Rao Heidmetsa retrospektiiv — Kino maale filmifestival\nRao Heidmets (1956) lõpetas 1981. aastal Tallinna Tehnikaülikooli energeetika teaduskonna. Ülikoolipäevil osales Kunstiinstituudi rühmituses “PäraTrustFilm” undeground filmide tegemisel. Kohe pärast ülikooli lõpetamist muutis ta elukutset ja asus tööle stuudiosse "Tallinnfilm".\nPaljud Heidmetsa filmid on pälvinud rahvusvahelist tunnustust, nende seas: "Papa Carlo Teater" — Grand Prix Portugalis; "Elutuba" — Golden Kentaur Peterburis; "Kaasasündinud kohustused" — Grand Prix Ottavas ja Grand Prix Fredrikstadis. Heidmets on Eesti Kino Liidu ja Eesti Kunstnike Liidu liige.\nRao Heidmetsa retrospektiiv koosneb kahest programmist ning toob publikuni 13 animatsiooni.\n1. Prohveti sünd\nEesti (Nukufilm), 2011, 13'\nSünopsis: Inimene on oma ettekujutuse ori. See on pikk ja keeruline tee leidmaks sellest väljapääsu ja eeldab head mälu.\n2. Papa Carlo Teater\nEesti, 1988, värviline, 9'\nSünopsis: Totalitaarne ühiskond hävitab end ise, ületades varem vôi hiljem rahva takuvuse piirid ja siis tallatakse üle “Papa Carlode” tee vabaduse usteni.\nEesti (Nukufilm), 2006, 12'\nSünopsis: Tark rahvajuht suudab oma kultuuri hoida pikalt puutumata, kuid geenivahetuse vastu ei saa temagi.\nEesti (Nukufilm), 1989, värviline, 10'\nSünopsis: Eksperimentaalne nukufilm “NOBLESSE OBLIGE” põhineb nuku- ja mängufilmi väljendusvahendite – inimsuuruste nukkude ja elavate näitlejate – konseptuaalselt põhjendatud sümbioosil. Reaalsuse-irreaalsuse piiril olevast filmimaterjalist organiseeritakse pildis ja helis, varieeruvaid kordusi kasutades arengupotsensiaalita maailma kujundit. Selle maailma monotoonsust, illusoorsust, tühjust paljastavad avali-formaalsed, seega funktsioonitud maskid. Näiliselt avar piiratud ruum rõhutatud egoismile rajatud elu vaimuvaesust, välist suursugusust, mis kasvab üldistuseks Euroopa jõuetusest, põhustunud tsivilisatsioonist.\nEesti (Nukufilm), 1986, värviline, 8' 30''\nSünopsis: Loomaaias on üksainuke loom – kaelkirjak. Keegi peale väikese tüdruku ei käi teda vaatamas. Külastajate meelitamiseks tellib loomaaia direktor reklaamkaelkirjaku. Siis aga selgub, et inimesed vaimustuvad hoopis tehiskaelkirjakust mitte elavast loomast. Algab üldine “kaelkirjakubuum”.\nFilmis naeruvääristatakse “massikultuurile” omast vaimustumist mitte tôelisest ja elavast, vaid järeletehtust ja tehislikust.\nEesti (Nukufilm), 1993, b&w, 9' 50''\nSünopsis: Sürrealistlik nägemus lapsemaailmast. Vanematel ei jätku tütre jaoks aega, vanaisa on aga igale asjale kriidiga kindla koha põrandale maha märkinud. See on mehaaniliste kordumiste maailm, monotoonne ja arengupotentsiaalita. Tüdruk joonistab selle asemele oma kriipsujukude maailma, kus leiab lõpuks tõelise ja loomuliku lapsepõlve.\n7. Kaasasündinud kohustused\nEesti (Nukufilm), 2008, 10'\nTehnika: nukufilm, piksillatsioon\nSünopsis: Lühidalt peaks film olema meie lähituleviku kunstiline käsitlus. Näeme kuidas meedia mängib üha suuremat rolli ühiskondliku elu korralduses. Kuidas üha täpsemaid tulemusi saadakse arvamusuuringutes. Kuidas üha kiiremini suudavad ülisuured kompaniid laia tarbija soovidele vastu tulla ja ennast selle järgi muuta. Selle kõige tulemuseks on labane ja jõhker “moodne maailm”.\nEesti (Nukufilm), 2003, värviline, 10'\nSünopsis: Film sellest, mis juhtub siis, kui looming väljub looja kontrolli alt ja hakkab omatahtsi toimima.\nSoovitan lugu tähelepanelikult jälgida igal kloonijal, tehisintellekti loojal ja muidu targal inimesel.\nEesti (Nukufilm), 1983, värviline, 8'\nSünopsis: Muinasjutt lastele, mida kannab mõte headuse kõikevõitvast jõust.\nEesti (Nukufilm), 2005, värviline, 1'\nSünopsis: Kõige vanem õigus on tugevama õigus.\n4. Saladuslik armuke / Enigmatical Love\nEesti (Nukufilm), 2003, värviline, 1'\nSünopsis: Tavapärane armulugu.\nEesti, 2007, värviline, 28'\nEesti (Nukufilm), 1991, värviline, 10'\nSünopsis: Jõulude eel ärkab unest omalaadne päkapikkude maailm. Lumivalged päkapikud valmistavad lumest ja jääst kingitusi. Töö käigus muutuvad päkapikud ise värvilisteks – nende maailm saab ilu ja olemasolu mõtte.


Ilus suvepäev. Aiamaja lisaruum – Männisalu talu\nAiamaja sai männiku arvelt lisaruumi. Seda oli vaja, et majaalune maapind saaks võimalikult loodis ning maja ees olevad männid ei jääks liialt esikülje lähedale. Kas need männid ka sinna alles jäävad, seda näitab aeg.\nEi pea vist ütlemagi, et ei teagi, kuidas ilma traktorita kännud maast välja oleks saanud. Põka jaoks oli kändude väljasikutamine naljamäng. Väike nipp: mida jämedam tüvi, seda kõrgemalt tasub köis haakida, et mehaanika kuldreegli abil tüvi esmalt pikali painutada ning küll ta siis juba pikali murtud olles ka juba juurtega välja tuleb. Teine väike nipp: kui puu on kännu pealt langetatud, siis mootorsaega laseme kännutüüka otsa sälgu, et köis tõmbamise ajal lahti ei pääseks, sest üksnes männi koor teda kinni ei pea.\nTegin pinnaseproovi: kruus tuleb vastu 50-60cm sügavusel. Kuna teatavasti kruusal ja liival külmapaisumist ei esine, siis see justkui tähendab, et vundament võiks küündida 60cm sügavusele. Eesti kliimas loetakse külmumispiiriks samuti ca 70cm. Kui tahad kindlustada hoonet vajumise ja külmakerke vastu, siis tuleks vundament just nii sügavale rajada. Maja puhul kindlasti, kuid kas see aiamaja puhul just vajalik on?\nMõõtsin hoone suuna ja mõõdud välja. Lisasin ka 30cm perimeetri vundamendi süvendi kaevamiseks ja terrassi osa. Aiamaja ehitusalune pind on 5,6 x 5,8m, üldpindala ca 32 ruutmeetrit, koos majaesise terrassiga 5,6 x 7,3m.\nKasvuhoones asjad edenevad hästi. Tomatid hakkavad jõudu koguma, salat kasvab, kurk võtab hoogu. Täna kastsin kõik ära. Veekulu oli ca 200L. Pidi saama küllalt. Lisaks said kastetud ka väljaspool asuvad peenrad.\nMeenutuseks. Üks kuu tagasi oli kasvuhoone selline.\nTäna oli tõesti kaunis, soe ja vaikne suveilm. Meil on mõned üksikud võililled ka keset suurt muru. Peaks nad vist välja juurima, kuni veel saab, muidu on varsti kõik võilille täis.


Mis on Celliant Fiber ja kuidas seda madratsites kasutatakse? | Uni Fond - Uneteemad\ntempur-cloud ülim king-madrats\nKaasaegseid madratseid valmistatakse üha mitmekesisemate materjalidega. Kuna tootmistehnoloogia on arenenud, on madratsitööstus sellele reageerinud uusim tehnoloogia paremate madratsite tootmiseks. Üks uus materjal, mis on jõudnud madratsitööstusse, on kiud Celliant. Mis on aga Celliant kiud ja kuidas seda kasutatakse madratsites?\nMis on Celliant Fiber?\nCelliant on patenteeritud sünteetiline kiud, mille valmistab ettevõte nimega Hologenix, LLC. See on valmistatud termoreaktiivsete mineraalide ja 88 mikroelemendi segust.\nCelliant-kiu peamine eesmärk on neelata inimkehast eralduv soojus, muundada see kaug-infrapunakiirguseks (FIR) ja peegeldada seda FIR-i tagasi kehas.\nrööpad väikelapse voodis hoidmiseks\nTootja väidab, et see protsess pakub mitmeid märkimisväärseid eeliseid, näiteks aitab reguleerida kehatemperatuuri, parandab kohalikku vereringet ja suurendab kudede hapnikuga varustamist.\nEnamasti leiate Celliant kiudu, mida kasutatakse rõivastuses, nimelt spordiriietuses. Viimasel ajal on seda materjali hakatud aga kasutama ka voodipesumaterjalides, sealhulgas linades, tekkides ja isegi madratsites.\nKuidas Celliant Fiber töötab?\nCelliant kiud on loodud keha soojuse muundamiseks FIRiks. See infrapunaenergia peegeldub kehas tagasi, mis on ette nähtud hapniku ja vasodilatatsiooni käivitamiseks kehas.\nCelliant'i idee on haarata osa energiast, mille inimesed kaotavad meie eraldatavast kehasoojusest. Nagu võite ette kujutada, kasutame selle soojuse loomiseks ja jaotamiseks märkimisväärses koguses energiat ja suur osa sellest lihtsalt pääseb kehasoojuse kaudu. Celliant on mõeldud selleks, et aidata meil osa sellest energiast tagasi võtta ja taaskasutada.\nCelliant kasutab ära teatud mineraalide - sh kvarts, ränidioksiid ja titaanoksiid - segu looduslike termoreaktiivsete omaduste eeliseid ja segab neid 88 mikroelemendiga. Seejärel lisatakse see segu kandematerjalile ja seejärel integreeritakse lõnga või kiu sisse või kantakse kattekihina.\nKangasse integreerituna neelab see patenteeritud materjal sisuliselt energia, mida meie keha annab, ja muudab selle lainepikkust, muundades selle kaug-infrapunakiirguseks (FIR). Kiud peegeldavad seda energiat FIR-i kujul tagasi keha suunas, kus nahk ja lihaskoe seda suudavad imada. Hankige uusimat teavet une kohta meie uudiskirjastTeie e-posti aadressi kasutatakse ainult saidi thesleepjudge.com uudiskirja saamiseks.\nArvatakse, et see FIR mõjutab mitmeid organismi protsesse. Esiteks võib see suurendada vasodilatatsiooni või veresoonte laienemist. Arvatakse, et see protsess suurendab vereringe paranemise tõttu hapniku kontsentratsiooni lihaskoes. Tootja väidab, et need mõjud koos stimuleerivad lihaste taastumist ja soodustavad rahulikumat und muude võimalike eeliste kõrval.\n1000 niidiarvuga egiptuse puuvillast king-lehte\nKuidas Celliant Fiberit kasutatakse madratsites?\nKuni viimase ajani kasutati Celliant kiudu enamasti spordiriietuses. Täna leiate seda ka vooditoodetest ja madratsitest endist. Kuid kuidas Celliantit kasutatakse madratsites - ja miks?\nParimate tulemuste saavutamiseks peab Celliant kiud nahaga tihedalt kokku puutuma. Seetõttu kasutavad tootjad Celliantit tavaliselt madratsikatetes, linades ja tekkides.\nCelliantit kasutatakse harva, kui üldse, ise. Seda lisatakse tavaliselt tekstiilisegudele, mis võivad sisaldada ka puuvilla, polüestrit ja muid tavalisi kiude. Paljud madratsikatted kasutavad umbes 20 protsenti Celliant kiudu, ülejäänud 80 protsenti koosneb puuvillast, villast, polüestrist või muudest kiududest.\nCelliant kiudude kasutamine madratsites on mõeldud pakkuma mitmeid eeliseid. Materjal on loodud kehatemperatuuri reguleerimiseks, mille tulemuseks on mugavam uneelamus. See on ka niiskust eraldav ja kuivab kiiresti, mistõttu on see kasulik kuumad liiprid .\nMõned kliinilised uuringud väidab, et Celliant kiudaineid kasutav voodipesu võib aidata une kvaliteeti ja kestust parandada. A kohtuprotsess Celliant'i tootja korraldas koos California Irvine'i ülikooli teadlastega, et osalejad magasid öö jooksul umbes 18 minutit, parandades samal ajal oma une efektiivsust Celliantiga infundeeritud madratsikatte kasutamisel. Need tulemused pärinevad siiski ühest väga väikesest uuringust, mistõttu järeldused olid veenvad.\nPraegu koovad mitmed madratsitootjad Celliant kiudu oma madratsite ülemistesse mugavuskihtidesse. Teise võimalusena võite ka leida lehed , innovatiivsest materjalist padjapüürid ja madratsikatted.


LÄÄNELA | Triin Kuusik ja Arles Taal Eesti meistrid\nTriin Kuusik ja Arles Taal Eesti meistrid\n16. veebruar 2019\t| kategooria: Määratlemata\nMänniku lasketiirus toimunud Eesti õhkrelvameistrivõistlustel täiskasvanutele tulid naiste püstolis Triin Kuusik ja meeste liikuvas märgis (õhusiga) Arles Taal eesti meistriteks. Kaheksast väljamängitud Eesti meistritiitlist tuli tervelt 2 kuldmedalit Haapsallu.\nEesti meistrivõistlustele pääses igast relvaliigist 20 paremat laskurit talvise hooaja edetabeli põhjal. Läänemaa laskuritest pääsesid 20 parima hulka meeste püssis: Martten Tiitsma, Kristjan Kruusing.\nNaiste püssis Marelle Ira. Meeste püstolis Arles Taal ja Elari Tahvinov. Meeste liikuvas märgis Arles Taal. Kõige arvukamalt aga naiste püstolis: Kerli Neljas, Triin Kuusik, Kaidi Saarna, Küllike Sinisalu, Lydia Kurus.\nFinaali esimese poole lasi ta stabiilselt ja püsis kolmandal kohal. Seejärel hakkas ta ette otsa rühkima ja enne 4 viimast lasku oli tal liidrina 2 silmane edu järgnevate ees. Veel kaks lasku ja edu kasvas 3 silmaseks. Viimased 2 lasku jäid ainult võidu vormistamiseks. Edu teisena lõpetanud Männiku Klubi laskuri Heili Leppa ees oli lõpuks 6,1 silma. Kolmandaks tuli viljandlanna Kairi Heinsoo. Kaidi Saarna lõpptulemus oli 15.koht ja 538 silma.\nMeeste püstolis oli Arles Taal 13. kohal 558 silmaga ja Elari Tahvinov 19.kohal 548 silmaga.\nMeeste püssis oli Kristjan Kruusing 583,0 silmaga 17.kohal ja Martten Tiitsma 581,9 silmaga 19.kohal.\n« Läänemaa Sõprade Liiga alustab täna tõukekelguvõistlusega\nLäänemaa Koolispordi Liidu MV rahvastepallis »\nSegavolle võitis Palivere Spordiklubi 14. jaanuar 2020


PÄIKESE TRANSIIT (16.04 - 21.04.2022): VÄRAV 3 - KAOS, MUUTUSED, VÕIMALUSED JA UUED ALGUSED\nPäike on jõudnud Kaalude täiskuu saatel 3. Väravasse ning kevadiselt soojas ja värskes õhus on tunda segaduse energiat.\nTegemist on täiesti unikaalse energiaga, mille eesmärk on uueneda, uuendada ning suuremas plaanis - luua täiesti uus kord.\nKolmanda värava energia on mutatiivne.\nTegemist on pulsseeriva energeetilise tungiga liikuda millegi täiesti uue suunas.\nElada nii nagu Sa pole kunagi varem elanud.\nOluline on silmas pidada, et sedalaadi muutused, isegi elluviiduna, ei pruugi viia koheselt uue korrani. Loomulikult sündivad uued alguses on nagu seemned - nad vajavad aega kasvamiseks.\nJa sageli toimub palju pikaajalist kasvu ja arengut pimeduses - enne, kui taim oma pea mulla seest välja pistab ja kõigile nähtavalt päikese poole sirutab.\nKüll aga toob see transiit pinnale palju võimsat potentsiaali ning väga suure tõenäosusega teeb nähtavaks midagi täiesti uut, mis võib omakorda viia täiesti uue viisini, mil Sa oma elu edaspidi elama hakkad.


