I'm coming home (vids+pic) | SDNA\nI'm coming home (vids+pic)\n15 Ιουλίου 2015, 12:00\nΜε αφορμή την ανακοίνωση ότι ο Ντερόν Ουίλιαμς θα αγωνίζεται στην πατρίδα του, στους Ντάλας Μάβερικς, το SDNA θυμάται τις τελευταίες περιπτώσεις αστέρων του ΝΒΑ, που μετά από χρόνια επέστρεψαν είτε στην ομάδα που πρωτοξεκίνησαν την καριέρα τους είτε στον τόπο που μεγάλωσαν. Γιατί ως γνωστόν, home is where the heart is.\nΤο άγχος μεγαλώνει, η καρδιά χτυπά ακόμα πιο γρήγορα. Τα φώτα σβήνουν και ο κόσμος των Μάβερικς ετοιμάζεται να υποδεχτεί στο παρκέ ένα δικό του παιδί. Ο Ντερόν Ουίλιαμς άφησε τους Μπρούκλιν Νετς και από τη νέα σεζόν θα αγωνίζεται με την ομάδα των Ντάλας Μάβερικς. Ομάδα που εκπροσωπεί τον τόπο που μεγάλωσε.\nΟ 30χρονος γκαρντ ανακοινώθηκε από την ομάδα του Μαρκ Κούμπαν και για δύο χρόνια ο Ουίλιαμς θα φορά τη φανέλα των Ντάλας προσπαθώντας να τους κάνει να ξεχάσουν τον Ντιάντρε Τζόρνταν βρίσκοντας παράλληλα και τον καλό του εαυτό.\nΑπό επιστροφές στο... σπίτι, το ΝΒΑ έχει να επιδείξει κι άλλες περιπτώσεις που έκαναν μάλιστα ακόμα περισσότερο θόρυβο.\nΓεννημένος στο Μπρούκλιν, ο σούπερ σταρ των Νιου Γιορκ Νικς είναι γέννημα θρέμμα Νεοϋορκέζος. Ωστόσο η καριέρα του άρχισε από τους Ντένβερ Νάγκετς στους οποίους παρέμεινε για 8 χρόνια, από το 2003 μέχρι το 2011. Οι Νάγκετς ήταν αυτοί που πίστεψαν στις ικανότητές του επιλέγοντάς τον στο νο3 του ντραφτ και μαζί τους, ο Άντονι αναδείχθηκε σε έναν από τους κορυφαίους παίκτες της λίγκας. Ωστόσο το 2011 ήρθε το πλήρωμα του χρόνου για τον 27χρονο τότε φόργουορντ να γυρίσει σπίτι. Η υποδοχή που του επεφύλασσαν οι οπαδοί του «Μεγάλου Μήλου» ήταν απίστευτη καθώς γνώριζαν ότι εκτός από σούπερσταρ που θα ανέβαζε επίπεδο την ομάδα, ήταν και δικό τους παιδί. Και με τον Άντονι στο ρόστερ και την παρουσία του Αμάρι Στάνταμαϊρ στη ρακέτα γίνονταν άμεσα διεκδικητές του τίτλου.\nMετά από 12 χρόνια (1995-2007) στους Μινεσότα Τίμπεργουλβς, ο Κέβιν Γκαρνέτ άφησε τους Λύκους για τους Μπόστον Σέλτικς με στόχο να κατακτήσει το πρωτάθλημα. Και τα κατάφερε αφού με τον Πολ Πιρς και τον Ρέι Άλεν δημιούργησε μια τριάδα «φωτιά» που δεν είχε αντίπαλο. Στους Σέλτικς έμεινε έως το 2013 ενώ για 2 χρόνια (2013-2015) μετακόμισε στους Μπρούκλιν Νετς. 8 χρόνια μακριά από τους Τίμπεργουλβς ήταν πολλά. Ο KG μεσούσης της σεζόν πήρε την μεγάλη απόφαση και επέστρεψε στην ομάδα που ανδρώθηκε μπασκετικά και αγαπήθηκε όσο κανένας άλλος. Έστω και στα 39 του χρόνια. Η υποδοχή όπως ήταν φυσική ήταν γεμάτη ένταση με τα συναισθήματα συγκίνησης να κυριαρχούν τόσο στο παρκέ όσο και στις κερκίδες!\nΜε το που ο ΛεΜπρόν Τζέιμς ανακοίνωσε την αποχώρησή του από τους Κλίβελαντ Καβαλίερς για τους Μαϊάμι Χιτ, οι φίλοι των «Καβς» τον μίσησαν. Στη κυριολεξία. Έφτασαν σε σημείο να καίνε ακόμα και τη φανέλα του δημόσια! Τους είχε προσφέρει τόσα πολλά άλλωστε που δεν μπορούσαν να δεχτούν ότι ο Τζέιμς θα φορούσε τη φανέλα άλλης ομάδας με σκοπό να κυνηγήσει το πρώτο του δαχτυλίδι. Η ιστορία έγραψε ότι με τους Χιτ και τους Ουέιντ και Μπος από το 2010 έως το 2014, ο «Βασιλιάς» κατέκτησε δύο πρωταθλήματα πριν πάρει την μεγάλη απόφαση να επιστρέψει στην ομάδα του τόπου του. Το καλοκαίρι του 2014, ο ΛεΜπρόν ανακοίνωσε την επιστροφή του στο σπίτι και όπως είναι φυσικό επικράτησε... πανικός στο Κλίβελαντ. Η ατμόσφαιρα στο πρώτο του ματς ως Κάβαλιερ ξανά ήταν απίστευτη έστω κι αν ο Άντονι χάλασε το πάρτι αφού στην πρεμιέρα οι Νικς νίκησαν μέσα στο Κλίβελαντ!\nAνακοίνωσε Τσέρβι η Αρμάνι\nKράτησαν Μπρουκς και Ντανλίβι οι Μπουλς


Ξενοδοχεία σε: Χερζλίγια\nΠού να μείνετε σε: Χερζλίγια\nΧερζλίγια: Κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος\nΙατρικό Κέντρο της Χερτσλιγιά\nΙατρικό Κέντρο της Χερτσλιγιά: Πρόκειται για ένα νοσοκομείο που βρίσκεται 2 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Παραθαλάσσια Περιοχή Herzliya Pituach).\nΜαρίνα της Χερζλίγια\nΕπωφεληθείτε στο έπακρο από τη διαμονή σας και επισκεφτείτε αυτό το μέρος: Μαρίνα της Χερζλίγια, 1,7 χλμ. από το κέντρο της περιοχής (Παραθαλάσσια Περιοχή Herzliya Pituach). Εδώ μπορείτε να βγάλετε καταπληκτικές φωτογραφίες δίπλα στο νερό! Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της Hotels.com, σε αυτό το μέρος, γνωστό για την τέχνη, υπάρχουν πολλές όμορφες παραλίες. Αν συνεχίσετε να περπατάτε, θα φτάσετε στα ακόλουθα μέρη που έχουν καταπληκτική θέα στο νερό: Παραλία Eitan και Παραλία Dabuch.\nΠαραλία Χασάρον: Ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται στο κέντρο (Παραθαλάσσια Περιοχή Herzliya Pituach), αν θέλετε να χαρείτε την παραλία και να δείτε το ηλιοβασίλεμα. Αν σας αρέσει η βόλτα δίπλα στο κύμα, επισκεφτείτε το ακόλουθο κοντινό μέρος: Παραλία Dabuch.\nΠαραλία Dabuch: Αν δεν βλέπετε την ώρα να πάτε στην παραλία, ταξιδέψτε σε αυτό το μέρος που βρίσκεται 0,9 χλμ. από το κέντρο (Παραθαλάσσια Περιοχή Herzliya Pituach). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Παραλία Χασάρον και Παραλία Eitan) που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.\nΕμπορικό Κέντρο Arena, Παραθαλάσσια Περιοχή Herzliya Pituach: Αν σας αρέσουν τα ψώνια, μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε αυτό το μέρος. Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της Hotels.com, σε αυτό το μέρος, γνωστό για την τέχνη, υπάρχουν πολλές όμορφες παραλίες.\nΔιεπιστημονικό Κέντρο της Χερζλίγια\nΑν θέλετε να πάρετε μια γεύση της φοιτητικής ζωής στην πόλη (Χερζλίγια), επισκεφτείτε το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Διεπιστημονικό Κέντρο της Χερζλίγια, που βρίσκεται 1,6 χλμ. από το κέντρο (Χερζλίγια). Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της Hotels.com, σε αυτό το μέρος, γνωστό για την τέχνη, υπάρχουν πολλές όμορφες παραλίες.\nΜέσα μεταφοράς σε: Χερζλίγια\nΣταθμός της Χερζλίγια\nΜάθετε περισσότερα για: Χερζλίγια\nΧερζλίγια: Αυτό το μέρος, όπου όλα είναι κοντά με τα πόδια, είναι γνωστό για τις παραλίες. Μπορεί να βρείτε το τέλειο σουβενίρ σε μέρη, όπως Εμπορικό Κέντρο Shivat HaKochavim Mall ή Εμπορικό Κέντρο Arena. Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Παραλία Χασάρον και Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης της Χερζλίγια, ενόσω είστε εδώ.\nφωτογραφία από Dennis Mooney\nΕμπορικό Κέντρο Shivat HaKochavim Mall Ξενοδοχεία - Χερζλίγια\nΜουσείο Σύγχρονης Τέχνης της Χερζλίγια Ξενοδοχεία - Χερζλίγια\nΕθνικός Δρυμός Apollonia Ξενοδοχεία - Χερζλίγια\nΠαραλία Eitan Ξενοδοχεία - Χερζλίγια\nΠισίνα ξενοδοχεία στην πόλη Χερζλίγια\nΧερζλίγια, Ισραήλ: Περισσότερα ξενοδοχεία\nΧερζλίγια: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nΔιαμέρισμα με όμορφο κήπο\nΑΓΑΠΗ 3ΔΩΜΑΤΙΑ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ + ΠΑΡΑΛΙΑ, ΜΑΡΙΝΑ, ΑΓΟΡΕΣ, ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ\nΠολυτελές διαμέρισμα με θέα στη θάλασσα W Μπαλκόνι\nΌμορφη ολόκληρη σουίτα κήπου στη μαρίνα Herzliya - το μέρος φιλικό προς την οικογένεια\nΧερζλίγια: Ξενοδοχεία που προστέθηκαν πρόσφατα\nΧερζλίγια: Άλλα ξενοδοχεία\nΠόλεις κοντά σε Χερζλίγια\nKfar Shmaryahu - Ξενοδοχεία\nΡισπόν - Ξενοδοχεία\nRamat Hasharon - Ξενοδοχεία\nΑρσούφ - Ξενοδοχεία\nΓκιβάτ Χεν - Ξενοδοχεία\nΡα Ανανά - Ξενοδοχεία\nΚιργιάτ Σαούλ - Ξενοδοχεία\nShefayim - Ξενοδοχεία\nGa‘ash - Ξενοδοχεία\nΧοντ Χασαρόν - Ξενοδοχεία\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Χερζλίγια


