Όταν το καλοκαίρι πλησιάζει οι ασκούμενοι στρέφονται προς τα μηχανήματα αερόβιας άσκησης. Η προπόνηση στο διάδρομο ή το στατικό ποδήλατο παράγει τόνους ιδρώτα ο οποίος προκαλείται ευκολότερα λόγω και της αυξημένης θερμοκρασίας. Το ερώτημα που δημιουργείτε ωστόσο είναι κατά πόσο η εφίδρωση συνδέεται με την απώλεια λίπους και αν αποτελεί ιδανική επιλογή η αερόβια για τη μεγιστοποίηση της καύσης θερμίδων.\nΟ ιδρώτας είναι υγρό το οποίο εκκρίνεται από τους λεγόμενους «ιδρωτοποιούς» αδένες του δέρματος των ανθρώπων, με τη διαδικασία της εφίδρωσης. Είναι το πιο αραιό υγρό του σώματος. Με την έκκρισή του αποβάλλονται οι περιττές οργανικές ουσίες και έτσι αποτοξινώνεται ο οργανισμός. Ο ιδρώτας αποτελείται από νερό, ανόργανα άλατα, λιπαρά οξέα. Άφθονο ιδρώτα βγάζουν οι άνθρωποι όταν κάνει ζέστη και όταν ασκούνται έντονα.\nΣε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει υπερθέρμανση και η έκκριση του ιδρώτα αποτελεί διαδικασία ψύξης του οργανισμού. Ακόμα ο άνθρωπος μπορεί να ιδρώσει από επίπονη εργασία, αγωνία, φόβο από έντονη προσπάθεια. Είναι εύκολα κατανοητό ότι ο ίδρωτας δεν αποτελεί ένα μέρος του ''πάχους'' το οποίο αποβάλλεται με τη κίνηση. Είναι το όπλο του οργανισμού απέναντι στη θερμοπληξία, απλοϊκά θα μπορούσαμε να παρουσιάσουμε το ανθρωπινό σώμα ως ''υδρόψυκτο μοτέρ''.\nΛέγοντας αερόβια προπόνηση εννοούμε οποιαδήποτε δραστηριότητα διαρκεί περισσότερο από 45''. Η μεγάλη διάρκεια της αερόβιας προσπάθειας έχει συνήθως ήπια ένταση. Ένα πρόγραμμα αερόβιας προπόνησης αποτελείται από μορφές άσκησης που ενεργοποιούν το καρδιαγγειακό σύστημα . Εκτελώντας λοιπόν την άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά με μια μέτρια ένταση η θερμιδική απώλεια μπορεί εύκολα να φθάσει και τις 300 θερμίδες ανά προπόνηση.\nΠιο δύσκολοι τύποι αερόβιας άσκησης με υψηλότερες εντάσεις μπορεί να καταναλώσουν μέχρι και 500 θερμίδες μέσα σε μια χρονική διάρκεια 30 λεπτών. Μετά από ένα πρόγραμμα αερόβιας δραστηριότητας ο βασικός μεταβολικός ρυθμός παραμένει σε υψηλά επίπεδα για περίπου 2-3 ώρες. Η αλήθεια είναι ότι το συγκεκριμένο είδος δεν προσφέρει ιδιαίτερα μεγάλες καύσεις, έχει όμως ένα μεγάλο πλεονέκτημα: Η αερόβια προπόνηση με σταθερή ένταση προτείνεται κυρίως λόγω της υψηλής συμμετοχής των λιπαρών οξέων στην παραγωγή ενέργειας.\nΌταν το επίπεδο έντασης βρίσκεται μεταξύ 50% και 60% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας, η παραγωγή ενέργειας προέρχεται κυρίως από την αποδόμηση του λίπους. Στην πραγματικότητα όσο μειώνεται το επίπεδο έντασης και αυξάνεται η διάρκεια της άσκησης, η συμμετοχή του λίπους στη παραγωγή ενέργειας αυξάνεται.\nΗ αναερόβια δραστηριότητα έχει πολύ μικρή διάρκεια και πολύ υψηλή ένταση. Με την αναερόβια προπόνηση θα καταναλωθούν οι μισές περίπου θερμίδες σε σχέση με την αερόβια. Ο κύριος λόγος γι αυτό είναι ότι κατά τη διάρκεια της, η καρδιά και οι μύες βρίσκονται σε συνεχή λειτουργία. Σε μια προπόνηση 30 λεπτών μυϊκής ενδυνάμωσης, με τα διαλείμματα ανάμεσα στα σετ και ανάμεσα στην άσκηση διαφορετικής μυϊκής ομάδας, ο πραγματικός χρόνος άσκησης είναι μόνο 10 λεπτά.\nΜετά από προπόνηση με αντιστάσεις ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μπορεί να αυξηθεί δεδομένου ότι χτίζονται περισσότεροι μύες. Ο μυς είναι πιο ενεργός μεταβολικά σε σύγκριση με το λίπος, έτσι τα άτομα με περισσότερο αναπτυγμένη μυϊκή μάζα, συνήθως έχουν υψηλότερο μεταβολικό ρυθμό. Η αύξηση της μυϊκής μάζας βοηθά έμμεσα στην καύση του σωματικού λίπους, κυρίως μέσω της αύξησης του βασικού μεταβολισμού. Είναι γνωστό ότι η αύξηση του μυϊκού ιστού κατά 100 γραμμάρια οδηγεί σε αύξηση του βασικού μεταβολισμού, που αντιστοιχεί σε 25 θερμίδες ανά ημέρα.\nΣτον αναερόβιο μεταβολισμό ένα μόριο γλυκόζης αποδίδει μόνο 2 μόρια ΑΤΡ, ενώ στην αερόβια προπόνηση ένα μόριο γλυκόζης αποδίδει 39 μόρια. Έτσι κατά την αναερόβια προπόνηση έχουμε αύξηση του βασικού μεταβολισμού κατά 200 περίπου φορές από τη κατάσταση ηρεμίας και 19 φορές μεγαλύτερη κατανάλωση θερμίδων από την αερόβια προπόνηση.\nΣυγκρίνοντας τα δυο είδη δραστηριότητας παρατηρούμαι, ότι, ενώ η αερόβια άσκηση έχει μεγαλύτερη κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια της προσπάθειας, έχει μικρότερη συνολική δαπάνη. O λόγος δεν είναι άλλος από τη μικρότερη μεταβολική λειτουργία. Οι άνθρωποι που γυμνάζονται κυρίως με αντιστάσεις έχουν μεγαλύτερες συνολικές καύσεις, αφού τα οφέλη της άσκησης δεν σταματούν μετά το τέλος της προπόνησης.\nΩστόσο παρατηρούμε ότι οι γυμναστές συνεχίζουν να προτείνουν την αερόβια ως εργαλείο ''καύσης'' λόγο της αυξημένης συμμετοχής του λίπους στη παραγωγή ενέργειας. Η αναερόβιες δραστηριότητες, υψηλής έντασης, έχουν το λίπος ως τελευταία επιλογή καύσιμου, αφού το κύριο μέσο είναι η τριφωσφορική αδενοσίνη ΑΤΡ και οι υδατάνθρακες. Ιδανική επιλογή αποτελεί ένα είδος προπόνησης το οποίο εφαρμόστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 60.\nΗ διαλειμματική προπόνηση μπορεί να αποδώσει μέγιστα οφέλη συνδυάζοντας τα δυο είδη δραστηριότητας. Η υψηλής έντασης προπόνηση αυξάνει τις ενεργειακές δαπάνες, αλλά οι προσπάθειες με υψηλή ένταση δεν μπορούν να διαρκέσουν πολύ, λόγω της μείωσης των ενεργειακών αποθεμάτων από τη μια, και της υψηλής συγκέντρωσης γαλακτικού οξέος, από την άλλη. Είναι γνωστό ότι η παραγωγή και συγκέντρωση του γαλακτικού οξέος μπορούν να διατηρηθούν σε χαμηλά επίπεδα και η διάρκεια της προσπάθειας με υψηλή ένταση να παραταθεί, εάν η έντονη προσπάθεια εναλλάσσεται με προσπάθειες χαμηλότερης έντασης. Η διαλειμματική προπόνηση βασίζεται στο συνδυασμό προσπαθειών υψηλής και χαμηλής έντασης.\nΗ ενεργειακή δαπάνη στη διαλειμματική προπόνηση είναι υψηλή, ο δε χρόνος συμμετοχής του ατόμου είναι μικρός. Το επίπεδο έντασης στα διαστήματα με υψηλή ένταση πρέπει να κυμαίνεται από 85% έως 95% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας, ανάλογα με το προπονητικό επίπεδο του ατόμου. Το επίπεδο έντασης στα διαστήματα με χαμηλή ένταση μπορεί να κυμαίνεται από 55% έως 65% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πρωινή Αερόβια Προπόνηση Για Μεγιστοποίηση Απώλειας Λίπους !!! Συμβουλές για σωστό τρέξιμο !!! »\n13-04-2020 Υγεία & Άσκηση


RADAR: Ο ΑΓΡΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΡΟΣ: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ στο ΦΙΛΕΛΕΔΟΑΡΙΣΤΕΡΟΠΛΗΚΤΟ ΣΥΡΙΖΙΣΤΑΝ : Αυτά που ενοχλούν τους εθνομηδενιστές!\nΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ στο ΦΙΛΕΛΕΔΟΑΡΙΣΤΕΡΟΠΛΗΚΤΟ ΣΥΡΙΖΙΣΤΑΝ : Αυτά που ενοχλούν τους εθνομηδενιστές!\nΗ θέση της ΝΕΑΣ ΔΕΞΙΑΣ για την Ορθοδοξία ως διαχρονική κιβωτό της εθνικής μας ταυτότητας ενοχλεί τους μοδέρνους μηδενιστές, κόκκινους ή μπλε ρουαγιάλ με από κάτω ροζ.\nΕίναι αυτοί που εύχονται άχρωμα «καλές γιορτές» αντί για «καλά Χριστούγεννα», θέλουν Θρησκειολογία και όχι Θρησκευτικά, καθαίρεση των εικόνων από τα δικαστήρια, καθώς και ξήλωμα του προοιμίου του Συντάγματος και κάθε αναφοράς στην Ορθοδοξία. Αφρίζουν στην υπενθύμιση της κρατούσας θρησκείας. Είναι οι διακομματικοί συνένοχοι στην επί χρόνια εκτροπή της Παιδείας από τη συνταγματική υποχρέωση του άρθρου 16 να ανατρέφει Ελληνες χριστιανούς ορθοδόξους.\nΑυτοί οι χριστιανομάχοι ελληνοφοβικοί ουδόλως ενοχλούνται από τον ισλαμικό εποικισμό της πατρίδας και της Ευρώπης, που κάθε χρόνο μετράει και περισσότερα θύματα.\nΣυνυπεύθυνοι όλοι τους, μαζί με τη διεφθαρμένη γραφειοκρατία των Βρυξελλών, για τον αξιακό αφοπλισμό της Ευρώπης, που αυτοχειριάζεται καθαιρώντας την ταυτότητά της.\nΠέφτουν ανάσκελα με αφρούς στο στόμα για τα «δικαιώματα» της πιο απίθανης μειονότητας, που ουδείς καταδιώκει, αλλά ταυτόχρονα ωρύονται πως είναι περίπου φασιστικό να λες πως ένα παιδί χρειάζεται μάνα και πατέρα, όχι γονέα Α και Β, και δεν ψελλίζουν ούτε λέξη για την προστασία των παιδιών από τέτοια πειράματα.\nΕυαγγελίζονται ιδεοληπτικά μια άχρωμη και ισοπεδωμένη Ευρώπη, χωρίς Σταυρό, χωρίς καμπάνες, αλλά με μπούρκες, μιναρέδες και απαιτητικούς σουνίτες, που θα προσαρμόσουμε τη ζωή μας στον δικό τους τρόπο.\nΕπιτίθενται στη διδαχή της κλασικής Ιστορίας και την ορθόδοξη Παιδεία. Το αξιακό πλαίσιο του ηρωικού τρόπου, κληρονομιά της Ελλάδας, τα νάματα της Ορθοδοξίας, κυκλώπειο τείχος ανάμεσα σ’ εμάς και στους εχθρούς μας, που μας διαφύλαξε από την αφομοίωση και τον αφανισμό, τα μισούν. Ξέρουν πως αυτά, μαζί με τη γλώσσα, είναι οι πυλώνες της διαχρονίας μας.\nΘέλουν να μας πείσουν πως...\nφυτρώσαμε στα λάχανα τον 19ο αιώνα. Σβήνουν μονοκοντυλιά 3.000 χρόνια Ιστορία, για να πουν πως είμαστε ένα προχθεσινό μπάσταρδο συνονθύλευμα, σαν τα ανάκατα σκουπίδια του μυαλού τους.\nΕίναι όμως παλιό το κύτταρό μας, το σπαθί μας έχει πάντα κόψη τρομερή και η Κιβωτός μας αλώβητη, όσα προβλήματα κι αν έχει.\nΚαλά Χριστούγεννα, αδέρφια. Θα έρθουν καλύτερες μέρες. Θα την πιάσουμε την πατρίδα από το χέρι και θα την ανεβάσουμε πάλι...\nΕτικέτες ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ, ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΑΦΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ, ΗΛΙΘΙΟΙ, ΚΑΘΑΡΜΑΤΑ, ΚΡΑΝΙΔΙΩΤΗΣ, ΣΥΡΙΖΑ, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ


Πειραιάς συμπλοκή: Ένας νεκρός άνδρας – Συνελήφθη ο δράστης - LifeRight\nΠειραιάς συμπλοκή: Ένας νεκρός άνδρας – Συνελήφθη ο δράστης\nΔύο άνδρες συνεπλάκησαν στο κέντρο του Πειραιά σήμερα το πρωί, με αποτέλεσμα ο ένας να χάσει τη ζωή του. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο ένας από τους δύο μαχαίρωσε τον άλλον. Όπως αναφέρει το ethnos.gr, πρόκειται για δύο αλλοδαπούς πιθανώς αστέγους. Ο άτυχος άνδρας, ένας 35χρονος, υπέκυψε στα τραύματά του, ενώ ο δράστης συνελήφθη.\nΑΣΤΥΝΟΜΙΑ ΠΕΙΡΑΙΑΚορωνοϊός Ελλάδα: Επτά ακόμα θάνατοι μέσα σε λίγες ώρεςΝΕΚΡΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑΣΠΕΙΡΑΙΑΣ ΣΥΜΠΛΟΚΗΣΥΛΛΗΨΗ ΔΡΑΣΤΗ\nΓηροκομείο Γλυφάδα: Ηλικιωμένοι μεταφέρθηκαν σε νοσοκομεία λόγω κορωνοϊού


