Ακτιβιστής: Παγκόσμια Ημέρα\nArticles by "Παγκόσμια Ημέρα"\nΑφιερώματα Γιώργος Νικολαΐδης Μουσική Παγκόσμια Ημέρα ΡΟΗ\nΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ - Η ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΦΕΡΩΝ (1956-1964) (βίντεο)\n1. Η ΟΡΧΗΣΤΡΑ ΟΚΑΡΙΝΩΝ ΚΑΙ ΟΙ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΧΟΡΩΔΙΕΣ ΩΣ ΠΡΟΟΙΜΙΟ ΤΗΣ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗΣ.\n1950. Η Ελλάδα έχει βγει από την μεγάλη περιπέτεια του εμφυλίου. Οργανώσεις του εξωτερικού, όπως ο Ελληνικός και ο Διεθνής Ερυθρός Σταυρός, η "UNRRA" (Οργανισμός Περίθαλψης και Αποκατάστασης των Ηνωμένων Εθνών) και η "CARE", βοηθούν όσο μπορούν την πληγωμένη Ελλάδα να συνέλθει από τα δεινά της. Πολλά πακέτα με διάφορα είδη βοήθειας για παιδιά και μεγάλους, καταφθάνουν σε χωριά προπαντός της επαρχίας. Σε κάποιες αποστολές που προορίζονταν για το χωριό των Φερών, τα πακέτα καταφθάνουν στο Α΄ Δημοτικό σχολείο, όπου καταγράφονται τα είδη και κατανέμονται ανάλογα με τις ανάγκες.\nΟ δάσκαλος Ιωσήφ Νικολαΐδης υπηρετεί εδώ και 12 χρόνια σ΄ αυτό το σχολείο. Όταν ανοίγονται κάποια πακέτα βοηθείας της "UNRRA", βλέπει με μεγάλη του έκπληξη πως σε ένα από αυτά βρίσκονται 13 πήλινες οκαρίνες. Μεταχειρισμένες μεν, αλλά σε τέλεια κατάσταση. Το πακέτο έχει προέλευση από την Αμερική και οι οκαρίνες στάλθηκαν από Αμερικανόπουλα. Γνωρίζοντας και αγαπώντας την μουσική με πάθος από τα μαθητικά του χρόνια στο Διδασκαλείο Αλεξανδρούπολης, αξιοποιεί το ανέλπιστο αυτό "δώρο" και συστήνει μία πρώτη ορχήστρα από 12 μαθητές και μαθήτριες του Δημοτικού. Τους διδάσκει νότες και θεωρία μουσικής και αρχίζει τις πρόβες και τις εμφανίσεις σε εκδηλώσεις του σχολείου. Το γεγονός γίνεται με ενθουσιασμό δεκτό από τα παιδιά και την τοπική κοινωνία των Φερών και τα «καλά λόγια» περισσεύουν απ΄ όλους τους Φεριώτες για την πρώτη αυτήν σχολική ορχήστρα.\nΣυγχρόνως δημιουργείται και η τρίφωνη σχολική χορωδία. Η συμμετοχή σε παρελάσεις, γυμναστικές επιδείξεις, σχολικές γιορτές και άλλες εκδηλώσεις γίνεται σιγά- σιγά κομμάτι των σχολικών δραστηριοτήτων και εμφανίσεων της μικρής ορχήστρας. Είναι αξιοσημείωτο, το ότι δεν προϋπήρχε κάτι παρόμοιο στα σχολικά καλλιτεχνικά δρώμενα των Δημοτικών Σχολείων των Φερών, κάτι που μαρτυρούν οι συγκινητικές και νοσταλγικές αναμνήσεις των μαθητών εκείνης της εποχής ακόμη.\nΤο 1952 αγοράζονται αρκετές κοκάλινες καινούργιες οκαρίνες και τα μέλη της ορχήστρας αυξάνονται. Με ενθουσιασμό περισσότερα τώρα παιδιά συμμετέχουν και πάλι στις εκδηλώσεις.\n2. Η ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ\nΓυμνάσιο στις Φέρες δεν υπήρχε. Πρωτολειτούργησε το Φθινόπωρο του 1941 με την ονομασία "Οκτατάξιον Γυμνάσιον Αλεξ/πόλεως στις Φέρες ". Αναγνωρίζεται ως "Γυμνάσιον Φερών" το 1947. Αξίζει να αναφερθεί εδώ πως λόγω του μικρού αριθμού καθηγητών δίδαξαν σ΄αυτό οι δάσκαλοι Χριστόφορος Ράσσας, Ιωσήφ Νικολαϊδης, Νικόλαος Κυτόπουλος και άλλοι. Το γυμνάσιο στεγαζόταν σε οικία 120 τετρ. μέτρων στον δρόμο προς τα Αλώνια, απέναντι από τον μύλο του Κοτσώνη. Από το 1954 μέχρι το 1959 συστεγάζεται με το Α΄Δημοτικό σχολείο. Στον πρωινό κύκλο κάνουν μαθήματα τα παιδιά του Δημοτικού και το απόγευμα λειτουργεί το σχολείο ως Γυμνάσιο.\nΤο 1957 με πρωτοβουλία του Γυμνασιάρχου Χρήστου Καλούδη, του γυμναστή Νίκου Ζηβόπουλου, όλου του Συλλόγου καθηγητών καθώς και του αείμνηστου δασκάλου Χριστόφορου Ράσσα και μετά από πολλές επίπονες και συνεχείς ενέργειες του προέδρου της κοινότητας Μιλτιάδη Πατακίδη, κατοίκων και άλλων παραγόντων, εγκρίνεται και αρχίζει η κατασκευή του πρώτου ορόφου του Γυμνασίου με κεφάλαιο 190.000 δρχ. που συγκεντρώθηκε από εράνους και εκδηλώσεις. Το 1958 εγκρίνεται ένα ελάχιστο κρατικό κονδύλιο 200.000 δρχ. για την κατασκευή του δευτέρου ορόφου.\nΗ συμμετοχή στην κατασκευή είναι ενθουσιώδης και γίνεται από τους κατοίκους και τους μαθητές. Ο καθένας προσφέρει ότι μπορεί σε είδος και εργασία. Αφιλοκερδώς δουλεύουν πολλοί για την ολοκλήρωση του κτιρίου. Οι μαθητές επίσης μεταφέρουν στα χέρια τούβλα και υλικά και προσφέρουν κάθε δυνατή βοήθεια στην ολοκλήρωση κατασκευής του Γυμνασίου τους. Στα μικρά έντυπα "προσκλητήρια" αναφέρεται πως με "φανατισμό" πρέπει να συνεισφέρουν όλοι για την αποπεράτωσή του!\nΗ κατασκευή διαρκεί μέχρι το τέλος του 1959. Τον Ιανουάριο του 1960 οι μαθητές συνεχίζουν τα μαθήματα στο καινούργιο τους πια κτίριο.\nΤο 1956 ο Ιωσήφ Νικολαΐδης, έχοντας τα προηγούμενα χρόνια δημιουργήσει την επιτυχέστατη ορχήστρα των οκαρινών, προτείνει στην διεύθυνση του Γυμνασίου και ειδικά στον φίλο του, καθηγητή φυσικής αγωγής και κατά μαρτυρίαν πολλών, άριστο ακορντεονίστα Νίκο Ζηβόπουλο, την δημιουργία της Φιλαρμονικής του Γυμνασίου. Τους δυο τους συνδέει αλληλοεκτίμηση, η αγάπη και γνώση για την μουσική μα και η οργανωτική, δημιουργική και καλλιτεχνική σύμπνοια. Το γεγονός γίνεται δεκτό με ενθουσιασμό. Οι οικονομικοί πόροι όμως λείπουν παντελώς! Ως μόνη λύση κρίνεται και πάλι η συγκέντρωση χρημάτων με έρανο από τους κατοίκους των Φερών και των γύρω χωριών, που πολλά από τα παιδιά τους φοιτούν στο Γυμνάσιο. Με περισσή χαρά ανταποκρίνονται και πάλι όλοι. Χαρακτηριστική είναι η εισφορά του Τόλη Τσιακίρη, ο οποίος έδωσε το αξιοσημείωτο ποσό των 1000 δραχμών! Ήταν σαν να δίνει σήμερα κάποιος περίπου 800 ευρώ. Τα όργανα παραγγέλνονται και φθάνουν στο Γυμνάσιο. Κάποιοι μαθητές φέρνουν όργανα από το σπίτι τους, όπως κλαρίνα.\nΜετά την εξοικείωση με τα όργανα, αρχίζουν τα θεωρητικά μαθήματα μουσικής και οι πρόβες με τον δάσκαλο Ιωσήφ Νικολαΐδη και τον γυμναστή Νίκο Ζηβόπουλο. Τα δύο πρώτα εμβατήρια που διδάσκονται τα έχει συνθέσει ο Ιωσήφ Νικολαΐδης. Ξεκινούν και οι εμφανίσεις σε διάφορες εκδηλώσεις. Στις παρελάσεις προπορεύεται η φιλαρμονική. Εμπλουτίζει το ρεπερτόριο της με άλλα εμβατήρια. Εμφανίζεται στις γυμναστικές επιδείξεις στο τέλος κάθε σχολικής χρονιάς και στην πλατεία του χωριού σε δημοτικούς χορούς στις εθνικές γιορτές επάνω σε ξύλινη εξέδρα. Παίζει πένθιμα εμβατήρια στον Επιτάφιο ως και σε κηδείες ακόμη κάποιων επιφανών.\nΣυγχρόνως δημιουργείται και αναπτύσσεται η χορωδία του Γυμνασίου, λαμβάνοντας και αυτή μέρος σε διάφορες εθνικές, σχολικές και εκκλησιαστικές εκδηλώσεις όχι μόνο στις Φέρες αλλά και στα γύρω χωριά.\n3. ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗΣ\nΤο 1960, παντρεμένος με την εκ Φερών Χρυσάνθη Μπουγίδου, ο Νίκος Ζηβόπουλος μετατίθεται στην Αθήνα, συμπληρώνοντας 8 χρόνια θητείας στις Φέρες. Εργάζεται σε Γυμνάσιο του Πειραιά. Τοποθετείται ως μέλος της Επιτροπής Ολυμπιακών Αγώνων. Αποβιώνει ως Διοικητικός υπάλληλος τον Ιανουάριο του 1972.\nΤον Σεπτέμβριο του 1961, επίσης μετατίθεται ο Ιωσήφ Νικολαΐδης στην Θεσσαλονίκη. Εκεί για τα επόμενα 8 χρόνια συνεχίζει το διδασκαλικό και καλλιτεχνικό του έργο. Συνταξιοδοτείται το 1969 και αποβιώνει το 1990.\nΗ Φιλαρμονική μένει ακέφαλη. Δεν υπάρχει κάποιος μουσικός να συνεχίσει την διδασκαλία και την διεύθυνσή της. Έτσι πέφτει μοιραίως στην απαξίωση. Σαφή και ακριβή στοιχεία για το τέλος της δεν έχουμε. Εντοπίζουμε την παύση των εμφανίσεών της στα έτη 1963-64. Τα όργανα μάθαμε πως σωρεύτηκαν πρόχειρα σε αποθηκευτικό χώρο του Γυμνασίου για αρκετά χρόνια και δυστυχώς κατόπιν εκποιήθηκαν. Τόση οικονομική ανάγκη επιτέλους υπήρχε για τα λιγοστά χρήματα που απέφεραν αυτά; Κάποιοι που πήραν τέτοιες αποφάσεις τότε, σίγουρα δεν θα διέθεταν ιδιαίτερη ευαισθησία ούτε για το πώς αποκτήθηκαν , ούτε και για την ιστορία, τον θαυμασμό και τα αγνά χειροκροτήματα που άφηναν πίσω τους αυτά ... Αλήθεια, δεν θα μπορούσαν από σεβασμό και μόνο για τις προσπάθειες κάποιων, διδασκόντων και μαθητών, να τα είχαν τοποθετήσει σε μια προθήκη και μαζί με φωτογραφίες να αποτελούσαν ένα μικρό "Μουσείο" του Γυμνασίου ;\nΤο 1964 το Κοινοτικό συμβούλιο Φερών αποφασίζει:\n"….Απονέμει εις τον Δημοδιδάσκαλον Ιωσήφ Νικολαΐδην του Χρήστου έπαινον δια την μετ΄ ευσυνειδησίας και επιμελείας εκτέλεσιν των σχολικών του καθηκόντων, την αρτίαν και υποδειγματικήν οργάνωσιν της Φιλαρμονικής μουσικής του Γυμνασίου ως και δια την επιδειχθείσαν αξιέπαινον δραστηριότητα εις τον τομέα την κοινωνικής και εθνικής διαφωτήσεως των κατοίκων της κωμοπόλεως Φερρών. Συγχαίρει αυτόν και εύχεται όπως και εις το μέλλον εξακολουθήσει εργαζόμενος μετά του αυτού ζήλου…."\nΩς επιμύθιο οφείλουμε από σεβασμό να αναφέρουμε, πως η ορχήστρα με τις οκαρίνες, η Φιλαρμονική και οι χορωδίες, αποτέλεσαν για εκείνα, τα από πολλές πλευρές χαλεπά χρόνια για την κοινωνία των Φερών και τα γύρω χωριά, κάτι εντελώς ξεχωριστό. Ξεχώρισαν για την ευγενή ενασχόληση, μάθηση, συνεργασία και προσφορά των μαθητών του Γυμνασίου και την εθελοντική και επίπονη προσφορά των διδασκόντων στα υποτυπώδη μέχρι τότε καλλιτεχνικά γεγονότα. Σήμερα, αναπολώντας οι μεγαλύτεροι τα μαθητικά τους χρόνια και ο γράφων τις πρώτες αλησμόνητες παιδικές μου αναμνήσεις, αναφερόμαστε αμέσως με περισσή νοσταλγία και λαχτάρα σ΄εκείνα. Ταπεινή μας ευχή, να αποτελέσουν παράδειγμα στην σημερινή μας καταναλωτική κοινωνία και στις ανούσιες εν πολλοίς ασχολίες της νεολαίας.-\nΔείτε το βίντεό μας πατώντας ΕΔΩ\nΒίντεο Γυναίκα Γυναικοκτονίες Κωνσταντοπούλου Παγκόσμια Ημέρα ΠΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΡΟΗ\nΤο μήνυμα της Ζωής Κωνσταντοπούλου για την Ημέρα της Γυναίκας (βίντεο)\nΚαρκινοπαθείς Παγκόσμια Ημέρα ΡΟΗ ΥΓΕΙΑ\nΑκτιβιστής στις 3.2.22 0\nτης Ιωάννας Φωστηροπούλου *\nΗ πανδημία Covid-19 για 3η δυστυχώς συνεχή χρονιά, έχει επηρεάσει σημαντικά τους καρκινοπαθείς λόγω αναβολής του προσυμπτωματικού τους ελέγχου καθώς και των καθυστερήσεων και των τροποποιήσεων στις θεραπείες τους.\nΑυτή λοιπόν την Ημέρα, ας εστιάσουμε στους πυλώνες αντιμετώπισης αυτής της μεγάλης ομάδας ασθενειών που τις ονομάζουμε όλες μαζί καρκίνοκαι ας είμαστε ενεργοί σε κάθε βήμα.Οι πυλώνες είναι :Πρόληψη, πρόωρη ανίχνευση, θεραπεία, αποκατάσταση\nΗ πρόληψη αφορά τόσο το άτομο, όσο και το κοινωνικό σύνολο και αποτελει τόσο προσωπική επιλογή όσο και δημόσια κοινωνική πολιτική.\nΗ διακοπή του καπνίσματος σε προσωπικό επίπεδο αλλά και η απαγόρευση του σε δημόσιους χώρους είναι μέτρο πρόληψης καθώς το κάπνισμά συνδέεται άμεσα με τον καρκίνο του πνεύμονα, του προστάτη και της ουροδόχου κύστεως τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.\nΗ κατανάλωση μιας ισορροπημένης δίαιτας πλούσιας σε φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και φτωχή σε κορεσμένα λιπαρά και νιτρικά άλατα προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.\nΗ ήπια σωματική άσκηση σε καθημερινό επίπεδο, βοηθάει στον έλεγχο του στρες, σημαντικού πυροδοτικού παράγοντα στην εμφάνιση την εξάπλωση και την πρόγνωση του καρκίνου.\nΟ έγκαιρος και έγκυρος εμβολιασμός με αντικαρκινικά εμβόλια (HPV, HBV) προστατεύει από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων που ενοχοποιείται άμεσα για καρκίνους των γυναικείων γεννητικών οργάνων και του μαστού ενώ στον ιό της Ηπατίτιδας Β και τη χρόνια φλεγμονή που προκαλεί στο ήπαρ οφείλονται πάνω από το 50% των καρκίνων του ήπατος.\n2ος Πυλώνας:Πρόωρη ανίχνευση\nΓια κάθε μια από τις συχνότερα εμφανιζόμενες μορφές καρκίνου στην Ελλάδα υπάρχουν απλές και δωρεάν εξετάσεις που μπορούμε όλοι μας να κάνουμε.\nΓια τον καρκίνο του μαστού για τις γυναίκες 39-49 ετών μαστογραφία και υπερηχογραφική εκτίμηση κάθε 2 έτη ενώ από 50 ετών και άνω κάθε έτος. Έχει θεσπιστεί και ετήσια άδεια μίας ημέρας στα πλαίσια κοινωνικής πολιτικής για τις εργαζόμενες.\nΓια τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας για τις γυναίκες 21 ετών και άνω ετήσιος έλεγχος paptest.\nΓια τον καρκίνο του παχέος εντέρου, εξέταση ανίχνευσης αιμοσφαιρίνης κάθε έτος για άνδρες και γυναίκες 50-75 ετών ή κολονοσκόπηση κάθε 5 έτη.\nΓια τον καρκίνο του προστάτη σε άνδρες 55-75 ετών ετήσια ουρολογική εξέταση και εξέταση PSA εάν είναι πάνω από 2,5ng/ml ή ανά 2 έτη εάν είναι κάτω από 2,5ng/ml.\nΠληροφορίες μπορούμε εύκολα να πάρουμε και από ένα ΚΕΠ Υγείας και κυρίως από επαγγελματίες της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας όπως οι Επισκέπτες Υγείας.\nΑν και οι περισσότεροι νομίζουμε ότι λίγα περιθώρια παρέμβασης έχει ο ασθενής στην θεραπεία του, η πλειοψηφία των σχετικών ερευνών δείχνει ότι η διατήρηση ενός επιπέδου φυσικής δραστηριότητας και υγιεινής δίαιτας συμβάλει και στην διατήρηση της μυϊκής μάζας και της φυσικής σωματικής εικόνας του ασθενή αλλά και στην ψυχική του υγεία καθώς αυξάνει τις ορμόνες της ευτυχίας και συμβάλει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης που είναι συνοδός νόσος σε πολλές περιπτώσεις.\nΟ καρκίνος είναι στην πλειοψηφία του πλέον στον δυτικό κόσμο μια χρόνια νόσος με εξάρσεις και υφέσεις και σε σπάνιες περιπτώσεις μια θανατική καταδίκη. Είναι αντιμετωπίσιμος και ιάσιμος και αν τον θέσουμε στο απόκεντρο της ύπαρξης μας, θα μπορέσουμε να ζήσουμε πολλά χαρούμενα και δημιουργικά χρόνια με αυτόν.\nΣε κάθε περίπτωση είναι δική μας επιλογή, όσο και πρόοδος της επιστήμης, η ζωή με καρκίνο ή χωρίς αυτόν.\nΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο καρκίνος είναι μια μεγάλη ομάδα ασθενειών που μπορούν να ξεκινήσουν σχεδόν σε οποιοδήποτε όργανο ή ιστό του σώματος όταν τα ανώμαλα κύτταρα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα, υπερβαίνουν τα συνήθη όριά τους για να εισβάλουν σε παρακείμενα μέρη του σώματος ή / και να εξαπλωθούν σε άλλα όργανα. Η τελευταία διαδικασία ονομάζεται μετάσταση και αποτελεί σημαντική αιτία θανάτου από καρκίνο. Ένα νεοπλάσμα και κακοήθης όγκος είναι άλλα κοινά ονόματα για τον καρκίνο.\nΟ καρκίνος είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας περίπου 9,6 εκατομμύρια θανάτους, ή έναν στους έξι θανάτους, το 2018. Ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη, του παχέος εντέρου, του στομάχου και του ήπατος είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι καρκίνου στους άνδρες, ενώ ο καρκίνος του μαστού, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα, του τραχήλου της μήτρας και του θυρεοειδούς είναι οι πιο συνηθισμένοι μεταξύ των γυναικών.\nΤο βάρος του καρκίνου συνεχίζει να αυξάνεται παγκοσμίως, ασκώντας τεράστια σωματική, συναισθηματική και οικονομική πίεση σε άτομα, οικογένειες, κοινότητες και υγεία είναι προετοιμασμένοι να διαχειριστούν αυτό το βάρος και μεγάλος αριθμός καρκινοπαθών παγκοσμίως δεν έχουν πρόσβαση σε έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία ποιότητας. Σε χώρες όπου τα συστήματα υγείας είναι ισχυρά, τα ποσοστά επιβίωσης πολλών τύπων καρκίνων βελτιώνονται χάρη στην προσιτή έγκαιρη ανίχνευση, την ποιοτική θεραπεία και τη φροντίδα επιβίωσης.\nΣτην Ελλάδα, οι κύριες μορφές που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο είναι καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη, της χοληδόχου κύστεος και του παγκρέατος για τους άντρες ενώ εξίσου υψηλά ποσοστά παρουσιάζει και ο καρκίνος του ήπατος. Για τις γυναίκες οι κυριότερες μορφές είναι ο καρκίνος του μαστού, του παχέος εντέρου του πνεύμονα, της ουροδόχου κύστεως και του παγκρέατος, ενώ εξίσου υψηλά ποσοστά παρουσιάζει και ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.\nΣύμφωνα λοιπόν με την αρμόδια υπηρεσία που καταγράφει και μελετά τον καρκίνο στην Ελλάδα, για τα 10 εκατομμύρια 500 χιλιάδες που είμαστε, έχουμε 64.500 περίπου νέες διαγνώσεις το χρόνο από τις οποίες οι μισές καταλήγουν. Με έναν πρόχειρο υπολογισμό περίπου 240.000 άτομα κάθε χρόνο επηρεάζονται άμεσα ή έμμεσα από τις νέες αυτές διαγνώσεις σε κάθε επίπεδο της ζωής τους οικονομικό, προσωπικό, οικογενειακό, επαγγελματικό.\nΦέτος λοιπόν ας ξεκινήσουμε τη χρονιά από τις 4 Φεβρουαρίου αποφασισμένοι να συμβάλουμε και εμείς στην μείωση της επίπτωσης του καρκίνου σε προσωπικό και παγκόσμιο επίπεδο κάνοντας 4 απλά βήματα.\n6.Catching viral breast cancer, Lawson and Glenn Infectious Agents and Cancer (2021) 16:37, https://doi.org/10.1186/s13027-021-00366-3\n* BSc, MSc, PhD, Επισκέπτρια Υγείας, ΚΥ 25ης Μαρτίου, Ν. Θεσσαλονίκης, 4η ΥΠΕ Μακεδονίας-Θράκης\nΟικολογία Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλον ΡΟΗ Σταμέλλος\nΑκτιβιστής στις 11.12.21 0\nΔιαβάζουμε ότι τα βουνά καλύπτουν περίπου το 22% της επιφάνειας της γης και παίζουν σημαντικό ρόλο στην πορεία του κόσμου στην κατεύθυνση της βιώσιμης οικονομικής ανάπτυξης. Παρέχουν τροφή και ευημερία για ένα δις περίπου ανθρώπους που ζουν σ’ αυτά σε όλο τον κόσμο, αντιπροσωπεύοντας το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού.\nΦιλοξενούν περίπου τις μισές από τις «θερμές περιοχές» της παγκόσμιας βιοποικιλότητας. Η διατήρησή τους αποτελεί βασικό παράγοντα για τη βιώσιμη ανάπτυξη και είναι μέρος του Στόχου 15 των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης (ΣΒΑ): «Προστατεύουμε, αποκαθιστούμε και προωθούμε τη βιώσιμη χρήση των χερσαίων οικοσυστημάτων, διαχειριζόμαστε βιώσιμα τα δάση, καταπολεμούμε την απερήμωση, και σταματάμε και αναστρέφουμε την υποβάθμιση του εδάφους και την απώλεια της βιοποικιλότητας»\nΟ Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ έχει ορίσει ως θέμα της φετινής Διεθνούς Ημέρας Βουνού τον βιώσιμο ορεινό τουρισμό: «Ο βιώσιμος τουρισμός στα βουνά μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία πρόσθετων και εναλλακτικών επιλογών διαβίωσης και στην προώθηση της ανακούφισης της φτώχειας, της κοινωνικής ένταξης, καθώς και στη διατήρηση του τοπίου και της βιοποικιλότητας. Είναι ένας τρόπος διατήρησης της φυσικής, πολιτιστικής και πνευματικής κληρονομιάς, προώθησης τοπικών χειροτεχνιών και προϊόντων υψηλής αξίας και εορτασμού πολλών παραδοσιακών πρακτικών» αναφέρεται στην επίσημη ιστοσελίδα του FAO. Σύμφωνα δε με τα στοιχεία του FAO, ο ορεινός τουρισμός προσελκύει περίπου το 15 με 20 τοις εκατό του παγκόσμιου τουρισμού. [http://www.un.org/en/events/mountainday/]\nΘα μπορούσε έτσι να γίνει προσπάθεια από την πολιτεία, αλλά κυρίως από την αυτοδιοίκηση για την ανάπτυξη του βιώσιμου τουρισμού στις ορεινές αυτές περιοχές της Στερεάς Ελλάδας και να αποτελέσει μια σημαντική προοπτική για τουρισμό όλο το χρόνο. Να αναπτυχθεί ένα δίκτυο μονοπατιών και πολυήμερων διαδρομών, με την ανάδειξη των παραδοσιακών οικισμών, των αρχαιολογικών χώρων και των μνημείων της περιοχής, σε συνδυασμό με τις πλούσιες φυσικές ομορφιές, το εντυπωσιακό ανάγλυφο, τα φαράγγια και τις ιαματικές πηγές. Αντί γι’ αυτό, βλέπουμε να ξεφυτρώνουν διαρκώς άδειες για την εγκατάσταση ανεμογεννητριών, με κίνδυνο να ισοπεδωθούν οι περισσότερες κορυφές των βουνών μας και να απαξιωθούν τα συγκριτικά πλεονεκτήματα και ο στόχος για τον βιώσιμο ορεινό τουρισμό, και με ό, τι άλλο αυτό συνεπάγεται.\nΠαγκόσμια Ημέρα Βουνού 2021 λοιπόν, με την υποχρέωση να φροντίσουμε και να προστατέψουμε αυτούς τους ανεκτίμητους φυσικούς θησαυρούς, το τοπίο και τη βιοποικιλότητα.-\nΒία Βίντεο Γυναίκα Έμφυλη βία Παγκόσμια Ημέρα ΡΟΗ\n«Μην με αφήσεις ποτέ γιατί θα σου κάνω κακό»\nΌταν το πιο γλυκό κομμάτι της ζωής σου, γίνεται το πιο πικρό. Γροθιά στο στομάχι το 4λεπτο βίντεο, που οπτικοποιεί τις γυναικοκτονίες που συγκλόνισαν τη χώρα.\nΥπερ-αγάπη;! Πατριαρχία. Έμφυλη βία. Γυναικοκτονία. Το μοτίβο είναι αυτό και πλέον είναι γνωστό. Ο αριθμός έως τώρα για το έτος είναι 13. Δεκατρείς ψυχές, δεκατρείς γυναίκες έφυγαν από το αδίστακτο χέρι της πατριαρχίας, από ανθρώπους που εμπιστεύτηκαν και αγάπησαν. Το αφήγημα τον γυναικοκτόνων; Υπεραγάπη, λατρεία, κτήση. Κλιμακωτή χειραγώγηση των συναισθημάτων. «Σε αγαπάω περισσότερο από όλους. Μη βγεις με την παρέα σου, ας μείνουμε μαζί. Δε σε χορταίνω. Είσαι δικιά μου, μου ανήκεις, η ύπαρξή σου είναι κτήμα μου. Εγώ σε προστατεύω. Εγώ είμαι ο άνθρωπός σου».\nΌταν το πιο γλυκό κομμάτι της ζωής σου, γίνεται το πιο πικρό. «Σημασία έχει τι θα κάνεις εσύ που ακόμα μπορείς». Το μήνυμα αυτό είναι κινητήριο της δύναμης για όσες ακόμα υποφέρουν, για όσες φοβούνται να μιλήσουν, για όσες βιώνουν κακοποιητικές συμπεριφορές από τον σύντροφό τους και εμφανίζεται στο τέλος του βίντεο που δημιιούργησαν η Lacta και το Κέντρο Διοτίμα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών, στις 25 Νοεμβρίου.\nΓροθιά στο στομάχι, ανατριχίλα, πόνος, μερικά μόνο από τα συναισθήματα που σε κάνει να νιώσεις το 4λεπτο βίντεο, που οπτικοποιεί τις γυναικοκτονίες που συγκλόνισαν τη χώρα.\nΣτο ανατριχιαστικό αυτό βίντεο, η Χριστίνα Χειλά-Φαμέλη, υποδύεται μία γυναίκα που βρίσκεται σε σχέση «απόλυτης αγάπης» και τελειώνει με θάνατο.\nΗ σχέση τους ξεκινάει με γέλιο, στιγμές γεμάτες έρωτα, απόλυτη ευτυχία. Οι σκιές εμφανίζονται και σύντομα ο έρωτας γίνεται χειριστικός, έπειτα κακοποιητικός και τέλος, το χέρι του ανθρώπου που κάποτε κρατούσε με στοργή, γίνεται το εργαλείο θανάτου της.\n«Θα είσαι δικιά μου, μόνο δικιά μου» της ψιθυρίζει αρχικά ο σύντροφός της. Δεν μπορεί να πάρει το βλέμμα του από πάνω της, δεν την αφήνει λεπτό μόνη της. Σύντομα συζούν. Η ζήλεια κάνει την εμφάνισή της, παρεμβαίνει στη ζωή της, θέλει να την αποκόψει από τις παρέες της, την οικογένειά της. Γίνεται βίαιος. Λεκτικά και σωματικά. Όταν εκείνη προσπαθεί να ξεφύγει, ο άνθρωπος που κάποτε έλεγε πως την αγαπούσε είναι άλλος. Είναι αυτός που θεωρώντας ότι η ζωή της του ανήκει, της την αφαιρεί.\nΣτο τέλος του βίντεο, ακούγεται η φράση: «Σημασία έχει τι θα κάνεις εσύ που ακόμα μπορείς». Οι γυναίκες που υποφέρουν σε χειριστικές, κακοποιητικές σχέσεις παρακινούνται ουσιαστικά να αποδράσουν, προτού το «αύριο» να είναι αργά!\nΟικογένεια-γονιός-παιδί Παγκόσμια Ημέρα ΡΟΗ\nΧρόνια πολλά ΠΑΤΕΡΑ !!! Πως καθιερώθηκε η γιορτή\nΗ Γιορτή του Πατέρα, η οποία φέτος είναι την Κυριακή, 20 Ιουνίου, ξεκίνησε να γιορτάζεται πριν από περίπου 110 χρόνια σε μια μικρή πόλη της Αμερικής και γρήγορα πέρασε τα σύνορα.\nΌπως αναφέρει το Σαν Σήμερα, ο πρώτος εορτασμός της Ημέρας του Πατέρα έγινε στις 19 Ιουνίου 1910 στο Σποκέιν της Ουάσινγκτον, όπου ζούσε η οικογένεια Σμαρτ. Παρέμεινε ένα γεγονός τοπικής σημασίας για πολλά χρόνια μέχρι το 1966, οπότε ο τότε αμερικανός πρόεδρος Λίντον Τζόνσον με διάταγμά του ανακήρυξε την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου ως Ημέρα του Πατέρα. Έκτοτε ήταν θέμα χρόνια ο εορτασμός να περάσει τα αμερικανικά σύνορα και να διεθνοποιηθεί.\nΑΠΟΨΕΙΣ Αρθρογραφία Οικολογία Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλον ΡΟΗ Σταμέλλος\n5 Ιούνη, Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2021: Απαραίτητη όσο ποτέ σήμερα η κινηματική διάσταση της οικολογίας\nΜε την ευκαιρία και αυτής της “επετείου” βγήκαν και θα βγουν όλοι να πανηγυρίσουν. Είναι αυτοί που έχουν αποδείξει ότι αρέσκονται στις γιορτές και αρέσκονται να ανακοινώνουν τις ευαισθησίες τους για το περιβάλλον με μεγάλα λόγια. Άνθρωποι της εξουσίας σε όλα τα επίπεδα∙ σε κυβερνητικό επίπεδο, αυτοί που κατάφεραν να φέρουν τον περίφημο Νόμο 4685/2020 του Χατζηδάκη για τον «εκσυγχρονισμό της περιβαλλοντικής νομοθεσίας» … παρά τις εμπαθείς αντιπολιτευτικές φωνές, που στόχο είχαν να εμποδίσουν τις φιλοπεριβαλλοντικές επενδύσεις!. Οι πολιτικές για το περιβάλλον σήμερα ένα και μοναδικό κίνητρο έχουν: να επιτρέψουν στους λίγους να κερδοφορήσουν με την άδεια των “υπευθύνων”.\nΕίναι σίγουρο τώρα πως η παρουσία μας των γενικώς «οικολογούντων» δεν είναι πλέον απαραίτητη και δεν έχουμε πια ρόλο και λόγο. Είναι καιρός αυτοί να πανηγυρίσουν την επιτυχημένη τους περιβαλλοντική οικολογική πολιτική και εμείς να αποχωρήσουμε. Να αποχωρήσουμε και να ασχοληθούμε με πράγματα ευχάριστα για όλους, μακριά από τις άχαρες καταγγελίες για παραλείψεις, σκόπιμες αδιαφορίες, παρανομίες και άλλες τετριμμένες πια έννοιες, που προκαλούν τη δίκαιη οργή των “καθολικά ασκούντων με χρηστό τρόπο την εξουσία και τη διοίκηση” για το περιβάλλον.\nΑστειεύομαι, αλλά ούτε αυτό μου βγαίνει καθαρά. Γιατί και η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος - και ας σταθούμε μόνο τοπικά - βρίσκει τη Φθιώτιδα και την Στερεά με σοβαρές περιβαλλοντικές πληγές και προβλήματα. Γιατί η διαχείριση των σκουπιδιών και των Αποβλήτων Εκσκαφών Κατασκευών και Κατεδαφίσεων, οι ανεμογεννήτριες στην Οίτη, στην Οξυά, στον Ελικώνα, στην Εύβοια, στα Άγραφα, η διαχείριση των Προστατευόμενων Περιοχών, η λειτουργία των βιολογικών καθαρισμών, τα λύματα των ελαιοτριβείων, η κατάσταση του Μαλιακού και του Βόρειου Ευβοϊκού, η διαχείριση των νερών, των ρεμάτων και των χειμάρρων, το παράνομο κυνήγι και οι απειλές της πανίδας, είναι μερικά από τα θέματα και «οι πληγές που αιμορραγούν».\nΕδώ και πολλά χρόνια η πολιτική οικολογία τόνιζε, ότι το οικονομικό μοντέλο της υπέρμετρης κατανάλωσης και της «ανάπτυξης» των αριθμών, δεν έχει προοπτική. Έλεγε ότι καταναλώνουμε φυσικούς πόρους που αντιστοιχούν σε τρεις πλανήτες∙ ότι δανειζόμαστε από τις γενιές του μέλλοντος, από τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας, για να ζούμε εμείς καλά. Η κλιματική αλλαγή, ως αποτέλεσμα αυτού του μη βιώσιμου μοντέλου παραγωγής και κατανάλωσης, προκαλεί την αγωνιώδη ταραχή των επιστημόνων, ο δε COVID 19 μας υποχρεώνει να αντιληφθούμε το ρόλο της φύσης και του περιβάλλοντος στη ζωή μας και πόσο εύθραυστο είναι το παραγωγικό σύστημα και η βιόσφαιρα.\nΔελτία τύπου ΔΗΜΟΤΙΚΑ Θερμαϊκός Οικολογία Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλον ΡΟΗ\nΜήνυμα Τσαμασλή για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος\nΑκτιβιστής στις 4.6.21 1\nΓΙΑ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ.\nΗ φύση παρέχει. Η φύση προστατεύει. Η φύση θεραπεύει.\nΚάθε χρόνο στις 05 Ιουνίου καθιερώθηκε η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, όχι τόσο σαν γιορτή, αλλά κυρίως για λόγους επαγρύπνησης και δράσης για την προστασία του. Μια ημέρα ορόσημο για περισυλλογή, απολογισμό και ανανέωση του αγώνα κατά της καταστροφής του φυσικού περιβάλλοντος.\nΠέρυσι, όπως και φέτος ο εορτασμός λαμβάνει χώρα εν μέσω των ιδιαίτερων συνθηκών της πανδημίας. Αξιοσημείωτο είναι δε, όπως προκύπτει από πολλές έρευνες πως η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί πολύ περισσότερους θανάτους ακόμα και από την πανδημία.Και είναι το ίδιο σημαντικό τόσο για το φυσικό, όσο και για το ανθρωπογενές περιβάλλον, να επιτύχουμε την ορθή ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση, την περιβαλλοντική συνείδηση και ευθύνη των πολιτών να υιοθετήσουν συμπεριφορές φιλικές προς το περιβάλλον στην καθημερινότητα τους.\nΕμείς, στο Δήμο Θερμαϊκού εργαζόμαστε καθημερινά προς αυτό το σκοπό, να κάνουμε τον τόπο μας βιώσιμο. Μερικές από τις πρωτοβουλίες του Δήμου είναι, η σύνδεση των δημοτικών κτιρίων και η εξασφάλιση της δυνατότητας σύνδεσης των ιδιωτικών με το δίκτυο Φυσικού Αερίου, η προώθηση των προγραμμάτων ανακύκλωσης και εφαρμογών κυκλικής οικονομίας, ο σεβασμός και η εφαρμογή όσων προβλέπονται στις προστατευόμενες περιοχές του δικτύου ΦΥΣΗ 2000 – NATURA 2000, η συστηματική αποκομιδή και καθαριότητα, η ανάδειξη – βελτίωση και συντήρηση του αστικού και περιαστικού πρασίνου, οι δράσεις περιβαλλοντικής εκπαίδευσης και ενημέρωσης των πολιτών από τα Νομικά πρόσωπα του Δήμου, η αγαστή συνεργασία με τις εθελοντικές ομάδες του Δήμου σε δράσεις καθαρισμού αιγιαλού και παραλίας και τέλος η ηλεκτροκίνηση των οχημάτων και μηχανημάτων έργου και άλλες πρωτοβουλίες και άλλες δράσεις περιβαλλοντικά φιλικές που είναι στις προτεραιότητες μας.\nΔεσμευόμαστε να συνεχίσουμε την προσπάθεια για ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον.\nΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ. Η ΓΗ ΑΝΗΚΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ.\nO Δήμαρχος Θερμαϊκού\nΔελτία τύπου ΚΚΕ Νερό Παγκόσμια Ημέρα ΡΟΗ\nΑνακοίνωση του ΚΚΕ για την Παγκόσμια Ημέρα Νερού\nΑκτιβιστής στις 23.3.21 0\nΑΘΗΝΑ 22/3/2021 ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΚΕ ΤΟΥ ΚΚΕ\nΕθελοντισμός-Βοήθεια Παγκόσμια Ημέρα Πολιτική προστασία ΡΟΗ Σαν σήμερα\nΣτον επιχειρησιακό πυρήνα του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας βρίσκεται το Κέντρο Παρακολούθησης και Πληροφόρησης (Monitoring and Information Centre – MIC), με έδρα τις Βρυξέλλες. Οποιαδήποτε χώρα – εντός ή εκτός της Ε.Ε – που έχει πληγεί από μία καταστροφή, μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια του MIC επί 24ωρου βάσεως. Η συμβολή του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας υπήρξε σημαντική και στον σεισμό στην Αϊτή, όπου με αίτημα της Ε.Ε ενεργοποιήθηκε το πρόγραμμα «Rapid Response Capability 7», στο οποίο μετέχουν οι εθνικές αρχές Πολιτικής Προστασίας επτά (7) κρατών μελών της Ε.Ε, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.\nΟικολογία Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλον ΡΟΗ\nΟι υγρότοποι, εκτός από την προσφορά τους στην οικολογική ισορροπία, ως σημαντικοί βιότοποι για πολλά είδη ζώων και φυτών, συγκαταλέγονται ανάμεσα και στα πιο παραγωγικά οικοσυστήματα της Γης. Όπως έπαιξαν επί αιώνες καθοριστικό ρόλο για την κάλυψη των ανθρώπινων αναγκών, η μείωσή τους τις τελευταίες δεκαετίες απειλεί την ίδια την επιβίωσή μας, σημειώνει το νέο κόμμα των Πράσινων, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγροτόπων.\nΘεωρητικά, δέκα υγρότοποι της χώρας μας προστατεύονται από τις 2.2.1971, όταν υπογράφτηκε η Σύμβαση για τους Υγροτόπους στο Ραμσάρ του Ιράν. Όμως, τα δέλτα των ποταμών, οι λίμνες, οι λιμνοθάλασσες υποβαθμίζονται και χάνεται η οικολογική τους αξία. Η επέκταση των καλλιεργειών, η οικιστική ανάπτυξη, η αλλοίωση και η υποβάθμιση της ποιότητας των νερών, η απόρριψη στερεών και υγρών αποβλήτων, η παράνομη δόμηση, η εντατικοποίηση της γεωργίας, το κυνήγι, ο εντατικός τουρισμός κ.α. είναι οι βασικές αιτίες. Μόνο στη Μεσόγειο έχει χαθεί το 50% των υγροτοπικών εκτάσεων που υπήρχαν κατά τη δεκαετία του 1970. Η πολλαπλάσια μείωση των πληθυσμών των σπονδυλωτών ζώων που ζουν ή εξαρτώνται άμεσα από το γλυκό και το υφάλμυρο νερό, η απώλεια βιοποικιλότητας, απειλούν πια τον πλανήτη και τον ίδιο τον άνθρωπο.\nΟι πλημμύρες και οι τεράστιες καταστροφές οφείλονται στην κλιματική κρίση και την απώλεια των οικοτόπων και των υγροτοπικών συστημάτων. Οι κοίτες των ποταμών περιορίζονται, τα ρέματα κτίζονται, οι υγρότοποι εκχερσώνονται ή καλλιεργούνται από ένα καταστροφικό αναπτυξιακό και κερδοσκοπικό μοντέλο, που υπονομεύει πια την ίδια μας την επιβίωση.\nΤα καταστροφικά φαινόμενα θα γίνουν ακόμα πιο έντονα μέσα στη δεκαετία αυτή, αν δεν αλλάξουμε τις πολιτικές, συνειδητοποιώντας ότι οι υγρότοποι μας προστατεύουν από τα λεγόμενα «ακραία καιρικά φαινόμενα», απορροφώντας τεράστιες ποσότητες νερού, πριν καταστρέψουν τα ανθρώπινα δημιουργήματα.\nΟι Πράσινοι, για την υλοποίηση μιας πραγματικά οικολογικής πολιτικής, προτείνουν:\nΑποκατάσταση των υγροτόπων που έχουν υποβαθμιστεί.\nΗ προστασία του περιβάλλοντος και η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής να αναδειχθούν στον Πυλώνα του Εθνικού Στρατηγικού Σχεδίου.\nΝα επεκταθούν σημαντικά οι προστατευόμενες περιοχές, να διασφαλίσουμε ότι αυτές μπορούν να καλύψουν τα βασικά οικοσυστήματα και να εγγυηθούμε ότι η προστασία τους λειτουργεί πραγματικά.\nΟλοκλήρωση όλων των Προεδρικών Διαταγμάτων για τις προστατευόμενες περιοχές και τους υγροτόπους που βρίσκονται σε εξέλιξη, καθώς και νομοθετική ρύθμιση για την προστασία του συνόλου των υγροτόπων.\nΑναστολή της εκτός σχεδίου δόμησης, τουλάχιστον μέχρι να οριοθετηθούν σε ορθοφωτοχάρτες οι πλημμυρικές ζώνες των ρεμάτων, ο αιγιαλός, η γεωργική γη και οι υγροβιότοποι της σύμβασης Rasmsar, να κυρωθεί το σύνολο των δασικών χαρτών, να εκδοθούν τα ΠΔ των περιοχών Natura και μελέτες φέρουσας ικανότητας νησιών.\nΑλλαγή του τουριστικού μοντέλου προς εναλλακτικές μορφές σε συνέργεια με πολιτικές προστασίας και ανάδειξης του περιβάλλοντος και των υγροτόπων.\nΔημιουργία ενός Παγκόσμιου Οργανισμού Περιβάλλοντος, βασισμένου στους φορείς που αποσπασματικά υπάρχουν ήδη στους κόλπους των Ηνωμένων Εθνών.\nΊδρυση ενός διεθνούς περιβαλλοντικού δικαστηρίου για την αντιμετώπιση των πιο σοβαρών παραβιάσεων της περιβαλλοντικής νομοθεσίας.


