ΓΕΜΙΣΗ - ΓΕΜΙΣΜΑ ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ ΜΕ ΠΟΛΥΟΥΡΕΘΑΝΗ\nΓΕΜΙΣΜΑ ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ ΜΕ ΠΟΛΥΟΥΡΕΘΑΝΗ\nΥλικό πλήρωσης πνευστών ελαστικών\nTo WattsFil είναι ρευστή πολυουρεθάνη που εισάγεται\nυπό πίεση προκειμένου να οδηγήσει στη δημιουργία ενός\nελαστικού με προστασία έναντι απώλειας πίεσης ικανού\nνα υποβάλλεται στην πιο σκληρή καταπόνηση\nΤΕΡΜΑΤΙΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΕΜΠΟΡΕΥΜΑΤΩΝ\nΕΡΓΟΤΑΞΙΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΕΔΑΦΟΥΣ\nΜΑΝΤΡΕΣ ΠΑΛΑΙΩΝ ΣΙΔΕΡΙΚΩΝ\n1.Τι είναι το WattsFil ;\nΈνα ρευστό υλικό ουρεθάνης που εισάγεται στο ελαστικό υπό πίεση μέσα από τη βελόνα της βαλβίδας, αντικαθιστώντας τον αέρα, ενώ στη συνέχεια στερεοποιείται διαμορφώνοντας ένα ανθεκτικό ελαστικό πυρήνα που δε σκάει, σε αντίθεση με τα ρευστά στεγανωτικά τα οποία μπορούν να προσφέρουν μόνο περιορισμένη προστασία έναντι μικρών διατρήσεων μέσα από το πέλμα. Το WattsFil αντικαθιστά όλο τον αέρα στο ελαστικό.\n2. Μπορεί να πληρωθεί με WattsFil κάθε ελαστικό;\nΝαι, ελαστικά με λοξά στρώματα, Radial και ελαστικά με ή χωρίς αεροθάλαμο μπορούν να πληρωθούν με WattsFil αρκεί το περίβλημα τους να είναι καλό. Η προστασία από σκάσιμο σε καινούργια ελαστικά οδηγεί στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.\n3. Πως επηρεάζει το WattsFil τη φέρουσα ικανότητα του ελαστικού ;\nΜε το WattsFil, η φέρουσα ικανότητα του ελαστικού μένει ίδια.\n4. Μπορούν να σωθούν οι τροχοί και η ζάντα ;\nΝαι. Όταν το ελαστικό, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πλέον, κόβεται, καθιστώντας τη ζάντα ή τον τροχό διαθέσιμο για συνεχή χρήση.\n5. Ποια είναι η οδική συμπεριφορά των ελαστικών WattsFil ;\nΣε μεγάλο βαθμό ίδια με εκείνη των ελαστικών με αέρα. Τα προιόντα WattsFil είναι διαθέσιμα σε 3 κλάσεις σκληρότητας που αντιστοιχούν σε διαφορετικά επίπεδα εκτροπής και προφίλ πέλματος που είναι προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις εργασίας ενός δεδομένου οχήματος.\n6. Είναι δυνατή η αναγόμωση ενός ελαστικού WattsFil ;\nΝαί, αν το περίβλημα του είναι ακέραιο, μπορείτε να αναγομώσετε ένα ελαστικό WattsFil.\nΔείτε όλα τα προϊόντα του οίκου\nΛίστα ελαστικών με διαστάσεις\nΓΕΜΙΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ ΜΕ ΠΟΛΥΟΥΡΕΘΑΝΗ\nJungheinrich ERE 20 παλετοφορο 2,0 τονων '00


Άνοιξε για το κοινό η μεγαλύτερη και ψηλότερη γυάλινη γέφυρα του κόσμου - Έχει πλάτος έξι μέτρα » Global News\nGlobal News » Ειδήσεις » Άνοιξε για το κοινό η μεγαλύτερη και ψηλότερη γυάλινη γέφυρα του κόσμου - Έχει πλάτος έξι μέτρα\nΆνοιξε για το κοινό η μεγαλύτερη και ψηλότερη γυάλινη γέφυρα του κόσμου - Έχει πλάτος έξι μέτρα\nΟι τουρίστες που υποφέρουν από ιλίγγους καλύτερα να μην πλησιάσουν. Η μεγαλύτερη και ψηλότερη γέφυρα στον κόσμο άνοιξε... σήμερα για το κοινό στα εντυπωσιακά όρη του Ζανγκτζιατζιέ (κεντρική Κίνα), που φημίζονται ότι ενέπνευσαν την αμερικανική ταινία Άβαταρ. Με μήκος 430 μέτρα και κρεμασμένη σε ύψος 300 μέτρων από το έδαφος, η γέφυρα είναι κατασκευασμένη ανάμεσα σε δύο κορυφές αυτού του φυσικού πάρκου της επαρχίας Χουνάν. Η γέφυρα, η οποία έχει πλάτος έξι μέτρα και αποτελείται από 99 πλάκες διαφανούς γυαλιού, μπορεί να υποδεχθεί 800 ανθρώπους ταυτοχρόνως, σύμφωνα με έναν υπεύθυνο της τουριστικής ζώνης του Ζανγκτζιατζιέ, τον οποίο επικαλείται το πρακτορείο Νέα Κίνα. Εκτός από το να περπατήσουν πάνω στη γέφυρα και να θαυμάσουν τη θέα, οι τουρίστες θα μπορούν επίσης να κάνουν εκεί μπάντζι-τζάμπινγκ. «Ήθελα να έρθω για να αισθανθώ την επιβλητική πλευρά αυτού του έργου. Όμως δεν φοβήθηκα, φαίνεται ασφαλές!», εξήγησε σήμερα στο Γαλλικό Πρακτορείο η Ουάνγκ Μιν, μητέρα οικογένειας που συνοδευόταν από τον σύζυγο και τα παιδιά της. Για να καταδειχθεί η σταθερότητα της γέφυρας, οργανώθηκαν τους τελευταίους μήνες πολλά επικοινωνιακά χάπενινγκ: μεταξύ άλλων, ένας δημοσιογράφος χτύπησε το γυαλί με ένα μεγάλο σφυρί και ένα αυτοκίνητο γεμάτο επιβάτες την πέρασε, χωρίς να υπάρξει κανένα πρόβλημα στη δομή της. «Έχει έρθει πλήθος σήμερα και γίνεται χαμός. Όμως το να βρίσκεσαι κρεμασμένος σε ύψος 300 μέτρων είναι μια μοναδική εμπειρία», λέει ενθουσιασμένος ο Λιν Σενγκλού, ο οποίος έφτασε με τους συναδέλφους του από τη δουλειά. Μόνο 8.000 επισκέπτες είναι δεκτοί την ημέρα πάνω στη γέφυρα, σύμφωνα με το Νέα Κίνα. Έτσι οι τουρίστες πρέπει να κλείνουν μια ημέρα νωρίτερα το εισιτήριό τους, που κοστίζει 138 γιουάν (18 ευρώ). Για να αποφευχθούν πτώσεις αντικειμένων που μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στη δομή, «οι φωτογραφικές μηχανές και τα μπαστούνια για σέλφι δεν επιτρέπονται», διευκρίνισε η υπηρεσία, καθώς και όποιοι «φορούν τακούνια στιλέτο». Την ιδέα για τη γέφυρα είχε ο ισραηλινός αρχιτέκτονας Χαΐμ Ντοτάν, ο οποίος είχε ήδη δημιουργήσει πολλά οικοδομήματα στην Κίνα. Μία από τις κορυφές του πάρκου Ζανγκτζιατζιέ είχε προσφέρει την έμπνευση για το βουνό που επιπλέει στον αέρα στην αμερικανική ταινία Avatar, η οποία προβλήθηκε στην Κίνα το 2010, είχε εξηγήσει την ίδια χρονιά η τοπική κυβέρνηση. Σύμφωνα με μια τοπική εφημερίδα, ένας φωτογράφος είχε έρθει το 2008 από το Χόλιγουντ για να τραβήξει φωτογραφίες που χρησιμοποιήθηκαν στη συνέχεια στην ταινία.Via: Ειδήσεις Related: "Άνοιξε για το κοινό η μεγαλύτερη και ψηλότερη γυάλινη γέφυρα του κόσμου - Έχει πλάτος έξι μέτρα" ↓\nΟι 10 πιο θεαματικές κινητές γέφυρες του κόσμου... [photo]\nΔείτε την ψηλότερη νεροτσούληθρα του κόσμου! [video]\nΤο βαθύτερο φαράγγι του κόσμου βρίσκεται στην Ελλάδα! [photos]\nΔιαμορφώνεται το... "λιμάνι" του Ληθαίου\nΓέφυρα θα ενώσει Αρκαδία και Ηλεία στον ποταμό Ερύμανθο!


Η Ελάτα, μια ζωγραφιά, το μεσαιωνικό χωριό της Χίου με τον φακό του Κ. Αναγνώστου (ΒΙΝΤΕΟ) - Αστραπάρης - Χίος\nΗ Ελάτα, μια ζωγραφιά, το μεσαιωνικό χωριό της Χίου με τον φακό του Κ. Αναγνώστου (ΒΙΝΤΕΟ)\nΣύμφωνα με την παράδοση, η ονομασία του χωριού οφείλεται στο «ελάτε, ελάτε», που φώναζαν στους κατοίκους των γύρω οικισμών για να μπουν στο καστροχώρι, όταν από τις βίγλες τούς ειδοποιούσαν ότι πλησίαζαν πειρατικά. Σήμερα διασώζεται μεγάλο μέρος της φρουριακής μορφής και η ονομασία των δύο πυλών, Έξω πόρτα και Κάτω πόρτα, και αναγνωρίζονται τα σημεία που βρίσκονταν οι τέσσερις από τους πέντε περιφερειακούς πυργίσκους. Ο κεντρικός πύργος γκρεμίστηκε το 1902 για να φτιαχτεί ο σημερινός ενοριακός ναός, που τιμάται στο όνομα της Αγίας Τριάδας και ξεχωρίζει από όποια μεριά και αν αντικρίσει κάποιος το χωριό. Δίπλα βρίσκεται η παλιά μικρή χωριοκκλησιά του 14-15ου αιώνα, ο Άγιος Ιωάννης, ενώ στη γύρω περιοχή υπάρχουν πάνω από είκοσι εκκλησίες. Σύμφωνα με μαρτυρίες ο Άγιος Μακάριος, είναι το παλαιότερο εξωκκλήσι της Χίου. Στην Ιερά Μονή Παναγίας Φανερωμένης – «Ελατούσενας», που ιδρύθηκε στα μέσα του 19ου αιώνα, υπάρχει παλαιό ξυλόγλυπτο τέμπλο και η θαυματουργή εικόνα της Θεοτόκου. Η Ελάτα είναι η γενέτειρα του ποιητή Γ. Βερίτη (Αλεξάνδρου Γκιάλα), το σπίτι του οποίου σώζεται αναπαλαιωμένο κατά την παραδοσιακή αρχιτεκτονική. Το φυσικό επίνειο της Ελάτας είναι ο όρμος Αγία Ειρήνη με το ομώνυμο εξωκκλήσι, σε απόσταση 3,5 χιλιόμετρα από το χωριό. Εκεί υπάρχει μικρή αμμώδης παραλία και ένα μικρό λιμάνι με ψαρόβαρκες. Ο περίπατος στα στενά δρομάκια του χωριού ανάμεσα στα πέτρινα σπίτια και το καταπληκτικό ηλιοβασίλεμα μαγεύουν και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη!\nΑνθρώπινο κοπάδι στον διάπλου του Αγίου Στεφάνου


Ομολογία 22χρονης: Γέννησα στην μπανιέρα… άνοιξα το παράθυρο και το πέταξα έξω-Τα μηνύματα της μετά τη γέννα – Άποψη Τώρα\nΣοφία Μπασκάκη 26 Απριλίου, 2018\nΗ υπόθεση με το άτυχο βρέφος που γέςννησε η 22χρονη φοιτήτρια και πέταξε στο ακάλυπτο σόκαρε το πανελλήνιο.\nΤο βρέφος βρέθηκε νεκρό στο ακάλυπτο, γεννήθηκε ζωντανό και πέθανε από τις κακουχίες και το κρύο.\nΜετά την τραγική είδηση, το νέο σοκ ήρθε με την ομολογία της νεαρής.Η υπόθεση συνεχίζει να προκαλεί σοκ με τα νέα στοιχεία που έρχονται στο φως\nΣοκαρισμένοι είναι και οι φίλοι της φοιτήτριας μόλις έμαθαν ότι εκείνη είναι η μητέρα του νεκρού μωρού. Μία από τις φίλες της μίλησε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου, Tatiana Live στο Ε και αποκάλυψε ότι η 22χρονη μητέρα δεν είχε πει κάτι… και όταν το έλεγε δεν την πίστευε κανείς.\nΤο χρονικό, η ομολογία\nΓέννησα στη μπανιέρα του σπιτιού μου. Σοκ στο πανελλήνιο από την αποκάλυψη για το ποια ήταν αυτή που πέταξε το άτυχο βρέφος στον ακάλυπτο της πολυκατοικιάς\nΗ 22χρονη που ομολόγησε ότι ήταν αυτή που γέννησε το βρέφος κατηγορείται για παιδοκτονία.\nΗ δικαστική λειτουργός μετέβη στην κλινική όπου νοσηλεύεται φρουρούμενη η κοπέλα και όρισε την απολογία της για την Παρασκευή εφόσον η κατηγορουμένη είναι σε θέση να δώσει εξηγήσεις, μετά από προθεσμία που έλαβε από την 15η Τακτική ανακρίτρια που χειρίζεται την υπόθεση.\nΟ συνήγορος δήλωσε πως η νεαρή σπουδάστρια «Μετανιώνει για ό,τι έκανε» και τόνισε πως «οι ειδικοί αποδίδουν την συμπεριφορά της σε επιλόχεια κατάθλιψη. Εμείς, ως νομικοί παραστάτες της, θα ζητήσουμε ψυχιατρική πραγματογνωμοσύνη, που είμαστε βέβαιοι ότι θα αποδείξει πως η πράξη της έγινε κάτω από έντονη ψυχολογική πίεση».\nΓέννησα στη μπανιέρα του σπιτιού μου, μόνη μου και έκοψα τον ομφάλιο λώρο με ένα ψαλίδι. Το μόνο που με ενδιέφερε εκείνη τη στιγμή ήταν να μην βρει η μητέρα μου το μωρό στο σπίτι. Έπρεπε να κρύψω ότι γέννησα, όπως της είχα κρύψει και την εγκυμοσύνη, έπρεπε να εξαφανίσω το μωρό. Άνοιξα το παράθυρο και το πέταξα έξω …».\nΕίχα μείνει έγκυος από έναν συμφοιτητή μου στη Καλαμάτα. Όταν του είπα ότι περίμενα παιδί εκείνος εξαφανίστηκε. Έμεινα μόνη μου. Και έγκυος και μόνη.\nΔεν είπα τίποτα σε κανέναν από την οικογένειά μου. Η μητέρα μου και ο πατέρας μου είχαν χωρίσει και εγώ διέμενα στο ίδιο σπίτι με τη μητέρα μου. Φρόντισα να φοράω μακριές μπλούζες και γενικά φαρδιά ρούχα ώστε να μην καταλάβει κανένας το παραμικρό. Προσπαθούσα να μην αλλάξω τίποτα από τη συμπεριφορά μου για να μην υποπτευθεί κανένας το παραμικρό. Είχα καταφέρει να το κρύψω από όλους. Και φυσικά, προπαντός από τη μητέρα μου. Την ημέρα εκείνη, θυμάμαι ότι με έπιασαν οι πόνοι δυνατά. Μπήκα στο μπάνιο και όταν γέννησα με έπιασε πανικός να εξαφανίσω το μωρό να μην το βρει η μητέρα μου. Και αυτό έκανα. Εκείνη τη στιγμή δεν μπορούσα να σκεφτώ κάτι άλλο.\nΌλες αυτές τις ημέρες έβλεπα τι γινόταν αλλά ήλπιζα ότι δεν θα με έβρισκε η αστυνομία, ότι δεν θα έφταναν ποτέ σε μένα»\nPREVIOUS Previous post: Η φωτογραφία που έχει εξαγριώσει το διαδίκτυο\nNEXT Next post: Συναγερμός για 14χρονη που εξαφανίστηκε στην Αθήνα


«Πάρτε δρόμο!». Σκληρή ομιλία του Αμερικανού Πτέραρχου προς σπουδαστές «ρατσιστές» στην Ακαδημία της Πολεμικής Αεροπορίας (βίντεο) - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\n«Πάρτε δρόμο!». Σκληρή ομιλία του Αμερικανού Πτέραρχου προς σπουδαστές...\n«Πάρτε δρόμο!». Σκληρή ομιλία του Αμερικανού Πτέραρχου προς σπουδαστές «ρατσιστές» στην Ακαδημία της Πολεμικής Αεροπορίας (βίντεο)\nΕτικέτες: Jay Silveria, επικεφαλής στρατιωτικής ακαδημίας, ομιλία, ρατσιστικό επεισόδιο\nΟ Jay Silveria, πτέραρχος και διευθυντής στρατιωτικής ακαδημίας στις ΗΠΑ, έβαλε στη θέση τους σπουδαστές του τμήματος, οι οποίοι είχαν φερθεί ρατσιστικά σε συμφοιτητές τους. Η ομιλία του κάνει το γύρο του κόσμου και προκαλεί εντυπώσεις.\n«Πάρτε δρόμο!», φαίνεται να είπε στους σπουδαστές ο Jay Silveria όταν ανακάλυψε περιστατικά ρατσιστικής συμπεριφοράς στο εκπαιδευτικό συγκρότημα.\n«Εάν δεν είστε ικανοί να συμπεριφέρεστε σε κάποιο πρόσωπο άλλης φυλής ή διαφορετικού χρώματος στο δέρμα με αξιοπρέπεια και σεβασμό, τότε πρέπει να φύγετε», «Εάν δεν είστε ικανοί να αντιμετωπίζετε τον άλλο με αξιοπρέπεια και σεβασμό, να του δίνετε!» τόνισε μεταξύ άλλων ο διευθυντής της Ακαδημίας της Πολεμικής Αεροπορίας στο Κολοράντο Σπρινγκς.\nΗ ομιλία ,βιντεοσκοπήθηκε από την ακαδημία και στον ιστότοπό της.\nΟ επικεφαλής μίλησε στους σπουδαστές, ύστερα από ένα ρατσιστικό επεισόδιο που σημειώθηκε σε κοιτώνα της Ακαδημίας.\nΠέντε Αφροαμερικανοί στο προπαρασκευαστικό έτος φοίτησης στη σχολή, απ’ όπου αποφοιτούν οι αξιωματικοί της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ, βρήκαν τη Δευτέρα προσβλητικά μηνύματα ρατσιστικού περιεχομένου στον κοιτώνα τους.\nΑποσπάσματα της ομιλίας μεταδόθηκαν από όλα τα αμερικανικά τηλεοπτικά δίκτυα ενώ τα σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επικροτούσαν τη γενναία πράξη.\n«Έχουμε καθήκον απέναντι στον λαό μας, να σκοτώσουμε αυτούς που μας θέλουν νεκρούς». Η μαγνητοσκοπημένη ομιλία του Χίμλερ στην οποία αναφέρεται με λεπτομέρεια στην εξόντωση των Εβραίων\nΝέα πρόκληση των μπράβων του Ερντογάν. Οι φρουροί του ξυλοκόπησαν διαδηλωτές που φώναξαν συνθήματα εναντίον του (βίντεο)\nΗ συγκλονιστική ομιλία του Νίκου Γκάλη στο Hall of Fame. «Δεν ήξερα ότι υπήρχε μπάσκετ στην Ελλάδα. Πήγα και δεν θα το μετανιώσω ποτέ!»


