Kõik Boyz – MuusikaPlaneet\nSildistatud: Kõik Boyz\n1. okt. 2016 @ 14:15\nNagu uue kuu alguses ikka, teeb MuusikaPlaneet ülevaate selle kohta, milliseid värskeid kodumaiseid muusikavideosid uudistati eelmisel kuul YouTube’is kõige enam. Septembris avaldasid tuntumatest tegijatest uued klipid näiteks Mick Pedaja, Elephants From Neptune, Lenna, PS Troika, Metsatöll jt. Kuid nimetatud muusikud ja bändid viie parema sekka ei pääsenud. Kes siis? Esikolmik on räpplugude päralt. Kõige enam...\n16. sept. 2016 @ 12:50\nTäna lõunal tuhises Getter Jaani, Grete Paia ja Uku Suviste esitatud “Teemant” Kanal 2 saate Reporter edetabelis Eesti TOP 10 peale kolme nädalat taas esikohale. Sven Lõhmuse kirjutatud loole järgneb juba seitsmeteistkümnendat nädalat paremate seas peesitav Boogie Company “Ingel (kõndis tänaval)” ning Lõhmuse teine lugu – Laura “94/95” on nüüd kolmas. Kanal 2 saate Reporter tabel Eesti TOP...\n10. sept. 2016 @ 18:25\nKanal 2 saate Reporter muusikatabelit Eesti TOP 10 asus reedel juhtima kollektiiv Hellad Velled, looga “Pidu läheb käima”. Teisel positsioonil püsib Getter Jaani, Grete Paia ja Uku Suviste “Teemant” ning kolmandaks tõusis Birgiti “Ma tean, et sa tead”. Kanal 2 saate Reporter edetabel Eesti TOP 10 (9. september): 1 UUS Hellad Velled “Pidu...\n8. aug. 2016 @ 14:26\nRäpiprojekt KÕIK BOYZ, kuhu kuuluvad Arop, Genka, Reket, Beebilõust ja Metsakutsu, sai hiljuti valmis loo “2kõik”, mis on järjeks eelmise aasta maikuus avaldatud palale “Kõik (Remix)”. Täna avaldas räppar Metsakutsu Instagramis foto, mis tehtud loo “2kõik” muusikavideo võtetel. Pildi esiplaanil on lisaks Metsakutsule ka Reket ning seda näeb siit. Kui MuusikaPlaneet päris eelmisel nädalal...\nÕllesummer / Singel\n11. juuli 2016 @ 23:17\nRäpiprojekt KÕIK BOYZ, kuhu kuuluvad Arop, Genka, Reket, Beebilõust ja Metsakutsu, on saanud valmis loo “2Kõik”, mis on järjeks eelmise aasta maikuus avaldatud palale “Kõik (Remix)”. Ahjusoe lugu, mida publik kuulis esmakordselt eelmisel neljapäeval Õllesummeril, peaks sel nädalal ka YouTube’i jõudma. Träki tausta tegi Paul Oja, salvestas ja miksis DJ Critikal. 8. juulil mängiti...


Tagasi Loomingu lehele Juuru kiriku kantsel\nMillal ja kelle koostööna valmis Juuru kiriku kantsel ning kuhu kadus maalija?\nJuuru kiriku kantsel valmis 1690. aastate teisel poolel. Kantsli korpuse, trepirinnatise (hävinud), ukseportaali ja kõlaräästa arhitektoonilised osad valmistanud tisleri nimi ei ole teada. Tisleritööd kaunistavate figuuride ja ornamentide nikerdajaks oli Christian Ackermann oma abilisega.\nAbilisele usaldas Ackermann tõenäoliselt evangelist Johannese figuuri nikerdamise, mistõttu see sai ka teistest kogukam, lamedama näo ning rohmakamalt nikerdatud käte, jalgade ja rõivastega.\nKantsli keerdkolonette toetavatest putokonsoolidest tegi Ackermann ise vaid kaks. Meistrist vähem osaval abilisel tulid putod lameda ja laia lauba ning jämeda ninaga, putode tiivad aga rohmakama sulestikuga.\nKantsli keerdkolonette toetavatest putokonsoolidest tegi Ackermann ise vaid kaks ning lisaks suure putopea ukseportaali kohal.\nJuuru kirikukroonika (18. saj I pool) andmetel jäi kantsel algselt värvimata: „Kirikus on üks hea skulptori tööna valmistatud kantsel, mille õnnis meeskohtunik Reinhold Engdes kirikule kinkis, see on seni värvimata; haagikohtunik Toll von Hördel (Toll Hõreda mõisast) on lubanud kantsli ära värvida lasta.“\nKantsli aastakümneteks värvkatteta jäämine on nii Ackermanni loomingu kui ka laiemalt Eesti kirikukunsti kontekstis erakordne. (Sellised juhtumid on harvad kogu Läänemere barokiaegses kultuuriruumis). Kantsli polükroomia puudumise põhjuseks võis olla rahapuudus.\nMillest kõneleb Juuru kiriku kantsli ikonograafia?\nKantsli ikonograafiline programm (muudetud 19. saj) oli algselt lihtne ja selge: korpusel oli kujutatud nelja evangelisti ja nende vahel Kristus Maailmapäästjat, korpuse all seisis Uue testamendi kokkukuuluvust Vana testamendiga näitlikustav Mooses ning kõlaräästal Kristuse kannatusriistadega inglid ja Kristus Võitmatu. Sellise Martin Lutheri lemmikteema – seaduse ja armu liidu – kehastusena pidi kogudus kantsli pildikeelt ka mõistma.\nMillega üllatab Juuru kiriku kantsli trepikäigu ja polükroomia ajalugu?\nNagu öeldud, jäi Juuru kiriku kantsel esialgu polükroomiata ning see värviti alles 18. sajandi keskel. Esimesest värvikihist hoopis üllatavam on aga kantsli tänapäevani säilinud ning 19. sajandi lõpukümnendist pärit värvikiht. Nagu võib lugeda kantsli korpuse sisekülje tahvlitelt, olid kantsli renoveerijateks tisler J. Johanson, maalija Kalff ja „kunstniku preili“ S. v. Kügelgen. Juuru kihelkonnaga perekondlikult seotud Kügelgen lähenes skulptuuri- ja reljeefikunstile professionaalse maalijana, värvis kujud ja nikerdatud stseenid üle justkui loonuks ta maali. Baltisaksa naiskunstnik Sally von Kügelgen pärines kuulsast Kügelgenide kunstnikedünastiast ning oli kirikute kaunistamisega tegelenud ka varem – näiteks on ta loonud Tallinna Kaarli kiriku kolm apsiidimaali.\nKantsli põhjalik uuendamine võeti ette seoses aastatel 1893–1895 toimunud Juuru kiriku ümberehitusega arhitekt Erwin Bernhardi projekti järgi. Tisler J. Johanson nikerdas reljeefid (kaks esimest) kas fotode või maalikunstnik Sally von Kügelgeni tehtud visandite järgi.\nPärast renoveerimist uuele asukohale – kiriku võidukaare ette – tõstetud kantsel kaotas ühe oma korpuse külgedest ning sai uue figuuride paigutuse, tähelepanuväärivate nikerdtahvlitega trepirinnatise ja värvilahenduse. Juuru kantsli trepirinnatise kolmest reljeefist kaks – Kristuse sündi ja ülestõusmist kujutavad – on nikerdatud Tallinna Püha Vaimu kiriku kantsli (1597) trepirinnatise tahvlite järgi. Kolmas reljeef kujutab Juuru ümberehitatud kiriku taustal vana, keskaegse kiriku mudeliga taevasse lendavat inglit, viidates sakraalkunstiga ümberkäimise erilisele pühadusele.\nKantsli korpuse sisekülje tahvlitelt võib lugeda, et kantsli renoveerijateks olid 1895. aastal tisler J. Johanson, maalija Kalff ja „kunstniku preili“ S. v. Kügelgen.\nSally von Kügelgeni värv\nJuuru kantsli figuure polükroomiaga kattes on kunstnik jälginud hoolikalt nende vormi.\nJuuru kantsli trepirinnatise algse kujunduse kohta puuduvad andmed, kuid kantsli trepi ukseportaalile nikerdatud taime- ja lillemotiividega ornamentikat on vähe muudetud.\nVt ka blogi sissekannet Juuru kantsli uuringutest


Kuidas vabaneda kaariesest kodus - tõhusad meetodid - Stenokardia October\nSellise haigusega nagu hammaste lagunemine on enamik inimesi meie planeedil tuttav.\nKaasaegsed tehnoloogiad paranevad igal aastal, kuid hambaarsti teenused muutuvad iga päev üha kallimaks.\nSeetõttu on paljud huvitatud sellest, kuidas vabaneda hambahäiretest kodus ilma hambaarstiga?\nKäesolevas artiklis arutleme, millised on kariesi kõrvaldamise viisid traditsiooniliste abinõude ja homöopaatiliste abinõude abil.\nKuidas vabaneda hamba lagunemisest kodus\nLumivalge naeratus ja hea hambaravi on inimeste tervise näitajate seas. Siiski, kui te hoolite suuõõne vähe, siis kariesi ohustab mitte ainult emaili, vaid ka hambaid.\nEt vältida selle haiguse esinemist ja hoida oma hambaid tervena, on vaja alustada ravi nii kiiresti kui võimalik.\nKui emaile on kerge pimedus, on soovitatav kasutada traditsioonilise meditsiini nõuandeid, kõrvaldades seeläbi haiguse.\nÄrge jätke ravi edasi hilisemaks kuupäevaks ja kasutage populaarset nõu niipea, kui väikesed hammaste defektid muutuvad märgatavaks. Sellisel juhul on rohkem võimalusi hoida ilusaid ja tervislikke hambates juba aastaid.\nTe peate teadma, millised meetodid on ennast kariesi vabanemiseks ohutu kasutada. Selleks peate õppima, et mõista haiguse etappe. Kui haigus avastatakse varases staadiumis, saate seda ise teha. Kuid kui inimene ei kiirusta hambaarsti külastamist ja kodune ravi on tekitanud negatiivseid tulemusi, siis näiteks pulpit läheb aega hambaarsti külastamiseks.\nTuleb meeles pidada, et ühelgi juhul ei tohiks proovida hambahammutamist oma hambatelt kraapida ega selleks otstarbeks kasutada keemilisi aineid. Kui kasutate neid meetodeid, võite kahjustada hambaemaili ja igemeid ning see võib viia kiireloomulise kirurgilise sekkumise vajaduseni.\nSel põhjusel peate enne traditsioonilise meditsiini vahendite kasutamist külastama hambaarsti. Arst uurib suuõõne ja soovitab õiget ravi.\nSellest artiklist saate teada, kuidas ja kuidas kariesi ise ravida. Kas on võimalik põrandama emaili ilma palju vaeva.\nVaatamata asjaolule, et beebi hambad aja jooksul kukuvad, tuleb lapse hamba kaariese ravida. Lugege üksikasjalikult piimhapete kariesi tüüpi, samuti hambaproteeside võimalikke tüsistusi.\nSiin on kirjeldatud loputamise kummide tüüpe põletiku suhtes.\nKardiaalne areneb aeglaselt ja seda varem tuvastatakse, seda tõenäolisemalt on hamba taastamine. Lingil http://zubki2.ru/bolezni-zubov/karies/stadii.html saate lugeda kaariese etappidest.\nHambaravi saab hõlpsasti tuvastada lühidalt.\nOhutu ravi rakendamiseks peate teadma järgmist:\nhammas ei tohiks reageerida kuumadele ja külmadele jookidele;\nhamba defekt ei peaks tunduma tumedat kohta;\nOn vastuvõetav, et hammas on sile ja valge täpp, mis on pikka aega olnud püsivas asendis.\nKui on märatud emaili kahjustus ja hammas on tekkinud auk, siis pole rangelt soovitatav alustada enesehoolitsust rahva abinõudega, sest see raskendab olukorda ja peate ikkagi hambaarstile minema.\nMõnel juhul võivad hammaste tumedad täpid näidata tagasiulatuvate kaariese olemasolu. Need laigud ei pruugi üldse häirida ja inimene otsustab neid lahti saada rasketest materjalidest (näiteks liivapaberi abil).\nKuid pärast seda on võimalik märkida, et probleemset ala ei taastata, ja emaili hakkas vaatama veelgi hullem. Hambad põgenevad kuuma ja külma jooki eest. Kõik need mehhaanilised mõjud hammastele ainult halvendavad olukorda.\nKui haigus tuvastati esialgsel etapil, saate valida mõned populaarsed retseptid:\nSage on tuntud oma suurepäraste tervendavate omaduste poolest. Samuti võib salvei kasutada, et võidelda hamba lagunemisega. Selleks peate valmistama salvei tinktuuri. Kuiva salvei lusikatäie valatakse keetmata vette, mahuga 200 ml. On vaja oodata tund ja pool, siis tüvi. See tinktuur on vajalik suu loputamiseks pärast iga sööki. Sellel taimel on antibakteriaalsed omadused.