Αλλαγή Log: Fast TV\nFast TV (Ηνωμένο Βασίλειο, Θρησκευτικά)\nBadr 7 (26°E), 2021-02-16\nΤο Fast TV εκπέμπεται ξανά στους 10970.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 SID:9 μετά από μικρή διακοπή ( SID:9 PID:191[MPEG-4]/192 aac - Χωρίς κωδικοποίηση).\nΤο Fast TV χάθηκε από τους 10970.00MHz, pol.V (DVB-S2 , SID:54 PID:481[MPEG-4] /482 aac), δεν εκπέμπεται πλέον δορυφορικά στην Ευρώπη.\nΈνα νέο κανάλι άρχισε : Fast TV (Ηνωμένο Βασίλειο) σε DVB-S2 , στους 10970.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 SID:54 PID:481[MPEG-4]/482 aac - Χωρίς κωδικοποίηση.\nΤο Fast TV χάθηκε από τους 10971.00MHz, pol.V (DVB-S2 , SID:11 PID:152[MPEG-4]/61 aac Αγγλικά), δεν εκπέμπεται πλέον δορυφορικά στην Ευρώπη.\nBadr 7 (26°E), 2019-12-27\nΑλλαγή του PID για το Fast TV: PID:152[MPEG-4]/61 aac Αγγλικά SID:11 (10971.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nΑλλαγή του PID για το Fast TV: PID:61[MPEG-4]/60 Αγγλικά SID:11 (10971.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nΑλλαγή του PID για το Fast TV: PID:4114[MPEG-4]/59 Αγγλικά SID:11 (10971.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nBadr 7 (26°E), 2018-12-25\nΝέο SID για το Fast TV στους 10971.00MHz, pol.V FEC:3/4 SR:27500: SID:11 ( PID:4114[MPEG-4]/59 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nBadr 7 (26°E), 2018-10-29\nΑλλαγή του PID για το Fast TV: PID:61[MPEG-4]/60 SID:53 (10971.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nΈνα νέο κανάλι άρχισε : Fast TV (Ηνωμένο Βασίλειο) σε DVB-S2 , στους 10971.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:3/4 SID:53 PID:60[MPEG-4]/61 - Χωρίς κωδικοποίηση.\nEutelsat 33C, 2010-04-21\nSky Digital: Το Fast TV χάθηκε από τους 11343.00MHz, pol.V (DVB-S , SID:55205 PID:2328/2329 Αγγλικά), δεν εκπέμπεται πλέον δορυφορικά στην Ευρώπη.\nSky Digital: Αλλαγή του PID για το Fast TV: PID:2328/2329 Αγγλικά SID:55205 (11343.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:2/3 - Χωρίς κωδικοποίηση).\nEutelsat 33C, 2009-11-25\nSky Digital: Ένα νέο κανάλι άρχισε : Fast TV (Ηνωμένο Βασίλειο) σε DVB-S , στους 11343.00MHz, pol.V SR:27500 FEC:2/3 SID:55205 PID:2326/2327 Αγγλικά - Χωρίς κωδικοποίηση.


Expand/Collapse Κοινοβούλιο 142 RSS\nExpand/Collapse Δελτία Τύπου 285 RSS\nΑποζημιώσεις στους Λάκωνες αγρότες για την ακαρπία και το δάκο\nΔιάσωση του Βυζαντινού Μνημείου του Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου Λογκανίκου\nΔράσεις του ΕΣΠΑ για τους Νέους Επιστήμονες\nΔυσάρεστη έκπληξη αποτέλεσε η ανακοίνωση του προσωρινού καταλόγου των δυνητικών δικαιούχων της Δράσης «Ενίσχυση της Αυτοαπασχόλησης Πτυχιούχων Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης» του ΕΠ «Ανταγωνιστικότητα, Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία» και αυτό διότι από τις 16.193 αιτήσεις χρηματοδότησης επιχειρηματικών σχεδίων εγκρίθηκαν μόλις 2.444, αφού εξαντλήθηκε η χρηματοδότηση.\nΤα δύο χρόνια που «δοκίμασαν» το θεσμό του ΥΕΘΑ...\nΈκλεισαν δύο χρόνια από τη στιγμή που η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ ανέλαβε τις τύχες της χώρας. Στο διάστημα αυτό, οι αποφάσεις και η «συμπεριφορά» του κ. Καμμένου έχουν κλονίσει τη σχέση εμπιστοσύνης που πρέπει να υφίσταται μεταξύ των Στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων και της πολιτικής ηγεσίας, πλήττοντας με αυτόν τον τρόπο το κύρος του θεσμού του Υπουργού Εθνικής Άμυνας (ΥΕΘΑ)\n2021, Ιούνιος 11


κατασκευη φακου #2 - Page 3 - Σ.E.A. 'ΤΗΘΥΣ'\nτο ξερω. αυτο το μηχανισμο ειχα αυτον εβαλα. Ομως η λαμπα πυρακτωσης εχει το καλο οτι δινει λιγο παραπανω κοκκινο το οποιο και χρειαζεσαι για να αντισταθμισεις τη "μπλεδιλα" του νερου. Βεβαια απο αυτα που ειδα πιο πανω το επομενο βημα θα ειναι μια πλακετιτσα με led σε warm white αποχρωση.\nΟι li-ion καλες ειναι αλλα δεν εχω ουτε φορτιστη ουτε τετοιες μπαταριες και για 10ευρα που κανανε οι αλλες καλες ειναι. Οι καιροι ειναι δυσκολοι\nΦωτογραφια το σκεφτομαι γιατι βλεποντας τις πιο πανω κατασκευες η δικη μου θα φαινεται σαν φτωχος συγγενης...\nΠοτέ δεν έχω παρατηρήσει εσωτερική πίεση όταν μια στο τόσο ανοίγω τον φακό για αλλαγή λάμπας.\nΟι μπαταρίες που χρησιμοποιώ είναι παλιές, Nickel-Cadmium Gasdicht (Gasdicht = αεροστεγής) επομένως δεν υπάρχει εσωτερική πίεση ούτε φόβος έκρηξης, τα 35 χρόνια άψογης λειτουργίας το επιβεβαιώνουν.\nΠολυ χρησιμες πληροφοριες οι παρακατω\n...Ομως η λαμπα πυρακτωσης εχει το καλο οτι δινει λιγο παραπανω κοκκινο το οποιο και χρειαζεσαι για να αντισταθμισεις τη "μπλεδιλα" του νερου.... επομενο βημα θα ειναι μια πλακετιτσα με led σε warm white αποχρωση.\nΘα συμφωνήσω απόλυτα με τα παραπάνω. Το θερμό λευκό LED δίνει πολύ καλό φάσμα φωτός συγκρίσιμο με τις πυρακτώσεως και οι διαφορές στα φυσικά χρώματα διακρίνονται καλύτερα. Υπάρχουν και διάφορες σχετικές δοκιμές που μπορεί να βρεί κανείς στο διαδύκτυο, τα πολλά lumens μόνο δεν αρκούν, αφού αυτό που θέλουμε να δούμε είναι διάφορα χρώματα στη φύση. Κάποια στιγμή οι κατασκευαστές LED θα δώσουν ακόμα περισσότερη έμφαση στην ποιότητα του φωτός και όχι μόνο στην ποσότητα η οποία ήδη έχει βελτιωθεί πολύ.\nΠολυ μ άρεσει η κουβεντουλα που κανουμε\nΚαταρχιν να διευκρινισουμε οτι αλλο πραγμα τα Lumens και αλλο τα Watts. Ολα αυτα εχουν σχεση με την χρηση του φακου. Αλλες προδιαγραφες για τεχνικη καταδυση αλλες για φωτα video.\nΔειτε για παραδειγμα το παρακατω video. Τον ιδιο φακο εχει ο buddy\nΟ φακος ειναι φοβερος αλλα σε καμια περιπτωση δεν μπορει να χρησιμοποιηθει για video. Οπου πεσει η δεσμη καιει (γινεται ασπρο)το αντικειμενο,\nσχετικα με το "καψιμο" φωτογραφιας/βιντεο απο δυνατο φακο με στενη δεσμη ("καρφι"), εχετε δοκιμασει να βαλετε ενα τζαμι "διαχυσης", που ειναι σαγρε, τροχισμενο, ματ ? βοηθα καθολου ?\nΑυτός είναι και ο λόγος που παραμένω σε "παλιά τεχνολογία".\nΤον συγκεκριμένο φακό με λαμπάκι αλογόνου 50w, τον χρησιμοποιώ κυρίως για φωτογράφιση.\nΕννοεις σαν και αυτο που εχουν τα flash ? Προσωπικα δεν το εχω δοκιμασει. Δεν με ενδιαφερει και πολυ το θεμα της φωτογραφιας να σου πω την αληθεια\nΘα ήθελα να ρωτήσω αν έχει μόνο 4 18650 το κάνιστρο, είναι τόσο μεγάλες? Ή είναι περισσότερες και έχει γίνει κάποιο λάθος?\nΣωστή η παρατήρηση σου Βασίλη\nΕίναι αφύσικο να έχεις κάνιστρο για 4 μπαταρίες 18650.\n7.4V 4.8Ah μπορείς να τα πάρεις με συνδυασμό στοιχείων που χωράνε μέσα στον φακό και δεν χρειάζεται κάνιστρο. Θα το αναλύσω παρακάτω. Οι διαστάσεις των 16850 δεν είναι πολύ μεγάλες 6,4cm X 1.7cm, Kαι οι 4 μαζι χωράνε στην παλάμη σου.\nΕπίσης μου φαίνεται λίγο μεγάλη η φωτεινότητα ή η διάρκεια, αν δεν κάνω λάθος για τόσα lumens θα σου καταναλώνει πιο γρήγορα τις μπαταρίες. Πόσα Α τραβάει και πως είναι η συνδεσμολογία των 4χ3,7V?\nΑπό θερμότητα τι γίνεται, πως πάει?\nΗ φωτεινότητα (Lumens) δεν έχει καμία σχέση με την κατανάλωση.\nΟ συγκεκριμένος συνδυασμός έχει κατανάλωση 1A (στην είσοδο του driver)\nΟποτε αφου η συστοιχία μας δίνει 4,8Αh (και όχι 4,8A) δηλαδή μπορεί να μας δώσει\n4,8Α για μια ώρα άρα με φορτίο 1Α έχουμε 4,8 ωρες δηλαδη 4 ωρες και 48 λεπτα (απλα τα πραγματα )\nΠαντως η θερμότητα στα led είναι μέγαλη. Σε δίκη μου δοκιμή με ψύκτα η θερμοκρασία μετα από 15 λεπτα ξεπέρασε τους 60 βαθμούς\nΦυσικα Δημητρη καθε παρατηρηση και γνώμη ειναι ευπροσδεκτη...\nΘα είμαι λίγο αυστηρός με τις παρατηρήσεις μου μόνο και μονό για όποιον θέλει\nνα φτιάξει κάτι παρόμοιο να αποφύγει κάποιες λαθη και δυσκολίες που πιθανόν θα συναντήσει.\nΗ φιλοσοφία του φακού με κάνιστρο είναι ότι έχουμε το κάνιστρο για τις μπαταρίες και μια μικρή κεφάλη στο χέρι μας.\nΒλεποντας την παρακάτω φωτογραφία και όπως γράφεις και εσύ ότι τα τοιχόματα είναι 1cm υπολογίζω ότι η εσωτερική διαμέτρος\nστο κάνιστρο είναι περίπου 3,5cm- 3,8 cm όσο είναι δηλαδή και η εσωτερική διάμετρος του σώματος του Maglite D.\nΟπώς καταλαβαίνεις και εσύ οι μπαταρίες\nΘα χώραγαν και στον ίδιο το φακό χωρίς να χρειαζοτάν το κάνιστρο.\nΑκόμα καλύτερα αντί για 4 Χ 18650 μπορει κάποιος να βάλει 2 Χ 26500 ή 2 Χ 32650\nΤο κέρδος θα ήταν ότι θα είχες γλυτώσει το κόστος από κάνιστρο, καπάκι, στυπιοθλιπτες διακόπτη, καταβάτες, εργασία……. (πανω από 150€)\nΤο μονο που θα χρειαζόσουν θα ήταν ενας διακοπτης piezo στο σώμα του φακού.\nΗ κατασκευη θα ήταν καπως ετσι\nΗ κεφάλη πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μικρότερη ή τόση ώστε να χωράει η ψυκτρα του LED (αν χρησιμοποιήσουμε) ώστε η κεφάλη να είναι εργονομική.\nΟι κόκκινες γραμμές δείχνουν το κομμάτι που είναι περιττό. Αν αποφασίσεις να το μικρύνεις θα πρέπει να γίνει από το μπροστινό μερος και να κολληθεί παλι.\nΕνώ στο κάνιστρο έχεις τοποθετήσει καλό στυπιοθλιπτη στο πισω μέρος της κεφάλης έχεις βάλει πλαστικό πιθανόν IP48. Οποτε μεχρι 6 bar max.\nΒάλε ένα κομμάτι στρογγυλό PVC να προστατέψεις τον διακόπτη. Οι μπότες της\nDive Rite ενώ έχουν καλή ποιότητα το πλαστικό κομάττι είναι κολλημένο με το μπρούτζινο παξιμάδι και με χτυπημα ή βιαίο χειρισμό μπορεί να ξεκολλήσει.\nΒάλε διπλό ιμαντα στα τσέρκια πανω στο κομματι που σφίγγουν για να προστατέψεις τον υπόλοιπο εξοπλισμό σου (στεγανή, bcd…)\nΣτο σημείο που έχεις πιάσει τον κορμό με το handle όλο το μπροστινό μέρος εξέχει από τους κόμπους των δαχτύλων και δεν βολεύει,\nπρέπει να πιάσει στο μπροστινό μέρος για να μην ενοχλεί τα δάχτυλα.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Dimitris : 26-01-12 στις 21:41.\nΔεν έχει σταθερή και ίσως γνωστή σχέση αφού κάθε χρόνο βελτιώνονται τα LEDs, αλλά με λίγο ψάξιμο θα δεις ότι φυσικά υπάρχει μια σχέση lumens/W, τα οποία W δείχνουν την κατανάλωση (όπως ομοίως και τα Α που σωστά γράφεις, από το γνωστό τύπο της φυσικής). Σήμερα πού έχει φτάσει η τεχνολογία; Υπάρχει και ένα θεωρητικό μέγιστο. Αν θυμάμαι καλά, η πλήρης μετατροπή 1W σε φώς στο πράσινο θα έδινε 680lumens, κάτι μάλλον αδύνατο φυσικά να γίνει χωρίς απώλειες.\nΠολύ σωστά μετράς τα Α στην είσοδο για να υπολογίσεις την διάρκεια της συστοιχίας μπαταριών. Δεν ενδιαφέρει πόσα μένουν τελικά για το LED. Όμως δεν νομίζω ότι είναι ωφέλιμο το 100% της χωρητικότητας, αλλά κανείς δεν υπολογίζει τη νυχτερινή με το λεπτό και το δευτερόλεπτο και έτσι στην πράξη ίσως δεν έχει και μεγάλη σημασία.\nΠολύ καλή δουλειά και χρήσιμες οι υποδείξεις σου, και μπράβο σου για την αναλυτική παρουσίαση.\nΥ.Γ. Από Wikipedia\nIn September 2003, a new type of blue LED was demonstrated by the company Cree Inc. to provide 24 mW at 20 milliamperes (mA). This produced a commercially packaged white light giving 65 lm/W at 20 mA, becoming the brightest white LED commercially available at the time, and more than four times as efficient as standard incandescents. In 2006, they demonstrated a prototype with a record white LED luminous efficacy of 131 lm/W at 20 mA. Nichia Corporation has developed a white LED with luminous efficacy of 150 lm/W at a forward current of 20 mA. Cree's XLamp XM-L LEDs, commercially available in 2011, produce 100 lumens per watt at their full power of 10 watts, and up to 160 lumens/watt at around 2 watts input power. Note that these efficiencies are for the LED chip only, held at low temperature in a lab. Lighting works at higher temperature and with drive circuit losses, so efficiencies are much lower. United States Department of Energy (DOE) testing of commercial LED lamps designed to replace incandescent lamps or CFLs showed that average efficacy was still about 46 lm/W in 2009 (tested performance ranged from 17 lm/W to 79 lm/W).\nCree issued a press release on February 3, 2010 about a laboratory prototype LED achieving 208 lumens per watt at room temperature.


