huffington post - teema viimased uudised - PostimeesSoov.eeKV.eeosta.eeTartu PostimeesPärnu PostimeesSakalaVirumaa TeatajaJärva TeatajaValgamaalaneKanal2ReporterKukuMyHitsElmarKavaTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFEsmaspäev, 24. aprill 2017 |In English |На русском |Saada vihje |Tule tööle |ReklaamPostimeesTänane lehtPostimeesArvamusMajandusMaailmTeadus ja tehnikaKultuurSportTarbijaNaineTervisIlmElu24Kõik loodTänane lehtEestiTallinnTartuTMWSoome 100SetoMaa EluKrimiKoduReisLemmik60+KoomiksPaberlehe PDFPostimees > Teemad | Teavita veasthuffington postInfoSeotud isikud Barack Obama Evander Holyfield albert einstein Walt Disney nick symmonds Michael Jordan Seotud kohad Ameerika Ühendriigid Loe Rootsi Hispaania Hiina Väljahuffington post - Viimased uudisedEluPõhja-Korea maanteed on laiad ja autovabadSuletud Põhja-Korea on viimastel nädalatel olnud aina enam rahvusvahelises meedias, kuna see riik on ähvardanud uute raketikatsetuste ja tuumarünnakutega.\n24.04.2017, Inna-Katrin HeinПотягивающийся малыш покорил соцсетиМиллионы пользователей заворожило смонтированное папой пятимесячного Кэйдена видео, демонстрирующее, как мальчик смешно вскидывает ручки и забавно потягивается немедленно после того, как его распеленывают по утрам.\n13.04.2017, Krasotka.eeEluRestorani tegevjuht kaotas töö «seksikoogi» ja ahistamise tõttuAmeerika Ühendriikides Pennsylvanias pidi restorani juht ja mitu ta alluvat ameti maha panema, kuna nad ahistasid kõige nooremat töötajat seksuaalselt, lisaks lasi juht valmistada naisele seksile ja ahistamisele viitava koogi.\n11.04.2017, Inna-Katrin HeinEluPildid ja video: Hillary Clinton pidas pärast valimiskaotust esimese poliitilise sisuga kõnePärast möödunud aasta novembrikuist valimiskaotust on Hillary Clinton olnud vähe avalikkuses, kuid eile esines ta San Franciscos ärinaiste foorumil, kus pidas üle pika aja esimese poliitilise sisuga kõne, milles kritiseeris president Donald Trumpi ja tema administratsiooni.\n30.03.2017, Inna-Katrin HeinEluVideo: India oopiumimagunaväljade papagoid on oopiumisõltlased (1)Mõned papagoid on nagu inimesed, tahtes küpsiste asemel midagi kangemat, näiteks oopiumit.\n24.03.2017, Inna-Katrin HeinEluVideo: lätlannal on 225-sentimeetrised juuksedLätis elab tõsielu Rapunzel, Alja Nazarova, kelle juuste pikkus on 225 sentimeetrit ja kaal umbes kaks kilogrammi.\n20.01.2017, Inna-Katrin HeinN24Kuus supertoitu, mis maandavad stressiPingelistel perioodidel võib käsi sageli kippuda krõpsu- või küpsisepaki poole. See pole aga sugugi hea mõte, kuna toidud, mille järele inimestel stressiperioodil tavaliselt isu tekib, võivad olukorda hoopiski süvendada, vahendab Huffington Post. Toiduspetsialist Lisa R. Young toob stressisööjate jaoks välja kuus toitu, mis aitavad keerulistel aegadel enesetunnet parandada ning inimest rahustada.\n19.12.2016, Inna-Katrin HeinPM+Tagakülg11.12.2016, PMN24Viis lihtsat nippi, kuidas saada hommikuinimeseksPõhimõtteliselt ei ole mitte midagi hullemat, kui seda on hommikune äratuskella helin. Kui mõned inimesed tõusevad kohe rõõmsalt üles ja asuvad tegutsema, siis teiste jaoks on hommik kõige hullem vaenlane. Panime kirja mõned nipid, kuidas hommikuid enda jaoks meeldivamaks teha. 30.11.2016, Ingrid DreyersdorffN24Parimad nipid talviseks nahahoolduseksTalvel vajab nahk pisut teistmoodi hoolitsust kui suvel. Väga tavaline on kuiv ja punetav nahk, mis tuleb kindlasti aastaaegade vaheldumisest. Siin on mõned nipid, kuidas valmistada nahka talveks ette. 28.11.2016, Ingrid DreyersdorffN24Kuus märki, et oled vaimselt ja füüsiliselt läbipõlenud Kui inimene töötab aastaringselt kõvasti, siis mingil hetkel kaasneb sellega paratamatult kurnatus ja stressitunne. Kuidas teada, kas sa oled tegelikult läbi põlemise ääre peal või mitte? Ilmselt siis, kui sulle tehakse märkusi tumedate silmaaluste kohta, on viimane aeg natukene puhata. 28.11.2016, Ingrid Dreyersdorff6 moodust, kuidas reisimist odavamaks muutaReisimine või b osutuda üsna kulukaks, kuid on mõned nipid, mida järgides saad oma reisi oluliselt odavamaks muuta.\n10.11.2016, Inna-Katrin HeinN24Üheksa asja, mida mehed teevad, kui nad on salamisi oma abikaasa peale pahasedHea abielu nõuab seda, et mõlemad partnerid käituvad tüli käigus nagu täiskasvanud, aga mõnikord keset raskeid vaidlusi, võivad ka kõige mõistlikumad inimesed käituda väga lapsikult.\n02.02.2016, Inna-Katrin HeinEluMilleks mullikile algselt mõeldud oli?Praegu kasutatakse mullikile paljude toodete kaitsevahendina ja selle mulle on närvide rahustamiseks hea plõksutada, kuid algselt oli see mõeldud hoopis...........tapeediks.\n04.08.2011, Limon.ee Telli Postimehe paberleht siitKuuluta Postimehe paberlehesLIITU POSTIMEHE UUDISKIRJAGAja ole kursis huvipakkuvate uudistega!LIITUE-posti aadressKalenderSudokuRistsõnaPäevakavaJust nüüd24Apr Postimehe otseülekanne: arstid, poliitikud, ametnikud vaktsineerimisest>Täna19:0024Apr Jalgpalli otsepilt: seljaga vastu seina lükatud Infonet võõrustab Sillamäed>Viimased uudised13:57Putini mure: miks Venemaale ei investeerita 13:57Teisipäev tuleb tuuline ja sajune 13:56Põhja-Korea maanteed on laiad ja autovabad 13:55Kas Alonso «piinad lõppevad» ehk mees taasliitub kunagise tööandjaga? 13:52Tartus algab välitreeningute sari lastele 13:51Nädala kinoedetabel: filmid lastele ja lapsemeelsetele 13:51Fotod: Liisi Eesmaa on ilmselt kõige stiilsem rase, keda sa tead! 13:43Tõsine risk: valitsuse maksumängud hakkavad kahandama eestlaste ettevõtlikkust 13:40Pariisi börs läks lendu 13:39Rootsis vahistati seoses Stockholmi rünnakuga teine kahtlusalune 13:39Wendre laiendab tootmispinda Pärnus 13 000 ruutmeetri võrra 13:37Moerevolutsiooni nädal nõuab õiglast moetööstust 13:30Teadlased tahavad asuda neutontähti otsima.. veetünnidega 13:25Theresa May ei välista ennetava tuumalöögi võimalust (1)13:24Stockholm jäi maailma finantskeskusena Tallinnale alla 13:24Kas Alen Veziko peab Natalie Imbruglia soojendusesinejana vastu? 13:24Helme hinnangul aitas Macronil võita ELi propagandamasin 13:17Belgia ühepäevasõidul võidutsenud Valverde pühendas võidu Scarponile 13:13Trump lubab teatada kolmapäeval suurest maksureformist 13:09Eestimaalased joovad aina vähem (3)Kõik viimased uudised


KESKMISE SõRME VALU - ORTOPEEDIA-ONLINE, Valutab keskmise keskmise sormeliigese\nSamuti põhjustavad allergilist reaktsiooni putukad, närilised. Artriit on liigesepõletik, harva juhtub, et see haigus mõjutab ainult suurt varba, põhimõtteliselt on probleeme teistes liigestes.\nLisaks põhjustab valu sõrmedes koos nende tuimusega karpaalkanali sündroomi ja Raynaud'i sündroomi. Tõenäoliselt pärast kogu ülaltoodud ulatusliku loendi lugemist mõtlete nüüd õudusega, et nii paljudest haigustest on väga raske aru saada ja mõista, millised neist on tingitud sõrmede valust.\nAga tegelikult pole. Selle mõistmine pole liiga raske. Näiteks eristuvad üldnimekirjast kohe kaks haigust - need on karpaalkanali sündroom ja Raynaud 'sündroom, need Valutab keskmise keskmise sormeliigese alati käte tuimusega. Seega, kui teie sõrmevalud on ühendatud tuimusega, lugege artikleid karpaalkanali sündroomi ja Raynaud'i sündroomi kohta. Kui teil on sõrmedes valu, kuid teie kätes pole ilmset tuimust, võite uuritava nimekirjast karpaalkanali sündroomi ja Raynaud'i sündroomi ohutult välja lülitada.\nTeistel sõrmede haigustel on nii iseloomulikud sümptomid, et sageli pole raske üht Valutab keskmise keskmise sormeliigese teisest eristada. Ja allpool räägin teile neist iseloomulikest sümptomitest. Tuleb lihtsalt hoolikalt lugeda ja võrrelda oma tundeid minu kirjeldustega.\nVähemalt 40—aastased inimesed on haiged alla aastased haigestuvad selle haigusega äärmiselt harvadel juhtudelkuid eriti sageli kannatavad sõrmede polüosteoartriidi all 50—aastased ja vanemad inimesed.\nNaised haigestuvad palju sagedamini kui mehed. Sõrmede polüosteoartriiti iseloomustab spetsiaalsete sõlmede nn Heberdeni sõlmede ilmumine nende liigeste tagaküljele või külgpinnale, mis asuvad naeltele lähemal. Heberdeni sõlmed arenevad kõige sagedamini sümmeetriliselt, see tähendab paremal ja vasakul käel korraga ja samades kohtades. Kuid need võivad moodustuda mis tahes sõrmedel, pöidlastest väikeste sõrmedeni.\nHeberdeni sõlmede moodustumisel nende all olevates liigestes võivad tekkida põletused ja valu; mõnikord muutuvad need liigesed paistes ja Valutab keskmise keskmise sormeliigese. Kuid kolmandikul patsientidest toimub Heberdeni sõlmede moodustumine asümptomaatiliselt, ilma valu ja põletuseta. Lisaks Heberdeni sõlmedele polüosteoartriidi korral ilmnevad kergelt valulikud sõlmed nendel liigestel, mis asuvad ligikaudu sõrmede keskosas proksimaalsed interfalangeaalsed liigesed. Need on Bouchardi sõlmed.\nNad on spindlikujulised, arenevad väga aeglaselt ja harva eranditega ei saa nad peaaegu haiget.\nHaiged on igas vanuses inimesed, kuid enamasti üle kolmekümne. Naised haigestuvad umbes 5 korda sagedamini kui mehed. Haigus areneb tavaliselt pärast tugevat stressi või gripi, raskete külmetushaiguste, infektsioonide või hüpotermia tekkimist. Reumatoidartriit algab kõige sagedamini nimetissõrme ja keskmise sõrme metakarpofalangeaalsete liigeste põletiku Valutab keskmise keskmise sormeliigese tursega s.\nMetakarpofalangeaalsete liigeste põletik on enamasti kombineeritud randmeliigeste põletiku ja tursega. Reumatoidartriidi korral on sõrmede ja randmeliigeste põletik sümmeetriline, see tähendab, et kui mõjutatakse parema käe liigeseid, siis peaaegu kindlasti mõjutavad samad vasaku käe liigesed.\nEnamikul patsientidest osalevad protsessis sageli muud sõrmede ja varvaste liigesed, samuti suured liigesed - põlve, küünarnukk, pahkluu jne.\nSamal ajal on reumatoidartriidi korral kõige tüüpilisem põletikuline valu rütm: liigesevalu suureneb öö teisel poolel, hommikul.\nPärastlõunal ja õhtul väheneb valu tavaliselt mõnevõrra. Väga sageli kaasnevad loetletud sümptomitega reumatoidpatsiendid, kellel on nõrkus, palavik, kehakaalu langus ja külmavärinad, see tähendab, et haigus põhjustab patsiendi heaolu üldist halvenemist.\nHaigus mõjutab kõige sagedamini inimesi aastat. Enamikul juhtudel kuid mitte alati areneb haigus inimestel, kellel on juba naha psoriaatilised ilmingud - kuivad ketendavad punakad laigud kehal või peanahal psoriaatilised naastud. Psoriaatilise artriidi korral sõrmede lüüasaamiseks on iseloomulik nn "aksiaalne põletik, kui kõik selle liigesed paisuvad ühelgi sõrmel korraga.\nSõrm ise muutub punaseks ja näeb välja nagu vorst. Seda patoloogiat nimetatakse "vorsti" sõrmeks. Psoriaatilise artriidi korral võib aksiaalne põletik esineda igas varvas. Kuid pange tähele, et selle haiguse korral on parempoolse ja vasaku käe sõrmede põletik kõige sagedamini asümmeetriline, see tähendab, et tavaliselt mõjutavad ühe käe sõrmed; ja mõnikord kahel käel korraga, kuid siis muutuvad mõned sõrmed ja liigesed ühelt poolt põletikuliseks, teiselt poolt aga täiesti erinevaks.\nLisateavet psoriaatilise artriidi kohta leiate Inimesed kutsuvad podagra tavaliselt suure varba deformatsiooniks, mis tavaliselt naistel areneb. Kuid tegelikult pole see podagra, vaid suure varba artroos.\nKuid "klassikaline", tõeline podagra podagra artriit on meestel tavalisem. Naistel on podagra mitu korda harvem. Ja kuigi tõeline podagra algab tõepoolest sageli kuid mitte mingil juhul alati pikka aega kannatanud suurte varvastega, võib see mõjutada kõiki käte ja jalgade liigeseid.\nPodagra artriit ilmneb tavaliselt vanuses Esimene, nagu juba mainitud, on sagedamini põletikulised varvaste liigesed või põlve- või pahkluu liigesed. Pöidla liigesed on tõenäolisemalt käte põletikulised kuid ka kõik teised sõrmed võivad põletikuliseks muutuda - nii ühelt kui mõlemalt. Liigeste põletik koos podagraga toimub rünnakute kujul. Enamasti toimub podagra rünnak täiesti ootamatult: see algab tavaliselt täieliku tervise taustal, kõige sagedamini öösel.\nLiigesevalu artriidirünnaku ajal on sageli väga terav: patsientide juttude järgi "tekitab tahtmine seinale ronida". Mõjutatud liiges muutub sellise rünnaku ajal punaseks, nahk selle kohal muutub erepunaseks või lillaks ja puudutades kuumaks.\nKuigi mõnel patsiendil, eriti naistel, on rünnakud kergemad, ilma liigeste punetuseta ja ilma sellise ägeda valuta.\nKuid igal juhul toimub podagra rünnak ootamatult ja kestab 3 kuni 10 päeva; siis möödub ta ootamatult, nagu poleks midagi juhtunud. Mõne aja pärast kordub rünnak aga sama ootamatult.\nSee paroksüsmaalne haiguse kulg on podagra artriidi tunnuseks. See on ainult sidemete ja "väikeste" lihaste põletik pöidla piirkonnas. Teised de Quervaini tenosünoviidiga sõrmed ei muutu põletikuliseks. De Quervaini tenosünoviit võib esineda igas vanuses nii meestel kui naistel. Tüüpilised sümptomid: valu pöidla aluses ja all, kus pöial puudutab randmeliigest.\nValu võib ilmneda spontaanselt, "hämarast", kuid kõige sagedamini ilmneb see siis, kui pöial on koormatud, kui proovite pöialt millelegi suruda või kui proovite midagi pöidla ja nimetissõrmega haarata.\nLisaks tugevneb valu siis, kui pöial sirutatakse enda poole ehk küünarnuki poole. Lisateavet de Quervaini tenosünoviidi kohta - 6. Rhizartroos mõjutab liigest, mis asub pöidla põhjas ja ühendab pöidla metakarpaalset luu radiaalse liigesega. Tavaliselt on risartroos Valutab keskmise keskmise sormeliigese polüosteoartriidi üks ilminguid ja siis pole seda raske diagnoosida. Sellises olukorras aitab see meil eristada risartroosi de Quervaini tenosünoviidist, haigestunud liigese luude deformatsioonist, mis on uuringul selgelt märgatav ja röntgenpildil selgelt registreeritud de Quervaini tenosünoviidiga saab röntgenpildil tuvastada ainult muutusi liigese kohal paiknevates pehmetes kudedes.\nLisateavet risartroosi kohta leiate sõrmede polüosteoartriidi peatükist.\nMuudetud Haigused, mille korral painutavad sõrmed Mis põhjustab valu Sõrmede liigeste valust vabanemiseks tuleks läbi viia piisav ravi, mille jaoks on vaja teada, milline valulik protsess kehas toimub. Haigused, millega kaasneb valu sõrmede voldikutes: Reumatoidartriit. Mitteinfektsioosne patoloogia, mis mõjutab väikesi liigeseid. Valu hommikul, pärast pikka und.\nNimetus- ja sõrmusesõrmeliigesed muutuvad põletikuliseks.\nVasaku või parema käe keskmine sõrm valutab. Soola hoiused käte liigestes põhjustavad kõhrekoe negatiivseid muutusi.\nLiiges valutab sõrme painutamisel. Stenoseeriv ligamentiit.\nLiigeste rõngakujuliste sidemete patoloogia. Iseloomulik kliiniline ilming on äge valu. Sõrmede painutamise raskused, sõrmede painutamisel ja lahti laskmisel on tunda valu, täheldatakse kokkusurutud peopesa kinnijäämist.