\nSibulakil on tõhus kariesi vastu. Poolte liitri keeva veega peate võtma kaks supilusikatäit koort ja küpseta 15 minutit. Seejärel tuleb selle tööriistaga nõusid kuus tundi kuumutada, seejärel pingutada. Seda vahendit tuleks loputada suhu kolm korda päevas. Sibula koor kõrvaldab hästi hambavalu ja annab antiseptilise toime.\nÕhk Püüdke taastada hamba haiguse esialgses etapis, võite kasutada kalamune. Selle taime juur tuleb purustada ja asetada pool liitrit viina. Selle tinktuuga nõusid tuleb hoida tihedalt suletud seitse päeva jahedas kohas. See tinktuur peaks loputama suu enne voodisse laskmist või valulike aistingutega.\nPropolis, maasikas ja nõges. Te peate valmistama väikese koguse taruvaik ja lisama sellele kümme grammi maasikaid ja nõgesid. Pange anumasse ja valage kogu keeva veega. Las see seisab tund aega. See tinktuur peaks loputama suu pärast iga sööki.\nKa Hiina magnoolia nuum sisaldab ka kasulikku mõju. Selle tööriista saamiseks vajate ühte supilusikatäit sidrunhalli, valage pool liitrit keeva veega. Nõuda pool tundi veevanni. Soovitatav ei loputa suud vahenditega, mis ei ületa minut.\nKui meresoola ei leidu müügil, on soovitatav asendada see tavalisega.\nSelle lahuse ettevalmistamiseks peate võtma paar tl soola ja vala klaasi keedetud ja sooja veega.\nSoola tuleb segada klaasiga, kuni see lõpuks lahustub. Seda tööriista saab kasutada kogu päeva vältel.\nNeed meetodid on kavandatud kariesi kaotamiseks esialgses etapis. Keskmise etapi jooksul saate neid soovitusi kasutada, kuid need aitavad protsessi veidi aeglustada.\nParimad aplikatsioonide jaoks sobivad pasta koos rikkalikult fluoriidiga.\nPasto koostist võib leida pakendi uurimise teel.\nVajalik on võtta väike tükk paberist salvrätik, asetada see kleepida ja kinnitada see probleemsele alale.\nTaotlust tuleb hoida 30 minutit. Protseduuri saab korrata iga päev.\nJärgnevad rakendused on samuti kasulikud kariesi vastu varaseks lagunemiseks:\nPropolis on antiseptiline omadus ja soovitatakse kompresseid teha. Kuid on vaja hoida ettevaatlikult, et mitte saada suuõõne põletust. Selle vältimiseks peate võtma puuvillatagi ja niisutama seda ravimiga. Seejärel tehke taotlus halb hammas. Hoidke soovitatav viis minutit.\nKüüslaukil on antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused. Seda tuleb purustada ahvilisse. Võtke väike salongi tükk, asetage kast ja kinnitage see kilega hammastele. Protseduur tuleb läbi viia kaks korda päevas.\nOn võimalik teha päringuid salveiast. Puuvillane tampoon niisutatakse paljude tinktuura ja kantakse haige hamba külge. Protseduuri soovitatakse hommikul ja õhtul.\nValge või kerge dot hammas võib näidata kariesi. Kuid selliseid ilminguid on raske märkida. Algne kariesi - sümptomid ja ennetus, järgmise artikli teema.\nPankumi ravimeetodeid ja anesteesia meetodeid peetakse linkiks.\nKariesi vabanemiseks esialgsel etapil on vaja kasutada integreeritud lähenemisviisi. Lisaks peamistele vahenditele võib kariesi vastu kasutada homöopaatilisi preparaate.\nSoovitatav on kasutada homöopaatilisi ravimeid, et hoida hammastel kariesi kahjustusi.\nTäiesti kasariesist pole homöopaatilised ravimid raviks.\nKuid homöopaatilised preparaadid kaotab patogeenset taimestiku kasvu emalga mineraliseerumise abil ja vähendab oluliselt põletikku.\nKariesi arengu peatamiseks soovitatakse kasutada järgmisi ravimeid:\nFluorikumhape. Selle ravimi toime on eriti efektiivne kroonika emakakaela kahjustuste korral. Aine moodustatakse vesinikfluoriidhappest.\nGaseeritud lubi. See tööriist on ära võetud austerakestest. Tööriist on vajalik emaileerimise demineraliseerimiseks, mis tekib, kui plekkide kujul on kariis.\nThuja eeterlik õli. Tänu sellele õlile lakkab hammaste kudede purunemine, kroonide tundlikkus väheneb.\nKalkareya fluorica. See tööriist on lubja ja vesinikfluoriidhappe segu. Sellel ainetel on kasulik toime mis tahes tüüpi emailiga seotud haigustele.\nMeserium See aine on hundimarjade koor pulber. Seda vahendit kasutatakse patogeensete bakterite vabanemiseks. Seda ainet tuleb kasutada ettevaatlikult, kuna see on täiesti mürgine.\nPüüdke kodus kariesi kaotada ainult esialgsel etapil. Kui hammas on katkenud, on hambaarsti visiit vajalik!\nKariesi vabastamine kodus\nHaiguse vastu võitlemiseks on vaja mõista selle olemust. Oluline on teada selle põhjused ja mõista, mis tagajärjed võivad olla. Proovime välja selgitada, milline on kariis, kas seda saab ilma hambaarsti abita ravida ja kuidas seda kodust lahti saada.\nKardiaalne on üks kõige tavalisemaid suuhaigusi. See tähendab mädanemist. Haigus hävitab hambaemaili, dentiini, mõjutab hambajuure. Haigus on tingitud mitmetest põhjustest, mis hõlmavad järgmist:\nhalvasti valitud hambaharjad, hambapastad;\nhammaste geneetilised omadused;\ntoitu kasutamine, mis võib emaili kahjustada (hapu, soolane, kuum, külm);\nhammaste mehaaniline kahjustus.\nSelle haiguse tagajärjed on väga soovimatud. See on periodontiit, pulpit, vooluhulk, verejooksud, halb hingamine, hammaste kaotus. Samuti võib esineda siseorganite haigusi (mao, maksa).\nMis aitab kariesi vastu võitlemisel?\nPaljud inimesed kardavad paanikat hambaarstist ja kõik nad püüavad kodus haigust ravida. Meditsiini esindajad ühel häälel ütlevad, et kodus kariesi vabanemine on võimatu ja seda haigust peaks ravima ainult arst. Vaatamata sellele kasutavad paljud inimesed hamba lagunemise vastu võitlemisel homöopaatilisi abinõusid. Need hõlmavad järgmist:\nRavitud hambapastad. Sobiv pasta koos suure fluoriidi sisaldusega. Need hõlmavad järgmist:\nGeelide kasutamine fluori ja kaltsiumi abil. Kõige populaarsemad:\nKoostises olevad geelid on väga sarnased pastadele, kuid sisaldavad terapeutiliste komponentide palju suuremat kontsentratsiooni.\nnaatriumfluoriid. Suurepärane hammaste tugevdamise vahend ja mineraalidega küllastumine;\nFluorakk. Kohaliku kasutamise ettevalmistus katab teatud kilega hamba, küllastades ja tugevdades seda.\nMillistes haigusseisundites on enesehooldus lubatud\nKardiinil on kolm etappi.\nEsialgne vorm - haiguse esimesed ilmingud, vaevumärgatava plaadi ilmumine emailile. Asümptomaatiline, diagnoosida saab ainult arst.\nKeskmine vorm - kallis plekk muutub märgatavamaks, ilmnevad perioodilised valu sümptomid, kõige sagedamini hammaste ärrituse all.\nDeep kariesi - hammaste süvendi moodustumine, kahjustub emaili, dentiini ja hambajuur. Sageli põhjustab periodontiiti, põletikku, pulpit.\nKolmandas etapis ei ole ravi kodus mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka väga ohtlik. See võib viia väga ebasoovitavate tagajärgedeni. Haiguse esimese ja teise faasi ravi võib tõenäoliselt aeglustada kariesi kasvu ja säilitada emaileeruvaid vitamiine ja mineraale.\nPidage meeles! Haiguse keerukate vormide korral peate kohe pöörduma oma hambaarsti poole. Sellistel juhtudel populaarsed meetodid ei too edukaks.\nKariesi hävitamine ühel päeval. Müüt või reaalsus?\nKarisus pole lihtsalt hammaste värvi muutus, vaid ka demineraliseerimise, emaili ja dentiini hävitamise protsess. Arvestades seda asjaolu, võib väita, et selle haiguse ravimine kodus ühe päeva jooksul on võimatu. Hambakliinikust tehakse seda spetsiaalse varustuse abil. Protsess seisneb hamba kahjustatud kudede eemaldamises ja tühjenemise täitmisel spetsiaalse lahusega (täitmine).\nKariiside ravi esmases ja keskmises staadiumis on pikk ja töömahukas protsess, mis nõuab kannatlikkust ja ei anna alati edu.\nTraditsioonilised käärimise ravi meetodid\nAlates varem on inimesed laialdaselt kasutanud looduslike materjalide kasulikke omadusi. Taimede, juurte ja lehtede, mesilaste, savi, soola ja paljude teiste materjalide tervendamiseks kasutatakse mitmesuguseid tervisehäireid.\nHammaste haiguste raviks, kasutades järgmisi retsepte:\nSee uskumatu mesilane toode on väga väärtuslik ja omab järgmisi omadusi:\nSeda tööriista kasutatakse mitmel viisil. Bee liim pannakse suhu ja näritakse 5-10 minutit. See toode täidab lisaks oma tervenemiskvaliteedile ka hamba mikrokrease, mis kaitseb tervislikke alasid karioossete laikude väljanägemise eest.\nTeine meetod on loputamiseks mõeldud propolisti tinktuura. Selleks, et valmistada lahus, peate propolši Tinktuura 2 spl. lusikad ja klaas sooja veega. Protseduur toimub pärast harjamist.\nMeri või tavaline sool\nMere sool on küllastunud paljude kasulike koostisosadega. Meresoola puudumisel võite võtta tavalist. Loputada tuleks iga kord pärast söömist. Selleks lahustatakse lusikas soola soojas vees, loputage suu 3-4 minutit.\nSellel taimel on põletikuvastased omadused, millel on tugevdav toime, võitleb mikroobidega. Salvapopulatsiooni loputamiseks võib osta apteeki. Klaus keeva veega valatakse 1 spl. lusikatäis maitsetaimi. 3 tunni pärast tüvega loputage suuõõne 3-4 korda päevas.\nLisaks kasulikele omadustele aitab koorimine leevendada valu. Lahuse valmistamiseks on vaja täita 2 liitrit keeva veega. lusikatäis peenestatud komponenti, jäetakse 10 minutiks madalale kuumusele. Nõuda 4-5 tundi, loputada suu 4-5 korda päevas, valu sagedamini.\nSee toode pehmendab põletikku, desinfitseerib ja sisaldab palju kasulikke komponente. Kariesiravis, mida kasutatakse losjoonides ja loputades.\nKompressiooni tegemiseks niisutage puuvillane tampoon või õli ketas 5-10 minutit hammastega.\nLoputada 10 tilka õli, mis on lahustatud klaasi soojas keedus vees, loputage hambaid iga 4-5 tunni järel.\nPöörake tähelepanu! Kamporõli kasutatakse ainult väliseks kasutamiseks. Ravistamisel püüdke vältida selle organismi sattumist.\nSeepel on kõrge mikroobivastane omadus. Noh tõestatud võitluses selle loputamise kariesi lahendus. Seebi lahus puhastab bakterid raskesti ligipääsetavatel kohtadel, takistades seeläbi kaariese tekkimist.\nSelle taime juuret kasutatakse alkohoolsete tinktuumide valmistamiseks. See karistav suu karesusega. Et valmistada klaasi vees lahjendatud 10 tilka võrku, loputage pärast söömist suu. Kuivat rohujuurepulbrit kasutatakse selle haiguse kreemina.\nKas on võimalik ravida kaariese ilma hambaarstiga?