Google'i väljaviskaja, Androidi pahavaratõrjesüsteemii ümberhoidmine - Arvutamine\nGoogle'i väljavõtja, Androidi pahavaratõrjesüsteemi, möödahiilimine\nVastuseks üha suuremale sihtmärgile, mida Androidi operatsioonisüsteem häkkeritele esitles, tõi Google 2012. aasta veebruaris välja pahavaratõrjesüsteemi “Bouncer”. Väljavõtja oli mõeldud pahatahtlike rakenduste välja filtreerimiseks enne, kui need kunagi Android Marketis ilmusid. sel ajal helistati. Nimi muutus Google Playks, kuid Bouncer muudkui kaisutas, kaitstes meid vaikselt usside ja Trooja hobuste eest.\nGoogle oli Bounceri paljastamisel detailidele vähe tähelepanu pööranud, kuid nüüd on kaks Duo Security turvateadlast Charlie Miller ja Jon Oberheide leidnud viisi, kuidas Bouncerile kaugjuurdepääsu võimaldada ja seda seestpoolt uurida. Mida nad leidsid, näitab, et nutikad pahavara autorid võivad siiski teie telefoni prügikasti viia.\nMida Bouncer teeb\nKogu 2011. aasta kimbutas Google juhtumeid Androidi pahavara OS-koodi ekspluateerimise ärakasutamine. Mis veelgi hullem, mõnikord sattusid need pahatahtlikud rakendused Android Marketisse. Oli rakendusi, mis varastasid kontakte, jälgisid teie klahvivajutusi, ja isegi neid, mis kogusid tohutuid arveid kõrgtaseme numbritele saatmise teel. See ebameeldiv kood hõljus tavaliselt warezi foorumites, kuid selle ilmumine Play poes polnud sugugi ennekuulmatu.\nGoogle on alati lubanud arendajatel oma rakendusi üles laadida, et need kohe kättesaadavaks teha. Kuid kuna Android äratas rohkem tähelepanu valet tüüpi inimestelt, oli selge, et midagi tuleb teha.\nTulemuseks oli Bouncer, kuid Google otsustas sellest esialgu rääkida ainult kõige üldisematest terminitest. Bouncer loodi Androidile uue turvakihi lisamiseks, ilma et arendajatel oleks vaja läbida tüütut heakskiitmisprotsessi, mida juhivad tigedad inimesed. Google vajab vaid automatiseeritud masina külma efektiivsust.\nVeebruarikuine teade väitis, et Bouncer oli mitu kuud vaikselt taustal töötanud, mille tulemusel vähenesid potentsiaalselt pahatahtlikud rakendused turul 40%. Kui skannimine on lõpule jõudnud, avaldatakse läbivad rakendused tavapärasel viisil. Arendajad pidid kannatama vaid mõneminutilise viivituse käes. See tundus tollal peaaegu võluväel.\nNagu me nüüd õpime, võis Bounceri poolt hävitatud pahavara olla madalalt rippuv vili.\nKuidas Bouncer töötab seestpoolt\nMiller ja Oberheide on mõnda aega uurinud Market / Play poodi, et saada rohkem teada Bounceri kohta. Teadlastel see lõpuks õnnestus piilu rämpspostimõrvarisse spetsiaalselt kodeeritud Androidi rakendusega, mis on loodud Duo Security kaugjuurdepääsu võimaldamiseks. Bouncer on virtuaalne telefon, mida jäljendatakse Google'i serveris. Kui Bouncer laadis Trooja rakenduse, suutsid Miller ja Oberheide käsurea kaudu toita Bounceri kestakäske. Nii selgusid Bounceri saladused.\nSüsteem töötab teatud tüüpi virtualiseerimistarkvara nimega QEMU, mis on hõlpsasti tuvastatav lipp, mis võib öelda rakendusele, mis töötab Bounceris. Virtuaalse telefoni registreerimiseks kasutatav konto on samuti identne, pakkudes teist lihtsat viisi Bounceri sõrmejälgedeks. Google on loonud oma virtuaalse telefoni iga näite koos kärgedega, et meelitada pahavara tegema seda, mida ta kõige paremini oskab: varastada asju.\nBounceri telefonis on kaks pilti; üks Lady Gaga ja üks kass. Kui tuvastatakse rakendus, mis neid pilte kaugserverisse üles laadib, annab Bouncer talle kiire ukse välja. Samamoodi käivitatakse rakendus ka siis, kui rakendus proovib telefonist kontaktteavet koristada, mis sisaldab ühe sisestuse ühe Michelle.k.levin@gmail.com kohta. Bouncer jälgib ka SMS-teenust juhuks, kui rakendus üritab lubamatuid tekstsõnumeid saata kõrgtasemel numbritele.\nEi saa eitada, et see on leidlik viis vastikute ohtude otsimiseks, kuid nagu Duo Security märgib, võivad ründajad Bouncerit tema enda mängus kergesti võita.\nKuidas põngerjat saab murda\nDuo Security õppis oma väikesest proovikivist Bouncerisse ühe olulise õppetunni: see töötab ainult siis, kui keegi ei tea selle sisemist tööd. Nagu ma visandasin, mõtlesid Miller ja Oberheide välja mitu võimalust Bounceri keskkonna sõrmejälgede võtmiseks. See tähendab, et pahavara autor võiks ehitada mooduli, mis peatab pahatahtliku käitumise teatud aja jooksul, kui väljaviskaja tuvastatakse.\nIsegi nii kaugele minemata võivad pahavara autorid avastamisest kõrvale hoida, mängides seda lahedalt. Bouncer ei käivita rakendusi lõpmatuseni; Tegelikult skannib see ainult iga rakenduse, mis on üles laaditud, umbes viis minutit enne selle ohutuks tunnistamist. Pahad poisid peavad lihtsalt skannerist kõrvale hoidma, nagu see praegu eksisteerib, lühikese aja jooksul varjatud.\nTeise võimalusena võivad varjulised inimesed, kes soovivad teie telefoni ära kasutada, lihtsalt laadida kahjutu rakenduse, mis möödub Bouncerist lendavate värvidega. Seejärel saab aja jooksul Play poe värskenduste kaudu lisada komponente, mis võimaldavad uinuvaid pahatahtlikke funktsioone. Ilmselgelt on see pikaajaline, kuid õige väljamakse jaoks võib see olla seda väärt.\nDuo Security ütleb, et on haavatavuste parandamiseks ühendust võtnud Google'iga. Mõne asja lahendamine võib olla lihtne, näiteks rakenduste pikema aja jooksul skannimine või konto vaiketeabe muutmine. Kuid teisi, nagu hõlpsasti tuvastatav virtualiseeritud keskkond, on raskem rünnakute vastu karastada. Parim lahendus oleks rakenduste käitamine reaalsetes seadmetes, kuid logistika võib selle võimatuks muuta.\nMiller ja Oberheide pakuvad selle nädala lõpus SummerConis häkkimise täielikku demot. Seni teeb Google tõenäoliselt palju tööd Bounceri aukude ühendamiseks, et kaitsta uut pahavara lainet.\nkarvutute kassitõugude nimekiri\nkas koerad saavad minna walmartisse


Balti põhinimekirjas tehti kolmapäeval 2603 tehingut ning käive oli 1,830 miljonit eurot, millest Tallinna börsi käive moodustas 1,303 miljonit eurot ning Vilniuse börsi käive 456 tuhat eurot. Tehinguid tehti vastavalt 1817 ning 694.\nASi Harju Elekter HAE1T 2020. aasta I kvartali konsolideeritud auditeerimata müügitulu kasvas võrreldava perioodi suhtes 19,5% ja oli 35,0 (2019 I kv: 29,3) miljonit eurot. Konsolideeritud ärikasum (EBIT) oli 1,053 miljonit eurot, edestades kolmekordselt eelmise aasta sama perioodi näitajat ning puhaskasum 703 (2019 I kv: 165) tuhat eurot. Puhaskasum aktsia kohta oli esimeses kvartalis 0,04 (2019 I kv: 0,01) eurot.\nIgnitis gamyba LNR1L vahearuanne\n30.04-31.05 Baltika BLT1T vahearuanne\nUSA kliinilistes testides koroonaviiruse põdemise aega ning suremuse määra vähendanud Gileadi ravim remdesivir pani investoreid maailma vaatama läbi uue prisma, mis andis suuremat lootust majanduse kiiremaks taastumiseks ning lisaks riskijulgust. S&P 500 lõpetas päeva 2,7% kõrgemal ning on tänu hilisõhtul oodatust paremate majandustulemustega hiilanud Microsoftile, Teslale ja Facebookile futuuride järgi (+0,7%) jätkamas tõusu ka täna. Euroopas sulgus Stoxx 600 indeks 1,8% plusspoolel.\nÜhendriikide sisemajanduse kogutoodang kahanes esimeses kvartalis annualiseeritult 4,8%, mis märkis sügavaimat langust alates 2008. aasta lõpust, ent tõotab teises kvartalis jätkuda kordades suuremal määral. Langust vedasid esimeses kvartalis tarbimine, mis vähenes annualiseeritult 7,6% ning investeeringud, mis kukkus 8,6%.\nUSA majade pooleliolevad müügitehingud langesid märtsis 20,8% võrreldes veebruariga (enim alates 2010. aastast), osutudes nõrgemaks konsensuse oodatud –14,3%st ning viidates lähikuudel sarnasele muutusele ka olemasolevate eluhoonete müügis. Sotsiaalse distantseerumise tõttu loobusid osad potentsiaalsed müüjad oma kuulutuse üles panemise plaanist ning osad eemaldasid varasema pakkumise, mis muutis niigi madala varu veelgi kesisemaks ning võib tähendada seda, et isegi kui müük tänavu väheneb, siis hinnad võivad püsida kõrgena. Kinnisvaraturu aktiivsuse võimalikule taastumisele viitas laenutaotluste eelmise nädala 12% kasv võrreldes eelnevaga, olles kuni sinnamaani viis nädalat järjest tugevas languses olnud.\nFöderaalreserv kordas eile oma varasemat sõnumit, mille kohaselt lubatakse kasutada kõiki oma käsutuses olevaid rahapoliitilisi vahendeid, et vähendada pandeemiast tulenevat märkimisväärset negatiivset mõju majandusele. Intressimäär jääb nulli nõnda kaua kuniks inflatsioon ja tööturg on taastunud.\nRoheline värvitoon valitses öösel ka Aasia aktsiaturgudel: Nikkei kauples kirjutamise hetkel 2,5% kõrgemal, Shanghai Composite kosus 1,2%, Hang Seng parandas taset 0,3% ning Kospi 0,7%. Hiina teenindussektori aktiivsus kerkis aprillis 0,9 punkti 53,2 punktile, ületades konsensuse 52,5punktist prognoosi, kuid töötleva tööstuse näitaja alanes 1,2 punkti 50,8 punktile. Sisetarbimisele orienteeritud teenindus- ja ehitussektori PMI viitab veebruari madalpunkti järgselt jätkuvale taastumisele, ent töötlevat tööstust mõjutab tugevamalt eksporditurgude nõrkus (uute eksporditellimuste indeks oli aprillis 33,5 punkti).\nMajandusuudiseid jagub tänasesse päeva väga rikkalikult: selguvad Hispaania, Itaalia, Prantsusmaa ja ka kogu euroala esimese kvartali SKP näitajad ning aprilli inflatsioon. Saksamaal avaldatakse aprilli tööturu statistika ning märtsi jaemüük. Samuti toimub Euroopa Keskpanga istung, millele järgneb Christine Lagarde’i pressikonverents. Ühendriikides jälgitakse läinud nädala töötu abiraha taotlusi.\n09.45 Prantsusmaa majapidamiste kulutused (märts)\n11.00 Itaalia inflatsioon (aprill)\nPrantsusmaa majandus kahanes esimeses kvartalis neljanda baasil 5,8% (oodati -4%), märkides suurimat kukkumist alates andmeseeria algusest 1949.a.\nSee on siis nüüd QoQ number ehk USA võrreldav nr oli -1,2%?\nÜsna volatiilne Saksamaa jaemüük kahanes enim alates eelmisest kriisist, ent osutus kardetust veidi paremaks\nGermany March retail sales -5.6% vs -8.0% m/m expected\nMärtsi tõi Prantsusmaa tarbimise tugeva languse, mille taga oli 17. märtsil kehtima hakanud eriolukord\nFrench Consumer Spending (M/M) Mar: -17.9% (exp -5.8%; R prev -0.5%)\n- Consumer Spending (Y/Y) Mar: -18.1% (exp -6.0%; R prev -1.1%)\nFrench Consumer Spending (M/M):\nVarasemad teated Lõuna-Koreast, et osad koroonaviirusest taastunud inimestel reaktiveerus haigus uuesti, osutus ikkagi testi veaks.\nSPAIN Q1 PRELIMINARY GDP Q/Q: -5.2% V -4.3%E; Y/Y: -4.1% V -3.2%E\nSaksamaa töötute arvu kasv märksa suurem kui oodati vaatamata Kurzarbeit programmile\nMingid huvitavad arvutused Itaalia tööturu statistikas, mis viisid töötuse määra märtsis oodatud tõusu asemel hoopis 90 baaspunkti allapoole\nItalian Unemployment Rate Mar P: 8.4% (exp 10.5%; R prev 9.3%)\nEuroala SKP sügav langus kujunes ootuspäraseks, alusinflatsioon püsis aprillis arvatust stabiilsemana\nEurozone GDP SA (Q/Q) Q1 A: -3.8% (exp -3.8%; prev 0.1%)\n- GDP SA (Y/Y) Q1 A: -3.3% (exp -3.4%; prev 1.0%)\n- CPI Estimate (Y/Y) Apr P: 0.4% (exp 0.1%; prev 0.7%)\n- CPI Core (Y/Y) Apr: 0.9% (exp 0.7%; prev 1.0%)\nEuroopa Keskpank jättis peamised intressimäärad samaks ja kuigi ka varade ostuprogrammi ei muudetud, siis ollakse seda vajadusel suurendama. Samuti pakutakse pankadele laene varasemast soodsamal tingimusel.\nECB Keeps Its Main Refinancing Rate Unchanged At 0.0%, As Expected\n- Marginal Lending Facility Unchanged At 0.25%, As Expected\nECB WILL BUY EU20B/MONTH PLUS EU120B THIS YEAR UNDER APP\nECB AFFIRMS SIZE OF PANDEMIC PURCHASE PROGRAM AT EU750B\nECB SAYS PREPARED TO INCREASE SIZE OF PEPP\nECB SAYS NEW SERIES OF PANDEMIC LTROS LAUNCHED\nECB CUTS LOWEST INTEREST RATE ON TARGETED LOAN OPERATIONS\nECB: INTEREST RATE ON TLTRO III WILL BE 50 BASIS POINTS BELOW DEPOSIT RATE\nUSA esmased töötu abiraha taotlused oodatust kõrgemad, mida võisid mõjutada varasemad taotluste töölemise raskused. Isiklikud kulutused kukkusid märtsis rekordilsed 7,5% MoM\nUS Initial Jobless Claims Apr-25: 3839K (exp 3500K; prev 4427K)\nContinuing Claims Apr-18: 17992K (exp 19476K; prev 15976K)\nUS Personal Income Mar: -2.0% (exp -1.7%; prev 0.6%)\nPersonal Spending Mar: -7.5% (exp -5.1%; prev 0.2%)\nPCE Core Deflator (Y/Y) Mar: 1.7% (exp 1.6%; prev 1.8%)\nAga kui poed ja muud asutused on kinni ja peab kodus olema, siis liigub see raha säästudesse, millest osa võib majanduse avanedes tagasi tulla. Märtsi säästmismäär oli USAs 13,1%, kõrgem alates 1981. aastast.\nUsun, et see raha liigub säästudest tarbimisse pigem juhul, kui tulevik on väga selge. Pigem ma arvan, et rahvas tahab olla valmis sügiseks- n.ö. teiseks laineks, isegi kui ravi on viirusele olemas, siis USA-s inimesed ei taha- ja ei saa väga haiglas ravimist endale lubada. Fookus sellel pigem, et suudaks püsikulud ja kohustused katta, kui selles, et kogutud raha tarbimisse tagasi liigutada selliselt nagu tarbijad seda tegid viirusele eelnenud ajal.\nPõhjus on ikka mõnevõrra lihtsam. Säästud tekivad seetõttu, et seda ei olegi kusagile kulutada, kui sa istud kodus. Tankisin autot viimati kuu aega tagasi, kui varem tuli käia 1 kord nädalas tankimas. Säästud lähevad käiku üsna pea, kui see 30 miljonit töötu abiraha taotlejat hakkavad krediitkaardivõlgasid tasuma, liisinguid maksma ja makarone ostma.\nEconomists expect Q2 US GDP contraction of anywhere between 30 to 67%, the most since the US was pulling away from the Great Depression.\nChris Rupkey, an analyst at MUFG, said: “If the economy fell this hard in Q1, with less than a month of pandemic lockdown for most states, don’t ask how far it will crater in Q2 because it is going to be a complete disaster.”\nConsumer spending fell by 7.6% in Q1, the most since 1980, business investment slumped by 8.6%, the most since 2009.\nGregory Daco, Oxford Economics: “We believe the US economy will experience a peak-to-trough contraction of over 12% as result of virus outbreak, 3x the size of the  financial crisis and sharpest contraction since the WW2\nKas homme 01.05 on kõik Euroopa ja Usa börsid suletud?\nEuroopa jah suures osas kinni, USAs aga tavapärane kauplemispäev\nViiruse järgselt majandusi avades eelistab osa tarbijatest tõenäoliselt hoida kulutustes mõnda aega konservatiivsemat joont, mis pikendab taastumisprotsessi. Samas tõdeb Hiina autotootja SAIC, et suutis aprillis näidata tänu valitsuse stiimulitele isegi YoY müüginumbrite kasvu. Võimalik, et isikliku sõiuduvahendi ostuhuvi taga võib osaliselt olla ka inimeste soov vähendada kõrgema nakatumisriskiga ühistranspordi kasutust.


