Λογισμικό ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων και ομαδικών συνομιλιών | Microsoft Teams\nΔιατηρήστε τα μέλη της ομάδας σας συνδεδεμένα όπου και αν εργάζεστε, με το Microsoft Teams.\nΑνταλλάξτε άμεσα μηνύματα ένας προς έναν ή με μια ομάδα, ξεκινήστε μια κλήση βίντεο ή πραγματοποιήστε κοινή χρήση της οθόνης σας για γρήγορη λήψη αποφάσεων. Προσαρμόστε τα μηνύματά σας με πλούσιες δυνατότητες επεξεργασίας κειμένου, επισημάνετε άτομα με ετικέτες για να τραβήξετε την προσοχή τους και χρησιμοποιήστε τις αγαπημένες σας εφαρμογές στις συνομιλίες.\nΤακτοποιήστε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο\nΧρησιμοποιήστε γρήγορες συνομιλίες για να αντιμετωπίσετε τα μηνύματα απαντήσεων και επιβεβαίωσης που προκαλούν συμφόρηση στις συζητήσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Κοινοποιήστε εύκολα εικόνες και έγγραφα σε ένα συγκεκριμένο άτομο ή σε ολόκληρη την ομάδα σας, χάρη στο πρόγραμμα ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων του Teams.\nΔιατηρήστε την ομάδα σας συγκεντρωμένη\nΟργανώστε τις συνομιλίες, τα αρχεία και τις εφαρμογές σας σε ένα μέρος για να διατηρήσετε την ομάδα σας συγχρονισμένη είτε τα μέλη της εργάζονται εντός, είτε εκτός του οργανισμού σας. Συνεργαστείτε στον κατάλληλο βαθμό, θέτοντας περιορισμούς στο ποια από τα μέλη της ομάδας σας μπορούν να βλέπουν συνομιλίες και περιεχόμενο σχετικά με ένα συγκεκριμένο θέμα.\nΠαραμείνετε συνδεδεμένοι και συνεργαστείτε με άλλους, όπου και αν βρίσκεστε. Καταγράψτε φωνητικά μηνύματα όπου και αν βρίσκεστε, απαντήστε σε συγκεκριμένες συνομιλίες από την κινητή σας συσκευή και προσαρμόστε τις ειδοποιήσεις, ώστε να μπορείτε να είστε παρόντες ακόμη και κατά τον προσωπικό σας χρόνο.\nΒελτιώστε τη συνεργασία και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι χρήστες έχουν τις πιο πρόσφατες πληροφορίες μέσω της κοινής χρήσης αρχείων στο Microsoft Teams. Εύκολη αποστολή εγγράφων, ορισμός δικαιωμάτων πρόσβασης και ταυτόχρονη συνεργασία μέσω των εφαρμογών του Office.\nΑξιοποιήστε περισσότερο το Teams με τις εξής δυνατότητες\nΧρησιμοποιήστε το @mentions για να τραβήξετε την προσοχή ενός μέλους της ομάδας και παραμείνετε ένα βήμα μπροστά από τα στοιχεία ενεργειών σας, εφαρμόζοντας φίλτρα στην τροφοδοσία δραστηριότητάς σας.\nΞεκινήστε συνομιλίες και κάντε ανακοινώσεις σε ένα ή περισσότερα κανάλια ταυτόχρονα. Αποθηκεύστε μηνύματα για να μπορείτε να βρείτε εύκολα πληροφορίες αργότερα.\nΠλούσιες δυνατότητες επεξεργασίας κειμένου\nΠαραδώστε σαφή μηνύματα χρησιμοποιώντας τίτλους, κουκκίδες, συνδέσεις και παραπομπές. Μορφοποιήστε το κείμενο χρησιμοποιώντας επισήμανση, πλάγια γραφή και πολλά άλλα.\nΥποστηρίξτε την καθολική συνεργασία και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι χρήστες μπορούν να εκφράσουν την άποψή τους χάρη στην ενσωματωμένη μετάφραση μηνυμάτων.\nGIF και αυτοκόλλητα\nΕκφράστε την προσωπικότητα, τις απόψεις και τα συναισθήματά σας με GIF, αυτοκόλλητα και emoji σε μηνύματα.\nΕπισημάνετε μηνύματα ως σημαντικά για να τραβήξετε την προσοχή κάποιου ατόμου ή ως επείγοντα για την αποστολή επαναλαμβανόμενων ειδοποιήσεων.\nΕίστε έτοιμοι να ξεκινήσετε με το Microsoft Teams;\nΔείτε τι λένε οι πελάτες σχετικά με το Microsoft Teams\n"Οι Βάρδιες στο Teams είναι πολύ πιο αποτελεσματικές για την οργάνωση ατόμων. Με μια λέξη, το Teams για εμένα σημαίνει 'αποτελεσματικότητα'. Οι Βάρδιες μού σώζουν τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα".\n- Friopjófur Tómasson: Επόπτης εργοστασίου\n"Οι υπάλληλοί μας δεν χρησιμοποιούν το Teams μόνο για συνομιλίες και εικονικές συσκέψεις, αλλά και για να ανταλλάζουν και να καταγράφουν νέες ιδέες, να αναθέτουν εργασίες σε άτομα και να ενημερώνονται απρόσκοπτα. Πλέον, χρησιμοποιούμε το Teams και για τις συνεδριάσεις του διοικητικού συμβουλίου και των ηγετικών ομάδων".\nMayur Danait: Επικεφαλής πληροφοριών στην Pidilite Industries Limited\nΔιαβάστε περισσότερα σχετικά με την ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων\nΠέντε απαραίτητες προσθήκες που χρειάζεται η ομαδική συνομιλία της εργασίας σας


Διαδίκτυο: Oι πάροχοι θα εντοπίζουν και θα αφαιρούν υλικό σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών\nΟι πάροχοι υπηρεσιών του διαδικτύου θα μπορούν να απομακρύνουν και να καταγγέλλουν σεξουαλική κακοποίηση παιδιών που εμφανίζεται στο Internet\nΤο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο θα αξιολογήσει την Τετάρτη την προσωρινή ρύθμιση για τον εθελοντικό εντοπισμό και αφαίρεση από παρόχους του διαδικτύου υλικού σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών.\nΟι ευρωβουλευτές θα συζητήσουν κατά πόσον το κείμενο επιτυγχάνει τη σωστή ισορροπία μεταξύ της διασφάλισης της προστασίας των παιδιών και της προστασίας της ιδιωτικής ζωής, καθώς και άλλες πιθανές λύσεις σε βάθος χρόνου.\nΗ συζήτηση θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα, ενώ η ψηφοφορία την Τρίτη, με την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων το ίδιο βράδυ.\nΔιαδικτυακό υλικό που συνδέεται με σεξουαλική κακοποίηση παιδιών εντοπίζεται με τη χρήση ειδικών τεχνολογιών σάρωσης περιεχομένου, όπως για παράδειγμα σάρωση σε εικόνες και κείμενο ή τη χρήση δεδομένων κίνησης («traffic data»). Για την ανίχνευση περιστατικών προσέγγισης μέσω διαδικτύου γίνεται χρήση τεχνολογιών κατακερματισμού («hashing technology») εικόνων και βίντεο, ενώ χρησιμοποιούνται παράλληλα ταξινομητές και τεχνητή νοημοσύνη για την ανάλυση κειμένου ή δεδομένων κίνησης.\nΗ προσωρινή αυτή νομοθεσία θα ισχύσει για τρία έτη κατ’ ανώτατο όριο, ή για μικρότερο χρονικό διάστημα εφόσον συμφωνηθούν στο μεταξύ νέοι μόνιμοι κανόνες για την αντιμετώπιση της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών στο διαδίκτυο.\nΣυζήτηση: Δευτέρα 5 Ιουλίου\nΨηφοφορία: Τρίτη 7 Ιουλίου\nTags: Ευρωπαϊκό ΚοινοβούλιοΣεξουαλική κακοποίηση παιδιών\nΣλοβενία: Ανάληψη Προεδρίας του Συμβουλίου της Ε.Ε.


Δωρεάν Μαστογραφία και Τεστ Παπανικολάου για όλες τις γυναίκες του Δήμου Κορινθίων - Ακρομόλιο\nΑρχική ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ Δωρεάν Μαστογραφία και Τεστ Παπανικολάου για όλες τις γυναίκες του Δήμου Κορινθίων\nΔωρεάν Μαστογραφία και Τεστ Παπανικολάου για όλες τις γυναίκες του Δήμου Κορινθίων\nΗ κοινή δράση του Δήμου Κορινθίων, της Π.Ε. Κορινθίας και του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας για την δωρεάν προληπτική εξέταση, του γυναικείου πληθυσμού του Δήμου Κορινθίων, έχει σαν σκοπό την δημιουργία μιας προληπτικής ασπίδας προστασίας χάρις στην έγκαιρη διάγνωση ενός πιθανού καρκίνου του μαστού ή του τραχήλου της μήτρας.\nΦωτογραφία από την σημερινή κοινή συνέντευξη Τύπου την οποία παραχώρησαν ο Περιφερειάρχης Πελοποννήσου Παν. Νίκας, ο Δήμαρχος Κορινθίων Βασ. Νανόπουλος και ο εκπρόσωπος του Ιδρύματος Ελληνικής Ογκολογίας κ.Χρονάς στο κτίριο της Π.Ε Κορινθίας, παρουσία των θεματικών Αντιπεριφερειαρχών Τάσου Γκιολή, Αθηνάς Κόρκα, και Χάρη Βυτινιώτη.\nΗ πρωτοβουλία αξιοποιεί το πρόγραμμα πληθυσμιακού ελέγχου, «Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ» και αναφέρεται στις γυναίκες που κατοικούν μόνιμα στον Δήμο Κορινθίων.\nΟι εξετάσεις «τεστ ΠΑΠ» και «μαστογραφίας» παρέχονται, εντελώς δωρεάν, χωρίς οικονομικά, ασφαλιστικά ή φορολογικά κριτήρια.\nΟι εξετάσεις πραγματοποιούνται, από την σήμερα Δευτέρα 13 Ιανουαρίου 2020, στην ειδική αυτοκίνητη μονάδα που διαθέτει το Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας, η οποία βρίσκεται σταθμευμένη στην πόλη της Κορίνθου, στην Πλατεία Φλοίσβου, πίσω από το Πανεπιστήμιο.\nΣτόχος της προσπάθειας είναι η εξέταση όλων των γυναικών ηλικίας 25 ετών και άνω με Τεστ Παπανικολάου και των γυναικών ηλικίας από 40 ετών και άνω επιπροσθέτως με Μαστογραφία.\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΟΡΙΝΘΟ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΗΜΟΙ\nΜετά την ολοκλήρωση του προγράμματος στον Δήμο Κορινθίων, και μετά από αιτήματα των υπολοίπων Δήμων της Περιφερειακής Ενότητας Κορινθίας, τα οποία ήδη έχουν συγκεντρωθεί και έχουν γίνει αποδεκτά από το Δ.Σ. του Ελληνικού Ιδρύματος Ογκολογίας, η μονάδα θα μεταβεί σε επόμενο Δήμο ούτως ώστε σταδιακά να ολοκληρωθεί ο πληθυσμιακός έλεγχος ολοκλήρου του γυναικείου πληθυσμού της Π.Ε. Κορινθίας.\nΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΠΟΥ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ\nΠροηγούμενο άρθροΗ γνωστή παρανομία Χειβιδόπουλου, με τις 325.000 ευρώ των “Δρόμων Πολιτισμού”, επανήλθε στο προσκήνιο με πρωτοβουλία του Γιάννη Μαλτέζου\nΕπόμενο άρθροΟΧΙ στο σχέδιο της Κυβέρνησης για νέα HOT-SPOT και από το Δ.Σ στη Χίο. «Δύσκολες» ώρες πέρασε ο Υφυπουργός Νότης Μηταράκης.


ΕΞΑΨΗ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 65 ~ Επισήμως αθώα - Epeisodia.Online\nΕΞΑΨΗ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 65. Δείτε online την περίληψη και τις εξελίξεις της σειράς του Mega Έξαψη επεισόδιο 65 ολόκληρο. Προβολή την Τρίτη 15/6/21.\nΕΞΑΨΗ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 65\nΣτο προηγούμενο επεισόδιο, η Κλαίρη τρομοκρατείται, όταν μαθαίνει ότι ο Γιάννος είναι σοβαρά στο νοσοκομείο. Η Τζόυ παραμένει σοκαρισμένη, μετά απ’ όσα έμαθε, για τον παππού της. Ο Αλέξανδρος προσπαθεί να απολογηθεί για όλη την αναστάτωση, που έχει προκληθεί. Η Εβίτα, φαίνεται πως έχει αποκτήσει ένα μεγάλο θαυμαστή.\nΗ Μαρίνα δουλεύει εντατικά, το προφίλ του δράστη. Η Βίκυ δυσκολεύεται να χωνέψει ότι ο ένοχος ήταν τόσο κοντά της, όλο αυτό το διάστημα. Από την άλλη, ο ίδιος ο ένοχος, αρχίζει να υποπτεύεται ότι κάποιος τον έχει καταλάβει…\nΈξαψη επεισόδιο 65\nΗ Μαρίνα χαρτογραφεί, από την αρχή, το βράδυ της πρώτης απόπειρας της Βίκυς. Όλα τα στοιχεία αρχίζουν να ενώνονται. Η Ίριδα, θεωρείται και επισήμως, αθώα, από την αστυνομία. Η Κλαίρη και ο Κωστής, προσπαθούν να δείξουν στο Γιάννο ότι έχει λόγους να μείνει ζωντανός.\nΕΞΑΨΗ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 64 ~ Η Κλαίρη τρομοκρατείται


Γενικη Μετεωρολογια - Θετικες επιστημες (BKS.0410101)\nΑρχική > Βιβλία > Θετικές Επιστήμες > ΓΕΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΑ\nΣΑΧΣΑΜΑΝΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΙ. στην κατηγορία ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ\nΣυγγραφέας: ΣΑΧΣΑΜΑΝΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΙ.\nH ατμόσφαιρα της γης - Hλιακή και γήινη ακτινοβολία - H θερμοδυναμική του ατμοσφαιρικού αέρα - Φυσικών των νεφών - Στατική της ατμόσφαιρας - H κίνηση των αερίων μαζών - Aέριες μάζες, μέτωπα, βαρομετρικά συστήματα - Γενική κυκλοφορία της ατμόσφαιρας - Φαινόμενα με ιδιαίτερο ενδιαφέρον - H ενέργεια της ατμόσφαιρας.\nTο βιβλίο γράφηκε για να αποτελέσει το υπόβαθρο γνώσεων, για όλους όσους έχουν ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την επιστήμη της Mετεωρολογίας.\nΓΕΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΑ (BKS.0410101)\n27.29 € -10% = 24.56 €\nΓΕΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΑ BKS.0410101 ΣΑΧΣΑΜΑΝΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΙ. ΣΑΧΣΑΜΑΝΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΙ. ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΓΕΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΑ\n22.1 ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ


Δαντελα – ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΜΠΟΜΠΟΝΙΕΡΕΣ\nΜπομπονιέρα ΓΑΜΟΥ Δαντέλα\nΜπομπονιέρα Γάμου Δαντέλα 1.02€/τμχ. Τα κουφέτα δεν συμπεριλαμβάνονται στην τιμή. Διαθεσιμότητα: Κατόπιν Παραγγελίας εντός 10 ημερών. Ελάχιστη Παραγγελία: 100 τμχ. Απαιτείται 50% προκαταβολή. ΚΩΔ: GR0179 Περιγραφή Αντικειμένου: Κατάσταση: 100% Καινούργια. Εποχές που μπορεί να χρησιμοποιηθεί: Όλες . Περίσταση για την οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί: Γάμος – Βάπτιση. Υλικό: Χαρτί. Διαστάσεις: 9.5εκ χ 7.5εκ χ 2.8εκ. Διαθέσιμα…\nΚορδέλα Λινάτσα με Δαντέλα\nΚορδέλα Λινάτσα με Δαντέλα πλάτους 6cm x 2m, 10.00€/ τα 2τμχ. Χρόνος Παράδοσης: 10 ημέρες. ΚΩΔ: GR1003