\nLapsepõlves paljudel põhjustel sageli ilmnevad piima hambakariesid. Selle haiguse peamised põhjused on järgmised:\nvale hügieenitoodete valik;\nsüüa suhkrut sisaldavaid toite;\nArvamus, et piimhapete kariesi käsitlemine pole vajalik, on vale. Sellised vanemate luulud põhjustavad tihtipeale tüsistusi oma lapsepõlves. Haigused, nagu näiteks stomatiit, periodontiit, igemehaigus, hammaste enneaegne kaotus, võivad areneda. Lisaks sellele on haigus levinud püsivateks, veel mitte kasvavateks hammasteks.\nLaste haiguse tunnuseks on see, et paljudel traditsioonilistel meditsiinilistel meditsiinilistel meditsiinilistel eesmärkidel ei ole vastuvõetav. Need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja tüsistusi. Seetõttu peab ravi teostama arst.\nVarajases kariesiravis taktika ei ole paranemine, vaid haiguse ennetamine. Selleks järgige neid reegleid:\nkülastage hambaarsti alates varases eas. Esimest ülevaatust saab läbi viia neelamise perioodil. Poolteist aastat peab arsti külastamine korrapäraselt toimuma;\nvali õiged suu hügieenitooted. Parem on konsulteerida spetsialistiga;\nkõrvaldada lapse toitumises lapsed, kes söövad suures koguses maiustusi;\nimmuunsust vähendavate haiguste õigeaegne ravi;\ntasakaalustatud toitumine, lapse keha küllastumine vajalike vitamiinide ja mineraalidega.\nSelle ebameeldiva haiguse vastu tuleb võtta ennetavad meetmed mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud. Hoolitse oma hambaid, jääge ilusaks ja terviseks!\nKuidas ravida hambakaristiid kodus\nKanep on kõige sagedasem hammaste haigus. Statistiliste andmete kohaselt kannatab haigus peaaegu kogu maailma elanikkond: enam kui 92% inimestest. Rot, nagu on tõlgitud haiguse ladinakeelsest nimetusest, on avatud ja piim ja molaarid.\nErinevate tegurite mõjul tekivad kõvade hammaste kudede demineraliseerimine ja nende hilisem hävitamine. Et vältida hamba lõplikku kadu ja selle eemaldamist, peate pöörduma oma hambaarsti poole, kuid hammaste kaheriesi varases staadiumis võite proovida kodust lahti saada.\nKust kariesi pärineb\nTäiskasvanute hammaste kahjustamise põhjused on järgmised:\nHammaste puudumine või ebaõnnestumine, sobimatu puhastus.\nHalvasti sobitatud harjad.\nKiibid ja muud mehaanilised kahjustused.\nImmuunpuudulikkus haiguse tõttu.\nVale homogeenne toit.\nKarislike haiguste märgid\nHaigus on üksinda, areneb eraldi hammas ja mitmekordne, levib kogu hammasrida. Kudede kahjustuse astme järgi eristatakse 4 kariesi vormi:\nEsimeses etapis ei ole hamba pinnale nähtavaid kahjustusi. Ilmub väike kallis plekk - vaevumärgatav pimedus, mis ei tekita emalale palju kahju.\nTeist etappi nimetatakse pinnapealseks ja seda iseloomustab tumedam pigmentatsioon. Hambaarst suudab tuvastada hamba pinnale asuvaid osi, mis mõjutavad emaili veidi.\nKolmanda või keskmise astmega kaasneb dentiini hävitamine, valuline reaktsioon kuumale ja külmale toidule.\nViimase haigusvormi nimetatakse sügavaks kariesiks. Kudede täielikku hävimist, pulpit-kujulist komplikatsiooni, areneb periodontiit, hammaste lõplik kadumine ja eemaldamine on võimalik.\nTäiskasvanute kariesi vastu võitlemine\nKodus saate eemaldada ainult esialgse hammaste lagunemise. Rahvameditsiinis on palju vahendeid, mis takistavad kariifilise protsessi arengut. Kõige populaarsem ja tõhusam viis - loputades suu pärast iga sööki, kõrvaldades toidujäägid.\nHaigekariesi ravi rahvatervisega\nPalvere Tinktuura aitab tappa baktereid, mis põhjustavad haigust, et taastada suuõõne mikrofloor. Ekstrakt, mis on valmistatud supilusikatäit kuivatatud maitsetaimedest ja klaas keemistemperatuurist, on valmis pärast 24-tunnilist infusiooni. Seejärel filtreeritakse segu suu loputamiseks 2-3 korda päevas või see on niisutatud vatitupsuga ja kantakse kahjustatud piirkonda.\nTe saate valu leevendamiseks ja hammaste kaherüüsi raviks kodus abiga. Taime purustatud juurte klaasi valatakse 40% alkoholilahuse või viina abil ja infundeeritakse 7 päeva. Pärast määratud tähtaja lõppu lahusega loputage suu.\nRahapaja aitab edukalt võidelda kaneeliga kodus. Peenelt tükeldatud lehti valatakse puhta veega, pannakse veevanni. Pärast 7-minutilist keetmist lisage keetmiseks veidi veini äädikat ja jätke kolm päeva. Puhastamata on piparmündi ekstrakt tugevdab hammaste kude ja takistab kariesi arengut.\nTänu tavalisele sibulakoorile saab kaneeli kodus ravida, sellel põhinev keetmine eemaldab valu ja hävitab patogeenset mikrofloorat. Pulli valmistamiseks on vaja ainult ühte liitrit vett ja kaks supilusikatäit puhastamist. Päevane infusioon - ja loputusvahendid on valmis. Protseduur viiakse läbi vähemalt 3-4 korda päevas.\nKariesihaiguste rahvatervise abinõude loendis on sooda lahendus kindel positsioon. Kala ja veest valmistatud klassikaline universaalne ravim aitab suhu puhastada, valu eemaldada, baktereid tappa.\nSuu loputamine meresoola lahusega aitab mitte ainult kiirelt ja odavamalt ravida hambaid kodus, vaid ka värskendada hingeõhku. Meresoola asemel on lubatud tavaline toiduvalmistamine.\nKariesi eemaldamiseks kodus võite isegi kasutada seepi. Veepõhine seebilahus võitleb võitluses seentega ja patogeenidega. Vedelseep puhastage hambaid, kasutage seda hambapastatena.\nKodused valmistatud taimsete preparaatide baasil põhinevad veenõuded võimaldavad pindmiste kariiside ravimist, tugevdavad ja pikendavad hambapreparaatide farmakoloogilist toimet:\nKummel, naistepuna ja kammeljas, keedetud klaasi keedetud veega, taastage email.\nLehed vaarikas, piparmünt, doused suurema mõju veini äädikas, võib tappa enamik patogeene.\nNisu, sidrunipalm, maasika lehed rahustavad ärritunud igeme kudesid.\nPiparmündi, apteegitilli abil saate võidelda valu.\nSee peaks olema täidetud keeva veega, nõudma 3 tundi ja loputage suu pärast iga sööki.\nPropolis desinfitseerib suuõõne, leevendab põletikku, valu, võib mikroobe ära visata. Propolisi unikaalsed omadused aitavad mitte ainult vabaneda kaariesest kodus, vaid ka pinnale tekkinud pragude paranemiseks, immuunsuse parandamiseks. Propolisiravi ei tohiks ületada kahte nädalat.\nKampampi või õlipulbriga niisutatud vatitampoonid, leevendavad ägedat valu ja aitavad koe taastada. Ravimi toime võib suurendada, õli hõõrudes igemesse. Kamfoorõli lahus võib loputada suud kohe pärast hambaharjade puhastamist.\nKodused kariesid võitlevad ilma traditsioonilise meditsiini põhikomponendita - küüslauguga. Küüslaugupulber, mis on saadud purustatud neltidest, leevendab valu kiiresti ja tõhusalt, tapab baktereid. Kõik, mida vajate, on niisutada mahlat mahlas ja rakendada seda haige kohale.\nSpetsiaalsete pastade kasutamine\nMineraalsed küllastunud hambapastad tugevdavad emaili, peatavad selle hävitamise, takistavad patogeense mikrofloora arengut. Paljude turul olevate pastade hulgas on populaarsed Fluorodent, Maximum, Lacalut Fluor, Colgate, Apadent, New Pearl ja Pepsodent.\nNendes pastades sisalduv fluoriid tugevdab hambaemaili ja suudab peatada kariesi esialgse vormi kujunemise. Nano-hüdroksüapatiit, mis on mõnede toodete osa, aitab tõhusalt puhastada hambad naastudest ja kivist, täita pragusid, mikroskoopilisi kiipe ja defekte nende pinnal.\nHambapastad tuleb valida iga pereliikme jaoks eraldi ja hambaarsti soovitusel.\nHomöopaatiliste abinõude abil on võimalik taastada hambaemail ja viia läbi kodus kariesiravi. Sellised ravimid ei suuda kõrvaldada nähtavat defekti ja asendada täidis, kuid võib bakterite kasvu edukalt peatada. Lisaks eemaldavad nad valu ja peatavad põletikulised protsessid.\nHomöopaatilise efektiga hambapastade koosseis sisaldab järgmisi aineid:\nToidu neutraliseeriv toime kõrge happesuse ja tugevuse suurendava emailiga räni.\nTervendavate protsesside stimuleerimine on mugav.\nKaltsiumide ainevahetuse normaliseerimine ja suuteline sulatama fosforiumi hammaste demineraliseerimise peatama.\nAnesteetiline ja desensibiliseeriv sambukus.\nVähendab igemete põletikku ja kaotab vertikaalsete ratanike.\nKampar koos põletikuvastase toimega.\nKummel stimuleerivad regeneratiivseid protsesse hammaste kudedes ja igemetes.\nTagastab hambad valge platango.\nNormaliseeritakse verevoolu igemete hobukastanis.\nEeterõli, mis eemaldab hambakivi ja valgendab emaili.\nKariesi geel parandab emaili seisukorda. Iga kord pärast hambaharjade puhastamist peate neid 2-3 minutit hõõruda. Selle tulemusena moodustub emailile õhuke kile, mis kaitseb seda patogeensete mikroorganismide toimest.\nSelliste geelide komponendid nagu Fluocal, Fluodent, Blend-a-med geel, Elmex aktiveerivad hambaemaili mineraliseerumist. Geeli koostis on identne hambapastade koostisega, kuid sisaldab aktiivsete ainete suurt annust, aga ka magneesiumi, fosforit, kaltsiumi. Hambaravi on pidevalt täiustatud, on olemas uued ja efektiivsemad geelid, mis võivad karieshaiguseid kiiresti peatada.\nLastel kaariese arengu ja ravi tunnused\nPiimapiima hammaste raviks on must. Sageli otsustavad vanemad vabaneda kõigist probleemidest korraga ja kiiresti eemaldada hambaarst halva hambad, mõeldes tagajärgedele. Laps võib moodustada ülemäära, esinevate ja närimiskummide hõrenemise viivitus.\nLastel olevate kaarieside kujunemisel on mitmeid põhjuseid:\nInfektsiooni edasisaatmine samade roogade kasutamisel, lutib lapsuliiva, nibud.\nMaiustused, mis tekitavad lapse suus patogeenset keskkonda, põhjustavad palju kahju.\n"Pudel" põhjus. Kapsel, kes magab, imetakse pudelist vedelat kuuma, magusat vett. Pikaajaline kokkupuude toidu või jookidega emailiga põhjustab kareid.\nPõhjapüügi pikaajaline kasutamine muudab kahju rohkem kui hea. Tahke toidu närimine soodustab emaili mehaanilist puhastamist ja põhjustab rikka süljeerumist, hambates pesemist. Sellise toidu puudumine põhjustab kahjulike bakterite akumuleerumist lapse suus.\nHobuste ebameeldiv hooldus. Hammaste harjamine on vajalik kohe pärast esimest lõikamist. Poolteist poega tuleb õpetada hambaharja kasutamist.\nSelliste eeltingimuste vältides on võimalik säilitada purtide hamba tervist. Kuid kui protsess on juba käimas, võite proovida laste kasariesid kodus.\nRahvaparandusvahendid hammaste kaariesel lastel\nLaste kariesi ravi rahva ravimeetodid on täiskasvanutest mõnevõrra erinevad. Mõned retseptid ei sobi tundlikele limaskestadele, kuid on ka ohutud. Proovige köögiviljadele ja puuviljadele hambaproteeside külge kinnitada:\nPoolteist tundi lisage kummist korki keedetud peedist või riivakarjurgi.