Καρδιακός Βηματοδότης | Ευρωκλινική Αθηνών\nΚαρδιακοί βηματοδότες: τι είναι, πότε, πώς και σε ποιους ασθενείς.\nHome / Άρθρα / Ευρωκλινική Αθηνών / Καρδιολογία / Καρδιακοί βηματοδότες: τι είναι, πότε, πώς και σε ποιους ασθενείς.\nΗ καρδιά είναι ένα όργανο αντλία, το οποίο για να συσπασθεί κάθε φορά απαιτείται ένα μικρό ηλεκτρικό ερέθισμα-μια «σπίθα», η οποία παράγεται και διοχετεύεται από το ηλεκτρικό της σύστημα. Το σύστημα αυτό αποτελείται από ένα τόπο παραγωγής και ένα σύστημα μεταφοράς του ερεθίσματος. Η «σπίθα» που καθορίζει αυτό το ηλεκτρικό ερέθισμα παράγεται από το φλεβόκομβο που βρίσκεται στο δεξιό κόλπο της καρδιάς, ο οποίος αποτελεί τη φυσική μπαταρία μας και καθορίζει το βήμα (ρυθμό) με το οποίο πορεύεται (συσπάται) η καρδιά μας γι αυτό και είναι ο φυσικός μας «βηματοδότης». Από εκεί το ηλεκτρικό ρεύμα φθάνει σε ένα κεντρικό κόμβο και μεταδίδεται στις κοιλίες μέσω δύο «καλωδίων», το αριστερό και το δεξιό.\nΠότε απαιτείται η χρήση βηματοδότη;\nΌταν το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς, είτε η μπαταρία είτε ο κόμβος και τα καλώδια, υποστούν βλάβες και ο καρδιακός ρυθμός πέσει κάτω από τα φυσιολογικά όρια (<40 παλμούς το λεπτό), διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όπως ζαλάδες, δύσπνοια, μειωμένη ικανότητα για φυσική άσκηση, ή ακόμη και απώλεια αισθήσεων (συγκοπτικό επεισόδιο). Μερικές φορές ένα απλό ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι αρκετό για να ανιχνεύσει τη βλάβη ενώ μπορεί να χρειαστούν κι άλλες πιο ειδικές εξετάσεις (24ωρη καταγραφή του ρυθμού με Holter ή ακόμη και ηλεκτροφυσιολογική μελέτη). Αν αυτές οι εξετάσεις επιβεβαιώσουν την βλάβη, ο ασθενής χρειάζεται βηματοδότη για να λυθεί το πρόβλημα.\nΟ βηματοδότης είναι μια μικρή ηλεκτρονική συσκευή που παράγει ηλεκτρικούς παλμούς οι οποίοι επιτρέπουν στην καρδιά να συσπάται ρυθμικά. Αυτοί οι ηλεκτρικοί παλμοί μεταδίδονται στην καρδιά μέσω ειδικών καλωδίων. Το τεχνητό ηλεκτρικό σύστημα που παρέχεται μέσω ενός βηματοδότη και των καλωδίων του μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μονή διέγερση (μόνο του κόλπου ή της κοιλίας) ή διπλή διέγερση (και του κόλπου και της κοιλίας). Οι βηματοδότες είναι ιδιαίτερα περίπλοκες συσκευές και λειτουργούν μόνο όταν πέσει ο φυσιολογικός ρυθμός της καρδιάς κάτω από καθορισμένα όρια. Παραμένουν σιωπηλοί αλλά πάντα σε ετοιμότητα όταν η καρδιά επιστρέψει στο φυσιολογικό ρυθμό. Αυτό εξασφαλίζει καρδιακή διέγερση μόνο όταν χρειάζεται και εξοικονομεί την ισχύ της μπαταρίας. Μερικοί βηματοδότες είναι σχεδιασμένοι να διεγείρουν την καρδιά σε διαφορετικούς ρυθμούς ανάλογα με τη φυσική δραστηριότητα του ασθενούς.\nΗ διαδικασία της εμφύτευσης\nΗ εμφύτευση του βηματοδότη απαιτεί συνθήκες χειρουργείου και γίνεται με τοπική αναισθησία. Η εμφύτευση εκτελείται σε ειδική αίθουσα που να διαθέτει ακτινολογικό εξοπλισμό και ειδικές οθόνες. Αρχικά εκτελείται μια μικρή τομή λίγων εκατοστών στο δέρμα και αναζητείται η κατάλληλη φλέβα, διαμέσου της οποίας με ακτινοσκοπική παρακολούθηση το ή τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στη δεξιά κοιλία, στο δεξιό κόλπο ή και στα δύο. Στη συνέχεια ελέγχεται η σωστή θέση και η καλή λειτουργία των καλωδίων με ηλεκτρονικά τεστ. Τέλος «παρασκευάζεται» ένας χώρος κάτω από το δέρμα για να μπει εκεί ο βηματοδότης, ο οποίος συνδέεται με τα ήδη τοποθετημένα καλώδια. Η εμφύτευση μπορεί να διαρκέσει από 30 ως 60 λεπτά της ώρας. Για τις επόμενες δύο ημέρες ο ασθενής πρέπει να είναι προσεχτικός, να μην κινεί τον ώμο από την πλευρά που τοποθετήθηκε ο βηματοδότης, ούτως ώστε να μη συμβεί μετακίνηση των καλωδίων, κάτι που απαιτεί νέα διορθωτική επέμβαση. Για λίγες μέρες ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται έναν ελαφρύ πόνο στην τομή. Τα ράμματα αφαιρούνται μετά από 7-8 μέρες. Η διαδικασία της εμφύτευσης παρά το ότι έχει πια απλοποιηθεί, εντούτοις παραμένει ένα χειρουργείο και σπάνια μπορεί να συμβούν επιπλοκές. Η ζωή του βηματοδότη, δηλαδή η διάρκειά του, είναι περίπου 5-10 χρόνια. Αυτή η διαφορά εξαρτάται από τον τύπο του βηματοδότη, πώς είναι προγραμματισμένος και πόσο συχνά τίθεται σε λειτουργία. Είναι σημαντικό να μην αποφορτιστεί ξαφνικά η μπαταρία του βηματοδότη κάτι το οποίο γίνεται βαθμιαία και μπορεί να προβλεφθεί από τακτικούς ελέγχους.\nΟ έλεγχος του βηματοδότη\nΈνας αρχικός πολύ απλός έλεγχος μπορεί να γίνεται κι από τον ίδιο τον ασθενή ελέγχοντας περιοδικά τους παλμούς του οι οποίοι δεν πρέπει να είναι κάτω από αυτούς που προγραμματίστηκαν κατά την εμφύτευση ή τον τελευταίο έλεγχο. Στην τακτική παρακολούθηση γίνονται συνήθως εξετάσεις για να ελεγχθεί αν ο βηματοδότης λειτουργεί σωστά όπως ΗΚΓ, ακτινογραφία θώρακος, ή/και υπερηχογράφημα αν χρειασθεί. Με μια ειδική συσκευή είναι δυνατός ο αναλυτικός έλεγχος του βηματοδότη τηλεμετρικά, άπλα τοποθετώντας στο δέρμα πάνω από το βηματοδότη έναν ειδικό ανιχνευτή. Αυτή η λειτουργία παρέχει ακριβή στοιχεία για το βηματοδότη όπως, το επίπεδο φόρτισης της μπαταρίας και την κατάσταση των καλωδίων. Με τον ίδιο τρόπο μπορούν να ρυθμισθούν και να αλλάξουν ανάλογα με τις ανάγκες οι παράμετροι της λειτουργίας του βηματοδότη, όπως η βασική συχνότητα, τα φυσικά χαρακτηριστικά του ηλεκτρικού ερεθίσματος κλπ. Ο έλεγχος του βηματοδότη θα πρέπει να γίνεται το λιγότερο 1-2 φορές το χρόνο ή νωρίτερα αν παρουσιασθούν κάποια συμπτώματα.\nΑντικατάσταση του βηματοδότη\nΌταν ο έλεγχος αποκαλύψει ότι η μπαταρία έχει τελειώσει (φάση αποφόρτισης η οποία διαρκεί μήνες) ο βηματοδότης πρέπει να αντικαθίσταται. Η διαδικασία είναι συνήθως πολύ σύντομη και απλή. Γίνεται τομή στο σημείο όπου είχε γίνει αρχικά η πρώτη τομή και αποσυνδέεται ο βηματοδότης από τα ηλεκτρόδια τα οποία παραμένουν στη θέση τους αφού ελεγχθεί η κατάστασή τους. Ένας νέος βηματοδότης συνδέεται με τα ηλεκτρόδια και τοποθετείται στην παλιά θέση. Ο ασθενής συνήθως παραμένει στο νοσοκομείο για λίγες ώρες.\nΖώντας με το βηματοδότη\nΜια ειδική κάρτα είναι η ταυτότητα του χρήστη του βηματοδότη. Αυτή η κάρτα περιέχει τα προσωπικά στοιχεία του χρήστη, την κατασκευή, το μοντέλο και τα βασικά χαρακτηριστικά του βηματοδότη. Ο χρήστης επιδεικνύει την κάρτα όπου χρειάζεται προκειμένου να πληροφορηθεί ο γιατρός για την κατάσταση και θα πρέπει να την έχει πάντα πάνω του.\nΟ βηματοδότης δεν περιορίζει τον ασθενή από καμία φυσική δραστηριότητα ή κίνηση ή στάσεις του σώματος. Η φυσική όμως άσκηση πρέπει να είναι ανάλογη με την κατάσταση του ασθενούς και την ικανότητά του. Το περπάτημα, η ποδηλασία, το ανέβασμα της σκάλας, το νοικοκυριό του σπιτιού και η κηπουρική δεν δημιουργούν κανένα πρόβλημα. Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν επηρεάζεται. Επιτρέπεται η χρήση όλων των συνήθων οικιακών συσκευών όπως φούρνος, ηλεκτρική σκούπα, σίδερο, ραδιόφωνο, τηλεόραση κλπ.\nΤα κινητά και τα ασύρματα τηλέφωνα μπορούν να χρησιμοποιούνται. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης όμως καλό είναι το τηλέφωνο να κρατείται στο αυτί της άλλης πλευράς από όπου εμφυτεύτηκε ο βηματοδότης και ποτέ να μην τοποθετείται στο τσεπάκι του πουκαμίσου πάνω από το σημείο όπου βρίσκεται ο βηματοδότης.\nΟ βηματοδότης είναι απόλυτα συμβατός με όλα τα φάρμακα. Τα ταξίδια μπορούν να γίνονται με όλα τα μέσα συγκοινωνίας. Στα αεροδρόμια, στα πολυκαταστήματα και στις τράπεζες, θα πρέπει να ενημερώνεται το προσωπικό ασφαλείας εάν ο ασθενής φέρει βηματοδότη επιδεικνύοντας την προσωπική κάρτα ώστε να μην περνά μέσα από το μαγνητικό έλεγχο (μαγνητικές πόρτες, μαγνητικοί ανιχνευτές).\nΠρέπει να αποφεύγεται:\nη πίεση στη περιοχή του βηματοδότη\nόλοι οι τύποι ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας όπως: μεγάλα ηλεκτρικά μηχανήματα (πριόνια), ραντάρ ή σταθμοί ραδιοεκπομπών, μαγνητικοί έλεγχοι στα αεροδρόμια\nΠολλά ιατρικά μηχανήματα είναι πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας όπως:\nθεραπευτική ακτινοβολία με ιονισμό\nνευρική ή μυϊκή διέγερση\nΑν ο ασθενής που φέρει βηματοδότη έρθει σε επαφή με μια από τις παραπάνω πηγές, θα πρέπει να ενημερώσει τον καρδιολόγο του.\nΟι ασθενείς που φέρουν βηματοδότη θα πρέπει επίσης να ενημερώσουν το γιατρό τους για τα εξής:\nαν αισθάνονται πάλι τα συμπτώματα που είχαν πριν την εμφύτευση\nπόνο στον ώμο ή ψηλά στην κοιλιακή χώρα (στομάχι)\nανεξήγητος πυρετός και κοκκινίλα στην περιοχή του βηματοδότη\nΚαρδιολόγος Ευρωκλινική Αθηνών\nMD, PhD (Athens), FESC\nΚολπική Μαρμαρυγή: Μια σύγχρονη επιδημία και η αντιμετώπισή της