8 – “Στο δάσος” – ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΑΙΓΙΝΑΣ\n8 – “Στο δάσος”\nΠΑΛΑIΑ ΧΩΡΑ – ΜΕΣΑΓΡΟΣ:\n5,2 χλμ. / 30 λεπτά (ποδηλατική)\n5,2 χλμ. / 2 ώρες 15 λεπτά (πεζοπορική)\nΕκκίνηση: Παλαια Χώρα\nΠριν ξεκινήσετε την ποδηλατική ή πεζοπορική διαδρομή μπορείτε να επισκεφθείτε την Παλιαχώρα και τις εκκλησίες της. Η Παλαιοχώρα, από τον 9ο αι., έγινε πρωτεύουσα του νησιού μέχρι τον 19ο αι., δεδομένου του κινδύνου από Σαρακηνούς, Οθωμανούς και άλλους πειρατές.\nΗ διαδρομή ξεκινά με τον κατηφορικό ασφαλτόδρομο και μετά από 700 μ. στρίβει δεξιά στο δασικό χωματόδρομο με κατεύθυνση ανατολική μέσα στο πευκοδάσος. Εκτός από τα πεύκα, μας υποδέχονται άρκευθοι (Juniperus), φασκομηλιές (Salvia officinalis), θυμάρια (Thymus capitatus), βοτάνια της Παναγιάς – στομαχοβότανα (Teucrium polium), αλισφακιές και αστράγαλοι.\nΣτην περιοχή αυτή, καθώς και σε όλες τις ορεινές πευκόφυτες περιοχές του νησιού οι κάτοικοι έκαναν συλλογή και εμπορία του ρετσινιού για το κρασί και την παραγωγή νεφτιού ως διαλυτικό των ελαιοχρωμάτων. Αυτό το είδος του πεύκου (Pinus halepensis) έχει σημαντικά μεγαλύτερη παραγωγή από όλα τα άλλα είδη. Η συλλογή ρετσινιού και το ανακάτεμα με το κρασί για γεύση και συντήρηση αποτελεί πανάρχαια απασχόληση. Κατά την επανάσταση του 1821, η Αίγινα αποτέλεσε κέντρο εφοδιασμού ρετσινιού για τα καΐκια και τα πυρπολικά.\nΣτο τέλος του δασικού δρόμου ο ασφαλτόδρομος δεξιά οδηγεί στο χωριό Μεσαγρός. Εδώ βρίσκεται η εύφορη κεντρική πεδιάδα του νησιού, όπου, σύμφωνα με την τοπική παράδοση, είχε κτήματα ο αρχαίος κωμικός ποιητής Αριστοφάνης.\nΟ Μεσαγρός κατέχει τα πρωτεία στη γνωστή από την αρχαιότητα Αιγινήτικη κεραμική. Στην περιοχή λειτουργούσαν πολλά εργαστήρια που προμηθεύονταν την πρώτη ύλη για τον πηλό από τις πλαγιές των γύρω βουνών ενώ σήμερα στον οικισμό υπάρχουν ακόμα δυο παραδοσιακά εργαστήρια που εξακολουθούν να κατασκευάζουν πήλινα χρηστικά και διακοσμητικά αντικείμενα. Τα περίφημα Αιγινήτικα κανάτια με την πορώδη υφή τους έχουν τη δυνατότητα να κρατούν το νερό δροσερό και στο παρελθόν αποτέλεσαν το καλοκαιρινό «ψυγείο» νερού για ολόκληρη την Ελλάδα. Ο Μεσαγρός απέχει λίγα μόνο χλμ. από τον Ναό της Αφαίας.


Από Γιώργος έγινα Γεωργία\nΔημοσιεύθηκε από dredgeorge\nΔυο λόγια για εμένα. Με λένε Γιώργο και όταν έγινε το γεγονός που θα διηγηθώ ήμουν 23, πάνω στις καύλες μου. Είμαι 1.78 και 70 κιλά, αρκετά αδύνατος και με στεγνό κορμί. Το δυνατό μου σημείο είναι η πεταχτή και ολοστρόγγυλη κωλάρα μου. Άρχισα να ψάχνομαι σε ηλικία 18 ετών, όταν ανακάλυψα κάτι κάλτσες και ζαρτιέρες σε ένα συρτάρι της αδερφής μου. Τις δοκίμασα μαζί με τα στρινγκάκια της και η καύλα που ένιωσα ήταν απίστευτη. Ένιωσα πολύ όμορφα και καυλωτικά μέσα στα γυναικεία εσώρουχα. Το κωλαράκι μου έδειχνε τέλειο μέσα σε εκείνο το μαύρο στρινγκάκι που έκοβε τα κωλομέρια μου στα δύο. Τον έπαιξα και σε δευτερόλεπτα έχυσα ποτάμια. Με τον καιρό αγόρασα και δικά μου και δε δίστασα να αγοράσω και μια σφήνα για την τρύπα μου. Ξεκίνησα με το large μέγεθος παρακαλώ! Σωστή πουτάνα. Πειραματίστηκα αρκετό καιρό στη μαλακία με τον κώλο μου γεμάτο και τα γυναικεία εσώρουχα αλλά πλέον δε με γέμιζε και το απωθημένο μου ήταν να ρουφήξω αληθινό αντρικό καυλί και να το στραγγίξω στο λαρύγγι μου καταπίνοντας τα όλα.\nΤα χρόνια πέρασαν μέχρι που στα φοιτητικά μου χρόνια γνώρισα τον Έντι. Ο Έντι είναι ένας συμφοιτητής μου, ξανθός, περίπου 1.85 και επίσης αδύνατος.\nΌλα ξεκίνησαν την ημέρα που πήγα στο σπίτι του για μια ομαδική εργασία. Καθόμασταν σε σχηματισμό Γ στους καναπέδες του. Φορούσε μια χαλαρή φόρμα. Από μέσα διακρινόταν ένας όγκος που μου τραβούσε την προσοχή συνέχεια.\nΑπό πάνω ήμασταν και οι δύο γυμνοί επειδή η ζέστη το επέβαλε και η γνωριμία χρόνων που είχαμε στη σχολή το επέτρεπε. Κουβέντα στην κουβέντα πιάναμε τα κινητά μας και χαζεύαμε γκόμενες στα κοινωνικά δίκτυα. Ο Έντι χαϊδευόταν πάνω από τη φόρμα του για ώρα. Η πούτσα του είχε καυλώσει και είχε ξεχωρίσει πλέον ξεκάθαρα κι ας φορούσε ακόμα το παντελόνι του. Δε ντρεπόταν καθόλου. Εγώ από την άλλη σκεφτόμουν συνεχώς το απωθημένο χρόνων που είχα βλέποντας το τέρας του κάτω από τη φόρμα. Σε κάποια φάση τον κοιτούσα για κάνα πεντάλεπτο και χωρίς να το έχω καταλάβει το κεφάλι μου είχε κοκκινίσει ολόκληρο.\n- Αδερφούλη, κοκκίνισες ολόκληρος, sorry ρε συ, δεν κατάλαβα ότι ντρέπεσαι. Εντάξει είπα άντρες είμαστε οπότε δεν υπάρχει θέμα. Εξάλλου θα τον παίξω μετά να ξεχαρμανιάσω.\n- Όχι, όχι Έντι, άραξε όλα καλά, δεν έχω πρόβλημα και εγώ καυλώνω με τα πουτανάκια εδώ στο κινητό, να μην σου πω ψήνομαι να τον παίξω εδώ και τώρα.\n- Λες ρε 'συ; Πάμε ντουέτο;\nΚατέβασε το παντελόνι του και έπαθα σοκ. Δε φορούσε εσώρουχο, το εργαλείο του απλά κυκλοφορούσε εκεί μέσα χωρίς κάτι να το περιορίζει. Είχε την πιο όμορφη ψωλή που είχα δει ποτέ μου. Τουλάχιστον 20 εκατοστά γεμάτη φλέβες και με ένα πουτσοκέφαλο σα μανιτάρι που γυάλιζε απίστευτα. Είχε ήδη αρχίσει να στάζει προσπερματικά υγρά. Ξεκίνησε να τον παίζει μόνος του.\n- Άντε Γιώργο, δε θα ξεντυθείς;\n- Τώρα που είδα το εργαλείο σου με έπιασε κόμπλεξ φίλε. Είναι πολύ όμορφο και μεγάλο. Πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 πόντους.\n- 23 φίλε. Σου αρέσει όντως;\n- Έλα να τον πιάσεις…\nμου είπε για πλάκα και γέλασε. Εγώ άρπαξα την ευκαιρία και έκανα πως δεν κατάλαβα και πήγα έκατσα δίπλα του και τον έπιασα με το χέρι μου. Γέμιζε την παλάμη μου απίστευτα και γούσταρα απίστευτα.\n- Έλα πλάκα έκανα... αλλά ωραία η αίσθηση να ακουμπάει άλλος το καυλί σου.\n- Μπορώ να στον παίξω κιόλας αν θέλεις.\n- Γιώργο… ή μάλλον Γεωργία, είσαι πουστράκι;\n- Εγώ; Όχι φυσικά απλά είπα να βοηθήσω λίγο να δω και πως είναι.\n- Άστα αυτά σε μένα... πρώτα το βρίσκεις όμορφο και μετά θέλεις να με μαλακίσεις! Ξεκίνα τότε πουστράκο μου.\nΔεν είχα περιθώρια πλέον να αρνηθώ, με συνέφερε κιόλας. Ήδη ήξερα τη συνέχεια. Δε θα τον μαλάκιζα αλλά θα τον τσιμπούκωνα. Έσκυψα και κρατώντας τον με το ένα χέρι τον έβαλα δειλά-δειλά στο στόμα μου που είχε ανοίξει τελείως για να χωρέσει το χοντρό καυλί του μέσα.\n- Αυτό δεν το περίμενα πουτανάκι. Τι ωραία με γλείφεις... ταλέντο στα τσιμπούκια καύλα μου. Ρούφα πορνίδιο σήμερα θα σε κάνω ότι θέλω. Σήμερα θα είσαι δικιά μου. Η προσωπική μου τσούλα και θα με λες αφέντη.\nΜπήκα κατευθείαν στο πετσί του ρόλου.\n- Ναι αφέντη. Σκίσε μου το στόμα αφέντη. Γέμισε το στόμα μου με την ψωλάρα σου και δώσε μου τους χυμούς σου να τους κάνω γάργαρα σαν καλή πουτάνα.\n- Ρούφα βρώμα... και τα αρχίδια και όλα.\nΤον έγλειφα για κάνα δεκάλεπτο μέχρι που μου κατέβασε το παντελόνι και το εσώρουχο και είδε την άτριχη κωλάρα μου. Μου έδωσε δύο σφαλιάρες. Μια σε κάθε κωλομέρι.\n- Τι κωλάρα είναι αυτή γαμιόλα; Γυναικείο πάτο έχεις μωρό μου, σήμερα θα σε σκίσω στα δύο παλιοπούτανο, θα σε κάνω να πονάς και να παρακαλάς βρώμα.\n- Δεν το έχω ξανακάνει αφέντη, θα πονέσω;\n- Να είσαι σίγουρη καργιολάκι. Με έχεις καυλώσει άσχημα, έτοιμος είμαι να σε χύσω. Ρούφα κι άλλο μωρή ξεφτιλισμένη.\nΆρχισα να ρουφάω πολύ γρήγορα σε σημείο που πνιγόμουν με τα σάλια μου που τρέχανε συνεχώς. Του έπαιζα τις αρχιδάρες με τα χέρια παράλληλα. Περιττό να αναφέρω πως μύριζαν αντρίλα και καύλωνα απίστευτα από αυτό.\nΜε έπιασε από το κεφάλι και άρχισε να μου γαμάει το στόμα σε σημείο που πονούσα και δε μπορούσα να πάρω ανάσα.\n- Σε γαμάω πόρνη, σου σκίζω το στόμα, αυτό θέλεις; Αυτό γουστάρεις μωρή; Να σε χύσω παντού; Να φας το σπέρμα μου; Παρ' τα σιχαμένη, σε χύνω, πάρε τις χυσιές μου, χύνω…\nΈνιωσα το πηχτό ψωλόχυμα του να εκτοξεύεται στο στόμα μου σε τεράστιες ποσότητες. Ζεστό και αλμυρό αλλά η αίσθηση απίστευτη. Πηχτό και κάτασπρο ψωλόχυμα μόνο για πάρτη μου. Πριν προλάβω να το καταπιώ. Με έπιασε από το λαιμό και μου είπε.\n- Γαργάρες ήθελες; Κάνε γαργάρες να σε δω μωρή.\nΈτσι και έγινε. Έκανα γαργάρες μέχρι που το κατάπια όλο. Ήταν απίστευτο... ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Ο Έντι έμεινε ξαπλωμένος, με το καυλί του να πάλλεται ακόμα, να πάρει τις ανάσες του.\n- Τι ψωλάρα είναι αυτή αφέντη; Τη θέλω συνέχεια. Να μου δίνει τον σπόρο της να τον καταπίνω με λαχτάρα. Θέλω να με ταΐζεις συνεχώς.\nΜε χάιδεψε στο κεφάλι.\n- Θα γίνεις η Γεωργία μου πουτανίτσα, τέτοια πίπα είχα να δώσω καιρό, θα είσαι η προσωπική μου πόρνη και θα σε γαμάω οπότε θέλω, αρκεί να είσαι καλό κορίτσι.\n- Ναι αφέντη θα είμαι.\n- Γύρισε τώρα σε παρακαλώ να δω την κωλότρυπα σου.\n- Μάλιστα αφέντη. Ειμαι παρθένα ακόμα, μη με πονέσεις σε παρακαλώ.\n- Πω, πω τρύπα... στενή φαίνεται, μουνάκι θα στην κάνω μωρή και θα στην ξεσκίσω, ράμματα θα χρειαστείς μετά!\nΜε μια φτυσιά και το δάχτυλο του άρχισε να μου ανοίγει την τρύπα. Πόνεσα και έτσουξα στην αρχή αλλά άρχισε να μου αρέσει αμέσως. Η αίσθηση ήταν απίστευτη ήθελα αλλά δεν ήμουν έτοιμος για την ψωλάρα του η οποία είχε ήδη γίνει κάγκελο.\n- Τρία, δύο, ένα, φτου και μπαίνω…\nΜπήκε ξαφνικά κάνοντας αυτό το λογοπαίγνιο και άρχισε να γελάει ενώ εγώ άρχισα να δακρύζω από τον πόνο.\n- Είσαι δική μου τώρα, δε γλιτώνεις, θα σε σκίσω άσχημα.\nΈνιωθα το καυλί του να με κόβει στα δύο κάθε φορά μπαινοέβγαινε. Σύντομα θόλωσα από την καύλα και δεν ένιωθα πόνο.\n- Μη σταματάς αφέντη! Απόψε είμαι δική σου, θέλω να με ανοίξεις στα δύο, να με γεμίσεις με το σπέρμα σου. Γάμα με την πουτάνα, κάνε μου το μουνί πηγάδι αφέντη, δωσ' τα μου όλα μέσα γαμιά μου…\n- Πουτάνα σε έχω στα 4 και η κωλάρα σου δείχνει γυναικεία. Τι άντρας είσαι εσύ; Αρχίδια άντρας είσαι; Γεωργία θα σε λένε. Σε γαμάω βρώμα, ετοιμάσου να κάνεις παιδάκια! Θα σε γκαστρώσω.\n- Όλα μέσα αφέντη, τα θέλω.\nΜετά από 5 λεπτά άρχισε να συσπάται το καυλί του και να νιώθω τα ζεστά του σπέρματα να γεμίζουν την παρθένα μουνάρα μου.\n- Σε χύνω τσουλάκι, παρ' τα! Παρ' τα να κάνεις παιδιά! Δίδυμα θα κάνεις πόρνη…\nΈχυσε μέσα μου και αμέσως τραβήχτηκε, έπεσε στον καναπέ και χάζευε τα χύσια του να τρέχουν από το μουνί μου. Πήγα να κάτσω κι εγώ αλλά με έπιασε από τη μέση και άρχισε να μου δίνει σφαλιάρες στο κωλαράκι. Άλλαξε χρώμα από τις πολλές σφαλιάρες.\n- Δείρε με αφέντη.\n- Ήσουν κακό κορίτσι;\n- Τι είσαι; Πες μου τι είσαι;\n- Το πουτανάκι σου…\nΣηκώθηκε και πήγε να κάνει μπάνιο. Γύρισε και μου είπε:\n- Αφού είσαι κορίτσι πλέον, πρέπει να ντύνεσαι και σαν κορίτσι. Την άλλη φορά θα έρθεις με γυναικεία εσώρουχα, σε θέλω σκέτη καύλα. Να σε ξεσκίσω με μανία…\nκαι μπήκε στο μπάνιο μόνος του. Εγώ καθαρίστηκα με κάτι μωρομάντηλα και σηκώθηκα να φύγω.\nΉταν η πρώτη φορά που με γάμησε ο Έντι και μέχρι σήμερα έχουν ακολουθήσει άλλες 18.\nΈχουμε 1797 επισκέπτες και 11 μέλη online


