7 parimat brauserit Mac OS X jaoks\nKuidas kasutada ThrottleStopi CPU jõudluse juhtimiseks\nPõhiline / tk / 7 parimat brauserit Mac OS X jaoks\nKuigi see võib tunduda kummaline arutada veebibrauserite seas parimaid platvorme, on kõik, mis neil on olemas, veebi sirvimiseks - te võite olla üllatunud, kui suur on see arutelu erinevate platvormide ja erinevate brauserite kasutajate seas. Nendel päevadel, olenemata sellest, milline platvorm sa oled; töölaualt mobiiltelefone ja tahvelarvutiteni, on saadaval mitmeid erinevaid brauseri valikuid. Ja peaaegu kõik neist tulevad oma tugevate ja nõrkade külgedega, mis teevad need kas ihaldatuks või vihkamiseks (vaadates sind, O 'Internet Explorer - kas te võite rahus olla!).\nWindows ja Mac erinevad siin märkimisväärselt tänu vaikimisi kasutatavale brauserile (Windows 10 ja selle Edge brauseri allahindlus). OS X-ga saate väga suure võimekusega brauseri, võimsa Safari ja enamiku kasutajate jaoks kõik, mida nad kunagi vajavad. See on teravas kontrastis Windowsi Internet Exploreriga, mis on põhiliselt vallandatud vaid teise brauseri allalaadimiseks ja seda igavesti teha. Kuid isegi Macis on olemas mitmeid teisi brauseri valikuid, mida saate tööle võtta, kui soovite teistsugust kogemust või kui vajate seda, mida Safari ei kaota (seda hiljem). Niisiis, siin on meie Mac OS X jaoks parimad brauserid, parimad numbrid ja ülejäänud järgnevad ülikonnad.\nEnne tegeliku nimekirja saamist, väike vastutusest loobumine: selles nimekirjas leidub palju tavalisi nimesid, mis võivad isegi teid mõelda, miks mõelda. Reaalsus on see, et on raske nimetada parimaid Mac OS X brausereid ilma nende suurte nimedeta, kuid kuna neil kõigil on oma eelised ja halbused, arutame neid kõiki ükshaaval.\nSee oleks vaevalt üllatus, kuid kahtlemata on kohalik Safari OS X üldine parim brauser. Aastate jooksul on Apple oma brauserit oma ökosüsteemis kõige paremini töötanud ning Safarit on raske soovitada. kui Windowsi parim valik, pole Macile midagi paremat. Kui kasutate Macbooki, paistab Safari tõeliselt, sest see on ainus brauser, mida saate vabalt kasutada ilma, et te oma aku kasutusaega oluliselt vähendaksite. Safari lehekülje renderdamine on kiire, OS X on stabiilsus ja olemasolev funktsioonide komplekt on korraliku laienduste galerii abil laiendatav. Kaasas ka korralik järjehoidjate haldamine ning lugemisnimekirja abil saate veebilehti salvestada võrguühenduseta vaatamiseks. Lisaks oma mobiilsele vastandile pakub Safari for OS X ka Readeri vaadet, mis eemaldab veebilehtede segaduse ja hoiab lihtsalt lugemiseks vajalikku sisu. Safari paroolide haldamine on samuti täiuslik ja parem kui mis tahes teise brauseri kohalik pakkumine.\nLaienduste galerii on ka ala, kus Safari jääb veidi lühikeseks, nähes, kuidas saadaval olevate laienduste arv ei ole Chrome'i Firefoxi lisandmoodulite lähedal. Laiendusi ei ole ka kerge sirvida, kuna Chrome teeb selles valdkonnas palju paremat tööd. Oh, ja Safari ei toeta ka Flashi, nii et kui te sageli veebilehti, mis nõuavad aegunud meediat, otsige mujalt.\nMootor: Apple'i patenteeritud WebKit\nAllalaadimise link: sisaldab OS X-i\nFirefoxi ja Google Chrome'i vahel oli tõesti tihe kõne meie teise koha jaoks, kuna Firefox vaevutas Chrome'i vaevalt ainult akut sõbralikult. Isiklikult tunnen, et see on suur otsustav tegur, nähes, kuidas üks suurimaid OS X tugevusi on suur aku ajastus, mida see pakub. Muidu pakub Firefox tõeliselt tugevat funktsionaalset komplekti, millel on üks parimaid vahekaardihaldusi mis tahes brauseris. Lehekülje renderdamine on kiire ja lisandmängude galerii pole midagi muljetavaldavat. Firefox särab ka allalaadimishalduses, kus selle natiivne allalaadimishaldur kõrvaldab vajaduse kolmandate osapoolte lahenduste järele, mida te ise nii Safaris kui ka Chrome'is proovite.\nBrauser toetab ka kõiki tavalisi funktsioone, näiteks järjehoidja haldamist, privaatset sirvimist, veebivormi haldamist, võimelist redigeerimiskonsooli, õigekirjakontrolli ja saidipõhiseid turvaseadeid. Kuna see on saadaval paljude platvormide jaoks, saate kasutada ka Mozilla konto loomist ja kasutada seda kõikides seadmetes sujuva sirvimiskogemuse saamiseks.\nLitsents: MPL 2.0\nAllalaadimise link: Firefox\nMinu jaoks on Google Chrome OS X-s kogenud bittersweet kogemus. Enne kui ma Chrome'i midagi kiidan heaks kiitma, lubage mul selgitada, et see tapab teie aku MacBookis ja see on üks selle suurimaid lõkse. Asjade vaatamiseks on tundide pikkune Google Hangout koos Safariga umbes 20% akust, hoides südamiku temperatuuri üsna stabiilsena. Sama Chrome'i puhul tühjendab peaaegu 60% teie akust temperatuuriga, mis läheneb 80 ° C-ni, põhjustades MacBooki ventilaatori sattumise. Pikemas perspektiivis võib see teie riistvara tõsiselt kahjustada.\nSee stsenaarium ei tähenda siiski, et Chrome on kõik OS X-s olevad halvad uudised. Kui olete tõesti investeerinud Google'i rakendustesse (nagu mina), ei leia te kunagi ühtegi muud veebibrauserit. Chrome'il on üks tugevamaid laienduste galeriid, mis võib oluliselt suurendada ja parandada teie veebibrauseri kasulikkust. Top see ära hulk Chrome'i rakendusi saadaval, ja teil on päris kindel tegeleda oma kätes. Samuti, kui olete veebi arendaja, pakuvad Chrome'i kontrollkonsool ja arendustööriistad kõigi proovitud brauserite kõige üksikasjalikumat analüüsi. Täiendav võime Chrome'i sisse logida oma ühe Google'i kontoga erinevatel platvormidel muudab Chrome'i kasutamise lihtsaks. Siis on ka kinnitatud vahekaardid; midagi, mida ma Safaril väga tundsin, hoolimata sellest, et see on üldiselt soodne.\nChrome'i alumine rida on kasutada seda. Proovige ja tee ise otsus. Lihtsalt ärge tehke selles brauseris liiga palju meediatarbimist või te tapate oma aku kiiremini, kui võite öelda, et aku ise on.\nLitsents: BSD (Chromium käivitatav)\nAllalaadimislink: Google Chrome\nMaxthon on kõike pilve sirvimist. Segaduses? See platvormiülene brauser ja teenus võimaldab põhimõtteliselt sujuvat sirvimiskogemust kõigis teie seadmetes, olgu see siis Android, iPhone, iPad, Windows PC või Mac / Linux jne. Maxthoni kontole saate sisse logida ja kõik sinuga sirvida, avatud kaartidest järjehoidjatesse ja paroolidesse. See asi, mis Maxthoni tõesti seab välja, on pilveteenus, mis võimaldab teksti, pilte, URL-e ja vahekaarte hõlpsalt ühest seadmest teise teisaldada. Samuti võimaldab pilvade jagamine seda kõike ka sõpradega jagada. Teine Maxthoni tähemärk on unikaalne lohistamis- ja žestitoetus, mille abil saab näiteks valida sõna või fraasi ja lohistada selle URL-i riba, et alustada kiirotsingut vaikimisi otsingumootoris. Žestid võimaldavad teil kiiresti teha toiminguid nagu värskendamine, eelmine vahekaart, järgmine vahekaart jne, kasutades hiirt või juhtpaneeli.\nLisaks heale olemasolevale laiendusele (kuigi midagi ei ole võrreldav Chrome'iga) saate ka sisseehitatud Flash-toe, mis muudab selle elujõuliseks valikuks eelkõige OS X puhul, kus kohalik Safari lihtsalt loobub protokollist. Üles, mis on täielikult välja lülitatud Maxthoni puhta liidesega, ja teil on hea konkurent, kes ei tapa teie akut nii palju kui Chrome teeb.\nOS X-i Maxthon on saadaval Mac App Store'is ja on ainus brauser meie nimekirjas, mida saab sellisel viisil hankida. Klassikaline versioon on saadaval ka ametliku veebisaidi kaudu, kui App Store ei tööta mingil põhjusel teie jaoks.\nMootor: Blink, Trident\nAllalaadimise link: Maxthon Official | Mac App Store\nOpera tegi endale sel päeval oma nime, sest ta oli kiire sirvimiskogemus ja kiire vahekaart, kuid see sai ajaloost, sest teised brauserid jõudsid üsna hästi. Täna ei too Opera lauale midagi uut, kuid see teeb tööd ja teeb seda hästi. Leheküljed laadivad kiiresti, liides on minimalistlik, tal on laiendustoetus (kuigi laienduste arv on üsna piiratud) ja brauser ise on turvaline. Kui kasutate ka oma mobiiltelefoni või tahvelarvutit Opera, siis eelistaksite seda teie Macis, kuna see pakub kõike sünkroonimist vahekaartidest järjehoidjatele ja paroolidele. Korrapärane kokkulangevus on samuti olemas: otsinguriba, allalaadimise haldamine, õigekirja kontrollimine, privaatsed sirvimised, saidi konfiguratsioonid ja kõik.\nOpera jaoks on üks eriline omadus sisseehitatud RSS-lugeja, mis võimaldab teil hoida kursis viimaste sündmustega teie huvitavatel teemadel. Kiire ligipääsuala ekraani paremas ülanurgas (otse URL-i baari kõrval) on samuti üsna rikas ja võimaldab teil panna oma töö (või vaba aja veetmise) seisukohast kõige tähtsamaks peetava, mida me ei mõista.\nAllalaadimise link: Opera ametnik\nKui teile meeldis Microsofti Edge'i brauseri välimus ja tunne, mis on kaasas Windows 10-ga, on see sellepärast meeldiv. Läbipaistvus lisab tõesti kogu teie sirvimiskogemuse, pakkudes veebis ebamugavust. Noh, Yandex toob selle steroididele OS X-le. Kui teie esmane prioriteet on välimus ja tunne, pole vaevalt mingit muud brauserit, mis hoiab Yandexi küünla. Selle läikiva välimuse ja äärmiselt minimalistliku URL-i ribaga lehekülje allosas (jah, see on ebatavaline, kuid tõesti lahe), saate näha ainult veebisaiti ja mitte midagi muud, pakkudes kõige selgemat sirvimiskogemust.\nKuid see ei tähenda, et Yandexil pole funktsioone. Selle brauseri parim osa on see, et juhtelemendid ja muud elemendid ilmuvad ainult siis, kui neid vajate, nii et kui sa näiteks hiirekursori viiksid lehe ülaosale, näete kõiki tavalisi tööriistaribasid ja menüüsid. Uued vahekaardid avanevad lehekülje allosas korralikult. Tegelikult annab Yandexi sirvimine üldiselt mulje, et kasutate ja suhtleme pigem rakendusega, mitte veebisaidiga, ja see on mõttekas, nähes, kuidas Yandex on kogu oma hiilguses suurte mobiilplatvormide jaoks olemas.\nSoovitan teil Yandexile proovida. Kui puhas sirvimine on see, mida te järgite, pole lihtsalt mingit konkurentsi.\nAllalaadimise link: Yandex Browser\nOmniWebi on raske keegi soovitada, kui kasutate OS X Mountain Lion'i või vanemat, kus see tegelikult toimib. Brauser kannab selle taga oleva Omni grupi usaldusväärset nime, kuid projekt lõpetati ja seega ei tööta Mavericks või El Capitan. Siiski, kui olete vanemate Maci, keda on raske käsitleda eespool kirjeldatud brauseritega (ja ausalt öeldes, Safari oli nendes versioonides valus), siis saate kindlasti OmniWebi spiniga teha . OmniWebi suurim asi, mida te esimest käivitamist märkate, on aegunud kasutajaliides, kuid see on eeldatavasti näha, kuidas see ei ole mõeldud kaasaegsetele operatsioonisüsteemidele. Brauser ise töötab hästi, kuid tunnete aegunud olekut peaaegu kõikjal. Tavaline funktsioon on ühtlasi täielik, siin on ka ainus asi, mis on puudu.\nLihtsamalt öeldes, kui olete oma Macis OS X 10.9 Mavericks'i või kõrgema versiooni, vaadake teisi meie nimekirjas (vaatamata OmniWebile, mis ametlikult toetab uusi versioone). Kui kasutate vanemat Maci koos Lion või allpool, on OmniWeb hea valik.\nLitsents: patenteeritud, LGPL\nAllalaadimise link: OmniWeb Official\nArvan, et teil on soovitus, mille me oleksime pidanud siia kaasama? Pange meile kommentaar allpool.