Akadeemia nr. 7, 2017 – Andres Laiapea\nAkadeemia nr. 7, 2017\n* Rein Einasto mõtisklusi Mahe-Eestist rahvusriikluseni, inimkesksusest ökosüsteemsuseni. Kohati on jutt liiga deklaratiivne ja lihtsustav. Leidub palju kohti, kus tahaks öelda vahele, et “see ei ole päris nii” või “see ei ole nii lihtne”, aga siis peaks hakkama asju juba pikemalt selgitama ja seletama ning seda ma siin praegu teha ei jõua.\n* Jaan Leetsare “Eesti uue maaelu- ja maamajanduspoliitika alused” sisaldavad küll palju kurtmist tehtud vigade pärast, kuid pakuvad vähe konkreetseid, teostatavaid lahendusi. Kohati häirib taas autori äärmuslikult mustvalge suhtumine (palgatöötajate võrdsustamine pärisorjadega jms.), kergelt minevikuhõnguline utopism ja ultimatiivne toon, mis välistab tegelikult sisulised arutelud.\nKahju, sest mitmed artiklis tõstatatud teemad seda kindlasti vääriksid. Nagu näiteks: “Olen Valma külavanem juba kümme aastat ja näen, et Viljandi suurvalla loomise järel on vallaametnikud koondunud linna ja maal neid tegelikult enam kuigi tihti ei kohta. Seevastu külavanemal on kohustusi juurde tulnud: päästjate ja politsei informeerimine, kiirabi kutsumine, külatülide lahendamine, küla arengukava koostamine, küla esindamine vallavalitsuses, matuste korraldamine ja lahkunutele järelehüüdmine, küla kultuurielu arendamine, vanurite aitamine jne. Külavanemate institutsioon tuleks paremini seadustada, valdade poolt tasustada (külavanemal võiks olla oma eelarve).”\n* Toomas Kiho “Oksjon” (müüdud! metsad, liivad, jõed, / müüdud! nurmed, orud, mäed, / müüdud priius, aated, tõed! / Eesti, rikast põlve näed!).\n* Lauri Kann annab huvitava ülevaate Manasseini revisjonist ja eesti talurahva soovidest 19. sajandi teisel poolel. Ta märgib samas, et “ajalooallikana ootavad valdadest kogutud ankeedid veel põhjalikku uurimist. Andmeid on kogutud kõigist Liivimaa kubermangu Eesti (ning ka Läti) valdadest, mis võimaldaks vaadelda talurahva elu Saaremaast kuni Võrumaani väga erinevatest aspektidest. Täidetud ankeedid annavad palju olulist teavet maade mõisastamisest, inimeste sissetulekutest kuni vallainstitutsioonide toimimise ja palju muuni.”\n* Hasso Krull kirjutab pikalt teemal “Kosmiline trikster: Triksteri kuju ja mütoloogilised funktsioonid”, aga seda juttu ma praegu ei lugenud.\n* Vladimir Sazonovi kommenteeritud tõlge Kesk-Assüüria impeeriumi ühe silmapaistvaima valitseja Tiglatpileser I (valitses umbes 1116-1077 eKr.) hümnist. Hümni algus ja lõpp on hävinud, säilinud on sellest vaid 47 rida akaadikeelset teksti.\n* Lõpule jõuab Üllar Petersoni tõlge Abu Yusufi kuulsaimast tööst “Kitab al-kharadž” (algus Akadeemia käesoleva aasta 5. numbris).\n* Andres Andresen teeb kokkuvõtte eelmisel aastal avaldatud kogumikust “Esimene maailmasõda ja Eesti. II”, mis on järg 2014. aastal ilmunud samanimelisele kogumikule. “Kogumiku 11 artiklit annavad kokku väga mitmekülgse tervikpildi, mis oluliselt täiendab meie senist teadmist Esimesest maailmasõjast Eesti ajaloos,” kirjutab Andresen.\n* Jätkub Galileo Galilei “Arutlusi ja matemaatilisi tõestuskäike kahe uue teadusharu vallast, mehaanika ja väiksemate liikumist alalt” (tõlkinud Mailis Põld), mis on jõudnud juba XX osani.\nPostitatud 5. aug. 2017 Autor Andres LaiapeaRubriigid ajakirjad,ajalugu\nEelmine Eelmine postitus: “101 Eesti arheoloogilist leidu”\nJärgmised Järgmine postitus: Péter Esterházy “Hrabali raamat”


Siesta Key 1. hooaja 4. jao kokkuvõte: määrdunud pesu - Tähed\nSiesta Key 1. hooaja 4. jao kokkuvõte: määrdunud pesu\nKas Alex Kompothecras on halvim inimene, kes on kunagi teletelefoni armunud?\nlaura lynn rist, 36\nSee mõte käis mul vaatamise ajal mitu korda peas Siesta Key 1. hooaja 4. jagu . Saate senise parima episoodi suur hüppepunkt leidis, et rikas poiss oli Chloe silmitsi Amandaga Bone Townisse sõidu teemal.\nOtse ilmselgelt selgus, et Alex ei kahetsenud oma tegude pärast ja otsustas selle asemel väita, et tema ja Juliette olid lihtsalt põgusad ega olnud ametlikud.\nKui midagi, siis värvib see Juliette mingisuguseks jälitajaks. Kui järele mõelda Siesta Key 1. hooaja 1. osa ” Avades avas Juliette, kui hästi Alexiga läks.\nKas Alexil oli ta mingi valeturvalisuse all, kuni ta otsustas, et läheb kuumaks ja raskeks selle tibuga, kellega ta soovib?\nTundus, et see nii on ja sel põhjusel on ta isiksus raskesti loetav. Isegi kui ta oli sisuliselt sunnitud Juliette'ile tõde kinnitama, ei tundunud ta vähimatki kahetsevat.\nIlmselgelt on saate draama manipuleeritud, kuid kas väidetavalt ei suuda ilmunud inimesed siiski valesid kanda ja usutavaks muuta?\nIgal juhul saime kuulda, kuidas Juliette ütles, mida enamik vaatajaid on temast pärast algust arvanud.\n'Sa oled tõesti jama,' ütles naine, kui sai teada Amandaga koos käimisest. Alex ei osanud muud teha, kui seista nagu petlik laps, kes millegi pärast hätta jäi.\n'Noh, see on olnud tõeline,' ütles Juliette, kui ta autoukse kinni lõi, et panna teda arvama, et ta on temaga läbi.\nMuidugi oli Juliette äsja leitud pahameel Amanda vastu muusika Chloe kõrvadele, sest see tähendas, et kui Amanda astub rivist välja rohkem jalgu, võib ta tõenäoliselt grupist välja tõrjuda.\nSuure petmiskandaali puhul oli suurepärane see, et tundus, et Juliette kavatseb Amandale tütarlastekoodi rikkumise eest tuumaenergiaga tegeleda.\nSelle asemel kõndisid nad koos jooki jooma, kui jõudsid järeldusele, et see oli kõik Alexi süü. Juliette oleks mõistlik teada saada, kuidas madu välja näeb.\nVahepeal olid Kelsey ja Garretti suhted kividel ning see kõik tulenes Kelsey pühendumuse probleemidest. See oli nii selge, et ta ei tahtnud kõiki oma mune ühte korvi panna ja ma saan sellega täiesti pardale.\nEma oli sel nädalal kõigist kõige mõistlikum, kui ütles, et tütar peab oma elu elama. Kelsey on noor ja tal on enne elama asumist palju vigu teha.\nGarrett näib kade olevat Kelsey sõpruse üle rikaste lastega ja soovib, et see lõpeks, et nad saaksid abielluda ja õnnelikult elada.\nVaatamata sellele, et ta üritas peol kõigiga suhelda, sattus Kelsey Alexi juurde ja see oli korras. Naine andis talle teada, et ta pidas suurepärase kõne, kuid Garrett arvas, et midagi muud on toimumas, ja ajas Kelsey kraavi ning ütles sisuliselt, et talle ei meeldi meeskond, kellega ta ringi riputas.\nKelsey peab astuma sammu tagasi ja hindama, kas suhe on tema jaoks õige, sest püsimine suhtes, milles ta ei ole, ei ole kummalegi kasulik.\nMis viib mind Brandoni juurde. See lapselegit saab ekraaniaega, kuhu ta kaameraid teab. Pärast Amanda maha tulistamist suunas ta suuna Madissoni poole.\nKas tal on midagi kõigile, kellega Alex on olnud? Kas Juliette on tema nimekirjas järgmine?\nkriminaalsete mõtete 10. hooaja 13. osa\nSee on 4. osa mähis, aga mida sa kogu draamast arvasid?\nKas teile meeldib see sari?\nkriminaalsete mõtete 10. hooaja 8. osa\nkim zolciak poeg koera hammustus\narmastus ja hiphop hollywoodi 1. hooaja 13. jagu


Peek ostis dividenditulust laeva ja majad - Kinnisvarauudised\nPeek ostis dividenditulust laeva ja majad\nToomas Peegi firma Monteray Holdings maksis tänavu dividendiks 20 miljonit krooni, mis kulus peamiselt laeva ning majade ostuks.\n"Ostsin laeva ja ehitan Soomes," kommenteeris Toomas Peek Äripäevale. "Lastele olen ka igaühele elamise soetanud." Palju raha läheb Peegil kõigele, mis on merendusega seotud, näiteks tema nimel olevate laevade hooldamisele, aga ka antiigile ning heategevatele projektidele.\nLisaks kogub Peek kirglikult vanu raamatuid. "Väga palju ostan vanu raamatuid, aga ka uutele raamatutele kulutan palju," rääkis Peek. Kõik antiikasjad, nagu mööbel, ankrud ja mitmesugused sisustusdetailid, on renoveeritud ja elavad Peegi juures n-ö uut elu.\nUmbes kuu aega tagasi toimus Peegi ja tema kunagiste äripartnerite maksuvaidluses läbimurre. Ringkonnakohus otsustas, et endine rahandusminister ja praegune kinnisvaraärimees Tõnis Palts saab tagasi 12,1 miljonit krooni, mille maksuamet temalt 2005. aastal maksuvõlana sisse nõudis.\nPalts ja Peek tegid kopsakad maksunõuded põhjustanud tehingud 1999. aastal. Ehkki Peegi sõnul ei kavatsetud maksudest kõrvale hiilida, pidi oma nime kohtus pikalt kaitsma. "Ma olen praegu väga õnnelik, et ringkonnakohus selle otsuse tegi," märkis Peek.\nVarem on Äripäev kirjutanud, et lõviosa Monteray Holdingsi tulust pärineb maksuvabas piirkonnas registreeritud tütarettevõttest, mille Peek omandas vahetult enne oma osaluse müüki tänases telekommunikatsioonifirmas Tele2.


Sisestage minu uurimistöö kausta Estonia\nSisestage minu uurimistöö kohta Estonia\nKas vajate professionaalset kirjutamisabi? Hankige kõrgekvaliteediline paber lehelt ||| Paras parameeter Type My Research Paper kirjutatud kõigile akadeemilistele standarditele.\nKuidas valida uurimisteenust\nKõige tavalisem viga, mida paljud inimesed teevad tüübi osas, ei ole minu kirjutamine selle kirjutaja vaatenurgast. Hea kirjanik annab teile alati oma arvamuse ja seda arvamust tuleks alati arvestada. Kui soovite kirjutada oma uurimistöö ja te pole kirjanik, võite selle siiski sama hästi kirjutada.\nEsimene asi, mida peate tegema, on otsustada vormingu üle, mida kavatsete oma paberil kasutada. Kasutatav formaat sõltub täielikult teie vajadustest ja teie uurimisvajadustest. Te saate teha erinevaid paberitüüpe, näiteks väitekirjad, väitekirjade avaldused, uurimistööd jms. Enne paberit kirjutava dokumendi kirjutamiseks peate määrama, millist vormingut vajate. Kui olete otsustanud vajaliku vormingu, on järgmine samm valida kirjanik, mida kavatsete kasutada.\nPärast seda, kui olete otsustanud, millist vormingut soovite kasutada, peaksite otsustama paberkirjutaja tüübi, mis aitab teil seda kirjutada. See võib mõnikord olla keeruline, eriti kui olete paberite kirjutamisel alles uus. Uurimisteenus võib olla vastus sellele probleemile, sest see aitab teil vormi ja isegi paberi stiili.\nKui palkate oma uurimistöö kirjutamiseks kirjaniku, peate veenduma, et uurimisteenused võivad teid aidata. Mitu korda palkavad inimesed oma uurimistöö kirjutamiseks kirjaniku ja nad ei tea, mida nad tahavad. See võib olla väga masendav. Uurimisteenus teab täpselt, millist tüüpi paberit soovite kirjutada, ja võib teid selles aidata.\nUurimistöö valimisel uurimisteenuse valimisel peate uurima mõnda asja. Kõigepealt soovite leida kellegi, kes oskaks kirjutada nii humanitaarteaduste kui ka loodusteaduste jaoks. Enamik kirjanikke töötab ühes valdkonnas, nii et nad ei pruugi teada, kuidas teistest kirjutada. Leidke keegi, kes on mõlemas valdkonnas suurepärane kirjanik, sest nii kirjutate kvaliteetset uurimistööd.\nKirjaniku valimisel peate tähelepanu pöörama veel sellele, kas neil on teadustööde kirjutamise kogemust. Kirjanik, kes pole kunagi uurimistööd kirjutanud, pole keegi, kellega soovite koos töötada. Teie jaoks on oluline hankida keegi, kes oskab head uurimistööd kirjutada. ja aitab teil seda kirjutada. Nii saate kirjutada paremini ja kiiremini.\nLõpuks peate veenduma, et teie uurimistöö teeb professionaal. Kui saate, peaksite leidma uurimisteenuse, mis pakub nende tööle garantiid. See on kellegi märk sellest, et ta suhtub tõsiselt sellesse töösse, mille on teie heaks teinud. Isegi kui neil on pikk uurimistööde nimekiri, ei tähenda see, et nad oleksid suurepärased kirjanikud.\nKui te ei leia ühtegi kirjanikku, kellega tunneksite end mugavalt, võite teenuse leidmiseks veebis vaadata. Mõned neist on väga taskukohased ja võite leida mõne teenuse, mis on taskukohasem kui teine. Lihtsalt veenduge, et töötate hea mainega teenusega.


