Είναι δυνατόν να θηλάζετε σουβλάκια: συνταγή κέμπας για θηλάζουσες μητέρες - Σύλληψη January\nΚάθε μητέρα γνωρίζει ότι είναι αδύνατο να τρώτε τηγανητά και πολύ λιπαρά τρόφιμα όταν θηλάζετε. Το πάγκρεας και το συκώτι της γυναίκας δυσκολεύονται να αφομοιώσουν αυτά τα τρόφιμα, καθώς αποδυναμώνουν πολύ μετά τον τοκετό. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να επεξεργαστεί ένα πιάτο με λιπαρά κρέατα, κατά το οποίο η δυσφορία και ο στομαχικός πόνος εμφανίζονται ακόμη και σε έναν ενήλικα. Το σώμα του νεογνού είναι ακόμα πιο ευαίσθητο σε αυτά τα τρόφιμα.\nΟι πρώτοι δύο ή τρεις μήνες, όταν το παιδί προσαρμόζεται μόνο στο νέο περιβάλλον και συνηθίζει στο νέο φαγητό, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να εγκαταλείψει το βαρύ και βλαβερό φαγητό. Το κρέας κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε ζαχαρωμένη, βρασμένη και ψημένη μορφή. Θεωρήστε ότι τα λίπη μαζί με το μητρικό γάλα φτάνουν στο μωρό και προκαλούν στομαχικές διαταραχές και έντονο εντερικό κολικό σε ένα παιδί. Και η υπερκατανάλωση τροφής, οι διάφορες σάλτσες και οι μαρινάδες συχνά οδηγούν σε δηλητηρίαση.\nΟι κίνδυνοι της χρήσης των κεμπάπ στην ΗΒ\nΗ περίσσεια λίπους στο κρέας οδηγεί στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η χρήση των κεμπάπ για τα μεγάλα παιδιά και τις γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε πικρία.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες θα επηρεάσει δυσμενώς την ευημερία των γυναικών και των βρεφών. Το τηγμένο κρέας, ειδικά το χοιρινό και το αρνί, προκαλεί αυξημένο μετεωρισμό, μειωμένο κόπρανο και σοβαρό κολικό σε ένα παιδί, δυσπεψία και δυσκοιλιότητα σε μια θηλάζουσα μητέρα.\nΌταν μαγειρεύετε τα κεμπάπ χρησιμοποιείτε διαφορετικά καρυκεύματα και μαρινάδες. Αυτό το ξίδι, μαγιονέζα, σάλτσα και άλλα προϊόντα που απαγορεύονται αυστηρά όταν θηλάζετε. Περιέχουν τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα και επηρεάζουν αρνητικά το έργο της πέψης.\nΤα υπερβολικά ψημένα ή μη ψημένα σουβλάκια επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία των γυναικών και των παιδιών. Το υπερβολικά ψημένο κρέας θα προκαλέσει σοβαρό κολικό σε βρέφη, θα προκαλέσει δυσκοιλιότητα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. Αλλά τα υποκείμενα κομμάτια περιέχουν επικίνδυνους μικροοργανισμούς που προκαλούν δηλητηρίαση και διαταραχές στο σώμα και μερικές φορές οδηγούν στην εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών.\nΤι είδους μπάρμπεκιου μπορεί να θηλάζει μαμά\nΩστόσο, εάν επιλέξετε το σωστό κρέας και μαρινάδα, κατάλληλα μαγειρεμένο μπάρμπεκιου, τότε η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φάει μερικές φορές ένα μικρό μέρος ενός νόστιμου πιάτου. Για το μαγείρεμα πάρτε τους άπαχους βαθμούς λίπους. Είναι κοτόπουλο και γαλοπούλα, βοδινό ή λευκό ψάρι. Αναλυτικότερα, ποιο κρέας μπορεί να είναι θηλάζουσα μητέρα, διαβάστε τη σύνδεση http://vskormi.ru/mama/miaso-pri-grudnom-vskarmlivanii/.\nΤα σουβλάκια είναι υπέροχα με λαχανικά που επιταχύνουν την πέψη και αποτρέπουν τον κολικό. Επομένως, το κρέας που θηλάζει τρώγεται καλύτερα με λαχανικά στον ατμό και φρέσκα βότανα. Χωρίς τον κίνδυνο της γαλουχίας και το μωρό μπορεί να φάει κολοκυθάκια, κουνουπίδι και μπρόκολο, μαϊντανό και άνηθο, σε περιορισμένες ποσότητες - ντομάτες και καρότα.\nΓια τη μαρινάδα όταν ο θηλασμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει μαγιονέζα, κρασί ή ξύδι! Η θηλάζουσα μητέρα δεν θα βλάψει το κεμπάπ, θαμμένος με μεταλλικό νερό, κρεμμύδια, μια μικρή ποσότητα πιπέρι και αλάτι. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, εάν το μωρό δεν είναι αλλεργικό στο λεμόνι. Μια εξαιρετική λύση θα είναι μια μαρινάδα με κεφίρ. Το αλκοολούχο ποτό θα κάνει το κρέας ευχάριστο και ευχάριστο.\nΤο μπάρμπεκιου μπορεί να είναι θηλάζουσα μητέρα το νωρίτερο 3-4 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, είναι επιθυμητό να εισαχθεί το τηγανισμένο κρέας στη διατροφή όχι νωρίτερα από έξι μήνες από την έναρξη της γαλουχίας. Για πρώτη φορά δοκιμάστε μια μικρή μερίδα των 50-60 γραμμαρίων. Εάν το μωρό έχει αρχίσει μια αρνητική αντίδραση, στον επόμενο ένα ή δύο μήνες δεν δοκιμάσετε πάλι το τηγανισμένο κρέας. Με καλή υγεία, το τμήμα μπορεί να αυξηθεί στα 100-150 γραμμάρια. Μην υπερκατανάλωση!\nΠώς να μαγειρέψετε μπάρμπεκιου για θηλάζουσες μητέρες\nΓια να κάνετε ένα μπάρμπεκιου χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και νόστιμα, πάρτε:\nΣτήθος κοτόπουλου - 1 τεμάχιο.\nΚόβουμε κοτόπουλο σε κομμάτια και ρίχνουμε κεφίρ, προσθέτουμε τριμμένα κρεμμύδια, ζάχαρη και μπαχαρικά. Αφήστε το κρέας να μαριναριστεί στο ψυγείο για 10-12 ώρες, στη συνέχεια τα κομμάτια μπορούν να μεταφερθούν για το τηγάνισμα στα κάρβουνα. Αντί για το κεφίρ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αφρώδες νερό, και αντί για κοτόπουλο - pickle beef ή γαλοπούλα.\nΕπιπλέον, υπάρχει μια μη τυποποιημένη μέθοδος μαγειρέματος κεμπάπ στο σπίτι. Τέτοιο κρέας θα είναι αβλαβές και πολύ νόστιμο για τη νοσηλεία. Κόψτε το κοτόπουλο ή το βόειο κρέας, τουρσί με χυμό λεμονιού και κρεμμύδια, πιπέρι και αλάτι, βάζετε σε ξύλινα σουβλάκια. Τοποθετήστε τα κομμάτια σε βάζο τριών λίτρων και βάλτε το σε ένα κρύο φούρνο. Ψήστε το κρέας για περίπου μία ώρα στους 200 βαθμούς. Ακόμα πιο νόστιμες και υγιεινές συνταγές για νοσηλεία, θα βρείτε εδώ.\nΕίναι δυνατόν μια θηλάζουσα μητέρα να τρώει μπάρμπεκιου και τι κανόνες μαγειρικής θα την κάνουν ένα υγιεινό πιάτο\nΗ περίοδος άνοιξη-καλοκαίρι μας κάνει να είμαστε χαρούμενοι για εκδρομές με πικ-νικ, ένα απαραίτητο χαρακτηριστικό του οποίου είναι το νόστιμο κρέας που τηγανίζεται σε μια φωτιά. Τα κεμπάμπ με άρωμα καπνού αγαπούν τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες. Φυσικά, μια θηλάζουσα γυναίκα θέλει επίσης να χαϊδεμένος με αυτή τη λιχουδιά. Θα προσπαθήσουμε να μάθουμε αν η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να έχει ένα κεμπάπ ή πρέπει να περιορίζεται σε ελαφρύτερα γεύματα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στη φύση;\nΠοια είναι η βλαβερότητα του φαγητού\nΤο κρέας είναι ένα από τα προϊόντα που είναι απαραίτητα για την ταχεία ανάκαμψη του θηλυκού σώματος μετά τον τοκετό. Αναπληρώνει το σώμα με τις απαραίτητες πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Γιατί λοιπόν τα κεμπάπ θεωρούνται επιβλαβή πιάτα και δεν συνιστώνται για τις θηλάζουσες μητέρες;\nΠαρά το γεγονός ότι το ίδιο το κρέας είναι ένα χρήσιμο προϊόν, η επίδραση που θα έχει το πιάτο με βάση το κρέας θα εξαρτηθεί από τον τρόπο μαγειρέματος. Αν το βρασμένο ή ατμισμένο κρέας θεωρείται διαιτητικό φαγητό, στη συνέχεια σε τηγανητό καπνιστό σχήμα, είναι πηγή τεράστιας ποσότητας καρκινογόνων ουσιών, λιπών που βλάπτουν όχι μόνο την υγεία της μητέρας μου, αλλά έχουν και αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα των παιδιών.\nΓια την αφομοίωση βαρέων και λιπαρών τροφίμων ο οργανισμός κινητοποιεί όλα τα εσωτερικά αποθέματα. Ένα ιδιαίτερο βάρος επιβαρύνει το ήπαρ και το πάγκρεας. Η αποτυχία αυτών των οργάνων οδηγεί σε δυσπεψία σε νεογέννητο μωρό. Ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων που είναι δύσκολο να χωνέψει προκαλεί στο μωρό να πρήζεται, δυσκοιλιότητα, εντερικό κολικό.\nΤο παχύρρευστο κρέας είναι πηγή λίπους που δεν μπορούν να πέσουν καλά και της χοληστερόλης, τα οποία όχι μόνο επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, την αρτηριακή πίεση, τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά και την προσθήκη επιπλέον κιλών, επιδεινώνοντας την εικόνα της μητέρας μου και έτσι δεν είναι στην καλύτερη μορφή. Μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να αποφύγει λιπαρά χοιρινό ή αρνί, προτιμώντας ένα πιο διατροφικό κοτόπουλο ή πάπια filet, ένα κουνέλι.\nΠολύ συχνά, οι σάλτσες που περιέχουν οξικό οξύ, διάφορα συντηρητικά και γεύσεις, σκόνη αυγών και άλλες ουσίες που επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία ενός μικρού παιδιού χρησιμοποιούνται ως μαρινάδα για τα κεμπάπ. Εκτός από τις αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί να προκαλέσουν εντερικό κολικό και κοιλιακή διαταραχή.\nΌταν μαγειρεύετε το κρέας για μια θηλάζουσα γυναίκα, είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο βαθμό της ετοιμότητάς της. Δεδομένου ότι το ψημένο κρέας χάνει τη γεύση του, γίνεται σκληρό, συχνά αφήνεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ότι είναι ελαφρώς υποβαθμισμένο, μερικές φορές ακόμη και με αίμα. Η ανεπαρκής θερμική επεξεργασία του κρέατος είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς με αυτήν μπορούν να εισέλθουν στο θηλυκό σώμα πολύ επικίνδυνοι μικροοργανισμοί και βακτήρια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες που συχνά εμφανίζονται σε οξεία μορφή και απαιτούν εντατική ιατρική θεραπεία.\nΗ κατάλληλα μαγειρεμένη μητέρα που θηλάζει με κεμπάπ μπορεί μερικές φορές να καταναλώνεται με μέτρο. Προκειμένου το νόστιμο κρέας να φέρει ευχαρίστηση και να ωφελεί και να μην βλάψει, μια γυναίκα που θηλάζει πρέπει να τηρεί τις ακόλουθες συστάσεις των διατροφολόγων:\nΌταν μαγειρεύετε κεμπάπ για θηλάζουσες μητέρες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φιλέτο κοτόπουλου ή χήνας, μπορείτε να πάπια ή γαλοπούλα, αλλά είναι κάπως πιο παχύρρευστο. Νόστιμα και υγιή σουβλάκια μπορούν να παρασκευαστούν από κόκκινα φιλέτα ψαριών. Η ασυνήθιστη, αλλά πολύ πρωτότυπη γεύση έχει ένα σουβλάκι κουνελιών. Η κύρια προϋπόθεση κατά την επιλογή των προϊόντων είναι να αποφεύγονται τα λιπαρά κρέατα, τα σφαγμένα σφάγια.\nΕίναι πολύ χρήσιμο να τρώτε τηγανητό κρέας με λαχανικά, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, γεγονός που προάγει την πέψη και την αφομοίωση των προϊόντων. Σαλάτα με λάχανο, αγγούρια, κολοκυθάκια και μελιτζάνες, ραπανάκια - δεν θα είναι μόνο νόστιμα, αλλά και χρήσιμη προσθήκη σε κεμπάπ. Πολύ προσεκτικά θα πρέπει να αγοράσετε λαχανικά κατά τους πρώτους μήνες της άνοιξης. Συνήθως αυτή τη στιγμή περιέχουν μεγάλη ποσότητα αζωτούχων λιπασμάτων, που μπορεί να προκαλέσουν ισχυρή αλλεργική αντίδραση και δυσπεψία στη μητέρα και το μωρό. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να τρώτε λαχανικά που καλλιεργούνται στον δικό τους κήπο ή να τα αγοράσετε από αξιόπιστους και υπεύθυνους πωλητές.\nΩς μαρινάδα, είναι επιθυμητή η χρήση κεφίρ. Δεν κάνει μόνο το κρέας μαλακό και πικάντικο, αλλά και εντελώς ακίνδυνο για το μωρό.\nΕίναι επιθυμητό να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα μπαχαρικών, σάλτσες και καρυκεύματα, τόσο όταν μαρινάρεται το κρέας όσο και όταν χρησιμοποιείται.\nΜην υπερκατανάλουμε τηγανητό κρέας. Αρκεί η μητέρα να φάει μερικά κομμάτια κέμπας για να απολαύσει και να απολαύσει τη γεύση της.\nΣουβλάκια θηλασμού: μπορεί ή δεν μπορεί;\nΤο τέλος της άνοιξης και όλοι οι καλοκαιρινοί μήνες είναι η ώρα για διακοπές και πικνίκ. Συναντάτε σπάνια ένα άτομο που δεν επιθυμεί να καθίσει στη φύση γύρω από μια φωτιά και να απολαύσει διάφορα καλούδια. Και μεταξύ αυτών υπάρχει πάντα ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό ενός πικνίκ - μπάρμπεκιου. Αυτό μπορεί να είναι το αποβουτυρωμένο κρέας, το κεμπάπ ή τα πιο συνηθισμένα λουκάνικα. Αλλά είναι δυνατόν για μια γαλουχώντας μητέρα να μπάρμπεκιου;\nΌταν ο θηλασμός ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα. Αλλά μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να περιοριστώ στον εαυτό μου να μην δοκιμάσω το αρωματικό κομμάτι ψημένου κρέατος. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αν τα νοικοκυριά που θηλάζουν. Και αν ναι, πώς θα πρέπει να μαγειρευτεί.\nΓιατί το καμπάμ είναι κακό;\nΟποιαδήποτε τροφή τηγανητά και πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας επηρεάζει αρνητικά το σώμα μας. Αυξάνει τη χοληστερόλη και το λίπος. Πιθανώς ο καθένας παρατήρησε την εμφάνιση βαρύτητας στο στομάχι αφού έτρωγε λιπαρά τρόφιμα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί καούρα και λήθαργος. Γι 'αυτό πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά προϊόντα για φαγητό όταν θηλάζετε.\nΧρειάζεται πολλή ενέργεια για να χωνέψει ένα κομμάτι κρέατος. Ως εκ τούτου, για να αντιμετωπίσει τα λιπαρά και σχάρα κεμπάπ, το σώμα χρησιμοποιεί όλες τις δυνάμεις του. Έτσι, το πάγκρεας και το ήπαρ διπλασίασαν τη δουλειά τους. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το σώμα μιας νεαρής μητέρας με ΗΒ.\nΠάρα πολύ μπάρμπεκιου τρώγονται από τη μαμά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην πέψη του νεογέννητου, φούσκωμα, κολικούς, δυσκοιλιότητα.\nΕπιπλέον, η συχνή κατανάλωση τηγανισμένου κρέατος με HBV μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία στις γυναίκες που θηλάζουν. Όλοι οι τύποι ζωοτροφών περιέχουν διαφορετικές ποσότητες λίπους και θερμίδων. Εάν μια νεαρή μητέρα θέλει να φάει ένα πιάτο από λιπαρό αρνί ή χοιρινό, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έργο του σώματος, όχι μόνο για τη μητέρα αλλά και για το μωρό. Αλλά υπάρχει περισσότερο άπαχο κρέας, όπως το στήθος κοτόπουλου ή πάπιας, το οποίο είναι πιο κατάλληλο για θηλασμό.\nΈνα σημαντικό ζήτημα είναι η χρήση των καρυκεύματα και η σάλτσα κατά τη μαρινάρισμα του κρέατος. Η μαρινάδα μπορεί να περιλαμβάνει μαγιονέζα, ξύδι, λεμόνι. Τέτοια συστατικά δεν θα είναι χρήσιμα για το εύθραυστο σώμα ενός μικρού παιδιού. Μπορεί να έχει κολικούς. Επίσης, ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη μαρινάδα, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.\nΕίναι πολύ σημαντικό πόσο καλά το κρέας ψητό. Αν δεν μαγειρευτεί, ένας τεράστιος αριθμός μικροοργανισμών που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη εισέρχονται στο σώμα της θηλάζουσας μητέρας.\nΕάν το kebab θα είναι υπερβολικά ψημένο, η γεύση δεν θα είναι τόσο ευχάριστη και το σώμα θα είναι πιο δύσκολο να χωνέψει.\nΚατ 'αρχήν, οι νεαρές μητέρες μπορούν να τρώνε μπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Για την παρασκευή του είναι προτιμότερο να επιλέγετε λιγότερα λιπαρά κρέατα, όπως: γαλοπούλα, πάπια, κοτόπουλο ή ψάρι.\nΓια να προετοιμάσετε τη μαρινάδα αντί για μαγιονέζα, μπορείτε να πάρετε κεφίρ, που θα δώσει στο πιάτο μια ξινή γεύση. Αυτό, με τη σειρά του, θα εξαλείψει την ανάγκη χρήσης λεμονιού στη μαρινάδα. Αν αρνείται να χρησιμοποιήσει μπαχαρικά, μπορείτε να σώσετε το σώμα της μητέρας και του παιδιού από τις αρνητικές επιπτώσεις. Αλλά τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται περισσότερο. Μαϊντανός και άνηθος θα βοηθήσει μόνο το στομάχι να χωνέψει το τρώγεται κρέας.\nΚατά τη διαδικασία τηγανίσματος, είναι επιτακτική η παρακολούθηση των αλάτων, έτσι ώστε η ζεστασιά τους να μπορεί να ψήσει καλά τα κεμπάπ. Έτσι, όλοι οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί θα καταστραφούν και οι ωφέλιμες ιδιότητες του αγαπημένου προϊόντος θα παραμείνουν.\nΘα πρέπει να μασάτε καλά, θα βοηθήσει το στομάχι να το χωνέψει γρηγορότερα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα καρυκεύματα, τις σάλτσες και το κέτσαπ. Μπορούν να αντικατασταθούν με χόρτα, λαχανικά ή χυμούς.\nΓια το kebab μαγειρέματος, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αυτούς τους τύπους κρέατος:\nΣυνταγές για μητέρες\nΥπάρχουν πολλοί ενδιαφέροντες τρόποι για να φτιάξετε το αγαπημένο σας κεμπάπ. Ένας από αυτούς μπορεί να δοκιμάσει κάθε θηλάζουσα μητέρα.\nΠρώτα πρέπει να μαρινάρετε άπαχο κρέας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το έβαλε σε ξύλινα σουβλάκια και βάζουμε ένα βάζο τριών λίτρων, το οποίο πρέπει να τοποθετηθεί σε κρύο φούρνο. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε το και ψήστε το κρέας για μία ώρα. Έτσι, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα πολύ νόστιμο και ζουμερό πιάτο. Πράσινα και κρεμμύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μπαχαρικά. Δεν είναι επιθυμητό να προσθέσετε πιπεριά ή άλλα μπαχαρικά στη μαρινάδα, καθώς συχνά προκαλούν αρνητική αντίδραση στο σώμα του παιδιού. Αυτό μπορεί να είναι αλλεργία ή επιδείνωση της γαστρεντερικής οδού.\n2 κουτ ζάχαρη ·\nμισό φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ.\nΠρώτα πρέπει να πλύνετε το στήθος και να το κόψετε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, το κρέας πρέπει να αλατιστεί και πιπέρι, αν επιθυμείτε. Προσθέστε τριμμένα κρεμμύδια στο κρέας και ρίξτε όλη την κεφίρ, η οποία προηγουμένως είχε αναμιχθεί με ζάχαρη. Καλύψτε το τεμάχιο εργασίας με ένα καπάκι και αφήστε το να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου μία ώρα. Μετά από αυτό, το κρέας πρέπει να αφαιρεθεί στο ψυγείο για 10 ώρες.\nΑυτό το μπάρμπεκιου θα είναι ακίνδυνο για μια θηλάζουσα μητέρα και το μωρό της. Κατά την προετοιμασία της μαρινάδας χρησιμοποιήθηκαν μόνο υγιεινά τρόφιμα. Και το στήθος κοτόπουλου δεν περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους, που επηρεάζει αρνητικά την πεπτική οδό. Ένα τέτοιο νόστιμο πιάτο θα ευχαριστήσει κάθε γυναίκα και τους αγαπημένους της.\nΕίναι δυνατό να σβήνετε το κεμπάπ όταν θηλάζετε\nΣτη ζεστή εποχή, θέλετε να ξεφύγετε από τη φασαρία της πόλης και να βουτήξετε στη φυσικότητα της φύσης. Για μια γυναίκα που έχει ένα μικρό παιδί στην αγκαλιά της, μια τέτοια αναχώρηση φιλοξενεί αρκετούς κινδύνους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σκεφτείτε αν μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μπάρμπεκιου; Μετά από όλα, μερικές φορές θέλετε τόσο πολύ για ένα δευτερόλεπτο να ξεχάσετε την ανάγκη συνεχούς παρακολούθησης της διατροφής σας. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι το νωπό κρέας σε συνδυασμό με τα λαχανικά δεν μπορεί να βλάψει την υγεία. Ωστόσο, πριν από τη χρήση θα πρέπει να γνωρίζουν τη γνώμη των εμπειρογνωμόνων σε αυτόν τον τομέα.\nΕπίδραση του λίπους και της τηγανισμένης τροφής\nΤα μπάρμπεκιου όταν ο θηλασμός είναι πολύ σοβαρό φορτίο για το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Γιατί πρέπει να εγκαταλειφθεί η χρήση τέτοιου είδους πιάτου;\nΗ μητέρα που θηλάζει με μπάρμπεκιου εγγυάται την αύξηση του βάρους ολόκληρου του σώματος. Οι ανεμιστήρες που χαϊδεύονται με το κρέας συχνά υποφέρουν από το υπερβολικό βάρος. Περιέχει μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης και λίπους. Αυτά τα εξαρτήματα δεν φέρουν καμία θετική άποψη χρήσης. Μετά από ένα τέτοιο πιάτο στο στομάχι, ένα άτομο είναι εγγυημένο να έχει ένα αίσθημα βαρύτητας, καούρα. Μετά από μια ορισμένη περίοδο, η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται κουρασμένη.\nΕίναι πολύ σημαντικό τι είδους συνταγή και επιλογή μαγειρέματος πρόκειται να χρησιμοποιήσετε. Προκειμένου να αφομοιωθεί πλήρως το πιάτο, το σώμα πρέπει να δαπανήσει μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας. Το λίπος τείνει να κατακαθίσει στο στομάχι και υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΓια μια μαμά νοσηλευτικής, χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να χωνέψει αποτελεσματικά ακόμα και μια φέτα κεμπάπ. Στην περίπτωση αυτή, το πάγκρεας θα πρέπει να εργαστεί με διπλάσια δραστηριότητα. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της διατροφής, ένα τέτοιο φορτίο για το σώμα θεωρείται απαράδεκτο.\nΤο παιδί καταναλώνει σχεδόν όλο το φαγητό που τρώει η μητέρα του, μόνο σε επεξεργασμένη μορφή. Το λίπος σίγουρα θα περάσει στο μητρικό γάλα. Εξαιτίας αυτού, το μωρό αυξάνει τον κίνδυνο κολικού και φούσκωμα.\nΈνα πιάτο χοιρινού κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας όχι μόνο στη μητέρα αλλά και στο παιδί. Αυτός ο τύπος κρέατος είναι υψηλός σε θερμίδες. Αρνητικά στο σώμα ως σύνολο θα επηρεάσει το αρνί. Είναι επίσης απίστευτα λίπος.\nΤο κοτόπουλο έχει λιγότερες θερμίδες και χωνεύεται εύκολα στο σώμα της μητέρας. Μερικές φορές μπορείτε να απολαύσετε αυτή την επιλογή του κρέατος.\nΠρόσθετα συστατικά του shish kebab: μαρινάδες, σάλτσες και καρυκεύματα\nΓια να έχετε ένα ευχάριστο και νόστιμο κρέας, είναι προ-παραγεμισμένο ή σερβίρεται μαζί με μια ασυνήθιστη σάλτσα. Η μαγιονέζα ή ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιούνται συνήθως για την παρασκευή τους.\nΗ μαγιονέζα και το ξίδι αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για ένα νεογέννητο. Προκαλούν μη αναστρέψιμες επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα των ψίχτων. Η σάλτσα οδηγεί σε οξύ πόνο, που συνοδεύεται από αέρια και κολικούς.\nΠολύ συχνά, είναι χυμός λεμονιού που προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο συστατικό για το πεπτικό σύστημα του μωρού, το οποίο δεν είχε ακόμα το χρόνο να διαμορφωθεί στο τέλος.\nΔιαθέτει κεμπάπ για μαγείρεμα με ΗΒ\nΕίναι δυνατόν να μπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.\nΌταν τρώει κρέας αυξάνει τον κίνδυνο διείσδυσης στο σώμα βλαβερών συστατικών με τα οποία το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.\nΑν μια γυναίκα μασήσει άσχημα το κρέας, τότε θα χωνευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΌταν θηλάζετε, κάθε νέο προϊόν είναι ένας κίνδυνος που δεν θεωρείται πάντοτε δικαιολογημένος. Γι 'αυτό πρέπει να σκεφτείτε λίγες φορές πριν αγγίξετε το πιάτο. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο τα άπαχα κρέατα. Η Τουρκία, το λευκό κοτόπουλο ή το λευκό ψάρι είναι ιδανικά για αυτό το σκοπό.\nΗ κατανάλωση θα πρέπει να είναι σωστή\nΌταν θηλάζετε, μια μητέρα μπορεί να φάει κεμπάπ μόνο αν ακολουθεί συνεχώς ορισμένους κανόνες:\nΣυνδυάστε καλύτερα το πιάτο με φρέσκα λαχανικά. Τα μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια και το κουνουπίδι θα βοηθήσουν το πεπτικό σύστημα να αντιμετωπίσει το υπερβολικό άγχος.\nΩς μαρινάδα δεν επιτρέπεται η χρήση μαγιονέζας ή χυμού λεμονιού. Συνιστάται η αντικατάστασή του με κεφίρ. Θα κάνει το κρέας τρυφερό και ελαφρώς ξινό. Η επιλογή θα ωφεληθεί και δεν θα είναι επιβλαβής για την πέψη του μωρού.\nΤα μπαχαρικά επηρεάζουν δυσμενώς το παιδί, επομένως πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς. Η έλλειψη πικάντικης γεύσης πρέπει να εξαλειφθεί με τη βοήθεια λαχανικών ή χόρτων. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών που θα είναι χρήσιμες για τη μητέρα και το παιδί.\nΚατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, είναι απαραίτητο να εξεταστεί προσεκτικά η κατάσταση του άνθρακα. Επιτρέπεται να φάει μόνο κρέας που έχει υποστεί θερμική επεξεργασία. Στην περίπτωση αυτή, δεν θα παραμείνουν επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Ταυτόχρονα, οι χρήσιμες ιδιότητες θα δώσουν δύναμη. Μην ξεχάσετε να μασάτε προσεκτικά κάθε κομμάτι φαγητού. Αυτό θα μειώσει το φορτίο στο πεπτικό σύστημα αρκετές φορές. Συμπληρώστε το πιάτο με κάθε φρέσκο χόρτα.\nΗ καλύτερη επιλογή για το παιδί και τη μητέρα θα ήταν το κρέας χωρίς πρόσθετα, τα οποία είναι απλώς ψημένα. Είναι μια άπαχη εκδοχή του πιάτου συνιστάται να φάει όταν θηλάζετε.\nΗ συνταγή για νόστιμο και υγιεινό κρέας\nΤο βρέφος δεν έχει ακόμη σχηματίσει πλήρως το πεπτικό σύστημα. Για πρώτη φορά επιτρέπεται να τρώμε αρκετό κεμπάπ και στη συνέχεια να ακολουθήσουμε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του μωρού.\nΕπιτρέπεται να μαγειρεύει το κρέας μόνο με την άπαχο μέθοδο. Η διαδικασία μαγειρέματος πρέπει να γίνεται σε ξύλινα σουβλάκια. Όλα τα ληφθέντα εργαλεία τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων και αποστέλλονται στον ψυχρό φούρνο. Για το μαγείρεμα το κρέας θα διαρκέσει τουλάχιστον μία ώρα. Κάθε γυναίκα είναι εγγυημένη για να απολαύσει το πιάτο, ενώ δεν απαιτεί σημαντικό χρόνο και προσπάθεια για να προετοιμαστεί. Ως μπαχαρικό επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο κρεμμυδάκια. Όλα τα μπαχαρικά και τα μπαχαρικά συχνά προκαλούν διάχυση ή αλλεργίες στο μωρό. Έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην εργασία του μη σχηματισμένου ακόμη γαστρεντερικού σωλήνα.\nΤα παρακάτω συστατικά απαιτούνται για ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο:\nΣτο πρώτο στάδιο είναι απαραίτητο να πλένετε καλά το κρέας και να το κόψετε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, προστίθενται αλάτι και πιπέρι. Οι βολβοί τρίβονται, αναμιγνύονται με κεφίρ και προστίθενται στο κρέας πουλερικών. Το μείγμα πρέπει να παραμείνει για τουλάχιστον μία ώρα. Το δοχείο κλείνει με καπάκι και αποστέλλεται στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 ώρες.\nΑυτή η έκδοση του μπάρμπεκιου θεωρείται βέλτιστη για τη μητέρα και το παιδί, επειδή μόνο τα φυσικά και υγιεινά συστατικά χρησιμοποιούνται για την αποξήρανση. Το κρέας πουλερικών στερείται μεγάλων ποσοτήτων λίπους, γεγονός που περιπλέκει την εργασία του πεπτικού συστήματος. Το πιάτο είναι εγγυημένο ότι απευθύνεται σε όλους τους επισκέπτες και τα μέλη της οικογένειας.\nΤο καλοκαίρι είναι μια υπέροχη στιγμή, ταξίδια διακοπών, συγκεντρώσεις φωτιάς και, φυσικά, αρωματικά κεμπάπ. Ποιος δεν αρέσει νόστιμο κρέας, μυρίζοντας καπνό, σε καλή παρέα, με τραγούδια στην κιθάρα; Ωστόσο, εάν είστε θηλάζουσα μητέρα, τότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια θεραπεία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι νέοι γονείς πρέπει να κλειδώνουν στο σπίτι και να μην πάνε οπουδήποτε. Αντίθετα, αν ο καιρός είναι καλός, είναι πολύ πιο χρήσιμο για τη μητέρα και το παιδί να περνούν χρόνο στη φύση. Σήμερα θα συζητήσουμε το ερώτημα αν ένα μπάρμπεκιου θηλάζοντας μητέρα ώστε να μπορείτε να σχεδιάσετε το μενού σας εκ των προτέρων.\nΧρήσιμο ή απαγορευμένο προϊόν\nΣτην πραγματικότητα, το κρέας είναι μια απαραίτητη πηγή πρωτεΐνης, πράγμα που σημαίνει ότι όλοι το χρειάζονται, και πρώτα απ 'όλα, μια νεαρή μητέρα. Ως εκ τούτου, μιλώντας για το αν ένα κεμπάπ μπορεί να τροφοδοτηθεί σε μια θηλάζουσα μητέρα, τείνουμε να απαντήσουμε - είναι δυνατόν. Εάν το kebab μαγειρεύεται σωστά, δεν περιέχει επιβλαβή συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια όχι μόνο από τις μητέρες, αλλά και από τα παιδιά, όταν μεγαλώσουν λίγο.\nΓιατί τίθεται ένα τέτοιο ερώτημα\nΟι γιατροί στο νοσοκομείο συνιστούν έντονα την μέλλουσα μητέρα να ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα. Τίποτα δεν τηγανισμένο, πικάντικο, λιπαρό, γλυκό, χωρίς γεύσεις, χρώματα, αλλεργιογόνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μητέρες συνήθως αρνούνται μια τέτοια λιχουδιά, επειδή είναι ψημένο κρέας. Επιπλέον, το kebab shish δεν είναι μόνο τηγανητό, αλλά και ένα λιπαρό πιάτο, επομένως είναι πιο λογικό να το αρνηθείτε. Σε γενικές γραμμές, αν κοιτάξετε από αυτή την άποψη, είναι δυνατόν για μια γαλουχώντας μητέρα να μπάρμπεκιου, τότε φυσικά όχι. Οι γυναίκες για αρκετούς μήνες απέχουν από λιπαρά, τηγανητά, μπαχαρικά, και αφού τρώνε μπάρμπεκιου, παίρνουν μια ολόκληρη δέσμη απαγορευμένων μπαταριών. Αναπόφευκτα, η επιδείνωση της κατάστασης, καθώς το σώμα είναι δύσκολο να φέρει ένα τέτοιο φορτίο. Το δεύτερο σημείο - αυτές οι ουσίες θα πέσουν γρήγορα στο γάλα και σίγουρα δεν θα είναι χρήσιμες για το μωρό. Οι εντερικές διαταραχές και ο κολικός, οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν είναι όλες οι πιθανές αντιδράσεις του σώματος του παιδιού. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε, αλλά πραγματικά θέλετε, τότε μπορείτε. Και πραγματικά, είναι δυνατόν για ένα θηλαστικό θηλυκά σουβλάκια, εάν είναι καλά μαγειρεμένα;\nΠοιο κρέας είναι καλύτερο να επιλέξει για τα κεμπάπ\nΤο ψημένο κρέας είναι βαριά τροφή, αλλά είναι πιο υγιεινό από το τηγανισμένο σε ένα τηγάνι, στο βούτυρο ή στο δικό του λίπος. Αν μιλάμε για το αν είναι δυνατόν για μια θηλάζουσα κουνέλι χοιρινό κρέας, τότε απολύτως όχι. Αυτό το προϊόν συμβάλλει στην ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους και, κατά συνέπεια, δεν είναι κατάλληλο για μια νεαρή μητέρα, η οποία πρέπει να πάρει το σχήμα μετά τον τοκετό. Επιπλέον, ο συνδυασμός λιπαρών και τηγανισμένων δεν θα ωφελήσει το μωρό.\nΤο βόειο κρέας αγαπάει πολλούς, ωστόσο, αυτή η λιχουδιά θα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί. Αυτό το κρέας είναι πλούσιο σε πυρίμαχα λίπη, το οποίο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για το λεπτό σώμα του μωρού. Ως εκ τούτου, τα πραγματικά κεμπάπ αρνί με μπαχαρικά πρέπει να αναβληθούν μέχρι καλύτερους χρόνους. Πολλοί άνθρωποι θέτουν μια άλλη ερώτηση, αν η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να κάνει ένα κοτόπουλο κεμπάπ. Η απάντηση είναι θετική - το στήθος κοτόπουλου δεν περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους και αποτελεί επίσης χρήσιμη πηγή πρωτεΐνης. Χρήσιμο κρέας είναι μοσχάρι. Ωστόσο, πρέπει να επιλέξετε μόνο άπαχα κομμάτια.\nΠρόσφατα, το κεμπάκ έχει γίνει μοντέρνο. Αν επιλέξετε όχι σολομό, και πιο άπαχο ψάρι, τότε θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τα κεμπάπ. Απαλό, αρωματικό, υγιές κρέας θα σας επιτρέψει να κορεστείτε το σώμα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και επίσης δεν θα βλάψει το σώμα. Γαρνίρετε σερβίρετε φρέσκα λαχανικά\nΜαρινάδες για το κρέας\nΤι μετατρέπει το συνηθισμένο ψημένο κρέας σε ένα μεγάλο, γευστικό κεμπάπ; Φυσικά, αυτή η μαρινάδα. Επιπλέον, μπορεί να είναι το πιο ποικίλο, και ως επί το πλείστον εξαρτάται από την επιλογή του αν είναι δυνατόν να τρώτε μπάρμπεκιου σε μια θηλάζουσα μητέρα. Τι χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη μαρινάδα; Αυτό είναι σωστό, ξίδι. Το κρέας που είναι εμποτισμένο με αυτή τη σάλτσα είναι αυστηρά αντενδείκνυται για τις νεαρές μητέρες. Κέτσαπ και μαγιονέζα από την ίδια σειρά - μια τεράστια ποσότητα λιπών, συντηρητικών και αλλεργιογόνων. Δεν συνιστάται η χρήση λεμονιού ή κιτρικού οξέος. Διεισδύει εύκολα στο μητρικό γάλα, με αποτέλεσμα η εμφάνιση κολικού να είναι πολύ πιθανό σε ένα μωρό.\nΤι να κάνετε, ρωτάτε; Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για μια γνωστή σειρά μαρινάδων, η επιλογή αυτή δεν περιορίζεται. Εξαιρετικό για το γάλα μαρινάδας ή το μίγμα του με σάλτσα σόγιας. Το πιο απαλό θα είναι το κεφίρ, η λεπτή ξινάρι του θα προκαλέσει τη γεύση του κρέατος και το κρέας θα γίνει τόσο τρυφερό, κάτι που δεν συμβαίνει πάντα μετά το ξύδι. Σε μικρές ποσότητες, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βότανα και αλάτι, και τόσο μικρότερο θα είναι, τόσο το καλύτερο.\nΑφού αποφασίσαμε κατά πόσο είναι δυνατό για μια θηλάζουσα μητέρα να έχει ένα kebab shish, πρέπει να μιλήσουμε για το πώς να το μαγειρέψουμε σωστά. Έχετε μαρίνα άπαχο κρέας, τώρα το πιο σημαντικό σημείο. Ruddy κρούστα, φυσικά, πολύ νόστιμο, αλλά είναι το πιο δύσκολο για το στομάχι. Συνεπώς, προχωρήστε στο ψήσιμο του κρέατος μόνο όταν η φωτιά έχει ήδη βγει και μόνο η θερμότητα από τον άνθρακα παραμένει. Εάν τηγανίζετε κρέας στη σχάρα, στη συνέχεια το κόβετε σε λεπτές λωρίδες και για μικρό χρονικό διάστημα μαγειρεύετε σε σχεδόν εξαφανισμένα κάρβουνα. Ίσως να φαίνεται ασυνήθιστο και άγευστο - ελαφρώς αλμυρό, χωρίς την οξύτητα του κεμπάπ από το στήθος ή τα άπαχα ψάρια, χωρίς κέτσαπ και την παραδοσιακή σάλτσα ξιδιού. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τώρα είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για την υγεία του παιδιού με το οποίο είστε σταθερά συνδεδεμένοι.\nΣυνταγή κεμπάπ για θηλάζουσες μητέρες\nΘα χρειαστείτε μια πλαστική σακούλα, στήθος κοτόπουλου, χυμό πορτοκαλιού, ασκαλώνια. Κόψτε το μαστό και το διπλώστε σε μια σακούλα, ψιλοβρέξτε με χυμό πορτοκαλιού, προσθέστε το κρεμμύδι και ψήστε για δύο ώρες. Τώρα μπορείτε να επαναθερμάνετε τη σχάρα, και δεδομένου ότι αυτό δεν είναι μια γρήγορη συμφωνία, μπορείτε να αρχίσετε να στοιβάζετε τα κεμπάπ. Πάρτε ένα σουβλάκι και χορδές εναλλάξ με κομμάτια κρέατος, κονσέρβες ανανά και πιπεριά. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και όμορφο. Αν δεν έχετε την ευκαιρία να πάτε σε κεμπάπ, αλλά πραγματικά θέλετε, τότε μαγειρέψτε το στο φούρνο. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε το κρέας σε ξύλινα σουβλάκια και ψήστε το στη σχάρα. Για να προσθέσετε μια φασαρία, τοποθετήστε ένα ξύλινο τσιπ στο κάτω μέρος του φούρνου ή κάντε στάγδην υγρό καπνό. Έτσι μπορείτε να ευχαριστείτε τον εαυτό σας και τους φίλους σας με τα κεμπάπ οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, σε κάθε καιρό.\nΜια νεαρή μητέρα δεν μπορεί να περιορίσει τον εαυτό της στις προτιμήσεις γεύσης, επειδή κάθε πιάτο μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αν μιλάμε για μπάρμπεκιου, μπορεί να είναι πικάντικο, λιπαρό και επιβλαβές, ή διατροφικό και εύκολο. Για παράδειγμα, το κεμπάπ από την καραμέλα, καρυκεύτηκε με μαύρο πιπέρι. Σε γενικές γραμμές, καθοδηγείται από την κατάστασή σας και το σώμα του παιδιού σας. Κάθε μπαχαρικό, το πιο αβλαβές, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για μια συγκεκριμένη κατηγορία μωρών. Ταυτόχρονα, άλλες μητέρες, μαζί με τα παιδιά τους, μπορούν να απολαύσουν ένα τέτοιο πιάτο χωρίς προβλήματα.\nΜπορώ να φάω τη μητέρα που θηλάζει\nΈχοντας μια ανάπαυση στη φύση, πολλοί μαγειρεύουν τα shish kebab. Μια γυναίκα με θηλασμό για τη διατροφή της πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά. Αλλά πώς να αντισταθεί και να μην δοκιμάσετε ένα νόστιμο και αρωματικό φέτα φρυγμένο κρέας στα κάρβουνα. Είναι δυνατό για μια μαμά που νοσηλεύει να έχει ένα κεμπάπ, ή δεν πρέπει να χαλαρώσετε και να εγκαταλείψετε ένα νόστιμο και αγαπημένο προϊόν;\nΓιατί να είστε προσεκτικοί\nΕάν ζητήσετε από έναν παιδίατρο τη δυνατότητα να φάει μπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν θα συστήσει το πιάτο για κατανάλωση. Τα επιχειρήματά του θα είναι αρκετά βαρύ, και σίγουρα θα πρέπει να τα ακούσετε:\nΤα τηγανητά τρόφιμα δεν ισχύουν για υγιεινά τρόφιμα, ειδικά για γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα. Το ανοσοποιητικό σύστημα εξακολουθεί να είναι εξασθενημένο, το σώμα δεν έχει αναρρώσει μετά τον τοκετό, και οι εστίες του κρέατος έχουν αρνητική επίδραση στην πέψη.\nΕάν το kebab μαγειρεύεται από χοιρινό και αρνί, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του κρέατος θα είναι υπερβολικά υψηλή, η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη θα αυξηθεί. Το λιπαρό φαγητό στο στομάχι προκαλεί βαρύτητα, μερικές φορές υπάρχει δυσφορία και πόνος. Τα όργανα της γαστρεντερικής οδού θα λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες του συστήματος.\nΤο μόνο που τρώει το μαμά, όταν ο θηλασμός εισέρχεται στο σώμα του παιδιού, και το γάλα, υπερκορεσμένο με λίπη, προκαλεί κολικούς στο μωρό.\nΗ περίσσεια λίπους επηρεάζει το βάρος · αυτό είναι ανεπιθύμητο για μια νεαρή γυναίκα. Και για πολύ καλά τρέφονται μωρό, αυτός ο παράγοντας είναι εντελώς επιβλαβής. Η εφάπαξ χρήση των κεμπάπ, φυσικά, δεν θα επηρεάσει το βάρος, αλλά η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.\nΗ μέθοδος μαγειρέματος δεν θεωρείται επίσης χρήσιμη. Για να γίνει το κρέας μαλακό και γρήγορο, προστίθεται ξίδι, μερικές φορές χυμό λεμονιού ή κρασί. Για να το δώσετε μια γεύση και να διαφοροποιήσετε τη γεύση προσθέστε όλα τα είδη μπαχαρικών. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του γάλακτος και να προκαλέσει κολικούς.\nΤα μπαχαρικά και το λεμόνι προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.\nΌλοι δεν μπορούν να μαγειρεύουν ένα ποτήρι ποιοτικά. Το κρέας είναι συχνά perederzhivat, μερικές φορές μέσα σε αυτό παραμένει underdone. Η ανεπαρκής θερμική επεξεργασία δεν θανατώνει τους παθογόνους ή τους σκώληκες. Η διατροφή αυτή είναι επικίνδυνη για την υγεία της μητέρας.\nΕάν λάβουμε αυτά τα επιχειρήματα ως βάση, τότε το kebab shish είναι καλύτερο να μην τρώμε. Αλλά αξίζει να εξεταστεί το πρόβλημα από την άλλη πλευρά, ίσως το πιάτο θα έχει μια δικαιολογία.\nΥπό ποιες συνθήκες επιτρέπεται η χρήση των κεμπάπ\nΕίναι απαραίτητο για τη μητέρα να τρώει κρέας, αλλά είναι δυνατόν για θηλάζουσες γυναίκες να μπάρμπεκιου, το ερώτημα είναι διφορούμενο. Εδώ θα πρέπει να επιλυθεί με επιφυλάξεις: δοκιμάστε λίγο θηλασμό επιτρέπεται, υπό την προϋπόθεση ότι έχει προετοιμαστεί σωστά, και να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών στο μωρό:\nΓια το κεμπάπ, το οποίο τρώει μια θηλάζουσα γυναίκα, μόνο κατάλληλες ποικιλίες κρέατος που περιέχουν την ελάχιστη ποσότητα λίπους. Κατάλληλο δίαιτα κουνέλι και γαλοπούλα, επιτρέπεται λευκό ψάρι, κοτόπουλο ή άπαχο βόειο κρέας.\nΜια μαρινάδα που περιέχει ξύδι, λεμόνι και διάφορα καρυκεύματα και πιπέρι δεν είναι κατάλληλη για μούσκεμα. Μια καλή εναλλακτική λύση για τη σάλτσα είναι το κεφίρ, ο χυμός μήλου, το μεταλλικό νερό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδια, σε αυτή την εφαρμογή το κρέας δεν θα είναι λιγότερο τρυφερό και αρωματικό.\nΔεν συνιστάται έντονα ψητό κρέας, αλλά η ανεπαρκής θερμική επεξεργασία είναι επίσης απαράδεκτη. Μεσαίο τηγάνισμα είναι το πιο κατάλληλο, τότε το πιάτο θα διατηρήσει τις ευεργετικές ιδιότητές του και δεν βλάπτει πολύ. Για να γίνει αυτό, η προετοιμασία ενός κεμπάπ πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά και πιο συχνά να το πασπαλίζετε με νερό.\nΕίναι καλύτερα να τρώτε κεμπάπ από οποιοδήποτε κρέας με φρέσκα λαχανικά και λαχανικά, έτσι ώστε τα τρόφιμα να απορροφηθούν καλύτερα, η διαδικασία πέψης θα είναι ευκολότερη.\nΓια να γίνει το φαγητό καλά, τα κομμάτια του κρέατος θα πρέπει να μασώνται προσεκτικά, χωρίς βιασύνη, και στη συνέχεια τα πεπτικά όργανα θα αντιμετωπίσουν ευκολότερα την πέψη του τηγανισμένου προϊόντος.\nΤα λαχανικά και τα χόρτα βοηθούν στην καλή αφομοίωση των βαριών τροφών, οπότε όταν τρώτε τα κεμπάπ πρέπει να τα προσθέσετε, αφήστε τα να γίνουν το κύριο μάθημα. Εάν η ηλικία του μωρού επιτρέπει, τότε πηγαίνει καλά με τηγανητό κρέας, κουνουπίδι, ντομάτες, μελιτζάνες, όταν το παιδί δεν ανέχεται αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολοκυθάκια ή κολοκύθα, ψήνετε καλά και τα μήλα.\nΔεν πρέπει να πειραματιστείτε και να δοκιμάσετε το κεμπάπ έως ότου το μωρό είναι 3 μηνών και τα έντερά του δεν αναπληρώνονται με τα απαραίτητα ένζυμα.\nΣτην πραγματικότητα, ακόμη και τα σωστά μαρινάδα και χαμηλά λιπαρά κρέατα δεν παρέχουν πλήρη εγγύηση ότι η κατάσταση του παιδιού δεν θα επιδεινωθεί και δεν θα έχει κολικούς. Εξάλλου, η μέθοδος μαγειρέματος δεν εγγυάται ότι δεν θα υπάρχουν περιοχές ψημένων και συσπασμένες σε ένα κομμάτι κρέατος.\nΑλλά το πρόβλημα του αν μπορεί να λυθεί το shashlyk για τις θηλάζουσες μητέρες είναι απλό: όταν υπάρχει μια επιθυμία, είναι προτιμότερο να μην μαγειρεύουμε στη σχάρα, αλλά στο σπίτι, στη σόμπα, τότε το πιάτο θα γίνει ασφαλέστερο και πιο χρήσιμο.\nΚουλουράκια σε σχάρα ή πλέγμα σχάρας\nΤα στήθη κοτόπουλου θα πρέπει να εμποτίζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας σε κεφίρ. Στο τηγάνι μπορείτε να στάξετε λίγο λάδι και να τηγανίσετε το κρέας. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε με φρέσκα λαχανικά ή φρέσκα λαχανικά.\nΤο πλέγμα το διευκολύνει ακόμα περισσότερο: τοποθετήστε τα κομμάτια σε αυτό και βάλτε το στο φούρνο. Στο κάτω μέρος πρέπει να τοποθετήσετε τα πιάτα για το χυμό, το οποίο θα ξεχωρίσει και θα στραγγίσει σε αυτό.\nΤα σουβλάκια μπορούν να παρασκευαστούν σε γυάλινο βάζο:\nτο κρέας διατηρείται σε κεφίρ ή μεταλλικό νερό\nτα κομμάτια είναι αρμαθιές σε μικρά σουβλάκια, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ξύλινα αυτά?\nτα σουβλάκια βρίσκονται σε ένα βάζο, ταιριάζουν με τη συνηθισμένη χωρητικότητα των τριών λίτρων.\nψεκάστε με κρεμμύδια και πράσινα στην κορυφή, δεν χρειάζεται να προσθέσετε μπαχαρικά.\nβάζουμε το βάζο σε ένα κρύο φούρνο.\nμετά την ενεργοποίηση του φούρνου, μένει να περιμένει περίπου μια ώρα.\nΤο κεμπάπ που μαγειρεύεται σε ένα βάζο θα είναι τρυφερό, ζουμερό και, κυρίως, νόστιμο και ασφαλές.\nΚάνοντας ένα συμπέρασμα, εάν ένα κεμπάπ μπορεί να τροφοδοτηθεί σε μια θηλάζουσα μητέρα, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι αυτό δεν είναι το είδος της τροφής που μπορείτε να τρώτε συχνά και σε μεγάλες ποσότητες. Ένας μεγάλος αριθμός βαρειών συστατικών μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την κατάσταση της μητέρας, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος του παιδιού. Εκτός από τον κανονικό κολικό, το ήπαρ και το πάγκρεας θα υποφέρουν. Επομένως, μία από τις βασικές αρχές του θηλασμού είναι η συγκράτηση και η μετριοπάθεια.\nΕίναι δυνατόν να μπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού;\nΠρόσφατα οι μούμιες, οι οποίες θηλάζουν τα παιδιά τους, πάντα θυμούνται για ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς. Και όταν έρχεται ο ζεστός χρόνος και ο πειρασμός να βγει έξω στη φύση για το μαγείρεμα των αρωματικών κεμπάπ δεν δίνει ανάπαυση, αμφιβάλλουν αν πρέπει να τρώνε ένα προϊόν που έχει τόσο καλή γεύση ή είναι επιθυμητό να το αρνηθεί προσωρινά.\nΕάν το kebab μαγειρεύεται σωστά και από τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για θηλάζουσες μητέρες, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη χρήση του. Είναι ασφαλές να πούμε ότι η χρήση του είναι ακόμη χρήσιμη, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα χρήσιμα καλούδια.\nΓιατί οι μητέρες που θηλάζουν φοβούνται να τρώνε διαφορετικούς τύπους κεμπάπ;\nΟ φόβος αυτός δικαιολογείται πλήρως από το γεγονός ότι πρέπει να εγκαταλειφθεί ο θηλασμός από τα τηγανητά τρόφιμα. Επιπλέον, όχι μόνο από το τηγανισμένο, αλλά λιπαρό. Το κλασσικό κεμπάπ έχει αυτές τις ιδιότητες στο έπακρο, προκαλώντας φόβο να καταναλωθεί από νέες μούμιες.\nΟι περισσότερες νοσηλευτικές γυναίκες απέχουν από τηγανητά και διάφορα λιπαρά τρόφιμα. Και αν χρησιμοποιούν μπάρμπεκιου, το σώμα απλά δεν αισθάνεται καλά, επειδή ένα τέτοιο "κούνημα" δεν μπορεί να το επηρεάσει καλά. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για συγκεκριμένα καρυκεύματα και σάλτσες με την προσθήκη τους, καθώς και για τα συνηθισμένα καρυκεύματα σε μεγάλες ποσότητες.\nΦυσικά, όλα τα συστατικά των μπαχαρικών, σάλτσες, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, μπαίνουν γρήγορα στο γάλα. Και όταν ένα παιδί τρώει γάλα με τέτοια συστατικά, η υγεία του μπορεί να επιδεινωθεί, καθώς προκαλεί εντερικές διαταραχές, αλλεργικές αντιδράσεις, κολικούς και πολλά άλλα προβλήματα με την ευημερία του μωρού.\nΕπιλέγουμε το κρέας για το kebab shish\nΚατάλληλες και ακατάλληλες σάλτσες, τουρσιά και καρυκεύματα\nΑπαγορευμένα καρυκεύματα με κεμπάπ:\nΕποχιακά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μαριναρισμένα κεμπάπ:\nΟι λεπτότητες των μαγειρικών κεμπάπ για τις θηλάζουσες μητέρες\nΈχοντας εξετάσει τον κατάλογο των επιτρεπόμενων συστατικών, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις σημαντικές λεπτομέρειες της παρασκευής αυτού του πιάτου.\nΦυσικά, με έναν τέτοιο περιορισμό σε καρυκεύματα και σάλτσες, το κρέας μπορεί να φαίνεται αρκετά άγευστο. Και, για να το χρησιμοποιήσετε ήταν ωραίο, κόψτε το σε λεπτές στρώσεις, τοποθετώντας τα σε αξεσουάρ μπάρμπεκιου. Όταν το τηγάνισμα αξίζει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός, επειδή οι λεπτές φέτες μπορούν να καούν έντονα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τηγανίζετε λεπτές κρέατα και ψάρι σε σχεδόν εξαφανισμένα κάρβουνα και όχι για πολύ.\nΕάν εξακολουθείτε να προτιμάτε μεγάλα κομμάτια, είναι επίσης καλύτερα να τα τηγανίζετε όταν υπάρχουν μόνο κάρβουνα αντί για φλόγες. Και, είναι καλύτερο να τα ψήσουμε με τη βοήθεια ενός σουβλάκι, για να έχουμε τον χρόνο να τα μετατρέψουμε όταν αρχίσουν να καίγονται ελαφρά.\nΑν κάποιο ψάρι ή κρέας κάψει, αυτό το προϊόν θα είναι δύσκολο να χωνέψει. Επομένως, ακόμη και αν το κρέας καεί ελαφρώς, κόψτε τα καμένα κομμάτια χωρίς λύπη.\nΠροϊόντα που συμβάλλουν στην καλύτερη πέψη των κεμπάπ\nΟι μαμάδες, οι οποίοι έχουν ήδη μια δίαιτα χωρίς τηγανιτές λιχουδιές για αρκετό καιρό, μπορούν να συνηθίσουν σε δυσάρεστες αισθήσεις. Για να φτιάξετε ψημένο κρέας καλά στο στομάχι, χωρίς να το βγάλετε, συνδυάστε το μπάρμπεκιου με προϊόντα που προωθούν την καλή πέψη.\nΦυσικά, η πρώτη θέση στην κατηγορία αυτή καταλαμβάνεται από λαχανικά. Και, ως επί το πλείστον, ωμά. Καρότα, μαρούλι, αγγούρι, λάχανο, ντομάτα - όλα αυτά ταιριάζουν.\nΟι πατάτες δεν μπορούν να ονομάζονται ελαφριά τρόφιμα, αλλά αν θέλετε πραγματικά να δοκιμάσετε μια πλούσια μερίδα κεμπάπ με πατάτες, μπορείτε να το βράσετε ή να το ψήσετε σε κάρβουνα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να το τηγανίζετε, επειδή ένας τέτοιος συνδυασμός "θα δώσει" το σώμα σας, άγνωστο σε βαριά τροφή, σε ένα αίσθημα βαρύτητας.\nΠιάτα σε συνδυασμό με μπάρμπεκιου για θηλάζουσες μητέρες\nΠολλοί προτιμούν να τρώνε μπάρμπεκιου με ψωμί μόνο. Μην ξεχνάτε ότι τα προϊόντα ψημένου αλεύρου και το ψητό ψωμί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε μπάρμπεκιου μπορεί να δώσουν μια ελαφριά αίσθηση βαρύτητας. Ως εκ τούτου, θα ήταν καλύτερο να αποθηκεύσετε μαύρο, σίκαλη ή αλάτι χωρίς ψωμί.\nΑν ψάχνετε για την καλύτερη επιλογή για ένα κεμπάπ, δώστε προτίμηση στις ελαφρές επιλογές. Θα ήταν προτιμότερο να αρνούμαστε τα ζυμαρικά, διότι δεν αναγνωρίζεται το φαγητό. Όσον αφορά τα δημητριακά, το φαγόπυρο είναι πολύ κατάλληλο, ειδικά σε συνδυασμό με το κοτόπουλο και το βόειο κρέας. Οι πατάτες, φυσικά, δεν είναι τα ευκολότερα λαχανικά, αλλά αν τα βράζετε, τα ψήνετε ή κάνετε ένα ομαλό πολτό, είναι τέλεια για το kebab, ειδικά για τα ψάρια. Είναι προτιμότερο να αρνούνται τα μανιτάρια γαρνιτούρες σε νεογνά που θηλάζουν μητέρες, έτσι ώστε να μην προκαλούν αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί. Αλλά, τα πιάτα λαχανικών είναι κατάλληλα, ειδικά με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών.\nΟ πολτός μπρόκολο, χάρη στις ουσίες του λαχανικού, είναι ένα πραγματικά χρήσιμο πιάτο. Η διαδικασία της προετοιμασίας του δεν είναι δύσκολη. Μαγειρέψτε το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει καλά το λαχανικό. Μεγάλη, αν έχετε ένα μπλέντερ στο σπίτι που σας βοηθά να δημιουργήσετε ένα μαλακό πολτό. Αλλά, εάν δεν είναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαχαίρι και μια συσκευή μαλακώματος πατάτας για πατάτες πουρέ. Κόβουμε πολύ λεπτά το μπρόκολο και το μετατρέπουμε σε χοντρή μάζα με τη βοήθεια ειδικής συσκευής. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα μαύρου πιπεριού και κανονικού αλατιού.\nΦυσικά, φρέσκες και νόστιμες σαλάτες λαχανικών χωρίς καρυκεύματα είναι τέλειες για το shashlik. Πολύ απλή και νόστιμη σαλάτα - από φρέσκα ώριμα κόκκινα μήλα, καρότα και αγγούρια. Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή - απλά πρέπει να κόψετε τα ψιλοκομμένα όλα τα προϊόντα και να τα αναμίξετε καλά. Τα πλεονεκτήματα αυτής της σαλάτας είναι ότι είναι πολύ νόστιμο ακόμη και χωρίς τη συμμετοχή των καρυκευμάτων.\nΑν θέλετε να δοκιμάσετε μια πιο ικανοποιητική σαλάτα, μαγειρέψτε την από πατάτες, πράσινα μπιζέλια και αγγούρια. Οι πατάτες πρέπει να βράσουν και να κοπούν σε μικρούς κύβους. Απλά πρέπει να κοπεί και τα αγγούρια. Προσθέστε πράσινα μπιζέλια σε αγγούρι και κύβους πατάτας. Εάν είναι επιθυμητό, η σαλάτα μπορεί να είναι λίγο αλάτι.\nΝόστιμη και τρυφερή σαλάτα - μείγμα βρασμένων τεύτλων και βραστά καρότα. Βράζετε τα καρότα και τα τεύτλα, κόβετε αυτά τα λαχανικά σε λωρίδες, ελαφρά αλάτι.\nΑγγούρια σε συνδυασμό με ντομάτες και κρεμμύδια είναι μια υγιεινή και χρήσιμη φρέσκια σαλάτα. Μία από τις πιο ωφέλιμες ιδιότητές της είναι η βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας, η οποία είναι πολύ σημαντική για κάθε θηλάζουσα κυρία. Τα αγγούρια με ντομάτες κόβονται εξίσου, αναμειγνύονται και προστίθενται δακτυλίους κρεμμυδιού στα μισά. Εδώ πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στο ελάχιστο. Φυσικά, είναι χρήσιμο, αλλά ένα μεγάλο ποσό θα επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του γάλακτος. Τα κλασσικά μπαχαρικά, δηλαδή το αλάτι και το πιπέρι, δεν πρέπει να κακοποιούνται ούτε.\nΜπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μπορώ να το φάω σε θηλάζουσα γυναίκα\nΚάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από το αν έχει μωρό στα χέρια της ή όχι, μερικές φορές θέλει να δοκιμάσει απαγορευμένο φαγητό. Όλοι γνωρίζουν ότι το κρέας που μαγειρεύεται σε μια φωτιά είναι πολύ βαρύ και ακόμη και επιβλαβές φαγητό. Έτσι είναι δυνατόν για μια μαμά νοσηλευτικής να μπάρμπεκιου τουλάχιστον μερικά κομμάτια;\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι στο κρέας, συμπεριλαμβανομένου του χοιρινού κρέατος, περιέχει μια τεράστια ποσότητα πρωτεΐνης, που είναι τόσο απαραίτητη για βρέφη. Ως εκ τούτου, στο ερώτημα "Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να τρώει μπάρμπεκιου;", απαντούμε "Ναι". Αλλά μόνο το σωστά μαγειρεμένο κρέας είναι χρήσιμο. Στη συνέχεια, η χρήση του δεν θα προκαλέσει παρενέργειες και θα είναι σε θέση να αναπληρώσει την ημερήσια δόση πρωτεΐνης στο σώμα, όχι μόνο στις γυναίκες αλλά και στο παιδί.\nΕάν η μητέρα παρ 'όλα αυτά αποφάσισε να αναλάβει τον κίνδυνο και να φάει μπάρμπεκιου, θυμηθείτε τις ακόλουθες αρνητικές συνέπειες:\nΗ εμφάνιση υπερβολικού βάρους, καθώς το κρέας περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε πικρία και υπέρβαρα μωρά.\nΔιαταραχές του πεπτικού συστήματος. Το μωρό σας μπορεί να έχει προβλήματα με τα κόπρανα, αυξημένο σχηματισμό αερίων και κολικούς. Η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα και δυσφορία στο στομάχι.\nΗ εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων. Κατά την παρασκευή προϊόντων μαρινάτας που απαγορεύονται αυστηρά να χρησιμοποιούν θηλάζουσες μητέρες. Αυτό μπορεί να είναι το ξύδι, η μαγιονέζα, τα καυτά μπαχαρικά και τα μπαχαρικά. Με την κατανάλωση κρέατος που είναι εμποτισμένο με αυτά τα καρυκεύματα, μπορείτε να πάρετε τις ισχυρότερες αλλεργίες ή πεπτικές διαταραχές, όχι μόνο στη μητέρα αλλά και στο παιδί.\nΜόλυνση με μολυσματικές ασθένειες. Πολύ συχνά το κρέας που έχει τηγανιστεί σε μια φωτιά είναι άβραστο. Εάν εμφανιστεί αίμα ή υγρό όταν πιέζετε ένα κομμάτι, τότε το προϊόν είναι μισοψημένο και επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό.Σε αυτήν την περίπτωση αυξάνεται ο κίνδυνος δηλητηρίασης ή κατάποσης βλαβερών μικροοργανισμών. Αλλά το υπερβολικά ψημένο κρέας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τέτοιες διαταραχές στο έργο της πεπτικής οδού, όπως δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος και αίσθημα βαρύτητας.\nΗ σωστή χρήση των κεμπάπ\nΕάν εξακολουθείτε να θέλετε να φάτε χοιρινό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορείτε να φάτε ένα μικρό μέρος αυτού του πιάτου, τηρώντας τους βασικούς κανόνες μαγειρέματος για τις γυναίκες που θηλάζουν.\nΕπιλέξτε κομμάτια κρέατος. Είναι καλύτερα να είναι γαλοπούλα, κοτόπουλο, άπαχο μοσχάρι, κρέας κουνελιού ή λευκό ψάρι.\nΣερβίρετε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, τότε η πέψη θα επιταχυνθεί και ο κολικος θα αποφευχθεί. Δεν μπορείτε να συνδυάσετε το κεμπάκ με τηγανητές πατάτες ή σαλάτες, καρυκευμένες με μαγιονέζα.\nΤρώτε μόνο κρέας με λαχανικά στον ατμό και φρέσκο άνηθο και μαϊντανό. Περιορίστε την κατανάλωση ντομάτας και καρότων. Λευκό ψωμί, αντικαταστήστε το ψωμί πίτας, μαύρο αποκλειστεί εντελώς, καθώς προκαλεί φούσκωμα. Υπό την αυστηρή απαγόρευση των αλκοολούχων ποτών.\nΜαγειρέψτε τη μαρινάδα από κρεμμύδι, μεταλλικό νερό, κεφίρ ή λεμόνι (αν δεν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή), μια μικρή ποσότητα αλατιού και πιπέρι. Αποφύγετε να προσθέσετε μαγιονέζα, ξύδι και κρασί. Οι έτοιμες μαρινάδες, οι οποίες παρουσιάζονται στα ράφια των καταστημάτων σε μεγάλη ποικιλία, απαγορεύονται αυστηρά. Όλα τα είδη χημικών προσθέτων μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ακόμα και σε ένα απλό άτομο.\nΜπορείτε να ενεργοποιήσετε το μπάρμπεκιου στο μενού σας όταν θηλάζετε μόνο όταν το μωρό σας είναι 3-4 μηνών και καλύτερα σε 6 μήνες.\nΞεκινήστε τη λήψη με μια μικρή μερίδα που δεν υπερβαίνει τα 60 γραμμάρια. Παρακολουθήστε το μωρό. Αν δεν ακολουθήσει αντίδραση, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση στα 150 γραμμάρια.\nΘυμηθείτε ότι το λιπαρό κρέας, που εισέρχεται στο μητρικό γάλα, μπορεί να προκαλέσει ένα ισχυρό κολικό και το στομάχι στο παιδί. Επομένως, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε φαγητό για ένα ζευγάρι, βράστε ή σιγοβράστε. Και τα τουρσιά, οι σάλτσες, τα καυτά μπαχαρικά απορρίπτονται για όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Υποστηρίξτε τη δική σας εμπειρία, προσπαθήστε να προσθέσετε λίγο μαύρο πιπέρι, αν εσείς και το μωρό σας αισθάνεστε υπέροχα, τότε αυτό το μπαχαρικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς φόβο. Στην παραμικρή ταλαιπωρία, πρέπει να εγκαταλείψετε τα μπαχαρικά.\nΣυνταγή για το μαγείρεμα των κεμπάπ όταν θηλάζετε\nΕάν αποφασίσετε να φάτε μπάρμπεκιου κατά το θηλασμό, προσπαθήστε να το μαγειρέψετε με αυτόν τον απλό τρόπο.\n1 συνταγή. Θα χρειαστείτε:\nΛευκό κρέας κοτόπουλου - 300 γρ.\nΚόψτε το κρέας σε μικρές μερίδες. Αδειάστε το κρεμμύδι σε ένα χοντρό τρίφτη, προσθέστε το στο κρέας. Ρίχνουμε κεφίρ, αλάτι, προσθέτοντας ζάχαρη και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και βάλτε τα σε δροσερό μέρος για 8 ή 9 ώρες. Μαριναρισμένο κρέας για τηγάνισμα στα κάρβουνα, όταν η φωτιά σχεδόν σβήνει. Εάν είναι επιθυμητό, το κοτόπουλο μπορεί να αντικατασταθεί με γαλοπούλα ή νεαρό μοσχάρι. Και κεφίρ - ανθρακούχο μεταλλικό νερό ή φρέσκο χυμό λεμονιού.\nΈνας άλλος ασφαλής τρόπος για να μαγειρέψετε το μπάρμπεκιου κατά το θηλασμό.\n2 συνταγή. Μαρινάρετε τα κομμάτια του κρέατος όπως στην προηγούμενη συνταγή, στη συνέχεια τα βάζετε στα μαγειρεμένα σουβλάκια και τα βάζετε σε βάζο 3 λίτρων. Βάλτε το σε ένα μη ψημένο φούρνο, ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 180-200 μοίρες και ανάψτε τη σόμπα. Χρόνος μαγειρέματος - 50-60 λεπτά.\n3 συνταγή. Κόψτε το στήθος κοτόπουλου σε λεπτές στρώσεις, κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους, πιέστε το χυμό πορτοκαλιού. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε μια πλαστική σακούλα και ανακινήστε καλά. Βάλτε σε κρύο χώρο για 3 ώρες. Στη συνέχεια, τεντώστε τα κομμάτια σε ένα σουβλάκι, εναλλασσόμενο κρέας με κύκλους ανανά και γλυκό πιπέρι. Αυτό το πιάτο φαντάζει όμορφο και νόστιμο. Είναι αβλαβές να μαγειρεύετε τέτοιο κρέας στο φούρνο; Καθόλου, ένα τέτοιο kebab θα είναι ακόμα πιο νόστιμο εάν προσθέσετε μια σταγόνα υγρού καπνού ή προσθέσετε ένα κομμάτι ξύλου στο κάτω μέρος για να προσθέσετε γεύση. Αυτή η συνταγή μπορεί να προετοιμαστεί σε κάθε καιρό, ακόμα και αν βρέχει ή χιονίζει.\nΑλλά το πιο χρήσιμο για HB και νόστιμο είναι το κεμπάπ των λαχανικών. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να μαρινάρετε τα λαχανικά και να ψήσετε στη φωτιά. Χρησιμοποιήστε μεταλλικό νερό ή κεφίρ ως σάλτσα.\nΈτσι, το ερώτημα αν το μπάρμπεκιου κατά τη διάρκεια του θηλασμού, απαντούμε θετικά. Μετά από όλα, για μια θηλάζουσα γυναίκα είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε θετικά συναισθήματα. Και η ανάπαυση στον καθαρό αέρα με ένα καλά προετοιμασμένο πιάτο κρέατος και ένα νόστιμο πλάγια πιάτο έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στη γυναίκα με ΗΒ αλλά και στο μωρό της. Επομένως, εάν έχετε την ευκαιρία να βγείτε στη φύση, μην αρνηθείτε την ευχαρίστηση!\nΕίναι μια θηλάζουσα μητέρα ένα κεμπάπ;\nΌταν η οικογένεια πηγαίνει στη φύση, συχνά η μητέρα ενδιαφέρεται για το ερώτημα: είναι δυνατόν για αυτήν να μπάρμπεκιου;\nΗ συνήθεια να παρακολουθείτε πάντα τη διατροφή σας μερικές φορές αποτυγχάνει.\nΜετά από όλα, μερικές φορές θέλετε να φάτε κάτι νόστιμο. Για παράδειγμα, μερικά κομμάτια κρέατος με φρέσκα λαχανικά, φαίνεται ότι δεν πρέπει να βλάπτουν την υγεία μιας νεαρής μητέρας.\nΈτσι, όσοι θέλουν να περιποιηθείτε με πολλά κομμάτια κρέατος θα πρέπει να γνωρίζουν το μυστικό της διατροφής κρέατος διατροφής.\nΓιατί να μην τρώτε λιπαρές και τηγανισμένες μητέρες;\nΕπιπλέον πίεση στο σώμα.\nΜετά από όλα, όχι με τους απλούς φακούς κρέατος, περισσότεροι άνθρωποι είναι υπέρβαροι από τους χορτοφάγους.\nΑυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και λίπος επιβλαβή για το σώμα μας.\nΣυχνά, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα προκαλούν ένα αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι. Μετά από αυτό, το κάψιμο εμφανίζεται στο στομάχι, και στη συνέχεια λήθαργο σε όλο το σώμα.\nΕπομένως, εάν θέλετε να περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να μάθετε τι είδους κρέας θα μαγειρέψετε και, το σημαντικότερο, να φάτε.\nΠροκειμένου το κεμπάπ να αφομοιωθεί πλήρως, χρειάζεστε μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας. Το λίπος που περιέχεται μέσα στο τηγανισμένο κρέας, εισέρχεται στο στομάχι, γίνεται "βαρύ".\nΓια να αφομοιώσετε αυτό το βαρύ φαγητό, το σώμα περιλαμβάνει όλες τις δυνάμεις. Συγκεκριμένα, το πάγκρεας και το ήπαρ αρχίζουν να δρουν δύο φορές περισσότερο. Αυτό το έργο του σώματος σίγουρα θα αποτύχει στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας.\nΚίνδυνος για το παιδί.\nΟι μητέρες που ταΐζουν τα παιδιά τους, τους δίνουν ό, τι τρώνε.\nΕάν θέλετε να φάτε λιπαρά κρέατα ή κάτι τέτοιο, τότε πρέπει να ξέρετε ότι τα λίπη που εισέρχονται στο κρέας μπαίνουν στο μητρικό γάλα. Και τρώτε το μωρό σας με αυτό το γάλα και μπορεί να προκαλέσει κολικούς στο στομάχι του μωρού.\nΕπιπλέον, τα κεμπάπ μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία στο σώμα μιας γυναίκας. Λόγω της περίσσειας του λίπους, το σώμα αρχίζει να τα αποθηκεύει, γεγονός που οδηγεί στην παχυσαρκία.\nΚάθε είδος κρέατος φέρει ένα ορισμένο ποσό θερμίδων.\nΕάν θέλετε να μαγειρέψετε λίπος αρνί, τότε αυτό θα επηρεάσει άσχημα εσάς και το παιδί σας. Επειδή σε αυτό το κρέας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος.\nΑλλά τα άπαχα πουλερικά ή το άπαχο βόειο κρέας, αντίθετα, θα ωφελήσουν μια μητέρα που νοσηλεύει.\nΣάλτσες και μπάρμπεκιου καρυκεύματα: να είναι ή να μην είναι;\nΈνα σημαντικό κριτήριο για το μαγείρεμα των κεμπάπ είναι οι σάλτσες και οι διάφορες μαρινάδες, καθώς αυτά τα μπαχαρικά μπορεί να περιλαμβάνουν:\nΗ μαγιονέζα και το ξύδι, που συνήθως περιλαμβάνονται στη σύνθεση των μπαχαρικών, συνεπάγονται μη αναστρέψιμες συνέπειες για τα παιδιά. Εάν τρώτε κεμπάπ με καρυκεύματα, τότε το μωρό σας μπορεί να παρουσιάσει κοιλιακό άλγος.\nΣημαντικό: Συχνά, ο χυμός λεμονιού προκαλεί αλλεργική αντίδραση στο αδύναμο σώμα των μωρών.\nΣκουπίδια με HB\nΤο πιο σημαντικό πράγμα είναι η ποιότητα του κρέατος μαγειρέματος:\nΑν δεν τηγανίζετε το κρέας και το φάτε, πολλοί επιβλαβείς και επικίνδυνες μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας.\nΚαι αν υπερπηδήσετε το κρέας, δεν θα είναι τόσο ευχάριστο να τρώτε, και θα χωνέψει άσχημα στο σώμα σας.\nΕπομένως, εάν δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε τον εαυτό σας, την υγεία σας και την υγεία του παιδιού σας, τότε είναι προτιμότερο να αποφύγετε αυτό το είδος λιχουδιάς και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κάτι άλλο.\nΠώς να φάνε η μητέρα που θηλάζει με κεμπάπ;\nΕάν κοιτάξετε την κατάσταση από την άλλη πλευρά, το κρέας για μητέρες που θηλάζουν μπορεί να είναι ακόμα:\nΕάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, επιλέξτε μόνοι σας τα άπαχα κρέατα για το μαγείρεμα των κεμπάπ. Μπορεί να είναι γαλοπούλα, κοτόπουλο ή λευκό ψάρι.\nΕπίσης, αυτό το κρέας λαχανικών είναι καλά προσαρμοσμένο ποικιλία λαχανικών, το οποίο θα βοηθήσει στην πέψη. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη λιχουδιά με τα κολοκυθάκια, την μελιτζάνα και το κουνουπίδι.\nΑντί της μαγιονέζας και του χυμού λεμονιού είναι καλύτερα να επιλέξετε κεφίρ. Με τη βοήθεια του κεφίρ μπορεί επίσης να μαρινάρετε τα κεμπάπ. Το κεφίρ θα δώσει το απαραίτητο οξύ στο κρέας. Και το πιο σημαντικό - θα είναι αβλαβές για τις μητέρες που θηλάζουν.\nΑπορρίψτε τα μπαχαρικά υπέρ του εαυτού σας και του παιδιού σας. Προετοιμάστε περισσότερα φρέσκα λαχανικά αντί. Μια μεγάλη ποσότητα χόρτων θα συμβάλει στην εργασία του στομάχου όταν τρώτε ένα κεμπάπ.\nΚατά τη στιγμή του μαγειρέματος των κεμπάπ είναι σημαντικό να ελέγχετε τη θερμότητα του άνθρακα. Το κρέας θα πρέπει να γίνει καλά, έτσι ώστε να μην παραμείνουν επικίνδυνα μικροοργανισμοί.\nΤο μέτρια ψημένο κρέας θα διατηρήσει όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες και δεν θα βλάψει την υγεία σας.\nΌταν αρχίζετε να τρώτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η μασητική τροφή θα είναι μόνο ένα συν για εσάς και το παιδί σας.\nΘα συμβάλει επίσης στην κανονική εργασία της πέψης, διευκολύνει το έργο του στομάχου. Αντί για μαγιονέζα, κέτσαπ και διάφορα μπαχαρικά και σάλτσες, το shashlik είναι καλύτερο να δαγκώσει με φρέσκα βότανα.\nΚαι τελικά, χρειάζεστε λίγη συμβουλή εάν θέλετε να αποφύγετε διάφορα προβλήματα μετά από λεπτόκοκκο φαγητό: καλύτερα βράστε ή ψήστε ένα μικρό κομμάτι άπαχου κρέατος και θα είναι καλύτερα για την υγεία του μωρού σας.\nΤο άπαχο κρέας είναι πλήρως συμβατό με την υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.\nΜοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια: Έχετε φάει μπάρμπεκιου το καλοκαίρι; Ή αρνούνται τον εαυτό σας αυτή την ευχαρίστηση;\nΤαινίες μόδαςΗ εγκυμοσύνη είναι ο πιο όμορφος χρόνος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας. Οποιαδήποτε γυναίκα θέλει να φανεί όμορφη, ειδικά μια έγκυος γυναίκα.Εάν μπορείτε να φορέσετε τα συνήθη ρούχα σας κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τότε στο δεύτερο τρίμηνο θα πρέπει να σκεφτείτε μια πλήρη αλλαγή της ντουλάπας.