\nMõnda aega vähendab valu, mis on hästi puhastatud ja kooritud valgetest kiududest banaanikestale.\nPutukate bakterite vabanemiseks aitab toorkiulisadest kõõm.\nRavi mõju suurendamiseks lisatakse köögiviljadele joodatud soola või oliiviõli. Kastreid hõõrutatakse igemete kummidega 2-3 korda päevas. Pärast protseduuri on vaja puhastada suuõõne, lastes lapsel juua lusikatäis keedetud vett.\nLapse pinnaeritavat kariesi saab ilma hambaarsti sekkumiseta ravida, kuid kui kahjustus on jõudnud dentiinini, peate otsima kvalifitseeritud meditsiinilist abi niipea kui võimalik.\nKariesi ravi vastavalt hinna meetodile\nHammaste puhastamiseks kodus olevast kaneelist vastavalt Dr. Pricei meetodile. Tema sõnul on suurim "vaenlane" emaile täiskasvanutele ja lastele suhkur. Lisaks maiustustele teeb populaarne arst loobuma rafineeritud õlide kasutamisest, eemaldamisest toidust, kuivatamisest, hammaste kinnipidamisest, piimast.\nHaiguse edukaks võitluseks soovitab Price kasutada:\nVõi ja tooted, mis on valmistatud täispiimast.\nLoomade rasv ja rafineerimata (oliiv, palm, päevalill, linaseemned, seesam) õli.\nRups, liha, luuviljadega. Eriti kasulik veiseliha, lamb.\nFermenteeritud toidud: kurgid, kapsas.\nKahjulikku suhkrut saab asendada kasulike, sisalduva vahtrasiirupiga, kallis, kuupäevadel.\nSelleks, et kiirendada hambakaariese ravi kodus, on oluline ühendada ennetusmeetmed: hammaste harjamine fluoritud hambapastaga, kasutades kariisivastaseid geeli.\nKariesi eemaldamine kodus on võimalik ainult haiguse alguses. Populaarsed meetodid peatavad haiguse arengu, kuid ei kaota seda. Et vältida eesmiste hammaste ja molaaride hävitamist ning olemasolevate vigastuste vältimist, on vajalik:\nKülastage hambaarsti regulaarselt (vähemalt kord kuus kuud).\nValige õiged suuhooldusvahendid.\nPese hambaid kõrgekvaliteediga, säilitage suuhügieeni.\nSöö õiget ja täielikku, piirates magusat, vürtsikat, soolat.\nÄrge lubage immuunsuse vähenemist.\nVajadusel saate professionaalse hambaarsti kvalifitseeritud abi.\nArenenud haiguse ravi on kulukas ja aeganõudev protsess. Sa ei tohiks oodata hetke, kui peate kahjustatud hamba eemaldama, on parem minna hambaarstile, kui ilmnevad esimesed sümptomid, ja alustada ravi.\nKas on võimalik vabaneda hamba lagunemisest kodus?\nHammaste kaaries vabastamine kodus on väga raske ülesanne, kuid hambaarsti seisukohast on see täiesti vastuvõetamatu: arst ütleb kohe, et peate minema lähima kliinikusse ja lahendama oma probleemi seal. Ja inimesele, kes mõistab selle haiguse olemust, on ilmne, et kaariese pole lihtsalt infektsioon, seda ei saa hävitada lihtsa tableti või alkohol Tinktuuraga.\nOn juhtumeid, kui eriti meeleheitel (või meeleheitel) patsiendid püüavad pritsida paberiga hammaskariesi ja terasest nõelaga kraapida. Teised tegelevad probleemi lahendamisega veelgi keerukamalt ja püüavad valgustatud pimedas karioosses piirkonnas valguga või vesinikperoksiidiga.\nKui see on tõhus ja ohtlik? Ja kas teil on tõhusaid meetodeid kariesi vabanemiseks kodus? Mõistame...\nÜldiselt on kariis mõnevõrra sarnane selliste patoloogiatega nagu näiteks lihasepõletik, ninakinnisuse kumerus või maohaavand. Ainult keegi kunagi ei mõelnud kammi ärritamisest ninakinnisust peiserajale või peksli ees koduse maooperatsiooni tegemisega kodus. Mingil põhjusel kariesid kodus on paljud valmis ravima.\nVabaneda kaariesest, mis on hammastel juba selgelt nähtav, on kodus võimatu. Kardiaalne on hammaste kude, esimene emal, seejärel dentiin. Peale selle on see protsess pöördumatu: inimeste hambaid ei taastata, emaile ei kasva iseenesest, ja kariesi eemaldamine kodus, kahjuks, on võimalik ainult küla ravitsejate lugudes.\nKuid haiguse varases staadiumis, kui kaneel on emaili (või veidi pigmenteerunud) särav valge koht, võite selle ise ise vabaneda. Kuid seda tehakse alles pärast hambaarstiga konsulteerimist.\nKui proovite ennast vabaneda kaariesest, kasutades rahvapäraseid abinõusid, vanaema retsepte või sõprade nõuandeid, siis võite mängida komplikatsioone, mille tõttu hammas tuleb eemaldada. On juhtumeid, kus pärast sellist hambaarsti külastuse edasilükkamist ja sõltumatuid katseid oli vaja ravida gingivit ja periodontiiti igemete limaskesta kahjustuse taustal, "põevad vanaema retseptid" keemilise põletuse kujul.\nVärvimisetapis olevad kariesid on kõige paremini näha eesmiste hambad peegli suus. Hammaste kontaktidel ja suulisel pinnal (nagu ka põselihmadel) on selliseid laike raske näha. Mõnikord nad lihtsalt ei pööra tähelepanu.\nEriti ei esine selles staadiumis ägeda valu (eriti molaaride puhul, millele hingamise ajal ei jõua külma õhu kätte) ja enamikul juhtudel määrab arst uurimise ajal kaariese koha. Sellise koha moodustumise aeg on tavaliselt 3 kuni 12 kuud.\nPuhtalt psühholoogilisest vaatenurgast lähevad patsiendid, kes kalduvad leidma viise kariesi vabanemiseks kodus, peaaegu alati oodata viimast ja minna arsti juurde ägeda või talumatu valu. Sellistel juhtudel on juba ära jäänud aeg, mil hammas võis ikkagi ravida üksi, kuid arsti järelevalve all, ja arst on parimal juhul valmistab hamba ette ja pitseerib.\n"Ma proovisin erinevaid kariesirahvide meetodeid. Kõigepealt propolaadi tinkktur, loputati suud. Tulemust pole. Rõigas meega, umbes kaks kuud päevas. Samuti ei juhtunud midagi. Ma üritasin eemaldada kariesid pleegitusega, haiglasse sattunud igemete ja keele põletusteni. See arst nägi mind nii nagu oleks ta hullumeelsus. Selle tulemusena sirutasin pooleks tunniks kariesi ja panin tihendi. Süstimist ei tehtud, kuid üldse mingit valu polnud. Üldiselt on kõik folkrepistega mängud minu suur rumalus. Nüüd, kui ma näen, et kuskil on kohapeal näha, lähen kohe kliinikule ja ma lahendan kõik probleemid 800 rubla eest. "\nJa mis kõige tähtsam - ainus tõeline efektiivne meetod kariesiasemega tegelemiseks kodus tähendab rangelt arsti juhiste järgimist pärast haiguse diagnoosimist ja selle arenguetapi määramist. Arst teeb järelduse selle kohta, kas ravi on võimalik ilma täidiseta, hinnata suu kaudu kariogense olukorda, ravida kahjustatud emaili, määrata vajalikke tooteid kodus kasutamiseks. Ja siis, kui ravi viiakse läbi iseseisvalt, peab patsient läbima regulaarse kontrolli.\nKodused on kaks esialgset kaarieset käsitlevad üsna tõhusad viisid:\nHammaste töötlemine spetsiaalsete geelidega, mis aitavad kaasa emaili taastamisele. Selline lähenemine on võimalik ja efektiivne ainult kariesi arengu alguses, kui ainult emaili on osaliselt kahjustatud ja haigus ei ole veel dentiini mõjutanud.\nKariesi ennetamine, kui hambaid ei ole veel mõjutatud (või hästi kuivatatud), kuid suuõõne karjogeenne olukord nõuab lisameetmete kasutamist.\nIgal juhul peab enne remineraliseerivate geelide kasutamist kodus arst leidma kõik ravitavate hammaste alad. Mõnikord nõuab see ka selliste saitide ettevalmistamist spetsiaalsete vahenditega.\nOn väga soovimatu lihtsalt osta gel apteegis ja alustada selle määrimist karisliku hambaga, isegi kui see on ainult varajases staadiumis, kuna selline ravi võib olla mittetäielik ja ebapiisav. Ja seetõttu - ebaefektiivne.\nTeisi võimalusi kariesi vabanemiseks teostab ainult spetsialist. Muide, tänapäeval üsna populaarse ICONi ravimi kasutamise kord kulub poolteist tundi kliinikus ja see ei nõua patsiendi jõupingutusi. Ja tulemus on veelgi usaldusväärsem kui remineraliseerivate geelide kasutamisel.\nKodus hoiab hammaste lagunemise vastu võitlemine enamasti ära.\nKaasaegne ICON-meetod kariesi vabanemiseks värvimisetapis võimaldab lahendada emaihe esialgse kahjustuse probleemi, ilma et puur peaks ühe päeva jooksul kasutama. See on mikroinvasiivne ravi, kus demineraliseerumistsoonis on minimaalne koekahjustus. See viiakse läbi ilma anesteesia ja ei tekita ebamugavust. Seda kasutatakse seoses vestibulaarsete (väliste) ja uramaalsete (kokkupuutepindadega) pinnal olevate kariiside täppidega - iga tüübi jaoks on oma ravimikomplekt.\nMeetodi põhiolemus on see, et pärast naastude eemaldamist eemaldatakse tihe pseudo-tervisliku emaili kiht ja kudede kahjustuse fookuses süstitakse polümeerselt kerge kuivatatud materjali. Polümeervaigu tihendab maa-aluses pinnases olevaid poorid, mis annab hea tulemuse ja pikka aega. Imendumise meetod põhineb ainult keemiliste ühendite kasutamisel ilma hamba mehhaanilise töötlemiseta, mis võimaldab seda aktiivselt kasutada alla 3-aastastel lastel. Nagu iga tehnika puhul, nõuab see kohustuslikku jälgimist ja tulemuste fikseerimist pärast üksikute hambaarstide määratud perioodi.\nKanepi ennetamine kodus\nKodused kariesi vältimise eeskirjad on arvukad ja ei piirdu hammaste harjamisega kaks korda päevas. Kariisidega võitlemise hoiatamise meetodid jagunevad kolmeks rühmaks:\nSüsteemsete ennetusmeetmete hulka kuuluvad:\nPiimatoodete, kala, värske köögivilja ja puuviljade olemasolu korral pädeva toiduga kooskõlas olev minimaalne kondiitritoodete ja jahu sisaldus.\nFluoriidist valmistatud tablettide ja kõrge fluoriidi sisaldusega toodete, sealhulgas fluoritud vee ja soola sisaldavate toodete kasutamine (hambaarsti range järelevalve all).\nToitlustuste korraldamine - suupistete vältimine, öösel toitumine (selle kahjuliku ööaja harjumustest vabanemine võib tõepoolest pikendada oma hambaid).\nKiire võitlus somaatiliste haiguste vastu, mis aitavad kaasa immuunsüsteemi nõrgenemisele.\nSamas sektsioonis saate kontrollida nõudepesumasinate temperatuuri - liiga kuumad ja külmad toidud aitavad vältida mikrolainete tekkimist emailis.\nKohalikud ennetusmeetodid on järgmised:\nHarjates oma hambaid õigete pastadega;\nSpetsiaalsete loputusvahendite ja lahuste kasutamine hammaste raviks;\nPuhastamine hambaid pärast söömist abiga niidid, ja ainult nende puudumisel - kasutada hambaid.\nJa juba hammaste hooldamise täiendavateks meetmeteks on närimiskummi kasutamine mitte kauem kui 15 minutit ja alles pärast söömist, samuti hambaid sisaldava suitsetaja regulaarne eemaldamine.\nIgal juhul kariesi vältimiseks ja isegi ilma selle olemasolu märke hambad, peate kindlasti külastama hambaarsti. Kui vigastatud hambaid ei ole ja ravi ei toimu, on selline eksam odav ja valutu. Kuid tema ajal on arst suuteline hindama kariogeenset olukorda suus, arvutama erinäitajaid, korrektselt koostama nimekirja ravimitest, mida saab kasutada profülaktikaks kodus, ning selgitada ka hambakaitsevahendite kasutamise eeskirju ja valida nende komplekt, mis kõige paremini sobib konkreetsele patsiendile.