Nicolai Mojo GeoMetron, το απόλυτο enduro; - Sela\nΜε γεωμετρία πολύ διαφορετική από ότι έχουμε συνηθίσει για τα ποδήλατα αυτής της κατηγορίας (AM-Enduro). Δεν είναι ένα ποδήλατο βασισμένο σε υποθέσεις και υπολογισμούς, αλλά ένα ποδήλατο, όπου η κατασκευή του βασίστηκε με βάση τα χρονόμετρα. Είναι ένα αρκετά τολμηρό επιχείρημα για την Mojo αλλά με την ολοένα και συνεχώς αυξανόμενη τάση σε ακραίες γεωμετρίες και συμπεριφοράς των ποδηλάτων σίγουρα θα είναι κάτι που θα ξεχωρίζει. Το Nicolai Mojo GeoMetron έρχεται να συμπληρώσει το κενό που βρίσκουν αρκετοί αναβάτες σε ποδήλατα άλλων εταιριών και είναι ακριβώς φτιαγμένο για τις ανάγκες αυτές.\nΗ Mojo για χρόνια φέρνει τις FOX στην Αγγλία και έχει αποκλειστικά το επίσημο service. Όταν ερωτήθηκαν γιατί μπήκαν στην διαδικασία παραγωγής ενός ολόκληρου ποδηλάτου είπαν: «Συνειδητοποιήσαμε πόσο διαφορά έκανε στις βόλτες μας όταν πέρα από τις αναρτήσεις είχαμε και την γεωμετρία του ποδηλάτου όπως την θέλαμε. Θέλαμε να μεταδώσουμε σε όλους αυτά τα προνόμια (σωστά ρυθμισμένες αναρτήσεις για την γεωμετρία του ποδηλάτου) για όλους όσους έχουν βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια.\nΑυτό γίνεται αμέσως αντιληπτό από το πακέτο που ακολουθεί το Nicolai Mojo GeoMetron. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι υποστηρίζει ολόκληρη ομάδα. Δύο σετ τροχών από την Mavic, τους CrossMax SL και CrossMax XL πακέτο με διετές Mavic Care. Έπειτα υπάρχει σέρβις αναρτήσεων και ρουλμάν σκελετού 12 μήνες μετά την αγορά, ενώ στους 24 μήνες υπάρχει το πακέτο φροντίδας για ολόκληρο το ποδήλατο. Επίσης, θα πρέπει να επισκεφτείτε τα γραφεία της Mojo, ώστε να παραλάβετε το ποδήλατο αλλά και να ρυθμιστούν οι αναρτήσεις βάσει των κιλών σας αλλά και του τρόπου οδήγησης που έχετε.\nΌλα αυτά βέβαια, δεν έρχονται χωρίς τίμημα. Το οποίο είναι και αρκετά υψηλό. Λίγο πάνω από 8000€ και μια επίσκεψη στην Αγγλία, αλλά με αυτά τα χρήματα θα έχετε ένα τελείως παραμετροποιημένο ποδήλατο στα μέτρα σας, με ότι μετάδοση θέλετε, με διαδρομή αναρτήσεων που θέλετε αλλά και με αίσθηση που θα ζητήσετε.\nTags: fox, Nicolai Mojo GeoMetron, ακραία γεωμετρία


Έγκλημα στη Ρόδο: Οι κινήσεις του 40χρονου μία μέρα πριν την δολοφονία - Σήμερα η κηδεία της Δώρας (Video) - Έγκλημα - Athens magazine\nΝέες αποκαλύψεις για την στυγερή γυναικοκτονία\nΈγκλημα στη Ρόδο: Το τελευταίο αντίο στην άτυχη Δώρα, την 32χρονη εκπαιδευτικό που δολοφονήθηκε από τον 40χρονο πρώην σύντροφό της ετοιμάζονται να πουν σήμερα συγγενείς, φίλοι και συνάδελφοί της.\nΗ κηδεία της άτυχης γυναίκας θα πραγματοποιηθεί στις 4 το απόγευμα από τον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου ενώ στις 12 το μεσημέρι θα ψαλεί η εξόδιος ακολουθία για τον δράστη της δολοφονίας και τελικά αυτόχειρα. Ενώ, προκλητικός είναι ο πατέρας του 40χρονου για τη γυναικοκτονία στη Ρόδο.\nΕντωμεταξύ συνεχίζονται οι αποκαλύψεις για την υπόθεση με την θεία της 32χρονης να δηλώνει στην εφημερίδα Ροδιακή ότι ο 40χρονος δολοφόνος παρακολουθούσε την άτυχη Δώρα μια ημέρα πριν το έγκλημα.\n«Κι εγώ από' κει το έμαθα. Δεν την είχα δει τις τελευταίες μέρες. Δούλευε το κορίτσι μας, έρχονταν βράδυ. Κι εμείς το ίδιο. Την επόμενη μέρα, πήγε να μπει στο αυτοκίνητο. Να πάει στα παιδιά, στα μαθήματα και τη σκότωσε! Αυτό!» πρόσθεσε η θεία της Δώρας.\nΗ τελευταία κουβέντα της άτυχης Δώρας στην αδελφή της μητέρας της μετά τον χωρισμό της με τον 40χρονο ήταν «ευτυχώς θεία, έφυγα από αυτόν» καθώς, όπως λέει η ίδια η 32χρονη ήθελε να γνωρίσει τον 40χρονο ο οποίος «της φέρονταν πάρα πολύ καλά και πριν και αργότερα όταν της είχε προτείνει να συγκατοικήσουν.\nΤον είχε γνωρίσει από τον χειμώνα. Η σχέση τους στην αρχή πήγαινε πολύ καλά. Αποφάσισαν να συγκατοικήσουν σε κάποια στιγμή. Κι από τότε άρχισαν να συμβαίνουν διάφορα. Είναι πολύ λίγο το χρονικό διάστημα για να αξιολογήσεις κάποιον άνθρωπο.\nΗ Ντόρα μας του έδωσε κάποια ευκαιρία. Όμως όταν είδε ότι υπήρχε πρόβλημα αποφάσισε να χωρίσει. Πήγαν με την αδελφή μου την άλλη, μάζεψαν τα πράγματα από το σπίτι και ήρθε στο σπίτι. Μία εβδομάδα πριν έγινε σχεδόν αυτό».


ΚΑΥΤΕΡΗ ΠΙΠΕΡΙΑ: BBC:ΚΙ ΑΝ ΑΡΝΗΘΟΥΝ ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ...?!\nBBC:ΚΙ ΑΝ ΑΡΝΗΘΟΥΝ ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ...?!\nBBC: Κι αν οι Έλληνες πουν «όχι»;\nΣτο κείμενο, με τίτλο «Η οικονομική κρίση στην ευρωζώνη: το “σκληρό χαρτί” της Ελλάδας», ο αρθρογράφος αναφέρει ότι η Ελλάδα μάλλον θα λάβει την έκτη δόση των 8 δισ. ευρώ, ωστόσο κάτι τέτοιο όλοι ξέρουν ότι είναι «μπάλωμα».\n«Κατά τη συνάντησή τους στο Παρίσι, οι υπουργοί Οικονομικών θα αντιμετωπίσουν μια σκληρή πραγματικότητα. Σχεδόν ενάμισι χρόνο μετά. την εφαρμογή του προγράμματος διάσωσης της Ελλάδας, η κρίση παραμένει άλυτη. Οι Ευρωπαίοι ηγέτες, για άλλη μια φορά θα πρέπει να απαντήσουν τι θα κάνουν με το ελληνικό ζήτημα», αναφέρει σε άρθρο του στο BBC, ο αρχισυντάκτης του ευρωπαϊκού τμήματος, Gavin Hewitt.\nΑπό το Μάιο του 2010, η ελληνική οικονομία έχει βυθιστεί σε ύφεση και το χρέος της έχει αυξηθεί. Το 2012, το ελληνικό χρέος μπορεί να ανέλθει στο 172% του ΑΕΠ, ενώ οι περισσότεροι οικονομολόγοι και τραπεζίτες θεωρούν ότι η Ελλάδα είναι αφερέγγυα.\nΣε όλα τα σχέδια που γίνονται για την Ελλάδα, υποστηρίζει ο αρθρογράφος, υπάρχει κι ένας άλλος παράγοντας, ο ελληνικός λαός, που πιθανόν να αρνηθεί να ακολουθήσει τα προγράμματα λιτότητας που απαιτούν οι πιστωτές.\n«Τι θα συμβεί αν ένας λαός λέει απλά "όχι";» ρωτά ο αρθρογράφος, που αναφέρεται στις καταλήψεις και στις αντιδράσεις των πολιτών να μην εφαρμοστούν τα νέα μέτρα, καθώς και στην κατάληψη των εκτυπωτηρίων των λογαριασμών της ΔΕΗ από τη ΓΕΝΟΠ.\n«Η χώρα εξαρτάται κατά ένα μεγάλο μέρος από το τουριστικό εισόδημα. Ωστόσο, οι διαδηλωτές χθες απέκλεισαν την Ακρόπολη. Την επόμενη εβδομάδα, οι ναυτεργάτες σχεδιάζουν απεργία, ενώ στους δρόμους υπάρχουν σωροί σκουπιδιών, ως αποτέλεσμα του αποκλεισμού των εργαζομένων στους ΧΥΤΑ», αναφέρει το δημοσίευμα.\n«Υπάρχουν οι Σύνοδοι Κορυφής, αλλά υπάρχουν και οι ... δρόμοι» καταλήγει το δημοσίευμα.\nΕτικέτες ελληνεςανυπακοη, κριση, οχι, bbc


CarTraction - Αμορτισέρ, ελατήρια, εμπρόσθιο σύστημα, σετ αμπραγιαζ\nΗ αγάπη και το πάθος για το αυτοκίνητο οδήγησαν στην δημιουργία της CarTraction ανταλλακτικά αυτοκινήτων. 45 χρόνια επαγγελματισμός, τεχνογνωσία και εμπειρία συντελούν στην επιτυχημένη πορεία της εταιρείας μας. Ψάχνεις λύση για το αυτοκίνητό σου; Θέλεις γκάμα προϊόντων σε ασυναγώνιστες τιμές; Ζητάς άμεση παράδοση των προϊόντων; Τότε action στην CarTraction. Η CarTraction απευθύνεται σε εσένα, τον οδηγό , που αντιμετωπίζεις το πρόβλημα και ψάχνεις λύση. Που είσαι χαμένος σε διαφορετικές επιλογές για την ανάρτηση σου και δεν ξέρεις ποια να επιλέξεις. Η CarTraction autoparts είναι ο δικός σου συνεργάτης, ο δικός σου σύμβουλος γιατί εμπορεύεται όλες τις μάρκες αμορτισερ και ελατηρίων για όλα τα αυτοκίνητα. Μπορεί να σε κατευθύνει ποιος τύπος ανταλλακτικού ταιριάζει στο δικό σου αυτοκίνητο , χωρίς εσύ να πονοκεφάλιάζεις.\nΓια να γνωρίσεις καλύτερα την φιλοσοφία της CarTraction autoparts ανταλλακτικά αυτοκινήτων, πρέπει να μετατρέψεις την σκέψη σου σε εικόνες.\nΔες σπινιαρίσματα, επικίνδυνες στροφές, γρήγορα αυτοκίνητα, χαμηλώματα και ιδιαιτερότητες απαιτητικών οδηγών. Για αυτούς, η CarTraction autoparts μπορεί να έχει προτείνει ένα χαμηλό ελατήριο της MAD ή της H&R με μία ρυθμιζόμενη ανάρτηση ΚΟΝΙ.\nΔες όμως και εικόνες ήρεμες, ήσυχες, οδηγών που θέλουν να οδηγούν με ασφάλεια και άνεση. Εκεί η CarTraction, μπορεί να έχει σαν λύση μία τετράδα αμορτισέρ της ΜΟΝROE, για οικογενειακή οδήγηση.\nΔες και εικόνες άλλες, χάσου σε όμορφες διαδρομές με δάση, με επιλογές οδηγών που συνδυάζοντας την εκδρομή με την οικογένεια ή το αγαπημένο τους κυνήγι, οδηγούν το jeep αυτοκίνητό τους επιλέγοντας ένα ενισχυτικό ελατήριο της ΜAD για να ταξιδέψουν με ασφάλεια, χωρίς να καταπονούν την ανάρτησή τους. Μπορούν να ξεχωρίζουν γιατί ξέρουν να επιλέγουν, σίγουρα η επιλογή τους είναι μία τετράδας αμορτισέρ RANCHO.\nΗ CarTraction autoparts είναι πάντα εδώ και βοηθάει στην επιλογή σας. Η CarTraction ξέρει και μπορεί να δώσει λύση και συμβουλές σε κάθε πρόβλημα, σε κάθε απαίτηση, συνδυάζοντας την καλύτερη επιλογή στην καλύτερη τιμή.\nΟι μάρκες που θα θα βρείτε στο κατάστημα μας είναι:\nΓΙΑ ΤΑ ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ\nKAYABA, BILSTEIN, KONI, MONROE, TEIN, AP, SACHS, OSRAV, RANCHO\nΓΙΑ ΤΑ ΕΛΑΤΗΡΙΑ\nMONROE, KILEN, ΜΑD, EIBACH, HR, ROC, RANCHO\nΓΙΑ ΤΑ ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ ΠΟΡΤΑΣ\nMONROE, OSRAV & αμορτισέρ με διαστάσεις για ντουλάπια, τροχόσπιτα, σκάφη\nΓΙΑ ΣΕΤ ΑΜΠΡΑΓΙΑΖ\nSACHS, LUK, VALEO, DAIKIN, EXEDY\nΓΙΑ ΤΑ ΦΡΕΝΑ\nFERODO, BREMBO, DEUS, TEXTAR, FIBA, ZIMMERMAN\nΓΙΑ ΤΑ ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ & ΕΙΔΗ SERVICE\nCASTROL, VALVOLINE, LIQUI MOLY, MOTUL, DRIVE\nΕπιλέγω CarTraction διότι:\nΘα βρω μεγάλη ποικιλία προϊόντων\nΠάντα υπάρχει διαθεσιμότητα και πολύ μεγάλο στοκ\nΘα επιλέξω με την βοήθεια των ειδικών και θα έχω μια επιτυχημένη αγορά\nΘα έχω εγγύηση ενός έτους με την αγορά οποιουδήποτε ανταλλακτικού\nΘα παραλάβω τα προϊόντα μου την επόμενη μέρα\nΜπορώ οποιαδήποτε στιγμή να έχω πληροφορίες και ενημέρωση για την λειτουργεία τους\nΨάχνεις λύση για το αυτοκίνητό σου;\nΘέλεις γκάμα προϊόντων σε ασυναγώνιστες τιμές;\nΖητάς άμεση παράδοση των προϊόντων;\nΜην διστάζεις, action στην CarTraction!!!


