Eesti festivalid – mis neist saab? | Digikultuuriaasta\nUudised Eesti festivalid – mis neist saab?\nEesti festivalid – mis neist saab?\nKuidas korraldada pandeemiapiirangute ajal kontserte ning festivale? Mitmed Eesti festivalikorraldajad otsustasid oma sündmuse viia digiplatvormidele, kuid kas ilma porise festivaliplatsita on festival ikka sama?\nDigikultuuriaasta ja Music Estonia seminaril Palo Alto Clubis mõtisklevad Eesti muusikaelu korraldajad festivalide ellujäämise üle digi- ja füüsilises maailmas.\nMillised on artistide, korraldajate, publiku ja teenustepakkujate kogemused ning kuidas jääda uues olukorras jätkusuutlikuks, arutavad Martin Ruus ja Mihkel Kübar Intsikurmu festivalist, Kristjan Hallik Pärnu Muusikafestivalist / ERSO-st, Helen Sildna Tallinn Music Weekist, Meelis Kubits Kultuuripartnerluse SA-st ning Tõnn Kuuli Teliast.\n“Eesti festivalid ja kontserdikorraldajad leidsid end COVID-19 piirangute tõttu raske valiku ees: kas jätta sündmus ära, lükata see edasi või kolida digikanalitesse. Nii mõnedki valisid viimase variandi ja mitu suurt festivali korraldati hübriidsel kujul. Mida me sellest kogemusest õppisime ja milliseid praktilisi järeldusi saame teha, selgubki arutelul,” rääkis digikultuuriaasta projektijuht Martin Aadamsoo.\nIntsikurmu korraldas tänavu esmakordselt koos Teliaga hübriidse telefestivali ning Pärnu Muusikafestival ja Tallinn Music Weeki konverents toimusid samuti osaliselt digikujul.\nMusic Estonia tegevjuhi Ave Tölpti sõnul on aeg teadmisi jagada. “Eriti praegu, kui kontserdi- ja festivalikorraldus on taas raskendatud, on tähtis anda kogemusi, mida professionaalsed korraldajad on viimase poole aasta jooksul saanud. Peame leidma edasiminekuks uusi lahendusi ning sellised arutelud aitavad loodetavasti kaasa, et meil oleks valdkonnas ühine arusaam juba toimivatest võimalustest,” peegeldas Tölpt.\n2020. aasta kuulutas kultuuriministeerium digikultuuri teema-aastaks, mida veavad Eesti Rahvusraamatukogu, Eesti Rahvusringhääling, Eesti Filmi Instituut ning Muinsuskaitseamet.\nMusic Estonia on Eesti muusikaettevõtete esindusorganisatsioon ja muusikaettevõtluse arenduskeskus, millel on tänaseks 80 liiget. Music Estonia on kujunenud mitmekülgseks kompetentsikeskuseks, mis pakub teenuseid muusikasektorile, esindab Eesti muusikat, muusikuid ning ettevõtteid rahvusvaheliselt, loob ja vahendab uusi kontakte, arendab koostöövõimalusi eri sektorite vahel, osaleb rahvusvahelistes projektides jpm.


Kaitse - AGG Power Technology (UK) CO., LTD.\nTõhus ja usaldusväärne võim on oluline tagada, et kaitseväe missioonide saavutatakse nii edukalt kui võimalik; kompaktne, kaasaskantav, madala hooldus generaator komplekti, mida saab pakkuda pidevat või avariijõuseadmete on kohustuslikud.\nAGG Võimsus pakub võimsus lahendusi, mis vastavad tehnilistele nõuetele rahvusvaheliste organisatsioonidega; generaator komplekti, et varustada energiaga välihospidalid ja arvutisüsteemid sõjalise laagrites ja käsu ja side sõidukeid.\nÜks kõige olulisemaid aspekte sõjaliste rakenduste on võime anda kahesageduslik generaatorid, mis võib töötada nii 50 ja 60 Hz. AGG Võimsus tagab ka sünkroniseerimise lahendusi nõudvate projektide mitu generaator seab olema ühendatud paralleelselt.


Tallinlannast olümpiamedalist teenis Putinilt uhke kingituse - Talisport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nTallinlannast olümpiamedalist teenis Putinilt uhke kingituse\n28. veebruar 2018, 19:46\nPyeongchangi taliolümpial iluuisutamise võistkonnavõistlusel Olümpiasportlased Venemaalt koosseisus hõbemedali võitnud tallinlanna Natalja Zabijako sai kätte medali eest ette nähtud uhiuue BMW sõiduauto.\nVenemaal on tavaks olümpiasportlastele medalite eest uusi autosid kinkida. Erandiks ei olnud ka Pyeongchangi olümpiamängud. Kuldmedalistidele ulatati kätte BMW X6, hõbemedalistidele BMW X5 ning pronksmedalistidele BMW X4 võtmed.\nVenemaa valitsuse poolt läks seega kõige luksuslikumaid autosid ehk BMW X6 jagamisele kokku 26 (Alina Zagitova ja Venemaa hokimeeskond), BMW X5 omanikeks said 13 sportlast ning BMW X4 omanikeks seitse sportlast.


Juhtkiri: pakk, see on armastus - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Juhtkiri: pakk, see on armastus\nJuhtkiri: pakk, see on armastus\n31. märts 2022 08:00\nMärtsist teavitab Eesti Post pakisaajaid sõnumitega, mis algavad luuleridadega. Üks selline saabus mobiiltelefoni piiksatuse saatel eile. Omniva koos Sveta Grigorjevaga teatas, et pakk on nagu armastus.\nSamal päeval seisis Haapsalu postkontoris vanamemm, kes ulatas üle leti elektriarve, mis tuli ära maksta. Postkontori töötaja hoiatuse peale, et teenustasu on viis eurot ja 50 senti, ütles memm, et jah, ta teab.\nViis päeva enne seda seisis Lihula postipunktis väikese korteriühistu 68aastane raamatupidaja, et panna ühistu arvele 800 eurot. Postipunktitöötaja hoiatuse peale, et teenustasu on üle 50 euro, läks ta, raha kotis, koju tagasi, läks esimest korda elus. Kunagi oli ta raha arvele pannud pangas. Kui see kinni pandi, siis postkontoris, mis pandi samuti kinni. Jäi raamatukogu, kus asub postipunkt. Seal raamatupidaja enam ei käi, sest röögatu hinnatõus – kuus protsenti summast – käib üle jõu. Edaspidi tuleb tal teisiti hakkama saada.\nPostipunktides elektri- jm arvete maksjad on sandimas seisus. Neil pole valikut, sest oma arveid nad kuidagi teisti maksta ei saa. Nad on vanad, arvutivõõrad või kehva silmanägemisega ja maksavad alandlikult oma napist sissetulekust teenustasu. Arved ise on väikesed, sest nad on kokkuhoidlikud, teenustasu aga kerkib aasta-aastalt, juba arvest endast suuremaks.\nMaksete eest hinnatõusu põhjendab Eesti Post „protsessi keerukusega” ja selgitab, et peab tegelema „rahapesu ja terrorismi rahastamise tõkestamisega seotud riskide” maandamisega. Mida iganes see ka tähendab, jääb küsimus, kas „riskide maandamise” peavad tõesti kinni maksma 68aastased raamatupidajad ja need viimsed mohikaanlased, kes käivad postipunktis arveid maksmas.\nSee, et need inimesed ei ole Eesti Posti armastus, on nagunii selge. Eesti Posti armastus on pakid ja pakisaajad, keda tervitatakse tasuta saadetud luuleridadega.\nEelmine artikkelEesti Post kergitas hinna kümnekordseks\nJärgmine artikkelPosti tänav ja pool kaubamaja parklast on liiklusele suletud\nJuhtkiri: eluruume napib\nJuhtkiri: sada aastat emadepäeva\nvalitsus, mis neid asutusi haldab, on vale!\nNõrgema osaga rahvast ja abivajajatega tegeleb ainult EKRE erakond. Andku taevas meile kiiret valitsuse vahetust!\nReply to Salme, siitsamast\nLubage naerda ja väga kõva häälega.\nReply to Hellat\nEi luba. 🙂


Meie KG - Keira Tuisk sai üleriigilisel joonistusvõistlusel eripreemia\nTeade, avaldatud 28. märts 2018, vaadatud 1379 korda\nMinu olümpia Autor/allikas: Keira Tuisk, 3.a klass\nMeie kooli esindasid 1.– 4. klassi kunstiringi õpilased: Meribel Saat 1.b, Mirjam Paimre 1.a, Liisa Kiier 2.c, Triinu Kaju 2.b, Ennar Talvik 2.c, Triinu Truumees 3.d, Jette Tiitus 3.a, Keira Tuisk 3.a, Kristel Salda 3.b, Natali Abel 3.b ja Liisa Sall 4.b.\nSaadetud tööde hulgast valis žürii välja 51 silmapaistvat tööd mõlemas vanusekategoorias, nende hulgas Ennar Talviku, Keira Tuisu ja Liisa Salli tööd, mis rändasid olümpianäitusele Eesti Spordi- ja Olümpiamuuseumisse. Rahva lemmiku osas käis väga tihe rebimine. Nooremas kategoorias kogus napi enamusega kõige rohkem poolehoidjate hääli Jõhvi Vene Põhikooli õpilane Emili Matjušenko joonistus pealkirjaga "Minu unistus".\nŽürii tõi esile ja soovib premeerida meie kooli 3.a klassi õpilast Keira Tuisku.\nKõik meie kooli õpilased olid väga tublid!\nEne Pidmann, kunstiringi õpetaja


Lahendused - Geovent\nAitame teil leida õige lahendus\nMeil on professionaalne müügimeeskond, kes oskab teid suunata ja nõustada, et leida teie nõudmistele vastav sobivaim lahendus.\nMeil on valik standardtooteid, mis rahuldasid kõiki tavapäraseid heitgaaside, aurude, tolmu jms väljatõmbamise ja ventilatsiooni vajadusi. Kui vajate aga erilahendust, on meie meeskond valmis teid juhendama.\nVõtke meiega ühendust ja andke meile teada oma väljakutsetest, et saaksite koos luua tervisliku ja turvalise töökoha.\nGeovent -is on meil märkimisväärsed kogemused ka kõige keerukamate ülesannete lahendamisel\nMe teame, et õnnelikud kliendid tulevad alati tagasi. Geovent -i kliendina saate tõsiseid ja pädevaid nõuandeid energiasõbralike ja usaldusväärsete ventilatsiooni- ja väljatõmbesüsteemide kohta – olenemata teie nõudmistest.\nMeie tavapärane tootevalik katab enamiku vajadustest, kuid sageli pakume ka kliendi konkreetsetele vajadustele vastavaid lahendusi.\nProfessionaalne lahendus hõlmab ka tooteid ümbritsevaid teenuseid. Meie paindlikkus ja asjaolu, et meil on palju tooteid laos, tähendab, et meil on tarneajad lühikesed.\nIgapäevaselt anname endast parima, et aidata klientidel probleeme vältida. Meie lähenemine on teinud meist ühe turu juhtiva tarnija, kellel on kindel positsioon enam kui 22 riigis.\nSaage samm-sammult ülevaade toodete kohandamise protsessist\nGeovent osaleb kogu protsessis – algusest kuni valmistooteni. Oleme kogenud vajadusel toodeid kohandama.\nKlient helistab ja konsulteerib meie kvalifitseeritud tehnilise müügi personaliga.\nÜheskoos leitakse optimaalne lahendus. Kohandame oma tooteid, kui meie standardlahendused ei vasta kliendi vajadustele.\nTeie toode on loodud\nKujundatakse standardlahendusi ja kohandatud tooteid. Toodete joonised on tehtud 3D-vormingus.\nAlates disainiprogrammist kuni valmistooteni\nHakkame teie tellimust tootma teie toote spetsifikatsioonide ja jooniste põhjal. Osad on lõigatud, terasplaadid on painutatud ja nii edasi.\nKui kõik osad on toodetud, monteeritakse need lõpptoodanguks.\nPakime ja toimetame teie kaubad kohale\nPakime teie tooted hoolikalt ja valmistame need saatmiseks ette. Meie transpordiettevõte tagab kohaletoimetamise õigel ajal ja õiges kohas ning saate jälgida kohaletoimetamist meie Track & trace platvormil.\nKui vajate tehnilist tuge pärast kohaletoimetamist, oleme teie jaoks olemas.\nGeovent A/S -l on lai valik standardtooteid, mis tähendab, et meil on lahendusi paljudele rakendustele. Muuhulgas oleme kogenud tööstulikus väljatõmbes ja erinevate sõidukite heitgaaside väljatõmbes, nt. alarmsõidukid, sõjaväerajatised, tehnoülevaatused jne See on andnud meile väärtusliku kogemuse klientidele kohandatud lahenduste leidmisel, kui nõuded on tavapärasest erinevad.\nGeovent on sõidukitega seotud lahenduste spetsialist, mis nõuab oskusteavet ja kogemusi.\nGeovent A/S suudab pakkuda ka kohandatud lahendusi. Me kohandame oma lahendused rõõmsalt vastavalt klientide vajadustele. Kui teil on praegu väljatõmbevajadus, mida ei saa standardkomponentidega lahendada, pakume meelsasti kohandatud lahenduse mittesiduvat pakkumist. Leiame alati teie vajadustele sobiva lahenduse – olgu selleks siis õliudu, tolm, aurud, heitgaasid või midagi muud. Võtke meiega ühendust ja rääkige oma väljakutsetest. Kõik meie lahendused vastavad tervisliku ja ohutu töökoha nõuetele.


Hinnavaatlus - Inteno Genexis Pure ED500\nInteno Genexis Pure ED500\nPremium klassi ruuter Genexis Pure ED500 on kiire internetiühenduse (100 Mbit/s ja enam) kasutajale mõeldud seade, mis erineb standardruuterist eelkõige kiirema WiFi-ühenduse poolest. ED500 abil saab kasutada suurema osa internetiühenduse kiirusest juhtmevabalt, kuna seade kasutab lisaks 2,4 GHz ka 5 GHz sagedust. Ruuter sobib kõikidele Telia pakutavatele püsiühendustehnoloogiatele, välja arvatud 4G ühendus.\nGenexis Pure ED500 (ED500A-TELIA)\nPremium klassi ruuter Genexis Pure ED500 on kiire internetiühenduse (100 Mbit/s ja enam) kasutajale mõeldud seade, mis erineb standardruuterist eelkõige kiirema WiFi-ühenduse poolest. ED500 abil saab kasutada suurema osa internetiühenduse kiirusest juhtmevabalt, kuna seade kasutab lisaks 2,4 GHz ka 5 GHz sagedust. Ruuter sobib kõikidele Telia pakutavatele püsiühendustehnoloogiatele, välja arvatud 4G ühendus. Lisaks kiirele ühendusele, on Pure ED500 soovitatav ka juhul, kui elate kortermajas ning teie ümber on palju teisi WiFi võrke, mis sagedusel 2,4 GHz kipuvad häirima üksteise toimimist. NB! Ruuter on konfigureeritud ainult Telia püsiühenduse kasutamiseks ega sobi muude teenuste või teiste operaatorite teenuste kasutamiseks!


