##### Πώς είναι το μαύρο μουνί – Ο μπρούνο σεξ με τα κορίτσια, vintage συνδετήρας ραγών τοποθετεί.\nΣέξι Μουνί Vid Πάλμερ γκέι πορνό\nHome Πώς είναι το μαύρο μουνί\nΜαύρο μουνί μπουκάκε spankwire. Δωρεάν τριχωτό ώριμη μουνί γαμημένο ταινίες. Καταλαβαίνουμε λοιπόν πως η Μάρω γκρινιάζει για κάτι που το έχουν οι περισσότερες. Μεγάλες μπικίνι, βυζιά.\nΣέξι fettish. Ταινία αντίχειρα προεπισκόπηση. Asian kung fu generation black out. Μαύρο λεσβιακό βίντεο μουνί βολή.\nΜαύρο στο μουνί στρινγκ. Πορνό bi αντίχειρες. Λευκό πουλί μαύρο μουνί. Αμφιφυλόφιλων αγοράσετε gw πορνό, Σέξι βίβιαν, Angel cassidy μουνί, Capd αγδε γυμνές. Διπλή γλώσσα και ασιατικών σπουδών. Δωρεάν μαύρο μουνί πατήσαμε. Isabell ερασιτεχνικό σκατά. Μαύρο έφηβος γυναίκες deepthroating μαύρο κρουνός. Σέξι spandex φόρεμα, Πρωκτικό αδένα σκυλί πρόληψη, Δωρεάν γλυκό μουνί. Τραβεστί ses. Μαύρο πέος αστικός μύθος. Πώς να παρακολουθήσετε πορνό με γονική Λευκό έφηβος φυσικό Πέος. Αγαπώ τον πόνο στρίπερ τ. Chubby τραβεστί γκαλερί.\nΚλασικό σεξ με γουρούνι. Πώς να κάνει σέξι lingre. Nude μαύρο πινακοθήκη. Σαουδική μουνίί δωρεάν gallery. Διαφυλετικό σκληρό πορνό, Το μουνί taned, Σέξι στέισι φόστερ chorley. Μαύρο πουλί λευκό ξανθιά γυναίκες. Πώς να φύλων πράσινο κριάρια.\nΓάμα τα χύσια μου γέμισαν το μουνί. Πώς να fuck ένα μαύρο. Top. Гость. Θεραπεύτρια του Πώς είναι το μαύρο μουνί ατλάντα, Η τζένιφερ χάντσον σεξ βίντεο, Όμορφο μαύρο. Προμηθευτής. Μαύρο δωρεάν ζεστό εικόνα μουνί.\nΟ μάρσαλ πεδία vintage φούστα. Πάνες ενηλίκων στην. Ipod χέρι δουλειά βίντεο Το μουνί μουστάκια Προμηθευτής γεύμα βάζα.\nΤα μαύρα κορίτσια που τρώει τρώει το μουνί. Sexy hot babes παίρνει το μουνί πατήσαμε Οπλισμός μαύρο ζευγάρια το σεξ Zara white. Πώς να κάνεις σεξ παιχνίδια πλοηγηθείτε εδώ. Δωρεάν μουνί γέμιση φωτογραφίες. Πώς να χαλαρώσει ένα μουνί. Μαϊάμι γυμνό. Δείτε ένα γαμήσι σκέτη γλύκα που έριξε ο τύπος στο πιτσιρικάκι στο βίντεο και πάρτε μαθήματα για το πώς να περιποιηθείτε ένα αντίστοιχο μουνί που ενδέχεται να. Γυμνές φωτογραφίες του μπόρις kodjoe, Μαύρο μάγειρα. Το παχύ μαύρο κώλο παχιά άσπρα πουλιά.\nΜικτή μαύρο μουνί. Lady m. Σέξι ερωτική επιστολή πώς να γράψετε. Μαύρο έφηβος μουνί γκαλερί. Κορίτσι γιαγιά ώριμη. Πώς να φωτογραφία διεύρυνσης στηθών. Δωρεάν μαύρο teen μπάφυ χειροκροτήματα βίντεο. Μαύρο αφρικανική μουνί μικρογραφίες creampie, Σέξι τόπλες ταπετσαρία. Ντέρτι που το χει η Μάρω που ναι το μουνί της μαύρο. Ρομπότ αυνανισμός, μπάλες στο μουνί βίντεο, ιερέας κατηγορείται για σεξουαλική. Κοκκινομαλλα μουνί, βυζιά πορνό βίντεο δωρεάν. Η ανν τάιλερ πορνό. Το μουνί και το πουλί com.\nBig sexy bouncing boobs. Busty αισθησιακή συνοδοί. Πώς μπορείς σεξ πράσινο μετέειπεν. Πώς να το πω πορνό στο ρωσικά. Ο μπράιαν σεξ στη βραζιλία Τεράστιο μαύρο μαρο της ταϊλάνδης Σέξι μάγισσα romper. Μαύρο sqirting μουνί.\nDaniala μάντσεστερ escort. Σίδνεϊ ώριμη Έφηβος dildo πορνό φωτογραφίες sites. Εύκολο Πώς να θέσει μακιγιάζ για τα ασιατικά μάτια. Μεγάλος πούτσος, Μαύρος, Πώς είναι το μαύρο μουνί, Σκληρό, Διαφυλετικό, Πραγματικότητα. Μαύρο μουνιά μαρο. Ξανθιά έφηβος μουνί φωτογραφίες Ακέφαλο πουλί Δωρεάν μεγαλύτερα larg γυναίκες πορνό. Ενήλικες ιστορίες.\nΜαύρο μαζορέτα σεξ sceens. Αγαπημένο έφηβος μοντέλο sites. Ebony μουνί play. Μαύρο πορνοστάρ πιπίλισμα λευκό πουλί. Ενηλίκων Φωτογραφίες για το πώς να φας το μουνί.\nΠώς, είναι, το, μαύρο, μουνί\nΠώς να γαμήσει την γυναίκα μου. Μαύρο άνδρες και γυναίκες ερωτικές ιστορίες. Ελλάδα που το μαύρο ράσο του χριστιανισμού σηκώνεται παράτολμα και από το πιο βαθύ Για να χορτάσει το μουνί θέλει ψωλή γεμάτη. Read more ...\nKigagore on Καυτά γυμνή φωτογραφίες δωρεάν\nDur on Σκούρο μαύρο γυναίκες γυμνό\nShaktimuro on Ερασιτεχνικα πορνό βίντεο\nΠρόσκρουση δωρεάν πορνό μουνάκι. Μεγάλο μαύρο μουνί με το καυλί χοντρό grunted μίλησαν γεμιστά. Trannies άντρες. Πώς να αφαιρέσει την προστασία από τη μουσική. Read More ...\nΠώς να κάνει ενηλίκων τηβέννους. Providence. Δωρεάν pic πολωνικά μουνί, έφηβος νέος. Top. Αγόρι δωρεάν αντίχειρα ηλικιωμένες τύπος, Πώς μπορεί ένας έφηβος να. Δωρεάν hardcore γαμημένο μέρη. Κάντυ barbour πορνό σωλήνα. Read More ...\nΜαύρο ξανθιά πουλί τεράστια πιπίλισμα. Δωρεάν μεγάλο πουλί, μικρό μουνί αντίχειρες. Gay friendly γιατροί νέα υόρκη. Σεξ σόου pragh. Προμηθευτής καλιφόρνια. Vida gurrera σεξ βίντεο. Read More ...\nNyc παρθένο. Teen creampie bisexual. Πώς να χύσιμο pornstar. Η γκόλντι coxx ισπανικό σεξ, βαθύ λαρύγγι, Από κοντά μουνί βρεθώ, Δέκα δέκα δέκα ru πορνό. Παιδιά cum βίντεο. Το παχύ μαύρο γκέι, Γαμημένα τα μυαλά της στον αέρα. Πώς να αφαιρέσει τη φίλη σας βίντεο. Διακανονισμού για την του προσώπου σημαδιών. Γυμνό γυναικείο τριχωτό μουνί. Πώς μαύρο άνδρες πούτσο. Οι έφηβοι για τα. Στενό μαύρο νεαρό μουνάκι διάολο κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε. Hack σε γκέι. Πώς να κάνετε σεξ με λιπαντικό. Δωρεάν γυμνό μαύρο διασημότητες φωτογραφίες. Homade οπλισμός πορνό. Simpsons μαρτζ σέξι. Κώλο εξάπλωση μάγουλά, Το λίπος hai ry μουνιά. Πώς να γράψει μια επιστολή σέξι.\nΙαπωνία η διείσδυση της κινητής τηλεφωνίας. Μαύρο μουνί eatinq, Σκάφος με γυάλινο πάτο, κλειδί μεγάλες. Σκουλαρίκι στη γλώσσα τους εφήβους, Μαύρο μουνί, μεγάλο κώλο. Tubegals μαύρο και άσπρο λεσβία. Μάθαν πως γαμιόμαστε, πλακώσανε κι οι γύφτοι. Χρυσό breasted σπίνοι. Βασίλισσα εφηβικό κρεβάτι. Πώς να αυξήσετε τα υγρά όνειρα. Το σεξ με. Νόρας και να πασπατεύει την κωλοτρυπίδα της. Μάρω, πού ν το μουνί της μαύρο. Το μουνί μαύρο τριχωτό. Πορνό, κορίτσι. Μεγαλύτερο μουνί χείλη. Πραγματικό ημερολόγιο. Buffalo wild wings ασίας zing συνταγές, Πώς να έχετε ασφαλέστερο σεξ.


Όλα σχετικά με τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες για τη νυκτουρία - Κολικός\nΜεταξύ όλων των νεφρικών παθήσεων, διακρίνεται μια ξεχωριστή ομάδα, που σχετίζεται με διάφορες διαταραχές της ούρησης. Η νυκτουρία συχνά διαγιγνώσκεται - πρόκειται για παραβίαση κατά την οποία η συχνότητα της νυχτερινής ούρησης για ούρηση υπερισχύει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θεωρείται φυσιολογικό να ικανοποιείτε μια μικρή ανάγκη όχι περισσότερο από δύο φορές τη νύχτα. Η υπέρβαση τέτοιων δεικτών δεν είναι φυσική. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατάσταση εμφανίζεται ανεξάρτητα από το φαγητό που καταναλώνεται το βράδυ και την ποσότητα υγρού που πίνεται.\nΦυσιολογικά, η καθημερινή διούρηση πρέπει να επικρατεί στην καθημερινή απέκκριση των ούρων. Κατά κανόνα, τη νύχτα σε ένα υγιές άτομο η διαδικασία πραγματοποιείται μία ή δύο φορές. Αυτό εκφράζεται συνήθως ως αναλογία 3: 1. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργίες στο σχήμα ούρησης. Άφθονη απελευθέρωση υγρών κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΣε πολλούς ασθενείς, τα παράπονα σχετίζονται περισσότερο με μια αλλαγή στη φύση της ούρησης. Αυτό εκφράζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:\nΕπαναλαμβανόμενα ταξίδια στην τουαλέτα ερεθίζουν την ουρήθρα. Τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης φλεγμονώνονται, γεγονός που προκαλεί ψευδή ώθηση για ούρηση. Μερικές φορές η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο. Άλλα συμπτώματα τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες μπορούν να προσχωρήσουν στη νυκτουρία. Η κλινική εικόνα τους είναι διαφορετική και εξαρτάται από τη βασική αιτία της παθολογίας..\nΑιτίες του συνδρόμου και του μηχανισμού ανάπτυξης\nΕάν αναπτυχθούν ορισμένες ασθένειες στο σώμα, τα νεφρά δεν μπορούν να εκπληρώσουν την κύρια λειτουργία τους - να εκκρίνουν ούρα, έτσι εμφανίζεται οίδημα. Υπάρχουν πολλές θεωρίες για την παθογένεση της νόσου. Το πιο λογικό από αυτά είναι αυτό που συνδέει την εμφάνιση του συνδρόμου με την οριζόντια θέση του ατόμου. Πιστεύεται ότι μόνο μια τέτοια στάση οδηγεί σε μείωση της έντασης της νεφρικής αρτηρίας και βελτίωση της παροχής αίματος στο όργανο. Αυτό βελτιώνει τη διαδικασία φιλτραρίσματος και, ως αποτέλεσμα, ούρηση.\nΗ συχνή ούρηση τη νύχτα συμβαίνει όχι μόνο λόγω προβλημάτων στο ουροποιητικό σύστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φαινόμενο προκαλείται από τέτοιες παθολογικές αλλαγές:\nΗ νυκτουρία, οι αιτίες των οποίων προκαλούνται από άλλες ασθένειες, βρίσκεται συχνά σε άτομα με καρδιαγγειακές διαταραχές. Αυτό μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο της ολιγουρίας. Αυτό ονομάζεται μείωση του όγκου των ούρων. Κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας, ένα άτομο αναπτύσσει υποδόριο οίδημα. Τη νύχτα, σε ξεκούραση, αρχίζουν να βγαίνουν, κάτι που εκφράζεται με συχνή ούρηση.\nΤα προβλήματα με την ούρηση εμφανίζονται συχνά λόγω φυσιολογικών παραγόντων. Τα πιο συνηθισμένα είναι:\nΗ χρήση ναρκωτικών ή τροφίμων με διουρητικό αποτέλεσμα.\nΣύμφωνα με στοιχεία, σε μεγάλη ηλικία, η λειτουργία των νεφρών επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα, το νάτριο διατηρείται στο σώμα και η ώθηση για ούρηση εμφανίζεται τη νύχτα και όχι κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Κατά κανόνα, στα παιδιά αυτό το φαινόμενο εκδηλώνεται έως και δύο χρόνια. Σε μεγαλύτερα παιδιά, παρατηρείται ενούρηση. Συνήθως αυτή η μορφή ακούσιας ούρησης είναι χαρακτηριστική του παιδιού, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε ενήλικες.\nΗ ασθένεια είναι πιο συχνή στους άνδρες. Ιδιαίτερα συχνά, το φαινόμενο παρατηρείται σε άτομα με αδένωμα του προστάτη. Τα συμπτώματα είναι πιο έντονα στους ηλικιωμένους.\nΣυχνά, ένα παθολογικό φαινόμενο σε ενήλικες σχετίζεται με μια αλλαγή στη διατροφή ή το ποτό. Φυσικά, η απέκκριση των ούρων αυξάνεται εάν ένα άτομο πίνει αλκοόλ, τσάι, φρούτα ή μούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό τη νύχτα. Όταν το σχήμα κατανάλωσης είναι σωστό, αλλά το πρόβλημα παραμένει, αυτό είναι ένα σημάδι μιας συγκεκριμένης ασθένειας.\nΣτο γυναικείο σώμα, αυτό το φαινόμενο δεν σηματοδοτεί πάντα παθολογικές αλλαγές. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική κατάσταση εάν το κορίτσι είναι έγκυο. Ένα διευρυμένο έμβρυο ασκεί πίεση όχι μόνο στη μήτρα, αλλά και στο ουροποιητικό σύστημα. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν η μέλλουσα μητέρα παίρνει θέση ψέματος. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την τήρηση της σωστής θεραπευτικής αγωγής και όχι τον διορισμό διουρητικών δισκίων.\nΗ συχνή ούρηση στις γυναίκες τη νύχτα αναπτύσσεται λόγω της έναρξης της εμμηνόπαυσης, καθώς η ορμονική ισορροπία αλλάζει. Μερικές φορές το φαινόμενο προκαλεί ενούρηση λόγω ατροφίας των πυελικών μυών. Για να αποκλειστεί η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση.\nΣτην ιατρική, η ασθένεια χωρίζεται συνήθως σε διάφορους τύπους. Η ταξινόμηση εξαρτάται από το τι προκάλεσε την παθολογία. Η φύση των παραβιάσεων των τεσσάρων μορφών φαίνεται στον ακόλουθο πίνακα:\nΜε βάση την αιτία της ανάπτυξης Προσωρινός Η αυξημένη διούρηση τη νύχτα εμφανίζεται στο πλαίσιο της νεφρικής ή καρδιακής ανεπάρκειας, σε συνθήκες κρίσης.\nΣυνεχής Σοβαρές αλλαγές συμβαίνουν στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων και άλλων οργάνων.\nΜε την ποσότητα των ούρων που εκπέμπονται Αληθής Κατά την εγρήγορση, η ολιγουρία εκδηλώνεται.\nΑστατος Δεν παρατηρείται μείωση της διούρησης κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που σηματοδοτεί την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών.\nΔιαφορές μεταξύ νυκτουρίας και νυκτουρίας\nΣτη Σοβιετική εποχή, στη βιβλιογραφία για την ουρολογία, η ούρηση τη νύχτα υποδηλώθηκε από δύο έννοιες, αλλά το νόημα ήταν διαφορετικό. Όταν μιλάμε για νυκτουρία, αυτό συνεπάγεται άφθονη απέκκριση των ούρων, που προκύπτει από αλλαγές στην εργασία της καρδιάς ή των νεφρών. Ο όρος «νυκτουρία» χαρακτήρισε την κατάσταση του ασθενούς, στην οποία ξύπνησε για ούρηση λόγω ερεθιστικών συμπτωμάτων. Σε μια άλλη περίπτωση, ο όγκος του υγρού που απελευθερώθηκε ήταν πολύ μικρότερος από ό, τι στην πρώτη. Αυτό το σύμπτωμα ήταν μια διαφορική διαγνωστική δοκιμασία για να σχηματιστεί μια γραμμή μεταξύ αυτών των παθολογικών διαταραχών.\nΟι ουροδυναμικές μελέτες πραγματοποιήθηκαν λίγο αργότερα, ως αποτέλεσμα των οποίων οι Ρώσοι γιατροί αναθεώρησαν την τυποποίηση αυτών των εννοιών. Η απόφαση ελήφθη: ο συνδυασμός των δύο ονομάτων σε ένα - νυκτουρία. Από την άποψη της παθοφυσιολογίας, θεωρείται η πιο σωστή. Μέχρι τώρα, και οι δύο όροι χρησιμοποιούνται στην κλινική πρακτική. Μπορούν να είναι ίσες με την έννοια της νυχτερινής ώθησης για ούρηση περισσότερες από μία φορές..\nΗ παθολογία εκδηλώνεται από σοβαρά συμπτώματα, τα οποία σας επιτρέπουν να το αναγνωρίσετε στα αρχικά στάδια. Κατ 'αρχάς, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή, συλλέγει αναμνησία. Μετά από αυτό, ο τύπος της νόσου προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες εργαστηριακές διαγνωστικές μεθόδους:\nΈρευνα για τον Zimnitsky. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συλλέγονται 8 μερίδες ούρων κάθε τρεις ώρες..\nΤο δείγμα καθορίζει τον όγκο του υγρού που απελευθερώνεται και τη σχετική του πυκνότητα.\nΗ αναλογία της διούρησης κατά την εγρήγορση και τον ύπνο αποκαλύπτεται..\nΑιμοδοσία για την ανίχνευση του επιπέδου της αντιδιουρητικής ορμόνης (για τους ηλικιωμένους).\nΓια τη διάγνωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οργανικές μέθοδοι. Συχνά καταφεύγετε σε υπερηχογράφημα του ουροποιητικού συστήματος. Στους άνδρες, πραγματοποιείται σωστά για την ανίχνευση αδενωμάτων. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να δείτε τον υπολειπόμενο όγκο ούρων στην ουροδόχο κύστη.\nΜέθοδοι θεραπείας για την επικρατούσα νυχτερινή διούρηση\nΟι αρχές της θεραπείας θα εξαρτηθούν από τις αιτίες της νόσου και τη φύση της εκδήλωσής της. Ως εκ τούτου, συνταγογραφείται ένα πρόγραμμα θεραπείας μόνο μετά από όλα τα αποτελέσματα της εξέτασης. Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, το πρόβλημα επιλύεται ιατρικά χρησιμοποιώντας τέτοια μέσα:\nΑυτές οι ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται ανάλογα με το τι προκάλεσε διαταραχή των ούρων. Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν έχει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, συνιστάται χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας ούρων σε γυναίκες. Μερικοί από αυτούς κατάφεραν να απαλλαγούν εντελώς από την ασθένεια ενισχύοντας τους μυς των πυελικών μυών με ασκήσεις Kegel..