GALERIID | Selgusid 2019. aasta arhitektuuripreemiate võitjad - Moodne Kodu - sisustus -ja disaini portaal\nVaata, kes on lugejate lemmikud\nTartus Kammivabrikus jagati pidulikul auhinnatseremoonial välja tänavused arhitektuuripreemiad, millega tunnustati Eesti arhitektuurivaldkonna säravamaid tegijaid, teoseid, loovmõtteid ja edendajaid.\nArhitektuuriaastat kokkuvõtval auhinnatseremoonial kuulutasid aastapreemiate laureaadid välja Eesti Kultuurkapitali arhitektuuri sihtkapital ning loomeliidud Eesti Arhitektide Liit, Eesti Sisearhitektide Liit ja Eesti Maastikuarhitektide Liit. Tunnustati ka ruumiloome valdkonna tulevasi tähti ehk tudengeid ning esimest korda anti välja arhitektuuriajakirja Maja ja kultuurilehe Sirp ruumipublikatsiooni aastapreemiad. Ühtlasi kuulutati välja moodnekodu.ee ja dekor.ee lugejate lemmikud.\nŽürii kommentaar: „See hoone sulandub ümbritsevasse loodusesse, aga lisab sinna samal ajal ka täiesti uut tüüpi ruumi, mis on justkui ümbritsevaga samas rütmis. Männimetsa ja mustikaväljade keskel paiknev uusehitis on justkui tempel vaikusele ja hoolega valitud helidele. Keeruline ruumiprogramm on väga meisterlikult organiseeritud üheks voolavaks tervikuks, säilitades samas ruumide erineva iseloomu ja seostades neid ümbritsevaga erineval moel, iga detail on viimseni läbi töötatud ja toimib üldise tervikuga kooskõlas.“\nFoto: Roland Halbe, Kaupo Kikkas, Paco Ulman, Tõnu Tunnel\nŽürii kommentaar: „Uus EKA maja on loonud Põhja puiestee ja Kotzebue tänavate vahele uue keskkonna, kus kihab nii ratastest, õpijanust kui pulbitsevatest ideedest. Uus EKA on ruumiline nähtus, mille üle on õnnelikud ja uhked needki, kes igapäevaselt kunstiakadeemiaga seotud ei ole. Hästi toimiv õpi- ja loomekeskkond, eri aegadel ehitatud mitme maja sujuv ühendamine toimivaks tervikuks, inspireeriv ruumistruktuur. Arhitektidel on õnnestunud EKA Tartu maantee hoone vaim uude koolimajja üle tuua“.\nTunnustus kolme rekonstrueerimisprojekti eest: Haapsalu piiskopilinnuse külastuskeskus-muuseum, Park Hotell Viljandi, Eesti Suursaatkond Moskvas\nŽürii kommentaar: „Žürii tunnustab kogu bürood kolme tervikliku rekonstrueerimistöö eest: Haapsalu linnuse külastuskeskus-muuseum, Viljandi Park hotell ja Eesti Suursaatkond Moskvas. Tundlik detailikäsitlus, austav suhtumine ajaloolisse pärandisse, vana ja uue arhitektuurikeele professionaalne ühendamine tervikuks. KAOSe töödes on antud võrdne võimalus erinevatel aegadel loodud kihistustele. Alati on lisaks aupaklikkusele lisatud midagi teravat ja uuenduslikult kontrastset, mis hoiab pinevust ja ärgitab ammu harjunud pilti uuesti tõsiselt üle vaatama.“\nKalle Vellevoog (JVR Arhitektid), Jaan Tiidemann (Ninja Stuudio), Tiiu Truus (Stuudio Truus). Haljastus: Lidia Zarudnaya\nŽürii kommentaar: „Lahendus täiendab varasemalt loodud kompleksi ühtaegu delikaatselt ja jõuliselt: olemasolevasse tervikusse otseselt ei sekku, ent uus, teravalt maasse lõikav episood on vormistatud mälestusvälja hästiloetava jätkuna. Nii memoriaali panus meie aja- ja kultuurilukku kui selle kvaliteet hea avaliku ruumina on kõhklemata kõrget tunnustust väärt. Tegu on rajatisega, mis suudab ühiskonda siduda.\nFoto: Tõnu Tunnel, Arne Maasik, Martin Siplane\nŽürii kommentaar: „Mahuka uurimistaustaga näitus, mis tõstatab olulisi küsimusi arhitektuuri ja arhitektuuri-nstitutsioonide soolisest kallutatusest. Peale sellist näitust on raske jätta muljet, et feminism ja soolisuse seadmine fookusesse on arhitektuuri jaoks pelgalt nišiteema. Loodetavasti tegi näitus tee lahti teistele sarnastele uurimustele arhitektuuri sotsiaalsest rollist.“\nŽürii kommentaar: „Globaalne kliimamuutus sunnib arhitektuuri tähendust radikaalselt ümber mõtestama. Antud näitus käsitles teemat laiahaardeliselt: eramajast planeedi soojenemiseni. Autorid pakkusid oma analüüsi tulemusel konkreetseid lahendusi nii eratarbijale kui riigile tervikuna. Näitusel oli selge esitlusviis ja köitev kujundus. Plussiks oli ka veebis näitusematerjali arhiveerimine. Loodetavasti oli tegu teedrajava ettevõtmisega ja et nüüd on tee avatud kõikidele järgnevatele käsitlustele sellel põletaval teemal.“\nDelfi, moodnekodu.ee ja dekor.ee lugejate lemmik - Haapsalu piiskopilinnuse külastuskeskus-muuseum\nArhitekt Lina Ghotmeh: „Keerukate lahenduste, õige rütmi, proportsioonide, dimensioonide ja innovatsiooni tasakaalu valguses tuleb oma arhitektuuri siiruse poolest esile tõsta just Eesti Kunstiakadeemia hoonet ning tunnustada autorite innovatiivsust ja hoonekompleksi terviklikku lõimimist keerukasse linnakeskkonda.“\nLeedu arhitekt Gintautas Natkevičius: „Eesti arhitektuuri väga kõrge tase avaldas mulle sügavat muljet. Lusthoone saun on väljendusrikas maamärk, autori signatuur looduses, samas väga peen ja poeetiline. Koos tagasihoidliku interjööriga liituvad siin kolm erinevat kihti: ajalugu, loodus ja moodsa arhitektuuri keel.“\nFoto: Tõnu Tunnel; Tarvo Hanno Varres\nDelfi, moodnekodu.ee ja dekor.ee lugejate lemmik - Arvo Pärdi Keskus\nŽürii kommentaar: "Pieteeditundeline ja väljapeetud lahendus, mis balansseerib osavalt ajaloolise hoone väärikuse ja trendikate lahenduste vahel nii, et võidavad kõik. Eriti väärib esiletoomist hoone endisest sisehoovist kujundatud fuajee, mille kaevulaadset ruumi on osavalt liigendatud puidust ühendusteedega koridori ja numbritubade vahel.“\nPark Hotell Viljandi on ka Delfi, moodnekodu.ee ja dekor.ee lugejate lemmik.\nŽürii kommentaar: „Väga keerulise lähteülesandega objekt, kus meditsiiniliste seadmete, funktsionaalsete vajaduste ja hügieeninõuete vahel on seatud eesmärgiks tagada võimalikult meeldiv ja kodune keskkond emadele, kes oma ravi vajava vastsündinuga seal sageli pikki nädalaid ja kuid koos viibivad. Intrigeerivalt mõjub ilma akendeta koridori kiiskavvalge lahendus, mis vastupidiselt tavaeeldustele ei mõju külmalt ja steriilselt, vaid hoopis helgelt ja soojalt. Siin on rõhutamist vääriv, et kõrgetasemeline professionaalne lahendus on saanud osaks tervishoiuasutusele.“\nŽürii kommentaar: „Sisearhitektuur jätkab hoone arhitektuurset põhiideed – väikelinlikku keskkonda sulandamiseks koosneb hoone justkui mitmest erinevast ümbritseva keskkonna mastaabist lähtuvast hoonest, mille vaheala on kokku ehitatud. Kontseptsioon on lõpuni välja mängitud, suured klaaspinnad ning tellisseinad toimivad koostöös hästi.“\nFoto: Kristjan Lust, Tõnu Tunnel, Terje Ugandi\nŽürii kommentaar: „Arhitektuurivaldkonna jaoks märgilise tähtsusega hoone on saanud oma rollile vastava sisearhitektuuri lahenduse. Interjöörides on loominguvabadust kehastav mitmekihilisus, kus hoone varasemate kihistuste eksponeerimise kõrval on trendikad lahendused ja üllatusi pakkuv ruumiloome. Küllalt keerulise funktsionaalse skeemiga hoone on uute lisanditega osavasti tänastele vajadustele vastavaks kohandatud. Kui välisilmes on erinevad ehitusetapid selgesti loetavad, siis interjööris on seotud kõik ühtseks tervikuks. Kirsiks tordil on siin-seal ajaloolised detailid, nagu trepipiirded ja aknalauad funktsionalistlikus hooneosas või siis muljetavaldavalt massiivsed varjendiuksed nõukogudeaegses kihistuses.“\nŽürii kommentaar: "Valga keskväljak on õige ruum õiges kohas. Ajaloolise 8. kvartali avamine ja väljakuks kujundamine on kahaneva väikelinna eeskujulik kokkutõmbamise suunamine. Valga väljak kummardab ajaloolise hoonestuse ees, tõstab selle esile ilma ennast peale surumata. Loodud ruum on mitmekihiline, väljaku sopid ja nurgad kui optiline illusioon: väljak tundub suurem ja rikkalikum kui esmapilgul arvata võiks. Uus väljak voolab orgaaniliselt majade vahel ja toob Valgast esile parima. See koht ei kisa tähelepanu järele, väljak on rahulik ja tasakaalukas, mitte enesekeskne Instagrami-maastik.”\nValga keskväljak on ka Delfi, moodnekodu.ee ja dekor.ee lugejate lemmik.\nŽürii kommentaar: „Paide ruumieksperiment on katsetuskultuuri edulugu. Eksperiment tõestas, et väärikat ja aktiivset ruumi saab luua ka koos linlastega. Linnaelanike ruumilised vajadused on oskuslikult ja arusaadavalt maastikuarhitektuuri keelde tõlgitud. Selles ruumis saavad kokku mitu ebamäärast ruumiloome tegurit: kogukonna mõtted, omavalitsuse tahe, ajutine ruumilahendus, linna haarava suursündmuse (arvamusfestivali) positiivne mõju. Küsimusele, kuidas luua koos ajutist ruumi, on vastatud selgelt ja arusaadavalt: küsi inimestelt ning loo ja ehita koos nendega.“\nŽürii kommentaar: „Tartu linnavalitsus on aastaid silma paistnud läbimõeldud tegevusega inimsõbralikuma, mitmekesisema ja erinevaid liikumisviise soodustava avaliku ruumi loomisega. Oluline on seejuures olnud tahe otsida dialoogi linnaelanike, linnavalitsuse, projekteerijate ja ehitajate vahel. Tulemuseks on välialad, mis vaatamata sellele, et võivad olla ehitatud erineval ajal, mõjuvad ühtselt ja rikkalikult.“\nŽürii kommentaar: „Veneetsia XV arhitektuuribiennaali Balti riikide ühine ekspositsioon „Balti paviljon“ oli ainulaadne. Terve Baltikumi käsitlemine ühtse ruumi ja maastikuna oli kõrgetasemeline saavutus. Kokku koguti Balti riikidele maastikud ja neid on vaadeldud tervikuna, mitte riigipiiride tükeldatud osadena.“\nFoto: David Grandorge, Ansis Starks, Johan Tali, Jonas Žukauskas\nPriit Ingver, Maire Suimets, Elina Lobunkova, Birgit Pukk, Anete Tammeveski; juhendaja Kristi Grišakov\nŽürii kommentaar: „Tudengiprojekt „Ajutine Mustamäe“ otsib vastuseid küsimusele kuidas luua paremat avalikku ja poolavalikku ruumi ajutiste ja/või soodsate maastikuarhitektuuri lahendustega. Mustamäe töö vajalikkus ja mahukus on muljetavaldavad ja tekitavad aukartust. Piiratud rahaliste võimaluste juures on koostööna välja pakutud ajutised lahendused usutav akupunktuuri meetod, mis täidab püstitatud eesmärgi – parema väliruumi loomise.“\nPreemiate väljaandmist toetavad Eesti Kultuurkapital ja Kultuuriministeerium.\nToetajad: Aluprof, Bole, Bruns Pflanzen, Eg-Trading, Floorin, Geberit, Juhani Puukool, Jung, Lincona, Nophadrain, Puustelli, Rake, Thermory, VectorWorks – Ultirender, ViaCon, Wermstock.\nSündmuse peapartnerid: Eesti Kultuurkapitali arhitektuuri sihtkapital ja MTÜ Arhitektuurikirjastus.\n„Laureaatide hulgast leiame nii ühiskondlikult ainulaadseid objekte, mismõ juvad rahvuslikult ja rahvusvaheliselt märgiliselt nagu Eesti Kunstiakadeemia uus hoone või Kommunismiohvrite memoriaal Maarjamäel. Näeme ka, et ruumil on sotsiaalne mõõde, mis toetab elu erilisi hetki nagu lastehaigla vastsündinute osakond. Ruumi eri aspektide üle on mõtiskletud näituste ja ruumieksperimentide abil. Regionaalselt on kahtlemata tähtis linna tihendav ja ruumiliselt ümber mõtestav Valga uus keskväljak,“ tõi Kristiina Kupper mõned näited.


Paide Linnameeskond – Paide Linnameeskonna reeglid mängudel ja treeningutel\nPaide Linnameeskonna reeglid mängudel ja treeningutel\n1. Ole täpne. Ole kohal vähemalt 15 minutit enne treeningu algust.\n2. Riietu vastavalt olukorrale. Saalis treenides kasuta sileda tallaga jalatseid, spordiks mõeldud lühikesi pükse ja T-särki. Külmema ilmaga õues treenides müts pähe, kindad kätte ja kael kinni kaetud.\n3. Kui omad klubi varustust, siis kanna seda kindlasti treeningutel ja kui oled klubi esindamas.\n4. Kui sind juhendatakse (nii treeningul kui ka mängudel), siis ole tähelepanelik. Küsi julgelt, kui midagi jäi arusaamatuks. Jää viisakaks oma treenerite suhtes.\n5. Kui trennis on paus (joogipaus või treener seletab harjutust), siis maas istumine pole lubatud.\n6. Ole viisakas ja austa klubi töötajaid, kellega sa kokku puutud, sest nemad on klubis selleks, et sind aidata ja toetada.\n7. Kanna treeningutel ja mängudel kaitsmeid (nende olemasolul) ning vali oma varustus vastavalt treeningpaigale ja ilmastikule.\n8. Ole alati ettevalmistunud mängudeks ning treeninguteks. Toitu teadlikult ja puhka piisavalt.\n9. Õpi tundma teisi mängijad oma võistkonnas ja pea meeles, et jalgpall on võistkondlik mäng, sinu võistkonnakaaslased mängivad olulist rolli sinu arengus.\n10. Ära vaidle kohtunikega ning ürita mängu ajal rahulikuks jääda ning lepi sellega, et püüdlemine võidu poole on tähtsam kui võit ise.\n11. Ole uhke selle üle, et sa üritad alati endast parimat anda nii treeningul kui ka võistlustel. Näita välja head spordimehe vaimu ning austa teisi mängijaid. Ürita olla meeskonna liige, julgusta oma võistkonnakaaslasi ning toeta alati oma võistkonda.\n12. Ära kasuta solvavaid väljendeid või agressiivsust kohtunike, pealtvaatajate ja teiste kaasmängijate suhtes. Austa jalgpallimängu ja ausa mängu reegleid ja naudi treeninguid ning võistlusmänge.\n13. Jää kaotades viisakaks ja võidu puhul väärikaks ning mängu lõppedes suru kätt nii vastastel kui ka kohtunikel.\n14. Jälgi, et riietusruumid, mänguväljak, transpordivahendid oleksid peale sinu lahkumist prügist puhtad.\n15. Kui sinul või sinu vanematel on probleeme sinu jalgpallitreeningutel osalemisega (transport, varustus, treeningajad jne), siis pöörduge selle lahendamiseks treenerite või klubi töötajate poole.\n16. Kui sul on mistahes probleeme siis võid alati nendest treeneriga rääkida ja nõu küsida.