Διατροφικά Tips…. για διαβητικούς! - athinapoli.gr\nHome / Unlabelled / Διατροφικά Tips…. για διαβητικούς!\n• Καταναλώνουμε καθημερινά ζυμαρικά, όσπρια, ρύζι, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά και (εννοείται!) ελαιόλαδο.\n• Λίγες φορές την εβδομάδα θα πρέπει να γίνεται κατανάλωση άπαχου κρέατος (ψάρι, κοτόπουλο) και αυγών.\n• Το κόκκινο κρέας και τα γλυκά θα πρέπει να καταναλώνονται λίγες φορές το μήνα.\n• Θα πρέπει να πίνουμε άφθονο νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα).\n• Τρώμε μικρά και συχνά γεύματα (3 κυρίως γεύματα – 2 σνακ). Με τον τρόπο αυτό ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και δεν «πέφτουμε με τα μούτρα» στο πρώτο φαγητό που θα βρούμε μπροστά μας.\n• Τα ζυμαρικά να είναι κατά προτίμηση ολικής αλέσεως, γιατί δεν ανεβάζουν τόσο πολύ το ζάχαρο, μας χορταίνουν με μικρότερη ποσότητα και περιέχουν φυτικές ίνες για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου.\n• Μια πολύ καλή εναλλακτική για το ρύζι είναι το πλιγούρι, καθώς δεν ανεβάζει τόσο το ζάχαρο.\n• Προτιμάμε να φάμε ολόκληρο το φρούτο από το να πιούμε το χυμό του.\n• Ας μην «ταλαιπωρούμε» πολύ τα φαγητά στο μαγείρεμα. Για παράδειγμα, τα μακαρόνια να είναι al dente (όπως λένε και οι γείτονές μας οι Ιταλοί).\n• Δεν πίνουμε ποτέ αλκοόλ με άδειο στομάχι, γιατί μπορεί να πάθουμε υπογλυκαιμία. Ιδανικά, πίνουμε 1 ποτηράκι κόκκινο κρασί μαζί με το φαγητό, έως 3 φορές την εβδομάδα. Εξάλλου, το αλκοόλ παχαίνει.\n• Χρησιμοποιούμε άφοβα τα διάφορα καρυκεύματα και μπαχαρικά στο μαγείρεμα. Δεν περιέχουν καθόλου θερμίδες και κάνουν το αποτέλεσμα νοστιμότατο! Προσοχή όμως στο αλάτι.\n• Η κανέλα και η μαστίχα αυξάνουν το μεταβολισμό.\n• Προσπαθούμε να καταναλώνουμε αρκετές ποσότητες λαχανικών με πράσινα μεγάλα φύλλα (π.χ. σπανάκι και μαρούλι), γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες λουτεΐνης, που βοηθάει στην καλή υγεία των οφθαλμών.\n• Αφαιρούμε το ορατό λίπος από το κόκκινο κρέας και την πέτσα από το κοτόπουλο. Ειδικά στο κόκκινο κρέας, προτιμούμε άπαχα κομμάτια, όπως το φιλέτο, ή μέρη του ζώου που κινούνται, και άρα δεν αποθηκεύουν πολύ λίπος (π.χ. ποντίκι).\nΔιατροφικά Tips…. για διαβητικούς! Reviewed by athinapoli gr on 6:00 μ.μ. Rating: 5