Jaapani priimula 'Apple Blossom' - Aiasõber\nEsileht / Püsililled / Jaapani priimula ‘Apple Blossom’\nJaapani priimula ‘Apple Blossom’\nLoe toote liigikirjeldust: Priimula\nJaapani priimula 'Apple Blossom' kogus\nTootekood: 10548 Kategooriad: Püsililled, Varjutaimed\nIgihaljast lehekodarikku moodustav mitmeaastane aiailutaim nurmenukuliste (Primulaceae) sugukonnas. Vähenõudlik ja hea vastupidavusega lühiealine püsilill. Hallikasroheliste lehekodarike keskelt küünitavad välja varred, mille tipus paiknevad roosades toonides tumeda tsentriga lõhnavad õied. Heaks kasvamiseks eelistab viljaka huumusrohke parasniiske pinnasega varjukat kasvukohta. Sobib kasutamiseks mitmesugustel istutusaladel, väiksemate veekogude kallastel ja haljasaladel ääristaimena või grupiviisiliselt. Head naabrid on suvel õitsevad sibullilled ja okaspuude väikevormid. Paljundada saab jagamisega kevadel, juurepistikutega suvel või seemnetega. Lausistutuse korral arvestada kuni 9 taime ruutmeetrile.


Teksti, pildi ja video suuruste muutmine (suumimine) - Android - Google Chrome Abi Kuidas suurendatud video video\nInimesed sooviksid filmi lõpus rohkem näha ja teie vaatamisaeg pikeneb. Igal kuul on YouTube ' il rohkem kui 2 kasutajat, kellel on rohkem kui tundi sisu üles laaditud iga minut ja rohkem kui 80 videot vaadatud sekundis.\nKutsu kasutajaid tellima Kommentaarid ja meeldib ka mängida suur roll populaarsus oma YouTube kanal. Filmi vaatamine lühikese aja jooksul suure hulga inimestega tagab, et video on põhilehekülje peal.\nKui loote õige pealkirja ja valite eelvaate peamise pildi, näevad enamik piirkonna inimesi seda. Kolmandaks aitab teil populaarsete kanalite videote lemmikutesse lisamise teenuse ost. Enamik abonente usaldab oma ebajumalaid, nii et teie videot vaatavad uued inimesed.\nNeljas viis video reklaamimiseks on sotsiaalsed võrgustikud. Kui see on postitatud mis tahes populaarsesse teemarühma või suure arvu abonentidega lehele, siis vaatavad seda kindlasti rohkem inimesed.\nVideo sisu üldised nõuanded Inimeste heakskiitmine ja video sõltumatu levitamine internetis sõltub otse ettevalmistatud video sisust. Selle tehnika abil saate vaatajad linkidele suunata sina soovite, et nad klõpsaksid, mitte YouTube'i algoritmide pakutavad hüvasti, tantsivad kassid! Selles õpetuses saate teada, kuidas lisada kaardid oma videotele, et vaatajaid kaasata.\nEsmalt näevad vaatajad ekraani paremas ülanurgas ilmuvat tiisriteksti. Kui vaatajad klõpsavad teaseril või ikoonil, avaneb kaart ja nad näevad selle sisu.\nKaardid võib sisaldada pilti, teksti ja klikitavat linki, et suunata vaatajaid teatud toimingut tegema. Ühele videole saate lisada kuni viis. Kaartide tüübid Saate valida mitme erineva kaardi vahel: Video või esitusloend - link seotud videotele teie enda või kellegi teise Kanal - ristpakkumiseks link teisele YouTube'i kanalile Küsitlus - koostage valikvastustega küsitlus ja paluge vaatajatel hääletada Link - link seotud veebisaidile või kinnitatud kauba- ja ühisrahastussaitidele Mõnes riigis, näiteks Ameerika Ühendriikides, saate lisada ka a annetus kaart mittetulundusühingute jaoks raha hankimiseks või fännide rahastamise kaart.\nNagu iga ekraanil kuvatav hüpikaken, võivad ka kaardid olla väga tüütud.\nÄrge laske vaatajal üle jõu käia!


Kadaka aiapäevik - Kadakas Garden Diary: Roosa ja lilla Mustikaaed\nPostitaja: Kadakas kell 9:51 PM\nMetsaaed on üks põnev ja kaunis aiatüüp. Soomes on nad kõik nii omanäoliselt sisustatud rikkumata puid ja alustaimestikku. Kõik, mis sinna lisatakse sulandub olemasolevasse. Sul on see hästi õnnestunud\nLilla tundmatu on väga uhke ja metsaaia kohta arvan sama, mis Muhedikki\nVäga ilus on Sul seal ja suured õitsevad rodod on ikka võrratud!\nOo kui lahe ja nii päikseline! See kaldepeenar on ikka suure muudatuse läbinud ja hakkab looma. Selline kallak on paras väljakutse.\nRododel on tänavu jah hea aasta, igal pool on nad nii uhked. Ootan pilte kui teised ka õitsema hakkavad. Väga ilusad aiad tulevad su käe alt.\nsääskedest ära söödud, aga kurgid said maha!


Pisike ja Pisut Segi: Pettumusest naudinguni\nlambasalat? kesasi see on?\nValerianella locusta, põldkännak, põldsalat, corn salad - http://en.wikipedia.org/wiki/Corn_salad\nOn meil poodides pakendatult müügil ja oli sel korral ainus salatiline poes, mis värske välja nägi. Peale muu näeb ka kena välja.\nMind on hoopis alati huvitanud, mida tähendab laagerdunud liha? Nime poolest kõlab nagu "mitte värske"...\nseda ta tähendabki:)\npäris värsket, äsja veristatud looma liha ei soovitata süüagi ... ja enamasti me keegi sellist ei saagi. vähemalt mitte kaubandusvõrgu vahendusel.\nlaagerdamine on madalal temperatuuril ja soovitavalt vaakumis hoidmine, mille käigus liha pehmeneb (sidekudede lagunemise tõttu), paranevad ka selle maitseomadused. loomaliha puhul on taoline ettevalmistus hädavajalik, muude lihade puhul nii ja naa.\nmaakaup.com pakub mahedat talle ja veiseliha igast asendist. usun, et aus kaup, aga eks järgmine teisipäev, kui oma portsu kätta saan, ole näha!\nTänan, lugesin toidutare jutu läbi ja imestan nüüd, et kuidas ma enne ei taibanud. Ju siis keeldus aju joonistamast seost rigor mortise ja loomaliha vahele.


Daredevili 4. hooaja väljalaskekuupäeva värskendused: kas tuleb uus hooaeg? Millal see välja tuleb? - Meelelahutus\nDaredevili 4. hooaja väljalaskekuupäeva värskendused: kas tuleb uus hooaeg? Millal see välja tuleb?\nKuna mitmetes tulevastes projektides levivad kuulujutud Daredevili naasmisest MCU-sse, ootavad paljud Netflixi tellijad innukalt teada, kas Julm hooaeg 4 mingil hetkel oma tulevikus.\nNetflixi originaalsari on vaieldamatult üks parimaid live-action-superkangelaste saateid, mis eales tehtud, kusjuures iga hooaeg toob erakordseid tulemusi Mädanenud tomatid . Siis juhtus mõeldamatu ja iga fänn oli äärmiselt pettunud, kui sai teada, et saade 29. novembril 2018 tühistati.\nSellest ajast peale on fännide seas olnud pahameelt, et Charlie Cox võtaks endale Matt Murdocki rolli ja sobiks valvsaks Põrguköögi kuradiks ehk Daredeviliks Marveli kinouniversumis. Ja tundub, et nad võivad oma soovid täita nii nagu nad on kuulujutud et ta tuleb tagasi Ämblikmees: Pole teed koju ja Disney+ Ta-Hulk seeria.\nKui Daredevil naaseb, oleks ideaalne aeg uue hooaja valgustamiseks. MCU laieneb pidevalt ja pole saladus, et fännid oleksid väga elevil arvamusest, et Julm 4. hooaeg võib väga hästi juhtuda.\nMitu Daredevili hooaega on?\nSeal on kolm hooaega Julm Netflixis voogesitamiseks saadaval, millest igaüks koosneb 13 jaost pikkusega 48–61 minutit. Tegelane mängib ka minisarjas Kaitsjad , kus on ka tegelasi teistest Netflixi Marveli saadetest, sealhulgas Luke Cage, Elektra, Jessica Jones ja Iron Fist.\nKas tuleb Daredevili 4. hooaeg?\nHoolimata asjaolust, et tegelane võib, aga ei pruugi, naaseb võidukalt Marveli kinouniversumisse, pole avalikke plaane uut teha. Julm hooajal. Ei Netflix ega Disney+ pole selles küsimuses ühtegi teadaannet teinud ega ole vihjanud, et selline idee on isegi töös.\nkas manifesti on kolmas hooaeg\nAsjad näivad aga head, et Charlie Cox sobiks taas Daredeviliks!\nMitu osa Daredevili 4. hooajast on?\nAmetlikku episoodide arvu pole Julm hooaeg 4 ja kuni uuendamisteadet ei toimu, jääb see konkreetne teave saladuseks.\nKui see läheks Netflixi, võib kindlalt eeldada, et kirjete arv on kuskil 8–13. Kui Julm 4. hooaeg pidi jõudma Disney Plusi, tõenäoliselt järgneb see Pistrik ja talvesõdur ja Loki kuue episoodiga.\nKas Daredevili 4. hooaega filmitakse?\nTootmisgraafikut ei ole avalikustatud Julm 4. hooaeg. Võttegraafiku ajakava ei selgu enne, kui rohkem teavet näitab, et see tegelikult toimub. Kui tema kuulujutud esinemised juhtuvad ja fännid tahavad rohkem, on suur tõenäosus, et kõik saavad rohkem teada, millal Marveli saate potentsiaalne järgmine iteratsioon võiks hakata valmima.\njärjekordne elu Netflixi väljalaskekuupäev\nDaredevili 4. hooaja ilmumiskuupäev\nKui Daredevil peaks ilmuma kummaski Ämblikmees: Pole teed koju või Ta-Hulk , tulevad kõik teated uue sarja väljalaskekuupäeva kohta palju hiljem. Kui peaks arvama, siis kõige varem a Julm 4. hooaeg võiks ilmuda millalgi 2023. aastal.\nKuid loomulikult on see kõik vaid spekulatsioon ja fännid peaksid rohkematele pöialt hoidma Julm, eriti Netflixi tellijad, kes naudivad sarja tänaseni. Loodetavasti Disney Plus teatab Julm 4 hooaeg varsti.\nSelle kohta lisateabe saamiseks jälgige Netflix Life'i Julm 4. hooaja väljalaskekuupäev ja palju muud, kui see välja tuleb.\nsuur aja kiirustamine viimane osa\nhulu Steveni universumi film\ngraysi anatoomia 16. hooaja väljalaskekuupäev\nmagusate magnooliate 2. hooaja väljalaskekuupäev Netflixis