\nKanepi kaitsevahendid iga päev\nKodused kariesi vastu võitlemise vahendid on üsna arvukad, ja soovitud ravimi valik võib olla ettevalmistamata isikule üsna raske.\nEsmalt valitud hambapastad harjamiseks. Enamik neist on ravi- ja profülaktiline, see tähendab, et nad mitte ainult ei puhasta oma hambad tekkivast naastudest, vaid pakuvad ka emaile makro- ja mikroelementidega, aitavad kaasa hammaste ja igemete haiguste ennetamisele. Tegelikult võimaldavad nad vabaneda ka kõige varasematest kaneeli ilmingutest emaileerimise demineraliseerimise kujul, mis võib olla isegi visuaalselt eristamatu (kuid mõnikord näiteks annab see suuvee regulaarse tunde suus).\nEmaihe tugevdamiseks ja hambaharjade puhastamiseks pärast hambahaiguse ravimist tuleks osta fluoride ja kaltsiumi hambapasta. Need ained, mis tugevdavad emaili otse pasta kokkupuutel sellega. Sel eesmärgil, näiteks hambapastad New Pearl Fluoride, Fluorodent, Colgate Maximum, Lacalut Fluor, Pepsodent.\nPiirkondades, kus vees on palju fluori, võib see kehas sisalduva elemendi liigse riski tõttu olla kahjulik selle kleepimiseks. Eriti tuleks jälgida selliste pastade kasutamist lastel - isegi vähese hulga fluoriidiga lasterajaid tuleks kasutada väga ettevaatlikult. Palju sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest, pasta omadustest ja muudest teguritest - kõik tuleb teha vastavalt ettenähtud eesmärgile ja hambaarsti järelevalve all.\nHammaste kiireks hõõrdumisel tuleks emaihe taastamiseks saada madala abrasiivsusega ja kõrge fluoriidisisaldusega pastasid. Hammaste valgendamise funktsiooni hambapasta ostmisel peaksite olema eriti ettevaatlik - sageli eemaldatakse sellised pastad lihtsalt plekid ja seejärel kahjustatakse emaili (see tähendab, et nad valgendavad seda abrasiivsete omaduste tõttu). Suuremalt terapeutiliste ja profülaktiliste hambapastade kasutamine keskmise puhastusvõimega koos hea harjaga ja õige hammasharjamise tehnika.\nSuitsetajate jaoks on kasulik teha professionaalne hambaravi ja õppida sama õiget hambaharja tehnikat. Hammaste kollane plaat on tavaliselt tekkinud tänu hambaharja valele tööle.\nAntimikroobsete ensüümidega pastad aitavad kaasa kariesi tõhusale ennetamisele. Kuid neid tuleks vaheldumisi kasutada teiste pastadega, sest nende regulaarne kasutamine ei saa mitte ainult säästa kariogeensetest bakteritest, vaid ka põhjustab mikrofloora purustamist suus ja patogeensete mikroorganismide resistentsuse tekkimist ensüümide suhtes.\nInterdentaalset ruumi puhastamiseks mõeldud niidid on kasulikud fluoriidi sisaldavate toodete valimiseks. Nende hulgas on Paro Riser-Floss, PresiDENT, Jordan InBetween, kuid võite osta peaaegu kõik, mis on saadaval apteekides. Peaaegu kõik need sisaldavad piparmündi maitset.\nSamuti on üsna palju loputamist, kaitstes kariesi vastu, ja nende valik on parem ka arstile usaldada. Väga tuntud konditsioneerid Bionorm, Fluorodent, Elmex.\nKui koduvõimalus ravib ainult haiget\nKuid enamus populaarsematest hambakaariese retseptidest on ausalt kasutud ja paljud on isegi kahjulikud.\nNäiteks loputades suu taimede puljongid ja muud looduslikud preparaadid - kummel, salvei, tammepuu koor - omab põletikuvastast toimet, kuid see ei aita kariesi eemaldamist kodus. Olukord on sarnane propolaadi, Sophora jaapani ning lihtsa alkoholi või viinaga alkohoolsetele tinktuuridele - nad saavad ainult põletikudestid desinfitseerida või leevendada valu.\nKuid püüdes kariesi vabaneda pulbristatud piima või mett korrapärase kasutamisega on ausalt öeldes ohtlik. Nendes sisalduvad süsivesikud soodustavad ainult bakterite kasvu ja viivad kariesi intensiivsema arenguni.\nJa mitte mingil juhul ei peaks te proovima kodus kariesi eemaldada mehaaniliste või keemiliste meetoditega. Külades ja armeeüksustes on see, et nad püüavad kariesi puhastada paberiga paberist - on ilmne, et isegi pärast seda, kui nad on läbinud piinamise, saab paari kuu jooksul kariesid kõikjal. Bakterid, mis kord tegid oma tööd, teevad seda uuesti, kuid alasti dentiin või kahjustatud email on juba palju kiirem.\nVarem oli populaarsete meetodite hulgas võimalus vabaneda kaneeli hammastest vesinikperoksiidiga. Selline mõju praktiliselt ei anna tulemust, kuid see võib suhteliselt kaasa tuua põletushaavu.\nÜhel kolleegidel oli eepiline juhtum, kui tüdruk tuli teda otsekohe põletatud kummi, keele ja põskede sisepindadega. Nagu selgus, üritas ta ühe päevaga vabaneda kaariesest kodus ja samal ajal valgendama oma hambaid "Tualeti pardipoega". Kui kolleeg küsis temalt, kas ta suudab lahustada sõna otseses mõttes kõike, kaasa arvatud püsiv plaat plaadil, põhjustas ta kahtlusi, vastas ta, et see oli tööriistaga kirjutatud, et see oleks emaile ohutu.\nJuhti nähes: miks sa arstidest nii kardad?\nKaneesis vabanemiseks ühel või teisel viisil kodus proovivad tavaliselt need, kes kardavad hambaid ravida, mäletavad hirmutavaid hambaravi harjutusi Nõukogude lapsepõlves või neid, kes lihtsalt tunnevad raha eest täidetuna. Mõlemad põhjused pahandavad tegelikkust:\nTänapäeval on kliinikus kariesi raviks täiesti valutu - kaasaegne tehnoloogia võimaldab kariesi kahjustatud kudede puhastamist ilma ebameeldivate aistinguteta ja hammaste sügava kahjustuse tõttu annavad arstid kõrgekvaliteedilist anesteesiat. Erandlikud juhtumid, kui anesteesia ei toimi või seda ei saa teha, on äärmiselt haruldased, ja see on sama hirm, et sattute nende protsendimäärade osakaalu, lootes lootust võita.\nPaljunenud kariis, keeruline pulpit või periodontiit, on palju kallim, kui ravida kui kariesi areng alguses. Seetõttu on täna täiesti lihtne täitmine hea investeering tervishoiule ja eelarve kaitse tulevase märkimisväärse auku.\nJa mis kõige tähtsam: kariis on haigus, mille vastu ei ole tõhusaid rahvapäraseid abinõusid. Selle ravimine kodus ilma arsti järelevalveeta on sama, mis eemaldab liigi kääridega diivanil. Olge ettevaatlik ja kasutage tsivilisatsiooni tänapäeva õnnistusi, ja haiglate hambaarstide ja silmade sädemetega seotud eelarvamused kliinikutes jätavad need, kes on nendega ümbritsetud rahul musta hambadega.\nParim asi, mida saate teha kodus kariesihaiguse raviks, on helistada sõpradele, valida hea kliinik ja teha hambaarstiga kohtumine. Hoolitse enda eest!\nKariesi levimus on üks esimesi kohti, mistõttu on selle raviga seotud küsimused enamiku inimeste jaoks muresid.\nEriti ahvatlev on koduvähi võimalus. Millal ja kuidas saab vabaneda kaariesest ilma meditsiinilise sekkumiseta?\nKaries, mis avaldub tahkete hammaste kudede hävitamisel, põhjustab tühimike ja hammaste deformatsioonide tekitamist, põletikuliste protsesside tekitanud patogeensete bakterite arengut.\nSellepärast mõtlevad paljud inimesed võimalust kasutada võimalikult varajast võimalikku karioosset protsessi, et päästa hammas ja vältida ohtlikku pulpit. Eriti olulised on kodutehnikad, mis ei vaja hambaarsti külastamist.\nHaiguse esialgset staadiumi nimetatakse kriidikoha staadiumiks, mida iseloomustab emaili pealispinna kahjustus, säilitades samal ajal emalga-dentiini kihi terviklikkuse (moodustub hall või valge plekk).\nKariesi on võimalik hambaid puurida alles sellel etapil, kuna täiendav areng nõuab hambaarsti juures kohustuslikku ravi, eemaldades kahjustatud piirkonna ja täites.\nDisproduktsioon arenguprotsessi alguses puudub, seega on diagnoos märkimisväärselt keeruline, kui kariesi mõjutab kaugemaid hambaid. Spetsiaalsete tööriistade õigeaegse kasutamise korral saate lõpetada kariloomade protsessi üsna pika aja vältel.\nRahvaparandusvahendid - kõik parimad retseptid ühes kohas\nKoduse kariesi raviks kasutatakse paljusid meetodeid ja retsepte.\nMis suud loputatakse?\nSajand (hävitab mädanemist põhjustavaid baktereid). Kasutatakse tinktuuri valmistamiseks, lusikatäie maitsetaimi valades klaasi keeva veega. 24 tunni pärast filtreeritakse infusioon ja seda kasutatakse kaks korda päevas. Lisaks loputamisele on võimalik rakendusi rakendada puuvillase tampooniga, mis on ligikaudu pinnale infundeeritud.\nÕhk (leevendab valu). Selleks valatakse klaas peeneks hakitud juurteks ühe liitri viina ja jäetakse infundeerima nädala jooksul, seejärel kasutatakse pärast õhtust hammaste pesemist loputamiseks.\nPesemisseeb (hävitab seeni ja baktereid). Kasutatud veealune seebilahus.\nMint (tugevdab hambaemaili). Müntide lehed peeneks hakitud, valatakse veega ja asetatakse 5 minutiks veevanni. Seejärel segatakse keetmine 30 grammiga veiniäädikat ja jäetakse nõudma paar päeva.\nSibula koorik (leevendab valu ja hävitab baktereid). Paar lusikaga kooreklaasi valatakse ühe liitri keeva veega ja jäetakse üks päev infusiooniks, seejärel filtreeritakse läbi marli. Kasutatakse loputamiseks üks kord päevas.\nKompressid ja teed\nKüüslaugu mahl (vähendab valu ja tapab baktereid). Paar suurt nelki segatakse mahlaga segisti või nuga. Küüslaugu mahlaga immutatud puuvillane tampoon määratakse haige hamba külge.\nKampar (vähendab valu ja soodustab kudede parandamist). Puuvillast tampooniga niisutatud kamperõli, mis seejärel kanüüli mõjutatud hambale kantakse paariks minutiks. Lisaks võite õli hõõruda ümbritsevasse luudenõusse.\nEeter õli. Protseduur viiakse läbi analoogiliselt kamfoorõli abil, mis teeb rakendused mitu minutit, kõigepealt hamba ülaosas, seejärel esiosa ja seestpoolt.\nPropolis (sulgub hambad, haarates hingamisprotsessi). Tööriista rakendatakse haige hammastele. Vältimaks kokkupuudet süljega, on soovitatav kasutada vatitupsut.\nHiina Schizandra (tõhusalt kõrvaldab bakterid ja suurendab immuunsust). Kasutage tee kujul, valage väikeste sakkede supilusikatäis ja koor kaks klaasi vett ja keetke see 30 min jooksul veevannis. Teejoomise ajal hoitakse suu kaudu keetmist mitu sekundit.\nKõige tõhusamalt võitleb kariesiarenguga meresoola esialgsel etapil, mis mitte ainult ei aeglusta ohtlikku protsessi, vaid täiuslikult värskendab ka hingeõhku. Mere soola võib asendada tavalise lauasoolaga või sooda abil, kasutades pärast iga sööki loputuslahust.