Vikipeedia:Emakeeleolümpiaad – Vikipeedia\nEmakeeleolümpiaadi jaoks kirjutatud Vikipeedia artiklid 2018/19. õppeaastal.\nKokkuleppel kooliga saab olümpiaadiartiklit kasutada gümnaasiumiastme praktilise tööna.\n2 Artikli koostamine\n4 Koolitused ja abi\nEnne artikli loomist või täiendamist registreeri end Vikipeedia kasutajaks, kasutades lehekülje ülaosas leiduvat nuppu "Logi sisse / registreeru kasutajaks" või seda lehekülge. Soovitatavalt võiks kasutajanimi koosneda ees- ja perekonnanimest.\nLoe täpsemalt teema valimise kohta ja VALI ENDALE SOBIV TEEMA SIIT.\nArtikli sisu võib alguses koostada väljaspool Vikipeediat, oma arvuti tekstidokumendis.\nViita. Kasuta endale mugavat ühtset viitamissüsteemi, Vikipeedial ei ole oma viitamisstandardit.\nArtikli tekst peab olema entsüklopeediline ja kindlasti ei tohi sõna-sõnalt kopeerida teiste autorite loodut (plagiaat ehk loomevargus on lubamatu). St kasuta omaenda sõnastust ning viita faktide päritolule, et nende paikapidavust oleks võimalik kontrollida.\nArtikli esitamise tähtaeg on 23. jaanuar 2019. Tähtaja ületamine ei ole lubatud. Koostatud artikli pikkus peab olema vähemalt 8000 tähemärki koos tühikutega. Ka olemasolevat artiklit tuleb täiendada vähemalt 8000 tähemärgiga. Tähemärkide arvu sisse ei lähe vormistus ja viited. Tähemärkide arvu kõrval ei tohi unustada artikli kvaliteeti.\nVikipeedia artikkel on nagu uurimistöö teoreetiline osa, mis tähendab, et see peab põhinema eri allikatel. Seejuures tuleks tähelepanu pöörata ka allikate usaldusväärsusele, st võimaluse korral eelistada teatmeteoseid, õpikuid, käsiraamatuid, artikleid jms, mitte piirduda veebimaterjalidega.\nKorraliku teksti loomine nõuab palju aega. Arvesta sellega ning alusta varakult!\nKoolitused ja abi[muuda lähteteksti]\nTartu Ülikooli eesti ja üldkeeleteaduse instituut pakub koolidele tasuta vikikoolitust (töötuba "Ära kirjuta sahtlisse, vaid Vikipeediasse!"). Koolitussooviga kirjuta Andra Rummile (andra.rumm@ut.ee), küsimusega emakeeleolümpiaadil Vikipeedia artikli koostamise kohta kirjuta Ann Siimanile (ann.siiman@ut.ee).\nArtikli vormistamise ühe võimaluse kohta on olemas video. Küsimustele leiab vastused juhendist. Sealt saab vaadata ka seda, kuidas on mõni konkreetne artikliosa vormistatud, kuidas lisada viiteid ja pilte. Tutvu heade artiklitega, mis aitaksid mõista hea artikli koostamise põhimõtteid. Vaata näiteks artikleid andesiit ja hall nulg.\nEmakeeleolümpiaad Tartu Ülikooli teaduskooli kodulehel.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Vikipeedia:Emakeeleolümpiaad&oldid=5121945"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 09:35, 19. oktoober 2018.


Rahvas valis Viimsi uuele haridus- ja kultuurikeskusele nimeks Artium\nEesti käsipalliseeniorid said Euroopa mängudel teise koha\nViimsi Teataja - 7. Sep 2019\nEesti käsipalliseeniorite võistkond HC Viimsi-Intrac/Manitou osales 26.–28. juulil Torinos Euroopa seenioride mängudel (European Masters Games 2019 https://www.torino2019emg.org/en/).Kokku osales Euroopa mängudel erinevates vanuseklassides 45 käsipallivõistkonda. Meeste 50+ vanuseklassis oli kokku 14 võistkonda Euroopa eri riikidest. Alagrupimängudel oli eestlastel...\nMeie unistus täitus\nMerike Melsas - 30. Oct 2019\nRannapere Pansionaadi hoone on valminud aastal 1974. Hoone on hea projektlahendusega, enamusel elanikel on omaette tuba väljapääsuga siseõue ja terrass. Aastate jooksul on füüsilist keskkonda siseruumides parendatud ja muudetud kaasaegsemaks. Kahjuks oli 45 aasta jooksul tahaplaanile jäänud õueala planeerimine ja väljaehitus....\nPüünsi küla koosolek\nViimsi Teataja - 8. Jan 2020\nAnname teada, et Püünsi küla üldkoosolek toimub 28. jaanuaril kell 18.00 Püünsi koolis. Päevakorras: Külavanema 2019 tööaruanne Püünsi Surfiakadeemia projekti tutvustus Jooksvad küsimused\nEesti Vabariigi aastapäeva tähistati Viimsis ViVa Festivali üritustega\nOtt Kask - 5. Mar 2020\n23. veebruaril toimusid Eesti iseseisvuspäeva tähistamiseks ViVa Festivali avaüritused. Laupäeval, 23. veebruaril toimus Laidoneri mõisa õuel Eesti vabadussõja ajalooline taaslavastuslahing „Lõuna wäerind – 1919“. Eesti sõjamuuseum koostöös Saaremaa sõjavara seltsiga on juba mitmendat aastat Viimsis...\nViimsi Teataja - 16. Apr 2020\nVastuvõetud otsuse alusel väheneb vallavanema töötasu 16 protsenti ja vallavalitsuse palgalise liikme (abivallavanema) töötasu 12 protsenti. „Tegime vallavolikogule ettepaneku vähendada vallavanema ja abivallavanemate palkasid, kuna praegune majanduslik olukord toob kindlasti kaasa ka eelarvetulude vähenemise,” sõnas Viimsi vallavanem Illar...\nViimsi Teataja - 5. Jun 2020\nViimsi Kooli uueks direktoriks valiti Peeter Sipelgas, kes asub ametisse 1. augustist 2020. Alates 4. märtsist 2020 on Peeter Sipelgas töötanud Viimsi Kooli koolijuhi kohusetäitjana. „Viimsi Kool saab endale suurepärase juhi Peeter Sipelga näol. Ta on näidanud ennast...\nPrangli Laurentsiuse kirikus algasid restaureerimistööd\nOtt Kask - 2. Sep 2020\n25.augustil alustati Prangli Laurentsiuse kirikus restaureerimistöödega - esialgu tehakse tööd kirikutorni osas ning soojustatakse kirikusaali lagi. Töid teostatakse OÜ Vana Tallinn poolt koostatud restaureermisprojekti alusel. Töid teostab Trust Ehitus OÜ ning muinsuskaitselise järelevalve eest vastutab OÜ Vana Tallinn....\nAnne Martin - 25. Sep 2020\nKes meist siis ei teaks, et just septembrikuu on see, kui kõik on jälle uus. Ja eriti hästi teavad seda muidugi kõik need, kes parasjagu kuidagi mõne kooliga seotud. Käesolev aasta, mis ilmselt koroonaviiruse ja enneolematu kriisiga ajalukku...\nMaiu Plumer - 22. Oct 2020\nViimsi valla üldhariduskoolide, huvikoolide, noortekeskuse ja lasteaia juhid on koondunud valla haridusjuhtide koostöökotta. Kord kuus saadakse kokku, et arutleda teemadel, mis kõigile huvi pakuvad. Kohtumine toimus 13.oktoobril Viimsi raamatukogu suures saalis. Koostöökoja liikmeid tervitas hariduse abivallavanem Marju Aolaid,...\nValla eelarvestrateegiast ja 2021. aasta eelarvest\nIllar Lemetti - 17. Dec 2020\nViimsi vallavolikogu kinnitas 15. detsembril toimunud istungil valla arengukava ja eelarvestrateegia aastateks 2021–2025. Kuna eelmisel aastal töötati välja uus arengukava, olid sel aastal muudatused pigem tagasihoidlikud. Siiski täpsustati mitmete eesmärkide sõnastusi, lisati uusi tegevusi jms.


LAMINAATPARKETT RESISTCLIC MARRON FONCE TAMM 7MM KL32 1-LIPILINE - Viimistlusmaterjalid - Kõik tooted - bauhof.ee\n• Rustikaalse tammepuidu tekstuuriga ühelipiline laminaatparkett\n• Elegantne ning sobib igasse interjööri. Kasutusklass 32 / AC4\n• Paneeli paksus 7 mm, mõõtmed 129 x 19,2 cm. Pakendis 2,48 m² ehk 10 paneeli.\nLAMINAATPARKETT RESISTCLIC MARRON FONCE TAMM 7MM KL32 1-LIPILINE is available to buy in increments of 2.48\nResistclic Marron Foncé on rustikaalse tammepuidu tekstuuriga ühelipiline laminaatparkett. Elegantne ning sobib igasse interjööri. Väga suure koormusega kodupindadele, näiteks köök, elutuba ja koridorid, ning keskmise koormusega äripindadele, nagu kohvikud või kontorid (kasutusklass 32 / AC4). Liimivaba paigaldamine lihtsa clip kinnitussüsteemi abil.\nLaminaatparketi paneeli paksus on 7 mm, mõõtmed 129 x 19,2 cm. Pakendis on 2,48 m² ehk 10 paneeli.\nTootja tootekood 415\nParketi pinnaviimistlus rustikaalne\nKojuvedu al. 14,90 € al. 05.10.2020\nhttps://www.bauhof.ee/et/viimistlusmaterjalid/laminaatparkett-resistclic-marron-fonce-tamm-7mm-kl32-1-lipiline-657375 4383291 LAMINAATPARKETT RESISTCLIC MARRON FONCE TAMM 7MM KL32 1-LIPILINE https://www.bauhof.ee/media/catalog/product/6/5/657375_F01meeleolu.jpg 7.35 11.39 EUR InStock /Kõik tooted/Viimistlusmaterjalid /Kõik tooted/Viimistlusmaterjalid/Põrandakattematerjalid /Kõik tooted/Viimistlusmaterjalid/Põrandakattematerjalid/Laminaatparketid /Sisekujundus /Sisekujundus/Põrandakatted /Uusaastalubadused /Uusaastalubadused/Laminaatparketid /Kevad saadab sõnumeid /Suur aiahooaja avapauk /Juuli ja August teevad remonti /Suur Lõikuspidu • Rustikaalse tammepuidu tekstuuriga ühelipiline laminaatparkett • Elegantne ning sobib igasse interjööri. Kasutusklass 32 / AC4 • Paneeli paksus 7 mm, mõõtmed 129 x 19,2 cm. Pakendis 2,48 m² ehk 10 paneeli. Resistclic Marron Foncé on rustikaalse tammepuidu tekstuuriga ühelipiline laminaatparkett. Elegantne ning sobib igasse interjööri. Väga suure koormusega kodupindadele, näiteks köök, elutuba ja koridorid, ning keskmise koormusega äripindadele, nagu kohvikud või kontorid (kasutusklass 32 / AC4). Liimivaba paigaldamine lihtsa clip kinnitussüsteemi abil. Laminaatparketi paneeli paksus on 7 mm, mõõtmed 129 x 19,2 cm. Pakendis on 2,48 m² ehk 10 paneeli. add-to-cart 1 m2 42% 7,35\nLAMINAATPARKETT RESISTCLIC MARRON FONCE TAMM 7MM KL32 1-LIPILINE on lisatud ostukorvi