Πέθανε βρέφος 5 μηνών όταν στον ύπνο του μπλέχτηκε στην κουβέρτα - Αργολικές Ειδήσεις\nΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 11:12:00 π.μ. | ΔΙΕΘΝΗ\nΤο νήμα της ζωής ενός κοριτσιού, μόλις 5 μηνών, κόπηκε απότομα και με παράδοξο τρόπο. Το βρέφος βρισκόταν στο καλαθάκι του, όταν στριφογύρισε, μπλέχτηκε στην κουβέρτα του και μετά από αυτό δεν «ξύπνησε» ποτέ.\nH μητέρα του βρέφους, 6 μήνες μετά τον θάνατο του μωρού της περιγράφει τις στιγμές που έζησε εκείνο το μεσημέρι του Απριλίου του 2018.\n«Άφησα την Cleo για περίπου μισή ώρα όταν άκουσα τον σκύλο μας, ράτσας Jack Russellμ να γαυγίζει ανεβοκατεβαίνοντας τις σκάλες. Έτρεξα και είδα το μωρό μέσα στο καλαθάκι, μπλεγμένο μέσα στην κουβέρτα. Δεν ανταποκρινόταν, δεν μπορούσε να ξυπνήσει».\nΤο βρέφος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με ελικόπτερο από το μέρος όπου ζει η οικογένεια στο χωριό Troon του διαμερίσματος Cornwall του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΟι γιατροί κατάφεραν να επαναφέρουν τους χτύπους της καρδιάς, αλλά το μωρό δεν απέκτησε ξανά τις αισθήσεις του. Η συμβουλή τους ήταν ότι ακόμη κι αν επιζούσε θα αντιμετώπιζε σοβαρή εγκεφαλική δυσλειτουργία. Έτσι, οι γονείς αποφάσισαν να διακοπεί να μη συνεχιστεί η μηχανική βοήθεια.\n«Η Cleo δεν πέθανε από κάτι που έκανες ή δεν έκανες σωστά. Πέθανε παρά το γεγονός ότι τη μεγάλωνες σωστά και είμαι σχεδόν σίγουρος ότι δεν υπέφερε» είπε στη μητέρα ένας εκ των παιδιάτρων. Η μητέρα μετά τον θάνατο του μωρού ενημερώθηκε ότι μπορεί να το έχασε και εξαιτίας του αιφνίδιου συνδρόμου του θανάτου των νηπίων.\n«Είναι τόσο φρικτή η απώλεια. Δε θα την ευχηθώ σε κανέναν» κατέληξε η μητέρα.


Ανά δύο μήνες η καταβολή των δόσεων του εφάπαξ από τον ΕΔΟΕΑΠ – e-volos\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 13 Απριλίου 2021, 23:50\nΣε τακτές και ισόποσες δόσεις ανά δύο μήνες θα καταβάλλεται πλέον από τον ΕΔΟΕΑΠ το εφάπαξ στους δικαιούχους.\nΣύμφωνα με απόφαση του ΔΣ, το εφάπαξ -με την έγκριση της απονομής- θα αποπληρώνεται σε εννέα διμηνιαίες δόσεις, με την πρώτη να καταβάλλεται με την έγκριση (απονομής του). Δηλαδή, όλο το ποσό θα αποπληρώνεται σε 1 έτος και 6 μήνες και όχι σε δύο έτη, όπως ίσχυε έως τώρα.\nΟ νέος τρόπος καταβολής ξεκινά άμεσα στις 15 Απριλίου, με την επόμενη δόση στις 16 Ιουνίου κ.ο.κ. Με την έγκριση της απονομής του εφάπαξ, ο ασφαλισμένος θα ενημερώνεται για τα ποσά των δόσεων, αλλά και τις ακριβείς, ανά δύο μήνες, ημερομηνίες καταβολής.\nΥπενθυμίζεται ότι έως τώρα το εφάπαξ καταβαλλόταν σε δόσεις (10-15% επί του συνόλου), τρεις φορές ετησίως, με κάθε δόση να προϋποθέτει απαραιτήτως απόφαση του ΔΣ του ΕΔΟΕΑΠ.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 13 Απριλίου 2021, 23:50\nΣτα ημιτελικά με… γλυκιές ήττες Παρί Σεν Ζερμέν και Τσέλσι\nΔεν ξεκινούν τελικά οι εμβολιασμοί με Johnson & Johnson


Αεροπορικά από Θεσσαλονίκη για Κρήτη από 33 € | Skyscanner\nΦθηνά Αεροπορικά από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη\nΣτοιχεία πτήσης Θεσσαλονίκη για Κρήτη\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη είναι 32 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠοια είναι η διάρκεια της πτήσης από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη;\n1ώρες 10λεπτά είναι η μέση διάρκεια πτήσης από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη;\nΥπάρχουν 4 αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις απευθείας από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη.\nΠόσες πτήσεις πραγματοποιούνται την εβδομάδα από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη;\nΠραγματοποιούνται 28 πτήσεις την εβδομάδα από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη, από τον Οκτώβριος.\nΦθηνές πτήσεις από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη\nΠότε θα βρείτε πιο φθηνά εισιτήρια για να πετάξετε από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη (εποχικότητα).\nΜετά το καλοκαίρι, τους μήνες Σεπτέμβριο, Οκτώβριο και Νοέμβριο θα βρείτε τις χαμηλότερες τιμές σε αεροπορικά εισιτήρια. Ειδικότερα, τον Οκτώβριο θα βρείτε τις καλύτερες προσφορές στις πτήσεις από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη.\nΠροσφορές σε εισιτήρια για Κρήτη από Θεσσαλονίκη.\nΟ πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να δείτε νέα για προσφορές σε αεροπορικά δρομολόγια. Δημιουργήστε μια «Ειδοποίηση Τιμής» (Price Alert) για πτήσεις από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη και αγοράστε το εισιτήριό σας στην πιο χαμηλή τιμή. Δείτε μέσα στη διάρκεια του χρόνου ποιος είναι ο φθηνότερος μήνας για να πετάξετε στον προορισμό που σας ενδιαφέρει.\nΠοιες αεροπορικές εταιρείες πετάνε από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη\nΗ Olympic Air (σε συνεργασία και με την Aegean Airlines) προσφέρει απ’ ευθείας αεροπορικά δρομολόγια από τη Θεσσαλονίκη στην Κρήτη, με τακτικές πτήσεις κατά τη διάρκειας της εβδομάδας στα αεροδρόμια των Χανίων και του Ηρακλείου. Η Ellinair πετάει επίσης απ’ ευθείας από Θεσσαλονίκη για Κρήτη (Ηράκλειο). Οι πτήσεις πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή-Κυριακή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου. Από Οκτώβρη και μετά η Ellinair πετά από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη (Ηράκλειο) μία φορά την εβδομάδα (ημέρα Κυριακή). Η Astra Airlines έχει απ’ ευθείας δρομολόγια από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη (Ηράκλειο), με τρεις πτήσεις την εβδομάδα (Τρίτη-Τετάρτη-Σάββατο). Τέλος, η Ryanair προσφέρει καθημερινά απ’ ευθείας πτήσεις από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη (Χανιά).\nΗ πτήση από Θεσσαλονίκη προς Κρήτη (Χανιά, Ηράκλειο) διαρκεί 1 ώρα και 15 λεπτά.\nΤο διεθνές αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης βρίσκεται στην περιοχή Θέρμη και απέχει περίπου 15 χιλιόμετρα από το κέντρο της πόλης. Διαθέτει ένα τερματικό σταθμό, ο οποίος εκτείνεται σε τρία επίπεδα. Στο ισόγειο εξυπηρετούνται οι αφίξεις, στον πρώτο όροφο οι αναχωρήσεις και στο τελευταίο επίπεδο υπάρχουν εστιατόρια και μπαρ που προσφέρουν θέα στους διαδρόμους του αεροδρομίου.\nΗ πρόσβαση στο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης μπορεί να γίνει με αυτοκίνητο, αστικό λεωφορείο (νούμερο 78) ή ταξί. Ο περιφερειακός της πόλης παρέχει εύκολη και γρήγορη πρόσβαση στο αεροδρόμιο. Η διαδρομή από το κέντρο της Θεσσαλονίκης μέχρι το αεροδρόμιο «Μακεδονία» με αυτοκίνητο ή ταξί διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά, ενώ αν πάρετε αστικό λεωφορείο μπορεί να ξεπεράσει και τα 45 λεπτά. Το κόστος της διαδρομής με ταξί κυμαίνεται στα 20€-30€, ενώ το εισιτήριο του λεωφορείου κοστίζει 2€. Από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 5 το πρωί τα ταξί χρεώνουν διπλή ταρίφα.\nΓια τις πτήσεις εντός Ελλάδας συνιστάται να βρίσκεστε στο αεροδρόμιο τουλάχιστον μία ώρα πριν την προγραμματισμένη ώρα αναχώρησης της πτήσης σας.\nΣτο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης υπάρχουν κυλικεία, εστιατόρια, καφετέριες, κατάστημα αφορολογήτων ειδών, ζαχαροπλαστείο, μηχανήματα αυτόματων τραπεζικών συναλλαγών, καταστήματα με είδη δώρων, αξεσουάρ και τουριστικών προϊόντων. Επίσης, γραφεία ενοικίασης αυτοκινήτων, χώροι lounge για επιβάτες με προνόμια (π.χ. Business Class, χρυσά μέλη της Star Alliance). Παρέχεται επίσης δωρεάν πρόσβαση στο διαδίκτυο (WiFi).\nΤο νησί της Κρήτης εξυπηρετείται από τρία αεροδρόμια (Χανιά, Ηράκλειο, Σητεία). Από τη Θεσσαλονίκη εκτελούνται απ’ ευθείας πτήσεις μόνο προς Ηράκλειο και Χανιά.\nΤο αεροδρόμιο «Νίκος Καζαντζάκης» του Ηρακλείου βρίσκεται στην περιοχή Νέα Αλικαρνασσός, πολύ κοντά στο κέντρο της πόλης. Το αεροδρόμιο του Ηρακλείου διαθέτει ένα τερματικό σταθμό, εντός του οποίου υπάρχουν μηχανήματα αυτόματης ανάληψης μετρητών, αναψυκτήριο και κατάστημα αφορολογήτων ειδών. Απέχει 5 χιλιόμετρα από το κέντρο του Ηρακλείου και η πρόσβαση σε αυτό μπορεί να γίνει με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο, αστικό λεωφορείο ή ταξί. Το κόστος για κούρσα με ταξί από το αεροδρόμιο μέχρι το κέντρο της πόλης (πλατεία Ελευθερίας) κυμαίνεται στα 10-14€ (διάρκεια διαδρομής 10-15 λεπτά). Τα αστικά λεωφορεία αναχωρούν από το αεροδρόμιο κάθε 5-10 λεπτά από τις 6 το πρωί μέχρι τα μεσάνυχτα.\nΤο αεροδρόμιο «Ιωάννης Δασκαλογιάννης» των Χανίων βρίσκεται ανατολικά από το κέντρο της πόλης σε απόσταση 14 χιλιομέτρων. Εντός του τερματικού σταθμού λειτουργεί τράπεζα, ATM, κυλικεία και κατάστημα αφορολογήτων ειδών. Η πρόσβαση των ταξιδιωτών στα Χανιά μπορεί να γίνει με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο, λεωφορείο ΚΤΕΛ ή ταξί. Η διαδρομή από το αεροδρόμιο μέχρι την πόλη με ταξί διαρκεί περίπου 30 λεπτά και το κόστος ανέρχεται στα 20€-25€. Το εισιτήριο του λεωφορείου κάνει 2,5€ και η διάρκεια της διαδρομής μπορεί να ξεπεράσει τη μισή ώρα.\nΗ Κρήτη είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς στην Ελλάδα. Κάθε χρόνο υποδέχεται δεκάδες χιλιάδες τουρίστες, τόσο από το εξωτερικό όσο και από το εσωτερικό. Η κίνηση στα αεροδρόμια του νησιού είναι ιδιαίτερα αυξημένη την καλοκαιρινή περίοδο, κάτι που επηρεάζει και τη διαθεσιμότητα των ξενοδοχείων. Καλό θα ήταν να φροντίσετε έγκαιρα για τη διαμονή σας στην Κρήτη, αν θέλετε να πετύχετε καλύτερες τιμές.\nΜπορείτε να ταξιδέψετε μόνο με την ταυτότητά σας από τη Θεσσαλονίκη στην Κρήτη.\nΗ γεωμορφολογία του νησιού προσδίδει ένα ακόμη ιδιαίτερο στοιχείο στην Κρήτη, καθώς οι επισκέπτες της μπορούν να απολαύσουν διαφορετικές εμπειρίες, ανάλογα με το ποια εποχή θα επιλέξουν να ταξιδέψουν σε αυτή. Οι χειμώνες είναι γενικά ήπιοι και με αρκετές βροχοπτώσεις, και το χιόνι δεν είναι άγνωστο στις ορεινές περιοχές του νησιού. Το καλοκαίρι η θερμοκρασία ανεβαίνει αισθητά, αλλά η εγγύτητα στη θάλασσα βελτιώνει κάπως την κατάσταση. Οι νότιες ακτές της Κρήτης απολαμβάνουν τις περισσότερες ημέρες με ηλιοφάνεια στην Ελλάδα.\nΤο καλοκαίρι είναι αναμφισβήτητα η πιο δημοφιλής εποχή για το νησί. Άλλωστε, η Κρήτη φημίζεται για τις υπέροχες παραλίες της, όπως ο πασίγνωστος Μπάλος, το Ελαφονήσι, τα Μάταλα και η Πρέβελη.\nΗ Κρήτη είναι πολύ μεγάλο νησί και ο καλύτερος τρόπος για να την ανακαλύψει κανείς είναι με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο. Οι κύριες πόλεις της Κρήτης συνδέονται επίσης με γραμμές του ΚΤΕΛ, ωστόσο η ενοικίαση αυτοκινήτου προσφέρει μεγαλύτερη ανεξαρτησία κινήσεων.\nΗ παλιά πόλη των Χανίων θα σας συναρπάσει. Αν πάτε στο Ηράκλειο δεν πρέπει με τίποτα να παραλείψετε μια επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο της Κνωσού. Στο Ρέθυμνο ανεβείτε στο ενετικό κάστρο Φορτέτζα, που διασώζεται στο λόφο του Παλαιοκάστρου. Και, φυσικά, όπου κι αν βρεθείτε στην Κρήτη φροντίστε να δοκιμάσετε όσες περισσότερες κρητικές λιχουδιές μπορείτε.