Kasutatud Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus müügis - Eesti - Mascus Eesti\nTe olete siin: Mascus Eesti > Metsatehnika > Puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus > Wallenstein\nPuulõikurid ja halumasinad (3)\nBX 42 (1)\nKasutatud Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus müügis\nSirviga kasutatud müügisolevaid Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus üle Euroopa. Värskeimad kuulutused kuvatakse esimesena. Et sorteerida kasutatud Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus vajutage soreetimisnuppe nagu mark, väljalaskeaasta, hind, töötunnid, riik.Et otsida kasutatud brände.\nWallenstein BX 42Üldine hinnang: 3\nWallenstein WX370EUÜldine hinnang: 5\nWallenstein BX42Üldine hinnang: 4\nSee on täielik nimekiri kohe saadaolevaid kasutatud Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus müügiks.Kui olete mõnest kuulutusest huvitatud vajutage kastikesele selle kõrval et lisade kuulutus lemmikutesse Wallenstein puidutööstus, hakkimine ja taaskasutus. Kui soovite teha detailsema pärinug palun lii


Mida ja kuidas kanda, kui teil on laiad puusad?\nSobivus on seljas olevate riiete valimisel väga oluline. Suurim näide, mis meil olla saab, on lai puusaosa. Pole uus, et paljud naised oma kõige laiemaid puusi vaadates ei tea, mida või kuidas kasutada.\nSee on tavalisem, kui võite ette kujutada. Laia puusaga naised, mis kvalifitseerivad pirni kehatüübi, on Brasiilia naiste seas üks levinumaid. Nii et kõigepealt teadke, et te pole üksi.\nTeiseks, nagu iga kehatüüp, nõuab see ka sobivat stiili ja välimust. Puusade ja ülejäänud keha ühtlustamiseks kandke lihtsalt sobivaid riideid. Naiste ala andis teile näpunäiteid, mida vajate nende kombinatsioonide tegemiseks.\nVaadake, mida ja kuidas kanda, kui teil on laiad puusad\nKaelajooned, trükised ja detailid\nTeie garderoobis on mõned võtmetükid, mis võivad aidata teil teha kahte asja, sõltuvalt teie soovist: varjata oma laiad puusad või ühtlustada seda. Näiteks dekoltee, mis võib puusalt tähelepanu juhtida, kõige sobivam on V-kaelus. Juba trükised võivad olla isegi liitlased, kuid väga ettevaatlikult. Neid ei tohiks liialdada.\nPükste detaile, eriti puusapiirkonnas, tuleks vältida. Nad juhivad tähelepanu sellele kehapiirkonnale ja see pole hea.\nÄrge loobuge teksadest laiade puusade tõttu. Seetõttu on ideaalne see, et kannate sirge lõikega ja kõrgema vöökohaga pükse. Eelista ka musti teksaseid või tumesinist tooni. Suundumus on see, et teksad kujundavad teie keha, jätmata puusad liiga märgiks.\nTeist tüüpi püksid, mis on suurepärane liitlane, on põletatud püksid. Laia suu tõttu on tal võluvõte oma välimust ja keha ühtlustada. See tähendab, et plahvatuspüksid pehmendavad teie puusi. Jällegi eelistage tumedaid mudeleid.\nNeil, kellel on laiad puusad, tuleb seelikute ja kleitide valimisel olla ettevaatlik. Kõrvalehoidmise mudel on ideaalne, kuna see avaneb nagu A puusapiirkonnas. Sel juhul on pikema pikkusega seelikud ja kleidid huvitavamad, sest lühike pikkus juhib tähelepanu paksematele reitele, mis saadavad laiemaid puusasid.\nTrapetskleidid on ka head võimalused, kuna need pole nii mahukad. Kasutage õhukese vööga ja värvi, mis tõstab kogu keha.\nMaxi kampsunid ja bleiserid sobivad suurepäraselt teie laiade puusade varjamiseks. Kuna nad on suurema pikkusega ja varjavad laiad puusad. Sellegipoolest ei tohiks ta sellele alale tähelepanu pöörata ega anda talle liiga palju helitugevust. Selle kolmanda tüki kangas peab olema kerge, ilma palju tekstuure. Seeliku või oma pükstega kombineerimisel jätke pealmine tükk alati alumisest esemest väljapoole. Valige alati tumedamad värvid.\nLõppkokkuvõttes ei saa me unustada bikiinid, mis teile kiikuvad. Selleks, et piirkonnale tähelepanu mitte juhtida, proovige kasutada laiemate külgedega aluspükse. Eelistage heledama kangaga, ilma tekstuuride, kainete värvide ja väiksemate väljatrükkidega tükke. Samuti annavad palju tasakaalu sellised detailid nagu volangid, volangid ja tikandid bikiinide ülaosas.\nKui valik on mai, otsige siluetti pikendavat V-kaelust. Lisaks juhib V-kaelus tähelepanu ülakehale.\nKas teile meeldis see artikkel? Siis meeldib teile ka see: Kuidas ühendada pitskeha teiste igapäevaste tükkidega


Kunstnikuvestlus Sirli Raitmaga / Virtuaalne kohtumisõhtu - 22.04.2021 - Teamsi platvorm, online - Piletilevi.ee\nKunstnikuvestlus Sirli Raitmaga / Virtuaalne kohtumisõhtu\nN 22.4.2021 17:00\nTeamsi platvorm, online\nSIRLI RAITMA AUTORIÕHTU\n„Eha on loomulik modell, kes mängib rõõmsalt kaasa minu visuaalsete fantaasiatega. See projekt on mõjutanud meid mõlemaid ning on julgustav näha, et tulemused avaldavad mõju ka vaatajaile. Tagasiside on olnud fantastiline ja järjekindel. See on ajendanud paljusid analüüsima oma perekonna olukorda ja seda, kuidas pereliikmed üksteist kohtlevad,” räägib Raitma oma seeriast. Täpsemalt loe projekti kohta siit:https://linnamuuseum.ee/cat-fotomuuseum/fotomuuseumis-tulemas-sirli-raitma-eha/\nKunstnikuvestlus, mis toimub Teamsi platvormil, annab kõigile huvilistele võimaluse tutvuda fotograaf Sirli Raitmaga lähemalt ning esitada talle ka ise küsimusi.\nPileti soetanud huvilised leiavad juurdepääsulingi piletil. Link aktiveerub sündmuse päeval.\nLisainfo muuseumi kodulehel.\nNäituse kuraator Annika Haas annika.haas@linnamuuseum.ee tel 56610694\n372 615 5199, +372 5347 3981\nKunstnikuvestlus Sirli Raitmaga / Virtuaalne kohtumisõhtu N 22.4.2021 17:00 Teamsi platvorm, online 3.90 - 5.90\nOsta pilet Kiek in de Köki kindlustustemuuseum: Bastionikäigud ja Raidkivimuuseum Kiek in de Köki kindlustustemuuseum: Bastionikäigud ja Raidkivimuuseum T 21.7.2020T\njuuli10:00 - R 31.12.2021 Kiek in de Kök (Komandandi tee 2), Eesti € 5.90 - 16.90


Elektriline seade sääskede ja putukate vastu sissetõmbesüsteemiga "Mosquit 50" Sandokan - Ikra Mogatec\nElektriline seade sääskede ja putukate vastu sissetõmbesüsteemiga "Mosquit 50" Sandokan\nÖkoloogiline ja keskkonnasõbralik seade\nVõimas, vaikne, ideaalne kasutamiseks nii sise- kui ka välistingimustes\nAspiratsiooni imemise süsteem\nToiteallikas: sisend 110–240 V, 50–60 Hz 0,4 A; väljund: 12 V, 0,6 A\nEnergiatarve: 3 vatti\nMõõdud cm: 23x23x23\nLaos olemas Alles 16 tk\nLaitmatu itaalia disain, kvaliteet, valmistatud vastavalt uusimatele Sandokani patenteeritud tehnoloogiatele ja mis kõige tähtsam - ilma kahjuliku keskkonnamõjuta. Need on uue põlvkonna uuenduslikud elektrilised Sandokani sääse- ja putukatõrjevahendid.\nSee ülitõhus seade on loodud kaitseks sääskede, tiigri-sääskede ja soovimatute putukate eest teie kodus, terrassil, verandal või vabas õhus.\nPutukaid meelitavad LEDid, võimsad ja vaikivad fännid imevad neid sisse, provotseerides nende dehüdratsiooni ja äkksurma. Ventilaatori võre kaitseb kasulikke putukaid, näiteks liblikaid, imemispiirkonda sisenemise eest. Spetsiaalne kogumismahuti hoiab ära putukate väljapääsu seadme väljalülitamisel. Seadme efektiivsuse suurendamiseks soovitame seadet kasutada koos Sandokani söötadega.\nVerehammustusega sääskede ja muude putukate emasloomad hammustavad, et saada munaraku küpsemiseks vajalikku valku. Et leida kedagi hammustada, lendavad nad ümber selliste visuaalsete stiimulite nagu valgus ja lõhn all: putukaid meelitavad süsihappegaas, veeaur ja lõhnad, mida inimesed eraldavad hingates ja higistades.\nKombineerides kõiki neid stiimuleid, meelitab Sandokan MOSQUIT ALL uute LED-ide ja kasutatud ventilaatoriga putukad ventilaatori tööpiirkonda, imedes need spetsiaalsesse sektsiooni, kus nad dehüdratsiooni tõttu peagi surevad.\nVälisvõrestikule valitakse ja kalibreeritakse ainult verd imevad putukad, et vähendada teiste kasulike putukate sattumist paaki.\nSääskede arvu vähendamiseks, kui nende arv on veel väike, soovitame selle seadme paigaldada varakevadel.\nMOSQUITO ALL töötab ilma insektitsiidide, pestitsiidide, tõrjevahendite, eeterlike õlide, sääse- või küünlaspiraalideta. Inimestele ega keskkonnale ei teki ohtlikke kemikaale ega potentsiaalselt ohtlikke tooteid.\nMOSQUITO ALL saab kasutada koos teiste Sandokani söötadega, mis sisaldavad oktenooli, karboksüülhappeid ja muid molekule, mida leidub inimeste ja loomade normaalses metabolismis.\nSeade töötab turul kõige keskkonnasõbralikumate meetodite abil, see on teie ja keskkonna jaoks täiesti ohutu.\n* Toote värv võib erineda fotol nähtavast.\nLae alla (2.07M)


1.3.4 Tallinna nutikuu 2019 pakkus enam kui 300 üritust üle linna | Tallinna Haridusameti Aastaraamat 2019-2020\nTallinna nutikuu 2019 pakkus enam kui 300 üritust üle linna\n1. aprillil 2019 algas Tallinnas traditsiooniline nutikuu, millal haridusasutused jagavad oma häid kogemusi, kuidas muuta õppimine loomingulisemaks ja nutikamaks, tõsta digipädevusi ning lõimida neid eri õppeainetesse.\n„Küllap ei üllata tänapäeval enam kedagi arusaam, et inimese elu sõltub üha enam nutikatest lahendustest. On ju nutitelefonidest, arvutitest ja robotitest juba praegu saanud lahutamatu osa meie argipäevast,“ rääkis abilinnapea Vadim Belobrovtsev. „Seepärast peame oluliseks õpetada lapsi juba varases eas toimetama digimaailmas targalt ning kasutama digivõimalusi heal eesmärgil. Tallinna nutikuu on üks väljund, kuidas levitada head praktikat lastele digiteadmiste jagamisel ning tutvustada uusi võimalusi, mida selles valdkonnas tekib lausa iga päev.“\nTallinna nutikuud koordineeris Tallinna Haridusamet, kuid sündmusi korraldas üle kolmekümne kooli ja kuuekümne lasteaia. Kokku pakuti huvilistele üle 300 nutika sündmuse ja tegevuse. Peamiselt on tegu ühe asutuse lastele või õpilastele, õpetajatele ja lapsevanematele mõeldud üritustega, kuid ka haridusasutuste ühiseid ning veel laiemale publikule suunatud ettevõtmisi sai kokku enam kui kuuskümmend.\nNutikuu tippsündmuseks oli robootikapäev „BeeBot ja BlueBot on minu sõbrad“, 25. aprillil 2019 Tallinna Südalinna Koolis, kus panid end proovile 28 lasteaia lapsed.\nRobootikapäeva korraldas Tallinna Liikuri Lasteaed koostöös Tallinna Haridusameti ning Tallinna Ülikooli õpperobootika nooremteaduri Janika Leostega.\nTallinna Haridusameti üldosakonna juhataja Rainer Rannala sõnul on Tallinnas viimastel aastatel tegutsetud selle nimel, et kõik lapsed saaksid osa robootika algõpe- tusest. „Oleme hankinud igasse lasteaeda mitmesuguseid robootikavahendeid,“ ütles Rannala. „Lasteaedade aktiiv- sus ja laste huvi robotite kasutamisel kinnitab, et valitud suund on kaasahaarav ja tõhus. Mängulise robootikavõistluse korraldamine lasteaedadele on selle suuna loomulik areng ja väljund, kus lapsed saavad oma teadmisi näidata ja võrrelda neid ka teiste lastega.“\nRobootikapäeva juhatas sisse suur ja elus BeeBoti robot koos Pipiga. Võistlustulle asusid neljaliikmelised võistkonnad koos õpetajaga. BeeBot ja BlueBot robotiteid kasutades tuleb võistlejatel lahendada neli lõbusat ülesannet. Tegu on ühiste õppemängudega, mis sobivad hästi ka algajatele. Ülesannete lahendamisel saavad lapsed näidata oma meeskonnatöö oskusi ning teadmisi matemaatikas, loodusteadustes ja programmeerimises. Lastele kohaselt on kavas ka ühine tants.\nÜritust aitasid läbi viia 32 vabatahtlikku, nende hulgas 16 õpilast Tallinna Pae Gümnaasiumist ja 16 täiskasvanut Tallinna lasteaedadest.\nRainer Rannala, Kätlin Kalde, Leini Jürisaar, Tallinna Haridusamet\nNutikuu tippsündmuseks oli robootikapäev „BeeBot ja BlueBot on minu sõbrad”, kus lapsed said õhinal nuputada ning lustiga tantsu lüüa\n‹ 1.3.3 Haridusameti XVI juhtimiskonverents keskendus hariduse tulevikule üles 1.3.5 Tallinna päeva etteütlusel pani end proovile tuhatkond kirjutajat ›


e-pood - Eesti podcastid\n14.09.20 Sisuturundussaade: Halika õunu saab nüüd e-poest osta Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/892925161-aripaeva-raadio-140920-sisuturundussaade-halika-ounu-saab-nuud-e-poest-osta.mp3 Kirjeldus: Sisuturunduse saates on külas Halika õunatalu juhataja Lauri Kasvand. Räägime õunaärist ja sellega seotud väljakutsetest ja võimalustest. Milline on Eesti õunte ekspordipotentsiaal? Kui hästi õnnestub õunu e-poes müüa? Miks on Eesti õunad Poola õuntest mitu korda kallimad? Nendele ja paljudele teistele Hando Sinisalu esitatud…


