Kas taimeõlis on kolesterooli või mitte? - Ärahoidmine\nLipoproteiinide sisaldus vereplasmas näitab kardiovaskulaarsüsteemi tööd ja toimimist. Mis tahes normist kõrvalekaldumine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Ennetava meetmena peaks inimene oma toitumise ja elustiili uuesti läbi vaatama. Arst soovitab toiduvalmistamise aluseks võtta taimeõli. Ainus ja kõige olulisem küsimus, mis inimest muretseb: kas taimeõlis on kolesterooli??\nEt mõista, kas päevalilleõlis on kolesterooli, tuleks selle koostis üle vaadata:\nPäevalilleõlis on A-vitamiini, tugevdab immuunsussüsteemi, vastutab nägemise toimimise eest.\nSisaldab D-vitamiini, aitab korrastada nahka ja luid..\nVitamiinid ja mikroelemendid, mis aeglustavad vananemist. Väldi pahaloomuliste kasvajate teket.\nEelnevale tuginedes võib juba märkida, et taimedest saadud toote kolesteroolisisaldus on null.\nÕli on meditsiinis laialdaselt kasutatud. Kasutusala:\nRahhiidi ennetamiseks võib lastele anda süüa.\nLoomsete rasvade asendamisel aitab alandada kolesterooli.\nTugevdab immuunsussüsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi.\nTähtis! Ülaltoodud toimingul on vaade, mida on vähem töödeldud. Nagu rafineeritud, desodoreeritud, on nad läbinud täieliku ravi ja soovitud eeliste asemel kahjustavad nad seda.\nTaimeõli on kolesteroolivaba ja see võib lipiidide taset ainult kaudselt mõjutada. Ilma kuumtöötlemiseta ei kahjusta see keha. Pärast kuumutamist vabastab õli kantserogeene. Need on toksilised ained, mis häirivad rasvade ainevahetust..\nHuvitav! Koorikuni praetud toidud suurendavad veres lipoproteiinide sisaldust, kuna sellised toidud sisaldavad palju süsivesikuid.\nRafineerimata vormil on oma säilivusaeg, mikroelemendid lagunevad kuumtöötlemisel kahjulikeks aineteks ja need võivad vale kasutamise korral oksüdeeruda. Seetõttu peate ostmisel eelistama läbipaistmatut pudelit.\nParim toiduvalmistamise viis on toiduvalmistamine. Kuid taimeõli ülekuumenemine aitab vähendada koostises sisalduvaid toitaineid. Eksperdid ei soovita praetud toite igapäevases menüüs kasutada. Nad selgitavad seda järgmiselt:\nKuumtöötlemise ajal vabaneb palju kaloreid, mis võib olla põhjustatud kehakaalu tõusust: rasvumine.\nPraetud toidud suurendavad plasma lipoproteiinide sisaldust.\nÜlekuumenemisel lagunevad kõik mikroelemendid ja vitamiinid, see ei anna organismile mingit kasu.\nKui toodet kuumutatakse mitu korda, moodustuvad selles kantserogeenid, mis aitavad kaasa rakkude hävitamisele. Need ei mõjuta lipoproteiinide sisaldust, kuid aitavad kaasa pahaloomuliste kasvajate tekkele.\nTähtis! Õlis pole kolesterooli ja ei tohiks täielikult loobuda igapäevasest tarbimisest. Siiski on vaja selle meetodit uuesti läbi vaadata, pöörata tähelepanu sellele, kui palju kaloreid 100 grammis tootes on.\nEnne ostmist peaksite hoolikalt uurima tootemärgist. Enamikul juhtudel öeldakse, et kolesterooli pole. Ja tõepoolest on. Võib liigitada mitmesse sorti:\nRafineeritud, mis on läbinud täieliku töötluse. See on läbipaistev ja helekollase värvusega, ilma lõhnata. Pikaajalise ladustamise ajal ei moodustu setteid. Vitamiine ja mineraale on viidud miinimumini, kuid toode sobib ideaalselt praadimiseks.\nRafineerimata vorm või toode, mis on läbinud minimaalse arvu töötlemisetappe. Värvus on erkkollane, pikaajalise ladustamise korral moodustub sade. Selles pole kolesterooli, eksperdid aga ei soovita sellel toitu praadida. Kuna see eraldab kuumutamisel tohutul hulgal mürgiseid aineid.\nKokkuvõtvalt võib märkida, et selles tootes ei ole lipoproteiini, isegi kui see on minimaalselt töödeldud.\nEnne omandamist peab inimene järgima mitmeid reegleid:\nValmistamise kuupäev ja aegumiskuupäev.\nRafineerimata ei tohiks olla setteid. Kui see on nii, siis õli oksüdeeritakse või aegub.\nParim variant on, kui majas on korraga mitu sorti. Ja neid tuleks hoida pimedas kohas. See pikendab nende säilivusaega ja edasist kasutamist..\nIgal juhul tuleb õli kasutada ettevaatusega. Lõppude lõpuks on see kõrge kalorsusega toode, lisaks sellele peate järgima mitmeid reegleid:\nKauplusõli, ei kasutata puhastamiseks. Kuna see võib provotseerida seedetrakti haiguste arengut.\nSeda säilitatakse toatemperatuuril, kuid mitte kõrgemal kui 25 kraadi.\nKokkupuudet vee ja metalliga tuleks vältida..\nRafineerimata vormi hoitakse klaaspudelites, eelistatult jahutatult.\nTähtis! Pärast avamist hoidke kauem kui 30 päeva, hapniku ja keskkonnategurite mõjul toimub oksüdeerumine, õli muutub mürgiseks.\nÜkski tüüpi kolesterooliõli ei sisalda. Kuna see on taimedest valmistatud toit. Sellepärast võib toode mõjutada vereplasmas sisalduvate lipoproteiinide sisaldust ainult vale kasutamise ja keetmise korral. Päevalilleõlid ja kolesterool pole omavahel seotud.\nKas tohib kasutada võid, päevalille ja muid kõrge kolesteroolisisaldusega taimeõlisid??\nKolesterool või muidu kolesterool on orgaaniline ühend, mis kuulub steroidide klassi. Neid leidub eranditult loomsetes toodetes. Seda ainet sünteesib maks ja see täidab inimkehas olulist funktsiooni:\ntagab enamiku hormoonide tootmise;\ntagab rakumembraani stabiilsuse;\naitab kaasa D-vitamiini arengule ja imendumisele;\nosaleb sapphapete sünteesis.\nSuurem osa sellest toodetakse maksas ja ainult 20% võetakse toiduga. Selle normi ületamine viib südame-veresoonkonna haiguste arenguni ja põhjustab kõige sagedamini ateroskleroosi. Sellest hoolimata usuti tugevalt, et kolesterool on halb.\nTegelikult peetakse liigset kolesterooli (LDL) halvaks. See põhjustab ateroskleroosi ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste arengut. Kasulik on kõrge tihedusega kolesterool. Ebaõige toitumine ja liigsete loomsete rasvade kasutamine loob tingimused halva kolesterooli taseme tõstmiseks veres.\nSelle allikas on: rasvane liha, praetud kartulid, majonees, kõrge rasvasisaldusega piim, kanakollane ja muud loomsed rasvad. Kuid kuna kehas toodetakse peaaegu 80% kolesteroolist, ületab selle täiendav tarbimine toiduga lubatud normi.\nSelle tagajärjel settib selle liig veresoonte seintele, põhjustades nende ahenemist ja teatud haiguste arengut. Kolesterooli normaalseks näitajaks peetakse 5,2 mmol / L. Kui tase ületas 6,2 mmol / l, siis peetakse seda juba selle sisalduse maksimaalseks lubatud sisalduseks veres.\nMilline õli on kasulikum: või või ghee?\nPiimatoodete komponendid puuduvad. Mõni inimene on piimatoodete või laktoositalumatuse suhtes nii allergiline, et ei saa isegi võid süüa. Ghees puudub täielikult laktoos ja kaseiin. Seetõttu on see lubatud kõigile.\nPalju lühikesi rasvhappeid. Ghee on palju rohkem kui või, lühikese ahelaga rasvhapped, peamiselt võihape (butüraat), millest on organismile palju kasu. Sellel ühendil on põletikuvastane toime ja see aitab vältida vähki, normaliseerib seedimist ja säilitab õige veresuhkru taseme, soodustab kehakaalu langust ja parandab kardiovaskulaarsüsteemi..\nKõrgem suitsupunkt. Või puhul on see arv umbes 176 kraadi Celsiuse järgi, ghee puhul - 232. Miks see on nii oluline? Kuna kõrgem on õli suitsupunkt, seda rohkem see sobib toidu valmistamiseks, kuna see ei oksüdeeru kuumutamisel pikka aega. Nimelt avaldavad oksüdeeritud rasvad organismile kõige tugevamat negatiivset mõju..\nPalju rasvlahustuvaid vitamiine. Ghees leidub palju rohkem kui või, selliseid vitamiine nagu A, D, E. A-vitamiini imendumine on sageli halvenenud gluteenitundlikkuse, ärritunud soole sündroomi, Crohni tõve ja paljude pankrease patoloogiatega inimestel. D-vitamiin moodustub päikesevalguses. Kuid see tuli on meie riigis haruldane. Ja isegi suvel pole see kõigile kättesaadav, kuna metropolis on üsna raske päevitada. E-vitamiin on võimas antioksüdant, millest palju pole praktiliselt kellelgi. Lisaks on see ühend vajalik hormonaalse taseme hoidmiseks ja "halva" kolesterooli vähendamiseks..\nHääldatud maitse. Ghee aroom ja maitse on tugevamad kui või lõhnal ja maitsel. Seetõttu nõuab selle toote keetmine oluliselt vähem.\nKui palju ainet sisaldab taimeõli\nTegelikult on peaaegu kõik tarbijad huvitatud sellest, kas taimeõlis on kolesterooli. Vastus on järgmine: ükski taimeõli tüüp ei sisalda ühe grammi kolesterooli. Muidugi on paljud sellest üllatunud, kuid peate teadma, et lipoproteiinid esinevad ainult loomsetes toodetes..\nTaimsed materjalid ei sisalda kolesterooli. Seetõttu on kõik taimeõli pudelitel olevad sildid, millel on kiri "ilma kolesteroolita", vaid turunduslik samm ostjate meelitamiseks. Ametlike andmete kohaselt ei sisalda taimsed materjalid LDL-i.\nKõik õlid - nii loomsed kui ka taimsed - koosnevad rasvadest; seedimise käigus muundab keha need rasvhapeteks, millest kõigil on spetsiifilised omadused.\nVäärtuslikke õlisid on mitut tüüpi.\nKõrge kolesteroolisisaldusega või jaoks kasu saamiseks peaksite valima ainult looduslikud tooted. Väärtuslikke õlisid on mitut tüüpi:\nVologda. Selles sisalduv kolesterool on 220 mg. Tootmisel kasutatakse värsket koort, mida töödeldakse kõrgel temperatuuril. Toodel on meeldiv pähkline maitse, ei sisalda soola.\nMagus koor. Rasva kogus on 250 mg. Valmistatud koorest soolaga või ilma.\nHapukoor. Selles on 240 mg kolesterooli. Tootmise ajal lisatakse piimhappebaktereid, mille tõttu toode omandab happelise maitse.\nÕli täiteainetega. Selles tootes pole rasva kontsentratsioon üle 150 mg. Valmistatud värskest koorest koos mee, mahla, kakaoga.\nSamuti on olemas selline sort nagu ghee, millel on madal toiteväärtus. Seda ei soovitata kasutada koos kõrge kolesteroolisisaldusega, samuti diabeedi ja ülekaaluga.\nKüllastunud rasvhapped (EFA-d) võivad lisaks nende tingimusteta eelistele - osalemisele sapi-, sugu- ja neerupealiste hormoonide, D-vitamiini sünteesis - põhjustada liigset kogust tõsist kahju: suurendada vere kolesteroolisisaldust, soodustada rasvade naastude teket veresoonte seintel ja ateroskleroosi arengut.\nMonoküllastumata (MUFA). Õlisid esindab peamiselt oomega-9 oleiinhape, mis reguleerib lipiidide ainevahetust, alandades kolesterooli.\nKeha ei ole võimeline iseseisvalt moodustama polüeenhappeid ja vajab nende sisenemist väljastpoolt. Neid esindavad peamiselt õlid:\nα - linoleenne oomega-3 - sellest sünteesib keha olulisi DHA ja EPA, mis reguleerivad lipoproteiinide metabolismi, normaliseerivad nende toimimist, vähendavad vere viskoossust, aktiveerivad ainevahetust.\nTervise säilitamiseks peaks toiduga kaasas olev oomega-3 ja oomega-6 PUFA-de ideaalne suhe vastama suhtele 1: 4 - 1: 5.\nAterogeensete lipoproteiinide sisalduse vähendamiseks kasutatakse ainult rafineerimata naturaalseid külmpressitud õlisid, milles säilitatakse kasulikke rasvhappeid, letsitiini, fütosteroole ja flavonoide.\nTervisliku inimese taimsete rasvade tarbimise määr on 20-30 grammi (kolm supilusikatäit) päevas. Ebameeldivate kõrvaltoimete vältimiseks jagatakse päevane kogus mitmeks annuseks.\nTaimsete ja loomsete rasvade suhet dieedis soovitatakse järgida vastavalt 1,5 ja 1 vahel. Ärge segage neid ühe toidukorra jooksul, et mitte häirida loodusliku õli imendumist.\nSoovitatav on järgida polüküllastumata rasvhapete suhet oomega-3 ja oomega-6 suhtes kui 1:10 (ideaaljuhul 1: 5)..\nToodet maitsestatakse küpsetatud roogadega: rafineerimata õlide töötlemisel temperatuuril kaotatakse mitte ainult kuni 40% küllastumata rasvadest, vaid ka nende muundamine koos toksiliste kantserogeensete ühendite moodustumisega.\nNende reeglite järgimine võimaldab teil paljastada kõik taimeõlide positiivsed omadused, alandada kolesterooli ja parandada kogu keha.\nVõi koostis on üsna rikkalik. See sisaldab vitamiine. Suurim kontsentratsioon on A-vitamiinis. Selles tootes ulatub selle sisaldus 13% -ni. Samuti on rühma B vitamiine. Kompositsioonis on mikroelemente, kuid väikestes kogustes.\nSamuti on vähe valku ja kõiki inimkeha jaoks vajalikke asendamatuid aminohappeid, nimelt valiini, lüsiini, leutsiini, isoleutsiini, metioniini, treoniini, trüptofaani ja fenüülalaniini. Kreemitoote suurim eelis on polüküllastumata rasvhapped. See sisaldab oomega, linoolhapet.\nSaadaval õlis ja kolesteroolis. Selle kogus sõltub toote tüübist. Kuid ikkagi on kontsentratsioon kõrge, nii et ateroskleroosi kalduvusega inimesed ei peaks seda tarbima.