Kirjed, kus isikuks on "Kurkus, J., temast" (4)\nOraste seisukord 15.maiks. Põllumajanduslikke korrespondente 1.700.\nRiigi Statistika Keskbüroo põllumajandusbüroo juhataja hr. J. Kurkuse selgitused ajakirjandusele taliviljaoraste kohta.\n311RSK + 63\nagronoomia / põllumajandus (üldküsimused, olukord ja areng) / põllumajanduslik haridus / põllumajandusspetsialistid / põllumajandusteadus / põllumehed / Riigi Statistika Keskbüroo / Riigi Statistika Keskbüroo Ametnike Ühing / Statistika nõukogu\nPõllumajandusloendus ligineb. Eelseisvast põllumajandusloendusest kõneles eile [14.mai] raadios Riigi Statistika Keskbüroo põllumajandusbüroo juhataja J. Kurkus. Ta märkis, et iseseisvusaastatel oleme põllumajanduse alal teinud suuri edusamme, kuid suur töö seisab veel ees. Põllumajandusloendus peab nüüd andma selgitavaid andmeid ja ülevaate selle kohta, kuidas meie põllumajandust edasi arendada. ...\n311RSK + 311 + 63\nagronoomia / põllumajandus (üldküsimused, olukord ja areng) / põllumajanduslik haridus / põllumajandusspetsialistid / põllumajandusteadus / põllumehed / Riigi Statistika Keskbüroo / Riigi Statistika Keskbüroo Ametnike Ühing / sotsioloogia (statistiliste andmete kogumine) / statistika (üldiselt, asutused, teooriad, meetodid) / Statistika nõukogu\nPõllumajandusloendusest eelkokkuvõtteid augusti lõpuks. Loendajad tegid oma töö hästi.\n12.juuliks peavad loendajad esitama oma materjalid instruktoritele, kes esitavad need ringkonnajuhtidele 20.juuliks. Riigi Statistika Keskbüroo Põllumajandusbüroo juhataja J. Kurkus tutvub kohtadel kogutud matejalidega. Loendajate töö on olnud väga hea. Kõikide materjalide läbitöötamiseks kulub umbes aasta.\n311 + 311RSK + 63\nBiblioserver 2.8 | tarkvarastuudio | külastajaid: 209645667


Õhksoojuspump - Leht 2 - Ehitusfoorum\nEsimene lugemata postitus • 3624 postitust\n2. leht 145-st\nLugemata postitus Postitas Priit Pärn » 17 Apr 2007, 12:39\npetzka kirjutas: ABC Kliima aga pakub sama seadet juba 10.3kw käisin siis müüja juures selgust nõudmas ja selgus ikka et 8,7 on selle seadme max.\n10,3kW on tõesti vale number. Parandame selle kohe ära. Vabandust!\nLugemata postitus Postitas Rait » 20 Apr 2007, 11:50\nMillist soojuspumpa soovitate korterisse.\npõrandapinda on 80ruutu ja korter on 2 korruseline.\ntube kokku kolm. 2 korrusel on ainult magamistuba.\nhetkel on korteris elektriradiaatori kyte.\nega need pumbad õhku liiga kuivax ei tee?\nLiitunud: 13 Veebr 2006, 18:56\nLugemata postitus Postitas aare » 20 Apr 2007, 13:16\nSellise pinnaga korterile sobivad 3-4 kW nominaalse küttevõimsusega inverterseadmed. Praegu on sooduspakkumised järgmisetele mudelitele:\n18000 kr Panasonic Deluxe Inverter E9DKE ja Mitsubishi Electric GA25VA;\n21000 kr Panasonic AC Robot XE9EKE, Sharp AY-XP9FR ja Mitsubishi Electric MSZ-FA25VA. Hinnad sis. paigaldust ja KM18%. Lisainfot saab tel 56474321 või e-postiga info@ekokliima.ee\nLiitunud: 12 Mär 2007, 16:34\nAsukoht: Võidu 3, Rakvere\nVõta ühendust korsten\nLugemata postitus Postitas korsten » 20 Apr 2007, 13:27\nMina pakuks sulle Fujitsu ASYB12LD. Muidugi oleneb ka soojustusest!\nSoojuspumbad Sisekliima Küttekaablid Kesktolmuimejad Teemantpuurimine http://www.planray.ee\nVentilatsioonitööd, hooldus, torustike puhastamine\nLugemata postitus Postitas korsten » 20 Apr 2007, 13:30\nRait kirjutas: Tere.\nKa sulle oleks ilmselt õige panna Fujitsu ASYB12LD või siis kummagile korrusele üks Fujitsu ASYB09LD. Ilmselt kütab ära ka 12-sega. Oleme pannud umbes sama suurde ruumi 2 korruse peale - trepi juurde, klient on rahul!\nLugemata postitus Postitas Rait » 20 Apr 2007, 14:11\naare kirjutas: Sellise pinnaga korterile sobivad 3-4 kW nominaalse küttevõimsusega inverterseadmed. Praegu on sooduspakkumised järgmisetele mudelitele:\nkuna ei jaga ise ööd ega mytsi,siis äkki seletax ka lahti,et mis on nende masinate erinevused.mix see 21kilo on parem kui 18?\nmilline tootja on parem kas panasonic või mitsubishi ?\nneed mudelid ja margid ei ytle mulle midagi.\nsaaks äkki natukene valgustada mind?\nkuna majas on 12 korterit, ja huvilisi on veel pumpadele,siis kindlasti ei ole see seletamine maharaisatud aeg.\nLugemata postitus Postitas Rait » 20 Apr 2007, 14:21\nkorsten kirjutas: Ka sulle oleks ilmselt õige panna Fujitsu ASYB12LD või siis kummagile korrusele üks Fujitsu ASYB09LD. Ilmselt kütab ära ka 12-sega. Oleme pannud umbes sama suurde ruumi 2 korruse peale - trepi juurde, klient on rahul!\nunustasin ennem täpsustada.. vaheuxi on korteris ainult 1\nja esimeselt teisele minnes ei ole yhtegi ust vaid kohe trepist ylesse minnes ongi magamistuba. mis on umbes 15-18ruutu.\nLugemata postitus Postitas aare » 20 Apr 2007, 14:58\nKõik need masinad on Põhjamaade talvetingimustes häid tulemusi andnud ja seepärast ei saagi öelda, milline neist parim on. Kasutegur (COP) on +7C juures kõigil üle 4 ja 8-kuise kütteperioodi keskmisena on COP 2,5-3.\nPanasonic E9 nimetatakse hea hinna-kvaliteedi suhte tõttu nö rahvamudeliks. Juhtpult on kergelt käsitletav ja siseosa müratase madal (26dBA). Pana XE9EKE on lux-mudel, mille tolmufiltreid puhastab seade automaatselt.\nMitsudel on madalaim siseosa müratase (21dBA) ja Eurovent andmetel parim COP -7C juures. Mudel FA25 omab temperatuurisensorit (I-see sensor), mis juhib õhuvoogu eri suundadesse vastavalt soojusvajadusele.\nSharpi baasil valmistatakse Rootsi-Norra turul populaarne IVT Nordic Inverter.\nSoome Riikliku Tehnilise Uurimiskeskuse (VTT) raportid õhusoojuspumpade testitulemustest madalatel temperatuuridel leiab:\nKui huvi tõsisem, peaks Teie juures kohapeal seadme ja paigalduskoha valiku küsimused läbi arutama.\nLugemata postitus Postitas korsten » 20 Apr 2007, 16:27\nKüsiks kõigepealt, kus see maja asub? Kõige lihtsam oleks nii teha, et võtame ühendust, tuled ise läbi või veel parem, tuleksin ise vaataksin koha üle ja siis saaksin ka vastata su küsimustele!\nMis puutub sellesse, mis Aare ütles, et Pana on "rahvamudel", siis sama võiks öelda ka Fujitsu kohta. Meie müüme konkurentsitult kõige rohkem Fujitsut! Ka endal on kodus Fujitsu Nocria ja 9-ne Fujitsu.\nFujitsul ja Panal ei tohiks väga mingit vahet olla (põhiline disainivahe), Mitsul aga on "I-see" sensor, mis otsib aegajalt toas külmemaid kohti ja siis puhub rohkem sinna sooja. Kuid seal on ka juba hinnavahe sees!\nKui on huvi, siis saad mu kätte numbrilt: 51 789 73, nimi on Siim.\nLugemata postitus Postitas Priit Pärn » 22 Apr 2007, 12:52\nPanasonicutel on kompressoritega tõsised probleemid. Meil osadel seadmetel läheb vahetamisega juba teine ring. Oleme ajutiselt Panasonicu müügi üldse peatanud.\nSelle talve parim mudel oli Fujitsu Nocria. Seade on töökindel ja annab külmaga palju sooja. Seda seadet müüsime konkurentsitult kõige rohkem.\nSamuti on töökindlad olnud Fujitsud ASY9 ja ASY12. Sooja külmaga annavad nad pisut rohkem kui Mitsubishid, kuid Mitsud on jälle väga vaiksed.\nLugemata postitus Postitas korsten » 22 Apr 2007, 13:55\nPriit Pärn kirjutas: Panasonicutel on kompressoritega tõsised probleemid. Meil osadel seadmetel läheb vahetamisega juba teine ring. Oleme ajutiselt Panasonicu müügi üldse peatanud.\nJah, olen ka kuulnud, et panad ei ole kõige vastupidavamad! Küsisin Riho käest ka järgi ja suht palju on ikka old neid juhtumeid!\nMeie ka eriti Panat ei paku, kui just kliendil ei ole kindel soov saada Panat!\nLiitunud: 19 Juun 2007, 15:26\nLugemata postitus Postitas mutionu » 12 Juul 2007, 18:26\nTõstaks natuke vanat teemat.\nPlaan õhusoojuspump soetada.\nMis oleks mõistlikum, kas 2 siseosa ja 1 välisosa, või võtta 2 eraldi seadet?\nSt kas peale mõningase elektri kokkuhoiu on midagi veel, et peaks 2 sise- ja 1 välisosaga seadet eelistama? Hinnad on neil ju 2 eraldi seadet 2x21000.- ja 2 sise- ja 1 välisosaga ca 48000.-\nABC Kliima meestele. Kas teie Pärnu esindus on endiselt Riia mnt -l? Misasi seal Espaki juures on? Ka teie firma?\nLugemata postitus Postitas korsten » 12 Juul 2007, 18:38\nmutionu kirjutas: Tõstaks natuke vanat teemat.\nvõta 2 eraldi seadet!\nmõtle näiteks selle pealegi, et kui on 2 eraldi seadet ja ühega midagi juhtub, siis teine ikka toimib aga kui on 1 välisosaga seade ja sellel midagi juhtub, siis on juba kurvem lugu ju!\nja mis seadmest me üldse räägime, 9-ne fujitsu? praegu on ju pea igal pool ka soodukad ja saad alla 20000 tk kätte\nLugemata postitus Postitas Priit Pärn » 12 Juul 2007, 18:38\nKui seadmed lähvad eramusse, siis soovitaksin 2x 1+1 seadmed valida. Muul juhul peaks natuke nõu pidama. Näiteks büroos, kus mõlemad siseseadmed asuvad ühes ruumis, on täitsa mõistlik kasutada 1+2 süsteemi.\nPärnus avama ilmselt ESPAKis oma salongi ametlikult 01 august.\nLugemata postitus Postitas mutionu » 12 Juul 2007, 21:18\nMasin muidu jah Fuijtsu Nocria Arctic 9,1kW mõttes.\nKuskohas soodukad on? Ma maalt(Pärnust) ja hobusega pole midagi kuulnud.\nto: Priit Pärn\nSeadmed eramusse mõeldud. Kas teil ntx avamise(või niisama ... hea õuna-aasta jne) puhul ka mingit soodukat tulemas ?\nKui Fuijtsu Nocria Arctic 9,1kW peale lähen siis võtaks kohe 3tk ligi ...\nLugemata postitus Postitas korsten » 12 Juul 2007, 22:13\nmutionu kirjutas: to: korsten\nvaata http://www.planray.ee - seal on meie soodukad ja\nhttp://www.abckliima.ee - abc kliima soodukad.\nRohkem ma pole uurind, ei tea, kas keegi veel mingiks ajaks hinda alla lasknud on.\nKüsi abckliimast, mis hinnaga nad sulle teevad 3tk, võin ka ise hinnapakkumise teha, kui huvi on!\nLugemata postitus Postitas Allan » 30 Juul 2007, 09:36\nKas keegi oskab võrrelda kahte Fujitsu mudelit: ASY12 ja Nocria, olen õige valimisega hädas?\nElamise ruutmeetrite poolest (~90m2) piisaks vabalt ka ASY12. Ühest küljest on tarvis sooja, teisest küljest vaikust (seade asub elutoas).\nNocriat on kiidetud kui üht vähestest seadmetest, mis annab ka külmaga arvestatava hulga soojust välja (-10C juures 5,5kW, sealjuures tarbides ise 2,4kW -> COP 2,42). Samas müranumbreid vaadates on need 31 (unereziim) ja 36/42/48.\nASY12 seevastu on oluliselt väiksemate numbritega: 22 (unereziim) ja 31/37/43.\nKas keegi oskab reaalselt võrrelda nende seadmete poolt tekitavat müra (kindlasti raske kirjeldada), on see vahe oluline? Kas on reaalne, et külma korral peab ASY12 kõige kiiremate vent.pööretega töötama, kui Nocria saab veel I kiirusega hakkama?\nTehnilisi andmeid vaadates näen väikest vastuolu ASY12 soojenduse numbrites: -10C juures antakse välja 2,7kW (max võimsuse korral 3,7kW) sooja, COP -10C juures 2,84 (max võimsusel 2,47), tarbitav elektrivõimsus 1,24kW (max 2,3kW).\n1,2kW x 2,84 = 3,5kW... mitte 2,7kW\n2,3kW x 2,47 = 5,6kW... mitte 3,7kW\nKus on konks?\nEdit: muutsin arvutust\nViimati muutis Allan, 31 Juul 2007, 14:41, muudetud 1 kord kokku.\nLugemata postitus Postitas warlock » 31 Juul 2007, 14:34\nNeed tehnilised andmed ei klapi õ-v soojuspumpadel peaaegu kunagi ja neid ei maksa väga tõsiselt võtta ka. Näiteks cop ja max väljundvõimsus sõltuvad alla +5 C välistemperatuuri juures suhtelisest õhuniiskusest, aga tehniliste andmete juures pole vist kunagi märgitud, millise õhuniiskuse % juures need näitajad saadud on.\nLugemata postitus Postitas minimaalne » 02 Aug 2007, 22:58\nsiin tundub olevat palju asjalikke müügimehi koos üksteisevõidu sõna võtmas...\nküsiksin ka siis, et milline oleks kõige väiksem (nõrgim, lahjam) mudel saadaval ja mis hinnaga (kas on üldse odavamaid nn rahva mudelitest?)?\nendal vaja ära kütta väike korter, umbes 30 ruutu,üks suur lahtine ruum, vana puumaja, soojustatud - nii et vajadused tõesti minimaalsed\nLugemata postitus Postitas pan » 07 Aug 2007, 19:43\nKuidas on seadmete garantiiga? Ja kohaliku järelteenindusega? Ise olen Topkliimast vaadanud 5a garantiiga Sanyo masinaid, kas oskate kuidagi kommenteerida? Esimesed muljed nendega suhtlemisel on olnud küll positiivsed ja 5a on samuti juba argumendiks (teistel enamusel olen leidnud 2a garantiiga masinad).\nLugemata postitus Postitas RainisR » 18 Aug 2007, 01:38\nKüsimus selline, et kui ma soovin panna ÕSP(Õhksoojuspump)välisosa teise korruse rõdule, siis kuidas lahenada kondensvee äravool? Kui palju seda tekib ja kas mingi vanni või ämbritaoline nõu alla panna oleks mõistlik? Juhul kui korra nädalas seda tühjendada. Tõsist äravoolu ei tahaks ehitama hakata, tegu nimelt suure korterelamuga.\nLugemata postitus Postitas Ints » 18 Aug 2007, 10:05\nVälisosa võid rõdule paigaldada küll.Kondentsvee juhtimise pead ikka statsionaarse tegema.Ma ei usu,et sa viitsid seda ise pidevalt tühjendada.Muide,ka seadme siseosast tuleb üsna palju kondentsvett,mis on vajalik ära juhtida.\nLugemata postitus Postitas RainisR » 18 Aug 2007, 14:38\nMismoodi see sisemise kondensvee äravool tavaliselt lahendatud on?\nKui, statsionaarne vee äravool teha umbes nagu vihmaveetoru ja sisse panna küttekaabel, siis kui võimas peaks see olema, teiselt korruselt alla, et ära ei külmuks?\nKas välisosa panna rõdul kõrgemale rõdupiiret või allapoole?\nMiljon totrat küsimust\nLugemata postitus Postitas Külaline » 26 Aug 2007, 20:14\nmure järgmine,paigaltatud põranda kytte torud maha ja oleks soov õhk-vesi pump osta koos paigaldusega majal ruute 90. palju taoline etevõtmine maksma läheks\nLugemata postitus Postitas paigalduspets » 24 Sept 2007, 23:22\nRainisR kirjutas: Küsimus selline, et kui ma soovin panna ÕSP(Õhksoojuspump)välisosa teise korruse rõdule, siis kuidas lahenada kondensvee äravool? Kui palju seda tekib ja kas mingi vanni või ämbritaoline nõu alla panna oleks mõistlik? Juhul kui korra nädalas seda tühjendada. Tõsist äravoolu ei tahaks ehitama hakata, tegu nimelt suure korterelamuga.\nSellega natukene probleeme, sest välisosast tuleb talve jooksul kuni tonn jääd, mida on suht energiamahukas käsitsi ämbriga ühest kohast teise vedada. Kui vesi maha lihtsalt jookseb siis ta lihtsalt sulab sinna ära aeg-ajalt(meil ju pidevalt ka talvel +kraadid), siseosast tekib kondents suvel ainult ja see juhitakse tavaliselt armeeritud voolikuga õue. Vihmaveesüsteemi selleks ehiatada pole ka mõtet, sest seal peaks liiga võimas küttekaabel sees olema, et seda tonni ära sulatada talve jooksul(kogu säästetud elekter läheb sinna)Oleme katsetanud lühikest ca 1m torujuppi äravooluks, ja selle siis isoleerinud ja küttekaabli ka sisse pannud, ja see isegi on siuke 50/50 et töötab üldse, nii et eriti ei soovitaks.