SININE KULDKIVI ehk SININE LIIVAKIVI lihvitud - poolvääriskivid\nSinine kuldkivi ehk sinine liivakivi on unistuste täitumise kivi. Ta on müstiliselt ilus ja särav, kuid ta ei ole tervendavate omadustega looduslik kivi. Sinine kuldkivi on erinevate metallide (nt vask) kokkusulatamisel loodud kivi, mis kannab endas metallienergeetikat. Usutakse, et sinine liivakivi aitab täituda soovidel ja unistustel. Sädelused tumedal taustal sümboliseerivad valgus- ja lootuskiirt pimeduses. Sinist kuldkivi peetakse ka kaitsekiviks. Iga kivi on natuke erinev. Mõõdud orienteeruvalt 2,5cm.


Mis on Downi sündroom? Sündroom või haigus? - Unes kõndimine\nMeditsiiniteaduste kandidaat BABCHIK Yu.I..\nPaljudele peredele saab Downi sündroomi diagnoos, mis leitakse nende vastsündinud lapsest, saatuselauseks, Jumala karistuseks ja jääb neile eluks ajaks..\nMilleks? Mida teha?\nSellised küsimused piinavad sõna otseses mõttes iga noort (ja mitte ainult) perekonda. Proovime sellest aru saada. Praegu on väide omandanud domineeriva õiguse eksisteerida, mille kohaselt Downi sündroom ei ole haigus, ja see tähendab teatud märkide või omaduste kogumit. Et Downi sündroomi peamine sümptom on elundite ja süsteemide arengutempo, kronoloogiline aeglustumine võrreldes normaalsete, tervete, kromosomaalse kõrvalekalleta lastega. Inimeste normaalsete funktsioonide arendamine: taju, tähelepanu, mälu, mõtlemine ja sotsiaalselt sihipärane käitumine. Ja muidugi kõne areng, mille põhjal ilmnevad need loetletud funktsioonid, mida tavaliselt nimetatakse kognitiivseteks.\nVäidetavalt on "Downi sündroom kaasasündinud arenguhäire, mis avaldub vaimse alaarengu, luude kasvu halvenemise ja muude füüsiliste kõrvalekallete tõttu". Toimus 21. kromosoomipaari ebaõnnestumine.\nVäidetavalt ei saa "Downi sündroomi pidada pärilikuks haiguseks, kuna see ei edasta defektset geeni põlvest põlve ja häired tekivad ainult paljunemisprotsessi tasandil".\nAga mis saab sellisest kromosomaalse aberratsiooni vormist nagu 21. kromosoomi või selle suure osa translokatsioon D- või G-rühma kromosoomidele, kus Downi sündroomiga lapse uuesti sündimise oht on 1% ja mis on suurem tasakaalustatud translokatsiooni kandjatel (Smith D.W., 1973).\nAga kuidas on lood mitme süsteemse ja orgaanilise väärarenguga, mis nõuavad ainult kirurgilist korrektsiooni? Või ootame, kuni kõik areneb?\nProfessor Yu.I. Barashnev (2007) jõudis paljude välisautorite erinevatel aastatel tehtud uuringutele tuginedes järeldusele, et "avastatud defektid, väärarendid on geenidoosi tagajärg".\nNumbriliselt või struktuurilt muutuva kromosoomi geenikoostis on arenguhäirete raskusastme ja spektri kõige olulisem tegur..\nErinevate kromosomaalse tasakaaluhäire (geenidoosi mõju) dooside korral sõltuvad kliinilised ilmingud hälvetest kromosoomi 21 kriitilises piirkonnas.\nNende patsientide kesknärvisüsteemi uuringus osalesid paljud autoriteetsed kodu- ja välismaised eksperdid (Klossovsky B.N., Russkikh V.V., 1955; Benda C.E., 1940-1960; Cromel L., Stern J., 1972). Aju patomorfoloogilised uuringud allutati nii esimeste elukuude lastele kui ka erinevate vanuserühmade patsientidele, kes surid kaasuvate somaatiliste või nakkushaiguste, raskete kaasasündinud defektide jms tõttu. Teadlased suutsid leida ajus samad iseloomulikud patomorfoloogilised muutused. Nende hulgas on järgmised:\nAju kuju muutmine\nMikrotsefaalia, mikrogüria, pachüügia ja vähendatud aju kaal\nMuutused aju histoloogilises struktuuris.\nMärgiti tervet iseloomulike muutuste kompleksi:\n- dientsefaalide ja mesentsefaalide piirkondade hüpoplaasia, hüpotalamuse närvirakkude defitsiit,\n- närvirakkude lagunemine hambakeha tuumas ja hipokampuses,\n- demüeliniseerimine ja hilinenud müelinisatsioon.\nLeiti, et hall aine on peaaegu ilma müeliinikestata, mis oli seotud tangentsiaalsete kiudude puudumisega. Müeliniseerumisprotsesside katkemine oli eriti märgatav väikeajus, pons ponsis, piklikus ja seljaajus..\nAnomaaliad aju vaskulaarse võrgu arengus, mis osutus vähem arenenud, anumad olid kitsamad ja kapillaarid keerdunud.\nB.N. Klossovsky väitis, et selle põhjal on vereringehäired ja hapnikupuudus (!).\nDegeneratiivsete protsesside esinemine ajukoes leitakse juba esimestel elukuudel lastel ja suureneb järsult patsiendi vanusega (Davidenkova E.F., 1966: Ginter E.K., 2003). Need ilmnevad koagulatiivse nekroosina koos vanade ja värskete verevalumitega ning närvirakud on degeneratsiooni erinevates etappides. Parenhüümi apoptoosi, glioosi ja fibroosi nähtused põhjustavad lõpuks ajukoore atroofiat. Enim on mõjutatud aju otsmik ja ajaline (!) Lobes. Veelgi enam, üle 30 aasta elanud patsientidel on tuvastatud atroofilised muutused (rasvatahvlid) väga sarnased Alzheimeri tõve muutustega. Nende andmete olulisus saab selgeks, kui võtame arvesse Downi sündroomiga patsientidele omast enneaegse vananemise fakti. Kõik need tegurid loovad aluse närvirakkude isheemiale ja nende hilisemale surmale (apoptoosi-rakusurm), müelinisatsiooniprotsesside häirimisele jne. Selliseid patoloogilisi muutusi tuvastatakse eriti sageli (!) Lastel, kes surid vahetult pärast sündi "(tsiteerib Yu.. Barashnev, 2007).\nSee seletab mitmesuguste funktsioonide ning ennekõike kõne ja kognitiivsete funktsioonide kaotatud või tegelikult aeglustunud seisundi taastamise laialdasi võimalusi..\nKõike eelnevat kinnitavad geneetikute viimased saavutused Downi sündroomi probleemi uurimisel.\nStanfordi ülikooli (California, USA) Downi sündroomi uurimiskeskuse direktor William Mobley (2003–2004), kes räägib oma keskuse uutest geeniuuringutest, kirjutab, et teadlaste peamine avastus oli halva mälu ja õpiraskuste eest vastutava geeni tuvastamine Downi sündroomiga. Kolmanda kromosoomi olemasolu 21. paaris viib paljude geenide kolmanda koopia ilmnemiseni, mis omakorda viib liigse valgusünteesini. Liigse valgu süntees, mille struktuuri määrab ühe geeni aktiivsus, hõlmab neuronite degradatsiooni ja degeneratsiooni, mis võib seletada vaimse arengu mahajäämust. See geen on tuvastatud.\nKuid kuni vajaliku ravimi väljatöötamiseni, mis suudaks peatada selle geeni hävitava toime mis tahes etapis ja takistada ajukoe järkjärgulist hävimist - neurodegeneratsiooni -, on tegemist väga kauge tulevikuga. Selle geeni toimimismehhanismide mõistmine võib mõista ka õppimise, mälu ja tähelepanu eest vastutavate närvirakkude massilise surma põhjust..\nJäreldus võib olla ainult üks.\nDowni sündroom on interdistsiplinaarse iseloomuga neurodegeneratiivne, geneetiliselt määratud, multisüsteemne ja multiorgaaniline raske haigus.\nDowni sündroomi probleem tuleks lahendada paljude spetsialistide tihedas koostöös - geneetikutest ja morfoloogidest kliinikuteni, õpetajatest, korrektoritest ja logopeedidest - psühholoogide ja käitumishäirete korrigeerimise spetsialistideni.\nKahjuks põhjustas kergemeelne ja pealiskaudne lähenemine Downi tõve probleemile ilma paljude arstide ja haigete laste vanemate nõuetekohase analüüsi ja hinnanguta kogu elundite ja süsteemide kahjustuste sügavusele ning ennekõike lapse aju tekitamisele, psüühika- ja kõnehäirete tõlgendamises banaalse arengupeetusena. vanemad seletamatut optimismi ja ilmselge eitamist.\nLoodan, et see artikkel on võimalus spetsialistide vahel toimuvaks põhjalikuks aruteluks selle probleemi käsitluse radikaalseks muutmiseks ja visandada viisid, kuidas aidata kõige tavalisema geneetilise haiguse - Downi tõbi - lapsi..\nSee tundub meile väga paljutõotav arenguvõimalus molekulaargeneetika valdkonnas, uute koepreparaatide ja loote tüvirakkude sihipärane kohaletoimetamine, kokkupuude millimeetri erinevate magnetväljadega koos molekulaarse resonantsiefekti võimalusega rakutasandil..\nDowni sündroom - Downi sündroomi põhjused, ravi ja komplikatsioonid\nDowni sündroom (haigus) on kromosoomihäire, mis põhjustab eluaegset vaimset alaarengut ja muid tõsiseid terviseprobleeme.\nDowni sündroomi häirete raskusaste on erinev. Downi sündroom on laste vaimse alaarengu kõige levinum geneetiline põhjus..\nÜle 90% Downi sündroomi juhtudest on põhjustatud just 21. paari trisoomiast. 21. trisoomiaga lastel on 21. paaril kahe asemel kolm kromosoomi. Pealegi on selline defekt kõigil lapse rakkudel. Selle häire põhjustab rakkude jagunemise ebanormaalsus munaraku või sperma arengu ajal. Enamikul juhtudel on see seotud kromosoomide mittelahustumisega muna küpsemise ajal (umbes 2/3 juhtudest).\nKas Downi sündroom on pärilik??\nValdav enamus Downi sündroomi juhtumeid pole pärilikud. Need juhtumid on põhjustatud juhuslikust veast rakkude jagunemisel arengujärgus, sperma, munaraku või embrüo ajal.\nKromosoomide translokatsiooniga seotud Downi sündroomi saab pärida ainult ühe haruldase variandi. Kuid ainult 4% Downi sündroomiga patsientidest on translokatsioon. Ja umbes pooled neist patsientidest pärisid geneetilise defekti ühelt vanemalt.\nKui translokatsioon on päritud, tähendab see, et ema või isa on geneetilise mutatsiooni tasakaalustatud kandja. Tasakaalustatud kandjal pole Downi sündroomi märke, kuid ta võib geenide translokatsiooni oma lastele edasi anda. Ümberasumise pärimise võimalus sõltub peremehe soost. Kui isa on vedaja, on nakatumise oht umbes 3%. Kui ema on kandja, on nakatumise oht 10–15%.\nDowni sündroomi riskifaktorid\nNüüd on teada, et mõnel vanemal on tõenäolisem Downi sündroomiga lapsi..\n1. Ema vanus.\nÜle 35-aastasel naisel on tõenäolisem Downi sündroomiga laps. Selle põhjuseks on vanusega kaasnev muna "kvaliteedi" langus..\n35. eluaastaks on haige lapse saamise risk 1: 400 ja 45. aastaks juba 1:35 (peaaegu 3%). Kuid statistika kohaselt on enamik Downi sündroomiga lastest sündinud alla 35-aastastel naistel, mida seletatakse ainult noorte naiste suure sündide arvuga..\n2. Downi sündroomiga lapse saamine.\nIgal naisel, kellel on juba Downi sündroomiga laps, on keskmiselt 1% risk saada teine sama patoloogiaga laps. Abikaasade puhul, kellest üks on translokatsiooni kandja, on see risk palju suurem. Nendel naistel soovitatakse järgnevatel rasedustel läbida geneetiline skriinimine..\nDowni sündroomi tunnused\nDowni sündroomiga lastel on iseloomulikud näojooned.\nKõigil patsientidel pole ühesuguseid näojooni, kuid kõige tavalisemad on:\n• Väike pea.\n• väljaulatuv keel.\n• Tasandatud nägu.\n• Mongoloidne silmalõige.\n• Ebatavalise kujuga kõrvad.\nDowni sündroomiga patsientidel on muid sümptomeid:\n• Kehv lihastoonus.\n• Laiad, lühikesed harjad.\n• Suhteliselt lühikesed sõrmed.\n• Kalduvus rasvumisele.\nPaljudel patsientidel leitakse südame ja seedetrakti väärarenguid. Downi sündroomiga lapsed võivad olla keskmise pikkusega, kuid tavaliselt kasvavad nad halvasti ja jäävad lühemaks kui teised omaealised lapsed. Üldiselt jõuavad Downi sündroomiga patsiendid oma arengu kõikidesse olulistesse etappidesse (istudes, kõndides) kaks korda aeglasemalt kui tervetel lastel. Downi sündroomiga lastel on teatud määral vaimne alaareng, tavaliselt kerge kuni mõõdukas.\nDowni sündroomi geneetilist skriinimist saab teha loote arengu staadiumis. Sellise sõeluuringu näidustuseks peetakse traditsiooniliselt ema vanust. Kui lapsel diagnoositakse patoloogia enne sündi, on emal rohkem aega mõelda ja valmistuda erivajadustega lapse hooldamiseks. Arst ütleb teile üksikasjalikult sellise sõeluuringu plusse ja miinuseid..\nTäna soovitab Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongress laia valikut teste, mis võimaldavad Downi sündroomi tuvastada. Kui esimesed testid (ultraheli ja vereanalüüsid) näitasid võimalikku probleemi, siis on selle põhjal võimalik teha täpsemaid, kuid invasiivseid teste (amniotsentees).\nViimastel aastakümnetel julgustas USA emasid vereanalüüsile tegema umbes 16. nädalal, et kontrollida Downi tõbe ja muid kromosomaalseid kõrvalekaldeid. Täna soovitatakse tõhusamat kombineeritud testi, mis viiakse läbi kahes etapis raseduse 11. ja 13. nädala vahel..\nEsimese ja teise trimestri põhjalik test:\nAmeerika eksperdid soovitavad terviklikku testi, mis koosneb esimese trimestri testidest (nagu eespool kirjeldatud) ja täiendavatest testidest teisel trimestril. See põhjalik test annab vähem valepositiivseid tulemusi. See tähendab, et seetõttu arvab vähem naisi ekslikult, et nende lapsel on Downi sündroom.\nSelleks analüüsitakse raseduse 15. ja 20. nädala vahel teisel trimestril ema verd 4 näitaja suhtes: alfa-fetoproteiin, estriool, hCG ja inhibiin A. Selle analüüsi tulemusi võrreldakse raseduse alguses saadud testide tulemustega..\nKõigist skriinitud naistest tuvastatakse riskirühmana umbes 5%. Kuid tegelikult on Downi sündroomiga laste sündide esinemissagedus palju väiksem kui 5%, nii et positiivne test ei tähenda ikkagi, et laps ilmtingimata selle haigusega sünnib..\nKui sõeluuring on näidanud suurt Downi sündroomi riski, on soovitatav kasutada invasiivsemat, kuid täpsemat testi..\n2. Koori villide analüüs.\n3. Nabanööri vereproovi analüüs.\nKaasaegsed sünnieelsed testid:\n1. Tsirkuleeriva loote DNA analüüs.\n2. Preimplantatsiooni geneetiline analüüs.\nDowni sündroomi diagnostika vastsündinutel:\nPärast sündi võib Downi sündroomi kahtlus tekkida juba lapse välimuse tõttu. Kui vastsündinul on Downi sündroomile iseloomulikud välised ilmingud, võib arst määrata kromosoomianalüüsi. Kui kõigis või mõnes rakus avastatakse 21. kromosoomipaaris täiendav geneetiline materjal, siis Downi sündroom on kinnitust leidnud.\nVarajane diagnoosimine ja õige ravi aitab Downi sündroomiga lastel end täielikumalt teostada ning parandab ka nende tervist ja elukvaliteeti..\nPaljude aastate jooksul on arenenud riikides olnud Downi sündroomiga laste abistamiseks väga tugevad programmid. Need programmid võivad erineda, kuid tavaliselt hõlmavad neid suured arstide, psühholoogide ja koolitajate meeskonnad. Need programmid on suunatud lapse motoorsete oskuste, kõne-, suhtlemis- ja enesehooldusoskuste arendamisele.\nNende lastega töötavate arstide meeskonda kuuluvad:\n• Laste gastroenteroloog.\n• Laste endokrinoloog.\n• Laste neuroloog.\n• logopeed jne..\nDowni sündroomiga lapsed arenevad märkimisväärse hilinemisega ning hakkavad hiljem roomama, istuma, seisma ja rääkima. Mõni vaimne alaareng on lapsega kaasas kogu elu. Lisaks on neil lastel sageli tõsiseid sisemisi defekte, mis mõnikord vajavad keerukaid toiminguid. Kuid varajane sekkumine aitab suurendada lapse võimalusi.\nDowni sündroomi tüsistused\n1. Südame defektid.\nLigikaudu pooltel Downi sündroomiga lastest on kaasasündinud südamerikke. Need defektid võivad varases eas vajada kirurgilist ravi..\nLapsepõlves põevad Downi sündroomiga inimesed leukeemiat sagedamini kui terved lapsed..\nImmuunsüsteemi defektide tõttu on patsiendid väga vastuvõtlikud erinevatele nakkushaigustele, sealhulgas külmetushaigustele.\nTäiskasvanueas on inimestel suur aju ebanormaalsete valkude kuhjumise põhjustatud dementsuse oht. Dementsuse sümptomid algavad tavaliselt enne inimese 40-aastaseks saamist. Seda tüüpi dementsuse korral on suur krampide oht..\nDowni sündroomiga patsiendid on tõenäolisemalt rasvunud kui üldine populatsioon.\n7. Muud probleemid.\nDowni sündroomi seostatakse selliste raskete häiretega nagu megakoolon, soole obstruktsioon, kilpnäärmeprobleemid, varajane menopaus, krambid, kuulmislangus, nõrgad luud ja halb nägemine.\n8. Lühike eluiga.\nDowni sündroomiga patsientide eeldatav eluiga sõltub suuresti haiguse tõsidusest ja meditsiinivõimalustest. 1920. aastatel ei elanud selle patoloogiaga lapsed 10 aastat. Täna ulatub lääneriikides patsientide eeldatav eluiga 50 ja veelgi enam..\nSelle haiguse ennetamiseks pole usaldusväärseid meetodeid. Ainus, mida saab soovitada, on õigeaegne geeninõustamine, eriti kui peres oli sarnaseid probleeme või kui ema vanus ületab 35 aastat.