\nRafineerimata looduslikud õlid ilma kolesteroolita on küllastunud bioloogiliselt aktiivsete ainetega, mis võivad toimida allergia ja põletiku esilekutsujana. Nende kütteväärtus on kõrge - 899 kcal saja grammi kohta, koostis sisaldab väikestes kogustes küllastunud rasvu. Seetõttu võib liigne tarbimine põhjustada kaalutõusu..\nToiduga tarnitavate oomega-6 polüküllastumata rasvhapete pikaajaline märkimisväärne parem kui oomega-3 - enam kui 15: 1 - aitab suurendada vere viskoossust, arendada südame, aju isheemiat ja vähendada immuunsust;.\nRafineerimata taimeõlisid ei sisestata alla kaheaastaste laste toidulauale, nad hakkavad toituma järk-järgult, alustades pool teelusikatäit päevas ja jälgides lapse seisundit.\nNende patoloogiate esinemine ei ole rafineerimata taimsete rasvade kasutamise vastunäidustus, soovitatav on vähendada tarbitud kogust vaid poole või kolmandikuni päevasest kogusest: 1–1 ½ spl..\nKuidas insuldi ära hoida\nInsuldi tagajärjed võivad olla väga mitmekesised: mäluhäiretest ja kõnest kuni surmaga lõppeva tulemuseni. Sellepärast on vaja teada, kuidas kaitsta end insuldi eest. See artikkel aitab teil mõista profülaktilisi meetodeid, mida saab kasutada ka pärast esimest insuldi..\nAjurabandus tähendab ägedat vereringehäiret, mille tagajärjel tekivad kudede kahjustused. Ajufunktsioonid on häiritud ja inimene kaotab võime rääkida, liikuda või teavet meeles pidada. Need tagajärjed ilmnevad ainult kõige soodsama tulemuse korral..\nInsuldi on kahte tüüpi - isheemiline ja hemorraagiline. Need erinevad üksteisest kahjustuste piirkonnas. Kõige sagedamini esineb isheemiline insult ja selle põhjustajaks on ateroskleroos, tromb, südamehaigused. Riskirühma kuuluvad inimesed pärast 55 aastat ja mehed põevad insuldi palju sagedamini kui naised. Seetõttu peate teadma, kuidas insuldi ära hoida, samuti abistama patsienti pärast rünnakut.\nEnnetamist on kahte tüüpi - esmane ja sekundaarne. Insuldi esmane ennetamine on vajalik neile patsientidele, kellel on haiguse väljakujunemise oht. Kuid sekundaarset ennetamist kasutatakse siis, kui inimene on juba kerge rünnaku läbi elanud ja seetõttu on tal eelsoodumus uue tekkimiseks.\nIsheemilise insuldi ennetamine peaks toimuma süstemaatiliselt, vastasel juhul ei anna need toimingud suurt mõju. Insuldi esmane ja sekundaarne ennetamine peaks põhinema järgmistel reeglitel:\nDieet. See on vajalik ateroskleroosi kahtluse korral. Dieedist on vaja eemaldada toidud, mis sisaldavad loomseid rasvu, aga ka kolesterooli.\nKehaline aktiivsus. Ilma mõõduka stressita on võimalus diabeedi, ateroskleroosi ja rasvumise tekkeks. Kõik need haigused võivad põhjustada insuldi..\nSuitsetamine. Nikotiin mõjutab negatiivselt veresooni, eriti neid, mida nõrgendavad muud haigused. Vanemas eas suitsetamine põhjustab väga kiiresti ateroskleroosi ja seejärel insuldi. Seetõttu peate insuldi eest kaitsmiseks loobuma suitsetamisest.\nVeresuhkru kontroll. See kehtib eriti diabeetikute kohta, kuna nad on ohustatud.\nVererõhu kontroll. Hüpertensiooniga patsiendid peavad vererõhku kontrollima iga päev. Saate näitajaid salvestada.\nKehamass. Insuldi vältimiseks peaksite jälgima oma kaalu ja vajadusel kaalust alla võtma. Liigsed kilogrammid, eriti vanemas eas, võivad kergesti põhjustada probleeme sooda, verehüüvete ja lõpuks insuldiga.\nSüdamehaigus. Enda insuldi eest kaitsmiseks vajavad kodade virvenduse ja muude südamehaigustega inimesed oma ravile vastutustundlikumat lähenemisviisi.\nSelline isheemilise või hemorraagilise insuldi ennetamine elustiiliks muutumise tõttu. Siis on võimalus, et haigust saab ära hoida.\nInsuldi ennetamine ja ravi sõltub suuresti toitumisest, kuna rämpstoit mõjutab veresoonte ummistumist. Arstid soovitavad toitumise ennetava korrigeerimise korral mitte loobuda oma lemmiktoitudest. Kuid peate kinni pidama teatud ajakavast ja sööma võimalikult palju tervislikku toitu..\nPeaksite dieedist eemaldama loomsed rasvad ja sööma rohkem proteiinisisaldusega toite. Valk on väga kasulik mitte ainult insuldi ennetamiseks, kuna see sisaldab suures koguses aminohappeid. Need on munad, linnuliha, maks, tatar, piimatooted, banaanid, pähklid ja kala.\nLisage dieeti kindlasti küllastumata rasvad, mis on vajalikud normaalseks ainevahetuseks. Kõik need rasvad on kombineeritud nime all Omega-3. Suures koguses rasva leidub punases kalas, oliiviõlis ja linaseemnetes..\nMenüü haiguse ennetamise ajal peaks sisaldama vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite. Seetõttu tuleks kala ja liha täiendada roheliste, köögiviljade ja puuviljadega. Erinevate kapsa ja redise sortide põhjal tuleks süüa võimalikult palju salateid. Lisaks soovitavad arstid šokolaadist keelduda, kuna uuringud on näidanud, et sellel on hea mõju vereringele. Parem on eelistada tumedat šokolaadi, sest selles on vähem suhkrut ja kakaod.\ninsuldi ennetamiseks peaks määrama ainult arst, kuna enese ravimine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi. Narkootikumide ennetamine on suunatud eeskätt veresoonte tugevdamisele ja krooniliste haiguste rünnakute ennetamisele.\nSelle haiguse ennetamiseks kasutatakse sageli aspiriini tablette. Põhjus on kompositsioonis, mis pärsib trombotsüütide ensüüme ega lase verel palju hüübida. Tänu sellele väheneb trombide tekke ja insuldi tekke oht. Piisavalt 1 tablett päevas, et kaitsta end rünnaku eest.\nSeetõttu pole parema efekti saavutamiseks vajalik võtta atsetüülsalitsüülhappe suuri annuseid. Pealegi on aspiriinil palju kõrvalomadusi. Lisaks aspiriinile, klopidogreelile võib välja kirjutada ka tiklopidiini. Antitrombootiline teraapia viiakse läbi väga pikka aega..\nAteroskleroos provotseerib sageli lipiidide metabolismi rikkumist kolesterooli ladestumise tõttu. Seetõttu määrab arst haiguste ennetamiseks Simvastatiini, Niatsiini või Pravastatiini. Need ravimid insuldi ennetamiseks on vajalikud kolesterooli alandamiseks ja seeläbi insuldi arengu ennetamiseks.\nOn teada, et ajuinsult võib kõrge vererõhu tõttu kergesti areneda, seetõttu on hüpertensiooni ennetamiseks vajalik palju. Kõrgrõhk provotseerib aneurüsmide teket, mis põhjustavad ajus hemorraagiat. Samuti võib areneda ajuarterite seinad, mis viib luumenite sulgemiseni..\nVererõhu kontrollimiseks kasutatakse AKE inhibiitoreid, diureetikume ja mitmesuguseid blokaatoreid. Sellist profülaktikat on võimatu iseseisvalt läbi viia, kuna selliste ravimite tarbimine tuleks kokku leppida kardioloogiga.\nEnnetavad meetmed ravimite abil ei anna alati soovitud tulemust. Lisaks on paljudel ravimitel palju kõrvaltoimeid, seega teevad nad rohkem kahju kui abi. Seetõttu võimaldab alternatiivsete retseptide kasutamine sageli insuldi ära hoida, ilma et kasutataks ravimteraapiat. Traditsioonilise meditsiini teine eelis on see, et neid ravimeid saab hõlpsasti kombineerida teiste ennetusmeetoditega.\nInsuldi rahvapäraste abinõude ennetamine toimub järgmiste retseptide abil:\nPalderjan ja viirpuu. See tööriist on valmistatud viina baasil. Valmistamiseks peate võtma 1 osa palderjanit ja viirpuu, valama 7 osa viina või alkoholi. 14 päeva jooksul infundeeritakse ravim pimedas kohas. Seejärel see filtreeritakse ja võetakse 20 tilka päevas.\nC-vitamiini kasutatakse sageli isheemilise insuldi ennetamiseks. On vaja võtta 2 apelsini ja sidrunit, lõigata, lihvida läbi hakklihamasina. Pange saadud segu purki, lisage 1-2 spl. l kallis, nõudke sooja umbes päev. Võtke ravimit 2 spl. l mitu korda päevas.\nVereurmarohiil põhinevat ravimit saab kasutada sekundaarseks ennetamiseks, kui inimene on juba ühe rünnaku läbi elanud. 1 spl. l kuiva vereurmarohi vaja valada klaasi keedetud vett, nõudma 1 tund. Kuna sellel taimel on oma koostises mürk, tuleks seda pisut juua. Alguses piisab 1 tl. päevas ja suurendage seejärel annust järk-järgult 2 spl-ni. l.\nSalvei puljong aitab kõnet taastada pärast rünnakut, nii et see tööriist saab mitte ainult insuldi ära hoida, vaid ka seda ravida. 1 spl. l maitsetaimed vaja valada 100 g keeva veega ja keeta 30 minutit. Pärast ravimi infusiooni võetakse seda annuses 50 mg. päeva kohta.\nKadakapõhist toodet saab kasutada nii suukaudseks manustamiseks kui ka jahvatamiseks. 1 spl. l lehed keedetakse 500 ml-s. vesi, nõudke mõni tund.\nAjuinfarkti ennetamine erinevate rahvapäraste ravimitega annab väga hea tervendava efekti. Mitte vähem kasulik on kloostri tee, mis on valmistatud vanade munkade retseptide järgi. Enne selle tööriista abil insuldi vältimist peaksite teadma, et see alandab vererõhku. Seetõttu on hüpotoonikaid parem mitte kasutada. Siit leiate arstide arvamuse Monastic Tea kohta. Tee valmistatakse järgmiselt:\nSee võtab 10 g elecampane root ja pool klaasi kibuvitsamarju.\nKoostisosad pannakse pannile (5 l), valatakse veega.\nRavimit tuleb 3 tundi tumendada..\nSeejärel lisatakse puljongile 1 g teed ja kibuvitsajuur, samuti 20 g hüperikumi ja pune.\nTee keedetakse veel 1 tund.\nSiis jahutatakse ja joob ilma piiranguteta. Vajadusel saate kasutatud koostisosadest uuesti teed valmistada..\nInsult, selle haiguse põhjused ja ennetamine, samuti taastusravi võimalus - kõik see on oluline iga inimese jaoks. Lõppude lõpuks võib mitmesuguste tegurite poolt esile kutsutud rünnak toimuda igal ajal. Oluline on teada, kuidas vältida insuldi ja mida teha sekundaarseks ennetamiseks pärast rünnakut.\ntransrasvad - 15 gr.\nMargariin ei sisalda kolesterooli. Lisaks loomsetele, taimsetele (sealhulgas palmi), küllastunud ja küllastumata rasvadele hõlmavad see ka hüdrogeenimisel tekkinud transrasvu. Mida raskem on margariini konsistents, seda rohkem transrasvu see sisaldab. Transrasvu ei leidu ainult margariinis: neid võib leida ka loomsetes rasvades - kuni 10%.\nRasvhapete transisomeerid suurendavad madala tihedusega lipoproteiinide ja triglütseriidide taset, inhibeerides samal ajal kõrge tihedusega lipoproteiinide moodustumist. Transrasvad ei suurenda mitte ainult südame- ja veresoonkonnahaiguste riski, vaid häirivad ka keha hormonaalset tasakaalu ja põhjustavad ensümaatilisi häireid.\nSeega, margariini omandades tehakse valik pehmete sortide kasuks. Kui sellest tootest on võimatu keelduda, kasutage seda koguses, mis ei ületa ½-1 spl. 1-2 korda nädalas.\nPaljud on kuulnud või näinud reklaame, mis kutsuvad üles ostma kolesteroolivaba päevalilleõli, kuna see on tervislikum kui teised sordid. Mõned turundajad lähevad veelgi kaugemale, väites, et nende toodetest on eemaldatud kolesterool. Kuid kõik need on nipid, pettused ja valed.\nKahjulike rasvade olemasolu\nVõi sisaldab kahjulikku kolesterooli. Seetõttu põhjustab selle sageli ja liigne tarbimine paratamatult näitaja tõusu. Minimaalsetes kogustes ei kahjusta toode patsienti, kuid sageli ei suuda inimesed selle tarbimist kontrollida. Seetõttu soovitavad arstid sellest täielikult loobuda.\nLoomsete rasvade kontsentratsioon kreemjas tootes sõltub toote tüübist. Näiteks 100 g värskes õlis on 280 mg kolesterooli, sulatatud võid - 240 mg.\nEnne taimeõlis kolesterooli sisalduse arutelu alustamist on oluline välja selgitada mõned bioloogilised põhimõtted, mõistmaks, millest saab kohe selgeks, mis on nende olemus ja kus asuvad reklaamiettevõtted. Kuid nende nipid põhinevad kehval kliendi teadlikkusel..\nKolesterool kuulub lipofiilsete alkoholide hulka. Kreeka keele sõna otseses tõlkes tähendab kõva sapp. See on valge aine, mida sünteesitakse ja metaboliseeritakse ainult loomsetes organismides. Taimedes teda pole, sest nad ei vaja teda. Kolesterool on inimesele hädavajalik..\nIlma selleta ei toimu olulisi protsesse, näiteks:\nsapphapete süntees toidu imendumiseks soolestikus;\nkuid mängib struktuurilist rolli loomorganismide rakumembraanides;\non vajalik teatud hormoonide ja ensüümide moodustumisel ja nii edasi.\nMärge. Tavaliselt toodetakse kolesterooli sisaldus kehas sõltuvalt toidust seeditavast ainest. Lipiidide metabolismi ja kolesterooli tootmist rikkudes areneb ateroskleroos - rasvade naastude kogunemine veresoonte seintele.\nGhee kasutamise kohta toidus meditsiinilisel eesmärgil on mitmeid nüansse. Pole saladus, et meie toidukultuuris on traditsiooniliselt palju loomset päritolu rasvu: neid leidub kalas, munades, lihas. Seetõttu pole ghee kasutamine toitudes meditsiinilistel eesmärkidel, erinevalt India elanikest, kus ghee kohtleb sõna otseses mõttes kõike õliga, kunagi olnud eriti levinud ja mingil moel pole sellel isegi mõtet. Teine asi on see, kui olete taimetoitlane või peate kinni "madala rasvasisaldusega" dieedist - siis sobivad järgmised retseptid teile ideaalselt.