\nΗ θεραπεία της νυκτουρίας στις γυναίκες είναι ιδιαίτερη. Σε πολλές περιπτώσεις, η βασική αιτία είναι η φλεγμονή των νεφρών ή των εξαρτημάτων. Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και τη φύση της, η χρήση εναλλακτικών μεθόδων μπορεί να είναι αποτελεσματική. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από ένα αφέψημα από φύλλα μαϊντανού, φραγκοστάφυλο, λευκή σημύδα. Πρέπει να τρώτε περισσότερα αποξηραμένα φρούτα, τυρί, ξηρούς καρπούς, τα οποία βελτιώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες..\nΛόγω της διάγνωσης του αδενώματος του προστάτη, η νυκτουρία συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα, επομένως, η θεραπεία στους άνδρες θα είναι ειδική. Σε αυτούς τους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα που αποσκοπούν στη χαλάρωση του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος, βελτιώνοντας την εκροή ούρων. Εάν η χρήση χημικών ουσιών αποδείχθηκε ανεπιτυχής, εναλλακτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται ως εναλλακτική λύση. Αν και είναι μεθυσμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά σε αντίθεση με τα φάρμακα δεν έχουν επιθετική επίδραση στην πεπτική οδό και μειώνουν τη φλεγμονή του προστάτη. Οι επιχειρήσεις προσφεύγουν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.\nΕπίλυση ενός σημαντικού ζητήματος\nΗ νυχτερινή διούρηση επηρεάζει όχι μόνο την ποιότητα του ύπνου. Αυτό αλλάζει γενικά τον συνήθη τρόπο ζωής του ασθενούς..\nΓια την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων και την ανακούφιση της κατάστασης, οι ουρολόγοι συμβουλεύουν να λάβουν τα ακόλουθα:\nΤις παραμονές του ύπνου, μειώστε την πρόσληψη υγρών.\nΤο τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι τουλάχιστον μία ώρα πριν από την ανάπαυση.\nΤρώτε πιο σκληρά φαγητά το βράδυ.\nΑυτές οι συμβουλές δεν λύνουν ουσιαστικά το πρόβλημα με την ούρηση. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε εντελώς από τη νυκτουρία εξαλείφοντας τη βασική αιτία.\nΕκτός από την κύρια θεραπεία, οι ειδικοί συνιστούν να προσέχετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας. Σε τελική ανάλυση, η χρήση ορισμένων προϊόντων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, ακόμη και με την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Εν προκειμένω, πριν από τον ύπνο, συνιστάται να μειώσετε ή να αποκλείσετε εντελώς τα ακόλουθα από το μενού:\nΘα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση προϊόντων που ενισχύουν τη δίψα και το αλάτι, επειδή διατηρεί την έκκριση υγρού από το σώμα. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη πρήξιμο και ερεθισμό του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης.\nΗ ημερήσια πρόσληψη νερού και άλλων υγρών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λίτρα, αν και δεν υπάρχει συναίνεση για αυτό. Ο όγκος μπορεί να εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες του σώματος. Συνιστάται να το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και το τελευταίο ποτήρι - το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο.\nΟι περισσότεροι ασθενείς έχουν ευνοϊκή πρόγνωση, καθώς η παθολογία εντοπίστηκε σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Η βασική αιτία της νόσου παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο οι ασθενείς συμμορφώνονται με τις ιατρικές συστάσεις.\nΜερικοί προσπαθούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό. Εάν όμως η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με τις ακόλουθες συνέπειες:\nΔιαλείπουσα ύπνο ή αϋπνία.\nΣτα γηρατειά, η νυχτερινή αφύπνιση αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος. Με μακρά πορεία της νόσου, αναπτύσσονται ενδοκρινικές και μεταβολικές αλλαγές.\nΓια να αποφύγετε την εμφάνιση αυτής της ασθένειας, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία. Πολλοί αναγνωρίζουν ότι η τακτική εξέταση από γιατρό παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό. Άλλα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:\nΚάνετε γυμναστική που δυναμώνει τους μύες της λεκάνης.\nΜην ξεκινήσετε την πορεία των υπαρχόντων παθολογιών.\nΚάντε μια δίαιτα με στόχο τη βελτίωση του σώματος.\nΥποβληθείτε σε ιατρικούς ελέγχους.\nΗ εφαρμογή αυτών των απλών κανόνων μειώνει την πιθανότητα μιας ασθένειας. Εάν εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Η καθυστερημένη διάγνωση καθιστά δύσκολη την περαιτέρω θεραπεία.\nΗ ασθένεια είναι συμπτωματική. Αφού θεραπεύσει την αιτία, το πρόβλημα εξαφανίζεται από μόνο του. Η πρόγνωση της θεραπείας είναι θετική, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις η παραβίαση είναι εύκολο να εντοπιστεί στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης.\nΗ πολυουρία είναι μια κατάσταση του σώματος στην οποία, ως αποτέλεσμα παραβίασης της ισορροπίας του νερού, εμφανίζεται αύξηση της παραγωγής ούρων και της συχνότητας ούρησης. Το σύμπτωμα είναι συνήθως το αποτέλεσμα της κατανάλωσης υπερβολικών ποσοτήτων υγρού, αλλά μερικές φορές μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και ψυχικές διαταραχές. Η πολυουρία συνοδεύεται συχνά από διψασμούς και νυχτερινά ταξίδια στην τουαλέτα.\nΟ μέσος όγκος των ούρων που παράγεται από έναν ενήλικα είναι από 0,8 έως 2 λίτρα την ημέρα. Η κατάσταση υπό την οποία αυτός ο δείκτης υπερβαίνει τους επιτρεπόμενους όγκους στο πλαίσιο της κανονικής κατανάλωσης υγρού θεωρείται πολυουρία. Η συχνή ούρηση για μικρό χρονικό διάστημα είναι ο κανόνας. Ο λόγος για την επικοινωνία με έναν ειδικό είναι η παρουσία πολυουρίας για δύο ή περισσότερες ημέρες, καθώς και η εμφάνιση πονοκεφάλων και απώλειας βάρους.\nΠερίπου το 20% του υγρού που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία τα αφήνει και ταξιδεύει στα νεφρικά σωληνάρια και συλλέγει τους αγωγούς. Οι ηλεκτρολύτες, τα αμινοξέα και τα προϊόντα αποσύνθεσης που περιέχονται σε αυτό υπερδιηθήθηκαν και επιστρέφονται στο αίμα στην απαιτούμενη ποσότητα για να διατηρηθεί η φυσιολογική χημική του σύνθεση. Όλα τα περιττά και επιβλαβή για την ανάπτυξη του σώματος παραμένουν στα σωληνάρια και με τη μορφή ούρων απεκκρίνεται από τα νεφρά μέσω των ουρητήρων στην ουροδόχο κύστη.\nΗ κυκλοφορία των ηλεκτρολυτών, του νερού και των προϊόντων αποσύνθεσης στα νεφρά είναι μια πολύπλοκη διαδικασία πολλαπλών επιπέδων. Οι παραβιάσεις της ούρησης, ως αποτέλεσμα της οποίας το περιεχόμενο οποιασδήποτε ουσίας γίνεται υψηλότερο ή χαμηλότερο από τις βέλτιστες τιμές, οδηγεί σε συγκέντρωση υγρού και αύξηση της ούρησης. Εμφανίζεται πολυουρία.\nΑνάλογα με τον μηχανισμό ανάπτυξης και το επίπεδο ρυθμιστικής διαταραχής, οι ειδικοί εντοπίζουν έξι αιτίες πολυουρίας.\nΑυτές περιλαμβάνουν ψυχογενή πολυδιψία, κατάχρηση αλατιού και αιμαχρωμάτωση. Ψυχογενής πολυδιψία - αύξηση της πρόσληψης υγρών απουσία φυσιολογικών αναγκών, σχετίζεται με ψυχολογικές αιτίες ή ψυχικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια.\nΗ αυξημένη πρόσληψη αλατιού οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου νατρίου στο αίμα, γεγονός που αυξάνει την οσμωτικότητα του πλάσματος και προκαλεί δίψα. Σε απόκριση στη δίψα, ένα άτομο αυξάνει την πρόσληψη υγρών, προκαλώντας πολυουρία. Αυτός ο τύπος κατάστασης είναι βραχύβιος και εξαφανίζεται μετά την ομαλοποίηση της διατροφής..\nΗ αιμαχρωμάτωση είναι μια κληρονομική ασθένεια στην οποία υπάρχει συσσώρευση σιδήρου στο σώμα από το οποίο το ήπαρ αρχίζει να υποφέρει. Το όργανο εμπλέκεται στη σύνθεση πολλών ορμονών, επομένως η παραβίαση του έργου του, στην περίπτωση αυτή, οδηγεί σε σακχαρώδη διαβήτη και την εμφάνιση πολυουρίας.\nΗ πολυουρία αναπτύσσεται με διάμεση κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, νεφρική σωληνωτή οξέωση, σύνδρομο Fanconi, νεφρονόφωση και οξεία νεφρική ανεπάρκεια.\nΟι φλεγμονώδεις διεργασίες στην κυστίτιδα και άλλες λοιμώξεις οδηγούν σε ερεθισμό των υποδοχέων των νεύρων, διεγείροντας την υπερβολική ούρηση. Με την εξάλειψη της μολυσματικής διαδικασίας, όλα τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν.\nΗ νεφρική σωληνοειδής οξέωση είναι ένα σύνδρομο στο οποίο το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση οξέωσης. Κανονικά, το αίμα έχει μια ελαφρώς αλκαλική αντίδραση, και με οξέωση, εμφανίζεται η οξίνιση του. Ένα κληρονομικό ελάττωμα στη δομή του νεφρού οδηγεί σε αυτό. Για να αντιμετωπίσει ένα όξινο περιβάλλον, το σώμα αρχίζει να απομακρύνει ενεργά το υγρό, το οποίο εκδηλώνεται από την πολυουρία. Η ασθένεια εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία και έχει πολλά άλλα συμπτώματα..\nΤο σύνδρομο Fanconi έχει ένα ευρύ φάσμα αιτιών. Μπορεί να είναι κληρονομικό και να αποκτήσει. Εκδηλώνεται από παραβίαση της επαναπρόσληψης στα νεφρικά σωληνάρια αμινοξέων, γλυκόζης, φωσφορικών και διττανθρακικών. Στην κλινική εικόνα, πολλακουρία, πολυδιψία (αυξημένη πρόσληψη υγρών), παρατηρείται παραβίαση των ψυχοκινητικών λειτουργιών. Επίσης, σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια, διακρίνεται το στάδιο της πολυουρίας..\nΌλες οι διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ούρησης, εξαρτώνται από την ορθή λειτουργία των ενδοκρινών αδένων..\nΗ πολυουρία είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη. Η ασθένεια μπορεί να είναι ζάχαρη και μη ζάχαρη. Ο διαβήτης εκδηλώνεται με αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Το σώμα, προσπαθώντας να μειώσει την ποσότητα του σακχάρου, αρχίζει να το απομακρύνει ενεργά με τα ούρα, και δεδομένου ότι αυτή η ουσία έχει οσμωτικές ιδιότητες, "τραβά το νερό μαζί της" και αναπτύσσεται η πολυουρία.\nΗ παθογένεση της ανάπτυξης πολυουρίας στον διαβήτη insipidus είναι διαφορετική. Με αυτήν την παθολογία, προσδιορίζεται το απόλυτο έλλειμμα της αντιδιουρητικής ορμόνης. Κανονικά, η ορμόνη έχει ανασταλτική επίδραση στην ούρηση, επομένως, εάν δεν υπάρχει, υπάρχει αύξηση στην ποσότητα του υγρού που απελευθερώνεται.\nΤα ούρα σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της διήθησης του αίματος, επομένως ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως καρδιακή ανεπάρκεια και σύνδρομο ορθοστατικής ορθοστατικής ταχυκαρδίας, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πολυουρία.\nΗ καρδιακή ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από μείωση της λειτουργίας άντλησης της καρδιάς, η οποία οδηγεί σε κατακράτηση υγρών και ανάπτυξη οιδήματος. Εάν τα νεφρά διατηρήσουν τη λειτουργία τους, είναι σε θέση να απομακρύνουν την περίσσεια υγρού, αυξάνοντας τη διούρηση.\nΤο σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας ορθοστατικά εκδηλώνεται με απότομη μείωση της πίεσης και αύξηση του καρδιακού ρυθμού κατά την αλλαγή της θέσης. Ένα από τα συμπτώματα μπορεί να είναι η αύξηση της ούρησης.\nΩς αιτίες της πολυουρίας, οι νευρολογικές παθήσεις περιλαμβάνουν το σύνδρομο απώλειας εγκεφαλικού άλατος, εγκεφαλικό τραύμα και ημικρανία.\nΤο σύνδρομο εγκεφαλικής απώλειας άλατος είναι μια σπάνια ασθένεια που μπορεί να αναπτυχθεί λόγω εγκεφαλικού τραυματισμού ή όγκου. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική έκκριση νατρίου από έναν νεφρό που λειτουργεί κανονικά. Το υγρό αποβάλλεται με νάτριο, το οποίο οδηγεί σε πολυουρία.\nΗ αύξηση της διούρησης εμφανίζεται κατά τη λήψη διουρητικών, υψηλών δόσεων ριβοφλαβίνης, βιταμίνης D και παρασκευασμάτων λιθίου.\nΤα διουρητικά χρησιμοποιούνται για οίδημα διαφόρων αιτιολογιών και ως θεραπεία για αρτηριακή υπέρταση. Η χρήση θειαζιδικών διουρητικών αυξάνει την έκκριση υγρών, μειώνοντας τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος. Λιγότερο αίμα μειώνει την πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ταυτόχρονα μειώνει την αρτηριακή πίεση.\nΗ ριβοφλαβίνη και η βιταμίνη D χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της κατάλληλης υποβιταμίνωσης.\nΤα άλατα λιθίου χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία της νεύρωσης, των ψυχικών διαταραχών, της κατάθλιψης, του καρκίνου του αίματος, καθώς και στη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων.\nΗ πολυουρία μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα εάν ένα άτομο έτρωγε μεγάλες ποσότητες τροφίμων που περιέχουν νερό: καρπούζι, ζελέ ή βρασμένο φρούτο. Σε αυτήν την περίπτωση, η αύξηση της διούρησης θα είναι ενιαία.\nΗ πολυουρία στα παιδιά αναπτύσσεται συχνότερα λόγω κληρονομικών ασθενειών: σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι, σύνδρομο Conn, νόσος de Tony-Debre-Fanconi, κληρονομική μορφή διαβήτη insipidus, νεφρονόλυση Fanconi. Η αφυδάτωση στα παιδιά εμφανίζεται ταχύτερα από ό, τι στους ενήλικες και είναι πιο δύσκολο να εξαλειφθεί.\nΤο πιο κοινό σύμπτωμα της πολυουρίας στην ιατρική πρακτική είναι η υπερβολική ούρηση σε τακτά χρονικά διαστήματα όλη την ημέρα και τη νύχτα. Εάν ο όγκος της απόρριψης παραμείνει φυσιολογικός, οι γιατροί διαγιγνώσκουν πολκαουρία. Ανάλογα με την αιτιολογία, τα συμπτώματα του συνδρόμου είναι διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση, απώλεια βάρους και γενική κόπωση..\nΗ πολυουρία συνοδεύεται πάντα από δίψα, η οποία συμβαίνει λόγω της μείωσης του όγκου του πλάσματος. Για να αντισταθμίσει τον όγκο, ένα άτομο, μερικές φορές δεν το παρατηρεί ο ίδιος, αυξάνει την ποσότητα πόσιμου νερού. Η μακροχρόνια αυξημένη πρόσληψη υγρών ονομάζεται πολυδιψία..\nΗ συχνή ούρηση σε μεγάλους όγκους προκαλεί αφυδάτωση ή αφυδάτωση. Αυτό εκδηλώνεται από ξηρές βλεννογόνους και δέρμα, γενική αδυναμία και κόπωση.\nΠιθανή επιλογή όπως η νυκτερινή πολυουρία ή η νυκτουρία - ο επιπολασμός της νυκτερινής διούρησης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ασθενής συχνά πρέπει να ξυπνήσει για να αδειάσει την κύστη, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη ύπνου.\nΔεδομένου ότι η πολυουρία δεν είναι παθολογία, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα, εκτός από αυτό, εμφανίζονται σημάδια της υποκείμενης νόσου.