UUS KAARDISTAMISTEHNOLOOGIA AITAB ARKTILISTEL KOGUKONDADEL MEREJÄÄ MUUTUSTEST PEAL HOIDA | UUENDUS | SMITHSONIAN - ARTIKLID, INNOVATSIOON, TEHNOLOOGIA, TEADUS, MEIE PLANEET - 2021\nUus kaardistamistehnoloogia aitab merejää muutuste arktilistel kogukondadel "peal hoida"\nNagu talvine maantee, võimaldab Kanada Labradori põhjarannikut tähistavate fjordide ja lahtede iga-aastane külmutamine kiiremat reisimist. See avab küttimisvõimalused ning annab Naini ja teiste kogukondade inimestele kiiret küttepuude kogumist soojadesse majadesse ja tulekolletesse.\n"Ootame jää moodustumist igal aastal, " ütleb 57-aastane Inuk (Inuk on inuittide ainsusvorm) ettevõtte omanik ja jahimees Ronald Webb. "Jääle jäädes saate teatud vabaduse."\nWebb õppis oma isa ja vanemat venda jälgides juba varakult jääd kontrollima. Kuid külmumisharjumused, mida ta noorelt on jälginud, muutuvad drastiliselt - kohutav asi, kui teie elu sõltub sageli mõne jalavaeva tahke jää toetusest külmuva ookeani kohal.\nWebbi ja teiste labradori põhjaosas asuvate inuittide kontrolli all oleva Nunatsiavuti piirkonna inimeste õnneks on töös uus süsteem, mis ühendab traditsioonilised jääteadmised uusima tehnoloogiaga satelliitjälgimis- ja jääseireseadmete osas.\nKanada mereülikoolide, Nunatsiavuti ning föderaalvalitsuste ja eraõiguslike uuringufirmade kaudu töötatakse merejää seiret ja rannikukeskkonna reaalajas teavet ehk SmartICE.\n"See on inuittide poolt, inuittide poolt, " ütleb projekti juhtiv uurija ning St. Johnsi, Newfoundlandi ja Labradori mälestusülikooli geograafiaprofessor Trevor Bell. "See teeb midagi kliimamuutustega, mitte ei räägi sellest."\nLoodejõe kogukonna merejää spetsialistid ja SmartICE teadlased paigaldavad merejää paksuse jälgimisjaama. (Rob Briggsi / SmartICE nõusolek)\nSüsteem töötab põhimõtteliselt nii: enne kui jää külmub novembri lõpus, lähetavad tehnikud ankrutega merre rohkem kui kuue jala kõrgused poid, et hoida neid umbkaudu paigal, kuni jää nende ümber külmub. Igasse seadmesse paigaldatud andurid edastavad satelliidi kaudu andmebaasi olulist teavet jää paksuse, jää peal oleva lumekatte koguse ja asukoha kohta.\nNeed andmed ühendatakse muu satelliidiinfoga, et luua eri viisil värvitud teemakaardid, mis tähistaksid inuiti jaoks olulisi jää liike. Kategooriad nagu töötlemata jää (mis juhtub siis, kui tuul puhub hooaja alguses õhukesed jäätasandid üksteise peale, tekitades kardinataolise efekti), topeltjää (mis juhtub, kui õhuke jääkiht külmub üle sulamisvee tiigi Alumise, paksema jääkihi ülaosa) ja siledal jääl (optimaalne liuväljasarnane pind) võivad kõik olla jääreisimise ohutusele tohutud tagajärjed. Need kaardid, millele on juurdepääs veebis ja lõpuks rakenduste või sotsiaalmeedia kaudu, annavad inimestele reaalajas teavet marsruutide kohta, eriti kõige ohtlikumatel aegadel külmumis- ja sulaperioodil.\nSamal ajal kinnitatakse mootorsaanide poolt tõmmatud inuittide traditsioonilistele kelkudele muid seadmeid, et tunnetada jää paksust kogu läbitud marsruudil.\nProgramm algas konsultatsioonide ajal talvel 2013-2014 ja eelmisel talvel paigaldas meeskond poed jääpakendisse lõigatud aukudesse pärast selle moodustamist. Kuid tuleval aastal võetakse SmartICE poid esmakordselt enne külmumist merre kasutusele koos seadmetega Nunatsiavuti halduspealinnas Nainis, aga ka Rigoletis ja Loodejões - kahes teises rannikuäärses asulas, kuhu pääseb ainult meritsi või lennukiga.\nKuus aastat tagasi tabasid kaks umbes poole tosina inimesega mootorsaanid 30-suu laiuse jäävee tiiki, mis istus jää peal. Kõik läksid märjaks ja kuigi see oli Nainist vaid mõne miili kaugusel, märgib Webb, et "külma ilmaga on miil kaugel".\nNeil oli õnne, kui nad said kogukonnast mööduva inimese kätte, kuid sündmus illustreerib kunagiste ohutute marsruutide omamoodi uut reaalsust, mis on muutunud “hirmutavaks”, ”räägib Webb. See talv oli eriti soe, mere osad ei külmunud alles jaanuarini. Üks 12 inimesest läbis jää.\n"Inimesed olid sel talvel reisimisest väsinud, " ütleb Webb.\n"Peate selle peal olema, " räägib Webb jääolude kohta. "Jäämoodustistega on üsna palju muudatusi."\nMõned neist muudatustest hõlmavad vähem ennustatavaid külmumis- ja sulamisperioode, mis on kõige reetlikumad, ning talve keskel suuremaid õhukese jää, kareda jää, topeltjää ja lahtise vee laike, mis kõik muudavad reisimise ohtlikumaks . Kuus aastat tagasi ei külmunud mõned alad üldse.\nJää külmub poi ümber ja seadme sees olevad andurid edastavad satelliidi kaudu teabe jää paksuse, lumekatte koguse ja asukoha kohta andmebaasi. (Tänu SmartICE-le) Poide andmed ühendatakse muu satelliidiinfoga, et luua värvikoodiga kaardid, mis tõstavad esile inuittide jaoks olulised jääliigid. (Rob Briggsi / SmartICE nõusolek) Kui programm on juba mõni aasta kestnud, saavad teadlased avaldada uuringud selle kohta, kuidas muutuv kliima võib jääd mõjutada. (Rob Briggsi / SmartICE nõusolek)\nPaljuski on see midagi enamat kui lihtsalt oht - kaalul on terve elustiil.\n“Jää lubab küttepuid koguda. See võimaldab teil minna liha koguma, selle asemel et maksta kana rinna eest 20 dollarit. Toit on seal nii kallis, et värskele valgule juurdepääsu saamine on palju parem kui selle hankimine Püha Jaani juurest, “ütleb Robice Briggs, kes on Smartice'i programmis partneriks oleva era- ja arendusettevõtte C-CORE teadur. . „Jää ei ole lihtsalt asi, mis tuleb ja läheb - see on osa kultuurist. Mida rohkem ma inimestega koostööd teen, seda rohkem seda hindan. ”\nKuigi Webb ei tööta SmartICE projektiga, ütles ta, et usub, et tehnoloogia aitab tema kogukonda. "Iga selline väike asi võib meile natuke rohkem aidata, kuidas asjad ilmastikuolude tingimustes nii palju muutuvad, " ütleb ta. "Loodetavasti see õnnestub."\nBriggs on selles osas optimistlik. Kuigi Google Earth ja muud kaardid keskenduvad piirkonna makroskaalade kujutamisele, on SmartICE palju üksikasjalikum.\nSeda illustreeriti suurepäraselt ühel päeval, kui Briggs oli Naini ümbruses mootorsaaniga jääl koos Inuki kogukonna juhi ja projektiga seotud jääasjatundja Joey Angnatokiga. Angnatok soovis Briggsile näidata üleminekupunkti, kus sile jää muutus krobeliseks jääks, mis on ohtlik seisund, mis võib tekkida, kui tuuletormid puhkevad hooaja alguses üksteise peale poole moodustunud jää voldid. Kui need külmuvad, näeb jää välja nagu maapinnal lebav kaasaskantav trepp ja võib reisijate jaoks reetlikuks osutuda nagu lumega peidetud auk. See oli tuule ja sinise taevaga hakkur -4 kraadi Fahrenheiti järgi, kuid seda piirkonda oli hiljuti katnud värske lumesadu, mis muutis ohu nähtamatuks.\n"Ma ütlen teile, et see oli siin, " rääkis Angnatok Briggsile, lüües piirkonnas lund, et leida varjatud oht.\nNad võtsid GPS-i lugemise, et oma asukohta tähistada, ja lahkusid pettunult, kuid õnneks töötas nende heaks veel üks nähtamatu jõud. Sel ajal, kui Angnatok ja Briggs jää peal olid, möödus SmartICE programmi jaoks kasutatud satelliit ja koju jõudes oli Briggsi töölauale kohale toodud kaart.\n“Just selles asukohas näete visuaalselt sujuva liikumist karedaks, ” rääkis Briggs kaardil oleva jää kohta, põnevil illustreerides, kuidas inuittide teadmised uue tehnoloogiaga kokku tulevad. "Joey ei näinud seda, kuid ta teadis, et see on olemas."\nKui programm on juba mõni aasta kestnud, saavad teadlased avaldada uuringud selle kohta, kuidas muutuv kliima võib jääd mõjutada. Kui kõik läheb hästi, pole põhjust, et programmi ei saaks laiendada Arktika muudesse piirkondadesse. Bell väidab, et nad paigaldavad sel aastal Nunavutis Baffini saare rannikule Pond Inletisse kaks uut poid. Ta loodab, et seda tehnoloogiat saab kasutada võimalike konfliktide lahendamiseks tulevaste loodetee kaudu kulgevate laevateede ja caribou rändeteede vahel. Kui teadlased saavad kaardistada, kuhu karibou suundub, siis võivad nad peatada laevade talvisel ajal saarte vahelise reisitee katkestamise.\nPraegu ei lõika laevad Naini ümbruses eriti tihti jääd läbi. Webb on üks neist partneritest, kes sai lepingu lähedalasuvasse kaevandusse sattuva laeva jälgimiseks neli korda aastas. Kuna paat lõikab läbi jääkihi kindla joone, mis sõna otseses mõttes läbib põhjapoolsete kogukondade vahelisi transporditeekondi, järgneb Webb ajutiste ujuvsildadega, mida inimesed saavad kasutada laeva kiiluvees jäänud avatud vee ületamiseks, kuni see uuesti külmub.\nKuid kui liiklus hakkab Naini aktiivseks mureks piirkonnas, võib SmartICE programm aidata koordineerida erinevaid piirkonnas eksisteerivaid jääkasutuslepinguid, võimaldades inuittide kogukondadel ja laevafirmadel teha ohutuid reaalajas otsuseid. Briggs ja Bell räägivad isegi oma satelliitidelt kogutud teabe integreerimisest tulevikus kohalike jääekspertide, näiteks Webbi tähelepanekutega, mingisse sotsiaalmeediumivormingusse, mis on juurdepääsetav inimeste telefonidele või arvutitele.\n"Igasugune teave, mille saate üle jää sõitvate inimeste kätte anda, võimaldab neil teha paremaid otsuseid selle kohta, mis on ohutu ja mis mitte, " ütleb Briggs.