Renault Trucks testib maapinnani langetatavat furgooni - Autotööstus - Uudised - rasketehnika.ee\nAvaleht » Uudised » Autotööstus » Renault Trucks testib maapinnani langetatavat furgooni\nRenault Trucks testib maapinnani langetatavat furgooni\t(1)\nAutotööstus, Transport, Uued mudelid\nKoostöös veokitele pealisehitusi tootva ettevõttega Gemco E Trucks testib Renault Trucks eksperimentaalveokit, mille furgooni on laadimise hõlbustamiseks võimalik langetada maapinnani.\nSelle saavutamiseks on nime Urban Lab 1 kandev sõiduk varustatud reguleeritava kõrgusega vedrustusega.\nLaadimise ajal saab autot madaldada niivõrd, et selle furgooni alumine serv toetub maapinnale.\nSõiduki baasmudeliks on 16-tonnise täismassiga Renault Midlum DXi 5, mille kandejõud ulatub kuni üheksa tonnini.\nUrban Lab 1 jõuallikateks on kaks tagarataste rummudes olevat elektrimootorit, mis oma tööks vajaliku voolu saavad kas akudelt või siis diiselmootoriga kombineeritud generaatorilt. Vajadusel on auto võimeline liikuma ka ainult elektri jõul.\nUrban Lab 1 seeriatootmise plaanide kohta hetkel info puudub.\nahti • 28. veebruar 2012 16:00\tEbasobiv kommentaar\nkasulik asi võib ikka olla


Tuulte printsess – Aivo Oblikas\nSeal kuskil kõrgel tuulise kaljunuka otsas elas kaunis tuulte printsess. koos oma kahe ihukaitsjast koeraga. Kui suvel kuivaga sooviti saada vihma või talvisel ajal valget lund, tuli võtta ette pikk ja raske teekond mööda kitsast ja järsku teerada sinna kuhugi ülesse. Alguses alt alustades polnud raja otsa üldse nähagi, kuivõrd see lihtsalt läks justkui pilvedesse. Peale mõnetunnist tõusu hakkas aga kuskil kaugemal paistma majake ja kostus vaikset lõrinat. Kuivõrd rada tõusis järsult ja kivid olid lahtised, oli oht alla kukkuda suur. Samas pärale jõudes sai alati juua tassikese teed ja puhata mõnusalt jalga enne tagasitee alustamist. Mustad ihukaitsjadki ei olnud tegelikult üldse kurjad. Nad lihtsalt olid eelmisest elust draakonid ja võtsid valvamise/kaitsmise osa tõsiselt. Nimedki olid neil üsna leebed – Kaito ja Ita.\nAntud foto nokitsesin ma kokku 11 erinevast pildist. Loodetavasti meeldib siia vahelduseks teile ka sellist pilti vaadata. Ma igatahes nautisin täiega nii nende fotode pildistamist kui ka hilisemat montaazi. Tänud kaunitele modellidele ka


Pariis Hilton lihtsalt kleit Kim Kardashiani lääne klooniks parimaks põhjuseks - et.inspirationclassic.com\nKim Kardashian West ja Paris Hilton mine tagasi - tagasi. Nagu võite meenutada, jäi endine 2000-ndate aastate algul stiilisti roll ja hiljuti kaasatud starletti abiline. Kuigi mõlemad lõpuks kogesid kukkumist, on nad taas ühinenud, kusjuures Kardashiani lääs ostis isegi oma pooldajatele oma 36. sünnipäeva, kusjuures stiilne austus, mis meenutas päeva pikka aega. Nüüd tundub, et tabelid on pöördunud, kui Hilton on tema endise töötaja klooniks Yeezy kuuenda moodi hooaja jaoks.\nKardashiani lääne abikaasa Kanye West võttis Hilton 36'se üheks mitmest kõrgema profiiliga mudelist, et edendada oma viimaseid hõrgutisi ja kampaania pildid on täiesti šokeerivad. Kõik tüdrukud on muutunud lääne enda naiseks, nende kärbitud randadest ja tanaha saapadest kuni nende hõbedase plaatina lukudeni.\nIlm pärineb seeriast lavastatud paparazzi fotodest, mille ema kolmas oli oktoobris tagasi saatnud. kui ta oli märganud McDonaldsi hõivamist ja nägemist oma absi kõrval tema (endiselt suhteliselt uus) juuste värviga.\nNüüd on ilmnenud, et kõik pildid on inspiratsiooni tema Lääne uusima kollektsiooni jaoks, kaasa arvatud mudeleid, sealhulgas aroomi kuninganna\nTBH (TBH), Kylie Jenneri lind, Jordyn Woods, Kristen Crawley, Amina Blue, Sierra Skye, Abigail Ratchford, Sami Miro, Sarah Snyder ja Shannon ja Shannade Clermont. See on tõesti kõige meta, mida oleme kunagi näinud - bravo, Kanye!\nMis sa arvad Yeezy Season 6 fotodest? Vt meie @ BrendCo.\n(Fotod via Frederick M. Browni / Getty)\nSiin on üks kleit stiil, mida peate suveks saama Mood\nNeed traadita üritused, mida saate kuulata ja laadida samal ajal Elustiili\n8 Ema emakepäeva tähistamine, et näidata ema, kui palju te armastate teda Moms\nSee uus täiskasvanute suvekampaania võidab kõik muud


🏅▷ Kas mingeid ekstrasolaarseid planeete on omapära? Pärastlõunal raudne vihm - teadus\nESO väga suure teleskoobi (VLT) abiga vaatasid mitme riigi, sealhulgas Portugali teadlased ekstreemset planeeti, kus rauda arvati vihma sajuta. WASP-76b, väga kuuma hiiglasliku ekstrasolaarse planeedi päevane külg, kus temperatuur tõuseb 2400 Celsiuse järgi, mis on metalli aurustamiseks piisavalt kõrge. Tugevad tuuled viivad rauauru öö jahedamale poole, kus see kondenseerub rauatilgadeks.\nVõime öelda, et pärastlõunal vihmasel planeedil on erinevus vihma käes, ütles Šveitsi Genfi ülikooli professor David Ehrenreich, kes juhtis täna ajakirjas Nature avaldatud uurimust selle umbes 640 aasta vanuse eksootilise välisplaneedi kohta valgus Maalt, Kalade tähtkujus.\nSee kummaline nähtus ilmneb seetõttu, et raudne vihmaplaneet näitab ainult ühte nägu, päevane külg, tema esivanemate täht, öökülg on alati pimedas. Sarnaselt Maad tiirleva Kuuga on ka WASP-76b sünkroniseeritud pöörlemises, mis tähendab, et tähe ümber pöörlemisel pöörleb telje ümber aeg, selgitas ta. ESO avalduses.\nUute uuringute kohaselt pole WASP-76b temperatuuril päeval ja öösel mitte ainult erinev temperatuur, vaid ka kahe osapoole vaheline keemia. See avastus tehti tänu ESPRESSO instrumendile, mis on paigaldatud ESO VLT-le, mis asub Tšiili Atacama kõrbes.\nVaatlused näitavad, et WASP-76b kuumal päeval on atmosfääris ohtralt rauauru. Väike osa sellest rauast süstitakse planeedi pöörlemise ja atmosfääri tuule tõttu ööküljele. V, raud leiab palju jahedama keskkonna, mille tõttu see kondenseerub ja settib.\nNeed tulemused saadi 2018. aasta septembris ESPRESSO esimestest teaduslikest vaatlustest vahendit ehitanud teadusliku konsortsiumi poolt: meeskonnad Portugalist, Itaaliast, Šveitsist, Hispaaniast ja ESO.\nTags:ekstrasolaarseid, kas, mingeid, omapära, Pärastlõunal, planeete, raudne, teadus, vihm\nGoPro käivitas #HomePro väljakutse, et julgustada inimesi kodus püsima\nPortuguesa Unbabel on kiire innovatsiooniettevõtte edetabelis üks innovatiivsemaid ettevõtteid maailmas\nKaheksa miljonit kasutajat on alla laadinud reklaamidega võltsrakenduse Turvalisus


Tellimisinfo - Kardinad OÜ\n1. Valige välja sobivad tooted ja lisage ostukorvi.\n2. Kui kaup/kaubad valitud, suunduge ostukorvi keskkonda.\n3. Tellimuse vormistamiseks vajame teie järgmisi andmeid: ees- ja perekonnanimi, aadress, kontakttelefon ja e-mail.\nNB! Teie poolt edastatud andmeid ei avalikustata.\n4. Kauba tellimisel on oluline märkida, kuidas soovite kauba kätte saada.\n5. Tellimuse lõplikul kinnitamisel, saadame teie poolt märgitud e-maili aadressile arve.\n6. Tellimus täidetakse peale arve tasumist.\n7. Kauba valmimisel teavitatakse klienti kauba valmimisest emaili teel või telefonitsi.\n1. Tulen ise järgi( Kalda 9aA, Tallinn), maksumusega 0.-\n2. ELS Kuller, maksumusega 19,5 eurot.\n3. Eesti Posti kontorisse, maksumusega 8,5 eurot.\nOstetud kaupa ei saa tagastada kuna tellitud toode on valmistatud eritellimusel ning arvestades tellija isiklikke vajadusi või tellija poolt esitatud tingimuste kohaselt (VÕS § 53 lg 4 p 3).


Ultraheli aroomi hajuti Parim Mini kaasaskantav China Manufacturer\nKirjeldus:Aroomi hajuti Parim,Aroomi hajuti Mini,Aroom hajuti kaasaskantav\nHome > Tooted > Ultraheli hajuti > Ultraheli aroomi hajuti Parim Mini kaasaskantav\nUltraheli aroomi hajuti Parim Mini kaasaskantav\nMudeli nr.: DT-1626V\nTaimeri seadistamine ja automaatne väljalülitamine - 3 aja seadistamise režiimi: 1 tund / 3 tundi / püsivalt sisse lülitatud. Ultraheli niisutaja lülitub automaatselt välja, kui veetase on liiga madal.\n7 värvilist meeleoluvalgustust - fikseeritud ühevärviline püsivalt sisse lülitatud / 7 värvi pöörlevad läbi / tuled puuduvad. Iga värvi saab reguleerida heledate ja hämarate vahel. Täiuslik öölamp laste magamistoas ja meeleoluvalgus romantilise atmosfääri loomiseks.\nUltraheli hajuti sosistab vaikselt - võtab vastu ultraheli tehnoloogia, see lisab vaikselt rahustavat aroomi ilma häiriva mürata. Kasulik kiiresti magama jäämisel.\nLõõgastav, leevendage oma hinge: Klassikalise puidutera viimistlusega saab meie seadet kasutada puidust hajuti, jaheda udu niisutajana, aga ka teie toas dekoratsioonina. Lisage lihtsalt mitu tilka õli vette, see täidab teie ruumi meeldiva lõhnaga, suurendab meeleolu õnnelikuks eluks. Võite seda kasutada ka õhuniisutina, et kliimaseadme ruumi rohkem niiskust lisada.\nMini Aroma hajuti pildid:\nLõhna hajuti töö:\n1. Valige parema kogemuse saamiseks vees lahustuvad essentsõlid.\n2. Kui palju vett võib tekitada vähe udu. Ärge lisage vett üle MAX rea.\n3. See on eeterliku õli hajuti, kuid soovi korral saate seda kasutada ka niisutajana.\nKvaliteetne eeterlike õlide aroomiga klaas hajuti Kontakt nüüd\nAroomi hajuti Parim Aroomi hajuti Mini Aroom hajuti kaasaskantav