Από την Ιστορία του Ελληνικού Έθνους - ppt κατέβασμα\nΑπό την Ιστορία του Ελληνικού Έθνους\nΔημοσίευσεLynceus Mangas Τροποποιήθηκε πριν 4 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Από την Ιστορία του Ελληνικού Έθνους"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 Από την Ιστορία του Ελληνικού Έθνους\nΗ συμμαχία της Δήλου\n2 Μετά τους περσικούς πολέμους\nΤο 478 π.Χ. ήταν το τελευταίο έτος που κινήθηκε σε κοινή επιχείρηση η Ελληνική συμμαχία. Με αρχηγό τον Παυσανία ο ελληνικός στόλος κατευθύνεται στην Κύπρο, για να απελευθερώσει τις πόλεις της από τις περσικές φρουρές. Το νησί αποτελούσε ισχυρή βάση για το περσικό ναυτικό. Μετά την επιτυχία στην Κύπρο, ο ελληνικός στόλος πλέει προς το Βυζάντιο, και διώχνει την περσική φρουρά και από εκεί. Η θέση της πόλης αυτής ήταν νευραλγική, καθώς συνέδεε την Ευρώπη με την Ασία και τον Εύξεινο Πόντο με το Αιγαίο.\n4 Η διάλυση της Ελληνικής συμμαχίας\nΜετά την κατάληψη του Βυζαντίου η Ελληνική συμμαχία διαλύθηκε. ΓΙΑΤΙ; Η συμπεριφορά του Παυσανία δημιούργησε έντονα προβλήματα στους συμμάχους. Φερόταν αυταρχικά και σκληρά. Επιπλέον, γοητεύθηκε από τον τρόπο ζωής των Περσών, που ήταν πολύ διαφορετικός από αυτόν των Σπαρτιατών. Απαρνήθηκε την πατροπαράδοτη σπαρτιατική αγωγή. Περιστοιχιζόταν από φρουρά Περσών κι Αιγυπτίων, έκανε τραπέζια κατά τον περσικό τρόπο, ντυνόταν με περσικά ρούχα. Η απάρνηση των σπαρτιατικών αρχών και η άδικη συμπεριφορά του προς τους συμμάχους, προκάλεσε την αντίδραση των Πελοποννησίων που βρίσκονταν μαζί του, οι οποίοι έσπευσαν να διαμαρτυρηθούν στη Σπάρτη.\n5 Εκείνο που προκάλεσε τη μεγαλύτερη αντίδραση ήταν η βίαιη συμπεριφορά του απέναντι στους Ίωνες. Είχαν πρόσφατα ελευθερωθεί από τον περσικό ζυγό, αποζητούσαν πραότητα και ηρεμία και δεν ήταν δυνατό να ανεχθούν νέα τυραννία. Η συμπεριφορά του Παυσανία τούς έκανε να δυσανασχετούν. Αντίθετα, τους κέρδισε ο Αριστείδης, ηγέτης των Αθηναίων, με την ευγένεια και τη λεπτότητά του.\n6 Αριστείδης «ο δίκαιος»\n7 Το τέλος του Παυσανία Ο Παυσανίας κλήθηκε στη Σπάρτη προς απολογία. Οι πολιτικοί του αντίπαλοι δημιούργησαν ένα κλίμα ιδιαίτερα αρνητικό γι' αυτόν. Τον κατασυκοφάντησαν, είπαν πως είχε μηδίσει. Καμία κατηγορία δεν επιβεβαιώθηκε. Είχε όμως σκηνοθετηθεί τόσο καλά το σενάριο της προδοσίας, ώστε οι 5 έφοροι αποφάσισαν να τον συλλάβουν. Ο Παυσανίας κατέφυγε ως ικέτης στο ναό της Αθηνάς. Οι έφοροι έκτισαν τις πόρτες και τον άφησαν να πεθάνει εκεί από πείνα. Αυτό ήταν το τέλος του νικητή των Πλαταιών. Αργότερα, η μνήμη του όχι μόνο αποκαταστάθηκε στη Σπάρτη, αλλά και τιμήθηκε ιδιαίτερα. Αυτό αποδεικνύει ότι έπεσε θύμα φοβερών πολιτικών ανταγωνισμών.\n9 Οι Σπαρτιάτες παραιτούνται από την Ελληνική συμμαχία\nΟι Ίωνες, πικραμένοι από τη στάση του Παυσανία, δεν είναι διατεθειμένοι να δεχτούν άλλο Σπαρτιάτη αρχηγό. Οι Σπαρτιάτες, από την πλευρά τους, δεν ήθελαν να στείλουν άλλους δικούς εκτός της Πελοποννήσου, γιατί φοβούνταν μήπως γίνουν χειρότεροι. Επιπλέον, ήθελαν να τελειώνουν με τα μηδικά, να σταματήσουν οι υποχρεώσεις τους για μακρινές εκστρατείες. Ηθελημένα λοιπόν παραιτήθηκαν από την Ελληνική συμμαχία αφήνοντας τη θέση τους στους Αθηναίους “που τον καιρό εκείνο ήταν φίλοι τους και ικανοί να αναλάβουν την αρχηγία”, αναφέρει ο Θουκυδίδης.\n10 Οι Ιωνικές πόλεις και τα νησιά του Αιγαίου φοβούνταν πως ο περσικός κίνδυνος δεν είχε περάσει. Ήθελαν λοιπόν συμμάχους και μια δυνατή πόλη που να τους παρέχει ασφάλεια. Η Σπάρτη δεν ανταποκρίθηκε στην πρόσκλησή τους για συμμαχία. Η Αθήνα φάνταζε εκείνη την εποχή ως ιδανική λύση, καθώς διέθετε τον ισχυρότερο στόλο.\n11 Η ίδρυση της Α΄ Αθηναϊκής συμμαχίας ή συμμαχίας της Δήλου\nΗ ίδρυση της Α΄ Αθηναϊκής συμμαχίας ή συμμαχίας της Δήλου Ποιες προϋποθέσεις οδήγησαν στη δημιουργία της Αθηναϊκής συμμαχίας; Η ναυτική πολιτική του Θεμιστοκλή, που σε σύντομο χρονικό διάστημα είχε αναδείξει την Αθήνα σε πρώτη ναυτική δύναμη της Ελλάδας. Η θαυμάσια συμπεριφορά και η άψογη προσωπικότητα του Αριστείδη που κέρδισε την εμπιστοσύνη και τη συμπάθεια των Ιώνων. Η παραίτηση των Σπαρτιατών από την ηγεσία της Ελληνικής συμμαχίας.\n12 Στην πρώτη αθηναϊκή συμμαχία ορίστηκε να είναι κάθε πόλη-μέλος ελεύθερη κι ανεξάρτητη (αυτόνομη). Στη σύνοδο των συμμάχων θα την εκπροσωπούσε ένας αντιπρόσωπος που θα ψήφιζε για λογαριασμό της. Με αυτόν τον τρόπο όλα τα μέλη, μικρά και μεγάλα, είχαν την ίδια δύναμη στις ψηφοφορίες. Οι Αθηναίοι όρισαν από την αρχή ποιες πόλεις θα έδιναν πλοία και ποιες φόρο για τη συντήρηση του στόλου. Ο Αριστείδης προσδιόρισε με ακριβοδίκαιο τρόπο το ύψος του φόρου που θα κατέβαλλε η καθεμιά. (“Αριστείδης ο δίκαιος”) με βάση την έκταση και τα εισοδήματά της.\n13 Κέντρο της συμμαχίας ήταν η Δήλος\nΚέντρο της συμμαχίας ήταν η Δήλος. Εκεί, στον ναό του Απόλλωνα, θα γίνονταν οι σύνοδοι και θα φυλαγόταν το ταμείο της συμμαχίας, υπό την προστασία του θεού. Η είσπραξη του συμμαχικού φόρου ανατέθηκε στους Ελληνοταμίες, δέκα Αθηναίους που θα τους εξέλεγε η πόλη τους. Η ονομασία τους δείχνει ότι η συμμαχία έπαιρνε χαρακτήρα πανελλήνιο.\n15 Ο ηγετικός ρόλος της Αθήνας\nΑπό το ξεκίνημα της Αθηναϊκής συμμαχίας ήταν σαφής ο ηγετικός ρόλος της Αθήνας. Φαινόταν βέβαια ότι η διοίκηση είναι δημοκρατική. Στην πραγματικότητα όμως ρύθμιζε τα πάντα η Αθήνα. Διοικούσε το ναυτικό της συμμαχίας. Όριζε τις ανάγκες της συμμαχίας σε πλοία και χρήματα. Διόριζε τους Ελληνοταμίες. Προήδρευε στις συνόδους. Δικός της στρατηγός, ο Αριστείδης, προσδιόρισε την οικονομική εισφορά κάθε μέλους.\n16 Το τέλος του Θεμιστοκλή\nΣτην ηγεσία της Αθήνας έχει ανέβει ο Κίμων, αρχηγός του αριστοκρατικού κόμματος. Ο Θεμιστοκλής, ηγέτης της δημοκρατικής παράταξης, έχει παραμεριστεί. Τελικά εξοστρακίζεται, ίσως το 471 π.Χ. Έτσι οι αριστοκρατικοί αποδυναμώνουν την αντίπαλη παράταξη απομακρύνοντας τον αρχηγό της. Καταφεύγει στο Άργος, πόλη εχθρική προς τη Σπάρτη.\n17 Οι Σπαρτιάτες είναι δυσαρεστημένοι μαζί του\nΟι Σπαρτιάτες είναι δυσαρεστημένοι μαζί του. Δεν ξεχνούν ότι σ' αυτόν οφείλεται η οχύρωση της Αθήνας. Τον κατηγόρησαν λοιπόν ως προδότη και συνεργάτη του Παυσανία και ζήτησαν από τους Αθηναίους να του επιβληθεί η ποινή του θανάτου. Ο Θεμιστοκλής μετά από περιπέτειες αποβιβάστηκε στη Μ. Ασία. Εκεί κρύβεται για αρκετό καιρό, γιατί ξέρει ότι είναι επικηρυγμένος από Έλληνες και Πέρσες. Όταν ανεβαίνει στο θρόνο των Περσών ο Αρταξέρξης, καταφέρνει να συναντηθεί μαζί του και γίνεται συμπαθής στο νέο βασιλιά.\n18 Ο Αρταξέρξης του παραχωρεί τρεις πόλεις για να ζει από τα εισοδήματά τους. Έτσι περνά τα υπόλοιπα χρόνια της ζωής του στη Μαγνησία, κοντά στη Μίλητο. Εάν ήθελε να στραφεί εναντίον της Αθήνας και της Αθηναϊκής συμμαχίας, θα μπορούσε να επηρεάσει εύκολα τους Ίωνες. Δεν το έπραξε. Πέρασε τα τελευταία χρόνια του σε θεληματική αφάνεια. Δεν γνωρίζουμε πώς πέθανε. Ο Θουκυδίδης αναφέρει ότι αρρώστησε. Άλλοι υποστηρίζουν ότι πήρε δηλητήριο, γιατί δεν ήθελε να προδώσει την πατρίδα του στους Πέρσες που τον πίεζαν. Πιστεύεται ότι τα οστά του μεταφέρθηκαν αργότερα στον Πειραιά και η μνήμη του αποκαταστάθηκε. Ο Θεμιστοκλής υπήρξε κι αυτός θύμα των πολιτικών ανταγωνισμών.\n19 Ο Κίμων Ήταν γιος του Μιλτιάδη. Ήταν αγαπητός στο λαό της Αθήνας.\nΉταν αγαπητός στο λαό της Αθήνας. Ήθελε να διευρύνει τη συμμαχία. Ήταν θαυμαστής της Σπάρτης κι αγωνιζόταν για την ειρηνική συνύπαρξη Αθήνας-Σπάρτης.\n20 Η νίκη του Κίμωνα στον Ευρυμέδοντα\nΤο 468 π.Χ. οι Πέρσες συγκέντρωναν στρατό στην Παμφυλία με σκοπό να κινηθούν προς τα μικρασιατικά παράλια και το Αιγαίο. Η συμμαχία έπρεπε να τους αντιμετωπίσει. Ήταν μάλιστα επιτακτική ανάγκη να επιτύχει, γιατί από αυτό κρινόταν και το μέλλον της. Η συμμαχία συγκέντρωσε 300 πλοία. Τα 200 ήταν αθηναϊκά. Στη ναυμαχία και τη μάχη που ακολούθησε οι Πέρσες ηττήθηκαν με βαρύτατες απώλειες.\n21 Ευρυμέδοντας ποταμός\n22 Τα αποτελέσματα της νίκης στον Ευρυμέδοντα\nΟι Πέρσες υπέστησαν σοβαρή ήττα και δεν μπορούσαν να σταθούν πια στο Αιγαίο. Η αθηναϊκή συμμαχία απέκτησε μεγάλο κύρος Οι σύμμαχοι εμπιστεύονταν απόλυτα τους Αθηναίους. Πολλές ελληνικές πόλεις έσπευσαν να προσχωρήσουν στη συμμαχία. Η Αθήνα απέκτησε μεγάλη δύναμη και πλούτο.\n23 Και κάτι σημαντικό που αναφέρει ο Θουκυδίδης:\nΟι σύμμαχοι, που είχαν αυξηθεί, προτιμούσαν να δίνουν χρήματα στη συμμαχία παρά να εκστρατεύουν. Αυτό ωφέλησε την Αθήνα, γιατί είχε ομοιογενή στόλο με δικά της πληρώματα συνηθισμένα σε δική της πειθαρχία. Έτσι ο στόλος της γινόταν ολοένα μεγαλύτερος, ενώ όσοι σύμμαχοι έδιναν μόνο φόρο, δεν είχαν δικά τους πλοία ούτε γυμνασμένο ναυτικό σε περίπτωση μελλοντικής σύγκρουσης με την Αθήνα.\n24 Για αρκετά χρόνια η συμμαχία δεν είχε αλλάξει χαρακτήρα\nΓια αρκετά χρόνια η συμμαχία δεν είχε αλλάξει χαρακτήρα. Γίνονταν – όχι πολύ συχνά – συνελεύσεις, οι περισσότερες πόλεις ήταν αυτόνομες και δεν είχαν δημιουργηθεί συγκρούσεις μεταξύ των συμμάχων και της Αθήνας.\n25 Η αθηναϊκή συμμαχία μετατρέπεται σε αθηναϊκή ηγεμονία\nΟι Αθηναίοι όμως απέκτησαν αλαζονική συμπεριφορά. Έπαιρναν αποφάσεις χωρίς να ρωτούν κανένα κι άρχισαν να αναμιγνύονται στα εσωτερικά των συμμάχων. Ο περσικός κίνδυνος – που ήταν και ο σκοπός ύπαρξης της συμμαχίας – είχε απομακρυνθεί. Οι Αθηναίοι αποφάσισαν να μην αλλάξουν τους όρους της συμμαχίας και να αντιμετωπίσουν τυχόν μελλοντικές αντιδράσεις των συμμάχων.\n26 Η αποστασία της Νάξου και της Θάσου\n469 π. Χ. Αποστατεί η Νάξος, το ισχυρότερο νησί των Κυκλάδων. Δεν γνωρίζουμε τους λόγους. Ο Κίμων την πολιόρκησε και την ανάγκασε να πληρώνει φόρο υποτέλειας. 465 π.Χ. Αποστατεί η Θάσος. Στο νησί υπάρχει ξυλεία και μεταλλεία χρυσού και αργύρου. Οι Αθηναίοι ενδιαφέρονται για την εκμετάλλευσή τους. Η Θάσος αντιδρά. Οι Αθηναίοι την πολιορκούν αρκετούς μήνες μέχρι που αναγκάζεται να συνθηκολογήσει. Υποχρεώνονται να γκρεμίσουν τα τείχη τους, να παραδώσουν το στόλο τους και να πληρώνουν φόρο στην Αθήνα. Η συμπεριφορά των Αθηναίων δείχνει καθαρά με ποιο τρόπο είχαν αρχίσει να αντιμετωπίζουν τους άλλους Έλληνες.\nΚατέβασμα ppt "Από την Ιστορία του Ελληνικού Έθνους"\nΠΟΛΕΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΠΕΛΟΠΟΝΗΣΙΑΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ\n Είναι ένας βραχώδης λόφος ύψους 70 μ. από το επίπεδο της πόλης της Αθήνας.  Από τον 6 ο αι. π.Χ. άρχισαν να χτίζονται πάνω σ΄ αυτόν τα ιερά των.


HellVape HellBeast Glass Tank 4ml - e2807\nΓυάλινο τανκ για τον ατμοποιητή Hellvape - HellBeast. Aπαραίτητο για να τον μετατρέψετε σε MTL με τις αντιστάσεις του Ναυτίλου. Διάμετρος: 24mm Χωρητικότητα: 4.0ml με τις Sub-ohm αντιστάσεις της Hellvape / 4.3ml με τις Sub-ohm αντιστάσεις Smok ..\nΚωδικός Προϊόντος: e2807\nΓυάλινο τανκ για τον ατμοποιητή Hellvape - HellBeast. Aπαραίτητο για να τον μετατρέψετε σε MTL με τις αντιστάσεις του Ναυτίλου.\nΧωρητικότητα: 4.0ml με τις Sub-ohm αντιστάσεις της Hellvape / 4.3ml με τις Sub-ohm αντιστάσεις Smok Baby Beast / 3.5ml με τον προσαρμογέα και τις αντιστάσεις Αspire Nautilus BVC


Η παρούσα μελέτη είναι μια εμπειρική -ποσοτική και ποιοτική- έρευνα που επιχειρεί να καλύψει το κενό που υπάρχει στον ελληνικό χώρο όσον αφορά τα προγράμματα αποκατάστασης των αναγνωστικών δυσκολιών μέσα από μια ολιστική προσέγγιση του μαθητή με έμφαση στην ενδυνάμωσή του ως αναγνώστης. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται βιβλία παιδικής λογοτεχνίας διαβαθμισμένης αναγνωστικής δυσκολίας, που αναπτύσσουν τα κίνητρα του παιδιού για ανάγνωση, και ενισχύουν το αυτοσυναίσθημα του πτωχού αναγνώστη. Ειδικότερα, κατασκευάζεται ένα πρόγραμμα παρέμβασης που προσεγγίζει ολιστικά τον μαθητή και εφαρμόζεται σε 40 μαθητές με αναγνωστικές δυσκολίες, προκειμένου να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητά του. Περιλαμβάνει: (α) Την κατασκευή ενός σύντομου προκριματικού κριτηρίου αναγνωστικής ικανότητας για τον έγκαιρο εντοπισμό των μαθητών με αναγνωστικές δυσκολίες (αρχή β΄ τάξης) και τη δυνατότητα δημιουργίας του αναγνωστικού προφίλ τους. (β) Την κατασκευή μίας φόρμας διαβάθμισης βιβλίων παιδικής λογοτεχνίας σε ε ...\nΗ παρούσα μελέτη είναι μια εμπειρική -ποσοτική και ποιοτική- έρευνα που επιχειρεί να καλύψει το κενό που υπάρχει στον ελληνικό χώρο όσον αφορά τα προγράμματα αποκατάστασης των αναγνωστικών δυσκολιών μέσα από μια ολιστική προσέγγιση του μαθητή με έμφαση στην ενδυνάμωσή του ως αναγνώστης. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται βιβλία παιδικής λογοτεχνίας διαβαθμισμένης αναγνωστικής δυσκολίας, που αναπτύσσουν τα κίνητρα του παιδιού για ανάγνωση, και ενισχύουν το αυτοσυναίσθημα του πτωχού αναγνώστη. Ειδικότερα, κατασκευάζεται ένα πρόγραμμα παρέμβασης που προσεγγίζει ολιστικά τον μαθητή και εφαρμόζεται σε 40 μαθητές με αναγνωστικές δυσκολίες, προκειμένου να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητά του. Περιλαμβάνει: (α) Την κατασκευή ενός σύντομου προκριματικού κριτηρίου αναγνωστικής ικανότητας για τον έγκαιρο εντοπισμό των μαθητών με αναγνωστικές δυσκολίες (αρχή β΄ τάξης) και τη δυνατότητα δημιουργίας του αναγνωστικού προφίλ τους. (β) Την κατασκευή μίας φόρμας διαβάθμισης βιβλίων παιδικής λογοτεχνίας σε επίπεδα αναγνωστικής δυσκολίας, καθώς και τη διαβάθμιση 257 ελληνόγλωσσων βιβλίων για παιδιά σχολικής ηλικίας. (γ) Την κατασκευή ενός προγράμματος αποκατάστασης των αναγνωστικών δυσκολιών με βάση διαβαθμισμένα βιβλία παιδικής λογοτεχνίας , προσεγγίζοντας την ανάγνωση κάτω από το πρίσμα της ολιστικής προσέγγισης της γλώσσας (κειμενοκεντρική προσέγγιση, βιβλιοθεραπεία, αξιοποίηση των βιωμάτων των μαθητών). Η έρευαν περιλαμβάνει δύο φάσεις: Στην πρώτη φάση που προηγείται του πειραματισμού, έγιναν τρεις έρευνες με σκοπό την κατασκευή εργαλείων. Συγκεκριμένα: Α΄ έρευνα: Διερευνήθηκαν οι απόψεις των υπεύθυνων τμημάτων παιδικής λογοτεχνίας 8 εκδοτικών οίκων, καθώς και 234 εκπαιδευτικών για την αναγκαιότητα ή μη μιας φόρμας διαβάθμισης βιβλίων. Β΄ έρευνα: Κατασκευάστηκε μια φόρμα διαβάθμισης λογοτεχνικών βιβλίων για παιδιά σε 8 επίπεδα αναγνωστικής δυσκολίας (readability formula) και διαβαθμίστηκαν σε επίπεδα αναγνωστικής δυσκολίας 257 ελληνόγλωσσα βιβλία. Γ΄ έρευνα: Κατασκευάστηκε ένα σύντομο προκριματικό κριτήριο αναγνωστικής ικανότητας (αποκωδικοποίηση 106 λέξεων) για μαθητές β΄ τάξης και δημιουργήθηκε μια κλείδα που επιτρέπει να αποδοθεί αναγνωστικό προφίλ για το μαθητή. Στη δεύτερη φάση πραγματοποιήθηκε η κυρίως έρευνα (τέταρτη κατά σειρά). Αφορούσε στο σχεδιασμό και την εφαρμογή του προγράμματος παρέμβασης σε μαθητές που παρακολουθούσαν τμήμα ένταξης λόγω αναγνωστικών δυσκολιών. Η εφαρμογή του προγράμματος έγινε σε δύο φάσεις: ...............................\nCreating and evaluating an intervention program for students with reading problems, using leveled literacy books\nΑναγνωστικές δυσκολίες; Μαθητές, Ολιστική προσέγγιση του; Γλώσσα, Ολιστική προσέγγιση της; Κίνητρα ανάγνωσης; Αυτοεκτίμηση; Συναισθηματική νοημοσύνη; Βιβλία, Διαβαθμισμένα λογοτεχνικά; Αναγνώστες, Πτωχοί\n442 σ., εικ.\n"Κατασκευή και εφαρμογή προγράμματος παρέμβασης σε παιδιά με αναγνωστικές δυσκολίες με χρήση διαβαθμισμένων βιβλίων παιδικής λογοτεχνίας"


