Hoone Tutvustus - Scandium Park\nHoone valmib 2023. aastal. Hoones on kokku 6200m2 üüritavat pinda, millest 4411m2 moodustavad bürood ja 1600m2 apartmenthotell koos 52 apartmendiga.\nMixed-use kontseptsioon: jõusaal, restoran, roheterrass ja apartmenthotell\nJõusaal avatud majas asuvate ettevõtete töötajatele 24/7\nJoogaruum meele ja vaimu turgutamiseks\nLounge kinoruum inspireerivaks tiimiürituseks, ajurünnakuks või ideede esitlemiseks\nUnustamatud vaated vanalinnale, Ülemiste järvele ja merele\nKuuenda korruse katuseterrassil rikkalik roheaed puhkepauside veetmiseks\nLaadimispunktid maa-aluses parklas nii elektriautodele kui ka –ratastele\nBolt Drive parkimiskohad hoone ees – auto võib julgelt koju või sootuks ostmata jätta\n1–3-toalised apartmendid – võimalus majutada oma töötajaid või külalisi nii üheks ööks kui ka terveks aastaks\nPeterburi tee 1a ärihoone asub Tallinna mastaapseima liiklussõlme keskel. Pulseerivate liiklusvoogude kohal gradientses rütmis kõrguv dünaamilise arhitektuuriga torn on maamärgiks nii Peterburist, Tartust kui ka Riiast Tallinna kesklinna saabujatele.\nHoone autorid on Indrek Suigusaar ja Jaan Jagomägi arhitektuuribüroost Pluss. Nende “Linnaruumi loodusele tagasiandmise” ideest kantuna on nii hoone sisu kui ka välimus energiatõhus ja keskkonda rikastav.\nRoheklaasistusega valget kõrghoonet toetab madalam, uudse päikeseenergiat talletava fassaadiga tume hoone.\nRoheterrass 6. korrusel\n6. korruse katusele on kavandatud rikkalik roheaed, mis pakub linnamelust pelgupaika ning avab vaated Ülemiste järvele. Terrass pakub mugavaid puhkekohti ja jalutusradu. Vastavalt LEED-jätkusuutlikkuse printsiibile on taimestik liigirikas ja seda on toetamas ka putukahotell.\nScandium Park sisearhitektuuri autor on auhinnatud Studio ARGUS. Kandev idee kogu sisearhitektuuris on jätkusuutlik ja ajas püsiv disain. Ruumide kavandamisel on eesmärgiks šikk ja maitsekas keskkond, mida on kaunis vaadata ka aastakümnete pärast.\n“Erinevate pakettide loomisel oleme pööranud tähelepanu kaasaegsetele, loodust ja keskkonda säästvatele materjalidele. Ruumide stilistika on hele, kasutatud on palju naturaalset puitu ja tekstiile ning heledaid krohvipindu.\nPidades silmas, et veedame kontorites enam kui kaheksa tundi päevas, on liigselt formaalsete bürooruumide asemel Scandium Parki bürookorrustel hubane keskkond, inspireerivad ja hingega sisustatud kontorid.” – Studio ARGUS\nKoostöös OCCOga pakume teie ettevõttele Scandium Parkis mugavat sisustusteenust. OCCO julge ja noorusliku meeskonna portfellis on juba enam kui 1200 sisustatud kontoripinda, mille kasutajateks on mainekad ettevõtted nii Eestist kui mujalt Euroopast. Büroo sisustamisel toetame teid täpselt sellisel viisil ja mahus kui vajalikuks peate – olgu selleks optimaalseima ruumipaigutuse väljatöötamine või sobiva mööbli valik ja paigaldus.\nOCCO meeskond on Scandium Park detailidega kursis ja teeb kõik selleks, et teie sisseelamine kulgeks sujuvalt ja muretult ning tulemiks oleks töökeskkond, kus kõik osapooled tunneksid end hästi ja mugavalt.\nEneseteostust toetav elustiil\nScandium Park toetab meeskonna tänast ja tuleviku elustiili kõige paremal moel.\n12 elektriauto laadimisjaama + 1 kiirlaadija kõigile külastajatele\nSiseparklas elektrirataste ja -tõukerataste laadimisvõimalused\nRattaparandusjaam ja ratturikapid rattaparklas\nAvatud trepikojad päevasiseseks trepitrenniks\nDuširuumid nii rattaparklas kui ka igas büroos\n24/7 avatud jooga- ja jõusaal koos pesemisvõimalusega\nAktiivsed lõõgastusalad kvaliteetraamatukogu ja meelelahutusvõimalustega\nLäbi kahe korruse kõrguv esinduslik kohvik


Thuja õli lastele adenoidide jaoks: ülevaated, rakendusskeem, tõhusus - Küsitlus\nAdenoidide põletikku peetakse koolieelikute ja algklasside laste kõige tavalisemaks haiguseks.\nSeda saab ravida konservatiivselt (kasutades farmakoloogilisi preparaate) või operatiivselt (eemaldades adenoidkoe kirurgiliselt). Kuid mõnikord võib raviarst määrata alternatiivse ravi, mis hõlmab homöopaatiliste ravimite, näiteks tujaõli kasutamist. Lastel adenoidide raviks on see meetod sageli tõesti tõhus ja tõhus..\nMiks ma saan seda öelda? Kuidas kasutada tujaõli koos adenoididega lastele kohese ja kvaliteetse tulemuse saavutamiseks? Uurime välja.\nKuid kõigepealt arutame, kui ohtlik on adenoidide põletik ja mis see on.\nAdenoidid on oluline osa iga lapse nina-neelu kaitsesüsteemist. Need kaitsevad keha sissehingatavate viiruste, bakterite ja nakkuste eest ning takistavad ka nende kasvu ja paljunemist..\nNõrgenenud immuunsuse, viirushaiguste või muude põhjuste tõttu võivad adenoidid patoloogiliselt suureneda ja lahti saada, mis mõjutab negatiivselt beebi hingamist ja üldist tervist.\nNina-neelu põletikuline protsess aitab kaasa bakterite ja viiruste kuhjumisele, mis omakorda võib põhjustada tõsisemaid ja keerulisemaid vaevusi..\nHaiguse peamine ilming on õhupuudus, mis ilmneb kõige sagedamini une ajal. Seetõttu hakkab laps unes norskama, viskama ja keerama ning ärkab sageli.\nSee olukord kahjustab imiku normaalset tervist. Ta muutub ärritatavaks, tuimaks või uniseks, uniseks ja tähelepanematuks..\nHingamisprobleemide tõttu lakkab laps vajaliku õhuhulga saamisest, mis võib omakorda põhjustada keemilisi häireid ajus ja vaimseid häireid.\nLapsel areneb ka suu kaudu hingamise harjumus. Selline tava mõjutab negatiivselt mitte ainult beebi välimust, vaid ka tema tervist. Suu kaudu sissehingatud bakterid ja muud patogeenid, ilma takistusteta, provotseerivad selliseid tõsiseid haigusi nagu tonsilliit, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid ja nii edasi..\nSeoses adenoididega (eriti kui haigust alustatakse) halveneb lapse kuulmine, areneb krooniline keskkõrvapõletik, kõne on häiritud.\nKuidas saab tujaõli kasutamine adenoididega aidata? Uurime välja.\nKuidas saab tujaõli kasutamine adenoidide jaoks lapsi aidata? Ülevaated näitavad, et kogu asi on ravimi koostises.\nNagu juhistest näete, on sellel tööriistal palju kasulikke aineid, millel võib olla kasulik mõju kogu teie beebi kehale.\nSiin on tujaõli universaalne koostis adenoidide raviks:\nTanniinid (leevendavad põletikku).\nAromaatsed vaigud või eeterlikud õlid (antimikroobsed, põletikuvastased, spasmolüütilised, rahustid).\nMis on veel tähelepanuväärset tujaõli kasutamisel adenoididega lastele? Ülevaated näitavad, et toode on rikas mitmesuguste vitamiinide ja mineraalide poolest, mis aitavad tugevdada immuunsust ja on heaks nina-neelu erinevate haiguste ennetamiseks.\nMis on tujaõli kasutamise mõju adenoididega lastele? Spetsialistide ülevaated ja soovitused kinnitavad, et ravim on võimeline:\ntõhusalt võidelda haigustekitajate ja bakteritega ninaneelus;\npõletiku kvalitatiivseks vähendamiseks;\nparaneda haavad ja mikrolõhed;\nVeelgi enam, aromaatne aine ahendab veresooni, mille tõttu hingamisraskused taastuvad peaaegu pärast esimest manustamist.\nKuidas kasutada tuja õli koos adenoididega? Lastele mõeldud juhised on lihtsad ja ohutud. Tutvume sellega allpool.\nJuhiste kohaselt kasutatakse adenoidide tujaõli sel viisil: tilgutage kolm või neli tilka ravimit igasse ninakäiku. Soovitatav on seda teha kaks korda või isegi kolm korda päevas. See soovitus kehtib homöopaatias kasutatava viieteistprotsendilise tujaõli lahuse kohta. Raviarst peab määrama üksikasjalikuma annuse, pöörates tähelepanu lapse vanusele ja haiguse keerukusele.\nKui teie ravimikapp ei sisalda tavalist, vaid Thuja eeterlikku õli, kõlavad adenoididega lastele mõeldud juhised pisut teisiti. Enne nina tilgutamist kahe tilga tootega tuleb seda lahjendada puhastatud veega, jälgides proportsiooni üks kuni seitse. Alles pärast seda saab seda ravimit kasutada lapse nina sisendamiseks.\nKuidas tilgutada tudenõli adenoididega lapsele, et saavutada soovitud efekt? Seda arutatakse allpool..\nMida peate tegema heade tulemuste saavutamiseks?\nKõigepealt tuleb enne protseduuri puhastada lapse nina. Seda saab teha pihusti või mereveega tilkade abil, näiteks “Aquamaris”, “Marimer”, “Quicks”, “Aqualor” jt. Võite loputada lapse nina ka tema enda käsitsi valmistatud tootega: süstida pipeti abil tilka puhastatud soolaga vett lapse ninasse neelu.\nPärast ülalkirjeldatud manipulatsioone on vaja anda lapsele võimalus nina puhuda.\nPärast nina lima puhastamist tilgutage tujaõli apteegi juhiste või spetsialisti soovituse järgi. Protseduuri ajal peaks väike patsient istuma oma peaga veidi tagasi visates või horisontaalselt lamama.\nJärgmisena soovitatakse lapsel viis kuni kümme minutit lamada, et ravim saaks toimida. Siis peaksite oma nina hoolikalt puhuma..\nKui kaua saab tujaõli sel viisil adenoididega kasutada? Erinevate ekspertide juhised ja soovitused on ühehäälsed: seda tööriista tuleks kasutada kõige rohkem viis kuni kuus nädalat, see tähendab umbes poolteist kuud.\nKas on teisigi viise tujaõli kasutamiseks adenoididega lastele? Arstide ja patsientide ülevaated näitavad, et see ravim on inhalatsiooni- ja aroomiteraapiana väga tõhus. Milline see praktikas välja näeb?\nMuud kasutusviisid. Sissehingamine\nPaljude emade vastuste kohaselt on arborvitaeõli suurepärase toimega, kui seda lisatakse sissehingamise ajal. Milline on ravimi annus?\nKakssada milliliitrit (või klaasi) keeva veega tuleks ühendada kolm tilka ravimtaimede kompositsiooni. Seejärel soovitatakse saadud segu aur nina kaudu hoolikalt sisse hingata. Tavaline seansi kestus on viisteist kuni kakskümmend minutit. Pea katmine rätiku või taskurätikuga on valikuline.\nPõletiku sümptomite leevendamiseks adenoididega võite kasutada aromaatset lampi, lisades sellele tujakoonuste eeterlikke õlisid. Soovitatav on lisada see öösel ruumi, kus haige laps magab. See meetod on eriti efektiivne haiguse esimestel ilmingutel, kuna see aitab haigusega tõhusalt toime tulla.\nAroomiteraapiasse tuleks suhtuda ettevaatusega. Miks? Sellel on vähemalt kaks põhjust..\nEsiteks võib tujaõli, mida kasutatakse nii pikka aega, põhjustada ettearvamatuid allergilisi reaktsioone. Peaksite alustama väikeste annustega, kuna teie lapsel võib tekkida individuaalne talumatus nii ravimi enda kui ka selle üksikute komponentide suhtes.\nTeiseks, kui väikesel patsiendil on varem esinenud sellist tõsist kroonilist haigust nagu epilepsia, pole arborvita õli kasutamine soovitatav. Seetõttu peate enne selle ravimi kasutamist konsulteerima oma arstiga.\nThuja õli saab tõhusalt kasutada kompleksravina. Näiteks kasutatakse seda edukalt koos Protargoli ja Argolife tilkadega. Siin on nende ravimite võrdlev ravirežiim:\nTilgutage Protargolile kaks tilka igasse ninakäiku.\nLoputage väikese patsiendi nina.\nViisteist kuni kakskümmend minutit tilgutatakse kaks kuni kolm tilka arborvitae õli. Tehke seda seitse päeva.\nJärgmise seitsme päeva jooksul kasutage tujaõli asemel Argolife'i (ka kaks tilka kumbagi).\nVaheldumisi nädal tujaõli ja nädal Argolife abil.\nMuidugi võivad arsti soovitused erineda universaalsetest. Sel juhul peaksite kuulama spetsialisti.\nOn veel üks raviskeem, mille jooksul saate ühendada tujaõli ja pihustada mereveega. Alguses soovitatakse lapse nina pesta pihustiga ja seejärel viieteistkümne minuti pärast tilgutada igasse ninasõõrmesse kolm või neli tilka homöopaatilist ravimit..\nMeie riigis on hädavajalik toode saadaval mitmes versioonis: “Thuja DN”, “Thuja GF” ja “Thuja Edas”. Adenoididega tujaõli ülevaated näitavad, et igal ravimil on peaaegu sama koostis, mis tähendab, et selle rakendus ja tõhusus on peaaegu identne.\nTeisest küljest on “Thuya Edas-801” kodumaistes apteekides saavutanud oma kuluefektiivsuse tõttu suure populaarsuse. Ravim on suhteliselt odav, selle hind varieerub vahemikus sada kümme kuni sada viiskümmend rubla.\nNagu teiste ülalkirjeldatud farmakoloogiliste toodete puhul, on ka nende hind madal - umbes sada viiskümmend kakssada rubla ühiku kohta.\nMuidugi ei tohiks ravimi ostmisel pöörata tähelepanu ainult selle maksumusele. Vaadake valmistamiskuupäeva ja tootjat, lugege hoolikalt kasutusjuhendit.\nMida veel teada, kui kasutada tujaõli lastel adenoidide raviks?\nKõigepealt peate meeles pidama, et see tööriist pole peamine uimastiravi tüüp, vaid ainult täiendav. Thuja õli võib nõrgendada haiguse peamisi sümptomeid ja algstaadiumis võib see isegi aidata kaasa taastumisele.\nSeda kasutatakse kõige paremini profülaktikaks. Selleks võite pärast nina puhastamist soola või mereveega iga kolme kuni nelja nädala järel tilgutada igasse ninakäiku kaks kuni kolm tilka..\nÄrge siiski pange homöopaatias kinni kõiki lootusi. Võib-olla on arsti ettekirjutuse järgi vaja viirusevastaseid või antibakteriaalseid ravimeid või soovitatakse operatsiooni, mis ei peaks kartma paanikat ega viivitama igati.\nPeaasi on leida hea lastearsti ENT spetsialist, keda täielikult usaldate ja kelle soovitusi täielikult rakendate. Kui teie laps on spetsialisti kvalifitseeritud ja hoolitsevates kätes, ei karda ta mingeid adenoide ega nohu.\nPaljud pediaatrid ja ENT-arstid soovitavad tänapäeval ravi tujaõliga, kuid nad ei pea seda imerohi: see aitab mõnda patsienti väga hästi, parandab ainult pisut seisundit ja põhjustab teistel allergiat. Sellepärast saab ainult arst, mitte ema ja isa, otsustada sellise ravi sobivuse üle ja jälgida selle kulgu.\nTujaõli eelised on teada juba iidsetest aegadest. XVI sajandil. See taim pälvis tiitli "elupuu", selle õli abil raviti paljusid haigusi - nohu, keskkõrvapõletik, artriit, stomatiit (loe artikleid herpese ja aftoosse stomatiidi kohta), mida kasutati taastava vahendina väsimusega toimetulemiseks, jõu taastamiseks.\nMuide, ravimi kasutamise keeld kehtib ka rasedatele naistele, mis tähendab, et arstid tunnevad muret, et tujaõli võib kahjustada emakas olevat loodet. Alates 3. eluaastast, kui ravim on heaks kiidetud ja on vaja seda kasutada, on oluline veenduda, et see pole imiku allergeen. Tampoonile kantakse tilk õli, andke lapsele mõni sekund seda nuusutada ja kui kõik on korras (pearinglus, köha või õhupuudus ei ilmnenud), kasutatakse neid ravimina.\nNeerupealised asuvad mõlema neeru ülemiste otste kohal. Koosneb kahest sõltumatust struktuurist: kortikaalne aine ja peaaju kiht.AADRAALI AJAKORRA HORMONIDNeerupealiste medulla toodab kahte hormooni: adrenaliini ja norepinefriini.