🏅▷ Brasiilia rattarakendus ühendab jalgratturid ürituste, võimaluste ja muude jalgratturitega - .br\nUniversum jalgrattur sageli kaetud spordisaidide ja -rakendustega, kuid meil on harva rakendusi, mis on pühendatud spetsiaalselt jalgrattaarmastajatele ja nendega seotud tegevustele, rääkimata riiklikest rakendustest. Sellepärast saabumine Jalgrattasõit väga tähtis.\nSee rakendus, mille on koostanud Brasiilia arendaja Matheus Becker (mis on siin ilmunud koos Rodeiandoga), debüteeris hiljuti App Store'is lihtsa ettepanekuga: ühendage jalgratturid teiste jalgratturitega, olgu siis üritustel klassifitseeritud reklaamid või fotod võimalikult erinevatest ringradadest ja manöövritest .\nSiin on meil ürituste ala, kus korraldajad saavad täiesti tasuta avaldada ringreise, võistlusi, meistrivõistlusi ja muid jalgrattaspordi maailmaga seotud üritusi. Sellel rakendusel on isegi sisseehitatud ilmastiku ja temperatuuri prognoosimise tööriist, nii et sisestate selle teabe oma postitustesse.\nSellel rakendusel on ka salastatud reklaamiala, kus kasutajad saavad reklaamida tegevustega seotud tooteid (ka tasuta) või otsida reisi jaoks vajalike esemete pakkumisi.\nJalgrattasõidul on ka galeriiosa, nii et saate avaldada oma parimad fotod jalgratta kohta, oma tõendid ja saavutused ning muidugi vaadata teiste kasutajate avaldatud sisu. Lõpuks on võimalik jälgida jalgrattakanaleid kogu Brasiiliast, et olla alati kursis universumi peamiste uudistega.\nJalgrattasõidu saate App Store'is tasuta. Kui see on teie maailm, siis nautige!\nTags:Brasiilia, jalgratturid, jalgratturitega, muude, rattarakendus, ühendab, ürituste, võimaluste\nApple'i aktsiad purustasid uue ajaloolise rekordi: 194,82 dollarit\n64 GB iPhone 8 hinnaga 2,159,20 R $! –


Hotellid Ganges | Hotels.com\nVaata kaardilt hotelle Ganges\nGanges pakub midagi huvitavat igaühele. Külastajad leiavad siit mõndagi, mida vaadata. Populaarsete vaatamisväärsuste hulka kuuluvad Grotte des Demoiselles ja Le Jardin des Sambucsi botaanikaaed. Ära unusta külastamast paiku nagu Cevenoli muuseum ja Siidimuuseum.\nMajutusvõimalused, mida Ganges pakub\nGanges pakub majutusvõimalusi kõigile, ükskõik kas kavandate pikemat puhkusereisi või peatumist vaid mõneks ööks. Kui sinu sihtkoht on Ganges, ootab sind Hotels.com saidil 107 head pakkumist. Paljud majutusvõimalused hinnasoodustusega kuni 30%. Tubade hinnad alates 18 EUR/öö. Allpool näete, millise kategooria hotelle Ganges ja selle lähipiirkond pakub.\n• 10 4 tärni hotelli alates 50 EUR öö\nGanges – kuidas sinna kohale jõuda?\nLähim lennujaam on Montpellier (MPL — Montpellier-Méditerranée), mis asub 45,6 km kesklinnast.\nGanges – kohalikud huviväärsused\n• Grotte des Demoiselles (5,3 km südalinnast)\n• Le Jardin des Sambucsi botaanikaaed (8,8 km südalinnast)\n• Cevenoli muuseum (9,2 km südalinnast)\n• Siidimuuseum (12,1 km südalinnast)\n• Domaine de Brunet' veinimõis (14,6 km südalinnast)\nGanges – millal on parim aeg reisimiseks?


Sarandë – Vikipeedia\nkoordinaadid: 39° 53′ N, 20° 1′ E\n[ sar'andö ]\nalbaania Sarandë *, Saranda ** * definiitvorm, ** indefiniitvorm\n39° 53′ N, 20° 1′ E\nSarandë on sadamalinn Lõuna-Albaanias Joonia mere (või Aadria mere) rannikul, 61 km Gjirokastërist edela pool, 160 km Durrësest lõuna pool. Kõrgus merepinnast on kuni 157 m. Kuulub Pavllo jõgikonda.\nSarandë on Sarandë ringkonna keskus.\n2 Nimed ja ajalugu\n3 Seos Kérkyra saarega\nSarandë elanike arv on 17 587 (rahvaloendus 2011; 22. koht Albaanias). Elanike arvu dünaamika: 1800 (1938); umbes 2000 (1939); 1500 (1945); 3400 (1955); 6000 (1960); 7700 (1965); 7400 (1969); 10 900 (rahvaloendus 1979); 10 800 (hinnang 1987); 16 400 (1990); 14 500 (rahvaloendus 2001); 12 000 (hinnang 2002); 14 500 (2003).\nNimed ja ajalugu[muuda | muuda lähteteksti]\nVana-Kreekas nimetati seda sadamat Anchisese sadamaks. Ladina keeles oli koha nimi Onchesmus. Vana Illüüria linna Onchesmost on esimest korda sadamana mainitud 1. sajandil eKr.\n4. sajandil pKr kindlustati linn müüridega. Müüride vahelt on välja kaevatud elamute ja veetsisternide jäänused ja varajase kristliku basiilika varemed 5. ja 6. sajandist, mis sisaldavad ilusat värvilist põrandamosaiiki.\nHiljem hakati linna nimetama Hagia Sarandaks (kreeka keeles 'nelikümmend pühakut'. Pühakute all mõeldakse kas sufisid või siis 40 Armeenia märtrit või 40 Illüüria märtrit. Hiljem hakati kasutama itaaliakeelset nimekuju Santi Quaranta 'nelikümmend pühakut'.\nEsimese maailmasõja ajal oli Sarandë 1915–1918 Itaalia sõjalaevastiku tähtis baas. Albaanlased nimetasid linna Pirro. Pärast Itaalia sissetungi hakati 1939 Sarandët Mussolini tütre Edda Ciano auks nimetama Porto Edda.\nSarandë nimed on ka Santi Quaranta (itaalia keeles) ja Ayioi Saranda (Άγιoι Σαράvτα uuskreeka keeles). On ka vorm Saranta.\nKuigi Sarandët arendasid algselt kreeka kolonistid sadamana Phoinike jaoks ning seda mainisid Strabon ja Ptolemaios, sai ta tõesti tähtsaks kohaks Rooma ajal, mil ta oli peatuspaigaks Itaalia ja Kreeka vahelisel mereteel. Idast naasev Cicero mainib "soodsat tuult Onchesmusest". Siin olid Julius Caesari sõjaväe toiduvarud. Läheduses oli Epeirose kuninga Phironi pealinn.\nAastal 551 okupeerisid linna idagoodid. Veetaseme muutuse tõttu on enamik tollest ajast pärinevaid jäänuseid kadunud. Kuni Bütsantsi ajani jäi Sarandë väikeseks sadamaks. Türgi võimu ajal käis ta alla nagu enamik Albaania ranniku keskusi. Ali-paša ajal sai Sarandëst sadam, mille kaudu kaubeldi Ioánninaga.\nSõdadevahelisel perioodil oli Sarandë põhiline ekspordiartikkel kuivatatud meriärnimari, mida eksporditi Itaaliasse.\nItaalia sissetungi ajal 1939 oli Sarandë üks neljast sadamast, kuhu Itaalia dessantväelased maabusid. Teise maailmasõja ajal oli Sarandë üks väheseid kohti, mida ründasid Briti dessantväelased. Oktoobris 1944 vallutas 40. Kuninglik merejalaväekomando sadama, et ära hoida Saksa garnisoni evakueerumist Korfule.\nOktoobris 1989 sai Sarandëst alguse valitsusvastane protestiliikumine. Mitmed protestijad vahistati.\n2. märtsil 1997 süüdati Sarandës politsei, julgeolekuteenistuse ja kohtu hoone. 4. märtsil hõivasid linnaelanikud sõjaväetugipunkti. Moodustati autonoomne omavalitsus. Politseijaoskonnast, armeest ja sõjalaevastikutugipunktist võeti relvad. Politseijaoskond oli maha jäetud. Sõjalaevastiku baasis olid veel üksikud ohvitserid, kes olid sõdurid koju lasknud.\nSeos Kérkyra saarega[muuda | muuda lähteteksti]\nSarandë asub ainult mõnekilomeetrise meretee kaugusel Kérkyra saarest Kreekas. 1988 seati sisse praamiühendus. Praamisõit kestab 30–60 minutit, teistel andmetel 80 minutit. Linn on ajaloo kestel sageli olnud selle saarega seotud. Saar on Sarandëst nähtav.\nSarandë on üks väheseid turismilinnu Albaanias. Ta jätab ka kõige tsiviliseerituma mulje kogu Albaanias. Ka hinnatase on vastav. Puhkekohana on Sarandë osa Albaania Rivierast ning on tuntud ka Joonia mere pärlina. Merekaldal on ilus liivarand, mille ääres kasvavad palmid. Ranna ääres on pikk promenaad. Avatakse järjest uusi restorane ja hotelle, ent Albaania õhustik on tuntav. Teisel pool lahe ääres on sadam. Sadamast kõrgemal sisemaal asub linn, kus on palju paneelelamuid. Sarandë laiub ümber lahe. Tänavad asuvad künka nõlval paralleelselt üksteise kohal. Majad on räämas.\nSarandës paistab aasta läbi päike. Tuul on väga mahe. Ümbritsevad Eremece mäed pakuvad tugevate tuulte eest varju. Talved on väga soojad. Taimestik on mitmekesine. Mere vesi on väga selge.\nSarandë on ammune välisturistide puhkekoht. Korfu saarelt saab Sarandësse teha mitmepäevaseid väljasõite. Sarandë on ka paljude albaanlaste mesinädalate veetmise koht. Aastal 2000 külastas Sarandët 50 000 välisturisti ja palju rohkem Albaania turiste. Sarandë on üks põhilisi väravaid, mille kaudu turistid Albaaniasse tulevad.\nPäikeseloojangu ajal Kérkyra saar just nagu hõljuks Aadria mere kohal.\nMeres ujumiseks on kõige parem aeg mai lõpust septembri alguseni. Oktoobris on vee temperatuur küll veel 20 kraadi, ent ilmad on sajused. Matkamiseks on parim aeg aprill, mai ja september, sest suvel on liiga palav.\n19 kilomeetrit linnast lõuna pool asub Butrint, kuhu viib maaliline tee (taksoga 30 minutit).\nSarandë väikeses linnamuuseumis on huvitavaid jäänuseid Rooma ajast. Muuseum on ehitatud ümber basiilikast leitud mosaiigi. Seal saab näha ka Phoinikest pärit esemeid, nende seas naise marmorkuju ja Artemise büsti 2. sajandist pKr.\nBaarid on õhtuti kaua lahti.\nLapsed kerjavad sadama juures kirjatarbeid, raamatuid ja riideid.\nFototarbeid ja päevituskreemi ei saa kohapealt hankida.\nSobiv riietus päeval on lühikesed püksid, T-särk ja müts päikesepiste vältimiseks.\nKorfu linna peasadamast saab Sarandësse sõita praamiga. Praamifirmasid on mitu. Ametlikke sõiduplaane ei ole, kuid ilusa ilmaga väljuvad praamid kell 8–10 hommikul. Mõnele praamile saab auto kaasa võtta. Sõit kestab pisut üle tunni. Pileteid saab osta sadamast või laeva pealt. 1999. aastal maksis üheotsapilet 4000 Kreeka drahmi ja edasi-tagasi pilet 6000 drahmi. Piletid kehtivad ainult sellele praamile, millele nad on ostetud. Sellepärast on parem osta tagasisõidupilet eraldi. Enne laevale minekut tuleb võtta Kreeka passikontrollist pardakaart, mis tuleb laevale minnes koos passiga ära anda. Sõidu ajal hoiab kapten neid enda käes, et valmistada ette informatsioon Sarandë sadamavõimudele. Sarandës tuleb peale tolliametnik, kes kontrollib passe. Sissesõiduviisa maksab kõigile välismaalastele 10 USA dollarit. Viisa on väike valge kaart, mis tuleb hoolikalt alles hoida, sest selleta on raske riigist lahkuda. 15. maist 15. oktoobrini enamikult välismaalastelt viisat ei nõuta ning Euroopa Liidu kodanikud saavad riiki siseneda ka ID-kaardi ja juhiloaga. Ka viisa- ja sissesõidumaksu sel perioodil ei nõuta. Oli kavas teha see kord 2003. aastast aastaringseks.\nViimane praam Sarandëst Kérkyra saarele väljub tavaliselt kell 14.30 Albaania aja järgi. Seda on parem siiski järele küsida. Albaaniast lahkudes tuleb sadama sissepääsust paremal politseijaoskonnas valge kaart ära anda ja võtta passi tempel. Seejärel võib minna laevale. Enne laeva väljumist jõuab vabalt ära käia Butrintis. Kui on tahtmist ka muud vaadata, tuleb Sarandës ööbida.\nKolme magamistoaga villa kaheks nädalaks saab üürida 400–450 euro eest. Öö Butrinti neljatärnihotellis maksab umbes 180 USA dollarit. Ent näiteks Tatzati kolmetärnihotellis võib saada üheinimesetoa 13 dollari eest.\nLinna lähedal olevad mererannad on ilusad, vesi on puhas, rahvast ei ole.\nSarandë ja Vlorë vahel on väga ilus valge rikkumata inimtühi liivarand sinise merega. Ranna lähedalt algab mäeahelik, mille kõrgus ulatub 2000 meetrini. Paralleelselt rannaga kulgeb ohtlik maantee, mida ei ole parandatud Teisest maailmasõjast saadik.\n1990. aastate alguses hakkasid Kreeka ärimehed rajama Sarandësse kergetööstusettevõtteid.\nSarandës toimub illegaalne kaubandus Albaania ja Kreeka vahel.\nSarandë linna kaugvalimiskood on (+355) 852.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Sarandë&oldid=5690593"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 15:51, 7. august 2020.


