Φορτώνουν την πυρόσβεση στο στρατό ! Οι ανακοινώσεις του πρωθυπουργού και η αντίδραση της ΠΟΕΣ\n2 Ιουλίου 2022 - 11:49 ΜΜ\nΑρχική Ειδήσεις Φορτώνουν την πυρόσβεση στο στρατό ! Οι ανακοινώσεις του πρωθυπουργού και η...\n“Σας πληροφορούμε κύριε Πρωθυπουργέ, αν δεν σας το έχουν ήδη μεταφέρει, ότι το στράτευμα βράζει από αγανάκτηση. Η απλήρωτη νυκτερινή εργασία, η μη αναγνώριση τόσο της υπερωριακής απασχόλησης, όσο και της πενθήμερης εργασίας, καθώς και η παγιωμένη τακτική αντιμετώπιση της κυβέρνησης, διά του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας, των συναδέλφων μας ως «χαμάληδες» και «τσάμπα εργατικό δυναμικό που τα κάνει όλα και συμφέρει», σε συνδυασμό με το απίστευτο κύμα ακρίβειας που πλήττει το σύνολο των νοικοκυριών, τους οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια σε έκρηξη!\nΣας προειδοποιούμε κύριε πρωθυπουργέ και δεν αποτελεί απειλή, αλλά μεταφορά του κλίματος που επικρατεί στο στρατιωτικό προσωπικό, ότι αν συνεχιστεί η ίδια τακτική αντιμετώπισης, δεν θα αργήσει να έρθει η ώρα που η αγανάκτησή του θα ξεπεράσει τα όρια. Οι ένστολες πορείες διαμαρτυρίας των ετών 2012 – 2013, θα φαντάζουν περίπατο μπροστά σε αυτά που έρχονται” λέει χαρακτηριστικά η Π.Ο.Ε.Σ.\nΔιαβάστε όλο το έγγραφο της Π.Ο.Ε.Σ.: ΘΕΜΑ : Πυροπροστασία και Ένοπλες Δυνάμεις\nΠαρακαλούμε για την παρέμβασή σας, προκειμένου άμεσα να:– Πληρωθεί, αναδρομικά, από το έτος 2017 και μετά, η νυκτερινή εργασία των συναδέλφων μας.\nΠροηγούμενο άρθροΚερασιά: Σταθερή καλλιεργητική αξία\nΕπόμενο άρθροΤσαβούσογλου: Νέες αιχμές κατά της Ελλάδας


ΕΦΕΔΡΕΙΑ - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΕΝΕΡΓΩΝ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΕΦΕΔΡΩΝ. : Απριλίου 2014\nΗ ΛΕΦΕΔ Αττικής συμμετείχε για 6η συνεχόμενη χρονιά στην Πανελλήνια στρατιωτική άσκηση εφέδρων «ΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΟΣ 2014» που έλαβε μέρος σε τοποθεσία της Θράκης στο διάστημα 3-6 Απριλίου.\nΗ άσκηση περιελάμβανε αντικείμενα πεζικού για την υποστήριξη αμυντικής τοποθεσίας όπου οι φίλιες δυνάμεις κατάφεραν να σταματήσουν την εχθρική προέλαση. Τα αντικείμενα που εξετάστηκαν ήταν\n•Διάβαση υδάτινου κολλήματος\n•Αντικείμενα επιβίωσης (άναμμα φωτιάς άνευ σπίρτων ή αναπτήρα και φυσικός καθαρισμός ύδατος)\n•Κλήση πυρών πυροβολικού\n•Υποστήριξη φίλιων τμημάτων\n•Παροχή Α’ Βοηθειών πεδίου μάχης\n•Αυτοσχέδιοι εκρηκτικοί μηχανισμοί\n•Πορεία 20 χλμ\n•Άμεση αντίδραση περιπόλου\n•Σύλληψη αιχμαλώτων πολέμου και σωματική έρευνα\n•Μάχη κλειστών αποστάσεων (CQB)\nH άσκηση “ΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΟΣ» θεωρείτε η πιο πλήρης άσκηση εφέδρων, μετά την άσκηση βγήκαν πολλά συμπεράσματα, ενώ προστέθηκαν νέες γνώσεις και εμπειρίες στα μέλη.\nΚαι του χρόνου πάλι μαζί.\nΠΗΓΗ : http://lefedattica.blogspot.gr/2014/04/2014.html#more\nΔραστηριότητες της Λέσχης Ειδικών Δυνάμεων Φλώρινας.\nΔραστηριότητες της Λέσχης Ελλήνων Καταδρομέων Ν. Πρέβεζας.\nΕπιχείρηση απεγκλωβισμού 3 ατόμων.\nΣε επιχείρηση απεγκλωβισμού τρίων ατόμων από απόκρημνη βραχώδη ακτή στο Αλωνάκι Φαναρίου κλήθηκε να συμμετάσχει η Λέσχη Ελλήνων Καταδρομέων Ν. Πρέβεζας με την ΕΔΟΠΑ την Μ. Τετάρτη 16 Απριλίου 2014 γύρω στις 17.30 μετά από κλήση του λιμεναρχείου , καθώς οι εγκλωβισμένοι είχαν βγει με την βάρκα για ψάρεμα και λόγω του έντονου αέρα που επικράτησε στην περιοχή κατέληξαν σε βραχώδη απόκρημνη περιοχή πριν τον όρμο Αλωνάκι Φαναρίου.