Kaal on tõusnud +2,6kg | minny\n← Kaal püsis\nKaal langes -0,7kg →\nKaal on tõusnud +2,6kg\nMa pole mitu päeva siia kirjutanud. Käisin Soomes ja mul polnud mahti kirjutada. Võib-olla kirjutan ka midagi Soome seiklusest. Mõtlen sellele veel.\n17.08.2012 hommikul kaalusin ma 48,6kg. Hommikusöök oli veidike kesine: kaks saiaviilu või ja pasteediga, üks tass teed. Kuid peale seda ma sõin hästi palju ja ma ei kirjutanud mitte midagi üles. Sõin suurtes kogustes küpsiseid, saia, šokolaadi ja jäätist. Kuna ma midagi üles ei kirjutanud, siis oli kontroll söömise ja toidu koguste üle kerge kaduma.\nTäna hommikul kaalusin ma juba 49,7kg. Seega eelmise sissekandega võrreldes on mu kaal tõusnud 2,6kg. See kaalutõus jaguneb nelja päeva peale. See tõus on hirmuäratavalt suur.\nLubasin selle (toitumishäire) probleemiga tegelema hakata. Täna helistasin oma perearstile ja panin homseks aja kirja. Vaatan, mida ta räägib. Järgmise sammuna lähen psühhiaatri jutule.\nKuigi ahastus on suur ja ma tunnen end meeletult paksuna, siiski ma enda näjutamisega (veel) ei tegele. Ma pole võtnud kõulahtistit ja ei pea paastu, kuid piiran oma toidu koguseid.\nTäna hommikul tegin pool eilset trenni, sest eile ma kõike ei jõudnud. Esmaspäeval oli trenn rõhuga jalgadele ja see saja kükiga variant. Peale seda käisin ma jooksmas. Alguses oli veidike jahe, kuid kui ma end juba soojaks olin jooksnud, siis oli täitsa mõnus. Jooksin kaks ringi ja tegin 80 jalgadetõstet.\nHommikusöök jäi vahele. Lõuna oode: peotäis mandleid ja tass musta teed ilma suhkruta.\nLõunasöök (13:00 ajal): kapsa-porgandisalatit 100 g, Vinegrett salat (kartul, kapsas, peet, porgand, marineeritud kurk) 120 g, kaks minisaiakest kaneeliga, üks tükk halvaad (umbes 2 cm2), 120g „Activia“ ploomijogurtit, tass musta teed suhkruga.\nSiis tõi vend mulle šokolaadi. Sõin kolm šokolaadi tükikest ja jõin kohvi piima ning suhkruga.\nÕhtusöök (17:00 ajal): kapsa-porgandisalatit 90g, Vinegrett salat 118g, üks minisaiake kaneeliga, kaks küpsist, tass teed suhkruta.\nÕhtul on plaanis veel trenni teha, rõhuga kätele. See on 18. augusti trenn, mis jäi ära kuna olin n-ö puhkusel.\nOstsin ka kilogrammi õunu, mida ma söön, et oma näljatunnet peletada. Tundub, et see täitsa tomib.


Kuidas teada saada, millist peenise.\nPeyroni tõbi tuleb sellest, et seksimise ajal tekivad peenise paisuvale osale haavandid, mis armistuvad ja peenis keerdub selles suunas, kus on armid. Tavaliselt juhtub see siis, kui naine on mehe peal. Aho üllatas väitega, et peenise suurusel polegi mingit tähtsust. Empaatia ja kaastunde puudumine võib aga muuta inimese agressiivseks ja tekitada sisemist segadust. Milleks tuleb vaim valmis panna? Või pead neid suisa räpaseks?\nAho vastas väljaande Helsingin Sanomat küsimusele peenise kohta, mida partneril on hea teada — et seksiga seoses ei tekiks probleeme ning oleks teada, millal pöörduda arsti juurde. Aho üllatas väitega, et peenise suurusel Kuidas teada saada mingit tähtsust. Uuringud näitavad, et ligi pooled meestest on mõelnud oma peenise suuruse peale, kuigi selleks pole mingit põhjust. Kui naine kritiseerib peenise suurust, on see mehe jaoks valus. Suuruse asemel võiks partner Aho väitel pöörata rohkem tähelepanu peenise puhtusele.\nÜmberlõigatud peenis on tema sõnul vähem tundlik, välja arvatud kohe ümberlõikamise järel. Maailma tervishoiuorganisatsiooni WHO hinnangul on millist peenise kolmandik maailma vähemalt aastastest meestest ümberlõigatud. Enamus ümberlõikamisi tehakse usulistel põhjustel, põhiliselt juudi- ja islamiusuga seoses. Meditsiiniliselt on eesnaha eemaldamine Aho väitel õigustatud, kui eesnahk on kitsas ja sellele tekivad haavandid.\nAinus võimalus ära hoida nakatumist suguhaigustesse on kasutada kondoomi või seksida vaid ühe inimesega, kes pole seksinud kellegi teisega. Üks enamlevinud haigusi on papilloomviirus. Sellega nakatub arstiseltsi Duodecim Suurenda praegu elu jooksul Kuidas teada saada kolm neljandikku ehk valdav enamus soomlastest.\nKuidas Zoom liige nakatutakse sellega eluaasta vanuselt.\nKas mees peaks seistes pissima, kuigi see tekitab tualetis pritsmeid? Jah peab, räägib Aho. Uuringute järgi on noorte jaoks seistes pissimine lihtsam, samas kui üle Kuidas teada saada jaoks võib seda olla teha kergem istudes.\nKui mees räägib, et püsti pissida on parem, siis tasub Kuidas teada saada usaldada. Mõnel mehel pole kusejuha peenise otsa juures. Kui see tekitab probleeme, siis saab seda lõikusega parandada. Lõikuse üheks edukuse tunnuseks peetakse võimet püsti pissida. Põie tühjenemisega võib tekkida probleeme siis, kui mehel on millist peenise.\nKui mehel on kuseteede infektsioon, siis tuleks otsida põhjuseid, kas selle taga on midagi muud. Millest tulevad koledad laigud peenisel? Kui peenisel on valged laigud, siis võib tegemist Omatehingute laienemine dermatoosiga lichen sclerosis.\nDermatoosid pole ohtlikud, aga need millist peenise põhjustada eesnaha ja kusejuhade kitsenemist. Eesnahal olevat dermatoosi saab ravida kortisoonkreemi või ümberlõikusega. Kusejuha kitsenemist on raskem ravida.