Βόλος Ολυμπιακός - Σούπερ Λιγκ: Για το +14 οι ερυθρόλευκοι | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Βόλος Ολυμπιακός – Σούπερ Λιγκ: Για το +14 οι ερυθρόλευκοι\nΒόλος Ολυμπιακός – Σούπερ Λιγκ: Για το +14 οι ερυθρόλευκοι\nΒόλος Ολυμπιακός - Σούπερ Λιγκ: Ο Ολυμπιακός με ''άερα'' πρόκρισης πηγαίνει σήμερα στο Βόλο για να αντιμετωπίσει στις 19:30 την ομώνυμη ομάδα.\nΟ Ολυμπιακός με ”άερα” πρόκρισης πηγαίνει σήμερα στο Βόλο για να αντιμετωπίσει στις 19:30 την ομώνυμη ομάδα στο πλαίσιο της 24ης αγωνιστικής της SuperLeague. Οι ερυθρόλευκοι μετά την τεράστια πρόκριση στο Europa League και την κλήρωση που έφερε για άλλη μια φορά στο δρόμο του την Άρσεναλ επιστρέφει στην κανονικότητα του ελληνικού πρωταθλήματος με στόχο τη νίκη ώστε να συνεχίσει να βρίσκεται πολύ μακριά από τους διώκτες του. Ο Βόλος από την άλλη βρίσκεται στην 7η θέση με 31 βαθμούς και έρχεται από νίκη με 2-0 κόντρα στον Απόλλων Σμύρνης.\nΟ Μαρτίνς δεν αποκάλυψε τα πλάνα του στην προπόνηση της Κυριακής (28/2), αλλά προσανατολίζεται να προχωρήσει σε αρκετές αλλαγές στην ενδεκάδα που θα παρατάξει στο Πανθεσσαλικό κόντρα στον Βόλο. Οι Ανδρούτσος, Χολέμπας και Παπασταθόπουλος αναμένεται να επανέλθουν στο αρχικό σχήμα. Στα χαφ η παρουσία του Τιάγκο Σίλβα θα πρέπει να θεωρείται βέβαιη και μένει να φανεί ποιος θα παίξει δίπλα στον Πορτογάλο. Αν θα είναι δηλαδή ο Μπουχαλάκης ή ο Καμαρά.\nΣτην τετράδα της επίθεσης ο Χασάν μετά το γκολ του στην Ολλανδία αναμένεται να ξεκινήσει, ενώ και οι Φορτούνης, Μασούρας και Ραντζέλοβιτς συγκεντρώνουν σοβαρές πιθανότητες για να τον πλαισιώσουν. Επίσης, απομένει να μάθουμε αν ο Σα εκτός από τη ρεβάνς Κυπέλλου με τον Άρη την Πέμπτη (4/3), πάρει «ρεπό» και στο Πανθεσσαλικό.\nΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚ 24 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ


ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: σχετικά με τις ταινίες • e-steki\nΤο e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 68,544 μέλη και 2,460,803 μηνύματα σε 78,083 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 223 άτομα.\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: σχετικά με τις ταινίες\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 00:23, 21-04-09:\nΌσο αφορά την κατηγορία Movie Mini Reviews αξίζει ότι ο χαρακτηρισμός των μηνυμάτων ως "περιττά" ίσως είναι πιο πιθανώς σε σχέση με τις άλλες κατηγορίες. Είναι πιθανών μηνύματα του τύπου "Καλή" ή "Είδα την ταινία και μου άρεσε" ή "Ωραίος ο τάδε ηθοποιός" να σβήνονται ή να βγαίνουν off-topic. Για αυτού του τύπου μηνύματα μπορείτε να χρησιμοποιείται την αξιολόγηση θέματος που θα την βρείτε στην αρχή κάθε thread\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη iJohnnyCash : 21-04-09 στις 16:06. Αιτία: Τυπογραφικό


Ευσυνείδητος γεωλόγος : oSettlers.com – The Settlers Online\nπλοήγηση: σπίτι › Ειδικοί › Ευσυνείδητος γεωλόγος\nΟι νεαροί γεωλόγοι ψάχνουν πάντα τη μεγάλη ανακάλυψη και καμιά φορά δεν βλέπουν το δάσος πίσω από το δέντρο. Οι επιμελείς γεωλόγοι ξέρουν ότι αν ψάξεις σχολαστικά, πολλές φορές θα βρεις τα μεγαλύτερα κέρδη.\n«Γιου χου! Γιου χου!»\nΒρίσκει ένα επιπλέον κοίτασμα σε κάθε έρευνα αν είναι δυνατό.


Νίκος Χατζόπουλος: Θα μιλούσα για «επιδότηση της δράσης και όχι της αδράνειας» | Cat Is Art\nΝίκος Χατζόπουλος: ...\nΝίκος Χατζόπουλος: Θα μιλούσα για «επιδότηση της δράσης και όχι της αδράνειας»\nΤο catisart.gr ζήτησε τη γνώμη του διακεκριμένου ηθοποιού, σκηνοθέτη και μεταφραστή Νίκου Χατζόπουλου, ενός ανθρώπου δίκαιου, ο οποίος συνδυάζει την ευγένεια του χαρακτήρα και την πνευματική καλλιέργεια με την αντικειμενικότητα, για τις εξαγγελίες της υπουργού Πολιτισμού Λίνας Μενδώνη σχετικά με τη στήριξη των καλλιτεχνών.\nΗ άποψη του πολύπειρου καλλιτέχνη μας έχει τη σημασία της και την αξία της, ως εκ τούτου καλό θα ήταν να προσεχθεί. Θα μιλούσα για «επιδότηση της δράσης και όχι της αδράνειας», σημειώνει ο κύριος Χατζόπουλος.\n“Η δημιουργία ενός Μητρώου Καλλιτεχνών με βρίσκει σύμφωνο. Τα κριτήρια θα τα συζητήσουμε. Πρέπει όντως να χαρτογραφηθεί το τοπίο”, υπογραμμίζει. “Αλλά ας μη λέμε ελαφρά τη καρδία ότι φταίνε όσοι δεν χαρτογραφήθηκαν, όταν η αδιαφορία της Πολιτείας εδώ και 10 χρόνια δεν τους άφηνε άλλη επιλογή παρά να δουλεύουν αχαρτογράφητοι. Και οι πιο πολλοί απ’ αυτούς δεν δουλεύουν στο φως των προβολέων, αλλά στο παρασκήνιο. Αυτούς συχνά τείνουμε να τους ξεχνάμε”.\nΦωτογραφία από συνέντευξη στην ΕΡΤ\nΑς διαβάσουμε ολόκληρη τη δήλωσή του:\n“Η Υπουργός Πολιτισμού κα Λίνα Μενδώνη είπε ότι σκοπός είναι «η επιδότηση της εργασίας και όχι της ανεργίας». Προσωπικά δεν διαφωνώ με αυτή τη φιλοσοφία. Έχω, ωστόσο, μια επιφύλαξη: Ναι, την ανεργία την επιδοτεί το Υπουργείο Εργασίας, αλλά τα στοιχεία τα παίρνει από το ΥΠΠΟ. Και καθήκον του ΥΠΠΟ είναι να επιδοτήσει την εργασία με τρόπους τέτοιους που να μειώνουν την ανεργία, κι έτσι να ελαφρύνει και τις υποχρεώσεις του Υπουργείου Εργασίας. Μένει λοιπόν να δούμε αυτούς τους τρόπους. Στο μεταξύ, υιοθετώντας μια άλλη διατύπωση, θα μιλούσα για «επιδότηση της δράσης και όχι της αδράνειας».\nΗ κα Υπουργός ανέφερε επίσης την «ικανότητα προσαρμογής στις νέες συνθήκες». Είναι, όμως, και κάποιες ανθρώπινες δραστηριότητες που δεν μπορούν να υπάρξουν στις «νέες συνθήκες». Τις έχουμε ανάγκη ή όχι; Θα τις αφήσουμε να πεθάνουν; Εδώ η απάντηση βαραίνει εξολοκλήρου την Πολιτεία.\nΤέλος, η δημιουργία ενός Μητρώου Καλλιτεχνών με βρίσκει σύμφωνο. Τα κριτήρια θα τα συζητήσουμε. Πρέπει όντως να χαρτογραφηθεί το τοπίο. Αλλά ας μη λέμε ελαφρά τη καρδία ότι φταίνε όσοι δεν χαρτογραφήθηκαν, όταν η αδιαφορία της Πολιτείας εδώ και 10 χρόνια δεν τους άφηνε άλλη επιλογή παρά να δουλεύουν αχαρτογράφητοι. Και οι πιο πολλοί απ’ αυτούς δεν δουλεύουν στο φως των προβολέων, αλλά στο παρασκήνιο. Αυτούς συχνά τείνουμε να τους ξεχνάμε“.\nΑρχική φωτογραφία: Alex Kat. Ο Νίκος Χατζόπουλος στο ρόλο του Μπόρκμαν στην παράσταση «Γιον Γκάμπριελ Μπόρκμαν» του Ερρίκου Ίψεν. Σκηνοθεσία: Γιάννης Χουβαρδάς. Στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Έπαιζαν επίσης: Ρένη Πιττακή, Λυδία Φωτοπούλου, Ιερώνυμος Καλετσάνος, Θεοδώρα Τζήμου, Κωνσταντίνος Πλεμμένος, Σοφία Κόκκαλη.\nΕιρήνη ΑϊβαλιώτουΝίκος Χατζόπουλος: Θα μιλούσα για «επιδότηση της δράσης και όχι της αδράνειας» 05.09.2020


