Ξεκίνησα ξημερώματα Παρασκευής από την Αθήνα προλαβαίνοντας την πτήση της Lufthansa για Μαϊάμι μέσω Φρανκφούρτης.\nΤο πρώτο μου show στην παγκόσμια έκθεση resort wear θα γινόταν αργά το απόγευμα της ίδιας μέρας στο Μαϊάμι 7 μ.μ, ώρα Ελλάδας 12 τα μεσάνυχτα. Ο απόηχος της τρομοκρατικής ενέργειας στη Νίκαια το βράδυ της προηγουμένης έκανε όλους τους συνταξιδιώτες να κοιταζόμαστε με αγωνία και στεναχώρια στα μάτια.\nΣτο lounge της Lufthansa στην Φρανκφούρτη οι τηλεοράσεις ακινητοποιημένες στις χθεσινοβραδινές ειδήσεις. " Άντε να ταξιδέψεις 9,5 ακόμα ώρες" σκέφτηκα με απόγνωση καθώς προχωρούσα απρόθυμα στην φυσούνα που θα με μετέφερε στην επόμενη πτήση.\nΣταυροί, προσευχές και λιτανείες έλαβαν χώρα πριν από την απογείωση από όλους τους Έλληνες της πτήσης.\nΠροφανώς έπεσα σε κώμα αφού πήρα πέντε βαλεριάνες μαζεμένες και διάβασα όλο τον περιοδικό Τύπο της Ευρώπης και Αμερικής. Προσγείωση ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ώρα Ελλάδας 9:30 το βράδυ και έπειτα από μια ώρα αναμονής στον έλεγχο διαβατηρίων μετά από εξονυχιστικούς -πλέον- ελέγχους, μπήκα στο ταξί με κατεύθυνση South Beach.\nΗ έκθεση και το show στο W Hotel ήταν η παρθενική μου παρουσίαση στο Μαϊάμι.\nΑναμνήσεις είκοσι χρόνων με λύγισαν αφού στα είκοσι πέντε μου όργωνα τους δρόμους και τις παραλίες του Μαϊάμι με συνεργείο φωτογράφισης. Ελεύθερη κοπελίτσα, έζησα το απόγειο της πόλης αυτής, τότε που μέναμε μια παρέα από παιδιά, όλοι μας στο Century, ξυπνάγαμε από τα ξημερώματα για τον πρωινό ήλιο στις 6 π.μ και κοιμόμασταν μετά από άγριο clubbing στις 2 το πρωί.\nΕγερτήριο στις 4:30, σιδέρωμα ρούχων, make up, hair για το μοντέλο και τρεχαλητό μέχρι να πέσει ο ήλιος για να προλάβουμε τις δεκάδες λήψεις που έπρεπε να φέρουμε εις πέρας.\nΕίκοσι και κάτι χρόνια μετά βλέπω στις 7:30 μ.μ. το πρώτο μου ρούχο στην πασαρέλα του W hotel μαζί με δεκάδες άλλα brands και νομίζω πως πρόκειται για αστείο της μοίρας.\nΈνα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης ELENA MAKRI (@elena.makri) στις Ιούλ 16, 2016, 7:31πμ PDT\nΕπιτέλους late dinner με φόντο το φωταγωγημένο Mαϊάμι. Eξαντλημένη από ένα εικοσιτετετράωρο στους ουρανούς, αλλά happy!\nH πρόσκληση για την παρουσίαση στο Miami, ELENAMAKRI MYKONOS COLLECTION SS17\nΞεκίνησα ως σχεδιάστρια, δούλεψα χρόνια σε αυτό μαζί με το styling αλλά μου πήρε τα μυαλά ο έρωτας των περιοδικών.\nΜετά το 2012 μόνο ως αστείο θα περίμενα πως η πρώτη μου αγάπη το σχέδιο θα επανέλθει στη ζωή μου!\nΚι όμως, ήρθε και θα μείνει για τα καλά όπως βλέπω.\nΓιατί, όπως έχω ξαναγράψει σε όλους όσοι με παρακολουθείτε, ποτέ δεν οπισθοχωρώ στις δυσκολίες.\nΣηκώνομαι και συνεχίζω, έχω μάθει στις μάχες.\nΓια το οδοιπορικό στο Μαϊάμι θα σας ενημερώνω συνεχώς !