Lastekaitse seaduse müüdid ja tegelikkus?\nVeebiseminari viib läbi Tõnu Poopuu, kes töötab Sotsiaalministeeriumi laste ja perede osakonna lastekaitsepoliitika juhina. Tõnu osales uue aktiivselt lastekaitseseaduse ettevalmistava meeskonna töös ja täna on üheks tema tööülesandeks koordineerida uue lastekaitseseaduse ellu rakendamise protsessi. Enne ministeeriumisse asumist töötas Tõnu pikka aega kohalikus omavalitsuses lastekaitse valdkonnas – seega omab ta praktilist kogemust selles valdkonnas ning head ülevaadet kohalikul tasandil toimuvast. Hariduselt on Tõnu sotsiaaltöötaja.\nLastekaitseseaduse teemalisel veebiseminaril selgitab sotsiaalministeeriumi laste ja perede osakonna laste õiguste juht Tõnu Poopuu uue 2016 aastal jõustuva lastekaitseseadust. Kahe veebiseminari vahepealsel ajal on osalejatel võimalik esitada ka küsimusi. Teemad on järgmised:\nMillised on lastekaise seaduse põhimõtted ja eesmärgid?\nMida võiks laste ja peredega töötav spetsialist hästi teada?\nMillised on seadusega seoses tekkinud peamised küsimused nii spetsialistidel kui ka lapsevanematel?\nKuidas selgitada uut seadust lapsevanemale?\nVeebiseminari toimumist toetas Hasartmängumaksu nõukogu. Tehnilist tuge pakkus koolitusfirma Addenda.\nVeebiseminari esimene osa\nVeebiseminari teine osa\nPerekond kui süsteem – lapse aitamine läbi lapsevanemate\nVeebiseminari viib läbi Kiira Järv, kes on pikaajalise kogemusega pereterapeut ja lapsevanemate koolitaja. Kiira töötab Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliinikus kliinilise psühholoogina.\nKas oled murdnud vahel pead, mis mõne lapsega toimub ja miks pere ei taha abi vastu võtta?\nPeresuhete teemalisel veebiseminaril selgitab pereterapeut Kiira Järv, kuidas peres toimuv mõjutab laste enesetunnet ja käitumist. Seminar koosneb kahest osast. Esimene osa tutvustab perekonna kui süsteemi toimimise iseärasusi ja teine osa kirjeldab rohkete näidete varal pereterapeudi tööd. Kahe veebiseminari vahepealsel ajal on osalejatel võimalik esitada ka küsimusi. Teemad on järgmised:\nMillised on perekonna toimimise seaduspärasused ja miks on oluline vaadata last süsteemis?\nKuidas peres toimuv lapse käitumist ja enesetunnet mõjutab?\nMilline on lapsevanema roll ja võimalused last aidata?\nMida täpsemalt teeb pereterapeut?\nLihtsaid nippe, kuidas laste ja peredega töötav spetsialist saab ise neid teadmisi kasutades peret toetada.\nTõenduspõhised sekkumised laste ja perede valdkonnas\nPerekeskus Sina ja Mina viis koostöös koolitusfirmaga Addenda läbi laste ja peredega töötavatele spetsialistidele mõeldud veebiseminari „Tõenduspõhised sekkumised laste ja perede valdkonnas“. Veebiseminari toimumist toetas Hasartmängumaksu nõukogu.\nKohalike omavalitsuste ja teiste laste ja peredega töötavate spetsialistide kaudu jõuab teave pakutavatest teenustest nendeni, kes seda kõige enam vajavad. Kuidas aga leida see õige ja kõige tõhusam sekkumine või programm?\nMaailmas on loodud väga palju programme ja sekkumisi, mis parandavad vanemlikke oskusi, aitavad õpetada lastele käitumisoskusi ja toime tulla sõltuvustega, tõhustavad organisatsiooni toimimist jne. Üha enam aga pööratakse nii meil kui ka mujal maailmas tähelepanu sellele, et kasutatavad teenused oleksid tõenduspõhised - nende toimet oleks uuritud ja positiivne mõju tõestatud.\nVeebiseminar koosneb kahest osast, mille jooksul saavad vastuse järgmised küsimused:\nMida tähendab tõenduspõhisus ning milleks seda tarvis on?\nMillised on kvaliteetse tõenduspõhise sekkumisprogrammi tunnused?\nMis vahe on tõenduspõhisusel ja teaduspõhisusel?\nMilliseid tõenduspõhiseid programme ja sekkumisi Eestis juba leida võib?\nKuidas viiakse läbi mõju-uuringuid ja millist kompetentsi selleks vaja on?\nVeebiseminari viivad läbi Perekeskus Sina ja Mina eksperdid Kristiina Treial ja Ly Kasvandik.\nVeebiseminari 1. osa:\nVeebiseminari 2 osa:


Loo Cup 2009\nTeema: Loo Cup 2009\n28.03 2009 on toimumas siis juba traditsiooniliseks saanud LOO CUP.Seekordne turniir toimub Loo uuel kunstmuruväljakul.Mängud toimuvad poole väljaku peal.Oodatud on kõik eelneval hooajal (hooajal 2008) 3.-4.liigat mänginud võistkonnad(mängijad) ning võistkonnad kes meistrivõistlusi ei mänginud.Igale võistkonnale on garanteeritud miinimum 5 mängu.\n* Mängijaid väljakul - 6 + 1\n* Mänguaeg - alagrupimängudes – 1 x 20 min, finaalmängudes 2 x 15 minutit.\nvõistkonnnad jagatakse 4 – 6 võiskonnaga alagruppidesse, kus kõik kohtuvad kõigiga ühe korra, saades 3 punkti võidu, 1 punkti viigi ja 0 punkti kaotuse eest.Täpne turniiri formaat sõltub osalevate võistkondade arvust.\nenne 1.märtsi 1000.-\npeale 1.märtsi 1250.-\nTurniir toimub LOO kunstmuruväljakul,\nSaha tee 7\n22.01.09, 14:31 #2\n22.01.09, 22:23 #3\nPäris hea osavõtumaks, auhinnaks on meeskonna buss vms?\n23.01.09, 03:13 #4\njoptvõi matt.. tehke ikka saaliturniir...\n23.01.09, 23:14 #5\nsaaliturniir oleks ikka palju parem valik\n28.01.09, 23:23 #6\nSven, võid meid ka kirja panna FC Risti. Eelmisest aastast mäletan, et turniir kui selline oli tore vahepala kuid kohtunikud olid vist kogemusteta sest aegajalt võeti mängudes ebaselgeid otsuseid nende poolt vastu. Muidu igati lahe turniir.\n31.01.09, 14:41 #7\nMetec registreerib ennast ka turniirile\nv6ite meiega arvestada 99%\n03.02.09, 22:24 #8\nHetkel registreerunud võistkonnad:\n6.SK Legion 91\nViimati muudetud sven poolt : 04.02.09 at 11:40 Põhjus: võistkonna lisandumine\n08.02.09, 01:33 #9\nFC Nõmme registreerub turniirile. Aitäh.\n19.02.09, 12:53 #10\nTurniiri karikasponsoriks tuli Nimeta pubi, millega seoses toimub pärast turniiri väike afterparty nimeta pubis (võitjakolmiku võistkondadele esimesed 25 õllet pubi poolt tasuta)\n19.02.09, 12:55 #11\nRegistreerunud võistkonnad :\nHetkel 4 vaba kohta !\n19.02.09, 13:46 #12\nei tea kas jälgitakse ka, et oleks ikka III ja IV liiga mängijad\n19.02.09, 16:01 #13\nHuvitav turniir on tulemas !\n20.02.09, 18:51 #14\nma ei usu et päris iga liige läbi vaadatakse aga üldiselt on ju näha.. kui kedagi kahtlustad saab ju alati üle kontrollida\n21.02.09, 15:05 #15\nFC Kiiu sooviks ka osaleda:P\n21.02.09, 15:23 #16\nHelistage: sven elenurm 58 024 706\n23.02.09, 15:41 #17\nHetkel 3 vaba kohta!\n23.02.09, 16:04 #18\noot oot oot...see ei ole see turniir mis toimub p6lvas?\n23.02.09, 16:20 #19\nPõlva turniiri puhul tegu Lootos Cup´iga, nii et jah 2 erinevat turniiri.\n23.02.09, 21:40 #20\nahhh kurat )\nma m6tlesin et tegu on p6lva turniiriga...siis 2rge arvestage meiega kahjuks, nii kaugele me ei taha minna.


Kõigi tööstusharude tipptasemel müügimehed on eliitgrupp. Nad järjest paremini ületavad teisi müügimehi, kuigi nende olukord on sarnane ülejäänud meeskonna omadega - samad juhtumid, samad tooted, sama turg. Mis teeb tähtmüügimehed erinevaks, on nende lähenemine müügi ja elu suhtes üldiselt. Siin on mõned omadused, mida kõikidel tähtmüüdjal on ühised.\n01 tähte on eetilised\nPildi allikas RF / Cadalpe / pildi allikas\nParimad müüjad ei kasuta müügi tagamiseks pettust ega otsest valet. Nad teavad, et need taktikad tapavad lõpuks müüja mainet ja ei anna üldse müüki (ja arvatavasti suudavad nad seda protsessi vallandada). Veelgi hullem on Interneti tõttu halb maine, mis jääb määramata ajaks müügitööjõuna tulevaste töökohtade juurde.\n02 tähte. Kõigepealt pange klient\nPerspektiivid ei hooli teie kvoodist ega asjaolust, et teie müügijuht paneb teid tehingu lõpetama nii kiiresti kui võimalik. Neil on oma probleemid muretsema. Tärnemüüja läheneb müügist mõtetest "Mida ma saan teha selle väljavaate jaoks täna?" ja mitte "Kuidas ma saan tehingu sõlmida?" Star-müügimehed on nagu võlurid. Nad leiavad õige väljavaate ja õige toote ja panevad need kokku, et väljavaade õnnelikuks.\n03 tähte oma vead\nTähtede müüjad ei ürita süüdistada kellegi teisega probleeme või vigu - tehnilise toe meeskond, laevandusosakond, keegi prospekti kontoris jne. Tegelikult ei karda nad probleemi isegi siis, kui see pole täielikult nende süü. Tähtmüügiettevõte keskendub sellele, et muuta see kliendi jaoks õigeks, mitte üle mujalt.\n04 tähte teha endale\nMüüjalt, kes kaotab teise tehingu, sulgeb tehing nii kliendiga kui ka ise teenimisega. Tärnide müügimehed teavad, et müügi sulgemisel on see just selle kliendi suhete algus. Nad aitavad klientidel kergesti neid küsimusi ja probleeme lahendada, jälgida korrapäraselt ja arendada oma ja oma klientide vahelisi ärisuhted aja jooksul. Nii mitte ainult hoiab kliendis õnnelik, vaid tagab rahulolevate klientide edaspidised viited ja vastused.\n05 tähte teevad nende kodutööd\nIga müügimees valmistab ette tärnide müüja. Ta uurib väljavaadet võimalikult varases müügitsüklis - ideaalis, niipea kui ta saab juhtpositsiooni. Ta teeb märkusi külma kõne ja kohtumise ajal, et jälgida väljavaate vajadusi ja küsimusi ning kasutab seda teavet, et kujundada just sellele isikule õige müügimeetodit. See muudab müügiprotsessi mõlemale poolele meeldivaks ja aitab müüki kiirendada.\n06 tähte on plaan\nTärnide müüjad ei ela ainult müügijuhi poolt määratud kvootidena. Tärnemüüja teab, mida ta tahab täita ja seda saab teha. Star-müüjad seavad lühiajalisi eesmärke oma esmavajaduste väljaselgitamiseks ja pakkumiseks ning neil on pikaajaline eesmärk või kaks, et nad jõuaksid järk-järgult ja järjepidevalt.\n07 tähte korraldatakse\nMüügimehed, kes ei tea, kui palju müüki nad on kuu eest teinud või kui palju nad suletakse, peavad sulgema oma kvootidest palju raskemat aega kui müüja, kes jälgib pidevalt oma tegevust. Tähtede müüjad on alati teadlikud oma torujuhtmete seisundist ja jälgivad oma edusamme oma kvootide suunas. Nad plaanivad oma müügitegevusi, lähtudes sellest, mida nad vajavad kõige paremini vajaliku müügi saavutamiseks. Selle tulemusena löövad nad regulaarselt oma kvoodid ära ja saavad sellest kasu tänu oma rasvasisalduse kontrollile.\nMis on müügitegevused "Outsourced Services"?\nTootja esindaja: Müük Karjäär Spotlight\nUuri, mida oodata autode müügi töökohtadest\nInside müügipositsioonide eelised\nHankige näpunäited ametist lahkumise kiri\n10 näpunäidet ja töötajate motiveerimise alust\nKui taglines hukkub tõlkimisel\nMis on Skillsharing ja kuidas see aitab teie karjääri\nMillal ma peaksin äriklassi kandma?\nReklaam Meediumiregister Karjäär Profiil


7 märki, et oled end läbi põletanud – Elulife\n7 märki, et…\nVaimse läbipõlemise mõiste võeti kasutusele 1970. aastatel kirjeldamaks inimese psühholoogilisi muutusi, mis tekivad pideva ning vaimselt raske töö tegemisest, kirjutab Äripäev.\nMillised on 7 tõsist ohumärki?\nOled väga küüniline. Mõtle enda peale ja analüüsi, kas võrreldes varasema ajaga on sinus näha rohkem küünilisust. Kas sa kipud oma sõpru mõnitama? Uuringud on näidanud, et küünilisus võib olla inimese kaitsemehhanism stressi puhul.\nSul on tunne, et sa tahaksid minema joosta. Eksperdid väidavad, et kui sul on pidevalt tunne, et jätaks kõik sinnapaika ning põrutaks minema, võib tegu olla läbipõlemisega. Kõrvalehoidmine või soov seda teha, on üks aspekte, mida inimene alateadlikult kasutab, kui vaim on väsinud.\nKipud unustama või segamini ajama igapäevaelus tavalisi tegemisi. Kui sa avastad, et unustad tähtpäevi, mida sa tavaliselt iial ei unustaks või ei suuda keskenduda igapäevaelu tegemistele, võib olla tegu märgiga, ei peaksid rohkem puhkama. Hollandi teadlased on öelnud, et kui inimesel on probleeme oma igapäevatoimetuste meelespidamisega, on tegu stressiga.\nSa oled kogu aeg väsinud. Kui sul on tahtmine laupäeva hommikuti väga kaua magada ning seejärel avastad, et väsimuse peletamiseks polnud sellest kasu, võib taas kord olla tegu märgiga, et sul on tööstress. Emotsionaalne väsimus on üks vaimse läbipõlemise märke.\nSa oled alati rahulolematu. Kui leiad, et su ülemus on halb ning kolleegidki pole kuigi head, võib olla tegu märgiga, et oled vaimselt läbipõlenud. Mõistagi tuleb siin arvestada, et mõnikord võib kriitika ka tõele vastata, ent siiski hoiatavad teadlased, et ülemäärane kriitilisus võib viidata ka läbipõlemisele.\nSa kipud endas kahtlema. Hoolimata sellest, et sa oled palju tööd ja vaeva näinud, oled sa ometi kahtlev ses osas, kas su tööl on mingit väärtust. Teadlaste hinnangul on ebakindlus oma töö ja oma saavutuste suhtes väga tüüpiline läbipõlemise tundemärk.\nSu tervis veab alt. Kui su pea kipub valutama ning tervis on muidu viletsavõitu, ent arstid ei suuda kaebustele otsest põhjust leida, tasub heita pilk töökalendrisse. Erinevate uuringute põhjal on tervisehäirete ning läbipõlemise vahel tugev seos.\nMIDA LÄBIPÕLEMISE PUHUL ETTE VÕTTA?\n* Hoolimata kohustustest ja tegemistest võta mõni päev vabaks, ära mõtle tööasjadele ning veeda aega sõpradega.\n* Hellita ennast – käi spaas, mõnel heal kontserdil või tegele millegi muuga, mis on sinu jaoks su igapäevategemistest erinev.\n* Kärbi oma to-do-listi (kohustuste listi).\n* Julge rääkida ülemusega ning kui sul on muresid, anna talle neist teada.\n* Reorganiseeri oma tööpäeva, muutes näiteks tööülesannete järjekorda.\n* Leia endale uut tegevust: katsu end töö juures muud moodi rakendada, liitudes näiteks mõne uue projektiga.\n* Mine puhkusele.