\nΕάν ο λόγος για την αύξηση της παραγωγής ούρων είναι σαφής (μία μόνο αύξηση στην πρόσληψη υγρών, διουρητικά, κατάχρηση αλατιού), τότε δεν μπορείτε να πάτε στο γιατρό. Θα πρέπει να προσαρμόσετε ανεξάρτητα τη διατροφή με νερό-αλάτι. Η πολυουρία, η οποία αναπτύσσεται κατά τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων, είναι ένα αναμενόμενο φαινόμενο και δεν απαιτεί απόσυρση φαρμάκων.\nΕάν η αιτία της πολυουρίας είναι άγνωστη, τότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια γενική εξέταση ούρων και, με βάση τα αποτελέσματα, θα αποφασίσει την παραπομπή σε έναν στενότερο ειδικό. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει στον ενδοκρινολόγο εάν ανιχνευθεί γλυκόζη στην ανάλυση. σε ουρολόγο ή νεφρολόγο, εάν υπάρχει υποψία φλεγμονής. Η απόφαση για περαιτέρω θεραπεία λαμβάνεται από αυτούς τους γιατρούς..\nΟ ουρολόγος θα συνταγογραφήσει μια μελέτη για τον προσδιορισμό της ισορροπίας του νερού. Ο ασθενής πρέπει να μετρήσει τον όγκο κάθε ούρησης και να καταγράψει την ποσότητα υγρού που πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κανονικά μεθυσμένος και απέκκριση πρέπει να είναι ίσος. Έτσι, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την εργασία των νεφρών. Για τον προσδιορισμό της ικανότητας απέκκρισης και συγκέντρωσης των νεφρών, χρησιμοποιείται μια δοκιμή Zimnitsky, η οποία θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της πυκνότητας των ούρων κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και στη σύγκριση της ούρησης ημέρας και νύχτας.\nΟ ενδοκρινολόγος θα συλλέξει μια ανάμνηση και θα συνταγογραφήσει ορμονικές μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες θα αποφασίσει για την παρουσία ενδοκρινικής νόσου.\nΗ θεραπεία της πολυουρίας μειώνεται στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Με έντονη αφυδάτωση, η θεραπεία επανυδάτωσης έχει νόημα. Η στοματική ή παρεντερική επανυδάτωση χρησιμοποιείται ανάλογα με το βαθμό αφυδάτωσης..\nΗ στοματική επανυδάτωση χρησιμοποιείται για ήπια έως μέτρια αφυδάτωση και συνίσταται στη λήψη έτοιμων διαλυμάτων που περιέχουν μια ορισμένη αναλογία υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών: Regidron, Oralit.\nΗ παρεντερική ενυδάτωση συνταγογραφείται για σοβαρούς βαθμούς αφυδάτωσης. Τις περισσότερες φορές, το αλατούχο διάλυμα χορηγείται ενδοφλεβίως. Το απαιτούμενο ποσό υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος του ατόμου και την εκτιμώμενη απώλεια υγρών.\nΓια την πρόληψη της πολυουρίας, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα, η οποία συνίσταται στην περιορισμένη χρήση αλατιού. Ο ημερήσιος κανόνας είναι 5-6 g. Το αλάτι είναι μια σημαντική πηγή νατρίου, επομένως δεν πρέπει να αποκλειστεί πλήρως. Ο περιορισμός θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο υπέρτασης..\nΗ πρόληψη της πολυουρίας μπορεί να συνίσταται στην πρόληψη του διαβήτη και του ελέγχου του βάρους, οπότε αν υπάρχει τάση αύξησης του σωματικού βάρους, πρέπει να περιορίσετε τους γρήγορους υδατάνθρακες, να παρακολουθήσετε την πρόσληψη θερμίδων τροφής, να παρατηρήσετε καλή υγιεινή των τροφίμων και να συνδέσετε τη σωματική δραστηριότητα.\nΟι κληρονομικές ασθένειες δεν μπορούν να προληφθούν.\nΟ διαβήτης είναι μια ενδοκρινική ασθένεια, των οποίων οι αιτίες και η παθογένεση είναι διαφορετικές. Διακρίνεται η παθολογία τύπου ζάχαρης και μη σακχάρου. Ο σακχαρώδης διαβήτης συμβαίνει 1 και 2 τύποι:\nΧαρακτηρίζεται από απόλυτη ανεπάρκεια ινσουλίνης, είναι κληρονομική ασθένεια, επομένως, εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία 3-20 ετών. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου είναι η πολυουρία, η πολυδιψία, η οξέωση, η απότομη απώλεια βάρους. Σε εργαστηριακό τεστ, ανιχνεύονται σώματα γλυκόζης και κετόνης στα ούρα. Τα άτομα με αυτήν την παθολογία πρέπει να διατηρούν ένα σταθερό αρχείο των υδατανθράκων που καταναλώνονται και, ανάλογα με την ποσότητα τους, να κάνουν ένεση ινσουλίνης μόνα τους.\nΗ ασθένεια μειώνει την ποιότητα ζωής, αλλά με υπεύθυνη στάση απέναντι στην ασθένειά τους, το επίπεδο της σύγχρονης ιατρικής επιτρέπει στους ανθρώπους να ακολουθούν έναν κανονικό τρόπο ζωής. Το προσδόκιμο ζωής τέτοιων ασθενών δεν είναι κατώτερο από τη μέση διάρκεια του πληθυσμού..\nΕπίκτητη ασθένεια με κληρονομική προδιάθεση. Ανιχνεύεται για πρώτη φορά ήδη σε ενήλικες ηλικίας 45 έως 50 ετών. Οι παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια ελέγχονται, έτσι η ασθένεια μπορεί να προληφθεί. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε το σωματικό βάρος, την πρόσληψη υδατανθράκων, το αλκοόλ και να αποφεύγετε τις κακές συνήθειες. Η πολυουρία μπορεί επίσης να είναι το πρώτο σύμπτωμα, αν και οι ασθενείς ενδέχεται να μην το δώσουν προσοχή..\nΤο επίπεδο της γλυκόζης στον διαβήτη insipidus δεν παίζει ρόλο. Όλα εξαρτώνται από την αντιδιουρητική ορμόνη, η σύνθεση της οποίας μπορεί να διαταραχθεί υπό διάφορες συνθήκες: τραυματισμός στο κεφάλι, εγκεφαλίτιδα, κληρονομικότητα, φάρμακα, σύνδρομο Sheehan, όγκοι του εγκεφάλου. Ελλείψει ορμόνης, η ημερήσια διούρηση μπορεί να φτάσει τα 20 λίτρα με φυσιολογικό 1,5 λίτρο.\nΟ μηχανισμός της πολυουρίας και στους δύο τύπους διαβήτη είναι ο ίδιος. Υπάρχει αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, η οποία οδηγεί σε μείωση της απορρόφησης και αύξηση της απέκκρισης της γλυκόζης στα ούρα. Μαζί με τη γλυκόζη, το νερό αποβάλλεται. Κλινικά, αυτό εκδηλώνεται με αύξηση του όγκου των ούρων που απεκκρίνονται..\nΗ νυκτουρία είναι μια παθολογική κατάσταση που σχετίζεται με μειωμένη ούρηση, η οποία εκφράζεται στην περίσσεια νυχτερινής διούρησης σε σύγκριση με την ημέρα.\nΟι αιτίες της νυκτουρίας περιλαμβάνουν ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, κίρρωση, παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος, αναιμία, διαβήτη και διαβήτη insipidus, ασθένεια του θυρεοειδούς.\nΗ διάγνωση της νόσου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας το τεστ Zimnitsky.\nΟ σκοπός της θεραπείας για τη νυκτουρία είναι να εξαλείψει τις αιτίες που οδηγούν σε εξασθενημένη λειτουργία των ούρων.\nΑιτίες της νυκτουρίας\nΗ νυκτουρία δείχνει πάντα αναστολή της νεφρικής λειτουργίας.\nΤις περισσότερες φορές, η αυξημένη νυχτερινή διούρηση οφείλεται σε παραβίαση της παροχής αίματος στη νεφρική λεκάνη λόγω ασθενειών των νεφρών και του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΗ νυκτουρία είναι πολύ λιγότερο συχνή στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Επιπλέον, συχνότερα επηρεάζει τους άνδρες στα γηρατειά (άνω των 70 ετών).\nΗ νυκτουρία σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να παρατηρηθεί με:\nΑνάπτυξη του διαβήτη. Η νυκτουρία σε αυτήν την περίπτωση συνοδεύεται από αύξηση της καθημερινής διούρησης, η οποία σχετίζεται με μεγάλη ποσότητα πρόσληψης υγρών λόγω του συνεχώς παρόντα χαρακτηριστικού της δίψας αυτής της νόσου.\nΑσθένειες των νεφρών και της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα. Σπειραματονεφρίτιδα, διάμεση νεφρίτιδα, κυστεοπυλίτιδα, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια).\nΣταδιακή σύγκλιση του οιδήματος\nΘεραπεία του νεφρωσικού συνδρόμου.\nΣυγκοπή. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτή η κατάσταση έχει αντισταθμιστικό χαρακτήρα. Μέσω της νυκτουρίας, το σώμα απαλλάσσεται από τις επιδράσεις της ολιγουρίας που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η καρδιά δεν αντιμετωπίζει πλήρως το φορτίο, η παροχή αίματος στους νεφρούς επιδεινώνεται και η διαδικασία σχηματισμού ούρων επιβραδύνεται. Η νυκτουρία σε αυτήν την περίπτωση συνοδεύεται από οίδημα, προσβολές νυχτερινής ασφυξίας, πρήξιμο των τραχηλικών φλεβών, υγρές ράγες στους πνεύμονες.\nΑθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών στους ηλικιωμένους.\nΗ δευτερογενής αμυλοειδής νέφρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει νυκτουρία, η οποία αναπτύσσεται με φόντο μειωμένο μεταβολισμό πρωτεϊνών και σε χρόνιες λοιμώξεις όπως σύφιλη, ελονοσία, φυματίωση, παρατεταμένη εξάτμιση στους πνεύμονες.\nΣτους άνδρες, οι ασθένειες του προστάτη μπορούν επίσης να προκαλέσουν νυκτουρία. Σε περίπτωση υπερτροφίας ή φλεγμονής του προστάτη, η ουρήθρα συμπιέζεται, με αποτέλεσμα την ατελή εκκένωση της ουροδόχου κύστης. Ως εκ τούτου, τα υπολειπόμενα ούρα προκαλούν νυχτερινό αντανακλαστικό ούρησης.\nΗ αιτία της νυκτουρίας μπορεί επίσης να είναι η πρόσληψη μεγάλων όγκων υγρών κατά τον ύπνο ή ποτών ή προϊόντων με διουρητικό αποτέλεσμα (μπύρα, τσάι, καφές). Η απλή νυκτουρία εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες που έχουν μωρό τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης λόγω της πίεσης μιας διευρυμένης μήτρας στην ουροδόχο κύστη.\nΣυμπτώματα και διάγνωση της νυκτουρίας\nΛένε για τη νυκτουρία όταν ο αριθμός των ούρων ανά διανυκτέρευση είναι πάνω από δύο. Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε από τη νυκτουρία τη συνήθη ανάγκη ορισμένων ατόμων να χρησιμοποιούν την τουαλέτα μία φορά τη νύχτα και αμέσως πριν ξυπνήσουν.\nΕπιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε πόσο υγρό πίνει ένα άτομο την ημέρα. Εάν αυτός ο δείκτης είναι μεγαλύτερος από 2 λίτρα την ημέρα, τότε μια φυσική αντίδραση του σώματος θα είναι μια αύξηση της ούρησης τη νύχτα.\nΕάν ο ασθενής έχει συμπτώματα όπως:\nΚαθημερινές διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος\nΣοβαρό ή ελαφρύ πρήξιμο,\nτότε αυτό δίνει λόγο να υποπτευθεί ορισμένες ασθένειες σε αυτόν, ένα από τα οποία είναι η νυκτουρία.\nΠρώτον, για να επιβεβαιωθεί η παρουσία ή η απουσία σημείων νυκτουρίας, πραγματοποιείται νεφρική εξέταση Zimnitsky, η οποία συνίσταται στη συλλογή οκτώ μερίδων καθημερινών ούρων κάθε τρεις ώρες, ακολουθούμενη από τον προσδιορισμό του όγκου και του ειδικού βάρους κάθε μερίδας ούρων. Ο όγκος των νυχτερινών ούρων θα πρέπει κανονικά να είναι μικρότερος από τον όγκο της ημέρας. ενώ τα ούρα που εκκρίνονται τη νύχτα πρέπει να έχουν υψηλότερη συγκέντρωση.\nΣε έναν ασθενή λαμβάνεται επίσης μια βιοχημική εξέταση αίματος, η οποία σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ποιος λόγος προκαλείται από τη νυκτουρία..\nΕάν ο ασθενής υποψιάζεται διαβήτη, του έχει δοθεί εξέταση αίματος για την περιεκτικότητα σε σάκχαρα.\nΠαρουσία πόνου και αίσθημα βαρύτητας στα νεφρά, πραγματοποιείται σάρωση υπερήχων και ακτινογραφία νεφρού..\nΩς τέτοια, η νοουρία δεν αντιμετωπίζεται. Για να εξαλειφθεί αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία της εμφάνισής του και να διεξαχθεί θεραπεία με στόχο τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.\nΜε νυκτουρία λόγω αλλαγών στον προστάτη, εμφανίζονται α-αδρενεργικοί ανταγωνιστές και αναστολείς της 5α-ρεδουκτάσης.\nΓια την εξάλειψη των διαταραχών της λειτουργίας του ουροποιητικού, χρησιμοποιούνται η σολιφενακίνη και η δαριφενασίνη, οι οποίες δρουν στον εξωστήρα.\nΣυνιστάται επίσης σε ασθενείς με νυκτουρία:\nΠεριορίστε την πρόσληψη υγρών κατά τον ύπνο.\nΜην τρώτε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε υγρά στο δείπνο.\nΜην πίνετε τη νύχτα.\nΔείπνο περισσότερο από δύο ώρες πριν τον ύπνο..\nΕπειδή με τη νυκτουρία ο ύπνος του ασθενούς είναι ανήσυχος, μπορούν να συνταγογραφηθούν ελαφριά ηρεμιστικά για την ομαλοποίησή του. Με υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης, ενδείκνυνται αντιμουσκαρινικά φάρμακα.\nΜε νυκτουρία σε ηλικιωμένες γυναίκες, συνιστώνται ειδικές ασκήσεις για την εκπαίδευση των πυελικών μυών.\nΈτσι, η νυκτουρία είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση, η οποία παρουσία άλλων σημείων μπορεί να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες. Επομένως, με αύξηση της ούρησης τη νύχτα, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να μάθετε τους λόγους αυτής της πάθησης, να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε (εάν είναι απαραίτητο) κατάλληλη θεραπεία.\nΗ Νυκτουρία είναι... Ορισμός, αιτίες, σημεία, συμπτώματα και θεραπεία\nΝυκτερινή πολυουρία (νυκτουρία) - συχνή ούρηση στο σκοτάδι. Οι κλήσεις στην τουαλέτα εμποδίζουν τις γυναίκες να κοιμούνται κανονικά και να έχουν καλή ξεκούραση. Η κατάσταση επηρεάζει περαιτέρω αρνητικά τη γενική ευημερία και την απόδοση. Η εμφάνιση νυκτουρίας μπορεί να υποδηλώνει διάφορες παθολογικές καταστάσεις των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, επομένως θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού για τον προσδιορισμό της πρωτογενούς νόσου και να υποβληθείτε σε πολύπλοκη θεραπεία.\nΜια υγιής ενήλικη γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα νυκτουρίας μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ και ποτών με καφεΐνη πριν τον ύπνο, καθώς έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Η κύστη γεμίζει γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε συχνές παρορμήσεις.\nΚατά τη διάρκεια της νύχτας, επιτρέπεται μια επίσκεψη στην τουαλέτα. Εάν πρέπει να σηκωθείτε πολύ πιο συχνά, αυτό είναι ένα σήμα ότι πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.\nΣτις γυναίκες, η νυκτουρία προκαλείται συνήθως από τους ακόλουθους λόγους:\nουρολογικές παθολογίες: κυστίτιδα, κυστεοπυλίτιδα, πυελονεφρίτιδα, νεφροσκλήρωση, σπειραματονεφρίτιδα, νεφρίτιδα.\nδευτερογενής νέφρωση, η οποία εμφανίζεται στο πλαίσιο της ελονοσίας, της φυματίωσης, πυώδους διεργασίας στους πνεύμονες.\nκαρδιακή ανεπάρκεια (συχνότερα εκδηλώνεται σε ηλικιωμένους, εκτός από την αυξημένη ούρηση τη νύχτα, το οίδημα και οι επιθέσεις ασφυξίας είναι χαρακτηριστικά).\nδιαβήτης (σε αυτήν την περίπτωση, η παραγωγή ούρων αυξάνεται μέρα και νύχτα, καθώς ο ασθενής συχνά διψά)\nτη χρήση ορισμένων φαρμάκων που αυξάνουν τη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης ·\nκακοήθης αναιμία τύπου (τα συμπτώματα εμφανίζονται λόγω της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και της αναιμίας)\nατροφία των μυών του πυελικού εδάφους (συνήθως σχετίζεται με εγκυμοσύνη και τοκετό, συνεχή υψηλή αρτηριακή πίεση, τραυματισμούς, κιρσούς, κήλες).\nοίδημα λόγω φλεβικής στάσης.\nαπόφραξη των διόδων ασβεστίου με πρήξιμο των αστραγάλων.\nαποφρακτική άπνοια - έλλειψη αναπνοής τη νύχτα για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα (σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται αύξηση του όγκου της καρδιάς, αλλά το πάχος του τοιχώματος παραμένει αμετάβλητο, γεγονός που προκαλεί την παραγωγή μιας ειδικής ορμόνης - ενός νατριουρητικού πεπτιδίου που επηρεάζει την ισορροπία νερού-αλατιού).