Τι περιλαμβάνει η διατροφή για την γαστρίτιδα των αντρών; - Εντέρου 2021\nΗ φλεγμονή του αντρού του στομάχου είναι ένας τύπος διαβρωτικής γαστρίτιδας. Οι παραμορφώσεις στο στρώμα εμφανίζονται στην επιφάνεια του χώρου του αντρούμματος - του τμήματος που χωρίζει το όργανο πέψης από το δωδεκαδάκτυλο. Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας από antral, απαιτείται μια δίαιτα για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων περιοχών του γαστρικού βλεννογόνου.\nΗ φλεγμονώδης διαδικασία βοηθά στην αύξηση της παραγωγής γαστρικού υγρού που περιέχει υδροχλωρικό οξύ. Η αιτία της μορφής γαστρίτιδας είναι η διείσδυση παθογόνων βακτηρίων και μολύνσεων στο σώμα. Η κατανομή και η αναπαραγωγή επιβλαβών μικροοργανισμών επηρεάζονται από την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, την ακατάλληλη διατροφή, τον παθητικό τρόπο ζωής και τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΗ οξεία, χρόνια αλτρουλή γαστρίτιδα έχει ποικιλίες που εξαρτώνται από τη ζώνη εντοπισμού, τη σοβαρότητα των παραμορφώσεων του επιθηλίου από το κρανίο:\nΗ εστιακή μορφή της γαστρίτιδας σημαίνει εύρεση βλάβης σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της βλεννογόνου μεμβράνης, οι διάχυτες - επιφανειακές παραμορφώσεις εντοπίζονται όχι μόνο στην ανώτερη επιφάνεια του νεύρου, αλλά και στο δωδεκαδάκτυλο. Η ποικιλία της επιφάνειας χαρακτηρίζεται από ρηχές αλλοιώσεις. Η διαβρωτική μορφή εκδηλώνεται στο τελευταίο στάδιο της νόσου.\nΧαρακτηριστικά αυτής της ποικιλίας είναι η εμφάνιση διάβρωσης, βλάβης στους αδένες. Ατροφική γαστρίτιδα - το τελευταίο στάδιο ανάπτυξης της γαστροδωδεδενίτιδας, συνοδευόμενο από εσωτερική αιμορραγία, μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία ενός έλκους.\nΤο νεύρο του πεπτικού οργάνου είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ουσιών που αλληλεπιδρούν με το υδροχλωρικό οξύ στη διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Με την εμφάνιση επιφανειακών παραμορφώσεων, αλλοιώσεων των αδένων, εμφανίζεται παραβίαση του στομάχου. Τα σήματα δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος είναι:\nΟι σοβαρές παραβιάσεις στον γαστρεντερικό σωλήνα αρχίζουν να ενοχλούν από σοβαρές μορφές της νόσου. Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της παθολογίας πρέπει να δώσουν προσοχή στα πρωτογενή συμπτώματα της γαστρίτιδας.\nΗ δίαιτα για την γαστρίτιδα των αντρικών αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωστής διατροφής. Προκειμένου να επιτευχθεί το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα της αντιμετώπισης μιας ποικιλίας της διαβρωτικής μορφής της νόσου, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για την κατανάλωση τροφής:\nμικρές μερίδες τροφής.\nΣυμπερίληψη στη διατροφή του ψιλοκομμένου, πολτοποιημένου τροφίμου.\nΗ δίαιτα για την επιφανειακή γαστρίτιδα των αντραλών περιλαμβάνει τη χρήση λαϊκών φαρμάκων, για παράδειγμα, φυτικές εγχύσεις, αφέψημα, χυμούς λαχανικών. Κατά τη διάρκεια της κλινικής διατροφής απαγόρευσε τη χρήση αλκοολούχων ποτών, προϊόντων καπνού.\nΠρέπει να αποφύγετε την υπερκατανάλωση, τη νηστεία, την κατανάλωση ξηρού γεύματος. Η διατροφική διατροφή είναι ασυμβίβαστη με τη βαριά άσκηση, ανεκτή από αγχωτικές καταστάσεις, με έλλειψη προτύπων ύπνου. Θεραπεία της παθολογίας - τήρηση των αρχών της διατροφής, της σωστής ανάπαυσης, της λήψης φαρμάκων.\nΗ χαμηλότερη ποσότητα θερμίδων πρέπει να περιέχεται σε σνακ όλη την ημέρα και το βράδυ για δείπνο. Οι σωστά υπολογισμένες μέθοδοι των προϊόντων θα αποτρέψουν την υπερκατανάλωση τροφής, καθώς και τις περιόδους πείνας.\nψιλοκομμένο, αλεσμένο, άπαχο ποικιλίες κοτόπουλου, βοδινού, κουνελιού?\nκουάκερ από πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, ρύζι, μπαστούνια μαγειρεμένα στο νερό, γάλα.\nΣτην οξεία μορφή της νόσου, συνιστάται να εγκαταλείψουμε τη χρήση οποιουδήποτε τροφίμου για αρκετές ημέρες επιθέσεων από έντονο πόνο στην επιγαστρική περιοχή, με άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Όλα τα επιτρεπόμενα προϊόντα πρέπει να μαγειρεύονται με βρασμό, θερμική επεξεργασία με ατμό, ψήσιμο στο φούρνο.\nΠριν από το φαγητό, τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι αλεσμένα, θρυμματισμένα ή να φέρονται σε κατάσταση υγρού, όπως τα πουρέ. Με την γαστρίτιδα των ανθράκων επιτρέπεται να πίνουν φυτικές εγχύσεις, χυμούς λαχανικών, για παράδειγμα, από πατάτες, λάχανο, καθώς και από φυσικά φιλέτα χωρίς ζάχαρη, κομπόστες.\nΗ θεραπεία της γαστρίτιδας με φάρμακα χωρίς δίαιτα δεν θα φέρει αποτελέσματα. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα, να μειώσουμε τη φλεγμονή και να εξαλείψουμε τα αίτια της παθολογίας. Υπάρχει μια λίστα προϊόντων που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού θεραπείας για την εβδομάδα:\nΚατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική κατανάλωση τροφίμων και, αντιθέτως, ο υποσιτισμός. Εκτός από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, πρέπει να συμπεριλάβετε απογευματινό τσάι και υγιεινά σνακ. Δεν μπορείτε να φάτε τα πλήρη γεύματα πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, θα αρκεί να έχετε ένα φλιτζάνι κέφι χωρίς λίπος ή ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ένα αφέψημα χαμομηλιού.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε αποκλείσει από τη διατροφή των τροφίμων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων. Τέτοια συστατικά δεν έχουν ευεργετικές ουσίες, αμινοξέα. Πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα που ερεθίζουν τους βλεννογόνους: ζεστές πιπεριές, τηγανητές, καπνιστές, αλμυρές τροφές, μαρινάδες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, fast food.\nΚατά την κατάρτιση του ημερήσιου μενού για τη διάρκεια του θεραπευτικού κύκλου, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της πορείας της νόσου προκειμένου να συμπεριληφθούν χρήσιμα και σωστά τρόφιμα. Ο κύριος κανόνας της διατροφής - μια ισορροπημένη διατροφή. Για πρωινό, μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ από επιτρεπόμενους σπόρους, όπως το φαγόπυρο, το ρύζι.\nΟμελέτα ατμού είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση. Για μεσημεριανό γεύμα, φροντίστε να τρώτε βλεννογόνες σούπες σε ζωμό άπαχου κρέατος ή λαχανικών με την προσθήκη δημητριακών. Στη δεύτερη σειρά μπορείτε να μαγειρεύετε τα ψάρια με ατμό, το ψητό κρέας κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ. Συνιστάται να πίνετε τσάι, ζωμούς, ζελέ για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο. Ως σνακ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψητά φρούτα ή μούρα, κατσαρόλες, βραστά αυγά.\nΔιατροφή για γαστρίτιδα αντρικών - η βάση της θεραπείας της παθολογίας. Κατά την περίοδο της θεραπευτικής πορείας, είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες, να παρατηρήσουμε τη διατροφή. Η διατροφή συνεπάγεται συχνή κατανάλωση σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου που ορίζει ο θεράπων ιατρός, άρνηση επιβλαβών προϊόντων που μπορούν να συμβάλλουν στην εξέλιξη της νόσου του γαστρεντερικού σωλήνα. Η σωστή διατροφή, τα φάρμακα, τα λαϊκά φάρμακα - η καλύτερη συμβίωση για την καταπολέμηση της παθολογίας.\nΔιαθέτει δίαιτα με γαστρίτιδα από antral\nΟι στατιστικές δείχνουν ότι οι ασθένειες του στομάχου είναι οι πιο συχνές μεταξύ όλων των ασθενειών. Ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται ετησίως και η γαστρίτιδα εκδηλώνεται στο 50% του πληθυσμού σε χρόνια μορφή, στο 22% των ανθρώπων σε άλλες. Η θεραπεία της νόσου ανατίθεται σε γαστρεντερολόγο, ο οποίος καθορίζει το βαθμό ανάπτυξης των εστιών και προδιαγράφει μια διατροφή.\nΑν δεν θεραπευθεί, είναι δυνατή η ανάπτυξη διαφόρων μορφών παθολογίας και επιπλοκών. Διατροφή για γαστρίτιδα αντρικών - η κύρια μορφή υπέρβασης της νόσου, η οποία μπορεί να συμπληρωθεί με άλλα μέσα για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι γαστρίτιδας. Οποιαδήποτε από αυτές προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαδικασία που εμφανίζεται στο στομάχι, στη βλεννογόνο. Όταν η φλεγμονή του νεύρου της γαστρεντερικής οδού αναπτύσσει διαβρωτική γαστρίτιδα. Οι κύριες αιτίες της παθολογίας:\nακατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, που οδηγεί σε διαταραχή του στομάχου.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπτυξη της γαστρίτιδας των αντρών περνά χωρίς ορατά συμπτώματα. Μερικές φορές υπάρχει ήπια ναυτία, μια αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι, η όρεξη χαθεί και υπάρχει μια μικρή ταλαιπωρία. Τα συμπτώματα συχνά δεν γίνονται αντιληπτά ως σημάδια γαστρίτιδας. Μερικές φορές αυτά τα προβλήματα είναι συνέπεια της γαστρεντερικής φλεγμονής.\nΗ ταυτοποίηση αυτού του τύπου γαστρίτιδας σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης είναι δύσκολη. Οι περισσότεροι παίρνουν την ασθένεια ως προσωρινή παραβίαση του στομάχου, μην ζητούν ιατρική βοήθεια εγκαίρως. Όταν η ασθένεια περάσει στο επόμενο στάδιο ανάπτυξης, ο ασθενής αισθάνεται δυσάρεστα συμπτώματα:\nτο κόπρανο είναι διαταραγμένο, αιμορραγικά στρώματα μπορεί να υπάρχουν στα κόπρανα.\nΤο στομάχι πονάει μετά από κάθε γεύμα.\nΑυτά τα συμπτώματα, στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμεύουν ως λόγος αναζήτησης ιατρικής φροντίδας. Η διάγνωση της γαστρίτιδας των αντρικών είναι δυνατή μόνο μετά από ενδοσκόπηση. Στο υπόβαθρο της νόσου μπορεί να εμφανιστούν αυτοάνοσα προβλήματα.\nΗ δίαιτα είναι σημαντική για την πλήρη αποκατάσταση από τη γαστρίτιδα. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η πορεία της νόσου με άλλα λάθη, αξίζει να αντιμετωπιστούν οι κανόνες που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του γεύματος.\nΤα τρόφιμα μασάτε καλά. Μην επιτρέπετε στα μεγάλα κομμάτια φαγητού να εισχωρήσουν στο στομάχι, ιδιαίτερα σκληρά.\nΜην αποστασιοποιείτε κατά το φαγητό σας προς τους ξένους, για να αποφύγετε λάθη.\nΣτην κύρια διατροφή προσθέστε συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες PP, C, B6.\nΠίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό, κατά προτίμηση τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα. Επιτρέπεται να προτιμά το μεταλλικό νερό.\nΧρησιμοποιήστε εγχύσεις ως πρόσθετη θεραπεία. Κατάλληλο τσάι χαμομήλι, πατάτα, λάχανο spin, φρέσκους χυμούς.\nΑυτές οι συστάσεις συμπληρώνουν τη διατροφή, συμβάλλουν στην ταχεία αντιμετώπιση της νόσου. Η χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με την τήρηση των προαναφερθέντων κανόνων.\nΔιατροφή για παροξύνσεις γαστρίτιδας από αντρικά\nΤο φαγητό είναι επιθυμητό να φτάσει σε μια γερή κατάσταση. Μπορείτε να φάτε δημητριακά, υγρές ουσίες. Οι υδατάνθρακες και τα τρόφιμα πλούσια σε πρόσθετα, χρησιμοποιούν ελάχιστα. Τα γεύματα των τροφίμων ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον πέντε, το τρόφιμο απορροφάται σε μικρές μερίδες. 2 ώρες πριν τον ύπνο, η κατανάλωση κάθε φαγητού σταματά.\nΤα προϊόντα από τα οποία παρασκευάζονται τα τρόφιμα, σε οποιαδήποτε μορφή, δεν πρέπει να επηρεάζουν δυσμενώς τα τοιχώματα του στομάχου, αυξάνουν την έκκριση του γαστρικού οξέος. Διατροφή μετά από παροξύνσεις ως εξής:\nΓια να κάνετε σιμιγδάλι, μαργαριτάρι κριθάρι, δημητριακά ρυζιού στο νερό ή γάλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Στο τέλος προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο?\nΤο κρέας μπορεί να τρώει μόνο. Συνιστάται να το τρώτε σαν πατάτες: ένα καλά βρασμένο κομμάτι κρέατος είναι αλεσμένο με ένα τρίφτη, το βούτυρο προστίθεται σε αυτό?\nΧρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα κρέμας, γάλακτος, μάζας τυρογάλακτος. Σε πιάτα προσθέστε μέλι, φρούτα, ζελέ με φυσικά συστατικά για να δοκιμάσετε.\nΕπιτρέπεται η χρήση διατροφικών πιάτων, αυγών κοτόπουλου και ορτυκιών. Μαγειρέψτε μόνο με ατμό, κάντε μια ομελέτα, βράστε. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μη οικιακά και οικιακά προϊόντα.\nΈνα προτιμώμενο καθημερινό γεύμα για ένα μόνο γεύμα είναι ζελέ. Το προϊόν είναι χρήσιμο για κάθε είδους γαστρίτιδα, όχι μόνο το ανθράλ. Θα μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία, θα συμβάλει στην ταχύτερη επούλωση των κατεστραμμένων τοιχωμάτων του στομάχου. Η κύρια κατάσταση κατά την προετοιμασία της τροφής για τη νόσο - μείωση του φορτίου στα πεπτικά όργανα. Τρόφιμα που καταναλώνονται σε υγρή μορφή, σε μικρές μερίδες.\nΤο επίπεδο της οξύτητας και της διατροφής κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας\nΌταν ανιχνεύεται ως αποτέλεσμα μελετών σχετικά με την αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, είναι επιθυμητό να απέχουν από τα προϊόντα αλεύρου, έτσι ώστε να μην ερεθίζουν το τοίχωμα του στομάχου. Τρώτε φρέσκο ψωμί απαγορεύεται, μπορείτε να φάτε μόνο χθες. Ανεπιθύμητη ζύμη, αρτοσκευάσματα, υπάρχει ένα μέγιστο κάθε 7 ημέρες. Επιτρέπεται η χρήση ζυμαρικών, ζυμαρικών.\nΜπορείτε να φάτε μόνο μη ιξώδη είδη δημητριακών. Πλιγούρι βρώμης για την γαστρίτιδα - απαραίτητο, μαργαριτάρι κριθάρι δεν είναι η καλύτερη επιλογή για την υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού. Τα συστατικά για σούπες πρέπει να είναι λειασμένα. Κρέατα μόνο με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες. Κύρια πιάτα στον ατμό, κάνουν το ελάχιστο λίπος, στον ατμό.\nΗ μειωμένη οξύτητα απαιτεί συμμόρφωση με άλλους κανόνες μαγειρέματος:\nαλεύρι επιλέξτε μόνο το υψηλότερο βαθμό?\nΤο ψωμί είναι ελαφρώς αποξηραμένο.\nμην μαγειρεύετε σούπες από ξινά συστατικά, μην προσθέτετε αιχμηρά καρυκεύματα.\nστη δεύτερη, τηγανίτες, μερικά κομμάτια κρέατος, λουκάνικα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια.\nΗ χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων σε μικρές ποσότητες επιτρέπεται.\nΜε γαστρίτιδα αντρικού, η διατροφή δεν απαγορεύεται. Αρκεί να περιορίσετε τη χρήση ορισμένων από τα αναγραφόμενα πιάτα. Εξαιρούνται τα ακατέργαστα τρόφιμα: πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μην τηγανίζετε τα τρόφιμα, αλλά το ατμού και το ατμού.\nΟ θεράπων ιατρός πρέπει να καταρτίσει κατάλογο απαγορευμένων τροφίμων. Συνήθως, η λίστα αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:\nΞηρά υγρά, μούρα, φρούτα. Ακατέργαστα λαχανικά.\nΙσχυρά μπαχαρικά, σάλτσες (μαγιονέζα, κέτσαπ, μουστάρδα, wasabi, adjika και άλλα).\nΑλκοολούχα ποτά, καπνός.\nΚαπνιστό κρέας, μαρινάτα πιάτα.\nΙσχυρό τσάι, καφές, σοκολάτα, κουάζ.\nΠροϊόντα από ζύμη ζύμης.\nΗ παραβίαση των απαγορεύσεων του θεράποντος ιατρού ακυρώνει την επίδραση της θεραπείας. Τα τοιχώματα του στομάχου θεραπεύονται μέσα σε λίγους μήνες, αλλά τα τραύματα μπορούν να ανοίξουν σε μια πρόσληψη από λάθος φαγητό.\nΛαϊκές συνταγές στον αγώνα κατά της γαστρίτιδας του Ανταρικού\nΓια να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα των χρημάτων που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Μέσα ανακούφιση από πολλά προβλήματα με το στομάχι, αποτελεσματική, συμπεριλαμβανομένης, με γαστρίτιδα antral.\nΛαϊκές θεραπείες για γαστρίτιδα:\nΓια γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο, χρησιμοποιείται χυμός πατάτας. Πίνετε άδειο στομάχι, πάντα φρέσκο. Ένα τέχνασμα είναι μισό φλιτζάνι, στη συνέχεια ξαπλώνεται για γρήγορη εκμάθηση.\nΣπόροι λιναριού ή λάδι στη γαστρίτιδα ανακουφίζουν τις ασθένειες του στομάχου, αυξάνουν την ανοσία. Οι σπόροι πρέπει να βράσουν για 5 λεπτά 20 καλά θρυμματισμένους σπόρους σε ένα ποτήρι νερό. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τα γεύματα.\n5 γραμμάρια χυμού αλόης πιείτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το εργαλείο βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου του στομάχου.\nΧαμομήλι, παλαιότερο τσάι, αφέψημα του ξιφίας, καλαμάρια ανακουφίζει από τον στομαχικό πόνο. Τα βότανα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, πριν από τη χρήση πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΔιατροφή για γαστρίτιδα αντρλ: κανόνες συμμόρφωσης\nΗ γαστρίτιδα του antrum είναι μια σοβαρή "πληγή" για το πεπτικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν την ύπαρξη αυτού του προβλήματος μόνο μετά την επίσκεψη του γιατρού, τη στιγμή που η φλεγμονή του στομάχου έχει ήδη φθάσει σε σοβαρό βαθμό. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να εξαλειφθεί η γαστρίτιδα των αντρικών. Η ατομική δίαιτα παίζει βασικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της διαταραχής.\nAntral γαστρίτιδα - είναι σημαντικό να γνωρίζουμε\nΗ σύγχρονη ιατρική διακρίνει διάφορους τύπους γαστρίτιδας. Σχεδόν κάθε ένα από αυτά προκαλείται από φλεγμονή ολόκληρης της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου. Ωστόσο, ο διαβρωτικός τύπος επηρεάζει μόνο μία από τις περιοχές του - το ανθράλ. Τα αίτια αυτής της γαστρίτιδας είναι η ατροφία και η φλεγμονή του αντρού.\nΠροϋποθέσεις για την ανάπτυξη της γαστρίτιδας είναι οι ιογενείς / βακτηριακές λοιμώξεις, το χρόνιο στρες, η κατάχρηση οινοπνεύματος, το κάπνισμα και η φαρμακευτική αγωγή.\nΣυχνά, η διαβρωτική γαστρίτιδα αντρικού αναπτύσσεται στο σώμα χωρίς οξεία συμπτώματα. Από καιρό σε καιρό, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, δυσπεψία, απώλεια όρεξης και κοιλιακή δυσφορία. Αλλά αυτά τα φαινόμενα δεν δείχνουν πάντοτε τη γαστρίτιδα του αντρού. Μπορεί επίσης να σχετίζονται με φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο προσδιορισμός αυτού του τύπου γαστρίτιδας σε πρώιμο στάδιο είναι δύσκολος, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι αποδίδουν τα παραπάνω συμπτώματα απλώς σε αίσθημα κακουχίας και δεν ζητούν ιατρική βοήθεια εγκαίρως.\nΌταν η ατροφική γαστρίτιδα των αντρών εισέλθει σε ένα σοβαρό στάδιο, ένα άτομο εμφανίζει πιο επικίνδυνα συμπτώματα, όπως αιματηρά κόπρανα και έμετο, γεγονός που αποτελεί σοβαρό λόγο για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Και με τη βοήθεια μιας ενδοσκοπικής διαδικασίας, ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει γαστρίτιδα από antral.\nΌταν οι βλάβες (βλάβες) του αντρού, το στομάχι γίνεται φλεγμονώδες, «φθείρεται» γρηγορότερα και εξασθενεί, στο πλαίσιο του οποίου μπορούν να αναπτυχθούν σοβαρότερα προβλήματα αυτοάνοσης υγείας.\nΤι να μην τρώτε με γαστρίτιδα από αντραλ\nΗ δίαιτα για την γαστρίτιδα είναι συχνά λάθος. Παρά το γεγονός ότι οι γιατροί παροτρύνουν τους ασθενείς να παρατηρούν την ατομική διατροφή - δεν ακολουθούν όλοι αυτή την παρατήρηση. Μερικοί ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα δεν αλλάζουν κακές διατροφικές συνήθειες. Η θεραπεία της γαστρίτιδας χωρίς δίαιτα δεν μπορεί να θεωρηθεί παραγωγική.\nΤο αλκοόλ, το κάπνισμα και τα τρόφιμα χαμηλής ποιότητας (προϊόντα που περιέχουν γαλακτωματοποιητές και συντηρητικά) προκαλούν φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου.\nΟι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της γαστρίτιδας από αντρικά:\nΑποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και τη διατήρηση της σωστής διατροφής. Μερικά σνακ και τρία κύρια γεύματα θα είναι αρκετά για να λειτουργήσει σωστά το πεπτικό σύστημα.\nΣταματήστε τα νύχτα σνακ. Σε μεταγενέστερο χρόνο, τα βαριά τρόφιμα απορροφώνται ελάχιστα, και κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν υποβάλλονται σε πέψη καθόλου.\nΑντικαταστήστε τα καφεϊνούχα ποτά με καθαρό πόσιμο νερό. Ο καφές και το τσάι ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο και αυξάνουν την παραγωγή οξέος, γεγονός που προκαλεί έντονη αίσθηση καύσου κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας.\nΝα είστε ανθεκτικοί στο στρες! Οι συναισθηματικές εμπειρίες δεν είναι η αιτία της γαστρικής διάβρωσης, αλλά διεγείρουν την αυξημένη έκκριση του γαστρικού υγρού και τη μείωση της ανοσίας. Όλα αυτά επιδεινώνουν τα συμπτώματα της γαστρίτιδας.\nΑποκλείστε από τη διατροφή εσπεριδοειδών και χυμών. Τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τα ασβέστιο και τα γκρέιπφρουτ περιέχουν οξέα που απαντώνται στη φύση, τα οποία μπορεί να περιπλέξουν τη φλεγμονή του στομάχου.\nΑποφύγετε τις τομάτες στο μενού. Οι ντομάτες περιέχουν επίσης φυσικά οξέα και μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι.\nΧρησιμοποιήστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με προσοχή. Για πολλά χρόνια, οι γιατροί συνέστησαν στους ασθενείς τους να παίρνουν γαλακτοκομικά προϊόντα για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Ωστόσο, σήμερα η έρευνα δείχνει ότι τα αμινοξέα στο γάλα διεγείρουν την παραγωγή επιπλέον οξέων. Εάν, μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, τα συμπτώματα της γαστρίτιδας επιδεινωθούν, θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Το προβιοτικό γιαούρτι, το οποίο πραγματικά βοηθά στην ηρεμία του στοματικού ερεθισμού, θα φέρει το μέγιστο όφελος.\nΣταματήστε να πίνετε αλκοόλ Το αλκοόλ διαβρώνει την βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου.\nΤα πικάντικα τρόφιμα μπορούν όχι μόνο να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αλλά και να προκαλέσουν γαστρίτιδα. Τα τρόφιμα για την γαστρίτιδα των αντραλών πρέπει να αποκλείουν όλα τα είδη καυτών μπαχαρικών. Για παράδειγμα, κάρυ, καθώς και τους ακόλουθους τύπους πιπέρι: κόκκινο, καγιέν και μαύρο.\nΗ διατροφή για διαβρωτική γαστρίτιδα αποκλείει επίσης τα εξευγενισμένα προϊόντα, όπως τη λευκή ζάχαρη, το αλεύρι σίτου, τα ζυμαρικά, τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό το φαγητό δεν περιέχει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Αντιθέτως, συμβάλλει στη μείωση της ανοσίας, γεγονός που καθιστά το σώμα ακόμα πιο ευάλωτο στις λοιμώξεις.\nΗ επιφανειακή γαστρίτιδα είναι πολύ ευκολότερη και ταχύτερη για τη θεραπεία από άλλους τύπους. Η δίαιτα για ατροφική γαστρίτιδα (χρόνια μορφή) παρατηρείται αυστηρότερα.\nΠώς να φάτε με γαστρίτιδα αντρικών\nΠοιος είναι ο ρόλος που διαδραματίζει η διατροφή στη θεραπεία της γαστρίτιδας των αντρών; Με φλεγμονή του στομάχου, είναι απαραίτητο να μειωθεί ο ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης και να βελτιωθούν οι πεπτικές λειτουργίες. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω ειδικής διατροφής. Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής του στομάχου.\nΗ δίαιτα παρέχει ευνοϊκή θεραπεία της γαστρίτιδας των αντρών. Εάν θέλετε να εξαλείψετε τα οξέα συμπτώματα, αναθεωρήστε τις διατροφικές σας συνήθειες.\nΑκολουθούν ορισμένες κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή:\nΠροβιοτικά. Εάν η γαστρίτιδα από antral προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, τα προβιοτικά τρόφιμα θα μειώσουν τη γαστρική φλεγμονή και θα διατηρήσουν την ισορροπία της παραγωγής οξέος στο σώμα.\nΤζίντζερ και σκόρδο. Αυτά τα προϊόντα είναι γνωστές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να καταστέλλουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στο μικροβιοκτόνο. Τζίντζερ συνιστάται να προσθέσετε στο τσάι βοτάνων, και το σκόρδο σε συνδυασμό με τα κύρια πιάτα. Η ημερήσια τιμή του τζίντζερ και του σκόρδου δεν πρέπει να ξεπερνά τις 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.\nΚυτταρίνη. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες βελτιώνει την πέψη. Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες απορροφούνται γρήγορα από το σώμα, γεγονός που απλοποιεί το έργο του μεταβολισμού. Πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, άγριο ρύζι, όσπρια, λιναρόσπορος, αμύγδαλα και πολλά άλλα τρόφιμα περιέχουν φυτικές ίνες.\nΥγιεινά λίπη και πρωτεΐνες. Τα πρωτεϊνικά τρόφιμα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των εντερικών τοιχωμάτων. Το άπαχο κρέας, τα άπαχα ψάρια, τα αυγά κοτόπουλου είναι εξαιρετικές πηγές ζωικών πρωτεϊνών. Τα προϊόντα ωμέγα-3 έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Από φυτικά λίπη, αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο είναι χρήσιμες πηγές.\nΔιατροφή για διαβρωτική γαστρίτιδα - συμβουλές ειδικών\nΜπορεί η γαστρίτιδα να θεραπευτεί με μια δίαιτα; Πώς να φάνε για να εξαλείψει τα συμπτώματα της γαστρίτιδας antral; Αυτές οι ερωτήσεις απαντώνται από έναν πιστοποιημένο ειδικό στον τομέα της παραδοσιακής ιατρικής Josh Ax:\n"Στη θεραπεία της γαστρίτιδας των αντρών, η τήρηση μιας μεμονωμένης δίαιτας είναι μια σημαντική προϋπόθεση. Μερικά τρόφιμα διεγείρουν τον ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση του ασθενούς. Οι επιθέσεις της γαστρίτιδας εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες, αν αποκλείσουμε από τη δίαιτα επικίνδυνο για τα φλεγμονώδη προϊόντα του στομάχου. Τα ανθρακούχα ποτά, ο καφές, το τσάι, τα εσπεριδοειδή, καθώς και τα πικάντικα, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα απλώς καταστρέφουν ένα άρρωστο στομάχι. Το επόμενο βήμα στην εξάλειψη της γαστρίτιδας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.\nΗ σωστή διατροφή αποτελείται από τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Τα τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο, ασβέστιο, προβιοτικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες C και Β12, βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή του στομάχου και στη βελτίωση των πεπτικών λειτουργιών. "\nΌλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γαστρίτιδα, δείτε το παρακάτω βίντεο.\nΚόστος προϊόντων: 1600-1700 ρούβλια. ανά εβδομάδα\nΗ γαστρίτιδα του εντέρου (ή η γαστρίτιδα τύπου Β που προκαλείται βακτηριακά) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος της βλεννογόνου του τμήματος εξόδου του στομάχου, το οποίο στα λατινικά ονομάζεται antrum. Σε αυτό το τμήμα του στομάχου, το χυμό τροφής αλκαλοποιείται από τα δισανθρακικά που παράγονται πριν από την είσοδο στο έντερο. Η γαστρίτιδα Antrum συνδέεται στενά με τη λοίμωξη από Helicobacter pylori, καθώς στη μελέτη ανιχνεύεται το Helicobacter pylori σε 80-85% των περιπτώσεων.\nΠοιος είναι ο λόγος; Σε άτομα με φυσιολογική ή υψηλή έκκριση, το υδροχλωρικό οξύ αναστέλλει την ανάπτυξη αυτού του βακτηρίου και στο ανθρώπινο, όπου η οξύτητα μειώνεται με όξινα ανθρακικά και η επίδραση του όξινου παράγοντα δεν είναι έντονη, το Η. Pylori πολλαπλασιάζεται γρήγορα, προκαλώντας περιορισμένη γαστρίτιδα. Με τη σειρά του, η φλεγμονή στο νεύρο προκαλεί υπερέκκριση του υδροχλωρικού οξέος, οξίνιση του δωδεκαδακτύλου, ανάπτυξη βολβιτών και κίνδυνος δωδεκαδακτυλικού έλκους. Μπορεί να ειπωθεί ότι η μόλυνση από Helicobacter pylori και η γαστρίτιδα των αντρών είναι σταθεροί σύντροφοι των ελκών.\nΗ λοίμωξη από τον Η. Pylori εμφανίζεται στην εφηβεία, είναι τότε ότι αναπτύσσεται οξεία γαστρίτιδα και μετά από μερικούς μήνες - χρόνια με το σχηματισμό της γαστρίτιδας των αντρών. Αυτή η μορφή μπορεί να θεωρηθεί ως πρώιμο στάδιο γαστρίτιδας. Με τον καιρό, το Η. Pylori, ειδικά όταν το επίπεδο του υδροχλωρικού οξέος είναι χαμηλό, αποικίζει την βλεννογόνο μεμβράνη ολόκληρου του στομάχου προκαλώντας παγγαστρίτιδα.\nΔεδομένου ότι αυτή η μορφή γαστρίτιδας διαταράσσει την εκκένωση της τροφής από το στομάχι, αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό της, αυξάνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οι ασθενείς υποφέρουν από καρκίνο, παλινδρόμηση, ναυτία, καούρα. Έτσι, ο συνδυασμός της χρόνιας γαστρίτιδας αντρών με οισοφαγίτιδα αναρροής. Η εμφάνιση του σύμπλεγμα συμπτωμάτων τύπου "έλκος" είναι τυπικό: επιγαστρικό πόνο με άδειο στομάχι (πόνος στην πείνα) ή δύο ώρες μετά το φαγητό. Οι ασθενείς ανησυχούν επίσης για τη δυσκοιλιότητα. Η σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη θεραπεία με αντι-ελικοβακτηρίδιο (σχήμα τριών συστατικών ή τεσσάρων συστατικών), περιλαμβάνει επίσης τροφή διατροφής.\nΗ δίαιτα με γαστρίτιδα κατά τη διάρκεια της έντονης παροξύνωσης αντιστοιχεί στους ιατρικούς Πίνακες 1Α και 1Β (συνταγογραφούνται για αρκετές ημέρες). Αποκλείουν:\nΟι αιτιολογικοί παράγοντες έκκρισης (αυτό ισχύει για ζωμούς που περιέχουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη) και ερεθιστικά βλεννογόνων (οποιαδήποτε χονδροειδή τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων λαχανικών σε οποιαδήποτε μορφή).\nΤα γεύματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιλαμβάνουν σούπες δημητριακών χωρίς λαχανικά, κρέατα και πάστες ψαριών ή σουφλέ, ζελέ γάλακτος, κρέμα γάλακτος, τριμμένο τυρί cottage, ατμό με ομελέτα, αραιωμένους χυμούς, έγχυση στομάχου. Ταυτόχρονα, η θερμιδική πρόσληψη μειώνεται λόγω των απλών υδατανθράκων και λιπών, τα γεύματα οργανώνονται 6 φορές την ημέρα με ταυτόχρονη μείωση της ποσότητας φαγητού που λαμβάνεται μία φορά. Όλα αυτά έχουν μια φειδωλή επίδραση στο στομάχι.\nΚαθώς βελτιώνεται η κατάσταση, μειώνεται η μηχανική και χημική απώλεια και για ορισμένους ασθενείς συνιστάται αμέσως ο κύριος Πίνακας Νο. 1. Περιλαμβάνει βραστό κρέας και ψάρια, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν σε κομμάτια, επιτρέπεται να σβήσουν και να ψήσουν τα προϊόντα. Λαχανικά κατεργασμένα με θερμότητα και φρέσκα φρούτα εισάγονται, κατά προτίμηση χωρίς φλούδα. Προτιμώνται τα μη ογκώδη μούρα καρπών: βατόμουρα, κεράσια, μπανάνες, φράουλες, σμέουρα, γλυκά μήλα. Στη διατροφή, η ποσότητα των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων αυξάνεται και, γενικά, η ισορροπία είναι ισορροπημένη, πράγμα που επιτρέπει για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ δίαιτα για την γαστρίτιδα των αντρών προβλέπει τη συμπερίληψη στη διατροφή:\nΚρέας με χαμηλά λιπαρά (συνήθως βοδινό, κοτόπουλο και γαλοπούλα), το οποίο παρασκευάζεται με τη μορφή ατμού ή ψημένων πιάτων. Το κρέας μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλεσμένο (για παράδειγμα, stroganoff του βοείου κρέατος, για την παρασκευή του οποίου πρώτα πρέπει να βράσει το κρέας και μετά να μαγειρευτεί).\nΠρώτα γεύματα σε ζωμό νερού ή λαχανικών. Μπορεί να είναι μια ποικιλία από σούπες δημητριακών με πολτοποιημένα ή ψιλοκομμένα λαχανικά, τα οποία εισάγονται επιπρόσθετα με μίγμα γάλακτος αυγού, κύλινδρος με κύλινδρο και έτοιμο επίδεσμο με βούτυρο. Προαιρετικά, μπορείτε να μαγειρέψετε σούπες, πολτοποιημένες πατάτες. Στην πρώτη σειρά, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένο ή φρέσκο άνηθο.\nΨάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά από ψιλοκομμένη μάζα (κοτολέτες, κεφτεδάκια, μπριζόλες) ή κατ 'αποκοπή, στον ατμό ή στον φούρνο. Διαλέξτε μερλούκιο, μολύβι, πέρκα, γαύρο, προσφυγάκι και άλλα είδη ψαριών. Το δέρμα πρέπει να αφαιρεθεί πριν από την προετοιμασία.\nΒράζουμε σε νερό και καλά βραστά κολοκύθια. Τελειωμένο κουάκερ μπορεί να είναι οροφές και να φέρει στο πάτωμα ένα παχύρρευστο κατάσταση. Για το μαγείρεμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ρύζι, σιμιγδάλι, φαγόπυρο ή πλιγούρι βρώμης. Ως πλάκα μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μικρά ζυμαρικά (φρέσκα φρούτα, μη χοντροειδείς λεπτές χυλοπίτες). Για μια αλλαγή στη διατροφή, εισάγονται οι πουτίγκες και οι κατσαρόλες με δημητριακά και τυρόπηγμα. Εάν είναι επιθυμητό, και με καλή φορητότητα, το χυλό παρασκευάζεται με γάλα.\nΠούδρα βραστά λαχανικά - πατάτες, καρότα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, τεύτλα, πράσινα μπιζέλια, κουνουπίδι. Ο πουρέ λαχανικών γεμίζει με γάλα, κρέμα ή βούτυρο. Μαγειρεμένο σε βραστό και άθικτο σχήμα (πουρέ). Δεδομένου ότι η κολοκύθα και τα κολοκυθάκια έχουν μια τρυφερή σάρκα, δεν μπορούν να σκουπίσουν.\nΓάλα και μη όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, συμπεριλαμβανομένου του νωπού τυροκομείου και της ξινή κρέμας, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετα στα πιάτα. Τυρί κέικ (στο φούρνο), πουτίγκες, περιστασιακά τεμπέλης ζυμαρικά μπορούν να γίνουν από το τυρόπηγμα, καθώς και περιλαμβάνουν τεμαχισμένο μη αιχμηρό τυρί στη διατροφή.\nΧυμός από φρούτα, τσάι με γάλα, ζωμό άγριο τριαντάφυλλο, αδύναμο καφέ με γάλα, επιδόρπια από γλυκά τριμμένα μούρα, σουφλέ φρούτων με σιμιγδάλι. Τα γλυκά μούρα μπορούν να καταναλωθούν σε μια ψημένη (στιβαρή) φόρμα, να φτιάξουν πατάτες, ζελέ, διάφορα ζελέ και συμπότες. Μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να τρώνε marshmallows, φυσικά καραμέλα φρούτων, μαρέγκα, μέλι και μαρμελάδα.\n17 Νοεμβρίου 2016, 12:06 άρθρα εμπειρογνωμόνων: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 2,884\nΟι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα απαιτούν ειδική διατροφή. Η γαστρίτιδα του Antral δεν αποτελεί εξαίρεση. Η δίαιτα για την γαστρίτιδα των αντραλών περιλαμβάνει έναν κατάλογο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων, τις απαιτήσεις για την προετοιμασία. Μειώνει την εντερική δυσφορία, τον πόνο και αποτρέπει την επανεμφάνιση της νόσου. Είναι απαραίτητο μόνο να κατανοήσουμε τα χαρακτηριστικά και τους περιορισμούς της διατροφής.\nΑυτός ο τύπος γαστρίτιδας εντοπίζεται στον γαστρικό βλεννογόνο, στην περιοχή του αντρύμπου, ο οποίος είναι κοντά στη 12 δωδεκαδακτυλική διαδικασία. Ένα άρρωστο άτομο αναπτύσσει φλεγμονή, αυξάνει τη συγκέντρωση οξέων. Όλα αυτά προκαλούν ναυτία, μειωμένο σκαμνί, αδυναμία. Ο πόνος εμφανίζεται με άδειο στομάχι, αισθάνεται σαν σπασμός. Στο στόμα υπάρχει πικρία ή άλλη δυσάρεστη γεύση.\nΗ αιτία αυτής της ασθένειας είναι τα βακτηρίδια. Η ανάπτυξή τους προκαλεί ακατάλληλη διατροφή, οινόπνευμα, λοιμώξεις, στρες. Άλλες παθολογίες της γαστρεντερικής οδού μπορούν επίσης να προκαλέσουν: γαστρεντερίτιδα, δηλητηρίαση. Η γαστρίτιδα του Antral χωρίζεται σε οξεία και χρόνια μορφή, η οποία προκαλεί βλάβη σε αυτούς τους τύπους:\nΌταν διαβρωτική - οι αδένες είναι κατεστραμμένες και σχηματίζονται ουλές.\nΌταν εμφανίζεται υπερπλαστική - εμφανίζεται αύξηση στον όγκο της βλεννογόνου μεμβράνης, εμφανίζονται όγκοι (κύστεις, πολύποδες). Οι όγκοι παρεμποδίζουν την κανονική πρόσληψη τροφής.\nΑνάλογα με τη μορφή της νόσου, την πορεία της και τα χαρακτηριστικά του κάθε οργανισμού, ο γιατρός αναπτύσσει ένα ειδικό μενού. Στόχος του είναι να σταματήσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και να αποτρέψει τη στάθμιση της ροής. Ο κύριος στόχος είναι να μειωθεί ο ερεθισμός ενός ήδη κατεστραμμένου στομάχου.\nΤα επιτρεπόμενα προϊόντα εξαρτώνται από τη μορφή γαστρίτιδας. Για παράδειγμα, όταν επιδεινώνεται μια ασθένεια, οι κανόνες της διατροφής είναι πιο αυστηροί. Στη χρόνια γαστρίτιδα, σχεδόν όλα είναι δυνατά, εκτός από τα ωμά λαχανικά, τα φρούτα και άλλα προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες. Τα μπαχαρικά πρέπει να απορρίπτονται και το αλάτι πρέπει να είναι περιορισμένο. Μπορείτε να μαγειρέψετε τα τρόφιμα με οποιονδήποτε τρόπο, αποφεύγοντας μόνο τραγανή κρούστα.\nΑυγά (βρασμένα, στον ατμό ή υπό μορφή ομελέτας).\nΤα τρόφιμα πρέπει να αλεσθούν με υγρή συνοχή. Για να μειώσετε το φορτίο στο πεπτικό σύστημα πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν συμβεί μια επίθεση, συνιστάται να αποφύγετε να φάτε τις πρώτες μέρες καθόλου. Επιτρέπεται μόνο η κατανάλωση αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα.\nΑπολύτως όχι σε καμία μορφή:\nΦάτε την ανάγκη να ψιλοκομμένο φαγητό.\nΓια επιφανειακή γαστρίτιδα, επιτρέπεται η χρήση τσαγιού και εκχυλισμάτων από φαρμακευτικά βότανα, χυμούς λαχανικών. Για παράδειγμα, καλά δοκιμασμένοι χυμοί από πατάτες ή λάχανο. Λαμβάνεται σε μια ορισμένη δόση με άδειο στομάχι. Για να μειωθεί ο πόνος μπορεί αφέψημα των σπόρων λίνου. Αυτό το εργαλείο περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου, τα προστατεύει από την καταστροφή. Βότανα από μέντα, χαμομήλι, φραγκοστάφυλα και άλλα βότανα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση. Θα πάρει και θα πει λεπτομερώς πώς να τα πάρει, ο θεράπων ιατρός.\nΕπιπλέον, ακόμη και στο στάδιο της ανάκαμψης, ένα άτομο χρειάζεται πρόληψη, η οποία βασίζεται στην κατάλληλη και υγιεινή διατροφή. Ακόμη και αν δεν υπάρχει πόνος και συμπτώματα αδιαθεσίας, είναι σημαντικό να μην τρώτε πάρα πολύ καπνιστό φαγητό.\nΠρέπει να τρώτε μέτρια και σε μια συγκεκριμένη ώρα, κατά προτίμηση την παρουσία των πρώτων μαθημάτων. Και, φυσικά, αποκλείστε το αλκοόλ. Τα προϊόντα αποσύνθεσης αλκοόλ επιδρούν επιθετικά στον γαστρικό βλεννογόνο, έτσι τα συμπτώματα της γαστρίτιδας θα εμφανιστούν και πάλι.\nΑνθρακικό μενού γαστρίτιδας για την εβδομάδα\nΟι κανόνες για την κατανάλωση φαγητού με γαστρίτιδα περιλαμβάνουν: μικρές μερίδες 4-6 φορές την ημέρα, επαναλαμβανόμενες σύμφωνα με την καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα. Δεν μπορείτε γρήγορα να τραβάτε τα τρόφιμα με την κατάποση κομμάτια που δεν έχουν στεγνή τροφή. Τα γεύματα δεν πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα, αποφεύγοντας τη βλάβη του γαστρικού βλεννογόνου.\nΤην πρώτη ημέρα εμφάνισης σημείων γαστρίτιδας, συνιστάται να λιμοκτονήσουν. Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να φάτε χυλό και αυγά. Μια αυστηρή δίαιτα συνεχίζεται για 3 εβδομάδες. Μετά από αυτή την περίοδο, είναι αδύνατο να διακοπεί η δίαιτα, χρειάζονται 3 μήνες μέχρι την πλήρη ανάκτηση.\nΤο άπαχο κρέας και τα βραστά αυγά, οι κεφτεδάκια στον ατμό και η σούπα με κεφτεδάκια χρησιμοποιούνται ως πηγή πρωτεϊνών.\nΟι περισσότερες σάλτσες, καρυκεύματα και καρυκεύματα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα. Οι σαλάτες μπορούν να γεμιστούν με φυτικό έλαιο. Από τις σάλτσες επιτρέπεται να χρησιμοποιούν μόνο παρασκευάζονται με βάση το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΓια την οξεία γαστρίτιδα, συνιστάται το ψωμί βρώμης. Αυξάνει την ανοσία, ρυθμίζει το μεταβολισμό και περιέχει βιταμίνες Α, Β, Ε, ΡΡ, αμινοξέα και μια πληθώρα ωφέλιμων ιχνοστοιχείων.\nΤο μόνο που χρειάζεται να κάνετε με τη διάβρωση του στομάχου είναι μια δίαιτα.\nΗ δίαιτα για τη διάβρωση του στομάχου αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της θεραπείας. Είναι σχεδιασμένο για μηχανικά, θερμικά και χημικά εφεδρεία του πεπτικού συστήματος.\nΣε περίπτωση γαστρικής διάβρωσης, απαγορεύεται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν περισσότερα από 12 g άλατος την ημέρα.\nΔώστε προτίμηση στα τρόφιμα στον ατμό ή βραστά. Προς το παρόν αξίζει να εγκαταλείψουμε εντελώς τα τηγανητά και ψητά πιάτα με σκληρή κρούστα.\nΜην τρώτε σκληρά και ινώδη τρόφιμα.\nΗ διατροφή για τη διάβρωση του στομάχου πρέπει να είναι κλασματική, έτσι ώστε τα τρόφιμα να είναι πιο εύπεπτα. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συνιστάται να τρώνε τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα, και σε μικρές ποσότητες.\nΑξίζει να αποφευχθεί η χρήση μπαχαρικών, καθώς ερεθίζουν τις βλεννώδεις μεμβράνες του στομάχου.\nΑπαγορεύεται να τρώτε ζεστά και κρύα φαγητά. Στο τραπέζι του ασθενούς θα πρέπει να είναι εξαιρετικά ζεστά πιάτα.\nΗ δίαιτα συνιστάται για τουλάχιστον 2 μήνες.\nΜετά την εξαφάνιση του πόνου, επιτρέπεται στους ασθενείς να επιστρέψουν στη συνήθη διατροφή τους, αλλά είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα αλατιού, τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες, πικάντικη και ξινή, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή της νόσου.\nΔεδομένου ότι ο κύριος στόχος της δίαιτας στη θεραπεία της διάβρωσης του στομάχου είναι η ανακούφιση του φορτίου από το πεπτικό σύστημα, οι ασθενείς καλούνται να εγκαταλείψουν πλήρως τη χρήση:\nλιπαρά κρέατα, τυρί, ψάρια, ζωμούς κλπ. ·\nτρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως το ψωμί?\nορισμένα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των ραπανάκια, γογγύλια, καλαμπόκι, καλαμπόκι, όσπρια ·\nτουρσί και κονσερβοποιημένα τρόφιμα κ.λπ.\nΣημαντικό: Κατά τη θεραπεία της διάβρωσης, οι ασθενείς συνιστώνται να τρώνε μόνο εντελώς τρίβονται τρόφιμα.\nΈτσι, οι ασθενείς πρέπει να εγκαταλείψουν όλα τα προϊόντα που αυξάνουν την έκκριση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι.\nΤαυτόχρονα, οι ασθενείς συμβουλεύονται να καταναλώνουν καθημερινά προϊόντα που προάγουν την παραγωγή ενζύμων, για παράδειγμα:\nκρέμα γάλακτος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, γάλα και τυρί.\nΚατά την έξαρση της νόσου, οι ασθενείς καλούνται να χρησιμοποιήσουν το παρακάτω παράδειγμα κατά την κατάρτιση του μενού:\n2 αυγά κοτόπουλου μαγειρεμένα μαλακά.\n2ο πρωινό: γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nσούπα, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης?\nατμισμένο σουφλέ κοτόπουλου\nΠροσοχή! Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή έτοιμων μιγμάτων ζελέ που πωλούνται στην αποθήκη και περιέχουν συντηρητικά και γεύσεις σε μεγάλες ποσότητες.\nΈνα παράδειγμα μενού για γαστρική διάβρωση κατά τη διάρκεια της ανάκτησης είναι το εξής:\nρύζι κουάκερ για το γάλα?\nτσάι ή αφέψημα βοτάνων.\nβρώμη σούπα με γάλα.\nπούλπα καρότου ·\nΣυμβουλή: τη νύχτα, κατά την έξαρση της νόσου και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, συνιστάται να πίνετε μια μικρή ποσότητα θερμού γάλακτος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nΣτο μέλλον, οι ασθενείς μπορούν να διαφοροποιήσουν το καθημερινό μείγμα του σιμιγδαλιού, του βρώμης, των ομελετών, των κοτόπουλων ατμού, των κεφτεδάκια, των ψαριών, των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, των γλοιώδεις σούπες δημητριακών, των σούπας με βάση τα πουρέ. Σταδιακά, επιτρέπεται να συμπεριληφθούν στη διατροφή ζελέ, φρούτα, μπισκότα, ξερά ψωμί, χυμοί εξαιρετικά αραιωμένοι (εκτός από ξινό), κεφίρ, γιαούρτι, ζάχαρη, marshmallow, μέλι κλπ.\nΈτσι, η προσκόλληση στη διατροφή βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου από το στομάχι και ολόκληρο το πεπτικό σύστημα και επομένως συμβάλλει στην επιτάχυνση της αποκατάστασης των βλεννογόνων. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η ιατρική διατροφή θα πρέπει να συμπληρώνεται με τη χρήση των φαρμάκων που συνταγογραφούνται από το γιατρό και την αποφυγή αγχωδών καταστάσεων. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή στη διάβρωση του στομάχου, μπορείτε να πάρετε από το άρθρο - Διατροφική γαστρίτιδα: συστάσεις για τη διατροφή.\nΔείγμα μενού για διαβρωτική γαστρίτιδα στο στομάχι\nΟι καταστροφές που εμφανίζονται στην επιφάνεια του γαστρικού βλεννογόνου απαιτούν έγκαιρη δράση για την αποκατάσταση και την αποκατάστασή του. Το πιο σημαντικό συστατικό της βελτίωσης του πεπτικού συστήματος είναι μια δίαιτα για διαβρωτική γαστρίτιδα. Δεν αντικαθιστά τη θεραπεία με φάρμακα και εκτελείται υπό την επίβλεψη ιατρού. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια τρόφιμα και πιάτα συμβάλλουν στην ανάκαμψη και ποια τα εμποδίζουν.\nΗ διατροφή που ορίζεται από τη διατροφή προστατεύει την επιφάνεια του στομάχου από ερεθισμό κατά τη διάρκεια της διάβρωσης της βλεννογόνου μεμβράνης σε ορισμένες περιοχές, αποτρέποντας τη μηχανική, θερμική και χημική βλάβη από την τροφή, μειώνει την έκκριση υδροχλωρικού οξέος. Τα τρόφιμα για διαβρωτική γαστρίτιδα θα πρέπει να προ-συνθλίβονται (τρίβονται). Θα πρέπει να θερμανθεί σε μέγιστη θερμοκρασία σώματος, κρύα τρόφιμα και ποτά εξαιρούνται.\nΤα τρόφιμα εμπλουτίζονται με όλα τα απαραίτητα συστατικά, πρέπει να είναι υψηλής θερμιδικής αξίας, να περιέχουν ελάχιστο αλάτι (έως 12 γραμμάρια ανά ημέρα), να εξισορροπούνται από τα συστατικά του. Πιστεύεται ότι είναι αρκετό να πάρει 3000 θερμίδες την ημέρα με τρόφιμα, τα οποία περιέχονται σε 400 γραμμάρια υδατανθράκων, 100 γραμμάρια λίπους και 100 γραμμάρια πρωτεϊνών. Το καθαρό νερό πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1500 ml.\nΑνάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, το στάδιο της νόσου, τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσής του (για παράδειγμα, η γαστρίτιδα), ο βαθμός διάβρωσης, ο γιατρός διευκρινίζει ένα διατροφικό μενού διατροφής. Με την επιδείνωση της χρόνιας διαβρωτικής γαστρίτιδας και της οξείας εξέλιξης της νόσου, τα τηγανητά και επεξεργασμένα λιπαρά τρόφιμα με ανοικτή φωτιά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Το μαγείρεμα στο νερό του ατμού και στον ατμό, το stewing, το ψήσιμο στο φούρνο είναι ευπρόσδεκτο.\nΗ διατροφή πρέπει να συνοδεύεται από συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τέτοιοι περιορισμοί στο μαγείρεμα και στην κατανάλωση, κατά κανόνα, επιβάλλονται μετά από αρκετές ημέρες πλήρους νηστείας. Η διατροφή διαρκεί από 21 ημέρες και περισσότερο σύμφωνα με όλους τους κανονισμούς.\nΜια ασθενή εκδοχή του παρατηρείται από τον ασθενή για αρκετά χρόνια μέχρι την ανάρρωση. Η τακτικότητα του φαγητού την ίδια ώρα κάθε μέρα παρατηρείται πάντα (διαστήματα όχι μεγαλύτερα από 3 ώρες). Τα τρόφιμα εκτελούνται σε μικρές μερίδες (κλασματικά) έως 5 έως 6 φορές την ημέρα.\nΗ ποσότητα της τροφής που λαμβάνεται μία φορά μειώνεται κατά το ήμισυ από την κανονική. Τα προϊόντα μασώνται σχολαστικά. Η διατροφή χρησιμοποιεί αυτά που δεν έχουν ισχυρό sokogonnym αποτέλεσμα.\nΔεν πρέπει να περιέχουν χονδροειδείς ίνες, ακόμη και από φρούτα και λαχανικά (το δέρμα πρέπει να αποκόπτεται). Η άκρα λήψη τροφής πραγματοποιείται το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο. Όταν η διαβρωτική γαστρίτιδα λαμβάνει χώρα σε σχέση με την αυξημένη οξύτητα του στομάχου, η θεραπεία παρέχεται με συστατικά τροφίμων που μειώνουν την παραγωγή οξέος.\nΚαι, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια φλεγμονής με τοπική ατροφία της βλεννογόνου μεμβράνης, η δράση της τροφής κατευθύνεται στην ενεργοποίηση των αδένων με αποθηκευμένες λειτουργίες. Η μετάβαση από μια αυστηρή σε μια δίαιτα διατροφή γίνεται ομαλά με μια μακρά περίοδο προσαρμογής. Οποιαδήποτε διακοπή στην απόδοση της διατροφής, για παράδειγμα, η υιοθέτηση αλκοόλ - ο τρόπος για την τουλάχιστον υποτροπή της ασθένειας.\nΜια δίαιτα για διαβρωτική γαστρίτιδα του στομάχου, για παράδειγμα, για το ανθράλ, περιέχει ένα μειωμένο, αλλά επαρκές για τη ζωή του σώματος σύνολο προϊόντων. Όταν επιδεινώνονται, οι σούπες γάλακτος είναι υποχρεωτικές για χρήση. Η πλήρωσή τους μπορεί να είναι σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, δημητριακά ρυζιού.\nΟι σούπες λαχανικών παρασκευάζονται με βάση πατάτες, καρότα, κουνουπίδια, τεύτλα. Μπορεί να είναι ασθενές ζωμό κρέατος. Τα προϊόντα με βάση το γάλα (κρέμα γάλακτος, βούτυρο, κεφίρ, αβλαβές τυρόπηγμα) και γάλα βοηθούν επίσης στη θεραπεία.\nΕμφανίζονται να τρώνε το χοντρό (αποξηραμένο) ψωμί σιταριού, παρόμοιο με το κράκερ. Από αυγά κοτόπουλου, μόνο πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται σε μια ομελέτα, επιτρέπεται να προστεθεί γάλα σε αυτό. Υγρά πιάτα επιδόρπιο - ζελέ, συμπεριλαμβανομένων των γλυκών μούρων, φρούτα, πλιγούρι βρώμης. Είναι χρήσιμο να τρώτε μπανάνες και να πίνετε αδύναμο τσάι με μια μικρή ποσότητα ζάχαρης. Επιτρέπεται η προσθήκη φυτικού ελαίου στα τρόφιμα.\nΚατά τη διάρκεια της ύφεσης, μπορείτε να προσθέσετε άπαχο κρέας στο μενού.\nΌταν η χρόνια γαστρίτιδα είναι σε ύφεση, ο κατάλογος των προϊόντων και των επιλογών των πιάτων επεκτείνεται. Προστίθενται άπαχο κρέας (μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι) και ψάρια (ροζ σολομός, μερλούκιο), από τα οποία μαγειρεύονται ζωμοί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ryazhenka, άπαχο τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά προστίθενται στον κατάλογο των προϊόντων γαλακτικού οξέος. Ποτά ποικίλουν κομπόστα σε αποξηραμένα φρούτα.\nΧρησιμοποιούνται βραστά λαχανικά: κουνουπίδι, καρότα, τεύτλα, κολοκυθάκια, πατάτες, όπως και σαλάτες. Ζυμαρικά από σκληρές ποικιλίες, δημητριακά και σούπες από δημητριακά μαγειρεύονται (εκτός από κριθάρι και κεχρί). Τα ώριμα αχλάδια, τα μήλα, τα πεπόνια, τα σταφύλια, τα καρπούζια εισάγονται στη διατροφή.\nΤα επιδόρπια ζωντανεύονται με μέλι, μαρμελάδα, μαρμελάδα, marshmallow, μαρμελάδα. Η διατροφή μπορεί να διαφοροποιήσει κεφτεδάκια, σούβλες, σουφλέ. Μια τέτοια δίαιτα είναι μια καλή πρόληψη των ασθενειών του πεπτικού συστήματος.\nΟι ασθενείς με διαβρωτική γαστρίτιδα δεν μπορούν να τρώνε πολύ, πρέπει να συμμορφώνεστε με ορισμένους περιορισμούς. Εξαιρούνται από τη διατροφή του ψησίματος, κάθε φρέσκο ψωμί, συμπεριλαμβανομένης της σίκαλης και του πίτουρου. Απαγορεύεται, όταν η ασθένεια συνοδεύεται από αυξημένη οξύτητα και στο στάδιο της υποτροπής, υπάρχουν ξινή σούπα (μπορς, σούπες), πλούσιο ψάρι, μανιτάρια, ζωμοί κρέατος.\nΗ χρήση κρέατος με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος (αρνί, χοιρινό) και ψάρια, μανιτάρια, ειδικά με τηγανητά και μαγειρεμένα σε ανοικτή φλόγα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι απαράδεκτα. Δεν περιλαμβάνονται τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι - αλατισμένα ψάρια, τουρσιά, τουρσιά, καυτά μπαχαρικά κλπ. Τα σιτηρά κεχρί, καλαμποκιού, κριθής και κριθαριού αντενδείκνυνται για χρήση.\nΤα προϊόντα που παράγονται από γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε οξύ αποκλείονται. Τα φρέσκα ξινά φρούτα (φραγκοστάφυλα, βακκίνια, φράουλες, σταφίδες, κεράσια κλπ.) Και τα λαχανικά (αγγούρια, ραδίκια, ντομάτες, σκόρδο, κρεμμύδια, λάχανα, ραπάνια, γλυκές πιπεριές κλπ.) Δεν συμβάλλουν στην ανάκαμψη. Δεν εμφανίζονται δημητριακά και σούπες με βάση φακές, φασόλια, φασόλια, μπιζέλια κ.λπ.\nΑπαγορεύεται να πίνετε αλκοόλ, συμπυκνωμένο τσάι και ποτά καφέ, νερό με αέριο, τρώτε κακάο, σοκολάτα. Θα πρέπει να σταματήσει τελείως το κάπνισμα. Το στάδιο μακράς ύφεσης της νόσου επιτρέπει την αποδυνάμωση των περιορισμών μιας αυστηρής δίαιτας.\nΚατά προσέγγιση μενού διατροφής για την ημέρα με διαβρωτική γαστρίτιδα του στομάχου\nγια το πρώτο πρωινό - 2 μαλακά βρασμένα αυγά (ομελέτα ατμού, τυρί cottage cheese, πλιγούρι βρώμης με μέλι, κατσαρόλα με μαρμελάδα με μαρμελάδα, πουτίγκα ρυζιού). Ποτά - αδύνατο ποτό τσαγιού (κομπόστα, ζελέ από δαμάσκηνο, αφέψημα χαμομηλιού).\nγια το δεύτερο πρωινό - ένα γλυκό μήλο (σουφλέ φρούτων, μίγμα μούρων, γιαούρτι, αποξηραμένα βερίκοκα, γλυκό αχλάδι, ζελέ, μπανάνα, μπισκότα galette).\nγια μεσημεριανό γεύμα - σούπα με σέλινο (σούπες, πλιγούρι, ντομάτα, μαργαριτάρια, ρύζι-πατάτα, σούπα παντζάρι). Στη δεύτερη - κεφτεδάκια (φιλέτο κοτόπουλου, κατσαρόλα ψαριών και λαχανικών, μαργαριτάρι, ψάρια, κοτόπουλο, καρότο και κοτόπουλα τεύτλων, βραστά ψάρια, βραστές πατάτες, λαχανικά γαρνιτούρα). Επιδόρπια - αφέψημα από βότανα, ποτό με φύλλα τσαγιού, αλεπούδες, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.\nγια σνακ - μους φρούτων και μούρων (σουφέ μούρο, ψημένο μήλο, κομπόστα, τυρί cottage, γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, γλυκά αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα galetny).\nγια το δείπνο - φιλέτο ψαριού στον ατμό (βραστά πατάτες, ψητό κρέας, φαγητό, ήπαρ, χορτοφάγος πιλάφι, κατσαρόλα ψαριών και λαχανικών, σαλάτα βρασμένων λαχανικών). Ποτά - ποτό τσαγιού με αδύναμη ζύμη, αφέψημα από βότανα.\nγια τη νύχτα - κεφίρ (γιαούρτι, τσάι με γάλα, ryazhenka).\nΑυτό μπορεί να είναι η κατά προσέγγιση διάταξη των προϊόντων για την εβδομάδα.\nΗ πιτσαρία της Apple είναι χρήσιμη, παρασκευασμένη σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή. Στο μισό ποτήρι χυμού μήλου εισάγονται 25 g ζελατίνης και αφήνεται στην άκρη για 30 λεπτά. Κτυπήστε 5 κρόκους αυγών. Το γάλα σε όγκο 0,3 l φέρεται σε βρασμό, στη συνέχεια 0,1 κιλά ζάχαρης μεταγγίζεται σταδιακά και αναμιγνύεται. Μετά το πέρασμα του χρόνου, ο χυμός με ζελατίνη χύνεται στο γάλα. Τα τελευταία προστίθενται στους κρόκους. Το μείγμα βράζει σε μια μικρή φλόγα 1/4 ώρας. Η χωρητικότητα αφαιρείται και το διάλυμα χύνεται σε μορφές που τίθενται στο ψυγείο για 8 ώρες. Το πρωινό πουτίγκα μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό.\nΧρήσιμο κουσκούς με πλάκα λαχανικών. Μία γλυκιά πιπεριά καθαρίζεται και το δέρμα κολοκυθιάς καθαρίζεται, λαμβάνονται 0,2 kg πολτού κολοκύθας. Αυτά τα θρυμματισμένα συστατικά αναμιγνύονται με ένα κρεμμύδι και τηγανίζονται σε ένα τηγάνι σε φυτικό έλαιο μέχρι να μαγειρευτούν. Σε ένα ξεχωριστό δοχείο, βράζουμε 0,25 λίτρα νερού, το οποίο χύνεται 0,15 κιλά κουσκούς. Προστίθενται επίσης 3 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Μετά από 5 λεπτά, όταν είναι πρησμένο, προστίθεται ένα μίγμα λαχανικών.\nΠώς να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες πριν από τον τοκετό;\nΗ δίαιτα μετά την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης, η οποία είναι απαραίτητη για την προσαρμογή του πεπτικού συστήματος σε νέες συνθήκες λειτουργίας.