\nÜhe portsjoni jaoks vajate klaasi vett ja 40 grammi valitud toodet. Vesi peaks olema eelnevalt keedetud ja jahutatud sooja seisundi juurde.\nLoputamise ajal on soovitav hoida lahus suus paar minutit.\nMagusade efektiivsust karioossete protsesside väljatöötamisel leidis Mehhiko teadlased uurimistöö käigus.\nTerapeutiline toime on tingitud kuivatatud ploomide unikaalsest võimest hävitada suuõõnes bakterid ja takistada hambakivi välimust.\nPraegu töötavad teadlased, kuidas ekstraheerida ploomidest kõige kasulikumaid aineid, soovitades süüa rohkem kuivatatud ploomi toiduga otseselt.\nMeditsiinilised rakendused spetsiaalsete pastade ja geelide abil\nKariesi algfaasis on suuri tulemusi saavutanud Fluorodent, Lacalut Fluor, Colgate Maximum, New Pearl Fluorini ja Pepsodendi pastad.\nKõiki neid iseloomustab kõrge fluori sisaldus, mis aitab hambaemaili abil mineraale tugevdada.\nEraldi tuleks märkida kapsli Apadent, mis aitab aeglustada primaarsete kaarieside arengut ja takistada selle üleminekut sekundaarsele vormile.\nSee toiming tuleneb nano-hüdroksüapatiidi, mis on kaltsiumi fosfaathüdroksiidi, mis on peamise mineraalina tahkest hambaproteesist ja luukoest, kunstlikuks analoogiks.\nTänu pasta osakeste nanoosale laialdaselt puhastatakse kogu emaili pind, täidetakse selle kõige väiksemad vead ja praod.\nSamuti suureneb süljega mineraalivoog, mis soodustab kahjustatud piirkondade taastumist ja kaariese eemaldamist. Pasta kasutatakse kuu aega kaks korda päevas.\nHambaravi geelide seas, mille abil saab selle arenemise alguses kariesid peatada, toovad esile Fluochali, Fluodent, Blend-a-medi, Elmexi. Need vahendid aitavad aktiveerida hambaemaili mineraliseerumist, suurendades nõutavaid elemente sülje koostises.\nGeele kasutatakse pärast õhtuse hambaharja puhastamist, hõõrutakse väike kogus hambaemaili, kasutades pintslit (protseduur peaks kesta umbes 3 minutit).\nSelles tootekategoorias võib märkida Bilka hambapasta, mis tõhusalt kõrvaldab valu ja põletikku, pärsib bakterite kasvu, peatab patoloogilise hammaste lagunemise, mis aitab kaasa looduslikule ravile.\nPasto toimeained on:\nsuurendatud ränimullavärvi kõvadus;\nCalcarya phosphoricum, mis normaliseerib kaltsiumi metabolismi;\nstimuleeriv regenereerimine comfrey;\nanesteetiline ja desensibiliseeriv sambukus;\nverejooksu rataniya kõrvaldamine;\nplantago emaili värvi ja struktuuri taastamine;\nkampari põletiku leevendamine;\nigeme kudede hobuse kastani verevool normaliseerib;\nbakterite neutraliseerimine ja kummeli regenereerimise stimuleerimine;\neemaldab hambakivi ja valgendav emailiõli.\nKuidas kariesi eemaldada riistvaratõrje abil?\nSee on Fluoritray seadme kasutamine, mille põhimõte on sarnane tavapärasele elektroforeesile.\nProtseduuri käigus toimub elektrokeemiline reaktsioon, luues soodsad tingimused hambaemaili rikastamiseks vajalike elementidega.\nToimeaine on fluoriidgeel, mis asendab hambaemaili hüdroksiide. Selle tulemusena on hamba pind kaetud kaitsva kihiga, mis on immuunsed bakterite ja hapete vastu.\nSaate süüa ja juua poole tunni pärast. Selliselt hammastele rakendatud geel võib säilitada oma omadused 5 aastaks, kuid arstid soovitavad iga kord kordamist korrata.\nKuidas vabaneda kaariesest kodus:\nRääkides sellest, kuidas kariesi ravida, on sama oluline teada, kuidas seda ära hoida. Patoloogilise protsessi vältimiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:\nIga kuue kuu järel külastage hambaarsti suuõõne ja hammaste seisundi hindamiseks.\nHea igapäevane hügieen peaks olema tagatud hammaste harjamisega kaks korda päevas, loputades suu pärast iga sööki ja kasutades hambaid või õla. Erilist tähelepanu tuleb pöörata hammaste hooldamise vahendite valikule, harjade asendamise õigeaegsusele (kasutusiga on 3-6 kuud).\nOluline on piirata maiustuste tarbimist, korralikult korraldada sööki, tuua tervislikke elemente ja vitamiine rikkalikult toitu.\nHammaste pinna suurema leevendusega on võimalik tihendada, olemasolevate ebakorrapärasuste silumiseks ja nende patogeensete bakterite akumuleerumise ärahoidmiseks. See suurendab kariesihaannete loomulikku kaitset.\nTuleb meeles pidada, et kodus hammaste lagunemisega tegelemise võimalusi ja sobivaid ravimeetodeid tuleb uurida, et selline sõltumatu ravi on võimalik alles protsessi alguses.\nKui kariesi kahjustatud hammas on tugev vaevus ja on tekkinud märkimisväärne pimedas õõnsus, peaksite pöörduma oma hambaarsti poole, et vältida ebamugavate tüsistustega täidetud pulpit.\nInjärgse infiltreerimise põhjused ja ravi\nLaste nakkuslik mononukleoos. Sümptomid ja ravi\nMis saab kõhulahtisuse kiireks lahendamiseks?\nTõhusad rahva abinõud alkoholi tarbeks\nMiks maailm on oma lõhna kaotanud või sellepärast, et nina ei hinga\nEfektiivsed rahvapärased ravimid verevalumite jaoks. Kuidas kiiresti verevalumidest vabaneda\nNaishormoonid östrogeen: puudulikkuse sümptomid, mõjud, hormonaalset taset taastada


Mitmekesisus suurendab tulemuslikkust\nMari Rell • 16 aprill 2015\nUuringud teistes riikides on näidanud, et mitmekesisusega arvestamine ja mitmekesisuse teadlik juhtimine ettevõtetes mõjutab positiivselt ettevõtete tulemuslikkust, kirjutab Praxise analüütik Mari Rell.\nMitmekesisuse puhul mõeldakse, kas ettevõttes on erinevast vanusest, soost või rahvusest inimesi, kas neil võivad olla erinevad usulised tõekspidamised või näiteks ka puue.\nPraxis uuris mitmekesisuse olukorda Eesti ettevõtete juhatustes ning mitmekesisuse ja ettevõtete majandustulemuste vahelisi seoseid. Analüüsiti Eesti ligi 25 000 äriettevõtte juhatuse mitmekesisust.\nEesti ettevõtete juhatused on küllaltki homogeensed. Pisut utreeritult – tüüpilises Eesti ettevõtte juhatuses on keskealised eesti rahvusest mehed, kes pigem pole usklikud ega oma pikaajalist terviseprobleemi. Kõige vähem on Eesti ettevõtete juhatused mitmekesised rahvuselt ehk 9% on ettevõtteid, kus juhatuses on mitte-eestlased. Enim esineb soolist mitmekesisust – 45%-l ettevõtetest on juhatustes mehed ja naised. Mida suurem on ettevõte, seda vähem on juhatuses naisi.\nUuringust selgus, et Eesti ettevõtete juhatuste mitmekesisus ei kaasa kohe suuremaid käibe- või kasuminäitajaid, kuid ettevõtte juhatuse liikmete sooline ja vanuseline erinevus mõjutab positiivselt ettevõtte efektiivsust.\nRahvusvaheliste uuringute põhjal saavad mitmekesisusest suurimat kasu ettevõtted, kes üritavad aktiivselt luua mitmekesisusega arvestavat töökeskkonda või kasutavad mitmekesisusest tekkivaid eeliseid juhtimisel teadlikult ära. Mitmekesisus võib olla ettevõtete konkurentsieelis ja võimalus eristuda, kui seda oskuslikult kasutada.


Vooremaa Avati näitus Jõgeva kandi autorite raamatutest\nAvati näitus Jõgeva kandi autorite raamatutest\nJõgeva linnaraamatukogus on kokku saanud kirjanikud Betti Alver ja Hugo Raudsepp, teoloog ja peapiiskop Johan Kõpp, ajaloolased Hans Kruus ja Sulev Vahtre, sordiaretaja Ants Bender, spordiajakirjanik Tiit Lääne, ettevõtjast kirjastaja Aivar Kokk ning paljud teised raamatumaailmaga seotud mehed ja naised. Nimelt avati teisipäeval laenutussaalis näitus “Valik Jõgeva linna ja vallaga seotud autorite teoseid”.\nSissejuhatuseks luges raamatukogu asedirektor Jaana Koppel Betti Alveri luuletusi.\n“Tundsin, et on vajadus väljapaneku järele, mis tõestab, kui palju on Jõgeva ja selle ümbrusega seotud nimekaid vaimuinimesi, kes on raamatuid kirjutanud. Samuti oli eesmärk väärtustada raamatut ja selle lugemist internetiajastul,” ütles näituse idee autor, koduloolane ja luuletaja Juhan Reimann.\n“Üheks haruldasemaks raamatuks sellelt näituselt pean Hugo Raudsepa jutustuste kogumikku “Kivisse raiutud”. Minu lemmikraamatuks on aga kahtlemata Johan Kõpu kirjutatud Laiuse kihelkonna ajalugu. Samuti leidub autorite hulgas mitmeid omapärase elukäiguga inimesi. Üks neist on näiteks Tooma sookatsejaama viimane direktor August Kalman, kes jõudis kirjutada ka raamatu “Oma talu”,” lisas Reimann.\nLigi paarsada raamatut\nJõgeva linnaraamatukogu direktori Sirje Naritsa sõnul on näitusel kokku ligi kakssada raamatut .“Autorite hulgas on esikohal teadlased-sordiaretajaid. Nii näiteks on välja pandud Ants Benderi “Heintaimede sordiaretus ja seemnekasvatus: ajalooline ülevaade”, Maia Raudsepingu “Sibul aias ja köögis” ning Saima Kalevi “Uba aias ja köögis”,” rääkis ta.\nRaamatu peategelastest on aga kõige rikkalikumalt esindatud sportlased ja seda tänu Tiit Läänele, kes on üldse kõige produktiivsem Jõgeva kandist võrsunud autor. Kõige rohkem on paikkonnaga seotud raamatuid kirjastanud ettevõtja Aivar Kokk, kelle eestvedamisel on ilmunud praeguseks viieköiteline sari erinevate eluvaldkondade tuntud inimestest Jõgevamaal ning elulooraamatud legendaarsest sporditegelasest Raimund Kokast ja akadeemik Hans Küütsist.\nEnamik raamatuid erakogudest\n“Osa raamatuid pärineb meie fondidest, enamik aga Ants Benderi, Jaanus Jaama, Ago Kallandi, Linda Luhti, Tiit Lääne, Ants Nurga, Juhan Reimanni ja Eino Veskise erakogudest. Näiteks tõi Ago Kallandi oma kogust meie näituse jaoks üsna rariteetsed trükised: Hugo Raudsepa “Mait Metsanurk ja tema aeg: ühe vaimsuse kroonika kaasaegse sulest”, “Jõgeva Riikliku Sordiaretusjaama saavutusi: Üleliidulise Põllumajandusnäituse kandidaadid” ja “Eesti Ajakirjanike Liidu Aastaraamat 1997”, mille üheks koostajaks maakonnalehe kauaaegne peatoimetaja Hugo Alter,” lisas raamatukogu direktor.\nSamuti on välja pandud Jõgevamaad tutvustavad raamatud: EKP Jõgeva Rajoonikomitee esimehe sekretäri Vello Vilimaa koostatud raamat-fotoalbum “Jõgeva rajoon” (1980), viimastel aastatel ilmunud Jõgevamaa aastaraamatud, brošüürid Jõgeva linnast, Palamusest ja Vaimastverest.\n“Kindlasti leidub veel raamatuid, mille autorid onseotud Jõgeva kandiga. Teemakohane info on igati teretulnud ja küllap ka näitusel nendele raamatutele koha leiame,” ütles Narits.\n“Küllap tasuks teisteski Jõgevamaa raamatukogudes koostada näitusi raamatutest, mida kirjutanud ühes või teises kandis aastate eest elanud või meie kaasaegsed autorid. Mõnes kultuurikeskuses võiks aga teha näituse, kus välja pandud kõikide Jõgevamaa juurtega inimeste ilukirjanduslikud, publitsistlikud, populaarteaduslikud ja teaduslikud raamatud,” lisas linnaraamatukogu direktor. Raamatunäitus jääb avatuks detsembri lõpuni.


