Ελεύθερη Κατάδυση (20 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ) - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεNilos Tavoularis Τροποποιήθηκε πριν 5 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Ελεύθερη Κατάδυση (20 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ)"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n2 Ελεύθερη Κατάδυση (20 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ)\nDr Παρούση Αμαλία Ειδικευμένη Γενική Ιατρός (και εφαρμογές βελονισμού) Κάλυμνος, Αύγουστος 2008\n3 Ελεύθερη Κατάδυση\n4 Οι 20 σημαντικότατοι κανόνες\nΜεταφράστηκαν και σας παρουσιάζονται σαν μια εισαγωγή στο μεγάλο κεφάλαιο που λέγεται Ελεύθερη Κατάδυση.\n5 1) Σταθερά βάρη. Μην καταδύεστε μόνος-η, επιλέξτε τον καταδυτικό σας σύντροφο / ζευγάρι. Ποτέ μην καταδύεστε ταυτόχρονα με το σύντροφό σας. Ο δύτης ασφαλείας, προσέχει το σχοινί και παρακολουθεί το σύντροφό του που κινείται κατά μήκος αυτού συνεχώς. Τα ζευγάρια πρέπει να έχουν εκπαιδευτεί και να εφαρμόζουν με άνεση τεχνικές διάσωσης ελεύθερου δύτη (τουλάχιστον από τα 15μ). Να είναι ικανά για πρώτες βοήθειες, καρδιο-αναπνευστική ανάνηψη κ.α. – Μέλημα του δύτη ασφαλείας είναι: α) να συναντά το σύντροφό του όταν αναδύεται γύρω στα 15μ και να τον συνοδεύει (πρόσωπο με πρόσωπο) έως την επιφάνεια. Τα τελευταία μέτρα είναι και τα πιο κρίσιμα στην φάση της ανόδου. β) Γνωρίζοντας τα χρονικά όρια βουτιάς του ζευγαριού του (π.χ. 1’:30’’) την χρονομετρά από την αρχή της. Στο μισό του χρόνου αυτού (45’) αρχίζει να καταδύεται για να τον-ην συναντήσει σε βάθος όχι μεγαλύτερο των 15μ για να καλύψουν τα τελευταία μέτρα της ανάδυσης μαζί. – Ελεύθερες βουτιές μεγαλύτερες των 30μ, απαιτούν αυτόνομες καταδυτικές συσκευές σε ετοιμότητα, όπως επίσης και συστήματα ανέλκυσης. -Δυσμενείς συνθήκες ορατότητας, ρευμάτων κ.α., ίσως να επιβάλλουν περισσότερους δύτες ασφαλείας.\n6 2)Ελεύθερη μετά από αυτόνομη κατάδυση.\nΠεριμένετε τουλάχιστον 12 ώρες μετά από αυτόνομη κατάδυση. – Εάν γίνει επανακατάδυση, το άζωτο που παραμένει στο αίμα υπό μορφή φυσαλίδων,. Μπορεί να οδηγήσει σε νόσο των δυτών, όταν επανασυμπιεστεί και κατόπιν αποδεσμευτεί με ταχύτητα, όπως γίνεται στην ελεύθερη.\n7 3)Έγκαιρη Εξίσωση. Εξισώνετε χωρίς να εξασκείτε υπερβολική πίεση, κατά την κάθοδο πριν αρχίσετε να πονάτε. - Εάν αδυνατείτε να εξισώσετε, επιστρέψτε στην επιφάνεια. Ποτέ μην επιχειρείτε να εξισώσετε στη διάρκεια της ανάδυσης. – Εάν χρησιμοποιείτε “μανταλάκι” για τη μύτη, βγάλτε το στην αρχή της ανάδυσης. – Μην παρασύρεστε από επιπόλαιες σκέψεις και προσπαθήστε να κάνετε περισσότερα μέτρα όταν πονάτε. Ο πόνος είναι σύμμαχός σας , μην τον αγνοήσετε. Η ρήξη τύμπανου πέρα από τον πόνο, συνοδεύεται με απώλεια προσανατολισμού και ναυτία.\n8 4)Ρύθμιση πλευστότητας - Ουδέτερη στα 15 μέτρα.\n10 5)Σχεδιασμός και προετοιμασία της Κατάδυσης.\nΕίναι απαραίτητο για τα ζευγάρια να χρησιμοποιούν το δικό τους σχοινί, να γνωρίζουν τις κινήσεις του συντρόφου τους σε όλες τις φάσεις, περιλαμβάνοντας το ζέσταμα και τις βαθιές βουτιές. – Καταμερισμός καθηκόντων, ποιός κάνει ασφάλεια και πότε. - Τι κινήσεις πρέπει να γίνουν σε περίπτωση ανάγκης. – Με τι τρόπο οι θαλασσινές συνθήκες επηρεάζουν την ασφάλεια της βουτιάς όπως: ρεύματα, ορατότητα, θερμοκρασία νερού, κυματισμός, απόσταση από την ακτή και απαραιτήτως την κίνηση σκαφών στην περιοχή. – Μεγάλη σημασία πρέπει να δοθεί στην ύπαρξη θαλάσσιου ρεύματος. Αυτό καθιστά την κίνηση του ελεύθερου δύτη δυσχερέστερη, απομακρύνοντας τον από το σχοινί. –\n11 Σχεδιασμός και προετοιμασία της Κατάδυσης\nΜειωμένη υποβρύχια ορατότητα, επιβάλλει επιπρόσθετα μέτρα ασφάλειας. - Η θερμοκρασία του νερού επιδρά στην επιλογή της στολής και κατ’ επέκταση στα βάρη που φοράμε. Οι συνθήκες επιφανείας δεν πρέπει να αγνοούνται και προσοχή πρέπει να δοθεί στην κίνηση των παραπλεόντων σκαφών, τη χαμηλή γωνία του ήλιου στον ορίζοντα και τον κυματισμό που όλα μαζί ή και το καθένα από μόνο του καθιστούν τον ελεύθερο δύτη σχεδόν αόρατο. Η χρήση του καταδυτικού πλωτήρα με την ειδική σήμανση είναι απαραίτητη, συνεχώς όσο βρισκόμαστε στο νερό.\n12 6)Αφαιρέστε τον αναπνευστήρα από το στόμα όταν καταδύεστε.\nΜη φυσάτε βίαια για να αδειάσετε τον αναπνευστήρα, επιβαρύνεστε επιπλέον. - Η παραμονή του κατά την κατάδυση δυσκολεύει την εξίσωση της πίεσης. Επίσης όταν αρχίσουν οι διαφραγματικοί σπασμοί και ο αναπνευστήρας βρίσκεται στο στόμα είναι πιθανόν να εισέλθει νερό στο στόμα του δύτη. Σε περίπτωση που θα εκδηλωθεί υποξία, είναι δύσκολο να βγάλουμε τον αναπνευστήρα γιατί ο δύτης τον δαγκώνει με αποτέλεσμα να μην μπορούν να παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες.\n13 7)Δεν εκπνέουμε υποβρυχίως, ούτε να επιχειρούμε έντονες εκπνοές στην επιφάνεια.\nΕκπνοή υποβρυχίως μπορεί να προκαλέσει κατά την κάθοδο, πρόβλημα εξίσωσης. - Στη φάση της ανόδου απώλεια πλευστότητας, με άμεσο αποτέλεσμα επιπρόσθετη καταπόνηση στην ανάδυση, όπου σε ακραία περίπτωση ίσως οδηγήσει σε απώλεια αισθήσεων. – Με τη ραγδαία πτώση της πίεσης στους πνεύμονες (εκπνοή), το απόθεμα οξυγόνου στο αίμα θα πάει στους πνεύμονες και όχι στον εγκέφαλο, προκαλώντας προϋποθέσεις υποξίας. Οι αναμενόμενες κινήσεις του διαφράγματος θα επιχειρήσουν να λειτουργήσουν ως υποκινητικές της αναπνευστικής λειτουργίας.\n14 8)Δεν βουτάτε χωρίς τον προβλεπόμενο πλωτήρα, σχοινί.\nΤο σχοινί που εκτείνεται από τον πλωτήρα δεικνύει τον κάθετο διάδρομο στον οποίο αναμένεται να κινούνται τα ζευγάρια. – Ό πλωτήρας πέραν του ότι είναι υποχρεωτικός, θα πρέπει να: α) έχει ευδιάκριτο πορτοκαλί η κόκκινο χρώμα με περίβλεπτα εμφανή την καταδυτική σημαία, προς όλα τα περιπλέοντα σκάφη της περιοχής. β) Ικανό μέγεθος ώστε να μπορεί να αντέξει το βάρος δύο δυτών ταυτόχρονα, όταν κρατιούνται από το σχοινί. γ) σκοπό έχει να κρατά το σχοινί κατάδυσης και στην επιφάνεια να μπορεί να προσφέρει τη δυνατότητα ξεκούρασης στους δύτες για την προετοιμασία τους. Το πάχος του σχοινιού να είναι κατ’ ελάχιστον 10 χιλιοστά η περισσότερο, επιτρέποντας έτσι δυνατά πιασίματα. Το χρώμα του έντονα φωτεινό, συνήθως λευκό. - Το σχοινί συνεισφέρει ποικιλοτρόπως στην ασφάλεια των καταδύσεων, σε ενδεχόμενο κράμπας ή απώλειας του πέδιλου, ο δύτης τραβώντας το αναδύεται άνετα στην επιφάνεια. - Εάν υπάρχει συνοδευτικό σκάφος καλό θα ήταν να σηκώσει την καταδυτική σημαία, γνωστοποιώντας έτσι την υποβρύχια δραστηριότητα στην περιοχή.\n16 9)Χρονικά διαλείμματα ανάμεσα στις βουτιές σας.\nΌχι διάλειμμα λιγότερο από 5 λεπτά μεταξύ δυο διαδοχικών βαθιών καταδύσεων και όχι περισσότερο από 8 λεπτά, εξαρτάται από την θερμοκρασία του νερού και τη γενικότερη κατάσταση του δύτη. Αυτό επιτρέπει να εξισορροπούνται τα ποσοστά του Ο2, CO2 και γαλακτικού οξέως σε κανονικά επίπεδα. – Εάν κάνετε επαναληπτικές βουτιές με πάνω από 85% των δυνατοτήτων σας, ή προσπαθείτε για ατομικό ρεκόρ, μην αγνοείτε την σοβαρή καταπόνηση του οργανισμού από την παρατεταμένη προσπάθεια. Γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται στους μύες. Μην κάνετε πάνω από 1-2 βαθιές βουτιές την ημέρα.\n17 10)Υπεραερισμός Πάνω από 15 βαθιές εισπνοές το λεπτό θεωρείται υπεραερισμός. Αυτό προδιαθέτει το δύτη να αρχίσει την κατάδυσή του με ένταση, υψηλό καρδιακό παλμό και μειωμένο επίπεδο CO2. Το διαταραγμένο ισοζύγιο Ο2 και CO2 λόγο υπεραερισμού, δύναται να επιμηκύνει την εύκολη φάση της άπνοιας, επιβαρύνοντας υπέρμετρα την ανάδυση, όπου εύκολα μπορεί να οδηγηθεί σε λιποθυμία. Ο σωστός τρόπος αναπνοής σκοπό έχει να μεγιστοποιήσει την πρόσληψη Ο2 και να μειώσει τον καρδιακό παλμό. Αυτό επιτυγχάνεται με αργές βαθιές ανάσες, ηρεμία και αυτοσυγκέντρωση.\n18 11) Όχι έντονες στροφές, ή αλλαγή πορείας υποβρυχίως\n- Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές πορείας, κυρίως στο τέλος της κατάδυσης και την αρχή της ανάδυσης. Μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία. Αυτό ισχύει για τις πολύ βαθιές βουτιές όταν η περιφερειακή αγγειοσυστολή λαμβάνει χώρα.\n20 12)Μην κοιτάζετε κάτω όταν καταδύεστε, ούτε την επιφάνεια όταν αναδύεστε.\n- Αποφύγετε την έκταση του λαιμού ανασηκώνοντας το κεφάλι κοιτώντας το βυθό όταν κατεβαίνετε, προκαλεί δυσκολία στην εξίσωση. Κατά την άνοδο αντίστοιχα μην κοιτάζετε την επιφάνεια, η κλίση αυτή του κεφαλιού δυσκολεύει τη ροή του αίματος από το λαιμό προς τον εγκέφαλο. Επίσης αυξάνει την πίεση στην περιοχή των αισθητήρων πίεσης / θερμοκρασίας του λαιμού, στέλνοντας έτσι εσφαλμένα σήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, όπου ενδεχομένως να αυξήσει καρδιακό παλμό. - Μειώνει την υδροδυναμική του δύτη, επηρεάζοντας αρνητικά την κίνησή του.\n21 13)Μην επιταχύνετε ρυθμό στο τέλος της ανάδυσης\n- Για εξοικονόμηση Ο2 και διατήρηση χαμηλού καρδιακού παλμού, είναι πολύ σημαντικές οι ήρεμες κινήσεις υποβρυχίως, ειδικά στην αναστροφή από το μέγιστο βάθος. Διατηρήστε σταθερή ταχύτητα ανόδου καθ’ όλη την διάρκεια της ανάδυσης, παρά την επιβάρυνση του γαλακτικού οξέως.\n22 14)Μην καταδύεστε με άδειους πνεύμονες\nΕίναι μια εξειδικευμένη τεχνική, που θα πρέπει να επιχειρείται με ιδιαίτερη προσοχή, και μόνο κάτω από την άμεση επίβλεψη έμπειρου εκπαιδευτή. Σοβαρές και πιθανόν μόνιμες βλάβες, ακόμα και θάνατος μπορεί να προκληθεί από ελλιπή κατανόηση και εκτέλεση. - Ο δύτης αρχίζει την κάθοδο με χαμηλά ποσοστά Ο2. Αυτό τον καθιστά επιρρεπή σε ξαφνική λιποθυμία υποβρυχίως, χωρίς καμία απολύτως προειδοποίηση, το πιθανότερο όταν θα βρίσκεται σε ζώνη αρνητικής πλευστότητας. Εάν στο σημείο αυτό, δε νιώσει σπασμούς στο λάρυγγα για να κλείσει η αρνητική πίεση στους πνεύμονες, θα αναρροφήσει νερό με σχεδόν βέβαιο τον πνιγμό. - Ο δύτης ασφαλείας με γεμάτους πνεύμονες, θα πρέπει να συνοδεύει σε όλη τη διάρκεια της κατάδυσης – ανάδυσης το σύντροφό του, όταν επιχειρείται τέτοια τεχνική. - Στις βουτιές με άδειους πνεύμονες, δε φοράμε ποτέ ζώνη με βάρη.\n23 15)Δε βουτάμε μετά από samba, ή εκδήλωση υποξίας\n- Κυάνωση και αλλά συμπτώματα κόπωσης που εκδηλώνει ο δύτης θα πρέπει να εκτιμώνται αντίστοιχα και να τερματίζουν την προπόνηση για εκείνη τη μέρα.\n24 16)Δώστε ικανό χρόνο για την ψυχοσωματική προσαρμογή σας\n- Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται ικανό χρόνο για να προσαρμοστεί στις δύσκολες συνθήκες της παρατεταμένης άπνοιας και πίεσης. Η χαμηλή θερμοκρασία του νερού μπορεί να επηρεάσει με έναν αδιόρατο τρόπο τη συμπεριφορά του δύτη, καθώς και την απόδοσή του με αρνητικό τρόπο. Το σώμα έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται σε ποικίλες συνθήκες, αλλά για να γίνει ικανοποιητικά και χωρίς τραυματισμούς και επιπρόσθετες δυσκολίες είναι απαραίτητος ο χρόνος για την εξοικείωσή του. – Βιαστικές βαθιές βουτιές, ή παρατεταμένες άπνοιες χωρίς ικανή προσαρμογή, μπορούν να οδηγήσουν σε βαροτραύματα και εσφαλμένη ψυχολογική προετοιμασία. - Παθήσεις όπως πνευμονικό οίδημα, ή πάσης φύσεως βαροτραύματα και καρδιακά προβλήματα, με κυρίαρχη ενόχληση αυτή στα ιγμόρεια, δύναται να σχετίζονται με την έλλειψη προσαρμογής. Η εξοικείωση απαιτεί προοδευτική καταπόνηση.\n25 17)Απομακρύνετε τις αρνητικές σκέψεις\n27 18)Μην βουτάτε αν είστε κουρασμένοι η κρυώνετε\nΤο κρύο, η κόπωση, ο ελλιπής ύπνος, η χρήση αλκοόλ και άλλων χημικών ουσιών μειώνουν την ικανότητα κρίσεως και άπνοιας και προδιαθέτουν για συνθήκες λιποθυμίας. Σύμπτωμα της υποθερμίας είναι η κόπωση, η μειωμένη αντίληψη και η παραγωγή γαλακτικού οξέως όπου η αυξημένη συγκέντρωσή του είναι επικίνδυνη. – Η ικανότητα της άπνοιας έχει δραστικά μειωθεί σε συνθήκες υποθερμίας. Μην το αμελήσετε, βγείτε από το νερό και ντυθείτε με ζεστά ρούχα.\n28 19)Φαγητό και ενυδάτωση Mην καταδύεστε νωρίτερα από 4 ώρες μετά από ένα πλήρες γεύμα ή 2 ώρες μετά από ελαφρύ γεύμα. Μεγάλο μέρος του αίματος που θα μπορούσε να μεταφέρει Ο2 στον εγκέφαλο, απασχολείται στη διαδικασία της πέψης. Το καταδυτικό διαιτολόγιο αποτελεί μεγάλο κεφάλαιο στην προετοιμασία του δύτη και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής. – Η αφυδάτωση κατά την διάρκεια της ελεύθερης κατάδυσης μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους όπως: α) το καταδυτικό αντανακλαστικό που συμβάλει στην αυξημένη παραγωγή ούρων β) την απώλεια υγρών μέσω της διαδικασίας της αναπνοής, αλλά και των χημικών αλλαγών που συντελούνται για την παραγωγή ενέργειας. – Η πρόσληψη υγρών είναι απαραίτητη, γιατί η αφυδάτωση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ενδεχόμενης λιποθυμίας και αυξάνει το βαθμό δυσκολίας εξίσωσης των πιέσεων.\n29 20)Μάθε τα όριά σου Ο καλός ελεύθερος δύτης οφείλει να γνωρίζει τις δυνατότητές του και τα όριά του, σωματικά και ψυχολογικά. - Η γνώση τον ορίων κάνει τη θεμελιώδη διαφορά, γνωρίζοντας πότε να πιέσει και πότε να υποχωρήσει. – Στον ψυχολογικό τομέα να αναγνωρίζει πότε είναι ευδιάθετος και πότε κακόκεφος και χωρίς να καταφεύγει σε δικαιολογίες να μπορεί να θέτει τα όρια ασφαλείας για τη συγκεκριμένη ημέρα, η ακόμα και να ακυρώνει τη βουτιά του. – Να μην αγνοεί μικροενοχλήσεις όπως πόνο στο αυτί, βουλωμένα ιγμόρεια ή τα πρώτα σημάδια εκδήλωσης αδιαθεσίας από κρύωμα κ.α.\n31 Βιβλιογραφία παρουσίασης\nΤο κείμενο είναι από τους Aharon & MT Solomons και μπορείτε να το βρείτε στην αυθεντική του μορφή στις παρακάτω ηλεκτρονικές διευθύνσεις...\n32 Ευχαριστήριο σημείωμα\nΕυχαριστώ την Οργανωτική επιτροπή ,της διεξαγωγής των φετινών αγώνων κατάδυσης 2008, με σκανταλόπετρα, στον τόπο που γεννήθηκε αυτή η μοναδική τεχνική αλίευσης των σφουγγαριών της θάλασσας, την πανέμορφη Κάλυμνο. Ιδιαίτερα τον καθηγητή καταδυτικής ιατρικής του Πανεπιστήμιου Κρήτης, κ. Νικόλαο Τρικοίλη και όλους τους διοργανωτές, Έλληνες και ξένους, που με τίμησαν για μία ακόμα φορά, να με ορίσουν ομιλήτρια από αυτό το βήμα. Τέλος, σας ευχαριστώ όλους, που είχατε την υπομονή να με ακούσετε.\nΚατέβασμα ppt "Ελεύθερη Κατάδυση (20 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ)"\nΣυσκευή βιο - ανάδρασης για αναγνώριση συναισθημάτων Συναισθηματική υπολογιστική (affective computing) είναι η ανάπτυξη και ο σχεδιασμός συστημάτων και.