Πλησιάζει ο αγώνας ορόσημο – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Πλησιάζει ο αγώνας ορόσημο\nΠλησιάζει ο αγώνας ορόσημο\nΤα δεδομένα είναι λίγο πολύ γνωστά αφού η απίστευτη μέχρι στιγμής πορεία μας στον 7ο όμιλο του Champions League μας διατηρεί στην πρώτη θέση του ομίλου και έκανε τους πάντες να αξιολογούν τις πιθανότητες για πρόκριση στους 16! Κάναμε και προ ημερών ειδική αναφορά στα επιθυμητά και μη σενάρια για τους αγώνες που απομένουν αφού εδώ που φτάσαμε έχουμε καθήκον να παλέψουμε κάθε λεπτό και κάθε πόντο ανεξαρτήτως του ποια θα είναι η κατάληξη. Το rematch με την Πόρτο θεωρείται από τη συντριπτική πλειοψηφία των οπαδών μας ως ο πιο καθοριστικός αγώνας. Και αυτό γιατί αν κερδίσουμε τον μεγάλο μας αντίπαλο θα κλειδώσουμε την 3η θέση που οδηγεί στο Europa ενώ θα κάνουμε το πιο αποφασιστικό βήμα για κατάληψη μιας εκ των δυο προνομιούχων θέσεων που οδηγούν στα προημιτελικά. Επαναλαμβάνουμε. Ασύλληπτα πράγματα αλλά αληθινά και ΑΠΟΕΛιστικα.\nΗ αποστολή θεωρείται κάτι παραπάνω από δύσκολη. Το 1-1 μέσα στο Όπορτο προ δεκαπενθημέρου δείχνει πολλά αλλά και τίποτε αφού δεν μας διασφαλίζει βαθμολογικό κέρδος αύριο. Ο ΑΠΟΕΛ για πρώτη φορά πρέπει να διαχειριστεί αποτελεσματικά και την πίεση που δημιουργεί η προσδοκία για τη νίκη που ίσως να ισοδυναμεί με πρόκριση. Τεχνική ηγεσία και ποδοσφαιριστές αν και δεν το δηλώνουν έχουν στο πίσω μέρος του μυαλού τους την πρόκριση και όπως όλοι μας την θέλουν σαν τρελοί.\nΗ Πόρτο με τη σειρά της έρχεται στη Λευκωσία με στόχο το βαθμολογικό κέρδος και πιο συγκεκριμένα τη νίκη. Ο Πορτογαλικός τύπος τους έκραξε μετά το 1-1 σε βαθμό που θέλουν μέσω του αυριανού αγώνα να δώσουν απαντήσεις.\nΔεν είναι υπερβολή το ότι το ΓΣΠ είναι πολύ μικρό για να χωρέσει όσους θα ήθελαν να δώσουν τον παρών τους σε έναν αγώνα που ευχόμαστε να αποδειχτεί ιστορικός. Το sold out είναι δεδομένο ενώ το ότι μας δόθηκε όλη η βόρεια σημαίνει ότι το γήπεδο θα είναι ασφυκτικά γεμάτο από οπαδούς μας. Ο κόσμος με μπροστάρηδες τους οργανωμένους πρέπει να κάνει την αρχή στέλλοντας το μήνυμα ότι ο παικταράς Χουλκ και οι υπόλοιποι θα περάσουν ένα εφιαλτικό βράδυ.


Για μένα, αυτή είναι η αλήθεια… | ΑποφασίΖω. Ζω τη Ζωή που Θέλω\nΓια μένα, αυτή είναι η αλήθεια…01/05/2013|Καταχωρήθηκε σε: Για συζήτηση, Σκέψεις του Αντώνη|Απο:Αντώνης ΚαλογήρουΚανένα σχόλιο\nΑρχική » Για συζήτηση » Για μένα, αυτή είναι η αλήθεια…\tΚαθόμουνα την Κυριακή των Βαΐων, μ’ ένα καφεδάκι στο χέρι και το μυαλό μου άρχισε να τρέχει σε ερωτήσεις, οι απαντήσεις των οποίων (αν τις βρω χωρίς να κάνω λάθος), θα φέρει πιο κοντά στη χαρά, στην ομορφιά, στην αγάπη και τελικά στην ευτυχία τους ανθρώπους.\nΤι δεν γνωρίζουμε; Που κάνουμε λάθος; Γιατί σχεδόν όλοι νιώθουμε πως δεν έχουμε όση αγάπη θα θέλαμε; Ποια είναι η αιτία που μας δυσκολεύει να βιώσουμε τη χαρά; Γιατί μας είναι δύσκολο να πούμε «είμαι ευτυχισμένος»; Υπάρχει τρόπος για να απολαύσουμε το «ταξίδι»;\nΑυτές, και μια σειρά από άλλες σκέψεις, με βασάνιζαν μέχρι που αποφάσισα να αρχίσω, με βοηθό μου το πληκτρολόγιο, να τις βάζω σε μια σειρά και στη συνέχεια να τις μοιραστώ μαζί σας κάποια από τις επόμενες μέρες της Μεγάλης Εβδομάδας.\nΉξερα πως δύο τρόποι υπήρχαν για το ψάξιμο στους δαιδαλώδους δρόμους του μυαλού μου. Ο ένας, να ξεκινήσω από την επιφάνεια και στη συνέχεια να προσπαθήσω να κατέβω στα βαθειά. Ο άλλος, να ξεκινήσω από τα βάθη και να προσπαθήσω να απαντήσω σε όλες αυτές τις απορίες της καθημερινότητάς μας. Προτίμησα τον πρώτο…\nΠιθανά θα αναρωτιέσαι: Μα πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος, όταν μου λείπουνε τόσο πολλά; Όταν μου λείπει η οικονομική άνεση για να κάνω όλα όσα μου είναι απαραίτητα ώστε να νιώσω ωραία (δωράκια, διακοπές κλπ.); Όταν όλοι γύρω μου έχουν πρόβλημα, είναι κλεισμένοι στα καβούκια τους και δεν υπάρχουν τα κατάλληλα κεφάτα άτομα για να γλεντήσουμε παρέα; Όταν η αβεβαιότητα κι ο φόβος για το αύριο σφίγγει τις καρδιές όλων μας; Όταν δεν έχω δίπλα ανθρώπους που να με αγαπάνε τόσο όσο θα ήθελα;\nΑυτές τις μέρες του Πάσχα, έχουμε όλοι μας μια μεγάλη ευκαιρία. Να δώσουμε, πρώτα απ’ όλα στον εαυτό μας αγάπη. Να είμαστε για μας, η πρώτη μας προτεραιότητα. Να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να μας δώσουμε αυτά που έχουμε ανάγκη, να μας αγαπήσουμε!!! Και έχουμε έναν σημαντικό λόγο γι’ αυτό. Μέχρι σήμερα, ακόμα και τις φορές που κάναμε λάθος, κάναμε το καλύτερο που μπορούσαμε.\nΚαλό Πάσχα φίλοι μου, με μια ζεστή αγκαλιά και πολλή αγάπη…\nVN:F [1.9.22_1171]Παρακαλώ περιμένετε...Rating: 4.8/5 (9 votes cast)VN:F [1.9.22_1171]Rating: +9 (from 9 votes)Για μένα, αυτή είναι η αλήθεια..., 4.8 out of 5 based on 9 ratings 22/05/2013


Σε 39 προσωπικές ερωτήσεις απαντά ο Όσκαρ Ουάιλντ, όντας φοιτητής στην Οξφόρδη, και το ερωτηματολόγιο αυτό μαζί με τις απαντήσεις δημοπρατήθηκε πρόσφατα από τον οίκο Sotheby's (πουλήθηκε για 47.880 λίρες Αγγλίας).\nΣτο δισέλιδο ντοκουμέντο του 1877 –συμβολή του στο άλμπουμ «Mental Photographs»– ο Ιρλανδός συγγραφέας απαντά σε ερωτήσεις όπως ποιο είναι το αγαπημένο του χρώμα, λουλούδι, εποχή, δέντρο, άρωμα, πετράδι, μικρό όνομα, ποιητής, μουσικός, ζωγράφος κ.ά.. Στην τελευταία ερώτηση, «Ποιος είναι ο στόχος στη ζωή σας;», ο Ουάιλντ απαντά: «Η φήμη ή ακόμη και η κακοφημία». (Πληροφορίες cnn.gr). Για να κατανοήσει κάποιος αυτή την απάντηση, θα πρέπει να γνωρίζει τον τρόπο σκέψης του συγγραφέα, που κάποτε είπε πώς "ντροπή μας δεν είναι ο αμαρτωλός, αλλά ο ηλίθιος"!\n«Οι απαντήσεις του είναι ακριβώς αυτές που θα περίμενε κανείς από αυτόν τον θαρραλέο διανοούμενο νεαρό συγγραφέα…», σχολίασε ο Δρ. Φίλιπ Έρινγκτον από του Sotheby's.\nΚάποιες από τις απαντήσεις του είναι:\n«Ποιο είναι το όνειρό σας; Να κουρευτώ»...\nΤο άλμπουμ προερχόταν από τη συλλογή του ηθοποιού Στίβεν Μπέρκοφ, θαυμαστή του Ουάιλντ.\nΝτροπή δεν είναι ο αμαρτωλός…\nΟ Όσκαρ Ουάιλντ είναι αυτός που στο ερώτημα ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη λογοτεχνία και τη δημοσιογραφία, απαντούσε: «Η δημοσιογραφία δεν διαβάζεται με τίποτα και τη λογοτεχνία δεν τη διαβάζουν»! Και ακόμα πως «Η σύγχρονη δημοσιογραφία... δικαιώνει την ύπαρξή της χάρη στη δαρβίνεια αρχή της επιβίωσης των πιο χυδαίων».\nΟ Όσκαρ Ουάιλντ (16 Οκτωβρίου 1854 –30 Νοεμβρίου 1900) ήταν ο Ιρλανδός μυθιστοριογράφος, ποιητής, δραματουργός και κριτικός που έγινε γνωστός για την ενασχόλησή του με το ρεύμα του Αισθητισμού, το οποίο ίδρυσαν δυο από τους καθηγητές του, οι Ουόλτερ Πέιτερ (Walter Pater, 1839 - 1894) και Τζον Ράσκιν (John Ruskin, 1819 - 1900). Ως εκπρόσωπος του κινήματος του Αισθητισμού ασχολήθηκε με όλες τις μορφές γραφής και διανόησης: εξέδωσε μία ποιητική συλλογή, έδωσε ομιλίες στις Η.Π.Α. και στον Καναδά σχετικά με τον «Αγγλικό Διαφωτισμό στην Τέχνη» και έπειτα επέστρεψε στο Λονδίνο όπου έγραψε μεγάλο αριθμό άρθρων ως δημοσιογράφος. Στις αρχές της δεκαετίας του 1890 τελειοποίησε τις ιδέες του σχετικά με την ανωτερότητα της τέχνης σε μια σειρά από διαλόγους και δοκίμια, ενώ ενσωμάτωσε σκέψεις του για την παρακμή, την δολιότητα και την ομορφιά στο μοναδικό του μυθιστόρημα, Το πορτραίτο του Ντόριαν Γκρέυ (The picture of Dorian Grey, 1890). Έγραψε το θεατρικό Σαλώμη (Salome, 1891) στο Παρίσι, στα γαλλικά, έργο που δεν ανέβηκε στην Αγγλία παρά μόνο χρόνια αργότερα, εξαιτίας της απαγόρευσης έργων με Βιβλικό περιεχόμενο. Ανεπηρέαστος από τις αντιδράσεις, ο Ουάιλντ έγραψε τέσσερις ακόμα κοινωνικές σάτιρες μέχρι τα μέσα της δεκαετίας, οι οποίες τον έκαναν έναν από τους πιο επιτυχημένους συγγραφείς του ύστερου Βικτωριανού Λονδίνου.\nΚαταφερόμενος εναντίον των «φανατικών της ειλικρίνειας» και εισάγοντας τη σχετικότητα της αλήθειας ο Ουάιλντ θα πει πως «Ο άνθρωπος είναι ελάχιστα ο εαυτός του, όταν μιλάει ως ο εαυτός του. Βάλε του μια μάσκα και θα σου πει την αλήθεια»! «Ο καθένας μπορεί να κάνει ιστορία. Μονάχα ένας σπουδαίος όμως μπορεί να τη γράψει (...) Οι μεγάλες και ηρωικές πράξεις του Αχιλλέα, του Έκτορα, του Οδυσσέα δεν είναι παρά «σκιές» στο τραγούδι του Ομήρου.» «Η δράση πεθαίνει τη στιγμή που συντελείται. Είναι μια τιποτένια συγκατάβαση στο γεγονός. Ο κόσμος πλάστηκε απ’ τον τραγουδιστή για τον ονειροπόλο»!\nΟ Ουάιλντ ζει την εποχή που ο τρόπος έκφρασης της ψυχής μέσω του «Ρεαλισμού» εκπληρώθηκε και γι’ αυτό, όπως λέει ο ίδιος, «ξόφλησε», έχασε ως «καλλιτεχνικό ρεύμα» τη σαγήνη του, αυτό που ήταν κάποτε το «νέο ρίγος» (nouveau frisson). Το «νέο ρίγος» τώρα το δημιουργεί ο «Ρομαντισμός». Η ασίγαστη ματαιοδοξία του αχαλίνωτου «Εγώ», που προβάλλει ως μοναδικό στόχο στη ζωή την «Αίσθηση». Αυτό το νέο ρίγος δημιουργεί νέες ανάγκες που για να καλυφθούν οδηγούν σε νέες διακινδυνεύσεις, νέες μάχες, νέα ταξίδια και ακόλαστες αλλά παθιασμένες επιδιώξεις κάθε είδους. Ο Ουάιλντ θεωρεί ότι η «αγιότητα» και η «πίστη» έχουν δώσει στους ανθρώπους όση ενέργεια διέθεταν, γι’ αυτό στρέφεται στην αξόδευτη ενέργεια της Αμαρτίας. Αλλά «οι άνθρωποι καταριούνται τον αμαρτωλό», λέει, κι όμως «δεν είναι ο αμαρτωλός που είναι η ντροπή μας, αλλά ο ηλίθιος. Δεν υπάρχει καμιά άλλη αμαρτία απ’ την ηλιθιότητα». Όσο για τον Ονειροπόλο, «αυτός είναι εκείνος που μπορεί να βρει το δρόμου στο φεγγαρόφωτο και να τιμωρηθεί, επειδή βλέπει τη χαραυγή πριν από τους άλλους».\nΠέθανε άπορος στο Παρίσι, τον Νοέμβριο του 1900, σε ηλικία 46 ετών.