Paraguai suhkruleht – Vikipeedia\nÕitsev paraguai suhkruleht\n(Bertoni), Bertoni 1905\nEupatorium rebaudianum (Bertoni), Bertoni\n3.3 Ohutu annustamine\n4 Suhkrulehe saaduste annustamine\n5 Keemiline koostis ja bioaktiivsed ühendid\n6.3 Saagi koristamine\n7 Suhkrulehe maitse tekkemehhanismid ja tajumine\nParaguai suhkrulehe looduslik levila on Paraguay ja Brasiilia.\nParaguai suhkruleht on mitmeaastane rohttaim. Juurestik on pinnalähedane. Lainja servaga kuni 5 cm pikkused lehed asetsevad varrel vastakuti.\nParaguia suhkruleht on diploidne ja omab 11 paari kromosoome. Õied on valged, asetsevad korvõisikutes. Väikesed, umbes 3 mm pikkused seemned lõpevad sulgja tutiga. Paraguai suhkruleht on putuktolmleja.\nGuaraani indiaanlased on kaa-he-he`d (guaraani indiaanlaste nimetus suhkrulehe kohta) kasutanud juba sajandeid. Tavaliselt parendamaks mate (tee põhine jook) ja teiste ravimtaimedest valmistatud keeduste maitseomadusi aga ka lihtsalt suhkrulehti suus närides. 1800. aasta paiku laienes suhkrulehe kasutusala Brasiiliasse ja Argentinasse. Uues maailmas tutvustas suhkrulehte Asuncióni Maaviljeluskolledži direktor dr Moises Santiago Bertoni, kes hakkas 1887. aastal uurima Paraguai idaosa metsades kasvavat nn "imelikku taime", millele ta pani nimeks Eupatorium rebaudianum.\nSuhkrulehe agrotehnikaga hakati tegelema 19. sajandi esimesel kümnendil, selleks võeti ette suuremahuline metsaalade muutmine põllumaaks ning tuhandete suhkrulehepõõsaste ümberistutamine nn istandustesse. Aastal 1911 esitles George S. Brady Ameerika Kaubanduskojale "uut piiramatute majanduslike võimalustega suhkrutaime". Ta rõhutas taime mittetoksilisust ja naturaalsust ning märkis ära taime võime säästa suhkruhaigete organismi.\n1931. aastal eraldasid kaks prantsuse keemikut Bridel ja Lavieille aine, mida peetakse suhkrulehepõõsa magusate maitseomaduste kandjaks – valge kristalne aine nimetusega steviin.\n1960ndatel vaimustusid suhkrupõõsa naturaalsest magustamisvõimest jaapanlased. 20 aastat hiljem kuulus u 44% Jaapani magusainete turust suhkrupõõsale ja/või selle tööstuslikult kontsentreeritud ekvivalentidele. 1995 keelati suhkrulehe kasutamine dieettoiduna, aga mitte toidulisandina, mis tähendas eelkõige seda, et taime ei tohtinud enam lisada valmistoitudele ja jookidele, küll aga tohtis seda müüa eraldi artiklina ja tarbijad said ise otsustada, kui suures koguses ja kui tihti nad maitsetaime kasutasid.\nAastal 2006 otsustas WHO (Maailma Terviseorganisatsioon), et paraguai suhkruleht ei kujuta ohtu inimeste tervisele ning otsustati pigem tunnustada taime tervistavaid omadusi. 2008. aasta detsembris andis FDA loa paraguai suhkrulehe ekstraktile rebaudiin (Reb A) üldiselt ohutu toidulisandi (GRAS Generally regarded as safe) märgise.\nTaimravis ja rahvameditsiinis on paraguai suhkrulehte kasutatud järgmiste seisundite ennetamiseks ja/või leevendamiseks: vererõku alandamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks, suuhügieeni parandamiseks, suuhaavandite ja haavade raviks, üldise antioksüdantiivse, diureetilise ja toniseeriva vahendina, maohaavade, kõrvetiste ja seedehäirete raviks, südant tugevdava vahendina, ülekaalu ja liigsöömise korral, diabeedi, hüperaktiivsuse, tähelepanuhäirete korral, pea- ja näonahaga seotud probleemide puhul.\nSuhkrulehe ekstrakt sisaldab rohkelt antioksüdante, mis takistavad DNA kahjustumist. Ekstrakt sisaldab apigeniini (leidub lisaks ka petersellis ja selleris), kamforooli leidub ka endiivias, porrulaugus, lillkapsas, greibis, tees) ja kvertsetiini (leidub ka sibulas, õuna koores, marjades, tumedates viinamarjades, tees, lillkapsas jne).\nParaguai suhkrupõõsa lehtede koostisosadel on võime takistada bakterite ja teiste mikroorganismide kasvu ja paljunemist nii nahal kui ka seedesüsteemis[viide?]. Suhkrupõõsa kontsentraadi suukaudne manustamine alandab vererõhu näitajaid[viide?].\nKuna paraguai suhkrupõõsa lehed alandavad veresuhkrutaset, peaksid inimesed, kes tarvitavad insuliini ja/või teisi veresuhkrutaset alandavaid ravimeid, konsulteerima enne suhkrulehe tarvitamist oma perearstiga.\nParaguai suhkruleht aitab leevendada ja ära hoida igemepõletikku, kaariest, hammaste lagunemist ja haavandeid suus[viide?].\nKasutatakse kuiva peanaha, kõõma ning kuivade ja õhukeste juuste hooldamisel. Suhkrulehe antibakteriaalsete omaduste tõttu kasutatakse ekstrakti ka ekseemi, dermatiidi ja haavandite ning kortsudevastase vahendina[viide?].\nOhutu annustamine[muuda | muuda lähteteksti]\nSuhkrupõõsast eraldatud ekstraktide ja kontsentraatide võimalike toksikoloogiliste mõjude ja näitude väljaselgitamiseks on tehtud teadusuuringuid. Suhkrupõõsa kontsentraatide väga suurtes kogustes tarbimine alandab vererõhunäitajaid ning olenevalt indiviidist (ja muidugi tema poolt tarvitatavatest toiduainetest ja/või ravimitest) võib esile kutsuda hüpoglükeemilise seisundi. Steviosiidi inimese seedekulgla ensüümide poolt ei käidelda, vaid lagundatakse käärsooles bakterite poolt steviiniks ja glükoosiks. Asendamaks inimese poolt toiduainete ja jookidega tarbitud keskmise päevase suhkrukoguse (s.o ligikaudu 130 g) steviosiidiga, läheb vaja vähem kui 400 mg steviosiidi. 400 mg steviosiidi tarvitamisel eraldub käärsooles eelduste kohaselt u 240 mg glükoosi: edasi 1/3 glükoosist tarvitavad käärsoole bakterid, 1/3 väljutatakse kehast sapieritistega ning 1/3 (± 80 mg) omastatakse. Kuna magusained steviosiid ja rebaudiin käituvad kehas erinevalt, on ka soovituslikud kogused erinevad. Rebaudiini (RebA) tõestatud ohutu päevakogus on 7,5 g/kehakilogrammi kohta ja steviosiidi tõestatud ohutu päevakogus on 15 g/kehakilogrammi kohta[viide?].\n1968. aastal tehtud uuringud (Planas ja Kuc) suhkrulehe ekstraktide toime kohta rottide sigimisvõimele on hilisemad uuringud ümber lükanud . Uuringu tulemused näitasid, et võrrelduna kontrollgrupi rottidega, ei põhjustanud ülisuurtes kogustes steviosiidide manustamine rottidel muutusi paaritumisel, tiinuses ja järglaste saamisel.\nVeresuhkrualandajatega koosvõetuna võib vähendada vere glükoosisisaldust (uuringute kohaselt kuni 30%) ülemäära, põhjustades hüpoglükeemilise seisundi.\nParaguai suhkrulehe lehtede ning ekstraktide ja/või kontsentraatide mõju rasedatele ja veel sündimata lastele ei ole uuritud.\nPulbritena[muuda | muuda lähteteksti]\nRohelised kuivatatud lehed tuleb purustada, et aktiveerida nende maitset, 1 tassi tee või kohvi magustamiseks võib lisada 2–4 lehte. Lehti lisatakse mitmesugustele kuumadele jookidele (vesi, tee, kohv jpt), kuumadele kastmetele ja putrudele, küpsetistele jne. Purustatud lehtedest ehk nn rohelisest pulbrist on võimalik valmistada kontsentraati, seda nii vee kui ka alkoholi baasil, ning siirupit.\nSuhkrulehe müügiks pakutavad tööstuslikult ekstraheeritud ekstraktid ja kontsentraadid on väga tugevasti kontsentreeritud. Tulemusena saadakse valge pulber, mida soovitatakse kasutada vedelikes lahustatuna ja lisada tilkadena. Kontsentreeritud valge pulber on saadaval ka tablettidena, mida kasutatakse vastavalt pakendil toodud juhenditele. Mõeldud enamasti lahustamiseks kuumades vedelikes. Kontsentreeritud pulbrid on ligi 300 korda magusamad kui suhkur. Seetõttu pakutakse esialgne asendussuhe 50 osa suhkrut : 1 osa suhkrulehe valget pulbrit.\nSuhkrulehe kontsentraadid säilitavad oma maitseomadused kuni 180 °C kuumuse juures. Kui pole öeldud teisiti, tuleks valge pulber ja/või kontsentraat segada toidule lisatavate vedelikega.\nEnamik suhkrupõõsa tööstuslikest kontsentraatidest valmistatakse Jaapanis. Jaapanile kuulub ka enamik steviinglükosiidide ekstraheerimise meetodite patente. Jaapanis valmistatud kontsentraadid on võrreldes mujal toodetud toodetega kallid ning seepärast neid väljaspool Jaapanit suurtes kogustes ei turustata.\nJaapanlased kasutavad juba peaaegu 30 aastat paraguai suhkrulehte jookide, jäätise, sojakastme, närimiskummi, riisiveini, jogurti, mahla, kommide, hoidiste, liha- ja kalasaaduste marinaadides.\nKui küpsetamisel asendada suhkur suhkrulehe valge pulbriga, tuleb lisada ka massi ja vedelikku. Iga asendatud tassitäie suhkru kohta tuleks lisada 1/3 tassi vedelikku. Harjumaks väga magusa maitsega võib proovida esialgu asendada osa suhkrust suhkrulehe pulbriga.\nSuhkrulehe saaduste annustamine[muuda | muuda lähteteksti]\nSuhkrulehe segu (pakikestes)\nSuhkrulehe läbipaistev lahus\nSuhkrulehe segu (purgis)\n1 tl 1 tl Hambatiku otsaga Hambatiku otsaga 2 tilka Hambatiku otsaga\n2 tl 2 tl 1 pk ¼ tl ¼ tl 1/16 tl\n1 spl 1 spl 1 ¼ pk ½ tl 6 tilka 1/14 tl\n¼ tassi ¼ tassi 6 pk 3 tl ½ tl 3/8 tl\n1/3 tassi 1/3 tassi 8 pk 4 tl ¾ tl ½ tl\n½ tassi ½ tassi 12 pk 6 tl 1 ¼ tl ¾ tl\n¾ tassi ¾ tassi 18 pk 9 tl 1 ¾ tl 1 tl\n1 tass 1 tass 24 pk 12 tl 2 ½ tl 1 ½ tl\nVitamiinide ja mineraalainete sisaldus lehtedes ja õites: B-rühma vitamiinid (B1, B2, B3), C-vitamiin, beetakaroteen, fosfor, kaalium, kaltsium, koobalt, kroom, mangaan, magneesium, naatrium, raud, räni, seleen, tsink ja nii edasi.\nEeterlik õli sisaldab borneooli, eugenooli, geraniooli, kadinooli, kamprit, limoneeni, alfa- ja beetapineeni, linalooli, 4-terpineooli jt.\nSisaldab järgmisi flavonoide: apigeniini, kvertsetiin, −3-O-glükosiidi, kvertsitriini, kempferool-3-O-ramnosiidi, kosmosiini, luteoliin −7-O-glükosiidi jne ja steroide: kampesterooli, β-sitosterooli ja stigmasterooli. Lisaks sisaldab veel vett, giberelliini, sahharoosi, glükoosi, kiudaineid, niatsiini, palderjanhapet, tuhka ning muidugi steviosiidi ning A-, B- ja D-rebaudiini.\nKontsentreeritud pulbri maitseomadused stabiilsed nii madalate kui ka kõrgete temperatuuride juures. Ei lähe käärima. Lahustub nii vees kui ka alkoholis. Ei sisalda kaloreid, küllastatud rasvhappeid, suhkruid, kolesterooli ja süsivesikuid.\nParaguai suhkrulehe suurimad kasvatajariigid on Mehhiko, Ameerika Ühendriigid, Tai, Venemaa, Suurbritannia, Jaapan, Kanada ja Hiina. Eri geograafilistes piirkondades võib taimede magusainete kontsentratsioon olla väga erinev. Ka liigisiseselt on paraguai suhkrulehe taimed vägagi erineva magusainete sisaldusega: 12–95%. Seetõttu kasvatatakse põllumajanduslikult just suurema magusainesisaldusega põõsaid.\nCoca-Cola Company on investeerinud suured summad suhkrulehe istanduste rajamisse ning koos firmaga Cargill on ta patenteerinud tooted Truvia ja PureVia. PureVia ja Truvia valmistamisel kasutatakse mingil määral paraguai suhkrulehe ekstrakti, kuid lisatud on ka erütritooli jne.\nPepsi Co tootevalikusse kuuluvad paraguai suhkrulehe ekstrakti ja muid magusaineid sisaldavad joogid SoBe Life Waters.\nEuroopa Liidu regulatsioon lubas kuni 2010. aastani kasvatada, kuivatada, pakendada, tarbida ja müüa paraguai suhkrulehte toidulisandina kosmeetilistel eesmärkidel[viide?]. Euroopa Komisjoni Toiduohutusameti elektroonilises andmebaasis, 2010. aasta aprilli seisuga, on teaduslike uuringutele baseeruvalt, ära toodud steviosiidide heakskiit toidulisandina.\nSoodsates oludes võib taimi seemnetest ette kasvatada aasta läbi. Selleks vajutatakse seemned kergelt mulda ja niisutatakse vastavalt vajadusele. Kuna seemnetega paljundamine on osutunud ka kogenud aednikele ja botaanikutele keeruliseks, soovitatakse pistikutega paljundamist. Taimelt võetakse suve esimesel poolel haljaspistikud ja lastakse juurduda.\nSeemnetest tärganud seemikud vajaksid ettekasvatusperioodi kasvuhoone tingimustes 7–8 nädalat. Tegu on lühipäevataimega, mis vajab ööpäevas vähemalt 16 tundi päevavalgust. Ettekasvatatud taimed on väga külmakartlikud, neid võib meie ilmaoludes välja istutada siis, kui öökülmade oht on möödas ja mulla temperatuur on 10–15 °C ehk eeldatavasti mai keskpaiku. Meie kasvutingimustes tuleks paraguai suhkrulehte kasvatada kasvuhoones, päikesepoolsemas küljes. Taim istutatakse umbes 7 cm sügavusele, vahedega 40 cm ja reavahe soovitatavalt 50–60 cm. Mulla pH võiks olla 4,5. Looduslikus kasvukeskkonnas kasvab põõsas 75 cm kõrguseks ja 50–60 cm laiuseks. Umbes 7 cm kõrguseks kasvanud taime tuleks pintseerida, et peavars hakkaks harunema ning taim omandaks põõsasja kuju. Kultiveeritavatel suhkrupõõsastel soovitatakse õied eemaldada, et soodustada saagikust ja magusainete suurt sisaldust lehtedes.\nTaim armastab niiskust, kuid kuna juured ei talu seisvat vett, soovitatakse taime 2–3 päeva tagant vihmutada, kuid kasta mitte tihemini kui iga kahe nädala tagant. Liigne kastmine vähendab taime magusainete sisaldust, need uhutakse veega maapinda.\nVõib kasvatada ka 25–30 cm läbimõõduga pottides, suuremad taimed vajavad 10-liitrise mahutavusega potti. Kasutage potte, mille põhjas on augud, tagamaks vee äravoolu ja vältimaks juurte mädanemist. Pealtväetamiseks võib iga paari nädala tagant pritsida lahja mereadru leotisega.\nIlmade jahenedes tuleks paraguai suhkruleht tuua koos potiga sisetingimustesse talvituma (min temperatuur u 18 °C). Toatingimustes saab põõsalt aasta läbi saaki 3–4 aastat, sobilikes tingimustes ka kauem.\nSaagi koristamine[muuda | muuda lähteteksti]\nLehti võib noppida aasta läbi, soovitatavalt siiski enne õitsema hakkamist. Istandikes lõigatakse lehed koos okstega ning kuivatatakse vastavalt korjepäeva ilmastikutingimustele 40–50 °C juures 24–48 tundi. Lehed tuleks okstelt eemaldada, kuna arvatakse, et oksad sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis muudavad lehe maitse kibedaks.\nLehti kuivatatakse õhukese kihina, otsese päiksevalguse eest kaitstuna, piisava õhuringlusega kohas. Võib kuivatada ka dehüdraatoris 60 °C juures vähemalt 20 minutit, kuni lehed on krõbedad. Suhkrulehtedest pulbri tegemiseks võib kasutada kohvimasinat.\nSuhkrulehe maitse tekkemehhanismid ja tajumine[muuda | muuda lähteteksti]\nSteviinglükosiide sünteesitakse taimes biosünteetiliselt. Seejärel kogutakse nad raku vakuooli. Nende molekulide funktsioneerimise täpset mehhanismi ei osata seletada, kuid arvatakse, et nad on tegevad taime kaitsmisel väliste sissetungijate – seente, bakterite kui ka teiste mikroorganismide ja putukate – eest. Paraguai suhkrulehe ülimagusas maitses on tunda ka kerget lagritsamaitset või ka kibedat järelmaitset. Kuumades roogades, jookides ja kontsentreerituna ei ole järelmaitset tunda, kuid doseerimisel tuleb olla ülitäpne.\nPerekond on nime saanud Hispaania botaaniku dr Peter James Esteve (surn 1566) auks. Liiginime "rebaudiana" andis taimele dr Orido Bertoni Paraguay keemiku de Rebaudi auks, kes esimesena eraldas suhkrulehe magusaine.\n↑ Akashi&Yokoyama. Security of dried-Leaf Extracts of Stevia. Toxicological tests. Food Industry. Mori\nVikisõnastiku artikkel: paraguai suhkruleht\nGates, Donna, Bonvie, Linda & Bill, "The Stevia Story", B.E.D. Publications, 1996, lk 80, ISBN 0963845810\nKirkland, James & Tanya, "Sugar-Free Cooking With Stevia: The Naturally Sweet & Calorie-Free Herb", Crystal Health Pub., 2000, lk 288, ISBN 192890615X\nKirkland, James. "Low-Carb Cooking With Stevia: The Naturally Sweet & Calorie-Free Herb", Crystal Health Pub. 2000, lk 256. ISBN 1928906141\nMay, James A., "The Miracle of Stevia: Discover the Healing Powers of Nature`s herbal Sweetener", Kensington, 2003, lk 34, ISBN 0758202202\nJobs, L., Mandell, Andrew P. "Sensational Stevia Desserts.", Healthy Lifestyle Publishing LC. lk 120, 2005, ISBN 0976524546\nGoettemoeller, Jeffrey, "Stewia Sweet Recipes: Sugar-Free-Naurally", Vital Health Publishing, 2007, lk 200, ISBN 1890612138\nGoettemoeller, Jeffrey; Lucke, K., "Growing and using Stevia: The Sweet Leaf from Garden to table with 35 Recipes", Prairie Oak Publishing, 2008, ISBN 0978629337\nRichard, David, "Stevia Rebaudiana: Natures Sweet Secret", Vital Health Publishing. , 2008, lk 80. ISBN 1890612154\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Paraguai_suhkruleht&oldid=5693972"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 19:07, 11. august 2020.