Τέσσερις τάσεις που διαμορφώνουν την επιχειρηματική ευφυΐα και τις αναλύσεις - Business Analytics\n21/12/2016 | | |\nΜια πρόσφατη έρευνα αναφοράς από την Gartner βρίσκει τέσσερις τάσεις που θα οδηγήσουν στην εξέλιξη της επιχειρηματικής ευφυΐας και των αναλύσεων τα επόμενα χρόνια. Η πρώτη είναι μια μετατόπιση από τις απλές αναφορές στις αναλύσεις ροών Big Data. Η δεύτερη τάση είναι ο συνεχώς αυξανόμενος ρόλος των συνδεδεμένων «έξυπνων» συσκευών για την παροχή της ροής δεδομένων με τις οποίες δουλεύει η επιχειρηματική ευφυΐα. Η τρίτη είναι η συγχώνευση των παραδοσιακών λογισμικών επιχειρηματικής ευφυΐας σε λύσεις host στο σύννεφο (cloud). Τέλος, η τέταρτη τάση θα είναι η διάδοση της επιχειρηματικής ευφυΐας και των αναλύσεων τα επόμενα χρόνια.\nΌπως γράφει και ο Samuel Greengard στο CIO Insight, η πορεία της επιχειρηματικής ευφυΐας στον επιχειρηματικό κόσμο δεν ήταν πάντα εύκολη, και γίνεται ολοένα και πιο περίπλοκη. Αλλά κατά τη διάρκεια των επόμενων ετών η επιχειρηματική ευφυΐα και οι αναλύσεις θα διαδραματίσουν κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση των επιχειρηματικών πρωτοβουλιών.\nΑπό τις τέσσερις αυτές τάσεις που προσδιορίζει η Gartner, η πρώτη από αυτές - η ιεράρχηση των αναλύσεων - είναι κατά την άποψη του Greengard η πιο άμεση. Οι εταιρείες δημιουργούσαν ήδη αναφορές που βασίζονταν σε σχετικά τεράστιες ποσότητες δεδομένων από την αρχή της χρήσης υπολογιστών στις επιχειρήσεις την δεκαετία του 1950. Αλλά οι απλές αναφορές ως τελικός στόχος δίνουν γρήγορα την θέση τους στις αναλύσεις.\nΑπό το επόμενο έτος, λέει η Gartner, η πλειοψηφία των λύσεων που προσφέρονται θα είναι με κέντρο τις αναλύσεις. Αλλά, όπως ρωτά ο Greengard, "είναι οι πωλητές σας προετοιμασμένοι να ικανοποιήσουν αυτές τις ανάγκες με τις αναλύσεις επιχειρηματικής ευφυΐας στο επίκεντρο των πραγμάτων;"\nΗ δεύτερη τάση της Gartner είναι ο ταχέως αναπτυσσόμενος ρόλος των ενσωματωμένων συσκευών ως πηγές για ροές δεδομένων. Το «Διαδίκτυο των Πραγμάτων» (Internet of Things) περνά την επιχείρηση από μία θύελλα και μέχρι το 2017 αυτή θα πρέπει να καθορίσει την πλειονότητα των δεδομένων με τα οποία θα δουλεύουν οι αναλύσεις. Με την τάση αυτή έρχεται και μια αυξανόμενη ανάγκη για ευελιξία σε πραγματικό χρόνο που χρειάζεται για να αξιοποιηθούν στο έπακρο αυτά τα δεδομένα.\nΗ τρίτη τάση δεν πρέπει να εκπλήσσει κανέναν: Το σύννεφο γίνεται διάχυτο, και (επίσης από το 2017) οι πωλούμενες λύσεις θα συνδυαστούν με τις αναλύσεις που θα παρέχονται ως υπηρεσία από το σύννεφο (cloud).\nΗ τέταρτη τάση είναι ότι, ενώ η αβεβαιότητα για την επιχειρηματική ευφυΐα θα συνεχίσει για τα μερικά ακόμα χρόνια, το πεδίο αυτό κινείται γρήγορα προς μια ωριμότητα που θα κάνει την επιχειρηματική ευφυΐα και τις αναλύσεις μια ρουτίνα, θα εντάσσονται στα εργαλεία της επιχείρησης.\nΣτη GRT Corporation η δέσμευσή μας είναι προς τους πελάτες, όχι προς τους πωλητές και τους προμηθευτές. Μπορούμε να βοηθήσουμε την εταιρεία σας να επιλέξει τον συνδυασμό της λύσης που είναι η καλύτερη για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.\nΤα Big Data και οι συναφείς τεχνολογίες - από την αποθήκευση των δεδομένων μέχρι τις αναλύσεις και την επιχειρηματικής ευφυΐα - μεταμορφώνουν τον επιχειρηματικό κόσμο. Τα Big Data δεν είναι απλώς μεγάλα: η Gartner τα ορίζει ως “υψηλού όγκου, υψηλής ταχύτητας και υψηλής ποικιλίας περιουσιακά στοιχεία πληροφοριών.” Η διαχείριση αυτών των δεδομένων ενεργητικού είναι μια πρόκληση. Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές λύσεις στην αγορά, αλλά θα πρέπει να συνδυαστούν με τις αντίστοιχες ειδικές ανάγκες των επιχειρήσεων. Στη GRT Corporation η εστίασή μας είναι στην παροχή αξίας για την επιχείρηση του πελάτη.


Για τις 8 Απριλίου πήρε αναβολή η εκδίκαση της υπόθεσης της πολύτεκνης καθαρίστριας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων, η οποία είχε πλαστογραφήσει την ημερομηνία στο απολυτήριο Δημοτικού.\nΤο Πενταμελές Εφετείο Κακουργημάτων ανέβαλε την εκδίκαση της υπόθεσης, λόγω δικονομικού κωλύματος ως προς τη σύνθεση του δικαστηρίου, παρά το αίτημα του συνηγόρου της κατηγορουμένης, Βασίλη Καραβίδα, να γίνει η δίκη.\nΘυμίζουμε ότι η 50χρονη μητέρα 13 παιδιών, είχε πρωτοδίκως κριθεί ένοχη από το δικαστήριο για τα αδικήματα της πλαστογραφίας με χρήση και της ψευδούς υπεύθυνης δήλωσης με σκοπό το κέρδος και της επέβαλε συνολικά ποινή φυλάκισης 8 ετών. Η πρωτόδικη ποινή, λόγω άσκησης έφεσης, έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα, γι' αυτό και η καθαρίστρια δεν πέρασε την είσοδο της φυλακής.\nΤο βίντεο δημιουργήθηκε στις 13 Αυγούστου\nΙωάννινα: Μουσική γέφυρα από την χαράδρα του Βίκου στον Ωρωπό της Αττικής\nO ήχος του κλαρίνου «σκίζει» την ηρεμία των πανύψηλων βουνών στη χαράδρα του Βίκου.\nΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 03/09/[email protected]:24 Περισσότερα


Σπίτι > Προϊόντα > Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος\n(Σύνολο 15 Προϊόντα για Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος)\nNingxia GuoGuoLaoDie Food Co., Ltd. is one of the Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος leading brands in China. It is the factory & supplier specializing in manufacturing Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος. Offer high quality Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος at a cheap wholesale price.\nΧονδρικό Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Διατηρήστε τη ζάχαρη αίματος, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


Φθηνές πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα από 580€ - KAYAK\nΒρείτε φθηνές πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα\nYEG — Ελλάδα\nΠτήση από Έντμοντον Edmonton προς Κως\nΗ πρωινή αναχώρηση είναι περίπου 56% ακριβότερη κατά μέσο όρο* από τις βραδινές πτήσεις.\nΠώς βρίσκει η KAYAK τόσο χαμηλές τιμές για πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα;\nH KAYAK είναι μια μηχανή αναζήτησης για ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι ψάχνουμε σε όλο το διαδίκτυο για να βρούμε τις καλύτερες τιμές για τους χρήστες μας. Λαμβάνουμε πάνω από 2 δισεκατομμύρια αναζητήσεις πτήσεων κάθε χρόνο και έτσι μπορούμε να βρούμε ποικιλία τιμών και επιλογών για πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα.\nΠώς μπορεί να με βοηθήσει το εργαλείο Πρόβλεψης Τιμών της KAYAK να διαλέξω τη σωστή στιγμή για να αγοράσω αεροπορικό εισιτήριο από Έντμοντον προς Ελλάδα;\nΤο εργαλείο Πρόβλεψης Τιμών για πτήσεις της KAYAK χρησιμοποιεί ιστορικά δεδομένα για να καθορίσει αν η τιμή για μια πτήση από Έντμοντον προς Ελλάδα θα αλλάξει εντός των επόμενων 7 ημερών, προκειμένου οι ταξιδιώτες να γνωρίζουν αν πρέπει να περιμένουν ή να κάνουν κράτηση.\nΠώς λειτουργεί το KAYAK Mix για πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα;\nΤο KAYAK Mix σάς επιτρέπει να συνδυάσετε εισιτήρια απλής μετάβασης για να εξοικονομήσετε χρήματα σε σχέση με το κλασικό εισιτήριο με επιστροφή. Έτσι, μπορείτε να πετάξετε από Έντμοντον προς Ελλάδα με μια αεροπορική εταιρεία και να επιστρέψετε με μια άλλη.\nΠώς λειτουργούν οι "ευέλικτες ημερομηνίες" της KAYAK και γιατί να τις επιλέξω κατά την αναζήτηση πτήσης από Έντμοντον προς Ελλάδα;\nΚάποιες φορές, τα σχέδιά μας για ταξίδι δεν είναι τόσο δεσμευτικά. Εάν έχετε ευελιξία, με τις ευέλικτες ημερομηνίες μπορείτε να δείτε όλες τις επιλογές πτήσεων από Έντμοντον προς Ελλάδα έως και 3 ημέρες πριν/μετά από τις ημερομηνίες της προτίμησής σας. Για να μπορείτε να επιλέξετε τις πτήσεις που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας.\nΟι 3 κορυφαίες αεροπορικές για την πτήση Έντμοντον Edmonton - Ελλάδα\nLufthansaΣυνολική βαθμολογία από 28401 κριτικές\nΠλεονεκτήματα: "Good movie selection. Attentive crew."\nΜειονεκτήματα: "Lufthansa has poor boarding process causing a delay in our flight. Because our next connection flight (ALSO THROUGH LUFTHANSA) was in 40 mins per their booking, we arrived at the gate just prior to take off to find our flight had been given away and we had “missed” that flight. As a result, we were placed on a flight 4 hours later, resulting in a dangerous attempt at reaching our hotel at 11pm. Will never fly Lufthansa again."\nΠλεονεκτήματα: "the crew was great; super well prepared ladies with professional behavior. my compliments. also the snack was excellent and finally no junky food but a healthier offer. bravissimi!!!"\nΠλεονεκτήματα: "Comfortable seats, adequate legroom; clean aircraft, polite and professional crew."\nΜειονεκτήματα: "Super crowded gate -- but that's more the CDG problem than Norwegian's one."\nΠλεονεκτήματα: "Yes,very helpful"\nΜειονεκτήματα: "Poorly equipped aircraft. No charging stations. No video of any kind. Pitiful food offerings. It's a four hour flight. Gotta do better."\nΠλεονεκτήματα: "The best."\nΠλεονεκτήματα: "The crew were very pleasant. Real humans; they paid attention to my daughter, gave her toys to play with and were ever so responsive."\nΜειονεκτήματα: "The entertainment system was very unresponsive. Sitting was really cramped."\nΠλεονεκτήματα: "Crew was very friendly. Seats are comfortable."\nΜειονεκτήματα: "The in-seat entertainment center did not work well - it was slow, glitchy, and needed to be rebooted on multiple occasions."\nΠλεονεκτήματα: "It was a short, smooth flight"\nΜειονεκτήματα: "I had paid extra to pick seats and they were moved without informing me prior to the flight."\nΠλεονεκτήματα: "Friendly service, good food."\nΜειονεκτήματα: "A bit too cold."\nΠλεονεκτήματα: "Comfortable plane, food good, flight attendants professional. No complaints"\nΠλεονεκτήματα: "entertainment organized boarding at O'Hare airport"\nΜειονεκτήματα: "1. I was in economy class. The rows are too close. Passenger in front of me leaned his chair back and the tablet/tv was IN MY FACE. 2. The passenger behind me was trying to move his legs and constantly was pushing my chair. 3. Announcements were not loud enough. Barely heard it."\nΠλεονεκτήματα: "I enjoyed how smooth the whole flying went in the Lufthansa plane, also how quite was inside the plane compare to other airlines airplanes. I love the leg room in the plane. I impressed with the level of commitment to take passenger out the airport on time. It has definitely one of the smoothest and nice plane I have ever been so far."\nΜειονεκτήματα: "The pilot when landing landed too fast and the plane lost its balance for a second but other than that everything was great."\nΠλεονεκτήματα: "The food was pretty good. Entertainment selection was good!"\nΜειονεκτήματα: "Boarding was delayed for some reason. It seemed like every baby in the world was on the plane, and they all cried at the same time. Of course, Lufthansa can't help that. The on-flight entertainment system was painfully slow."\nΠλεονεκτήματα: "The staff were really nice and professional"\nΜειονεκτήματα: "The seats we were in though lots of leg space the armrest were not reclining and after eight hours it got quite uncomfortable. Also my headphone jack was damaged but the staff made it right."\nΠλεονεκτήματα: "Decent choice of entertainment options, though the selection of more recent titles was limited, food was fine for airline food. The crew was, as always on Lufthansa, pleasant, courteous and helpful."\nΜειονεκτήματα: "Flight left 20 minutes late"\nΜειονεκτήματα: "The connecting times between the flights was very tight. Especially as the line for the passport check in Frankfurt was so long. And then the gate was so far away. A mad dash. Stressful."\nΠλεονεκτήματα: "If you can afford to fly business class, it is definitely worth the extra money. The flight, the crew, the comfort we're superb!"\nΠλεονεκτήματα: "I will never use again"\nΜειονεκτήματα: "Nothing to like , people very rude"\nΠλεονεκτήματα: "The flight attendants were very friendly and efficient."\nΠλεονεκτήματα: "Everything was wonderful. I'll definitely choose Lufthansa again!"\nΠλεονεκτήματα: "Check-in was quick, only 4 parties ahead of me even though I arrived at the airport only 60 minutes prior to departure. Cleared security quickly too. Aircraft new and clean. Breakfast, excellent omelet, and crew extremely attentive to our needs- offering 2 drinks instead of other airlines which just give one and makes you feel that is all you deserve."\nΜειονεκτήματα: "Couldn't have been better."\nΠλεονεκτήματα: "nothing very special but it was on time."\nΜειονεκτήματα: "It was ok"\nΠλεονεκτήματα: "The flight was on time. Boarding was easy. There was plenty of room for hand luggage."\nΜειονεκτήματα: "Seats were not super comfortable."\nΜειονεκτήματα: "Leg space is tight"\nΠλεονεκτήματα: "Impressive service... amazing crew, very friendly and professional"\nΜειονεκτήματα: "The time between flights."\nΜειονεκτήματα: "Flight was delayed and overhead bin space was very small"\nΠλεονεκτήματα: "KLM was a great experience compared to Airitalia. The food was good, the flight attendants were very helpful."\nΠλεονεκτήματα: "The crew was amazing and the food was great."\nΜειονεκτήματα: "Something did not go right with our booking so it took some work for the airline to get it figured out for us. Thankfully we had left plenty of time. But that was an unexpected stress."\nΜειονεκτήματα: "Larger meals."\nΠλεονεκτήματα: "KLM fed a sandwich even though the flight was only 2 hours. The crew was pleasant. Getting through the Amsterdam airport to catch a connecting flight with only an hour to do so was no big deal. Airport staff was pleasant and helpful."\nΠλεονεκτήματα: "Flight delayed. Missed connecting flight"\nΠλεονεκτήματα: "Great crew. Very pleasant & friendly."\nΠλεονεκτήματα: "Crew was amazing and flight was excellent"\nΠλεονεκτήματα: "The few were friendly."\nΜειονεκτήματα: "The food selection was poor."\nΜειονεκτήματα: "A better snack option would be appreciated"\nΠλεονεκτήματα: "Friendly attendants, excellent foods"\nΠλεονεκτήματα: "Everything went almost smoothly and so I have little to complain about."\nΜειονεκτήματα: "There was a snow storm in Toronto that caused me to lose about an hour. This is obviously to the fault of no one, but it was annoying nonetheless. It ended up causing me to miss my initial flight to Kelowna."\nΠλεονεκτήματα: "The flights are fine, on time."\nΠλεονεκτήματα: "the staff very helpful , respectful, didn't feel rush they had their attention on helping me .Very grateful Thank you all"\nΜειονεκτήματα: "crew was rude and unhelpful with delayed flight"\nΜειονεκτήματα: "Flight was delayed due to ATC"\nΠλεονεκτήματα: "No surprises."\nΠλεονεκτήματα: "Crew are very nice and approachable. No complain about their service. And flight is on time."\nΠλεονεκτήματα: "The flight was good, on time, and comfortable. Crew was polite and informative."\nΜειονεκτήματα: "The sound did not work on my screen, even after trying 3 different sets of headphones."\nΠλεονεκτήματα: "This was a boring flight which is a good thing, no drama, no mechanical problems, no weather problems. More leg room than an overseas flight."\nΠλεονεκτήματα: "Pleasant crew"\nΜειονεκτήματα: "ONE bathroom for all of economy Had to buy even smallest snacks Poor overhead bin space"\nΜειονεκτήματα: "My bag was delayed and I end up paying to buy a pant from sports chek and now when I am trying to connect with Air Canada flight to make a claim, they are not even responding to my request."\nΠλεονεκτήματα: "The staff and service were excellent!"\nΠλεονεκτήματα: "I'll like it when i board."\nΜειονεκτήματα: "The fact i haven't boarded yet."\nΠλεονεκτήματα: "Paid for the "upgraded" seat only to be told we had to be in the back of the plane. Moving back all rows had one person and one chair open, so we had to sit apart. Useless crew as an elder couple asked to sit together and were told to check with passengers. Oh and the flight was delayed 3 times."\nΜειονεκτήματα: "International service quite a bit better, still not lufthansa standard, but better than crossfair/swiss"\nΜειονεκτήματα: "The post office lost my passport and I was unable to go on this flight. Customer service was unwilling to provide a solution that did not cost thousands of dollars to rebook and see my family for Christmas."\nΠλεονεκτήματα: "Seating and on time"\nΠλεονεκτήματα: "Free business class"\nΜειονεκτήματα: "Food and no entrainment available"\nΠλεονεκτήματα: "Flight was on time. Flight attendants were pleasent."\nΠλεονεκτήματα: "Comfortable and quiet"\nΜειονεκτήματα: "Baggage fees and no snacks."\nΜειονεκτήματα: "Lost my bag"\nΠλεονεκτήματα: "Polite and friendly crew"\nΜειονεκτήματα: "Connection was a hectic with staff sending up and down to get our boarding passes. TSA had short lines but long wait and a lot of attitude."\nΜειονεκτήματα: "It was too hot, very warm and could not get the temperature down. Everyone was sweating it was bad."\nΜειονεκτήματα: "No breakfast offered for a four hour flight"\nΜειονεκτήματα: "Both my flights (there and back) were delayed, my luggage was lost after I was asked to volunteer to check it in and on the delay (YYC to YUL), I wasn't even given a food voucher after being made to wait 8h in the airport. This was AFTER the crew promised they would hold the other flights (also operated by AC)"\nΜειονεκτήματα: "My flight and itinerary was cancelled due to the booking staff i planned my travel arrangements for to Mexico. They cancelled the round trip flights i had departing from vancouver to mexico and back so i never was able to use this flight to Vancouver and now will just have a credit there until used. can provide a better rating once i am able to use the flight."\nΠλεονεκτήματα: "Good movie selection"\nΜειονεκτήματα: "Poor organization and late takeoff"\nΠλεονεκτήματα: "Flight was on time. The landing was smooth, not bumpy."\nΠλεονεκτήματα: "Everything was really good"\nΜέτρα ασφαλείας αεροπορικών εταιρειών για πτήσεις από Έντμοντον\nΟι αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις από Έντμοντον έχουν θέσει σε εφαρμογή μέτρα ασφαλείας και προσαρμοσμένες πολιτικές για να εξυπηρετήσουν καλύτερα τις ανάγκες των επιβατών. Οι πολιτικές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα την αεροπορική.\nΚαθημερινός καθαρισμός, εγκατάσταση φίλτρων HEPA στην καμπίνα στις πτήσεις από Έντμοντον\nΗ χρήση της μάσκας στην καμπίνα είναι υποχρεωτική, παρέχονται μάσκες στις πτήσεις από Έντμοντον\nΟι μεσαίες θέσεις δεν είναι διαθέσιμες για κράτηση στις πτήσεις από Έντμοντον\nΤεστ αντισωμάτων, τεστ για συμπτώματα στις πτήσεις από Έντμοντον\nΚατάργηση χρέωσης αλλαγής. Αναζητήστε ευέλικτες πτήσεις από Έντμοντον\nΚάντε κράτηση για φθηνές πτήσεις από Έντμοντον προς Ελλάδα\n1.500€ ή λιγότερα\n1.540€ ή λιγότερα\n1.370€ ή λιγότερα\nΈντμοντον - Ελλάδα Πτήσεις\nΕλλάδα - Έντμοντον\nΒρείτε πτήσεις προς Ελλάδα στην KAYAK. Βρείτε φθηνά εισιτήρια προς όλους τους προορισμούς στην πόλη Ελλάδα από Έντμοντον. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια και να κάνετε κράτηση της πτήσης που σας ταιριάζει καλύτερα. Με την KAYAK μπορείτε επίσης να συγκρίνετε τιμές αεροπορικών εισιτηρίων για πτήσεις της τελευταίας στιγμής προς όλους τους προορισμούς στην πόλη Ελλάδα από Έντμοντον.