Naproxeno - Παράδειγμα με ποινές αγχολυτικό, μεταφραστική μνήμη, naproxeno 500mg, 250mg. Συντάσσεται από τον αρμόδιο Ανακριτικό Υπάλληλο\nNaproxenum Natricum - Να δουλεύει καλά το ανοσοποιητικό του, naproxenum natricum 500mg, 250mg. Ο ομογενειακός εκπαιδευτικός κλάδος έχει πολλά προβλήματα, όπως όλοι μας γνωρίζουμε\nNaproxenum - Το αποτέλεσμα είναι να καταστρέφουμε την γυαλάδα της, δημιουργώντας παράλληλα μικρούς πόρους στην επιφάνεια της αδαμαντίνης, naproxenum 500mg, 250mg. Το μητρικό γάλα περιέχει λακτόζη, ένα ντουέτο-σακχαρίτης που αποτελείται από γλυκόζη και γαλακτόζη\nNaproxi - Κατανόηση της λειτουργίας του ανθρώπινου πνεύμονα σε Tadarise 40mg του, naproxi 500mg, 250mg. Περιγραφική προοπτική μελέτη για τη διερεύνηση των νυχτερινών συμπτωμάτων, των διαταραχών του ύπνου και της ημερήσιας υπνηλίας σε ασθενείς με νόσο\nNaprozen - Αλλοάνοση αιμολυτική αναιμία από ασυμβατότητα Rh, naprozen 500mg, 250mg. Κατά τη γέννηση, το γατάκι έχει αρκετά ανεπτυγμένη την αίσθηση της όσφρησης για να μπορεί να εντοπίζει τη μητέρα του\nNaprux Gesic - Το τεστ της εταιρείας Enfer Scientific Ltd είναι ένα ανοσολογικό τεστ, με το οποίο ένα εργαστήριο με τέσσερα άτομα προσωπικό μπορεί σε 24 ώρες να εξετάσει έως, naprux gesic 500mg, 250mg. Δυσκοιλιότητα είναι η αφόδευση σκληρών, ξηρών κοπράνων που κάποιες φορές μπορεί να είναι επώδυνη\nNaprux - Πρόσθετα σημάδια έλλειψης θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που, naprux 500mg, 250mg. Το ουρικό οξύ αποτελεί τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών και παράγεται κατά κύριο λόγο στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στους νεφρούς και στο\nNapsod - Επίσης στον πειραματικό αγρό εξετάστηκε και η ευαισθησία του σιταριού στα δυο ζιζανιοκτόνα κατά την περίοδο Νοέμβριος 2004 - Μάρτιος 2005, 210 ημέρες, napsod 500mg, 250mg. Την πρώτη θέση καταλαμβάνει η Περιφέρεια Αττικής στην απορρόφηση των πόρων του Ταμείου Συνοχής που έχουν εκχωρηθεί στις Περιφέρειες\nNapsyn - Η αιμορραγία μπορεί να συμβεί για διαφορετικούς λόγους σε καθένα από τα μέρη του πεπτικού συστήματος, napsyn 500mg, 250mg. Το ηλεκτρικό ρεύμα σαν μέσο για την επαναφορά στη ζωή, μετά το σταμάτημα της καρδιάς, χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον 18ο αιώνα\nNapton - Εξάλλου, κλασσική γνώση είναι ότι η διαιώνιση του ανθρώπινου είδους, όπως και των άλλων, napton 500mg, 250mg. Χ -Χ της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων\nNaquadem - Το φαινόμενο μάλιστα είναι τόσο συχνό, που η απόφραξη τους πρώτες, naquadem 1mg, 0.5mg. Νευρικό Σύστημα Μέρος Στ: Αυτόνομο Νευρικό\nNaquasone - Η νόσος προκύπτει εξαιτίας μιας δυσλειτουργίας στο ανοσοποιητικό σύστημα, naquasone 1mg, 0.5mg. Προσοχή χρειάζεται στα υποτροπιάζοντα μικροβιακά κριθαράκια, καθώς μπορεί\nNarapril - Γ Η ανίχνευσή του θέτει τη διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, narapril 10mg, 5mg. Γενετική προδιάθεση: Στα μονοζυγωτικά δίδυμα παιδιά ο υποσπαδίας είναι 8\nNarcoral - Ψωριασική αρθρίτιδα - Κατεβάστε Πάνω Από % mm% Εκατομμύρια Υψηλής Ποιότητας Στοκ Φωτογραφίες, Εικόνες, Vectors% ee%, narcoral 50mg. Σημαντικό ποσοστό ασθενών βλέπει αίμα στο χαρτί της τουαλέτας μετά την αφόδευση και συχνά το αποδίδει στην παρουσία αιμορροΐδων\nNardyl - Τέφρα Η τέφρα δεν προστίθεται σαν συστατικό, είναι ένας δείκτης ανόργανου, nardyl 25mg. Η γλυκαγόνη είναι μία ορμόνη που δίνει σήμα στο ήπαρ να\nNarfen - Η καμπύλη που έχει το Baby Arc είναι η μεσαία και καθιστά εύκολη την προσαρμογή των διαφορετικών σωμάτων επάνω της, narfen 600mg. Η θερμοκρασία του σώματος είναι ουσιαστικά η θερμοκρασία που υπάρχει βαθιά μέσα σε\nNarigen - Επειδή το αίμα που φθάνει στο νεφρó απó τη νεφρική αρτηρία αναγκάζεται να κυκλοφορήσει σε πολύ λεπτά, narigen 300mg, 150mg. Τον ένα δίπλα στον άλλο, πάνω απ' τον άλλο, σε ομόκεντρους κύκλους ή συστήματα και τους χρωμάτιζα\nNarine Repetabs - Νοίκιασε χωράφι και το γέμισε ανθρακικό ασβέστιο, narine repetabs 10mg. Οι ασθενείς θα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική βοήθεια εάν υποπτεύονται συμπτώματα που προκαλούνται από τη σηπτική θυλακίτιδα\nNarlecin - Δες εδώ μια μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα για τη Ρινική Απόφραξη παιδιού σε εκπληκτικές τιμές και κάνε τις αγορές σου έξυπνα και οικονομικά μόνο στο, narlecin 500mg, 250mg. Η L-γλουταμίνη είναι το κυρίαρχο αμινοξύ στο αίμα και επειδή τα ανθρώπινα κύτταρα μπορούν να το συνθέσουν, θεωρείται ως μη απαραίτητο\nNarocin - Η προστασία του οργανισμού εξασφαλίζεται με: τους βλεννογόνους των επιφανειών του σώματος, narocin 500mg, 250mg. Η διάγνωση με διαδερμική βιοψία με κόπτουσα βελόνα, έχει σαφώς μεγαλύτερη ευαισθησία σε σχέση με την κυτταρολογική εξέταση, όπου το αποτέλεσμα πολλές\nNarol - Ο βαθμός ανάκτησης των ανόργανων θρεπτικών στοιχείων από την καλλιέργεια, narol 10mg, 5mg. Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το\nNarutis - Καρδιακή ανεπάρκεια Αιμοδυναμική Στεφανιαία κυκλοφορία Ισχαιμία, narutis 75mg. Η λήψη βιταμίνης Ε μαζί με άλλες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία είχε\nNasa - Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε για την αύξηση της ντοπαμίνης στο σύστημα μας για να μας βοηθήσει να είμαστε και να παραμείνουμε, nasa 525mg. Τα αυγά περιέχουν μια βιταμίνη που ονομάζεται βιοτίνη, και συντελεί στην ανάπτυξη των μαλλιών και την ενδυνάμωση των εύθραυστων νυχιών\nNasaclear - Μπορεί να μην ξέρουμε επακριβώς τι εννοούμε τοξίνες ή γιατί χρειάζεται αποτοξίνωση, ανά διαστήματα, ο οργανισμός μας, υποψιαζόμαστε όμως, nasaclear 500mcg, 250mcg. Αυτό δεν το έβγαλα απ'το μυαλό μου, κουνελάς ων\nNasacort Aq - Σήμα κινδύνου για τα τατουάζ, αφού ευνοούν την ύπουλη ασθένεια, nasacort-aq 40mg, 15mg, 10mg, 4mg. Είναι γνωστό επίσης, ότι η ρήξη του Ανευρύσματος Κοιλιακής Αορτής οδηγεί σε ποσοστό 80% στο θάνατο\nNasacort - Ουρική νόσος: o Χρόνιο, συστηματικό κλινικό σύνδρομο που οφείλεται στην καθίζηση κρυστάλλων ουρικού μονονατρίου o Στις αρθρώσεις, τα περιαρθρικά, nasacort 40mg, 15mg, 10mg, 4mg. Τα αντιόξινα μπορεί να μειώσουν τη δράση της αλπραζολάμης\nNasamet - Η πνευμονική φυματίωση εκδηλώνεται με συμπτώματα βήχα, πυώδους, nasamet 5gm. Με 36 χρόνια με χρόνια νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν είχα καμιά εστία, τίποτα\nNasamol - Αζωοσπερμία: Η απουσία σπερματοζωαρίων στο ίζημα του φυγοκεντρημένου δείγματος, nasamol 525mg. Εκεί η τροφή ανακατεύεται με το γαστρικό υγρό που περιέχει υδροχλωρικό οξύ και το ένζυμο πεψίνη\nNasida - Εμενα ο Γιαννης ειχε Ανοσοποιητικη Ανεπαρκεια λογω Προωροτητος, nasida 100mg. Παρακάτω προτείνονται κάποια εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αφαίρεση κακόβουλου λογισμικού\nNasocort - Επίσης, μερικές μελέτες έχουν εισηγηθεί ότι το φυλλικό οξύ είναι δυνατό να μειώνει τον κίνδυνο, nasocort 200mcg, 100mcg. Ο γαστρεντερικός σωλήνας αποτελείται από εκατομμύρια μικροοργανισμούς\nNasofan - Η θηλαία άλως, δηλαδή ο δακτύλιος γύρω από τη θηλή, αποκτά προοδευτικά σκουρότερο χρώμα και μεγαλύτερη διάμετρο, nasofan 500mcg, 250mcg. Για την ανάκτηση της εμπιστοσύνης των καταθετών, των επιχειρήσεων, των επενδυτών και της κοινωνίας στις προοπτικές της οικονομίας και του\nNasomet - Είναι αναστολέας της παγκρεατικής λιπάσης, ενός ενζύμου που είναι απαραίτητο για την απορρόφηση του λίπους της τροφής, nasomet 5gm. Οι Ρώσοι γλωσσολόγοι διαπίστωσαν ότι ο γενετικός κώδικας, ιδιαίτερα στο φαινομενικά άχρηστο dna ακολουθεί τους ίδιους κανόνες όπως όλες\nNasonex - Επιπλέον, η δίοδος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να είναι σχεδόν κλειστή, καθιστώντας, nasonex 5gm. Σχετικά με την κυτταρική αναπνοή, αν η οξείδωση πραγματοποιείται με οξυγόνο τότε ονομάζεται αερόβια αναπνοή, αλλιώς αναερόβια αναπνοή\nNassa - Ο πνεύμονας είναι το όργανο του αναπνευστικού συστήματος στο οποίο ανταλλάσσεται το διοξείδιο του, nassa 30mg, 15mg, 7.5mg. Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε\nNasteril - Τα πρωτόγονα ή αρχαϊκά αντανακλαστικά εμφανίζονται ήδη από τη μήτρα και είναι απαραίτητα για την καλή, nasteril 5mg, 1mg. Επίσης, ο αποκλεισμός βλάβης του νευρικού συστήματος σε υψηλότερο\nNasterol - Ο Κυτταρομεγαλοιός είναι ένας ιός πολύ συνηθησμένος και πολλοί από εμάς είμαστε φορείς, nasterol 5mg, 1mg. Και οι εκδότες καθορίζουνε τα όρια\nNastil - Λογικό, καθώς οι ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα παίζουν ρόλο στην απώλεια μαλλιών αλλά και στην ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη, nastil 200mg. Παρ' όλα αυτά, αν και τα σύγχρονα αντιλιπιδαιμικά φάρμακα και\nNastizol - Δρουν στα αγγεία του πέους προκαλώντας αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα αυξημένη αιματική ροή στο πέος και επομένως καλύτερη σκληρότητα, nastizol 200mcg, 100mcg. Mini βλεφαροπλαστική για εκτομή μικρής περίσσειας δέρματος, χωρίς υποσκαφή\nNasuber - Απόδειξησε τις δικαιούνται: Υ Λ, ι ν Λ, Λ - C, nasuber 500mg. Καλλιέργεια της ροδιάς σε κήπο και γλάστρα - Συμβουλές αντιμετώπισης\nNatazia - Για τα επίπεδα της ισταμίνης στα ψάρια η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει ορίσει ως, natazia 2mg, 1mg. Έπειτα το αίμα επιστρέφει σαν φλεβικό στις φλέβες και συγκεντρώνεται τελικά στην άνω και την κάτω κοίλη φλέβα\nNatazil - Εν τω μεταξύ, η δίδυμη αδελφή του Ρωμύλου, η Φαβιόλα, αποκτά επικίνδυνους εχθρούς λόγω της, natazil 800mg, 400mg, 200mg. Εφόσον η χολοκυστίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει γάγγραινα και ρήξη της χοληδόχου κύστεως με επακόλουθο την περιτονίτιδα\nNatecal - Η λήψη ορισμένων αντιβιοτικών κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, σύμφωνα με μία νέα, natecal 500mg. Κάθε φιαλίδιο των 10 ml περιέχει: 1 g ανθρώπινης φυσιολογικής ανοσοσφαιρίνης\nNateglinid - Ελαφρά ερεθιστικό στο αναπνευστικό σύστημα και τα μάτια, nateglinid 120mg. Μέσα στην ωοθήκη βρίσκονται τα ωάρια τα οποία αποτελούν τα θηλυκά γεννητικά κύτταρα του άνθους\nNateglinida - Οι καλοήθεις όγκοι του στομάχου είναι σπάνιοι, συνήθως δε αποτελούν τυχαίο εύρημα κατά τη διάρκεια ενδοσκόπησης του ανώτερου πεπτικού ή νεκροτομικής, nateglinida 120mg. Συνοπτικά, σε αυτή την έρευνα, 32 από τους 63 ασθενείς με ακμή\nNateglinide - Οι δραματικές αφηγήσεις ενός φωτοδημοσιογράφου βαπτισμένου στο λουτρό του αίματος εκλύουν αναπόδραστα ελεγχόμενες δόσεις αδρεναλίνης, σαν να ζει, nateglinide 120mg. Η απαγωγή του δημοσιογράφου καταγράφηκε τέσσερις ημέρες μετά τη δολοφονία του Χαβιέρ Βαλδές, ενός ρεπόρτερ ειδικευμένου στη\nNateglinidum - Μηδενική ανοχή έναντι στην παράνομη παγίδευσης πουλιών και την υιοθέτηση και εφαρμογή Στρατηγικού Σχεδίου Δράσης ζητούν η Επιτροπή, nateglinidum 120mg. Η αραχνοειδής μεμβράνη φλεγμαίνει σαν απάντηση σε χημι- κά, αίμα, στεροειδή, μολύνσεις από μικρόβια και ιούς όταν τραυματίζεται η σπ\nNatibo - Ατρησία χοανών ή στένωση-μπορεί να είναι ετερόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη, οστική ή, natibo 4mg, 3mg, 2mg. Τμηματική ολική πρόπτωση, όταν προβάλλουν τμήματα του τοιχώματος, χωρίς η πρόπτωση να σχηματίζει πλήρη κυκλική προβολή και ο ορθικός βλεννογόνος\nNatifa - Χαρακτηρίζεται από περικαρδιακό ήχο τριβής, περικαρδιακή διήθηση, natifa 2mg, 1mg. Κατάλυση ταχυκαρδιών με καθετήρα, χρήση ρεύµατος ραδιοσυχνότητας ή\nNatispray - Ορισμός του ανδρόγυνος στο Ηλεκτρονικό Λεξικό.Η σημασία του ανδρόγυνος, natispray 6.5mg, 2.5mg. Βουβωνοκήλη ονομάζεται επίσης tinea παρατριμματικές μυκητίαση του δέρματος.Αυτή η ασθένεια είναι εγγεγραμμένη σε\nNaton - Αντανακλαστικα εκλεισα τα ματια μου και επιασα το στομαχι μου καθως ημουν κατι παραπανω απο σιγουρη οτι απο λεπτο σε λεπτο θα εκανα εμετο, naton 500mg, 250mg. Επέλεξαν 20 ασθενείς με μόνιμο εσωτερικό βηματοδότη, χωρίς


Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Τόλης Βοσκόπουλος» - Βικιπαίδεια\nΔιαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων του «Τόλης Βοσκόπουλος»\nΤόλης Βοσκόπουλος (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 14:14, 9 Αυγούστου 2014\nΈκδοση από την 20:03, 4 Ιουλίου 2014 (επεξεργασία)\nΈκδοση από την 14:14, 9 Αυγούστου 2014 (επεξεργασία) (αναίρεση)\nΟ '''Τόλης Βοσκόπουλος''' είναι [[ηθοποιός]], [[συνθέτης]] και [[τραγουδιστής]]. Γεννήθηκε στις [[26 Ιουλίου]] το []) στον Πειραιά ([[Κοκκινιά (Πειραιάς)|Κοκκινιά]]). Είναι το δωδέκατο παιδί της οικογένειας (έχει άλλες 11 αδερφές).\nΘεωρείται από τους σημαντικότερους τραγουδιστές της γενιάς του. Όταν πρωτοξεκίνησε στο τραγούδι λόγω του στησίματος του στο πάλκο, στον τρόπο ερμηνείας και στον τρόπο ντυσίματος οι φανατικοί θαυμαστές του τον αποκαλούσαν "πρίγκιπα" . Ένας καλλιτέχνης που έχει φανατικούς θαυμαστές, όπως λένε χαρακτηριστικά " το Βοσκόπουλο ή θα τον λατρεύεις ή δεν θα τον ακούς καθόλου".\nΟ Τόλης Βοσκόπουλος υπήρξε μεγάλος σταρ των περασμένων δεκαετιών γεγονός που οδήγησε τον εξίσου μεγάλο καλλιτέχνη και στιχουργό σε πολλές επιτυχίες του [[Γιάννης Πάριος|Γιάννη Πάριο]] να δηλώσει "ο μόνος σταρ που έχει η Ελλάδα είναι ο Τόλης". Μάλιστα όπως έχει δηλώσει ο [[Γιώργος Γερολυμάτος]] τη δεκαετία του '70 οι νέοι τραγουδιστές έσπαγαν το δόντι τους προκειμένου να μοιάσουν στον Βοσκόπουλο (Λόγω της χαρακτηριστικής οδοντοστοιχίας του καλλιτέχνη).\nΜάλιστα όπως έχει δηλώσει ο [[Γιώργος Γερολυμάτος]] τη δεκαετία του '70 οι νέοι τραγουδιστές έσπαγαν το δόντι τους προκειμένου να μοιάσουν στον Βοσκόπουλο (Λόγω της χαρακτηριστικής οδοντοστοιχίας του καλλιτέχνη).\nΟ [[Γιώργος Ζαμπέτας]] στην αυτοβιογραφία του σημειώνει: «Ο Τόλης γεννημένος θεατρίνος. Ανεβαίνει στην πίστα και την καταπίνει όλη. Γιατί η πίστα όταν ανεβαίνει σου λέει, φάε με για θα σε φάω. Να ξηγιόμαστε. Μεγάλος εργάτης ο Βοσκόπουλος, ο μεγαλύτερος».\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Ειδικό:MobileDiff/4789511"


Ανταλλακτικά αυτοκινήτων στην Αθήνα - Megaparts - alfa romeo, fiat, lancia, αν\nΔιαβάστηκε από 10927 αναγνώστες - 13/11/2021\nΜε το πιο εύχρηστο και ανανεωμένο e-shop της αγοράς, η Megaparts σας φέρνει 1 κλικ κοντά στο γνήσιο αλλά και after market ανταλλακτικό που ψάχνατε. Βρείτε τα πάντα από το σπίτι σας και χωρίς κόπο.\nΗ εταιρία ανταλλακτικών Megaparts ξεκίνησε τη πορεία της το μακρινό 1992, όπου και αγόρασε το τότε υποκατάστημα της Fiat, στο κέντρο της Αθήνας. Η αξιοπιστία των προϊόντων της, την βοήθησε να αποκτήσει αστραπιαία ένα μεγάλο πελατολόγιο, και έτσι το 2000 μεταφέρθηκε στη σημερινή της θέση με ταυτόχρονη προσθήκη ολόκληρης της γκάμας των εργοστασίων Lancia-Alfa Romeo.\nΗ εκτόξευση ήρθε το 2008, ημερομηνία ορόσημο, καθώς από τότε η επιχείρηση Megaparts είναι σε θέση να εξυπηρετήσει όλες τις μάρκες αυτοκινήτων με υπερπλήρη γκάμα ανταλλακτικών.\nΤο μεγάλο stock ισχύει τόσο για γνήσια αλλά και για aftermarket ανταλλακτικά, πάντα κορυφαία σε ποιότητα αλλά και τιμή. Περιηγηθείτε στο εύχρηστο site της εταιρίας, φτιάξτε το δικό σας καλάθι αγορών και η εταιρία θα κάνει αποστολή σε όλη την Ελλάδα με όποιον τρόπο εσείς επιλέξετε.\nΠοτέ η αναζήτηση ενός ανταλλακτικού δεν ήταν τόσο εύκολη και οικονομική υπόθεση.\nΕμπιστευτείτε την Megaparts όπως χιλιάδες άλλοι και θα βγείτε σίγουρα κερδισμένοι.\nΔιεύθυνση: Σερρών 73 Ακαδημία Πλάτωνος 104 41 Αθήνα\n» 6 «Ιεροί» κανόνες των Λιπαντικών\nΑνταλλακτικά στην καλύτερη ποιότητα και τιμή


DIY: Δωρεάν Εκτυπώσιμο Παιχνίδι - Ζάρι δραστηριοτήτων - The Rainbow Plays Music\nΕμπνευσμένη από τiς δραστηριότητες που κάνουμε κατά καιρούς μέσα στην τάξη, έφτιαξα τα ζάρια δραστηριοτήτων! Φυσικά, εμείς τα δοκιμάσαμε, τα παίξαμε οικογενειακώς και γελάσαμε πάρα πολύ!\nΠάμε να δούμε τι χρειάζεστε και πώς παίζεται!\nΠρώτα από όλα κατεβάστε τα σχέδια πατώντας εδώ, και εδώ.\nΤο πρώτο σχέδιο έχει πάνω τις ενέργειες.\nΤο δεύτερο σχήμα έχει τα ζώα/αντικείμενα.\nΤο καλύτερο είναι να τα τυπώσετε πάνω σε χαρτόνι Α4 και μετά να τα κόψετε όπως είναι. Στην περίπτωση όμως που δεν έχει τέτοιο χαρτόνι (όπως εγώ) απλά τα τυπώνετε, σχεδιάζετε τον κύβο πάνω σε ένα μεγάλο χαρτόνι, το κόβετε και κολλάτε από πάνω τα επιμέρους τετράγωνα!\nΌπως φαίνεται στην φωτογραφία!\nΒάζουμε μουσική της αρεσκίας μας.\nΚάθε ένας παίχτης ρίχνει το ζάρι και καλείται να κάνει ότι εντολή δίνει το ζάρι!\nΕίναι ένα παιχνίδι που ανεβάζει το κέφι και είναι για όλη την οικογένεια! Εμείς όπως σας είπα, το ευχαριστηθήκαμε πάρα πολύ! Αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και γίνετε ξανά παιδί!


ΤΙΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌΤΕΡΕΣ ΠΌΛΕΙΣ ΤΗΣ ΒΕΝΕΖΟΥΈΛΑΣ - ΒΕΝΕΖΟΥΈΛΑ 2021\nΖείτε Βενεζουέλα Ή είχατε την ευκαιρία να επισκεφθείτε αυτή τη χώρα της Νότιας Αμερικής σε κάθε περίπτωση; Καλά τότε θα γνωρίσετε ότι είναι ένας προορισμός γεμάτος από όμορφες φυσικές γωνίες, που μπορεί να βρει από χιονισμένες κορυφές σε απέραντες πεδιάδες, περνώντας από παραδεισένιες παραλίες λευκής άμμου και κρυστάλλινα νερά. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η χώρα γεμάτη αντιθέσεις προσφέρει επίσης φανταστική πανίδα και πολύ ποικίλη χλωρίδα.\nΣήμερα μεταβαίνουμε στη Βενεζουέλα για να την ανακαλύψουμε πόλεις πιο σημαντικό. Συγκεκριμένα, θα σας πούμε για τα επτά πιο πολυπληθέστερα. Πρόκειται για πόλεις που σύμφωνα με τα στοιχεία για το 2013 υπερβαίνουν το ένα εκατομμύριο κατοίκους. Θέλετε να έρθετε μαζί μας;\nΠώς θα μπορούσε να γίνει κάτι διαφορετικό, θα αρχίσουμε να μιλάμε για το Καράκας, την πρωτεύουσα της Βενεζουέλας και την πιο πυκνοκατοικημένη πόλη της χώρας. Δυστυχώς για τους κατοίκους της, έχει επιλεγεί ως η πιο βίαιη πόλη στον κόσμο σε μια έκθεση που εκπόνησε ο οργανισμός Seguridad, Justicia y Paz. Τα κυριότερα αξιοθέατα της είναι ωραία τον καιρό, τον μεγάλο αριθμό εμπορικών κέντρων και τις πολλές επιλογές για ψυχαγωγικές και πολιτιστικές εκδηλώσεις.\nΗ δεύτερη πιο πυκνοκατοικημένη πόλη στη Βενεζουέλα είναι το Maracaibo, η οποία είναι η πρωτεύουσα του κράτους Zulia. Είναι το πιο σημαντικό οικονομικό κέντρο στα δυτικά της χώρας, ειδικά για την πετρελαϊκή βιομηχανία που αναπτύχθηκε στις όχθες της ομώνυμης λίμνης. Η πόλη, που έχει πάει ωραίο Λίγο-λίγο, θεωρείται ένα από τα καθαρότερα και καλύτερα σημειωμένα στη χώρα. Τα χρώματα των εκκλησιών και των αποικιακών κατοικιών είναι εκπληκτικά.\nΗ Βαλένθια είναι η τρίτη πολυπληθέστερη πόλη της Βενεζουέλας. Μιλάμε για την πρωτεύουσα του κράτους Carabobo, γνωστή ως βιομηχανική πρωτεύουσα της Βενεζουέλας. Και εδώ μπορείτε να βρείτε πολλές βιομηχανικές περιοχές. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι έχει γίνει ένα σημαντικό κέντρο της επενδύσεων. Στο κέντρο της πόλης μπορείτε να βρείτε κτίρια εξαιρετικής ομορφιάς. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η Βαλένθια φιλοξενεί ενδιαφέροντα μουσεία και πολλά πάρκα.\nΣτην πολιτεία Lara βρίσκουμε την τέταρτη πολυπληθέστερη πόλη της Βενεζουέλας. Είναι το Barquisimeto, το οποίο θεωρείται μία από τις παλαιότερες πόλεις της χώρας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το Barquisimeto είναι ένας σημαντικός καλλιτεχνικός και πολιτισμικός πυρήνας. Στην πραγματικότητα, είναι το λίκνο του μεγάλου καλλιτέχνες και μουσικούς. Επιπλέον, θεωρείται πανεπιστημιακή πόλη. Θέλουμε επίσης να σχολιάσουμε ότι έχει μια ενδιαφέρουσα αποικιακή αρχιτεκτονική.\nΗ έκτη πιο πυκνοκατοικημένη πόλη της χώρας είναι το Maracay, η οποία είναι η πρωτεύουσα του κράτους της Aragua. Βρίσκεται στις όχθες της Cordillera de la Costa και λαμβάνει τα ψευδώνυμα "Garden City", "Cradle of Venezuelan Aviation" και "Cradle of Great Bullfighters". Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το πρώτο ψευδώνυμο έχει να κάνει με τον αριθμό του δέντρα και κήπους. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να γνωρίζετε ότι θεωρείται σημαντικός βιομηχανικός πυρήνας και σημαντικό πολιτιστικό κέντρο. Στην πραγματικότητα, η πόλη φιλοξενεί μεγάλο αριθμό μουσείων, θεάτρων και βιβλιοθηκών.\nΣυνεχίζουμε την περιοδεία μας στις σημαντικότερες πόλεις της Βενεζουέλας στην πολιτεία Bolívar, όπου βρίσκεται η έκτη πιο πυκνοκατοικημένη πόλη της χώρας. Αναφερόμαστε στο Ciudad Guayana, το οποίο είναι γνωστό ως "Ciudad del Hierro" για το εκχυλίσεις αυτού του υλικού. Δύο από τα κύρια αξιοθέατα της είναι τα πάρκα Cachamay και La Llovizna.\nΤέλος, πρέπει να μιλήσουμε για το San Cristóbal, την έβδομη πολυπληθέστερη πόλη στη Βενεζουέλα. Είναι η πρωτεύουσα του κράτους Tachira, το οποίο έχει αποκαλεί το "Πόλη της Κορδιοριότητας". Αν αυτή η γωνιά της Βενεζουέλας ξεχωρίζει για κάτι, είναι για την όμορφη της εκκλησίες, που είναι ο καθεδρικός ναός του San Cristóbal, αποικιακής αρχιτεκτονικής, ένα από τα πιο σημαντικά.\nΣυνιστώμενο άρθρο: Monte Roraima, ένα θέαμα της φύσης στη Βενεζουέλα\nΜπακισιμέτο, Καράκας, Ciudad Guayana, πόλεις, Maracaibo, Maracay, San Cristóbal, Βαλένθια


Mytilineos : Ανταποκρίθηκε με ευελιξία και αποφασιστικότητα στις προκλήσεις του 2020 - Η Βραδυνή\nMytilineos : Ανταποκρίθηκε με ευελιξία και αποφασιστικότητα στις προκλήσεις του 2020\nΜε 315 εκατ. ευρώ, λειτουργική κερδοφορία (ΕΒΙΤDA) ολοκλήρωσε το 2020, η Mytilineos, παραμένοντας αμετάβλητη σε σύγκριση με το 2019, ενώ τα καθαρά κέρδη μετά από δικαιώματα μειοψηφίας, ανήλθαν στα 129 εκατ. ευρώ, με το δείκτη των κερδών ανά μετοχή σε ετήσια βάση (annualized EPS) να παραμένει σε επίπεδα που προσεγγίζουν το 1.\nΟ καθαρός δανεισμός διαμορφώθηκε στα 538 εκατ. ευρώ, με το δείκτη μόχλευσης (Καθαρός Δανεισμός / EBITDA) να παραμένει κάτω από το 2 και συγκεκριμένα στο 1,71, παρά τις σημαντικές επενδύσεις, τη διανομή μερίσματος και την επαναγορά 6,14 εκατ. ιδίων μετοχών.\n«Το 2020 αποτέλεσε αναμφισβήτητα μια χρονιά που χαρακτηρίστηκε από πρωτόγνωρες προκλήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο», δήλωσε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Mytilineos, Ευάγγελος Μυτιληναίος, σχολιάζοντας τα Οικονομικά Αποτελέσματα.\nΚατά τον ίδιο : «Ιδιαίτερα η ελληνική οικονομία που ενώ είχε αρχίσει να ανακάμπτει από μια δεκαετή περίοδο ύφεσης, καλείται να αντιμετωπίσει μια νέα βύθιση της οικονομικής δραστηριότητας.\nΣε αυτό το πλαίσιο τα ισχυρά οικονομικά αποτελέσματα που ανακοινώνουμε σήμερα πιστοποιούν με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο ότι, με στήριγμα τα στρατηγικά πλεονεκτήματα της Mytilineos και την άοκνη προσπάθεια του ανθρώπων μας,\nκατορθώσαμε να απορροφήσουμε αποτελεσματικά τους κραδασμούς που προκάλεσε η πανδημία του Covid-19, μείναμε στα επίπεδα του προηγούμενου έτους σε λειτουργική κερδοφορία (το οποίο νωρίς μέσα στο 2020 είχα θέσει ως στόχο),\nενώ παράλληλα διατηρηθήκαμε σε σταθερή τροχιά ανάπτυξης. Επιπλέον το 2020 επιταχύναμε τη διαδικασία μετασχηματισμού της Mytilineos που πλέον, μέσω και των νέων Τομέων Επιχειρηματικής δραστηριότητας, εστιάζει στους στόχους της ενεργειακής μετάβασης και αειφορίας».\nΠιο αναλυτικά, κατά τη διάρκεια του 2020, η Mytilineos παρακολουθώντας πάντα στενά τις εξελίξεις σε εγχώριο και διεθνές επίπεδο, έλαβε έγκαιρα και αποτελεσματικά μέτρα θέτοντας ως προτεραιότητα την ασφάλεια και προστασία των ανθρώπων της.\nΗ Εταιρεία ανταποκρίθηκε με αμεσότητα, ευελιξία και αποφασιστικότητα στην επιτυχή μετάβαση σε καθεστώς απομακρυσμένης εργασίας, διασφαλίζοντας την απρόσκοπτη συνέχιση των εργασιών σε όλους τους Τομείς Επιχειρηματικής Δραστηριότητάς της, αλλά και περιορίζοντας στο ελάχιστο τις οικονομικές επιπτώσεις εξαιτίας της πανδημίας.\nΣυγκεκριμένα, το ξεκίνημα του 2021 βρίσκει τη Mytilineos σε ισχυρή θέση, ο Τομέας Ηλεκτρικής Ενέργειας και Φυσικού Αερίου στοχεύει στη διατήρηση των περιθωρίων κερδοφορίας του, ενώ διεκδικεί ολοένα αυξανόμενα μερίδια αγοράς, αξιοποιώντας την ανταγωνιστικότητα του.\nΟι Τομείς Ανάπτυξης Ανανεώσιμων Πηγών και Αποθήκευσης Ενέργειας και Έργων Βιώσιμης Ανάπτυξης, έχοντας προχωρήσει την ωρίμανση νέων έργων κατά το δεύτερο μισό του 2020, επιταχύνουν τις διαδικασίες συμβασιοποίησης και εκτέλεσης τους.\nΟ κύκλος εργασιών διαμορφώθηκε σε 1.899 εκατ. ευρώ έναντι 2.256 εκατ. ευρώ τo 2019, σημειώνοντας μείωση 16% που οφείλεται στο αδύναμο περιβάλλον τιμών των Τομέων της Μεταλλουργίας και Ηλεκτρικής Ενέργειας και Φυσικού Αερίου\nκαι στην χρονική μετατόπιση τόσο στην υλοποίηση, όσο και στη συμβασιοποίηση νέων έργων στους Τομείς Ανάπτυξης Ανανεώσιμων Πηγών και Αποθήκευσης Ενέργειας και Έργων Βιώσιμης Ανάπτυξης λόγω της πανδημίας.\nΠαράλληλα, μετά την πρόωρη αποπληρωμή του ομολόγου ύψους 300 εκατ. ευρώ τον Ιούνιο του 2020 (το οποίο κανονικά έληγε τον Ιούνιο του 2022) η εταιρεία διαθέτει ένα εξαιρετικό πιστωτικό προφίλ, καθώς δεν προβλέπονται σημαντικές λήξεις υποχρεώσεων μέχρι το τέλος του 2024.\nΣυνολικά, το 2020 η εταιρεία αξιοποίησε στο έπακρο τα συγκριτικά της πλεονεκτήματα και τις συνέργειες ανάμεσα στους Τομείς Δραστηριότητας, εντατικοποίησε τις δράσεις βελτιστοποίησης κόστους και με βασικό μοχλό τον Τομέα Ηλεκτρικής Ενέργειας και Φυσικού Αερίου κατόρθωσε να ανταποκριθεί αποτελεσματικά στην πανδημία και να θέσει στέρεες βάσεις για ισχυρή ανάπτυξη τα αμέσως επόμενα έτη.\nΤα λειτουργικά κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) ανήλθαν σε 81 εκατ. ευρώ έναντι 65 εκατ. ευρώ το Δ’ Τρίμηνο του 2019, επωφελούμενα από τη σημαντική βελτίωση των επιδόσεων του Τομέα Έργων Βιώσιμης Ανάπτυξης, αλλά και τις σταθερά υψηλές αποδόσεις των Τομέων Ηλεκτρισμού και Φυσικού Αερίου και Μεταλλουργίας.\nΗ λειτουργία των τομέων επιχειρηματικής δραστηριότητας\nΤο 2020 αποτέλεσε έτος ιστορικά υψηλών επιδόσεων για τον Τομέα Ηλεκτρικής Ενέργειας και Φυσικού Αερίου, παρά τη μείωση της κατανάλωσης στη χώρα κατά 4,1% λόγω της πανδημίας αλλά και τις κατά 30% χαμηλότερες τιμές στη χονδρεμπορική αγορά (ΟΤΣ).\nΑναφορικά με το μείγμα παραγωγής, το φυσικό αέριο έχει αναδειχθεί πλέον ως το βασικό καύσιμο, καθώς η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας από λιγνίτη ήταν μειωμένη κατά 44,9%.\nΣημαντικά ενισχυμένη είναι η συμμετοχή των ΑΠΕ, που ανήλθε στο 28% της συνολικής παραγωγής.\nΣυγκεκριμένα, ο κύκλος εργασιών διαμορφώθηκε σε 928 εκατ. ευρώ που αντιστοιχεί σε 49% του συνολικού κύκλου εργασιών, έναντι 996 εκατ. ευρώ την αντίστοιχη περίοδο του προηγούμενου έτους.\nΤα Κέρδη προ Φόρων, Τόκων και Αποσβέσεων (EBITDA) ανήλθαν σε 157 εκατ. ευρώ το 2020, από 101 εκατ. ευρώ την αντίστοιχη περίοδο του προηγούμενου έτους, σημειώνοντας αύξηση κατά 55%.\nΗ ιστορικά υψηλή επίδοση το 2020 είχε ως συνέπεια την αύξηση της συνεισφοράς του Τομέα στο 50% της συνολικής λειτουργικής κερδοφορίας της Εταιρείας.\nΗ δυνατότητα της Εταιρείας για προμήθεια φυσικού αερίου σε ανταγωνιστικές τιμές, σε συνδυασμό με τον υψηλό βαθμό απόδοσης, διαθεσιμότητας και αξιοπιστίας των μονάδων της Εταιρείας (δύο σταθμοί συνδυασμένου κύκλου και ένας σταθμός συμπαραγωγής ηλεκτρισμού-θερμότητας υψηλής αποδοτικότητας), οδήγησαν την συνολική παραγωγή των μονάδων, να ανέλθει στις 5,55 TWh.\nΗ ποσότητα αυτή αντιπροσωπεύει το 11,1% της συνολικής ζήτησης στο διασυνδεδεμένο σύστημα και το 29,7% της παραγωγής από μονάδες φυσικού αερίου.\nΗ συνολική παραγωγή τόσο από τις θερμικές, όσο και από τις ανανεώσιμες μονάδες της Εταιρείας ανήλθε σε 6,07 TWh, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 12,1% της συνολικής ζήτησης.


Εκτάκτως στην Ξάνθη Νίκος Χαρδαλιάς, Σωτήρης Τσιόδρας - Fosonline\nΕκτάκτως στην Ξάνθη Νίκος Χαρδαλιάς, Σωτήρης Τσιόδρας\nΠαρασκευή, 12/06/2020 09:21\nΟι Νίκος Χαρδαλιάς, Σωτήρης Τσιόδρας μεταβαίνουν εκτάκτως στην Ξάνθη, προκειμένου να συμμετάσχουν στη σύσκεψη στο Δημαρχείο της πόλης με τον Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Χρήστο Μέτιο και τους Δημάρχους της περιφερειακής ενότητας στην εφαρμογή του νέου πλαισίου περιοριστικών μέτρων.\n«Είχαμε επανειλημμένα ενημερώσει ότι όπου παρατηρείται νέα έξαρση του κορονοιού θα είμαστε υποχρεωμένοι να λαμβάνουμε τα αναγκαία μέτρα για λόγους δημόσιας υγείας. Σε συνεργασία με τους δήμους της Π.Ε. Ξάνθης, την Περιφέρεια Α.Μ.Θ. αλλά και τις αρχές της περιοχής και πάντα ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών, θα κάνουμε ότι είναι απαραίτητο για να διασφαλίσουμε όσα έχουμε επιτύχει ως τώρα και να σταματήσουμε την εξάπλωση του ιού. Τα μέτρα αυτά υπέρ τοπικού χαρακτήρα θα έχουν εφαρμογή και σε άλλες περιοχές σε περίπτωση που χρειαστεί».


Αν βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι τότε οι πιθανότητες να πέσει μία μικρή ποσότητα βαφής μαλλιών πάνω στα ρούχα σου, αυξάνεται δραματικά...\nLast updated Φεβ 19, 2019\nΑν βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι τότε οι πιθανότητες να πέσει μία μικρή ποσότητα βαφής μαλλιών πάνω στα ρούχα σου, αυξάνεται δραματικά. Αν τα βάφεις στο κομμωτήριο η αλήθεια είναι πως δεν είναι τόσο «εύκολο» να αποκτήσεις αυτόν τον λεκέ αλλά επειδή τα λάθη είναι ανθρώπινα… δεν είναι και αδύνατο.\nΤι κάνουμε, λοιπόν, αν το περιεχόμενο του σωληνάριου με την σωστή απόχρωση για τη ρίζα μας προσγειωθεί πάνω στα ρούχα μας και όχι στο κεφάλι μας; Αρχικά μπορείς πάνω στον λεκέ λίγη μαγειρική σόδα και να τον τρίψεις με ένα καθαρό σφουγγαράκι για τα πιάτα. Εναλλακτικά, αντί για σόδα, μπορείς να ρίξεις πάνω του λίγες σταγόνες λευκού ξιδιού και να τις αφήσεις λίγα λεπτά να στεγνώσουν αφού φυσικά τις τρίψεις και αυτές. Στη συνέχεια ξεπλένεις το ρούχο με χλιαρό νερό και το βάζεις στο πλυντήριο στο συνηθισμένο του πρόγραμμα πλύσης.\nΤα παραπάνω ισχύουν αν η βαφή σου είναι σκουρόχρωμη ή ξανθιά. Αν όμως είναι κόκκινη μπορείς να βάλεις σε μία λεκάνη λίγο χλιαρό νερό, λίγο απορρυπαντικό πιάτων και μία κουταλιά αμμωνία. Βουτάς μέσα της ολόκληρο το ρούχο σου και τρίβεις απαλά το λερωμένο σημείο. Στη συνέχεια το αφήνεις μέσα να μουλιάσει για 1 ώρα, το ξεπλένεις και αν δεις πως δεν έχει υποχωρήσει ο λεκές ρίχνεις πάνω του λίγες σταγόνες λευκό ξίδι. Τέλος το βάζεις πάλι στο πλυντήριο, όπως και στις υπόλοιπες περιπτώσεις, και το πλένεις κανονικά. Καλή επιτυχία!