\nΗ ΛΕΚ/ΕΔΟΠΑ συμμετείχε με 5μελής ομάδα και συνέδραμε την προσπάθεια της ΕΜΑΚ Ιωαννίνων και της Π.Υ. Πάργας ,.\nΗ επιχείρηση πραγματοποιήθηκε από την στεριά λόγω της ύπαρξης αβαθή νερών στην περιοχή και έντονο κυματισμού που δεν επέτρεπε την προσέγγιση σκάφος από την θάλασσα. Τα τρία άτομα απεγκλωβίστηκαν με σχοινιά από ύψους περίπου 100 μέτρων και στην συνέχεια μεταφέρθηκαν στο ΚΥ Καναλακίου για τυχόν παροχή Α βοηθειών.\nΜε επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σχολείο Αυτοδυτών που διοργάνωσε η Λέσχη Ελλήνων Καταδρομέων Ν. Πρέβεζας σε συνεργασία με το Posidon Diving στην Ηγουμενίτσα. Τρία νέα μέλη της ΛΕΚ / ΕΔΟΠΑ ολοκλήρωσαν την εκπαίδευση τους με σκοπό την στελέχωση της Ομάδας Υγρού Στοιχείου της ΛΕΚ... Οι νέοι αυτοδύτες παρακολούθησαν την εκπαίδευση , η οποία πραγματοποιήθηκε σε Πρέβεζα (Κανάλι) , Ηγουμενίτσα και Σύβοτα, με ιδιαίτερη προσχοχή καθώς και τις υποδείξεις από τον εκπαιδευτή του καταδυτικού κέντρου κο Δήμο Γεώργιο.\nΟι νέοι αυτοδύτες είναι οι Ακοβιτώτης Κωνσταντίνος, Νάκκας Γεώργιος και Ιωάνου Παναγιώτης, Τους ευχόμαστε καλές βουτιές.\nΠΗΓΗ : http://rescuecommando.blogspot.gr\nΣυμμετοχή της Λ.Εφ.Ε.Δ. Χίου με μέλη της Π.Ο.Ε.Εφ.Ε.Δ. στην πυρασφάλεια του ρουκετοπόλεμου.\nΗ Λ.Εφ.Ε.Δ. Χίου όπως πέρσι έτσι και φέτος συμμετείχε στον σχεδιασμό της αντιπυρικής προστασίας της Π.Υ. Χίου του διεθνώς φημισμένου εθίμου του νησιού μας του Ρουκετοπολέμου.\nΔεύτερη ομάδα σε διαφορετικό σημείο.\nΗ ομάδα μας ήταν συγκεντρωμένη στην περιοχή του Αγίου Μακαρίου,δεν χρειάστηκε ευτυχώς να βοηθήσουμε σε συμβάν πυρκαγιάς μιας και φέτος τα συμβάντα ήταν ελάχιστα και μικρά,συνέπεια του εξαιρετικού σχεδιασμού της Π.Υ. Χίου και των κλιματολογικών συνθηκών.\nΠροετοιμασία υλικών(ομαδικού φαρμακείου,γυλέκων κλπ)\nΈτσι η ομάδα μας συνέδραμε κυρίως στην βοήθεια της διαχείρισης της κυκλοφορίας και βοήθειας των εκατοντάδων επισκεπτών που φέτος ήταν περισσότεροι από κάθε άλλη φορά με συνέπεια να υπάρχει δυσκολία στην κυκλοφορία και στην διαχείριση του κόσμου.\nΒοήθεια στη διαχείριση της κυκλοφορίας και του κόσμου μετά την Ανάσταση και την αποχώρηση κόσμου και αυτοκινήτων.\nΦέτος για εμάς ήταν ξεχωριστή αυτή η δραστηριότητα διότι μαζί με την δική μας πενταμελή ομάδα είχαμε τέσσερα μέλη από το σωματείο Σ.Σ.Α.Ε. μέλος της Ομοσπονδίας μας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εθελοντών Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων (Π.Ο.Ε.Εφ.Ε.Δ.) όπου αν και με έδρα την Αττική στην δύσκολη συγκυρία και οικονομική αλλά και των αυξημένων οικογενειακών υποχρεώσεων της ημέρας,άφησαν τις οικογένειες τους,ταξίδεψαν μέχρι την ακριτική μας Χίο με σκοπό να συνδράμουν στην προσπάθειά μας και να περάσουν το Άγιο Πάσχα μαζί με τους εφέδρους του νησιού μας.\nΜάλιστα οι φίλοι ρουκετατζίδες τους έκαναν το "βάπτισμα του Πυρός"μιας και τους έβαλαν να βάλουν έναντι της απέναντι ενορίας (σύμφωνα με το έθιμο) με πολύ καλή μάλιστα βολή κάτι που βέβαια δεν μας προξενεί ιδιαίτερη εντύπωση.\n...στο "ΚΔΠ" στους ρουκετοσύρτες\nΈτσι για εμάς φέτος η ομάδα που ήταν στον Ρουκετοπόλεμο ως Πυρασφάλεια δεν ήταν μόνο της Λ.Εφ.Ε.Δ. Χίου αλλά της Π.Ο.Ε.Εφ.Ε.Δ. κάτι που ευχόμαστε να γίνει και του χρόνου με περισσότερα ακόμα μέλη,από περισσότερα σωματεία της Ομοσπονδίας και γιατί όχι να συνδυαστεί και με μια Πανελλήνια άσκηση τις επόμενες μέρες της Π.Ο.Ε.Ε.φ.Ε.Δ. για πρώτη φορά σε ακριτικό νησί της χώρας μας.\nΜία από τις χιλιάδες πανέμορφες εντυπωσιακές εικόνεςτου εθίμου του Ρουκετοπολέμου που γίνεται κάθε χρόνο στη Χίο.