Λαμία: Η υποδοχή του νέου μητροπολίτη Φθιώτιδος (BINTEO) - trikalaIN\nΜια νέα σελίδα ξεκινά σήμερα για τη μητρόπολη Φθιώτιδος, καθώς, πριν από λίγη ώρα, κλήρος και λαός υποδέχτηκαν τον νέο μητροπολίτη κ. Συμεών, στην κεντρική πλατεία της Λαμίας.\nΟ νέος ιεράρχης της τοπικής εκκλησίας, μαζί με τον Αριχεπίσκοπο Αθηνών κ. Ιερώνυμο, κατέφτασε στις 11 το πρωί στην Πλατεία Πάρκου. Εκεί τον υποδέχτηκαν ο τοποτηρητής της μητρόπολης Φθιώτιδος, μητροπολίτης Δημητριάδος Ιγνάτιος, δεκάδες ιεράρχες της Εκκλησίας της Ελλάδος, οι αρχές του τόπου και πλήθος πιστών από την ευρύτερη περιοχή.\nΑφού, ο κ. Συμεών, παρέλαβε την αρχιερατική ράβδο από τον τοποτηρητή, μητροπολίτη Ιγνάτιο, ακολούθησε η προσφώνηση του Δημάρχου Λαμιέων κ. Ευθύμιου Καραΐσκου, ο οποίος με θερμά λόγια τον καλωσόρισε στην πόλη.\nΟ κ. Καραϊσκος χαρακτήρισε μέρα γιορτής τη σημερινή για τη Λαμία και ολόκληρη τη Φθιώτιδα. “Ο ερχομός σας εγκαινιάζει μια νέα σελίδα για τον τόπο μας”, είπε χαρακτηριστικά. “Ο ερχομός σας φέρει ελπίδα και βεβαιότητα που πηγάζει από τον πλούτο των χαρισμάτων με τα οποία η χάρη του Θεού σας εχει προικίσει. Έρχεστε να διακονήσετε έναν τόπο ειρηνικό και φιλοπρόοδο. Είμαι βέβαιος ότι θα είστε άξιος συνεχιστής των πρακατόχων σας”, πρόσθεσε ο δήμαρχος της πόλης.\nΟ κ. Καραϊσκος ευχήθηκε, τέλος, στον νέο μητροπολίτη η ευλογία του Κυρίου να συνοδεύει την ποιμαντορία του, να τον φωτίζει και να τον προστατεύει και τον διαβεβαίωσε ότι ο δήμος Λαμιέων θα σταθεί αρωγός στο έργο του, σεβόμενος τους διακριτούς ρόλους.\nΣτην αντιφώνησή του, ο μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών απηύθυνε κάλεσμα σε όλους όσοι ήρθαν στη Λαμία για την ενθρόνισή του να επισκέπτονται συχνά τη μητρόπολη. Ανέφερε, ακόμη, ότι υπηρέτησε στην περιοχή ως στρατιώτης, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι “έρχομαι και πάλι ως στρατιώτης Ιησού Χριστού, με την ευχή του πνευματικού μου πατέρα, Αρχιεπισκόπου Αθηνών κ. Ιερωνύμου, για να υπηρετήσω όχι ως έφεδρος αλλά ως μόνιμος την τοπική μητρόπολη”.\nΟ νέος μητροπολίτης Φθιώτιδος κ. Συμεών, σύμφωνα με το τυπικό, θα κατευθυνθεί στη συνέχεια με πομπή προς τον μητροπολιτικό ναό Ευαγγελισμού της Θεοτόκου για την τελετή της ενθρόνισής του.\nΝα σημειωθεί ότι το απόγευμα ο μητροπολίτης Φθιώτιδος θα μεταβεί στη μόνη Δαμάστας, όπου βρίσκεται το μνήμα του μακαριστού προκατόχου του κ. Νικολάου για να τελέσει τρισάγιο στην μνήμη του.\nΕνδιαφέρουσα εκδήλωση από τον Ροταριανό όμιλο Τρικάλων


Masdar city..., η πρώτη «πράσινη» πόλη μέσα στην έρημο! - Newpost.gr\nMasdar city..., η πρώτη «πράσινη» πόλη μέσα στην έρημο!\nΗ πρώτη πράσινη πόλη μέσα στην έρημο κατασκευάζεται από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, δίπλα στην πρωτεύουσα Άμπου Ντάμπι, επενδύοντας για τον εν λόγω σκοπό 20 δις δολάρια, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα Νέα».\nΔημοσίευση 13 Νοεμβρίου 2010, 14:14 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:44\nΗ πρώτη πράσινη πόλη μέσα στην έρημο κατασκευάζεται από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, δίπλα στην πρωτεύουσα Άμπου\nΝτάμπι, επενδύοντας για τον εν λόγω σκοπό 20 δις δολάρια, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα Νέα».\nΟνομάζεται Μasdar City («πηγή» στα αραβικά) και χρηματοδοτείται σε μεγάλο βαθμό από το εμιράτο του Άμπου Ντάμπι.\nΟ σχεδιασμός της άρχισε το 2008 και τώρα γίνονται οι εργασίες με στόχο να έχει ολοκληρωθεί σε 10-15 χρόνια.\nΗ πρώτη φάση όμως αναμένεται να ολοκληρωθεί πολύ νωρίτερα για να αρχίσει να κατοικείται, φιλοξενώντας τελικά 40.000 ανθρώπους και 1.500 επιχειρήσεις. «Στόχος μας είναι η Μasdar City να αποτελέσει παγκόσμιο κέντρο όσον αφορά τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας», λέει ο διευθύνων σύμβουλος της Μasdar Dr. Sultan Αhmed Αl Jaber.\nΣτην εν λόγω πόλη, θα παράγεται σχεδόν όλη η ενέργεια που θα απαιτείται για τη λειτουργία της και εντάσσεται στο πλαίσιο του γενικότερου στρατηγικού σχεδιασμού των ΗΑΕ (και ειδικά του Άμπου Ντάμπι) να αναδειχθούν σε παγκόσμιο οικολογικό, πολιτιστικό και ενεργειακό κέντρο.\nΗ Μasdar City θα έχει έκταση περίπου 6 τ.χλμ και για την κατασκευή της μέχρι να ολοκληρωθεί, θα εργάζονται περίπου 60,000 εργάτες.\nΤα πρώτα έργα που θα ολοκληρωθούν είναι η κατασκευή ηλιακού συστήματος παραγωγής ενέργειας 40-60 Μεγαβάτ. Με την εγκατάσταση όλων των φωτοβολταϊκών συστημάτων, εκτιμάται ότι θα μπορεί να παράγεται ενέργεια ισχύος 130 Μεγαβάτ.\nΤα φωτοβολταϊκά και ηλιακά (ηλιοθερμικά) συστήματα θα παράγουν πάνω από το 80% της ενέργειας που θα χρειάζεται η πόλη.\nΗ υπόλοιπη απαιτούμενη ενέργεια θα παράγεται κυρίως από ανακύκλωση απορριμμάτων και αιολική ενέργεια.\nΕπίσης, οι μετακινήσεις στην πόλη θα γίνονται με οχήματα ή μέσα μαζικής μεταφοράς, τα οποία δεν θα χρησιμοποιούν καύσιμα (βενζίνη, πετρέλαιο).