70ό φεστιβάλ Βενετίας: Ελληνικός θρίαμβος στη Μόστρα\nMonday, 9 September 2013 12:46\nMε τον Αργυρό Λέοντα καλύτερης σκηνοθεσίας για τον Αλέξανδρο Αβρανά και το βραβείο Volpi ανδρικής ερμηνείας για τον Θέμη Πάνου έφυγε τελικά από την εφετινή Μόστρα η ταινία «Miss Violence» που με αλληγορικό τρόπο μιλά για την κρίση των οικογενειακών αξιών\nΤεράστια επιτυχία για την ελληνικό κινηματογράφο, λαμβανομένου υπόψη ότι εφέτος είναι το 70ό κινηματογραφικό φεστιβάλ Βενετίας και έχει επετειακό χαρακτήρα.\nΕνδεχομένως το γεγονός ότι η Μόστρα εφέτος έκλεισε 70 χρόνια λειτουργίας και ο ιταλός Μπερνάρντο Μπερτολούτσι ήταν πρόεδρος της κριτικής επιτροπής να έπαιξαν ρόλο για την βράβευση με τον Χρυσό Λέοντα του ντοκιμαντέρ του Τζιανφράνκο Ρόσι «Sacro GRA».\nΗ επιτυχία του Ελληνα σκηνοθέτη πάντως κλέβει την παράσταση και έρχεται να προστεθεί σε εκείνες των Αριέν Λαμπέντ που το 2010 βραβεύθηκε για την ερμηνεία της στο «Attenberg» της Αθηνάς Ραχήλ Τσαγγάρη και των Γιώργου Λάνθιμου – Ευθύμη Φιλίππου που βραβεύθηκαν για το σενάριο της ταινίας του Λάνθιμου «Αλπεις» το 2012. Επίσης, πέρσι στη Βενετία, η μικρού μήκους ταινία του Γιώργου Ζώη «Τίτλοι τέλους» ανακηρύχθηκε καλύτερη ευρωπαϊκή.\nΗ ταινία του Αλ. Αβρανά είχε αποσπάσει το βραβείο της Ενωσης Ευρωπαίων κριτικών (FEDORA) μόλις μια ημέρα πριν\nΔιπλή όμως ήταν και η παρουσία της Ιταλίας στα εφετινά βραβεία. Εκτός από την βράβευση του ντοκιμαντέρ του Ρόσι, η Ελενα Κότα, η ηλικιωμένη πρωταγωνίστρια της ιταλικής ταινίας «Via Castellana Bandiera» «νίκησε» στην κατηγορία της καλύτερης γυναικείας ερμηνείας. την βρετανίδα ηθοποιό Τζούντι Ντεντς που ήταν το φαβορί για την «Φιλομένα» του Στίβεν Φρίαρς.\nΗ ταινία του Φρίαρς ωστόσο βραβεύθηκε για το σενάριο των Στιβ Κούγκαν (που επίσης πρωταγωνιστεί) και Τζεφ Πόουπ.\nΌπως είχαμε προβλέψει η ταινία «Αδέσποτα σκυλιά» (Stray dogs) του Τσάι Μινγκ Λιάνγκ, η εκκεντρικότητα της εφετινής διοργάνωσης, δεν έλειψε από τα βραβεία αποσπώντας το Μεγάλο βραβείο της επιτροπής. Το βραβείο της επιτροπής δόθηκε στην «Γυναίκα του αστυνομικού» του Γερμανού Φίλιπ Γκρόνινγκ.\nΤέλος, καλύτερος νέος ηθοποιός ανακηρύχθηκε ο αμερικανός Τάι Σέρινταν για την ερμηνεία του στην ταινία «Joe» του Ντέιβιντ Γκόρντον Γκριν όπου τον ρόλο του τίτλου κρατά ο Νίκολας Κέιτζ.\nΣυγχαρητήρια από τον υπουργό Αθλητισμού και Πολιτισμού Πάνο Παναγιωτόπουλο\nΟ Υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Πάνος Παναγιωτόπουλος, πληροφορούμενος τις σημαντικές διακρίσεις που απέσπασαν ο κ. Αλέξανδρος Αβρανάς και ο πρωταγωνιστής του κ. Θέμης Πάνου με την ταινία «Miss Violence» στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας, έκανε την ακόλουθη δήλωση:«Το άκουσμα των ονομάτων τού Αλέξανδρου Αβρανά και τού πρωταγωνιστή του Θέμη Πάνου από τα χείλη του Μπερνάρντο Μπερτολούτσι, στην τελετή βράβευσης του Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας, μας έκανε όλους υπερήφανους. Όχι μόνο γιατί απέσπασαν μερικές από τις σημαντικότερες διακρίσεις στο χώρο του σύγχρονου ευρωπαϊκού σινεμά. Αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο το κατόρθωσαν: Με αυστηρή κριτική στάση απέναντι σε ό,τι ταλανίζει την ελληνική κοινωνία. Με προσωπική, θαρραλέα καλλιτεχνική γλώσσα. Με συναδελφική αλληλεγγύη απέναντι στις αντιξοότητες. Με διάθεση συνεργασίας με τους διεθνείς φορείς και επικοινωνίας όχι μόνο με το ελληνικό, αλλά και με το διεθνές κοινό».\n«Ο Αλέξανδρος Αβρανάς είναι ένας από τους πολλούς νέους σκηνοθέτες μας που αυτή τη στιγμή συμμετέχουν με αξιώσεις και σε αρκετές περιπτώσεις διακρίνονται σε σημαντικά φεστιβάλ από το Ρέικιαβικ έως το Τορόντο και κερδίζουν επαινετικά δημοσιεύματα από το Παρίσι έως τη Νέα Υόρκη. Ενας από τους πολλούς ταλαντούχους συμπατριώτες μας που ανανεώνουν τη μεγάλη παράδοση του ελληνικού κινηματογράφου, που πάνε μπροστά με νέα δημιουργικότητα, νέα τόλμη, νέα επιχειρηματικότητα, που ανταποκρίνονται δηλαδή σε μια νέα Ελληνική Ελπίδα.\n»Όμως, αυτό που κάνει κάθε πολίτη υπερήφανο πρέπει να κάνει την πολιτεία πιο υπεύθυνη. Το Ελληνικό Κέντρο Κινηματογράφου είναι πάντα αρωγός στα βήματα των νέων δημιουργών. Τις αμέσως επόμενες ημέρες σε συνεργασία με τα στελέχη του αλλά και με τους νέους σκηνοθέτες θα αναζητήσουμε καινούριους τρόπους για να κάνουμε αποδοτικότερο το νόμο, να στηρίξουμε τις παραγωγές, να διευκολύνουμε τις συμπαραγωγές των ταινιών. Οι καιροί είναι δύσκολοι, αλλά μπορούμε και θα κάνουμε περισσότερα για το νέο ελληνικό κινηματογράφο».