\n(Ευχαριστούμε τον Δημήτρη.Βουδούρη και Γ.Στείρο για τις φωτογραφίες τους)\nΗ Π.ΕΝ.ΕΦ.Υ.Ο. συμμετείχε για 6η συνεχή χρονιά (ανελλιπώς από ιδρύσεώς της) στην Πανελλήνια Στρατιωτική Άσκηση - Αγώνα Εθελοντών Εφέδρων "ΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΟΣ 2014" που έλαβε χώρα στη Θράκη το διάστημα 3-6 Απριλίου.\nΜέλη της Ενώσεως συνεργάστηκαν και αγωνίστηκαν σε κοινές Ομάδες - Περιπόλους με αδελφούς Εθελοντές Εφέδρους από τα σωματεία της ΛΕΦΕΔ Αττικής, της ΛΕΦΕΔ Φλώρινας και του Συλλόγου Ελλήνων Εφέδρων Πεζοναυτών. Επίσης, μέλη της συμμετείχαν στην οργανωτική επιτροπή επανδρώνοντας ΣΤΕΚ.\nΕυχαριστούμε και συγχαίρουμε τους διοργανωτές για την επιτυχή διεξαγωγή της ασκήσεως.\nΣύνθημα της φετινής αγωνιστικής αποστολής της Π.ΕΝ.ΕΦ.Υ.Ο. ήταν:\n"ΚΑΙ ΜΟΝΟΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΟΛΛΩΝ"\nΗ συμμετοχή μας αφιερώνεται στη μνήμη του Εφέδρου Επιλοχία Δημητρίου Ίτσιου, ηρωικού υπερασπιστού των οχυρών της Γραμμής Μεταξά.\nΠερισσότερα για την Άσκηση μπορείτε να δείτε εδώ.\nΆσκηση " Σεισιχθών 2014" - Συμμετοχή ΛΕΚ/ΕΔΟΠΑ N. ΠΡΕΒΕΖΑΣ.\nΠΗΓΗ - ΠΕΡ/ΡΑ : http://rescuecommando.blogspot.gr/2014/03/2014.html\nΜΑΚΕΔΟΝΟΜΑΧΟΣ 2014 - ‘’ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΕΦΕΔΡΟΙ’’.\n‘’ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΕΦΕΔΡΟΙ’’\nΓια τους Έλληνες της Θράκης ,ΝΑΙ θα είμαστε εδώ αν ποτέ χρειαστεί και δεν θα επιτρέψουμε ποτέ σε κανέναν να πατήσει Ελληνική γη .\nΠΗΓΗ - ΠΕΡ/ΡΑ : http://www.lefed.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=284:-2014-&catid=24:-2014\nΗ ΛΕΦΕΔ Φλώρινας στην άσκηση εφέδρων "Μακεδονομάχος 2014"\nΤο παράρτημα Φλώρινας της Λέσχης Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων συμμετείχε και φέτος -για 3η συνεχή χρονιά- στην άσκηση εφέδρων "Μακεδονομάχος 2014" που διοργάνωσε η μητροπολιτική ΛΕΦΕΔ στην Σταυρούπολη Ξάνθης. Η συμμετοχή αφορούσε τόσο την δοκιμασία μελών του Παραρτήματος στα διάφορα στρατιωτικής φύσεως αντικείμενα, στα οποία ανταπεξήλθε επιτυχώς, όσο και την επικουρική υποστήριξη άλλων μελών προς στην διοργανωτική ομάδα.\nΗ άσκηση "Μακεδονομάχος" διοργανώνεται κάθε χρόνο, απευθύνεται σε εφέδρους των Ενόπλων Δυνάμεων, και είναι η πιο απαιτητική άσκηση του είδους της στην Ελλάδα. Απαιτεί σωματική αντοχή και δύναμη, ψυχικό σθένος, πειθαρχία, συνεργασία, αλλά και καλή γνώση των επιμέρους αντικειμένων.\nΤο παράρτημα Φλώρινας της ΛΕΦΕΔ νιώθει την ανάγκη να ευχαριστήσει εκείνα τα μέλη και τους φίλους του, που συνεισέφεραν οικονομικά, είτε σε χρήμα είτε σε είδος, στις απαιτήσεις της αποστολής. Αν και από λεπτότητα και ευγένεια οι ίδιοι προτίμησαν την ανωνυμία, ωστόσο η αρωγή τους στην Λέσχη και τους σκοπούς της είναι ανεκτίμητη.\nπορεία με μεταφορά πυρομαχικών\nενημέρωση επί χάρτου\nμια πολύτιμη σύντομη ανάπαυλα...\nΜετά το πέρας της άσκησης. Κατάκοποι, αλλά γεμάτοι από εμπειρίες, συγκινήσεις και ικανοποίηση.\nΠΗΓΗ : http://lefed-flo.blogspot.gr/