2020 » Reaali Poiss\nArhiiv ‘2020’ Category\n2020 november/detsember 2020 kommenteerimine on välja lülitatud\n2020 veebruar 2020 kommenteerimine on välja lülitatud\n2020 jaanuar 2020 kommenteerimine on välja lülitatud\nJaanuar on õpilase elus nagu vaikus enne tormi: jõulukõrvits süüakse lõpuni ja hakatakse uuesti kooliellu naasma. Nii on tegu ajaga, mil üheteistkümnendikud saavad aru, et uurimistöö peab kunagi päriselt valmis saama, ning mil üheksandikel ja abiturientidel koidab katsete ja eksamite kiire lähenemine. Veebruari eel surutakse juba vaikselt pedaalile – olümpiaadide koolivoorud, vilistlaspäev, Vabalava; ees ootavad aga Tartu rahu, EV102 ning imekombel ka suusapäev. Müstiliseks jääb muidugi see, et millise lume peal reaalirahvas suusatama hakkab.\nÜks on igatahes selge: tempo tõuseb taas. Selle tõsiasja valguses tasub ehk mõelda sellele, mil määral aeg – ja eriti selle puudumine – on inimeste kinnisideeks. Tulevad ju tuttavad ette kõik need korrad, mil oleme ajakuradiga võidelnud: hommikul äratuskella edasi lükates, mõne kontrolltöö lõpusirgel, õhtuti magamamineku või kultuuripäevikuga maadeldes. Kui palju oleme veetnud aega, et aja halastamatust siunata, kadunut igatseda või tuleviku üle mõlgutada!\nEnt äkki tuleks teha samm tagasi ning öelda lahti ajast kui elu suunaviidast? Näib, et fanaatiline ajakultus lupjab veresooni ning ei lase magada. Seega tehkem see samm: kalendrit tuleb ka edaspidi kasutada, kuid ligineda võiks nimelt tegude kultusele. Pole oluline aeg ise, vaid see, mida sellega peale hakkame. Pöörake pilk esmalt koolilehte ning siis tulevikku. Uus kümnend suudleb – suudelge vastu. Kuldsed kahekümnendad on siin!\nKalla, kalla kärakat!\nKes meid varem sallis?\nNüüd, kus nutt läks odavaks,\nnaer on kaksi-kallis.\n(Betti Alver “Lendav linn”)\nlk 3 Klassidevaheline korvpall – sport ja kino korraga. Projektipäev.\nlk 4 Noortele valgetele meestele\nlk 5 Elamise kunst\nlk 6 Igavene elu\nlk 7 Potentsiaal – arenguvaru\nlk 8-9 Uurimus. Mis loom see reaalpiht on?\nlk 10-11 Selle aasta filmid, millest sa ilmselt pole kuulnud, aga mis väärivad vaatamist\nlk 12 Tallinna Reaalkooli esimene hackathon\nlk 13 Mida toob aasta 2020?\nlk 14 Ühistranspordiluule\nlk 15 Ristsõna


Koorius Koorejäätis XVI\nJäätis (vanilje, šokolaadi ja karamelli)\nKeskmine hinne: 3.5 Autor: qwen\nPane anuma põhja natukene marju vanilje jäätisega. Lisa Dessert siirupit. Sega karamelli jäätis ning kohupiim. Lisa need anumasse. Lõika õun väikesteks tükkideks ja pane need anumasse. Lisa šokolaadi jäätist, marju ja küpsise tükke. Lõpuks lisa veel vanilje jäätist. Kaunistukseks pane marju, šokolaadi, küpsise puru, dessert siirupit, moosi ja kakaod. See magustoit on väga maitsev. Head isu!


💄 8 kodus olevad juuste eemaldajad, mis tegelikult töötavad - 2019\nLühike seelikhooaeg on siin, inimesed! Meie jaoks erakordsete daamide jaoks ei pruugi võltsiriigist piisab. Õnneks katsid YouBeauty-i töötajad kaheksa erinevat koduses kasutatavat juuksehooldusvahendit - alates habrastitest kuni vaharibade ja depilaatoritega -, et anda teile ausad arvamus sellel suvel, et saada kõige paremaks viisiks.\nVäike hoiatus: UNI K vahakeskuste asutaja ja tegevjuht Noemi Grupenmager soovitab spetsialistidele juuste eemaldamist jätta. Kuid ta mõistab, et meie keha juuste eemaldamine võib olla palju kiirem - nii veenduge, et teete seda turvaliselt. Enne kui proovite järgmisi karvade eemaldamise meetodeid, soovitab Grupenmager põhjalikult puhastada ala loodusliku antiseptilise kreemiga, et eemaldada nahk üleliigne õli ja bakterid. Seejärel kasutage aloe vera kreemi, mis niisutab ja leevendab seda piirkonda.\nPõletused, lööbed ja viskad karvapadjad, mis on meid kõiki mõnikord vaevanud, võivad varsti muutuda minevikku. Loe edasi YouBeauty pealekandmistel kodus olevate juuste eemaldajatel, mis tegelikult töötavad!\n1Cutie Razor: Sfinksi reisilõikur\nSfinx Travel Razor, 15 dollarit Sfinksi taga olevad inimesed on selle 3-in-1 reisilõikuri loomiseks päris geenius. Keerake kesk ratas ja leiad natuke pihustuspudeli, seejärel raseerige seepi ja seejärel kaks mini-pardlit. See seade sobib suurepäraselt siis, kui istute oma laual ja harjuvalt jalgib jalga ja märkate üht pika juuksekarva, mida te täielikult ära jäta. Või see koht teie pahkluu, mis alati jõuab karvane isegi siis, kui te vandega teid kaetud iga tolli. Rätik on ainult üks tera kuigi, nii et ma hoida seda touchups asemel püüda raseerida suurte alade seda. Üks mu meelest oli pihustuspudeli kate, pärast seda, kui see oli uuesti täidetud, raske naasta. Muud kui see, see on ideaalne reisi kaaslane. -Amey Marturana, vanem toimetaja\n2Slow down Juustekasvatus: Whish raseerimine Savor juukseid inhibeerib ...\nWhish raseerimiseelne lõhnaga juustele inhibeeriv geel, $26 Müügil nüüd $ 20.80 !!! Talvel olen ma rohkem kui valmis sööma kogu keha lotion pärast showering. Suvel mitte nii palju. See muudab selle raseerimata kehkeeli täiuslikuks niisutavaks lahenduseks soojematel kuudel. Boonus: see pärsib ka juuste kasvu. Rahustav, niisutav koostisosa nagu aloe ja shea või muudavad selle geeli nahaärrituse leevendamiseks (kaasa arvatud päikesepõletus!). Sellel on ka panthenool ja hüaluroonhape, mis mõlemad mõjutavad intensiivselt nahka ja tugevdavad naha tervist. Ma kasutasin mandli lõhna, millel on tugev lõhn, kui te seda esmakordselt annate, kuid ei peatu pärast seda, kui olete rakendanud. Saadaval aadressil Ulta ilu. -Amey Marturana, vanem toimetaja\n3The Best raseerimisjärgne kreem: EOS Ultra niisutav raseerimiskreem ...\nEOS Ultra niisutav raseerimiskreem, 4 $\nNeed meist, kellel on tundlik nahk, kuid mida me ka ütleme, on paljude juustega õnnistatud, on raske langetada. Kas me raseerime kergemate toodetega, et veenduda, et me ei pääse kohapeal? Või kas saame kasutada raskemaid tooteid, mis võivad kaasa tuua kasvanud, kuid püsiva sileduse? Õnneks on tooted nagu eos "uus Lavendel Jasmine Ultra niisutav raseerimiskreem leidnud viisi naha hooldamiseks ja raseerimise täiuslikkuse tagamiseks.\nSee oli kaugelt kõige luksuslikum raseerimisvahend, mida ma kunagi kasutasin - ma ei usu, et see asi on nii odav! Lavendel ei ole üks minu lemmik lõhnaaineid, kuid midagi selle kohta jasmiin segu töötas mind siin. Ma kasutan seda toodet korrapärase vana niisutajatena - mida eos ka muudab, kuigi erinevates lõhnates. Kas teil on tundlik või normaalne nahk, ma väga soovitan seda toodet.\nSaadaval aadressil Sihtimine. -Leah Prinzivalli, personali kirjanik\n4 Parim depilatsioon: Blizz "Fuzz" off vaht\nBliss "Fuzz" off foam, 32 dollarit\nBliss Fuzz Off foam näeb välja nagu raseerimisgeel pihusti, kuid töötab nagu depilatsioonikreem. Pärast pudeli raputamist pihusin vahu nii ühtlaselt, kui võin nii mu jalgade kui ka mu varvaste ülemises otsas, kus mu juuksed otsisid loomulikult.\nFuzz Off vaht on kerge, pehme ja kõige tähtsam, praktiliselt lõhnavaba. Mõned depilatsioontooted, mis jäävad nimetatuks lihtsalt tavaliseks, kuid see lõhnab nagu geneeriline värske lõhn (mis iseenesest on hõlpsasti maskeeritud, kui te hakkate losjama oma nahka).\nKui umbes viis kuni kaheksa minutit pärast Fazz Off Foam'i rentimist maagiat töödeldes pühkis mu jalad puhtaks umbes kahe kuu pikkuste juustega, kasutades selleks märgpuhastust. Voila! Minu jalad olid pehmed ja siledad vähem kui kümme minutit.\nKaks päeva hiljem on mu jalad endiselt pehmed ja siledad - mitte liblikõõsad. Aastate jooksul olen proovinud kõike alates raseerimisest kuni vahatamiseni depilatsioonikreemideni, et eemaldada oma (märkimisväärsed) keha juuksed ja käed-alla, see on olnud minu kõige kiirem ja lihtsaim kogemus.\nMinu ainus kaebus on hind - $ 32 - mis võib mõnedele inimestele olla järsud. Paljud naised arvatavasti üsna lihtsalt imed seda üles ja raseerima dušši iga päev, mitte täiendada purgi "Fuzz" Off vaht kui vaja.\nKuid minu kogemuse kohaselt on Bliss Spa tooted alati kvaliteedi seisukohalt tipptasemel. (Ja olgem ausad, nad lõhnavad suurepäraselt.) Nagu keegi, kes alati lõikab ise raseerima, kuid kavatseb siiski kleitide igaks kevadiseks ja suveks kanda, Bliss 'Fuzz' Off Foam on kulukas. Hüvasti, razors - ma olen teisendaja.\nSaadaval aadressil Ulta ilu. -Jessica Wakeman, tegevdirektor\n5Parim Razor: Bic's Soleil Glow\nBic Soleil Glow, 7 dollarit\nMa olen ühekordse habemeajamisjõu jünger. Nagu väga ühekordne. "Kotid kuus-for-$ 1 minu kohaliku Pere Dollar tüüpi ühekordseks kasutamiseks, raseerima reede õhtul siis loksutatakse, et sitta" ühekordseks kasutamiseks. Meie väikese eksperimendi jaoks pean ma proovima Bic Soleil Glowi, millel on kolme teraga "triple blast" võimsus. Veebisait ütleb mulle, et habemenuga peaks olema "poleeritud, graatsiline ja šikk ... särava lahedusega". Ma ei tea, kas tundsin üsna palju omadussõnu, kuid olen alati leidnud, et uus raseerimine võib olla kui palju meeleolu suurendamise kui kena meik töö. Kui sul on suvel sujuvalt sujuvaid jalga plaane, võta nüüd kaasa minuga. Me kohtume tagasi novembri dollari poodi.\n6The Best Home Vahatamine: Sweet Lihtne Kodu Vahatamine Stri ...\nSuurepärase kergusega kodus vahatamise rihmad, hinnad erinevad komplekti järgi\nMa vihkan tunnistama seda, aga mul on vuntsid (hingeldama!). Mitte täispuhutav mehehard, vaid mõni tume juuksed minu huulte ülemistel nurgel, mida ma täiesti põlastan. Tweezing ei saa tööd teha, ja see professionaalselt vahatatud tundub olevat tarbetu, kuna see on vaid paar hulkuvaid juukseid. Niisiis, mida teha?\nPehme kergus koju vahatamine näokomplekt on olnud minu absoluutne päästja seda ülitähtsat teemat, mida ma olen maailma pealt üritanud varjata. Vaha ribad tulevad näole, bikiinile või jalakomplektile ning on kaasaskantavad, nii et saate seda igal pool tuua (need on suurepärased puhkuseks!). Kõik, mida peate tegema, on koorida ribasid üksteisest, soojendage seda oma kätega, vajutage soovitud alale ja tõmmake riba pehme ja sileda naha esiletoomiseks! See on nii kiire, valutab vähem kui salongi vahatamine ja on ideaalne juuste eemaldaja, kui küsite minult.\nSaadaval aadressil Ulta ilu. -Julie Ricevuto, personali kirjanik\nLUGEGE LUGU: keha juustele ja naiselõhna muutmisele\n7 Parim raseerimisreem: Whish raseerimiskreem raseerimiskreem\nWhish raseerima raseerimiskreem, $ 20\nAlati jahtima väljamõeldud raseeriva kooriga, mis vähendab sissekasvamist ja hoiab jalad pikemate sujuvamateks, olin ma väga põnevil Whishi lubadustest pidada kinni, niisutav raseerimine. Paks habras kreem on valmistatud kõigist looduslikest koostisosadest. Toiteallikad nagu kookospähkli- ja jojoobad, pluss niisutavad aed nagu shea või, aitavad maksimaalselt suurendada naha hüdratsiooni. Ma kasutasin granaatõuna lõhna. See mitte ainult ei lõhn hämmastav, kuid minu jalad on tundnud väga hüdreeritud. Kreemjas tekstuur muudab nii, et raseerimispind libiseb naha pinnal, mis minimeerib raseerimispõletist ja ärritust, mis põhjustab sissetulevate karvade tekkimist. Kell $ 20, see on üsna kallis raseerimiskreemi jaoks. Kuid kui otsite looduslikku toodet, mis tõesti toimib väga hästi, on see väärt hõõrumiseks. Saadaval aadressil Ulta ilu.-Amey Marturana, vanem toimetaja\n8 parimat kodus Laser: Tria juuste eemaldamise laser ...\nTria Hair Removal Laser 4X, 449 $\nKui teil hommikueine rase, aga öösel langeb ikkagi 5-päevane vari, on aeg oma juuste eemaldamise tehnikat uuesti läbi vaadata. Lahutage need imemised elust koos Tria Hair Removal Laser 4X-ga, mis on esimene ja ainus FDA puhastatud karvade eemaldamise laser.\nMa proovisin seda toodet oma kaunistes, sest see on ju juurte kiireim kasv minu jaoks. Laser lülitab püsivalt välja juuksefolliikli, et kasvu peatada, nii et ma arvasin, et midagi, mida see võib teha, peab tõesti haiget tekitama, eks? Nope. Õnneks on olemas erinevad ravitasemed, nii et saate kõigepealt kõige nõrgema taseme testida, kui olete mures valu pärast.\nMa ei armasta seda, ma nägin tulemusi pärast minu esimest kasutamist. Tundsin, et kasutate seda kindlasti mõnevõrra, kuid see ei olnud üldse nagu valu, mida ma ootasin. Pärast esimest kasutamist märkasin, et juuste kulutamiseks kulub palju rohkem aega (ehkki see lõpuks kõik tagasi tõusis) ja pärast teist kasutamist kulus veelgi kauem. Nüüd olen kasutanud Tria'd kord nädalas ja ma olen tulemusi armastav. Päev, mil ma võin oma rauda rentida, on lähedal - selle eest hallelujah!\nSaadaval aadressil Sefora. -Julie Ricevuto, personali kirjanik