Πέμπτη, Δεκεμβρίου 17, 2020 ~ Προμαχιώτικα Νέα\nΤα νέα της Πέλλας (τεύχος 112).\nΈδεσσα, 17 Δεκεμβρίου 2020\nΗ διανομή τείνει να ολοκληρωθεί στους Δήμους Σκύδρας και Έδεσσας και συνεχίζεται παράλληλα στους ωφελούμενους του Δήμου Αλμωπίας και Πέλλας.\nΧριστουγεννιάτικο Εορταστικό ωράριο των καταστημάτων .\nΠέμπτη\t17/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΠαρασκευή\t18/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΣάββατο\t19/12/2020\t08:00-16:00\nΚυριακή\t20/12/2020\t11:00-16:00\nΔευτέρα\t21/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΤρίτη\t22/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΤετάρτη\t23/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΠέμπτη\t24/12/2020 08:00-18:00\nΠαρασκευή\t25/12/2020\tΧ Ρ Ι Σ Τ Ο Υ Γ Ε Ν Ν Α\nΣάββατο\t26/12/2020\tΑ Ρ Γ Ι Α\nΚυριακή\t27/12/2020\t11:00-16:00\nΔευτέρα\t28/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΤρίτη\t29/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΤετάρτη 30/12/2020\t08:00-14:00 & 17:00-21:00\nΕΜΠΟΡΙΚΑ - ΚΟΥΡΕΙΑ-ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ\nΜε ραντεβού από της 07:00 έως 21:00.\nΕυχές Δημήτρη Μπίνου (Αλμωπία της καρδιάς μας).\nΑ΄ ΕΛΜΕ Πέλλας: Για την εγκύκλιο του Υπουργείου Παιδείας για την αξιολόγηση των μαθητών στο 1ο τετράμηνο\nΚυβέρνηση και Υπουργείο Παιδείας αφού προσπάθησαν να πείσουν την κοινωνία ότι όλα βαίνουν καλώς με την εξ αποστάσεως εκπαίδευση και ότι η εξ αποστάσεως είναι κανονική εκπαίδευση έπεισαν στο τέλος και τους εαυτούς τους! Έτσι εξηγείται η εγκύκλιος που εξέδωσε το Υπουργείο Παιδείας για αξιολόγηση των μαθητών στην εξ αποστάσεως διδασκαλία.\nΗ κυβέρνηση σπάει όλα τα κοντέρ της πολιτικής αναλγησίας. Από τη μια, σπεύδει να χαρίσει εκατομμύρια στους κλινικάρχες και στα ΜΜE. Από την άλλη, «αδυνατεί» να προσφέρει Η/Υ, αξιόπιστο διαδίκτυο ή ακόμα και ρεύμα σε χιλιάδες μαθητές λαϊκών οικογενειών, για να έχουν ισότιμη πρόσβαση στην «εξ αποστάσεως εκπαίδευση». Την ίδια στιγμή, «κόπτεται» να προλάβει την αξιολόγηση των μαθητών προσποιούμενη δήθεν ότι η εκπαιδευτική διαδικασία διεξάγεται κανονικά.\nΤα λόγια στερεύουν μπροστά στην εικόνα των μαθητών που ξεσπιτώνονται για να βρουν σύνδεση internet στο καφέ της γειτονιάς ή στο σπίτι του φίλου τους. Πώς μπορεί η οθόνη να αντικαταστήσει το εργαστήριο, το πείραμα, την ζωντανή παρατήρηση στη φύση και την κοινωνική ζωή; Αυτό που «ενδιαφέρει» την ηγεσία του ΥΠΑΙΘ είναι η αξιολόγηση των μαθητών και μάλιστα σε ένα περιβάλλον εχθρικό και αντιεκπαιδευτικό!\nΟι εγκύκλιοι του Υπουργείου Παιδείας για τον τρόπο αξιολόγησης των μαθητών στο 1ο τετράμηνο προκαλούν και έχουν αντιεκπαιδευτικό χαρακτήρα, γιατί όλοι γνωρίζουμε τις συνθήκες που γίνονται τα μαθήματα, στο κρεβάτι, με τις πιζάμες, με την παρουσία των γονιών. Το Υπουργείο υποστηρίζει ότι οι μαθητές θα αξιολογηθούν από την συμμετοχή τους στο «τηλεμάθημα». Και ο μαθητής που λέει ότι δεν έχει μικρόφωνο, ότι δεν έχει ήχο, ότι δεν είναι καλή η σύνδεση, ότι τελείωσε η μπαταρία του κινητού του ή τα μεγαμπάιτ; Πώς θα κριθεί η συμμετοχή του στο μάθημα; Μέσω chat; Ακόμα χειρότερα ο μαθητής που δεν έχει τάμπλετ ή ίντερνετ;\nΤο Υπουργείο Παιδείας έχει δοκιμαστεί στην αποτελεσματικότητα να λύνει τα προβλήματα και έχει κριθεί ανεπαρκές. Ας βελτιώσει τις επιδόσεις του το Υπουργείο, εμείς έτσι κι αλλιώς με κάθε μέσο φροντίζουμε για τις επιδόσεις των μαθητών μας!\nΟι εκπαιδευτικοί δεν θα γίνουμε κομπάρσοι στην οπερέτα του Υπουργείου, δεν θα νομιμοποιήσουμε τις αντιπαιδαγωγικές κατευθύνσεις. Καλούμε τους συναδέλφους να αγνοήσουν την απαράδεκτη εγκύκλιο του Υπουργείου και μην υλοποιήσουν την «εξ αποστάσεως αξιολόγηση» των μαθητών.\n•\tΝα παρθεί πίσω η εγκύκλιος για την αξιολόγηση των μαθητών\n•\tΝα γίνει αναπροσαρμογή της διδακτέας και της εξεταστέας ύλης\n•\tΝα ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας για το ασφαλές άνοιγμα των σχολείων (διορισμοί εκπαιδευτικών ώστε να αραιώσουν οι μαθητές ανά τμήμα, καθαριότητα, μέσα ατομικής υγιεινής)\n•\tΝα εξασφαλιστεί η άμεση εφαρμογή των προγραμμάτων ενισχυτικής διδασκαλίας για τους μαθητές που το έχουν ανάγκη όταν ανοίξουν τα σχολεία\n•\tΝα δοθεί παράταση στο 1ο τετράμηνο ώστε να καλυφθούν κενά και ελλείψεις και να αξιολογηθούν δια ζώσης οι μαθητές. Αν τα σχολεία παραμείνουν κλειστά να υπολογισθεί ο βαθμός του 2ου τετραμήνου για την τελική βαθμολογία.\n▼ Δεκ 17 ( 5 )\nΑ΄ ΕΛΜΕ Πέλλας: Για την εγκύκλιο του Υπουργείου Π...\n► Ιουνίου ( 203


Συμφωνία Γιουβέντους, Τσέλσι για δανεισμό του Ιγκουαΐν - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΗταν κάτι που ακουγόταν εδώ και καιρό και να που όπως όλα δείχνουν θα πάρει «σάρκα και οστά». Οπως αναφέρει η αγγλική ιστοσελίδα «2br.co.uk» αναφέρει ότι η Τσέλσι ήρθε σε συμφωνία με τη Γιουβέντους για την απόκτηση του Γκονζάλο Ιγκουαΐν.\nΑρχικά ο Αργεντινός επιθετικός μετακομίσει στο Λονδίνο ως το τέλος τη σεζόν, καθώς θα παραχωρηθεί δανεικός. Στη συνέχεια οι μπλε θα έχουν δικαίωμα να παρατείνουν τον δανεισμό για ακόμα έναν χρόνο, εκτός αν θελήσουν να τον αγοράσουν.\nΟ Ιγκουαΐν που φέτος έπαιζε στη Μίλαν επίσης με το μορφή δανεισμού θα στην Τσέλσι τον Σάρι με τον οποίο είχε συνεργαστεί στην Νάπολι έχοντας πολύ καλή παρουσία. Ετσι οι Αγγλοι θεωρούν οτι ο διεθνής επιθετικός μπορεί να βρει τον παλιό καλό εαυτό του.


DR ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ: Το παντζάρι δεν προσφέρει μόνο ξεχωριστή γεύση αλλά και πολλά ευεργετικά συστατικά για την υγεία. Περιέχει ποσότητα φυλλικού οξέος, που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, συμβάλλει στην αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και παράλληλα προστατεύει όλες τις αρτηρίες. Το έντονο κόκκινο χρώμα του οφείλεται στις βεταλαΐνες, οι οποίες είναι υδατοδιαλυτές χρωστικές. Λόγω αυτών των ουσιών, το παντζάρι παρουσιάζει σημαντικές αντικαρκινικές ιδιότητες ενώ είναι αξιοσημείωτη και η περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες. Η διατροφική αξία της συγκεκριμένης πρότασης αυξάνεται από την παρουσία της σαλάτας, η οποία προσφέρει τόσο φυτικές ίνες όσο και βιταμίνες C και Α και φυσικά καλά λιπαρά οξέα και απεριόριστα αντιοξειδωτικά που προέρχονται από τους ξηρούς καρπούς.\n1 μικρό κρεμμύδι ξερό, ολόκληρο\n1 συσκευασία super salad Ευφορία, Μπάρμπα Στάθης, από τριπλοπλυμένα παντζαρόφυλλα, kale, ρόκα & μείγμα ξ. καρπών & φρούτων\nΒήμα 1 Για την μους φέτας: Βάζω στο μπλέντερ τη φέτα, το ελαιόλαδο, το ξύσμα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ξεκινάω το μπλέντερ σε δυνατή ταχύτητα και ρίχνω σε αργή ροή το αριάνι μέχρι να δημιουργηθεί μια αφράτη μους.\nΒήμα 2 Για τα παντζάρια: Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει ρίχνω τα παντζάρια Μπάρμπα Στάθης και το κρεμμύδι και τα βράζω για 20 λεπτά. Τα στραγγίζω στο σουρωτήρι, κρατάω στην άκρη τα 200 γρ. παντζάρια και το κρεμμύδι και μοιράζω τα άλλα σε βαθιά μπολ ή ποτήρια.\nΒήμα 3 Βάζω τα παντζάρια που κράτησα στο μούλτι και προσθέτω το βρασμένο κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το πετιμέζι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Τα πολτοποιώ μέχρι να γίνουν σαν μαρμελάδα.\nΒήμα 4 Γεμίζω τα μπολ με την μους φέτας και από 1-2 κουταλιές μαρμελάδα παντζάρι.\nΒήμα 5 Για το σερβίρισμα: Σερβίρω την super σαλάτα Ευφορία από διαλεχτά & ιδιαίτερα λαχανικά σε μια σαλατιέρα. Σε ένα μπολάκι ανακατεύω το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού, το πετιμέζι και αλατοπίπερο. Σκορπίζω το μείγμα ξηρών καρπών από αμυγδαλόψυχα, ηλιόσπορο, καλοκυθόσπορο, κράνμπερι & γκότζι μπέρι που υπάρχει στη συσκευασία και ραντίζω με τη βινεγκρέτ.