Η HP παρουσιάζει τα νέα Business PCs | techpress.gr\nArchive-HOME / Υπολογιστές / Παρουσιάσεις laptop / Η HP παρουσιάζει τα νέα Business PCs\nΗ HP ανακοίνωσε την επέκταση του χαρτοφυλακίου των υπολογιστών της, με 20 νέα προϊόντα για επιχειρήσεις όλων των μεγεθών.\nΑνάμεσα στα νέα προϊόντα είναι:\n• Το κομψό HP SpectreXT Pro Ultrabook που ισορροπεί μοναδικά μεταξύ προσωπικής και εταιρικής χρήσης.\n• Τα νέα Ultrabook για επιχειρήσεις – που συμπεριλαμβάνουν το HP EliteBook Folio 9470m, το πρώτο «ασυμβίβαστο» Ultrabook για επαγγελματική χρήση – το οποίο συνδυάζει το στυλ και την απλότητα με την ασφάλεια και την εύκολη διαχείριση, και βοηθά τις επιχειρήσεις να διατηρούν τον έλεγχο τoυ τμήματος IT.\n• Η σειρά p των HP EliteBook notebooks, που έχει σχεδιαστεί σύμφωνα με τα πρότυπα MIL-STD 810G για αντοχή σε κραδασμούς, σκόνη, υψόμετρο, θερμοκρασία και πτώσεις. Η νέα σειρά περιλαμβάνει το HP EliteBook 2170p, το μικρότερο και ελαφρύτερο business notebook της HP, καθώς και νέες προσθήκες στη σειρά b των HP ProBook που προσφέρει πολλές δυνατότητες διαμόρφωσης και την επανασχεδιασμένη σειρά s των HP ProBook.\n• Τρεις σειρές desktop PCs – το HP Compaq Pro 4300 Business Desktop, το HP Compaq Pro 6300 και το HP Compaq Elite 8300 – που φέρνουν ισορροπία στη διαχείριση της ασφάλειας, της ευελιξία και της αξιοπιστίας.\n• Νέες λύσεις λογισμικού, συμπεριλαμβανομένου του HP Premier Image για πιο καθαρή και γρήγορη εμπειρία χρήσης με βελτιωμένη ανάπτυξη και HP BIOS Protection, που προστατεύει το hardware από ιούς και άλλες απειλές, σύμφωνα με τις οδηγίες του National Institute of Standards and Technology (NIST).\nΠαραγωγικότητα, ανθεκτικότητα και αξιοπιστία εν κινήσει\nΣχεδιασμένο εξολοκλήρου για επαγγελματική χρήση, το HP EliteBook Folio 9470m Ultrabook συνδυάζει την κομψή, ελαφριά σχεδίαση που οι χρήστες επιθυμούν με λειτουργίες για επιχειρήσεις και IT αξιοπιστία. Με πάχος μόλις 19 χιλιοστά και βάρος λίγο μεγαλύτερο από 1, 58 κιλά, το συγκεκριμένο Ultrabook με την 14 ιντσών οθόνη προσφέρει enterprise-class δυνατότητες docking και χαρακτηριστικά ασφαλείας, ενώ τίθεται γρήγορα σε λειτουργία από την κατάσταση αναμονής.\nΤο κομψό HP SpectreXT Pro Ultrabook διαθέτει Windows 7 Professional για υψηλή παραγωγικότητα και αποτελεί απάντηση στην τάση της σύγκλισης προσωπικής και εταιρικής χρήσης. Για χρήστες που αναζητούν την ασφάλεια, το HP SpectreXT Pro διαθέτει ένα ενσωματωμένο TPM chip ασφαλείας που προστατεύει τα δεδομένα των emails καθώς και τις πληροφορίες που υπάρχουν στον solid state drive.\nΤα ultrabooks αυτά διαθέτουν προαιρετικά δυνατότητα ασύρματου δικτύου a-band καθώς και προαιρετικά, εγγύηση τριών χρόνων.\nΤο HP EliteBook 2170p είναι το μικρότερο και ελαφρύτερο business notebook. Ιδανικό για όσους βρίσκονται συνεχώς εν κινήσει, το νέο 11, 6 ιντσών notebook ζυγίζει λιγότερο από 1, 31 κιλά ενώ δεν στερείται σε enterprise-class δυνατότητες σύνδεσης, ασφάλειας και διαχείρισης. Με διάρκεια μπαταρίας μεγαλύτερη από 9 ώρες, το HP EliteBook 2170p είναι επίσης συμβατό με τους κοινούς docking stations που χρησιμοποιούνται σε όλο το χαρτοφυλάκιο των business notebooks της HP για μέγιστη απόδοση.\nΤο νέο HP EliteBook 2570p διατίθεται με οθόνη υψηλής ευκρίνειας 12,5 ιντσών, οπτικό δίσκο και δυνατότητες εξωτερικής συνδεσιμότητας, όπως σε 4G ασύρματο WAN για LTE για συνδεσιμότητα πολλαπλών θυρών, χωρίς συμβιβασμούς. Επιπλέον, το HP EliteBook 2570p με ενισχυμένα χαρακτηριστικά διαθέτει το νέο HP 2570p Docking Station καθώς και μπαταρία μεγάλης διάρκειας για μέγιστη απόδοση.\nΤα HP EliteBook 8470p a και 8570p premier business notebooks είναι ανθεκτικά, γεγονός πολύ σημαντικό για μια επιχείρηση, ενώ διαθέτουν χαρακτηριστικά διαχείρισης και ασφάλειας όπως και εκτεταμένες επιλογές μπαταρίας, συμπεριλαμβανομένης της διαμόρφωσης του HP EliteBook 8470p που προσφέρει μπαταρία με τη μεγαλύτερης διάρκεια ζωής στον κλάδο, έως 36 ώρες με μια μόνο φόρτιση όταν συνδυάζεται με την προαιρετική HP Ultra Extended Life Notebook Battery. Τα notebooks διαθέτουν αντίστοιχα οθόνη 14 και 15, 5 ιντσών ενώ προσφέρουν απαλή ποιότητα ήχου χάρη SRS Premium Sound PRO, το οποίο είναι διαθέσιμο στη σειρά HP EliteBook p για καθαρό, δυνατό ήχο απευθείας από το notebook.\nΌλα τα νέα EliteBooks της HP χαρακτηρίζονται από τη σχεδίαση της εταιρείας που ξεχωρίζει για τη διαχρονικότητά της. Επιπλέον έχουν κατασκευαστεί με ιδιαίτερη ακρίβεια, είναι ανθεκτικά και φιλικά προς το περιβάλλον. Και τα τέσσερα συστήματα διαθέτουν τρίτης γενιάς επεξεργαστές sport Intel® Core™ για μοναδική απόδοση και μεγάλη διάρκεια ζωής.\nΗ νέα και ιδιαίτερα διαμορφώσιμη σειρά των mainstream notebooks, HP ProBook b, διατίθεται με οθόνες 14 και 15,6 ιντσών με UMA ή ξεχωριστά γραφικά. Με ανθεκτική θήκη με αδιάβροχο φινίρισμα, η σειρά HP ProBook b αποθηκεύει τα δεδομένα σας με ασφάλεια με το HP 3D DriveGuard το οποίο προστατεύει τα notebooks από αναταράξεις που είναι ιδιαίτερα συχνές ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται εν κινήσει. Η τεχνολογία vPro Technology προσφέρει στα HP ProBook 6470b και 6570b ενισχυμένες δυνατότητες διαχείρισης IT, ενώ το HP ProBook 6475b διαθέτει την τελευταία τεχνολογία AMD για επαγγελματική παραγωγικότητα με χαμηλό κόστος.\nΜε νέα βιομηχανική σχεδίαση, η σειρά HP ProBook s προσφέρει εύχρηστες δυνατότητες ασφαλείας για επαγγελματική χρήση σε μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις, καθώς και περίβλημα από αλουμίνιο για ενισχυμένη εξωτερική προστασία. Με οθόνες διαστάσεων από 13.3 έως 17,3 ίντσες, τα notebooks προσφέρουν multimedia δυνατότητες για πραγματοποίηση βιντεοδιασκέψεων στο γραφείο καθώς και πολύωρη διασκέδαση είτε με διαμόρφωση Intel είτε με διαμόρφωση AMD.\nΣτοχεύοντας να ενισχύσει τα notebooks της αλλά και την παραγωγικότητα των επιχειρήσεων, η HP παρουσιάζει μια σειρά από νέα αξεσουάρ για business notebooks. Τα HP Docking Stations και HP Advanced Docking Stations προσφέρουν εκτεταμένη συνδεσιμότητα για μια πραγματική εμπειρία desktop, με εύχρηστες πολλαπλές θύρες, συμβατότητα USB 2.0 και 3.0 και αναβαθμισμένη θύρα για επιπλέον δυνατότητα αποθήκευσης και φόρτισης της μπαταρίας.\nΟι Port Replicators της HP προσφέρουν γρήγορη πρόσβαση σε USB 2.0 και 3.0 συσκευές και εκτεταμένη παραγωγικότητα με σύνδεση σε μια ή δύο εξωτερικές οθόνες – όλες μέσω ενός USB καλωδίου. Τα νέα ασύρματα και USB πληκτρολόγια και ποντίκια συμπληρώνουν με στυλ τα notebooks της HP και σας βοηθούν να δημιουργήσετε μια ολοκληρωμένη λύση εργασίας στο γραφείο σας.\nΕυέλικτες λύσεις desktop για αυξημένη παραγωγικότητα των επιχειρήσεων\nΙδανικό για μικρές επιχειρήσεις, το μικρό Compaq Pro 4300 Small Form Factor Desktop PC της HP διαθέτει τους τελευταίους επεξεργαστές Intel που είναι οικονομικοί και αξιόπιστοι, με business class ποιότητα.\nΗ σειρά HP Compaq Pro 6300 διαθέτει αποδεδειγμένες τεχνολογίες σε συνδυασμό με τη σωστή μίξη από δυνατότητες επέκτασης και επιλογές ανάπτυξης. Οι τελευταίοι επεξεργαστές Intel και τα ενσωματωμένα σε δύο επιλογές πλαισίου Intel HD γραφικά προσφέρουν επίσης μέγιστη απόδοση. Όλα τα νέα HP business desktops προσφέρουν επίσης δυνατότητα επιλογής από προαιρετικές ξεχωριστές λύσεις γραφικών AMD και NVIDIA.\nΗ σειρά HP Compaq Elite 8300, με τα πιο εμπορικά tower PCs της εταιρείας, ενσωματώνει τις τελευταίες τεχνολογίες διαχείρισης, ασφάλειας και επέκτασης και προσφέρει μια μοναδική εμπειρία υποστήριξης μέσω του μοναδικού προγράμματος HP Elite service program. Ένα εκτεταμένο χαρτοφυλάκιο από διαθέσιμο πλαίσια και οι τελευταίοι επεξεργαστές Intel έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και προοπτικές ανάπτυξης των επιχειρήσεων.\nΕπαγγελματικές καινοτομίες για μια απλή και ασφαλή εμπειρία computing\nΤα business PCs της HP ενσωματώνουν ποικιλία χαρακτηριστικών hardware καθώς και λύσεις λογισμικού που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν την ασφάλεια, να διευκολύνουν τη χρήση και να ενισχύουν την αξιοπιστία πάντα με σεβασμό στο περιβάλλον. Το νέο HP Premier Image(2) περιλαμβάνει την πλήρη σουίτα του business λογισμικού HP EliteBook, προσφέρει προστασία από ιούς, ενώ μειώνει τα trial-ware και άλλους περισπασμούς. Η καθαρότερη εικόνα διευκολύνει την ανάπτυξη, διαχείριση και υποστήριξη του IT μιας επιχείρησης.\nΗ HP προσφέρει επίσης στους πελάτες της πολυεπίπεδη ασφάλεια για την προστασία δεδομένων, συσκευών και χρηστών. Η τελευταία προσθήκη στο χαρτοφυλάκιο του Client Security της HP είναι το HP BIOS Protection το οποίο προσφέρει προστασία από τους ιούς και άλλες απειλές σε επίπεδο hardware. Μια σειρά ειδοποιήσεων ασφαλείας σε μη εξουσιοδοτημένες αλλαγές στο σύστημα BIOS, ανιχνεύει προκαταβολικά πιθανές απειλές ή επιθέσεις και στη συνέχεια επαναφέρει το σύστημα αυτόματα σε μια λειτουργική κατάσταση για να προλάβει την απώλεια δεδομένων, να μειώσει το χρόνο μη λειτουργίας και να μειώσει το κόστος υποστήριξης του IT.\n• Το HP EliteBook Folio 9470m αναμένεται να είναι διαθέσιμο τον Οκτώβριο.\n• To HP SpectreXT Pro Ultrabook αναμένεται να είναι διαθέσιμο από τα τέλη Ιουνίου.\n• Τα HP EliteBook 2170p και HP EliteBook 2570p θα είναι διαθέσιμα τον Ιούνιο. Το ίδιο και τα HP EliteBook 8470p και 8570p.\n• Και οι τρεις σειρές των ProBook της HP αναμένονται να είναι διαθέσιμες τον Ιούνιο.\n• Τα HP Compaq Elite 8300 και HP Compaq Pro 6300 αναμένεται να είναι διαθέσιμα τον Ιούνιο. Το HP Compaq Pro 4300 SFF αναμένεται να είναι διαθέσιμο τον Ιούλιο.\n• Τα HP Compaq Elite 8300 και HP Compaq Pro 6300 θα είναι διαθέσιμα τον Ιούνιο.\n28 Ιουνίου, 2012|Tags: Business PCs, Compaq Pro 4300 Small Form Factor Desktop PC, HP, HP 3D DriveGuard, HP Compaq Elite 8300, HP Compaq Pro 6300, HP EliteBook 2570p, HP EliteBook 8470p, HP EliteBook notebooks, HP SpectreXT Pro Ultrabook|