Και το όνομα αυτού Tiago Gomes! – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Και το όνομα αυτού Tiago Gomes!\nΚαι το όνομα αυτού Tiago Gomes!\nΟ 27χρονός Πορτογάλος Tiago Gomes είναι η δευτερη μεταγραφή του ΑΠΟΕΛ για τη νέα χρονιά αφού ο συμπατριώτης του Σέρτζιο συμφώνησε σε όλα για διετή συνεργασία με την ομάδα μας. Ο προπονητής μας έκρινε σκόπιμο να αρχίσουν οι προσθήκες από την καρδιά της ομάδας αφού ο Gomes είναι μέσος και το προφίλ του δείχνει ότι σε ένα βαθμό πρόκειται για τον παίκτη που έρχεται να καλύψει το κενό που αφήνει ο Τζιόλης. Ο Gomes σκιαγραφείται ως ένα μηχανάκι στο χώρο του κέντρου που μπορεί να παίξει τόσο στον άξονα όσο και ως ακραίος. Διακρίνεται για τις καλές του μεταβιβάσεις και την πολύ καλή τεχνική κατάρτιση. Ο Σέρτζιο ήθελε έναν παίκτη που θα μπορεί να ανακόψει αλλά και να οργανώσει την ομάδα και στο πρόσωπο του συμπατριώτη του θεωρεί ότι βρήκε αυτό τον παίκτη, αφού θεωρεί ότι έχει και τις ηγετικές ικανότητες.\nΤα στατιστικά που θα δείτε επιβεβαιώνουν ότι ο Gomes περιορίζει το επιθετικό του παιχνίδι στο οργανωτικό κομμάτι αφού δεν είναι ο μέσος που θα δώσει λύσεις στο σκοράρισμα.\nΠοιος είναι ο Tiago\nΟ Tiago Filipe Figueiras Gomes όπως είναι το πλήρες όνομα τους είναι 27 χρονών (18/08/1985) και ξεκίνησε την επαγγελματική του καριέρα από τις μικρές ομάδες της Μπενφίκα. Το ντεμπούτο του στην πρώτη κατηγορία της Πορτογάλιας έγινε το 2006 με τα χρώματα της Estrela Amadora με την οποία στα 2 χρόνια παρουσίας του είχε φουλ συμμετοχές.\nΤο 2008 έκανε το βήμα εκτός Πορτογαλίας όταν πήγε στην Στεάουα Βουκουρεστίου υπό μορφή δανεικού όπου και πάλι είχε από πλευράς συμμετοχών μια γεμάτη χρονιά 924 συμμετοχές). Το πιο μεγάλο βήμα έγινε με το τέλος της χρονιάς όταν η Ισπανική Χέρκουλες αγόρασε τα δικαιώματα του από την Estrela.\nΤο 2009-10 λοιπόν αγωνίζεται με τη Χέρκουλες στη δεύτερη κατηγορία της Ισπανίας και έχει καθοριστική συμβολή στο να ανεβεί κατηγορία η ομάδα του. Την επόμενη χρονιά αποκτά και εμπειρίες Primera Division αφού αγωνίζεται στο κορυφαίο πρωτάθλημα αποτελώντας βασική επιλογή. Η Χέρκουλες όμως δεν τα καταφέρνει και επιστρέφει στη δεύτερη κατηγορία έτσι το 2011/12 με τον Gomes να έχει 32 συμμετοχές.\nΜετά από 3 χρόνια στην Ισπανία το 2012 ο Gomes επιλέγει να συνεχίσει την καριέρα του στην Blackpool η οποία πέρσι αγωνίστηκε στη championship. Στην ομάδα της Αγγλίας που τερμάτισε στη 15η θέση είχε 25 συμμετοχές και με το τέλος της χρονιάς έμεινε ελεύθερος.\nΟ Gomes έχει δυο συμμετοχές με την Εθνική Πορτογαλίας U21.


