Iiveldus ja muud neuroosi sümptomid - Autism 2018\nkiire väsimus vähese koormusega;\npäeva jooksul unisus;\noksendamine pärast tugevaid emotsioonipurkseid;\ntöö lõpetamine suutmatuseni algas lõpuni;\nhuvi kaotamine maailmas;\nproovige mitte negatiivset energiat akumuleerida, et õigeaegselt tühjendada; kõigile on see puhtalt individuaalne protseduur - keegi kudub, tõmbab, keegi saab spordi jaoks;\nmitte hoida oma tundeid ennast, jagada seda suuliste inimestega suuliselt;\ntöö ja vaba aeg peaksid olema rangelt tasakaalustatud; pärast tööpäeva lõppu peate seadma ennast koheseks ümberlülitamiseks ja töölt kõrvaldamiseks, kõrvaldades need järgmisel päeval;\npiisavalt magama; See on üks peamisi tervisehäireid, see on täis uni, mis suudab tervist taastada.\nIiveldus Depressioon arenes\nKüsib: Abdukaum, aastaid\nTere, Abdukaum! Psühholoogid ei ole arstid, mistõttu nad ei saa testid ja kogu uuringut hinnata. Ma töötab tondema psühhiaatri juures, nii et ma saan liikuda inimese vaimse tervisega. Esiteks ei vaja te gastroenteroglogi ega neuropatolooge! Selle probleemi on vaja minna psühhiaatri (ei pruugi minna vaimuhaiglas kui MHP kogukonnas või päevaravi!) - ainult tema suudab valida õige raviplaani ja kohandada kõik kõrvaltoimed! Tõenäoliselt on see just see, mida vajate - eelmise ravi kasutamisel ei parane olukord! Mina ise olen Moskvast, mistõttu ma võin soovitada psühhiaatri (teaduse kandidaat ja psühhiaatria instituudi töötaja) privaatset vastuvõttu ka Moskvast, kui ma saaksin anda võimaluse, et ma saaksin selle abil (aga kahjuks mitte Taškendis)!\nKoshevarov Evgeni Nikolajevitš\nMul oli täiesti selge pilt, et on olemas teatavad elusituatsioonid, millega te lihtsalt ei suudeta hakkama saada ning ilmselt olid mõni stressist tingitud hetk, mis tugevdas üksteist. Ja kõik on väga lihtne. Tablette ei ole vaja neelata - nende toime on ajutine ja sa ise seda aru said. Me peame selle põhjusega töötama. Ja põhjus on see, et nendes stressiolukordades pole te lõpetanud. Millised on need olukorrad, tead ise. See kõik algas päris kõhuga, siis läksid veelgi tõsised asjad (viin ja kebab ei sobinud siia!). LOOK oma lahenduse leidmiseks selles olukorras! Eriline lahendus ja kinni pidage seda selgelt. Ja põhjus on hirmus! Töötage nendega, need söövad ka sind. Võin kindlasti proovida teiega koostööd teha, kuid selleks peaks teil olema võimalus laadida suurte koguste Internetist - umbes 40-20 MB korraga. Õnne.\nNikitina Marina Dmitrijevna\nAbdukayum, nõustun kolleegiga, et te ei vaja tablette. Ja teil on vaja käsitleda põhjust, mis minu arvates peitub traumaatilistes olukordades, mille pärast teid oli mitu, üksteise järel. Selle tulemusena puutumatus ebaõnnestus, keha kaotas eneseregulatsiooni võime, mistõttu see ei toimi ühes süsteemis või teises. Kõik psühhosomaatilise iseloomuga sümptomid. Peate otsima psühholoogi, kes töötab psühholoogilise traumaga. Kui te ei leia asjatundjat Taškendist, tule Almatyisse ja tehke seda. Õnne. Marina\nDepressiooni, selgete sümptomite ja spetsiifiliste märkide iseloomulikud ilmingud\nTäna on iga tänapäevase inimese leksikonis sõna "depressioon". Sageli pole selle kasutamine absoluutselt seotud vaimsete häiretega, kipuvad inimesed lihtsalt depressiooni kutsuma lihtsalt halb tuju, väsimus või tavaline laiskus.\nOn oluline, et oleks võimalik eristada ajutist depressiooni reaalsest haigusest. Depressioon on ICD-10 poolt klassifitseeritud kui afektiivne häire, mille peamised häired on seotud emotsionaalse-volituse valdkonnaga. Kuidas depressiivne sündroom avaldub? Milliste märkidega saab kindlaks teha haiguse olemasolu? Millised on depressiooni peamised sümptomid?\nMis teeb haiguse kahtluseks?\nDepressiooni diagnoosimist raskendab asjaolu, et paljud inimesed peidavad oma sümptomeid, kardades antidepressantide retsepti ja psühhiaaterile suunamist. Selle tulemusena ei tuvastata poole kõigist juhtumitest, mis võivad viia ohtlike tagajärgedeni. Kuidas depressiooni õigel ajal abi saamiseks paluda? Kõigepealt tuleb mõista, et depressioon ei esine ilma põhjuseta. Sageli on peamine tegur tugev stress või mingi negatiivne sündmus, mis põhjustab närvilahku. Kui see juhtus, ja pärast seda mitu nädalat järjest, olete mures halva tuju, iivelduse, peavalu, letargia ja muude sümptomite pärast - see on põhjus psühhoterapeudiga kontakti võtta. Põhjused võivad olla sisemised, seotud pärilikkuse või kehaomadustega. Depressiooni võib põhjustada teine vaimuhaigus, füüsiline haigus või ajukahjustus. Ebaktiivsete häirete esinemine eespool nimetatud tegurite taustal võimaldab kahtlustada suure tõenäosusega depressiivset sündroomi. Sageli on haiguse põhjused juurutatud psüühika olemusest ja omadustest. Depressiooni algust võib tõendada asjaolu, et kahtlustatava isiku isikul, kellel on negatiivne meel, on depressioonisoodus, arusaamatu valu, laiskus, ärrituvus, mis kestab mõnda aega.\nDepressiooni ilmingud varases staadiumis\nHaiguse kulgu iseloomustab sümptomite järkjärguline suurenemine. Esimesed depressiooni tunnused on kerged, mida väljendavad väikesed unehäired, ärrituvus, laiskus normaalsete igapäevaste ülesannete täitmisel. Ilmsed sümptomid võivad ilmneda alles mõne kuu pärast. Järgmised sümptomid viitavad haiguse algusele:\nhobide huvi vähenemine, lihtsate ülesannete hooletussejätmine, tööle minema laiskus, soov rohkem puhata;\nväsimus, libiido langus, kerge füüsiline ebamugavustunne, hommikune haigus;\nkõrgendatud tundlikkus, tunne, et teistel tema ümber on negatiivne arvamus, et nad leiavad temaga süüdi;\nrutiini muutused, uinumisraskused, peavalu;\nmille eesmärk on vältida probleeme, suurendada hirme, alkoholi kuritarvitamist.\nKõik need sümptomid iseenesest ei näita probleemi. Depressioon on määratud sümptomite kogumiga, mida täheldatakse vähemalt kaks nädalat järjest.\nDepressiivse sündroomi tüüpilised tunnused\nDiagnoos on lihtsalt lihtne teha, kui patsiendil on klassikaline kolmemõõtmeline sümptomid:\nhalb tuju ahjustuse, depressiooni, lootusetusega;\nsoovi teha midagi ja huvi elu vastu üldiselt;\nvähenenud võime tunda positiivseid emotsioone, pideva nõrkuse tunne, väsimus, ammendumine.\nVahel on nõrkus puhtalt psühholoogiline, inimene on liiga lahe, et mõelda midagi, ta ei suuda keskenduda. Tihti on füüsilisi tundeid, patsiendil on raske liikuda, jalad ümber paigutada, voodist välja tõusta. Depressiivne sündroom on rohkem seotud emotsionaalse sfääri häiretega. Depressiooni tunnused nagu süü, meeleheide, ärrituvus, madal enesehinnang, emotsionaalne valu ja kannatused võivad tõenäoliselt põhjustada häire esinemist. Tüüpilised on sellised füsioloogilised häired nagu unetus, isutus, madal energia, magus maitse suus. Mõnikord mõjutavad haiguse juhtpositsioonid konkreetse isiku psüühika omadusi. Ärevushäiretel võivad esineda depressiooni sümptomid, nagu ärevuse suurenemine, negatiivsete sündmuste ootus, tarbimise hirm, sugulaste tervise ja elude tundlikkuse suurenemine, äkiline iiveldus. Raske depressiooni korral võib inimene kaotada võimet tunda ja emotsioone tunda.\nErinevate haigusseisundite puhul, mida iseloomustavad teatud sümptomite esinemine. Näiteks naistel, kes põevad sünnitusjärgset depressiooni, on sellised sümptomid nagu kohesus, pidevad laigud, lõdva janu, pärssiv mõtlemine, kõhuvalu ja iiveldus. Mõnikord on naine häiritud sellise tugeva viha ja laste vastu suunatud agressiivsuse pärast, et tal on mõte kasutada vägivalda. Düstüümia (krooniline depressioon) korral ei ole peamised sümptomid eriti märgatavad, kuid halb tuju ja laiskus võivad ilmneda peaaegu iga aasta mitu aastat. Mõnikord sõltub depressiooni liik päevasest rütmist. Hommikul tekib inimesel tõsine peavalu, iiveldus kuni oksendamiseni, tema riik on äärmiselt masendunud, lahkus teha lihtsaid liikumisi ja õhtul kaob kõik negatiivsed aistingud ja emotsioonid. Kui patsiendil on koos depressiooni tüüpiliste ilmingutega suurenenud söögiisu, unisus, tundlikkus emotsionaalsetele ärritajatele, ärevus üle tühimike, siis saab diagnoosida atüüpilise depressiooni sündroomi. Kui ärevus on häiriv, avaldub depressiooni esile peamiselt motoorne ärevus, ärevus ilma tõelise põhjuseta, rahutus ja närvilisus.\nKuidas depressioon mõjutab käitumist ja mõtlemisprotsesse?\nDepressiivse sündroomiga muutub inimese mõte dramaatiliselt. Negatiivsed mõtted ümbritsevast maailmast, teie enda elust valitsevad. Ta on kindel, et ta on ühiskonnas kasutu, abitus ja väärtusetus, arvab ta, et talle ei ole vaja, ja seetõttu on tema elul mingit tähendust. Tulevikus on näha hall, pessimistlik suhtumine töö, suhete, perekonna mis tahes väljavaadetesse. Lihtsate ülesannete täitmisel on inimesel raske jälgida. Mõeldes muutub aeglaseks, nii et otsuste tegemine, eriti oluline, patsiendile on raske, võib see põhjustada ärritust ja agressiooni. Selline vaimsete protsesside muutus depressiivses sündroomis mõjutab käitumist. Inimesed muutuvad passiivsemaks, suhetes inimestega, näitavad reticence, ei taha suhelda. Teistele inimestele raskendavad nad aktiivset tegevust kaasata, inimene võib täiesti loobuda meelelahutusest, tihti üritab üksinda, enam maja lahkuda. Sugulased süüdistavad sageli seda käitumist tavapärases laiskuses. Tavaliselt alustab tema depressiooni leevendamine alkohoolsete jookide või psühhoaktiivsete ainete kuritarvitamist.\nPõhimõtteliselt hakkab kahtlustama kõike depressiooni kohta, kui inimene kaebab emotsionaalseid häireid, halb tuju ja laiskust. Aga mida teha, kui sellised kaebused puuduvad ja inimene on ilmselgelt kõik korras? Somaatiliste probleemide esilekutsumisel on sageli masendav depressioon. Halb tuju terviseprobleemide taustal ei pööra keegi tähelepanu. Kuid kui haigus on depressioon, tuleb seda ravida. Somaatiliste probleemide korral on ravimata võtta, kuna keha sees ei ole reaalseid häireid ning psühhosomaatika tõttu tekivad valulikud aistingud. Isik võib läbi viia hulga eksamite ja konsultatsioone erinevate arstidega, kes ei ole tõsist patoloogiat leidnud, soovitab võtta vitamiine või muid homöopaatilisi preparaate. Noh, kui te kahtlustate vaimseid probleeme ja saadate psühhoterapeudile. Depressiivne sündroom on sageli peidetud diagnoosi, näiteks vegetatiivse düstoonia või biliaarse düskineesia taga. Kuidas depressioon kehatemperatuuril ilmneb? Enamasti esineb peavalu, rõhu kõikumine, jalgade ja käte valu, füüsilise koormuse puudumine, iiveldus, mao ja soolte valu, rõhu tunne südame piirkonnas.