Brevet Σάμου 2020 - "Η κούπα του Πυθαγόρα" - Samos24\nΤο Σάββατο 6 Ιουνίου 2020 η «Κούπα του Πυθαγόρα»\nΤο Brevet διασχίζει το μεγαλύτερο τμήμα του νησιού. Μία διαδρομή μοναδικής ομορφιάς που συνδυάζει θάλασσα, βουνό, πράσινο και κυρίως περνάει από όμορφα γραφικά χωριά και παραθαλάσσιους οικισμούς.\nΌσοι τυχεροί πήραν μέρος στα προηγούμενα brevets γνωρίζουν ότι είναι μοναδική εμπειρία να εξερευνήσεις ποδηλατώντας το φυσικό τοπίο της Σάμου.\nΗ φετινή διαδρομή δεν έχει καμία τροποποίηση σε σχέση με την περσινή χρονιά. H εκκίνηση θα λάβει χώρα από την πρωτεύουσα του νησιού (Βαθύ) ακριβώς όπως και πέρυσι.\nΘα δώσουμε ραντεβού στην Πλατεία Πυθαγόρα στο Βαθύ της Σάμου λίγο πριν τις 6:30 π.μ. Φέτος θα τηρηθούν αποστάσεις κατά την εκκίνηση αλλά και κατά την διάρκεια του Brevet λόγω του Κορωνοϊου.\nΠαρακαλούνται οι συμμετέχοντες να μην συνωστίζονται κατά την διάρκεια αναμονής τους στην πλατεία ώστε να τηρήσουμε τους βασικούς κανόνες αποστασιοποίησης. Απαγορεύονται τα γκρουπ ποδηλατών που θα ξεπερνούν τα 4 άτομα.\nO τεχνικός έλεγχος και η παραλαβή των καρτών και του roadbook θα γίνουν από τις 06:30 το πρωί μέχρι τις 07:00 και οι ποδηλάτες θα προσέρχονται για να παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής ΕΝΑΣ-ΕΝΑΣ και τηρώντας το λιγότερο 2 μέτρα απόσταση μεταξύ τους. Δεν θα δοθεί μαζική εκκίνηση φέτος. Με το που παραλάβει ο συμμετέχων το πακέτο συμμετοχής θα μπορεί να ξεκινήσει.\nΓια τους καθυστερημένους το κοντρόλ θα μείνει ανοιχτό ως τις 07:30π.μ. θα ξεκινήσουμε κινούμενοι Νοτιοανατολικά προς τον παραλιακό οικισμό του Ποσειδωνίου. Σε αυτά τα πρώτα 15χλμ, θα απολαύσουμε μία καταπράσινη και σχετικά ήσυχη διαδρομή.\nΕκεί θα συναντήσουμε και το πρώτο κοντρόλ. Μετά το σφράγισμα των καρτών, επιστρέφουμε και κινούμενοι Δυτικά πάμε προς το χωριό Μυτιληνιοί.\nΕκεί θα συναντήσουμε και το δεύτερο κοντρόλ. Το τρίτο κοντρόλ είναι στο πιο απομακρυσμένο χωριό της Σάμου, τους Δρακαίους.\nΒρίσκεται σε υψόμετρο 300 μέτρων. Προς το τέλος της πορείας μας προς τους Δρακαίους, κοιτώντας αριστερά βλέπουμε την Ικαρία και τους Φούρνους.\nΤα δύο αυτά νησιά, μαζί με την Σάμο αποτελούν τον Νομό Σάμου. Για να φτάσουμε όμως μέχρι εκεί θα πρέπει να καλύψουμε μία απόσταση 70χλμ περίπου, συναντώντας μερικά από τα ομορφότερα χωριά όπως είναι το Πυθαγόρειο, το Ηραίο, ο Παγώνδας, οι Σπαθαραίοι , ο Πύργος και η Καλλιθέα. Και σε αυτό το κομμάτι της διαδρομής, όπως σχεδόν σε όλο το μπρεβέ, κυριαρχεί το μπλε και το πράσινο! Κάνοντας αναστροφή επιστρέφουμε από τον ίδιο δρόμο προς τον Όρμο Μαραθοκάμπου και μετά κινούμαστε Βόρεια ανηφορίζοντας για τον Μαραθόκαμπο, ένα από τα μεγαλύτερα χωριά του νησιού.\nΣυνεχίζουμε ανηφορικά για τον Πλάτανο (μέσω Αγίων Θεοδώρων), ένα χωριό σε υψόμετρο 600 μέτρων με πανέμορφη πλατεία και εκπληκτική θέα. Αξίζει μία στάση εκεί για ξεκούραση, φωτογραφίες και ανασύνταξη δυνάμεων. Μετά την ολιγόλεπτη στάση, φτάνει επιτέλους η ώρα για μία υπέροχη παρατεταμένη κατηφόρα μέχρι το Καρλόβασι\nΗ κατηφορική διαδρομή είναι εξαιρετικού φυσικού κάλους, αλλά δυστυχώς σε όχι τόσο καλό οδόστρωμα, οπότε καλό θα είναι να δείξουμε προσοχή προκειμένου να αποφύγουμε πιθανά ατυχήματα. Στο Καρλόβασι, τον δεύτερο μεγαλύτερο οικισμό της Σάμου, θα συναντήσουμε το τελευταίο κοντρόλ πριν τον τερματισμό μας.\nΑπομένουν 30 παραλιακά χιλιόμετρα μέχρι τον τερματισμό. Σε όλη την διαδρομή των 30 χιλιομέτρων, στο αριστερό μας χέρι θα έχουμε την θάλασσα. Θα διασχίσουμε τον παραλιακό οικισμό του Αγίου Κωνσταντίνου και περνώντας έξω από το Κοκκάρι θα κινηθούμε για τον τερματισμό στην πλατεία Πυθαγόρα, στο Βαθύ της Σάμου.\nΤο κόστος συμμετοχής ανέρχεται στο ποσό των 5 ευρώ.\nΗ πληρωμή θα γίνει στην εκκίνηση κατά την παραλαβή της κάρτας και του roadbook.


NEUTROGENA HYDRO BOOST GEL-CREAM (DRY SKIN) 50ML (PROMO+SKIN DETOX MASK 150ML) - Ypharmacy\nΑγορές Darphin με Δώρο!\nApivita Hair Care - Men & Women\nVichy Mineral 89 & Aqualia με Δώρο\nNEUTROGENA HYDRO BOOST GEL-CREAM (DRY SKIN) 50ML (PROMO+SKIN DETOX ...\nNEUTROGENA HYDRO BOOST GEL-CREAM (DRY SKIN) 50ML (PROMO+SKIN DETOX MASK 150ML)\nΠακέτο περιποίησης καθαρισμού και βαθιάς ενυδάτωσης του προσώπου για ξηρές επιδερμίδες.\nΚωδικός 0000000916988 Διαθέσιμο\nΚερδίζετε έκπτωση - 20%\nΠακέτο περιποίησης προσώπου Neutrogena® Hydro Boost & Skin Detox για καθαρισμό και βαθιά ενυδάτωση για ξηρές επιδερμίδες με την Κρέμα Προσώπου σε μορφή Gel και ΔΩΡΟ την Mάσκα Καθαρισμού Προσώπου με Άργιλο 2 σε 1 σε κανονικό μέγεθος.\nΜοναδική κρεμά gel ενυδάτωσης με απαλή υφή και μακρά διάρκεια. Προσφέρει στο πρόσωπό σας εντατική ενυδάτωση όλη μέρα, για απαλή, ελαστική και αναζωογονημένη επιδερμίδα.\nΗ Κρέμα Προσώπου σε μορφή Gel Neutrogena Hydro Boost® προσφέρει θρέψη στην επιδερμίδα, ενώ διαθέτει πρωτοποριακή τεχνολογία Hyaluronic Gel Matrix που:\n1. Κλειδώνει την υγρασία στην επιδερμίδα, χάρη στο υαλουρονικό οξύ που συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό.\n2. Διατηρεί την ξηρή επιδερμίδα ενυδατωμένη όλη μέρα, απελευθερώνοντας υγρασία κάθε φορά που χρειάζεται, για σταδιακή λείανση των λεπτών γραμμών.\n• Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη για 48 ώρες*.\n• Μετά από 4 εβδομάδες, το 80% των γυναικών δήλωσαν ότι η επιδερμίδα τους είναι ελαστική**.\n• Μετά από 1 εβδομάδα, το 88% των γυναικών δήλωσαν ότι η επιδερμίδα τους είναι απαλή**.\n*Ενόργανη δοκιμή σε σύνολο 52 γυναικών, 2014\n**Αυτοαξιολόγηση με τη συμμετοχή 36 γυναικών που χρησιμοποιούσαν το προϊόν μία φορά την ημέρα, 2014\nΜη λιπαρή υφή. Μη φαγεσωρογόνο. Χωρίς άρωμα\n• Κανονική / Ξηρή Επιδερμίδα.\n• Καθημερινή Χρήση.\nΔΩΡΟ Mάσκα Καθαρισμού Προσώπου με Άργιλο 2 σε 1 σε κανονικό μέγεθος\nΣύνθεση με άργιλο για αποτοξίνωση της επιδερμίδας που στοχεύει σε όλους τους τύπους υπολειμμάτων και ρύπων.\nΗ μάσκα καθαρισμού με άργιλο, εμπλουτισμένη με γλυκολικό οξύ, απομακρύνει απαλά τους ρύπους που είναι παγιδευμένοι στους πόρους, τη λιπαρότητα και τα υπολείμματα μακιγιάζ, διατηρώντας παράλληλα την απαραίτητη υγρασία του δέρματος.\nΑυτή η 2 σε 1 φόρμουλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου ή για βαθύ καθαρισμό των πόρων ως αποτοξινωτική μάσκα, αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και λαμπερή.\n• Μη κομηδογόνος.\n• Για λαμπερή επιδερμίδα\n• Απαλό σε όλους τους τύπους δέρματος\n• Όλους τους τύπους επιδερμίδας.\n• Καθημερινή Χρήση ως καθαριστικό προσώπου – έως 1-3 φορές την εβδομάδα ως μάσκα.\nΑνακαλύψτε ολόκληρη τη σειρά για μια ολοκληρωμένη καθημερινή περιποίηση ενυδάτωσης\nAqua, Dimethicone, Glycerin, Cetearyl Olivate, Sodium Hyaluronate, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Ethylhexylglycerin, Dimethiconol, Synthetic Beeswax, Sorbitan Olivate, Laureth-7, C12-14 Pareth-12, Polyacrylamide, Dimethicone Crosspolymer, Carbomer, C13-14 Isoparaffin, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Chlorphenesin, Methylparaben, Benzoic Acid [PR-016936]\nMάσκα Καθαρισμού Προσώπου:\nAqua, Glycerin, Kaolin, Bentonite, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, CI 77891, Trideceth-9, Panthenol, Salicylic Acid, Menthyl Lactate, PEG-5 Ethylhexanoate, Sodium Chloride, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Citric Acid, Glycolic Acid, Sodium Citrate, Sodium Hydroxide, Parfum, CI 42053 [PR-019214]\nΓια την κρέμα προσώπου:\nΕφαρμόστε καθημερινά σε καθαρή επιδερμίδα, σε πρόσωπο και λαιμό με απαλές κυκλικές κινήσεις για καλύρετη απορρόφηση του προϊόντος.\nΓια την Mάσκα Καθαρισμού Προσώπου:\nΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ: Εφαρμόστε σε βρεγμένο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και ξεβγάλετε καλά με νερό.\nΜΑΣΚΑ: Εφαρμόστε μια ομοιόμορφη στρώση στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε το να στεγνώσει για 1 λεπτό και ξεβγάλτε καλά με νερό.\nΑποφύγετε την περιοχή των ματιών. Σε περίπτωση επαφής με τα μάτια ξεπλύνετε καλά με άφθονο νερό.\nKORRES SHAMPOO ΛΕΠΤΑ&ΑΔΥΝΑΜΑ ΜΑΛΛΙΑ (ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΡΥΖΙΟΥ & ΤΙΛΙΟ) 250ML (PROMO 1+1)\nΣαμπουάν για λεπτά/αδύναμα μαλλιά με πρωτεΐνες ρυζιού και τίλιο. Δυναμώνει και δίνει όγκο στα μαλλιά.\nTONOTIL PLUS ΦΙΑΛΙΔΙΑ 10ML (10ΤΕΜ+3 ΔΩΡΟ)\nΣυμπλήρωμα διατροφής με καρνιτίνη & 4 αμινοξέα για ενέργεια & δύναμη, 10 + 3 δώρο x 10ml.\nHEALTH AID VITAMIN C 1000MG 20EFF. TABL ORANGE (PROMO 1+1)\nΑναβράζουσα βιταμίνη C με γεύση πορτοκάλι, Προσφέρει άμυνα, προστασία και αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό.\nPANTHENOL EXTRA KIDS ANTI-LICE SET (LOTION 125ML+SHAMPOO 300ML+ΧΤΕΝΑΚΙ)\nΠλήρες σετ αντιφθειρικής αγωγής με λοσιόν, χτενάκι και ααμπουάν καθημερινής χρήσης.\nPANTHENOL EXTRA GLOW SPA (3 IN 1CLEANSER 200ML+SCRUB GEL 200ML+DRY OIL 100ML)\nPanthenol Extra Glow Spa - Ολοκληρωμένη φροντίδα σώματος σε μοναδικό τσαντάκι- νεσεσέρ.\nKORRES EDT MEN VETIVER ROOT-GREEN TEA-CEDARWOOD 50ML (PROMO+SHOWERGEL 250ML)\nΠακέτο προσφοράς Korres το οποίο περιέχει ένα ανδρικό άρωμα με νότες από πράσινο τσάι και ένα αφρόλουτρο με άρωμα πράσινο τσάι.


Derby Wednesdays - West Lancashire Derby\nΣτα δυτικά του Lancashire υπάρχουν δύο πόλεις που η κόντρα τους κρατάει χρόνια. Και αυτό φυσικά έχει μεταδοθεί και στις ποδοσφαιρικές ομάδες. Είναι γνωστό και ως Μ55 Derby λόγω του αυτοκινητόδρομου που ενώνει τις πόλεις όπου εδρεύουν οι Preston North End Football Club και η Blackpool FC.\nΗ κόντρα κρατάει από το 1901 όπου πρωτοσυναντήθηκαν στο Bloomfield Road της Blackpool με την Preston να φεύγει νικήτρια με 1-4. Η κάθε ομάδα θεωρεί την αντίπαλη ως τον πιο σημαντικό αντίπαλο και τα ματς αυτά έχουν ξεχωριστή σημασία για τους φιλάθλους και τους παίκτες.\nΟι fans της Preston φωνάζουν κοροϊδευτικά αυτούς της Βlackpool ως Donkey Lashers αναφερόμενοι στους γαϊδάρους που υπάρχουν στη παραλία του Blackpool. Από την άλλη οι οπαδοί της Blackpool αποκαλούν τους αντιπάλους τους Nobbers χλευάζοντας με αυτόν τον τρόπο τη λέξη North στο Preston North End.\nΑξέχαστο θα μείνει ένα ματς το 1970 όπου οι δύο ομάδες αγωνίζονταν τότε στη Δεύτερη κατηγορία. Με νίκη 0-3 μέσα στο Preston, η Blackpool εξασφάλισε τον τίτλο και την άνοδο στην Πρώτη Κατηγορία, ενώ η North End υποβιβάστηκε στην Τρίτη.\nΟι φίλαθλοι της Preston όμως μπορούν να υπερηφανεύονται περισσότερο διότι σε συνολικά 95 αναμετρήσεις έχουν 45 νίκες ενώ η Blackpool 30.