Kas sulle on tuttav tunne, et lebad voodis, üritades uinuda, kuid lõputu mõtete voog ei lase sul rahus unne vajuda. Millest selline mõttevoog tuleb ja kuidas seda vaigistada? Põhjused on teadagi erinevad, aga omajagu süüd pidevas mõttevadas su peas on ühiskondlikel mõjudel, mis tõstavad ego ja materialismi kõige kõrgemale.\nRahutut mõttelaadi on juurde tekkinud ka 20. sajandi teisel poolel sügavalt juurduma hakanud suhtumisest, et “aeg on raha”. Selle kreedo on, et iga sekund tuleb arvele võtta ja midagi olulist korda saata. Alateadlikult võtame me seda eeldust reaalsusena, otsides vabandusi, miks me ei leia “aega“, et leida rohkem looduses viibida või mediteerida. Aga aja tajumine võib olla sama moonutatud kui televiisoris näidatav väljamõeldud perekond, aga me usume pimesi seda aja ja raha arusaama.\n1. Küsi endalt, mis on liiga aktiivsete mõtete peamisteks teemadeks? Tihti on need seotud rahaprobleemide ja majandusliku süsteemi orjamisega. Võib-olla tasuks hoopis mõelda uue töökoha peale või proovida leida töö, mida sa tõesti armastad? Kõige lihtsam on küsida endalt: “Mida ma teeksin oma eluga, kui raha poleks olemas?“ Peale reisimise ja meelelahutuse jõuad välja tegevuseni, mida sa tegelikult teha tahad. Seejärel jääb üle vaid sellega tegelema hakata — kasvõi oma ebameeldiva töö kõrvalt. Nii või naa oled sa jõudnud tegevuseni, mida sa naudid, isegi kui sa kohe alguses ei saa sellega täisajaga tegeleda.\n2. Piira telerivaatamist — televisioon on väga salakaval mõistusekontrolli vahend, mis mängib olulist rolli meie maailmavaates. Seal kujutatu mõjutab seda, kuidas me ennast tajume ning alateadlikult näha soovime. Kui aga proovida hoida ennast mõjutustest vabamana, muutuvad meie unenäod rahulikumaks.\n3. Mediteeri — üks peamisi vabandusi mitte mediteerimiseks on ajanappus, aga statistika järgi on inimestel mitmeid tunde päevas aega televiisorit vaadata. Jäta mõni saade vaatamata ja võta rohkem aega enesele. Veel on levinud põhjuseks mitte mediteerida see, et inimesed ei suuda oma mõtteid peatada. Uuri erinevaid meditatsiooni stiile — paljude hulgas leidub kindlasti üks, mida saad nautida.\n4. Eemalda ego — paljud inimesed elavad kogu oma elu nii, et nad ei tea, kes nad päriselt on, aga teesklevad olemast midagi, mida ühiskond nendest ootab. Ometi oleme me vaimsed olendid ja meie keha on vaid kest meie hingele. Kui võtad selle arusaama omaks, mõistad, et me kõik oleme omavahel ühenduses. Hea moodus ego eemaldamiseks on harjutada empaatiat, kujutades ette seda, mida teised inimesed võivad tunda. Empaatia kaudu tunneme, kuidas meie egod hoiavad meid eraldatud isikutena, takistades kollektiivse teadvuse ilminguid. Empaatia annab meile ühtsustunde.\n5. Sinu keha on tempel: mõtteid võivad mõjutada liigne suhkru ja kofeiini tarbimine. Vältima peaks ka fluoriidi sisaldavat vett, GMO-sid, liigset alkoholi ja muid stimulante. Kõige olulisem on kuulata oma keha — kui sul on kõrvetised, söö aluselisemaid toite, kui sul on vaba päev ja tunned ennast väsinult, tee uinak.\n7. Põgene aja eest. Õpi oma vabadel päevadel aja eest põgenema. Aeg surub meid “töönädala“ piiridesse, seega vabal päeval proovi mitte kiigata oma telefoni, ära vaata telekat ning proovi oma tegevusi teha ilma täpset kellaaega teadmata. Kui on käsil pikem puhkus, proovi kuulata oma keha, et aru saada, millal on vaja uinakut ja kui kaua sa tahad ärkvel olla.\n9. Lase lahti vajadusest kõike kontrollida — tihti ei taha “mõistus vait olla“, kuna inimesel on vajadus kõike kontrollida. Lihtsalt see, et me olukorda ei kontrolli, ei tähenda, et meil pole kontrolli enda üle. Sündmused toimuvad ilma meie kontrollimiseta, meie peame olema vastutavad vaid iseenda tegude eest. Kui üritada kontrollida teisi, siis loome lihtsalt veel murettekitavaid mõtteid, millega mõistus maadlema hakkab.\n10. Hakka pidama päevikut. Tänapäeval on lihtne alustada blogi, mida saab pidada vaid iseendale. Väga hea on ka vanamoodsalt päevikusse kirjutamine — kas siis oma igapäevastest asjadest või unenägude kirja panemiseks. Pannes asju kirja, pakud endale lihtsat väljundit, mis aitab eemaldada mõtete virvarri.\n11. Ela hetkes — liiga aktiivne mõttetegevus on keskendunud liigselt kas tuleviku või mineviku peale. Elades hetkes, oled suuteline laskma lahti sellest, mida sa ei saa kontrollida. See ei tähenda, et muutud kohe mitteteadlikuks juhtunust või tulevikust, vaid on pigem mõistmine, et minevikku ei saa muuta ja tulevikku pole veel toimunud, seega miks nende pärast muretseda?\n12. Leia kontakt loodusega — leia aega, et olla looduses, kas siis tehes pikema jalutuskäigu metsas või rannas (või mis tahes paigas, kus sa tunned endas sisemist rahu ja looduse lähedust). Kui sa looduses oled, proovi mitte mõelda igapäevaelule ja hinda seda, mida loodus pakub. Proovi keskenduda helidele ja nautida looduse hääli (meremüha, metsakohinat, linnulaulu jmt), mis viivad sind tõelisele elule ja iseendale lähemale. Ja ära unusta aeg-ajalt vaatamast taevasse — pilvede ränd või ülendavalt mõjuv tähistaevas aitavad vaadata iseennast distantsilt ja mõista paljude argiritiinide tühisust.


Avaleht Sportlik vabavõitlus Dynamite!! 2010: Alistair Overeem näitas võimu\nP 2.01.2011 13:04\nEelmise aasta viimasel päeval toimunud sportliku vabavõitluse liiga DREAM ja kikkpoksiliiga K-1 ühisüritusel "Dynamite!! 2010" võis näha mõlema ala matše ja ka üht segatud reeglitega matši. DREAMil toimus ka kaks tiitlikohtumist - kergekeskkaalus ja sulgkaalus. Sulgkaal sai endale Hiroyuki Takaya näol uue meistri.\nTakaya suutis võita eelmist meistrit Bibiano Fernandesit kohtunike ühehäälse otsusega. Kergekeskkaalu tiitlimatšist uut meistrit ei tulnud ja Marius Žaromskis võitis Kazushi Sakurabat kui arst oli sunnitud matši katkestama.\nSegatud reeglitega matši tegid omavahel Yuichiro Nagashima ja Shinya Aoki. Segatud reeglid seisnesid selles, et matši esimese raundi tegid mehed K-1 reeglite järgi ja teise raundi MMA reeglite järgi. Huvitav oli see, et just rohkem kikkpoksijana tuntud Yuichiro Nagashima võitis Shinya Aokit MMA raundi alguses kui viimane talle õnnetult põlve otsa jooksis.\nKiire matši tegi Strikeforce'i tšempion ja sellel aastal K-1 GP võitnud Alistair Overeem, kes nokauteeris oma vastase Todd Duffee juba üheksateistkümnendal sekundil. Jõuline põlv keresse ja kaks lisatud haaki lõpetasid Duffee jaoks matši. Järgmisel aastal loodavad paljud MMA-fännid kindlasti Overeemi tõsisemate vastaste vastu näha.\nMMA: Hiroyuki Takaya võitis Bibiano Fernandesi otsusega (ühehäälne)\nMMA: Tatsuya Kawajiri võitis Josh Thomsonit otsusega (ühehäälne)\nMMA: Jason High võitis Hayato Sakuraid otsusega (jagatud)\nK-1 MAX: Akiyo Nishiura viigistas Tetsuya Yamatoga (enamuse viik)\nMMA: Marius Žaromskis võitis Kazushi Sakurabat tehnilise nokaudiga (arsti sekkumine) I raundis (2:16)\nMMA: Satoshi Ishii võitis Jérôme Le Bannerit otsusega (ühehäälne)\nMMA: Alistair Overeem võitis Todd Duffee't nokaudiga I raundis (0:19)\nMMA/K-1 segareeglid: Yuichiro Nagashima võitis Shinya Aokit nokaudiga II raundis (0:04)\nK-1: Gegard Mousasi võitis Kyotarot otsusega (ühehäälne)\nMMA: Russia Sergei Kharitonov võitis Tatsuya Mizunot nokaudiga I raundis (1:25)\nMMA: Hiroshi Izumi võitis Ikuhisa Minowat tehnilise nokaudiga (löögid) III raundis (2:50)\nMMA: Hideo Tokoro võitis Kazuhisa Watanabet alistusega (käelukk) III raunids (2:02)\nMMA: Kazuyuki Miyata võitis Caol Unot otsusega (ühehäälne)\nMMA: Andy Ologun võitis Katsuaki Furukit otsusega (ühehäälne)


Minu Kanada elu...: Karate\nSiin on fotomeenutus Kirkest viimastelt karatevõistlustelt. Kirke on olnud väga tubli, aga viimasel ajal pisut hooletuks läinud oma katade tegemisel. Väikesed vead, mis tõmbavad kõvasti punkte alla, tunduvad talle endale tühised. Ta ise ütleb, et võistlused on „for fun”, aga samas püüdsin talle seletada, kui tähtis on siiski palju harjutada ja kõike õieti osata teha. Sellega pidi ta nõustuma. Saime hiljem vaadata video pealt, mis ta täpselt valesti teeb. Ta on omaette tugev karakter, keda pole kerge murda, kui ta midagi pähe on võtnud. Ootan ainult hirmuga seda teismelise aega...\nTeisalt on temas ikka veel nii palju last sees. Eelmine kolmapäev, kui olin pangaperega koos väikesel koosviibimisel ning Kirke pidi natukeseks üksi koju jääma, sest Tom läks koos Mariga karatesse (Kirke oli oma jalga nikastanud), siis jättis ta mu töötelefonile kurbi teateid, milles tahtis teada, kui kiiresti ma koju jõuan. Mu süda jooksis järgmisel päeval verd, kui neid kuulasin. Olin enda peale pahane, et siiski koju otse töölt ei läinud. Mul on juba mitu korda varem juhtunud, kui midagi koos tööl teeme (mida juhtub imeharva), siis olen ma pidanud eemale jääma, sest olen sunnitud olnud lastega olema või muud sarnast. Ma ei tahtnud taas kord eemalseisja olla ja Tom kinnitas kõik on korras...\nKirke on armas väike tüdruk, kes siis minu vastamismasina peale jäetud sõnumis muuseas ütles: „See on Kirke, Kirke T. See ei ole Mari, see ei ole Toomas, see ei ole Liisu...”\nMari võtab asja väga tõsiselt. Järgmine nädal ootab ees järjekordne vööeksam. Mari läheb noorte musta vöö katsetele. Alles kuueteist aastasena saab ”päris” vööd minna püüdma. Huvitav on see, kui palju lapsi on selle kolme aasta jooksul ära jäänud. Mõne puhul on kahju, sest nad olid nii tublid. Kuid mõnikord ei jätku lastel küllalt huvi (eriti kui see toimub vanemate sunnil) või tekivad muud hobid (nagu üks tüdruk hakkas tõsiselt ujumisega tegelema) ja nii aina edasi. Teisalt on noorte hulgas üle mitme aasta - nagu shihan viimasel vööeksamil rõõmuga teatas - kaks musta vööd, pluss üks poiss, kes on Indiast siia kolinud. Tavaliselt lõpevad tunnid sellega, et senseid ütlevad oma õpilastele koju kaasa võtmiseks häid sõnu või nõuandeid. Sama teevad ka nüüd noored musta vöö omanikud.\nLiisu & Puma\nFotomeenutus aastast 1991\nPuma & karate\nJalgratastel järve äärde\nKooli viimane päev