\nPaljud inimesed ravivad depressiivset meeleolu liiga kergelt, arvavad nad, et see läbib iseenesest. Mõnedel juhtudel see juhtub, kuid haiguse väga ohtlikud ilmingud võivad põhjustada katastroofilisi tagajärgi. Kui keele valulik tunne ei avalda aja jooksul depressiivset sündroomi, võib inimene võtta pikka aega ohtlikke ravimeid. Vaimse nõrga inimese omadused oma olemuselt võivad põhjustada asjaolu, et ta, kes ei suuda toime tulla peavalu, iivelduse ja teiste somaatiliste ilmingutega, võib üle ravida ravimitega üleannustamise. Sügav depressioon naise puhul, kes on sünnitusjärgses depressioonis, võib viia lapsele ebapiisavate meetmete ja isegi vägivalla vastu. Raske depressiivse sündroomi korral esinevad surma mõjud või enesevigastamine. Kui depressiooni ei ravita, võib inimene teha enesetapukatse. Äkiline isoleerimine võib viia perekonna ja sõprade võõrandumiseni, peresuhete hävitamine. Keskendumine ja otsuste langetamine põhjustavad tihti probleeme tööl ja isegi vallandamist.\nMida teha, kui teate depressiivseid sümptomeid?\nÄrge muretsege, kui olete oma meeleolu langenud, ilmuvad mõtted ja sa oled liiga laisk, et alustada majapidamistöid. Paljudel inimestel on võime liialdada, paanikat ja "kuldse" pillide apteeki käia. Isegi kui depressiooniga kaasneb iiveldus, peavalu või muud füüsilised probleemid, ei tähenda see, et teil on tingimata depressioon. Te ei tohi mingil juhul diagnoosida ennast, rääkimata ravimite võtmisest ilma arsti retseptita. Antidepressandid on erinevad omadused ja suund, kui valite need valesti, võite probleemi veelgi süvendada. Depressioon tähendab vähemalt viit sümptomit, mida on mitu nädalat järjest pidevalt täheldatud. Ainult psühhiaater või psühhoterapeut saab ravi diagnoosida ja välja kirjutada. Spetsialistiga tuleks konsulteerida kiireloomulise olukorraga, kui seisund tundub talumatu, eluviis kaob ja tekib enesehaiguste mõte. Kui lugesite kõike depressiooni kohta, mida võite, kuid kahtled oma seisundis, võtke ühendust praktiseeriva psühholoogiga. Ta ei diagnoosi depressiooni, kuid pärast istungjärgu aitab see leevendada teie seisundit ja suunab teid vajadusel psühhoterapeudile.\nKuidas vabaneda iiveldusest närvide põhjal?\nNärvilisi iiveldusi võib pikka aega täheldada. Selle sümptomi on mitu peamist põhjust. Närvisüsteemi poolt põhjustatud iiveldus võib eristada iseloomulike kliiniliste tunnuste järgi seedetrakti haigustest tingitud iiveldust. Ülemäära põnevuse korral peab patsient nõu pidama psühhoterapeudiga ning ebameeldivate sümptomite kiireks kõrvaldamiseks võib kasutada spetsiaalseid harjutusi ja muid meetodeid.\nNärvide põhjal on iiveldus lastele iseloomulikum, eriti ärevushäire, kahtlane. Vanuse järgi ilmnevad need sümptomid vähem, kuid seda võib täiskasvanutel täheldada.\nNeurootilised seisundid moodustuvad paljude stresside, laste hirmude, pikaajaliste foobiadade taustal. Neuroos võib tekkida kogenud katastroofide, õnnetuste, lähedaste kadumise tõttu.\nTõsise iivelduse, mis ei ole põhjustatud seedetrakti haigustest, on öeldud, et neuroos mõjutab autonoomset närvisüsteemi ja mõjutab oksendusrefleksi tekitavate aju keskuste funktsiooni.\nIiveldamine toimub järgmistel etappidel:\n1. Stimuleeritud närvi keskused. Neuronid saavad signaali agressiivse provokatiivse faktori vastu võitlemiseks. Seedeprotsess algab katse vabaneda toidujäätmetest.\n2. Seedetrakti organid lõpetavad toidu seedimise protsessi, suurendavad soolemotiliiti võimaliku agressori eemaldamiseks.\nNeurootiline iiveldus võib kesta mitu päeva järjest, põhjustades mõnikord oksendamist. Sellistel juhtudel arvavad inimesed ekslikult, et põhjus on halva kvaliteediga toitumine, otsima gastroenteroloogi abi, kes ei oska probleeme tuvastada. Seepärast lükkab see kohane ravi edasi, haigus süveneb.\nNeurooside puhul on kõige efektiivsem ravi psühhoteraapiliste istungjärkudega. Antud juhul ei ole ravimid nii tõhusad. Psühhoteraapia aitab patsiendil minna neurootilisest seisundist. Selle peamine eesmärk on vabaneda obsessiiv-kompulsiivse häire patsiendist, vaadata läbi tema elu sündmused ja kõrvaldada muud provokatiivsed iivelduse tegurid.\n1. Püsiv. Seda on täheldatud üsna harva. Põhjus on patsiendi üldine nõrk seisund, mis on seotud armukeste kaotuse, ebaõnnestumisega elus, tööl ja muudel sarnastel teguritel. Tavaliselt iiveldab samaaegselt rasket depressiooni ja apaatia.\n3. Spontaanne. See võib esineda inimeste psühheemootilise seisundi järsu halvenemise hetkedel, kui tema suhtes kohaldatakse hirmu, stressi ja muid provokatiivseid tegureid.\nSümptomite kõrvaldamiseks peab patsient psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerima. Kroonilist iiveldust ravitakse spetsialisti poolt ettekirjutatud ravimitega.\nOn vaja eristada neuroosi põhjustatud iiveldushooge seedetrakti haiguste sümptomitest. Neuroosidel on palju kliinilisi tunnuseid:\nülemäärane isutus või selle puudumine;\nKõik sümptomid ei ilmu samal ajal, vaid üks või mitu. Seega, kui avastad isegi väikese kliiniliste tunnuste nimekirja, peaksite konsulteerima spetsialistiga. Ravi puudumine võib põhjustada haiguse süvenemist, depressiivse seisundi taustal võivad esineda muud haigused.\nSeedetrakti patoloogiate erinevused on järgmised: seedetrakti haiguste korral esineb iiveldus tavaliselt pärast toitu söömist, mille puhul on vähene vastuvõtlikkus või haiguste ägenemise perioodidel. Lisaks ei ole oksendamine alati kõige silmatorkavam sümptom. Epigastrias ja kõhus, kõhukinnisus ja kõhulahtisus võib esineda valusaid tundeid.\nNärvilisi pingeid põhjustava iivelduse tekitamiseks on mitu peamist põhjust:\n1. Aerofaagi. Südame löögisageduse ja hingamise tõusuga satub enamik inhaleeritavast hapnikust maosse. Kui õhk liigub läbi söögitoru, tekib iiveldus. Samaaegselt võib esineda sageli õhurünnakuid.\n2. Hüpertoonilised skeletilihased. Tugevale neurootilisele seisundile on kaasas pinged kogu kehas. Liigne adrenaliin veres võib põhjustada lihaste kõvenemist. See tekitab mao tooni, on ebameeldiv tunne.\n3. Füsioloogiline stress. Emotsionaalse ülekoormuse korral võib inimene suureneda, suureneda soolemotiilsus, arendada iiveldust ja nõrgendada refleksi.\nUurijad märgivad, et kui esineb iivelduse juhtumeid, kus on suurenenud vaimne stress, siis järgnevatel sarnastel juhtudel püüab aju luua sarnase seisundi. Isik moodustab teatud refleksi.\nNärvipinge võib olla vegetatiivse düstoonia ilming. See mitmesümptomiline häire hõlmab peaaegu kogu keha. Suurem osa IRRiga kannatab südame-veresoonkonna süsteem, kuna verevool on häiritud. Kui IRR-i tõttu esineb iiveldus, siis on kohustuslik ravi vajalik. Selleks kasutage rahustid.\nÜks tüüpi vaimne häire on paanikahoog. See tekib reaktsioonina konkreetsele stiimulile. Sellisel juhul võib isik ise spontaanselt tunda. Paanikahjustus on põhjustatud foobiast (teatud putukate hirm, piiratud ruumid, pimedus, kõrgus jne) või mõtted surma, keegi kaotuse jne kohta. Tähelepanuväärne on see, et foobiad ei ole paljudel juhtudel seotud reaalse ohuga Sageli on lapsepõlves kannatada saanud šokk.\nKui iiveldus on regulaarne, mitte põhjustatud teguritest (ärrituvus, depressioon, närvid), pöörduge arsti poole, et kontrollida seedetrakti, haiguse leidmisel. Kui inimene seisab silmitsi suurte sündmustega, koguneb närvilisus. Kui esineb ärevus seedimistest tingitud tüsistusi. Psühhosomaatika on määravaks sümptomid: näljahäda, söögiisu puudumine, kõhuvalu, meelevaldne soov oksendada, võib tunduda haige - näib, et see aitab kõrvaldada maos ebameeldivaid tundeid. Mõned kasutavad väljendit "Olen sinust haige" - sisemised aistingud on füüsilist laadi närvilisest põnevusest.\nSelline riik on märk protestist. Täheldatud lapsel - ettekäändel ei taha midagi süüa, tunnen närvide rahulolematust. Sellised sümptomid tulenevad inimese poolt keelatud piltide esitamisest (põhjustab psühholoogilist stressi).\nHaigusviis jaguneb kolme liiki:\nSpontaanne Patsient ei suuda närvisüsteemi kontrollida. Maos on valusid, mõnikord koos oksendamisega.\nSagedus. Patsiendil tekivad närvide tõttu samad sümptomid, kuid süsteemne.\nPidev - harva moodustunud. Kui stressi sümptomid on püsivad, ei esine isu.\nPsühhogeenset iiveldust mõjutavad tegurid:\nAerofaagia (allaneelamine). Pärast stressi, pulsi ja hingamisteede suurenemist on suurema tõenäosusega, et söögitoru siseneb õhku, mis põhjustab raskustunne.\nLihase toonuse rikkumine. Pingelistes olukordades tekib stressi tõttu adrenaliini hingamine, põhjustades lihaste tahtmatut kontraktsiooni, silelihaskoe kokkutõmbumist (mao), ebamugavustunnet, iiveldust.\nKeha reaktsioon stressile. Närvilistel põhjustel valmistuvad inimorganid edasisteks sündmusteks. Keha üritab kiiret liikumist tühjendada. Kord algab urineerimine, defekatsioon, oksendamine.\nVastu võetud kogemus. Kui patsient on haigusseisundiga toime tulnud, siis rekonstrueerib keha reaktsiooni. On oluline ennetada stressirohkeid emotsioone.\nStressisignaali saamine. Kere elutähtsate ressursside suund (toidu mao vabastamine, ensüümide tootmise vähendamine, toidu seedimise energia).\nNeurohumoraalse reguleerimise tugevdamine. Närvisüsteem saab signaali, edastab endokriinsüsteemi, mis toodab hormoone. Stressisignaalides toodab adrenaliini neerupealised, blokeerib näljahäda, tekitab sümptomeid.\nVastuoluline haigus põhineb vaimsetel, somaatilistel komplikatsioonidel. Kogu keha on kahjustatud, eriti kardiovaskulaarsüsteemi. On oluline stressi vältida. Sa peaksid võtma rahustit (lõõgastuda lihaskoe jne). Ravimite kasutamine, mis parandab seedetrakti tööd, ei aita. Te peaksite otsima teist allikat.\nVagainsulaarne kriis. Iiveldus tekib väsimuse taustal. Patsiendil, kellel on madal vererõhk, tekib pearinglus, iiveldus, ebamugavustunne kõhus.\nSümpatadaanalüüsi kriis. Pulssi kiirendatakse, valulikkus südames, peas ilmneb, rõhk anumates tõuseb. See hõlmab keha tööd, seedetrakti organite vere väljavool, keha eesmärk on parandada teiste elundite tööd, mis põhjustab iiveldust, kõhulahtisust. Näib jämesooles külma, tuimus, põie funktsiooni suurenemine. Võib tekkida kõhupuhitus, isutus, lõtv väljaheide.\nÄrge oodake iivelduse ennast kaduma, võib südame stressi, südameinfarkti või südameinfarkti tõttu süveneda.\nIiveldus koos närvisüsteemi häiretega\nNärvisüsteemi häirete jaoks on palju eeldusi. Ebamõistmine eluga, halb une, stress tööl - tegurid põhjustavad närvisüsteemi. Iivelduse olemasolu, oksendamine - suurte ajupoolsete alade kaasamise tunnused. Uimastitega ravi on vähene, nõutakse psühhiaatri nõustamist, tervislikku unistust, soovi jõuda harmooniateni.\nRaske ärevuse või foobiad\nPaanikahood - seisund, milles inimene tunneb tugevat hirmu, millega kaasnevad somaatilised sümptomid, mida väljendatakse peamiselt täiskasvanutel. Keha püüab parandada seisundit, tühjendada keha, põhjustades iiveldust, oksendamist.\nFobia on põhjuslik hirm. Näide: kui olete piiratud ruumis, on teil esinenud suurenenud rõhk, lihasspasmid, südame löögisageduse tõus, hingamine ja närvilisus. Võib põhjustada iiveldust, oksendamist. Kui depressioon on täheldatud stressi somaatiline sümptom. Riigid ei põhjusta surma, vaid suurendavad koormust südamele, veresoontele. Paanikahood, foobiad, depressioonid ravitakse psühhoterapeudiga.