Tohutu kuumalaine vaevab Austraaliat: temperatuur ähvardab tõusta rekordilise poolesaja kraadini - DELFI\nAustraalia ilmateenistuse teatel võib seal järgmisel nädalal näha seniste kuumarekordite purunemist, kui riiki vaevav ulatuslik kuumalaine selle lääneosast itta kandub.\nAlates kolmapäevast võib temperatuur paljudes piirkondades tõusta üle 40 pügala, teatas kohalik meteoroloogiateenistus (BOM), hoiatades, et mõnedes paikades võib kuuma tulla ka kuni poolsada kraadi, mis võiks juba ohustada üleüldist kuumarekordit, vahendab uudistekanal Sky.\nTänane kuumarekord (50,7 kraadi) mõõdeti 1960. aastal Lõuna-Austraalia Oodnadatta linna lähedal.\nQueenslandi ja Lääne-Austraalia piirkondi hoiatati laupäeval erakordselt suure tuleohu eest, sest seal püsib temperatuur äärmuslikult kõrge terve käimasoleva nädalavahetuse, ulatudes 41 kraadini.\nJärgmisel nädalal mingit leevendust oodata aga ei maksa ja kuumalaine hakkab mõjutama ka suurt osa Lõuna-Austraaliast, kus Adelaide'i linn peaks teisipäeval ja kolmapäeval nägema 40-kraadist, neljapäeval 41-kraadist ja reedel 42-kraadist leitsakut.\nVictoria osariigis Melbourne'is tõuseb temperatuur reedel 41 kraadini. Ulatuslik kuumalaine mõjutab tõenäoliselt ka Uus-Lõuna-Walesi ja Põhjaterritooriumi lõunaosa.\nVIDEO | Austraalia elas üle kuumima päeva arvepidamise ajaloos: üleriigiline keskmine 40,9 kraadi (6) 18.12.2019\nAustraalia Uus-Lõuna-Walesi osariigis kuulutati kuumuse ja võsapõlengute tõttu välja eriolukord (4) 19.12.2019\n"Järgmisel nädalal on oodata oodata uskumatult sooje ilmaolusid, mis võivad järgmise seitsme päeva jooksul olla rekordilised paljudes Austraalia lõunapiirkondades," ütles BOMi meteoroloog Diana Eadie. "Välistada ei saa ka seda, et suudame purustada meie kõigi aegade kõrgeima temperatuuri."\nTa lisas, et järgmisel nädalal ähvardab murduda ka kõrgeima keskmise temperatuuri rekord, mis saadakse kõikide ühel päeval registreeritud temperatuuride kokkuliitmisel. Alates 2013. aasta 7. jaanuarist on selleks 40,3 pügalat.\nAustraalia peaminister vabandas tule- ja kuumakriisi ajal Hawaiile puhkusele sõitmise eest