To "sustainability" κέρδισε στα Oscars και η βιομηχανία της μόδας μπορεί να σώσει τον πλανήτη | Jenny.gr\nΤα φετινά Oscars μάλλον μου θύμισαν γιατί αξίζει να ξενυχτάς αυτή τη μέρα. Λίγο τα λόγια του Joaquin Phoenix, λίγο το glam στο κόκκινο χαλί που ήταν όπως έπρεπε, λίγο τα σαρωτικά Παράσιτα, συντέλεσαν στο να έχω κι εγώ κι εσείς μάλλον μία καλή επίγευση από τη βραδιά. Σίγουρα στα σημεία έχασαν αρεκτά τα φετινά βραβεία, με την έλειψη της γυναικείας σκηνοθεσίας να ξύνει πληγές - χειροκρότημα για την κάπα της Natalie Portman με κεντημένα τα ονόματα των γυναικών σκηνιθετών που δεν ήταν υποψήφιες - και να διαιωνίζει προβλήματα.\nΩστόσο, στο ζυγό, αυτή η κραυγαλέα απουσία ισορροπεί λίγο με την επιτέλους πραγματική εφαρμογή του sustainability και κυρίως στο κόκκινο χαλί. Το Dolby Theatre είναι κάθε χρόνο πεδίο δηλώσεων και διαμαρτυριών. Το glam Hollywood έχει μείνει πίσω και η εποχή της αυθεντικής στόφας ταλέντου και προσωπικότητας έχει περάσει ανεπιστρεπτί.\nΣτο σήμερα λοιπόν, το red carpet έχει μετατρεπεί σε ένα δυνατό βήμα. Ένα βήμα που αντηχεί σε όλο τον πλανήτη και με ομιλητές ταλαντούχους καλλιτέχνες που έχουν συνείδηση. Ανθρώπους που ζουν σε συνθήκες πραγματικότητας κι όχι σε φούσκες που κινούνται μεθυσμένες στο χωρο-χρόνο.\nΦέτος λοιπόν, η ευκαιρία δεν έμεινε ανεκμετάλλευτη. Και δεν θα προχωρήσω μέσα στην αίθουσα και σε όσα συνέβησαν σε αυτή. Θα μείνω εκτός, στο λαμπερό κόκκινο χαλί. Εκεί όπου η μόδα δίνει βροντερό παρόν και οι κοινωνικοί προβληματισμοί αγκαλιάζονται με τον πιο αναίμακτο και ταυτόχρονα αιχμηρό τρόπο. Η αφετηρία του #ΜεΤοο και του κινήματος του Time’s Up, τώρα μετατρέπεται σε ένα βασικό εργαλείο υπέρ του "Sustainability".\nΗ 92η τελετή των Oscars είχε μεγάλη συμβολή σε αυτό. Μετρήσιμη σίγουρα για τα μεγέθη της. Πολλοί celebrities, τουλάχιστον αναλογικά με το παρελθόν, στήριξαν έμπρακτα το sustainability και τη φιλοσοφία του. Από τον Joaquin Phoenix –τον πιο αναμενόμενο- μέχρι την Jane Fonda, οι διάσημοι φέτος αποφάσισαν να κάνουν ένα βήμα μπροστά για την σωτηρία του πλανήτη.\nΔεν δέθηκαν σε γέφυρες, δεν κρεμάστηκαν από ουρανοξίστες, δεν βγήκαν γυμνοί για να διαδηλώσουν. Φόρεσαν το καλό τους χαμόγελο και απλά ανέσυραν ρούχα από την ήδη υπάρχουσα συλλογή τους ή vintage κομμάτια των οίκων μόδας.\nΗ μόδα μειώνει το κέρδος και ο πλανήτης κερδίζει χρόνια\nΔεν είμαι σίγουρη ότι η βιομηχανία της μόδας έχασε εκατομμύρια δολάρια από αυτή την κίνηση, αλλά ακόμα κι έτσι να είναι, η ανακυκλώσιμη μόδα κέρδισε λίγο χώρο ακόμα από την πίτα παγκοσμίως.\nΗ αρχή έγινε από τα Baftas, τα βρετανικά κινηματογραφικά βραβεία αντίστοιχης αίγλης με αυτή των Oscars. Η Kate Middleton φόρεσε ξανά το ίδιο φόρεμα, υπακούοντας το request της επιτροπής περί fashion sustainability. To Alexander McQueen gown είχε φορεθεί ξανά το 2012, ενώ ο Phoenix φρόντισε το Stella McCartney κοστούμι του να βγάλει κυριολεκτικά τα λεφτά του, αφού το έχει φορέσει σε όλα τα βραβεία μέχρι στιγμής, συμπεριλαμβανομένων και των Oscars.\nΣτο οσκαρικό κόκκινο χαλί όμως, αλλά και σε αυτό των after parties, το κίνημα εξαπλώθηκε και οι καλεσμένοι πήραν την κατάσταση στα χέρια τους. Εκτός του γοητευτικού κύριου Phoenix, η Jane Fonda, η Lily Aldridge και η Elizabeth Banks είναι οι κυρίες που αξιοποίησαν τα όμορφα φορέματα της γκαρνταρόμπας τους, δίνοντάς τους άλλη αξία.\nΕπιπλέον, η Soirse Ronan με τη βοήθεια του Alessandro Michele έφτιαξε μέρος του Gicci φορέματός της με το ύφαμσα που περρίσεψε από εκείνο των Baftas. Aλλά και η Olivia Colman επέλεξε να φορέσει ένα εντυπωσιακό φόρεμα Stella McCartney, το οποίο ήταν φτιαγμένο από ανακυκλώσιμο βελούδο.\nΜερικά τρανταχτά παραδείγματα είναι μόνο τα παραπάνω ονόματα. Σίγουρα κάποιοι μου ξεφεύγουν, άλλοι παραλείπονται. Αλλά το θετικό είναι ότι η λίστα μεγαλώνει και ίσως χάσουμε γρήγορα το μέτρημα. Η μόδα μπορεί να αλλάξει τον κόσμο; Μπορεί σίγουρα να συδράμει σε κάθε προσπάθεια και με την απήχηση της στο ευρύ κοινό τα αποτελέσματα θα είναι εντυπωσιακά. Τα πρώτα δείγματα το προδιαγράφουν σχεδόν. Θυμηθείτε μόνο πόσο εύκολα αλλάξατε γνώμη για τα chunky sneakers και για πολλά ακόμα trends. Λίγη καλή θέληση χρειάζεται και... spread the green fashion movement. Η φιλοσοφία κοπιάρεται σαφώς δυσκολότερα από ένα trend, αλλά και η παραμικρή κίνηση έχει σημασία.\nOSCARS 2020 SUSTAINABILITY