• Interview Konstantinos Danos • Photography Joseph Alexiadis\nΈχει μεγαλώσει στη Φρανκφούρτη, ζει στο Βερολίνο και αυτό το διάστημα σκηνοθετεί το δικό της surf documentary. Το surf, o ήλιος, η θάλασσα και η ελληνική φύση πρωταγωνιστούν στην καινούρια ταινία της Αλεξάνδρας Λιάκου, που στην τελευταία επίσκεψή της στην Αθήνα, μας μίλησε για το πώς προέκυψε αυτή η ιδέα, αλλά και πώς εξελίσσεται έως τώρα.\nΣτο Βερολίνο ασχολούμαι με τη σκηνοθεσία ταινιών μικρού μήκους και διαφημίσεων και αυτή την περίοδο κάνω τo πρώτo δικό μου surf documantary. Με ενδιαφέρει πολύ η Ελλάδα, την θεωρώ πατρίδα μου και θέλω μέσα από αυτή την προσπάθειά μου να βγάλω μια θετική εικόνα που θα ισχύει πραγματικά. Θα πραγματεύεται στοιχεία της φύσης, τον πολύ ήλιο και τους ανθρώπους.\nΓια ένα διάστημα έβλεπα μανιωδώς ό,τι ταινία για surf είχε κυκλοφορήσει. Ενθουσιάστηκα πολύ, “μύριζα” θάλασσα και αυτό μου θύμιζε Ελλάδα.\nΗ φιλοσοφία του surfing είναι ότι ενώ μπορεί κάποιος να “παριστάνει” τον δυνατό, με το που έρθει η πρώτη “σφαλιάρα”, καταλαβαίνει πόσο μικρή είναι η ζωή του και πόσο γρήγορα -σε σχέση με το μεγαλείο της φύσης- μπορεί να εξαφανιστεί. Μέσα στη θάλασσα, κίνδυνος μπορεί να θεωρηθεί ένα κύμα, που είτε θα σε πνίξει, είτε θα μάθεις τελικά να το διαβάζεις και να πηγαίνεις με τα δεδομένα του. Αν από αυτό μάθεις κάτι για τη ζωή και το υιοθετήσεις, γίνεται κάτι μαγικό, προσγειώνεσαι και μπορείς να δεις, χωρίς φίλτρα, ποιος πραγματικά είσαι. Είναι κάτι πολύ αληθινό. Σκοπός μου μέσα από αυτή την ταινία είναι να δείξω μια πλευρά της πατρίδας μου που θα γεμίσει με πολύ φως τα μάτια του κοινού. Με το πραγματικό φως του ελληνικού ήλιου και τη μαγεία της θάλασσας. Σκοπός μας δεν είναι να προβάλουμε πώς μπορεί κάποιος να κάνει surf, αλλά πολύ περισσότερο να δείξουμε τί μπορεί να κάνει ο άνθρωπος όταν η αντίληψη του είναι αυξημένη και τί μπορεί να προσφέρει αυτό στον ίδιο αλλά και στους γύρω του.\nΈνιωθα καθήκον μου να βρω τρόπους ώστε να δείξω την καλή εικόνα της Ελλάδας στο εξωτερικό.\nΤο πρότζεκτ αυτό μετράει ήδη κάποιους μήνες και εκτός από την Ελλάδα θα έχουμε την ευκαιρία να γυρίσουμε πλάνα και σε Αυστραλία, Μπαλύ και Βραζιλία. Το όνειρό μου είναι, αυτό το “κέικ” που ετοιμάζω, να δώσει αρκετές φέτες σε πολλούς να δοκιμάσουν. Το ιδανικό είναι να μοιραστεί το γλυκό και στο τέλος να αρέσει η δουλειά που κάναμε, να μεταφέρουμε κάποια βασικά μηνύματα προς τα έξω και γιατί όχι, να βιώσουμε μια διεθνή αναγνώριση. Οι Αθηναίοι και οι Βερολινέζοι έχουν κοινά… Βλέπουν ένα κομμάτι τοίχου και μπορούν να δημιουργήσουν πάνω του, να το κάνουν έργο τέχνης. Επίσης, Βερολινεζοι και Αθηναίοι πλέον εκτιμούν πολύ το υγιεινό φαγητό και αυτό το χειροκροτώ στην Ελλάδα! Το τελευταίο κοινό που εντοπίζω και μου αρέσει πολύ είναι ότι και εδώ στην Αθήνα, αλλά και στο Βερολίνο εκτιμούν ιδιαιτέρως τα sneakers!


Σκάνδαλο μεγατόνων με πασίγνωστη ηθοποιό! Βαλίτσες με ναρκωτικά και σ3ξ στην τουαλέτα με νεαρούς! - News - Youweekly\nΣκάνδαλο μεγατόνων με πασίγνωστη ηθοποιό η οποία πιάστηκε με βαλίτσες γεμάτες ναρκωτικά, κάνοντας σ3ξ στην τουαλέτα με νεαρούς!\nΕίναι βαθιά μπλεγμένη με τις ουσίες, ενώ έχει και δύο παιδιά!\nΔημοσίευμα της New York Post αποκαλύπτει ότι η 41χρονη κουβαλούσε μαζί της βαλίτσες γεμάτες με ναρκωτικά και κατέληξε να κλείνεται σε τουαλέτα με νεαρούς κάνοντας σ3ξ!\nΗ Μιούλερ κουβαλούσε μαζί της βαλίτσες, ενώ ήταν σε κατάσταση σύγχυσης έξω από φαρμακείο στο Σαουθάμπτον της Νέας Υόρκης, στα Χάμπτονς των ΗΠΑ. Τότε την είδε έναν παντελώς άγνωστό της 20χρονο, τον ικέτεψε να την πάει στο σπίτι της. Εκείνος τη λυπήθηκε και την πήγε στο διαμέρισμά του, που ενοικιάζει μαζί με άλλους νεαρούς. Η 17χρονη κόρη πασίγνωστου μεγιστάνα πέθανε από χρήση σκληρών ναρκωτικών!\nΕκεί, η Μ Μιούλερ άνοιξε τις βαλίτσες της, οι οποίες ήταν γεμάτες με σακούλες που περιείχαν ναρκωτικά. «Ήταν τόσο πολλά τα ναρκωτικά, που έμοιαζε με σκηνή από το “Scarface”», σχολιάζει αυτόπτης μάρτυρας.