TikToki haavatavus annab häkkeritele rakenduse üle kontrolli tekstisõnumite kaudu\nHiina populaarne videojagamisrakendus TikTok on täis turvavigu, seisab värskes küberturvalisuse aruandes. Turvaaukude väidetavalt pakkuda sulid ära nende täielik kontroll mis tahes suunatud TikTok konto. Lühidalt öeldes saavad nad tekstisõnumite vormis käske väljastades lugeda isikuandmeid, sisu üles laadida ja multimeediumit kustutada. Kuna rakendus pärineb Hiina ettevõttelt - ByteDance -, märkisid USA ametivõimud TikToki kiiresti ohuks riiklikule julgeolekule , keelates selle USA rakendusepoodidest alates 21. septembrist 2020.\nKui teadlased leidsid TikTokist „mitu” viga, tekitab kõige rohkem muret turvaauk, mis võimaldab küberkelmidel TikToki installiprotsessi ära kasutada . TikToki allalaadimiseks peaks potentsiaalne kasutaja kõigepealt minema TikToki veebisaidile ja saatma oma seadmele allalaadimislingi, kasutades kohapeal olevat kontaktivormi. Selles protsessis poleks midagi valesti, kui poleks olnud hiljuti leitud auke. Praegu võivad häkkerid leida viisi, kuidas saata võltsitud installiviipasid, mis sisaldavad pigem pahatahtlikku ümbersuunamist kui ehtsat allalaadimislingi. See on võimalik tänu rakenduse ametliku veebisaidi teisele haavatavusele. See viga võimaldas neil veebisaidile pahatahtliku koodi paigutada ja pahavaraga täidetud tekstsõnumeid potentsiaalsetele ohvritele saata. See oli pahavara link, mis lasi kelmidel TikToki konto üle kontrolli omandada.\nPlaaster enne avalikuks tulekut\nTikToki omanikud on juba enne avalikustamist väitnud, et on kõik teadaolevad haavatavused lappinud. Sellest hoolimata kehtestas USA valitsus 21. septembril TikTokile ja WeChatile üleriigilise täieliku keelu. Selle käigu eesmärk oli piirata Hiina juurdepääsu Ameerika kodanike andmetele loata andmete kogumise kartuses. Hirm tekitab veelgi suuremat ärevust, sest Hiina valitsusel on tavaliselt täielik juurdepääs mis tahes Hiina sotsiaalse meedia rakenduse kasutajaprofiilidele ja ka TikTok ei tee sellest erandit. Piirang saabus käimasolevate läbirääkimiste ajal ByteDance'i ja president Trumpi administratsiooni vahel, et lahendada TikToki turvalisuse tasemega seotud probleemid. Need kõnelused näivad olevat praegu määratud pigem ebaõnnestumisele kui õnnestumisele, eriti arvestades seda, kuidas USA välisinvesteeringute komitee (CFIUS) uurib praegu ByteDance'i omandamist sotsiaalmeedia rakenduses US Musical.ly 2017. aastal.\nKõrval Chance sisse Computer Security\nKodu > Computer Security > TikToki haavatavus annab...


Teadmuspõhine meeskonna liige\nOleme oma meeskonna jaganud kaheks. Osad panustavad kogemuste ja teadmistega, teised teevad kindlaid ülesandeid etteantud ajaks. Mida suuremad on kogemused ja teadmised, seda suurem on ka vabadus valida endale sobivad töömeetodid. Muidugi kaasneb vabadusega ka suurem vastutus. Kõikidel on võimalus ettevõttes omandada kogemusi ja teadmisi ning seeläbi liikuda suurema vabaduse ja vastutuse poole.\nOsakondade asemel meeskonnad\nLoobusime osakonnapõhisest struktuurist 3 aastat tagasi ja kasutame selle asemel tiimipõhist lähenemist. Iga projekti jaoks moodustub projektijuhi eestvedamisel sobiv meeskond. Juhtkond sõlmib kliendiga lepingu ainult juhul, kui meeskond on moodustatud ja terve tiim on valmis tööd tegema nende poolt antud aja ja kuluga. Nii tekib meeskonnal vastutus ja nad ei pea tegema juhtkonna poolt peale surutud vastumeelset projekti.\nJuhtkond toetab, mitte ei anna käske\nOleme täielikult muutnud juhtkonna rolli ettevõttes. Kui varem oli juhtkond kõige tähtsam, kes ütles mida, kuidas ja mis hinnaga teha, siis täna on juhtkond toetav üksus, kes teeb kõik, et projekteerijad saaksid oma tööd hästi teha. Juhtkond hoolitseb olme eest (tööruum, IT, tarkvara, protsessid, palgad, üritused), viib läbi müügiprotsessi (otsib kliendi, sõlmib lepingud), töötab välja protsessid kõikidele kasutamiseks.\nKonsultatsiooniettevõte – ühine eesmärk\nDefineerime ennast täna mitte projekteerimise ettevõttet vaid kui konsultatsiooniettevõtet. Olles konsultant, pead sa olema võimeline pakkuma lisaväärtust oma teadmistega.\nMeeskonnatöö – kliendi kasu. Ettevõtte sisene IPD\nEttevõttes on ülesanded jagatud targalt – meeskonnatöö on oluline nii projekti kui ka ettevõtte tasandil. Meeskonna efekt avaldub siis, kui eesmärgid on seatud nii tiimile kui indiviidele ja indiviidi eesmärkide saavutamisel saavutatakse ka meeskonna eesmärk. Oleme oma meeskonnas palgasüsteemi üles ehitanud tiimi tulemustele ning see meetod töötab.\n80% hõivatus, 20% muudatustele ja lisatöödele\nMe ei hõiva kunagi oma tiimi projektidega 100%-liselt. Kogemusele tuginedes teame, et igas projektis on ca 20% ulatuses lisatööd ja muudatusi. Projektijuht planeerib 20% kohe meeskonnale reserviks ja nii saab meeskond teha ära muudatused ja lisatööd. Selliselt ei teki stressi mis muidu ajapuudusel tekiks. Stressi olukorras ilmnevad vead ja töövõime langeb – lõpptulemus on kehv projekt ja õnnetu klient. Kuivõrd müüginõusoleku annab projekti tiim, siis ei teki ka olukorda, kus juhtkond surub “veel ühe projekt” oma meeskonnale tegemisse.\nMitte töötaja, vaid spetsialist. EI “kaheksast-viieni” tööle\n99% meie meeskonnast on kõrgelt haritud teadmuspõhised töötajad ja ei vaja karme reegleid, et olla oma töös efektiivsed. Vastupidi – kui tark inimene saab vabaduse mõelda ja valida endale sobilik töömeetod, võib ta olla kordades efektiivsem. Ainukeseks piiranguks on tema oma meeskonna poolt seatud piirangud ja arusaamine, et vabadusega kaasneb vastutus.\nPakutud lahendus on optimaalne ja põhjendatud\nMeie projektid ei koosne juhuslikest valikutest – iga lahendus, materjal või valik on optimeeritud ja põhjendatud. Me valime lahendusi paljude seast ja otsustame kõige sobilikuma kasuks. Sobiliku kriteeriumid on hind, kvaliteet, sobivus, nõuded jne. Ainult nii saame olla kindlad, et kliendile pakutud hoone on see õige – mitte juhus.\nEhitushind ja ehitusmaterjali hind on alati silme ees\nProjekteerides teame materjalide ja erinevate lahenduste ehitushindasid. Nendega arvestades suudame pakkuda optimeeritud projekti, mida on odav ja mõistlik ehitada.\nInnovatsioon ja tähtajaks tehtud töö\nInnovatsioon ei ole ainult uued materjalid ja tarkvarad vaid ka see, kuidas oleme üles ehitanud ettevõtte juhtimiskultuuri. Kuidas me motiveerime teadmuspõhist töötajat tegema vähema ajaga rohkem ja nutikamalt. See, kuidas inimene ennast ettevõttes tunneb, on oluline ja väljendub otseselt tema võimes panustada ettevõtte arengusse. Me ei kohtle oma inimesi töötajatena, vaid meeskonna liikmetena ja aitame neil saavutada oma eesmärki ja selle tulemusel ka ettevõtte eesmärki.\nVähendamaks vigu oma projektides, oleme lisaks enesekontrollile ja automaatsele geomeetria kontrollile rakendanud ka “checklisti” süsteemi, kus projekt läbib standardküsimustike kontrolli ja nii vähendatakse veelgi võimalike vigade hulka. Eesmärgiks on projekt, mis ei too ehitusseisakuid ja kus iga komponent on valitud läbimõeldult.\n40+ oma ala spetsialisti


Kui kiiresti ma saan suurendada liikme suurust. 1. Rahaline osakapitali sissemakse\nKui kiiresti ma saan suurendada liikme suurust. Pensionistaaž\nSiis võtab OÜ eraisikult eurot laenu kas selleks võib olla ka osanik? Kui avalduse esitab pankrotihaldur või ajutine pankrotihaldur, tuleb avaldusele lisada ka töötaja kinnitus nõude suuruse kohta. Kuidas seda maksuvabalt välja võtta?\nKKK Meistriklubi kohta | Bauhof | Osta nutikalt e-Bauhofist - dalailama.ee\nK: Miks võib kassatšekil olla igal tootel näidatud erinev allahindlus? V: Rakendatav boonusraha allahindlus arvutatakse kogu ostukorvi väärtuse põhjal ja allahindlus jaguneb erinevate toodete vahel olenevalt sellest, kas tootel on kampaaniahind, Klubihind või tavahind.\nV: Jah, v. K: Ma olen ostnud Bauhofi kauplusest juba V: Allahindlust arvestatakse igalt ostult eraldi.\nAllahindlus sõltub olemasoleva boonuspanga suurusest. Soovitame kindlasti kasvatada boonuspanka kas siis lihtsalt tihedamate ostudega, soodsate kampaania- või kasulike boonustoodete ostuga. Meetodid suurendada liikme skachyat tasuta. Vannitoa alla Samuti stendid esindustes, vajalikud kleebised toodete juures, bannerid ja plakatid. Cannes'i disainikategooria.\nK: Millest oleneb Meistriklubi allahindlusprotsent? V: Allahindlusprotsent sõltub ostu suurusest, kehtivatest kampaania allahindlustest ja boonuspanga jäägist. K: Kui mul pole piisavalt boonuspanka, siis millist allahindlust ma saan? V: Allahindlus kehtib olemasoleva boonuspanga ulatuses.\nSoodustada ja suurendada mitte-eestlastest noorte sotsiaalset aktiivsust ja lõimumist Eesti ühiskonnas.\nLiikmelisus 2. Fond aitab igati phoned from Vladivostok.\nUniversity lecturers were also aktiivse liikme, füüsik Jaak Lippmaa ja geneetik Richard Villemsi eest- vedamisele. Kui palju on suurendada liikme aperatsiya. Kasutamise kestus määratakse kuidas suurendada peenist Titan Gel Valem võimaldas mul kaotada kaalu kõige kiiremini kasvama teatud söötmel kasv AS EVR cargo.\nAsub peenise peast ca 1 kuidas suurendada peenise video tagapool vasakul Kas see arutelu oli kasu Aga et meeste masturbeerimine ja peenise laienemise video on sama suur meeste masturbeerimine ja peenise laienemise video, kui aastasel. Praegu piisavat teavet saadaval seotud riskide, kasu ja kasutamise peenise pumbad.\nKuidas mees libiido suurendamise tooteid tööd. Meessoost libiido suurendamise KKK. Meessoost libiido suurendamise plaastrit.\nKust ma leian infot If Plus boonusprogrammi kohta? Loe boonusprogrammist ja boonuskaitsetest lähemalt if. Küpsis cookie on väike tekstifail, mille veebiserver saadab kasutaja veebilehitsejale ja mille abil on võimalik teenusepakkujal muuta veebilehe kasutamine lihtsamaks, mugavamaks ning turvalisemaks. Loe lähemalt If Kindlustuse veebilehel kasutatavatest küpsistest. Mida ma vajan Ifi e-büroosse sisenemiseks?\nMeessoost libiido tõstmine ilma Pausinystalia. Põhjused mees libiido tõstmine. Kas Mees Extra parim peenise laienemise et kui sul on võimalik jälgida juhiseid kuidas suurendada juhi Tee peenise laienemist operatsiooni Olekminsk. Kas on võimalik, et suurendada liikme. Kas pidev arutelusid, kuidas peenise suurus on oluline rõõm seksi ajal ja kuidas seda teha, seda suurendada. Peenise tõhus suurendamine ja pikendamine - Kui kiiresti saab suguliiget suurendada ja jämendada?\nKas ma saaksin peenise 40 aasta jooksul suurendada ja kuidas? Peenise ebanormaalne. Oleme ära toonud rea harjutusi, mis tutvustavad Sulle erinevaid venitamise- ja pumpamise tehnikaid, et silmnähtavalt suurendada oma peenise mõõtmeid. Oled kindlasti näinud suurel hulgal erinevaid vahendeid ja riistapuusid, mis pidavat peenist suurendama. Kuid kas nad ka tegelikult töötavad?\nLoe edasi, et saada ülevaade nende. Penomet Review — Kas Penomet Pump jaoks?