Naiste alaseljavalu - Lumbago 2022\nNaiste alaseljavalu võib olla lülisamba ja siseorganite mitmesuguste haiguste sümptom. Seetõttu on äärmiselt ohtlik selliseid ilminguid eirata, mis on tulvil probleeme sünnituse ja muude patoloogiatega, sealhulgas puudega. Lisaks kaalutakse nimmepiirkonnas lokaliseeritud valusündroomi põhjuseid, samuti soovitusi probleemi tuvastamiseks ja selle pädevaks ületamiseks.\nMiks valutab alaselg naistel? Kõige sagedamini on nimmepiirkonnas lokaliseeritud valusündroom seotud intensiivse füüsilise töö ja liigse pingutusega. Korduvate kalduvuste korral või raskuste tõstmise korral võib sarnane probleem ilmneda nii naistest, kes pole sobivusest kaugel, kui ka profisportlastel. Teine alaseljavalu sagedane põhjus on istuv eluviis..\nPikaajaline istuv töö ja hobid nagu kudumine ja tikkimine panevad selgroo suurenenud koormuse, mis toob kaasa mitmesuguseid negatiivseid tagajärgi. Lülisamba valu põhjustab sageli hüpotermia. Lisaks saate oma selja jahutada mitte ainult külmal aastaajal, vaid isegi suvel, kui töötate siseruumides õhukonditsioneeri loodud süvisega. Alaselja valu võivad põhjustada lülisamba või siseorganite kroonilised haigused.\nAlaseljaosa äge ebamugavustunne, mille on põhjustanud lülisamba luu ja kõhrekoe kahjustus, on sageli põhjustatud järgmistest kroonilistest vaevustest:\nNaiste osteoporoosi diagnoositakse hormonaalsete muutuste ja mitmesuguste ainevahetushäirete tõttu mitu korda sagedamini kui meestel. Luukoe osteoporoosi korral omandab poorse habras struktuuri. Üle 50-aastastel naistel esineb sageli kaltsiumivaegust ja hormoonide puudust, mis põhjustab seniilse (või seniilse) osteoporoosi. Kõige tavalisem vaevuse märk on moonutatud rüht ja tugev valu alaseljas..\nKui üle 45-aastasel naisel on püsiv alaseljavalu, võib ta vajada luutiheduse mõõtmist, mis võimaldab teil määrata luutiheduse ja mineraalmassi parameetreid. Osteoartriit on liigesehaigus, millega kaasneb kõhre pöördumatu hävitamine. Kui osteoartriidi poolt käivitatud degeneratiivne protsess lokaliseeritakse lumbosakraalses piirkonnas, voolab see sageli spondüloartroosi, mis väljendub luukoe moodustumises, tugevas valusündroomis ja lülisamba piiratud liikuvuses kuni täieliku puude ja puude tekkimiseni.\nOsteoartriit on liigesepõletik, mis väljendub nende liikumatuses ja kõhrekoe suure kulumises. Haigus võib külma, hüpotermia või raskete esemete transpordi tagajärjel kergesti minna kroonilisest ägedasse vormi. Osteokondroosiga, mis paikneb alaseljas, valutab selg halvasti ning täheldatakse järgmisi tüsistusi ja sümptomeid:\nsuur väsimus, letargia ja apaatia;\nhane konarused ja alajäsemete kipitus;\nvalutavad saba- ja ristluu;\nvalu kõhus (selle alumine osa);\nKui sellise ebamugavusega kaasnevad Urogenitaalsüsteemi mitmesugused häired, on vaja pöörduda pädeva arsti poole, kes valib optimaalse diagnoosi, näiteks kompuutertomograafia või nimmepiirkonna röntgenograafia. Naiste alaseljavalu põhjused, mis kiirgavad jalga, on kõige sagedamini seotud herniated-kettaga. Sellised ilmingud vajavad viivitamatut arstiabi, sest vastasel juhul on mitmesuguste raskete tüsistuste tekkimise tõenäosus suur..\nAlaseljavalu on raseduse ajal naiste sagedane probleem. Selle nähtuse põhjuseks on kiire kaalutõus ja lülisamba koormuse ümberjaotamine. Selja lihastel pole aega kiiresti muutuvate kehaparameetrite muutustega kohaneda, seega on valu ennetamise ainus viis pöörata tähelepanu vastavate lihaste tugevdamisele juba enne rasedust. Kui hetk jäi vahele, soovitatakse positsioonil olevatel naistel kasutada spetsiaalset sidet, mis tuleb valida väga hoolikalt..\nAlaselg võib haiget teha kehakaalu suurenemise tõttu menstruaaltsükli ajal toimuvate hormonaalsete muutuste taustal. Kriitiliste päevadega kaasnevad paljude naiste jaoks vedelikupeetus ja tursed. Sellistes olukordades on tavaline pöörduda looduslike abinõude poole, millel on diureetiline toime. Kuid neid saab kasutada ainult raviarsti järelevalve all. Oluline on arvestada, et kõik diureetikumid koos vedelikuga pesevad välja mitmeid mineraale, mis põhjustab mitmesuguseid häireid keha töös.\nSee on huvitav! Alaselja valulikkus menstruaaltsükli ajal ilmneb spetsiaalsete hormoonide toimel, mis vastutavad emaka tooni eest. Paljud günekoloogilised haigused süvenevad menstruatsiooni ajal ja põhjustavad valu alaseljas. Menopausi tõttu muutub östrogeeni tase veres ebastabiilseks, mis põhjustab sageli vaagnaelundite verevarustuse häireid ja alaselja valu..\nGünekoloogilised ja neeruhaigused\nVasaku või paremal asuvas nimmepiirkonnas esinev harilik valu võib olla neerukahjustuse, näiteks püelonefriidi sümptom. Sellise tervisehäire ägenemisega täheldatakse ühes või kahes neerus ägedat põletikulist protsessi, millega kaasnevad järgmised sümptomid:\nValusündroom, lokaliseeritud alaseljas ja külgmistes piirkondades, kaasneb sageli günekoloogiliste haigustega, mille hulka kuuluvad healoomulised moodustised emaka siseseintel, veenilaiendid vaagnapõhjas ja munasarjatsüstid. Vitaalsuse vähenemise, tugevuse kaotuse ja püsiva ärrituvuse korral peate viivitamatult konsulteerima günekoloogiga. Vastasel juhul on suur oht menstruaaltsükli katkemiseks ja sünnitusprobleemideks..\nValutavad, torkivad või seljavalud, mis esinevad peamiselt hommikul ja millega kaasnevad neerukoolikud, migreen, sagedane urineerimine, iiveldus ja palavik, on sageli püelonefriidi, urolitiaasi või neeru mädaniku tunnus. Rünnaku võib esile kutsuda suur kogus tarbitud vedelikku. Paranefriidiga on nimmepiirkonnas pidev pinge koos edasise väljaulatuvusega nimmepiirkonnas.\nEbamugavad kingad ja suured rinnad\nAlaseljavalu võib olla seotud ebamugavate kõrgete kontsadega kingade kandmisega. Jalutuskäigu ajal toimub ebaharilik painutamine, millega kaasneb tugev valu alaseljas ja selgroo järkjärguline deformatsioon. Just sel põhjusel on soovitatav vältida jalanõusid, mille kontsakõrgus on üle viie sentimeetri. Tüdrukutel, kellel on suured rinnad, on sageli alaseljavalu, mis on seotud kehahoia süstemaatilise rikkumisega ja lülisamba suurenenud stressiga..\nAlaselg võib valutada ka stressi või närvilise pinge tõttu. Valusündroom ilmneb sellistel juhtudel tavaliselt kohe pärast hommikul ärkamist. Suurenenud valu käivitavad sellised emotsioonid nagu viha, hirm või viha. Adrenaliini purske mõjutab neerupiirkonnast allapoole jäävaid lihaseid ning pidevalt suureneva toonuse tõttu on teatud piirkonnad kinni ja kogu alaselja, sealhulgas selgroo verevarustus halveneb..\nEnne ravi alustamist on vaja välja selgitada, mis põhjustab naiste alaseljavalu. Kui põhjus ei ole seotud neeruhaigusega ja selle põhjustab vale kehaasend une ajal, on soovitatav magada kvaliteetsel ortopeedilisel madratsil. Pideva alaseljavalu korral, mis häirib mitu päeva, tasub eelnevalt kokku leppida neuroloogiga, et selgitada välja tekkinud ebamugavustunde täpne põhjus.\nValuvaigistavate ravimite kasutamine on erakorralise abinõuna vastuvõetav, kuid pikaajaline kasutamine ei lahenda probleeme ja võib ainult halvendada tervislikku seisundit. Tugevat alaseljavalu on vaja ravida haiglas, kus patsientidele antakse valusündroomi ilmingute kõrvaldamiseks blokaad, mille järel valitakse optimaalne ravikuur.\nDiagnostika hõlmab biokeemilisi teste, röntgenikiirgust, ultraheli, selgroo kompuutertomograafiat ja EKG-d. Tsivilisatsiooni mitmesugused eelised, näiteks auto, lift või teler, on viinud passiivse eluviisini ja selle tulemusel selgroogu toetavate lihaste toonuse vähenemiseni. Seetõttu on väärt vähemalt mitu korda nädalas tegeleda oma füüsilise arenguga. Ennetavad meetmed võivad tugevdada alaselja ja vältida terviseprobleeme.\nJalgrattasõit, sörkimine, kõndimine, ujumine ja muud aeroobsed tegevused on suurepärased lihaste tugevdamiseks ja seljavalude ennetamiseks. Ravi alternatiivsete meetoditega võib paljudel juhtudel olla väga tõhus. Näiteks soolakompressi (100 g soola liitri kuuma vee kohta, milles leotatakse tükike marli) abil on võimalik vähendada valusündroomi intensiivsust ja vabaneda tugevast ebamugavusest. Menstruatsiooni või rasedusega seotud alaseljavalude korral kasutatakse tavaliselt rahvapäraseid abinõusid..\nNimmepiirkond on kõige haavatavam piirkond, kuna see kannab märkimisväärset koormust. Seljaaju täidab inimkehas olulisi funktsioone: see kaitseb seljaaju, on toeks ja osaleb motoorses tegevuses. Sellisel juhul avaldatakse nimmelülidele pidevat survet, mis aja jooksul põhjustab degeneratiivseid - düstroofseid muutusi ja herniated ketast. Liiga suur lülisamba stress on naiste üsna tavaline alaseljavalu põhjus. Kuid on ka palju muid tegureid ja seisundeid, mis võivad põhjustada alaseljavalu tekkimist..\nNaistel võib enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal, pärast rasket füüsilist koormust või tõsiste haiguste tagajärjel ilmneda erinevat laadi valutundlikkus nimmepiirkonnas ja ristluus. Reeglina võivad pärast jalgadele veedetud tööpäeva tekkida kerged tõmmetunded alaseljas, külgedel. Sellised sümptomid ei kujuta naise kehale ohtu ja mööduvad pärast puhata.\nKuid kui valulikkus häirib pikka aega, on tõenäoline, et kehas esinevad tõsised patoloogilised protsessid, mis vajavad diagnoosimist ja ravi.\nLiigne või ebapiisav füüsiline aktiivsus\nSage füüsiline koormus (raskuste kandmine, raske tööalane tegevus) on naistel seljavalu sagedane põhjus. Näiteks toidukaupadega puistekottide kandmisel on selgroo ja seljalihaste koormus ebaühtlane..\nIstuv eluviis võib põhjustada valu vasakul, paremal või keskel alaseljal, sageli tõmbavat laadi naistel. Selle põhjuseks on selja lihaste ja selgroo nõrkus. Sel juhul on vaja läbi viia igapäevane võimlemine, mis aitab tugevdada seljalihaseid, käia ujumas, sörkimas.\nSeljavalu tõmbavat valu näevad sageli naised, kes kannavad iga päev kõrge kontsaga kingi. See viib asjaolu, et kogu koormus läheb jalgadele ja nimmepiirkonnale, selgroolülid kuluvad aga kiiresti ja degeneratiivselt - algavad düstroofsed protsessid. Pühade ajal on parem kanda kõrgeid kontsasid, see tähendab, et mitte kogu aeg. Soovitatav kannakõrgus on 5 cm, selliseid kingi peetakse mugavaks ja tervisele kahjulikuks.\n4.-4. Rindade suurus\nOlulist rolli alaselja valu ilmnemisel muude haiguste puudumisel naistel mängib rindade suurus. 4 või 5 suuruse korral läheb suur koormus rindkere lülisambale ja nimmepiirkonnale, areneb osteokondroos. Valulikkus on sel juhul põhjuslik väljaheide ja vale kehahoiak. Ainus viis alaselja all oleva valu kõrvaldamiseks on pidev mõõdukas füüsiline aktiivsus, mis aitab tugevdada selja lihaseid, samuti aktiivne eluviis..\nMärjad ja külmad ilmad on põhjuseks soojalt riietuda, kuid sageli pole ilmastikuolude jaoks võimalik riietuda, selle tagajärjel võib see põhjustada hüpotermiat. Hüpertermiat võib provotseerida ka külmadel pinkidel ja muudel pindadel istudes, sagedamini põhjustab see vaagnaelundite põletikulisi protsesse või ristluu kahjustusi. Hüpotermia korral kogevad naised ägeda iseloomuga alaselja paremas osas valu.\nAlaseljavalu tekib naistel raseduse teisel ja kolmandal trimestril sageli loote kasvu ning selja nimmepiirkonna lihaste ja sidemete suurenenud stressi tõttu.\nKuid mõnel naisel võib raseduse alguses tekkida valutav alaseljavalu. Selle põhjuseks on hormonaalse taseme muutused ja selja lihaste nõrkus. Loote arenedes võivad valuaistingud suureneda, seetõttu soovitavad arstid selja koormuse leevendamiseks kasutada spetsiaalset sidet. Ja ka valu kõrvaldamiseks on vaja välistada järsk kehakaalu tõus, selleks on vaja dieeti kohandada.\nNaiste alaselja ja alakõhu valu ilmnemine enne menstruaaltsükli algust on üsna tavaline. Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused: enne menstruatsiooni algab teatud hormoonide suurenenud tootmine, mis põhjustab emaka hüpertoonilisust. Koos sellega suureneb alaosa seljalihaste toonus. Nimme all olev seljavalu tunne on naistel menstruatsiooni ajal süvenenud urogenitaalorganite patoloogiliste protsesside taustal.\nMuud menstruatsiooni alguses seljavalu ilmnemise võimalikud põhjused on vedelikupeetus kudedes, puhitus ja väike kehakaalu tõus.\nSuguelundite haiguste tugev seljavalu on haruldane, see on reeglina emakavälise raseduse või munasarjade rebenemise märk. Sagedamini ilmneb naistel nimmepiirkonna valu tõmbamisel, millega kaasneb valulikkus alakõhus. Kõige tavalisemad haigused on:\nemaka interstitsiaalsed fibroidid - sellist kasvajat peetakse fibroidide kõige tavalisemaks vormiks, see on healoomuline moodustis, mis asub emakakaela või emaka keha lihaskihis; sellel haigusel on asümptomaatiline kulg ja kasvaja ainsad tunnused võivad olla pidev valu alaseljas ja alakõhus naistel; mõnel juhul lisatakse neile sümptomitele uriinihäired ja tugev menstruaaltsükkel;\nendometrioos on endomeetriumi rakkude patoloogiline vohamine väljaspool emaka seina sisemist kihti; haigus esineb reproduktiivse vanuse tüdrukutel, samal ajal kui alaselg valutab, ilmneb vaagnavalu, suureneb menstruaalverejooksu maht; seisund nõuab viivitamatut ravi, vastasel juhul on suur viljatuse tekke oht.\nrasvumine - õiglane sugu on suurema tõenäosusega ülekaaluline kui meestel, kuna naise kehas on rohkem rasvkudet. Üsna sageli saavad naised küpsemas eas lisakilusid, mis mõjutavad halvasti südame tööd, veresooni ja suurendab selgroo koormust. Selle tagajärjel ilmnevad alaseljas tõmbevalud..\nMenopausi (menopaus) on naiste reproduktiivse funktsiooni väljasuremine, see toimub pärast 50. eluaastat, sellega kaasnevad hormonaalsed häired ja vaagnaelundite vereringe halvenemine. Paremal alaselja valutunde põhjused on selgroo kasulike toitainete ebapiisav varustamine, mis põhjustab selle haprust.\nNeerude patoloogiliste protsesside korral täheldatakse vöövalusid alaseljas ja naistel võivad aistingud paikneda paremal või vasakul küljel. Kõige tavalisem haigus on püelonefriit, mida iseloomustab neeru toruja süsteemi kahjustus. Haigusega kaasnevad järgmised sümptomid:\nIlma õigeaegse ravita muutub protsess krooniliseks..\nKasvajate moodustiste ilmumine ja kasv aja jooksul avaldavad survet närvilõpmetele. See põhjustab valutavat alaseljavalu paremal või vasakul, sõltuvalt patoloogilise protsessi asukohast. Günekoloogiliste onkoloogiliste haiguste korral ei ole sümptomid alati selgelt väljendunud, seetõttu on tõsiste tüsistuste vältimiseks vaja alaseljavalude esimesel tekkimisel pöörduda arsti poole.\nSeljavalu põhjused ühel küljel (paremal või vasakul)\nNaistel paremal või vasakul alaseljavalu ilmneb järgmiste patoloogiate korral:\nselgroo haigused - pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, degeneratiivsed muutused (spondüloos, spondüloartroos), põletikulised haigused (osteomüeliit, spondüliit), seljavigastused, herniatud kettad, istmikunärvi pigistamine; selliste patoloogiate korral valutab alaselg ühelt küljelt, tagant vasakule või paremale, vigastustega, aistingud on rohkem väljendunud ja ägedad; istmikunärvi kahjustusega ilmneb valu paremal alaseljas, samal ajal kui see küpsetab ja kipitab üsna intensiivselt; igal juhul nõuab iga kirjeldatud haigusseisund viivitamatut ravi.\nsiseorganite haigused - Urogenitaalsüsteemi, soolte, neerude põletik; põletikulised protsessid põhjustavad pidevat alaseljavalu, sageli tõmbejõudu.\nTugeva valu põhjus\nKui alaselg valutab hommikul ja hilisel pärastlõunal aistingud kaovad, võib see muutuda herniated-ketta arengu sümptomiks. Sel juhul ilmneb valu kubeme piirkonnas koos alajäseme kiiritusega.\nMiks on naistel tugevat vöötunnet? Seedetrakti haigused ei põhjusta mitte ainult kõhuvalu, vaid levivad ka alaseljale. Täiendavad sümptomid on akne ja vistrikud alaseljal. Samal ajal halveneb juuste ja naha seisund..\nNaiste alaselg võib vinguda osteokondroosiga. Suurenenud füüsilise koormuse või raske füüsilise koormuse, raskuste kandmise korral muutub alaseljavalu tugevaks.\nJalgadele kiirgav tugev alaseljavalu võib põhjustada ainevahetushäireid kõhrekoes.\nPüsiva alaseljavalu põhjuse väljaselgitamiseks peate otsima abi perearstilt. Pärast esialgset uurimist ja anamnestiliste andmete kogumist määratakse naisele põhjalik läbivaatus.\nPeamised diagnostilised tegevused on ultraheli, MRI, CT, laboratoorsed testid ja EKG. Pärast vööst allpool asuva seljaosa ebamugavuse põhjuse väljaselgitamist suunab terapeut naise konsultatsioonile kitsa spetsialistiga (günekoloog, neuroloog, osteopaat ja teised).\nKui alaselg valutab naistel, selgub esialgu selle seisundi põhjus, millest sõltuvad terapeutilised meetmed. Juhtub, et naised kannatavad kodus valulikkust, mille tagajärjel võib see halvendada seisundit ja põhjustada võimaliku tõsise haiguse komplikatsiooni.\nValu kõrvaldamiseks on ette nähtud valuvaigisteid. Kui vööst paremal või vasakul on selgelt väljendunud aistingud, kasutatakse ravimeid intravenoosseks ja intramuskulaarseks süstimiseks. Süstid leevendavad alaseljavalu palju kiiremini.\nTeatud juhtudel viib arst läbi blokaadi. Selleks süstitakse piirkonnas, kus valu tuntakse. Seljavigastuste, lihaskiudude venitamise, verevalumite korral seisneb ravi põletikuvastase ja valuvaigistava toimega ravimite, näiteks Diklofenaki, manustamises.\nKui ebamugavuse põhjus on liigse vedeliku kogunemine kudedesse, kasutatakse diureetilise toimega ravimeid (Veroshpiron).\nJa üsna efektiivne on kasutada ka maisi stigmadel või karuputil põhinevat keetmist. Sellised fondid eemaldavad kehast hästi liigse vedeliku, neil pole kõrvaltoimeid, on positiivne mõju seedetraktile.\nPõhiprotseduurid nimmepiirkonna tugevdamiseks:\nriistvararavi - terapeutiline infrapunalaser, magnetoteraapia, elektroforees, ultraheliravi; igal üksikul juhul määrab arst vajalike protseduuride kuuri; pärast riistvara töötlemist on võimalik eemaldada põletikulised protsessid ja kõrvaldada tursed; protseduurid kõrvaldavad valu paremas seljaosas või vasakus alaosas, parandavad jõudlust ja taastavad luusüsteemi kahjustatud funktsioone;\nmassaaži abil on võimalik valulikkust tõhusalt ravida: massaažiliigutuste korrektse professionaalse sooritamisega on selle tulemusel võimalik parandada ainevahetusprotsesse ja leevendada põletikulisi protsesse; terapeutiline massaaž aitab parandada vereringet, tema abiga eemaldatakse kehast mürgised ained; hea tulemuse saamiseks peate läbima kogu protseduuri;\nnõelravi - protseduur seisneb keha konkreetsete punktide mõjutamises, mis viiakse läbi spetsiaalsete nõelte abil; nõelravi teostavad eranditult spetsialistid, see parandab kahjustatud kudede regeneratsiooni, aitab kõrvaldada põletikulisi reaktsioone, parandab vereringet, eemaldades seeläbi liigse vedeliku; pärast mitmeid protseduure valu taandub, pärast kogu kursuse läbimist paraneb naise seisund märkimisväärselt;\nvalu saab ravida võimlemisharjutuste abil - nimmepiirkonda tugevdavat spetsiaalset võimlemist, pärast uuringutulemuste saamist nimetatakse arst; iga patsiendi jaoks koostatakse vastavalt olukorrale individuaalne programm; võimlemisravi on vastunäidustatud tugeva valu, günekoloogiliste haiguste, istmikunärvi pigistamise korral;\nkui alaselg tõmbab nõrkade seljalihaste ja selgroo liigse stressi tagajärjel, aitab basseinis ujumine, igapäevased pikad jalutuskäigud, jooga, fitness või tantsimine;\nrasedatel, kellel on valu vaagnapiirkonnas, koos ebamugavustunde aistingutega alaseljas, on soovitatav kanda sidet, mis jaotab koormuse ühtlaselt, muutub võimalike venitusarmide tõhusaks ennetamiseks; naistel on raseduse perioodil ka väga kasulik teha iga päev võimlemisharjutusi, mis tugevdavad selja, eriti nimmepiirkonna lihaseid;\nkuuma vanni võtmine - vee temperatuur peaks olema 38-39 kraadi; lihased lõdvestuvad ja soojenevad vees, ebamugavustunne kaob.\nKui naise alaselg tõmbab, tuleb ravi läbi viia traditsioonilise meditsiini meetoditega. Elektropaani juur on ennast hästi tõestanud, seda kasutati mitmesuguste haiguste, eriti menstruaaltsükli rikkumiste korral. Seljavalu raviks kasutatakse elektroampaanjuure tinktuuri: 1 spl. l. valage 1 klaas kuuma vett, nõudke 40 minutit. Päeva jooksul võtke 1 tl. hommikul ja õhtul.\nKorte on üsna tõhus taim selja- ja selgroo haiguste vastu võitlemisel. Sellel on valuvaigistav toime, leevendab põletikku ja turset. Toiduvalmistamiseks kasutage juuri (20 g), mis asetatakse keedetud vette (400 ml) ja hoitakse madalal kuumusel 10 minutit. Päeva jooksul tuleks seda võtta kuni 50 ml.\nSelja lihaste ja tervise tugevdamiseks üldiselt on soovitatav pöörata piisavalt tähelepanu terapeutilistele harjutustele ja massaažile. Igapäevane kõndimine, jalgrattasõit, ujumine aitab vabaneda alaseljavaludest.\nNaistel soovitatakse vältida mustandeid, külmasid ruume ja suuri koormusi. On vaja pidevalt jälgida kehahoiakut, kõndides ja istudes, seda siledam ja korrektsem on selg, seda väiksem on tõenäosus lülisamba patoloogiliste protsesside tekkeks..\nKui naise ametialast tegevust seostatakse püsiva istumisega arvuti või laua taga, peaksite valima kõige mugavama tooli, mis toetab teie selga otse. See vähendab lihaspingeid..\nMis põhjustab tüdrukute alaseljavalu\nKeskmine ketta väljaulatuvuse põhjused ja ravi\nIntervertebraalse ketta ümmargune eend\nInimese ülajäsemed teostavad paljusid liigutusi. Päeva jooksul puutuvad nad pidevalt kokku stressiga. Sellepärast kannatavad nii paljud inimesed käte liigeste valu käes. Statistiliste andmete kohaselt pöördub enam kui pooled elanikkonnast pärast 40-aastaseks saamist selle probleemiga arsti juurde.\nMis on seljaaju tsüst: sümptomid ja ravi