KORRES TWIST LIPSTICK ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ALLURE 2,5gr - vivapharmacy.gr\nhttps://www.vivapharmacy.gr/grc/el/products/korres-twist-lipstick-vatomoyro-allure-25gr KORRES, ΚΡΑΓΙΟΝ, Korres -30% KORRES KORRES TWIST LIPSTICK ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ALLURE 2,5gr 718276 Μοναδική κάλυψη, χωρίς να ξηραίνει τα χείλη ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΟΦΕΛΗ Κραγιόν σε μορφή μολυβιού για εξαιρετική απόδοση χρώματος, διάρκεια και λάμψη. Χαρίζει έντονο γεμάτο χρώμα, ενώ το έλαιο από βατόμουρο προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και ενυδάτωση στα χείλη. Σε πρακτική συσκευασία μολυβιού για ευκολία στη χρήση και ακρίβεια στην εφαρμογή. Έλαιο από βατόμουρο: Προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και ενυδάτωση στα χείλη. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/8567/1600521_719_1.jpg\nΑρχική ΣελίδαΚατάλογοςΓΥΝΑΙΚΑΜΑΚΙΓΙΑΖΚΡΑΓΙΟΝKORRES TWIST LIPSTICK ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ALLURE 2,5gr\nhttps://www.vivapharmacy.gr/grc/el/products/korres-raspberry-matte-twist-%CE%BA%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CE%BD-dusty-pink KORRES, ΚΡΑΓΙΟΝ, New arrivals, Korres -30% KORRES KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ DUSTY PINK 2.5ml 723626 Nέα, limited edition, pencil-style κραγιόν για την πιο σταθερή απόδοση ultra matte πλούσιου χρώματος και χείλη σε ζωντανές αποχρώσεις - fuchsia, rose, coral- που θυμίζουν κεντρικό στοιχείο pop πίνακα. Το κραγιόν KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ DUSTY PINK σε πρακτική συσκευασία μολυβιού για ultra ματ τελείωμα με ακρίβεια και εξαιρετική διάρκεια. Με καινοτόμο τεχνολογία που προστατεύει τις χρωστικές για γεμάτο χρώμα. Ο συνδυασμός φυτικών λιπιδίων με το έλαιο από Βατόμουρο και τη βιταμίνη Ε διατηρεί τα χείλη απαλά και ενυδατωμένα για απόλυτη άνεση. Εξειδικευμένη τεχνολογία coating των χρωστικών προσφέρει βελούδινη αίσθηση στα χείλη και άνετο αποτέλεσμα, «εγκλωβίζοντας» το χρώμα για maximum απόδοση και διάρκεια. Η προηγμένη τεχνολογία σε συνδυασμό με το έλαιο Βατόμουρου, τη βιταμίνη Ε και το φυτικό σκουαλένιο σχηματίζουν τον προστατευτικό κλοιό των χειλιών -ενυδατικοί, απαλυντικοί, αντιοξειδωτικοί παράγοντες, για χείλη διαρκώς απαλά. ΕΛΑΙΟ ΑΠΟ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ Ιδανικό για τη φροντίδα των ξηρών χειλιών, ενυδατώνει, προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και χαρίζει γεμάτο χρώμα, με διάρκεια. ΣΚΟΥΑΛΕΝΙΟ 100% ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ Συστατικό με απαλυντικές ιδιότητες που εμποδίζει την απώλεια υγρασίας και αποκαθιστά τη συνοχή και ελαστικότητα της επιδερμίδας. Βελτιώνει τα επίπεδα ενυδάτωσης, αφήνοντας αίσθηση απαλότητας. ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ & ΚΕΡΙΑ Συμβάλλουν στην ανάλαφρη μεταξένια υφή και στο έντονο αποτέλεσμα με διάρκεια. Εξασφαλίζουν την απελευθέρωση ομοιόμορφου χρώματος σε μορφή λεπτού φιλμ. ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε Έχει αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Δερματολογικά Ελεγμένο. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/14856/5203069071461.jpg\nhttps://www.vivapharmacy.gr/grc/el/products/korres-raspberry-matte-twist-%CE%BA%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CE%BD-daring-plum KORRES, ΚΡΑΓΙΟΝ, New arrivals, Korres -30% KORRES KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ DARING PLUM 2.5ml 723630 Nέα, limited edition, pencil-style κραγιόν για την πιο σταθερή απόδοση ultra matte πλούσιου χρώματος και χείλη σε ζωντανές αποχρώσεις - fuchsia, rose, coral- που θυμίζουν κεντρικό στοιχείο pop πίνακα. Το κραγιόν KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ DARING PLUM σε πρακτική συσκευασία μολυβιού για ultra ματ τελείωμα με ακρίβεια και εξαιρετική διάρκεια. Με καινοτόμο τεχνολογία που προστατεύει τις χρωστικές για γεμάτο χρώμα. Ο συνδυασμός φυτικών λιπιδίων με το έλαιο από Βατόμουρο και τη βιταμίνη Ε διατηρεί τα χείλη απαλά και ενυδατωμένα για απόλυτη άνεση. Εξειδικευμένη τεχνολογία coating των χρωστικών προσφέρει βελούδινη αίσθηση στα χείλη και άνετο αποτέλεσμα, «εγκλωβίζοντας» το χρώμα για maximum απόδοση και διάρκεια. Η προηγμένη τεχνολογία του KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ DARING PLUM σε συνδυασμό με το έλαιο Βατόμουρου, τη βιταμίνη Ε και το φυτικό σκουαλένιο σχηματίζουν τον προστατευτικό κλοιό των χειλιών -ενυδατικοί, απαλυντικοί, αντιοξειδωτικοί παράγοντες, για χείλη διαρκώς απαλά. ΕΛΑΙΟ ΑΠΟ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ Ιδανικό για τη φροντίδα των ξηρών χειλιών, ενυδατώνει, προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και χαρίζει γεμάτο χρώμα, με διάρκεια. ΣΚΟΥΑΛΕΝΙΟ 100% ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ Συστατικό με απαλυντικές ιδιότητες που εμποδίζει την απώλεια υγρασίας και αποκαθιστά τη συνοχή και ελαστικότητα της επιδερμίδας. Βελτιώνει τα επίπεδα ενυδάτωσης, αφήνοντας αίσθηση απαλότητας. ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ & ΚΕΡΙΑ Συμβάλλουν στην ανάλαφρη μεταξένια υφή και στο έντονο αποτέλεσμα με διάρκεια. Εξασφαλίζουν την απελευθέρωση ομοιόμορφου χρώματος σε μορφή λεπτού φιλμ. ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε Έχει αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Δερματολογικά Ελεγμένο. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/14860/5203069071423.jpg\nhttps://www.vivapharmacy.gr/grc/el/products/korres-raspberry-matte-twist-%CE%BA%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CE%BD-ruby-red KORRES, ΚΡΑΓΙΟΝ, New arrivals, Korres -30% KORRES KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ RUBY RED 2.5ml 723627 Nέα, limited edition, pencil-style κραγιόν για την πιο σταθερή απόδοση ultra matte πλούσιου χρώματος και χείλη σε ζωντανές αποχρώσεις - fuchsia, rose, coral- που θυμίζουν κεντρικό στοιχείο pop πίνακα. Το κραγιόν KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ RUBY RED σε πρακτική συσκευασία μολυβιού για ultra ματ τελείωμα με ακρίβεια και εξαιρετική διάρκεια. Με καινοτόμο τεχνολογία που προστατεύει τις χρωστικές για γεμάτο χρώμα. Ο συνδυασμός φυτικών λιπιδίων με το έλαιο από Βατόμουρο και τη βιταμίνη Ε διατηρεί τα χείλη απαλά και ενυδατωμένα για απόλυτη άνεση. Εξειδικευμένη τεχνολογία coating των χρωστικών προσφέρει βελούδινη αίσθηση στα χείλη και άνετο αποτέλεσμα, «εγκλωβίζοντας» το χρώμα για maximum απόδοση και διάρκεια. Η προηγμένη τεχνολογία του KORRES RASPBERRY MATTE TWIST ΚΡΑΓΙΟΝ RUBY RED σε συνδυασμό με το έλαιο Βατόμουρου, τη βιταμίνη Ε και το φυτικό σκουαλένιο σχηματίζουν τον προστατευτικό κλοιό των χειλιών -ενυδατικοί, απαλυντικοί, αντιοξειδωτικοί παράγοντες, για χείλη διαρκώς απαλά. ΕΛΑΙΟ ΑΠΟ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ Ιδανικό για τη φροντίδα των ξηρών χειλιών, ενυδατώνει, προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και χαρίζει γεμάτο χρώμα, με διάρκεια. ΣΚΟΥΑΛΕΝΙΟ 100% ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ Συστατικό με απαλυντικές ιδιότητες που εμποδίζει την απώλεια υγρασίας και αποκαθιστά τη συνοχή και ελαστικότητα της επιδερμίδας. Βελτιώνει τα επίπεδα ενυδάτωσης, αφήνοντας αίσθηση απαλότητας. ΦΥΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ & ΚΕΡΙΑ Συμβάλλουν στην ανάλαφρη μεταξένια υφή και στο έντονο αποτέλεσμα με διάρκεια. Εξασφαλίζουν την απελευθέρωση ομοιόμορφου χρώματος σε μορφή λεπτού φιλμ. ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε Έχει αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Δερματολογικά Ελεγμένο. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/14857/5203069071454.jpg


Χαλκιδική – Hotel San Giorgio\nΧαλκιδική … ένας προορισμός παραδεισένιος. Ετοιμαστείτε να υποκύψετε στη γοητεία της Κασσάνδρας. Διακοπές στη Χαλκιδική σημαίνει: σμαραγδένιες παραλίες, πυκνά πευκοδάση, ονειρεμένα ξενοδοχεία, μικροί οικισμοί στη θάλασσα με ψαροταβέρνες και καφέ, beach bar σε ορμίσκους, αρχαιολογικοί χώροι με μεγάλη ιστορία, παραδοσιακά, σπήλαιο των Πετραλώνων στην Κασσάνδρα. Μια μικρή «χώρα των θαυμάτων» είναι η Χαλκιδική. Εξερευνήστε την με όλες σας τις αισθήσεις.\nΩς ένας από τους πλέον πολυτελείς προορισμούς στην Ελλάδα, η Χαλκιδική σας προκαλεί να ζήσετε την απόλυτη απόλαυση. Υπηρεσίες, δραστηριότητες και αισθητική απογειώνουν τις διακοπές σας, προσφέροντας μοναδικές εμπειρίες: δείπνα σε ταβέρνες δίπλα στην παραλία. Μήπως ήρθε η ώρα να κάνετε τις διακοπές που πάντα ονειρευόσασταν; Το Hotel San Giorgio σας περιμένει να απολαύσετε τις μαγικές διακοπές στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής και στη Σκάλα Φούρκας.


Evia Top: Οι κεφαλιές βλάπτουν σοβαρά τον εγκέφαλο\nΟι νεότεροι αθλητές κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη ύστερα από μια κρανιακή κάκωση. «Σε διεθνείς μελέτες, η πιθανότητα εγκεφαλικής διάσεισης σε σχολικό ποδόσφαιρο είναι 1 στις 2.000 ενώ σε κολεγιακό και πανεπιστημιακό ποδόσφαιρο είναι 1 στις 3.000» επισημαίνει ο κ. Τριανταφυλλόπουλος. «Φαίνεται ότι ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος στις νεότερες ηλικίες είναι πιο ευαίσθητος και οι βλάβες του προκαλούν μονιμότερες νευρολογικές διαταραχές».\nΚαι η επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Πόπη Αναστασέα - Βλάχου υπογραμμίζει: «Εάν στον εγκέφαλο του παιδιού ή του εφήβου υπάρχει ένα αιμαγγείωμα που “κοιμάται” – κάτι συνηθισμένο – μπορεί να αιμορραγήσει με μια κεφαλιά στην μπάλα ή μια βίαιη σύγκρουση στο ποδόσφαιρο ή στο μπάσκετ.»\nΓι’ αυτό, όσοι έφηβοι ασχολούνται σοβαρά με αυτά τα αθλήματα πρέπει να κάνουν προηγουμένως – εκτός από τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο – οφθαλμολογική εξέταση και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου. Εάν βρεθεί κάποιο ελάττωμα στον εγκέφαλο δεν πρέπει να ασχολούνται με βίαια αθλήματα. Ας προτιμήσουν ένα άθλημα όπως το κολύμπι».\n«Οι οξείες κακώσεις διακρίνονται στην εγκεφαλική διάσειση και στο σύνδρομο “δεύτερη πλήξη του εγκεφάλου”. Η εγκεφαλική διάσειση χαρακτηρίζεται από άμεση αλλά παροδική νευρολογική διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας που περιλαμβάνει αλλαγές στο επίπεδο συνείδησης, με πιθανές συνοδές διαταραχές της όρασης και της ισορροπίας.»\nΟ γιατρός του αγώνα ή της ομάδας πρέπει να αναγνωρίσει την κρανιοεγκεφαλική κάκωση, να εκτιμήσει άμεσα τη βαρύτητά της και να αποφασίσει εάν ο αθλητής είναι ικανός να συνεχίσει τον αγώνα ή πρέπει να αποσυρθεί» αναφέρει ο κ. Τριανταφυλλόπουλος.\n2. Ο αθλητής δεν πρέπει να επιστρέφει στην άθληση όσο παρουσιάζει συμπτώματα από προηγούμενη κρανιοεγκεφαλική κάκωση.\n3. Οι γιατροί των ομάδων, οι αθλητές και οι προπονητές πρέπει να ξέρουν να αναγνωρίζουν και να αντιμετωπίζουν τις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις.\n4. Ο αθλητής που τραυματίζεται στο κεφάλι πρέπει να εξετάζεται για απολιποπρωτεΐνη ΑΡΟ Ε4 και εάν ανευρίσκεται θετικός να σταματά την άθληση.\n5. Οι έφηβοι που αθλούνται συστηματικά στο ποδόσφαιρο και στο μπάσκετ, πρέπει να κάνουν προληπτικά – εκτός από τον καρδιολογικό έλεγχο – και οφθαλμολογικό έλεγχο και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου.\n6. Τα μικρά παιδιά που παίζουν ποδόσφαιρο πρέπει να αποθαρρύνονται να ρίχνουν κεφαλιές με την μπάλα και να ακολουθούν βίαιη συμπεριφορά στα αθλήματα.


Γνωρίζοντας την παράδοση της μαστίχας στη Χίο | Φαγητό & ποτό | Discover Greece\nΈνα μοναδικό ταξίδι στην Χίο, την παράδοσή της και τα όμορφα χωριά της που θα σε αφήσει μαγεμένο και με ένα άρωμα… μαστίχας.\nΧρειάζεται μεγάλη φαντασία για να μπορέσει κάποιος να εμπορευματοποιήσει τη ρητίνη του μαστιχόδεντρου. Ευτυχώς όμως, οι Χιώτες από φαντασία διαθέτουν άφθονη. Όχι μόνο κατόρθωσαν μέσα στους αιώνες να δημιουργήσουν ένα εκπληκτικό αριθμό προϊόντων με βάση τη μαστίχα (από τσίχλες μέχρι ολόκληρες κατηγορίες προϊόντων υγείας), αλλά έχουν δώσει στη διαδικασία δημιουργίας τους μια ιδιαίτερη πολιτιστική ταυτότητα.\nΚαλώς ήρθες στον κόσμο της μαστίχας Χίου που παράγεται στο νησί του Βόρειου Αιγαίου. Η αλήθεια ,βέβαια, είναι ότι δεν υπάρχει λόγος να γινόμαστε τόσο συγκεκριμένοι, αφού παρά το γεγονός ότι το δέντρο αναπτύσσεται και σε άλλα μέρη της Μεσογείου, μόνο οι Χιώτες κατάφεραν να το αναδείξουν σε αυτό το βαθμό. Το έκαναν μάλιστα σε τόσο μεγάλη κλίμακα, ώστε η UNESCO να συμπεριλάβει την καλλιέργεια μαστίχας Χίου στον κατάλογο Μνημείων Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς, να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τη σημασία της και να διασφαλίσει το μέλλον μιας διαδικασίας που έχει μείνει σε πολύ μεγάλο βαθμό αμετάβλητη από τους Βυζαντινούς χρόνους.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι το μέλλον της καλλιέργειας μαστίχας κινδυνεύει. Με περίπου 5.000 ενεργούς παραγωγούς να οργανώνονται σε κοινότητες και συνεταιρισμούς και περισσότερα από 20 «μαστιχοχώρια», συμβαίνει μάλλον τον αντίθετο. Ανάμεσά τους τα Μεστά, το Πυργί και τα Αρμόλια, τα οποία διατηρούνται ακόμα σε άψογη κατάσταση.\nΔεν γίνεται να γνωρίσεις σε βάθος τη Χίο χωρίς να εξερευνήσεις την καλλιέργεια της μαστίχας μέσα από το μουσείο (και το εργοστάσιο) το οποίο είναι αφιερωμένο στη διάσημη ρητίνη.\nΤην περίοδο της συγκομιδής στα χωράφια μαστίχας, θα έχεις την ευκαιρία να δεις το «κέντημα» - την οριζόντια ή τη διαγώνια τομή από την οποία αναβλύζει ο χυμός. Χρειάζονται περίπου 15-20 ημέρες για να στεγνώσει η ρητίνη με άρωμα πεύκου σε κομμάτια με σχήμα δάκρυ. Στη συνέχεια αυτά τα κομμάτια μπορούν να μεταποιηθούν σε γεύση τσίχλας, οδοντόκρεμα, ψωμί, γλυκά, λικέρ και άλλα βρώσιμα προϊόντα που μπορείς φυσικά και να δοκιμάσεις. Χρησιμοποιείται ακόμα και ως ενεργό συστατικό σε διάφορα προϊόντα υγείας και καλλυντικά, επιστημονικά δοκιμασμένα.\nΤο σημαντικότερο απ’ όλα όμως είναι ότι φεύγοντας, θα έχεις γνωρίσει από κοντά αυτή την παραδοσιακή διαδικασία και τους ντόπιους που χρησιμοποιώντας τα χειροποίητα εργαλεία τους ταξινομούν την ρητίνη αφού στεγνώσει.\nΓια να επισκεφθείς τις καλλιέργειες μαστίχας σε διαφορετικά στάδια, θα πρέπει να δηλώσεις συμμετοχή σε κάποιο οργανωμένο γκρουπ. Σημείωσε ότι μερικά tours διαθέτουν υπηρεσία hotel pick up, οπότε προσφέρεται η δυνατότητα να σε μεταφέρουν στο σημείο που θα βρίσκεται το γκρουπ.\nΑπό την πόλη της Χίου στο:\nΠυργί (Μουσείο Μαστίχας)\nΜε αυτοκίνητο: 25 χλμ. (40λεπτά)\nΜε αυτοκίνητο: 35χλμ (50 λεπτά)\nΜε αυτοκίνητο: 20 χλμ. (30 λεπτά)\nΠερισσότερες πληροφορίες - ΚΤΕΛ Χίου\nΚάμπος (εργοστάσιο μαστίχας)\nΜε αυτοκίνητο: 7 χλμ. (15 λεπτά)\nΟι φυτείες μαστίχας «ζωντανεύουν» από τα μέσα Ιουνίου μέχρι τις αρχές Ιουλίου, όταν το χώμα έχει «ανέβει» και η λευκή πούδρα (ανθρακικό ασβέστιο) έχει τοποθετηθεί γύρω από τους κορμούς για να διευκολύνει τους κατοίκους κατά τη διαδικασία της διαλογής.\nΑν θέλεις να δεις από κοντά τη διαδικασία της συγκομιδής καλύτερα να επισκεφθείς το νησί μέσα Αυγούστου ή και τον Σεπτέμβριο, που πραγματοποιείται η δεύτερη συγκομιδή. Η διαλογή της μαστίχας γίνεται 2-3 εβδομάδες αφού την έχουν μαζέψει.\nΤα προγραμματισμένα tours κοστίζουν €18-€60, ανάλογα το πακέτο που έχεις επιλέξει.\nΜουσείο Μαστίχας (Πυργί)\nΑνοικτό καθημερινά (εκτός Τρίτης) όλο τον χρόνο\nΕίσοδος: €4 (μειωμένο €2)\nΕργοστάσιο Μαστίχας (Κάμπος)\nΤο εργοστάσιο προσφέρει τη δυνατότητα ξενάγησης αλλά μόνο κατόπιν αιτήματος.\nΟ χρόνος που θα αφιερώσεις για να εξερευνήσεις την ιστορία και την παράδοση της παραγωγής μαστίχας εξαρτάται αποκλειστικά από εσένα, αλλά ο ενδεδειγμένος χρόνος είναι:\nΧωράφια Μαστίχας: 2-2.30 ώρες\nΜουσείο Μαστίχας: 2-2.30 ώρες\nΕργοστάσιο Μαστίχας: 45 λεπτά-1 ώρα\nΠλήρης εμπειρία, συμπεριλαμβανομένης της περιήγησης στα χωράφια μαστίχας, γεύμα και περιήγηση στο Μουσείο: 6-8 ώρες\nΠερισσότερες πληροφορίες - Ένωση Μαστιχοπαραγωγών Χίου