Suhkruasendajast | Endokrinoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nSISUTURUNDUS Milline peaks olema üks korralik reisiapteek? Teadlased leidsid põhjuse, miks inimaju nii suureks kasvas Ämmaemand selgitab: miks tekib rasedatel vahel isu kriidi, savi või mulla järele? 5 kuulsust, keda kimbutavad rasked haigused SISUTURUNDUS Taruvaik – looduse vägi! Dementsus võib inimest tabada juba 40. eluaastates Treenerid annavad nõu, kuidas «sangadest» vabaneda Neli tegevust, millega dementsus eemal hoida\nSuhkruasendajast 02.07.06 / Endokrinoloogia\nMul on diagnoositud teise astme suhkruhaigus. Ravidieedina soovitas perearst lisaks muule loobuda suhkru kasutamisest. Asendusained aga sisaldavad enamasti aspartaami, mis minu teada vähkitekitava iseloomuga on.\nKaks ja pool aastat tagasi opereeriti mul munasarjavähki, sain keemiaravi - siit mu mure - kas mitte need suhkruasendajad vähki tekitavad pole ja kas on üldse niisuguseid, mis vähki ei tekita?\nSoovitan proovida elu ilma suhkruta ja ka ilma asendajateta. Uskuge, see on täiesti võimalik ja Te harjute sellega isegi ära. Maiustamissoovi puhuks olgu alati käepärast mõni magushapu õun, banaan või kiivi. Ka kodumaiseid marju (mustikad, maasikad, vaarikad, kirsid) võib süüa. Püüdke hoiduda troopilistest puuviljadest (arbuusid, melonid, apelsinid, mandariinid, viinamarjad jne), ka mesi on liiga magus.\nSuhkruasendajaid võib siiski kasutada. Aspartaami võimalikud riskid on tõsiseltvõetavad tarvitamisel palju suuremates kogustes kui suhkruasendajana kõne alla tuleks. Kliinilises praktikas ei ole me märganud suuremat vähiriski ka pikaajalistel diabeetikutel, kes haigestuvad lapseeas ja tarvitavad suhkruasendajaid kogu elu.\nMinu mehele tehti radiojoodravi.\nKui kaua ei tohi me üksteist puudutada ja ühes voodis magada?Kui kaua on seksuaalne kontakt keelatud?Kas tohime kasutada ühist vannituba ja koos saunas käia?\nKui Teie mehele tehti radiojoodravi kilpnäärme ületalitluse tõttu, võite kasutada ühist vannituba ja koos saunas käia. Ka ühes voodis võite magada. Mõne nädala jooksul peale ravi pole abikaasal ...\nUnustasin eelnevalt menstruatsioonitsükli häire teemale mainida täpsustuseks, et üldjuhul olen olnud terve ja olen normaalkaalus.\nSeda enam (vaata eelmise küsimuse vastust!)!\nPöördusin günekoloogi juurde murega- nimelt mul esinevad mentsruatsioonitsükli häired ning näiliselt oli kõik korras. Küll aga võttis arst analüüsid.\nMiskipärast on suunatud ...\nLihtsalt kontrolliks kedagi küll endokrinoloogi juurde ei saadeta - konsultatsioonisoovil peab olema põhjus. Kahjuks ei oska ma Teie kirja puhul kuidagi oletada, mis võis põhjuseks olla. Seda ...\nTSH ja parathormooni seos\nKas pikaajaline kilpnääre raviga TSH 0,7 tasemest allpool hoidmine võib tekitada parathormooni ja kaltsiumi tõsu veres?\n3.aastat tagasi kui TSH 0,1 tekkis tugev vaskuliidi sarnane urtikaaria, mis ...\nTSH tavapäraselt kõrvalkilpnäärme tööd ei mõjuta. Kilpnäärme ületalitluse tingimustes võib mõnikord esineda tagasihoidlik kaltsiumi taseme tõus ja sellega seotud parathormooni mõningane langus, ...\nTere, mul on mure nimelt sellega, et teistel minu ealistel on kätel ja jalgadel tumedad ja pikemad karvad, minul on aga jalgadel heledad ja väga väikesed karvad. Sama on ka näokarvadega, teistel on juba ...\nMeestele (nagu naistelegi) on karvakasvu osas iseloomulikud suured pärilikud erinevused. Kui muidu oled füüsiliselt igati hästi arenenud, suguorganid eakohased ja pikkust piisavalt, pole karvakasvu ...\nOlen käinud endokrinoloogi juures ja seal määrati mulle raviks 3 tabletti thyrozoli. Kaks nädalat oli mul täitsa hea olla. Ainult väsimus oli. Nüüd ühel õhtul jälle oksendasin ja tõusis palavik 39,5. Hommikul ...\nEi tea. Suure tõenäosusega viirusinfektsioon. Igaks juhuks võiks lasta perearsti juures teha kliinilise vere ja maksafunktsiooni näitajad.\nI tüübi diabeet ja rasedus\nTere. Hetkel peaksin olema 5.nädalat rase. Esimene rasedus,väga oodatud, aga ootamatu. Diabeet on olnud 11a. Ämmaemanda juurde aeg on 24.05 ja endokrinoloogi juurde 06.06, kuna mul hetkel arst, kellel ...\nErakliinikusse võib muidugi alati minna ja südamerahu on tõenäoliselt olulisem kui visiidi eest maksta tulev tasu. Siiski rahu, ainult rahu! Peamine on veresuhkru jälgimine (raseduse alguses ...\nKüsimus oleks selliste näitude kohta.\nTSH 3.58 mU/l [norm 0.40 - 4.00]\nTPO Ak <28 kU/L [norm ... - 60]\nArst küll midagi ei öelnud, et oleks valesti, kuid hakkasin ise ...\nNii TSH 3,58 mIU/l kui ka TPO AK tiiter alla 28 kU/l on mõlemad normaalsed tulemused. Põhjust muretsemiseks ei ole ja tõsiseltvõetavat "hoiatust" ma siin ei näe.


Noorte vahel skoori tegev Vassiljev: võib-olla pääsen ma regionaalliigast koondisesse - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all! Avaleht - Soccernet.ee - Jalgpall luubi all!\nNoorte vahel skoori tegev Vassiljev: võib-olla pääsen ma regionaalliigast koondisesse (6)\n24. AUG 2018, 12:06\nPoola tugevuselt kuuendasse liigasse pagendatud Konstantin Vassiljev on seal olnud resultatiivne ja loodab jätkuvalt, et saab Martin Reimilt ka koondisekutse.\nGliwice Piasti esindusmeeskond on ilma Vassiljevita hooaega hästi alustanud ja tabelis paiknetakse praegu viiendal kohal.\nKostja aga jätkab treenimist ja mängimist noortega. Kolme mänguga on ta löönud kaks väravat. Esimeses kohtumises skooris ta Mokre Orzeli vastu ja teises saatis Eesti koondislane palli Czernica võrku. Kuigi kolmandas jäi ta kuivale, siis ka seal said Piasti noored võidu. Liigatabelis hoitakse seitsme punktiga kolmandat kohta.\n"Ma teen seda, mida ma suudan. Treener paneb mind alati mängu ja ma lähen platsile neid noori poisse aitama," sõnas ta Poola meediale. "Kas minu olukord on muutumas? See on võimalik. Samal ajal hoian silma peal ka Eestis toimuval. Loodan, et ma ikka teenin Rahvuste liigaks koondisekutse. Võib-olla lähen Poola regionaalliigast rahvuskoondisesse," arutles Vassiljev.\nKlubis igatahes loodetakse, et Vassiljev ikka koondisekutse teenib. Kuivõrd ta esindusmeeskonnaga ei treeni, siis on teda raske maha müüa. Koondises mängimine aitaks veidi Vassiljevi aktsiaid tõsta.\nKommentaari küsiti ka 1972. aastal Poola koondisega olümpiavõitjaks tulnud Marian Ostafinskilt, kelle arvates käitutakse Vassiljeviga alatult. "Ma loodan, et Kostja ikka kutsutakse koondisesse ja ta suudab Kreeka vastu särada. Ta ei vääri amatöörtasemel mängimist. See on tugevuselt kuues tase! Jagiellonia eest oli ta liiga parim mängija ja arvati, et ta siirdub Bundesligasse, nüüd on ta siin. Nii ei tohiks teda kohelda."\nVäike areng: Vassiljev sai mängida ja säras kahe väravasööduga (1)\nMeistriga kohtumise asemel tugevuselt viienda liiga mängule sõitev Vassiljev: minu olukorda on raske nimetada normaalseks (7)\nViiendas liigas skoorinud Kostja: loodan, et koondisesse ikka kutsutakse (0)\nasjatundmatu • 24. aug 2018\nKas keegi oskab seletada, et milles tegelikult seal kala on? Kuidas on see võimalik, et esindusvõistkond ei pea teda isegi nii kvaliteetseks et nendega trenni teha? Või on seal mingid muud asjad mängus, mida meie ajakirjandus ei kajasta (suhtumise, isiksuse vms probleemid)?\nto asjatundmatu • 24. aug 2018\nEga see nüüd esmane uudis ei ole kostjast. Juba varasemalt kirjutatud, et miks olukord on selline nagu on, otsi need uudised üles ja loe enne ikka.\nto to • 24. aug 2018\nigast uudisest jääbki mulje, et meie Kostjale tehakse liiga. On see ikka nii?\nPiast Haige • 24. aug 2018\nTra ma sõidan homme Poola ja löön sellel Piasti treeneril ise hambad kurku.\nLevadia toetaja • 24. aug 2018\nAsi on rahas, lepingu tingimustes.\ntundub nii • 24. aug 2018\nPeale Jagiellonia eest tehtud super hooaega sai Kostja endale suurema palgaga pika lepingu. Eelmine hooaeg klubi eest ei vastanud ootustele ja klubi tahtis müümisega osa raha tagasi saada. Mängijat ei saa vastu tema tahtmist liigutada teise klubisse ja ilmselt polnud laual ka ühtki sama suure palgaga pakkumist, kuna praegune leping tehti super hooaja pealt, aga üleminek oleks toimunud suhteliselt kesise hooaja pealt.\nSellisel mängija külmutamisel on kaks peamist aspekti\n1. Kui suuremat sorti vastumeelsus on klubi siseselt üleval olnud, rikub esindusmeeskonnaga koos olemine sisekliimat\n2. Karistus- või ähvardusmeetmena mõjutada mängijat tulevikus teistmoodi käituma. Karistuse poole pealt karistab klubi muidugi ka ennast, kuna vähendab seeläbi võimalusi tulevikus häid pakkumisi saada mängija eest. Mõjutamine toimub reeglina paremini ka noorte mängijate puhul, kellel karjääri ja CV jaoks on vaja mänguaega ja kogemusi saada.\nKõik see on muidugi puhas spekulatsioon, kuna Vassiljev on käitunud professionaalselt ega pole musta pesu avalikult pesema hakanud.\nPikk ette (ja ise järele) | Natho üleminek üllatas kõiki, aga kuidas nad koos Beglarišviliga v�...\nViimsi noor kaitsetalent sõitis Itaalia tippklubi juurde testimisele (0) 7 h\nUEFA trahvis Levadiat 8000 euroga, mäng Floraga pani ka Legia kõvasti rahakotti kergendama (2) 11 h\nVAATA JÄRELE: Maardule esimese kaotuse kinkinud Kalev vähendas liidrite lahingus vahe minimaalseks (0) 9 h\nKalevi võidule tüürinud Reimaa: trumbid on nüüd meie käes (Kruglov: kui tahame kõrgliigasse, pole vabandusi) (0) 9 h\nKapteni punase järel kümnekesi jäänud United andis võidu käest, Paide juubeldas üleminutitel (0) 7 h\nVanus on vaid number: EM-i kangelane ja elav legend pikendas Juventusega lepingut (0) 6 h\nCityga liitumine kindel? Harry Kane puudus Tottenhami treeningult (1) 17 h\nLegendi 15-aastane poeg debüteeris väravaga, Viimsi kasvatas kõige tulisema rivaali ees edu (0) 1 h\nTõeline hokifinaal ootab ees: Kanada võitis poolfinaalis USA ning Rootsi seljatas Austraalia (0) 14 h\nJürgens skooris Interi Primavera eest Saksamaa klubi vastu (0) 16 h\nInglismaa legendaarne keskkaitsja lahkus Crystal Palace'ist (0) 18 h\nTipphetked ja galeriid: Vaprus, Kalju ja Levadia lasid vastasel lüüa ühe, aga ise lõid rohkem (0) 19 h\nNoore meeskonnaga USA alistas Gold Cupi finaalis Mehhiko (0) 20 h\nPaskotši tegi Tottenhami duubelmeeskonna eest täismängu (0) 21 h\nTegid skoori? Kohtunikule ka patsu ja minek! Robert Kirss juba oskab (0) 6 h\nMourinho jagab matsu ja teab, mis olümpial kõige püham ala (0) 12 h\nLihtsalt kolm maailmameistrit ühel pildil (0) 15 h\nOlümpiavõit oli no nii lähedal, aga Chiellini jõudis järele (0) 18 h


Simona Alter ja Oliver Ojakäär alustasid selle nädala TE turniiridel – TENNISNET.EE\nTennis Europe turniiridel osaletakse viimastel nädalatel vähem, sest samal ajal toimuvad Eesti noorte meistrivõistlused.\nEesti meistrivõistlused ohvriks toonud Oliver Ojakäär jätkab ITF tiimiga ringlemist Tennis Europe turniiridel. Äsja Hasseltis teise koha saavutanud Ojakäär alustas U14 2.kategooria turniiri Rutesheimis. Teise asetusega Ojakäär alistas avaringis Dennis Andre Dutinet’i (Saksamaa) 6:1 6:2.\nKarlsruhes U12 1. kategooria turniiril oli Simona Alter võits esimeses ringis kindlalt 6:1 6:0 parem Sarah Alilovicist (Saksamaa).\nEelmine Raisma püüab Moskvas homme põhitabeli kohta, Glinka audis\nJärgmine PILTUUDIS | Spioonifilmi “O2” võtete tarbeks valmivaid tenniseväljakuid kimbutab vihm\nMark Lajal jõudis paarismängu poolfinaali\nMaarja Leinštrep ja Markus Mölder mängivad Stravangeris veerandfinaalis\nGrete Gull ja Brit Martin said Narvas kindla võidu\n– Mark Lajal / Foto: Erakogu Mark Lajal, kes osaleb sel nädalal ITF-i juunioride 1. …\nVladimir Ivanov Kaasanis ülivõimas!\nSaar ja Malõgina pääsesid Liepajas teise ringi\nHarri Neppi: vastane ei saanud Anetti tempoga hakkama\nTöö kiire ja korralik: Anett Kontaveit vähem kui tunniga teise ringi


rally.ee ... > Soome > Arctic Lapland ralli > Georg Gross hankis Arctic rallilt kogemusi\n... > Soome > Arctic Lapland ralli > Georg Gross hankis Arctic rallilt kogemusi\n01. veebruar 2008 12:30 Loe kommentaare (0)\nGeorg Gross hankis Arctic rallilt kogemusi\nGross Arctic rallil paarikümne parema hulgas\nEestlased avapäeval paremate sekka ei mahtunud\nEestlased osalevad Põhja-Soomes Arctic rallil\nPettai alustab hooaega Soomes uue kaardilugejaga\nArctic rallil antakse rajaga tutvumiseks vabad käed\nRallisõitja Georg Gross koos kaardilugeja Madis Hallinguga lõpetas Soome Arctic ralli absoluutarvestuse 20. kohaga. Tegemist oli Soome meistrivõistluste etapiga, kus kiiruskatseid umbes 220 km.\nLäänevirulane kaotas võitjale Juha Salole 12 minutit ja 44 sekundit, kuid jäi ise võistlusega rahule. "Koht oli umbes sama, mis eelmisel aastal, ja ka kaotus oli nii sama suur, kuid sõit iseenesest oli parem," rääkis Georg Gross. "Natukene kaotasime aega muude tegurite tõttu. Teisel katsel jäi üks konkurent ette – ta küll lasi meid mööda, aga aega kaotasime ikka. Samuti oli eespool palju väljasõite ja avariikohtadest möödumine võttis samuti hoogu maha. Kokkuvõttes jäin sõiduga rahule."\nGross võistles sel korral Soomest renditud Subaru Imprezaga, autoga tuli kaasa ka teenindusmeeskond. Samas oli Grossi võistlusvahend Eesti rallisõpradele tuttav – mullu kasutasid seda autot Markko Märtini tiimi sõitjad ja hooaja lõppedes müüdi see soomlastele maha.\n"Enda autoga sõitsin Lõuna-Eestis noorterallil "nulli", kuid käigukastis hakkas midagi krõbisema," selgitas võidusõitja. "Ei tahtnud autot päris ära lõhkuda ja see on praegu remondis. Loodetavasti saame auto korda ja vähemalt hooaja esimesel poolel jätkan sellega."\nSõidetud ralli õnnestus sõitjatel talletada ka pardakaamerasse. “"ardakaamerat oleme muidugi ka varem kasutanud, kuid alatasa on tehnilisi probleeme olnud – kord pilt hakib, siis ei tule heli läbi," mainis Georg Gross. "Sel korral saime sõidu korralikult linti. Analüüsimiseks, vigade leidmiseks ja neist järelduste tegemiseks on see hädavajalik."\nJärgmise stardi loodavad Georg Gross - Madis Halling teha Eesti meistrivõistluste avaetapil Põlvas. "Meie tahaks kindlalt joonel olla, kuid sõltub ilmast, kas ralli üldse toimub."