oikologein: Εκκλησιαστική περιουσία και άγρια φύση: μια παλιά φιλία τελειώνει……..\nΕκκλησιαστική περιουσία και άγρια φύση: μια παλιά φιλία τελειώνει……..\nΤου Κώστα Παπακωνσταντίνου \nΟι μεγάλες αδιαίρετες εκκλησιαστικές εκτάσεις τραβούν το ενδιαφέρον επενδυτών.\nΌμως, συνήθως πρόκειται για περιοχές πολύ σημαντικές για την άγρια φύση. Υγρά λιβάδια της Λάμιας, κοντά στο Μετόχι, στο Εθνικό Πάρκο Κοτυχίου Στροφιλιάς.\nΤο ζήτημα της «αξιοποίησης» της εκκλησιαστικής περιουσίας έχει ιδιαίτερη σημασία για την προστασία της άγριας φύσης. Διότι εκτός από καθαρά εμπορική περιουσία (κτίρια, οικόπεδα εντός σχεδίου κ.λπ.), η εκκλησία διαθέτει και πολλές εκτάσεις σε φυσική κατάσταση ή με παραδοσιακές χρήσεις γης. Δάση και «δασικές εκτάσεις», υγροτοπικές περιοχές (λίμνες, λιμνοθάλασσες, υγρολίβαδα κ.λπ.), «βοσκότοποι», παραδοσιακή αγροτική γη και γενικά, δεκάδες χιλιάδες στρέμματα που έχουν αξία για τη βιοποικιλότητα.\nΗ αξία αυτή οφείλεται στο ότι οι περιοχές αυτές κρατήθηκαν μακριά από την άγρια ανάπτυξη. Επιπλέον, συχνά πρόκειται για μεγάλες εκτάσεις (π.χ. ιδιοκτησίες που περιήλθαν σε Μονές μετά την τουρκοκρατία) που περιλαμβάνουν σπάνια δείγματα από ενιαία οικοσυστήματα (π.χ. παράκτια δάση, υγρολίβαδα) τα οποία, αλλού, υποφέρουν από κατακερματισμό. Δεν είναι τυχαίο ότι αρκετές εκκλησιαστικές εκτάσεις περιλαμβάνονται και στο Ευρωπαϊκό δίκτυο των κορυφαίων για τη φύση περιοχών, το Natura-2000.\nΜερικές από τις κύριες απειλές για τη βιοποικιλότητα είναι η οικοδομική δραστηριότητα, το οδικό δίκτυο και άλλες μορφές «σφραγίσματος γης» (τσιμεντόστρωση, μπάζωμα, γκαζόν και οτιδήποτε καλύπτει τη φυσική βλάστηση), η εντατικοποίηση της γεωργίας αλλά και η εγκατάλειψη της παραδοσιακής γεωργίας και κτηνοτροφίας, οι αλλαγές στην αλιευτική και δασική διαχείριση και, γενικά, μια δέσμη απειλών υπό τον τίτλο «αλλαγή χρήσεων γης».\nΤο ζητούμενο, λοιπόν, για την άγρια φύση δεν είναι το ποιος κατέχει τη γη αλλά το να μην αλλάξουν οι χρήσεις γης. Από αυτή την σκοπιά, οι εκκλησιαστικές εκτάσεις ήσαν, μέχρι σήμερα, μάλλον ασφαλείς από δραματικές αλλαγές. Ίσως ήταν ο εγγενής συντηρητισμός της εκκλησίας, ο οποίος απέτρεπε επενδυτικά «ανοίγματα» και άλλα ηχηρά αναπτυξιακά παρόμοια. Ίσως ήταν η κοινωνική ευαισθησία της εκκλησίας προς τους μικρούς και ταπεινούς χρήστες της γης. Ίσως ήταν η παραδοσιακή θρησκευτική κλίση προς τα μη υλικά αγαθά και την εγκράτεια. Ίσως όλα μαζί ή και άλλα. Το σίγουρο είναι ότι οι φυσικές περιοχές που βρίσκονταν υπό εκκλησιαστικό έλεγχο συνήθως απολάμβαναν κάποιο άτυπο καθεστώς «προστασίας».\nΗ κατάσταση αυτή άρχισε να αλλάζει αποφασιστικά εδώ και μερικά χρόνια και ολοκληρώνεται σήμερα με την ίδρυση της Εταιρίας Αξιοποίησης Εκκλησιαστικής Περιουσίας. Η εκκλησία σταδιακά μεταμορφώνεται σε ένα βασικό τροφοδότη της άγριας ανάπτυξης προσφέροντας «φρέσκια γη».\nΑυτή η μεταστροφή είναι επικίνδυνη για τη βιοποικιλότητα, ιδίως αν αντιληφθούμε ποιο είναι το κύριο επενδυτικό ενδιαφέρον στις εκκλησιαστικές εκτάσεις σήμερα. Δεν είναι τα δήθεν «φιλέτα» που τάχα μένουν αναξιοποίητα. Όσα τέτοια υπήρχαν έχουν ήδη αξιοποιηθεί - δεν υπήρχε νομικό ή άλλο τεχνικό κώλυμα για να ζητήσει κάποιος από την εκκλησία μια καλή έκταση για τουριστική, γεωργική ή άλλη εκμετάλλευση.\nΕκείνο που κυρίως τραβά την προσοχή των επενδυτών σήμερα είναι οι μεγάλες αδιαίρετες εκκλησιαστικές εκτάσεις. Οι δυσεύρετες εκείνες ενιαίες ιδιοκτησίες των πολλών χιλιάδων στρεμμάτων με τις οποίες το μοντέλο ανάπτυξης που μας έφερε μέχρι εδώ μπορεί να πάρει παράταση ζωής. Μέχρι πρόσφατα, αυτές οι περιοχές ήσαν αδιάφορες για επενδύσεις. Σήμερα, είναι περιζήτητες για δύο κυρίως χρήσεις: μεγάλες τουριστικές εγκαταστάσεις (πάντα με γκολφ) και βιομηχανικής κλίμακας δραστηριότητες σχετιζόμενες με ανανεώσιμες πηγές ενέργειας (αιολικά πάρκα, φωτοβολταϊκά και καλλιέργεια ενεργειακών φυτών – η τελευταία, αν και φαινομενικά αθώα, ίσως έχει τις σοβαρότερες επιπτώσεις). Καθώς το νομικό πρόβλημα έχει παρακαμφθεί με τη χαλάρωση της νομοθεσίας (που επιτρέπει επεμβάσεις αδιανόητες μερικά χρόνια πριν) το μόνο πρόβλημα ήταν η ανεύρεση πολύ μεγάλων ιδιοκτησιών για «σοβαρούς» επενδυτές. Η εκκλησία προσφέρει τη λύση…\nΌμως, αυτές οι μεγάλες εκκλησιαστικές εκτάσεις είναι επίσης σημαντικές για την άγρια φύση, και όλες οι επενδύσεις αφορούν σε δραστική αλλαγή χρήσης – άρα και σε σοβαρή υποβάθμιση της φυσικής αξίας αυτών των περιοχών. Παραδείγματα είναι τα σχέδια για τουριστική αξιοποίηση του Κάβο Σίδερο στη ΒΑ Κρήτη (περιοχή Natura που ανήκει στη Ι.Μ. Τοπλού) και το γιγαντιαίο Αιολικό Πάρκο στη Σκύρο (περιοχή Natura που ανήκει στη Ι.Μ. Μεγίστης Λαύρας του Αγίου Όρους). Πιο πρόσφατα, ένας επενδυτής ανέφερε στην Επιτροπή Περιβάλλοντος της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας ότι «είναι σε συμφωνία με την Εκκλησία» για 12.000 στρέμματα στο Μετόχι της Καλογριάς (περιοχή Natura και Εθνικό Πάρκο που ανήκει στη Ι.Μ. Μεγάλου Σπηλαίου) για καλλιέργεια ενεργειακών φυτών. Προφανώς εννοούσε το μεγάλο «αναξιοποίητο» λιβάδι της Λάμιας – ένα κορυφαίας σημασίας οικοσύστημα για παρυδάτια και καλοβατικά πουλιά (δεν φάνηκε σοβαρή πρόταση, είναι, όμως, ενδεικτική της τάσης).\nΆσχετα με το ποιο θα είναι το τέλος αυτής της ιστορίας (και τη στάση του καθενός απέναντι σε αυτό το ζήτημα), η «αξιοποίηση» της εκκλησιαστικής περιουσίας σημαίνει, για την άγρια φύση, οριστικό τέλος σε μια μακρά περίοδο ασφάλειας.