\nIiveldus - märge kehakaalu mõjust, abivajadus. Kui neuroosi ei nõuta alati meditsiinilist, meditsiinilist sekkumist.\nJuhud, mis ei vaja meditsiinilist sekkumist:\nIiveldus pole raske, oksendamine puudub.\nIiveldus kulgeb pärast kriitilise olukorra lahendamist, läbib neuroosi.\nMeditsiinit vajavad asjad:\nRikkumine, täielik une puudumine.\nIivelduse kestus on pikem kui päev, patsiendi seisund halveneb.\nÄrevus rohkem kui 3 päeva.\nSäilitusained ei mõjuta keha.\nIsupuudus, inimene ei tarbi vedelikku.\nPsühhosomaatika korral: peale kõhuvalu on oksendamine. Olukorra põhjuste vajalik selgitus. Jagage probleemi arstiga, peate suhelda, soov mitte sulgeda.\nKui neurasthenia ei näe iiveldust seoses kogemustega. Paljud pöörduvad gastroenteroloogi poole, viidates mürgile. Arstid aitavad:\nPsühhoterapeut (psühholoogia) - istungi ajal aitab leida kogemuste allikast, aitab kaasa probleemide lahendamisele.\nNeuropatoloog (neuroloogia spetsialist) - uurib närvisüsteemi seisundit ja määrab ravi.\nFüüsiline aktiivsus vähendab adrenaliini taset. Sörkimine, soojendus, lihtne koolitus aitab vabaneda põnevust. Lisage mõni harjutus kõhu aktiveerimiseks. Harjutus aitab maos spasmi leevendada. Harjumisharjumused on piisavad, et vabastada silelihaste spasmid, vähendada stressi. Närvisüsteemi korral ärge tehke keha raskete koormustega.\nTunne stress, kiirendab südamelööke, hingamist. Paranenud heaolu aitab hingamist harjutusi, taastada keha.\nKülm vesi pesta\nJahutage käed veega, peske nägu. Keha muutub normaalse kehatemperatuuri taastamiseks oluliseks protsessiks.\nGlütsiin või valioline aitab võidelda iivelduse vastu. Glütsiin aitab aju metabolismi reguleerida. Validol paisub veresoontes, rahustab kesknärvisüsteemi. Esimeste sümptomite korral pane keele alla pill. Jääkuubiku imendumine võib aidata võidelda närvipingete vastu. Probleemide lahendamiseks on tõhus viis emotsioonidest lahti saada.\nDepressioon, iiveldus, põlemine peas\nSturdy, kirjutab 13. aprillil 2012, 00:39\nUfa, 43 aastat\nHead inimesed! Kas keegi aitab nõu! Rohkem kui viis aastat, iga päev kuni 6-7 õhtul, ja see juhtub terve päeva, on mul väga haige. Mõnikord kaasneb sellega kaasas tunne "põletamine" peas. Ka kogu selle aja jooksul kannatab depressioon, ei ole soovi elada, midagi teha, midagi püüdlema, lihtsalt elada. Kõik on haige! Ma lahkusin hiljuti oma töökohalt ja mul on kaks last, lihtsalt sellepärast, et ma ei saanud enam seda teha ja teeselda, et see on terve. Ta läks ümber palju arste, jõudis hulga narkootikume (tsipralex, fevariin, amitriptüliin, egloniil, paksiil, fenasepaam, tsirkulaarne ja palju muud), andis hulga testid (kilpnäärme hormoonid, maksaensüümid, mitmesugused viirused jne), tehti MRI ja Pea skaneerimine. Lühidalt, nad panid kas depressiooni või neuroosi või depressiivse ärevushäire. Uus arst - uus diagnoos. Ravimid praktiliselt ei aita, nad ainult ahvatlevad ja ajud kaotatud. Ma kirjutan lihtsalt meeleheitest, kogu taastumise lootus on kadunud (või pigem suri). Võibolla keegi soovitab midagi nutikat, vähemalt, nii et iiveldus on kadunud (vähemalt mõneks ajaks) ja see oleks tore! Tänan teid tähelepanu eest!\nNoh, kui olete läbinud kõik uuringud, olete olnud neuroloogis jne ja kõik panevad depressiooni (neuroos, ärevushäire) - siis depressiooni ja seda kõike ravib psühhoterapeut või psühhiaater. Kui depressioon võib tõesti olla erinev ebamugavus. Ei kohaldatud? Kui ravitakse, siis ravitakse ainult pillidega? On veel psühhoteraapiat, kas olete proovinud?\nLugupeetud Kamastra! Mul oli psühhoterapeut (rohkem temaga koos) ja läksin psühhiaater. Osalesid psühhoteraapia istungjärkude kursustel. Seansside mõju oli mõnikord, kuid kuidagi mitte pikk, 1-2 tundi ja see on väga haruldane. Täname kirjutamise eest!\nwww.master-celitelstva.ru - mine siia, loe, helistage. Ma soovitan, et see aitas mind.\nTäname osalemise eest, Lyudmila181! Me vaatame.\nKõik parim! Õnne!\nMa unustasin kirjutada, et erinevad ravitsejad, psühholoogid, saatjad, proovisin väga palju haiguse alguses. Ma arvan, et see on enesestmõistetav ja mitte midagi muud. Loomulikult võivad olla suured energiad muud psühhikud, võlurid ja võlurid, kuid kahjuks pole ma selliseid inimesi näinud. (((Ma olin pettunud tervendajatena veel varem kui arstid.\nJah, sa oled mingi ainulaadne - miski ei aita sind!\nVõib-olla aitab midagi.\nKui on läbi viidud põhjalikud uuringud ja sellel poolel pole midagi leitud, siis võibolla peate lihtsalt meenutama naise, lapsi ja nende soovi näha kallimat rõõmsat ja õnnelikku. Mine väljapoole, vaata sinine taevas ja vaata mida. "Mina olen ise." Ja väga tahan elada ja nautida iga päev ükskõik mida. Proovige seda.\nNatalie, tänu toetuse sõnadele. Proovin, proovin 2553 korda, kuid probleem on selles, et ta ei taha elada üldse, eriti selle iivelduse ja muu asjadega.\nJa veel tuleb proovida. Ma ei ole lihtsalt uudishimulik. Nüüd võitleksin selle probleemiga. Üks (nagu ma lugesin) Oochen hea mees ütles: "Soovin teile, et te ei ole väsinud elust." Suurepärane! Tõesti? Nii et ma olen nüüd elupäev ei ole väga magus. Kõik on hästi. Kaks imelist last. Mees, kes 22 aastat pärast abielu armastab ja mõistab või püüab seda mõista. Kõik on hästi! Aga.. Võibolla vanuse kriis, võib tõesti väsimust. Aga ei ole elujõudu. Mõnikord on hirm, et saate helistada hädas. Inimestel on nii palju tragöödiaid ja nad "hambuvad" eluga ja siin. Kuid ma julgelt soovin oma depressioonist välja tulla ja meelevaldselt jõudu ennast näha ilu ja positiivsena selles maailmas. Ma lähen hommikul bussipeatuseni ja lasen end otsida mitte mu jalgadele (mis on tähtis), vaid külgedel. kuulake linde kirpistades, vaata loodus ärkama pärast talveunestamist. Näen, et lapsed, kes minuga ühistranspordis minna, naudivad nende otsekohesust. Ma tõesti tahan näha oma lapsi õnnelik ja rääkida neile oma armastusest. Ma üritan maailma näha mu silmadega. Usun, et mu meeleheide on lihtsalt episood. Ma armastan elu! Ja ma siiralt soovin, et teid püstitaks. Unustage iiveldust ja muid ebameeldivaid ilminguid. Kui see rullub, proovige minna meeldivateks mõteteks. Meenutage midagi väga head ja heledat. Järk-järgult surub see halb välja oma olemusest. Kuid see peab olema selgelt mõistetav: igasugune vastupanu (halb tunne või mõtted jne) on töö. Töö kõvasti ja edukas! Kui inimene ise ei taha ennast ise aidata, ei aita keegi! Soovin, et te iganes iganes sooviksite elada. Tee ise, tahan elada. Leidke isegi negatiivses positiivses. Ja ma usun, et järgmise nädala pärast, kui puude lehed hakkavad õitsema, näen teie kommentaaris oma kommentaare, et elu on ilus!\nIiveldus ja depressioon\nMeie keeles on sõna "depressioon" lahti tõlgendamine. Kuid ärge segi ajutist tervislikku psüühikat depressioonihaigusega. Esimest peetakse organismi tavapäraseks reaktsiooniks mis tahes traumaatilise sündmuse vastu ja läbib seda iseenesest. Tõsisemat vormi, mis esineb pärast pingelist olukorda või sisemisi põhjuseid (näiteks kesknärvisüsteemi häired), tuleb ravida.\nDepressioon on mitmetahuline ja mõnikord avaldab ennast ootamatult. Ta suudab jäljendada südameatakk või emakaväline rasedus.\nKorduva kõhuvalu, südamepekslemine ja kõhukinnisus - isegi kogenud arst on segaduses maskidega, mille taga haigus on peidetud. Siiski on meditsiin õppinud lahendama depressiooni silmakirjalikkust ja tegema õiget diagnoosi.\nAllasurutud meeleolu, kui kõike ümbritsev põhjustab lollat ärritust, on kõigile tuttav. On tõestatud, et depressioon võib püsida isegi imikutel.\nDepressiooniravi esimene etapp on pädev diagnoos.\nDepressiooni diagnoosimise peamine meetod on intervjuu psühhoterapeudiga või psühhiaatri ja patsiendiga. Koosoleku käigus selgitab arst patsiendi kaebusi, selgitab, kuidas haigus tekkis, hinnatakse patsiendi vaimset seisundit hetkel. Ravistrateegia valimise oluline aspekt on depressiooni põhjuse ja tüübi kindlaksmääramine, selle raskusaste ja depressiivse häire olemus.\nMõnel juhul leiab arst, et patsiendi seisundi diagnoosimiseks kasutatakse psühholoogilisi katse meetodeid.\nOlenevalt seisundi põhjusest on 3 suurt depressiivsete häirete gruppi:\nNeid põhjustab keha somaatiline (kehaline) haigus, näiteks endokriinsete organite (kilpnäärme haigused) patoloogiad või aju haigused. Sellisel juhul on depressioon sekundaarne sümptomaatiline iseloom. Põhjuseks olevate haiguslävede ja depressiooni kõrvaldamisega. On väga oluline, et psühhoterapeut selgitaks välja ja saadaks patsiendile õigeaegselt nõu terapeut, endokrinoloogi, neuroloogi või mõne muu spetsialistiga.\nSelle arengu südames on inimese meeleolu ja vaimse aktiivsuse taseme eest vastutav bioloogiliste ainete (vahendajate) ainevahetuse ajutine geneetiline kaasasündinud häire. Seega on nende depressioonide ravimisel suur osa bioloogilises ravis, st psühhotroopsete farmakoloogiliste ravimite (antidepressandid) kasutamine. Samuti on näidatud psühhoteraapiat.\nPsühhogeensed depressioonid on reaktiivsed (seotud stressiga) ja neurootilised (seotud isiksuseomadustega). Nende arengus pööratakse suurt tähelepanu psühholoogilistele teguritele /\nNeurootiline depressioon esineb enamasti pikaajalise traumaatilise olukorra tagajärjel. Põhjused võivad olla probleemid tööl, perekonnas, kodust lahkumine, kohanemine uutes tingimustes. Pange tähele, et selline depressioon on sageli iseloomulik ebakindlatele, ebaselgetele inimestele. Haigestumine avaldub meeleolu vähenemises ja huvi kaotamisel elus, letargia, väsimus, nõrkus, peavalud jne.\nReaktiivne depressioon on tingitud ägedatest vaimsetest traumadest (armastatud isiku kaotus või surm, tõsine stress ja tunded tööl või perekonnas). Iseloomulik emotsionaalsetele ja tundlikele inimestele. Seostub selgelt traumaatilise olukorraga, on kaebusi abituse kohta, elu pessimistlikust hindamist, ärritatavust, letargiat ja tugevat nõrkust. Tuleb märkida, et seda tüüpi depressiooni all kannatavatel inimestel on sageli altid näidiskäitumisele ja enesetapukatsetele. Selle depressioonirühma peamine ravi on psühhoteraapia. Vajadusel rakendage kergeid antidepressante.\nPraegu on nn varjatud (kustutatud) depressioonide variante palju. Sellistel juhtudel ei pruugi patsient olla meeleolu vähenemises, motoorse aktiivsuse vähenemises, mõtlemise aeglustumises või võib esineda ainult üks sümptom - isutus, valu või, näiteks, unetus. Seega on sellel patsiendil depressiivne häire. Kui selline sümptom on ainus, siis see muidugi muudab haigusseisundi diagnoosimise väga keeruliseks ja muudab ravivõimalused väga spetsiifiliseks.\nTegelikult võib haigus esineda mitte ainult klassikalises, vaid ka varjatud kujul. Ja siis, enne kui ilmneb tõeline häire põhjus, käib inimene mitme aasta jooksul ühe spetsialisti poole ringi. Peavalu, kõhuvalu, sügelus, seedehäired ja rõhutilgad kaebusi ei kinnitata pärast uuringut, mis näitab kas normaalset või kaebustega vastuolus olevat. Loomulikult ei anna valed diagnoosimisel ette nähtud ravi hõlbustamist.