Apostillimine | TALLINNA NOTARID LEE MÕTTUS JA PRIIDU PÄRNA\nTALLINNA NOTARID LEE MÕTTUS JA PRIIDU PÄRNA\nLee Mõttus ja Priidu Pärna on Tallinna ja Saue linnas tegutsevad notarid. Notar on avalik-õigusliku ameti kandja, sõltumatu ametiisik, kellele riik on delegeerinud õigussuhete turvalisuse tagamise ja õigusvaidluste ennetamise ülesande. Notar on füüsiline isik, kes täidab talle riigi poolt seadusega antud avalikku funktsiooni. Notar ei ole riigiametnik ega ettevõtja. Ta on vaba elukutse esindaja, kes peab notariametit oma nimel ja vastutusel. Notar nimetatakse ametisse eluaegselt.\nUudised ja meie Facebooki vooginfo\nTallinna notar Lee Mõttus\nMIS ON APOSTILL? (allikas: https://www.notar.ee/et/teabekeskus/apostillimine)\nnotariaalselt või ametlikult kinnitatud ärakirja,\nväljatrükki või väljavõtet.\nAlates 1. jaanuarist 2010 tegelevad Eestis avalike dokumentide apostillimisega notarid. Notarite kontaktandmed leiate veebilehelt https://www.notar.ee/et/notarid/nimekiri.\nIseteenindusportaalis on võimalik Eestis väljastatud ametlike dokumentide apostillimiseks esitada taotlus. Seda tehes on valida nelja eri apostilliliigi vahel:\nE-apostilli on notar digitaalselt allkirjastanud ning registri kaudu dokumentide avamiseks ei ole vaja lisaprogramme alla laadida. Seetõttu on registri kaudu edastamine nii kodanikule kui ka dokumenti vastuvõtvale asutusele mugav. Samas on olemas ka võimalus, et digitaalselt allkirjastatud e-apostill edastatakse vastuvõtjale e-posti teel, kuid sellisel juhul tuleb veenduda, et vastuvõtjal on digitaalselt allkirjastatud dokumenti võimalik avada (on alla laetud vastav programm http://id.ee/ (EE)).\nAndmekaitse ja turvalisuse huvides on taotlejal endal võimalik apostillitava dokumendi sisu nähtavust apostilliregistri iseteenindusportaalis või notari kaudu muuta. Samas on oluline meeles pidada, et e-apostilli väljastamisel peab vähemalt vastuvõtja poolt dokumendi ja apostilli kehtivuse kontrollimise hetkel olema dokument talle nähtavas olekus — vastasel juhul ei ole vastuvõtjal võimalik tutvuda dokumendiga, mis on mõeldud talle esitamiseks, ega selle kohta väljastatud apostilli olemasolus ja kehtivuses veenduda.\n1) haldusdokument (diplom, tunnistus, tõend, õiend, teatis vms);\n2) kohtu või kohtuga seotud ametiasutuse väljastatud dokument (kohtuotsuse ärakiri, kohtutäituri dokument vms);\n3) väljavõte registrist;\n4) notari või vandetõlgi dokument.


Kodu haiglas - Põhiosa - 2021\nKus on aeg, kui vastsündinud naine oli peaaegu voodisse sirutatud, kui arst tuli ootamatult kaugele meditsiinituppa ja piilus aeg-ajalt katte all,\nTänapäeval ei meeldi väikelastele suurte valgete võlurite roll, nad on saanud emaga palju rohkem sõpru. Sadamates, kus tuleb suur elu ime, kus imikud ellu tulevad, on ka universumis toimunud muutusi. Puuduvad puhastatud koridorid, kadunud pesuruumid, segased salongid, pragunenud krohviseinad.\nPüha Imre haigla uus hoone, mis läks maksma seitse miljardit forinti, müüdi tänavu jaanuaris. Neljandal korrusel on sünniosakond, juhataja professor dr. Rбkуczi Istvn.\nArst ei varja oma uhkust, kui juhib oma "valdkonda".\n"Vaatasime, kuidas sünnitada, ja ma loodan, et seda nähakse lõpptulemuses," ütleb ta. - Suutsime luua sõbraliku, hubase keskkonna, kus isegi rase ema siseneb tuppa ärevusega, mis pole tema ellu murdnud.\nMõni aasta tagasi tähendas jooga alternatiivne sünnisõnum seda, et ema tahtis lapse koju tuua. Aeg on seda mõistet tõstnud ja tänapäeval on see ka alternatiivkategoorias, kui keegi on otsustanud minna beebi voodisse ja mitte sünnitada trampimist enne, kui laps nutab.\n"Täna öelgem nii: alternatiivne lapsevanemaks saamine on iga toiming, mis vastab kõige paremini vanema naise vajadustele," ütleb professor. - See hõlmab klassikalist vormi, aga ka siis, kui soovite sündida basseinis. Klassi moodustamisel pöörame tähelepanu igale pisiasjale - siin saate lapsele jalutada, mullivannis ujuda, lillale seinale harjutusi teha, parem on olemas võimalus.\nMinu vanust arvestades teadsin ikkagi "horisontaalselt laiendatud" meetodit. Ja mul pole ühtegi head mälestust ...\n- See vorm on kõige ebamugavam ja impotentsem - ütleb arst - lihtsalt kaugelearenenud staadiumis pole mitteinimese jõud tähtsusetu, seega vajab ema loote esiletoomiseks palju rohkem energiat.\nSelgub, et loodusesse oleks olnud parem lootma jääda, sest juba iidsetest aegadest teadsid emad, mis tunne on sündida: nad valmistasid sobivad beebitoolid (paljusid neist võis sel ajal kasutada) ja salvestasid, et need levivad.\n- Ütle, et horisontaalne asend kujunes Päikesepaiste ajal, kui Kosmosearmastaja tahtis oma sünnil silma peal hoida. Ta oleks võinud olla koorem, kui oleks pidanud seda lähemalt uurima, nii et ta "leiutas selle": Errin laiutab probleemi kenasti voodil.\nJa arstidele meetod meeldis ning pikka aega pidasid nad seda harjumuspäraseks.\n- Mida rase ema soovib ja meie võimalused annavad talle võimaluse, teostame kõik. Isegi kui soovite sündida vees. Ehkki viimase viie aasta jooksul üritasid seda teha kolm inimest, polnud see tehnika levinud. Selles on kindlasti midagi ekstravagantset, kuid hind on kõrgem.\nHuvitav on see, et suur osa loomadest, kes veedavad peaaegu kogu oma elu vees, kipuvad sündimise ajaks kuiva maad saama. Nii näiteks on kass või isegi poiss, "kes", kui aeg kätte jõuab, pöördub pinna poole, pöördub selja poole ja toob oma lapse ellu.\nPüha Imre haiglas tähistab sünnitusosakond kõiki sünnitusvorme, mis ei kahjusta ema ja loote turvalisust.\n- Ja kui soovite ema abi saada väljaspool, siis on paljudel juhtudel poolakasid, kes on abistanud rasedat ema raseduse ajal. Ja tänapäeval võime valida mitte ainult arsti, vaid ka lapse - kuid kahjuks oleme selles valdkonnas väga vaesed, meil pole piisavalt sünnitusi, et kogu sünniprotsess ilma probleemideta lahendada. Eelmisel aastal sünnib meil 1300 ja praegu 1600 sündi ning on võimatu, et paljud emad sünnivad korraga. Mis tähendab, et "te ei saa sündida iga naisega last", kui teil pole õnne, et teil on ruumi üksi - ja siis pole teisi.\nNad hoolitsevad väga selle eest, et rase ema ei lase minut aega üksi jääda - kui ta pole veel beebi, aitab pere raskete minutitega. Ja sellepärast on see väga oluline, sest statistika näitab, et rase ema eostamiseks tuleb sagedamini kasutada "üksildasi" liblikaid kui neile, keda on aidatud. Samuti saan teada, et ka see klass ei arvesta homöopaatilisi ravimeid.\n- Miks me peaksime seda tegema? ütleb professor kannatamatult. - Tutvuge nendega ja kasutage neid aineid mõnuga, kuna neil on suurepärane toimemehhanism sündimise ajal. Näiteks on olemas ka segistid, mis muudavad seljaga sõidusuunas oleva lapse asendit - see on kindlasti eelis. Sekkumist ei ole vaja, rase ema ei kulu ja laps tuleb maailma kergusega. Samuti on suur hirm: Püha Imre haiglas töötavad inimesed soovivad väga, et haigla piirkonnas oleks sünnituskeskus. See oleks ikkagi hubasem, mugavam ja poleks otse haigla teiste asutustega ühendatud, kuid piisavalt lähedal iga raseda kohesele väljasaatmisele. Täna on ülemaailmne trend: sünd ei tohiks olla meditsiiniline sündmus, vaid ema elus sotsiaalne sündmus. Rasedus ei ole haigus, kõhutundega naised ei pea enam oma koormust varjama ning saavad seda kanda uhkelt ja rõhutatult.\nDoktor Rбkuczi "lemmik" on roosa seina ääres asuv seinatuba, mille on kujundanud Monet.\n- Võite valida nende vahel - meil on tuba kollaseks, siniseks ja roheliseks värvitud ning väike ema mõtleb sageli, kumma valida, kui asjad vanemate toas alla lähevad.\nTunnistan, et mulle meeldis sinine rohkem kui roosa, kuid kuna on olemas alternatiivne sünnimeetod, on siiski võimalus seda proovida. 21. sajandi elutoas pole hipilist lõhna ega rahvarohket - intiimset atmosfääri. Beebi ei kiirusta sündinud lapsega, jumal teab, kus tema eest hoolitseda, laps näeb, et laps pestakse, purustatakse ja kui see on juba aktiivne vaim, võib ta lapse päästa.\nJa siis pidevalt. Kui teil pole probleemi, on selle klassi beebid väikestega.\nAdrienn ja tema abikaasa valmistuvad sünnituseks. Joosep teeb nalja, püüab teda tähelepanu kõrvale juhtida ja hellitab teda rasketel minutitel.\n"Mul kulus palju, et mul oleks oma poeg," räägib Adrienn. "Talle avaldas muljet, kui hoolikalt ta Benci oma kätesse tõstis!" Justkui poleksime linnakodus, oli keskkond intiimne ja harjumatu. Bence'i sünd jääb meie mõlema jaoks unustamatuks mälestuseks.\n"Me anname oma lapsele palju lohutust," ütleb Vera Kecskemét. - Akendel on vahutav kardin ja kollane varjuheitja viskab päikesevalguse tuppa, isegi kui päike on loojunud. Seal on väike beebide jaotus, kus väikesed beebid saavad esimest vanni proovida. Prantsuse voodil saate abielluda, et üksteist toetada, sünnituse ajal abiks olla ning seal on tohutu mullivanni vann, lilla sein ja lörts. Mis pole erinevalt keskaegsetest kätest - põhimõtteliselt pisike, kes on läbi torgatud, toetab ainult reied, rasked minutid.\nA mыtхt dr. Selle esitas Olga Kуnyi.\n- See annab mulle lootust, muret kõigile - pidime looma keskkonna, kus väga meditsiiniseadmed peaaegu kaoksid. Meile tehti otsus mitte luua kaaperdatud hüper-modernset kaugtööriista, vaid seda, kus hirm kaob.\nJa akende uks on klaasist - murelik isa näeb, mis seal toimub, ilma et peaks koridoris sigarit kõndima. Kõige rohkem on koristajatel klaasi puhastamiseks natuke rohkem tegemist ja mõnikord on nina jälgi!\nKa selle haigla külastamine on tasuta - vähemalt oli see nagu avamine. Siis otsustasid pisikesed arrogeerida - seada suurele puhkusele piir.\n- hommikust hilisõhtuni on saabunud isad, sugulased, ema ja isa, sõbrad, ülemused ja töökaaslased. Kõigepealt öeldi väikesele emale, kellel oli õigus last näha, et ta ootab meid ülejäänud, et ootame, kuni saame koju minna! ütleb pesakond.\nSiit tulevad koju õnnelikud emmed, kel laps käes. Ja ärge unustage maja. Klassiruumi seintel on lauad, palju pilte väikestest väikestest tüdrukutest ja poistest - ning tänukirjad.\nVideo: 2019. Mórv Mustamäe haiglas ja kuidas prokuratuur seda kinni mätsis. Eesti valitsus pettis EIK-i. (Oktoober 2021).\nCopyright 2021 \_ Kodu haiglas...


Aaloe-virsikumahla trio - Forever Living - Aloe.ee\nAaloemahl koos naturaalse virsikupüreega. Aaloesisaldus 84,5%. Hoiab korras seedimise ja immuunsüsteemi tugeva. Säilitusaineteta.\n30 days product return policy\nAaloevirsikumahl on suurepärane aaloe ja virsiku segu. Aaloe on naturaalne puhastaja, tänu millele see aitab seedetraktis toitaineid söödud toidust paremini omastada ja soodustab kasulike bakterite kasvu. Aaloes leiduv unikaalne polüsahhariid atsemannaan ja muud toitained aitavad immuunsüsteemi tugevana hoida.\n84,5% stabiliseeritud aaloelehe sisemuse geelist ja mahlasest kaltsiumisisaldusega virsikupüreest valmistatud tootel on ainulaadne magus maitse. See varustab keha väärtuslike aaloest pärinevate ainetega. Virsiku ja aaloe kooslus on väärtusliku antioksüdandi, karotiini allikas. Virsikud sisaldavad rohkelt Avitamiini, mis on oluline nägemise ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.\nYou're reviewing:Aaloe-virsikumahla trio\nForever Aloe Peaches® Minis\nARGI+® and Aloe Mini Combo Pak\nClean 9® Aloe Peaches - Forever Lite Ultra Chocolate


Ka Microsoft ei müü USA politseile näotuvastustarkvara - Majandus\nKa Microsoft ei müü USA politseile näotuvastustarkvara\n13. juuni 2020, 8:10\nNäotuvastuslahendust kujutav poster Pekingis toimunud näitusel.\nFOTO: THOMAS PETER/REUTERS/Scanpix Baltics\nMicrosoft teatas, et müü USA politseiasutustele näotuvastustarkvara, kuni tehnoloogia kasutamine pole föderaalseadusandluses reguleeritud, vahendas CNN.\nKa teised suured tehnoloogiafirmad IBM ja Amazon on kehtestanud piirangud oma näotuvastuslahenduste müügile rassisimivastaste meeleavalduste mõjul.\nMicrosofti president Brad Smith kinnitas, et näotuvastuse seadusandlus peab kindlalt põhinema inimõigustel. «Meil on vaja, et kongress tegutseks, mitte ainult tehnoloogiafirmad,» ütles ta.\nMicrosofti otsus kasvatab survet seadusandjatele, et nad reageeriks. Viimastel aastatel on tehnoloogiafirmad suurendanud koostööd õiguskaitseorganitega ja pakkunud neile jälgimislahendusi, millega on kerkinud mured privaatsuse ja diskrimineerimise pärast.\nNäiteks Amazoni allüksusel Ring on partnerlussidemed enam kui 1300 USA politseiasutusega. Ettevõte teatas kolmapäeval, et külmutab aastaks näotuvastuslahenduste müügi õiguskaitseorganitele, lootuses, et see annab kongressile aega «rakendada kohaseid reegleid».\nSel nädalal teatas IBM kirjas kongressile, et firma ei müü enam üldotstarbelisi näotuvastuslahendusi. Eraldi teadaandes ütles firma, et investeeri enam selle ala teadus- ja arendustegevusse.\nUuringud on näidanud, et näotuvastusalgoritmid eksivad sageli värviliste inimeste tuvastamisel. Kodanikuvabaduste organisatsioonid tervitasid Microsofti otsust, aga kutsusid üles enamaks. ACLU kutsus kongressi üles andma õiguskaitseorganitele käsk, et need tehnoloogia kasutamise peataks.