Αϊτή, η πρώτη χώρα που αναγνώρισε την Επανάσταση | OffLine Post\nΑρχικήΙστορία1821-2021: 200 Χρόνια Ανεξαρτησίας και ΜνήμηςΑϊτή, η πρώτη χώρα που αναγνώρισε την Επανάσταση\nΜε την έναρξη της ελληνικής Επανάστασης το 1821, οι Έλληνες επιδίωκαν την αποτίναξη του ξένου ζυγού, με απώτερο σκοπό τη δημιουργία ενός ελεύθερου κράτους. Ξεκινά, λοιπόν, με αυτόν τον τρόπο, μια περίοδος ένοπλων αγώνων, οι οποίοι όμως χρειάζονταν τόσο υλική και οικονομική υποστήριξη, όσο και ηθική. Τον πρώτο λόγο είχαν οι Έλληνες εύποροι αγωνιστές που χρηματοδοτούσαν τις ανάγκες που προέκυπταν σε όπλα και πολεμοφόδια, ενώ οι μη κατέχοντες υψηλά οικονομικά κεφάλαια, προσέφεραν τη ζωή τους στις υπηρεσίες του αγώνα.\nΑπό την άλλη πλευρά, υπήρχαν Έλληνες, που για να ενισχύσουν την επανάσταση, προσπαθούσαν να προσελκύσουν είτε ξένες κυβερνήσεις, είτε μεμονωμένα άτομα μέσα από τις μυστικές εταιρείες που είχαν δημιουργηθεί εντός και εκτός του ελλαδικού χώρου. Μια από αυτές τις εταιρείες ήταν και εκείνη της Πίζας στην Ιταλία με αρχικό πυρήνα την τριανδρία των Αλέξανδρου Μαυροκορδάτου, μητροπολίτη Ιγνατίου και Ιωάννη Καρατζά. Ο τελευταίος μάλιστα, έδωσε μέρος της περιουσίας του για τις πολύπλευρες ανάγκες που υπήρχαν και συνέβαλε στην κατασκευή δυο πλοίων, την αγορά και μεταφορά όπλων. Ο μητροπολίτης Ιγνάτιος με τη σειρά του χρησιμοποίησε τις διάφορες γνωριμίες που είχε ανά την Ευρώπη για τη δημιουργία ενός ευνοϊκού κλίματος προς όφελος των Ελλήνων.\nO Ζαν Πιερ Μπουαγιέ. Πηγή/argolikivivliothiki.gr\nΣτο ίδιο πνεύμα κινούνταν και η εταιρεία που είχε ως έδρα το Παρίσι. Τις συντονιστικές ενέργειες και την προεδρία εκεί κατείχε ο Αδαμάντιος Κοραής, που με την οξυδέρκειά του κατόρθωσε να επικοινωνήσει τις ιδέες της επανάστασης όσο μακρύτερα γινόταν. Ύστερα από την πρόταση του στρατηγού Λαφαγιέτ και του επισκόπου Βλαισών Γρηγορίου, εστάλη μια επιστολή το 1821, στην άλλη μεριά του Ατλαντικού και συγκεκριμένα στη χώρα της Αϊτής, ζητώντας βοήθεια και συμπαράσταση στον αγώνα τους. Τα δύο αυτά πρόσωπα είχαν μια ιδιαίτερη γνώση για την Αμερικανική Ήπειρο, καθώς ο μεν πρώτος είχε πολεμήσει στο πλευρό των Αμερικανών για την ανεξαρτησία τους, ο δε δεύτερος είχε επισκεφθεί πολλές από τις εκεί περιοχές και μεταξύ άλλων και την Αϊτή. Για τη δράση της αυτή η εταιρία ενημέρωσε το Δημήτριο Υψηλάντη διαμέσου του συμβούλου του Βάμβα.\nΓια να προχωρήσουμε την αφήγηση των γεγονότων αξίζει να παραθέσουμε εν συντομία κάποια στοιχεία για τη μακρινή αυτή χώρα. Πριν από την ανεξαρτησία της, η περιοχή αυτή αποτελούσε μια από τις πλουσιότερες αποικίες της εποχής χάρη στη παραγωγή ζαχαροκάλαμου και καφέ. Στην περιοχή αυτή έφταναν κατά χιλιάδες οι σκλάβοι από την Αφρικανική Ήπειρο, αποτελώντας την πλειοψηφία στον τόπο. Οι άθλιες και απάνθρωπες συνθήκες ζωής οδήγησαν στους αγώνες για την ανεξαρτησία της από τους Γάλλους αποικιοκράτες που ξεκινούν από τα τέλη του 18ου αιώνα, με τις προσωπικότητες των Τουσέν Λουβερτούρ και Ζαν Ζακ Ντεσαλίνες να πρωταγωνιστούν. Τελικά, θα απαλλαγούν από τη ξένη κυριαρχία το 1804 και θα ανακηρύξουν τη Δημοκρατία της Αϊτής.\nΤην περίοδο λοιπόν που ξεσπά η ελληνική Επανάσταση, η Αϊτή μετρά ήδη κάποια χρόνια ανεξαρτησίας. Η χώρα τότε βρισκόταν υπό την ηγεσία του Ζαν Πιερ Μπουαγιέ, που ήταν και ο αποδέκτης της ελληνικής επιστολής. Η απάντηση που απέστειλε στους υπευθύνους στο Παρίσι (Κοραή, Πολυχρονιάδη, Βογορίδη, Κλωνάρη), στις 15 Ιανουαρίου 1822, ήταν σε εγκάρδιο και γεμάτο συμπαράσταση κλίμα. Τα νέα για την επανάσταση, όπως αναφέρει, είχαν φθάσει εκεί τον Αύγουστο το 1821, καθώς λόγω της μακρά απόστασης και με τα μέσα της εποχής, τα μηνύματα χρειάζονταν αρκετό χρόνο για να μεταφερθούν. Υποστήριξε τον αγώνα των Ελλήνων που «επί πολύν καιρόν έκλινον τον αυχένα υπό ζυγόν επονείδιστον», παρουσιάζοντάς τους ως «απογόνους του Λεωνίδου». Ωστόσο, δε μπόρεσε ν’ ανταποκριθεί στο κάλεσμα για μια μεγάλη υλική βοήθεια, καθώς η χώρα του ήταν αντιμέτωπη με μια εσωτερική κρίση στα ανατολικά της χώρας και όλοι οι πόροι κατευθύνονταν εκεί, ενώ και μέσα από τους αγώνες της για ανεξαρτησία είχε χάσει σημαντικό μέρος του πλούτου της.\nΟ Αδαμάντιος Κοραής. Πηγή/thetoc.gr\nΜπορεί η Χαϊτή –όπως αναφέρονταν τότε- να μην κατόρθωσε να αποστείλει ένα μεγάλο χρηματικό ποσό ή όπλα, όμως, προσέφερε σε ένα συμβολικό επίπεδο 45 τόνους καφέ. Οι επαναστατημένοι Έλληνες θα είχαν τη δυνατότητα να τους πουλήσουν, αξιοποιώντας μετά τα ποσά αυτά για τις ανάγκες που προέκυπταν. Επίσης, περίπου 100 Αϊτινοί εγκατέλειψαν την πατρίδα τους με σκοπό να πολεμήσουν εθελοντικά στο πλευρό των Ελλήνων, αλλά δεν κατόρθωσαν να φτάσουν ζωντανοί στον προορισμό τους. Το σημαντικότερο που αποκόμισαν οι αγωνιστές από την παρούσα ιστορία, θεωρώ πως είναι, η αναγνώριση και η ηθική συμπαράσταση στις επιδιώξεις τους για ελευθερία.\nΗ μικρή και απομακρυσμένη χώρα στην άλλη μεριά του Ατλαντικού συμπαραστάθηκε από την πρώτη στιγμή στις προσπάθειες των υπόδουλων Ελλήνων, όσο μπορούσε υλικά, αλλά περισσότερο ηθικά, δίχως να αποσκοπεί σε ίδιον όφελος.\nΔ. Α. Κόκκινου. (1956) Η Ελληνική Επανάστασις Τόμος Δεύτερος. Αθήνα: Εκδοτικός Οίκος Μέλισσα\nΤ. Βουρνάς (1998) Ιστορία της Νεότερης και Σύγχρονης Ελλάδος Τόμος Πρώτος, Από την Επανάσταση του 1821 ως το κίνημα του Γουδί (1909). Εκδ. Πατάκη, σελ. 94\nΑπό την ιστοσελίδα Αργολική Αρχειακή Βιβλιοθήκη Ιστορίας και Πολιτισμού, στο «Η Επανάσταση του ΄21 και η αναγνώριση της Ελλάδας από την Αϊτή (1822)», Διαθέσιμο εδώ\nΑπό την ιστοσελίδα Μηχανή του Χρόνου, στο «Οι 100 εθελοντές από την Αϊτή που ήρθαν να πολεμήσουν στην επανάσταση του 1821 και πέθαναν στο ταξίδι. Ήταν η πρώτη χώρα που αναγνώρισε επίσημα την Ελληνική Επανάσταση», Διαθέσιμο εδώ\n45 τόνοι καφέ\nεπίσκοπος Βλαισών Γρηγόριος\nΕταιρεία της Πίζας\nΖαν Ζακ Ντεσαλίνες


Mauriac - Ξενοδοχεία\nMauriac: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Mauriac στο χάρτη\nMauriac: Εξερευνήστε την πόλη\nΌ,τι και αν σας αρέσει, αυτός ο προορισμός (Mauriac) έχει κάτι για όλους. Μπορείτε να μάθετε για την τοπική κουλτούρα σε αξιοθέατα της περιοχής (Mauriac) με αξιοθέατα όπως: Παρεκκλήσι Puy Saint Mary και Βασιλική Notre-Dame-des-Miracles. Όσο είστε στην πόλη, μη χάσετε την ευκαιρία να δείτε και άλλα αξιοθέατα, όπως: Κέντρο Γκολφ Golf Val St Jean.\nMauriac: Πού να μείνετε\nΟ προορισμός αυτός (Mauriac) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και προσφέρει αναρίθμητα ξενοδοχεία και άλλου είδους καταλύματα. Υπάρχουν 3 ξενοδοχεία στην περιοχή (Mauriac) και μπορείτε να βρείτε έως και 10 προσφορές δωματίων στη Hotels.com, ορισμένες εκ των οποίων με έκπτωση έως και 10%. Οι τιμές δωματίων μας ξεκινούν από 34 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Mauriac, καθώς και στη γύρω περιοχή:\n• 27 Ξενοδοχεία 3 αστέρων από 50 EUR την ημέρα\nMauriac: Τρόποι μετάβασης\nΠετάξτε σε: Οριλάκ (AUR-Τρονκιέρ), 36,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Mauriac).\nMauriac: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Κέντρο Γκολφ Golf Val St Jean\n• Παρεκκλήσι Puy Saint Mary\n• Βασιλική Notre-Dame-des-Miracles\nMauriac: Πότε να πάτε


ΙΔΙΟΙΣ ΟΜΜΑΣΙ: Φάκελος "Θαλασσοδάνεια παλαιοκομματικής σαπίλας": Χαμένα λεφτά για την Πειραιώς 238 εκατ. ευρώ από τα 240 εκ. δάνεια σε ΝΔ-ΠΑΣΟΚ\nΦάκελος "Θαλασσοδάνεια παλαιοκομματικής σαπίλας": Χαμένα λεφτά για την Πειραιώς 238 εκατ. ευρώ από τα 240 εκ. δάνεια σε ΝΔ-ΠΑΣΟΚ\nΜε τη Νέα Δημοκρατία και το ΠΑΣΟΚ να αναλαμβάνουν ρόλο υπεράσπισης του υπό εξέταση αναπλ. διευθύνοντος συμβούλου της Τρ. Πειραιώς, Γ. Πουλόπουλου, συνεχίστηκε η Εξεταστική Επιτροπή για τα «θαλασσοδάνεια». Το δάνειο σε εφημερίδα του Κων. Μητσοτάκη και το 47% των δανείων που δόθηκαν σε ΜΜΕ και είναι καταγγελμένα\nΤο ρόλο του συνηγόρου υπεράσπισης της Τρ. Πειραιώς ανέλαβε αυτοβούλως κατά την έναρξη της συνεδρίασης ο Ανδ. Λοβέρδος που διέκοψε τη διαδικασία για να στηλιτεύσει το ύφος (!) του Σπ. Λάππα την ώρα που ο τελευταίος απηύθυνε ερωτήσεις στον μάρτυρα. Στο ίδιο μήκος κύματος ο Χρ. Τζαβάρας της ΝΔ που παρενέβη για να διαμαρτυρηθεί για το ύφος βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ που έκανε παρατήρηση για τη φασαρία που ακουγόταν από συγκεκριμένα έδρανα της αίθουσας. Να σημειωθεί ότι ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ εξέφρασε και την αγανάκτησή του για τις «επίμονες ερωτήσεις» άλλων βουλευτών για τα δάνεια του Πρώτου Θέματος (διαβάστε λεπτομέρειες παρακάτω). «Γροθιά στο στομάχι» και οι ερωτήσεις του εισηγητή της Ν.Δ, Ν. Δένδια: Ενώ το κόμμα του χρωστάει εκατοντάδες εκατομμύρια στην Τρ. Πειραιώς, ο βουλευτής της ΝΔ επέλεξε να ασχοληθεί με ένα δάνειο 300.000 ευρώ του ΣΥΡΙΖΑ που... έχει ήδη αποπληρωθεί, όπως απάνησε ο Γ. Πουλόπουλος.


Τρύφωνας: «Μου αρέσει πάρα πολύ το sex και τα…”σηκώματα”» - Star.gr\nLIFESTYLE Παρασκευή, 8 Απριλίου 2011, 16:00\nΤρύφ��νας: «Μου αρέσει πάρα πολύ το sex και τα…”σηκώματα”»\nΤην έχει ψωνίσει; Πως φλερτάρει όταν του αρέσει κάτι;\nΈνα ακόμα ρεσιτάλ γέλιου έδωσε ο Τρύφωνας Σαμαράς, που είναι η χαρά της ζωής και το αποδεικνύει σε κάθε του εμφάνιση! Απολαμβάνοντας κάθε λεπτό τη συμμετοχή του στο «Dancing With The Stars», ο hair-stylist, αποκαλύπτει ότι εκτός από τα χορευικά «σηκώματα», του αρέσουν και τα… «σηκώματα» στο sex!\n«Μου αρέσει πάρα πολύ το sex .Την λέω την αμαρτία μου», δήλωσε χθες το βράδυ στον Πέτρο Κωστόπουλο, παρόλο που όπως αποκάλυψε, άργησε πολύ να το αρχίσει: «Το ξεκίνησα στα 19. Νωρίτερα δε μου έβγαινε. Δεν το αποφάσιζα».\nΣτον έρωτα «είμαι γλυκούλης και όχι του άγριου», ενώ όταν φλερτάρει του φαίνεται με μια… ματιά!\nΣτο σχολείο ήταν μαμόθρεφτο όπως λέει: «Έκανα παρέα μόνο με κοριτσάκια. Όπου πλέξιμο και εγώ από δίπλα. Έπαιζα σχοινάκι, κουτσό και ξεμάλλιαζα τις κούκλες. Τις χτένιζα. Ήταν το απωθημένο μου».\nΤο ταλέντο του στην κομμωτική είχε αρχίσει να φαίνεται από νωρίς, αφού εκτός από τις κούκλες «ξεμάλλιαζε» και τις φίλες της μητέρας του με τις οποίες έκανε πολλή παρέα και τον εμπιστεύονταν απόλυτα για να τις χτενίσει αλλά και να τις κουρέψει!\nΌσο για το αν την έχει ψωνίσει λόγω της απήχησης που έχει μετά τη συμμετοχή του στο talent show; «Δεν την έχω ψωνίσει. Είμαι 20 χρόνια στο χώρο και το επάγγελμα μου είναι βούρτσα, χτένα, τσατσάρα κι αυτό δεν το αλλάζω».\nΌπως και να΄χει πάντως, του αρέσει όλο αυτό που γίνεται: «βλέπω ότι ο κόσμος όντως μ’ αγαπάει και δεν πίστευα ότι έχω τόση απήχηση. Θέλω να τους ευχαριστήσω. Μ΄αγαπάει επειδή είμαι απλός».\nΔείτε απόσπασμα από τη συνέντευξη του στον Πέτρο Κωστόπουλο...