\nNõrgenenud immuunsusega on soovitatav õli kasutada hommikul, kuid mitte iseenesest, vaid vürtside, pähklite, kuivatatud puuviljadega. Vürtsidest sobivad kardemon, safran ja apteegitill. Võite lisada ka mett. Lisaks peaks hommikusöök koosnema ainult või lisanditest.\nSeedehäireid, ainevahetushäireid ja põletikulisi protsesse ravitakse ravimtaimedega segatud gheega. Proportsioonid - kaks kolmandikku õlist ja üks kolmandik ürtidest (salvei, koirohi, kummel, naistepuna, kibuvitsa õied ja lehed).\nGhee on suurepärane alus salvide valmistamiseks. Näiteks segatud streptotsiidiga, sobib haavade raviks. Ghee, segatud saialille, kummeli, raudrohi ja akaatsiaõitega, sobib suurepäraselt ka põletiku paranemiseks ja leevendamiseks..\nJa muidugi on kõige parem kasutada enda tehtud ghee..\nVideo: kuidas toodet küpsetada\nToiduvalmistamise protsessis on parem õli sulatada veevannis ja mitte lahtisel tulel, sest kui õli põleb, siis see tumeneb ja hakkab tekitama teravat lõhna. Sel juhul pole selle söömine kasulik ja ebameeldiv.\nMida silt ütleb?\nMitte alati pole tootjate trükitud teave tõene. See tähendab, et see ei tähenda petmist (kuigi seda ei saa välistada), vaid sõnastuse ebakorrektsust.\nNäiteks osutamine sellele, et ühe või teise tootja päevalilleõlis on tagatud kolesteroolisisalduse null, ei ole täiesti tõsi. On vale öelda, et see kehale kahjulik aine eemaldati mingil viisil..\nTähtis. Mitte ükski taimeõli ei sisalda kolesterooli algselt põhjusel, et puuduvad taimed, mis suudaksid seda sünteesida või akumuleerida.\nSõltumata sellest, kas toode on rafineeritud või puhas toores, ei sisalda see kunagi kolesterooli (tabel), kui seda ei lisatud sinna tahtlikult. Loomsete rasvade puhul on see hoopis vastupidine. Alates rasvast kuni võid - need kõik sisaldavad kolesterooli.\nTabel. Kolesterooli sisaldus toidurasvade kõige populaarsemates liikides:\nMargariinis on ka kolesterooli, kuid see kogus on erinev, kuna see on valmistatud taimsete ja loomsete komponentide segust.\nPäevalilleõlis on kolesterooli sisaldus kõikides vormides null, kuid selle liigne kasutamine võib olla kahjulik. Vere kolesteroolitase võib tõusta, kui reegleid ei järgita või neid eiratakse. Taimeõli kasutamisel praadimisel on järgmised tagajärjed:\nTootes kuumutamisel ja keetmisel muutuvad kasulikud rasvad transgeenseteks, mis on rakkudesse sisse ehitatud ja põhjustavad ainevahetushäireid.\nKehasse kogunevad toksiinid, mis mõjutavad lipiidide ainevahetust. See tõstab halva kolesterooli taset veres ja aitab kaasa ateroskleroosi naastude ladestumisele..\nVitamiinid hävitatakse, seetõttu on selle kasutamine organismile ja veresoontele kahjulik.\nSama osa õli korduv kasutamine praadimisel muudab tervisliku toote kantserogeeniks. See suurendab kolesterooli naastude ladestumise tõenäosust, isegi tervel inimesel.


Jalutasin täna Saaraga kodupoodi kartuleid ostma, seelik seljas ja plätud jalas, päike paitas õlgu, nuusutasin tee ääres lõhnavaid sireleid, vaatasin selget sinist taevast ja ohkasin kõva häälega suurest õnnetundest: „I love you, weather!“ 💛 Mul ei ole tõesti palju vaja – piisab soojast tuulest ja päikesepaistest ning mul oleks nagu mingi talvekasukas seljast tõstetud. Me planeerime juba nädal otsa Madisega Itaaliasse majutust, lappan vaheldumisi Airbnb, Bookingu ja Mapsi lehti ning ausalt öeldes tunnen sellest planeerimisest rohkem stressi kui rõõmu. Aga täna seda sinist taevast vaadates ja päris päikest oma õlgadel tundes kiskusid mu suunurgad esimest korda üles ning kõht tõmbus elevusest krampi, kui mulle meenus Itaalia kõrvetav päike ja Madisega Vernazzas käsikäes säravsinisesse vette hüppamine. ☀ Ja pärast tervet maikuud luhtunud sõprussuhete pärast kurvastamist tegin tagasiteel neid sireleid kaasa korjates Edi sõnad pisut ringi ning ümisesin omaette:\n🎶I guess you look happier, you do,\nmy hubs told me one day I’ll feel it too.\nAnd until then I’ll smile to hide the truth...\nBut I know I was happier with you.🎶\nMul ei ole tõesti elus sõprussuhetega vedanud ... aga olgem ausad, kõik suhted on kahepoolsed, nii et küllap lasub osa süüst ka minu õlul. Ja pärast pikka peeglissevaatamist ma vist viimaks tean, mida ma pidevalt valesti teen. I wear my heart on my sleeve. Always have & always will. Ma ei oska teha sita mängu juures head nägu. Mõni kutsub seda diplomaatiaks, mina kahepalgelisuseks – ja see on üks asi, mida ma kunagi ära ei õpi. Vähemalt mitte lähisuhetes. Ma arvan, et ei ole olemas sellist asja nagu liigne otsekohesus ja ausus – sa kas oled seda või mitte. Ja mina olen. Kui ma sinust hoolin, siis ma kannan sind kätel – ja kui sa teed mulle haiget, siis ma ütlen selle välja. (Ja nagu elu on näidanud, siis that, my friends, is how you lose friends. 😄)\nAga on üks asi, millega mul on elus nii kõvasti vedanud, et mulle meenuvad sellele mõeldes Charlotte’i sõnad ning minu pidev hirm ja mure igal hommikul, kui Madis kolme lapsega hoovist välja tagurdab: „I have everything that I have ever wanted. I am so happy that I’m terrified. Nobody gets everything that they want!“\nJa neil hetkedel, kui see ärevus kõige selle pärast, mis võib Madise, laste või meie koduga juhtuda, läheb nii suureks, et ma ei saa magada, elada ega hingata, tuletan endale meelde, jah – kõike head korraga ei saa. Igaühel jääb (tema jaoks!) täiuslikust võrrandist alati midagi puudu. Minul on selleks 0 Tõelist Sõpra ... ja kui ma Madise kooliajast alanud ja siiani püsivaid tugevaid ja tõesti ägedaid ning elu rikastavaid sõprussuhteid kõrvalt ei näeks, ei usuks ma enam ka selle võimalikkusse.\nMa tean, et Madise võrrandist on puudu selline töö, mis tooks talle passiivselt piisavalt sisse, et ta saaks oma vaba ajaga teha nii palju trenni, kui süda lustib, ning olla perega koos ja käia reisimas. Mina seevastu ei vaja passiivset sissetulekut, ma vajan hoopis aktiivset ajukasutust ja tegevuskava, kuhjunud töid ja tähtaegu, sest see paneb mind mõtlema, uusi tekste looma ja meenutab mulle, et ma olen ikka veel elus – ja mind on kellelgi vaja. Ma olen 30 aastaga aru saanud, et see on minu toimetulekumehhanism ja redel, millel püsimine ja aina üles ronimine päästab mind depressiooni-, enesehaletsus-, motivatsioonikriisi- ja sellest august, mis paneb sind autoga maanteel sõites mõtlema, mis oleks, kui sõidaks teelt välja. Ma tean, et on palju neid, keda sellised tunded aeg-ajalt kollitavad – isegi siis, kui su enda väiksed lapsed istuvad taga. Seepärast ma tean ka seda, et kõik, mis ma teen – kaasa arvatud siin avameelselt oma tunnetest rääkimine või sõbrale ausalt ütlemine, et tead, sitt sõber oled, et mu sünnale ei tulnud – päästabki mind neist mõtetest. Ma pole mitte kunagi arutlenud, mis oleks – ma hoopis kardan, et see juhtub. Ja ma tean, et see hirm on tegelikult hea hirm. It’s good to be scared. It means you’ve got something to lose.\nAga ma olen enda vastu aus ja tunnistan, et ma vahel väga igatsen oma endisi südamesõpru ... ja teinekord lausa nii palju, et unustan ära, millega mul ON elus vedanud ja millele tegelikult keskenduma ning oma energia suunama peaks. Ma arvan, et kuna mul on Madisega nii kõvasti vedanud, siis ju mulle ongi ette nähtud õnn armastuses. Ning kui sellega kaasneb halb õnn sõpruses, siis ... that’s a small price to pay for a lifetime of happyness.🖤\nPS. Kui sinul on elus mõlemaga vedanud, siis viska endale viis ning täna oma õnne. Ma pole veel õnneks inimestes nii pettunud ja kibestunud, et ma selle võimalikkusesse ei usuks. Võib-olla on sinu võrrandist puudu hoopis ideaalkaal. Või all the time in the world to read good books. Igaühe elu ja võrrand on erinev. Oluline on lihtsalt puuduva kõrval märgata seda, mis on, ning olla selle eest tänulik. Mind puudutas hiljuti sügavalt Brené Browni loeng Netflixis, kus ta ütles:\n“We get so busy chasing the extraordinary moments that we don’t pay attention to the ordinary moments. The moments that if taken away we’d miss more than anything.”\nSo ... think about that.\nMa vaatan küll nüüd lapsi vannis mahlapulka söömas või liivakastis selle üle kaklemas, kummal rohkem ämbris vett on, ning mulle sülle ronimas ja maailma suurimaid kallisid jagamas pisut teise pilguga. Meil seisab ees jaanipäevast algav kaks kuud kestev suvepuhkus ... kolmekesi, sest Madis on päeval tööl ja õhtul trennis ning mina teen nii palju, kui tuleb, jälle öösiti. Kui varem tekitas sellele mõtlemine – öösiti töötamine, 3 tundi magamine, kell 7 kiddodega tõusmine ja kuni lõunauneni survive’imine – minus totaalse masenduse, siis sel suvel kavatsen ma olla parem. Kassida vähem selle pärast, mis tegemata, ning olla rohkem kohal – ja vähem kodus. Ma arvan, et the key to surviving soloparenting is ... getting out of the house! Olgu selleks kas või mänguväljak Tabasalus ehk kahe tunni sisustamine enne lõunaund, aga vähemalt me teeme midagi ja saame majast välja. Ning kui me oleme augusti keskpaigaks elusad, terved, pruunid ja kõigil veel silmad ka säravad, siis … siis oli kordaläinud suvi. J\nSildid: armastus ausus brene brown ed sheeran itaalia lapsed päike sõbrad sõprus\nAnonüümne 5/6/19 22:19\nTere. Mulle ka väga-väga meeldivad su kirjutised. Mõnikord samastun, mõnikord mitte, aga sa kirjutad inspireerivalt.\nSeoses konkreetse teemaga, siis samastun, kahjuks. Ma olen juba leppinud sellega, et mul on mu pere ja õde. See sõpradest lahkumine oli karm, aga täna sellest puudust ei tunne. Ju siis peab nii olema. Karm ja valus oli see küll.\nSulle aga jõudu. Ütleks, et kirjuta tihedamini, aga kuna sa selle eest raha ei saa, siis ei saa seda paluda. Oled väga vahva :)\ngalligaart 6/8/20 14:22\nHei! Aitäh, et kirjutasid. Ega ei saagi ju oodata, et päris kõigega samastuks, sest me oleme ikkagi erinevad inimesed erinevate elude, põhimõtete, tõekspidamiste ja kogemustega. Aga ma arvan, et on huvitav näha vahel teise inimese pähe ja mõista, kuidas tema maailma näeb. :) Ning kui vahel ka mõistmise ja samastumise hetki leidub, siis on ju ainult tore. :) Ma kirjutaks HEA meelega tihedamini, sest ma väga naudin seda, aga ma lihtsalt ei leia laste kõrvalt selleks mahti. Ja olgem ausad, vahel ka energiat adekvaatsete mõtete koondamiseks. :D Aga aitäh, et ütlesid, seda on alati hea (ja tohutult üllatav! :D) kuulda, et keegi mu mõtteid lugeda viitsib ja lausa uusi ootab.\nAnonüümne 5/6/19 22:23\nKusjuures majast väljas käimisest rääkides, siis soovitan raamatukogus käia. Meil vähemalt on väga vahva raamatukogu. Käime lastega üle nädala seal, mõlemad valivad endale raamatud välja ja siis loeme iga päev neid kodus. Siis viime tagasi ja lapsed saavad oma raamatud ise ära anda jne. Võib-olla olete proovinud juba, aga ma ja lapsed oleme sellest võimalusest väga vaimustuses. Seal olles me ka loeme, meil seal mõnikord näitus või kontsert.\ngalligaart 6/8/20 14:24\nMa peaks selleks sõitma linna! Ja lastega. Ja nagu ... ma ei jaksa. :D Aga mõte on iseenesest hea ja kui me elaks Väike-Maarjas, kus mul asus raamatukogu üle tee, siis me oleks seal raudselt igapäevased külalised. :)\nANDRA 6/6/19 09:37\nIlusad ja õiged mõtted! Ja seda “diplomaatiat” ei salli ma ka absoluutselt. Olen isegi ühe sõpruskonnaga suhted lõpetanud, sest kui inimesed ei huvitu, kuidas sul PÄRISELT läheb, ei viitsi su uut kodu vaatama tulla, ega su lastki vaatama tulla, siis mis sõprusest me räägime. Seda enam, kui inimene ise arugi ei saa, et ta teisele hinge riivanud sellega on. Sa olen nii khuul mom ja inimene!\ngalligaart 6/8/20 14:34\nMa pole päris kindlasti khuul mom ja ma usun, et päris paljud peavad mind kohutavaks inimeseks. :D AGA! Aitäh, et sa kirjutasid ja eks ikka ole hea ja südantsoojendav teada, et maailmas on ka neid, kes mind helges valguses näevad. :) Aga sõpruse teemal ... mul on nagu osalt kahju, et sul on selline kogemus olnud, sest ma tean, kui raske see vaimselt on ... aga samas on nii lohutav ja hea teada, et ma pole ainus mittediplomaatiline inimene maamunal. :D Vahel tundub küll, et mis mul viga on, sest asi peab ju minus olema. Eks paljuski ole ka, aga samas ma ei nuta ühtki luhtunud sõprust taga sedasi, et seda taastada tahaks. Mis oli, see oli, ja mis läinud, see läinud. Bestikatega leppimine on mu meelest umbes sama nagu eksiga vana supi üles soojendamine ... nothing good can come out of it, sest mõneti on need suhted läheduse astmelt sarnased. Ma loodan, et ühel hetkel elus jõuan ma arusaamisele, et ma ei peakski otsima sõprussuhetest sellist lähedust ja sidet nagu mul on oma pereliikmetega. Sest päevas on vaid 24 tundi ja aastas loetud arv päevi ... ning mu pangakontol piiratud kogus vabu finantse, mida ma peaks kulutama lähedaste üllatamiseks, mitte sõpradele kallite kinkide tegemiseks. Aga kuni ma seda kunsti ei oska, siis polegi mul tervislik kedagi nii lähedale lasta, et temast mu uus lähedane saaks. Muidu öeldakse, et kardetakse uus suhe luua, sest kaotatakse end sellesse suhtesse ära. Noh, mul on nii sõpruse, mitte paarisuhtega. Ma nagu sukeldun pea ees sõprusse ja kaotan iseend selle sees ära – mulle hakkavad meeldima samad asjad, riided ja kõnemaneer nagu mu parimale sõbrale ... ja kui see sõprus otsa saab (ning alati saab), olen jälle nagu peata kana, kes ei tea, kes ta selline üldse on. Raudselt kui mingi psühholoog seda teksti praegu loeks, mõistaks ta kohe mu sellise inimeste tõrjumise hukka, aga ma ei saa sinna midagi parata. Mulle praegu nii sobib ja ma usun, et mu lapsed ja mees ja pereliikmed ei kurda, et nad rohkem tähelepanu, aega ja kinke mult saavad. :)