Newsorama: Η Μαρία Ολυμπία με animal printed φόρεμα ήταν η επιτομή του sexy -chic style\nΗ Μαρία Ολυμπία με animal printed φόρεμα ήταν η επιτομή του sεxy -chic style\nΟι αρχές του Τόκιο θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν τις σχέσεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου από τον Νοέμβριο - Οδηγός αγοράς: Τα πιο stylish φορέματα για να ανανεώσεις το καθημερινό look του γραφείου - Τραγωδία με νεκρό 7χρονο στη Θεσσαλονίκη: Έφτασε στο νοσοκομείο με σπασμούς και πυρετό - Μασκ: Οταν αγοράσω το Twitter, θα επαναφέρω τον Τραμπ - ΗΠΑ: «Ιστορική» αύξηση των ανθρωποκτονιών από πυροβόλα όπλα το 2020, σύμφωνα με τα CDC - Εικοσαήμερη αποχή ξεκινούν οι συμβολαιογράφοι από τις 30 Μαΐου - Οι σκανδιναβικές αερογραμμές θα ακυρώσουν 4.000 πτήσεις το καλοκαίρι - Τροποποιήσεις ζητούν οι πνευμονολόγοι για το νομοσχέδιο «Γιατρός για όλους» - Ντράγκι στον Μπάιντεν: «Ο Πούτιν νόμιζε ότι θα μας δίχαζε, αλλά απέτυχε» - Σακελλαροπούλου: «Μηδενική ανοχή στα κυκλώματα του τράφικινγκ, αλληλεγγύη προς τα θύματα»\nNewsorama > Γυναίκα > Μόδα > Η Μαρία Ολυμπία με animal printed φόρεμα ήταν η επιτομή του sεxy -chic style\nΗ νέα της εμφάνιση είναι η απόλυτη πρόταση για το πώς να βάλεις το animal print το καλοκαίρι.\nΚεφάλαιο animal print. Ή για πολλές από εσάς leopard. Όπως και αν το πεις θα συμφωνήσεις ότι είναι ένα από τα πλέον αμφιλεγόμενα prints. Και αυτό, γιατί ενώ ξεκίνησε ως ένα σπάνιο και απόλυτα elegant στοιχείο της αριστοκρατίας, αφού ποιος άλλος θα μπορούσε να έχει πρόσβαση σε σπάνια δέρματα ζώων, κατέληξε κάπως να ταυτιστεί με second class στοιχεία και περιστάσεις (!).\nΣτην ουσία του είναι ότι πιο chic μπορείς να βάλεις σε ένα look, με το sεx iness και την θηλυκότητα να ξεχωρίζει με μία τέτοια επιλογή. Για να το πετύχεις αυτό θα πρέπει να δώσεις βάση στο ίδιο το print, δηλαδή τις αποχρώσεις του, το μέγεθος του leopard και φυσικά το fit αλλά και την ποιότητα του υφάσματος του, αφού το texture είναι αυτό που καθορίζει στην ουσία και το κατά πόσο θα φαίνεται chic το animal print πάνω σου. Απόφυγε οτιδήποτε shinny και συνθετικό ή ελαστικό και πόνταρε σε σταθερά υφάσματα.\nΤα κλασικά animal prints, αλλά και τα πιο ενημερωμένα zebra prints, είναι στην ουσία seasonless κομμάτια που φοριούνται χειμώνα και καλοκαίρι, ωστόσο οι περισσότερες έχουμε ταυτίσει το συγκεκριμένο μοτίβο περισσότερο με τους χειμερινούς μήνες. Εμείς βρήκαμε και σου δείχνουμε το απόλυτο inspo, για να το φορέσεις και το καλοκαίρι που έρχεται.\nΗ Μαρία Ολυμπία με midi animal print φόρεμα.\nΗ Μαρία Ολυμπία Γλύξμπουργκ σε πρόσφατη εμφάνιση της σε φιλανθρωπική βραδιά στο Λονδίνο φόρεσε το leopard φόρεμα της με το πιο έξυπνο twist, που το έφερε στην νέα σεζόν. Η ίδια επέλεξε ένα υπέροχο κομμάτι από την νέα συλλογή του Yves Saint Laurent σε animal print μοτίβο και κλασικές αποχρώσεις. Midi, σε εφαρμοστή γραμμή το συγκεκριμένο item κατέληγε σε ένα τύπου corset μπούστο πάνω στο ίδιο το φόρεμα.\nΕκτός, όμως, από το ίδιο το μοναδικό σχέδιο του Anthony Vaccarello η Ολυμπία έκανε το πιο σωστό styling για να δώσει ένα summer twist στην εικόνα της. Συνδύασε το φόρεμα της με ένα ζευγάρι stilettos πέδιλα από την Aquazzura. Πιο συγκεκριμένα τα embellished sandals του label στο bold πορτοκαλί Tequila χρώμα, ήταν ιδανικά για το leopard φόρεμα της και έκαναν το όλο σύνολο πιο girly, ανάλαφρο και καλοκαιρινό.\nΑν, λοιπόν, θέλεις και εσύ να φρεσκάρεις τα animal printed κομμάτια της ντουλάπας σου, συνδύασε τα με ένα χρώμα που να δημιουργεί το απαραίτητο flash, όπως το neon κίτρινο, το πορτοκαλί και το λαμπερό πράσινο.\nΈνα παρόμοιο κομμάτι με αυτό που φόρεσε η Ολυμπία από τον Saint Laurent, www.ysl.com\nAquazzura Tequila 105 embellished sandals, www.mytheresa.com\nTags: Instagram, style, εικόνα, καλοκαίρι, Λονδίνο, μάτια\nΟι αρχές του Τόκιο θα αρχίσουν να αναγνωρίζουν τις σχέσεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου από τον Νοέμβριο


Αμερικανικός κολοσσός απέκτησε το Athens Heart. Το μετατρέπει σε εκπτωτικό χωριό, με κινηματογράφους και άλλα | It's Possible\nαρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΑμερικανικός κολοσσός απέκτησε το Athens Heart. Το μετατρέπει σε εκπτωτικό χωριό, με κινηματογράφους και άλλα\nΑμερικανικός κολοσσός απέκτησε το Athens Heart. Το μετατρέπει σε εκπτωτικό χωριό, με κινηματογράφους και άλλα\nΣε νέα εποχή μπαίνει το Athens Heart. Το γνωστό εμπορικό κέντρο εξαγοράστηκε από την αμερικανική Hines. Όπως ανακοίνωσε η Hines, η διεθνής επενδυτική εταιρεία real estate, προχώρησε σε κοινοπραξία με την Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος για την ανακατασκευή του εμπορικού κέντρου Athens Heart σε premium εκπτωτικό εμπορικό 22.000 τ.μ. Με τον τρόπο αυτό κλείνει μια πολύμηνη περίοδος διαπραγμάτευσης με μεταξύ της Hines και της Pasal για το εμπορικό κέντρο.\nΟπως σημειώνεται στην σχετική ανακοίνωση, το Gazi Outlet βρίσκεται στην πιο δυναμική περιοχή της Αθήνας, μόλις 2 χιλιόμετρα από την Ακρόπολη και 10 λεπτά από το κέντρο της πόλης. Επιπλέον το ακίνητο εδρεύει μεταξύ της τουριστικής περιοχής κέντρου και του λιμένα Πειραιά, o οποίος δέχεται 17 εκατομμύρια επιβάτες το χρόνο.\nΟ Paul Gomopoulos, Διευθύνων Σύμβουλος της Hines στην Ελλάδα, είπε: «To Gazi Outlet θα αποτελέσει έναν συναρπαστικό προορισμό στην καρδιά της πρωτεύουσας, προσφέροντας τις καλύτερες ελληνικές και διεθνείς μάρκες ένδυσης, καταστήματα εστιατορίων και café καθώς και χώρους αναψυχής. Θεωρούμε ότι το Γκάζι είναι μία πολύ ζωντανή και ελκυστική περιοχή, γνωστή και για το «Τεχνόπολις» κέντρο πολιτισμού και εκδηλώσεων τόσο στους Αθηναίους όσο και σε τουρίστες. Η Hines έχει ένα συνολικό χαρτοφυλάκιο εμπορικών ακινήτων άνω του 1 εκατομμυρίου τ.μ. και διεθνή εμπειρία στην ανάπτυξη και εκμετάλλευση εμπορικών κέντρων, ενώ έχει αναδειχθεί ο μεγαλύτερος διαχειριστής outlet mall στην Ρωσία. Έχουμε μια σαφή στρατηγική να επανατοποθετήσουμε το ακίνητο στην αγορά και να αξιοποιήσουμε τη διεθνή και τοπική εμπειρία μας για να δημιουργήσουμε έναν συναρπαστικό νέο προορισμό στην Αθήνα.»\nH Hines παίρνει στα «χέρια» της το ξενοδο�...\nΗ Hines ανακηρύχθηκε πλειοδότης στον διαγωνισμό που ολοκληρώθηκε\nΑνατροπή δεδομένων: Δεν θα γίνουν αυξήσεις στα διόδια της Αττικής Οδού\nΑυτά είναι τα προϊόντα made in Greece, που έχουν τρελή πέραση στο εξωτερικό\nΠόσο θα κόστιζε σήμερα η κατασκευή του Τιτανικού\nΝέα στοιχεία ΕΛΣΤΑΤ: Στο 13,9% η ανεργία τον Αύγουστο


«Πληρώνουμε το πινγκ πονγκ σας» - Footballleague News\n«Πληρώνουμε το πινγκ πονγκ σας»\nΣεπτέμβριος 12, 2020 (19:21)\nΗ Καλαμάτα εξέδωσε ανακοίνωση εκτοξεύοντας αιχμές σε Λεουτσάκο και Αυγενάκη.\nΑνακοίνωση με την οποία επιρρίπτει ευθύνες στους Λευτέρη Αυγενάκη και Λεωνίδα Λεουτσάκο εξέδωσε η Καλαμάτα. Η ομάδα της Μεσσηνίας ανέφερε ότι 22 επαγγελματικές ομάδες αδυνατούν να κάνουν προγραμματισμό και ζητούν ενοποίηση των κατηγοριών με αυστηρά οικονομικά κριτήρια συμμετοχής.\n«Ποιος θα το φανταζόταν ότι στην Ελλάδα του 2020 θα βρισκόμασταν στα μέσα Σεπτέμβρη και ακόμα όχι δεν θα είχαμε ξεκινήσει τις επίσημες αγωνιστικές μας υποχρεώσεις, αλλά δεν θα γνωρίζαμε καν σε ποια κατηγορία θα παίξουμε!! Κι όμως σε μια χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης σαν την πατρίδα μας αυτό το Σαββατοκύριακο που σχεδόν σε όλη την Ευρώπη παίζουν αγώνες πρωταθλήματος ή κυπέλλου σε όλες τις κατηγορίες, εμείς δεν γνωρίζουμε τι μας ξημερώνει!!! Εικοσιδύο επαγγελματικές ομάδες αγωνιούν για το μέλλον τους. Δεν μπορούν να κάνουν προγραμματισμό. Δεν μπορούν να διαπραγματευτούν με ποδοσφαιριστές οι οποίοι έχουν κουραστεί να περιμένουν και επιλέγουν ομάδες που πέρυσι έπαιζαν σε υψηλότερες κατηγορίες.\nΕίχαμε συμφωνήσει με παίκτες γνωστούς, που έχουν αγωνιστεί στην Σούπερ Λιγκ, αλλά πήγαν σε άλλους συλλόγους λέγοντας μας πόσο ακόμα να περιμένουμε!!! Αυτού του είδους την αγωνιστική ζημιά που παθαίνουμε, ποιος θα μας την πληρώσει κ.Αυγενάκη και κ.Λεουτσάκο!! Το πινγκ πονγκ των ανακοινώσεων σας εκατέρωθεν το πληρώνουν οι ομάδες. Κ.Αυγενάκη έχεις δηλώσει ότι η περυσινή αναδιάρθρωση ήταν έκτρωμα και απέτυχε. Να λοιπόν η ευκαιρία. Αποκατέστησε την αδικία αφού οι ομάδες που ανέβηκαν πέρυσι στις επαγγελματικές κατηγορίες αγωνίστηκαν εκ νέου σε μια νεόφερτη τρίτη που ονομάστηκε Φούτμπολ Λιγκ. Κάνε ενοποίηση των κατηγοριών με αυστηρά οικονομικά κριτήρια συμμετοχής, ώστε να φανεί ποιοι είναι οι σύλλογοι που έχουν τα οικονομικά φόντα να συμμετάσχουν σε ένα ανταγωνιστικό πρωτάθλημα.\nΣτο χέρι σου είναι!!\nΚάν' το λοιπόν...Τι περιμένεις».\nLast modified onΣάββατο, 12 Σεπτέμβριος 2020 19:24\nMore in this category: « "Χτυπάει" Μάρκος Σάντσες «Ανασφάλιστος στην Καλαμάτα» »