EASi mentorprogramm ootab kandideerima uusi mentiisid ja mentoreid! - SA Võrumaa Arenduskeskus\nEASi mentorprogramm ootab kandideerima uusi mentiisid ja mentoreid!\nAvaldatud 29 september, 2009\nMentorlus pärineb Homerose Odysseuse lugudest, kus Ithaka saare valitseja palus Mentoril, noorpõlvesõbral ja nõuandjal oma poja Telemachose eest Trooja sõjas olemise ajal hoolt kanda ning teda õpetada. Sellest lähtuvalt on nõuandjat ja arengu suunajat hakatud nimetama mentoriks, nõustatavat aga mentiiks. Tänapäeval tuntakse mentorlust isiksuse arendamise meetodina, mison defineeritud kui mentorit ja mentiid võrdselt arendav partnerlussuhe, mille raames mentor toetab mentii arengut ja uute teadmiste ning oskuste omandamist, täidab nõuandja ja usaldusaluse rolli, on arengu suunaja ning protsesside käivitaja.\nMentorluse põhimõtted respekteerivad mõlemat osapoolt ning soodustavad informaalset õppimist töökohal, isiklikus elus, pereringis ja vabal ajal. Mentorlus tugineb täiskasvanud õppija põhimõtetel ning toetab õppimist, kus vastutuse oma õppimise eest võtab õppija ise – ehk mentii. On ju temal suhtest kogenud mentoriga kõige rohkem õppida. See aga ei tähenda, et mentor ise paarisuhte jooksul ei areneks – vastupidi, ka mentori jaoks võib mentorsuhe olla väga arendav, seda eelkõige teadmiste mõtestamise ja edasiandmise oskuse arendamise kontekstis. Lisaks on võimalik uute ideede ja kontaktide kaudu kokku puutuda terve hulga põnevate inimestega, kellega koostööd teha ja nõuandeid ka tulevikus jagada.\nMentorsuhte tavaline kestus on u 1 aasta, mille jooksul ollakse kontaktis vähemalt 1 kord kuus. Range põhimõte on, et aasta jooksul tuleb hoiduda omavahelistest majanduslikest tehingutest ja järgida konfidentsiaalsuspõhimõtet – mentori ja mentii vahel jagatav info ei ole kolmandatele isikutele avalikustamiseks.\nMentorsuhte õnnestumise oluline komponent on mõlema osapoole aeg ja pühendumus – mentorsuhe saab olla täpselt nii kasulik, kui palju osaleja sellest „küsida oskab”. Seetõttu on oluline kohe alguses omandada baasteadmised meetodi võimalustest ehk saada teada, mida mentorprogramm kummalegi osapoolele pakub, millejärel seada realistlikud eesmärgid ning asuda neid ellu viima.\nMentorsuhe töötab vabatahtlikkuse põhimõttel, mis tähendab, et mõlemad osapooled on mentorsuhtes vabatahtlikult ja neil on vaba voli koostöö lõpetada. Juhul, kui omavaheline keemia ei toimi, ei tasu seda võtta isikliku läbikukkumisena, pigem õppida kogemusest ning leida endale uus partner, kellega arengut jagada.\nEAS alustab taas MTÜdele suunatud mentorprogrammi, pilootprojekt viidi läbi 2007/08 aastal, mille lõpetas edukalt 13 mentorpaari. Sel korral valitakse programmi 10 mentorit ja 10 mentiid, paaride moodustumine toimub vabatahtlikkuse alusel. Programm on suunatud mentori ja mentii vahelisele koostööle, mida toetavad EASi poolt korraldatavad ja osalejate vajadustest lähtuvad koolitused ja analüüsiseminarid. MTÜde mentorprogramm kestab november 2009 – oktoober 2010.\nProgrammis MTÜ juhina osaledes kirjeldate koostöös personaalse mentoriga organisatsiooni arenguvajadused ja eesmärgid ning saate tuge nende elluviimisel. Programmis mentorina osaledes saate rikastada oma kontaktidevõrgustikku, vabaneda rutiinist, arendada enda juhendamis- ja nõustamisoskust ning õppida palju uut.\nMTÜ juhina (mentiina) programmi kandideerijalt eeldame, et juhitav ühendus soovib areneda ja laiendada oma tegevust ning on tegutsenud avalikes huvides vähemalt kaks aastat.\nMentoriks kandideerijalt eeldame vähemalt 5-aastast organisatsiooni juhtimise, soovitavalt MTÜ käivitamise ja arendamise kogemust ning valmisolekut teadmisi jagada kuni 8 tundi kuus.\nKandideerimiseks palume esitada 12. oktoobriks avaldus ja elulookirjeldus, lisainfowww.eas.ee/mtymentorlus, tel 627 9530 või liina.keerberg@eas.ee


3. E-raamat: 7x7 [e-raamat]\n(Ilmumisaeg: 2012, , 589.45 Mb, Kirjastus: Vahur Kersna, ISBN-13: 9789949302628)\nKui sinu elus jääb aeg mingil põhjusel seisma, võib juhtuda, et vaikus hakkab rääkima. Minuga nii läks. Lamasin voodis ja väljavaated sealt tõusta ei olnud just üleliia suured. Aega mõelda oli palju. Ühel hetkel ilmusid valgele seinale read ning nii... lihtne tundus olevat neid sealt maha kirjutada. Esialgu mõtlesin, et teen seda ainult ühele väikesele poisile. Juhuks, kui teda kunagi peaks huvitama. Siis aga, lugedes lahkunud kolleegist kirjutatut, mõistsin, et kui sinu elust ähvardab saada raamat, on targem oma lugu ise ära rääkida. Lõpuks tegingi kaks varianti, teine on nüüd siin. Kindlasti mitte mingi eriline šeikspiir, aga loodetavasti maailm sellest palju õnnetumaks ka ei muutu. Käesolev e-raamat sisaldab multimeediasisu (audio- ja videoklipid), mille esitamine on tagatud iPadil. Teiste lugemisseadmete kasutajad nimetatud multimeediasisu näha ei pruugi, kuid saavad raamatut lugeda tavalise e-raamatuna (tekst + pildid). NB! Tulenevalt sellest, et käesolev e-raamat sisaldab multimeediasisu on faili maht tavapärasest suurem ning selle allalaadimine võib võtta tavapärasest kauem aega.NB! Fail võib olla nutiseadmetesse laadimiseks liiga suur. Soovitame faili esmalt laadida arvutisse ja hiljem see kaabli või mälukaardi abil soovitud seadmesse tõsta. Näita rohkem ...\nHind: 11,17 EUR


Käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine” soodushinnaga – Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nKäsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine” soodushinnaga\n13.01.2020 Margot Toompark\nSildid: ehitamine, ehitus, käsiraamat, kinnisvara, Kinnisvarakool, Margot Toompark, Martina Proosa, õigus, pakkumine, Pille Pettai, seadus, Uus ehitusseadustik ja ehitamine\nTelli käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine. Praktilised näpunäited uue seaduse rakendamisel” Kinnisvarakooli e-poest soodushinnaga!\nKasuta Kinnisvarakooli e-poes raamatu tellimisel kupongi “rclh44“ ning saa käsiraamat 25% soodsamalt.\nPakkumine kehtib kuni 19.01.2020.\nKäsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine. Praktilised näpunäited uue seaduse rakendamisel” annab hea ülevaate ehitusvaldkonda reguleerivatest õigusaktidest praktilisemas võtmes. Käsiraamatu autorid on Martina Proosa ja Pille Pettai.\n25.01.2018 Sooduspakkumine käsiraamatule “Uus ehitusseadustik ja ehitamine”\nVaid loetud päevad on võimalik Kinnisvarakooli e-poest tellida käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine. Praktilised näpunäited uue seaduse rakendamisel” soodushinnaga! Kasuta Kinnisvarakooli e-poes raamatu tellimisel kupongi \n23.08.2018 Sooduspakkumine käsiraamatule “Uus ehitusseadustik ja ehitamine”\n25.01.2019 Käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine” 25% soodsam\nTelli käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine. Praktilised näpunäited uue seaduse rakendamisel” Kinnisvarakooli e-poest soodushinnaga! Kasuta Kinnisvarakooli e-poes raamatu tellimisel kupongi “4aaooc” ning saa käsiraa\n04.11.2019 Käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine” 25% soodsam\nTelli käsiraamat “Uus ehitusseadustik ja ehitamine. Praktilised näpunäited uue seaduse rakendamisel” Kinnisvarakooli e-poest soodushinnaga! Kasuta Kinnisvarakooli e-poes raamatu tellimisel kupongi “1133cu“ ning saa käsiraa\nUuem uudis: Arco Vara: Ääremaastumise jätkumine asus 2019. aastal Eesti kinnisvaraturul taas selgelt väljenduma ››\n‹‹ Vanem uudis: Baltic Horizon Fond avaldab osaku puhasväärtuse 2019. aasta detsembri seisuga\n30.10.2020 Statistikaamet: Tööstustoodangu maht vähenes 2%\n30.10.2020 Statistikaamet: Suurema müügiga paistavad silma tööstuskaupade kauplused\n30.10.2020 Konsultatsioonid üüriinvestoritele: läbimõeldud otsuseid tagavad edu\n30.10.2020 “Kinnisvara müügikoolitus” toimub 19/11/2020\n29.10.2020 Domus Kinnisvara: Rekonstrueeritud või laiendatud elamut müües tuleb enne korrastada dokumentatsioon Ehitisregistis\n29.10.2020 Arco Vara: 2020. aasta III kvartali ja 9 kuu konsolideeritud auditeerimata vahearuanne\n29.10.2020 EfTEN Real Estate Fund III unaudited results for 3rd quarter and 9 months 2020\n29.10.2020 Pro Kapital Grupp: Piiratud investorite ringile pakutavate mittekonverteeritavate võlakirjade teise märkimisperioodi pikendamine\n29.10.2020 Käsiraamat “Perekonnaõigus ja varasuhted. Vara omandamisest jagamiseni” 25% soodsam\n29.10.2020 Pro Kapital Grupp: Prolongation of the second subscription period of non-convertible bonds by private placement\n29.10.2020 Arco Vara: Unaudited consolidated interim report for Q3 and 9 months of 2020\n28.10.2020 Merko on jätkuvalt mainekaim kinnisvaraarendaja


Olenevalt vaevustest tehakse erinevaid operatsioone, mis sisaldavad ühte või enamat komponenti alljärgnevatest. Need on ette nähtud patsientidele, kellel on luukoe terviklikkuse rikkumine..\nKitsa ninaga ja kõrge kontsaga kingad on üldjuhul Harja liigese valutab valik. Probleem ei ole mitte paar korda kuus peole minnes kontsakingade kandmine, vaid igapäevaselt tööl või vabal ajal kõrgetel kontsadel kõndimine.\nNärvide vabastamine või neurinoomi äravõtmine. Kulunud või traumaatiliselt kahjustunud liigese jäigastamine. Kusihappe suurenenud süntees kehas viib patoloogilise seisundini, mille käigus moodustuvad kristallid, täites järk-järgult kogu ruumi.\nKusihape kristalliseerub, kui neerud ei suuda toime tulla selle ülejäägi eemaldamisega. Patoloogia väljendub paljude liigeste deformatsioonis, jäikus, motoorsete võimete piiramine. Üks iseloomulikke tunnuseid on tofus, millesse koguneb liiva kujul kusihape. Aja jooksul moodustiste pinnale ilmuvad fistulid, millest järgneb kollaka värvusega musky mass. Podagrahoo ajal ilmneb terav valu. Käe liigesed valutavad pidevalt, kuni ägenemine möödub, mis võib kesta kuni ühe nädala. Kõõluse hävitavad muutused, millega kaasneb sünoviaalkottide põletik käte piirkonnas.\nPatsient tunneb käte liigestes valu. Tundlikkuse rikkumine avaldub sõrmede tuimusena, millega kaasneb ebameeldiv kipitustunne. Inimene ei saa peopesa painutada, kõige rohkem kannatavad pöial ja nimetissõrm, mis ei tee paindumisliigutust. Emakakaela lülisamba osteokondroos. Lülisamba ketta ja selgroolüli keha hävitavad muutused põhjustavad tõsiseid terviseprobleeme. Sellisel juhul ei ole valu sündroom alati kaelas lokaliseeritud. Tähelepanuta jäetud seisund põhjustab tugevat valu, mis kiirgub liigestesse.\nAntihistamiinikumid Suprastin, Tavegil, Cetrin leevendavad allergilisi ilminguid turse ja lööbe kujul. Õlavalu ravi eesmärkideks on vähendada valu ning parandada inimese toimetulekut.\nPõlemine, sügelus, jäsemete kipitus. Naha hüperemia, mis asub kahjustatud ala kohal. Loetletud sümptomid on tavalisemad kui teised. Need võivad kaasas käia ägeda ja kroonilise valu korral. Täpsed kliinilised ilmingud sõltuvad konkreetsest patoloogiast, mis põhjustas valu sündroomi. Kui peate arsti vaatama? Kui inimesel on sellised sümptomid nagu: Sõrme tundlikkuse kaotus.\nPärast käsivarrele laadimist muutub valu tugevamaks. Haigestunud piirkonnas moodustuvad tursed või tihenemised. Inimene ei saa jäsemeid liigutada. Valu tugevneb käe liigutamisel. Kui proovite harja liigutada, kuulete kriuksumist ja kriuksumist.\nSamuti on need sümptomid iseloomulikud nakkuslikule artriidile. Selle põhjustajaks võib olla gonorröa, tuberkuloos, brutselloos. See arst aitab tunnelisündroomiga patsienti. Sageli areneb see rasedatel, arvutiga töötavatel naistel. Selle patoloogia arengut näitavad sellised sümptomid nagu valu, põletus ja sügelus randmes, värisemine sõrmedes kannatavad kõik sõrmed, välja arvatud väike sõrm. Inimesel on keeruline peopesas eset hoida.\nKäsi võib paisuda, sageli on käsivarrel tuimus. Pintsel muutub külmaks, naha tundlikkus halveneb. Kui inimesel on raske aru saada, millise arsti juurde ta peab minema, peate esmalt külastama terapeuti. Diagnostika Pärast arsti poole pöördumist tehakse patsiendile sellised diagnostilised protseduurid nagu: Ajaloo võtmine. Patsient peaks täpselt kirjeldama teda puudutavaid sümptomeid. Oluline on selgitada valu Harja liigese valutab, nende olemust, levikuala.\nKui vigastus on varem saadud, informeerige sellest spetsialisti. Ravi koosneb testimisest, koormuse reguleerimisest, erinevatest harjutustest, manuaalteraapiast, elektristimulatsioonist, nõelravist jpt. Konservatiivne ravi võib pitsumissündroomi korral kesta kuni 1 aasta.