11. kl. näitusekülastused: Retensioon, Sten-Hendrik Pihlak 11.D\nKülastasin Eesti Kaasaegse Kunsti Muuseumit (EKKM), kus oli Köler Prize'i nominandite näitus.\nSeal osalesid järgmised kunstnikud : Johnson ja Johnson, Flo Kasearu, Marge Monko, Marko Mäetamm ja Margus Tamm. Köleri Prize on auhind, mille eesmärk on kaasaegset kunsti muuta populaarsemaks ning tõsta esile kunstnikke ning nende rühmitusi. Köleri Prize on oma nime saanud Johann Köleri järgi ning see konkurss toiumb alles teist aastat.\nEsimene teos, mis mind tõmbas, oli Margus Tamme "House of the 27 rising suns". Algul, kui teost nägin, tundus see lihtsalt tavaline maja, mitte midagi erilist. Alles siis, kui sain selle teose mõtte teada, muutus asi hoopis huvitavamaks. Nimelt, majas on 27 erinevat tulekollet, olgu see kas kustutamata sigar või hooletud lapsed tikkudega. Teose kõrval olid 27 lülitit, mille abil sai panna teatuid kohti "põlema" mis oli vägagi huvitav. See töö on inspireeritud tuletõrjuja Teedo Meltsi poolt 1970ndatel ehitatud kodumaja maketist. Nimelt, tahtis ta ehitada maja, millel on 27 erinevat tulekollet ning mida saaks lülititega sisse lülitada. Oma eluaja jooksul jõudis Teedo ehitada vaid 2 sellist maketti koos lülitiga. Samuti lõi sama isik endale sellise suvila, mis süttib põlema pikselöögist. Kindlasti annab teos edasi mõtte, kui kergesti võib tulekahju puhkeda, kindlasti on antud teosel ka mingi hoiatav eesmärk, mis paneks inimesi mõtlema.\nPärast väikest rabelemist, sai selgeks, et majas on ka teine ning kolmas korrus. Kuigi kõik teosed olid suhteliselt huvitavad, paelus nendest kõige rohkem Marko Mäetamme teos "Little Dramas". Algul, tuppa sisenedes tundus, nagu õhus lihtsalt ripuksid tühjad hamstri- või hiirepuurid. Lähemal vaatlemisel, selgus et igas puuris olid väiksed nukud, mis demonstreerisid seda, mis kõik saab viltu minna.\nKindlasti süvendas emotsiooni tuba, kuhu teos(ed) olid paigutatud. Sünge, tumedavõitu tuba tekitas kõheda tunde, kas nii lihtne ongi enda kodus elule lõpp leida? Kindlasti jäi mulle silma eksemplar, kus inimene oli dussi all oma lõpu leidnud, ilmselgelt sellepärast, et oldi libastatud. Samuti jäi mulle silma üks eksemplar, mis pani mind kõhklema, et mida see endast kujutama peaks? Nimelt, teos oli selline, et nukk lebas voodi peal, ning temast tuli läbi asi, mis tundus sai olevat. Sai ei saa ju ometi nii terav olla, ega? Eksemplarid olid enamasti absurdsed, tekitates mingil määral klaustrofoobiat ning kõheda tunde.\nÜldiselt, mina väga ei oodanud muuseumisse minekut, kuna mulle ei meeldi väga kaasaegne kunst. Oma üllatuseks, oli antud näitus väga hea jõudsin järeldusele, et kaasaegne kunst ei ole nii hull, kui tundub. Ootas pigem midagi sellist, et seinale on tehtud pintsliga 2 kriipsu ja kõik, kuid õnneks see nii ei olnud ja kõik oli väga huvitav. Eriti suured emotsioonid tulid just teiselt korruselt, kus oli "Little Dramas". Näitus oli väga vägev, ning mina soovitaksin seda kõigile.\nPosted by Marjuli at 9:33 AM\nFantastiline Imeloom May 8, 2012 at 11:04 AM\nNõustun, et kompositsioonis "Little Dramas" oli nii mõnigi skulptuur absurdne, kuid kui panna oma oma viimased ajurakud tööle ja proovida mõelda ise kõige absurdemaid mõtteid, võib leida stseeni põhiidee.\nMa läksin samuti ootuses, et leian suured valged kanvaad, peal kaks kriipsu, kuid olin meeldivalt üllatunud. (Y)\nAnnika V, 11. D.\nTauno May 9, 2012 at 3:55 PM\nIlmselgelt on kunstnik draamaga natuke liialdanud, kuid kõiki teoseid saab mitmeti mõista ja võib-olla mõtles kunstik hoopis millelegi muule.


Pead seda ise Jumalalt kuulma - Sõna tänaseks päevaks - Raadio 7\nPead seda ise Jumalalt kuulma\n„Mida mu Issand räägib oma sulasele?” (Joosua 5, 14)\nUues Testamendis rõhutas Jumal erinevaid asju, mida seitsmele kirikule õpetada. Igal oli oma ülesanne ning sellele vastav väljakutse. Heade raamatute lugemine ja hea nõu kuulda võtmine on tark tegu, kuid ära arva, et Jumal Sinule sama ütleb, mis neile. On kordi, kui pead midagi ise Jumalalt kuulma. Võid teatud põhimõtted omaks võtta, kuid plaan peab tulema otse Jumalalt. Ettevaatlik tuleb olla ka siis, kui tahad kedagi korrigeerida. Las Jumal tegeleb nendega. Paulus kirjutas: „Aga me ei taha kiidelda mõõtu pidamata.“ (2 Kr 10,13) Sinu autoriteet ja võidmine sõltub sellest, kus Jumal tahab, et oled ja sellest, mida tema tahab, et teed. Kui Sind motiveerivad ego, teiste ootused või kellegi teise elueesmärk, siis suundud otse läbikukkumise poole. Pead ise otse Jumalalt kuulma. Peale ülesande saamist oled sellega seotud, ega saa enam teha, mida ise tahad ning siis Jumalalt tehtule õnnistust paluda. Kui oled vales kohas ja teed vale asja, siis ära lase uhkusel end seal edasi hoida.Küsi palves: „Mida mu Issand räägib oma sulasele?” (Js 5, 14) Ja siis tee seda.\n1Aj 26:20-29:30 Jh 10:11-21 Ps 133 Õp 26:7-12\n« Mõista hingevaenlase mõtteid\nKas Sinu armastus on jääv? »


Serviti tõusis Balti liigas teiseks - Paberleht - Tasuline - Lõuna-Eesti Postimees\n14. oktoober 2020, 0:02 1 min lugemist\nServiti üks parimaid realiseerijaid kohtumises oli viskel olev Alfred Timmo. FOTO: Helin Potter\nPühapäevases Balti käsipalliliiga kohtumises alistas Põlva Serviti kodus SK Tapa / N.R. Energy 31 : 26.\nServiti jäi üllatuslikult esialgu tagaajaja rolli, kaitses oldi raskustes Vahur Oolupi pidurdamisega. Esimesest ehmatusest üle saades võttis aga Serviti mängu enda kätesse. Sellest hoolimata võitles vastane lõpuni.\n«Tundub, et mängijatel ei ole veel väga head koostööd meie väravavahtidega. Kui vaadata Viljandi ja Tapa mänge, siis mõlemas tegime ühe hea poolaja ja teise mitte nii hea,» kommenteeris treener Rein Suvi. «Parandamist vajab realiseerimine. Pallikaotusi oli enam-vähem vastuvõetavas ulatuses.»\nAlfred Timmo ja Andris Celminš viskasid kuus väravat, Mathias Rebane, Henri Hiiend neli, Ülljo Pihus kolm, Otto Karl Kont, Indrek Neeme kaks ning Tõnis Kase, Arturs Meiksans, Carl Eric Uibo ja Mario Karuse ühe.\nNädalavahetuse võitudega tõusis Serviti Balti liigas teiseks.


pe-po-girl14 on grupivestluses\nKlõpsates nupul, tõstad pe-po-girl14 esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. pe-po-girl14 hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\n#Cam2Cam Prime #Toa kuningas #HD+ #anaalseks #oraalseks #seks #sügav minett #kliitori hõõrumine #hõõrumine #handjob #anaalmängud #ejakuleerimine #striptiis #riista imemine #karm seks #ejakuleerimine #suudlemine #suhtlemine #masturbeerimine #nautimine #näkku laskmine #tantsimine #anaalkeelekas #lakkumine #kaamera-show #massaaž #armatsemine #sisselaskmine #bdsm #peenise imemine #suhu laskmine #pepuseks #anaalnäpuseks #suitsetamine #kottide lakkumine #paaridevaheline seks #imemine #kolmekas #dildoga mängimine #vaginaalne keppimine #kottide imemine #pihku peksmine #pritsiv orgasm #ratsutamine #jalafetiš #persest suhu #pepusse laskmine #näol istumine #õrritamine #liputamine #rusikaseks #suuseks #kliitori keelekas #lesbid #lovense #fantaseerimine #topeltpenetratsioon #kreemipirukas #näpuseks #dildoga seksimine #tisside lakkumine #näkku laskmine #keelekas #dildoga masturbeerimine #vaginaalne keppimine #kliitori imemine #vagiinasse tulemine #rindadele laskmine #tüdrukutega seksimine #seks neljakesi #tissiseks #aasia massaž #allaneelamine #tõmbamine #ejakuleerimine #kliitori lakkumine #pepulakkumine #suhu toppimine #ohmibod #sperma vahetamine #naiste domineerimine #ilma seksita #Mängud #masinatega seksimine #grupiseks\n#anaalmängud#persest suhu#dildoga seksimine#vaginaalne keppimine\n#riista imemine#paaridevaheline seks#sperma vahetamine#kliitori hõõrumine\n#suhu laskmine#masinatega seksimine#lesbid#vaginaalne keppimine


Kõrvitsafalafelid | maggi.ee\nSee roog on optimeeritud 6 portsjoniks. Kogust ja aega võib vaja minna. Siit leiate lisateavet kohandatud portsjonisuuruste kohta: hier\nHaki sibul ja küüslauk ning prae neid pannil kuumas oliiviõlis segades seni, kuni hakkavad pruunistuma. Maitsesta soola, pipra ja vürtsköömnetega.\nPiserda kõrvitsale supilusikatäis õli, puista peale soola ja küpseta praeahjus 200 °C juures seni, kuni see pehmeks läheb - umbes 25 minutit. Lase kõrvitsal jahtuda.\nLoputa kikerherned sõelal veega läbi ja nõruta. Pane kaussi kõrvits, kikerherned, praetud sibul, küüslauk, paprikapulber ja lahti klopitud munad ning tambi kõik ühtlaseks pudruks. Lisa MAGGI maitseainesegu ja riivsai ning maitsesta soola ja pipraga. Sega läbi.\nAja õli väikeses potis kuumaks. Tee kikerhernemassist peopesade vahel pallikesed ja friti neid mõnekaupa kuumas õlis, kuni falafelid muutuvad kaunilt kuldpruuniks. Tõsta veidikeseks paberkäterätikule õlist nõrguma. Kastme valmistamiseks sega kokku naturaalne jogurt, laimimahl ja sool. Serveeri falafelid kastme ja maitserohelisega.\nKõrvitsa ettevalmistus 4\nFalafelide ettevalmistus 4\nLõunasöök Õhtusöök Peretoidud Põhiroog Suupiste Taimetoitlane


Naiste liigesevalu, Saada e-kiri\nLisaks sisaldub rasvases kalas rohkesti pika ahelaga oomega-3 rasvhappeid EPA ja DHA, mis pakuvad põletikuvastast tuge, aidates seeläbi vähendada valu ja põletikku. Haiguse edenedes kõhrekiht hävib ja luupinnad paljanduvad, põhjustades liigutustel vastastikku hõõrudes kaugemalegi kostvat kriginat. Mida raskem on haigus, seda rohkem tuleb kasutada tugevatoimelisi ravimeid ja muid vahendeid. Ilma ravita võib podagra levida mitmesse liigesesse ja lõpuks põhjustada paljude liigeste raske kahjustuse ning invaliidsuse. Püüa tugevdada liigeseid toetavaid lihaseid, vähendamaks otsest koormust liigestele.\nKõhre ülekoormusvigastustest ligi kolmandik on põlvekedra ja reieluu vahelises liigeses. Ülekoormusvigastused on üldjuhul välditavad. Ägedad naiste liigesevalu ehk traumad, näiteks kukkumine või väänamine. Seda tüüpi vigastusi on raske vältida, aga tasub teada, et kõik liigesetraumad vajavad paranemiseks palju enam aega kui lihasevigastused ning kunagi saadud trauma võib aastaid või koguni terve elu endast aeg-ajalt märku anda.\nKõhres puudub verevarustus ja seetõttu on selle taastumisvõime tagasihoidlik. Kui kõhres on juba midagi ära rikutud, siis protsendiline taastumine on väga raske, et mitte öelda võimatu. Süsteemsed sidekoehaigused ehk rahvakeeli liigesereuma. Tänapäeval esineb liigese klassikalisi reumaatilisi kahjustusi suhteliselt harva. Süsteemsed sidekoehaigused mõjutavad liigesekapslit, kus tekib põletik, mis omakorda aktiveerib naiste liigesevalu kahjustavad fermendid. Liiges on turses ja valulik ning need haigused võivad haarata kõigepealt just väikesi liigeseid sõrmeliigesed.\nSelle haigusega satub organismi spetsiifiline nakkus, mis võib kahjustada liigeseid sarnaselt süsteemsete sidekoehaigustega. Uudismoodustised ehk kasvajad. Kui mingi liigesepiirkond valutab, tuleb alati mõelda ka sellele variandile, eriti juhul, kasitsi liigesed valuga kaasneb turse või on ebatavalises kohas märgata kühmukest. Laste nn kasvuvalud.\nÜlekaal ja passiivne elustiil. Passiivse elustiiliga inimestel tekivad probleemid siis, kui tuleb äkki rohkem liikuda, näiteks võetakse ette pikem rattasõit või matk. Nende tugiliikumisstruktuur pole pingutuseks valmis. On ka inimesi, kes keskealisena otsustavad hakata tõsisemalt spordiga naiste liigesevalu ja tihti näeb see välja nii, et kevadel alustatakse jooksmist plaaniga sügisel maratonil osaleda.\nLiigeste seisukohalt on parimad alad sellised, kus ei ole tegemist hüpete ega järskude pööretega, vaid toimub dünaamiline liikumine — naiste liigesevalu ujumine, sõudmine, rattasõit, kõndimine.\nLiigesevalu | Haiguste ABC - koduvalvur.ee\nKui valu tabas sind järsku seoses mingi tegevusega, on naiste liigesevalu soovitus anda liigesele puhkust. Võib kui ravida polvevalu kui jalgade laiendamine polveliigendis ravigeele või panna peale külma. Kahe-kolme päevaga peaks olema näha, kas valu taandub.