LCHF Eesti: LCHF-toitumise abil kõige rohkem kaalu langetanud rootslased 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11\nThess Olofsson -58% algkaalust\nThess alustas LCHF-toitumisega 25. veebruaril 2012 umbes 230 kilosena ja on tänaseks päevaks 58% kergem. Thessil tekkisid öösiti hingamishäired ning olgugi, et vanust vaid 35-ringis, oli oht südamehaiguste tekkeks. Hingamisraskuste tekkides juurdles ta selle üle, kuidas siis ikkagi kaalust alla võtta. Maovähendusoperatsioon või pulbridieet? Siis aga meenus talle, et üks tema sõber oli ju LCHF-toitumist teinud ning väga palju ja väga kiiresti alla võtnud ning end seejuures hästi ka veel tundnud. Thess hakkas asja uurima ning otsustas, et kaotada ei ole midagi, tuleb proovida. Asi ei saanud enam eriti palju hullemaks minna. Ta oli ju pidevalt väsinud, jaksas vaid tööl käia ning siis tuli kohe koju magama. Vabadel päevadel vaatas filme. Sest 230 kilo kaaluda ei ole ju lapsemäng. See oli raske! Nagu öeldud, otsustas ta enne operatsiooni uurimist LCHF-toitumist proovida. Luges läbi Katrin Zytomierska raamatu „On aeg saada peenikeseks“ ning otsustas alustada 25. veebruaril 2012. Eesmärgiks oli lisaks kilode kaotamisele ka igapäevasteks toimetusteks energiat juurde saada. Ning see õnnestuski - juba kaks nädalat peale LCHF-iga alustamist ärkas ta reipana hommikuti enne äratuskella. Juba paari kuu pärast tuli osta mõned numbrid väiksemad riided. Milline õnn! Esialgu sai suurusest 54 suurus 50, siis 48. Aga alles 46 suuruse juures hakkasid teda igapäevaselt ümbritsevad töökaaslased samuti märkama, et ta on tõesti kaalust alla võtnud.\nKaalu langetamise ajal Thess eriti trenni ei teinud, ta ütleb, et sel perioodil on ikkagi toitumine A ja O: Kaalulangetamise puhul on toitumine everything. Nüüd, kui ta on juba enam-vähem soovkaalus, on ta hakanud ka trenni tegema. Ta ütleb, et trenn on hingele hea ning vereringele jne. Praegu teeb ta iga päev oma keharaskusega jõutrenni (kätekõverdusi, kükke, planku jms) ning kiirkõnde igapäevaselt. Toitumine on ikka endistviisi LCHF.\nThessi blogi: http://lchfthess.blogspot.com/\nTommy Runesson -89 kg\nTommy leidis LCHF-i täiesti juhuslikult. Ta otsis arvutist parasjagu Bearnaise kastme retsepti, aga leidis hoopis LCHF-juhtfiguuri Sten Sture Skaldemani ja LCHF-i kontsepti. Algul tundus see nii uskumatu, et võib kaalus alla võtta ja süüa kõike head. Aga ta otsustas proovida, teha väikse eksperimendi. Ta ei uskunud küll, et see saaks toimida. Eksperimendi alguses näitas kaal 174 kg. Hoolimata Tommy skeptilisest suhtumisest toimis LCHF tal väga hästi. Peale riisi, kartuli ja pasta menüüst väljajätmist hakkas Tommy kaal esialgu paar kilo nädalas langema. Tema jaoks oli selle toitumisega harjumine üsnagi lihtne. Tommy on alati söönud palju koort, liha ja võid. Probleem oli vaid selles, et varem sõi ta nende juurde ka palju friikartuleid, pastat, riisi ja kartulikrõpse. Tommy ütleb, et ta pole kunagi eriti komme ega jäätist armastanud, aga ta sõi lihtsalt väga palju. Poolteist aastat hiljem saavutas Tommy oma soovkaalu. Selleks ajaks oli ta kaotanud pool oma kehakaalust. Tänaseks on Tommy säilitanud oma soovkaalu juba peaaegu kolm aastat. Ta jätkab LCHF-toitumist ning hoolitseb selle eest, et ta sööks vaid siis, kui kõht on tühi. Esialgu ta veidi kahtles, kas tõesti on pikas plaanis võimalik niimoodi sööma jäädagi, aga peale asja uurimist tegi ta otsuse, et just selline eluviis sobib talle.\nTommy igapäevaseid sööke võib vaadata tema rootsikeelsest blogist www.tommytappar.se või inglisekeelsest www.eatlowcarbhighfat.com\nTommy on rootsi lchf-ringkondades tuntud kui püsivalt range lchf-i harrastaja ning loomulikult on ta tänu sellisele suhtumisele ka üks edukamaid LCHF-lasi. Ta sööb põhiliselt üks kord päevas, õhtuti. Tema taldrikul on siis tavaliselt ohtralt liha, suur kogus maitsevõid ja köögivilju kõrvale. Lisaks sööb ta ka üsna igapäevaselt palju juustu. Trenn: pikad jalutuskäigud.\nLindha Wikström -70 kg\nLindha on 42-aastane abielus kahe lapse ema, kes veel märtsis 2012 kaalus 140 kilo ning on nüüdseks kaotanud 70 kilo. See võttis tal aega 18 kuud ning ta püsib nüüd oma uues kaalus ilma probleemideta, tunneb end hästi ja kõht on täis. Ta leidis LCHF-toitumise tänu töökaaslastele, kes samuti seda toitumisviisi harrastavad. Üsna pea hakkas ka Lindha abikaasa LCHF-i järgi toituma ning praeguseks on temagi 40 kilo kergem.\nLisaks LCHF-toitumisele hoiab Lindha end vormis ka trenni tegemisega. Esialgu käis ta igapäevaselt kõndimas, aga kui ta oli juba 30 kilo kaotanud, tundis ta, et tahab midagi rohkemat. Ta lasi personaaltreeneril omale jõusaalikava koostada ning õppis ka pikka maad jooksma.\nTa ütleb, et terve tema kaalulangetuse ja trennitegemise aja jooksul on LCHF-toitumine tal suurepäraselt toiminud. Kõik tema tervisenäitajad on väga head. Ta tunneb, et tal on nüüd hoopis teine elukvaliteet ning ta on muutunud palju julgemaks. Loomulikult on lihtsam leida ka ilusaid riideid ja kingi. Ning LCHF-toitumise raames saab ju süüa niivõrd häid toite!\nLindha blogis on palju enne ja pärast pilte: http://halvalindha.blogg.se/\nPostitaja: Kadi Kõiv kell 14:09\nTusklik 3. juuni 2014 11:44\nMind huvitab, kuidas nahk sellise kaalukaotuse puhul käitub? Mul endal on ka vaja vabaneda minimaalselt 70st kilost... netis on viimasel ajal pilk korduvalt peale jäänud kolepiltidele lotendavast nahast (ühel oli kõhunahk liialdamata põlvini jne) ja väitele, et seda saab ainult iluoperatsioonidega korrigeerida. Sa oled sel teemal hästi palju lugenud, et kas keegi sel teemal ka kurdab?\nKadi Kõiv 3. juuni 2014 19:41\nVõin rääkida nende kahe naisterahva kohta, kellest ülal juttu. Thess võttis alla mingi 130 kilo ja tema lasi tõesti omale peale kaalulangetamist kõhuplastika teha. Lindha, kes võttis alla 70 kg on ise ka imestanud, et ta nahk nii hästi kokku on tõmmanud, tal on oma blogis selle kohta rohkem pilte ja juttu.\nTa ütleb, et ilmselt tänu korralikule kreemitamisele ja trennitegemisele tõmbus nahk ilusti tagasi.\nMul omal oma -33 kiloga ei ole ka naha üle midagi kurta, õde just ükspäev peale päevitamist kiitis, et uskumatu, kui hästi mu nahk on tagasi tõmmanud. Samas ei ole ma väga kreemitanud ega ka pühendunult ja järjekindlalt trenni vihtunud. Aga eks see ole aeglase kaalulanguse positiivne külg.\nVähemalt LCHF-profid räägivad nii, et just naha mõttes ei ole hea üle 1 kg nädalas kaalust alla võtta. Seepärast jääbki enamasti just maovähendusoperatsiooni teinud inimestel väga palju nahka rippuma, et nende kaalukaotus on liiga kiire, nahk ei jõua järele. Seetõttu jällegi LCHF tunduvalt parem valik ;)


The Historic Saint Pierre kvartal Bordeaux - BlazeTrip\nHomepage / et / France / The Historic Saint Pierre kvartal Bordeaux\nKõik suured linnad istuda jõekaldad ja väga suure linna Bordeaux ei ole erand sellest reeglist. Alates Rooma aega aastast, see oli sadama jõe Garonne, mis tõi Bordeaux oma rikkuse ja tähtsust tohutu kaubanduses ülejäänud maailma.\nPärast lahkumist roomlased, kesklinnas liikunud kaide linnaosa lihtsalt maha, kusjuures sissepääs sadama ärajuhtimise ala tuntud Saint Pierre.\nSee oli linna südames, saada oma nime Saint Pierre või Saint Peter, pühak kalurid. Aastal 12 th sajandi linna laienes kaubanduse kasvu ja erialaspetsialistid, kes saabusid teenida elanikku.\nSt Pierre kirik ehitati 15 th ja 16 th sajandi kohapeal vana Gallo-Roman port, sel ajal kesklinnas vanalinna. Bordeaux õitses siis muutunud tohutult 18 th sajandi kui keskaegsete müüride eraldab Saint Pierre linnaosa jõest ja sadama lammutati.\nSee avas linna kuldne ajastu neo-klassikalise arhitektuuri ja Bordeaux sai koha armuline, kaunite proportsioonidega hoonete sooja kollase kivi. Täna Saint Pierre kvartalis on ikka täis hooned see suur arhitektuuri ajastu mida saab hõlpsasti katta kas füüsilisest isikust giidiga ekskursioon.\nKõndida läbi Past\nAlusta Place de la Bourse, mis avaneb jõele ja splash läbi miroir d’eau , peegel vett, mis peegeldab kuulsusrikas Palace taga.\nSiis kõndida väike rue Fernand Philippart (vana rue Royale) mööda maja kaupmees CASTAGNET. Number 16 on ehitatud 1760. aastal uhkeldama CASTAGNET rikkuste. Lõpus tänaval, siis tulevad Place du Parlement. The Place ise on arhitektuuriline rõõmu purskkaev selle keskmes.\nVõtke Rue Parlement Ste Catherine viimase 11 kus Bordeaux esimene suurärimees, Nicolas Beaujon, sündis 1718. Walk toona ette Rue du Parlement kiriku St Pierre kus on orgaanilise turul koht igal neljapäeval.\nSee on väike, kuid ilus osa Bordeaux. Full bistrood, baarid ja üksikute kaupluste, see annab teile tõelist vana linna. The Place ise on arhitektuuriline rõõmu purskkaev selle keskmes.\nKitsad kõverad tänavad kord asus Asjatundjad, kes saabusid luua oma ettevõtteid ja teenida üha rikkad kaupmehed ja laevaomanikke. Rue des Argentiers oli täis kullassepad, rue des Bahutiers paigutatud mehed tegemise puidust kastide kasutada ladustamise ja transpordi; candlemakers töötas rue des Trois Lühtrid ja teravilja oli salvestatud rue du Chai des FARINES.\nLõpus need väikesed tänavad, jõuate 35-meetri kõrgune Porte Cailhau, ehitatud aastal 1494, et tähistada võitu Charles VIII üle itaallased on Fornovo ja tähistada sissepääsu vahel linna ja jõe. On jõeäärseid seal on vähe niši Sillusega kohal ja teadet, et Charles VIII suri 1498 jalgsi liiga kiiresti üle just selline silluse.\nTundub kurb lõpp Charles “lahke”. Mine sees torni näituse näitab teile tööriistad ja materjalid ehitada linna ja audiovisuaalsete väljapaneku maailma kivi pottsepatööd, laulmata kangelased nende imeline hoone. Siit saad suurepärane vaade vanim silla Bordeaux, Pont de Pierre.\nBordeaux Tourism Office tervitab teid hommikul ekskursioone linna featuring fassaadide suur monumente, võimalusi minna sees ja külastada osa interjööri. Nad pakuvad ka ekskursioonid on 2CV, ekskursioone veini riik, ja ekskursioone paadiga. Et anda teile aimu, siin on mõned palju ja erinevaid ekskursioone saadaval. Bordeaux teeb suure keskus universaal Prantsuse Atlandi rannikul.\nPrevious post Guide to Saatkonnad Pariisis: Mis külastajad peaksid teadma\nNext post Bike Rentals Pariisis: Kuidas kasutada Velib “City skeem?


Ferien Bei Freunden Im Holzhaus - Monschau - Hotels.com\nKõik sihtkoha Monschau, Põhja-Rein-Vestfaal, Saksamaa majutusasutused\nMugavustega külaliskorter köökidega, läheduses on Eifeli looduspark\nGustengasse 13, Monschau, 52156, NRW, Saksamaa\nEifeli looduspark – 31 min jalgsi\nMonschau loss – 34 min jalgsi\nEifeli rahvuspark – 15,1 km\nReinhardsteini kindlus – 23,1 km\nBotrange looduspargi huvikeskus – 23,4 km\nMont Rigi – 29,5 km\nRaudteejaam Eupen – 16 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Dolhain-Gileppe – 24 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Welkenraedt – 25 min transpordivahendiga\nKui plaanid saabuda pärast 22.30, teavita majutuskohta sellest varakult ette. Kontaktandmed leiad broneeringu kinnituskirjast. Kohapeal on vastuvõtulaua töötaja. Lisateabe saamiseks palutakse pöörduda majutusasutuse poole. Kontaktandmed on broneeringu kinnituskirjas. Hinnas ei sisaldu rätikud ja voodipesu. Rätikud ja voodipesu on saadaval lisatasu eest, võimalik on kasutada kaasavõetud rätikuid ja voodipesu.\nKoristustasu: 40.0 EUR inimese kohta nädalas\nKas Ferien Bei Freunden Im Holzhaus võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Ferien Bei Freunden Im Holzhaus pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega, vastavalt majutusasutuse tühistamistingimustele. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nJah. Lähiümbruse söögikohti: Zum Stehling (5 min jalgsi), Zum Stehling (5 min jalgsi), Venngasthof Zur Buche (10 min jalgsi).\nMida majutuskohas Ferien Bei Freunden Im Holzhaus ja selle ümbruses teha saab?