Postitas Looduskalender - K, 17.02.2016 - 21.58\nVideo, rajakaamera pildid ja kirjutis Tiit Hunt, www.rmk.ee\nHarjumaa-Raplamaa piirimail, jämedate haabade, üksikute kuuskede ja kaskedega sarapikus asub üle kümne uruavaga mägralinnak. Siia sarapuu külge saigi jaanuari lõpupäevadel üles seatud rajakaamera, et jälgida, kas mägrad keset talve peale urus magamise ka õues käivad.\nFotod ja videosalvestused annavad tunnistust, et mägralinnas on soojemate ilmade saabudes sagimist küllaga ja külalistest puudust pole. Neli mäkra, arvatavasti vanaloomad ja nende kaks poega, on uru juures tegutsenud igal õhtul ja ööl.\nLoe veel » VIDEO: mäkrade talvistest toimetamistest kohta\nPostitas Looduskalender - K, 17.02.2016 - 03.02\nTõeliselt pikas „filmis“ toimub kuni viienda minutini noorematest liigikaaslastest "pesaanastajate" väljatõrjumine. Tähelepanelik vaatleja märkab erinevusi ning jalarõngaid. Pole sellised võitlused ohutud kummalegi osapoolele.\nLoe veel » VIDEO: pesa pärast peab võitlusi pidama kohta\nPostitas Looduskalender - K, 17.02.2016 - 02.25\nTänavune tali kestis jaanuaris kolm nädalat ja loomulikult kohati ka talvituvaid kuldnokki. Suuremas salkades liiguti juba kuu vahetusest alates – eks nad lõunapoolt saabujad ole.\nLoe veel » VIDEO: kuldnokk toidumajas kohta\nPostitas Looduskalender - T, 16.02.2016 - 23.22\nReedel 12. veebruaril teatasime teile, et „keeb” Tuhala Nõiakaev.\nSamas mainisime ka seda, et see nähtus võib lõppeda iga hetk. Nii ka juhtus …\nKui pühapäeval oli palju pealtvaatajaid, kes tulid vaatama ja nägid seda imelist nähtust, siis täna, esmaspäeval, need, kes sõitsid seda nähtust vaatama, olid väga pettunud, kuna nägid lihtsalt märga kaevu kaant.\nMidagi pole parata. Nüüd tuleb oodata järgmist „keemist”, mis võib juhtuda juba järgmine kevad, kuid võib võtta ka mitu aastat.\nLoe veel » Tuhala nõiakaev enam ei kee kohta\nPostitas Looduskalender - T, 16.02.2016 - 23.14\nEesti Post annab teada\nRasvatihane on kõigile tuntud musta pikitriibuga kollase kõhualuse ning musta pea ja suure valge põselaigu järgi. Eestis on ta üldlevinud ja tavaline haudelind, kes elab kõikvõimalikes puistutes – metsades, parkides, aedades. Pesa ehitab ta tavaliselt puuõõnde või pesakasti. Kui suvel on rasvatihase põhitoiduks putukad ja nende vastsed, siis talvel sööb ta mitmesuguseid seemneid. Talvel on rasvatihane tavaline külaline toidumajades – inimese poolt pakutavad päevalilleseemned ja rasv maitsevad talle eriti hästi. Eesti Ornitoloogiaühing valib Eesti aasta lindu alates 1995. aastast. Rasvatihase kohta saab lähemalt lugeda aasta linnu kodulehelt: LINK\nMark ilmub müügile 17.02.2016.\nLoe veel » Homsest saab ümbrikule kleepida rasvatihase postmarki kohta\nEesolev leht 960


Tagantjärele (tagantjärgi) tarkus – iirimaaltrootsi\nTagantjärele (tagantjärgi) tarkus\noktoober 10, 2015 shannon862014\nVot, mina ei tea enam kumb sõna on õige 😀 googeldasin küll ja resultse tuli rohkem tagantjärele kohta, aga samas paljud kasutavad ka tagantjärgi. Appi appi, häbi mulle!\nMõtlesin et kirjutan sellest kuidas peale mingisugust aega oled tagantjärgi tark 😀 Näiteks seoses meie elukoha vahetusega. Meie mõtteis ringles vaid see et oleks töökohtadele suht lähedal, kindlasti SOOJEM ja et oleks vähe odavam. No nii läkski, aga me ei mõelnud sellele kuidas on elu kõige tihedama liiklusega tänava ääres…sest kogu aeg autod voorivad ja meie majake on just selle hullumeelse liiklusega tänava ääres. Eelmises elukohas samuti autod voorisid aga siin on asi ikka tunduvalt hullem 😀 Minu kindlaks eesmärgiks on et JÄRGMINE elukoht kindlasti asub vähe kõrvalisemas kohas, et ei elaks heitgaaside sees ja noh vahel käib ajudele see müra ka. See tagantjärgi tarkuse teema käib just minu kohta sest mul ju muidugi vaja kõike ruttu ruttu teha ja siis alles hiljem hakkan nägema teisi detaile ka, aga ega ma ju ei kuula kedagi ega midagi 😀\nSiia me jääda ei plaani ka seetõttu, et meil ei ole kindlat parkimiskohta enam ja iga kell võib keegi tulla ukse taha ja öelda et vot ma ei taha et sa enam meie tänava ääres pargid! 😀 saime isegi trahvi haha, sest parkisime kahekordsete joonte peale, aga kuna me nägime et teised ka pargivad siis tegime seda meiegi, mingi aja pärast siis saime kirja politseionult. Ühesõnaga nüüd ma siis olen targem ja tean järgmine kord millega rohkem arvestada ja püüan mitte teha asju uisapäisa. 🙂\nEelmine postitusNädalavahetuse kohting


Irooniline lõbutsemine tutvuseotsijate kulul - Värske Rõhk : Värske Rõhk\nIrooniline lõbutsemine tutvuseotsijate kulul\nMari-Liis Müürsepp 10.02.2020\n„Mees otsib naist”\nMu sõber tahtis kunagi Andrus Kasemaaga intervjuud teha. Ta on suutnud oma taskuhäälingusse meelitada kõiksuguseid külalisi, aga Kasemaa skoorimine osutus keeruliseks. Ei leidnud sõber luuletaja Facebooki kontot, meiliaadressi, telefoninumbrit ega teisi kontaktandmeid. Viimaks helistas ta Hiiumaa raamatukogu juhatajale, kes oli kunagi seotud ühe Kasemaa teose esitlusega. Sellega projekt lõppes. Raamatukogust öeldi, et see on üks äärmiselt tagasihoidlik ja kummituslik tegelane, kes „kirjutab ja kaob” ning keda polevat isegi Hiiumaal liikumas näha. Olin varem mõne Kasemaa teksti peale sattunud, aga autori salapära tõi mind tema loomingu juurde tagasi.\nHea ülevaate Kasemaa raamatu unikaalsusest annab sisukord. Teose kontseptsiooni tundmata võib näida, et selle on kirjutanud rahuldamata, obsessiivne, lausa maniakaalne naistehull. Nimelt jätab roppude pealkirjade (luuletuste esimene või esimesed paar rida) müriaad nõudliku ja kiimalise üldmulje. Mõned näited: „Tutvun alt karvaste naistega”, „Suurema riistaga osav noormees”, „Hea imeja saab tööd”, „Sülita pihku ja haara riist”, „Tussupuudus ajab hulluks” jne. Sääraseid luuletusi on kokku tervelt 140, mis võib esmapilgul mõjuda alarmeerivalt. Need, kes armastavad Kasemaa sügavat romantikukülge, võivad küsida: kas tõesti on üksindus poeedi NII kaugele viinud? Kui lugeja aga neljaleheküljelisest (!) sisukorrast kaugemale jõuab, võib kergemalt hingata: Kasemaa ei kujuta endast ohtu. Eessõnas on mainitud, et luuletuste algused ei pärine autori seni varjul olnud hingesoppidest, vaid hoopis tutvumiskuulutustest. Autor on kogunud kokku portsu leherubriigist „Mees otsib naist” pärit tutvumiskuulutusi ja need enda äranägemise järgi luuletusteks arendanud.\nAinuüksi kuulutuste lakooniline, ent ablas sisu mõjub meelelahutuslikult. Ma ei olnud varem nii otsekoheseid tutvumiskuulutusi lugenud ning olen tänulik, et Kasemaa on luuleriiulitele toonud nende üksikute, hedonistlike ja lihtsate inimeste vabameelse suhtumise seksi. Piltlikult öeldes potsatas mu salatisse tükike pühvliliha, mille järele oleksin vaevalt et ise kööki läinud.\nHumoorika nüansi annab teosele see, kuidas kaunishingest Kasemaa muudab tutvumissoovide külge poogitud poeetiliste teemaarendustega täielikult autorite kavatsusi, valades kirjeldatud lihatüki üle koorese irooniakastmega. Näiteks on ühe kuulutuse autor käsitöö all silmas pidanud midagi sootuks muud kui Kasemaa, kes kutsub oma autoripositsioonilt hoopis käsitöötallu varraste, lõnga ja lammaste juurde. Tänu sellistele viguritele lisab „Mees otsib naist” Kasemaa loomingusse üllatavat värskust, mis mõjub kui kosutav Hiiumaa metsatuul. Võrdluseks võib vaadelda autori uusimat luulekogu „Muusa” (2019), mis ilmus veidi pärast kõne all olevat kogu ning toob taas esile Kasemaa romantikukülje. Ilmselt kuulutuste mõnevõrra dikteeritud sisu tõttu ei leia siinses kogumikus kuigipalju autori varasemaid meelisteemasid (nagu sõda „Olla luuletajas” (2017) või Alatskivi kant „Lagunemises” (2009) ja „Kustutamatutes õhtutes” (2012)). Siiski säilib selles kasemaalikkus, mille loovad igaühele mõistetav sõnastus, nutikad puändid ja vabalt voolavad värsid.\nKuulutuste räiguse ja Kasemaa poeetilise teemaarenduse koosmõjul on tekstide lõpp süütum kui algus. Tekib umbes sama efekt nagu ansambli Head Mehed, Õppind Riistad laulus „Aasiast tulid hunnid”, kus esialgne (aimatav) viide seksile järgmiste ridadega süütuks pehmendatakse: „Aasiast tulid hunnid, / kellel pikad muuuustad mantlid seljas. / Ise olid nälgas, / tegid kisa, kära, / liputasid Tüüüürgi piki mõõkasid, / läksid edasi” jne. Kasemaagi on haaranud ühe kuulutuses esineva sõna ja sellega edasi jooksnud nagu taluhoovilt varastatud kanaga rebane (viimane näib raamatute „Lagunemine” ja „Kustutamatud õhtud” põhjal otsustades olevat autori lemmikloom).\nSäärane ühe sõnaga edasilippamine on nähtavasti olnud lõbus – nii mõnigi kord läheb Kasemaa kuulutuse edasiarendamisega hoogu. Seda ilmestavad onomatopoeetika („hips-hops sops-saps siuhti! Säuhti! / Uh-ähh! / kops-kips-kops pimps-pumps / musi lumps!”, lk 13), kordused („ma tahan sind vaadata aegajalt sind musitada / aegajalt sest mulle meeldib / musitada aegajalt tahavad kõik musitada / musitada on nii tore ja hea aegajalt”, lk 45) ja uudiskeelendid („pumpelnikkelkrakker”, „mu nadinunnadi ja nadinannadi”, „mamselkörtsel hümpel tümpel”). Kasemaa proosateose „Vanapoiss” arvustuses ütleb Vilja Kiisler säärase lustimise kohta tabavalt, et „infantiilsuse üle vindi keeramise lõbu pressib ridade vahelt valimatult välja”. Siinkohal tooksin esile mõned oma lemmikvimkad (originaalkuulutused on rasvases kirjas): „kes suhu võtaks sünnipäeva puhul / seda vana sünnipäeva viisi // mida ema ikka mulle lapsena laulis ja teised / lapsed lasteaias” (lk 32); „tutvun naistega kellel on ilusad karvased tutid / toakardinate küljes // tahaks tuua enda kõutsi teie poole mängima” (lk 113); „Tutvun kõik augud mängus naisega / Lotomängija Raplast” (lk 101).\nKuna Kasemaa kasutab päris inimeste tutvumissoove, mõjuvad neid jätkavad luuletused sageli iroonilise pilkena kuulutuste autorite pihta. Ka tema varasematest tekstidest leiab iroonianoote, kuid need polnud mõeldud reaalsete inimeste kohta nagu „Mees otsib naises”. See ei mõju aga pahatahtlikult, vaid esitleb ennast pigem lihtsalt võimalusena, mille luuletaja on ära kasutanud. Pealegi tundub vähetõenäoline, et see raamat kunagi kuulutuste kirjutajate kätte satub.\n„Mees otsib naist” paneb paratamatult mõtlema ka inimese üksindusele nutiühiskonnas, kus näost näkku tutvumine jääb üha harvemaks ja leidub neid, kelle jaoks ainus võimalus lähedust kogeda on perverssusele kalduva eneseeksponeerimise kaudu leheveergudel. Kui enamasti võib kirjeldatud (pealiskaudsusekriitilise ja teistest võõrandumisele viitava) taseme ridade vahelt välja lugeda, siis mõnel juhul on Kasemaa selle rõhuva tunde ka otsesõnu kirja pannud. Sellega on teosest õhkuv õõv viidud oma täieliku potentsiaalini: „Sooviks leida ühte ja püsivat naist kellele / pakkuda kõike mida tema on väärt / väärtuse määran sulle mina” (lk 123); „Voodisse ja taha. Tuleme, teeme, läheme, / rohkem kunagi ei kohtu. // Mitte kunagi isegi su matustele ei tule / leinasõnumit kunagi ei loe / su nime ei tea / ei mäleta enam kui vana kord olen isegi pilti sinust / ei jookse silme eest filmilindina mööda // nagu sind polekski olemas olnud” (lk 80). Kõhe. Iseäranis kõhe tundub aga, et Kasemaa valitud tutvumiskuulutused peaksid oma eesmärgi poolest üksindust hoopis vähendama …\nAutor on mõtisklenud ka selle üle, kelle sulest võiksid kuulutused pärineda. Ühe tegelasena figureerib pseudoautor Aleks. Maamiis Aleksil on mitu külge: küll tahab ta naist, kes oleks „normaalne ja kena”, küll näitab oma vallatut poolt, soovides segi ajada vanamuttide lõngad ja peita ära paksude kaalu. Vastuolu tekitab aga luuletus, kus varem üksnes kenasid naisi ihaldanud Aleks ütleb hoopis, et „ole kole või ilus vahet pole mulle käivad kõik” (lk 81). Aleksile pakuvad konkurentsi vana kooli rüütel Kuido ja mossis preilidele päikest lubav Gustav.