Με κάθε λαμπρότητα η εορτή των Χριστουγέννων\nΑνήμερα της εορτής, Tρίτη 25 Δεκεμβρίου, ο Σεβ. Μητροπολίτης Ιεραπύτνης και Σητείας κ. Κύριλλος χοροστάτησε στην ακολουθία του Όρθρου και στη συνέχεια ιερούργησε στον κατάμεστο από πιστούς Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Γεωργίου Ιεράπετρας.\nΑντί κηρύγματος αναγνώσθηκε η καθιερωμένη Ποιμαντορική εγκύκλιος του Σεβ. κ. Κυρίλλου για την εορτή των Χριστουγέννων, ο οποίος στο τέλος ευχήθηκε να «αντλήσουμε έμπνευση, πίστη, αντοχή και ελπίδα για την υπέρβαση των δοκιμασιών και των προσωπικών και κοινωνικών αδιεξόδων μας από τον νηπιάσαντα Κύριο μας Ιησού Χριστό, που μπορεί να τα μεταποιήσει όλα σε ευκαιρίες πνευματικής ωριμότητας και σε πίστη και προσδοκία για την αιώνια ζωή».\nΣτη Αρχιερατκή Θεία Λειτουργία, στην οποία έλαβαν μέρος οι Εφημέριοι του ναού πρωτ. Μιχαήλ Τζώρτζης και Αθανάσιος Ταρλαντέζος και ο εξ Ιεραπέτρας συνταξ. Ιερεύς πρωτ. Νικόλαος Ελευθεράκης, παρέστη πλήθος πιστών, εκ των οποίων οι περισσότεροι κοινώνησαν των Αχράντων Μυστηρίων από τον Σεβ. Μητροπολίτη κ. Κύριλλο, ο οποίος στο τέλος μοίρασε σε όλο το εκκλησίασμα το αντίδωρο μαζί με τις Αρχιερατικές του ευχές.\nΠαρόντες ήταν ο Δήμαρχος Ιεράπετρας κ. Θεοδόσιος Καλαντζάκης, ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου κ. Ηλ.Νταραράς, ο Πρόεδρος της ΚΟΙΝΩ.ΠΟΛΙΤΙ.Α κ. Εμμ. Γεωργαλάκης, η Αντιδήμαρχος κ. Μαρία Ρουμελιωτάκη, ο Διοικητής του Α.Τ. Ιεράπετρας κ. Κωνσταντίνος Τζαγκαράκης, ο Λιμενάρχης Ιεράπετρας κ. Γιάννης Παπαδάκης, εκπρόσωποι Φορέων κ.α.


Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η Ημερίδα: «Τα ψηφιακά Εμπορικά Κέντρα αναπτύσσουν τις τοπικές αγορές» στον Δήμο Ξυλοκάστρου Ευρωστίνης | NemeaPress\nΣκοπός της η προσφορά πρακτικών συμβουλών καθώς και η παρουσίαση δυνατοτήτων που θα έχουν όλες οι επιχειρήσεις με τη συμμετοχή τους στο Τοπικό Ψηφιακό Εμπορικό Κέντρο.\nΗ καινοτόμος πρόταση για τις τοπικές αγορές, “Digital Open Mall” παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στους επιχειρηματίες του Ξυλοκάστρου Ευρωστίνης.\nΟ Δήμος Ξυλοκάστρου-Ευρωστίνης πρώτος, αγκάλιασε τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό αυτής της μορφής, παρέχοντας ΔΩΡΕΑΝ τρίμηνη εγγραφή για όλες τις επιχειρήσεις του Δήμου!\nΠαράλληλα βλέπουμε να συνεχίζεται με επιτυχία η σύνδεση των επιχειρήσεων και επαγγελματιών του δήμου, μιας και βλέπουν είδη τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην προβολή τους αλλά και στις πωλήσεις τους.\nΕλπίζουμε πως άμεσα θα συμβεί το ίδιο και στον δήμο της Νεμέας και πως δε θα μείνει στις εξαγγελίες η στήριξη από τον δήμο στο Digital Open Mall Νεμέας.\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την ημερίδα από τον υπολογιστή σας ή το κινητό σας τηλέφωνο από εδώ : https://bit.ly/3gn3uZf\n← Βροχή τα πρόστιμα για τη μη χρήση μάσκας με 331 παραβάσεις\nΧαρδαλιάς: Keep calm and wear your face mask →


Πλύσιμο Βόθρου Γαργητός, Πλύσιμο Βόθρων Γαργητός: Καλέστε την εταιρεία ΠΑΝΙΤΣΑΣ με τις καλύτερες τιμές στην αγορά και υψηλό επαγγελματισμό.\nΠλύσιμο βόθρου Γαργητός – Μία υπηρεσία απαραίτητη όσο τίποτε άλλο\nΣτο Πλύσιμο Βόθρου στο Γαργητό τι υλικά χρησιμοποιείτε;\nΣε κάθε Πλύσιμο Βόρθου στο Γαργητό κάνουμε τα μέγιστα, ώστε να επιτύχουμε με οικολογικές μεθόδους τα μέγιστα αποτελέσματα. Ο βόθρος σας θα είναι αποτελεσματικός σε βάθος χρόνου και δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα. Πιο συγκεκριμένα:\nΕΚΚΕΝΩΣΗ ΒΟΘΡΟΥ ΓΑΡΓΗΤΟΣ.\nΠλύσιμο Βόθρου Γαργητός


Αποχή αποφάσισαν οι δικηγόροι λόγω της αύξησης κρουσμάτων στο νησί – e-volos\nΑποχή αποφάσισαν οι δικηγόροι λόγω της αύξησης κρουσμάτων στο νησί\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2020, 14:37\nΜε ανακοίνωσή της η Επιτροπή Γνωμοδότησης της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Μυτιλήνης για θέματα αντιμετώπισης της νόσου του κορωνοϊού σημειώνει ότι «η κατάσταση εκτιμάται ότι είναι εξαιρετικά δύσκολη και η εβδομάδα που διανύουμε θα είναι αυτή που θα καθορίσει την πορεία της εξάπλωσης του ιού στο νησί».\nΗ Επιτροπή, ανακοινώνει ότι από την Παρασκευή 28 Αυγούστου έως και τα μεσάνυχτα της Κυριακής 30 Αυγούστου, επιβεβαιώθηκαν ακόμη 32 θετικά κρούσματα, της νόσου σε σύνολο 100 κρουσμάτων από τις 12 Αυγούστου όταν και ξέσπασε το κύμα της πανδημίας στην πόλη της Μυτιλήνης.\nΌσον αφορά το Νοσοκομείο Μυτιλήνης τονίζεται πως «βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα, έχουν αυξηθεί οι θάλαμοι νοσηλείας για τα θετικά κρούσματα COVID-19, αλλά και οι κλίνες Εντατικής Θεραπείας» του Δήμου Μυτιλήνης.\nΤέλος, σημειώνεται ότι «τα μέτρα που ανακοινώθηκαν από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, μετά από εισήγηση της Επιτροπής Γνωμοδότησης και τυγχάνουν της επιτήρησης της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λέσβου, θα πρέπει να τηρούνται απαρέγκλιτα και ευλαβικά». Οι ασθενείς με επιβεβαιωμένη νόσο σημειώνεται πώς οφείλουν να επικοινωνούν με το ΕΚΑΒ, ώστε να λαμβάνουν ακριβείς οδηγίες για το πώς και πότε θα μεταφερθούν στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης για περαιτέρω εξέταση.\nΕξάλλου, ο Δικηγορικός Σύλλογος Μυτιλήνης λόγω της σημαντικής αύξησης των κρουσμάτων τις τελευταίες μέρες, ανακοίνωσε την αποχή όλων των δικηγόρων από τις συνεδριάσεις των ποινικών υποθέσεων αυτήν την εβδομάδα. Ο Δικηγορικός Σύλλογος Μυτιλήνης με ανακοίνωση του καλεί στη λήψη περαιτέρω μέτρων όσον αφορά στις συνεδριάσεις των Δικαστηρίων.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2020, 14:38\nΟ πρωθυπουργός κάνει έκκληση για σχηματισμό κυβέρνησης και για σύναψη συμφωνίας με το ΔΝΤ\nΆνοδος με χαμηλό ύψος συναλλαγών


Ο Οικ. Πατριάρχης φυτεύοντας το δέντρο- σύμβολο της ειρήνης- βίντεο - Ορθοδοξία News Agency\nHome \_ Επικαιρότητα \_ Ο Οικ. Πατριάρχης φυτεύοντας το δέντρο- σύμβολο της ειρήνης- βίντεο\n22/10/2019 22/10/2019 Στην ΙΜΜ Βατοπαιδίου βρέθηκε χθες έπειτα από τριάντα ολόκληρα χρόνια ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος. Λίγο πριν την αναχώρηση του ο Οικουμενικός Πατριάρχης αφού βγήκε αρχικά την καθιερωμένη φωτογραφία με όλη την αδελφότητα, στη συνέχεια φύτεψε μία ελιά στο προαύλιο της Μονής Βατοπαιδίου, σύμβολο καταλλαγής, ευφορίας και ειρήνης. Ο γνωστός από τα Διεθνή Μ.Μ.Ε. και...\n22 Οκτωβρίου, 2019 - 17:15\nΣτην ΙΜΜ Βατοπαιδίου βρέθηκε χθες έπειτα από τριάντα ολόκληρα χρόνια ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος.\nΛίγο πριν την αναχώρηση του ο Οικουμενικός Πατριάρχης αφού βγήκε αρχικά την καθιερωμένη φωτογραφία με όλη την αδελφότητα, στη συνέχεια φύτεψε μία ελιά στο προαύλιο της Μονής Βατοπαιδίου, σύμβολο καταλλαγής, ευφορίας και ειρήνης.\nΟ γνωστός από τα Διεθνή Μ.Μ.Ε. και ως «Πράσινος» Πατριάρχης απέδειξε για ακόμα μία φορά τις Περιβαλλοντικές ευαισθησίες του και έσπευσε να φυτέψει με τα ίδια του τα χέρια μία ελιά- παγκόσμιο σύμβολο της ειρήνης. Δείτε το βίντεο:\nΕτικέτες: βίντεο, Δέντρο, οικουμενικος πατριαρχης, σύμβολο ειρήνης, φυτεύοντας


Πρωτοβουλία της Ένωσης Καλυμνίων Ρόδου για το ναυτικό μουσείο\nΠρωτοβουλία της Ένωσης Καλυμνίων Ρόδου για το ναυτικό μουσείο Καλύμνου\nΜετά τη δημοσίευση του άρθρου με τίτλο: «Ναυτικό Μουσείο Καλύμνου – κλειστό λόγω γραφειοκρατίας» στην ιστοσελίδα www.kalymnos-news.gr και την έκταση που έλαβε το θέμα από τις αναδημοσιεύσεις στα τοπικά ΜΜΕ της Δωδεκανήσου, η πρόεδρος του προσωρινού δ.σ. της Ένωσης Καλυμνίων Ρόδου «Ο Εν Καλύμνω Άγιος Σάββας» Μαρία Βάλλα, επικοινώνησε με το Γεν. Γραμματέα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Αιγαίου Νίκο Θεοδωρίδη, στον οποίο έθεσε το θέμα.\nΟ κ. Θεοδωρίδης, παρέθεσε τους λόγους, εξαιτίας των οποίων η υπόθεση έχει σήμερα αυτή την εξέλιξη, γι’ αυτό και ο ίδιος, απέστειλε στο Δήμαρχο διευκρινιστικό έγγραφο, με τις προϋποθέσεις που θα συμβάλουν στη λειτουργία του Μουσείου, υπό την αιγίδα του Δήμου. Τόνισε, πως ένα Μουσείο, δεν λειτουργεί μόνο, με την επιθυμία και το συναισθηματισμό των τοπικών αρχών και των κατοίκων, αλλά επιβάλλεται να έχει το κύρος των υπηρεσιακών εγκρίσεων. Εν τέλει, δήλωσε τη θετική του διάθεση, να προχωρήσει σε όποια νόμιμη,, απαραίτητη ενέργεια, της δικαιοδοσίας του, προκειμένου να συμβάλει στη δυνατή, θετική πορεία της επίλυσης του ζητήματος.\nΣτη συνέχεια, σε επαφή με το δήμαρχο Γιάννη Γαλουζή, έγιναν γνωστές οι ενέργειες εκ μέρους των Ενώσεων Καλυμνίων Ρόδου και Αθηνών δια μέσου των Προέδρων Μαρίας Βάλλα και Δημήτρη Καλικάτζαρου. Από την πλευρά του, ο κ. Γαλουζής, δήλωσε την έντονη ανησυχία του και την προσωπική του ενασχόληση με το θέμα, υπό την καθοδήγηση του κ. Θεοδωρίδη και σε συνεργασία με τους αρμόδιους των υπηρεσιών των υπουργείων και του δημοτικού συμβουλίου.\nΑναφορικά με το θέμα, η Μαρία Βάλλα και ο Δημήτρης Καλικάτζαρος σε από κοινού δήλωση ανέφεραν: «Μας αγγίζει προσωπικά και μας θίγει το κλείσιμο του Ναυτικού Μουσείου Καλύμνου. Εξοργιζόμαστε δε, όταν αντιλαμβανόμαστε, ότι αυτό συμβαίνει, εξαιτίας παραλείψεων. Στο χώρο αυτό, ζωντανεύει ο θρύλος της σπογγαλιείας. Του σκληρού επαγγέλματος, που έκανε την Κάλυμνο ξεχωριστή και γνωστή παγκοσμίως, στο χώρο της οικονομίας και του εμπορίου.\nΤου επαγγέλματος που, ουσιαστικά, χρηματοδότησε και δημιούργησε τους πρώτους των πρώτων διεθνώς επιστημόνων, ειδικά στο χώρο της ιατρικής. Διότι σε κάθε Καλύμνιο δύτη, αναλογούσε οικονομικά, η φοίτηση ενός Καλύμνιου γιατρού. Δεν είναι δυνατόν να έχει μπεί λουκέτο σε αυτό το Μουσείο, που δημιουργήθηκε με δικές μας, προσωπικές και οικογενειακές δωρεές και στελεχώθηκε με εργαλεία του μόχθου, που όργωναν τις θάλασσες της Μπαρμπαριάς, της Αλεξάνδρειας, της Μαντρούχας, της Ντέρνας, της Βεγγάζης, της Σύρτης και της Τρίπολης.\nΚάθε πόντος των εργαλείων αυτών, έχει βαπτισθεί για «αμέτρητα μαζαρόλια», στο Λιβυκό Πέλαγος, συνεπώς η Κάλυμνος έχει συμβάλει όσο κανένα άλλο νησί της ελληνικής επικράτειας, στον τότε κρατικό προϋπολογισμό. Δεν νοείται λοιπόν, οι επισκέπτες και οι ντόπιοι, να μην έχουν εμπειρία, από τον χώρο, στον οποίο καταγράφεται και αναδεικνύεται, η οικονομία και ο πολιτισμός, μέσα από την απέραντη ναυτοσύνη των Καλυμνίων».\nΠαραδοσιακό γλέντι στη Ρόδο από τον Παγκαρπαθιακό Σύλλογο!\nΗ επιστολή Στ. Δράκου για την άνοδο του Α.Σ. Ρόδος\nΚαλύμνιος εξελέγη δήμαρχος στο Τάρπον Σπρινγκς της Φλόριντα\nΣτη Ψέριμο βρέθηκε καταζητούμενος για διακίνηση ναρκωτικών!


