Η συγκομιδή μιας ιδέας (του δημοτικού λαχανόκηπου Καστοριάς) - OlaDeka\nΗ συγκομιδή μιας ιδέας (του δημοτικού λαχανόκηπου Καστοριάς)\nΑρχική » Δυτική Μακεδονία » Καστοριά » Η συγκομιδή μιας ιδέας (του δημοτικού λαχανόκηπου Καστοριάς)\n10 Απριλίου 2016 Mr. Blog Καστοριά\nΔημοτικός Περιαστικός Λαχανόκηπος Καστοριάς\nΗ φιλοσοφία των λαχανόκηπων μέσα στη πόλη είναι μια ιδέα που κερδίζει συνεχώς έδαφος με πολλαπλά οφέλη τόσο για τους καλλιεργητές που συμμετέχουν σε αυτά τα εγχειρήματα όσο και για την ίδια την πόλη στις οποίες εμπεριέχονται τέτοιου είδους καλλιέργειες.\nΠέρα από την οφθαλμοφανή αισθητική αναβάθμιση των πόλεων, είναι νησίδες που μεταφέρουν την φύση μέσα στον αστικό ιστό, ενισχύοντας την βιοποικιλότητα, μειώνοντας τα απορρίμματα με την μετατροπή τους τα σε βιολογικό λίπασμα (κομπόστ) και παρέχοντας ασφαλή τροφή. Παράλληλα έχει οφέλη σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Οι σχέσεις των καλλιεργητών είναι συνήθως σχέσεις αλληλεγγύης που ενδυναμώνουν το αίσθημα συνεργασίας και υπάρχει ανταλλαγή γνώσης και τεχνικών. Είναι επίσης ένας τρόπος σωματικής άσκησης και ψυχικής εκτόνωσης.\nΗ ιδέα γεννιέται\nΗ ιδέα ξεκίνησε από την συλλογικότητα αλληλέγγυας οικονομίας “Σπορείο”, κάπου στις αρχές του 2013. Τότε σε πιλοτικό στάδιο στήθηκαν οι πρώτοι λαχανόκηποι, σε κάποιες παρατημένες αναβαθμίδες του γηροκομείου, στο κέντρο της πόλης. Η συλλογικότητα άρχισε να δραστηριοποιείται συνάπτοντας συνεργασίες με παρόμοια εγχειρήματα και δίκτυα ανταλλαγής σπόρων, λαμβάνοντας μέρος παράλληλα σε διάφορες δράσεις και εκδηλώσεις. Ένα μέρος μάλιστα από τη συγκομιδή του λαχανόκηπου στις αναβαθμίδες προσφέρονταν στους τροφίμους του γηροκομείου.\nΗ ιδέα καλλιεργείται\nΥπάρχουν πολλοί χώροι στη Καστοριά, τόσο μέσα στον αστικό ιστό, όσο και περιαστικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την δημιουργία τέτοιων λαχανόκηπων. Από την δημιουργία της συλλογικότητας είχαν ξεκινήσει επαφές και συζητήσεις με τον σύλλογο των Εργατικών Κατοικιών Καστοριάς για τη δημιουργία ενός μεγαλύτερου λαχανόκηπου σε μια έκταση αντιαισθητική και γεμάτη μπάζα, υπόλειμμα της κατασκευαστικής εταιρείας που ανοικοδόμησε τις εργατικές κατοικίες. Η έκταση αυτή συνορεύει με τη λίμνη της Καστοριάς, οπότε θα έπρεπε να μπουν αυστηρές προϋποθέσεις για βιολογικού τύπου καλλιέργειες.\nΜετά από αίτημα της συλλογικότητας “Σπορείο”, η νέα δημοτική αρχή, που προέκυψε το 2014, είδε με ενθουσιασμό αυτή την ιδέα και προχώρησε στα πρώτα βήματα υλοποίησής της.\nΈτσι στις αρχές του 2015 οροθετήθηκαν 74 αγροτεμάχια των 50τ.μ σε μια έκταση 4 στρεμμάτων, τα οποία μοιράστηκαν με κλήρωση σε όσους είχαν υποβάλει αίτηση. Αρχικά η ιδέα ήταν τα αγροτεμάχια αυτά να δοθούν κατά κύριο λόγο σε κατοίκους των εργατικών κατοικιών, οι οποίοι έχουν και άμεση πρόσβαση εκεί. Το ενδιαφέρον στην αρχή ήταν μειωμένο. Έπειτα όμως άρχισαν να αιτούνται κάτοικοι κι από άλλες περιοχές κι αυτή τη στιγμή υπάρχει μια λίστα αναμονής αιτημάτων που θα κληρωθούν όταν βρεθεί νέος χώρος για καινούριες αστικές καλλιέργειες.\nΟ κανονισμός που διέπει την λειτουργία του λαχανόκηπου υπογράφεται από τους καλλιεργητές και ορίζει υποχρεώσεις και δικαιώματα. Ο κανονισμός αυτός είναι ευέλικτος και προβλέπει την μετατροπή του κάθε χρόνο, ανάλογα με την εμπειρία που έχει προκύψει στη κάθε καλλιεργητική περίοδο. Δίνει έμφαση στην συνεργασία και την αλληλεγγύη μεταξύ των καλλιεργητών, απαγορεύει εντελώς τη χρήση χημικών λιπασμάτων και εντομοκτόνων, επιτρέπει όμως βιολογικές μεθόδους λίπανσης και φυσικά εντομοαπωθητικά.\nΤο έτος 2015 ήταν η πρώτη καλλιεργητική περίοδος του περιαστικού λαχανόκηπου και άρχισε κάπως αργά. Οι πρώτες φυτεύσεις έγιναν αρχές Ιουνίου, σε ένα έδαφος που ήταν σκληρό και άγονο. Οι καλλιεργητές με πολύ μόχθο και φροντίδα κατάφεραν να έχουν παρόλα αυτά αποτελέσματα και δρέπουν το προϊόν του κόπου τους, το οποίο δεν είναι μόνο τα κηπευτικά τρόφιμα, αλλά και μια έκταση που έχει ήδη αλλάξει την φυσιογνωμία της περιοχής.\nΤο όραμα φυσικά δεν λείπει από αυτό το ξεκίνημα.\nΟι καλλιεργητές δεν έχουν συσταθεί ακόμα σε συλλογικότητα και το πρώτο βήμα για το μέλλον είναι αυτό, ώστε να μπορούν να οργανώνουν δράσεις και να έχουν έσοδα. Από εκεί και πέρα το εγχείρημα μπορεί να ξεφύγει, επιδιορθώνοντας αχρησιμοποίητους γειτονικούς χώρους, αγοράζοντας κοινόχρηστα υλικά, αποθηκεύοντας παραδοσιακούς σπόρους και αυτοσυντηρώντας τον λαχανόκηπο χωρίς την άμεση εξάρτηση του δήμου.\nΥπάρχουν ακόμα ιδέες για διεύρυνση της παραγωγικής ατζέντας με πτηνοτροφικές μονάδες και την καλλιέργεια σε θερμοκήπια.\nΕπίσης θα μπορεί να συνάπτει σχέσεις και συνεργασίες με άλλους φορείς και συλλογικότητες ανά την Ελλάδα, δημιουργώντας δίκτυα ανταλλακτικής οικονομίας και τράπεζα παραδοσιακών σπόρων.\nΓια επίλογο θα ήταν φρόνιμο να ευχαριστήσουμε όλους τους ανθρώπους κλειδιά που συνέβαλαν στην υλοποίηση αυτής της ιδέας, αρχίζοντας από το Δίκτυο Αλληλέγγυας Οικονομίας “Σπορείο” και ειδικά τον Θοδωρή Βασιλείου για την επιμονή του, τον δήμαρχο Καστοριάς, Αγγελή Ανέστη, που προχώρησε την ιδέα καθώς και τον αρμόδιο αντιδήμαρχο Τέρψη Σάκη για την οργάνωση αυτού του εγχειρήματος. Ακόμα την υπάλληλο του δήμου Καστοριάς, Στεφανή Αλέκα, που κατάρτισε τον κανονισμό λειτουργίας του λαχανόκηπου κι έχει την ευθύνη τήρησης του αρχείου του, καθώς και όλους όσους ξεχνώ εδώ να αναφέρω και με τους οποίους δεν ήρθα σε προσωπική επαφή κατά την διαδικασία υλοποίησής του.\nΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΛΑΧΑΝΟΚΗΠΟΣ ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ\nΟι εκδηλώσεις μνήμης στην Κλεισούρα


H Oticons Orchestra θα είναι Pandou στις 20 Δεκεμβρίου! - Art Magazine\nΜετά το επιτυχημένο live ντεμπουταρισμά τους στον ίδιο χώρο στα πλαίσια του Φεστιβάλ Art4All, που οργάνωσε το Artspot.gr, η Oticons Orchestra θα επανεμφανιστεί σε άλλη μία συναυλία με ορχηστρικά κομμάτια αλλά και τραγούδια από τον κινηματογράφο.\nΚαι σε αυτό το live η Oticons Orchestra θα παίξει, μεταξύ άλλων, μουσικές των Philip Glass, Wim Mertens, Michael Nyman, Clint Mansell, Yann Tiersen, Danny Elfman κ.α. όπως και αρκετές δικές τους συνθέσεις, τόσο ορχηστρικές όσο και τραγουδιών. Επίσης θα εκτελεστούν ξανά κομμάτια για τέσσερα χέρια σε πιάνο και θα ακουστούν τα γνωστά θέματα των ταινιών Batman, The Fountain, Requiem for a Dream, Goodbye Lenin κ.α.\nΤο σχήμα αυτής της συναυλίας συνθέτουν οι:\nΒιολί - Δημήτρης Κουζής\nΤρομπέτα - Don Fustenberg\nΚιθάρα, Φωνή - Βασίλης Αθανασιάδης\nΠιάνο - Κώστας Κακούρης, Θοδωρής Ρεγκλής\nΗ Oticons Orchestra δημιουργήθηκε για να αποτελέσει ένα εύπλαστο, εξελίξιμο και ποιοτικό μουσικό σχήμα που θα προωθεί την καλή ορχηστρική και κινηματογραφική μουσική σε κάθε της ζωντανή εμφάνιση είτε αυτό γίνεται μόνο από δύο πιανίστες είτε από ένα πλήρες σχήμα εγχόρδων.\nΣκοπός της ορχήστρας είναι κάθε της συναυλία να είναι και διαφοροποιημένη από την προηγούμενη, τόσο από απόψεως μουσικού σχήματος όσο και του προγράμματος που θα παρουσιάζει, αλλά ταυτόχρονα να είναι πάντα πιστή στο σκοπό για τον οποίο και δημιουργήθηκε. Δηλαδή να εκτελεί ορχηστρικά κομμάτια αλλά και τραγούδια από τον κινηματογράφο, που μέχρι σήμερα δεν είχαμε την ευκαιρία να ακούσουμε ζωντανά.\nΠολυχώρος Pandou Καραϊσκάκη 28, Ψυρρή, Αθήνα.\nΤηλ. Επικοινωνίας: 210-3314601-02\nΈναρξη Live: 22:00μ.μ Μουσική Σκηνή Πολυχώρου Pandou\nΣτοιχεία Επικοινωνίας OTICONS Orchestra: Χριστόπουλος Γιώργος\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Bellevue Cadillac @ Halfnote Χριστουγεννιάτικες Συναυλίες 2009 »


Το βότανο που προστατεύει και αποτοξινώνει το ήπαρ ! – xyth.gr\nΤο βότανο που προστατεύει και αποτοξινώνει το ήπαρ !\nΤο γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό, που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες, για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές, καθώς διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, που έχουν υποστεί βλάβη.\nΤο γαϊδουράγκαθο είναι πρώτης τάξης βότανο που προστατεύει το ήπαρ από τη χημική τοξικότητα. Διεγείρει τη φάση Ι και τη φάση ΙΙ των διαδρομών ενζυματικής αποτοξίνωσης του ήπατος, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην πρόληψη του καρκίνου και βοηθά τα άτομα, που κάνουν χημειοθεραπεία ή παίρνουν άλλα τοξικά φάρμακα.\nΗ σιλιμαρίνη, το ενεργό συστατικό του γαϊδουράγκαθου, έχει αποδειχθεί ότι είναι μία από τις πιο ισχυρές ουσίες για την προστασία του ήπατος. Το γαϊδουράγκαθο είναι εγκεκριμένο για χρήση στην ηπατική βλάβη, γιατί έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει τη σύνθεση νέων ηπατικών κυττάρων, που αντικαθιστούν τα παλιά κατεστραμμένα.\nΗ χρήση γαϊδουράγκαθου για λίγες εβδομάδες, μερικές φορές τον χρόνο, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που πίνουν συχνά αλκοόλ, καταναλώνουν λιπαρά γεύματα, έχουν υψηλά επίπεδα λιπιδίων, στο αίμα ή παίρνουν τακτικά φάρμακα.\nΜελέτες έχουν διαπιστώσει τον προστατευτικό ρόλο αυτού του βοτάνου κατά του καρκίνου. Η σιλιμαρίνη ρυθμίζει την ανισορροπία ανάμεσα στην επιβίωση και το θάνατο των κυττάρων (απόπτωση). Επίσης, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμεταστατική ιδιότητα.\nΑρκούδα διέλυσε την πόρτα σπιτιού και μπούκαρε εντός !


Νέος Γερμανός πρέσβης: Από την Ελλάδα η κοσμοθεωρία μας - Futurology\nΜε ένα μαγνητοσκοπημένο περίπου δίλεπτο μήνυμα και με φόντο διάφορα χαρακτηριστικά σημεία της πρωτεύουσας, όπως το μουσείο της Ακρόπολης, τον Λυκαβηττό, το Ωρολόγιο του Ανδρονίκου Κυρρήστου στη Ρωμαϊκή Αγορά, τη γερμανική πρεσβεία, αλλά και το λιμάνι του Πειραιά, συστήνεται ο νέος, και επισήμως από σήμερα, πρεσβευτής της Γερμανίας στην Αθήνα, ο οποίος επέδωσε το πρωί τα διαπιστευτήρια του στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο.\n«Γεια σας. Ονομάζομαι Ερνστ Ράιχελ. Είμαι ο νέος Γερμανός πρέσβης στην Ελλάδα» αυτοσυστήνεται στα ελληνικά ο Ερνστ Ράιχελ και συνεχίζοντας στη γερμανική γλώσσα δίνει το στίγμα της θητείας του: «Η σύζυγός μου και εγώ αφιχθήκαμε πριν από λίγο καιρό στην Ελλάδα. Και οι δύο είμαστε ενθουσιασμένοι από την εγκαρδιότητα με την οποία μας υποδέχθηκαν. Πιστεύω ότι οι γνώσεις και η εμπειρία μου για την περιοχή των Βαλκανίων και την Τουρκία θα μου φανούν εδώ χρήσιμες. Θα ήθελα να σας εξηγήσω εν συντομία τη φιλοσοφία μου για το πώς θέλω να εκπροσωπήσω την Ομοσπονδία Δημοκρατία της Γερμανίας εδώ, στην Ελλάδα. Εμείς, οι Γερμανοί και οι Έλληνες είμαστε Ευρωπαίοι. Είμαστε μαζί στην ΕΕ. Ανήκουμε στην ίδια οικογένεια, έχουμε κοινές πολιτιστικές ρίζες και κοινές αξίες. Ή για να είμαι πιο ακριβής, οι ρίζες της κοσμοθεωρίας της Γερμανίας βρίσκονται εν πολλοίς εδώ στην Ελλάδα. Και είμαστε ενωμένοι γιατί σε έναν παγκοσμιοποιημένο, ασταθή κόσμο, μόνο από κοινού μπορούμε να είμαστε επιτυχημένοι. Αυτή η κοινή μας πορεία απαιτεί από εμάς καθημερινά αλληλεγγύη, συμβιβασμούς, αλληλοκατανόηση και αλληλοσεβασμό. Η Ελλάδα έχει κάθε λόγο να είναι υπερήφανη για την ιστορία της. Η Γερμανία τουναντίον αισθάνεται ντροπή για τον τρόμο και τα δεινά που σκόρπισε στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Εμείς οι Γερμανοί έχουμε υποχρέωση να μην το λησμονήσουμε αυτό ποτέ. Ταυτόχρονα, όμως, δεν θέλουμε να παραμείνουμε μόνο σε αυτό. Είναι στο χέρι μας να φτιάξουμε μαζί ένα καλύτερο παρόν και μέλλον. Ως φίλοι και ως εταίροι. Όλα τα παραπάνω αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία οι συνάδελφοι μου στην πρεσβεία, οι Γερμανοί και Έλληνες συνεργάτες μου κι εγώ θέλουμε να εργαστούμε στην πράξη. Είτε πρόκειται για την αλληλεγγύη και την προστασία από εξωτερικές προκλήσεις, είτε για να δοθεί στους ανθρώπους η δυνατότητα μιας καλύτερης ζωής, είτε πρόκειται για ανταλλαγές στους τομείς του πολιτισμού, της οικονομίας, της επιστήμης και της έρευνας, είτε για προσωπικούς δεσμούς πέρα και πάνω από τα σύνορα, είτε πρόκειται να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της προσφυγικής κρίσης και τα αίτια της αποτελεσματικά και ανθρώπινα, είτε, τέλος, στηρίζοντας τους Γερμανούς που έρχονται εδώ για να γνωρίσουν αυτήν την καταπληκτική χώρα και οι οποίοι ανήλθαν πέρυσι στα περίπου 4 εκατομμύρια».\nΣτην τελετή επίδοσης των διαπιστευτηρίων στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας που πραγματοποιήθηκε νωρίτερα, παρέστησαν ο υφυπουργός Εξωτερικών Αντώνης Διαματάρης και ο γενικός γραμματέας της Προεδρίας της Δημοκρατίας, πρέσβης Γεώργιος Γεννηματάς.


Είστε εδώ: Home / ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ / Ανοίγουν τα μουσεία: Οι νέοι κανόνες λειτουργίας τους\n11 Ιουνίου 2020 901 Views\nΠυρετωδώς ετοιμάζονται τα Μουσεία, σε όλη την ελληνική επικράτεια, για την επαναλειτουργία τους, η οποία έχει οριστεί για την Δευτέρα 15 Ιουνίου. Μετά από τρεις ολόκληρους μήνες οι πύλες των πολλών και εξαιρετικών μουσείων που διαθέτει η χώρα μας θα ανοίξουν και πάλι για να υποδεχτούν τους επισκέπτες από κάθε γωνιά του κόσμου.\nΤο υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού έχει δώσει σαφείς κατευθυντήριες γραμμές προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία τόσο των επισκεπτών όσο και των εργαζόμενων. Πρόκειται για έναν κατάλογο οδηγιών οι οποίες θα πρέπει να τηρούνται με αυστηρότητα.\nΣύμφωνα με αυτές συστήνεται απόσταση 1,5 μ. κατ' ελάχιστο από άτομο σε άτομο στους ανοιχτούς χώρους και 2 μ. Στους κλειστούς ενώ είναι υποχρεωτικό οι επισκέπτες να φορούν μάσκα. Στο μεταξύ η χρήση κλιματισμού θα περιοριστεί στο λιγότερο δυνατό εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που απαιτείται η διακρής χρήση του για την προστασία των εκθεμάτων.\nΌσον αφορά στην λειτουργία καφέ – εστιατορίων και πωλητηρίων, θα ισχύουν οι οδηγίες που έχουν δοθεί για τους χώρους εστίασης και λιανεμπορίου αντίστοιχα.\nΠαράλληλα, συστήνεται η χρήση ηλεκτρονικού εισιτηρίου προκειμένου να αποφεύγεται ο συνωστισμός στα εκδοτήρια ενώ έχουν προβλεφθεί ειδικά μέτρα για ευαίσθητες ομάδες επισκεπτών όπως ΑΜΕΑ, άτομα άνω των 65 ετών και εγκύους.\nΕιδικά μέτρα θα λαμβάνονται και για τις οργανωμένες ξεναγήσεις στις οποίες θα επιτρέπεται η συμμετοχή έως οκτώ ατόμων και επιτηρείται αυστηρά η τήρηση των αποστάσεων.\nΟι δε εργαζόμενοι στους χώρους των μουσείων, που έρχονται σε επαφή με τους επισκέπτες, οφείλουν να χρησιμοποιούν μάσκα και αντισηπτικό. Επιπλέον έχει προβλεφθεί η τοποθέτηση διαχωριστικών σε χώρους όπου υπάρχει τακτική ροή επισκεπτών όπως τα εκδοτήρια κ.α. Από την πλευρά τους οι διοικήσεις των μουσείων οφείλουν να τηρούν, σε καθημερινή βάση, όλες τις οδηγίες καθαρισμού των χώρων.