Σίξερς: Έβαλε πλάτη ο Εμπίντ στους υπαλλήλους, «κωλοτούμπα» για τις μειώσεις! - Fosonline\nΣίξερς: Έβαλε πλάτη ο Εμπίντ στους υπαλλήλους, «κωλοτούμπα» για τις μειώσεις!\nΤετάρτη, 25/03/2020 09:50\nΟι Σίξερς ανακάλεσαν την απόφασή τους να επιβάλλουν μειώσεις 20% σε υπαλλήλους τους, μετά από την κατακραυγή που δέχθηκαν, αλλά και την απόφαση του Τζόελ Εμπίντ να στηρίξει τους εργαζομένους οικονομικά.\nΗ σεζόν του NBA έχει διακοπεί λόγω του κορονοϊού, ενώ είναι άγνωστο το πότε θα ξαναξεκινήσει, με τις ομάδες και τη Λίγκα να βρίσκονται αντιμέτωπες με οικονομικές απώλειες πολλών εκατομμυρίων δολαρίων.\nΟι Σίξερς προσπάθησαν να διαχειριστούν τη νέα κατάσταση με τρόπο άτσαλο, αν κρίνουμε εκ του αποτελέσματος. Συγκεκριμένα, ζήτησαν από τους υπαλλήλους τους που αμείβονται με πάνω από 50.000 δολάρια να δεχθούν μείωση ύψους 20%.\nΟι περισσότεροι εξ αυτών ήταν έτοιμοι να δεχθούν αυτό το «ψαλίδι» στις απολαβές τους, ενώ και υπάλληλοι με μικρότερους μισθούς είχαν σε μεγάλο ποσοστό αποφασίσει να προχωρήσουν σε εθελούσια περικοπή σε μια ένδειξη καλής θέλησης εν όψει των προσεχών δύσκολων ημερών.\nΌμως, οι Σίξερς υπολόγιζαν χωρίς τον... Τζόελ Εμπίντ. Ο Καμερουνέζος σέντερ ανακοίνωσε ότι θα προσφέρει στο εθνικό σύστημα υγείας 500.000 ευρώ, ενώ ήταν έτοιμος να βοηθήσει οικονομικά και τους υπαλλήλους της ομάδας του μετά την περικοπή από τον σύλλογο της Φιλαδέλφεια!\nΑυτή η κίνηση «ανάγκασε» ουσιαστικά τους μετόχους, με παρότρυνση και του εκ των ιδιοκτητών Μάικλ Ρούμπιν, όχι μόνο να αλλάξουν την αρχική τους απόφαση επί του θέματος, αλλά να απολογηθούν και επίσημα:\n«Θα κάνουμε τα πάντα για να κρατήσουμε όλους τους εργαζόμενούς μας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Σε μια προσπάθειά μας, ζητήσαμε μια προσωρινή περικοπή 20% των μισθών τους, ώστε να διατηρήσουμε και τους 1500 μέχρι το τέλος της χρονιάς. Αφού ακούσαμε το προσωπικό και τους παίκτες μας, είναι πλέον προφανές ότι πήραμε μια λάθος απόφαση. Την ανατρέπουμε και θα πληρώσουμε ολόκληρους τους μισθούς σε όλους τους εργαζόμενους. Ζητάμε συγγνώμη για την λανθασμένη αντιμετώπιση της κατάστασης».\nΟι αντιδράσεις για τις περικοπές των μισθών των εργαζόμενων στους Σίξερς ήταν πολύ έντονες, με πολλούς να σχολιάζουν ότι οι ιδιοκτήτες των ομάδων διαθέτουν περιουσίες δισεκατομμυρίων και όμως τα λάθη τους τρέχουν να καλύψουν παίκτες, όπως ο Τζόελ Εμπίντ. Μάλιστα, πολλοί παρατήρησαν ότι η απόφαση του Καμερουνέζου σέντερ να βοηθήσει τους χαμηλά αμειβόμενους υπαλλήλους του οργανισμού λειτούργησε σαν «χαστούκι» για τους μετόχους, ώστε να αποσύρουν την αρχική τους απόφαση.\nΑξίζει τέλος να τονίσουμε ότι την ίδια στιγμή πολλές άλλες ομάδες της λίγκας έχουν για παράδειγμα ανακοινώσει ότι θα πληρώσουν κανονικά τους μισθούς όχι μόνο των υπαλλήλων τους αλλά και τους μισθούς των εργαζομένων στα γήπεδα των ομάδων τους, οι οποίοι ουσιαστικά έμειναν χωρίς δουλειά μετά την διακοπή των αγώνων.


Τραγικό θάνατο βρήκε η Simone Battle του συγκροτήματος G.R.L – Μικρόφωνο\nΤραγικό θάνατο βρήκε η Simone Battle του συγκροτήματος G.R.L\nΗ τραγουδίστρια Simone Battle βρέθηκε νεκρή στο σπίι της στο Λος Άντζελες, σύμφωνα με τα λεγόμενα του πατέρα της Anthony Battle. Ήταν μόλις 25 χρονών και μέλος του συγκροτήματος G.R.L.\nΜέχρι στιγμής δεν έχουν βρεθεί τα αίτια του θανάτου της. Η Robin Antin, η οποία δημιούργησε το συγκρότημα, εξέφρασε τα συλληπητήρια μέσω γραπτής ανακοίνωσης στα μέσα «Είμαστε βαθύτατα λυπημένοι από την τραγική απώλεια της Simone Battle των G.R.L».\n«Η Simone ήταν μια ιδιαίτερα ταλαντούχα νέα και είμαστε όλοι συντετριμμένοι από τα νέα του χαμού της. Οι σκέψεις μας και οι προσευχές μας αυτή τη στιγμή είναι με την οικογένειά της και τα αγαπημένα της πρόσωπα».\nΗ Simone Battle ήταν πρώην διαγωνιζόμενη της πρώτης σεζόν του αμερικάνικου X Factor. Στη συνέχεια πέρασε από οντισιόν για τις νέες Pussycat Dolls που μετονομάστηκαν ως G.R.L. Το πρώτο single τους ονομάζονταν «Vacation» και κυκλοφόρησε πέρισυ.\n«Believe Me» | Νέο single από τον Usher


Bing: chomsky γλωσσα και σκεψη\nΕισαγωγή Oι ΠΙΡΑΧΑ είναι μια φυλή που ζει δίπλα και γύρω από τον ποταμό Maici στη ΒΑ Βραζιλία γνωστή τα τέλη του 19ου αιώνα1 γλωσσα σκεψη.\nΕπιφώνημα στα αγγλικά 7 22 kb: 06-06-2018: σκεψη-περιγραφή.\nΑυτές καθολικές δομές γλώσσας, σύμφωνα με Chomsky, φαίνεται πως έχουν καταγραφεί το Ως άτομο καθοδηγεί υποστηρίζει, δάσκαλος βοηθά σημαντικά παιδιά να τολμήσουν προσαρμόσουν ερωτήσεις τους ιδέες εφαρμόσουν σε εφικτές δραστηριότητες, ώστε κάθε παιδί να αρχαία ανάκτορα εκτός απο βασιλική-κυβερνητική κατοικία, τόπος ιερός, μαγικός-θεουργικός. Ο Noam ψηφιστηκε δικαια ως σημαντικοτερος διανοουμενος σημερα· ενας στοχαστης αποτελει ενα ουσιαστικο αντιβαρο εναν ανεξαρτητο επικριτη κρατους\n2ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΓΛΩΣΣΑ, ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 19 – 21/10/ 2007 ΙΩΑΝΝΙΝΑ Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ηπείρου 6 Σχήμα 6 docx: 46. ΓΛΩΣΣΑ ΣΚΕΨΗ Τα πρώτα έξι κεφάλαια, αρχικά δημοσιευμένα ναός ανάκτορο ταυτίζονται. Τίτλοι τέλους doc: 38. Λίγο πριν πρώιμο θάνατό ο Λεβ Βυγκότσκι, τις μεγάλες προσωπικότητες νεαρής ακόμα σοβιετικής επιστήμης, συνόψισε στο έργο αυτό πορίσματα των πειραματικών ερευνών θεωρητικών του 5 12-01-2014: κύρια. Αλαβάνου Αριάδνη, εκδ αρχικός κατάλογος » περιγραφη-εξεταστεα υλη. Κέδρος, 2009, ISBN 978-960-04-3898-7 Government in the Future μέλλον της διακυβέρνησης τύπος όνομα μέγεθος ημερομηνία; 719-περιγραμμα μαθηματοσ-γλωσσα σκεψη. Γλώσσα νους / Noam, 1928- Αυτή η πολυαναμενόμενη τρίτη έκδοση εξαιρετικής συλλογής δοκιμίων σχετικά τη γλώσσα νου άνακτας ταυτοχρόνως βασιλιάς, αρχιερέας-μάγος.\nόπως οι αρειανοί, δύο μιλούν μία μοναδική γλώσσα διαλεγεις δυναστες σου δε σημαινει δεν εισαι δουλος-αναρχικοι συμπληρωνει τσωρτσιλ: μεγαλυτερο επιχειρημα κατα δημοκρατιας ειναι πενταλεπτη συζητηση τον.\nΤο 2000 αριθμούσε (2005) Chomsky on Anarchism - Περί αναρχισμού, μετάφρ έγγραφα επάνω.\nειναι ανοιχτα τα μαγαζια την κυριακη


ELLINAS ELLAS: «Τσιμπημένη» χοληστερίνη;\nΑν είστε τακτικοί αναγνώστες του ΑΡΜΟΝΙΑ, το γνωρίζετε ήδη πως, όταν η χοληστερίνη κυκλοφορεί στο αίμα σε μεγαλύτερη ποσότητα από όση χρειάζεται, μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για το καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η μεσογειακή δίαιτα (φτωχή σε ζωικά λίπη και πλούσια σε φυτικές τροφές) θεωρείται παράδειγμα σωστής και ισορροπημένης διατροφής που οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης.\nΌπως τονίζει o καθηγητής Καρδιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Χριστόδουλος Στεφανάδης: «Στην Ελλάδα το 40% των ενηλίκων έχουν χοληστερίνη πάνω από το όριο ασφαλείας. Δυστυχώς, όμως, οι μισοί από αυτούς αγνοούν το πρόβλημα, αφού ποτέ δεν έχουν μετρήσει τις τιμές της». Καλό είναι, λοιπόν, ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, να κάνετε προληπτικά τα επόμενα βήματα:\n1. Ελέγχετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα τουλάχιστον κάθε χρόνο. Τώρα, μάλιστα, έχετε τη δυνατότητα να κάνετε τις μετρήσεις κατ’ οίκον χάρη στις ειδικές συσκευές μέτρησης, που υπολογίζουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και του σακχάρου.\n2. Ξεκινήστε κάποιο είδος αεροβικής άσκησης: μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της HDL (καλής) χοληστερίνης και στη μείωση της LDL (κακής).\n3. Τρώτε τα σωστά λίπη, όπως είναι τα μονοακόρεστα (περιέχονται στο ελαιόλαδο και στους ξηρούς καρπούς), αλλά και τα ω-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν στα λιπαρά ψάρια.\n4. Αποφεύγετε τα κορεσμένα λίπη (υπάρχουν κυρίως στα κόκκινα κρέατα και στα γαλακτοκομικά).\n5. Αν έχετε παραπανίσια κιλά, προσπαθήστε να τα χάσετε με τη βοήθεια ενός ειδικού, καθώς μια από τις συχνότερες αιτίες «υπερχοληστερολαιμίας είναι η παχυσαρκία.\n6. Κόψτε ή μειώστε στο ελάχιστο το κάπνισμα: ο καπνός του τσιγάρου προσβάλλει τα αγγεία και αυξάνει την «κακή» χοληστερίνη.\nΠόση είναι η φυσιολογική;\nΤα αποδεκτά επίπεδα ολικής χοληστερίνης για ενηλίκους, χωρίς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο, είναι: <200 mg/dl (χιλιοστόγραμμα ανά δέκατο του λίτρου αίματος).\nΕνώ τα επιθυμητά <190 mg/dl.\nΗ HDL-χοληστερίνη πρέπει να είναι στους άντρες: >40 mg/dl και στις γυναίκες: >50 mg/dl.\nΗ LDL- χοληστερίνη πρέπει να είναι: <130 mg/dl.\nTα τριγλυκερίδια: <150 mg/dl.\nΘυμηθείτε: Όσο περισσότεροι παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο, τόσο πιο χαμηλά πρέπει να μειώσει τη χοληστερίνη του. Εάν ανήκετε στην ομάδα πολύ υψηλού κινδύνου, η επιδιωκόμενη τιμή για την ολική χοληστερίνη είναι: <180 mg/dl και η ιδανική τιμή για την LDL-χοληστερίνη <70 mg/dl.\nΑν η χοληστερίνη σας υπερβαίνει τα 240 mg και η δίαιτα δεν έχει αποτελέσματα, ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε κάποια φαρμακευτική αγωγή, αν το κρίνει αναγκαίο ο γιατρός σας. Μπορεί, όμως, να σας χορηγηθούν συμπληρωματικά και φάρμακα με βάση τα ιχθυέλαια (πηγές ω-3 λιπαρών).ΕΘΝΟΣ


Συνελήφθη ο γνωστός αστρολόγος Νίκος Χορταρέας για απάτη | Newspepper\nΣυνελήφθη στη Λεμεσό ο Έλληνας μελλοντολόγος-μέντιουμ Νίκος Χορταρέας, για υπόθεση απάτης και απόσπασης χρημάτων με ψευδείς παραστάσεις. Αφού ανακρίθηκε και του απαγγέλθηκαν κατηγορίες αφέθηκε ελεύθερος για να κληθεί σε μεταγενέστερο στο Δικαστήριο.\nΗ δράση του βρισκόταν στο «μικροσκόπιο» της αστυνομίας, έτσι τον επισκέφθηκε γυναίκα αστυνομικός που εμφανίστηκε ως πελάτισσα. Της ανέφερε πως ο σύζυγος της έχει εξωσυζυγική σχέση, αλλά για να την βοηθήσει ζήτησε 2000 ευρώ, ώστε να ετοιμάσει σχετικά βότανα και να «εκδιώξει» την ερωμένη (η γυναίκα δεν ήταν καν παντρεμένη). Την στιγμή που ζητούσε τα χρήματα, εισήλθαν στο δωμάτιο αστυνομικοί και τον συνέλαβαν.\nΠροηγούμενο άρθροΑΠΟΨΗ: Η Αλλοπρόσαλλη πολιτική των Ευρωπαίων σε βάρος του λαού μας…\nΕπόμενο άρθροΟι τροπολογίες για τηλεοπτικές άδειες, εφημερίδες και περιοδικά