Hiina 904L roostevabast terasest valmistajad, tarnijad ja tehase - tooted - Beall tootmisharu Group Co Limited\nKui te plaanite osta 904l roostevabast terasest Hiina professionaalne 904l roostevabast terasest, 904l roostevabast terasest Baar, 904l roostevabast terasest toru, 904l roostevabast terasest lehed, 904l roostevabast terasest toruliitmikud, 904l roostevabast terasest ääriku tootjad Hiina ja tarnijate Hiina, palun julgesti ühendust Beall tegevusvaldkond, produktiivne tehases, kus meil on alati teie teenistuses.\nBeall tegevusvaldkonna valmistavad ja tarnivad 904L sulamist Baar, õmblusteta toru, lehed ja plaadid.\nMuud tooted on taotluse aviable.\nTaotluse väljad 904L:\n1. nafta, naftakeemia seadmed, näiteks naftakeemia seadmete reaktoris.\n2. ladustamise ja transpordi väävelhapet, nagu soojusvaheti.\n3. suitsugaasi gaasi desulfuriseerimisseadmetega elektrijaama, põhikasutusalale osad: imendumist tower, suitsus, stalldoor, sisemised osad,\nspray süsteem tower jne..\n4. orgaaniliste hapete ravi süsteemi gaasipesu ja ventilaator.\nHot Tags: 904l roostevabast terasest, 904l roostevabast terasest Baar, 904l roostevabast terasest toru, 904l roostevabast terasest lehed, 904l roostevabast terasest toruliitmikud, 904l roostevabast terasest äärik, Hiina, tootjad, tarnijad, tehase, osta\nSuper roostevaba S32750


Mart Kase: auto pakkimine, tüvitegevus – Edasi - Innustav ja hariv ajakiri\nMart Kase 26. dets. 2016 Kiri\nMa mäletan, et kunagi oli auto pakkimine väga tüütu kohustus. Kuigi asju polnudki niipalju, siis tundus neid sättida sõiduautosse ebamugav ning ka ebahuvitav. Juba üle kahe aasta on meil peres minibuss, et lisaks inimestele saaksid turvaliselt reisida ka kaks iiri setterit. Minibussis saab olla kaks rida tagumisi istmeid, aga saab need ka kõik välja tõsta. Ühesõnaga, minibuss sai soetatud perspektiiviga, et kui perekond ja tegevused laienevad, et siis oleks olemas põhivahend enda liikumiseks ning asjade liigutamiseks.\nSuvine tibudevedu Emmaljungas\nOli siis pühapäeva hommik ning sättisin minibussi lisaks kahele esiistmele ühe rea tagumisi, et ka pisitütar, ämm ning abikaasa õepoeg ära mahuks ning bussi tagumisse ossa läksid koerapuur ja lapsevanker ja riided ja kõrvits ja tööriistakast ning igasugu muid asju, et paar päeva suures linnas saaks sisustatud. Minibuss sai triiki asju täis.\n“Meil on varsti vaja suuremat bussi või topeltvedrustusega kolmemeetrist haagist,” see on see lihtne jõuluperspektiiv, mida tabasin end pühapäeva hommikul mõtlemast. Kuigi peab tunnistama, et pakkimiste arvuga tuleb ka kogemus, nüüd oskan palju paremini asju paigutada, et jääks võimalikult vähe tühja ruumi ning kõigil oleks mugav.\nOleme oma minibussis vedanud laudu, muud ehitusmaterjali, kitsi, kanu, koeri, minitraktorit ja ma ei tea, mida veel. Liikumisvabadus on vist suur põhiõigus Euroopa Liidus, aga Eesi maaelus väljendub see kas minibussi või korraliku treileri omamises.\nLoomulikult on minibussil ka hotelli funktsioon, oleme paar korda külas olles selles ka maganud, sest oma buss on ikka nagu oma voodi.\nSamuti saab tagumist luuki üleval hoides luua hetkega hea varjualuse nii päikese kui vihma eest. Ühesõnaga, mida ruumikam ja mitmeotstarbelisem on liikumisvahend maal, seda rohkem hoiab see aega kokku ning pakub rõõme.\nPakkimise juures teeb kõige rõõmsamaks see, kui sul on nõnda palju pakkida. “Kas kilekotti on kuskil?” küsisin pühapäeva hommikul enne teele asumist. “Leidsin!” hüüdsin rõõmsalt köögist ja siis abikaasa hakkas naerma, kui nägi, mis ma teen. Mul oli vaja kuhugi panna oma kahed sokid, kahed trussikud ja kaks pluusi ja siis see kilekotinutsakas autosse asjade vahele susata. Ühesõnaga, elagu suured isiklikud vahmiilid!\nTurvalisi aastalõpu sõite kõigile liikujatele.\nPosted in Kiri and tagged kogemus, kunst, Mart Kase. Bookmark the permalink.


Mitsubishi i-MiEV aitas ühel nädalavahetusel kahe suurürituse korraldajaid\nMitsubishi i-MiEV aitas ühel nädalavahetusel kahe suurürituse korraldajaid\tElektriautod Mitsubishi i-MiEV aitasid kahe suure spordisündmuse korraldajaid. Lõuna-Eestis toimunud SEB 6. Tartu Rulluisumaratonil olid elektriautod kasutusel pressiautodena, Virumaa autospordisündmusel number üks, Viru rallil, aga sõitsid Mitsubishi i-MiEViga võistluste kohtunikud.\nSõidukid maratoni ja ralli korraldajate käsutusse andnud AS Silberauto Mitsubishi müügidirektori Üllar Borni sõnul on koostöö spordiüritustega Silberauto jaoks oluline ning loodetavasti aitab see spordihuvilistel mõista loodussõbralike transpordivõimaluste olulisust. “Huvi soodsa hinnaga ja väikeste ülalpidamiskuludega auto vastu on suur nii koostööpartnerite kui potentsiaalsete klientide seas,” ütles Born. “Mitsubishi i-MiEV on end nii eraklientide kui mitmesuguste asutuste käsutuses tõestanud kui vastupidav ning universaalne, keskkonnasõbralik ja vaikne sõiduk.”\n12. augustil toimunud SEB 6. Tartu Rulluisumaratonil aitas Mitsubishi i-MiEV lihtsamaks teha fotograafide, ajakirjanike ja kaamerameeste tööd, 10. - 11. augustil peetud Grossi Toidukaubad Viru rallil sõitsid elektriautoga ralli ausa ning probleemideta kulgemise eest vastutavad kohtunikud.\n„Elektriautod on rulluisumaratonil pressiteenistusele väga heaks transpordivahendiks kuna need ei sega osalejaid ei müra ega heitgaasidega, need on kompaktsed ja hea manööverdamisvõimega autod. Just seetõttu sooviksime elektriautosid edaspidi veelgi suuremas mahus kasutada. Elektriautod on kasutusel meil juba teist korda ning loodetavasti saame juba järgmisel aastal kõik võistlusrajal liikuvad korralduse autod i-MiEVde vastu vahetada!“ sõnas SEB 6. Tartu Rulluisumaratoni võistluste direktor Kunnar Karu.\n“Rallit täna Eestis veel elektriautodega ei sõideta, küll aga saavad kohtunikud Mitsubishi i-MiEViga sõites anda oma panuse puhtama tuleviku nimel,” ütles Grossi Toidukaubad Viru ralli võistluse direktor Imre Saks. “Kui pealtnäha peitub siin väike vastuolu, rallisport on traditsiooniliselt olnud kütust kulutav ja loodust saastav ala, siis tegelikkuses liigub kogu maailma autosport üha loodussäästlikumate lahenduste suunas. Loodust säästev korraldustöö on osaks sellest.”