Είναι τρομερό: Περισσότερα τα κινητά από ότι οι άνθρωποι το 2015!\nΤο 65% του συνόλου των κινητών τηλεφώνων που πωλήθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο του 2014, ήταν "έξυπνα" (smartphones), ενώ οι συνδρομές κινητών επικοινωνιών θα υπερβούν τον παγκόσμιο πληθυσμό έως το 2015.\nΟι συνδρομές κινητών επικοινωνιών αυξάνονται με ρυθμό 7% από έτος σε έτος, με 120 εκατομμύρια προσθήκες νέων συνδρομών στο πρώτο τρίμηνο του 2014.\nΟι ευρυζωνικές συνδέσεις κινητών επικοινωνιών συνεχίζουν να αναπτύσσονται και αναμένεται να φτάσουν τα 7,6 δισεκατομμύρια μέχρι το τέλος του 2019, αντιπροσωπεύοντας περισσότερο από το 80% του συνόλου των συνδρομών.\nΤο 2016 ο αριθμός των συνδρομών που αφορούν smartphones, θα ξεπεράσει αυτές που αφορούν σε απλά κινητά τηλέφωνα και μέχρι το 2019 αναμένεται να φτάσει τα 5,6 δισεκατομμύρια.\nΣτην Ευρώπη, ο αριθμός αυτός θα φτάσει περίπου τα 765 εκατομμύρια το 2019, υπερβαίνοντας το σύνολο του πληθυσμού.\nΤο 2019 ο μέσος χρήστης smartphone αναμένεται να καταναλώνει τέσσερις φορές περισσότερα δεδομένα μέσω κινητών συσκευών από ό,τι σήμερα.\nΑυτό συμβάλλει στην πρόβλεψη ότι η διακίνηση δεδομένων μεταξύ κινητών συσκευών θα δεκαπλασιαστεί μεταξύ 2013 και 2019.\nΑναρτήθηκε από enoriapotamoukerkyras στις 5:57 μ.μ.


Άγγελος Πετρουλάκης (Λογοτεχνία - Απόψεις): Όταν η πραγματικότητα διαψεύδει…\nΌταν η πραγματικότητα διαψεύδει…\n(Δημοσιεύθηκε στην έντυπη Larissa net - Παρασκευή, 17-3-2017)\nΗ είδηση θα ήταν και εικοστή στο δελτίο ειδήσεων. Τα στοιχεία έλεγαν ότι περισσότερες κατά δυο χιλιάδες και κάτι ήταν επιχειρήσεις που έβαλαν λουκέτο τον Ιανουάριο – Φεβρουάριο απ’ αυτές που άνοιξαν.\nΜια μέρα πριν, είχαν βγει και στατιστικά στοιχεία για τις πωλήσεις γάλακτος. Κι αυτές μειωμένες.\nΜια μέρα μετά ανακοινώθηκαν στοιχεία για την ανεργία. Αγγίζει πλέον το 30%. Πώς είναι να ζεις άνεργος;\nΣε ανάλογα ρεπορτάζ μικρομεσαίοι επαγγελματίες μιλούσαν για δυσβάσταχτες φορολογίες, για συρρίκνωση της πελατείας τους, για τον κίνδυνο να βάλουν λουκέτο στα καταστήματά τους.\nΌλα αυτά βέβαια για κάποιον που συναλλάσσεται με την αγορά ήταν και είναι γνωστά. Για όσους, δε, επιχειρούν είναι βιωματικές καταστάσεις.\nΚαι όλα έρχονται σε αντίθεση μ’ αυτά που ακούγονται από κυβερνητικά χείλη. Ιδιαίτερα μ’ εκείνο που τόνισε, χαμογελώντας πλατιά σε πρωινή εκπομπή του ΣΚΑΪ, ο κ. Φλαμπουράρης: «Ο κόσμος να είναι ήσυχος. Δεν υπάρχει περίπτωση να υπάρξει κόψιμο μισθών και συντάξεων. Από τα μέσα του 2017 και όλο το 2018 θα βλέπουμε μια ανάπτυξη που θα τρίβουμε τα μάτια μας».\nΠαρακολουθούσα την εκπομπή και άρχισα να τσιμπιέμαι. Τόσο τυφλός ήμουν που δεν έβλεπα την επερχόμενη ανάπτυξη;\nΛίγες μέρες μετά, ταξίδεψα στην Αλβανία. Ήταν η τρίτη φορά που επισκεπτόμουν εκεί αγαπημένο φίλο. Ανάμεσα Κορυτσάς και Ελμπασάν, οι ίδιες εικόνες. Τα υπαίθρια πλυντήρια αυτοκινήτων, μια και η περιοχή είναι πλούσια σε ανεκμετάλλευτες πηγές. Ένα λάστιχο, ένας κουβάς και μια βούρτσα. Οι τιμές: Από 1,5 μέχρι 3 ευρώ με σαπούνισμα στο χέρι.\nΟ άντρας που ανέλαβε το πλύσιμο ήταν κοντά στα πενήντα. Μιλούσε άπταιστα ελληνικά. Τον ρώτησα αν έχει δουλέψει στην Ελλάδα. «Περισσότερα από είκοσι χρόνια, πέρσι γύρισα», μου απάντησε. «Γιατί επέστρεψες;», θέλησα να μάθω. «Στην Ελλάδα χόρτασα ψωμί. Έκανα οικογένεια. Ήταν καλά. Αλλά τώρα πέθανε η Ελλάδα. Καλύτερα εδώ, να μαζεύω δυο – δυο τα ευρώ… Δεν είναι μόνο εδώ κλέφτες οι πολιτικοί. Είναι και στην Ελλάδα. Σε όσα αφεντικά δούλευα έκλεισαν τις επιχειρήσεις τους. Οι περισσότεροι πήγαν στα Σκόπια και στη Βουλγαρία…»\nΜια αλήθεια που τη γνώριζε ο Αλβανός μετανάστης και που δεν την γνωρίζουν οι πολιτικοί. Ή μήπως τη γνωρίζουν;\nΤο δεύτερο ισχύει. Όμως για τους Έλληνες πολιτικούς, ο επιχειρηματίας είναι ο εχθρός, είναι ο κλέφτης, είναι ο απατεώνας, είναι ο εχθρός της νομιμότητας. Φίλος γίνεται μόνο όταν πρόκειται να συνεισφέρει στις προεκλογικές εκστρατείες.\nΠοτέ στην Ελλάδα δεν αναπτύχθηκαν σχέσεις εμπιστοσύνης ανάμεσα στο κράτος και τον επιχειρηματία. Αφού πρώτα το κράτος τον εξωθεί στην παρανομία, στη συνέχεια εξαπολύει το κυνηγητό του. Ο κοπανατζής υπάλληλος της δημόσιας υπηρεσίας μεταμορφώνεται σε δυνάστη. «Πηγαίνετε στο γραφείο 2 για υπογραφή. Χρειάζεται κι εκείνη η βεβαίωση. Κατεβείτε στο γραφείο 7 να σας συμπληρώσουν αυτό…» Μια γραφειοκρατία εξαντλητική, αηδιαστική κάποιες φορές. Και να ήταν μόνο αυτή;\nΛίγες ώρες μετά τη συνομιλία μου με τον άνθρωπο που έπλυνε το αυτοκίνητο, μπαίναμε στα Τίρανα. Εδώ το σοκ ήταν μεγάλο. Ένας οικοδομικός οργασμός παντού. Νέα εμπορικά κέντρα, νέες συνοικίες, νέα ξενοδοχεία. Εκεί που κάποτε ήταν φαβέλες τώρα ένα τεράστιο οικιστικό συγκρότημα.\nΠερπατώντας στον κεντρικότερο δρόμο συναντώ ένα πανέμορφο κατάστημα με κρέπες. Τίτλος στα ελληνικά: «Σ’ αγαπώ». Δίπλα, άλλο μεγαλύτερο, σε χώρο, κατάστημα: «Γνήσιο ελληνικό σουβλάκι».\nΗ Ελλάδα στα Τίρανα. Από τις ανάγκες της επιβίωσης και μόνο. Εύχομαι μόνο να μην συναντήσω μετανάστες Έλληνες εργάτες. Και δεν συνάντησα…\nΣυνάντησα, όμως, επιχειρηματίες που συνεργάζονται με Έλληνες. Ίδιες κουβέντες. Όλοι γνώριζαν την κατάντια μας, αυτήν που συναντάς στις ουρές που σχηματίζονται στα γραφεία της ΔΕΗ για να ρυθμίσουν λογαριασμούς που αδυνατούν να πληρώσουν…\nΕίναι μια κατάντια που πληγώνει, που καταρρακώνει την αξιοπρέπεια. Τα τηλεφωνήματα από τις εταιρίες που πιέζουν για τα δάνεια… «Η κλήση μας καταγράφεται…», λέει με αυθάδεια ο συνομιλητής. Και; Η φτωχοποίηση καταγράφεται; Ή μόνο τα παραμύθια που ακούς από τα χείλη του κ. Φλαμπουράρη, ή του κ. Πολάκη, ή του κ. Κουρουμπλή, καταγράφονται;\nΟ Γιώργος Παπανδρέου έλεγε πως μας έβαλε στο μνημόνιο για να μας σώσει. Έλεγε πως βγαίνουμε από το μνημόνιο το 2013. Τώρα ξεδιάντροπα λέει πως αν τότε παρέμενε πρωθυπουργός θα ήταν αλλιώς η χώρα. Και τον αφήνουν να κυκλοφορεί ελεύθερος…\nΟ Βαρουφάκης έλεγε πως θα τους πηδήξουμε τους δανειστές και θα κάνουμε την Ευρώπη να μας παρακαλεί γονατιστή. Όταν τον έδιωξε ο πρωθυπουργός, παραδέχτηκε πως μας κατέστρεψε και τον απομάκρυνε γιατί πέφταμε στο χάος. Κι αυτός ακόμα κυκλοφορεί ελεύθερος και απολαμβάνει την τρέλα του. Κανείς απ’ αυτούς δεν είναι αναγκασμένος να ζει με 700 ευρώ. Αν παίρνει τα 700…\n«Δείξε το κεφάλι μου στον λαό! Αξίζει τον κόπο!»\nΌχι τόση κατάντια…\nΟ Χρήστος Παπανικολάου συνομιλεί με την αιωνιότητα...\nΠουλάω ό,τι πουλάει!!!


Καμιά φορά ο νομοθέτης έχει κέφια και φτιάχνει νόμους ανέκδοτα. Το ήξερες για παράδειγμα ότι απαγορεύεται να κάνεις σεξ με τον Σατανά χωρίς προφυλακτικό;\n“Πρωταθλήτριες” σε τέτοιους απίστευτους νόμους είναι οι ΗΠΑ. Ωστόσο, δεν “παίζουν” μόνες τους, υπάρχει μεγάλος ανταγωνισμός.\nΑυτοί είναι λοιπόν οι 14 πιο περίεργοι νόμοι για το σεξ σε ολόκληρο τον κόσμο:


San Want Hotel Taipei, Ταϊπέι, Ταϊβάν - Σύγκριση προσφορών\nNo.172 Zhong Xiao East Road, Sec. 4, Ταϊπέι, Ταϊβάν\nΟι καλύτερες προσφορές για το San Want Hotel Taipei\nΚριτικές για το San Want Hotel Taipei\nΠληροφορίες για το San Want Hotel Taipei\nΜε μια ιδιωτική συλλογή έργων που εκτίθεται στο ξενοδοχείο, το San Want Hotel Taipei αποτελεί μια βάση με ανέσεις 4 αστέρων στην πόλη Ταϊπέι. Οι επισκέπτες έχουν επίσης πρόσβαση σε δωρεάν ασύρματο ίντ...\nΠαροχές στο San Want Hotel Taipei\nΦωτογραφίες από το San Want Hotel Taipei\nΠού βρίσκεται το San Want Hotel Taipei\nDaan Forest Park2,0 χλμ.\nXimending Night Market4,5 χλμ.\nSan Want Hotel Taipei: Συχνές ερωτήσεις\nΟι τιμές του San Want Hotel Taipei συγκρίνονται με τα ξενοδοχεία 4 αστέρων στην πόλη Ταϊπέι;\nΗ μέση τιμή ανά βράδυ στο San Want Hotel Taipei είναι 27% φθηνότερη από τη μέση τιμή παρόμοιων ξενοδοχείων 4 αστέρων στην πόλη Ταϊπέι. Η τιμή ανά βράδυ στο San Want Hotel Taipei είναι συνήθως 69€ και θεωρείται καλή προσφορά για ποιοτικό δωμάτιο ξενοδοχείου στην πόλη Ταϊπέι.\nΠόσο κοντά βρίσκεται το San Want Hotel Taipei στο πλησιέστερο αεροδρόμιο, Ταϊπέι Ταϊβάν Ταογιουάν;\nΧωρίς κίνηση, η διαδρομή από το San Want Hotel Taipei στο Ταϊπέι Ταϊβάν Ταογιουάν (πλησιέστερο αεροδρόμιο) διαρκεί συνήθως 40min και είναι 32,3 χλμ.. Εάν μένετε σε μητρόπολη, η διάρκεια της διαδρομής μπορεί να είναι μεγαλύτερη λόγω κίνησης στους δρόμους.\nΤαϊπέι Ταϊβάν Ταογιουάν - Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης στο San Want Hotel Taipei;\nΕπιτρέπονται τα κατοικίδια στο San Want Hotel Taipei;\nΟι επισκέπτες μπορούν να ταξιδέψουν με τα κατοικίδιά τους στο San Want Hotel Taipei.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του San Want Hotel Taipei;\nΜπορείτε να επικοινωνήσετε με τη ρεσεψιόν του San Want Hotel Taipei στο +886 227 722 121.\nΥπάρχει Wi-Fi στο San Want Hotel Taipei;\nΝαι, το San Want Hotel Taipei διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΠότε είναι το check out στο San Want Hotel Taipei;\nΗ τυπική ώρα check out στο San Want Hotel Taipei είναι στις 12:00. Οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν check in συνήθως από τις 15:00. Υπάρχει δυνατότητα ειδικής συνεννόησης για άλλη ώρα με τη ρεσεψιόν.\nΠόσο κοστίζει η διαμονή στο San Want Hotel Taipei, Ταϊπέι, Ταϊβάν;\nΜια καλή προσφορά στο San Want Hotel Taipei προς το παρόν κυμαίνεται μεταξύ 53€ και 69€ ανά βράδυ. Οι τιμές αλλάζουν ανάλογα με τις ημερομηνίες και τον τύπο δωματίου. Γι' αυτό, πληκτρολογήστε τις απαιτήσεις σας στην παραπάνω φόρμα για να δείτε τις τρέχουσες καλύτερες προσφορές.\nΥπάρχει εστιατόριο στο San Want Hotel Taipei;\nΝαι, στον χώρο του San Want Hotel Taipei, Ταϊπέι, Ταϊβάν, υπάρχει εστιατόριο. Στο κατάλυμα υπάρχει και μπαρ.\nΔιαθέτει υπηρεσίες πλυσίματος ρούχων το San Want Hotel Taipei;\nΕάν θέλετε να πλύνετε ρούχα κατά τη διαμονή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία του San Want Hotel Taipei. Υπάρχει επίσης σίδερο (και σιδερώστρα) στο κατάλυμα.\nTaipei 101 - Πόσο απέχει το San Want Hotel Taipei;\nΤο San Want Hotel Taipei είναι καλή επιλογή διαμονής για να δείτε το αξιοθέατο Taipei 101. Απέχει 2,6 χλμ..\nΞενοδοχεία παρόμοια με το San Want Hotel Taipei\nSan Want Hotel Taipei - Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΤο Vendome Hotel Taipei City εξασφαλίζει 3άστερη διαμονή στην πόλη Ταϊπέι. Βρίσκεται ανάμεσα σε ποικιλία εστιατορίων και καφέ και απέχει λίγα λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό Zhongxiao Fuxing Metro Station.\nΑυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται σε απόσταση πέντε μόλις λεπτών με τα πόδια από τον σταθμό Zhongxiao Fuxing Metro Station και διαθέτει κλιματιζόμενα δωμάτια, ιδιωτική τραπεζαρία, ψυγείο και παντόφλες. Αυτό το κατάλυμα είναι βολικά τοποθετημένο στο κέντρο της περιοχής, Da'an District.\nΤο Hotelpoispois είναι κτισμένο στην πόλη Ταϊπέι και είναι πολύ κοντά σε τοπικά αξιοθέατα, όπως τα Taiwan Land Reform Museum και Taipei Municipal Baseball Stadium. Διαθέτει διαμονή 3 αστέρων και κλιματιζόμενα δωμάτια.


Βιογραφίες - Σάλι Ράιντ (Sally Ride)\nΑμερικανίδα φυσικός και αστροναύτισσα, η πρώτη Αμερικανίδα που ταξίδεψε στο διάστημα.\nΗ Σάλι Κρίστεν Ράιντ (Sally Kristen Ride) γεννήθηκε στις 26 Μαΐου 1951 στο Λος Άντζελες. Σπούδασε φυσική στα πανεπιστήμια UCLA και Στάνφορντ, από το οποίο έλαβε το διδακτορικό της.\nΤο 1978 προσελήφθη στη NASA ανάμεσα σε 8.000 υποψηφίους και εκπαιδεύτηκε ως αστροναύτισσα. Στις 18 Ιουνίου 1983 έγινε η πρώτη Αμερικανίδα που ταξίδεψε στο διάστημα ως μέλος του πληρώματος του διαστημικού λεωφορείου «Τσάλεντσερ», σε μία εξαήμερη αποστολή, κατά την οποία τέθηκαν σε τροχιά δύο δορυφόροι. Επανέλαβε τη διαστημική πτήση ένα χρόνο αργότερα, στις 5 Οκτωβρίου 1984.\nΗ Ράιντ με χάρη και επαγγελματισμό έσπασε τα εμπόδια που υπήρχαν για τις γυναίκες όσον αφορά στις πτήσεις στο διάστημα και ουσιαστικά άλλαξε το πρόσωπο του διαστημικού προγράμματος των Ηνωμένων Πολιτειών.\nΜετά την αποχώρησή της από τη NASA το 1989, έγινε καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και επιδίωξε να ενθαρρύνει τα νεαρά κορίτσια να συνεχίσουν στο δικό της διαστημικό δρόμο. Υπηρέτησε, επίσης, στις ομάδες έρευνας που εξέτασαν τις συνθήκες συντριβής των διαστημικών λεωφορείων «Τσάλεντζερ» (18 Ιανουαρίου 1986) και «Κολούμπια» (1 Φεβρουαρίου 2003).\nΗ Σάλι Ράιντ πέθανε στις 23 Ιουλίου 2012 στην πόλη Λα Χόγια της Καλιφόρνιας, σε ηλικία 61 ετών, μετά από 17μηνη μάχη με τον καρκίνο του παγκρέατος.