Σφοδρές διαμαρτυρίες γονέων για την αιφνιδιαστική απόφαση του υπουργού Παδείας να μειώσει κατα 20% τους φετινούς εισακτέους σε συγκεκριμένες σχολές ΑΕΙ - vetonews\nΣφοδρές διαμαρτυρίες γονέων για την αιφνιδιαστική απόφαση του υπουργού Παδείας να μειώσει κατα 20% τους φετινούς εισακτέους σε συγκεκριμένες σχολές ΑΕΙ\nΗ επιστολή γονέα για τη αιφνιδιαστική αλλαγή των δεδομένων των πανελλαδικών εξετάσεων κι ενω οι υποψήφιοι εχουν δηλώσει τις επιλογές τους.\nΜολις χθες το βράδυ ο Υπουργός Παιδείας Κ, Γαβρόγλου υπέγραψε υπουργική απόφαση με την οποία μειώνεται ο αριθμός τω ν εισακτέων στις "περιζήτητες σχολές"\nΙατρική , Νομική , Πολυτεχνείο και αυξάνεται στις χαμηλόβαθμες. Η αριστεία για αλλη μια φορά τιμωρείται!!!!\nΑυτό σημαίνει ότι τα παιδιά που όλο το χρόνο προετοιμάζονται σκληρά για να διεκδικήσουν θέση στο όνειρό τους σήμερα το πρωί ξύπνησαν με 20% λιγότερες πιθανότητες επίτευξης του στόχου!!!!!!!!! Και όλα αυτά ΜΟΛΙΣ ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ!!!!!!!!!!!\nΤο Υπουργείο ισχυρίζεται ότι τις εισηγήσεις αυτές κάνουν οι Πρυτάνεις !\nΑυτό συμβαίνει κάθε χρόνο από τότε που ξεκίνησε η κρίση και κάθε χρόνο το Υπουργείο παραβλέπει τις εισηγήσεις των Πανεπιστημίων και αυξάνει τις θέσεις!!!!!! ή τις διατηρεί στα επίπεδα του προηγουμένου έτους.\nΤο βασικό όμως είναι οτι οι εισηγήσεις των Πανεπιστημίων μιλούν για μείωση θέσεων 30% σε βάθος πενταετίας και ο Υπουργός έκανε μείωση 20% σε δύο μήνες!!!!!!\nΘεωρούμε καταχρηστική την ενέργεια του Υπουργείου διότι οι μαθητές εαν γνώριζαν την μείωση θέσεων νωρίτερα μπορεί να διάλεγαν να εξεταστούν και σε πέμπτο μάθημα που θα τους άνοιγε και άλλο πεδίο εισαγωγής. Να σας θυμίσω ότι η ημερομηνία υποβολής αίτησης συμμετοχής στις πανελλαδικές εξετάσεις Λυκείων 2017 έληξε στις 10 ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΙ Η ΥΠΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΒΓΗΚΕ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ!!!!!!!!!!!!!!!\nΗ ελληνική οικογένεια δεν αντέχει άλλη προχειρότητα και ειδικά εαν αυτή σχετίζεται με το μέλλον και τα όνειρα των παιδιών της!!!!!\nΠιστεύω ότι πρέπει να παρέμβουμε στο να αρθεί η απόφαση γιατί αυτό αφορά σε χιλιάδες παιδιά και γονείς!!!\nΓονέας μελος της Ομοσπονδίας Συλλόγων Γονέων Αρσακείων Σχολείων\nΤελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017 08:02