Forex turu tehniline analüüs (10. nädal) - Admiral Markets\nMärts 06, 2017 14:07\nSelle nädala lõpus on oodata USA veebruarikuu olulisi majandusandmeid – töötuse määr ning lisandunud mitte-põllumajanduslike töökohtade arv. Sellest tulenevalt võib turgudele oodata tavapärasest kõrgemat volatiilsust.\nEelmisel nädalal langes EURUSD vahetuskurss madalamale toetustasemest 1.0523, hiljem toimus korrektsioon küll vastupanutasemeni 1.0636, kuid kauplemisnädala lõppedes sulgus hinnaliikumine sellest tasemest madalamal. Lähiajal võib oodata hinnatõusu vastupanutasemeni 1.0675, millele läheneb 100 päeva libisev keskmine. Samuti ei saa välistada, et kurss võib uuesti langeda toetustasemeni 1.0523.\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta ja stabiliseeruda kõrgemal vastupanutasemest 1.0675, võib oodata hinnatõusu ka vastupanutasemeni 1.0765, mis langeb kokku 78.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (1.0828-1.0492). Eelnevalt võib nõrgemat vastupanu veel oodata tasemelt 1.0710, mis langeb kokku 61.8% Fibonacci korrektsioonitasemega (1.0828-1.0492). Kui hinnaliikumisel õnnestub tõusta kõrgemale vastupanutasemest 1.0765, võiks oodata hinnatõusu ka vastupanutasemeni 1.0863, kus eelnevalt võib nõrgemat vastupanu oodata tasemelt 1.0820 ning langevalt trendijoonelt. Kui kurss peaks tõusma kõrgemale vastupanutasemest 1.0863, on järgmiseks hinnasihiks vastupanutase 1.0965, mis langeb kokku 127.2% Fibonacci laiendava tasemega (1.0339-1.0828) ning millele läheneb 200 päeva libisev keskmine. Hinnatõus kõrgemale tasemest 1.0965 ei ole lähiajal tõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 1.0523, võiks oodata hinnalangust ka 2015 aasta märtsikuu miinimumtasemeni 1.0462. Kursilangus sellest madalamale võiks kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 1.0380, mis langeb kokku 88.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (1.0339-1.0828). Kursilangus madalamale tasemest 1.0380 oleks kinnitavaks signaaliks edasisele hinnalangusele tasemeni 1.0300 ning selle murdumisel on järgmiseks hinnasihiks 2002 aasta juulikuu maksimumtase 1.0210. Edasine hinnalangus ei ole lähiajal tõenäoline.\nEelmisel nädalal langes GBPUSD vahetuskurss toetustasemeni 1.2220 ning langeva trendikoridori alumise servani, kuid kauplemisnädala lõppedes sulgus hinnaliikumine sellest kõrgemal. Lähiajal võib uuesti oodata hinnalangust toetustasemeni 1.2220. Samuti ei saa välistada, et kurss võib tõusta testida vastupanutaset 1.2433, kus vastupanu osutavad 50 ja 100 päeva libisevad keskmised.\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta ja stabiliseeruda kõrgemal vastupanutasemest 1.2433, on järgmiseks hinnasihiks vastupanutase 1.2543, kus hinnatõusu hakkab pidurdada trendikoridori ülemine vastupanuserv. Hinnatõus sellest kõrgemale võiks kaasa tuua täiendavat ostuhuvi vastupanutasemeni 1.2642, kus asetseb 50% Fibonacci korrektsioonitase (1.3443-1.1809). Ostuhuvi püsimisel ja tõusutrendi jätkumisel on järgmiseks hinnasihiks tase 1.2730, kuid edasine hinnatõus on hetkel ebatõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 1.2220, võiks oodata edasist langust ka toetustasemeni 1.2140, mis langeb kokku 78.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (1.1986-1.2705). Otsustav hinnalangus madalamale toetustasemest 1.2140 võiks kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 1.2087, kus asetseb 88.6% Fibonacci korrektsioonitase (1.1986-1.2705). Otsustav hinnalangus sellest madalamale võib kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 1.2000 ning selle murdumisel on järgmiseks sihtpunktiks ajaloo miinimumtase 1.1809. Edasine hinnalangus ja uue miinimumi saavutamine ei ole lähiajal tõenäoline.\nEelmisel nädalal tõusis USDJPY hinnaliikumine vastupanutasemeni 114.40, mis langeb kokku 38.2% Fibonacci korrektsioonitasemega (118.66-111.58) ning millele lisaks läheneb 50 päeva libisev keskmine. Lähiajal võib uuesti oodata hinnalangust toetustasemeni 113.50. Samuti ei saa välistada, et kurss võib uuesti tõusta vastupanutasemeni 115.10, kus asetseb 50% Fibonacci korrektsioonitase (118.66-111.58).\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta ja stabiliseeruda kõrgemal vastupanutasemest 115.10, oleks see kinnitavaks signaaliks edasisele hinnatõusule vastupanutasemeni 116.22 ning selle ületamisel on järgmiseks hinnasihiks vastupanutase 118.23. Edasine hinnatõus ei ole hetkel tõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 113.50, võiks oodata edasist hinnalangust ka toetustasemeni 111.81, kus eelnevalt võib nõrgemat toetust oodata veel tasemelt 112.54. Kursilangus madalamale toetustasemest 111.81 oleks kinnitavaks signaaliks edasisele langustrendile 2008 aasta maksimumtaseme suunas 110.66. Müügisurve püsimisel võib järgnevat toetust oodata tasemelt 109.66, mis langeb kokku 127.2% Fibonacci laiendava tasemega (118.66-111.58), kuid edasine langus on hetkel ebatõenäoline.\nEelmisel nädalal langes NZDUSD vahetuskurss toetustasemeni 0.7044, kuid kauplemisnädala lõppedes sulgus hinnaliikumine sellest tasemest kõrgemal. Lähiajal võib oodata hinnatõusu 2011 aasta miinimumtasemeni 0.7116. Samuti ei saa välistada, et kurss võib uuesti langeda toetustasemeni 0.6970, mis langeb kokku 38.2% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.6146-0.7484) ning 78.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.6861-0.7376).\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta ja stabiliseeruda kõrgemal 2011 aasta miinimumtasemest 0.7116, võib oodata edasist hinnatõusu ka vastupanutasemeni 0.7160, kus vastupanu hakkavad osutama 50, 100 ja 200 päeva libisevad keskmised. Hinnatõus ja stabiliseerumine kõrgemal vastupanutasemest 0.7160 oleks kinnitavaks signaaliks edasisele tõusutrendile vastupanutaseme 0.7236 suunas. Eelnevalt võib nõrgemat vastupanu oodata veel tasemelt 0.7214. Hinnatõus kõrgemale tasemest 0.7236 kinnitaks edasist tõusutrendi vastupanutasemeni 0.7313, kuid edasine hinnatõus ei ole lähiajal tõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 0.6970, võiks oodata edasist langustrendi ka toetustasemeni 0.6911, mis langeb kokku 88.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.6861-0.7376). Eelnevalt võib nõrgemat toetust oodata 2014 aasta augustikuu miinimumtasemelt 0.6948. Kursilangus madalamale toetustasemest 0.6911 võiks kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 0.6843 ning selle murdumisel toetustasemeni 0.6820, mis langeb kokku 50% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.6146-0.7484). Hinnalangus madalamale toetustasemest 0.6820 ei ole lähiajal tõenäoline.\nEelmisel nädalal langes AUDUSD hinnaliikumine toetustasemeni 0.7566 ning kauplemissessiooni lõppedes sulgus hinnaliikumine madalamal vastupanutasemest 0.7593. Lähiajal võib uuesti oodata toetustaseme 0.7566 testimist. Samuti ei saa välistada, et kurss võib tõusta vastupanutasemeni 0.7650\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta kõrgemale vastupanutasemest 0.7650, võiks oodata edasist hinnatõusu ka vastupanutasemeni 0.7730, kus eelnevalt võib vastupanu veel oodata tasemelt 0.7707. Hinnatõus kõrgemale vastupanutasemest 0.7730 võib kaasa tuua täiendavat ostuhuvi ning viia vahetuskursi testima vastupanutaset 0.7764 ning selle ületamisel on järgmiseks hinnasihiks vastupanutase 0.7825. Edasine hinnatõus on lähiajal ebatõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 0.7566, on järgmiseks hinnasihiks toetustase 0.7519, mis langeb kokku 38.2% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.7159-0.7740) ning mida ületasid 50 ja 200 päeva libisevad keskmised. Otsustav hinnalangus madalamale toetustasemest 0.7519 võib kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 0.7448, mis langeb kokku 50% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.7159-0.7740). Eelnevalt võib toetust oodata ka psühholiigiliselt hinnatasemelt 0.7500. Kursilangus madalamale toetustasemest 0.7448 võib kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 0.7366, kuid edasine hinnalangus ei ole lähiajal tõenäoline.\nEelmisel nädalal tõusis USDCHF vahetuskurss 2015 aasta märtsikuu maksimumtasemeni 1.0125, hiljem toimus küll korrektsioon ning kauplemisnädala lõppedes sulgus hinnaliikumine siiski kõrgemal toetustasemest 1.0050, millele lähenes 100 päeva libisev keskmine. Lähiajal võib oodata hinnalangust toetustasemeni 1.0050, kus toetust hakkab pakkuma tõusva trendikoridori alumine serv. Samuti ei saa välistada, et kurss võib uuesti tõusta vastupanutasemeni 1.0084 ning seejärel 2015 aasta märtsikuu maksimumtasemeni 1.0125.\nKui hinnaliikumisel õnnestub tõusta ja konsolideeruda kõrgemal 2015 aasta märtsikuu maksimumtasemest 1.0125, võib oodata edasist hinnatõusu ka 2015 aasta jaanuarikuu maksimumtasemeni 1.0240, mis langeb kokku 78.6% Fibonacci korrektsioonitasemega (1.0343-0.9860). Eelnevalt võib nõrgemat vastupanu oodata tasemelt 1.0183. Otsustav hinnatõus kõrgemale 2015 aasta märtsikuu maksimumtasemest 1.0240 oleks kinnitavaks signaaliks võiks kaasa tuua täiendavat ostuhuvi 2015 aasta novembrikuu maksimumtasemeni 1.0327, kus vastupanu hakkab osutama tõusva trendikoridori ülemine serv. Ostuhuvi püsimisel ning tõusutrendi jätkumisel on järgmiseks hinnasihiks 2008 aasta detsembrikuu miinimumtase 1.0368, kuid edasine hinnatõus ei ole lähiajal tõenäoline.\nSamal ajal, kui kurss peaks hakkama langema ning kukkuma madalamale toetustasemest 1.0050, võiks oodata edasist hinnalangust ka toetustasemeni 1.0016 ning selle murdumisel toetustasemeni 0.9950, kus asetseb 50% Fibonacci korrektsioonipiirkond (0.9548-1.0343). Otsustav hinnalangus madalamale tasemest 0.9950 võiks kaasa tuua täiendavat müügisurvet toetustasemeni 0.9857, mis langeb kokku 61.8% Fibonacci korrektsioonitasemega (0.9548-1.0343). Eelnevalt võib nõrgemat toetust oodata tasemelt 0.9903, millele läheneb 200 päeva libisev keskmine. Müügisurve püsimisel ning languse jätkumisel madalamale tasemest 0.9857 võib oodata edasist langust ka toetustasemeni 0.9795, kuid edasine hinnalangus ei ole lähiajal tõenäoline.


Urge raamatukogu | Pärnumaa kogud\nFacebook: Urge Raamatukogu\nPildil Liivia Koolme\nUrge raamatukogu eelkäijateks võib pidada 20. sajandi alguses Tammiste ja Taali vallas tegutsenud seltside raamatukogusid. Laenutajateks olid seltsiliikmed, raamatuid osteti piduõhtute tulu eest. Mõned Taali Põllumeeste Seltsi, „Kungla” Seltsi või Kiisa algkooli templitega raamatud on tänaseni raamatukogus alles. Vahetult pärast Teist maailmasõda töötas Taali koolimajas külaraamatukogu, kus 1951. aasta raamatukogu passi järgi oli põrandapinda 39 m², ahiküte, 2 raamaturiiulit, fond suurusega 2158 teavikut, lugejaid aastas 148. 1950ndatel koliti Urge külla majandikontori majja 28 m² suurusesse ruumi. Fond oli kasvanud 3500 teavikuni, töötasid rändkogud ja raamatute kojukandjad. Töötaja osales loomade ja aiamaade loendustel, tutvustas külades parteikongresside materjale, koos majandi aktiiviga tehti näitusi ja esineti pidudel. 1960ndatel aastatel sai raamatukogu endale ka majandi laoruumi ringide, näituste ja ürituste jaoks, hiljem ka kontoriruumi.\nTöötajad on vahetunud sageli, pikemalt, 1951-1956 ja 1965-1982 töötas raamatukoguhoidjana Leili Nigulis (Järvela). Tema töölt lahkumise järel ruumid remonditi ning 1983. aasta lõpus asus ametisse praegune töötaja Liivia Koolme (Kirikall). Asutuse nimi, mis aegade jooksul olnud Paikuse-Ülejõe või Taali-Ülejõe rahvaraamatukogu, haruraamatukogu või külaraamatukogu, oli ajale jalgu jäänud ja muudeti 1984. aastal Urge raamatukoguks. Peagi algas koostöö Taali kooliga, kus avati laenutuspunkt ja kuni kooli sulgemiseni toimus palju ühisüritusi. Paarkümmend aastat oli raamatukogu Urgel lastele igapäevane kogunemiskoht, raamatuid laenutati koju ja loeti kohapeal, oldi aktiivsed üritustel osalejad ja korraldati neid ise. Urge Valentina ja Valentini valimiste, viktoriinide, joonistusvõistluste ja muinasjutuõhtute lõpetuseks toimusid riiulite vahel diskod.\nValdade tekkimisel läks asutuse ülalpidamine Sauga vallale. Elektriküte tegi küll lõpu raamatute hallitamisele ja külastajate külmetamisele, kuid vana maja lagunes edasi. Aastal 2002 kolis raamatukogu üle tee endisesse kauplusehoonesse. Külastajad said enda kasutusse ligi 100 m² avara ruumi. Aasta pärast avati majas Urge Vabaajakeskus. Kuni selle sulgemiseni 2015. a tehti koos väga palju üritusi ja raamatukogu aitas ringe õppematerjalidega. Raamatukoguski on toimunud inglise keele, rahvariiete valmistamise ja käsitööringid. Juba 17 aastat käib raamatukogus koos Urge Naisselts meisterdades või kuulates esinejaid, tähistades tähtpäevi.\nRaamatukogus toimuvad vallaametnike vastuvõtud, peetakse ülevallalisi ja piirkondlikke koosolekuid, teabepäevi, tegutsenud on valimisjaoskond, käinud koos volikogu ja selle komisjonid. Esinemas käivad erinevate huvialadega inimesed ja kirjanikud, toimuvad kontserdid ja etendused, vahetuvad näitused-väljapanekud. Külastajatega käiakse muuseumides ja tutvumisreisidel. Lastele toimuvad erinevad üritused ja võistlused, sõidetakse kirjanikega kohtuma. Raamatukoguhoidja aitab vallaüritustel läbi viia töötube, korraldab mälumänge oma vallas ja mujal, ühiseid üritusi on tehtud koos naaberraamatukogudega.\nRegistreeritud kasutajaid on raamatukogul olnud aastati erinevalt 170-240, külastusi 3000-6000 ja laenutusi 5000-10000. Raamatuid on fondis ligi 10000, perioodikat laenutatakse ka koju. Esmaspäeviti saab laenutama tulla õhtul kella kaheksani. Võimalik on kasutada arvutit, tasuta internetiühendust, abistamist arvuti kasutamisel, printimise, paljundamise ja skaneerimise teenuseid, tellida raamatuid teistest raamatukogudest.\nVallavalitsus on raamatukogu tegevust aastaid toetanud. Raamatukokku saab tuua pidude-sõitude osalusraha, küsida abi asutuste ja ametnikega suhtlemisel, edastada mured vallaametnikele. Olme- ja töövahendid on viimasel kümnendil tublisti paranenud. Maja kütavad õhksoojuspumbad, olemas on väike köök, ostetud on vöötkoodiluger, tšekiprinter, skänner-paljundusmasin, kaamera, diktofon. Aktiivses kasutuses on tagastuskast. Info raamatukogus toimuva kohta on kajastatud vallalehes ja kodulehel ning külade teadetetahvlitel ning Facebooki lehel. Viimase kaudu pikendatakse, broneeritakse ja küsitakse infot igapäevaselt.\nAlates 2017. aasta suvest teenindatakse Urge raamatukogu baasil ühel päeval nädalas Tammiste lasteaias lähikülade elanikke.\nUrge raamatukogu juhataja