Enn Veskimägi tervitab Venemaad WTO-s\n18. november 2011 kell 12:31\nSelle nimel, et Venemaa saaks WTO liikmeks, võitlesid suured Euroopa Liidu riigid. Et võimalused äri ajada Venemaaga oleksid võrdsed, siis tuleks seda tervitada, kommenteeris Standard AS juhatuse esimees Enn Veskimägi.\n"Puidusektorile tervikuna ja ka mööblisektorile on see igatepidi positiivne. Sest kui räägiti taastuvenergia teemadel, et meil Narva jaamad tahavad minna suures osas puiduküttele, hakkasid hinnad tõusma,“ märkis ta.Eesti ettevõtetele on Venemaa liitumine WTO-ga eeliseks kahepoolne seadusandlik ja poliitiline kindlus ning langevad ekspordi-, eelkõige puidutollid. „Venemaal on väga kvaliteetset puitu. Kui WTO liitumine jõustub, siis kindlasti on Eesti huvitatud sealt tarnimast puitu. Teoreetiliselt peaks see kasu jõudma ka tarbijateni, aga kuidas praktiliselt välja kujuneb on raske öelda,“ lausus Veskimägi\nTema meelest on WTO-ga liitumine positiivne nii Vene, Eesti kui ka Euroopa huvides ja igasugune selline asi on parandanud riikide suhteid. „Kui Euroopa läheb langusesse, siis need turud, kus on maavarasid nagu näiteks Venemaal on maagaas ja naftat, sisuliselt sellist langust kindlasti ei teki. Pigem me peaks ikkagi pöörama täna tähelepanu Ida poole ning kolmandate riikide turgudele, kus on küll probleeme olnud tollimaksudega ning poliitiliste küsimustega, aga see turg on meie kõrval ja jääb sinna,“ rääkis Veskimägi.\nVenemaa on Maailma Kaubandusorganisatsiooniga (WTO) liitumisel jõudnud lõpusirgele. Liitumine alandab tollitariife, muudab Eesti kauba idanaabri turul soodsamaks ning Venemaa võimalus partnerriikidel kuidagi vahet teha väheneb oluliselt, kinnitas Euroopa Komisjoni kaubanduse peadirektoraadi direktor Signe Ratso.\n18. november 2011 kell 4:40\nVenemaa pääs WTOsse annab Eesti ekspordile hoogu