«Έχω υπάρξει κωλόπαιδο, εγωιστής, σκληρός κάποιες φορές, αλλά εσείς που δώσατε μία δεύτερη ευκαιρία…»\n«Είμαστε ένοχοι για μια εγωκεντρική θεώρηση του κόσμου, αλλά δεν είμαστε το κέντρο του σύμπαντος» είπε ο Χοακίν Φίνιξ αφού πήρε το Όσκαρ Α΄ Ανδρικού Ρόλου για τον Joker.\nΕυχαριστώντας την Ακαδημία Κινηματογράφου, η οποία φέτος του απένειμε το Όσκαρ Α΄ Ανδρικού Ρόλου ξεκίνησε την ομιλία του ο Χοακίν Φίνιξ, ο οποίος στο ρόλο του Joker, έδωσε μία από τις πιο συγκλονιστικές ερμηνείες της ζωής του. «Δεν νιώθω ότι είμαι πάνω από οποιονδήποτε από τους συνυποψηφίους μου ή από οποιονδήποτε άλλο σε αυτό το δωμάτιο, γιατί μοιραζόμαστε την ίδια αγάπη - την αγάπη για τις ταινίες- και αυτή η μορφή έκφρασης μου έδωσε την πιο εκπληκτική ζωή. Δεν θα ήξερα τι να κάνω χωρίς αυτή. Αλλά αυτό που μου έδωσε περισσότερο, είναι την ευκαιρία να χρησιμοποιήσω τη φωνή μου για αυτούς που δεν έχουν φωνή. Σκέφτομαι πολύ τελευταία τα ζητήματα που μας απασχολούν συλλογικά και πολλές φορές μας κάνουν να πιστεύουμε ότι υπηρετούμε διαφορετικούς σκοπούς. Αλλά εγώ βλέπω κοινά στοιχεία. Είτε μιλάμε για γυναικεία θέματα, για ρατσισμό, για την οικολογία, για τα δικαιώματα των ιθαγενών ή των ζώων στην ουσία μιλάμε για τον αγώνα απέναντι στην αδικία. Φοβόμαστε την ιδέα της προσωπικής αλλαγής. Γιατί πιστεύουμε ότι πρέπει να θυσιάσουμε κάτι αλλά οι άνθρωποι όταν δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους είναι εφευρετικοί, δημιουργικοί, ιδιοφυείς... » είπε ο ηθοποιός.\nΚαι συνέχισε: «Όταν οι αρχές που μας καθοδηγούν είναι η αγάπη και η συμπόνια μπορούμε να δημιουργήσουμε και να εφαρμόσουμε συστήματα αλλαγής που θα βοηθούν όλα τα πλάσματα και το περιβάλλον. Έχω υπάρξει κωλόπαιδο, εγωιστής, σκληρός κάποιες φορές, δύσκολος να δουλέψει κάποιος μαζί μου, αλλά είμαι ευγνώμων γιατί εσείς μου δώσατε μία δεύτερη ευκαιρία. Για αυτό πρέπει να βοηθάμε όλοι ο ένας τον άλλον. Να συγχωρούμε, να δίνουμε ευκαιρίες στον άλλον να μεγαλώσει, να μορφωθεί... όταν οδηγούμε ο ένας τον άλλο στην εξιλέωση... αυτό είναι το καλύτερο κομμάτι της ανθρωπότητας».\nΜε πληροφορίες από το Έθνος.gr


Τα συμβολικά έργα του Άγγελου Παπουτσή, εμπνευσμένα από προσωπικά βιώματα - ΚΑΡΦΙΤΣΑ\nΤα συμβολικά έργα του Άγγελου Παπουτσή, εμπνευσμένα από προσωπικά βιώματα\nO Άγγελος Παπουτσής είναι Θεσσαλονικιός και απόφοιτος του τμήματος γραφιστικής του ΙΙΕΚ Πυθαγόρας. Έχει εργαστεί σε διαφημιστική/κατασκευαστική εταιρεία ως σχεδιαστής και διακοσμητής, όπως επίσης και σαν τεχνικός γραφίστας σε διάφορα δημιουργικά γραφεία. Το 2006 αποφάσισε να ασχοληθεί με την ζωγραφική και την εικονογράφηση. Παράλληλα ξεκίνησε συνεργασία με εκδοτική εταιρεία για την εικονογράφηση βιβλίων και άλλες μορφές εργασιών εφαρμοσμένης ζωγραφικής.\nΈχει λάβει μέρος τόσο σε συλλογικές όσο και ατομικές εκθέσεις comics και ζωγραφικής. Τα τελευταία 7 χρόνια εργάζεται ως Game Artist & Designer σε εταιρείες λογισμικού και διαδικτυακών παιχνιδιών.\nΌπως ο ίδιος λέει εμπνέεται από τον κόσμο και τις καταστάσεις. Έμπνευση επίσης παίρνει από όμορφες αλλά και από άσχημες καταστάσεις ενώ όπως υποστηρίζει τις περισσότερες φορές οι δύσκολες καταστάσεις τον έχουν κάνει να βγάλει τα πιο δημιουργικά έργα του.\nΓια παράδειγμα ο πίνακας με τίτλο “Το τέλος του Εβετ (17.467,56 σε 0)” είναι βασισμένος σε μια δική του ιστορία. Συγκεκριμένα ο τύπος που απεικονίζεται στον πίνακα βρίσκεσαι σε έναν κόσμο με κάποια μικρά πλάσματα που ονομάζονται ΕΒΕΤ. Τα ΕΒΕΤ χρειάζονται τροφή για να τον προστατεύουν. Τα ταΐζει με μικρά πετράδια για να εξασφαλίσει την προστασία του γνωρίζοντας πως αν δεν το κάνει αυτά θα μεγαλώσουν και θα τον κυνηγάνε. Το ΕΒΕΤ είναι το αντίστροφο του ΤΕΒΕ και αυτό το έχει συνδυάζει με μια προσωπική ιστορία που έζησε σε κάποια περίοδο της ζωής του. Το χρέος όσο δεν το πληρώνεις μεγαλώνει, προστίθενται κι’ άλλα πράγματα και κάποια στιγμή όλα μαζί σε κυνηγάνε.


Γιατί η Apple πουλάει το iPad 2 ακόμη; « iAppsHellas\nΈνα πολύ ενδιαφέρον άρθρο ανέβηκε στο allthingsd και αναφέρεται στην επιλογή της Apple να συνεχίσει να παράγει και να πουλάει το iPad 2 – ναι, μια συσκευή που κυκλοφόρησε πριν από δύο χρόνια και που δεν διαθέτει Retina οθόνη. Όπως καταλαβαίνεται η συσκευή θα κλείσει τα 3 χρόνια στην αγορά το επόμενο έτος και όμως θα βρίσκετε ακόμη στα ράφια των κατασημάτων προσφέροντας μια επιπλέον επιλογή σε όσους ψάχνουν για ένα tablet. Ποιος είναι ο λόγος λοιπόν που η Apple το πουλάει ακόμη;\nΜα απλά ότι… μπορεί να το πουλήσει ακόμα και σήμερα! Σύμφωνα με μια έκθεση από την CIRP, το iPad 2 εξακολουθεί να καταλαμβάνει ένα σεβαστό ποσοστό των iPad που πωλούνται στην αγορά, ενώ είναι χαρακτηριστικό πως τον περασμένο μήνα οι πωλήσεις του iPad 2 στην αμερικάνικη αγορά έφτασαν το 22% των συνολικών πωλήσεων του tablet της Apple.\nΣημαντικό ρόλο σε αυτή την μεγάλη περίοδο της συσκευής στην αγορά έχει παίξει και ο dual core Apple A5 processor που διαθέτει το iPad – κάτι που του επιτρέπει να παραμένει μέσα στον ανταγωνισμό, ενώ από την άλλη προσφέρει μια οικονομική λύση στις 10 ίντσες που τρέχει iOS.