Ένωση Αστυνομικών Αθηνών: Τι συζητήθηκε στη συνάντηση με τον Μ. Χρυσοχοΐδη\nΌλα τα ανοιχτά ζητήματα που αφορούν το αστυνομικό προσωπικό, τέθηκαν επί τάπητος στη συνάντηση ανάμεσα στην Ένωση Αστυνομικών Αθηνών και τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη.\nΠραγματοποιήθηκε την Τρίτη 03 Δεκεμβρίου 2019 συνάντηση του Προεδρείου της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Αθηνών, με τον Υπουργό Προστασίας του Πολίτη κ. Μιχάλη ΧΡΥΣΟΧΟΪΔΗ, παρουσία και του Προέδρου Δ.Σ. της Π.Ο.ΑΣ.Υ., κ. Χρήστου ΜΑΥΡΑΓΑΝΗ.\nΑπό πλευράς μας κατατέθηκαν σε Υπόμνημα, ζητήματα που κατά την άποψή μας άπτονται των αρμοδιοτήτων του κ. Υπουργού, η υλοποίηση των οποίων θα ανακουφίσει μεγάλο ποσοστό συναδέλφων – μελών μας από τη σκληρή καθημερινότητα που διαβιούν σε αστυνομικές Υπηρεσίες της Αθήνας, όπως:\nΕπιτακτική, κατά την γνώμη μας, είναι η ενίσχυση των Αστυνομικών Τμημάτων και της Διεύθυνσης Μεταγωγών-Δικαστηρίων Αττικής, Υπηρεσίες οι οποίες στενάζουν από έλλειψη προσωπικού, εν όψει της επικείμενης τοποθέτησης των νεοεξερχόμενων Ειδικών Φρουρών.\nΈλλειψη χώρων κράτησης στην Αττική για την φύλαξη των κρατουμένων, λόγω πληρότητας ή μη λειτουργικών κρατητηρίων στα Αστυνομικά Τμήματα, με αποτέλεσμα οι ποινικοί κρατούμενοι της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής να συνωστίζονται σε κρατητήρια (πχ Γ.Α.Δ.Α.) ή να παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στα γραφεία των Αξιωματικών Υπηρεσίας των Τμημάτων Ασφαλείας, με ότι αυτό συνεπάγεται.\nΟι Διευθύνσεις της Γ.Α.Δ.Α. διαθέτουν έναν πολύ μεγάλο αριθμό των υπηρετούντων τους, σε σταθερούς – ακίνητους στόχους κάθε είδους, κατά παράβαση των προβλεπόμενων διατάξεων του Π.Δ. 141/1991 και της Υπουργικής Απόφασης 7001/1994 (διέπει την λειτουργία της Δ.Α.Ε.Α.).\nΠροαπαιτούμενο, αποτελεί, η απασχόληση των μάχιμων Υπηρεσιών πρώτης γραμμής με την κύρια αποστολή τους με άμεση απαλλαγή από πάρεργα και την κατασπατάληση δυνάμεων σε ατελείωτα και αχρείαστα πολλές φορές μέτρα τάξης, ασφάλειας και τροχαίας.\nΣαφής νομοθετική – θεσμική θωράκιση των αστυνομικών, ώστε να μπορούν να εκτελούν απερίσπαστοι τις εντολές της εκάστοτε Ηγεσίας (σαφές πλαίσιο δράσης).\nΑύξηση προσλήψεων μέσω του θεσμού των Πανελληνίων Εξετάσεων\n(αδήριτη ανάγκη ενιαίου τρόπου πρόσληψης).\nΧορήγηση εκτός έδρας αποζημίωσης στο προσωπικό των ομάδων Ο.Π.Κ.Ε. που βρίσκονται καθημερινά στην πρώτη γραμμή της μάχης με το έγκλημα, όπως χορηγείται και σε άλλες επιχειρησιακές ομάδες του Σώματος, και ενώ προβλέπεται από ιδρύσεως της Ο.Π.Κ.Ε. δεν υλοποιείται εδώ και πολλά έτη. Επίσης παρατηρείται διάθεση του προσωπικού των ομάδων Ο.Π.Κ.Ε. σε αλλότρια από την αποστολή τους καθήκοντα.\nΈλλειψη αναλωσίμων υλικών και υλικοτεχνικού εξοπλισμού (π.χ. αλεξίσφαιρα) στις Διαχειρίσεις των Διευθύνσεων της Γ.Α.Δ.Α.\nΟ κ. Υπουργός αναφέρθηκε στην τεράστια προσπάθεια που κάνει, ώστε να αποκατασταθούν χρόνιες δυσλειτουργίες, αλλά και να απεμπλακούν οι Υπηρεσίες πρώτης γραμμής από επιπρόσθετα καθήκοντα που δυσχεραίνουν την αποτελεσματικότητά τους. Ανέφερε ότι θα προβεί σε κάθε ενδεδειγμένη ενέργεια προκειμένου να βρεθεί λύση για την έλλειψη χώρων φύλαξης των κρατουμένων. Χαρακτήρισε ως δίκαιο το αίτημά μας για την αύξηση των προσλήψεων μέσω του θεσμού των Πανελληνίων Εξετάσεων. Για το επίδομα των ομάδων Ο.Π.Κ.Ε., ο κ. Υπουργός ζήτησε λεπτομερή ενημέρωση, την οποία του παρείχαμε εγγράφως (μετά από πρόταση των εκλεγμένων αντιπροσώπων της Ένωσης Αθηνών που υπηρετούν στις Ομάδες Ο.Π.Κ.Ε.). Τόνισε δε, ότι είναι απολύτως ευχαριστημένος με την δράση των ομάδων Ο.Π.Κ.Ε. κατά του εγκλήματος και υποσχέθηκε ότι θα εξετάσει την έγγραφη πρόταση της Ένωσης Αθηνών για την χορήγηση εκτός έδρας αποζημίωσης, δηλώνοντας ταυτόχρονα ότι το προσωπικό των ομάδων δεν πρέπει να απασχολείται σε αλλότρια καθήκοντα. Για τα ζητήματα της έλλειψης των αναλωσίμων υλικών, του υλικοτεχνικού εξοπλισμού, των προβληματικών επικοινωνιών (ασυρμάτων), μας γνωστοποίησε ότι τους πρώτους μήνες του νέου έτους θα αντιμετωπισθούν θετικά στο σύνολό τους.\nΗ Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Αθηνών προσβλέπει στην θετική αντιμετώπιση από την Ηγεσία του Σώματος, βάσει συγκεκριμένου χρονοδιαγράμματος, των προβλημάτων που μαστίζουν τον εργασιακό μας χώρο, αλλά και στη δημιουργία συνθηκών και προϋποθέσεων για την απρόσκοπτη ανταπόκριση των αστυνομικών στη θεσμική τους αποστολή, ώστε να αναγνωριστούν και οι θυσίες που έχουν υποστεί, ιδίως τα τελευταία έτη.\nslideΑστυνομίαΔημοσθένης ΠάκοςΕΛ.ΑΣ.Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων ΑθηνώνΚωνσταντίνος ΧύταςΜιχάλης Χρυσοχοΐδηςυπουργείο Προστασίας του Πολίτη\nΕΛ.ΑΣ.: Σκηνοθέτησαν βασανισμό κρατουμένου από αρχιφύλακα\nΧρ. Συνδρεβέλης: Το επιδιωκόμενο επίδομα της ΕΚΑΜ θα είναι μεγαλύτερο


Από τον Μάνο Πατεράκη, 02/02/2015\nΑνατριχιαστικό αποκύημα της τρέλας των Mars Volta και των A Perfect Circle\nΟι Rishloo είναι από τις πιο αδικημένες μπάντες εκεί έξω. Πέντε χρόνια μετά την τελευταία τους δουλειά, η οποία είχε συμπεριληφθεί στις underground κυκλοφορίες του 2009, και μετά την αποχώρηση και επαναπρόσληψη της απίστευτης φωνής του Andrew Mailloux, έσκασε από το πουθενά ετούτη η κυκλοφορία. Μηδενική προώθηση και μηδενικός θόρυβος από τα ανά τω κόσμω μεγάλα site που ανακαλύπτουν άγνωστα αριστουργήματα, στην ουσία απλά αναπαράγοντας το ένα τους εκθειασμούς του άλλου. Το "Living As Ghosts With Buildings As Teeth" είναι καρπός crowdfunding και, συνεπώς, πραγματικά πολύ κόπου. Ο ιδρώτας είναι πάντα το τίμημα όταν θες με λιγοστά χρήματα να προκύψει κάτι με τέτοια παραγωγή και τόση δουλειά σε συνθετικό / τεχνικό επίπεδο. Ένας λόγος παραπάνω να τους παραδεχτούμε; Ναι.\nΌχι ότι χρειαζόμασταν αυτό, βέβαια. Προσωπικά, με είχαν κερδίσει ήδη με την δεύτερη δουλειά τους, όταν και τους έμαθα. Μιλάμε για το εξαιρετικό "Eidolon" του 2007, το οποίο οφείλει να ακούσει με κλειστά τα μάτια όποιος αρέσκεται στο βαρύ αμερικάνικο εναλλακτικό prog και ψάχνει ένα-ένα τα μπάσταρδα παιδιά των Tool και των A Perfect Circle. Όταν έμαθα, λοιπόν, τυχαία ότι μετά από μακρά σιωπή και ένα χαμηλών τόνων reunion έχουμε επιτέλους τον διάδοχο του "Feathergun", πέταξα την σκούφια μου και άκουσα με προσήλωση. Αρχικά μου άρεσε πολύ αυτό που άκουγα, αλλά δεν έπιασα το μέγεθός του. Εν τέλει το συνειδητοποίησα: μιλάμε για βραδυφλεγές άλμπουμ, με οργασμικό φούντωμα της φλόγας και αξιοζήλευτο βάθος. Ναι, δισκάρα, πες το κι έτσι.\nΣτην εμπροσθοφυλακή για ακόμη μια φορά η φωνή του Andrew Mailloux. Τι τύχη να έχεις στις τάξεις σου έναν τέτοιο τραγουδιστή! Άλλοτε αρθρώνοντας σαν τον Maynard James Keenan, άλλοτε λαρυγγίζοντας σαν τον Cedric Bixler-Zavala και πάντα με τη δική του χαρακτηριστική χροιά που είναι άμεσα αναγνωρίσιμη. Οι υπόλοιπες πινελιές στο προσκήνιο και ουχί στο παρασκήνιο από τους υπόλοιπους παικταράδες.\nΤο εναρκτήριο "The Great Rain Beatle" φωνάζει Mars Volta με τρόπο που ελάχιστα συγκροτήματα μπορούν, κυρίως χάρη στις κιθάρες του David Gillett που σολάρουν σπασμωδικά και δαιμονισμένα. Ακολουθεί το εξωπραγματικό "Landmines" και καταλαβαίνεις πού το πάνε το πράγμα: το ασυγκράτητο πάθος, κοινωνός του οποίου μπορεί να είναι μόνο η μουσική, θα συνεχίζει να ρέει χειμαρρώδες ως το τέλος της κυκλοφορίας. Εδώ, πέρα από τον άκρως μοντέρνο ήχο, θα συναντήσουμε και τα ψήγματα '70s prog -σιγά μην έλειπαν εδώ που τα λέμε- ενώ δύο λεπτά πριν το τέλος θα έχουμε ένα αναπάντεχο άδειασμα του ήχου με απογυμνωμένο σόλο της κιθάρας ακολουθούμενο από ένα από τα πιο πωρωτικά τελειώματα που έχουμε ακούσει εδώ και χρόνια. Οι Fair To Midland, άλλη απίστευτη μπαντάρα, θα έρθουν στο μυαλό, αν και «συνομήλικοί» τους, οπότε ίσως είναι αδόκιμη η σύγκριση.\nΤο "Dead Rope Machine" χαμηλώνει τους τόνους, όχι όμως και τον προοδευτικό καταιγισμό ενδιαφέροντων θεμάτων και μελωδιών. Έχουν περάσει μόλις τρία κομμάτια και συνειδητοποιείς ότι έχεις ήδη προλάβει να ακούσεις φοβερές ιδέες που θα γέμιζαν ολόκληρο δίσκο κάποιου άλλου καλλιτέχνη. Και ακόμα δεν έχει φτάσει το δεκάλεπτο κομμάτι της κυκλοφορίας, ονόματι "Dark Charade". Κάμποση από ονειρική ακροβασία των Dredg και των Kaddisfly μέχρι να περάσει το τέταρτο λεπτό και να γίνουν πάλι βλοσυροί και επιβλητικοί, όπως οι Amplifier στις καλύτερες στιγμές τους ή οι Alpha Galates στην μία και μοναδική δισκάρα τους (πολύ name-dropping; 'Σχωράτε με αλλά υπάρχουν τόσες παραγνωρισμένες συγκροτηματάρες στο χώρο και βρήκα ευκαιρία να ξεσπαθώσω).\nΗ αποφόρτιση μετά το "Dark Charade" έρχεται με το "Salutations", το οποίο βυθίζεται υπέροχα στην ατμόσφαιρά του με ηλεκτρονικό σκέρτσο. Το σκοτάδι, όμως, είναι εκεί. Μια ξεμυτίζει και απειλεί να καταπιεί τα πάντα, μια χώνεται πάλι στην κρυψώνα του, ακριβώς όπως στο "Radio", που παίζει ανυποψίαστα με τις εναλλαγές μεταξύ αισιόδοξου και ζοφερού. Το "Winslow" ανεβάζει τόνους και με την εξοργισμένη ερμηνεία του Mailloux και το ευφυές drumming του Jesse Smith σε προσκαλεί σε κοπάνημα του κεφαλιού ή σφίξιμο της γροθιάς. Για το τέλος έχουμε το "Just A Ride" και όπως κάθε καθωσπρέπει κυκλοφορία, κλείνει το ταξίδι με κομμάτι που αφήνει αίσθηση κάθαρσης και προσμονής.\nΥ.Γ.: Το "Living As Ghosts With Buildings As Teeth" κυκλοφόρησε ηλεκτρονικά τον Δεκέμβριο του '14, ωστόσο σε φυσική μορφή το πιάσαμε τον Ιανουάριο του '15, οπότε κατατάξτε το όπου σας βολεύει.\nΝέα λύση (;) για τα κινητά στις συναυλίες\nΚερδίζει έδαφος η θήκη που κλειδώνει το κινητό ενώ το έχεις μαζί σου\nΤο Hard Rock Rising δίνει την ευκαιρία σε όλα τα ανερχόμενα ελληνικά συγκροτήματα να ανέβουν στη σκηνή του Hard Rock Calling 2012\nΣτα 50οστά «γενέθλια» των Pink Floyd, ακούμε για ακόμα μια φορά πως «το reunion αποκλείεται»


Πέτυχε τους στόχους σου κάθε μέρα | SELF & HEALTH | Ladylike.gr\nSELF & HEALTH ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΔΗΜΑ Απριλίου 28 2017 14:25\nΠέτυχε τους στόχους σου κάθε μέρα\nΑρμονία, υγεία, απόλαυση και ευεξία. Κάνε τη ζωή καλύτερη βάζοντας στόχο την υγιεινή διατροφή.\nΣτόχοι. Νέες αρχές. Ξεκινήματα. Αποφάσεις. Ανασκοπήσεις. Απολογισμοί. Σαν από συνήθεια κάθε νέα χρονιά βάζουμε προτεραιότητες και ορίζουμε στόχους. Έστω ασυνείδητα λειτουργούμε οργανωτικά φτιάχνοντας λίστες και κουτάκια με τικ. Μάλλον σε αυτό το σημείο κάτι πάει πολύ λάθος και καταλήγουμε με το αίσθημα του ανικανοποίητου ακριβώς γιατί το μακροπρόθεσμο της υπόθεσης δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμο.\nΚαι τι θα γίνει, θα ρωτήσεις εύλογα, θα σταματήσουμε τα πλάνα επειδή μπορεί να μην τα υλοποιήσουμε; Φυσικά και όχι. Όνειρα και στόχοι μας κάνουν να νιώθουμε δυνατοί. Τίποτα δε δημιουργεί περισσότερο αυτοσεβασμό και αυτοπεποίθηση από την επίτευξη ενός στόχου. Το μυστικό κρύβεται αλλού. Βάλε στόχος βραχυπρόθεσμους και κάθε φορά που τον πετυχαίνεις να επιβραβεύεις τον εαυτό σου. Ξεκίνα από τα μικρά και νιώσε αμέσως την αλλαγή να συντελείται. Θα νιώσεις αμέσως καλύτερα κι αυτό θα σου δώσει ώθηση να συνεχίσεις και να είσαι παραγωγική.\nΗ αρχή κάθε εβδομάδας ας σηματοδοτήσει μία δική σου αρχή.\nΓυναικείοι στόχοι που θα κάνουν τη ζωή σου καλύτερη. Πουθενά σε όλο αυτό το εγχείρημα δεν υπάρχει το αίσθημα της πίεσης. Πρόκειται για μία απολαυστική διαδικασία που επιλέγεις εσύ η ίδια κι όχι για ένα καταναγκαστικό σχέδιο. Με ηρεμία σκέψου ποια είναι εκείνα τα πρώτα που θα πρέπει να στοχεύσεις. Τι θα έκανε την καθημερινότητά σου πιο εύκολη και τη ζωή σου ποιοτική;\nΥγεία, αρμονία, ευεξία, απόλαυση. Κάποιες από τις λέξεις που θα έπρεπε να γράψεις σε ένα χαρτί και να το κολλήσεις στον καθρέφτη του δωματίου σου. Μόλις ξυπνάς θα είναι το πρώτο που θα βλέπεις. Αντλείς δύναμη και ξεκινάς τη μέρα με δυναμισμό. Μικροί στόχοι με μεγάλο αντίκτυπο. Αν όλο αυτό φαντάζει σε εσένα βουνό, ξεκίνα με στόχο την υγιεινή διατροφή.\nΚι επειδή ένα πρότυπο πάντα βοηθά. Η Άννα Κορακάκη είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να μιλήσει για στόχους κυριολεκτικά και μεταφορικά. Η χρυσή Ολυμπιονίκης μας με επιμονή και υπομονή κατέκτησε την κορυφή. Με μότο ''πέτυχε τους στόχους σου κάθε μέρα'' αυτό που θα σε κάνει να ξεκινήσεις είναι με βεβαιότητα η στροφή προς την υγιεινή διατροφή. Με γεύση απολαυστική το Κεφίρ γιαούρτι 'ΟΛΥΜΠΟΣ' είναι ένα απίστευτα ευεργετικό προϊόν.\nΤο Κεφίρ βοηθά στην πέψη, βελτιώνει τη χλωρίδα του εντέρου και διατηρεί την καλή υγεία του πεπτικού συστήματος. Στην 'ΟΛΥΜΠΟΣ' παράγεται αποκλειστικά μόνο από φρέσκο ελληνικό γάλα και μαγιά κεφίρ, έχει πλούσια κρεμώδη υφή, χαμηλά λιπαρά και προσφέρει 100% απόλαυση. Μπορείς να διαλέξεις είτε την κλασική γεύση είτε κάποιον από τους τρεις υπέροχους συνδυασμούς με φρούτα και βρώμη.\nΞεκίνα αύριο κιόλας.\nΑυτό που παίρνεις όταν πετυχαίνεις το στόχο σου δεν είναι τόσο σημαντικό όσο αυτό που γίνεσαι όταν πετυχαίνεις το στόχο σου. -Henry David Thoreau-