Avaleht Küsimuste ostmine enne pakkumise tegemist\nMillist küsimust peaksin küsima enne kodu ostmist?\nEnamik esmakordselt kodust ostjaid hüppab oma esimese kodu ostma, sest nad on enne maatükkide allkirjastamist langenud pea peale majapidamist armunud kontsad. Siin on kolm põhiprobleemi, mida kodus ostjad peaksid tegema esikohale:\nPakkumishind: mis põhineb? Kui pakute hinna ainult teistes kodudes, mida olete reisinud, mõelge, et need kodud ei hinda hindamiseks enne nende lõppu. Sa peaksid oma pakkumise alustama lähedalasuvate müügitehingutega, mitte aga seda, mida teised müüjad küsivad oma kodudest.\nKodu seisukord: küsige remonditööde hinnangutest ja automaatselt ei pea kõik parandused maksma tuhandeid dollareid. Ärge arvutage automaatselt, et võite müügihinnast maha arvata oodatud remondi maksumus, kuna seda tegurit võidakse juba hinna järgi kohandada.\nKodu asukoht: asukoht mõjutab suuresti müügihinda ja te ei soovi kodu halbas asukohas osta, sest edasimüük on keeruline. Ma küsisin maja müüjalt, kes toetab rongiliike, kui rong vaevab teda. Ta tunnistas natuke, kuid kui ta kodu ostis, tuli ta graniidi loendurite ja koduse uudsuse tõttu maha pühkida, et ta tegelikult ei näinud rongi suumimist.\nZillow.com ja teiste võrgukeskuste tulekuga on mõned soovitud andmed veebis leitavad, kuid osa neist on vale. Näiteks Zillowi hinnangut ei saa täpselt arvutada naabritega kodu väärtust, kus suurus ja konfiguratsioon ei vasta nõuetele.\nKuid see võib anda teile üldise idee väärtusest selles piirkonnas. See ei asenda agent CMA ega hindamist.\nKüsimused pakkumise hinna kohta\nKoduostjad võrdlevad hindade valimisega tihtipeale sarnaste kodude hindu naabruses, kuid küsitav hind võib olla väga vähe seotud kodu tegeliku väärtusega või ostja pakutud hinnaga.\nKui palju müüja maksis? Kuigi müüja kasumil pole midagi tegemist teed hinnaga Hiinas, aitab see teada, kas väärtused on pärast müüja maja ostmist tõusnud või langenud. Kui see on turulepääsu sulgemine , ei pruugi te 90 päeva jooksul rahastada. Ärge keskenduge eelmisele müügile; kasutage seda teavet ainult suunana teie konkreetse eesmärgi saavutamiseks.\nKui palju müüja võlgneb? Kui müüja võlgneb rohkem kui küsitav hind , siis otsite osta lühikese müügi või müüja peab sularaha sulgema . Kui müüja peab kirjutama kontolt, et sulgemiseks deponeeritakse tingdeponeerimiskonto, on teil väga ebatõenäoline, et müüja saaks sulgemiskulusid tasuda või pakkuda remonti. See on teile parem, kui müüjal on palju omakapitali.\nKui palju on sarnaseid kodusid müüdud naabruskonnas? See on teie parim näitaja väärtusest, sest teie panga hindaja tugineb nende võrreldavatele müügi väärtuse arvutamisele. Teie esindaja saab teie jaoks hiljuti müüdud vara nimekirja.\nMitu pakkumist on müüja vastu võtnud? Mõned kodud pakuvad mitmeid pakkumisi . Sellisel juhul peab teie pakkumine olema väga tugev, et konkurents oleks ellu jäänud. Ärge tagurpidi mitmekordse pakkumise olukorrast, sest sageli on viimane pakkumine võitnud pakkumine.\nKui kaua on kodu olnud turul? Võimalik, et teil on võimalik pidada läbirääkimisi hinnasoodustuse saamiseks, kui kodu on turule olnud 90 päeva või kauem. Kõik see sõltub kohalikust kinnisvarast, aga turupinnad, näiteks maapiirkond, võivad üsna tõenäoliselt olla 360 või enam.\nKüsige küsimusi koduse seisundi kohta enne ostmist\nKui teate eelnevalt, et kodus on struktuurseid probleeme või edasilükatud hooldus, võite enne pakkumise hinna valimist võtta arvesse neid probleeme.\nKui vana on katus? Uuemate katuste eeldatav eluiga on kõikjal 15 kuni 50 aastat või rohkem sõltuvalt materjalidest. Krediidi säilitamise huvides ei pruugi teie laenuandja nõuda enne sulgemist remonti ja kes selle eest maksab?\nMis on sihtasutuse tüüp? Tõstetud sihtasutused võimaldavad juurdepääsu kodus, et jõuda sanitaartehniliste ja elektriliste töödeteni, nagu ka keldrikohad. Plaatide sihtasutused on uuemas konstruktsioonis levinumad. Enne uute kodude ehitamist võite küsida, mis selles valdkonnas oli. Teisisõnu, kas ehitajatel oli uus alarajoon märgala piirkonnas, kus on tõenäoliselt probleeme drenaažiga või niiskusega?\nKas kodus on isolatsioon seintes ja pööningul? Külmemates kliimates on isoleeritus olulisem, ja iga lokaal määrab R-faktori standardid. Kodu isoleerimine pärast selle ostmist vähendab teie kommunaalmaksed, kuid see ei tõsta oluliselt teie turuväärtust.\nKas mingeid seadmeid või süsteeme on asendatud ja kui jah, siis millal? Kui vana vannituba ja elektripliit on uuendatud, on see pluss tegur. Veelgi enam, mõned vanemad seadmed ei saa parandada, sest osad pole enam saadaval. Vaadake kaugemale sellest, kas seadmed on uusim trendikas värv ja veenduge, et need töötavad tegelikult ettenähtud viisil.\nKüsige koduse asukoha küsimusi\nKinnisvaras räägib üks tavaliselt seda, mis on asukoht, asukoht ja asukoht . Soovitatavates piirkondades olevad kodud on väärt rohkem kui sarnased kodud kohtades, mis pole nii soovitavad.\nMillised muud omadused asuvad lähedal? Näiteks Folsomil, CA-l näidaval kodul oli aia taga tsemendisein. Selle taga oli pukseerimisfirma ja torustiku ettevõte. Korterelamud, kommerts- ja tööstusettevõtted vähendavad nende ümbruses elamistingimusi. Pidage meeles, et kui kodus on nüüd "odav", on see tõenäoliselt kõige odavam kodus, kui on aeg müüa edasi.\nMis on naabrite demograafia? Mõned tiitliettevõtjad võivad seda teavet pakkuda, kuid teie parim võimalus on rääkida naabritega , millele järgneb agendi küsimine selle piirkonna kohta ja teadustöö tegemine raamatukogus.\nKus on koolid? Koolid on väikeste lastevanemate jaoks tohutu mure. California-s, isegi kui ostate kodu teatud kooliruumi piirides, pole teie lastele selle kooli sissepääsu garanteeritud.\nKas on häirivaid tegureid? Liiklus lähedal asuvatest restoranidest või kauplustest võib ärritav olla. Kaugustega sõites ei pruugi te kuulda müra päeva jooksul, kuid nagu öösel langeb, võib klamber ja konstantne hing olla valjemaks. Isegi barking koerad võivad juhtida inimese pähklid.\nPidage meeles, et kinnisvaraturud võivad muutuda. See võib olla müüja turg, ostja turg või neutraalne turg. Kui teie turg on tule ja suitsetamine on kuum, ei pruugi teil olla piisavalt aega küsimuste esitamiseks enne, kui seda kodu müüakse kellelegi teisele. Paluge oma esindajal anda teile professionaalse ülevaate turu tüübist.\nKolm suuri kodusostuvõtmisega seotud vigu\nUuema või vanema kodu ostmine?\nKuidas osta maja, mida on lihtne rentida\nKodu ostmine turul\nÕpi, miks ostjad maksavad kodu hinna eest\nMis on maja kinnistute kinnisvara?\nVanemlik elamine stiilsetes kogukondades\nAmeritas kindlustusseltsi ülevaade\nParimad arenevad farmaatsiaturgud\nTäpselt mõõta Hiina kasvu Caixin PMI\nFöderaalreservi süsteem, selle nelja funktsioonid ja kuidas see kõik töötab\nBilanss: kuidas seda analüüsitakse?\nFix These Errors enne FAFSA esitamist\nKuidas liikuda rahanduses pärast suhete lõppu\nMis siis, kui ma ei saa Pelli toetust?\nValuutafondide ja ETNide nimekiri\n2013 Bond Market Performance: aasta Review\nTöötajate aktsiaoptsioonide maksustamine


Kiida tööandjat | Unistuste Tööandja\nOtsime Eesti “Unistuste tööandjat 2021” – nomineeri oma ettevõtet!\nKiida oma tööandjat kampania\nMarketingi Instituut otsib Eesti “Unistuste tööandjat 2021”! Kui heaks tööandjaks Sina pead ettevõtet või asutust, kus töötad? Palun leia paar minutit, et oma tööandjat kirjeldada. Sinu andmeid ei avaldata. Kampaanias osalemise tähtaeg on 13. detsember!\nRohkem infot konkursi kohta\nOleme Unistuste Tööandja tiitlit välja andnud juba seitse aastat. Klikkides logole, saad teada, miks just see ettevõte tiitliga pärjati. Loe lähemalt! Tahad olla selles nimekirjas järgmine? Registreeri oma ettevõte konkursile – kohe praegu!\nTänasel tööturul on iga tubli inimene kulda väärt. Marketingi Instituudi poolt antav detailne tagasiside konkursil osalejatele on heaks sisendiks ettevõtte brändingualaste eesmärkide seadmisel ja kohendamisel. Katri Kuuse\nAntud konkurss on suurepärane võimalus tööandjana peeglisse vaadata. Uuringust selgub, mis sul juba on hästi ning millele veel tähelepanu pöörata. Hea võimalus pildile pääseda kõigile, kellele maine tähtis! Andres Juur


Osta Seksikas Ees Sügav V-kaelus Bodysuits Pikad Varrukad Nuppu Up Seksikas Naise Keha Pluus Särk Naistele Bodycon Sidemega Jumpsuits Tunked \_ Naiste riided < Irtransfeer.ee\nMärksõnad: catsuit lukuga, catsuit zip, hallux valgus splint, bodysuit unisex, vaivaisenluu seade, catsuit jalgevahe, spandex tõmblukk, catsuit nailon seksikas, Avatud jalgevahe lukuga, catsuit jalgevahe lukuga.\nBrändi Nimi: SHANFEN\nnot like the pic at all, still looks good, but not the same product tbh\nSeksikas Must perspektiivi Võre Suvel bodysuit naiste Lace Up Metallist kett keha mujer beach club Partei kombekas riided dropshipping\nMe oleme prapared liiga palju tõeline fotod teie jaoks. Palun kliki ja küsi reaalne pilte.me saadame teile kohe. Kuidas ma saan teha, kui minu pakk on kaotsi läinud ? Me oleme makstud shipping KINDLUSTUS sa enne me laeva oma paketi. tuleb lihtsalt avada vaidluste ja taotleda toetust, valige vaidluse põhjus ma ei ole saanud seda paketti veel .Irtransfeer.ee hüvitame teile. Wholesale\nToote Funktsioon Tere!Tere tulemast meie poodi!Moedisain,100% Bränd Uus,kõrge kvaliteet!Kvaliteet on esimese parimat teenust.kliendid kõik on meie sõbrad.Materialolyester+Pits Värv:Must Muster Õie Suurus:S M L XL Tag Suurus Rind Talje Varruka Pikkus S 82cm 66cm 60cm 71cm M 86cm 70cm 61cm 72cm, L 90cm 74cm 62cm 73cm 94cm XL 78cm 63cm 74cm Pakend:1*Fashion Pluus MÄRKUS:See on Aasia suurus, käivita\nBodysuit Naiste Pikad Varrukad Sügav V Kaela Sipukad Kevadel Daamid Värviga Kõhn, Seksikas Bodysuits Bodycon Jumpsuits 2021\nSuvel Moe Lühike Jumpsuits Naiste Punane Valge Slim Sipukad Streetwear Playsuits Ruffles Ühe Õla Bodycon Beach Bodysuits\nSuvel Moe Lühike Jumpsuits Naiste Punane Valge Slim Sipukad Streetwear Playsuits Ruffles Ühe Õla Bodycon Beach Bodysuits Kaal: maksimaalne kood 0.24 kg Kangas: polüester (95 polüester +5% spandex) Disain element: Ülegabariidiliste ja liialdatud lotus leaf, see on täis isikupära Slim bodycon tüüp, sobivus kõigi occation\nDreamskull Naiste Leopardi Pikad Varrukad Mõnitama Kaela Seksikas Leotard Bodysuit Jumpsuits\nSuurustabelit Palun vaadake joonist me pakkuda teile valida suurus sobib teile kõige, palun lubage 2-4cm erineb tõttu käsitsi mõõtmine. Dreamskull Naiste Leopardi Pikad Varrukad Mõnitama Kaela Seksikas Leotard Bodysuit Jumpsuits Värvus:Leopard Suurus: S,M,L,XL Materjal: Polüester,pehme ja veniv kangas Disain:Tanga alt bodysuit 2 snap nupud tagumik sulgemise juures jalgevahe Stiil:Mõnitama\nArtSu Kive Säravat Silma Segast Bodysuit Naiste Läbipaistev ööklubi Bodysuits Varrukateta Kombekas ASJU60135\nSUURUS Pikkus/cm Rind/cm Talje/cm Õlg/cm Varruka/cm S 57 70-90 64-84 / / M 58 74-94 68-88 / / L 59 78-98 72-92 / / MÄRKUS: 1. See on Aasia suurus, teil on vaja valida õige suuruse vastavalt teie rind, õla pikkus,\nCasual Fitness Jumpsuits varrukateta bodycon keha sobiks suvel Naiste Bodysuit Pikk Seksikas naiste pikk sleevesleeve sobiks Jumpsuits\nSuurus Tabel Aasia Pikkus Rind Talje Õlast Varruka Suurus CM Tolli / CM Tolli / CM Tolli / CM Imch CM Imch S 68 23.62 72 28.34 60 23.62 33 12.99 59 23.22 M 69 27.16 76 29.92 64 25.19 34 13.38 60 23.62 L 70 27.55 80 31.49 68 26.77 35 13.77 61 24.01 Märkus: Käsitsi mõõtmine on lahknevus umbes 1-3cm,Linch=2.54 cm\n2020. aasta moesuund Naiste Kudumise Romper Kuulu Top Elastne Partei V-Kaelus Lukuga Pikk Varrukas Värviga Pingeline Bodysuit Playsuit\nNaiste Top -Tänu kõrgema kvaliteediga materjalide, riie on veidi korts-vastupidavad ja pesta ka ilma pleegib, helge ja armas. Omadused Naha-sõbralik ja pehme riie pakkuda sile tunne ja väikese hõõrdetakistusega ultra-soft peal on loodud, et hoida sind moes ja isiksuse samas, kui sa kannad seda ilma tihe Vabaaja päev otsivad kodu Sel sügisel särk muljet teile kena kingitus daam, Külm pesu