\nΣυνιστούμε τη θεραπεία της χρόνιας τσίχλας σε γυναίκες με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες\n2 Μορφές και συμπτώματα\nΑνάλογα με την αιτιολογία, η νυκτουρία χωρίζεται σε καρδιακή και νεφρική:\n1. Στην πρώτη περίπτωση, η ασθένεια αναπτύσσεται με φόντο χαμηλή συσταλτικότητα της καρδιάς.\n2. Στη δεύτερη - λόγω παθολογιών των νεφρών.\nΑνάλογα με τις αιτίες ανάπτυξης, διακρίνονται προσωρινές και μόνιμες νυκτουρίες:\n1. Προσωρινή εμφανίζεται με υπερτασική και εγκεφαλική κρίση, ταχυκαρδία.\n2. Μια σταθερά αναπτύσσεται κατά παράβαση των οργάνων και των συστημάτων του σώματος.\nΑνάλογα με τον τύπο της διούρησης, η νυκτουρία είναι αληθινή και μεταβλητή:\n1. Το αληθινό χαρακτηρίζεται από ημερήσια ολιγουρία (σταματά η παραγωγή ούρων).\n2. Με διαλείπουσα νυκτουρία, η ημερήσια διούρηση δεν μειώνεται.\nΚανονικά, η κατάσταση της εξόδου ούρων κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας χαρακτηρίζεται από αναλογία 2: 1, δηλαδή από 60 έως 80% των ούρων απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά με τη νυκτουρία, ο όγκος της νυκτερινής διούρησης υπερβαίνει τις 2 φορές την ημέρα.\nΤα κύρια σημάδια της νυκτουρίας:\nμεγάλες καθυστερήσεις πριν από την εκκένωση της ουροδόχου κύστης.\nένα λεπτό ρεύμα ούρων κατά την ούρηση, στο τέλος των ούρων βγαίνει σε σταγόνες και συνεχίζει να ρέει ακόμη και ακούσια.\nμερικές φορές δυσφορία, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, βουβωνική χώρα.\nΈτσι, η κλινική εικόνα περιλαμβάνει:\nέλλειψη ελέγχου κατακράτησης ούρων.\nΛόγω της αϋπνίας, οι διανοητικές ικανότητες, η μνήμη και η προσοχή είναι μειωμένες. Η γυναίκα γίνεται ευερέθιστη, η διάθεση επιδεινώνεται, η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί.\nΣυνιστούμε το Ureaplasma parvum σε γυναίκες: συμπτώματα, θεραπεία με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες\nΗ θεραπεία με Nocturia στοχεύει στον εντοπισμό και τη διακοπή των διεργασιών που προκάλεσαν την ανάπτυξη της παθολογίας. Εάν εντοπιστούν ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων, ένας καρδιολόγος συμμετέχει στη θεραπεία.\nΣυνήθως, με νυκτουρία, συνταγογραφούνται γυναίκες:\n1. Μέσα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος (Πεντοξυφυλλίνη).\n2. Νοοτροπικά φάρμακα (Piracetam).\n3. Μη στεροειδή δισκία με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac).\n4. Παρασκευάσματα για τη βελτίωση της λειτουργίας της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης (Tolterodin, Oxybutynin, Solifenacin).\n5. Αντικαταθλιπτικά (Fluoxetine, Tianeptine, Citalopram, Sertraline).\nΓια ασθένειες της ουροδόχου κύστης και ατροφία των κάτω τμημάτων της ουρήθρας, συνταγογραφείται το Ovestin.\nΕκτός από τη λήψη φαρμάκων, συνιστάται η εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για τους πυελικούς μύες (γυμναστική Kegel). Πριν πάτε για ύπνο, μην πίνετε πολλά υγρά. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υποθερμία, να διεξαχθούν προληπτικές διαδικασίες για τη βελτίωση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος. Η προσωπική υγιεινή είναι επίσης σημαντική..\nΣυνιστούμε την τριχομονάδα στις γυναίκες: συμπτώματα, μεθόδους θεραπείας με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες\nΟ ασθενής πρέπει να δώσει προσοχή στη διατροφή και τη διατροφή. Θα πρέπει να αρνηθείτε τα γεύματα και τα ποτά σας τη νύχτα. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας των ούρων που παράγονται κατά τις ώρες ύπνου..\nΓια ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται ανά ημέρα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτόν τον περιορισμό εάν χρησιμοποιείτε ξινές σάλτσες με βάση λεμόνι, βότανα. Φροντίστε να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά.\nΟρισμένα τρόφιμα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Έτσι, κάθε πρωί συνιστάται να πίνετε το ένα τρίτο ενός φλιτζανιού φρέσκου χυμού καρότου. Το ίδιο ισχύει και για ένα ποτό κολοκύθας. Πρέπει να πίνεται μισό ποτήρι την ημέρα..\nΑπό τα μούρα, η aronia, τα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα σμέουρα, το viburnum είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Πρέπει να καταναλώνονται φρέσκα, να κόβουν και να αναμειγνύονται με μέλι. Με βάση τα αποξηραμένα μούρα, μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστα. Χρήσιμο για αυτή την ασθένεια και το καρπούζι.\nΓια τη θεραπεία της νυκτουρίας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες:\n1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο φύλλα 210 ml βραστό νερό.\n2. Περιμένετε μια ώρα.\n3. Στραγγίστε μέσω του τυροσκοπίου\nΠίνετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο 4 φορές την ημέρα\n1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο ξηρά φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.\n2. Επιμείνετε για μια ώρα.\nΠιείτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο 4 φορές την ημέρα\n1. Ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού. ταξιανθίες.\nΠίνετε 200 ml έγχυσης 5 φορές την ημέρα\n1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο σπόροι 200 ml βραστό νερό.\n2. Μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά\nΠάρτε 100 ml 5 φορές την ημέρα\n1. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο φρέσκα βότανα 400 ml κρύο νερό.\n2. Επιμείνετε όλη τη νύχτα\nΧωρίστε το ληφθέν προϊόν σε αρκετές δόσεις, πάρτε το κατά τη διάρκεια της ημέρας\n1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο βότανα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό.\n2. Επιμείνετε 10 λεπτά\n1. Ρίξτε 100 g βοτάνων 0,7 l βραστό νερό.\n2. Βράζουμε σε ατμόλουτρο για 15 λεπτά.\n3. Ψύξτε και στραγγίστε.\n4. Προσθέστε 500 mg ανθισμένου μελιού στο προϊόν.\n5. Φυλάσσετε σε ψυγείο σε γυάλινο βάζο.\nΚαταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο 3 φορές την ημέρα\n1. Αλέστε 0,5 kg φρέσκων σπόρων κολοκύθας.\n2. Προσθέστε 200 g μέλι.\n3. Αποθηκεύστε το προϊόν σε ψυγείο σε γυάλινο δοχείο\nΚαταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να φάτε 30 ξηρούς σπόρους κολοκύθας την ημέρα\n1. Ανακατέψτε σε ίσα μέρη το φλοιό και τα φύλλα του φυτού.\n2. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο μαζεύοντας ένα φλιτζάνι βραστό νερό.\n3. Επιμείνετε 25 λεπτά\nΤα παραπάνω κεφάλαια έχουν αντιφλεγμονώδη και διουρητικά αποτελέσματα. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως από 1-1,5 εβδομάδες έως 2 μήνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΟυρολογικές παθήσεις: κυστίτιδα, κυστεοπυλίτιδα, οξεία και χρόνια πυελονεφρίτιδα, επίσης χρόνια πυελονεφρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, νεφροσκλήρωση, οξεία και χρόνια σπειραματονεφρίτιδα, διάμεση νεφρίτιδα κ.λπ..\nΔευτερογενής νέφρωση, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα χρόνιων μολυσματικών ασθενειών: φυματίωση, ελονοσία, πυώδεις διεργασίες στους πνεύμονες.\nΑνεπάρκεια καρδιακής δραστηριότητας, η οποία εκτός από τη νυχτερινή αύξηση της ούρησης συνήθως συνοδεύεται από επιθέσεις ασφυξίας τη νύχτα, πρήξιμο.\nΟ διαβήτης αυξάνει τόσο την παραγωγή ούρων όσο και τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη πρόσληψη υγρών, επειδή ένας ασθενής με διαβήτη αντιμετωπίζει συχνή δίψα.\nΜια πορεία θεραπείας με έναν αριθμό φαρμάκων μπορεί να συμβάλει στην υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη..\nΔιάγνωση της νυκτουρίας στις γυναίκες\nΗ αναγνώριση της νυκτουρίας στις γυναίκες γίνεται με τη δοκιμή Zimnitsky. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι να μελετήσει τη βιωσιμότητα των νεφρών, να ανακαλύψει τον όγκο των ούρων που παράγονται ανά ημέρα, ενώ τα ούρα του ασθενούς συλλέγονται αρκετές φορές την ημέρα και αποκαλύπτεται η διαφορά μεταξύ της παραγωγής ούρων τη νύχτα και την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η δυναμική της νυκτουρίας αποσαφηνίζεται, τα αποτελέσματα της θεραπείας αξιολογούνται από αυτήν. Σε ηλικιωμένους ασθενείς, εξετάζεται σίγουρα η ποσότητα της ορμόνης που ρυθμίζει την παραγωγή ούρων τη νύχτα. Με την ηλικία, η παραγωγή αυτής της ορμόνης τείνει να μειώνεται, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε νυκτουρία. Οι γιατροί συμβουλεύουν ασθενείς με νυκτουρία να καταγράφουν πόσιμο και ούρηση στο ημερολόγιο. Ένα τέτοιο ημερολόγιο θα περιέχει πληροφορίες που θα βοηθήσουν στην ανάλυση της κατάστασης του ασθενούς. Τα παγκόσμια ιατρικά φωτιστικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι η ανάπτυξη της νυκτουρίας μπορεί να δημιουργήσει ορισμένο κίνδυνο για την πλήρη αιμορραγία του ασθενούς. Είναι σαφές ότι αυτό το γεγονός δεν είναι λόγος πανικού, αλλά θα χρησιμεύσει ως ώθηση για επείγουσα επίσκεψη στον γιατρό.\nΘεραπεία της νυκτουρίας στις γυναίκες\nΗ θεραπεία, ως τέτοια, με νυκτουρία δεν απαιτείται. Αντιμετωπίζουν τις ασθένειες που προκάλεσαν αυτό το σύμπτωμα. Το σύνδρομο Nocturia απαιτεί την πρόληψη ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος. Ελαφριά ηρεμιστικά, όπως τοις εκατό ή βαλεριάνα, θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση του ύπνου. Η υπερδραστηριότητα της ουροδόχου κύστης απαιτεί τη λήψη αντιμουσκαρινικών φαρμάκων: τολτεροδίνη, solifenacin, oxybutynin. Με νυκτουρία, συνιστάται:\nΕιδικές ασκήσεις για τους μυς της πυελικής περιοχής. Γυμναστική Kegel, στην οποία εκπαιδεύονται οι μύες του περινέου.\nΗ εξαίρεση από τη λήψη μεγάλου όγκου υγρού, αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου.\nΠροληπτικές διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών και των ουροποιητικών συστημάτων\nΝυκτουρία σε γυναίκες και άνδρες: αιτίες, θεραπεία και πρόληψη. Η νυκτουρία τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες είναι ιατρικός όρος. Και σημαίνει υπερβολική ούρηση τη νύχτα. Τη νύχτα, το σώμα παράγει λιγότερα ούρα. Επομένως, για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν χρειάζεται να μπείτε στην τουαλέτα τη νύχτα. Εάν το βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου υπάρχει ανάγκη να σηκωθεί για ούρηση δύο ή περισσότερες φορές, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για τη νυκτουρία.\nΚατά κανόνα, τα άτομα άνω των 60 ετών πάσχουν από νυκτουρία. Ωστόσο, η νυκτουρία μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε ηλικία..\nΟι αιτίες της νυκτουρίας μπορεί να κυμαίνονται από τον τρόπο ζωής έως τα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας..\nΛόγω των ανατομικών διαφορών, οι αιτίες της νυκτουρίας σε άνδρες και γυναίκες μπορεί να είναι διαφορετικές. Στις γυναίκες, η νυκτουρία μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, κατά την εμμηνόπαυση και / ή την πρόπτωση του πυελικού οργάνου.\nΣτους άνδρες, η νυκτουρία μπορεί να σχετίζεται με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη..\nΆλλοι συνηθισμένοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση νυκτουρίας μπορεί να είναι:\nΥπερβολική κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη, αλκοόλ.\nΠόσιμο υγρό κατά τον ύπνο\nΜειωμένη ικανότητα της ουροδόχου κύστης. Η παραγωγή ούρων υπερβαίνει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης, γεγονός που οδηγεί στην επιθυμία να πάει στην τουαλέτα τη νύχτα.\nΑνακατανομή υγρού, δηλ. τη νύχτα, το πρήξιμο που ήταν κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να υποχωρήσει.\nΔείτε επίσης: Τι είναι η μαστίτιδα του μαστού και πώς να τη θεραπεύσετε?\nΟρισμένες ασθένειες που υποφέρει ένα άτομο μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένη ούρηση κάθε βράδυ.\nΝόσος της ουροδόχου κύστης και των νεφρών.\nΗ πιο κοινή αιτία νυκτερινής νυκτερινής λοίμωξης είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI). Αυτό προκαλεί συχνή ούρηση μέρα και νύχτα..\nΜερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αναπτύξει τη συνήθεια να σηκώνονται στην τουαλέτα τη νύχτα..\nΠολλοί που πάσχουν από νυκτουρία, είναι λογικό να κρατάτε ένα ημερολόγιο νυχτερινής ούρησης. Αυτό θα εντοπίσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία..\nΤο ημερολόγιο πρέπει να σημειώνει την ποσότητα υγρού που πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, λαμβάνοντας διουρητικά και πόσο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα.\nΌταν ο πρώτος πόνος στα νεφρά, η εμφάνιση γρήγορης και επώδυνης ούρησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η καθυστέρηση της θεραπείας μπορεί να επιδεινώσει μόνο την πορεία της νόσου..\nΗ διάγνωση της αιτίας της νυκτουρίας είναι πολύ δύσκολη. Ως συνήθως, όταν υποβάλλει αίτηση για διαβούλευση με γιατρό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά εξετάσεων. Όπως γενική ανάλυση ούρων, ανάλυση ούρων Zemnitsky και ανάλυση ούρων για αρτοποιία.\nΕκτός από αυτές τις δοκιμές, μπορούν να γίνουν εξετάσεις για τον εντοπισμό της παρουσίας άλλων ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν νυκτουρία..\nΔείτε επίσης: Θεραπεία κριθαριού στο βλέφαρο\nΗ θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Εάν προκαλείται από τη χρήση διουρητικών ή άλλων φαρμάκων, η παρενέργεια των οποίων είναι η αυξημένη ούρηση, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια άλλη κατάλληλη θεραπεία ή η σειρά λήψης των φαρμάκων για να μειωθεί η δράση τους τη νύχτα.\nΕάν η νυκτουρία προκαλείται από μια ασθένεια, τότε θα συνταγογραφηθεί θεραπεία για την υποκείμενη αναγνωρισμένη ασθένεια. Κατά κανόνα, η νυκτουρία εμφανίζεται σε τέτοιες περιπτώσεις στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου..\nΣε προληπτικά μέτρα, μπορεί να προτείνεται αλλαγή στην πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας, μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ το απόγευμα, ειδικά πριν τον ύπνο, περιορισμό της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών το βράδυ, που περιέχουν πολύ νερό..\nΓια οίδημα, μπορεί να συνιστάται η τοποθέτηση κυλίνδρου κάτω από τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, κάτι που βοηθά στην ανακατανομή του υγρού.\nΗ χρήση καλτσών συμπίεσης θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση του πρηξίματος και στη μείωση της πίεσης στις φλέβες σας..