\nJuhtitakse, et varjatud depressiooniga inimene satub operatsioonilauale ja ainult seal ilmneb, et tal pole patoloogia, mis nõuab kirurgilist sekkumist.\nSelline kurb olukord depressiooni diagnoosimisel viib asjaolu, et patsiendi tee spetsialistile, kes vajab - neuropatoloog või psühhiaater - viibib 10-15 aastat.\nMillised maskid leiavad seda leiutatut haigust kõige sagedamini?\nMõnikord depressioon imiteerib näo valu. Siis on tema manifestatsioonid sarnased kolmikuminaalsete või glossofarüngeaalsete närvide, hammaste, aju ja mandibulaarsete liigeste neuralgiaga. On keele ebatavalise ebatasasuse tunne, tundub, et see on tujukas ja isegi karvane. Valud on väga tugevad ja meeleheitel inimesed küsivad hambaarstilt täielikult terveid hambaid. Kummaline, mõnikord toob see ajutise leevenduse. Hamba proteesimine võib põhjustada valu.\nKõhu sündroom väljendub ebamugavustundes kõhu piirkonnas: valu, raskustunne, kuuma või külma tunne. Selle seisundiga võib kaasneda iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, isutus. Tervislik seisund halveneb öösel ja hommikul, pärastlõunal muutub see lihtsamaks. Nende sümptomitega sageli läheb inimene haiglasse, kellel on kahtlustatav apenditsiit, toidumürgitus või koletsüstiit. Nende haiguste tõrjeks mõeldud ravi ja kirurgiline ravi ei aita.\nPeavalu on veel üks depressiooni mask. Kui haigus võtab selle vormi, ilmneb peavalu (kõige sagedamini hommikul ja öösel) ilma selge lokaliseerimiseta. Tunded võivad olla väga erinevad: nagu pinguldav rõngas pekstab pead, hõõrudesid hõõruvad nad üle, põletav tunne tunneb.\nSelles olukorras valutajad on peaaegu võimetud. Sarnase valusündroomi jäljendamine on sageli eksitav migreeni või vegetatiivse vaskulaarse düstoonia suhtes. Selle tulemusena ei mõjuta pikaajaline ravi.\nMõnikord võib depressioon võtta ishiase, liigesehaiguse, lihasvalu või neuralgia sarnasuse. Seda maski nimetatakse artralgiaks. Pärast röntgenograafilist uurimist selgub, et valu piirkonnas ei esine närvide ja liigeste kahjustusi.\nSüda, südamevalu, põletustunne või külmetus rinnus, südamepekslemine imiteerib kardiaalseid hägusid. Selle maski eristamiseks tõelistest südame-veresoonkonna haigustest piisab, kui teha kardiogramm. Depressiooni puhul ei kinnita küsitluse tulemused kaebusi. Südame ravimid vähendavad valu veidi, kuid ärge vabastage seda täielikult. Depressioon, maskeeruv stenokardia all, nitroglütseriin ei ole efektiivne.\nKui depressioon peitub unetuse maski taga, muutuvad unehäired haiguse peamisteks või ainult ilminguteks. Inimene ärkab varahommikul, ei jäta hästi puhkama. Tema aktiivsuse tipp tavaliselt toimub pärast kella 12 hommikul, siis tundub ta väsinud ja ei saa jätkata tööd ilma tassi tugeva kohvi või teeta. Õhtuga saab ta täiesti purustatuks ja ikka veel öösel ei saa magada.\nFobia on ka üks levinumaid depressiooni maske. See ilmneb hirmu, mis tavaliselt tekib öösel ja hommikul. Kõige sagedamini on neid seotud hüpohondriaga: inimene kardab surma, südame seiskamist, AIDSi, südameatakk ja muud "kohutavad" haigused. Veelgi enam, samal ajal on ta teadlik oma hirmude alusetusest. Paanikahood mõnikord juhtub metroos.\nVarasematel etappidel esineb depressioon seksuaalhaigustest. Samal ajal esineb püstitus nõrgenemist, ejakulatsiooni hilinemine, hommikuse koorega kalduvus. Seda haigusvormi iseloomustab soov tugevamate seksuaalsete stiimulite järele. Harilik seksuaalelu ei tooda enam rahulolu.\nVõibolla kõige ohtlikum depressiooni mask on narkomaania. Narkootikumid ja alkohol toovad lühiajalise illusiooni paranenud heaolu kohta. Ent sõltuvus dopingist areneb väga kiiresti. Sellise depressioonivormiga, mida iseloomustavad paljude päevade ja isegi kuude hulk. Keeldumine ravimi või alkoholi järgmisest annusest põhjustab depressiooni süvenemist - ilmnevad enesetapumõtted, agonistlik süükompleks. Teiste maskide depressiooni iseloomulikud sümptomid võivad tekkida.\nKATSE: KUI DEPRESSIOONI?\nSee test aitab veenduda, et teie halb enesetunde taga on klassikaline depressioon. Kui nõustute vähemalt kolme allpool oleva avaldusega, siis on see tõenäoliselt juba selle haigusega lõksus. Depressiooni - haigus, kui sümptomid kaasnevad teile kahe nädala jooksul või kauem - on ohutu rääkida.\nSageli on teil masendunud, sünge meeleolu.\nTe teate, et olete kaotanud huvi sellest, mis sulle varem oli. Iga päev on sul vähem rõõmu.\nSina veel sööte, kuid kehamass on märkimisväärselt suurenenud või vähenenud. Te tunnete pidevat nälga või vastupidi - kaotate söögiisu.\nUnetus või unisus on muutunud teie normaalseks seisundiks.\nTeil on pidevalt liigne segadus või letargia ja letargia.\nSageli tunnete end nõrkana ja kiiresti väsinud.\nTe olete mures oma endi kasutumatuse pärast, ebamõistlikult teid pahandab teie enda süü teadvus.\nTeie intellektuaalsed võimed on märkimisväärselt vähenenud, on teil raske oma tähelepanu keskenduda ja otsuseid teha.\nSa mõtled sageli surma, enesetapu kohta. Sa proovisid enesetapu.\nSügavat depressiooni iseloomustavad vähemalt viis loetletud sümptomit korraga (välja arvatud juhul, kui sellised meeleolu loomulikult ei ole inimese tunnusjooned). Depresseeritud meeleolu on esimene ja hädavajalik signaal mis tahes klassikalise depressiooni vormis.\nSamuti võivad depressiooni märke olla:\nHigistamine, iiveldus jne Vegetatiivse sündroomi hulka kuuluvad südamepekslemine, kõhukinnisus, suu kuivus ja menstruatsioonid naistel.\nLastel ei avaldata emotsionaalset komponenti.\nEelkooliealiste laste hulgas ilmneb depressioonis leinav mimikry, madal hääl.\nLaste algkooliealistest depressiooni on järgmised sümptomid: käitumishäired, letargia, huvi kadumine mängud ja haridus, õppimisvõime langus, ärrituvus, pahameelt, agressiivsus, popitegemine, isutus, kaalulangus, kõhukinnisus, öine enurees.\nEakad depressioon on murettekitav, mida iseloomustab hirmud teda oma tervise eest. Sageli külastada kliinikus, paludes abi kõhukinnisuse ja varajase ärkamise, mida nad sageli üleolevalt öelda - levinud eakatel. See väärarusaam on üsna tavaline ning peegeldab ühist seisukohta: "Ta elas ja sellest piisab, ja nüüd ei viitsinud."\nEneseabi: kuidas depressioonist väljuda.\nEksperdid ütlevad, et ükskõik, kas teil on põrn rünnaku või on seisundi sügavale depressiooni, mida saate teha palju teha, et saada välja sellest riik. Kogu saladus on hakata midagi tegema. Sealhulgas otsin professionaalset abi. Vahepeal saate end ise aidata, kasutades viivitamatult järgmisi näpunäiteid.\nÄrge seadke ennast väga rasketele ülesannetele ega anna liiga palju vastutust. Kui ootate endalt liiga palju, võib see suurendada ebaõnnestumise tõenäosust, mis halvendab teie tervist.\nVäga mahukas töö on jagatud osadeks, mis on lihtsam täita, missugused ülesanded on kõige pakilisem ja mida võib oodata, ja teha tööd nii palju kui võimalik.\nÄrge võtke suuri otsuseid, nagu liigub, töökoha vahetamisel, lahutus, ilma arutame probleemi lähedaste sõprade või sugulastega, kes te usaldate. Proovige olulistele küsimustele otsuseid edasi lükata seni, kuni depressioonist välja pääseb.\nVältige üksi. Veeta aega teiste inimestega. Proovige rääkida neile asjadest, mis ei ole seotud depressiooniga.\nTee, mis parandab teie meeleolu. Mine kinosse, minna spordiväljaku juurde palli mängimiseks jne.\nHarjutus. Uuringud näitavad, et surutud inimesed tunnevad end paremini, kui nad regulaarselt harrastavad. Eriti oluline mõju on spordiüritustel värskes õhus (sörkimine, jalutamine, ujumine, jalgrattasõit).\nLikvideerida kofeiin ja rafineeritud suhkur oma dieeti. Ühes uuringus leiti, et inimesed kalduvad kasutama palju kofeiini ja rafineeritud suhkur, depressioon süvenenud ning kui kontrollimine kolm kuud hiljem olid nad ikka samas olekus.\nÄrge unustage ja ärge jätke toitu. Jälgi tervet ja tasakaalustatud toitu.\nAndke endale rõõm. Teie jaoks võib parandada seda, mis parandab teie meeleolu - kuuma vahutava ainega vanni, ooperiõhtut, tantsupõrandale külastamist mis iganes.\nÄrge muretsege, et teie seisund ei paranenud kohe. Selleks kulub palju paremini.\nTänapäevane lähenemine raskekujulise depressiooni raviks hõlmab erinevate bioloogilise teraapia (ravimite ja ravimite) ja psühhoteraapia meetodite kombinatsiooni.\nNarkootikumide ravi on ette nähtud ka patsientidele, kellel on kerge kuni mõõdukas depressiooni nähtus. Ravi efektiivsuse eelduseks on koostöö arstiga: ettenähtud ravirežiimi rangelt kinnipidamine, regulaarne visiidid arsti juurde, üksikasjalik ja otsene aruanne tema seisundi ja elu raskuste kohta.\nSuureks ravimiklassiga depressiooni raviks on antidepressanty- fluoksetiin (Prozac profluzak), sertraliin (Zoloft), tsitalopraam (tsipramil), paroksetiin (Paxil'it), fluvoksamiin (Luvox), tianeptiin (koaksil), mianseriini (lerivon), moklobemiid (auroriks ), milnatsipraan (IXEL) mirtasapiini (Remeron) ja teised.\nAntidepressandid on psühhotroopsete ravimite ohutu klass, kui neid on vastavalt arsti soovitusele nõuetekohaselt kasutatud. Ravimi annus määratakse igale patsiendile individuaalselt.\nSa pead teadma, et antidepressantide terapeutilise toime võib ilmneda aeglaselt ja järk-järgult, nii et see on oluline positiivne suhtumine ja oodata tema saabumist.\nPsühhoteraapia on vajalik täiendus raskekujulise depressiooni raviks, kuid sageli on see isemajandav ja mõõdukas depressioon. Erinevalt uimastiravist hõlmab psühhoteraapia patsiendi aktiivsemat rolli raviprotsessis. Psühhoteraapia aitab patsientidel arendada emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusi ja tulevikus paremini toime tulla kriisiolukordadega, ilma et sattuks depressiooniks.\nPraegu kasutatakse väga erinevaid psühhoteraapia lähenemisi ja meetodeid. Valik on multifaktoriline ja individuaalne. S kasutab psühhoanalüütiline põhimõtteid ja eeskirju, mis edendavad parim viis eneseavastamise ja eneseteadvuse kui kõik muud liiki psühhoteraapia sekkumist. See eesmärk ei ole ainult sümptomaatilist ravi ja sügavus väljatöötamine teadvuse konflikte, mis määratlevad iseloomu tekkivate probleemide elu, nagu psühho-füüsiline ja -tingimusi. See on kõige vähem ettekirjutusi meetod, mis arvestab patsiendi maksimaalne valmisolek järgmise vooru isiklike muutuste ja hõlmab patsiendi soov teada ise. Seetõttu on kõige pikaajalise psühhoteraapia vahend, ja ei sobi inimestele, kes ei soovi süveneda maailma enda teadvuse impulsid kui piisavalt kiiresti mõnda aega vabaneda ebameeldivaid sümptomeid. Psühhoanalüüs ja psühoanalüütiliselt orienteeritud ravi kaasata teatud taseme iha teadmiste ja kannatlikkust patsiendi, tema soov on mitte ainult ei tee haiget, vaid ka mõista oma rolli, mis toimub tema, saades uusi võimalusi mõjutada oma elu.