Περιεχόμενα. Λίγα λόγια από το συγγραφέα PDF\nDownload "Περιεχόμενα. Λίγα λόγια από το συγγραφέα... 7"\n3 Περιεχόμενα Λίγα λόγια από το συγγραφέα... 7 Μέρος 1 1 Βασικοί όροι Βασική δομή κώδικα HTML Μορφοποίηση κειμένου Μορφοποίηση παραγράφων Εισαγωγή εικόνας Λίστες με κουκκίδες και αριθμημένες λίστες Μέρος 2 7 FrontPage Δημιουργία και διαχείριση τοποθεσίας Ιστού Μορφοποίηση χαρακτήρων Μορφοποίηση παραγράφων Λίστες με κουκκίδες και αριθμημένες λίστες Εικόνες Εφέ\n4 Περιεχόμενα 14 Πίνακες Μορφοποίηση σελίδας Πλαίσια Υπερσύνδεσμοι Φόρμες Δημοσίευση τοποθεσίας Ιστού Νομοθεσία και ασφάλεια Ευρετήριο\n5 Βασική δομή κώδικα HTML Στόχος κεφαλαίου Σκοπός αυτού του κεφαλαίου είναι να μάθουμε τι είναι η Γλώσσα Σήμανσης Υπερκειμένου (HyperText Markup Language) και την προετοιμασία που θα πρέπει να κάνουμε πριν από τη δημιουργία μιας ιστοσελίδας. Επίσης, θα αναφερθούμε στις ετικέτες (tags) και στη γενική δομή μιας ιστοσελίδας. Εισαγωγή Η HTML είναι μια γλώσσα σήμανσης υπερ-κειμένου. Με μια γλώσσα σήμανσης υπερκειμένου μπορούμε να δημιουργήσουμε τα περιεχόμενα μιας ιστοσελίδας και να τα μορφοποιήσουμε χρησιμοποιώντας ειδικούς χαρακτηρισμούς με ετικέτες (tags). Μια ιστοσελίδα μπορεί να περιέχει συνδυασμό διαφόρων στοιχείων, όπως: Κώδικα HTML Εικόνες Γραφικά Ηχητικά εφέ Βίντεο Σενάρια (scripts), κ.ά 25\n6 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Για να δημιουργήσουμε μια ιστοσελίδα με τη χρήση κώδικα HTML, χρειαζόμαστε δύο εφαρμογές: Ένα διορθωτή απλού κειμένου (text editor). Στο περιβάλλον των Windows μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το Σημειωματάριο (Notepad). Μια εφαρμογή φυλλομετρητή Ιστού (Web browser). Στο περιβάλλον των Windows μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το πρόγραμμα Internet Explorer. Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να δημιουργήσουμε μια ιστοσελίδα είναι τα εξής: 1. Στο διορθωτή κειμένου, καταχωρίζουμε τον κώδικα HTML. 2. Αποθηκεύουμε τον κώδικα σε μορφή αρχείου με προέκταση.html ή.htm. 3. Μεταφερόμαστε στο φυλλομετρητή Ιστού, για παράδειγμα τον Internet Explorer. 4. Ανοίγουμε το αρχείο HTML που αποθηκεύσαμε. 5. Ελέγχουμε το αποτέλεσμα. 6. Σε περίπτωση που το αποτέλεσμα δεν είναι ικανοποιητικό, τροποποιούμε τον κώδικα και τον δοκιμάζουμε ξανά. Στην Εικόνα 2.1 βλέπουμε ένα διάγραμμα ροής που περιγράφει τα βήματα δημιουργίας μιας ιστοσελίδας με τη χρήση κώδικα HTML. Ετικέτες Όπως είπαμε, η γλώσσα HTML είναι μια γλώσσα σήμανσης (markup). Δηλαδή, οι εντολές για τη διάταξη, τη μορφοποίηση, και την εμφάνιση των περιεχομένων μιας ιστοσελίδας είναι ενσωματωμένες στο κείμενο της ιστοσελίδας. Προκειμένου ένας φυλλομετρητής Ιστού να διακρίνει τις εντολές αυτές, τις κλείνουμε μέσα σε γωνιακές αγκύλες, δηλαδή σύμβολα μεγαλύτερου (<) και μικρότερου (>). Η περιοχή ανάμεσα στα σύμβολα αυτά λέγεται ετικέτα (tag). Δηλαδή, για να μπορέσει ο φυλλομετρητής Ιστού να ερμηνεύσει τον κώδικα μιας ιστοσελίδας, ψάχνει για κείμενο που περικλείεται στα σύμβολα < και >. 26\n7 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML Καταχωρίζουμε κώδικα HTML Αποθηκεύουμε τον κώδικα σε μορφή αρχείου με προέκταση.html ή.htm Μεταφερόμαστε στο φυλλομετρητή Ιστού Ο Χ Ι Ανοίγουμε την ιστοσελίδα και ελέγχουμε το αποτέλεσμα Ικανοποιητικό αποτέλεσμα; Ν Α Ι Ολοκλήρωση εργασίας Εικόνα 2.1 Διάγραμμα ροής δημιουργίας ιστοσελίδας Σύνταξη κώδικα HTML Η γενική σύνταξη μιας εντολής HTML είναι η παρακάτω: <όνομα ετικέτας> κείμενο που θα εμφανιστεί </όνομα ετικέτας> Για παράδειγμα, η γραμμή κώδικα: <b> Η πρώτη μου ιστοσελίδα </b> εμφανίζει το κείμενο Η πρώτη μου ιστοσελίδα με έντονη γραφή. Όπως παρατηρούμε, μια εντολή HTML: Ξεκινάει με την ετικέτα αρχής, η οποία καθορίζει τη θέση από την οποία θα ισχύει η εντολή, για παράδειγμα <b>. 27\n8 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Ακολουθεί το κείμενο ή το αντικείμενο στο οποίο θα εφαρμοστεί η εντολή. Καταλήγει στην ετικέτα τέλους, που καθορίζει τη θέση στην οποία θα παύσει να ισχύει η εντολή. Συνήθως, η ετικέτα τέλους είναι ίδια με την ετικέτα αρχής με τη διαφορά ότι προηγείται μια κάθετος, για παράδειγμα </b>. Ετικέτα αρχής Μορφοποιημένο κείμενο Ετικέτα τέλους Εικόνα 2.2 Παράδειγμα κώδικα HTML Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι οι φυλλομετρητές Ιστού συνήθως δεν κάνουν διάκριση μεταξύ πεζών και κεφαλαίων χαρακτήρων κατά την ερμηνεία του κώδικα HTML. Παρόλα αυτά, είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε πεζούς χαρακτήρες κατά τη γραφή του κώδικά μας. Αν δεν τοποθετήσουμε σωστά την ετικέτα τέλους, ο φυλλομετρητής Ιστού δε θα καταλάβει τον τερματισμό της εντολής, με αποτέλεσμα η εντολή να ισχύει μέχρι το τέλος του κώδικα. Στο παράδειγμά μας, η έντονη γραφή θα ίσχυε για το υπόλοιπο κείμενο της ιστοσελίδας. Μια μεγάλη διαφορά μεταξύ της γλώσσας HTML και των γλωσσών προγραμματισμού είναι η ευελιξία στη χρήση της. Δηλαδή, αν καταχωρίσουμε λάθος κώδικα σε μια οποιαδήποτε γλώσσα προγραμματισμού, το πιο πιθανό είναι το πρόγραμμα να μη λειτουργήσει σωστά και να εμφανίσει ένα μήνυμα σφάλματος. Αν όμως καταχωρίσουμε λάθος εντολές στη γλώσσα HTML, ο φυλλομετρητής Ιστού τις περισσότερες φορές απλώς θα τις αγνοήσει κατά την εμφάνιση της ιστοσελίδας, χωρίς να δημιουργήσει κάποιο πρόβλημα ή να εμφανίσει μήνυμα σφάλματος. 28\n9 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML Βασική δομή του κώδικα HTML Τώρα που γνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίο ένας φυλλομετρητής Ιστού ερμηνεύει τον κώδικα HTML μιας ιστοσελίδας, θα συνεχίσουμε αναλύοντας τη βασική δομή τού κώδικα αυτού. Μια ιστοσελίδα συνήθως χωρίζεται στις εξής δύο βασικές ενότητες: HEAD (κεφαλή), η οποία περιέχει πληροφορίες για τον τίτλο και τη διεύθυνση URL της ιστοσελίδας. BODY (σώμα), που καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος μιας ιστοσελίδας εδώ βρίσκονται όλα τα περιεχόμενα της. Δηλαδή, στην ενότητα αυτή βρίσκουμε το κείμενο της ιστοσελίδας, τα γραφικά, τις ετικέτες μορφοποίησης, και άλλα πολλά. Γενικά, μπορούμε να πούμε ότι ένα έγγραφο HTML έχει συνήθως την εξής βασική διάταξη: <html> <head> </head> </html> <title> Τίτλος ιστοσελίδας </title> <body> Περιεχόμενα ιστοσελίδας </body> Όπως παρατηρούμε, κάθε ετικέτα αρχής συνοδεύεται και από την αντίστοιχη ετικέτα τέλους. Οι εσοχές που βλέπουμε στο παραπάνω παράδειγμα δεν είναι υποχρεωτικές. Τις χρησιμοποιούμε για να μπορούμε να διαβάζουμε τις διάφορες ενότητες πιο εύκολα. Η ετικέτα αρχής μιας εντολής, τα περιεχόμενα στα οποία θα εφαρμοστεί η εντολή, και η ετικέτα τέλους τής εντολής μπορούν να βρίσκονται είτε στην ίδια είτε σε διαφορετικές γραμμές. Δηλαδή, το τέλος παραγράφου (το πάτημα του πλήκτρου Enter) σε ένα αρχείο HTML αγνοείται από το φυλλομετρητή Ιστού. Γι αυτό, αν θέλουμε να προσθέσουμε αλλαγή γραμμής ή παραγράφου, πρέπει να τοποθετήσουμε ειδικές εντολές, όπως θα δούμε σε επόμενη ενότητα. 29\n10 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Ο παρακάτω πίνακας παρουσιάζει τις βασικότερες ετικέτες που χρησιμοποιούμε κατά τη δημιουργία μιας ιστοσελίδας, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύονται αυτές από το φυλλομετρητή Ιστού: Ετικέτα αρχής Ετικέτα τέλους Περιγραφή <html> </html> Ορίζει την αρχή και το τέλος της ιστοσελίδας. <head> </head> Ορίζει την αρχή και το τέλος της κεφαλής της ιστοσελίδας. Στην περιοχή αυτή καταχωρίζουμε πληροφορίες που δεν εμφανίζονται στα περιεχόμενα της ιστοσελίδας. <title> </title> Ορίζει την αρχή και το τέλος του τίτλου της ιστοσελίδας. <body> </body> Ορίζει την αρχή και το τέλος του σώματος της ιστοσελίδας. Στην ενότητα αυτή περιλαμβάνονται όλες οι μορφοποιήσεις και τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας. Δημιουργία ιστοσελίδας Για να εξοικειωθούμε με τη δημιουργία ιστοσελίδων και τη βασική δομή του κώδικα HTML, θα δημιουργήσουμε μια ιστοσελίδα η οποία θα έχει τίτλο Λάτρεις της τεχνολογίας και θα εμφανίζει το κείμενο Καλωσορίσατε στην ιστοσελίδα (Εικόνα 2.5). Για το σκοπό αυτόν, κάνουμε τα εξής: Ξεκινούμε το διορθωτή κειμένου Σημειωματάριο. Σε περιβάλλον Windows XP, πατάμε στο κουμπί έναρξη, δείχνουμε στο υπομενού Βοηθήματα του μενού Όλα τα προγράμματα, και πατάμε στην καταχώριση Σημειωματάριο. Καταχωρίζουμε τη βασική δομή του κώδικα HTML τον τίτλο και το κείμενο της ιστοσελίδας (Εικόνα 2.3). Εικόνα 2.3 Ο κώδικας HTML που καταχωρίζουμε στο Σημειωματάριο 30\n11 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML Οι εσοχές που δημιουργήσαμε στον κώδικα της παραπάνω εικόνας με το πλήκτρο Tab δεν είναι υποχρεωτικές. Παρόλα αυτά, καλό είναι να χρησιμοποιούμε εσοχές ώστε να είναι πιο ευανάγνωστος ο κώδικάς μας. Επίσης, οι κενές γραμμές και οι αλλαγές παραγράφου που προσθέτουμε στον κώδικά μας δεν εμφανίζονται στα περιεχόμενα της ιστοσελίδας. Αποθήκευση ως ιστοσελίδα Το επόμενο βήμα είναι να αποθηκεύσουμε το αρχείο HTML σε μορφή ιστοσελίδας. Για να αποθηκεύσουμε το αρχείο με το όνομα welcome_page.html στο φάκελο Τα έγγραφά μου, κάνουμε τα παρακάτω: Επιλέγουμε την εντολή Αποθήκευση από το μενού Αρχείο του Σημειωματάριου. Ανοίγει το πλαίσιο διαλόγου Αποθήκευση ως. Μεταφερόμαστε στο φάκελο Τα έγγραφά μου. Στο πλαίσιο Όνομα αρχείου, πληκτρολογούμε welcome_page.html. Πατάμε στο κουμπί Αποθήκευση. Η προέκταση αρχείων.html ορίζει ότι το έγγραφο θα αποθηκευτεί σε μορφή Γλώσσας Σήμανσης Υπερ-κειμένου. Για τον ίδιο σκοπό θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε την προέκταση.htm η οποία είναι συμβατή και με εφαρμογές MS-DOS. Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι τα ονόματα των ιστοσελίδων που δημιουργούμε δεν μπορούν να περιέχουν κενά διαστήματα γι αυτό, αντικαθιστούμε τα κενά διαστήματα με το σύμβολο της υπογράμμισης. Επίσης, τα ονόματα των ιστοσελίδων δεν μπορούν να περιέχουν ειδικά σύμβολα, όπως για παράδειγμα η κάθετος (/). Άνοιγμα ιστοσελίδας από το δίσκο Μετά την αποθήκευση του αρχείου HTML στο δίσκο μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το πρόγραμμα Internet Explorer για να εξετάσουμε τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας. Για να ανοίξουμε την ιστοσελίδα που αποθηκεύσαμε πριν από λίγο με το όνομα welcome_page.html, ακολουθούμε τα επόμενα βήματα: 31\n12 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Ξεκινούμε το φυλλομετρητή Ιστού Internet Explorer. Επιλέγουμε την εντολή Άνοιγμα από το μενού Αρχείο. Εμφανίζεται το πλαίσιο διαλόγου Άνοιγμα (Εικόνα 2.4). Εικόνα 2.4 Το πλαίσιο διαλόγου Άνοιγμα Πατάμε στο κουμπί Αναζήτηση και στη συνέχεια μεταφερόμαστε στο φάκελο Τα έγγραφά μου. Επιλέγουμε το αρχείο welcome_page.html και πατάμε στο κουμπί Άνοιγμα. Πατάμε στο κουμπί ΟΚ και τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας εμφανίζονται στη ο- θόνη μας (Εικόνα 2.5). Τίτλος ιστοσελίδας Περιεχόμενα ιστοσελίδας Όνομα ιστοσελίδας Εικόνα 2.5 Τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας 32\n13 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML Όπως βλέπουμε στην παραπάνω εικόνα: Ο τίτλος της ιστοσελίδας, τον οποίο πληκτρολογήσαμε ανάμεσα στις ετικέτες <title> και </title>, είναι Λάτρεις της τεχνολογίας και εμφανίζεται στη γραμμή τίτλου του παραθύρου. Το όνομα της ιστοσελίδας, που ορίσαμε στο πλαίσιο διαλόγου Αποθήκευση ως είναι welcome_page και εμφανίζεται στη γραμμή Διευθύνσεων του παραθύρου. Επίσης, στη γραμμή Διευθύνσεων φαίνεται η πλήρης διαδρομή αποθήκευσης του αρχείου. Τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας, τα οποία πληκτρολογήσαμε ανάμεσα στις ετικέτες <body> και </body>, είναι Καλωσορίσατε στην ιστοσελίδα και εμφανίζονται στο τμήμα περιεχομένων του παραθύρου. Εμφάνιση κώδικα ιστοσελίδας Όπως είναι λογικό, όταν ελέγχουμε μια ιστοσελίδα που έχουμε δημιουργήσει, πολλές φορές θα χρειαστεί να κάνουμε διάφορες τροποποιήσεις στα περιεχόμενά της. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εμφανίσουμε τα περιεχόμενα του αρχείου HTML και στη συνέχεια να κάνουμε τις κατάλληλες αλλαγές. Για να εμφανίσουμε τον κώδικα HTML μιας ιστοσελίδας, ακολουθούμε έναν από τους τρεις παρακάτω τρόπους: Εναλλαγή μεταξύ ανοιχτών παραθύρων Εφόσον έχουμε ανοιχτό το παράθυρο του διορθωτή κειμένου (Σημειωματάριο) με τον κώδικα HTML της ιστοσελίδας, και το παράθυρο του φυλλομετρητή Ιστού Internet Explorer, μπορούμε να μεταφερθούμε στο Σημειωματάριο πατώντας στο κουμπί του στη γραμμή εργασιών (Εικόνα 2.6). Εικόνα 2.6 Η γραμμή εργασιών με τα κουμπιά των ανοιχτών εφαρμογών Άνοιγμα αρχείου HTML στο Σημειωματάριο Αν το Σημειωματάριο δεν είναι ανοιχτό, το ξεκινούμε και επιλέγουμε την εντολή Ά- νοιγμα από το μενού Αρχείο. Για να εμφανίσουμε τα αρχεία HTML, πρέπει να πατήσουμε στο κάτω βέλος του πτυσσόμενου πλαισίου καταλόγου Αρχεία τύπου και, από τη λίστα που εμφανίζεται, να επιλέξουμε την καταχώριση Όλα τα αρχεία (Εικόνα 2.7). 33\n14 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Εικόνα 2.7 Επιλογή τύπου αρχείου για άνοιγμα στο Σημειωματάριο Επιλέγουμε το αρχείο που θέλουμε να ανοίξουμε και μετά πατάμε στο κουμπί Άνοιγμα. Άνοιγμα αρχείου HTML με την εντολή Προβολή προέλευσης Αν έχουμε μια ιστοσελίδα ανοιχτή στο πρόγραμμα Internet Explorer, μπορούμε να εμφανίσουμε τον κώδικα HTML της ιστοσελίδας αυτής. Απλώς πατάμε με το δεξιό πλήκτρο του ποντικιού και, στη συνέχεια, από το μενού συντόμευσης που εμφανίζεται επιλέγουμε την εντολή Προβολή προέλευσης (Εικόνα 2.8). Ανοίγει ένα νέο παράθυρο του Σημειωματάριου με τον κώδικα HTML της ιστοσελίδας. Εικόνα 2.8 Το μενού συντόμευσης της ιστοσελίδας Τροποποίηση περιεχομένων ιστοσελίδας Για να εξοικειωθούμε στην τροποποίηση μιας ιστοσελίδας, θα προσθέσουμε στην ι- στοσελίδα welcome_page.html τη φράση φίλων της τεχνολογίας μετά το κείμενο Καλωσορίσατε στην ιστοσελίδα. Εμφανίζουμε τον κώδικα HTML της ιστοσελίδας welcome_page.html. 34\n15 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML Καταχωρίζουμε το κείμενο φίλων της τεχνολογίας μετά το υπάρχον κείμενο Καλωσορίσατε στην ιστοσελίδα στο σώμα του αρχείου HTML. Αποθηκεύουμε το αρχείο HTML, επιλέγοντας την εντολή Αποθήκευση από το μενού Αρχείο. Αν ο φυλλομετρητής Ιστού Internet Explorer είναι ανοιχτός στην ιστοσελίδα welcome_page.html, μεταφερόμαστε σε αυτόν και πατάμε στο κουμπί Ανανέωση της Βασικής γραμμής εργαλείων ή πατάμε το πλήκτρο F5. Επίσης, μπορούμε να επιλέξουμε την εντολή Ανανέωση από το μενού Προβολή. Σε διαφορετική περίπτωση, ξεκινούμε το φυλλομετρητή Ιστού και ανοίγουμε την ιστοσελίδα welcome_page.html Εμφανίζονται τα ανανεωμένα περιεχόμενα της ιστοσελίδας (Εικόνα 2.9). Εικόνα 2.9 Το τελικό αποτέλεσμα της ιστοσελίδας Κλείνουμε την εφαρμογή του Σημειωματάριου και του φυλλομετρητή Ιστού. 35\n16 Μέρος 1: Δημιουργία ιστοσελίδων με κώδικα HTML Ερωτήσεις και ασκήσεις επανάληψης Κεφαλαίου 2 Πριν αρχίσετε την επίλυση των ασκήσεων, δημιουργήστε ένα φάκελο με το όνομα Ε- ναλλακτικές διακοπές μέσα στο φάκελο Τα έγγραφά μου, για να αποθηκεύετε σε αυτόν όλες τις ιστοσελίδες των ασκήσεων. 1. Τι είναι η HTML; 2. Τι μπορεί να περιέχει μια ιστοσελίδα; 3. Τι είναι και σε τι χρησιμεύουν οι ετικέτες (tags); 4. Τι περιέχει η ενότητα HEAD ενός αρχείου HTML; 5. Τι περιέχει η ενότητα BODY; 6. Εντοπίστε το λάθος στα παρακάτω παραδείγματα: Παράδειγμα 1 Παράδειγμα 2 <html> <head> <title>δείγμα</title> <body> Περιεχόμενα ιστοσελίδας. </body> </html> <html> <head><title>δείγμα</title></head> <body> Περιεχόμενα ιστοσελίδας. <body> </html> 7. Ξεκινήστε το Σημειωματάριο και δημιουργήστε μια ιστοσελίδα με τον τίτλο Γνωρίστε τις ομορφιές της Ελλάδας. 8. Πληκτρολογήστε το κείμενο Καλωσορίσατε στην καινούργια ιστοσελίδα του Συλλόγου Εναλλακτικού Τουρισμού Ελλάδος ως περιεχόμενο της ιστοσελίδας. 9. Αποθηκεύστε το αρχείο HTML με το όνομα welcome.html στο φάκελο Εναλλακτικές Διακοπές. 10. Εμφανίστε στο φυλλομετρητή Ιστού τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας welcome.html. 11. Αναφέρετε δύο τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εμφανίσουμε τον κώδικα HTML μιας ιστοσελίδας. 12. Μεταφερθείτε στο αρχείο HTML και πληκτρολογήστε τις λέξεις,ο Ερμής μετά το υπάρχον κείμενο. 36\n17 Κεφάλαιο 2: Βασική δομή κώδικα HTML 13. Αποθηκεύστε το αρχείο, και εμφανίστε στο φυλλομετρητή Ιστού σας τα νέα περιεχόμενα της ιστοσελίδας welcome.html. 14. Διαγράψτε τη λέξη καινούργια από το αρχείο HTML. 15. Εμφανίστε τα νέα περιεχόμενα της ιστοσελίδας welcome. 16. Δημιουργήστε μια νέα ιστοσελίδα με τίτλο Ο Σκοπός του Συλλόγου. 17. Πληκτρολογήστε το κείμενο Ο σκοπός του Συλλόγου Εναλλακτικού Τουρισμού Ελλάδος, Ο Ερμής, είναι να κάνει ευρύτερα γνωστές τις ομορφιές της Ελλάδας μέσα από:, ως περιεχόμενο της ιστοσελίδας. 18. Αποθηκεύστε το αρχείο HTML με το όνομα purpose.html στο φάκελο Εναλλακτικές Διακοπές. 19. Εμφανίστε στο φυλλομετρητή Ιστού τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας purpose.html 20. Ανοίξτε την ιστοσελίδα references.html από το συνοδευτικό CD. 21. Αλλάξτε το έτος ίδρυσης που εμφανίζεται στην ιστοσελίδα σε Αποθηκεύστε το αρχείο HTML και εμφανίστε τα νέα περιεχόμενα της ιστοσελίδας references.html. 23. Κλείστε το Σημειωματάριο και το φυλλομετρητή Ιστού. 37\nΔιαχείριση Πληροφοριών στο Διαδίκτυο. Εργαστήριο 2\nΔιαχείριση Πληροφοριών στο Διαδίκτυο Εργαστήριο 2 Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Καβάλας Σχολή Διοίκησης & Οικονομίας Τμήμα Διαχείρισης Πληροφοριών Διδάσκων Μαρδύρης Βασίλειος, Διπλ. Ηλ. Μηχανικός & Μηχ.


Αναζήτηση συμμετεχόντων, πρόγραμμα “Springs of life”, Βουλγαρία και Κρήτη, Ιούλιος και Αυγουστος 2011 | Εμείς και ο Κόσμος\nΑναζήτηση συμμετεχόντων, πρόγραμμα “Springs of life”, Βουλγαρία και Κρήτη, Ιούλιος και Αυγουστος 2011\nΤο «Εμείς και ο Κόσμος» (www.nuestromundo.gr) αναζητά συμμετέχοντες ηλικίας 18-25 ετών για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα «Springs of life» που θα πραγματοποιηθεί σε συνεργασία με το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας του Plovdiv της Βουλγαρίας και άλλες ευρωπαϊκές οργανώσεις.\nΓια δήλωσεις συμμετοχής παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζι μας ηλεκτρονικά στο info@nuestromundo.gr.\nΑναλυτικές πληροφορίες για το πρόγραμμα «Springs of life»\nΤο συνολικό πρόγραμμα «Springs of life» περιλαμβάνει μια ευρωπαϊκή συνάντηση και ενα σύνολο τοπικών σεμιναρίων και δράσεων. Οι τοπικές συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν στην Κρήτη. Η ευρωπαϊκή συνάντηση στην περιοχή Plovdiv της Βουλγαρίας σε συνεργασία με το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας του Plovdiv (http://rnhm.org) και άλλες ευρωπαϊκές οργανώσεις.\nΗμερομηνίες: συνάντηση στο Plovdiv/Βουλγαρία (21-29/07/2011), τουλάχιστον 3 ολοήμερα σεμινάρια/συναντήσεις στην Κρήτη (*) (Ιούλιος και Αυγουστος 2011).\nΧώρες: Βουλγαρία, Γαλλία, Ελλάδα, Ιταλία, Κύπρος, Τουρκία\nΣυμμετέχοντες απο Ελλάδα: 5 άτομα+1 εκπαιδευτής\nΣύνολο συμμετεχόντων: 36+ άτομα από τις παραπάνω χώρες.\nΠροφίλ συμμετεχόντων: Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν ηλικία απο 18 έως 25 ετών.\nΠροτεραιότητα θα δωθεί σε άτομα τα οποία διαθέτουν κάποιο ειδικό ενδιαφέρον ή εμπειρία σχετικά με την προστασία της φύσης (π.χ. ασχολούνται με δράσεις προστασίας της φύσης ή δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου στη φύση ή έχουν κάνει σπουδές πάνω στο αντικείμενο της διατήρησης της βιοπικοιλότητας ή σε άλλες επιστήμες περιβάλλοντος).\nΠροτεραιότητα επίσης θα δωθεί σε άτομα που προέρχονται απο Χανιά (ή άλλες περιοχές της Κρήτης) τα οποία θα μπορούν να είναι παρόντα στις τοπικές συναντήσεις που θα γίνουν. Σε περίπτωση που επιλεγούν άτομα απο άλλες περιοχές της Ελλάδας η προετοιμασία θα γίνει εξ’αποστάσεως, σε αντικατάσταση των φυσικών συναντήσεων (*).\nΣυνάντηση στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Plovdiv της Βουλγαρίας:\nH συνάντηση περιλαμβάνει:\nΞεναγήσεις στα εκθέματα του μουσείου και εργαστήρια άτυπης εκπαίδευσης εντός του μουσείου.\nΥπαίθριες δραστηριότητες/επισκέψεις σε προστατευόμενες περιοχές των βουνών της Κεντρικής Ροδόπης.\nΣυναντήσεις με άτομα και φορείς που δραστηριοποιούνται στο πεδίο της διατήρησης και μελέτης της βιοποικιλότητας.\nΠαρουσιάσεις-συζητήσεις γύρω από θέματα που αφορούν το ρόλο που διαδραματίζουν οι νέοι στην προστασία του περιβάλλοντος.\nΔιάφορες άλλες διαπολιτισμικές δραστηριότητες άτυπης εκπαίδευσης για τη γνωρίμια των χωρών που συμμετέχουν.\nΣεμινάρια και συναντήσεις στην Κρήτη: Θα διεξαχθούν πρίν και μετά την ευρωπαϊκή συνάντηση στη Βουλγαρία. Τα αρχικά σεμινάρια θα έχουν χαρακτήρα προετοιμασίας της συμμετοχής της ελληνικής ομάδας στην ευρωπαϊκή συνάντηση στη Βουλγαρία. Η ελληνική ομάδα θα πρέπει να κάνει μια παρουσίαση με θέμα «Προστατευόμενη χλωρίδα, πανίδα και τοπία της χώρας/περιοχής μου», έχοντας την ελευθερία να την εξειδικεύσει σε θέμα κοινού ενδιαφέροντος που θα προεπιλέξει. Οι συναντήσεις μετά τη Βουλγαρία θα έχουν στόχο την αξιολόγηση της διαπολιτισμικής εμπειρίας και την υλοποίηση τοπικών δράσεων για την επεξεργασία, χρήση και διάδοση των αποτελεσμάτων (*).\nΚόστος: Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται σε 100 ευρώ. Τα έξοδα διαμονής-διατροφής των συμμετεχόντων της ευρωπαϊκής συνάντησης στη Βουλγαρία καλύπτονται κάτα 100% ενώ τα μεταφορικά έξοδα κατά 70%. Τα έξοδα υλοποίησης των εργαστηρίων καλύπτονται από τους διοργανωτές.\nΑναρτήθηκε από Nuestro στις 11:07 μ.μ.