\nΗ ίδια λευκή σκόνη υπήρχε και στη μύτη της Μιούλερ, η οποία μπαινοβγαίνει σε κλινικές απεξάρτησης εδώ και χρόνια, προκειμένου να αντιμετωπίσει την εξάρτησή της από κοκαΐνη.\nΗ 41χρονη πρότεινε στους νεαρούς να σνιφάρουν κοκαΐνη, για να «κάνουν πάρτι» και, κάποια στιγμή, όπως αναφέρει ο αυτόπτης μάρτυρας, η Μιούλερ εξαφανίστηκε στην τουαλέτα με έναν νεαρό. Όταν βγήκε, επέλεξε έναν άλλον και κλείστηκαν ξανά στην τουαλέτα, με τους υπόλοιπους να είναι πεπεισμένοι πως έκαναν σ3ξ!\nΝεκρός μετά από πάρτι οργίων γόνος μεγάλης οικογένειας! Πήρε μεγάλη δόση νακρωτικών!\nΝεκρός βρέθηκε μετά από πάρτι οργίων γόνος μεγάλης οικογένειας και φέρεται να έχει πάρει μεγάλη δόση ναρκωτικών!\nΆπαντες στο σπίτι του είναι συγκλονισμένοι με τον χαμό του 39χρονου!\nΟ λόγος για τον πρίγκιπα των Εμιράτων Καλίντ Αλ Κασίμι, ο οποίο βρέθηκε νεκρός στο Λονδίνο!\nΣτο διαμέρισμα που εντοπίστηκε υπήρξε πάρτι οργίων και ναρκωτικών, με τον πρίγκιπα από το Εμιράτο της Σάρζα να έχει λάβει ποσόστητες απαγορευμένων ουσιών οι οποίες βρέθηκαν δίπλα στο άψυχο κορμί του\nΘρήνος: Πέθανε αγαπημένος τραγουδιστής!\nΘρήνος μετά τον θάνατο αγαπημένου τραγουδιστή και κιθαρίστα, ο οποίος πέθανε σε ηλικία 72 ετών!\nΗ απώλειά του είναι μεγάλη προκαλώντας τη θλίψη στους θαυμαστές του!\nΟ λόγος για τον Γκάρι Ντάνκαν, ο οποίος ήταν μέλος των Quicksilver Messenger Service από το 1965, έχοντας γράψει ιστορία ως κιθαριστικό δίδυμο, δημιουργώντας ένα μοναδικό ηχητικό πάντρεμα.\nΟ Γκάρι Ντάνκαν άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 72 ετών, έχοντας γεννηθεί στις 4 Σεπτεμβρίου του 1946 στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Στο πένθος είχε βυθίσει και ο θάνατος γνωστού δημοσιογράφου!


KidsHub: Ένας online οδηγός σας δίνει τη λύση για το που να πάτε με το παιδί σας\nΤο KidsHub είναι ο νέος, πιο ολοκληρωμένος ηλεκτρονικός οδηγός για παιδιά μέχρι 13 χρονών στην Αττική.\nΈχοντας 20ετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της επικοινωνίας, η ιδρύτρια του Kidhub, Μαρία Θεοδωροπούλου, λέει πως στην πραγματικό αυτό το site είναι το δεύτερο πνευματικό παιδί της: «Το kidshub.gr έχει συνδυάσει μοναδικά την εμπειρία μου στον χώρο της επικοινωνίας με την επιθυμία μου ως γονιός να βρω όλη αυτή την πληροφόρηση για τον γιο μου». Η Μαρία, που δηλώνει πως πριν ξεκινήσει την ιστοσελίδα έκανε έρευνα αγοράς, βρίσκοντας πως υπάρχει ένα μεγάλο εμπορικό κενό στον τομέα της παιδικής ψυχαγωγίας, μοιράζεται με τη ΓΥΝΑΙΚΑ τις καινοτόμες λειτουργίες του ιστοτόπου και σχολιάζει τους νέους Έλληνες γονείς.\nΠεριγράψτε μας τον ηλεκτρονικό οδηγό KidsHub.\nΑρχικά, το KidsHub συγκεντρώνει όλες τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες που αφορούν τα παιδιά μέσω ενός αλγόριθμου, που σαρώνει όλο το ελληνικό ίντερνετ. Ύστερα, η ομάδα μας επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες και τις παρουσιάζει με τέτοιον τρόπο, ώστε μπαίνοντας ο γονιός στο site να μπορεί να κάνει μία μικρή αναζήτηση και να βρίσκει εύκολα τι τον ενδιαφέρει, που και πότε.