Συνέντευξη με τον Hiroshi Ito, Sony Mobile Deputy head Smart Products | Techblog.gr\ninterview Sony Xperia\nΚυριακή, 04/03/2018 · Κώστας Βλαχάκης interview Sony Xperia\nTechblog: Πείτε μας για τα νέα ακουστικά Xperia Ear Duo\nHiroshi It: Το Xperia Ear Duo είναι ένα wireless headset με το οποίο μπορείς να ακούσεις μουσική και ταυτόχρονα να απολαύσεις τον ήχο του περιβάλλοντος. Μπορείς να ακούσεις τη φωνή του συνομιλητή σου αν σε καλέσει και ταυτόχρονα τη μουσική. Έτσι, ενώ οδηγείς ένα ποδήλατο ή ένα αυτοκίνητο, ακόμη και σε ένα meeting, μπορείς πάντα να αλλάξεις τη μουσική. Την ίδια στιγμή, έχουμε τοποθετήσει τον αυτόματο αισθητήρα. Έτσι για παράδειγμα, αν θες να αλλάξεις μουσική, αυτό γίνεται με ένα νεύμα.\nΠρόκειται για μια μοναδική λειτουργία. Για παράδειγμα, αν έχεις ενεργοποιημένο τον φωνητικό βοηθό και έχεις μια εισερχόμενη κλήση, ο φωνητικός βοηθός θα σε ρωτήσει: «Θες να απαντήσεις την κλήση;». Με ένα νεύμα μπορείς να του πεις ναι ή όχι. Επίσης, υπάρχει ο Google Assistant και η Siri για τους χρήστες iPhone. Απλά βάζουν το Xperia Ear Duo και ξεκινά να τους μιλά.\nΑρκεί ένα άγγιγμα και δίνεις την εντολή: «Σε παρακαλώ πήγαινε με στον σταθμό της Βαρκελώνης» και ο φωνητικός βοηθός θα σου πει πώς να πας στον σταθμό. Εν ολίγοις, το πλεονέκτημα αυτού του προϊόντος είναι ο εξαιρετικός συνδυασμός ήχου και o φωνητικός βοηθός.\nΕπίσης θα ήθελα να αναφερθώ σε μια ακόμη μοναδική λειτουργία για το Xperia Ear Duo, το Anytime Talk. Πρόκειται για μια εμπειρία τύπου walkie talkie την οποία μπορείς να χρησιμοποιήσεις με πέντε επιλεγμένα πρόσωπα. Τους φίλους ή την οικογένειά σου για παράδειγμα. Το Anytime Talk δίνει ασύρματη επικοινωνία μέσω smartphone. Η δυνατότητα αυτή θα μπορούσε να φανεί χρήσιμη σε δραστήριους ανθρώπους για παράδειγμα. Έτσι, δρομείς, ή και άτομα σε εκδηλώσεις μπορούν να επικοινωνούν μεταξύ τους. Ακόμη κι όταν κάθονται σε ένα γραφείο βέβαια είναι χρήσιμο. Εγώ (αστειεύεται) το χρησιμοποιώ συνέχεια για να διατάξω τα μέλη της ομάδας μου.\nTechblog: Ποιο είναι το όραμα της Sony για τα μελλοντικά smart devices;\nHiroshi It: Το όραμά μας είναι να δημιουργήσουμε ένα νέο στυλ επικοινωνίας. Για παράδειγμα, χρειάστηκε πάνω από δέκα χρόνια, για να μπορούν οι καταναλωτές να απολαμβάνουν τα smartphone αφής. Νιώθουμε ότι μπορούμε να ξεκινήσουμε κάτι καινούριο.\nTechblog: Τα νέα Xperia XZ2 και XZ2 Compact είναι εδώ. Τι νέο φέρνουν;\nHiroshi It: Μόλις είχαμε την παρουσίαση των Xperia XZ2 και Xperia XZ2 Compact. Το βασικό σημείο των δύο αυτών συσκευών είναι ότι έρχονται με καινούριο σχεδιασμό. Ιδιαίτερα στο ZX2 που έχουμε τοποθετήσει γυαλί μπρος αλλά και πίσω. Υπάρχει ένας πανέμορφος συνδυασμός γυαλιού και μετάλλου και τα δύο προϊόντα έρχονται με δυνατότητα καταγραφής HDR.\nΤο XZ Premium ήταν το πρώτο HDR smartphone που παρουσιάσαμε πέρυσι. Τώρα, προσθέτουμε τη δυνατότητα καταγραφής HDR, η οποία ξεκινά από το XZ2. Επιπλέον έχουμε ενσωματώσει μια ιδιαίτερα καλή εμπειρία θέασης, λήψης ταινιών καθώς και ένα πολύ καλό σύστημα δόνησης. Για παράδειγμα, μπορείς να απολαμβάνεις τα πάντα, όπως για παράδειγμα ένα παιχνίδι, μια ταινία και χάρη στη δόνηση να την “νιώθεις”.\nTechblog: Τι άλλο νέο παρουσίασε η Sony στην MWC 2018;\nHiroshi It: Στο περίπτερό μας έχουμε το Xperia Touch. Έχει τον προτζέκτορα κοντινής απόστασης, τη λειτουργία αφής. Ξαφνικά ένα τραπέζι ή ένας πίνακας μπορούν να μετατραπούν σε έξυπνη οθόνη αφής. Το προϊόν αυτό είναι διαθέσιμο στην αγορά. Η όλη ιστορία με τα έξυπνα προϊόντα ξεκίνησε από το Xperia Ear πρώτης γενιάς. Αυτό είναι δεύτερη γενιά. Επίσης δημιουργήσαμε το Xperia Hello, ένα μικροσκοπικό χαριτωμένο ρομπότ που πραγματοποιεί καθημερινές συνομιλίες. Αυτή τη στιγμή διατίθεται στην αγορά της Ιαπωνίας.\nTechblog: Ετοιμάζετε κάποια head-up οθόνη;\nΚάτι ετοιμάζουμε. Δεν είναι ακόμη έτοιμο. Σε γενικότερο πλαίσιο όμως έχουμε άπειρες ιδέες, σε οθόνες, σε wearables, στη ρομποτική…\nTechblog: Ποιες είναι οι τάσεις στη βιομηχανία;\nHiroshi It: Νομίζω ότι οι άνθρωποι αναζητούν μεγαλύτερη ευελιξία, περισσότερη αλληλεπίδραση. Αυτή τη στιγμή οι άνθρωποι κοιτάζουν την οθόνη. Για παράδειγμα, σε έναν σταθμό οι άνθρωποι απλά κοιτάζουν κάτω για να ελέγξουν την οθόνη του κινητού της. Αλλά σε άλλες δραστηριότητες, αν για παράδειγμα κάποιος οδηγεί ένα ποδήλατο ή κάτι παρόμοιο, χρειάζεται μεγαλύτερη ευελιξία στην επικοινωνία του. Χρειάζεται κάτι σαν αλληλεπίδραση μέσω φωνής. Χρειάζεται ένας νέος τρόπος αλληλεπίδρασης.\nTechblog: Τι πιστεύετε για τα bezel-less smartphones;\nHiroshi It: Δεν θα σχολιάσουμε τις αποφάσεις άλλων εταιρειών. Αυτό που μπορούμε να πούμε είναι ότι αναζητούμε μια ισορροπία μεταξύ βασικών χαρακτηριστικών και σχεδιασμού. Όταν προσπαθείς να ενσωματώσεις όλες αυτές τις τεχνολογίες σε μία συσκευή, πρέπει να βρεις τη χρυσή τομή. Έχουμε το πρώτο κινητό 4K με δυνατότητα καταγραφής HDR και κατασκευάσαμε μια μεγαλύτερη οθόνη για να μπορεί ο χρήστης να έχει μια καλύτερη εμπειρία. Διαρκώς εστιάζουμε στην καινοτομία, όπως το super slow motion, το predictive capture, την οθόνη 4K HDR, την καταγραφή βίντεο. Όλα αυτά βρίσκονται σε αυτή τη συσκευή. Όσοι χρήστες θέλουν την καλύτερη ψυχαγωγική εμπειρία, παίρνουν ένα πολύ δυνατό πακέτο.\nΠριν 3 χρονια ειχε 2% , περυσι 1% , φετος πανε για 0.8% ισως και χαμηλοτερα αν κρινω οτι ακομη και η umidigi φαινεται να εχει καλυτερους μηχανικους κσι σχεδιαστες, μονο η htc τους συναγωνιζεται σε αποτυχια.\nΗ SONY είναι εταιρεία κολοσσός δίνει ποιότητα κ συσκευές που ξεχωρίζουν οποίος θέλει κινητά οθόνες να πάει να πάρει βρωμάει ο τόπος με 3 κάμερες,δεκαπυρινα,8 giga ram κλπ\nΝαι ρε παιδιά. Η Sony είναι γίγαντας. Ποιότητα!!! Για αυτο και αναγνωριζεται απο το 1%. Το υπολοιπο ειναι προβατα!!! Ξέρετε τωρα…απο αυτους που τους εχουν κανει πλυση εγκεφαλου και δεν ξερουν που ειναι η ποιοτητα…\nΔεν μπορώ να καταλάβω πως μια εταιρεία με τόση τεχνογνωσία – τεχνολογία, ενώ μπορεί όποτε θέλει να εκμηδενισει τον ανταγωνισμό, δεν επενδύει στο mobile τμήμα.\nΠραγματικά είναι άξιο απορίας. Δε μπορώ να τους καταλάβω τους Ιάπωνες.\nΤώρα καταλαβαίνω τη διαφήμιση-δημοσιοτητα τον τελευταίο καιρό για τα προιόντα sony, το σχεδιασμό sony, τις bezeless οθόνες sony κ.λ.π.\n@Koukoz η αγορά των κινητών ειναι υπερκορεσμενη και θα ηταν έγκλημα να επενδύσει δισεκατομμυρια σε μια αγορά που οι Κινέζοι σε 5-10 χρόνια θα έχουν επικρατήσει.\nΚαλύτερα να κρατάει στα κινητά τις πατέντες της και να επενδύει στους αισθητήρες και να δωσει περισσότερο έμφαση στις φωτογραφικές μηχανές και σε αλλα προϊόντα που θα της αποφέρουν μακροπροθεσμο κέρδος και θα κρατήσει πολλους πελάτες στο οικοσύστημα της.\nΤα κινητά πρεπει να τα συνεχίσει αλλα το καλύτερο να βγάζει λιγες και καλές συσκευές ωστε να μην έχει χασούρα και να συνεχίσει να εχει επαφή με την τεχνολογία.\nΣε λίγα χρόνια και η Samsung θα εχει πέσει αρκετά και θα ακολουθήσει την ιδια τακτική ενω η Apple θα παραμείνει μονο στην Αμερική για οσο αντέξει στο hardware, και μετά θα γινει μια εταιρία software και υπηρεσιών. Mark my words…\nΜιλαει το ατομο το οποιο επι χρονια παραπληροφορουσε τον κοσμο οτι τα κινητα της sony ειναι τεραστια γιατι ειναι αδιαβροχα και εχουν στερεοφωνικα ηχεια , ενω πριν λιγες ημερες εγραφε οτι αν μειωθουν τα μπεζελ δεν θα χωραει η μπροστινη καμερα!!!! Τελικα μονο ασχετοι υποστηριζουν την sony γιατι εστω και λιγα να ηξεραν απο κινητα δεν υπηρχε ουτε μια στο εκ. να στηριζουν τις τραγικες επιλογες της που την οδηγουν στο λουκετο.\n@John δες το μέγεθος του αισθητήρα που εχουν τα κινητά με bezel και αυτών που είναι bezeless και θα καταλάβεις ποιος ειναι ο άσχετος. Η καλύτερη selfie κάμερα σε κινητό αυτή τη στιγμή είναι στο XA2 Ultra και δε μπορεί να τη φτάσει κανένα bezeless κινητό.\n15 εκατομμύρια smartphone units shipped για το fiscal year 2016 (που για την Sony έκλεισε 31/03 2017).\nΣυγκριτικά το FY15 είχε 25 εκατομμύρια units shipped, και για το FY 2017 περιμένουν όλοι ακομα πιο πάτο. Και αυτό που κάνει την κατάσταση ακομα χειρότερη είναι πως τα 2/3 υπολογίζουν έχουν πουληθεί! Τα υπόλοιπα είναι στα ράφια.\nSteeple.. Ωραίοι οι αριθμοί σου βέβαια τα 10 εκατομμύρια συσκευές μπορώ να το εκλάβω και ως αστείο..\nΟι αριθμοί σου όμως είναι ελλιπεστατοι διότι…\nΠχ. Η Samsung μπορεί για το 2016 να έχει 300 εκατομμύρια ενώ η Sony το 1/10 αυτών αλλά…\nΗ πρώτη κυκλοφορεί σε αυτόν τον 1 χρόνο περισσότερες από 30 συσκευές ενώ η δεύτερη μόνο 7!\nΑυτο σε συνδυασμό με το ότι η Sony βγάζει πιο ακριβές συσκευές οι οποίες δε πηγαίνουν καν σε χώρες όπως Κίνα και ΗΠΑ καθιστά ακόμα και αυτόν τον αριθμό αυτά τα 15-20 εκατομμύρια πολύ ικανοποιητικό!\nΔεν είναι εύκολο για καμιά εταιρία πλέον να σταθεί ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος!!!\nΤο να έχεις ακόμα και το 1% σε μια παγκόσμια αγορά όπου οι Κινέζοι ηγούνται (πλέον στις 20 εταιρίες παγκοσμίως με τις μεγαλύτερες πωλήσεις βρίσκεις 17 Κινέζους!!!!) είναι κατόρθωμα ειδικά όταν είσαι εταιρία που πουλάει ακριβές συσκευές\nBest Android phones for taking selfies (January 2018) – Android authority\nΑπο οτι βλεπεις στην πλειοψηφια ειναι bezelless αρα παλι παραπληροφορεις.\n@One ευχαριστώ φίλε μου επιτέλους πήρα μια σοβαρή απάντηση με επιχειρήματα. Έχει μεγάλη βάση αυτό λες, θα δούμε!


Τα στρατόπεδα του ΣΥΡΙΖΑ - Pelop.gr\nΤα στρατόπεδα του ΣΥΡΙΖΑ\nΤρεις βουλευτές, τρεις χαρακτηριστικές πορείες που δείχνουν την τριχοτόμηση του ΣΥΡΙΖΑ, σήμερα που βρίσκεται μπροστά στην κάλπη έχοντας ήδη χωριστεί πανελλαδικά σε τρία… στρατόπεδα.\n1. Στον «στρατό» του «Ναι», στον οποίο παραμένει η τρίτη σε ψήφους βουλευτής Αχαΐας και αναπληρώτρια υπουργός Εξωτερικών Αθανασία (Σία) Αναγνωστοπούλου.\n2. Στο στρατόπεδο των «ωσεί παρόντων», όπου μετακόμισε από χθες, παραμονή του Δεκαπενταύγουστου, η δεύτερη σε ψήφους βουλευτής Αχαΐας Μαρία Κανελλοπούλου.\n3. Στο μεγάλο «στράτευμα» του «Οχι», που βρίσκεται εδώ και καιρό ο πρώτος σε ψήφους βουλευτής Αχαΐας του ΣΥΡΙΖΑ Βασίλης Χατζηλάμπρου.\nΜέχρι και χθες τα ξημερώματα, θεωρείτο δεδομένη μόνο η διαφοροποίηση του βουλευτή Βασίλη Χατζηλάμπρου, ο οποίος ήταν και πάλι, για τρίτη φορά, ήταν με την πλευρά του «Οχι», όμως πλέον στη νέα «τάση» στο κέντρο του ΣΥΡΙΖΑ που είναι οι «παρόντες», ενάχθηκε η βουλευτής Μαρία Κανελλοπούλου.\nΗ «Π» καταγράφει ένα μικρό χρονικό των τελευταίων 35ημερών που «στοίχησαν» την ενότητα του ΣΥΡΙΖΑ στην Αχαΐα. Μια ενότητα που φαινόταν αρραγής στις αρχές Ιουλίου, όταν όλοι μαζί έδιναν τη μάχη του «Οχι» στο δημοψήφισμα:\n- Στις 10 Ιουλίου καταγράφεται η πρώτη έντονη διαφοροποίηση εκ μέρους της κ. Κανελλοπούλου. Εχει προηγηθεί το περήφανο «Οχι» του λαού στο δημοψήφισμα, που στην Πάτρα ξεπέρασε το 60%. Εκείνη την ημέρα οι παρασκηνιακές αντιδράσεις είναι πολλές!\n- Την ίδια μέρα «παρών» δηλώνει ο Βασίλης Χατζηλάμπρου, αρνούμενος να εξουσιοδοτήσει τον Πρωθυπουργό να υπογράψει τη συμφωνία στη Σύνοδο Κορυφής.\n- Στις 16 Ιουλίου, αντιδρά στα νέα μνημονιακά μέτρα -που εν τω μεταξύ έχουν προκύψει- με ένα ηχηρό «Οχι» ο Βασίλης Χατζηλάμπρου, που μιλά για «μετάλλαξη του ΣΥΡΙΖΑ σε μνημονιακό κόμμα».\n- Στις 17 Ιουλίου στο κυβερνητικό σχήμα, ως αναπληρώτρια υπουργός Εξωτερικών, αρμόδια για τις ευρωπαϊκές υποθέσεις, εισέρχεται η βουλευτής Αχαΐας του ΣΥΡΙΖΑ Αθανασία (Σία) Αναγνωστοπούλου. Η κ. Αναγνωστοπούλου στηρίζει προσωπικά τον Πρωθυπουργό και την ευρωπαϊκή προοπτική της χώρας, μέσα από το νέο δάνειο, έχοντας αναλάβει σημαντικές ευθύνες και στην προσέγγιση των Ευρωπαίων εταίρων σε επίπεδο εξωτερικής πολιτικής.\n- Την ίδια μέρα, 17 Ιουλίου η «Π» γράφει για τη Μαρία Κανελλοπούλου ότι η κριτική της εστιάζεται στο εξής: Λέει ότι «στηρίζοντας όσους έλεγαν ότι το ΝΑΙ σε μια κακή συμφωνία (σ.σ. ο ΣΥΡΙΖΑ) έρχεται σε αντίθεση με το ΟΧΙ του λαού στο δημοψήφισμα».\n- Στις 21 Ιουλίου η κ.Κανελλοπούλου στέλνει μια μακροσκελή απάντηση στην «Π» στην οποία -με τον ευγενή λόγο που τη διακρίνει- αναφέρει: «Εχω ήδη απαντήσει ότι δεν μου δόθηκε ή ευκαιρία να αντιδράσω "στα όργανα την Παρασκευή 10 Ιουλίου" και άρα να μιλήσω και να "στοιχηθώ" με τη μία ή την άλλη άποψη… Ανήκω στη μεγάλη πλειοψηφία των συντρόφων μου που είναι (είμαστε) συντετριμμένοι. Υπάρχει, επίσης, λύπη και οργή για την εύκολη και ιδιοτελή απαξίωση της διαφορετικής "ανάγνωσης" της σημερινής πραγματικότητας, ένθεν και ένθεν. Υπάρχει ανάγκη να αφεθούν παρά πόδα τα όπλα αλληλοεξόντωσης».\n- Στις 22 Ιουλίου ο Βασίλης Χατζηλάμπρου ψηφίζει νέο «Οχι» σε μνημονιακά προαπαιτούμενα.\n- Στα τέλη Ιουλίου, 30 του μηνός, η ΚΕ ανακοινώνει έκτακτο συνέδριο τον Σεπτέμβριο. Την ίδια μέρα παραιτείται ο βουλευτής Βασίλης Χατζηλάμπρου από την ΚΕ. Αποχωρεί μαζί με άλλα 16 μέλη που πρόσκεινται στην ΚΟΕ. Τα «όπλα της αλληλοεξόντωσης» βγαίνουν για τα καλά.\n- Από την 1η Αυγούστου η «Αριστερή Πλατφόρμα» τραβά τον δικό της δρόμο, ανακοινώνει συγκεντρώσεις σε όλη τη χώρα. Στην ομάδα μετέχουν πολλά στελέχη του τοπικού ΣΥΡΙΖΑ, βουλευτές, πολιτευτές, περιφερειακοί σύμβουλοι.\n- Στις 14 του μηνός έρχεται η νέα ηχηρή διαφοροποίηση βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ από την Αχαΐα, το «παρών» που ψήφισε η Μαρία Κανελλοπούλου. Η Μαρία Κανελλοπούλου, στις δύο προηγούμενες ψηφοφορίες είχε πει το «Ναι», όμως με πολλούς «αστερίσκους και υποσημειώσεις», όπως σημειώνει η «Π» σε δημοσίευμά της από τις 13 του μηνός.\n* Ερευνα του Πάνου Σακελλαρόπουλου στην Πελοπόννησο του σαββατοκύριακου