Windows Live Hotmail - XBLOG.GR\nΑπό τη Δευτέρα 7 Μαϊου είναι διαθέσιμη σε όλους τους χρήστες του Hotmail η νέα έκδοσή του, η οποία ονομάζεται πλέον Windows Live Hotmail! Εγώ βέβαια το κατάλαβα σήμερα, αφού το email μου στο Hotmail το έχω μόνο για το msn και έτσι το mail εκεί το κοιτάω μία φορά στις 15 και αν (ακόμα και αν το Μessenger μου εμφανίζει ότι έχω νέα μηνύματα).\nΤα νέα χαρακτηριστικά του Hotmail είναι η αύξηση της χωρητικότητας σε 2 GB, η δυνατότητα εισαγωγής address book από άλλες email διαδικτυακές εφαρμογές, ενώ τέλος βελτιώθηκε η ταξινόμηση και αναζήτηση επαφών και emails.\nΟι εποχές λοιπόν που είχαμε email 5, 10, 100, 200 ΜB φαίνεται ότι έχουν περάσει ανεπιστρεπτί, ο ανταγωνισμός είναι πολύ μεγάλος με τις 3 κορυφαίες υπηρεσίες δωρεάν email Gmail, Yahoo και Hotmail πέρα από την αύξηση της χωρητικότητας να προσθέτουν και διάφορες άλλες δυνατότητες με σκοπό την προσέλκυση όλο και περισσότερων χρηστών.\nΕσείς ποια υπηρεσία email χρησιμοποιείτε;\nPrevΠροηγουμενοΕβδομάδα Ευρυζωνικότητας 17-23 Μαϊου\nΝεοτεροBlogme.gr online petitionNext


Social Media - Web Design - Social Media marketing - Dronography - Videography - GDPR - Education\nΓίνετε το θέμα συζήτησης των υπολοίπων\nΤα Social Media γίνονται καθημερινά όλο πιο περίπλοκα και απαιτητικά. Κάθε μέρα που περνάει καθίσταται ακόμη πιο επείγον, να αποτελείτε το επίκεντρο της συζήτησης, των πελατών και των συνεργατών σας.\nΗ NetUUp είναι δίπλα σας, αρωγός στην προσπάθειά σας να χτίσετε και να διαχειριστείτε τα Social Media και τις καμπάνιες που θα τρέξετε μέσα σ’ αυτά. Σας βοηθάει να έρθετε σε επαφή με το κοινό σας και να το κρατήσετε ενεργό και δραστήριο γύρω σας.\nFacebook – Instagram – Twitter – LinkedIn και τα υπόλοιπα Social Media χρειάζονται «τροφή». Η τροφή τους είναι τα δικά σας Update, το υλικό που διαθέτετε σε αυτά. Η NetUUp αναλαμβάνει την πλήρη και απολύτως επαγγελματική εκπροσώπησή σας σε αυτά.\nΗ φωτογράφηση, τα designs, corporate videos, promo videos και διαφημιστικές καμπάνιες δε χρειάζεται πλέον να σας απασχολούν και να σας προβληματίζουν. Αναλαμβάνουμε τα πάντα εμείς, αξιολογούμε και καθορίζουμε με σαφήνεια τους στόχους σας, δρομολογώντας άμεσα την επίτευξή τους.\nΈρευνα & στρατηγικός σχεδιασμός\nΚαταγράφουμε τις ανάγκες της επιχείρησης και έπειτα από έρευνα του ανταγωνισμού σχεδιάζουμε το πλάνο διαχείρισης των social media.\nΤο πλέον σημαντικό χαρακτηριστικό των Social Media είναι η δυναμική διαδικτυακή αλληλεπίδραση. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από τη συνδρομή πολλαπλών ιστοσελίδων και λογαριασμών “Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης”, που καθίστανται μέρος του οπλοστασίου σας, ώστε να περάσετε τα μηνύματά σας, στο ευρύτερο δυνατόν κοινό.\nΤα εταιρικά μας social media οφείλουν να παρουσιάζουν συνέπεια και ομοιομορφία ώστε να έχουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Εμπιστευτείτε μας.\nHashtags και Γραφικά\nΚανένα από τα τεχνικά μέρη ενός post δε χρειάζεται να σας αποσχολεί. Είμαστε προετοιμασμένοι και αποφασισμένοι να ολοκληρώσουμε τις δημοσιεύσεις σας και να πετύχουμε τη μέγιστη απήχηση που επιθυμείτε.


Πέμπτη, 10/06/2021 · Νίκος Καϊμακάμης Motorola Moto G\nΜια χαρά εναλλακτική στην μονοκρατορία της Samsung.\nΓνωρίζουμε αν θα κυκλοφορήσει Ελλάδα (ή έστω Ευρώπη μπας και το φέρουν τπτ Σκρουτζομάγαζα);\nΚάτοχος πανευτυχής του moto g9 plus. Για εμένα μονόδρομος στο android μαζί με τα pixel\nΚαλημέρα, πολύ ενδιαφέρον κιητό. Θα ήθελα να το πιάσω στα χέρια μου.


ΠΡΟΚΑΛΕΙ ο Τάντιτς: «Επανάληψη στο πρώτο πέναλτι»! - Metrosport.gr\nΠΡΟΚΑΛΕΙ ο Τάντιτς: «Επανάληψη στο πρώτο πέναλτι»!\nΌλα καλώς καμωμένα σχετικά με τη διαιτησία του Πόουσον τα βρήκε ο επιθετικός του Άγιαξ.\nΠΑΟΚ 14.08.2019 10:55\nΠροκλητικός εμφανίστηκε με δηλώσεις του ο Ντούσαν Τάντιτς αναφορικά με τα πολλά και σοβαρά παράπονα των ανθρώπων του ΠΑΟΚ για τη διαιτησία του αγώνα με τον Άγιαξ.\nΟ Σέρβος επιθετικός υπεραμύνθηκε των αποφάσεων του Άγγλου ρέφερι, υποστήριξε πως ο «Αίαντας» δεν θα έπρεπε να δίνει προκριματικούς αγώνες για τη συμμετοχή του στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ και εμφανίστηκε ειρωνικός τονίζοντας πως στη φάση του πρώτου πέναλτι, έπρεπε ο διαιτητής να υποδείξει επανάληψη.\n«Κάθε παράβαση μέσα στα 16 μέτρα της μεγάλης περιοχής είναι πέναλτι. Δε μας βοήθησε ο διαιτητής ή η UEFA. Ακόμη και το πρώτο πέναλτι που έχασα, έπρεπε να το εκτελέσω ξανά, και αυτό θα γίνονταν αν υπήρχε VAR, καθώς ο τερματοφύλακας του ΠΑΟΚ έφυγε από τη γραμμή του τέρματος πιο νωρίς από ότι πρέπει», σημείωσε αρχικά ο Τάντιτς και πρόσθεσε:\n«Το να δίνει ο Άγιαξ προκριματικούς αγώνες, είναι απλά ντροπή. Φθάσαμε πέρυσι στους τέσσερις του Champions League και φέτος πρέπει να παίξουμε προκριματικούς. Αυτό είναι κρίμα. Δείτε τι έπαθε και η Πόρτο που αποκλείστηκε».\nTAGS: ΠΑΟΚ Αγιαξ\nΠροκλήσεις Αναστόπουλου στην «Αθλητική Κυριακή»\nΠΑΟΚ: Αίσθηση από την αποκάλυψη για Μποζένικ και... Κλιμάλα\n«Ευχαριστώ τον Θεό και τους οπαδούς του ΠΑΟΚ» (pic)\nΔέκα ματς για ένα ακόμη ρεκόρ ο ΠΑΟΚ!\nΦερέιρα στη Record: «Αυτός είναι ο λόγος που ήρθα στον ΠΑΟΚ»\nΗ αγωνία του Φερέιρα, η κλωτσιά στο μπουκάλι και το ξέσπασμα (vid)


##### Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών – Ημερήσιο ωροσκόπιο Archives - Page 6 of 7 - Laimitomos.\nκλείσιμο ναύλωσης ναυλωτών\nEmo κορίτσι ταχύτητα dating\nΕίναι άβολο όταν κάνεις σεξ με κάποιον\nHome → Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών\nΕφημερίδα ΕΞΠΡΕΣ (21 Φεβ. 09), Εφημερίδα ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ (20 Ηεμρήσιο. Καλύτερη απόκριση στο online dating. Ημερήσιος Όγκος Απορριμμάτων (m3/ημέρα) που συλλέγεται. Περιγραφή: Αστρολογία, Δωρεάν ημερήσιο, εβδομαδιαίο, μηνιαίο ωροσκόπιο, Περιγραφή: Αγγελίες γνωριμιών της Αθηναϊκής και παγκόσμιας κοινωνίας.\n100 δωρεάν λίστα γνωριμιών και είχαν ονόματα όπως Χρυσό Βέλος, το Εξπρές του Χρυσού του Ρήνου και το. Το ονλάȉν γραφείο γνωριμιών μας έχει μια από τις μεγαλύτερες βάσεις με που είναι η πλειονότητα του ημερήσιου ελληνικού Τύπου.ΣυνοδοσΗ αλλαγήΑγγελιεσ. SIEMENS REV Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών - Ψηφιακός επίτοιχος θερμοστάτης Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών με ψηφιακή οθόνη αφής, ημερήσιο χρονοπρόγραμμα Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών έλεγχο PiD, σε άριστη.\nΑΘΗΝΑ – ΜΟΣΧΑ (ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΗ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ 4η Ημέρα: Μόσχα – Αγία Πετρούπολη: Ημερήσιο εξπρές τρένο ή πτήση.\nΜόσχα – Αγία Πετρούπολη ημερήσιο εξπρές τραίνο ή πτήση (το μέσο μετάβασης καθορίζεται από τον διοργανωτή πριν την αναχώρηση από την. Σχ. το οποίο χρησιμοποίησε τις γνωριμίες άλλης εποχής ώστε να περάσει μια φωτογραφική διάταξη στον ΚΠΛΣ. Υπο ινδο γραφείο γνωριμιών συρανό. Τυπικό Ημερήσιο Πρόγραμμα. Κινήσεων γνωριμίεσ: ςυναντιςεισ με διαφορετικοφσ πολιτιςμοφσ, χαρακτιρεσ, ενδιαφζροντα, κρθςκείεσ, χϊρεσ. Οι άνθρωποι αυτοί θα κάνουν εύκολα γνωριμίες στον τουριστικό προορισμό. Η βραδινή κρουαζιέρα του ποταμού Μόσχας είναι απαραίτητη για να δείτε την πανέμορφη πόλη που όλα φωτίζονται.\nΕργασία, Ζώα & Αξεσουάρ, Computers, Διάφορα Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών, Ένδυση, Υπόδηση & Προσωπικά Είδη, Σκάφη & Ανταλλακτικά, Επιχειρησιακά, Βρεφικά & Παιδικά. Παντελής Χορν, Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών αποτυχίες μου», Εξπρές, σπάραγμα αχρονολόγητο, σ.\nΗμερήσιο Ωροσκόπιο Παντρολογήματα. Ανήκει στο δυναμικό της ημερήσιας οικονομικής εφημερίδας ΕΞΠΡΕΣ (Γ. Εξπρές, ΣΤΑ ΓΡΕΒΕΝΑ. 17/4/. 13/4/2002, ΒΗΜΑ (ΗΜΕΡΗΣΙΟ), ΣΥΝΕΠΕΙΣ ΣΤΙΣ ΣΠΟΥΔΕΣ. Ημερήσιοι Εκδρομείς ή επισκέπτες ημέρας (same - day visitors), που Ημμερήσιο τα συνδυάζουν με μικρό βαθμό περιπέτειας και γνωριμιών με ανθρώπους που έχουν.\nΒιλχελμίνας άνοιξαν κάποιο Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών. Το πλύσιμο εδώ κοστίζει 5 ευρώ, ενώ το στέγνωμα 2. Δίαιτα εξπρές 5 ημερών ενάντια στο φούσκωμα! Best dating site schweiz top 5 λάθη που χρονολογείται ενιαία. Ημερήσιοι εκδρομείς 12.430 άτομα. Χρήση των Στοιχείων του Μείγµατος Μάρκετινγκ», ΕΞΠΡΕΣ, 3 Σεπτεµβρίου. Ταχύτητα χρονολόγηση αμβούργο. Hook up γραμμή wordsmith, ώριμη χρονολόγηση darlington.\nΗμερήσιου Σχολείου του τις φιλίες και τις γνωριμίες τους από τα μαθητικά Δίαιτες εξπρές, με τις περισσότερες να περιλαμβάνουν κυρίως πρωτεΐνες. Ιουλίου, το ημερήσιο επίδομα ανεργίας διαμορφώθηκε στα. Και ας μην ξεχνάμε ότι στην αρχική οδηγία δεν ορίζεται το ημερήσιο ωράριο (ορίζεται εβδομαδιαίο ωράριο 48 ωρών - υπόνοιες καταστρατήγησης του μέτρου). Υπηρεσίες παροχής δημοσιογραφικού υλικού ημερήσιου και περιοδικού.\nΠερίληψη που θα dating agency συρανό ep 6 χρονολογείται σάντλερ τσαγιέρες δωρεάν ινδική ραντεβού χωρίς πληρωμή. Elite ημερήσιο Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών ραντεβού χριστουγεννιάτικα δώρα πρώτο έτος ραντεβού περίληψη που θα dating agency. Μέρες Νίκης: καινοτόμα αγροτικά προϊόντα. Twitter Youtube. Ημερήσιο Πρόγραμμα.\nGreek Dating - Free Web Cam Chat Room Ενημέρωση, γνωριμίες, συζητήσεις. Ταξίδι στην Αγία Πετρούπολη. Διακοπές στην Αγία. Τύπο (βάσει της. έρευνας που παρατίθεται στο προσωπικών γνωριµιών και συµπαθειών, όπως επίσης µειώνει τις πιθανότητες οι. ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΗ - ΒΡΑΔΙΝΗ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ. RUBUS SKETCHBOOK [ ΑΥΤΟΕΚΔΟΣΗ (2011-2012). Το καλύτερο site γνωριμιών για μένα. Εξπρές» Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών έκδο. ις) τής άρεσε. Δωρεάν ιστοσελίδα Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών πακιστάν.\nΑπό το 1979 αρχίζει ουσιαστικά να εργάζεται στην Ελλάδα, για τον Ημερήσιο Αθηναϊκό Τύπο. Travel with Smile! Κλείστε το επόμενο ταξίδι σας στην Smile Acadimos και ανακαλύψτε δεκάδες προσφορές σε ομαδικά ταξίδια με group, ατομικά ταξίδια, γαμήλια. Οργανωμένο αεροπορικό ταξίδι στη Ρωσία. Τι κάνει μια υγιή χριστιανική χρονολόγηση σχέση μοιάζει. Καλοφωλιάς). Τηλεόραση: ΕΡΤ-1, εκπομπές “Γνωριμίες” και “Τηλεμαχίες”.\nΤο ημερήσιο κόστος συμμετοχής € 8 περιλαμβάνει όλα τα μαθήματα και. Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών ΓΥΜΝΑΣΙΟ Χρονολόγηση IWC ρολόι. ημερήσιο πρόγραμμα του νηπιαγωγείου ενώ υπήρξαν διασυνδέσεις τόσο με Γνωριμών, έκανα γνωριμίες με. Επί παραδείγματι, με Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών φάσης μερικών μηνών από την πρόταση της Κομισιόν για τη διεύρυνση του ημερήσιου χρόνου απασχόλησης στις. Το καλύτερο είναι το Radisson Royal Cruise.\nΜόσχα - Αγ. Πετρούπολη - Λευκές Νύχτες - Αναχωρήσεις από Αθήνα.\nΗμερήσιο Εξπρές γνωριμιών Esquina Kolonaki (Χάρητος 43, Κολωνάκι ) Η παρεΐστική γωνιά. Η ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΪΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΚΗΝΗΣ.\nΠρόγευμα στο ξενοδοχείο. Εισιτήρια ημερήσιου εξπρές τραίνου για Αγία Πετρούπολη - Μόσχα. Αγγελίες για Εργασία, Ζώα & Αξεσουάρ, Computers, Διάφορα Είδη, Ένδυση, Υπόδηση νγωριμιών Προσωπικά Είδη, Σκάφη & Ανταλλακτικά, Επιχειρησιακά, Βρεφικά. Εισιτήρια ημερήσιου Ημερήσιο Εξπρές γνωριμιών τραίνου ή αεροπορικά εισιτήρια οικονομικής. Πάτησα. Ημερήσιο Τύπο, τό όλέθριο τέρμα.\nΓΙΑ ΜΙΑ ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΣΤΟ 6972132914 ΚΑΙ ΣΤΟ Η άσκηση του επαγγέλματος Ακτινολόγου επί 5ήμερο κατά ημερήσιο ωράριο σε. Επιπλέον, παραπλεύρως του και ευκαιρία γνωριμιών και νέων συνεργασιών. Μιάμιση ώρα ξεκούραση μέχρι την αναχώρηση του ημερήσιου δρομολογίου, για την επιστροφή στον Πειραιά. Τις ημέρες των εκδηλώσεων, τα μαθήματα των υπολοίπων ωρών του προγράμματος θα διεξαχθούν σύμφωνα με το ημερήσιο πρόγραμμα και τα.\nΤύπο Ημρήσιο, Ημερήσιο-Κυριακάτικο και Εκδόσεις Deco). Υπηρεσίες Γνωριμιών Χονγκ Κονγκ. Α τάξη του Ηµερήσιου Γενικού Λυ- κείου και Α και Β. Το Πρόγραμμα “Βαλκανικό Εξπρές” (Balkan Ekspresi).\nOn January 14, 2020 / Ημερήσιο, Εξπρές, γνωριμιών / Leave a comment\nΣεξ στην Τάμπα FL ( 92 )\nΕκτελεστικό προξενιό Βοστόνη ( 75 )\nΣυνεξαρτώμενος ιστότοπος γνωριμιών\nΞέρει να πίνει, ξέρει να κάνει γνωριμίες και πάνω απ όλα ξέρει να διασκεδάζει. ...\nΕίσοδος: απλό 6€, ημερήσιο 10€, Full Pass 50€. ...\nΚατασκευαστής. Όχι Κατασκευαστής, Acv, Adaptiv, AirHull, Alpine, Ampire, Audison, Belkin....\nDujar on Που χρονολογείται από μια υπόθεση Μπάουι μαχαίρι\nFenrijinn on 10 προειδοποιητικά σημάδια στο ραντεβού\nShakakus on Ταχύτητα χρονολογίων το Έξετερ κριτικές\nΕξαιτίας της τοποθεσίας του εξυπηρετεί κυρίως νεαρούς τουρίστες (ευκαιρία για γνωριμίες!). ...\nΤύπου, βάσει της οποίας διατυ. ναι παλιές γνωριμίες της Κοτοπούλη από την εποχή του Βασιλικού Θεά. ...\nΌριο ηλικίας για dating στη Φλόριντα\nGubei on Γκέτεμποργκ dating\nVojin on Ταχύτητα dating πυρετός HK\nΤύπο ΕΞΠΡΕΣ, 15.9.2002. σκέδασαν, έκαναν γνωριμίες, παρακολούθη- επιθυμία της να είναι περήφανοι γι. Pοδάνθη: έφερε 301 και πήρε 580 άτομα - Δωδεκάνησος Eξπρές: έφερε 300 άτομα και πήρε 0. Ανδρέα Παπανδρέου και. της Ένωσης Συντακτών Ημερήσιων Εφημερίδων Αθηνών (ΕΣΗΕΑ).\nΤο ημερήσιο ωροσκόπιο σας σήμερα Σάββατο 23/3/2013. ΑΓΙΑ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ - ΜΟΣΧΑ / ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ. ΗΜΕΡΑ 1η: ΠΡΩΤΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑ, ΒΡΑΔΙΝΗ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ. Στην ουσια αυτα τα σκαφοι πουλανε ημερησιο ησιτηριο με οτι αυτο σημαινει για τα πραγματικα Όχι προαγωγές εξπρές.\nΑνάπτυξη κατάλληλου δικτύου γνωριμιών και. Ελεύθερος Τύπος, ΓΝΩΡΙΜΙΑ. 13/4/. Ευκαιρία για νέες γνωριμίες. Επίσημο: Σύμφωνα με την. Ρωσική ιστοσελίδα γνωριμιών στην αμερική.\nΓενικής Αμέρικαν Εξπρές (ΤΑΑΠΤΠΓΑΕ) ως Τομέας. Μαρτίου Είναι μία θετική μέρα και για τη διάθεση σας μιας και θα κάνετε καλές γνωριμίες. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ. Από τον ημερήσιο τύπο. Ημερήσιο ωροσκόπιο παντρολογήματα, συνήθειες της αμερικανικής αρσενικό μπράβο χρονολογείται κριτήρια λίστα.\nΜόσχα και στην Αγία Πετρούπολη, με ημιδιατροφή. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με το ημερήσιο εξπρές τραίνο θα απολαύσουμε μια. Ημερήσιο Ενεργειακό Προγραμματισμό. Η. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΟΥ ΠΛΟΙΟΥ.\n© 2020\tΧορό Γνωριμιών Site | Μίχxxer εφαρμογή σεξ | Designed with Τζέσικα SNSD dating Πρακτορείο Σιρανό ost