Διατροφή για την ιστοσελίδα ανδρείκελα - Ταχύτερη ρουτίνα απώλειας λίπους\n17 Απριλίου,. Μία νέα ιστοσελίδα που φιλοξενεί θέματα που αφορύν την προστασία της καρδιάς μέσα από τη σωστή διατροφή την άσκηση την ευεξία και τη σωστή πρόληψη. Η Διατροφή Bodybuilding Του Arnold Schwarzenegger: Η Διατροφή Για Μυικό Όγκο Του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ Από Το Βιβλίο " The Education Of A Bodybuilder". Ιστοσελίδα Femme Γυναικών Σήμερα -.\nΜας για την ιστοσελίδα και το forum μας! Περιέχει πολλές ενότητες με κείμενα, απόψεις και συχές ερωτήσεις. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Παρασκευά μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο " Ask.\nΓια να επωφεληθούμε στο μέγιστο δυνατό βαθμό από τη βιταμίνη απαιτείται να λαμβάνουμε από τη διατροφή μας αρκετή βιταμίνη c, σελήνιο και συνένζυμο q10. Μην χάσετε την ευκαιρία να το αποκτήσετε στην προσωρινά μειωμένη τιμή που δίνει η εταιρία, μέσα από την Ελληνική ιστοσελίδα του.\nΤον τελευταίο καιρό ασχολείται εντατικά, με την ενημέρωση για τη σωστή διατροφή του βρέφους και του μικρού παιδιού. Διατροφή από τον Pierre Ducane: απώλεια βάρους με οφέλη για την υγεία! Αλλά από που πρέπει να ξεκινήσουμε; Υπάρχουν μόνο προκαταρκτικές έρευνες για την επίδραση της διατροφής στην οστεοαρθρίτιδα, αλλά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα. Διατροφή για την ιστοσελίδα ανδρείκελα.\nΠατήστε εδώ για να δείτε τι λένε τα μέλη μας για την ιστοσελίδα και το forum μας! Το ΠΜΣ « η Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο» έχει ως αντικείμενο την παροχή υψηλού επιπέδου εξειδίκευσης και διεξαγωγής έρευνας όσον αφορά τη διατροφή. Arnold Schwarzenegger, ίσως το πιό γνωστό όνομα στο χώρο. Η Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο.


9 παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες – MoodRadio\nΤο σώμα μας είναι πολύ σύνθετο και δύσκολα κατανοείται πλήρως. Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες τηνεβδομάδα, από πολλά πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν.\nΕδώ είναι εννέα συναρπαστικά πράγματα που κάνει το σώμα μας και δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι κατατάσσονται στους μηχανισμούς άμυνας.\nΣυνήθως φτερνιζόμαστε, όταν οι ρινικές διόδους μας γεμίζουν με πάρα πολλά αλλεργιογόνα, μικρόβια, σκόνη ή άλλες ερεθιστικές ουσίες. Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να απαλλαγεί από αυτά τα “σκουπίδια”.\nΤεντωνόμαστε ενστικτωδώς ώστε να προετοιμάσουμε το σώμα μας για να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις της ημέρας. Την ίδια στιγμή, το τέντωμα ενεργοποιεί τους μυς, αποκαθιστά τη ροή του αίματος και βελτιώνει τη διάθεσή μας.\nΌταν τρώμε πολύ γρήγορα, ή όταν τρώμε πολύ, το πνευμογαστρικό νεύρο μας μπορεί να ερεθιστεί. Αυτό συνδέεται στενά με το στομάχι και το διάφραγμα μας. Το αποτέλεσμα είναι ο λόξιγκας.\nΠρόκειται για εκείνο το παράξενο συναίσθημα που έχουμε όταν ξαπλώνουμε, και μόλις αρχίσουμε να κοιμόμαστε, το σώμα μας τραντάζεται για ένα δευτερόλεπτο σαν να υπέστη ηλεκτρικό σοκ. Εκείνη τη στιγμή, όλοι οι μύες συσπώνται τόσο έντονα που νιώθουμε ότι θα πέσουμε από το κρεβάτι και ξυπνάμε αμέσως.\nΤο φαινόμενο αυτό συμβαίνει επειδή, όταν αρχίσουμε να κοιμόμαστε, η συχνότητα της αναπνοής μας πέφτει γρήγορα, ενώ ο σφυγμός μας επιβραδύνει και οι μυς μας είναι χαλαροί. Περιέργως, ο εγκέφαλός μας ερμηνεύει αυτές τις ενέργειες ως προάγγελο θανάτου. Γι’ αυτό προσπαθεί να μας σώσει δίνοντάς μας ένα τράνταγμα.\nΟι ρυτίδες που εμφανίζονται στο δέρμα των χεριών μας διαδραματίζουν έναν σημαντικό ρόλο. Το φαινόμενο αυτό προκαλείται από το γεγονός ότι, όταν το σώμα μας αντιμετωπίζει μια αυξημένη ποσότητα υγρασίας, καταλαβαίνει ότι το περιβάλλον μπορεί να είναι ολισθηρό. Έτσι, το δέρμα των χεριών μας αρχίζει αμέσως να αλλάζει για να μπορούμε εύκολα να πιάνουμε τις λείες επιφάνειες.\nΗ απώλεια της μνήμης συμβαίνει συχνά μετά από δυσάρεστες εμπειρίες. Ο εγκέφαλός μας διαγράφει κυριολεκτικά τις πιο άσχημες στιγμές από τις αναμνήσεις μας.\nΤο σώμα μας ανατριχιάζει για να μειώσει το ποσό της θερμότητας που χάνει μέσα από τους πόρους του δέρματος. Δηλαδή, όταν έχει κρύο η ανατριχίλα βοηθά στο να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό.\nΕκτός του ότι προστατεύουν το μάτι όταν ξένα αντικείμενα έρχονται σε επαφή με αυτό, τα δάκρυα να χρησιμεύουν και ως μέσο “συναισθηματικής άμυνας.” Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι σε στρεσογόνες καταστάσεις ο οργανισμός δημιουργεί μια νέα, ισχυρή πηγή ερεθισμού, προκειμένου να αποσπάσει από ένα πρόσωπο τη στεναχώρια που αντιμετωπίζει.\nΑυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να είμαστε όλοι ευγνώμονες για το σώμα μας και για τα όσα κάνει καθημερινά για να μας προστατεύσει!