Pause.: Πολιτική και Ποίηση στον Ελεύθερο Κοινωνικό χώρο Nosotros\nΠολιτική και Ποίηση στον Ελεύθερο Κοινωνικό χώρο Nosotros\nΝέοι καλλιτέχνες διαβάζουν ποιήματα τους και συνομιλούν στις 19, 26 και 28 Σεπτέμβρη. Μια γενιά, διαβάζει, συνομιλεί και ακούει. Μια γενιά σκιαγραφεί τον καλλιτέχνη μεσολαβητή του γίγνεσθαι σε λόγο προκειμένου να τον επιστρέψει στον κόσμο. Μια γενιά προσπαθεί να συγκροτήσει έναν άλλο κόσμο, ή έστω να σηκώσει τα πόδια. Κρίση, μετανάστευση, ανεργία, και η εγγραφή του πρωτογενούς βιώματος στην καλλιτεχνική παραγωγή μιας γενιάς. Λογοτεχνία και αλλοτριωμένη εργασία. Γιατί το έργο τέχνης δεν μπορεί να υπάγεται σε ταχύτητες πώλησης και ανταλλακτικές αξίες.\nΑυτά και άλλα πολλά στον πολυχώρο Νοσότρος\n19 Σεπτέμβρη: Θάνος Γώγος, Έφη Μουγκαράκη Φάνης Παπαγεωργίου, Έλενα Ψαρρέα\n26 Σεπτέμβρη: Μαρία Κουλούρη, Παναγιώτης Μηλιώτης, Δανάη Σιώζιου, Πάνος Τσερόλας\n28 Σεπτέμβρη: Κατερίνα Ζησάκη, Λουκάς Λιάκος, Γιώργος Πέππας, Βασιλεία Οικονόμου\nΑναρτήθηκε από Pause. στις 9:45 π.μ.


A Προοδευτικό τζάκποτ είναι ένα τζάκποτ (ένα μεγάλο έπαθλο ή πληρωμή τζόγου) που αυξάνεται κάθε φορά που παίζεται το παιχνίδι, αλλά το τζάκποτ δεν κερδίζεται. Οταν ο Προοδευτικό τζάκποτ κερδίζεται, το τζάκποτ για την επόμενη αναπαραγωγή επαναφέρεται σε μια προκαθορισμένη τιμή και συνεχίζει να αυξάνεται με τον ίδιο κανόνα.\nΠώς πληρώνονται τα προοδευτικά τζάκποτ;\nΕίτε πρόκειται για κουλοχέρηδες ή για οποιοδήποτε άλλο είδος παιχνιδιού, ένα προοδευτικό τζάκποτ πληρώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα παραδοσιακό έπαθλο. Τα χρήματα προέρχονται από τα στοιχήματα των παικτών. Η μόνη φορά που ένα καζίνο διακινδυνεύει τα χρήματά του σε ένα παιχνίδι είναι όταν εισάγει για πρώτη φορά το παιχνίδι\nΠοιος είναι ο καλύτερος προοδευτικός κουλοχέρης για να παίξετε;\nΟι 7 καλύτερες προοδευτικές κουλοχέρηδες στον κόσμο\nMegabucks. Πρώτα στη λίστα είναι τα Megabucks της IGT Interactive. …\nWheel of Fortune Κουλοχέρηδες. Οι θαυμαστές της διάσημης παράστασης παιχνιδιών θα νιώσουν σαν στο σπίτι τους με το Wheel of Fortune. …\nΣάββατο βράδυ Ζωντανά κουλοχέρηδες. …\nΣεξ και κουλοχέρηδες στην πόλη. …\nΕκατομμυριούχος 777s. …\nΥπάρχει ένα κόλπο για να κερδίσετε κουλοχέρηδες;\nΥπάρχει ένα τέχνασμα για κουλοχέρηδες; Το καλύτερο κόλπο για να έχετε καλύτερες αποδόσεις για να κερδίσετε κουλοχέρηδες είναι να επιλέξετε παιχνίδια με θεωρητική επιστροφή στον παίκτη πάνω από 96%. Θα βρείτε μια λίστα με τους 12 καλύτερους κουλοχέρηδες που μπορείτε να παίξετε απευθείας σε αυτό το τραπέζι\nΕίναι τα προοδευτικά τζάκποτ τυχαία;\nΈνα προοδευτικό τζάκποτ είναι ένα βραβείο που αυξάνεται κάθε φορά που κάποιος παίζει κουλοχέρη. … Σε προοδευτικούς κουλοχέρηδες, ένα μικρό ποσοστό κάθε στοιχήματος που πληροί τις προϋποθέσεις πηγαίνει προς το τζάκποτ. Μπορεί να κερδηθεί τυχαία ή με πλοήγηση σε ένα ειδικό παιχνίδι μπόνους.\nΠοιες είναι οι πιθανότητες να κερδίσετε ένα προοδευτικό τζάκποτ;\nΟι πιθανότητες να χτυπήσετε το τζάκποτ σε κάποιους προοδευτικούς είναι 20, 30 ή ακόμη και 40,000,000 σε ένα! Ως παίκτης είναι διασκεδαστικό και συναρπαστικό να ξέρετε ότι παίζετε για ένα τόσο τεράστιο τζάκποτ, αλλά εκτός αν η κυρία τύχη σας χαμογελάσει, οι πιθανότητες είναι πολύ λεπτές που θα απομακρυνθείτε με μια τεράστια αποπληρωμή μετά το παιχνίδι.\nΠώς τζακ ποτ πληρωμών καζίνο;\nΓενικά, εάν τα κέρδη είναι 25,000 $ ή λιγότερο, οι νικητές μπορούν να επιλέξουν μεταξύ μετρητών ή επιταγών. Εάν τα κέρδη είναι μεγαλύτερα, οι επιλογές μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με τη θέση του καζίνο και το παιχνίδι στοιχηματίζεται. … Άλλα παιχνίδια καταβάλλουν κέρδη μέσω ενός ετήσιου επιδόματος, όπου τα χρήματα καταβάλλονται σε δόσεις.\nΟι κουλοχέρηδες πληρώνουν περισσότερα τη νύχτα;\nΟι κουλοχέρηδες πληρώνουν περισσότερα τζάκποτ τη νύχτα, όταν υπάρχουν περισσότερα άτομα στο καζίνο; Περισσότερα τζάκποτ πληρώνονται κατά τη διάρκεια πολλών χρόνων, αλλά μόνο επειδή υπάρχει περισσότερο παιχνίδι και περισσότερες πιθανότητες για συνδυασμούς τζακπότ. … Αλλά υπάρχουν περισσότερα τζάκποτ που απονεμήθηκαν κατά τη διάρκεια του πιο πολυσύχναστου χρόνου.\nΤα κινητά τηλέφωνα επηρεάζουν τους κουλοχέρηδες;\nΊσως έχετε ακούσει για τέτοιες ιστορίες μόνοι σας, και ενώ κανείς δεν έχει δείξει ποτέ ότι με αυτόν τον τρόπο είναι πιθανό να εξαπατήσετε ή να συγχέετε έναν κουλοχέρη, ο σχεδιαστής των μηχανών τυχερών παιχνιδιών έκανε κάποια βήματα για να διασφαλίσει ότι το σήμα κινητών τηλεφώνων αρνητικά αποτελέσματα κατά τη λειτουργία και τη λειτουργία ενός κουλοχέρη.\nΠοια είναι η καλύτερη ώρα του μήνα για να παίξετε κουλοχέρηδες;\nΠαρόλο που οι κουλοχέρηδες βασίζονται στην αρχή του RNG και τα αποτελέσματά τους είναι εντελώς τυχαία, ίσως η καλύτερη ώρα του μήνα για να παίξετε online κουλοχέρηδες είναι στο τέλος του μήνα. Μερικοί παίκτες πιστεύουν ότι τα τζάκποτ συγκεντρώνονται περισσότερο στο τέλος του μήνα, εάν δεν έχουν κερδηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια.\nΤι είναι το τζακπότ που πρέπει να πάει;\nΤο τζακ ποτ Must Go είναι ένα προωθητικό έπαθλο που διατίθεται πάνω από τυπικές νίκες στο παιχνίδι. Αυτό είναι διαθέσιμο σε πολλά παιχνίδια και διαφημίζεται πάντα μαζί με το παιχνίδι. … Για κάθε παιχνίδι που συνδέεται με αυτό το τζάκποτ, 0.25% ή μεγαλύτερο ποσοστό πονταρίσματος ανά περιστροφή πηγαίνει προς την αύξηση του έπαθλου τζακπότ και του αποθεματικού τζακπότ.\nΠόσο είναι το προοδευτικό τζάκποτ;\nΤο παιχνίδι ξεκινά με τζακπότ 100,000 $ και κοστίζει 25 σεντς ανά περιστροφή. Λάβετε υπόψη ότι για να είστε επιλέξιμοι για το τζάκποτ, πρέπει να κάνετε το μέγιστο στοίχημα, το οποίο είναι 3 νομίσματα ή 75 σεντ.\nΠροοδευτικά Τζάκποτ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ: Νοέμβριος 14, 2020 Συγγραφέας: Damon


Ενοικιαζόμενα για διακοπές σε Providenciales: κλείστε Οικίες & άλλα | Vrbo\nΕνοικιάσεις εξοχικών κατοικίων: Providenciales\nΛευκό Osprey: Καταπληκτική θέα από όλα τα δωμάτια και πισίνα με θέα στον ωκεανό\nSpectacular Grace Bay Views, ιδιωτική πισίνα για 8 άτομα!\nΜοντέρνα πολυτελή / παραθαλάσσια βίλα / αναπνευστήρα & καγιάκ Ακριβώς έξω από την παραλία σας\n1.642 € μέση τιμή/νύχτα\nSapodilla BEACHFRONT Πολυτελής Βίλα! Ηλιοβασιλέματα, θέα, ιδιωτική πισίνα, καγιάκ και πολλά άλλα!\n1.567 € μέση τιμή/νύχτα\nΙδιωτική πισίνα, 2 λεπτά με τα πόδια από την πρόσβαση στην παραλία Sapodilla και το εστιατόριο Las Brisas!\nProvidenciales: Πού να μείνετε;\nProvidenciales: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε συνολικά 834 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 152 Οικίες έως 320 Βίλες, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για εσάς, για να απολαύσετε μια αξέχαστη διαμονή με την οικογένεια και τους φίλους σας. Με τη Vrbo θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.