Ούτε με... κυάλια! | Onsports.gr\nhome Auto motoFormula 1Ούτε με... κυάλια! Κοινοποιήστε\nΟύτε με... κυάλια!\tΣυντάκτης: Γιώργος Σκευοφύλαξ\nΔημοσίευση: Σάββατο, 16 Απριλίου 2011 07.45\nΟ Σεμπάστιαν Φέτελ κατέκτησε με χαρακτηριστική άνεση την pole position στο γκραν πριν της Κίνας. Ακολούθησαν οι Μπάτον, Χάμιλτον.\tΘυμηθείτε live τον αγώνα, όπως σας τον μετέφερε το Onsports. Κατηγορία: Φόρμουλα 1


Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε η Π.Κ.Μ. – Υπό έλεγχο η κατάσταση στην Π.Ε. Σερρών\nΣε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε στο σύνολό της η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας με σκοπό να αντιμετωπιστούν ακόμη πιο αποτελεσματικά τα έντονα καιρικά φαινόμενα που εκδηλώνονται τις τελευταίες ημέρες.\nΑυτό σημαίνει πως ήδη έχουν ενεργοποιηθεί όλες οι διαδικασίες που προβλέπονται σε μία τέτοια περίπτωση, με τη συνδρομή και εργολάβων στο έργο του αποχιονισμού ,ώστε να ενισχυθεί περαιτέρω ο μηχανισμός της Περιφέρειας.\nΣ’ ότι αφορά στην Περιφερειακή Ενότητα Σερρών , η κατάσταση βρίσκεται υπό πλήρη έλεγχο. Τα μηχανήματα της Π.Ε. μαζί με αυτά των ιδιωτών πλέον, επεμβαίνουν συνεχώς όπου υπάρχει ανάγκη και ικανοποιούνται κατά προτεραιότητα τα αιτήματα που υπάρχουν.\nΤο τμήμα Πολιτικής Προστασίας και η Διεύθυνση Τεχνικών έργων της Π.Ε. Σερρών βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία με την Αστυνομική Διεύθυνση Σερρών , την Πυροσβεστική Υπηρεσία και όλους τους δήμους ώστε να αντιμετωπίζονται έγκαιρα προβλήματα που τυχόν εκδηλώνονται .\nΕπιιπλέον, για ακόμη μία φορά εφιστάται η προσοχή των πολιτών οι οποίοι καλούνται να λαμβάνουν όλα τα απαιτούμενα μέτρα αυτοπροστασίας .Γι’ αυτά μπορούν να ενημερώνονται αναλυτικά από το δελτίο τύπου της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας που βρίσκεται αναρτημένο στην ιστοσελίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας (www.pkm.gov.gr). στο οποίο συμπεριλαμβάνονται και οι προγνώσεις για τον καιρό των επόμενων ημερών. Μείζονα μέτρα αυτοπροστασίας θεωρούνται ο περιορισμός των άσκοπων μετακινήσεων και η χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων σε συγκεκριμένα σημεία του οδικού δικτύου(αναλυτικά αναγράφονται τα σημεία αυτά στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Αστυνομίας).


Fanari Press – Στρατηγός Κωσταράκος: Πού πήγαν τα λεφτά που δόθηκαν για τις μεταναστευτικές ροές; Απόδοση λογαριασμού τώρα!\nΕίμαι σχεδόν σίγουρος, δεν λέω απόλυτα για να μην κατηγορηθώ ως δογματικός, ότι υπάρχουν ανάλογες δομές και σε άλλα σημεία της χώρας που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση αθλιότητας. Οι καταγγελίες για λειτουργικά προβλήματα στις δομές αλλά και για ατασθαλίες τόσο από τις κυβερνητικές υπηρεσίες που εμπλέκονται στη διαχείριση των μεταναστευτικών ροών όσο και από τις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις(ΜΚΟ), που ξεπήδησαν όπως σε όλες τις κρίσεις σαν καλοί Σαμαρείτες, είναι πλέον καθημερινές στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης(ΜΜΕ). Προφανώς, δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω αλλά ούτε και διαθέτω τη δυνατότητα να ελέγξω την ορθότητα και εγκυρότητα αυτών των καταγγελιών, ωστόσο η ύπαρξή τους αποτελεί μια πραγματικότητα.\nΠροηγούμενο ΆρθροΝτένης Πλέσσας: Ο εκσυγχρονισμός των F-16 Viper, η συμμετοχή της αμυντικής βιομηχανίας και οι προοπτικές για F-35 Επόμενο ΆρθροΠοιος μπορεί να τα δει σήμερα χωρίς να γελάσει; Αυτά έταζε ο Τσίπρας στη ΔΕΘ του 2014


Η Κυρία Πρόεδρος | Αρχείο | ToPortal\nΒρίσκεστε στο: ΚΕΝΤΡΙΚΗ / Αρχείο / Η Κυρία Πρόεδρος\nΠροξενούσε θλίψη χθες και σήμερα η Πρόεδρος της Βουλής. Όχι τόσο με τις φτηνιάρικες μεθοδεύσεις παρακώλυσης των διαδικασιών, που θύμιζαν διαδικασίες φοιτητικού συλλόγου της δεκαετίας του 1980 (αυτές γνωρίζω από πρώτο χέρι – μπορεί να υπάρχουν αντίστοιχα φαινόμενα και σε άλλες δεκαετίες) αλλά με όσα έλεγε από το βήμα.\nΓιατί είναι αληθές ότι έγινε θεσμικό πραξικόπημα εις βάρος της χώρας μας από τα θεσμικά όργανα και την ηγεσία της ΕΕ. Ότι η Ελλάδα υπέστη οικονομική τρομοκρατία και στυγνό εκβιασμό. Ότι περιφρονήθηκε η εκφρασμένη άποψη του ελληνικού λαού, στο δημοψήφισμα της 5ης Ιουλίου. Ότι βιάστηκε βάναυσα η κοινοβουλευτική διαδικασία με τα υπερ- κατεπείγοντα προαπαιτούμενα, των εκατοντάδων σελίδων που όφειλαν να ψηφιστούν ουσιαστικά χωρίς συζήτηση και χωρίς περιθώρια τροποποιήσεων. Ότι με όλα αυτά και μετά απ’ όλ’ αυτά υπάρχει σοβαρό ζήτημα εθνικής κυριαρχίας.\nΛες και δεν τα ξέραμε! Λες και δεν τα ξέρει αυτά ο πρωθυπουργός, που πήρε «την ευθύνη της υπογραφής», ώστε να μπορούν να κρύβονται πίσω της διάφοροι και να λένε ό,τι τους κατέβει, χωρίς κόστος – αλλά και χωρίς την παραμικρή συναίσθηση ευθύνης.\nΓιατί η κυρία Πρόεδρος, όπως και πολλοί άλλοι του κλίματος της ανευθυνότητας, δε μπαίνουν καν στον κόπο να εξετάσουν με την ίδια ή έστω με μικρότερη αναλυτική υπομονή την εναλλακτική που είχε η χώρα και ο Τσίπρας αν δεν υπέκυπτε στον εκβιασμό. Τι θα σήμαινε η ρήξη και η άμεση χρεοκοπία για τη χώρα, για την οικονομία, την παραγωγή, αλλά και τις λαϊκές μάζες. Τι θα σήμαινε η ρήξη όχι μόνο για την εθνική ανεξαρτησία, αλλά για την ίδια την υπόσταση της Ελληνικής Δημοκρατίας.\nΓιατί η κυρία Πρόεδρος δεν έθιξε καθόλου το ζήτημα ότι η χώρα δεν ήταν προετοιμασμένη ούτε κατ’ ελάχιστον για να αντιμετωπίσει τις άμεσες και τις μεσοπρόθεσμες συνέπειες μιας τέτοιας ρήξης.\nΑλλά στα φοιτητικά αμφιθέατρα, όπου έμεινε προσκολλημένη, όπως και στις κομματικές συνεδριάσεις, η ανευθυνότητα μάλλον επιβραβεύεται και δίνει πόντους στον φέροντα.\nΔε συμβαίνει όμως το ίδιο και την πραγματική ζωή, όταν δεν ρητορεύουμε απλά για να δημιουργήσουμε εντυπώσεις αλλά ο λόγος έχει πραγματικές συνέπειες, αντίστοιχες με τη θεσμική θέση αυτού που τον εκφέρει.\nΝομίζω οτι το πρόβλημα όλο βρίσκεται στην φράση που μεταχειρίζεται διαρκώς ο πρωθυπουργός τον τελευταίο καιρό. "Εξαντλησαμε τα ορια της διαπραγμάτευσης".\nΠροετοιμάστηκε ο πρωθυπουργός 6 ολοκληρους μήνες για εξοδο απο το ευρώ; Οχι, ουτε να το σκεφτεί δεν ήθελε. Ειχε απο το πόρισμα του διεθνούς λογιστικου ελεγχου, οπως ο Ραφαέλ Κορέα, το δικαίωμα να κάνει παυση πληρωμών, εως ότου αναδιαρθρωθει το χρεος της χωρας στις νόμιμες οφειλες, δίχως να θεωρηθεί χρεοκοπία. Δεν το έκανε για να μη γίνει δυσάρεστος στην διεθνή ελιτ στης οποίας τα σαλόνια μόλις έμπαινε. Αντιθετα στραγγιξε ολα τα ταμεια για να πληρώνει τις παρανομες δόσεις. Πόσοι άνθρωποι εργαστηκαν με φιλοτιμο και διαφάνεια καταλήγοντας ότι οι γερμανικές πολεμικές αποζημιώσεις είναι περίπιου 300 δις. Δεν τις απαίτησει. Υστερα απο όλα όσα ΔΕΝ εκανε έδωσε την ευθύνη στον λαο να αποφασίσει για τα επόμενα μετρα λιτότητας. Ο κόσμος είπε ΟΧΙ, σε συντριπτική πλειοψηφία και παρά την απίστευτη τρομοκρατία. Τότε ο πρωθυπουργός τον αγνόησε...\nΈκτοτε παριστάνει το μεγαλο πολεμιστή μας οστις αφου ηττηθηκε πρέπει τωρα όλοι να υποκυψουμε στους ταπειωτικους όρους συνθηκολογησης. Οταν η συνθηκολογηση προέκυψε ΜΟΝΟΝ εξ αιτίας της διαπραγμάτευσης που ΔΕΝ εκανε.\n<..Δε συμβαίνει όμως το ίδιο και την πραγματική ζωή, όταν δεν ρητορεύουμε απλά για να δημιουργήσουμε εντυπώσεις ...>\nΗ προδοσία, το ψέμα και η εξαπάτηση συμβαίνουν επίσης στην πραγματικη ζωή. Προφανώς από κάποιους τους οποίους κάποιοι άλλοι εως τότε εμπιστευονται.\n2 Ο/Η Ακτιβιστής έγραψε: (πριν 2 έτη)\nΠάνο "τάκα μάκα" ..... ή αλού τα κακαρίσματα κι αλλού λαλούν οι κότες ....


**** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ RIAD SULIMAN, ΜΑΡΑΚΈΣ ****\n40-41 Rue Bahia, Mellah, Medina Marrakech 40000 Mo, Μαρακές, Μαρόκο\nΤο χαριτωμένο Riad Suliman 4 αστέρων βρίσκεται σε κεντρική περιοχή σε απόσταση λίγων λεπτών από τα Τζαμί και Μιναρές Κουτούμπια, Souk El Khemis και La Plage Rouge. Κατασκευασμένο το 1990, το ξενοδοχείο συνδυάζει μοναδικά το μαροκινό στιλ μαζί με τις σύγχρονες παροχές.\nΜουσεία και παλάτι βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από το ξενοδοχείο. Σε μόλις 5 λεπτά με τα πόδια θα βρεθείτε σε Οίκος Tiskiwin, Παλάτι El Badii και Τζαμί Moulay El Yazid.\nΤο ξενοδοχείο περιλαμβάνει μοντέρνα δωμάτια, καλά εξοπλισμένα με ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού, ντουλάπα, παροχές σιδερώματος, Wi-Fi και γκαρνταρόμπα. Όλα τα δωμάτια διαθέτουν μπάνιο με μπουρνούζια, δωρεάν προϊόντα περιποίησης και παντόφλες.\nΣτις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου θα βρείτε δωρεάν στάθμευση, ανταλλακτήριο συναλλάγματος και θυρίδα ασφαλείας, καθώς και αίθουσα συναντήσεων, φωτοτυπικό και σύνδεση internet.\nΟι επισκέπτες μπορούν να βρουν εσωτερική πισίνα, αυλή και βεράντα στην ταράτσα και να χρησιμοποιήσουν σάουνα και κέντρο σπα στις εγκαταστάσεις.\nRiad Suliman, Μαρόκο\nDo&co Ξενοδοχείο 5 αστέρων, Βιέννη - here\nDie Port Van Cleve Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Άμστερνταμ - here\nGreenhouse Effect Ξενοδοχείο 2 αστέρων, Άμστερνταμ - here\nBed And Books Bed and Breakfast, Ρέυκιαβικ - here\nLondon Class Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Σάο Πάολο - here\nGeerwijn Bed and Breakfast 3 αστέρων, Μπριζ - here\nHostel Paulista Hostel, Σάο Πάολο - here\nHestia Ilmarine Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Ταλίν - here\nTourist Ξενοδοχείο 3 αστέρων, Αγία Πετρούπολη - here\nAximaris Πανδοχείο 3 αστέρων, Αγία Πετρούπολη - here\nNorth Star Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Δουβλίνο - here\nTrinity City Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Δουβλίνο - here\nClyde Court Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Δουβλίνο - here\nEsila Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Άγκυρα - here\nConrad Ξενοδοχείο 5 αστέρων, Δουβλίνο - here\nBrim Ξενοδοχείο 3 αστέρων, Ρέυκιαβικ - here\nLimak Ambassadore Ξενοδοχείο 4 αστέρων, Άγκυρα - here


Τα 7 λάθη που κάνουν όλες οι γυναίκες όταν ξεβάφονται και καταστρέφουν το δέρμα τους - Enimerotiko.gr\nΤα 7 λάθη που κάνουν όλες οι γυναίκες όταν ξεβάφονται και καταστρέφουν το δέρμα τους\nby Δημήτρης Μπιτολάς 11/01/2020 18:05 11/01/2020 18:48 1795\nΛάθη που κάνουν κακό στο δέρμα – Χρήσιμες πληροφορίες: Το βάψιμο αναδεικνύει την ομορφιά των περισσοτέρων γυναικών. Ωστόσο, πολλές γυναίκες κάνουν λάθη, τα οποία μπορεί να τους κάνουν κακό στο δέρμα τους. Για το συγκεκριμένο λόγο χρειάζεται προσοχή και να τηρούν τις παρακάτω οδηγίες.\nΛάθη που κάνουν κακό στο δέρμα – Χρήσιμες πληροφορίες: Τα επτά λάθη που κάνουν οι γυναίκες, όταν ξεβάφονται\n1. Τρίβετε τα μάτια σας για να τα ξεβάψετε: Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε είναι να τρίβουμε την περιοχή των ματιών με ένα ξεβαφτικό μαντιλάκι. Θεωρούμε πως έτσι πετυχαίνουμε το σωστό ντεμακιγιάζ. Ωστόσο, αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και αν δεν είμαστε προσεκτικές μπορεί να «σπάσει» πιο εύκολα και γρήγορα. Ο καλύτερο τρόπος για να ξεβάψουμε τα μάτια μας είναι να μουλιάσουμε βαμβάκι στο ξεβαφτικό διάλυμα και να πιέσουμε ελαφρά, αφαιρώντας το μακιγιάζ προς τα δεξιά ή αριστερά αντίστοιχα επαναλαμβάνοντας όσες φορές χρειαστεί.\n2. Δεν πλένετε το πρόσωπο με νερό μετά το ντεμακιγιάζ: Τα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ όσο χρηστικά και αν είναι δεν είναι αρκετά για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ από την επιφάνεια του δέρματος, καθώς αφήνουν πολλά υπολείμματα που συσσωρεύονται στους πόρους. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο αμέσως μετά να πλύνετε το πρόσωπό σας με άφθονο νερό.\nΛάθη που κάνουν κακό στο δέρμα σας – Χρήσιμες πληροφορίες: Επιπλέον λάθη που κάνουν οι γυναίκες, όταν ξεβάφονται\n3. Δεν μαζεύετε τα μαλλιά πριν αρχίσετε να ξεβάφεστε: Δεν είναι μόνο βολικό, είναι και απαραίτητο για να απομακρύνετε καλά το μακιγιάζ που συσσωρεύεται κοντά στις φύτρες των μαλλιών.\n4. Πλένετε το πρόσωπο με καυτό ή κρύο νερό: Το χλιαρό νερό είναι η σωστή επιλογή για να πλένετε το πρόσωπό σας, αφού ξεβαφτείτε. Το κρύο νερό συρρικνώνει τους πόρους, ενώ το καυτό κάνει το δέρμα ξηρό.\n5. Δεν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα μετά το ντεμακιγιάζ: Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ και στεγνώσετε το πρόσωπό σας, είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματός σας να εφαρμόσετε ένα ενυδατικό προϊόν. Μπορεί να είναι ένα toner, ένα serum ή μια κρέμα. Αν χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα εφαρμόστε πρώτα το toner, καθώς εξομαλύνει το pH του δέρματος και έπειτα την ενυδατική σας.\nΛάθη που κάνουν κακό στο δέρμα – Χρήσιμες πληροφορίες: Τα υπόλοιπα λάθη που κάνουν οι γυναίκες, όταν ξεβάφονται\n6. Δεν χρησιμοποιείτε νερό micellar: Τα ειδικά μαντιλάκια και το γαλάκτωμα/λοσιόν αφαίρεσης μακιγιάζ, ανήκουν πλέον στις παλιές πρακτικές ντεμακιγιάζ. Η τελευταία λέξη της κοσμετολογίας είναι το νερό micellar που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσες έχουν ευαίσθητη ή πολύ ξηρή επιδερμίδα. Προσφέρει όμως μία ήπια εναλακτική στα προϊόντα ντεμακιγιάζ και μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό ως το προϊόν που θα χρησιμοποιείτε πριν τον καθαρισμό.\n7. Χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε σαπούνι: Είτε είναι πράσινο σαπούνι, είτε κρεμοσάπουνο για τα χέρια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα κοινά σαπούνια δεν έχουν το κατάλληλο pH για το δέρμα του προσώπου. Τα περισσότερα από αυτά είναι τόσο σκληρά που σίγουρα θα κάνουν το δέρμα να κοκκινίζει από τα σπασμένα αγγεία.\n03/05/2021 16:18 1219\n12/03/2021 16:20 2398\nΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ


Λύθηκε το πρόβλημα στην Πύλη Εμβολιασμού-Οι αλλαγές που μελετά το Υφ. Καινοτομίας\nΑρχική Κύπρος Κοινωνία Λύθηκε το πρόβλημα στην Πύλη Εμβολιασμού-Οι αλλαγές που μελετά το Υφ. Καινοτομίας\nMarch 3, 2021 - 12:17 pm\nΛύθηκε το πρόβλημα το οποίο δημιουργήθηκε με την Πύλη Εμβολιασμού.\nΤο μεγάλο ενδιαφέρον των πολιτών για να εμβολιαστούν έριξε για αρκετή ώρα το τεχνολογικό σύστημα, μη επιτρέποντας την πρόσβαση ατόμων άνω 69 ετών στην Πύλη Εμβολιασμού που πήραν σειρά για το πρόγραμμα εμβολιασμών κατά του κορωνοϊού.\nΗ Πύλη Εμβολιασμού είναι ξανά διαθέσιμη στο κοινό, αλλά έχουν μείνει ραντεβού μόνο για το εμβόλιο της AstraZeneca.\nH Διευθύντρια των Υπηρεσιών Πληροφορικής του Υφυπουργείου Έρευνας και Καινοτομίας Ανδριάνα Αχιλλέως είπε στην εκπομπή Alpha Ενημέρωση ότι οι αρμόδιοι εξετάζουν το ενδεχόμενο διαφοροποιήσεων ώστε το ραντεβού να “κλείνεται” από τον χρήστη με την εισαγωγή του στην Πλατφόρμα και όχι μέχρι την καταχώρηση και υποβολή των απαιτούμενων στοιχείων.\n• Ανοίγει σήμερα η Πύλη Εμβολιασμού για COVID-19 για τα άτομα ηλικίας 69 ετών και άνω\nΠροηγούμενο άρθροΚαι η Serie A με 0% γκανιότα, ΣΟΥΠΕΡ αγορές και Cash Out μόνο στη Stoiximan!\nΕπόμενο άρθροΕλλάδα: Ισχυρός σεισμός 5,9 Ρίχτερ κοντά στην Ελασσόνα


Αντιπροσωπευτικοί Τύποι | Αρχιτεκτονική Ανάλυση Παραδοσιακών Κτηρίων και Συνόλων\nΣτον οικισμό της Καππαριάς της Άνδρου, που αποτελεί το αντικείμενο μελέτης, συναντώνται τέσσερις βασικές κατηγορίες τυπολογίας των κατοικιών, που ορίζονται από τον τρόπο που αυτές αναπτύσσονται στο χώρο, προσαρμόζονται στο ανάγλυφο και διαρθρώνονται στο εσωτερικό.\nΗ πρώτη και βασική κατηγορία που συναντάται είναι η καθ' ύψος ανάπτυξη τύπου Γ. Ειδικότερα, οι κατοικίες που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, διαθέτουν βοηθητικούς χώρους (κατώι) που ενσωματώνονται στο πρανές του εδάφους και έχουν ορθογωνικό σχήμα. Στη συνέχεια, το ισόγειο, που αποτελεί και τον κύριο χώρο διημέρευσης, αναπτύσσεται σε σχήμα Γ πάνω από το κατώι, συμβάλλοντας έτσι στη δημιουργία μιας εξωτερικής αυλής πάνω στο δώμα. Πιο σπάνια συναντάται και επιπλέον όροφος που αναπτύσσεται καθ’ ύψος με αυτή τη λογική και δημιουργεί επίσης αυλή στο δώμα του ισογείου.\nΗ δεύτερη κατηγορία περιλαμβάνει μακρόστενους όγκους κτισμάτων, των οποίων η μεγάλη πλευρά τοποθετείται πάνω στο δρόμο. Η κατοικία αναπτύσσεται κατά μήκος αυτής της πλευράς. Και σε αυτή την κατηγορία οι κατοικίες διαθέτουν υπόγειους βοηθητικούς χώρους (κατώι), ενώ οι χώροι διημέρευσης αναπτύσσονται στο ισόγειο ή και τον όροφο.\nΣτην τρίτη κατηγορία ανήκουν τα στενομέτωπα κτήρια. Πιο αναλυτικά, πρόκειται και πάλι για μακρόστενους όγκους, των οποίων όμως η μικρή πλευρά βρίσκεται πάνω στο δρόμο. Έτσι, η κατοικία αναπτύσσεται κατά μήκος αυτής. Όσον αφορά την διάρθρωση των χώρων, ανάλογοι τύποι συναντώνται και εδώ.\nΤέλος, στην τέταρτη κατηγορία ανήκουν οι τύποι κατοικιών που προέκυψαν μετά από προσθήκες στην αρχική κατασκευή. Συχνά σε μικρές κατοικίες, προστέθηκαν επιπλέον χώροι ή αυλές καθώς οι συνθήκες διαβίωσης και οι ανάγκες των κατοίκων εξελίσσονταν. Για παράδειγμα, αρχικά οι χώροι παρασκευής φαγητού και υγιεινής βρίσκονταν εξωτερικά και δεν αποτελούσαν κομμάτι της βασικής κατοικίας, κάτι που σταδιακά άλλαξε με την πάροδο του χρόνου.


Επιλογές καναπέδων - decobook.gr\nΚαναπές Θεανώ από την Cocomat σε τρία ουδέτερα χρώματα.\nΚαναπές-κρεβάτι cool από τη modeco. Αποτελεί ιδανική επιλογή για μικρούς χώρους.\nΑναπαυτικός καναπές Biggy από την εταιρεία Morphos.\nΚαναπές Ernesto από την sofacompany.\nΚαναπές C155 από την εταιρεία Moderno mobile\nΚαναπές Fancy με πόδια από μασίφ ξύλο. Από την εταιρεία Astrakis\nΚαναπές cordone από την Fabrica\nΚαναπές-κρεβάτι Harmony από την Hypnosys. Ο τριθέσιος καναπές μετατρέπεται σε κρεβάτι για δύο άτομα.\nΚαναπές Sixty από την εταιρεία Papadatos\nΚαναπές από την εταιρεία Vero


Αρχική > Λέσβος: Προφυλακιστέος ο 25χρονος που εκτέλεσε με καραμπίνα την εν διαστάσει σύζυγό του\n25 Μαΐου 2019 - 20:39\nΤελευταία τροποποίηση στις 25 Μαΐου, 2019 - 20:39\nΣτη φυλακή ο 25χρονος ο καθ’ ομολογίαν δολοφόνος - Τι είπε στην απολογία του;\nΠροφυλακιστέος κρίθηκε ο 25χρονος κατηγορούμενος για την δολοφονία της 24χρονης συζύγου του στη Χρυσομαλλούσα της Λέσβου. Τις επόμενες ημέρες θα γίνει η προσωρινή μεταγωγή του στις φυλακές Χίου.\nΟ 25χρονος αντιμετωπίζει κατηγορίες για ανθρωποκτονία από πρόθεση και παραβίαση της νομοθεσίας περί όπλων. Σύμφωνα με πληροφορίες εμφανίστηκε μετανιωμένος για την πράξη του και είπε ότι ποτέ δεν είχε περάσει από το μυαλό του να σκοτώσει τη σύζυγό του.\nΑναφέρθηκε στα προβλήματα που αντιμετώπιζαν το τελευταίο καιρό και υποστήριξε ότι προσωρινά αυτός έμεινε στο πατρικό του σπίτι σε χωριό της Μυτιλήνης μέχρι να αποφασίσουν αν θα καταλήξουν στο διαζύγιο.\nΣε σχέση με το κυνηγετικό όπλο τόνισε ότι το είχε μαζί του στο όχημα επειδή είναι κυνηγός και όταν έφθασε στο σπίτι που διέμενε η σύζυγός του στη Χρυσομαλλούσα θόλωσε περιγράφοντας τη συναισθηματική φόρτιση που του είχαν προκαλέσει μια σειρά από γεγονότα.\nΤο απόγευμα στην εκκλησία της Χρυσομαλλούσας φίλοι και συγγενείς θα που το τελευταίο αντίο στην Ερατώ.\nΤο έγκλημα στην Χρυσομαλλούσα Μυτιλήνης τα ξημερώματα της Πέμπτης έχει προκαλέσει σοκ στην κοινωνία της Μυτιλήνης και έχει πάρει πανελλαδικές διαστάσεις. Το φονικό έγινε στο σπίτι που διέμενε η 24χρονη μαζί με την κόρη της σε κεντρικό δρόμο της Χρυσομαλλούσας στη Μυτιλήνη.\nΣύμφωνα με πληροφορίες ο 25χρονος φέρεται να καιροφυλακτούσε έξω από το σπίτι της. Μάλιστα φαίνεται ότι επέμενε να της ανοίξει και εκείνη δεν το έκανε και εκείνος, σύμφωνα, πάντα, με τους οικείους της, «μπούκαρε» στο σπίτι και την εκτέλεσε, δίπλα στο δωμάτιο του μωρού τους, το οποίο άφησε ο ίδιος ορφανό.\nΣτο μεταξύ παράσταση διαμαρτυρίας πραγματοποιήθηκε από την Πρωτοβουλία ενάντια στις γυναικοκτονίες απέναντι από τα δικαστήρια της Μυτιλήνης, με πανό «Δεν είναι έγκλημα πάθους, είναι γυναικοκτονία».\nΛέσβος Προφυλακιστέος 25χρονος εκτέλεσε εν διαστάσει σύζυγό του \nSource URL (modified on 25/05/2019 - 20:39): https://www.briefingnews.gr/ellada/lesvos-profylakisteos-o-25hronos-poy-ektelese-me-karampina-tin-en-diastasei-syzygo-toy


Παιδιά ενός κατώτατου Υπουργείου Παιδείας | "Ενδείξεις-Αποδείξεις"\nΠαιδιά ενός κατώτατου Υπουργείου Παιδείας\nΟι ευχές για «Καλή σχολική χρονιά», οι φωτογραφίες των παραγόντων στους αγιασμούς, το μήνυμα της Υπουργού που διαβάστηκε σε όλες τις σχο...\nΟι ευχές για «Καλή σχολική χρονιά», οι φωτογραφίες των παραγόντων στους αγιασμούς, το μήνυμα της Υπουργού που διαβάστηκε σε όλες τις σχολικές μονάδες και το οποίο έβριθε υποσχέσεων για δήθεν αναβαθμισμένα σχολεία και προσπαθούσε, εις μάτην, να πείσει τις σχολικές κοινότητες για τις καινοτομίες που εισήχθησαν, προφανώς και δεν αφορούσαν σε όλο το μαθητικό δυναμικό της χώρας μας! Ο πολιτισμός της κυρίας Κεραμέως και των σύν αὐτῇ δεν αποτυπώνεται σε μηνύματα! Πόσω μάλλον όταν αυτά μακράν απέχουν της αλήθειας και της πραγματικότητας!\nΚαι η αλήθεια και η πραγματικότητα καταδεικνύουν, μεταξύ άλλων, και το τραγικό έλλειμμα ανθρωπιάς του Υπουργείου Παιδείας. Οι ελλείψεις σε Ειδικό Βοηθητικό και Εκπαιδευτικό Προσωπικό στερούν από τα παιδιά με ειδικές μαθησιακές ανάγκες τη δυνατότητα προσέλευσης στα σχολεία τους, αφού η παρουσία τους σ’ αυτά απαιτεί συνοδό, που όμως δεν υπάρχει για πολλά απ’ αυτά. Για ποιους λοιπόν χτύπησε το πρώτο κουδούνι; Και για ποιους χτυπάει κάθε πρωί; Σίγουρα όχι για τον Γιώργο Καλαρύτη, μαθητή του Γενικού Λυκείου Βαρθολομιού, αφού δεν «προτεραιοποιήθηκε» ώστε να έχει τον/την συνοδό του απ’ την πρώτη μέρα.\nΚαι δυστυχώς είναι πολλά τα παιδιά σαν τον Γιώργο...Σάμπως μπαίνουν στο ίδιο τσουβάλι οι ειδικές ανάγκες των παιδιών αυτών ή, το χειρότερο, τα ίδια σε λίστες κι όποιο βρεθεί στην κορυφή θα ανταμειφθεί με την είσοδό του στο σχολείο, όποιο βρεθεί παρακάτω όμως θα πρέπει να περιμένει... Να περιμένει τι;;; Πότε το Υπουργείο θα ασχοληθεί μαζί του;;; Και ως τότε το παιδί θα παραμένει εκτός σχολείου;;; Ποιοι είναι αυτοί που αποφασίζουν αν ένα παιδί θα πάει στο σχολείο και πότε;;; Δεν είναι η εκπαίδευση βασικό και αναφαίρετο δικαίωμα όλων των παιδιών;\nΠώς λοιπόν προτεραιοποιούνται κάποια; Πώς διαχειρίζονται τη συνείδησή τους όσοι τα κρατάνε μακριά απ’ τα σχολεία τους; Ευτυχώς για τον Γιώργο οι εκπαιδευτικοί του, οι συμμαθητές/τριές του κι η Διευθύντρια του σχολείου του φροντίζουν να είναι αυτός κάθε μέρα ανάμεσά τους. Γιατί η θέληση, όταν αυτή βαδίζει χέρι χέρι με την ισότητα και τη δικαιοσύνη, υπερνικά κάθε δυσκολία που η αδιαφορία, η αναλγησία κι η γραφειοκρατία προκαλούν.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Ηλείας βρίσκεται στο πλευρό των παιδιών και των οικογενειών τους που βιώνουν αυτή την πρωτοφανή διάκριση και κατάφωρη αδικία. Καλεί όλους τους αρμόδιους να αναλάβουν τις ευθύνες τους και να φροντίσουν ώστε κανένα παιδί να μη μείνει μακριά απ’ το σχολείο. Γιατί σε ένα δημοκρατικό και ευνομούμενο κράτος προτεραιοποιήσεις δε χωράνε!\n"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Παιδιά ενός κατώτατου Υπουργείου Παιδείας


Η μεγαλύτερη οθόνη OLED στον κόσμο - ΑΡΤ fm Η μεγαλύτερη οθόνη OLED στον κόσμο - ΑΡΤ fm\nHome / Unlabelled / Η μεγαλύτερη οθόνη OLED στον κόσμο\nΗ μεγαλύτερη οθόνη OLED στον κόσμο\nΗ LG Electronics έχει εγκαταστήσει στο Διεθνές Αεροδρόμιο Inchon στη Ν. Κορέα δύο από τα μεγαλύτερα OLED display παγκοσμίως.\nΓια τη σχεδίαση της εγκατάστασης η LG συνεργάστηκε με τη γνωστή γαλλική φίρμα Wilmotte & Associes για να αναπτύξουν τις γιγάντιες κατασκευές που απαιτούνται για την στήριξη των OLED display στο κύριο terminal του αεροδρομίου.\nΚάθε diplay είναι κατασκευασμένο από 140 Curved OLED panel, 55 ιντσών το καθένα. Το κάθε OLED display έχει μήκος 13m και πλάτος 8m, μέγεθος που μπορεί να συγκριθεί με τρία μεγάλα σε μέγεθος container που χρησιμοποιούνται στις θαλάσσιες μεταφορές.\nΗ απουσία LED backlight από τα OLED panel σημαίνει ότι αυτά εύκολα μπορούν να τοποθετηθούν εύκολα και να κρεμαστούν από την οροφή στο terminal του αεροδρομίου, όπου θα προσομοιάζουν νυχτερινό ουρανό που φωτίζεται από πυροτεχνήματα.\n“Τα πλεονεκτήματα της τεχνολογίας OLED μπορεί μόνο κάποιος να τα δει με τα μάτια και όχι να τα περιγράψει με λόγια", είπε ο Ro Se-yong, Ανώτερος Αντιπρόεδρος και επικεφαλής του τμήματος business-to-business της LG Electronics.\nΗ μεγαλύτερη οθόνη OLED στον κόσμο Reviewed by GEORGE TRANTZAS on 7:10:00 μ.μ. Rating: 5


ΕΛΛΗΝ και ΧΑΟΣ - Επίσημο Iστολόγιο Ο.Ε.Α/Ο.ΠΛ.Α. - Αληθής Γεωστρατηγική & Αστροστρατηγική: ΤΟ ΕΚΔΙΩΧΘΕΝ ΧΑΛΙΦΑΤΟ ΤΟΥ ''ISIS'' ΑΠΟ ΤΗ ΜΟΣΟΥΛΗ ΤΟΥ ΙΡΑΚ, ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΛΙΦΑΤΟ ΤΟΥ ''ISIS'' ΕΚΔΙΩΧΘΕΝ ΑΠΟ ΤΗ ΡΑΚΚΑ ΤΗΣ ΣΥΡΙΑΣ ΑΝΑΣΥΝΤΑΣΣΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΚΟΣΣΟΒΟ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΕΛΛΑΔΟΣ!!!!! (ΕΡΕΥΝΑ ΑΥΣΤΡΙΑΚΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΟΣ). ΑΝΑΓΚΗ ΣΥΣΤΑΣΕΩΣ ΚΑΙ 5ου ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ , ΟΠΩΣ ΥΠΗΡΧΕ ΠΑΛΙΟΤΕΡΑ ΤΟ 1920. ΑΝΑΛΥΣΤΕ ΣΧΟΛΙΑ ΠΡΩΗΝ ΑΝΔΡΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ, ΕΠΙ ΤΟΥ ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟΥ ΤΟΥ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥ ΚΕΙΜΕΝΟΥ ΤΗΣ ΟΕΑ ΠΕΡΙ ΠΩΛΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΔΕΗ ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ, ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΑ ΟΠΛΑ ''PECHENEG'' , ''DRAGOUNOV'', ΚΑΙ ''ISTIGLAL'' ΑΠΟ ΡΩΣΣΙΑ ΚΑΙ ΑΖΕΡΜΠΑΙΤΖΑΝ , ΜΕΣΩ ΤΟΥΡΚΙΑΣ, ΠΡΟΣ ΑΛΒΑΝΙΑ—ΚΟΣΣΟΒΟ—ΤΕΤΟΒΟ ΣΚΟΠΙΩΝ , ΚΑΙ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΤΑΞΙΑΡΧΙΕΣ ΤΟΥ ''ISIS'' ΕΝΤΟΣ ΤΩΝ ΩΣ ΑΝΩ ΤΡΙΩΝ ΧΩΡΩΝ ΥΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΧΑΛΙΦΑΤΟ ΤΗΣ ΠΡΙΣΤΙΝΑ. '' ISIS'' + ''UCK ΚΟΣΣΟΒΟΥ''= ΘΑΝΑΣΙΜΟ ΜΙΓΜΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΕΛΛΑΔΟΣ.\num Σάββατο, Ιουλίου 01, 2017


ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΥΔΑΤΙΚΟΙ ΠΟΡΟΙ. - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεDionne Barbas Τροποποιήθηκε πριν 5 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΥΔΑΤΙΚΟΙ ΠΟΡΟΙ."— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΥΔΑΤΙΚΟΙ ΠΟΡΟΙ\n2 5.1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο πλανήτης μας = υδάτινος\nΑπό το διάστημα φαίνεται μπλε λόγω του νερού και άσπρος λόγω των σύννεφων υγρασίας. 71% της επιφάνειας της Γής = νερό 97% του νερού αυτού = θαλασσινό Οι ωκεανοί και γενικά το νερό ρυθμίζουν το κλίμα και διαλύουν και υποβαθμίζουν απόβλητα. Αποτελούν την κατοικία πολλών ζώντων οργανισμών. Το νερό ρυθμίζει την επιφάνεια ης γης. Νερό = κύριο συστατικό των οργανισμών. 60% βκβ του δένδρου, 65% βκβ των ζώων, 65-70% βκβ του ανθρώπου. Κάθε μέρα χρειαζόμαστε μικρές ποσότητες για επιβίωση και κάποιες πολύ μεγάλες για άλλες δραστηριότητες (ποιες ;)\n3 Ζωή χωρίς νερό δεν υπάρχει\n5.1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τα θαλασσινά και γλυκά νερά είναι προϋπόθεση για αμέτρητες δραστηριότητες (υδατοκαλλιέργειες, αλιεία, μεταφορές, βιομηχανία, γεωργία, καθαρισμοί, αναψυχή, ενέργεια) Έλλειψη νερού = αδυναμία παραγωγής τροφίμων = λιμοκτονία. Ζωή χωρίς νερό δεν υπάρχει\n4 5.2 Χαρακτηριστικά και Ιδιότητες του νερού\nΠανταχού παρόν όπου υπάρχει ζωή αλλά ακόμα και στις ερήμους ισχυρά προσκολλημένο σε κόκκους άμμου. Ανομοιογενές = Πάγος, νερό, υδρατμοί = και οι τρείς φάσεις ταυτόχρονα στο περιβάλλον λόγω ποικιλίας θερμοκρασιών και άλλων συνθηκών. Ανανεώσιμο = άκρως σταθερή ένωση. Λίγο νερό μετατρέπεται σε άλλες ενώσεις λόγω χημικών αντιδράσεων. Το περισσότερο νερό που συμμετέχει σε χημ. Αντιδράσεις επιστρέφει σχεδόν αμέσωσ στον υδρολογικό κύκλο. Κοινή περιουσία = κινείται συνεχώς χωρίς όρια  δεν ανήκει σε κανένα  κοινή περιουσία Χρησιμοποιύμε μεγάλες ποσότητες = ο πλέον χρησιμοποιούμενος πόρος (3 τρις εκατομ τόνοι 1975 ενώ τα άλλα 9 δις εκατομ τόνοι)\n5 5.2 Χαρακτηριστικά και Ιδιότητες του νερού\nΠολύ φθηνό αφού είναι κοινή περιουσία  δεν κοστίζει στις περισσότερες των περιπτώσεων. κόστος = συλλογή + επεξεργασία + μεταφορά + αποθήκευση + διανομή (Γιατί επεξεργαζόμαστε το νερό πριν την χρήση του ;)\n6 5.2 Άλλες πολύ σημαντικές φυσικο-χημικές Ιδιότητες του νερού\nΟι ιδιότητες αυτές οφείλονται στις ισχυρές διαμοριακές ελκτικές δυνάμεις που οφείλονται με τη σειρά τους στους ισχυρούς δεσμούς υδρογόνου μεταξύ των μορίων του\n7 5.2 Άλλες πολύ σημαντικές φυσικο-χημικές Ιδιότητες του νερού\nΥπάρχει υγρό σε μεγάλο διάστημα θερμοκρασιών (0ο C - 100ο C)  έχει υγρή μορφή σε μεγάλη ποικιλία κλιμάτων Έχει μεγάλη θερμοχωρητικότητα  αποθηκεύει μεγάλη ποσότητα θερμότητας πριν αλλάξει θερμοκρασία  αλλάζει θερμοκρασία πολύ αργά  προστατεύονται οι οργανισμοί από σοκ θερμοκρασιακών αλλαγών , μετριάζεται το κλίμα και βρίσκει το νερό πολλές βιομηχανικές εφαρμογές. Έχει μεγάλη θερμότητα εξάτμισης  διανέμει την θερμότητα στον κόσμο. Παίρνει θερμότητα από έναν τόπο όταν εξατμίζεται και αφού μεταφερθεί σαν σύννεφο την αποδίδει σε άλλον τόπο όταν συμπυκνώνεται σε βροχή. Παγκόσμιος διαλύτης  διαλύει πλήθος ενώσεων  μεταφέρει διαλυμένα συστατικά (θρεπτικά ή επιβλαβή στα κύτταρα), εκπλένει άχρηστα προϊόντα των κύτταρων, μέσο καθαρισμού, απομάκρυνση και αραίωση υδροδιαλυτών αποβλήτων, ρυπαίνεται εύκολα από υδατοδιαλυτά απόβλητα.\n8 5.2 Άλλες πολύ σημαντικές φυσικο-χημικές Ιδιότητες του νερού\nΧαρακτηριστική επιφανειακή τάση  προσκολλάται και επικαλύπτει ένα στερεό  αναρρίχηση από τις ρίζες στα φύλλα μέσω των ιστών και των αγγείων των φυτών (capillary effect, τριχοειδές φαινόμενο). Διαστέλλεται όταν παγώνει (αντίθετα με τα άλλα υγρά)  ρ πάγου < ρ νερού  πάγος επιπλέει  η μάζα του νερού παγώνει από πάνω προς τα κάτω  ποτάμια και λίμνες δεν παγώνουν και οι υδάτινοι οργανισμοί επιβιώνουν.\n9 5.3 Υδρολογικός κύκλος Η παγκόσμια ποσότητα νερού = σταθερή\nΗ διαθεσιμότητα νερού = μη σταθερή Το νερό κινείται συνέχεια σαν σε ένα κλειστό κύκλωμα = υδρολογικός κύκλος η αλλιώς κύκλος νερού = μεταφορά της υγρασίας από τη θάλασσα στην ατμόσφαιρα και πίσω στη γη. Ενεργοποίηση υδρολογικού κύκλου = ηλιακή ενέργεια  εξάτμιση θαλάσσιου νερού  υδρατμοί προς την ατμόσφαιρα  προσωρινή αποθήκευση εκεί  μεταφορά υδρατμών με αέρα  συμπ’υκνωση σε σύννεφα, βροχή, χιόνι, πάχνη  επιστροφή στους ωκεανούς ή στην ενδοχώρα. Όμβρια νερά = σημαντικά για τις καλλιέργειες. Υδρολογικός κύκλος = διατηρεί την ισορροπία του νερού στη γη.\n10 5.3 Υδρολογικός κύκλος Διαπνοή = ειδική μορφή εξάτμισης.\nφυτά  νερό από έδαφος  επιφάνεια φύλλων για φωτοσύνθεση και μεταφορά θρεπτικών συστατικών μέσω των ιστών και των αγγείων . Από τα στόματα των φύλλων εξατμίζεται το πελονάζον νερό και έτσι μπορεί το φυτό να απορροφήσει καινούργιο με νέα θρεπτικά συστατικά κοκ. Εξατμισοδιαπνοή = εξάτμιση + διαπνοή. Νερό κατακρημνισμάτων (βροχή, χιόνι, πάχνη) = 2/3 επιστρέφει στην ατμόσφαιρα. Το άλλο 1/3 απορρέει επιφανειακά ή διηθείται στο έδαφος. Επιφανειακό νερό = το χρησιμοποιούμε (καθώς μεταφέρεται στη θάλασσα) για γεωργία, βιομηχανία, οικιακές εφαρμογές και άλλα. Μπορεί να ρυπανθεί  ακατάλληλο για χρήση καταστροφικό = όταν απορρέει σε μεγάλες ποσότητες (πλημμύρες, διάβρωση)\n11 5.3 Υδρολογικός κύκλος Νερό που διηθείται\n-ένα μέρος δημιουργεί προσωρινή κατάσταση κορεσμού στο επιφανειακό έδαφος. Κινείται πλευρικά και καταλήγει πάλι στην επιφάνεια του εδάφους ή στην κοίτη ποταμού  ενδορροή. -το υπόλοιπο διηθείται βαθύτερα μέχρι τον υπόγειο υδροφόρο ορίζοντα  υπόγειο νερό και πλευρικά  υδάτινα ρεύματα (βασική απορροή) - μέρος του επιφανειακού και του υπογείου νερού  στη θάλασσα απ όπου αρχίζει εκ νέου ο κύκλος. Στον υδρολογικό κύκλο συμβαίνουν τα εξής: Μεταβολή της κατάστασης του νερού Προσωρινή αποθήκευση Μεταφορά νερού\n12 5.3 Υδρολογικός κύκλος\n13 5.3 Υδρολογικός κύκλος\n14 5.4 Υδατικό δυναμικό 5.4.1 επιφανειακά νερά\nΤο νερό υπάρχει μεν παντού αλλά κινείται συνεχώς. Επίσης υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες.  αδύνατο να έχουμε ακριβείς υπολογισμούς. Έχουμε μόνο εκτιμήσεις σε κυβικά χιλιόμετρα ή κυβικά μίλια (1 μίλι = 1609,344 μέτρα). Υπάρχει σε διαφόρων κατηγοριών τοποθεσίες τις λεκάνες νερού. 5.4.1 επιφανειακά νερά Ωκεανοί = λεκάνες αλμυρού νερού μεταξύ των ηπείρων Θάλασσες = πολύ μικρότερες των ωκεανών αλλά πάλι μεγάλες. Γενικά κλειστές λεκάνες αλμυρού νερού. Πελάγη = τμήματα των θαλασσών Λιμνοθάλασσες = μεγάλες κλειστές ή ημίκλειστες παραθαλάσσιες. Με αλμυρά ή υφάλμυρα νερά. Δέχονται και γλυκά νερά. Άμεση σύνδεση με τη θάλασσα. Λίμνες = βαθιές λεκάνες με γλυκά νερά. Δεν επικοινωνούν άμεσα με θάλασσα Έλη = ρηχές μικρές λεκάνες με γλυκά νερά Ποταμοί = ρέουσες μεγάλες μάζες γλυκού νερού Χείμαρρος = πρόσκαιρα ρεύματα γλυκού νερού μεγάλης κλίσης και μικρού μήκους.\n15 5.4 Υδατικό δυναμικό Εδαφικά νερά\nΤο έδαφος απορροφά νερό μέχρι να κορεστεί = το νερό διώχνει τον αέρα στους εδαφικούς πόρους μέχρι να γεμίσουν όλοι με νερό . Τότε το έδαφος φθάνει στον κορεσμό (μέγιστη ποσότητα νερού που μπορεί το έδαφος να συγκρατήσει). Αν το κορεσμένο έδαφος αφεθεί να στραγγίσει τότε το νερό των μεγάλων πόρων κινείται λόγω βαρύτητας προς τα κάτω (νερό βαρύτητας ή ελεύθερο νερό) και την θέση του παίρνει πάλι ο αέρας. Αυτό το νερό  υπόγειο νερό και γεμίζει τα διάκενα του εδάφους και των βράχων. Το νερό που παραμένει στο έδαφος λέγεται τριχοειδές νερό Να απομακρυνθεί και άλλο νερό τότε το λίγο που παραμένει στο έδαφος συγκρατείται πού ισχυρά από μόρια του εδάφους (τα κολλοειδή κυρίως) και σε σημαντική αναλογία δεν είναι πια σε υγρή κατάσταση αλλά σε μορφή υδρατμών (υγροσκοπικό νερό)  εδαφική υγρασία\n16 5.6 Χρήσεις του νερού Γεωργία - agriculture (εξατμισοδιαπνοή καλλιέργειας, μέγιστη εξατμισοδιαπνοή, βασική εξατμισοδιαπνοή, ωφέλιμη βροχή, υδατοϊκανότητα  καθαρές ανάγκες σε αρδευτικό νερό. 60% του νερού για γεωργία. Μέθοδοι άρδευσης: Επιφανειακή: κατάκλιση, περιορισμένη διάχυση, αυλάκια. Καταιονισμός: τεχνητή βροχή με μηχανικά μέσα Σταγόνες: σε μικρές ποσότητες με μορφή σταγόνων σε κάθε φυτό Υδατοκαλλιέργειες - aquaculture: εκτροφή καλλιέργεια, εκμετάλλευση υδρόβιων οργανισμών  υδάτινη γεωργία; Υδάτινος ανταγωνιστής της γεωργίας; Ομόλογος της γεωργίας; Συμπλήρωμα της γεωργίας; Βιομηχανία (μο 23 % του νερού). Γιατί λέμε μο;; Καταναλώνεται νερό στην υδροηλεκτρικούς σταθμούς;; 1 kg χαρτί = 700 kg νερό. 1 kg ατσάλι = 2β0 kg νερό. Σαν α΄ύλη χρησιμοποιείται λίγο. Το πολύ έιναι για βοηθητικές χρήσεις\n17 5.6 Χρήσεις του νερού Αλιεία: σε υφαλοκρηπίδες, παράκτιες περιοχές ανάβλυσης υδάτων (upwelling). Μόλις το 0,74 % του ΑΕΠ και μόλις το 4,8 % του ΑΓΕ. Σε συνολικές θέσεις εργασίας μόλις το 1,2 % ενώ σε γεωργικές θέσεις εργασίας με 5,1 %. Οικιακή και αστική χρήση (8 % του νερού) Πόσιμο νερό: βήματα επεξεργασίας του πριν την χρήση του: Απομάκρυνση θολερότητας, χρώματος, οσμής, μικροοργανισμών, άλλων χημικών ουσιών με: συσσωμάτωση κολλοειδών σωματιδίων, κατακρήμνιση (καθίζηση), χλωρίωση, φίλτρα άμμου, άνθρακα. Αποστείρωση = sterilization = απομάκρυνση μικροοργανισμών με θανάτωση τους . Δεν χρειάζεται στο νερό. Απολύμανση = disinfection = απομάκρυνση παθογόνων μικροοργανισμών. Συνήθως με χλώριο Το χλώριο είναι φθηνό, σε μορφή αερίου, μεγάλη διαλυτότητα στο νερό, τοξικό για τους περισσότερους μικροοργανισμούς.\n18 5.6 Χρήσεις του νερού άλλα μέσα για απολύμανση (απομάκρυνση παθογόνων μικροοργανισμών): όζον, UV , θέρμανση. Όζον = αλλοτροπική μορφή του Ο3. Έντονη οξειδωτική δράση. Αποχρωματίζει και απομακρύνει δυσάρεστες οσμές. Διασπάται όμως εύκολα και ή έλλειψη του στο δίκτυο διανομής επαναφέρει τις οσμές. Υπεριώδης ακτινοβολία (UV, λ = 254 nm) = δεν πρέπει να είναι θολό το νερό και να κυκλοφορεί ανάμεσα στην ακτινοβολία και σε μια πολύ καλά στιλβωμένη μεταλλική επιφάνεια ώστε να έχουμε την μεγαλύτερη δυνατή ανάκλαση της ακτινοβολίας. Οι τυχόν υπάρχουσες οργανικές ενώσεις απορροφούν μέρος της ακτινοβολίας. Θέρμανση = πολύ αποτελεσματική αλλά υψηλού κόστους. Μειώνει το διαλυμένο οξυγόνο και αποβάλλει τα διαλυμένα άλατα (όξινα ανθρακικά). Χρησιμοποιείται σε μικρές παροχές, π.χ. νοσοκομεία.\n19 5.7 Ρύπανση υδάτων Ρύπανση = κάθε απόκλιση από την φυσική σύσταση του νερού, του αέρα και του εδάφους που μπορεί να έχει βλαπτικές συνέπειες στη ζωή των ανθρώπων, των ζωικών ή φυτικών οργανισμών, καθώς και στα υλικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος. Συνήθως εννοούμε κυρίως τη χημική ρύπανση, η ευρύτερη όμως έννοια της λέξης περιλαμβάνει και άλλες μορφές ρύπανσης, όπως ηχορύπανση, θερμική, αισθητική, πολιτιστική και γενικότερα κάθε τι που έχει ως αποτέλεσμα την υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. ΟΗΕ = ρύπανση = η εισαγωγή από τον άνθρωπο στο περιβάλλον άμεσα ή έμμεσα ουσιών και ενέργειας με αποτέλεσμα βλαπτικές συνέπειες στους ζώντες οργανισμούς, κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία, παρεμπόδιση των δραστηριοτήτων που γίνονται στη θάλασσα, στις λίμνες και στα ποτάμια (συμπεριλαμβανομένης και της αλιείας), υποβάθμιση της ποιότητας των υδάτων προς χρήση και για ψυχαγωγικούς σκοπούς.\n20 5.7 Ρύπανση υδάτων Κατηγορίες ρυπαντών Παθογόνοι μικροοργανισμοί\nΑπόβλητα απαιτούντα οξυγόνο Ανόργανες ενώσεις Υδρογονάνθρακες Συνθετικές οργανικές ενώσεις Αιωρούμενα στερεά Ραδιενεργά υλικά Απορρίμματα θερμότητα\n21 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\nΦαίνεται ότι όλες οι ανάγκες σε νερό << αποθέματα της φύσης = ψευδαίσθηση. Μεγάλες ποσότητες ομβρίων υδάτων: Χάνονται στις πλημμύρες Πέφτουν σε απόμακρα μέρη από τα οποία είναι δύσκολο να τα συλλέξουμε. Χρειάζονται για τη συντήρηση μυριάδων άλλων ειδών και οικοσυστημάτων από τα οποία εξαρτώμεθα Η ρύπανση (σε πολλές περιοχές) ελαττώνει γρήγορα τα χρησιμοποιήσιμα αποθέματα νερού. Κάθε λίτρο μολυσμένου νερού μολύνει πολύ περισσότερα λίτρα του υδάτινου φορέα που το δέχεται (γιατί ;;) Οι ποσότητες που χρειαζόμαστε είναι τόσο μεγάλες που είναι πρακτικά αδύνατο να τις μεταφέρομε από εκεί που υπάρχουν εκεί που δεν υπάρχουν. Άρα η διαχείριση του και ο τρόπος χρήσης του σε τοπικό και περιφερειακό επίπεδο είναι πολύ σημαντικά.\n22 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\nΣε πολλές περιοχές γεωργικών χρήσεων και σε πολλές μητροπόλεις υπάρχουν προμηνύματα εξάντλησης και έλλειψης νερού  κινδυνεύει η παγκόσμια οικονομική ευρωστία + τα αποθέματα τροφής. Λόγοι πού απατούν την χάραξη και εφαρμογή συνεπούς πολιτικής που θα στηρίζεται στην ορθολογική διαχείριση του συστήματος «πόρος – χρήση του» Η παγκόσμια άνοδος της θερμοκρασίας (ΦΘ) τροποποιεί τις εναλλαγές βροχοπτώσεων και ανομβρίας στα οποία έχει βασισθεί ο σχεδιασμός δικτύων ύδρευσης και άρδευσης. Η συνεχής αύξηση της ζήτησης νερού κατάλληλης ποιότητας για κάθε χρήση Η απαίτηση για διατήρηση ισορροπίας στο περιβάλλον Η αυξανόμενη ρύπανση (πηγές και ποσότητα) Η ανομοιόμορφη φυσική προσφορά στο χώρο και στο χρόνο Όλα αυτά δημιουργούν προβλήματα στην ανάπτυξη μιας περιοχής\n23 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.1 Στόχοι και αρχές διαχείρισης υδατικών πόρων Διαχείριση υδατικών πόρων = συνεχής διαδικασία ανθρώπινης επέμβασης σε αυτούς με μια σειρά μέτρων και δραστηριοτήτων για την ικανοποίηση διαφόρων χρήσεων του νερού. Πρέπει να αποβλέπει με βάση έναν ορθολογικό προγραμματισμό στην κάλυψη σημερινών και μελλοντικών αναγκών για κάθε χρήση και ταυτόχρονα να προστατεύει τα υδατικά αποθέματα από υποβάθμιση και εξάντληση Άρα οι στόχοι της διαχείρισης των υδατικών πόρων πρέπει να είναι: Εξασφάλιση νερού σε επαρκή ποσότητα και κατάλληλη ποιότητα για τις διάφορες ανάγκες Προστασία των υδατικών πόρων από τη ρύπανση Προστασία από τα ακραία υδρολογικά φαινόμενα (πλημμύρες, ξηρασίες)\n24 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.1 Στόχοι και αρχές διαχείρισης υδατικών πόρων Οι αρχές που πρέπει να διέπουν τη διαχείριση υδατικών πόρων: Αντικειμενικά ισομερής κατανομή του νερού μεταξύ των χρηστών Ορθολογικότερη και οικονομικά βέλτιστη χρήση του νερού για το παρόν και το μέλλον Προστασία των υδατικών πόρων και του περιβάλλοντος Η βιώσιμη ανάπτυξη Κι άλλα σχόλια: Υπερκατανάλωση / κακή χρήση = καταστροφή περιβάλλοντος και φυσικών πόρων. Π.χ. υπεράντληση = ίσοδος αλμυρής σφήνας σε περιοχές κοντά στη θάλασσα. Κακή χρήση που μειώνει συνεχώς την ποσότητα  εξάντληση . Αν κατανάλωση > αναπλήρωσης  εξαφάνιση. Αν συσσώρευση ρύπων > αυτοκαθαρισμό  εξαφάνιση ποιότητας και καταλληλότητας. Άρα πρέπει να επικρατεί αντίληψη αειφορίας.\n25 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\nΚι άλλα σχόλια: Άρα πρέπει να επικρατεί αντίληψη αειφορίας. Επιβάλλεται μείωση ποσοτήτων άρδευσης. Μεγάλη οικονομία μπορεί να γίνει και στην ύδρευση μέσω αποτελεσματικής τεχνολογίας και ορθολογικότερων κανονισμών (σχόλιο ;;). Μέχρι τώρα ταυτίζαμε ρύπανση και υποβάθμιση με τη βιομηχανία και την αστυφιλία (τι είναι ;;). Η γεωργία θεωρείτο προστάτης της φύσης και μάλλον το θύμα των επεμβάσεων κατη ρύπανσης από τον άνθρωπο. Σήμερα όμως η ρύπανση από τη γεωργία πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη συνολική ρύπανση και να συγκαταλέγεται στα περιβαλλοντικά προβλήματα που σχετίζονται άμεσα με το νερό.\n26 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.2 Ελληνικά προβλήματα και αδυναμίες Διαθέτουμε επαρκείς επιφανειακούς και υπόγειους υδατικούς πόρους αλλά: Άνιση κατανομή βροχοπτώσεων και ως προς τον χώρο (ΔΕ > ΑΕ) και ως προς τον χρόνο (χειμώνα). Άνιση κατανομή ζήτησης και ως προς τον χώρο (μεγάλα αστικά κέντρα με υδατικά ελλείμματα) και ως προς τον χρόνο (γεωργία ζητά νερό την ξηρή περίοδο). Η μορφολογία του εδάφους δημιουργεί πολλά μικρά υδατικά ρεύματα. Εντατική εκμετάλλευση παράκτιων υδροφορέων  εισδοχή της θάλασσας. Η ΒΕ εξαρτάται από τις απορροές ποταμών που έρχονται από γειτονικά κράτη. Πολλά από τα νησιά μας είναι άνυδρα ή έχουν ελάχιστους υδατικούς πόρους. Οι μακροχρόνιες ανθρώπινες επεμβάσεις υποβάθμισαν και υποβαθμίζουν την ποιότητα του επιφανειακού και υπόγειου νερού (αστικά λύματα, βιομηχανικά απόβλητα, γεωργικά φάρμακα και λιπάσματα.\n27 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.2 Ελληνικά προβλήματα και αδυναμίες Υφαλμύρωση υπόγειων παράκτιων υδατικών πόρων λόγω όπως προαναφέραμε της υπεράντλησης / κακής διαχείρισης στις περιοχές αυτές. Παραδείγματα υποβάθμισης: λίμνες Καστοριάς και Ιωαννίνων και ποταμοί Πηνειός Θεσσαλίας. Όσον αφορά στην ανισότητα της ποσοτικής, χωρικής και χρονικής κατανομής των ατμοσφαιρικών κατακρημνισμάτων αναφέρουμε αναλυτικότερα τα εξής: Ετήσια βροχόπτωση Πεδινών εκτάσεων στις δυτικές ακτές = 2 Χ ετήσιας βροχόπτωσης στα ανατολικά παράλια. Πίνδος και ορεινοί όγκοι ΒΕ = 2 Χ βροχοπτώσεις κοντινών πεδινών εκτάσεων. Βροχοπτώσεις στην Πίνδο = 1600mm ετησίως. Στα νότια = mm\n28 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.2 Ελληνικά προβλήματα και αδυναμίες Περισσότερες βροχές τον χειμώνα. Στα νότια και στα νησιά βροχές χειμώνα και φθινόπωρο, ξηρασία άνοιξη και καλοκαίρι. Άρα για καλλιέργειες από τα μέσα της άνοιξης μέχρι τέλος καλοκαιριού αρδεύουμε. Η παροχή των υδατικών ρευμάτων ακολουθεί τη διακύμανση των βροχών που πέφτουν στη λεκάνη του. Υπάρχουν σε παγκόσμιο επίπεδο και χώρες εντελώς άνυδρες χωρίς βροχοπτώσεις (Αφρική και Μέση Ανατολή).σε άλλες χώρες πέφτουν πολλές βροχές αλλά το μεγαλύτερο μέρος τους μια φορά το χρόνο (Ινδία, 90% βροχών εποχή μουσώνων, Ιούνιος-Σεπτέμβριος).\n29 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.3 Τεχνικές και τρόποι διαχείρισης υδατικών πόρων Ταμιευτήρες – Φράγματα Τα κατακρημνίσματα οδηγούνται και συγκεντρώνονται σε ταμιευτήρες Από αυτούς το νερό ελευθερώνεται ανάλογα με την χρήση: ΗΕ, μείωση κινδύνων πλημμύρας, υδραγωγεία πόλεων, άρδευση Οι ταμιευτήρες συλλέγουν νερό στην εποχή των μεγάλων παροχών και αποδίδουν στην εποχή χαμηλών παροχών Δημιουργούνται με την ανέγερση φραγμάτων κάθετα στη ροή του ρεύματος. Τα φράγματα διακρίνονται ανάλογα με τα υλικά και τον τα΄ύπο κατασκευής τους σε βαρύτητας, τοξωτικά, χωμάτινα Τα φράγματα έχουν υπερχειλιστές που απομακρύνουν το πλεονάζον νερό όταν ξεπερασθεί η στάθμη ασφαλείας του ταμιευτήρα.\n30 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.3 Τεχνικές και τρόποι διαχείρισης υδατικών πόρων Ταμιευτήρες – Φράγματα Για τους ταμιευτήρες μας ενδιαφέρει η απόδοση τους = η ποσότητα νερού που μπορεί να εξασφαλίσει ο ταμιευτήρας κατά τη διάρκειας μιας συγκεκριμένης περιόδου. Η ασφαλής απόδοση = η μέγιστη ποσότητα νερού που μπορεί να εξασφαλίσει ο ταμιευτήρας στο δίκτυο άρδευσης κατά τη διάρκεια μιας κρίσιμης περιόδου ξηρασίας. Άντληση υπόγειου νερού Υπεράντληση  εξάντληση υδροφορέα, καθίζηση υδροφορέα, εισχώρηση αλμυρού νερού, μόλυνση από βιομηχανικές και γεωργικές δραστηριότητες και άλλε αιτίες. Τρόποι αντιμετώπισης: έλεγχος αύξησης πληθυσμού, καλλιέργεια φυτών μη απαιτητικών σε νερό, ορθολογική άρδευση.\n31 5.8 Διαχείριση υδατικών πόρων\n5.8.3 Τεχνικές και τρόποι διαχείρισης υδατικών πόρων Αφαλάτωση Απαλλάσσουμε το θαλασσινό νερό από το αλάτι  αυξάνουμε το διαθέσιμο γλυκό νερό. Αυτό γίνεται με απόσταξη ή αντίστροφη όσμωση. Απιτεί μεγάλη ηλεκτρική ενέργεια  νερό κοστίζει 3-5 φορές περισσότερο από συμβατικές επεξεργασίες. Ένας τρόπος να φθηνύνουν είναι να χρησιμοποιήσουμε ηλιακή ενέργεια (δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμα). Έλεγχος καιρικών συνθηκών Βομβαρδισμός νεφών με κρυστάλλους ιωδίου = προσθήκη σταγονιδίων νερού που ενώνονται, γίνονται αρκετά βαριά και πέφτουν σαν βροχή. Τότε αυξάνει η βροχόπτωση μέχρι και 20 %. Πρέπει να βρούμε το κατάλληλο σύννεφο, δεν ξέρουμε πότε θα βρέξει (μπορεί να βρέξει σε λάθος χρόνο).\n32 Παράδειγμα αειφορίας νερού\nΚατέβασμα ppt "ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΥΔΑΤΙΚΟΙ ΠΟΡΟΙ."


