Kipper.ee • Vaata teemat - Kipper.ee kaptenite seminar 2012: 14.06.2012\nKipper.ee kaptenite seminar 2012: 14.06.2012\nTeema pealkiri: Kipper.ee kaptenite seminar 2012: 14.06.2012\nPostitatud: Neljapäev, 07 Juun 2012 19:01\nKIPPER.EE KAPTENITE SEMINAR 2012 + LÕPETAMINE\n„VÄIKELAEVADE PÄÄSTEVARUSTUS JA KONTROLL“\n1. Toomas Lindjärv – „Väikelaevade kohustuslik päästevarustus, Merelõvi“\nToomas esindab Põhja prefektuuri veeliiklusteenistust.\nRäägib lähemalt, milline päästevarustus on väikelaevadel vastavalt seadustele merel nõutud.\nTutvustab Merelõvi argipäeva ja patrullimisregioone.\n2. Jaanus Zovo – „Väikelaevade päästevarustuse valimine ja kontrollimine, SOLAS“\nJaanus tuleb külla ettevõttest VIKING Life-Saving Equipment Estonia AS.\nTutvustab väikelaevade päästevarustust ja annab häid soovitusi, kuidas õigeid tooteid valida. Pöörab tähelepanu, kuidas ja kui tihti päästevarustust kontrollida.\nKohapeal on tutvumiseks/katsumiseks tootenäidised, lisaks on esindatud SOLAS varustus.\nPeale seminari teoreetilist osa olete oodatud Vanasadama Jahisadamasse. Sadama parklas on võimalus proovida viskeliini täpsusviskamist.\nKai number 3 ääres on vaatamiseks avatud Bavaria 50 „Stella Maris“, mis on ette valmistatud ookeani ületamiseks.\nTuliuues Kai kohvikus saab süüa imemaitsvat kalasuppi. Kohvik on avatud kuni 22:00.\nLõpetame pidulikult seminaride hooaja ja tervitame suve!\nKaptenite õhtu on vanast traditsioonist alguse saanud komme koguneda talveõhtutel(nüüd ka suveõhtutel), et omandada uusi teadmisi kõigest, mis puudutab merendust (eriti väikelaevandust). Ettekanded teemadel: reisijutud, muudatused väikelaevandusega seotud seadusandluses, uued tehnoloogiad paadiehituses, purjetamise võistlusmäärustiku tutvustamine, päästevarustus jne.\nKuulama on oodatud kõik merendusega seotud inimesed, organisatsioonid ja lihtsalt meresõbrad. Seminar on osalejatele tasuta!\nSeminarid on mereinimestele ka kokkusaamiskoht, kus jagada kogemusi, küsida ja samuti hea pind uute kontaktide loomiseks.\nParkida saab Sadama turu (endine C-terminal) kõrvalolevas parklas (1 tund tasuta, iga järgnev €1).\nMerike Reede +372 5333 1117\nRuumidega toetab Tallinna Sadam! www.ts.ee\nSeminari koostööpartner: Sailing.ee, www.sailing.ee\nPostitatud: Neljapäev, 07 Juun 2012 23:57\nTõsi see on, et Stella Maris läheb 10 kuud kestvale reisile Tallinn – Kanaarid – kariibid – Bermuuda – Assorid – Tallinn. Kavas on läbida 13000 meremiili ja 20 riiki.\nOhutusvarustuse osas on tehtud järgnevad turvalisust tõstvad muudatused:\n•\tKaugele paistev tri-light masti topis ja reelingus dubleeritud navigatsiooni tuled\n•\tKokpitist lülitatavad navigatsioonituled, teki ja kokpiti valgustus\n•\tB-AIS transponder-receiver (saadab ja võtab vastu asukoha, kursi jms infot lähedal asuvatelt laevadelt)\n•\tNavtex (navigatsiooni hoiatused ja ilmateated)\n•\tDubleeritud GPS antenn\n•\tRaymarine digitaalne radar\n•\tEchoMax 230 passiivne radaripeegeldi, mis suvalise nurga alt omab vähemalt 5 m2 peegelduspinda (max 24m2, 60% 10m2)\n•\tRaymarine E80 seeria plotterid nii navigatsiooni laual kui ka kokpitis\n•\tEttevaatav navigatsioonikaamera mastitopis\n•\tNavigatsiooniinfo (plotter, tuul jms) ning kaamera info kõrvuti kuvamine salongi suurel LCD teleril\n•\tRaymarine Hayler mastitopis (automaatne udusireen ja muud helisignaalid, edastab väljas kostvat heli navigatsiooni lauda, valjuhääldi lähedal olevate laevade ja vöörtekiga suhtlemiseks) - on kasutatav nii navigatsioonilaualt kui ka kokpitist.\n•\tDigitaalne GDMSS standardile vastav VHF side nii navigatsioonilauas kui ka kokpitis\n•\tMastitopis ja targakaarel dubleeritud VHF antenn\n•\tSatelliitside Iridium Sailor SC4000 (data + kõne)\n•\tSeatalk HS võrk navigatsioonitehnika omavaheliseks suhtluseks\n•\tRaymarine autopiloot\n•\tÖövalgustus navigatsiooni laual\n•\tSalongi trepi öövalgustus\n•\tMitmed elektri tootmist ja kulutamist näitavad mõõdikud\n•\tAlternatiivne navigatsioon: sekstant ja almanahhid\n•\tOokeani tingimustele vastav päästeparv, mis on valmis veeskamiseks 15sek jooksul ning omab automaatseks veeskamiseks hüdrostaati\n•\tEPIRB - satelliitsidet kasutav avariipoi\n•\tSART - mereotsingu ja pääste radartransponder\n•\tKäiguliinid mõlemas pardas\n•\tIsetäituvad päästevestid, mis on varustatud pritsmekaitse, tule, vile, jalgevaherihma ja eluliiniga.\n•\tViskeliini ja tulega nn „hobuseraud“\n•\tDanbuoy ehk märkpoi (vajab veel tulega varustamist)\n•\tTormipurjed ja tormiankur\n•\tOokeani ületuseks spetsiaalselt komplekteeritud ja teemade järgi värvidega kodeeritud (põletused, haavad, jne) esmaabi kohver\n•\tPäikese ja vihma eest kaitseks nii sprayhood kui ka bimini (mõlemad kokkulapitavad)\nLisaks olemasolevale elektrilisele ja käsipilsipumbale on kavas paigaldada ka salongist opereeritav käsipilsipump\nKokpiti ukseluukidele mingi süsteem, mis väldib luukide kadumist (uksed või kinnitusliiniga luugid).\nKindlasti jäi midagi nimetamata aga ma arvan, et see teeb juba praegu hea ohutusvarustusega jahi ainult veel paremaks.\nPostitatud: Reede, 08 Juun 2012 12:39\nPalju see ilu kõik kokku maksma läks ka?\nMis tõugu kaamera on mastitopis?\nPostitatud: Pühapäev, 10 Juun 2012 15:41\nKas HF raadio on juba peal või pole seda plaaniski? Keset ookeani on VHF sama tõhus, kui ruupor Läänemerel.\nEks seda näeks ilmselt ka kohapeal, aga sel ajal pole kahjuks mahti pealinna sattuda.\nPostitatud: Pühapäev, 10 Juun 2012 17:30\nMyllerile: HF SSB radio oli kaks aastat tagasi üks meie valikutest, kui lõpuks otsustasime atlandil ainult Iridium satelliitside kasuks, seega HF raadiot ei ole ega tule. HF raadiote osakaal on näiteks ARC-regatil viimastel aastatel pidevas langustrendis olnud ja nende osakaal on langenud alla 30%. Osa ARC laevastikust kasutab nii sat kui ka HF sidet, kuid ka nende osakaal on väga väike. Enamus kasutab siiski ainult sat-sidet ja ka meie tegime sama valiku seda siis nii elektritarbimise ja kasutusmugavuse kui ka alginvesteeringu ja järelturu väärtust arvestades.\nPeebustele: Mis puutub selle mudru hinda, siis on see hangitud pika aja jooksul ja seetõttu kõike täpselt ei mäleta ning samuti on oma osa Ebay’st ja ARC foorumites pakutaval second hand tehnikal, seega võib öelda, et maksma läks see nii palju kui vaja ja nii vähe kui võimalik.\nPostitatud: Pühapäev, 10 Juun 2012 20:18\nmul on HF raadio mõnedes maailmaurgastes auto küljes olnud.\nkasutada pole teist õieti õnnestunud, üsna ebakindel sidevahend. eriti kui kasutamismugavust Iridium'i või Thuraya'ga võrrelda.


Heid Klum ja Seal lahutavad siiski - Kroonika\nHeid Klum ja Seal lahutavad siiski\nHollywoodi kõige õnnelikum perekond on purunenud – Heidi Klum (38) ja Seal (48) lahutavad oma peaaegu seitse aastat kestnud abielu.\n«Kuigi oleme nautinud seitset väga armastuseküllast, lojaalset ja õnnelikku abieluaastat, oleme pärast pikka järelemõtlemist otsustanud lahku minna,» teatavad nad. «Meil on teineteise vastu sügav lugupidamine ja me jääme teineteist armastama, aga me oleme lahku kasvanud. See on üksmeelne protsess ja meie laste heaolu kaitsmine on meie esimene prioriteet, eriti sellisel muutuste ajal. Me täname oma perekonda, sõpru ja fänne heade sõnade ja toetuse eest. Oma laste pärast hindaksime me kõrgelt seda, kui te austaksite meie privaatsust.»\nKurjad keeled räägivad, et abielule võis saatuslikuks saada Seali pidutsemislembus. Probleemid algasid mullu suvepuhkusel Ibizal, kus Seal käis sõpradega pidutsemas, jättes Heidi üksi nelja lapse eest hoolitsema.\nSuur probleem oli nende abielus ka Seali «plahvatusohtlik temperament» – mehel oli kombeks end häälekalt välja elada, ja Heidi ei tahtnud enam, et lapsed seda pealt näevad. Väidetavalt oli mehele pinnuks silmas ka kuulsa ja eduka naise varju jäämine.\nSellegipoolest tundus veel jõulude ajal kõik korras olevat – neid nähti viimati koos 27. detsembril Aspeni suusakuurordis teineteise embuses õnnelikult kaamerasse naeratamas.\nHeidi ja Seal tutvusid 2004. aastal, kui Heidi ootas tütar Lenit, kelle isa on Itaalia ärimees Flavio Briatore. Seal oli Leni sünni juures ja adopteeris ta. Sama aasta detsembris palus ta Whistleris oma kätega ehitatud iglus Heidi kätt. Nad abiellusid 2005. aasta mais Mehhiko rannal. Neil on lisaks Lenile kolm lihast last – kuueaastane poeg Henry, viieaastane poeg Johan ja kaheaastane tütar Lou. Iga aasta mais korraldasid nad uue pulmapeo ja kordasid abieluvannet. «See on suurepärane pidu, kuid umbes tunniks kaome me randa. Me istume seal lastega ja kordame päikeseloojangul abieluvannet. See on väga eriline hetk,» rääkis Seal 2010.aastal.\nKuigi paar on lahkuminekust juba avalikult teatanud, räägivad mõned lähikondlased, et kõik pole veel kadunud. «Nad võivad käiku lasta viimase minuti päästeplaani,» räägib üks asjassepühendatu. Loodame parimat.


594 Kompressioonsukkpüksid mikrofiiber 19-22 mmHg, 140DEN @ Salutaris tervisekaubad\nEsileht » Tugisukad » Kompressioonsukkpüksid » 594 Kompressioonsukkpüksid mikrofiiber 19-22 mmHg, 140DEN\nSukkpüksid mikrofiibrist keskmise-tugeva rõhuga 19-22 mmHg, 140 DEN. Mikrofiiber materjal Lusso on soe ja pehme, eriti sobilik talviseks kandmiseks. Materjal on võrkkoeline ja läbipaistmatu. Sukkpüksid on ette nähtud veenihaiguste ravi toetamiseks. Soovitatakse venoosse puudulikkuse, veenilaiendite ja tursete puhul, samuti pindmise veenipõletiku korral ja operatsioonijärgseks ajaks. Sobivad hästi pikka istumist või seismist nõudva tööviisi korral.