Heli lugemisvara (lugemisblogi): detsember 2010\nA. Hofberg "Ikkagi" (detsember II)\nJätkuvalt tutvun kirjastuse Tänapäev erinevate võistluste teostega. Seekord siis pseudonüümi Angela Hofberg taha peituva isiku romaan "Ikkagi".\nLoomulikult soosis selle raamatu kättevõtmist info, et see on eesti kirjanduses eriline, kuna käsitleb religioosseid teemasid, nö religioosne kireromaan.\nAlgusest saadik jäi silma autori sõnakasutus- arusaadavalt teab ta rohkem eestikeelseid sõnu, kui keskmine eestlane ning pole kahelnud neid kasutada. Mõnikord tundus mulle isegi, et mu eestikeele-alased teadmised on nõrgad, sest päris mitu oli sõnu, mida olen küll kuulnud, aga tegelikult ei tea.\nMillegipärast eeldasin ka, et tegevus toimub tänapäeval. Tegelikult aga ajal, kui Pika Hermanni tornis lehvis alles punalipp. Aga see pole romaanis oluline teema.\nReligioosne kireromaan... Suhte üheks pooleks on küll kirikuõpetaja, kuid juba algusest saadik ei jäta ta ise väga religioosse inimese muljet (või siis on esitatud info selle "mõõtmiseks" ebapiisav). Lõpuni välja jäävad minu jaoks mehe motiivid ja tegelik tegevus segaseks. Lõpuni lugemise üheks põhjuseks oligi, et oleks ikka tahtnud teada, mis siis TEGELIKULT mehe elus kogu see aeg toimus.\nKusagil keskel (või enne seda) hakkas minu arvates kõik korduma. Lihtsalt naine sai vanemaks... ja laps ka... aga elu möödus ikka ühemoodi. Ma usun, et oleks võinud kiiremini hakkama saada.\nSeega peale selle romaani lõpetamist jäid väga segased tunded... ei oskagi nagu midagi arvata. Ei kahetse, et lugesin, sest keelekasutus oli kindlasti rikastav ja mõneti uudne (või pigem vanamoeline?)... kuid praegu küll ei kiirusta sama autori uusi teoseid avastama. Kui aega kunagi üle jääb, siis võib küll! :)\nPostitaja: Heli Künnapas kell 23:47 Kommentaare ei ole:\nSildid: Angela Hofberg\nR. Reinaus "Must vares" (detsember I)\nReeli Reinausi "Must vares" saavutas Eesti Lastekirjanduse Keskuse ja kirjastuse Tänapäev 2009.a noorsooromaanivõistlusel I koha.\n"Must vares" räägib sellest, kuidas kena ja viisakas Liis kolib koos perega linna nig peab seetõttu gümnaasiumi viimases klassis kooli vahetama. Ta satub ootamatult koolikuisamise ja rivaalitsemise maailma, mis talle siiani võõras oli. Temal endal probleeme ei ole, kuid teravalt on tõstatatud rassismi küsimus. Ehk et klassis käib mulatist lastekodu kasvandik, keda kõik näiliselt vihkavad. Väga palju on raamatus ka narkootikumide teemat.\nMa mõtlesin, et loen kõik selle konkursi raamatud läbi. Kui ma nüüd võrdlen Kriisa "Neetud", Reinausi "Musta varest" ja enda (samas sarjas veel ilmumata) "Lõpupidu", siis tunduvad kõik kuidagi sarnased. Jah, loomulikult täiesti erinevad, aga kuidagi... väga sarnase eluhoiaku ja väärtushinnangutega. Seega nüüd otsustasin, et rohkem selle sarja raamatuid ei loe :-)\nReinausi raamat on ladusalt kirjutatud ning huvitav. Kiiresti saab läbi ja igavaid kohti ei olnud. Keeleliselt oleks mõnes kohas sõnakorduste üle norinud, aga see peaks vist pigem toimetaja teema olema.\nIgatahes noortele julgen soovitada küll!\nSildid: Reeli Reinaus


Esileht / Postitused siltidega “Põlled”\nPostitatud 28. mai 2020 4. juuni 2020 kirjutas Kids Trade — Lisa kommentaar\nTidy Tot on Suurbritannia juhtiv beebide ja väikelaste pudipõllede kaubamärk ning mõnusamate söögikordade kujundaja. Tidy Tot on sündinud ühe vanema püüdlusest söögikordasid ohjeldada, kes toetab nüüd emasid ja isasid kogu nende väikelaste iseseisva söömise harjutamise perioodi jooksul. Kujundavad mitmete auhindadega pärjatud tooteid oma peakorterist Cheshire’is ning on arenenud ühest missioonil olevast naisest edukaks globaalseks operatsiooniks, millel on hulgaliselt auhindu. pudipõll pudipõll pudipõll\nVärske emana leidis Jennifer, Tidy Tot kaubamärgi ja toodete looja, söömise harjutamist olevat uskumatult stressirohke… ja räpasena! Kogu tekkinud segadus tekitas temas tohutut pahameelt ning kui suur osa kogu söögist leidis lõpu hoopis põrandal, söögitoolil ja beebi riietes.\nKolme pisikese lapse ema Jennifer kirjeldab, kuidas ta juba kartis söögikordi ning kuidas iga söögikorra järgne riiete vahetus ja pesu ning köögi suur puhastusoperatsioon võttis igapäevaselt ja mitmeid kordi päevas nii palju aega, kui sai söögikorra lõppenuks tunnistada.\nTurul polnud midagi olemas, nii et ta otsus meelerahu (ja põranda!) päästmiseks meeleheitlikult proovida luua praktilist lahendust segadust tekitava söögikorra probleemile! Mitmete ja mitmete katsetuste järel töötas ta välja oma esimese prototüübi. pudipõll\nPärast seda on nad jõudnud kaugele, arendades ja täiustades originaalse Tidy Tot Põlle ja Kandiku (Bib & Tray) komplekti lugematuid versioone ning laiendades tootevalikut nii, et see hõlmaks alates beebieas esimestest lisatoiduga harjutavast ajast kuni väikelaste pika kittel-põlleni ning lisades ühekordsed liimiribaga põlled. Need tooted on pärit pühendumusest söögikordade segadusse sulandumisel, otsides sellele olukorrale lahendusi! Need on vastuseks ka püsiklientidele, kes on leidnud, et Tidy Tot Põlle ja Kandiku komplekt on hindamatu toode, ilma milleta nad ei saaks enam hakkama, ning nüüd saame Tidy Tot tootevalikus olevate uute toodetega toetada neid kogu nende väikeste silmaderade söömaõppimise reisi ajal – puhtamalt ja mõnusamalt.\nKuid olgem loomingulised, ideaalselt sobivad tooted ka kunsti- ja teiste loovtundide läbiviimiseks. pudipõll\nKuidas meie aga Tidy Tot´ini jõudsime?\nMul (Kids Trade perenaine, Shally´l) oli tegutsev e-pood (ergonoomilisi lapsekandmisvahendeid ja kandmisriideid pakkuv), aga koguaeg tahtsin midagi uut, midagi ägedat. Seega, nuuskisin ja googeldasin, kui nüüd päris aus olla 🙂 Ning kusagilt jäi silma… tekitas kohe sellise wow tunde ja samas, olles ise sellel hetkel ca 1,5aastase poja ema, kes on enamuse lisatoidu aja olnud hästi suur ise sööja või vähemalt seda praktiseeriv. Siis mõtlesin koguaeg, et meil oleks hädasti tarvis midagi, mis ei laseks tal toitu maha lasta kukkuda. Sest see oli tõeliselt tüütu, iga jumala kord, kui söömise lõpetasime oli laua alune, tool, laud, laps jne must. Päris mitmel korral läks ta peale söömist vanni, sest nii oli lihtsam teda puhtaks saada. Samas ei tahtnud ma ka kuidagi talt seda rõõmu võtta, ta nii nautis toiduga toimetamist. Mis siis et ette pandud portsjonist kõhtu jõudis ilmselt vähe, aga väikese abiga kõrvalt sai ka kõhu täis. Ja eks oli palju ka seda põnevat vaatemängu, mis juhtub kui toidu maha viskan ja oo, see on ju nii põnev 🙂\nAga tänu varakult antud võimalusele ise toiduga toimetada on tänaseks kaheaastane poiss väga osav ise söömises. Kahjuks meil endal aga jäi põlle ja kandiku komplekti isiklik testimine ära, lihtsalt liiga hilja vastasin nad. Selle eest jõudsime katsetada iminappadega põlle. Ma ütleks, jumal tänatud, et keegi midagi nii ägedat ja äärmiselt suure abilise välja on mõelnud 🙂 Ja ma siiralt loodan, et rõõmustame nii paljusid lapsi ja vanemaid veel nendega ja et teieni õnnestub meil need õigel ajal toimetada, ehk veel siis kui neist veel tõeliselt suurt abi on. Kui ma mõtlen sellele kogusele, mis paraku põrandale ja igale poole mujale jõudis, siis lisaks mugavusele on tegemist ka kindlasti toidu säästmisvahendiga 🙂 Mitu korda oleks laps sellest kogusest ilmselt veel söönuks saanud.\nTidy Tot Põlle ja Kandiku komplekt\nPõlle ja Kandiku komplekt – pudipõlled –\nTidy Tot põllede valikusse kuulub juba mainitud originaalne Põlle ja Kandiku komplekt, mis päriselt ka hoiab söögikorrad (ja ka kunstitunnid) palju mugavamad. Enamus vanemaid, julgeme väita :), ei soovi tohutut segadust ja kui seda tõeliselt musta segadust tuleb veel mitu korda päevas koristada, võib see muutuda vägagi tüütuks ja väsitavaks. Omal käel läbi tehtud ja ma ise näiteks küll niimõnelgi korral läksin lihtsamat teedpidi, söötsin ise. Aga sellega võtsin ma tegelikult lapselt ära võimaluse areneda ja iseseisvalt õppida ning harjutada ja avastada. Olles kolme lapse ema, siis kahe esimesega olin veel mugavam kahjuks, ning toitsin ise neid päris palju. Kolmandaga olen teadlikult võtnud teise suuna.\nSeetõttu olen veendunud, et ilmselt suur osa vanemaid valib ka lihtsama tee, sööta pisikest ise, siis saab kindel olla et lusikale/kahvlile võetud toit enamuses ka suhu jõuab. Kuid selle juures jääb ära väikesele maailma avastajale äärmiselt oluline arenguetapp, avastada juba pisikesest peale ise toidumaailma, tutvuda juba varakult ise söömise võludega ning arendada selle juures ka motoorikat. Selleks aga ongi tohutult suureks abiks Tidy Tot põlle ja kandiku komplekt – südame rahuga võib vanem oma valvsa pilgu all lasta pisikesel ise avastada ja õppida, ilma et peaks muretsema segaduse ja selle likvideerimisele kuluvale ajale.\nPõll on pikkade varrukatega ja mõnusalt pehmest materjalist, kuid sealjuures siiski täielikult veekindel. Kandik on samuti pehme ning kokkuvolditav. Komplekt tuleb koos hoiukotiga, kuhu on mugav nii kandik kui põll sisse pista ja nii vajadusel ka alati endaga kaasa võtta. Kandiku all on kaks iminappa, millega saab kandiku kinnitada kas siis söötmistooli küljes oleva laua külge või tavalise söögilaua külge, et vältida kandiku nihkumist. Põll käib kandiku serva külge takjakinnitusega, mis elimineerib igasugused pisemadki vahed, et vältida toidu ja vedeliku kukkumist/tilkumist sülle või maha.\nKandiku puhastamine on lihtne, niiske lapiga üle või miks ka mitte duššiga üle lasta. Põlle aga võib lihtsalt masinasse visata.\nSobib kasutamiseks juba hetkest, kui laps iseseisvalt istuda oskab, ehk ca 6.elukuust kuni 1,5 aastaseni (aga miks mitte ka kuni 2.aastaseni). pudipõll\nIminappadega põll on taas väga geniaalne 🙂 Nimelt on põlle alumises servas iminapad, millega saab põlle kinnitada kas siis söötmistooli või laua külge. Selline lähenemine eemaldab pisimagi vahe laua ja lapse vahel, ning püüab kõik pudenenud toidutükid ja -tilgad, mis lisaks muidugi vähendab oluliselt toidu raiskamist. Ka see põll on samast pehmest materjalist, nagu põlle ja kandiku komplekti põll, ja see on tõesti pehme (turul oleme tuttavad varrukatega ja eesoleva taskuga põlledega, mille materjal enamasti on vakstulaadne või selline presendilaadne).\nEsmapilgul ja katsumisel tekib kõll tunne, et kuidas selline, nii pehme “särk” saab olla vedeliku kindel 🙂 Aga kui valada vett peale, siis see tõestab kõik 🙂\nKui päris aus olla, siis olen ka varem mõelnud, et need taskutega põlled on küll vinged ja vähemalt varrukatega versioonid hoiavad ka riided puhtamad, kuid päris suur hulk siiski pudeneb ka maha ja sülle. Eks antud iminappadega versioon mõnel juhul ka laseb midagi maha kukkuda, kuid see protsent jääb pigem 1-2% juurde ning oleneb oluliselt ka kui kogenud sööja seal sees istub 🙂 Emana ja ka katsetajana julgen soovitada ka edasi.\nIminappadega põllel on samuti kaasas lukuga kinnitatav samast materjalist kott , et oleks mugav hoiustada ja kuhu iganes kaasa võtta.\nMe ise esialgu väga ei hinnanud antud põlle. Mõtlesime, et no mis siin siis nüüd nii väga erilist on, või et milleks sellist peaks vaja olema. Hea küll, kandikuga komplekt tõepoolest ideaalne, iminappadega samuti, aga milleks ja millal kasutada sellist suurt põlle. Ning täpselt sama palju kahtlesin ka tema tõhususes. Seetõttu esialgu me neid ka lattu ei tellinud ning kaubavalikusse ei lisanud. Kuid siis otsustasime siiski katsetada oma kodus oma kahesega 🙂\nNing tuleb tunnistada, et üllatusime väga positiivselt ning pidime oma esialgset suhtumist muutma, sest tegu on 2+ aastasele lapsele ideaalse põllega. Suur ning lai tasku ja pikk põll katavad ära kõik ja kui ka midagi veel kusagilt pudeneb on see väga harv juhus ja üksik kübe, lisaks selle põlle kasutus ajaks on eelnevate põlledega lastud juba ka äärmiselt suure harjutamise ja õppimise töö ära, mistõttu on lapsed juba väga osavad (kui just lollitamiseks ei lähe 🙂 ). Ja nagu pildil näha saab vabalt pooleldi liikvel olev laps midagi järades riided puhtana hoida (ja suures taskus paari porgandit pärastiseks peita). Lisaks muidugi kunstitegevuste käigus lihtsalt asendamatu, isegi pükse on nüüd raske ära määrida 🙂 Igatahes meie pere loobus kõikidest teistest põllest oma 2.aastase lapse põllede kogus ja kasutame nüüd vaid Tidy Tot´i pikka põlle. Materjal ei ole küll nii pehme, kui eelnevad kaks (iminappadega ja kandikuga komplektil), kuid oluliselt parem kui turul tuntud vakstulaadsed põlled.\nÜhekordsed liimiribaga põlled\nÜhekordne liimiribaga põll\nOlenemata vanusest, olgu siis alla aastane beebi või juba aasta-paarine, siis välja sööma minnes on need põlled asendamatud. Liimiribaga põlle kinnitamisel saab elimineerida igasuguse vahe lapse ja laua vahel (nagu iminappadega põllega) ning söömise lõpetamisel põlle laua küljest ja lapse seljast eemaldada ning minema visata. Ühekordsed põlled on toodetud taaskasutavatest materjalidest. Liimiriba põlle alumises servas on küll piisavalt tugev, kuid ei tasu karta laua kahjustamist või liimijälje jätmist. Komplekt koosneb kahest põllest, jube mõnus igaks juhuks alati kaasas hoida, teame ju küll et kui naine emaks saab siis tema käekott täitub üksnes beebiasjadega, ja see pisike põllede komplekt võtab väga vähe ruumi.\nKõige mõnusam on neid muidugi kasutada kunstitegevuste käigus. Näiteks erinevates laste seltskondades, kunsti- või loovtegevuste ringides ja lastehoidudes ning -aedades. Ülimalt mugav ja lihtne hoida lapsed puhtamana ning ka korraldajate järelkoristus on oluliselt lihtsam ja aja kokkuhoidvam.\nTidy Tot põllede tutvustus\nMitmete auhindade võitmine\nVaid paar aastat Tidy Tot kaubamärgi loomisest ja esimesest tootest on nad nii uhked paljude auhindade üle, rääkimata kiiresti kasvavast jaemüüjate loendist. Kuhu kuulub ka Kids Trade.\nKuid kõik see on vanematelt saadud tagasiside põhjal, mis teeb selle eriti väärtuslikuks – seega andke kindlasti teada, kuidas teil läheb!\nVot sellised imelised abivahendid on Tidy Tot põlled. Mõneti on mul endal kahju, et varem ei avastanud ega alustanud nende toomist Eesti turule, sest ise ei saanudki nii mõnusat söömisprotseduuri nautida, kuna kõige suuremad mäkerdamised olid lihtsalt juba möödas. Aga selle eest loodan siiralt, nagu vist juba ka üleval pool mainisin, et nende toomine siia oli vajalik ja on suureks abiks väga väga paljudele Eesti peredele. Kõige enam loodame, et pisikesed maailma avastajad saavad nendega seoses suuremad võimalused maailma avastada ning emmed-issid veidi kergemalt hingata 🙂\nKui teil on küsimusi või tahate jagada oma kogemusi või mõtteid või mida iganes – julgelt kirjutage meile, ka kommentaare saate siia jätta.\nSildid: põll, Põlle ja kandiku komplekt, Põlled, söögi ajaks, Söögikorrad, Tidy Tot


LEEDU SAI SAU PZH-2000 SAKSA TOODANGU, ET VäLTIDA VENEMAA-VALGEVENE INVASIOONI EUROOPAS - UUDISED\nLeedu tahab Kaliningradi blokeerida\nUued iseliikuvad Saksa tootmise relvad võimaldavad Leedul kontrollida peaaegu kogu Kaliningradi piirkonna territooriumi.\nSaksa armee jagas Leeduga iseliikuvaid suurtükivägi rajatisi. Leedu mehhaniseeritud brigaadis on "Iron Fist" juba saanud kaks SAU PzH-2000. Ja järgmisel aastal saabub veel 18 tükki.\nLeping allkirjastati suurtükiväe süsteemide tarnimiseks, mis varem asusid Saksa armee laod. Leedu-Saksa lepingu kohaselt saavad sõjaväelased Balti riigid lisaks iseliikuvatele suurtükivägedele ka 26 soomustatud juhtimissõidukit M577 V2 ja kuut soomustatud evakueerivat sõidukit BPZ2. Emissiooni hind - 16,2 miljonit eurot.\nTuletame meelde, et ACS PzH-2000 on üks maailma kõige arenenumad iseliikuvad relvad. Selle kaliiber on 155 mm, põlemispiirkond on kuni 40 km. Töötajate komplekt - 60 kestad. Põlemiskiirus - 10 võtet minutis.\nKõige ebameeldivam asi selles küsimuses on see, et selline põlemispiirkond võimaldab lasta peaaegu pool Kaliningradi piirkonnast. Ja ka eksperdid peavad kontrollima ja pakkuma Suwalki koridori Leedu poolset katet. See on osa Poola-Leedu piirist, mis võiks ühendada Valgevene ja Vene Föderatsiooni Kaliningradi piirkonda.\nNATO-põlvkondade paranoilises versioonis tuleb saavutada Venemaa-Valgevene läbimurre Euroopasse. Hoolimata asjaolust, et ei Moskva ega Minsk ei ole kunagi selliseid oletusi tekitanud ja kõikjal näitavad rahumeelsust ja edendavad heanaaberlikke suhteid, ei ole NATO kindralid mingil moel piinlikud. Lõppude lõpuks on see ettekäändel võimalik piirkonna seaduslikku militariseerimist seaduslikult jätkata. Ja ÜRO ei ole dekreet!