Paul Poomi kasuisa: ära kunagi kurja tasu kurjaga, vaid võida kuri heaga\nÕNNELIK KA RASKUSTES: Usk on see, mis aitab Hennol argieluga hakkama saada. „Piiblis on üks tark õpetussõna: ära kunagi kurja tasu kurjaga, vaid võida kuri heaga,“ on üks tema põhitõdedest.Foto: Martin Ahven\nJaanus Kulli, 29. detsember 2018 00:01\nEndine näitleja Paul Poom (60) ja tema kasuisa, Oleviste kiriku pastor Henno Hunt (85) – kaks nelja seina vahele aheldatud karmi elusaatusega meest. Kes aga on vaatamata kõigele õnnelikud. Usk on see, mis aitab neid päevast päeva argieluga hakkama saada, mitte mõtlema süngeid mõtteid ja pidama vimma nende peale, kes on neile nii palju kurja teinud. „Piiblis on üks tark õpetussõna: ära kunagi kurja tasu kurjaga, vaid võida kuri heaga,“ on üks Henno põhitõdedest.\n„Ma olen õnnelik,“ kinnitab Henno. Ja viitab Pauli, kes peksti 25 aastat tagasi koomasse ning kes on sellest ajast saadik invaliid, poole. „Ja temagi on õnnelik.“ Paul noogutab peaga takka. „Neurokirurgid ütlesid kunagi, et oma jalgadele ei tõuse see mees enam kunagi. Ta kaotab mõistuse ning see on vaid päevade küsimus, millal ta läheb. Nüüd on sellest 25 aastat ja rohkemgi, ning ta on elavate kirjas. Nagu Paul ise ütleb: „Ma olen nii õnnelik, ma olen jumala ime.“ Ja see on tõsi.“ Henno ja Paul on tõsiusklikud.\nÕigluse võit: puudega näitleja Paul Poom võib Tallinnas taas tasuta parkida (18)\nÕhtuleht | Eesti uudised 18. veebruar 2013 06:59\nPaul Poom – 15 aastat kannatusi (118)\nÕhtuleht | Eesti uudised 17. märts 2008 00:00\n19:05-le 30. detsember 2018 00:25\nPOEG on! Tütar on nii Paulil ku Annel eraldi...\nSelgitus 29. detsember 2018 22:08\nTütar oli kaotatud juba nagunii. Nüüd tuli päästa vähemasti oma mugav ja hästimakstud ametikohtki. Või saada püüdlikkuse ning ideekindluse eest koguni ametikõrgendust ning palgalisa.


pidev põdemine | Rasedus ja sünnitus | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\npidev põdemine 07.05.02 / Rasedus ja sünnitus\nminu mure on väga tavaline. Nimelt läheb praegu 12.rasedusnädal, aga viimase 4 nädala jooksul olen vahelduva eduga põdenud ülemiste hingamisteede haigusi, mille jooksul on nuuhulgas tulnud, paranenud, siis jälle tulnud ohatis (hetkel jälle on). Nohu on see kõige vaevalisem. Paar päaeva tagasi normaliseerus jälle olukord, kuid täna tunnen jälle neid sümptomeid, mis viitavad haiguse ägenemisele. Olen püüdnud ravida end koduste ja looduslike ning lisaks ka apteegis saadavate homoöpaatiliste ravimitega, kuid kas nüüd oleks aeg antibiootikumidele üle minna (ma kohe üldse ei tahaks). Paar nädalat võetud korralised proovid (hemoglobiin, vere sete jt.) olid korras. Minu neelust ja mandlitelt on leitud streptokokk c, mille tõttu pidin minema opile , aga raseduse tõttu jäi see plaan pooleli.\nKardan loote pärast. Järgmisel nädalal läheme kuklavolti uurima, kas siis on võimalik näha kahjustusi, mida minu põdemine on võinud kaasa tuua .\nLugupeetud Kristi !\nArst otsustab Teid uurides, kas on vaja ravi ja millist. Õige ravi on alati! ohutum, kui ravimata infektsioon lootele.\nKuklavoldi uurimisega selekteeritakse kõrgenenud riskigruppi kuulujad geneetilistele haigustele. Põletikke ei näe.\nOlge võimalikult terve.


Luksus, mida vajad vaid mõne grammi jagu - Stockmann\nLuksus, mida vajad vaid mõne grammi jagu\nTrühvliseen on maailma üks enim aukartust äratav toiduaine, mis üllatab nii välimuse kui ka tugeva maitse ja aromaatsusega. Tihtipeale ollakse kohkunud just trühvli kilohinnast, kuid harvem kõneletakse sellest, kui vähesest toorainest valmib uskumatult maitseküllane trühvliroog.\nKas teadsid, et üks must trühvel kaalub keskmiselt 4-6 grammi? Seega neljaliikmelisele perele imemaitsva pasta- või riisiroa valmistamiseks piisab ühest seenest. Seente toitudele lisamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalset riivi, mille leiad Stockmann Delikatessist trühvlite väljapaneku juurest. Järgnevalt toome sinuni Vladislav Djatšukiga koostöös valminud trühvliretseptid, et saaksid ka kodus restoraniväärilistele roogadele võimaluse anda.\nMAITSED, MIS TÄIENDAVAD ÜKSTEIST\nMusta trühvli ja selleri orzotto pomeloga 4le\nOdrakruup 200 g\nVein valge 100 g\nKanapuljong 400 g\nShallot sibul 30 g\nKaunistamiseks ja serveerimiseks:\nPomelo vilja 80 g\nMust trühvel 6 g\nParmesan riivitud 40 g\nPrae kuumal pannil oliiviõliga sibul ja küüslauk ning lisa oder. Prae kuni segu on ühtlaselt kuldne.\nLisa vein ja puljong. Hauta kuni kruup on pehme, kuid jälgi, et puljongit jääks veidi panni põhja.\nSeejärel lisa mascarpone, maitsesta ning riivi peale parmesan ja trühvel.\nServeeri pomelo ja selleri lehega ning peale veel mõned õhukesed värske trühvli viilud.\nUUES KUUES MAGUSAKLASSIKA\nMaitseküllased trühvlid on suurepärane täiendus ka magustoitude juures. Anna oma tavapärasele pavlova retseptile uus hingamine musta trühvli ja klementiinidega.\nMusta trühvli Pavlova karamelliseeritud kreekapähklite, mee ja klementiinidega\nBesee oma lemmikretsepti järgi\nKlementiinid või mandariinid\nVahusta vahukoor suhkru ja riivitud trühvliga. Serveeri kõik koos taldrikul ja riivi värsket musta trühvlit peale.\nStockmannis müügil olevad trühvliseened on pärit Kesk-Itaaliast, Piceno provintsist, kus nende korjamisega tegelev perekond peab trühvlijahti juba kolmandat põlve. Erinevalt harilikest seentest trühvleid palja silmaga näha pole võimalik, seetõttu on jahti kaasatud erakordselt peene lõhnatajuga koerad.\nToidu fotod: Katrin Press


Parim aeg Dubai külastamiseks - teadke enne reisi planeerimist! - ALinks\nParim aeg Dubai külastamiseks\nDubai on luksuskaupade, arhitektuuri ja elava ööelu vaatepilt. Silmapiir kaetud Burj Khalifaga. See on 830 m kõrge torn. Selle jalamil lebavad purskkaevud, kus mängivad düüsid ja tuled. Atlantis, The Palm, avamere ääres asuv magevee- ja mereloomaparkidega hotell. Tea parimat aega Dubai külastamiseks.\nDubai säästev glamuur tõmbab külastajatena magnetina. Parim aeg külastada on külmematel kuudel. See on kaubanduskeskuste, Burj Khalifa ja kaasaegsete rajatiste koht. Ja ka pakutavate ürituste, tegevuste ja kogemuste mitmekesisus.\nSuurepärane hooaeg Dubai külastamiseks on novembrist veebruarini. Nüüd saate nautida välitegevusi ja elada lõbusalt. Väiksematele rahvahulkadele on parimad sellised kuud nagu märts, aprill, september ja oktoober\nÕla hooaeg- Aprill-mai, september-oktoober\nVäljaspool hooaega- Juuni-august\nReisihooajad Temperatuur Valik ilm\nJuuni-august 33 - 42 ° C Suvi - kuum\nSeptember-oktoober 25 - 38 ° C Ülemineku kuud\nNovember - märts 17-30 ° C Talv - meeldiv\nAprill-mai 26 - 38 ° C Ülemineku kuud\nDubais on aasta ringi\nDubais on peamiselt kaks hooaega - suvi ja talv, mõne üleminekukuu jooksul.\nSuvekuudel võib temperatuur varieeruda\n33 ° C ja 42 ° C.\nAprillist maini on suvekuud. Talvehooaeg muudab selle suuna suveks. See avab uksed suvepäikesele, temperatuur tõuseb kuni 37 ° C. Ilm on selge, pilves pole. Ja päike on päeval väga kuum.\nTemperatuuri tõusuga on enamik kultuuriüritusi ja välistingimustes sportimist piiratud. Linn ei sule sel perioodil täielikult. Üritus Üllatused jagunes 10 lõbusa nädala jooksul. Nädalaks määratud teema. See tähistab kõike alates toidust kuni kunsti ja looduseni.\nKuumuse tõttu püsib ööelu sama elavana kui kunagi varem. Paku endale ostlemist, sest jahutatud kaubanduskeskused on parim koht suvepäeva veetmiseks. Liivatormi hooaeg piirab ka teie väljas liikumist, nii et ärge planeerige linna ümbruses ühtegi tegevust, kui see pole kriitiline.\nHüdratsioon on selle hooaja võti.\nVeenduge, et tarbiksite vähemalt 2–3 liitrit päevas.\nSöö kergeid eineid - kuumuse ajal on raske täis saada.\nRiietuge heledatesse riietesse ja viige oma antibakteriaalne seep kaasa.\nEriti püüdke oma reisi kõiki tegevusi siseruumides hoida.\nTalvehooajal varieerub temperatuur vahemikus 17 ° C kuni 30 ° C.\nAasta soojem aasta on käes linnas nagu soe paus. Novembris väheneb temperatuur jaheda temperatuurini 25 ° C. See hakkab langema 20ndate alguses.\nNovembris ja detsembris on õhtud külmad. Jaanuaris koorib päike pea välja. Kuid niiskus püsib madal ja temperatuur langeb nii madalale kui 15 ° C.\nSee on aeg, kus saate nautida välitegevusi. Samuti saate reisida kõrbesse ja seigelda. Meri võiks olla vähem õrn. Kuid ujumiseks on liiga külm. Parim aeg Dubai külastamiseks antakse edasi.\nSel hooajal on Dubai valmis tegevustest lahvatama. November algab ülemaailmse disainifestivaliga. 2. detsember on pidupäev. Kuna see tähistas Emiraatide iseseisvust Suurbritanniast. Linn on täis näitlejaid. Kuna detsembri jooksul toimub rahvusvaheline filmifestival.\nLisateave talvel toimuva tegevuse kohta\nAastaaegadel on sel kuul võistlemas ka 16 profiragbi meeskonda. Jaanuar toob tuhandeid turiste. Kui uusaasta pidustused puhkesid kogu linnas. Suurejooneline Dubai ostufestival järgib iga ostja nägemust. Müük, allahindlused ja uskumatud hinnad annavad Dubaile 2 miljonit külastajat.\nJaanuari jooksul püsib energia maratonil ja golfiturniiril suur. See toob selle sädeleva linna parimad sportlased. Sport jätkub Dubaisse saabuvate tipptennisistidega.\nIlm ja tegevused ühendavad teie külastuse talvel. Ilm julgustab teid üle linna sõitma. Ja nautige õues viibimist ja kasutage täielikult ära linna kuulsaid kohti. Uurige neid oma südameni.\nShopping Festival pakub igat tüüpi kaubamärke. See kestab kogu kuu. Detsembri viimase nädala algusest kuni veebruari esimese nädalani. Rõivad, kodumasinad, kingad, lõhnaained, kodukaunistused - saate need kõik lõualuu langemise hinnaga.\nNäpunäited- 1. Pärastlõunad muutuvad jahedaks, nii et pakkige kindlasti pikkade varrukatega särgid.\n2. Jope soojenduseks.\nÜleminekukuudel temperatuur kõigub. Kuu jooksul aprillist maini on temperatuur vahemikus 25 ° C kuni 38 °. Ja vahemikus 26 kuni 38 ° C septembris-oktoobris.\nMõnus talveilm on aeglaselt sooja ilmale jõudmas. Mai avab ametlikult uksed suvepäikesele. Temperatuur tõuseb 37 ° C-ni. Ilm on selge, pilves pole.\nSeptembris esitletakse rocki, popi, ladina ja araabia muusikat.\nNendel üleminekukuudel on kõik mõõdukas. See on kuum, kuid mitte kuum. Temperatuurimuutused merel on ideaalsed. Kutse end jahtuma. Mugavuste hinnad langevad ja kogu hooaja jooksul leiate paremaid allahindlusi.\nNäpunäited- 1. Kandke kuude jooksul päikesekreemi, pehmeid puuvillaseid riideid ja jooge vett.\n2. Dubais on valmis terve lõbus ajakava.\nParim aegDubaiAeg külastada


see haigus mõjutab 80% bichoni friisidest. kas teie kutsikas vaikselt kannatab? - Hammaste Tervis | Aprill 2021\nSee haigus mõjutab 80% Bichoni friisidest. Kas teie kutsikas vaikselt kannatab?\nMõte meie Bichon Frisesest, mis vaikselt kannatab kergesti ennetatava haiguse käes, on täiesti südantlõhestav. Kuid uuringud näitavad, et koguni 85% üle 3-aastastest koertest põeb haigust, mis pole mitte ainult äärmiselt valus, vaid ka surmav.\nKahjuks on parodontaalhaigus midagi enamat kui ainult kosmeetika küsimus. Igemetest algavad bakterid võivad lisaks teie koerale põletiku, halva hingeõhu, hammaste kaotuse ja valu põhjustamisele toimida ka vereringesse ja mõjutada kopse, neere ja isegi südant. Selle seisundi tõttu võib teie Bichon Frise kannatada vaikuses.\nLihtne lahendus (mida enamik Bichoni friisiomanikke ei suuda teha)\nsaksa lambakoer õnnelik\nMeie peamine mõte on see: Mida iganes sa teed, tee midagi! Teie Bichon Frise väärib parimat ja kuigi nende hammaste tervist on lihtne unustada, aitab see tohutult kaasa nende üldisele tervisele.