Uue harjumuse omandamine on nii teadus kui ka kunst. Kuigi teil peab olema vaimu, pühendumust ja kogu tavapärast kinnipidamist, mis on vajalik selleks, et midagi varem võõrast tunduksite end rote, tunnete ka inimmõistuse mehaanikat (ja seda siis, kui tuleb uusi harjumusi, sa oled iseenda suurim vaenlane).\nSee kõik kehtib eriti juhul, kui olete üle 40-aastane ja olete keegi, kes usub, et vanad koerad tõesti ei saa uusi trikke õppida. (Fakt: nad saavad.) Kuid siin on asi selles: uue vanuse omandamine keskeas eeldab, et alustate väiksena ja jätkate oma edu.\nSellest hoolimata leiate siit parimad nõuanded, sealhulgas kõik teadusega toetatud trikid ja ekspertide kinnitatud näpunäited, mis kindlasti aitavad teil valida uue treeningrutiini (või dieedi või unegraafiku või hambaniidi rituaali) ja tee sellest oma elus püsiv kinnitus. Lugege edasi ja näete, kuidas teie elu optimeeritakse koheselt. Ja ideede saamiseks selle kohta, millistest tegevustest saab rituaalid saada, õppige seda 40 parimat harjumust pärast 40. aastat .\n1 Visake visioonilauad välja.\nUue harjumuse loomisel on üldiseks ajendiks visioonitahvli loomine - inspiratsioonipjedestaal, et näidata teile, mis täpselt on teie töö vili. Seisa sellele impulsile vastu. 'Vaatate pidevalt fantaasiat. See lööb sulle näkku ja paneb sind ennast läbikukkununa tundma, ”ütleb Alok trivedi , Chicagos tegutsev tulemusetreener ja selle autor Edu taga ajamine . 'Tegelikult nimetan neid õudusunenägudeks.' Ja lisateavet uute harjumuste kujundamise kohta leiate siit Rikkaid inimesi vannub 25 igapäevast harjumust .\n2 Korda, korda, korda.\nKunagi mõelnud, miks te alati hambaid pesete enne deodorandi panemine? (Või vastupidi?) Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia seltsi uuringute kohaselt sooritatakse 40 protsenti inimese regulaarsetest harjumustest peaaegu identsetes igapäevastes olukordades. Teisisõnu, tee midagi iga päev ja see jääb paratamatult külge. Nii et hankige oma Nurmenukupäev peal. Ja mõne harjumuse kohta soovite kindlasti loobuda, vaadake 25 igapäevast harjumust, mis suurendavad teie vähiriski.\n3 Hoidke koormat kergelt.\nmillal Walmart tavapärasel ajal uuesti tööle hakkab\nMitme harjumuse samaaegne omaksvõtmine on palju nagu pool tosinat toidukotti korraga kandmine: on hea võimalus, et kukute maha kõike . Võib olla ahvatlev tahtmine korraga, näiteks hakata trenni tegema, tervislikumalt toituma ja varem ärkama. Kuid teie parim valik on jääda ühele harjumusele korraga, selgitab Adam Rosante , New Yorgis asuv treenimis- ja treeningtreener. Ja kui otsite mõnda suurepärast harjumust, mida omaks võtta, siis siin on 40 hämmastavat harjumust pärast 40. aastat.\n4 Sea realistlikud eesmärgid.\nKas soovite igal hommikul teha sada surumist? Või eraldada 10 protsenti igast palgast? Need on head eesmärgid. Kuid palavikulisel püüdlemisel - isegi juhul, kui saavutate oma eesmärgi - on suur tõenäosus tagasilöögiks. 'Kui pendel pöörata ühe spektri kõige kaugemasse otsa,' selgitab Rosante, 'paratamatult kõigub see tagasi teisele poole.' Alusta väikesest. Sel juhul kasutage 20 push-upi või 2 protsenti oma palgast. Ja suurepäraste harjumuste saamiseks õppige 52 viisi rahaga paremaks saamiseks 2018. aastal .\nUuringute kohta Harvardi ettevõtlusülevaade , on parim viis püsiva distsipliini hoidmiseks, eriti uute harjumuste kasutuselevõtmisel, igapäevaselt langetatavate otsuste arvu tõsine vähendamine. Iga päev pakub lugematuid võimalusi oma elu automatiseerimiseks ja optimeerimiseks, alustades kõigepealt. Ärka iga päev samal kellaajal (jah, ka nädalavahetused). Haamer välja pideva hommikuse rutiini (ja pea sellest kinni nagu kellavärk). Ja otsustage oma allkirjaga Starbucksi jook ( vihje: tee sellest grande surnud silm ).\n6 Murdke see maha.\nAmeerika psühholoogide assotsiatsiooni soovituste kohaselt võib suurema eesmärgi tükkideks lõhkumine uue harjumuse kinnistamisel imet teha. Oletame näiteks, et teie eesmärk on rohkem treenida. Selle asemel, et proovida lihtsalt jõusaali sagedamini lüüa, valige pühendatud võimlemispäevadeks kolm päeva nädalas. Nüüd on teie eesmärgid: treenige esmaspäeval, treenige kolmapäeval ja treenige laupäeval. Iga kord kontrollides tunnete saavutustunnet - see aitab teil jätkata ja jätkata, kuni treenimine muutub tavaliseks rituaaliks. Ja selleks, et asjad teie rutiinist välja kukuksid, on siin 17 igapäevast harjumust, mis rikuvad teie aju.\n7 Mõelge oma edukuse taset ühe inimese suhtes…\nSina. 'Midagi kunagi head ei tule sellest, kui ennast võrrelda teistega,' ütleb Trivedi. 'Ja see põhjustab psühholoogilist segadust.' Ja kui soovite rohkem tervislikke elutingimusi, ärge jätke seda märkamata 100 parimat vananemisvastast saladust.\n8 Sööge iga päev hommikusööki.\nOlete ikka ja jälle kuulnud, et hommikusöök on kõige olulisem söögikord. See alustab teie ainevahetust, annab hädavajaliku varahommikuse energia ja on kaugeltki maitsvaim eine. (Munad, peekon, kartul ja pannkoogid? Me sööksime seda hea meelega mis tahes jahu.) Veelgi enam, vastavalt uuringutele aastal Toitumispäevik , hommikusöök aitab vähendada soovi kogu ülejäänud päeva jooksul. Nii et kui proovite harjuda vähem suupisteid tegema, võib hommikusöök imet teha.\n9 Töötada välja sotsiaaltoetussüsteem.\n'Uuringud näitavad, et teie eesmärke toetavate sõprade või pereliikmete olemasolu parandab pikaajalist edu,' ütleb Cynthia Sass , New Yorgis asuv toitumisnõustaja. 'Isegi kui nad ei tee samu asju, mida teete, võib lihtsalt see, kui keegi pakub teile julgustust või kuulab, kui teil on raske päev, aidata teil kinni pidada, kui soovite loobuda.'\n10 Või värvata sõber.\nTugivõrgu omamine aitab, kuid see, kui keegi töötab teie kõrval, aitab teie pingutusi täiendada. Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni andmetel saavutavad mõlemad inimesed suurema tõenäosuse selle saavutamiseks, kui kaks inimest püüavad sama või sarnase eesmärgi poole.\n11 Ole kannatlik.\nOn olemas ammune kõnekeelteooria, mille kohaselt harjumuse kujundamiseks kulub 21 päeva - ja see on täiesti vale. Londoni Ülikooli kolledžis tehtud uute uuringute kohaselt on keskmine aeg tegelikult 66 päeva . Nii et riputage seal. Ja veel suurepäraste ettepanekute saamiseks on siin 20 öist harjumust aitab teil paremini magada.\nMayo kliiniku andmetel vähendab meditatsioon stressi ja ärevust, aitab teil kauem ja rahulikumalt magada ning võib isegi teie õnne suurendada. Omakorda tunnete tänu uuele leitud energiatasemele suurenenud motivatsiooni püssi juurde jääda. See võtab vaid 15 minutit. Selle saate hõlpsalt lisada pärast hommikukohvi, lõunapausi ajal või enne voodisse ronimist. Boonus: Mediteerimine on üks 40 viisi vererõhu langetamiseks pärast 40.\n13 Pange oma säästud uimastama.\nKui olete huvitatud harjumusest jätta rohkem oma palgast kõrvale, meeldib selline rakendus Digitaalne või Qaptial aitab palju aega. Valite oma palga ettemääratud summa - enamik eksperte soovitab 20 protsenti - ja rakendus paneb selle automaatselt teie säästukontole. Mõne aja pärast hämmastate, kui palju tainast olete kokku hoidnud. Kui soovite rohkem võimalusi oma kontode lisamiseks, lugege 40 viisi, kuidas 40 pärast säästmist tõsiselt suurendada .\n14 Joo kirsimahla.\nKõik tahavad harjuda paremini magama. Õnneks on olemas lihtne lahendus: kirsimahl. Uuringu kohaselt American Journal of Therapeutics , enne magamaminekut klaasi kraami joomine võib teie keskmisele unetsüklile lisada ligi poolteist tundi. Valige kindlasti looduslik mahl. Töödeldud kraam laaditakse suhkruga. Ja rohkemate viiside saamiseks regulaarselt kaheksa tunni saamiseks õppige 65 näpunäidet parimaks uneks .\n15 Minge trepist.\n10 000. Ekspertide seas peaksite päevas mitu sammu tegema. Aktiivsena püsimine aitab parandada teie heaolu paljusid aspekte, alates energiatasemest kuni südame terviseni, nii et see on suurepärane harjumus omaks võtta. Kuid selle maagilise numbri tabamine võib olla raske. Abi saamiseks jätke lift vahele ja minge trepist - iga kord. Näete, kuidas teie igapäevane sammude arv tõuseb.\n16 Murdke enesekinnitusi.\nÜkskõik, kas see on „Sa oled uimastatav” või „Sa oled peatamatu”, võib igal hommikul peeglist positiivse fraasi ütlemine aidata püssist kinni pidada. Uuringute kohaselt Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia bülletään , inimesed, kes laususid igapäevaseid enesekinnitusi, täitsid suurema tõenäosusega oma ülesandeid. (Jah, uue harjumuse omaksvõtmine on ülesanne.)\n17 Kõigepealt käsitsege lihtsaid esemeid.\n'Väike muutus paneb suured asjad juhtuma,' ütleb Noam tamir . 'Alustage ühe eesmärgiga ja kui olete edukas, tehke sama ka teiste oma loendis olevate eesmärkidega.' Nii et kui olete hakanud näiteks igapäevaselt hambaniiti kasutama, liikuge suurematele karmimatele harjumustele, näiteks igakuiste valgete ribade pealekandmisele. Ja valgemad hambad on tõepoolest teie eesmärgid, siin on 20 saladust valgemate hammaste jaoks pärast 40. aastat.\n18 Jätke tähtaeg ära.\n'Ühiskond paneb meid juba tundma, nagu me ei liiguks tänapäeval piisavalt kiiresti,' ütleb Joanne Encarnacion , San Franciscos asuv integreeriv tervise- ja elutreener. 'Maailm võib olla nõudlik ja te väärite iga hetk, mida saate peatada.' Pange endale raske tähtaeg ('hakkan iga päev jooksma järgmine kuu ! ') seab ennast vaid läbikukkumiseks. Ja pidage meeles: Toimingu muutmine teist laadi rituaaliks võtab keskmiselt umbes kaks kuud.\nkuidas teha peenise emotikone\n19 Minge umbrohu sisse.\nAmeerika Psühholoogide Assotsiatsiooni andmetel suurendab edu saavutamise võimalust konkreetse detailidele orienteeritud kava kehtestamine. (Lihtsalt, jällegi, ärge tehke sellest visioonitahvlit.)\n20 Alustage viskamist.\nKui soovite harjuda tervislikumalt toituma, visake välja kõik, mis võiks teie teele takistada. Alustage kartulikrõpsude, piimašokolaadi ja töödeldud teradega, seejärel liikuge suhkrut sisaldavate teraviljade ja külmutatud toitude juurde. Enne kui teate, saate suupisteid tervislikest valikutest - värsked tooted, küüslaugu hummus, selline asi - nagu see oleks teine loomus. Ja ideede jaoks, mida mitte välja viskama, õppima 40 parimat südametoitu, mida peaksite sööma pärast 40 .\n21 Keskendu numbritele.\nOma edusammude jälgimine aitab teil sellest kinni pidada, ütleb Leslie Bonci , asutaja ActiveEatingAdvice . 'Me reageerime arvudele hästi ja see on palju vähem ebamäärane ja palju käegakatsutavam. See paneb asjad otse näkku, nii et peate silmitsi sellega, mida olete teinud või pole teinud. '\n22 Premeeri ennast.\nInimeste loomus on positiivsetele hüvedele reageerimine. Kui olete oma eesmärgi saavutanud, siis lubage endale. Võib-olla on see pudel ülemise riiuli viskit. Võib-olla on see Bloomingdalese meeleavaldus. Millegi loomine, mille poole püüelda, teeb imesid.\n23 Olge vastupidav.\nJah, raske harjumusega programmeeritud aastate muutmine uue harjumuse omandamise nimel on ebamugav. 'Kui soovite positiivseid muutusi, peate ennast proovile panema,' ütleb Rosante. 'Lihtsalt teadke, et ebamugavuste ja kahtluste teisel poolel on teie enda jaoks palju tugevam versioon.'\n24 Ole nutikas.\nKonkreetsed. ('Ma tahan harjuda rohkem süüa tegema.') Mõõdetav. (Mitu korda sa sel nädalal süüa tegid? Sel kuul?) Saavutatav. (Kui mitu korda saab sa teed sel nädalal süüa? See kuu?) Asjakohane. (Kodus kokkamine parandab elukvaliteeti, vähendades nii kulutusi kui ka ebatervislike söögikordade sagedust.) Ajapõhine. (Kui kiiresti võite alustada?) SMART on igivana süsteem põhjusel: see töötab.\n25 Keskendu peaaegu oma eesmärgi saavutamiseks.\nTäiuslikkus on üle hinnatud - ja võib isegi osutuda pärssivaks teie eesmärkide saavutamisel. 'Kui sa ajad sassi, ära peksa ennast,' ütleb Rosante. 'Teil peaks olema plaan, millest saate kinni pidada vähemalt 80 protsenti ajast.'\n26 Pakkige treeningvarustus ette.\nEelmisel õhtul treeningriiete, -jalanõude ja -tarvikute ettevalmistamine aitab teil harjuda rohkem trenni tegema. 'See takistab teil kodust lahkumata, kui teil pole treeningu jaoks hädavajalik, või ei võta aega, et hiljaks jääda, et hommikul oma varustust kokku panna,' ütleb Wayne Westcott , Quincy kolledži liikumisteaduse professor.\n27 Ole vali ja uhke.\nÖelge kõigile päikese käes, et kavatsete jõusaali regulaarsemalt lüüa. 'Kui räägite teistele, kui plaanite nädala jooksul treenida, tunnete end pühendunult oma sõna pidama ja treeningut tegema vastavalt väljakuulutamisele,' ütleb Westcott.\n28 Laske kahvli alla.\nSee on suurepärane idee harjuda aeglasemalt sööma. Kiire söömine võib põhjustada kiiret kaalutõusu. (Teie aju võtab kõhule järele jõudmiseks umbes 20 minutit, mis tähendab, et võiksite süüa kaua aega pärast seda, kui keha on täis.) Sass soovitab oma riistad iga hammustuse vahele panna. Iga hammustuse jaoks on vaid sekundid, kuid see ühendab söögi ajal.\n29 Jõustage reegel 80-20.\nVähem süüa - üllas harjumus, mille paljudel meist oleks hea kätte võtta - mõelge sellele arvuliselt. Tuletate meelde seda 20-minutilist 'järelejõudmise' statistikat? Söö umbes 80 protsenti tavapärasest portsjonisuurusest, tee paus ja oota siis 20 minutit, enne kui midagi muud sööd.\n30 Hankige oma öine shuteye.\nHiljutine uuring European Journal of Clinical Nutrition leidis, et inimesed, kes magavad vähem kui seitse tundi igal õhtul, tarbisid järgmisel päeval tavapärasest ligi 400 rohkem kaloreid. Nii et kui soovite harjuda vähem sööma, siis magage kindlasti rohkem.\n31 Kaaluge ennast hommikul.\nTeekonnal märkimisväärse kaalulanguseni võib kaalule astumine heidutada - mõnikord sinnamaani, et te harjumust täielikult väldite. Kuid kui te kaalute end hommikul esimese asjana, registreerite end väiksema numbriga, kui oleksite hiljem päeval. Ja võtke see meilt: see on väga julgustav.\n32 Määrake igakuine kuupäevaöö ...\nEndaga. 'Enamik inimesi elab elu autopiloodil ega kavatse oma elu kujundada ega mõista, kuidas nad tahavad elada ja olla,' ütleb Šefali raina , tegevtreener aadressil Wall Streeti treener . Teie igakuine kohtinguõhtu Raina kohta peaks olema õhtu, mis on pühendatud teie eesmärkide ülevaatamisele. Saate võimaluse näha, kui kaugele teil veel minna on - või kui kaugele olete juba jõudnud.\n33 Investeerige sellesse seisvasse lauda.\nIga sekund, mille veedate oma laua taga, viib lisas survet teie selgroole , mis võib põhjustada ketta degeneratsiooni või äärmuslikel juhtudel närvide pigistamist. Kuid see on raske, kui teil on kombeks iga päev kaheksa tundi (või kauem!) Jalgadel seista. Kui ostate hõlpsasti reguleeritava seisva laua - nagu näiteks kõik Varideski mudelid -, on see valik kogu päeva teie ees. Sel hetkel on lihtsalt liiga ahvatlev natuke seista.\nJah, hasartmängud võivad olla suurepärane motivaator. Soovitame Pakt , rakendus, kus teie ja teised maksate ühisesse kogumisse ja seate individuaalsed eesmärgid. Kui täidate oma eesmärgid, saate raha välja. Kui te neist puudust tunnete, on raha kadunud. See on parim hasartmänguliik: iseendale. Sest kui sa ei panusta enda peale, ei tee keegi.\n35 Paki kokku ja liigu.\nAndmefirma Dstillery uue uuringu kohaselt ilmuvad inimesed, kes sõidavad oma jõusaali 3,7 miili - erinevalt 5,1 miilist - koos viis korda sagedus. Teisisõnu, kui soovite vormi taastada, on jõusaaliga liitumine kodu lähedal suurepärane koht alustamiseks.\n36 Leidke asendajad.\nIga asi, mille oma elust puhastate, jätab auku. Oletame, et proovite tervislikumalt toituda. 'Kui loobute soodast, asendage see vahuveega. Kui loobute laastudest, asendage see mõne muu krõmpsuva toiduga, näiteks röstitud kikerhernestega, ”soovitab Bonci.\n37 Pidage toidupäevikut.\nUuringu kohaselt Ameerika ennetava meditsiini ajakiri , inimesed, kes panevad iga päev kirja oma söömisharjumused, peavad kaks korda suurema tõenäosusega uue dieedi.\n38 Treeningu aja vähendamine.\n'Meie elu on hõivatud ja aeg on meie kõige väärtuslikum ressurss. Kui asjad lähevad kitsaks, on tavaliselt meie treeningud hakkimisplokile maandunud,' ütleb Rosante. 'Kui te ei valmista kulturismivõistlusteks, pole teie treeningutel põhjust pikemaks ajaks kui 45 minutit.' Kui mõistate, et mahub terve rutiin vähem kui tunni jooksul, olete pigem valmis sellest kinni pidama.\nKasutades rakendust nagu Todoist - mis on saadaval lauaarvutites ja nutitelefonides ning integreerib andmed kahe platvormi vahel - motiveerite end eesmärkidest kinni pidama. Iga registreeritava kauba eest annab Todoist teile punkte. Uuringud näitavad, et isegi sellised digitaalsed teatised toimivad omamoodi preemiasüsteemina.\nSa suudad seda. (Pidage meeles: 66 päeva.) Ja kui olete need harjumused edukalt välja töötanud, õppige neid 40 parimat viisi nende hoidmiseks iga päev .\nKas saate vastata nendele miljoni dollari küsimustele, kes tahab saada miljonäriks?\nSee oli kunagi halvim külaline, 'vaade', ütles endine host\n15 kõige uhkemat kuulsuste pulma läbi aegade\nhirmutavad mängud, mida sõpradega öösel mängida\nmilline näeb maailm välja 100 aasta pärast\nmis on petliku poiss -sõbra tunnused\nAmeerika kirjandusraamatud keskkooliõpilastele\ntsitaadid armastatud inimesega koos olemise kohta