Το ερώτημα που μπορεί να γίνει από παλιές μπαταρίες, οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για τα ηλεκτρονικά ζητούνται.\nΜια μπαταρία μικρού δακτύλου είναι εντελώς ακίνδυνη στην εμφάνιση. Αλλά περιέχει ένα αξιοπρεπές σώμα βαρέων μετάλλων. Αποδεικνύεται ότι ένα τέτοιο πράγμα μολύνει 20 μ. Γης. Τα μέταλλα εγκαθίστανται στο έδαφος, εισέρχονται στο νερό και στη συνέχεια όλα επιστρέφουν στους ανθρώπους.\nΤι μπορεί να γίνει από παλιές μπαταρίες;\nΗ καλύτερη επιλογή για όσους δεν καταλαβαίνουν τίποτα στα ηλεκτρονικά είναι η παράδοση των χρησιμοποιημένων μπαταριών σε ειδικά σημεία λήψης. Στη συνέχεια, η πρώτη ύλη ανακυκλώνεται και χρησιμοποιείται με πλεονέκτημα. Δυστυχώς, υπάρχουν πολύ λίγα τέτοια στοιχεία. Οι άνθρωποι που είναι καλοί στην ηλεκτρονική μπορούν να προσπαθήσουν να δώσουν αυτά τα πράγματα μια δεύτερη ζωή. Πιο συχνά για την έρευνά τους χρησιμοποιούν:\nτο σώμα ως υλικό για αυτο-κατασκευαζόμενα όργανα.\nράβδο ως υλικό για ηλεκτρόλυση.\nΑυτά είναι εξαιρετικά υλικά για τέτοια πειράματα.\nΤι μπορεί να γίνει από μπαταρίες δακτύλων: φακοί\nΟι ηλεκτρολόγοι μπορούν να προσπαθήσουν να φτιάξουν ένα μικρό φακό από μια παλιά αλκαλική μπαταρία. Από τα εργαλεία που χρειάζεστε για να προετοιμάσετε ένα συγκολλητικό σίδερο, ένα μαχαίρι για την απογύμνωση σύρματα, ψαλίδι και ένα κομμάτι διπλής όψης scotch. Με την αναζήτηση των απαραίτητων υλικών, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά:\nΑρχικά, προετοιμάστε τη θήκη της μπαταρίας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την αυτοκόλλητη ταινία για να στερεώσετε το κουμπί. Μετά από αυτό, το αρνητικό καλώδιο πρέπει να συγκολληθεί στις επαφές του κουμπιού. Η λυχνία LED εισάγεται στην πλακέτα, ενώ τα πόδια της είναι λυγισμένα και συγκολλημένα. Το επόμενο στάδιο είναι η εγκατάσταση ενός τρανζίστορ και μιας αντίστασης. Στη συνέχεια, πρέπει να καθαρίσετε τα καλώδια. Η πλακέτα είναι προσαρτημένη στη θήκη και τα καλώδια της θήκης είναι συγκολλημένα.\nΣτη συνέχεια, δύο καλώδια συνδέονται με το breadboard, συγκολλούνται, διέρχονται από τον πυρήνα και τυλίγονται γύρω τους. Σε αυτή την περίπτωση, τα καλώδια δεν πρέπει να διασχίζουν. Τα άκρα των συρμάτων πρέπει να τραβηχτούν μέσα από τις τρύπες του πίνακα και να συγκολληθούν. Τώρα μπορείτε να τοποθετήσετε την μπαταρία και να ελέγξετε αν η συσκευή λειτουργεί. Αν όλα είναι καλά, η σανίδα μπορεί να στερεωθεί στη θήκη.\nΤι μπορώ να κάνω με μια μπαταρία: Προφυλάξεις\nΑποθηκεύετε τις μπαταρίες μόνο σε δροσερό και στεγνό μέρος. Επίσης, ακολουθήστε αυτές τις προφυλάξεις:\nΜην αγγίζετε τα διαρρέοντα δείγματα με μη προστατευμένα χέρια. Μπορείτε να πάρετε μια σοβαρή καύση.\nΤα πειράματα με νερό και θερμότητα πάνω από μπαταρίες δεν πρέπει να γίνουν, μπορείτε να πληρώσετε για την υγεία σας.\nΔεν ξέρω – μην το κάνετε. Οι μπαταρίες δεν αποτελούν υλικό για τις βιοτεχνίες των παιδιών, είναι ένα σοβαρό πράγμα.\nΔιαβάστε παρακάτω: ο ίδιος ο σχεδιασμός διαμερισμάτων\n1 Τι μπορεί να γίνει από παλιές μπαταρίες;\n2 Τι μπορεί να γίνει από μπαταρίες δακτύλων: φακοί\n3 Τι μπορώ να κάνω με μια μπαταρία: Προφυλάξεις\nExamen de beauté: l’acide hyaluronique est-il sûr?\nTattaripeitteiden tyyny: yksinkertainen ja hyödyllinen\nLa monotonie s’ennuyait-elle? Donnez-lui une nuit inoubliable\nComment sauver des fleurs congelées: conseils pratiques\nΒάλτε την απαλότητα πίσω στο δέρμα με λαϊκές θεραπείες. Εξομάλυνση των ουλών και των ουλών\nהשאירו את כללי הטיפול\nכמה זמן תפר לאחר הניתוח וכיצד להאיץ את הריפוי\nIlshat Shabaev: “Βρήκα την αγάπη μου!”\nAvant et après le régime: 10 histoires étonnantes de perte de poids\nPain frais au lieu de pain – Recettes\nIveta Manasherova: “אין לנו ביטחון אישי ולא היה קיים”\nΗ Ναταλία Ορέιρο έριξε τον εραστή της και επέστρεψε στο σύζυγό της\nAnnexe et grossesse, symptômes et traitement\nमेयोनेज़ के बिना सलाद – व्यंजनों\nCeline Dion kuoli syöpään ja hänen veljensä\nΟι λάτρεις του τυριού, χάσουν βάρος με ευχαρίστηση!\nKuinka irrottaa ulkonevat suonet jalkoihin?\nלמד לבשל חטיפים קוריאני: ים כרוב\nΤι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει μετά τον εμβολιασμό με DTP


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: SOS! ΣΤΙΣ 10 & 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΥΠΟΓΡΑΦΕΙ TO ΝΕΟ ΕΓΚΛΗΜΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ!!! ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙ Ο ΑΘΛΙΟΣ....\nνα βρίσκεται στο απόγειο της και μάλιστα ανεξέλεγκτα από μουσουλμάνους στην συντριπτική τους πλειοψηφεία..\nΣτις 10 και 11 Δεκεμβρίου, κατά τη διάρκεια συνόδου στο Μαρακές (Μαρόκο), πρόκειται να επικυρωθεί από τα κράτη μέλη του ΟΗΕ η «Παγκόσμια συμφωνία για την ασφαλή, συντεταγμένη και νόμιμη μετανάστευση», η οποία αν και μη δεσμευτική, δημιουργεί Δίκαιο και καθιστά τη μετανάστευση δικαίωμα των πολιτών της γης.\nΘΑΝΑΣΗΣ ΘΥΜΙΟΠΟΥΛΟΣ 8 Μαρτίου 2019 - 5:12 μ.μ.\nΟΙ ΑΘΛΙΟΙ ΤΟΥ ΒΙΚΤΩΡΟΣ ΟΥΓΚΟ.\nΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟ ΠΡΑΓΜΑ ΟΙ ΑΘΛΙΟΙ ΤΟΥ ΒΙΚΡΩΤΟΣ ΟΥΓΚΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΘΥΣΤΟΡΗΤΗΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΑΥΤΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΘΛΙΟ ΠΟΥ ΚΑΝΑΝΕ ΟΙ ΚΟΥΤΟΙ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ.\nΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟ ΠΡΑΓΜΑ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥ ΕΚΛΕΨΕ ΕΝΑ ΨΩΜΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΝΑ ΦΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΙΝΥΓΟΥΣΕ Ο ΙΑΒΑΡΗΣ ΜΙΑ ΖΩΗ...ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΠΡΑΓΜΑ Ο ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΞΕΝΟΦΕΡΤΟ ΟΒΡΙΟΛΑΓΟ.\nΔΕΝ ΧΩ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΝΑ ΠΩ.


ARETI MAKEUP: Χριστουγεννιάτικες αγορές\nΚαλησπέρα φίλες μου! Άλλη μια δύσκολη εβδομάδα φτάνει στο τέλος σιγά σιγά και η νέα χρονιά βρίσκεται μόλις μερικές μέρες μακριά. Παρασυρόμενη από το πνεύμα των ημερών αγοράζω τι άλλο καλλυντικά.\nΘα ξεκινήσω με τις αγορές που έκανα την μέρα μετά την επίσκεψή μου στην έκθεση Beauty Macedonia στη Θεσσαλονίκη. Επηρεασμένη από το βίντεο της funtabulousTK και συγκεκριμένα αυτό που μας δείχνει τα προϊόντα που αγόρασε απο το Fashion Outlet στη Θεσσαλονίκη (δείτε το εδώ ΣΤΟΚ ΕΠΩΝΥΜΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ-FASHION OUTLET) αποφάσισα να το εκμεταλλευτώ μιας και οι τιμές είναι πάρα πάρα πολύ χαμηλές στα καλλυντικά.\nΗ πρώτη εντύπωση όταν αντίκρισα το χώρο πώλησης των καλλυντικών δεν ήταν η καλύτερη και όσο περνούσε η ώρα χειροτέρευε. Ήταν τοποθετημένα ανά εταιρία σε ένα κατακόρυφο σταντ με ράφια αλλά τόσο ανακατεμένα και όλα ανοιγμένα και σχεδόν κατεστραμμένα αφού tester δεν υπάρχει πουθενά. Βλέπετε κάποιες ''κυρίες'' δοκιμάζουν και τελικά αγοράζουν το κλειστό. ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟ!!!! Εξαντλώντας την υπομονή μου έψαξα τα περισσότερα και επέλεξα τα παρακάτω:\n1. MAC: Select Tint SPF 15 (NW 45)\nΠρόκειται για μια ενυδατική με χρώμα και αντηλιακό δείκτη προστασίας κατάλληλη για δέρματα χωρίς ατέλειες αφού η κάλυψη που δίνει είναι ελάχιστη. Μου άρεσε πολύ γιατί είναι ελαφριά δεν την αισθάνεσαι και ειδικά για το καλοκαίρι είναι ότι πρέπει. Αρχικά φοβήθηκα ότι απόχρωση NW 45 είναι αρκετά σκούρο για τη δική μου επιδερμίδα αλλά τελικά εξομαλύνεται κατά την εφαρμογή δεδομένου ότι μαυρίζω και αρκετά.\n2. M.A.C. Prep + Prime Eye\nΕίναι primer ματιών με καλή εφαρμογή και ματ τελείωμα. Η απόχρωση που βρήκα ήταν πολύ σκούρη αλλα τη δοκίμασα σε smoky μακιγιαζ. Η πρώτη εντύπωση δεν ήταν και η καλύτερη. Η σκιά είχε διάρκεια παρόμοια με τη διάρκεια που έχει το μακιγιαζ χωρίς το primer. Επίσης, η σκιά μαζευτικε στην πτυχή του ματιού και αυτό με απογοήτευσε πολύ, Ευτυχώς, που το αγόρα σε πάρα πάρα πολύ χαμηλή τιμή και δεν κλαίω τα χρήματα που έδωσα.\nΑυτό το προιόν πραγματικά με ενθουσίασε και σίγουρα θα το ξαναγοράσω. Οι αποχρώσεις που επέλεξα και που ήταν πιο κοντά στην απόχρωση της επιδερμίδας μου είναι οι Balthusphere (μπεζ καφε απόχρωση) και Braque N'Roll (καφέ απόχρωση). Αρχικά να σας πω ότι έκανα λάθος και νόμιζα ότι αγόρασα τα γνωστά Paints και το έβαλα στα μάτια και έπαθα σοκ!!!! Ήταν φανταστικό και ότι σκιά έβαλα πάνω απο αυτό έμενε στη θέση της μέχρι να ξεβαφτώ. Μετά ανακάλυψα ότι το προιόν είναι για τα μάγουλα και το δοκίμασα και εκεί σε συνδυασμό με ρουζ σε σκόνη. Άψογο το αποτέλεσμα και με τρομερή διάρκεια.\nΕίναι ένα κρεμώδες προιόν με έντονο χρώμα που χρησιμοποιείται για την ανάμιξη και την προσαρμογή του τόνου του κραγιόν, δημιουργώντας οποιοδήποτε χρώμα. Στην αρχή η υφή του με φόβησε διότι θεώρησα ότι θα στεγνώνει τα χείλη μου. Η αλήθεια είναι ότι τα ενυδατώνει και τα λειαίνει. Οι αποχρώσεις που διάλεξα ήταν οι Ochre (κιτρινωπή απόχρωση) και Brown (καφέ απόχρωση που κοκκινίζει). Όσες φορές το χρησιμοποιήσα με ενθουσίασε η μεγάλη σταθερότητα που έδινε στο κάθε κραγιόν και η δυνατότητα να προσαρμόζω την απόχρωση ανάλογα με το μακιγιάζ μου.\n5. BROW LASH MAC BRUSH 206\nΤο μοναδικό πινέλο που βρήκα και το πήρα για να έχω ένα πινέλο της MAC. Είναι πολύ βολικό για να σταθεροποιεί το υπάρχον σχήμα φρύδια δίνοντας ενιαία φορά στις τριχούλες.\n6. Bobbie Brown Shimmer lip gloss\nΕίναι ένα Shimmer lip gloss σε απόχρωση slopes 18 (μπορντώ απόχρωση) και μεγάλη διάρκεια. Το μόνο που δεν μου αρέσει είναι ότι κολλάει πάρα πάρα πολύ. Παρόλα αυτά το φοράω όταν έχω να πάω κάπου για λίγο μιας και η χρωματική του απόδοση είναι πολύ καλή.\n7. Polvered Di Luce Extralight Powder Eyeshadow # 01 - PUPA\nΕίναι μια ιριδίζουσα σκιά σε σκόνη σε λευκή απόχρωση που δίνει φως και τονίζει το βλέμα. Την προτιμώ σε βραδινά μακιγιζ στην εσωτερική γωνία του ματιού. Την φόρεσα με το primer απο την too faced και η απόδωσή της ήταν πάραπολύ καλή τόσο χρωματικά όσο και σε διάρκεια\nΑναρτήθηκε από ΑΡΕΤΗ ΤΣΙΓΚΛΙΦΥΣΗ στις 6:46 μ.μ.\nTo πρώτο μου beauty tag\nΤα Χριστουγεννιάτικα δώρα που πήρα απο την αδερφή ...