syn.gr | Ομιλία του Προέδρου της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα στη συζήτηση της επίκαιρης ερώτησης προς τον πρωθυπουργό «σχέδιο ιδιωτικοποίησης δημοσίων επιχειρήσεων»\nΟι προεκλογικές δεσμεύσεις Παπανδρέου για ακύρωση και επαναδιαπραγμάτευση των ιδιωτικοποιήσεων πήγαν περίπατο\nΔεν έχει γίνει ποτέ κανένας απολογισμός που πήγαν τα λεφτά από τις ιδιωτικοποιήσεις\nΤα νέα σχέδια αποκρατικοποιήσεων είναι έγκλημα σε βάρος του δημοσίου πλούτου\n«Δυστυχώς λείπει ο Πρωθυπουργός στη Βιέννη, θα μιλήσει έμαθα σε μια εκδήλωση σε τραπεζίτες, είμαι βέβαιος ότι θα τον καταχειροκροτήσουν. Και δεν έχω την ευκαιρία να τον ρωτήσω ορισμένα πράγματα.\nΞέρετε, πριν από ένα χρόνο περίπου όταν ολοκληρωνόταν η άνευ όρων παράδοση του Ο.Τ.Ε. στην D. T., όταν ήταν αρχηγός της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, είχε δηλώσει ότι θα ακυρώσει τη συμφωνία. Για την Ολυμπιακή στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, είχε υποστηρίξει τη συμμετοχή του δημοσίου στο σχήμα και τώρα βλέπουμε ένα ιδιωτικό καρτέλ στις αερομεταφορές και δεν τρέχει τίποτα.\nΤο ίδιο είχατε πει ότι θα ακυρώσετε τη συμφωνία και για την παραχώρηση του λιμανιού του Πειραιά, στην COSCO κινεζικών συμφερόντων. Και βεβαίως το ίδιο είχε πει και για τους υδάτινους πόρους. Στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, απαντώντας στις τότε προεκλογικές προτάσεις της Νέας Δημοκρατίας για εκχώρηση του 23% της ΕΥΑΘ σε πολυεθνική εταιρεία διαχείρισης νερού γαλλικών και βελγικών συμφερόντων είχε δηλώσει ο Πρωθυπουργός ως αρχηγός της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης τότε, οι υδάτινοι πόροι δεν ιδιωτικοποιούνται. Που πήγαν αυτές οι δεσμεύσεις κύριε Παπακωνσταντίνου;\nΗ αλήθεια βέβαια είναι ότι δεν έπρεπε να τις πιστέψουμε αυτές τις δεσμεύσεις διότι είναι στο DNA σας οι αποκρατικοποιήσεις. Άλλοι έχουν το όνομα και άλλοι έχουν τη χάρη. Το όνομα του νεοφιλελεύθερου το έχει ο κ. Μητσοτάκης και η κυβέρνησή του το ’90-΄93, αλλά οι κυβερνήσεις του ΠΑ.ΣΟ.Κ. από το ’96 και μετά έχουν ξεπουλήσει ότι έχει βρεθεί μπροστά τους. Από τις τράπεζες ως το 49% της Δ.Ε.Η., από τα ναυπηγεία Σκαραμαγκά ως τα Ελληνικά Πετρέλαια και από τον ΟΠΑΠ και τα καζίνο ως το νερό που πίνουμε.\nΤο ερώτημα είναι έχετε κάνει ποτέ έναν απολογισμό τι κέρδισε ο τόπος απ’ αυτή την πολιτική; Έχετε κάνει έναν απολογισμό; Θεωρείτε ότι κάποιες από τις στρατηγικού χαρακτήρα επιχειρήσεις ή επιχειρήσεις που συνέβαλαν ουσιαστικά στα δημόσια οικονομικά όπως ο Ο.Τ.Ε., τα ΕΛΠΕ, η Δ.Ε.Η., ο ΟΠΑΠ, η ΕΥΔΑΠ, ο ΟΛΠ, η Δημόσια Επιχείρηση Αερίου και άλλες, καλώς δοθήκανε, καλώς παραχωρηθήκανε; Ωφέλησε το ελληνικό δημόσιο η παραχώρησή τους;\nΔεν έχει κάνει κανείς έναν απολογισμό για τις ιδιωτικοποιήσεις και τις μετοχοποιήσεις της τελευταίας εικοσαετίας. Και κυρίως δεν έχει κάνει κανείς έναν απολογισμό και δεν έχει απαντήσει που πήγαν τα λεφτά –αναρωτιόταν ο Πρωθυπουργός προεκλογικά, που πήγαν τα λεφτά και εγώ αναρωτιέμαι τώρα- των ιδιωτικοποιήσεων και αποκρατικοποιήσεων από το 2000 έως το 2009 τα οποία εντάχθηκαν μάλιστα και σε ειδικό λογαριασμό, που πήγαν;\nΓιατί κύριε Υπουργέ, αν τώρα κάνουμε μια εξεταστική για την SIEMENS και βγαίνουν σκελετοί από τα συρτάρια και διαφαίνεται ότι κορυφαίοι Υπουργοί έπαιρναν μίζες προκειμένου να υπογράφουν συμβάσεις παροχών προς τον Ο.Τ.Ε., για φανταστείτε σε συμβάσεις, αντίστοιχες, παραχώρησης μέρους του Ο.Τ.Ε., μέρους του δημόσιου πλούτου, οι ίδιοι Υπουργοί δεν θα παίρνανε δωράκια; Όπως λέει και μια πετυχημένη διαφήμιση στην ελληνική τηλεόραση, για τη φουκαριάρα τη μάνα τους;\nΚύριε Υπουργέ, έχω την αίσθηση ότι αυτό είναι το μεγαλύτερο σκάνδαλο. Αυτό από το οποίο θα έπρεπε να ξεκινήσουμε να ψάχνουμε αναζήτηση υπευθύνων αν θέλουμε να καθαρίσουμε το τοπίο, είναι το σκάνδαλο των ιδιωτικοποιήσεων. Αλλά αυτό φυσικά κανείς δεν το αγγίζει. Και κανείς δεν το αγγίζει γιατί είναι διαχρονικό και γιατί έχει παρόν και μέλλον.\nΆκουσα ότι στο άτυπο υπουργικό συμβούλιο μαλώσατε, τσακωθήκατε και φαντάστηκα ότι θα είχατε διαφωνίες για το αν θα έπρεπε να γίνουν ιδιωτικοποιήσεις. Και πληροφορήθηκα ότι είχατε διαφωνίες για το πώς θα γίνουν; Εσείς προτείνατε μέσω της αμαρτωλής Κτηματικής Εταιρείας του Δημοσίου και κάποιοι άλλοι συνάδελφοί σας ήθελαν βέβαια ο καθένας και το Υπουργείο του να έχουν την ευθύνη.\nΤο θέμα είναι κύριε Υπουργέ, ότι προσπαθείτε να βγάλετε στο σφυρί ότι έχει απομείνει, πουλάτε ακόμη και το φυσικό περιβάλλον, ακόμη και το νερό. Πώς μπορείτε να πουλάτε φυσικά αγαθά; Προφανώς γιατί θέλετε να εξυπηρετήσετε ιδιωτικά συμφέροντα.\nΚαι αναρωτιέμαι στις 2 Ιουνίου, είχατε ανακοινώσει ότι θα διαθέσετε το 23% των μετοχών της ΕΥΑΘ μέσω χρηματιστηρίου με το μάνατζμεντ να παραμένει στα χέρια του κράτους. Το ίδιο βράδυ διάσημος τηλεπαρουσιαστής ωρύονταν, λέγοντας ποιος κυβερνά αυτό τον τόπο; Δεν υπάρχει κυβέρνηση, δεν είναι δυνατόν να μην προχωράμε σε αποκρατικοποιήσεις για να στηρίξουμε την εθνική οικονομία. Και αλλάξατε απόφαση.\nΚαταλαβαίνω ότι δέχεστε πιέσεις, όμως κύριε Υπουργέ, το χειρότερο που μπορεί να συμβεί στη χώρα είναι να ξεπουλήσουμε το δημόσιο πλούτο και όλα αυτά τα λαμόγια τα οποία κέρδιζαν όλα αυτά τα χρόνια από τον ιδρώτα του ελληνικού λαού και δεν έβαλαν δεκάρα, δεν βάζουν το χέρι στην τσέπη για να αντιμετωπιστεί η κρίση και θέλανε και 28 δισ. για να στηριχτούν και έχουν φτιάξει και καρτέλ, και ανεβάζουν τις τιμές, ετοιμάζονται τώρα για το μεγάλο φαγοπότι. Έχουν πάρει τα μαχαιροπήρουνα, έχουν φορέσει τις πετσετούλες και περιμένουν να τους σερβίρετε τα φιλέτα.\nΜην προχωρήσετε σε αυτό το έγκλημα. Είναι έγκλημα απέναντι στο δημόσιο πλούτο. Και είναι τραγικό την ίδια στιγμή που ο ελληνικός λαός περνά αυτή την τραγωδία, κάποιοι να ετοιμάζονται απ’ αυτή την τραγωδία να επωφεληθούν.\nΚύριε Υπουργέ, εάν προχωρήσετε σε αυτές τις αποκρατικοποιήσεις που κατά τη γνώμη μας είναι μεγαλύτερο έγκλημα ακόμη και από την επιλογή σας για το Δ.Ν.Τ. να ξέρετε ότι οι εξεταστικές επιτροπές του μέλλοντος σίγουρα θα έχουν πολλά να εξετάζουν και για τις πράξεις που συντελούνται αυτή την ώρα στον τόπο».


Παρέμβαση εισαγγελέα για το κορονοπάρτι του ΑΠΘ – Alpha Πάτρας\nΒρίσκεστε σε:Αρχική»Ελλάδα»Παρέμβαση εισαγγελέα για το κορονοπάρτι του ΑΠΘ\nΠαρέμβαση εισαγγελέα για το κορονοπάρτι του ΑΠΘ\nΕντολή για έρευνα έδωσε ο προϊστάμενος της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης σχετικά με κορονοπάρτι που στήθηκαν στο χώρο του ΑΠΘ, νυχτερινές ώρες της 22ας και 23ης Μαΐου.\nΠροηγήθηκε αναφορά πολίτη για την ενόχληση ασθενών τριών νοσοκομείων που βρίσκονται περιμετρικά του Πανεπιστημίου λόγω της δυνατής μουσικής που ακούγεται κατά τη διάρκεια των συγκεκριμένων εκδηλώσεων.\nΠαράλληλα καταγράφεται συνάθροιση νεαρών παρά τα μέτρα που έχουν επιβληθεί λόγω του κορονοϊού. Σύμφωνα με το GRTIMES, η εισαγγελέας Ποινικής Δίωξης Κυριακή Κλιάμπα ζήτησε γίνει προκαταρκτική εξέταση για να διαπιστωθεί αν παραβιάστηκαν τα περιοριστικά μέτρα που επιβλήθηκαν για την αποτροπή μολυσματικών ασθενειών.\nΑνέθεσε την έρευνα στο Τμήμα Ασφαλείας Λευκού Πύργου έτσι ώστε να εντοπιστούν οι διοργανωτές και να ενταθεί η αστυνόμευση για να μην επαναληφθούν ανάλογες εκδηλώσεις. Ο καταγγέλλων ανέφερε στην Εισαγγελία ότι πρέπει να γίνουν οι κατάλληλες ενέργειες από τις διωκτικές αρχές για να προστατευτούν όσοι νοσηλεύονται στα νοσοκομεία Γ. Γεννηματάς, ΑΧΕΠΑ και Άγιος Δημήτριος και ειδικά όσοι νοσούν λόγω του κορωνοϊού.\nΑνάλογη εισαγγελική έρευνα γίνεται και για προγενέστερο κορονοπάρτι μπροστά στη Φιλοσοφική Σχολή του ΑΠΘ. Πριν περίπου ένα μήνα, εκατοντάδες άτομα, συγκεντρώθηκαν στο χώρο, όπου έγινε οργανωμένο πάρτι, με μουσική και DJ.\nΗ εκδήλωση φαίνεται να έγινε γνωστή μέσα από ιστοσελίδες και ξεκίνησε στις 22:00.\nΠροηγούμενο άρθρο«Πέταξαν» 10.000 ευρώ από τραπεζικό λογαριασμό 40χρονου


Διακήρυξη συνοπτικού διαγωνισμού για την επιλογή αναδόχου για την «Χρηματοδοτική μίσθωση (leasing) φορτωτή – εκσκαφέα, για διάστημα δύο (02) ετών για τις ανάγκες καθαριότητας των χώρων της Κεντρικής Αγοράς Αθηνών του Ο.Κ.Α.Α. Α.Ε.»\nΕν συνεχεία της υπ΄αριθ. 42/03-03-2017 Απόφασης του Διοικητικού Συμβουλίου του Ο.Κ.Α.Α. Α.Ε., ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας Α.Ε., προβαίνει σε ανοικτή διαδικασία συνοπτικού διαγωνισμού επιλογής αναδόχου για την «Χρηματοδοτική μίσθωση (leasing) φορτωτή – εκσκαφέα, για διάστημα δύο (02) ετών για τις ανάγκες καθαριότητας των χώρων της Κεντρικής Αγοράς Αθηνών του Ο.Κ.Α.Α. Α.Ε.», με κριτήριο κατακύρωσης την οικονομικότερη προσφορά, συνολικού προϋπολογισμού έως του ποσού των πενήντα χιλιάδων τετρακοσίων ευρώ (€ 50.400,00), πλέον Φ.Π.Α, σύμφωνα με τις κάτωθι τεχνικές προδιαγραφές :\nJCB 3CTX με κλιματισμό.\nΟ εξοπλισμός θα είναι καινούργιος αμεταχείριστος.\nΗ χρήση των μηχανημάτων θα είναι περίπου στις 2.000 ώρες ετησίως.\nΣτην τιμή περιλαμβάνονται τα τέλη κυκλοφορίας, η ασφάλεια, η απαιτούμενη συντήρηση και ανταλλακτικά, πλην της φθοράς των ελαστικών.\nΚατόπιν των ανωτέρω, σας καλούμε μέχρι την 06η Ιουνίου 2017, ημέρα Τρίτη και ώρα 10:00 π.μ., να καταθέσετε στα γραφεία του Οργανισμού (γραφείο Πρωτοκόλλου), Κέννεντυ 1 & Πύργου, Τ.Κ. 182 33, Άγιος Ιωάννης Ρέντη - Αθήνα, κλειστό φάκελο που θα περιέχει έγγραφη οικονομική προσφορά για την υλοποίηση της συγκεκριμένης μίσθωσης, καθώς και υπεύθυνη δήλωση του άρθρου 8 του Ν. 1599/1986 στην οποία θα δηλώνεται η συμφωνία με τις ανωτέρω τεχνικές προδιαγραφές.


ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ : "Κόντρα" που κρατάει καιρό και έχει βάθος - Αναίτιες επιθέσεις της δημοτικής Αρχής στον Αρχιμανδρίτη Σεραφείμ Δημητρίου\nΑκολούθησε η παρακάτω επιστολή προς τον Δήμαρχο μετά το Δημοτικό Συμβούλιο\nΑριθμός πρωτοκόλλου 17 Ηλιούπολις 3 Μαίου 2017\nκ. Βασίλειο Βαλασόπουλο\nΔημοτικό Συμβούλιο Ηλιούπολης.\nΕξοχώτατε κύριε Δήμαρχε, ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!\nΑπό δελτίο τύπου με τίτλο "ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ" το οποίο ανάρτησε στην ιστοσελίδα του Δήμου Ηλιουπόλεως, στις 2 Μαίου 2017 το Γραφείο Τύπου Δήμου Ηλιούπολης, πληροφορηθήκαμε μεταξύ άλλων ότι «Όπως κάθε χρόνο, εγκρίθηκε δαπάνη 50.000€ για την ενίσχυση των συσσιτίων των ιερών ναών της πόλης μας ενώ ταυτόχρονα αποφασίστηκε και η μετατροπή δύο απορριμματοφόρων που προορίζονταν για απόσυρση σε βυτία μεταφοράς νερού».\nΑφού επαινέσουμε την συνέχιση αυτής της ευλογημένης πρωτοβουλίας, η οποία οφείλεται στην αγαθή προαίρεση της εξοχότητάς Σας, θα απευθύνουμε στην αγάπη Σας την παρούσα, ελπίζοντας ότι γνωρίζοντας και Εσείς ότι «Δίκαιος γαρ ο Θεός, και δικαιοσύνας ηγάπησε, και ουκ έστιν αδικία εν αύτω», δεν θα επιτρέψετε να ολοκληρωθεί η αδικία, την οποία πιθανόν από την άγνοια και την έλλειψη εμπειρίας εισηγήθηκε ο νέος αρμόδιος Αντιδήμαρχος Σας Μαρίνος Μπασούρης.\nΤελευταία στιγμή λαβόντες γνώση της υποθέσεως, αποστείλαμε ενημερωτική επιστολή σε όσους απευθύνονταν η εισήγηση του Αντιδημάρχου, σχετικά με το θέμα 28, αλλά δεν μπορέσαμε, λόγω αυξημένων ποιμαντικών υποχρεώσεων να παραστούμε στο Δημοτικό Συμβούλιο και δεν γνωρίζουμε αν τροποποιήθηκε επί το ορθό, η χωρίς παράθεση των κρητιρίων, πρόταση του οικείου Αντιδημάρχου, σχετικά με την άνιση κατανομή του εν λόγω χρηματικού ποσού, στις επτά εκκλησιαστικές κοινότητες.\nΗ αιτιολόγηση της διάθεσης του ποσού πιθανόν να φέρει έκθετο τον Δήμο ενώπιον του αρμοδίου επιτρόπου του Ελεγκτικού Συνεδρίου, αφού κατά την εισήγηση του Αντιδημάρχου, προτάθηκε η επιχορήγηση ναών, που δεν διατηρούν συσσίτιο.\nΦυσικά γνωρίζετε ότι ο συντάκτης του Δελτίου Τύπου, δεν έχει ορθή πληροφόρηση, αφού το «όπως κάθε χρόνο» δεν αφορά το ποσό των €50.000,00 αλλά την πρωτοβουλία. Είναι πρώτη χρονιά εξ όσων έχουν γίνει γνωστά, που ανέβηκε η επιχορήγηση σε αυτό το χρηματικό ύψος.\nΣίγουρα κάπου στο γραφείο Σας θα υπάρχει προς υπογραφή η απάντηση στο από 13 Μαΐου 2016 με αριθμό πρωτόκολλου 16, έγγραφο μας και πιστεύουμε ότι συντάσσεται και η όμοια για το από 25 παριππεύσαντος.\nΚλείνοντας αυτή την επικοινωνία μου με την εξοχότητα Σας, παρακαλώ επιτρέψατε μου με οδηγό τον Βασιλιά Δαβίδ να καταγράψω ότι «Τρισευτυχισμένος και ευλογημένος από τον Θεόν είναι ο άνθρωπος εκείνος, που δεν επορεύθη ποτέ δρόμον σύμφωνα με τας σκέψεις και τα θελήματα των ασεβών ανθρώπων και ούτε προς στιγμήν δεν εστάθη εκεί, όπου διέρχονται οι αμαρτωλοί, ούτε εκάθισε να λάβη μέρος εις συναναστροφάς ανθρώπων, που είναι διεφθαρμένοι και διαφθείρουν την κοινωνίαν. Αλλ' εξ αντιθέτου με όλην του την καρδίαν έχει δώσει την θέλησίν του και την σκέψιν του στον νόμον του Κυρίου και τον Νομόν αυτόν θα μελετά ημέραν και νύκτα. Αυτός θα ομοιάζη με το δένδρον που είναι φυτευμένον εις τα πλούσια τρεχούμενα νερά και το οποίον θα αποδώση τους ωρίμους καρπούς του εις τον κατάλληλον καιρόν, τα δε φύλλα του ποτέ δεν θα πέσουν. Έτσι και ο άνθρωπος ο αφωσιωμένος στον νόμον του Θεού. Ολα τα έργα, που θα επιχειρή, θα έχουν με την ευλογίαν του Θεού αίσιον πέρας. Δεν θα συμβαίνη όμως το ίδιον και με τους ασεβείς, όχι· αλλά αυτοί θα ομοιάζουν σαν το χνούδι, το οποίον παρασύρει ο άνεμος και το εξαφανίζει από το πρόσωπον της γης, από τα μάτια των ανθρώπων. Δια τούτο, ηθικώς αδύνατοι και άτολμοι, οι ασεβείς δεν θα έχουν το σθένος να σταθούν όρθιοι ενώπιον του Κυρίου κατά την μέλλουσαν κρίσιν. Ούτε και οι αμαρτωλοί θα τολμήσουν, να παρουσιασθούν εις την σύναξιν των δικαίων. Διότι ο Κύριος γνωρίζει τον δρόμο, την συμπεριφοράν και τα έργα των δικαίων και τους προστατεύει, ενώ οι ασεβείς εγκαταλείπονται από τον Θεόν, καταλήγουν εις την απώλειαν τα έργα των και αυτοί οι ίδιοι».\nΠροσμένοντας την απάντηση Σας, αλλά και την παρέμβαση Σας σε περίπτωση που διέλαθε της προσοχής Σας η διόρθωση του ημαρτημένου, διατελούμε με ελπίδα ότι η τακτοποίηση της υποθέσεως, δεν θα βάλει σε δύσκολη θέση αγαπητό συνάδελφο μου, να δικαιολογεί τα αδικαιολόγητα.\nΜε την βεβαιότητα ότι ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ Ο ΚΥΡΙΟΣ και τα προσήκοντα της προς το πρόσωπο και το αξίωμα Σας, τιμής.\nΤην Κυριακή ταξίδεψα στην πεδινή Κυνουρία για μνημόσυνο συγγενούς μου. Εν συνεχεία συνάντησα τα παιδιά των Κατηχητικών μας Σχολείων στην εκδρομή τους στα Μέγαρα και κατέληξα στην Ηλιούπολη στην εκδήλωση της Ιωνικής Στέγης για τον αρχιμουσικό Νίκο Πολυχρονόπουλο, ιδρυτή της πρώην Φιλαρμονκής Δήμου Ηλιουπόλεως.\nΑργότερα και μετά δείπνο με του οικείους μου και έναν Ηλιουπολίτη, παρουσία και των 6 μελών εκκλησιαστικής χορωδίας από την Πολωνία, τους οποίους φιλοξενώ, παρακολούθησα απόσπασμα συνεδριάσεως του Δημοτικού Συμβουλίου που αφορά το παραπάνω θέμα. Από το χρονικό σημείο 2.06.30 και μετά, στο παρακάτω σύνδεσμο https://www.youtube.com/watch?v=zgxucT1SHwA μπορείτε να παρακολουθήσετε την συζήτηση του θέματος 27 για τα συσσίτια των ενοριών. Αμέσως μετά από την οποία συνέταξα και απέστειλα στις 4 το πρωί το παρακάτω email, με τα τρία συνημμένα του.\nΣτις 7:30 ήμουν στο αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος και στις 8:00 συλλειτούργησα στην εορτάζουσα Μονή Αγίου Ιω. Θεολόγου Παπάγου, ενώ στις 11:30 ήμουν στο γραφείο Διαδικτύου της Εκκλησίας της Ελλάδος στο Μοναστηράκι στο οποίο και υπηρετώ από το 2010.\nΗμερομηνία: 8 Μαΐου 2017 - 4:19 π.μ.\nΘέμα: Για να ξέρουμε τι ακούμε.\nΔήμου Ηλιουπόλεως και κάθε ενδιαφερόμενο.\nΕρίτιμες κυρίες και Αξιότιμοι κύριοι, Χριστός Ανέστη.\nΈνα πρωί λίγο μετά τις 7:30 ξύπνησα από επίμονο τηλεφώνημα εκ των γραφείων της Ιεράς Αρχιεπισκοπής. Σας ομολογώ φοβήθηκα, τέτοια ώρα δεν είναι κανείς ακόμα στα γραφεία σκέφτηκα. Η μοναδική μου σκέψη πήγε στον γέροντα επίσκοπο τον οποίο γηροκομώ. Νόμισα ότι κοιμήθηκε των ύπνο των δικαίων και θα μου μετέδιδαν την πληροφορία. Ακόμα ζεί. Απάντησα και από την άλλη γραμμή στενός συνεργάτης του Αρχιεπισκόπου επαναλάμβανε με στόμφο:\nΠάγωσα και δεν ήξερα τι να πω. Ψέλισσα, "τι συνέβει αδελφέ μου;\nΜε ύφος απολύτου επιβράβευσης μου απάντησε. "Διάβασα την επιστολή Σου προς τον Δήμαρχο. Μπράβο Σου".\n"Ορίστε" ανταπάντησα "ποια επιστολή;"\n"Αυτή που του έστειλες από την Σίφνο"\nΚαι μου εξήγησε ότι ο Δήμαρχος Βασίλης Βαλασόπουλος διαμαρτύρονταν για την δημόσια δήλωση μου σχετικά με την ονοματοδοσία μιας γιορτής.\nΦυσικά ποτέ δεν μου απεστάλη η επιστολή με την εντολή να απαντήσω εντός 5 ημερών, ως έθος εστί σε ανάλογες "καταγγελίες". Φαντάζομαι ότι αρχειοθετήθηκε.\nΤην αφορμή για εκείνο το τηλεφώνημα σας την θυμίζω παρακάτω. Τότε ενήργησα, "ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΔΙΑΛΥΣΟΥΜΕ ΟΛΑ με την λογική του εξοβελισμού κάθε Ιερότητας από τις εορτές μας. Αυτό γιατί στο παρελθόν δαπανήθηκε πολύ μελάνι για να απαξιωθούν κάθε τι που έφερνε στο προσκήνιο τα Ιερά και τα Όσια της φυλής μας. Έτσι ακούγαμε θλιβερούς πολιτικούς να επισκέπτονται ανήμερα της Κυριακής του Πάσχα τα στρατόπεδα και να λένε ανερυθρίαστα στις κάμερες και ενώπιον των στρατευμένων "γιορτάζουμε την άνοιξη"". Είναι από τα παράδοξα της πατρίδας μας, να κυνηγούν κάποιοι τα Άγια, αλλά εκμεταλευόμενοι τις Εκκλησιαστικές αργίες για σουλάτσο και ραχάτι. Αντιγράφω από ενοριακό μας φυλλάδιο.\n"Σίγουρος πως δεν υπήρχε παρόμοια πρόθεση από το γραφείο τύπου του Δήμου Ηλιούπολης, που προβάλλοντας την κατά πάντα άξια επαίνων πρωτοβουλία, να διανεμηθεί την Ημέρα του Πάσχα φαγητό σε εμπεριστάτους αδελφούς, έγραψαν για την Ημέρα της Αγάπης. Ναι την Κυριακή του Πάσχα, ψάλλουμε τον Εσπερινό της Αγάπης, μα δεν γιορτάζουμε την Αγάπη. Γιορτάζουμε την ανάσταση του Χριστού, που αγάπησε τον άνθρωπο, θυσιάζοντας εαυτόν υπέρ της σωτηρίας μας.\nΑπό την Σίφνο στην οποία είχαμε μετέβη προς εξυπηρέτηση ολιγαρίθμου κοινότητας πιστών, εξέδωσαμε την παρακάτω γραπτή δήλωση παρακαλώντας για διόρθωση και αναφορά στην αιτία της γιορτής":\n"Με θλίψη διάβασα την ανακοίνωση του Δημάρχου Ηλιούπολης, Βασίλη Βαλασόπουλου με την οποία καλεί τους δημότες "στο « Πάρκο Ναυαρίνου» και στο «Χαλικάκι», την Κυριακή του Πάσχα, για να γιορτάσουμε όλοι μαζί με αρνί, κρασί και μουσική την Ημέρα της Αγάπης".\nΠιστεύουμε πως είναι αβλεψία των συνεργατών Σας κ. Δήμαρχε, και όχι επιλογή τους. Καταγράφουμε την διαμαρτυρία μας, λέγοντας πως κάθε μέρα πρέπει να είναι ημέρα αγάπης, αλλά η Κυριακή του Πάσχα είναι η νέα ημέρα, της Ανάστασης του Χριστού, ο οποίος μας ζήτησε ν' αγαπάμε ακόμα και τους εχθρούς μας. Αυτό είναι άλλωστε εκείνο που ακόμα και στο 2014 αναδεικνύει μάρτυρες και ομολογητές για την πίστη τους, στον Εμμανουήλ.\nΗ μη αναφορά στον Αίτιο της γιορτής δεν τιμά την πόλη μας. Αναγνωρίζοντας ότι οι πολίτες δεν είναι όλοι Χριστιανοί, και ο Δήμος ανήκει σε όλους, θα ήταν φρόνιμο να γιορτάσουμε την ημέρα της αγάπης, οποιαδήποτε άλλη μέρα.\nΣτο Πάσχα των Ιουδαίων, έγινε η Ανάσταση. Η ημέρα της Ανάστασης, είναι εκείνη για την οποία ψάλλουμε "Αύτη η ημέρα ην εποίησεν ο Κύριος, αγαλλιασώμεθα και ευφρανθώμεν εν αυτή». Είναι αυτή, που ονοματοδότησε την ημέρα και από Πρώτη, την μετονόνασε σε Κυριακή, γιατί ανήκει σε Εκείνον για τον οποίο επίσης ψάλλουμε "Αναστήτω ο Θεός και διασκορπισθήτωσαν οι εχθροί αυτού, και φυγέτωσαν από προσώπου αυτού οι μισούντες αυτόν".\nΑν θέλαμε να τιμήσουμε Αυτή την ημέρα, δίδοντας τον τρόπο και σε κάποιους που δεν έχουν να γιορτάσουν οικογενειακά, θα έπρεπε να είναι η γιορτή της Ανάστασης, στην οποία χωρούν πιστοί και άπιστοι, ντόπιοι και ξένοι, φίλοι και εχθροί.\nΠαρακαλούμε για την διόρθωση της αβλεψίας ώστε να "συγχωρήσωμεν πάντα τη Αναστάσει και ούτω βοήσωμεν Χριστός Ανέστη εκ νεκρών, θανάτω θάνατον πατήσας και τοις εν τοις μνήμασι ζωήν χαρισάμενος".\nΣίφνος 16 Απριλίου 2014\nΑρχιμανδρίτης Σεραφείμ Δημητρίου"\nΤο βράδυ της Κυριακής 7/5/2017 είχα την ευκαιρία να παρακολουθήσω την συζήτηση επί του θέματος 28 της παρελθούσης συνεδριάσεως του Δημοτικού Συμβουλίου Ηλιουπόλεως και πραγματικά θεώρησα πως είναι υποχρέωση μου να Σας πω ότι ο Δήμαρχος δεν ήταν έτοιμος επί της ουσίας και με πολλές ανακρίβειες περί του προσώπου μου, αποπροσονατόλισε το σώμα από το θέμα της επιχορήγησης των συσσιτίων, λέγοντας βέβαια, και προς τιμήν του πολλές φορές, να το ξαναδούμε, να το εξετάσουμε, να καλέσουμε τους υπευθύνους.\nΗ κατά την άποψη μου λάθος ενέργεια του αρμοδίου αντιδημάρχου, η οποία και προκάλεσε την αντίδραση μου είναι η κατανομή του ποσού προ της εγκρίσεως του. Νομίζω ότι η εισήγηση θα έπρεπε απλά να πάει σε έγκριση το ύψος του συνόλου του ποσού και να αναθέσει στην οικονομική επιτροπή την κατανομή, σύμφωνα με τα υποβαλλόμενα εν συνεχεία, στοιχεία προσφοράς εκάστης ενορίας. Όμως η για ακόμη μια χρονιά επιχορήγηση ανύπαρκτων συσσιτίων είναι προκλητική.\nΣτη συνέχεια θα δείτε και όσοι απουσιάζατε, ότι ο Δημαρχός βάζοντας λάσπη στον ανεμιστήρα εζήλωσε την "δόξα" των κακή τη λήξη διδασκάλων του στην Σοβιετική Ένωση. Ξέρετε θυμόμαστε φέτος τα 100 χρόνια από την Οκτωβριανή επανάσταση. Αυτήν που γέμισε τον παράδεισο Χριστιανούς Μάρτυρες. Τότε, όπως ακριβώς ο Δήμαρχος στην γιορτή της Ηρώς Κωνσταντοπούλου αναφέρονταν σε εμένα με τον χαρακτηρισμό του χοντρού, ξεσήκωναν τον πεινασμένο λαό τάχα γιατί οι παπάδες ήταν χοντροί. Σκότωσαν, εξόρισαν στα γκουλάκ και εξαφάνιζαν από προσώπου γης όχι απλά χοντρούς παπάδες, αλλά πολλά εκατομμύρια ανθρώπων, όπως αργότερα τους μιμήθηκαν και οι άλλοι του ολοκληρωτισμού, οι Ναζιστές.\nΕκτός από το παραπάνω περιστατικό διαβάστε με προσοχή το επόμενο αλλά και το σχετικό (συνημμένο 1) με τίτλο "περί πιθανής διαμαρτυρίας Δημάρχου για το Κοιμητήριο" το οποίο δικαιολογεί τα μόνα αληθή από όσα είπε, ότι με κατείγγελε δις, στον Ποιμενάρχη μας. Αν και επισήμως δεν πληροφορήθηκα καμία από τις δύο καταγγελίες.\nΗμερομηνία: 1 Ιουλίου 2016 - 3:42 μ.μ.\nΘέμα: Re: Ευχαριστίες και αιτήσεις.\nΆγιε Πρωτοσύγκελε, ευλογείτε.\nΣήμερα το πρωί στην Λειτουργία στους αγίους Αναργύρους Ηλιουπόλεως πληροφορήθηκα από συναδέλφους, ότι χθες στο Εσπερινό ο Δήμαρχος Ηλιουπόλεως έπνεε τα μένεα εναντίον μου, σχετικά με υπόθεση που προέκυψε από καταστροφές του Κοιμητηρίου Ηλιουπόλεως.\nΕπειδή στο παρελθόν μη αντέχοντας τον διάλογο, ζήτησε όπως θυμάστε από τον Μακαριώτατο να με συνετίσει γιατί τον έλεγξα για την εκδήλωση που οργάνωσε την ημέρα του Πάσχα, αν ενθυμούμε καλά και επειδή θα πράξει πιθανόν πάλι το ίδιο Σας ενημερώνω σχετικώς στο συνημμένο.\nΚαι πάλι συγχαίρω δια τον λόγον επί του βράχου και ζητώ συγνώμη για την ενόχληση.\nΤώρα όλα τα άλλα, αν μπορεί ο Δήμαρχος να τα αποδείξει ας το κάνει, αλλίως θα τον κρίνει η ιστορία. Για όποιον ενδιαφέρεται είμαι στην διάθεση του να του καταδείξω ότι ο Δήμαρχος ομιλούσε άνευ ειρμού σκέψεως και κυρίως άνευ στοιχείων. Θα μπορούσα να προβώ σε νομικές απαιτήσεις εις βάρος του και ίσως το κάνω γιατί το ψέμα έχει κοντά ποδάρια. Τώρα τα περί διακριτών ρόλων θα ήθελα να μου τα ερμηνεύσουν κάποιοι των κλασικών σπουδών. Νομίζω αυτή η καραμέλα, απλά ανεβάζει το ιδεολογικό ζάχαρο μερικών ιδεοληπτικών. Κύριοι όσες φόρες μίλησα δημόσια μίλησα για θέματα εκκλησιαστικά και μόνο.\nΜάλιστα ακόμα δεν έχω μιλήσει για τα του κοιμητηρίου, για το οποίο ας αποδείξει ο Δήμαρχος τα όσα λέει και μου καταμαρτυρεί ότι εποφθαλμιώ το παγκάρι Του. Τον νόμο τον ξέρω, αλλά ο Δήμαρχος όπως και οι προκάτοχοι του δεν τον εφαρμόζουν διορίζοντας την Κοσμητεία. Ευτυχώς που ο νέος προϊστάμενος, κατά πως τα λέει ο ίδιος, καταθέτει το προιόν τραπεζικά. Βέβαια τι δουλεία έχει ένας ουδετερόθρησκος Δήμος, με κεριά και λιβάνια εικόνες και παγκάρια είναι άξιο παρατήρησης. Αλλά έως ότου κοινωνιολόγοι και ψυχολόγοι καταδείξουν τον τραγέλαφο της αδυναμίας του κράτους να αφήσει από την αγκαλιά του τα εκκλησιαστικά, ας μας δώσει ο Δήμαρχος και μια εξήγηση για το ότι δεν βρέθηκε τρόπος αμοιβής και ασφαλίσεως του από ετών άμισθου νεωκόρου του Κοιμητηριακού Ναού, ενώ είναι υποχρέωση από τον κανονισμό 8 τον εκ του νόμου 590/77 να τον αμείβει ο Δήμο μας, ο οποίος δεν έχει ακόμα ρυθμίσει τα νόμιμα, του εν λόγω προσώπου, όταν ακόμα ασκεί και πέραν των εν τω ναώ καθηκόντων του και χρέη υπαλλήλου του Δήμου στην ασφάλεια στο Κοιμητήριο. Ας ρωτήσετε πως το ρύθμισε ο Δήμος Νέας Σμύρνης και ας κάνετε ανάλογα. Επιπλέον Σας γνωρίζω ότι δεν έχουμε λάβει καμία απάντηση περί της διευθετήσεως της ταυτοποιήσεως του ανευρεθέντος την 17η Ιουλίου 2016, επί της οδού Παπανδρέου, ανθρωπίνου κρανίου (συνημμένο 2ο ) και τέλος Σας γνωρίζω ότι και δια την υπόθεση της αγιογραφήσεως του κοιμητηριακού ναού, υπάρχουν προβληματισμοί, δια τους οποίους θα αναφερθούμε αποκλειστικά.\nΑ και κάτι ακόμα, ενώ δεν βρήκα ακόμα που είναι η Μονή αγίας Μαρίνης Ηλιουπόλεως για την οποία μιλούσε κάποιος Αντιδήμαρχος σε παλαιότερη συνεδρία, τώρα θα ψάχνω και την Ιερά Κοινότητα Ηλιουπόλεως,για την οποία μιλούσε ο Δήμαρχος στην τελευταία. Ελπίζω να μην τον άκουσε κανένας Αγιορείτης και ζητά τα ρέστα.\nΠρος το παρόν Σας δηλώνω, ότι θα επανέλθω, για την γνώση Σας, επί όσων είπε ο εντιμότατος Δήμαρχος, αλλά και ότι δεν θα παραστώ αυτοπροσώπως στην ανακήρυξη του Εντιμοτάτου Δημάρχου Ηλιουπόλεως σε επίτιμο μέλος της Ενοριακής Ενώσεως Επιστημόνων της ενορίας Κοιμήσεως Θεοτόκου Ηλιουπόλεως από τον πρόεδρο Αυτής (συνημμένο 3). - η εκδήλωση έχει μάλλον και δημότικη επιχορήγηση για το μουσικό τμήμα της- Ξέρετε είναι η ενορία που πήρε 10.0000 ευρώ πέρυσι και θα πάρει και 11.000 φέτος, χωρίς να έχει συσσίτιο.\nΣας χαιρετώ με τα λόγια του Ησαΐα στο 26,9 "ἐκ νυκτὸς ὀρθρίζει τὸ πνεῦμα μου πρός σε, ὁ Θεός, διότι φῶς τὰ προστάγματά σου ἐπὶ τῆς γῆς. δικαιοσύνην μάθετε, οἱ ἐνοικοῦντες ἐπὶ τῆς γῆς". Μετάφραση: Τόσον σφοδρώς σε ποθεί η καρδία μας, ώστε από την νύκτα, από το γλυκοχάραμα αγρυπνεί το πνεύμα μου προς σε, ω Θεέ μου, διότι γνωρίζω ότι φως είναι τα προστάγματά σου δια τους ανθρώπους της γης. Δικαιοσύνην, λοιπόν, Θεού μάθετε και εφαρμόσατε σεις, οι άνθρωποι, που κατοικείτε την γην.\nΑληθώς Ανέστη ο Κύριος αδελφοί μου και «Γνώσεσθε τήν ἀλήθειαν, καί ἡ ἀλήθεια ἐλευθερώσει ὑμᾶς» (Ἰω. η΄ 32)\nΚλείνοντας θέλω να Σας πω ότι θα υπάρξει συνέχεια και πάλι Χριστός Ανέστη.\nΘα παρακολουθούμε το θέμα και θα βάλουμε βέβαια και την δική μας άποψη στην "κόντρα"