Emakakaelavalu - Migreen\nPeamine sümptom on valu sündroom, mis võib esineda kas isoleeritult, s.t. ilma kaasnevate kaebusteta või selliste märkide ilmnemisega iseloomuliku kriisi tekkena kaelas, motoorse funktsiooni piiramine ja lihas-tooniline sündroom.\nEmakakaela ravi on oma olemuselt sageli konservatiivne ja põhineb ravi- ja füsioteraapia protseduuridel. Raskete juhtumite või tüsistuste korral vaadake siiski operatsiooni.\nCervicalgia sündroomi kliinikute seas peetakse üsna tavaliseks seisundiks, kuna see esineb peaaegu 10% arenenud riikides elavatest inimestest. Sellise rikkumise esinemisele viivad paljud eelsooduvad tegurid, mistõttu nad jagunevad tavaliselt kaheks laiemaks kategooriaks - patoloogiliseks ja füsioloogiliseks.\nPatsientide hulgas, mis tekitavad kaela lülisamba valu, on väärt esile tõstmist:\nSelle häire peamine jagunemine hõlmab järgmisi valu vorme:\nlülisamba emakakaelavalu - on tingitud emakakaela mitmesugustest haigustest. Nende hulka kuuluvad reumatoidartriit ja spondüloos, osteoporoos ja intervertebraalne hernia, samuti fassaadi liigeste artroos;\nVäärib märkimist, et kaela kaela selgrool on oma klassifikatsioon ja see jaguneb:\ndiskogeensed emakakaelapõletikud - põhjustatud ketaste või põikivahetuste hälbest;\nÄgeda emakakaela teket loetakse selliseks, kui seda esmakordselt diagnoositakse ja väljendatakse valu lõikamisel. Sageli on põhjuseks kõhulahtisus, ülekoormus või emakakaela selg. Kestus on sageli mitte rohkem kui 10 päeva;\nkrooniline emakakaelapõletik - enamikus olukordades on sekundaarne, s.t. areneb järk-järgult ühe eespool nimetatud haiguse esinemise taustal. Ebameeldivad sümptomid püsivad 3 kuud või kauem.\nMõiste "emakakaela emakakaela lülisammas" hõlmab ainult ühte kliinilist märki - erineva raskusastmega valu tundeid ja nende ilmingute olemust:\nOn väga harva, et see sümptom esineb isoleeritult, s.t. kaasnevaid kliinilisi ilminguid. Kõige sagedamini on esitatud emakakaela täiendavaid sümptomeid:\nvõimetus pea täielikult keerata, mis on emakakaela liikumise piiramine;\niseloomulik kriis, mis esineb pea pöörete ajal;\nlihas-tooniline sündroom - sel juhul moodustub kaelas pitser, mis puudutab valu või suureneb;\nkaela ja ülemise jäseme naha pealt tunne;\nNendes olukordades, kus emakakaelavalu tekkis haiguse kulgemise taustal, täiendatakse peamist sümptomaatilist pilti põhihaigusele kõige iseloomulikumate tunnustega.\nSellisel juhul peaks õige diagnoosi kehtestamise protsess olema integreeritud lähenemisviis. Esmane diagnoos hõlmab mitmeid neuroloogi otseseid manipuleeringuid, nimelt:\nPatsiendi üksikasjalik küsitlus - see on vajalik, et arst koostaks täieliku sümptomaatilise pildi, et määrata kindlaks esimest korda algust ja valu.\nLisaks võib teil olla tarvis kõikide inimeste bioloogiliste vedelike üldkatsetusi, samuti traumatoloogi, selgrooarsti, reumatoloogi ja neurokirurgi nõuandeid.\nEmakakaela selgroo valu leevendamiseks saate kasutada konservatiivseid meetodeid, kuid enne nende kasutamist on hädavajalik vähendada koormust seljaaju küljest ja jaotada koormus õigesti.\nseljaaju kahjustus emakakaela selgroo tasandil, eriti ägeda ja subakuutse;\nSellise rikkumise ilmnemisel võib olla lamektoomia, diskektoomia, seljaaju kanali dekompressioon või foraminotomia.\npüsiv tugev valu, millest ei ole võimalik ravimist vabaneda;\nEmakakaelavähi tekkimise vältimiseks peate järgima ainult mitmeid lihtsaid ennetavaid eeskirju, nimelt:\nEmakakaelavalu ei ohusta patsiendi elu ja on sageli soodne, kuid ainult siis, kui see on diagnoositud varakult ja on piisavalt ravitud. Kui seda ei tehta, on suur oht, et mitte ainult esmase häire, vaid ka selle aluseks oleva haiguse tüsistused on suured.\nEmakakaelavalu: mis see on, sümptomid ja ravi kodus\nKui arstid diagnoosivad emakakaelavalu, on patsiendid huvitatud sellest, milline haigus see on, millised on selle sümptomid ja ravi ning mis põhjustab patoloogia ilmumist. Meditsiinipraktikas on nn kaelahaigus koos püsivate või harva esinevate valulike tunnetega nn. Veelgi enam, emakakaelavalu võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest - pärilikust eelsoodumusest tervisliku eluviisi põhimõtete rikkumiseni.\nKui tõlkite sõna "emakakaela" sõna otseses mõttes, siis võime öelda, et see tähendab "valu kaelas". Huvitav on, et selline haigus on üsna tavaline - patsientide erinevates vanuserühmades täheldatakse kaela valu 10%.\nEmakakaela lülisamba koosneb 7 selgroolülid, mille vahel on selgroolülid. Kui nad kogevad pidevat survet, hakkavad nad kokku varisema, mistõttu nad avaldavad survet seljaaju närvikiududele - sellepärast tekib valu.\nÜldjuhul on emakakaelapõletik teiste haiguste või vigastuste tagajärg.\nEmakakaela selgroo osteokondroos on haigus, millega kaasneb luukoe pikaajaline rikkumine. Tulemuseks on põikluu ketaste hävitamine, selgroolülide nihkumine, mis põhjustab valu ja muid sümptomeid.\nVigastused - kael on üsna haavatav terava traumaatilise mõjuga, seetõttu on eriti väärt seda eriti selgroogu. Eriti kehtib see nii sportlaste kui ka ohtlike tööstusharude töötajate kohta.\nPõletikulised protsessid - näiteks reumatoidartriit, mis hävitab kaela sidemed. On iseloomulik, et see haigus esineb kõige sagedamini emakakaela lülisammas, mis viib emakakaela tekkeni. Mõnel juhul tekitab valu meningiitide, s.t. põhjus ei pruugi olla otseselt kaelaga seotud.\nPärilikud omadused - mõnikord võib patsiendil tekkida osteokondroosile geneetiline eelsoodumus, mis on tingitud kaltsiumi ebapiisavast imendumisest luukoest. Lisaks on mõnedel patsientidel kaasasündinud kõrvalekalded selgroolülide struktuuris ja suhtelises asendis.\nSobimatu kehahoiak ja kehaasend kogu päeva vältel. See kehtib eriti inimeste kohta, kes juhivad istuvat, "istuvat" elustiili. See hõlmab ka selliseid tegureid nagu vanade madratsite ja sobimatute padjade pikaajaline kasutamine, mille tagajärjel ei ole inimese kael mitte ainult tuim, vaid sageli täheldatakse peavalu.\nKaela liigne koormus - eriti sportlastele ja töötajatele, kelle tegevus on seotud kaalu tõstmisega.\nVanuseline tegur on objektiivne põhjus, kuna luu nõrkus suureneb koos vanusega ja luukoe hävimise protsessid, sealhulgas emakakaela piirkonnas, võivad tugevneda.\nSuitsetamine, rasvumine, tasakaalustamata toitumine tekitavad ka emakakaela, sest need tegurid viivad järk-järgult kaltsiumi imendumise tõttu kaasa selgroolülide degeneratiivsele hävimisele.\nPikaajaline hüpotermia mõjutab negatiivselt metaboolseid protsesse, mis põhjustab ka emakakaela.\nVertebrogeenne - s.t. haigus on seotud täpselt erinevate luude kahjustustega (artroos, artriit, osteoporoos, spondüloos).\nInvertebrogeenne, mis on seotud mitmesuguste kaelalihaste vigastustega ja teiste teguritega, mis ei ole seotud emakakaela piirkonna selgroolülidega. See võib olla venitus, samuti põletikulised protsessid, tromboosist tingitud häired (vere paksenemine verehüüvete moodustumisega); harvadel juhtudel, mis on seotud subarahnoidaalse verejooksuga (ajuümbrises), abstsess.\nVertebraalne sort liigitatakse ka kahte liiki:\nSpondülogeenset emakakaelavalu - tekib tingitud asjaolust, et närvi juured on kahjustatud ja põletikulised. Seetõttu avaldub valu teravate põletustunnetega (sageli tekib see patoloogia osteomüeliidi, radikulopaatia taustal).\nDiscogenic on tavaline nimetus emakakaela selgroo kõhre koes esinevatele patoloogilistele nähtustele, mille tagajärjel hävivad intervertebraalsed kettad.\nPeamine oht, et patsientidel, kellel on pikaajaline valu kaelas, on püsiva patoloogilise vormi tekkimise oht, mida nimetatakse krooniliseks emakakaelaks. Seetõttu on vajalik ravida nii kiiresti kui võimalik ja ravi tõhusus sõltub ennekõike.\nEmakakaelavähk on alati seotud kaelal valulike tunnetega. Kuid sõltuvalt konkreetsest põhjusest võivad need valud olla erineva iseloomuga, samuti muud sümptomid, nagu käte nõrkus, peavalud ja teised.\nKaela valulikkus, mille tagajärjel liikuvus on osaliselt piiratud - tunde tekitamine võib suureneda.\nSageli antakse valu (kiirgav) õlgadele (ühele või mõlemale) või interskalaarsele piirkonnale, samuti peale; neil juhtudel on need teravad ja pigem põletavad. Kui patoloogiaga kaasneb peavalu, siis seda nimetatakse cervicochalhalgiaks. Ja kui tegemist on intensiivse, ulatusliku (nagu arstid ütlevad, voolanud) peavalu, mida nimetatakse craniocervicalgiaks.\nKaelalihastele tundub ebatavaliselt tugev - nad on väga pingelised; isegi kergest rõhust suureneb tunne.\nNõrkus, käte ja õlgade letargia, raske füüsilise töö tegemata jätmine, mis tavaliselt patsiendil raskusi lahendab.\nNiinimetatud tortikollis - mõnikord teravate valudega, on patsient sunnitud oma pead ühele õlgadele painutama ja jääma sellesse asendisse.\nTihti täheldatakse mõlema käe sõrmedes põletamise sümptomeid.\nSageli on emakakaela selgroo emakakaelaga kaasnevad sellised sümptomid, mis näitavad selgelt konkreetset haigust, mis oli algpõhjus. Kõige tavalisemad patoloogiad ja nende tunnused on toodud tabelis.\nEmakakaela osteokondroos ja aju - kuidas teie seisundit parandada?\nMa olen 23 aastat vana. Kui olin 18-aastane, diagnoositi mulle aju. Ettenähtud neuromuskuliit ja trent. Varsti oli see kõik läbi. Aga nüüd, pool aastat, piinab mind närvivalu valu emakakaela piirkonnas, tuimus ja külmad käed, nõrkus, iiveldus, peavalu, pearinglus ja müra kõrvades. Küsitluse läbinud, seadke uuesti see sündroom ja emakakaela osteokondroos c6-7. Möödunud on massaažikursus ja dorsenval. Müra möödas, pearinglus vähenes. Surve suureneb perioodiliselt. Mõnikord tundub, et te kaotate teadvuse. Ee on normaalne, mEho-eg on normaalne, Reg on mdistonia. Selle pärast pidevalt mures. Ütle mulle, mida olukorra parandamiseks teha?\nVertebraalarterite basseini vereringe ebaõnnestumise välistamiseks on vaja teha aju- ja kaelalaevade dopplograafia, sest REG ei ole soovituslik (seda uuringut ei toimu kõikjal maailmas). Teie kaebuste põhjal on probleem seotud emakakaela selgroo osteokondroosi taustal, mida iseloomustab vegetatiivsed ilmingud. Peamine ravi on emakakaela-krae tsooni ja õlarihma kvalifitseeritud massaaž, võib-olla manuaalne ravi, emakakaela selgitamine: ettepoole ja tagasi painutamine, üks õlg teise poole, pea vasakule paremale. Efektiivne ravim: 1,5 ml intramuskulaarne liikumine 1 kord päevas umbes 5 päeva jooksul, deksametasoon KRKA 1 ml intramuskulaarselt 1 kord päevas päeva esimesel poolel umbes 3-5 päeva.\nMis on emakakaelavalu, sümptomid ja sündroomi ravi\nKaugel ei tea iga inimene sellisest haigusest nagu emakakaelavalu ja mis see on. Seetõttu on selle diagnoosiga patsientidel sageli raske mõista, mis probleem on. Mis on emakakaelavalu? Patoloogia on valulike tunnete teke emakakaela piirkonna piirkonnas, mis piirab selle liikuvust ja põhjustab kaela lihaste tugevat pinget.\nLisaks võib emakakaelavähi sündroom tekitada nägemishäireid, märkimisväärset pearinglust, tahhükardiat ja mitmesuguseid autonoomseid düsfunktsioone inimestel. Valu emakakaela piirkonnas on sõltumatu, kuid mõnel juhul võivad need tekkida teiste patoloogiliste protsesside arengu taustal.\nEmakakaelavalu diagnoositakse igal aastal umbes 10% maailma elanikkonnast ja seetõttu on see probleem üsna tavaline. Eriti sageli on arenenud riikides elavate inimeste puhul esinenud valu kaelas!\nHaiguse arengut provotseerivad paljud tegurid, kuid peamised neist on:\nliigne füüsiline koormus (peamiselt sellesse rühma kuuluvad professionaalsed sportlased);\ninimkeha viibimine pikka aega samas asendis;\nfüüsilise tegevuse puudumine, st istuva elustiili säilitamine;\nkehahoiaku rikkumine arvuti töötamise ajal või muu tegevusega, mis on seotud ühes kohas asuva pika istumisega;\nkeha hüpotermia ja inimese leidmine eelnõus;\ntugev stressi olemasolu igapäevaelus;\nkahjulike toodete, eelkõige nendest valmistatud toidu lisaainete ja toitude kasutamine;\nsellise endokriinsete patoloogiate kui rasvumuse kujunemine (rasvamahu liigne kogunemine inimkehas, mis moodustuvad mitte ainult nahaaluskoes, vaid ka siseorganites);\nmaterjali vahetuse häired;\nkõik vaimsed ja unehäired.\nLisaks võib kaelal esineda valulikke ja ebamugavaid tundeid, mis võivad tuleneda selle pehmete kudede või sidemete mehaanilisest vigastusest, samuti selliste patoloogiate nagu spondülartroos (artriidi tüüp, mida iseloomustab emakakaela väikeste liigeste kahjustus) ja osteokondroosi teke (emakakaela selgroo düstroofiliste häirete teke). vastastikku asetsevad kettad).\nMõnevõrra harvemini esineb haigus taustal, kus inimesel esineb mitmesuguseid onkoloogilist laadi patoloogiad ja emakakaela piirkonda mõjutavad nakkusohtlikud keskused.\nSpondülogeenne emakakaelavalu tekib reeglina inimestel, kelle vanus on 50 aastat või rohkem. Kuid mõnel juhul võib see haigus tekkida ka noorel eas. See juhtub siis, kui emakakaela selgroo struktuuris esineb kõrvalekaldeid ja mis tahes raskusastmega mehaanilisi kahjustusi. Selle haigusega kaasneb suur hulk sümptomeid, sealhulgas neuroloogilised häired ja aju vereringe halvenemine.\nEmakakaela osteokondroosi korral väheneb selgroo kõrgus distrofiaalsete häirete tekke tagajärjel selgroo kõrgusel, mis lõppkokkuvõttes provotseerib intervertebraalsete herniate teket. Selle tulemusena hakkavad närvi juured pigistama, moodustades põletikulise protsessi, mis omakorda kaasneb kaela iseloomuliku valu sündroomi ilmumisega.\nSõltuvalt peamistest emakakaela teket põhjustavatest teguritest on võimalik eristada järgmisi vorme:\nSelgroo emakakaela. Seda tüüpi haiguse põhjuseks on mitmesuguste lülisambaid mõjutavate haiguste olemasolu inimestel. Nende hulka kuuluvad reumatoidartriit, osteoporoos, intervertebraalne hernia, spondüloos ja anküloseeriv spondüliit. Lisaks võib haiguse selgroolüli esineda nii akuutses kui ka kroonilises vormis. Kroonilise valu sündroom emakakaela piirkonnas areneb mehaanilise vigastuse või selgroolülide nihkumise tulemusena.\nMitte-selgroolüli emakakaelavalu. Sellisel juhul tekib valu sidemete ja lihaste venitamise, samuti neuroloogiliste häirete, kroonilise fibromüalgia (lihas-skeleti valu ja kroonilised luu-lihasvalud) ja müosiidi (põletikulisi kahjustusi skeletilihaste korral) taustal. Mitte-selgroolise haiguse teke võib tekkida ka tromboosi (vereringehäirete teke vereringes, mis takistab edasist vereringet organismis) tekke, epiduraalse abscessi (seljaaju ruumis esineva vähese mädane põletiku), subarahnoidaalse verejooksu (verevoolu) tekkimise tulemusena. ) ja teised.\nHaigusega kaasnevad kliinilised ilmingud\nPeamised emakakaela sümptomid on valulike tunnete ilmnemine emakakaela piirkonnas. Lisaks on selle sündroomi olemus erinev. Näiteks võib valu ilmneda kipitusena, löögina või kaela paisutamisel. Reeglina kaasneb selle haiguse kroonilise vormiga torkavad valud. Patoloogilise protsessi tunnused on järgmised:\nvalu esinemine erineva intensiivsusega emakakaela lülisammas;\nvõimetus täita pea tavapäraseid liikumisi, näiteks pöördeid ja painutusi;\nvalu tekkimine okulaarpiirkonnas;\nnägemisorganite rikkumised, mis avalduvad kontrollitavate objektide kontuuride hägustumise kujul;\ntunde kadu päikesepiirkonnas.\nSellisel juhul on füüsilise aktiivsuse või tugeva köha tagajärjel tugevalt suurenenud valu ja muud ebamugavustunne. See on tingitud asjaolust, et hiljem põhjustab selline aktiivsus kaela lihaspingete pinget ja tekitab sellega patoloogia sümptomite suurenemist.\nEmakakaelavalu tekke korral selgroo vigastuse taustal võib tekkida mitte ainult kaela, vaid ka teiste kehaosade valu. Näiteks nimmepiirkonnas (lumbodüünia), õlgadel, kätel ja õlgade vahel.\nKui haigus esineb kroonilises vormis, võivad haiguse kliinilised tunnused olla hägemad, st neil on vähem väljendunud sümptomid kui patoloogia ägedas arengus.\nHaiguse diagnostika ja ravi\nHoolimata sellest, et emakakaelavalu võib teatud aja möödudes iseenesest edasi liikuda (kui see on tingitud kergest lihasvigastusest või hüpotermiast), on siiski soovitatav koheselt konsulteerida vastava spetsialistiga, kuigi see ei ilmu isegi tulevikus.\nPatsiendi uurimisel kogub arst oma kaebused ja vaatab visuaalselt keha patoloogilist ala. Pärast seda annab arst patsiendile juhised teatud instrumentaalsete protseduuride läbiviimiseks, mille abil saab tuvastada teatud muutusi emakakaela lülisammas ja luua seeläbi valulike tunnete põhjus. Nende hulka kuuluvad:\nMagnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT). Selliste diagnostikatehnikate läbiviimine annab võimaluse hinnata sidemete, närvide, lihaste, põimikupoolsete ketaste seisundit ja avastada kasvaja neoplasmide võimalikku arengut patsiendi kehas või mis tahes infektsioonipiirkonnas. MRI ja CT on kõige informatiivsemad.\nRöntgen. Võimaldab tuvastada kahjustuse esinemist luukoe struktuuris ja muudes deformatsioonides. Radiograafia peamine puudus on see, et seda ei saa kasutada põikikoopiate, närvilõpmete ja lihaskoe seisundi hindamiseks.\nPärast emakakaelavalu diagnoosimist sõltub ravi sellistest patoloogiatest tingitud teguritest. Haiguse likvideerimise taktika hõlmab integreeritud lähenemisviisi kasutamist, kasutades nii meditsiinilist kui ka füsioteraapiat. Narkomaaniaravi hõlmab erinevate mittesteroidsete ja analgeetiliste ravimite määramist patsiendile, mis vähendab põletikku emakakaela piirkonnas. Sellised vahendid on tehtud kohalikuks kasutamiseks mõeldud salvide või tablettide kujul. Füsioterapeutilise protseduurina teostatakse lõõgastavaid massaaže ja füsioteraapiat.\nPärast asjakohase ravikuuri läbimist ei pruugi patsient tervisliku eluviisi säilitamisel isegi mäletada, et ta kannatab emakakaela tõttu!\nAju, mis see on\nSelgroo emakakaelavalu osteokondroosi taustal\nKaelavalu on levinud probleem, mis on tuttav paljudele kaasaegse ühiskonna esindajatele. Ärge arvake, et selline tingimus on tüüpiline ainult eakatele inimestele - sagedamini need, kes kogevad füüsilist aktiivsust. Ja on täiesti selge, et see põhjustab inimese funktsionaalsete võimete vähenemist, kuna see mõjutab tema kutsetegevust ja majapidamistegevust. Järelikult peaks kaela kaela päritolu ja selle kõrvaldamise küsimus puudutama peaaegu kõiki.\nKael on selgroo kõige liikuvam osa, mis oma funktsiooni ja anatoomilise struktuuri tõttu võib kokku puutuda erinevate kahjulike teguritega. Paljude kaasaegsete elutingimuste tõttu suureneb füüsiline pingutus või tegevusetus. Mõnede ühiste kutsealade esindajad peavad pikka aega olema sunnitud kandma (arvutiteadlased, kiibikombainid, õmblejad).\nVertebraalne emakakaelavalu ilmneb nii meestel kui ka naistel, muutudes sageli järgmise patoloogia tulemuseks:\nLisaks nendele tingimustele võib valu kaelas põhjustada hüpotermia või psühho-emotsionaalse ülekoormuse. Mõnikord ei ole patsientidel võimalik mingit konkreetset toimet välja tuua, sest probleem on mitmeteguriline. Kõigil seljaaju struktuuridel on oma roll välimuses: kettad, liigesed, sidemed, lihased, närvid ja veresooned.\nKaelavalu esineb erinevatel põhjustel. Nende tuvastamine on esmase uuringu peamine ülesanne.\nSelgroo emakakaelavalu on valu sündroom emakakaela selgroos, mis võib saada erineva värvi sõltuvalt teatud anatoomiliste struktuuride kaasamisest patoloogilisse protsessi. Seetõttu analüüsitakse ja täpsustatakse iga kaebust. Lisaks valule on mitmesuguste haiguste kliinilistes piltides ka teisi sümptomeid, millest enamik on olemuselt neuroloogilised.\nPatsientide peamine kaebus on valu kaelas. Need võivad ilmneda vahetult pärast tegurit või teatud aja möödumist. Sümptomi värvus on iga patsiendi puhul erinev. Võimalike tunnuste hulgas on järgmised valu omadused:\nÄge, subakuutne või krooniline.\nÕmblemine, laskmine, valutamine või pugemine.\nLokaalne kaelas või ulatub käe, pea, rinnaosa.\nTugev või mõõdukas.\nReeglina suureneb sümptom emakakaela piirkonnas koormuse ajal: keerates või painutades, lihaspinge. Kui valu antakse õlale või ülemisele jäsemele, räägivad nad cervicobihalgiast ja kui see on pea ees, räägivad nad cervicocranialgiast. Lokaalne paiknemine kaela ülemistes osades võib olla okulaarse liigese atlantoosi kahjustus, selgroo paremale või vasakule poolele - osteokondroosi taustal esineva juure sündroomi kohta. Valu pulseeriv iseloom näitab laevade kaasamist ja närvikiudude läbistamist. Mõnikord kaasneb sellega pearinglus või tinnitus.\nKuigi valusündroom on peamine, ei ole see kaugeltki ainuke vertebrogeense patoloogia kliinilises pildis.\nKui vahetevaheliste ketaste või liigeste patoloogia põhjustab survet seljaaju juurtele, siis ei ole mitte ainult ärrituse sümptomeid, mida määravad valu, vaid ka teatud funktsioonide kadumise märke. Emakakaela lülisamba närvikiudude kahjustamine hõlmab sensoorseid, motoorseid ja autonoomseid häireid, mida tuleb meditsiinilise läbivaatuse käigus meeles pidada. Patsiendid tunnevad seda selliste sümptomite puhul:\nNumbus, põletamine, naha kihelus.\nVähenenud tundlikkus emakakaela piirkonnas.\nSuurenenud higistamine, muutus dermografisma.\nVastuseks närvikiudude ärritusele moodustub püsiv lihaste spasm, mis muudab valu peaaegu konstantseks. Seda on võimalik tuvastada palpatsiooni abil, leides selgrool sarnaseid tihendeid. Samuti on valu. Radikaalse sündroomi ülesehitus hõlmab liikumishäireid, mis seisnevad kaela pöörete, paindumise või pikenemise piiramises.\nTõsiste vigastuste ja seljaaju kahjustamisega seotud oluliste muutuste korral esineb juhtivushäirete sümptomeid: ülemise ja alumise jäseme parees ja paralüüs, vaagna häired. See muutub püsiva puude põhjuseks.\nNeuroloogilised häired muutuvad sageli olulisemaks, kuna need võivad põhjustada inimese funktsionaalset võimetust.\nSellise seisundi ilmumine selgroo emakakaelana nõuab põhjuse edasist selgitamist. Ühe kliinilise uuringu abil on seda peaaegu võimatu teha, kuna paljudel haigustel on sarnased sümptomid. Siis jõuavad abi täiendavad meetodid, mis võimaldavad kindlaks teha mitte ainult patoloogia olemuse, vaid ka selle levimuse konkreetses patsiendis. Üldjuhul kohaldatakse kaelavalu puhul põhjalikku uurimist, mis võib hõlmata järgmist:\nVere biokeemiline uuring (põletiku, reumaatiliste testide, kaltsiumi metabolismi jne näitajad).\nRadiograafia mitmetes prognoosides.\nArvutatud (magnetresonants) tomograafia.\nAnumate ultraheli või angiograafia.\nVisualiseerimismeetodid võimaldavad hinnata kõiki emakakaela piirkonna struktuure: selgroolülid, kettad, liigesed, seljaaju, närvi juured, sidemed ja lihased. Te võite näha kõrvalekaldeid: osteofüüte, herniasid, luumurde, kasvajaid, spondüloosi või spondülartroosi. Kui patsient on mures peavalu pärast, võib olla vajalik kaja ja reoenkefalograafia ning cervicobrachialgia puhul EKG. On vaja konsulteerida neuroloogi või selgrooga.\nEmakakaela diagnoosiprogramm võib sisaldada erinevaid meetodeid, mille valik sõltub arstliku läbivaatuse tulemustest.\nKuna selgroolüli emakakaelavalu ei ole iseseisev haigus, tuleb kõigepealt ravida peamist patoloogiat ja eemaldada valu sündroomi vahetu põhjus. Iga olukord nõuab individuaalset lähenemist, kuid ravi reguleerib ka teatud seadusandliku tasandi standardid. Igal juhul määrab arst kindlaks vajalikud taktikad olemasoleva reaalsuse alusel.\nÜldised soovitused peaksid hõlmama töörežiimi normaliseerimist, tervislikku toitumist, öise une korrektset korraldamist ja puhkust. Kaela valu puhul on parem kasutada ortopeedilist padja ja kanda päeva jooksul Schantzi kaelarihma.\nRavimid on peamised vahendid, mida kasutatakse aktiivselt emakakaela ravis. Esiteks võimaldab see kiiresti valusad sümptomid eemaldada, mistõttu patsiendi heaolu kohe paraneb. Teiseks, mõnedel ravimitel on struktuurne muutev toime erinevatele anatoomilistele struktuuridele, kaasa arvatud liigesed, närvid ja veresooned. Ja kolmandaks, metaboolsed ja immuunsed protsessid normaliseeruvad, mis mängivad taastamisel olulist rolli. Seetõttu on selliste ravimite kasutamine:\nValuvaigistid ja põletikuvastased ained (Artrozan, Dikloberl).\nVaskulaarne (Actovegin, Detralex).\nVõite kasutada ja ravimeid kohalikuks kasutamiseks - salvi, geeli või plaastrit. Kuid see on parem teha pärast süstimist või kombinatsioonis tableti vahenditega.\nRavimite kasutamine võimaldab teil saavutada kiiret efekti mitte ainult emakakaelavalu puhul osteokondroosi taustal, vaid ka teiste haiguste korral.\nEmakakaela valu ravi hõlmab füüsilisi meetodeid. Neid kasutatakse koos ravimitega, mis kiirendab positiivse tulemuse tekkimist. Üldiselt soovitame kasutada järgmisi protseduure:\nIgal tehnikal on oma kasutusomadused, mida tuleb kaasnevate haigustega inimestel arvesse võtta.\nSeljaaju haiguste ravi on eriliste harjutusteta raske ette kujutada. Võimlemine on keeruka ravi lahutamatu osa, millega on võimalik taastada mootori funktsioon. Terapeutiline võimlemine ei piirdu ainult emakakaela lihaste või liigeste mõjuga - selle mõju kehale on palju laiem. Harjutuste sooritamisel tunnevad patsiendid tugevuse, selguse ja meeleolu paranemise. See saavutatakse mitte ainult kohaliku, vaid ka üldise verevoolu parandamisega.\nMilliseid harjutusi tuleb teha, arst annab nõu. Kuid palju sõltub patsiendist, tema visadusest ja kannatlikkusest.\nPaljudes selgroo haigustes on näidustatud manuaalne ravi. Ja kaelaga tuleb käsitleda erilist tähelepanu ja tähelepanu. Seetõttu peaksite usaldama kogenud arste, kes on pikka aega tegelenud selle praktikaga. Ravi aluseks on funktsionaalsete plokkide kõrvaldamine, liigeste subluksatsioon, mis mõjutab motoorilist aktiivsust soodsalt. Nad kasutavad erinevaid tehnikaid, mis hõlmavad venitamist, selgroo keeramist, kaela paindumist ja venitamist. Manuaalravi täiendab massaaž.\nKirurgiline ravi on näidustatud juhtudel, kui selgroogsed muutused ilmnevad, mida ei saa konservatiivsete meetoditega kõrvaldada. Seda täheldatakse pärast raskete vigastuste tekkimist, kui on täheldatud tüvemurde või tuumorite teket, kui täheldatakse juure kompressiooni või kui seljaaju on kahjustatud, põhjustades neuroloogilisi häireid. Kuid otsus operatsiooni kohta peaks olema tasakaalustatud ja mõistlik.\nKaela ilmumine kaela muutub signaali põhjalikuks uurimiseks. Kaotatud funktsioonide eduka taastamise võti on kvalifitseeritud spetsialistide õigeaegne ja nõuetekohane ravi.\nKui arst on diagnoosinud teid "emakakaela", siis on emakakaela osa probleemid tõenäoliselt põhjuseks, miks te külastasite kliinikut. Ära karda keerulist sõna - meditsiiniliste terminite sõnastikku vaadates ja kahe ladina sõnu ühendades, saame selle tähenduse dekrüpteerimise:\nSeega on see termin sarnane dorsalgia - seljavalu tähenduses.\nEmakakaelavähi ravi tuleb tõrjuda lähtepunktist - mis oli selle põhjus. Lõppude lõpuks on ilmselge, et kaela valulikud ilmingud võivad peegeldada emakakaela piirkonna dorsopaatiat - terve rida haigusi, mis mõjutavad nii selgroolüli kui ka pehmeid paravertebroneid.\nEmakakaelavalu võib olla seotud selgroolülituste (vertebrogeense) või lihaste, närvide ja veresoonte patoloogiatega (mitte-lülisamba) (\nEmakakaelavalu tüübid, sümptomid ja ravi\nSelgroo ja mitte-selgroo emakakaela\nKui me räägime patoloogiast lülisamba luukudedes, siis oleme silmitsi selgroolüli emakakaelaga.\nSelle näited on sellised tavalised spondülopaatiad:\nSõrme ja kummardunud liigeste spondüloartroos\nSelgroo vigastused (luumurrud, dislokatsioonid ja subluxatsioonid)\nSüsteemsed, nakkuslikud, onkoloogilised protsessid:\nKui haigus on asunud lihasesse, veresoonesse või närvidesse, siis on olemas ka mitte-lülisamba kõhulahtisus.\nSelle põhjused võivad olla seotud nii lihtsate, kahjutute kui ka väga tõsiste asjadega:\nKarotiidi või selgroo arterite kimp\nKuid kõigi loetletud inimeste kõige tavalisem põhjus on muidugi müosiit.\nKõige sagedamini ärkavad inimesed kaela kaela tõttu, kuna:\nLihased on öösel muutunud tuimaks ja "jäigemaks", kuna need ei ole väga mugavad või, nagu nad ütlevad, füsioloogiliselt ebaregulaarselt.\nSamuti on pidev ebamugavustunne seotud töövõimetute ja ebamugavate asenditega töö ajal, mis on enamasti seotud arvutiga.\nTugevdatud treening ilma koormuseta, mis arvutatakse eelmisel päeval, võib samuti põhjustada lihaspinget ja müalgia.\nÜhine süvis on ka emakakaela allikas.\nSpondülogeenne ja diskogeenne vertebrogeenne emakakaelavalu\nOmakorda selgroolüli emakakaelavalu on jagatud:\nSpondülogeensed, mis on seotud selgroolüli luu struktuuride kahjustamisega.\nDeformeeriv artroos jne.\nDiskogeenne, mis on põhjustatud põie-kõvaketta degradeerumisprotsessist.\nMõlemal juhul on emakakaelalikkus neuroloogiline:\nSpondülogeensetes liikides põhjustab valu luu kasvu survet seljaaju närvil.\nDiskogeense - radikaalse sündroomi põhjuseks on plaadi deformatsioonid, mille tulemus muutub:\ntselluloosse tuuma järkjärguline nihutamine keskelt ketta servale\nsüdamiku väljaulatumine ketta kohal\nläbimurdeline kiuline rõngas ja tuuma välimine väljapoole:\nKui see juhtub tagumises suunas, võib närvi juur olla kokkusurutud, põhjustades selle põletiku ja akuutse valu sümptomid.\nEmakakaela sümptomid ja tunnused\nEmakakaelavalu sümptomid varieeruvad suurel määral valu skaalal\nvähese primaarse ebamugavuse tõttu\nkuni kõige tugevama valu (cervicago), kus on raske kallutada ja pöörata oma pead: iga liikumine antakse suure raskusega\nüleminekut püsivale kroonilisele valule, seejärel subsideerides mõnevõrra mõõduka emakakaela t\nValu sümptomid antakse pea, käte, õla, abaluude tagaküljele. Need on varjundites erinevad ja teiste tundetega segunenud:\nEmakakaelavalu väljendub erineva intensiivsusega ja iseloomulike valulike sümptomitega, paresteesiaga, pareesiga ja veresoonte düstooniaga.\nPideva valulikkuse taustal võib ilmneda põletamine või piinav pildistamine.\nValu võib olla asendatud kummalise tuimusega käes, kaela tagaküljel, näo- või peajooksu piirkonnas.\nOn tunne, et midagi kehale kukub, juuste juured haiget.\nEnne kui mu silmad lendab ja ujuvad mõned objektid\nHelina või kummalise müra kõrvades\nLisaks võivad ilmneda pearinglus, rõhu hüpped, termoregulatsioonihäired.\nNeed paresteesia ja vegetatiivse düstoonia sümptomid on seotud perifeerse närvisüsteemi ja veresoonte vastusega seljaaju juure stimuleerimisele.\nSpurlingi sümptomiks võib olla emakakaela piirkonna närvijuure kahjustuse sümptom, kus on diskogeenset emakakaelavalu, mis on põhjustatud külgsuunas (külg).\nRõhk pea peale, kui kael on haige poole kallutatud või sirgendamine põhjustab valu\nSamuti esineb ülemiste jäsemete parees ja reflekside nõrgenemine.\nDorsaalsete kesknärvisüdamete korral esineb veelgi suurem seljaaju kompressiooni või isegi aju põiki katkemise oht.\nValu ja tundlikkuse kadumine\nKeskne spastiline parees\nEmakakaela diagnoosimisel kasutatakse seda tüüpi uuringuid:\nEmakakaelavähi konservatiivne ja kirurgiline ravi\nPärast emakakaelapõletiku tuvastatud põhjust võib ravi alustada, mis toimub sageli konservatiivse meetodiga.\nÜheks emakakaela raviks on laserteraapia.\nSee on korduva standardse ravirežiimi jaoks selgroo valu jaoks ägeda perioodi jooksul.\nMSPVA-de (mittesteroidsed) ja CPVS (kortikosteroidid) põletikuvastaste ravimite kasutamine.\nMe ei tohi unustada suurt kahju, eriti seedetraktile, sellisele ravile, nii et sa peaksid vältima pikka kulgu, kasutama kaitsjaid ja võtma arvesse kõiki individuaalseid vastunäidustusi\nPreparaadid lihaste spasmide lõõgastamiseks (lihasrelaksandid)\nKohaliku anesteesia läbiviimine tugeva valu korral, blokeerimissüstidena, mis sisaldavad novokaiini grupiravimeid\nSamuti on olemas efektiivne mittekirurgiline meetod närvi rõhu leevendamiseks, kus emakakaela osa tõmmatakse seadme abil.\nSelline protseduur tuleks siiski läbi viia äärmiselt hoolikalt, eriti kaelatõugude puhul.\nTulemus pärast veojõudu tuleb kinnitada kraavi kaelaga\nEmakakaela korsette võib kanda ka tugeva valu, luumurdude, müelopaatilise sündroomi korral\nKorsetti on võimatu kuritarvitada (kandke seda liiga kaua või väikseima ebamugavuse pärast), kuna see põhjustab kaela enda lihasressursside nõrgenemist.\nKäsiteraapiaga seotud emakakaela ravis tekib palju vastuolusid:\nOrtopeedid ei soovita sageli sellise väärtusliku ja haavatava keha kui kaela ohtu, kuid pigem on see spetsialisti kogemuse ja konkreetse haiguse erinevuse küsimus.\nKirjaoskamatu või kogenematu terapeut ei saa usaldada mitte ainult kaela\nEmakakaela lülisambaid ja nihkumist on kõige parem kõrvaldada käsitsi ravi abil.\nSamal ajal ei ole kindlasti soovitatav seda tüüpi ravi soovitada seljarohule.\nTerapeutiline füüsiline treening on parim viis emakakaela dorsopaatia degeneratiivsete vormide ravimiseks, sest see on harjutus, mis aitab vähendada ketaste survet ja kõrvaldada emakakaela.\nCervicago - post-isometric relaksatsiooniks soovitatakse kasutada staatilisi harjutusi\nSiis, kui valu kaob, võite järk-järgult liikuda normaalsetele mootoriharjutustele.\nLFK - emakakaela ravi peamine meetod\nSobib emakakaela raviks subakuutse perioodi massaažis, füsioteraapias ja mõnes folkravi meetodis.\nHirudoteraapia ja muud meetodid\nKirurgilist ravi soovitatakse erandjuhtudel:\nVigastuste, kompressiooni või seljaaju kasvajate puhul\nKeskse pareesiga, mis on seotud tundlikkuse häiretega ja vaagna düsfunktsioonidega\nSuureneva pareseesi ja selgroo närvi nekroosi ohuga\nEmakakaelavalu operatsioonide tüübid\nKasutatakse erinevaid kirurgilisi meetodeid:\nTagumise juurdepääsu lamektoomia\nSeljaaju fusiooni diskektiomiat\nEndoskoopia läbi foraminaalse forameni (foraminotomy) jne.\nKui emakakaelavähki on soovitatav ortopeedilises padjas magada.\nVideo: kaelavalu (emakakaelavalu)\nemakakaela lülisamba haigused (osteokondroos, hernia, eendumine jne);\npikaajaline viibimine ühes ebamugavas asendis;\nraske füüsiline koormus või intensiivne koolitus, mis põhjustab lihaskoormust;\nmüosiit või lihaspinge (selgroolüli emakakaelavalu).\nEmakakaela iseloomulikud sümptomid\nPeamine võimetus keerata. Et ära vaadata, peab patsient kogu keha keerama.\n"Vatnost" kael, märgatav kriis pea pööramisel.\nNohu või kihelus ülakülgedes.\nTinnitus, pearinglus, nägemishäired.\nSageli avaldub patoloogia lihas-tooniliseks sündroomiks. See on püsiv ja pikaajaline lihaspinge, mille tagajärjel tekivad neile püsivad ja valulikud tihendid - „vallandamispunktid”.\nEmakakaela sümptomeid täiendab mõnikord thorakalgia - valu rinnus. See on emakakaela või rindkere selgroo osteokondroosi üldine ilming. Patsient tunneb põletustunnet ja kipitust intertaaltevahelistes ruumides, naha neelav piirkondades kaotab tundlikkuse ja "goosebumps" ronib mööda seda.\nröntgenograafia tavapärases projektsioonis ja funktsionaalsete testidega;\nfunktsionaalne diagnostika (EMG);\nmüelograafia ja teised.\nValuvaigistite aktsepteerimine, mille roll toimib kõige sagedamini mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite toimel. Nad võitlevad valu, leevendavad turset ja põletikku. Nende ravi ei tohiks kesta kauem kui kaks nädalat, vastasel juhul on komplikatsioonide oht kõrge.\nLihas-relaksandid on ette nähtud lihaste-närvisüsteemi valu jaoks, mis on seotud spasmide ja „trigger-punktide” esinemisega.\nEriline kaelarihm kaelale, mis piirab liikumist. On vajalik, et lihased oleksid rahul. Ravi käesoleva meetodiga kestab 1 kuni 3 nädalat. Krae valitakse individuaalselt, võttes arvesse haiguse kulgu ja patsiendi anatoomiat.\nFüsioteraapia (osokeriit, magnetteraapia, galvaanilised voolud) - suurendab emakakaela piirkonnas vereringet, normaliseerib ainevahetust, vähendab valu.\nkallutage ja keerake oma pead 10 korda mõlemas suunas;\nliikuge oma õlgadele: üles ja tagasi sisse hingata ja naasta algseisendisse väljahingamisel (peate tegema 12 kordust);\nteostama pea ringikujulisi liikumisi (10 kordust kummaski suunas).\nAllikad: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/vertebrogennaya-cervikalgiya-na-fone-osteoxondroza.html, http://zaspiny.ru/dorsopatiya/lechenie-cervikalgii.html, http://lechuspinu.ru/ sheyniy_otdel / vertebrogennaya-cervikalgiya.html\nRavimite kasutamise eeskirjad Parkinsoni tõve raviks Ravi\nIgal aastal registreeriti maailmas rohkem kui kolmkümmend viis miljonit insulti. Tal on juhtiv positsioon suremuse ja varajase puude tõttu. Stroke kuulub aju basseini veresoonte patoloogiate kategooriasse.