Eesti osalusega Mali piirkondlik konflikt ähvardab kasvada sama perspektiivituks nagu Afganistani sõda - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Maailm » Eesti osalusega Mali piirkondlik konflikt ähvardab kasvada sama perspektiivituks nagu Afganistani sõda\nEesti osalusega Mali piirkondlik konflikt ähvardab kasvada sama perspektiivituks nagu Afganistani sõda\nBarkhane operatsioon Burkina Faso põhjaosas.\nEesti osavõtt sõjalistest missioonidest lahingutegevuse piirkondades on suuresti mõttetu, sest seni on meie kaitseväelased osalenud ainult lootusetutes konfliktides.\nAjaleht Washington Post kirjutab, et kolm järjestikust USA administratsiooni on 18 aasta jooksul teavitanud avalikkust Afganistanis tehtavatest väidetavatest edusammudest ajal, mil ka administratsioonide endi analüüsid on näidanud, et sõjaline operatsioon selles riigis pole ja ilmselt ei jõuagi soovitud tulemusteni.\nAfganistani kohta on öeldud, et seda maad pole keegi kunagi suutnud lõplikult vallutada, alates suurmogulitest ning lõpetades Nõukogude Liidu agressiooni ja NATO missiooniga. Miks peaks XXI sajandil teisiti minema? Juba praegu räägivad ametlikud andmed, et uimastimooni põldude all on viimaste aastakümnete suurim pindala. Eesti kaitseväelaste kunagine baas Helmandi provintsis on juba ammu Talibani kontrolli all. Afganistanis lähtub ka tugev migratsioon.\nSama toimub praegu Barkhane operatsiooni piirkonnas Saheli-taguses Aafrikas. Kui eelmisel aastal hukkus Malis 93 sõjaväelast, siis sel aastal on see arv viimase seisuga 738 (arvestamata viimaseid suurrünnakuid).\nAlles mõne nädala eest toimunud rünnakus sai surma 41 Mali sõjaväelast ja teisipäeval hukkus Nigeri lääneosas mässuliste rünnakus armeelaagrile vähemalt 71 sõjaväelast. Mässuliste kätte langes vähemalt Malis ohtralt valitsusvägede relvastust.\nKõik see näitab, et sõda Barkhane piirkonnas ägeneb, vastupidi räägitavale kasvab sealt lähtuv migratsioonilaine ning islamistid ainult kinnituvad sinna tugevamini.\nMiks peaks Eesti sellistel missioonidel osalema? Ühe põhjendusena on kõlanud see, et meie kaitseväelased saavad sõjalise kogemuse. Jah, see on vajalik, aga koos sellega tulid ka hukkunud ja haavatud Afganistanis ja Iraagis, kusjuures ma saime kaitseväelased, kes vajavad tugevat rehabilitatsiooni, naasmaks tavaellu.\nTeise põhjusena nimetatakse liitlassuhete hoidmist – osalemine missioonidel andvat meile toetuse teistelt NATO riikidelt. Tegelikult peaks NATO riikide omavaheline kaitse kallaletungi korral ühele või mitmele liikmesriigile toimima ka siis, kui see liikmesriik pole missioonidel kaasa löönud. Osavõtt NATO sõjalistest missioonidest väljaspool alliansi piire on vajalik, kuid ei tohi muutuda hambad ristis kohustuseks.\nKahjuks on Eesti välispoliitikas olnud orjalik teistele meeldimise moment eespool tegelikest vajadustest ja ka kohustustest. Me peame olema NATO liitlastega seljad koos, kuid edaspidi on vaja selgemalt ette võtta see moment, et kas tegu on tõsise vajadusega või sekkub Eesti hoopiski pikaajalisse sõjalisse avantüüri – nagu Malis.\nTeemad: Mali sõda Eesti kaitseväelased


#Samsung #Galaxy # Note9 on üks võimsamaid mobiilseadmeid, mis on turul praegu saadaval. Sellel telefonil on suur 6, 4-tolline Super AMOLED ekraan, mis töötab pliiatsiga, mis teeb selle suurepäraseks kasutamiseks tootlikkuse rakenduste jaoks. Kapoti all on Snapdragon 845 protsessor, mis koos olemasoleva 8 GB RAM-iga võimaldab seadmel sujuvalt käivitada mitmeid rakendusi. Kuigi tegemist on tugeva toimega telefoniga, on juhtumeid, kus võib tekkida teatud probleeme, mida me täna käsitleme. Selles tõrkeotsingu viimases osas käsitleme SMS-i probleemi lahendamisel Galaxy Note 9 klaviatuuri.\nProbleem: Tere seal, pärast viimast minu Samsungi märkuse 9 värskendust, olen märganud, et kui keegi kellegi tekstisõnumi saatmine lõpetab, lõpetab see mulle teksti lubamise ja seejärel klaviatuur kaob, kuid siis, kui ma taban tühikut uuesti, see ilmub uuesti ja laseme mul seda teha. Aga kui ma nüüd tekstisõnumeid saadan, siis see lihtsalt lőpetab mind ja ma pean oma lause lõpetamiseks hoidma ruumi. Ma ei tea, mis sellega on viga või kuidas seda parandada. Mul pole seda probleemi enne värskendamist kunagi olnud. Ka siis, kui olen texting, lisab see juhuslike tähtedega, mis ei peaks olema seal. Ma tunnen, et püüan seda selgitada, on palju raskem kui see peab olema. Soovin, et oleks võimalus näidata teile.\nLahendus .: Enne selle probleemi tõrkeotsingut on alati parem veenduda, et telefon töötab uusimal tarkvaraversioonil. Kui värskendus on saadaval, siis soovitan teil see alla laadida ja installida.\nEsimene asi, mida sellisel juhul peate tegema, on pehme lähtestamine, mis peaks parandama selliseid väiksemaid tarkvaraga seotud tõrkeid nagu see.\nKui see on tehtud, proovige kontrollida, kas probleem esineb ikka veel.\nTühjendage klaviatuuri rakenduse vahemälu ja andmed\nOn juhtumeid, kus klaviatuurirakenduse vahemällu salvestatud andmed võivad vigastada, mis võib põhjustada selle probleemi.\nPuudutage vaikenimekirjas rakendust Keyboard.\nPuudutage Storage> CLEAR CACHE> CLEAR DATA> DELETE\nOn juhtumeid, kui teie alla laaditud kolmas rakenduse rakendus põhjustab telefoni installimisel probleeme. Et kontrollida, kas teie allalaaditud rakendus põhjustab probleemi, peate telefoni käivitama turvarežiimis, kuna selles režiimis on lubatud ainult eelinstallitud rakendused.\nGalaxy märkus 5 maksab ainult siis, kui see on välja lülitatud, muud probleemid\nApple iPhone 7 ei lülitu sisse pärast tarkvara uuendamise probleemi ja muid sellega seotud probleeme\nKuidas blokeerida OTA update oma Galaxy Note5-s\nKuidas parandada oma Samsung Galaxy S8, mis ei lülitu sisse [Tõrkeotsingu juhend]\nSamsung Galaxy märkus 5 ei tasu\nKuidas kinnitada aeglane wifi probleem iPhone XS Max\nSamsung Galaxy S4 ei saa teksti väljastada ja muid sellega seotud probleeme\nKuidas ülekuumenemist Apple iPhone XR-i parandada [Veaotsingu juhend]\nKuidas iPhone'is kedagi grupiteksti lisada\nSamsung Galaxy S4 probleemid, tõrked, küsimused, vead ja lahendused [Osa 72]\nLahendatud Samsung Galaxy S8 ei lae, kui ekraan on välja lülitatud\nHTC One M8 probleemid, tõrked, küsimused, vead ja lahendused [Osa 41]


Lehekülg:Köki ja Kokka Ramat-1781.djvu/358 – Vikitekstid\nLehekülg:Köki ja Kokka Ramat-1781.djvu/358\nlihha-suppi senna jure, ja lasse sedda merre-wähhi lihha, ning Murklidega keeta, mollemid agga peab pissikessiks würwliks katki leikama. Panne ka puhtaks harritud Ööstrid, Piprat, sola, Muskatplomi, ning punnast merre-wähhi woid, mis koortest on tehtud, senna sekka. Lasse sedda nattoke keeta, kunni se head maggo saab, ja lasse siis seddasinnast penikest Ragu külmaks jäda, kurna agga essite nattoke Soosti peält ärra. Te sedda aego haugi-kallast üks Waars, panne nattoke merre-wähhi lihha ja merre-wähhi woid senna sekka. Määri nüüd Munkpanno aukud woiga hästi ärra, panne ni paksust Waarsi korda, kui üks wie koppeki tükk ümberringi nende aukude sisse, ja pärrast sedda penikest Ragu Soostiga tükkis ni paljo igga auko sisse, kui senna mahhub, ja katta sedda sellesamma Waarsiga kinni. Lasse neid ni kaua ahjus seista, kunni se Waars küpseks saab. Wotta siis panno seest wälja, ja panne neid körwoti ühhe laia Kastrulli sisse. Walla se Soost senna jure, mis Ragu peält sai ärrakurnatud, ja lasse neid seäl sees keeta, kunni naad hästi paisuwad, ja anna neid omma Soostiga ülles.\n453. Ööstrid tuwida. (Austern zu stuben.)\nKui sa Ööstrid olled lahti wotnud, ja puhtaks harrinud, siis panne neid ühtlase selle Sahwtiga, mis nende sees on, ühhe waagna peäle. Lasse neid siis Wüürpanno peäl tuwida tore woi, nattokesse Muskatplomi, Pipra, ja nisso saiaga, mis würwliks on katki leigatud, liguta hästi ümber, et need\nPärit leheküljelt "https://et.wikisource.org/w/index.php?title=Lehekülg:Köki_ja_Kokka_Ramat-1781.djvu/358&oldid=38231"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 22:06, 23. detsember 2016.