Kurt Sutter paljastab, miks Anarhia Piney pojad kandsid teistsugust vesti kui ülejäänud SAMCRO - Tv\nKurt Sutter paljastab, miks Anarhia Piney pojad kandsid teistsugust vesti kui ülejäänud SAMCRO\nAnarhia pojad fännid on hästi teadlikud SAMCRO liige Piney Winston kandis teistsugust vest kui ülejäänud meeskond ja nüüd sarja looja Kurt Sutter paljastab miks. Kui üks sotsiaalmeedias asuv fänn küsis Sutterilt rõivaste valiku kohta, selgitas ta, kuidas see läks sest Piney oli 'vana kool'.\n'Kui klubi asus, ei saanud nad nahka lubada,' selgitas ta. 'Neil kõigil olid teksad. Pärast esimest üheksat lisasid nad nahast kuttes. Piney polnud muutuste fänn. Ta kandis teksaseid. Näitleja William Luckingu mänginud Piney oli SAMCRO algupärane liige, kes oli meeskonna kaasautoriks koos sõjaveterani John Telleriga. Tema poeg Opie oli ka SAMCRO liige. Piney oli SoA esimese nelja hooaja võtmetegelane, kuid lõpuks mõrvas ta Clay (Ron Perlman), kes seadis surma välja nii, nagu näeks, et see oli toime pandud Lobose Sonora poolt.\nküsimus Instagramis: Miks Piney kannab teksariietust ja ülejäänud nahka? #SutterThinks #soa # mänd #esine esimene pic.twitter.com/MiwnfBBeuM\nPärast SoA, Jätkas Sutter spinoff-sarja loomist Maiade M.C., mis läheb FX-is oma kolmandale hooajale. Nimelt vallandati Sutter näituselt 2019. aastal, selgitades hiljem, et tema arvates võis maiade episoodisse kirjutatud nali olla see, mis mahtus ta kuuma vee sisse koos võrgu uue omaniku Disneyga. 'Siin on see, mida ma stuudiovõrgu poolel valesti tegin, põhjus, miks pidin ära minema. Kõik algas naljaga. Ja mitte eriti hea, ”sõnas Sutter.\n'Hooaja 2 esilinastusel oli rida. EZ [JD Pardo] ja Coco [Richard Cabral] olid bussist maha saamas koolis, kus raviti narkootikume, ”meenutas ta. 'Ees pidi olema tõeliselt õudne mänguväljak. Täidetud praht, ohtlike ilmega kiiged, teravad esemed, roostes džungli võimla jne. Kui nad väljuvad, näeb Coco EZ-i tähelepanu hajutatuna ja ütleb: 'Ligh up Boy Scout' ja žestikuleerides mänguväljakule, ütleb: 'Me läheme' Disneylandi. ” EZ vastab: 'Jah? Arvake, et siia mattis Walt kõik juudid, kelle ta oli tapnud. Coco kommenteerib: 'See on tume mees ja hellip;' Ja väljub. ”\nSutter jätkas, et kuigi nali tuli tegelaskujust, oleks see mõnes muus keskkonnas olnud tema tumeda huumori kaubamärgi jaoks „tüüpiline“. 'Ma ei ole idioot,' ütles ta. 'Ma teadsin, et see helistab mõnele kellukesele. Kas tõeline või kujutletud, kogesin juba noa pingutamist. See avaldus tootmisküsimustes, tekitades rohkem tõkkeid jne. Olen aastate jooksul õppinud katse-eksituse meetodil - palju vigu - kuidas tagasi lükata, et kaitsta lugu ettevõtte vastavuse eest. '


Eesti kohus saatis Leedust pärit kelmid vangi - Uudised - parnupostimees.ee\nEesti kohus saatis Leedust pärit kelmid vangi\n11. jaanuar 2016 11:10\nPärnu maakohus. | FOTO: Urmas Luik / Pärnu Postimees\nPärnu maakohus saatis vangi Leedust pärit kelmijõugu liikmed, kes mitmel pool Eestis petsid tuntud skeemi kasutades inimestelt välja kümneid tuhandeid eurosid.\n"Kohus karistas Rolandas Lideikat (43), Janutis Balciunast (57) ja Žydrunas Lipneviciust (38) kuritegelikku ühendusse kuulumise ja kelmuste eest eri pikkusega vangistusega ja mõistis neilt välja kannatanutele tekitatud kahju ligikaudu 25 000 eurot," vahendas ERRi uudisteportaal.\nKohus määras, et pärast vanglakaristuse kandmist saadetakse leedulased Eestist välja, ja kohaldas neist kahele siia naasmise keelu viieks aastaks ja ühele kümneks aastaks.\nUurimisel tehti kindlaks, et mainitud mehed kuulusid 2014. aasta detsembrist kuni eelmise aasta jaanuarini vähemalt kümneliikmelisse kuritegelikku ühendusse, mis Eestis vene keelt kõnelevatelt inimestelt raha välja pettis.\nKelmid kasutasid Eesti ajakirjanduses laialt kajastust leidnud petuskeemi, rääkides inimestele telefonitsi nende lähedastega juhtunud õnnetustest ja pakkudes nende päästmist ebameeldivustest raha eest.\nSamasse jõuku kuulunud kurjategijatest osa sai Eestis vanglakaristuse juba eelmisel aastal.


Keeda kiiresti kodus - Ennetamine\nKeetmine ilmneb nahakahjustuse tõttu: jaotustükid või hõõrdumine. Staphylococcus tungib haavadesse ja provotseerib chiria arengut. Sageli esineb neid raseerijaga lõikamise tõttu.\nSageli ilmub kaenlaaladel keeb. See on tingitud hügieeni ja haavade hooletusest pärast raseerimist. Kui keeb on küpsenud naha range puhtusega, on tõenäoliselt selle põhjuseks deodorandi sagedane kasutamine. Kui poorid ummistuvad, muutuvad nad põletikuks.\nSageli diagnoositakse häbemete ja suguelundite esinemist. Enamik juhtumeid on lahutamatult seotud parfüümi raseerimisega. Sellise nähtuse ilmumine sellises kohas võib põhjustada suguelundite haigusi, nii et kui naise säärel on keema, peab ravi olema kiire.\nChiri nibudel on väga haruldased, kuid nad ei ole vähem ohtlikud kui pea peal. Sellel juhul keeb märgid - valged kasvajad, millega kaasneb sügelus ja pigistamine. Selles valdkonnas peavad paljud laevad, mis suudavad kiilu kiiresti keha levitada, nii, et chiria eemaldamine peaks olema kohene. Seda teevad arstid mammoloogid või kirurgid. Eneseravimite tegemine on ohtlik.\nKeeda - naha mädane kasvaja, mis võib esineda kõikjal kehal.\nVäike punane tubakas, mille keskel on mädane südamik, sarnaneb tavapärasele vistrikule, kuid see on ohtlikum.\nKeedeinfektsioon levib kiiresti ja nakatab naaberkudusid.\nKeetmine põhjustab valulikkust ja nõuab eriravi. Kui palju abstsess valmib ja kas seda protsessi saab kiirendada?\nAbstsessi küpsemise protsess on üsna valus ja pikk. Lõplik periood sõltub keetmise suurusest, selle asukohast ja organismi omadustest. Keskmine aeg on 7-10 päeva. Kui inimene on küps, tunneb inimene kahjustatud nahale vinguva iseloomuga valu. Selle aja jooksul on oluline järgida mitmeid reegleid:\närge puudutage oma käega keema (kui see juhtus - peske käed antibakteriaalse seebiga);\nkui abstsess kleepub riietele - katke see marli või sidemega, fikseerige sidematerjal kleeplindiga;\nteiste inimeste isikliku hügieeni tooted, voodipesu ja rätikud on keelatud.\nKüpsemisprotsess koosneb mitmest etapist. Esimest nimetatakse infiltratsiooniks. See algab hetkest, mil nakkus tungib epidermise kihtidesse. Sümptomid - naha ähmane turse, sügelus ja valu, kui see on surutud, kohalik piinamine. Kestus - kuni 4 päeva.\nJärgmine etapp on sekundaarne või vahetu valmimine. Praegusel ajal moodustavad mädakad varraste keetmise servad selgelt märgistatud ja varda pea on nähtav. See etapp kestab kuni 5 päeva. Tulemuseks on küps keema. Lõppetapp on kasvaja läbimurre või iseseisev lahkamine, mädaniku eemaldamine ja haava järkjärguline isepuhastus.\nNiisiis, kui kaua küpsetakse tavaliselt? Normaalsel kursil kulub kogu tsükkel (võttes arvesse läbimurret) 9 kuni 15 päeva. Kui inimene kasutab toetavaid ravimeetmeid, muutub protsess veelgi lühemaks (nädal). Küpsemise kvaliteet sõltub ka immuunsüsteemi üldisest seisundist.\nAllpool näete fotot mitteküpsest ja küpsest keetmisest.\nMis siis, kui määratud ajavahemiku jooksul ei keeta?\nKui keetmine ei küpse ja varda pea on esimeses etapis enam kui 6 päeva ja ei purune mingil viisil, on vaja meditsiinilist abi. Arstiga konsulteerimise puudumine põhjustab mitmeid komplikatsioone:\npõletiku protsessi areng;\ntekitavad ohtlikke patoloogiaid (meningiit, sepsis).\nMida teha suletud abstsessiga lõpuks välja?\nEsialgsed kohustuslikud meetmed - tavalise eluviisi kohandamine.\nOn oluline normaliseerida vedeliku tarbimise tasakaal - juua vähemalt 2 liitrit päevas. Erilist tähelepanu tuleb pöörata kehahügieenile (käte pesemine, naha ravimine antibakteriaalsete ainetega). Kui pärast kõigi toimingute sooritamist ei keeta ja jääb samaks, on vaja radikaalsemaid meetodeid.\nMeditsiiniasutustes toimub chirya küpsemise kiirenemine tavaliselt järgmiste meetodite abil.\nKokkupuude ultraviolettkiirgusega. Protseduuri eesmärk on patogeensete mikroorganismide hävitamine, kahjustatud kudede regenereerimine, hapnikusisalduse parandamine.\nTermiline efekt. Märge - mädaniku kiire eemaldamine haava pinnalt.\nNaha ravi antiseptiliste ainetega. Selleks kasutatakse vesinikperoksiidi, joodi, booralkoholi või salitsüülhapet.\nRakendused meditsiiniliste salvidega (Ihtiol, Vishnevsky salv, tetratsükliin).\nPärast abstsess on läbi murdunud, näidatakse antibiootikumidega sidemete kasutamist. Menetlus on vajalik nekrootilise koe põletiku ja desinfitseerimise peatamiseks.\nÄärmuslik valik - operatsioon. Konservatiivse ravi mõju puudumisel kasutage kirurgilist ravi. Arst teeb patsiendi lokaalanesteesia ja avab keedukolde skalpelliga.\nKirurg puhastab haava mädanikust, eemaldab varda ja nekrootilise koe. Sisestage töödeldud haavasse 5-6 päeva jooksul äravool. Seejärel kantakse haava pinnale desinfitseerimislahusega kaste. Patsiendile nähakse samaaegselt ette antibiootikumide ja vitamiinide võtmine.\nKiiresti avanemiseks keedetud nahal on lubatud ravida mõningaid rahvahooldusvahendeid. Ravi kodus on soovitatav alustada keetmise esimesest etapist - kui nahal tekib sügelus ja punetus. Kui abstsess on juba avatud, on folk meetodid keelatud.\nValik tõhusaid retsepte:\nValmistage ette soola, mee, jahvatatud ingveri ja kurkum (1 tl) segu. Koostisainete segu.\nParema lahustumise tagamiseks kuumutage aurusauna, segades põhjalikult. Kandke saadud lahus keema kompressi kujul. Röstige seebist ja sibulast. Sibul tuleb küpsetada ahjus, seejärel lihvida lihvijaga. Lisage oma riivitud seebi.\nAsetage auruvannil ettevaatlikult soe, kuni kõik seebi tükid on täielikult lahustunud. Kasutage segu kompressina. Abi aloe. Aloe lehed tuleb pesta, pooleks lõigata ja keedetakse 1-2 tundi. Aloe saab kinnitada krohviga.\nTaim aktiveerib sisemise mädaniku vabanemise - keema küpsemine kiireneb. Aloe asemel võite kasutada Kalanchoe'i või kapsalehte identse retsepti järgi.\nKeetmise sisu on keelatud avada. Purulentne sisu langeb külgnevatesse kudedesse ja verevoolu. See võib põhjustada ohtlikke komplikatsioone - alates sepsisest kuni surmani.\nNiisiis sõltub keetmise tähtaeg selle suurusest ja immuunsuse olekust. Tavaline indikaator - 7 kuni 15 päeva. Kui pärast seda perioodi ei ole abstsess lõhkenud, tuleb kõigepealt pöörduda arsti poole. Lisaks meditsiinilistele protseduuridele, rahvale retseptidele kiirendage valmimisperioodi. Terapeutilise toime puudumisel on näidustatud kirurgia või keetmise laser eemaldamine.\nKosmeetik Keeda käel: ravi sümptomid ja tunnused\nVõimsus Kuidas akne vabaneda\nAkne probleemse naha jaoks Avene - kosmeetikatoodete ülevaates\nVõimsus Demodex ja demodikoos: haiguse põhjused ja sümptomid, ravimeetodid\nEnnetamine Mis siis, kui rippuv mool põletub\nÕunasiidri äädikat kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka kosmeetikas: selle põhjal saab teha erinevaid toonikuid ja maskid, mis mõjutavad soodsalt näo nahka.Mis on kasulik äädika näomaskiNäo õunasiidri äädikas on tõhus desinfitseerimis- ja põletikuvastane aine, mis võimaldab teil toime tulla mitmesuguste kosmeetiliste probleemidega, alates akne ja kortse.