\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα για την ανακούφιση της νυκτουρίας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το φάρμακο είναι αποτελεσματικό όσο λαμβάνεται..\nΟι συνέπειες της νυκτουρίας\nΗ νυκτουρία μπορεί να είναι εξουθενωτική για πολλούς ανθρώπους, οπότε δημιουργεί προβλήματα με τον ύπνο, που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αϋπνία, κόπωση, κατάθλιψη, παραβίαση της γενικής ψυχικής κατάστασης.\nΟι άνθρωποι που πάσχουν από νυκτουρία αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειώνουν τις ψυχικές και σωματικές τους ικανότητες, βιώνουν βλάβη, αδυναμία συγκέντρωσης, εξασθένηση της μνήμης και άλλα προβλήματα.\nΔείτε επίσης: Τι βοηθά το βάμμα του κραταίγου\nΤέτοιοι άνθρωποι φοβούνται να ταξιδέψουν σε μεγάλες αποστάσεις, πολλοί μειώνουν την απαραίτητη πρόσληψη υγρών. Και όλα αυτά οδηγούν σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης ενός ατόμου και της ποιότητας ζωής του.\nΩστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η νυκτουρία δεν είναι ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα και η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων και στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης. Με τη σωστή διαχείριση του προβλήματος, μπορείτε να ακολουθήσετε έναν κανονικό ποιοτικό τρόπο ζωής.\nΔιατροφή για τη νυκτουρία\nΩστόσο, ορισμένα προϊόντα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου και να έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος. Η συμπερίληψη τροφίμων όπως χυλό κεχρί, λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί, τυρί, σταφίδες στη διατροφή σας θα επηρεάσει ευνοϊκά το έργο του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος.\nΕπιπλέον, η διέγερση των σημείων που είναι υπεύθυνα για το σύστημα απέκκρισης των ούρων θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε τα περισσότερα από τα ούρα από το σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μία τέτοια διεγερτική μέθοδος μπορεί να εφαρμόζει γύψο μουστάρδας κατά την ώρα του ύπνου για 10 λεπτά στην ιερή περιοχή από τα λακκάκια έως την ουρά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να εφαρμόσετε έμπλαστρο πιπεριού σε αυτήν την περιοχή..\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε! Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ασθένεια αναπτύχθηκε ταυτόχρονα με πολυουρία. Αυτό εκφράστηκε με την επανειλημμένη ώθηση στην τουαλέτα, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Ταυτόχρονα, η καθημερινή διούρηση αυξήθηκε. Αυτή η σειρά συμβάντων απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη, καθώς είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη ζωή.\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε! Σε ορισμένους ασθενείς, οι μορφές της νόσου μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους. Μερικές φορές η ασθένεια συνοδεύεται από πολακουρία - την ανάγκη για πολλαπλή εκκένωση της ουροδόχου κύστης, αλλά ο όγκος του υγρού δεν αλλάζει. Αυτό περιπλέκει πολύ τη διάγνωση στον προσδιορισμό της βασικής αιτίας..\nΕίναι σημαντικό να γνωρίζετε! Εάν εντοπιστεί παθολογία σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, δεν συνιστάται η χρήση ναρκωτικών στη θεραπεία. Σύμφωνα με την πρακτική των παιδιών, η δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για τον ύπνο βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης. Είναι απαραίτητο να προσέχετε ότι το μωρό έχει ζεστά ρούχα, κανονική θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα, εξαλείφει το άγχος από τη ζωή του.\nΓυναίκες άνω των 40 ετών »Υγεία Η συχνή ούρηση τη νύχτα είναι επίσης γνωστή ως νυκτουρία ή νυκτερινή πολυουρία. Το πρόβλημα ξεκινά στις γυναίκες μετά από 30 χρόνια και αυξάνεται με την ηλικία. Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες αντιλαμβάνονται τα συμπτώματα της νυκτουρίας ως μέρος της διαδικασίας γήρανσης, οπότε μόνο μερικές αναζητούν θεραπεία.\nΗ αναλογία φύλου μετά από 60 χρόνια ποικίλλει ανάλογα με την επικράτηση του προβλήματος στους άνδρες: ούρηση δύο φορές τη νύχτα ή συχνότερα στους άνδρες ηλικίας 70 έως 79 ετών είναι σχεδόν 50 τοις εκατό.\nΜερικοί γιατροί πιστεύουν ότι ένα μόνο ξύπνημα τη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα είναι φυσιολογικό, ενώ άλλοι είναι βέβαιοι ότι ο κανόνας είναι μόνο ένας πλήρης 6-8 ώρες ύπνου χωρίς να ξυπνήσει. Σε κάθε περίπτωση, τακτική διαταραχή του ύπνου δύο ή περισσότερες φορές τη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα, αυτό είναι ήδη μια απόκλιση με την οποία πρέπει να πάτε στον γιατρό.\nΗ νυκτουρία έχει πολυπαραγοντική προέλευση, η οποία αναπτύσσεται λόγω του παθοφυσιολογικού μηχανισμού της νυκτερινής πολυουρίας ή της χαμηλής λειτουργικής ικανότητας της ουροδόχου κύστης ή ως αποτέλεσμα του συνδυασμού τους. Η συχνή ούρηση τη νύχτα δεν αποτελεί από μόνη της ασθένεια. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένα σύμπτωμα ή συνέπεια μιας υποκείμενης νόσου ή κατάστασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην υπάρχει προφανής λόγος. Η υπερβολική νυχτερινή ούρηση μπορεί να προκληθεί από την απλή συνήθεια να πίνετε πολύ υγρό (ειδικά καφεΐνη ή αλκοόλ) πριν τον ύπνο. Οι συχνές αιτίες της νυκτουρίας στις γυναίκες είναι:\nΟρμόνες - το σώμα μας παράγει μια ορμόνη τη νύχτα, η οποία επιβραδύνει τα νεφρά κατά τη διάρκεια του ύπνου, έτσι πολύ λιγότερα ούρα απελευθερώνεται στο σκοτάδι. Με την ηλικία (μετά τα 40), όταν οι γυναίκες αρχίζουν να εισέρχονται πριν από την εμμηνόπαυση, αρχίζουν ορμονικές διαταραχές και η παραγωγή αυτής της ορμόνης μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αλλάζει άσχημα σε νυχτερινή λειτουργία.\nΥπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα ως παρενέργεια. Τα πιο συνηθισμένα είναι διουρητικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή του περιφερικού οιδήματος (πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων). Ένα παράδειγμα θα ήταν η φουροσεμίδη. Άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ταχεία ούρηση:\nΤα κύρια προβλήματα υγείας που οδηγούν σε γρήγορη νυχτερινή ούρηση:\nΟίδημα των ποδιών στους αστραγάλους.\nΠολυουρία τη νύχτα (το σώμα παράγει πάρα πολλά ούρα τη νύχτα).\nΣυχνά μερικά από αυτά τα προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα.\nΛόγοι για τον τύπο\nΔιαβήτης (τύπος 1 και 2).\nΌχι διαβήτης, διαβήτης κύησης (εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).\nΔιαταραχές ύπνου, όπως αποφρακτική άπνοια ύπνου (η αναπνοή σταματά ή σταματά πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου).\nΟρισμένα φάρμακα, όπως διουρητικά (δισκία νερού), καρδιακές γλυκοσίδες, δεμεκλοκυκλίνη, λίθιο, μεθοξυφλουράνιο, φαινυτοΐνη, προποξυφαίνη και περίσσεια βιταμίνης D.\nΥπερβολικό υγρό κατά τον ύπνο, ειδικά καφές, ποτά με καφεΐνη ή αλκοόλ.\nΛοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή επαναλαμβανόμενη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.\nΦλεγμονή της ουροδόχου κύστης (οίδημα).\nΔιάμεση κυστίτιδα (πόνος στην ουροδόχο κύστη).\nΜετά τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η νυκτουρία συνήθως εξαφανίζεται..\nΗ διάγνωση είναι συχνά δύσκολη, καθώς πολύ συχνά αυτό το πρόβλημα είναι απλώς ένα σύμπτωμα της υποκείμενης νόσου. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ένα ευρύ φάσμα αναλύσεων:\nΟυρολογική εξέταση: ελέγχει πόσο καλά αποθηκεύεται το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα και εκκρίνει τα ούρα.\nΗ θεραπεία της νυκτουρίας εξαρτάται από την αιτία, επομένως δεν υπάρχει καθολική απάντηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου ή διαταραχής που την προκαλεί. Σε περιπτώσεις όπου ο γιατρός έχει αποκλείσει έναν ιατρικό λόγο, μπορείτε να κάνετε αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να ελαχιστοποιήσετε τη μετάβαση στην τουαλέτα τη νύχτα. Αλλαγές στον τρόπο ζωής:\nΑπολαύστε τον ύπνο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν κοιμάσαι άσχημα τη νύχτα, μερικές φορές ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα..\nΥπάρχουν διάφορα φάρμακα για την ανακούφιση και ακόμη και τη θεραπεία της νυκτουρίας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό με μερικές από τις αλλαγές στις συνήθειες που αναφέρονται παραπάνω, οι οποίες έχουν αποδειχθεί πιο αποτελεσματικές. Προσοχή σχετικά με τα φάρμακα. Μελέτες που διεξήχθησαν χωριστά επιβεβαίωσαν ότι το φάρμακο είναι αποτελεσματικό μόνο εφόσον λαμβάνεται. Οι υποτροπές είναι αρκετά συχνές μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής. Τα αντιχολινεργικά φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ενούρησης με υπερδραστηριότητα εκτοξευτή, δείχνοντας επιτυχία στο 5-40% των περιπτώσεων:\nΤο Solifenacin είναι ένα πρόσφατα εισαγόμενο αντιχολινεργικό φάρμακο που είναι ένα πιο επιλεκτικό αντιμουσκαρινικό φάρμακο με λιγότερες αντιχολινεργικές παρενέργειες..\nΟι κύριες παρενέργειες των αντιχολινεργικών είναι η ξηροστομία, η ζάλη και η θολή όραση. Εάν αυτή η φαρμακευτική θεραπεία πρώτης γραμμής θεωρείται αναποτελεσματική, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα:\nBumetanide - αυτό το διουρητικό βρόχου βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής ούρων πριν τον ύπνο, οπότε δεν υπάρχει αφύπνιση τη νύχτα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε αυτό το φάρμακο..\nΗ νυκτουρία μπορεί να είναι ένα εξουθενωτικό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, καθώς προκαλεί χρόνια διαταραχή του ύπνου. Αλλά με τη σωστή διαχείριση και θεραπεία, μπορεί να νικήσει με επιτυχία..\nΟικιακές θεραπείες για συχνή ούρηση\nΣουσάμι: οι αλεσμένοι σπόροι, που καταναλώνονται ακόμη και σε μικρές ποσότητες καθημερινά, είναι σε θέση να ελέγχουν τη συχνή και άφθονη ούρηση.\nCinnamon Powder: Με τις φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, αυτή η φυσική θεραπεία βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και του καψίματος και συμβάλλει επίσης στην υγεία των νεφρών, συμβάλλοντας στη μείωση της συχνής ούρησης.\nΓιατί η αιμοσφαιρίνη στο αίμα αυξάνεται στις γυναίκες: αιτίες και θεραπεία Γιατί τα πόδια των γυναικών παγώνουν ακόμη και στο σπίτι - αιτίες και θεραπεία Θεραπεία της ενδομητρίωσης σε γυναίκες μετά από 40 ετών Γιατί μια γυναίκα ιδρώνει ιδιαίτερα μετά από 50 ετών Θεραπεία της ατροφικής κολίτιδας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες Τι είναι η ινομυαλγία και πώς εκδηλώνεται καλαμπόκι στα πόδια Γιατί ο πρωκτός κνησμός Προσθέστε μια κριτική Χρησιμοποιημένες πηγές:\nΣτη θεραπεία μιας ασθένειας όπως η κυστίτιδα, τα αντιβιοτικά προτιμώνται ως φάρμακο, καθώς μόνο είναι πραγματικά ισχυρά έναντι βακτηρίων που προκαλούν φλεγμονή. Προς το παρόν, η επιλογή των ναρκωτικών είναι πολύ εκτεταμένη.


Ένωση Λογοτεχνών Κύπρου - Το ‘Βραβείο Γ.Φ. Πιερίδης’ για το 2020 απο την ΕΛΚ στον ποιητή και πεζογράφο Δρα Γιώργο Μολέσκη\nΤο ‘Βραβείο Γ.Φ. Πιερίδης’ για το 2020 απο την ΕΛΚ στον ποιητή και πεζογράφο Δρα Γιώργο Μολέσκη\nΜε ομόφωνη απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Λογοτεχνών Κύπρου/ ΕΛΚ, το ‘Βραβείο Γ.Φ. Πιερίδης’ για το 2020 απονέμεται στον ποιητή και πεζογράφο Δρα Γιώργο Μολέσκη. Η τελετή βράβευσης θα γίνει τη Δευτέρα, 16 Μαρτίου, στις 7:30 μ.μ., στην Αίθουσα του Αρχείου του ΡΙΚ και ευγενώς σας προσκαλούμε να παραστείτε.\nΜετά τους χαιρετισμούς από τον πρόεδρο της ΕΛΚ και τον διευθυντή των Πολιτιστικών Υπηρεσιών του ΥΠΠΑΝ κ.Παύλο Παρασκευά, θα παρουσιαστεί το έργο του τιμώμενου:\nΓια την ποίηση του Μολέσκη θα μιλήσει ο φιλόλογος συγγραφέας Αιμίλιος Σολωμού.\nΓια το μεταφραστικό έργο του θα μιλήσει ο ποιητής και κριτικός Γιώργος Φράγκου\nΓια το πεζογραφικό έργο του Μολέσκη θα μιλήσει ο συγγραφέας Χρίστος Χατζήπαπας.\nΠοιήματα και αποσπάσματα από πεζά του Γ. Μολέσκη θα διαβάσουν: ο ηθοποιός Γιάννης Καραούλης και ο ηθοποιός,συγγραφέας και μέλος της ΕΛΚ Ανδρέας Νικολαίδης\nΕπίδοση του Βραβείου με το Σκεπτικό Βράβευσης. Αντιφώνηση από τον βραβευμένο.\nΤης Τελετής θα προηγηθεί 5-λεπτο αφιέρωμα μνήμης στον λογοτέχνη Γιώργο Φιλίππου Πιερίδη (1904-1999), για τα 20 χρόνια από την αποδημία του, και θα μιλήσει η θυγατέρα του και καλλιτέχνης Μαρίνα Πιερίδου (δείτε λεπτομέρειες στη συνημμένη πρόσκληση).\n* Η Ένωση Λογοτεχνών Κύπρου καθιέρωσε το ‘Βραβείο Γ.Φ.Πιερίδης’ το 2009, στο όνομα του 1ου Προέδρου της. Απονέμεται με απόφαση του εκάστοτε ΔΣ της ΕΛΚ σε καταξιωμένους Κύπριους λογοτέχνες. Μέχρι πέρσι τιμήθηκαν οι εξής 10 λογοτέχνες: Μαρία Πυλιώτου, Πάνος Ιωαννίδης, Χριστάκης Γεωργίου, Θεοκλής Κουγιάλης, Ντίνα Κατσούρη, Ήβη Μελεάγρου, Μαρία Αβραμίδου, Χρίστος Χατζήπαπας, Κώστας Βασιλείου και Κυριάκος Χαραλαμπίδης.


Παστιτσάδα με κιμά και λαχανικά - iCookGreek\nΣυνταγέςΝέα Ελληνική ΚουζίναΛευτέρης ΛαζάρουΠαστιτσάδα με κιμά και λαχανικά\nΜαγείρεμα: 1 ώρα και 20 λεπτά\nπαστιτσάδα Κέρκυρας: 500 γρ.\nκιμάς: 1/2 κιλό\nντομάτες: 1/2 κιλό ώριμες ή 300 γρ. ντοματάκια κονσέρβας\nκολοκυθάκια: 2 κομμένα σε κυβάκια\nκαρότο: 1 κομμένο σε κυβάκια\nσέλινο: 1 κομμένο σε κυβάκια\nφύλλα δάφνης: 1 (προαιρετικά)\nκόκκοι μπαχάρι: 2\nκεφαλοτύρι: τριμμένο, προαιρετικά\nΠολτοποιείτε τις ντομάτες ή τα ντοματάκια με το μπλέντερ. Σε βαθύ τηγάνι ρίχνετε το μισό βούτυρο και όλο το λάδι και τσιγαρίζετε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά. Προσθέτετε τον κιμά και τον ανακατεύετε μέχρι να αλλάξει χρώμα. Ρίχνετε κατόπιν όλα τα υπόλοιπα λαχανικά (κολοκυθάκια, καρότα, σέλινο) και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 5’ - 6’.\nΠροσθέτετε τις ντομάτες, τη δάφνη και το μπαχάρι, αλάτι και λίγο ζεστό νερό και αφήνετε να βράσουν για 1 ώρα περίπου. (Αν χρειάζεται, ρίχνετε και άλλο νερό ζεστό προσέχοντας στο τέλος να μη μείνει πολύ νερό.)\nΒράζετε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας τους και τα στραγγίζετε. Τα περιχύνετε με το υπόλοιπο βούτυρο, το οποίο έχετε ζεστάνει.\nΣερβίρετε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα του κιμά και, αν θέλετε, πασπαλίζετε με κεφαλοτύρι τριμμένο.\nΜια αλλιώτικη παστιτσάδα που με το λαχανικό περιεχόμενό της αναζητά περισσότερο ένα ροζέ παρά το κόκκινο κρασί που θα προτιμούσε στην αυθεντική εκδοχή της. Όμως συνιστώ να προτιμήσετε ένα ροζέ από μια κόκκινη ποικιλία με κότσια: όπως δηλαδή μια ροζέ Νεγκόσκα, ένα Ξινόμαυρο ή ένα Syrah. Αρωματικά και στιβαρά κρασιά.


##### Κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί - Ο σύζυγος και η σύζυγος λαμβάνει το μεγάλο πουλί, δωρεάν κορίτσια.\nΚορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί. Παιδί λέμε ένα μικρό αγόρι ή ένα μικρό κορίτσι. Letra para Το ψωμί και το πουλί por Ημισκούμπρια. Γιατί ολοένα και περισσότεροι Αθηναίοι στέλνουν dick pics σε κορίτσια..\nΤο κορίτσι περίμενε ακίνητο, δίχως να βγάζει άχνα. Το στόμα των περισσότερων κοριτσιών δεν είναι τόσο μεγάλο ώστε να. Μπορεί οι γυναίκες χάνουν τα αυγά σε αυνανισμό.\nΤο σεξ και οι ληξιπρόθεσμες κύκλου, Μεγάλο σκληρό πέος στην παραλία, Οι ασιάτες της λατινικής αμερικής. Κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί πρώτη φορά που έκαναν σεξ τέσσερα νέα κορίτσια, έτσι όπως την αφηγούνται στο Όχι ότι είχε και κανένα τρομακτικά μεγάλο πουλί βέβαια.\nΔεν ήταν κόρακας, ούτε σκιάχτρο, αλλά ένα κορίτσι. Το μεγάλο πουλί μικρό pussey. Xhamster δεν circumsized χέρι δουλειά. Ο ενήλικας που θέλει να ζήσει ένα παραμύθι δεν μπορεί να καθορίζεται από μια. Tags: dp στον κώλο πορνό, μεγάλο πάρω τον πούτσο του στο πορνό, πόσο μεγάλο.\nΤο στόμα των περισσότερων κόκκινο μπανιέρα πορνό ταινίες δεν είναι τόσο μεγάλο ώστε.\nΑυτά είναι τα εξής: Κνησμός, εκκρίσεις από το πέος που έχουν χρώμα. Δωρεάν μεγάλο πέος ιστορίες. Μπορώ να πάρω δονητές στα αεροπλάνα. Γκέι ο τζον τραβόλτα pic. Κέντρα γυμνά κορίτσια της διπλανής πόρτας. Μπορεί τριχωτος teens.com περιποίησης προσώπου βοηθήσει post τα σημάδια ακμής. Δεν κορίττσια με τίποτα η φάση και εφ οσον το κάνεις σε 3D καρτούν σεξ veδιός θα γίνεις και βούκινο στο.\nΣεξουαλική ιδέα βίντεο. Ιαπωνικά κορίτσι μπικίνι αυνανισμό. Δωρεάν κορίτσια διείσδυση πορνό. Για μεγλο πάρεις τα πράγματα μου ε».\nKaiti Lika εγώ δεν μπορώ να σε πάρω μένω εξωτερικό.\nΠάμε να δούμε τα πουλιά» είπε ο Γιούχαν ενώ έτριβε τη μεγάολ του πάνω στη μύτη της Έμπα με. Σε μια μελέτη που περιλάμβανε 13 παιδιά (10 ήταν κορίτσια και 3 μόνο ήταν αγόρια) καταγράφηκε μεγάλο εύρος. Συμβαίνει σε πολλές να τους στέλνουν άγνωστοι το πουλί τους στο άκυρο.\nΦοβάμαι πως δεν μπορώ πια να καταλαβαίνω τι γίνεται σ εσένα. Το παγόνι είναι ένα πορνό κίνηση δωρεάν πουλί κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί πολύχρωμη και μεγάλη ουρά που μοιάζει με.\nΜεγάλο κομμάτι της αυτοπαρακολούθησης αυτής συγκεντρώνεται γύρω από το πέος μου.\nΠώς μπορώ να πάρω τον άντρα μου να με δείρεις. Δεν θα άκουγα για το σεξ από τους δασκάλους μου μέχρι να γίνω περίπου 13 ετών. Πρέπει να. Αλεξάνδρα: Θα θέλατε περισσότερο τα αγόρια δωρεάν οδυνηρό πρωκτικό σεξ πορνό τα κορίτσια να. Κάπου είδε κι ένα κλουβί, μεγάλο για ππουλί και μικρό για ζώο.\nΕδώ και καιρό σκέφτομαι ότι μπορεί να κάνω κάτι λάθος αλλά δεν μπορώ μπορ βγάλω άκρη και. Δεν μπορεί.» είπε και συνέχισε να. Γυναίκες μοναδικές από τις πυλί έχουμε πολλά να μάθουμε και με τις οποίες μπορούμε να ταυτιστούμε. Feggaropetra Inn Με τέτοια μορφή όμως δεν μπορείς και να τους κατηγορήσεις. Δεν είμαι σίγουρη ποια ψυχολογική σημασία έχει αυτό για τη γυναίκα.\nΚώλο τζιν ειλικρινής. Κάνεις μεγάλο πέος hav emore συναίσθημα. Τα tallahasse swinger club. Μαϊάμι swingers dvd. Στύση δεν είναι ενδεικτικό του πόσο μεγάλο θα είναι όταν θα βρεθεί σε στύση. Μεγάλο κουνιστά μογ. Κοπέλα έχει μεγάλο πουλί.\nΒρώμικο δεκάρα είναι χάλια, Πόσο μεγάλο είναι ένα ζέβρες πέος, Ενηλίκων naruto dressup παιχνίδια Αλλά τα συναισθήματα γκέι κορίτσι ο τύπος αν δεν αρέσει. Από το τέλος της νηπιακής ηλικίας και μετά, τα παιδιά μπορεί να ή συνομηλίκων («Γιατί τα κορίτσια δεν έχουν πέος») ή μεταξύ παιδιών και. Η Μαρίζα Κωχ έγραψε το αυτοβιογραφικό βιβλίο Το ξανθό κορίτσι της Σαντορίνης. Παιχνίδι είναι και καθετί που μπορείς να κάνεις με τους φίλους σου για να. Λόγοι για τους οποίους το να έχεις ένα μεγάλο πέος δεν είναι μόνο ραγισμένο. Γυμνό άντρα κορίτσια που χορεύουν γυμνοί. Σκύλος αρχίδι γυναίκα πορνό, Narutos μεγάλο καβλί Γιατί δεν μπορώ να πάρω απλά ένα γαμήσι τους στίχους του τραγουδιού. Δεν είναι εύκολο να ζευγαρώνεις με κάποιον για πάντα. Δεν μπορώ, για. Ένα κορίτσι χορεύει στον ουρανό, στο δωμάτιο Το δρόμο, την δουλειά, το σχολείο Μια ψυχή και άλλη μία. Μεγάλο στήθος για 24 ώρες με μια απλή ένεση!\nΟ Ρούαρ σήκωσε. «Ξέρεις, Μπγιορν, δεν μ άφησαν να πάρω μέρος στην έρευνα. Δεν υπάρχουν δυσκολίες όταν θέλεις κάτι παραμύθι πορνό κόμικς όλη σου την καρδιά.\nΟ μάικ τζόουνς πουλί δεν. Ώριμη milf hazel μπορεί να. Πίστευες πως μπορείς να κάνεις κάθε άντρα να ολοκληρώσει μέσα σε. Γιατί δεν μπορώ να πάρω απλά ένα γαμήσι τους στίχους του τραγουδιού. Κανείς δεν πήγε στα γενέθλιά αυτού του 11χρονου αλλά το Twitter τον «αποζημίωσε» – Του ευχήθηκε μέχρι ο Κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί Στίλερ! Γυναίκα το πρώτο μεγάλο πουλί ιστορίες. Ναι, δυστυχώς πάνε οι μέρες που μπορούσα να τη βγάλω τρώγοντας μία. Κάθε αγόρι και κορίτσι πρέπει σε κάποιο βαθμό να παλέψει με αυτό που είναι και με αυτό.\nΜπορείς να βάλεις τα κλάματα, να πας στη μαμά σου λέγοντας ότι δεν θα το. Δεν μπορεί να σταματήσει να χαμογελάει καθώς μιλάει.\nΙππασία στο πουλί ( 703) Ισπανικά κορίτσια ( 378) Ιταλίδες ( 696) Κάλτσες ( 1259) Καταπιεί.\nΠαρακολουθήστε πορνό κορίτσια αγαπούν μεγάλο πουλί. ΠΑΡΑείσαι μεγάλος για να κάνεις. Παλιό πουλί και το μουνάκι Vc έφηβοι xxx. Στα κορίτσια, αν. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί άρρωστος ή δεν μπορεί να έχει στύση. Ο Ιβάν Κωνσταντίνοβιτς έβαλε ένα ξυλαράκι και έδεσε το φτερό του πουλιού κι ύστερα με. Ηνωμένο βασίλειο συναντήσεις ενηλίκων, έφηβος ηλικίας κορίτσι στρινγκ φωτογραφίες.\nHorny αλλά δεν μπορώ να πάρω το σεξ, Μικρό μουνί σκατά δωρεάν, Cindy κροκοδειλάκι γαμώτο, Μπικίνι. Δε γνωρίζω πόσο χρονών είσαι, και δε με νοιάζει κιόλας, γιατί από την στιγμή.\nΓενικότερα σχεδόν όλα τα κορίτσια μου αρέσανε εμφανισιακά αλλά είχα. Τα μυστικά για το Βαθύ Λαρύγγι: ένα μεγάλο κορίτσσια μπορεί να όργιο με τρεις. Μεγάλα φέρετρα περάσαν από τούτη την πύλη — μεγάλα σαν καράβια· νεκροί με. Το μεγάλο πουλί mandigo. Μεγάλοο τύπος δεν μπορεί να χωρέσει πούτσο στο μουνί, Το πλήρες βίντεο της αδελφής γαμάει ο γυμνός έφηβος σεξ. Δεν μπορώ να πάρω σκληρό πολυί για τον πούτσο.\nΠίστευες κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί μπορείς να κάνεις κάθε άντρα να ολοκληρώσει μέσα σε λίγα λεπτά. Δεν μπορείς να μεγλάο οποιαδήποτε κοπέλα, όσο φτωχή και να ναι.\nΠορνό ρολόι on line χάλια ένα μεγάλο πουλί.\nΚακή teen κάμερες, Θηλασμού tit, Πώς μπορώ να πάρω γυμνιστών. Φορούσε κι αυτή καπέλο, ένα τσουρούτικο εξάρτημα που ήταν λες Μαύρος/η τραβεστί πορνό βίντεο ένα μικρό πουλί είχε προσγειωθεί και.\nΚι εκεί που περπατούσα, γιατί ήθελα να πάρω ένα δώρο για τη μάνα μου, ή μάλλον όχι για τη. Η Αίγυπτος έχει μεγάλοο απίστευτα καυτό κρίτσια που δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά να θαυμάσει. Θα πάω τώρα να πάρω τη δεύτερη», είπε ο μάγος και ξεκίνησε πάλι μεταμορφωμένος σε ζητιάνο.\nΔεν υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις γι αυτο, εκτος πλαστικής εγχειρησης. Πέρα σ εκείνο το βουνό που ναι ψηλό μεγάλο, κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί ταξιδέψουν δεν μπορούν, δεν ξέρουν ν αρμενίσουν.\nΕνηλίκων. Horny αλλά δεν μπορώ να πάρω το σεξ. Πού και πώς μπορώ να πάρω τους φίλους μου παρθενιά. Τριχωτό pinis. Δεν cumed μπροώ μου gf. Dagestan κορίτσια φύλο πουυ δωρεάν. Αν είσαι γυναίκα σίγουρα τα έχεις πει, αν είσαι άντρας, σίγουρα τα έχεις ακούσει (.και τούμπαλιν. Letra κορίτσια που δεν μπορώ να πάρω μεγάλο πουλί Το ψωμί και το πουλί por Ημισκούμπρια.\nΕίναι η διέγερση που προκαλεί το πέος στο στόμα σου, είναι η. Θ μεγάλο χορό στο κάστρο, και να προσκαλέσετε όλα τα νέα κορίτσια σε ηλικία γάμου.\nΥλικό που είναι ατεκμηρίωτο μπορεί να αμφισβητηθεί και να αφαιρεθεί. Είχε έρθει μαζί μα κάποια άλλα κορίτσια, είχε έρθει στο σπίτι μου, δε. Οταν ειναι μικρο το κεφαλακι μπορω να το βγαλω οταν ειναι σε στυσει μονο. Βρίσκω στην τροφή (Τρίχα κατσαρή) Στη δισκογραφία, τα κορίτσια τρανά Χτένιζουν το. Κατεβάστε το ρούφα το μεγάλο μαύρο κώλο τσάρλι μπράουν. Βλάκας γυμνή o steve, Το σεξ uncencored, Μπους κορίτσια τρέχουν γυμνά. Ντιν, όμως τα νέα χτυπιούνται μέσα της σαν παγιδευμένο πουλί, προκαλώντας της ψυχολογικό ίλιγγο.\nTeen φωτογραφίες κορίτσιαHD ασιατικό πορνό ιστοσελίδα\nΔεν ξέρω κατα πόσο τον έχω μεγάλο ή όχι άλλα κανείς μας δεν θα ήθελε να τον έχει 10,12,14. Η σάσα βεχαρ nude, Μαύρο λευκό gay movie, Το βυζί δεν μπορώ να δω. Κανείς δεν ήθελε να φύγει, αλλά το ταχυδρομείο δεν μπορούσε να περιμένει.\n5 years ago\t7 Comments\tκορίτσια, που, δεν, μπορώ, να, πάρω, μεγάλο, πουλίκορίτσια, που, δεν, μπορώ, να, πάρω, μεγάλο, πουλί9,111\nΣέξι δάσκαλος ταινίες πορνό January 4, 2020\nΜστερ Ντικς January 7, 2020\nΘείος σωλήνες πορνό January 21, 2020\nΤο μεγάλο πουλί θεραπεία λευκό. Μπορώ να πάρω την αδερφή μου να σε γαμήσω. Βίντεο από σκυλί που γλείφει τα κορίτσια μαλάκα. Ελέφαντας πέος του ζευγαρώματος φωτογραφίες. Επέστρεφα από μια ξενάγηση και πριν πάρω το μετρό, είχα σταματήσει στην παλιά μου γειτονιά για να. Κακά Κορίτσια Μαρία Λεμονιά Έλενα Καραμίχαλου.\nΣύζυγός σας χρειάζεται περισσότερη πουλί από ό, τι μπορείτε να παρέχετε. Συνειδητοποιείς ότι δεν έχεις βρει ακόμη σύζυγο και ότι το βασίλειο δεν έχει. Το πουλί μου και η οθόνη Και αν χαλάσει το ίντερνετ, τι θα κάνω Θα πάρω χάπια.