\nΤι σας ενέπνευσε και, τελικά, σας έκανε να το δημιουργήσετε;\nΗ αλήθεια είναι ότι ξεκίνησε από προσωπική ανάγκη, καθώς έχω έναν γιο, που πλέον είναι 13 χρονών. Πάντα σκεφτόμουν όλα εκείνα τα χρόνια που έψαχνα και ρώταγα που θα μπορούσα να τον πάω για να περάσει όμορφα, αλλά και δημιουργικά. Κάπου εκεί μου είχε κάνει τρομερή εντύπωση που δεν υπήρχε κάτι που να συγκεντρώνει το σύνολο της πληροφορίας. Η πληροφορία υπήρχε διάχυτη στο διαδίκτυο, αλλά, όταν κάποιος ήθελε να βρει κάποια δραστηριότητα για το παιδί του, έπρεπε να αφιερώσει πάρα πολύ χρόνο. Και φυσικά, μπορεί να έχανε και κάτι «πολύ καλό», που τον ενδιέφερε. Οπότε το σκεφτόμουνα πολλά χρόνια και τώρα ωρίμασε η ιδέα περισσότερο μέσα μου, και τελικά την έκανα πραγματικότητα. Επίσης, εδώ θα ήθελα να προσθέσω, πως μπήκαμε και στο πρόγραμμα Egg, που επιβραβεύει και βοηθάει καινοτόμες ιδέες και start ups, και σίγουρα αυτό μας έδωσε μία επιπλέον ώθηση στο να προχωρήσουν τα πράγματα πάρα πολύ γρήγορα.\nΤι είδους δραστηριότητες μπορεί να βρει κάποιος γονιός στον ιστότοπό σας;\nΈχουμε σχεδόν τα πάντα, που αφορούν το παιδί. Μπορεί να βρει από βιωματικά εργαστήρια, που γίνονται από μουσεία ή ιδρύματα μέχρι και εκπαιδευτικά προγράμματα, που γίνονται από επίσημους φορείς, όπως η στέγη του Ιδρύματος Ωνάση ή το Ίδρυμα Νιάρχος. Προσπαθούμε, δηλαδή, να προσεγγίσουμε την ουσία τους όρου ψυχαγωγία. Ωστόσο, μπορεί να βρει και απλές δραστηριότητες διασκέδασης και εκτόνωσης, όπως η επίσκεψη στο πιο κοντινό παιδότοπο του σπιτιού του.\nH Μαρία Θεοδωροπούλου.\nΟι υπηρεσίες του site σας προσφέρονται με κάποιο αντίτιμο;\nΌλο το περιεχόμενο του site για τα μέλη μας είναι δωρεάν, ωστόσο έχουμε πάει και ένα βήμα παραπέρα για αυτόν που θέλει κάτι περισσότερο. Αν κάποιος γίνει premium μέλος έχει πρόσβαση σε μεγάλης αξίας εμπορικά προνόμια. Θα σας φέρω ένα παράδειγμα: Η μηνιαία συνδρομή για τα premium μέλη είναι 4 ευρώ συν Φ.Π.Α. , αλλά οι πρόσθετες παροχές που δίνουμε είναι τέσσερεις θεατρικές παραστάσεις. Μάλιστα, αν κάποιος θέλει να πάει και στις τέσσερεις, μπορεί. Προσπαθούμε, λοιπόν, πέρα από την πληροφόρηση να δώσουμε και πραγματικά εφόδια για να περάσετε όμορφα με το παιδί σας.\nΈχετε δει κάποια προτίμηση στους Έλληνες γονείς, που χρησιμοποιούν το KidsHub;\nΑκόμα είμαστε σε πολύ αρχικό στάδιο, οπότε δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα. Αυτό, όμως, που βλέπουμε σαν πρώτη ένδειξη είναι ότι ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τα βιωματικά εργαστήρια και για ό,τι έχει να κάνει με επιστήμες και τεχνολογία.\nΥποθέτω πως για να φτιάξετε αυτόν τον ιστότοπο έχετε και μια ευαισθησία, αλλά και γνώση, πάνω στην παιδική διαπαιδαγώγηση. Ποιο πιστεύετε πως είναι το κύριο χαρακτηριστικό των ελλήνων γονιών;\nΚοιτάξτε, πιστεύω πως γενικά οι Έλληνες γονείς θέλουμε πάντα να δώσουμε το καλύτερο στα παιδιά μας. Νομίζω πως όποιος έχει μεγαλώσει σε ελληνικό σπίτι, γνωρίζει πως θυσιάζουμε τα πάντα για τα παιδιά μας, κάτι που δεν γίνεται τόσο έντονα στο εξωτερικό. Οπότε, υπάρχει και μία έντονη επιθυμία ενημέρωσης και πληροφόρησης. Και αυτό αποδεικνύεται και από το KidHub, καθώς ενώ είμαστε στην αρχή του site, έχουμε χιλιάδες επισκέπτες, χωρίς να υπάρχει μεγάλη διαφήμιση. Μέσω του «word of mouth» έχει γίνει ήδη γνωστό.\nΚακή αναπνοή: Τι φταίει και πως αντιμετωπίζεται;


Θεσσαλονίκη: Φόβοι για σχέδιο εμπρησμού στο Σέιχ Σου – Τρίτη φωτιά ξέσπασε – GreekPress\nΘεσσαλονίκη: Φόβοι για σχέδιο εμπρησμού στο Σέιχ Σου – Τρίτη φωτιά ξέσπασε\nBy Γ.Π\t 25 0\nΦόβους για οργανωμένο σχέδιο εμπρησμού στο δάσος του Σέιχ Σου στη Θεσσαλονίκη εκφράζουν στην πυροσβεστική, μετά τη φωτιά που εκδηλώθηκε το απόγευμα σε σημείο της περιοχής του Αγίου Παύλου και ευτυχώς σβήστηκε άμεσα. Ήταν η τρίτη φορά που εκδηλώνεται τις τελευταίες ημέρες πυρκαγιά στην ίδια περιοχή του περιαστικού δάσους της Θεσσαλονίκης. Αυτός είναι ο λόγος που μετά τη σημερινή φωτιά πραγματοποιήθηκαν έρευνες για την αναζήτηση ύποπτων κινήσεων προσώπων.