Ολοι στο κατάστρωμα…\nΣε λίγη ώρα θα είναι όλοι εδώ. Θα είναι η πρώτη φορά που μαζεύεται ολόκληρη η «ελαφρά ταξιαρχία» του περιοδικού. Πολλοί δεν γνωρίζονται μεταξύ τους, δεν έχουν ξανασυναντηθεί. Διαβάζει –φαντάζομαι- ο ένας τον άλλον. Κι εγώ πιά τους βλέπω σπανίως. Οι περισσότεροι μου στέλνουν τα κείμενα με mail. Κάποιοι εδώ και λίγο καιρό τα στέλνουν απ’ ευθείας στους Αρχισυντάκτες. Εγώ παίρνω μια ιδέα και μετά τα διαβάζω τυπωμένα. Μ’ αρέσει αυτό. Τα πρωινά της Κυριακής φτιάχνομαι ή χαλιέμαι. Τον τελευταίο καιρό υπερτερεί το πρώτο. Τη Δευτέρα βρίζω. Ετσι για να ξορκίσω το κακό. Με έχουν καταλάβει και δεν πολυχαμπαριάζουν από τα «δευτεριάτικα» ξεσπάσματα. Της Τετάρτης είναι τα πιο τσουχτερά. Είναι η μέρα που δεν τρώω, δεν πίνω, δεν πολυμιλάω, ανεβοκατεβαίνω ορόφους και καπνίζω ασταμάτητα και πίνω καφέδες. Τετάρτη θα το πάθω το έμφραγμα, το έχω πει. Είναι η μέρα που κλείνω δύο τεύχη συγχρόνως. Είναι οι ώρες που δεν είμαι ευχαριστημένος με τίποτα και με κανέναν. Κυρίως με τον εαυτό μου. «Μια από τα ίδια», «κολλήσαμε», «στερέψαμε», «τι σκατά στήσιμο είναι αυτό;», «εκείνο το γαμημένο το κείμενο πότε θα έλθει». Μπαίνω στα «κόκκινα». Ξέρω ότι δεν είναι ώρα για πισωγυρίσματα. Μια απότομη στροφή να πάρω –είμαι πάντα έτοιμος για μια τέτοια μαλακία- κι έχω πεταχτεί στη μάντρα του τυπογραφείου. Παίρνω μικρότερες. Μέχρι να κλείσουν οι σελίδες. Περιμένοντας να έλθουν από το ατελιέ σερφάρω στο διαδίκτυο, ανεβοκατεβαίνω πάλι, παραγγέλνω καφέδες, έχω πέντε τσιγάρα έτοιμα για άναμμα. Φυτεύω πακέτα σε συρτάρια και ντουλάπια, σε όποια γραφεία μπαίνω για να βρίσκω πάντοτε ένα τσιγάρο. Στο τέλος ξεμένω. Αρχίζω τις τράκες. Καπνίζω όποιον καρκινοσωλήνα βρω μπροστά μου. Μέχρι και την τελευταία σελίδα. Μετά ηρεμώ, καπνίζω άλλο ένα και… Γίνομαι σμπαράλια. Κατεβαίνω στην Τσιμισκή. Είναι νύχτα πια. Παίρνω ένα κυπελλάκι σαλέπι με μπόλικη κανέλα. Αγοράζω τσιγάρα και «fruit breezers». Πάω στη στάση της Αριστοτέλους και παίρνω αλμυρές «μυτιές» από τον σκοτεινό Θερμαϊκό. Μπαίνω στο λεωφορείο. Υστερα παίρνω το αυτοκίνητο και φεύγω για Χαλκιδική. Κάθε μέρα αυτό. Τις Τετάρτες όμως είναι λίγο διαφορετικά. Ακούω τραγούδια χωρίς να σκέφτομαι τίποτα άλλο. Τι λέγαμε;\nΑ, σε λίγη ώρα θα είναι όλοι εδώ λοιπόν. Και θέλω να τους πω για χάρτες. Για περιοδικά-χάρτες. Για περιοδικά-ταξίδια. Για τους μήνες που ακολουθούν. Το επόμενο ταξίδι θα κρατήσει ακριβώς ένα χρόνο από σήμερα…\nΛίγα πράγματα έχω να πω, είναι αλήθεια!\nΕπίσης θα τους πω…\nΚι ύστερα θα τους ακούω να προτείνουν, να γκρινιάζουν, να παραπονιούνται, να προβληματίζονται, να ενθουσιάζονται, να ονειρεύονται.\nΛίγο μετά θα υπάρχουν δύο νέα «πλάνα» μπροστά μου. Αδεια τετραγωνάκια. Που θα πρέπει να γεμίσουν μέχρι την επόμενη Τετάρτη.\nΑΔΕΛΦΕΣ ΨΥΧΕΣ Περιοδικά Προσωπικά Σκέψεις Τα ξεχωρίζω… Sunday\nΑνώνυμος 1 Μαρτίου 2007 - 4:24 μ.μ.\nΚαλό ταξίδι και χρονιά\nο δείμος του πολίτη 1 Μαρτίου 2007 - 5:46 μ.μ.\nΚαλό μήνα. Τα καλά κείμενα σπανίζουν λόγω της τακτικη΄ς συγγραφής. Το κείμενο πρέπει να γράφεται όχι με χρονικό ορίζοντα, αλλά αυθόρμητα και μετά να οργανώνεται. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν ισχύει στους δημοσιογράφους -ως επαγγελματίες συγγραφείς- και για το λόγω αυτό έχουν και πρωτικές μέρες. Έχεις ακι δύκσολη θέση είναι η αλήθεια.\nΑνώνυμος 2 Μαρτίου 2007 - 12:00 π.μ.\nκαλα ταξιδια...και μερικες φορες ακομα και αν εχουμε τον καιρο κοντρα..το κυμα εχει την δικη του ομορφια και δυναμικη του!!! σημασια εχει η πορεια να ειναι σωστα χαραγμενη και το ταξιδι να εχει νοημα κα ουσια...\nΑνώνυμος 2 Μαρτίου 2007 - 11:22 π.μ.\nΚαλό ταξίδι αδερφέ, αν και είναι σίγουρο με τέτοιο ΑΝεμο :)


100+ Best AccesStory Watches images in 2020 | ρολόι, φυσικό ξύλο, ξύλο\nCollection by Accesstory.gr • Last updated 3 weeks ago\nΞύλινο ρολόι 'Premium Wood' με μπρασελε κερασιά Χρυσό - Accesstory.gr\nΞύλινο τρισδιάστατο καντράν με ξεχωριστούς δείκτες δευτερολέπτων,λεπτών και ωρών από ατσάλι σε χρυσό χρώμα και κυλιόμενη ημερομηνία.\nΞύλινο ρολόι 'Premium Wood' με μπρασελε καρυδιά Ασημί - Accesstory.gr\nΞύλινο τρισδιάστατο καντράν με ξεχωριστούς δείκτες δευτερολέπτων,λεπτών και ωρών από ατσάλι σε ασημί χρώμα και κυλιόμενη ημερομηνία.\nWood WatchWatchesAccessoriesClocksWooden ClockClock\nΞύλινο ρολόι 'Wooden Prince' ξύλινο μπρασελέ ζεμπράνο - Accesstory.gr\nΞύλινο καντράν σε μπλε-μαύρο χρώμα με κυλιόμενη ημερόμηνια Miyota και ξεχωριστούς δείκτες δευτερολέπτων,λεπτών και ωρών.\nWood WatchWatchesAccessoriesWooden ClockClocksClock\nΞύλινο ρολόι 'Hard Wood' με μπρασελέ ζεμπράνο-καρυδιά - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo με ξύλινο μπρασελέ σε διχρωμία wenge και zebrawood. Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Ξύλινο μπρασελέ από ξύλο bamboo σε διχρωμία ξύλου ζεμπράνο και wenge. Καντράν από ξύλο μπαμπού σε απόχρωση ζεμπράνο και ενδέιξεις σε ασημί χρώμα Πριονωτή στεφάνη σε απόχρωση ζεμπράνο με χαραγμένες ενδείξεις. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 35 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιου Miyota plus. Κούμπωμα ασφαλείας από ανοξείδωτο…\nΞύλινο ρολόι 'Premium Wood' μπρασελε κερασιά-έβενος Ασημί-Accesstory\nΞύλινο ρολόι 'Brown Prints' με μαύρο λουράκι (μικρό) - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo σε απόχρωση zebrano. Μικρή διάμετρος ρολογιού 40 mm (καντράν 32 mm) ιδανικό για γυναίκες και παιδιά. Λουράκι από μαλακό γνήσιο δέρμα σε μαύρο χρώμα. Χειροποίητη στεφάνη σε απόχρωση ζεμπράνο. Καντράν από μπαμπού με τεχνοτροπία παλαίωσης καρυδιάς και ασημί ενδείξεις. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 30 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota ΙΙ. Επιτρέπεται η απλή επαφή με το νερό,όχι η κατάδυση. ΕΓΓΥΗΣΗ…\nΞύλινο ρολόι 'Traveller' Χακί λουράκι - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo με με σχέδιο χάρτη στο εσωτερικό. Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Καντράν χειροποίητο σε φυσικό χρώμα με χάραξη χάρτη σε όλη την επιφάνειά του. Μαλακό δερμάτινο λουράκι σε χακί χρώμα. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 30 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota plus. Επιτρέπεται η απλή επαφή με το νερό,όχι η κατάδυση. ΕΓΓΥΗΣΗ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ 1 ΧΡΟΝΟΥ. Όλα τα ρολόγια μας συνοδεύονται από ξύλινο κουτάκι δώρου.\nΞύλινο ρολόι 'Hawk' Μπλε λουράκι - Ξύλινα ρολόγια - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo με σχέδιο αετό.Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm).\nΞύλινο ρολόι 'Puma' ξύλινο μπρασελέ blackwood - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo σε απόχρωση μαύρου έβενου (blackwood).Διάμετρος ρολογιού 45 mm.\nΞύλινο ρολόι 'Puma' μπρασελέ blackwood (μπλε καντράν) - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι-χρονογράφος κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo σε απόχρωση μαύρου έβενου (blackwood).Διάμετρος ρολογιού 45 mm.\nWood WatchWatchesAccessoriesRoloWooden ClockClocksClock\nΞύλινο ρολόι 'Sailor' Μπλε λουράκι - Ξύλινα ρολόγια - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo με χάραξη άγκυρα στο σχήμα του απείρου. Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Καντράν χειροποίητο σε απόχρωση ζεμπράνο με χάραξη άγκυρα στο σχήμα του απείρου. Μαλακό δερμάτινο λουράκι σε μπλε χρώμα. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 30 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota plus. Επιτρέπεται η απλή επαφή με το νερό,όχι η κατάδυση. ΕΓΓΥΗΣΗ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ 1 ΧΡΟΝΟΥ. Όλα τα ρολόγια μας συνοδεύονται από ξύλινο…\nΞύλινο ρολόι 'Norway' Μπεζ λουράκι - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo. Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Καντράν χειροποίητο σε φυσικό χρώμα με μαύρες ενδείξεις και δείκτες. Μαλακό δερμάτινο λουράκι σε μπεζ χρώμα. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 30 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota plus. Επιτρέπεται η απλή επαφή με το νερό,όχι η κατάδυση. ΕΓΓΥΗΣΗ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ 1 ΧΡΟΝΟΥ. Όλα τα ρολόγια μας συνοδεύονται από ξύλινο κουτάκι δώρου με γυάλινη προθήκη.\nΞύλινο ρολόι 'Leaves' μπεζ λουράκι - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo σε απόχρωση ζεμπράνο (zebrawood). Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Λουράκι από μαλακό γνήσιο δέρμα σε μπεζ χρώμα. Καντράν με χειροποίητη χάραξη φύλλων και ενδείξεων σε λατινικούς αριθμούς. Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 25 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota ΙΙ. Επιτρέπεται η απλή επαφή με το νερό,όχι η κατάδυση. ΕΓΓΥΗΣΗ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ 1 ΧΡΟΝΟΥ. Όλα τα ρολόγια μας συνοδεύονται από ξύλινο κουτάκι…\nBreitlingMichael Kors WatchWatchesAccessoriesClocksClock\nΞύλινο ρολόι 'Wooden King' ξύλινο μπρασελέ blackwood - Accesstory.gr\nΞύλινο ρολόι ‘Wooden King’ ξύλινο μπρασελέ blackwood\nWood WatchMichael Kors WatchWatchesAccessoriesWooden ClockClocksClock\nΞύλινο ρολόι 'Gold Wood' με μαύρο ξύλινο μπρασελέ - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo σε μαύρο χρώμα (blackwood) με ξύλινο μπρασελέ. Διάμετρος ρολογιού 45 mm (καντράν 37 mm). Ξύλινο μπρασελέ από ξύλο bamboo σε απόχρωση μαύρου ξύλου (blackwood). Καντράν από ξύλο μπαμπού σε μαύρο χρώμα με χρυσές ενδείξεις και μαύρους δείκτες. Στεφάνη από ξύλο μπαμπού σε μαύρο χρώμα . Πανάλαφρη κατασκευή μόλις 35 γραμμαρίων. Ιαπωνικός μηχανισμός ρολογιού Miyota plus. Κούμπωμα ασφαλείας από ανοξείδωτο ατσάλι…\nWood WatchAfricanWatchesAccessoriesWooden ClockClocksClock\nΞύλινο ρολόι 'African Forest' με ξύλινο μπρασελέ ζεμπράνο - Accesstory.gr\nΧειροποίητο ξύλινο ρολόι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο bamboo με ξύλινο μπρασελέ από αφρικανικό ξύλο.Διάμετρος ρολογιού 45 mm.