Ruhnu unikaalne tuletorn avatakse külastajatele\nRuhnu unikaalne tuletorn avatakse külastajatele (9)\n– 17/04/2015Rubriik: Maakond\nRuhnu vallavanem Jaan Urvet esitas veeteede ametile taotluse Ruhnu tuletorni külastajatele avamiseks.\nVeeteede amet toetas algatust, aga meenutas vallavanemale, et Ruhnu tuletorni kasutatakse meresõiduohutust tagava navigatsioonimärgina. “Kuid tuletorni kinnistu samaaegselt kasutamiseks andmine Ruhnu vallavalitsusele tutvustamise ja külastamise eesmärgil ei raskenda tema otstarbekohast kasutamist,” leidis ameti peadirektori asetäitja Taivo Kivimäe.\nVallavanema sõnul tuleb lähiajal saarele veeteede ameti esindaja, kellega koos koostatakse minimaalsete vajalike tööde nimekiri. “Siis selgub, kui palju see kõik maksab. Olen muidugi ülioptimistlik, aga tahaksime selle avada turismi kõrghooajaks pärast jaanipäeva, sest inimeste huvi on ülisuur,” rääkis Urvet.\nTorni pääseb keerdtreppi mööda. Lambiruumi inimesi ilmselt ei lasta, aga ringrõdule küll. Tuletorn oleks avatud kindlatel kellaaegadel. Vallavanema arvates sooviks iga saare külastaja väikese piletiraha eest ka tuletornis ära käia. “Mõeldud on ka inimese peale, kes võtaks külastajate juhendamise ja torni hooldamise oma hooleks,” kinnitas Urvet, kelle teada näeb tornist ilusa ilmaga isegi naaberriiki Lätit.\nSaaremaa navigatsioonimärgistuse talituse juhataja Jüri Kuusk ütles, et enne 1. maid tuleb neil Ruhnus vette panna navigatsioonimärk ja maapealseid märke hooldada. Sama reisiga vaatab ta üle ka Ruhnu tuletorni.\n“Laternaruum on eraldatav, kuid rõdule pääseb korrus allpool. Kuna rõdu on aga lahtine, peaks ohutuse huvides rõdule vahest ka pleksiklaasid ette sättima,” ütles Kuusk, kelle sõnul jääb ohutus valla tagada. Torni jaanipäevaks avamist Kuusk realistlikuks ei pidanud.\n“Seal on vaja kooskõlastusi muinsuskaitselt ja päästeametilt, üht-teist ringi ehitada. See on pikaajaline protsess,” kinnitas ta.\n(Vaadatud 411 korda, sh täna 1)\nLisatud: 17.04.2015 / 08:37\nLoodan parimat, et ehk siiski juba sel aastal saab torni ronida. Muidugi on arusaadav, et enne tuleb teha vastavaid korrektiive, kuid loodan, et need ei võta kaua aega :-)\nLisatud: 17.04.2015 / 08:39\nNäe, isegi väike Ruhnu saab oma tuletorni turistidele avada aga Saaremaal ei suudeta, eriti köidab Hiiumaa oma Kõpu tuletorniga kus kena kohvik, suitsukala, igati mõnus, suveniire laias valikus, on kohe Hiiumaa magnet kus turiste pidevalt.\nLisatud: 17.04.2015 / 08:45\nRuhnu tuletorn on eelkõige navigatsioonimärk.\nMitte vaataplatvorm vms putka, mille pealt peab kindlasti kasumit teenima hakkama.\nVallavanema mõte on üllas, aga sisaldab eneses riske nii navigatsioonimärgile kui rahvale, kes sinna üles sõeluma hakkab.\nJaanipäevaks võib selle publiku-kõlbulikuks saada heal juhul järgmiseks aastaks.\nLisatud: 17.04.2015 / 09:54\ntorn, kas oled üldse mõnes tuletornis käinud, et sellist jura ajad?\nKõik tuletornid on navigatsioonimärgid!\nLisatud: 17.04.2015 / 15:59\nMis osast sa eelnenud tekstist loed välja, et ma olen tuletorne kusagil mitte-navigatsioonimärkideks nimetanud…?\nMa räägin,et tuletorn on EELKÕIGE navigatsioonimärk. Sest maailmas on piisavalt pretsedente, kus tuletorn on juba ehitatud olema nii üks kui teine.\nLisatud: 17.04.2015 / 10:13\nSiis, kui Ruhnu piirivalvekordoni ülemaks oli veel Arvo Veski (tervisi Sulle!), sai kah erandkorras selles majakas ära käidud. Enne sisenemist tuli kingad jätta välistrepile ja kogu rännak teha sokkides. Sees oli ka puhtus ja kord. Kui nüüd turistide hordid seal möllama hakkavad, siis on muinsusel varsti ots peal. Ja seda kõike ikka rahanatukese nimel, millest nagunii pool mustalt asjaomaste tasku läheb. Ja kindlasti pange torni ümber kuulikindlad klaasid ka,\nLisatud: 17.04.2015 / 10:49\nKas oled üldse Ruhnu tuletornis käinud või seda lähedalt näinud, et sellist võhiklikku jura ajad? Kõik tuletornid on erinevad nii oma konstruktsiooni, sisetrepi, vaateplatvormi jne poolest. Kui ühe tuletorni avamine huvilistele ei too omaga kaasa suuremaid probleeme, siis mõne teise tuletorni puhul aga on risk suur nii muinsuskaitse, põhikasutuse, kui külastajate endi turvalisuse kohalt.\nto to uitaja\nLisatud: 17.04.2015 / 11:37\nEla koopas ja ole vait!\nTo - to to uitaja :)\nLisatud: 17.04.2015 / 12:33\nKas argumendid said otsa :)\nErinevalt koopas elajatest olen külastanud paljusid Eesti tuletorne. Nii neid, mis rahvale avatud, kui ka neid, mis üldiselt suletud. On olnud “õnn” külastada korduvalt ka Ruhnu tuletorni ning seda erinevatel aastaaegadel. Seega julgen arvata, et tean mida räägin :)\nToivo Jürisson: suvekohviku avamist alusta VTA kodulehelt\nEnamik maakonna töötutest on naised\nKuulutati välja Orissaare gümnaasiumi ehitustööde hange


III Türi Õunafestival läks korda\nLaupäeval, 6. oktoobril, peetud suurel õunapeol sai näha, proovida ja osta kõike mis vähegi õunaga seotud. Pakuti käsitööd, küpsetisi, joogikaupa, toimusid õunateemalised rahvakoolitused ja konkursid ning valiti kauneim õunapuu. Tasuta sissepääsuga Türi Õunafestival on pühendatud Türi valla sünnipäevakuule, Türi vald saab 7-aastaseks 23. oktoobril.\nÕun kui Türi valla sümbol on kujutatud valla rohelisel lipul, mille heiskamisega Üllar Vahtramäe poolt kell 11 kolmas Türi Õunafestival Türi Kultuuirimaja ees alguse saigi.\nKohtunikkonna hinnagul valiti selle aasta Türi valla parimaks õunakoogiks Kersti Kanguri küpsetis, festivali maitsvaima õunamahla esitas konkursile Laine Jurna ja parimaks õunaveiniks osutus Rakverelase Erkki Laidineni õunavein. Türi valla kauneim õunapuu kasvab žürii hinnangul Karin Kägo aias, rahvalemmiku eripreemia pälvis Kai-Melli Kapteni konkursile saadetud õunapuu.\nTüri Kultuurimajas toimunud Rebase õunatalu näitusel sai vaadata rohkem kui 50 sorti õunu ja Türi Raamatukogu oli välja pannud temaatilise raamatunäituse. Rahvakoolitustel õpetati õunapuid pookima ja õunast küpsetama maitsvat rooga.\nRiigi parimaks õunagrillijateks osutus kahe võistlusvooru punktisummade liitmisel Lääne-Virumaa võistkond Näm-Näm Production. Võistkonna liige Koit Kuusk rääkis, et võistluse võitmiseks tuli lisaks oskuslikule grillimisele ka kõvasti fantaasiat kasutada: “Õun nimega “Tartu roos” oli täidetud hakkliha, suitsupeekoni ja ananassiga ja küpsetatud grillil. Joogiks pakkusime õunalimonaadi, magustoiduks õunatükkidega kohupiimakreemi”. Toiduvalmistamise võistluse toimumist toetas Leader programm.\nÕunateeamilsi kaubapakkujaid osales festivalil rohkem kui mullu, kohal olid ka õunatalud ja aiandid istikutega. Restoranid ja kohvikud pakkusid temaatilisi roogasid ja jooke, eriti populaarsed olid õunakoogid ja pirukad, mis kõik kiiresti ära osteti. Türi valla lapsed keetsid kohapeal puupliidil õunamoosi, mida koos saiaga pakuti kõigile tasuta. Joogiks oli talupiim.\nTüril on kultuuritegemine alati au sees olnud ja nii on ka Õunafestivali kultuuriprogramm heal tasemel. Lapsed esitasid õunaluulet, elusat muusikat tegi noortebänd ja rahva rõõmuks sai nautida zumbat, line- ja rahvatantsu. Festivali kultuuriliseks peaesinejaks oli Getter Jaani, kes oli arvukatele fännidele jagamiseks küpsetanud kaks suurt õunakooki.\nKonkurss: Türi lusaim õunapuu\nVõitja: Karin Kägo;\nRahva lemmik: Kai Melli Kapten\nVõitja: Kersti Kangur\nVaata võistluskookide pilte ja retsepte »\nVõitja: Laine Jurna\nVõitja: Erkki Laidinen\nVõitja: Näm-Näm Production\nTriin Pärna (kaubandustegevuse korraldamine ja paigutus), Katrin Soomets (õunanäituse korraldamine koostöös Rebase taluga ja raamatunäituse korraldamine koostöös Türi Raamatukoguga - Heli Petrovits, auhinnakorvid), Piret Lai ja Aimi Vessmann (koogi, mahla ja veinikonkursside korraldamine, kultuuriprogrammi korraldamine), Reelika Marrandi (õunapuukonkursi korraldamine), Maire Pettai (Oisu Perekodu lastega õunamoosi keetmine ja ühise moosisöömise-piimajoomise korraldamine), Ülle Välimäe (õunateemaliste lastelaulude ja luuletuste programmijuht, kulttuuriprogrammi korraldamine), Sulo Särkinen (kultuuriprogrammi korraldamine), Andris Avamere (helitehniline teenindamine), Urmas Härm (transpordi ja logistikategevus), Enn Viitmaa (platsikorraldus), Anneli Kenk (graafilised kujundustööd), Teet Reier (fototööd), Aimi Vessmann ja Heli Petrovits ja Marge Tropp (raamatupidamine), Auris Rätsep (PR, reklaam ja korralduse koordineerimine).\nFestivali toetasid: Türi Vallavalitsus ja SDE Türi osakond (Getter Jaani esinemiskulud ja honorar).\nVäga suured tänud ka Oisu Perekodu lastele maitsva moosi keetmise ja Arvo Kuutokile talupiima eest, Liivi Lohvartile ja Peep Lintsile sisuka ja meeleoluka õunateemalise rahvakoolitue läbiviimise eest, Halika Õunatalule auhinnaõunte eest, Üllar Vahtramäele rahvakoolitusel Õunafestivali puu pookimise eest, Silvi Lukjanovile festivali eelkajastuse eest Järva Teatajas, Jaanus Pollile ja Simole tehnilise abistamise eest ja Getter Jaani “elektriautojuhile” Peeter Kruusemendile!\nFestivali korraldajad tänavad armulist ilmataati, kõiki kaubapakkujaid, artiste ja head publikut!\nKohtumiseni IV Türi Õunafestivalil, 5. oktoobril 2013!\nIII Türi Õunafestivali õunapuu sai mulda\nOn saanud traditsiooniks, et Türi Õunafestivali järel istutatakse toimumiskoha lähedale festivali auks ja linnarahva rõõmuks uus õunapuu. Selle aasta puuks on festivalil pookimiskoolituse läbiviinud aiandusspetsialist Liivi Lohvarti valikul "Miili", mida festivalil pookis valla arendusjuht Üllar Vahtramäe. "Sügis on küll õige aeg istutamiseks, aga mitte õunapuu pookimiseks", ütles Liivi ja lisas Türi kesklinna parki istutatud puu kohta, et "kui Õunafestivalil sügisel tehtud pookimine ei õnnestu, siis teeme kevadel uuesti, küll siis kasvama hakkab!". Puu külge sai poogitud "Liivi kuldrenett", "Grüügeri tuviõun" ja "Martsipan". Loodame, et maitsvaid vilju saab linnarahvas maitsta juba 4 aasta pärast!