Eurovision 2022: Πού δίνουν τα στοιχήματα το τραγούδι της Ελλάδας «Die Together» -Τα πρώτα σχόλια – star977\nEurovision 2022: Πού δίνουν τα στοιχήματα το τραγούδι της Ελλάδας «Die Together» -Τα πρώτα σχόλια\nΑνακοινώθηκε χθες το τραγούδι με το οποίο θα εκπροσωπήσει η Αμάντα Γεωργιάδη την Ελλάδα στη Eurovision 2022, και ήδη υπάρχουν οι πρώτες αντιδράσεις.\nΠρόκειται για το τραγούδι με τίτλο «Die together», μια πολύ δυνατή μπαλάντα που αναφέρεται στη σχέση ενός ζευγαριού που φτάνει στο τέλος της. Τα γυρίσματα του βίντεο κλιπ έγιναν στη μαγευτική Σύμη, με την Αμάντα να δηλώνει σχετικά:\n«Πρώτη φορά πήγα στη Σύμη, εγώ κάθε χρόνο πάω στα Γιάννενα. Έχω πάει και στην Κεφαλονιά και στην Κέρκυρα και στη Ρόδο, αλλά πρώτη φορά στη Σύμη. Ήταν πάρα πολύ όμορφα, περάσαμε πολύ καλά και θέλω να πάω ξανά. Ήταν μια πάρα πολύ ωραία εμπειρία, πρώτη φορά κάνω βίντεο κλιπ με τόσο μεγάλη ομάδα».\nΗ Αμάντα Γεωργιάδη στη Σύμη, όπου έγιναν τα γυρίσματα για το βίντεο κλιπ / Φωτογραφία: Instagram\nAmanda Georgiadis Tenfjord\nΓια τον τίτλο του τραγουδιού, που προκάλεσε κάποια συζήτηση ενώ μαίνεται ο πόλεμος στην Ουκρανία, η Αμάντα είπε ότι «εγώ έγραψα το τραγούδι έναν χρόνο πριν από τον πόλεμο και δεν έχει σχέση ούτε με τον πόλεμο ούτε με την πανδημία. Είναι ένα τραγούδι για την αγάπη».\n«Ο τίτλος του τραγουδιού είναι μεταφορικός, ο καθένας πρέπει να τον ακούσει με τον τρόπο του. Όταν αγαπάς κάποιον, θες να κάνεις τα πάντα», προσέθεσε στη συνέχεια η Αμάντα Γεωργιάδη (Amanda Tenfjord το καλλιτεχνικό της όνομα) για το τραγούδι με το οποίο θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2022.\nEurovision 2022: Στην πρώτη πεντάδα η Ελλάδα στα στοιχήματα\nΌσον αφορά τις πιθανότητες διάκρισης της ελληνικής συμμετοχής στη Eurovision 2022, φαίνεται πως είναι αρκετές, αν λάβει κανείς υπόψη του τις αποδόσεις των στοιχηματικών εταιρειών.\nΑυτή τη στιγμή το «Die together» βρίσκεται στην 5η θέση των στοιχημάτων για να κερδίσει τη φετινή Eurovision, με αποδόσεις που κυμαίνονται από το 11,00 έως το 17,00.\nΣυγκεκριμένα, βρίσκεται πίσω από το μεγάλο φαβορί Ουκρανία, την Ιταλία, τη Σουηδία και τη Μεγάλη Βρετανία, που φέτος επέλεξε έναν σταρ του TikTok για να την εκπροσωπήσει στον διαγωνισμό τραγουδιού.\nΟι πρώτες αντιδράσεις για το «Die together»\nΟι πρώτες αντιδράσεις για τη φετινή ελληνική συμμετοχή είναι, κατά κύριο λόγο, θετικές. Χωρίς να υπάρχουν, πάντως, και εκείνοι -λίγοι, είναι η αλήθεια- που θεωρούν ότι θα «πατώσουμε φέτος» στη Eurovision.\n«Απίστευτο τραγούδι, απίθανη μουσική και εκτέλεση!! Όλα τα συναισθήματα σε ένα τρίλεπτο!! Καλή επιτυχία Amanda!!!», ήταν το σχόλιο κάποιου θεατή στο YouTube.\n«Πανέμορφο. Αδιαφορώ αν θα πάρει καλή θέση. Το τραγούδι είναι υπέροχο. Μακριά από το καρναβάλι και την υπερβολή. Απλά υπέροχο», έγραψε κάποιος άλλος.\n«Η Ελλάδα δεν με απογοήτευσε, αυτό το τραγούδι είναι εκπληκτικό. Η απαλή φωνή της, το μήνυμα του τραγουδιού, είναι πραγματικά υπέροχο. Δεν μπορώ να σταματήσω να το ακούω και στην πραγματικότητα για εμένα είναι ο νικητής αυτής της χρονιάς, μέχρι τώρα. Καλή τύχη, Ελλάδα», έγραψε ένας Ισπανός φαν της Eurovision.


Αναδιοργάνωση των 4 Στρατιών (1ης, 2ης, 3ης και Στρατιάς «Αιγαίου») της Διοίκησης Χερσαίων Δυνάμεων με μείωση δομών που θα οδηγήσει μακροπρόθεσμα σε μικρότερες ανάγκες στρατεύσιμου προσωπικού, ήτοι μείωση της διάρκειας της υποχρεωτικής στράτευσης και μεγαλύτερο βαθμό επαγγελματισμού.  Οι Χερσαίες Δυνάμεις θα λειτουργούν εφεξής με σύνθημα«αποτελεσματικές, αποτρεπτικές, αξιοσέβαστες» (etkin, caydırıcı, saygın).\nΈμφαση στην αναβάθμιση και επέκταση των επιχειρησιακών δυνατοτήτων των Ναυτικών Δυνάμεων.\nΈμφαση στην αναβάθμιση και επέκταση των επιχειρησιακών δυνατοτήτων καθώς και την εσωτερική αναδιάρθρωση των Αεροπορικών Δυνάμεων, προτεραιότητα στην Έρευνα και Ανάπτυξη (R&D) για πυραυλικά συστήματα.\nΑναβάθμιση της ικανότητας διεξαγωγής Ειδικών Επιχειρήσεων.\nΑναβάθμιση της ικανότητας διεξαγωγής επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Πολέμου.\nΑναβάθμιση της ικανότητας διεξαγωγής επιχειρήσεων Κυβερνοπολέμου με αξιοποίηση και πολιτικού προσωπικού (ιδιωτών).\nΕπέκταση χρήσης διαστημικών εφαρμογών (επικοινωνιών, επιτήρησης) και πλήρη απεξάρτηση από το εξωτερικό στον τομέα αυτό.


Το Brexit είναι μια καταστροφή για το Ηνωμένο Βασίλειο, την κατάρρευση του ευρωπαϊκού εμπορίου και το κλείσιμο των επιχειρήσεων\nΗ έξοδος της Βρετανίας από την Ευρωπαϊκή Ένωση οδήγησε σε διακοπή του εμπορίου του Ηνωμένου Βασιλείου με τους ευρωπαίους γείτονές της.\nΗ συμφωνία Brexit οδήγησε στη μεγαλύτερη καταγεγραμμένη πτώση των εξαγωγών του Ηνωμένου Βασιλείου στην Ευρώπη.\nΠολλές εταιρείες του Ηνωμένου Βασιλείου ενδέχεται σύντομα να καταστούν μη βιώσιμες λόγω νέας εμπορικής τριβής.\nΗ βρετανική κυβέρνηση υποσχέθηκε ότι το Brexit θα απελευθερώσει τη Βρετανία από τους ευρωπαϊκούς εμπορικούς κανονισμούς και θα ανακοινώσει μια νέα φωτεινή εποχή για τη Βρετανία στην παγκόσμια σκηνή.\nΩστόσο, αφού πέρασε χρόνια εκστρατείας για την έξοδο του Ηνωμένου Βασιλείου από την Ευρωπαϊκή Ένωση, ο πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον και οι συνάδελφοί του έχουν παράξενα σιωπή για την τύχη της Βρετανίας από τότε που έφυγε.\nΟ λόγος για τη σιωπή τους γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρος. Από τότε που η Βρετανία άφησε τους ευρωπαϊκούς εμπορικούς και τελωνειακούς κανόνες στις αρχές του τρέχοντος έτους, σημειώθηκε σημαντική μείωση του εμπορίου του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΣύμφωνα με το Γραφείο Εθνικών Στατιστικών του Ηνωμένου Βασιλείου, Το εμπόριο μεταξύ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του Ηνωμένου Βασιλείου χτυπήθηκε σκληρά τον ΙανουάριοΟι εξαγωγές μειώθηκαν κατά 40,7% σε σύγκριση με το Δεκέμβριο και οι εισαγωγές από την Ευρωπαϊκή Ένωση μειώθηκαν κατά 28% την ίδια περίοδο.\nΑυτό είναι το Η μεγαλύτερη συνολική μείωση των εξαγωγών από τότε που ξεκίνησαν τα αρχείαΩστόσο, η κάμψη σε ορισμένους τομείς ήταν χειρότερη.\nΑνάλυση από Η Ένωση Τροφίμων και Ποτών δημοσιεύτηκε την περασμένη εβδομάδα Έδειξε ότι οι εξαγωγές τον Ιανουάριο μειώθηκαν στα 7 εκατομμύρια λίρες – ή περίπου 9,6 εκατομμύρια δολάρια – από 45 εκατομμύρια λίρες σε ετήσια βάση, ενώ οι εξαγωγές ουίσκι μειώθηκαν σε 40 εκατομμύρια λίρες από 105 εκατομμύρια λίρες.\nREAD Οι κατολισθήσεις στη Βομβάη σκότωσαν τουλάχιστον 25 άτομα\nΑυτή είναι μια κολοσσιαία υποβάθμιση. Για ορισμένους τομείς, συμπεριλαμβανομένων τμημάτων της παγκοσμίου φήμης βιομηχανίας θαλάσσιας αλιείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η μείωση θα μπορούσε να είναι μόνιμη λόγω της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Απομακρύνει αποτελεσματικά τη Βρετανία από την αγορά της.\nΗ έξοδος της Βρετανίας από την Ευρωπαϊκή Ένωση πλήττει σκληρά τις βρετανικές εταιρείες\nΟ Τζόνσον και ο Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ursula von der Leyen.\nΕκτός από την απελευθέρωση του εμπορίου, το Brexit αύξησε σημαντικά τη γραφειοκρατία πολλών βρετανικών εταιρειών λόγω των πρόσθετων ελέγχων που απαιτούνται τώρα.\nΓια ορισμένες μικρές επιχειρήσεις, οι σωροί εγγράφων, γραφειοκρατίας και υγιών πιστοποιητικών εξαγωγής που απαιτούνται τώρα για συναλλαγές με τους στενότερους εμπορικούς εταίρους της Βρετανίας καθιστούν εξαιρετικά δύσκολη την εξαγωγή οτιδήποτε.\n“Αυτό που ακούω πολύ είναι ότι πολλές μικρές επιχειρήσεις κλείνουν εντελώς”, δήλωσε ο Ντόμινικ Τζούντι, επικεφαλής του διεθνούς εμπορίου της Ένωσης Τροφίμων και Ποτών.\nΟ Τζούντι είπε ότι το Brexit δεν είναι ο μόνος λόγος για την πτώση του εμπορίου με την Ευρωπαϊκή Ένωση τον Ιανουάριο: Μέρος της ύφεσης ήταν αποτέλεσμα της αποθήκευσης πριν από το Brexit και την πανδημία COVID-19, η οποία έχει κλείσει τις επιχειρήσεις σε ολόκληρη την ήπειρο. Κυβερνητικός αξιωματούχος Στο Reuters Αυτό το εμπόριο ανέκαμψε μερικώς τον Φεβρουάριο, αν και δεν έχουν ακόμη δημοσιευτεί επίσημοι αριθμοί.\nΩστόσο, πολλά εξέχοντα επιχειρηματικά πρόσωπα πιστεύουν ότι ο αντίκτυπος του Brexit θα είναι μόνιμος, με τον Adam Marshall, τον πρώην Γενικό Διευθυντή των Βρετανικών Εμπορικών Επιμελητηρίων, Είπε στο Bloomberg Είπε την περασμένη εβδομάδα ότι το αποτέλεσμα φαίνεται να είναι επικίνδυνο και «δομικό».\nΠολλές μικρές επιχειρήσεις έχουν κλείσει εντελώς.\nΓια ένα νησιωτικό έθνος που βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις εισαγωγές, οι μικρές καθυστερήσεις στο εμπόριο μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο.\n“Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με ένα στοιχείο σε ολόκληρο το φορτηγό, καθυστερεί όλα τα άλλα”, δήλωσε η Τζούντι στο Insider.\nΑυτά είναι που με ανησυχούν πραγματικά, είπε η Τζούντι. «Οι μεγαλύτερες εταιρείες προσαρμόζονται – ο όγκος πρέπει να αρχίσει να αυξάνεται.\n“Αλλά οι μικρές επιχειρήσεις, ειδικά, θα πληγούν σκληρά. Αυτό με ανησυχεί πραγματικά για όλα αυτά.”\nΟι πωλήσεις πολλών αντικειμένων χαμηλής αξίας έχουν γίνει, σε πολλές περιπτώσεις, ανεφάρμοστες. Ο Simon Spurrell, συνιδρυτής της Cheshire Cheese Company, έχει σταματήσει να εξάγει τα πακέτα τυριών του, καθένα από τα οποία ήταν περίπου 30 £, στην Ευρωπαϊκή Ένωση, επειδή κάθε πακέτο πρέπει να συνοδεύεται από πιστοποιητικό υγείας £ 180. Είπε στον Guardian.\nΕίπε ότι ένας από τους υπουργούς τον συμβούλεψε να επικεντρωθεί στην εξαγωγή σε άλλες αγορές.\nΌλα αυτά απέχουν πολύ από το λαμπρό νέο εμπορικό μέλλον που υποσχέθηκε η Johnson και η βρετανική κυβέρνηση.\nΚαι ενώ η πανδημία του coronavirus κυριάρχησε στην πολιτική συζήτηση στη Βρετανία τους τελευταίους μήνες, ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος των διακοπών των σχέσεων του Ηνωμένου Βασιλείου με τους στενότερους εμπορικούς εταίρους του θα μπορούσε σύντομα να γίνει ξανά ένα τεράστιο πολιτικό ζήτημα.\nPrevious Η Ινδία καταγράφει τον υψηλότερο ημερήσιο αριθμό θανάτων COVID-19 μέχρι στιγμής φέτος: Coronavirus Updates: NPR\nNext Η κακή κατάσταση στη Βόρεια Κορέα προκαλεί “μαζική έξοδο” για διπλωμάτες Βόρεια Κορέα


Σωτηρία Λεονάρδου & Πάνος Φορτούνας - "Παράξενος Cosmos"...\n"Παράξενος Κόσμος" είναι ο τίτλος του καινούργιου δίσκου, του συνθέτη και τραγουδιστή Πάνου Φορτούνα και της Σωτηρίας Λεονάρδου.\nΟ Bob Dylan είναι κατά κάποιο τρόπο ο Νονός αυτού του δίσκου, καθώς ενέκρινε τη διασκευή στο βραβευμένο με Όσκαρ τραγούδι του "Things have changed" σε ελληνικούς στίχους του Πάνου Φορτούνα απ' όπου προέκυψε και ο τίτλος του CD.\nΗ Σωτηρία Λεονάρδου, μια ιδιαίτερη καλλιτέχνης, που δεν έπαψε ποτέ να αναζητά νέους τρόπους έκφρασης, στον "Παράξενο Κόσμο" δίνει ένα άλλο, εντελώς διαφορετικό στίγμα. Ανατρέπει όσα μέχρι τώρα γνωρίζαμε για εκείνη και με τη μοναδική φωνή της μας μεταφέρει σε ατμόσφαιρες ROCK, BLUES & ETHNIC που είναι και αυτές που χαρακτηρίζουν τον δίσκο.\nΑξίζει να σημειωθεί η συμμετοχή των ηθοποιών Ηλία Λογοθέτη και Γεράσιμου Γεννατά στο τραγούδι "ο Δήμαρχος" που είναι μελοποίηση στίχων του Γεωργίου Σουρή από τον Πάνο Φορτούνα.\nΟ δίσκος περιλαμβάνει 12 τραγούδια - ιστορίες με πρωταγωνιστές ήσυχους ανθρώπους με ανήσυχα μυαλά.\nΈνας δίσκος - ταξίδι για τον δημιουργό Πάνο Φορτούνα, με συνοδοιπόρο μια εξαιρετική ερμηνεύτρια, την Σωτηρία Λεονάρδου.\nΟ δίσκος "Παράξενος Κόσμος", κυκλοφορεί από την ανεξάρτητη εταιρεία Minotaur records.\n"Παράξενος κόσμος" τιτλοφορείται η πρόταση του Πάνου Φορτούνα που κυκλοφορεί από την ανεξάρτητη εταιρεία Minotaur Records. Συνεργάζεται η Σωτηρία Λεονάρδου, ενώ όπως αναφέρεται στο δελτίο τύπου "Ο Bob Dylan είναι κατά κάποιο τρόπο ο Νονός αυτού του δίσκου, καθώς ενέκρινε τη διασκευή στο βραβευμένο με Όσκαρ τραγούδι του "Things have changed" σε ελληνικούς στίχους του Πάνου Φορτούνα".\nΟ Πάνος Φορτούνας φαίνεται να είναι ικανός τραγουδοποιός, αφού τα περισσότερα από τα τραγούδια του έχουν πράγματα να πουν. Για να είμαι ειλικρινής, ενώ το πρώτο μισό του δίσκου με γοήτευσε με τις ροκ και μπλουζ μελωδίες του όπως και με τους στίχους του, το επόμενο μισό, που κινείται σε λάτιν κυρίως μελωδικές γραμμές, με άφησε αδιάφορο. Ο Φορτούνας, παρόλα αυτά, μια χαρά δείχνει να τα καταφέρνει και στην ερμηνεία (τον ακούμε σε πέντε από τα δώδεκα κομμάτια).\nΕυχάριστη έκπληξη στον "Παράξενο κόσμο" αποτελεί το γεγονός ότι αρκετά είναι τα τραγούδια που δεν έχουν ερωτικό θέμα, κάτι που δεν παρατηρείται συχνά στις δισκογραφικές δουλειές: κάποια ασχολούνται με τον παράξενο κόσμο και τις εσωτερικές αναζητήσεις μας και ορισμένα μεταφέρουν αλληγορικά μηνύματα μέσα από τις ιστορίες που αφηγούνται.\nΗ Σωτηρία Λεονάρδου, μια καλλιτέχνις που εδώ και χρόνια φλερτάρει με τη Μουσική και την Υποκριτική, αποτελεί το ατού αυτής της δουλειάς! Ερμηνεύοντας έξι τραγούδια με τη χαρακτηριστική μελαγχολική φωνή της, νομίζεις πως είναι δίπλα σου και σου ψιθυρίζει. Μοναδική!\nΤα τραγούδια που ξεχώρισα από το σύνολο του "Παράξενου κόσμου" είναι το ομότιτλο, διασκευή του "Things have changed" του Bob Dylan, για τη διαυγή φιλοσοφία του και το "Κύμα" για την υπέροχη ρευστότητά του.\n... Η συμμετοχή της μοναδικής Σωτηρίας Λεονάρδου ...\n16σέλιδο με τους στίχους των τραγουδιών και λίγες φωτογραφίες. Λιτή η σχεδίασή του ...\n"Παράξενος cosmos", "Το κύμα" ...\n"Αδιέξοδο βρήκα στη ζωή\nτώρα δε μου καίγεται καρφί"...\n(στίχοι: Πάνος Φορτούνας - "Παράξενος κόσμος")\nΕταιρεία: Minotaur Records\n01. Παράξενος κόσμος (μουσική: Bob Dylan - Things have changed)\n02. Ο guru\n03. Δυο καρδιές\n04. Το κύμα\n05. Jerry Ougen\n06. Σταγόνα στον ωκεανό\n07. Καινούργια ζωή\n10. Ο δήμαρχος (φωνή Γ. Γεννατάς, στο ρόλο του δημάρχου ο Ηλίας Λογοθέτης)\n11. Με το φόβο των μπάτσων