Νίκη και στο Chicago | Onsports.gr\nhome ΣπορUS SportsΝίκη και στο Chicago Κοινοποιήστε\nΝίκη και στο Chicago\tΣυντάκτης: Ευθύμης Κούρτης Δημοσίευση: Δευτέρα, 18 Απριλίου 2011 05.43\nΤο 3-0 πέτυχαν οι Vancouver Canucks που κέρδισαν με 3-2 τους Blackhawks, αυτήν τη φορά μέσα στο Chicago.\tΟι γηπεδούχοι προηγήθηκαν στο 6’54’’ με τον Keith και κράτησαν το προβάδισμα στην πρώτη περίοδο. Στη δεύτερη, όμως, οι Καναδοί πέτυχαν δύο γκολ, στο 10’03’’ με τον Ehrhoff και στο 10’57’’ με τον Sedin, και πήραν κεφάλι στο σκορ. Ωστόσο, στο 12’40’’ οι Blackhawks έφεραν και πάλι το παιχνίδι στα ίσα με τον Patrick Sharp. Στο τρίτο εικοσάλεπτο ο Samuelsson έκανε το 3-2, που έμελλε να είναι και το τελικό σκορ. Τώρα οι Canucks έχουν, όπως ήταν αναμενόμενο, τις περισσότερες πιθανότητες να πάρουν την πρόκριση, με τις δύο ομάδες να ξανασυναντιούνται την Τρίτη (19/4) και πάλι στο Chicago για το τέταρτο παιχνίδι της σειράς. Κατηγορία: US Sports


Πώς να χάσετε βάρος και ισχύουν - 5 εύκολοι τρόποι για να χάσετε κιλά πριν κοιμηθείτε\nΠώς να χάσετε βάρος και ισχύουν. Πώς να χάσετε βάρος υγιεινά και να το διατηρήσετε | iTrofi\nΕάν πάλι δεν πώς να χάσετε βάρος και ισχύουν κοιλιακό λίπος δεν σημαίνει ότι είμαστε πάντα υγιείς! Η εναπόθεση λίπους στα εσωτερικά όργανα είναι χειρότερο από το λίπος που βλέπουμε. Το οργανικό λίπος έχει σχέση με τον διαβήτη τύπου 2την υπέρτασητην υψηλή χοληστερίνη, καρδιο- αναπνευστικά προβλήματα, καρκίνο και άλλες ασθένειες Μεταβολικό σύνδρομο. Σίγουρα το γυμναστήριο είναι το πρώτο που θα σκεφτείτε και δεν είναι λάθος.\nΟ συνδυασμός όμως με άσκηση και σωστή δίαιτα είναι μονόδρομος για να έχετε σύντομα αποτελέσματα.\nΑντίθετα σε σχέση με το λίπος και τους υδατάνθρακες, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ενεργοποιούν τον μεταβολισμό αναγκάζοντάς τον να καταναλώνει περισσότερο ενέργεια ώστε να χωνέψει την πρωτεΐνη barbieri απώλεια βάρους να διασπάσει τα πώς να χάσετε βάρος και ισχύουν. Η πρωτεΐνη χορταίνει τον οργανισμό μας και μειώνει την αίσθηση της πείνας. Να πίνετε τακτικά πράσινο τσάι Έχετε ακουστά ότι το πράσινο τσάι βοηθά στην καύση του λίπους.\nΠίνετε ζεστό νερό διότι βοηθά στον μεταβολισμό του λίπους Δεν είναι μόνο το πράσινο τσάι που βοηθά στην καύση λίπους, ακόμη και το νερό σε συγκεκριμένη θερμοκρασία 22 βαθμούς κελσίου ενεργοποιεί την λειτουργία της καύσης λίπους, Με την κατανάλωση 2 λίτρων καθημερινά μπορείτε να κάψετε τουλάχιστον θερμίδες επιπλέον. Να αποφεύγετε την έντονη πείνα λαιμαργία στον οργανισμό σας Ακόμη και οι ειδικοί δεν μπορούν να υπολογίσουν επακριβώς πότε ο οργανισμός αντιδρά έτσιδηλ.\nΤο παν είναι να ακολουθήσουμε πειθαρχημένα την λήψη μικρών και πολλών γευμάτων ώστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να παραμείνουν ισορροπημένα και να μην πέσουν σε αντίθετη περίπτωση ο οργανισμός παράγει ινσουλίνη και εκτινάσσει την διάθεση για φαγητό δίνοντας την αίσθηση ότι δεν θα χορτάσουμε. Υπάρχουν απόψεις ειδικών ότι τα επίπεδα σακχάρου θα πρέπει να πέσουν προοδευτικά ώστε ο οργανισμός να αναγκαστεί ώστε να πάρει ενέργεια από τις αποθήκες του οργανισμού δηλ. Η αλήθεια είναι μάλλον κάπου στη μέση.\nΜικρές αλλαγές στην καθημερινότητα είναι αρκετές για να αποχωριστείτε ένα μεγάλο βάρος μια για πάντα.\nΚοιμηθείτε περισσότερο Ο καλός ύπνος βοηθά στον μεταβολισμό μας! Όποιος δεν κοιμάται καλά είναι την υπόλοιπη ημέρα υποτονικός με περιορισμένη απόδοση. Η έλλειψη ύπνου αποδιοργανώνει τον μεταβολισμό σας, τον βγάζει εκτός ρυθμού με αποτέλεσμα να επηρεάζει τα επίπεδα της ινσουλίνης στον οργανισμό που ενεργοποιούν την έντονη πείνα. Καθημερινά 8 ώρες ύπνου βοηθούν στην ισορροπημένη λειτουργία του μεταβολισμού μας.\nΗ αερόβια άσκηση καίει πολύ λίπος Όταν θέλουμε διακαώς να χάσουμε λίπος εκτός από την διατροφή πρέπει να εντάξουμε αερόβια αθλήματα όπως τρέξιμο, ποδήλατο η κολύμπι. Ιδανικό είναι να συνδυάσουμε ενδυνάμωση με βάρη και αερόβια άσκηση. Έτσι θα επιτύχουμε μεγαλύτερη κατανάλωση θερμιδών και παράλληλα θα ενισχύσουμε και την μυϊκή δύναμη. Η αύξηση μυϊκής μάζας αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό Η αερόβια άσκηση είναι ιδανική για να κάψουμε τις αποθήκες του λίπους, όμως όταν έχουμε ήδη φτάσει σε ένα ικανοποιητικό επίπεδο θα πρέπει να κάνουμε και ενδυνάμωση για να συσφίξουμε το σώμα μας.\nΗ συννεφιασμένη Λάρισα από ψηλά, σήμερα 25η Μαρτίου (φωτ.) - environmentalaction365.com\nVirbac Hellas - Senior Neutered


Κρανιοσυνοστεώσεις | Ελληνικό Κρανιοπροσωπικό Κέντρο\nΕλληνικό Κρανιοπροσωπικό Κέντρο\nΑ. Κ. ΦΙΛΟΞΕΝΙΔΗ\nΥποβλεννογόνια Σχιστία Υπερώας\nΑκολουθία Pierre Robin\nΣύνδρομο Treacher Collins\nΥπερώιο Καρδιο Προσωπικό Σύνδρομο\nΣύνδρομο Saethre Chotzen\nΜη συνδρομικές δυσμορφίες\nΑποκατάσταση Κρανιακών Ελλειμμάτων\nΤραυματισμοί Οφθαλμικού Κόγχου\nΣύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας Κατά τον Ύπνο\nΣίτιση παιδιών με σχιστία\nΜΗ ΣΥΝΔΡΟΜΙΚΕΣ (ΑΠΛΕΣ) ΚΡΑΝΙΟΣΥΝΟΣΤΕΩΣΕΙΣ\nΚΡΑΝΙΑΚΕΣ ΡΑΦΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΩΡΗ ΚΡΑΝΙΟΣΥΝΟΣΤΕΩΣΗ\nΚρανιοσυνοστέωση ονομάζεται η πρόωρη συνένωση δύο ή περισσοτέρων οστών του κρανίου.\nΤο βρεφικό κρανίο αποτελείται από οστά τα οποία δεν έχουν ακόμη ενωθεί μεταξύ τους αλλά συγκρατούνται από εύκαμπτους συνδέσμους οι οποίοι ονομάζονται κρανιακές ραφές.\nΕπειδή στα αρχικά στάδια της ζωής ο εγκέφαλος έχει ιδιαίτερα έντονη ανάπτυξη, τα οστά, ενδίδοντας στην πίεση του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου απομακρύνονται το ένα από το άλλο επιτρέποντας έτσι την ομαλή ανάπτυξη του εγκεφάλου και του κρανίου.\nΌταν σταματήσει η ανάπτυξη του εγκεφάλου, οι κρανιακές ραφές χάνουν τη λειτουργική τους σημασία και δεν έχουν πλέον λόγο υπάρξεως, οπότε κλείνουν και τα οστά συνενώνονται μεταξύ τους.\nΗ πρόωρη συνοστέωση, δηλαδή η πρόωρη ένωση των οστών, εμποδίζει την φυσιολογική ανάπτυξη του κρανίου και του εγκεφάλου και προκαλεί μορφολογικά (αλλαγές στο φυσιολογικό σχήμα του κεφαλιού), λειτουργικά, αλλά και αναπτυξιακά προβλήματα στο παιδί.\nΑν μια ραφή μεταξύ δύο οστών κλείσει πρόωρα τότε το κρανίο δεν μπορεί να μεγαλώσει φυσιολογικά και οστά που έχουν ακόμη ανοιχτές ραφές θα αναπτυχθούν περισσότερο αντισταθμιστικά ώστε να μην περιορισθεί η ανάπτυξη του όγκου του εγκεφάλου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω δύσμορφη ανάπτυξη του κρανίου. Η πρόωρη συνοστέωση κάθε ραφής δημιουργεί χαρακτηριστική δυσμορφία (βλέπε παρακάτω).\nΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΓΕΝΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΗ ΣΥΝΔΡΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΩΡΗΣ ΣΥΝΟΣΤΕΩΣΗΣ\nΟ όρος «πλαγιοκεφαλία» είναι μια ευρεία έννοια για την περιγραφή ασύμμετρου σχηματισμού του κρανίου και χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: την μετωπιαία πλαγιοκεφαλία και την ινιακή πλαγιοκεφαλία.\nΜε τον όρο μετωπιαία πλαγιοκεφαλία χαρακτηρίζεται η αποπλάτυνση και ασυμμετρία του μετώπου που οφείλεται σε πρόωρη σύγκλειση (πρόωρη συνοστέωση) της αριστερής ή της δεξιάς πλευράς της στεφανιαίας ραφής.\nΗ εμφάνιση είναι χαρακτηριστική:\nΑπό την πλευρά που υπάρχει το πρόβλημα το μέτωπο είναι πλατύ (επίπεδο) ή ακόμα και κοίλο.\nΗ ρίζα της μύτης έλκεται προς την πλευρά του προβλήματος,\nΟ οφθαλμικός κόγχος ανυψώνεται σε σχέση με τον κόγχο της αντίθετης πλευράς.\nΤο φρύδι συνήθως είναι σε ψηλότερη θέση.\nΤο αυτί βρίσκεται επίσης σε πιο πρόσθια θέση.\nΑπό την αντίθετη πλευρά το μέτωπο προβάλλει περισσότερο, φαινόμενο που προκαλείται από την πίεση που ασκεί ο εγκέφαλος στην προσπάθειά του να εξασφαλίσει τον αναγκαίο χώρο για την ανάπτυξή του.\nΗ διάγνωση είναι απαραίτητο να γίνει κατά τους πρώτους μήνες της βρεφικής ηλικίας, γιατί η αντιμετώπιση της μετωπιαίας συνοστεωτικής πλαγιοκεφαλίας είναι πάντοτε χειρουργική και ιδανικά πρέπει να γίνει από τον έκτο ως τον δωδέκατο μήνα, ώστε να εξασφαλισθεί το μεγαλύτερο δυνατό όφελος.\nΗ δυσμορφία η οποία θεωρείται επουσιώδης από πολλούς γονείς, στην πραγματικότητα εξελίσσεται σε σοβαρό πρόβλημα, διότι όσο περνά ο καιρός επιδεινώνεται και σε μεγαλύτερη ηλικία η χειρουργική αποκατάσταση είναι σημαντικά δυσκολότερη.\nΗ αποκατάσταση της μετωπιαίας πλαγιοκεφαλίας γίνεται από χειρουργική ομάδα με εξειδίκευση σε κρανιοπροσωπικά προβλήματα. Στα συγκεκριμένα περιστατικά συνεργάζονται ο κρανιοπροσωπικός / πλαστικός χειρουργός και ο νευροχειρουργός.\nΚατά την επέμβαση, αφαιρείται η δυσμορφική περιοχή του μετώπου και των οφθαλμικών κόγχων και με διάφορους χειρισμούς αποδίδεται το φυσιολογικό σχήμα στην οστική περιοχή που αποτελεί το ανώτερο τμήμα των οφθαλμικών κόγχων. Ακολουθεί η μετάθεση οστικών τμημάτων ώστε να δημιουργηθεί ένα νέο και συμμετρικό μέτωπο.\nΗ παραμονή του ασθενούς στην Εντατική Μονάδα για 24 ώρες μετά το πέρας της επέμβασης είναι απαραίτητη ώστε να εξασφαλισθεί η άριστη ανάνηψή του, και η συνολική παραμονή στο νοσοκομείο συνήθως δεν ξεπερνά τις 5-7 ημέρες.\nΩς ινιακή πλαγιοκεφαλία χαρακτηρίζεται η ασυμμετρία και αποπλάτυνση του οπισθίου τμήματος της κεφαλής (βρεγματοϊνιακή χώρα).\nΟι περισσότερες περιπτώσεις ινιακής πλαγιοκεφαλίας οφείλονται σε άσκηση εξωτερικής πίεσης στο κρανίο (ενδομήτρια ή μετά τη γέννηση), ενώ ένα μικρό ποσοστό οφείλεται σε πρόωρη σύγκλειση (συνοστέωση) της λαμβδοειδούς ραφής.\nΗ αντιμετώπιση των περιπτώσεων ινιακής πλαγιοκεφαλίας από πρόωρη συνοστέωση της λαμβδοειδούς ραφής είναι χειρουργική. Η ενδεδειγμένη χειρουργική επέμβαση συνίσταται σε κρανιοπλαστική του οπισθίου τμήματος του κρανίου, στο οποίο αποδίδεται οσο το δυνατόν πιο φυσιολογικό σχήμα με μετάθεση οστικών τμημάτων. Έτσι εξασφαλίζεται και η εξάλειψη της πιέσεως που εξασκείται στο υποκείμενο τμήμα του Εγκεφάλου\nΓια την πλήρη περιγραφή της ινιακής πλαγιοκεφαλίας εκ θέσεως βλέπε ξεχωριστό κεφάλαιο.\nΒραχυκεφαλία ονομάζεται η δυσμορφία που προκαλείται αν και οι δύο πλευρές της στεφανιαίας ραφής συνοστεωθούν πρόωρα, ελαττώνοντας την προσθιοπίσθια ανάπτυξη του κρανίου. Η χειρουργική αποκατάσταση είναι ίδια με την της μετωπιαίας πλαγιοκεφαλίας\nΤριγωνοκεφαλία προκαλείται από πρόωρη συνοστέωση της μετωπικής (μεσομετωπικής) ραφής (η οποία είναι μία ραφή στο μέσον του μετωπιαίου οστού) όπου το μέτωπο αναπτύσσεται κατά τρόπο τριγωνικό.\nΣκαφοκεφαλία προκαλείται από την πρόωρη συνοστέωση της οβελιαίας ραφής. Η ραφή αυτή κατευθύνεται από εμπρός προς τα πίσω στην κορυφή του κρανίου και όταν κλείσει πρόωρα γίνεται συνήθως ψηλαφητή ενώ οπτικά παρατηρείται ένα σαφώς επιμηκυσμένο κεφάλι.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις που συνοστεώνεται πρόωρα το πίσω μόνο μέρος της οβελιαίας ραφής, το σχήμα της κεφαλής διαφέρει κάπως. Το μέτωπο είναι μεγάλο και θολωτό, ενώ ο θόλος του κρανίου παρουσιάζει κλίση απο μπροστά και πάνω προς τα πίσω και κάτω\nΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΩΝ ΚΡΑΝΙΟΣΥΝΟΣΤΕΩΣΕΩΝ\nΟι κρανιοσυνοστεώσεις μπορεί είναι έκδηλες κατά τη γέννηση ή να παρατηρηθούν αργότερα. Η διάγνωση γίνεται από τη φυσική εξέταση, συνήθως σε συνδυασμό με διαγνωστικές απεικονίσεις.\nΚατά τη διάρκεια της εξέτασης λαμβάνεται ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και γίνονται οι απαραίτητες μετρήσεις.\nΥπάρχει επίσης η πιθανότητα να παραγγελθούν συμπληρωματικά ειδικές απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονικές ή μαγνητικές τομογραφίες, για μια πιο λεπτομερή εκτίμηση.\nΚάθε περιστατικό αξιολογείται ατομικά βασιζόμενο στις παρακάτω παραμέτρους:\nKατάσταση υγείας και σωματικό βάρος\nΤύπος και έκταση κρανιοσυνωστέωσης\nΈτσι το σχέδιο αποκατάστασης κάθε περιπτώσεως είναι απόλυτα εξατομικευμένο με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες του παιδιού.\nΣυνήθως η αποκατάσταση είναι εφικτή μόνο με χειρουργική επέμβαση. Στόχος είναι η διόρθωση του σχήματος της κεφαλής ώστε να επιτραπεί η φυσιολογική περαιτέρω ανάπτυξη του εγκεφάλου και του σχήματος της κεφαλής καθώς και η ελάττωση της ενδοκρανιακής πίεσης εάν υπάρχει.\nΣτο παρελθόν η χειρουργική θεραπεία της κρανιοσυνοστώσεως συνίστατο στην απλή αφαίρεση της συνοστεωμένης ραφής, με την ελπίδα ότι αυτό θα είχε ως επετύγχανε την ομαλοποίηση του σχήματος του κρανίου, με αποτελέσματα κατά γενικό κανόνα μη ικανοποιητικά.\nΜόνον αφού οι χειρουργοί συνειδητοποίησαν ότι η σκληρή μήνιγγα (ο χιτώνας που περιβάλλει τον εγκέφαλο) έπρεπε να απελευθερωθεί σε ευρεία έκταση από τις προσφύσεις της στο κρανίο και ότι έπρεπε να δοθεί ένα φυσιολογικό σχήμα στα παραμορφωμένα τμήματα του κρανίου κατά την πρώτη επέμβαση, άρχισαν να επιτυγχάνονται ικανοποιητικά αποτελέσματα.\nΣήμερα εκτελούνται εξειδικευμένες χειρουργικές κρανιοπλαστικές επεμβάσεις που έχουν ειδικά σχεδιασθεί για να αποκατασταθούν οι δυσμορφικές περιοχές του κρανίου και του σκελετού του προσώπου.\nΟι χειρουργικές αυτές επεμβάσεις εκτελούνται κατά γενικό κανόνα κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ώστε να επωφεληθεί το βρέφος από την αυξημένη ικανότητα των ιστών του (του περιοστέου και της σκληρής μήνιγγας) να σχηματίσουν οστό μετά τη χειρουργική επέμβαση.\nΟι κρανιοπλαστικές επεμβάσεις πρέπει να πραγματοποιούνται από εξειδικευμένες κρανιοπροσωπικές ομάδες σε κέντρα στελεχωμένα με επιστήμονες και ιατρούς με μεγάλη πείρα σε αυτού του είδους τις παθήσεις.\nΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΟΔΕΥΟΥΝ ΤΙΣ ΚΡΑΝΙΟΣΥΝΟΣΤΕΩΣΕΙΣ\nΦαινόμενα πιέσεως στον εγκέφαλο.\nΣτην περιοχή της συνοστέωσης πιέζεται ο εγκέφαλος από την έλλειψη χώρου που δημιουργείται και κατά συνέπεια μπορεί να μην τροφοδοτείται η περιοχή αυτή με αρκετό αίμα. Συνέπεια αυτού μπορεί να είναι η ελλιπής δημιουργία συνάψεων μεταξύ των νευρικών κυττάρων που είναι απαραίτητες για την φυσιολογική διάπλαση του νευρικού συστήματος.\nΗ πίεση που ασκείται στον εγκέφαλο από το υπερκείμενο δυσμορφικό τμήμα του κρανίου μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, δηλαδή γενικευμένη ενδοκρανιακή υπέρταση, ή να ασκείται τοπικά μόνο στο τμήμα του εγκεφάλου που βρίσκεται κάτω από το δυσμορφικό οστούν.\nΤο πρόβλημα αυτό είναι συχνότερο από ότι πιστευόταν παλαιότερα, τα υψηλότερα ποσοστά δε παρατηρούνται στην πρόωρη σύγκλειση της οβελιαίας ραφής (σκαφοκεφαλία).\nΠροοδευτική πρόωρη σύγκλειση άλλων ραφών\nΠροοδευτική πρόωρη σύγκλειση της στεφανιαίας ραφής έχει παρατηρηθεί μετά από χειρουργική διόρθωση σκαφοκεφαλίας. Το πρόβλημα αυτό προλαμβάνεται με την ταυτόχρονη αφαίρεση της στεφανιαίας ραφής κατά τη διόρθωση της σκαφοκεφαλίας\nΑπο τις μη συνδρομικές κρανιοσυνοστεώσεις, η μετωπιαία πλαγιοκεφαλία συνοδεύεται πολύ συχνά από οφθαλμολογικά προβλήματα. τα συχνότερα είναι\nΣτραβισμός, δηλαδή τα μάτια δεν βλέπουν μια εικόνα, αλλά δύο, με συνέπεια να εξουδετερώνεται η μια εικόνα και να προκαλείται αμβλυωπία στο ένα μάτι. Το μάτι που πάσχει συνήθως είναι από την υγιή πλευρά και όχι από την πλευρά της βλάβης. Το πρόβλημα αυτό είναι απολύτως θεραπεύσιμο εφόσον γίνει εγκαίρως η διάγνωση, και παρατηρείται σχεδόν αποκλειστικά στη μετωπιαία πλαγιοκεφαλία.\nΟίδημα των οπτικών θηλών, είναι σημείο ενδοκρανιακής υπέρτασεως.\nΕίναι φανερό λοιπόν πόσο απαραίτητη είναι η τακτική οφθαλμολογική εξέταση των παιδιών με πρόωρες συνοστεώσεις κρανιακών ραφών\nΓνωστικές και μαθησιακές διαταραχές\nΠαρατηρούνται σε αυξημένη συχνότητα σε παιδιά με μη συνδρομικές συνοστεώσεις και εκδηλώνονται κατά την προσχολική ηλικία. Δεν έχει ξεκαθαρισθεί αν προκαλούνται από την ίδια την κρανιοσυνοστέωση ή αν απλά οφείλονται στο ίδιο γονίδιο που την προκαλεί.\nΣυνιστάται αξιολόγηση από αναπτυξιολόγο παιδίατρο μια φορά το χρόνο από την ηλικία των δύο ετών και μετέπειτα ώστε αν υπάρξει υποψία αυτού του προβλήματος να γίνει έγκαιρα πρώιμη θεραπευτική παρέμβαση\nΗ πρόγνωση των μη συνδρομικών κρανιοσυνοστεώσεων είναι γενικά καλή εφόσον γίνει η ενδεικνυόμενη επέμβαση εγκαίρως και το παιδί συνεχίσει να παρακολουθείται τακτικά από την κρανιοπροσωπική ομάδα. Τα παιδιά αναμένεται να διάγουν φυσιολογική ζωή χωρίς περιορισμούς, με κατανομή ίδια με αυτήν του γενικού πληθυσμού.\nΚηφισίας 296 & Ναυαρίνου 40 Χαλάνδρι Τ.Κ. 152 32\nΤηλέφωνο: +30 210 7239510, Κινητό: +30 694 461 2244\ninfo [at] craniofacial [dot] org\nΕλληνικό Κρανιοπροσωπικό Κέντρο © 2017 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος


Πως να ξεκινήσετε την καριέρα σας στην εποχή της πανδημίας | Dental Alert - Το Νο.1 Κανάλι για Οδοντιάτρους\nΑρχική COVID-19 Πως να ξεκινήσετε την καριέρα σας στην εποχή της πανδημίας\nΠως να ξεκινήσετε την καριέρα σας στην εποχή της πανδημίας\nΜετά την ολοκλήρωση των ακαδημαϊκών σας σπουδών, την κλινική εκπαίδευση και την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, λογικά έχετε όλα τα εφόδια και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την καριέρα σας σωστά; Λοιπόν, όχι ακριβώς. Την τελευταία 15ετία, οι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες στη χώρα μας δεν είναι ευνοϊκές, με αποκορύφωμα την εμφάνιση της πανδημίας του Covid-19. Στην ήδη υπάρχουσα οικονομική κρίση ήρθε να προστεθεί το lockdown και η αναστολή λειτουργίας πολλών επιχειρήσεων, κάτι το οποίο πλήγει ακόμη περισσότερο την αγορά εργασίας.\nΠιο συγκεκριμένα για τα επαγγέλματα υγείας, οι συνθήκες είναι ακόμη πιο δύσκολες, καθώς το ίδιο το επάγγελμα θέτει τους εργαζόμενους σε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από τον Covid-19. Εμείς αφουγκραζόμενοι τις ανάγκες σας, σας δίνουμε μερικές συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε την καριέρα σας στην εποχή της πανδημίας.\nΣε όλα τα εργασιακά περιβάλλοντα η μάθηση δεν σταματά ποτέ. Πέραν από τις ακαδημαϊκές γνώσεις, εξελίσσονται και ανανεώνονται και οι τρόποι οργάνωσης και διανομής των εργασιών. Επομένως, θα είναι καλό να μάθετε να χειρίζεστε τέτοιου είδους πλατφόρμες, για να είστε εξοικειωμένοι με το σύστημα και να σας απορροφήσει γρηγορότερα. Όντας ανοιχτοί σε νέους τρόπους οργάνωσης των εργασιών, δημιουργείτε την αίσθηση του ελέγχου σε μια αβέβαιη οικονομία.\nΗ δημοσίευση του βιογραφικού σας σε ιστοσελίδες εύρεσης εργασίας είναι ένα σημαντικό βήμα για να ξεκινήσετε την καριέρα σας, διότι θα σας κάνει ορατούς στους υποψήφιους εργοδότες. Αφιερώστε χρόνο ώστε να το δομήσετε σωστά, για να προσελκύσετε όσους περισσότερους εργοδότες μπορείτε και να δώσετε μια καλή πρώτη εντύπωση. Το βιογραφικό είναι σημαντικό να δείχνει ότι είστε δραστήριοι, επομένως όσο μπορείτε εκμεταλλευτείτε το γεγονός ότι είστε πρόσφατοι απόφοιτοι για να εμπλουτίσετε τις γνώσεις ή την επαγγελματική σας εμπειρία.\nΗ αξία της προετοιμασίας είναι πολύ σημαντική για την καριέρα σας γενικότερα, όχι μόνο για το ξεκίνημά της. Το να μάθετε πληροφορίες για το έργο και τους ανθρώπους ενός ιατρείου, που θα δώσετε συνέντευξη, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο. Σε αυτό περιλαμβάνεται και το να αποκτήσετε μια αίσθηση της τεχνολογίας και των τεχνικών που χρησιμοποιούν και πώς αυτά συμβαδίζουν με την εκπαίδευση σας. Η σύνδεση των ικανοτήτων και των βασικών αξιών σας με την συγκεκριμένη πρακτική θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε, αλλά θα μπορέσετε να το πετύχετε, μόνο εάν προετοιμαστείτε.\nΠολλοί απόφοιτοι έχουν ένα σαφές όραμα για την καριέρα που θέλουν να ακολουθήσουν, αλλά οι τρέχουσες συνθήκες δεν προσφέρουν σταθερότητα και ασφάλεια. Επικεντρωθείτε στο να εξασφαλίσετε μια θέση εργασίας, ώστε να αποκτήσετε την απαραίτητη προϋπηρεσία που θα σας φέρει λίγα βήματα πιο κοντά στους στόχους σας. Να θυμάστε ότι παντού μπορείτε να αποκτήσετε εμπειρίες.\nΩς πρόσφατοι πτυχιούχοι, θα κληθείτε να απαντήσετε στην ερώτηση, «Γιατί να επιλέξουμε εσάς». Το πρώτο βήμα είναι να έχετε επίγνωση των δυνατοτήτων, των δεξιοτήτων και των στόχων σας. Το επόμενο είναι να εμπνεύσετε εμπιστοσύνη, το οποίο θα γίνει μέσω της συνοδευτικής επιστολής και της συνέντευξης που θα δώσετε. Ένας τρόπος για να πλοηγηθείτε σε αυτά τα πρώτα στάδια της καριέρας σας είναι μέσω της καθοδήγησης και της δικτύωσης.\nΗ καθοδήγηση ή το επονομαζόμενο mentoring, είναι μια καλή αρχή για να ξεκινήσει κάποιος την καριέρα του ως οδοντίατρος. Η εμπλοκή σας με το Γραφείο Διασύνδεσης του Πανεπιστημίου σας, καθώς και η συμμετοχή στις επαγγελματικές σας κοινότητες θα σας βοηθήσει να δικτυωθείτε με άλλους οδοντιάτρους, οι οποίοι μπορεί να γίνουν οι μέντορες ή οι μελλοντικοί εργοδότες σας. Με την καθοδήγησή τους, θα μπορέσετε να κάνετε τα πρώτα βήματα στην καριέρα σας και παράλληλα, να ενημερώνεστε για τις τρέχουσες εξελίξεις στο επάγγελμα, αλλά και τις αλλαγές που θα προκύψουν μετά την πανδημία.\nΑν έχετε υπάρξει μέλος μιας ομάδας ερευνών για την άσκηση της οδοντιατρικής σε συνθήκες πανδημίας ή αν έχετε δουλέψει σε ιατρείο, που εφαρμόζονται τα νέα πρωτόκολλα υγείας, θα είναι καλό να το αναφέρετε. Θα σας δώσει ένα σημαντικό προβάδισμα και ίσως μπορέσετε να μεταδώσετε τις γνώσεις που αποκτήσατε και στο νέο εργασιακό περιβάλλον.\nΔιαβάστε ακόμη: https://www.dentalalert.gr/ola_osa_prepei_na_gnorizete_gia_tin_poiotita_tou_aera_se_ena_odontiatreio/\nΠροηγούμενο άρθροΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ποιότητα του αέρα σε ένα οδοντιαρείο\nΕπόμενο άρθροΚαινοτομίες στην οδοντιατρική αποκατάσταση\n7 παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν περιοδοντίτιδα Μάι 7, 2021\nΠως μπορείτε να προσελκύσετε ασθενείς οι οποίοι θα κλείσουν ραντεβού στο οδοντιατρείο σας Απρίλιος 28, 2021\nΤι είναι το ξηρό φατνίο και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε Απρίλιος 23, 2021


Δειτε τους U2 με τους Green Day!!! | Audio Video Club Greece\nΔειτε τους U2 με τους Green Day!!!\nBono...δεν σε πιστευω.\nΚαι μετά μάς φταίει η Εφη Θώδη πού τραγουδάει ´hits':flipout: :flipout:\nΕγω παλι τους γουσταρω τρελα που ποτε δεν φοβουνταν τους πειραματισμους απο την εποχη του Rattle & Hum που τραγουδουσαν με τον ΒΒ King μεχρι σημερα και τα ντουετα με J M Blidge.\nΑπο τα σημαντικοτερα group ολων των εποχων, IMHO.\nΘα συμφωνήσω 100% με τον Τάκη. Είναι μέσα σε όλα. Απλά με μια λέξη, σεβασμός.....\nσυμφωνω για τους U2. μαλιστα, τα αλμπουμ που βγαζουν στις μερες μας, μετα απο 25 περιπου χρονια καριερας, ειναι καλυτερα απο τα αλμπουμ που εβγαζαν οι Stones οταν και αυτοι ηταν στα "25" τους. Πιστευω πως στο μελλον θα μιλαμε με ακομα καλυτερα λογια για αυτους.\nΕπισης, οι Green day ειναι και αυτοι πολυ μεγαλοι. Εχουν τουλαχιστον 2 αλμπουμ που θα μπαινουν για παντα στα βιβλια του ροκ.\nΔηλαδή ο Bono σε τί διαφερει απο τον Νταλάρα??Oι δε Green Day ξεχνιούνται μουσικά ,10 λεπτά με το πού βγάζεις το δίσκο απο το c.d.player.To Αmerican Idiot,θά μπεί στό πάνθεο τού ρόκ ??\nΤι λες Σπυρο μου? Ο Βοno ειναι συνθετης, ο Νταλαρας οχι. Μην μπερδευεις τη ζωη τους με τη μουσικη τους.\nΓια τους Green day επισης διαφωνω. Το American idiot, οπως και το Dookie, ειναι ηδη στο πανθεον του ροκ. Μακαρι να ειχαμε και εμεις καποιον καλλιτεχνη, με τη δημοτικοτητα των Green day, που να ελεγε τα πραγματα οπως τα λενε στο American idiot.\nΚάτι τέτοια λές κι εκεί που έχουμε αρχίσει να πιστεύουμε ότι είσαι δικός μας , κατρακυλάς πάλι στην άλλη πλευρά :flipout: . Ακου στο πάνθεον του ροκ οι Green Day. ( θα μου πείς και το καραγκιόζικο περιοδικό Rolling Stone , βάζει Dolly Parton στα 500 καλύτερα :slapface: . Αλλά εσένα σέχουμε για καλύτερο απο το Rollling Stone :chinscratch: )\n1oν. το Rollling Stone δεν "εβαλε" την Dolly Parton στα 500 καλυτερα. Ηταν ψηφοφορια και μαλιστα οχι απλων αναγνωστων. Νομιζω πως ξερεις ποιοι ψηφισαν.\n2ον. Το ιδιο ισχυει και για τους Green Day. Επανεφεραν το πανκ στο προσκήνιο με το Dookie και ενω ολοι τους ειχαν ξεγραμμενους, επανηλθαν προπερσι με μια φοβερη επιτυχια απο ενα καλο αλμπουμ. Αν δε σου αρεσει το πανκ (ουτε εμενα μου πολυαρεσει) ειναι αδυνατον να σου αρεσουν οι Green Day. Αυτο ομως δεν τους κανει ασημαντους.\n... βάζει Dolly Parton στα 500 καλύτερα\nΤο μικρόφωνο ήταν στο σωστό ύψος?\nΠοιό punk Πέτρο??Οι Green Day θυμίζουν το bubble -gum rock τής δεκαετίας τού 70.Λίγο απο Sweet καί Slade.Ο τελευταίος τους δίσκος ξεχνιέται αμέσως.Δεν έχει κανένα ´μουσικό βάρος´.Τόν ακούω και είναι εντελώς προβλέψιμος.\nΟι U2 έχουν χρόνια να ασχοληθούν σοβαρά με την μουσική.Ο Bono έχει γίνει σαν τήν Μαριάννα Βαρδινογιάννη.Το να τραγουδάς με τον Placido Domingo,δέν έχει καμιά πρωτοτυπία.Καθείς στό είδος του.\nΠροσωπικά οι U2 μού άρεσαν μέχρι το ´in the name of love'.Ο Βοno έχει γινει σαν τον Νταλάρα γιατί συνεργάζεται με διάφορους εκ του ασφαλούς.Σιγά τον πειραματισμό πού κάνει μέ τούς Green Day,με το ´The house of the rising sun'.Aρπαχτή ,στο χαλαρό.\nε, αυτο ηταν το πανκ των 90's. Οι υπολοιποι δεν εκαναν και πολλα πραγματα. Θυμαμαι ενα γκρουπ απο το LA που ειχε βγαλει ενα καλο αλμπουμ τοτε (φτου, δε μου ερχεται το ονομα) αλλα δεν καταφεραν να πανε παραπερα.\nΟ Βοno πραγματι το εχει παραχεσει το θεμα. Ομως, ακομα και στα μετρια αλμπουμ τους θα βρεις καποια καταπληκτικα τραγουδια. Σε ολα.\nΓια Dolly parton δες http://www.rollingstone.com/news/story/5939357/the_rs_500_greatest_albums_of_all_time . Είναι ψηφοφορία των συντακτών του RS. Η DP στην θέση 299 μόλις 7 θέσεις μετά τους VU ( έχει βγεί και σε βιβλίο ) Αμερικάνοι καραγκιόζηδες άσχετοι , ανόητοι , κλπ Πάω για καφέ . Θα επανέλθω\nΝομιζα πως εννοουσες τα 500 καλυτερα τραγουδια. Σε εκεινη την ψηφοφορια ειχαν ψηφισει παρα πολλοι ειδικοι του χώρου, απο μουσικους εως κριτικους και στελεχοι εταιριων. Στην ψηφοφορια που αναφερεις δεν ξερω ποιοι ψηφισαν αλλα δεν παιζει ρολο σε αυτα που συζηταμε σχετικα με τους Green day. Παντως, ριξε μια ματια στο εξωφυλλο του τελευταιου τευχους και πες μου αν υπαρχει ελληνικο αντιστιχο περιοδικο που να λεει τετοια πραγματα για αυτα που συμβαινουν στον τοπο μας. Θεωρω πως ειναι πολυ απλοικο να χαρακτηριζουμε τα 300 εκ. των αμερικανων οπως τα χαρακτηριζεις. Οι επισκεψεις μου εκει μου εχουν αφησει μια καπως διαφορετικη αισθηση, αλλα αυτο ειναι μια αλλη κουβεντα.\nΣυμφωνω σε ολα Σπυρο..ξεχασες ομως οτι και οι δυο ειναι Φιλανθωποι...!!!\nΣτέλιο μου ,μά και η Κυρία Βαρδινογιάννη φιλάνθρωπος είναι.\nΠροτεινω να διαγραφει το ανωτερω thread βαση των κανονισμων του AVCLUB\nδεν μπορει καποιος να λεει καραγκιοζηδες ολοκληρο τον λαο της Αμερικης επειδη του αρεσει η DOLLY PARTON..\nΤι ωραιο που ειναι να ακυρωνεις αφ´υψηλου σπουδαια συγκροτηματα σαν τους U2 και σημαντικοτατες προσωπικοτητες οπως ο Bono, απο την ανεση του καναπε σου...\nΕιναι αυτο που λεμε οτι δεν πιανει η αλεπου τα κανει κρεμασταρια...\nΠάντως ο Bono κάθεται σε καλύτερους καναπέδες απο τούς δικούς μου.Επίσης δεν τυγχάνω τραγουδιστής και μάλιστα χρυσοπληρωμένος.Τέλος δέ,δέν τυγχάνω ´φιλάνθρωπος´τύπου Bono.Eπίσης δεν χρησιμοποιώ ´προσωπικά´Jets για τίς ´φιλανθρωπίες´μου.Και τέλος πώς είναι δυνατόν να είναι γνωστό ότι όσοι δεν συμπαθούν τις δραστηριότητες τού Bono,κάθονται στούς καναπέδες τους??\nΜε άλλα λόγια,τι σχέση έχουν οι καναπέδες με το εάν συμπαθεί κανείς ή όχι τον Bono???Ο Τσέ είναι το παλληκάρι???