Πώς να τροφοδοτήσετε τις πωλήσεις με επιμελημένο κοινωνικό περιεχόμενο | Martech Zone\nΣάββατο, Νοέμβριο 15, 2014 Παρασκευή Νοέμβριο 14, 2014 Douglas Karr\nΔεν προσπαθούμε να θεωρούμε ότι είμαστε η καλύτερη πηγή τεχνολογίας μάρκετινγκ και μάρκετινγκ στο Διαδίκτυο. Έχουμε εξαιρετικές σχέσεις με άλλους ιστότοπους και προωθούμε πολλούς από τους συναδέλφους μας που έχουν γράψει εκπληκτικό περιεχόμενο με την πάροδο των ετών. Δεν βλέπουμε κάθε ιστότοπο ως ανταγωνιστή, αλλά τους βλέπουμε ως πόρους για το κοινό μας. Καθώς συνεχίζουμε να αυξάνουμε την προσέγγισή μας, σεβόμαστε ως πόρους λόγω της αξίας που προσφέρουμε στην κοινότητά μας.\nΛαμβάνουμε προειδοποιήσεις και ειδοποιήσεις για θέματα ενδιαφέροντος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και τα διαβάζουμε και τα εξετάζουμε προσεκτικά. Όταν υπάρχει ένα υπέροχο infographic για κοινή χρήση - είμαστε έτοιμοι. Όταν κάποιος γράφει συναρπαστικό περιεχόμενο ενδιαφέροντος, το προωθούμε κοινωνικά. Όσο συνεχίζουμε να παρέχουμε αξία, θα συνεχίσουμε να αυξάνουμε την προσέγγισή μας. Αυτή η προσέγγιση συνεχίζει να μας φέρνει φήμη και - τελικά - οδηγούς από εταιρείες που χρειάζονται τη βοήθειά μας. Με άλλα λόγια, το επιμελημένο περιεχόμενο είναι μια πρωταρχική στρατηγική για εμάς.\nΤι είναι το περιεχόμενο που δημιουργείται από τον χρήστη; UGC\nΔεν είναι όμως μόνο το B2B. Η δημιουργία αξίας για τους καταναλωτές είναι επίσης μια απίστευτη στρατηγική. Και ακόμη περισσότερο από τα βιομηχανικά και επαγγελματικά άρθρα, το ίδιο το περιεχόμενο που δημιουργούν οι χρήστες σας γίνεται ένας απίστευτος πόρος για την προώθηση των προϊόντων και των υπηρεσιών σας, την επέκταση της προσέγγισής σας, την απόκτηση νέας προσέγγισης και τη διατήρηση μεγάλων πελατών. Αυτό το περιεχόμενο είναι γνωστό ως περιεχόμενο που δημιουργείται από χρήστες ή UGC.\nΟι σημερινοί καταναλωτές δημιουργούν, μοιράζονται και καταναλώνουν συνεχώς φωτογραφίες, βίντεο και κείμενο. Αυτό το κοινωνικό περιεχόμενο δεν είναι μόνο δημοφιλές, αλλά επηρεάζει. Όλο και περισσότερο, οι καταναλωτές στρέφονται στο κοινωνικό περιεχόμενο όταν λαμβάνουν αποφάσεις αγοράς. Πριν κάνετε κλικ προσθήκη στο καλάθι, ζητούν μια σφραγίδα έγκρισης από συνομηλίκους και φίλους. Αυτή η τάση δημιουργεί μια τεράστια ευκαιρία για τις επωνυμίες να αυξήσουν τα έσοδα. Αλλά η πορεία από το selfie προς την πώληση δεν φαίνεται πάντα απλή. Πολλές μάρκες και λιανοπωλητές εξακολουθούν να μην διαθέτουν στρατηγική για την προώθηση του εμπορίου από την UGC.\nΑυτή η νέα infographic από το OfferPop περιγράφει τα βήματα για τη συλλογή και επιμέλεια κοινωνικού περιεχομένου που μετατρέπεται σε πωλήσεις.\nΕτικέτες: επιμελημένο περιεχόμενοπροσφοράκοινωνικό περιεχόμενοUGCπεριεχόμενο που δημιουργείται από χρήστες


Γεωργία Σερετούδη Δρ. Χημικός - ppt κατέβασμα\nΓεωργία Σερετούδη Δρ. Χημικός\nΔημοσίευσεΑρμονία Γεωργιάδης Τροποποιήθηκε πριν 2 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Γεωργία Σερετούδη Δρ. Χημικός"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΣΙΜΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΗΝ EΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΓεωργία Σερετούδη Δρ. Χημικός Δ/νση: Λειτουργίας και Συντήρησης Εγκαταστάσεων και Περιβαλλοντικών Ελέγχων\n2 EΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΡΟΥ\nΔΙΚΤΥΟ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΝΕΡΟΥ Δεξαμενές-Αντλιοστάσια Μεταφορά και διανομή του πόσιμου νερού εντός του πολεοδομικού συγκροτήματος της Θεσσαλονίκης η ΕΥΑΘ Α.Ε. λειτουργεί και συντηρεί 34 αντλιοστάσια 21 δεξαμενές. Δίκτυο Μεταφοράς νερού Αγωγοί Ωθήσεως Το προς διάθεση νερό με τη χρήση των αντλιοστασίων και μέσω ωθητικών αγωγών οδηγείται σε διάφορες περιοχές και στάθμες. Οι ωθητικοί αγωγοί είναι, κυρίως, χαλύβδινοι και έχουν μήκος περί τα 100 χιλιόμετρα. Δίκτυο διανομής Μήκος του δικτύου διανομής ~1.500 χιλιόμετρα.\n5 ΔΙΩΡΥΓΑ ΠΡΟΣΑΓΩΓΗΣ Η μεταφορά του νερού από το φράγμα του Αλιάκμονα μέχρι την εγκατάσταση επεξεργασίας νερού γίνεται ως ακολούθως: Από το φράγμα εκτροπής στη θέση Αγία Βαρβάρα και μέχρι τη δυτική όχθη του Αξιού με ελεύθερη ροή μέσω ανοικτής διώρυγας συνολικού μήκους 50 km. Διάβαση του Αξιού μέσω δίδυμου σιφώνα μήκους 1,5 km. Από την ανατολική όχθη του Αξιού μέχρι το Aντλιοστάσιο Σίνδου, μέσω κλειστού αγωγού μήκους 8,5 km. Από το αντλιοστάσιο Σίνδου μέχρι την εγκατάσταση, μέσω καταθλιπτικού αγωγού μήκους 4,7 km.\n6 ΝΕΡΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΣΙΜΟΥ ΝΕΡΟΥ\nΚΥΑ 46399/4352/1986 Απαιτούμενη ποιότητα των επιφανειακών νερών που προορίζονται για πόσιμα Κατηγορίες Α1 Νερά μετά από απλή φυσική επεξεργασία και απολύμανση (με ταχεία διύλυση και απολύμανση) Α2 Νερά μετά από κανονική φυσική και χημική επεξεργασία και απολύμανση (με προχλωρίωση, συσσωμάτωση, κροκίδωση, καθίζηση, διύλυση και απολύμανση) Α3 Νερά μετά από εντατική φυσική και χημική επεξεργασία και προχωρημένη απολύμανση (συσσωμάτωση, κροκίδωση, καθίζηση, διύλυση, προσρόφηση (ενεργός άνθρακας) και όζον τελική χλωρίωση)\n7 ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΝΕΡΟΥ Η επεξεργασία του επιφανειακού νερού του ποταμού Αλιάκμονα γίνεται με τις πλέον σύγχρονες μεθόδους στην εγκατάσταση επεξεργασίας νερού, ώστε να καταστεί κατάλληλο για πόση. Η λειτουργία της ξεκίνησε τον Αύγουστο του 2003. 1ο στάδιο της Α΄ Φάσης Δυνατότητα επεξεργασίας m3/ημέρα 2ο στάδιο της Α΄ Φάσης Επιπλέον δυνατότητα επεξεργασίας m3/ημέρα Ολοκλήρωση των επόμενων φάσεων του έργου Δυνατότητα επεξεργασίας m3/ημέρα\n8 ΚΑΤΟΨΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΡΟΥ\n2 2o Στάδιο A΄Φάσης 3 1 Κτίριο διοίκησης Δεξαμενή εισόδου Δ2 Κτίριο χημικών Μονάδα απομάκρυνσης στερεών Παχυντής ιλύος Αφυδάτωση λάσπης Ταχεία ανάμιξη Δεξαμενές κροκίδωσης/καθίζησης Κλίνες άμμου, κλίνες ενεργού άνθρακα Μονάδα ασβέστη Χλωρίωση Δεξαμενή πόσιμου νερού Δ3 4 7 5,6 8 9 10 11 12\n9 Διάγραμμα Διεργασιών Εγκατάστασης Επεξεργασίας Νερού\nAl2(SO4)3 Πολυηλεκτρολύτης H2SO4 Δεξαμενές κροκίδωσης/καθίζησης (3) Ταχεία ανάμιξη Δεξαμενή εισόδου Δ2 Κλίνες άμμου (9) O3 Cl2(g) Ca(OH)2 Δεξαμενή οζόνωσης Δεξαμενή πόσιμου νερού Κλίνες ενεργού άνθρακα (8)\n10 ΠΡΟΟΖΟΝΩΣΗ - ΡΥΘΜΙΣΗ pH - ΤΑΧΕΙΑ ΑΝΑΜΙΞΗ\nΤο προς επεξεργασία νερό εισέρχεται στις δεξαμενές προοζόνωσης όπου έρχεται σε επαφή με το όζον (Ο3), το οποίο παράγεται στη μονάδα οζόνωσης. Στη συνέχεια το νερό οδηγείται στις δεξαμενές διόρθωσης pH, που γίνεται ρύθμιση του pH με προσθήκη διαλύματος θειικού οξέος, H2SO4. Στις τρεις δεξαμενές ταχείας ανάμιξης επιτυγχάνεται η πλήρης ανάμιξη και διασπορά του προστιθέμενου διαλύματος κροκιδωτικού θειικού αργιλίου (Al2(SO4)3). Κύριος στόχος: Οξείδωση φυσικού οργανικού φορτίου, απολύμανση, μείωση αλγών, επίτευξη βέλτιστων συνθηκών για τη λειτουργία της κροκιδοκαθίζησης. ΔΕΞΑΜΕΝΕΣ ΚΡΟΚΙΔΩΣΗΣ - ΚΑΘΙΖΗΣΗΣ Οι δεξαμενές κροκίδωσης - καθίζησης είναι τρεις, κυκλικές, διαμέτρου 30 m και πλευρικού βάθους 4 m. Το νερό εισέρχεται από τον πυθμένα του θαλάμου κροκίδωσης και έρχεται σε επαφή με διάλυμα πολυηλεκτρολύτη, με σκοπό τη δημιουργία μεγαλύτερων συσσωματωμάτων και τη διαύγαση του νερού. Το αιώρημα νερού-νιφάδων από το θάλαμο κροκίδωσης υπερχειλίζει στην κυρίως δεξαμενή καθίζησης όπου επικρατούν συνθήκες ηρεμίας και οι νιφάδες ιλύος καθιζάνουν, ενώ το διαυγασμένο νερό ακολουθεί ανοδική πορεία. Κύριος στόχος: Μείωση αιωρούμενων στερεών, αλγών, οργανικού φορτίου, απομάκρυνση επιπλεόντων.\n11 ΟΖΟΝΩΣΗ ΔΙΥΛΙΣΗ ΜΕΣΩ ΚΛΙΝΩΝ ΑΜΜΟΥ\nΗ διύλιση γίνεται σε κλίνες διύλισης βαρύτητας, υψηλής ταχύτητας φόρτισης. Υπάρχουν εννέα δίδυμες κλίνες μονοστρωματικού διυλιστικού μέσου (άμμος) και δύο μονές κλίνες διστρωματικού μέσου (άμμος-ανθρακίτης). Όταν ολοκληρώνεται ένας κύκλος διύλισης και η κλίνη είναι πλέον κορεσμένη, υποβάλλεται σε αυτόματη διαδικασία έκπλυσης με νερό και αέρα. Κύριος στόχος: Μείωση αιωρούμενων στερεών (θολότητας). ΟΖΟΝΩΣΗ Το νερό μετά την έξοδό του από τη δεξαμενή καθαρού νερού, και αφού γίνει προσθήκη H2O2, εισέρχεται στη δεξαμενή επαφής όζοντος ωφέλιμου όγκου 990 m3. Η παραγωγή όζοντος γίνεται από τρεις γεννήτριες, δύο για την οζόνωση και μία για την προοζόνωση, οι οποίες λειτουργούν με την αρχή των ηλεκτρικών εκκενώσεων. Κύριος στόχος: Οξείδωση οργανικού φορτίου, απομάκρυνση οσμής-γεύσης.\n12 ΚΛΙΝΕΣ ΕΝΕΡΓΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ (GAC)\nΤο συγκρότημα κλινών ενεργού άνθρακα περιλαμβάνει οκτώ δίδυμες κλίνες, πλάτους 2x3,15 m, μήκους 12,5 m και βάθους στρώματος 2,5 m εκάστη. Ο καθαρισμός των κλινών γίνεται αυτόματα μέσω προγράμματος έκπλυσης αέρα-νερού. Κύριος στόχος: Προσρόφηση και βιο-αποικοδόμηση οργανικών ουσιών, απομάκρυνση οσμής-γεύσης.\n13 ΜΟΝΑΔΑ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΣ ΑΝΘΡΑΚΑ\nΓια την αύξηση της ικανότητας του άνθρακα να προσροφά οργανικές ενώσεις, ο GAC αναγεννάται σε ειδική μονάδα με θέρμανση σε πολύ υψηλή θερμοκρασία. Τα κύρια στάδια της θερμικής αναγέννησης είναι: ξήρανση του υγρού άνθρακα, εκρόφηση των πτητικών προσροφημένων ουσιών, αεριοποίηση και διάσπαση σε ασταθή προϊόντα, πυρόλυση των μη πτητικών ουσιών, οξείδωση και αεριοποίηση των παραπροϊόντων της πυρόλυσης.\n14 ΓΡΑΜΜΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΙΛΥΟΣ\nΗ ιλύς που παράγεται στις δεξαμενές κροκίδωσης - καθίζησης οδηγείται στο αντλιοστάσιο περίσσειας ιλύος και από εκεί στον παχυντή. Εκεί οδηγείται και το ίζημα από τη δεξαμενή κορεσμού ασβέστη, καθώς και η ιλύς που απομακρύνεται από την ειδική μονάδα στερεών. Η παχυμένη ιλύς σαρώνεται προς κεντρική χοάνη με τη βοήθεια ξέστρου. Στη συνέχεια οδηγείται στην εγκατάσταση αφυδάτωσης (ταινιοφιλτρόπρεσσες), η λειτουργία της οποίας υποβοηθείται από την προσθήκη πολυηλεκτρολύτη. ΓΡΑΜΜΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΡΩΝ ΕΚΠΛΥΣΗΣ ΕΙΔΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗΣ ΣΤΕΡΕΩΝ Τα νερά έκπλυσης των κλινών άμμου οδηγούνται μέσω αντλιοστασίου στην ειδική μονάδα απομάκρυνσης στερεών, η οποία αποτελείται από τις παρακάτω υπομονάδες: δεξαμενή ταχείας μίξης, δεξαμενές κροκίδωσης και δεξαμενές καθίζησης (εξοπλισμένες με υλικά καθίζησης τύπου λαμέλας και με ξέστρα συλλογής ιλύος). Η καθιζάνουσα ιλύς οδηγείται στον παχυντή.\n15 SCADA Η διαδικασία παραγωγής είναι αυτοματοποιημένη σε μεγάλο βαθμό και περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό “on-line” οργάνων που καταγράφουν συνεχώς παραμέτρους λειτουργίας και χαρακτηριστικά του νερού στα διάφορα στάδια (παροχόμετρα, pHμετρα, αγωγιμόμετρα, θολόμετρα, μετρητές υπολειμματικού χλωρίου κτλ). Τα σήματα των οργάνων αυτών στέλνονται στο κέντρο ελέγχου των εγκαταστάσεων, στο οποίο είναι εγκατεστημένο και το μιμικό διάγραμμα των λειτουργιών. Στον ίδιο χώρο υπάρχει εγκατεστημένο και το SCADA του Aντλιοστασίου της Σίνδου.\n16 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΑΡΑΓΟΜΕΝΟΥ ΝΕΡΟΥ\nΟ εργαστηριακός έλεγχος του παραγόμενου νερού, καθώς και της λειτουργίας όλων των ενδιάμεσων σταδίων παραγωγής γίνεται στο Εργαστήριο της Εγκατάστασης, όπου ένας μεγάλος αριθμός δειγμάτων εξετάζεται καθημερινά ως προς τις φυσικο-χημικές, μικροβιολογικές και οργανικές παραμέτρους που απαιτούνται από την Ισχύουσα Νομοθεσία ΚΥΑ Υ2/2600/2001 (ΦΕΚ 892B΄/ ) σε συμμόρφωση προς την οδηγία 98/83 ΕΚ του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την «ποιότητα του νερού ανθρώπινης κατανάλωσης».\n17 ΠΑΡΟΧΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟΥ ΝΕΡΟΥ ΠΡΟΣ ΔΙΚΤΥΟ ΔΙΑΝΟΜΗΣ\nΈτος Μέση ημερήσια παροχή επεξεργασμένου νερού (m3/d) Συνολική παροχή επεξεργασμένου νερού (m3) 2007 2008 2009 2010 2011\n18 Σύνολο των τριαλογονομεθανίων (ΤΗΜs)\n19 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Oι τιμές όλων των παραμέτρων που αναλύονται είναι πολύ χαμηλότερες από τις προβλεπόμενες παραμετρικές τιμές της ισχύουσας Υγειονομικής Διάταξης (Υ2/2600/2001) για το πόσιμο νερό ή μη ανιχνεύσιμες. Iκανοποιούνται πλήρως οι απαιτήσεις της παραγωγής πόσιμου νερού, όσον αφορά την απόδοση, την ποσότητα του παραγόμενου νερού και την ποιότητά του στην Εγκατάσταση επεξεργασίας Νερού Θεσσαλονίκης. Βρίσκεται σε εξέλιξη από την ΕΥΔΕ/Υ.ΠΕ.ΧΩ.ΔΕ η μελέτη Επέκτασης της Εγκατάστασης Επεξεργασίας Πόσιμου Νερού για παραγωγή επιπλέον m3/ημέρα (2ου Σταδίου της Α΄ Φάσης).\nΚατέβασμα ppt "Γεωργία Σερετούδη Δρ. Χημικός"\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΡΓΩΝ και ΜΕΛΕΤΩΝ (ποσά χωρίς ΦΠΑ)\nEπεξεργασία αστικών υγρών αποβλήτων\nΠώς φτάνει το πόσιμο νερό στο σπίτι μας..\nΕπαγγελματικές Λύσεις για την Βελτιστοποίηση Νερού\nΚεφάλαιο 4ο Ρευστά Διάτρησης.\nΑθανάσιος Πανώρας Ανδρέας Ηλίας\nΜΕΘΟΔΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΦΑΙΝΟΜΕΝΩΝ ΝΗΜΑΤΟΕΙΔΟΥΣ ΔΙΟΓΚΩΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΡΙΣΜΟΥ ΣΕ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ ΝΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Εργαστήριο Υγειονομικής.\nΕΝΟΤΗΤΑ 12η Συστήματα μετρήσεων SCADA\nΣύστημα Εισροών - Εκροών CROSS Fuel Input-Output Flow Manager\nΓ.Αγαπάκης – Αν.Διευθυντής ΕΥΔΕ/Αποσελέμη\nΜηχανικός Περιβάλλοντος MSc Υπεύθυνος Ανάπτυξης ZEOLOGIC AE\nΣύστημα Εισροών - Εκροών CROSS Fuel Input-Output Flow Manager Γρηγόρης Τζιάλλας.