Aston Villa v Leeds - Προγνωστικά στοιχήματος του tipster Lumpe13\nPrognostika.net » Bet tips » Aston Villa v Leeds by Lumpe13\nAston Villa v Leeds Result/Total Goals 2.5 Home/Over 2.250 5000\nΜε την αναμέτρηση Άστον Βίλα - Λιντς ανοίγει απόψε η αυλαία της 43ης αγωνιστικής της Τσάμπιονσιπ στην Αγγλία. Οι «χωριάτες» θέλουν οπωσδήποτε το τρίποντο καθώς είναι στην 4η θέση με 76 βαθμούς ,στην μάχη για την απευθείας άνοδο στην Πρέμιερ Λιγκ, τη στιγμή που οι φιλοξενούμενοι αγωνίζονται χωρίς στόχους στο πρωτάθλημα καθώς είναι στην 14η με 54 βαθμούς.\nΜεγάλη νίκη επί της Κάρντιφ με 1-0 εντός έδρας πέτυχε την περασμένη αγωνιστική η Άστον Βίλα και ανανέωσε τις ελπίδες της για απευθείας άνοδο στην Πρέμιερ Λιγκ. Μεγάλος πρωταγωνιστής ήταν ο Τζακ Γκρίλις, ο οποίος με γκολ στο 85' έδωσε το τρίποντο στους γηπεδούχους, το οποίο τους έφερε στο -5 από τη δεύτερη θέση που κατέχει για την ώρα η Φούλαμ. Εντός έδρας έχει 13 νίκες, 6 ισοπαλίες και 2 ήττες. Στα αγωνιστικά εκτός θα είναι ο Τουανζέμπε (A, 5/0) και ο Τέρι (A, 31/1).\nΜπορεί η Λιντς να κατάφερε να προηγηθεί στο πρώτο ημίχρονο εκτός έδρας κόντρα στην Πρέστον, όμως στην επανάληψη η συνέχεια δεν ήταν ανάλογη, καθώς οι γηπεδούχοι την πίεσαν πολύ και μπόρεσαν να πετύχων τρία γκολ, φτάνοντας στη νίκη με 3-1. Έτσι, η ομάδα του Χέκινγκμποτομ, παρέμεινε με μόλις δύο τρίποντα στα τελευταία 19 ματς, με την άσχημη κατάσταση να μη δείχνει ικανή να αλλάξει. Στόχοι για το πρωτάθλημα δεν υπάρχουν, οπότε αυτό που περιμένουν όλοι στο σύλλογο είναι το τέλος της σεζόν, για να κάνουν μια νέα αρχή. Εκτός έδρας έχει 7 νίκες, 3 ισοπαλίες και 11 ήττες. Πολλές απουσίες για την σημερινή αναμέτρηση καθώς Γιάνσον (A,39/3), Ντε Μποκ (Α, 7/0), Φορσό (M, 9/0), Κούπερ (A,28/1), Ο’Κέιν (M, 31/0), Πένινγκτον (A,20/0), Ρόμπερτς (E) και Σόνεσι (M, 9/0) είναι εκτός.\nΗ Άστον Βίλα δε σκέφτεται τίποτε άλλο εκτός από τη νίκη απόψε.Έχει το μεγαλύτερο κίνητρο και δεν νομίζω να αφήσει την ευκαιρία να πάει χαμένη. Αν κρίνουμε από την εικόνα των δύο ομάδων και τις απουσίες που έχουν οι φιλοξενούμενοι , η νίκη για τους γηπεδούχους θα έρθει εύκολα ή δύσκολα και με γκολ οπότε η επιλογή μου είναι το 1 & OVER 2,5. Νόμιμο Στοίχημα τώρα και από Κινητό-Tablet με Καλύτερες Αποδόσεις της αγοράς μόνο στη Novibet!


ΠΑΠΑΣΤΡΑΤΟΣ: Ανακοίνωσε την Πρώτη Ενιαία Έκθεση Βιώσιμης Ανάπτυξης - Green Business\nΕίναι η 1η Eνιαία Έκθεση που εκδίδει η εταιρεία και ταυτόχρονα η 1η που κυκλοφορεί μεταξύ των αγορών της Philip Morris International.\nΗ Παπαστράτος ανακοίνωσε μια εξέλιξη-ορόσημο για την εταιρεία: την Ενιαία Έκθεση Βιώσιμης Ανάπτυξης. Πρόκειται για την 1η Eνιαία Έκθεση που εκδίδει η Παπαστράτος και ταυτόχρονα για την 1η που κυκλοφορεί μεταξύ των αγορών της Philip Morris International. Μένοντας πιστή στο όραμά της για έναν κόσμο χωρίς τσιγάρο, η εταιρεία ανοίγει μια νέα σελίδα στη συνεπή και ολοκληρωμένη ενημέρωση όλων των Ενδιαφερόμενων Μερών της εταιρείας σχετικά με τις δράσεις και τους στόχους, καθώς και την ενσωμάτωση των κριτηρίων ESG (Περιβάλλον, Κοινωνία, Διακυβέρνηση) στο σύνολο της λειτουργία της και των επιχειρηματικών της αποφάσεων.\nΑπαντώντας σε αυτό το κρίσιμο ερώτημα, πήρε την απόφαση να αναλάβει την ευθύνη που της αναλογεί και να μετασχηματίσει ριζικά τη λειτουργία της, με γνώμονα την επιστήμη και την τεχνολογία. Μεταμορφώθηκε από καπνοβιομηχανία σε εταιρεία τεχνολογίας, η οποία σήμερα παράγει αποκλειστικά καινοτόμα καπνικά προϊόντα καπνού, δυνητικά μειωμένου κινδύνου.\nΤο όραμα της Παπαστράτος και της Philip Morris International είναι ένας κόσμος απαλλαγμένος από το τσιγάρο, ο θετικός αντίκτυπος του οποίου στη δημόσια υγεία, είναι αδιαμφισβήτητος. Ταυτόχρονα, ως μια από τις μεγαλύτερες και πιο ιστορικές εταιρείες στην Ελλάδα, γίνεται αποδέκτης του επιτακτικού αιτήματος η λειτουργία της να προσφέρει περισσότερα στην κοινωνία και τη χώρα ως μέρος ενός ευρύτερου εταιρικού οράματος. Για την εταιρεία αυτή δεν είναι άλλη μια πρόκληση, είναι η μόνη πρόκληση και σκοπεύει να τη διαχειριστεί μέσω της στρατηγικής της για βιώσιμη ανάπτυξη.\nΣυγκεκριμένα η στρατηγική βιώσιμης ανάπτυξης που ανακοίνωσε το περασμένο καλοκαίρι, στην επέτειο των 90 χρόνων λειτουργίας της, βασίζεται σε 5 πυλώνες, με σαφείς και μετρήσιμους στόχους υλοποίησης και δείκτες απόδοσης (KPIs) που είναι Δημόσιοι, Διαφανείς και Δεσμευτικοί.\nΗ 1η Ενιαία Έκθεση Βιώσιμης Ανάπτυξης της Παπαστράτος έχει στον πυρήνα της τον σεβασμό, την υπευθυνότητα και τη διαφάνεια. Συγκεκριμένα, παρουσιάζει αναλυτικά τις δράσεις και τις ενέργειες της εταιρείας, για κάθε έναν από τους 5 πυλώνες για την υλοποίηση των δεσμεύσεών της απέναντι στους στόχους βιώσιμης ανάπτυξης του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών.Η εταιρεία στηρίζεται στα πρότυπα εκθέσεων βιωσιμότητας GRI.\nΣτόχος της Παπαστράτος είναι έως το τέλος του 2025 στην Ελλάδα να υπάρχουν 1.500.000 λιγότεροι καπνιστές. Είτε διακόπτοντας το, είτε στρεφόμενοι σε εναλλακτικά, καλύτερα σε σύγκριση με το τσιγάρο προϊόντα.\nΤον Ιούλιο του 2020 ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των Η.Π.Α., ενέκρινε την πώληση του IQOS στις ΗΠΑ, ως προϊόν «διαφοροποιημένου κινδύνου, κατάλληλο για την προαγωγή της δημόσιας υγείας».\n310.000 καπνιστές υιοθέτησαν το IQOS, το οποίο διατίθεται σε 24 αποκλειστικά καταστήματα IQOS και 21.000 σημεία πώλησης (στοιχεία Δεκεμβρίου 2020).\nΕνισχύει την ελληνική οικονομία με πάνω από €1 δις. συνεισφορά στα κρατικά ταμεία που αντιπροσωπεύουν 1,7% των εσόδων του τακτικού προϋπολογισμού.\nΟ κύκλος εργασιών της για το 2020 ανέρχεται σε € 1,3 δις. ευρώ, με τα καθαρά έσοδα από το IQOS να αγγίζουν το 67%.\nΣυμβάλει στην καταπολέμηση του παράνομου εμπορίου καπνικών προϊόντων έχοντας διαθέσει πάνω από € 5,5 εκατ. σε ενέργειες καταπολέμησης του παράνομου εμπορίου και ευαισθητοποίησης των πολιτών.\nΕργάζεται για ένα περιβάλλον εργασίας απαλλαγμένο από ατυχήματα (Mission Zero).\nΣυνολικά στην Παπαστράτος απασχολούνται 823 εργαζόμενοι, 24% των οποίων είναι γυναίκες.\nΤο 83% των νέων προσλήψεων που έκανε αφορούν άτομα ηλικίας 30- 50 ετών.\nΤο 88% των εργαζομένων της Παπαστράτος καλύπτονταν από την Επιχειρησιακή Συλλογική Σύμβαση.\nΕπένδυσε στην εκπαίδευση των εργαζομένων μας πραγματοποιώντας 9.000 ώρες εκπαιδεύσεων με συνολικό κόστος € 142.715 χιλ.\nΈλαβε για ακόμη μια χρονιά την πιστοποίηση «Εργοδότης Ίσων Ευκαιριών» από τον διεθνή οργανισμό Equal Salary Foundation που εξασφαλίζει ίσες αμοιβές μεταξύ ανδρών και γυναικών και ίδιες ευκαιρίες ανέλιξης.\nΒραβεύτηκε ως «Κορυφαίος Εργοδότης» στην Ελλάδα από τον διεθνώς αναγνωρισμένο οργανισμό Top Employer Institute.\nΥπέγραψε τη «Χάρτα Διαφορετικότητα», μία πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.\nΑύξησε τη γονική άδεια και για τους δύο γονείς.\nΈδωσε 5 ημέρες άδειας μετ’ αποδοχών σε κάθε εργαζόμενο, για αντίστοιχο χρόνο που έχει προσφέρει σε εθελοντικές δράσεις της επιλογής του, εκτός εργασιακού χρόνου.\nΠιστοποίησε τα καταστήματα IQOS ως «CoVid-Shield» από τον ανεξάρτητο διαπιστευμένο φορέα πιστοποίησης TÜV Austria\nΣτήριξε τις 21.000 επιχειρήσεις της Μικρής Λιανικής μέσω του προγράμματος «Συνεχίζουμε Μαζί» που τους παρείχε ρευστότητα ύψους €10 εκατ.\nΔιαθέτει σύστημα Περιβαλλοντικής Διαχείρισης, πιστοποιημένο κατά ISO 14001 στη μονάδα του Ασπρόπυργου.\nΠέτυχε μείωση στους βασικούς της δείκτες και συγκεκριμένα:\nΚανένα απόβλητο δεν κατέληξε σε χωματερή\nΠέτυχε 64% ανακύκλωση και κομποστοποίηση\nΣυνεισέφερε στην Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης και Ανακύκλωσης (ΕΕΑΑ) με ποσό ίσο με την αξία 96 απορριμματοφόρων ανακύκλωσης.\n124.968 m3 κατανάλωση νερού\nΠιστοποίηση σύμφωνα με το διεθνές πρότυπο «Συμμαχία για το Νερό» (Alliance for Water Stewardship-AWS)\nΠραγματοποίησε επενδύσεις αξίας €1.200.000 στην τοπική κοινωνία στην Ελλάδα, με δικαιούχους:\n5 τοπικούς δήμους\n15.000 καταστήματα λιανικής\nΣυνεισέφερε στον εθνικό αγώνα κατά της πανδημίας με δωρεές ιατρικού εξοπλισμού. Συγκεκριμένα έκανε δωρεά:\nESGPhilip Morris InternationalΒιώσιμη ΑνάπτυξηΒιωσιμότηταΕνιαία Έκθεση Βιώσιμης ΑνάπτυξηςΠαπαστράτοςστρατηγική βιώσιμης ανάπτυξης