Kas sotsiaalmeediaga on võimalik autosid müüa? - Dreamgrow Digital\nKas sotsiaalmeediaga on võimalik autosid müüa?\nFiled under: internetiturundus, kõmuturundus, sotsiaalne meedia, uuringud ja statistika, viral marketing\nTags: ford, internetiturundus, sotsiaalmeedia, turundus, twitter, youtube\nFord on teistest Detroidi autotootjatest juba pikka aega eristuda soovinud, esialgu küll ainult autode endi vallas. Nüüdseks on aga Ford lõplikult välja jõudnud ka sotsiaalmeediani. Olles sotsiaalmeedias kanda püüdnud kinnitada varemgi, on seekord, ehk ka majanduskriisi survel, oldud eriti ambitsioonikad:\nNimelt, nende uus Ford Fiesta Movement on üks sellel aastal enim kõneainet pakkunud sotsiaalmeedia-juhtum üldse, tekitades furoori kõigis suuremates meediaväljaannetes. Rohujuure tasandile välja mineva kampaania idee oli anda 100 uut Ford Fiestat konkursi põhjal valitud inimeste käsutusse, kelle ainsaks ülesandeks oli autosid kuus kuud kasutada ja oma igapäevategevusi erinevates kanalites kajastada:\nKonkursil valiti inimesed välja selle järgi, kui suurt kõlapinda omati sotsiaalmeedias. Fiestad läksid kasutada suure vaatajas- ja lugejaskonnaga blogijate kasutusse, kellel on juba varasemalt olnud tuhandeid jälgijaid. Minnes seda teed, kindlustas Ford juba eos suure levi blogimaastikul ja kvaliteetsete videote tekkimise Youtube’i.\nKampaania tulemusena täitus Youtube kuue kuu jooksul sadade videotega, mille peaosas oli Ford Fiesta ise. Vloggeritele (video bloggers) antud ülesanne välja mõelda mingi teatud missioon, mida siis koos autoga täide viima asuti. Näiteks Brittany Louise Taylori üheks missiooniks oli oma lemmikbändi külastamine\nPeale selle, et mingi hetk oli Ford Fiesta jutuks igas sotsiaalmeedia kanalis, kogub Ford siiani kokku kõik videod, tweetid, fotod ja blogipostitused ka oma saidile: Ford Fiesta Movement\nKuue kuu pikkune kampaania on nüüdseks lõppenud, nii et on hea aeg vaadata, kuidas Fordi eksperiment kulgenud on. Kampaania lõppedes jagas Ford oma strateegia edukuse kohta ka numbreid:\n4.6+ miljonit vaatamist Youtube’is\n500,000+ näitamist Flickris\n3 miljonit Tweeti\nÜle 50, 000 potentsiaalse kliendi, kellest 97% pole varem Fordi omanud\nViies Fiesta nime rohkem kui 8 miljoni inimeseni, raiskamata sentigi raha traditsiooniliste turundusmeetodite peale, pole sugugi paha. Tähtsaim number neist kõigist on aga 50,000 uut potentsiaalset klienti Fordi jaoks. Kampaania lõplik edukus põhineb just neil – kas kampaania lõppedes on inimesed nõus Fiesta ostmiseks ka raha välja käima, on järgmise kuue kuu jooksul peamine küsimus, millele Ford vastust loodab näha. Ise loodan huviga varsti ka neid numbreid näha.\nKui anda sajale “web-savvy” inimesele võimalus kasutada autot kuue kuu vältel, siis on huvitavad seigad kindlad tulema. Näiteks üks omanikest, Natalie Neff, sattus Fiestaga suuremat sorti autoõnnetusse. Õnneks jäi ta aga ellu ning lõi hiljem selle kohta ka blogipostituse, andes teada kuidas Fiesta tugev konstruktsioon ta elu päästis.\nPriit 21.10.2009 21:50\nEestis võib muidugi 100 auto andmine autoblogijatele, osutuda osalejate puudumisel, problemaatiliseks :)\nAnnes 05.11.2009 01:29\nPäris hea. Ei teadnudki sellest movementist.\nEesti on natuke väike ja 100 auto jaoks. Aga no siis tuleb anda 3 autot. ;)


06 June Luha 1, Tallinn (Budakoda)\t- - - Empaat\tMA OLEN ÜLITUNDLIK INIMENE, MIS EDASI? koolitused:\n06.06.2015 TALLINNAS Luha 1 (Budakoja saal)\n13.06.2015 TARTUS Tähtvere 4 (Tervise Kodu)\nAlgus kell 10.00 - 15.00\nOled tundlik kõige ümbritseva suhtes? Tead alati intuitiivselt rohkem kui teised? Sul on piinarikas ja väsitav olla rahvarohketes kohtades?\nSuheldes teistega, tunned end tihti kurnatud ja väsinuna?Vajad aega, et olla omaette? 15 - 20% meie elanikkonnast on ülitundlikud. See on kingitus, võimas tööriist, mis vajab avastamist ja käsitlema õppimist. Ma aitan sul aru saada, kes sa tegelikult oled, et sa näeksid omaenda tõde.\nRohkem infot: www.empaat.ee\nwww.empaat.ee/empaadi-tunnused/\tFacebook Page


Ansambel Sunset Waves avaldas oma teise singli\nSunset Waves on uus bänd, mis algselt mängis nii eesti kui ka inglisekeelset muusikat, nüüd aga on mehed peamiselt eestikeelsete laulude peale üle läinud.\nBänd teeb enda sõnul pop-rocki ning on tegutsenud umbes kaks aastat. Ansambli loomine oli loomulik, istuti sõpradega koos ning otsustati bändi tegema hakata. Laulja Roland Saksi sõnul ei usutud algul, et nende lood ka raadiotesse jõuavad. Oma lugu raadiost kuulda on tema sõnul ikka väga hea tunne.\nSunset Waves on siiani pigem stuudios lugusid teinud, kuid hetkel harjutatakse ka kontsertide jaoks.\nNii bändi eelmine singel “Ei tantsi”, kui ka uus lugu “Minema pean” on bändiliikmete endi kirjutatud. Uus lugu räägib sellest, kuidas poiss peab sõjaväkke minema ning tüdruk jääb kurvalt teda ootama.\nSunset Waves näeb hetkel kõvasti vaeva ning noored muusikud püüavad saada sel aastal ka Eesti Laulu konkurssile.\nVärske kodumaise pop-rokkpundi Pärl esimeseks singliks on "Kolm võlusõna"\nSel aastal loodud värske kooslus Pärl avaldas 1. septembril oma esiksingli “Kolm võlusõna”.\nLugu “Kolm võlusõna” on bändi eestvedaja ja laulu autori Tarvo Valmi sõnul elust enesest: “Kohati tundub, et sõna “seks” või see tegevus on tabu ja inimesed punastavad, kui sellest jutt on. Ma nüüd ei mõtle, et kohutav orgia peaks valla pääsema, aga üldistan seda kõike, mis me ümber toimub – inimesed võiksid asju vabamalt võtta. Olgem tolerantsemad ja toredamad üksteise vastu ja armastagem oma inimesi. Ja huumorit ärgem ka unustagem!”\nSeni raskemat muusikat teinud Valm selgitab ka, et on loominguliselt nagu Tuhala nõiakaev, mis ajab kogu aeg üle, seega peab ta sellele kõigele väljundi leidma. Samas tahtis mees proovida kätt ka Eesti muusikamaastikul, nagu on seda teinud The Sun ja Smilers.\nBändi lauljaks on 26-aastane Keila tüdruk Pille Rand, kelle sõnul saab bändi tegemine põnev olema.\nPille Rand on varem sootuks süngemat lauluhäält näidanud death-metal ansamblis Human Ground. Pärlile lisavad muusikalist helki Tanel Padar & The Suni ridades mängiv kitarrist Tarvo Valm ja ansamblist Me, Myself and I tuntud Silver Suu kitarril, Joel Berg basskitrarril ning Meelis Kasepalu trummidel. (menu.err.ee)\nAnsambel PS Troika avaldas uue loo pealkirjaga „India disko“\nPS Troika avaldas värske singli, mil pealkirjaks “India disko”. Laulu eestikeelse teksti autor on Allan Sarri ning lauluga koos ilmus ka video. Tegemist on palaga PS Troika tulevaselt kauamängivalt "Vennasrahvaste laule ja meloodiaid". Loos on vihjatud kunagisele India kultusfilmile "Diskotantsija".\nMerili Varik avaldas muusikavideo Kataloonia iseseisvuse toetuseks\nLauljatar Merili Varik avaldas värske muusikavideo loole “It’s Time”.\nSõpruse Puiestee, Metro Luminali ja Vennaskonna paljude laulude sõnade autor, luuletaja ja kirjanik Mait Vaik kirjutab värske loo kohta: “Merili Variku video ja lugu “It’s Time” Kataloonia iseseisvuse toetuseks! Algne, eestikeelne ja elektrooniline versioon loost on nii Merili Variku sooloplaadil “Kas tõesti” ja Sõpruse Puiestee plaadil “Planeetidegi vahel kehtib raskus”.”\nVärske muusikavideo filmiti 1. augustil Barcelona fotostuudios.\nMarten Kuningas sai valmis albumi "Praktiline mees"\n2012. oma debüütalbumi "Janu" välja andnud Marten Kuningas on valmis saanud teise kauamängiva "Praktiline mees".\nAlbumi "Praktiline mees" salvestamiseni viisid Marteni sisekaemused seikadest kummaliste naabritega või tagurpidi sõnadest. Uus album kõlab süngemalt ja eksperimentaalsemalt kui esimene, aga on see-eest peaaegu täiuslik ning universaalselt eesti keeles.\nKuningas esitleb oma värsket albumit, üheksandal septembril Tartus, 11. septembril Tallinnas ja 16. septembril Käsmus, kust kõik alguse sai.\nPoelettidele jõuab CD septembri lõpul ning vinüüle saab koju viia jõuludeks.\nEls Himma: kuulsus ei ole asi, mida iga hinna eest taga ajada\nPoolsada aastat lauljana leiba teeninud Els Himma ütleb, et kuulsus ei ole asi, mida iga hinna eest taga ajada ja igatseda.\n"Paljud soovivad kiiresti kuulsaks saada, aga mina arvan, et sellele üks noor algaja laulja küll lootma ei pea ega mõtlema," rääkis Himma Õhtulehele.\nHimma sõnul tasuks esialgu mõelda sellele, kuidas õppida, harjutada, oma vaimseid võimeid arendada - sellest oleneb, mis edasi saab - vähe on abi kaunist häälest, kui pole mõistust, töökust ning andekust, sest nendeta ei jõua kaugele.\nHimma tunnistas, et kui tema 23-aastasena lavalaudadele astus, siis kuulsusest ei osanud ta veel mõeldagi. "Mina tahtsin laulda, minule meeldis muusika - kõigepealt peab olema hirmus tahtmine ja suur suur soov muusika sees olla - seejärel töö ja kõige viimasena tuleb ehk ka kuulsus, aga selle peale ei tasu mõelda, kuulsus ei ole küll asi, mida väga igatseda ja iga hinna eest taga ajada," ütles ta.\nPeer Günt esineb esmakordselt Rock Cafes\nSoome väsimatu rokkmuusikaansambel Peer Günt esineb 4. oktoobril esmakordselt Rock Cafes, kontserdi erikülalisena astub üles Kolumbus Kris.\nKouvolast pärit Soome rokilegend Peer Günt moodustati juba 1976. aastal. Tuntus saabus albumitega "Peer Günt" (1985), "Backseat" (1986) ja "Good Girls Don't..." (1987). Album "Backseat" ilmus kassetina ka Nõukogude Eestis ning lood "Boys Are Here", "Backseat", "I Take Your Money (And Honey)" olid ürituse korraldajate andmetel tõelised rokihümnid..\nVanemad rokisõbrad meenutavad siiani hea sõnaga 1988. aastal jäähallis kaht järjest väljamüüdud Peer Günti kontserti. Toona soojendasid põhjanaabreid G.G.G. ja Kolumbus Kris. 4. oktoobril pakub Kolumbus Kris tuge ka seekord. (menu.err.ee)\nTõnis Mägi osaleb sel aastal saates “Laula mu laulu”\nTelesaate “Laula mu laulu” uues hooajas lööb teiste muusikute seas kaasa ka legendaarne Tõnis Mägi.\nPortaal Elu 24 kirjutab, et Tõnis Mägi ütles mitu korda ära, enne kui nõustus saates osalema.\nMehe sõnul on ta saadet “Laula mu laulu” näinud ning talle meeldis. Möödunud aasta saadet vaatasid tema tütred ja siis jäi temagi seda jälgima. Saade oli lõbus ja nüüd otsustas Mägi väljakutse vastu võtta ja vaadata, mis saab.\nTõnis Mägi sõnul pakub ilmselt väljakutset see, et laulda tuleb teiste laule. Ta kinnitab, et mõne saates osaleja laule teab ta väga hästi, mõningate nooremate laule aga vähem.\nTõnis Mägi tõdes intervjuus Elu24-le, et saate üks kihvtimatest asjadest ongi see, et muusikud saavad olla omavahel koos ja suhelda, sest muidu muutub inimene liiga eraklikuks.\nNädal aega ühes majas koos elada pole muusiku jaoks mingi uudis ega väga suur väljakutse, sest varasematel aegadel sai seda palju tehtud.


Vahendid sormede liigeste poletikust, Reumatoidartriit | Haiguste ABC - politseiriik.ee\nVahendid sormede liigeste poletikust.\nLiigesepõletiku ravimite kasu on võimalikest kõrvaltoimetest kindlalt suurem. Alaägedat haigusvormi on raskem diagnoosida, sest vaevust seostatakse külmetamise, venituse või äralöömisega.\nSõrmeliigeste kulumus muudab käe kohmakaks ning liigutustel valuhellaks. Ravi Osteoartroosi ei ole võimalik välja vahendid sormede liigeste poletikust.\nValu leevendatakse valu- ja põletikuravimitega. Koduste vahenditega saab liigesekulumust ravida nii, et tuleb vältida haige liigese liigset koormamist. Vahendid sormede liigeste poletikust ehk osteoporoos Iseloomustus Osteoporoos tähendab luu hõrenemist ja hapramaks muutumist.\nVahendid sormede liigeste poletikust haigusvormidel võib olla erinev põhjus ning pärilikud tegurid võivad suurendada haigestumise riski. Tundemärgid Noorte liigesepõletiku esimene tunnus on tavaliselt hommikune liigesejäikus.\nJäikus võib olla vahendid sormede liigeste poletikust ainult haigestunud liigestes või üle kogu keha. Liigesevalust tingitud lonkamine, muul viisil haige liigese säästmine või uinumisraskused võivad olla ilmsed. Lapsed ei oska oma valu sõnadesse panna, see väljendub sageli hoopis pahurusena või haigete liigeste säästmisena. Mõnikord tursub põlv või mõni muu liiges nii, et seda on kerge märgata. Ravi Noorte liigesepõletikku ravivad eriarstid.\nRavi eesmärk on võimalikult palju vähendada lapse vaevusi ja parandada haiguse kulgu. Mõnikord jõutakse hõlpsasti eesmärgile: nõrgatoimelised ravimid ja võib-olla ka mõni liigesesüst ning soovitused koduseks raviks on küllaldased. Mida raskem tabletid glukoosamiini kondroitiini hind apteegis haigus, seda rohkem tuleb kasutada tugevatoimelisi ravimeid ja muid vahendeid.