Asjanduse lammutamine ja äravedu - Hange.ee\nAsjanduse lammutamine ja äravedu\nTööde algus: L, 18. jaanuar, 20 (Soovituslik)\nTööde lõpp: L, 29. veebruar, 20 (Soovituslik)\nPõhja-Tallinnas soovib KÜ likvideerida maja küljest piltidel nähtava asjanduse. Varem kasvasid seal põõsad ja metsviinapuu, seega võib eeldada, et täiteks on muld. Tänavavalgustuspost jääb alles. Asjanduse keskel on kaev, mis tuleks viia samuti asjanduse eemaldamise järgselt tänavatasapinnaga samale tasemele. Eeldatavasti tuleb eemaldada kaevurõngas ja siis järgi jääv kaevuauk katta praegu kasutuses oleva betoonist kaevuluugiga.\nTõenäoliselt on see asjandus ehitatud juba asfalteeritud pinnasele. Kui ei ole, siis aluspinna asfalteerimine ei ole selle hanke töö. Lisaks tuleks selle asjanduse eemaldamise järgselt leida mingi lahendus metallaia alumise osa avause kinnikatmiseks, kuna aed on ehitatud selle asjanduse järgi (üks allesjääv raudbetoonplaat toetada seestpoolt vastu aeda?)\nAsjanduse mõõdud on tänaval 6,5x3,7x0,6m. Lisaks hoovis ca 3m2, kuid see läheb ülesmäge, nagu pildilt näha ja maht on märkimisväärselt väiksem.\nRaudbetoonvöö paksus on 10 cm.\nPakkumisi kokku: 23 Keskmine: 797 €\nID30805 4.9 750,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 20.01.2020 0 sõnumit\n18.01.2020 1 500,0 € Lisandub hinnale Ei soovi\nKonteiner+kopp+utiliseerimine. Kaevu ja aiaaugu sulgemine olemas olevast betoonist.\nID47373 2.3 500,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nMaksuvõlg: 2 043,16 € (seisuga 29.09.2020)\nID49626 4.9 1 000,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nKM ei lisandu. Teemaga saaks tegeleda juba algaval nädalal ning ka lõpetada. Lugupidamisega\nID38013 720,0 € Hinna sees Hinna sees Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nID27422 960,0 € Hinna sees Hinna sees Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nkas on ka voolu võimalus kohapeal!\nID50889 5.0 800,0 € +/- 5% Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nEttevõtte lühiinfo (vaata täisprofiili ID50889 ) :\nID52675 1.7 1 000,0 € Ei sisalda Ei sisalda 35% 19.01.2020 0 sõnumit\nTöö kiire ja korralik, pikaajaline kogemus. Hind hankes väljatoodud töödele, seadmed, tehnika, tööraha. Ettemaks tehnikale. Arvega tasumise võimalus, hind ilma km ja km ei lisandu. Töö teostavad kogenud mehed ja kõik vajalikud seadmed, tehnika olemas. Tööle anname garantii.\nID51144 4.0 675,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nPakkumine sisaldab kasti lammutus ja utiliseerimist, kaevkaane paigaldust, ning leiame ka sobiva lahenduse aia parandamiseks.\nID49718 4.7 1 500,0 € +/- 10% Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nkonteiner, traktor, betooni lõikamine, võime betooni ette panna aiale või lisatasu eest soovitatavalt keevitada juurde aia osad.\nID41269 4.8 1 000,0 € Hinna sees Hinna sees Ei soovi 19.01.2020 0 sõnumit\nPakkumine soovitule. Tööde teostamiseks on vaja võimaldada konteineri paigaldus antud utiliseeritava objekti kõrvale.\nID42184 4.6 650,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 20.01.2020 0 sõnumit\nViime ära pinnase ja betooni. Aia augu katame betoonitükiga või võimalusel keevitame sinna sobivad nelikanttorud, et pilt jääks ilus. KM ei lisandu, tegemist on lõpphinnaga.\nID53186 400,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 20.01.2020 0 sõnumit\nTöötame traktoriga, lammutame ja paneme jäätmed konteinerisse.\nHinna sees lammutustööd vastavalt hanke kirjeldusele, jäätmete äravedu ja utiliseerimine.\nID53185 4.9 400,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 20.01.2020 0 sõnumit\nTere, tööd vastavalt hanke kirjeldusele. Kui pinnas võib kuskil planeerida, siis läheb veel odavam.\nID30304 4.7 650,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 20.01.2020 0 sõnumit\nPinnase ja betooni utiliseerimine. Aia varbide pikemaks keevitamine ja üle värvimine, et jääks soliidne. kaevukaane paigaldus.\nTöö kiire ja korralik. Saab kohe alustada.\nID36890 4.8 600,0 € Hinna sees Hinna sees Ei soovi 21.01.2020 0 sõnumit\nID1545 4.9 800,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 21.01.2020 0 sõnumit\nMaksuvõlg: 7 545,55 € (seisuga 29.09.2020)\nTere, likvideerime antud ehitise vastavalt Teie sovidele. Hinnapakkumine sisaldab lammutamist, laadimist, äravedu ja utiliseerimist kõigi vajaliku tehnika ja töökuldega. Kui on vaja asfalteerida saame täiendaval kokkuleppel (hinnapakkumise teha) ka seda pakkuda.\nTeostatud töödele garantii 5 aastat. Arvega + km. Lugupidamisega.\nID53003 646,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 21.01.2020 0 sõnumit\nID50850 450,0 € +/- 10% Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 22.01.2020 0 sõnumit\nEttevõtte lühiinfo (vaata täisprofiili ID50850 ) :\nAsukoht: ************ ***** *************\nTuleme ja teeme töö ära kiorelt ja korrektselt!\nID50618 4.8 800,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 22.01.2020 0 sõnumit\nHind sisaldab lammutustöid ja lammutusjääkide utiliseerimist.\nID44127 4.9 2 000,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 22.01.2020 0 sõnumit\nMaksuvõlg: 528,57 € (seisuga 29.09.2020)\nHind sisaldab järgmist.\n2. Betooni ja pinnase äravedu ja utiliseerimine.\n3. Kaevuluugi õigele kõrgusele viimine.\n4. Metallaia alla betoonist kõrged äärekivid.\nTööde kestvus on ca 3-päeva.\nID52626 820,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 23.01.2020 0 sõnumit\nID22919 5.0 700,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 24.01.2020 0 sõnumit\nID20489 4.9 500,0 € Ei sisalda Ei sisalda Ei soovi 24.01.2020 0 sõnumit\nTere. Töö vastavalt hankes kirjeldatule, töö kestvus üks päev.\neramu valueelne töö 22ruutu 2tuba.