ΑΚΤΙΝΕΣ: Αρχιμ. Παύλος Δημητρακόπουλος, Μεγάλη Τρίτη εσπέρας\nΑρχιμ. Παύλος Δημητρακόπουλος, Μεγάλη Τρίτη εσπέρας\nΕν Πειραιεί τη 26η Απριλίου 2016.\nΑρχ. Παύλου Δημητρακοπούλου, Πρ. Ιερού Ναού Τιμίου Σταυρού Πειραιώς.\nΤην Μεγάλη Τρίτη το εσπέρας ψάλλεται η ακολουθία του Όρθρου της Μεγάλης Τετάρτης και σύμφωνα με το Συναξάρι: «Τη αγία και μεγάλη Τετάρτη της αλειψάσης τον Κύριον μύρω πόρνης γυναικός μνείαν ποιείσθαι οι θειότατοι Πατέρες εθέσπισαν, ότι προ του σωτηρίου πάθους μικρόν τούτο γέγονεν». Καθιέρωσαν οι άγιοι Πατέρες να μνημονεύουμε την πόρνη εκείνη γυναίκα, που άλειψε με μύρα τον Κύριο, και τούτο διότι το γεγονός αυτό έλαβε χώρα, λίγο πριν από το πάθος.\nΠράγματι όπως μας πληροφορεί ο ευαγγελιστής Ματθαίος στο 26ο κεφάλαιο (στ.6-13), ο Κύριος δύο ημέρες προ του εβραϊκού πάσχα, ήρθε στη Βηθανία, όπου φιλοξενήθηκε στην οικία του Σίμωνος του λεπρού. Τότε τον πλησίασε μια πόρνη γυναίκα, που ήταν διαβόητη για την άσωτη ζωή της. Κρατούσε στα χέρια της ένα δοχείο, γεμάτο με πολύτιμο, πανάκριβο μύρο, το οποίο περιέχυσε στην άχραντη κεφαλή του Κυρίου, καθ’ όν χρόνον εκείνος ήταν γερμένος στο τραπέζι του δείπνου.Όταν είδαν αυτό οιμαθητές αγανάκτησαν και έλεγαν: Γιατί να γίνει η άσκοπη αυτή σπατάλη του μύρου; Διότι θα μπορούσε το μύρο αυτό να πωληθή και το αντίτιμό του να δοθεί στους πτωχούς. Αλλ’ ο Ιησούς αντιλήφθηκε τον γογγυσμό τους και είπε: Γιατί ενοχλείτε την γυναίκα; Μην την πικραίνετε, διότι έργο καλό έκαμε σ’ εμένα. Το έργο αυτό είναι στην παρούσα περίσταση πολυτιμότερο και από αυτήν ακόμα την ελεημοσύνη. Διότι τους πτωχούς τους έχετε πάντοτε μαζί σας, ώστε όποτε θέλετε να τους ευεργετείτε. Εμένα όμως δεν θα με έχετε πάντοτε. Η γυναίκα αυτή χύνοντας το μύρο στο σώμα μου, το έκαμε αυτό για να το προετοιμάσει προς ταφήν. Την ίδια εκείνηήμερα που ηπόρνη έκαμε την πράξη αυτή, ο Ιούδας, ένας από τους 12, πήγε στους αρχιερείς και τους είπε: Τι θέλετε να μου δώσετε και εγώ θα σας τον παραδώσω. Τότε αυτοί τουέδωσαν 30 αργύρια.\nΓύρω από τα δύο αυτά γεγονότα, την πράξη της πόρνης και την πράξη της προδοσίας του Ιούδα περιστρέφεται όλη η ασματικήακολουθία της ημέρας αυτής. Όλα τα τροπάρια και οι ύμνοι που ακούσαμε προηγουμένως εξυφαίνουν και περιγράφουν και μάλιστα με απαράμιλλο και αριστουργηματικό τρόπο, με μια μοναδική ποιητική δύναμη και θεία έμπνευση, αφ’ ενός μεν την μετάνοια της πόρνης και αφ’ ετέρου την αποτρόπαια και φρικτή πράξη του Ιούδα.Τα δύο γεγονότα αντιπαραβάλλονται μ’ένα τρόπο δραματικό και ανεπανάληπτο. Με βάση την υπέροχη αυτή υμνογραφία, θα προσπαθήσουμε να σκιαγραφήσουμε πολύ συνοπτικά τα δύο αυτά πρόσωπα, για να φανεί έτσι αφ’ ενός μεν η δύναμη της μετάνοιας και αφ’ ετέρου πόσο μεγάλο κακό είναι η φιλαργυρία και που μπορεί να οδηγήσει τον άνθρωπο.\nΑπό τη μια μεριά έχουμε την πόρνη,η οποία είχε φθάσει σε μεγάλο βάθος κακών,είχε φθάσει στον βυθό της κολάσεως θα λέγαμε, και όλα έδειχναν, πώς δεν υπήρχε γι’ αυτήν καμιά ελπίδα σωτηρίας. Και όμως κάποτε η πόρνη αυτή ανένηψε, ήλθε στα καλά της, ήρθε σε αίσθηση της αμαρτωλότητός της, κατάλαβε σε πιο βάραθρο κατάντησε. Μίσησε τα έργα της αισχράς αμαρτίας και τις ηδονές του σώματος και αναλογίσθηκε την μεγάλη εντροπή και την καταδίκη της κολάσεως, την οποία θα υποστούν οι πόρνοι και οι άσωτοι.Αλλά δεν απελπίσθηκε. Πήρε την μεγάλη απόφαση να αλλάξει ζωή. Εν τω μεταξύ έμαθε για τον Χριστό, τον μεγάλο και ανεπανάληπτο διδάσκαλο, ο οποίος δεν έμοιαζε με τους φαρισαίους, διότι δεν έδιωχνε και δεν αποστρεφόταν τους αμαρτωλούς. Τους δεχόταν και τους έδινε την άφεση των αμαρτιών και επί πλέον τα έργα του, τα θαύματά του, έδειχναν ότι είχε θεϊκή δύναμη μέσα του, διότι ποτέ κανένας άνθρωπος μέχρι τώρα δεν μπόρεσε να κάνει τέτοια θαύματα. Πήρε λοιπόν την μεγάλη απόφαση να καταφύγει σ’ αυτόν και από αυτόν να ζητήσει το έλεος και την άφεση των αμαρτιών της. Αγόρασε και πολύτιμο μύρο για να μυρώσει το πανάγιο σώμα του για να εκφράσει έτσι και μ’ αυτό τον τρόπο την αγάπη της προς τον Κύριο και την ευγνωμοσύνη της. Και αφού έφθασε και έχυσε το μύρο στο πανάγιο σώμα του, κατόπιν έπεσε στα πόδια του και έκλαιγε στενάζοντας από τα βάθη της καρδιάς της.Με πολλά δάκρυα, με θρήνους και οδυρμούς, κατέβρεχε τα άχραντα πόδια του και στη συνέχεια με τα μαλλιά της κεφαλής της τα εσπόγγιζε. Εξομολογείτο τις αμαρτίες της και τον ικέτευε: Διάλυσε το χρέος των αμαρτιών μου, όπως και εγώ διέλυσα τις πλεξίδες της κεφαλής μου για να σπογγίσω τα άχραντα πόδια σου. Δείξε αγάπη σ’ αυτήν που γονατιστή μπροστά σου, σου προσφέρει όλη την αγάπη της, σ’ αυτήνπου δικαίως την μισούν και την αποστρέφονται όλοι οι άνθρωποι. Μην με σιχαθείς, ούτε να με περιφρονήσεις, αλλά δέξου την μετάνοιά μου και σώσε με. Ρίξε ένα ευσπλαχνικό βλέμμα σ’ αυτή που είναι βυθισμένη στην αμαρτία, που έχει απελπισθεί εξ’ αιτίας των αισχρών πράξεών της, αυτήν που δεν την απεστράφη η αγαθότης σου. Κοίταξε, Συ που δέχεσαι την μετάνοια των αμαρτωλών, πόσο κλαίω για τις αμαρτίεςμου και με πόση αγάπη και αφοσίωση σε πλησιάζω και σώσε με από την τρικυμία που φέρνει στην ψυχή μου η αμαρτία.\nΤη ίδια ώρα που η πόρνη έλεγε και έπραττε όλα αυτά, ο Ιούδας έχοντας κυριευθεί από το δαιμόνιο της φιλαργυρίας, σπεύδει να εκτελέσει το φοβερό και απαίσιο έργο της προδοσίας. Τότε που η αμαρτωλός προσέφερε το μύρο, τότε ο μαθητής, και μάλιστα όχι ένας τυχαίος μαθητής, αλλά ένας που ανήκε στην κορυφαία ομάδα των 12, έκαμνε την συμφωνία με τους παρανόμους άρχοντες των Ιουδαίων. Εκείνη μεν χαιρόταν αδειάζοντας το μύρο, αυτός δε έτρεχε να πωλήσει τον Κύριο, του οποίου η αξία είναι άπειρη. Αυτή στο πρόσωπο του Ιησού ανεγνώριζε τον ίδιο τον Κύριο και Θεόν της, αυτός δε αποχωριζόταν από τον Κύριο. Αυτή ελευθερωνόταν από τα δεσμά της αμαρτίας και ο Ιούδας γινόταν δούλος του Διαβόλου. Σε πόσο άθλιο κατάντημα έφθασε ο Ιούδας! Έβλεπε την πόρνη να φυλάει τα πέλματα των ποδιών του Ιησού και σκεπτόταν ταυτόχρονα με δόλο το φίλημα της προδοσίας, που θα έδινε στον διδάσκαλο. Εκείνη έλυσε τις πλεξίδες των μαλλιών της, ενώ εκείνος γινόταν δέσμιος με τα δεσμά του μίσους, προσφέροντας στον διδάσκαλο αντί μύρου την βρωμερή κακία. Άπλωσε η πόρνη τις τρίχες της κεφαλής της για να σπογγίσει τα άχραντα πόδια του Κυρίου, άπλωσε και ο Ιούδας τα χέρια του στους παρανόμους άρχοντες των Ιουδαίων. Και εκείνη μεν το έκαμε για να λάβει την άφεση, αυτός δε για να λάβει αργύρια. Πόσο φοβερό κακό είναι η ραθυμία που οδηγεί στη φιλαργυρία,αλλά και πόσο μεγάλη αξία έχει η μετάνοια, η οποία έχει την δύναμη να ανυψώσει τον άνθρωπο από τον βυθό της κολάσεως στο ύψος της βασιλείας των ουρανών.\nΚάπως έτσι περιγράφουν τα τροπάρια που ακούσαμε την ειλικρινή και θερμή μετάνοια της πόρνης, αλλά και το άθλιο κατάντημα του Ιούδα. Τέτοια μετάνοια ζητάει από όλους μας ο Θεός. Ας ανακρίνουμε τον εαυτό μας και ας εξετάσουμε αν έχουμε κάτι από την μετάνοια αυτής της γυναικός. Ο υμνογράφος αναφέρει στο Κοντάκιο της ημέρας: «Υπέρ την πόρνην αγαθέ ανομήσας, δακρύων όμβρους ουδαμώς σοι προσήξα». Αν και αμάρτησα περισσότερο από την πόρνη, όμως δεν σου προσέφερα Κύριε βροχές δακρύων, όπως εκείνη. Έχει τόσο πολύ σκληρυνθεί η ψυχή μας από την αμαρτία, ώστε όχι βροχές, αλλ’ ούτε καν μερικές σταγόνες δακρύων δεν προσφέραμε στον Κύριο. Είναι γεμάτος σήμερα ο κόσμος από δάκρυα και θρήνους. Δεν υπάρχει άνθρωπος σ’ αυτή τη ζωή, που δεν έκλαψε ποτέ στη ζωή του. Ο ένας κλαίει γιατί έχασε τον πατέρα του, ο άλλος γιατί έχασε την μητέρα του, η χήρα κλαίει γιατί έχασε τον σύζυγό της, τα ορφανά γιατί έχασαν τους γονείς τους. Ο ένας κλαίει γιατί καταστράφηκε η επιχείρησή του, ο άλλος γιατί έμεινε άνεργος, ο άλλος γιατί δεν μπορεί να πληρώσει τα χρέη του κ.ο.κ. Όλοι κλαίνε. Και αν κάποιος μάζευε όλα τα δάκρυα όλων των ανθρώπων που πέρασαν από αυτή τη ζωή, θα γέμιζε μια λίμνη με δάκρυα. Πόσοι όμως από αυτούς που κλαίνε έχυσαν ποτέ δάκρυα μετανοίας; Πόσοι έκλαψαν, όχι για άλλους λόγους, αλλά για τις αμαρτίες τους; Αυτά τα δάκρυα, τα δάκρυα της μετανοίας, έχουν αξία, διότι αυτά μας σώζουν, αυτά δέχεται ο Θεός, αυτά έχουν τη δύναμη να καθαρίσουν τη ν ψυχή μας. Τα άλλα δάκρυα,χωρίς βέβαια να είναι αξιοκατάκριτα, δεν φέρνουν αποτέλεσμα, διότι δεν παρέχουν την άφεση.Αυτά τα δάκρυα ας ευχηθούμε να μας δώσει ο Θεός με την Χάρη και την φιλανθρωπία της παναχράντου αυτής μητρός και όλων των αγίων. Αμήν.