\nKohati tekib igatsus toimetajatöö järele, sest esineb palju kirjavigu. Üksikutel juhtudel tekib lootus, et viga on tehtud meelega (nt sõnas „seksmaniak”), rõhutamaks veelgi rohkem teose tegelaste harimatust, naeruväärsust ja toorest suhtumist intiimsuhetesse. Teised kirjavead aga kurvastavad, sest nii nutikas teos väärinuks kindlasti finessideni viimistlemist.\nKasemaa tehnikaga eksperimenteerimine võiks hästi sobida mõnele loovkirjutamise kursusele, see pakub rohkesti edasiarendamise võimalusi. Miks mitte „Naine otsib meest”? Miks mitte kasutada inspiratsiooniks ajalehepealkirju, matusekuulutusi, reklaame? Kuna autor on seda võtet juba kasutanud, võivad järgmised sama tehnikaga loodud teosed mõjuda plagiaadina, aga oma lõbuks tohib väärt ideega vast ikka mängida.\nMa ei tea, kus Kasemaa oli, kui mu sõber teda tabada püüdis, aga võib-olla kirjutas ta parajasti järgmiseid ridu: „kujutan alati ette olen seda nii kujutanud ette / et maailmas poleks enam inimesi ja rahu ja vaikus on // ja inimesed ei lendaks enam ringi / ja see ongi minu kõige kõige seksikam fantaasia” (lk 35). Andkem pealegi luuletajale ruumi. Sest ilmselt just seal Hiiumaa metsade vahel suudab Kasemaa edaspidigi originaalseid ideid leida, pannes lugeja naerma, nutma, pead vangutama ja kaasa noogutama. Seda kõike oma selgel, üldinimlikul ja lihtsal viisil, mis – kes teab? – võiks ehk siiski kõnetada ka maamiis Aleksit. Kusagil ta ju on.\nArvustus pälvis Värske Rõhu noorte kriitikute konkursil eripreemia.\n Vilja Kiisler. „Lumehelbeke laseb lollakatele krae vahele” – Sirp, 14.06.2019.


Virtuaalne tempel | Piiblivõti | Avatud Piibli Ühing\nLoe läbi alltoodud kirjakoht: Hesekiel 41: 1-26\nNägemus uuest templist\n1Siis ta viis mu templisaali juurde ja mõõtis tugisambaid; need olid kuus küünart laiuti ühel pool ja kuus küünart laiuti teisel pool: telgi laius.\n2Ukse laius oli kümme küünart; värava külgseinad olid viis küünart ühel pool ja viis küünart teisel pool; ja ta mõõtis templisaali pikkuse: nelikümmend küünart, ja laiuse: kakskümmend küünart.\n3Siis ta läks siseruumi ja mõõtis uksepiitu: kaks küünart, ja ukse: kuus küünart; ja ukse külgseinte laius oli seitse küünart.\n4Ja ta mõõtis siseruumi pikkuse: kakskümmend küünart, ja laiuse: kakskümmend küünart templisaali poole. Ja ta ütles mulle: "See on kõige püham paik."\n5Siis ta mõõtis templi seina: kuus küünart, ja külgkambri laiuse: neli küünart ringi ümber templi.\n6Ja külgkambrid olid kamber kambri peal, kolm ülestikku - kolmkümmend igal korrusel; templi seinal olid ümberringi järkmed külgkambrite kandmiseks ja neil ei olnud kinnitust templi seinas.\n7Külgkambrite osas laienes ring üha ülespidi, sest ümber templi olid üha ülespidi laienevad ringjad korrused; nõnda laienes tempel ülespidi ja alumiselt korruselt tõusti ülemisele korrusele keskmise korruse kaudu.\n8Ja ma nägin, et templil oli kõrgend ümberringi; külgkambrite alusmüürid olid - täis mõõduritv - kuus küünart järkmest alates.\n9Külgkambrite välisseina paksus oli viis küünart; ja vabaks jäetud ala templi küljes olevate külgkambrite\n10ja ruumide vahel oli kakskümmend küünart lai igast küljest ümber templi.\n11Ja külgkambrite uksed olid vabaks jäetud ala poole: üks uks põhja pool ja teine uks lõuna pool; ja vabaks jäetud ala laius oli ümberringi viis küünart.\n12Ja ehitis, mis oli vabaks jäetud ala esiküljes läänekaare pool, oli seitsekümmend küünart lai; ehitise seina paksus ümberringi oli viis küünart ja selle pikkus oli üheksakümmend küünart.\n13Siis ta mõõtis templi: sada küünart; ja vabaks jäetud ala ehitise ja selle seinad: pikkus sada küünart.\n14Templi esikülje ja vabaks jäetud ala laius ida pool oli sada küünart.\n15Siis ta mõõtis ehitise pikkuse vastu vabaks jäetud ala, mis oli selle taga, rõdudega ühel ja teisel pool: sada küünart; ja templi siseruumi ja õue eeskojad:\n16ümber nende kolme olid läved ja raamistatud aknad ja rõdud; läve ees oli puupealistus ümberringi maast kuni akendeni; ja aknad olid kaetud.\n17Ülalpool ust ja kuni sisemise kojani, ja väljaspool, ja kogu seinal ümberringi sees- ja väljaspool, olid mõõdetud pindalad\n18ja nende peale olid tehtud keerubid ja palmid, palm kahe keerubi vahel; ja igal keerubil oli kaks palet:\n19inimese nägu palmi poole ühel pool ja lõvi nägu palmi poole teisel pool. Nõnda oli tehtud kogu templis ümberringi:\n20maast kuni uksepealseni olid tehtud keerubid ja palmid, ja nimelt templi seina peale.\nHesekiel viiakse uude templipühamusse, mis erineb sellest, kus ta käis eile.\nÕpingute ajal kõndis Hesekiel tihti läbi vana Jeruusalemma templi, kuid tema veerandsada aastat vanad mälestused kahvatuvad korrapära ja puhta ilu ees, mida ta nüüd näeb!\nLeslie Allen2 võrdleb templit kolmeastmelise pulmatordiga. Sellel on kolm järjestikust tõusu, mis tähistavad välimist õue, siseõue ja pühamut (päris templit). Nii lähenedes pühamule astub Hesekiel isegi kõrgemale, ronides seitse sammu välimises õues, siseõues kaheksa ja kümme pühamusse jõudmiseks (40:22, 34, 49; vt 41:8). Pühamu poole liikudes avastab ta, et ukseavad lähevad kitsamaks (40:48; 41:2, 3).\nKas võtta sõna-sõnalt Hesekieli nägemust? Ilmselt mitte. Planeering on piisavalt praktiline, kuid seda ei ole rakendatud ei Serubaabel templis (516 eKr) ega Heroodes Suure omas (9 eKr). Ja toetav jõe, maa ja linna kujund (ptk 47-48) on väga sümboolne, millest võib oletada, et temel on pigem religioosne ikoon, mitte mõne arhitekti väljamõeldis. Kasutan seda pilti tihti virtuaalse templina, mis võimaldab mul struktureerida minu lähenemist Jumalale. Niisiis, kui veedad aega Jumalaga, miks mitte jalutada oma kujutluses koos Hesekieliga läbi templi? Võta aega, et tajuda Jumala ligiolu. Tunnusta oma vajadust liikuda ülespoole, sest ta on erakordne.3 Mõtle vana aja palverändureile, kes lähevad Jeruusalemma templisse.4 Samal ajal saa aru, et saad siseneda Püha Jumala ligiolusse igas sügavuses, kui ainult loobud segavast atribuutikast ja vääratest ettekujutustest, mis otsivad kompromissi Temale alistumises.5 Pea meeles peatuda altari ees ja tänada Jumalat, et Jeesus suri sinu pattude eest. Halleluuja!\n„Võta aega, et olla püha, räägi palju oma Issandaga / jää alati Temasse ja toitu tema sõnast." (William D Longstaff, 1822-1894)\n2 Hs 20–48, Word Books, 1990 3 Js 6:1 4 Ps 122:1 5 Hb 12:1\n← Pühapäev, 6. Oktoober 2013\nTeisipäev, 8. Oktoober 2013 →


Fööniks, kes püüab taas tuhast tõusta.: Head uut aastat!\nJa ongi see nüüd käes! Miski pole enam endine- tegelikult justkui oleks, aga nüüd on taas võimalik öelda paari päeva eest toimunu kohta"möödunud aastal" . Aasta on aga minu suhtumise järgi ajasse väga pikk aeg... Kuigi ma tunnen suht pidevalt, et elan rutiinset elu ja midagi ei toimugi, siis alles uusaasta esimestel hetkedel-tundidel adun selgelt, kui palju tegelikult selle aasta jooksul juhtus.\nEelneva aasta märksõnadeks on kindlasti laadad-turud-kirbukad ja Vint.ee. Ja esimestega seonduvad reisid Võrru, mida möödunud suvel oli tavalisest rohkem. Ja ikka-jälle ei saa ma üle kiitmast Eesti Buss OÜ-d, et nad võimaldavad oma Simpleekspressidega sõita ka kõige vähem ühiskonnas kõige vähem kindlustatud inimestel.! Ilma selleta ei oleks Võrus toimuvad müügiüritused olnud mulle kättesaadavad...\nVint.ee on aga arvutiportaal, mis eelmisest suvest alates võttis enda alla suurema osa mu niisama igavlemise ajast. Vahel isegi muutus see päris häirivaks- istusin mõnikord isegi liiga palju seal virtuaalselt kaarte mängides ,kuigi oleksin võinud hoopis pikemaid jalutuskäike teha, rohkem kasvõi rohkem poode Humana sooduspäevadel läbi käia. Kusjuures see ei eelda sugugi, et ma peaksin sealt midagi ostma- pigem püüan ma ükskord ometi üle saada oma viimaste aastate foobiast-ärevusest poodides käies.\nJa Vint.ee tõi mu ellu ka pöörde, mida ma tegelikult üldse ei oodanud ja mille suhtes ma pole siiani mingit seisukohta võtnud, peale selle, et minu kodu jääb ainult minu koduks! Jah, ma armusin, jah me oleme siin blogis Sidiks nimetatud mehega juba üle kolme kuu olnud suhtes- ma leian et see ongi kõige õigem üldnimetus sellele olukorrale, kus me koos ei ela, aga suhtleme igapäevaselt ja kohtume umbes nädalaste intervallidega. Kusjuures on ka tema leidnud oma elus uue motivatsiooni joomise piiramiseks ja peab juba tööle mineku ja töötukassa pakutavate kursuste plaane. Ja ta on suutnud olla peaaegu kuu aega täiesti kaine! No seda kindlasti ei usuta, aga ma siiski ütlen- jah, me olime aastavahetuse koos ja TÄIESTI kained! Ka tema kusjuures... Meil polnud isegi mitte šampust.\nMõtlesin küll esialgu vaikida oma aastavahetusest, aga no ma ei oska salatseda! Jah, me olime vana-aasta kaks viimast ja uue aasta esimese päeva koos, jah ma tegin oma eelmises postituses kirjeldatud väikese pidulaua nii ,et neid asju jätkus kahele- kusjuures ma ei pidanud selleks midagi juba varutule juurde ostma ja läksin uude aastasse täis külmkapi, kaetud laua ja mõnekümne euroga pangarvetel kui ka taskus. Sid aitas mul teha kõige tüütumat tegevust -kartulisalatisse kartuli koorimist ja lõikumist :D- ja veel nipet-näpet. Igatahes kogumaksumuseks aastavahetuse laua puhul läks umbes 30 eurot ja ma olen sellega ülimalt rahul! Kusjuures, osa toite on veel külmkapis alleski... ma loodan, et jõuan need siiski enne ära süüa, kui nad hukka lähevad :)\nMida ma uuelt aastalt ootan? Hetkel ma ei oskagi sellele veel vastata. Ma arvan, et ehk järgmiseks postituseks olen ma mõned asjad suutnud välja mõelda. Mõned reaalsed plaanid, sest unistada ma ei oska... Suurimaks sooviks on mul ikka endiselt oma poe avamine, et mul oleks reaalselt igapäevane võimalus müüa nii oma ehteid kui odavalt hulgihinnaga saadud kaupa või lahkete inimese jaoks tarbetuks muutunud ja mulle antud asju, ilma et ma peaksin selleks rasket kohvrit ühistransporti ja sealt maha vinnama või tassima käes mahukat kilekotti oma ehtealustega tihti tipptunnil täistuubitud bussides. Aga jah, eks ma lepin ka selle variandiga edaspidi... sain eelmine aasta hakkama ,saan edasi ka!\nIgatahes veelkord, kallid lugejad ja kaasamõtlejad ja isegi parandamatud õelutsejad! Head uut aastat ja kõikide soovide täitumist sellel 2017 aastal! Ja jätkugu teil ikka aega märgata enda ümber ka neid, kellel ehk pole läinud nii hästi ,kui Teil!\nPostitaja: Raili Sule kell 16:42\nAnonüümne 3. jaanuar 2017 12:33\nHead uut aastat! Väga tubli, eriti see ilma alkoholita pidutsemine. Joodikuna on inimese väärtus 0 või midagi selle lähedast.\nOlen soovitanud internetikaubandust sellepärast, et ruumiüürid + palgad võivad tavakaubanduse puhul müügist saadud kasumi ära süüa. Eriti kui arvestada, et kasutatud asju ei saa ju väga suure juurdehindlusega müüa. Samuti oleks seda tüüpi kaubandus pikaajalisem, kuna ise arvasid ka et väga pikalt ei saa tava poe puhul ette planeerida.\nAnonüümne 3. jaanuar 2017 17:05\nRõõm lugeda, et aastavahetus möödus toredasti ja kaaslane oli alkovaba.\nLoodan siiski, et Sa ei loo endale üleliigseid illusioone, sest alkoholism on siiski sõltuvus(haigus) ja kui armastus sellest päästaks, alkohoolikuid ju enam ei oleks maailmas. Enda isiklik õnne ja rahulolu tuleb püstitada siiski ainult iseendale lootes.\nRaili Sule 3. jaanuar 2017 17:32\nMa ei oska unistada ja illusioone luua! Nii et ma lihtsalt elan teadmisega, et see suhe kestab täpselt niikaua, kui see end minu jaoks ammendab, ehk siis ületab mingid nähtamatud piirid minu jaoks!\nAnonüümne 9. jaanuar 2017 13:54\nSa enam ei kirjuta?\nRaili Sule 9. jaanuar 2017 15:32\nOli jah paus sees, sest polnud millestki kirjutada. Aga nüüd on uus postitus üleval!