Mis teile järgneb, "Oh, ei..."? | Müük ja turundus - 2019\nAvaldatud: Müük ja turundus • Vaatamisi: 23198\nMüük on nagu rulluisutaja. Suurte päevade kõrgused ja päevad, mis pettuvad, on madalad. Isegi parimad planeeritud müügikõned võivad osutuda teistsuguseks, kui plaanite. Miks? Kuna kliendid ostavad oma ajakava, mitte sinu. Nii et kui kohtumine osutub teisiti kui soovid, on aeg aru saada, mida te sellega teete.\n„Asjad osutuvad kõige paremaks neile, kes kõige paremini kasutavad asju.”\nAlates Esmaspäeva hommikul müügi nõuanded\nMüük on nagu rulluisutaja. Suurte päevade kõrgused ja päevad, mis pettuvad, on madalad. Isegi parimad planeeritud müügikõned võivad osutuda teistsuguseks, kui plaanite. Miks? Kuna kliendid ostavad oma ajakava, mitte sinu. Nii et kui kohtumine osutub teisiti kui soovid, on aeg aru saada, mida te sellega teete. See tähendab erinevate plaanide tegemist järgmisel korral. Mida õppisite pettumust nõudvast müügikutsest? Miks see juhtus? Kuidas te seda takistate uuesti? Kui teete plaane selle kordumise vältimiseks, siis teete sellest parima. Sina\nalati valikuid. Parima tulemuse saamine on alati õige valik.\nÜks võimalus on proovida uuesti. Mul oli viimane klient, kes tegi suurepärase ettekande, et saada väljavaade tarnijate vahetamiseks. Isegi parema pakkumise korral ei saanud klient lihtsalt oma praegusest tarnijast lahkuda. Mida tegi mu klient? Muidugi oli ta selle kliendi otsusega pettunud. Siis ta ümber ja läks tagasi.\nSeekord küsis ta oma väljavaadelt, milline oli tema peamine eesmärk selles majanduses. Vastus? Et teha kõike, mida ta võiks teha, et aidata oma alumist rida. Seekord pidi klient tunnistama, et minu kliendi pakkumine oli parim. Miks ta siis ei muutunud? Ta oli ebamugavalt öeldes oma praegusele tarnijale. Minu klient töötas selle kliendiga ja lõi dialoogi, mis oli talle mugav, et öelda oma praegusele tarnijale, et ta lahkub.\nAsjad osutuvad kõige paremini müügitöötajatele, kes kõige paremini kasutavad asju. Nii et kui sulle ei meeldi see, kuidas asjad teile müügi puhul osutuvad, koondage, proovige uuesti ja looge teistsugune tulemus.\nMüüginäpunäide: Enne müügikõnet kavandage lisaks soovitud tulemusele mitu tulemust. Töötage välja strateegiad, et käsitleda igaüks neist müügikutses.\nMaura Schreier-Fleming on Best @ Selling'i müügistrateegia ja konsultant, kes töötab müügiesindajatega, kes soovivad müüki suurendada ja müügi tsüklit lühendada. Ta on esmaspäeva hommikul müüdud näpunäiteid ja reaalse maailma müügi autoriks selle maailma tulemuste jaoks.


postitas: pixi - 29.11.2010, 2010-11-29 19:54 , loetud: 789x\nKui mulle antakse link, kus laulavad pilukat (no vabandust, kui see solvav on - öelge siis mõni muu üldnimetus neile!) ei oska ma öelde, mis maalased on ja seetõttu ütlen ma lihtsalt Hiina. Hiina, Hiina, Hiina. Hiina.\nJa siis tuleb sõim..\n"See pole Hiina!!!!!!!"\n"See on Korea, issand küll!!!!!!!!! Täielik taun oled ikka küll!!!!"\n"Mingi imelik!!!! Värdjas!!! See on Jaapan!!!!"\n"Ole vait, kui midagi ei tea!!!!"\nNojah.. Loomulikult on ju vaja oma päeva rasked katsumused kelelgi peal välja elada ja loomulikult olen ma ka hea sihtmärk, sest ei sõima vastu..\nKui teile EI MEELDI, et keegi Korea Hiinaga sassi ajab, siis palun, PALUN, ärge toppige oma pilukate linke teistele nägemiseks ja komenteerimiseks. Sest ausalt - me elame demokraatlikus riigis, kus on sõnavabadus kõigil. K Õ I G I L. Jah, isegi lastesaidil.\nJa kui ma lausun selle saatusliku lause: "Hiina, Jaapan, Korea - mis vahet neil on?" siis tõsiselt, katsuge olla pisut mõistlikuamd ja ärge tulge kohe sõimama.\nMa olen ka inimene.\nMa ei fänna mingeid japse.\nMa fännan muid asju.\nKuid see on juba teine jutt....\nAitäh lugemise eest,\nRiceball (29.11.2010 19:59)\nMA OLEN MÄRKSÕNADES, BEAT THAT\nDummie (29.11.2010 20:07)\nMA KA ! MA OLEN PILUKAS! ^o^\nMiriu132 (29.11.2010 21:27)\nMa ei sõima mitte kunagi!. Ma olen kõige nunnum tütar oma peres.\nMa ei sõima oma ema isa õde venda ma lihtsald olen rahulik\nmulle ei meeldi sõimata vot aga veelkord ma ei SÕIMA MITTE KUNAGI!!!!\nKuid jah ma ei sõima siis.\nRiceball (29.11.2010 21:44)\nKuule sa teed ennast suht lolliks sellega kui sa kirjutad päevikutesse et sa ei tee rahvustel vahet...\npixi (30.11.2010 15:29)\nMitte mingi suvakatel rahvustel vaid nendel kolmel aasialasel : D\nLoveVidevik (30.11.2010 19:33)\nJahh Riceball! Minu arust on see tegelikult täiesti tõsi ning ma ei oska ka nende välimuse põhjal teha neil vahet. No olgem ausad, need kolm rahvust on tõepoolest välimuse põhjal ülisarnased!\npixi (30.11.2010 20:10)\nhigh five!! : D\nRiceball (01.12.2010 19:26)\nNo kui sa aru ei saa mis rahvaga tegu on siis sa ei pea üldse midagi ütlema.\npixi (01.12.2010 19:28)\nmiks ei pea? mulle meeldib oma arvamust välja öelda ja kui ma saan ja tahan ja.. : D miks ka mitte?\nRiceball (01.12.2010 19:30)\nSinu arvamuse avaldamine tähendab seda, et kui keegi lisab lingi mis ei ole üldse sinule mõeldud siis sa ütleb kohe oma arvamuse isegi kui sa asjast midagi ei tea?\npixi (01.12.2010 19:33)\nMa ei saa sinust aru, riiis. Vingud, et miks ma küll ei tee vahet jaapanil, koreal ja hiinal ning omg omg. Ja siis kui seda põhjendan.. Ikka vingud! Kus on loogika? Kas ei võiks lihtsalt komenteerida "ok" ja asja sinnapaika jätta? : )\nRiceball (01.12.2010 19:34)\nSinu põhjendused on küll väga informatiivsed.\nJa ma ei tee sellest nii suurt numbrit kui keegi ei saa aru mis rahvusega tegu, et kohe oma päevikutesse kirjutan.\npixi (01.12.2010 19:47)\nEe.. päevikud on enda mõtete kirjutamiseks ju mõeldud..? Like, wtf? Ilmselgelt ei viitsinud ma mingit uut pärispäevikut leiutama hakata ja kirjutasin siia. Lihtne ja kiire lahendus! Ja üks ekstra boonus - ka teised saavad oma arvamust selle kohta avaldada! Ja siis arutleme ja.. Aga noh, eks igaüks omamoodi.\nRiceball (02.12.2010 19:28)\nNo ma ei hakka sellest päevikut kirjutama kui mingi väike idi ei tee rahvustel vahet.\npixi (03.12.2010 16:15)\nSul vist polekski midagi kirjutada : D Ma kirjutasin põhjenduse, aga sina.. Mnjaa. Eks ma olen kunstiinimene ka - tundeskaala pisut liiga kõrge. Ja.. khm.. VÄIKE idi? #!?!# olen ma nkn, sellega ma nõustun, aga väike?! Ma söön oma sokid ära, kui sa minust vanem oled\nRiceball (04.12.2010 13:47)\nOled küll hull kunstiinimene jah.\npixi (04.12.2010 13:55)\nEga kunstiinimene ei tähenda ilmtingimata joonistamist (kuigi ma selega ka ikka päris parajalt tegelen), vaid minu puhul enamjaolt siiski kirjutamist.\n*lollipop* (15.01.2011 18:56)\nSamahästi võiks öelda et mis vahe on Venemaal, Prantsusmaal ja Eestil!\npixi (15.01.2011 19:00)\nJutt on hoopiski INIMESTEST, mitte riikidest. kui ma vaatan nende kolme riigi kujundi pilti, siis ilmselgelt teen ma vahet. aga minu jaoks on nad kõik ühte nägu.\nja kui keegi ei tee vahet venelasel, prantsalel ja eestlasel, siis minugipoolest.\nRiceball (01.02.2011 19:46)\nPealkirjas ja jutus on sul küll juttu riikidest mitte inimestest


Pärnu Keskraamatukogu: Mürakarukoolis lauldi müts pähe\nkolmapäev 13. jaanuar 2016 10:45 Vanus: 3 aastat\nMürakarukoolis lauldi müts pähe\nKoos õpetaja Katrin Hildunen-Alvelaga jäetakse meelde sõnu, harjutatakse käemänge, lennutatakse lumehelbeid ja isegi suusatatakse. Pillikotist tulevad välja pillid ja seljakotist talvised üllatused. Kõigile, kes vahepeal suuremaks kasvanud, lauldakse sünnipäevalaulu, mille juurde rohkesti lõbusaid hõikeid ja samme saab teha.\nPisipõnne on ootamas raamatukorv, kust põnevat vaatamist võib valida. Päris kindlasti saab uudistada Aino-Maija Metsola numbriraamatut. Marimekko disainer on seekord klappidega lasteraamatu valmis disaininud. Ja et oleks teada, mida mõtleb elust müts, on välja otsitud Heli Illipe-Sootaki ja Katrin Ehrlichi raamat "Kus on mütsil olla hea?".


Täna on aastakümne viimane täiskuu: kõik, mida sa pikkade ööde kuust teadma pead - Sodiaagisaladused - sõbranna.ee\nTäna on aastakümne viimane täiskuu: kõik, mida sa pikkade ööde kuust teadma pead\n12. detsember 2019, 12:12\nAasta viimane täiskuu on käes – täna hommikul kell 7.12 jõudis Kuu sellesse faasi. Ning tänane täiskuu on veelgi erilisem, pole ju see mitte ainult aasta, vaid suisa aastakümne viimane täiskuu. See kannab nime külm kuu, pikkade ööde kuu või jõulueelne kuu.\nEriliseks teeb tänase kuu ka tõsiasi, et ta liigub üle taevakaare väga kõrgelt ning tõusis Kaksikute tähemärgis. NASA selgitab, et tänasele täiskuule andsid pikkade ööde kuu nimeks eurooplased, kuna tegemist on täiskuuga, mis on kõige lähemal talvisele pööripäevale.\nKuu on taevas 14 tundi ja 58 minutit, mis tähendab, et eile vastu tänast oli aasta kõige pikem täiskuuöö. Täna õhtul on kuu veel 99,9 protsenti valgustatud, hakates siis kahanema, kuniks jõuluööl kerkib taevasse noorkuu.