ΘΕΜΑ [Συνέντευξη] Εφημερίδα ΑΓΩΝ 3 Οκτωβρίου 2003 Συνέντευξη του Προέδρου της ΟΤΟΕ κ. Δημήτρη Κουσελά\nΕφημερίδα ΑΓΩΝ 3 Οκτωβρίου 2003\nΣυνέντευξη του Προέδρου της ΟΤΟΕ κ. Δημήτρη Κουσελά\nΠοιες συγκεκριμένες πρωτοβουλίες και ενέργειες προτίθεται να πάρει η ΟΤΟΕ για να ανταποκριθεί με επιτυχία στο ώριμο αίτημα των τραπεζοϋπαλλήλων, για σύγκλιση των εισοδημάτων τους με τα αντίστοιχα εισοδήματα των άλλων ευρωπαίων τραπεζοϋπαλλήλων ;\nΗ ΟΤΟΕ έγκαιρα και παράλληλα με τις προσπάθειες της χώρας μας για συμμετοχή της στην ΟΝΕ, έθεσε το αίτημα της πραγματικής σύγκλισης και γενικότερα αλλά και ειδικότερα στον τραπεζικό τομέα. Το αίτημα αυτό ετέθη πιο συγκεκριμένα στη διεκδίκηση της προηγούμενης διετούς Σ.Σ.Ε. ΟΤΟΕ-Τραπεζών με ολοκληρωμένη τεκμηρίωση και επιχειρηματολογία. Στο επόμενο χρονικό διάστημα αυτό θα αποτελέσει τον κεντρικό στρατηγικό στόχο του συνδικαλιστικού κινήματος. Στη νέα ΣΣΕ που από τις αρχές του νέου χρόνου ξεκινάμε θα διεκδικήσουμε αυξήσεις που\n· Θα καλύπτουν τον πληθωρισμό\n· Θα βελτιώνουν τις πραγματικές αποδοχές, ανάλογα με την εθνική παραγωγικότητα και την κερδοφορία του τραπεζικού κλάδου\n· Θα προωθούν την πραγματική σύγκλιση, έτσι ώστε στα πλαίσια ενός χρονοδιαγράμματος οι Έλληνες τραπεζοϋπάλληλοι να μην υπολείπονται των άλλων Ευρωπαίων τραπεζοϋπαλλήλων. Θα προωθήσουμε ρυθμίσεις που να αναβαθμίζουν το ενιαίο Μισθολόγιο με ενίσχυση των κλιμακίων του, ρίχνοντας ιδιαίτερο βάρος στις αποδοχές των νέων εργαζομένων, αλλά και ενισχύοντας τη δυναμική του επιδόματος πολυετίας. Η δουλειά μας πρέπει να αμειφθεί περισσότερο και καλύτερα. Το τραπεζικό επάγγελμα δεν πρέπει να υποβαθμιστεί και γι’ αυτό θα αγωνιστούμε με όλες μας τις δυνάμεις.\nΣήμερα στο ελληνικό τραπεζικό σύστημα υπάρχει μια έντονη κινητικότητα. Αλλαγές, ανακατατάξεις, νέες επιχειρησιακές κινήσεις, αλλάζουν τα δεδομένα. Τι μέτρα πρέπει να συνοδεύουν αυτές τις συγκεκριμένες επιχειρησιακές κινήσεις, ώστε να αυξηθεί ο δείκτης ασφάλειας των Ελλήνων τραπεζοϋπαλλήλων για το μέλλον τους;\nΟι ραγδαίες αλλαγές που συντελούνται τα τελευταία χρόνια στον κλάδο μας, τεχνικό – οργανωτικοί εκσυγχρονισμοί, συγχωνεύσεις και εξαγορές, ανασχεδιασμός δραστηριοτήτων, συνεχίζονται και θα μας απασχολήσουν σοβαρά και στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα. Αυτές οι εξελίξεις επηρεάζουν τη σταθερότητα της απασχόλησης, το περιεχόμενο και τις προοπτικές της, επηρεάζουν την ίδια τη φύση του επαγγέλματός μας. Το συνδικαλιστικό κίνημα με τις εμπειρίες που έχει αποκτήσει μέχρι σήμερα από την πλούσια δράση του, αλλά και τα λάθη και τις αδυναμίες του, πρέπει με το σύνολο των εργαζομένων να έχει ως κεντρικούς και αδιαπραγμάτευτους στόχους σε όλες αυτές τις αλλαγές\n· Την προστασία της απασχόλησης και την αναβάθμισή της\n· Τη συνεχή βελτίωση των εργασιακών και ασφαλιστικών δικαιωμάτων των εργαζομένων. Ζητάμε από τις διοικήσεις των τραπεζών και την κυβέρνηση να αναλάβουν πλήρως τις ευθύνες τους απέναντι στις ανάγκες και τις επιταγές της πραγματικής σύγκλισης. Ειδικότερα από την κυβέρνηση αξιώνουμε την αποδοχή των προτάσεών μας που αφορούν στην υιοθέτηση ενός θεσμικού πλαισίου για τις συγχωνεύσεις και εξαγορές, ώστε να εξασφαλίζονται :· Η προστασία της απασχόλησης και η ρήτρα μη χειροτέρευσης στα υπάρχοντα δικαιώματα του προσωπικού· Η παροχή έγκαιρης και επαρκούς πληροφόρησης, αλλά και διαδικασιών διαπραγμάτευσης από τα ενδιαφερόμενα συνδικάτα και την ΟΤΟΕ· Η ύπαρξη ολοκληρωμένου οικονομικού και κοινωνικού σχεδιασμού για οποιαδήποτε επιχειρηματική αλλαγή, ώστε να εξασφαλίζονται η οικονομική και κοινωνική της βιωσιμότητα. Εμείς σε κάθε περίπτωση όπως πράξαμε μέχρι σήμερα και μάλιστα αποτελεσματικά, δε θα συναινέσουμε σε αλλαγές που θα θέτουν σε κίνδυνο την απασχόληση και δε θα αποδεχθούμε με πρόσχημα την προσαρμογή στις ανάγκες της παγκοσμιοποίησης, συνθήκες που θα απορυθμίζουν τα εργασιακά μας δικαιώματα και θα οδηγούν σε εργασιακό Μεσαίωνα.\nΣε λίγες ημέρες πραγματοποιείται το 27ο Συνέδριο της ΟΤΟΕ. Εκπροσωπείτε ένα πολύ δυναμικό κομμάτι του συνδικαλιστικού κινήματος και οι συνάδελφοί σας τραπεζοϋπάλληλοι εργάζονται στο πιο ανταγωνιστικό και διεθνοποιημένο κλάδο της ελληνικής οικονομίας. Τι προσδοκάτε εσείς και τι μπορούμε εμείς ως εργαζόμενοι να περιμένουμε από αυτό το συνέδριο;\nΤο 27ο Συνέδριο της ΟΤΟΕ, αλλά και κάθε συνέδριο μας δίνει τη δυνατότητα συλλογικά και ολοκληρωμένα να αποτιμήσουμε την πορεία μας, τα αποτελέσματα της δουλειάς μας, να εντοπίσουμε τα λάθη και τις αδυναμίες μας. Ταυτόχρονα θα χαράξουμε τη στρατηγική μας για τα επόμενα χρόνια. Από τις αποφάσεις που θα πάρουμε, θα εξαρτηθούν πολλά για τους εργαζόμενους, τις αμοιβές τους, τα ασφαλιστικά τους δικαιώματα, την εξέλιξή τους για την ίδια την απασχόλησή τους. Το συνέδριό μας δεν είναι μια διαδικασία ρουτίνας και μιας καταστατικής υποχρέωσης, που πρέπει να «τακτοποιήσουμε»… Είναι μια πολύ ουσιαστική, κορυφαία διαδικασία που πρέπει να συμπυκνώνει όχι μόνο εμπειρίες, αλλά και να εκφράζει τον παλμό της βάσης, των χιλιάδων εργαζόμενων τραπεζοϋπαλλήλων και να δίνει απάντηση στα προβλήματα και τις αγωνίες τους. Πάμε σ’ αυτό το συνέδριο με ένα κεντρικό σύνθημα. Με όραμα, με ενότητα, με συμμετοχή απαντάμε στις προκλήσεις της νέας εποχής.\nΠοιο αλήθεια είναι το νόημα και το περιεχόμενο αυτών των λέξεων;\nΜε το σύνθημα αυτό συμπυκνώνουμε τη στρατηγική μας για τα επόμενα χρόνια. Οι προκλήσεις της νέας εποχής, η νεοφιλελεύθερη παγκοσμιοποίηση και οι συνέπειές της, τα προβλήματα των συγχωνεύσεων και ανακατατάξεων που συζητούσαμε πριν, η πρόκληση της πραγματικής σύγκλισης κ.α. για να αντιμετωπιστούν σωστά και αποτελεσματικά για τους εργαζόμενους χρειάζεται πάνω από όλα όραμα.\nΌραμα για ποια Ευρώπη θέλουμε; Για ποια κοινωνία διεκδικούμε, πως αντιλαμβανόμαστε το επάγγελμά μας, τις εργασιακές μας σχέσεις, τον ελεύθερο χρόνο μας. Χρειαζόμαστε όμως και δύο ακόμη βασικά πράγματα. Πρώτον ενότητα, γιατί χωρίς αυτή δεν μπορούμε να προχωρήσουμε. Ενότητα των δυνάμεων της εργασίας στον κλάδο μας σε εθνικό αλλά και σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Τα προβλήματα δεν έχουν χρώμα. Απασχολούν το ίδιο όλους τους εργαζόμενους ανεξάρτητα από παραταξιακές ή πολιτικές προτιμήσεις. Όσοι στο όνομα παραταξιακών ή κομματικών σκοπιμοτήτων επιλέγουν τακτικές που διασπούν την ενότητα των εργαζομένων και του συνδικαλιστικού κινήματος και την αποτελεσματικότητα των διεκδικήσεών του, προσφέρουν τις χειρότερες υπηρεσίες. Χρειαζόμαστε, όμως, για να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα και συμμετοχή. Ένα κίνημα δηλαδή ζωντανό, ένα κίνημα βάσης, ένα κίνημα που θα γνωρίζει, αλλά και θα διεκδικεί τα δικαιώματά του. Η ΟΤΟΕ αλλά και το συνδικαλιστικό κίνημα στο σύνολό του δε θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τις σύγχρονες προκλήσεις με τους εργαζόμενους αμέτοχους και θεατές. Η φύση και η πολυπλοκότητα των προβλημάτων είναι τέτοια που οι όποιες κινήσεις κορυφής δεν φτάνουν. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ενημέρωση της βάσης στη λήψη των αποφάσεων .Έτσι, λοιπόν, πρέπει να προχωρήσουμε με όραμα, ενότητα και συμμετοχή της βάσης για να έχουμε θετικά αποτελέσματα.\nΤι έχει γίνει μέχρι σήμερα, όμως, με τη δημιουργία του Ενιαίου Ταμείου Ασφάλισης Τραπεζοϋπαλλήλων ;\nΤα δύο τελευταία χρόνια έγιναν σημαντικά βήματα για τη δημιουργία του Ενιαίου Ταμείου Ασφάλισης Τραπεζοϋπαλλήλων. Η επιμονή και αποφασιστικότητά μας για ενιαίο τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος που εκδηλώθηκε με τις μεγάλες απεργιακές κινητοποιήσεις το 2001 και το 2002 είχε ως αποτέλεσμα την υιοθέτηση από την κυβέρνηση των απόψεών μας, που πήρε σάρκα και οστά μέσα από τη ψήφιση του άρθρου 11 του Ν. 3029/2002.Με το νόμο αυτό μας δίνεται πλέον η δυνατότητα που είχε αφαιρεθεί με το Νόμο Σιούφα (2084/92) να δημιουργήσουμε ενιαίο ταμείο, που θα λειτουργεί ως Ν.Π.Ι.Δ. Έτσι δίνεται οριστική απάντηση για το ποιο μπορεί να είναι το ασφαλιστικό μοντέλο που θα καλύπτει τον τραπεζικό κλάδο. Τελειώνουν οι διελκυστίνδες των συζητήσεων, των αναζητήσεων και των αμφισβητήσεων από κάθε πλευρά και ιδιαίτερα από την πλευρά των διοικήσεων, που η κάθε μια κατέθετε τις δικές της προτάσεις, ανάλογα με τα συμφέροντά της. Η ΟΤΟΕ από τη ψήφιση του νόμου μέχρι σήμερα πήρε μια σειρά από πρωτοβουλίες, για να προχωρήσει η υλοποίησή του. Με την παρέμβαση και τις ενέργειές της προς την κυβέρνηση, τις διοικήσεις των τραπεζών και τα ταμεία :· Συγκροτήθηκε επιτροπή από τα ενδιαφερόμενα ταμεία για να συντονίσει τη διαδικασία ενοποίησης των επικουρικών· Διενεργήθηκε μελέτη για να υπάρχει πλήρης εικόνα για την πραγματική κατάσταση των ταμείων. Η μελέτη έδειξε τα τεράστια προβλήματα που θα αντιμετωπίσουν τα ταμεία στο εγγύς μέλλον, εάν δεν προχωρήσει η ενοποίησή τους.· Αποτυπώθηκαν οι υποχρεώσεις των τραπεζών στα ταμεία, υποχρεώσεις που σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνουν τη σημερινή χρηματιστηριακή αξία των ίδιων των τραπεζών.· Μελετήσαμε επίσης, το μεγάλο ζήτημα της χρηματοδότησης του εγχειρήματος και έχουμε λύση και πρόταση γι’ αυτό. Έχουμε διαμορφώσει πλήρη πρόταση για τους όρους και τις προϋποθέσεις λειτουργίας του ενιαίου ταμείου.\nΕύλογα γεννιούνται τα ερωτήματα: Ποια είναι τα επόμενα βήματα, πως προχωρούμε στη δημιουργία του; Υπάρχει η αίσθηση, ότι λειτουργούν δυνάμεις αδράνειας. Είναι αλήθεια;\nΥπάρχουν προβλήματα σε τρία επίπεδα:\n1. Πρώτον σε ό,τι αφορά την κυβέρνηση, η απάντηση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας, κ. Χριστοδουλάκη, είναι ότι η κυβέρνηση συμφωνεί μεν με την υλοποίηση του νόμου, δε θα συμφωνήσει όμως σε επιλογές που θα έχουν ως αποτέλεσμα την επιβάρυνση του κρατικού προϋπολογισμού και του Δημοσίου ελλείμματος της χώρας από τα Επικουρικά Ταμεία είτε αυτά αφορούν τον τραπεζικό κλάδο είτε όχι.\n2. Δεύτερον, σε ό,τι αφορά τις Διοικήσεις των τραπεζών, παρόλο που θεωρητικά συμφωνούν να προχωρήσουμε σε ενιαία λύση με το ΕΤΑΤ, πρακτικά δεν έκαναν κάτι ουσιαστικό για να βοηθήσουν σ’ αυτήν την κατεύθυνση. Το πρόβλημα όμως δεν είναι δικό μας. Είναι κυρίως δικό τους, γιατί είναι πρώτα και κύρια πρόβλημα επιβίωσης των ίδιων των τραπεζών. Η άμεση και αντικειμενική εφαρμογή των νέων διεθνών λογιστικών προτύπων θα είχε ως αποτέλεσμα πολλές τράπεζες να βγουν από το σύστημα. Οι συσσωρευμένες υποχρεώσεις τους στα ασφαλιστικά ταμεία φτάνουν ακόμη και την λογιστική τους αξία. Δεν μπορούν λοιπόν ούτε να σιωπούν, ούτε να υπεκφεύγουν, ούτε να προσπαθούν να μεταφέρουν αλλού το πρόβλημα. Πρέπει να καταλάβουν ότι πρέπει να πληρώσουν. Λύσεις μεμονωμένα δεν είναι δυνατόν να δοθούν. Οι εργαζόμενοι δε θα αποδεχτούν περικοπές και φαλκίδευση των δικαιωμάτων τους.\n3. Τρίτον, υπάρχουν προβλήματα από ορισμένες πλευρές του σ.κ., που είτε δεν έχουν συνειδητοποιήσει την κατάσταση που βρισκόμαστε, είτε δε διστάζουν και με ευκαιρία αυτό το ζήτημα να παίξουν παραταξιακά παιχνίδια. Αυτοί το μόνο που έκαναν μέχρι τώρα ήταν η ισοπεδωτική αμφισβήτηση και απόρριψη των πάντων, χωρίς να προτείνεται τίποτα το συγκεκριμένο. Έτσι, όμως, δεν μπορούμε να προχωρήσουμε. ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΟΙ να αναλάβουν τις ευθύνες τους : ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ – ΔΙΟΙΚΗΣΕΙΣ – ΣΥΛΛΟΓΟΙ και ΠΑΡΑΤΑΞΕΙΣ. Οι εργαζόμενοι δε θα συγχωρήσουν σε κανένα ούτε παλινωδίες, ούτε αναβλητικότητα, ούτε ανευθυνότητα. Τώρα πρέπει να προχωρήσουμε. Οι συνθήκες έχουν ωριμάσει και δεν υπάρχει άλλο περιθώριο.


Koρονοϊός: Τα εμβόλια απέτρεψαν 20 εκατ. θανάτους παγκοσμίως στο πρώτο έτος χορήγησης τους | Simple News\n«Τα ευρήματα μας παρέχουν την πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση μέχρι σήμερα σχετικά με την αξιοσημείωτη παγκόσμια επίπτωση που ο εμβολιασμός είχε στην πανδημία Covid-19″, δήλωσε ο Γουάτσον.\nΠρόσθεσε πάντως ότι «εκατομμύρια ζωές πιθανώς σώθηκαν επειδή τα εμβόλια έγιναν διαθέσιμα παντού, άσχετα με τον πλούτο μιας χώρας. Όμως περισσότερα θα μπορούσαν να είχαν γίνει. Αν οι στόχοι που είχε θέσει ο ΠΟΥ είχαν επιτευχθεί, εκτιμούμε ότι θα μπορούσε να είχε σωθεί περίπου η μία στις πέντε ζωές που χάθηκαν λόγω Covid-19 στις χώρες χαμηλού εισοδήματος”.\nPrevious Βρετανία: Παραιτήθηκε ο πρόεδρος του Συντηρητικού Κόμματος μετά το διπλό εκλογικό «χαστούκι»\nNext Ο «γαιοκτήμονας» Mπιλ Γκέιτς, τα στρέμματα με πατάτες στη βόρεια Ντακότα και η οργή των αγροτών


Bitcoin futures – Crypto Hellenic Bloc\nΕτικέτα: Bitcoin futures\nΥψηλή ζήτηση για τα παράγωγα BTC & ETH\n16 Φεβρουαρίου 2021 BorealisΣχολιάστε\nΜετά την αποκάλυψη ότι η Tesla κατέχει πλέον 1,5 δισεκατομμύρια δολάρια σε bitcoin, οι αγορές κρυπτονομισμάτων εκτοξεύτηκαν. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι αγορές παραγώγων κρυπτονομισμάτων, σημείωσαν επίσης σημαντική ζήτηση, καθώς το ανοιχτό ενδιαφέρον για τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης (futures) bitcoin έφτασε τα 15 δισεκατομμύρια δολάρια τη Δευτέρα. Επιπλέον, αυτή την εβδομάδα ήταν η έναρξη τωνContinue reading Υψηλή ζήτηση για τα παράγωγα BTC & ETH →\nτα Bitcoin Futures της Bakkt σημειώνουν υψηλο ρεκορ στα 45,56 εκ. δολ.\n19 Δεκεμβρίου 2019 4 Μαΐου 2020 BorealisΣχολιάστε\nΗ τιμή του Bitcoin ανακάμπτει μετά από το τεράστιο ντάμπινγκ, καθώς οι όγκοι για το Bitcoin Futures της Bakkt, φτάνουν σε νέο υψηλό. Ο όγκος συμβολαίων μελλοντικής εκπλήρωσης της Bakkt δείχνει ότι το θεσμικό ενδιαφέρον για το Bitcoin συνεχίζει να αυξάνεται.


Μίλωνας: O Γιάννης Μάνος στο τιμόνι της τεχνικής ηγεσίας - Νέα Σμύρνη Ζωντανά | Ό,τι συμβαίνει στη Νέα Σμύρνη...Ανεβαίνει!\nΜίλωνας: O Γιάννης Μάνος στο τιμόνι της τεχνικής ηγεσίας\nΤον νέο προπονητή για την ερχόμενη αγωνιστική περίοδο ανακοίνωσε ο Μίλωνας, προχωρώντας απρόσκοπτα στο σχεδιασμό της ομάδας μπάσκετ.\nΕίναι χαρακτηριστικό πως η πρώτη συγκέντρωση της ομάδας για την προετοιμασία εν όψει της νέας σεζόν είναι προγραμματισμένη για απόψε, Δευτέρα 5/6.\nΟ πολύπειρος Γιάννης Μάνος είναι λοιπόν ο εκλεκτός, με τον νέο τεχνικό διευθυντή Ντίνο Σίννη να κινείται άμεσα και στοχευμένα τόσο στην επιλογή του κατάλληλου προπονητή όσο και για παίκτες.\nΟ Γιάννης Μάνος έχει διαπρέψει στις εθνικές κατηγορίες όντας από τους πλέον επιτυχημένους παίκτες με σημαντικές διακρίσεις ως παίκτης-σκόρερ ενώ αξιοσημείωτη είναι και η πορεία του ως προπονητής.\nΑναλυτικά η ανακοίνωση του συλλόγου των Χρυσών Ολυμπιονικών:\nΟ ΑΟΝΣ Ο ΜΙΛΩΝ ανακοινώνει πως προπονητής στην Ανδρική ομάδα μπάσκετ, για την αγωνιστική περίοδο 2017-2018 αναλαμβάνει ο κ. Γιάννης Μάνος.\nΟ κ. Μάνος κατά το παρελθόν έχει εργασθεί σε Φιλαθλητικό Ζωγράφου, Ιωνικό Νίκαιας και ΓΣ Ηλιούπολης, ενώ ως καλαθοσφαιριστής έχει καταγράψει εκατοντάδες συμμετοχές στις εθνικές κατηγορίες έχοντας πολλές διακρίσεις.\nΟ κ. Γιάννης Μάνος δήλωσε σχετικά: “Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος που βρίσκομαι στην ιστορική οικογένεια του Μίλωνα. Αποτελεί τιμή αλλά και πρόκληση για κάθε προπονητή η συγκεκριμένη θέση και θα δουλέψουμε σκληρά ώστε να πετύχουμε τους στόχους μας. Θα ήθελα να ευχαριστήσω τη διοίκηση για την εμπιστοσύνη προς το πρόσωπο μου”\nΟ τεχνικός διευθυντής κ. Ντίνος Σίννης σημείωσε ότι: ” Η εμπειρία και οι πλούσιες παραστάσεις του Γιάννη Μάνου θα βοηθήσουν σημαντικά την ομάδα μας την επόμενη σεζόν. Στο Μίλωνα έχουμε συναίσθηση της βαριάς φανέλας που εκπροσωπούμε και θα δουλέψουμε όλοι σκληρά ώστε να πετύχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα”.\nΠροηγούμενο άρθροΜεταγραφές: Eπιστροφή Μανιάτη ψήνει ο Πανιώνιος – Κλείνει του Σαραμαντά από Ηρακλή\nΕπόμενο άρθροΟι ιστορίες πίσω από τα ονόματα των δήμων των νοτίων προαστίων


Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία - Fitsteps.gr: Γυμναστική & διατροφή - Προπόνηση Fitness - Υγεία & Ευεξία\nHome Διατροφή\tΤα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία\nwritten by ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΖΟΥΜΕΡΚΙΩΤΗ February 23, 2018\nΔιανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν.\nΗ νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη. Κατά την νηστεία αποκλείονται τα ζωικά τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά- κυρίως κορεσμένα- και αντικαθίστανται από φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά.\nΧαλβάς σιμιγδαλένιος: Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά γιατί το ελαιόλαδο και το σιμιγδάλι που προστίθενται στο χαλβά είναι πλούσια σε καλά λιπαρά (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα), τα οποία συμβάλλουν στην μείωση της ολικής και κακής χοληστερόλης. Επίσης, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο στην αντιοξειδωτική και αντιγηραντική βιταμίνη Ε.\nΟ σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες προάγουν την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη μνήμη και το μεταβολισμό .\nΩστόσο, χρειάζεται προσοχή στην κατανάλωση του καθώς τα 80γρ χαλβά αποδίδουν περίπου 300 θερμίδες.\nΧαλβάς μακεδονικός: Παρασκευάζεται με ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) και ζάχαρη, ενώ δεν αποκλείεται να περιέχει και ξηρούς καρπούς. Ο ταχινένιος χαλβάς περιέχει σημαντικές ποσότητες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων η κατανάλωση των οποίων φαίνεται να σχετίζεται με την μείωση της χοληστερίνης.\nΠαράλληλα, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες (λιγνάνες, σελήνιο και βιταμίνη Ε) οι οποίες μπορεί να προφυλάξουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.\nΟι τελευταίες έχουν ενοχοποιηθεί επανειλημμένα για τη δημιουργία νεοπλασιών (καρκίνου) και καρδιαγγειακών νόσων. Επίσης, ο ταχινένιος χαλβάς είναι πλούσιος σε κάλιο , όπου επιτρέπει την καλύτερη ρύθμιση της πίεσης και κατεπέκταση την πρόληψη της υπέρτασης ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε μαγνήσιο συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος.\nΩστόσο, χρειάζεται σύνεση στην κατανάλωση του αφού περιέχει αρκετές θερμίδες. Τα 100γρ αποδίδουν 540 θερμίδες γι αυτό καλό είναι να τον καταναλώνουμε με μέτρο, μέχρι 1-2 φ/βδομάδα.\nΜαύρη σοκολάτα: Η μεγάλη περιεκτικότητα της μαύρης σοκολάτας σε κακάο την καθιστά εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών (φλαβονοειδή) που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα να μας προστατεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και την εμφάνιση καρκίνου.\nΗ μαύρη σοκολάτα επίσης είναι πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, χαλκό, βιταμίνες Α και Ε, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη , καλά λιπαρά οξέα (στεατικό και ελαϊκό) καθώς και σίδηρο. Η υψηλή περιεκτικότητα της σοκολάτας σε μαγνήσιο και κάλιο προλαμβάνει την υπέρταση και βοηθά στην καταπολέμηση της κούρασης και των κραμπών, ενώ ο περιεχόμενος χαλκός βοηθά στη σύνθεση μελανίνης στο δέρμα και στα μαλλιά. Επιπλέον μετά την κατανάλωση σοκολάτας εκκρίνονται από τον οργανισμό ενδορφίνες, ουσίες που έχουν άμεση σχέση με την καλή διάθεση και την ευχαρίστηση.\nΌμως δεν πρέπει να ξεχνάμε και την υψηλή της θερμιδική αξία για αυτό καλό είναι να καταναλώνουμε 30 γρ. μέχρι 1-2 φ/βδομάδα. Τα 30γρ μαύρης σοκολάτας αποδίδουν περίπου 170 θερμίδες.\nΠαστέλι: Το παστέλι έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία . Αυτό οφείλεται στα δύο κύρια συστατικά του: το σουσάμι και το μέλι. Οι σπόροι του σουσαμιού είναι πλούσιοι σε ασβέστιο (αξίζει να σημειωθεί ότι περιέχουν πενταπλάσια ποσότητα ασβεστίου από το πλήρες γάλα) αφού τα 100γρ σουσαμιού έχουν 1028 mg ασβεστίου και έτσι μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.\nΕπίσης είναι πλούσιο σε μαγνήσιο , φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και κάλιο.\nΕπίσης το παστέλι περιέχει καλά λιπαρά οξέα (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα) τα οποία συμβάλλουν στην μείωση της χοληστερόλης. Εξαιτίας της χαμηλής του περιεκτικότητας σε νάτριο μπορεί να καταναλώνεται και από άτομα με υπέρταση.\nΕπίσης , το παστέλι είναι πλούσιο στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε, σελήνιο, φυτοστερόλες, λιγνάνες) που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού από την οξειδωτική φθορά των ελεύθερων ριζών.\nΤο παστέλι λοιπόν αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή αφού προσφέρει τεράστια οφέλη στην υγεία μας, αλλά χρειάζεται σύνεση στην κατανάλωση του αφού έχει υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο. Τα 30γρ παστελιού αποδίδουν περίπου 150 θερμίδες.\nΓλυκά κουταλιού: Τα γλυκά κουταλιού αποτελούν από τις πιο υγιεινές και light επιλογές για να καταπολεμήσουμε την όρεξή μας για γλυκό και αυτό γιατί τα γλυκά αυτά δεν περιέχουν καθόλου βούτυρο και ζωικά λιπαρά παρά μόνο ζάχαρη.\nΕπίσης τα γλυκά κουταλιού επειδή παρασκευάζονται από φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά (Βιταμίνη C , καροτονοειδή), τα οποία προστατεύουν την καρδιά και βελτιώνουν την άμυνα του οργανισμού.\nΕπίσης τα γλυκά κουταλιού διατηρούν τις φυτικές ίνες των φρούτων οι οποίες βοηθάνε στη καλή λειτουργία του εντέρου. . Μια μερίδα γλυκό κουταλιού αποδίδει περίπου 100-150 θερμίδες (ανάλογα με το φρούτο).\nΛόγω της χαμηλής θερμιδικής του αξίας μπορούμε να τα καταναλώνουμε μέχρι 3 φ/βδομάδα.\nΣυμπερασματικά, μπορούμε να πούμε πως τα γλυκά της νηστείας μπορεί να αποδώσουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας αφού αποτελούνται από πλήθος θρεπτικών συστατικών, ωστόσο χρειάζεται προσοχή στην συχνότητα κατανάλωσης τους γιατί όπως είδαμε έχουν αρκετά υψηλή θερμιδική αξία.\nΤα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία was last modified: February 26th, 2018 by ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΖΟΥΜΕΡΚΙΩΤΗ\n4 απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από το αντρικό σωσίβιο\n‘Μεταπροπονητική καύση θερμίδων’: Το κλειδί για ταχύτερο αδυνάτισμα\nΤα ποτά που μπορείς να καταναλώσεις αν...\nΔίαιτες αποτοξίνωσης μετά τις γιορτές: Τι πρέπει...\nΓιατί πεινάω διαρκώς το χειμώνα?\nΗ διατροφή μας…μετά τις διακοπές!\nΔιατροφή που αναχαιτίζει το βιολογικό γήρας


Αεροπορικά εισιτήρια για Siracusa | φθηνές πτήσεις | airshop.gr\nΑεροπορικά εισιτήρια για Siracusa. Πτήσεις και Δρομολόγια\nΑεροπορικά Εισιτήρια Ευρώπη Ιταλία Siracusa\nΑεροπορικά εισιτήρια Siracusa\nΒρες φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Siracusa, αναζητώντας φθηνές πτήσεις με όλες τις αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις προς Siracusa. Οι πιο φθηνές πτήσεις για Siracusa γρήγορα και απλά στον υπολογιστή σου. Καθημερινά διαπραγματευόμαστε απευθείας, χωρίς ενδιάμεσους, χιλιάδες αεροπορικές τιμές εισιτηρίων, σε όλες τις πτήσεις, με τις ποιο αξιόπιστες αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Siracusa. Εδώ θα βρεις όλες τις low cost αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Siracusa καθώς και τα τακτικά δρομολόγια όλων των αεροπορικών εταιρειών για Siracusa με πτήσεις όλη την διάρκεια του χρόνου. Απευθείας πτήσεις για Siracusa ή πτήσεις με ενδιάμεσο σταθμό για να βρεις την καλύτερη επιλογή σε αεροπορικά εισιτήρια.\nΗ μηχανή αναζήτησης στο πάνω μέρος της σελίδας θα σε βοηθήσει να βρεις γρήγορα, φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Siracusa συμπληρώνοντας την πόλη αναχώρησης και τις ημερομηνίες ταξιδιού σου. Αν είσαι ευέλικτος στις ημερομηνίες ταξιδιού, χρησιμοποίησε την αναζήτηση με τιμές +/- 3 ημέρες για περισσότερες επιλογές. Εναλλακτικά ακολουθούν διάφορα στατιστικά στοιχεία και σύνδεσμοι για αεροπορικά εισιτήρια προς Siracusa. Χάρτης, διάγραμμα με διακυμάνσεις τιμών για να βρεις τον φθηνότερο μήνα για ταξίδι προς Siracusa, αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Siracusa, ο καιρός που θα συναντήσεις στον προορισμό σου και οι δημοφιλέστερες και φθηνότερες πτήσεις για Siracusa.\nΣτόχος μας να μπορείς εύκολα και απλά να βρεις τα φθηνότερα αεροπορικά εισιτήρια για Siracusa και με σιγουριά και ασφάλεια να ολοκληρώσεις την κράτησή σου. Η διαδικασία Ξεκινάει και Τελειώνει με μας!\nΔημοφιλείς προορισμοί προς Siracusa\nΟι πόλεις από τις οποίες αναζητούν περισσότερο πτήσεις προς Siracusa\nSiracusa από Ρώμη\nSiracusa από Αθήνα\nΠρόγνωση καιρού για Siracusa