3999 Ingli number - tähendus ja sümboolika - 1000-9999\n3999 Ingli number - tähendus ja sümboolika\nSpetsiaalsete numbriridade kohtudes on inimestel peaaegu alati mingi hea värin.\nOn mõistetav, miks me nimetame ingellikke numbreid, mida korratakse kolm korda järjest. Naeratage seda nähes, sest see on alati oluline!\nNumber 3999 - mida see tähendab?\nKuid ärge kuulake ainult teedel, sõnumini saab jõuda igal ajal. Muidugi kehtib see ainult ootamatute numbrite kohta.\nKui juhtute olema töökohal, kontoris või seerianumbritega kontoris, ei kanna nad seal ingellikke sõnumeid - kui te ei saa seda seerianumbrit kordamööda.\nVaevalt saan rõhutada, et seda juhtub tegelikult vaid väga harva. Ma pigem räägin sellest lihtsalt, et te ei usuks, et iga kord, kui sellist inglinumbrit näete, saate sõnumi.\nKui muidugi ei korrata kõikjal ainult teatud arvude järjestust, isegi kõige võimatumates kohtades.\nPigem teadvusta endale sel juhul seda, mida taevased tahavad öelda inglite arvu järjestusega.\nIngellik number 3999 aitab teil lahendada otsustusvõimetu olukorra, kui te ei tea millestki, kas teete seda või mitte?\nLisaks hakkasid kasvama äsja külvatud ideede seemned.\nSõltumata sellest, millega te võitlete, näitab märk selgelt, et on aeg see õnnetu seisund välja juurida ja lõpuks alustada sellega, mida olete pikka aega plaaninud.\nKaks eelnevat numbrit, see tähendab numbrid 3998 ja 4000, olles olnud kaks perioodi, mille jooksul olend soovis ühelt poolt eriti laienemist ja vabadust ning teiselt poolt pakkusid teised ja olud seda väga, kui ta on isiklikus numbris 3999 võib ta taotleda rahulikku, väärilist puhkust, vaherahu perioodi oma elus.\nKui ta tõesti soovib, saab ta tagasi astuda, hoiaku, mis peaks võimaldama tal koguda kõik oma jõud, suunata neid ühele eesmärgile, mis ei suuda temast põgeneda, kui ta tõesti soovib selleni jõuda.\nKuna selle arvu kohta võime öelda, et see on võidu, edu ja edu valdkonnas, mille on valinud asjaomane isik, tingimusel et ta on otsustanud selle läbi teha, võttis ta ette läbikukkumiseta.\nTeil juhtub sageli, et kui vaatate kella või näete numbrimärki, on teil peaaegu alati sama numbrinumber, nt. kas näete numbreid 3999?\nKui mõtlete muutusi mõnes teises piirkonnas, kuid te ei saa aru, millisele alale peaksite üle minema, küsige Taevastelt, kuhu peaksite minema!\n3999 on inglite arv toetusi ja hoiatusi. Ülestõusnud meistrid on siin meie lähedal, me tahame, et me teaksime, et nad pakuvad meile rasketel aegadel abi, armastust ja seltskonda.\nKui näeme numbrit 3999, võime olla üsna kindlad, et meil on nüüd võimalus abistajate energiaid appi kutsuda, abi paluda.\nPöörduge ülestõusnud meistrite, õpetajate ja lähedaste poole, eriti kui näeme enda ümber korduvalt numbrit kolm.\nKui ei, siis parandage oma mõtteid ja küsige inglitelt abi, kui meil on raskusi oma mõtete kontrollimise või jälgimisega.\nNumbrid ja numbriseeriad, mis ilmuvad meie ette „kogemata”, on tegelikult meie taevaste abistajate sõnumid.\nOmeti alahindame sageli signaale, mida nad meile saadavad, peame neid lihtsateks kokkusattumusteks või kujutlusvõime mängudeks.\nKui vaatate oma kella ja osutate 3999-le, võite olla kindel, et taevased toetavad teid eesmärkide saavutamisel.\nKõik, mida ma teen, on hea meelega ära tunda, et taevased suhtlevad, kui näen numbreid, numbrite stringe.\nInglid ütlevad: me ei saa kirjutada teile sõnumeid taevasse. Selle karjääri alguses uskusin isegi väga algajana 'lihtsalt tunne, ära mõtle' väärarusaama, valesid, kahjulike-patoloogiliste rumalate mustade hulka, mida kelmid tahavad teisi suunata. Vabandage, ma olin siis vaevalt 14-aastane ja mind sai ikka veel petta.\nMa uskusin neid, et ma ei pidanud kunagi mõtlema, millist sõnumit taevased otsisid, lasin lihtsalt kõigil sellistel olukordadel end heade tunnetega täita.\nArmastus ja Ingel Arv 3999\nKuid kui nägin läbi sõela ja katkestasin igasuguse kontakti kaabitamise, valeuskumissüsteemide pakkumise, tammide ja plokkide ehitamise valeõpetajatega (olin tol ajal 13999), tabas mind tõsiasi, et taevased saatsid väga selgeid signaale , täpselt nagu minu enda sisetunne oli tõeline.\nNagu iga märk, mille saame, on ka numbristringidel mitu tõlgendust. Peate tähelepanu pöörama ja uskuma, kui kohtate oma elus kujundavaid mustreid - eriti kui need võivad olla vastused teie küsimustele või palvetele.\nSellistel aegadel peatuge hetkeks ja kuulake, millised tunded, mis mõtted teie peas käivad ja mis võib olla see, millest olete just sõnumi saanud.\nIsegi kui avastate negatiivse aspekti, mõelge sellele, et olete nüüd abi saanud. Tänan teid ja parandage kõik, mis teil veel võimalik on.\nMis sa arvad, kes on sinu taga, kui kuuled sama numbrit mitu korda järjest? Enamik sõnumeid on julgustavad ja toetavad.\nNeid julgustatakse tegutsema, et viivitamine lõpuks lahti lasta ja oma mugavustsoonist välja tulla - kuna väljaspool seda juhtub tõelisi imesid.\nHuvitavaid fakte numbri 3999 kohta\nSpetsiaalsete numbriridade kohtudes on inimestel peaaegu alati mingi hea värin. On mõistetav, miks me nimetame ingellikke numbreid, mida korratakse kolm korda järjest.\nNaeratage seda nähes, sest see on alati oluline!\nNähes inglinumbrit 3999\nPidevalt peame kastma ja kasvatama oma ideid, eesmärke ja siis murravad need varsti pinnalt läbi ja näevad tõendeid meie loomingulisest jõust.\nMeie positiivse mõtlemise tulemus ilmneb peagi, püsigem vastu, töötagem selle kallal!\nInglid teevad kõik endast oleneva, et meie tähelepanu iseendale juhtida ja meiega suhelda.\nKui te ei liigu piisavalt ja ei söö tervislikult, muutke seda. Nii aitavad nad meil oma elu tervendada.