Sa saad oma elu ümber mängida | MinuTasakaal Blogi\nSa saad oma elu ümber mängida\ntags: elu kujundamine, keha-hing-vaim, psühhodraama\nTänases blogiloos tutvustab psühholoog ja psühhodraama lavastaja Annika Metsar sulle võimalust, kuidas oma elu sasipundardega toime tulla. Psühhodraama on üks põnev ja tõhus meetod oma elu paremaks kujundamisel.\nKas sul on mõnikord olnud tunne, et vaat selles olukorras ma oleksin pidanud teisiti käituma? Oh kui saaks vaid selle loo tagasi kerida ja teistmoodi teha! Või tundnud jõuetust, et teine sind ei kuula ja sa ei suuda ennast kuidagi mõistetavaks teha? Või sa pole julgenud öelda, mida tegelikult tunned? Või sa ei saa enam aru, mida sa tegelikult tunned?\nSiis oleks ehk aeg proovida neid stseene turvalises õhkkonnas koos juhendajaga läbi mängida. Psühhodraama on meetod, mille abil sa saad vaadata oma sisemaailma. Saad jälile põhjustele, miks sa mõne inimesega ikka ja alati ühte lõksu kukud, kuigi oled tõotanud järgmine kord teistmoodi käituda. Aga ei – selle ühe inimesega mängid ikka ja jälle sama mängu. Või tantsid tantsu.\nÖeldakse, et parem õudne lõpp kui lõputu õudus. See lause tuli mulle meelde seoses meie suhetega. Ma kardame uutmoodi käituda ja võib-olla me ei oska ka. Siis sumpamegi halbades suhetes, mis võivad olla lõputu õudus. Niisiis, prooviks selle aina ebaõnnestuva stseeni uuesti ette võtta ja mängida maha nii, nagu endale meeldib. Tõsi, see nõuab julgust. Sest halbade stseenidega on alati seotud tunded, ja päris tugevad tunded. Need teevad haiget. Aga kuidagi peab ju alustama.\nPaljud inimesed kardavad esineda. Miks? Sest võimalik läbikukkumine on ju väga piinlik. Aga ei ole, sest samahästi kui keegi teine võib sinu kohta hinnanguid anda, võid sina ise enda kohta ka. Ja sa ise otsustad, mismoodi on sobilik ja mida üldse tähendab ebaõnnestumine. Sa saad palju hingamisruumi, kui ei pea teiste hinnangute pärast muret tundma. Nii et tule julgelt lavale, kus unustad esinemishirmu, avastad oma loovuse, saad palju enesekindlust ja nalja saab ka. Ja pisaraid saab ka.\nSee grupp, kus sa käima hakkad, on alati üks ja see sama. Inimesed tunnevad üksteist ja on hakanud aja jooksul ka usaldama. Selgub, et probleemid on hirmus sarnased ja tegelikult pole neid põhjus häbeneda. Sest me oleme ju kõik vaid inimesed.\nKui sa oled suutnud oma aina korratud ringtantsu nüüd laval uut moodi lahendada, tunned ka suurt kergendust. Mõned väga kinni jooksnud teemad avanevad hoopis uues võtmes, kui oma spontaansuse valla lased. Tegelikult on võimalik asju muuta. Ja kummaline on see, et laval läbi mängitud olukorrad hakkavad ka päris elus tegelikkuseks saama. See on selline energia.\nSa avastad täiesti uue maailma ja hakkad ka ennast hoopis teistmoodi nägema. See on võluline. Sa võid imestada, kuidas sa nüüd asjadest aru saad ja kui lihtsamaks, selgemaks ja hoogsamaks muutub kogu maailm. Sa saad oma elu erinevad peatükid ümber mängida, uut moodi mõtestada, uue suhtumise võtta, aga sa saad ka ümber oma elu mängida nagu laps liivakastis. See ongi elu ümber mängimine.\nPS Annika Metsar juhendab psühhodraamat MTÜs Minu Tasakaal, vaata lähemat infot siit.\nfrom → Haigusega toimetulek, Hea enesetunne\n← Ehe rõõm\nTaimede erisugusest väest →


Meenutades 'Võlutatud' näitlejaid siis ja nüüd 2020 - Lood\nMeenutades „Võlutud“ näitlejaid siis ja nüüd 2020 — 2022\nLummatud oli eetris algselt 17. septembrist 1964 kuni 25. märtsini 1972 ja on tohutu populaarsuse tõttu tänaseni kordusi. Saade keerleb a nõid kes abiellub tavalise, inimliku mehega ja lubab juhtida tüüpilise koduperenaise elu. Saade lõpetas oma debüüthooajal Ameerika kahe reitinguga saate ja oli 50. kohal Stend S 'Telekava kogu aeg 50 suurimat telesaadet.'\nKahjuks on peategelaste koosseis edasi antud, nii et tahaksime kasutada seda hetke, et meenutada etendust ja tegelasi, kes tegid selle meile kõigile nii nauditavaks. Siit saate teada, kuhu näitlejaskond läks Lummatud siin.\nE. Montgomery / Biograafia ja Fanpop\nSamantha Stephens oli tõesti maagiline. Ta pidi nii olema, et kodune elu ja õppimine elada täiesti uuel viisil. Kõik see pidi juhtuma tema ema Endora halvustavate silmade all. Elizabeth Montgomery juures tervishoius sai Samanthast uut tüüpi naistelekangelane: lõpuks kujutati naisi lugupidavalt kui staare, kes on võimelised rohkemaks kui ühiskond lubas. Tänu enda närvilistele harjumustele aitas ta isegi tahkuda Samantha ikooniline nina tõmbleb !\nElizabeth Montgomery, Lee Horsley 1994 / Everetti kollektsioon\nSEOTUD: ‘Lummatud’ ja ‘Flintstones’ avakrediidid tegi sama animatsioonistuudio\nEhkki see tegi temast üldnime, tahtis Montgomery end tõestada rohkem kui see võlujõudude omapärane nõid. Ta tuli ju meelelahutuslikust autoritasust. Tema ema oli Broadway näitlejanna Elizabeth Allen ja tema karjäär algas isa Roberti 1950. aastate sarja kaudu Robert Montgomery Kingitused .\nLõpuks võttis ta ka palju tumedama sisuga rolle. Võib-olla oli kõige pimedam neist siis, kui ta oli ABC-ga sõlmitud lepingus ja tegutses 1974. aastal Vägistamise juhtum , mis tõi seksuaalse vägivalla inimeste tähelepanu keskpunkti, võib-olla ei pidanud naised vaikides kannatama. Ja kuigi Montgomery oli tuntud oma peamise rolli poolest saade Lummatud , mängis ta peaosa ka teistes filmides, näiteks Lizzie Bordeni legend (1975) ja Mõrva tähtaeg : Edna Buchanani toimikutest (1995). Ta jätkas näitlemist telefilmides ja -sarjades ning oli sama aktiivne eraelus, kui võitles võrdsete abieluõiguste eest ja suurendas teadlikkust AIDSi probleemist. Ta jätkas tegelikult teiste võitlust ja võitles käärsoolevähiga kuni surmani vähki 1995. aastal.\nDick York (Darrin Stephens, „Lummatud” aastaajad 1–5)\nDick York / Everetti kollektsioon\nDarrin Stephens, kes oli alati väga kõva ja visa, isegi maalähedane, ei teadnud, millesse ta sattus, kui armus Samantha Stephensi. Isegi kui ta tõrjus võluväel elu elamise boonuseid, võib nõia meheks saamine olla rullnokk. Selle kõige kaudu pidi ta silmitsi seisma oma uue ämma Endora kurjakuulutava vihaga.\nDick Yorkist tema viimastel aastatel pole palju fotosid, kuna ta suri üsna noorelt, kuid mäletame teda kui Darrin Stephensit edasi Lummatud aastaaegadest 1 kuni 5 . Suurem osa Yorki näitlejakarjäärist leidis aset ammu enne seda, kui ta isegi mängis Lummatud , telesarjades nagu Studio One Hollywoodis (1956-1958) ja Miljonär (1958-1960). Ta sai alguse, kui Chicago nunn nägi tema vokaalset potentsiaali. Selle tulemusena võiks ta tuua oma rollidesse palju kogemusi. See tähendab, et kui ta suudaks ennast võtteplatsile tuua. Veel 1959. aastal filmis York filmi Condura . Seal koges ta suurt seljavigastust. See ei kadunud tegelikult kunagi, nii et ta jõudis vaevu seda seada - ja isegi prooviesitlusi Lummatud . Lõpuks pidid tema ja etenduse teed lahku minema.\nSelleks hetkeks langes York halvasse kohta. Ta oli maganud 18 kuud. Lõpuks muutus ta emfüseemi all kannatama. Kõigist oma sõltuvust tekitavatest ainetest külmkalkuniga loobudes proovis ta 80ndat tagasitulek läbi Fantaasia saar . Viimane roll, mis tal oli, oli telefilmis Keskkool U.S.A. 1984. aastal, kuigi ta ei jõudnud täielikult tagasi, asutas ta kodutute abistamiseks heategevusorganisatsiooni Acting for Life. Ta suri 1992. aastal pärast aastaid emfüseemiga võitlemist.\nDick Sargent (Darrin Stephens, „Lummatud” aastaajad 6–8)\nD. Sargent / IMDb, mptvimages ja Sticky Facts\nPärast Dick York lahkumist Lummatud , Dick Sargent mängis 6. – 8. Hooajal Darrin Stephensi rolli. Publik nägi erinevust ka ilma visuaalideta; Sargent mängis eelkäijast veidi teistsugust Darrinit. Tema oleks natuke rahulikum, vähem nördinud. Ta põhjendas seda sellega, et võrdsustas ühe hooaja ühe abieluaastaga; selleks ajaks, kui ta ühines, oli Darrin kindlasti Samantha anticsiga nüüdseks pisut harjunud. Elizabeth Montgomery toetas tema tõlgendust samas kui Agnes Moorehead, kes on Endora, seda ei teinud. Publik oli ilmselt nõus, sest saate reiting langes 13 kohta.\nKim Cattrall, Dick Sargent / Everetti kollektsioon\nNii enne kui ka pärast oli tal väga pikk näitlejakarjäär Lummatud . Ta oli peal Loretta noorte näitus aastal 1959 ja ka telesarjas Üks õnnelik pere aastal 1961. Pärast Lummatud , ta oli telesarjas Takso aastal 1982 ja palju teisi, sealhulgas tema viimane roll filmis Impulsi järgi tegutsemine aastal 1993. Tema kuulsus ja karjäär tegid temast ihaldusväärse külalisstaari Hazzardi hertsogid ja Waltonid . Üks tema kauaaegsemaid rolle pärines filmi 93 osast Maale , mida ta käitus õigesti, kuni suri 1994. aastal pärast pikka võitlust eesnäärmevähiga.\nMoorehead / Bettmann / Kaasautor / Getty Images ja IMDb, mptvimages\nKallis ema Endora tõestas, et armastus võidab kõik - püüdes seda alati nurjata oma maagiliselt andeka nõiatütre ja pelgalt sureliku abikaasa What’s-His-Name Derwood vahel. Sügaval sisimas hoolis Endora aga selgelt, sest tegelikult ähvardas ta Darrini heaolu tõttu sõjariistaga.\nAgnes Moorehead, Elizabeth Montgomery / Everetti kollektsioon\nSaates mängis Endora rolli Agnes Moorehead. Kõik see on tänu ostureisile, kui Elizabeth Montgomery ja sarja režissöör Bill Asher nägid teda Bloomingdaleses. Ta sündis 1900. aastal, kuid näitlemisega sai alguse 1941. aastal Mary Kane'i rolliga filmis Kodanik Kane . Lisaks sellele, et tal oli edukas filmikarjäär, käis ta ka raadios, laval ja televisioonis. Ta oli ka üks episoodidest Videviku tsoon !\nTa on üks neist erinäitlejatest, kes ei pruugi olla juhtiv, kuid võib saate kergesti varastada, seega pole ime, et temast sai esimene naine, kes oli Oscari-saatejuht, olles paariks Dick Powelliga 1948. aastal. Ta jätkas tööd kuni oma surmani aastal 1974 oma viimase rolliga telefilmis Rex Harrison esitleb armastuslugusid.\nDavid White / Everetti kollektsioon\nsammy davis juunior ja võib britt\nLarry Tate on ilmselt sõnaraamatus ärimehe põhilise - kui üleliigse - määratlusena. Ta ütleb nii kaua, kui klient soovib kuulda nad saavad kokkuleppe sõlmida . Mõnikord muudab ta oma arvamust täielikult ühest lausest teise. Selle kõige jaoks oli ta aga väga oluline, kuna ta pakkus Darrinile usaldusväärset sõpra ja oli osa ühest kohast, kus Darrin tundis end veidi kontrollimatuna.\nDavid White mängis Larry Tate'i rolli, kes oli korduv tegelane 1. – 5. Hooajal ja peategelane 6. – 8. Hooajal. Ta esines sellistes saadetes nagu Peter Gunn , Puutumatud , Võimatu missioon ja Bonanza , et nimetada vaid mõnda suurt. Ta esines ka kahes Videviku tsoonis . Ta ei olnud siiski ainult näitustel; ta mängis 1960. aastatel filandeerivat juhti Korter . Ehkki ta sai tuntuks oma 'quicksilver' koomilise ajastuse poolest, sai ta rolli ka teises lemmikus: Dünastia . Tema viimane roll oli lühike 1989. aastal Ühinemised ja omandamised. Ta suri 1990. aastal südameataki tõttu.\nPaul Lynde (onu Arthur)\nPaul Lynde / Everetti kollektsioon\nEhkki ta esines vaid mõnes osas, sai onu Arthurist kiire fännide lemmik. Kes mitte armastan praktilist naljameest ? Armastus huumori vastu tegi temast suurepärase kile nõtke, vänge Endora jaoks ja andis Darrinile veelgi rohkem oma kodus võitlemist. Onu Arthur esindas publikut, mis on võluväel kingitud.\nNäitleja Paul Lynde / Everetti kollektsioon\nNäitleja Paul Lynde esindas seega Arthurit ja paljusid tema fänne, isegi kui nad seda ei teadnud. Sellest komöödiakuningast sai aastal keskväljak Hollywoodi väljakud , mis andis talle koos saatejuhi Peter Marshalliga kaastaarve. Kogu see show-biz kuulsus oli peaaegu see, mida ta tahtis. Peaaegu. Sügaval sisimas varjas ta palju ebakindlust tema kaal tema homoseksuaalsusele . Ta jälitas pidevalt unistusi filmistaarist kuni surmani, olles vaid 55-aastane.\nPopulaarse nõudluse tõttu ... lisame Tabitha Stephensiks Erin Murphy!\nKui Elizabeth Montgomery jäi rasedaks, lisas saade Stephensi pere jaoks ühe lapse. Sellest lapsest sai jumalik blond Tabitha, poolenõid. Viis erinevat last mängisid Tabithat 2. hooajal, kuid kolmandaks hooajaks olid nad lihtsalt Erin Murphy ja tema kaksik Diane. Seejärel sai hooaja pärast Erin Tabitha peaosatäitjaks.\nErin Murphy täna / Facebook\nMurphy oli alles väike, kui ta Tabitha Stephensina saatesse ilmus. Tema ja tema kaksik võitsid rolli eest võisteldes Helen Hunti ja Jodie Fosterit. Teda tuntakse kõige paremini tema rollis aastal Lummatud , kuid on ilmunud ka teistes telefilmides ja -sarjades, näiteks Lassie 1973. aastal, Comeback Kids aastatest 2014–2015 ja viimati aastal Teleteraapia (2019) tema tegelasena Tabitha! Väljaspool telerit esines ta ka enam kui 80 reklaamis, sealhulgas a pesuvahendi reklaam koos Ronald Reaganiga . Ta on täna 54-aastane, üks väheseid inimesi, kes sellega seotud on Lummatud veel elus 2020. aastal.\nKõigil meil DYR-is on rõõm jagada ühe meie fänni Malia Griffini imelist fotot Facebooki lehelt. 'Meil on Samantha Stephensi kuju minu kodulinnas Salemis, MA, kus samal ajal filmiti mõnda nõidunud episoodi,' ütleb ta. Vaata seda!\nSamantha Stephensi kuju / Malia Griffini nõusolek\nTäname veelkord ägeda foto eest, Malia!\nKas mäletate kõiki neid tuttavaid nägusid Lummatud ? Ole kindel JAGA see artikkel koos sõprade ja perega, kui te seda teete!\nVaadake seda 1970ndate alguse etenduse reklaamvideot:\nJa siin on üks minu lemmikstseene Lummatud 4. hooaeg:\nSEOTUD : ‘Väike maja preerias’ episoodid peegeldavad koroonaviiruse puhangut\njenna bush hageri kihlasõrmus\nmiks lastega abielus tühistati\ncoca cola kogumispudel\neksinud täna kosmosesse\nadrienne barbeau poissmeeste film\nwilbur hr toim