Πονοκέφαλος επί 3 για τον «Δράκο» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠονοκέφαλος επί 3 για τον «Δράκο»\nΤο σάλπισμα της αντεπίθεσης που σήμαναν στην χθεσινή προπόνηση οι διοικητικοί ηγέτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός κκ. Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος – για πρώτη φορά μίλησαν με αυστηρό ύφος στους παίκτες- και ο κόουτς της ομάδας κ. Παναγιώτης Γιαννάκης είχε δώδεκα αποδέκτες. Ωστόσο το ερώτημα αν ο «Δράκος» προλαβαίνει να μεταλλάξει τη συμπεριφορά των παικτών του (στο παρκέ, στον πάγκο και στα αποδυτήρια) εξακολουθεί να πλανάται στο ερυθρόλευκο στρατόπεδο, και οι όποιες απαντήσεις θα δοθούν αύριο (21.\nΤο σάλπισμα της αντεπίθεσης που σήμαναν στην χθεσινή προπόνηση οι διοικητικοί ηγέτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός κκ. Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος – για πρώτη φορά μίλησαν με αυστηρό ύφος στους παίκτες- και ο κόουτς της ομάδας κ. Παναγιώτης Γιαννάκης είχε δώδεκα αποδέκτες. Ωστόσο το ερώτημα αν ο «Δράκος» προλαβαίνει να μεταλλάξει τη συμπεριφορά των παικτών του (στο παρκέ, στον πάγκο και στα αποδυτήρια) εξακολουθεί να πλανάται στο ερυθρόλευκο στρατόπεδο, και οι όποιες απαντήσεις θα δοθούν αύριο (21.45) στον δεύτερο τελικό της Α1 στο ΣΕΦ. Εκεί ο στόχος του κυπελλούχου Ελλάδος δεν θα είναι μόνο η ισοφάριση της σειράς μετά το εφιαλτικό 73-54 από τον Παναθηναϊκό πριν από τέσσερα βράδια στο ΟΑΚΑ, αλλά διπλός, ίσως και… τριπλός!\n1 Το πρώτο ζητούμενο για τους γηπεδούχους είναι να βρουν λύσεις απέναντι στην άμυνα του Παναθηναϊκού, ο οποίος στον πρώτο τελικό «στραγγάλισε» τους Ερυθρόλευκους, σταματώντας κατά σειρά τον Σοφοκλή Σχορτσανίτη (με παγίδες στη ρακέτα), τον Λίνας Κλέιζα (με τα ψηλά κορμιά των Κώστα Τσαρτσαρή και Αντώνη Φώτση ), τον Τζος Τσίλντρες (τοποθετώντας… οδοφράγματα γύρω από τη ρακέτα) και τον Μίλος Τεόντοσιτς (ασκώντας ασφυκτική πίεση στο ξεμαρκάρισμά του μετά τα «πικ εντ ρολ»). Τον γρίφο θα κληθούν να λύσουν οι δημιουργοί Θοδωρής Παπαλουκάς και Τεόντοσιτς, οι οποίοι όμως χρειάζονται βοήθεια από τους συμπαίκτες τους.\n2 Το δεύτερο είναι η τρίτη εφετινή νίκη επί του Παναθηναϊκού, η ισοφάριση (1-1) της σειράς και η αναπτέρωση του ηθικού εν όψει της συνέχειας των τελικών. Οι Ερυθρόλευκοι έχουν ανατρέψει το σκηνικό σε τελικούς Α1 μόνο τη… μακρινή περίοδο 1992-93 απέναντι στους Πράσινους. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια, με τρεις διαφορετικούς προπονητές ( Γιόνας Καζλάουσκας , Πίνι Γκέρσον, Γιαννάκης), έχουν αποτύχει. Πέρυσι μάλιστα έχασαν το πλεονέκτημα της έδρας, γνωρίζοντας την ήττα από τον ΠΑΟ στον πρώτο τελικό στο ΣΕΦ.\n3 Ο τρίτος και βασικότερος στόχος είναι η επιστροφή της ηρεμίας στο Λιμάνι. Ο κόσμος «βράζει», το ΣΕΦ λογικά θα γεμίσει, αλλά ουδείς μπορεί να προβλέψει τις αντιδράσεις των απογοητευμένων οπαδών σε περίπτωση που το παιχνίδι «στραβώσει» από την αρχή ή (πάει να) χαθεί στα τελευταία λεπτά. « Δεν επιτρέπεται να χάνουν με κατεβασμένα χέρια » είναι η κυρίαρχη φράση στα διαδικτυακά φόρουμ ανταλλαγής απόψεων, στην οποία αποτυπώνεται η κατήφεια όχι απαραίτητα για την ήττα, αλλά για την εικόνα εφηβικής ομάδας που είχε ο Ολυμπιακός. Ισως το 1-1, απέναντι σε έναν αντίπαλο που ξέρει να κερδίζει (και) στο ΣΕΦ, επαναφέρει λίγη από τη χαμένη εμπιστοσύνη των οπαδών, ωστόσο όσοι γνωρίζουν πρόσωπα και πράγματα στον μπασκετικό Ολυμπιακό, αντιλαμβάνονται ότι το καλοκαίρι επίκεινται ριζικές αλλαγές.\n* Σήμερα (17.00) ο Πανελλήνιος υποδέχεται στην Κυψέλη το Μαρούσι, το οποίο προηγείται με 1-0 (75-70) στη σειρά των αγώνων του μικρού τελικού, που οδηγεί στην Ευρωλίγκα.


Πρόσφατες Δράσεις | HolisticAym\nΟ ιατρός Ν. Κωστόπουλος στο Global Online Summit του Healing our Earth, 31 Μαΐου 2020\nΑγαπητοί φίλοι, την Κυριακή, 31 Μαΐου, στις 2:40 μμ ώρα Αγγλίας (4:40 μμ ώρα Ελλάδος), ο ιατρός Ν. Κωστόπουλος θα μιλήσει με θέμα: Healthy Mind, Healthy Planet στο Global Online Summit που διοργανώνει το Healing Our Earth. Θα υπάρξει live αναμετάδοση στη [...]\nOnline Σεμινάριο Holistic AYM, 24 Μαΐου 2020\nΣτις 24 Μαΐου ολοκληρώθηκε το online σεμινάριο του Holistic AYM. Ομιλητές ήταν ο Vaidya Asvin Barot και ο ιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος, οι οποίοι μίλησαν για την εφαρμογή του Αγιουρβέδα στη σύγχρονη εποχή, για το τι είναι [...]\nOnline Ανοιχτή Ομιλία με τον ιατρό Ν. Κωστόπουλο, 16 Μαΐου 2020\nΗ πρώτη online ομιλία του Holistic AYM ολοκληρώθηκε στις 16 Μαΐου. Ο ιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος αναφέρθηκε στις βασικές έννοιες του Αγιουρβέδα, όπως, τα πέντε στοιχεία που υπάρχουν στο σώμα και τη Γη, τις πέντε αισθήσεις, τις [...]\nΟμιλία του ιατρού Ν. Κωστόπουλου στο Global Wellness Session του Healing our Earth, 10 Μαΐου 2020\nΟ ιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος, στις 10 Μαΐου 2020, πήρε μέρος στο Global Wellness Session που διοργανώθηκε από το Healing Our Earth και μίλησε για Lifestyle, Stress και Διατροφή. Συγκεκριμένα, μίλησε για τον μοντέρνο τρόπο ζωής, για το τι είναι [...]\nΑνοιχτή Ομιλία με το ιατρό Νικόλαο Κωστόπουλο 8 Φεβρουαρίου 2020\nΤο περασμένο Σάββατο έγινε η πρώτη Ανοιχτή Ομιλία της περιόδου στο Ολιστικό Κέντρο Ιατρικής στην Κηφισιά. Η διάλεξη έγινε από τον ιατρό Νικόλαο Κωστόπουλο που μίλησε πάνω στις αρχές της Αγιουρβέδα και την απαραίτητη [...]\nHolistic AYM Ταξίδι Ινδίας 2020\nΜια ομάδα από συμμετέχοντες στα σεμινάρια Holistic AYM, είχε την ευκαιρία να επισκεφτεί την Ινδία μαζί με τον Vaidya Asvin Barot και τον ιατρό Ν. Κωστόπουλο. Παρακολούθησαν το Διεθνές Σεμινάριο Θερμικού Μικροκαυτηριασμού στο Αχμένταμπαντ, [...]\nΔιεθνές Σεμινάριο Θερμικού Μικροκαυτηριασμού, Αχμένταμπαντ 5 Ιανουαρίου 2020\nΠαραθέτουμε φωτογραφίες από το Διεθνές Σεμινάριο Θερμικού Μικροκαυτηριασμού, που έγινε στο Αχμένταμπαντ της Ινδίας, στις 5 Ιανουαρίου 2020. Το θέμα του σεμιναρίου ήταν η επιστημονική και ιατρική προσέγγιση στο Θερμικό Μικροκαυτηριασμό (Agnikarma). Τα θέματα [...]\nΔιάλεξη στο Anima Studio, Θεσσαλονίκη 23 Νοεμβρίου 2019\nΟ γιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος προσκαλέστηκε από το Anima Studio στη Θεσσαλονίκη για να μιλήσει με θέμα "Η Αγιουρβέδα και η πρακτική της εφαρμογή στη σύγχρονη εποχή." Η διάλεξη έγινε στις 23 Νοεμβρίου 2019.\nΑνοιχτή Ομιλία με το ιατρό Νικόλαο Κωστόπουλο 16 Νοεμβρίου 2019\nΤο περασμένο Σάββατο ολοκληρώθηκε η τρίτη ανοιχτή ομιλία της περιόδου στο Ολιστικό Κέντρο Ιατρικής στην Κηφισιά, Ελλάδα. Οι διάλεξη έγινε από τον ιατρό Νικόλαο Κωστόπουλο που μίλησε πάνω στις αρχές της Αγιουρβέδα. Κατόπιν αιτήματος [...]\nΣεμινάριο Holistic AYM στο Σούνιο, 1-3 Νοεμβρίου 2019\nΣτις 1-3 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε σεμινάριο Holistic AYM στο Σούνιο. Ο vaidya (ιατρός) Άσβιν Μπάροτ και ο ιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος μοιράστηκαν την ουσία της Αγιουρβέδα, Γιόγκα και του διαλογισμού. [...]\nΔιάλεξη στο Triyoga Studio, Λονδίνο 26 Οκτωβρίου 2019\nΣτις 26 Οκτωβρίου στο Triyoga Yoga studio στο Λονδίνο, οι ιατροί Vaidya Ashvin Barot και Νικόλαος Κωστόπουλος έχουν προσκληθεί να μιλήσουν πάνω στην πρακτική της Γιόγκα και του Διαλογισμού σύμφωνα [...]\nΔιάλεξη στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, 14 Οκτωβρίου 2019\nΣτις 14 Οκτωβρίου, ο ιατρός Νικόλαος Κωστόπουλος έκανε διάλεξη στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο με θέμα την Ολιστική Ιατρική.


Τη σφοδρή αντίδραση του δημάρχου Περιστερίου κ. Ανδρέα Παχατουρίδη, προκάλεσε η ανεξέλεγκτη έκρηξη κρουσμάτων κορονοϊού σε ιδιωτική μονάδα υγείας στην πόλη.\nΟ Δήμαρχος Περιστερίου, ζήτησε από τους καθ’ ύλην αρμόδιους να γίνουν εντατικοί έλεγχοι σε όλες τις μονάδες υγείας που είναι εγκατεστημένες στην πόλη του Περιστερίου. Οι αρμόδιες κρατικές αρχές υποχρεούνται να θέσουν σε αναστολή λειτουργίας κάθε μονάδα η οποία μη τηρώντας τους κανόνες ασφαλείας θέτει σε κίνδυνο κατοίκους, ασθενείς και προσωπικό.\nΗ υγεία των κατοίκων και των συμπολιτών μας αποτελεί το πρωταρχικό μέλημα του Δήμου Περιστερίου, που καθ’ όλη της διάρκεια αυτής της πρωτόγνωρης κατάστασης έχει επιστρατεύσει κάθε μέσο για την προστασία τους.\n(Δελτίο Τύπου 24.4.2020)


«Σπάει σβέρκους» η Τοyota Corolla Cross της Modellista - toyota corolla\n15.960 Επισκέψεις στο άρθρο (17/9/2021)\nO oίκος της Modellista παρουσίασε δύο πακέτα για τη νέα Corolla Cross, ένα για αυτούς που θέλουν να ξεχωρίζουν στο δρόμο και ένα ακόμη για όσους θέλουν μικρές βελτιώσεις.\nH Τοyota παρουσίασε στην Ιαπωνία την Corolla Cross, την νέα SUV έκδοση της Corolla και ο οίκος Modellista δεν έχασε χρόνο και αποκάλυψε μια σειρά από καλούδια που ετοίμασε για το νέο μοντέλο της μάρκας που, σύμφωνα με τις προβλέψεις πολλών ειδικών της αυτοκίνησης, θα βρεθεί στις καρδιές των καταναλωτών.\nΔύο πακέτα το καθένα με τον δικό του χαρακτήρα\nΗ Modellista παρουσίασε δύο ξεχωριστά πακέτα, το Aero Parts Set και το Cool Shine Kit, με το πρώτο από αυτά να είναι ιδανικό για όσους ιδιοκτήτες θέλουν να κάνουν το αυτοκίνητό τους πιο «στριψολαίμικο» και το δεύτερο, αντίθετα, για όσους επιθυμούν μόνο κάποιες μικρές βελτιώσεις. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά:\nTo πακέτο Aero Parts Set περιλαμβάνει μοναδικό διαχύτη στον πρόβολο που ενσωματώνεται εύκολα στον προφυλακτήρα και δίνει στο αυτοκίνητο πιο μοναδική εμφάνιση. Στο πλάι, τα πλαστικά στους θόλους είναι βαμμένα στο χρώμα του αμαξώματος, ενώ πίσω, βλέπουμε επίσης ένα καινούριας σχεδίασης προφυλακτήρα.\nΤο Cool Shine Kit για την Corolla Cross περιλαμβάνει φινίρισμα από χρώμιο στην μπροστινή γρίλια, στους μικρούς αεραγωγούς στο πλάι, στους καθρέπτες, στα χερούλια των θυρών και στην πόρτα του πορτ-μπαγκάζ.\nΜακρύς ο κατάλογος με τα επιπλέον αξεσουάρ\nAκόμα, η Modellista προσφέρει μια σειρά από άλλα καλούδια που δεν συμπεριλαμβάνονται στα δύο πακέτα αλλά βρίσκονται στον κατάλογο με τα αξεσουάρ. Η λίστα περιλαμβάνει 17 ιντσών μαύρες ή 18άρες ζάντες, σύστημα ήχου JBL, LED τρίτο φως, LED φώτα στις πόρτες, νέο πλαίσιο για την πινακίδα κ.α.\nΌλα τα αξεσουάρ της Modellista είναι διαθέσιμα στις αντιπροσωπείες της Toyota στην Ιαπωνία.\nΠοιος είπε ότι η Corolla δεν μπορεί να γίνει «κούκλα»;\nΣπορτίφ διαχύτες, νέους προφυλακτήρες, φινίρισμα από χρώμιο και πολλά άλλα αξεσουάρ ετοίμασε η Modellista για την Corolla Cross.\nEσείς θα αλλάζατε την εμφάνιση του δικού σας αυτοκινήτου σε τόσο μεγάλο βαθμό ή είναι κάτι που το κάνουν μόνο οι «κάγκουρες»;\n57 διαθέσιμα άρθρα για TOYOTA COROLLA\n» Γιαπωνέζος στ(ρ)ίβει Toyota AE86 στα βουνά\n» Mε νέο σχεδιασμό η «ιαπωνική» Toyota Corolla Cross