Klopp täheldas, et tiimi mänguplaan on lõplikult paika loksunud – Jalgpall24\nKlopp täheldas, et tiimi mänguplaan on lõplikult paika loksunud\nAvaldatud 27.04.2019; 11:42\nAutor Jalgpall24 27.04.2019; 11:42\n2015. aastast Liverpooli tüürinud Jürgen Klopp on tänavu esmakordselt lähedal liigatiitli võitmisele. Eile õhtul 5:0 hävitustöö Huddersfieldi üle tõstis nad natukeseks ajaks liidrikohale, jäädes ootama tiitlikaitsja Manchester City esitust.\nSakslasest juhendaja on tiitlivõidu juttu pidevalt tahaplaanile lükanud ning siiani keskendutakse ainult järgmisele kohtumisele ja võetakse üks mäng korraga, kuigi matšid on kohe-kohe otsa lõppemas. “Oleme punktisumma üle õnnelikud ja hetkel oleme keskendunud järgmisele mängule. Meil on mänguplaan ja suhtumine, mis töötab, püüdes igale vastasele palju probleeme tekitada ning nad rassima panna,” rõõmustas Klopp.\n“Mäng ise vajas meiepoolset kannatlikkust – nende kontrarünnakud olid korralikud, aga kannatasime ära ja lõime suurepäraseid väravaid. Siiski, meil on kõva tiim, aga skoor ei kajasta jõudude tegelikke vahekorda – vastased on reaalselt palju paremad,” vihjas ta 5:0 ülekaalule.\nPrevious Post Huddersfieldi loots tundis Liverpooli vastu eksinud mängijale kaasa\nNext PostKlopp: oleme juba teinud ajalugu


Kredex pakub maist ettevõtetele lisatagatisi - Äripäev\nKredex pakub maist ettevõtetele lisatagatisi\n04. juuni 2001, 09:59\nKadi Heinsalu 04. juuni 2001, 09:59\nHansapanga ärikliendid saavad alates maist taotleda laenule lisagarantiid Krediidi ja Ekspordi Garanteerimise Sihtasutuselt Kredex, teatas Hansapank.\nMai alguses allkirjastasid Hansapank ning Kredex koostöölepingu, mille kohaselt võtab Krediidi ja Ekspordi Garanteerimise Sihtasutus kohustuse garanteerida osaliselt panga äriklientide uusi laene.\nHansapanga äripanganduse divisjoni direktori Alo Lillepea sõnul on mitmed äriprojektid jäänud panga poolt senini rahastamata, kuna laenutaotlejal ei ole esitada piisavalt tagatisi või tema omakapitali tase on tagasihoidlik. Samas on olnud tegemist äriliselt tugevate projektidega, s.t. rahavoog, partnerid on olnud korralikud.\nMai teisel nädalal sõlmitud kokkulepe võimaldab laenu saanud ettevõtte võlakohustust panga ees garanteerida täiendavalt ka Kredex"il. 'Tänu lisatagatisele ei küsi pank hea äriidee puhul ettevõtja käest tavapärases mahus tagatisi', lubab Lillepea.\nLillepea sõnul eelistab Kredex garanteerida eelkõige neid laenusid, mille sihtotstarve on ettevõtte laiendamine, uue ettevõtte või tegevussuuna alustamine või käibevahendite täiendamine. Maksimaalselt võib Kredex garanteerida kuni 75% laenu põhisummast. Ühele ettevõttele võimaldatav maksimaalne garantii on 7 miljonit krooni.\nLaenu saajaks võib olla Eestis elav füüsilisest isikust ettevõtja või ettevõte, kus on vähem kui 250 töötajat ja mille aastakäive ei ületa 625 miljonit krooni. 'Seega on garantiivõimalus avatud enamikele Eesti ettevõtetele, Kredexi näol on tegemist oluliselt laiemale sihtrühmale garantiisid pakkuva sihtasutusega, kui seni eksisteerivad', täheldas äripanganduse juht.\nLaenutaotlusi võtab vastu Hansapank ja analüüsib laenutaotleja maksevõimet. Kui laenu taotlev ettevõte vastab tingimustele, esitab pank kliendi soovil taotluse sihtasutusele ettevõtja laenu garanteerimiseks.


Postitaja: Andres kuupäeval aprill 11, 2010\nTäna oleks Minni peaaegu esimese merereisi teinud. Avastasime nimelt paadi ümbrusest paraja portsu jääpankasid. Tahtsime juba uue kaikoha poole aerutama hakata, kuid otsustasime siiski jää minema veeretada:\nPildile jäi muidugi kõige pisikesema ja õnnetuma tüki liigutamine. "Selleks ajaks kui Jaana pildiaparaadiga Piritale jõudis, oli jää juba parvetatud."\nSiin veel paar pilti Minni praegusest ajutisest pesast. Tahaks esimesel võimalusel mootori külge kruvida ja Kalevi poole liikuda. Kahjuks ei ole praegu veel Pirital ühtegi sadamat, mis ka turvalist kaikohta, elektrit ja vett pakuks. Teisisõnu - jõudsime vist enne hooaja algust vette. Saaks nüüd masti ka mõõdetud ja komplekteeritud ning ruttu ruttu peale! Ilmad on juba tunduvalt paremad, kui hooaega lõpetades. Enam seda ohtu pole, et tekil oleks 20cm lund ja sõidu ajal tagumik jääs oleks ning lund juurde tuleks. Jensi andmetel olla ühe sõidu ajal suisa -2C õues olnud. Õhin oli nii suur, ma ei mäleta küll, et nii hirmus külm oleks olnud. Kõige soojemaid riideid oli ka muidugi 5 kihti seljas.


POP3-konto meilisõnumite lugemine erinevatest arvutitest - Outlook\nPOP3-konto meilisõnumite lugemine erinevatest arvutitest\nKui laadite alla POP3meilikonto olevaid uusi sõnumeid, eemaldatakse need vaikimisi POP3-serverist. Kui kontrollite oma POP3-meilikontot mitmest arvutist, kasutades Microsoft Office Outlook 2007i POP3-vaikesätteid, talletatakse sõnumid ainult uusi sõnumeid alla laadinud arvutis. Kui loote ühenduse POP3-meiliserveriga teisest arvutist, pole sõnum enam serveris.\nSõnumite vaatamiseks erinevatest arvutitest saate valida allalaadimiseks koopia uuest meilisõnumist ja mitte neid POP3-serverist kustutada.\nSõnumite koopiate allalaadimine ja sõnumite säilitamine POP3-meiliserveris\nSõnumite allalaadimine ja kustutamine POP3-meiliserverist\nSõnumite koopiate allalaadimine võib olla vajalik siis, kui vaatate oma POP3-meilikontot mitmest profiilist või arvutist. Saate näiteks laadida sõnumite koopiaid alla nii tööarvutisse kui ka koduarvutisse ning seejärel kustutada need POP3-serverist.\nMärkus.: Saadetud meilisõnumid salvestatakse Outlooki kausta Saadetud ainult selles arvutis, kust neid saadeti. Te ei pääse ühes arvutis salvestatud kaustale Saadetud juurde teise arvuti Outlooki kaudu. Soovitatav on sisestada väljale Salakoopia oma meiliaadress, et saaksite alla laadida teisest arvutist saadetud sõnumeid.\n1. Kui loote POP3-meiliserveriga ühenduse sülearvuti kaudu, laaditakse Outlooki uute meilisõnumite koopiad.\n2. Kui loote ühenduse tööarvutist, laaditakse Outlooki uute meilisõnumite koopiad.\n3. Kui loote ühenduse koduarvutist, laaditakse Outlooki uute meilisõnumite koopiad.\n4. Kuna teie koduarvuti Outlookis on märkeruut Säilita sõnumite koopiad serveris märkimata, saadetakse Outlookist POP3-meiliserverisse käsk kustutada kõik äsja allalaaditud sõnumid. Nüüd ei saa enam ühestki Outlookist neid sõnumeid POP3-meiliserverist alla laadida.\nIgas arvutis, kus soovite oma meilisõnumeid lugeda, aga mitte jäädavalt salvestada, tehke järgmist.\nKäsk Kontosätted asub Office Outlook 2007 menüüs Tööriistad. Kui kasutate mõnda Outlooki varasemat versiooni, siis järgmised juhised ei kehti. Teavet leiate oma toote spikrist. Kui teie kasutatava programmi tiitliribal on kirjas Outlook Express, kasutate Outlooki asemel hoopis muud programmi. Sel juhul saate abi Outlook Expressi spikrist.\nJaotises Nimi valige muudetav POP3-meilikonto ja klõpsake seejärel nuppu Muuda.\nMärkus.: Kui teie profiil ei sisalda Microsoft Exchange'i serverikontot, talletatakse sõnumid teie arvutis erakaustafail (PST-fail). Kui aga teie profiil sisaldab nii Exchange'i serverikontot kui ka POP3-meilikontot ning kasutate kõigi uute sõnumite Exchange'i serveri postkasti kohaletoimetamiseks vaikesätet, talletatakse allalaaditud POP3-sõnumid teie Exchange'i kontos Exchange Serveris. Iga teie kasutatava profiiliga igas arvutis, millel on juurdepääs Exchange'i serveri postkastile, saate vaadata eelnevalt allalaaditud POP3-meilisõnumeid.\nKlõpsake vahekaarti Täpsemalt ja märkige jaotises Kohaletoimetamine ruut Jäta sõnumitest koopia serverisse.\nSaate ka valida sõnumite automaatse kustutamise meiliserverist teatud arvu päevade järel, nende kustutamisel teie arvutist või kausta Kustutatud tühjendamisel. Need sätted aitavad ära hoida ISP (Interneti-teenuse pakkuja) määratud postkastimahu ületamise.\nUute sõnumite toomine käsitsi\nValige menüü Tööriistad käsk Saada / võta vastu, käsk POP3-meilikonto ja klõpsake seejärel käsku Sisse.\nUute sõnumite automaatne toomine\nValige menüü Tööriistad käsk Saada / võta vastu, käsk Saatmise/vastuvõtu sätted ja klõpsake siis käsku Saatmise/vastuvõtu rühmade määratlemine.\nKlaviatuuri otsetee Dialoogiboksi Saatmise/vastuvõtmise rühmad avamiseks vajutage klahvikombinatsiooni CTRL+ALT+S.\nJaotises Rühma nimi valige rühm, mis sisaldab teie POP3-meilikontot ja seejärel märkige jaotises Rühma nimi säte ruut Ajasta automaatne saatmine/vastuvõtt iga n minuti järel. Seejärel sisestage arv vahemikus 1–1440. Suurima võimaliku arvu valimisel toimub ajastatud saatmine ja vastuvõtt automaatselt kord päevas.\nMärkus.: Kui te pole loonud kohandatud saatmise/vastuvõtu rühmi, valige rühm Kõik kontod.\nTeie POP3-meiliserverit kontrollitakse ja uued sõnumid laaditakse alla vastavalt määratud ajastusele.\nMärkus.: Enamik Interneti-teenuse pakkujaid piiravad POP3-postkasti mahtu. Kui te ei eemalda serverist üksusi, ületab teie konto lõpuks Interneti-teenuse pakkuja lubatud mahu ning hakkab takistama uute sõnumite vastuvõttu ja võib tekitada ka lisakulutusi. Lisateabe saamiseks pöörduge oma Interneti-teenuse pakkuja poole.\nKonfigureerige arvutis, kuhu soovite salvestada meilisõnumid, Outlook sõnumeid alla laadima ja meiliserverist kustutama. Pärast selle arvuti kasutamist sõnumite kontrollimiseks ei saa muudest arvutitest enam sõnumeid alla laadida.\nKui te pole veel lisanud Outlooki profiilile POP3-kontot, siis tehke seda nüüd.\nKäsku Kontosätted pole.\nKäsk Kontosätted asub Office Outlook 2007i menüüs Tööriistad. Kui kasutate mõnda Outlooki varasemat versiooni, siis järgmised juhised ei kehti. Teavet leiate oma toote spikrist. Kui teie kasutatava programmi tiitliribal on kirjas Outlook Express, kasutate Outlooki asemel hoopis muud programmi. Sel juhul saate abi Outlook Expressi spikrist.\nKlõpsake vahekaardil E-post nuppu Uus, valige Microsoft Exchange, POP3, IMAP või HTTP ja seejärel klõpsake nuppu Edasi.\nKlõpsake valikut POP3 ja siis nuppu Edasi.\nSisestage vastavatele väljadele oma nimi, meiliaadress ja parool.\nValige menüü Tööriistad käsk Saada / võta vastu, valige konto ja klõpsake siis kausta Sisse.\nKlaviatuuri otsetee Dialoogiboksi Saatmise/vastuvõtu rühmad avamiseks vajutage klahvikombinatsiooni CTRL+ALT+S.\nJaotises Rühma nimi valige rühm, mis sisaldab teie POP3-meilikontot ja seejärel märkige jaotises Rühma nimi säte ruut Ajasta automaatne saatmine/vastuvõtt iga n minuti järel. Seejärel sisestage arv vahemikus 1–1440.\nMärkus.: Kui te pole loonud kohandatud saatmise/vastuvõturühmi, valige rühm Kõik kontod.\nNäpunäide.: Kui soovite uutele sõnumitele juurde pääseda suvalisest arvutist, on alternatiivseks mooduseks juhise Laadi alla sõnumite koopiad ja säilita sõnumid POP3-serveris järgimine kõigis arvutites. Kui märgite ruudu Säilita sõnumite koopiad serveris, märkige ka ruut Eemalda serverist pärast n päeva. See võimaldab teil vaadata oma e-posti määratud arvu päevade jooksul suvalisest arvutist suvalises järjekorras. Pärast selle aja möödumist eemaldatakse sõnumid POP3-serverist.


9 jõuluteematilist arvutipettust, millest igaüks peaks teadma - Forte\nJõulud on aeg, mil peaks veidi maha rahunema ning veetma aega oma sõprade ja lähedastega.\nSee on aeg, mil me kaotame oma valvsuse ning võime teha midagi sellist, mis rikub ära pühademeeleolu. Ohud varitsevad meid nii kodus, tänavatel kui ka internetis, kirjutab ajaveeb The Technorat.\nSelles postituses räägin ma teile üheksast petuskeemist, mis hakkavad internetikasutajaid ohustama just pühade ajal.\nVõltsloosimised ja -küsitlused\nSotsiaalvõrgustikes hakkavad pühade eel levima kuulutused konkurssidest, loosimistest ja muust taolisest.\nKorraldaja võib olla pealtnäha täiesti legitiimne asutus ning pealegi, selles loosimises osaleb ju teie sõbralistis olev inimene ning "ega minu sõprade hulgas pole küll inimesi, kes spämmi laiali saadavad".\nPidage meeles: tegemist on tõenäoliselt pettusega (kuigi ma ei julge väita, et kõik Facebookos olevad loosimised on pettused) ning kui te vajutate taolise kuulutuses olevale lingile, siis olete te teinud saatusliku vea.\nTe võite sellel lehel nakatada oma arvuti mõne pahavaraga või kui te täidate "loosimises osalemiseks vajaliku" ankeedi, siis võite end vaimselt valmis panna saama päevas kümneid spämmkirju või isegi avastama ühel päeval, et teie pangakonto on tühjaks tehtud.\nKingisoovitusi tehnikasõbrale, osa 1: eelarveks kuni sada eurot (8) 19.12.2013\nKingisoovitusi tehnikasõbrale, osa 2: eelarveks 100-500 eurot (11) 21.12.2013\nKuidas ennast kaitsta: kontrollige loosimist korraldava isiku või asutuse tausta ning kui loosimine tekitab kahtlusi, siis ärge vajutage kuulutustes olevatele linkidele.\nVõltsid e-poed ja soodustused\nKauplustes pühade eel toimuvate suurte allahindluskampaaniate raames on isegi patt jätta ostmata midagi soodsa hinnaga.\nSamasugused allahindluskampaaniad toimuvad ka e-poodides. Kasutajad otsivad tooteid soodsate hindadega ning kurjategijad kasutavad ära inimeste soovi kingituste pealt kokku hoida.\nKurjategijad loovad võlts-veebipoode, kus justkui müüakse ainult piiratul hulgal mõningaid tooteid suurte allahindlustega.\nSelleks, et võltsing näeks "elutruum" välja, lisatakse e-poe reklaambännerid legitiivsetele veebilehtedele ja taolised e-poed võivad ilmuda ka hinnavõrdluse veebilehtedel. Ma ei usu, et ma pean selgitama, mis juhtub siis, kui te üritate taolisest veebipoest midagi osta.\nKuidas ennast kaitsta: Lähtuge põhimõttest "Kui miski on liiga hea, et olla tõsi, siis järelikult see polegi tõsi".\nÜhel või teisel e-poel ei saa olla mitmeid kordi madalamad hinnad kui konkureerivatel veebipoodidel. Ka kurjategijad võivad oma võltspoodide reklaambännereid igale poole toppida ning see, et reklaambänner asub korralikul veebilehel, ei tähenda veel, et bänner viib korralikule ja ohutule veebilehele.\nKui te näete, et e-poes on tootel ainult positiivsed kommentaarid ja üks kasutaja on andnud sadadele toodetele positiivse arvustuse, siis see peaks kahtlust äratama.\nJõulueelne leidlikkus? TOP 5 kõige veidramat teenust, mida Ameerikas 5 dollari eest netist...