Tekstiiliteenuste ettevõte Lindström\nHome / Ettevõte\nLindström kui ettevõte\n Missioon ja visioon\nEttevõtte väärtused missiooni lähtepunktina\nLindströmi visiooni ning selle saavutamise meetmeid, st. strateegiat täpsustatakse kord viie aasta järel. Sihtseisundi ning selle saavutamise meetodite määratlemisel järgitakse ettevõtte väärtusi. Ettevõtte strateegilisi valikuid ja arengu põhipunkte analüüsitakse iga-aastaselt juhtkonnas. Visiooni, missiooni ja strateegia muutumisel vaadatakse muutused ning nende mõju igapäevaelule koos töötajatega töörühmades läbi.\nTekstiiliteenuste ettevõte Lindström tugevdab oma klientide mainet. Meie teenus muudab kliendi igapäevaelu lihtsamaks, pakkudes parimat koguväärtust. Me tegutseme vastutustundliku ettevõtte ja lugupeetud tööandjana.\nKindel, poole miljardi euro väärtusega ettevõte, mis saavutab suurepärase kliendikogemuse kaasatud töötajatega\n2015. aastal tulime välja Lindströmi uue visiooni ja strateegiaga. Strateegia väljatöötamises osalesid sajad meie töötajad enam kui 20 riigist organisatsiooni igal tasandil.\nMeie eesmärgiks on luua klientide jaoks väärtust kõiges, mida teeme – tahame oma klientide eest hoolitseda, pakkuda neile parimat teenindust ja panna neid meiega koostöö tegemise üle uhkust tundma. Suurepäraste kliendikogemuste loomine on kõigi meie tegevuste keskmeks.\nMeie strateegilised põhialused\nLindströmi strateegia on rajatud neljale põhialusele: pühendunud töötajad, kvaliteetne protsessijuhtimine, suurepärane kliendikogemus ja kasv.\nUsume, et kui töötajad on õnnelikud, on ka kliendid õnnelikud. Väärtustame õppimisrõõmu – arendame pidevalt oma juhte ja pakume kõigile töötajatele uusi õppimisvõimalusi. Meie eesmärgiks on tagada, et meie töötajad oleksid oma töö üle uhked ja saaksid teha oma igapäevatöös klientidega otsuseid. Külastage meie karjäärilehti.\nKeskendume ainult sellisele tegevusele, mis loob meie klientidele väärtust. Olles kursis kohalike oludega, tunneme oma klientide äritegevust ja aitame neil töötada täispotentsiaaliga, tagades neile teenuse soovitud ajal ja kohas. Meie teenus suurendab meie klientide mugavust, ohutust ja tõhusust. Külastage meie teenuselehti.\nTunneme huvi meie klientide äritegevuse ja igapäevaelu vastu. Julgustame inimesi looma uuendusi koos meie klientidega organisatsiooni igal tasandil. Oleme väga huvitatud uutest lahendustest, mis aitavad kaasa meie klientide jätkusuutlikule äritegevuse kasvule. Proovime olla ühe sammu võrra ees, et näha ette meie klientide tulevasi vajadusi. Külastage meie klientide viitelehti.\nKasvame nii sisemiselt kui ka omandamiste teel. Kasvades saame pakkuda teenuseid kas täiesti uutes riikides või linnades või uute teenusevaldkondade kaudu olemasolevatel turgudel. Arendame pidevalt oma müügivõimekust, et veelgi paremini meie klientide muutuvaid vajadusi rahuldada.\nPõhiväärtused suunavad tegevusi\nLindströmi tegevust juhivad ettevõtte põhiväärtused: kasumlik kasv, pikaajalised kliendisuhted, vastutustundlikkus ning entusiasm ja õppimisrõõm.\nLindströmi eesmärgiks on tegevuste arendamine pikema perspektiiviga ning pikaaegsete partnerlussuhete loomine. Lindströmi otsuseid ei suuna üksnes kasvusiht, kuna eesmärgiks on luua jätkusuutlikke lahendusi, mis tagavad kasumliku kasvu.\nVäärtuste mõju väljendub ka ettevõtte laienemisotsustes. Äritegevus käivitatakse riigis alles siis, kui kohapealt on leitud töötajad ja partnerid, kelle tegevus vastab ettevõtte väärtustele ja eetilistele tõekspidamistele.\nVäärtusi ja nende toimimist igapäevatöös analüüsitakse regulaarselt: väärtused on osaks iga-aastastest tulemuslikkuse hindamise aruteludest.\nLindströmi tegevus on hinnateadlik ja kulutõhus ning tagab kasumliku kasvu. Juhtkond toetab erinevaid algatusi vastavalt nende üldisele tulususele ettevõtte jaoks. Kõik algatused peavad toetama Lindströmi visiooni. Otsuseid langetatakse pikemat perspektiivi silmas pidades ning kasvu toetamiseks eraldatakse ressursse.\nLindström võtab arevsse oma tegevuse majanduslikke-, sotsiaalseid- ja keskkonnamõjusid. Lindström tegutseb ausalt, järgides õigusnorme ja austades kohalikke kultuure. Tööandjana on Lindström õiglane ja vastutustundlik. Oma tarnijatelt ja partneritelt nõuame samade põhimõtete järgimist.\nTõeline partnerlus eeldab vastastikust usaldust, pidevat arengut ja mõlemapoolset kasu. Lindström kuulab oma kliente, prognoosib nende vajadusi ja pakub konkurentsivõimelisi teenuseid. Kliendi soovidele reageeritakse operatiivselt ja need täidetakse hoolikalt.\nEntusiasm ja õppimisrõõm\nHead juhtimistavad, tagasiside, julgustamine ja töötajate pidev koolitamine kindlustavad Lindströmi ja tema personali pideva arengu. Avatud ja koostööaldis õhkkond soodustab innovaatilisust ja edendab ideede edukat elluviimist.\nKäive (miljoni €)\nLindström pakub töörõivaid kõikides oma tegevusriikides ja üürivaipade vahetusteenust 15 Euroopa riigis. Sellele lisaks sisaldab grupi teenuste valik isikukaitsevahendeid, tööstuslikke puhastustekstiile, hügieeni ja restoranitekstiilide teenuseid ning hotellide ja tervishoiuasutuste tekstiile.\nTekstiilivaldkonna ekspert aastast 1848\nLindström on aastatega kasvanud lihtsast kangaste värvimistöökojast ja pesumajast üüritekstiilide spetsialistiks. See üle 160 aasta vanune perefirma on kõikide oma tegevusaastate vältel olnud oma valdkonna teerajaja.\nAsutatud 1848. aastal\nCarl August Lindström asutas Lindströmi 1848. aastal. Algselt tegutses Lindström Helsingis riidevärvimistöökojana, mis asus kohas, kus praegu asub Soome parlamendihoone. 1880. aastatel rajati värvimistöökoja juurde pesumaja, mis pakkus uudset keemilise puhastuse teenust. Töökoja nimeks sai C. A. Lindström & Son.\nEttevõtte kasv algas 1890ndatel.\nPõlvkonnavahetuse tulemusel, mis toimus 1891. aastal, sai Lindströmi uueks nimeks W. E. Lindström ning algas suur laienemine. 1913. aastaks oli personal kasvanud mõnest perekonnaliikmest 55 töötajani ja ettevõte oli kolinud Helsingisse suurematesse ruumidesse.\nEttevõtte omandamine ja uus omanik 1920ndatel\n1922. aastal ostis W. E. Lindström Oy aktsiakapitali Uusi Pesula Oy, mis oli spetsialiseerunud valgele pesule ning mille põhiaktsionäriks oli peainsener Johan Roiha. Ettevõte muutus Põhjamaades oma valdkonna suurimaks tegijaks.\nTekstiilide üüriteenuse algus 1930ndatel\nVäiksemahuline tekstiilide üüriteenus käivitati 1930ndatel aastatel. Ettevõte üüris oma klientidele voodipesu, voodilinu, laudlinu ja salvrätikuid ning habemeajaja- ja arstikitleid. 1939. aastal pesi ettevõte 2,4 miljonit kilo pesu ning töötajate arv oli tõusnud 300-ni.\nRessursinappus 1940ndatel nõuab improviseerimist\nAuru tootmiseks tuli katlaid pidevalt kütta ning kütusenappuse tõttu kasutati kütmiseks küttepuid. Iga päev kulus kütmiseks 70 m3, ning vajaliku kütuse varumiseks ostis ettevõte metsa.\nInvesteerimine rõivaste üüriteenusesse suureneb 1950ndatel\nKuigi eraisikute pesu pesemise osakaal ettevõtte käibes ületas 80%, nägi direktor Eino Roiha, et ettevõtte tulevikus hakkab üha suuremat rolli mängima töörõivaste ja tekstiilide üürimine. Otsusele aitas veelgi kaasa USA-s uut tüüpi kanga väljatöötamine, mis ei vajanud triikimist ega pressimist.\nRätikurullihoidikute üürimine 1960ndatel\n1965. aastal käivitas Lindström ka rätikurullide üüriteenuse. Samal ajal algas eraisikutele pakutava pesemisteenuse allakäik peamiselt kodumajapidamistesse ilmuvate automaatpesumasinate tõttu.\nVahetusvaipade üürimine 1970ndatel\n1971. aastal käivitati vahetusvaipade üüriteenus. Kolm aastat hiljem omandas Lindström oma konkurendid Lainatekstiilit Oy ja Cleaner Oy, tugevdades seega oma turupositsiooni töörõivaste, rätikurullide ja vaipade üüriteenust pakkuva ettevõttena. Kangaste värvitöökoja tegevus lõpetati vähese nõudluse ning madala kasumlikkuse tõttu.\nKonsolideerumine ja rahvusvahelistele turgudele laienemine 1990ndatel\nEttevõte loobus oma puhastus- ja jäätmekäitlustegevustest ning pesumajadest ja keskendus tekstiilide üürimisele. 1992. aastal asutas Lindström Eestis oma esimese filiaali. Sellele järgnes filiaalide loomine Venemaal (1993), Ungaris (1994), Lätis (1994), Tšehhi Vabariigis (1996), Leedus (1998), Slovakkias (1998) ja Sloveenias (1998).\n2000ndate aastate alguses patenteeriti moodulpesumaja\n2002. aasta sügisel patenteeriti Lindströmi rahvusvahelist tunnustust pälvinud ainulaadne leiutis, moodulpesumaja. 2000ndate alguses asutati ka Comforta Oy, mis oli spetsialiseerunud hotellitekstiilidele. 2005 omandas Lindström Vision Design Oy, mis oli spetsialiseerunud ettevõttetekstiilidele ja reklaamtoodetele, ning laiendas äriklientidele pakutavat rõivavalikut isikukaitsevahenditega.\nAasias käivitati äri 2006. aastal\n2000ndatel aastatel jätkas Lindström oma tugevat laienemist rahvusvahelistele turgudele. Euroopas laiendati tegevus Suurbritanniasse (2001), Saksamaale (2002), Poola (2002), Rootsi (2002), Rumeeniasse (2005), Ukrainasse (2006), Türki (2007) ja Bulgaariasse (2008). 2006. aastal laiendati tegevust Aasiasse, asutades filiaali Hiinas ja aasta hiljem Indias.\nJärgmisel kümnendil on areng jätkunud\n2011. aastal laiendas Lindström oma tegevust Valgevenesse ja Horvaatiasse. Serbia ja Kasahstani filiaalist alustasid tegevust 2014. aastal. 2013. aastal ulatus Lindströmi käive üle 300 miljoni euro ning ettevõttel oli Euroopas ja Aasias 2900 töötajat. Ettevõte jätkab oma tugevat kasvamist.


Eesti lapsed muretsevad prügi sortimise pärast | Bioneer\nEesti lapsed muretsevad prügi sortimise pärast\nTäna tähistatakse ülemaailmset lastepäeva, mille puhul kutsub Taani kunstnik Olafur Eliasson Eesti poliitikuid ja täiskasvanuid kuulama laste keskkonnateemalisi muresid. Laste mõtteid üle maailma saab jälgida Earth Speakr rakenduses või sotsiaalmeedias #ListenToTheFuture viite järgi.\nFoto: Olafur Eliasson, Earth Speakr\nEarth Speakr kunsti- ja kliimatemaatiline rakendus loodi sel suvel Saksamaa Euroopa Liidu 2020. aasta eesistumise raames ning selle tegevustest on tänaseks osa võtnud üle 250 000 inimese 70 riigist. Kunstniku sõnul aitab rakendus elavdada keskkonnateemalist diskussiooni eri põlvkondade ja Euroopa riikide vahel.\nKeskkonnateemalisi sõnumeid on rakendusse üles laadinud ka Eesti lapsed, kes muretsevad enim kile, plasti ja prügi sorteerimise pärast. Sõnumeid on üles laetud nii Harju-, Tartu- kui Ida-Virumaalt:\n„Eestis visatakse ära üle 200 000 ühekordse kohvitopsi iga päev. Iga kuues eestlane ostab ühe sellise kohvitopsi ning viskab hiljem selle lihtsalt prügikasti või maha,“ rääkis kohvitops Tallinnas.\n„Kuhu prügi läheb? “Prügikasti!" "Kas kogu prügi läheb ühte ja samasse prügikasti?" "Ei, pakendid lähevad pakenditesse ja ülejäänud prügi läheb teise prügikasti." "Nii et sina viskad need eraldi prügikastidesse?" “Jah!" "No väga tubli!“ Prügiteemaline sõnum.\nEarth Speakr on teinud Eestis koostööd „Teeme Ära!“ ülemaailmse koristustiimiga, Saksamaa suursaatkonna ning Goethe Instituudiga Tallinnas. Ülemaailmse koristustalgute käigus andsid lapsed animeeritud kujul näo ja hääle nii suitsukonidele kui maha visatud prügile. Kunstnik Olafur Eliasson tutvustas oktoobris Earth Speakr projekti ka kliimatemaatilisel TED Countdown üritusel, jagades lava tuntud kliimaaktivistide, muusikute ja näitlejatega.\nEarth Speakr projekti rahastas Saksamaa välisministeerium ning see viidi ellu koostöös Goethe Instituudiga. Aktsiooniga liitumiseks lae alla Earth Speakr rakendus Google Play või App Store keskkonnas või külasta veebilehte https://earthspeakr.art/et/.\nLisainfo, fotod ja videod.\nEarth Speakr video Olafur Eliassoniga.


Uus eesti disain: Veiko Liis | Müürileht\nVeiko Liis. Foto: erakogu\nKuigi koolis tööõpetuse tunnis õpetatakse nüüd nii mõnelgi pool elementaarseid puutööoskusi, siis suuremate esemete meisterdamine ja ise ehitamine pole siiski veel juurdnunud.\nNaljakas sõna „jovvut“ tähendab setu keeles „jõudu andma”. Kaubamärgina tähistab see mööblit, mille disainimisse ja valmistamisse on kaasatud kõik, kellel on huvi meisterdamise või uute väljakutsete vastu. JOVVUTi mööbliidee sündis missioonitundest, et propageerida isetegemist ja muuta hea disain võimalikult paljudele kättesaadavaks. Uute toodete prototüübid valmisid Berliinis 2015. aastal eksperimendina, mille käigus kasutati ära puidu ülejääke. Nüüd on autor siiski edasi liikunud ja läinud üle suuremat tegutsemisvabadust pakkuvale ja ideedega paremini haakuvale tugevale ja üsna odavale männipuidule ning vineerile.\nDisainer pakub võimalust ise tema „lõikelehe“ abil laudu, toole ja lampe valmistada. Vaja on lisaks puitplaate, mida võib ehituspoes lasta parajaks saagida, kruvisid ja näiteks plekkpurki lambikupliks ning veel nipet-näpet selliseid asju, mida on kõikjal müügil, samuti lihtsamini käsitsetavaid tööriistu. Viimistlusviisi saab igaüks ise oma maitse järgi valida ning lasta fantaasial ja loovusel lennata.\nOma lähenemises sai ta tuge näiteks itaalia disainiklassiku Enzo Mari projektidest (kes on muide vaadetelt kommunist). Veiko Liis seletab, et Do-It-Yourself-lähenemisega mööbel on üle maailma erakordselt populaarne: „Tihti kasutatakse ära vana puitmaterjal, euroalused ning detailid vanadest puumajadest. Ehituspoodides müüakse kõike vajalikku selleks, et igaüks saaks endale kodustes tingimustes laua või tooli valmistada,” mainib Liis. Toodete hinnaklass on umbes 20–30 eurot, mis professionaalse kujunduse ning isetegemisrõõmu eest polegi nii palju.\nDo-It-Yourself tool mööblibrändilt Jovvut. Foto: Veiko Liis\nVeiko Liis peab end idealistiks – ta usub paremasse tulevikku ja sellesse, et igaüks on suuteline lihtsamaid mööblitükke kodus valmistama. Disainerit võlus võimalus oma ideid priilt levitada ning ka vaadata, kuidas taoline professionaalse disaini kinkimine võiks inimesi kõnetada. „Seda võiks võrrelda retseptide abiga kodus toidu valmistamisega,“ leiab ta. Igaüks võib kodus olla hea kokk ja retseptid teevad elu lihtsamaks. „Samas võivad huvilised osta ka pooleldi ette valmistatud mööbli detaile, mis vajavad kokku kruvimist, lihvimist ja värvimist.“ Mööbli valmistamise juhendid ja valmislõigatud algmaterjalid muudavad koduse meisterdamise mugavamaks. Esemete osad on kompaktsed ja mahuvad ka postipakki. Niisama Veiko Liisi disaini lembestele ning isiklikult kätega tegemist mitte nii nautivatele inimestele pakub autor võimalust soetada näiteks juba kokku pandud töölaud või kell. Toodete materjalist ja oskuslikust disainist tingituna on asjad väga kerged ja mobiilsed – neid saab ühest kohast teise viia nii ühistranspordiga kui ka jalgrattal.\nVeiko Liisi vahva projekt demonstreerib ka käelistes tegevustes mitte väga osavatele, et ilma igasuguse koolituseta on võimalik teha täiesti korralikke mööblitükke ning elektritrelli polegi ju käes hoida nii pelutav. Eduelamus, mis tegemisrõõmule lisandub, on tohutu.


tasuta wifiga hotellid Santa Teresita | Hotels.com\ntasuta wifiga hotellid linnas Santa Teresita\ntasuta wifiga hotellid Santa Teresita\nAvasta Santa Teresita\ntasuta wifiga hotellid Santa Teresita – Hotels.com abiga on lihtne leida sobiv tasuta wifiga hotell Santa Teresita, võrrelda tubade hindu ja kohe vaadata vabade kohtade olemasolu. Meie veebilehel on imelihtne leida ja broneerida reisiks sobiv tasuta wifiga hotell Santa Teresita. Iga hotell on varustatud kaardiga. Lisaks hotellitubade kirjeldustele ja fotodele oleme lisanud külastajate hinnagud ja pikemad arvustused, kus on juttu hotelli asukohast, ümbruskonna meelelahutusvõimalustest, tubade mugavusest ning majutuse ja teenuste kvaliteedist. Meie kliendiprogrammiga Welcome Rewards liitudes teenite iga 10 öö eest 1 öö tasuta.