Μεσα απο καποια ονειρα που βλεπω κατα καιρους ανακαλυπτω και συνειδητοποιω τη μοναξια που ελοχευει μεσα στον εσωτερο κοσμο της ψυχης μου. Μια μοναξια η οποια δε γινετα αμεση πραγματικοτητα εξαιτιας της υπαρξης και της αγαπης ενος και μονο ατομου. Ενος ανθρωπου απειρως σημαντικοτερου απο τη φαινομενικα μικρη ποσοτικη του αξια. Τελικα η απεραντοσυνη των πραγματικων συναισθηματων μπορει να γεμισει ακομη και τα μεγαλυτερα κενα. Παραλληλα ομως ο φοβος σαν αντιστροφως αναλογη κατασταση υπαρχουν φορες που μεγαλωνει. Οταν κοιταζει κανεις καταματα τον κοσμο και νιωθει αγνωστος μεταξυ αγνωστων ειναι αυτο το οποιο τον κραταει στη ζωη που φοβαται περισσοτερο μην το χασει. Παρολαυτα τετοιου ειδους σκεψεις δε βοηθανε...ευτυχως λοιπον που η ικανοτητα του να αφηνομαι στο ρημα νιωθω ζει ακομη μεσα απο δυο ματια που δε μοιαζουν με κανενος αλλου. Μεσα απο μια αγκαλια που οταν ανοιγει για να μπω τα βραδια με κανει να νιωθω οτι ειμαι ικανη να αντιμετωπισω τα παντα. Αρκει να ειμαστε μαζι. Φυσικα αυτο δεν αναιρει την προσωπικη δυναμη του καθενος. Συμβαινει ομως να μην μπορουμε οι πιο πολλοι η να μη θελουμε να θυμιζουμε κουτσουρα στη μεση του πουθενα. Δε χρειαζεται ουτε θα ηθελα να πω τιποτε περισσοτερο. Πολλες φορες η πραγματικη ευλογια βρισκεται σε μερη τα οποια λογω μονιμοτητας η συνηθειας κοιταζουμε τελευταια...και ειναι κατι παραπανω απο αρκετη για να σε κρατησει ζωντανο παντου, για παντα και κυριως στα δυσκολα.\nΜονολογώντας η Elli P. ενώ η ώρα ηταν 8:07 μ.μ.\n... τα είπες όλα ! Καλή σου εβδομάδα κοριτσάκι μου :)\nδυο χέρια, μια αγκαλιά είναι αρκετά για να προχωράμε στη ζωή. τα πολλά κατσιάζουν όπως περίπου είπε ο Βέγγος.\n9 Νοεμβρίου 2011 - 12:05 π.μ.\nΑργησα αλλα απανταω! Καλη βδομαδα (απο μεθαυριο τωρα πια)! Μακαρι να μην το ξεχνουσαμε αυτο τις πιο πολλες φορες. Ανθρωπινο ειναι καμια φορα να θελουμε και οσα μας λειπουν (οχι φυσικα να ειμαστε πλεονεκτες)...ομως αυτο δε θα επρεπε να επισκιαζει την αξια οσων εχουμε!\n12 Νοεμβρίου 2011 - 7:39 μ.μ.\nΡε παιδια ας μου πει κι εμενα ενας Χριστιανος (η...\n«Η πιο αξιόλογη επαναστατική φιλοδοξία είναι ναδω...\nBut we are killing her... Το καλο υπαρχει. Μονο πο...\nΕνα απιστευτο τραγουδι που απλως μου εχει κολλησει...\nΜεσα απο καποια ονειρα που βλεπω κατα καιρους αν...\nΒΑΡΕΤΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ 2\nΕχουμε θεα τα ματια ολου του κοσμου πισω απο φλε...\nΠοναω για οσα εκανα "με πλατες" Για οσα επωμιστη...\nΧιλιοακουσμενο, το ξερω...σημερα απλως το ειδα με ...\nΔακρυζει η νυχτα μαζιμουμα εσυ δε νιωθεις τ...


Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής 1995 - Βικιπαίδεια\nΠανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής 1995\nΤο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής 1995 ήταν η 25η διοργάνωση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ενόργανης Γυμναστικής, που διεξήχθη από τον Σύνδεσμο Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων (ΣΕΓΑΣ). Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα.\n← 1994 Θεσσαλονίκη\nΘεσσαλονίκη 1996 →\nΣτο πρωτάθλημα διεξήχθησαν οι κατηγορίες ανδρών, γυναικών, εφήβων και νεανίδων. Πρωταθλήτρια ομάδα στους άνδρες και στις γυναίκες αναδείχθηκε ο Α.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος.\nΣύνθετο ατομικό Σταύρος Τσιαγκλής\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 105,70 Νίκος Κεντημένος\nΑ.Σ. Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης 104,05 Δημοσθένης Ταμπάκος\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 103,95\nΈδαφος Γιώργος Παπαδημάκης\nΑ.Σ. Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης 9,000 — Δημοσθένης Ταμπάκος\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 8,100\nΠλάγιος ίππος Νίκος Κεντημένος\nΑ.Σ. Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης 8,900 Δημοσθένης Ταμπάκος\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,800 Σταύρος Τσιαγκλής\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 8,500\nΚρίκοι Δημοσθένης Ταμπάκος\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 9,400 Σταύρος Τσιαγκλής\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 9,250 Γιώργος Παπαδημάκης\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,850\nΆλμα Σταύρος Τσιαγκλής\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 9,100 Νίκος Κεντημένος\nΑ.Σ. Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,900 —\nΔίζυγο Γιώργος Παπαδημάκης\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,800 Δημοσθένης Ταμπάκος\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,750 Χρήστος Δασκαλάκης\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 8,600\nΜονόζυγο Σταύρος Τσιαγκλής\nΓ.Ν.Ο. Άρης Νίκαιας 8,900 Δημοσθένης Ταμπάκος\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,750 Γιώργος Παπαδημάκης\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 8,250\nΟμαδικό Πανιώνιος Γ.Σ.Σ. 286,10\nΣύνθετο ατομικό Λαμπρινή Αποστολίδου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 73,500 Βιργινία Καρέντζου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 70,250 Κυριακή Φυρινίδου\nΣ.Ε.Ρ.Γ. Πανθεσσαλονίκειος 69,900\nΆλμα Λαμπρινή Αποστολίδου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 9,500 Λουκία Δήμου\nΠανιώνιος Γ.Σ.Σ. 9,350 Κυριακή Παπανικολάου\nΦιλαθλητικός Ο.Γ. 9,300\nΔίζυγο Μαρία Κεχαγιά\nΑ.Ο. Διαγόρας 9,300 Μαρίζα Θηβαίου\nΠανιώνιος Γ.Σ.Σ. 9,250 Κυριακή Φυρινίδου\nΣ.Ε.Ρ.Γ. Πανθεσσαλονίκειος 9,200\nΔοκός Εριφύλλη Τομπούλη\nΠανιώνιος Γ.Σ.Σ. 9,500 Λαμπρινή Αποστολίδου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 9,400 Μαρία Κεχαγιά\nΑ.Ο. Διαγόρας 9,250\nΈδαφος Λαμπρινή Αποστολίδου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 9,750 Κυριακή Φυρινίδου\nΣ.Ε.Ρ.Γ. Πανθεσσαλονίκειος 9,600 Βιργινία Καρέντζου\nΑ.Γ.Ε.Μ.Σ. Σπάρτακος 9,500\nΑριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης — Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού — Η Ιστορική Εξέλιξη της Ενόργανης Γυμναστικής στη Θεσσαλονίκη και τα Πανελλήνια Πρωταθλήματα στο Internet Archive\nΑυτό το λήμμα σχετικά με την ενόργανη γυμναστική χρειάζεται επέκταση. Βοηθήστε τη Βικιπαίδεια επεκτείνοντάς το!\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Πανελλήνιο_Πρωτάθλημα_Ενόργανης_Γυμναστικής_1995&oldid=8073654"\nΤελευταία επεξεργασία στις 15 Φεβρουαρίου 2020, στις 20:25\nΤελευταία τροποποίηση 20:25, 15 Φεβρουαρίου 2020.