Σεμινάριο Janssen by Vanity Exclusive Cosmetics - IEK Praxis\nΣεμινάριο Janssen by Vanity Exclusive Cosmetics\nΑρχικήIEK Praxis > Αισθητική - Μακιγιάζ - Ποδολογία > Σεμινάριο Janssen by Vanity Exclusive Cosmetics\nΜε μεγάλη χαρά διοργανώσαμε ένα μοναδικό σεμινάριο αισθητικής σε συνεργασία με την εταιρία vanity exclusive cosmetics. Πάντα κοντά στο μέλλον της κοσμετολογίας, η vanity exclusive cosmetics στηρίζει την νέα γενιά των αισθητικών με πρωτοπόρες μεθόδους, αντιπροσωπεύοντας αποκλειστικά brands με τεχνολογίες αιχμής.\nΣτο σεμινάριο αυτό επιλέξαμε να παρουσιάσουμε την Janssen cosmetics, μια Γερμανική εταιρεία δερμοκαλλυντικών προϊόντων. Το βασικό πλεονέκτημα της μάρκας είναι η δημιουργία προϊόντων με βάση κάθε ανάγκη του δέρματος και για κάθε τύπο επιδερμίδας. Μοναδικές θεραπείες που δρουν εξατομικευμένα, επιλέγοντας προϊόντα από μια πολύ μεγάλη γκάμα για να συνδυάσετε.\nΟ National Skin Care Expert Γιώργος Παναγούλιας της vanity exclusive cosmetics παρουσίασε αναλυτικά τα προίόντα από την σειρά Dry Skin, εφάρμοσε την θεραπεία, καθώς και ειδικά προϊόντα όπως η Αμπούλα Υαλουρονικού Οξέος & η Dead Sea peel off μάσκα.\nΕίμαστε ενθουσιασμένοι που για ακόμη μια φορά μας δόθηκε η ευκαιρία να μεταδώσουμε την γνώση και την εμπειρία μας σε νέα παιδιά που ξεκινούν τώρα το ταξίδι στον μαγικό κόσμο της ομορφιάς!\nΕυχαριστούμε πολύ vanity exclusive cosmetics.


Αρχισαν να μετρούν και πάλι τις αυτοκτονίες | Liberal.gr\nΗ επίσημη εφημερίδα του ΣΥΡΙΖΑ, άρχισε να καταγράφει τις αυτοκτονίες που έγιναν μετά τις εκλογές.\nΗ κατάσταση δεν ξέρω αν είναι για γέλια ή για κλάματα. Πάντως δείχνει πως αυτοί οι άνθρωποι δεν έβαλαν μυαλό. Δεν κατάλαβαν πως αυτά που υποστήριζαν το 2012 ή το 2013 δεν μπορούν να τα υποστηρίζουν και το 2019.\nΓιατί μεσολάβησαν οι 54 μήνες της διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, που απομυθοποίησαν όλους τους μύθους της Αριστεράς και ανέδειξαν το ανάλγητο πρόσωπο ενός κόμματος που χρησιμοποίησε κάθε μέσο για να ανέλθει στην εξουσία.\nΚαι τις αυτοκτονίες, ακόμα.\nΚαι σήμερα, αμετανόητοι, φαίνεται πως ακολουθούν την ίδια αντιπολιτευτική συνταγή. Αρχισαν να μιλούν και για «ξεπούλημα των ασημικών», όταν οι ίδιοι δεν έχουν αφήσει «ασημικό» που να μην το έχουν ξεπουλήσει, με την υπογραφή τους.\nΣυγχρόνως, άρχισαν να ανησυχούν και για τις συνθήκες στις φυλακές, όταν επί των ημερών τους είχαν μετατραπεί σε ζούγκλα, με καθημερινά σχεδόν θανατηφόρα ξεκαθαρίσματα λογαριασμών. Οι άνθρωποι, δύο μήνες μετά τις εκλογές, ζητούν και τα ρέστα, ενώ θα πρέπει να ντρέπονται γι΄αυτά που έκαναν.\nΔείχνουν πως ο ΣΥΡΙΖΑ βρίσκεται σε μια μεταβατική κατάσταση. Σε μια κατάσταση όπου όλες οι εκδοχές είναι ανοικτές.\nΕίτε θα ακολουθήσει την γνωστή, καταγγελτική αντιπολιτευτική πρακτική είτε θα αναμορφώσει το ιδεολογικό και πολιτικό του προφίλ και συνακόλουθα και την τακτική του.\nΑυτήν την στιγμή φαίνεται πως οι δυνάμεις που επιθυμούν τον γνωστό, δοκιμασμένο αντιπολιτευτικό λόγο της περιόδου 2011-2014, έχουν επιβάλλει την άποψη τους.\nΠαρατηρούμε στις δηλώσεις του εκπροσώπου του ΣΥΡΙΖΑ, όσο και στις δηλώσεις πρωτοκλασάτων στελεχών του μια καταστροφολογία.\nΗ αναφορά από την εφημερίδα «Αυγή» σε δύο αυτοκτονίες που έγιναν στα Χανιά, αποτελεί ένα δείγμα του πόσο χαμηλά μπορεί να ξεπέσει ένα κόμμα, μια εφημερίδα.\nΗ πολιτική εργαλειοποίηση ενός τραγικού ατομικού συμβάντος δείχνει την ένδεια πολιτικών επιχειρημάτων και την αδυναμία άρθρωσης πολιτικού λόγου.\nΝα υποθέσω πως στους 54 μήνες των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ οι άνθρωποι ήταν ευτυχισμένοι. Δεν υπήρχαν αυτοκτονίες, δεν υπήρχαν προσωπικά δράματα.\nΚάτι σαν τον σοσιαλιστικό παράδεισο που περιέγραφαν τα κομματικά παλαιοκομμουνιστικά εγχειρίδια των προηγούμενων δεκαετιών.\n«Μα δεν ντρέπονται;» θα αναρωτηθεί ο αναγνώστης. Φυσικά και δεν ντρέπονται, απαντώ εγώ. Εχουν αποδείξει πως, στην άσκηση της πολιτικής τους, δεν αναγνωρίζουν κανένα κανόνα. Δεν έχουν κανένα φραγμό.\nΕπιτρέπονται όλα τα κτυπήματα.\nΒέβαια, σήμερα οι πολίτες, μετά την λαίλαπα των 54 μηνών διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, αντιλαμβάνονται πόσο υποκριτικά είναι όλα αυτά που λέγονται εδώ και δύο μήνες.\nΤα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ δεν έχουν κατανοήσει ακόμα πως έχασαν τις εκλογές για κάποιους πολύ συγκεκριμένους λόγους. Και αν δεν αναπροσαρμόσουν την αντιπολιτευτική τους τακτική και εμμένουν σε συνταγές του 2012 και του 2013 θα χαρίσουν μιαν οκταετία—τουλάχιστον—στην Νέα Δημοκρατία.\nΟι κραυγές τους για το «ξεπούλημα των ασημικών», για την κατάσταση που επικρατεί στις φυλακές, για τις αυτοκτονίες, δεν συγκινούν πλέον κανένα. Οι πολίτες γνωρίζουν πλέον τι έκανε ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΚαι η αντιπολιτευτική τακτική του κάνει το παν για να τους το υπενθυμίζει.


Thread: Keskin sirke küpüne zarar verir. = Το δυνατό ξίδι το δοχείο του χαλά. Τ' αψύ το ξίδι το κιούπι του χαλάει.\n18-04-2008, 12:16 PM #1\nΑυτή την παροιμία «Keskin sirke küpüne zarar verir» την έχω γράψει στα τούρκικα επειδή τη γνωρίζω μόνο σ’ εκείνη τη γλώσσα, αλλά παρ΄όλα αυτά πιστεύω ότι μπορεί να είναι ελληνικής προέλευσης γιατί η συγχώρεση είναι μάλλον χριστιανική αρετή παρά μουσουλμανική. (Δε λέω ότι δεν υπάρχει καθόλου η έννοια της συγχώρεσης στο Ισλάμ, αλλά δεν παίζει τόσο κεντρικό ρόλο, διότι ο κύριος σκοπός της ζωής και του θανάτου του Χριστού ήταν η συγχώρεση των αμαρτιών μας για να μπορέσουμε να γνωρίζουμε το Θεό.)\n«Keskin sirke küpüne zarar verir» σημαίνει, τουλάχιστον στα ελαττωματικά μου ελληνικά, «το ξινό ξύδι βλάφτει το κιούπι του (δηλ. το πιθάρι του)». Μου φαίνεται ότι το ξινό ξύδι αναπαρασταίνει το μίσος και την έλλειψη συγχώρεσης προς τους άλλους ανθρώπους και το κιούπι αναπαρασταίνει την ανθρώπινη ψυχή, ή ισως ολόκληρο τον άνθρωπο.\nΘα ενδιαφερόμουν πάρα πολύ να μάθω αν τέτοια παροιμία υπάρχει στα ελληνικά.\n18-04-2008, 02:06 PM #2\nΠρόκειται για παν-βαλκανική παροιμία. Ο Μιχ.Μερακλής την περιλαμβάνει στο έργο του "Παροιμίες έλληνικές και των άλλων βαλκανικών λαών" (εκδ. Πατάκης) με τη διατύπωση:\nΤο δυνατό ξίδι το δοχείο του χαλά.\nΟ Μερακλής βρίσκει αντίστοιχα σε όλες τις βαλκανικές γλώσσες (αλβανικά, βουλγάρικα, γιουγκοσλάβικα -τότε υπήρχε αυτή η έννοια- ρουμάνικα, τούρκικα). Την παροιμία την έχει και ο Πολίτης (λ. αψύς), ο οποίος σημειώνει για τη χρήση της: Συνήθως λέγεται σαρκαστικά προς όσους οργίζονται εναντίον μας αλλά δεν είναι σε θέση να μας βλάψουν. Ο Πολίτης αναφέρει και αρμενικό αντίστοιχο.\nΔεν έχει βέβαια νόημα να ψάξουμε αν η απαρχή είναι ελληνική ή τουρκική.\n18-04-2008, 02:34 PM #3\nΝα 'σαι καλά, συνονόματε, με τις ωραίες σου πηγές.\nΤο λεξικό του Δημητράκου αναφέρει επίσης την παροιμία «τ' αψύ το ξίδι το κιούπι του χαλάει».\nΣτο διαδίκτυο κάποιος θυμάται την παροιμία έτσι: «το αψύ ξίδι το αγγειό του χαλάει».\nΚαι μια σημείωση για τον Σάιμον:\nΈχει διορθωθεί η παλιά ορθογραφία «ξύδι» (δεν έχει σχέση με το «οξύς»). Από το αρχαίο όξος, είχαμε οξίδιον > οξίδιν > ξίδιν > ξίδι.


Frida Κahlo quotes | UrbanLife.gr\n10 αποφθευγματα της Frida Κahlo\n• Αγάπα κάποιον που να σε κοιτάει σαν να είσαι κάτι μαγικό.\n• Προσπάθησα να πνίξω τους καημούς μου, αλλά οι καταραμένοι έμαθαν να κολυμπούν.\n• Πίνω για να ξεχάσω, αλλά τώρα δεν θυμάμαι τι.\n• Ζωγραφίζω τον εαυτό μου γιατί είμαι ο άνθρωπος που γνωρίζω καλύτερα.\n• Πόδια, τι τα χρειάζομαι από τη στιγμή που έχω φτερά να πετάξω;\n• Αυτό που δεν με σκοτώνει, με θρέφει.\n• Εάν μπορούσα να σου δώσω μόνο ένα πράγμα, θα ήθελα να σου δώσω την ικανότητα να δεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια μου. Μόνο τότε θα καταλάβεις πόσο ξεχωριστός είσαι για μένα.\n• Θα ήθελα να σου δώσω όλα αυτά που δεν είχες ποτέ και ούτε καν έτσι θα μπορούσες να μάθεις πόσο υπέροχο είναι να μπορώ να σε αγαπώ.\n• Τίποτα δεν είναι απόλυτο. Όλα αλλάζουν, όλα κινούνται, όλα περιστρέφονται και όλα πετούν και φεύγουν μακριά.\n• Και τελικά, μπορούμε να αντέξουμε πολλά περισσότερα από όσα νομίζουμε ότι μπορούμε.


3D εκτυπωτές θα κατασκευάζουν…ρομπότ | PCbyte\nVasilis Koukovinos 6 Ιουλίου 2016 No Comments\nΦανταστείτε να μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έναν εκτυπωτή 3D για να κατασκευάσετε τον επόμενο ρομποτικό βοηθό σας . Απλά του βάζετε ένα μοτέρ και μία μπαταρία, και αυτό είναι έτοιμο να περπατήσει. Αυτό το σενάριο κατέστη δυνατό από μια νέα τεχνική 3D εκτύπωσης που αναπτύχθηκε στο φημισμένο πανεπιστήμιο MIT. Τα υγρά στοιχεία, που εκτυπώνονται από τον 3D εκτυπωτή, πονοκεφαλιάζαν εδώ και καιρό τους ερευνητές, μιας και είναι απαραίτητα για υδραυλικά συστήματα όπως τα κινούμενα ρομπότ.\nΛύση σε αυτό το πρόβλημα, ήρθαν να δώσουν οι ερευνητές στο τμήμα της Επιστήμης Υπολογιστών του MIT και του Εργαστηρίου Τεχνητής Νοημοσύνης (CSAIL), ανακοινώνοντας αυτό που αποκαλούν ‘ολοκαίνουργια τεχνική για την εκτύπωση 3D ρομπότ που μπορεί να εκτυπώσει στερεά και υγρά υλικά ταυτόχρονα.’ Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατή η εκτύπωση ρομπότ σε ένα μόνο βήμα, χρησιμοποιώντας έναν εμπορικά διαθέσιμο 3D εκτυπωτή .\n»Η προσέγγισή μας, την οποία ονομάζουμε ‘εκτυπώσιμα υδραυλικά’, είναι ένα βήμα προς την κατεύθυνση της ταχείας κατασκευής λειτουργικών μηχανημάτων», δήλωσε η Διευθύντρια του CSAIL, Daniela Rus,, η οποία επέβλεπε το έργο και συνέγραψε τη διατριβή που περιγράφει τα αποτελέσματα. «Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε μια μπαταρία και ένα μικρό μοτέρ, και έχετε ένα ρομπότ που μπορεί πρακτικά να περπατήσει με το που βγει από τον εκτυπωτή.»\nΈνας εκτυπωτής ψεκασμού μελάνης αποθηκεύει μεμονωμένα σταγονίδια υλικού με διάμετρο από 20 έως 30 εκατομμυριοστά του μέτρου- λιγότερο από το μισό του πλάτους μιας ανθρώπινης τρίχας. Ο εκτυπωτής αποθέτει διαφορετικά υλικά από layer σε layer και στη συνέχεια χρησιμοποιεί υψηλής έντασης υπεριώδες φως για να στερεοποιηθούν τα μη υγρά τμήματα.\n»Αυτός ο τρόπος εκτύπωσης μας επιτρέπει να έχουμε οκτώ διαφορετικές κεφαλές εκτύπωσης οι οποίες αποθέτουν διαφορετικά υλικά το ένα δίπλα στο άλλο, όλα την ίδια στιγμή», δήλωσε ο Robert MacCurdy, συν-δημιουργός του συγκεκριμένου project. »Μας προσφέρει πολύ καλό έλεγχο της τοποθέτησης υλικών, επιτρέποντάς μας να εκτυπώνουμε πολύπλοκα και ρευστά κανάλια.»\nΓια να αποδείξει τα λεγόμενά τους, οι ερευνητές παρουσίασαν ένα εκτυπωμένο ρομπότ με έξι πόδια που μπορεί να περπατήσει χρησιμοποιώντας 12 υδραυλικές αντλίες. Ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό (680 γραμμάρια) και είναι μικρότερο από 6 ίντσες (15 εκατοστά). Ένα μοτέρ συνεχούς ρεύματος περιστρέφει ένα στροφαλοφόρο άξονα που αντλεί υγρό στα πόδια του ρομπότ. Εκτός από το μοτέρ και την παροχή ρεύματος, κάθε στοιχείο είναι τυπωμένο βήμα-βήμα, χωρίς να απαιτείται συναρμολόγηση.