Όχι δεν θα απολογηθώ που φιλάω τα παιδιά μου στο στόμα! - Mothersblog.gr\n10 Ιαν 2017\tΜΑΜΑ\nΓια άλλη μια φορά, κρίνεται ένα απλό φιλί μεταξύ ενός γονέα και του παιδιού του. Αυτή τη φορά στο στόχαστρο έχει μπει η Hilary Duff και η Gwen Stefani, μετά από φωτογραφίες που τις δείχνει να φιλούν στο στόμα τα παιδιά τους.\nΑυτό ήταν που τάραξε για ακόμη μια φορά τη Julia Robbins, μια μαμά, που στο παρελθόν έχει ξαναγράψει την άποψή της για το εάν πρέπει ή όχι μια μαμά να φιλά στο στόμα το παιδί της.\n«Μόλις πριν δύο χρόνια το Διαδίκτυο είχε τρελαθεί από τη γνώμη της Δρ Charlotte Reznick, κλινικής καθηγήτριας της ψυχολογίας στο UCLA, η οποία είπε ότι εσείς ή το παιδί σας αν φιλιέστε στο στόμα μπορεί να «ερεθιστείτε». Ναι, καλά διαβάζετε. Σύμφωνα με την ειδικό, δεν πρέπει οι μαμάδες να φιλούν τα παιδιά τους στο στόμα, γιατί αυτά τα φιλιά θεωρούνται σέξι, όπως η ίδια μάλιστα είχε πει: "Το φιλί στο στόμα μπορεί να είναι διεγερτικό... και αυτό προκαλεί τεράστια σύγχυση στο παιδί. Αν μου ζητούσατε, λοιπόν, να σας απαντήσω στην ερώτηση ‘Πότε πρέπει να σταματήσω να φιλάω το παιδί μου στο στόμα;’, θα σας έλεγα ‘Αυτή τη στιγμή’.".\nΜαμάδες... ακούστε με. Οι άνθρωποι πάντα θα σας κρίνουν. Αν ταΐζετε το παιδί σας με λάθος τρόπο, είστε μια κακή μαμά. Εάν τρέχετε συνέχεια πίσω από το παιδί σας στην παιδική χαρά θέλοντας να το προστατεύσετε από τυχόν ατυχήματα, είστε μια κακή μαμά. Εάν κάθεστε στο παγκάκι και κοιτάτε το κινητό σας τη στιγμή που το παιδί σας ανεβαίνει στο μονόζυγο, πάλι κακή μαμά θα είστε. Αυτό δεν θα αλλάξει. Για κάποιους ό,τι κάνετε θα είναι λάθος.\nΠιθανώς λοιπόν, να φιλάτε και το παιδί σας με λάθος τρόπο.\nΗ Reznick είναι ειδικός και πιστεύει ότι το φιλί στα χείλη προκαλεί σύγχυση. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες φιλιούνται στο στόμα. Αν φιλάμε τα παιδιά μας στο στόμα, πρέπει να σταματήσουμε.\nΩ αγαπητή μου Char..., σε παρακαλώ, σταμάτα να προσπαθείς να κάνεις ακόμη και κάτι τόσο μικρό και αθώο να μοιάζει βρώμικο ή να το συγκρίνεις με το σεξ. Είμαι σίγουρη ότι έχεις πάρα πολλά πτυχία και έχεις διαβάσει πάρα πολύ. Αλλά σε παρακαλώ. Σταμάτα να τα μπερδεύεις αυτά τα δύο.\nΈχω μία 23χρονη κόρη και δύο 5χρονα αγόρια. Έχω επίσης έναν 51 έτους σύζυγο, έναν 75χρονο πατέρα και μια 74χρονη μητέρα. Τους φιλώ όλους στο στόμα. Δεν βρίσκω καμία σεξουαλική διέγερση σε αυτά τα φιλιά, εκτός από τον σύζυγό μου, και τότε ακόμη μόνο μερικές φορές.\nΝαι, τα παιδιά μου με βλέπουν να φιλώ τον σύζυγό μου στο στόμα. Μας βλέπουν να φιλιόμαστε για «γεια» και για «αντίο». Η σκέψη ότι κάποιος θα το επισήμαινε αυτό ως διεγερτικό είναι αηδιαστικό.\nΌσον αφορά τα φιλιά στα παιδιά μου. Αυτά είναι τα πιο γλυκά και τα πιο χαριτωμένα φιλιά στον κόσμο. Μου αρέσει όταν τα αγόρια μου με φιλούν με τη μαρμελάδα ή τη σάλτσα στο στόμα. Είναι το πιο γλυκό φιλί του κόσμου. Μου δίνουν φιλί για «καλημέρα», για «καληνύχτα» και όταν αυτά νιώθουν την ανάγκη να μου δώσουν ένα φιλί.\nΑυτά τα φιλιά τα έχουμε καλλιεργήσει. Δεν υπάρχει τίποτε το πονηρό ή το σεξουαλικό πίσω από αυτά. Μόνο η αθωότητα, η τρυφερότητα και η αγάπη που τρέφει ο ένας για τον άλλο.\nΤουλάχιστον, αυτό συμβαίνει στη δική μας οικογένεια. Αν αυτό δεν συμβαίνει στη δική σας οικογένεια, απλά συνεχίστε τη ζωή σας και μην κρίνετε τους άλλους. Δεν λέω ότι είμαι ειδικός όπως η Dr. Charlotte, οπότε δεν θα πω στους άλλους τι πρέπει να κάνουν και τι όχι! Επίσης καταλαβαίνω ότι υπάρχουν πολλά αρρωστημένα μυαλά εκεί έξω. Από αυτά τα αρρωστημένα μυαλά θα πρέπει να προστατεύσουμε τα παιδιά μας και όχι από τα φιλιά που τους δίνουμε εμείς οι μαμάδες τους στο στόμα!».\nΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΙΛΑΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ\nΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ ΝΑ ΦΙΛΑΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ


Πότε έχασε την ακοή της λόγω άγχους η Ράνια Τζίμα - DailyPost.gr\n«Κάποια στιγμή λόγω άγχους έχασα την ακοή μου από το ένα αυτί μου εντελώς. Όταν έπαθε το μεγάλο οικονομικό κρασάρισμα η Κύπρος, εγώ έκανα τότε υπουργείο ανάπτυξης. Ήμουν μόνη μου τότε και ξύπνησα ένα πρωί και διαπίστωσα ότι δεν ακούω από το ένα αυτί. Νόμιζα έχει μπει νερό. Πόνο δεν είχα κανένα, συνέχισα να δουλεύω, περνούσαν οι μέρες κι εγώ κουφή εντελώς.Ο πόνος σε κινητοποιεί θα σε στείλει στο γιατρό, αυτό ήταν ένα βουβό πράγμα. Επισκέφθηκα γιατρό μετά από 15 ημέρες. Κάνουμε το ακουόγραμμα και μου λέει “εσείς δεν ακούτε καθόλου”. Μου είπε πως η βλάβη ήταν μόνιμη και μη αναστρέψιμη. Έκανα αγωγή, κάτι λίγο κερδίσαμε. Ένα 20% περίπου και η ζωή συνεχίζεται. Το ακουστικό νεύρο καταστράφηκε. Ήταν νευρολογικής φύσης το πρόβλημα και θα μπορούσε να με είχε χτυπήσει στο μάτι».\nΑλέξης Γεωργούλης: «Μου λείπει η υποκριτική»\nΗ Νίκη Λυμπεράκη σε προσωπικές εξομολογήσεις


Eq21 Run J team royal blue/ftwr white FX2247 | MYSHOE.GR\nEq21 Run J FX2247\nEq21 Run J team royal blue/ftwr white FX2247\nΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ.\nΕίτε τρέχεις επαγγελματικά είτε για προπόνηση είτε απλά γιατί σου αρέσει, φόρεσε αυτά τα παιδικά adidas παπούτσια και πιάσε τους στόχους σου. Το ανθεκτικό επάνω μέρος προσφέρει στενή αλλά άνετη εφαρμογή. Η ελαφριά Bounce ενδιάμεση σόλα με Lightstrike απορρόφηση κραδασμών χαρίζει μαλακή αίσθηση σε κάθε βήμα. Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από Primegreen, μια σειρά από ανακυκλωμένα υλικά υψηλών επιδόσεων.


Πυλαία - Sputnik Ελλάδα\n01:12 26 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟY 2021\nΤο αμαξοστάσιο του μετρό στην περιοχή της Πυλαίας στη Θεσσαλονίκη επισκέφθηκε σήμερα, Τετάρτη, ο υπουργός μεταφορών και υποδομών, Κώστας Καραμανλής.\nΔιάρρηξη με λεία άγνωστο χρηματικό ποσό που βρισκόταν σε χρηματοκιβώτιο σε συνεταιρισμό στην Πυλαία της Θεσσαλονίκης, σημειώθηκε τα ξημερώματα της Τρίτης.\nΟ πρόεδρος της Αττικό Μετρό Α.Ε. Γιάννης Μυλόπουλος δημοσίευσε φωτογραφίες του πρώτου συρμού του μετρό Θεσσαλονίκης, τονίζοντας πως ξεκινά η μεταφορά του στην Ελλάδα.\nΝεκρός άνδρας σε φλεγόμενο όχημα στη Θεσσαλονίκη\nΤη σορό ενός άνδρα εντόπισαν πυροσβέστες σε όχημα που είχε πάρει φωτιά στην περιφερειακή οδό στην Πυλαία Θεσσαλονίκης, κατά τη διάρκεια κατάσβεσης της πυρκαγιάς.\nΠυρκαγιά ξέσπασε το απόγευμα της Τρίτης σε διαμέρισμα στην Πυλαία Θεσσαλονίκης, χωρίς ωστόσο να σημειωθεί κάποιος τραυματισμούς στους ενοίκους της πολυκατοικίας.


Πάνος Λούπος\t 19/09/19, 00:10\nChampions League: Θρίαμβος της Παρί 3-0 τη Ρεάλ, έσωσε τον βαθμό η Ατλέτικο κόντρα στη Γιουβέντους\nΑπάντηση ΠΑΟΚ σε Μαρινάκη με… υπόνοιες VAR!\nΑπίστευτο: Το CAS διατήρησε την ποινή της Ξάνθης επειδή δεν ζήτησε…\nΣυμφωνία με Κουρλιάφτη και Καζάζη η ΑΕΚ στο πόλο\nΑγία Σοφία: Αίσχος και ντροπή, οι Τούρκοι την κάνουν τζάμι!\nBundesliga: Η σεζόν 2020/2021 αρχίζει 18-21 Σεπτέμβρη (ΦΩΤΟ)\nΚούγιας για CAS και ΠΑΟΚ: «Τυχεράκηδες, σε μία δίκη δεν πήγα και…\nΓαβαλάς : «Κανείς δεν αθωώθηκε, ούτε το CAS ακύρωσε την…\nΛιβάγια: Ψηφίζουμε Σούπερ-Μάρκο για MVP Ιουνίου!\nΑνακοίνωση Ξάνθης με μόλις τέσσερις λέξεις: «Υπάρχει και Θεός. Τέλος»\nΜπαλτάκος: «Αυτά που έλεγε ο Ολυμπιακός είναι ιστορίες για μικρούς…\nΚορωνοϊός: Εκτακτα μέτρα στα σύνορα με Βουλγαρία -Μόνο με αρνητικό…


«Όμορφη φύση και όνειρα». Διαδρομή Φλώρινα – Δροσοπηγή (ΒΙΝΤΕΟ) – ΗΧΏ Φλώρινας 1\nΑΡΧΙΚΗ » ΦΛΩΡΙΝΑ » «Όμορφη φύση και όνειρα». Διαδρομή Φλώρινα – Δροσοπηγή (ΒΙΝΤΕΟ)\n«Όμορφη φύση και όνειρα». Διαδρομή Φλώρινα – Δροσοπηγή (ΒΙΝΤΕΟ)\n2 Ιαν 2015\tΗχώ\nΜπαμπάρια στην Τοπική Κοινότητα Σιταριάς ΒΙΝΤΕΟ\nΠρωτοχρονιάτικος χορός και κοπή βασιλόπιτας του συλλόγου «Βίγλα Πισοδερίου» ΒΙΝΤΕΟ\nΑίσθηση προκαλεί η είδηση της πρώτης μεταγραφικής κίνησης του Αμύντα Αμυνταίου, που ανακοίνωσε επισήμως την απόκτηση της διεθνούς περιφερειακής Κατερίνας Βαφειάδου, η οποία αγωνίστηκε πέρυσι με τα χρώματα του ΠΑΟΚ και πανηγύρισε\nΜε ήττα ολοκλήρωσαν οι Κορασίδες του Αριστέα Φιλώτα Αμυνταίου, τις φετινές τους αγωνιστικές υποχρεώσεις, καθώς το μεσημέρι του Σαββάτου (10/3) γνώρισαν την ήττα στο ΔΑΚ Αμυνταίου, από τον Γ.Σ. Γρεβενών με 3-0 σετ. Οι σημαντικές ελλείψεις με τις οποίες παρατάχθηκαν οι γηπεδούχες στον αγωνιστικό χώρο, αποτέλεσαν βασικό ανασταλτικό παράγοντα, στην …


FREE THRACE RUN: Τρέχω ατομικά, προσφέρω εθελοντικά - iRun\nFREE THRACE RUN: Τρέχω ατομικά, προσφέρω εθελοντικά\nΤο Δίκτυο Ορφέας οργανώνει ατομικό αγώνα δρόμου 5 και 10χλμ. με σκοπό να ενισχύσει τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και την Ελληνική Ομοσπονδία Διάσωσης, αλλά και να τονώσει το ηθικό των δρομέων της Θράκης.\n“Η περίοδος του κορονοϊού πλησιάζει στο τέλος της και η ανθρωπότητα μπαίνει προοδευτικά σε μια κανονικότητα, επιστρέφοντας όλοι μας στην καθημερινότητα μας, στις εργασίες μας και στις αγαπημένες μας δραστηριότητες. Συνεχίζοντας να λειτουργούμε υπεύθυνα, ακολουθώντας τις οδηγίες για προστασία και υγιεινή, σεβόμενοι τον εαυτό μας και τους άλλους, οι φίλοι των δρόμων και της αντοχής, ξεκινήσαμε τις προπονήσεις μας και περιμένουμε τις εξελίξεις διεξαγωγής αγώνων δρόμου. Μια διέξοδο στην ανάγκη συμμετοχής σε ένα αθλητικό και παράλληλα κοινωνικό δρώμενο, έρχεται να δώσει το FREE THRACE RUN, που διοργανώνει το ΔΙΚΤΥΟ ΟΡΦΕΑΣ (www.orfeas.eu) σε συνεργασία με το ΔΡΟΜΕΑ ΘΡΑΚΗΣ (www.dromeasthrace.eu) και την ΝΝ Διαφημιστική.\nΕίναι ένας ατομικός αγώνα προσφοράς, δρόμων 5 και 10 χλμ με διπλό στόχο. Πρώτος στόχος, η προσφορά και η στήριξη των εθελοντικών ομάδων που βοηθούν στις διοργανώσεις αγώνων δρόμου, παρέχοντας ασφάλεια σε θέματα υγείας. Οι συμμετέχοντες δρομείς συνδράμουν με το ποσό των 2 ευρώ, χρήματα που θα δοθούν σε υλικά αναλώσιμα, στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και στην Ελληνική Ομάδα Διάσωσης. Δεύτερος στόχος, η άνοδος του ηθικού των δρομέων, συμμετέχοντας σε μια αγωνιστική δράση, τρέχοντας ατομικά, αλλά και συναγωνιστικά για όσους το επιθυμούν (θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα με την λήξη).”\nΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΑ\n1. Στον αγώνα υπάρχει ελεύθερη συμμετοχή, άνω των 12 ετών για τα 5χλμ και άνω των 18 ετών για τα 10χλμ.\n2. Διεξαγωγή του αγώνα, μεταξύ 20-31 Μαίου.\n3. Οι εγγραφές γίνονται στην σελίδα ΕΔΩ.\n4. Και μέχρι και την τελευταία ημέρα διεξαγωγής (31/5).\n5. Οι δρομείς επιλέγουν 5 ή 10 χλμ ή και τα δύο (για κάθε αγώνισμα και μία συνδρομή).\n6. Η συμμετοχή ορίζεται στα 2 ευρώ, για κάθε αγώνισμα, τα οποία κατατίθενται στο λογαριασμό του ΔΙΚΤΥΟΥ ΟΡΦΕΑΣ, στην τράπεζα ΠΕΙΡΑΙΩΣ: GR72 0172 3560 0053 5609 5506 493. Εάν γίνει η κατάθεση από άλλη τράπεζα παρακαλούμε του επιπλέον κόστος στην ίδια κατάθεση.\n7. Ο κάθε δρομέας μέσα στο διάστημα αυτό μπορεί να δοκιμάσει όσες φορές θέλει την διαδρομή που θα επιλέξει και τέλος να αποστείλει φωτογραφία από το ρολόι του, της καλύτερης επίδοσης του, με την απόσταση, το χρόνο και την ημερομηνία διεξαγωγής. Το ατομικό αποτέλεσμα αποστέλλεται στο email: orfeasdiktio@gmail.com\n8. Επίσης αποστέλλεται και μια φωτογραφία του δρομέα πριν την εκκίνηση του αγώνα.\n9. Τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν με βάση τις παρακάτω ηλικιακές κατηγορίες: έως 39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών και 60 ετών και πάνω.\nΤρέχουμε για αυτούς που μας στηρίζουν χρόνια τώρα.Τρέχουμε μόνοι μας, αλλά αγωνιζόμαστε όλοι μαζί!Καλή διασκέδαση και καλή επιτυχία. Η ευχή όλων μας να βρεθούμε όλοι μαζί σύντομα στους αγωνιστικούς χώρους.


ΕΚΡΗΞΗ | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΑυτοσχέδιος εμπρηστικός μηχανισμός, αποτελούμενος από γκαζάκια, εξερράγη τις πρώτες πρωινές ώρες, έξω από την πλαϊνή πλευρά της ΔΟΥ Χολαργού, στην οδό Ελευθερίου Βενιζέλου.\nΣειρά εμπρηστικών επιθέσεων σε ΑΤΜ τραπεζών και αυτοκίνητα σημειώθηκαν τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής σε περιοχές της Αττικής.\nΤουλάχιστον 20 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και άλλοι 30 τραυματίστηκαν όταν εξερράγη παγιδευμένο αυτοκίνητο ακριβώς έξω από εστιατόριο, κοντά στο λιμάνι της Μογκαντίσου την Παρασκευή, ανέφερε αξιωματούχος των υπηρεσιών διάσωσης της Σομαλίας.\nΑυτοσχέδιος εμπρηστικός μηχανισμός εξερράγη στις 2.10 τα ξημερώματα της Πέμπτης σε ΑΤΜ τράπεζας.\nΕκρηξη σε γραφεία εφημερίδων στο Παγκράτι\nΕκρηξη σημειώθηκε τα ξημερώματα, στην οδό Ερατοσθένους στο Παγκράτι, στην είσοδο κτιρίου όπου συστεγάζονται οι εφημερίδες «Δημοκρατία», «Εσπρέσο» και «Εστία» .\nΈκρηξη σε αυτοκίνητο δημοσιογράφου\nΈκρηξη σημειώθηκε σε αυτοκίνητο δημοσιογράφου το οποίο ήταν σταθμευμένο έξω από στούντιο τηλεοπτικού σταθμού στο Μαρούσι.\nΕπίθεση με γκαζάκια σε κυνηγετικό σύλλογο\nΑυτοσχέδιο εμπρηστικό μηχανισμό τοποθέτησαν άγνωστοι στην είσοδο των γραφείων του 3ου κυνηγετικού συλλόγου Αθηνών, στην Καισαριανή.\nΤι λένε σε συμπληρωματική έκθεσή τους τα εγκληματολογικά εργαστήρια για το ψηφιακό αρχείο με την προκήρυξη για την επίθεση στο ΣΕΒ.\nΝεκρός o 30χρονος ναυτεργάτης από την έκρηξη στο Blue Horizon\nΟ πρωθυπουργός του Λιβάνου Χασάν Ντιάμπ ανακοίνωσε την παραίτηση της κυβέρνησής του, στον απόηχο της πολύνεκρης έκρηξης που συγκλόνισε την περασμένη εβδομάδα τη Βηρυτό και προκάλεσε τη λαϊκή οργή εναντίον της ηγεσίας της χώρας.\nΝέες συγκρούσεις ξέσπασαν την Κυριακή στο κέντρο της Βηρυτού μεταξύ των δυνάμεων επιβολής του νόμου και διαδηλωτών, στη δεύτερη συναπτή ημέρα ταραχών μετά την πολύνεκρη έκρηξη στο λιμάνι της πρωτεύουσας του Λιβάνου.