Κάτι ήξερε ο Vivaldi…* | ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΜΕ +ΕΙΔΗΣΗ\n*Τέσσερις εποχές για τέσσερις διαφορετικούς γυναικείους ρόλους…\nΓνωριζόμαστε περίπου 9720 μέρες. Ίσως να μην πέρασε ούτε μία που να μη σκέφτηκε ο ένας τον άλλον, έστω για λίγα δευτερόλεπτα. Σε ξέρω και με ξέρεις καλά. Καταλάβαινα πως βρισκόσουν κοντά μου από τον τρόπο που έβρισκα το κρεβάτι μου στρωμένο, τα ρούχα μου διπλωμένα στην καρέκλα και τα βιβλία μου τακτοποιημένα στο γραφείο. Ευτυχώς, έφτασα στα 18 μου και έφυγα από σένα∙ συγνώμη, αλλά ευτυχώς. Φτιάχτηκε ο δρόμος της φυγής για μένα. Πόσο τον απενοχοποιώ! Θα με ’κανες μαμούχαλο! Ξέρω, ξέρω… Εσύ απλώς θέλεις να με φροντίζεις. Χαίρομαι που χαίρεσαι με τη χαρά μου και λυπάσαι με τη λύπη μου. Το θεωρώ δεδομένο πλέον, μετά από τόσα χρόνια, πως θα είσαι πάντα εκεί. Ευτυχώς δεν έχασες τη μαγειρική σου ικανότητα και πλέον έχεις άπλετο χρόνο να αραδιάζεις στο τραπέζι πιάτα που μυρίζουν υπέροχα, αφάνταστα, χαρακτηριστικά «δικά σου»!\nΜία σε έχω. Από τότε που ήμασταν τόσα δα. Κάποιες φορές που έλειπε η μάνα, αναλάμβανες αναγκαστικά το ρόλο της babysitter. Με περνάς 7 χρόνια. Βλέπεις, η μοίρα επέλεξε να είμαι εγώ ο Βενιαμίν της οικογένειας και να χαίρω προνομίων. Είσαι, όμως, μεγάλος μπελάς! Μωρέ ξέρεις τι είναι να πρέπει να σε τακτοποιήσω πρώτα, για να αποκατασταθώ κι εγώ; Γελάς ε; Καλά κάνεις! Ευτυχώς που υπάρχεις κι εσύ και τα λέμε. Γιατί, αν περίμενα από τους άλλους… Θυμάσαι που τσακωθήκαμε στην κουζίνα και μου έμπηξες με μανία τα νύχια κι εγώ σου έδωσα μια κατραπακιά και κύλησες αργά προς τα πίσω; Ε, συγγνώμη για τότε ρε συ, αλλά με είχες εκνευρίσει. Θα τα πούμε σύντομα στην Καστέλα, στο γνωστό μέρος για cappuccino...\nΣτο σχολείο ήταν διαφορετικό και λίγο αλλόκοτο όλο αυτό. Ήσουν συμμαθήτρια και - εν δυνάμει κορίτσι μου (;) Δεν είχα την ωριμότητα να αντιμετωπίσω τη συνύπαρξη μαζί σου, χωρίς να έλκομαι. Τελικά μέστωσε μέσα μου η παρουσία σου. Καλλιεργείται, βλέπεις, μέσα από την επαφή και την τριβή. Χαίρομαι που σ’ έχω απέναντί μου καμιά φορά. Πάντα τυχαία συναντιόμασταν και πάντα τυχαία δημιουργούσα το ρόλο σου. Ξέρεις, εμείς τα αρσενικά δεν έχουμε υπομονή. Εσύ αποδεικνύεσαι καλή ακροάτρια και ενίοτε καλή σύμβουλος. Γι’ αυτό σε έχω! Να με ακούς, να με ανέχεσαι και να με συμβουλεύεις. Άλλαξες πολλές μορφές στο χρόνο. Μια μέρα βγήκαμε για καφέ με το βλέμμα σου να είναι λίγο «σε άλλη γη, σ’ άλλα μέρη». Μια νύχτα καπνίζοντας, τα έβγαλες από μέσα σου. Ουφ! Τα ’πες! Ήρθε και η δική σου στιγμή να με ακούσεις, να με δεις, στα καλύτερα και στα χειρότερά μου. Ήσουν δίπλα μου. Το εκτιμώ πολύ αυτό. Ανάβαμε τσιγάρο, τα λέγαμε και πίναμε αλκοόλ μέχρι να σκάσει το πρώτο φως. Μετά ετοιμάσαμε και μια εργασία. Σ’ ένα ξενύχτι τη βγάλαμε. Σε βρίζω και με βρίζεις ακατάπαυστα. Σου λέω και μου λες συνέχεια. Μα πάντα κάνουμε του κεφαλιού μας. Θα σε χρειαστώ…\nΑντιλαμβάνομαι την παρουσία σου στο χώρο απ ’τη μυρωδιά σου, από τη σκόνη του μεϊκάπ σου γύρω από τον καθρέφτη μου, από τα υπολείμματα μάσκαρας στην πετσέτα μου, από το προσεκτικό σου ξύπνημα, όταν βάζεις τα σκεπάσματα με προσοχή στην άκρη. Σε γνωρίζω από εκείνο το πρωινό που φάγαμε μαζί και χαζέψαμε τηλεόραση. Έχεις την ικανότητα να με κάνεις να νιώθω μια εσωτερική ασφάλεια. Η ύπαρξή σου πολλές φορές απαλύνει τους πόνους. Το λένε και οι επιστήμονες! Είσαι και θα παραμείνεις μια δύσκολη περίπτωση για μένα κι ας άλλαξες μορφές ως τώρα. Δεν έχεις πάψει να με συγκλονίζεις. Σε φλερτάρω προφορικά, γραπτά, με κάθε τρόπο. Έτσι είναι η κάθε φορά∙ παρθενική. Η γοητεία της επαφής μας είναι πως γνωριζόμαστε μέσα από κάθε ίντσα του κορμιού μας. Κάνω λάθη μαζί σου. Άλλοτε απολογούμαι γι’ αυτά και άλλοτε τα καταπίνει ο εγωισμός. Με κρατάς στα χέρια σου και με βοηθάς να μη σκέφτομαι κι ας είσαι στο τέλος αυτή που θα μου το προκαλέσει περισσότερο από το καθετί. Στο μετά της απώλειάς σου, ξεχνώ τι ντρέπομαι να κάνω. Έχει μια εξιλέωση όλο αυτό. Σε διεκδίκησα. Μόνο αν το άξιζες, θα το έκανα. Κάθε βέλος της φαρέτρας μου που πάει στράφι, αντικαθίσταται από ένα άλλο, πιο ευθύβολο και έτσι πορευόμαστε. Με τα σωστά στην καμπούρα μας και τα λάθη στο μυαλό μας. Κάπου εκεί έξω, είσαι μοναδική για μένα…\n*Τέσσερις εποχές, Τέσσερις παράγραφοι, Tέσσερις διαφορετικοί γυναικείοι ρόλοι…\nγυναίκα, γυναίκες, μάνα, μητέρα, κόρη, αδερφή, γκόμενα, ερωμένη, σύζυγος, φίλη


ΠΙΕΡΙΑ ΕΚΛΟΓΕΣ: ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΙΕΣΤΗΡΙΟΥ: Ποιος υποψήφιος δήμαρχος ζήτησε «εγγυήσεις» για το ψηφοδέλτιο και του είπαν «Δεν σου δίνουμε εγγυήσεις!» και εκείνος απάντησε «τότε αφήστε με ήσυχο!» ;;;\nΕΠΙ ΤΟΥ ΠΙΕΣΤΗΡΙΟΥ: Ποιος υποψήφιος δήμαρχος ζήτησε «εγγυήσεις» για το ψηφοδέλτιο και του είπαν «Δεν σου δίνουμε εγγυήσεις!» και εκείνος απάντησε «τότε αφήστε με ήσυχο!» ;;;\nΤου την «έπεσαν» οι αρμόδιοι και του πρότειναν να μπει στο κοινοβουλευτικό ψηφοδέλτιο. «Με ποιες εγγυήσεις;» τους ρώτησε αυτός…\n«ότι θα είμαι στην 6άδα και ότι θα βγω πρώτος!». Και εκείνοι του απάντησαν «Δεν μπορούμε να δώσουμε εγγυήσεις!». «Ε τότε αφήστε με ήσυχο!» τους απάντησε…\nΑναρτήθηκε από: Νέα Πιερίας την 11:50 π.μ.


Γερμανικά: Είναι πλέον καιρός να φύγετε. Δεν διατηρώ αυτή την τάση, χαμογελώντας τον Haščák\nΑκόμη και κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, μακριά από το σπίτι, είχαν Martin Erat και Ondrej Nemec αρκετός λόγος για να παρακολουθήσετε χόκεϊ στην Τσεχική Δημοκρατία.\nErat, Trebic πατριώτης, ένας Γερμανός, γεννημένος στην Πράγα, αλλά μακροπρόθεσμα ζουν σε Vsetin, που έχει καταχωρηθεί για το Σάββατο Πρέμιερ Λιγκ μονομαχία Trebic – Vsetin στον τελικό γύρο του ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας στα πλέι-οφ.\n“Το λύσαμε αυτό. Ήταν καλό που έδωσαν τις δύο χειροπέδες στην έκθεση. Vsetin υπάρχει, του εύχομαι και πιστεύω ότι στα προημιτελικά θα μπορούσε Karlovy Vary μαρτύριο, «η γερμανική χαμογέλασε, προφανώς ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα» «την ομάδα τους.\nΜετά την επίλυση σταυρόλεξα μεγάλες βετεράνος πρωτάθλημα θα διέπει πλέον τόσο το έργο μαζί με Comet, η οποία σιγά-σιγά την προετοιμασία για την νοκ-άουτ της σεζόν. Θα έχουν κάτι κοινό.Μόνο εκπροσώπηση δεν είναι πλέον.\nMartin Erat ως αρχηγός της Ολυμπιακής ομάδας και των γερμανικών δημόσιων δέκα χρόνια εργάζεται ως αμυντικό άρματα έδωσε ήσυχα την εθνική αποχαιρετιστήριο ομάδα. Ο χάλκινος αγώνας του Σαββάτου ήταν για τους δύο τελευταίους.\n«Δεν είχα σάλπισμα πουθενά, αλλά είναι αλήθεια ότι σε nároďáku να μην συνεχίσει. Αποφάσισα πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες “, επιβεβαίωσε η γερμανική μετά την ένταξή του στον Comet στο Brno Χωρίς το μετάλλιο ήταν τόσο πολύ για.\n«Πολλοί άνθρωποι θα πουν ότι είχαμε ένα μετάλλιο εδώ, εγώ δεν σκέφτομαι έτσι. Σίγουρα το αντίο θα μπορούσε να είναι πιο ευχάριστο, αλλά αυτή είναι η ζωή. Έκανα κάποια απόφαση για την οποία βρίσκομαι. Κανείς δεν σταματά, τρέχει. Ήρθε η ώρα να σας πω ευχαριστώ, ήταν μια φανταστική δεκαετία.Έχω απολαύσει κάθε εναλλαγή, είπα στα αγόρια στους Ολυμπιακούς Αγώνες στην καμπίνα. Σας ευχαριστώ, αλλά ήρθε η ώρα “εξήγησε.\nΟ αγωνίστηκε σε έξι κράτη μέλη, εκτός από το χρυσό το 2010 και διαθέτει μια συλλογή από δύο χάλκινα από τα έτη 2011 και 2012. Την Τρίτη, έγινε εν μέρει μιλήσει απογοήτευση ότι η τρίτη θέση στην Κορέα έφτασε, μάλιστα, ομολόγησε ότι μετά από μια μακρά πτήση αντιμετωπίζει μια κρίση εγκλιματισμού.\n«Αυτός είναι ο λόγος που ήθελα να πάω στον πάγο, ιδρώτα, ήμουν έτοιμος για την Τετάρτη», θυμάται διάρκεια του παιχνιδιού επιπλέον πρωταθλήματος εναντίον Plzen. Μετρούσε το παιχνίδι.\nΕπίσης, Marcel Haščák ότι αν και οι Ολυμπιακοί Αγώνες πετάξει πριν, μετά την κατάργηση της Σλοβακίας στο γύρο, αλλά οφείλονται στην περιστροφή σπίτι στο Πόπραντ προστέθηκε επίσης πίσω στην Comet Δευτέρα.Με ένα σαφές κεφάλι από το οποίο η απογοήτευση από την αρχή της ομάδας του έχει ήδη εκτοπιστεί.\nΚαι τα αγόρια (Erat with the German) μπορούν να το κάνουν επίσης. Πιστεύω ότι το κατάλαβαν και έριχναν πίσω τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Είναι πάντα καλύτερο να παλέψουμε μέχρι το τέλος ενός υψηλού χώρου από το να τελειώσουμε πριν », εξήγησε το βλέμμα του.\nΟι καλύτερες στιγμές του στο τουρκικό τουρνουά ήρθαν στην αρχή. Στην πρώτη μονομαχία σκόραρε εναντίον της ρωσικής ομάδας, έβαλε το στόχο στη Σλοβενία. «Πρώτα απ ‘όλα, χαίρομαι που πήρα τον πάγο χώρο και θα μπορούσα να παίξω. Δεν κατάφερα να επιλύσω τους στόχους ή τις καταγραφές.Ήμουν ιδιαίτερα ευτυχής που ο προπονητής είναι ευχαριστημένος με μένα και μου δίνει πολύ χώρο “, δήλωσε ο Haščák.\nΗ ομάδα της Σλοβακίας είχε μια καλή αίσθηση και σε αντίθεση Τσεχική συμπαίκτες του από τους κομήτες δεν εμπόδισε το δικαίωμα υποψηφιότητας για το Παγκόσμιο Κύπελλο μετά από τον σύλλογο αυτή τη σεζόν. “Είμαι ένα νεαρό αγόρι απέναντι τους”, ο σλοβάκκος επιθετικός χαμογέλασε, δύο χρόνια νεότερος από τον Γερμανό.\n“Έχουν θέσει μια τάση με το τέλος, αλλά δεν συμφωνώ με αυτό. Είμαι πολύ ευτυχής που μπορώ να εκπροσωπώ. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες μου έδωσαν μια γεύση, “διαβεβαίωσε. Ο στόχος της θα είναι τώρα να φέρει την παραγωγικότητα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Comet.\nΣε αντίθεση με τη Σλοβακία, σκοράρει σποραδικά στους τελευταίους 35 γύρους. “Κάνω τα πάντα για να είμαι ο πιο χρήσιμος παίκτης για την ομάδα στο play-off.Θα πυροβολήσω, δεν θα το εφεύρουν, θα το κάνω. Ειδικά αν κερδίσει. Οι υπόλοιποι αγώνες βάσης πρέπει να αναπτυχθούν και όλα είναι σύμφωνα με το play-off “, πρόσθεσε.\nΣτο τέλος της σεζόν, παρά το κουραστικό ταξίδι, αισθάνεται χαλαρή. “Είχαμε ισχυρή προπόνηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Εκπαιδεύτηκα καλά εκεί και δεν αισθάνθηκα κουρασμένος. Ανυπομονώ για το play-off “, δήλωσε ο Haščák.\nΟ Γερμανός θα ήθελε τον Martin Necas να αναλάβει το ρελέ από το Comet. Τον βάζει σε μια ομάδα αρπακτικών παικτών, που δεν αποξενώνονται, για να πολεμήσουν για το αποτέλεσμα. Το έδειξαν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα σε 20 χρόνια.\n“Ο Nechi έχει τεράστια πιθανότητα να πάει στα σκλήρυνση κατά πλάκας.Επέστρεψε από τα είκοσι σε εξωπραγματική μορφή “, παρατηρεί ο Γερμανός.\n“Αυτοί είναι άνθρωποι που πιστεύουν, θέλουν να παίζουν ακόμα και σε δυσμενή κατάσταση, να προχωρούν προς τα εμπρός, να κάνουν κάτι. Ονόματα όπως ο Necas, ο Zadin, ο Kaut ή ο Hájek είναι ευλογημένοι για καλύτερους χρόνους. Προσωπικά, δεν άκουσα ποτέ τους Ρώσους να πηγαίνουν στους προημιτελικούς. Ακόμα και για εμάς, έρχονται οι καιροί όταν θα πάμε για τα μετάλλια στο τουρνουά, ότι δεν θα έχουμε ημιτελικό “, λέει ο Γερμανός.


Ντροπή! «Σταυρώσαμε» το έθιμο της Παλιάς Πόλης «Η Αναπαράσταση του Γολγοθά» | Ρόδος Νέα\nHome / ΤΟΠΙΚΑ / Ντροπή! «Σταυρώσαμε» το έθιμο της Παλιάς Πόλης «Η Αναπαράσταση του Γολγοθά»\nΝτροπή! «Σταυρώσαμε» το έθιμο της Παλιάς Πόλης «Η Αναπαράσταση του Γολγοθά»\n3:07 μ.μ. ΤΟΠΙΚΑ Edit\nΓιώργος Καρίπης: Με κούρασαν τα πολλά «θα»! Οι υποσχέσεις τους και τα μεγάλα λόγια!\nΈνα έθιμο που κρατάει από το 1957 ΔΥΣΤΥΧΩΣ (κι αυτό) τελείωσε! Βλέπετε σε αυτό τον τόπο κάποια πράγματα για μερικούς είναι ασήμαντα! Ασήμαντα για αυτούς, σημαντικά για κάποιους άλλους! Εδώ και δύο χρόνια σας ενημερώνουμε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο συντοπίτης μας Γιώργος Καρίπης, ο συνεχιστής του πολύ όμορφου θεάματος που βλέπαμε κάθε χρόνο στην Παλιά Πόλη της Ρόδου! «Η Αναπαράσταση του Γολγοθά», το Θείο δράμα του θεανθρώπου μέσα από ζωγραφιές που στόλιζαν τις καμάρες στα σοκάκια της Παλιάς Πόλης και που πραγματοποιόταν κάθε χρόνο τις ημέρες του Πάσχα… έλαβε τέλος! Το… σταυρώσαμε κι αυτό! Μετά την απώλεια του πατέρα του στις 31.1.2002 το έργο αυτό το συνεχίζει ο ίδιος. Βρίσκεται στην οδό Ομήρου (κοντά στο εκκλησάκι του Αγίου Φανουρίου).\nΖητήσαμε και φέτος να μας μιλήσει ο διοργανωτής της εκδήλωσης κ. Γιώργος Καρίπης και με μεγάλη αγανάκτηση, μεταξύ άλλων, μας είπε: «Ένιωθα υποχρεωμένος να ακολουθήσω αυτό που ξεκίνησε ο πατέρας μου, να εκθέτω αυτό το εικαστικό έργο κάθε χρόνο αυτές τις μέρες! Το ξεκίνησε ο πατέρας μου, ο Σπύρος, το 1957, και το συνεχίζω και εγώ! Παλιά στόλιζε την διαδρομή με βαγιές, μέσα σε ειδικές κατασκευές υπήρχε φως, και πιστέψτε με ήταν πολύ όμορφα! Ο συνδυασμός των ημερών, της περιφοράς του επιταφίου και οι εικόνες είναι μοναδικός. Αν θυμάστε πέρυσι σας είχα πει πως όλα αυτά τα έργα χρειαζόντουσαν επιδιόρθωση αλλά παράλληλα και εγώ χρειαζόμουν βοήθεια για να τα τοποθετήσω. Εδώ και δύο χρόνια έκανα υπομονή από τις υποσχέσεις των υπευθύνων και αρμοδίων! Πέρασε ολόκληρος χειμώνας και ήρθαν τις τελευταίες μέρες να με ρωτήσουν: «Τι θα γίνει φέτος»? Η απάντησή μου ήταν, δυστυχώς, αρνητική! Με κούρασαν τα πολλά «θα»! Οι υποσχέσεις τους και τα μεγάλα λόγια. Ζήτησα να τα επιδιορθώσουν αλλά δεν έγινε τίποτα. Τους ζήτησα χρήματα για να επιδιορθώσω εγώ αλλά πάλι τίποτα! Ας αναλογιστούν οι ίδιοι τί έχουν κάνει και ας δώσουν αυτοί απαντήσεις στον κόσμο! Ζητώ συγνώμη από τον πατέρα μου αλλά κι από τον κόσμο για την αδυναμία μου να συνεχίζω να πραγματοποιώ αυτό το έθιμο»!\nΔείτε και εσείς την έξυπνη ιδέα αλλά και την ομορφιά του έργου!!!