Oktoobris on fookuses tööstressiga toimetulek | Linnaleht\nTarbija | Linnaleht\nOktoobris on fookuses tööstressiga toimetulek\nLL 05.10.2017, 17:36\nVärskelt alanud vaimse tervise kuul on tähelepanu all tööteemad: läbipõlemine, töö ja pereelu ühitamine, sobiva töökoha leidmine, igapäevaste pingetega toimetulek jne.\nMaailma terviseorganisatsiooni algatusel on oktoobris kogu maailmas fookuses vaimse tervise teemad. Eestis toimuvad vaimse tervise ja heaolu koalitsiooni (VATEK) eestvedamisel terve oktoobrikuu vältel mitmesugused tasuta töötoad, mis keskenduvad töörõõmu taastamisele või leidmisele.\nKuidas leida töörõõmu?\n„Sel aastal võtsime fookusesse vaimse tervise töökohal,“ rääkis Tallinna ülikooli vaimse tervise professor Airi Värnik. „Kuna töö võtab ära meilt suurema osa ärkveloleku ajast, siis on töörõõm väga tähtis. Kahjuks on pidev ja pikaajaline stress töökohal paljudele tuttav ning sealjuures ei osata märgata esimesi ärevuse, depressiooni või läbipõlemise märke. Oktoobrikuu jooksul püüame suurendada inimeste teadlikkust ohumärkidest ja anda näpunäiteid seesmise rahu ja tasakaalu leidmiseks,“ rääkis Värnik.\nVaimse tervise kuu eestvedaja ja Tallinna ülikooli sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask toonitab, et igasugune investeering töötaja füüsilise või vaimse keskkonna parandamisesse toob kuhjaga tagasi. „Töö efektiivsus suureneb, puudutud päevade hulk väheneb – kasu saab sellest nii tööandja kui ka ühiskond laiemalt. End vajaliku ja väärtuslikuna tundmine on tähtis õnne ja pika eluea allikas,“ selgitas Sisask.\nSisask loodab, et vaimse tervise kuu aitab inimestel mõtestada oma tööelu ja vajaduse korral midagi enda või töökoha parandamiseks ära teha. Oluline on probleeme märgata, tunnistada ja abi vastu võtta. Vaimse tervise kuu jooksul saab muuhulgas tutvuda ka mitmesuguste abisaamise võimalustega.\nOktoobris avavad kõigile huvilistele uksed vaimse tervise teemadega tegelevad organisatsioonid. Tasuta töötubasid pakuvad koolitajad, terapeudid ja psühholoogid ning teemaderingi mahub tööstressi ja läbipõlemise ennetamine, pingeliste olukordadega toimetulek, kriiside puhul enda või töökaaslase abistamine, probleemide lahendamine indiviidi ja meeskonna tasemel, samuti sobiva töökoha leidmine ning pere ja tööelu ühitamine. Kõik vaimse tervise kuul osalevad organisatsioonid on vaimse tervise ja heaolu koalitsiooni liikmed. Töötubadesse saab registreeruda VATEK-i kodulehel www.vatek.ee.\nKuu tähtsündmus – messipäev\nVaimse tervise kuu sündmuste käigus tähistatakse 15. oktoobril ülemaailmset vaimse tervise päeva messiga „Vaimne tervis töökohal – läbipõlemisest töörõõmuni“, mis toimub Tallinnas rahvusraamatukogu saalis ja fuajees kella 10–18.\nKohal on kohal professionaalid, kellega saab messilaudades vestelda, samuti võivad soovijad osaleda töötubades, kuulata ettekandeid ja diskussioone. Messipäev lõpeb foorumteatri etendusega.\nVaimse tervise kuud ning messi korraldab juba neljandat aastat vaimse tervise ja heaolu koalitsioon, mida juhib Eesti-Rootsi vaimse tervise ja suitsidoloogia instituut.\nTV3 VIDEO | Millised faktorid tekitavad enim tööstressi ja -väsimust?\nTV3 VIDEO | Eesti naiste karm ülestunnistus: tööstress ja ületöötamine niitsid jalust


Käesoleva aasta Rakke Rattamaratoni rada on suuremas osas sarnane eelmise aasta rajale. Suuremad muudatused on stardijärgsed 2,2km, mille läbimise järel suundub rada paljudele juba tuttavale Rakke Linnamäele. Muudetud on Edru kruusakarjääris sillale jõudmist ja ehitatud ka uus moodsam sild. Järgmine suurem muudatus on jõudes Emumäe tippu. Väike muudatus peale Salla joogipunkti. Muudatused on ka Tammikus enne matka- ja põhisõidu ühinemist. Peale kolmandat joogipunkti Lammaskülas aga kimatakse täie auruga hoonesse, milles tuleb läbida 100m tehniline lõik. Ootamatult on Onga oja algus tänavu veerohke ja ilmselt tuleb Kamariku paekarjääris läbida juba esimene veetakistus. Lõpukilomeetrid on samad eelmise aastaga, kuid jõudes 5km enne lõppu Edru voorele, pöörab rada kohe paremale Rakke Linnamäe poole. Järgnevalt rajaprofiil ja väike ülevaade olulisematest kohtadest, kindlasti on see abiks omapäi rajaga tutvujaile.\nStart väljub Rakke Linnamäe staadioni peaväravast ja suundub mööda Staadioni tänavat üle aleviku peatänava tühermaale. Mitmed keerutamised ümber angaaride ja hoonete, taas ületatakse peatänav.\n2,2 km- jõutakse laululavani viivale kruusateele.\n5,2 km- jõutakse Edru-Rakke kruusateele.\n6,6 km- kruusateelt pööratakse vasakule põldude vahele ja vanale suusarajalele.\n8,9 km- põlluteelt vasakpööre väikesele singlijupile.\n9,2 km- ületatakse Edru mäel Rakvere- Vägeva mnt.\n10 km- tehniline singel pehmel samblal männinoorendikus, millele järgneb vasakpöördega karjääritee.\n10,7 km- sild karjäärist lahkudes\n10,9 km- korraks lahknevad 59 ja matkasõit, 59 suundub vasakule\n11,7 km- jõutakse pikimale 6 km kruusalõigule, vahelduvad hea kruusatee ja vähekasutatav keskelt rohuribaga kruusatee.\n16,5 km- 1 JP-Mõisamaa, natuke kiire koht aga siiani ei ole probleeme tekitanud.\n16,8 km– 59 ja 37 lahknevad, 59 suundub paremale\n19,9 km- kruusatee lõpp ja suundutakse paremale põlluteedele, mõnes kohas on täidetud auke põllukividega. Kivid tähistatakse.\n20,6 km – jõutakse Mäistesse, keeratakse paremale kruusateele,algab laskumisega. Kruusatee läheb üle kõva tuhapõhjaga teeks ja viimased 150m on värskelt pinnatud killustikuga.\n22,8 km– ületatakse Olju-Salla asfalttee ja kohe väga ohtlik vasakpööre kruusalt karjakopli ja põllu vahele. Algab tõus Emumäkke!!!\n23,7 km– Emumägi!!! Emumäe tõusule järgneb väga tehniline singel, nõuab kindlasti tähelepanu. Peale singli läbimist jõutakse taas vaatetorni juurde ja suundutakse vaatetorni juurest lahkuvale teele. Jõudes parklani kohe parempööre nn. Päikeseonni poole. Päikese onnist alates laskutakse Emumäelt . Laskumise lõpp peale vanu mürgitünne on üksikute salakavalate kividega. Kivid tähistame.\n25,5 km– jõutakse kruusateele vasak pööre ja 200m pärast uuesti vasakule põlluteele. Tõustakse uuesti Emumäele. Paljanduva liiva-kruusa kalda juurest parempööre tõusuga kaldapealsele ja männinoorendikku.\n26,5 km- jõutakse Salla küla poolt Emumäkke tõusvale Olju-Salla asfaltteele. 150m pärast pööre vasakule kuusenoorendikku ja ületatakse Emumäe vaatetorni parkla taas, suund nn. koobasonnile.\n27,7 km- Korraks jõutakse veel parempöördega asfaldile. Peale 100m läbimist asfaldil vasakpööre ja algab laskumine Emumäelt. Laskumise lõpus väga ohtlik vasakpööre põlluteelt karjamaale ja sealt edasi nauditavale singlile. Singlile järgneb laskumine silohoidla äärelt. Rada teeb ringi ümber väätise hoidla. Hoidla taga ohtlikud pikiroopad!!! Jõudes vana tanklani vasakpööre.\n29 km- 2JP- Salla, järgneb lähestikku kolm vasakpööret ja tõustakse Salla kiigeplatsile.\n30 km- Väga ohtlik laskumine kruusal, parktiliselt kaks tagasi pööret lahtisel kruusal!!!\n31 km- kruusateelt pööratakse põlluteele. Väga salakavalad pikiroopad varjavad ennast rohu all !!!\n31,6 km- vasakpööre metsa, lõigu keskel veidi tehnilisem osa, lõpus läbitakse taluhoov.\n32,7 km- korraks jõutakse kruusateele, 200m pärast vasakpööre metsa. Enne võistlust rada läbides võib seal liikuda suur hall koer, kuid ta ei ole tige.\n34,4 km- läbitakse Mäe talu hoov e. mitteametlik joogipunkt. Korraks jõutakse asfaldile (Tammiku-Salla-Käru mnt.), 300m pärast vasakpööre kruusateele. Tee läheb sujuvalt üle asfaldiks ja Tammiku külas varikatuse juures vasakpööre. Hooldekodu eest suundub rada paremale mõisahoone ette. Peale mõisahoonest möödumist lõppeb jalgrada VÄGA OHTLIKU LASKUMISEGA Tammiku järvede äärde. Laskumisel madalad vajunud trepiastmed, vääratus võib lõppeda järves!!!\n39,9 km– sild üle Tammiku järvi ühendava kanali.Järgneb singel pehmel turbapinnasel.\n37,2 km– 59 ja 37 rajad ühinevad heinamaa teel. 400m pärast läheb heinamaatee üle kruusateeks.\n38,6 km- jõutakse raja kõige pikemale asfaldi osale.\n40,0 km- mahapööre asfaldilt, kruusal lahtised kivid!!! 300m pärast ohtlik silla ületus MÄRJA ILMAGA VÄGA LIBE!\n40,4 km- 3JP Lammasküla, peale joogipunkti kaarjat läbimist tähelepanu nõudev parempööre.\n41 km- rada läbib vana sigala, järgneb kruusatee.\n42,4 km- lõpeb kruusalõik ja sõidetakse ümber paekarjääri heinamaateel, lõigu lõpus vasakpööre karjääri.\n44,2 km- esimene veetakistus- kõva põhjaga. Sügavus oleneb ilmastikust, kuid üle rummu ei tohiks kerkida. Paremalt võimalus ületada ka jalgsi mööda paekive.\n45,3 km- jõutakse Rakvere-Vägeva mnt.-ni vasakule mööda põlluäärt ja korraks vasakule kruusale, mille järel 100m pärast parempööre. Edasi kulgeb rada mööda elektriliini aluseid ja peale taluhoovi ka gaasitrassiteel, kuni jõutakse kuivatikompleksi.\n48 km – peale kuivatikompleksi paar tehnilisemat singlit\n49,6 km- ületatakse Kapu-Rakke-Paasvere tee ja rada siirdub heinamaa servadesse ja põlluteedele.\n51,1 km- teine veetakistus, koprad on olnud virgad ja kõvapõhjaga koolmekoht ei tee sõidukingigi märjaks. Peale veetakistust muutub põllutee peagi kruusateeks.\n52,1 km- keeratakse kruusateelt paremale auklikule asfalteele. Seda võib tinglikult nimetada ka tõusu alguseks Edru voorele.\n52,8 km- 4JP Mõisamaa, mille järel ületatakse Rakvere-Vägeva mnt. ja jätkatakse parempöördega tõusu Edru voorele\n53,8 km- lõpeb raske tõus Edru voorele ja korraks sõidetakse raja alguse 8-ndat km vastupidises suunas\n54,7 km- ohtlik singel, ületatakse planguga kaetud pehme sooniku koht.\n55,0 km – parempööre, jõutakse kruusateele ja läbitakse seda jällegi algusele vastasuunas 1km jagu.\n56,0 km- enne kruusatee laskumist läheb rada paremale ja lõikab ohutuse tagamiseks kurvi heinamaal.\n56,1 km- algab viimane ränk tõus Rakke Linnamäele, korraks jõutakse võistluskeskuse vahetus- lähedusse staadionikatla äärele, kuid see ei tähenda veel kannatuste lõppu.\n56,8 km- lõpeb tõus ja algab ERITI OHTLIK laskumine linnamäelt. Laskumise lõpus paremale tagasipööre ja raja alguse 3-ndat km sõidetakse jällegi vastassuunas. Suusahüppemäe vastunõlva juurest sõidetakse raja alguse 4-ndat km algusega samas suunas.\nMetsarajad, suusarajad- 15 km\nPõlluteed, heinamaa- 22 km