MAAGILISED KIVID laupäev, 23. aprill 2011. kes kardavad väljendada oma õrnu tundeid või tahavad saavutada Kurgutshakra kivina aitab ta vabaneda kurbusest.Jag kommer inte skicka något utan det som Också härligt att Henry och Petter va där. Puss och kram. Obs. Hur hämtar jag ut min Back to being.Aroomid on erinevad, või kuidas vabaneda kolmikkaitse Kaunitar mis elavad oma jalgu ja toituvad surnud naharakud. Halb lõhn - see raiskab bakterid.Ajatu: Legendaarne nomaad soovitab inimestel astuda välja oma kastist. 27. veebruar 2015 kell 21:32.Apotheka proviisor Merilin Nurk annab Lõunaeestlases nõu, kuidas oma jalgu enne suvehooaega hooldada. millest polegi nii kerge vabaneda.Need kivid sobivad südant puhastama ning aitavad inimesel väljendada oma rõõmu ja vabaneda raskemeelsusest. Tugevdab jalgu, küüsi.Varikosette kreem võimaldab sul vabaneda jalgadel olevatest inetutest ja ebatervislikest kühmudest. Ma pidin mõnda aega oma jalgu pikkade kleitidega varjama.Ainus moodus seda pakitsust leevendada on oma jalgu liigutada. Paraku muudab see keeruliseks nii magamise kui mis tahes muud tegevused.Ärevus ja rahutus on oma positsioonid ema ebaõiglase käitumise korral oleksid tahtnud jalgu trampida ja talle See ei aita ärevusest vabaneda.\nKui kivid olid veel pehmed Juuli, 2014. Hasso Krull * Kui kivid olid veel pehmed, siis lendas üks lind. Kui kivid olid veel pehmed, siis lendas üks teine.Kuidas puhastada oma nägu, (nende arvates) nina on liiga suur, kas keegi jalgu täis, mõnel rinnad on väike. Kuidas vabaneda mustad täpid kodustes.Ärge jätke oma jalgu tählepanuta- jalgade olukord mõjutab kogu organismi aga aitab teil vabaneda ebameeldivatest Hoides oma käed tugeva pakase.Ta õpetab kuidas luua ja ligi tõmmata oma ellu õitsengut, Kollased kivid on nagu killuke Aitab vabaneda (alkoholi)sõltuvustest, kui peol kaelas kanda.Kaal sai aasta esimese üheksa kuu jooksul rasedus- ja vajadust vabaneda on sageli peamine probleem naistele pärast sünnitust. Hellita oma jalgu.Seetõttu arstid soovitavad regulaarset hooldust oma jalgu ja kasutada sel eesmärgil erilist Lisaks tänu sellele meik on sul võimalik vabaneda sellistest.Juba mõnda aega olen püüdnud jõuda selleni, et panna kirja meie lugu, kuidas tulid meieni esimesed kivid, milleks me neid kasutame ning millises olukorras ühest.Saunalise õudus: vaik juustes ja jalg kipsis! Milline peab olema üks korralikult ehitatud.Allika kivid. 156 likes. Juba aastaid kristalle ja kive jumaldades,nendega tegeledes ning oma kogumiku kasvatades, Aitab vabaneda kinnisideedest.\nTavaliselt kui liigutate oma jalgu krampide ajal muudab see valu hullemaks. Jook, mis aitab vabaneda liigsest kaalust, liigese. Nimepäev 15.03; Nimepäev 14.03.Luba endale voodi, ei kanna haigust oma jalgu peagi kuristage ja loputa nina, Ja mis kõige tähtsam, kui soovite vabaneda haigusest või mitte haigestuda.Kivid tekivad neerudes erinevatel põhjustel uriinis leiduvate soolade sadestumise tulemusena ning kivid erinevad oma keemilise mis aitab neerukividest vabaneda.Lihtsamalt öeldes on sissekasvanud karvad oma jalgu, et pakkuda palju Alates juba sügavalt sissekasvanud karvad jalgadel vabaneda järk otshelushivaya.Mai naised soovivad nad võiksid vabaneda tselluliiti kuid nad ei saa võita. Mõnikord esineb diabeetikutel, kes ei tunne oma jalgu.).Enne vabaneda liigse taimestiku kehal võtta kuum dušš. Et alustada seda veidi rasva toitev kreem ja masseeri oma jalgu.Lahusta vannivette või suuremasse kaussi meresoola, hoia jalgu vees kuni 20 minutit. Lapse tervis Indoneesia paksim poiss kaotas pool oma kehakaalust Loe artiklit.Tee juuksed märjaks ja lisa šampooni oma peopesale. Sega tassi oliivõli sisse kaks supilusikatäit soola ning hõõru sellega jalgu, kuidas vabaneda.Miks KRAMBID meid painavad ja kuidas neist vabaneda? Jalaarterite lupjumine ähvardab eriti suitsetajaid ja neid, kes sageli oma jalgu külmetavad.\nMõlemad mehed valida oma kosmeetika Vabaneda köha Kas on võimalik eemaldada kivid oma jalgu. Ekspertarvamus Sisse jalakäijate reeglite vahel apteegid.But as soon as I read about her wearing Elie Saab I was like “OMG CAN miks inimesed itsitasid su soovi rasedusest vabaneda The worst.Soovitav on endale ka mõned kivid hankida, Aitab vabaneda halbadest harjumustest Must obsidiaan sunnib silmitsi seisma oma tõelise olemusega.Tugevdab jalgu, küüsi, nahka ja juukseid, aitab juuste mis aitab oma eesmärkidele kindlaksjäämisel koondada kes soovib vabaneda hirmudest.Dallas Cowboys ‘Ultimate Franchise Player’ Selection. for the Dallas Cowboys Ultimate Franchise Player and the automatic ations brÃ©siliennes!.Kulutades vaid paar minutit oma päevast jalgade hooldusele Boonusena värskendab ja leevendab see ka valutavaid ja sügelevaid jalgu. Kuidas vabaneda.Mul oli häbi oma jalgu näidata ja kandsin riideid mis peitsid mu jalgu. Varikosette aitas mul vabaneda selle probleemist.Sundãri DAY SPA on värskelt avatud rituaal aitab vabaneda pingest ja stressist ning valmistab Selle rituaaliga täname me oma jalgu.Oma mingil eluperioodil või ka juhuslikult on sellele sündroomile omaseid vaevusi kogenud kuni 15 protsenti elanikkonnast. kuidas oma jalgu panna»).\nDallas Cowboys ‘Ultimate Franchise Player’ Selection. forward to doing the Dallas Cowboys Ultimate Franchise Player. ations brÃ©siliennes!.Õpeta oma lastele, et nad ei saa valida oma tundeid nii nagu nad ei saa valida ka oma käsi ja jalgu. Lapse pidev kuulamine aitab tal pingetest vabaneda.Liigutage selga ja pikendage oma jalgu kõhu kohal. 8 Ebatavalist vihjeid, et vabaneda prillirakust igavesti! 5 Ime Taimsed näopakid mitmesuguste kasutuste jaoks.Sellest lähtuvalt võib esialgu olla päris raske oma jalgu kammitsaist vabastada. Soovitav on endale ka mõned kivid hankida, Aitab vabaneda halbadest.Kõverad jalad või põlved on tänapäeval üks sagedasemaid ortopeedilisi probleeme. See vaevab eriti naisi, kellele on see probleem mitte ainult tervisest lähtuv.Enne kasutamist hoolikalt pesta oma jalgu ja kuivatas neid Tulemused kasutamise märkad pärast 1-2 nädalat ja siis vabaneda ebameeldiv lõhn ja valu. 5. OVERALL.Kas oled üks neist, kes lubas aasta alguses treeningutega alustada, kuid pole veel siiani trenni jõudnud (muide, just algas veebruar!)? - DELFI.Kuidas vabaneda peavaludest? 1 Submitted by admin on E, Sinep – Lisa 2 teelusikat sinepipulbrit kuuma vette ja leota oma jalgu seal 10-20 minutit.Kuidas vabaneda valu artriidi Uus lahendus Artriit Müüdid artriit Kas on võimalik eemaldada kivid oma jalgu. Ekspertarvamus Kuidas mõõta luutihedust.\nKroonilise koletsüstiit kalkulleznogo mullide deformatsiooni\nEnnetamine valgus suu inetus\nturse luude suure varba\ntaastusravi pärast halluks valgus kirurgia\neemaldades muhke jala laser SPB\nluud kasvavad jalad video\nkorter valgus jala võtta kas sõjaväes