2.Bundesliga (17/02): Φουλ με Κίελο και goal στο Μπίλεφελντ • Bet-planet.gr\n2.Bundesliga (17/02): Φουλ με Κίελο και goal στο Μπίλεφελντ\nΚαλημέρα σας αγαπητοί αναγνώστες του bet-planet.gr . Με τρεις σπουδαίες αναμετρήσεις ολοκληρώνεται σήμερα Κυριακή η 22 η αγωνιστική της Bundesliga 2. Βασισμένοι στο 3/4 των προηγούμενων δυο ημερών, θα επιλέξουμε τις δυο με τις οποίες και θα δημιουργήσουμε μια αξιόλογη δυάδα (απόδοση 3+) με στόχο ένα καλό κλείσιμο για αυτήν την αγωνιστική στα γήπεδα της Γερμανίας. Έδρα στο Κίελο και goal στην Βεστφαλία.\nΧόλστεϊν Κίελ- Γκρόιτερ Φιρτ: Μια ήττα για το DFB Pokal και μια ισοπαλία για την Βundesliga 2 ήταν ο τελικός απολογισμός για την Χόλστεϊν Κίελ στις δυο αναμετρήσεις που έδωσε το τελευταίο δεκαήμερο. Πιο συγκεκριμένα μετά την ήττα για το κύπελλο οι «πελαργοί» αποκλείστηκαν από την συνέχεια του θεσμού, ενώ στο πρωτάθλημα έχασαν τεράστια ευκαιρία να πλησιάσουν ακόμα περισσότερο την τριάδα ανόδου. Θα απουσιάσει ο Μούχλινγκ λόγω καρτών.\nΜετά από δυο αποτυχημένες προσπάθειες για νίκη στην επιστροφή από την χειμερινή διακοπή, η Γκρόιτερ Φιρτ κατάφερε με το γκολ του Κειτά στο 86 ο λεπτό να πάρει το πολύτιμο τρίποντο απέναντι στην Ντάρμστατ. Πλέον το σύνολο του Νταμίρ Μπούριτς βρίσκεται στην μέση της βαθμολογίας με την παραμονή να είναι εξασφαλισμένη, χωρίς ωστόσο να υπάρχουν βαθμολογικές ελπίδες για κάτι καλύτερο. Θα ταξιδέψει στο Κίελο χωρίς τους τραυματίες Μορ και Ιντεγκούτσι.\nΕκτίμηση: Μόνο και μόνο η παράδοση που έχουν οι δυο ομάδες την φετινή σεζόν, στις εντός έδρας και αντίστοιχα εκτός έδρας αναμετρήσεις, βγάζει φαβορί. Οι γηπεδούχοι συνήθως επικρατούν στο Χόλσταιν Στάντιον, ενώ οι φιλοξενούμενοι μακριά από το Σπόρτπαρκ Ρόνχοφ πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο.\nΑρμίνια Μπίλεφελντ - Μαγδεμβούργο: Η Αρμίνια Μπίλεφελντ είναι από τις ελάχιστες ομάδες στην bundesliga 2 όπου μετά την χειμερινή έχει καταφέρει να πετύχει το απόλυτο με 3/3 νίκες. Τελευταίο θύμα της η Ρέγκενσμπουργκ, την οποία και φιλοδώρησε με τρία τέρματα εκτός έδρας. Για τους Βεστφαλόυς σκόραραν ο Κλος με ωραίο σουτ στο 6 ο λεπτό, ο Βόγκλσαμερ με εκτέλεση πέναλτι στο 25 ο λεπτό και ο Μπρούνερ με κεφαλιά στο 50 ο λεπτό. Εκτός ο τραυματίας Μπρούνερ.\nΑκόμη μια ομάδα που δεν έχει γνωρίσει την ήττα στον δεύτερο γύρο του φετινού πρωταθλήματος είναι το Μαγδεμβούργο. Ο «Σύλλογος» μετρά δύο νίκες και μια ισοπαλία τις τελευταίες τρεις αναμετρήσεις της, με τελευταίο αποτέλεσμα το 1-1 απέναντι στην Χόλσταιν Κίελ την περασμένη αγωνιστική. Οι Σάξονες κατάφεραν να ισοφαρίσουν στο 42 ο λεπτό με τον Τουρπίτζ και να πάρουν τον πολύτιμο βαθμό εν όψη της συνέχειας. Θα απουσιάσει ο Σέιντελ με πρόβλημα τραυματισμού.\nΕκτίμηση: Δυο ομάδες που βρίσκονται στην ίδια αγωνιστική άνοδο. Αναμένουμε μια αναμέτρηση με μεγάλο σκορ και το goal/goal αποτελεί την ασφαλέστερη επιλογή σε απόδοση (1,83).\n14:30 Χόλστεϊν Κίελ- Γκρόιτερ Φιρτ: 1 (1,67)\n14:30 Μπίλεφελντ - Μαγδεμβούργο: goal/goal (1,83)\nPhoto Credits: bet-planet.gr


ΗΦΑΙΣΤΟΣ : 04/08/19\nΗ πρόταση-επιβολή από τη συνδικαλιστική μαφία, να μην υπάρχει δημοσιογραφική κάλυψη στο συνέδριο και οι δημοσιογράφοι να πεταχτούν εκτός, είναι ενδεικτική για το τι ακριβώς προετοίμαζαν να κάνουν...\nΤο παραπάνω σχέδιό τους, τους έμεινε στα χαρτιά για μια ακόμα φορά! Εκλεγμένοι συνδικαλιστές και αντιπρόσωποι στο συνέδριο της ΓΣΕΕ απ' όλη τη χώρα, τους έκαναν κατανοητό πως οι παραπάνω αθλιότητες δεν θα περάσουν! Οι θεατρινισμοί, τα ψέματα και οι συκοφαντίες της συνδικαλιστικής μαφίας μέσω των πληρωμένων διαφημίσεων στο διαδίκτυο, δεν μπορούν να διαστρεβλώσουν την αλήθεια! Αλήθεια που τη γνωρίζουν σε κάθε χώρο δουλειάς οι εργαζόμενοι, γύρω από την αόρατη, ξεπουλημένη και πλήρως απαξιωμένη ηγεσία της ΓΣΕΕ, που λειτουργεί με πρακτικές και όρους μαφίας! Οι εργοδότες, η νοθεία και τα ανύπαρκτα συνδικάτα δεν έχουν θέση στο εργατικό - συνδικαλιστικό κίνημα!\nΤο «προοδευτικό μέτωπο» του ΣΥΡΙΖΑ και του κ. Παυλίδη…\nΆρθρο της Τ.Ε. Κέρκυρας του ΚΚΕ\nPosted on 8 Απριλίου 2019 by lascorfu\nΤο στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ Γ. Δρίβας κάνει γελάκια και χαρούλες στο ΧΥΤΑ της Φυλής παρέα με τους υπόδικους της Χρυσής Αυγής Παναγιώταρο και Παππά.\nΜε αφορμή το άρθρο του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ κ. Παυλίδη, για το χαρακτήρα των ευρωεκλογών θα θέλαμε να κάνουμε ορισμένες επισημάνσεις – υπενθυμίσεις.\nΝα θυμίσουμε λοιπόν, ενδεικτικά, στον κ Παυλίδη το δημόσιο «εναγκαλισμό» υπουργών και βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ (Βίτσα, Κασιμάτη, Αυλωνίτου) με τους υπόδικους της Χρυσής Αυγής, Κασιδιάρη και Παππά, στο Καστελόριζο, τις αντίστοιχες δημόσιες «εμφανίσεις» στην υποδοχή του Αγίου Φωτός και στην υποδοχή των οστών των πεσόντων της Κύπρου.\nΝα θυμίσουμε στον κ. Παυλίδη ότι πριν λίγες μέρες το στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ Γ. Δρίβας φωτογραφήθηκε να κάνει γελάκια και χαρούλες στο ΧΥΤΑ της Φυλής παρέα με τους υπόδικους της Χρυσής Αυγής Παναγιώταρο και Παππά.\nΝα του θυμίσουμε τις «κατά λάθος» συνεργασίες του ΣΥΡΙΖΑ με στελέχη της Χρυσής Αυγής, όπως αυτή του Δημήτρη Κόρακα στο ψηφοδέλτιο της Εριφύλης Χιωτέλλη για το Δήμο Μυτιλήνης. Τι άλλο να του θυμίσουμε…\nΝα του θυμίσουμε την πλήρη ευθύνη της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ για την αποφυλάκιση των μισών βουλευτών της Χρυσής Αυγής, εξαιτίας της παρέλευσης του 18μηνου, γιατί δε βρήκαν… κατάλληλη αίθουσα για τη δίκη (!!!). Είναι οι μοναδικοί υπεύθυνοι για την καθυστέρηση της δίκης.\nΟ βασικότερος λόγος όμως για τον οποίο οι δηλώσεις του κ. Παυλιδη είναι υποκριτικές είναι γιατί και οι πολιτικές της κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ πότισαν τη ρίζα του φασισμού. Η οικονομία της αγοράς, του καπιταλισμού και της ανταγωνιστικότητας που πιστά υπηρετούν. Κλώσησαν τα αυγά του φιδιού, συνεχίζοντας να κάνουν κριτήριο των πάντων το κέρδος και το κόστος. Ξεχνάει ο κ. Παυλίδης ότι ο φασισμός γεννιέται και διογκώνεται μέσα στον καπιταλισμό που αυτός και η κυβέρνησή του στηρίζουν με κάθε τρόπο; Πώς γίνεται από τη μια να «ανησυχεί» για την άνοδο του φασισμού και από την άλλη να είναι βουλευτής ενός κόμματος που έχει αποδειχθεί ο πιο καλός μαθητής στην εφαρμογή αντιλαϊκών μέτρων;\nΕίναι τουλάχιστον υποκρισία, και προσπάθεια παραπλάνησης, από τη μια να κατακρίνει τις «πολιτικές λιτότητας, και τη διόγκωση των κοινωνικών ανισοτήτων» σαν αιτία της ανόδου της ακροδεξιάς και από την άλλη να στηρίζει μια κυβέρνηση που υλοποιεί κατά γράμμα όλες τις επιθυμίες του κεφαλαίου. Είναι επίσης υποκρισία να καλεί ο ΣΥΡΙΖΑ σε «προοδευτικό μέτωπο» τον εργαζόμενο λαό και τους καπιταλιστές από κοινού λες και έχουν κοινά συμφέροντα. Επιχειρούν με κάθε τρόπο να αθωώσουν έτσι την αντιλαϊκή πολιτική τους και τα συμφέροντα που εξυπηρετούν όπως έκαναν πριν από αυτούς ΝΔ, ΠΑΣΟΚ αλλά και η ΔΗΜΑΡ (με την οποία πλέον και συνεργάζονται…).\nΘα συμφωνήσουμε όμως σε κάτι με τον κ. Παυλίδη. Όντως πρέπει η ψήφος στις Ευρωεκλογές, εκτός των άλλων χαρακτηριστικών που έχει, να γίνει και «ψήφος ουσιαστικής αντίδρασης απέναντι στην ακροδεξιά και σε κείνες τις δυνάμεις που την εξέθρεψαν».\nΗ μοναδική ουσιαστική τέτοια ψήφος είναι αυτή στο ΚΚΕ, το κόμμα που όχι μόνο αντιπαλεύει καθημερινά το φασισμό παντού, αλλά αγωνίζεται και για το ξερίζωμα της μήτρας που τον γεννάει, του σάπιου εκμεταλλευτικού συστήματος.\nΗ «Mercedes Benz» άνοιξε εργοστάσιο στη Μόσχα\nΤο πρώτο εργοστάσιο κατασκευής αυτοκινήτων της «Mercedes Benz» άνοιξε την Τετάρτη κοντά στη Μόσχα, παρουσία του Ρώσου Προέδρου, Βλαντιμίρ Πούτιν, του Γερμανού υπουργού Οικονομίας και Ενέργειας, Πέτερ Αλτμάιερ, και του διευθύνοντος συμβούλου του ομίλου «Daimler», Ντίτερ Τσέτσε. Το εργοστάσιο θα απασχολεί έως και 1.000 εργαζόμενους και θα κατασκευάζει 25.000 οχήματα το χρόνο.\nΟ Ντ. Τσέτσε ευχαρίστησε τον Βλ. Πούτιν για τη στήριξη, τονίζοντας ότι «η “Mercedes Benz” πιστεύει στη Ρωσία». Το ειδικό επενδυτικό συμβόλαιο εγγυάται σταθερή φορολογία και μη «επιδείνωση των όρων» καθ’ όλη τη διάρκεια της ισχύος του.\nΟ Π. Αλτμάιερ δήλωσε χαρακτηριστικά ότι το ζητούμενο δεν είναι «να γονατίσει οικονομικά η Ρωσία» (αναφερόμενος στις κυρώσεις της ΕΕ λόγω Κριμαίας) και πως «μια επιτυχημένη Ρωσία είναι προς το συμφέρον και της Γερμανίας». Μάλιστα, σημείωσε τη μεγάλη δυναμική της «ρωσογερμανικής συνεργασίας» και εκτίμησε ότι το διμερές εμπόριο θα συνεχίσει σε ανοδική πορεία, τόσο το 2019 όσο και το 2020.\nΧωμένη μέχρι το λαιμό η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ στα ιμπεριαλιστικά παιχνίδια του ΝΑΤΟ και των ιμπεριαλιστών. Κατά τα άλλα προωθεί την ειρήνη!\nΟ υπ. Εξωτερικών των ΗΠΑ Πομπέο στη Σύνοδο των 70 χρόνων του ΝΑΤΟ, και η σύνοδος γενικά, κατάγγειλαν την «επιθετική πολιτική» της Ρωσίας και τον μεγάλο ανταγωνισμό από την Κίνα και φυσικά κάλεσε τους συμμάχους στο ΝΑΤΟ να αυξήσουν τις δαπάνες για την άμυνα για να αντιμετωπίσουν αυτή την επιθετικότητα!\nΈτσι βάζουν τα δυτικά Βαλκάνια στο ΝΑΤΟ, πιέζουν τη Σερβία για το ίδιο, εκβιάζουν την Τουρκία να ενταχθεί στο «μέτωπο», ανέθεσαν στην Ελλάδα να κάνει εναέριες περιπολίες σε Αλβανία, Μαυροβούνιο και Βόρεια Μακεδονία για να τις… προστατεύει από τους Ρώσους, και φυσικά κυκλώνουν, λέει, τη Ρωσία από Βαλτική μέχρι Μαύρη θάλασσα και Καύκασο, μη και εκδηλώσει επιθετικότητα… σαν να λέμε μη τυχόν και πλησιάσει πλοίο της, στη Ν. Υόρκη!\nΣτο πλαίσιο αυτό, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ βάζει ήδη πλάτη σε ένα θέμα που αναδεικνύεται τελευταία όλο και σημαντικότερο για τους ΝΑΤΟικούς, την ανάπτυξη περισσότερων δυνάμεών τους στη Μαύρη Θάλασσα.\nΟ γγ του ΝΑΤΟ είπε πως οι ΥΠΕΞ συμφώνησαν σε «ένα πακέτο μέτρων» (προς στήριξη των Ουκρανίας, Γεωργίας) που «ενισχύει την επίγνωση της κατάστασης στην περιοχή», την ανταλλαγή πληροφοριών, ενισχύει επίσης την «εκπαίδευση» στο Πολεμικό Ναυτικό και το Λιμενικό Σώμα των δύο χωρών, όπως επίσης εντείνει τις «επισκέψεις» πλοίων του ΝΑΤΟ στα λιμάνια τους και τις ασκήσεις στα χωρικά ύδατα των δυο χωρών και τα διεθνή ύδατα της Μαύρης Θάλασσας.\nΝα πως περιφρουρούν οι ιμπεριαλιστές την ειρήνη πυροδοτώντας την πολεμική αναμέτρηση και βγάζοντας ό ένας τον άλλον «επιθετικό και επικίνδυνο»!\nΚαι η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ μιλάει για ειρήνη και κτίζει… αντιφασιστικά, «αριστερά», αντιπολεμικά, δημοκρατικά και φιλοευρωπαϊκά μέτωπα συμμετέχοντας στις πολεμικές προετοιμασίες και περικυκλώσεις.\nΤι δεν καταλαβαίνουν οι οπαδοί του ΣΥΡΙΖΑ; Δεν καταλαβαίνουν καθόλου ότι ο μπαμπούλας της δεξιάς, αντιδραστικής και φιλοιμπεριαλιστικής πολιτικής κατοικοεδρεύει μέσα στον ΣΥΡΙΖΑ; Και πως θέλουν να συνάψουν μαζί τους οι κομμουνιστές, κοινό μέτωπο για τους σκοπούς που ήδη υπηρετεί κυβέρνησή τους; Να πάμε τον λαό σε εθελοντική σφαγή με τους καλούς ιμπεριαλιστές εναντίων των κακών και επιθετικών;\nΑς μη περιμένουν\nΠαρόλα αυτά, η θεωρία των δύο άκρων δεν ισχύει και\nαυτό είναι αξίωμα, πολύ απλά διότι το ΚΚΕ δεν είναι άκρο, ο κομμουνισμός δεν είναι άκρο, η λαοκρατία δεν είναι άκρο, η αγάπη δεν είναι άκρο, η ζωή δεν είναι άκρο, το χαμόγελο δεν είναι άκρο, το καθαρό μέτωπο δεν είναι άκρο. Είναι το μέλλον, είναι το καινούριο, είναι αυτό που έρχεται, είναι αυτή η αύρα που καταφθάνει δροσερή και καθάρια για να ξεβρωμίσει ο τόπος από τη σαπίλα του φασισμού, του ιμπεριαλισμού, του καπιταλισμού, του ψευτοσοσιαλισμού.\nΤο ΚΚΕ και η πρωτοπόρα θεωρία και δράση του, ο Μαρξισμός-Λενινισμός και η λαοκρατία που πρεσβεύει, έχει μοναδικό στόχο να καταργήσει και τις δύο πλευρές αυτών των άκρων. Για να μην υπάρχει καταπιεστής ούτε και καταπιεζόμενος, να μην υπάρχει πλούσιος ούτε και φτωχός, να μην υπάρχει αφεντικό ούτε και δούλος. Εν ολίγοις να μην υπάρχει εκμετάλλευση ανθρώπου από άνθρωπο. Να υπάρχει ισότητα, πρόοδος, ενότητα του λαού, αλληλεγγύη, προκοπή, αγάπη, αξιοπρέπεια και όνειρα. Για όλους αυτούς λοιπόν τους λόγους και χιλιάδες άλλους, το ΚΚΕ ΔΕΝ είναι άκρο. Και κατ’ επέκταση όλοι οι υπόλοιποι που υπηρετούν την πολιτική που εξυπηρετεί την ύπαρξη άκρων, έστω και με μικρές παραλλαγές, όχι μόνο δεν είναι κεντρώοι, αλλά αντιθέτως είναι οι ίδιοι άκρα. Όλοι αυτοί που μας κατηγορούν, από το ΣΥΡΙΖΑ μέχρι τα φασισταριά της Χρυσής Αυγής. Στο πολιτικό φάσμα υπάρχει η δήθεν αριστερά του ΣΥΡΙΖΑ και η δήθεν δεξιά των αστικών κομμάτων του ΠΑΣΟΚ, των ΑΝΕΛ, της ΝΔ, της Ένωσης Κεντρώων και λοιπών. Όλοι αυτοί όμως είναι απλώς διαφορετικές φιγούρες στην ίδια τράπουλα.\nΕίναι διαφορετικά πιόνια στην ίδια στρατιά του σκακιού. Εξυπηρετούν ακριβώς τις ίδιες πολιτικές και ακριβώς τα ίδια συμφέροντα.\nΤο «προοδευτικό μέτωπο» του ΣΥΡΙΖΑ και του κ. Παυλ...