Kaliningradi leedulased on topeltkodakondsuse rahvahääletuse vastu - Maailm - Postimees.ee\nKaliningradi leedulased on topeltkodakondsuse rahvahääletuse vastu\nVenemaa Kaliningradi oblasti leedulased peavad diskrimineerivaks 12. mail toimuvat referendumit topeltkodakondsuse üle ja kavatsevad hääletada vastu.\n«Kinnitame, et rahvahääletuse tekstis on mõne riigi leedulaste ja Leedu kodakondsusele õigust omavate isikute jaoks diskrimineerivaid sätteid, mis tõukavad lõplikult eemale meie kolmandates riikides elavad kaasmaalased,» seisis neljapäeval avalikustatud Kaliningradi leedulaste arvamuses.\n«Seepärast meie, Kaliningradi oblasti leedu kogukonna liikmed kutsume Leedu avalikkust üles hääletama põhiseaduse 12. artikli muutmise vastu,» seisis kogukonna eestseisuse kinnitatud seisukohas.\nMaailma Leedulaste Kogukond soovib, et rahvahääletusel muudetaks põhiseadust ja Euroopa Liidu ja NATO-ga lõimumise nõuetele vastavatesse riikidesse elama asunud leedulastel lubataks olla kahe riigi kodanikud.\nKaliningradi oblasti leedulased märgivad oma eriarvamuses, et topeltkodakondsus lubatakse vaid nende riikide elanikele, kes vastavad Euroopa Liidu ja NATO-ga lõimumise nõuetele ning Ukrainas, Kasahstanis, Venemaal ja Valgevenes elavad leedulased visatakse üle parda.\nVene leedulased paluvad võimudel mitte unustada ka mõtet leedulase passist ja seadustada dokument, mis võimaldaks leedu päritolu inimesel kodumaale tulla ja viibida seal viisapiiranguteta, õppida ja töötada ning taastada esivanemate kodakondsus.\nLeedu seimi ja Maailma Leedulaste Kogukonna komisjon leidis, et leedulase pass pole paslik viis seadustamaks riigi ja välismaal elavate leedulaste suhet, Kaliningradi leedulaste arvates annaks see aga võimaluse ka neil käia Leedus ja seal töötada loomata mitmele riigile antud truudusvannete vastuolu ja võimaldades rahvuskaaslaste ühtehoidmist.\nTopeltkodakondsuse lubamine pannakse Leedus rahvahääletusele 12. mail presidendivalimiste ajal.