Domeen riisiko.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e-..\nDomeen riisiko.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ..\nsaunamajad.ee SOODUS TOP\nDomeen saunamajad.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab..\nDomeen saunamajad.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sob..\n1 000€ 833€\nDomeen sexyland.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e..\nDomeen sexyland.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib..\nDomeen shipper.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e-..\nDomeen shipper.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ..\nDomeen sipster.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e-..\nDomeen sipster.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ..\nDomeen solarpark.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab ..\nDomeen solarpark.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobi..\nDomeen spaa.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e-poe..\nDomeen spaa.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ide..\nDomeen spaakeskus.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab..\nDomeen spaakeskus.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sob..\nDomeen spicy.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e-po..\nDomeen spicy.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib id..\nDomeen stargate.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab e..\nDomeen stargate.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib..\nDomeen superdiil.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saab ..\nDomeen superdiil.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobi..\nDomeen supermarket.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saa..\nDomeen supermarket.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis so..\nDomeen suusakeskus.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis sobib ideaalselt brändi või ettevõtte kujundamiseks. Samuti on võimalik seda domeeni ka rentida koos täisfunktsionaalse e-poega või kodulehega. Hinnad alates 19€/kuus ja WebShopperist saa..\nDomeen suusakeskus.ee on hea nimega premium klassi domeen, mis so..\nKirjed 145 - 162, kirjeid kokku 201, lehekülgi 12


Mahjong Online -🏆 Top 7 suurimate võitudega 🥇 Online-kasiinot 2020\nParimad Online-kasiinod, kus saad mängida mängu Mahjong\n7 parimat Online-kasiinot, mille mängude hulgas on 2020. aastal Mahjong\nOnline Mahjong on Hiina klassikalise mängu põhjal hinnatud mäng. Sellel on lai mängijate baas, kuhu kuuluvad inimesed üle kogu maailma. Reeglite variatsioonid on väga erinevad. Mäng nõuab nelja mängijat ja 136 plaadi komplekti. Need plaadid koosnevad neljast ülikonnast. esmane eesmärk iga mängija on saada Mahjong, mis tekib siis, kui nende plaadid koosnevad neljast komplekti, samuti üks paari identseid ones. Esimene mängija, kes jõuab Mahjongi võidule. Mäng lõpeb pärast seda, kui mängija on võitnud eelnevalt kindlaksmääratud arvu vooru. Üks levinumaid viise kogenematu mängija kaotamiseks on anda ringi alguses lahendamata plaatide komplekt. Kasulik strateegia selle probleemi lahendamiseks on segada kõik teised plaadid, kuni nad on võitnud.\nMis on Mahjong veebis?\nVeebipõhine mahjong võtab traditsioonilise mängu, mida on mängitud sajandeid, ja muudab selle tänapäevases maailmas kõigile kättesaadavaks. Mängijad sorteerivad läbi 144 plaadi ja proovivad neist teiste hulgast löömiseks teha võimsaid kombinatsioone.\nKas Mahjong on õnnemäng?\nMahjong ei tähenda kindlasti ainult õnne. Mängijad arendavad paljude aastate jooksul oskusi, mõistes, millal on kõige parem plaadid ära visata, ja ennustavad konkurentide liikumist. Samuti on kriitiline oskus plaate ära tunda ja nende kombinatsioone mõista.\nKus on Mahjong kõige populaarsem?\nMahjong on kõige populaarsem Hiinas, Jaapanis ja Tais. Kuid ka Western Coutries's on see üha populaarsemaks muutunud.\nKas Mahjong on võrgus kinnitatud?\nMahjong Online võib olla seadustatud, kui kasutate ebaseaduslikku veebisaiti. Kontrollige alati, kas veebisaidil on pikema aja jooksul palju häid ülevaateid ja kas veebisaidil on litsents.\nMilline on veebis kõige populaarsem mahjong?\nLevinuim mahjong on kantoni mahjong, mõnikord tuntud kui Hongkongi mahjong. Kantoni reegleid järgivaid rahvusvahelisi võistlusi on palju.\nMiks pakutakse Internetis nii palju erinevaid mahjongiversioone?\nMahjongi erinevad versioonid põhinevad piirkonniti, erinevad riigid panevad klassikalisele mängule oma keerutuse. Kõige tuntumad on hiina klassikaline, kantoni, jaapani ja lääne keel.


Laste peamised raskused inglise keele õppimisel ja kuidas neist üle saada - Keeled - 2020\nInglise keel on juba meie teine ametlik keel, kogu maailmas üldlevinud keel ja see on osa meie klassiruumides pakutavast õppekavast. Oleme teadlikud ka eelistest, mida teise keele õppimine peale emakeele võib tuua meile juba varasest east peale nii sotsiaalsel, ametialasel kui ka isiklikul tasandil. Kuid see protsess pole lihtne ja lastel võib inglise keele õppimisel esineda mõningaid raskusi. Siin ütleme teile, millised on peamised ja kuidas neist üle saada!\nAju õppimise ja käitumisega tegelevad neuroteadlased ja haridusteadlased väidavad, et kakskeelsed õpilased näitavad suuremat aju võimekust ja paindlikkust, kellel on suurenenud võime suhelda mõlemas keeles, on tulevikus suurem võimalus teiste keelte õppimiseks, nende mõte on mitme ülesande täitmine ning nad suudavad kiiresti ajus töödelda ja eirata olulist või mitteolulist teavet ...\nSeda on isegi näidatud kakskeelsus võib edasi lükata selliste haiguste tekkimist nagu Alzheimeri tõbi. Aga teeme pausi. Kas see juhtub sama kiirusega kõigil inimestel, kes õpivad teist keelt? Kas kõik ajud reageerivad ühtemoodi? Kas teabe töötlemise viisid on alati ühesugused? Millest need tulemused sõltuvad?\nMuidugi jah, ekakskeelsus on väga kasulik. Muidugi avab see meile uksed. Kuid ei, seda pole alati lihtne saada ja see sõltub paljudest teguritest. Läheme tagasi aju käitumise juurde.\nLighbowni sõnul on "keel suvaliste sümbolite süsteem, mis võimaldab kõigil antud kultuuri inimestel või muudel inimestel, kes on selle kultuuri süsteemi ära õppinud, suhelda ja suhelda." Kõik me omandame suhtlemisoskuse juba väga noorelt. See ei ole alati verbaalne, kuid meie aju valmistab meid ette keele omandamiseks, mida kasutame mõtlemis- ja suhtlusvahendina.\nSee, mis paneb meid protsessi täiustama ja isegi kiirendama, on meie vajadus kuuluda ja suhelda. See muudab meie emakeele teadmise loomulikuks ja vaevatuks. See sõnavara, mille me omandame ja assimileerime, sõltub kõigist ja kõigest meie ümber. Isegi mängud või meedia on teabeallikad juba väga varases nooruses, kus on viiteid ja tähendusi, Mida me siis leiame?\nKutsun teid üles jagama minuga kogemusi, mida elan iga päev oma õpilastega inglise keele õpetamisel, kus on võimalik tuvastada neli peamist probleemi, millega nad inglise keele õppimisel kokku puutuvad. Kas olete valmis?\nSee tähendab, et foneemid, need helid, mis "esindavad" meie keelt ja mida oleme juba õppinud ning mis on esimene suhtlusviis, erinevad oluliselt uutest, inglise keeles. Lisaks sekkuvad siin isegi nende piirkondade aktsendid, kus me elame, või vanus, kus me hakkame teise keelega kokku puutuma. Võime sattuda ajal, kus vanuse tõttu ei tea me isegi, kuidas oma keelt hästi hääldada.\nTõepoolest, meie emakeel "mängib meile teise triki" teise õppimisel, kuid on normaalne, et see maksab meile. Räägime täishäälikutest, mis on lugemise ja kirjutamise õppimisel kõige põhilisem, ja inglise keeles on kaksteist kõla kaksteist, võrreldes viie hispaania keelega.\nJa kas see ongi seisame silmitsi keelega, mida ei loeta sama, mis kirjutatud. Sellel on peaaegu kaks korda rohkem foneetilisi helisid kui hispaania keeles ja lisaks kõigele on ka erinevaid aktsente. Oleme leidnud täiskasvanute tundides (lugesite seda õigesti), kus küsimus on: miks siin loetakse h ja mitte? Üsna suur väljakutse, ilma igasuguse kahtluseta.\nNiisiis, kuidas saaksime selle oma väiksematele lihtsamaks teha? Esimene asi, lihtsustage. Proovige leida tugevdus sama tüüpi inglise keele kuulamiseks, mida meie lapsed õpivad. Ei sega britte ameeriklastega. Proovime hõlbustada kõrva tuvastamist ja aju assimileerumist. Samuti peame lastel lastel teha hääldusvigu, ilma et peaksime kuulama õudset EI, mis pani paljud meist lõpetama inglise keele rääkimise. Diskreetselt võime korrata sõna hästi hääldatud. Pöörame suuremat rõhku lühemate sõnade (artiklid, eessõnad, sidesõnad) hääldamisele, et laiendada ka pikemaid sõnu, kui kontrollime oma väikeste meisterlikkust.\nSoovitame proovida oma õpilastel kodus rääkida stiimulitest ja allikatest, mida räägitakse inglise keeles. Televiisori kasutamisest lugude ja raamatute (heliraamatute) lugemiseni, töötubades osalemiseni või isegi rühmitusse kuulumiseni (skauditüüp), mille eesmärk on õppida keelt ja kakskeelset kooseksisteerimist. Spordi või manipuleerivate kogemuste (katsed, käsitöö ...) kaudu õppimine aitab sõnavara integreerimist ja kasutamist, aktiveerides ka teatud ajupiirkonnad, mis on omakorda seotud keeleõppega.\nJa kui hääldus ei olnud piisavalt keeruline, lisame sellele, et meie jaoks loomulikud grammatilised struktuurid nagu „milline on hea tüdruk”, mille oleme juba integreerinud ja mõistnud, muutuvad sõnaks „milline hea tüdruk”. See tähendab, Kui hakkame koolis inglise keelt õppima, tõlgime oma loomuliku hispaania keele sellesse uude keelde, mis ei sobi meie põhiskeemidega.. Esmalt mõtleme, siis tõlgime, lõpuks väljendame. See takerdub meid siis, kui lisaks on fraasi järjekorra seletus sellel uuel viisil, kui õpilane ootab mingit loogikat, järgmine: kuna nad teevad seda nii.\nNagu ütleme peredele, kellega töötame käsikäes, saabub aeg, kus lokk on käharasse tõmmatud. Kuna õppimise edenedes leiame kuue tähelisi sõnu ilma ühe täishäälikuta (RHYTHM) ja mille hääldus erineb meie omast, et lihtsa oleviku või mineviku kasutamine ei lange kokku hispaania keele omaga, et on olemas verbide loendeid ebaregulaarsed, mis on lõpmatud ja mida peame õppima / meelde jätma, või kaks „takistust”, millest on alati palju rääkida: fraasverbid ja valed sõbrad. Kas oleme kommenteerinud, et omadussõnadel pole mitmust tähega "s"?\nMe räägime keelest, milles on rohkem kui miljon sõna, millest mõned muudavad ka nende tähendust, kui muudate ainult ühte nende tähte (naine / naised). Paljud neist pole meie vanuse (nääre / nääre) tõttu meie õpilastele veel teada oma emakeeles ja sellega, millega nad esimest korda kokku puutuvad sellistes ainetes nagu teadus või ühiskond.\nKuid kas kakskeelne või isegi emakeel tähendab kõigi nende sõnade tundmist? Ma vastan teile teise küsimusega Kas teate kõiki sõnu oma emakeeles? Praktika näitab, et keele praktiline kasutamine ei tähenda meie igapäevases elus enam kui 3000 termini kasutamist ja paljud neist omandatakse vananedes ning puutudes kokku teatud viidetega (spetsialiseerumisega). Nii et loogika kohaselt ei pea ladusa rääkijana tundma rohkem kui 10 000 terminit, ehkki 3000 abil saame juba teises keeles aru ja suhelda.\nAju käitub teise keele õppimisel väga erinevalt, kui see fakt ilmneb meie elus erinevatel aegadel (mitte üheaegselt). Kui hispaania keele õppimine toimub loomulikul viisil, on teisel juhul vaja õppida grammatikat, harjutada keelt lugemise, kuulamise ja rääkimise osas, kuid ennekõike selle kasutamise osas. Eksami sooritamiseks ettevalmistamine pole sama, mis kakskeelne.\nKuidas aidata meie väikseid asjatundjaid sõnavara õppimisel? Proovin annust anda. Parem on õppida iga päev sõmerühm (veelgi paremini sõnaperekondade poolt korraldatud) kui tegeleda nelikümmend terminite nimekirja korraga. Saame kasutada vaimsete assotsiatsioonide trikke ja luua seoseid, luua sõnu rühmitavaid diagramme või skeeme. Näiteks: püksid, lips, t-särk, sabamantel ... need kõik on erinevat tüüpi rõivad, mis algavad tähega “T.” Millised mängud aitavad mind sel juhul? Noh, Stopi, Sõnaraamatu, Scattergorikate või matkimismängud. Kui julgeme, võivad isegi meie õpipoisid proovida kujundada meile sõnaotsinguid või ristsõnu, mis sisaldavad teatud sõnu. Pöörake see üle. Nad on geeniused, laske neil end proovile panna!\nJa see on esimene küsimus, millega puutume kokku 90% -l juhtudest klassis, kui kohtume nendega esimest korda. Lapsed ja täiskasvanud, fraas ja valesõbrad ei jäta kedagi ükskõikseks.\nKui me nende juurde jõudsime, oli enamikul õpilastest juba päris mitu ebareeglipärast verbi kontrolli all ja nad arvasid, et need on kõige hullemad, millega nad silmitsi seisid. Ja siis peame neile selgitama, et kui lisada mõnele teadaolevatele verbidele ja paljudele veel õpitavatest verbidest eessõna või määrsõna, tähendavad need isegi nelja erinevat asja, sõltuvalt sellest, millist partiklit me kasutame. Need "lülitage välja ja lähme!" Näod on hindamatud. Ja just need on liitverbid, mis sõltuvalt nende kontekstist võivad nende tähendust muuta ja mis viisil!\nKahjuks leidub müüte, et kui lülitate välja, on sellel negatiivne / vastupidine varjund (väljalülitamiseks), kuid see pole alati nii. Mis võiks olla lahedam kui "võtta nädal puhkust", hum ..? ;) (Minge nädal puhkusele). Nii et meil on seda kahju öelda peame neid ainult meelde jätma. Kuidas seda teha, muudab tulemust oluliselt.\nJa siin, trummarull, valesõbrad! Tachaaaaaannnnnnn. Esimese asjana tasub tähele panna, et valed sõbrad on iga emakeele puhul erinevad .Jep! Nende uudishimulike sõnade loetelu ei sobi saksa, prantsuse või hispaania keele puhul sajaprotsendiliselt. Nimekirjad ei pruugi isegi lähedale jõuda. Mis me siis räägime?\nNoh, me räägime sõnapaaridest, mis pärinevad erinevatest keeltest, kuid on üksteisega väga sarnased, mis ajavad meid tähenduses segadusse. Näiteks kõhukinnisus (gripp) ei ole sama, mis kõhukinnisus (kõhukinnisus). Sellega oleme klassis mõnda aega naernud, hahahahahaha. Muud hispaanlaste nimekirjas on: abistamine (mis ei aita), võistlus (mis ei vasta), dirigent (ei ole autojuht), petmine (ei ole pettumus), reklaamimine (et mitte hoiatada), veider (mitte on veider) ja pikk jne. Ja lisaks peame lisama ka "võlts sõbrad" (neid mingil moel nimetama), mille me leiutame, kui me sõna ei tea. Need on väga lahedad. Näiteks: pehmendamine, redigeerimine, lambivalgus, aspiraator, termomeeter, ma läksin kompressiooni tegema ... Geenused ja arvud.\nMida teha siis fraasverbide ja valesõpradega? Mõlemal juhul aitab kontekstuaalsuse võimalus meid palju. Lugemine muutub hädavajalikuks. Peame neid ka vähehaaval õppima. Alustades kõige lihtsamast kuni kõige keerukamateni. Ja mitte ühtegi ettepanekut õppida kakskümmend korraga. Parem neid õigesti kasutada kui papagoidena välja nägemata, teadmata, mida me ütleme. Sel hetkel sõltume palju tõlkijatest, sõnaraamatutest või õpetajate / sõprade / põliselanike küsimisest ja suhtlemisest. Lisaks peame arvestama, et valede sõprade kaudu saame teavet, mis on vastuolus meie teadmistega, kuid mida me jagame kergemini, kuna need on peaaegu identsed sõnadega, mida me oma emakeeles teame. Nõuan, et lugemine on meie parim liitlane.\nSest lõppkokkuvõttes ei mõista meie pojad ja tütred teise keele õppimise olulisust, kui seda ei tehta nende kooliastme kaudu. Kahjuks öeldakse kõik. Mõnel neist on võimalus reisida ja näha õpitu praktilisust, saada osa ülilahedatest projektidest ja suhelda põliselanikega, isegi nii kaua, kuni nende küpsus seda võimaldab, ei lõpe inglise keel enam subjektiks olemist. Midagi heaks kiita või läbi kukkuda.\nMe tuleme sotsiaalsest taustast, milles teise keele õppimine ei olnud hädavajalik. Sotsiaalselt pole me harjunud kommenteerima eeliseid, mida inglise keele õppimine meile toob, kuni me peaaegu Erasmuse juurest lahkume.\nVarem oli see vajadus töötada välismaal. Midagi, mida sihtriigis õpiti. Ainult need, kellel on suur ostujõud või kõrge sotsiaalmajanduslik staatus, arvasid teise keele õppimist kui väljapääsu paremasse tulevikku. Niisiis, suur osa inglise keele õppimise või mitteõppimise motivatsioonist käib käsikäes koolide, õpetajate ja paraku ka eksamitega.\nÄrge saage minust valesti aru, muidugi on eksamite tegemine vajalik, aga just see on vajalik. Ma ei saa aru haridussüsteemist, kus eksam on näitaja, mis demonstreerib teadmisi ja muutub õppimisel hädavajalikuks. Vajalikust hädavajalikuks on veel pikk tee. Nii kui meie õpilane teeb grammatilisi või sõnavaravigu, mida isegi pärismaalane teeks, peatavad need ja muutuvad demotivatsiooniks kuna see ei ole eesmärke saavutanud konkreetsel päeval, konkreetses kontekstis, konkreetsel aastal ...\nJah, tavaliselt loeb klassitöö, kuid siinkohal sõltume koolist. Kas see on kool haridusprojektiga, kus teadmisi mõõdetakse igapäevaselt ja kus tulemused on pingutuse tulemusel, mõnikord isegi meeskonnana? Või seisame silmitsi kooliga, mis hindab ainult ülesandeid ja eksameid, hinnates igapäevast pingutust 20% -ni? Vau, mine koos neetud protsentidega. Loodetavasti jõuavad meie haridussüsteemid ühel päeval suurepäraste õpetajate juurde, kes on meie klassiruumides ja kellel on klassides palju panustada ...\nNoh, kujutage ette, kui meie pisikesed juba leiavad end keeruka häälduse, grammatika ja sõnavaraga, siis ka see, et need eksamid ei läbi, ei aita meil seda keelt selle tegeliku kasulikkusega - suurepärase võimalusega - oletame, et teadmised ja vabadus on kõik ühes.\nKuidas sellest osast üle saada? Proovin kooli täiendada õppekeskuste või tugikoolidega, millel on metoodika ja mis pääsevad rutiinist välja. Tõestatud ja tõestatud haridusuuendus, mis muudab tugevdamise muutma õpilase keelega toimetuleku viise. Meie laste armastatud praktiliste asjade stimuleerimine või isegi nendega kakskeelsetes projektides osalemine aitab neil palju laudu pöörata ja hakata seda teemat rohkem abivahendina nägema, mis on juba suur samm. Reisimise võimalus, kultuuri tundmaõppimine, nende erinevustega elamine on üks tugevusi, kui on vaja kaotada kirg teiste keelte õppimise vastu.\nJa siiani võime lugeda. Need on raskused, mida õpetaja võib õpilastele inglise keelt õpetades leida, ja otsime koos nendega vastuseid. Sest kui me tahame, et õpilane õpiks, kas poleks parem küsida neilt, kuidas oleks neil seda lihtsam teha?\nTe saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Laste peamised raskused inglise keele õppimisel ja kuidas neist üle saada, kohapeal kategoorias Keel.\nVideo: Ardo Asperk - Eestlaste inglise keel (Oktoober 2020).\nCopyright 2020 \_ Imikud, lapsed ja rasedus - ajakiri rasedatele, vanematele ja kogu perele \_ Laste peamised raskused inglise keele õppimisel ja kuidas neist üle saada