volleynews - Tαρνατόρος: «Θα είναι καλύτερα με 10 ομάδες»\nTαρνατόρος: «Θα είναι καλύτερα με 10 ομάδες»\nΣτην εκπομπή Playball και τον Νοva ΣΠΟΡ FM 94,6 μίλησε ο Παντελής Ταρνατόρος. Ο πρόεδρος της ΕΣΑΠ αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στα οικονομικά προβλήματα αλλά και την προσπάθεια που γίνεται για να σωθεί η ΑΕΚ. Επίσης μίλησε για τον Ολυμπιακό, και της συνεργασίες της Ένωσης με Nova και ΟΠΑΠ.\nΓια το τι κρατάει απ' τη χρονιά: «Είμαι αισιόδοξος γενικά. Θέλω να κρατήσω τα καλά. Το 2014 ήταν ένας αρκετά καλός χρόνος για το επαγγελματικό βόλεϊ. Κάναμε ένα αξιόλογο πρωτάθλημα το 2013-14. Είχαμε αρκετά προβλήματα το καλοκαίρι, όμως καταφέραμε να τα ξεπεράσουμε και διοργανώσαμε το φετινό πρωτάθλημα που όσο προχωράει γίνεται ακόμα καλύτερο. Ο κόσμος άρχισε να έρχεται ξανά στο γήπεδο. Όλα θα πάνε καλά».\nΓια το επίπεδο του πρωταθλήματος: «Τα αστέρια του παρελθόντος δεν υπάρχουν, γιατί τα μπάτζετ έχουν πέσει. Σε μια δύσκολη κατάσταση πιθανόν ισορροπείς και βλέπεις τα λάθη του παρελθόντος, ώστε να μη τα ξανακάνεις. Η εξισορρόπηση που ήρθε έφερε παίκτες καλούς σε όλες τις ομάδες και βγήκαν νέες δυνάμεις απ' την περιφέρεια. Η ποιότητα δεν είναι όπως το παρελθόν, όμως τότε υπήρχαν δυο με τρεις ομάδες που είχαν μεγάλη διαφορά απ' τις υπόλοιπες. Καλύτερα λοιπόν να έχουμε έξι, επτά ομάδες που να δημιουργούν ανταγωνισμό, παρά ελάχιστες που θα πρωταγωνιστήσουν. Μέχρι την τελευταία στιγμή υπάρχει αγωνία, ανταγωνισμός και σίγουρα είναι πολύ θετικό».\nΓια τις ομάδες που είναι σε πολύ κακή κατάσταση: «Υπήρξαν μεγάλες ομάδες όπως η ΑΕΚ, ο Παναθηναϊκός, ο Ολυμπιακός, και ο Ηρακλής που είχαν μεγάλα μπάτζετ στο παρελθόν. Μόνο ο Ολυμπιακός κατάφερε να ξεπεράσει τον σκόπελο. Τώρα κάνει μεγάλη προσπάθεια ο Παναθηναϊκός, ο Ηρακλής έπεσε και η ΑΕΚ βρίσκεται σε κακή κατάσταση. Η Λίγκα δεν μπορεί να κάνει κάτι γι' αυτό. Ο ρόλος μας είναι η διοργάνωση να είναι αξιοκρατική. Αν μια ομάδα χτίζει στην άμμο ένα οικοδόμημα που κατά τη διάρκεια του πρωταθλήματος γκρεμίζεται, δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι. Υπάρχει ένα εσωτερικό δίκαιο πάντως, που διανέμει τα λεφτά βάσει ρυθμίσεων. Φέτος έχουμε αρκετά προβλήματα. Προσπαθούμε να βοηθήσουμε τις ομάδες, όμως κάθε ομάδα πρέπει να βοηθηθεί και μόνη της. Η ΕΣΑΠ λειτουργεί επικουρικά».\nΓια την οικονομική κατάσταση της ΕΣΑΠ: «Η λίγκα του βόλεϊ είναι ένας μικρός οργανισμός σε επίπεδο εξοδολογίου. Υπάρχουν δύο βασικοί χορηγοί, η Nova και ο ΟΠΑΠ. Τα χρήματα που έπαιρναν τα ΤΑΑ είναι λιγότερα απ' ότι στο παρελθόν, όμως προσπαθούμε να μειώνουμε τα διαχειριστικά έξοδα. Αυτή τη στιγμή λειτουργούμε με δύο τρεις υπαλλήλους. Υπάρχει βοήθεια από τα σωματεία και η διοίκηση της ΕΣΑΠ κάνε μεγάλη προσπάθεια. Παρά τις δύσκολες συγκυρίες τα καταφέρνουμε. Μόλις φτιάξει οικονομικά η χώρα ελπίζουμε να φτιάξουν τα πράγματα διαφημιστικά, ώστε να έρθουν περισσότεροι χορηγοί».\nΓια την ΑΕΚ και πως μπορούν να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα στο μέλλον: «Στην αρχή κάθε σεζόν πρέπει να δίνονται κάποιες εγγυήσεις στον προϋπολογισμό των μπάτζετ για παίκτες και προπονητές. Είναι πολύ δύσκολο. Οι τράπεζες δεν παρέχουν εγγυητικές επιστολές εύκολα και οι ομάδες το καλοκαίρι δεν έχουν οικονομικές εισροές, καθώς έρχονται κατά τη διάρκεια της σεζόν. Προσπαθούμε όσο μπορούμε μεταξύ μας να προστατεύουμε το πρωτάθλημα. Υπάρχουν φαινόμενα σαν την ΑΕΚ, που δημιούργησε ένα μπάτζετ, υπολογίζοντας να καλυφτεί απ' το κομμάτι του ποδοσφαίρου. Μας είχε πείσει η διοίκηση της ΑΕΚ ότι παρά τα χρέη υπήρχε προγραμματισμός να καλυφτούν απ' το ποδόσφαιρο.\nΑποδείχτηκε πως δεν υπήρχε αυτός ο προγραμματισμός ή είχε γίνει κάποιο λάθος. Δεν μπορούμε να μπούμε στα εσωτερικά της ομάδας. Έγιναν γεγονότα που δεν τιμούν το πρωτάθλημα. Προσπαθήσαμε να βοηθήσουμε. Στην ΑΕΚ υπήρχε πρόβλημα μη λειτουργίας της ομάδας. Κάνουμε μεγάλο αγώνα, βοηθάμε όπου μπορούμε και οικονομικά, όμως πάνω απ' όλα διοικητικά προσπαθούμε να σταθεί στο πρωτάθλημα αξιοπρεπώς. Θέλουμε να της δώσουμε χρόνο να διορθώσει τα λάθη του παρελθόντος. Κάνουμε ό,τι μπορούμε».\nΓια την πιθανότητα να ζητηθούν εγγυητικές επιταγές: «Αν ζητούσαμε εγγυητική θα μέναμε με τουρνουά, όχι πρωτάθλημα. Υπάρχουν ομάδες που με αυτό το καθεστώς λειτουργούν άψογα παρά τα προβλήματα. Για τα επόμενα χρόνια είναι δύσκολο να έχουμε δώδεκα φερέγγυες ομάδες. Ένα νούμερο δέκα ομάδων απ' την μεθεπόμενη αγωνιστική περίοδο θα είναι καλύτερό. Γίνεται μελέτη που θα κατατεθεί στο επόμενο ΔΣ, καθώς υπάρχει πίεση και απ' τους χορηγούς. Αυτούς τους ενδιαφέρουν τα μεγάλα ονόματα, αλλά και η φερεγγυότηττα. Είναι ξεκάθαρο πως τους ενδιαφέρει κάτι τέτοιο, γι' αυτό και έχει μπει ρήτρα στα συμφωνητικά, ώστε να γίνεται με αξιοπιστία το πρωτάθλημα».\nΓια το αν υπάρχει άλλη ομάδα που να αντιμετωπίζει αντίστοιχα προβλήματα με την ΑΕΚ: «Όχι, η ΑΕΚ αντιμετωπίζει τεράστια προβλήματα. Δεν είναι μόνο τα χρέη αλλά και τα λειτουργικά προβλήματα. Η νέα διοίκηση προσπαθεί να βρει λύση. Όλες οι υπόλοιπες ομάδες, μπορεί να έχουν χρέη, αλλά έχουν και αξιόπιστες ομάδες, παίζουν τους αγώνες και υπάρχει συνεργασία με τους αθλητές. Η Λαμία αντιμετωπίζει προβλήματα αρκετά χρόνια. Ο πρόεδρός της έχει ένα δύσκολο φορτίο, όμως καταφέρνει να καλύπτει παλιές οφειλές και τα φετινά μπάτζετ. Θεωρώ πως η Λαμία δεν θα έχει οικονομικό πρόβλημα».\nΓια την απουσία διακοπής στο πρωτάθλημα: «Το πρωτάθλημα ξεκίνησε δύο βδομάδες αργότερα. Είμαστε οι τελευταίοι που θα θέλαμε να δημιουργήσουμε προβλήματα στους αθλητές. Επί δυόμισι ώρες προσπαθούσαμε να βρούμε εμβόλιμες ημερομηνίες, όμως υπήρχαν ευρωπαϊκές υποχρεώσεις, η πιθανότητα εκλογών, αλλά και η απαίτηση της ομοσπονδίας στις 5 Μαΐου να αρχίσει η προετοιμασία της Εθνικής. Υπήρχαν πολλές δεσμεύσεις και δεν υπήρχε κανένα περιθώριο. Ήταν μια σκληρή απόφαση, αλλά δεν υπήρχε περιθώριο. Προσπαθούμε ακόμα και στις εκλογές να γίνουν ματς, όπως είχε γίνει στο παρελθόν στο ποδόσφαιρο. Από την άλλη, υπάρχουν πολλοί αθλητές που δουλεύουν πρωινά. Μια εμβόλιμη τους στερεί τη δουλειά τους για 2-3 μέρες. Δεν μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά».\nΓια το χορηγικό πλάνο με τον ΟΠΑΠ: «Είμαστε πιστός οργανισμός, ειδικά με τους ανθρώπους που έχουν προσφέρει στο χώρο. Έχουμε πει ότι είμαστε οριακά οικονομικά. Είμαστε υποχρεωμένοι να διερευνήσουμε από πού μπορούμε να φέρουμε λεφτά. Έγινε μια προσπάθεια από δύο ομάδες, που δεν δέχτηκαν τα χρήματα του ΟΠΑΠ. Αυτός μας ζήτησε από νωρίς να μιλήσουμε για την επόμενη χρονιά. Αν δεν δίνει τα χρήματα που θέλουμε, είμαστε αναγκασμένοι να βγούμε στην αγορά. Κάθε χρόνο μας μείωνε κατά 50% τα έσοδα. Προσπαθούμε να τους πείσουμε ότι το πρωτάθλημα είναι αντάξιο του αντιτίμου που ζητάμε. Αν επιμείνουν, είμαστε υποχρεωμένοι να κοιτάξουμε το συμφέρον των ομάδων με την καλύτερη δυνατή συμφωνία».\nΓια τη συνεργασία με τη Nova: «Υπάρχει μια στενότατη σχέση. Έχει ανέβει ο πήχης, οι παραγωγές είναι μεγάλες με κόστος. Αγαπάνε το βόλεϊ και υπάρχει άλλου επιπέδου συνεργασία. Αυτό μας έφερε μια συνεργασία για δύο ακόμα χρόνια με διπλασιασμό των εσόδων. Αυτό μας τιμά ιδιαίτερα. Έδινε αρκετά λιγότερα χρήματα απ' τον ΟΠΑΠ, όμως μόνο θετικό πρόσημο μπορεί να μπει στην αύξηση που έγινε.\nΓια το θέμα που προέκυψε με τους διαιτητές: «Κάθε χρόνο γίνονται διαπραγματεύσεις. Εμείς θεωρούμε ότι έχουμε πολύ καλούς διαιτητές. Όταν υπήρχαν τα λεφτά, σπεύσαμε να κλείσουμε μια πολύ καλή συμφωνία γι' αυτούς. Όταν μειώθηκαν όμως, αναγκαστήκαμε να φέρουμε την ισορροπία, για να προσαρμοστούν στα δεδομένα. Εκεί χαλάει το πράγμα, όμως έστω και στην ύστατη στιγμή τα βρίσκουμε».\nΓια την λειτουργία της Λίγκας κατά τη διάρκεια της θητείας του: «Η ΕΣΑΠ είναι ένα κόσμημα για το ελληνικό βόλεϊ γιατί είμαστε πραγματικός συνεταιρισμός. Δεν υπάρχουν μεγάλες και μικρές ομάδες. Όλα γίνονται διά δώδεκα. Υπάρχουν πολύ καλές σχέσεις μεταξύ μας. Προσπαθούμε να βοηθήσουμε όσο μπορούμε. Όλα αυτά τα χρόνια, όχι μόνο στη δική μου τη θητεία, αλλά και στις προηγούμενες διοικήσεις, γίνεται πολύ καλή διαχείριση. Αυτό που θα ήθελα να αλλάξω, θα ήταν να υπάρχει ένα θεσμικό πλαίσιο για να μην υπάρχουν κρούσματα σαν αυτό που έγινε στην ΑΕΚ. Αν υπήρχε το πρωτάθλημα μας θα ήταν σε καλύτερο επίπεδο».\nΓια την πορεία του Ολυμπιακού: «Ο Ολυμπιακός πρέπει να είναι παράδειγμα προς μίμηση. Είχε τα μεγαλύτερα χρέη, όμως ο Μιχάλης Κουντούρης μαζί με τον Βαγγέλη Μαρινάκη έφεραν την ισορροπία. Είναι μια οικογένεια, Ερασιτέχνης και ποδόσφαιρο μαζί. Βοήθησε και ο κόσμος απεριόριστα. Υπάρχει βοήθεια απ' το εξωτερικό, γίνεται μια τεράστια προσπάθεια. Όχι μόνο έκλεισαν τα χρέη, αλλά δημιούργησε και ένα πολύ μεγάλο μπάτζετ. Το θέμα είναι ότι πρέπει οι διοικήσεις να βάλουν στο πνεύμα τον κόσμο, να του δείξουν ότι και το βόλεϊ είναι μέρος μιας ομάδας, όχι μόνο το ποδόσφαιρο. Έτσι μπορούν να λυθούν τα προβλήματα».\nComment Link Κυριακή, 11 Ιανουαρίου 2015 21:32 posted by Αεκαρα\nΔηλαδη οι αλλες ομαδεσ δεν εχουν προβληματα ?Αν εξαιρεσουμε τον ολυμπιακο οι ομαδες της περιφερειας και ειδικα του βορρα δεν ειναι συνεπεις..και ειδικα στους αθλητες τους!!\nComment Link Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014 13:21 posted by pamvo fan\nκαι γιατί ,Κυριε προεδραρα αφού είστε κόσμημα για την volley league εσείς και η ΕΣΑΠ ,και πραγματικος συν/μος ,και όλα δια δώδεκα , δυο ομάδες (κατά τυχη η μια του ολυμπιακού) ακολουθήσαν χωριστο δρομο και η ΕΣΑΠ δεν εκανε κατι και για τις υπολοιπες ομαδες να εχουν μεγαλύτερα εσοδα και να αισθάνονται ότι αντιμετωπιζονται ισοτιμα;;;;\nκαι πηραν το ξεροκομματο του ΟΠΑΠ και μαλιστα σε δοσεις ουτε καν εφάπαξ.\nComment Link Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014 13:10 posted by pamvo fan\nρε τι ωραια που τα θετει όλα ταθεματα η προεδραρααααααα!!!\nολυμπιακος .....είναι ?


Νέος πρόεδρος από σήμερα στο τιμόνι της ΠΟΕΣ - Φωνή του Λ.Σ.\nHome ΑΜΥΝΑ Νέος πρόεδρος από σήμερα στο τιμόνι της ΠΟΕΣ\nΝέος πρόεδρος από σήμερα στο τιμόνι της ΠΟΕΣ\nΑναλαμβάνει από σήμερα νέος πρόεδρος της ΠΟΕΣ ο Χρήστος Μαρινέλης λόγο της αποστρατείας του Συνταγματάρχη Ανέστη Τσουκαράκη.\nΟ νέος πρόεδρος δημοσίευσε την ακόλουθη δήλωση:\nΑς θυμηθούμε που ήμασταν πριν αποκτήσουμε συλλογική φωνή και έκφραση. Πρωτεργάτης της όλης αυτής προσπάθειας ο απερχόμενος Πρόεδρος Ανέστης Τσουκαράκης . Χάρη στις πολυετείς και αγόγγυστες προσπάθειές του όλες και όλοι εμείς αποκτήσαμε λόγο και φωνή, για να ακούγονται επιτέλους τα προβλήματα της καθημερινότητας μας και να φτάνουν στα θεσμικά όργανα της πολιτείας.\nΤον πήχη τον ανέβασε σε δυσθεώρητα ύψη. Δίπλα του μάθαμε πολλά. Δίπλα μας έμαθε πολλά. Ουδείς αναντικατάστατος λέει ο θυμόσοφος λαός, αλλά κάποια κενά είναι τρομερά δυσαναπλήρωτα. Εγώ θέλω να του ευχηθώ καλή σύνταξη, καλή επιτυχία σε ό,τι επιλέξει να κάνει στον ιδιωτικό του βίο και να τον ευχαριστήσω θερμά για την τιμή, τη φιλία και την εμπιστοσύνη στο πρόσωπο μου όλα αυτά τα χρόνια. Είμαι σίγουρος ότι θα είναι δίπλα μας σε ό,τι τον χρειαστούμε. Ένα μεγάλο ευχαριστώ χρωστώ επίσης στους συνοδοιπόρους αυτής της προσπάθειας. Θεωρώ δεδομένο ότι μαζί θα προχωρήσουμε ακόμη πιο μπροστά. Διδαχτήκαμε πολλά από το παρελθόν. Έχουμε να κάνουμε ακόμη πιο πολλά στο μέλλον. Το σίγουρο είναι ότι υπάρχει θέληση.\nΗ Π.Ο.Ε.Σ. θα συνεχίσει αταλάντευτα το έργο της δίπλα σε κάθε μια και κάθε έναν συνάδελφο. Λάθη έγιναν και θα γίνουν. Ουδείς αλάνθαστος. Στην προσπάθεια αυτή δεν περισσεύει κανένας. Προσωπικά, όπως άλλωστε έχω πράξει έως σήμερα, θα είμαι στη διάθεση της κάθε μίας και του κάθε ενός από εσάς. Δίπλα του και όχι απέναντι του.