Altia Eesti restaureerib järgmisel aastal Saaremaa Kivestu tuuliku | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nAltia Eesti restaureerib järgmisel aastal Saaremaa Kivestu tuuliku\nSildid: arendus, arhitekt, EAS, Eesti, ettevõte, Hiiumaa, kokkulepe, konstruktsioon, koostöö, LEED, leping, loodus, maa, MES, mõis, muinsuskaitse, objekt, omanik, pärand, plaan, projekt, projektijuht, Saaremaa, toetus, turism, väärtus\nEesti ühe juhtiva alkoholitootja Altia Eesti AS ja Saarte Turismiarenduskeskuse (TAK) koostööprojekti raames valiti järgmiseks renoveeritavaks tuuleveskiks Saaremaa Kivestu tuulik, mis asub Tagamõisa poolsaarel Kihelkonna vallas Kõruse külas. Tuuliku taastamistööd teostatakse 2015. aastal.\n1781. aastal ehitatud Kõruse küla Kivestu talu tuulik on vanuselt kolmas Saaremaa tuulik. Tuulikute ekspert ja arhitekt Mihkel Koppel sõnas, et tuulik on kahtlemata kultuuriväärtuslik oma konstruktsiooniliste lahenduste ja arhailisuse poolest. „Teised samas vanusekategoorias tuulikud on juba kõik muinsuskaitse all. 18. sajandist on säilinud üldse kokku vaid kolm Saaremaa pukktuulikut – teised kaks on Atla Saksa-Pärdi ja Viltina Villemi tuulik. Kivestu tuuliku juures on kasutatud hulgaliselt vanu käsitöövõtteid, mis on laiemalt kasutuselt välja läinud juba 19. sajandi algul, näiteks tuuliku põrandalaudised on paigaldatud puitpunnidega ja tuulik on võimeline tootma ainult lihtjahu,“ ütles Mihkel.\nAltia Eesti AS juhatuse liikme Kristel Metsa sõnul valiti Kivestu tuulik välja kuueteistkümne kandidaadi seast, mis olid Saaremaa elanike poolt Altiale taotlustena esitatud. „Kõruse Kivestu talu tuulik jääb Harilaiule viiva loodusmarsruudi äärde, samuti tuulik ei asu kaugel Kõruse külaplatsist. Omanikul on koostöökokkulepe Tagamõisa MTÜ-ga, kes haldab Kõruse küla väljakut ja tuulik on taastamisjärgselt igal ajal kogukonna kasutada. Küla üritused seotakse tuulikuga, et lisada piirkonnale atraktiivsust ja väärtustada kultuuripärandit. Mis kõige tähtsam, see igivana tuulik pannakse ka tööle ning varsti saab teada, millist jahu jahvatati 230 aastat tagasi,“ ütles Mets ning lisas, et tuuliku taastamisega plaanitakse alustada järgmise aasta kevadel ning uues kuues Kivestu veski peaks valmima septembriks.\nAltia Eesti AS ja Saarte Turismiarenduskeskus sõlmisid pikaajalise koostöölepingu, mille alusel ettevõtte juhtiv bränd Saaremaa Vodka toetab Saaremaa sümboliteks peetavate tuulikute taastamist ning eksponeerimist kui pärandkultuuri turismiobjekte. Eelmisel aastal rahastas Saaremaa Vodka Pihtla valla Ennu küla tuuliku taastamist täies ulatuses ning toetas Leedri küla tuuliku taastamist. Mullu sügisel valiti kolmandaks renoveeritavaks tuuleveskiks Saaremaa Ilaste tuulik, mille restaureerimistööd toimusid selle aasta suvel ja pidulik avamine leidis aset 16. septembril. Üritusest võtsid osa ka Rahvusvahelise Veskiühingu (The International Molinological Society) president Willem van Bergen ja nõukogu liige Ton Meesters Hollandist. Ajalooline Saaremaa veski oli valminud Saaremaa ja Hiiumaa meistrite koostöös.\nRahvusvahelise Veskiühingu president Willem van Bergen näitas Saaremaa pukktuulikute renoveerimisprojektile oma poolehoidu: „Mul on väga hea meel, et on loodud koostöö Altia Eesti ja kohaliku kogukonna vahel ning projektijuhtimine on koostööpartnerite poolt hästi organiseeritud. Loodan, et sellest saab pikaajaline koostööprojekt ning minu soov on, et lähiajal taastatakse üks tuulik ka täielikku töökorda ja hakatakse regulaarselt jahu jahvatama,“ ütles van Bergen.\nTags: arendus, arhitekt, EAS, Eesti, ettevõte, Hiiumaa, kokkulepe, konstruktsioon, koostöö, LEED, leping, loodus, maa, MES, mõis, muinsuskaitse, objekt, omanik, pärand, plaan, projekt, projektijuht, Saaremaa, toetus, turism, väärtus\nUuem uudis: Kiili valla elanikud protesteerivad Rail Baltic raudtee trassi koridori asukoha määramise vastu Harjumaal ››\n‹‹ Vanem uudis: Palo tutvustas riiklikult toetatud üürielamute programmi ettepanekuid


RochestersMovieFest - ämblikmees: kaugel kodust loodab elementaarsed panuse tõstmist - kinokunst\nÄmblikmees: kaugel kodust loodab, et elementaarsed tõstavad panuseid\nPole saladus, et klassikaline Ämblikmehe kaabakas Mysterio saab olema- ee, kalakauss - kui Jon Wattsavatakse kinodes hiljem sel aastal. Meile on öeldud, et Mysterio saab Spideyle liitlaseks, kelle palkas Nick Fury uuele ohule reageerimiseks. Ja uusimas treileris Kodust kaugel, selgus, et Quentin Beck (Jake Gyllenhaal) saabub alternatiivselt Maalt, avades uksedMCU-s.\nNii et kui Mysterio pole selle filmi peamine kaabakas, siis kes on? Noh, kui CinemaBlend külastas Londoni komplektieelmisel aastal saime esimest korda teada lülitist Sony Pictures ja Marvel Studios, mida plaaniti Mysterio'ga tutvustada. Ja me hakkasime rohkem kuulma kogu maailmas kerkivatest looduslikest elementidest inspireeritud olenditest The Elementals.\nVarasemas turunduses oleme näinud nende olendite jälgi Ämblikmees: kodust kaugel, jakinnitas meile, et need ähvardused põhinevad kurikaeltel, kellega Spidey on aastate jooksul oma koomiksiraamatutes silmitsi seisnud. Rohkem neist hetkega. Alustuseks avas Jon Watts meile elementaaride tutvustamise, selgitades:\nKuna Mysterio mängib selles loos kangelast, vajasime tõelisi antagoniste, mis võiksid Peetri ohtu seada. Ja minu jaoks tahtsin tõsta viimase filmi märulipakkumisi. Vulture'iga on see üks-ühele võitlus mehhaniseeritud kurikaela vastu. Kuid Ämblikmehega on teil võimalus teha palju muud. Me oleme näinud teda võitlemas palju suuremate kurikaeltega ja tal on suurepäraseid seansse ja mulle tundus, et selleks oleks viis sisse tuua - ma mõtlen, et ütlete B-taseme kangelasi, aga ma olen alati armastanud Hydro-Mani ja Sula Inimene ning see võime omada hiiglaslikku, elementaarset tüüpi olendit, mille vastu ämblikmees võidelda saaks. Kõik, mis tema asjad keerulisemaks teeb ja mulle visuaalseid võimalusi avab, jooksen selle kallal.\nÄmblikmees näib selles loos kindlasti oma elemendist väljas olevat (vabandust, ma pidin seda tegema). Esiteks on ta New Yorgist väljas ja peab võitlema Euroopa kohtades, mida pole kunagi varem näinud. Jätk lavastab lahinguid Veneetsias, Prahas ja Londonis, kus Nick Fury (Samuel L. Jackson) ja Maria Hill (Cobie Smulders) kohtuvad selle universumi versiooniga Sandmanist Mexico Citys.\nMuidugi käib ringi teooria, mida me ei saa kinnitadakontrollib Mysterio. Koomiksist pärit tegelaskuju peaks olema illusioonide meister ja võisime näha, kuidas Quentin Beck võltsib neid metsalisi võitluseks, et ta saaks võita inimeste usalduse, kes on äsja kaotanud mõned võtmehoidjad. Kas see on tõesti Mysterio kahtlane plaan?\nMis puutub Ämblikmehesse endast, siis Tom Holland ütleb meile, et ta oli lihtsalt õnnelik, et neid antagoniste järgus oli, sest ta tundis, et see annab talle paremad võimalused Spideyt võitlusrežiimis näha. Uued haagised näitasid Peter Parkeri vaenlaste mahavõtmist tema Iron Spider ülikonnasja uus ülikond, mida ta näib kandvat Londonis. Selle tegevuse kohta ütles Holland CinemaBlendile:\nPäeva lõpuks on see alati inimeste päästmine ja õige käitumine. Maailm on selles filmis ohus. Tunnen, et raisakotkas oli omamoodi madal kuritegevus. See oli umbes radari all. Mitte paljud inimesed ei tea sellest. Kuid see on ülemaailmne sündmus. Nii et panused on tema jaoks palju suuremad ja arvan, et ta saab sellest aru. See tähendab, et ta peab tõesti ilmuma ja oma A-mängu kaasa võtma. Kuid filmi keskmes tahab Peter Parker lihtsalt tüdrukule, kes talle väga meeldib, öelda, et ta armastab teda, ja ilusat puhkust.\nKas ta suudab? See saab olema keeruline, kuid oleme aastate jooksul õppinud mitte kunagi Ämblikmehe vastu panuseid tegema.\nSony oma Ämblikmees: kodust kaugel kiikub kinodesse 2. juulil. Meil on CinemaBlendisse jõudvast komplektist palju rohkem sisu, nii et püsige lainel.\nINTERVJUU: Emily Osment R.L. Stine'i Haunting Hourist\nTähesõjad: 10 kõige lahedamat tormijuhtude variatsiooni filmidest\nÜks asi, mis võib takistada Stephen Langi mängimist kaablis Deadpool 2-s\njimmy fallon piits nae nae\nCon Air: 5 asja, mis ei anna 90-ndate aastate tegevusele märku\n9 kohutavat filmi, mida Roger Ebert armastas