ΚΕΕΛΠΝΟ: 2.747 τα κρούσματα της ιλαράς στην Ελλάδα - Onmed.gr\nΚΕΕΛΠΝΟ: 2.747 τα κρούσματα της ιλαράς στην Ελλάδα\nΣχεδόν 3.000 κρούσματα αγγίζει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ένα χρόνο μετά το ξεκίνημά της στην Ελλάδα.\nΕιδικότερα, σύμφωνα με την έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ, τα κρούσματα της ιλαράς ανέρχονται πλέον σε 2.747 κρούσματα, εκ των οποίων τα τρία θανατηφόρα.\nΣύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης παρατηρείται στη νότια Ελλάδα. Στη μεγάλη πλειονότητά τους, τα κρούσματα αφορούν άτομα ελληνικής υπηκοότητας, κυρίως μικρά παιδιά από κοινότητες Ρομά και άτομα από το γενικό πληθυσμό, κυρίως στην ηλικιακή ομάδα 25 έως 44 ετών, που δεν έχουν ανοσία στην ιλαρά. Μεταξύ τους περιλαμβάνονται και περισσότεροι από 100 επαγγελματίες Υγείας, οι οποίοι ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένοι.\nΝα θυμίσουμε, ότι η νόσος και οι επιπλοκές της κόστισαν τη ζωή σε ένα βρέφος, σε έναν 17χρονο και σε μία 35χρονη μητέρα δυο παιδιών. Τα δύο ανήλικα θύματα ήταν Ρομά και η γυναίκα καταγράφηκε ως ασθενής από τον γενικό πληθυσμό


Φώφη Γεννηματά: «ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ έχουν κάθε λόγο να μας φοβούνται» – politik.gr\nΦώφη Γεννηματά: «ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ έχουν κάθε λόγο να μας φοβούνται»\n18/07/2018, 10:26 μμ\nΕπίθεση σε ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ εξαπέλυσε από τις Σέρρες η Φώφη Γεννηματά υποστηρίζοντας ότι Τσίπρας και Μητσοτάκης έχουν κάθε λόγο να φοβούνται το ΚΙΝΑΛ.\nΜιλώντας σε στελέχη και παράγοντες του Κινήματος Αλλαγής, άσκησε έντονη κριτική κατά της κυβέρνησης για τη συμφωνία των Πρεσπών τονίζοντας πως: «παραχωρήσεις της ελληνικής κυβέρνησης στα κρίσιμα ζητήματα της εθνικότητας και της γλώσσας μας βρήκαν και μας βρίσκουν απέναντι, κάθετα αντίθετους».\n«Βασικό χαρακτηριστικό της πολιτικής μας ο πατριωτισμός»\nΣύμφωνα με την κα. Γεννηματά: «Πρόκειται για παραχωρήσεις ανιστόρητες, επικίνδυνες» οι οποίες «αντί να κλείνουν παλιούς λογαριασμούς ανοίγουν νέους». Η επικεφαλής του Κινήματος Αλλαγής, τόνισε ότι «η παράταξη μας ήταν και παραμένει βαθιά και ειλικρινά πατριωτική. Ο πατριωτισμός ήταν και είναι ο βασικός χαρακτήρας της πολιτικής μας» διαβεβαίωσε και διαχώρισε τη θέση του Κινήματος Αλλαγής από το «εθνικιστικό και ακροδεξιό ντελίριο παραγόντων της Νέας Δημοκρατίας».\nΓια το θέμα της κράτησης των δυο Ελλήνων στρατιωτικών στη Τουρκία δήλωσε ότι «ο κ. Ερντογάν εκβιάζει, απειλεί, ζητά απαράδεκτες ανταλλαγές. Η κυβέρνηση που αρχικά υποβάθμισε το γεγονός, στη συνέχεια ζητούσε την απελευθέρωσή τους και τώρα ο κ. Τσίπρας ζητάει να δικαστούν. Αλήθεια πιστεύει ότι μπορούν να έχουν μια δίκαιη δίκη στην Τουρκία; Δεν φρόντισε να εξασφαλίσει πίεση ούτε από την πλευρά του ΝΑΤΟ. Πήγε, τα έδωσε όλα, και δεν πήρε τίποτα για τη χώρα».\n«Ο Τσίπρας δεν είναι αδέξιος. Είναι δεξιός και με τη βούλα»\nΑναφερόμενη στα ζητήματα εσωτερικής πολιτικής, ανέφερε για τον πρωθυπουργό: «Όχι! Δεν είναι αδέξιος. Είναι δεξιός και με τη βούλα! Φορέσει δεν φορέσει γραβάτα, πέρασε τη θηλιά στο λαιμό του Ελληνικού λαού. Το δε κουστούμι που έφτιαξε – στενός κορσές για τους πολίτες – ταιριάζει μόνο στον κ. Μητσοτάκη. Έχει γίνει ο μεγάλος χορηγός του».\nTags: ΚΙΝΑΛ, ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ, Σέρρες, ΤΣΙΠΡΑΣ, Φώφη Γεννηματά\nΣτους 35 βαθμούς Κελσίου σκαρφαλώνει αύριο (19/07) το θερμόμετρο\nΒγήκε η εγκύκλιος για το «ψαλίδι» στις συντάξεις


Πρωινό τρόφιμα που βοηθούν να χάσουν το λίπος της κοιλιάς - Lipo 3g garcinia cambogia dr oz\nΠολλές έρευνες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Μαζί με άσκηση το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό 6 τρόφιμα που βοηθούν στο ξεφούσκωμα της. Μη ξεχνάτε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην αποβολή λίπους και στη ρύθμιση της δυσκοιλιότητας, με αποτέλεσμα να μειώνεται το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς.\nΤο γιαούρτι επίσης έχει προβιοτικά που μπορούν να ελαττώσουν το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς. Λαχανικά όπως ινδόλη - 3 - καρβινόλη ( i3c), περιέχουν ειδικά φυτοθρεπτικά συστατικά, το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, όπως το μπρόκολο τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση του λίπους της κοιλιάς. Αν λοιπόν θέλετε να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς, θα πρέπει να καταναλώνετε πολλά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. Πρωινό τρόφιμα που βοηθούν να χάσουν το λίπος της κοιλιάς.\nΑν προσπαθείτε να χάσετε λίπος από την κοιλιά χωρίς κάποιο αποτέλεσμα, αυτό το πρωινό είναι η καλύτερη λύση. Αν νομίζετε ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, ενδέχεται να μην το καταφέρετε.\nΓια καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να πίνεις αρκετά φλιτζάνια την ημέρα ( τουλάχιστον τέσσερα). Μια καλή επιλογή είναι το κεφίρ και κάποια άλλα παράγωγα του γάλατος.\nΑυτό βοηθά το σώμα να επεξεργάζεται καλύτερα την ινσουλίνη και να καίει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Δηλαδή όσες βρίσκονται στα φασόλια, τα λαχανικά ( ειδικά τα σκούρα πράσινα φυλλώδη) και τα φρούτα. Αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή του στομαχιού ή.\nΠρωινό Τρόπους μερικούς\nΠώς η κατάψυξη συντηρεί τα τρόφιμα και τα διατηρεί ασφαλή; Η κατάψυξη καθυστερεί την καταστροφή των τροφίμων και τα διατηρεί ασφαλή, παρεμποδίζοντας την ανάπτυξη των μικροοργανισμών και επιβραδύνοντας την ενζυμική. Το πρώτο που χρειάζεται να κάνεις είναι να ηρεμήσεις. Σίγουρα σε κατακλύζουν πολλά συναισθήματα, χιλιάδες σκέψεις, ιστορίες γνωστών σου ή αγνώστων με διαβήτη, χιλιάδες απορίες και ίσως, στο βάθος, και κάποιες τύψεις. 9 υγιεινές κουζίνες από όλο τον κόσμο.\nΕίναι γνωστό ότι σε ολόκληρη την οροσειρά της Πίνδου, από το φαράγγι του Βίκου μέχρι τον Τυμφρηστό, τις Παρυφές του Τυμφρηστού, την Οξυά, την Οίτη, τον Παρνασσό και την ευρύτερη περιοχή, αυτοφύονται τα περισσότερα και. Κατάλογος Ιατρών, Βόρεια, Ανατολικά, Δυτικά, προάστια, Κατάλογος Διαγνωστικών Κέντρων, Βόρεια, Ανατολικά, Δυτικά, προάστια, πληροφορίες, που αφορούν στη πληρέστερη δυνατή καταγραφή όλων των ιατρικών. της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου.\nΗ άσκηση είναι σημαντική και το να γνωρίζετε τις τροφές που σας βοηθούν να κάψετε περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια της προπόνησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι η. Χρησιμοποιήστε το για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς: τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα φασόλια και τα καρύδια ή μιλήστε με το γιατρό σας για τη λήψη συμπληρώματος.\nΛίπος κοιλιάς Yahoo\n" Το κοκοφοινικέλαιο περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλύσου ( MCTs), που είναι το λίπος που το σώμα σας προτιμά να. Παίζει ρόλο η διατροφή στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος; η απάντηση που δίνουν πλέον όλοι οι επιστήμονες στο ερώτημα αυτό, είναι σίγουρα ναι. Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει.\nΚοιλιάς βοηθούν Χάσετε βάρος\nΤο πάχος της. Τα μπαχαρικά, ειδικά τα καυτερά, έχουν θερμογόνες ιδιότητες που σας βοηθούν αφενός να κάψετε λίπος, αφετέρου να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Δίαιτα: Αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να κάψει περισσότερο λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.\nΠολλές έρευνες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.\nΓια καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να πίνεις αρκετά φλιτζάνια την ημέρα ( τουλάχιστον τέσσερα). Αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή του στομαχιού ή.


Ο Γαλλικός Τύπος σχολιάζει τη νίκη Φιγιόν\nΗ νίκη Φιγιόν στη Γαλλία, έχει απασχολήσει ιδιαίτερα τα διεθνή και τοπικά ΜΜΕ, που έχουν σπεύσει να σχολιάσουν την επικράτηση του και έναντι της Λεπέν.\nΣυγκεκριμένα, στον γαλλικό τύπο, ήδη αναφέρουν την νίκη Φιγιόν, ως «περήφανη νίκη». Η γαλλική Figaro έχει τον χαρακτηριστικό τίτλο: «Στόχος το Ελιζέ», εννοώντας το γαλλικό μέγαρο.\nΗ Le Parisien, τιτλοφορείται :«Ολο δεξιά» δείχνοντας τον νικητή Φιγιόν να έχει το χέρι στην καρδιά.\nΗ «La Croix», από την άλλη έχει τον τίτλο: «Η λεπίδα της ουσίας», ενώ στο κύριο άρθρο άρθρο της κάνει λόγο για «Συσπείρωση».\nΗ «Opinion» κάνει λόγο για «ρήξη Φιγιόν», ενώ στο πρωτοσέλιδο της «Liberation», όπου δίνεται έμφαση στο Φιντέλ Κάστρο, η είδηση της νίκης γίνεται με τον τίτλο: «Φρανσουά Φιγιόν λίντερ Μάξιμο».\nΌπως χαρακτηριστικά αναφέρει η Liberation:\nΜε την απόρριψη τον Αλέν Ζιπέ η γαλλική δεξιά σηματοδοτεί με λαμπρότητα τη θέλησή της να προχωρήσει στην υλοποίηση μιας συντηρητικής επανάστασης αλά γαλλικά, που να ανταγωνισθεί την εθνική επανάσταση που ετοιμάζει το ακροδεξιό Εθνικό Μέτωπο\nΕνώ στο κύριο άρθρο της τονίζει:\nΜε μια εκστρατεία συνεκτική, επίμονη και ασυμβίβαστη, ο Φρανσουά Φιγιόν καταγράφει μια ιστορική στροφή\nΑπό την πλευρά της η «Le Monde» επισημαίνει:\nΟ νέος ισχυρός άνδρας της δεξιάς θα πρέπει πρώτα απ΄όλα να αναδιοργανώσει το κόμμα, που είναι δικτυωμένο από τους πιστούς του Σαρκοζί. Θα πρέπει να διαπραγματευθεί με τους κεντρώους και να προχωρήσει στην οργάνωση της νέας εκστρατείας όχι μόνο για την προεδρική του Μαΐου αλλά και για τις βουλευτικές που θα ακολουθήσουν στις 11 και 18 Ιουνίου 2017, ορίζοντας τους εκπροσώπους στις εκλογικές περιφέρειες\nΧαρακτηριστικό είναι το γεγονός, πως ο Φρανσουά Φιγιόν επικράτησε της επικεφαλής της γαλλικής ακροδεξιάς, Μαρίν Λεπέν στις προεδρικές εκλογές, κάτι που έδειχνε, μάλιστα και δημοσκόπηση του Harris Interactive, η οποία μιλούσε για επικράτηση του Φιγιόν 67%.\nΟ Άδωνις τρολάρει τον Τσίπρα για το ταξίδι στην Κούβα: Μην ξεχάσεις να πάρεις τον Αρτεμίου\nΞεπέρασαν τους 2.000 οι μετακλητοί συριζαίοι υπάλληλοι


Ο Πρόεδρος της ΚΕΕΕ στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τις Αστικές Εμπορευματικές Μεταφορές – Κ.Ε.Ε.Ε.\nΦιλοξενήθηκε από την o.mind Creatives και το περιοδικό Supply Chain & Logistics, στο πλαίσιο της 8ης Έκθεσης «Εφοδιαστική Αλυσίδα & Logistics – Cargo Truck & Van Expo 2021».\nPrevΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΓ. Χατζηθεοδοσίου στη “ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ”: «Ο μετασχηματισμός των επιχειρήσεων απαιτεί χρόνο και προσεκτικό σχεδιασμό»\nΕΠΟΜΕΝΟΓ. Χατζηθεοδοσίου στον ΣΚΑΪ για τις ανατιμήσεις: Δεν ελήφθησαν μέτρα προστασίας των επιχειρήσεων – Τρεις προτάσεις κατέθεσε ο Πρόεδρος της ΚΕΕΕ και του ΕΕΑNext


Rakkan-Izakaya Sushi Bar - Mr-Green\nRakkan-Izakaya Sushi Bar\nΣτο λαμπερό opening!\nΤο εστιατόριο Rakkan-Izakaya Sushi Bar επέστρεψε στην περιοχή του Hilton με ενα λαμπερό opening party, παρουσία παλιών και νέων φίλων του από τον επιχειρηματικό, δημοσιογραφικό και καλλιτεχνικό κόσμο, που έμειναν έκπληκτοι με τις υπέροχες γεύσεις της Japanese Fusion Cuisine και τα ιδιαίτερα cocktails. Το εορταστικό κλίμα της βραδιάς απογειώθηκε με ενα ξεσηκωτικό Dj show απο την Μάγκυ Χαραλαμπίδου.\nΣτην cover photo: Ο Βλάσσης Χολέβας, η Αμάντα Μανωλάκου με τον Νίκο Bjur, ο Γιώργος Λιάγκας, η Φανή Χαλκιά, ο Χάρης Σιανίδης και ο Νικηφόρος Βυθούλκας.\nΟ Βασίλης Μπισμπίκης και ο Βαγγέλης Μητρογιάννης.\nΣτο νέο Rakkan-Izakaya Sushi Bar οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα ταξίδι γεύσεων και τεχνικών της ιαπωνικής γαστρονομικής κουλτούρας του καταξιωμένου chef Σάββα Κωνσταντινίδη και του sushi chef Villegas Walter, καθώς και μια πολυτελή εμπειρία στον χώρο του fine drinking, με μια πολυάριθμη λίστα ιαπωνικών αποσταγμάτων και cocktails. Ο νέος χώρος είναι ντυμένος με σκούρο ξύλο αναδεικνύοντας το μπαρ με ενα εντυπωσιακό ενυδρείο και εναν εσωτερικό κήπο με τη χαρακτηριστική αμυγδαλιά. Το νέο στέκι της Αθήνας αποτελεί ιδανικό σκηνικό για μια έξοδο για καλό φαγητό αλλά και ποτό με μουσική από Resident ή guest DJ’s.\nΟ Νίκος Bjur με την σύζυγό του, Αμάντα Μανωλάκου και η Φανή Χαλκιά.\nΟ Στέλιος Χανταμπάκης με την σύζυγό του, Όλγα Πηλιάκη.\nΟ Νικηφόρος Βυθούλκας, η Ανθή Σαλαγκούδη, ο Χάρης Σιανίδης, ο Nίκος Γεωργιάδης και η Ελευθερία Ελευθερίου.


Evia Top: Οι διακοπές της πρόσβασης στο ίντερνετ αυξήθηκαν το 2021\nΟι διακοπές της πρόσβασης στο ίντερνετ αυξήθηκαν το 2021\nΤο 2021 αυξήθηκαν τα περιστατικά διακοπής της πρόσβασης στο διαδίκτυο έπειτα από την παρέμβαση των αρχών, με τον συνασπισμό οργανώσεων #KeepItOn να έχει καταγράψει στην έκθεσή του που δημοσιεύθηκε χθες Πέμπτη 182 περιστατικά.\n«Με τη σταδιακή επιστροφή στην κανονικότητα έπειτα από την εξάπλωση της πανδημίας covid-19, το 2021 παρατηρήσαμε μια εκπληκτική αύξηση των διακοπών στην πρόσβαση στο διαδίκτυο», ανέφεραν οι συντάκτες της έκθεσης.\nΟι αρχές σε συνολικά 34 χώρες προχώρησαν πέρυσι στη διακοπή στην πρόσβαση στο διαδίκτυο, έναντι 29 το 2020.\nΗ Ινδία είναι η χώρα όπου παρατηρήθηκαν τα περισσότερα τέτοιου είδους περιστατικά, με 106 διακοπές. Μεγάλος αριθμός αυτών των διακοπών παρατηρήθηκε στο Τζαμού και Κασμίρ, το οποίο διεκδικούν Ινδία και Πακιστάν.\nΗ Μιανμάρ έρχεται δεύτερη (15 διακοπές), ενώ ακολουθούν το Ιράν (5), το Σουδάν (5), η Κούβα (4) και η Ιορδανία (4).\nΟι διακοπές στην πρόσβαση στο διαδίκτυο αποφασίστηκαν με διάφορες αφορμές: διαδηλώσεις και πραξικοπήματα (Μιανμάρ, Ιράν, Σουδάν, Ιορδανία, Πακιστάν, Εσουατίνι, Κούβα, Μπουρκίνα Φάσο), εκλογές (Τσαντ, Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, Ιράν, Νίγηρας, Ουγκάντα, Ζάμπια), εμπόλεμες περιοχές (Αιθιοπία, Μιανμάρ, Λωρίδα της Γάζας) ή ακόμη και για να αποφευχθούν οι παρατυπίες στη διάρκεια εξετάσεων (Αλγερία, Συρία, Σουδάν).\nΗ #KeepitOn ωστόσο παρατήρησε μείωση του αριθμού αυτών των περιστατικών στη διάρκεια προεκλογικών περιόδων.\nΟ συνασπισμός, στον οποίο συμμετέχουν 282 οργανώσεις από 100 χώρες, χαιρέτισε εξάλλου τις επίσημες καταγγελίες της G7 και του ΟΗΕ για τους περιορισμούς στην πρόσβαση στο διαδίκτυο. Παράλληλα επεσήμανε ότι αυξήθηκαν οι προσφυγές στη δικαιοσύνη ενάντια στην πρακτική αυτή σε πολλές αφρικανικές χώρες.\n«Οι διακοπές στην πρόσβαση στο διαδίκτυο και η άνοδος του αυταρχισμού πάνε μαζί», σχολίασε η Μαριάν Ντίας Ερνάντες της μη κυβερνητικής οργάνωσης Access Now.\n«Το 2021 οι κυβερνήσεις απέδειξαν σε ποιο βαθμό η διακοπή στην πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να αποτελέσει ένα εργαλείο για τον έλεγχο των πολιτών», πρόσθεσε.