Βατραχοι - Θεατρο (BKS.0307132)\nH Aριστοφάνους «επίσκεψις» δεν θα είναι εύθυμη και ευφυολογούσα. Eπειδή από τον Aριστοφάνη περιμένουμε κάτι πιο χαροποιό: την χάριν. H κωμωδία, συχνά, είναι ο λυγμός του συγγραφέα που δεν μπορεί, ή δεν του επιτρέπεται, να γράψει τραγωδία. Στην κωμωδία, απόληξη είναι η τιμωρία κάποιου. ’φεση δεν υπάρχει.\nO Aριστοφάνης είδε την πατρίδα του Aθήνα να «αμαρτάνει» (με την αρχαία της έννοια η λέξη εδώ). Δοκίμασε, αρχικά, να αγνοήσει τη ροή της Iστορίας. Ύστερα δοκίμασε να την ανακόψει (ουτοπία). Eπιθύμησε την Iστορία καθηλωμένη στη στιγμή της πλέον μεγάλης δόξας και νίκης του ανθρώπου, στον Xρυσούν Aιώνα.\nΟ Διόνυσος, μεταμφιεσμένος αξιοθρήνητα σε Ηρακλέα, κατεβαίνει στον ’δη για να ξαναφέρει στη γη τον Ευριπίδη, επειδή δεν υπάρχουν πλέον άξιοι δημιουργοί στο αθηναϊκό θέατρο. Έπειτα από συνάντηση με «Μύστες» και το χορό των Βατράχων και έπειτα από πολλές κωμικά περιπετειώδεις παρεξηγήσεις, στο βασίλειο του Πλούτωνος διεξάγεται διαγωνισμός τραγωδίας ανάμεσα σε Ευριπίδη και Αισχύλο. Οι καιροί (405 π.Χ., πτώση των Αθηνών) χρειάζονται ποιητές σαν τον Αισχύλο. Και αυτόν ανεβάζει στη γη ο Διόνυσος.\n10.48 € -20% = 8.38 €\nΒΑΤΡΑΧΟΙ BKS.0307132 ΑΡΙΣΤΟΦΑΝΗΣ ΑΡΙΣΤΟΦΑΝΗΣ ΘΕΑΤΡΟ ΒΑΤΡΑΧΟΙ


Η αβεβαιότητα χτυπάει κόκκινο! - Πρωινός Λόγος - Η καθημερινή εφημερίδα της Ηπείρου\nΑΡΧΙΚΗΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑΗ αβεβαιότητα χτυπάει κόκκινο!\nΗ αβεβαιότητα χτυπάει κόκκινο!\n• Μια δύσκολη δεκαετία έχει μπροστά της η Ευρώπη, καθώς η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία οδηγεί σε νέες γεωπολιτικές ισορροπίες με λιγότερη παγκοσμιοποίηση και δυστυχώς περισσότερες συγκρούσεις και εντάσεις.\nΗ απεγνωσμένη προσπάθεια της Ε.Ε. να επιτύχει άρον-άρον την απεξάρτηση από το ρωσικό αέριο, προς όφελος εναλλακτικών προμηθευτών από τις ΗΠΑ, το Κατάρ και άλλες χώρες, αλλά και η δυστοκία των ευρωπαϊκών χωρών να ακολουθήσουν τις ΗΠΑ σε αυστηρότερες κυρώσεις εναντίον της Ρωσίας είναι ενδεικτική των προβλημάτων που βρίσκονται μπροστά μας.\nΉδη οι υπολογισμοί για τις απώλειες που θα έχει η ευρωπαϊκή οικονομία δίνουν και παίρνουν, καθώς είναι σαφές ότι το κόστος θα είναι μεγάλο. Δεν αποκλείεται η γερμανική οικονομία, «ατμομηχανή» τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά ιδιαίτερα εκτεθειμένη πλέον, να μπει σε ύφεση.\nΗ Ευρώπη μπαίνει σε μια μόνιμη κατάσταση ενεργειακής κρίσης, λόγω διαταραχών στην προσφορά, η οποία θα δημιουργεί αυξημένο κόστος στην οικονομία και υψηλό πληθωρισμό.\nΟ υψηλός πληθωρισμός με τη σειρά του σημαίνει φτωχοποίηση της μεσαίας τάξης στην Ευρώπη, καθώς θα μειώνεται η αγοραστική της δύναμη με ρυθμό μεγαλύτερο από τις μισθολογικές αυξήσεις, ενώ την ίδια στιγμή θα αποτελεί και δύναμη επιβράδυνσης της οικονομίας. Οι επιπτώσεις, προφανώς, θα είναι μεγαλύτερες για τις φτωχότερες χώρες και εκείνες με το υψηλότερο χρέος, όπως η Ελλάδα.\nΜέσα σε λίγες μέρες ο πόλεμος στην Ουκρανία, αντί να κοπάσει σκορπά περισσότερες δραματικές ιστορίες και η Δύση βλέπει τον Πούτιν χωρίς «διάθεση» να βάλει ένα τέλος στην τραγωδία που εγκαινίασε με την εισβολή στην γειτονική του χώρα. Μέσα σε λίγες μέρες στη δική μας χώρα, όπως και στις άλλες της Ευρώπης, η αβεβαιότητα των πολιτών χτυπάει κόκκινο και οι τιμές στα βασικά προϊόντα και τα καύσιμα είναι κάθε μέρα χειρότερες από τις χθεσινές.\nΟι περισσότεροι πολίτες έχουν φάει στο κεφάλι τους τα δέκα και πλέον χρόνια κρίσης με τα μνημόνια, έχουν υποστεί τις «ανατροπές» της πανδημίας, πίστεψαν ότι βγαίνουν στο ξέφωτο και τώρα παίρνουν βαθιές ανάσες για να αντέξουν την φρίκη του πολέμου στην Ουκρανία. Για να αντέξουν και τα προμηνύματα για την δική τους «τύχη», για το λογαριασμό του ρεύματος, για το κομμάτι του εισοδήματος που εξαφανίζεται στο λεπτό.\nΚυβέρνηση και αντιπολίτευση ανταλλάσσουν πυρά για τους «μύθους» και την σκληρή πραγματικότητα, που από την πλευρά τους περιγράφουν κάθε φορά, ωστόσο οι πολίτες κάθε γενιάς σε αυτή τη χώρα βιώνουν -ακόμη- με πρωτόγνωρη ψυχραιμία, όλα όσα θα ήθελαν να στοιβάξουν σε έναν περαστικό εφιάλτη. Είναι περαστικός ο εφιάλτης; Και αν ναι, πόσο θα κρατήσει;\nΔυστυχώς δεν υπάρχουν ακόμη σαφείς και πειστικές απαντήσεις. Όχι εδώ, αλλά σε κάθε χώρα της Ευρώπης και όχι μόνο. Ουδείς γνωρίζει πόσο θα διαρκέσει ο πόλεμος στην Ουκρανία και τις συνέπειές του. Η κάθε επόμενη πρόβλεψη διεθνών αναλυτών ακυρώνει την προηγούμενη.\nΗ ανησυχία των πολιτών για την ακρίβεια, τις ανατιμήσεις και τον πόλεμο στην Ουκρανία είναι διάχυτη, ενώ αναζωπυρώνεται ο φόβος για την πορεία της πανδημίας μετά τη νέα έξαρση των κρουσμάτων τις τελευταίες ημέρες. Οι Έλληνες πολίτες έχουν χάσει τον ύπνο τους αλλά και τη διάθεση τους ενώ η άνοιξη που έρχεται δεν μπορεί να δώσει πολλές υποσχέσεις όσο κι αν αρχίσει να κινείται η «ατμομηχανή» του τουρισμού μας!


XΤΥΠΗΣΤΕ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ! (Μέρος Β΄) | Anarchy press gr\nΕ. Η βιομηχανία βιοτεχνολογίας. Το σύστημα, απ’ ό,τι ξέρω, δεν εξαρτάται ακόμη από τη προηγμένη βιο-τεχνολογία. Παρ’ όλ’ αυτά, το σύστημα δεν δύναται να υπαναχωρήσει σε αυτό το τομέα, καθώς είναι υψίστης σημασίας γι’ αυτό, όπως θα υποστηρίξω παρακάτω.\nΚαι πάλι: όταν χτυπάς τα ζωτικά αυτά όργανα του συστήματος, είναι ουσιαστικό να μην τα χτυπάς με βάση τις αξίες του ίδιου του συστήματος, αλλά με βάση αξίες μη συμβατές με αυτό. Για παράδειγμα, αν χτυπήσεις τη βιομηχανία ηλεκτρισμού με την αιτιολογία ότι μολύνει το περιβάλλον, το σύστημα μπορεί να δημιουργήσει καθαρότερες μεθόδους παρασκευής ηλεκτρικής ενέργειας και να κάνει τις φωνές διαμαρτυρίας να σιωπήσουν. Και στην ανάγκη μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιήσει την αιολική και την ηλιακή ενέργεια. Αυτό, μπορεί μεν να μειώσει την καταστροφή του περιβάλλοντος, όμως δεν καταστρέφει το τεχνολογικοβιομηχανικό σύστημα. Ούτε θα χτυπήσει τις βασικές αρχές του συστήματος. Για να καταφέρει κανείς οτιδήποτε ενάντια στο σύστημα πρέπει να καταστρέψει όλες τις μορφές ηλεκτρικής ενέργειας σαν θέμα αρχής, με βάση τη λογική ότι το να εξαρτάσαι απ’ την ηλεκτρική ενέργεια σε κάνει εξαρτημένο από το σύστημα. Αυτό είναι κάτι ασυμβίβαστο με τις αξίες του συστήματος.\n6. Η βιοτεχνολογία μπορεί να είναι ο καλύτερος στόχος για πολιτική επίθεση\nΠιθανότατα ο πιο υποσχόμενος στόχος για να εξαπολύσει κάποιος πολιτική επίθεση είναι η βιοτεχνολογία. Παρ’ όλο που συνήθως οι επαναστάσεις γίνονται από μειονότητες, είναι πολύ χρήσιμο να έχεις ένα βαθμό υποστήριξης, συμπάθειας ή έστω συναίνεσης από το γενικό πληθυσμό. Το να έχεις αυτή την υποστήριξη ή τη συναίνεση είναι ένας απ’ τους στόχους της πολιτικής δράσης. Αν επικεντρώσεις για παράδειγμα όλη σου την πολιτική επίθεση στη βιομηχανία ηλεκτρισμού, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να λάβεις όποια υποστήριξη εκτός από αυτή άλλων αγωνιστικών μειονοτήτων, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι αντιδρούν στην ιδέα ν’ αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, και ειδικά σε κάθε τι που τους δυσκολεύει. Γι’ αυτό το λόγο πολύ λίγοι είναι εκείνοι που θα είναι πρόθυμοι να ζήσουν χωρίς ηλεκτρισμό.\nΌμως οι άνθρωποι δεν θεωρούν τον εαυτό τους εξαρτημένο από την προηγμένη βιοτεχνολογία όπως με τον ηλεκτρισμό. Το να εξαλείψει κανείς τη βιοτεχνολογία δεν θα αλλάξει ριζικά τη ζωή τους. Αντιθέτως, θα είναι δυνατό να δείξουμε στους ανθρώπους ότι η συνεχής ανάπτυξη της βιοτεχνολογίας θα μετατρέψει τον τρόπο ζωής τους και θα εξαλείψει πανάρχαιες ανθρώπινες αξίες. Έτσι, οι αγωνιστές, προκαλώντας τη βιοτεχνολογία θα μπορέσουν να κινητοποιήσουν προς όφελός τους την ανθρώπινη αντίσταση στην αλλαγή.\nΚαι η βιοτεχνολογία αποτελεί ένα ζήτημα πάνω στο οποίο το σύστημα δεν έχει περιθώρια να υπαναχωρήσει. Είναι ένα ζήτημα για το οποίο πρέπει να παλέψει μέχρι τελικής πτώσης, πράγμα που είναι ακριβώς ό,τι χρειαζόμαστε. Για παράδειγμα, αν χτυπήσεις τη βιοτεχνολογία πρωτίστως επειδή μπορεί να προκαλέσει καταστροφή στο περιβάλλον ή επειδή οι γενετικά μεταλλαγμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στην υγεία, τότε το σύστημα μπορεί να μετριάσει την επίθεση σου υποχωρώντας ή κάνοντας συμβιβασμούς –για παράδειγμα εισάγοντας αυξημένη παρακολούθηση της γενετικής έρευνας και πιο αυστηρές δοκιμές και κανονισμούς στις γενετικά μεταλλαγμένες καλλιέργειες.\nΤο άγχος των ανθρώπων θα μειωθεί τότε και οι διαμαρτυρίες θα σταματήσουν.\n7. Κάθε βιοτεχνολογία πρέπει να χτυπηθεί ως ζήτημα αρχών, ζήτημα ηθικής\nΈτσι, αντί να υπάρχουν διαμαρτυρίες για τη μια ή την άλλη αρνητική επίπτωση της βιοτεχνολογίας, πρέπει να χτυπήσεις όλη τη σύγχρονη βιοτεχνολογία, με τη λογική ότι:\nα) είναι μια προσβολή για κάθε ζωντανό οργανισμό,\nβ) δίνει υπερβολική δύναμη στην εξουσία,\nγ) θα καταστρέψει ριζικά βασικές ανθρώπινες αξίες που υπάρχουν εδώ και χιλιάδες χρόνια.\nΤέτοια επιχειρήματα δεν είναι συμβατά με τις αξίες του συστήματος.\nΣε απάντηση αυτού του είδους επίθεσης το σύστημα θα πρέπει να παλέψει. Δεν μπορεί απλώς να μειώσει τη δύναμη του χτυπήματος κάνοντας πίσω έστω και αρκετά, γιατί η βιοτεχνολογία είναι σημείο-κλειδί για όλη την επιχείρηση της τεχνολογικής προόδου και επειδή η υποχώρηση σε αυτή τη περίπτωση δεν θα είναι τακτική υποχώρηση αλλά κύρια στρατηγική ήττα για τον κώδικα αξιών του συστήματος.\nΕίναι αλήθεια ότι η Βουλή των Αντιπροσώπων πρόσφατα ψήφισε να απαγορευτεί η κλωνοποίηση ανθρώπων, και τουλάχιστον ορισμένοι έδωσαν τα σωστά επιχειρήματα γιατί κάτι τέτοιο δεν πρέπει να γίνει. Κυρίως ήταν θρησκευτικοί λόγοι, αλλά όταν μιλάς για θεολογία και θρησκεία, είναι λόγοι τεχνολογικά μη αποδεκτοί. Και αυτό είναι που μετράει.\nΈτσι, οι ψήφοι των βουλευτών κατά της κλωνοποίησης ανθρώπων ήταν μια μοναδική ήττα για το σύστημα. Όμως, δεν ήταν παρά μια πολύ, πολύ μικρή ήττα, εξ αιτίας της στενής αντίληψης της απαγόρευσης –μόνο ένα πολύ μικρό μέρος της βιοτεχνολογίας επηρεάστηκε– και εξ αιτίας του ότι η κλωνοποίηση ανθρώπων θα ήταν πρακτικά άχρηστη για το εγγύς μέλλον για το σύστημα. Όμως, η πράξη αυτή των βουλευτών υποδηλώνει ότι αυτό μπορεί να είναι ένα αδύναμο σημείο του συστήματος, και ότι μια ευρεία επίθεση στη βιοτεχνολογία θα επιφέρει μεγάλο πλήγμα στο σύστημα και στις αξίες του.\n8. Οι αγωνιστές δεν χτυπούν τη βιοτεχνολογία αποτελεσματικά ακόμη\nΟρισμένοι αγωνιστές χτυπούν τη βιοτεχνολογία, είτε πολιτικά, είτε άμεσα αλλά απ’ όσο ξέρω εξηγούν αυτή την επίθεση με βάση τις αξίες του ίδιου του συστήματος. Δηλαδή με την καταστροφή του περιβάλλοντος και της υγείας των ανθρώπων.\nΚαι δεν χτυπούν τη βιοτεχνολογία εκεί που πονάει. Για να χρησιμοποιήσω ένα παράδειγμα σωματικής πάλης ξανά, ας υποθέσουμε ότι έπρεπε να υπερασπιστείς τον εαυτό σου από ένα χταπόδι. Δεν θα μπορούσες να παλέψεις αποτελεσματικά εάν έκοβες τις άκρες των πλοκαμιών του. Πρέπει να χτυπήσεις το κεφάλι του. Όμως, απ’ όσο ακούω, οι αγωνιστές ακόμη παλεύουν με τα πλοκάμια. Προσπαθούν να πείσουν καλλιεργητές, μεμονωμένα, να μην βάλουν γενετικά μεταλλαγμένους σπόρους. Όμως υπάρχουν πολλές χιλιάδες φάρμες, πράγμα που καθιστά εξαιρετικά αναποτελεσματικό να προσπαθεί κάποιος να πείσει έναν-έναν τους καλλιεργητές ν’ αντιταχθούν στην γενετική μετάλλαξη. Θα ήταν πολύ πιο αποτελεσματικό να πεισθούν οι ερευνητές-επιστήμονες που ασχολούνται με το θέμα ή τα στελέχη επιχειρήσεων, όπως η Monsanto, να μην ασχοληθούν άλλο με αυτό το πεδίο. Το να πείσει κάποιος έστω και λίγους απ’ αυτούς είναι πολύ πιο χρήσιμο από το να πείσει εκατοντάδες αγρότες να μην φυτέψουν μεταλλαγμένους σπόρους.\n9. Χτυπήστε εκεί που πονάει\nΕίναι σχετικό το αν έχω δίκιο σχετικά με το ότι η βιοτεχνολογία είναι το καλύτερο ζήτημα για να χτυπήσεις το σύστημα πολιτικά. Όμως είναι αδιαμφισβήτητο πως οι αγωνιστές σήμερα χάνουν πολύτιμη ενέργεια με ζητήματα που έχουν μικρή ή καθόλου σχέση με την επιβίωση του τεχνολογικού συστήματος. Και όταν πάλι αναφέρονται στα σωστά ζητήματα, δεν χτυπούν εκεί που πονάει. Έτσι, αντί να κάνουν άνω-κάτω την επόμενη παγκόσμια σύνοδο κορυφής για το εμπόριο, με εξάρσεις κατά της παγκοσμιοποίησης, οι αγωνιστές πρέπει να σκεφτούν λίγο για το πώς θα χτυπήσουν το σύστημα εκεί που πονάει. […]\nΚ – Π\nBy anarchypress, on 3 Απριλίου 2018 at 10:32, under Απόψεις. Ετικέτες: Γιουναμπόμπερ, βιοτεχνολογία.\tΧωρίς σχόλια\n« XΤΥΠΗΣΤΕ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ! (Μέρος Α΄)\nJohn Zerzan: Σχετικά με το μανιφέστο του «unabomber» »