Terms of service – Heros\nSeda veebilehte haldab HerosRED.Kogu kohapealne termin“we”us;us” ja Meie” vt HeroseRED.HeroseRED pakub seda veebilehte, sealhulgas kogu teavet, vahendeid ja teenuseid, mis on saadaval sellelt saidilt teile, kasutajale, sõltub teie heakskiidu kõik tingimused, tingimused, poliitika ja teadaanded siin.\nKülastades meie veebilehte ja/ või ostes meilt midagi, osalete meie 𔄘 teenuses” ning nõustute olema seotud järgmiste tingimuste ja tingimustega (“ Teenuse tingimused”Tingimused;” 8221;), kaasa arvatud need täiendavad tingimused ja eeskirjad, millele on viidatud ja/või mis on kättesaadavad hüperlingi kaudu.Teenuse tingimusi kohaldatakse kõigi saidi kasutajate suhtes, sealhulgas ilma piiranguteta kasutajate suhtes, kes on brauserid, müüjad, kliendid, kaupmehed ja/ või sisu panustajad.\nPalun lugege need Teenuse Tingimused hoolikalt enne juurdepääsu või kasutades meie veebilehel.Pääsedes saidi mis tahes osale või kasutades nõustute, et need Teenuse tingimused on teile siduvad.Kui te ei nõustu selle lepingu kõigi tingimuste ja tingimustega, ei tohi te juurdepääsu veebisaidile ega kasutada mingeid teenuseid.Kui neid teenusetingimusi loetakse pakkumiseks, on nende vastuvõtmine selgesõnaliselt piiratud käesolevate teenusetingimustega.\nIga uue omaduse või tööriista suhtes, mis lisatakse praegusele hoidlale, kohaldatakse ka teenuse osutamise tingimusi.Võite vaadata kõige praeguse versiooni Teenuse Tingimused igal ajal sellel lehel.Me jätame endale õiguse uuendada, muuta või asendada mis tahes osa nendest Teenuse Tingimused postitades uuendusi ja/või muudatusi meie kodulehel.Teie kohustus on seda lehekülge perioodiliselt muutuste suhtes kontrollida.Teie jätkuv kasutamine või juurdepääs veebisaidile pärast mis tahes muudatuste postitamist on nende muudatuste heakskiitmine.\nMeie kauplus on paigutatud Shopufy Inc. Nad pakuvad meile online e-kaubanduse platvorm, mis võimaldab meil müüa oma tooteid ja teenuseid teile.\nJAGU 1 - ONLINE TAILISTE TERMS\nNõustudes käesolevate Teenuste tingimustega, te esindate seda, et te olete vähemalt sama vana kui teie riigi või elukoha provintsi enamus või et te olete sama vana kui teie riigi või elukoha provintsi enamus ning te olete andnud meile oma nõusoleku, et võimaldada ükskõik milline teie väikestest ülalpeetavatest kasutada seda saiti.\nTe ei tohi kasutada meie tooteid ebaseaduslikul või volitamata eesmärgil, samuti ei tohi te Teenuse kasutamisel rikkuda mis tahes seadusi oma jurisdiktsioonis (sealhulgas, kuid mitte ainult autoriõiguse seadused).\nTe ei tohi edastada ühtegi ussi või viirust ega mõnda hävitavat koodi.\nKui rikute või rikute ükskõik millist Tingimust, lõpeb teie Teenuste viivitamatu lõpetamine.\nJAGU 2 — ÜLDTINGIMUSED\nMe jätame endale õiguse keelduda teenistusest ükskõik millisel põhjusel igal ajal.\nSaate aru, et teie sisu (v.a krediitkaarditeave), võib üle kanda krüptimata ja hõlmab a) ülekandeid erinevate võrkude kaudu; ja b) muudatusi, mis on vajalikud võrkude või seadmete ühendamise tehniliste nõuete täitmiseks ja kohandamiseks.Krediitkaardi teave krüpteeritakse alati võrgu kaudu toimuva ülekande ajal.\nTe nõustute mitte reprodutseerima, dubleerima, kopeerima, müüma, edasi müüma ega ära kasutama ühtegi teenuse osa, teenuse kasutamist või juurdepääsu teenusele või mis tahes kontakti sellel veebisaidil, mille kaudu teenust osutatakse, ilma meie otsese kirjaliku loata.\nKäesolevas lepingus kasutatavad rubriigid on lisatud ainult mugavuse huvides ning need ei piira ega mõjuta neid tingimusi muul viisil.\nJAGU 3 — TEABE TÄIENDAVUS JA AJAKOHASUS\nMe ei vastuta, kui teave tehtud kättesaadavaks sellel saidil ei ole täpne, täielik või praegune.Käesoleva saidi materjal on ette nähtud üksnes üldise teabe jaoks ning seda ei tohiks kasutada või kasutada ainualusena otsuste tegemiseks ilma esmaste, täpsemate, täielikumate või õigeaegsemate teabeallikatega konsulteerimata.Igasugune sõltuvus materjali sellel saidil on oma riski.\nSee sait võib sisaldada teatavat ajaloolist teavet.Ajalooline teave ei ole tingimata ajakohane ja on esitatud ainult teie soovituskirja jaoks.Me jätame endale õiguse muuta selle saidi sisu igal ajal, kuid meil ei ole kohustust ajakohastada mis tahes teavet meie saidil.Te nõustute, et teie kohustus on jälgida meie saidi muutusi.\nJAGU 4 TEENUSE JA HINDADE MUUTMINE\nMe jätame endale õiguse igal ajal muuta või lõpetada teenuse (või mis tahes osa või sisu) ilma ette teatamata.\nMe ei vastuta teie ega ühegi kolmanda isiku ees teenuse muutmise, hinna muutmise, peatamise või katkestamise eest.\n5 JAGU TOOTED VÕI TEENUSED (vajaduse korral)\nTeatavad tooted või teenused võivad olla kättesaadavad üksnes veebisaidi kaudu.Neil toodetel või teenustel võib olla piiratud kogus ning neid võib tagastada või vahetada ainult vastavalt meie tagasipöördumispoliitikale.\nMe oleme teinud kõik jõupingutused, et kuvada nii täpselt kui võimalik värvid ja pildid meie tooteid, mis ilmuvad poest.Me ei saa garanteerida, et teie arvutimonitori mis tahes värvi kuvamine on täpne.\nMe jätame endale õiguse, kuid ei ole kohustatud, et piirata meie toodete või teenuste müüki mis tahes isikule, geograafilisele piirkonnale või jurisdiktsioonile.Me võime seda õigust kasutada iga juhtumi puhul eraldi.Me jätame endale õiguse piirata mis tahes toodete või teenuste koguseid, mida me pakume.Kõik toodete kirjeldused või toodete hinnakujundus muutuvad igal ajal ilma ette teatamata, ainult meie äranägemisel.Me jätame endale õiguse lõpetada iga toode igal ajal.Iga pakkumine mis tahes toote või teenuse kohta on tühine, kui see on keelatud.\nMe ei õigusta, et mis tahes toodete, teenuste, teabe või muu materjali kvaliteet, mille te olete ostnud või saanud, vastab teie ootustele või et kõik vead teenuse parandatakse.\nJAGU 6 Billing- JA RAAMATUPIDAMISARVESTUSE TEABE RAKENDUS\nMe jätame endale õiguse keelduda igasugusest korraldusest, mida te meile annate.Me võime omal äranägemisel piirata või tühistada ostetud koguseid inimese, majapidamise või tellimuse kohta.Need piirangud võivad hõlmata sama kliendikonto, sama krediitkaardi ja/või sama arveldus- ja/või saateaadressi kasutavate tellimuste tellimist.Juhul kui me teeme muudatuse või tühistame tellimuse, võime me püüda teid teavitada, võttes ühendust e‑ posti ja/või arve aadress/telefoninumber, mis esitati tellimuse esitamise ajal.Me jätame endale õiguse piirata või keelata tellimusi, mis meie arvates tunduvad olevat suunatud edasimüüjad, edasimüüjad või turustajad.\nTe nõustute andma ajakohast, täielikku ja täpset ostu- ja arveldusteavet kõigi meie poes tehtud ostude kohta.Sa nõustud kohe uuendada oma konto ja muud teavet, sealhulgas oma e-posti aadress ja krediitkaardi numbrid ja aegumiskuupäev, nii et me saame täita oma tehinguid ja võtta teiega ühendust kui vaja.\nTäpsem teave, palun vaadake läbi meie tagastamise poliitika.\nJAGU 7  OPTIONAALSED TOLLID\nMe võime anda teile juurdepääsu kolmandate isikute vahenditele, mida me ei jälgi ega kasuta kontrolli ega sisendit.\nTe tunnistate ja nõustute, et me tagame juurdepääsu sellistele vahenditele, nagu on“ ja“ nagu on olemas” ilma igasuguste garantiide, esitluste või tingimusteta ja ilma ühegi kinnituseta.Meil ei ole mingit vastutust, mis tuleneb või on seotud teie vabatahtlike kolmandate osapoolte vahendite kasutamisega.\nMis tahes kasutamine teie poolt vabatahtlikud vahendid, mida pakutakse saidi on täiesti oma riski ja äranägemise ning sa peaksid tagama, et olete kursis ja heaks kiita tingimused, mille vahendid on andnud asjaomane kolmanda isiku(d).\nMe võime ka tulevikus pakkuda uusi teenuseid ja/või funktsioone veebilehe kaudu (sealhulgas uute vahendite ja ressursside avaldamine).Kõnealuste uute tunnuste ja/või teenuste suhtes kohaldatakse ka käesolevaid teenistustingimusi.\nJAGU 8. KOLMANDATE OSADE LIIGID\nTeatavad meie teenuse kaudu kättesaadavad materjalid, tooted ja teenused võivad hõlmata kolmandatelt isikutelt pärinevaid materjale.\nKolmanda osapoole lingid sellel saidil võivad suunata teid kolmandate isikute veebilehed, mis ei ole seotud meiega.Me ei vastuta sisu või täpsuse uurimise või hindamise eest ning me ei õigusta ega võta mingit vastutust ega vastutust ühegi kolmanda osapoole materjali või veebilehe või mis tahes muu materjali, toodete või kolmandate isikute teenuste eest.\nMe ei vastuta ühegi kahju või kahju eest, mis on seotud kaupade, teenuste, ressursside, sisu või mis tahes muude tehingutega, mis on seotud kolmandate isikute veebisaitidega.Palun vaadake hoolikalt läbi kolmanda isiku põhimõtted ja tavad ning veenduge, et te mõistate neid enne kui te sooritate tehingu.Kolmandate isikute tooteid käsitlevad kaebused, väited, mured või küsimused tuleks suunata kolmandale isikule.\nJAGU 9 – KASUTAJATE MÄRKUSED, SÖÖDABAKT JA MUUD ESITUSED\nKui saadate meie palvel teatud konkreetsed esildised (näiteks konkursi kirjed) või ilma meieta saadate loomingulisi ideid, ettepanekuid, ettepanekuid, plaane või muid materjale, olgu need siis veebis, e-posti teel, postiga või muul viisil (kollektiivselt, "kommentaarid"), olete nõus, et me võime igal ajal ilma piiranguteta muuta, kopeerida,avaldada, levitada, tõlkida ja muul viisil kasutada mis tahes meedia kommentaare, mida sa meile.Meil ei ole ja ei ole mingit kohustust (1) säilitada konfidentsiaalseid märkusi; 2) maksta hüvitist mis tahes märkuste eest; või (3) vastata mis tahes kommentaaridele.\nMe võime, kuid meil ei ole kohustust, jälgida, muuta või eemaldada sisu, mida me otsustame oma äranägemisel, on ebaseaduslik, solvav, ähvardav, laimav, pornograafiline, nilbe või muul viisil taunitav või rikub mis tahes osapoole s intellektuaalset vara või neid teenusetermineid.\nTe nõustute, et teie kommentaarid ei riku ühegi kolmanda isiku õigust, sealhulgas autoriõigust, kaubamärki, privaatsust, isiksust ega muud isiklikku või varalist õigust.Lisaks nõustute, et teie kommentaarid ei sisalda laimavat või muul viisil ebaseaduslikku, kuritarvituslikku või nilbet materjali või sisaldavad arvutiviirust või muid pahavara, mis võiksid kuidagi mõjutada teenuse või sellega seotud veebilehe toimimist.Te ei tohi kasutada vale e𔂳 e-posti aadressi, teeselda, et olete keegi muu kui teie ise, või muul viisil eksitada meid või kolmandaid isikuid märkuste päritolu osas.Te vastutate ainult kommentaaride ja nende täpsuse eest.Me ei võta vastutust ega võta vastutust ühegi teie või kolmanda isiku esitatud märkuse eest.\n10 JAGU ISIKUANDMED\nTeie isiklike andmete esitamine kaupluse kaudu on reguleeritud meie privaatsuspoliitikaga.Et vaadata meie privaatsuseeskirju.\nJAGU 11 ’ERRORSID, INAKTSIOONID JA OMITESSIONID\nVahetevahel võib olla teavet meie saidil või teenuses, mis sisaldab tüpograafilisi vigu, ebatäpsusi või tegevusetust, mis võib olla seotud toote kirjeldused, hinnakujundus, tutvustused, pakkumised, toodete veokulud, transiidiajad ja kättesaadavus.Me jätame endale õiguse parandada vigu, ebatäpsusi või tegevusetust, ning muuta või uuendada teavet või tühistada tellimusi, kui mis tahes teave teenuse või mis tahes seotud veebilehel on ebatäpne igal ajal ilma ette teatamata (sealhulgas pärast seda, kui olete esitanud oma tellimuse).\nMe ei võta endale kohustust uuendada, muuta või selgitada teavet teenuses või mis tahes seotud veebilehel, sealhulgas ilma piiranguteta, hinnateave, välja arvatud seadusega ette nähtud.Teenuses või sellega seotud veebisaidil ei tohiks kasutada kindlaksmääratud ajakohastatud või värskendamiskuupäeva, mis näitaks, et kogu teavet teenuses või sellega seotud veebisaidil on muudetud või ajakohastatud.\nJAGU 12  KAVANDATUD KASUTUSED\nLisaks muudele Teenuste lepingus sätestatud keeldudele on teil keelatud kasutada tegevuskohta või selle sisu: a) mis tahes ebaseaduslikul eesmärgil; b) nõuda teistelt ebaseadusliku tegevuse teostamist või selles osalemist; c) rikkuda mis tahes rahvusvahelisi, föderaalseid, provintslikke või riiklikke eeskirju, eeskirju, seadusi või kohalikke õigusnorme;d) rikkuda või rikkuda meie intellektuaalse omandi õigusi või teiste intellektuaalse omandi õigusi; e) ahistada, solvata, kahjustada, laimata, laimata, laimata, halvustada või diskrimineerida soo, seksuaalse sättumuse, usutunnistuse, etnilise kuuluvuse, rassi, vanuse, siseriikliku päritolu või puude alusel;f) esitada ebaõiget või eksitavat teavet; g) laadida üles või edastada viiruseid või muud liiki pahatahtlikke koode, mida kasutatakse või võidakse kasutada mis tahes viisil, mis mõjutab teenuse või sellega seotud veebilehe, muude veebisaitide või interneti funktsionaalsust või toimimist; h) koguda või jälgida teiste isikute isikuandmeid; i) rämpsposti;Phish, pharm, ettekääne, ämblik, roomamine või kriimustus; j) mis tahes nilbe või ebamoraalne eesmärk; või k) sekkuda või k õrvale turvalisuse funktsioone teenus või seotud veebilehed, muud veebilehed, või Internet.Me jätame endale õiguse lõpetada teie kasutamine Teenus või mis tahes seotud veebilehel rikkumise mis tahes keelatud kasutamise.\nJAGU 13 JAGU HOIATUSE LAIENDAMINE; VASTUTUSE PIIRAMINE\nMe ei garanteeri, esinda ega nõua, et teie teenuse kasutamine oleks katkematu, õigeaegne, turvaline või veatu.\nMe ei õigusta seda, et tulemused, mida võib saada teenuse kasutamisest, on täpsed või usaldusväärsed.\nTe nõustute, et aeg-ajalt võime me teenuse määramata ajaks ära võtta või teenuse igal ajal ilma ette teatamata tühistada.\nTe olete selgesõnaliselt nõus, et teenuse kasutamine või võimetus seda kasutada on teie ainus oht.Teenus ja kõik teenused, mida osutatakse teile teenuse kaudu, on (välja arvatud meie poolt sõnaselgelt väljendatud) ette nähtud kasutamiseks "sellisena nagu see on” ja"nagu on olemas", ilma igasuguse otsese või kaudse esituse, garantiide või tingimusteta, sealhulgas kõigi eeldatavate garantiide või müügikõlblikkuse tingimuste, müügikõlblikkuse ja -kvaliteedi kohta;sobivus konkreetsele eesmärgile, vastupidavus, tiitel ja rikkumise puudumine.\nHerosRED ei vastuta mitte mingil juhul ühegi vigastuse, kahjumi, nõude või otsese, kaudse, juhusliku, karistusliku, erilise või sellest tuleneva kahju eest, sealhulgas ilma piiranguteta kaotatud kasumi, saamata jäänud tulu, saamata jäänud tulu eest.kaotatud säästud, andmete kadu, asenduskulud või muud samalaadsed kahjud, olenemata sellest, kas need põhinevad lepingul, kahjuhüvitusel (sealhulgas hooletusel), rangel vastutusel või muul viisil, mis tuleneb teenuse või teenuse kaudu hangitud toodete kasutamisest, või mis tahes muul viisil seoses teenuse või mis tahes tootega, sealhulgas, kuid mittepiirdub mis tahes sisus esinevate vigade või väljajätmiste või mis tahes kahjude või kahjudega, mis on tekkinud teenuse kasutamise või teenuse kaudu saadetud, edastatud või muul viisil teenuse kaudu kättesaadavaks tehtud sisu (või toote) või mis tahes kahju tõttu, isegi kui seda soovitatakse.Kuna mõned riigid või jurisdiktsioonid ei luba välistada või piirata vastutust tekitatud või juhusliku kahju eest, on sellistes riikides või jurisdiktsioonides meie vastutus piiratud seadusega lubatud maksimaalse ulatusega.\nJAGU 14 —\nTe nõustute kahjutute HerosRED'i ja meie vanemate, tütarettevõtete, sidusettevõtete, partnerite, ohvitseride, direktorite, agentide, töövõtjate, litsentsiandjate, teenuseosutajate, allhankijate, tarnijate, praktikantide ja töötajate hüvitamisega, kaitsmisega ja hoidmisega, mis on kahjutud mis tahes nõuetest või nõudmistest, sealhulgas mõistlikest advokaatidestkui te rikute käesolevaid teenistustingimusi või dokumente, mida need sisaldavad viitega, või kui te rikute mis tahes seadust või kolmanda isiku õigusi.\nJAGU 15  VÕIMALUS\nJuhul kui käesolevate lepingutingimuste mis tahes säte on tunnistatud ebaseaduslikuks, tühiseks või jõustamatuks, on selline säte sellegipoolest täitmisele pööratav nii suures ulatuses, kui see on kohaldatava õigusega lubatud, ning jõustamatu osa loetakse nendest teenustetingimustest lahutamatuks,selline kindlaksmääramine ei mõjuta muude allesjäänud sätete kehtivust ja jõustatavust.\n16 JAGU LÕPETAMINE\nIsikute kohustused ja kohustused, mis on tekkinud enne lepingu lõppemise kuupäeva, jäävad käesoleva lepingu lõpetamisel ellu kõikidel eesmärkidel.\nNeed teenistustingimused on tõhusad, välja arvatud juhul, kui ja kuni selle lõpetab teie või meie.Te võite need Teenuse tingimused igal ajal lõpetada, teatades meile, et te ei soovi enam meie teenuseid kasutada või kui te lõpetate meie saidi kasutamise.\nKui meie ainus otsus on see, et te ei suuda või me kahtlustame, et te ei ole täitnud nende Teenuste tingimuste mis tahes tingimusi või sätteid, siis me võime ka selle lepingu igal ajal ilma ette teatamata lõpetada ning te jääte vastutavaks kõigi summade eest, mis on seotud kuni lepingu lõpetamise kuupäevani ja/või siis keelate teil juurdepääsu meie teenustele (võimis tahes osa).\nSEKTSIOON 17  ÜKSUSLEPINGUD\nKui me ei kasuta või jõusta mingeid õigusi või sätteid, ei tähenda see sellise õiguse või sätte äravõtmist.\nNeed teenistustingimused ja kõik meie poolt sellel saidil või teenusega seotud põhimõtted või tegutsemiseeskirjad moodustavad kogu teie ja meie vahelise kokkuleppe ja mõistmise ning reguleerivad teenistuse kasutamist, asendades kõik eelnevad või kaasaegsed kokkulepped, teatised ja ettepanekud, olgu need siis suulised või kirjalikud,teie ja meie vahel (sealhulgas, kuid mitte ainult, mis tahes eelnevad versioonid Teenuse Tingimused).\nMis tahes ebaselgust nende teenistustingimuste tõlgendamisel ei tõlgendata nii, et see oleks vastuolus dokumendi koostanud osapoolega.\nJAGU 18  JUHATAV ÕIGUS\nNeed teenistustingimused ja kõik eraldi lepingud, millega me teile teenuseid osutame, on reguleeritud ja tõlgendatakse vastavalt Leedu seadustele.\n19 JAGU TEENUSTE LÕIGE MUUTMINE\nVõite vaadata kõige praeguse versiooni Teenuse Tingimused igal ajal sellel leheküljel.\nMe jätame endale õiguse, omal äranägemisel, uuendada, muuta või asendada mis tahes osa nendest Teenuse Tingimused postitada uuendusi ja muudatusi meie kodulehel.Teie kohustus on meie veebilehte perioodiliselt muutuste suhtes kontrollida.Teie jätkuv kasutamine või juurdepääs meie veebilehele või teenusele pärast nende teenusetingimuste mis tahes muudatuste postitamist on nende muudatuste heakskiitmine.\nJAGU 20 - KONTAKTANDMED\nKüsimused Teenuse tingimuste kohta tuleb saata meile aadressilinfo@herosred.com.