The Machine – Drie (2010) « Transkontinentaalne Kiirtee\n07Mar 11 The Machine – Drie (2010)\nArvamused puuduvad\t01. Pyro\n05. Tsiolkovsky’s Budget\n07. First Unique Prime\n08. Jam No. Psi\nHollandi raske psühhedeelse roki kollektiivi The Machine (mitte segamini ajada kaasmaalastest, 70-ndatel tegutsenud progegrupiga Machine) 2007. aastal ilmunud iseväljastatud debüüt “Shadow Of The Machine“, veidikene rabeda ja amatöörliku kõlapildiga, oli parasjagu tubli avalöök eneste tutvustamiseks seesugust muusikat armastavale ringkonnale. Paar aastat hiljem linti võetud avatud improvisatsioonilise lähenemisega “Solar Corona” (2009) , leidis oma tee laserplaadile kui topeltvinüülile maineka Nasoni Recordsi kaudu. Kolme küllaltki noorepoolse ja lootusrikka tulevikuga härraste järgmine, kolmas album “Drie” jätkab eelmise alustatud libedat ja takistusi täis maratonirada, kus on kergesti võimalik komistada ja leidub erisuguseid meelepetteid – täie tulejõuga ründamine ei ole alati hea mõte -, sedakorda juba tunduvalt küpsema ja mitmekülgsemana, läbimõeldud ja kavalalt visandatud sõjaplaanidega, ehkki arenemisruumi on omajagu – vardas lehvib võidukalt Elektrohaschi lipp. Laivbändina on The Machine ütlemata nauditav, piisas mulle sellest kümnest minutist, mil mul neid õnnestus kaeda, ja võin öelda, et bändina toimivad nad laval väga hästi ning murravad enda poolt seatud mõttelisi kontekstipiiranguid julgelt, põnev jälgida kui kuulata. Varsti uuesti.\n“Solar Corona” leidis noomimist kehvapoolsete vokaalide (vokaalid on muidugi loomingulisest seisukohast ebaolulised, suurem roll on niikuinii instrumentaalsel küljel) osas ja liigses Colour Haze‘ile sarnanemises. Teises saab süüdistada ehk suuremat osa uuema laine “euro-stõuneri” bändidest, Stefan Kogleki kevadiselt toimeka mesilassülemi mitmehäälne sumin esimeste päikesekiirte laskumisel tolle kodutarule, kes paratamatult ei saa ennast jätta sellest meloodilisest armuvalust mõjutamata – aga seegi on ju euroopalikus kliimas muteerunud pärand Kyussi kõrbetühjuse dimensionaalses aegruumis kõlavast signatuurist. “Sunbow” kõlab ühe keskmise Colour Haze‘i loona, ja mitte üldsegi kehvasti, vastupidi, ning äkki vahest lausa taotuslikult, nagu omamoodi austusavaldusena suurele eeskujule. Colour Haze narratiive kohtab veelgi, ei ole need segavad siin ega seal, domineerivamad küll kui eelmisel albumil, aga vahet suurt ei ole, ennemini teeb paremaks. Daivid vokaalid kõlavad tublisti värvikama varjundiga, kuid “Shadow Of The Machine“-i kohitsemata ja testosteroonist täis pumbatud vokaalidele need ligilähedale ei pääse, see annaks palju juurde. Aga nagu ma mainisin ennist, siis tunduvad nad liikuvat pigem keerukamate instrumentaalsete kompositsioonide manu.\nAvalugu “Pyro” raputab ja vapustab Hendrixi stiilis wah-wah‘i tule ja funkiliku tormakusega, lummates oma energilisusega esimestel sammudel. “Medulla” kandub küllaltki samasse kanti, kiire ja sirgjooneline stõuner-rokk. Ruttavate ja kärinaga üle ujutatud riffide vahele mahub ka “Aurora“, akustiline pala, mida saadab õhuline ja mitte väga lämmatav süntesaatorite sillerdamine ning pinge kasvades perkussiooni valjenevad lajatused. Sinna otsa sulandub pea märkamatult Vene suurele raketiteadlasele pühendatud “Tsiolkovsky’s Budget“, tõestades veelkord The Machine suurepärast sünergiat ja ilmet võtvat helikeelt. Huvitavaid seikasid on siin ja seal, samas ei midagi uut ega revolutsioonilist – ja seda sama järgnevaski jämmiliku, kuigi ideeliselt struktureeritud üksuses “First Unique Prime“. “Drie” kõige põnevama ja originaalsema motiivi, teemaarendusega vabakava paljastub selle kõige viimases ja pikemas, ligi 20 minutit pikas palas, õigemini jämmis “Jam No. Psi“: Daividi lõhestatud ja väljendusrikkad proosalised arvamusavaldused kitarril ja tontlikult lõikavad/kajavad vokaalid lõpuosas, Hansu ja Davy loomulikul ja ülepingutamata intuitsioonil vorme võttev groov.\nMitte liialt pealetükkiv, mitte liialt tagasihoidlik, täpselt seal vahepeal – kõlbab tarbimiseks nii soojalt kui külmalt.\nDavid Eering (kitarr, vokaal), Davy Boogaard (trummid) ja Hans van Heemst (bass).\nThe Machine kodulehekülg\nThe Machine @ MySpace\nThe Machine @ Facebook\nThe :Egocentrics - Love Fear Choices And Astronauts (2010)\n2010, 3.5/5, album, elektrohasch, holland, psühhedeelia, stoner\tKategooriad: muusika


Surface Book 3 ärikasutuseks\nAndke oma klientide töötajate kätesse kõige võimsama Surface'i sülearvuti erakordne jõudlus ja loominguline mitmekülgsus. Suuremad kiirused, suurepärase jõudlusega graafika ja pika tööeaga aku on mahutatud paindlikku, töökindlasse protsessori toel töötavasse tahvelarvutisse, mida võib nimetada ka kaasaskantavaks stuudioks.\nLoodud jõudsaks tööks\nAndke oma klientidele võimalus täita ärikasutuseks loodud ja tööviljakust toetava suure jõudlusega sülearvuti abil keerukad ülesanded kiiremini kui kunagi varem.\nVõimsa eraldatava ekraaniga sülearvuti Surface Book 3 südames on neljatuumalised 10. põlvkonna Intel® Core™ i7 protsessorid.\nSuure jõudlusega graafika\nTöötajad saavad kasutada selliseid tarkvaraprogramme nagu Autodesk® AutoCAD®, Dassault SOLIDWORKS™ ja Adobe® Creative Cloud®* ning kiire kodeerimise lahendust Microsoft Visual Studio.\nKuni 17,5 tundi kestev aku ja täiustatud ooterežiim, mis pikendab aku kestvuse mitmele päevale, annavad kasutajatele võimaluse töötada just siis, kui parajasti vaja.\nVõimalus jätkata tööd enneolematult kiiresti\nHetkega sisselülituv ekraan ärkab kiiresti ning Windows Hello logib kasutajad sisse silmapilguga.\nMitmekülgsus kõigile loometöötajatele\nAndke oma kliendi töötajatele loominguline vabadus. Surface Book 3 kohandub kõigi nende lõputute võimalustega, kuidas inimesed sisu loovad ja koostööd teevad, alates ideede visandamisest, märkmete käsitsikirjutamisest ja töö jagamisest kuni koodi kirjutamiseni.\nIdeede jagamine suures protsessoriga tahvelarvutis\n15-tolline Surface Book 3 on üks suurimaid tahvelarvuteid, millel on lauaarvutiga samaväärne võimsus. Kasutajad saavad teha 1080p HD-videoga videokõnesid ning jagada oma vaateid 1080p HD-tagakaamera abil.\nTäissuuruses klaviatuur aitab kasutajatel töötada kiiremini ja tõhusamalt. Klõpsud ja žestid on klaasist puuteplaadil loomulikud ning tagavad kiiruse ja täpsuse.\nEttevõtete jaoks loodud innovatsioon\nJõudluse, mitmekülgsuse ja mobiilsuse erakordne tasakaal tõstab seadme Surface Book 3 teiste omasuguste seas esile. Olenemata sellest, millised väljakutsed teie tänapäevaseid töötajaid ees ootavad, see äritegevuseks sobilik võimas sülearvuti on loodud selleks, et kõik tööd saaks hõlpsalt tehtud.\nKasutajad saavad ekraani eemaldada ning seda pöörata ja langetada, et muuta seade kaasaskantavaks stuudioks, mis tuleb toime ka intensiivse graafikaga.\nTänu kahele täiustatud kaugvälja-stuudiomikrofonile on iga töötaja hääl selgelt ja kõlavalt kuulda nii virtuaalkoosolekutel kui ka Office'i rakendustes* hääldikteerimise funktsiooni kasutades.\nÜhendusvõimalusi pakuvad USB-C®- ja USB-A-pordid ning täissuuruses SD-kaart.\nLugege lisateavet Surface Book 3 erinevate lepingute ja hindade kohta.


💄 Kuidas mõõta keharasva - 2019\nKeha rasv. See ei ole täpselt lõbus teema, kuid keha rasvaprotsendi teadmine - isegi kui sa oled rasvane - on teie tervisele oluline. Selle põhjuseks on, et Ameerika keha rasvapõletiku (ACE) andmetel on seostatud mitmed haigused, sealhulgas südamehaigused, II tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ja insult.\nKui olete oma numbri teadlikud, võite töötada selle nimel, et määrata keha rasvaprotsendi alandamiseks realistlik eesmärk, kui see on kõrge. Hea uudis: teie keha rasvaprotsendi langetamine vaid 10% võrra võib teie tervisele suurt mõju avaldada, parandades vererõhku, veresuhkrut ja kolesterooli taset, suurendades samas teie energiat ja enesekindlust. Rääkige võidukäigust.\nAga kuidas mõõta keha rasva? On mitmeid viise, alates lihtsast kuni keerulisemaks. Siin on mõned arutada:\nNahkpumbad. Isiklikud treenerid kasutavad tihti seda tööriista, mis on õigesti tehtud. See nõuab naha peenestamist ja mõõtmist paljudest kehapiirkondadest, kasutades kummikindaid. Naiste puhul on need piirkonnad kolmekapsel, reied ja suprailiumid (mis paiknevad puusaluu kohal torsas). Pärast mõõtmist võetakse teie koolitaja või tervishoiutöötaja numbrid kokku ja kasutavad neid võrrandis, mis arvutab teie keha rasva.\nBioelektrilise impedantsi analüüs (BIA). Selle meetodiga ühendatakse elektroodid mitme keha kohale ja siis kogu kehas saadetakse elektrivool, et hinnata keha rasva koostist. See võib tunduda natuke hirmutav ja šokeeriv (sõna otseses mõttes), kuid BIA on mitteinvasiivne ja ei tee haiget.\nSee toimib järgmiselt. Elektrilised voolud voolavad kergemini läbi vee, nii et kehaosad, mis koosnevad enamasti veest, nimelt lihast, verest ja uriinist, on vähese takistusega praeguseks. Rasv, teisest küljest, suurendab vastupanu. Mõõdetakse voolu tugevust ja kiirust ning see teave koos teie kehakaaluga, kõrguselt ja soost ennustab, kui palju keha rasva on. Kehakaalu analüüsimiseks on saadaval kaalud, mida saate kodukasutuseks osta, kasutades bioelektrilist impedantsi.\nMuud kõrgtehnoloogilised masinad. Kui sa tõesti tahad ekstra miili minna, on mitmeid kõrgtehnoloogilisi meetodeid: hüdrostaatiline veealune kaalumine (maa kaalutakse ja siis vee all, erinevalt lihast, rasv on vees rohkem ujuv, nii et kui teil on rohkem keharasva, sa kaalud alla vee alla); kahekordne röntgenikiirgusenergia neeldumissüsteem või DEXA (madala doosiga röntgenikiirgus skaneerib teie keha, et näha, kui palju keha rasva, lahja massi ja luu teil on) ja BOD POD (futuristliku välimusega seade, mida istudes, mis kasutab õhku keha mahu mõõtmiseks). Nagu võite ette kujutada, on kõik need masinad kallid ja neid leidub harilikult harjutuslaboratooriumides ja haiglates. Paraku on nad täpsemad kui teised meetodid, nagu näiteks naha pealekandjad, mida saate oma kohalikus jõusaalis või arsti kontoris leida.\nKokkuvõttes on kõige olulisem meeles pidada, et keha rasva mõõtmine peaks toimuma kogenud isikliku treeneri või tervishoiutöötaja poolt täpsete tulemuste saamiseks.\nLUGEGE LUGEDA: Kuidas vabaneda vee massist\nSöö kaks korda nii tark, kui sööte kahele


Vene allikad: Obama emissar tuleb Putinile endises Nõukogude Liidus vabu käsi andma - DELFI\nVene allikad: Obama emissar tuleb Putinile endises Nõukogude Liidus vabu käsi andma\nFoto: ALEXEI NIKOLSKY, AFP/Scanpix\nRestart ei ole USA jaoks maha maetud. Et veenda selles ka Moskvat, saadab Washington Venemaa pealinna oma emissari. Meedia teatel toob USA presidendi Barack Obama rahvusliku julgeoleku nõunik Tom Donilon jaanuari lõpus kaasa kirja Venemaa riigipeale Vladimir Putinile, mille sisu hoitakse saladuses.\nVaatamata sellele, et USA presidendi läkituse üksikasju ei avaldata, selle üldist mõtet diplomaatilistes ringkondades ei varjata. Allikate andmetel lähtub Obama sellest, et restardile risti peale tõmmata ei maksa. Vaatamata erimeelsustele tuleb leida nii palju kokkupuutepunkte kui võimalik ja lõpetada praegune Vene-Ameerika suhete halvenemise trend, teatab Golos Rossii.\nKui oma esimesel ametiajal presidendina oli Obama sunnitud tegutsema varasemate kokkulepete ja oma lähikonnas olevate konservatiividega arvestades, siis nüüd võib ta endale lubada täielikku vabadust, teatab Golos Rossii. Just seetõttu uuendab ta täielikult oma meeskonda, pannes kõigisse võtmeametitesse omad inimesed: kaitseministriks Chuck Hageli, riigisekretäriks John Kerry, luure keskagentuuri CIA direktoriks John Brennani ja rahandusministriks Jack Lew'.\nAjaleht: Obama nõunik sõidab Moskvasse restarti elustama (15) 11.01.2013\n„Selle poolt, et Obama läkitus president Putinile ei ole lihtsalt järjekordne diplomaatiline manööver, räägib ka üks selle kirja punktidest. Nimelt selgub, et Valge Maja ei suhtu endise Nõukogude Liidu ruumi kui USA välispoliitika peamisse prioriteeti. Ta kavatseb põhilise tähelepanu suunata hoopis Aasiasse („Hiina vaoshoidmisele“), Lähis-Itta ja Euroopasse. Tuleb märkida, et detsembris kostsid ookeani tagant teised avaldused. Riigisekretär Hillary Clinton lubas siis aktiivselt vastu seista „Ida-Euroopa ja Kesk-Aasia resovjetiseerimisele“. Nüüd aga selgus, et see on proua Clintoni isiklik arvamus, millel pole midagi ühist Valge Maja ametliku seisukohaga. Ja see teeb rõõmu,“ teatab Golos Rossii.\nKui Obama kiri võetakse Moskvas vastu positiivselt, saab Doniloni külaskäigust analüütikute hinnangul võtmetähtsusega etapp Obama enda visiidi ettevalmistamisel. Mõnedel andmetel tahetakse Kremlis, et USA president külastaks Venemaad selle aasta esimeses pooles.