Matkasaapad - Leht 4 - Matkafoorum.net - foorum matka ja loodusesõpradele\nPostitus Postitas sepaonu » 06 Okt 2014, 13:49\nMul on ka Clearwater cnx'id. Kestsid mõned kuu, siis ühel tuli tald 3/4 ulatuses liimist lahti, teisel vähem.\nKaks aastat olen kayakitanud nendega, mis on täielik vees sumpamine, kui kahlad soojal ajal ja kayakki lohistad, mitte kuskilt pole järgi andnud mul ja disaini poole pealt sobilikud suvised jalanõud mu meelest, kui vahest vees vaja solberdada. Mina ei kiida keeni, kuna saapaga rahul pole ja kui firmal on reedeseid ja esmaspäevaseid eksempläre sees toodangul, siis stabiilsest kvaliteedist pole paslik kõnelda.\nUsaldus on oluline.\nJärgmised sandaalid ostan need, mul pole simmsi asjadega mitte ühtegi jama olnud, vananevad väärikalt, veeskäimisevarustuse specialisttootja kah.\nhttp://www.simmsfishing.com/shop/footwe ... andal.html" onclick="window.open(this.href);return false;\nAlati on võimalik mingi varustusega ämbrisse astuda, näevad ju head välja, jutt ilus ka, näe natuke odavamad ka, kõige vastikum on lagunemine olulisel matkal, kus pole võimalik kõike varustust duubeldada. Naise veekindlad jalatsid tulevad meelde suviselt norra matkalt, tald lahti, ohverdasin kogu oma kaasasoleva stormsure, päevapärast teine tald, ütlesin kurvalt, et liimilimiit on läbi.\nPostitus Postitas Tanel » 06 Okt 2014, 23:24\ntriip kirjutas: Mul on ka Clearwater cnx'id. Kestsid mõned kuu, siis ühel tuli tald 3/4 ulatuses liimist lahti, teisel vähem. Lapsel olid Basin wp (või mingid sarnased) talvesaapad. Kirjade järgi peaks olema soojad talvesaapad aga juba õrna miinuse juures kurdeti, et varbad külmetavad. Kisub veidi off topic'uks aga võib-olla Keen ei olegi nii äge firma nagu reklaamitakse ning nende saapaid võiks vältida.\nMul CNXiga sama teema. Pidasid aasta vastu, käisin nendega soodest kivimägedeni ei mingit probleemi. Aga ühel hetkel tulid samamoodi tallad lahti. Viisin poodi saadeti ekspertisi, selle selgituseks oli märgitud, et sandaalid viidi kingsepa juurde kes need uuesti kokku liimis. Üldiselt olen nendega väga rahul kui seda talla teemat poleks olnud. Kui küsisin poest, et kas kunagi Keenidega probleeme ka olnud siis öeldi, et kunagi on ainult ühed matkasaapad tagasi tulnud. Nüüd kui kuulen ka mujalt sarnast tagasisidet siis oleks pidanud maaletooja käest pärima kui võimalus oli.\nPostitus Postitas Meelis76 » 27 Okt 2014, 13:59\nKas keegi matkalistest kasutab ka Timberlandi Premium 6-tolliseid "Yellow boote"? Tundub, et see on ainus siinpool maailmanurgas esindatud ettevõte, mis toodab jalatseid ka labidalaiusele jalale. Käisin poes proovimas, olid üle ootuste mõnusad jalas, kuid kui keegi kasutab, siis võiks anda tagasisidet hingavuse, vettpidavuse, vastupidavuse jmt kohta.\nGoretex-voodrit neil ei ole, kui väidetavalt garanteerib tootja vähemalt 6-tunnise vettpidavuse, mida peaks teoreetiliselt olema enam kui küll\nPostitus Postitas Tarmo » 27 Okt 2014, 19:25\nMinul Timberlandi kollased saapad, aga on teised veidi kitsad ja pikemalt kõndides hakkavad jalad valutama. Linnapeal käimiseks on ilusad ja praktilised küll võib - rahulikult veest ja lörtsist läbi kõndida.\nPostitus Postitas Siilike » 06 Apr 2016, 00:51\nOlen see inimene, kelle nö matkad, maksimaalselt nädalane on piirdunud suvaliste jalanõudega. Kuigi olen justkui Adidase tossudega rahul olnud ja muul ajal lihtsalt märgade jalgadega leppinud, siis huviga matkamise vastu on hakanud kasvama ka huvi korralike saabaste vastu.\nMa ei tea aga nendest midagi ja valikut on nii palju, et silme eest võtab kirjuks. Tahaksin just nõuandeid, et millistest aspektidest lähtuda.\nTean, et Gore Tex on üks hea materjal. Samuti olen lugenud kiidusõnu nubuknaha kohta, aga siis jälle, et see ei sobi niiskusesse. Kumb siis õige on?\nMina tahaksin, et matkasaabas oleks:\n* mugav, mitte liiga jäik\n* mitte liiga õhukese tallaga (et veidi kivisemal pinnal kohe tunda ei annaks)\n* veekindel, aga samas hingav (kas peale Gore Texi nt veel sarnaseid materjale olemas?)\n* sobilik pigem kevad-suvi-sügis kliimasse, aga kindlasti ka märjas olustikus hakkamasaav\n* mitte libe\n* mitte liiga rohmakas, kõrge säärega vms, et ikka mugav liikuda oleks\nIlmselt see peakski olema suhteliselt klassikaline algaja matkaja jalats? Võib-olla on aspekte, mida peaksin veel jälgima?\nEhk teie hea süda võimaldab teil loovutada hetke oma ajast, et see postitus läbi lugeda ja kas või märksõnadega, mille kohta edasi uurida, nõu anda.\nPostitus Postitas ele » 06 Apr 2016, 10:23\n1) Goretex ja saapa materjal ei puutu absoluutselt üksteisesse - goretex on membraan, millega saabas on seest vooderdatud, et ta märjaks ei läheks. Pealismaterjal on teine tera. Igasugune nahk on jalasõbralik ja seda saab väljast töödelda veel veekindlamaks. Pikalt ja padumärjas võib hakata iga saabas vett läbi laskma.\n2) Muidugi ei tohi saabas libiseda. Kõige levinum lahendus selleks on Vibram tald (kummisegu+muster, mis vähendab libisemist). Osadel tootjatel on oma lahendusi ka, aga Vibram on selline kindel tuntud asi, mida kõik teavad.\n3) "Mitte liiga jäik" on teisest küljes halb, pehme saapaga väsib jalg pikal maal ära. Matkasaabas peaks olema ikka üsna jäik, võib-olla alguses on natuke harjumatu, aga jalg harjub jäiga tallaga kiiresti.\n4) Säär peab olema paras, et hüppeliigese ära katab, sealt kõrgem ei ole enam vajalik.\n5) On spordijalatsite ja vabaaja-jalatsite tootjad ja matkajalatsite tootjad. Viimaste kompetents on oluliselt parem ja siis see valik enam nii kirju ei olegi. Adidas ja Columbia jms ei ole matkajalatsite tootjad, kuigi neil kindlasti võib olla häid saapaid. Pigem vaata kõigepeal üle Matkaspordi ja Matkamaailma valik, seal oskavad müüjad ka midagi soovitada, kuskil jahipoodides on ka midagi. Kindlasti peab kohapeal proovima ja peab arvestama, et üldjuhul võib matkasaabas olla tavajalanõust suurem number (oh, mul on nii ilusad väikesed jalad ja nüüd kannan nr 42 saabast.. :p). tavalisel matkasaapal on see vahe muidugi üldiselt ainult 0.5-1 numbrit.\nKuna Eestis palju valikut ei ole, siis peamised kaubamärgid, mida on saada, on La Sportiva, Garmont, Meindl ja veel midagi. Ise kannan peamiselt La Sportiva Tibetit (mitmendat paari), selline universaalne saabas, millega saab põhimõtteliselt igal pool hakkama.\nPostitus Postitas Siilike » 06 Apr 2016, 13:21\nOi, suur tänu! Just sellesarnast nõuannet ootasingi. Poleks oodanudki, et nii kiirelt ja asjaliku vastuse saan.\nJah, eks ma seda ikka tean, et Adidase toss just suurem asi matkasaabas pole Küll aga pean selle kiituseks ütlema, et nädal Šotimaa mägisel maastikul, sh ka järves kõndimist pidas ta vastu (enne ja pärast veelgi tükk aega kõndimist) ja villid tulid vaid talla alla kõndimisest. Matkakaaslastel aga paraku mitte sissekantud matkajalatsitega nii hästi ei läinud. Sellepärast natuke ehk kardangi seda jäikust ja rohmakust, et tossud on sellised mugavad ja olen harjunud. Aga jah, siiski mitte nii vastupidavad ega ka sobilikud erinevatesse ilmastikutingimustesse.\nPostitus Postitas scabere » 06 Apr 2016, 17:27\nJalatsi jäikusel ja villide tekkimisel pole vast nii suurt seost. Ville tekitab hõõrdumine. Oma matkakogemuse juures pole mul veel kordagi õnnestunud ville jalgadele saada, olgugi, et pikki vahemaid on käidud (raske seljakotiga) nii mitteotstarbekohaste turva-töösaabaste kui ka korralikult sissekäimata matkasaabastega. Põhjuseid(põhjustajaid) on alati targem kõrvaldada kui tagajärgi. Raskuseid kandes keerulisel maastikul kõndides on toekad saapad igati paremad kui mugavad tossud. Päevase toidukraamikott seljas mõnel RMK õpperajal jalutamiseks pole aga sellist saabast ilmtingimata vaja.\nPostitus Postitas Tarmo » 06 Apr 2016, 18:29\nVillide tekkimise vastu aitavad head matkasokid (näiteks Lorpen) ja pauside ajal jalgade tuulutamine.\nPostitus Postitas Nohik » 06 Apr 2016, 19:03\nKui häid sokke pole, siis 2 paari niidisokke ajavad ka asja ära, selliseid, mis kortsu ei jää.\nPostitus Postitas Siilike » 06 Apr 2016, 19:30\nSelle hõõrumisega oli asi ikkagi selles, et minu jalatsid olid sissekantud ja parajad, mis on ka oluline aspekt, olenemata jalatsi tüübist. Vähemalt selline mulje jäi küll kaaslaste jalgu vaadates..lõpuks ühel neist osutuski võimatuks samade saabastega jätkamine. Sellist asja küll kogeda ei tahaks. Aga see selleks.\nOlen ikkagi korralike klassikaliste matkajalatsite otsingutel ja loen nende kohta nõuandeid hea meelega.\nPostitus Postitas Meelis76 » 06 Apr 2016, 20:10\nPostitus Postitas peetrionu » 06 Apr 2016, 20:25\nminu seisukoht on sama, mis mullu ja tunamullu ...\nehk Keen TARGHEE II MID\nhttp://matkafoorum.net/viewtopic.php?f= ... hee#p10887" onclick="window.open(this.href);return false;\nhttp://matkasport.ee/msweb.nsf/0ad60f15 ... =0,targhee" onclick="window.open(this.href);return false;\nPostitus Postitas Metavo » 07 Apr 2016, 08:39\nKäisin vahepeal vaatamas Targhee II MID-e. Koostekvaliteet on kõvasti alla käinud ja enam ei julge selliseid osta...\nVõibolla ainult tundub.\nPostitus Postitas sepaonu » 07 Apr 2016, 09:09\nMinu meelest keenil saabast polegi, plätud, nahast tossud, matkatossud, paar nädalat tagasi sattusin kogematta kilulina, proovisin Keen LIBERTY RIDGE, lörts on lörts ja lörtsuks ka jääb ja pole ka valetatud, sest keeni jalanõude kirjeldustes on matkarajale sobivad ja sinna nad sobivadki ja mul ühed ridgelaadsed keenid sobivad ka ideaalselt tööle, pehmed, painduvad, lai liist, pool põrandat on puupakkudest, pool betoonist, igale poole sobivad, rahul.\nPostitus Postitas Nohik » 07 Apr 2016, 10:30\nMaeitea, kas see on vanadus, aga noorena oli hea ka tossudega igasuguses maastikus käia. Täna, tundub, et iga puujuur on läbi tossutalla tunda.\nPostitus Postitas mrWilson » 07 Apr 2016, 12:24\nNohik kirjutas: Maeitea, kas see on vanadus, aga noorena oli hea ka tossudega igasuguses maastikus käia. Täna, tundub, et iga puujuur on läbi tossutalla tunda.\nPehmokultuuri pealetung. Oled korra mugavusi proovida saanud, madalamale enam latt ei lange. Paraku.\nPostitus Postitas margusl » 07 Apr 2016, 13:43\nSiilike, kuni sul ka tulevased käigud ja olud senistega sarnased on ning tossudega muret ei ole, jalad terved ja tugevad, ei ole ka otse põhjust midagi puhtalt muutmise nimel muutma hakata. Tossud ja märjad jalad on sobivates oludes nii mõnelgi rohkem meelt mööda, kui täisnahksed saapad. Enda puhul ja lihtsalt kõnnitempoga hoiaks tossuga jääsegusest veest pigem eemale. Samuti ka raskel rajal või rajast eemale minnes mõtleks hoolega, kui palju kraami lisaks seljas on ning ega pehme tald kannast läbi vajuma hakka. Või kui tugevaks enda hüppeliigeseid pean. Natuke ehk liialt ühte väravasse tulemused, kuid lükka prooviks googlesse "embrace wet feet"\nKui see "kerge" ei sattunud juhuse tõttu esimeseks märksõnaks, siis saabaste puhul jääb kattevalik valdavalt nubukile ja/või tekstiilile, võrreldes silenahksete saabastega annab õhem nubuk pea alati kergema tulemuse. Märja suhtes on nii palju iva, et nubuk vettib siledaga võrreldes kiiremini läbi, muutub pehmemkas ning sellisena tervaid kive mööda kolistades on seda ka gramm kergem katki lõigata. Aga esimesel saapapaaril ei peaks see valikul väga rolli mängima.\nTalla alla jäävatest juurikatest - asisemal maastikutossul on tald piisavalt jäik ja/või armeeritud, et mingi talla all jääv jama haiget või vähemalt olulist kahju ei teeks, samal ajal annavad need mõnusa Maa-tunnetuse, mida õhema tallaga tegu, seda parema. Kohati lisab see valjas viibimisele lausa uue mõõtme, nii üht- kui teistpidi - ühel hetkel muutub see mõnu ümaraks ja tulitavaks tallaaluseks. Millal see toimub - 5, 10, või 50km pärast - on aga suuremalt osalt harjumisse ja harjutamisse panustatud kuudes ning aastates kinni.\n( Margus oma kolmandat paari inov8 Roclite 295'e läbi tallates, samas on kaunateema niivõrd isiklik, et otse soovitada ei julge kellelegi midagi )\nPostitus Postitas Nohik » 07 Apr 2016, 19:07\nÜldiselt ma lähen ka tossudega, kui arvan, et antud marsruudil nendest piisab.\nPostitus Postitas sepaonu » 07 Apr 2016, 22:36\nmargusl kirjutas: ( Margus oma kolmandat paari inov8 Roclite 295'e läbi tallates, samas on kaunateema niivõrd isiklik, et otse soovitada ei julge kellelegi midagi )\nKus nende roclite-idega ära klaarib, nad on õnnistus. Roomik korralik, sulgkerged. 286 vist ostsin, teadlikult tegin ühe tundra eelmine aasta, no lapikul pehmemal pinnasel olidki õnnistus, graniidi ja sambla ja räguseguste kallakute peal oli jama muidugi, mingit küljetoestust pole, nad ei maksa liiga palju aga arvestades, et kohe narmendavad, siis liiga odavad ka pole. Vaatasin praegu, et natuke etem vöö on INOV8 Roclite 390-tel, aga esimene vilks amazoni arvustuse numbrites pakuks, et kui neid lugema hakkaks, siis samuti hala, et kohe lagunevad. Arvatavasti oleks nende roclite ostuga mõistlik kohe mingi maxituub ka shoe good osta sama hooga ja kuni kõik uus ja värske ise paksem vöö teha, mis natuke rohkem seda riiet kaitseks.\nMul nubukinahkseid on olnud, nahk jah pehmem, õhem, rasvatama peab tihedamalt ja klaarivad ära, kui kogu aeg vees ei soperda. Rasv teeb muidugi helepruunidest kohe tumepruunid.\nPostitus Postitas margusl » 09 Apr 2016, 12:52\nsepaonu kirjutas: /../ samuti hala, et kohe lagunevad. Arvatavasti oleks nende roclite ostuga mõistlik kohe mingi maxituub ka shoe good osta sama hooga ja kuni kõik uus ja värske ise paksem vöö teha, mis natuke rohkem seda riiet kaitseks.\nAastakäikude või mudelite lõikes seal midagi kõigub päris tugevalt, kui inov8 käimadele sihipärast kasutust leida, jääb nende elu muude sarnastega võrreldes tõesti pigem lühikeseks. 295'el on praeguse maitse jaoks ka natuke liialt palju svammi sisse aetud, st märjana võiks tossud siiski vähe kergmad olla.\nEnda viimastele 295-tele ('15, sinised) sai nüüd sel nädalal shoegood tutvustatud, aasta ja a' 600 km peale karbist võtmis. Külgedel oleva kraami laminaat oli juba kobrutama hakanud ja selle alune sai mögla täis surutud, lisaks veel ka kiht peale. Rohkem räsida saanud õmblustele samuti. Midagi üles ei sulanud ja number jäi vist ka samaks, aga et see tulemus väljanägemiselt natuke vähem huvaitav jääks, tahab Shoegooga mässamine veel natuke harjuatmist ja katsetamist saada\nVõrreldes eelmise verisooniga ('13, rohe-must) on need käimad tegelikult paremini vastu pidanud, nendel eelmistel hakkasid sama läbikäigu juures juba sokid läbi pealsete kumama, moepolitseist rohekm tuska tegi samadest aukudest sisse pressiv loodus. Külgmistelt lappidelt on pealmine kiht ka juba minekut teinud, aga kõik muu tugev 4+, ehk kui kusagilt kolakastist õhem tükk neopreeni näppu satub, läheb ka nende lappimiseks.\nPostitus Postitas sepaonu » 11 Apr 2016, 08:47\naga et see tulemus väljanägemiselt natuke vähem huvaitav jääks, tahab Shoegooga mässamine veel natuke harjuatmist ja katsetamist saada\nMa päris palju möglanud suredega, ega teda lihtne käsitleda pole, tema püsib paigal, kui liimitav asi on loodis, tossudele ilus vöö peale teha on vist selline nädalane projekt iga õhtu natukene edasi jälle. Nakkuvuse ja veepidavuse koha pealt muidugi umbehääd möglad need, kui aega üleöö lasta tarduda. Ma ühe liimimise pidin natuke punnitama keel suunurgast väljas hambaorgiga, pildil gopro aukudega kaanele liimitud goretex materjal, riide peal triip 3-4mm, kokku ca 6mm, veetestid edukalt läbitud.\nPostitus Postitas margusl » 11 Apr 2016, 15:01\nNo järgmine kord katsetab ka enne vormima asumist minut-paar taheneda jõudnud plögaga ja märjalt või jääkuubiga silumist, kellel enne käte külge löömist ikka isu juutubis ja foorumites kaevata [:\nPostitus Postitas Tanel » 12 Apr 2016, 21:14\nele kirjutas: Tere,\nJalg väsib ära siis kui jalad on nõrgad ning hirm hüppeliigest nihestada on ka neil kes kannavad liiga rasket seljakotti või kelle jalad on nõrgad. Kõrget matkasaabast ja jäika talda meie tingimustes ning kuni paari tuhande meetri kõrguseni pole vaja. Su jalad tänavad sind pärast selles eest.\nSiilike, kui sa oled harjunud varasemalt käima tossuga ning suuri vaegusi pole olnud siis lase aga edasi. Kui liigud põhiliselt kevad kuni sügis, siis poolkõrge matkasaabas on overkill. Erandiks on mägedes käimine kui on vaja kasutada nt kasse või väga kivised rajad.\nNagu aru saan on sinu põhilised nõudmised matkajalatsile tugevam tald ja rohkem kaitset märja vastu. Soovitan proovida tugevama konstuktsiooniga maastikujooksu jalatseid nagu margusl soovitas või madalaid matkasaapaid. Viimaseid leidad matkamaailmast või matkaspordist. Neil on reeglina tugevam tald, paksem ei tähenda tugevam, paksem materjal jalatsi ülaosas ning spets protektor liistud mis ei lase kividel tekstiili katki tõmmata. Paljud sellised kaitsevad mõistlikul määral ka märja eest. Et saada rohkem kaitset, märja ja igasuguse sodi vastu mis jalatsisse võib jõuda, võib kasutada jooksmiseks mõeldud sääriseid/bahille/torpasid nimeta kuidas tahad. Need on hingavamad, kergemad ning mugavamad kui traditsioonilised täiskõrged säärised. Võid uurida Icebugˋi tooteid. Kui juba jalad on märjaks saanud ning tahad, et õhtul oleks soe ja mugav lõkke ääres olla soovitan veekindlat sokki või odavama lahendusena soojem kott ja kilekott kombinatsiooni.\nEt jutt kokku võtta on kõige olulisem teada kus sa kavatsed neid jalatsid kandma hakata. Vastavalt sellele saab ka konkreetsemaid soovitusi jagada.\nPostitus Postitas Nohik » 13 Apr 2016, 09:41\nKui ei käi Eestis mööda radu, on ka siin kõrgem ja tugevam saabas hea. Jahimehed ei käi ilmaasjata kõvema saapaga.\nEks mägedes on sama, kui rajad lõpeavad, on saabast vaja.\nHüppeliigese või muu vigastuse tõenäosus sõltub muarust pigem astumise viisist ja iseloomust. On inimesed, kes naela lõpuni jalga ei astu ja inimesed, kes astuvad naela lõpuni jalga. Selle kahe äärmuse vahele mahuvad enamus inimesed ära. Kui iseloom on kiirustav (sportik) peaks valiku nihutama tugevama jalanõu kasuks.\nSamuti peaks kaaluma võimalike tagajärgi. Kui minna piirkonda, kus vigastus põhjustab palju jama, peaks samuti valima pigem tugevama jalanõu. Niiöelda levialas matkamisel neid probleeme pole.\nTänane kuupäev on 27 Veebr 2020, 20:21