20.10.2012 - 22. oktoobril kell 18.00 avame musta mängumaailma\n22. oktoobril kell 18.00 avame uue mängumaailma! Mängumaailma nimeks on "must".\nNagu tavaks on saanud, loosime ka seekord uues mängumaailmas välja auhindu. Parima kuulsusega mängijate vahel läheb loosi 2 hinnalist auhinda ning hulgaliselt mängukrediiti.\nMängumaailma põhilised seadistused:\n• Mängumaailmas ei ole energiat.\n• Mängumaailm on mitmekeelne.\n• Uuendused toimuvad korra tunnis.\n• Registreerudes saab 120 tundi VIP liikmeaega.\n• kambaliikmete limiit on 30.\n• Tasuta mängijal on 160 käiku 5 minuti jooksul.\n• Tasuta mängija saab teha käigu korra 0.5 sekundi jooksul.\n• VIP liige saab käigu teha korra 0.2 sekundi jooksul.\nnorm : )\n- - Fat JesuS (20.10.2012, 16:14)\nniiii nõme olen tööl siis.. oleks võinud kasvõi pühapäeval siis olla avamine..\nnaki010 (20.10.2012, 16:14)\nPaar tunnikest siia-sinna ei mängi olulist rolli. Oluline on üleüldine aktiivsus ja järjepidevus.\nlampjalg (20.10.2012, 16:20)\nJärjekordne copy/paste maailm. Kuhu jääb originaalsus?\nEstoni123 (20.10.2012, 16:29)\nMis originaalsust sa taga ajad täpsemalt?\nPaljud mängijad on juba mitu aastat oodanud uut, ilma energiata, mängumaailma. Kui sulle see korda ei lähe, siis ignoreeri seda uudist ja tee täpselt seda, mis sulle meeldib. Ära häiri oma järjepideva vingumisega teisi.\nL6vi (20.10.2012, 16:53)\nHetkel ei ole ühtegi TÄPSELT selliste seadetega maailmat. Rahvusvaheline energiata maailm on igati uus nähtus. Niisiis kontrolliks fakte enne nurisemist.\nlampjalg (20.10.2012, 17:03)\nKas teistel maailmadel on siis kaevandamise võistlus ? ja kui on siis mis auhind on ?\nk_czx (20.10.2012, 17:09)\nTäpsem info kaevanduse kohta tuleb esmaspäeval enne lõunat.\nAga jah, vanade mängumaailmade (valge, kollane, sinine ja roheline) vahel toimub auhinnamäng kaevanduse esimese koha peale. Auhind pole hetkel veel avalikustatud.\nL6vi (20.10.2012, 17:41)\nÄkki keegi oskab anda mingisuguse kõige LÜHIMA aja, millal on võimalik kollane sinisega liita? See, et novembris on veits segane ja laialivalguv ja ma äkki ei jõua selleks ajaks omal vastupidavust piisavalt kiiresti treenida, et saaksin liitumise ajaks omale 1 ründava salga juurde. Tänud ette!\nErna (20.10.2012, 18:24)\nKui kedagi minu arvamus huvitaks, siis arvan, et mäng sureb lihtsalt välja tasapisi. Pärast Ä lahkumist pole eriti kusagil maailmas eriti suuremaid lahinguid toimunudki ja eks vanad liitlased ja vaenlased on liialt tööga hõivatud suurema sõjategevuse tekitamiseks ja noori pole asemele tulnud...\nLucky strike (20.10.2012, 21:54)\nnoori tuleb sest , ega need noored ei viitsi eriti maax-il järele teha\nmul maaxini 4 milj\nhea hakkan kindlasti mängima\ntamm350 (20.10.2012, 21:59)\nAlgne postitaja oli lampjalg:\npaar tunnikest? Kui ma räägin et esmaspäeva asemel võiks toimuda avamine pühapäeval?\nnaki010 (21.10.2012, 01:15)\nNaljamehed tee ei viitsi peale 300k kuulsust rohkem perset liigutadagi ja siis tulete maaxist rääkima... laus lollus\ntilluke10 (21.10.2012, 01:20)\nNo krt siin otsustasin et ka ikke hakkan pihta mustas! .. Kollane ja sinine lendavad kokku nii et aega tuleb juurde !\nZanza Lab (21.10.2012, 10:03)\nrain123456789 (21.10.2012, 11:57)\nSee energija on normaalne asi kui vaid , see seostakse kuidagi vastupidavusega, sest selge see suitsu mehe kopsu maht väike, kummaline ka see .... Kui kasutaja magab saab ta viia metsavahele jooksma, kuidagi miski seos võiks ka sellele tulla. Lühidalt hästi treenitud tegelasel võiks energia kulu olla väiksem, lisaks normaalne oleks kui saaks korra kasvõi 24h jooksl krediidi eest, 100% peale saada.\nBlack Mamba (21.10.2012, 15:35)\nEnergiat krediidi eest osta saab siis keerad mängu puhta tuksi.\nEstoni123 (21.10.2012, 17:59)\nJust. Ainuke muudatus mis võiks ehk tulla on et kõike, mitte ainult mahlu saaks turult osta 1 * päevas!\nZanza Lab (21.10.2012, 21:05)\nAlgne postitaja oli zanza:\nEt 1 korra päevas saab osta 125 titaanitükki jne????? Huvitav, mitu aastat kulub siis käsitöö lvl 50 peale saamiseks?\nErna (21.10.2012, 21:26)\nEi. Siin mõeldud turu esemeid .. mahlad piletid relvad jne!\nZanza Lab (21.10.2012, 21:35)\nKäsitöö materjalid nati teine teema .. ju ple ettepanek mul korralikult läbi mõeldud .\nZanza Lab (21.10.2012, 21:37)\nVaevalt, et see piletite 1 kord päevas ostmine läbi läheks, sest sealt ju põhiline raha meeskonna taskusse ilmselt lähebki.\nErna (21.10.2012, 22:28)\nAlgne postitaja oli naki010:\nMinuarust peaks olema savi millal avatakse. Mõnele ei meeldi kellaaeg, mõnele kuupäev. Ei saagi ju sellist kuupäeva leida, mil kõikidel oleks 24h vaba aega, et mingine kiirstart teha. Oluline pole see kes esimesel päeval kõige rohkem klikke teeb. Paremad ja aktiivsemad selguvad ikka mõne kuu möödudes.\n-Roomster- (22.10.2012, 00:11)\nLollus oli nõuda hilisele ajale, eriti kui teada oli kaevanduse tulek uue maailmaga. Kes neid jamasid nüüd öösel klaarima hakkab? Õhtuse kellajaja nõudjad lapivad öö läbi seda?\nEstoni123 (22.10.2012, 03:17)


Organic keratiiniga läikesprei (150ml) - Linea Shop\nEsileht / Linea Natura / Viimistlusvahendid / Organic keratiiniga läikesprei (150ml)\nOrganic keratiiniga läikesprei (150ml) kogus\n1 arvustus tootele Organic keratiiniga läikesprei (150ml)\nLiina – 29.09.2020\nLemmik viimistlusvahend! Minu juuksed on peale pesu kahused, elektrit täis ning rasked taltsutada. Läikesprei muudab juuksed nii siledaks ja siidiseks ning kergesti kammitavaks. Spreil on väga mõnus lõhn ning piserdades ei aja köhima nagu paljud teised spreitooted. Kindel “must have” toode!\nTootekood: ORGSH150 Kategooriad: Linea Natura, Organic keratiin tootesari, Viimistlusvahendid


Paindlik Puit 🔨 Korter - 2019\nEt.EmTudoDesign.com Korter Paindlik puit\nPaindlik puit on üks intelligentsetest materjalidest, mis on tänu suurele paindlikkusele juba ammu väärtuslik mööbel ja disain.\nPildi panoraam nutikad materjalidvõi paremad uued materjalid, alati on olemas uued kõrgtehnoloogilised tooted, millel on ebatavalised füüsikalised ja mehaanilised omadused.\nNende hulgas on paindlik puit, mis on ka käsitsi vormitavad ja kasutatavad uute ja uurimata rakenduste täielikuks nautimiseks.\nAga puidu painutamine on iidse päritoluga; juba iidsete egiptlaste ajal painutati puitu pärast seda, kui seda aurutati.\nSeejärel arendati auru paindumise tehnikat seni, kuni see saavutas maksimaalse väärtuse Esimese maailmasõja künnisel Thoneti ettevõte mis selle tehnika abil on toonud välja oma kuulsad toolid, mis on ikka veel väga laialt levinud.\nThoneti kokkuklapitavad tehnikad on lukustamine i aurutatud puidu tükid malle, et vältida pikisuunalist liikumist.\nSeejärel volditakse puit koos mallidega.\nOlles puidutükk, ummikus kiud ei ole ainult painutatud, vaid ka tabletid ja seetõttu on võimalik saavutada kitsas kõverusraadius.\nNeil mallidel on ka eelis, et neid saab pärast voltimist kasutada painutatud puidu kuivatamise vormidena.\nAuruga painutamine on a keeruline menetlus: aurustusseadmed, painutusmasinad ja iga puitdetaili jaoks on vaja kuivatamise vorme.\nPärast seda peavad painutatud toorikud olema veel profiilitud ja jahvatatud.\nSellest keerukusest hoolimata on Thoneti meetod näidanud, kuidas kokkusurutud puitu saab palju paremini kokku pressida kui tihendamata puit.\nTänapäeval on kokkuklapitav puit palju lihtsam, tänu uutele tootmismeetoditele. Enam ei ole auru, hallitusseente või keerulisi protseduure, kuid seda saab ka käsitsi kokku klappida, õhukeste osade jaoks või tavaliste masinate painutamiseks mõeldud torude või klambritega, mida saab hõlpsasti kasutada ka mitte-spetsialistid.\nÄärmiselt uus ja huvitav toode, mille kõiki potentsiaalid ei ole veel ära kasutatud.\nDisaini näited ulatuvad käsipuud, lambid, pingid, kunstiteosed ja isegi interjöörid, nagu Ooperimaja Calatrava kohta Valencias.\nPaindlik puit pakub suurepäraseid projekteerimise võimalusi tänu neitsi turule ja materjali uutele omadustele.\nAga kokkuklapitav puit on ka vallutanud puhas disain; palju näiteid.\nNagu see noor ja andekas Berliini disainer Elisa Stroyzk, mis katsetab oma toodetega erinevate ja ebatüüpiliste materjalide koostamist.\nKõige huvitavamate kollektsioonide hulgast leiame Puidust tekstiil, ebatavaliste tekstiiltoodete, mis ühendavad kangast puiduga.\nErinevate puidust väikeste mosaiikidega moodustatud objektid, mis on lõigatud käsitsi või laseriga, mis seejärel õmmeldakse tänu baasile, mis toetab kõike kangast valmistatud.\nTulemuseks on puidust valmistatud vaipade ja vaipade ebatavaline kogumine, mida saab modelleerida tahte järgi, luues väga huvitavaid kolmemõõtmelisi efekte.\nKasutatavad põhimoodulid on erinevad, näiteks kolmnurk, ristkülik või ruut ja isegi puuliigid on erinevad, et rikastada iga kanga ilu ja võlu.\nTeine märkimisväärne näide on chaise longuja kaarjas puidus kohta Sixixise noored inglise disainerid, kes on pikka aega uurinud puidu piiramatut potentsiaali ja loonud ilusad istmed, riidepuud ja lambid, millel on unikaalne ja täiesti originaalne kujundus.\nVideo: AS Toftan - mainevideo


§ 4 Elukohajärgne kool põhihariduse omandamiseks mittestatsionaarses õppes\nRT IV, 08.11.2019, 37\nVastu võetud 30.10.2019 nr 6\nMäärusega sätestatakse Rõuge vallas (edaspidi vald) elavale isikule põhihariduse omandamiseks elukohajärgse munitsipaalkooli määramise tingimused ja kord.\n(1) Igale koolikohustuslikule õpilasele, kelle elukohaks Eesti rahvastikuregistri (edaspidi rahvastikuregister) andmetel on Rõuge vald, tagatakse õppimisvõimalus tema elukohale lähimas Rõuge valla munitsipaalkoolis (edaspidi kool).\n(2) Vabade kohtade olemasolul võetakse kooli vastu ka need koolikohustuslikud õpilased, kelle rahvastikuregistrijärgne elukoht ei ole Rõuge vald.\n(1) Elukohajärgsed munitsipaalkoolid Rõuge vallas on Misso Kool, Haanja Kool, Rõuge Põhikool, Varstu Kool ja Mõniste Kool.\n(2) Elukohajärgsesse kooli vastuvõtul lähtub kool Rõuge Vallavolikogu 22.05.2018 määrusest nr 13 „Õpilase kooli vastuvõtmise üldised tingimused ja kord ning koolist väljaarvamise kord Rõuge vallas“.\n(3) Hariduslike erivajadustega õpilaste õppekorralduses lähtutakse kaasava hariduse põhimõttest, mille kohaselt õpivad hariduslike erivajadustega õpilased üldjuhul elukohajärgses tavakoolis.\n(4) Kool, kuhu õpilane õppima asub ja mis on õpilasele Eesti rahvastikuregistri andmete alusel elukohale lähim Rõuge valla munitsipaalkool või on elukohast kooli korraldatud koolitransport, loetakse õpilase elukohajärgseks kooliks.\n§ 4. Elukohajärgne kool põhihariduse omandamiseks mittestatsionaarses õppes\nRahvastikuregistri andmetel Rõuge vallas elavale 17-aastasele või vanemale isikule, kes ei ole põhiharidust omandanud, on elukohajärgseks kooliks lähim munitsipaalkool, kus toimub mittestatsionaarne õpe.\nMõniste Vallavalitsuse 18.03.2011 määrus nr 1 „Mõniste vallas elavale lapsele elukohajärgse munitsipaalpõhikooli määramise tingimused ja kord“ tunnistatakse kehtetuks.