Parimad iseliikuvate ploomide sortid. Hooldus- ja maandumisnõuanded > Aed\nViljakad ploomid. Istutamise ja hooldamise reeglid\nKõik ploomid võib jagada kahte tüüpi: need, mis on võimelised ennast tolmlema, ja need, mis tolmlevad teistest sortidest.\nSamobzplednyh sortide puhul on palju rohkem eeliseid, sest nad suudavad tuua palju suurema saagikuse. Ja seas samobzplodnyh sordid on levinud suured puuviljad.\nKuid ikkagi on palju kergem kasvatada ja ennast kandvate ploomide eest hoolitseda, millest me räägime.\nIseviljad ploomid - sortid ja nende omadused\nPloomi sort "Oryol Dream"\nPlumivorm "Red Ball"\nPlumivorm "Timiryazevi mälu": kirjeldus\nPloom "Kollane isepuuvärv": kirjeldus\nOmadused hoolitseda oma-viljakas ploom\nPloomi pügamine näpunäited\nVäetis samoplodnyh sortide\nUmbes jootmise ploomid\nPloomide sortide istutusnõuded\nTegelikult ei ole iseliikuvate ploomide sortid nii ja väga paljud. Samuti oli interaktsioonide otsimisel nende keerukate ja kvalitatiivselt viljakate sortide valimine nende hulgas keeruline, kuid siiski suutis neid leida.\nSelle tüüpi ploomide kõige olulisemaks eeliseks on see, et istudes oma aias oma järgmisi sorte, on teil 100% kindel, et sa saad saagi.\nLõppude lõpuks jaoks samoplodnoy ploome ei pea taime aias tolmeldaja puu, selle kasvuperiood kestab iseseisvalt ja iseseisvalt ning suudab anda väga head saagikust. Lisaks on nende ploomide viljad universaalsed ja nende seast leiate nii sinist kui kollast sorti.\nSeda sorti kasvatatakse ja levitatakse mitte liiga kaua aega tagasi, vaid 10 aastat tagasi. Vanemate "Orlovskaya unenägusid" võib nimetada mingiks ploomiks "Annushka", vabalt tolmune seemlest valiti välja määratud ploomide esimesed seemikud.\nSelle sordi viljad on suured. Nende keskmine kaal on 40-43 grammi. Kujul on need ümardatud. Vilja kõrgus on keskmiselt 44 millimeetrit. Viljal on ka kitsas ja sügav lehtlane. Värviga puuviljad on punased, millel on palju nahaalusi punkte, mis muudab need eriti atraktiivseks. Muide, eksperdihinnangu tulemuste kohaselt said selle sorti viljad hinnanguliselt 4,5-lt 5-le nende väljanägemise järgi.\nPuuvilja liha on kollased, keskmise tihedusega, suure hulga kiududega. Mahla mahlasisaldus on kõrge. Selle sordi eripära on see, et selle viljaliha mahl on absoluutselt värvitu.\nPuuviljakivi on väike, kuid see on tselluloosist väga vähe eraldatud. Puuvilja viljaliha sisaldab ligikaudu 10,3% suhkrut ja ainult 1,1% hapet, mis muudab nende maitse tasakaalustatumaks. Tastreid maitse värsked puuviljad hindeks 4.4. Ploomide peamine eesmärk on tabel.\nValmimise tingimused ploomi "Orlovskaya unenägu" viljad varakult, umbes augusti alguses.\nMillised on puu omadused?\nSordi "Orlovskaya unistus" puu ei eristata selle suure suurusega. Kasvuvõime on selle keskmine - viljakas täiskasvanu. puu nii palju kui võimalik jõuab vaid 2,5 meetrini. Puu kroon on kujul püramiid. Krooni oksad levivad ja veidi üles tõstetud.\nArhiveede ja filiaalide väikese arvu tõttu on Orlovskaya Mechta ploomipuu kroon keskmise tihedusega. Koor on pruun värv, sileda oksad ja pagasiruumi. Noored võrsed on tavaliselt sirged, pruunikaspruunid. Puuviljalised puuosad on kimpudeks.\nPuu hakkab vilja kandma kolm aastat pärast istutamist. Õitsemise perioodil jõuab puu umbes mai keskel 11-18 numbrini.\nSaagikus puit kaalutud keskmine. Keskmiselt korjatakse hektari kohta umbes 99,2 protsenti puuvilja.Maksimaalne saagikus hektari kohta on 119,8 tsentreid. Loomulikult on see sort isekasvuline.\nSelle sordi talvine kõvadus on väga kõrge, peale puidu, vaid ka selle pungad. See lihtsustab sujuvalt talveks valmistumist ja ei võimalda kevadiste külmade tõttu eriti muret tunda.\nKa puu kannab vilja palju suured puuviljad. Lisaks puuviljad on väga ilus värv ja kvaliteet. Klyasterosporiozom plum ei ole peaaegu kohutav. Koos puhtusega, et puu varustab vilja varakult ja on väga mugavate hooldusvajadustega, võib Orlovskaya Mechta sorti tegelikult nimetada üheks parimaks isekandvaks ploomiklassiks.\nNüüd sordi miinuseid\nKahjuks, aga puu rikkaliku saagikuse tõttu väheneb selle viljade suurus sageli märkimisväärselt. Seega, hoolimata ploomide suurest arvust, ei muutu nende kogukaal põllukultuuri kaalust, mis oleks võinud saada väiksema arvu puuviljadega.\nTeine isekasvuline ploomide sort, millel on väga maitsvad ja üsna suured puuviljad. See saadi tõuaretuse teel.Selleks läksid Venemaa teadlased sorti "Burbank", mis on sino-Ameerika erinevad ploomid ja Ussuriyskaya Krasnaya plum. Nüüd pöördume ploomi "Red Ball" kirjeldusele.\nSee sort on ka suured puuviljad. Nende mass keskmiselt võrdne 35-40 grammi. Rukitud ploomid on ümarad. Koori värvus on sama punane kui Orlovskaya Dreams ploomi sort. Koor on tihe, sellel on hallika värvusega vahajasel õitsengul.\nVilja liha on helekollane. Vastavalt struktuurile on see väga lahti, iseloomuliku kiududega. Tselluloos sisaldab ka suures koguses mahla, mis täiendab ka oma magusat maitset.\nPuuviljal on väga meeldiv lõhn. Maitsmine maitse hindamine ploomi "punane ball" - 4 punkti 5. Kivi viljas ei ole suur, seda on raske tselluloosist eraldada. Enamasti kasutatakse puuvilju lauatele.\nViljad küpsed varakult. Koristamise optimaalne aeg on augusti alguses.\nInfo puu sortide kohta "Red Ball"\nSuuruse järgi saab puu saavutada ainult keskmise kõrguseni, mis on 2,5 meetrit.Selle sordi puu võra kuju on ümarate kroonidega. Ei ole palju filiaale, mille tõttu kroon on keskmise paksusega.\nViljakasvatus palgaastmel rikkalikmis võimaldab teil saavutada ploomide hea saagise. Puuviljad on moodustatud kimpide oksadest ja aasta lõpus tekkinud võrsed.\nSelle sordi puu viljelemine algab juba varakult, juba 2-3 aastat pärast istutamist.\nMillised on selle sordi eelised\nSordi voorus seisneb selle puuviljade suurtes mõõtmetes ja nende kõrge välise kvaliteedi poolest. Väärib märkimist, et küpsetest ploomidest võib nende üsna tihedate nahkade tõttu transportida suhteliselt pikkade vahemaade suunas.\nLisaks sellele muutub sort kiiresti viljaks, viljad tema valmivad väga varakult ja see ei nõua teiste sortide tolmimist. Puu ja selle puuviljajoogid taluvad madalat temperatuuri, ei karda külma, mis võib kevadel järsult tabada. Täheldatakse selle sorti suurt vastupidavust klautrosporiale.\nKuid seal on puudusi\nSelle sordi puuviljade maitseomadused on mõnevõrra halvemad kui paljud teised, mistõttu võib "Red Balli" sordi nimetada amatöör-ploomiks.\nSamuti on huvitav lugeda veetavate valamute hooldamist ja maandumist.\nSeda isekuuluva ploomi sorti peetakse üheks kuulsaks ja tavaliseks. See oli kasvatatud eelmise sajandi keskel selektiivselt ploomi "Victoria" ületamisel sellisena nagu "Redhead Punane".\nKõige tavalisem Venemaal Kesk-ja Kesk-Volga territooriumil.\nPuuviljad on keskmise suurusega, keskmiselt on nende kaal 22 grammi. Selle sordi ploomide vorm on ovaalne. Kõhuõmblus on peaaegu nähtamatu.\nVärvitud nad põhimõtteliselt punaseltaga on ka punased pütid, mis moodustuvad päikese mõjul. Ka puuviljad on iseloomulikud suur hulk nahaalusi punktemis on ka värvitud punaselt. Koor koondatakse kerge vahakihiga.\nVilja liha on kollane, struktuur on peeneteraline ja väga tihe. Mahla mahl on keskmiselt. Samuti on keskmine tase suhkrusisaldus (9,3%) ploomide viljalihas ja nende maitse ilmingu tase. 100 grammi viljaliha sisaldab 11 mg C-vitamiiniMaitset mõõdab röstitud punktid 4,2 punkti võrra 5-st.\nValmimise seisukohast tuleks sordi pidada hiljaks, sest puuviljade eemaldatav küpsus leiab aset ainult augusti viimastel päevadel - septembri esimestel päevadel.\nTäiskasvanueas jõuab puu keskmise suurusega, mis on selle eest hoolitsemise jaoks väga mugav. Krone on ümar ja põõsas kuju. Põhjaliste väikeste harude tõttu on kroon paksenenud mõõdukalt.\nLehestiku aste ka keskmine. Sügavad heledad pruunid, allapoole. Viljaliha moodustub peamiselt kimpide oksad ja aastaringid.\nSuitsu puu algab 12.-22. Maist. Esimesed saagised antakse ainult 4. sajandil pärast istutamist.\nPuudu peetakse vastupidavaks ja suuteline vilja kandma kuni 21 aastat.\nOluline on märkida, et hoolimata asjaolust, et puu on isekandev, on selle saagis keskmisest suurem. Ühe hooaja jooksul kogutakse umbes 9 kilogrammist ühest puust. Mõnikord võib ilmneda perioodiline saagikus, kuid keskmiselt 16-aastase viljakuse korral ilmub see vaid 5 korda.\nSelle ploomirühma eelised\nPuuviljad Ploomi sortid "Timiryazevi mälu" suur ja väga kõrge kvaliteediga. Hea välimus. Puuvilju tuleb transportida hästi. Seda saab kasutada kõikvõimalike sihtkoha ploomide puhul.\nPuu on isevõimeline ja suudab väga kiiresti taastada, mis võimaldab harusid sageli pügada, et suurendada puuvilja suurust. Sellised haigused nagu klyasterosporioos ja puuviljasegud ei mõjuta seda sorti praktiliselt. Hea intensiivse aiaga.\nSordi kardab väga madalal temperatuuril. Eriti mõjub külmavarud. Puu oksasid ja lillepungleid mõjutavad külm mõõdukalt. Ka keskel puu on põuakindel. Puud on tugevalt mõjutatud puukidest, kui puitu ei töödelda õigeaegselt ega regulaarselt spetsiaalsete preparaatidega.\nSamoplodny ploomi sort, mille päritolu pole teada. Väga laialt levinud ja tuntud puuvilja maitse poolest.\nSelle sorti puuviljad on keskmise suurusega. Nende kaal on vahemikus 20 kuni 30 grammi. Need on ümmargused. Kuivade ploomide nahk on tihe, iseloomuliku vaha kattega. Puuviljad on kollased.\nEemaldatava küpsuse puuviljade massist on helekollane värv. Konstruktsioonide järgi on see väga tihe, mahlasisaldus on keskmine. Sissehea kvaliteet. Samuti iseloomustab meeldiv delikaatne maitse, mis võib põhjustada isu. Seda kasutatakse laialdaselt nii värske kujul kui ka töötlemisel džemmide, moosi ja kompotides.\nViljade valmimise tähtaeg on keskmine, eemaldatav tähtaeg algab augusti keskel.\nPisut puu kohta\nSelle sordi puu kasvab väga suureks, kuigi krooni suurus on keskmine. Crown paksenemine on keskmine. Peamised harud väljuvad pagasiruumist teravnurga all, tüübis on need skeletilised.\nPõrsad on pruunid, sirged ja veidi kerged. Viljakas kontsentreerub peamiselt kimpude oksadele.\nSorteeri "Kollane enesehinnatav" pidada kõrge tootlikkusegamis aitab kaasa puu suurele suurusele.\nSordi "Yellow Samoplodnaya" eelised\nSordi eeliseks on selle ilusad kuldsed puuviljad hea maitse ja universaalse eesmärgiga. Naha tihedus annab neile transportimise sobivuse. Puude sortidel "Yellow Samoplodnaya" on kõrge vastupidavus madalatele temperatuuridele.\nSelle klassi puudused\nPeamine puudus on puu suur suurus, mis raskendab hoolitsust ja koristamist. Lisaks puu võtab palju aias ruumi.\nKeskmised ja kõrged ploomid, kuigi nad vajavad pügamist, ei tohiks olla korrapärased. Otsese maandumise korral puu võrsed lühendavad 1-2 pungaga. Peamise juhi võib lühendada kuni 30 sentimeetrit (sõltuvalt seemiku suurusest).\nIga-aastase puu võra tuleks ka kärpida, et moodustada õige kroon. Kõigi ploomide harude hulgas peate valima kõige tugevama ja moodustama 3-4 tase neist, 2-6 filiaali igal astmel (kõige rohkem filiaale peaks olema alumises astmes ja kõige vähem ülemises astmes).\nÜlejäänud oksad on ka lõigatud, kuid seda tehakse nii, et madalaimad harud on pikimad ja kõige paremad on kõige lühemad. Kuid pikim peaks olema dirigent.\nEdasine pügamine on suunatud kahjustatud ja kuivatatud oksade eemaldamisele, viljakasvatuse stimuleerimisele ja juhi liigse pikkusega hoidmisele.\nNende sortide ploomiväetised ei ole nõudlikud. Söötmine peaks toimuma 2-4 aasta tagant, kasutades sel eesmärgil nii orgaanilisi kui ka mineraalväetisi. Mineraalväetised, nagu superfosfaadid ja kaalium, kantakse pinnale niisutamise vormis.\nKuid kastmine ploomid on pidevalt ja regulaarselt, sest nad on väga kiired niiske maa peal. Kastmine toimub kogu kasvuperioodi jooksul, üks kord kuus. Kuid tõsise põua korral peaks kastmist kuni 2-3 korda kuus. Nõuab puu jootmist isegi septembris, et talletada vajalikke aineid.\nIsegi vaatamata paljude sortide suurele vastupanule enne talveaurusid, talvel peab puukoor olema kaetud suurte lumega ja katke see heina peal. See ei kaitse mitte ainult külma eest, vaid ka erinevate näriliste eest.\nNoored seemikud võivad üldiselt kallutada maapinnale ja tilkuda lumega. Soovitatav on siduda noorte puude oksad talveks koos ühe luuaga.\nMaa-ala on valida tuulevaba, et külma õhuvoolu ei seiskuks.\nPloom armastab päikest ja kannab vilja halvasti varjutatud aladel\nSeda tuleks aia paigaldamisel arvesse võtta, keskmise ja kõrge puude vahel 2,5 kuni 3,5 meetrit. Ruudud ridade vahel peaksid olema umbes 4 meetrit.\nPit maandumiseks valmis 2-3 nädala pärast. Selle sügavus peaks olema umbes 60 sentimeetrit, nii et pinnase ja orgaaniliste väetiste segu saaks põhjale asetada (enne aia istutamist peame magama minema, avad kaevudes).\nAnname seemiku kahjurini nii, et selle juurekael jääks 5-7 cm kõrgusel mullapinnast. Järgnevalt täidame viljapuitu mulla abil ilma väetiste lisamiseta (samuti soovitame valada mittevõre paksu pinnakihi ilma väetiseta väetiste all).\nMuld peaks olema väga tihedalt tihendatud, et juurte lähedal ei jääks õhku, muidu võib juured kuivada. Sapling rohke veega. Korduv jootmine peaks olema veel 2 nädalat.\nPloomide istutamiseks parim aeg on kevad, sest sügisel istutamisel on suur tõenäosus, et seeme külmub. Kevadel, 3-5 päeva pärast lume sulatamist, on istutatud ploomi.Parim on istutada aastane viljasaak, sest see juurib kiiremini.\nVaata videot: Mees peab olema viljakas (sibul) (Detsember 2019).\nMagazine Yellow Leib © Copyright 2019 | Viljakad ploomid. Istutamise ja hooldamise reeglid