Õnne ja rahulolu mõjutavad näiteks abikaasa, töökoormus ja kehakaal.\nKas õnnelikuks sünnitakse või kasvatakse? 15.10.2010 12:23\tKommenteeri\n31.12.10Muretsemine ei aita elu muuta 16.11.10Uuring: üksiklapsed on õnnelikumad 19.10.10Kas naised peavad omakasupüüdmatust seksikaks?\n14.10.10Piret Tali: võitlus üksildaste südamete rindel\n14.10.10Voldemar Kolga: elu ei pea olema stressivaba\n13.10.10Psühholoog: õnnelik peab olema nii tööpäeva alguses kui lõpus\n12.10.10Eestlased on võrreldes eurooplastega vähem positiivsed 11.10.10Kelle edu nimel näed vaeva?\n11.10.10Sirje Niitra: miks sügismasendus meile ligi hiilib?\nõnnetus ·\tõnn ·\tuuring ·\trahulolu\tNaine · Suhted & seks\nÜleskutse: jaga oma kogemusi Eesti riidepoodide proovikabiinidega (31)\tVarasemad uudised


Olgu, see nädal on suhteliselt uneventful, nii minu – POKUNAUTIKA\nOlgu, see nädal on suhteliselt uneventful, nii minu\nPosted on jaanuar 19, 2013 detsember 8, 2013 by Andra\nOlgu, see nädal on suhteliselt uneventful, nii minu kui Keio jaoks olnud. Keio on jätkuvalt haige ja sinisel lehel ja köhib ja läkastab, aga mis teha… Sellel (eelmisel) aastal on kõik erakordselt haiged olnud. Kui kellelgi on mõni haigus, mida mul veel olnud ei ole, siis palun andke siia! Loodan mingisuguse superimmuunsuse kujunemisele.\nEsmaspäeval käisime Stinaga oma tutvustusvideot Keila noortekeskuses filmimas. See oli lõbus ja eriti lambine, aga saime siiski hakkama. Õppejõu arust tuli see natuke liiga pikk, aga minu arust poleks seda lühemalt saanudki. Sihtisime perfektsuse poole ja ise jäin rahule (ja see tavaliselt ongi asjade tegemise juures kõige olulisem – ise rahule jääda!).\nNeljapäeval oli meil väike ema-tütre päev. Hommikul käisin oma tulevase juhendaja vestlusel, kes uuris mu huvisid ja koolielu ning tutvustas meie tulevast koostööd. Tundub, et kohaliku omavalitsuse praktikast saab seni sisutihedaim praktika. Vähemalt Kristiine Linnaosa Valitsuses.\nOstsin endale kaks öökulliga särki (sest ma ei suutnud otsustada, kumb ilusam on – võtsin mõlemad ära) ja skoorisin Keitsilegi ühe särgi. Ülejäänud päeva aga tuhlasime mööda poode ringi, otsides mulle nikerdamiseks vajalikke asju. See on alati nii, et kui sul midagi vaja pole, näed sa seda absoluutselt igas poes. Ja kui vaja on, siis kaput! Pole mitte kuskil!\nAga saime hakkama. Ja jõudsime isegi trenni tunnikese varem.\nÕhtuks olin energiast täiesti tühi. Ja mingil määral oli asi kindlasti ka lastes – näiteks tõi üks ema oma raskes konditsioonis autisti trenni. See oli suur takistus minu jaoks, sest pidin teda pidevalt korrale kutsuma ja tal järgi jooksma. Arusaadav muidugi, et esimest korda, ja uues kohas ja veel uute inimestega…. Oeh.\nTäna aga lähme uudistame, mis toimub linnas. Olge tublid!\nKõrvalPosted in Igapäevaliselt elulineSildistatud K, kool - ülikool, pahameel, praktikaLisa kommentaar\nhow to be a better human being →