Postitatud: 15-12-2016 16:55\nNo on ta vähemalt vallaline? Minu sõbranna valis enda õppejõu endale lõputöö juhendajaks ja nüüd elavad koos ning kasvatavad koos pisikest poega.\nKindlalt ei oska öelda\nTundub küll, kui võetud siis teemat edasi ei arendaks.\nPostitatud: 15-12-2016 17:29\nSa proovi kõigepealt heita see mõte peast, et tema on õppejõud ja sina üliõpilane. Need on teie ametid hetkel; tegelikult olete ikka mees ja naine. Ja mis selles halba on, kui mees ja naine suhtlevad?\nMuidugi võid ise esimese sammu astuda ja märku anda, et soovid suhelda tema kui tuttava, sõbra ja mehega.\nPostitatud: 15-12-2016 17:36\nMine uuri erialase kirjanduse soovitusi.\nPostitatud: 15-12-2016 17:49\nMa pigem kardan\net tema näeb mind kui õpilast ja võibolla on see tema jaoks ebaeetiline. Kuigi nüüd on aine läbi. Ei teagi kuidas lähenedale talle, kas läbi sotsiaalvõrgustiku või päriselus, suht raske temaga kokku sattuda nüüd.\nPostitatud: 15-12-2016 18:07\nKuna rääkisid, et tegemist on õppejõuga, siis eeldan, et oled ülikoolis? Seal on ju nii nii palju inimesi ning mis sellest, et ühe semestri tema õpilane olid? Ma arvan, et 90% õppejõududest isegi ei tea, et ma nende õpilane kunagi olen olnud.\nPostitatud: 15-12-2016 18:24\nNaiste puhul suht standardne olukord.\nPostitatud: 15-12-2016 18:30\nNo mine uurigi erialase kirjanduse kohta, kui tal huvi olemas küll näed ka ise temapoolsest suhtlusest, et kas on rohkem võta ja heada aega või läheb ka niisama jutuks, et kuidas läinud või mis iganes. Suht neutraalne teema maa uurimiseks.\nPostitatud: 15-12-2016 19:21\nMida sul kaotada on? Sellel saab kaks tulemust olla. Ta kas on huvitatud või ei ole. Kumbki variantidest ei tapa sind maha.\nMõtle mingi küsimus välja ja mine küsi. Kui jutt jääb tema poolt lühikeseks, pole ta huvitatud. Kui sulle tundub, et siiski on huvitatud... Ütle, et sinu jaoks on see teema (mille iganes kohta küsima lähed) huvitav. Kutsu kohvikusse näiteks!\nSeejärel unusta kiirelt need kompleksid, et sa oled üliõpilane ja tema õppejõud-\nEelkõige olete mõlemad siiski inimesed. Aga selline lahterdamine sulle enesekindlust ei anna, jätabki sinust kartliku, ebaleva koolilapse mulje ja võib tema jaoks turn off olla.\nPostitatud: 15-12-2016 19:44\nHetkel on see ju nii platooniline, et armumiseks on seda ehk palju nimetada isegi.. Sa ei tea ju, milline inimene ta on ega miskit. Püüa tutvust luua (ala ütle, et väga huvitav aine blabla, võiks sellest kohvitassi taga lähemalt rääkida) ning alles siis vaata edasi, kas ta sulle isiksusena üldse meeldib:D


Emeraude Travel | Sharm el Sheikh\nSharm el Sheikh asub Siinai poolsaare lõunatipus. Kuna Sharm El Sheikhis toimub palju rahukonverentse, kutsutakse seda ka rahu linnaks. Paradoksaalselt on Sharm el Sheikh aga sageli olnud rahvusvaheliste konfliktide ja erimeelsuste objekt.\n1956. aasta Siinai sõjas vallutasid Sharm el Sheikhi iisraellased. 1957. aastal sai Egiptus linna tagasi. ÜRO rahuvalvajad olid siin 1967. aasta Kuuepäevase sõjani, mil iisraellased vallutasid linna taas. Siinai poolsaar koos Sharm el Sheikhiga tagastati Egiptusele alles 1982. aastal. Alates sellest ajast on Egiptuse võimud jätkanud linna arendamist, mis sai alguse juba Iisraeli anneksiooni ajal. Linna suurimaks ja tähtsaimaks ärivaldkonnaks sai turism.\nSharm el Sheikhis on kuus kuurortpiirkonda: Ras Nosrani, Shark´s Bay, Nabq Bay, Hadaba, Vana Sharm ja Naama Bay. Sharm el Sheikh erineb märgatavalt teistest Egiptuse kuurortidest. See on üks mainekamaid ja kallimaid Punase mere kuurortlinnu. 2- ja 3-tärniseid hotelle on siin vähe, 4- ja 5-tärniste hotellide valik on aga lai. Siinsed hotellid ja teeninduse tase on Hurghadaga võrreldes kõrgemad. Enamik hotelle on araabia stiilis. Hoonete kõrgus on looduskaitseseadusega piiratud.\nSharm el Sheikhi puhkama sõites peaks silmas pidama, et suurem osa siinsetest randadest on kaljused ja koralliderikkad, mistõttu puhkajatel ei ole lihtne merre suplema pääseda. Enamik hotelle on selle tarvis rajanud puit- või ujuksillad. Suplemisel on soovitav kanda spetsiaalseid jalatseid. Sharm el Sheikhis on kaks liivaranda: Naama Bay kuurordis ja Sharm el Maya lahes (vana Sharm el Sheikhi lähedal).\nSharm el Sheikhi suurim kuurort on lopsakate palmide alleede, uhkete hotellide, arvukate poodide, mereanni- ja kalarestoranide, ööklubide ja kasiinodega Naama Bay. Siinsed kuulsaimad ööklubid on Le Pacha, Hard Rock Café, Little Buddha (hotelli Tropitel Naama Bay kõrval), Black House (hotelli Tropicana Rosetta kõrval). Sissepääs ööklubisse maksab 60–100 Egiptuse naela. Naama Bay kuurordis on hulgaliselt beduiini-stiilis kohvikuid, kus saab vesipiipu suitsetada ja teed juua. Siinne mööda rannaäärt kulgev promenaad ühendab hotellid ühte puhketsooni. See on õhtuti kuurordi külaliste meelisjalutuspaigaks. Teine turistide lemmikkoht on Naama Bayst 5 km kaugusel asuv vana Sharm (Old Sharm ehk Old Bazar). Sinna saab sõita kohalike väikebusside või taksoga. Taksosõit maksab ca 20 Egiptuse naela. Turistid armastavad vana Sharm el Sheikhi, sest siin on võrreldes peene Naama Bayga märksa enam Egiptusele omast kohalikku koloriiti. Vanas Sharm el Sheikhis on rohkelt mitmesuguseid suveniiripoode ja kalarestorane.\nVana Sharmi lahe kallastel asub Sharm el Maya, kus on suurepärased liivarannad (sissepääs umbes 50-80 naela). Seal lähedal asub ka sukeldujaid paeluv Ras Om el Seid, mis võib uhkeldada oma suurepärase veealuse maailmaga. Enamus selle piirkonna hotelle asub kohe mere kaldal, kuid neist hotellidest, mis asuvad rannikust pisut kaugemal, viivad külastajaid randa tasuta bussid. Ras Om el Seid on rahulikum ja turistikesksem kuurort Sharm el Sheikhis, kuid ka siin tegutsevad kaubanduskeskused (kõige uuem nendest II Mercato), kohvikud (Makani), baarid (Papas Bar) ja ööklubid, millest kõige populaarsem on avatud taeva all olev klubi Dolce Vita. Naama Bay´st 30 km kaugusel asuvad Ras Nosrani ja Shark´s Bay kuurordid, mis ulatuvad kuni paljulubava Nabq Bay kuurordini. Mereäärsete hotellide lähedal on kaubanduskeskused, kohvikud, restoranid ja baarid – toitlustus igale maitsele.\nSharm el Sheikhi nimi on tuntud kõigi sukeldumisharrastajate seas. Siin saab sukelduda ja korallrahusid imetleda kalda lähedal. Sharm el Sheikh on sukeldumiseks üks parimaid kohti maailmas. 18 km kaugusel kuurortlinnast on UNESCO kaitse all olev Punase mere veealuse maailma looduskaitseala Ras Mohamed. Kuni 800 meetri sügavusele ulatuvad korallmüürid ja korallaiad jätavad unustamatu mulje ka paljunäinud sukeldumismeistritele. Sukeldumist pelgavatel puhkajatel on võimalus snorgeldada, allveelaeva või klaaspõhjalise laevaga sõita. Seiklushimulised reisijad saavad koos delfiinidega ujuda. Sharm el Sheikhis on mitu delfinaariumi.\nLisaks veealusele elule võluvad Sharm el Sheikhi puhkajaid huvitavad retked, mida organiseeritakse üksnes sellest Egiptuse kuurordist.\nÜks sellistest ahvatlevatest sihtpaikadest on Siinai ehk Moosese mägi ning Püha Katariina klooster selle jalamil. Sharm el Sheikhi puhkama tulles on reisijatel võimalus tutvuda ka teiste maade vaatamisväärsustega – Jeruusalemma ja Surnumerega Iisraelis ning Petraga Jordaanias.\nRahvaarv: 82,2 miljonit inimest\nPindala: 1 001 570 km2\nEgiptus on rahvarohkemaid riike Aafrikas ja Lähis-Idas. Egiptuse üle 82 miljonis elanikust enamus elab Niiluse jõe orus, kus on enamus haritavast põllumaast. Suured kõrbepiirkonnad on praktiliselt asustamata. Ligikaudu pool kogu Egiptuse elanikkonnast elab linnades, suurimad linnad on Kairo ja Alexandria.\nEgiptuses on säilinud võimsa antiikse tsivilisatsiooni ehitised: Giza püramiidid, suur Sfinks, Kuningate Orus vaaraode hauakambrid, suursugused templid Karnakis, Luxoris, Niiluse Läänekaldal, Abu Simbelis, Denderas ja Abydoses.\nEgiptuse majandus on üks kõige omapärasemaid kogu Lähis-Idas, kuna turism, põllumajandus, tööstus ning teenindussektor on oma tootlikkuselt pea-aegu võrdsed.\nGeograafia: Egiptus asub Põhja - Aafrikas ja piirneb Vahemerega põhjast, Gaza ja Iisraeliga kirdest, Punase Merega idast, Sudaaniga lõunast ja Liibüaga läänest. Egiptus kuulub Lähis – Ida riikide hulka.\nElanikkond: Egiptuse elanike arv on üle 82 miljoni, see kasvab iga aastaga. Kairos elab umbes 21 mln inimest.\nReligioon: 94% egiptlastest on moslemid, 6% - kristlased (koptid, ortodoksid, katoliiklased) ja juudid. Egiptus tunnistab ametlikult vaid kolme suurt monoteistlikku religiooni - kristlust, islamit, judaismi.\nKeel: Egiptuses kõneldakse araabia keele kohalikku dialekti. Raamatuis ja ajalehtedes kasutatakse kirjakeelena klassikalist araabia keelt.\nAraabia keelt kõneleb maailmas üle 150 mln inimese. Kirjutatakse vasakult paremale, alfabeedis puuduvad vokaalid, kirjutades kasutatakse ainult konsonante.\nTeeviitadel ja tänavate nimesiltidel kasutatakse sageli kõrvuti araabia ja ladina tähestikku.\nÜks nael = 100 piastrit. Käibel on kupüürid väärtusega 200, 100, 50, 20, 10, 5 ja 1 nael ning 50 ja 25 piastrit, mündid väärtusega 5 ja 1 nael ning metallpiastrid vääringuga 75, 50 ja 25. Pangad töötavad iga päev kella 8.30st kuni 13.30ni, välja arvatud reede. Rahvusvahelistes hotellides ja Kairo lennujaamas asuvad pangad töötavad ööpäevaringselt.\n1 EUR = ca 8,00 LE\n1 USD = ca 5.50 LE.\nEnamikes kauplustes saab maksta ka dollarites ja eurodes, loomulikult kaupmehele sobiva kursi alusel.\nLõuna-Egiptuses olid esimesed asustused juba rohkem kui 250 tuhat aastat tagasi...\nÜlem-Egiptuse müütiline valitseja Menes ühendas Ülem- ja Alam-Egiptuse omavahel 3050 a. eKr. ja ehitas kuulsa Memphise linnuse.\nEgiptuse langust seostatakse vaarao Kleopatra VII-ga, kes alustas võimuvõitlust oma venna ja mehega ning kutsus selleks appi Rooma armee.\n7.sajandil vallutasid Egiptuse prohvet Muhamedi ühendatud araablased, kes on sellel territooriumil tänini.\nSuessi kanali ehitamisega sai Egiptus tähtsaks rahvusvaheliseks transiitmaaks.\nPeale kuninga kukutamist 1953. aastal on Egiptus olnud vabariik.\nEgiptus on muinasjutumaa. See on ühe kõige vanema ja arenenuma tsivilisatsiooni sünnimaa, mis on avaldanud mõju maailmakultuuri arengule. Püramiidid, vaaraod, muumiad - need mõisted on teada isegi kõige kaugetele ajaloost inimestele. Arvukad maailmataseme ajaloomälestised, eksootilisus ja kvaliteetne teenindus - kõik see muudab Egiptust väga veetlevaks reisijatele!\nKairo - Teie silmade ette kerkivad ažuursed minaretid ja mošeed: Mohammed Ali ja Sultan Kalaunu mošeed. Egiptuse muuseumis võite tutvuda rahvuslikku kollektsiooniga, mis on kümme korda rikkalikum ja täiuslikum kui Briti Muuseum. Unustamatuid ekskursioone saab korraldada papüüruse ja ehete tehasesse, samuti lõhnaõli muuseumisse. Näete oma silmadega hiiglaslikku akvedukti, mis saab oma alguse Niilusest, läbib Citadeli, Beit Al Sennar torni ja Vana Araabia Ülikooli Al-Azhar. Ja muidugi võite külastada Khan al-Khalili käsitööturgu – suurimat turgu Lähis-Idas, mis on vähe muutunud alates XIV sajandist, kus te saate sukelduda Ida eksootikasse tema kujuteldamatu mitmekesisuse ja segadustega.\nGiza - Egiptuse Püramiidid. Neid on Egiptuses umbes sada - suured ja väikesed, astmelised ja siledate seintega, mis on säilinud meie ajani peaaegu tervetena. Püramiidid asuvad piki vasakut Lääne-Niiluse kallast, väikeste gruppidena, lähedal sellele kohale, kus vanal ajal asus kuningriigi pealinn Memphis. Kuulsamad püramiidid asuvad Kairo läheduses, Giza kõrbe platoo serval, rohelise Niiluse oru kõrval. Giza’s asub kolm suurt püramiidi - Cheops, Khafre ja Menkaure. Siin Giza platoo jalamil asuvad Chephreni vaarao templid.