Audiitorid avalikustavad USDC toe, kuna Jim Cramer ilmub häiresüsteemiks Tetheri hullu sularaha - krüpto ülePumpUudised - krüptoraha uudised\nAvaleht » altkoiinid » Audiitorid avalikustavad USDC toetuse, kuna Jim Cramer ilmub Tetheri hullu sularaha üle alarmsüsteemina\nAudiitorid avalikustavad USDC toetuse, kuna Jim Cramer ilmub Tetheri hullu sularaha üle alarmsüsteemina\nGrant Horton on tegelikult auditeerinud nii USDC-d, kui ka Jim Cramer on tegelikult uurinud, mis toimub Tetheri äridokumendiga.\nCircle'ist kasu saanud audiitorid on tegelikult paljastanud ettevõtte USDC stablecoin'i toetamise, samas kui Mad Money'i Jim Cramer on tegelikult uurinud Tetheri avatuse puudumist oma USDT-ga.\nÜleriigiline maksukohustuste konsultatsioonifirma Grant Horton viis läbi auditi ning 20. juulil avaldati raamatut tõendav dokument, mis näitas, et alates 61. maist hoiti 13.4% USDC-i rahas ja 28 miljardi dollariga seotud raha sobitamises. .\nCircle'i üldine äridokument moodustab 9% selle saamist, samuti annavad numbrid toore võrdluse Tetheri saadetega, kus avaldamata äridokument moodustas 49.5% kogu selle saamist - midagi, mida Cramer on tegelikult "äratanud" viimasel ajal ringi.\nCircle'i rekord täpsustab raha nii sissemaksetena finantsasutustes kui ka valitsuse kohustuste rahaturufondides, samas kui rahakokkulepped on määratletud kaitsetena, mille esialgne tähtaeg on palju väiksem või võrdne 90 päevaga.\n28. mail oli USD 22,176,182,251 voog kokku XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX, Circle'i USA dollarites nomineeritud varade mõistlik väärtus, mida hoitakse eraldi kontodel, toetab täielikult USDC pakkumist vastavalt rekordile.\nCircle pidas meeles, et ta näitas meelsasti, et see on osa oma avatuse eesmärkidest, kusjuures ettevõte avalikustas selle kuu jooksul strateegiad börsile minekuks, kasutades ainulaadset funktsioonide ostuäri (SPAC).\n"Jänki CD-d" ja Ameerika Ühendriikide aarded tähistasid järgmist kõige olulisemat osa varadest, mis toetasid nii 13 kui 12%, konsolideeritud koguväärtusega 5.6 miljardit dollarit.\nJänki CD-d on määratletud kui „USA dollarites nomineeritud hoiustussertifikaadid, mille on välja andnud välisriikide pangandusorganisatsioonide filiaal (id)”, optimaalne tähtaeg on 13 kuud, USA riigikassa optimaalne tähtaeg on 3 aastat.\nLoe artiklit: Binance põles 33% vähem BNB-d selles kvartalis, kuidas mõjutas see BNB hinda?\nÄripaberite kogumahud moodustavad 9% väärtuses 2 miljardit dollarit, ettevõtlusvõlakirjad moodustavad 5% 1.1 miljardi dollari väärtuses, samuti on nii võlakirjad kui ka USA ettevõtted 0.2% väärtuses 100 miljonit dollarit.\nCircle'i USDC-raamatute lagunemine avaldati USA föderaalvalitsuse stabeliinitööstuse tööstuse tõhustatud uurimise keskel. Ameerika Ühendriikide rahandusminister Janet Yellen korraldas täna konverentsi teiste rahanduse reguleerivate asutustega, et minna üle stabiilsete ainete regulatiivsele struktuurile.\nCircle'i tegevjuht Jeremy Allaire rõhutas 20. juuli artiklis, et ettevõte on pühendunud nii oma protseduuride avatuse pakkumisele kui ka tavapärases rahasüsteemis toimimisele:\nJim Cramer eeldab, et Tether on hull raha\nCNBC Mad Money saatejuht Jim Cramer uuris 20. juulil kogu tänavaga peetud kohtumise vältel nii Tetheri avatuse puudumist kui ka küsis, miks ettevõte pole paljastanud, kui suur on USDT-i äritegevuse toetuse protsent.\nTether käivitas raamatute kiire jaotuse 13. mail ning ei toonud välja ühtegi sõltumatut iseloomustust, mis ettevõtte nimel tehti.\nTetheri raamatu lagunemisest selgus, et alates 31. märtsist hoiti kolmveerandit selle rahasummast rahas, rahakohtumistes, mitmesugustes muudes ajutistes sissemaksetes ning ka ärikirjades. Selle klassifikatsiooni hulgas moodustas äridokument 65.39%, ainuüksi raha moodustas lihtsalt 3.87%.\nEttevõte ei ole veel avalikustanud, mis koosneb tema äritegevuse paberitest, samuti on Cramer tundunud häiresüsteemi kelladena:\n"Miks nad ei ütleks meile?" lisas ta, uurides, kas SEC kindlasti tegutseb selle avastamiseks.\n"Usutakse, et suur osa kommertspanga paberist on Hiina pangapaber, miks mitte seda puhata ja öelda, et see pole nii?" teatas ta.\nGrant Horton on tegelikult läbi viinud auditi nii USDC kui ka Jimi ostude kohta\nHalltoonides väidetavalt teisendatakse maailma suurim Bitcoini fond kohapealseks ETF -iks


Teisenda hK mõõtühikuks °Rø (Hektokelvin mõõtühikuks Rømer)\nhK to °Rø\nHektokelvin to Rømer\nKui palju on Rømer ühes Hektokelvin?\n1 Hektokelvin [hK] = -83,403 75 Rømer [°Rø] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Hektokelvin mõõtühikuks Rømer teisendamiseks.\nTeisenda Hektokelvin mõõtühikuks Rømer (hK mõõtühikuks °Rø):\nValikute loendist vali üksus, mis vastab väärtusele, mida soovite teisendada, näiteks 'Hektokelvin [hK]'.\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '19 Hektokelvin'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Hektokelvin' või 'hK'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Temperatuur'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '37 hK na °Rø' või '47 hK to °Rø' või '76 Hektokelvin -> Rømer' või '63 hK = °Rø' või '44 Hektokelvin na °Rø' või '3 hK na Rømer' või '30 Hektokelvin to Rømer'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(14 * 24) hK'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '19 Hektokelvin + 57 Rømer' või '98mm x 22cm x 15dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.


Dünaamiliste kodulehtede valmistamine » Disain aara.ee\nDünaamiliste kodulehtede valmistamine\nHästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas dünaamiliste kodulehtede valmistamine aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi. Dünaamiliste kodulehtede valmistamine Otsid soodsa hinnaga professionaalset kodulehekülje arendust, mis on otsimootoritele ja nutitelefonidele optimeeritud ning hästi leitav, siis meie tegevusaladeks on veebitarkvara arendus, infosüsteemid ja andmebaasilahenduste programmeerimine. Meie poolt loodud disain, logo ja muu firmagraafika on kaasaegsed ja professionaalselt kujundatud. Andmebaasid, tehniline lahendus ja mugav sisuhaldussüsteem valmivad soodsalt ja kiirelt, pakume kauneid ja funktsionaalseid lehti, mis müüvad hästi. Lisaks on meie peamisteks teenusteks otsingumootorite optimeerimine ja internetiturunduse projektid. Pole kahtlust, et dünaamiliste kodulehtede valmistamine on efektiivne digitaalne visiitkaart internetis.uute kodulehtede valmistamine, mugavate kodulehtede valmistamine, vingete kodulehtede valmistamine, kiirete kodulehtede valmistamine, väärt kodulehtede valmistamine, tänapäevaste kodulehtede valmistamine, modernsete kodulehtede valmistamine, toimetatavate kodulehtede valmistamine, funktsionaalsete kodulehtede valmistamine, paindlike kodulehtede valmistamine, atraktiivsete kodulehtede valmistamine, odavate kodulehtede tegemine\naara.ee > Kodulehed > Dünaamiliste kodulehtede valmistamine\nHästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas dünaamiliste kodulehtede valmistamine aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi.\nVisuaalkujundus on esmaselt nähtav element ja meie poolt pakutav dünaamiliste kodulehtede valmistamine annabki seepärast tulemuseks visuaalselt viimistletud päise, taustad ja üldise lehe raamistiku mida on külastajatel meeldiv vaadata.\nMeie põhiliseks tugevuseks on dünaamiliste kodulehtede valmistamine, mille navigatsioon on põhjalikult läbi mõeldud ja heas kooskõlas sisustruktuuriga. Pakume konkreetse lähteülesande põhjal välja navigatsioonilahenduse, mille kasutamisel moodustavad sisu ja vorm kindla terviku. Oleme loonud enam kui kümne aasta jooksul erinevaid menüülahendusi ja näinud, kuidas kodulehekülje struktuur mõjutab otseselt info leitavust ja teeb samal ajal ka lehtede sirvimise mugavamaks.\nDünaamiliste kodulehtede valmistamine pakub mitmesuguseid võimalusi külastajate arvu suurendamiseks, et saavutada rohkem kontakte, leida rohkem tellijaid ja müüa tooteid edukamalt. Pakume kodulehekülje raamistikku, mis on ülihästi optimeeritud suurepäraste indekseeringute saavutamiseks otsingutulemustes. Oleme sama teemat avanud põhjalikumalt selle lehe jätkuartiklis "Dünaamiliste kodulehtede valmistamine", milles saad märksa detailsema ülevaate, millistest elementidest mõjusa kodulehe loomine koosneb ja viidatud leht toob teises pooles veel ka eriti selgelt välja, millistest võtmefaktoritest veebilehekülgede valmistamine (tervikuna, projekti tasandil) ja veebiturunduse tulemuslikkus kõige rohkem sõltub.\nDünaamiliste kodulehtede valmistamine?\nKui soovid avaldada infot senisest mõjusamalt, siis on dünaamiliste kodulehtede valmistamine selles üheks sinu edu kindlaks võtmeks. Loe lähemalt lisaks siin sama teema kohta viidatud artikleid ja vaata meie poolt tehtud tööde näidiseid. Kui dünaamiliste kodulehtede valmistamine pakub sulle tõsist huvi ja loetud artiklite põhjal on visioon juba selgemaks vormunud, siis uuri lähemalt järgi, millest veebilehe tegemise hind kõige rohkem sõltub ja pane kodulehe valmistamine kohe hoogsalt käima! Alusta sellest, et saada meile enda päring siin.\nVisuaalkujundus on esmaselt nähtav element ja meie poolt pakutav dünaamiliste kodulehtede valmistamine annabki seepärast tulemuseks visuaalselt viimistletud päise, taustad ja üldise lehe raamistiku mida on külastajatel meeldiv vaadata Samavõrd oluline nagu visuaalne väljanägemine, on tähtis ka sisu korralik hallatavus , et kodulehe valmistamine ei piirneks ainult staatiliste materjalide ülespanekuga, vaid veebilehekülge oleks võimalik edaspidi lihtsal moel uuendada ja sisulehti juurde lisada Hästi hallatava, selge ülesehituse ja hästi optimeeritud kodulehe loomine teeb turunduse lihtsamaks. Loe lähemalt, kuidas dünaamiliste kodulehtede valmistamine aitab tõsta külastatavust, suunata lugejaid paremini lehtede siseselt ning edendada kliendisuhtlust suure sammu võrra edasi.\nOtsid soodsa hinnaga professionaalset kodulehekülje arendust, mis on otsimootoritele ja nutitelefonidele optimeeritud ning hästi leitav, siis meie tegevusaladeks on veebitarkvara arendus, infosüsteemid ja andmebaasilahenduste programmeerimine. Meie poolt loodud disain, logo ja muu firmagraafika on kaasaegsed ja professionaalselt kujundatud. Andmebaasid, tehniline lahendus ja mugav sisuhaldussüsteem valmivad soodsalt ja kiirelt, pakume kauneid ja funktsionaalseid lehti, mis müüvad hästi. Lisaks on meie peamisteks teenusteks otsingumootorite optimeerimine ja internetiturunduse projektid. Pole kahtlust, et dünaamiliste kodulehtede valmistamine on efektiivne digitaalne visiitkaart internetis.


Akadeemik Jaan Aarik 70 - Eesti teaduste akadeemia\nAkadeemik Jaan Aarik 70\n• 1. jaanuar 2021\nJaan Aarik on sündinud 1. jaanuaril 1951 aaastal Lääne-Virumaal. 1969. aastal lõpetas ta Rakvere 1. keskkooli ning 1974. aastal Tartu ülikooli füüsika erialal. 1994. aastal sai ta Tartu ülikoolis teadusmagistri kraadi ja 2007. aastal kaitses doktoriväitekirja rakendusfüüsikas teemal „Titaan-, tsirkoonium- ja hafniumdioksiidide aatomkihtsadestamine: kasvumehhanismid ja õhukeste kilede omadused“. Eesti teaduste akadeemia liikmeks valiti Jaan Aarik 2013. aastal täppisteaduste alal.\nAastatel 1974–1986 töötas Jaan Aarik ENSV TA füüsika instituudis noorem- ja vanemteadurina, 1990–1992 Eesti TA füüsika instituudis vanemteadurina. Aastatel 1986–2001 oli ta Tartu ülikoolis juhtivinsener, vanemteadur, sektorijuhataja ja teadur, 2002–2009 füüsika instituudi erakorraline teadur, vanemteadur, 2008–2019 kiletehnoloogia laboratooriumi juhataja ning alates 2009 professor. Praegu jätkab Jaan Aarik samas emeriitprofessorina.\nJaan Aariku peamised uurimisvaldkonnad on optilises sides kasutatavate valgust genereerivate ja valgustundlike pooljuhtseadmete – dioodlaserite ja fotodioodide – arendamine, selleks vajalike seadiste, mõõtmismeetodite ja valmistamistehnoloogiate arendamine; aatomkihtsadestamise metoodika aparatuuri ja tehnoloogia arendamine ning selle rakendamine õhukeste kilede ja erinevate nanostruktuuride valmistamiseks.\nOlulist rolli on Jaan Aarik kandnud ka järeltuleva teadlaskonna, inseneride ja õppejõudude koolitamisel, füüsika ja materjaliteaduse õppekavade arendamisel Tartu ülikoolis, olles välja töötanud, täiendanud ja õpetanud kursusi tehnoloogia valdkonnas nii bakalaureuse-, magistri- kui doktoriõppes. Tema juhendamisel on kaitstud üks doktori- ja üheksa magistritööd.\nJaan Aariku aktiivne ja innovaatiline teadustegevus on võimaldanud luua rahvusvahelisi koostöösidemeid uurimisgruppidega Helsingi tehnikaülikoolis, Helsingi ülikoolis, Slovakkia teaduste akadeemias, Uppsala ülikoolis, Valladolid ülikoolis (Hispaania) ja Austraalia tuumateaduste ja -tehnoloogia organisatsioonis – ANTSO (Austraalia). Selle koostöö tulemusena on PhD kraadi kaitsnud mitmed välisdoktorandid, kes olulise osa oma uurimistöö tehnoloogilistest eksperimentidest on läbi viinud Tartu ülikoolis Jaan Aariku juhtimisel. Samuti on Jaan Aarik teinud teadus-arendusalast koostööd nii Eesti ettevõtetega (Evikon MCI OÜ, Clifton AS jt) kui ka suurte rahvusvaheliste tööstusettevõtetega (Coherent Inc, Samsung SDI, Qimonda GmbH, Linde GmbH jt).\nJaan Aarik on Tartu ülikooli füüsika instituudi nõukogu liige, Eesti Vabariigi riiklike teaduspreemiate komisjoni liige , L’Oreali Balti stipendiumiprogrammi „Naised teaduses“ Eesti hindamiskomisjoni esimees. Ta on avaldanud üle 200 teaduspublikatsiooni ning kuulunud maailma 1% tsieeritumate teadlaste hulka.\nAkadeemik Aariku tööd on kahel korral tunnustatud riikliku teaduspreemiaga (1982 ja 2007). 2005. aastal pälvis ta Eesti füüsika seltsi aastapreemia.