Costa Rica - rahvastik\nnavigatsioon: rahvastik / Riigid / Costa Rica\nCosta Rica · rahvastik\nSellel leheküljel leiate mineviku, oleviku ja tuleviku elanikkonna statistika Costa Rica (1950-2100), rahvastiku kaarti, demograafia, elanikkonna loenduri jne.. küsimus: Mis on populatsioon Costa Rica? vastus: Praegune populatsioon Costa Rica on: 5 082 034*, piirkond 51100 km², rahvastikutihedus 99.45 p/km². Pealinn on Costa Rica San Jose. kontinent: Ladina-Ameerika, Kariibi.\nCosta Rica · rahvastik 1950-2100\nCosta Rica · ajaloolised andmed ja prognoos elanikkonnast (mõlemast soost) ajavahemikuks 1950-2100 (miljoneid) Tegelik elanikkonnast Costa Rica 1. juulist aasta märgitud. Allikasks ÜRO ravhastikutalitus .\nMis oli Costa Rica rahvastiku arv Teie oma sünnipäeval?*\n5 082 034\nMuutused iga 640.544 sec. Rahvastiku kasv Sellel aastal\nMuutused iga 425.637 sec. sünnitus Sellel aastal\nMuutused iga 1268.633 sec. suremus Sellel aastal\nCosta Rica Rahvastiku kaart\n• rahvastik Kasvumäär: 135 / päev = 5.62 / tund = 0.094 / minut = 0.0016 / sekundit\n• sünnitus Kasvumäär**: 203 / päev = 8.44 / tund = 0.137 / minut = 0.0028 / sekundit\n• suremus Kasvumäär: 68 / päev = 2.84 / tund = 0.047 / minut = 0.0008 / sekundit.\nPraegune Costa Rica rahvastik vanuse ja soo kohta 2021-01-22*\n165 824 ⇐+4.7% 158 345\n185 114 ⇐+4.7% 176 772\n178 400 ⇐+4.7% 170 429\n185 569 ⇐+4.5% 177 644\n206 422 ⇐+4.1% 198 363\n216 062 ⇐+3.4% 208 967\n217 503 ⇐+2.6% 211 990\n202 283 ⇐+2% 198 255\n164 508 +0.1%⇒ 164 633\n148 279 +3.4%⇒ 153 300\n159 908 +3.8%⇒ 166 055\n150 359 +4%⇒ 156 310\n112 689 +5.8%⇒ 119 203\n86 388 +7.5%⇒ 92 904\n67 970 +8.6%⇒ 73 783\n42 939 +14.2%⇒ 49 043\n26 878 +23%⇒ 33 056\n14 647 +36%⇒ 19 923\n6 597 +49.7%⇒ 9 878\n1 539 +74%⇒ 2 678\n193 +122.8%⇒ 430\nFiltreeri linna esimise tähe järgi (94 linn):\nRahvaarv linnades ja piirkondades Costa Rica (94)\nlinna elanikkond => Distrito


Järjepidevuse ja muutlikkuse tasakaal — Sirp\nJärjepidevuse ja muutlikkuse tasakaal\nSellist ketti enam pole. Selle asemel on mitu erinevat ja eraldi paiknevat seltskonda. Teadlaste armee panustab järjepidevalt ülemaailmsesse teadmiste varamusse. Leiutajad, insenerid ja ettevõtjad õngitsevad sellest varamust ideid ja lahendusi. Teadmiste loomine ja nende kasutamine on seega lahutatud nii ruumis kui ka ajas. Kui püük läheb õnneks, sünnivad vinged tooted. Osa müügist saadud tulust liigub maksude kaudu avalikku sektorisse ja sellest finantseeritakse lõviosa meie maade teadusest.\nNõnda on radikaalselt muutunud nii teadmiste tootmise kui ka kasutamise mustrid. Loomulik on, et ühiskond sellele mingil moel reageerib. Tegelikult on „reageerima” siin vale sõna. Märksa täpsem on öelda, et ühiskond ei ole kunagi teadusest eriti hoolinud.\nDoctor honoris causa on missioon, mitte privileeg. 4. mail promoveeriti akadeemik, Tallinna tehnikaülikooli juhtivteadur ja rannikutehnika professor Tarmo Soomere Klaipėda ülikooli audoktoriks. Fotol (vasakult) Klaipėda ülikooli rektori kt Arturas Razbadauskas, Tarmo Soomere, prorektor Rita Vaičekauskaitė ja senati esimees prof Vaidutis Laurėnas.\nTeadus algab faktidest\nKlassikaline teaduse definitsioon ütleb, et teaduse kvintessentsi moodustavad kaks komponenti: uute ja oluliste teadmiste saamine ja nende kommunikeerimine teistele. Uue olulise teadmise elementaarosake on lihtsalt üks fakt. Faktid moodustavad teaduse alusmüüri. Üks esimesi asju, mida õpetame teadusse sisenevatele noortele, on faktide kontrollimise ja interpreteerimise oskus.\nNaljakas küll, aga me käsitleme fakte erinevalt. Näiteks on raske leppida tõsiasjaga, et on põhimõtteliselt võimatu täpselt prognoosida järgmise aasta ilma. Mõni fakt ei pruugi meile meeldida, näiteks see, et maksud tuleb maksta ning et me kõik kunagi sureme. Mõned faktid on poliitiliselt tundlikud, kas või see, et Eestis kaasneb põlevkivielektri tootmisega tohutu koguse süsihappegaasi atmosfääri paiskamine.\nKlassikaliste teaduslike faktide kogumi ja ühiskonnas tavaliste probleemide ning neile sobivate lahenduste vahel laiutab kuristik. Selle lõhe võttis elegantselt kokku Michal Deacon 9. juulil 2016 ajalehes The Daily Telegraph. Ta formuleeris niinimetatud tõejärgse poliitika keskse sõnumi järgmiselt: „Faktid on negatiivsed. Faktid on pessimistlikud. Faktid on ebapatriootilised.“\nNegatiivsuse, pessimistlikkuse ja ebapatriootilisuse väärtus\nKui aga keegi peaks kunagi teadlastelt nõu küsima, siis selgub, et neil negatiivsetel, pessimistlikel ja ebapatriootilistel faktidel on ootamatult suur väärtus. Nende faktide teadmine ei lase tarkadel inimestel teha valeotsuseid, rumalasti kasutada loodusressursse või lõhkuda ökosüsteeme.\nEnamgi veel, selliste faktide kogumil on suur osa teaduse arengus. Ebamugavad faktid on puhver, mis aitab ära hoida ja paljudel juhtudel välistab umbteele sattumise. Maailma edasi viivate lahenduste leidmiseks on vaja näha palju vaeva ja oskust raamidest välja mõelda. Vahel läheb vaja ka seaduse jõudu. Nii kadusid just seaduse mõjul turult klassikalised hõõglambid, et neid saaks asendada sadu kordi efektiivsemad valgusdioodid.\nTeadust tehti ammu enne, kui faktid muutusid negatiivseks, pessimistlikuks ja ebapatriootiliseks. Seda epohhi on sageli peetud teaduse kuldajaks. See oli vana hea aeg, mil nii teadustulemuste määramatus kui ka panused nende rakendamisse olid tagasihoidlikud. Nii on asjad näiteks Newtoni seadustega.\nTänapäeval on asjad teisiti. Teame küll maailmast mõõtmatult rohkem kui Newtoni aegadel, kuid praegu on meie teadmiste lahutamatuks osaks suur määramatus. See on eriti valus siis, kui tegemist on looduse, ühiskonna või muude komplekssete süsteemidega. Kui kliimamuutused kujunevad nii kiireks, nagu osa mudeleid prognoosib, või kui suudame terve ookeani mikroskoopilisi plasttükikesi täis külvata, võib kaalul olla arvestatav osa meie tsivilisatsioonist.\nKlassikaliste akadeemiliste väärtuste ekstrapoleerimine sellistele situatsioonidele ei pruugi olla võimalik. Sageli ei jätku süvaanalüüsiks aega. Siiski tuleb teha ratsionaalseid ja tulevikku vaatavaid otsuseid. See on niinimetatud normaalsusjärgse teaduse neljakihiline väljakutse: määramatus on suur, väärtused seatud kahtluse alla, panused kõrged ja otsused ajakriitilised.\nOn loomulik, et kirjeldatud põhjalikud muudatused on oluliselt modifitseerinud seda, kuidas riigi tasemel kasutatakse otsustusprotsessides teadust ja teadmisi. Teisisõnu − nii teadus kui ka selle roll ühiskonna arengus on tohutult muutunud. Selle muutuse raamistiku sõnastas Peter Drucker (1909–2005), keda peetakse üheks XX sajandi suurimaks mõtlejaks. Tema uuringud keskendusid sellele, kuidas on inimesed ühiskonnas organiseeritud, seda nii era-, avalikus kui ka mittetulundussektoris. Teda tuntakse tõenäoliselt kõige rohkem sõna „teadmustöötaja“ autorina. See tähendab kõiki neid, kelle tuumikkapital on teadmised, alates teadlastest ja inseneridest ning haarates kõiki, kelle töö nõuab loovat mõtlemist.\nPeter Drucker ütles kuldsed sõnad: teadmised on rikkuse allikas. Ta lisas ka õpetuse, kuidas teadmisi saab kahel moel tarvitada. Kui teadmisi rakendatakse tuntud ülesannete lahendamiseks, muutub töö efektiivsemaks. Kui aga rakendame neid uute ülesannete lahendamiseks, on tulemuseks innovatsioon.\nKuidas konverteerida teadmised rikkuseks\nSeega on klassikalisel ülesandel – kuidas konverteerida teadmised rikkuseks – vähemalt teoorias lihtne lahendus. Ilmselt pole ühtki tänapäeva põletavat probleemi võimalik lahendada ilma mitme teadusvaldkonna kiire arenguta. Shimon Peres on öelnud, et vaesusest ei saa vabaneda ilma teaduse abita ning rahuni ei jõuta ilma teaduseta.\nKõik akadeemilise kogukonna liikmed on nende mõtetega ilmselt nõus. Pole aga selge, kuidas veenda selles kaasteelisi väljastpoolt seda kogukonda. Teaduste akadeemiatel on siin üks võtmerolle.\nIsegi kui Donald Trump tahab praegu teha Ameerika uuesti suureks, on imeteldav, kui efektiivne on USA teadmiste rikkuseks konverteerimisel. Seetõttu on tark uurida, kellelt küsivad selle maa ärimehed ja poliitikud head nõu.\nVastus peitub USA rahvusliku teaduste akadeemia põhikirjas. See on palju rohkem kui USA tippteadlasi ühendav ja esindav kogu. Sealne teaduste akadeemia loodi kodusõja rasketel aegadel 1863. aastal. Selle esmane ülesanne on „anda sõltumatut ja objektiivset nõu kogu rahvale ja riigile teaduse ja tehnoloogia küsimustes“. Võimalik, et sellise hea nõu kättesaadavus on üks kogu riigi tugevuse nurgakividest.\nOn tõenäoline, et Euroopa arengu keskseid tegureid on see, kas vana hea õhtumaa suudab rakendada teadusse akumuleeritud teadmised ühiskonna vajadusteks. Selleks tehakse suuri pingutusi. Ainuüksi Euroopa Komisjoni nõustamiseks tegutseb hulgaliselt institutsioone. Lisandub järjest uusi tegijaid. Päris hiljuti käivitati Euroopa Komisjoni teadusnõustamise osakond. Neli teaduste akadeemiate konsortsiumi ning Academia Europaea töötavad ühiselt (Science Advice for Policy by European Academies, SAPEA) – Euroopa akadeemiad nõustavad poliitikakujundajaid projekti raames. On igati loogiline, et riikide konkurentsivõime sõltub sellest, kuidas riik kasutab oma akadeemilise kogukonna kompetentsi.\nTeaduse üks olemuslik eesmärk on vaadata nii kaugele ette kui võimalik. Adekvaatse pildi tulevikust saame luua vaid hea mineviku tundmise ja praeguste probleemide olemuse mõistmise alusel. Teaduse keskse rolli selles on elegantselt sõnastanud Eesti Teaduste Akadeemia välisliige, üks Angela Merkeli kunagistest kolleegidest Helmut Schwarz: „Ilma teaduseta ei suuda me ehitada sellist tulevikku, kus tahaksime ise elada.“ Nii akadeemiliste traditsioonide ja väärtuste järgimine kui ka pingutused teadmiste konverteerimiseks meie kõigi heaolu kasvuks on panused sellise tuleviku ehitamisse, milles kõik tahaksime elada.\nModifitseeritud Tarmo Soomere tänukõnest 4. mail 2018.