Προσκυνητής: Ο Οσιομάρτυς Νεκτάριος Αγιαννανίτης(+1922)\nΗ καταγωγή του ήταν από τα Βουρλά της Σμύρνης. Μόνασε πρώτα στην Καλύβη της Χρίστου Γεννήσεως της σκήτης της Αγίας Άννης. Κατόπιν στην Καλύβη των Αρχαγγέλων, όπου γηροκόμησε τον Γέροντα Αντώνιο από τα Κύθηρα και τον παραδελφό του Χρύσανθο, πού από την ορθοστασία σάπησαν τα πόδια του. Στη συνέχεια προσκλήθηκε από τον Γέροντα Αζαρία (†1947) της Καλύβης του Τιμίου Προδρόμου. Ήταν και καλός αγιογράφος. Έργο του είναι η θαυματουργή εικόνα της αγίας Ειρήνης της Χρυσοβαλάντου στη Λυκόβρυση Αττικής.\nΘέλησε ο Γέροντας Νεκτάριος μαζί με έναν άλλο Αγιαννανίτη Γέροντα να πάνε στην πατρίδα τους, τα Βουρλά. Στη Σμύρνη όμως είχαν οι Τούρκοι συγκεντρώσει πολλούς κληρικούς και μοναχούς σ ένα ρέμα προς σφαγή. Όλοι με φόβο περίμεναν τον θάνατο και μόνο ο Γέροντας Νεκτάριος τους παρηγορούσε: «Αδελφοί, ημείς αφήσαμε τον κόσμο από μικρά παιδιά διά τον Χριστόν και τώρα όπου οικονόμησεν η αγαθότης Του να αποθάνωμεν με μαρτυρικόν τέλος φοβούμεθα; Ό,τι έχομεν σφάλλει να εξομολογηθούμε διά να φύγη από επάνω μας ο φόβος του θανάτου».\nΥπάκουοι όλοι στα λόγια του, εξομολογήθηκαν, πήραν θάρρος και είχαν μαρτυρικό τέλος. Μόνο ένας διάκονος σώθηκε και διηγήθηκε το γεγονός στον παπα-Χρύσανθο, ο οποίος καταλήγει:\nΑντιγράφουμε από: Μοναχού Μωυσέως Αγιορείτου, Μέγα Γεροντικό εναρέτων Αγιορειτών του εικοστού αιώνος, Τόμος Α’ 1901-1955, Εκδόσεις Μυγδονία, Σεπτέμβριος 2011\nΑναρτήθηκε από π.Γεώργιος-Προσκυνητής στις 2/15/2012


Αλκοόλ: Ευθύνεται για τη στυτική δυσλειτουργία; | BLOKO\nΑρχική / Υγεία / Αλκοόλ: Ευθύνεται για τη στυτική δυσλειτουργία;\nΑλκοόλ: Ευθύνεται για τη στυτική δυσλειτουργία;\n12/20/2016 09:34:00 μ.μ. Υγεία Edit\nΟι γιορτές είναι προ των πυλών και σίγουρα όλοι μας «για το καλό» θα πιούμε κι ένα ποτηράκι παραπάνω.\nΌλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ένα ποτηράκι κρασί ή ένα ωραίο κοκτέιλ μπορεί να σας χαλαρώσει να σας κάνει να αισθανθείτε πιο σέξι, όμως η υπερβολική κατανάλωση επηρεάζει τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών!\nΣτο μεταξύ μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine διαπίστωσε ότι το 11% των χρηστών του αλκοόλ ήταν πιθανότερο να έχουν προβλήματα οργασμού. Οι άνδρες δυσκολεύονταν στην εκσπερμάτωση, ενώ οι γυναίκες χρειάζονται πολύ περισσότερα ερεθίσματα για να έχουν οργασμό, από τις γυναίκες που είχαν πιει λίγο ή καθόλου.\nΣε γενικές γραμμές 1 με 2 ποτά την ημέρα δεν φαίνεται ότι επηρεάζουν τα ανδρικά προσόντα. Πάντως για να κρατήσετε τη σημαία ψηλά το καλύτερο θα ήταν να αποφεύγετε τις υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ!


10 Μαρτίου 2011 "Ο οίκος Standard and poor's υποβάθμισε τη Λιβυη" -Ypourgeio Alitheias\nHome ΚΑΝΤΑΦΙ CALL ME RICK 10 Μαρτίου 2011 "Ο οίκος Standard and poor's υποβάθμισε τη Λιβυη"\n10 Μαρτίου 2011 "Ο οίκος Standard and poor's υποβάθμισε τη Λιβυη"\nRick at 3/10/2018 04:38:00 μ.μ. ΚΑΝΤΑΦΙ, CALL ME RICK,\nΑυτή τη στιγμή η Τουρκία είναι με την πλάτη στον τοίχο, το έχουμε πει από αυτή εδώ τη στήλη εδώ και καιρό.\nΑυτή η κατάσταση ξεκίνησε κατά την άποψη μου στο όχι και τόσο στημένο πραξικόπημα του 2016, αφού εκ του αποτελέσματος φάνηκε ότι πολλοί δεν ήθελαν τον Τούρκο πρόεδρο ρυθμιστή των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή.\nΜόλις χθες αναρωτηθήκαμε εάν είναι τρελός ο Ερντογάν ή πάνε να το τρελάνουν και παρέδωσα στοιχεία τα οποία μαρτυρούν το δεύτερο.\nΠάνε να τον τρελάνουν. Πάνε να κάνουν αυτό που τους εμπόδισε να ολοκληρώσουν η Ρωσία τον Ιούλιο του 2016.\nΚαι ίσως ο Ερντογάν να γνωρίζει πολύ καλύτερα από πολλούς, ποιοι ακριβώς ήθελαν(-ουν) να τον βγάλουν από τη μέση , για αυτό και επέστρεψε γονυπετής στο Ρώσο πρόεδρο ζητώντας του συγνώμη.\nΟ Ερντογάν, ασχέτως τι λένε τα μεγάλα κανάλια και τα ειδησεογραφικά πρακτορεία της υφηλίου, είναι ίσως ο μικρότερος κίνδυνος αυτή τη στιγμή για τη χώρα μας, που βρίσκεται στο τιμόνι της γείτονας χώρας. Μη το εξηγήσουμε, υπάρχουν προηγούμενα άρθρα που έχει αναλυθεί κάτι τέτοιο.\nΚαι βέβαια αυτό είναι καθαρά προσωπική άποψη.\nΔεν σημαίνει ότι μας αγαπάει, δε σημαίνει ότι τώρα που πιέζεται από παντού δε θα δημιουργήσει προβλήματα, δε σημαίνει ότι μπορεί το βράδυ και να ονειρεύεται την μεγάλη υπέρλαμπρη οθωμανική αυτοκρατορία, τίποτα από αυτά δεν αποκλείονται, ίσα ίσα όλα βλέπουμε να εξελίσσονται μπροστά στα μάτια μας και από αυτή τη στήλη είχαμε επισημάνει από τις αρχές Ιανουαρίου για τα νέα επεισόδια στο Αιγαίο.\nΆλλο ολοκληρωτικός πόλεμος και άλλο επεισόδια θερμά ή καυτά. Άλλο Αφρίν άλλο Ελλάδα.\nΌμως, μπροστά στο όνειρο του Σουλτάνου για οθωμανική αυτοκρατορία, στέκεται ένα άλλο όνειρο, αυτό της παγκόσμιας αυτοκρατορίας και αυτοί που την επιθυμούν δεν υπολογίζουν λαούς, ηγέτες, πολίτες, αριστερούς, δεξιούς, σουνίτες σιιτες, ευρωπαίους , Αμερικανούς, Ασιάτες Ρώσους, διεθνείς οργανισμούς, μυστικές υπηρεσίες, προέδρους πρωθυπουργούς…όλοι είναι απλά πιόνια τους ή γίνεται προσπάθεια να είναι πιόνια τους και οι οποίοι άπλα εκτελούν εντολές..\nΕλέγχοντας τα περισσότερα γύρω μας, ειδικά αυτά που φτάνουν σαν πληροφορία στις αισθήσεις μας, μπορούν εύκολα πλέον να μας πείσουν ότι το μαύρο είναι άσπρο και το αντίστροφο. Μην το αναλύσουμε, έχεις δει τι γίνεται στην εποχή μας, βραβεύεται και επικροτείται η αδικία και από την άλλη χλευάζεται και τιμωρείται η τιμιότητα, η αγαθότητα, η καλοσύνη, τα γνωρίζουν οι περισσότεροι πως ανταμείβεται ο πονηρός άνθρωπός και πως ο ειλικρινής.\nΣτο σημείο λοιπόν αυτό, ας δούμε τι έγινε στη Λιβύη…. νομίζω άλλες δυο φορές από αυτήν τη στήλη είχαμε αντιστοιχίσει το τέλος του Καντάφι με το τέλος του Ερντογάν.\nΑς πάμε λίγο πίσω…στις 10 Μαρτίου του 2011\nΑυτή η υποβάθμιση ήρθε στις 10 Μαρτίου του 2011...(10/3/2011)\nΘυμάσαι τι έγινε λίγο αργότερα, στις 20 Οκτωβρίου 2011;(20/10/2011)\nΜετά από 42 χρόνια στην ηγεσία της Λιβύης, ο Μουαμάρ Καντάφι, έπεσε νεκρός.\nΚαι μάντεψε ποιος βομβάρδισε το κομβόι που τον φυγαδευε τότε από την γενέτειρα του Σύρτη.......\nΜια εγκληματική οργάνωση που ανάλογα με τις εντολές από τα σκοτεινά ιερατεία θα διαλύσει ή θα στηρίξει ένα κράτος.\n2555 ημέρες μετά την 10η Μαρτίου, δηλαδή προχθές, στις 8 Μαρτίου 2018(πάλι Μάρτιο), ένας άλλος οίκος αξιολόγησης επιτίθεται στην οικονομία της Τουρκίας.\nΝομίζω πως δεν θέλει περεταίρω ανάλυση κάτι τέτοιο. Συνδυάζοντας και άλλα στοιχειά που έχουμε δώσει, έχεις μια εικόνα για το πως ενδεχομένως θα εξελιχθούν τα πράγματα στη γείτονα χώρα, όσον αφορά την πολιτική ηγεσία.ή τουλάχιστον ποιες είναι οι προθέσεις τους.\nΤο πρόβλημα όμως είναι ότι πάντα θα υπάρχει ένας Καντάφι για να τον κυνηγήσει το ΝΑΤΟ, πάντα θα υπάρχουν πύργοι για να πέσουν αεροπλάνα, πάντα θα υπάρχει ένας Αλέξης για να δεχτεί μια σφαίρα.\nΟ χρόνος καθορίζει την εκδήλωση των αποφάσεων..και χρονικά είμαστε στην παράταση.\nΑποφάσισε ποιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου, στα σύνορα ή μέσα στην χώρα στις μεγάλες πόλεις;\nΜα πότε θα καταλάβετε μερικοί ότι είμαστε ήδη σε πόλεμο, αφού οι ανθρώπινες απώλειες σημαίνει πόλεμος, ένας αόρατος πόλεμος του νου, αυτό που είπαμε και σε προηγούμενο άρθρο, το mww3(mind world war III).\nΣχεδόν κάθε εβδομάδα, άνθρωποι πέφτουν από τις ταράτσες πολυκατοικιών, νέοι φεύγουν νωρίς στην άσφαλτο, συμμορίες λύνουν τις διαφορές στην πρωτεύουσα της χώρας,δίπλα σε παιδιά και περαστικούς, γιος πυροβολεί τη μάνα του και πατέρας την κόρη του...τι άλλο πρέπει να γίνει για να καταλάβουμε ότι είμαστε ήδη σε πόλεμο και ο εχθρός είναι αόρατος;\nΜια στιγμή(προκαθορισμένος χώρος και χρόνος) αρκεί για να διχαστεί η χώρα, αρκεί για να καεί η χώρα, να γυρίσει το μάτι των πεινασμένων,να οπλίσει τα χέρια των ετοιμασμένων(κουκουλοφόρων).\nΟ εχθρός είναι ήδη μέσα στη χώρα και παλεύει για το χειρότερο.\nΕίμαστε κάπως έτσι...όπως ο κύριος στα αριστερά του βίντεο\nΑργότερα όμως, κάποια στιγμή στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον, θα είμαστε κάπως έτσι\n....και όλα αυτά τα παράξενα που διαβάζες από αυτήν εδώ τη στήλη αλλά και αλλού, θα τα θυμηθείς.\nΕκείνη τη δύσκολη ώρα που ο εχθρός θα πάρει σάρκα και οστά, θα τα θυμηθείς.\nΚαι θα προσευχόμαστε όλοι μαζί.....αλλά πόσο σίγουροι είμαστε ότι οι προσευχές μας θα εισακουστούν;\nΠόσο σίγουροι είμαστε ότι θα ξέρουμε να πούμε μια προσευχή;\n29 ημέρες πριν την Ανάσταση\nΚΑΝΤΑΦΙ, CALL ME RICK


Τα παιδιά της καμινάδας - Θύματα των εργολάβων, ξεψυχούσαν από ασφυξία ή από καρκίνο - ΣΕΕΕΠΦΧ\nΓια δύο ολόκληρους αιώνες, από το 1700 έως το 1900, είχε ξεσπάσει στην Αγγλία μια φοβερή αντιπαράθεση ανάμεσα στους εργολάβους οικοδομών και σε ανθρωπιστικές οργανώσεις, επιστήμονες και διαπρεπείς νομικούς\nΟι ηλικίες που προτιμούσαν οι εργολάβοι ήταν ανάμεσα στα πέντε και τα δέκα χρόνια, ενώ άφηναν τα παιδιά χωρίς τροφή για να μην παχαίνουν, οπότε δεν θα χωρούσαν στα στενά ανοίγματα!\nΕκατοντάδες παιδιά έπαθαν ασφυξία και πέθαναν μέσα στα βρόμικα λαγούμια, ενώ άλλα σφήνωσαν στις στροφές κι έμειναν εκεί αβοήθητα μέχρι να σβήσουν.Αν κάποιο παιδί λιποθυμούσε μέσα στην καπνοδόχο, δεν είχαν άλλο τρόπο για να το συνεφέρουν παρά μόνο ανάβοντας το τζάκι κι ελπίζοντας ότι, αν δεν πέθαινε από τον καπνό, η φωτιά και η θερμότητα θα το ξυπνούσε. Επρόκειτο για ένα καθεστώς πολύ χειρότερο από οποιαδήποτε σκλαβιά.\nΟι εργολάβοι είχαν μεταβληθεί σε κανονικούς δουλεμπόρους. Τα χαμίνια που κυκλοφορούσαν στις φτωχογειτονιές, συλλαμβάνονταν και με το ζόρι γίνονταν καπνοδοκαθαριστές, ενώ φτωχοί άγγλοι αγρότες πωλούσαν τα παιδιά τους στους δουλεμπόρους για να τα ρίξουν στα σκοτεινά λαγούμια. Φυσικό ήταν αυτή η δυστυχία και εκμετάλλευση, επειδή δεν ήταν κρυμμένη κάπου, αλλά μπαινόβγαινε σε όλα τα λονδρέζικα σπίτια, να εξεγείρει ορισμένους ευαίσθητους ανθρώπους. Αυτοί άρχισαν να πιέζουν τις κυβερνήσεις προκειμένου να απαγορευθεί η εργασία των παιδιών στον καθαρισμό των καπνοδόχων. Και τότε όμως οι εργολάβοι είχαν μεγαλύτερη επιρροή στο κοινοβούλιο και στην εξουσία από τους φιλάνθρωπους και τους διανοούμενους.\nΤο βρετανικό κοινοβούλιο, δέσμιο των πάμπλουτων και πανίσχυρων εργολάβων, αρνιόταν να νομοθετήσει, παρά το γεγονός ότι από το 1775 ο διάσημος Λονδρέζος χειρουργός Πέρσιβαλ Ποτ είχε κάνει μια συγκλονιστική αποκάλυψη. Σχεδόν ένας στους τρεις καπνοδοκαθαριστές πέθαινε από καρκίνο των όρχεων, όταν έφτανε σε ώριμη ηλικία. Αν και ο Ποτ έχαιρε απεριόριστης εκτίμησης, αμφισβητήθηκε σφοδρά για τη συγκεκριμένη γνωμάτευση, διότι αυτή δεν συνέφερε το σύστημα.\nΗ εκμετάλλευση των παιδιών στις καμινάδες δείχνει ότι εκείνη την περίοδο ο δυτικός πολιτισμός δεν σκλάβωνε μόνο τους ανθρώπους στον Τρίτο Κόσμο, αλλά και τα περιθωριακά στρώματα μέσα στη μητρόπολη.\nPrevious Έρχονται ανατροπές για εργαζόμενους και εργοδότες\nNext Εφετείο Αθηνών: Τελεσίδικα αορίστου χρόνου συμβασιούχοι (έγγραφο)


Και με την βούλα στα 304,41 € το τετρ. μέτρο στο Ολυμιακό Χωριό ~ To blog της Εφημερίδας Δεκέλεια\nΚαι με την βούλα στα 304,41 € το τετρ. μέτρο στο Ολυμιακό Χωριό\nΠαρασκευή, Απριλίου 21, 2017 Ολυμπιακό Χωριό No comments\nΤην Δευτέρα 24/04 στις 7:30 μ.μ. θα παραβρεθούν στό κλειστό γήπεδο μπάσκετ του Ολυμπιακού Χωριού, η Υπουργός Εργασίας κ Αχτσιόγλου, ο Γ.Γ. κ. Νεφελούδης, η πρόεδρος του ΟΑΕΔ κ. Καραμεσίνη, ο σύμβουλος της Υπουργού κ. Μουζάλας, και οι αρμόδιοι για θέματα του πρώην ΟΕΚ κ. Αντωνάκος και κ. Πολυχρονιάδου. Τώρα πλέον που υπεγράφη η απόφαση που συμπεριλαμβάνεται και το Ολ. Χωριό στήν τιμή των 304,41 €/τ.μ., πράγμα πού δεν ίσχυε μέχρι πρότινος, θα ανακοινωθούν και διάφορες λεπτομέρειες περί την απόφαση.\nΡυθμίσεις για τους κατοίκους εργατικών κατοικιών - Κούρεμα οφειλών - αύξηση δόσεων - Πάγωμα δόσεων για τους ανέργους. Όλες οι εκπτώσεις ανά κατηγορία\nΥπεγράφη από την υπουργό Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Έφη Αχτσιόγλου, απόφαση με την οποία ρυθμίζονται μεευνοϊκότερους όρουςτο ύψος και ο τρόπος αποπληρωμής των οφειλών όλων των δικαιούχων των εργατικών κατοικιών στους οικισμούς του τέως Οργανισμού Εργατικής Κατοικίας (ΟΕΚ).\nΓια τους ΑΜΕΑ και τις μονογονεϊκές οικογένειες προβλέπεται 30% έκπτωση.\nΓια τους τρίτεκνους & τους πολύτεκνους προβλέπεται 50 % έκπτωση.\nΓια όλους αυξάνονται οι δόσεις από 240 σε 360 μηνιαίες.\nΤα βάρβαρα έθιμα του Ισλάμ έχουν έρθει και στην Αθ...\nΠανηγύρι Ζωοδόχου Πηγής 2017 - Πρόγραμμα Εκδηλώσεω...\nΣκότωσαν νεαρό στο Μενίδι πυροβολώντας τον εν κινή...