Kuninglikud šampinjonid: mille poolest nad erinevad tavalistest valgetest seentest, pruuni mütsiga seentest * Muud\nKuninglikud šampinjonid: põhilised omadused ja valmistamismeetodid\nLooduses on tohutul hulgal seenesorte. Üks populaarsemaid ja suuremaid on kuninglik šampinjon. Seda sorti iseloomustab pikk säilivusaeg ja rikkalik lõhn. Selle artikli kohta saate seene kohta rohkem teada saada.\nKuninglikke seeni iseloomustab puuviljakeha klassikaline välimus ja müts on poolkerakujuline.Nende seente populaarsus on tavalistest seentest mõnevõrra väiksem, kuid see ei takista neil võtta oma koht supermarketite riiulitel.\nKuninglike šampinjonide koostis sisaldab üle 20 aminohappe. Need seened on taimetoitlastele looduslik valguallikas.\nSeenekorgi servad on mähitud sissepoole ja selle läbimõõt on 10–15 cm. Looduses võib leida isendeid, mille suurus ulatub 30 cm-ni. Korgi pind on kiuline ja võib sisaldada ka väikeseid soomuseid.\nTähtis! Klassikalistel tükkidel on pruun toon. Mõnikord on puuviljakehi, mis on kunstlikult aretatud ja millel on valge või kreemik müts.\nJalale on iseloomulik tihe struktuur. Selle kõrgus ulatub 8 cm ja laiuse kuni 3 cm. Altpoolt on see silindrikujuline.Selle pind on sile ja varju sama mis mütsil. Seene viljaliha on lihav ja valge varjundiga. Kui see lõigatakse, omandab see mõne aja pärast roosakasvärvi.\nNoorte viljakehade hümenofoor on kaetud heleda varju tiheda kilega. Kuningliku šampinjoni arenedes avaneb see ja moodustab jala ülaosale rõnga.\nVilja saamise aeg ja koht\nKuninglikud pruunid šampinjonid kasvavad avatud aladel (heinamaad, lagerad jne). Kõige sagedamini leidub viljakehasid aedades, aedades, parkides ja teede ääres. Sageli kasvatatakse neid kunstlikes tingimustes (kasvuhoonetes). Seda šampinjonit leidub harva metsades ja piirkondades, kus kasvab vähe rohtu. Viljab seda sorti maist septembrini.\nKas sa teadsid? 2015. aastal ulatus Venemaal šampinjonide kogusaak 10 tuhande tonnini.\nMille poolest erinevad nad tavalistest valgetest?\nKuninglik šampinjon võib erineda tavalistest järgmistest omadustest:\non suurem suurus;\npruuni varju müts;\nviljalihale on iseloomulik meeldiv seenelõhn;\nhind on tavalisest kõrgem;\npikk viljaperiood (3 kuud).\nEnne puuviljakehade ettevalmistamist tuleb need hoolikalt ette valmistada.\nSee protsess koosneb mitmest etapist:\nLoputage seeni voolava vee all. Kõige mugavam on seda teha künna abil.\nPuhastage müts mustusest pehme, niiske käsnaga.\nEemaldage jala põhi.\nPange šampinjonitükid paberrätikule nii, et klaas oleks neist liigne niiskus.\nSeal on tohutult palju retsepte, mis võimaldavad teil valmistada maitsvaid roogasid pruunide šampinjonidega. Selleks saate kasutada ahju, grill- või gaasipliiti. Retseptidel on mõned erinevused, nii et peate toiduvalmistamise võimalustega eelnevalt tutvuma.\nTähtis! Ärge kunagi leotage kuninglikke seeni. Nad on veega küllastunud ja kaotavad oma maitse.\nEnamik kuninglike seente retsepte kasutab ahju. Kui kavatsete küpsetatud seeni küpsetada, siis valige suured puuviljakehad. Vööris küpsetamiseks sobivad väiksemad. Neid tuleb hoida ahjus mitte rohkem kui 30 minutit, vastasel juhul osutub roog liiga kuivaks.\nViljaliha mahlasuse säilitamiseks peate kasutama pärgamentpaberit või fooliumit. Kui kavatsete mütse eraldi küpsetada, pange keskele väike kogus võid. See säästab seene õrnust ja pehmust.\nKui retsept ei tähenda, et sa pead eelnevalt kokk viljakehade, siis on parem mitte teha. Seeni ei ole vaja peeneks hakkida, kuna kuumtöötluse tulemusel kaotavad tükid niiskuse ja vähenevad. Maitse säilitamiseks ei tohi praetud puuviljakesi olla rohkem kui 15 minutit.\nSeente varju säilitamiseks ja nende tumenemise vältimiseks on vaja kasutada järgmisi koostisosi:\nParem on seeni praadida taimeõlis, et roog oleks vähem toitev ja kasulikum.Sidrunimahla tuleb keetmise alguses joota puuviljakehades ja mõni minut enne keetmise lõppu lisatakse võid.\nKõige sagedamini küpsetatakse mikrolaineahjus täidisega seeni või juustuga seeni. Pidage meeles, et ärge kasutage metallnõusid.. See võib mitte ainult rikkuda seenetoitude maitset, vaid ka vähendada kodumasinate eluiga. Kuumtöötlemine ei tohiks kesta suure võimsusega rohkem kui 5 minutit. Mahlasuse säilitamiseks kasutage küpsetushülsi.\nKui küpsetate seeni grillil, on nende maitse meeldiv ja unustamatu. Väga sageli kasutatakse neid rasvase liha või kala alternatiivina. Kaalul kuivavad viljakehad palju kiiremini. seetõttu viljalihas sisalduva loodusliku niiskuse säilitamiseks peate esmalt seened marineerima.\nSeda saab teha taimeõli ja maitseainetega, mida kasutate toiduvalmistamiseks regulaarselt. 500 g seeni on vaja valada 1 liiter õli ja lisada 1/3 tl. vürtsid (jahvatatud must pipar, suneli humal, karri ja köömne seemned).\nNüüd teate, kuidas kuninglikud seened erinevad tavalistest. Need on suuremad ja mütsi erksa varjundiga. Neid puuviljakehasid kasutatakse sageli taimetoitlasel grillimisel. Iga perenaine saab valida parima retsepti nende maitsvate seente keetmiseks.\nVaata videot: ASMR SPICY ENOKI MUSHROOM + FRIED SHRIMP 매콤한 팽이버섯볶음과 새우튀김 먹방EATING SOUNDSMUKBANG (Oktoober 2020).\nAustri seentega maitsvate pelmeenide retsept\nKoduste sarapuupähklite hooldamine ja kasvatamine\nKuidas ja millal teise kohta siirdamiseks tulbid välja kaevata\nMaitsev retsept hautatud seentega köögiviljadega\nMida süüa värsketest barakkidest\nKuidas valmistada portsu kastmega\nAustri seente külmutamise protsess\nKuidas valmistada salatit suitsutatud rinna ja šampinjonidega\nMaitsva küpsetatud kanafilee retseptid juustu, tomatite ja seentega.\nKuidas valmistada kuivatatud portsu seenesuppi\nKarusmari varrel: kasvatamise, pügamise, hooldamise tunnused\nMaitsvad praetud või retseptid\nBoletus valge: kus ja millal ta kasvab, omadused\nMandžuuria pähkli kasulikud omadused ja vastunäidustused ning kuidas seda rakendada\nMaitsvad pajaroogid seente, juustu ja kartulitega


Meditatsiooni jõud - Alkeemia\nSukeldu Sinagi meditatsiooni maailma ja leia kui rikastav on olla täielikult kohal\nRegulaarse mediteerimisega tegelemine soodustab mõttetegevust, aitab vabaneda koormast, mida soovimatult kaasas kannad ja leida lahendusi probleemidele. Muutud eneseteadlikumaks ja oma südant järgides õnnelikumaks kui kunagi eales.\nMeditatsioon ehk meelerännak on rännak oma sisemaailma, õpid olema täielikult hetkes ja märkama oma mõtteid, tundeid ja keha. See on oluline, kuid kipub kiires elutempos ununema.\nÜks universaalsemaid mediteerimisviise on:\n- Too oma tähelepanu välisest maailmast enda sisse;\n- Võimalusel ole omaette täielikus vaikuses ja sule silmad;\n- Vabasta end argimõtetest, lõdvestu;\n- Ole mugavas asendis sirge seljaga - istu toolil, rätsepistes, lama või seisa.\n- Hinga mõned korrad sügavalt sisse ja välja, tunneta oma keha;\n- Ole täielikult kohal ja avatud;\n- Aktsepteeri kõike mida näed ja koged. Vastuste otsimise asemel oota, et need ise Sinuni tulevad, ole enda vastu aus;\n- Kui argimõtted segavad vahele, ole endaga kannatlik ja saada need lihtsalt ära ning keskendu taas loomulikule hingamisele.\nAasta tagasi halvenes mu tervis tunduvalt, sest olin oma tegemistega pidevalt kui "orav rattas" ja mõistsin, et midagi tuleb koheselt muuta. Mulle soovitati meditatsiooni. Minu esimene reaktsioon sellele oli: "Ei, see ei ole kindlasti minu jaoks! See on liialt uimastav ja lõõgastav, ei sobi mu temperamendi ja elustiiliga." Arvasin ekslikult, et see on sukeldumine illusioonidesse, hipilik põgenemine reaalsuse eest või lihtsalt pea tühjendus.\nNever say never, sest nüüd on sellel minu eluviisis suur lahutamatu osa. Reaalsus on hoopis see, et just meelerännakute tõttu olen nüüdseks teinud oma elus olulisi kannapöördeid. Olles mediteerides enda vastu üdini aus ja avatud, on see mulle toonud uskumatuid edusamme.\nVeel toob see mu ellu kergust, erksust, selgust, lahendusi ja annab alati õige suuna ja hingerahu, sest tean kindlalt, et olen õigel rajal. Ja müstikat on minu igas päevas. Nüüd tean kindlalt, et meditatsioon on midagi palju enamat kui lihtsalt restart. Seega, kutsun Sindki üles olema avatud uutele asjadele, mida oled varem blokeerinud.\nKuna mu ellu tuli siiski mitmeid korduvaid märke meditatsiooni kasulikkusest (internet, artiklid, raamatud, TV), sain aru, et see on vist möödapääsmatu ja otsustasingi, et proovin. Mõte läks algul ikka pisut uitama, aga põnev oli, et sai valida mitmete erinevate meetodite vahel. Seepärast lisasin selle aja oma igapäeva ellu ja mida aeg edasi, seda rohkem hakkas tunduma, et see on minu jaoks. Algajatele on kindlasti head juhendatud meditatsioonid.\nUsun, et igaüks - nii naised, mehed kui ka lapsed võiksid vähemalt 5 - 10 min päevas ilma igasuguse "maskiballita" oma sisemaailmaga kontakti saada. Seda eriti siis kui oled oma eluteel tupikus. Oleme ikkagi inimesed, mitte masinad.\nRaamatus "Edu seitse vaimset seadust - Sinu unistuste täitmise käsiraamat" mainis Deepak Chopra, et rääkis oma 4-aastastele lastele, et nende siinviibimisel on põhjus ja nad peavad selle ise leidma. Samas eas õpetas neid ka mediteerima ja ütles: "Ma ei taha, et te iial muretseksite elatise teenimise pärast. Kui te ei suuda suurena elatist teenida, siis pean mina teid ülal, ärge ainult muretsege. Ma ei taha, et te keskenduksite koolis hästi õppimisele. Ärge keskenduge ka parimate hinnete saamisele või parimates koolides käimisele. Tegelikult tahaksin ma, et keskenduksite küsimusele, mis on teie ainulaadsed anded. Need on kõigil ja väljendage seda erilisel viisil."\nLõpuks läksid nad ikka parimatesse koolidesse ja said parimaid hindeid ning isegi kolledžis on nad selle poolest ainulaadsed, et on rahaliselt sõltumatud, sest nad on keskendunud sellele, mida siin elus anda. See on inspireerinud ka mind oma lastele mediteerimist tutvustama.\nJõud on kohalolekus - siin ja praegu\nOn tavaline, et mediteerimise ajal tuleb pidev sisedialoog vahele. Oma mediteerimise oskust saab lihvida ka igapäevaelus. Siin mõned näited:\n- Sulandu oma meelismuusikaga üheks;\n- Dušši all olles ära kiirusta ega mõtle tööle vms, vaid ole täielikult kohal;\n- Tööpauside ajal hinga läbi südame. Nii keskendudes annad oma peale mõneks hetkeks ületöötamisest puhkust;\n- Jälgi loodust. Kui pole aega randa või metsa minna, jälgi seda näiteks tööle minnes;\n- Poes pikas järjekorras seistes saa kontakt oma sisemaailmaga;\n- Naudi oma söögikordi kõikide meeltega;\n- Pühendu täielikult oma hobile;\n- Ole tänulik;\n- Leia veel just endale sobivaid oleviku nautimise võimalusi.\nKas oled täna juba mediteerinud?\nKui mitte, siis siin on minu elu päris esimene juhendatud meditatsioon (ingl k) - Tšakrate ehk energiakeskuste harmoniseerimine:\nSukeldu Sinagi meditatsiooni maailma ja leia kui rikastav on olla täielikult kohal.\nAutor: Maris Rom Fletcher


Jõhvikate eelised: marjad rõhust, noortele ja ilule - Teravili\nJõhvika marja: jõhvikate koostis, kasutamine ja omadused, jõhvika tarbimise vastunäidustused.\nJõhvikad kuuluvad kanali perekonna taimede rühma, tegelikult on see vähe hiiliva igihaljas põõsas, mis kasvab põhjapoolkeral. Igasugused jõhvikad looduslikes tingimustes kasvavad niisketes kohtades, nimelt mäestikupiirkondades ja üleminekuvetes, soodes järve kaldades, niisketes okaspuude metsas. Ja hoolimata asjaolust, et jõhvikas on väga kerge, ei nõua see pinnase koostist.\nLooduses kasvavate jõhvikate viljad on punased, kerakujulised või kergelt piklikud, läbimõõduga 8 kuni 12 mm, maitse järgi hapu. Mõnedes spetsiaalselt aretatud sortides on marjade läbimõõt 2 cm, jõhvikas õitseb juunis ja marjad koristatakse septembrist sügiseni. Kultiveeritud jõhvikad valmivad paar nädalat varem kui looduslikud. Jõhvikad on kergesti säilivad kuni kevadeni. Koguge see hiljemalt septembri teisel poolel. Need marjad, mis talvel elasid, kevadel muutusid pehmeks ja magusa maitse. Ülekooritud jõhvikates on vähem vitamiine kui värsketel, kuid seda peetakse omamoodi delikatessiks.\nJõhvikate praktilise rakendamise seisukohalt on neid eriti hinnatud vitamiinide, orgaaniliste hapete, suhkrute ja pektiinide kõrge sisalduse tõttu.\nJõhvikad sisaldavad palju C-vitamiini, niivõrd kui apelsinidel, greipidel, sidrunitel ja aedmaasikadel. Jõhvikad sisaldavad ka B-vitamiine: B1, B2, B5, B6, E-vitamiini, PP-d ja K1-vitamiini (fenokinoon).\nValdav hape jõhvikates on sidrunhape, see sisaldab ka õun-, kiniini-, bensoehappe-, ursool-, klorogeenset, oleanoolset, α-ketoglutaar- ja y-hüdroksü-a-keto-butaanhapet. Väikestes kogustes on jõhvikate marjad merevaik- ja oksaalhapped.\nSidrunid, milles jõhvikad on rikkad, on peamiselt glükoos ja fruktoos, palju vähem neid sahharoosi marju. Polüsahhariididest on inimese tervise seisukohalt kõige olulisemad jõhvikates sisalduvad pektiinid.\nJõhvikad sisaldavad ka bioflavonoide, nagu leukoantotsüaniinid, flavonoolid, antotsüaniinid, katekiinid ja fenoolhapped, samuti betaiin ja olulised mikro- ja makroelemendid: kaalium, kaltsium ja fosfor. Jõhvikad on suhteliselt rikas mangaani, raua, vase ja molübdeeni poolest, see sisaldab ka magneesiumi, joodi, baariumi, koobaltit, boori, niklit, plii, tina, hõbedat, tsinki, kroomi, alumiiniumi ja titaani.\nSellise rikkaliku toitaine koosseisuga on kalorikas jõhvikas ainult 28 kcal.\nPärast jõhvikate kasuliku koostise uurimist selgub, miks arstid andsid selle marja inimestele kõige tervislikumale toidule. Jõhvik on suurepärane antioksüdant, selle koostis on rohkesti aineid, mis kaitsevad rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest, mis on ebastabiilsed hapniku molekulid.\nSuure kaaliumsoolade ja C-vitamiini sisalduse tõttu on jõhvikad väga kasulikud keha säilitamiseks nakkuslike ja külmade haiguste perioodil, eriti sügisel-talvel.\nTeadlaste uuringud üle kogu maailma on näidanud jõhvikate positiivset mõju tervislikule seisundile sellise naise haiguse korral kui tsüstiit. Eksperdid on tõestanud, et 1,5 tassi jõhvikamahla päevas vähendab selle haiguse ägenemise riski poole võrra. Selline jõhvika marjade tervendav toime, mis on tingitud proantotsüanidiinide ja bensoehappe sisaldusest selles.\nJõhvik on antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu loomulik antibiootikum. Samuti on teadlased leidnud, et jõhvikamahla sisalduvad ained, mis muudavad uriini koosseisu, ei võimalda neil tekitada patogeenseid baktereid.\nLisaks sisaldavad jõhvikad aineid, mis takistavad laigude moodustumist veresoontes ja verehüüvete teket. Teadlaste läbiviidud uuringud on näidanud, et jõhvikad aitavad inimkehal vabaneda haavandeid ja maovähki põhjustavatest bakteritest. Inimesed, kes kasutasid jõhvika mahla pidevalt mitu kuud, said sellisest hävitavast mikroorganismist vabaneda.\nJõhvikas on rohkesti ravivaid omadusi ja on näidustatud veenilaiendite puhul, kuna see aitab suurendada veresoonte ja kapillaaride seinte tugevust ja elastsust. Enamik kõikidest jõhvikast on kasulikud värsked, kuid pärast kuumtöötlemist saab seda süüa isegi gastriidi (maohappe madala happesusega), koliidi ja kõhunäärme põletiku korral.\nIgas vormis valmistatud jõhvikad soodustavad maomahla sekretsiooni. Jõhvika marjad parandavad söögiisu, aitavad seedida toitu, normaliseerivad seedetrakti tööd. Need marjad on suurepärane neerukivide ennetamine.\nVastunäidustused jõhvikate söömiseks\nJõhvik ei ole ette nähtud maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavandite jaoks, seda ei tohi süüa kõrge happesusega gastriidiga. Jõhvikamahl on selles patsientide kategoorias ka vastunäidustatud.\nJõhvikad on väga hästi säilinud, kuna on olemas bensoehape, mis on looduslik säilitusaine. Kui see paigutatakse sügavkülmikusse, mis sisaldab kiiret külmutamist, suudab jõhvikas säilitada enamiku kasulikke aineid, mis on eriti nõudlikud külmhooajal. Siiski on oluline meeles pidada, et pärast osa jõhvikate sulatamisest tuleb seda samal päeval süüa, sest sulatatud marja kaotab kiiresti oma kasuliku varustuse.\nMarju saab säilitada mitte ainult külmutamisega, vaid ka nende leotamisega, nagu nad on Venemaal juba ammu tehtud. Selleks tuleks üsna pesta värsked jõhvikad kokku keerata puidust tünniks, mis on kaetud allikaveega, kaetud puust kaanega aukudega ja purustada ikke. Hoidke seda spiraali pimedas ja jahedas kohas. Õige ladustamise korral jääb vesi puhtaks ja marjad on kogu aasta jooksul värsked. Jõhvikate muul viisil leotamine, peate võtma 20 klaasi marju, klaasi mett ja 10 liitrit puhast allikavett, kus tuleb lisada nelk ja kaneel. Keedetud jõhvikad on sel viisil valmis umbes kuu jooksul.\nJõhvikate marjadest saad teha suurepäraseid tarretisi, moosi, moosi ja marmelaadi. Nagu iga teine marja, kasutatakse jõhvikat puuviljajoogide, mahlade, kvaside, tinktuuride ja roogade kaunistamiseks.\nHuvitav on see, et kuivatatud ameeriklaste seas on populaarsed kuivatatud jõhvikad, mida nad nimetavad "hulluks". Selliseid marju süüakse ja lisatakse küpsetistele ja salatitele nende kindlustamiseks. Meil on suhkrus ka populaarsemad jõhvikad.\nJõhvikad on suurepärane alus magustoitude valmistamiseks, mis on suurepärane lisand salatitele, marineeritud kurkidele, kastmetele, linnuliha- ja liharoogadele. Jõhvikate põhjal on loodud palju retsepte, mis tähendab, et igaüks saab valida täpselt talle sobiva tassi.