Kaalulanguse treener provo\nCategory - Kui palju tseftriaksooni tuleb prostatiidiga süstida\nKaasa kümneminutiline sörkimine või jalutuskäik ja venitage oma treeningprogrammi. Suurenenud raua- ja koesisaldus, raua imendumise häired, südame dekompensatsioon, hiljuti üle müokardiinfarkt, terav verejooks. Health, Wellness and Fitness.\nNO söögiisu: täiskasvanu põhjused. Mis põhjustab kõrgendatud söögiisu\nSellistes olukordades peaks mitte ainult hoiduma treenimisest, vaid külastama ka arsti, et selgitada välja valusündroomi täpsed põhjused ja määrata piisav ravi.\nSportlike tegevuste juurde on võimalik naasta alles pärast kahjustatud lihaste ja sidemete täielikku taastamist. Tavaliselt võtab see aega umbes kuu.\nKrepatura ja lihasvalude korral, mis pole seotud vigastustega, ei ole soovitatav spordist loobuda. Kuid lihastoonuse säilitamiseks on vaja mõõdukaid koormusi.\nKuidas võtta prostatiidiga zi faktorit\nTäpsemaid individuaalseid soovitusi annab personaaltreener. Treenimist on soovitatav läbi viia sagedusega päeva, sest klasside päevakavaga pole lihaskoel lihtsalt aega taastuda. Kui lihased valutavad üsna halvasti, põhjustades õpilasele ebamugavusi, kiirendab lõdvestav massaažiseanss taastumisprotsessi.\nKasutatud käekellad Jacob Jensen, on vaja vahetada rihm 30eur eBay Ostetud uuena eur eest 1a tagasi.\nVäga kasulik on külastada vanni või sauna, mis aitab lihaskudesid soojendada ja kiirendab neist piimhappe eemaldamist, mis põhjustab valulikke aistinguid. Kodus aitab jõudu lõõgastuda kuum dušš või lõõgastav vann. Pärast treeningut ilmnevad kerged valulikud aistingud lihastes viitavad treenimise efektiivsusele, nii et neid ei tohiks mingil juhul lõpetada.\nKoormuse sujuv, järkjärguline suurendamine ja treeneri soovituste järgimine aitab vältida spordivigastusi ja vabaneda ebameeldivatest lihasvaludest võimalikult lühikese aja jooksul. Väga sageli saan sama küsimusega kirju. Kas on võimalik treenida, kui on lihasvalu?\nKindlasti, kui valu lihastes püsib, tähendab see, et pärast treeningut ei taastunud nad täielikult ja selliste lihaste täieõiguslikku treenimist pole mõtet läbi viia.\nKas on võimalik treenida, kui on lihasvalu?\nValu põhjused peituvad immuunsuse keerulistes mehhanismides, rakusiseste struktuuride hävitamises, energiavarude taastamises jne. Kui lihasvalu on tugev Kui valu on tugev, ei saa ühestki treeningust rääkida. Peate andma endale aega ja toibuma. Tavaliselt piisab päevast, et valu lakkaks tekitama ebamugavust. Kui valu on talutav Lihtne tähendab ühte või kahte lihaseharjutust, kaks lähenemist. Korduste arv ei ole suurem kui Oluline tingimus on sellise koolituse läbiviimine, kui tunnete soovi harjutada.\nVastasel juhul peaksite ootama, kuni valu kaob. Kui kasulikud need klassid on?\nFakt on see, et energiakoormuse ajal lihaskoe hävitamise protsess ja taastumisprotsess on keerulised ja mitmefaktorilised asjad.\nSiin ei osale mitte ainult lihaskoe biokeemilised protsessid, vaid ka olulised füsioloogilised mehhanismid, näiteks immuunsus ja refleksreaktsioonid. Lihtsad harjutused väikestes kogustes kiirendavad valulike lihaste taastumist närvistimulatsiooni ja suurenenud verevoolu tõttu. Selline koolitus töötab lihaseid nagu taastav massaaž ja võimaldab teil kiiremini liikuda.\nKui on lihasvalu, kuid see ei tekita ebamugavusi, saate treenida täie jõuga.\nLihasevalu ennetamiseks on väga kasulik korralikult teostada ja. Need mitte ainult ei muuda treeningut tegelikult mugavamaks, vaid ka aistingud kohe pärast kaalulanguse treener provo ja lähipäevil on palju meeldivamad.\nKas lihased valutavad pärast treenimist? Ärge mingil juhul lõpetage treenimist! Lihasevalu pärast treeningut on tavaliselt nii. See tähendab lihtsalt seda, et teie lihased muutuvad tugevamaks, kui asi pole kaalulanguse treener provo vigastustega. Regulaarse koolituse alustamine võib olla keeruline. Treeningute ajastus, eesmärkide seadmine ja nende saavutamine, igapäevane töökoormus - kõigega on raske kohe ära harjuda.\nLisage sellele valu pärast treeningut ja teil on väga raske end vormis hoida.\nTõenäoliselt ei jookse te tõenäoliselt õnnelikult saali, kui see teeb isegi haigeks teie hambaharja. Ekspertide sõnul on täiesti normaalne tunda pärast treeningut kerget lihasvalu, kuna lihased peavad stressiga harjuma. Ja see on täiesti tavaline juhtum.\nKui täpsem olla, ütleb Draper, siis krepatura tekib siis, kui lihased teevad ülemääraseid või pikaajalisi kokkutõmbeid. Näitena võib tuua ülesmäge jooksmise või liigsed pikad triitsepsiharjutused. Lihase pinge tõttu moodustuvad mikroskoopilised kahjustused. Teadlaste arvates põhjustavad valu just sellised vigastused ja väikesed põletikud. Isegi parimad sportlased kannatavad pärast treeningut valu.\nJust nemad muudavad nad tugevamaks ja ilusamaks. Olles neile öelnud, et mõni valu on täiesti loomulik, astuvad nad kerge vaevaga uuesti treenima. Mida teha lihasvaluga pärast treeningut? Vähendage lihasvalu Niisiis, kuidas vähendada lihasvalu pärast treeningut? Lihaste pidevas liikumises hoidmine peaks valu vähendama. Kaasa kümneminutiline sörkimine või jalutuskäik ja venitage oma treeningprogrammi.\nBrigham Youngi ülikoolis uuris Draper soojuse kasutamist lihasvalu raviks. Kliiniliste uuringute ajal kanti nahale kaasaskantav termofilm - antud juhul see oli toode nimega ThermaCare - mis andis positiivseid tulemusi. Kui tunnete valu, ei tohiks te rekordit jälitama. Tõenäoliselt pole selles olekus teie tulemused kõige kõrgemad. Krepatura mõjutab tavaliselt ainult neid kehaosi, mis olid treeningu ajal kaasatud, nii et tõenäoliselt saate jätkata treenimist teiste lihasgruppidega.\nLihtsamalt öeldes - ärge ennast üle pingutage. Lihtsalt rahune maha. Nüüd, pärast lihasvalu pärast treeningut, mida teate, peate omandatud teadmised ainult praktikasse rakendama. Seetõttu on parem kavandada mitu päeva lihtsaid harjutusi, et vältida edasisi lihaste kahjustusi ja vähendada vigastuste tõenäosust.\nKui keegi teeb sama harjutust, siis kulub lihaste harjumiseks mitu nädalat või kuud. Siis kannatavad lihased vähem ja tunnete vähem valu. Sellepärast muudavad sportlased sageli treeningprogrammi. Peaasi on eristada normaalset ja looduslikku valu vigastustest või kahjustustest.\nKui valu keto kaalulangus esimesed kaks nadalat nii tugev, et teil on raske oma igapäevaseid tegevusi läbi viia, võib see muutuda probleemiks, sealhulgas psühholoogiliseks.\nretsepti dieedi maksa puhastav maks köögiviljasuppi\nKerge lihasvalu võib aga kesta üsna pikka aega. See artikkel on mõeldud peamiselt kulturismi algajatele. Hästi tehtud, et nad otsustasid jõusaali minna. See on super!\nSöögiisu halvenemise põhjus on palju põhjuseid Märkmel! Söögiisu kaotuse täpne põhjus, peate konsulteerima arstiga. Ainult ta suudab eristada probleemi põhjustatud düsbakterioosi, puudumisel söögiisu põhjustatud vähki või diabeet.\nPalju õnne teile! Esimese tunni järgsel hommikul olid teie lihased tõenäoliselt väga valusad.\nkui kiiresti kaalust alla salenemist küünla abil 15 kg kuus toitu\nPärast iga koolituse läbimist tunnevad kulturistid meeldivat lihasvalu, mis möödub väga kiiresti. Aga kaalulanguse treener provo siis, kui see tekitab ebamugavusi ja segab tundide jätkamist? Kõige sagedamini ilmneb tugev valu algajatele ja kulturistidele, kes muudavad programmi või suurendavad koormuste intensiivsust.\nNende ebameeldivate sündroomide ennetamiseks või eemaldamiseks peaksite mõistma nende esinemise mehhanismi. Seda teeme selles artiklis.\nFitness salendav rihm osta\nValu positiivse mõju kohta on olemas arvamus, mis tähendab, et olete õigel teel. Kuid see ei kehti kõigi valulike aistingute kohta, sest mõned neist on murettekitav kell. Kuidas mitte viga teha ja treening õigeks ajaks peatada? Sageli valutavad lihased pärast esimest treeningut või töö ajal ebaõnnestumiseni. Eriti tugev on selline valu anaeroobse treeningu ajal, harvem kardiotreeningu ajal. Selle põhjuseks on tekkiva hapnikuvaeguse kuhjumine kudedesse. Suurenenud füüsilise aktiivsuse korral vajab kulturist rohkem energiat, see moodustub glükogeenimolekulide glükoos lagunemisel.\nSelle keemilise protsessi kõrvalsaadus on piimhape. Aja jooksul pestakse see verest ära, kuid hapnikuvaeguse korral see protsess aeglustub.\nSelline valu kaob umbes tund pärast treenimist. See võib ilmneda mitte ainult pärast esimest simulaatori külastust, vaid ka pärast töökaalu, intensiivsuse ja koormuse järsku muutumist. Samuti tekib selline reaktsioon uutele programmidele.\nSeda tüüpi nimetatakse "hiliseks valu".\nOn prostatiit kahjulik tüdrukutele According to the source victim received 8 bullets Brazil.\nKaalulangus kaks sooki paevas\nMoskvalased ei peaks tema pärast muretsema, sest see on kõige õigem valu. See ilmneb lihaste sisemiste pauside ja mikrotraumade tagajärjel, mille tagajärjel areneb neis põletikuline protsess. Mitu päeva lihased sel juhul valutavad?\nLiving In Provo, Utah - Everything You Need To Know About Moving To Provo\nMõne päeva pärast valu vaibub, lihased taastuvad, moodustades rebenemise kohas armi. See on lihaste massi suurenemise põhjus mahus. Sageli esineb kohe treeningu ajal ja sellega kaasneb valulik tuik. Seda tüüpi peetakse kõige ohtlikumaks ja see nõuab tundide viivitamatut lõpetamist ja pöörduge arsti poole. Selline valu kaalulanguse treener provo olla tõsise vigastuse tagajärg, sealhulgas nihestused, luumurrud, nihestused ja rebenenud sidemed. Kui seda eiratakse, võib see põhjustada tõsiseid negatiivseid tagajärgi.


Rahvuslane: MATTI ILVES: PALESTIINA ARAABIA RIIGI TUNNUSTAMINE\nSeptemri lõpus toimub ÜRO-s Palestiina riigi tunnustamise osas hääletus. ÜRO tunnustaks septembris 1967. aasta piiride alusel Palestiina riiki pealinnaga Ida-Jeruusalemmas. Palestiinlesed on ÜRO juures praegu vaatleja staatuses, siis saaksid nad aga täieõiguslikuks liikmeks ja ega eriti midagi muud ei muutuks, tegelik riiklus oleks veel läbirääkiniste teema. Kirjutasin blogis islamiterrorismi tegelikest põhjustest, sellega saate tutvuda SIIN. Selle hääletamise positiivne tulemus Peaassamblees võtaks araabiamaailmas paljud pinged maha.\nIisrael ja juuudiorganisatsioonid teevad praegu maailas suurt lobitööd, et saada võimalikult palju toetust seisukohale mitte hääletada Palestiina riigi tunnustamise poolt. Juutide suur liitlane USA on lubanud Julgeolekunõukogus panna riigi tunnustamisele aga veto.\nUudisteagentuur AFP teatab, et USA üks peamisi liitlasi araabiamaades - Saudi Araabia, on hoiatanud USA-d. Juhul kui USA otsustab septembri lõpus ÜRO hääletusele Palestiina riigi loomisest veto panna, siis Saudi-Araabia prints Turki Al-Faisal´i sõnul "enam ei saa USA-ga koostööd teha nii nagu ta ajalooliselt varem on teinud".\nPaljud maailma riigid lisaks araabiariikidele on on Palestiina riigi tunnustamise poolt. Selleks on vaja kahe kolmandiku ÜRO liikmete toetust, Mahmoud Abbasi sõnul on neil olemas 120 riigi toetus 189-st.\nEesti seisukoht on, Paeti poolt välja üteldud, et palestiinlased ja Iisrael ise lahenduseni jõuaksid. See on täiesti naeruväärne seisukoht ja jõuvahekorrad on umbes sellised, kui praegu Eesti ja Venemaa vahel Tartu rahulepingu poolt ettenähtud piiri kehtestamisel, ka ajalugu on juba näidanud, et õiglast kokkulepet seal ei sünni. Tähelepanuväärne on ka see, et Eesti julges võtta seisukoha enne kui Euroopa Liit seda teinud on.\nPostitaja: Matti Ilves kell 12:27


Unikaalset vara raske nii müüa kui ka säilitada\nTea Taruste, kaasautor • 29. november 2009 kell 21:00\n"Nii ja naa," vastas Tallinna kultuuriväärtuste ameti muinsuskaitseosakonna peaspetsialist Oliver Orro mõtlikult küsimusele, kuivõrd on masu ajal probleemid hooletusse jäetud kaitsealase varaga süvenenud. "Mitmed varem lohakile jäetud majad on just korda tehtud, kasutades ära alanenud ehitushindu. Rõõmsaks näiteks on Tatari 28 - varem avariiolukorras olnud maja, mis on tervikuna restaureeritud," rääkis ta.\nOrro tunnistas, et samas on siiski hulk objekte, mille olukord on muutunud varasemaga võrreldes täiesti lootusetuks. "Eelkõige on tegu hoonetega, mis ostetud arendusprojektiks, ent äriplaan on läinud vett vedama ja nüüd seisab maja hüljatuna," lisas ta.\nÕnnetu saatusega majadest kuulsaim on villa Mon Repos (Narva mnt 92), aga ka Narva mnt 80 ja Tatari 26. Orro tõi uue kasvava tendentsina välja ametlikult pankrotistunud omanike hooletusse jäänud varad: näiteks Tina 26 (omanik Lembitu Maja) ja Raua 30 (omanik Artig Kinnisvara).\nMuinsuskaitseamet (MKA) on omanikele sel aastal teinud märksa vähem ettekirjutusi kui mullu. Ameti avalike ja välissuhete nõuniku Monika Lestbergi arvates näitab see, et probleemid kaitsealuse vara süvenenud ei ole.\n"Ettekirjutuse täitmata jätmise korral võib MKA rakendada sunniraha. Näiteks on Riisipere mõisa peahoone omanikule tehtud ettekirjutused ja rakendatud sunniraha," märkis Lestberg.\nOrro sõnul toimib sunniraha meede hästi omanike puhul, kel lihtsalt viitsimisest puudu, ent hea tahtmise korral ressursid maja päästmiseks olemas. "Kui omanik on väikese sissetulekuga eraisik või pankrotistumas, pole seda ettekirjutust mõtet teha. Kui ikka raha katuse parandamiseks pole, siis… sealt ei võta vanakuri kah," põrutas ta.\nTema arvates on lahenduse leidmisel sageli takistuseks ka omanike ahnus. "Peaaegu kõike saab müüa, kui määrata õige hind. Paraku ootavad mõned majaomanikud rikast printsi valgel hobusel, kes ostaks nende vara just sellise hinnaga, millest nemad on unistanud. On hooneid, mis on juba kaua aega müügis utoopilise hinnaga: näiteks Poska 41 Tallinnas, mille omanikud lihtsalt keelduvad aru saamast, et hinda tuleks mitu korda alla lasta," rääkis Orro.\nTallinnas Kadrioru lossi lähedal asuva 1880ndatel ehitatud unikaalse puitpitsmaja müüki vahendab FIE Eha Remma juba kolm aastat. Poska 41 eest küsiti algul 15,5 miljonit, nüüdseks on maja müügis 9 miljoniga. "Teist sama palju kulub kindlasti hoone renoveerimiseks. On olnud itaallasi, rootslasi, inglasi, kes hoone vastu huvi tundsid, ent välismaalasena ei riskinud nad täielikult muinsuskaitse all oleva maja restaureerimist alustada," rääkis Remma.\nEhkki hoone on müügis krõbeda hinnaga, ei saa Remma sõnul nii erilise hoone puhul lähtuda üldisest hinnalangusest: "Pole ju millegagi võrrelda!" Kurvalt tõdes ta, et tõenäoliselt peab see maja veel paar aastat uut omanikku ootama. Praegune omanik on suurema kahju ärahoidmiseks katust parandanud, ent selliste hoone puhul on kõik parandustööd tavapärasest kallimad.\nLestberg soovitab omanikele, kel oma vara müüa ei õnnestu ja hooldustöödeks raha napib, taotleda lisainvesteeringuteks raha muinsuskaitseameti, kohalike omavalitsuste, EASi, PRIA või ELi finantseerimisprojektidest (nt Leaderi programm).\nOmanik on kohustatud hoonet hooldama sel määral, et oleks tagatud ehitise säilimise. "Vahel piisab, kui panna vihmaveetorud, sulgeda laudadega või tugeva puitlaastplaadiga lahtised avad, teha ajutine katus või sulgeda katuseaugud koormakilega. Ka see kõik maksab, kuid enamasti siiski mitte ületamatult palju," sõnas Orro.\nMuinsuskaitse all oleva maja renoveerimisel tuleb arvestada pea kaks korda suurema eelarvega, kuna erinõuded muudavad materjalivaliku ning töö põhimõtted oluliselt kulukamaks. Samas väljenduvad tehtud investeeringud hiljem vara kõrgemas väärtuses.\nMuinsuskaitse seisukohalt on hädavajalik sobiva metoodika ja töövõtete kasutamine ning selleks vastavat kogemust omava ehitusettevõtte valimine. Oskamatu renoveerimine võib kultuuriväärtusega tarinditele ja detailidele palju kahju teha või need suisa ära rikkuda - näiteks naturaalsele põrandalauale või parketile PVC-katte, laminaatparketi vms paigaldamine võib algsed tarindid puuduliku ventilatsiooni korral lihtsalt ära mädandada.\nAkende vahetamisel või renoveerimisel on oluline järgida esialgset raamijaotust ning raami ja aknalengi materjali. Vale tüüpi akna paigaldamisel võib ära rikkuda kogu hoone loomuliku ventilatsiooni. Nii on tavaliselt juhtunud hermeetiliste plastakende paigaldamisega puitmajale.\nHoone välisfassaad ja välisuks tuleks taastada võimalikult originaalilähedaste materjalidega ning vastavalt muinsuskaitseameti väljastatavale värvipassile. Palju eksitakse puitmajade välispidisel soojustamisel täiendava puitlaudise paigaldamisega, mille tulemusena aknad on süvistatud sügavale hoone seina sisse, samuti eksitakse ebaproportsionaalsete tuulekastide, vintskappide jms paigaldamisel. Kaunid detailid võivad kaduma minna ka kipsplaadi laialdase kasutamisega siseviimistluses.\nKõikide muudatuste tegemiseks korteri sees ei ole vaja muinsuskaitseameti nõusolekut. Nii on näiteks aastaid tagasi tehtud remondi käigus Tallinna vanalinnas varjatud kipsplaadi taha väärtuslikke talalagesid ja paekiviseinu ning kinni ehitatud müüritreppe, mis kindlasti vajaksid oma algsel kujul taastamist.\nAjalooliselt kõrgete lagedega ruumides kipsplaadi abil lae allatoomine kindlasti ei õigusta ennast. Tõsi, küttekulud küll ruumi kubatuuri vähendamisega alanevad ning väheneb ka nn kontserdisaali efekt, kuid see ei saa olla ajaloo hävitamise või peitmise argument.