Naiste subakuutosakond (IV osakond) | Regionaalhaigla | Investeerime inimeste tervisesse\nOleme kujunenud õppebaasiks Tallinna Ülikooli, Tartu Ülikooli ja Tartu Tervishoiu Kõrgkooli üliõpilastele ning Tartu Ülikooli arstiteaduskonna residentidele.\ndr Evelin Eding\nRegionaalhaigla psühhiaatriakliiniku naiste subakuutosakonna juhataja\nRegionaalhaigla psühhiaatriakliiniku IV osakonnas ehk naiste subakuutosakonnas diagnoositakse ja ravitakse peamiselt kroonilise kuluga psühhootiliste häiretega naispatsiente – nii skisofreenia ägenemisi kui ka raskemaid meeleoluhäireid.\nOsakonnas töötavad psühhiaatrid, psühholoogid, õendusjuht, õed (sh 2 usaldusõde), hooldajad, tegelusjuhendaja ja sekretär.\nOsakonda võetakse statsionaarsele ravile nii psühhiaatriakliiniku vastuvõtu kaudu erakorraliselt pöördunud kui ka plaaniliselt psühhiaatriapolikliiniku kaudu tulnud haiglaravi ja seisundi diagnoosimist vajavaid patsiente. Osakonnas on 29 voodikohta, ravipalatid on ühe- kuni neljakohalised.\nHaiglaravi kestab keskmiselt 20 päeva, kuid vajadusel kuni 3 kuud või kauem. Ravi antakse patsiendile nii vaba tahte avalduse alusel kui ka tema tahtest olenemata, kohtumääruse alusel. Raviprotsessis määratakse igale patsiendile individuaalne ravi. Ravimitest on kättesaadavad kõik Eestis kasutatavad uue põlvkonna ja ka eelmise põlvkonna psühhofarmakonid. Igat patsienti uuritakse vajaduse korral kehalise tervise suhtes. Osakonnal on hea koostöö kõigi Regionaalhaigla kliinikutega, et tagada patsiendile igakülgne diagnostika ja tänapäevane ravi. Regulaarselt käib osakonnas konsulteerimas sisehaiguste arst. Vajadusel on võimalik koostöö füsioterapeudiga.\nÕendus- ja hooldustöötajatel on patsientide tervisliku seisundi kohta pidev ülevaade.\nPatsiendid saavad ravi ajal kerkinud ja igapäevaste tegevuste kavandamise küsimustega pöörduda usaldusõe poole. Usaldusõde tagab usaldusväärse ja vastutuleliku õhkkonna patsiendile selgituste jagamisel ja teavitamisel. Vajadusel kaasatakse raviprotsessi psühhiaatriakliiniku sotsiaaltöötaja.\nKliinilised psühholoogid on tõenduspõhise psühhoteraapia väljaõppega. Vastavalt vajadusele rakendatakse individuaal-, paari- ja pereteraapiat. Grupiteraapiat viivad läbi psühholoogid ja usaldusõde, kes on saanud vastava väljaõppe. Töötatakse eesti või vene keeles, vajadusel inglise keeles.\nKõikidele patsientidele tagatakse rahulik ja turvaline ravikeskkond. Vaba aega on võimalik veeta osakonnas puhketoas, kus saab vaadata televiisorit või lugeda raamatuid, ajalehti/ajakirju, mängida lauamänge ning hubases tegelustoas, kus on tegelusjuhendaja vahendusel võimalik arendada erinevat loov- ja käsitööd. Tegelusjuhendaja toetab patsiente igapäevaste toimetuleku toimingute harjutamiseks ning enesetunde parandamiseks suunatud tegevustega.\nPärast statsionaarse ravi lõppemist saab patsiendi vajadusel suunata elukohajärgsetesse rehabilitatsiooniprogrammidesse. Osakond teeb tihedat koostööd Tallinna Vaimse Tervise Keskusega ja sotsiaalhoolekande osakondadega ning Heaolu ja Taastumise Kooliga.\nOsakonna töötajad on osalenud ravimuuringutes, koolitanud kolleege, võtnud osa paljudest vaimse tervise projektidest. Pädevuse tõstmiseks osalevad töötajad aktiivselt koolitustel.\nEsmaspäevast reedeni kell 15.30-19.00\nLaupäeval ja pühapäeval kell 10.00-19.00


Kaasav eelarve 2020 - Järva vald\nJärva valla 2020. aasta kaasava eelarve rahvahääletuse tulemused\nJärva valla 2020. aasta kaasava eelarve rahvahääletuse tulemused on kinnitatud. Vaata, millised ideed kuuluvad realiseerimisele.\n15.-21. juunini 2020 toimus kaasava eelarve rahvahääletus. Kaasava eelarve tulemused kinnitati 26. juunil 2020.\nHääletustulemused on alljärgnevad (pingerea alusel):\nDiscGolfPark (Koigi küla)\nJärva valla kaasava eelarve käigus realiseeritakse kaks enim hääli saanud ideed:\nJärva vald tänab kõiki hääletajaid ja ideede esitajaid!\nUute ideedeni 2021. aastal.\nOotame osalema kaasava eelarve rahvahääletusel!\nKokku esitati 19 ideed, millest 17 on suunatud rahvahääletusele. Kaasava eelarve ideede analüüsi tulemused on SIIN\nOotame Teid rahvahääletusel osalema!\nHääletamiseks pead olema vähemalt 16. aastane ja Järva valla elanik.\nHääletada saab kuni kolme erineva idee poolt.\nHääletada saab elektroonselt VOLIS keskkonnas perioodil 15. juuni - 21. juuni 2020.\nPaberkandjal hääletamine toimub 15. juuni - 19. juuni 2020 ja selleks on kaks võimalust:\nLõika välja Järva Valla Lehest hääletussedel ja too see lähimasse Järva valla teeninduskeskusse/ -punkti või lähimasse raamatukogusse Järva vallas.\nKui sul ei ole hääletussedelit, saad selle täita Järva valla teeninduskeskustest/-puntist või raamatukogus.\nSelleks, et sul lihtsam oleks, oleme kokku pannud selgitava video. VAATA VIDEOT SIIT\n2019. aasta kaasava eelarvega toetati kahte ideed, milleks olid mänguväljaku rajamine Ervita külla (valmib 2020. aasta suveks) ning ronimis- ja treenimisväljak Koigi piirkonna noortele (valmis 2019).\nKaasava eelarve ideid saab esitada 1. aprillist kuni 30. aprillini 2020.\nKaasava eelarve idee võib olla Järva vallaga seotud investeeringuobjekt maksumusega kuni 20 000 eurot. Kuna kaasava eelarve kogusummaks on 40 000 eurot, tagab see vähemalt kahe idee elluviimise.\nsisu kirjeldust (tehtava investeeringu kirjeldus, lisaks märkida kellele pakutakse avaliku hüve, kuidas tagatakse objekti avalik kasutamine ja ebamõistlikult suurte lisakulutuste vältimine);\nesitaja nime ja kontaktandmeid ning\nIdee saab esitada Järva valla veebilehel (E-vorm) või Järva valla äpis. Ideed võib saata: e-postiga info@jarva.ee, saata kirjaga Järva Vallavalitsusele (Pikk 56, Järva-Jaani alev, Järva vald, 73301) või tuua teeninduskeskuste ja teeninduspunkti postkastidesse (kuni eriolukorra lõpuni on paberdokumendid võimalik panna teeninduskeskustes ja -punktis olevasse postkasti).\n- Esitatud ideid hindab Järva Vallavolikogu moodustatud alatine komisjon. Komisjoni koosseisuga on võimalik tutvuda SIIN.\nVallavalitsus tutvustab kaasava eelarve ideid võrdetel alustel vallavalitsuse infokanalites.\nIdeede esitajad võivad tutvustada oma ideid kogukonnas ja huvigruppides ka ise.\nRahvahääletus aeg täpsustatakse (sõltub esitatud ideede arvust ja esitatud ideede analüüsimisest).\nHääletamise võimalused täpsustatakse.\nRealiseerimisele kuuluvad rahvahääletusel enim hääli saanud ideed arvestusega, et ühe ja sama ühinenud valla territooriumil ei realiseerita ühel ja samal aastal mitut ideed, st rahastatakse üks kuni 20 000 eurot maksev investeeringuobjekt.


Izumi hotellid | Hotels.com\nLinna Sendai hotellid\nIzumi hotellid – Sendai\nHotellid piirkonnas Izumi\nÖöbimisvõimalused piirkonnas Izumi\nIzumiIzumi – 3,4 km\nIzumiIzumi – 6,6 km\nIzumiIzumi – 6,2 km\nIzumiIzumi – 6,4 km\nIzumiIzumi – 11,4 km\nIzumiIzumi – 4,3 km\nIzumiIzumi – 12,7 km\nIzumiIzumi – 12,6 km\nIzumiIzumi – 11,9 km\nKülastajate hinne9,0.Ülihea457 Hotels.com klientide arvustust\nIzumiIzumi – 12,8 km\nIzumiIzumi – 12,3 km\nIzumiIzumi – 12,1 km\nKülastajate hinne7,2.Hea208 Hotels.com klientide arvustust\nSendai – populaarsemad vaatamisväärsused\nSendai on ka tudengielu keskus, millest annab tunnistust Tohoku ülikool (asukoht – Aoba).\nVaikus, õied ja rohelus – seda kõike pakub Sendaishi Aobayama park piirkonnas nimega Aoba. Armastad pikemaid jalutuskäike? Selleks sobivad hästi lähikonnas asuvad Nishi park ja Jozenji tempel.\nSakunami kuumaveeallikas (asukoht – Sakunami) on oluline kohalik vaatamisväärsus, millega tasub kindlasti tutvuda, kui sinu järgmine sihtkoht on Sendai.\nAnpanmani lastemuuseum ja ostukeskus\nOstuhuvilisi köidab kindlasti Anpanmani lastemuuseum ja ostukeskus. Kui Anpanmani lastemuuseum ja ostukeskus sind külmaks ei jäta, siis on samas lähedal asuvad Jozenji-dori puiestee ja 3M Sendai teadusmuuseum sinu jaoks nagu loodud.\nAkiu Otaki juga\nVaikus, õied ja rohelus – seda kõike pakub Akiu Otaki juga piirkonnas nimega Taihaku. Kui sulle meeldib Akiu Otaki juga, siis on paarikümneminutilise sõidu kaugusel asuv Michinoku kaldapark sinu jaoks nagu loodud.\nSendai-Izumi Premium Outletsi ostukeskus\nKõiki neid, kelle pangaarvel leidub ülearust raha, ootab sisseoste tegema Sendai-Izumi Premium Outletsi ostukeskus (asukoht – Izumi).\nIzumi – rohkem teavet\nEsmakordselt tulijatele pakub piirkondadest kindlasti kõige enam huvi Izumi, mis tasub igal juhul oma silmaga üle vaadata. Nanakita park ja Izumigatake mägi pakuvad küllaga huvitavat loodusesõpradele. Küllaga avastamisrõõmu pakuvad Sendai-Izumi Premium Outletsi ostukeskus ja Daikanmitsuji tempel.\nParimad majutusvõimalused, mida Izumi pakub\nMeie kodulehelt leiad 6 majutusasutust selles piirkonnas. Järgmine peatus Izumi? Vaata, millised on meie klientide sealsed lemmikmajutuskohad\n• tasuta parkimine • tasuta wifi • tasuta transpordiühendus raudteejaamaga • terrass • ostuvõimalused lähiümbruses\nAinult täiskasvanutele mõeldud toad lõõgastusvannidega\n• tasuta parkimine • tasuta wifi toas • restoran • massaaživann • terrass\nIzumi asub 12,5 km kaugusel keskusest (Sendai, südalinn).\n• Sendai (SDJ), 26,5 km\n• Yamagata (GAJ), 38,3 km\n• Izumi-Chuo metroojaam\n• Yaotome metroojaam\n• Kuromatsu metroojaam\n• Daikanmitsuji tempel\n• Nanakita park\n• Sendai staadion\n• Izumigatake mägi\nMillistel aastaaegadel on Sendai parim koht puhkuseks?\n• Kõige vihmasemad kuud: september, juuli, august ja juuni (keskmine sademete hulk 159 mm)\nMitsui Outlet Park Sendaiko ostukeskus hotellid – Sendai\nSendai rahvusvaheline konverenstikeskus hotellid – Sendai\nJozenji tempel hotellid – Kotodaitori\nKotodai park hotellid – Sendai\nSendai Mediatheque (kultuurikeskus) hotellid – Sendai\nIzumi Kogeni suusakeskus hotellid – Sendai\nSendai staadion hotellid – Sendai\nSendai spordiareen hotellid – Sendai\nYagiyama loomaaed hotellid – Sendai\nZuihodeni ajaloomälestis hotellid – Sendai\nVeel hotelle Sendai, Jaapan\nParima hindega hotellid Sendai\nViimati lisatud hotellid Sendai\nVeel hotelle sihtkohas Sendai