Teave Hibiscuse siirdamise kohta - millal ja kuidas Hibiscus siirdada - Mitmesugust\nHibiskitaimede teisaldamine: näpunäited hibiskuse siirdamiseks\nTeie maastik on pidevalt arenev kunstiteos. Aia muutudes võite avastada, et peate kolima suuri taimi, näiteks hibiskit. Siit saate teada, kuidas siirdada hibiskipõõsas aia uude kohta.\nHibiscuse siirdamise teave\nEnne hibiskitaimede teisaldamist peate täitma kaks ülesannet:\nAlustage istutusaugu kaevamist uues kohas. Põõsa kiire istutamine uude asukohta vähendab niiskuskadu ja siirdamise šoki võimalust. Tõenäoliselt peate augu suurust reguleerima, kui olete istutamiseks valmis, kuid selle alustamine annab teile alguse. Istutusauk peaks olema sama sügav kui juuremass ja umbes kaks korda laiem. Asetage pinnast, mille eemaldasite august, auku täitmise ja puhastamise hõlbustamiseks.\nLõigake põõsas tagasi umbes kolmandikuni oma suurusest. See võib tunduda drastiline, kuid taim kaotab osa juurtest kahjustuste ja šoki tekitamiseks. Vähendatud juuremass ei suuda suurt taime toetada.\nMillal Hibiscust liigutada\nParim aeg hibiski liikumiseks on pärast õite hääbumist. Enamikus riigi osades lõpetavad hibiskipõõsad õitsemise augusti lõpus või septembris. Enne külmumistemperatuuri algust jätke põõsale uude asukohta piisavalt aega.\nNiisutage muld ja seejärel kaevake põõsa ümber ring. Alustage pagasiruumist 1 tolli (0,3 m) kaevu pagasiruumi iga läbimõõdu tolli kohta. Näiteks kui pagasiruumi läbimõõt on 2 tolli (5 cm), kaevage ring 2 jalga (0,6 m) pagasiruumist välja. Kui olete mulla juurte juurest eemaldanud, pange juurekera mullast eraldamiseks labidas juurte alla.\nKuidas siirdada hibisk\nPange põõsas kärusse või kärusse, et see uude asukohta viia. Kahjustuste vältimiseks tõstke see juurepalli alt üles. Pange põõsas sügavuse hindamiseks auku. Pinnase ülaosa peaks olema ühtlane ümbritseva mullaga. Hibiski siirdamine liiga sügavasse auku võib põhjustada pagasiruumi alumise osa mädanemist. Kui peate auku tagasi mulda lisama, vajutage seda kindlalt oma jalaga, et luua kindel iste.\nHibiskuse põõsad kasvavad kõige paremini pikas perspektiivis, kui kasutate auku eemaldatud mulda tagasitäiteks. Kui muld on vilets, segage komposti mitte rohkem kui 25 protsenti. Täitke auk pool kuni kaks kolmandikku ja täitke seejärel veega. Vajutage õhutaskute eemaldamiseks oma kätega kindlalt alla. Pärast vee imbumist täitke auk, kuni see on ümbritseva pinnasega tasasel tasemel. Ärge pange mulda pagasiruumi ümber.\nKasta põõsast aeglaselt ja sügavalt. Esimese nelja kuni kuue nädala jooksul pärast siirdamist vajab see palju niiskust, nii et peate vihma puudumisel iga kahe kuni kolme päeva tagant kasta. Te ei soovi uut kasvu ergutada, nii et väetamiseks oodake kevadet.\nHibiscuse taimehooldus - 10 parimat hoitud saladust\nHibiscus ehk roosmall kuulub mallva rühma. Perekond koosneb mitusada erinevast liigist. Nende looduslikud temperatuurid on soojad ja neid leidub kogu maailma troopilistes ja subtroopilistes piirkondades.\nSelle nimi on tuletatud kreekakeelsest sõnast ἰβίσκος (ibískos).\nHibiscuse taimel on vapustavad lilled\nPõhjus, miks aednikud ja rohelised pöidlad hibiskit armastavad, tuleneb hibiskilillest. Lilled on üsna suured ja vapustavad.\nÜks asi, mida tuleb märkida, on see, et hibiskitaimed on väga vett ja kergelt näljased taimed. Kuid saame rohkem hibiskide õigest hooldamisest, kui pühendasime sellele järgmise taimehoolduse osa.\nKuidas hoolitseda hibiskitaime eest\nViimati uuendatud: 19. detsember 2019 Viited kinnitatud\nSelle artikli autor on Lauren Kurtz. Lauren Kurtz on loodusteadlane ja aiandusspetsialist. Lauren on töötanud Colorado osariigis Auroras, haldades veekaitseosakonna Aurora munitsipaalkeskuses asuvat veetarku aeda. Ta pälvis 2014. aastal Lääne-Michigani ülikoolis keskkonna- ja jätkusuutlikkuse uuringute bakalaureuse kraadi.\nwikiHow märgistab artikli lugeja poolt heaks kiidetuks, kui see saab piisavalt positiivset tagasisidet. Sellisel juhul leidis 91% hääletanud lugejatest, et artikkel oli kasulik ja pälvis selle meie lugeja poolt heaks kiidetud staatusena.\nSeda artiklit on vaadatud 141 089 korda.\nHibiskitaimed on troopilised põõsad, mis on tuntud oma suure värvika õitsengu poolest. Nad naudivad sooja temperatuuri ja tavaliselt ei ela pakast üle - kui teie kliima on jahedal küljel, kasvatage hibiskitaimi siseruumides konteinerites. Õues kasvades meelitavad nende pilkupüüdvad õied koolibreid ja liblikaid. Veenduge, et teie taimed saaksid iga päev mitu tundi otsest päikesevalgust, et need õitseksid kevadest sügiseni.\n4. Andke roselle hibiskile ruumi ja tuge kasvamiseks\nRoselle taim on väga suur ja vajab palju ruumi. Kosmosetaimed 3-6 jala kaugusel üksteise järel vähemalt 5 jala kaugusel. Üks või kaks hea suurusega taime võib olla kõik, mida vajate kaunite vasikate rikkaliku saagi saamiseks.\nPakkuge roselle hibiskit. Tugina kasutan tavaliselt maasse pekstud armatuuri pikkust (umbes jala). Oksad võivad muutuda väga raskeks, eriti pärast vihma või kui oksad on täis õitsemist ja vasikaid.\nArmeerimistoetus roselle hibiski kasvatamiseks\nKääbustroopilised hibiskid pakivad kõik suuremate taimede pungi palju väiksemasse pakki. Need sobivad ideaalselt aknakastide, laudadel istuvate konteinerite ja eesmiste lillepeenarde jaoks. Pakkuge neile sama hooldust kui tavalisele hibiskile ja nautige kompaktsetel taimedel toodetud suuri värvilisi lilli.\nSaak on siiski olemas. Kääbus hibiskitaimed ei ole oma olemuselt väiksemad - see tähendab, et nad pole geneetiliselt kääbused. Selle asemel on tegemist tavalise suurusega hibisktaimedega, mida on töödeldud taimekasvu regulaatoritega. Lõpuks kulub ravi ära (see kestab tavaliselt umbes ühe kasvuperioodi) ja taimed hakkavad oma tavapärase kiirusega kasvama. Kui see juhtub, saate jätkata taime nautimist standardses suuruses hibiskina suuremas anumas või istutada maasse.\nVaata videot: SKR - SKR Turbo Firmware load\nKasvav roheline anjous - kuidas hoolitseda roheliste anjou pirnide eest\nTeave multši kohta\nIisop, Hyssopus officinalis, iisopi kasvatamise tehnika, aromaatsed taimed, iisopi aromaatne taim, omadused iisop, iisopitaim\nFirebushi seemnete külv: millal istutada Firebush seemneid\nMiks ilmuvad köögiviljafriikid: kurgid, tomatid, kaalikas ja redis, mädarõigas\nNõuandeid tomatite kasvatamiseks - kuidas tomateid kasvatada\nCopyright © associationofindependentevangelicallutheranchurches.org | Hibiskitaimede teisaldamine: näpunäited hibiskuse siirdamiseks...


Viimasel ajal nii palju asju valesti - lapsemure.ee\nViimasel ajal nii palju asju valesti\n24 Sept 2019, 18:46\n#1 Postitas mario2000\nMul viskab valu südame piirkonda ja teisel pool samas piirkonnas on ka vahetevahel ja mingil määral põletav tunne ka aga väga väike, vererõhk on ka suhteliselt kõrge.\nEelmine nädal käis iga päev pea ringi aga nüüd pole enam pea ringi käinud, arst ütles mulle et need on lihtsalt lihasvalud pingetest.\nHajameelsus, sain endale vitamiinid mis peaksid aitama mind sellega.\nKurgus on pidevalt midagi nagu köhima ei aja aga enne kui rääkima hakkan siis koguaeg teen kurgu puhtaks.\nIgakord kui loen haiguste sümptomeid on seal midagi mis läheb minu omadega veidi kokku ja tekivad paanikahood, saan ise ennast juba rahustada.\nSurmakartus oli täna koolis ja eile õhtul peale seda kui lugesin et mul mõned kurgu/kopsuvähi sümptomid.\nVanematele ei taha midagi rääkima hakata sest nad ütlevad et ma ülereageerin ja siis rahustavad mu maha ja mingi päev hakkab jälle midagi ning ma arvan jälle siis et mul mingi haigus .\n24 Sept 2019, 18:59\nRe: Viimasel ajal nii palju asju valesti\nvitamiinidest vist küll tolku pole, rahusteid vaja pigem. hüpohondriaks nimetatakse haiguste ettekujutamist. üldiselt on vähk siiski alla 40-aastaste seas väga haruldane, halvad eluviisid muidugi soodustavad. igatahes, soovitan psühhiaatri juurde minna. ta ehk oskab professionaalsemat abi jagada ja kirjutab mingid kergemad rahustid.\n25 Sept 2019, 13:42\n#3 Postitas mario2000\nOkei ma loodan et ma lihtsalt ülereageerin.\nSoovitusi äkki kuidas rahulik püsida nüüd nii kaua kui ma psühhiaatri juurde saan?\n25 Sept 2019, 16:41\n#4 Postitas Macho\nmario2000 kirjutas: ↑\nsiin mingid kopsuvähi sümptomid küll ei ole aga nt peal csi et sa ei mõtleks selle peal ja selle asja pärast psühiaatri juurde küll pole mõtet minna nt kui minul selline haigusehirmuhoog on olnd siis mul on see aind mingi 2 päeva max olnud ja siis see i kaob jälle ära\n25 Sept 2019, 18:36\n#5 Postitas Surmalaps\nGoogle'i abil iseendale diagnoosi panna ei ole mõistlik. Kui tunned, et tõesti midagi on valesti, siis mine ka mõne teise perearsti juurde ja räägi talle kogu oma jutt ära (ka see paranoia). Kui ehk on pigem mentaalne, siis suunab psühholoogi juurde.\nAga muidu, ära loe haiguste sümptomeid, võta soovitatud vitamiine (mine tea, äkki aitab), joo vahel rahustavat teed ning tegele endale meeldivate asjadega. Võib ka lihtsalt stressist olla, inimeste kehad reageerivad erinevalt (mu ühel sõbrannal hakkavad hambad lagunema, mul lähevad sõrme- ja hiljem ka muud liigesed paiste). Kui tunned, et vaja tühjaks rääkida, võid kirjutada mulle või leida mõne teise siin foorumis.\n29 Sept 2019, 00:39\nTänane kuupäev on 18 Okt 2019, 19:32