PRESSITEADE: Lastefond lõpetab insuliinipumpade kampaania jõulukaartide müügiga - Lastefond\nLastefond > Uudised > PRESSITEADE: Lastefond lõpetab insuliinipumpade kampaania jõulukaartide müügiga\nPostitatud november 23, 2011\nJõulukaartide kampaania raames kogub SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefond koostöös Eesti Skautide Ühinguga annetusi diabeedihaigete laste toetuseks.\nKaarte on kolme erineva pildiga ning need on joonistanud kolm last Tartu Lastekunstikoolist. Ühe kaardi maksumus on 1 euro. Insuliinipumpade ostmist on Lastefond erinevate kampaaniate abil toetanud terve käesoleva aasta jooksul ning jõulukaartide müük on neist viimane.\nKokku on tellitud 10 tuhat kaarti, mida müüvad nii Lastefondi vabatahtlikud Tallinnas ja Tartus kui Skautide Ühingu skaudid, vanemskaudid ja rändurid oma piirkondades. Tublimad kaardimüüjad saavad kampaania lõppedes ka sponsorite abiga premeeritud.\nKaarte saavad kauniks jõuluajaks soetada nii ettevõtted kui eraisikud, võttes ühendust Lastefondi või skautidega. Lähemat infot kaartide kohta saab Lastefondi või skautide koduleheküljelt www.lastefond.ee ja www.skaut.ee.\n9.-11. detsembril toimub skautidel Hundude metsajõulupuu üritus, kus korraldatakse joonistusvõistlus, kus valitakse järgmise aasta jõulukaartidele minevad pildid.


HIGHLIGHTER – SINU UUS lemmikilutoode! | Buduaar\nHIGHLIGHTER – SINU UUS lemmikilutoode!\n2016. aasta 20. juuni 10:37\nMeigimaailm on põnev ja kohati müstiline paik, millest väljume hoopis teise inimesena, kui sinna sisenedes olime. Õiged tooted ja oskuslik meik rõhutavad meie ilu, kõik kaunis muutub veel kaunimaks.\nMeigimaailm on põnev ja kohati müstiline paik, millest väljume hoopis teise inimesena, kui sinna sisenedes olime. Õiged tooted ja oskuslik meik rõhutavad meie ilu, kõik kaunis muutub veel kaunimaks. Üks müstiline ilutoode, millega lähemalt tutvust tasub teha, on highlighter ehk valgustpeegeldav kreem või puuder.\nHighlighter’it võib pidada viimistlustooteks – seda lisatakse enamasti alles siis, kui kogu ülejäänud meik on tehtud. See toode on loodud jumele sära ja õhkõrna peegeldust andma. Niisutatud mulje ja perfektne lõpptulemus on need omadused, mis teevad highlighter’ist sinu uue lemmiktoote! Portselan, tähetolm ja haldjalik kuma on märksõnad, millega võiksid end inspireerida, kui soovid tuua killukese muinasjutulisust oma meikimisprotseduuridesse. Tulles aga tagasi argipäeva, tuleb selgeks teha mõned punktid, millest peaksime oma nahatooni arvesse võttes lähtuma, kui endale highlighter’it valime. Üldlevinud reegel ütleb, et mida rikkalikum on sinu nahatoon, seda rikkalikuma värviga highlighter’it võid kasutada! Kasutada ei tasuks aga enda nahatoonist heledamat toodet.\nPeamised piirkonnad, kus highlighter’it kasutada:\n6. Ülahuule kontuurjoon\nHeledamat tooni naha puhul, nagu näiteks Amanda Seyfriedil või Dita von Teesil, tasub valida endale pärlipigmendiga kreem või puuder, mis lisab jumele veelgi rohkem portselaniefekti. Vältima peaks soojemaid ja pronksikarva toone.\nTootesoovitus: BYS kreemjas särapuudrikomplekt 4,50 €\nHeleda ja keskmist tooni naha puhul, nagu näiteks Jessica Bielil, mõjuvad kõige paremini kahvaturoosad ja šampanjatooni highlighter’id.\nTootesoovitus: theBalm Mary Lou 23 €\nVirsikutooni veetlev kuma\nSoojema ja kollaka varjundiga nahatooni puhul, nagu näiteks Jennifer Lopezil, toimivad väga kaunilt neutraalset virsikutooni highlighter’id. Vältida võiks liiga roosasid tooteid, kuna need võivad jätta ebatasase ja liiga värvilise efekti.\nTootesoovitus: theBalm Cidny Lou 23 €\nArtikkel ilmus Buduaar TEEN märts-aprill numbris.


Keskkonnategijaks 2010 nimetati Evelin Ilves – Külauudised\nKeskkonnategijaks 2010 nimetati Evelin Ilves\nEvelin Ilves (vasakul) külas Kalevi kommivabrikus. Foto: president.ee\nEesti Keskkonnaühenduste Koda (EKO) valis 2010. aasta keskkonnategijaks Evelin Ilvese, kes juhtis aasta jooksul aktiivselt tähelepanu ebatervislikele lisaainetele toidus ning propageeris mahetoodangut.\nEKO liikmete hinnangul jagavad tiitlit “Keskkonnakirves 2010” majandusminister Juhan Parts ettepaneku eest jätkata põlevkivi kaevandamist suures mahus ka tulevikus ning Tallinna Kommunaalamet keskkonnavaenuliku transpordipoliitika elluviimise eest.\n„Nii keskkonna kui kohalike elanike tervise huvides on, et põlevkivi kaevandusmahude vähendamist hakataks planeerima avalikust kaasates. Partsi plaan eirata juba riikliku põlevkivi arengukavaga paika pandud piiranguid ja kaevandamismahte hoopis suurendada on enam kui kahetsusväärne,“ ütles Eestimaa Looduse Fondi juhatuse esimees Jüri-Ott Salm.\nEvelin Ilvesele pakkusid keskkonnateo valimisel konkurentsi Riigikontroll pikaajalise ja professionaalne töö eest keskkonnaauditite vallas; Saare, Hiiu, Lääne ja Pärnu maavalitsused tuuleenergeetika teemaplaneeringu algatamise eest ning viimasel aastal kiiresti arenema hakanud kohalikud mahetoiduvõrgustikud, mille kaudu saavad väiketalunikud toodangut turustada ja linlased mahetoitu süüa.\nKeskkonnakirve tiitlile kandideerisid ka keskkonnaminister Jaanus Tamkivi, kes ei seisa negatiivse keskkonnamõju vähendamise eest, vaid protsessib Euroopa Komisjoniga kasvuhoonegaaside heitkoguste pärast ning kohalikud omavalitsused nagu Varbla ja Kõue vald, kes on hoolimatult suhtunud ehitamisse kaitsealal ja selle järelevalvesse.\nEKO valib keskkonnateo ja keskkonnakirve tiitleid välja seitsmendat aastat. EKO on 2002. aastast tegutsev üheksat keskkonnaorganisatsiooni ühendav koostöövõrgustik. Koja liikmed on: Eestimaa Looduse Fond, Eesti Ornitoloogiaühing, Eesti Roheline Liikumine, Eesti Üliõpilaste Keskkonnakaitse Ühing “Sorex”, Läänerannik, Nõmme Tee Selts, Säästva Eesti Instituut, Pärandkoosluste Kaitse Ühing, Tartu Üliõpilaste Looduskaitse Ring. EKO eesistuja 2011. aastal on Eestimaa Looduse Fond.\nPostitatud 06/01/2011 06/01/2011 Autor Erkki PeetsaluRubriigid EestiSildid keskkond,konkurss,tunnustus\nEelmine Eelmine postitus: Vastseliina vallas alustas tegevust külakapell\nJärgmised Järgmine postitus: Sindis vajus lume raskuse all sisse elamu katus


Lauri Luik: kes tasub tasuta lõuna? Kui puistame õhukese kihina toetusi kõigile, jäävad tegelikud abivajajad hätta - undefined - Eesti Päevaleht\nArvamus 28. september 2018\nLauri Luik: kes tasub tasuta lõuna? Kui puistame õhukese kihina toetusi kõigile, jäävad tegelikud abivajajad hätta\nMõiste tasuta näikse olevat vasakule kalduvas poliitikas imerelv, mis toob koju vajalikud hääled. Pakume kõigile tasuta transporti, tasuta kõrgharidust, tasuta hambaplommi, tasuta… See sulaselge inimeste lollitamine.\nFoto: Ivar Soopan, Maaleht\nMaailmas ei ole ühtegi tasuta asja, ei avaliku sektori poolt pakutavat, rääkimata erasektorist. Tasuta asjade juttu on lihtne rääkida kergeusklikule valijale, kuid see on ilmselge kärbeste pähe ajamine. Iga mõtlev inimene peaks mõistma, et ringiga maksab oma n-ö tasuta lõuna kinni igaüks ise, või siis emme-issi või Kanada onu. Nii on hariduses, ühistranspordis, arsti juures... Kõik tehtavad kulutused peab keegi kinni maksma ning iga tore asi saab reaalsuseks millegi/kellegi arvelt.\nSeega, ei ole meil mingit tasuta ühistransporti, kõrgharidust või hambaplommi. On kellegi poolt tasutud asjad. See roheline buss, mis peatusse veereb ja heldelt kõik peale korjab, on meie endi kinni makstud. Nii on ka õpetajate ja professorite palkade, kaasaegsete õppehoonete, hambaravihüvitise ja kõige muuga, mida valitsus nii hirmsasti soovib enda arvele kirjutada.\nEesti kavatseb jaol olla, kui Danske trahvimiljardeid jagama hakatakse 156\nJUHTKIRI | Koalitsioon ehitab banaanivabariiki 12


Irja Lutsar: Selline oht on, et lõpuks ühiskond ise kaotab koroonapiirangud ära | MinuAeg\nKodu/Huvitavat/Irja Lutsar: Selline oht on, et lõpuks ühiskond ise kaotab koroonapiirangud ära\nIrja Lutsar: Selline oht on, et lõpuks ühiskond ise kaotab koroonapiirangud ära\n„Selline oht on alati, et lõpuks ühiskond ise kaotab piirangud ära,“ sõnas endine teadusnõukoja juht, professor Irja Lutsar kommenteerides tänast meelelahutusasutuste poolt tulnud avalikku teadet, milles lubatakse alates 11. märtsist kaotada iseseisvalt kõik koroonapiirangud. „Ei, ma ei arva, et see on hea, targem on ikka seda olukorda juhtida. Me oleme soovitanud siin varasemalt ventiilimeetodil piirangute leevendamist, kus siis alguses leevendatakse üht piirangut, nädala pärast järgmist jne.“\nLutsar rõhutas, et inimesed peaks ennekõike ikka ise mõistlikke otsuseid langetama. „Kui olla kuskil väga halvasti ventileeritud ruumis, kus on palju rahvast, siis tuleb mask ette panna või kui ollakse nakatunud, siis ei lähe kuhugi, mis sest, et sümptomeid ei ole,“ ütles ta. „See on inimeste enda otsus ka, et mida on mõistlik teha ja mida ei ole mõistlik teha.“\nPeremeditsiini professor ja teadusnõukoja liige Ruth Kalda sõnul on veel vara kõigist viiruse levikut piiravatest sammudest loobuda. „Meie haiglates on veel väga palju koroonapatsiente ja viirus levib laialdaselt,” nentis ta. „Ehkki haiglaravi vajajate hulk on hakanud aeglaselt langema, on praegu koroonaviirusega patsiente haiglates veel väga palju – 627 patsienti, neist 286 sümptomaatilise COVIDi tõttu. Väga suur on ka perearstide töökoormus ja seal ei ole leevenemist veel märgata.”\nMatemaatilise statistika professor Krista Fischer nentis, et koroonapasside meede on kestnud kauem, kui oli algselt planeeritud. „Nende kehtestamise ettepanek ei tulnud küll teadusnõukoja poolt, aga me olime sellega nõus, sest tol hetkel oli näha väga suurt erinevust nakatumises vaktsineeritud ja vaktsineerimata inimeste vahel,“ selgitas ta. „Aga tegelikult me ei mõelnud, et see peaks kehtima kauem, kui selle sügisese laine lõpuni.“\nOmikronitüve puhul pole Fischeri sõnul nii suurt erinevust nakatumises märgata ning selle valguses tuleks meetmeid kohandada. „Väga pikale on see aeg veninud, kus inimesed kes tõepoolest võib-olla ei saa mingil põhjusel vaktsineerida, on jäänud kõrvale,“ nentis ta. „Tuleb mõelda, et mida me saaksime ikkagi nakkuse leviku tõkestamiseks teha, aga mis oleks natuke vähem inimesi eristav kui see koroonapass.“\nTänane covid on hoopis teist moodi haigus\nLutsari sõnul on meil täna tegemist hoopis teise haigusega kui 2020. aastal. „2020. aastal oli tegu haigusega, millest me mitte midagi ei teadnud,“ ütles ta. „Me nägime, mis juhtus Euroopa intensiivravi osakondades Itaalias ja Prantsusmaal – intensiivraviosakonnad olid täiesti täis väga raske hingamispuudulikkusega inimesi. Praegu on meil hoopis teine haigus. Meil on praegu palju nakatunuid, Eestis ma usun on 10 000 nakatunut päevas ilmselt see arv. Sest paljud on väga kergelt nakatunud ja kes kodus teeb positiivse kiirtesti, see ei lähegi enam PCR testi üle tegema.“\nIsolatsioonist rääkides oli Lutsar seda meelt, et seda kohustust võiks leeveneda. „Paljusid valdkondi häirib see isolatsioonivajadus,“ nentis ta. „Haige inimene loomulikult peab kodus olema ja ma ei taha öelda, et keegi peaks haigena tööle tulema. Aga inimene, kellel ei olegi ühtegi sümptomit, et kas ta peab tingimata kodus olema 10 päeva, ma ei ole selles väga veendunud enam.“\nLutsari sõnul levib täna Eestis valdavalt omikronitüvi ning delta tüve on jäänud väga vähe. „360-st viirustüvest, mis me eelmisel nädalal sekveneerisime, oli üheksa delta tüve,“ märkis ta. „Aga need delta tüved olid haiglatüved, mis võib ka tähendada seda, et nad ei pärine eelmisest nädalast, vaid pärinevad varasematest nädalatest. Valdavalt põetakse ikka omikronitüve ning peaaegu 50 protsenti on omikron-1 ja teine pool omikron-2“\nKahe omikronitüve vahel Lutsari hinnangul suurt erinevust ei ole märgata. „On öeldud, et omikron-2 levib kiiremini ja üks jaapanlaste uuring kahtlustas, et omikron-2 võib raskemat haigust põhjustada, aga mul ei ole mujalt seda silma hakanud,“ selgitas ta. „Omikron-2 on palju ka Taanis ja kui Taani näitajaid vaadata, siis jah, neil tuleb ka haiglasse rohkem inimesi, aga see tuleb ka sellest fenomenist, et kui ühiskonnas on viirust palju, siis keegi jääb auto alla ja kellelgi on pimesoole põletik. Ta võib PCR positiivsena haiglasse sattuda, aga ta ei tule koroonaviiruse pärast, vaid ta tuleb oma mingi muu asja pärast.“\nKevadel jääb haigestumisi vähemaks\nKuna tegemist on sesoonsete viirustega, võime Lutsari sõnul oodata ka teatavat haigestumiste langust ning seda kinnitavad ka andmed mujalt Euroopa riikidest nagu Inglismaa, Taani, Prantsusmaa ja Hispaania. „Teiseks on see lainetena kulgev haigus, nii et see laine läheb kindlasti väiksemaks ja tekib lainepõhi,“ ütles ta. „Samas seda on nüüd ka kõik näinud, et omikronitüvi võib nakatada nii neid, kes on varasemalt põdenud kui ka neid, kes on vaktsineeritud. Üldine arvamus on, et päris nulli need numbrid ei lähe ja see viirus jääb meie hulka ringlema siiski kõrgemal tasemel, kui me oleme varasematel suvedel näinud.“\nKalda rõhutas, et tõhustusdoosid on jätkuvalt oluline moodus enda tervise kaitsemiseks. „Üksikisik ei pruugi seda tajuda, aga rahvastiku tasemel näeme selgelt, et tõhustusdoosist on väga palju kasu,” märkis ta. „Uuringud näitavad, et tõhustusdoos, mis tehtud viimase kolme kuu sees, vähendab nakatumise riski isegi poole võrra. Seda, et vaktsiinid raske haigestumise ära hoiavad, kinnitab meile ka igapäevane kurb statistika vaktsineerimata inimeste suremusest intensiivraviosakondades.”\nFischeri hinnangul mängib siiski rolli ka massiline omikronitüve läbipõdemine rahva seas. „Laialdane läbipõdemine pluss kevadised ilmad ja haiglakoormusele mõeldes kindlasti aitab ka vaktsineerimine,“ ütles ta. „Nii nagu andmed ikkagi väga selgelt ühest keelt räägivad, et need kõik tegurid koos võivad lubada, et haiglates läheb meil rahulikumaks. Tõsi, immunoloogid on täheldanud, et omikronitüve läbipõdemisest tekkiv kaitse väga kaua ei kesta, aga ma loodaks, et paar kuud on ikka rahu majas.“\nSKANDAAL: Nutikellad tuvastasid ka vorstil pulsi. VIDEO!