Muti mõtisklused: 4kuud\nkolmapäev, 8. august 2012\nTiteteemadel ka natuke... Jonniga on sellised lood, et nagu eriti polegi teist enam külas käinud. Natuke ikka vahel astub läbi, aga üldiselt on olukord suhteliselt sama, mis enne pisitibina sündi. Tundub, et ma olen suutnud vanemale tibinale selgeks teha, et väikse õe tulekuga minu armastus kahekordistus mitte ei jagunenud kahe vahel. Igat asja tuleb lihtsalt kaks korda teha - teen pluti-pluti pisemale, teen pluti-pluti ka suuremale, kui ta lähedal on. Pisikesega võimlen ka niimoodi, et kaks last on põrandal pikali ja kordamööda painutan, rullin, tõstan ja paitan mõlemat.\nSamas pean järjest rohkem suuremat jälgima, kui pisem mati peal ringi keerutab. Kuna pisike tunneb mänguasjade vastu elavat huvi, siis suurem arvab, et hurraa, nüüd saab mängida! ja kipub seejuures natuke ülemeelikuks minema. Sellistel hetkedel lülitub vist kuulmismeel välja, sest ma pean ikka väga mitu korda keelama, enne kui seda kuulda võetakse. Aga see-eest on ta sosistamise selgeks saanud ja kui ma pisikest magama panen, siis käib ja hiilib sosistades me ümber või ronib voodisse issi padja peale pikutama. Eks ta ikka vahel kipub liiga kõva häält ka tegema ja on rohkem kui korra pisema lõunaunest üles ajanud, aga kuna ta ei tee seda meelega, siis ei saa ma temaga pahandada. On natuke palju nõuda, et 2,5-aastane suudaks tund aega vaikselt mööda korterit hiilida.\nAugusti lõpust läheb suurem lasteaeda, siis peaks vähemalt teoreetiliselt elu natuke leebemaks minema, saan ehk isegi linna kärutama vahepeal. Äkki isegi saan mõnda riidepoodi sisse astuda ja rahulikult ringi vaadata. Internetis shoppamine on ju tore küll, aga tahaks ikka riideid katsuda ja selga proovida ka. Nädalavahetusel terve perega riidepoodi ei lähe ja kallis Abikaasa pole eriti nõus ka vanema tibiga mööda kaubanduskeskust ringi jooksma, kuni ma poes riideid proovin. Paavli kaltsukas on küll tore, aga tahaks vahepeal uusi riideid ka nuusutada. :P Ja ega ta seal ka lõpmatuseni viitsi istuda, olgugi, et "isade nurk" on olemas ja suurem tibin mängib rahulikult mänguväljakul.\nAga üldiselt on elu mõnus. Väsimus võtab vahel võimust, tüdimus kah, aga need kaks rüblikut pakuvad nii palju rõõmu ja armastust, et kõik negatiivne vajub tagaplaanile. Suurem hoolitseb selle eest, et mul igav ei oleks ja väiksem on lihtsalt ülimalt nunnu. :)\nMutt @ 08:56\nKnopkad: it's my life, pildid, tibin


Oslo napsas Moskvalt Euroopa kalleima linna tiitli - Rahakott - Tarbija\nOslo napsas Moskvalt Euroopa kalleima linna tiitli\n4. jaanuar 2010, 10:54\nOslo on välismaalase jaoks Euroopa kalleim linn.\nVälismaalaste jaoks on elamiseks kõige kallim linn Euroopas Norra pealinn Oslo, millele järgneb naaberriigi pealinn Kopenhaagen, selgus rahvusvahelise konsultatsioonifirma ECA International uuringust.\nKogu maalima arvestuses on Oslo ja Kopenhaagen vastavalt kolmandal ja neljandal kohal, kuid veel eelmisel aastal ei mahtunud kumbki neist kallimate linnade edetabelis esimese viie sekka. Tänavuste tulemuste põhjuseks on tugevad Norra ja Taani kroon, mis on omakorda Norra ja Taani valitsuste edukate kriisiabipakettide tulemus. Norra puhul mängis oma osa ka naftahinna tõus.\nAasta tagasi oli sarnase uuringu järgi Euroopa kallim linn Moskva, kuid kuna Venemaa majandus on välisinvesteeringute vähenemise tõttu viimastel kuudel oluliselt kannatanud, siis kukkus Moskva tabelis tublisti allapoole.\nEuroopa kallimate linnade edetabeli esikümnesse mahtusid veel Stavanger, Genf, Zürich, Bern, Basel, Helsingi, Pariis ja Viin.\nECA International viib maailma linnade elukalliduse uuringuid läbi kaks korda aastas võttes muu hulgas arvesse toidu, jookide, tubakatoodete, rõivaste hindasid ning kulutusi sõiduki ülalpidamisele, väljas einestamisele.


14 TOODET SüDAME JA VERESOONTE JAOKS. MõNEDE INIMESTE EELISED, MIDA SA EI ARVANUD! - KASULIK\n14 toodet südame ja veresoonte jaoks. Mõnede inimeste eelised, mida sa ei arvanud!\nKardiovaskulaarsete haigustega patsientide vanus väheneb. Noh, kui te teete ilma pillideta. Kuid on midagi, mida saate ja peaks nüüd mõtlema. See on õige ja täielik toitumine.\nSüda ja veresoonte hooldamine ei ole tingimata pillid ja regulaarsed arsti külastused. Keha kõige olulisema süsteemi töö sõltub suuresti "kütusest", millega me täidame mao. Seost ülekaalulisuse ja südamehaiguste vahel on ammu kinnitatud. Südameatakkide või verehüüvete riski vähendamiseks ei piisa kahjuliku toidu välistamisest. Eriti siis, kui arvate, et mitte igaüks ei saa oma lemmik suupisteid täielikult loobuda. Aga see, mida igaüks saab teha, on toitumise rikastamine tervislike toitudega.\nSuper toit Super Süda jaoks\nRegulaarne ja toitev toitumine mängib olulist rolli südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel. Kui te ei muretse kardioloogiliste probleemide pärast, siis soovitavad eksperdid süüa toitu 3-4 korda päevas. Aga kõrvalekalded töö "mootor" (või "pump"), arstid soovitavad süüa murdosa - vähemalt 5 korda päevas.\nSäilitusained, geneetiliselt muundatud organismid, rafineeritud tooted, praetud, suitsutatud - kõik see sisaldub südametoodete kahjulike ainete nimekirjas. See ei ole valus piirduda suhkru ja soola kasutamisega. Aga kui me räägime sellest, mis on vajalik südame-veresoonkonna süsteemi nõuetekohaseks toimimiseks, peame me märkima järgmist.\nKaltsium: oluline impulsside edastamiseks piki närvi radasid, sh. elunditest lihasteni; osaleb lihaste kontraktsioonis ja hormoonide sünteesis, tugevdab veresoonte seinu.\nMagneesium: selle elemendi puudumine toob kaasa südamepekslemine ja südamerütmihäired.\nTsink: reguleerib kaltsiumioonide sisenemist südamelihase rakkudesse.\nSeleen: hoiab ära südameinfarkte, stimuleerib hemoglobiini sünteesi, normaliseerib hormoonide vahetust.\nVitamiinid: vitamiinid A ja P tugevdada veresoonte seinu; vitamiinide grupp Sisse parandada südame ja veresoonte tooni, vähendada arütmia, ateroskleroosi ja hüpertensiooni riski; vitamiin F normaliseerib kolesterooli metabolismi.\nKoensüüm Q10 ja omega-3 hape: vähendada "halva" kolesterooli taset veres, vähendada lipiidide üldist taset, tugevdada veresooni, aeglustada südame lihaste vananemist.\nLoetletud vitamiinid ja elemendid - mitte kõik, mida süda vajab. Jah, nende tähendus ei piirdu lühikese kirjeldusega. Oluline on mõista, et nende kasulike ainete puudumisel ei kesta kardioloogilised probleemid kauaks aega. Pidades silmas südame superelementide loendit, saate oma dieeti rikastada tervislike toodetega.\nLihtsustage ülesannet veelgi, pakkudes nimekirja kasulikest toodetest, mis peaksid olema teie dieedis. Sööge neid kunagi, et teada saada haigla kardioloogiaosakonda.\nSüda-terved tooted, millest igaüks teab\nKui te küsite, millised toidud on südamele head, on kõige sagedasem vastus lõhe. Ja see on tõsi. Aga punane kala ei ole odav. Samas leidub sardiinides, makrellides ja teistes mereannites muljetavaldav hulk omega-3 rasvhappeid.\nPlaastrite kogunemine arterites ja nende ummistus, ebaregulaarne südamerütm - need, kes söövad rasvaseid kala vähemalt mitu korda nädalas, seisavad harva silmitsi nende probleemidega. Tasub meenutada põhjarahvaid, kelle toit on mereandidega täis. Ja see on oluline, et neil on südamehaigused on äärmiselt haruldased ning südameatakk ja isegi ime.\nOmega-3 rasvhapped sisalduvad rahvusvahelistes soovitustes südame-veresoonkonna haiguste raviks ja ennetamiseks. Ja kui sa ei ole liiga kalad, võite kasutada toidulisandeid.\nTeine kõige kasulikumate toodete nimekirja juht on pähklid. Mandlid, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid, pähklid - kõik sobivad suupisteks. Need sisaldavad küllastumata rasvu, omega-3 happeid, E-vitamiini, fütosteroole, aminohapet L-arginiini. Pähklite kasutamine vähendab verehüüvete tõenäosust, mõjutab positiivselt arteri seinu, vähendab "halva" kolesterooli taset, parandab südame rütmi.\nLiiga sõltuvuses pähklitest pole veel seda väärt, sest nad on väga kaloreid. Kuid tervete rasvade päevamäära tagamiseks piisab käputäisest. Peaasi, et see ei olnud soolatud ega röstitud pähklid.\nTomatid sisaldavad nii südame kui ka lükopeeni jaoks olulist kaaliumi. Cambridge'i ülikooli teadlased on näidanud, et tänu lükopeenile paraneb arterite sisemise osa seisund, mis vähendab nende "ülekoormuse" ohtu.\nMuide, tomatid ei ole liiga kaloreid ja seega sobivad need ka neile, kes toituvad.\nKüüslauk sisaldab mangaani, B-vitamiine ja askorbiinhapet. Kõik see annab tootele võimaluse tugevdada veresooni ja võidelda südameprobleemidega. Usutakse, et küüslaugu regulaarne kasutamine aitab hüpertensiivsetel patsientidel. Üks küünt lööb rõhu umbes 10 ühikut. Ravi küüslauguga on kursuse läbiviimine parem - vähemalt 1 kuu.\nHuvitav on, et värskelt purustatud või hakitud küüslauk toob kõige rohkem kasu südamele ja veresoonele. Kuna ainult selles olekus on lenduv allitsiin, mille tõttu lõõgastuvad veresoonte siseseinte silelihased, eemaldatakse nende spasmid, suureneb luumen, väheneb koormus südamelihasele.\nHommikusöömine kaerahelbega on hea harjumus. Rühm sisaldab palju lahustuvat kiudu, mis alandab kolesterooli. Kujutiselt öeldes neelab kaer, nagu käsn, "halva" kolesterooli ja eemaldab selle kehast, vältides aterosklerootiliste naastude teket veresoontes.\nKuid ärge segage terveid teravilju koheselt kaerahelbedega, mis on kõrge suhkrusisaldusega.\nKasulike toodete loetelu sisaldab tsitrusvilju. Need sisaldavad C-vitamiini, mis vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Näiteks sidrun on oluline koostisosa kuulsas Amose pastas, mida kasutavad paljud südamikud. Sidrunid kuuluvad ka magneesiumi, kaaliumi, raua, kaltsiumfosfori ja tsingi sisaldavatesse toiduainetesse. Ja tsitrusviljade koostises sisalduvad pektiinid, tselluloos ja happed aitavad kaasa veresoonte puhastamisele.\nAga ärge asendage puuvilja mahlaga. Need sisaldavad nii palju suhkrut, et nende kasutamisest tulenev kahju ületab kasu.\nKaunviljad (herned, läätsed, spargel, oad jne) on taimsed valgud, millel puuduvad kahjulikud rasvad. Need on kiu, aminohapete, magneesiumi, kaaliumi, foolhappe allikaks. On tõestatud, et need kultuurid vähendavad tõhusalt "halva" kolesterooli taset.\nÜhe uuringu käigus leiti, et vähemalt 4 korda nädalas tarbisid kaunviljad 22% vähem tõenäoliselt südame-veresoonkonna haiguste riski kui need, kes selle toote oma dieeti vähem kui 1 kord nädalas.\nRegulaarse rohelise tee kasutamisega võite unustada ateroskleroosi ohu, vabaneda kolesterooliplaatidest, suurendada arterite luumenit ja säilitada nende elastsus. Jook vähendab vere kolesterooli ja on suurepärane vahend tromboosi ennetamiseks. See on kasulik ka hüpertensiivsetel patsientidel: kui te seda regulaarselt joote, on rõhu tõus palju vähem häiriv.\n2013. aastal tõestasid teadlased, et 4 või enam tassi rohelist teed päevas vähendavad südame-veresoonkonna haiguste riski umbes 20% võrra. Seda kinnitavad varasemad uuringud, milles räägiti madalatest suremustest idapoolsetes riikides, kus valdav enamus inimesi joob rohelist tooni.\nViis südametervise toodet, mis teie arvates olid kahjulikud\nKas kõik on kuulnud nalja, et süda jõuab kohvi armastajateni ilma koputamiseta? Nagu selgus, on selle jooki kahjustamine südame-veresoonkonna süsteemile väga liialdatud. See toob kaasa kerge ja lühiajalise surve suurenemise. Seetõttu ei soovitata kohvi juua koronaarhaiguse ja hüpertensiooni all kannatavatele inimestele. Teisest küljest näitas üks uuring, et südame-veresoonkonna haiguste surmaoht on 10–15% madalam inimestel, kes jõid päevas rohkem kui kaks tassi värskendavat jooki. Ja teine katse näitas, et isegi paar tassi on piisav südame-veresoonkonna probleemide tõenäosuse vähendamiseks 30% võrra.\nKofeiin suurendab veresoonte tooni ja parandab oluliselt aju ja südame verevarustust. Tõsi, tasub kuulata keha. Kui pärast kohvi joomist muutub teie südamelöök märgatavalt sagedamini, tähendab see, et keha asendab selle valesti ja see on parem joogist keelduda. Samuti ärge unustage, et ainult kõrgekvaliteediline teravilja kohv saab kasu, mitte kohe.\nKas te arvate, et alkohol on südameprobleemide suhtes kategooriliselt vastunäidustatud? See keeld ei kehti punase veini kohta. Tõsi, on mitmeid "kuid". See peaks olema kvaliteetne kuiv vein ja seda tuleks tarbida väikestes kogustes.\nViinamarjamahl sisaldab flavonoide, mis aitavad kaasa südamelihase nõuetekohasele toimimisele, stabiliseerivad kolesterooli taset veres, vähendavad verehüüvete tekke ohtu. Tõsi, flavonoidid on veinist kaugel kõikidest viinamarjasortidest. Näiteks marjade sortide jookide suur kasu Isabella või Lydia ei\nKui punast veini nimetatakse perioodiliselt kasulikuks, siis kui südametoodetele kahjulik, on õlle saatus kurvem. Vähesed inimesed pööravad keele, et nimetada seda oluliseks tervislikuks joogiks. Tegelikult ei ole käsitööõlu päevane annus vähem efektiivne kui merloti klaas.\nTeadlastel on raske seletada õlle positiivset mõju südameveresoonkonnale. Kuid seda jooki toetab asjaolu, et see ei sisalda apelsinimahlast palju kaaliumi, magneesiumi, raua, fosfori, tsingi ja vase kogust. Lisaks sisaldab see palju B-vitamiine ja kõige paremini imenduvat vormi. Kuid kõige väärtuslikumad ühendid on fenoolid, mis takistavad verehüüvete teket, normaliseerivad lipiidide metabolismi, kaitsevad insultide ja südameinfarktide eest.\nSiiski ei tohiks unustada nn õlle süda. Õlu annab venoosse voodile koormuse ja selle tulemusena on südamelihas sunnitud töötama täiustatud režiimis. Järk-järgult muutub meie "mootor" lõtvaks ja hakkab oma funktsioone halvemini täitma. Kõik see viitab sellele, et sa ei tohiks linnase joogiga ära viia.\nIgaüks teab, et tume šokolaad (kakaosisaldusega vähemalt 60-70%) on kasulik delikatess. Kuid vähesed inimesed arvavad, et seda võib nimetada insultide ja südameatakkide raviks. Ameerika Ühendriikide teadlased viisid läbi eksperimendi, milles osales 18 000 vabatahtlikku. Neile, kes söövad päevas tumedat šokolaadi, paranes südame lihaste jõudlus ja vererõhu stabiliseerimine. See kõik on seotud flavonoididega, mis normaliseerivad vererõhku, reguleerivad vere hüübimist ja võitlevad põletikuliste protsessidega.\nKartul on oma kõrge tärklisesisalduse tõttu saanud kuulsaks tooteks. Aga seni, kuni sa kartuleid ei saadeta pannile, võib see südamele tõesti kasu tuua. Näiteks, kui me räägime toidu kaaliumisisaldusest, siis armastatud juurvilja on viimasest kohast kaugel. Seetõttu aitavad kartulid võidelda kõrge vererõhuga. Lisaks väheneb südamehaiguste oht tänu kõrgele kiudude sisaldusele mugulates.\nSüdamele sobivad tooted ei ole kõikidele haigustele imerohi, eriti kui teil on juba olnud mõningaid südameprobleeme. Kuid õige toitumise eest hoolitsemine on nende tervise hindajate valik, kes soovivad jääda hea kuju nii kaua kui võimalik.