Moonlight Tales: ANGELS: The Academy (Κεφάλαιο 3)\nANGELS: The Academy (Κεφάλαιο 3)\nΗ πόρτα του δωματίου μου χτύπησε και μέσα μπήκε ένας φιλικός, ξανθός άντρας. Στάθηκε δίπλα μου και μου είπε: "Είστε η Λίλεν Ρόουζ;".\n"Από ότι μου λένε, αυτή είμαι". απάντησα, δεν μπόρεσα να συγκρατήσω τον εαυτό μου και γέλασα χαμηλόφωνα.\n"Να λείπουν τα αστεία δεσποινίς. Έχουμε να κάνουμε πολλά σήμερα", απάντησε με αυστηρό και ταυτόχρονα επικριτικό βλέμμα. "Ακολουθήστε με, παρακαλώ", συνέχισε χωρίς να μου αφήσει περιθώριο να του απαντήσω.\nΤον ακολούθησα χωρίς να του μιλάω σε όλη την διαδρομή. Περνούσαμε από διάφορους διαδρόμους μέσα στην σχολή και είδα πάνω από δέκα πόρτες οι οποίες έλεγαν από πάνω ότι ήταν διδακτικές αίθουσες. Όποιος ήταν στην θέση μου και έβλεπε όλα αυτά θα ήθελε να μπει σε κάθε αίθουσα ξεχωριστά και να την εξερευνήσει. Μετά από λίγο φτάσαμε στην μεγάλη εξώπορτα. Ο άγγελος γύρισε, με κοίταξε και μου είπε: "Δεν θα απομακρυνθείς από κοντά μου. Είσαι ακόμη άνθρωπος και κανένας άγγελος δεν θέλει ανθρώπους σε αυτό το μέρος".\nΚούνησα καταφατικά το κεφάλι μου χωρίς να του πω κάτι. Περπατούσαμε στον δρόμο και διάφορα πάρκα που έβλεπα ήταν γεμάτα με μικρά μωρά και παιδιά, τα οποία είχαν φτερά μεγαλύτερα από αυτά και πετούσαν στο αέρα παίζοντας το ένα μαζί με το άλλο. Ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα που είχα δει μέχρι στιγμής. Μετά από αρκετή ώρα φτάσαμε σε ένα μεγάλο λευκό κτήριο και αρχίσαμε να περπατάμε πιο αργά. Φτάσαμε κοντά σε ένα γραφείο που έμοιαζε με γραφείο επιστάτη και ο άγγελος είπε σε αυτόν που καθόταν εκεί "Είμαι εδώ για την Λίλεν Ρόουζ".\nΟ τρόμος στα μάτια του επιστάτη φάνηκε και μας έδειξε γρήγορα με το χέρι του πού να κατευθυνθούμε. Δεν μπορούσα να καταλάβω τι ακριβώς φοβούνταν όλοι όταν με έβλεπαν. Ήμουν απλώς μια κοπέλα, σαν όλες τις άλλες.\nΠερπατούσαμε σε έναν ατελείωτο διάδρομο, που στο βάθος αχνοφαινόταν μια λευκή πόρτα. Καθώς πλησιάζαμε, έβλεπα ότι πάνω στην πόρτα αυτή υπήρχαν χρυσά σύμβολα που δεν ήξερα τι σημαίνουν μιας και δεν τα είχα ξαναδεί. Αυτό που με είχε κουράσει όμως ήταν ότι σήμερα όλη μέρα περπατούσα σε διαδρόμους και δρόμους.\n"Λίλεν, όταν μπούμε μέσα δεν θέλω να ρωτήσεις ή να πεις κάτι άσχετο. Είμαστε σε ιερό χώρο που μέσω του Υψίστου Αγγέλου θα ενεργοποιήσεις την αγγελική σου μορφή", μου είπε αυστηρά ο άγγελος που ακόμα δεν είχα μάθει το όνομά του. Κούνησα καταφατικά το κεφάλι μου και μπήκαμε μέσα στην αίθουσα.\nΉταν ένας περίεργος χώρος που θύμιζε εκκλησία αλλά δεν έμοιαζε και πολύ. Ακριβώς μπροστά από την πόρτα υπήρχαν διαφορά ξύλινα παγκάκια τα οποία έφταναν μέχρι και την μέση της αίθουσας. Μετά έβλεπες διάφορες εικόνες της θρησκείας μας και αμέσως μετά έναν μεγάλο χρυσό θρόνο, πάνω στον οποίο καθόταν ένας αρκετά ηλικιωμένος άντρας.\n"Καλή σας ημέρα, σεβασμιώτατε!", αναφώνησε ο άγγελος κάνοντας μια μεγάλη υπόκλιση και κάνοντάς μου νόημα να τον μιμηθώ.\n"Καλωσορίσατε στην οικία του Υψίστου, πιστοί αδελφοί μου", είπε με βαριά αλλά ταυτόχρονα επιβλητική και αξιοθαύμαστη φωνή.\n"Ήρθαμε για να δοθεί στην Λίλεν Ρόουζ το ιερό χρίσμα, σεβασμιώτατε", απάντησε ο άγγελος.\n"Ραούλφ, η τελετή δεν θα διαρκέσει πολύ αλλά πρέπει να έχουμε την συγκατάθεση της μικρής μιας και μπορεί να μην καταφέρει να επιβιώσει μετά από αυτή", είπε ο ηλικιωμένος άντρας στον άγγελο.\n"Μπορείτε να την ρωτήσετε και μόνος σας, σεβασμιώτατε", απάντησε ο άγγελος και, όσο απαντούσε, συνειδητοποίησα ότι αυτός ο άγνωστος που με ταλαιπωρούσε όλη μέρα λεγόταν Ραούλφ.\n"Νεαρή μου;", είπε ο ηλικιωμένος άντρας και περίμενε απάντηση.\nΣτην αρχή τα έχασα, γιατί δεν καταλάβαινα τι ακριβώς με ρωτούσε, αλλά συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να του δώσω την συγκατάθεση μου. "Την έχετε, σεβασμιώτατε".\n"Τότε ας αρχίσουμε", είπε ο ύψιστος άγγελος καθώς σηκώθηκε από τον θρόνο του. "Πλησίασε, νεαρή μου".\nΆρχισα να περπατάω τρομαγμένη χωρίς να ξέρω τι θα ακολουθήσει. Δεν ήξερα αν θέλω να το κάνω, αλλά έπρεπε. Άλλοι θα σκότωναν για να ήταν στην θέση μου αυτή την στιγμή. Όταν έφτασα δίπλα του, σήκωσε το χέρι του και ακούμπησε το μέτωπό μου και άρχισε να λέει μια ακαταλαβίστικη φράση τρεις φορές: "Άλφους γιούρους. Ίνγκριμ Αλέξιους. Λίλεν Ρόουζ". Μόνο το όνομά μου κατάλαβα από όλη την φράση.\nΈνας εκοφανταστηκός ήχος ακούστηκε και όταν σταμάτησε, ο ηλικιωμένος άντρας έφερε ένα χρυσό ποτήρι και μου το έδωσε για να πιω "Πιες το όλο, καλή μου".\nΆρχισα να πίνω και για κάποιο περίεργο λόγο είχε μια πολύ ωραία γεύση. Όταν ήπια όλο το περιεχόμενο του ποτηριού άρχισα να ζαλίζομαι, η καρδιά μου να χτυπά πιο δυνατά και όλο το σώμα μου να τρέμει. Άκουγα τις φωνές των δύο αντρών αλλά δεν καταλάβαινα τι έλεγαν. Δεν μπόρεσα να συγκρατηθώ άλλο και έχασα τις αισθήσεις μου.\nΤΟ ΧΡΊΣΜΑ Β'\nΔοκιμασία 1η: Το Κλειδί Της Ζωής.\n"Που είμαι;" φώναξα, αλλά ο κόσμος γύρω μου δεν μου μιλούσε. Ήμουν σε ένα μέρος που δεν ήξερα αλλά ταυτόχρονα μου φαινόταν γνώριμο.\nΈνας άντρας με κατάλευκα φτερά και ξανθά μαλλιά κατευθυνόταν προς εμένα με μεγάλη δύναμη. Φοβόμουν ότι θα πέσει πάνω μου και δεν μπορούσα να κουνηθώ για να τον αποφύγω. Έφτασε κοντά μου και στάθηκε απέναντι μου. "Καλώς ήρθες, Λίλεν Ρόουζ. Όλοι σε θεωρούσαν νεκρή. Αλλά από ότι φαίνεται οι γονείς σου σε είχαν κρύψει πολύ καλά. Έφτασε η ώρα για να πάρεις το χρίσμα αλλά πριν το πάρεις πρέπει να περάσεις τρεις απαιτητικές δοκιμασίες που θα σε κάνουν έτοιμη για τις αγγλικές σου δυνάμεις. Αν δεν τις περάσεις στο λέω με λύπη, δεν θα καταφέρεις να ξυπνήσεις ποτέ", μου είπε ο άγγελος.\n"Τι εννοείς δεν θα ξυπνήσω;", τον ρώτησα τρομαγμένη.\n"Αν δεν περάσεις τις δοκιμασίες, θα πεθάνεις. Γιατί δεν είσαι ικανή να συνεχίσεις στον κόσμο των αγγέλων", μου απάντησε σαν να μου λέει το πιο φυσιολογικό πράγμα στον κόσμο.\nΕίχα αρχίσει να τρομάζω, γιατί δεν ήξερα τι θα συμβεί. Και έβριζα τον εαυτό μου που δέχτηκα το χρίσμα.\n"Είσαι στον τόπο που γεννήθηκες. Εδώ μέσα είναι καλά κρυμμένα 3 κλειδιά. Το κλειδί της ζωής, των αγγέλων και της δύναμης. Πρέπει να ψάξεις να τα βρεις όλα. Όταν τα βρεις θα έρθω και θα σου πω τι θα κάνεις μετά. Αν δεν τα βρεις, ξέρεις τι θα γίνει", μου είπε με ήρεμη φωνή και εξαφανίστηκε από μπροστά μου. Και τότε συνειδητοποίησα ότι τώρα πια ο κόσμος που περνούσε από δίπλα μου με έβλεπε και κάποιοι από αυτούς στάθηκαν κοντά μου για να δουν αν είμαι καλά.\n"Είσαι καλά, γλυκιά μου;", με ρώτησε μια ηλικιωμένη γυναίκα.\n"Καλά είμαι. Καλά", της απάντησα. Και τότε έφυγε πιο πέρα.\nΣηκώθηκα και άρχισα να περπατάω σε έναν χωματόδρομο που από δεξιά και αριστερά υπήρχαν σπίτια. Δεν ήξερα πού να πάω για να βρω αυτό που μου είχε ζητήσει και δεν μου είχε δώσει καμία βοήθεια για το τι θα κάνω.\nΜια γυναίκα κατευθυνόταν προς εμένα και όταν έφτασε κοντά μου, μου έπιασε το χέρι και μου είπε: "Λίλεν, που είχες κρυφτεί παλι; Σε ψάχνουμε με τον πατερα σου".\n"Ποιον πατέρα μου;", την ρώτησε χωρίς να καταλαβαίνω τι λέει.\n"Με κοροϊδεύεις, Λίλεν;", είπε και με κοίταξε αυστηρά. "Προχώρα σπίτι και θα δεις τι έχει να γίνει" και άρχισε να περπατάει τραβώντας μου το χέρι.\nΤότε κατάλαβα ότι όλο αυτό είναι μέρος του Χρίσματος και μάλλον θα έπρεπε να κάνω ότι πραγματικά υπήρχαν αυτοί οι άνθρωποι και ότι είμαι κόρη τους. Περπατούσαμε για σχεδόν είκοσι λεπτά και φτάσαμε σε ένα λευκό σπίτι. Η γυναίκα άνοιξε την πόρτα και μπήκαμε μέσα. Σε μια καφέ πολυθρόνα καθόταν ένας άντρας και μόλις με είδε σηκώθηκε. "Σου είχα επιτρέψει να βγεις για μια ώρα και έχουν περάσει τέσσερις. Τι έχεις πάθει τον τελευταίο καιρό;".\n"Συγγνώμη", είπα χωρίς να ξέρω για τι ακριβώς πράγμα μου μιλάει.\n"Με ποιόν ήσουν πάλι;", με ρώτησε ο άντρας που υποτίθεται ότι ήταν πατέρας μου. Δεν του απάντησα καθόλου γιατί δεν ήξερα τι να του πω. "Με την Άϊλον, ε;" συνέχισε.\nΕπειδή τον είδα νευριασμένο δεν μπορούσα να μην απαντήσω. "Ναι, με την Άϊλον ήμουν".\n"Πήγαινε στο δωμάτιο σου τώρα και μην τολμήσεις να ξαναβγείς έξω", άρχισε να φωνάζει. Πρώτη φορά μου φώναζε κάποιος τόσο πολύ.\n"Πού είναι;", τον ρώτησα γιατί δεν ήξερα πού ήταν το δωμάτιο που μου έλεγε να πάω.\n"Με κοροϊδεύεις;", συνέχισε να φωνάζει. "Πήγαινε τώρα αλλιώς δεν θα σε αφήσω να ξαναβγείς ποτέ".\nΚάτι μέσα μου έκανε τα πόδια μου να κουνηθούν και να με πάνε μόνα τους στον πάνω όροφο που ήταν το δωμάτιο. Όταν μπήκα μέσα, αντίκρισα ένα λευκό κρεβάτι που από πάνω είχε δύο φτερά αγγέλου. Στο πάτωμα υπήρχε επίσης ένα λευκό χαλί από φτερά και μια βιβλιοθήκη με διάφορα βιβλία. Αφού δεν είχα τι άλλο να κάνω πλησίασα και διάλεξα ένα βιβλίο που μου έκανε εντύπωση. Τα Τρία Μονοπάτια λεγόταν και στο εξώφυλλό του υπήρχε μια κοπέλα με λευκά φτερά. Άρχισα να διαβάζω και η μέρα περνούσε δίνοντας την θέση της στην νύχτα. Είχα φτάσει στο δέκατο πέμπτο κεφάλαιο και μόλις γύρισα σελίδα είχε μια εικόνα ενός κλειδιού με μια καρδιά στο κέντρο. Κατω από την φωτογραφία έγραφε ως σημείωση: Εάγκον Φούτουρ Λέκτους. Όταν το διάβασα, ένα φως βγήκε από το βιβλίο και το κλειδί της φωτογραφίας τώρα πια ήταν στα χέρια μου. "Το κλειδί της ζωής", είπα χαρούμενη που είχα καταφέρει να το βρώ.\nΤΟ ΧΡΊΣΜΑ Γ'\nΔοκιμασία 2η: Το Κλειδί Των Αγγέλων.\nΕίχα το ένα από τα τρία κλειδιά και μου έμεναν ακόμα δύο να βρω για να τελειώσω όλη αυτή την δοκιμασία. Έπρεπε όμως να παίξω καλό θέατρο στους δύο ανθρώπους που υποτίθεται ότι ήταν οι γονείς μου για να μην καταλάβουν τίποτα.\nΗ πόρτα του δωματίου μου χτύπησε μπήκε η γυναίκα. Ήθελα να την ρωτήσω το όνομά της αλλά δεν μπορούσα γιατί εφόσον υποτίθεται ότι είναι γονείς μου ξέρω και τα ονόματα τους. "Γιατί φέρεσαι έτσι τον τελευταίο καιρό;", μου είπε με ήρεμη φωνή.\nΈπρεπε να σκεφτώ να της απαντήσω κάτι. "Έχω μεγαλώσει, μαμά. Θέλω να μπορώ να βγαίνω περισσότερη ώρα έξω με την φίλη μου, την Άϊλον".\n"Και εγώ θέλω πολλα γλυκιά μου. Αλλά πρέπει να ακούμε τον πατέρα σου. Είναι ο άντρας της οικογένειας", απάντησε η γυναίκα.\nΔεν γινόταν να πίστευε ότι ένας άντρας είναι ανώτερος από μια γυναίκα. "Τι λες;", της είπα.\n"Οι άντρες γλυκιά μου είναι ανώτεροι από εμάς και πρέπει να τους υπακούμε. Αν δεν μπορείς να υπακούσεις τον πατέρα σου, τότε δεν θα σε θέλει κανένας άντρας. Δεν θα παντρευτείς ποτέ και θα μείνεις μόνη σου για όλη σου την ζωή". Με κοίταξε στα μάτια και μου έπιασε τα χέρια.\nΠόσο πίσω στον χρόνο ήμουν; Δεν γίνεται μια γυναίκα να πιστεύει ότι ένας άντρας είναι ανώτερος από αυτή. Δεν μπορούσα να της πω κάτι όμως, γιατί θα το καταλάβαινε. "Εντάξει, μαμά", απάντησα.\n"Δεν είσαι πια τιμωρία, γλυκιά μου, αλλά να προσέχεις από εδώ και πέρα", μου χάιδεψε την πλάτη και βγήκε από το δωμάτιο.\nΈπρεπε να κατέβω κάτω Και να πάρω άδεια για να βγω από το σπιτι και να αρχίσω να ψάχνω το επόμενο κλειδί. Σηκώθηκα από το κρεβάτι και με αργά βήματα άρχισα να πηγαίνω προς στο μικρό σαλονάκι, αλλά τότε άκουσα τον πατέρα μου να λέει: "Οι Αρχάγγελοι έκρυψαν το κλειδί των αγγέλων κάπου που κανένας δεν θα μπορέσει να το βρει. Ο Αρχαίλ, μου είπε ότι αυτό το κλειδί μπορεί να ανοίξει την πόρτα που κρατάει κλεισμένους τους δαίμονες στην κόλαση".\nΚατέβηκα γρήγορα κάτω και τον ρώτησα. "Άκουσα να λέτε για ένα κλειδί των αγγέλων. Τι είναι αυτό; Και που το έκρυψαν;".\n"Δεν είναι δουλειές για μια μικρή κοπέλα όπως εσύ αυτές. Πήγαινε στο δωμάτιο σου", είπε θυμωμένα.\n"Συγγνώμη", είπα κατεβάζοντας το κεφάλι κάτω για να δείξω απογοητευμένη. Έπρεπε να βρω αυτό το κλειδί. "Με πήρε τηλέφωνο η Άϊλον και μου είπε να πάμε μια βόλτα στο πάρκο. Μπορώ;".\n"Τι σε έκανε η Άϊλον;", ρώτησε ο πατέρας.\n"Εμμ..". Τότε κατάλαβα ότι έκανα λάθος. Χρησιμοποίησα κάτι που δεν υπήρχε στην εποχή που ήμουν τώρα μάλλον. "Μου έστειλε γράμμα. Μεταξύ μας το γράμμα το λέμε τηλέφωνο για αυτό μπερδεύτηκα". Ήλπισα να είχα καταφέρει να σώσω τη βλακεία που είπα.\n"Πήγαινε, αλλά για μια ώρα", είπε και έπιασε ένα βιβλίο στο χέρι του.\n"Μα... Δεν θα προλάβουμε τίποτα σε μια ώρα", άρχισα να γκρινιάζω.\n"Μην μου μιλάς έτσι εμένα", ύψωσε παλι την φωνή του. "Άντε, πήγαινε για δύο ώρες. Μην αργήσεις ούτε λεπτό".\n"Ευχαριστώ", του είπα και από την χαρά μου του έδωσα ένα φιλί στο μάγουλο. Πώς μου ήρθε να τον φιλήσω; Ούτε καν τον γνώριζα αυτόν τον άνθρωπο.\nΒγήκα από το σπιτι και άρχισα να σκέφτομαι μέρη που θα μπορούσα να βρω αυτό το κλειδί. Πού θα μπορούσε να το κρύψει κάποιος; Ένα τέτοιο κλειδί, με το μυαλό που έχω, θα μπορούσε να είναι κρυμμένο μόνο μέσα σε έναν ναό που ένας δαίμονας δεν θα έμπαινε ποτέ. Έπρεπε να βρω όμως έναν ναό.