\nΆλλες δύο πυρκαγιές εκδηλώθηκαν σε σημεία του Αγίου Παύλου χθες και την Τετάρτη, όμως δεν επεκτάθηκαν χάρη στην άμεση επέμβαση της πυροσβεστικής. Σήμερα μάλιστα για την κατάσβεση της πυρκαγιάς κινητοποιήθηκαν κάτοικοι της περιοχής του Αγίου Παύλου και την περιόρισαν άμεσα. Πυροσβέστες έλεγαν πως ήταν ευτύχημα το γεγονός ότι τις ώρες εκδήλωσης των πυρκαγιών δεν έπνεαν ισχυροί άνεμοι για να επεκταθεί γρήγορα η φωτιά στο πευκοδάσος της Θεσσαλονίκης. Μετά την κατάσβεση της φωτιάς έγιναν έρευνες σε όλη την περιοχή κοντά στις τρεις εστίες των τελευταίων ημερών, χωρίς να είναι γνωστό εάν βρέθηκε κάποιο στοιχείο που να επιβεβαιώνει τις ισχυρές υποψίες εμπρησμού.\nΠάντως τόσο οι δυνάμεις πυρόσβεσης όσο και οι τοπικές αρχές περιφέρειας και δήμων είναι σε επιφυλακή αυτά τα 24ωρα λόγω του υψηλού κινδύνου εκδήλωσης πυρκαγιάς, ειδικά στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και κυρίως στη Χαλκιδική. Μάλιστα την Πέμπτη συνεδρίασε εκτάκτως και το συντονιστικό όργανο της περιφέρειας στον Πολύγυρο για να τεθούν όλες οι υπηρεσίες σε επιχειρησιακή ετοιμότητα και επιφυλακή. Στη Χαλκιδική εκδόθηκαν απαγορεύσεις κυκλοφορίας πεζών και οχημάτων σε συγκεκριμένες δασικές περιοχές. Παρόμοια μέτρα έχουν ληφθεί για περιοχές όπως η Καβάλα και η Θάσος.\nΣυναξάρι 11 Αυγούστου, Άγιος Νήφων Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης\nΕΚΤΑΚΤΟ:Αποσύρει τον πρέσβη από τη Ρωσία ο Κοτζιάς – Υποβαθμίζει κατακόρυφα τις διπλωματικές σχέσεις με Μόσχα\nΣτα ύψη η βία από τους μετανάστες – Σφαγή στο κέντρο της Αθήνας – Του έκοψε τον λαιμό…\nΛηστεία σε βενζινάδικο στη Νέα Ραιδεστό\nΔεν περνάει η Συμφωνία των Πρεσπών ούτε από την Βουλή των Σκοπίων!\nΠρόκειται για τον Πατριάρχη Νήφωνα τον Β', που πατριάρχευσε τρεις φορές:


Ανακάμπτουν οι αγορές στη Νέα Υόρκη| newmoney\nΑνακάμπτουν οι αγορές στη Νέα Υόρκη\nΑύγουστος 13, 2019 5:24 μμ\nΒελτίωση του κλίματος λόγω αναβολής των δασμών στα εισαγόμενα είδη από Κίνα\nΈντονα ανοδικά κινούνται οι βασικοί δείκτες του χρηματιστηρίου της Wall Street, μετά τη χθεσινή πτώση, καθώς η αμερικανική κυβέρνηση αποφάσισε να εξαιρέσει από τους δασμούς ορισμένα εισαγόμενα είδη από την Κίνα, ενώ παραλληλα ανακοίνωσε ότι η μελετώμενη επιβολή πρόσθετων δασμών αναβάλλεται για τις 15 Δεκεμβρίου.\nΟδηγός στη σημερινή άνοδο είναι η μετοχή της Apple στο +4,88%, η οποία ωθεί και τις μετοχές του Nasdaq.\nΟ βιομηχανικός δείκτης Dow Jones ενισχύεται κατά 1,46% στις 26.275,03 μονάδες. Ο τεχνολογικός δείκτης Nasdaq καταγράφει κέρδη 1,88%, στις 8.011,67 μονάδες και ο ευρύτερος δείκτης S&P 500 κινείται ανοδικά κατά 1,47% στις 2.925,54 μονάδες.\nΑκόμη, συμβολή στο θετικό κλίμα έχουν τα στοιχεία που ανακοίνωσε το υπουργείο Εργασίας των ΗΠΑ για την πορεία του πληθωρισμού, τα οποία και επιβεβαίωσαν τις εκτιμήσεις για αύξηση κατά 0,3% τον Ιούλιο σε σχέση με τον Ιούνιο.\nΣτην αγορά εμπορευμάτων, το πετρέλαιο κινείται έντονα ανοδικά κατά 2,11% στα 56,09 δολάρια το βαρέλι. Ο χρυσός παρά τη μικρή διολίσθησ που παρουσιάζει, εξακολουθεί να παραμένει πάνω από το όριο των 1.500 δολαρίων ανά ουγγιά, και συγκεκριμένα στα 1.508,90 δολάρια ανά ουγγιά.\nΣτην αγορά συναλλάγματος το δολάριο διολισθαίνει έναντι του ευρώ με την ισοτιμία να διαμορφώνεται στα 1,1185 δολάρια/ευρώ. Στην αγορά ομολόγων, η απόδοση του αμερικανικού δεκαετούς τίτλου διαμορφώνεται σε 1,693% παρουσιάζοντας ανάκαμψη κατά 5,3 μονάδες βάσης.