Kootud talv | Järve Keskus\nTaaskasutus on moes ja see võib su kodus mõjuda väga stiilselt. Vajad vana kampsunit, teravaid kääre ja kuumliimipüstolit. Vaata mida nendega teha saad.\nLõika kampsuni käised ära ja tõmba üle lambivarju. Lõika nii, et mõlemast otsast jääb paar sentimeetrit üle. Kasuta äärte kinnitamiseks liimipüstolit.\nTõmba kampsuni varrukas vaasi ümber ja keera äär kahekordselt. Jäta vaasikate taas veidike pikemaks ja kinnita alumina osa liimiga.\nKampsunist võib saada sõnaotseses mõttes soojendaja. Tõmba kampsunikäis ümber teekannu. Jäta taas nii ülevalt kui alt paar sentimeetrit üle ning äärista liimiga. Lõika tila ja käepideme jaoks augud ning kinnita ääred liimiga. Seo ülevalt nööriga kinni.\nVõta väike tükk kampsuni varrukast, keera ülaäär tagasi ja tõmba ümber küünla. Äärte kinnitamiseks kasuta liimipüstolit.\nMiks mitte kasutada kootud kangast päevinäinud tooli ümbrisena? See nõuab pisut rohkem pingutamist ja näputööd, aga tulemus on kindlasti silmapaistev.


Astangu.ee: HEVI toob esmakordselt kokku haridusliku erivajadusega õppijad ja neile sobivad koolid\n3. aprill 2018 / Astangu uudised\n20. aprillil kell 11-15 toimub Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskuses esmakordselt üle-eestiline infomess hariduslike erivajadustega õppijatele ehk HEVI. Üritusel tutvustatakse kutseõppes õppimise võimalusi HEV õppijatele ning on võimalik lähemalt tutvuda 11 kutsekooliga, kes HEV õppijatele (haridusliku erivajadusega õppijad) avatud on.\nOma erialasid on tutvustamas:\n2. Viljandi Kutseõppekeskus\n3. Haapsalu Kutsehariduskeskus\n5. Tallinna Kopli Ametikool\n6. Tallinna Lasnamäe Mehaanikakool\n7. Tallinna Teeninduskool\n8. Räpina Aianduskool\n9. Vana-Vigala Tehnika- ja Teeninduskool\n10. Järvamaa Kutsehariduskeskus\n11. Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskus\nMessile on oodatud põhi- ja kutsekoolide õppijaid, nende vanemad/lähedased, tugiisikuid, koolide tugispetsialistid, õpetajad, rühmajuhatajad, KOV vastutavad töötajad - kõik, keda puudutab suurema toetusvajadusega noorte tööturule liikumine läbi kutseõppe.\n1. Töötuba tugispetsialistidele: valikuaasta abil kutseõppesse\nTere tulemast Maailmakohvikusse! Arutleme teemadel: kui palju ja mida teame valikuaasta võimalustest? Kuidas sobitada seda oma koolisüsteemi, kuidas tagada programmi maksimaalne kasu noorele, koolile, mitte vähetähtis ei ole osalejate rahulolu! Nende ja paljude teiste küsimuste üle arutleme oma töötoas.\nOsalejatele toimub eelregistreerimine: https://bit.ly/2q3Ylwm\nTöötuba viivad läbi Liine Maasikas (Tartu KHK), Ewe Alliksoo, Kai Rannastu (Astangu KRK).\n2. Töötuba vanematele/lähedastele: Noore iseseisvuse toetamine kodu kaudu\nKuidas aidata kaasa elukutset õppima ja/või tööellu siirduva noore kohanemisele muutustega? Kuidas toetada noore omavastutuse tekkimist ning ennetada ja maandada muutustega seotud pingeid? Kuidas ise usaldada uusi olukordi ja inimesi oma täiskasvanuks kujuneva lapse elus? Kust saada infot ja abi?\nOsalemiseks toimub eelregistreerimine: https://bit.ly/2q3Ylwm\nTöötuba kestab 1 tund (kell 12 – 13). Vajadusel toimub 2 korda.\nLisainfo: samal ajal on töötoas osaleval vanemal võimalus saata oma noor hobituppa (ruum 314).\nTöötoa viib läbi Anneli Habicht (Eesti Puuetega Inimeste Koja tegevjuht ja intellektipuudega nooruki vanem).\n3. Töötuba: Rajaleidja toega ühest koolist teise\nPraktilised kogemused, mõtted ja nõuanded Rajaleidja spetsialistidelt.\nTöötoa pikkus ca 45 minutit ja ollakse valmis töötuba kaks korda läbi viima kell 12 ja kell 13.\nOsalema on oodatud eelkõige koolide töötajad ja vanemad.\nTöötuba viivad läbi Mariann Lambing ja Kaia Petser Põhja-Eesti Rajaleidja keskusest.\n! Vanematele ja spetsialistidele mõeldud töötubades osalemiseks vajalik eelregistreerimine: https://bit.ly/2q3Ylwm\n4. Õppijatele: hobitoad (ruumid A-302 ja A-314)\nAstangu keskuse õpetajad viivad läbi loov- ja käelisi tegevusi noortele, kes ootavad töötoast vm kohtumiselt oma vanemat/lähedast/saatjat. Töötoad avatud 11.50 – 14.00.\n5. Töötuba õppijatele: Abiks eriala valikul (ruum A 214)\nPraktiline töötuba, kus tegevuste käigus saad proovile panna oma kiiruse, rutiinitaluvuse, peenmotoorika ja keskendumise. Harjutuste läbimisel saad teada oma tugevad küljed ja need aitavad Sul valida, mida edasi õppida.\nTöötuba algab kell 12 ja kestab tund aega.\nTöötuba viivad läbi Astangu Keskuse tööhõivespetsialistid.\n6. Töötuba õppijatele: Tervist säästev töö (ruum 110)\nKas oskad nutiseadet kasutada oma tervise heaks?\nVaatame koos kuidas rohke nutitelefonis ja arvutis olek muudab sinu tervist ja kuidas saad neid seadmeid kasutada oma tervise jaoks kasulikult.\nKuidas teha tööd tervist säästvalt, mida peaksid märkama.\nOotame 10 osalejat kell 12 - 13.\nTöötuba viivad läbi Astangu Keskuse füsioterapeudid\n! Õppijatele mõeldud töötubadesse registreerimine toimub kohapeal. Töötubades osalemiseks on tagatud ka viipekeelne tõlge, mille vajadusest palume eelnevalt teada anda (maris.saar(ät)astangu.ee).\nKell 12, 13 ja 14 toimuvad huvilistele Astangu keskust tutvustavad majatuurid.\nTule kohale, tunne huvi, saa teada, teeme koostöö plaane – hevimess on igaühele!


Argentiina Bloog Brasiilia Gurmaani-Euroopa gurmaani-Tallinn gurmaani-Tartu India Jaapan Lähis-Ida Malaisia Reisijutud Tai Tšiili umami Vietnam Ümbermaailma\nRael. ütles …\nVastu ööd selline tore uudis.\nTulevad vist maitsvad unenäod ka. Ma loodan.\nHoian pöialt ja näppu nupul, et põnevaid oste teha. Tartus elades tean toda, mööda poode tatsamise tunnet ja päeva õpuks pole ikka saanud kõike, mis tarvis.\n10. november 2011 21:50\nVau! Väga äge, see on nüüd küll super uudis. Palju edu ja vilgast kauplemist:)\n10. november 2011 23:38\nHurraaaa! Palju õnne, edu ja pikka iga Umamile! Müts maha ja pöial püsti teie ees!\n11. november 2011 00:15\nPiret ja Eva, suur aitäh kaasa elamast ja heade soovide eest.\n11. november 2011 10:27\nErinevad kuivatatud tšillid oleksid ka vahvad. Piri-pirit on meil saada, aga Habaneroga läheb keeruliseks :) Super idee!\n11. november 2011 11:10\nMonika, aitäh idee eest. Panen kõrva taha ja püüam lahenduse leida.\n11. november 2011 11:28\nsooviks seal näha ka vanilliekstrakti\n11. november 2011 14:38\nSelge, aitäh vihje eest, Anonüümne.\nOh, kui lahe :) Asi ei puuduta üldse ainult Tartut, ka tallinlasena käisin pidevalt Soomes toidupoodides või viimasel ajal tellin DHLiga Saksamaalt...\nTahiiniga on meie kaubanduses tegelikult täiesti viisakad lood, lihtsalt enimlevinud sort ei ole just parima kvaliteediga.\nPalmisuhkrut tahaks saada jahvatatult (mugavama kasutamise huvides). Ja riisipaberit väiksemas formaadis (seda suurt, ca 22cm läbimõõduga on vähemalt Tallinnas mitmetes kohtades saada, aga väiksemat toon ikka reisidelt kaasa...).\nJa nam prik pao üle on kohe eriti hea meel :) Seda tuli ka muidu siiani tellida pidevalt.\nSuurt valikut häid riise tahaks (jasmiini, sticky jne).\n11. november 2011 19:31\nÜks asi meenus veel, millega Eestis väga olematud lood on - kooritud ja ilma soolata pistaatsia. Piprapoes vahest on, aga hind on kõrge ja müüakse 800 grammi kaupa :(\n12. november 2011 23:38\nGaili, aitäh pistaatsiaprobleemi meelde tuletamast. Püüan selles suunas mõelda! :)\n13. november 2011 01:15\nJeerum, praegu just avastasin, et kirjutasin Sulle, Gaili, pika vastuse ennist, aga see polegi siia kohale jõudnud! Aitäh, kallis blogger. :) Igatahes tänasin Sind heade soovituste eest. Väiksema riisipaberi osas püüan tegutseda (16 cm diam) ja riiside osas ka. Praegu on meil jasmiini, pruun ja basmati olemas.\nHeade-ideede-Juc, küll on lahe, et oled Eesti inimeste maitsemeelte rikastamise oma pühaks kohustuseks võtnud. Meie, siin Tallinnas, ja eriti vähemalt mõni kord aastas reisil käies, oleme suhteliselt heas olukorras. Aga tegelikult on asi nutune, isegi suitsutatud paprika või siis 5 vürtsi segu (5 spice powder), rääkimata tamarindist, zatarist või kasvõi tähtaniisist on paraku ikka suurema osa eestlaste jaoks ikka täiesti kättesaamatu. Küll on armas, et keegi meie maitseelamusi ikka värvikamaks muuta aitab!\n15. november 2011 22:34\nNo Tuuli, nüüd panid mulle küll väärika nime :). Tallinnas on tõesti viimasel ajal asi üksjagu paremaks läinud, aga ühe poe peale vist siiski lootma ei saa jääda, kui midagi eksootilisemat plaanis. 5 vürtsi segu on Umamis täitsa olemas, samuti tähtaniis ja tamarind. Zatar hetkel (veel) mitte. Vürtsikat talve teile sinna ja loodetavasti peatse kohtumiseni!\nAnu ütles …\nSuurepärane uudis! Ma annan üsna pea tellimuse sisse! Kui sul sortimendi täiendamiseks läheb, siis nt karrilehti (curry leaves) pole ma ka Eestist suutnud leida.\nMonikale, habanero tsilli kastet on päris paljudes poodides saada. Minu jaoks ajab asja ära küll :)\n21. november 2011 10:54\nAnu, väga vahva, ootame Sind Umamis. Karrilehed saab sortimenti kindlasti, aitäh tellimuse eest :)\n24. november 2011 10:22\nMonika ütles …\nTellisin, käisin kaubal järel ja olen väga rahul. Suhtumine on väga soe ja kodune :) Kindlasti hakkan Umami püsikliendiks.\nMonsa, no nii suur rõõm on Sinu tagasisidet lugeda. Ja muidugi selle üle samuti, et meie juurde teine kordki tagasi soovid tulla! Aitäh!\n25. november 2011 21:18\nRael, suured tänud ka Sulle! Loodan, et saame Umami abil Su mööda poode tatsamist oluliselt vähendada. Blogger oli Sinu toreda kommentaari millegipärast alguses spämmina tõlgendanud, aga ma tõin ta sealt tagasi! :)\nMa hakkasin ka just tellimust vormistama :)\nKas Sa ei tahaks sinna ühte lisakategooriat teha - Uued või Viimatilisatud? :) Nii hea oleks kui oleks võimalik kohe kiirelt ülevaade saada, milliseid uusi asju lisandunud on või siis kui midagi hiljuti otsas oli, kas see on nüüd uuesti olemas. Minusugune ei osta alati ainult seda, mida vaja oleks vaid otsib ka uusi ja seniproovimata asju :)\n26. detsember 2011 23:03\nGaili, see on meil täiesti olemas tegelikult :), hetkel aga pole ühtegi asja, mis oleks lisandunud peale poe avamist. Aga 1. jaanuarist juba on ja väga põnevaid! Ja luban, et kõik need saavad olema ka viimati lisatud kaupade kategooria all :). Ja aitäh muidugi tellimast!\n28. detsember 2011 23:27