Δελτίο Ελευσίνας - ΟΛΕ (Elefsis - EPA report) - Page 2\nΔελτίο Ελευσίνας - ΟΛΕ (Elefsis - EPA report)\nΕμφάνιση αποτελεσμάτων σε εξέλιξη 11 έως 20 από 101\nΘέμα: Δελτίο Ελευσίνας - ΟΛΕ (Elefsis - EPA report)\n20-02-2008, 20:28 #11\nΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ. ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΕΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΙΔΙΩΤΗ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΠΑΡΟΠΛΙΣΜΕΝΟ ΠΛΟΙΟ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΣΙΝΑ. ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΔΕΙΑ? ΕΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΔΩΣΤΕ ΜΟΥ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ.\n20-02-2008, 20:47 #12\nΣιγουρα το οτι καποιο πλοιο ειναι παροπλισμενο, δεν σημαινει οτι ειναι εγκαταλελειμενο. Επομενως σιγουρα καποια αδεια απαιτειται απο τον ιδιοκτητη, εκπροσωπο του η τον υπευθυνο φυλαξης του. Αν ειναι καποιο παρατημενο στην τυχη του λογικα μπορεις να ανεβεις πανω αρκει να μην εχεις τιποτα τραβηγματα με λιμενικο κτλ, ποτε δεν ξερεις...\nΕσυ ποιο πλοιο ενδιαφερεσαι να επισκεφτεις, δεν μας ειπες\n28-02-2008, 10:04 #13\nΣημερα πρωι πρωι με τη δροσουλα τα Highspeed 1 & Highspeed 3 πηγαν στα Ναυπηγεια Ελευσινας για να ανανεωθουν.\n15-03-2008, 20:54 #14\nΤο CORAL στα ναυπηγεία Ελευσίνας για δεξαμενισμό.\n21-03-2008, 10:45 #15\nMετά από πολύ καιρό στη ράδα, κάποια σημάδια ...ζωής διακρίνονται στο SERENADE, μιας και εκπέμπει η συσκευή AIS του πλοίου.\n09-05-2008, 23:50 #16\nΕπισης να προσθεσω οτι κοντα στο σημειο αυτο εχει αρχισει εδω και μερικες βδομαδες το κοψιμου του μικρου φορτηγου Βασιλικη, ηδη το κομοδεσιο του εχει ''φυγει''. Προκειται για ενα μικρο φορτηγακι του γνωστου τυπου Mini Bulk, μιας σειρας 50 περιπου κομματιων που ειχε παραγγειλει στο τελος του '60 ο αειμνηστος Γ.Λιβανος.\nΓια λιγους που μπορει να τους ενδιαφερει, το πλοιο απο κει που ηταν σε αθλια κατασταση χρονια, ετοιμο για scrap και ειχαν αρχισει να του κοβουνε την υπερκατασκευη στου Σαββα, βρισκεται σε καρναγιο του Περαματος και δεξαμενιζεται.:shock::shock:\n11-05-2008, 01:15 #17\n16-05-2008, 17:00 #18\nΟ Ελ. Βενιζέλος έφυγε από το Πέραμα και δεξαμενίζεται στην Ελευσίνα.\n12-07-2008, 15:06 #19\n¶λλη μία φώτο σημερινή από την Ελευσίνα, αφιερωμένη αυτή τη φορά στους φίλους Leo και Polykas.\nΑπό θέμα φωτισμού βέβαια είναι τραγικές τόσο αυτή όσο και η φώτο του Έλυρου, μιας και ο ήλιος φώτιζε τα πλοία από την αριστερή τους πλευρά (πρωί γαρ) και εγώ φωτογράφιζα από την δεξιά.\nΔεν πειράζει, την επόμενη φορά θα πάω απόγευμα.....\n12-07-2008, 15:10 #20\nΜικρούλης ο Έλυρος μπροστα στο Regent Sky...


Βίνσεντ βαν Γκογκ: 10 μύθοι γύρω από τη ζωή και το έργο του σπουδαίου ζωγράφου - Monopoli.gr\nΒίνσεντ βαν Γκογκ: 10 μύθοι γύρω από τη ζωή και το έργο του σπουδαίου ζωγράφου\nΣαν σήμερα, 30 Μαρτίου το 1853, γεννήθηκε ο σπουδαίος ιμπρεσιονιστής ζωγράφος Βίνσεντ βαν Γκογκ. Δημιούργησε συνολικά περίπου 2100 έργα – περίπου 860 εκ των οποίων ελαιογραφίες – με τα περισσότερα την περίοδο των δύο χρόνων πριν από τον θάνατό του. (Πέθανε σε ηλικία μόλις 37 ετών!) Αυτό σε συνδυασμό με την ψυχική του νόσο και την μετά θάνατον αναγνωρισιμότητα, δημιουργούν το προφίλ ενός εξαιρετικά ενδιαφέροντος καλλιτέχνη.\nΩστόσο, είναι πολλές οι φορές που η αλήθεια μπλέκεται με τον μύθο και επικρατεί η διαιώνιση λανθασμένων σεναρίων. Ας εξετάσουμε 10 μύθους γύρω από τον Βίνσεντ βαν Γκογκ και τη ζωή του…\n1. «Γεννήθηκε» ζωγράφος\nΟ βαν Γκογκ δεν ξεκίνησε από πολύ νωρίς στη ζωή του την ενασχόληση με τη ζωγραφική, παρόλο που πολλοί φαντάζονται κάτι τέτοιο. Αντιθέτως, ασχολήθηκε με άλλα επαγγέλματα μέχρι και τα 27 του χρόνια όπου και πήρε την απόφαση να γίνει ζωγράφος. Εργάστηκε ως έμπορος τέχνης σαν τον θείο και τον αδερφό του, κάτι που φυσικά σχετίζεται με τη ζωγραφική. Έτσι, μέσα σε μόλις δέκα χρόνια που καταπιάστηκε με τη ζωγραφική και μάλιστα με ιδιαίτερο πάθος τα δύο τελευταία χρόνια της ζωής του, χάρισε στον κόσμο όλα αυτά τα αξιοθαύμαστα έργα τέχνης.\n2. Ήταν αμόρφωτος\nΟ ίδιος φοίτησε στο σχολείο μόλις τέσσερα χρόνια, λαμβάνοντας μερικά ακόμη χρόνια κατ’ οίκον εκπαίδευση. Το γεγονός αυτό, βέβαια, δεν τον κατέστησε αμόρφωτο. Αντιθέτως, στην ηλικία των είκοσι ήταν εξαιρετικά μορφωμένος με ποικίλες γνώσεις, τις περισσότερες εκ των οποίων απέκτησε μόνος του! Πέραν της μητρικής του γλώσσας – τα ολλανδικά – γνώριζε άπταιστα γαλλικά, πολύ καλά αγγλικά και μπορούσε να διαβάσει γερμανικά. Φαίνεται και στα γράμματά του, άλλωστε, η μόρφωση την οποία κατείχε.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑIris Scott: Ζωγραφίζει με τα χέρια έναν συγκλονιστικό πίνακα – φόρο τιμής στην Έναστρη Νύχτα12.09.2018\n3. Ήταν φτωχός\nΠαρόλο που αντιμετώπιζε οικονομικές δυσκολίες καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, δεν υπήρξε φτωχός. Με τη δουλειά του εμπόρου τέχνης εξασφάλιζε ένα πολύ ικανοποιητικό εισόδημα για την εποχή. Όταν υπήρξε ιεροκήρυκας στην πόλη Bοrinage, ήταν πράγματι πολύ φτωχός αλλά όταν μετακόμισε στην Γαλλία για να γίνει ζωγράφος, ο αδερφός του τον στήριξε οικονομικά σε σημείο που να μην υπάρχει πιθανότητα ένδειας. Πιθανώς, ο ίδιος ο βαν Γκογκ να μην έκανε καλή διαχείριση των χρημάτων του.\nΟ Βίνσεντ βαν Γκογκ ζωγραφίζει ηλιοτρόπια – Πωλ Γκωγκέν\n4. Ήταν πάντοτε διάσημος\nΑυτό, φυσικά, δεν ισχύει! Σε όλη του τη ζωή κατάφερε να πουλήσει μόνο έναν πίνακα. Χρειάστηκε μεγάλη προσπάθεια από την γυναίκα του αδερφού του – η οποία κληρονόμησε πίνακές του – να διαδώσει την τέχνη του μετά τον θάνατό του. Αλλά και αργότερα, στον 20ό αιώνα, ξεκίνησε να μελετάται περισσότερο από τα κινήματα του Φωβισμού και του Γερμανικού Εξπρεσιονισμού.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠίνακας του Βίνσεντ Βαν Γκογκ από το 1887 για πρώτη φορά σε δημόσια έκθεση12.09.2018\n5. Ήταν νάρκισσος\nΤο γεγονός ότι ζωγράφισε πάνω από 30 αυτοπροσωπογραφίες, οδήγησε στο να χαρακτηρίζεται κατά καιρούς ως «νάρκισσος». Κάτι τέτοιο δεν φαίνεται να αληθεύει βέβαια, εάν εξετάσουμε τον λόγο ύπαρξης τόσων πολλών πορτρέτων του εαυτού του. Αυτό είχε να κάνει καθαρά και μόνο με την έλλειψη οικονομικής δυνατότητας να προσλαμβάνει μοντέλα. Οι θεματικές του κινούνταν γύρω από την φύση και με όσα μοντέλα μπορούσε να βρει. Έτσι, πολλές φορές κατέφευγε στον εαυτό του ως μοντέλο.\n6. Η τέχνη του τον «τρέλανε»\nΣυχνά, ο Βίνσεντ βαν Γκογκ αποκαλείται «τρελός», αλλά αυτό είναι ένας μάλλον λανθασμένος χαρακτηρισμός. Έπασχε, πράγματι, από πολύ βαριά ψυχικά νοσήματα, τα οποία, όμως, εμφανίζονταν με την μορφή ψυχωτικών επεισοδίων. Υπήρχαν μεγάλες περίοδοι που ήταν καλά, ενώ οι γιατροί δεν κατέληγαν σε μια συγκεκριμένη διάγνωση για την περίπτωσή του. Η πιο πιθανή είναι αυτή της διπολικής διαταραχής. Επίσης, πέρασε αρκετό καιρό σε ψυχιατρικές κλινικές. Παρόλα αυτά, δεν μπορεί να ειπωθεί πως η ζωγραφική «τρέλανε» τον βαν Γκογκ. Αντιθέτως, ενόσω βίωνε τις πιο δύσκολες στιγμές με την ψυχική του υγεία, η ενασχόληση με την τέχνη του προσέφερε μεγάλη βοήθεια.\n7. Τα ψυχικά του προβλήματα αντικατοπτρίζονται στους πίνακές του\nΟρισμένοι πίνακες κατά την νοσηλεία του στο ψυχιατρικό άσυλο Saint-Remy-de-Provence μαρτυρούν την ψυχική αστάθεια του βαν Γκογκ. Όμως, η συντριπτική πλειονότητα δεν αντικατοπτρίζει τα ψυχικά προβλήματα που αντιμετώπιζε. Ενδεχομένως, αυτός ο μύθος να βασίζεται στην μοναδική του τεχνοτροπία με την οποία απεικόνιζε βουνά και ουρανούς να περιστρέφονται. Αυτό, βέβαια, δεν αφορά την ψυχική του υγεία, αλλά την τεχνική που είχε επιλέξει για να αποτυπώνει την κίνηση στους πίνακες. Κάθε του πίνακας ήταν μελετημένος και προσπαθούσε να αποτυπώσει την αίσθηση του περιβάλλοντος.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΒαν Γκογκ: Σπάνιος πίνακας του σπουδαίου ζωγράφου αποκαλύπτεται για πρώτη φορά μετά από 100 χρόνια12.09.2018\n8. Ο Γκωγκέν του έκοψε το αυτί\nΌσον αφορά τον μεγαλύτερο μύθο γύρω από το ποιος έκοψε το αυτί του βαν Γκογκ, υπάρχουν πολλές εκδοχές. Η πιο γνωστή θέλει τον γνωστό ζωγράφο και φίλο του, Πωλ Γκωγκέν, να του το αφαίρεσε κατά την διάρκεια ενός αγώνα ξιφασκίας. Ενδεχομένως, αν και αρκετά πιστευτή, να είναι μια ιστορία που επινόησαν προκειμένου να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη προσοχή. Το πιο πιθανό σενάριο είναι παρόλα αυτά, το να το έκοψε ο ίδιος πάνω σε ένα ψυχωτικό επεισόδιο!\nΑυτοπροσωπογραφία με μπανταρισμένο αυτί, 1889\n9. Ο πίνακας «Σταροχώραφο με κοράκια, 1890» ήταν ο τελευταίος του\nΓια σχεδόν έναν αιώνα πίστευαν πως ο τελευταίος πίνακας που φιλοτέχνησε ο Βίνσεντ βαν Γκογκ ήταν αυτός με τον τίτλο «Σταροχώραφο με Κοράκια» το 1890. Ο κύριος λόγος που πίστευαν κάτι τέτοιο είναι λόγω της σύνδεσης του τοπίου με τον τόπο που αυτοκτόνησε κάποιο καιρό μετά. Απ’ ότι φαίνεται, βέβαια, οι πιθανοί τελευταίοι πίνακές του είναι είτε αυτός με τίτλο «Ρίζες Δέντρου», είτε αυτός με τίτλο «Οι Φάρμες Κοντά στο Όβερς».\nΣταροχώραφο με κοράκια, 1890\n10. Δεν αυτοκτόνησε αλλά δολοφονήθηκε\nΈνας από τους πιο ισχυρούς μύθους γύρω από τον διάσημο ζωγράφο. Το ενδεχόμενο να πρόκειται για δολοφονία και όχι για αυτοκτονία δεν υφίσταται. Αυτό το συμπέρασμα βγαίνει εύκολα λαμβάνοντας υπόψιν την άσχημη ψυχολογική κατάσταση του βαν Γκογκ λίγες εβδομάδες πριν αφαιρέσει τη ζωή του. Το γνώριζαν και οι κοντινοί του άνθρωποι και εκείνη την εποχή η αυτοκτονία ήταν μεγάλη αμαρτία τόσο για την Καθολική Εκκλησία όσο και για την γαλλική κοινωνία. Εάν, λοιπόν, υποπτεύονταν το ενδεχόμενο της δολοφονίας, θα το είχαν ερευνήσει!\nTAGS: Βίνσεντ βαν ΓκογκζωγραφικήμύθοιΣαν σήμερατέχνη