Küll on kole lugu. Ennast inimesed ei näe, aga pane teisele võikaid sõnu ütlema, siis on meistrid platsis. Häbi, häbi! Selle asemel, et tühja pläku juttu ajada, võiks midagi kasulikku teha. Võta näiteks tolmuimeja kätte, triigi või tee midagi sellist, mis peanupule päriselt kasuk tuleb. Edu!\nMa ei tea miks seda kommentaari ainult miinustatud on – õige point on selles ju täiesti olemas. Ka hästi hakkama saaval, töökal, vähelapselisel jne. ei tasu pimedalt loota rahale (säästudele), fondidele, aktsiatele jms., sest need kõik on sellised asjad, mille väärtus on väga kokkuleppeline, võib kriisidega kukkuda. Ja sellises olukorras pole isegi mõtet ennast häbi pärast tappa, sest sama jama on paljudel ja järelikult tuleb juurutada mingi muu elamise viis – kogukondlik vms. Muidugi laisad pole sealgi head, aga sellises olukorras ehmataks paljud laiskadest virkadeks ka.\nAga miks sünnitamine ei tohi ühe naise karjäär olla? Kui talle meeldib ja see on tema kutsumus? Iibega on meil ju kehvad lood. Miks mitte maksta riigi poolt emaduse palka neil naistele, kes tahavad palju lapsi ja suudavad neid kasvatada, aga vajavad majanduslikku tuge. Täiskohaga palgalised emad, kes ei pea mehe armust elama.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 3 korda. Täpsemalt 14.09 17:11; 15.09 05:30; 15.09 16:39;\nEt nagu töö tegemine see sünnitamime ja siis selle eest palga maksmine, nojah, miks mitte. Aga siis enne peaks kvalifikatsiooni ka paika panema, ehk siis IQ, EQ, pärilikud haigused jne.jne. Ja siis peaks neid lapsi ka kasvatama nii nagu riik ette näeb, laste hinded sellised nagu vaja jne. Mis siis saab, kui ema on lapsed saanud, aga ei kvalifitseeru ikkagi? St. Ei ole siiski tasemel. Kuidas siis töölt lahti laskmine käiks?\nTuleb iga hinnaga saavutada, et ka see “mitte-biomass” hakkaks sigima,\nSeda ei juhtu mitte kunagi. Õieti – nende kahe nähtuse vahel ongi ju karjuv vastuolu. Haritud karjääritegev naine ja kari lapsi.\nSeda juba ei juhtu. Usu mind, võin seda veendunud lapsevaba naisena kinnitada.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 14.09 18:31; 14.09 20:19;\nMailis Reps, Liisa Pakosta, Signe Kivi – nii karjäär, kui ka lapsed.\nSigne Kivil on 3 isiklikku last kahe mehega. Jah, ta lapsendas v vähemalt aitas kasvatada Kalju kahte poega ka.\nJa nii palju Kodutunde kliente, neid sa ei maininud.\njah, aga lapsi kasvatavad neil hoidjad, vähemalt repsil elas hoidja nende juures ja oli vanaema eest.\nsamamoodi, nagu haritud karjääritegev lastekarja ema on erand, on erand ka suurest lastekarjast välja kasvanud tulevikutegija 🙁\nsamamoodi, nagu haritud karjääritegev lastekarja ema on erand, on erand ka suurest lastekarjast välja kasvanud tulevikutegija\nKas suitsetamine on probleem? aga alkoholi tarvitamine? söömishäired? hiv? vaimse tervise probleemid? jne. jne.\nVõiet tulevikutegijaid siin usinasti välja loosimas.\nRäppime kõik koos:\nRäägin jälle asjast, räägin lastest, olen ise lastevaba naine.\nRefrään aeglane: La-la-laa, sest ma tunnen, nagu ma oleksin teistest parem. Jah, ma tunnen, nagu ma oleksin teistest parem.\nJa uuesti räppime kõik koos:\nSeda ei juhtu mitte kunagi. Seda ei juhtu mitte kunagi. Seda ei juhtu mitte kunagi.\nJah muidugi oleks sel juhul ka riigi poolt nõuded ja vanemad peavad regulaarselt koolitustel käima. Kui neid ei täideta, siis lihtsalt ei saa riigilt palka ja elavad nagu teised pered.\nVeelkord, tore mõte, aga edasi taustauuringud, pärilikud haigused, IQ, EQ, laste isad peaksid siis samadel alustel riigi poolt valitud olema ja samuti palka saama.\nVõi sa mõtlesid, et ema treib aga erinevatega lapsi ja siis saabki lihtsalt palka terve elu? Noh, kõik tööandjad tahavad oma raha eest siiski kvaliteeti.\nVenelastel on ütlemine, et ühe lapse kasvatamiseks on vaja kogu küla.\nMinu meelest meie hädade allikas ongi, et laps on vanema ja mingi umbmäärase riigi asi. Aga kus on küla? Kus on kogukond, inimesed? Teiste lapsed on tüütud. Neid peaks küll olema, aga kuidagi silma alt ära.\nMeil on lapsi vähe. Kui sarisigijad on nõus nn tootma, siis küla kaasabil saaks rohkematest lastest asja. Ja ma ei räägi siin humanitaarabist või toidupakkidest, seda jagatakse niigi. Ma räägin inimlikkusest, tähelepanemisest, võtta aeg maha, vahel lastega juttu ajada kui olulise ühiskonnaliikmega. Küsida, kuidas sul läheb?\nKõikides edulugudes, kus keerulise taustaga lapsest on kasvanud normaalne täiskasvanud, on ikka olnud keegi kõrvaline, kes on kohelnud seda last lugupidamisega ja mõjunud inspireerivalt. Soe kausitäis suppi on ka muidugi abiks, kuid mitte nagu kerjusele, et heategija ennast saaks upitada.\nMeie lastetud ja ühelapselised feministid suudavad taluda ainult üht-kaht hästilõhnavat lemmikut oma eurokodus. Sedagi sel juhul, kui see üks on enda või äärmisel juhul hea sõbranna oma (pigem mitte). Kergem on demonstratsioonidel lõuata või korra kuus mingi ülekanne kuhugi teha kui tegelikult ka kellestki hoolida. Hoolijate silmakirjalikkus avaldub just sellistes teemades kõige paremini.\nKasutaja on kirjutanud teemasse 2 korda. Täpsemalt 15.09 07:28; 15.09 07:34;\nSama siin. Mulle ka ei mahu pähe, kuidas saab öelda teiste laste kohta, et neid ei peaks olemas olema. Tohutu julmus ja egoism.\nAga keegi ei ütle, et neid lapsi ei peaks olemas olema! Öeldakse seda, et kui saad lapsed, siis pead suutma nende jaoks piisavalt olemas olla, neid normaalsetes tingimustes kasvatada, et neil oleks ka korralikud soojad riided, et kõhud oleks täis ja et need lapsed tunneksid ennast turvaliselt ja teistega võrdväärsena! Siin seistakse tegelikult laste eest, mitte aga õiguse eest sigida nii palju kui keha suudab kanda. Julmus ja egoism on lapsi järjepanu juurde sünnitada, kui eelmisedki virelevad! Kui vanemad oma lapsi armastavad, siis ei taha nad neile kannatusi, see on fakt! See on lihtne inimlikkus ja armastus ligimese suhtes.\nSee ei oleks laste suhtes õiglane, sest lastel puuduks sellisel juhul isa eeskuju ja ma arvan et tüdruklastele mõjuks vaimselt päris laastavalt kui nad näeksid kuidas emme üle aasta erinevatelt meestelt saadud lapsi sünnitaks. See oleks õudne ju.\nVot, mul on kahju, et sul pea nii sassis on! See, mis sinu peas toimub, see on mingi pessimistlik üldistamine. Mis see sinu arvamus siis on? Sünnitame aga palju jaksame ja küll küla kasvatab? Oled korra vaadanud hüljatud ja väärkoheldud lapse silmadesse? Arvad, et see laps on tahtnud sellist elu ja on oma vanematele sigitamise eest ääretult tänulik? Kodu peaks olema koht, kus on lapsel hea, turvaline ja teda armastatakse! Laps ei peaks olema mingi meestele meeldimise, või raha teenimise vahend.\nYksiku esmane eesmärk polegi ju lapsi saada, vaid keppi saada. See, et tegevuse käigus lapsed tulevad, on lihtsalt Eesti iibe näol õigustuse leidnud.\nJa poolt miinimumelatisest ei ole ta mitte ühelegi lapsele maksnud, seda on ta siin ise kirjutanud. See kommiraha pole isegi mingi toetamine.\nYksik on ehe näide sellest, milline üks lapsevanem olla ei tohi. Kogu elu, sel ajal kui tema lapsed kusagil mujal kasvavad, on tema lapseohtu noori naisi taga ajanud ja hädaldanud, et need teda ei taha.\nMõtlesin su mõtet pisut ära kasutada. Plaan on korraldada väike loosimine, eseme väärtus on üle 100 eur. Milles siis mure? ma tahaksin loosist välja jätta need inimesed, kes sülitavad alla 290 eur väärtuses pisiasjadele. Kuidas see kõik viisakalt kirja panna? Olen lihtsalt üliallergiline kommiraha- suhtumisele.\nMillest sina räägid? Mis loosi sa siin korraldad? Keegi ei ole kirjutanud, et 290€ pole väärtust või see oleks kommiraha.\ntohutu julmus ja egoism on saada lapsed, keda sa ei suuda inimväärsetes tingimustes ise üles kasvatada\nKas ma ütlesin, et ma korraldan siin loosimist? Ei öelnud ju.\nTundmatu beibe tõi rahateema sisse ja näed, nagu tellimuse peale mina murran pead samal teemal.\nSiit samast foorumist loen, kuidas üksikvanem võrdsustab alla 290 eur. elatist kommirahaga ja üldiselt 290 eur ei ole ka mingi raha. Küsimus ongi nüüd selles, kuidas viisakalt välja jätta teatud inimesed, sest kinkijale ei sobi teatud inimeste suhtumine. Kõik.\nPalun mõõdupuud- inimväärsed tingimused. Milline on inimväärse tingimuse mõõtühik. Kui sa juba füüsikalise väärtusega mõõtühikuid loendama hakkad, siis palun ka mõõdikuid näiteks kaaluteemal. Paksuvihkaja ma ei ole, kuid, kas mida suurem, seda julmem ja egoistlikum või pigem sõbralikum ja altruistlikum.\nHarilikud murrud jäetakse taandamata, sest teiste elu elamine on nii ägeee.\nEga siis pärimise teel või evp-dega saadu ei peaks drastiliselt inimeseks olemise põhiolemust muutma.\nMinu arust sobib sarisigijate sarja inimesed, kes teevad järjest mitu last väikeste vahedega, peale viimast last, kes pole isegi aastane, otsustakse lahku minna. Ma ei saa aru, mis inimestel on peas toimub, et peavad VEEL lapsi juurde vorpima, kui endal aastaid suhe logiseb igast otsast?\nMa imestan, et keegi pole veel maininud artiklist pärit lauset “töötasin Maximas ja seal oli liiga suur pinge”. Tervis ei ole küll enda teha, aga püha jumal, kui poemüüja ametki üle jõu käib, siis mismoodi see inimene üldse selle karja ära elatamist ette kujutab? Eriti, kui see lause viitab sõnastuse järgi vaimsele pingele. Selline istubki kodus, loeb oma toetusi kokku ja kiikab aeg-ajalt, kas Kodutunde buss on juba õuele sõitnud. Karm, aga lapsed tuleks ära võtta, enne kui näljas ja paljalt küla peal on.\nMa ei mõelnudki päris nii, et naine üksi. Ideaalis ikka paarina koos kasvatatakse ja mõlemad saavad vanemapalka. Ja see on täie pühendumisega töö, mida nad tegema peavad. Mitte ei vedele niisama pudeli taga ja lapsed kasimata.\nMa imestan, et keegi pole veel maininud artiklist pärit lauset “töötasin Maximas ja seal oli liiga suur pinge”.\nMaksima ongi suht kurikuulus oma tööpinge poolest, kuna töötajaid on alalõpmata puudu ja neile, kes on, langeb topeltkoormus. Mis omakorda muidugi suurendab läbipõlemist ja kaadrivoolavust.\nMa olen koguaeg maksnud üle poole miinimumelatisest. Ja praegune miinimuelatis ongi erinevate uuringute põhjal pea 2x suurem kui peaks. Eks lähiajal see vastuolu lahendatakse.\nVaadates, kui kalliks lähevad mu lapse õpingud ülikoolis (ühika üür, söök jne) – siis ilmselge, et madalapalgalise ja paljulapselise pere lapsel saab olema keeruline ka seetõttu ülikooli minek, et perel ei pruugi olla selleks rahalisi võimalusi.


SSQ-107-04-G-S-RA, Samtec, Inc. SSQ-107-04-G-S-RA on saadaval. Osta SSQ-107-04-G-S-RA parima hinnaga Components-Mart.com\nKodu > Tooted > Ühendused, ühendused > Ristkülikukujulised ühendused - pistikupesad, mahu > SSQ-107-04-G-S-RA\nOsta SSQ-107-04-G-S-RA kindlalt Components-Mart.com, üheaastase garantii\nIn Stock 51422 pcs\nComponents-Mart.com on elektrooniliste komponentide usaldusväärne varude turustaja. Oleme spetsialiseerunud kõigile Samtec, Inc.-seeria elektroonilistele komponentidele. Meil on 51422 SSQ-107-04-G-S-RA SSQ-107-04-G-S-RA tükki, mis on praegu saadaval. Küsige pakkumist komponentide komponentide komponendist Components-Mart.com, meie müügimeeskond võtab teiega ühendust 24 tunni jooksul.\nSeotud uudised SSQ-107-04-G-S-RA-le\nSSQ-107-04-G-S-RA seotud märksõnad\nSamtec, Inc. SSQ-107-04-G-S-RASSQ-107-04-G-S-RA turustajaSSQ-107-04-G-S-RA tarnijaSSQ-107-04-G-S-RA hindSSQ-107-04-G-S-RA allalaaditavate andmete lehtSSQ-107-04-G-S-RA andmelehtSSQ-107-04-G-S-RA aktsiaosta SSQ-107-04-G-S-RASamtec, Inc. SSQ-107-04-G-S-RASamtec Inc. SSQ-107-04-G-S-RA


Milline kliimaseade sobib elamu jahutamiseks? - Digitaalne frukt -\njahutus, kliimaseade, kliimaseaded, kliimaseadmed, ruumide jahutus\nRuumide jahutamise vajadus kerkib esile suveperioodil soojade ja lämbete ilmadega. Optimaalse sisekliima tagamine on sellisel juhul tavapärasest keerulisem, kuna harjumuspärane tuulutamine sisekliimat kõrgete temperatuuride ajal ei muuda. Kevad koputab juba aknale ja suvi ei ole kaugel. Kas tasuks juba valmistuda?\nKliimaseade tagab ruumide jahutuse ja värske õhu.\nKliimaseadme soetamisel tuleb lähtuda sellest, millises hoones ja kui suurt pinda soovitakse seadmega jahutada. Valikus on kahte tüüpi kliimaseadmed – traditsioonilised konditsioneerid ja õhksoojuspumbad. Mõlemad seadmed omavad ruumide jahutamiseks ja värske õhu liigutamiseks vajalikke funktsioone.\nÕhksoojuspumbal on aga peale jahutamise ka kütmise funktsioon, ehk seda saab kasutada ka talvisel perioodil madalate kraadide juures siseruumi soojendamiseks.\nEnne kliimaseadme soetamist pööra tähelepanu järgmisele:\nMillise ilmakaare suunas ruum(id) asuvad?\nMis on ruumi pindala ja ruumala?\nKui suur on ruumi akende pind ja milline aknatüüp on kasutusel?\nMilline on olemasolev ventilatsioonisüsteem?\nKui palju inimesi viibib keskmiselt selles ruumis?\nKas ruumis on soojust eralduvaid seadmeid, kui palju?\nKui paksud on ruumi seinad, milline on üleüldine ruumi ülesehitus?\nKui eelnevad küsimused on läbi mõeldud, siis tuleb otsustada, kas mõistlik on soetada õhksoojuspump koos jahutusega või õhukonditsioneer. Valiku aitab teha professionaalne kliimaseadmete edasimüüja, aga alusteadmisteks anname ka meie lühikese ülevaate kahe tüübi eripäradest.\nÕhksoojuspump vs konditsioneer:\nKasutusala – õhksoojuspump on kasutatav aastaringselt nii jahutamiseks kui ruumi kütmiseks. Konditsioneer on kasutatav vaid ruumi jahutamiseks.\nMaksumus – konditsioneerid on üldjuhul madalama hinnaga kui õhksoojuspumbad. Hinnavahe tuleb ka kasutusalade funktsionaalsusest.\nVoolutarve – konditsioneeridel on keskmisest kõrgem voolutarve kui õhksoojuspumpadel.\nEluiga – konditsioneeridel on natukene madalam keskmine eluiga võrreldes õhksoojuspumpadega, kuna töötades on koormus kompressorile suurem.\nParima kliimaseadme soetamiseks konsulteeri edasimüüjaga, üheskoos leiate parima lahenduse sinu kodu jahutamiseks.