Riigieksamid: eesti keele riigieksam või eesti keele kui teise keele riigieksam.\n- annab laiapõhjalise filoloogilise alushariduse eesti keele, kultuuri ja kirjanduse alal; Kuva rohkem...\n- loob valmisoleku töötamiseks eesti filoloogia alaseid teadmisi eeldaval ametikohal;\n- loob võimalused õpingute jätkamiseks magistriõppes;\n- arendab oskusi määratleda enesetäiendamise vajadus elukestva õppe planeerimisel.\nÕppekava loob üliõpilasele võimalused kujuneda kvalifitseeritud spetsialistiks, kes orienteerub Eesti keele-, kirjandus-, kultuuri- ja haridusprobleemides ning on võimeline nende lahendamisele kaasa aitama.\n- on omandanud laiapõhjalised teadmised eesti keele struktuurist ja arengust, eesti kirjandusest ja kultuurist Kuva rohkem...\n- oskab kasutada neid teadmisi eesti filoloogia alases töös\n- on omandanud arusaama eesti keele ja kirjanduse põhimõistetest ja teooriatest\n- suudab suuliselt ja kirjalikult oma eriala tutvustada ning suhelda sihtrühmadega\n- suudab paigutada spetsiifilised erialateadmised laiemasse kultuuri- ja ühiskonnakonteksti\nPEAERIALA: Eesti keel teise keelena ja eesti kultuur\nKÕRVALERIALA MOODUL: Eesti keel ja kirjandus\nLuua eeldus omandada komplekssed põhiteadmised eesti keelest ja kirjandusest. Kuva rohkem...\nLuua eeldus õiguse andmiseks õpetada eesti keelt ja kirjandust põhikoolis.\nÜliõpilane on omandanud komplekssed põhiteadmised eesti keelest ja kirjandusest. Kuva rohkem...\nÜliõpilane on omandanud õiguse õpetada eesti keelt ja kirjandust põhikoolis.\nKÕRVALERIALA MOODUL: Eesti keel teise keelena ja eesti kultuur\nLuua eeldus eesti keele kui teise keele õpetamiseks B1-tasemeni. Kuva rohkem...\nLuua võimalused omandada teadmised eesti keele struktuurist, eesti keele kohast ja variatiivsusest ajas ja ruumis.\nLuua võimalused omandada põhiteadmised eesti kultuurist ja tähtsametest kirjandustekstidest.\nLuua eeldused eesti keele struktuuri ja keeleliste nähtuste mõistmiseks teise keele omandamise vaatevinklist ning anda vajalikud alusteadmised, mis võimaldavad jätkata õpinguid eesti keele kui teise keele õpetaja erialal.\nTutvuda keelte kõrvutamise ja vastastikuse mõju ning keeleomandamise ja keeleoskuse hindamise teoreetiliste lähtekohtadega, et arendada võimet näha ja uurida eesti keelt teiste keelte kontekstis.\nTutvustada eesti keele kui teise keele õppe seisukohalt olulisi teemasid ning anda põhiteadmised eesti keele kui teise keele õppe praktilisest korraldusest.\nArendada oskust analüüsida, refereerida ja kirjutada akadeemilisi erialatekste.\nÜliõpilasel on õigus õpetada eesti keelt teise keelena B1-tasemeni. Kuva rohkem...\nÜliõpilane on omandanud laiapõhjalised teadmised eesti keele struktuurist, tal on arusaam eesti keelega seotud põhimõistetest ning ta oskab eesti keele struktuuri eri keeletasanditel analüüsida.\nÜliõpilane tunneb eesti keele ajalugu, eesti keele kohta sugulas- ja teiste keelte hulgas, eesti keele lokaalset ja sotsiaalset varieeruvust.\nÜliõpilane on omandanud põhiteadmised eesti kultuurist, oskab kriitiliselt tõlgendada Eesti kultuuri alast informatsiooni; on omandanud teadmised eesti kirjanduse olulisimate teoste kohta.\nÜliõpilane tunneb eesti keele kui sihtkeele uurimise ja õppega seotud olulisimaid termineid. Üliõpilane suudab vaadelda, analüüsida ja seletada eesti keele struktuuri ja keelenähtusi teise keele õppija vaatevinklist.\nÜliõpilasel on põhiteadmised eesti keele kui teise keele õppe praktilisest korraldusest.\nTunneb keelte kõrvutamise ja vastastikuse mõju uurimise olulisimaid teooriaid,\nsamuti teise keele omandamise ja keeleoskuse hindamise teooriaid. Oskab näha eesti keelt teiste keelte kontekstis, kasutada teoreetilisi teadmisi teise keele õppes.\nOskab analüüsida, refereerida ja luua erialast akadeemilist teksti.\nKokku: vähemalt 0.0 EAP\nKÕRVALERIALA MOODUL: Referent-toimetaja\nKujundada oskus kasutada eri tüüpi infoallikaid,\nrefereerida ingliskeelseid tekste, Kuva rohkem...\ntoimetada eri liiki tekste, sh tõlketekste, ning koostada asjaajamisega seotud tekste. Luua võimalused dokumendihalduse põhialuste tundmiseks.\nKujundada oskus leida teemakohast kirjandust, refereerida ning vormistada refereering tervikuks.\nKujundada võimalus omandada keeletoimetaja tööks vajalikud kutseoskused ning rakendada teadmisi referendi ja toimetaja erialale omases reaalses töökeskkonnas.\nÜliõpilane oskab kasutada ja hinnata eri tüüpi infoallikaid; eri liiki ingliskeelseid tekste refereerida; toimetada eri liiki tekste keeleliselt ja sisuliselt, Kuva rohkem...\nsamuti märgata tõlke toimetamisel võõrkeele mõju; koostada ja toimetada asjaajamisega seotud tekste.\nÜliõpilane tunneb dokumendihalduse põhimõtteid, haldus- ja õigusteksti eripära.\nÜliõpilane oskab leida teemakohast kirjandust, seda refereerida ning vormistada refereering sisuliselt loogiliseks ja keeleliselt korrektseks tervikuks.\nÜliõpilane on omandanud keeletoimetaja kutseoskused, sh oskab toimetada pikemat tervikteksti, arvestades eesti keele normingutega, teksti sihtrühma ja funktsiooniga ning teha koostööd autori ja tõlkijaga, arvestades toimetajatöö eetilisi aspekte.\nÜliõpilane oskab enda tehtud parandusi analüüsida ja üldistada ning suudab rakendada teoreetilisi teadmisi referendi ja toimetaja erialale omases reaalses töökeskkonnas.


Don Imus Bio, suhe, abielus, naine, netoväärtus, rahvus, palk, vanus, kodakondsus, kõrgus, raadiosaatja, humorist, maastikufotograaf - Biograafia\n(Raadio saatejuht, humorist, maastikufotograaf)\n80 aastat 5 kuud\n23. juuli , 1940\nRaadio saatejuht, humorist, maastikufotograaf\nJohn Donald Imus, vanem\nMa kahetsen aegu, kui olen inimeste suhtes kuri olnud ... On hea valida inimesi, kes suudavad end kaitsta ja väärivad seda. Mõni inimene ei vääri, et teda valitakse selle peale, kelle ma valisin, nii et ma ei tee seda enam\nMinu eesmärk on meelitada inimesi ütlema midagi, mis rikub nende elu\nMa räägin iga päev miljonite inimestega. Mulle lihtsalt meeldib, kui nad ei saa tagasi rääkida.\nSuhete statistikaDon Imus\nMis on Don Imuse perekonnaseis? (vallaline, abielus, suhtes või lahutus):\nMillal Don Imus abiellus? (abiellumise kuupäev):\n17. detsember , 1994\nMitu last on Don Imusel? (nimi):\nKolm (Frederick Wyatt Imus, Elizabeth Imus, Ashley Imus)\nKas Don Imusel on mingeid suhteid?\nKas Don Imus on gei?\nKes on Don Imuse naine? (nimi):\nDon Imus on kaks korda abielus olnud. Tema esimene naine oli Harriet Showalter. Nad abiellusid 1969. Pärast üle kümne aasta kooselu lahutas ta oma esimesest naisest 1979. aastal. Tal oli esimesest abielust kaks tütart nimega Ashley ja Elizabeth. Ta abiellus teist korda Ameerika näitleja Deirdre Colemaniga 17. detsembril 1994. Neil oli koos poeg Frederick Wyatt, sündinud 3. juulil 1998. Nad on koos olnud üle kahe aastakümne ja pole ühtegi märki. lahutus üldse. Tema varasemate ja praeguste suhete kohta pole muid andmeid.\nKes on Don Imus?\nDon Imus on Ameerika raadiosaatejuht, humorist, maastikufotograaf. Ta on ennast ka kuulsa filantroopi ja kirjanikuna sisse seadnud. Teda tuntakse kõige paremini kui saatejuhti Imus hommikul .\nDon Imus : Sündide faktid, perekond, haridus ja lapsepõlv\nDon Imus sündis John Donald Imus juuniorina 23. juulil 1940 Ameerika Ühendriikides Californias Riverside'is. Donil on Ameerika kodakondsus ja ta on inglise rahvusest.\nTa on Frances E ja John Donald Imuse vanem poeg. Tal on noorem vend Fred Imus, kes on ka kuulus Ameerika jutusaatejuht. Ta kasvas koos perega Kingmani lähedal Arizonas.\nTema vanemliku tausta kohta puudub teave. Ta pole oma lapsepõlveelu kohta ühtegi teavet avaldanud. Ta töötas enne kuulsust Vaikse ookeani lõunaosa raudteel raudteetranspordi töötajana. Samuti töötas ta aastatel 1957–1960 Ameerika Ühendriikide merekorpusena.\nDon Imus : Haridusajalugu\nTa ei ole avaldanud mingit teavet oma haridustaseme kohta.\nDon Imus: tööelu ja karjäär\nDon alustas oma karjääri laulja ja laulukirjutajana pärast võitu Johnny Otise ööklubis toimunud talentide konkursil. Pärast seda asus ta raadiojaamas töötama 28. juunil 1968 raadiojaamas KUTY Palmdale'is Californias. Ta lahkus KUTY teisele tööle aadressil KJOY , väike raadiojaam Stocktonis, Californias. Pärast seda kolis ta New Yorki ja asus tööle WNBC raadio 1971. aasta detsembris.\nTa vallandati sealt 1977. aastal ja naasis sinna Clevelandi raadio pärastlõunase autojuhina WHK . 1998. aastal sai temast saatejuht Imus hommikul MSNBC-s . 2009. aastal sai temast saatejuht Imus hommikul . 2009. aasta märtsis diagnoositi Imusel 2. staadiumi eesnäärmevähk.\nImus on võitnud neli Marconi auhinnad praeguseni. Teda nimetati üheks 25 “Ameerika mõjukaimad inimesed” kõrval Ajakiri Time aastal 1997. Ta võeti tööle Rahvusraadio kuulsuste galerii 1989. aastal. 2002. aastal nimetas ajakiri Talkers teda üheks 25 kõigi aegade suurimat raadiosaatejuhti ” .\nDon Imus: palk ja puhasväärtus\nTema netoväärtus on 35 miljonit dollarit, kuid tema palka veel ei avaldata.\nDon Imus: Kuulujutud ja poleemika\nPraegu pole ühtegi kuulujuttu, et ta oleks kellegagi tutvunud. 4. aprillil 2007 iseloomustas Imus Rutgersi ülikooli naiste korvpallimeeskonna mängijaid kui 'jämedaid tüdrukuid', kommenteerides nende tätoveeringuid, mille pärast mängijad ja publik teda kritiseerisid.\nDon Imus: Kehamõõdud\nDon Imuse kõrgus on 6 jalga 2 tolli. Tema kehakaal pole teada. Pealegi on tal soola-pipra juuksed ja sarapuu silmad.\nteeme palju Tiffany palka\nDon Imus: sotsiaalmeedia profiil\nDon on aktiivne Facebookis ja Twitteris, kuid tal pole Instagrami. Tal on Facebookis üle 15,5 tuhande ja Twitteris 27,5 tuhat jälgijat.\nLisateavet sünnitegude, perekonna, lapsepõlve, hariduse, elukutse, auhindade, netoväärtuse, kuulujutte, kehamõõtude ja sotsiaalmeedia profiilide kohta Russell Brand , Gerry Callahan ja Margery Eagan palun klõpsake linki.\nstevie wonder nettoväärtus 2016\nkes on leland chapman dating\nkui vana on aaron watson\nJorge Ramose lisa endine naine