Σάββατο, 16 Ιανουαρίου 2021 - 8:58:34π.μ.\n«Άνθρακες ο θησαυρός της πολυδιαφημισμένης δήθεν καθολικής υγειονομικής κάλυψης»\n«Άνθρακες ο θησαυρός» της πολυδιαφημισμένης δήθεν «καθολικής υγειονομικής κάλυψης» των ανασφαλίστων – αναφέρει το ΚΚΕ σε ανακοίνωσή του για τη σχετική εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας.\nΤα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία\nΤα μυστικά για να ζήσετε περισσότερο αποκαλύπτει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύει το γερμανικό περιοδικό Focus. Τι πρέπει να κάνετε; Κοιμηθείτε επαρκώς, ακολουθείστε υγιεινή διατροφή και πιείτε πολύ νερό.\nΑνθεκτικές μπανάνες χάρη στη γενετική τροποποίηση\nΙσραηλινοί ερευνητές τροποποίησαν γενετικά τις μπανάνες ώστε να παρατείνουν το... προσδόκιμο ζωής τους, δηλαδή να μην σαπίζουν τόσο γρήγορα.\nΤέλεια φυσική κατάσταση με 8 ασκήσεις\nΕλάχιστοι πλέον ασχολούνται με κλασσικές ασκήσεις, όπως πιέσεις πάγκου και κάμψεις δικεφάλου.\n2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα\nΌλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας.\nΤι είναι τα τσάκρα του σώματος - Γιατί πρέπει να τα «ανοίγουμε»\nΠανάρχαιες δοξασίες της Ινδίας ορίζουν ότι το να ανοίγουμε τα τσάκρα οδηγεί στην αρμονία του σώματος και του πνεύματος.\nΦράουλα: Ένα θρεπτικό φρούτο που κάνει καλό στην υγεία και στο δέρμα\nΟι φράουλες είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο φρούτο. Διακρίνονται για την περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά.\nΘεραπεύστε τους πόνους με τη διατροφή: Πέντε τροφές για πέντε κοινούς πόνους\nΟ Ιπποκράτης έλεγε: «Η τροφή σου ας γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου ας γίνει η τροφή σου».\nΘαλασσινό αλάτι: Τα 6 οφέλη του στον οργανισμό μας\nΤο ότι το θαλασσινό αλάτι είναι ευεργετικό και έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας είναι γενικά γνωστό. Ας δούμε, όμως, συγκεκριμένα μερικές από τις δράσεις του στο σώμα μας:\nΣυνηθίζαμε να τρώμε πολλά σνακ στη δουλειά, ωστόσο σπάνια σκεφτόμαστε τα οφέλη για την υγεία τους και την θρεπτική αξία για το σώμα μας.\nΟι καλύτερες ασκήσεις για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης


Δημοσιεύθηκε: 26/06/2019 16:20 Τελευταία Ενημέρωση: 26/06/2019 16:20 Από: Tachydromos\nΣτο βόρειο τμήμα του Κοσόβου, όπου ο σερβικός πληθυσμός αποτελεί πλειοψηφία, παρατηρούνται ελλείψεις βασικών αγαθών. Στα σούπερ μάρκετ και τα καταστήματα τροφίμων δεν υπάρχουν επαρκείς ποσότητες σε αλεύρι, γάλα, λάδι, ζάχαρη, φρούτα και λαχανικά, αναφέρουν σερβικές κυβερνητικές πηγές.\nΟ υπουργός Εμπορίου της Σερβίας Ράσιμ Λιάγιτς δήλωσε στην δημόσια τηλεόραση-RTS ότι τα αποθέματα τροφίμων στους τέσσερις σερβικούς δήμους του Κοσόβου θα εξαντληθούν μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Ελλείψεις υπάρχουν, επίσης, σε παιδικές τροφές και φάρμακα. Οι σερβικές αρχές προειδοποιούν ότι, αν δεν αρθούν οι δασμοί ύψους 100% που επέβαλε η Πρίστινα για τα εμπορεύματα από την Σερβία, στο βόρειο Κόσοβο θα συντελεστεί ανθρωπιστική καταστροφή.\nΤα περισσότερα καταστήματα στους σερβικούς δήμους στο Κόσοβο προμηθεύονται προϊόντα από την Σερβία. Με τους δασμούς που επιβλήθηκαν τον Νοέμβριο του 2018, η εισαγωγή τους κατέστη οικονομικά ασύμφορη ενώ οι επιχειρήσεις για την πάταξη του λαθρεμπορίου της αστυνομίας του Κοσόβου, που ξεκίνησαν στα τέλη Μαΐου κατά μήκος των διοικητικών συνόρων με την Σερβία, διέκοψαν κάθε δυνατότητα εισόδου σερβικών προϊόντων.\nΟ πρωθυπουργός του Κοσόβου Ράμους Χαραντινάι, σχολιάζοντας σε συνέντευξη Τύπου τους ισχυρισμούς του Βελιγραδίου περί «ανθρωπιστικής καταστροφής», υποστήριξε ότι πρόκειται για σκηνοθετημένη κατάσταση με στόχο να προκληθεί το ενδιαφέρον του διεθνούς παράγοντα.\nΟ Χαραντινάι υποστήριξε ότι υπάρχει σενάριο που προβλέπει την απόσυρση των ειδών πρώτης ανάγκης από τα καταστήματα στους τέσσερις σερβικούς δήμους ώστε η κατάσταση να εμφανισθεί ως ανθρωπιστική κρίση. Δημοσιεύματα του Τύπου στην Πρίστινα αναφέρουν ότι η απόσυρση από τα ράφια βασικών αγαθών αποφασίστηκε την προηγούμενη εβδομάδα, σε συνάντηση των πολιτικών εκπροσώπων των Σέρβων στο Κόσοβο με καταστηματάρχες όπου συμμετείχε και στέλεχος της σερβικής κυβέρνησης.


Γιώργος Αγγελόπουλος: Ντύθηκε πρίγκιπας και εκπλήρωσε την ευχή της μικρής Ελένης - Kalamata Times\nΤην ευαίσθητη πλευρά του μας έδειξε για ακόμη φορά ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Ο αγαπημένος Ντάνος που έχει δείξει τη μεγάλη του αδυναμία και αγάπη στα παιδιά, εκπλήρωσε για ακόμη μια φορά, την επιθυμία μιας μικρής του θαυμάστριας. Η μικρή Ελένη ήθελε να ντυθεί πριγκίπισσα και η ομάδα του Make a wish δημιούργησε ένα παραμυθένια σκηνικό για εκείνη.\nΟ Γιώργος Αγγελόπουλος βρέθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης όπου μένει η μικρή Ελένη και την παρέλαβε ντυμένος πρίγκιπας, πάνω σε μια εντυπωσιακή άμαξα! Το κοριτσάκι φόρεσε φυσικά τη στολή της μικρής πριγκίπισσας που αγαπά (της Σταχτοπούτας) και αφού έκανε τη βόλτα της με τον Ντάνο, βρέθηκε σε ένα παραμυθένιο σκηνικό με πολύ τραγούδι και χορό.\nΣχετικά άρθραMake a WishΓιώργος Αγγελόπουλος


Αν. Μανουσάκης: Δεχθήκαμε πόλεμο. Οι αξιωματικοί τους ήταν εριστικοί με τους αστυνομικούς, δεν τους άφηναν να ανέβουν στα λεωφορεία | Αγώνας της ΚρήτηςΑγώνας της Κρήτης\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική / Τοπικα / Αν. Μανουσάκης: Δεχθήκαμε πόλεμο. Οι αξιωματικοί τους ήταν εριστικοί με τους αστυνομικούς, δεν τους άφηναν να ανέβουν στα λεωφορεία\nΑν. Μανουσάκης: Δεχθήκαμε πόλεμο. Οι αξιωματικοί τους ήταν εριστικοί με τους αστυνομικούς, δεν τους άφηναν να ανέβουν στα λεωφορεία\nΟ Αναστάσης Μανουσάκης, φίλος του Παντελή Σαπουνάκη ήταν παρών στο συμβάν με τον ξυλοδαρμό του 37χρονου. Δηλώνει απογοητευμένος από την απόφαση του δικαστηρίου την οποία χαρακτήρισε “απαράδεκτη” ενώ σημειώνει ότι δεχθήκανε πόλεμο, υπήρξε κωλυσιεργεία ώστε να μην πάρουν τα χαρτιά και σημειώνει ότι οι αξιωματικοί των Βρετανών στρατιωτών ήταν εριστικοί με τους Έλληνες αστυνομικούς και δεν τους επέτρεπαν για πολύ ώρα να εισέλθουν εντός του λεωφορείου\nΗ απόφαση του δικαστηρίου είναι απαράδεκτη. Αν γινόταν σε ένα δικό τους πρόσωπο αυτοί οι άνθρωποι θα είχαν δικαστεί, όποιον δικηγόρο και αν είχαν ορίσει. Τελείως παράλογη όλη αυτή η υπόθεση.\nΌσον αφορά τον πόλεμο που δεχθήκαμε και την κωλυσιεργεία να πάρουμε κάποια χαρτιά, το νοσοκομείο ήταν μαζί μας μέχρι το τέλος. Μάλιστα με τσαμπουκά μας δώσανε κάποια χαρτιά. Το χαρτί που θα έκανε τη διαφορά δεν το πήραμε ποτέ. Αναφέρομαι βεβαίως σην απόφαση του ιατροδικαστή. Φτάσαμε πολύ ψηλά για να πάρουν και να μιλήσουν με αυτόν τον άνθρωπο. Δεν ξέρουμε τι έγινε. Σημασία έχει ότι δεν το είχαμε στα χέρια μας και είδατε τα αποτελέσματα. Θα κυνηγήσουμε την υπόθεση. Δε φοβόμαστε. Θα πάμε μέχρι τέλους. Είναι θέμα τύχης που ο φίλος μου ζει. Δεν ήταν κανείς μαζί μας. Ήμουνα μόνο εγώ, η γυναίκα του και αυτός και ήταν τέσσερις στρατιώτες αυτοί. Εγώ εμπλάκηκα στο να τους απωθήσω και όχι να τους χτυπήσω για να μη βρεθούμε σε ακόμα δυσκολότερη θέση. Μετά που δέχτηκε το χτύπημα ο Παντελής εμφανίστηκε κάποια βοήθεια.\nΑναφερόμενος πιο αναλυτικά στο περιστατικό από την προσωπική του σκοπιά είπε:\nΈρχεται ο ένας από αυτούς, μεθυσμένος, και με περίεργη προφορά λέει αν βρήκα κάποιο κινητό στο δρόμο. Αυτά τα έλεγε με πιεστικό τρόπο. Εγώ τον απέφυγα και πήγα στο αυτοκίνητό μου. Το αυτοκίνητο του Παντελή ήταν 30 μέτρα πιο κάτω και μέχρι να πάω να μπω εγώ στο αυτοκίνητό μου ήταν και οι 4 μπροστά του και δεν τον αφήνανε να κλείσει την πόρτα.\nΜε τα πολλά βγαίνει ο Παντελής από το αυτοκίνητο. Φώναζε στη γυναίκα του να μπει μέσα να κλειδώσει και άρχισε να δέχεται απειλές για τη ζωή του ότι θα τον σκοτώσουν. Μάλιστα του ζητούσαν το δικό του τηλέφωνο. Αν ήταν τώρα πρόφαση για τσαμπουκά ή αν είχαν χάσει πράγματι το τηλέφωνό τους, δεν το γνωρίζω. Εγώ θεωρώ ότι ήταν πρόφαση για τσαμπουκά.\nΑυτός που χτύπησε τον Παντελή δεν ήταν μεθυσμένος καθόλου. Ήξερε ακριβώς τι έκανε, έπαθε αμόκ και του επιτέθηκε με κλωτσιά στη μύτη. Όταν βλέπω τον Παντελή κάτω αυτοί φύγανε επειδή είδανε τον κόσμο που ερχόταν να μας βοηθήσει. Μετά φυσικά άρχισα να τους ψάχνω, κάλεσα την αστυνομία και τους πήγανε μέσα.\nΕπίσης να πω όσον αφορά με τους αστυνομικούς, όταν τους πήγαμε στα λεωφορεία τους που τους είχα βρει, οι αξιωματικοί αυτών που ήταν και αυτοί μεθυσμένοι, ήταν πολύ εριστικοί με την αστυνομία, δεν άφηναν τους αστυνομικούς να ανέβουν στο λεωφορείο, και μετά από πολλές πιέσεις τους κατέβασανε κάτω για να υποδείξω αυτόν που χτύπησε τον Παντελή. Ήρθανε τουλάχιστον 5 αυτοκίνητα της αστυνομίας, γιατί ήταν πάρα πολλοί.\nΠροηγουμενο αρθρο Γ. Σαπουνάκης: “Υψηλά ιστάμενοι προσπαθήσανε να κουκουλώσουνε το θέμα”\nΕπομενο αρθρο Μέτωπο Αγώνα Σπουδαστών: «Ούτε γη ούτε νερό στους φονιάδες των λαών!»


«Παίδων Πεντέλης» – «Τραγικό να σταματήσουμε τις εφημερίες εν μέσω πανδημίας» – Αντιδράσεις των εργαζομένων – GREEK BOOKMARKS\n«Παίδων Πεντέλης» – «Τραγικό να σταματήσουμε τις εφημερίες εν μέσω πανδημίας» – Αντιδράσεις των εργαζομένων\nΚαμία γραπτή ενημέρωση, παρά μόνο προφορικές εντολές για αναστολή λειτουργίας του νοσοκομείου «Παίδων Πεντέλης», καταγγέλλουν ο πρόεδρος των εργαζομένων και η διευθύντρια της ιατρικής υπηρεσίας.\nΑφορμή για έντονες διαμαρτυρίες από την πλευρά των εργαζομένων στάθηκε η απόφαση του υπουργείου Υγείας να σταματήσουν για ένα μήνα οι εφημερίες του νοσοκομείου προκειμένου να μετατραπεί σε mega εμβολιαστικό κέντρο.\nΌπως έγινε γνωστό, από σήμερα θα σταματούσαν οι εφημερίες στο νοσοκομείο, ωστόσο δόθηκε εντολή -τουλάχιστον για σήμερα και μέχρι νεοτέρας- να μη βγει από τις εφημερίες.\nΤο πρωί της Δευτέρας, οι εργαζόμενοι στο νοσοκομείο πραγματοποίησαν συγκέντρωση διαμαρτυρίας. Όπως ανέφερε στο Open ο πρόεδρος των εργαζομένων, Ηλίας Λιόλιος, έχει δοθεί από την Παρασκευή το μεσημέρι εντολή για προσωρινή αναστολή του νοσοκομείου, κλείνει η λειτουργία δουλεύουν μόνο με ραντεβού τα υπόλοιπα ιατρεία μέχρι νεοτέρας.\n«Σήμερα, όμως, δόθηκε εντολή να λειτουργήσει κανονικά το νοσοκομείο μέχρι αύριο το μεσημέρι. Δεν έχουμε καμία γραπτή ενημέρωση, μόνο προφορικές εντολές» υποστήριξε ο κ. Λιόλιος.\nΣτη συνέχεια, τον λόγο πήρε η κυρία Σταυρούλα Κωσταρίδου, διευθύντρια της ιατρικής υπηρεσίας, η οποία ανέφερε:\n«Αυτό το νοσοκομείο εφημερεύει και εξυπηρετεί όλες τις οικογένειες που ξέρουν το πρόγραμμα εφημεριών. Δε μπορούμε να αρνηθούμε τις υπηρεσίες μας, αλλά ούτε και να μην εμβολιάσουμε τα παιδιά. Δεν υπήρξε καμία συνεννόηση. Επειδή προέκυψε ανάγκη για 10 επιπλέον εμβολιαστικές γραμμές -οι οποίες σήμερα στο νοσοκομείο ανέρχονται σε τέσσερις- αντί να τις κατανείμουν εξίσου στα άλλα νοσοκομεία, σταματούν τις εφημερίες του νοσοκομείου για να τις φτιάξουν εδώ. Ποιος σκέφτηκε να σταματήσει τις υπηρεσίες αυτού του νοσοκομείου για να αυξήσουμε τις εμβολιαστικές γραμμές; Ποιο φωτεινό μυαλό; Αγωνιζόμαστε για να είναι το τρίτο Παιδιατρικό Νοσοκομείο της Αττικής, είναι ένα διαμάντι που εξυπηρετεί πολλές περιοχές της βορειοανατολικής Αττικής. Είναι τραγικό να σταματήσει ένα νοσοκομείο να εφημερεύει εν μέσω πανδημίας».