Dancoverist - Partytent.com EE\nAsud siin: Partytent.comDancoverist\nPartytent.com lehel Dancoverilt on üle 15 aasta kogemust peotelkide ja peotoodete tootmisel privaat- ja professionaalsete klientide jaoks. Partytent.com lehel Dancoverilt on palju pühendunud töötajaid ning me spetsialiseerume peotoodete arendusel ning tootmisel. Meil on peotelgid kõikides suurustes ning peotelgid, paviljonid, varikatused, pop-up varjualused ning lai valik lisasid nt kokkupandavad lauad, virnastatavad toolid, LED-valgustus nii sise- kui välikasutuseks, ühekordsed söögiriistad, küttekehad ning palju muud eduka peo jaoks.\nMe kanname kõike soodsatest peotelkidest peresündmuste jaoks kuni professionaalsete rendikvaliteediga peotelkideni professionaalse rendifirma jaoks. Meie suur kogemus ja teadmistebaas teevad Partytent.com Dancoverilt loomulikuks valikuks mitmete klientide jaoks erinevate vajaduste ja nõuete peotelkide ning peotoodete jaoks. Me ei võistle ainult kvaliteedis, aga ka hinnas, peamiselt meie laia toote portfolio ja müügivolüümi tõttu. Selle pärast me müüme oma peotooteid otse internetis 16-s Euroopa riigis.\nMeie Euroopa peakontor asub Taanis. Partytent.com Dancoverilt hetkel töötab 77 töötajaga, enamus töötavad klienditeeninduses, et pakkuda parimat teenindust. Usume, et hea teenindus ja nõustamine, atraktiivsed hinnad, lai valik ja oskuslikud töötajad on olulised faktorid meie tugevas kasvus 2003 aasta algusest. Et garanteerida ligipääsu ja lühikest kohaletoimetamise aega, me hoiustame ning tarnime kõik tooted meie tsentraalsest laohoonest Taanis.


Epp Kallaste, PhD\nEpp kaitses doktorikraadi Tartu Ülikooli majandusteaduskonnas 2010. aastal. Centari meeskonnas on Epp esimesest päevast peale hoolitsenud selle eest, et uutest ja huvitavatest ülesannetest igapäevaselt innustuv meeskond kõik oma tööd tähtajaliselt ja korrektselt tehtud saaksid. Ettevõtte juhtimise kõrvalt jõuab ta lisaks juhtida uuringuprojekte ja osaleda mitmetes neist ka analüütikuna. Epu peamised uurimisvaldkonnad on töösuhted, tööturg ja sotsiaalkaitse. Epu osalusel valminud uuringud on näiteks kollektiivsete töösuhete analüüs Eestis, erivajadusega õpilaste kaasava hariduse analüüs ja HIV kulu riigieelarvele.\nTööturg, haridus, finants\nJanno Järve, PhD\nJanno kaitses doktorikraadi 2011. aastal majandusteaduse erialal Tartu Ülikoolis. Kes teavad lastesaadet „Hunt Kriimsilma üheksa ametit“, siis see kirjeldab Janno rolli Centaris päris hästi. Ta on kas nõu või jõuga sees nii kõigis möödunud kui ka käimasolevates uuringutes. Janno juhib uuringu- ja konsultatsiooniprojekte alates töötingimustest ja hariduse tasuvusest ning lõpetades ettevõtete ja infrastruktuuriinvesteeringute hindamisega. Huvitavamate uuringutena võib välja tuua PIAACI uuringu aruande „Oskuste kasulikkus tööturul“ ja Haigekassa tellimusel valminud uuringu „DRG piirhinna ja piiride arvutamise metoodika analüütiline hindamine“. Janno käimasolevate tööde hulka kuulub ka erasektori pühendumuse uuringu arendamine ja riiklikult tunnustatud finantseksperdina ettevõttete väärtuse hindamine.\nTööturg, finants, haridus\nSten Anspal, PhD\nSten kaitses doktorikraadi 2015. aastal Tartu Ülikoolis majandusteaduse erialal. Tema uurimisvaldkondade hulka kuuluvad peamiselt majandus- ja tööturu analüüsid. Steni osalusel valminud tähelepanuväärsemad uuringud on HIV kulude uuring, infotöötlusoskuste kasulikkus tööturul ja tööturumeetmete efektiivsuse analüüs.\nTööturg, võrdsed võimalused, haridus, tervis, finants\nMari Liis jätkab õpinguid Tallinna Ülikooli sotsioloogia doktorantuuris ja keskendub hetkel oma doktoritöö kirjutamisele. Mari Liis on Centaris kõige pädevam inimene haridusteemaliste uuringute valdkonnas, juhtides uuringuprojekte ja rakendades nii kvalitatiivseid kui kvantitatiivseid analüüsivõtteid. Mari Liisi tähelepanuväärsemate projektide hulka kuuluvad erialase hariduseta täiskasvanute elukestvas õppes osalemine ja kaasava hariduse põhimõtete rakendamine.\nHaridus, tööturg, sotsiaalkaitse\nIndrek õpib Tartu Ülikooli majandusteaduskonna doktorantuuris. Kui keegi väljaspool analüütikute maailma teab midagi Centarist, siis on ta arvatavasti sattunud kuskil Indrekuga vestlema. Indrek on paadunud andmegraafik ja kirglik andmeanalüüsis ning teda võib pidada Eestis R-i guruks. Sellest tulenevalt ongi tema olulisim roll Centaris Ri koolituse arendamine ja läbiviimine, aga ka suuremate analüüsiprojektide toetamine. Olulisimad projektid Centaris on Indrekul olnud seotud hariduse ja infrastruktuuri projektide tulususe hindamisega.\nHaridus, tööturg, sotsiaalkaitse, finants\nSiiri-Lii Sandre, PhD\nSiiri-Lii kaitses doktorikraadi 2008. aastal Tartu Ülikoolis zooloogia osakonnas. Siiri-Lii olemasolu Centari meeskonnas on avardanud kõigi töötajate maailmapilti sellest, kuidas inimeste kõrval uuritakse ka loomade, lindude ja putukate käitumist. Centaris on Siiri-Lii töövaldkonnaks peamiselt tervise ja sotsiaalkaitse uuringud. Tema osalusel valminud väljapaistvamad uuringud on HIV epideemia kulu Eesti riigieelarvele ja EL struktuurivahendite mõju regionaalarengule.\nLee on Tartu Ülikoolis lõpetanud majandusteaduse magistri ja oma bakalaureuse õpingute ajal psühholoogia kõrvalerialana. Centaris on Lee vedada personalikonsultatsioonide valdkond, kus ta teeb pühendumuse ja rahulolu uuringuid ning konsulteerib organisatsioone personaliküsimustes. Uuringuid on Lee käe all valminud üle 40.\nAilen lõpetas 2016. aastal sotsioloogia magistriõpingud Tallinna Ülikoolis. Centari meeskonda täiendab Ailen sotsioloogiaalase kompetentsiga, küsitlusuuringute kavandamise, läbiviimise ja analüüsi oskustega. Tal on võime uuringutest välja juurida nii sisulised kui ka keelelised ebakõlad. Ta on varasemalt uurinud täiskasvanute hariduse teemasid ja Centari meeskonnas tegelenud sotsiaalse väärtuse edendamisega riigihangetes ning puuetega lastega perede toimetulekuga.\nTööturg, haridus, sotsiaalkaitse\nMarko õpib Tallinna Ülikooli sotsioloogia doktorantuuris. Centaris keskendub Marko eelkõige kvantitatiivsele andmeanalüüsile, suutes oma oskusi edukalt rakendada väga erinevate uurimisteemade juures. Marko osalusel valminud väljapaistvamad uuringud on erivajadustega õpilaste kaasava hariduse analüüs ja HIV kulude analüüs riigieelarvele. Lisaks sellele on Marko tegelenud hoiakute ja väärtuste uuringutega.\nHaridus, tööturg, sotsiaalkaitse, hoiakud\nLaura lõpetas 2017. aastal matemaatilise majandusteaduse magistriõpingud Tartu Ülikoolis cum laude diplomiga. Ta on varasemalt uurinud regionaalsete tööturgude ruumilisi seoseid ja terviseökonoomika teemasid, kasutades peamiselt kvantitatiivseid analüüsimeetodeid. Centaris on Laura osalusel valmimas keskkonnavaldkonna korruptsiooni ja täiskasvanute eesti keele õppe uuring.\nTööturg, haridus, tervis\nKaisa on lõpetanud 2015. aastal sotsioloogia magistriõpingud Tartu Ülikoolis. Varasemalt on Kaisa töötanud turundusanalüütika ja uuringute valdkonnas. Centaris tegeleb Kaisa personaliuuringutega.


MAHE: Põldoa ja -herne tööd - BalticAgro Blogi\nPostitas - Baltic Agro põllunõustajad Taimekasvatus 4. juuni 2020\nPõldoale ja -hernele olulisteks toiteelementideks on boor, magneesium, molübdeen ja kaalium.\nMolübdeen on oluline liblikõieliste kultuuride juurtel olevate mügarbakterite arenguks, sest need mügarbakterid muudavad õhulämmastiku (N2) taimedele omastatavateks nitraatideks (NO3). Molübdeen soodustab ka õiepungade moodustumist. Boor soodustab õitsemist ja viljumist ning oluline on anda see enne õitsemist. Sobivateks toodeteks on Tradebor Mo ja Phylgreen B Mo. Viimane andis eelmisel hooajal kahes tootmiskatses tubli enamsaagi.\nAlates 8 lehest kuni õitsemiseni soovitame pritsida merevetika ekstrakti sisaldava tootega Phylgreen B Mo. Phylgreen B Mo on pruunvetika Ascophyllum nodosum’i ekstraktil põhinev looduslik biostimulaator, mis sisaldab taimedele olulisi mikro- ja makrotoitaineid, süsivesikuid, liitsuhkruid, antioksüdante, vitamiine ning on rikastatud boori ja molübdeeniga. Phylgreen’i koostisosad aitavad tõsta taimede vastupidavust abiootilisele stressile ning parandada taimede ainevahetust, soodustades taimede kasvu, õitsemist, tolmlemist ja viljade moodustumist ning kvaliteeti.\nHästitoimiva ainevahetuse üheks eelduseks on, et taimes oleks piisavalt suhkruid. Stressi tingimustes suhkrute süntees pidurdub. Phylgreeniga taime viidavad suhkrud soodustavad „heaolu parandavate” valkude sünteesi taimes juba üsna stressi algfaasis. Pruunvetika ekstraktist tulenevad suhkruühendid, eelkõige mannitool, aitavad ka põuastressi tingimustes toiteelemente (B ja Mo) taimekudedesse laiali transportida.\nPhylgreen B Mo’d katsetati möödunud hooajal kahe mahetootja hernepõldudel\nTartumaal Vainu Agro OÜ hernepõllu üks osa pritsiti tootega Tradebor Mo ning teine osa tootega Phylgreen B Mo, ülejäänud tehnoloogia oli tervel põllul ühesugune. Analoogne katse korraldati tunduvalt tugevama põua all kannatanud piirkonnas Läänemaal Vainu Talu OÜ hernepõllul. Kui Vainu Agros Tartumaal tõi Phylgreen B Mo võrreldes Tradebor Mo’ga enamsaaki 304 kg/ha (vaata joonist), siis Vainu Talus Läänemaal 360 kg/ha.\nVainu Talu OÜ. Vasakul pritsitud Tradebor Mo’ga, paremal Phylgreen B Mo’ga.\nVainu Talu OÜ-s oli Phylgreen B Mo’ga töödeldud põlluosal taimik tunduvalt kõrgem, rohkem oli kaunasid taime kohta ning kaunad olid pikemad ja vähem laigulised. Parem vastupidavus abiootilisele stressile oli Phylgreeniga pritsitud põlluosal silmaga näha.\nHerne arenguks on oluline ka magneesium (MgO 30-50 kg/ha). Magneesiumi kättesaadavuse parandamiseks on soovitatav herne 3 lehe faasist kuni õitsemise alguseni kasutada EPSO Top´i.\nHerne- ja oasaagi moodustumiseks on oluline element ka kaalium, liblikõielised kultuurid vajavad seda kaks korda enam kui lämmastikku. Pritsimine väetisega Final eKo kulunormiga 2 kg/ha õitsemise lõpust kuni kaunade moodustumise alguseni aitab tõsta kultuuri saagikust ning parandada saagi kvaliteeti (suurendada kuivaine ja proteiini sisaldust).\nMahetootjate podcast: uued osad