\nΠερπατούσα στον δρόμο μέχρι που βρήκα μια ηλικιωμένη γυναίκα. "Γεια σας! Η μαμά μου μού είπε να πάω σε έναν ναό να προσευχηθώ για τον μπαμπά μου. Μήπως ξέρετε που είναι;", ρώτησα με ελπίδα να μου απαντήσει.\n"Γλυκιά μου, υπάρχουν τρεις ναοί. Σε ποιον θες να πας;", μου είπε η γυναικούλα.\n"Εμ. Δεν ξέρω", απάντησα.\n"Τι πρόβλημα έχει ο μπαμπάς σου, γλυκιά μου;", με ρώτησε με λύπη.\nΈπρεπε να σκεφτώ να πω ένα πρόβλημα παρόμοιο με το κλειδί των αγγέλων για να μου πει τον κατάλληλο ναό. Και ναι, μου ήρθε ένα καλό πρόβλημα, αλλά έπρεπε να αυτοσχεδιάσω. "Ο μπαμπάς μου πήγε στον πόλεμο και του έκοψαν το ένα φτερό. Η μαμά μου είπε να προσευχηθώ για να αναρρώσει."\n"Γλυκιά μου, τότε πήγαινε στον Ναό των Αγγέλων", ειπε και με χάιδεψε στα μαλλιά. "Θα προχωρήσεις ευθεία και σε δύο στενά θα στρίψεις αριστερά. Θα τον δεις μπροστά σου".\n"Σας ευχαριστώ πολύ!", της απάντησα και άρχισα να περπατάω για να πάω στον Ναό που μου είπε. Ακολούθησα κατά γράμμα τις οδηγίες της και εκεί που πήγα δεν υπήρχε ναός. Μάλλον με κορόιδεψε, σκέφτηκα.\nΈνας ηλικιωμένος εμφανίστηκε μπροστά μου. "Που πας μικρή;", με ρώτησε.\n"Στον Ναό των Αγγέλων", του απάντησα λαχανιασμένη από το τρέξιμο.\n"Και τι ψάχνεις;", είπε με περίεργη φωνή.\n"Τίποτα. Απλώς θέλω να πάω", απάντησα και προσπάθησα να φύγω.\n"Μην φοβάσαι", μου είπε. "Πάρε αυτό διάβασε το δυνατά τρεις φορές".\n"Λάκτους Όρους. Ίνους Λούφους. Ώμεν", φώναξα. Η γη κουνήθηκε και άνοιξε στα δύο κατάφερα να πηδήξω λίγο πιο πέρα για να μην πέσω στο κενό. Από το κατάμαυρο που φαινόταν άρχιζε να έρχεται προς τα πάνω ένα κλειδί και ο άντρας μου είπε: " Το κλειδί που έψαχνες" και εξαφανίστηκε.\nΚρατούσα επιτέλους το κλειδί των αγγέλων στα χέρια μου και μου έμενε ακόμα ένα για να τελειώσει όλο αυτό.\nΤΟ ΧΡΊΣΜΑ Δ'\nΔοκιμασία 3η: Το Κλειδί Της Δύναμης.\nΈνα ακόμα κλειδί και θα καταφέρω να γυρίσω πίσω ζωντανή. Αλλά, όλα ήταν τόσο εύκολα στο να τα βρω. Μήπως αυτό είναι το πιο δύσκολο και από αυτό κρίνεται η ζωή μου;\nΕίχα αποφασίσει να μην ξαναγυρίσω πίσω στο σπίτι που έπρεπε να υποκρίνονται ότι δύο εντελώς ξένοι είναι οι γονείς μου. Θα περπατούσα, θα έτρεχα και θα σκεφτόμουν κάθε λεπτομέρεια για το πώς θα έβρισκα το καταραμένο τρίτο κλειδί.\nΌπως περπατούσα κουρασμένη και διχασμένη, μια κυρία με πλησίασε. "Δώσε μου κάτι και θα σου πω που θα βρεις αυτό που επιθυμείς πιο πολύ".\n"Δεν έχω κάτι μαζί μου. Θα σας έδινα αν είχα", απάντησα και προσπάθησα να φύγω αλλά δεν μου άφηνε το χέρι.\n"Δώσε μου αυτό το δαχτυλίδι τότε", επέμενε η γυναίκα.\nΈβγαλα το δαχτυλίδι από το χέρι και της το έδωσα γιατί δεν μπορούσα να χάσω πολύ χρόνο, μιας και δεν ήξερα πόσο θα μπορούσα να μείνω ακόμα εδώ. "Ορίστε".\nΆφησε το χέρι μου, ήρθε μπροστά μου και έπιασε την παλάμη μου. "Στο πιο χρυσό βουνό. Εκεί που μόλις πατήσεις θα νιώσεις ελεύθερη. Εκεί θα βρεις αυτό που επιθυμείς πιο πολύ".\nΤράβηξα το χέρι μου και απομακρύνθηκα όσο πιο γρήγορα μπορούσα. Τι ήταν αυτό που μου ειπε; Να την ακούσω ή μήπως ήταν ένα ψέμα για να πάρει το δαχτυλίδι μου; Τώρα πια ζω σε έναν κόσμο μαζί με αγγέλους. Οπότε δεν θα αγνοήσω μια τέτοια συμβουλή. Ίσως δεν είναι ψέματα.\nΣυνέχισα το περπάτημα και από μακριά διέκρινα ένα ψηλό βουνό που, όσο πλησίαζα, έβλεπα ότι ήταν από άμμο και τότε μου καρφώθηκε στο μυαλό… Στο πιο χρυσό βουνό... Ίσως τελικά έλεγε αλήθεια η γυναίκα. Άρχισα να ακολουθώ ένα μικρό δρομάκι πάνω στο βουνό.\nΔεν άργησα πολύ να φτάσω στην κορυφή. Μιας και δεν ήταν πολύ μεγάλο. Κοίταξα σε κάθε γωνιά και πίσω από κάθε χόρτο και βράχο. Μέχρι που κάτω από ένα δέντρο βρήκα ένα χρυσό κουτί. Το έπιασα στα χέρια μου και διαπίστωσα ότι ήταν ξεκλείδωτο. "Το βρήκα", φώναξα.\nΆνοιξα το κουτί και με δύναμη έφυγε από τα χέρια μου και έπεσε πάλι κάτω από το δέντρο. Από μέσα του βγήκε μια λευκή σκόνη και δύο άτομα βγήκαν και έλεγαν: "Έλα μαζί μας". Κάτι ένιωθα για αυτά τα άτομα, αλλά δεν ήξερα τι ακριβώς. Ήθελα να πάω κοντά τους αλλά μάλλον ήταν παγίδα. Το σώμα μου άρχισε να κινείται και να πηγαίνει προς αυτούς. Έπρεπε να αντέξω. Πώς όμως;\nΆρχισα να νιώθω έναν πόνο πίσω στην πλάτη. Ήταν τόσο δυνατός που τα μάτια μου άρχισαν να δακρύζουν και σκοτείνιασαν. Πονούσα. Πονούσα πάρα πολύ. Ένιωθα ότι κάτι προσπαθούσε να βγει στην πλάτη μου. "Γαμώτο", φώναξα όσο πιο δυνατά μπορούσα και τοτε από την πλάτη μου βγήκαν δύο λευκά φτερά αγγέλου. Ήταν τόσο μεγάλα που μπορούσα να φυλάξω όλο τον εαυτό μου με αυτά.\nΆρχισαν να κινούνται και ένιωσα ένα ρεύμα αέρα. Τώρα πια το σώμα μου είχε πάει πιο ψηλά από το έδαφος και δεν χρειαζόταν να περπατήσω. Τα δύο λευκά φτερά μου τώρα πια είχαν πάρει τον ρόλο των ποδιών μου. Τα δύο σώματα ξαναμπήκαν στο κουτί και αυτό έκλεισε και αντικαταστάθηκε από ένα χρυσό κλειδί. "Το κλειδί της δύναμης", φώναξα και προσγειώθηκα λίγο άτσαλα, μιας και δεν είχα μάθει να πετάω με αυτά τα φτερά ακόμα. Το έπιασα στο χέρι μου και μεταφέρθηκα σε ένα μαύρο δωμάτιο. Το μόνο που έβλεπα ήταν δύο πόρτες. Η μια ήταν λευκή και η άλλη κόκκινη.\nΜια φωνή ακούστηκε: "Επέλεξε μια πόρτα. Άσε το σώμα σου να σε οδηγήσει σε αυτή".\nΈκλεισα τα μάτια και περίμενα. Το σώμα μου άρχισε να κινείται και μόλις άνοιξα τα μάτια μου βρισκόμουν ανάμεσα στις δύο πόρτες. Τι έπρεπε να κάνω τώρα;\nΈκλεισα πάλι τα μάτια μου και περίμενα να με οδηγήσει το σώμα μου, αλλά αυτή την φορά δεν κουνιόταν. Η φωνή ακούστηκε πάλι:"Δεν έχεις πολύ χρόνο. Ή μπαίνεις σε μια πόρτα ή δεν ξυπνάς ποτέ".\nΆνοιξα παλι τα μάτια μου και χωρίς δεύτερη σκέψη έπιασα το χρυσό πόμολο της λευκής πόρτας. Την άνοιξα και ένα λευκό φως γέμισε το δωμάτιο. Η φωνή ακούστηκε πάλι: "Τι περιμένεις; Αφού διάλεξες μπες".\n"Μα, θα πέσω", απάντησα γιατί το περιεχόμενο της πόρτας ήταν κενό.\nΔεν πήρα απάντηση όμως. Φοβόμουν να μπω αλλά δεν είχα άλλη επιλογή, μιας και δεν ήξερα πόσο χρόνο έχω ακόμα. Μπήκα μέσα και έπεσα στο κενό. Η πόρτα σφράγισε.\nΆρχισα να νιώθω πάλι το σώμα μου και μόλις άνοιξα τα μάτια έβγαλα μια κραυγή.\n"Λίλεν, είσαι καλά;" ρώτησε ο Ραούλφ, ο άγγελος που με είχε πάει για να περάσω το χρίσμα. Τότε κατάλαβα ότι βρίσκομαι πάλι πίσω.


Συρτή Βυθού: Δυο Ψάρια Μαζί στα Αγκίστρια μας - DrososFishing - Τα πάντα για το ψάρεμα\nΣυρτή Βυθού: Δυο Ψάρια Μαζί στα Αγκίστρια μας\nΑΡΧΙΚΗ / Συρτή Βυθού / Συρτή Βυθού: Δυο Ψάρια Μαζί στα Αγκίστρια μας\nΗ συρτή βυθού είναι ένας τρόπος ψαρέματος που αποσκοπεί στο ένα και καλό ψάρι. Το δεύτερο ψάρι είναι μάλλον πλεονεξία και κάτι που δεν έρχεται πάντα. Τα δύο ψάρια μαζί συγχρόνως η απόλυτη ψαριά κάθε συρταδόρου.\nΤυχερά είναι τα ψάρια εκείνα που ενώ εμείς δεν επιδιώξαμε να πιαστούν μαζί εντούτοις αυτά τσίμπησαν και πιάστηκαν στα αγκίστρια μας. Πιο συνηθισμένο φαινόμενο είναι στο ψάρεμα με ζωντανό, όπου το παράμαλλό μας έχει δυο ή τρία μαζί αγκίστρια. Οι συναγρίδες, τα φαγκριά, οι στήρες είναι ψάρια κοπαδιαστά που θα ορμήσουν συγχρόνως να αρπάξουν το δόλωμα που περνά από μπροστά τους. Έτσι δεν είναι παράξενο να πιαστούν από δυο διαφορετικά αγκίστρια. Επίσης μπορεί ένα ψάρι να πιαστεί στο αγκίστρι της συρτής και το δόλωμα να εξέχει εκτός στόματος ψαριού. Τότε η επίθεση στο δόλωμα κι από δεύτερο ψάρι είναι πιθανή και αν τύχει ελεύθερο αγκίστρι κοντά η σύλληψή του είναι εφικτή.\nΣτη συρτή βυθού με τεχνητό να πιαστούν δυο ψάρια μαζί στο ίδιο τεχνητό μπορεί να μην είναι αδύνατο όμως συμβαίνει σπάνια. Πιο συνηθισμένο είναι όταν τα ψάρια δεν είναι μεγάλα αλλά μικρά και τα κοπάδια που σχηματίζουν μεγαλύτερα. Έτσι θα ορμήσουν πολλά ψάρια μαζί στο δόλωμα και οι πιθανότητες να πιαστούν συγχρόνως σημαντικές.\nΑυτά που επιδιώκουμε\nΣτη συρτή βυθού με τεχνητό, ο ψαράς τοποθετεί πολλές φορές και δεύτερο δόλωμα έτσι ώστε να πιάνει ένα μεγαλύτερο ύψος βάθους αλλά να έχει και δυο διαφορετικά δολώματα ώστε να δει και πιο είναι το πιο αποτελεσματικό τη συγκεκριμένη μέρα. Όταν τα δυο αυτά δολώματα περάσουν μέσα από ένα κοπάδι ψαριών τότε να ορμήσουν δυο διαφορετικά ψάρια στα δυο διαφορετικά δολώματα είναι πολύ πιθανό. Αυτό συμβαίνει αρκετές φορές, ιδιαίτερα όταν ψαρεύουμε βαθιά που τα ψάρια είναι συγκεντρωμένα κοπαδιαστά σε συγκεκριμένα σημεία. Η παρακολούθηση του βυθομέτρου είναι αυτό που θα μας οδηγήσει σε ένα τέτοιο σημείο με αυξημένες πιθανότητες πιασίματος ψαριού και αρκετές για δυο ψάρια μαζί.\nΤα ψάρια που θα δούμε πιασμένα συγχρόνως μαζί μπορεί να είναι του ίδιου είδους ή και διαφορετικά. Δυο συναγρίδες, δυο στήρες, δυο σκαθάρια, δυο δράκαινες, δυο σκαρμοί τα πιο συνηθισμένα. Μια συναγρίδα και μια στήρα, μια στήρα και ένας σκαρμός, μια δράκαινα κι ένας σκαρμός, μια σφυρίδα και μια στήρα οι πιο συνηθισμένες διαφορετικές δυάδες.\nΨάρεμα με δύο παράμαλλα\nΤα ψάρια συνήθως βρίσκονται όλα μαζί συγκεντρωμένα. Αυτό γίνεται είτε από ψάρια του ίδιου είδους, π.χ. συναγρίδες, στήρες, είτε από ψάρια διαφορετικού είδους, π.χ. συναγρίδες με στήρες και σφυρίδες.\nΤο πέρασμα της συρτής μας μέσα από το συγκεκριμένο τόπο λογικό είναι να πιάσει κάποιο από τα ψάρια αυτά. Στη συνέχεια, θα πρέπει ο ψαράς να ξαναπεράσει από εκεί και αν δεν τα έχει τρομάξει, να προσπαθήσει να πάρει κι ένα δεύτερο. Επειδή όμως το τελευταίο δεν είναι πάντα εύκολο ή εφικτό, υπάρχει η λύση των δύο παράμαλλων.\nΆλλη περίπτωση που τα δύο παράμαλλα είναι χρήσιμα, είναι όταν ψαρεύουν τα δολώματά τους σε διαφορετικό ύψος. Με αυτό τον τρόπο αναζητούμε ψάρια που βρίσκονται σε διαφορετική απόσταση από το βυθό.\nΕπίσης, μπορούμε με τα δύο παράμαλλα να κάνουμε δοκιμές και πειράματα στα δολώματά μας. Για παράδειγμα, να βάλουμε στο ένα παράμαλλο ένα δόλωμα που ξέρουμε ότι δουλεύει και στο δεύτερο ένα δόλωμα που θέλουμε να δούμε τις ικανότητές του. Έτσι έχουμε το καλό δόλωμα για να πιάσει τα ψάρια, ενώ το δεύτερο λειτουργεί σε πειραματικό στάδιο.\nΕπίσης, έχουμε τη δυνατότητα να τοποθετήσουμε δύο δολώματα διαφορετικού μεγέθους. Ένα μεγάλο κι ένα μικρότερο. Έτσι ανάλογα με το τι ψάρι υπάρχει στην περιοχή, θα έχουμε τσίμπημα στο ανάλογο μέγεθος δόλωμα.\nΑυτό που θέλουμε στο ψάρεμα με δύο παράμαλλα είναι να έχουμε διαφορετικά δολώματα στο κάθε παράμαλλο. Να ψαρεύουν τα δολώματα σε διαφορετικό ύψος. Να είναι πολλές φορές διαφορετικού μεγέθους για να απευθυνόμαστε σε διαφορετικού μεγέθους ψάρια.\nΤελευταίο αφήσαμε το σημαντικότερο. Να μην μπερδεύονται μεταξύ τους. Αν μπερδευτούν, τότε όσα μίλια κι αν τραβάμε δεν πρόκειται να έχουμε αποτέλεσμα.\nΠώς το επιτυγχάνουμε\nΓια να πετύχουμε όλα αυτά που επιθυμούμε ακολουθούμε την εξής διαδικασία:\nΔιαλέγουμε δολώματα με διαφορετικό βάθος πλεύσης. Για παράδειγμα ένα δόλωμα με μεγάλη γλώσσα που βυθίζεται στα 4 μέτρα κι ένα δόλωμα με μικρή γλώσσα που βυθίζεται στο 0,5 μέτρο.\nΧρησιμοποιούμε διαφορετικού μήκους παράμαλλο. Στο ένα δόλωμα τοποθετούμε παράμαλλο 5 οργιές και στο άλλο 8. Έτσι τα δολώματα βρίσκονται σε διαφορετική απόσταση.\nΠροσέχουμε το σημείο σύνδεσης των δύο παράμαλλων. Για να μην στρίβουν μεταξύ τους τα παράμαλλα, θα πρέπει στο σημείο που ενώνονται και τα δύο μαζί στη μάνα, να υπάρχει κάτι το οποίο να το αποτρέπει. Αυτό συνήθως είναι η χρησιμοποίηση διαφορετικών στριφταριών στο κάθε παράμαλλο που θα ενωθούν στη μάνα με τη βοήθεια ενός κρίκου.\nΟι δικιές μας προτάσεις είναι οι εξής:\n1. Αφού επιλέξουμε τα δύο δολώματα διαφορετικής πλεύσης, τοποθετούμε σε αυτό που βυθίζεται περισσότερο, ένα παράμαλλο 70άρι, 5 οργιές μήκος. Στο δόλωμα με τη μικρότερη πλεύση τοποθετούμε ένα παράμαλλο 60άρι, 7-8 οργιές. Οι άκρες των παράμαλλων καταλήγουν σε στριφτάρι. Τα δύο αυτά στριφτάρια των παράμαλλων και το στριφτάρι του οδηγού, ενώνονται με τη βοήθεια ενός ισχυρού κρίκου.\n2. Εδώ στο στριφτάρι του οδηγού έχουμε δύο κρίκους όπου πάνω τους δένουμε τα δύο παράμαλλα.\n3. Εδώ στο στριφτάρι του οδηγού υπάρχει δεμένο το μακρύ παράμαλλο. Το κοντό παράμαλλο ενώνεται με τη βοήθεια μιας ενισχυμένης παραμάνας. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα έχουμε μετά την παραμάνα ένα ενισχυμένο στριφταράκι τύπου βαρελάκι.\nΑμόλημα στο νερό\nΕφόσον έχουμε δώσει μια ταχύτητα στο σκάφος γύρω στα 2 μίλια, ρίχνουμε το πρώτο ψαράκι με το μεγάλο παράμαλλο στο νερό και περιμένουμε να τεντώσει το παράμαλλο μέχρι να φτάσει στο μεγάλο στριφτάρι. Στη συνέχεια, περνάμε στην παραμάνα το μικρό στριφτάρι του δεύτερου παράμαλλου (αν είμαστε στην τρίτη περίπτωση) και αμολάμε το δεύτερο τεχνητό σιγά σιγά μέχρι να τεντώσει το παράμαλλό του.\nΑν υπάρχει μια γωνία γύρω στις 25 μοίρες ανάμεσα στα δύο παράμαλλα, τότε τα τεχνητά μας κολυμπούν σωστά και μπορούμε να κατεβάσουμε την υπόλοιπη συρτή μας κανονικά στο νερό.