Arthrolon | Infoportaal toidulisanditel - Eesti\nArthrolon – arvamused, kommentaarid, hind, foorum\npõletikulised haigused kõhre ja liigeste võib oluliselt mürgitavad noorte elu. Nad toovad väljakannatamatu valu, nõrkus ja võimetus täita isegi lihtne leibkonna funktsioone. Lisaks artriidi ja artroosi ei saa salvestada tervisliku eluviisi, nad võivad olla pärilik. […]\nLepidium meyenii, muidu nimetatakse populaarsust meeste, Peruvian Maca on ühine juurvilja äärmiselt kasulik ja rikas koostis. Taim on palju terapeutilisi [...]\nProstect – toode, mida kasutatakse ägeda ja kroonilise vormid prostatiidi antibakteriaalsed ja antibakteriaalsed etioloogia. Ninatilkade sisaldada kompleksi taimeekstrakte, mis aitavad [...]\nTervitan lugejad minu blogi, perearsti Sergei Minin. Täna me räägime ühise unehäirete nagu norskamine. Kahjuks see haigus ei ole vanuse [...]


Tantsukompanii Un Yamada: Monaka\nAutor: Un Yamada\nLavastaja: Un Yamada\nKülalisetendused 2. ja 4. mail 2017 ERMis ja Vaba Lava teatrikeskuses\nMuusikaline kujundaja Satoru Wono\nKostüümikunstnik Yuko Ikeda\nLaval Toru Hasegawa, Toshihiko Jo, Yoko Mita, Mayu Yamazaki, Chisa Hirosue, Llon Kawai, Yuki Nishiyama, Sayuri Iimori, Kota Kihara, Naoyuki Sakai, Chinami Ito, Masashi Koyama ja Ayako Yamashita.\nMai alguses korraldab Vaba Lava koostöös koreograaf Teet Kasega Jaapani Kuldse nädala, mille tippsündmuseks on Un Yamada "Monaka".\nEtenduse pikkus ca 60 min.\nTantsukompanii Un Yamada, mille asutas Un Yamada Tokyos 2002. aastal, stimuleerib vaatajate intelligentsust ning tundlikkust teravmeelse ja unikaalse koreograafia, täpse struktuuri ja tantsijate elava füüsilisusega. Kompanii Un Yamada juht, koreograaf ja tantsija Un Yamada on sündinud Jaapais, pärast iluvõimlemis-, balleti ja butoh-treeninguid alustas t 1996. aastal koreograafi karjääri. Alates 1998. aastast on ta aktiivselt tegutsenud ka soolotantsijana. Inspiratsiooni ammutab Un Yamada muusikast, visuaalkunstist, kirjandusest, akadeemilistelt aladelt, moest ja keha mitmekesisest liikumisest. Tema tundlik, energiline ja dünaamiline tants on äratanud tähelepanu kogu maailmas ning seda ei saa kirjeldada kui lihtsalt nüüdistantsu või butoh't (jaapani moderntants). Un Yamada käib etendusi andmas nii Jaapanis, Aasias, Euroopas ja Lähis-Idas, ta on loonud ka valdkondadeüleseid töid, mis hõlmavad muusikat, draamat, ooperit ja traditsioonilisi etenduskunste. 2013. aastal pälvis Un Yamada 8. Jaapani Tantsufoorumi auhinna. 2014. aastal määrati ta Jaapani kultuurisaadikuks Ida-Aasias ning autasustati Haridusministeeriumi kaunite kunstide New Face ("uue näo") auhinnaga.\nTantsukompanii koduleht: http://yamadaun.jp/\nUn Yamada trupi esinemised Eestis toimuvad tänu Agency for Cultural Affairs of Japan ja Art Council Tokyo ja Economy Hotell\nTäpne info Jaapani Kuldse nädala kohta Vabal Laval alates aprillist Vaba Lava kodulehel ja Facebookis.


NÕUANDEID │ Mida peaks teadma kodu valgustamisest? - Moodne Kodu\nKüllap tunnetad, et hämarus saabub meie õhtutesse üha varem. See annab suurepärase võimaluse koduvalgustus üle vaadata. Nopime kasulikke nõuandeid asjatundjatelt!\nTea, et iga tegevuse jaoks tuleks valida vastav valgustus. Jälgima peaks nii valgusti intensiivsust, tüüpi kui ka õiget suunamist. Head nõu kodu valgustamiseks jagavad Ülle Jõks (Hektor Light) ja Liisa Johanna Luts (Laterna Magica valgustussalong).\nKlassikaline pirn on saanud süvistatavaks leediks, kus lambipirn asetseb kipsist alusel, mis pahteldatakse aluspinnaga tasaseks. Õdus ja atraktiivne! Tootja Slamp. Maaletooja Hektor Light\tFoto: Thomas Pagani\nÜlle Jõks soovitab õdususe tekitamiseks hämardit (dimmer) ja suunatavaid valgusteid. “Hubasuse loomisel on oluline varjude tekkimine ja valgustuse erinev tonaalsus,” annab ta nõu. Võrdselt äärmuslikud on Jõksi sõnul nii üle- kui ka alavalgustamine, sest mõlemad väsitavad ja muudavad meid närviliseks. Rahuliku meeleolu aitab luua peidetud valgus, mis tähendab, et valgusti on paigaldatud näiteks lae- või seinakarniisi, kuid miks mitte ka mööblieseme serva alla või sisse. Jõks soovitab kaaluda ka valgustusega peeglit. Kahtlemata lihtsaim vahend on aga atraktiivne laua- või põrandavalgusti. Paiguta oskuslikult ja avasta huvitav valguse-varjude mäng.\nNutikas lahendus - OZZ valgusti kaks ühes. Põrandavalgusti koos abilauaga efektne element elu või magamistoas. Hubaselt valgustav lauale suunatud kuppel koos lauakesega moodustab kena kombo, mis on asendamatu tugitooli, diivani kõrval. Sellise ägeda valgusti leiab sisustussalongist Treimann Mööbel&Disain.\nKodu valgustamisel on Liisa Johanna Lutsu hinnangul sagedane viga, et paigaldatakse ainult laevalgustid — kas vastu lage või süvistena. Laevalgustus on vajalik, kuid ilma põranda-, laua- ja seinavalgustiteta on ruumis puudu soojusest ja karakterist, rääkimata praktilisusest. “Ruumi valgustamisel tuleks silmas pidada nii meeleolu-, aktsent- kui ka töövalgustust, kombineeritult annavad need parima tulemuse,” kõlab Lutsu soovitus. Kui tahad valgusega katsetada, soovitab ka tema dimmerdamist. Tuju järgi saab muuta valgustugevust ja mõne toote puhul ka värvust. Lisaks seinal asuvale dimmerile on võimalik kogu mängu juhtida lausa mobiilirakendusega. Need ei nõua Lutsu sõnul spetsiaalseid kaableid ega teisi erilisi ettevalmistusi ning on seetõttu kõigis kodudes hõlpsasti kasutatavad.\nSelline seinavalgusti on omaette disainielement ja on tõeline pilgupüüdja. Tootja Nemo. Maaletooja Laterna Valgustussalong\tFoto: Michele Branca Piero Fasanotto\nSilmade tervisele mõeldes on soovitatav jälgida valgusräiguse taset, hajutina toimivat materjali, võimalust valgustugevust reguleerida ja värvustemperatuuri muuta. Ülle Jõks rõhub inimorganismi ööpäevarütmi arvestamisele: külmem valgus mõjub meile reibastavalt, soojem aitab lõõgastuda. Ta toonitab, et valgusti valikul ei saa täna enam pelgalt vattide põhjal hinnanguid anda. Oluliseks kolmikuks on luumen, kelvin ja värviedastusindeks. Esiteks soovitab Jõks jälgida luumeneid, mis tähistavad valguse kogust, mida allikas suudab toota. Teiseks komponendiks on kelvin ehk värvustemperatuur, lihtsamalt öeldes: mida suurem on näitaja, seda külmem valgus. Värviedastusindeks näitab, kui tõetruult valgusallikas objektide värve edastab ja Jõks lisab, et interjööri tehisvalgus peab võimaldama silmal tajuda värve nii nagu loomulikus päevavalguses.\nValgustoru ja puuvillast kupli kohtumisel sünnib selline uudne lahendus. Samast sarjast leiab ka lae- ja põrandavalgusteid. Tootja Karman. Maaletooja Hektor Light\tFoto: Hektor Light\nLugu ilmus Eesti Ekspressi lisalehe Moodne Kodu septembrikuu numbris.\nKuidas kujundada magamistuba, mis soosib rahulikku und?


Avatud sõidukitesse sisenemiseks, olgu see siis kas auto, rong, paat või lennuk, vajuta PS2 puhul "kolmnurka", Xboxi korral "Y"-t ja PC puhul enterit. Välja saamiseks vajuta seda sama nuppu. Parim viis peatada liikuvat autot on seista või jätta teine auto soovitud auto ette, et juht peatuks, mispeale liigu kiiresti külje ukse kaudu sisse ja lükka juht välja.\nOsad inimesed näevad mida sa pakid ja hea meelega annavad nende autod, kui sa üritad seda võtta. Aga teised võivad rünnata sind kui sa püsid paigal. Samuti ole ettevaatlik teiste auto varastega ja teised proovivad su autot varastada samuti. Kui sa lähed läbi karmi territooriumi nagu Chinatown, ole ettevaatlik. Kui sa jääd seisma liiga kauaks, siis vaenlase kamba liige ümber proovib sind visata autost välja.\nPolitsei sõiduki varastamine on natuke raskem. Erinevalt iga teise juhma juhi linnas, nemad tegelikult lukustavad uksed. Kui sa üritad varastada politsei sõidukit tee peal, ukse lukk takistab sind ja politsei hüppab autost välja ja arreteerib sinu. Õnneks, pärast ukse kinni löömist, kõik uksed on avatud. Oota kuni sa kuuled ukse kinni löömist või uks jääb ikka lukustatud sinu jaoks.\nParim viis auto varastamiseks on üritada reisija poolne uks, lase politseil lüüa kinni juhi poolne uks, siis ava oma uks ja sõida kiiresti ära enne kui politsei saab uuesti ukse avada ja sind arreteerida.\nKamba auto varastamine on ka natuke raskem, kui tsiviilelaniku auto varastamine. Kui sa võtad kamba auto, kõik tema kambakaaslased ja autod alal kohe hakkavad sinu ümber kogunema, et sind tappa. Sõida nii kiiresti sealt ära, kui saad.\nSamuti ole ettevaatlik pargitud autodega. Osadel pargitud autodel on uksed lukus ja mõni kord auto alarm hakkab tööle, kui sa ühe võtad. Sa peaksid ootama vaikses alas kuni alarm lõppeb, sest kui politsei näeb sind autos, millel alarm töötab, siis ta peatab su.\nKui on aeg autost välja hüppamiseks...\nSa peaksid loobuma masinast milles sa oled sees, kui see peaks kohe hävinema. Kui su auto läheb põlema, siis HÜPPA VÄLJA. See on signaal,kui su auto kohe plahvatab ja see laseb enda ümbruses kõik õhku. Samuti, kui sinu auto on katuse peal ja ei tule uuesti rataste peale, siis mine sealt ära kiiresti, sest auto läheb kohe põlema ja plahvatab.