Aafrika metskass – Vikipeedia\nAafrika metskass ehk ookerkass (Felis silvestris lybica) on metskassi alamliik. Ta arvatakse olevat eraldunud teistest alamliikidest umbes 131 000 aastat tagasi. Esimesed aafrika metskassid kodustati umbes 10 000 aastat tagasi Lähis-Idas ja nad on kodukassi eellased. Kodustatud kasside säilmeid on maetud koos inimestega juba 9500 aastat tagasi Küprosel.\nAafrika metskassi värvus varieerub liivakarva pruunist kollakashallini ja saba peal on mustad triibud. Karv on Euroopa alamliigist lühem. Aafrika metskass on ka väiksem – pikkus on 45–75 cm, saba pikkus 20–38 cm ja kaal võib olla 3–6,5 kg.\nAafrika metskass elab Aafrikas ja Lähis-Idas, kuid geneetiliselt puhtaid isendeid leidub ainult täiesti asustamata kohtades, mujal on nad kodukassidega segunenud. Ta elab steppides ja savannides.\nAafrika metskass sööb põhiliselt hiiri, rotte ja teisi väikseid imetajaid. Kui võimalus avaneb, sööb ta ka linde, roomajaid, kahepaikseid ja putukaid. Kass läheneb saagile aeglaselt ja ründab kohe, kui see on hüppeulatuses (umbes üks meeter).\nKõige aktiivsem on ta öösel ja videviku ajal. Kui ta tunneb end ohustatuna, läheb ta karv turri, et näidata end suuremana kui tegelikult ja hirmutada vastast. Päevavalguses peidab ta end tavaliselt põõsastes, kuigi hämaratel ja pilvistel päevadel on ta mõnikord ka päeval aktiivne. Isase territoorium kattub mõne emase omaga. Viimased kaitsevad oma territooriumi sissetungijate eest.\nEmane sünnitab poegides kaks kuni kuus kassipoega, keskmiselt kolm. Aafrika metskass puhkab ja sünnitab urgudes või maapinna lohkudes. Tiinus kestab 56–69 päeva. Pojad sünnivad pimedana ja vajavad ema täielikku hoolt. Enamik poegi sünnivad märjal hooajal, kui toitu on piisavalt. Nad jäävad ema juurde viieks kuni kuueks kuuks ja saavad suguküpseks aasta pärast sündimist.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Aafrika_metskass&oldid=5171673"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 20:37, 16. detsember 2018.


VENEMAAL ON KäIVITATUD QR-KOODIDE ABIL BENSIINIJAAMADES KüTUSE EEST TASUMISE SüSTEEM - UUDISED\nVenemaal on käivitatud QR-koodide abil bensiinijaamades kütuse eest tasumise süsteem\nVenemaal hakati kiirmaksesüsteemi (FPS) kaudu 2020. aasta veebruaris teenindama bensiinijaamades kütuse eest tasumist, kasutades QR-koode tankimisdüüsides. Nüüd võib bensiinijaama eest tasumine olla lihtsam ja kiirem. Selleks ei pea te minema kassasse, omama sularaha ega pangakaarti. Teil on vaja ainult nutitelefoni, kuhu on installitud kiirmakse süsteemi liikme mobiilipank.\nPlaani kohaselt võimaldab see ka seda makseviisi toetavate tanklate omanikel tehingukulude vähendamise kaudu vähendada kulusid vähemalt 1 miljoni rubla võrra aastas. Pilootprojekti elluviimiseks valiti Sverdlovski oblastis asuv VARTA tanklate võrk.\nPlaani kohaselt on 2020. aasta juuniks düüsi kütusetasumissüsteemiga ühendatud üle 2000 tankla kogu Venemaal ja selle aasta lõpuks kasvab nende arv 4000ni.\nQR-kood asub düüsil. Piisab püstoli sisestamisest auto bensiinipaaki ja telefoni kaameraga koodi skannimisest, mille järel makse genereeritakse automaatselt mobiilipangas - SBP liikmes. Jääb vaid vajutada kinnitusnuppu. Tulenevalt asjaolust, et kütusetasumissüsteemiga QR-koodi kaudu ühendatud bensiinijaamade omanikud ei pea omandavat vahendustasu maksma.\nBenzuberi platvormi looja ja kaasomanik Artem Skvortsov\nSilte: Printerid Ja Lisaseadmed Võrgu Ja Serveri Teel\nTesla on hädas oma elektrisõidukite kolmanda osapoole püsivara muudatustega\nHüvasti 4G. Xiaomi näeb kõvasti vaeva, et täielikult üle minna 5G nutitelefonidele\nXiaomi juhtis teist turgu, kuhu ettevõte sisenes vähem kui kaks aastat tagasi\nTesla omanikud saavad nüüd oma autodega võidelda ühes vanimas lauamängus\nSamsung toob sõbrapäeval välja Galaxy A8s naisversiooni\nThermaltake Shock XT 7.1 peakomplekt kasutab 50 mm draivereid\nVenemaal hakati 2020. aasta veebruaris äritegevusele maksma bensiinijaamades kütuse eest tasumise teenust, kasutades kiirmaksesüsteemi (FPS) kaudu kütusepihustites QR-koode.\nCopyright 2021 https://reviews4000.info Venemaal on käivitatud QR-koodide abil bensiinijaamades kütuse eest tasumise süsteem