EP valimised 2019 - Vinni Vallavalitsus\nEuroopa Parlamendi valimised toimuvad 26.mail 2019\nHääletamissedelite ülelugemist alustab häältelugemiskomisjon 27.mail, algusega kell 10.00 vallamajas, Tartu mnt 2, Pajusti alevik, Lääne-Virumaa.\nEuroopa Parlamendi valimised - hääletamise võimalused\nIga viie aasta tagant toimuvad Euroopa Parlamendi valimised. Euroopa Parlamendi valimispäev on 26.mail 2019.\nVinni vallas on moodustatud 7 elukohajärgset valimisjaoskonda. See tähendab seda, et iga valija on määratud elukoha järgi teatud valimisjaoskonda. Igale valimisjaoskonnale koostab Siseministeerium seisuga 26.aprill valijate nimekirja. Valijal on võimalik hääletada:\n• Elektrooniliselt, 16.mail kell 9.00 ööpäevaringselt kuni 22.mai kella18.00.\n• väljaspool elukohta maakonnakeskuses (Rakveres Lai tn 7, keskraamatukogus, 16.- 19.mai kella 12.00 - 20.00;\n• väljaspool elukohta Vinni vallas ainult jaoskonnas nr 2 (20.mail asub jaoskond Kadilas seltsimajas ja 21.-22.mail Pajustis vallamajas);\n• 20.-22.mail ja 26.mail oma elukohajärgses valimisjaoskonnas.\nRõhutan: 26.mail saab hääletada ainult oma elukohajärgses valimisjaoskonnas. Elektroonilist häält saab muuta kas elektrooniliselt uuesti hääletades 16.-22.mail või\neelhääletamise päevadel 16.-19 mail maakonnakeskuses või 20.-22.mail Vinni vallas valimisjaoskonnas nr 2 või oma elukohajärgses jaoskonnas. 26.mail e-häält muuta enam ei saa.\nValimisjaoskondade numeratsioon ja hääletamisruumide asukohad:\n• valimisjaoskond nr 1 – hääletamisruumi asukoht eelhääletamise päevadel ja valimispäeval: Sõpruse tn 16, Vinni alevik (spordihoones);\nValimisjaoskond nr 1 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks Vinni, Mõdriku, Vetiku, Piira, Karkuse, Mäetaguse valijatele.\n• valimisjaoskond nr 2 – hääletamisruumid asuvad:\n1) eelhääletamise esimesel päeval, s.o 20.mail: Pärna tn 4, Kadila külas seltsimajas;\n2) eelhääletamise teisel ja kolmandal päeval, s.o 21.-22.mail ning valimispäeval s.o 26.mail: Tartu mnt 2, Pajusti alevik (vallamajas I korrus).\nValimisjaoskond nr 2 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks Pajusti, Kakumäe, Aruvälja, Inju, Vana-Vinni, Kadila, Nurmetu, Veadla, Koeravere valijatele.\nValimisjaoskonnas nr 2 saavad hääletada eelhääletamise päevadel, s o 20.-22.mail:\n1) valimisjaoskonna nr 2 valimisnimekirja kantud (elukohajärgsed) valijad;\n2) väljaspool oma elukohata hääletada soovivad valijad;\n3) rahvastikuregistrisse kantud Vinni valla täpsusega valijad;\n4) Eestis viibivad alaliselt välisriigis elavad Eesti kodanikud.\n• valimisjaoskond nr 3 - hääletamisruumi asukoht eelhääletamise päevadel ja valimispäeval: Kooli tee 7, Viru-Jaagupi alevik (teeninduskeskus).\nValimisjaoskond nr 3 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks Viru-Jaagupi aleviku, Kehala, Kannastiku, Allika, Voore, Aruküla, Küti, Aravuse, Kulina, Võhu valijatele.\n• valimisjaoskond nr 4 - hääletamisruumi asukoht eelhääletamise päevadel ja valimispäeval: Sinilille tn 1, Roela alevik (rahvamaja).\nValimisjaoskond nr 4 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks Roela, Alavere, Lepiku, Lähtse, Obja, Puka, Rasivere, Ristiküla, Rünga, Saara, Soonuka, Tammiku valijatele.\n• valimisjaoskond nr 5 - hääletamisruumi asukoht eelhääletamise päevadel ja valimispäeval: Allikvee tn 4, Tudu alevik (rahvamaja).\nValimisjaoskond nr 5 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks Tudu, Anguse, Palasi, Kaukvere, Suigu valijatele.\n• valimisjaoskond nr 6 – hääletamisruumid asuvad:\n1) eelhääletamise esimesel päeval, s.o 20.mail: Alekvere tee 1, Muuga küla (raamatukogus);\n2) eelhääletamise teisel päeval s.o 21.mail: Kooli, Venevere küla (seltsimajas);\n3) eelhääletamise kolmandal päeval, s.o 22.mail ja valimispäeval, s.o 26.mail: Salutaguse tee 2, Laekvere alevik, (raamatukogus).\nValimisjaoskond nr 6 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks: Laekvere, Alekvere, Arukse, Illistvere, Kaasiksaare, Kellavere, Moora, Muuga, Paasvere, Padu, Rahkla, Rajaküla, Rohu, Salutaguse, Sirevere, Sootaguse, Vassivere, Venevere valijatele.\n• valimisjaoskond nr 7 - hääletamisruumi asukoht eelhääletamise päevadel ja valimispäeval: Mõisa tee 5, Ulvi küla (klubi).\nValimisjaoskond nr 7 on elukohajärgseks valimisjaoskonnaks: Aarla, Aasuvälja, Kantküla, Kõrma, Lavi, Miila, Mõedaka, Männikvälja, Nurkse, Nõmmise, Põlula, Sae, Uljaste, Ulvi, Viru-Kabala valijatele.\nEuroopa Parlamendi valimistel võivad osaleda vaid Eesti kodanikud ja Euroopa Liidu liikmesriigi kodanikud. Hääletamiseks peab isik olema kantud valijate nimekirja, mis tähendab, et tal peab olema rahvastikuregistrisse kantud elukoha aadress. Hääletamisõigust ei ole isikutel, kes on valimisõiguse osas tunnistatud teovõimetuks või kes on kohtu poolt süüdi mõistetud ja kannavad vanglakaristust. Kui Teie sünnipäev on valimispäeval, s.o 26.mail 2019, siis saate minna valima. Enne 18-aastaseks saamist Te valida ei saa, st eelhääletamise päevadel Teil hääletada võimalik ei ole.\nValijate arvestust peetakse Eestis rahvastikuregistris ja registri andmete alusel koostatakse valijate nimekirjad. Valijate nimekirja kandmiseks peab hääleõiguslikul isikul olema rahvastikuregistris tema elukoha aadressiandmed. Valija kantakse selle valimisjaoskonna valijate nimekirja, mille territooriumil asub tema rahvastikuregistrisse kantud elukoht seisuga 26.04.2019.\nKui isikul elukoha aadress registris puudub, saab ta esitada rahvastikuregistrile elukohateate. Elukohateate saab esitada kirjalikult (vorm http://www.vinnivald.ee/asjaajamisjuhised/elukoha-registreerimine) või digitaalselt (eesti.ee elukohateate esitamine) Samuti tuleks toimida ka elukohta vahetades (enne 26.04.2019), kuna vastasel korral jääb valija oma endise valimisjaoskonna nimekirja. Täpsemat info saab kantseleispetsialistilt tel 32 58 665.\nEnne valimisi saadetakse valijale tema registrijärgsele elukoha aadressile valijakaart. Valijakaarti ei saadeta valijale, kelle elukoha andmed on rahvastikuregistrisse kantud valla täpsusega.\nValijakaart on informatiivse sisuga, seda ei ole vaja valimisjaoskonda kaasa võtta, kuid valijakaardil on Teie jaoks väga oluline info. Valijakaardil on andmed hääletamise aja ja koha kohta, valimisjaoskonna kontaktandmed ning valijakaardi kättesaamine kinnitab, et isik on kantud valijate nimekirja. Kui valijakaart ei ole 11.maiks 2019 kohale jõudnud, tuleks selgituse saamiseks pöörduda vallavalitsuse kantseleispetsialisti poole tel 32 58 665.\nIsikutele, kes on eesti.ee keskkonnas oma ametliku e-posti aadressi edasi suunanud, saadetakse elektrooniline valijakaart. Valijakaart saadetakse kodanikuportaalis määratud (edasi suunatud) elektronposti aadressile. Paberil valijakaarti elektroonilise valijakaardi saanud valijale ei saadeta.\nTähelepanu! Valijakaarti ei ole võimalik edastada, kui Teil puudub postkast.\nRiigikogu valimisteks tagastas Omniva Siseministeeriumile 174 Vinni valla valijakaarti, sest neid ei olnud erinevatel põhjustel võimalik valijatele kätte toimetada. Põhilised põhjused: postkast puudu(132), ei pääse postkasti juurde (11), aadress vigane, saaja ei ela aadressil.\nKui postkast on puudu või postiljon ei pääse postkasti juurde, siis Omnival ei ole kuhugi toimetada posti ja see tagastatakse aadressaadile.\nValimispäeval s. o 26.mail 2019 algab hääletamine kell 9.00 ja lõpeb kell 20.00.\nValimispäeval, s.o 26.mail 2019, saate hääletada üksnes selles valimisjaoskonnas, mille valijate nimekirja Te olete kantud. Oma elukohajärgse valimisjaoskonna asukoha kohta saate Te teavet valijakaardilt või Vabariigi Valimiskomisjoni veebilehelt.\nValimisjaoskonda minnes võtke kindlasti kaasa isikut tõendav dokument. Isikut tõendavad dokumendid on näiteks:\nJaoskonnakomisjoni liige annab Teile valijate nimekirja alusel hääletamissedeli.\nHääletamissedeli saamise kohta annate Te allkirja valijate nimekirja allkirjalahtrisse.\nHääletamissedeli täidate ise salajast hääletamist võimaldava sirmi taga. Kui Te ei ole füüsilise puude tõttu ise võimeline hääletamissedelit täitma, võib seda Teie palvel ja juuresolekul teha teine valija, kuid mitte kandidaat.\nHääletamissedelile tuleb Teil selleks ettenähtud kohta kirjutada ühe kandidaadi, kelle poolt Te hääletate, registreerimisnumber.\nRikutud või defektiga hääletamissedel tuleb tagastada jaoskonnakomisjonile, kes annab teile uue sedeli. Kui Te olete hääletamissedelile juba märkinud oma valimisotsustuse, kriipsutage see enne sedeli jaoskonnakomisjonile tagastamist läbi nii, et otsustus ei ole loetav.\nValija ei või hääletamissedelit hääletamisruumist välja viia.\nPärast hääletamissedeli täitmist murdke sedel kokku ning andke see jaoskonnakomisjoni liikmele, kes lööb kokkumurtud hääletamissedeli välisküljele jaoskonnakomisjoni pitsati jäljendi.\nHääletamissedel tuleb Teil lasta hääletamiskasti ise. Kui Te ei ole füüsilise puude tõttu ise võimeline hääletamissedelit hääletamiskasti laskma, võib seda Teie palvel teha mõni teine valija Teie juuresolekul.\nKodus hääletamiseks peate esitama valimispäevale eelnevatel päevadel vallavalitsusele või jaoskonnakomisjonile kirjaliku taotluse. Valimispäeval, s.o 26.mail on võimalik esitada taotlus ka telefoni teel kella 9.00 -14.00- ni.\nValimisjaoskondade telefonile vastatakse alates 20.maist (valimisjaoskonna tööajal) kuni 26.mai kell 14.00:\nJaoskond nr 1 Vinni 54 110 252\nJaoskond nr 2 Pajusti 54 110 253\nJaoskond nr 3 Viru-Jaagupi 54 110 254\nJaoskond nr 4 Roela 54 110 255\nJaoskond nr 5 Tudu 54 110 256\nJaoskond nr 6 Laekvere 54 110 257\nJaoskond nr 7 Ulvi 54 110 258\nTaotluses tuleb märkida/öelda kodus hääletamise taotlemise põhjus. Näiteks:\n• valija nime;\n• valija isikukoodi;\n• valija aadressi;\n• valija sidevahendi numbrit;\n• kodus hääletamise põhjust.\nKodus hääletamist korraldavad vähemalt kaks jaoskonnakomisjoni liiget, kes saabuvad Teie asukohta.\nKui Te olete taotlenud kodus hääletamist, kuid lähete ise hääletamisruumi hääletama ajal kui jaoskonnakomisjoni liikmed läksid korraldama kodus hääletamist, ei lubata Teil hääletada enne jaoskonnakomisjoni liikmete tagasitulekut.\nErinevatest hääletamisvõimalustest annab ülevaate igale valijale saadetav valijakaart.\nEestis kehtivad valimisseadused näevad ette võimalused hääletamiseks ka enne valimispäeva.\nSoovitatav on aegsasti hinnata, kas Teil on võimalik hääletada elukohajärgses valimisjaoskonnas valimispäeval. Võimaluse puudumisel saab kasutada teisi hääletamisviise.\nElektrooniline hääletamine algab 16.mail kell 9.00 ja kestab ööpäevaringselt kuni 22.mai kella18.00. E-hääletamise alustamiseks tuleb minna valimiste veebi avalehele.\nValijarakendused avaldatakse vahetult enne e-hääletamise algust valimiste veebi avalehel https://www.valimised.ee koos e-hääletamiseks vajaliku infoga ja viidetega.\nEelhääletamine väljaspool elukohajärgset valimisjaoskonda\nKui Te ei viibi valimiste nädalal oma elukohas, on Teil võimalus hääletada väljaspool elukohta. Nagu eespool märgitud, meie maakonnakeskuse valimisjaoskond asub Rakveres Lai tn 7, Lääne-Virumaa Keskraamatukogus. Hääletamine toimub ajavahemikus 16.- 19.mai kella 12.00 - 20.00.\nVinni vallas on selleks valimisjaoskond nr 2: valimisjaoskond asub 20.mail Kadilas seltsimajas ja 21.-22.mail Pajustis vallamajas). Kaasa tuleb võtta isikut tõendav dokument.\nIsikut tõendava dokumendi esitamisel kantakse Teie andmed valijate nimekirja. Hääletamissedeli saamise kohta tuleb anda allkiri väljaspool elukohajärgset valimisjaoskonda hääletavate valijate nimekirja allkirjalahtrisse.\nJaoskonnakomisjoni liige annab Teile hääletamissedeli ja kaks ümbrikku. Pärast hääletamissedeli täitmist panete sedeli jaoskonnakomisjoni liikme antud sisemisse (väiksemasse) ümbrikku, mille panete välimisse (suuremasse) ümbrikku. Välimisele ümbrikule kantakse valija nimi, isikukood ja rahvastikuregistrijärgse elukoha aadress seisuga 26.aprill. Kui ümbrikku ei ole võimalik trükkida, täidab jaoskonnakomisjoni liige või Te ise ümbriku käsitsi. Ümbriku lasete väljaspool elukohajärgset valimisjaoskonda hääletavate valijatele ette nähtud hääletamiskasti.\nEuroopa Parlamendi valimistel saavad eelhääletamise ajal jaoskonnas nr 2 hääletada ka Eestis viibivad alaliselt välisriigis elavad Eesti kodanikud.\nEelhääletamine kõigis elukohajärgsetes valimisjaoskonnas\nEelhääletamine toimub kõigis valimisjaoskondades kolme päeva jooksul 20.-22.mail 2019 kella 12.00 - 20.00. Tähelepanu! Muutunud on harjumuspärased valimisjaoskondade asukohad eelhääletamise päevadel. Vinni vallas on nimelt kaks mobiilset valimisjaoskonda: valimisjaoskond nr 2 (Pajusti) ja valimisjaoskond nr 6 (Laekvere) kes asuvad erinevatel eelhääletamise päevadel erinevates kohtades.\nValimisjaoskonda tulles võtta kaasa kehtiv isikuttõendav dokument.\nKui Te ei viibi oma elukohas aga asute Vinni valla territooriumil, kuid ei saa oma terviseseisundi või muu mõjuva põhjuse tõttu hääletada valimisjaoskonnas asuvas hääletamisruumis, võite Te taotleda hääletamist asukohas (nt oma elukohas, mis ei ole rahvastikuregistri järgne elukoht). Sel juhul tuleb esitada kirjalik taotlus asukohas hääletamiseks hiljemalt eelhääletamise viimase päeva (so 22.mai kella 14.00-ni vallavalitsusele või jaoskonnakomisjonile nr 2.\nHääletamiseks vajate isikut tõendavat dokumenti. Samuti peate Te teadma, kus on Teie rahvastikuregistri järgne elukoht, sest ümbrikus hääletamissedel saadetakse Teie elukohajärgsele jaoskonnakomisjonile.\nHääletamist korraldavad vähemalt kaks jaoskonnakomisjoni liiget, kes saabuvad Teie asukohta.\nIsikut tõendava dokumendi esitamisel kantakse Teie andmed valijate nimekirja.\nJaoskonnakomisjoni liige annab Teile hääletamissedeli, kaks ümbrikku ja Teie elukohajärgse valimisringkonna kandidaatide koondnimekirja koopia, mis tuleb jaoskonnakomisjonile pärast hääletamist tagastada. Hääletamissedeli saamise kohta annate Te allkirja väljaspool elukohajärgset valimisjaoskonda hääletavate valijate nimekirja allkirjalahtrisse.\nPärast hääletamissedeli täitmist panete sedeli jaoskonnakomisjoni liikme antud sisemisse (väiksemasse) ümbrikku, mille panete välimisse (suuremasse) ümbrikku. Välimisele ümbrikule märgite ise või jaoskonnakomisjoni liige Teie nime, isikukoodi ja Teie rahvastikuregistri järgse elukoha aadressi seisuga 26.aprill 2019.\nÜmbrikutes hääletamissedeli lasete Te väljaspool elukohajärgset valimisjaoskonda asukohas hääletamiseks ette nähtud hääletamiskasti.\nKandidaatide nimekirjaga saab tutvuda peale kandidaatide registreerimist valimiste veebilehel https://www.valimised.ee ja hääletamisel jaoskonnas.