\nLuxor - Selle kohaga on seotud kuulsate vaaraode nimed: Ramses, Tutankhamen, Seti I, Amenhotep, Tuthmosis ja kuninganna Hatšepsut, kes jätsid endast maha monumentaalse arhitektuuri mälestussambaid. Luxoris asub Luxori tempel, Karnaki Tempel, Kuningate Org, Kuninganna Hatchepsuti Tempel ja Memnoni kolossid ning palju teisi muistsed hauakambreid. Suurimat huvi pakub Ramses II. abikaasa Nefertiti maalitud seinte ja laega hauakamber.\nPort Said - standardne Egiptuse linn, väga noor. Asub 200 km kaugusel pealinnast, kirdes, see linn on ehitatud eelmise sajandi keskpaigas koos Suessi kanaliga. Nagu Alexandria on ka Port Said Egiptuse mere väravateks. Rahvuslikus Port Saidi Muuseumis on esitatud kultuurilised- ja materiaalsed esemed, mis olid leitud enne vaaraode ajastut kuni tänapäevani. Selline Egiptuse tsivilisatsiooni muuseum loodi hiljuti Kairo’s.\nAswan on kuulus oma tohutu tammiga, mis on ehitatud XX sajandi 60-ndatel aastatel NSVL abiga. Tamm on muutunud üheks peamiseks vaatamisväärsuseks. Aswan asub Niilusel, umbes 1000 kilomeetri kaugusel Kairost, kohas mis oli sajandeid olnud kauplejate keskuseks. Aswani läheduses kaevandati kuulsat roosat graniiti.\nEdfu - Linn asub Ida Niiluse pangal, Luxorist lõuna poole ja on tuntud oma suurejooneliste templite poolest. Templid on pühendatud ühele tähtsamale ja vanemale jumalale - Horus’ele, keda kujutatakse pistrikuna.\nAlexandria - Siin tasub vaadata Aleksandria sadamat, El Maurice Abu al Abbas mošeed, Montaza kuninglikku parki, Alexandria sammast ja katakombe.\nMitte üheski teises meres ei näe te niisugust veealust ilu! Siin on vee peegelpinna all asuv maailm alati kaunis – iga ilmaga, iga päev ja igal aastaajal. Just Punase mere ilu meelitab siia miljoneid turiste kogu maailmast, kes sellesse võlumaailma armuvad ning ikka ja jälle tagasi tulevad. Õpivad, töötavad, koguvad raha, võtavad sukeldumistunde ning ostavad tuusiku, et sõita Egiptusesse, käia Punases meres sukeldumas, tunda sellest mõnu ja avastamisrõõmu.\nPunane meri on India ookeani mandritevaheline meri, mis asub Araabia poolsaare ja Aafrika vahel. Vaimustava kontrasti loovad kõrbelised mägimaastikud ning sätendav taevasinine merevesi. Punase mere iseärasus seisneb selles, et temasse ei suubu ükski jõgi. Tavaliselt toovad jõed endaga kaasa muda ja liiva, mis merevee läbipaistvust oluliselt vähendab. Seetõttu ongi vesi Punases meres kristallselge. Sooja kliima tõttu ei lange Egiptuse randades vee temperatuur alla +20 kraadi, aga suvel ulatub see +27 kraadini. Sooja vee suur aurustumine on muutnud Punase mere üheks maailma kõige soolasemaks mereks, kus ühe liitri vee kohta tuleb 38-42 grammi soola (kui Teil siinjuures tuleb meelde Surnumeri, siis tasuks teada, et see ei ole mitte meri, vaid järv).\nSee on põhja poolkera kõige soojem ja soolasem meri, kus veealuse taimestiku ja loomastiku jaoks, aga ka veespordialade harrastamiseks eksisteerivad ideaalsed tingimused.\_\nNii Hurgadas, Sharm el Sheikhis kui Nuweibas on sukeldumiskeskused, kus saab laenutada sukeldumisvarustust ja teha läbi kursused. Kogenud sukeldujad ning need, kes soovivad saada “närvikõdi”, suunduvad uppunud laevade juurde. Nendest kuurortidest saab mööda kallast minna sukeldumisretkele imeilusatesse puutumatutesse kohtadesse, nagu näiteks Ras Muhammedi poolsaarele, mis on kuulutatud rahvuspargiks.\nVesi on siin kuni põhjani läbipaistev ning isegi ilma mingi varustuseta saab imetleda korallrahusid ja idamaiselt kirjusid, muutuva mustriga kalu. Valitsus kuulutas selle koha rahvuspargiks mitte ainult hämmastava ilu pärast, vaid ka seetõttu, et mitteteadlikud sukeldujad ja ankruid otse korallrahudele lasknud laevad lõhkusid palju koralle.\nOstke reis Hurgadasse või Dahabisse. Küllalt sageli võib lahes näha kümneid värvilisi purjelaudu, siin on väga palju turiste, kes sõidavad purjelauaga.\nAllveeujumine maski ja toruga - snorgeldamine\nVõtke kurss Siinaile – Sharm el Sheikhi või Nuweibasse. Kõlab soliidselt ning välja näeb see nii: lastes maski ning toruga varustatud näo vee alla ja lestade abil edasi liikudes, saab snorgeldaja näha mereelu otsekui ekraanil. Siin on meresiilid, meretähed-kaheksajalad, liblikkalad, papagoikalad, klounkalad, soliidsed napoleonid, vaalad, barrakuudad, mureenid ja veel ligi 500 liiki kalu, kusjuures kolmandik neist on endeemid (piiratud levialas esinevad) ning elavad ainult siin. Mitte vähem huviväärsed ei ole korallid ning nende hiiglaslik mitmekesisus ja habras ilu.\nKõige paremad lainelauakeskused asuvad Hurgadas ja Dahabis. Lainelauasõit tähendab lainelauaga murdlainetes sõitmist. Lainelauasõitjad on tuulte inimesed ning küsimus, miks inimesed ei lenda nagu linnud, ei ole nende jaoks aktuaalne.\nMillega veel võib tegelda Siinais puhates?\n-sõita jahiga Ras Muhammedi looduskaitsealale või mõne korallrahu juurde ning ujuda seal maskiga või sukelduda akvalangiga; -imetleda korallrahusid läbi “Discovery” laeva läbipaistva põhja;\n-sõita dziibiga Siinai kõrbesse, Aqaba lahe maalilisele kaldale, unikaalsesse mangroovisalusse;\n-sõita kaamelitega või araabia ratsahobustega ning külastada beduiinitelki;\n-matkata Värvilisse kanjonisse.\nIgaüks leiab endale südamelähedase tegevuse ning kütkestav Punane meri ei jäta kedagi ükskõikseks.\nAeg: Suvel 1 tund Eesti ajast taga, talvel Eestiga üks aeg.\nElekter: Pinge elektrivõrgus - 220/240 V. Sagedus - 50 Hz.\nRaha: Egiptuse rahaühikuks on nael. Üks nael = 100 piastrit. Käibel on kupüürid väärtusega 100, 50, 20, 10, 5 ja 1 nael ning 50 ja 25 piastrit, mündid 5 kuni 25 piastrit. Pangad töötavad iga päev kella 8.30st kuni 13.30ni, välja arvatud reede. Rahvusvahelistes hotellides ja Kairo lennujaamas asuvad pangad töötavad ööpäevaringselt. 10 Egiptuse naela on võrdne umbes 1,30 EUR. Enamikes kauplustes saab maksta ka dollarites ja eurodes. Krediitkaarti saab kohati kasutada, kuid suurem osa kaupmeestest eelistab arveldada sularahas.\nJootraha: On kombeks anda jootraha hotellis või lennujaamas teenindajale, kes kannab Teie pagasit, avab auto uksed jne. Restoranis jäetakse ettekandjale tavaliselt kuni 5 naela. Ekskursioonidel antakse bussijuhile või laevakaptenile 3-10 naela, viimasel päeval hotellis olles võib koristajale jätta 20 naela.\nOstud ja suveniirid: On raske välja mõelda rohkem egiptusepärast suveniiri, kui seda on värviliste joonistustega papüürus. Need ei ole kallid, on vastupidavad, kerged ja mugavad transportida. Olge ettevaatlikud - Egiptus on täis odavaid järeletehtud “papüürust” - riisipaberist ja banaanilehtedest, millel on stampjoonistused. Seepärast on papüürust kasulikum osta spetsiaalsetest kauplustest, kus antakse ka kvaliteedisertifikaat. Odavad on nahast ja puuvillast esemed, aga ka kuld ja hõbe. Kuurordirajoonides töötavad kauplused harilikult kuni kella 22.00ni. Enamik neist on avatud kella 9.00st kuni 14.00ni ja siis uuesti kella 16.30st kuni 21.00ni. Kui kauba juures on hind, siis on mõttetu kaubelda. Kui ei ole - tingige julgesti.\nTingimine: Araabiamaades on tingimine arendatud rahvuslikuks kunstivormiks. See on põnev väljakutse, mis ideaalis peaks kummalegi osapoolele nii lõbu kui kasu pakkuma. Kui siis peale vastaspoolest lugupidavat ja samas teineteist kergelt tüssata püüdvat tingimist toimub ost, on rahulolu mõlemapoolne. Ei ole kahjuks olemas kindlaid reegleid selle kohta, kui palju võib hinnast alla saada. Kauplemine algab kaupmehe nimetatud alghinnast, selle aga määrab tema terane hinnang Teie võimalikule asjatundlikkusele. Alghind võib tegelikust müügihinnast mitmeid kordi kõrgem olla! Kui Teid kaup huvitab, tuleks teha oma pakkumine. See tuleb teha nii madal, kui vähegi söandate. On olemas mitteametlik soovitus pakkuda 5 korda madalam hind. Kauba tegelik müügihind sünnib sõbralikus jõu- ja vaimukatsumises kuhugi nende kahe äärmuse vahele.\nPildistamine: Kohalike elanike pildistamiseks on viisakas neilt enne luba küsida ja loomulikult ootavad nad selle eest ka väikest tasu.\nAlkohol: Egiptusesse võib kaasa võtta 1 liitri kanget või lahjat alkoholi. Kuurortide poodides müüakse vaid kohalikku alkoholi. Kanget importalkoholi saab osta taxfree poodidest vaid kuni 24 tundi peale saabumist. Restoranides ja baarides on piiratud valikus saadaval kõik alkohoolsed joogid. Kohalike jookide hinnatase vastab Eesti omale, importalkohol on kallis.\nHotellide eripärad: Hotellide klassifikatsioon on Euroopa omast veidi erinev. Euroopa ja Egiptuse sama kategooria hotellid ei ole võrreldavad, näiteks Egiptuse neljatärnihotell võib Euroopa standardite järgi olla kolmetärnihotell. Hotellide interjööris kasutatakse rohkelt marmorit, kulla imitatsiooniga detaile jm kohalikke toormaterjale. Egiptuse hotellide teenindav personal koosneb üksnes meestest. Nad on väga sõbralikud ja abivalmid ning ootavad seetõttu ka jootraha (baksheesh).\nArstiabi: Loodame väga, et tervisemured ei tule teid kimbutama. Enese hoidmiseks juhinduge lihtsatest terve mõistuse reeglitest:\n- jooge vett ainult korgitud pudelitest\n- sööge vaid kooritavaid puuvilju\n- vältige piimatooteid ja vähe küpsetatud toitu\n- Kaitske end päikese eest päikesekreemidega, ärge esimestel päevadel üle pingutage\n- Kandke kõikjal kaasas veepudelit – vedelikupuudus on kuumas kliimas kerge tulema\nApteeke leiate Naama Bay keskusest. Kõigis meie hotellides on arstipunktid olemas. Vajadusel aitame teid arstidega suhtlemisel. Arstiabi on tasuline, kindlustus toimib, kuid kohapeal tuleb visiidi eest tasuda. Raha saate kviitungi esitamisel oma kindlustusseltsilt tagasi.\nTelefon: Nii kohalikud kui rahvusvahelised kõned on võimalikud ööpäevaringselt. Võite helistada hotellist või kõnepunktidest. Telefonikaardiga helistamine on märksa odavam. Ka mobiilside toimib (EMT, Elisa, Tele 2).\nTaksod: Viimase aasta jooksul on kuurortidesse tekkinud korraliku märgistusega korralikke taksosid. Tegelikult sõidab taksona kõik, millel on neli ratast all. Ja sõidab uhkelt: muusika mürtsumas, aknad valla ja kiirus suur! Pidage taksosse istudes meeles, et tingimine on ka siin hädavajalik! Hinnas tuleb enne sõitu kokku leppida ja taksojuhi nimetatu vähemalt poole võrra alla lüüa!\nToll: Egiptusesse võib kaasa võtta 1 liitri kanget alkoholi ja 2 liitrit lahjat alkoholi, 200 sigaretti või 25 sigarit inimese kohta. Videokaamerad ja arvutid tuleb deklareerida. Egiptusest ei tohi välja viia koralle, ka kaldalt leituid (seda võib teha ainult ostutšeki esitamisel), antiikesemeid, elevandiluud, loomi ning nende topiseid.\nPühad: Islami traditsioonide kohaselt on puhkepäev reede. Reedel võivad väikesed poed olla pärastlõunal suletud.\n18. juuni - briti ülemvõimu alt vabanemise aastapäev\n23. juuli - revolutsiooni päev\n6. oktoober - rahvuspüha - viimsepäevakohtu sõja aastapäev\n23. detsember - võidupäev\nIslami traditsioonidest on tuntuim Ramadaan - paastukuu. Päikesetõusust loojakuni ei tohi usklikud süüa, juua, suitsetada ega elada intiimelu.\nRamadaani ajal peavad turistid, kes pole harjunud päevase aja aeglase kulgemisega, olema eriti kannatlikud.\nSam El Nessim on üks populaarsemaid pühi Egiptuses, mida armastavad nii muhameedlased kui ka koptid. Tähistatakse seda esimesel esmaspäeval pärast ülestõusmispüha. Sel päeval sõidavad egiptuse perekonnad loodusesse.\n*Reisikorraldaja: TEZTOUR / NOVATOURS