Αποκτήστε το δικό σας όνομα τομέα για τον ιστοχώρο επιχείρησης διδασκαλίας φυσικής\nΤο Blackbell είναι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε έναν ιστότοπο για τις επιχειρήσεις διδασκαλίας της φυσικής σας\nΕδώ στο Blackbell γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι για τον ιστοχώρο της επιχείρησής σας για τη διδασκαλία της φυσικής να έχει το δικό του domain name. Σας κάνει να φαίνεστε επαγγελματίες και επιτρέπει την ταυτότητα της επιχείρησής σας να λάμπει. Έτσι, σας διευκόλυνε να δημιουργήσετε έναν ιστότοπο και να αγοράσετε το δικό σας όνομα τομέα, στην ίδια πλατφόρμα.\nΤο Blackbell σας επιτρέπει να δημιουργήσετε τον ιστότοπό σας και να προωθήσετε και να πωλήσετε τις υπηρεσίες διδασκαλίας της φυσικής σας online . Διαχειριστείτε το περιεχόμενο, τις πληρωμές, την εξυπηρέτηση πελατών και το προσωπικό ημερολόγιο σας εν κινήσει με την εφαρμογή για κινητά.\nΔημιουργήστε την ιστοσελίδα της επιχείρησής σας για τη διδασκαλία της φυσικής - ακόμη και αν είστε αρχάριος τεχνολογίας\nΧρησιμοποιήστε αυτήν την πλατφόρμα για να δημιουργήσετε έναν ιστότοπο για την επιχείρηση διδασκαλίας της φυσικής σας. Θαυμάστε τους πελάτες σας με μια κηλίδα παρουσίαση , με την ευγένεια του Blackbell .\nΠάρτε το δικό σας domain name για τη δουλειά σας για τη διδασκαλία της φυσικής\nΜε το Blackbell, μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ένα όνομα τομέα όταν δημιουργείτε τον ιστότοπο διδασκαλίας της φυσικής σας.\nΈχουμε όλα όσα χρειάζεστε για να φτιάξετε τη δουλειά σας για τη διδασκαλία της φυσικής σας όσο το δυνατόν πιο επαγγελματική.\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει μια πλατφόρμα Blackbell για τη δουλειά της διδασκαλίας της φυσικής σας\nΕπαναλαμβανόμενες συνδρομές - εάν ένας πελάτης εμπιστεύεται τις υπηρεσίες διδασκαλίας της φυσικής σας , απλά ορίστε μια επαναλαμβανόμενη συνδρομή.\nΔιαχειριστείτε τις εξειδικευμένες υπηρεσίες τεχνογνωσίας του Amazon σε κινητά\nΔιαχειριστείτε την φιλανθρωπική σας επιχείρηση σε κινητά\nΔημιουργήστε έναν ιστότοπο για τη φαντασία σας - Προωθήστε τη φρεσκάδα σας και τη διαχειριστείτε ηλεκτρονικά


Kawasaki Z H2: Να οι πρώτες εικόνες! - kawasaki\nΙδού λοιπόν το Kawasaki Z H2!\nΔιαβάστηκε από 4369 αναγνώστες\nΔιέρρευσαν φωτογραφίες του νέου Kawasaki Z H2 σε ποικίλα σημεία στο διαδίκτυο! Ρίξτε μια πρώτη ματιά στο νέο κομπρεσοράτο naked που περιμένουμε…\nΜε τις πρώτες εικόνες του Kawasaki Z H2 να έχουν ήδη κάνει το γύρο του κόσμου, είναι δυνατόν να μην σας τις μεταφέρουμε; Όχι βέβαια. Η μοτοσυκλέτα που (ίσα που) βλέπετε εδώ είναι το νέο Ζ Η2, το «κομπρεσοράτο» naked μοντέλο της Kawasaki που όλος ο πλανήτης περιμένει σαν τρελός.\nΣίγουρα, δεν αποκαλύπτονται πολλά από αυτά τα κάδρα. Ωστόσο, γίνεται βέβαιο ότι μιλάμε για το νέο H2, αφού τα λογότυπα που το κοσμούν φαίνονται ξεκάθαρα. Αποκαλύπτεται πλήρως, επίσης, η μορφή του μούτρου της μοτοσυκλέτας, με το σήμα της Kawasaki Heavy Industries σε περίοπτη θέση.\nΑπό την πίσω πλευρά, ίσα που διακρίνουμε την ουρά και το μεγάλο σε μέγεθος τελικό της εξάτμισης, τμήμα ενός συστήματος που σίγουρα έχει πολλή δουλειά να κάνει, και με τις Euro5 προδιαγραφές προ των πυλών… Δεν βλέπουμε πολλά ακόμα, πέρα από μία πολύ κλεφτή ματιά στην θέση οδήγησης, όπου ίσα που διακρίνεται μια LCD (;) οθόνη ενδείξεων.\nΑν δεν «διαρρεύσουν» περισσότερες εικόνες στο άμεσο μέλλον, περιμένουμε την αποκάλυψη του μοντέλου, στις 23 του μήνα.


2 ονειρεμένες παραλίες στην κοντινή Αργολίδα για μια υπέροχη εκδρομή το Σαββατοκύριακο! - TravelSpot\nΗ αρχή του καλοκαιριού είναι η καλύτερη περίοδος για μια χαλαρωτική εκδρομή σε έναν κοντινό προορισμό. Η Αργολίδα δε σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει με τις ομορφιές της! Εδώ “βουτάμε σε 2 από τις ομορφότερες παραλίες της, τη Λεπίτσα και την παραλία Κονδύλη.\nΗ πανέμορφη Λεπίτσα από ψηλάΦωτό: Lepitsa Sunset\nOriginal article: 2 ονειρεμένες παραλίες στην κοντινή Αργολίδα για μια υπέροχη εκδρομή το Σαββατοκύριακο!.


Αυτά τα νούφαρα είναι 1.000 ετών! – SNOOPIT24\nΑυτά τα νούφαρα είναι 1.000 ετών!\nBy snoopit24 on 16/05/2017 • ( Σχολιάστε )\nΔημιουργήθηκαν από σπόρους αιώνων!\nΤα νούφαρα, καλλιεργήθηκαν από τον Κινέζο δόκτορα Λι, ο οποίος χρησιμοποίησε σπόρους που χρονολογούνται από την Δυναστεία Σονγκ 960-1279 μ.Χ.\nΟ Λι που είναι ειδικός στις καλλιέργειες, κατάφερε με επιτυχία να αναπτύξει τα φυτά από τους αρχαίους σπόρους νούφαρου, χάρη σε μία ιδιαίτερα προσεκτική και χρονοβόρα διαδικασία.\nΟ δρ Λι Τζενγκρόνγκ, από την Ακαδημία Τεχνών της Κίνας, απέκτησε τους σπόρους πριν δύο χρόνια. Είχαν ανακαλυφθεί σε ένα στρώμα γης στο Τζινινγκφού, μία περιοχή ιστορικής σημασίας, στην επαρχία Σαντόνγκ της ανατολικής Κίνας.\nΤα φυτά τώρα εκτίθενται μέσα σε ένα πέτρινο αγγείο της ίδιας περιόδου, σε ένα αξιοθέατο κοντά στην Δυτική Λίμνη του Χανγκτζόου, την σημερινή πρωτεύουσα της επαρχίας Τζετζιάνγκ, που ήταν και η αρχαία εθνική πρωτεύουσα εκείνη την εποχή.\nΗ Δυναστεία Σονγκ είναι διαιρεμένη σε δύο συγκεκριμένες περιόδους, τη Βόρεια (960-1127) και τη Νότια (1127-1279). Κατά την δεύτερη περίοδο η πρωτεύουσα μετακινήθηκε από την Καϊφένγκ στο Χανγκτζόου, όταν χάθηκε το βόρειο κομμάτι της επικρατείας στον πόλεμο Σονγκ-Τζιν.\nΟι τοπικές αρχές δήλωσαν ότι ο δόκτωρ Λι θα συνεχίσει να μεγαλώνει και άλλους σπόρους νούφαρων και ότι σχεδιάζει να ξεκινήσει απευθείας μετάδοση στο διαδίκτυο ώστε περισσότερος κόσμος να μπορεί να παρακολουθεί τα φυτά ενώ μεγαλώνουν.\nTagged as: σπόροι, Κίνα, νούφαρα\nΗ παραλία με την κεραμιδί άμμο


Ένα κοινό με "ειδικές ανάγκες"... ~ Σκέψις ενα blog για τον άνθρωπο, την κοινωνία, την πολιτική και όχι μόνο\n6:52 μ.μ. Antoine No comments\nΜεγάλη ήταν η συμμετοχή του κόσμου στο διήμερο που διοργάνωσηε η Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση Πανγαία στις 22 και 23 Ιανουαρίου στο κινηματογράφο "Μικρόσκοσμος".\nΤο Σάββατο, η εκδήλωση ξεκίνησε στη 1 με παρουσίαση των δράσεων των ιδρυτών του Zeitgeist Movement στην Ελλάδα τα τελευταία 2,5 χρόνια.\nΣτην συνέχεια ο πρόεδρος της Πανγαία Ν. Φασόλας μίλησε για τους στόχους της Πανγαίας ΜΚΟ και για το όραμα που υπάρχει για μια κοινωνία βάσει πόρων σύμφωνα με τα πρότυπα του Venus Project κατά τον Jaque Fresco.\nΣτη συνέχεια υπήρξε προβολή από την επίσκεψη του J.Fresco στην Ελλάδα όπως την είχε διοργανώσει το (τότε Επίσημο τμήμα του Zeitgeist Movement της Ελλάδας ) www.thezeitgeistmovement.gr.\nΚατόπιν ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Αιγαίου κος Νικήτας Νικητάκος, στην ομιλία του μίλησε για την "πράσινη οικονομία" και τον εντελώς διαφορετικό τρόπο που αντιμετωπίζει τον πλανήτη και τους φυσικούς πόρους.\nΚάποιοι ανεγκέφαλοι που προφανώς αντί να δουν ένα ακόμα ντοκιμαντέρ στο ΣΚΑΙ ήρθαν στην εκδήλωση φωνάζοντας στο πίσω μέρος της αίθουσας πως αυτά τα βλέπουν και στο ιντερνετ ανυπομονούσαν για την προβολή της ταινίας ( η οποία είναι online στο ιντερνετ από τις 25/1).\nΜετά ακολούθησε η προβολή της ταινίας. Η αίθουσα ήταν γεμάτη σε βαθμό που όσες καρέκλες υπήρχαν έξω από την αίθουσα επιστρατεύτηκαν για τον κόσμο.\nΚοιτώντας τον ετερόκλητο κόσμο που ήρθε να δει την ταινία έμεινα με την εντύπωση πως ελάχιστα άτομα έχουν πραγματικό ενδιαφέρον για να κάνουν κάτι προκειμένου όλες αυτές οι ιδέες να "προχωρήσουν" στην κοινωνία. Οι περισσότεροι μου έδωσαν την γεύση ενός "ειδικού" κοινού που ψάχνει ταινίες έξω από τις "συμβατικές" για να παρακολουθήσει.\nΟ προβληματισμός φτάνει ως εκεί , βλέπουμε την ταινία και πάμε παρακάτω. Δεν προχωρούν στο επόμενο επίπεδο της πραγματικής εμπλοκής για να να ανατρέψουν την πραγματικότητα που βιώνουν. Δίπλα μου στην αίθουσα την ώρα της ομιλίας κάθονταν τρία άτομα , δυο άντρες και μια κοπέλα όχι πάνω από 25 ετών. Αυτό συνέβη την δεύτερη μέρα.\nΚαθώς η Άρτεμις Μαγλαρά, Ηλεκτρολόγος Μηχανικός , μέλος της Ερευνητικής ομάδας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, μιλούσε για θέματα που αφορούσαν την αξιοποίηση της Αιολικής και κυματικής ενέργειας πριν την προβολή της ταινίας για δεύτερη μέρα της εκδήλωσης, δίπλα μου οι δύο νεαροί έκανα αστεία και πειράγματα μεταξύ τους σε σημείο που αναγκάστηκα να τους κάνω παρατήρηση και η κατά τα άλλα χαριτωμένη κοπέλα ξαφνικά άνοιξε ένα βιβλίο και άρχισε να φυλλομετρεί (τώρα λέγεται διαβάζω)!\nΣυλλογιζόμενος αργότερα το συμβάν και κοιτώντας τον κόσμο κατάλαβα πως μια μερίδα ατόμων είχαν απλά έρθει για να δουν μια ακόμα ταινία και όχι να προβληματιστούν από αυτή ή να σκεφτούν τι μπορούν να κάνουν πέρα από απλά να δουν ένα ειδικό ντοκιμαντέρ.\nΤο συμπέρασμα βγαίνει καθώς η ερευνήτρια που μιλούσε πριν την ταινία έδινε πολύτιμες πληροφορίες για θέματα που θίγονται στην ταινία και μάλιστα αφορούν την ελληνική πραγματικότητα και τα νέα αυτά παιδιά αν και είχαν έρθει να δουν την ταινία αδιαφορούσαν παντελώς για οτιδήποτε άλλο πέρα από την προβολή.\nΈχω δυστυχώς αφήσει τα σχολικά και πανεπιστημιακά θρανία αρκετά χρόνια τώρα όμως έντονα θυμάμαι τον εαυτό μου εκείνα τα χρόνια και μου είναι εντελώς περίεργο να προσπαθήσω να εξηγήσω την συμπεριφορά των συγκεκριμένων νέων.\nΓια μένα ήταν μια απογοήτευση που δείχνει πως η υποβάθμιση του πνεύματος ( dumping down ) στις μέρες μας καλά κρατεί.\nΕυτυχώς τις αλλαγές και τις καινοτόμες ιδέες στο κόσμο μας ποτέ δεν τις έφεραν οι μάζες αλλά ορισμένα φωτεινά μυαλά.\nΈτσι μπορώ να χαμογελάσω γιατί ως γνωστό ουκ εν τω πολλώ το ευ…\nPosted in: 'Ανθρωπος,Ακτιβισμός Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis! Μοιραστείτε το στο Twitter Μοιραστείτε το στο Facebook


Μίνι Βίτσα Obsessive A708 Crop Red | Obsessive\nΜίνι Βίτσα Obsessive A708 Crop Red\nΛίγη πικάντικη μαγεία και πικάντικη διασκέδαση; Εδώ είσαι! Θες να μάθεις πώς λειτουργεί; Ρίξτε μια ματιά και εξασκηθείτε όσο συχνά θέλετε - μαζί με τον εραστή σας! Χρησιμοποιήστε την ιδιαίτερη δύναμη ...\nΣυλλέγετε 13 Berry Πόντους!\nΓια τηλεφωνικές παραγγελίες ζητήστε τον κωδικό: D-214536\nΛίγη πικάντικη μαγεία και πικάντικη διασκέδαση; Εδώ είσαι! Θες να μάθεις πώς λειτουργεί; Ρίξτε μια ματιά και εξασκηθείτε όσο συχνά θέλετε - μαζί με τον εραστή σας! Χρησιμοποιήστε την ιδιαίτερη δύναμη αυτής της γοητευτικής βίτσας και... να έχετε μια άτακτη νύχτα!\nΠικάντικη βίτσα για άτακτα πειράματα\nΚαλυμμένη με λεπτή, σατέν κορδέλα\nΜε πραγματικό δερμάτινο λουρί - μεγάλη ευχαρίστηση!\nΦιογκάκια και μαργαριτάρια - γοητευτικές λεπτομέρειες\nΜίνι βίτσα από ανθεκτικά υλικά (60% πολυεστέρας, 20% νάιλον, 10% αληθινό δέρμα, 10% πλαστικό)\nΚωδικός Προϊόντος D-214536


Την Τετάρτη (3/10), τα αναβληθέντα για ΟΑΧ, Αρκάδι. - kritikobasket.gr\nHome / Γυναικών / Κύπελλο / Την Τετάρτη (3/10), τα αναβληθέντα για ΟΑΧ, Αρκάδι.\nΤην Τετάρτη (3/10), τα αναβληθέντα για ΟΑΧ, Αρκάδι.\nΟκτωβρίου 01, 2018 Γυναικών , Κύπελλο Edit\nΌπως ενημέρωσε η ΕΟΚ, την Τετάρτη (3/10) ορίστηκαν να διεξαχθούν οι αναβληθέντες αγώνες για τον θεσμό του Κυπέλλου Ελλάδας, τόσο για τον Όμιλο Αντισφαίρισης Χανίων, ο οποίος θα τεθεί απέναντι στον ΚΑΟ Μελισσίων, όσο και για το ΟΚΑ Αρκάδι , που θα αντιμετωπίσει στην Αθήνα την Αγ. Παρασκευή\nΥπενθυμίζουμε ότι το παιχνίδια ήταν προγραμματισμένα για την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου, αλλά αναβλήθηκαν λόγω της απαγόρευσης απόπλου από το λιμάνι της Σούδας προς τον Πειραιά (ελέω κυκλώνα..Ζορμπά).\n"Σας ενημερώνουμε για τον ορισμό των δύο εξ’ αναβολής αγώνων της 1ης αγωνιστικής της Α’ Φάσης του Κυπέλλου Ελλάδας Γυναικών.\nΑγ. Παρασκευή-Αρκάδι Ντάνος-Μπακετέα (Φαλούκας)"