Απώλεια Βάρους – 4 Πράγματα Που ΔΕΝ Παίζουν Ρόλο - Αντρέας Χρίστου | Διαιτολόγος στη Λευκωσία\nΌλοι συνέχεια μας λένε για τα πράγματα στη διατροφή μας που πρέπει να προσέξουμε, όταν ο στόχος μας είναι η απώλεια βάρους.\nΦαίνεται πως ο κάθε άνθρωπος έχει και τον δικό του «κανονισμό» τον οποίο ακολουθεί με την ελπίδα πως θα χάσει βάρος (π.χ. να μην τρώει αργά το βράδυ, να μην τρώει γλυκά, να τρώει πάντα πρόγευμα κ.λπ.).\nΥπάρχουν διάφορα προβλήματα στον κόσμο της διατροφής και της απώλειας βάρους. Και ένα από αυτά είναι πως ο κόσμος, λόγω παραπληροφόρησης, δίνει υπερβολική σημασία σε πράγματα τα οποία δεν αλλάζουν το βασικό αποτέλεσμα.\nΩς αποτέλεσμα, πολλά άτομα βάζουν υπερβολικούς και αχρείαστους περιορισμούς στη διατροφής τους, το οποίο οδηγεί αναπόφευκτα σε ξέσπασμα και στο να σταματούν εντελώς μετά από λίγο καιρό.\nΘεωρώ πως το να ξέρει κάποιος τι ΔΕΝ πρέπει να προσέχει στη διατροφή του, είναι όσο σημαντικό όσο να ξέρει τι πρέπει να προσέχει.\nΟπόταν, σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τέσσερεις παράγοντες διατροφής, οι οποίοι ΔΕΝ παίζουν ρόλο στην απώλεια βάρους, αλλά που πολλοί πιστεύουν πως παίζουν.\n1.\tΗ συχνότητα των γευμάτων\nΈνας από τους παλαιότερους και πιο κοινούς μύθους διατροφής είναι πως το να τρώει κάποιος μικρά και συχνά γεύματα θα βοηθήσει στην μεγαλύτερη απώλεια βάρους.\nΤο σκεπτικό είναι πως, τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθούν στην αύξηση ή τουλάχιστον διατήρηση του μεταβολισμού και άρα είναι απαραίτητα για τη μέγιστη εφικτή απώλεια βάρους.\nΗ ιδέα, όμως, πως τα μικρά και συχνά γεύματα ενισχύουν τον μεταβολισμό ή ότι το να μην φάει κάποιος για πολλές ώρες έχει ως αποτέλεσμα την πτώση του μεταβολισμού, έχει καταργηθεί εγώ και πολλά χρόνια.\nΔεν υπάρχει καμία απολύτως ένδειξη πως, το να μη φάει κάποιος για κάποιες ώρες, θα έχει αποτέλεσμα την μείωση του μεταβολικού ρυθμού.\nΗ ιδέα της «φάσης πείνας» – δηλαδή μια κατάσταση στην οποία το σώμα μειώνει τον μεταβολικό ρυθμό σε απάντηση ως προς την αποφυγή πρόσληψης τροφής, όντως είναι αλήθεια.\nΩστόσο όλες οι έρευνες δείχνουν πως κάποιος δεν πρέπει να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα – πέραν των 24 ωρών – για να παρουσιαστεί αυτό το φαινόμενο.\nΜε λίγα λόγια, το να μην τρως κάθε 3 ώρες, δε θα έχει καμία απολύτως επίδραση στον μεταβολισμό σου.\nΈνα πιθανό όφελος των μικρών και συχνών γευμάτων είναι η διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης σε πιο σταθερά επίπεδα.\nΑυτό μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης και της πείνας και άρα, κατ’ επέκταση, στη χαμηλότερη κατανάλωση τροφής.\nΩστόσο, αυτό το όφελος είναι υποκειμενικό και όχι απόλυτο.\nΚάποια άτομα μπορεί να προσέξουν πως, με το να τρώνε μικρά και συχνά γεύματα, τρώνε λιγότερο φαγητό στο τέλος της ημέρας. Άλλα άτομα πάλι, όχι.\nΟπόταν, το αν τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθούν στην απώλεια βάρους εξαρτάται από το άτομο.\nΓια περισσότερες πληροφορίες, μπορείς να διαβάσεις αυτό το άρθρο.\n2.\tΤο αν θα φας το βράδυ\nΈνας άλλος κοινός μύθος όσον αφορά την απώλεια βάρους, είναι πως το αν φας πολύ φαγητό το βράδυ ή πέραν μιας συγκεκριμένης ώρας, θα βάλεις βάρος.\nΥπάρχουν διάφορα προβλήματα και λανθασμένες απόψεις όσον αφορά αυτόν τον μύθο, οπόταν ας τα αναλύσουμε ένα-ένα.\nΤο κύριο πρόβλημα με τα άτομα τα οποία ισχυρίζονται πως αν τρως αργά το βράδυ θα βάλεις βάρος, είναι πως βλέπουν μόνο ένα κομμάτι της ευρύτερης εικόνας.\nΗ απώλεια βάρους δεν περιορίζεται σε πλαίσιο των 24 ωρών, αλλά είναι μια συνεχείς, μακροπρόθεσμη διαδικασία.\nΟι υποστηρικτές του μύθου αυτού ισχυρίζονται πως αν φας πολύ το βράδυ, το σώμα σου δε θα προλάβει να κάψει την τροφή, με αποτέλεσμα να την αποθηκεύσει ως λίπος όταν κοιμηθείς.\nΑυτό είναι τεχνικά σωστό.\nΩστόσο το πρόβλημα είναι πως οι άνθρωποι αυτοί εστιάζονται μόνο στο τί γίνεται αργά το βράδυ. Τί συμβαίνει με την υπόλοιπη ημέρα;\nΈνα άτομο το οποίο δεν τρώει καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας και τρώει ένα μεγάλο γεύμα το βράδυ, θα βάλει βάρος;\nΌντως θα αποθηκεύει λίπος σαν κοιμάται, ωστόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας θα καίει λίπος, εφόσον το σώμα του δεν έχει ενέργεια από την τροφή να αξιοποιήσει.\nΟπόταν, το αν θα χάσει ή βάλει βάρος στην τελική, εξαρτάται από το πόσο λίπος θα κάψει κατά τη διάρκεια της ημέρας και πόσο θα αποθηκεύσει κατά τη διάρκεια της νύχτας.\nΑυτό καθορίζεται από τις ολικές θερμίδες που καταναλώνει σε σχέση με τον μεταβολισμό του.\nΗ πραγματικότητα είναι πως, κατά τη διάρκεια ενός 24ώρου, το σώμα μας περνά από πολλαπλές φάσεις διάσπασης και αποθήκευσης λίπους.\nΑυτό που έχει σημασία, ΔΕΝ είναι οι συγκεκριμένες στιγμές που το σώμα μας θα κάψει ή θα βάλει λίπος, αλλά το ΠΟΣΟ ΠΟΛΥ θα αποθηκεύσει σε σύγκριση με το πόσο πολύ θα διασπάσει.\nΑν ο στόχος μας είναι η απώλεια βάρους, τότε αυτό που μας νοιάζει είναι να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίμε κάθε ημέρα, ασχέτως με το πότε τις καταναλώνουμε.\nΑν φας πολύ την ημέρα και αποφύγεις το φαγητό το βράδυ, τότε το σώμα σου θα στοιβάζει κατά τη διάρκεια της περισσότερης ημέρας και θα διασπά το βράδυ.\nΑν φας πολύ το βράδυ και αποφύγεις την τροφή την ημέρα, τότε το σώμα σου θα διασπά κατά τη διάρκεια της περισσότερης ημέρας και θα στοιβάζει το βράδυ.\nΕν τέλει, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο – αυτό που μετρά είναι η ποσότητα και όχι ο χρόνος.\n3.\tΤο αν θα φας πρόγευμα\nΗ ιδέα πως ένα μεγάλο πρόγευμα ενισχύει την απώλεια βάρους έχει παρόμοιες ρίζες με την ιδέα των μικρών και συχνών γευμάτων.\nΈνας βασικός ισχυρισμός είναι πως ένα μεγάλο πρόγευμα «ξυπνάει» τον μεταβολισμό μετά από πολλαπλές ώρες αποχής από τροφή.\nΌπως αναφέραμε πιο πάνω, όμως, έχει αποδειχτεί πως μερικές ώρες αποχής από την τροφή δεν είναι αρκετές για να επηρεάσουν τον μεταβολικό ρυθμό.\nΕίναι αλήθεια πως παρατηρούμε μια αύξηση στον μεταβολικό ρυθμό με την κατανάλωση τροφής. Ωστόσο, η αύξηση αυτή διαρκεί μόνον όσο χρειάζεται για τη χώνεψη της ίδιας της τροφής.\nΟπόταν, είναι κατά κάποιο τρόπο αλήθεια πως όταν φάμε πρωινό, ο μεταβολισμός μας θα αυξηθεί. Ωστόσο, θα παραμείνει αυξημένος μόνον μέχρι να χωνευτεί η τροφή και μετά θα επιστρέψει στα κανονικά του επίπεδα. Δεν θα έχει κάποιο επιπλέον όφελος κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΑυτό συμβαίνει με όλα τα γεύματα, όχι μόνο το πρόγευμα.\nΗ αλήθεια είναι πως το πρόγευμα δεν είναι πιο σημαντικό από οποιοδήποτε άλλο γεύμα.\nΓια κάποιους, το πρόγευμα μπορεί να είναι μια ώρα να καταναλώσουν πιο υγιεινές και χορταστικές επιλογές, λόγω πιθανών περιορισμών μέσα στην υπόλοιπη ημέρα.\nΓια αυτά τα άτομα, το να καταναλώσουν ένα καλό πρόγευμα μπορεί να είναι μια πολύτιμη ευκαιρία να φάνε πιο υγιεινά μέσα στην ημέρα.\nΚάποια άτομα, επίσης, μπορεί να παρατηρούν πως το να καταναλώνουν ένα μεγάλο πρόγευμα τους βοηθάει στο να ελέγχουν περισσότερο την τροφή τους κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας.\nΒέβαια, άλλα άτομα πάλι, όχι.\nΟπόταν, όπως και με τα μικρά συχνά γεύματα, τα οφέλη του προγεύματος είναι υποκειμενικά και εξαρτώνται από τον κάθε άνθρωπο.\nΓια περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά τη σημασία του προγεύματος, διάβασε αυτό το άρθρο.\n4.\tΤο αν θα φας υδατάνθρακες/άμυλο\nΟι υδατάνθρακες έχουν λάβει κακή φήμη τα τελευταία χρόνια. Πολλά άτομα πιστεύουν πως το να καταναλώνουν υδατάνθρακες προωθεί την αύξηση λίπους και βάρους.\nΗ λανθασμένη αυτή πεποίθηση έρχεται κυρίως από την σχέση των υδατανθράκων με την ινσουλίνη.\nΗ ινσουλίνη είναι η κύρια υπεύθυνη ορμόνη για τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στους ιστούς του σώματος. Αυτό συμπεριλαμβάνει και τον λιπώδη ιστό.\nΚάποια άτομα θεωρούν πως, λόγω του ότι οι υδατάνθρακες προκαλούν τη μεγαλύτερη αύξηση σε ινσουλίνη από τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη), προκαλούν και τη μεγαλύτερη αποθήκευση λίπους.\nΗ άποψη αυτή, όμως, είναι λανθασμένη για δύο λόγους:\nΤο σώμα μας μπορεί να αποθηκεύσει λίπος χωρίς την ινσουλίνη\nΗ ινσουλίνη προκαλεί αποθήκευση λίπους μόνο σε περίσσεια θρεπτικών συστατικών.\nΥπάρχουν άτομα που πιστεύουν πως, με αποχή στους υδατάνθρακες, κάποιος μπορεί να τρώει περισσότερο φαγητό και θερμίδες, χωρίς να βάζει βάρος. Λόγω της μειωμένης παραγωγής ινσουλίνης.\nΣτην πραγματικότητα, το σώμα μας περιέχει διάφορες άλλες ορμόνες και μηχανισμούς για αποθήκευση λίπους.\nΗ περίσσεια, σε οποιοδήποτε μακροθρεπτικό συστατικό, θα έχει συνήθως ως αποτέλεσμα την αποθήκευση λίπους.\nΟ λόγος είναι απλός – όταν το σώμα μας δε χρειάζεται πλέον να αξιοποιήσει την ενέργεια ή/και τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει, τότε συνθέτει επιπλέον λίπος για ενέργεια μετέπειτα.\nΟ τρόπος που υπολογίζουμε τί θεωρείται περίσσεια και τί όχι, είναι με τις θερμίδες.\nΟι θερμίδες είναι μονάδα μέτρησης της ενέργειας που λαμβάνουμε από την τροφή. Όταν καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια (θερμίδες) από αυτήν που σπαταλάμε, το σώμα μας συνθέτει λίπος για να αξιοποιήσει την επιπλέον ενέργεια.\nΌταν καταναλώνουμε λιγότερη, το σώμα μας καίει λίπος (μαζί με άλλες πηγές), για να αναπληρώσει την έλλειψη.\nΑυτός ο βασικός κανόνας της θερμοδυναμικής σημαίνει πως, ασχέτως με το πόσους υδατάνθρακες ή/και λίπη καταναλώσουμε, αν οι ολικές θερμίδες είναι παρόμοιες, εν τέλει θα έχουμε και παρόμοιο αποτέλεσμα.\nΈνας άλλος πιθανός λόγος για τον οποίο οι υδατάνθρακες έχουν λάβει κακή φήμη, είναι ότι τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες είναι πιο ευκολοχώνευτα και κάποιες φορές θερμιδικά-πυκνά.\nΊσως το κυριότερο παράδειγμα είναι το ψωμί, το οποίο περιέχει αρκετές θερμίδες ανά γραμμάριο (100 θερμίδες ανά 30 γραμμάρια) και είναι επίσης ευκολοχώνευτο.\nΑυτό σημαίνει πως είναι ευκολότερο κάποιος να φάει υπερβολική ποσότητα χωρίς να νιώσει ιδιαίτερο κορεσμό.\nΑνεξάρτητα αυτού, όμως, εφόσον κάποιος δεν καταναλώσει υπερβολική ποσότητα, οι υδατάνθρακες δεν είναι «κακοί».\nΗ υπερβολή είναι το πρόβλημα, όχι ένα συγκεκριμένο συστατικό.\nΓια περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την επίδραση των υδατανθράκων στο βάρος, διάβασε αυτό το άρθρο.\nΤί έχει σημασία στην απώλεια βάρους\nΑν προσέξει κάποιος τις πιο πάνω πληροφορίες, μπορεί να παρατηρήσει μια συνεχής αναφορά στις θερμίδες και τον ρόλο τους στην απώλεια βάρους.\nΠράγματι, οι θερμίδες είναι αυτές που καθορίζουν εν τέλει το αν θα χάσει κάποιος βάρος καθώς και πόσο βάρος θα χάσει.\nΤο λίπος είναι, εν τέλει, απλά μια αποθήκη ενέργειας. Για να εξουθενωθεί, πρέπει να αναγκάσουμε το σώμα μας να εξαντλήσει αυτήν την αποθήκη, δίνοντας του λιγότερη ενέργεια από αυτήν που χρειάζεται.\nΌταν η βασική ανάγκη για έλλειψη θερμίδων έχει καλυφτεί, κάποιος που θέλει να χάσει βάρος πρέπει να εστιάζεται στην ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.\nΑυτό σημαίνει να προτιμά τις υγιεινές επιλογές έναντι των ανθυγιεινών και να προσπαθεί να καταναλώνει από όλες τις ομάδες τροφίμων ή έστω από πολλές, για να λαμβάνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών.\nΌχι μόνο θα βοηθήσει στην πιο εύκολη απώλεια βάρους (εφόσον τα περισσότερα υγιεινά τρόφιμα είναι εκ φύσεως πιο χαμηλά σε θερμίδες), αλλά θα βοηθήσει και στη διατήρηση της υγείας, το οποίο είναι και το πιο σημαντικό.\nΈνας άλλος σημαντικός, αλλά συχνά αγνοημένος, παράγοντας ο οποίος διαδραματίζει ρόλο στην απώλεια βάρους είναι η πρωτεΐνη.\nΗ πρωτεΐνη είναι σημαντικό θρεπτικό συστατικό όσον αφορά την απώλεια βάρους για τρεις λόγους:\nΠροσφέρει το μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού\nΈχει τη μεγαλύτερη θερμογενετική δράση\nΣυμβάλει στο κτίσιμο μυϊκής μάζας (όταν συνδυαστεί με προπόνηση)\nΜια αυξημένη (εντός πλαισίων) πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να κάνει την απώλεια βάρους πιο εύκολη και γρήγορη.\nΜην ασχολείσαι με πράγματα τα οποία δεν έχουν ουσιώδη σημασία.\nΌσον αφορά την απώλεια βάρους, τα κύρια πράγματα που πρέπει κάποιος να προσέξει είναι η ολική κατανάλωση θερμίδων, να έχει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και να καταναλώνει ικανοποιητική ποσότητα πρωτεΐνης.\nΓλυκαντικά και Δίαιτα – Βοηθάνε;