Enesekindlate inimeste 7 ühist omadust | Eneseabi ressursid\nEnne kui arutlen neid enesekindlate inimeste 7 ühist omadust, lubage mul näidata teile seda Dove'i reklaami, kus tehti väga uudishimulik eksperiment, tuues esile paljude naiste ebakindluse füüsise osas.\nSelles videos tegi robotportreede spetsialist mõne naise portree nende antud füüsiliste kirjelduste põhjal. Väga paljastav:\nKõrge enesehinnanguga inimestel on rida omadusi, mis panevad neid tundma end oma eesmärkide saavutamisel palju enesekindlamalt ja kindlamalt. Selles artiklis oleme kokku pannud neist 7, et saaksime aru, kuidas nad tegutsevad ja kuidas nad korraldavad oma meelt, et saavutada pakutud.\n1 1. Neil on oma eesmärk selge\n2 2. Nad teavad, kuidas suurendada oma enesekindlust\n3 3. Neile meeldib üksinda aega veeta.\n4 4. Nad ei lase reklaamikandjal ega ühiskonnal end juhtida, kuidas nad peaksid olema\n5 5. Nad teavad, kuidas tunneli otsast valgust leida\n6 6. Esitatakse küsimusi nende ja nende keskkonna kohta\n7 7. Nad mõtlevad, mida nad peavad maailma paremaks muutmiseks tegema\n1. Neil on oma eesmärk selge\nJuba esimesest hetkest alates teavad nad, mida tahavad, ning teavad oma tugevusi ja nõrkusi. Nii saavad nad teha väikese tasakaalu, et näha, kas nad on tõesti võimelised jõudma märgitud raja lõppu. Samuti tunnistavad nad oma vigu ja piiranguid ning teevad neist uue isikliku õppimiskogemuse.\n2. Nad teavad kuidas oma enesekindlust suurendada\nNendel hetkedel, kus on kõige suurem vajadus (kui nad tunnevad, et nende enesehinnang on langenud või tunnevad end mingil juhul halvasti), saavad nad pidada endale väikest vaimset juttu, mis aitab neil edasi liikuda. Nad mõistavad, et mõnikord võivad nad vajada väikest "pausi", kuid kui nad on selle ära teinud, lähevad nad projektiga tagasi laetud akud.\n3. Neile meeldib üksinda aega veeta.\nNad peavad terve päeva veetma mõned üksildushetked. Nii saavad nad lõõgastuda ja tunda end vabaks kohustustest, mis neil võivad olla. Seda tüüpi inimesed hindavad oma sõpru ja perekonda, asi pole selles, et nad jäetakse hüljatuks, neile lihtsalt meeldib, kui neil on aega iseenda jaoks ja seeläbi natuke oma mõtteid koguda, et teada saada, mida nad edasi teevad.\n4. Nad ei lase reklaamikandjal ega ühiskonnal end juhtida, kuidas nad peaksid olema\nNad teavad, kuidas eksitavat reklaami tuvastada, nii et nad ei lase neil end riietuda ega mõelda. Näiteks otsustavad nad, kas nad soovivad abielluda või luua pere, ilma et keegi saaks nende otsust mõjutada.\n5. Nad teavad, kuidas tunneli otsast valgust leida\nNad on teadlikud, et hakkavad elama raskeid aegu ega karda selle pärast. Nad teavad, et on väga võimalik, et saabuvad pimeduse hetked, kuid saabub punkt, kus nad saavad lõpuks valgust näha.\nNeed inimesed on võimelised emotsioone kontrollima; mitte ainult enda, vaid ka teiste inimeste ümber. Et keskkonna kontroll on ülitähtis, et end turvaliselt tunda.\n6. Esitatakse küsimusi nende ja nende keskkonna kohta\nNad peatuvad, et analüüsida, mis neil on, ja imestavad, kuidas nad selle said. Lisaks esitavad nad ka küsimuse Mida ma pean tegema, et nüüdsest oma elus õnnelikum olla? ja nad suudavad vastust ise rakendada.\n7. Nad mõtlevad, mida nad peavad maailma paremaks muutmiseks tegema\nNad mõtlevad, kuidas saaksid oma tugevusi kasutada oma elu parandamiseks. Nad otsivad võimalust oma andeid teistega jagada.\nTäielik tee artiklini: Eneseabi ressursid » Isiklik areng » Lugupidamine » Enesekindlate inimeste 7 levinumat omadust\nVäga hea artikkel on aidanud mul natuke selgem olla.


Soojenda käed-jalad kiiresti üles ning hoia tikud ja magamiskott iga ilmaga kuivad väikeste kavalate matkatarkuste abil.\nPaki tuletikud veekindlalt vanasse filmirullikarpi. Pane filmikarpi tikud ja tikutoosi küljelt ära tõmmatud väävliribad. Kui tahad tikud päris veekindlaks muuta, kasta nende otsad küünlarasva sisse. Tikku tõmmates tuleb parafiin kenasti maha ja tikk läheb põlema.\nVeel lihtsam on osta paar odavat välgumihklit ja poetada need erinevate jopede-kottide taskutesse, et oleks igal ajal käepärast.\nHoia magamiskott kuiv\nEt magamiskott jääks matkates seljakotis kuivaks igasuguse ilmaga, kasuta tugevast kilest prügikotti. Pane see magamiskoti ümbrise sisse või tõmba ümber juba ümbrisesse pakitud magamiskoti. Ära unusta kilekotile sõlme peale teha.\nKülma ilmaga maga, müts peas. Suur osa inimese kehast eralduvast soojusest kaob just pea kaudu.\nSoojenda magamiskott üles\nAja õhtul ööbimiskohas vesi lõkkel kuumaks, vala välipudelisse ja keera see fliisi või mõne muu rõivaeseme sisse. Aseta see nüüd paarkümmend minutit enne magama minekut magamiskotti. Kui riided seljast võtad ja kotti poed, on see mõnusalt soe. Pudel soojendab sind niimoodi veel tunde.\nHoia nõud puhtad\nHõõru potte-panne enne lõkkel kasutamist väljastpoolt vedela või tavalise seebiga. See lihtsustab tunduvalt hilisemat tahma maha pesemist. Võid ka ümbritseda panni põhja fooliumiga, mis hoiab põhja puhtana.\nVehi külmad jäsemed soojaks\nKui jalad või käed külmetavad, vehi nendega hoogsalt. See toob vere sõrme- ja varbaotstesse tagasi ning peagi hakkab soe.\nTõsta jalad üles\nPuhkepausidel tõsta jalad kõrgemale, nii ennetad nende paistetamist, väsimust ja valu.\nVali õige magamiskott\nMagamiskottidel on kirjas mugavus- ja ekstreemtemperatuur, kuid seda viimast ei maksa magamiskotti valides väga vaadata. Kui magamiskoti mugavustemperatuuriks on märgitud näiteks +5° ja ekstreemtemperatuuriks ‒10°, siis tegelikult saabki selles magada +5° kraadi juures. Sellest allapoole kaitseb magamiskott külmumise eest, kuid mõnus selles kindlasti ei ole.\nEnne vingema (ja kallima) magamiskoti ostu proovi olemasolevat kasutada koos spetsiaalselt selleks mõeldud fliisist siselinaga. Need maksavad tunduvalt vähem kui magamiskotid ja on matkapoodides kenasti saadaval.\nKui kaasavõetava varustuse kaal pole oluline, saab talvel magada ka kahe suvise magamiskotiga. Poed esmalt ühe sisse ja siis ronid teise.


Meist - Dongguan QianXi Precision Riistvara Products Co., Ltd\nCNC freesimine sisustamine\nCNC Turing treipingi sisustamine\nDie Casting sisustamine\nAuto treipingi osa\nDongguan QianXi Precision Riistvara Products Co., Ltd on sõltumatu ekspordi firma all Dongguan QianDing Hardware Products Co., Ltd, asub Zongxin Science Park Dongguan City. Meie ettevõte on 3,000 ruutmeetrit tootmise töökoda ja üle 100 töötajate, spetsialiseerunud erinevate suure täpsusega CNC mehaaniline. saadaval mehaaniline materjali hulka Alumiinium, roostevaba teras, vask, titaani ja mõned plastic.Main tootmise mudelit projekteerimine ja Õigekeelsuse mis toetub, mõiste ja proovi kliendi poolt. Pakume proovi kliendi ülevaatamiseks, kontrolli ja kinnitamist ning seejärel pannakse tootmine.\npraegu, Me enda täiustatud seadmed CNC freesimine keskus 14 komplekti ja CNC treipingi 6 komplekti, saavad hakkama suure täpsusega tootmise tõhusalt. Nagu ISO9001 sertifitseeritud,meil on tugevad teadvuse kvaliteedikontrolli, Kõik meie tooted peavad läbima sisemise kvaliteedikontrolli, IPQC, FQC kontrolli enne saatmist, lihtsalt tagada ainult kõrgeima kvaliteediga meie klientidele.\nNõudes tõekspidamine "Parim kvaliteet, Madalaim hind, parima teenindusega", Ootame ehitada pikaajalise ärisuhete teiega vastastikuse kasu. Kliendid üle kogu maailma on alati teretulnud meiega ühendust.\nQ0: Kuidas proovi poliitika?\nA1: Pakume tasuta näidised, kuid tasu otseselt või saab pakkuda meile oma kulleri konto.\nQ1: Kas te teete mu kujunduse?\nA: jah, klient disain,Eriti OEM / ODM, on welcomed.Please julgelt saata meile oma disaini arengut. Kui vajalik, suudame hoida oma disaini kaitstud seadusega.\nQ2: Kas teil on mingi eriline poliitika Kaubamärk ettevõte?\nA: jah, meil on mõned erilist toetust ettevõte, kes on oma brändi ja ka meie VIP klientidele nimekirja.\nQ3: Kas teil on laos? Kui ma saan, kui ma maksan?\nA: Kirjete müüb Internetis ,90% on laos, saame saata jooksul 48 tööaeg. Objekte, ei ole saadaval, vajame umbes 6-12 päeva teha ja see sõltub ka tellimuse kogus.\nQ4: Mis on teie MOQ? Kas ma saan kombineerida erinevaid stiile algus et?\nA: Nr MOQ nõue teemad online müüa,ja muidugi võid segada värve ja stiile.\nQ5: Miks teie hind kodulehel ei ole sama, mis tegelik hind?\nA: Hind veebilehel on ainult töötlemata quotation.Many tegurid nagu kogus,materjali kulu ja vahetuskursi mõjutab hindu,Nii et tegelik hind sõltub meie lõpliku kinnituse.\nQ6: Kuidas ma saan tellimusi?\nA: tüüp, kogus ja suurus on põhielemendid. Klient peab andma meile need andmed PI making.Any kahtleb,võtke meiega.\nQ7: Kuidas ma saan teha makse minu tellimused?\nA: Võtame T / T.se meiega.\nQ8: Mis on "Rush Order" ehk kuidas ma saan oma tellimuse Rush?\nA: Saate tellimuse kiirustada viis e-posti teel või SKYPE, peate teatab meile enne paned order.Some ekstra summa lisatakse kiirustada tootmise ja kiirustada laevandus, kui aeg on oluline teile.\nQ9: Kas ma saan, et kui see on kinnitatud?\nA: Me kahetseme, et me ei suuda uusversioon see kord üks, et on toodetud. Meil ei ole mingit toetust poliitika kinnitatud ja veatu toote, kuid võtame oma muudatused enne saadame et tootmise.\nQ10: Kas kannad mu import tax?\nA: ei, me võitsime \_ 't.\nQ11: Mis on makseviis?\nA13: Võtame T / T (Pangaülekanne)\n1. Sest kogusumma alusel USA 1000 $, 100% ette.\n2. Sest kogusumma eespool US $ 1000, 30% deposiit, Ülejäänud enne saatmist.\nQ12: Kuidas teie pärast teenuse?\nA14: Kui te ei ole rahul vastuvõetud kauba, võtke us.Any probleeme saab läbirääkimisi!Lubame, et leida hea lahendus ja vastame teile ASAP.\nCopyright © Dongguan QianXi Precision Riistvara Products Co., Ltd Kõik õigused reserveeritud.


Silma rüditalgud – ELFi Loodustalgud\n04. august - 07. august 2017\nSilma looduskaitsealal teeb eriliseks asjaolu, et veel mõned sajad aastad tagasi oli osa sellest maast mere all. Tasapisi on maismaa aga vetesügavustest ülespoole kerkinud ja tekitanud omalaadse loodusliku koosluse.\nTalgutööd: Rannaniidu puhastamine kadakatest ja mändidest.\nÖöbimine: Silma õpikojas oma magamiskoti ja padjaga.\nKaasa võtta: Magamiskott, tööks sobivad riided ja kinnised jalanõud, soojad vahetusriided, ujumisriided ning soovitavalt sääsetõrjevahend ja päiksekaitsekreem.\nHinna sees: Toitlustamine, majutus, transport kohapeal.\nKogunemine: Reede, 4. augusti õhtupoolikul Haapsalus. Esimesed soovijad saavad Tartust kohale ELFi väikebussiga (üksikasjade täpsustamiseks võtab registreerunutega ühendust talgujuht).\nSealsed rannaniidud oma madalate lahtedega on muutunud suurepäraseks elu- ja peatuspaigaks erinevatele linnuliikidele. Kevad- ja sügisrände ajal võib siin kohata korraga tuhandeid ja tuhandeid läbirändajaid. Nende hulgas ka kogu maailmas ohustatud väike-laukhani.\nPesitsusalana on sealne kant aga sobilik ELFi talguliste vanale heale tuttavale - niidurüdile. Selle Eestis põlise rannaniitude ja rabade elaniku, käsi ei ole viimastel aegadel just kõige paremini käinud ning tema arvukus on langenud sedavõrd, et tema püsimajäämine Eestis ja kogu Läänemere kallastel on suure küsimärgi all.\nSeda, kas kiiresti hääbuva arvukusega lind õnnestub päästa või mitte, näitab vaid aeg, aga kindlasti ei ole põhjust aja kulgemist käed rüpes oodata. Seda ei ole ELFi talgulised ka teinud ja juba aastaid on rüdi hea käekäigu nimel rannaniitudel tööl vihutud ja seal visa vastupanu osutava kadaka ning kiiresti leviva männiga rinda pistetud.\nSedakorda ongi ühiseks eesmärgiks taastada osa Silma looduskaitsealale jäävast Tahu rannaniidust, mis ilma inimese ja kariloomade abita peagi kinni kasvaks. Lisaks tublile töötegemisele, tutvume lähemalt ka kohaliku loodusega ja naudime imelisi vaateid Saunja ja Haapsalu lahele.\nSilma looduskaitsealast Eesti Looduses.\nSoosaare rabatalgud I Manilaiu talgud