Η αξία του Huawei P30 Pro πέφτει στα €113 μετά το ban των ΗΠΑ!\n28 Μαΐου 2019 Business Review 0 Σχόλια επικαιρότητα,τεχνολογία\nΤεράστια πτώση τιμής στα μεταχειρισμένα.\nΟι επιπτώσεις του εμπορικού πολέμου ΗΠΑ-Huawei αρχίζουν να εμφανίζουν απτά αποτελέσματα στην αγορά των smartphones. Για την ακρίβεια, η ανασφάλεια που προκαλεί στο αγοραστικό κοινό ο αποκλεισμός της Huawei από την Google και άλλες μεγάλες εταιρίες και οργανισμούς, έχει κατακρημνίσει την αξία των τηλεφώνων της.\nΌπως αναφέρει το Forbes, η αξία ενός μεταχειρισμένου Huawei P30 Pro σε καλή κατάσταση ορίζεται στις £100 (€113) στα πιο δημοφιλή βρετανικά sites, χάνοντας περίπου το 90% της αξίας του. Να σημειώσουμε πως η αντίστοιχη ναυαρχίδα της Samsung, το Galaxy S10+ κοστίζει μεταχειρισμένο £510 (€578).\nΑν ψάξει κάποιος μάλιστα την περσινή ναυαρχίδα της Huawei, το P20 Pro, μπορεί να το βρει στην τιμή των £50 (€56), τη στιγμή που το αντίστοιχο Galaxy S9+ κοστίζει £235 (€266). Μένει να δούμε λοιπόν αν αυτό το πολιτικό παιχνίδι θα τελειώσει σύντομα και τι επιπτώσεις θα έχει στην εταιρία αλλά και στους χρήστες της. Να σημειώσουμε ωστόσο πως οι τιμές λιανικής για νέες συσκευές δε φαίνεται να έχουν επηρεαστεί ακόμα και διατηρούνται στα ίδια επίπεδα.\n← Προοπτική ταχύτερης ανάπτυξης βλέπουν οι τράπεζες\nΙταλία: Κεντροαριστερά και κεντροδεξία μοιράστηκαν τους μεγάλους δήμους →


Αϋπνία τέλος! 3 tips της health editor για να κοιμάσαι καλύτερα και πιο εύκολα | Υγεία & Ασκηση\nΑϋπνία τέλος! 3 tips της health editor για να κοιμάσαι καλύτερα και πιο εύκολα\nΑϋπνία τέλος! Ακολούθησε αυτά τα 3 δοκιμασμένα tips και θα κοιμάσαι πιο εύκολα και πιο ξεκούραστα κάθε βράδυ. Άδειασε το μυαλό σου Α...\nΑϋπνία τέλος! Ακολούθησε αυτά τα 3 δοκιμασμένα tips και θα κοιμάσαι πιο εύκολα και πιο ξεκούραστα κάθε βράδυ.\nΆδειασε το μυαλό σου\nΑυτό σημαίνει να μην σκρολάρεις στο κινητό σου πριν αποκοιμηθείς. Ένα καλό βιβλίο στο κομοδίνο σου μπορεί να κάνει τη διαφορά, πίστεψέ το!\nΜην πίνεις πολύ νερό\nΑυτή η συμβουλή δεν ακούγεται τόσο shape, αλλά πραγματικά θα σε σώσει. Εννοώ φυσικά να μην πίνεις πολύ νερό το τελευταίο δίωρο πριν πέσεις για ύπνο ώστε να μην αναγκαστείς να σηκωθεί για να επισκεφθείς την τουαλέτα.\nΜην ανεβάζεις πολύ τη θερμοκρασία\nΗ... δροσιά στο υπνοδωμάτιο δεν βοηθάει μόνο την τσέπη σου (aka οικονομία στη θέρμανση), βοηθά επίσης να κοιμάσαι καλύτερα. Και δεν στο λέω εγώ... Ερευνητές από το Αμερικανικό Κέντρο Ύπνου με επικεφαλής τη Rachel Salas κατέληξαν πως η ιδανική θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο είναι μεταξύ 18 και 20 βαθμών Κελσίου.


Else Lasker-Schüler: 151 χρόνια από τη γέννηση της Γερμανίδας ποιήτριας - Newsbomb\nSOCIAL MEDIA 07/02/2020 06:05\nElse Lasker-Schüler: 151 χρόνια από τη γέννηση της Γερμανίδας ποιήτριας\nΕλζε Λάσκερ-Σούλερ: Στην Else Lasker-Schüler είναι αφιερωμένο το σημερινό Doodle της Google. H Else Lasker-Schüler ήταν Γερμανοεβραία ποιήτρια, συγγραφέας και σκιτσογράφος (11 Φεβρουαρίου 1869 - 22 Ιανουαρίου 1945).\nH Έλζε Λάσκερ-Σούλερ συγκαταλέγεται ανάμεσα στους μεγαλύτερους ανθρώπους του πνευματικού κόσμου, που έχουν γράψει έργα τους στη γερμανική γλώσσα. Θεωρείται δε ως ένα εξέχων μέλος της καλλιτεχνικής κοινότητας του Βερολίνου η οποία επηρέασε σημαντικά την πορεία του γερμανικού μοντερνισμού.\nΜια ημέρα σαν την σημερινή του 1937, μια ελβετική εφημερίδα δημοσίευσε το Mein blaues Klavier (Το μπλε πιάνο μου), το περίφημο ποίημα της Else Lasker-Schüler, στο οποίο αναφέρεται το σκίτσο του σημερινού Doodle το οποίο είναι εικονογραφημένο από την καλλιτέχνιδα Cynthia Kittler.\nΌταν ξέσπασε ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος έφυγε για την Ιερουσαλήμ όπου και εγκαταστάθηκε. Συνέχισε να γράφει ποιήματα ·εκεί δημιούργησε το σπουδαίο Mein blaues Klavier.


Προβλήματα και ζημιές σε Ηλεία και Καβάλα λόγω κακοκαιρίας - ΕΛΛΑΔΑ - XrimaOnline.gr\nΕΛΛΑΔΑ UPD 15:35 21/11/19, 15:32\nΖημίες σε σπίτια, επιχειρήσεις και υποδομές έχει προκαλέσει το κύμα κακοκαιρίας που έπληξε την ευρύτερη περιοχή του Πύργου.\nΕξαιτίας των βροχοπτώσεων έχουν πλημμυρίσει περίπου 30 σπίτια και 20 επιχειρήσεις, ενώ έχουν προκληθεί ζημίες στην αγροτική οδοποιία και σε γεφύρια.\nΌπως αναφέρει στο ΑΜΠΕ ο αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας, Γιάννης Αργυρόπουλος, έχει ήδη ξεκινήσει η καταγραφή των ζημιών από τρία συνεργεία. Ειδικότερα, συνεργείο μηχανικών προχωρά στην καταγραφή ζημιών στις υποδομές, ένα άλλο συνεργείο της Πρόνοιας καταγράφει ζημίες σε οικοσκευές σπιτιών, ενώ συνεργείο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας καταγράφει τις ζημίες που έχουν προκληθεί σε επιχειρήσεις.\nΚαβάλα: Έντονα πλημμυρικά φαινόμενα έπληξαν αγροτικές περιοχές


Ζαφορά ή κρόκος ή σαφράν: ιδιότητες, οφέλη, χρήση, καλλιέργεια και παρενέργειες - AllYou.gr\nΚρόκος, σαφράν ή ζαφορά: ο απόλυτος οδηγός για το βότανο, τη χρήση του, τη θεραπευτική δράση και τις παρενέργειές του\nΤο σαφράν ανήκει στην Ελίτ των μπαχαρικών και θα μπορούσαμε να το φυλάμε σε μπιζουτιέρες μαζί με τα κοσμήματά μας. Κι αυτό γιατί υπήρξαν μεγάλες περίοδοι στην ιστορία όπου η ζαφορά άξιζε περισσότερο από το βάρος της σε χρυσάφι. Ακόμη και σήμερα όμως είναι ένα από τα ακριβότερα μπαχαρικά στον κόσμο. Οχι άδικα, αν φανταστούμε ότι για κάθε ένα κιλό ζαφοράς χρειάζονται περίπου ένα εκατομμύριο άνθη...\nΟ Kρόκος ο ήμερος (Crocus sativus L.) ή ζαφορά ή σαφράν/ι, στην Ελλάδα καλλιεργείται στην περιφέρεια της Δυτικής Μακεδονίας στο νομό της Κοζάνης, πιο συγκεκριμένα στο χωριό Κρόκος και σ’ άλλα δέκα μικρότερα χωριά. Είναι βέβαιο ότι το όνομα του χωριού Κρόκος προέρχεται από το φυτό. Ο κρόκος ή η ελληνική ζαφορά (saffron) όπως συνήθως λέγεται, ανήκει στην καλύτερη ποιότητα σαφράν στον κόσμο.\nΤα οφέλη της ζαφοράς\nΗρεμιστικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, επηρεάζοντας τη δραστηριότητα της σεροτονίνης του εγκεφάλουΒελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και ιδιαίτερα της μνήμης (στην Ιαπωνία κυκλοφορεί ήδη επίσημα σχετικό σκεύασμα)\nΕνίσχυση της διαδικασίας της πέψης, όπου αποτοξινώνει το ήπαρ και τον σπλήναΜείωση των επιπέδων χοληστερίνης στο αίμαΑντιθρομβωτική δράσηΡύθμιση των διαταραχών της περιόδου στις γυναίκες βοηθά σε κρίσεις άσθματος, στη ναυτία, αντιπυρετικό, παυσίπονο, υπνωτικό, επουλωτικό, εμμηναγωγό και δυναμωτικόΑνακούφιση από τις ενοχλήσεις κατά την οδοντοφυΐα (σχετικό σκεύασμα κυκλοφορεί στην Ευρώπη)\nΑντιοξειδωτική/ αντικαρκινική δράση, εξαιτίας της βιταμίνης Α και τα ρετινοειδή παράγωγα της, εάν χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις είναι τοξική\nΕπίδραση του σαφράν σε επίπεδα γλυκόζης και διαβήτη\nΥπάρχουν ενδείξεις ότι η κροκίνη είναι αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στη δράση της κροκίνης στη λειτουργία του παγκρέατος, προκαλώντας διέγερση των νησιδίων Langerhans.\nΕπιπλέον αναφέρεται ότι αυξάνει την ευαισθησία των περιφερικών μυών στην ινσουλίνη, διευκολύνοντας με αυτόν τον τρόπο την είσοδο της γλυκόζης στο κύτταρο και τη μείωση των επιπέδων της στη κυκλοφορία του αίματος.\nΟι ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κροκίνης αποδίδονται στην απομάκρυνση των ROS, όπως είναι οι ελεύθερες ρίζες από τον οργανισμό. H αυξημένη παραγωγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) μπορεί να συμβάλλουν στις αγγειακές επιπλοκές στον διαβήτη.\nΗ πλειοψηφία των μελετών που σχετίζονται με τις θεραπευτικές ιδιότητες των συστατικών του σαφράν, δείχνουν ότι ο κρόκος έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, η οποία οφείλεται κυρίως στην παρουσία μοναδικών καροτενοειδών. Η κροκίνη, βασικό συστατικό του Κρόκου Κοζάνης, χαρακτηρίζεται από ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας από τη βλάβη των κυττάρων που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αντιοξειδωτική δράση της κροκίνης παρουσιάζεται ισχυρότερη της α-τοκοφερόλης.\nΔοσολογία - Παρενέργειες\nΟι δόσεις έως και 1,5 gr σαφράν ημερησίως θεωρούνται ασφαλείς. Σε κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν σε υγιείς εθελοντές, η χορήγηση δισκίων σαφράν 200 και 400 mg για μία εβδομάδα δεν αποκάλυψε αλλαγές στη γενική κατάσταση της υγείας των εθελοντών,ενώ μετά από θεραπεία ενός μήνα με δισκία κροκίνης 20 mg, παρατηρήθηκαν μόνο μικρές αλλαγές στις αιματολογικές εξετάσεις, χωρίς όμως να αναφερθούν σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΔιάφορες μελέτες αναφέρουν ότι η δόση των 30 mg / ημέρα φαίνεται να είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση ασθενειών όπως είναι η κατάθλιψη, παρόλα αυτά παρατηρήθηκαν τοξικές επιδράσεις σε δόσεις των ≥5 gr κρόκος.\nΟ κρόκος μπορεί να θεωρηθεί ως ένα ασφαλές μη τοξικό εκχύλισμα, ωστόσο απαιτούνται μακροπρόθεσμες και μεγάλης κλίμακας έρευνες για να διασαφηνιστεί η επίδραση του σαφράν και των συστατικών του στην ανθρώπινη υγεία.\nΣτον περιορισμένο αριθμό κλινικών δοκιμών που διεξήχθησαν μέχρι σήμερα, η χορήγηση εκχυλίσματος σαφράν, σε δόσεις κυμαινόμενες από 20 έως 200 mg / ημέρα για 10 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες, βρέθηκε αποτελεσματική και ασφαλής χωρίς σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες, κυρίως σε άτομα με ασθένειες του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, καθώς και ψυχολογικές διαταραχές όπως η νόσος του Alzheimer και η κατάθλιψη.\nΈνα από τα πιο ακριβά αρωματικά της κουζίνας, με τον κρόκο Κοζάνης να δίνει την καλύτερη ποιότητα.\nΣτο εμπόριο: Αποξηραμένοι στήμονες ή σε σκόνη.\nΧρήση: Δίνει ένα ευχάριστο κίτρινο-κοκκινωπό χρώμα στα φαγητά και διακριτικό άρωμα. Περισσότερο χρησιμοποιείται έγχυμα από τους στήμονες και λιγότερο η σκόνη. Συνήθως προστίθεται στο τέλος του μαγειρέματος.\nΤαιριάζει: Σε σούπες, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, κρεατικά, ψαρικά. Δεν συνδυάζεται εύκολα με άλλα μυρωδικά και μπαχαρικά.\nΠεριέχει βιταμίνη Α, B1, B2, B3, B6, C, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό, σελήνιο, καροτινοειδή όπως α,β,γ-καροτένιο, λυκοπένιο, ζεαξανθίνη , θειαμίνη, γλυκοζίτες, υδατάνθρακες, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, σαφρανόλη (αρωματική ουσία), κροκίνη (χρωστική ουσία), πικροκροκίνη (γευστική ουσία), κολχικίνη (τοξική ουσία), ιζοφορόνη, τερπενοειδή\nΗ καλλιέργεια του κρόκου απαιτεί ακραίες κλιματικές συνθήκες. Χρειάζεται ξηρό και θερμό καιρό το καλοκαίρι και κρύο τον χειμώνα. Η γη στην οποία θα καλλιεργηθεί θα πρέπει να είναι ξηρή, ασβεστώδης, επίπεδη και χωρίς δένδρα. Το χωριό Κρόκος στον Νομό Κοζάνης βρίσκεται η μοναδική κροκοκαλλιεργούμενη περιοχή της Ελλάδας, στην οποία γίνεται συστηματική καλλιέργεια του φυτού που ξεκίνησε από τον 17ο αιώνα. Ο κρόκος Κοζάνης ως καρύκευμα, είναι φημισμένος σε παγκόσμια κλίμακα λόγω της έντονης γεύσης και ποιότητας χρώματος, και αποτελεί προστατευόμενη ονομασία προέλευσης στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Από το 2017 άρχισε να καλλιεργείται κρόκος και στο Νέο Σκοπό Σερρών. Ο διεθνής οργανισμός έχει θεσπίσει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και κανόνες με βάση τα οποία ο κρόκος κατατάσσεται σε διαφορετικές κατηγορίες ποιότητας.\nΔεν είναι γνωστό πότε ακριβώς άρχισε η καλλιέργεια του κρόκου στην Ελλάδα, αλλά θεωρείται ότι αυτή θα πρέπει να έγινε κατά τη διάρκεια των προϊστορικών χρόνων. Οι ανασκαφές στην Κνωσό της Κρήτης, και στο Ακρωτήρι της Σαντορίνης έφεραν στο φως μερικές τοιχογραφίες όπου απεικονίζεται το φυτό του κρόκου. Η διασημότερη αυτών των τοιχογραφιών είναι «Η συγκομιιδή του κρόκου», όπου ένας πίθηκος απεικονίζεται μεταξύ των κίτρινων λουλουδιών κρόκου. Ετυμολογικά, η λέξη «κρόκος» έχει την προέλευσή του από την ελληνική λέξη «κρόκη» που σημαίνει το νήμα που χρησιμοποιείται για την ύφανση σε έναν αργαλειό.\nΗ παρουσίαση των βοτάνων σε καμιά περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή και έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Τα βότανα θα πρέπει να καταναλώνονται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού, κυρίως για όσους ακολουθούν ιατροφαρμακευτική αγωγή, αλλά και για τις εγκύους, τις θηλάζουσες και τα παιδιά. Τα βότανα δεν αποτελούν φάρμακα, ούτε πρέπει να τα καταναλώνουμε αλόγιστα και με την ελπίδα ότι θα γιατρέψουν όλες τις ασθένειες.Τα φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο και βάσει των συμβουλών των ειδικών, που γνωρίζουν καλύτερα. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανο είναι απαραίτητο να είστε σίγουροι ότι είναι το σωστό φυτό. Η λανθασμένη αναγνώριση βοτάνων είναι η αιτία συχνά για πολλές παρενέργειες.\nΗ κουζίνα των βοτάνων - Σπυριδογιαννάκη Μαίρη, Εκδόσεις Οξύ\nΜοναστηριακές Θεραπείες - Σπυριδογιαννάκη Μαίρη, Εκδόσεις Οξύ\n230 βότανα-Ιουλίας Δαβάρα-Αθήναι 1978\nΤζαϊλς Μίλτον, «Ο Δρόμος Των Μπαχαρικών», Εκδόσεις Περίπλους, 2003\nΟρέστης Δαβίας, «Αφροδισιακά: βότανα, ουσίες και συνταγές του μάγου Έρωτα», εκδόσεις Τροχαλία, 1998\nPenelope Ody, «Πλήρης Οδηγός Φαρμακευτικών Βοτάνων», Εκδόσεις Γαλλελής, 2000\nΕγκυκλοπαίδεια Πάπυρος – Larousse – Britannica\nPaul Freedman, «Μπαχαρικά και Μεσαιωνική Φαντασία», Εκδόσεις Κονιδάρη, 2010\n«Ο Ρόλος των Μπαχαρικών στην Ιστορία του Κόσμου», Περιοδικό ROTA SPOT, Τεύχος 45\nΟυρολοίμωξη: αίτια, συμπτώματα και θεραπεία\nΦυσικά... με ασφάλεια!\nΧαμομήλι: ιδιότητες, τα 18 οφέλη του και οι παρενέργειες\nΒότανα για το άγχος και το stress