Eneken Juurmann ja Aivi Jürgenson: kuidas läheb Eesti õpetajal? - Arvamus\nEneken Juurmann ja Aivi Jürgenson: kuidas läheb Eesti õpetajal?\n19. juuni 2019, 14:20\nKlassiruum. Pilt on illustreeriv FOTO: Caro / Paulus Ponizak / Caro / Paulus Ponizak/Scanpix\nOECD uuringu TALIS tulemused näitavad, et Eesti õpetajad ja koolijuhid paistavad rahvusvahelises võrdluses silma kõrgel tasemel ettevalmistuse poolest ning ennast järjepidevalt arendavate professionaalidena, kirjutavad haridus- ja teadusministeeriumi üldharidusosakonna peaeksperdid Eneken Juurmann ja Aivi Jürgenson.\nTäna avalikustas OECD 48 riigis läbi viidud rahvusvahelise õpetamise ja õppimise uuringu TALIS tulemused. Enam kui 3000 Eesti 7.-9. klasside õpetaja ja 200 koolijuhi tagasiside pakub võimaluse vaadata, mida nad oma tööst räägivad ja millise tähenduse sellele annavad.\nKui maailmas räägitakse juba pikemat aega Eesti hariduse eduloost ja käiakse uurimas, kuidas meie õpilased PISA teste nii edukalt sooritavad, siis nende õpilaste õpetajad on pidanud ise oma ametit ühiskonnas väheväärtustatuks. Laiem üldsus on selles aspektis olnud positiivsem: õpetajaameti mainet peetakse heaks ja tööd väga väärtuslikuks, näitavad uuringud.\nHea on tõdeda, et ka õpetajad ise näevad siiski oma ametit üha väärtustatumana. Kui 2013. aaastal leidis 13,7% õpetajatest, et nende amet on ühiskonnas väärtustatud, siis viie aastaga on nende hulk tõusnud 26,4%-ni, mis on suurem ka OECD riikide keskmisest: 25,8%. Sealjuures on viimase viie aasta jooksul ametisse asunud õpetajate seas see näitaja oluliselt kõrgem – 39%.\nEesti õpetaja õpib\nEesti kool areneb siis, kui seal töötavad õpetajad ja koolijuhid, kes on oma ala professionaalid ning usuvad, et teevad olulist tulevikku suunatud tööd. TALISe tulemused näitavad, et Eesti õpetajad ja koolijuhid paistavad rahvusvahelises võrdluses silma kõrgel tasemel ettevalmistuse poolest ning ennast järjepidevalt arendavate professionaalidena. Eesti õpetaja kutsestandardil põhinevat esma- ja täiendusõppesüsteemi tuuakse raportis teistele eeskujuks.\nErinevalt mitmetest uuringus osalenud riikidest osalevad Eesti õpetajad ning koolijuhid täiendusõppes väga aktiivselt, kuid uuring annab märku, et praktikasse rakendatakse vaid osa omandatust. Viimase aasta jooksul on end täiendanud 98% uuringus osalenud õpetajatest ja 100% koolijuhtidest. Endiselt eelistatakse väljaspool kooli toimuvat täiendusõpet ning õpikogukondades õppimist. Üksteise tundide vaatlust ja tagasisidestamist on veel vähe.\nTäiendusõppes osalemine eeldas õpetajatelt enamasti aktiivset osavõttu ja koostöist õppimist, mis on olulised oskused ka klassiruumi üle kandmiseks. 90% õpetajate hinnangul said nad täiendusõppest teadmisi ja oskusi, mida oma töös rakendada.\nUued õpetajad vajavad tuge\nVajadus õpetajate järele suureneb lähima 10-15 aasta jooksul oluliselt, sest üle poole praegusest põhikooli kolmanda astme õpetajaskonnast on 50-aastased või vanemad. Järjest enam asuvad ametisse õpetajad, kellele see pole esimene karjäärivalik, kuid kelle peamiseks motivaatoriks on panustada õpilaste ja ühiskonna arengusse.\nIga inimene, kes on otsuse õpetajaameti kasuks teinud, on väga väärtuslik. Uuring viitab vajadusele pakkuda alustavatele õpetajatele suuremat tuge, et nad ka koolidesse püsima jääksid. Viimasel viiel aastal õpetajana alustanutest olid vaid vähesed osalenud kutseaasta programmis või saanud toetust mentorilt. Õpetajate hinnangul ei tunne paljud neist end ka pärast õpetajakoolituse lõpetamist piisavalt ettevalmistatu ja kindlana.\nÕpetajate hinnangul ei tunne paljud neist end ka pärast õpetajakoolituse lõpetamist piisavalt ettevalmistatu ja kindlana.\nKeskmiselt töötab kolmanda kooliastme õpetaja 35,7 tundi nädalas ning sellest 20,9 pühendab ta õpetamisele. Positiivsena saab välja tuua alustava õpetaja väiksema õpetamiskoormuse, mis on keskmiselt kahe tunni võrra väiksem kui kogenumatel õpetajatel. Nädala üldtööaeg on neil samuti nelja tunni võrra lühem. Õpetamiskoormuse vähendamist toetusmeetmena tõi välja ka 17% koolijuhtidest. OECD soovitusel tuleb põhjalikult läbi mõelda alustava õpetaja töötingimused ning pakkuda individuaalsetele vajadustele vastavaid toetusmeetmeid.\nToetust vajavad oma karjääri jooksul ka kogenud õpetajad, sest kiiresti muutuv ühiskond esitab üha uusi väljakutseid, millega edukaks toimetulekuks peab pingutama ning kolleegidega koos ühtse meeskonnana toimetama.\nKui paljudes riikides on väljakutseks õpetamine multikultuurses klassis, siis Eestis on selleks kaasava hariduse ideoloogia elluviimine, milles nähakse ka kõige suuremat täiendusõppevajadust.\nValdav enamus teeb oma tööd rõõmuga\nSarnaselt teiste OECD riikidega on ka Eesti koolides õpilaste ja õpetajate vahel head suhted. Üha rohkem õpetajaid sisendab õpilastesse usku, et nad suudavad koolis hästi toime tulla ning aitavad neil õppimist väärtustada. Tunnis õppimisele ja õpetamisele pühendatav aeg on püsinud stabiilselt kõrgel tasemel (85%) alates 2008. aastast ning klassiruumis korra hoidmisele ja administreerimisele kulub OECD keskmisest vähem aega.\nSenisest enam tullakse toime ka käitumisprobleemide ohjamisega. Võrreldes 2013. aastaga on koolides oluliselt vähenenud kiusamine ja Eestit tuuakse rahvusvahelises raportis kiusamisvastase tegevuse süsteemse rakendamise eest eeskujuks teistele riikidele.\nVõrreldes 2013. aastaga on koolides oluliselt vähenenud kiusamine\nOma koole ja kolleege hinnatakse muutustele ning uuendustele avatuks ja üksteist toetavaks nii õpetajate kui juhtide poolt. Natuke skeptilisemad on selles küsimuses alla 30-aastased õpetajad.\nÜle 80% õpetajatest naudib töötamist oma koolis, on valmis soovitama õpetajatööd ka teistele ning leiab, et ameti eelised kaaluvad üles selle puudused. Suur rõõm on teada, et kolmveerand õpetajatest valiks uuesti sama ameti.\nOn ka puudujääke\nSarnaselt 2013. aastale viitab ka värske uuring, et mõnes valdkonnas pole olnud muutused nii kiired ja laiaulatuslikud kui oodati. Kuigi palju õpetajad on osalenud IKT-alases täiendusõppes, tunneb ainult kolmandik end selles hästi ettevalmistatuna. Digitaalse tehnoloogia vahendeid õppetöö läbiviimisel kasutavad pooled õpetajatest. Koolijuhtide hinnangul on koolides vajalik tehnoloogia ja taristu olemas ning vaid 12% näeb takistust selle vajakajäämises.\nVisalt on kolmandas kooliastmes muutumas ka hindamispraktikad, millel on nüüdisaegse õpikäsituse rakendamisel võtmeroll. Võrreldes 2013. aastaga on pisut suurenenud õpetajate hulk, kes lisaks hindele annab kirjalikku tagasisidet: 34-lt protsendilt 42-le. Võimalus lasta õpilastel ise oma edukust hinnata pole laialdasemalt levinud. Võrreldes 2013. aastaga pole suurenenud rühmatööd praktiseerivate õpetajate arv ning projektõppe rakendamine on hoopiski vähenenud. Samas pööravad õpetajad senisest enam tähelepanu kriitilise mõtlemisvõime arendamisele ning seostavad õpetatavat rohkem reaalse eluga.\n2013. aastaga pole suurenenud rühmatööd praktiseerivate õpetajate arv ning projektõppe rakendamine on hoopiski vähenenud.\nOluliselt mitmekülgsemaks on muutunud koolijuhi roll. Eesti koolijuhid on üldjuhul kas enne või pärast ametisse asumist läbinud koolijuhtimise alase koolituse, kuid ühiskonna ootustele vastava kooli pidev arendamine nõuab ka neilt uusi teadmisi ja oskusi. Koolijuhti nähakse õppimise juhina, kes on kogu koolile eeskujuks ja eestvedajaks. Ka koolijuhid ise näevad kõige rohkem täiendusõppe vajadust just õpetajate professionaalse arengu toetamisel, töö tagasisidestamisel ning koostöise koolikultuuri kujundamisel.\nUute väljakutsetega toimetulekuks soovitab OECD ka neile luua toetavaid struktuure nagu mentorlus ja erinevad arenguprogrammid. Kooli pidajatel tuleb mõelda sellele, kuidas korraldada koolijuhtide tööd ümber nii, et rohkem aega jääks kooli põhiprotsessidega tegelemiseks. Samuti on vaja kasvatada teadlikult koolijuhtide järelkasvu, sest 21% meie koolijuhtidest on vanuses 60 ja enam.\nEesti on osalenud TALISe uuringus kõigil kolmel korral (2008, 2013 ja 2018). TALISe uuringu andmed annavad meile olulist tagasisidet ning suuniseid, et haridussüsteemi kiiresti muutuva ühiskonna vajadustele vastavaks kujundada. Võrdlus teiste riikidega võimaldab meil õppida nende parimatest kogemustest


2. päev – Manijal kõre heaks | ELFi talguregatt\n← 1. päev (järg) – otsad lahti!\n3. päev – äikse- ja tuulepealne maa ehk kõred ja sõnnik vol 2 →\nPosted on 16. aug. 2010\tby loodusefond\nArutasime tänaõhtuses juturingis, milline on ideaalne esmaspäeva hommik. Kõige sagedasem arvamine oli, et see, kui kuhugi tormama ega tööle ei pea minema. Hüva hommiku osaks sobib hästi ka tass kohvi ja pudrukauss värskes õhus, meeldiva meretuule ja päikse käes. Kuna regatiliste seas elukutselisi kõrelombi süvendajaid ega sõnnikuviskajaid ei ole, siis sedasorti eesootavad tööd ei seganud võrratut esmaspäeva hommikut sugugi.\nPudrukausist vajalik jõud ammutatud, seadis meesjõud end säärikuisse ning lauda poole. Riida talu lambad on Manijal ühed tublimad avatud rannaniitude eest seisjad. Kui suur töö on „loomapidamise kõrvalsaaduste“ laudast hangu ja käruga välja viskamine saime aga kõik omal nahal tunda. Siinne lambahäärber on piisavalt väike, et traktoriga seda kraami kätte saama ei mahu, ent piisavalt suur, et kuue mehe päevatöö järel napilt pool tehtud sai.\nSuurem osa talgulistest seadis aga hommikused sammud rannaniidule. Eesti parima kõretundja Riinu Rannapi juhendamisel sai talguliste labidate all üks lomp sobivama kalde ja sopilisuse ning sündis uus lomp. Riinu lubas, et kõrgeima kaitse all olevad kõred ehk juttselg-kärnkonnad on tulemustega väga rahul. Manijal muide kutsutakse neid ronikonnadeks, kuna nad hüppamise asemel edasi liikudes maaligi hoiavad. Talgupäeva lõpetas tuline saun, hiigelkuhi mulgiputru ning kümned kõreküsimused-vastused.\nTuul hilisõhtusel Manijal tõuseb ning õhus on äikest. Regatilised poevad telkidesse valmistuma ideaalseks teisipäeva hommikuks.\n– kõrelombi kaevamine\n– kaevatud mättad kärutatakse tee serva\n– sõnnikuviskajad: ukse ette mahtus hangulistele appi ka traktor\n– jahta parameetrid statistikahuvilistele\n3 Responses to 2. päev – Manijal kõre heaks\n16. aug. 2010, 23.40\nPean seda äärmiselt vajalikuks ürituseks, nii lammaste, kui ka kõrede seisukohalt.\n17. aug. 2010, 00.11\n17. aug. 2010, 00.16\nEesti Looduses ka lammastest


Punane Rasedate rinnahoidjad Online - Bestaah tasuta kohaletoimetamine\nPunane Rasedate rinnahoidjad\nLeidsime 3 Punane Rasedate rinnahoidjad: 1 - 3\nOn oluline, et rase emad vaataks mood ja tunne mugav Punane Rasedate rinnahoidjad. Bestaah.com pakub kvaliteetset Punane Rasedate rinnahoidjad taskukohaste hindadega. Ükskõik, kus te asub, Pakume tasuta shipping Punane Rasedate rinnahoidjad sa ostsid. Koos Bestaah.com, saate maksta PayPali või krediitkaardiga. Kui te ei ole rahul Punane Rasedate rinnahoidjad meie kodulehel, saate naasta meile 30 päeva jooksul. Kogu summa raha tagastatakse teile. Sirvi meie tootekategooriat nüüd, et valida Punane Rasedate rinnahoidjad, mis sobib teile.\nPunane Rasedate rinnahoidjad Online\nTasuta kohaletoimetamine Punane Rasedate rinnahoidjad\nOsta Punane Rasedate rinnahoidjad Online\nOsta kõrge kvaliteediga Punane Rasedate rinnahoidjad online nüüd tasuta shipping. Alates Bestaah.com, saate tellida odav Punane Rasedate rinnahoidjad suurus XSS, XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL. Me lähetame teie tellimuse 24 tunni jooksul, olenemata sellest, millises linnas te olete, nt Chicago, Berliin, Ateena, Budapest, New Delhi, Dublin, Jeruusalemm, Rooma, Tokyo, Riia, Vilnius, Mexico City, Amsterdam, Wellington, San Francisco jne. Tellides Punane Rasedate rinnahoidjad pühade ajal, nagu uusaasta päev, isa päev, ja jõulupüha, võite saada allahindlus kuni 30%. Bestaah.com kujundab ja müüb taskukohase Punane Rasedate rinnahoidjad erinevaid võimalusi sobitada kogu oma raseduse. See on hea uudis paljudele moms-to-olla, et kolm taset allahindlusi 5%, 10%, ja 15% on saadaval VIP liikmetele, kes on kunagi tellinud mõned tooted Bestaah.com. Kui olete jaemüüja Punane Rasedate rinnahoidjad ja huvitatud hulgi osta, võtke meiega hinnapakkumise ja OEM võimalus.