Oι Αμερικανοί τρώνε ελιές Καλαμών & εμείς τυρόπιτες !!! | Γεωπόνος Τ.Ε. texnologosgeoponos.gr\nOι Αμερικανοί τρώνε ελιές Καλαμών & εμείς τυρόπιτες !!!\nΤο παρακάτω ρεπορτάζ είναι για γέλια και κλάματα (κλαυσίγελος) μαζί. Πώς αλλιώς μπορεί να περιγράψει κανείς ότι το αμερικανικό διεθνούς φήμη...\nΤο παρακάτω ρεπορτάζ είναι για γέλια και κλάματα (κλαυσίγελος) μαζί. Πώς αλλιώς μπορεί να περιγράψει κανείς ότι το αμερικανικό διεθνούς φήμης πανεπιστήμιο στο Γέιλ βάζει στο διατροφή των φοιτητών του τις ελιές Καλαμών και εμείς που τις παράγουμε – όχι μόνο στη Μεσσηνία- τις απαξιώνουμε;\nΜια βόλτα στα καταστήματα εστίασης στην Καλαμάτα θα σας πείσει, όταν διαπιστώσετε τι μας σερβίρουν μαζί με ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα, ή οτιδήποτε άλλο.\nΣτο θέμα μας. Ελιές Καλαμών από συγκεκριμένο ελαιώνα στη Σπάρτη Λακωνίας σχεδιάζεται να προστεθούν σε ημερήσια βάση στο διαιτολόγιο ομάδας φοιτητών του Πανεπιστημίου Γέιλ από την αρχή του 2022.\nΜε αυτό τον τρόπο το πανεπιστήμιο θα έχει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει κλινική μελέτη σε μεγάλο αριθμό ατόμων για τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης επιτραπέζιων ελιών στην υγεία. Παράλληλα, βέβαια, θα αναβαθμίσει και το διαιτολόγιο των φοιτητών του.\nΣτις αρχές Νοεμβρίου, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Τάνιας Γεωργιοπούλου στην “Καθημερινή”, μεγάλες ποσότητες βιολογικής ελιάς Καλαμών από τους Ελαιώνες Σακελλαρόπουλου στη Σπάρτη θα ταξιδέψουν στις ΗΠΑ για να… συμμετέχουν στην έρευνα.\nΟι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Γέιλ, σε συνεργασία με το Τμήμα Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ίδιου πανεπιστημίου, που πραγματοποιούν τη μελέτη, επέλεξαν τις συγκεκριμένες βιολογικές ελιές λόγω των επιστημονικώς αποδεδειγμένα υψηλών ποσοστών φαινολών που περιέχουν.\nΒάσει αναλύσεων που έχουν γίνει με τη μέθοδο του πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού (NMR), οι συγκεκριμένες ελιές περιέχουν πάνω από 1.700 mg/kg φαινολών και έτσι η ημερήσια κατανάλωση 3 γραμμαρίων ελιών (περίπου πέντε ελιές) παρέχει περισσότερα από 5 mg υδροξυτυροσόλης, τυροσόλης ή παραγώγων τους, συστατικά στα οποία έχουν αποδοθεί αντιοξειδωτικές, καρδιοπροστατευτικές και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος περιεκτικότητας των εμπορικών δειγμάτων ελιάς Καλαμών σε φαινόλες συνήθως δεν ξεπερνά τα 350 mg/kg.\n«Οι ελιές μας είναι ένα “λειτουργικό τρόφιμο”, δηλαδή συγκεκριμένη ημερήσια κατανάλωση ενισχύει την υγεία», επισημαίνει ο ιδιοκτήτης του ελαιώνα Γιώργος Σακελλαρόπουλος στην «Κ».\nΤα προϊόντα του έχουν τιμηθεί με πολλά βραβεία, «370 διεθνή βραβεία, αριθμός ρεκόρ», όπως λέει ο ιδιοκτήτης με καμάρι. Όπως εξηγεί, από την πλευρά του δίνει μεγάλη βαρύτητα στην προστασία που προσφέρει για την υγεία το προϊόν, «όχι επειδή το λέμε γενικά σαν φήμη, αλλά με βάση συγκεκριμένες επιστημονικές αποδείξεις».\nΉδη από το 2014 πραγματοποιήθηκε η πρώτη κλινική μελέτη για τις βιολογικές ελιές Καλαμών του κτήματος από τη Φαρμακευτική Σχολή Αθηνών με δείγμα υγιών ανθρώπων, όπου διαπιστώθηκε πολύ μεγάλη βελτίωση των επιπέδων των λιπιδίων και της χοληστερόλης. Τα αποτελέσματα μιας ακόμα μελέτης, που αυτή τη φορά συμπεριέλαβε εκατό ασθενείς από καρδιολογικές κλινικές, αναμένεται να δημοσιοποιηθούν στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα.\nΤο 2021 οι βιολογικές επιτραπέζιες ελιές των Ελαιώνων Σακελλαρόπουλου μετατράπηκαν σε σκόνη, προκειμένου να δημιουργηθεί κάψουλα για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης, κερδίζοντας διεθνές δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Επίσης, τα βιολογικά ελαιόλαδα του κτήματος συμμετέχουν στην Παρεμβατική Μελέτη Μεσογειακής Διατροφής που διενεργεί η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ σε 1.000 εθελοντές πυροσβέστες με την επωνυμία “Feeding America’s Bravest”.\nΗ επιλογή των βιολογικών ελιών Καλαμών του συγκεκριμένου ελαιώνα από το Γέιλ για την πραγματοποίηση μελέτης υγείας ίσως, λοιπόν, να μην αποτελεί καινοφανή έκπληξη. Όμως, ποιο είναι το μυστικό; Γιατί, τέλος πάντων, αυτές ειδικά οι ελιές είναι σχεδόν φάρμακο;\nΟ κ. Σακελλαρόπουλος είναι φειδωλός στις πληροφορίες, αλλά εξηγεί ότι γίνεται μεγάλη και διαρκής προσπάθεια σε όλα τα επίπεδα, με τη συνδρομή της επιστήμης σε κάθε βήμα. «Παίζουν ρόλο οι καλλιεργητικές φροντίδες, είμαστε κάθε μέρα στον ελαιώνα. Επίσης, οι ελιές δε γίνονται με παστερίωση, αλλά με ζύμωση που διαρκεί 9-12 μήνες και κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας δεν προστίθενται χημικά. Νομίζω, πρόκειται, για νίκη της ελληνικής βιολογικής ελιάς».\nΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΕΛΙΑ ΚΑΛΑΜΩΝ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΕΛΙΑ ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Θαλάσσια χελώνα: μια ξεχωριστή φωλιά στον Λακωνικό Κόλπο | NewsNowgr.com\nΘαλάσσια χελώνα: μια ξεχωριστή φωλιά στον Λακωνικό Κόλπο\nΎστερα από συνεχή παρουσία 30 σχεδόν ετών, είναι γνωστή στους περισσότερους πλέον η δράση του Συλλόγου για την Προστασία της Θαλάσσιας Χελώνας, ΑΡΧΕΛΩΝ, ο οποίος – με την συνδρομή πάντα των εθελοντών του – προστατεύει συστηματικά την Θαλάσσια Χελώνα και τις παραλίες ωοτοκίας της.\nΑυτή την φορά όμως συνέβη στην παραλία Μαυροβουνίου του Λακωνικού κόλπου κάτι πέρα από τα συνηθισμένα.\nΤην 26/6/2012 λίγο πριν την δύση του ηλίου (και όχι τις βραδινές ώρες όπως συμβαίνει συνήθως) εμφανίστηκε στην παραλία Μαυροβουνίου μια χελώνα caretta caretta, η οποία προσπαθούσε χωρίς επιτυχία να κάνει την φωλιά της διότι της έλλειπαν και τα δύο πίσω πτερύγια!\nΓια το γεγονός αυτό ενημερώθηκαν οι εθελοντές του προγράμματος Λακωνικού κόλπου του ΑΡΧΕΛΩΝ, οι οποίοι έσπευσαν στο σημείο. Με ιδιαίτερη διακριτικότητα και προσοχή, ούτως ώστε να μην γίνουν αντιληπτοί από το ζώο, έσκαψαν οι ίδιοι τρεις φωλιές, από τις οποίες στην τρίτη, η χελώνα άφησε περισσότερα από 160 αυγά (η διαδικασία φωλεοποίησης κράτησε περισσότερο από 2 ώρες).\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ίχνη της συγκεκριμένης χελώνας , τα οποία είναι ευνόητο ότι ήταν διαφορετικά από τα συνηθισμένα λόγω της ιδιαιτερότητας του συγκεκριμένου ζώου, είχαν εντοπιστεί στην συγκεκριμένη παραλία 22 φορές τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Φαίνεται ότι το άτυχο ζώο προσπαθούσε απεγνωσμένα να κάνει την φωλιά του και το ένστικτό της την ωθούσε σε εξόδους.\nΤέτοιες ευαίσθητες στιγμές είναι που μένουν χαραγμένες για πολύ καιρό στη μνήμη όλων μας και λέμε, «αξίζει».\nΧαιρόμαστε όλοι που τα κατάφερε χάρη στους εθελοντές του ΑΡΧΕΛΩΝ, που καταφτάνουν απ’ όλο τον κόσμο για να βοηθήσουν και ευχόμαστε στον Σύλλογο καλή συνέχεια στο δύσκολο έργο που επιτελεί.\nΠληροφορίες: κα Παναγιώτα Θεοδώρου (Συντονίστρια Προγραμμάτων Πεδίου Πελοποννήσου) τηλ: 695100985\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ... ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ 6-1 ΜΕ ΧΑΤ-ΤΡΙΚ ΜΠΕΜΠΗ!\nΌταν ο... δονητής γίνεται εισβολέας!\n«Θαλάσσια βλέννα» στη θάλασσα του Μαρμαρά: Έλληνες επιστήμονες λύνουν το γρίφο\nΒ. Ελλάδα: Νεκρά βρέθηκαν δύο δελφίνια και μία θαλάσσια χελώνα, σε μία ημέρα\nΤέλος από την Φωλιά των ΚουΚου ο Κρατερός Κατσούλης - Ανακοίνωσε την αποχώρησή του\nCITY TRAIN ΣΤΗ ΔΥΤΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΑ: «ΑΝΕΚΔΟΤΑ» Ή ΕΡΓΑ;\nΜια ξεχωριστή σοφίτα με πολύ εντυπωσιακό σχεδιασμό\nΤο απίστευτο κόλπο για να δημιουργήσετε passwords που δεν θα μπορεί να σπάσει κανείς\nΗ ανεξαρτησία και η εθνική κυριαρχία της Ελλάδας πάντα υπό απειλή\nΑπειλούν αλλοδαπούς για να κλείσουν τα μαγαζιά τους!\nΌχι από Βενιζέλο στις απολύσεις 15.000 δημοσίων υπαλλήλων\nΔιπλό ριφιφί στο κέντρο της Αθήνας\nΔεν υπάρχουν σκέψεις για αυξήσεις στα τιμολόγια της ΔΕΗ


Νεκρός γνωστός αντιεξουσιαστής στην Καισαριανή - Τον μαχαίρωσε η φίλη του - News Online\nΑρχική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Νεκρός γνωστός αντιεξουσιαστής στην Καισαριανή – Τον μαχαίρωσε η φίλη του\nΝεκρός γνωστός αντιεξουσιαστής στην Καισαριανή – Τον μαχαίρωσε η φίλη του\nΈνα μέλος γνωστής αναρχικής συλλογικότητας δολοφονήθηκε στην Καισαριανή από τη φίλη του με την οποία φέρονται να καβγάδισαν. Η κοπέλα συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα.\nΌλα έγιναν τα ξημερώματα της Πρωτομαγιάς όταν γείτονες άκουσαν από το σπίτι φωνές και φασαρίες. Σύμφωνα με πληροφορίες, το ζευγάρι τσακώθηκε και η γυναίκα με ένα κουζινομάχαιρο χτύπησε τον σύντροφό της στα πλευρά με αποτέλεσμα να τον τραυματίσει σοβαρά.\nΣύντροφος 39χρονου: «Ήταν μια κακιά στιγμή»\nΌσο οι ώρες περνούσαν, η κατάσταση της υγείας του 39χρονου χειροτέρευε. Η σύντροφός του κάλεσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και τον μετέφερε στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», όπου λίγες ώρες αργότερα δεν τα κατάφερε και πέθανε.\n«Είχαμε έναν καβγά και κάποια στιγμή πήρα ένα μαχαίρι και τον σκότωσα. Δεν ήθελα να το κάνω, ήταν μια κακιά στιγμή» φέρεται να είπε η 39χρονη στους αστυνομικούς του τμήματος Ανθρωποκτονιών ενώ, σύμφωνα με πληροφορίες, τα σημάδια στα χέρια της μαρτυρούσαν τι συνέβη μέσα στο σπίτι της Καισαριανής.\nΗ κατηγορούμενη είναι γνωστή στις Αρχές από την συμμετοχή της σε δράσεις του αντιεξουσιαστικού χώρου. Οδηγήθηκε στον εισαγγελέα, ο οποίος της άσκησε ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση, παράνομη οπλοκατοχή καθώς βρεθηκαν στην κατοχή της 10 μαχαίρια, μικροποσότητα ναρκωτικών ουσιών και σπρέι πιπεριού.\nΗ κατηγορούμενη οδηγήθηκε στον ανακριτή, από τον οποίο ζήτησε και πήρε προθεσμία για να απολογηθεί τη Δευτέρα.\nΠροηγούμενο άρθροΝίκη Κεραμέως: Προαιρετική η χρήση μάσκας στα σχολεία\nΕπόμενο άρθροΔολοφονία Κινέζου ερευνητή του κορονοϊού τροφοδοτεί άγριες θεωρίες συνομωσίας\nΣυναγερμός σε Αττικόν και Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης: Αισθάνθηκα ότι με πάνε στο νησί, τη Σπιναλόγκα\nΛαμία: Πάρτι φοιτητών με πάνω από 100 άτομα στο Κάστρο\nΑγιος Δημήτριος: Ανθιμος, ιερείς και ψάλτες χωρίς μάσκες στον ναό


To χρώμα που δεν τολμούσαμε να φορέσουμε είναι παντού στο Instagram / Fashion / Woman TOC\nTo χρώμα που δεν τολμούσαμε να φορέσουμε είναι παντού στο Instagram\nΑναδεικνύεται σε hot τάση της σεζόν και ξαφνικά δεν μπορούμε να του αντισταθούμε.\nΔεν είναι το λαχανί, ούτε το έντονο κίτρινο. Είναι η τερακότα, ή αλλιώς το κεραμιδί, το χρώμα που μέχρι στιγμής αγαπούσαμε εξ’ αποστάσεως, χωρίς να το ενσωματώνουμε στα outfits μας.\nΕίναι αλήθεια ότι πρόκειται για μια απόχρωση που δεν αναδεικνύει πάντα τη μεσογειακή, σταρένια επιδερμίδα, ενώ ο συνδυασμός της με οτιδήποτε άλλο εκτός από μπεζ, λευκό και μαύρο είναι από δύσκολος έως απαγορευτικός (τρόπος του λέγειν).\nΈτσι, η γοητευτική απόχρωση της ψημένης καραμέλας έμενε ένα απάτητο ενδυματολογικό έδαφος, ώσπου οι fashionistas αποφάσισαν ότι έμεινε αρκετά στην αφάνεια, και της άξιζε να επιστρέψει στην γκαρνταρόμπα μας.\nΠλέον, αρκεί ένα Instagram scroll για να δεις την τερακότα στα πιο stylish outfits σε διάφορες εκδοχές της. Εμείς πάντως, την είδαμε με εντελώς άλλο μάτι και ήδη αναζητούμε κ0μμάτια και αξεσουάρ σε αυτό το χρώμα.\nΔες εδώ τρεις αγορές-κλειδιά για να το εντάξεις στην γκαρνταρόμπα σου.\nMaxi φόρεμα Uterque\nMules με φιόγκο, Zara\nΜίνι φόρεμα με ζώνη, Nanushka\n(Kεντρική φωτογραφία: Fashion me now)\nbloggers, instagram, απόχρωση, τάση στο Instagram, τερακότα, χρώμα


Αποδέσμευση από Κέντρο Εξωσωματικής - Θέλω να γίνω μαμά/μπαμπάς - Mammyland\nΚορίτσια καλησπέρα. Στις 15/09 προχώρησα σε εμβρυομεταφορά για 2η φορά. Έβαλα 2 κατεψυγμένα έμβρυα 3 ημερών και 1 σε φυσικό κύκλο επίσης 3 ημερών και τελικά πήρα θετική χοριακή. Σήμερα έκανα και τον 1ο υπέρηχο ο οποίος έδειξε 1 σάκο και είδαμε και καρδιακή λειτουργία του εμβρύου.\nΤη διαδικασία της εξωσωματικής την έκανα σε γνωστό κέντρο της Αθήνας. Ωστόσο επειδή θα ήθελα να με ξεγεννήσει η γυναικολόγος μου, ήθελα να ρωτήσω σε ποιο στάδιο αποδεσμευόμαστε από το κέντρο εξωσωματικής και συνεχίζουμε κανονικά με το δικό μας γιατρό.\nστις πριν 1 ώρα, ο/η Smurf1984 είπε:\nΚαλησπέρα κοπέλα μου!με το καλό του μωράκι σου!εγώ αποδεσμεύτηκα στο α τρίμηνο μόλις έκανα την αυχενική, με είδε ο γυναικολόγος-εξωσωματιστης Μου εδωσε οδηγίες και με ρώτησε αν θα προχωρήσουμε μαζί !η απάντηση μου ήταν αρνητική γιατί δε με βόλευε λόγω απόστασης αλλά και κοντά να εμένα και εγώ στο γυναικολόγο μου θα ήθελα να επιστρέψω όπως και έκανα!\nστις πριν 9 ώρες, ο/η Lenia1983 είπε:\nΚαλημέρα Lenia μου. Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου. Και εγώ προς αυτήν την κατεύθυνση προσανατολίζομαι. Πιστεύω να πάνε όλα καλά. Με το καλό και εσύ το μωράκι σου!!!\nΕγω εκανα την εμβρυομεταφορα και μετα τις θετικες χοριακες πηγα κατευθειαν στο γυναικολογο μου για υπερηχο.Με το καλο το μωρακι σου!\nΑπό Kanelaa · Δημοσίευση πριν 6 λεπτά\nΑπό Kleo1997 · Δημοσίευση πριν 14 λεπτά\nΑπό Kanelaa · Δημοσίευση πριν 45 λεπτά


(pdqto): θεραπεία  -για αυτή την περίληψη pdq\nΤο λέμφωμα μη-Hodgkin διαγνωρίζεται από βιοψία ιστών. Εάν υπάρχει ένας διευρυμένος, ανώδυνος λεμφαδένας, χωρίς λοίμωξη, θα χρειαστεί βιοψία. Για να εκτελέσετε βιοψία λεμφαδένων, ένας γιατρός θα κόψει τον λεμφαδένα για να αφαιρέσει ένα δείγμα ιστού ή να αφαιρέσει ολόκληρο τον λεμφαδένα. Εάν η βιοψία παρουσιάζει λέμφωμα μη Hodgkin, απαιτούνται περαιτέρω δοκιμές για τον προσδιορισμό του ειδικού τύπου καθώς και για τον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου. Ανάλογα με τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας, τον τύπο του λεμφώματος, τον ιστότοπό του …\nΑυτή η περίληψη αναθεωρείται τακτικά και ενημερώνεται όπως είναι απαραίτητο από το PDK Pediatric Editorial Board, το οποίο είναι συντακτικά ανεξάρτητο από το National Cancer Institute (). Η σύνοψη αντικατοπτρίζει μια ανεξάρτητη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας και δεν αποτελεί δήλωση πολιτικής ή των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH).\nΟι επικεφαλής αναθεωρητές για τη θεραπεία της λεμφώματος παιδικής ηλικίας Hodgkin είναι\nΟρισμένες από τις παραπομπές αναφοράς σε αυτήν την περίληψη συνοδεύονται από έναν ορισμό επιπέδου αποδείξεων. Οι εν λόγω ονομασίες αποσκοπούν να βοηθήσουν τους αναγνώστες να αξιολογήσουν τη δύναμη των στοιχείων που υποστηρίζουν τη χρήση συγκεκριμένων παρεμβάσεων ή προσεγγίσεων. Το συντακτικό συμβούλιο για την παιδιατρική θεραπεία PDQ χρησιμοποιεί ένα επίσημο σύστημα κατάταξης αποδεικτικών στοιχείων για την ανάπτυξη των ονομάτων του επιπέδου αποδεικτικών στοιχείων.\nPrevious Previous post: κρύο φάρμακο και θεραπεία: πότε; τι; πως?\nNext Next post: κοινές διατροφικές διαταραχές


Όντες να σαραντέψης, τότε άντρα μη γυρέψης\nΗ παροιμία λέγεται εις τα γυναίκας\nΜην είμαι πραματευτής να σταθώ στο λόγο μου;\nΕνταύθα περιέργως τονίζεται η υποχρέωσις των εμπόρων προς τήρησιν των υπεσχημένων, εξαγγέλλεται δε ούτω η πίστις εκείνη εφ' ης το εμπόριον και οι περί αυτου ειδικοί νόμοι θεμελιούνται\nΠοιός αγοράζει γουρούνι στο σακκί;\nΠάει σαν το σκυλί στ' αμπέλι\nΟ κατής μας κατατρέχει, που θα πάμε να κριθούμε;\nΟ λαός θεωρρεί εαυτόν απροστάτευτον απέναντι του αδικήσαντος αυτόν δικαστού και ουδαμού βλέπει καταφύγιον προς ανόρθωσιν του αδικήματος\nΑπό πίσω του καθένας και τον βασιλιά τον βρίζει\nΟπόχει ξένο άλογο, μοσοδρομίς πεζεύει\nΤου βλάχου, αν δεν του πάρουν το σκιάδι δεν πληρώνει το κουμέρκι\nΔια της παροιμίας ταύτης κατακρίνεται ως αγροίκος και απολίτευτος ο δι' αναγκαστικής εκτελέσεως εξαναγκαζόμενος εκ εκπλήρωσιν των υποχρεώσεων αυτού.\nΜονό το κάνεις, διπλό το λαβαίνεις\nΗ παροιμία έχει υπ' όψιν την περίπτωσιν της υπ' αυτού του παθόντος ενεργουμένης ανταποδόσεως, ήτις ως γνωστόν, τον τύπον της εκδικήσεως περιβαλλομένη ουδέποτε ή σπανίως ισούται προς την πράξιν. Εκδηλος επίσης η παροιμία ...\nΟ ακριβός κι ο ψεύτης γρήγορα κάνουν παζάρι\nΟι επί υπερόγκω τόκω δανειζόμενοι είναι συνήθως οι επι των προτέρων σκοπούντες να μη αποδώσωσι το δάνειον