Υπάρχουν δύο ειδών προσεγγίσεις στο θέμα της γήρανσης:\nΗ πρώτη υποστηρίζει ότι η γήρανση είναι ένας διαρκής μηχανισμός που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε σημαντικά με κανέναν τρόπο. Δεν μπορούμε να προσθέσουμε "λάδι" στο "καντήλι" μας και βασικά με κανέναν τρόπο δεν μπορούμε να επηρεάσουμε σημαντικά τα χρόνια που θα ζήσουμε, είτε με σωστή διατροφή είτε με συχνή άσκηση.\nΗ άλλη, λιγότερο μοιρολατρική και με "αναγεννησιακό" αέρα υποστηρίζει ότι οι απλές και καθημερινές μας επιλογές μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στο προσδόκιμο επιβίωσης. Δεν χρειάζεται να αποκαλύψω σε ποιο στρατόπεδο ανήκω, αλλά φαντάζομαι ότι και εσείς είστε μαζί μου.\nΤο ερώτημα εκτός από επιστημονικό είναι και φιλοσοφικό, αλλά τελικά κοιτάμε τις μελέτες για να δούμε προς τα που γέρνει η πλάστιγγα. Η μελέτη που ανακοινώθηκε στο συνέδριο από την Δρ Paul Bhella και την ερευνητική του ομάδα δείχνει ότ η συχνή άσκηση όχι μόνο δεν αφήνει την σταδιακή μείωση της καρδιακής μάζας, αλλά μπορεί ακόμα και να την αντιστρέψει!\nΗ καρδιακή μάζα είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας για το προσδόκιμο επιβίωσης αν αναλογιστούμε ότι σχεδόν ένας στους τρεις ανθρώπους καταλήγει από καρδιοπάθεια. Η καρδιακή μάζα αγγίζει το μέγιστο κατά την ηλικία των 30 και από τότε σταδιακά φθίνει και μείωνεται δραματικά από την έλλειψη άσκησης, έτσι ώστε τελικά ένας στους τρεις ανθρώπους να καταλήγει από αυτό.\nΣτην μελέτη η ερευνητική ομάδα σύγκρινε άτομα άνω των 65 ετών που ασκούνταν συστηματικά όλη τους τη ζωή με υγειή άτομα 21-82 ετών που δεν ασκούνται. Μάλιστα,η ομάδα των ατόμων που ασκούνταν συστηματικά χωρίστικαν σε υπο-ομάδες ανάλογα με τη συχνότητα και την ένταση της άσκησης.\nΤα αποτελέσματα έδειξαν ότι στα άτομα που δεν ασκούνται η καρδιακή μάζα φτάνει το μέγιστο στα 30 με 55 γρ/μ2 και φθίνει στα 24 γρ/μ2 στα 60. Αντιθέτως, στα άτομα που ακούνται συστηματικά η καρδιακή μάζα ΔΕΝ μειώθηκε καθόλου σε αρκετές περιπτώσεις. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις ΑΥΞΗΘΗΚΕ!\nΤα άτομα που ασκούνταν συστηματικά 2-3 φορές την εβδομάδα (σε ηλικία άνω των 65 θυμίζω) η καρδιακή μάζα ήταν 53 γρ/μ2, δηλαδή όση και των 30άρηδων που δεν ασκούνται, ενώ οι 65άρηδες που ασκούνται πιο συστηματικά (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) η καρδιακή μάζα ήταν 62 γρ/μ2! Τέλος, όσοι ασκούνταν 6-7 φορές την εβδομάδα είχαν καρδιακή μάζα 68 γρ/μ2. Φανταστείτε 65άρηδες με 30% περισσότερη καρδιακή μάζα από 30άρηδες!\nΌσοι αναζητούν το ελιξήριο της νεότητας δεν χρειάζεται να ψάξουν περισσότερο! Φαίνεται ότι έχει βρεθεί ήδη και δεν κοστίζει απολύτως τίποτα. Δεν χρειάζεται να ταξιδέψεις ούτε μέτρο για να το αποκτήσεις. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι καλή διάθεση, πίστη ότι μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου και αγάπη για την ζωή.\nάσκηση μεταβλήτότητα καρδιακού ρυθμού


Ποτά για να χάσετε βάρος γρήγορα - Garcinia cambogia και φυσική δίαιτα συνδυασμού καθαρισμού\nΠοτά για να χάσετε βάρος γρήγορα. Τα γεύματα σε αυτό το σχέδιο διατροφής είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες αλλά εξακολουθούν να περιέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς να χάσετε σε ποιότητα στο φαγητό.\nΑν θέλετε να απαλλαγείτε από το λίπος και να χάσετε βάρος, πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πρόχειρο φαγητό. Υπάρχουν άφθονα.\nΠοτά Απώλεια βάρους\nΔωρεάν διαβητική διατροφή σχέδιο online\nΓρήγορα ποτά Βάρος χάνω\nΎπνωση για την απώλεια βάρους greensburg pa\nΧάσετε γρήγορα Χάσετε περπατήσετε\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι να χάσετε γρήγορα βάρος, όμως οι περισσότεροι θα σας οδηγήσουν σε λιμοκτονία και πιθανότατα η ανυπόφορη πείνα σας θα σας κάνει να παραιτηθείτε της προσπάθειάς σας. Για παράδειγμα, ένα υγιεινό σνακ από αμύγδαλα και αποξηραμένα βακκίνια μπορεί να μετατραπεί σε μια τεράστια πηγή θερμίδων, αν δεν δίνετε προσοχή στις ποσότητες.\nΠώς να χάσετε βάρος γρήγορα 10kg σε 10 ημέρες / χάνουν 1kg σε 1 ημέρα Hostel Διατροφή σχέδιο Διατροφή με σούπα από. Για να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή που σας επιτρέπει να χάσετε βάρος σταδιακά και με σταθερά αποτελέσματα, συνιστάται να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να αυξήσετε το ποσό των γευμάτων που τρώτε σε.\nΠοτά Γάτες προκαλέσει\nΑιώρες για κηπουρική: το κάνετε μόνοι σας. Πόσο συχνά θα χρησιμοποιείτε την αιώρα σας, δεν έχει σημασία Το κύριο πράγμα που προσέφερε όλο το καλοκαίρι.\n- Θα σας κάνει να χάσετε βάρος γρήγορα, χωρίς να πεινάσετε - Θα τονώσει τον μεταβολισμό σας Εδώ είναι ένα απλό σχέδιο, αποτελούμενο από τρία βήματα για να χάσετε βάρος γρήγορα. Θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος και λίπος; Τα θαυματουργά ροφήματα που « ξυπνούν» τον μεταβολισμό 2766 Βασική και απαραίτητη προϋπόθεση για την απώλεια βάρους, είναι η σωστή λειτουργία του μεταβολισμού.\nΓια να χάσετε βάρος, είναι πιθανό να χρειαστεί να κάνετε περισσότερα από 150 λεπτά την εβδομάδα και να κάνετε και αλλαγές στη διατροφή σας.\nΔιατροφή εξουδετέρωσης που με κάνει κουρασμένο