ΕΠΣ Αιτωλοακαρνανίας: Χωρίς παράβολα οι δηλώσεις συμμετοχής στα Πρωταθλήματα και Κύπελλο | AgrinioNews\n27 Ιουλίου 2021, 12:53 μμ\nΧωρίς την καταβολή παραβόλου συμμετοχής θα για τις ομάδες που συμμετείχαν και την χρονιά 2020 – 2021 οι δηλώσεις συμμετοχής όπως ανακοινώσε η ΕΠΣ Αιτωλοακαρνανίας.\nΑναλυτικά όσα αναφέρει το έγγραφο συμμετοχής των Πρωταθλημάτων και Κυπέλλου το οποίο εξέδωσε η ΕΠΣ Αιτωλοακαρνανίας:\nΣας γνωρίζουμε ότι το Διοικητικό συμβούλιο της Ενώσεώς μας κατά την συνεδρίαση την 12/7/2021 και αφού έλαβε υπόψη:\nα) τους πίνακες των σωματείων που συμμετείχαν στα πρωταθλήματα της Ενώσεώς μας, την ποδοσφαιρική περίοδο 2020-2021 και\nβ) την με αριθμό πρωτ. 2/10-4-2021 απόφαση της Εκτελεστικής Επιτροπής της Ε.Π.Ο. με την οποία τα τοπικά πρωταθλήματα όλης της Χώρας, περιόδου 2020-2021, ματαιώνονται λόγω της πανδημίας covid19, ομόφωνα αποφασίζει τα παρακάτω σχετικά με τα πρωταθλήματα της περιόδου 2021-2022.\nΣτο πρωτάθλημα Α’ κατηγορίας της περιόδου 2021-2022 έχουν δικαίωμα συμμετοχής τα σωματεία που δήλωσαν συμμετοχή στο περσινό πρωτάθλημα και η ΑΕ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ, που υποβιβάστηκε από την Γ’ Εθνική κατηγορία.\n2.ΑΕ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ\n6.ΑΠΟΛΛΩΝ ΘΕΡΜΟΥ 1957\n12.ΕΝΩΣΗ ΑΟΚ ΤΡΙΚΑΡΔΟΣ\nΤα σωματεία αυτά, δεν υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου συμμετοχής, πλην της ΑΕ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ, το ύψος του οποίου είναι 250 ευρώ, παρά μόνο στην καταβολή της ετήσιας συνδρομής προς την ‘Ενωση ύψους 30 ευρώ.\nΟι δηλώσεις συμμετοχής του πρωταθλήματος της Α’ κατηγορίας, θα πρέπει να υποβληθούν στην ‘Ενωση μέχρι την ΔΕΥΤΕΡΑ 16 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2021 και ώρα 12:00. Για το λόγο ότι, ο πρωταθλητής της Ενώσεώς μας θα δώσει αγώνες κατάταξης για την άνοδό του στην Γ’ Εθνική κατηγορία, σας γνωρίζουμε ότι η έναρξη του πρωταθλήματος είναι το ΣΑΒΒΑΤΟ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2021.\nΣτο πρωτάθλημα της Α’ κατηγορίας έχουν δικαίωμα συμμετοχής και όσα σωματεία μας δεν δηλώσουν συμμετοχή στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής στο οποίο δικαιούνται να συμμετάσχουν.\nΣτο πρωτάθλημα Β’ κατηγορίας, έχουν δικαίωμα συμμετοχής 23 σωματεία τα οποία και συμμετείχαν στο περσινό πρωτάθλημα, ήτοι:\n11.ΠΑΟ ΔΟΞΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΥ\n12.ΧΡ. ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΑΝΤΑΝΑΣΣΑΣ\n14.ΑΕΚ ΑΓΙΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΥ\n15.ΑΟ ΙΝΑΧΟΣ ΒΑΛΤΟΥ\n19.ΔΑΦΝΗ ΜΕΓΑΛΗΣ ΧΩΡΑΣ\nΤα σωματεία αυτά, δεν υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου συμμετοχής, παρά μόνο στην καταβολή της ετήσιας συνδρομής προς την ‘Ενωση ύψους 30 ευρώ.\nΑν κάποιο σωματείο που δικαιούται συμμετοχή στο πρωτάθλημα της Α’ κατηγορίας δεν δηλώσει συμμετοχή σ’ αυτό, μπορεί να δηλώσει στο πρωτάθλημα της Β’ κατηγορίας.\nΟι δηλώσεις συμμετοχής του πρωταθλήματος της Β’ κατηγορίας, θα πρέπει να υποβληθούν στην ‘Ενωση μέχρι την ΠΕΜΠΤΗ 19 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2021 και ώρα 12:00.\nΣτο πρωτάθλημα αυτό έχουν δικαίωμα συμμετοχής τα παρακάτω σωματεία:\n9.ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 2018\nΤα παραπάνω σωματεία δεν υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου συμμετοχής, παρά μόνο στην καταβολή της ετήσιας συνδρομής προς την ‘Ενωση ύψους 30 ευρώ.\nΤα υπόλοιπα σωματεία που δικαιούνται να συμμετάσχουν υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου συμμετοχής ύψους 80 ευρώ στο οποίο συμπεριλαμβάνεται και η ετήσια συνδρομή.\nΔικαίωμα συμμετοχής θα αποκτήσουν και όσα σωματεία αναγνωριστούν ή επαναδραστηριοποιηθούν μέχρι την ημερομηνία δηλώσεων συμμετοχής.\nΑν κάποιο σωματείο που δικαιούται συμμετοχή στο πρωτάθλημα της Β’ κατηγορίας, δεν δηλώσει συμμετοχή σ’ αυτό, μπορεί να δηλώσει στο πρωτάθλημα της Γ’ κατηγορίας.\nΟι δηλώσεις συμμετοχής του πρωταθλήματος της Γ’ κατηγορίας, θα πρέπει να υποβληθούν στην ‘Ενωση μέχρι την ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2021 και ώρα 12:00.\nΑν κάποιο σωματείο δεν δηλώσει συμμετοχή στο πρωτάθλημα στο οποίο δικαιούται, δεν αντικαθίσταται από κανένα σωματείο της αμέσως κατώτερης κατηγορίας, λόγω του ότι τα περσινά πρωταθλήματα περιόδου 2020-2021 δεν ολοκληρώθηκαν.\nΣτο κύπελλο Ελλάδος 2021-2022 είναι υποχρεωτική η συμμετοχή των σωματείων Γ’ Εθνικής και Α’ κατηγορίας και προαιρετική για όλα τα υπόλοιπα σωματεία:\nΟι δηλώσεις συμμετοχής του κυπέλλου, θα πρέπει να υποβληθούν στην ‘Ενωση μέχρι την ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2021 και ώρα 12:00.\n‘Οσα σωματεία συμμετείχαν στην περσινή διοργάνωση κυπέλλου, δεν υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου.\nΤα υπόλοιπα υποχρεούνται στην καταβολή παραβόλου ως εξής:\n1.Σωματεία Γ’ Εθνικής 150 ευρώ\n2.Σωματεία Α’ κατηγορίας και ερασ/κά τμήματα ΠΑΕ 100 ευρώ.\n3.Σωματεία Β’ κατηγορίας 40 ευρώ και\n4.Σωματεία Γ’ κατηγορίας 10 ευρώ.\nΤα σχετικά με τις κληρώσεις, τρόπο, τόπο, χρόνο θα σας ανακοινωθούν έγκαιρα μέσω της ιστοσελίδας μας. Τα σωματεία όλων των κατηγοριών, μαζί με την δήλωση συμμετοχής τους, θα πρέπει να προσκομίσουν\nα) σύνθεση διοικητικού συμβουλίου,\nβ) πίνακα μελών σωματείου,\nγ) παραχωρητήριο γηπέδου από την αρμόδια αρχή,\nδ) συνυποσχετικό διαιτησίας του σωματείου επικυρωμένο από το Κ.Ε.Π.,\nε) πράξη συναίνεσης προέδρου και Γενικού γραμματέα επικυρωμένες από το Κ.Ε.Π.\nκαι να έχουν προβεί στην ολοσχερή εξόφληση των χρηματικών ποινών σε ‘Ενωση και Ομοσπονδία (για το ύψος των χρηματικών οφειλών μπορείτε να επικοινωνείτε στα γραφεία της ‘Ενωσης κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες).\nΓια να γίνει δεκτή μία δήλωση συμμετοχής θα πρέπει το σωματείο να υποβάλει ΟΛΑ τα παραπάνω δικαιολογητικά και να μην έχει καμία οικονομική οφειλή προς την ‘Ενωση (άρθρο 7 παρ. 3 εδ. ε’ Κ.Α.Π.). ‘Όλα τα παραπάνω δικαιολογητικά μπορείτε να τα προσκομίζεται αυτοπροσώπως στα γραφεία της Ενώσεως, ή να τα στέλνεται στο fax 26310-25333,ή στο email : epsaitol1968@gmail.com.\nΤο χρηματικό παράβολο ή οποιαδήποτε άλλη οικονομική συναλλαγή, μπορείτε να το καταθέσετε και στο λογαριασμό της Ενώσεως στην ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ (5161-031401- 366), αναγράφοντας το όνομα του σωματείου που τα καταθέτει (όχι όνομα φυσικού προσώπου).\n1.Δηλώσεις συμμετοχής για τα πρωταθλήματα Α’, Β’, Γ’ κατηγορίας και για το κύπελλο ερασιτεχνών περιόδου 2021-2022 (ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ – ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ).\n2.Κάρτα Υγείας (ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ – ΕΝΤΥΠΟ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΥΓΕΙΑΣ – ΚΑΡΤΑ ΥΓΕΙΑΣ).\n3.Συνυποσχετικό διαιτησίας / δήλωση σωματείου (ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ – ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ).\n4.ΠΡΑΞΗ ΣΥΝΑΙΝΕΣΗΣ (ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ – ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ).\nΔηλώσεις συμμετοχής που θα κατατίθενται μετά την λήξη των παραπάνω προθεσμιών δεν θα γίνονται δεκτές.\nΟι αγώνες όλων των πρωταθλημάτων θα διεξαχθούν με τα ισχύοντα υγειονομικά πρωτόκολλα που εκδίδει η Γ.Γ.Α.\nΌλα τα παραπάνω είναι με τους ισχύοντες κανονισμούς της Ε.Π.Ο. περιόδου 2020-2021. Εάν με την έκδοση των νέων κανονισμών τροποποιηθεί κάτι που αφορά τις δηλώσεις συμμετοχής θα ενημερωθείτε έγκαιρα.\nΟ Πρόεδρος Παναγιώτης Παπαχρήστος\nΟ Γενικός Γραμματέας Αθανάσιος Λαυράνος\nΠροηγούμενο: ΕΟΔΥ: Τι έδειξαν τα rapid test της Δευτέρας στην Αιτωλοακαρνανία\nΕπόμενο: Νέα επετειακή εκδήλωση από το Δήμο Μεσολογγίου σε συνεργασία με το 2ο Δημοτικό Σχολείο\n19 Σεπτεμβρίου 2021, 12:55 μμ\n19 Σεπτεμβρίου 2021, 10:46 πμ\n19 Σεπτεμβρίου 2021, 8:38 πμ


5 συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις | αρμονικη ζωη , υγεία | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή\n5 συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις\nΣχεδόν 3 στις 4 νεαρές γυναίκες αποφεύγουν να πηγαίνουν σε γυναικολόγο επειδή η εξέταση τους προκαλεί αμηχανία. Αν τώρα διαβάζεις αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι το αναπαραγωγικό σου σύστημα είναι μια θαυματουργή δύναμη της φύσης και ποτέ δεν πρέπει να ντρέπεσαι να συζητάς για την υγεία του.\nΚαι πολλές φορές υπάρχουν θέματα που αγνοούνται μέχρι που γίνονται σοβαρά προβλήματα υγείας. Κάθισε, χαλάρωσε, διάβασε τη λίστα παρακάτω και θυμήσου ότι η υγεία συνεπώς και η ευτυχία σου, είναι η πρώτη προτεραιότητα. Η λίστα έχει σκοπό να κινήσει το ενδιαφέρον. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά τη γνώμη ενός ειδικού, τον οποίο θα πρέπει να επισκέπτεσαι τακτικά -και ειδικότερα όταν αντιμετωπίζεις κάποιο πιο συγκεκριμένο πρόβλημα.\nΔιάβασε επίσης: 3 συμβουλές από τον προσωπικό γιατρό της βασιλικής οικογένειας της Αγγλίας για να μένουμε υγιείς και νέοι\n1. Κηλίδες αίματος\nΟ εντοπισμός σταγόνων αίματος ορίζεται ως ελαφρά αιμορραγία εκτός του εμμηνορροϊκού σου κύκλου. Μπορεί να προκληθεί από κύστεις των ωοθηκών ή αν παρακάμψεις τα χάπια αντισύλληψης ή ακόμα και από άγχος.\nΕίναι σημαντικό να αφιερώνεις χρόνο για τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια των αγχωτικών περιόδων της ζωής σου. Κάνε πράγματα που θα σε βοηθήσουν όπως ένα ζεστό μπάνιο, ένα μασάζ και να θυμάσαι ότι η υγεία σου είναι πιο σημαντική από ένα επαγγελματικό meeting. Εάν δεν προέρχεται από άγχος, σκέψου μήπως συμβαίνει κάτι με τις ορμόνες σου και μίλα με έναν γυναικολόγο εάν το πρόβλημα συνεχιστεί.\n2. Ο κίνδυνος κολπίτιδας\nΗ κολπίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονής που μπορεί να προκαλέσει κνησμό, οσμή, έκκριση υγρών και πόνο. Ακούγεται δυσάρεστο και πράγματι είναι. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και τα καλά νέα είναι ότι δεν οφείλεται πάντα σε μολυσματικό παράγοντα.\nΤα ταμπόν, τα σαπούνια και τα λιπαντικά μπορούν να προκαλέσουν μη λοιμώδη κολπίτιδα. Για αυτό βεβαιώσου ότι χρησιμοποιείς φυσικά, αρωματικά προϊόντα και πλένεσαι απαλά με νερό και φυσικά σαπούνια. Εάν αισθάνεσαι ότι έχεις μολυσματική μορφή κολπίτιδας, επισκέψου το γιατρό σου το συντομότερο δυνατό.\nΔιάβασε και αυτό: Χημικές δίαιτες: Τελικά σε αδυνατίζουν ή μπαίνεις σε ταλαιπωρία άδικα;\n3. Δυσφορία λόγω ξηρότητας\nΚάθε γυναίκα ξέρει ότι ένας ξηρός κόλπος μπορεί να καταστρέψει τις καλύτερες ημέρες. Αυτή η ενοχλητική ξηρότητα προκαλείται από μια ορμονική ανισορροπία, πιθανώς λόγω της εμμηνόπαυσης, του τοκετού ή του θηλασμού.\nΕυτυχώς, η λύση είναι απλή. Τα φυσικά λιπαντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της ξηρότητας, απλά φρόντισε πρώτα να ελέγξεις τα συστατικά τους.\n4. Ο κίνδυνος κύστεων\nΜην ανησυχείς, οι κύστες συνήθως απομακρύνονται με την πάροδο του χρόνου. Οι κύστες στα γυναικολογικά όργανα εμφανίζονται στο εξωτερικό δέρμα, ενώ οι κολπικές κύστεις εμφανίζονται στο εσωτερικό κολπικό τοίχωμα.\nΤο καλύτερο φάρμακο είναι η εμβύθιση για 15 λεπτά σε ζεστό νερό. Αλλά, εάν μια κύστη μολυνθεί και σου προκαλεί πόνο, πρέπει να αναζητήσεις θεραπεία και μην ξεχάσεις να συμβουλευτείς το γιατρό σου.\nΌπως αποδεικνύεται, τα σφιχτά εσώρουχα μπορούν να προκαλέσουν τριβή και θερμότητα, που στη συνέχεια καλλιεργούν μια υπερανάπτυξη βακτηρίων και μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Θυμήσου το λοιπόν αυτό την επόμενη φορά που θα δεις ένα χαριτωμένο ζευγάρι εσωρούχων στη βιτρίνα - η υγεία σου είναι πιο σημαντική από τη μόδα. Να ελέγχεις πάντα το ύφασμα του εσώρουχου σου! Όλα τα προβλήματά θα μπορούσαν να αρχίσουν λόγω της κακής ποιότητας των συνθετικών εσωρούχων σου.\nΑυτό το διάβασες; Πέντε συνήθειες που σε κάνουν αντιπαθητική στους άλλους\n5. Η άσχημη μυρωδιά και η σχέση της με το φαγητό που τρως\nΌχι, δεν θα μυρίζεις σαν πατάτα απλά επειδή έφαγες μερικές πατάτες, αλλά η αλήθεια είναι ότι η μυρωδιά συγκεκριμένων σημείων του σώματός σου μπορεί συχνά να επηρεαστεί από αυτό που τρως. Έτσι, δεν θα είσαι τρελή την επόμενη φορά που θα καταλάβεις ότι μυρίζεις σαν ανανά ή κανέλα αλλά το κακό φαγητό μπορεί σίγουρα να προκαλέσει ξινή μυρωδιά.\nΗ σπάνια ασθένεια που κάνει τις γυναίκες να μην ακούν ανδρικές φωνές\n6 πράγματα που ενοχλούν το αφεντικό σου και πώς μπορείς να τα διορθώσεις\nΥδατάνθρακες ή πρωτεΐνες; Ποιος είναι ο συνδυασμός της επιτυχίας για να χάσεις κιλά;\nΡοχαλίζει ή ροχαλίζεις; Τι σημαίνει και πώς μπορείς να... σωθείς;\nΗ beauty ρουτίνα της Emily Ratajkowski εν μέσω καραντίνας\nΑπίστευτα γιατροσόφια από… σπίτι


Πάει για σέντρα το πρωτάθλημα της Super League 2! - Kerkidasport.gr - Αθλητικά νέα από την Ημαθία - Βέροια, Νάουσα, Αλεξάνδρεια\nPosted Νοε 09, 2020\nΠάει για σέντρα το πρωτάθλημα της Super League 2!\nΗ κυβέρνηση «απελευθερώνει» τη δεύτερη επαγγελματική κατηγορία του ποδοσφαίρου και το πρωτάθλημα επιτέλους ξεκινά!\nH θεραπεία μιας αδικίας… Το αναγκαστικό καταστροφικό «λουκέτο» για τη Σούπερ Λίγκα 2 θα μπει στην ιστορία. Η SL2 μπαίνει στις εξαιρέσεις του Lockdown ελέω κορωνοϊού, σύμφωνα με πληροφορίες του a-sports.gr από κυβερνητικές πηγές.\nEξέλιξη, που σημαίνει ότι το πρωτάθλημα της δεύτερης επαγγελματικής ποδοσφαιρικής κατηγορίας απελευθερώνεται και μπορεί να ξεκινήσει, καθώς τηρεί το ίδιο υγειονομικό πρωτόκολλο με την Σούπερ Λίγκα 1 (κοινώς με υποχρεωτικά εβδομαδιαία τεστ Covid-19 και με αναβολή αγώνων αν υπάρχουν από τρεις ποδοσφαιριστές και άνω θετικοί στην πανδημία)!\nΜάλιστα, το Ok από την κυβέρνηση αναμένεται να δοθεί προς τη διοργανώτρια ακόμα και εντός της Δευτέρας (9/11), που έτσι θα αποδειχθεί μια καλή ημέρα για την χιλιοταλαιπωρημένη SL2.\nΥπενθυμίζεται ότι την Τρίτη (10/11) υπάρχει προγραμματισμένο Δ.Σ. στη διοργανώτρια, ενώ άμεσα θα δοθεί και η απάντηση στην ΕΡΤ για το τηλεοπτικό συμβόλαιο ώστε οι ομάδες να βρεθούν στη σέντρα το Σαββατοκύριακο 14-15 Νοεμβρίου με τη διεξαγωγή της 1ης αγωνιστικής.\nFootball League - Γ’ Εθνική: Νέα παράταση στην αγωνία και αγανάκτηση!\nΑυγενάκης: «Αναδιάρθρωση των επαγγελματικών κατηγοριών»\nΟι προτάσεις της ΕΠΣΗ για τη συνέχιση των ερασιτεχνικών πρωταθλημάτων\nΕυρωπαϊκή Super League: Οι λεπτομέρειες της νέας διοργάνωσης