Amiko Viper Combo - Page 2 - Digi-tv.ee\nPostitusPostitas mustkass » 12:01, 04 Mär 2020\nMul see viper proovin õhtul maapealset vaatan mis ta teeb satiosa töötab väga hästi\nPostitusPostitas red007 » 15:40, 04 Mär 2020\nmustkass kirjutas: Mul see viper proovin õhtul maapealset vaatan mis ta teeb satiosa töötab väga hästi\nKõlab super, anna siis teada mida maapealse antenniga just HD kanalid teevad sest just nendega nüüdseks tagastatud viper combol probleem ETV HD kanalid mis h264 neil pilt nõksutas ja Kanal2, TV3 HD kanalid mis 265 pressi all neil vapsee heli kah kakkus nigu vaikushetki sisse.\nKui sinult saaks info siis tean kas võtta seda amiko viper 4k combo seadet või pole mõtet ja tuleb kohe pilk euroopasse pöörata ning edisioni tellida.\nPostitusPostitas Henkka » 16:13, 04 Mär 2020\nSee on lihtsalt kõrvalhõige....\nKuna näib et on vaja osta nii odavat "juustu" kui vähegi saab, ja siis loota et see ostetud "juust" ka töötab...\nEnda jaoks on ostetud keskmise hinnaklassiga AX 51 HD ja AX 61 HD tuunerid.\nToimivad minu jaoks hästi, kuigi on huvitav vastuolu... AX 51 võimaldab failide lõikamist väga hästi.\nSamade failidega AX 61 jääb hätta...\nPostitusPostitas 0000 » 19:24, 04 Mär 2020\nKui maapealsest rääkida, siis ETV HD peal tasub subtiitreid samuti kontrollida, ehk mitte ainult häälega ei pruugi probleemid olla, aga ka DVB HD subtiitrid peavad normaalsel boksil vigadeta töötama. ETV HD kasutab nimelt nn. HD DVB subtiitreid, mida kõik boksid ei pruugi sugugi korralikult mängida.\nReede õhtul näiteks on ETV peal kell 22:05 Inglise krimiseriaal “Vera”, kus kindlasti on kasutuses need HD subtiitrid. Võite kontrollida ja raporteerida, kas boksid seda korrektselt mängivad.\nJa HbbTV, sellest ei hakka ma rääkimagi, sest seda oskavad küll väga vähesed E2 boksid korrektselt esitada. Vanasti oli seis parem.\nPostitusPostitas mustkass » 21:00, 04 Mär 2020\nProovin Viper4k boksiga neid DVB-T2 kanaleid kahjuks ainult vabalevi omasid sain kontrollida ETV,ETV2 ja ETV+heli oli korras midagi ära ei kadunud ega mulksunud samuti olid supakad korras.\nPostitusPostitas tramm » 21:47, 04 Mär 2020\nSain eile Lobsterist kätte uue AMIKO VIPER 4K COMBO. Hind 99 eur , varustatud T2/C ning S2x tüüneritega . Protsessor 1,6 GHz.\nNüüd olen seda ööpäeva jagu näppinud. T2 kanaleid on 3 - ETV HD, ETV+ HD ja ETV2 HD.\nMina küll mingit hääle ja pildi hakkimist ei tähelda. Soome kanalid leidis üles, kuid HD kanaleid ei lugenud esimesel korral sisse. YLE 1 , YLE 2 ja muud tulevad SD-na.\nMul on TRIAX110 Diseq mootoriga ja tüüner toimetab kõigi sati kanalitega minu arvates ilma probleemideta. Luges sisse kõik kanalid 90E ja 45W vahel , mida otsisin. Tüüneri tundlikkus on parem kui minu vanal VU+ SOLO2 ja Dreambox 800 HD-l. Eelnevate tüüneritega ei saanud kätte 39E Hellassati kanaleid, AMIKO luges need probleemivabalt sisse. Softiks on Open ATV 6.2.\nPostitusPostitas rootsikunn » 22:00, 04 Mär 2020\nLugupeetavad testijad,kui võimalik siis proovige ikka H.265 kodekiga kanaleid,see audio neil juba aastaid vigane.. https://youtu.be/YV4XwcFQquM\nPostitusPostitas red007 » 22:23, 04 Mär 2020\nrootsikunn kirjutas: Lugupeetavad testijad,kui võimalik siis proovige ikka H.265 kodekiga kanaleid,see audio neil juba aastaid vigane.. https://youtu.be/YV4XwcFQquM\nNeil ilmselt ple kaarti millega neid tasulisi 265 kanaleid lahti saaks...\nPostitusPostitas red007 » 22:25, 04 Mär 2020\nHenkka kirjutas: See on lihtsalt kõrvalhõige....\nMis puutub sinu torkesse siis see ei torka...ma varem kasutasin sarnaste vajaduste puhul hd51 boxe (küll mutanti omi kuid aint puldi vahe AX'ga). Telliks ka praegu kuid müügist kõik kadund ja ei ole enam saada. Endal kah põhiseadmena endisel HD51 kasutusel kuna ei ole suutnud ühtegi meelepärasemat leida mis teeks kõik vajaliku ära\nPostitusPostitas rootsikunn » 22:32, 04 Mär 2020\ntramm kirjutas: Soome kanalid leidis üles, kuid HD kanaleid ei lugenud esimesel korral sisse. YLE 1 , YLE 2 ja muud tulevad SD-na.\nNalja saab alles 1.aprilliks,küllap viiakse üle juba 30.märtsil niikui tasulistega kui 31.detsembril tehti..\nPostitusPostitas tramm » 23:10, 04 Mär 2020\nSoome kanaleid vaatan mõnikord THOR-ilt, need on seal HD kvaliteedis. Rootsikunni õhutusel proovisin uuesti Soome kanalid installida.\nEsimesel korral salvestasin kodeerimata kanalid. Seekord skännisin kõik kanalid sisse. Minu asukohas Tallinn-Veskimetsas luges AMiko T2 tüüner sisse Soome sagedusalalt 125 kanalit, seal hulgas kõik Eesti kanalid. Seekord oli mul õnne. Sain esimest lahtist Soome digikanalit näha, NELONEN HD.\nPostitusPostitas red007 » 23:58, 04 Mär 2020\nTänud neile kes testida said, nüüd julgus seda viper 4k combot tellida.\nIse proovida ei kavatse a puht huvi pärast kas keegi oskab kommenteerida viper combo hdd mudeli kohta (pidavat olema erinev dvb-t2 tüüner sees) kas seal ka sama dvb-t2 hd kanalite nõksutamine või ei?\nPostitusPostitas tramm » 00:38, 05 Mär 2020\nNäen ka lahtist Estradi HD kanalit. Minu arvates lahtiseid kanaleid ei jõnksuta. Soome kanalid enamuses hakivad, kuna SNR kõigub mul väga palju.\nTasulisi kanaleid ei näe, mul selleks otstarbeks TV3Play.\nTuuneri andmed openATV 6.2 2019-08-08 originaalinstall boxil\nTuuner A: Si2166D(DVB-S2X)\nTuuner B: ATBM7821 DVB-T2/C\nMälumaht RAM: 948944\nVaba mälu: 464869\nVaba 6,3 GB\nCPU Hisilicon 1,6GHz\nAMIKO 4K UHD ComboOEM. VIPER4k\nPostitusPostitas mustkass » 01:40, 05 Mär 2020\nViper 4K näitab Elisa Klassik 265 kanaleid korrektselt ei jõnksuta ja subtiitrid sünkroonis ja korras\nPostitusPostitas tramm » 15:37, 16 Apr 2020\nPaigaldasin plugina HbbTV. Eesti hübriidTV toimib ilusasti ja Soome hübriidi näen ka. T2 subtiitrid mul ei haki, toimivad hästi.\nKuna mu VIPER 4K Combol on paigaldatud OpenATV 6.4 , siis tuli talle tekitada salasõna, muidu ei saanud DCC-ga ligi.


Väikelaen Väikese Intressiga - Soodsad laenupakkumised.\n. Ära võta laenu, kui arvad et Sul võib tagasi maksmisega raskusi tekkida. Laen võib aidata vabaneda võlast, maksta arveid või abistada ootamatute väljaminekute korral. Tänu sellele on Eestis ka palju laenufirmasid, kes tegelevad kiirlaenude ja väikelaenude andmisega. kiirlaenu sularahas, sel juhul saadetakse kiirlaen postkontorisse, täpsemalt Eesti Posti kontoritesse, kus väljastatakse laen sularahas ja ühtlasi tehakse ka isiku tuvastamine. Isiklikku väikelaenu saab suurepäraselt kasutada mitmel erineval eesmärgil, kuid seda ei tohiks raisata kergemeelselt, asjadele mida Te ei saa endale lubada. Laenuturg on palju paremini reguleeritud ning see kaitseb nii laenu võtja kui laenu andja huve. Enne iga uue laenud võtmist, tuleb laenutingimustesse korralikult süveneda. Võrrelge laenutingimusi ja teenusepakkujaid. Lõppkokkuvõttes arvame, et kui keegi läheb võtma kiirlaenu, siis on parem kui nad suudavad teha teadliku otsuse, selle asemel, et lihtsalt valida laenuandja mida reklaamitakse või laenuandja kellelt nad võtsid laenu enne. Tänu meie teenusele saad kiiresti võrrelda kiirlaenude parimad hinnad ja tähtajad. Pange dokumendid valmis Laenutaotluste tagasilükkamise põhjuseks on tihiti ebapiisav dokumentatsioon. Kiirlaenud ja SMS laenud Eestis Kiirlaenud ning SMS laenud on Eestis jätkuvalt populaarsed. Kõige tähtsam on see, et laenu taotlemine on nii kiire ja lihtne ei tähenda, et sa pead kiirustama võtma ühe välja. Kui Te ei ole seda veel eelnevalt teinud, siis koostage pere-eelarve ja selgitage välja maksimaalne summa, mida olete suuteline maksma. Toome välja mõned olulised faktorid, mida isikliku laenu taotlemisel silmas pidada. Ootamatu vajaduse korral on kiirlaenud hea lahendus.. Hiljem lisandub põhisummale intresse ning viiviseid, mis teevad õigeks ajaks maksmata laenu väga kalliks teha. Isiklik pakkumine edastatakse peale laenutaotluse esitamist. Enne laenulepingu sõlmimist tutvu hoolikalt lepingutingimustega ja vajadusel pea nõu meie spetsialistiga.\nLaenutingimused võivad erineda pakutavast tulenevalt personaalsest krediidivõimekusest. See on sobilik ka uue äritegevuse alustamiseks. Mida peate teadma enne kohaldamist. Samuti on laenutingimused tihti soodsamad ning jaatava vastuse saamise võimalused suuremad. Isikliku laenu taotlemine võib olla stressirohke, kuid saadav raha on teatud olukordades suureks abiks. Mitmete firmade esimesed laenud on uuele kliendile tasuta, maksad tagasi vaid laenusumma, intresse ei lisandu. Kodulaenukalkulaator kiirlaen ID kaardi tuvastamisel. Vastutus meie kasutajatele Me usume, et see on meie kohustus aidata kasutajaid, kes otsivad internetlaenu, leida odavamaid võimalusi ja laenuandjaid, kes käsitlevad neid õiglaselt. Enne lepingu sõlmimist tutvu hoolikalt teenuse tingimustega ja vajadusel pea nõu spetsialistiga. Tähelepanu! Iga laen on finantskohustus. Võimalus laenata ilma kodust lahkumata Online laenud – võimalus laenata ilma kodust lahkumata. Laenu ennetähtaegse tagasimakse korral kaotavad krediitorid intresside arvelt tuleva kasumi. Üritage leida laenupakkumine, mis laseb raha tagasi maksta nii ruttu kui võimalik, ilma Teie poolt seatud maksimaalset kuumakset ületamata. Sihtlaenu pakub AS Krediidipank Finants. Seega on paljud firmad kehtestanud ennetähtaegse tagasimaksmise tasud. Interneti vahendusel laenu taotlemine on kiirem ja mugavam kui erinevatest pankadest laenupakkumiste võtmine. Kui vähegi võimalik, üritage leida laenupakkuja, kes sellised lisatasusid ei rakenda. Samuti on nüüd võimalik saada laen kätte ka sularahas, vaata tabelist, millised ettevõtted seda pakuvad. Võrdle omavahel ettevõtteid ja nende kriteeriumid - ja mis kõige tähtsam me võrdleme laenukulusid. Väikese intressiga tarbimislaen. Allolevas tabelis on välja toodud Eesti juhtivad SMS laenude ning kiirlaenudega pakkumised. Reeglina laenud eraisikutelt on tagatiseta laenud ilma palgatõendita. Enne taotluse sisseandmist, on Teil vaja teada, kui suur tohiks olla laenu kuumakse. Väikelaenu pakub Coop Finants AS. Kui laenaja ei tea isiku täpset majanduslikku seisukorda, siis võib sellega kaasneda ka intressimäärade suurenemine. Püsiv ametlik sissetulek isiklikule arvelduskontole, milleks on palk või pension. sissetuleku tõestamiseks või antakse laen ilma palgatõendita ning laenutaotluse kui ka lepingu sõlmimine toimub interneti vahendusel kodust lahkumata. Kiirlaen on väike, lühiajaline laen, mis võib anda teile mugavat sissetulekuallikat, kui seda kõige rohkem vajate. Mõtle hoolega läbi miks tahad laenu võtta. Võta aega ja loe kõik tingimusted väga hoolikalt. Tehke kindlaks, et Teil on olemas kõik laenupakkuja poolt nõutud paberid.\n. Me teeme turu parimat hinda leidmist superlihtsaks. Mida te peate teadma kiirlaenude kohta Kiirlaen on laen, mida laenutakse lühikese aja jooksul. Tehke selgeks, mida saate endale lubada Mida pikaajalisem on laen, seda rohkem maksate intressi. Laenutaotluse täitmine ei kohusta Teid laenu vastu võtma, kuid see on hea ja kiire moodus erinevate teenusepakkujate võrdlemiseks. Iga finantsotsusega kaasnevad riskid ja kohustused, mistõttu palume laenutoodete tarbimise vajadus hoolikalt läbi mõelda. Võrrelge erinevaid pakkumisi Kõik pakkumised ei ole samad, sest laenuandjatel on erinevad riskide hindamise juhised. Leia oma parimat lahendust kasutades võrdlustabelit selle lehe alguses. Selleks võite kasutades näiteks veebilehte isesxe.com. VAJALIK TEADA ENNE LAENTAOTLUSE SISSEANDMIST Isiklikud väikelaenud võivad olla heaks lahenduseks ajutiste rahaprobleemide korral. Laenu tagastamise aeg on alates nädalast ja mõningatel juhtumidel üle aasta. Samas, ära kunagi võta väikelaenu või SMS laenu asjade ostmiseks, mis ei ole hädavajalikud. Erandi võite teha vaid juhul, kui olete kindlad, et suudate laenu varakult tagasi maksta ja ennetähtaegse tagasimakse tasud on väiksemad kui tulevaste laenumaksete intressisumma. Arvesta oma oodatavaid sissetulekuid ning vastavalt sellele vali tagasimaksmise tähtaeg. Tavaliselt soovitatakse neid ootamatu ostude jaoks või selleks , et üle elada paar päeva enne kuu lõppu, kui oodate palgapäeva. Tavaliselt kõik laenuandjad pakkuvad esimest laenu täiesti tasuta. parim kiirlaen üldse – saad madala intressiga soodsaima kiirlaenu. Kuna konkurents laenuturul on suur, on läheb laenu võtmine kliendile järjest soodsamaks. Ärge kunagi esitage puudulikku või nõuetele mitte vastavat taotlust. Õnneks ei ole vaja enam karta hingematvaid intresse ning seda, et keegi Sinu nimele laenu võtab