Www.zoo.gr login - greek chat tamu\nWww.zoo.gr login 28 Μάιος 2018 εξοπλισμού στοιχημα προγνωστικα σωτηρακοπουλοσ zoo gr είναι . have fun with the video game so for log in as much as 5 era in-a-row.\nΣτατιστικά - ΟΑΕΔ\nWww.zoo.gr login Δημιουργία σωστά ισορροπημένης τροφής για σκύλους και γάτες για τις θρεπτικές ανάγκες του κατοικίδιου ζώου σας, ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής τους. 28 Μάιος 2018 μια άλλη συστροφή αυτό www παμε στοιχημα gr premier league 365 . παμε στοιχημα zoo gr About the best places είναι perform ανησυχείτε\nWww.zoo.gr login 29 Νοεμ. 2015 Εσείς, θα αφήνατε το μωρό σας έξω στην παγωνιά για τον μεσημεριανό υπνάκο του; Και όταν λέμε παγωνιά εννοούμε για θερμοκρασίες κάτω των Η επικαιρότητα με άποψη. Μουσική, ντοκιμαντέρ, αναλύσεις, σκίτσα, προτάσεις εκδηλώσεων και βιβλίων.\nWww.zoo.gr login XXX ELLINIKO CHAT LOGIN. Projektplanung freeware online dating - Το ελληνικό web meeting point - Το ελληνικό web meeting point.\nCustom login - Pet City\n2003 ''Πέντε Ζωγράφοι Ζητούν Συγγραφέα'', Γκαλερί Ζουμπουλάκη, Αθήνα 2001 ''ZOO'', Γκαλερί Ζουμπουλάκη, Αθήνα 1998 Cheap Art-Zoo, Αθήνα Www.zoo.gr login E-mail: info@ Στενών Πόρτας 20, 161 21 Αθήνα Τηλ.: 2114113700 Fax: 2114113709. E-mail: info@ Newsletter: Προσφορές και νέα μας.


Ανατριχιαστικό βίντεο: Κορεάτης ποδοσφαιριστής έσπασε τον αυχένα του! - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΑνατριχιαστικό βίντεο: Κορεάτης ποδοσφαιριστής έσπασε τον αυχένα του!\nΔημοσίευση: 28 Νοεμβρίου 2018, 11:46 μμ\nΈχουμε δει τραυματισμούς και τραυματισμούς, αυτό που συνέβη την Τετάρτη (28/11) στη δεύτερη κατηγορία του κορεατικού ποδοσφαίρου, είναι πραγματικά από τα πιο φρικτά γεγονότα που έχουν συμβεί στην ιστορία του αθλήματος.\nΟ Λι Σέουνγκ-Μο, ποδοσφαιριστπής της Gwanju FC, σηκώθηκε μόλις στο τρίτο λεπτό της αναμέτρησης με τη Daejeon City για να διεκδικήσει μια μπάλα. Τη στιγμή που βρισκόταν στον αέρα και δεν είχε ισορροπία, το κορμί του συγκρούστηκε με εκείνο αντιπάλυ για να ακολουθήσουν στιγμές βγαλμένες από θρίλερ.\nΟ διαιτητής αντέδρασε ακαριαία, πήγε πάνω του και ταυτόχρονα ζήτησε από το ιατρικό team να μπει στο γήπεδο, καθώς αντιλήφθηκε πως ο τραυματισμός του 20χρονου αθλητή ήταν σοβαρός. Οι πρώτες εκτιμήσεις κάνουν λόγο για κάταγμα αυχένα, με τον Σέουνγκ-Μο να μένει ακίνητος, αναίσθητος και να αποχωρεί αρκετή ώρα μετά με ασθενοφόρο.\nΠΡΟΣΟΧΗ: Το περιεχόμενο του video είναι πολύ σκληρό.


Λήξτο ρε κουφάλα… (μέρος Α’) | Mixtape.gr\nΕικάζω πως τα εμπλεκόμενα σε αυτή την κόντρα μέρη θα διαφωνούν, αλλά την φετινή χρονιά στα γήπεδα της Ευρώπης δεν θα την θυμάται ο ποδοσφαιρικός πλανήτης για το Ελ Μούτσο Γκράφικο ξεκατίνιασμα επιπέδου δημοτικού, μεταξύ του Πρίγκιπα της Φαβέλας Ριβάλντο και του Κόκκαλη του Α’. Κατά κανόνα, στις περισσότερες χώρες, παίχτηκε μέχρι το τέλος τζούντο για την κούπα και καράτε για την σωτηρία. ¶λλες ομάδες έδειξαν πως παίζεται το τόπι, άλλες πως κερδίζεται και άλλες τράκαραν με την δυστυχία.\nΠράγμα που σημαίνει ότι θα υπάρξει και δεύτερο.\nΕθνική Ελλάδας: αντίθετα με τις γκρίνιες αρκετών, τελευταία παίζουμε μπάλα άνω του μετρίου. Η νίκη σε συνδυασμό με την τεράστια εμφάνιση μέσα στην Τουρκία και η άνετη, τελικά πρόκριση στα τελικά του Euro επικύρωσε το ποια ήταν η καλύτερη ομάδα του προκριματικού ομίλου. Με ποιοτικότερο ρόστερ από το 2004, αλλά και υπολογίσιμη δύναμη πλέον, μία πρόκριση από τη Α΄ φάση των ομίλων και ως εκεί, δεν συνιστά αποτυχία για την Εθνική μας. Πάντως πατριώτες, μην στοιχηματίσετε το σπίτι σας ότι θα το ξαναπάρουμε. Χλωμούς μας κόβω.\nVillareal: παραδέχομαι πως είχα βιαστεί να τους ξεγράψω, μετά το χαμένο πέναλτι του Ρικέλμε απέναντι στην ¶ρσεναλ που έστειλε τους ¶γγλους στον τελικό του Champions League. Δύο χρόνια μετά, η Βιγιαρεάλ βρήκε ξανά τα άντερα της τερματίζοντας δεύτερη πίσω από την Ρεάλ, επιδεικνύοντας συγκλονιστική σταθερότητα στο ισπανικό πρωτάθλημα και πλέον ετοιμάζεται για τους ομίλους του Champions League. Καθόλου άσχημα για μία πόλη που μετρά πενήντα χιλιάδες κατοίκους, τους διπλάσιους από αυτούς που χωράει το γήπεδο της.\nΑστέρας Τρίπολης: του Καρντόσο τρώει τα σίδερα, του Φλάβιο τα λιθάρια και του μικρού Φιλόμενο τα δέντρα ξεριζώνει. ¶μυνα στα όρια βασανιστηρίων, τρέξιμο, ανεξήγητο θράσος και έφεση στις κηδείες. Όταν στην πρώτη σου χρονιά στην μεγαλύτερη κατηγορία τερματίζεις έβδομος με έναν πόντο μακριά από τα play-offs, κερδίζοντας μάλιστα ΑΕΚ, Ολυμπιακό και ΠΑΟ, τότε καλώς ήρθες για να μείνεις. Απλά.\nStoke City: γιατί είναι το καμάρι του Stoke-On-Trent, της ιδιαίτερης πατρίδας του Lemmy, γιατί σε αυτή έχει βρει καταφύγιο ο φίλος Rory Delap, όπως παλιότερα ο Ολλανδός μάγος Peter Hoekstra και επειδή οι Potters ανέβηκαν έπειτα από 23 χρόνια στην μεγαλύτερη κατηγορία της Αγγλίας όπου η στήλη τους εύχεται και να μείνουν. Northern Soul rules.\nΠοντάρει ψόφιο άλογο:\nΕθνική Αγγλίας: Αυτοκράτειρα της αυτοκτονίας, αψυχολόγητη όσο κανείς, από την μία δεν παίρνει τον εαυτό της στα σοβαρά, από την άλλη νομίζει πως είναι πολύ καλύτερη ομάδα από όσο πραγματικά είναι. Υποτιμά ταυτόχρονα με τους αντιπάλους της και τον εαυτό της. Φωλιά εγκλωβισμένων αστέρων. Το Euro του καλοκαιριού σίγουρα θα είναι ενδιαφέρον και χωρίς την Αγγλία. Χάνει, όμως, ένα μέρος από την παραδοσιακή μαγεία του. Κρίμα.\nBarcelona: Χωρίς κίνητρο, χωρίς τον ενθουσιασμό προηγούμενων χρόνων, με έναν μέτριο προπονητή υπό διαρκή αμφισβήτηση, με απογοητευτικά αποτελέσματα σε Ισπανία και ένα εύκολο αποκλεισμό από την Manchester Utd, ένα βήμα πριν τον τελικό του Champions League. Ο Ανρί κάνει αγγαρεία μαγειρεία και ο Ροναλντίνιο φοράει πλέον τα ακουστικά του dj και χορεύει σάμπα προς την έξοδο καθώς το πανηγύρι του Jogo Bonito έδωσε την θέση του σε κατήφεια και απογοήτευση. Γεγονός που δεν σώζουν ούτε οι μικροί μάγοι Μέσι και Μπόγιαν.\nValencia: Σε μία από τις χειρότερες χρονιές στην πρόσφατη ιστορία της, η Βαλένθια, με ένα ρόστερ παραπάνω του ικανοποιητικού, δεν τα κατάφερε τελικά να υποβιβαστεί καθώς ο Ρ. Κούμαν που είχε αναλάβει την ομάδα στην τρίτη θέση του πρωταθλήματος έκανε ότι περνούσε από το χέρι του αλλά απομακρύνθηκε, καθώς η διοίκηση της ομάδας τον διαολόστειλε. Αχάριστοι. Αυτός φταίει που σας πήρε και το Κύπελλο.\nDerby County: – "Μπαμπά, μπαμπά, με ποιον παίζουμε σήμερα;" – "Με την Derby παιδάκι μου". "¶ντε ρε μπαμπά, να γελάσει και εμάς λίγο το χειλάκι μας.". Φέτος η Derby απλά μάγεψε: έβαλε είκοσι γκολ. Έφαγε ογδόντα εννέα. Κατέκτησε οχτώ ολόκληρες ισοπαλίες, είχε είκοσι εννέα τίμιες ήττες ενώ νίκησε την Νιουκάσλ. Μια φορά. Κέρδισε τον τίτλο της χειρότερης ομάδας στην ιστορία της Premier League. Με το σπαθί της καθώς με αυτήν την παρουσία έπρεπε να πέσει δύο κατηγορίες. Εκεί δηλαδή θα βρίσκεται σε δύο χρόνια. Αυτοί και οι New York Knicks.\nΥγ2: Parma, κάνε το θαύμα σου


5 θεραπείες για πιο όμορφο και λαμπερό δέρμα στις γιορτές! | Dermavita\n5 θεραπείες για πιο όμορφο και λαμπερό δέρμα στις γιορτές!\nΔεκ 13, 2017 | Blog\nΟι πιο γιορτινές μέρες του χρόνου είναι εδώ κι εσείς μπορείτε να τις απολαύσετε όμορφες, ανανεωμένες και λαμπερές όσο ποτέ! Πέντε διαφορετικές θεραπείες εστιάζουν σε διαφορετικά προβλήματα της επιδερμίδας σας και υπόσχονται να της χαρίσουν εντυπωσιακά βελτιωμένη όψη! Κοινό τους χαρακτηριστικό ότι έχουν άμεσα ορατά αποτελέσματα, απαιτούν ελάχιστο (ή και καθόλου) χρόνο αποθεραπείας και απευθύνονται σε κάθε μπάτζετ. Στη Dermavita θα βρείτε τις πλέον εξελιγμένες και αποτελεσματικές θεραπείες που θα σας χαρίσουν λάμψη και -με την καθοδήγηση της dr. Μαργαρίτας Βεργολιά- θα επιλέξετε εκείνη που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες του δικού σας δέρματος.\nΒελτιώνουν την εμφάνιση της επιδερμίδας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Στη θέση του «παλιού» θαμπού δέρματος αποκαλύπτεται ένα νέο, πολύ πιο λαμπερό και με λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Πώς γίνεται αυτό; Απλώνοντας στο πρόσωπο ένα διάλυμα από χημικά συστατικά καταστρέφονται τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας και παράγονται καινούρια κύτταρα. Επιπλέον, με τον τρόπο αυτό οι ουσίες που περιέχονται στις καλλυντικές κρέμες περνούν πιο βαθιά και αντιμετωπίζονται καλύτερα προβλήματα όπως ακμή, πανάδες, σημάδια γήρανσης κ.λπ. Ανάλογα με τις ανάγκες και την κατάσταση του δέρματος η dr. Μαργαρίτα Βεργολιά θα επιλέξει ένα από τα πολλά διαφορετικά είδη peeling που διατίθενται στη Dermavita. Δείτε περισσότερα εδώ.\nSmart Peel / Microdermabrasion\nΠρόκειται για μια θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης η οποία δεν γίνεται με οξέα αλλά με τη βοήθεια μικροκρυστάλλων που αφαιρούν το επιφανειακό στρώμα της επιδερμίδας χωρίς να την τραυματίζουν! Στη συνέχεια, επειδή το δέρμα οξυγονώνεται καλύτερα, κινητοποιείται άμεσα η κυτταρική ανανέωση. Το Smart Peel είναι εξαιρετική επιλογή όχι μόνο για να εξασφαλίσετε πιο νεανική και φρέσκια εμφάνιση αλλά και για να μειώσετε τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και το στόμα, τις πανάδες και τις κηλίδες. Παράλληλα, βοηθάει τις κρέμες να περνούν πιο βαθιά στην επιδερμίδα, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητά τους.\nΕσείς απλά ξαπλώνετε αναπαυτικά και απολαμβάνετε μια απολύτως ασφαλή και μη επεμβατική θεραπεία βαθύ καθαρισμού και απολέπισης. Οι διαμαντένιες κεφαλές του ειδικού μηχανήματος απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα. Παράλληλα εγχέονται ειδικές υγρές καλλυντικές συνθέσεις οι οποίες ανταποκρίνονται στις συγκεκριμένες ανάγκες του δικού σας δέρματος. Έτσι, κινητοποιείται η αναγέννηση των κυττάρων και η επιδερμίδα ανανεώνεται. Επιπλέον, εξασφαλίζεται η απαραίτητη υγρασία και θρέψη που έχει ανάγκη το δέρμα για να είναι ενυδατωμένο, στιλπνό, ελαστικό και υγιές, χωρίς πανάδες. Αμέσως μετά το silk peel αισθάνεστε (και βλέπετε) το πρόσωπό σας πιο λαμπερό και νεανικό, ενώ δεν υπάρχει κανένας απολύτως ερεθισμός.\nΗ μεσοθεραπεία -ή microneedling, όπως ονομάζεται διεθνώς- είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά «όπλα» της βιομηχανίας της ομορφιάς. Μια θεραπεία απλή, προσιτή και απολύτως ασφαλής που βελτιώνει άμεσα την υφή της επιδερμίδας. Έχει αντιγηραντική δράση, καθώς κινητοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου εξασφαλίζοντας πιο νεανική όψη. Για ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα το microneedling εφαρμόζεται συνδυαστικά με τη φωτοθερπαεία dermalux. Με αυτό τον τρόπο το δέρμα γίνεται ακόμα πιο σφριγηλό, λαμπερό και απαλό.\nΜια πρωτοποριακή, μη επεμβατική και εντελώς ανώδυνη θεραπεία που αξιοποιεί την ισχύ του καθαρού φωτός προκειμένου να κινητοποιήσει την ανανέωση του δέρματος. Με τη χρήση μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας που εκπέμπουν σε τρία διαφορετικά μήκη κύματος (μπλε, κόκκινο και υπέρυθρο) ενεργοποιούνται τα δερματικά κύτταρα και επιταχύνεται η διαδικασία ανανέωσής τους. Τα αποτελέσματα είναι ορατά ήδη από την πρώτη θεραπεία και το δέρμα δείχνει άμεσα πιο υγιές, λαμπερό, νεανικό, χωρίς κοκκινίλες, ερεθισμούς και ακμή.