Pangaröövel, kes „aitas” luua FBI — Sirp\nFilm on hoogne, kostab kuulide vihinat, kõrvaltegelaste kehadest pritsib verd. Pilt on rõhutatult ebakvaliteetne, kaamera hüpleb, tekitades koos valjude püssipaukudega meelitavalt rämeda mulje.Mängufilm „Populaarsed vaenlased” („Public Enemies”, USA 2009, 136 min), režissöör Michael Mann. Osades Johnny Depp, Christian Bale, Marion Cotillard, Stephen Grahm, Giovanni Ribisi, Billy Crudup jt. Linastub Tallinna kobarkinos, Tartu Cinamonis, Narva Forum Cinemas Astris. Kui Bin Ladenit poleks olemas olnud, pidanuks George W. Bush ta välja mõtlema. Samuti, kui legendaarset pangaröövlit John Dillingeri poleks olemas olnud, oleks John Edgar Hoover pidanud ta välja mõtlema. John Dillingeri lugu oli puhas võimumüüt, mis põhjendas ja õigustas võimu vajalikkust. No kujutage ette Hooveri ametkonna retoorikat, et meie suurel ja ilusal maal hulgub ringi ja röövib panku kurjategija ning keegi ei saa teda takistada.\nMiks?! Sest pole olemas korralikku üleriigilist politseiorganisatsiooni ega seadusi, mis lubaksid kurjategijat üleosariigiliselt jälitada. On ajalooline tõik, et just tänu Dillingeri ähvardavale kohalolekule, tema kuulutamisele riigi vaenlaseks nr 1 õnnestus võimuahnel Hooveril Föderaalne Juurdlusbüroo ka tegelikult föderaalseks muuta ning omandada FBI juhina pea pooleks sajandiks enneolematu politseivõim. John Dillinger on aga peategelane ka ühes teises suures müüdis. Suure Depressiooni ajal nägi lihtne ameeriklane Dillingeris õnnistet Robin Hoodi, kes röövib vihatud panku ega puuduta lihtsa mehe rahakotti. Esmapilgul tundub, et üks müüt oli teisega tugevas vastuolus, et varem või hiljem pidi üks müüt teise välja suretama. Tegelikult aga need sulandusid teineteisesse nii, et kumbki muutus teise arvel tugevamaks. Rahva Sõber, deemonlike pankade röövel Dillinger oli iseenesestmõistetavalt pankade palgal oleva politsei vaenlane nr 1.\nTeisalt aga andis Dillingeri populaarsus Robin Hoodina Dillingerile kui võimumüüdile ootamatult eepilise mõõtme. Inimesed elasid kaasa Robin Hoodile, aga samas kõik teadvustasid, et ka Robin Hood peab alluma seadusele ja korrale. Seetõttu oli Dillingeri surm ainuvõimalik ja loogiline jätk, suur ohverdus võimu altarile; ohverdus, mis oli seda suurem ja haaravam, et tegu on rahva armastet pojaga. Ning väga raske on ütelda, kas reaalse Dillingeri reaalne surm oli aluseks sellele ohvrimüüdile või kirjutas müüt stsenaariumi tegelikkusele. Igatahes kultussarja „Miami Vice” autor Michael Mann on teinud sellest Dillingerist kui müütide müüdi kangelasest haarava filmi.\nStaarnäitleja Johnny Depp kehastab ohvriks toodavat (anti)kangelast ja teeb seda (nagu alati) väga puhtalt. Christian Bale mängib suurepäraselt ja lakooniliselt tema vastas seisvat kahvatut, ilmetut võimuesindajat, ohvririituse pidulikku läbiviijat, timukat, hukkamisvahendit, FBI agenti Melvin Purvist. Film on hoogne, kostab kuulide vihinat, kõrvaltegelaste kehadest pritsib verd. Pilt on rõhutatult ebakvaliteetne, kaamera hüpleb, tekitades koos valjude püssipaukudega meelitavalt rämeda mulje. Selles mõttes igati väärikas järglane sama lavastaja hoogsatele filmidele „Heat” ja „Collateral”. „Populaarsed vaenlased” ei räägi meile kogu John Dillingeri elulugu, vaid keskendub viimasele aastale tema elust. Filmi lõpp on reaalsest ajaloost muidugi ette teada (iseäranis ühendriiklastele, kes Dillingeri nime väga hästi teavad ja üldse kogu tema müüti) ega kujuta endast erilist saladust: näidatakse Dilligeri muutumist pangaröövlist tagaotsitavaks põgenikuks ning lõpuks ka ta hukkumist kuulisajus.\nHollywoodi filmile kohaselt on sisse põimitud kaunis armulugu vaese tütarlapsega (Marion Cotillard). Filmigurmaanidele ja kriitikutele aga on serveeritud koht, kus mütoloogiline tegelane Dillinger staarnäitleja Johnny Deppi kehastuses vaatab kinos ekraanilt iseennast kehastatuna tolleaegse staarnäitleja Clark Gable poolt. Et seejärel kinost väljudes minna vastu oma surmale. No teate – selline semiootiline peegel peeglis värk. Michael Manni käsitlus John Dillingeri loost pole muidugi teab mis pretensioonikas, valgustamaks lahti sotsiaalsete müütide eksklusiivseid allhoovusi või nende seotust võimumehhanismidega. Ta pigem lihtsalt näitab toimunut, andmata ette hinnanguid ja väärtusotsustusi (ehkki tegemist pole siiski ka puhta dokumentalistikaga). On tunda, et lavastaja jätab oma arvamised asjade kohta pigem ridade vahele, lastes samal ajal tavalisel kinokülastajal rahulikult nautida järjekordselt head pangaröövi episoodi. Samas lavastaja küll ainult näitab toimuvat, aga selline näitamine mõjub kohati palju kõnekamalt kui näpuga näitamine või siltide kleepimine.\nJa sellepärast lõpetuseks järgmine mõistupildikene filmist: Dillinger istub oma kaaslastega kinos (jällegi – kas juhus?) ja arutab järgmise pangaröövi üksikasju. Ta on parajasti meeleheitel, sest on omandanud liiga suure tuntuse, talle on korraldatud üleriigiline klaperjaht, maffia on ta võimudele maha müünud ning nüüd ei taha temaga enam keegi peale paari eriti sadistliku jätise koostööd teha. Ekraanil näidatakse samal ajal, kuidas Hoover (võluv osatäitmine Billy Crudupilt) autasustab alaealisi noori, kes on kuritegevusevastases võitluses silma paistnud. Kas nüüd just noored pavlikmorozovid, aga igatahes tublid valged poisid kaherealistes ülikondades. Dillinger, kes teispool maakera elanud alaealisest öördajast midagi ei tea, ei pööra ekraanil toimuvale suuremat tähelepanu, kuid järsku näidatakse tema enda ja ta kaasosaliste fotosid. Diktori pateetiliselt reibas hääl halvab publiku: „Rahvavaenlane (sõna public on mitmetähenduslik, osutades nii tuntusele kui avalikkusele kui rahvale) nr 1 – John Dillinger. Ta võib istuda teie keskel, teiega samas reas.” Samal hetkel süüdatakse publiku valgus, tuled laes lähevad põlema. „Vaadake endast paremale!” käsutab diktori monotoonne hääl. Kõik näod pöörduvad paremale. „Vaadake endast vasakule!” Kinosaalitäis sünkroonis pöörduvaid päid. „Kui te näete teda, teatage juurdlusbüroosse või kohalikku politseisse!” Rütmiliselt orkestreeritud rahvamassi keskel istub Dillinger – hirmunud – ja samas totralt hämmeldunud – nägu peas. Seejärel läheb dokumentaalfilm edasi, nüüd on juttu miskist Etioopia printsist. Keegi ei tunne John Dillingeri ära.


Paistes sportlase jutuvada – Lauriita\nPaistes sportlase jutuvada\nOlgugi, et mul on blogimise jaoks mõtteid küll, ei jõua ma õhtuti midagi asjalikku kirja panna. Hea meelega postitaks ikka tihedamini, kui kaks korda nädalas, aga nojah, parem vähe kui mitte midagi. 🙂\nRanne on endiselt valus ja kergelt töövõimetu. Laste tööde parandamine võtab tõesti aega, sest mul on lihtsalt valus kirjutada. Kreemitan küll ja püüan mitte väga palju koormust anda, aga nädalaga pole paremaks läinud. Kahtlane.\nTäna käisin taas jooksmas. Ma tegelikult juba välja minnes mõtlesin, et ilmselt sellest mingit head nahka ei saa. Kuuma päikesega jooksmine pole lihtsalt minu teema. Õhtul, umbes kaheksa paiku on paras. Nii et edaspidi võtan ette ainult õhtused jooksud. Kõht hakkas mul jooksu ajal jälle keerama ja hirmuga keerasin suuna kodu poole. Kokku läbisin täna 8 km, 3 kõndides ja 5 joostes. Põlved andsid ka tunda, kuigi jooksin pehmel pinnasel. Üldse on hullu hädapätaka tunne, sada viga küljes. Sport pidi tervisele ju hea olema. 😀\nKui ma peale pühapäevast jalatrenni arvasin, et esmaspäeval/teisipäeval ei liigu, siis ma tegelikult eksisin. Polnud mingit lihasvalu, oleks vist pidanud rohkem pingutama. Teisipäeval tegin lisaks tantsutrennile ka koduse ülakeha trenni, eile jälle kodune jalatrenn. Reguleeritavate raskustega hantlid on mõnusad küll, aga nüüd igatsen ma ka juba kangi. Kellelgi ei seisa BodyPumpi kangi komplekti kodus?\nKunagi olin ma hullult koduse trenni vastu, see tundus võimatu, et tõusen diivanilt ja hakkangi lihtsalt vehkima. Nüüd olen juba harjunud ja saab täiesti edukalt hakkama.\nMa juba Instasse kirjutasin ja panin ka selle pildi, aga kirjutan siia ka. Nädalad pole üldse vennad ja naiseks olemise rõõmude juurde kuulub ka see, et keha teeb igasuguseid trikke. Praegu ei paista kõhul sugugi neid lihaseid, mis 1,5 nädalat varem. Mina paistetan juba nädal varem üles ja nüüd olen juba nii palju targem, et sel ajal vähemalt kaalule ei astu. Peeglist ju näha, et suurem olen. Aga lootust on, et järgmine nädal asi jälle paremaks läheb. (Kui me ei arvesta neid jäätiseid, mis ma see nädal ära söönud olen.)\nPuhkuseni on ka nii natuke jäänud, aga üsna raske on töömotivatsiooni üleval hoida, miski väsimus on ikka sees. Nüüd, kui ilmad veel ilusad ka on, on seal klassiruumis nii mul kui lastel päris keeruline olla.\nPühapäeval sõidame H. vanaemale külla, aga laupäevaks veel päris kindlaid plaane pole. Tahaks midagi aktiivset teha, et ilma nautida. Mõtteid?\nNaljakas, et mitte millestki saab päris pika postituse kirjutada. Üsna random mõtted siit ja sealt. Tõmban otsad kokku ja hakkan jälle H.-d moosima, et ta mind kuputaks.\nEKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 1. nädal\nEKSPERIMENT: Tselluliidile tuul alla 2. nädal | PILTIDEGA!\n6. mai 2016 at 08:34\nSu postitusi lugedes tulevad sageli meelde trennitegemise ja toitumisega seotud müüdid. Näiteks see, et tunned, et ei pingutanud piisavalt, kui trennile järgnenud päeval ei ole lihased valusad. Lihased ei pea valusaks jääma. Kui lihased on valusad, oled neisse tekitanud mikrovigastused. Ja see järjest rohkem plankimine jne, et kõhul lihast näha… Kui viitsid, siis loe näiteks neid materjale:\nLoodan, et Sa puhkusel unustad need “probleemid”, sest olgem ausad, suures plaanis on need üsna vähetähtsad.\nJa ära unusta: hea on parem kui täiuslik!\n9. mai 2016 at 06:28\nAitäh kaasa mõtlemast ja artiklite jagamise eest. Lugesin huviga! 🙂\n6. mai 2016 at 10:01\nKäega soovitan mõne füsioterapeudiga nõu pidada (mina olen käinud Helvis Trääderi juures fysioparkis) – võib olla mingi (spordi?)vigastus, mille kohta perearst muhvigi öelda ei oska. Samas ranne kõlab ka nagu karpaalkanali ummistus, mis on arvutikasutajate kutsehaigus. Hea oleks muidugi perearstil lasta igasugused analüüsid teha ja need füsio juurde kaasa võtta (ise peab küsima, nt mineraalainete, raua, d-vitamiini ja kui juba verd võetakse, siis kolesteroolid- hea ja halb, jne ka). Endal plaan käega minna – mul on küünarliiges mitu aastat tagasi opereeritud ja nüüd käivad imelikud närvi- või lihasvalud, kui vahel halvasti liigutada (näiteks panen liiga hoogsalt jopet selga). Ei saa paljudesse trennidessegi minna selle jama pärast.\n9. mai 2016 at 06:29\nNüüd on ranne juba parem, saab liigutada ega tee valu enam nii hullult. Ma arvan, et mulle tuleks kasuks jah end igatpidi uurida lasta. Aitäh nõuande eest!


Kanuumatk kahele Audru jõel - 31.12.2038 - Kinkekaart\nKanuumatk kahele Audru jõel\nMüügil Kanuumatk kahele Audru jõel kinkekaart väärtusega 75 €. Kinkekaardi kehtivusaeg 12 kuud.\nKanuumatk Audru jõel pakub mõnusat ajaveetmist koos sõbra või pereliikmega. Matk algab Audru kooli lähistelt ja lõpeb jõe suubumisel merre. Liueldes mööda vett saab nautida nii maalilist jõeäärt kui ka läbida mõned kergemad kärestikud. Kasutame 3 inimese kanuusid, mida on lihtne kahekesi juhtida. Ilm: Hooaeg algab aprillist ja kestab kuni oktoobri keskpaigani (hooaja kestus võib varieeruda).\nOsalejate arv: 2\nKestvus: 3-4 tundi\nLisainfo: Et teaksime Sinuga arvestada palume eelnevalt oma tulekust kindlasti teada anda. Matka lõppedes transporditakse matkajad matka algusesse auto juurde. Täpsema kaardi juhistega saadab kanuu.ee matkale registreerudes.\nRiietus: Riietuda ilmale vastavalt, kindasti võtta kaasa kuivad riided, mille saab jätta matkakorraldaja kätte.\nMob. +372 55 48 162\nSündmuse koduleht: http://www.kanuu.ee\nLaulupeo tn 7-8 Tallinn 10121\nOsta pilet Kanuumatkad & Rafting Kanuumatkad & Rafting 25.00 - 45.00