Alkohol ja kõik - Hematoom - December\nEbastabiilne surve, peavalud, ebamugavustunne südame piirkonnas - see kõik aitab kaasa kehvale tervisele ja on veresoonte düstoonia (VVD) ilming. On teada, et alkohol aitab kaasa veresoonte laienemisele, kuid mis juhtub kehaga alkoholi mõju all IRR-is? Kuidas mõjutavad alkoholi ja IRR?\nVegetatiivne düstoonia on närvisüsteemi häiretega seotud haigus, millega kaasnevad mitmed ebameeldivad sümptomid, mis avaldavad negatiivset mõju inimese kui terviku heaolule.\nPaljud elundisüsteemid võivad kannatada IRD all, kuid haigusel on kõige sagedasem mõju veresoontele ja südamele.\nhüppab vererõhku (templite pulseerimise tunne ja nägu ilmne punetus);\nõhuringlusega seotud probleemid (sagedane õhupuudus, hapnikupuudus);\nAlkoholisisaldus (IRR): väljapääs või kahjulik mõju?\nSigareti suitsetamine, isik ise-hüpnoosiga hakkab end paremini tundma, vähendades seeläbi stressi, samasugust vastust ja alkoholi IRR-is. Väikeses koguses alkoholi joomine arvab, et paljud inimesed võivad eemaldada tekkinud sümptomid, kuid see annab vaid väga lühiajalise efekti.\nSelline viis toonide tõstmiseks anumates toob ajutiselt ebamugavustunnet tunda ja parandab füüsilist seisundit tervikuna, kuid paari tunni pärast ilmuvad sümptomid uuesti ja võimalusel suurema jõuga.\nSeda haigust uurivad eksperdid väidavad, et vaskulaarne düstoonia ja alkohol on kokkusobimatud. Lisaks mõjutavad IRRi inimesed tõenäolisemalt alkohoolsete jookide vastu erilist armastust kui need, kes ei joo alkoholi.\nVäikese koguse alkoholi tarvitamise ajal on isikul negatiivne mõju vererõhule (BP). See võib normist suurel määral tõusta, südame löögisagedus võrdub tahhükardia raske rünnakuga.\nVSD-ga on alternatiiv halbadele harjumustele\nRahustav - ravimid, mis on eelnevalt arstiga kokku lepitud. Need võimaldavad sellist sümptomit kõrvaldada psühhoemotoorselt ebastabiilsena. Kohvijookide ja rahustite kasutamine peaks jääma tavapärasesse vahemikku.\n„Mul oli juba pikka aega häiritud talumatud peavalud ja survetõus. Selle tulemusena pöördusin nõu saamiseks sõprade poole, kes soovitasid juua veidi brändi, millele järgnesin üsna loogiline küsimus: „Kas üldiselt on võimalik juua koos IRR-iga?”. Sellele kuulsin palju häireid ja fraasi: "inimeste tõestatud meetod". Tulemuseks on pohmelus koos raskemate peavalude ja tahhükardiaga. Siiski tuleks see meetod IRRi käsitlemiseks välja jätta. ”\n„Pärast teist rasket päeva otsustasin ma juua alkoholi, et leevendada väsimust ja peavalu. Tulemus - minu olemasolev IRR pärast alkoholi ennast tunda. Nüüd ma saan aru, et ma saan lubada ainult aeg-ajalt väikesed portsjonid ja midagi väga kvaliteetset. ”\n„Ma sain sõpradele soovituse, et alkohol on düstoonias kasulik. Küsisin küsimuse: "Kas on võimalik juua IRRiga?". Ma lugesin palju artikleid ja mõistsin, et te ei tohiks sellist ravi kasutada. Lisaks on palju suurepäraseid alternatiive. Kohv oli minu jaoks suurepärane alkoholi asendaja. Ma kohtasin teda neutraalselt, aga nüüd ma armastan seda jooki kogu südamega. Lisaks aitab see minu tervist. "\nKui arst ei suuda mingil moel kindlaks teha, milline haigus on tema patsiendi jaoks murettekitav, kirjutab ta tõenäoliselt kõik vaskulaarse düstoonia ilmingule. Kuna seda haigust iseloomustavad ootamatud häired konkreetse kehasüsteemi töös, on lihtsalt mõttetu määrata mingit konkreetset ravi. Seetõttu langeb ravi sageli tervisliku eluviisi säilitamiseks.\nTähelepanuväärne on, et keegi spetsialist ei ütle kindlasti, kui ühilduv on IRR ja alkohol või tubakas. Sellega seoses peaks igaüks ise aru saama, kas need ained kahjustavad tervist või mitte. Kuid seda ei ole kerge teha, sest keha käitub tavaliselt täiesti ettearvamatult, reageerides neile alles mõne aja pärast.\nKui sa arvad loogiliselt, mõjutab alkohol isegi täiesti terve inimese heaolu. Ja kui kõik elundid on juba IRR-i tõttu pidevas koormuses, võib isegi väike annus alkoholi kergesti põhjustada ootamatut haiglaravi. Siiski ei tohiks teha kiireid järeldusi, ilma et seda küsimust põhjalikult uuritaks.\nHaiguse sümptomid, mida paljud kaasaegsed inimesed teavad, on peavalud, vererõhu langus arterites, valu südamelihase piirkonnas, väsimus, nõrkus, ärrituvus, une kvaliteedi halvenemine, võib tekkida ESR-i korral.\nIRR põhjused on vaskulaarsüsteemi häired, südamelihase töö häired ja inimkeha autonoomne süsteem.\nTuginedes, et tugevad alkohoolsed joogid ja madala alkoholisisaldusega õlu mõjutavad võrdselt närvisüsteemi ja veresoonte süsteemi aktiivsust.\nArstid ütlevad, et alkohoolseid jooke kuritarvitavate inimeste seas on rohkem häireid kui need, kes juhivad kaine elustiili.\nAlkoholi sisaldavate vedelike destruktiivset toimet saate kontrollida VSD-ga patsientidel, mõõtes arterite rõhku ja südame lihaste sagedust enne alkoholi joomist ja 5-6 tundi hiljem (kui inimesel on ärajätunähud).\nPaljudel VSD-ga patsientidel, kes on mitu tundi pärast tugeva alkoholi joomist 50-70 ml koguses, suureneb pulssi kiirus ja vererõhk tõuseb 120-160%.\nVSD korral arterites suurenenud rõhk\nPatsiendid, kellel on VSD diagnoositud diagnoos, kus haigus langeb vererõhu languse taustal, on huvitatud asjaolust, et kui te alkoholi joote, mis suurendab survet, kas see võib stabiliseerida hüpertensiooni seisundit?\nInimesed, kellel on vegetatiivne-vaskulaarne sündroom, klaas head veini või mõni muu alkohoolne jook, tõepoolest survet tõstavad, nii et tavaline nõrkus kaob.\nKuid koos vererõhu suurenemisega arterites ilmnevad südame piirkonnas valu valu sündroomid, peavalu ja teised võõrutussümptomitele iseloomulikud tunnused.\nAlkoholil on negatiivne mõju kõikidele inimkeha elutähtsatele funktsioonidele, seetõttu on isegi lühikese paranemise huvides alkoholi joomine parem.\nPaljud usuvad, et alkoholi madala alkoholisisaldusega alkoholi tarvitamisega saate vältida kehale negatiivseid mõjusid, kui juua vähe õlut, kuid see on eksitus.\nTavaline on juua tugevaid alkoholi väikestes annustes ja õlut purjus suurtes osades, tänu sellele satub sama protsent alkoholi inimkehasse.\nKui patsiendil on vegetatiivne deformatsioon, siis pärast väikese annuse alkoholi sisaldavate jookide võtmist võib tekkida tugev krapula.\nAlkoholi tarbimise probleem VSD puhul on see, et paljud patsiendid tajuvad alkoholi kui haiguse päästet. Veresoonte laienemise tõttu pärast kuumade jookide võtmist inimesele, kes on vastuvõtlik vegetatiivsele veresoonkonna haigusele, kaovad haigusega kaasnevad valulikud sümptomid.\nKuid paranemine toimub lühikese aja jooksul, siis IRR-iga patsient alustab tõsist pohmelust, millega kaasnevad sageli paanikahood ja depressiivsed sündroomid.\nTühistamise sündroomi käigus intensiivistuvad vegetatiivse vaskulaarse kauguse sümptomid ja seejärel viibib patsient populaarsete meetoditega alkohoolsete pohmeliste ja jookide uuesti ravimiseks. Aja jooksul on patsiendi keha harjunud alkoholiga ja see nõuab juba suurt annust, et leevendada IRR-i ja pohmeliste sümptomite teket, mis toob kaasa kahjuliku harjumuse - alkoholismi.\nRegulaarse alkoholi tarbimise korral on IRR-ga patsiendil närvisüsteem ja vereringe rohkem stressis kui tervel inimesel, mille tulemuseks on alkoholisõltuvuse ja IRR-i sümptomite teke raskemas vormis.\nMeditsiinitöötajad hoiatavad oma patsiente, kes põevad IRD-d, alkoholi sisaldavate jookide kasutamisest.\nPatsiendid, kellel on diagnoositud vegetatiivse veresoonkonna düstoonia, ei saa ilma tagajärgedeta tarbida suuri alkohoolsete jookide annuseid. Ebameeldivad sümptomid võivad ilmneda ka pärast väikse alkoholisisaldusega jookide väikseimat annust.\nNende mõju all kannatavad väikesed ja suured anumad, mõni aeg pärast tarbimist, rõhu tõus, õhupuudus, pulss suureneb.\nMadala vererõhu korral võite juua alkoholi väikestes annustes. Tema mõju all laevad laienevad, mis annab jõudu ja jõudu. Kuid tagajärjed võivad olla südame valu ja tahhükardia.\nKõige ohtlikum jook IRR-is on õlu.\nEnamik võtab seda tõsiselt ja tarbib üsna suuri annuseid. Selle tagajärjel esineb ebameeldivaid sümptomeid, mürgistus tekib, haiguse lööke. Etüülalkoholil on võime hävitada närvisüsteemi ja ajurakke, mis on kahjulik vegetatiivse veresoonkonna düstooniaga inimestele.\nNagu paljud usuvad, ei ole IRR-i alkohol alkoholi kahjulik, kuid isegi kasulik, sest üks patoloogia põhjustest on stress. Alkoholijook aitab leevendada väsimust ja pingeid. Kuid see pole nii kaugel.\nErinevalt hüpotooniast tunnevad hüpertensioonid nõrkust, peavalu, õhupuudus ja hapnikupuudus.\nIRR ja alkohol on kaks kokkusobimatut mõistet. Fakt on see, et isegi hüpotoonilistel patsientidel on nende tervisliku seisundi paranemine ajutine ja võib hiljem põhjustada tõsiseid tagajärgi ja seisundi järsku halvenemist.\nPärast alkohoolse joogi jõudmist kehasse hakkab see koheselt levima kogu kehas, imendudes verre. See on see, kes toimetab alkoholi erinevatele organitele. Selle mõju tulemusena ilmub joobeseisund.\nAlkohol on mürk ja keha püüab seda oksüdatsiooni abil vabaneda, mille käigus katkestatakse lühike aeg kõikide süsteemide ja organite töö ning vaskulaarne toon.\nSeega ei ole alkoholi mõju all esinevate sümptomite ilming ja tugevnemine haruldane ja toimub üsna sageli.\nErilised ohud organismile vegetatiivse veresoonkonna düstoonias on erilised ained, mis on osa joogist ja on veresoonte ja kapillaaride laienemise põhjuseks. Sel põhjusel muutub inimene kuumaks ja epidermise ülemine kiht muutub punakaseks.\nAlkoholi mõjul suureneb südamelöök, suureneb rõhk. Seetõttu ilmneb IRR-i konfiskeerimine pärast alkoholi esinemist üsna sageli.\nVSD rünnakud pärast alkoholi ja sümptomeid\nVäidetavalt ei toeta kõrgekvaliteedilised alkohoolsed joogid düstoonia sümptomeid.\nHaigusnähtude ilminguid mõjutab suuremal määral mitte joogi kvaliteet, vaid selle kogus. Väikesed annused aitavad kaasa meeleolu tõusule, kuid suurte koguste kasutamisel kaasneb pohmelus sündroom.\nHoolimata asjaolust, et alkohoolsed joogid on võimelised depressiooni kõrvaldama, lisatakse pärast nende mõju uusi emotsionaalseid kogemusi, mis raskendab oluliselt seisundit ja võib viia krampide tekkeni.\nIsegi terve inimese puhul võib alustada VSD rünnakut, mida paljud peavad krapulaks, mida iseloomustavad järgmised sümptomid:\nTermoregulatsiooni rikkumine. Isik tunneb kõigepealt soojuse tõusu, mida asendab külmavärinad.\nPaljud, et leevendada paastumiste sümptomeid, joovad alkoholi uuesti. Isegi väikestes kogustes põhjustab see taas seisundi halvenemist, kuna veres on veel alkoholi.\nEksperdid väidavad ikka veel, kuidas haiguse ohtlikud ilmingud alkoholi sisaldavate jookide väikeste annuste kasutamisel. Uuringute aastate põhjal on teadlased suutnud tõestada, et väikese koguse alkoholi allaneelamine mõjutab laevu, mille tõttu nad laienevad.\nPraktiseerivad arstid soovitavad, et IRR-iga patsiendid kasutaksid ainult kvaliteetset alkoholi, kuid tingimustel:\nJuhtudel, kui inimene suudab ennast kontrollida ja alkohoolseid jooke võtta mõõdukate annustena.\nJuhtudel, kui patoloogia ilmneb väljendunud märke, on need konstantsed ja valulikkusega kaasnevad mitmesugused muutused impulsi ja rõhu indeksites.\nRaskeid harjumusi on raske täielikult vabaneda, kuid mitte psühholoogiliselt, vaid psühholoogiliselt. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral peab patsient neid võimalikult kiiresti loobuma, kuna see toob kaasa tõsiste tagajärgede tekkimise.\nIsik suitsetab mitu korda päevas, põhjustades sellega tervist kahjustamatult. Sellest vabanemine aitab kohvijooke, rohelist teed, mitmesuguseid tegevusi, mis häirivad suitsetamise soovi. Mõne aja pärast kaob see täielikult.\nKahjulikke harjumusi võib asendada spordiga. Nad ei aita mitte ainult tõmmata, rahuneda, vaid ka taastada veresoonte tooni, et luua vereringet.\nUjumisel, jooksmisel ja värskes õhus kõndimisel on ka närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemidele kasulik mõju.\nStressist vabanemiseks soovitavad eksperdid osaleda spetsiaalsetel koolitustel, teha jooga. Lisaks on rahustavatel omadustel roheline ja valge tee.\nAlkohoolsete jookide tarbimiseks või mitte, peaks iga inimene otsustama iseseisvalt. Kuid on olukordi, kus on väga raske ennast eitada näiteks pühade ajal.\nEt vältida vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia rünnakuid, tuleb järgida mõningaid lihtsaid reegleid:\nKui ilmnevad vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptomid, tuleb alkoholi sisaldavad joogid täielikult loobuda, sest need võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.\nDüstoonia on üks levinumaid, kuid pigem ohtlikke haigusi. Seda iseloomustab aju vereringe halvenemine. Mõnel juhul võib see põhjustada entsefalopaatia tekkimist.\nTüsistused pärast joomist on suurenenud rõhk, tahhükardia ja südame löögisageduse tõus.\nTaimekasv-veresoonte düstoonia võib areneda väga kiiresti ja põhjustada erinevaid haigusi:\nKui te järgite kõiki soovitusi, ei tohiks haigusel olla tõsiseid tagajärgi.\nKui te aga ravite oma tervist põlgusega, kannatab teil kõrge vererõhk, mis võib viia südame-veresoonkonna süsteemi haigusteni.\nArstid ei soovita unustada igasuguseid ennetusmeetodeid. Kindlasti normaliseerige elu rütm ja püüdke vältida negatiivseid emotsioone.\nKui negatiivsed aspektid on teie elus endiselt olemas, siis ärge keskenduge neile, vahetage lihtsalt positiivsed mälestused.\nOn teada, et suitsetamine kiirendab vereringet. Tänu sellele tõuseb vererõhk veidi, nägemine suureneb ja aju hakkab tootma produktiivsemalt.\nSuitsetamisest tulenev kahju on palju suurem kui näiliselt positiivne külg.\nAlkoholisisaldus on väga ebasoovitav. On täiesti võimalik öelda, et alkoholi ja selle haiguse ühendamine ei ole vajalik. Kõige suuremad tagajärjed võivad olla.\nIkka tasub meenutada muhaskõneleid. Isik, kellel on vegetatiivse veresoonkonna düstoonia, ei tunne niikuinii nii head igapäevaelus, ja tema keha ei pruugi lihtsalt kummardada. See seisund võib olla surmav.\nPaljudel inimestel on väga raske alkoholi loobuda, isegi kui see on rangelt keelatud vegetatiivse vaskulaarse düstoonia korral.\nEbasoovitavad ja madala alkoholisisaldusega jookide, näiteks õlle kasutamine. Pärast alkoholi võtmist lõdvestub keha. Tundub, et probleeme ei ole ning see muutub inimesele lihtsaks ja heaks. Aga see on kõik illusioon. Alkoholi joomine VSD-ga - kahjustab teie tervist.\nKas on võimalik sigarette juua või suitsetada? Selge vastus on ei. Keha vajab teie haigusega tegelemist ja neil ei tohi olla negatiivseid tagajärgi. Aga teie halbu harjumusi on väga raske loobuda.\nAlkoholi joomise ajal tahaksite oma närvisüsteemi rahustada.\nTeist saab tasakaalustatud inimene ja ei saa iga nohu tõttu olla närvis. Sellistel ravimitel, millel on õige kasutamine, ei ole erinevalt alkoholist praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.\nSport peaks olema teine osa sigarettide suitsetamise ja alkoholi vastu võitlemisel. Pick vaata soovi. Sportides endorfiine toodetakse, mida nimetatakse ka õnne hormooniks.\nVaadake oma tervist. Vältige halbu harjumusi. Ebamugavuse korral peaksite kohe arstiga nõu pidama.\nSeda haigust põdevatelt patsientidelt küsitakse sageli küsimusi: IRR ja alkoholiga kokkusobiv või mitte, kuidas elada selle patoloogiaga üldiselt, kas sa saad surra IRR-st? Nendele ja muudele küsimustele leiate põhjalikud vastused käesolevas artiklis.\nLisaks vaskulaarse düstoonia ravile on võrdselt oluline kohandada patsiendi elustiili.\nIRRi sisaldav toit peaks olema rikas looduslike ja tervislike toodetega, mis annavad kehale kõik vajalikud ained.\nVVD ravimisel on vaja süüa nii palju puuvilju ja köögivilju kui võimalik, mis mõjutab soodsalt seedesüsteemi tööd.\nSööge paremat taimset toitu, teravilja, merekala ja toitumisliha.\nToitumine IRR hüpotoonilisele tüübile peaks koosnema teraviljast, mereannitest, piimatoodetest. Klaas sooja piima, mida tarbitakse öösel või ravimtaim, aitab keha lõõgastuda ja hea une.\nToitumine on samuti väga oluline, sest on tõestatud, et IRR-i rünnakud suurenevad kaalulanguse ja tühja kõhuga. Mõnikord, et vabaneda IRR hüpotoonilise tüübi märkidest, piisab kehakaalu suurendamiseks ja aktiivse elustiili juhtimiseks.\nLoodusliku ja tasakaalustatud toitumine vegetatiivse vaskulaarse düstoonia jaoks on patsiendi heaolu võti.\nFüüsiline pingutus IRR-iga avaldab positiivset mõju patsiendi heaolule.\nLaevade toonile toomiseks pärast öist magamist on soovitatav hommikuti võtta dušš IRR-iga. See protseduur on kõige parem teostada hüpotoonilise autonoomse häire puhul.\nSoovitud efekti saavutamiseks on oluline, et kontrastsüstalt õigesti kasutada: kõigepealt tuleb valada 1-2 minutit sooja vett, seejärel vahetada sooja vett 2–5 sekundi jooksul jahtuda veega, korrates tsüklit 3-4 korda.\nIRRiga ujumine on kõigile nähtav nii looduslikes vetes kui ka basseinis. Sellisel karastamisel on positiivne mõju kogu organismi tervisele.\nPikaajalise IRRiga on vaja optimeerida tööd ja puhkust. Võite töötada arvutiga, kuid ainult piiratud aja jooksul, võttes iga tunni tagant pausi 5-10 minutit.\nSilmade pikaajalise koormuse korral peate tegema eriharjutusi, mis soodustavad nägemisnärvi lõõgastumist.\nVäärib märkimist, et IRR ja nägemine põhjustavad sageli arsti käiku. Pidevalt vähenenud või kõrgenenud vererõhuga ilmneb nägemishäire, see protsess toimub järk-järgult ja võib olla isegi patsiendi jaoks märkamatu.\nTeine asi on siis, kui rünnaku ajal esineb äge nägemishäire, kui patsient tunneb silma ees visuaalse välja või tumeda loori. Paanika ja hirm surma pärast hõlmavad patsienti. Sellises olukorras on vaja kvalifitseeritud meditsiinilist abi.\nInimeste seas on populaarne arvamus, et IRD korral võib seisundi leevendamiseks kasutada väikest alkoholi annust. Kui mõistate alkoholi mõju inimkehale, siis väike kogus brändi laiendab veresooni ja patsient saab mõneks ajaks palju lihtsamaks.\nTasub meeles pidada, et selle ajutise ja alkohoolsete jookide regulaarse omaksvõtmise mõju avaldab alkoholismi ajal kõige rohkem kahju kõikidele siseorganitele ja aju.\nMeeste jaoks tuleb meeles pidada, et alkoholismide taustal mõjutab VSD uriini ja suguelundite sfääri ning see mõjutab kõige enam toimet.\nTraditsiooniline meditsiin keelab kategooriliselt alkohoolsete jookide joomist, sest vanaisa on IRR-iga patsiendile palju raskem ja mõjutab negatiivselt kõiki siseorganeid. Mõningatel juhtudel on IRR pärast alkoholi ägenemist.\nNikotiinil on närvisüsteemi toimimisele negatiivne mõju. Suitsetamine IRR-ga süvendab haiguse tõsidust ja aitab kaasa kriiside tekkele.\nPaljud suitsetaja kogemusega patsiendid aktsepteerivad pahatahtlikult nõu, et loobuda sellest sõltuvusest, öeldes, et nikotiin aitab neil ületada vegetatiivse-veresoonkonna kriisi.\nNende sõnadega on tõde, sest nikotiini mõjul kiireneb südamelöök, suureneb rõhk ja kudede verevarustus paraneb.\nSee efekt kestab paar minutit pärast sigareti suitsetamist ja sümptomid nagu hirm ja paanikahood kohe kaduvad. Imaginaalne reljeef ei kesta kaua, mistõttu düstooniaga patsiendid suitsetavad palju rohkem kui tavalised suitsetajad.\nPärast psühhoterapeutiga praktiseerimist võtavad patsiendid haiguse ja oskavad sellega koos elada, mis on ohtlik IRR, et selles patoloogias ei esine puudeid ja erandiks võib olla ainult tähelepanuta jäetud juhtumid.\nLõppude lõpuks on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ohtlik ainult piisava ravi puudumisel. Kui te seda haigust ei ravita, võib tekkida kahjulik mõju südamele, ajust, neerudele ja teistele elunditele.\nNõuetekohase ravi ja elustiiliga ei kujuta IRR patsiendi elu ohtu.\nPaljud alkoholist sõltuvad inimesed väidavad, et esialgu kasutas see neile meeldivaid tundeid: psüühika lõdvestus, probleemid taustale langesid ja enam ei tundunud elu, muutus elu lihtsamaks.\nInimese alkoholist kannatavad kõige rohkem kaks sektsiooni:\nVeelgi enam, suhe on ilmne: kuna harjumus areneb, on alkoholi oodatav toime (lõõgastumine jne) nüüd raskem, närvilõpmed lakkavad töötamast veatult ja õhuvedelikuga patsient vajab üha enam sama kaua, kauaoodatud lõõgastustunnet.\nKas alkohol põhjustab IRR-i rünnakut?\nKüsimus, kas alkoholi saab IRR-i diagnoosiga tarbida, on väga keeruline. Iga arst ütleb, et alkohoolsed joogid on parem loobuda, aga ei IRRi põhjuste loetelus ega selle diagnoosiga keelatud alkoholitoodete nimekirjas.\nFakt on see, et enamik rahustavaid aineid ja teisi ravimeid on alkoholi kombineerimisel rangelt keelatud ning juhised seda alati näitavad.\nKui me vaatleme küsimust, kas IRR-i rünnak provotseerib alkoholi, väidavad siin enamik patsiente, et krapula on palju rohkem probleem, samas kui alkoholi väga sageli kasutamine eemaldab rünnaku.\nSee on seletatav asjaoluga, et alkohol laiendab veresooni - seega ka vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptomite leevendamist.\nSiiski ei tohi unustada, et pärast laienemist hakkavad nad uuesti ja palju tugevamalt ja teravamalt kui enne alkoholi joomist ning IRR-iga reageerivad laevad sellistele muutustele väga halvasti.\nKirjeldus alates 23. oktoobrist 2014 Ladina nimi: Dramina ATX-kood: R06AX Toimeaine: Dimenhydrinate (Dimenhydrinate) Tootja: JSC "Jadran", HorvaatiaKoostisÜks tablett Dramina sisaldab toimeainet: dimenhydrinate - 50 mg.