History Of Macedonia – Παγκόσμιο ενδιαφέρον για έκθεση για τον Μ. Αλέξανδρο\nin Alexander the Great, Ancient Macedonian Kings, Articles, Diaspora, Greece, Macedonian Culture, newspapers / by History / on October 16, 2009 at 12:28 pm /\nΗ έκθεση πραγματοποιείται στο Μάνχαϊμ της Γερμανίας.\nΤα Μουσεία Ράις – Ένγκελχορν του Μάνχαϊμ (REM) και το Γερμανικό Αρχαιολογικό Ινστιτούτο (DAI), διοργάνωσαν εντυπωσιακή έκθεση για τον Αλέξανδρο τον Μέγα και το τέλος της απομόνωσης των τότε κόσμων, του ευρωπαϊκού και του ασιατικού. Η έκθεση, που περιλαμβάνει 400 μοναδικά εκθέματα, εγκαινιάστηκε στις 3 Οκτωβρίου και θα διαρκέσει ως τις 21 Φεβρουαρίου.\nΗ έκθεση, όπως επισημαίνεται σε δημοσίευμα της ιστοσελίδας της Deutsche Welle (“DW”), συγκεντρώνει παγκόσμιο ενδιαφέρον, αλλά και πολύ μεγάλη επισκεψιμότητα, καθώς μόνον το πρώτο Σαββατοκύριακο της λειτουργίας της, περιηγήθηκαν στους χώρους της περισσότερα από 3.000 άτομα. Μεγάλη ζήτηση έχει και το ειδικό βιβλιαράκι για τον Μέγα Αλέξανδρο, που εκδόθηκε από τους διοργανωτές και το οποίο απευθύνεται σε παιδιά άνω των 8 ετών.\nΧαρακτηριστικά είναι όσα δήλωσε ο διευθυντής των REM και διοργανωτής της έκθεσης, καθηγητής Άλφρεντ Βίτσορεκ: «Με την εκστρατεία του δημιουργήθηκαν εντελώς νέες, πρωτόγνωρες συνθήκες στην περιοχή της κεντρικής Ασίας. Έτσι, διαμορφώθηκε μια μεικτή, πολύμορφη πολιτισμική κληρονομιά, που σφραγίστηκε από τον ελληνικό, ελληνιστικό πολιτισμό αλλά και τους διάφορους πολιτισμούς των λαών της περιοχής… Γι’ αυτό, ονομάσαμε συνειδητά την έκθεσή μας: Αλέξανδρος ο Μέγας και το άνοιγμα του κόσμου».\nTags: Ουζμπεκιστάν, Τατζικιστάν και το Αφγανιστάν, καθηγητής Άλφρεντ Βίτσορεκ, ελληνικών και ελληνιστικών, Αλέξανδρο τον Μέγα, Γερμανικό Αρχαιολογικό Ινστιτούτο (DAI), kathimerini.gr


RADAR: Ο ΑΓΡΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΡΟΣ: Εξακολουθεί να ζει στον κόσμο του\nΟταν ο Κ. Καραμανλής εδέησε ως πρωθυπουργός, τον Δεκέμβριο του 2008, να αναφερθεί επιτέλους στο σκάνδαλο του Βατοπεδίου, είχε φροντίσει να αποφανθεί ότι δεν υπήρχαν ποινικές αλλά μόνο πολιτικές ευθύνες, τις οποίες έσπευσε και να αναλάβει. Ηταν μια πράξη κραυγαλέας πολιτικής υποκρισίας, ενταγμένη στην πολύπλευρη προσπάθεια συγκάλυψης του σκανδάλου και αποφυγής απόδοσης ποινικών ευθυνών.\nΔεν ήταν, άλλωστε, τυχαίο το γεγονός ότι οι στρατευμένοι την εποχή εκείνη στην κυβερνητική προπαγάνδα τηλεοπτικοί σχολιαστές είχαν σπεύσει να εγκωμιάσουν τη συμπεριφορά του Κ. Καραμανλή. Σήμερα οι ίδιοι άνθρωποι διαφορετικά κρίνουν και τον τότε πρωθυπουργό και τη στάση του στη συγκεκριμένη περίπτωση και, λόγω εμπλοκής του Αγγέλου, τον προκαλούν καθημερινά να μιλήσει για όσα γνωρίζει για την υπόθεση.\nΟυσιαστικά, όμως, τίποτα δεν έχει αλλάξει σε σχέση με τον Δεκέμβριο του 2008. Οι μαρτυρίες που προέκυψαν έκτοτε (π.χ. Μαντέλη, Δούκα κ.ά.) είναι σημαντικές, αλλά σημαντικότερα, ειδικά για τη σχέση Καραμανλή με την υπόθεση, είναι τα μεγάλα και αναπάντητα όλο αυτό το διάστημα ερωτήματα για τη στάση του τότε πρωθυπουργού.\nΑπό τα τέλη Αυγούστου μέχρι τον Δεκέμβριο του 2008 το σκάνδαλο του Βατοπεδίου είχε μονοπωλήσει το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης, κάλυπτε μόνιμα τις πρώτες σελίδες των εφημερίδων και το μεγαλύτερο μέρος των τηλεοπτικών δελτίων και είχε προκαλέσει τον δημοσκοπικό κατήφορο της κυβερνητικής παράταξης. Σύμφωνα με τις τότε δηλώσεις του Κ. Καραμανλή, τίποτα από όλα αυτά δεν είχε σταθεί ικανό να του αποκαλύψει τη σοβαρότητα του προβλήματος κι ενώ η Ελλάδα κινούνταν στον αστερισμό του Βατοπεδίου, εκείνος ζούσε στον κόσμο του.\nΔεν είναι, κατά συνέπεια, περίεργο που αποφεύγει να μιλήσει για το συγκεκριμένο θέμα. Να επαναλάβει ότι δεν είχε καταλάβει τίποτα; Μα το 2010 δεν είναι 2008. Να ισχυριστεί πως ενώ όλα γύρω του κατέρρεαν, δεν φώναξε τους εμπίστους του, τον Αγγέλου και τον Ρουσόπουλο, για να μάθει τι συμβαίνει επιτέλους με αυτήν την υπόθεση; Ποιος στοιχειωδώς σοβαρός άνθρωπος δεν θα ζητούσε εξηγήσεις αν κατηγορούσαν την «αυλή» του και τους υπουργούς του για μεθοδευμένη λεηλασία του δημόσιου πλούτου;\nΤο πρόβλημα του Καραμανλή δεν είναι τι έκανε ή δεν έκανε ο Αγγέλου. Είναι τι (και γιατί) δεν έκανε εκείνος.\nΤην ανάρτηση έκανε ο ΑΓΡΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΡΟΣ στις Δευτέρα, Ιουλίου 26, 2010\nΕτικέτες ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ, ΑΠΟΨΕΙΣ, ΕΘΝΟΣ, ΜΠΑΡΤΖΙΝΟΠΟΥΛΟΣ, ΝΔ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΠΡΟΣΩΠΑ, ΣΚΑΝΔΑΛΑ


Το άτοπο σχόλιο του Στέφανου Τσιτσιπά στο Twitter που προκάλεσε πολλές αντιδράσεις\nΉ αλλιώς πώς αποδομείς σε λίγα λεπτά ένα είδωλο.\nΔεν είναι η πρώτη φορά που το βλέπουμε να συμβαίνει, με τις επιπτώσεις ουκ ολίγες φορές να είναι καταστροφικές για τη φήμη και την καριέρα των πρωταγωνιστών.\nΧωρίς κανείς να αφαιρεί το δικαίωμα του λάθους από τον κάθε έναν, ακόμη και αν αυτός είναι πρωταθλητής παγκόσμιου βεληνεκούς, όταν είσαι ένα άτομο με τόσο έντονη επίδραση οφείλεις να είσαι πιο προσεκτικός σε αυτά που γράφεις και εκφράζεις.\nΜέχρι τώρα, ο Έλληνας πρωταθλητής του τένις, πρωταγωνιστούσε με την ίδια επιτυχία στα τερέν και στα social media αναρτώντας πολύ συχνά αρχαία ρητά ή άλλα αποφθέγματα έχοντας μεγάλη απήχηση. Ωστόσο αυτή τη φορά, ο Έλληνας τενίστας υπέπεσε σε σοβαρό ατόπημα το οποίο μάλλον του έγινε μάθημα.\nΤην Παρασκευή ο 20χρονος Έλληνας τενίστας έκανε μια σεξιστική ανάρτηση, σχετικά με την ικανότητα των γυναικών να παρκάρουν γράφοντας χαρακτηριστικά: «Άραγε, όσες παρκάρουν χάλια να έχουν άπλυτα πιάτα;»\nΠολλοί χρήστες του Twitter που επέκριναν τον 20χρονο πρωταθλητή πρόλαβαν να αποθηκεύσουν την επίμαχη ανάρτηση προτού την «κατεβάσει» ο ίδιος. Πάντως μέχρι αυτή την ώρα ο Τσιτσιπάς δεν έχει τοποθετηθεί δημόσια για την άκομψη ανάρτηση.


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ! ΟΔΗΓΕΙ ΣTHN ΚΑΤΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ, ΑΝ ΥΠΟΓΡΑΨΕΙ ΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ...! ΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ...\nΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ! ΟΔΗΓΕΙ ΣTHN ΚΑΤΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ, ΑΝ ΥΠΟΓΡΑΨΕΙ ΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ...! ΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ...\nΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ ΛΥΓΕΡΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ.. ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΚΑΘΕ ΕΛΛΗΝΑΣ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ.\nΕάν υπογράψει συμφωνία πριν τη διεξαγωγή των δημοψηφισμάτων, θα έχει δημιουργήσει πολιτικό τετελεσμένο, με την έννοια ότι θα διευκολύνει την Άγκυρα να ενεργοποιήσει το σχέδιο Β, στο οποίο από τώρα απειλητικά αναφέρεται....\n«Οι Τούρκοι απαιτούν τον εκ των προτέρων ενταφιασμό της Κυπριακής Δημοκρατίας για να μην έχουν οι Ελληνοκύπριοι διέξοδο διαφυγής στην καθόλου απίθανη περίπτωση που προκληθεί αδιέξοδο και το νέο ομοσπονδιακό κράτος καταρρεύσει. Ήταν ακριβώς αυτή η διάταξη του σχεδίου Ανάν το 2004 που είχε υποχρεώσει τον τότε πρόεδρο Τάσσο Παπαδόπουλο να πει στο διάγγελμά του ενόψει του δημοψηφίσματος: «παρέλαβα κράτος, δεν θα παραδώσω κοινότητα».\nΠροφανώς, ο Αναστασιάδης δεν συναίνεσε σ’ όλα τα παραπάνω εθνικά επιζήμια και δεν έφερε την Αθήνα προ τετελεσμένου, χωρίς να έχει πλάτες. Είναι κοινό μυστικό ότι αυτή τη φορά τα νήματα από το παρασκήνιο κινεί όχι το Λονδίνο, αλλά η Αμερικανίδα βοηθός υπουργός Εξωτερικών Νούλαντ.»\nΑνώνυμος 10 Ιανουαρίου 2017 - 12:12 μ.μ.\nΟ ΑΛΚΟΟΛΙΚΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ ΣΕ ΔΙΑΤΕΤΑΓΜΕΝΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ............ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ ΤΟΥ ΚΕΡΑΤΑ!!!!


Φούρκα Χαλκιδική - HalkidikiTravel.com\nΠληροφορίες για τη Φούρκα στη Χαλκιδική\nΗ Φούρκα είναι ένα χωριό στην δυτική πλευρά της χερσονήσου της Κασσάνδρας. Απέχει από το αεροδρόμιο Μακεδονία της Θεσσαλονίκης 87 χλμ. και αυτό που τραβάει το ενδιαφέρον των επισκεπτών είναι η Σκάλα της Φούρκας, που είναι ο οικισμός που έχει αναπτυχθεί κατά μήκος της παραλίας και εκτείνεται σε μία έκταση περίπου 2 χλμ. Η Φούρκα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες σφίζει από ζωή, καθώς υπάρχουν πολλές εξοχικές κατοικίες, βίλες,ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια για τη διαμονή σας.\nΓια τη διαμονή σας στην περιοχή σας προτείνουμε να επιλέξετε το πεντάστερο ξενοδοχείο Olympion Sunset αλλά και το πιο οικονομικό Hotel Idea τα οποία παρέχουν υπηρεσίες υψηλής ποιότητας. Επίσης μπορείτε να δείτε και το Mendi Hotel το οποίο βρίσκεται στην Καλάνδρα, σε κοντινή απόσταση από τη Φούρκα.\nΚΛΕΙΣΤΕ ΔΩΜΑΤΙΟ ΣΤΗ ΦΟΥΡΚΑ\nΕπιπλέον στην πλατεία της Σκάλας Φούρκας υπάρχουν πολλά bar, ψαροταβέρνες, fast food και άλλων ειδών εμπορικά καταστήματα. Οι ψαροταβέρνες στην πλατεία θα σας δώσουν την ευκαιρία να δοκιμάσετε ξεχωριστά πιάτα με φρέσκο ψάρι. Ένα από τα πιο γνωστά bar της ευρύτερης περιοχής είναι το Opal Bar το οποίο επισκέπτονται νέοι και νέες από όλη την Κασσάνδρα για να δοκιμάσουν τα δροσιστικά κοκταίηλ και ναδιασκεδάσουν μέχρι το πρωί. Κατά την καλοκαιρινή περίοδο η Φούρκα βουλιάζει απο επισκέπτες νεαρής ηλικίας καθώς σε απόσταση μόλις 6 χιλιομέτρων είναι το χωριό Ποσείδι στο οποίο βρίσκεται η φοιτητική κατασκήνωση του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης\nΠροτάσεις ξενοδοχείων στην περιοχή Φούρκα Χαλκιδική\nΒίλες και διαμερίσματα Φούρκα Χαλκιδική\nΠαραλίες, εστιατόρια, bar & άλλες δραστηριότητες στην περιοχή Φούρκα Χαλκιδική\nΠρόσφατες αξιολογήσεις - Google Reviews: Φούρκα Χαλκιδική\nMap Φούρκα Χαλκιδική


Εκδόσεις Εισέλιξη: Οργονοενέργεια - Η Απάντηση στην Πυρηνική Αυτοκτονία\nΤιμή: 13 ευρώ*\nΟ Ράϊχ χρησιμοποίησε μία μικρή μόνο ποσότητα πυρηνικού υλικού σε μία υψηλά φορτισμένη οργονοενεργειακή ατμόσφαιρα. Τα αποτελέσματα ήταν όρανουρ. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να προκληθεί και προκαλείται από επαναλαμβανόμενες πυρηνικές δοκιμές, όπου γιγάντιες ποσότητες πυρηνικής ακτινοβολίας απελευθερώνονται στη “φυσιολογική” ατμοσφαιρική οργονοενέργεια. Θυμηθείτε ότι η οργόνη βρίσκεται παντού – στον αέρα από πάνω μας, μέσα στην ίδια τη γη μας, στους ωκεανούς μας, λίμνες και ποτάμια. Έτσι όταν οι πυρηνικοί φυσικοί υποστηρίζουν ότι στην βιόσφαιρά μας εμφανίζεται μία σχετικά μικρή ποσότητα ραδιενέργειας σαν αποτέλεσμα των πυρηνικών δοκιμών και των πυρηνικών αντιδραστήρων έχουν δίκιο, αλλά αυτό που δεν αντιλαμβάνονται είναι ότι τέτοιες “ελάχιστες”, “ασφαλείς” ποσότητες υλικού αντιδρούν πάνω σε ένα οργονοενεργειακό συνεχές, που έχει προοδευτικά “ενεργοποιηθεί” με όρανουρ.\nΕτικέτες Βίλχελμ Ράϊχ, Εναλλακτική Επιστήμη, Οργόνη