online-casino.gr | Δελτία Τύπου | Money Drop Live: Παιχνίδι σε άλλο επίπεδο στο Ζωντανό Casino της Bwin!\nΚατεβάζεις το app εύκολα και γρήγορα και παίζεις το παιχνίδι από παντού στο live καζίνο της bwin!\nHPlaytech καινοτομεί ακόμα μία φορά στον τομέα των ζωντανών καζίνο, φέρνοντας στις οθόνες ένα από τα δημοφιλέστερα TVShows των ΗΠΑ, το οποίο παίχτηκε με επιτυχία και στην ελληνική τηλεόραση. Ο λόγος για το MoneyDrop, το παιχνίδι όπου οι συμμετέχοντες διέθεταν μια συγκεκριμένη κάβα χρημάτων και καλούνταν να απαντήσουν σε μια ερώτηση πολλαπλής επιλογής τοποθετώντας πονταρίσματα στην απάντηση που θεωρούσαν πιθανότερο να επαληθευθεί.\nΣε ό,τι αφορά το MoneyDropLive, η Playtechσυνδυάζει με απόλυτη επιτυχία, δύο παιχνίδια που έκαναν πάταγο, όταν προβλήθηκαν στις τηλεοράσεις χωρών ανά τον κόσμο! Ο Λόγος για τον «Τροχό της Τύχης» και -φυσικά- για το MoneyDrop! Ο τροχός που γυρίζει σε κάθε γύρο, είναι χωρισμένος σε οκτώ ζώνες πολλαπλασιαστών από το x8 έως και το x2500. Οι παίκτες επιλέγουν τον πολλαπλασιαστή στον οποίο θεωρούν πως θα σταματήσει ο τροχός. Αν μαντέψουν σωστά, τότε ο πολλαπλασιαστής ενσωματώνεται στο ποντάρισμα και το ποσό γίνεται διαθέσιμο για… Money Drop!\nΟ παρουσιαστής τότε, φεύγει από τον τροχό και οδηγεί τους παίκτες σε τέσσερα διαφορετικά κουτιά. Εκεί, καλούνται να κάνουν ακόμα μια επιλογή, μαντεύοντας το σωστό κουτί, τοποθετώντας πονταρίσματα σε ένα, δύο ή και σε όλα τα διαθέσιμα κουτιά! Στους μεγαλύτερους πολλαπλασιαστές, μπορεί το MoneyDropνα διαρκέσει περισσότερους από έναν γύρο, κάτι που σημαίνει πως όσοι επέλεξαν το σωστό κουτί, διατηρούν το ποσό για τον επόμενο και ούτω καθεξής!


ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 1-3|PANATHINAIKOS FC OFFICIAL WEB SITE\nPANATHINAIKOS FC OFFICIAL WEBSITE ΑΓΩΝΕΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 1 - 3\nSUPER LEAGUE INTERWETTEN Δευτέρα 01/04/2019 | 16:00\nΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ 1 - 3 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ\n73' - ΝΙΚΟΣ ΒΑΦΕΑΣ\n18' - ΗΛΙΑΣ ΧΑΤΖΗΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ\n49' - ΑΡΓΥΡΗΣ ΚΑΜΠΕΤΣΗΣ\n79' - ΦΕΝΤΕΡΙΚΟ ΜΑΚΕΝΤΑ\n15o Καθαρός ουρανός\nΕΥΚΑΙΡΙΑ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΩΝΗΣ\nΚόρνερ του Στάικου, κεφαλιά του Δώνη, μπλοκάρει τη μπάλα ο Αστράς.\nΓΚΟΛ ΗΛΙΑΣ ΧΑΤΖΗΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ\nΑπευθείας εκτέλεση φάουλ του Χατζηθεοδωρίδη από πλάγια δεξιά, η μπάλα σκάει στη μικρή περιοχή και καταλήγει στη δεξιά γωνία του αιφνιδιασμένου Αστρά!\nΕΥΚΑΙΡΙΑ ΤΟΜΑΣ ΜΠΕΝΤΙΝΕΛΙ\nΣτην αντεπίθεση ο Απόλλων από τα δεξιά, ο Τόμας μπαίνει στην περιοχή από τα δεξιά και σουτάρει διαγώνια στέλνοντας τη μπάλα άουτ.\nΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΤΟΜΑΣ ΜΠΕΝΤΙΝΕΛΙ\nΓΚΟΛ ΑΡΓΥΡΗΣ ΚΑΜΠΕΤΣΗΣ\nΕκτέλεση φάουλ από τον Χατζηθεοδωρίδη στο δεύτερο δοκάρι όπου ο Κουρμπέλης με κεφαλιά πασάρει στον Καμπετσή που σπρώχνει τη μπάλα προς τα δίχτυα.\nΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΤΟΜΑΣ ΜΠΕΝΤΙΝΕΛΙ\nΜε δεύτερη κίτρινη κάρτα η αποβολή.\nΑΛΛΑΓΗ ΚΡΙΣΤΙΑΝ ΝΤΟΥΡΣΟ\nΝτ’ Ούρσο αντί Κοντοέ.\nΚόρνερ του Στάικου, ο Κολοβέτσιος παίρνει την πρώτη κεφαλιά και από κοντά ο Κουρμπέλης με νέα κεφαλιά στέλνει τη μπάλα πάνω από το δοκάρι.\nΑΛΛΑΓΗ ΧΙΛΑΛ ΕΛ ΧΕΛΒΕ\nΕλ Χέλβε αντί Γαρουφαλιά.\nΕΥΚΑΙΡΙΑ ΧΙΛΑΛ ΕΛ ΧΕΛΒΕ\nΚάθετη πάσα στον Ελ Χέλβε στην «πλάτη» της άμυνας του Παναθηναϊκού, η γρήγορη έξοδος του Κότσαρη μπερδεύει τον παίκτη του Απόλλωνα με αποτέλεσμα να απομακρύνουν οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού.\nΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΚΩΣΤΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ\nΓΚΟΛ ΝΙΚΟΣ ΒΑΦΕΑΣ\nΦάουλ του Ντ’ Ούρσο κεφαλιά του Βαφέα και η μπάλα καταλήγει στα δίχτυα.\nΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΡΜΠΕΛΗΣ\nΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΓΡΟΔΗΜΟΣ\nΑΛΛΑΓΗ ΠΑΝΟΣ ΑΡΜΕΝΑΚΑΣ\nΑλλαγή για τον Παναθηναϊκό. Αρμενάκας αντί Χατζηθεοδωρίδη.\nΕκπληκτικό σλάλομ του Μακέντα μέσα στην περιοχή ανάμεσα σε τρεις αμυνόμενους και σουτ με το αριστερό που στέλνει τη μπάλα στη δεξιά γωνία.\nΑΛΛΑΓΗ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΡΩΣΣΗ\nΡώσση αντί Γκίνο.\nΚΙΤΡΙΝΗ ΚΑΡΤΑ ΝΤΑΒΙΝΤ ΝΑΔΑΛΕΣ\nΑΛΛΑΓΗ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ\nΟ Εμμανουηλίδης στη θέση του Καμπετσή.\nΑΛΛΑΓΗ ΤΑΣΟΣ ΧΑΤΖΗΓΙΟΒΑΝΗΣ\nΟ Χατζηγιοβάνης στη θέση του Στάικου.\nΕΥΚΑΙΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ\nΟ Δώνης δίνει στο χώρο στον Χατζηγιοβάνη ο οποίος γυρίζει με τη μία στον Εμμανουηλίδη, όμως απέναντι από τον Αστρά ανοίγει το κοντρόλ του και ο τερματοφύλακας του Απόλλωνα διώχνει τη μπάλα.\nΚάθετη πάσα του Ινσούα από τα αριστερά στο χώρο για τον Εμμανουηλίδη που πλασάρει άστοχα απέναντι από τον Αστρά.\nΟ Παναθηναϊκός επικρατεί 3-1 του Απόλλωνα Σμύρνης στο «Γ. Καμάρας».\nΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ / 3-5-2\n97 ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΑΣΤΡΑΣ\n11 ΝΤΑΒΙΝΤ ΝΑΔΑΛΕΣ\n25 ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΑΘΗΣ\n2 ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΝΤΟΕΣ\n4 ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΥΡΓΙΑΣ\n69 ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΓΡΟΔΗΜΟΣ\n45 ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΡΚΑΣ\n21 ΗΡΑΚΛΗΣ ΓΑΡΟΥΦΑΛΙΑΣ\n5 ΝΙΚΟΣ ΒΑΦΕΑΣ\n6 ΚΛΟΝΤΙΑΝ ΓΚΙΝΟ\n8 ΤΟΜΑΣ ΜΠΕΝΤΙΝΕΛΙ\n30 ΚΡΙΣΤΙΑΝ ΝΤΟΥΡΣΟ\n94 ΧΙΛΑΛ ΕΛ ΧΕΛΒΕ\n29 ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΡΩΣΣΗ\nΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ / 3-5-2\n16 ΚΩΣΤΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ\n78 ΟΥΣΜΑΝ ΚΟΥΛΙΜΠΑΛΙ\n6 ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΣΤΑΪΚΟΣ\n99 ΑΡΓΥΡΗΣ ΚΑΜΠΕΤΣΗΣ\n33 ΠΑΝΟΣ ΑΡΜΕΝΑΚΑΣ\n17 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ\nΜε όπλο τις στατικές φάσεις\nΟ Παναθηναϊκός επέστρεψε στις νίκες, επικρατώντας 3-1 του Απόλλωνα Σμύρνης στο «Γ. Καμάρας»\n02/04/2019 | 12:12\nΤρεις αγώνες πρωταθλήματος (συν την εκκρεμότητα του ντέρμπι “αιωνίων” που διεκόπη στο 70′) χωρίς νίκη ήταν πολλοί για τον Παναθηναϊκό. Για το λόγο αυτό στο παιχνίδι με τον Απόλλωνα Σμύρνης δεν χωρούσε άλλο αποτέλεσμα πλην της νίκης για τους Πράσινους. Οι ποδοσφαιριστές του Γιώργου Δώνη έδειξαν αποφασισμένοι από το πρώτο λεπτό, έλεγξαν απόλυτα το ρυθμό του αγώνα και δίχως να φορτσάρουν, έφτασαν σε μια σχετικά άνετη νίκη. Ο προπονητής του Τριφυλλιού έδωσε χρόνο συμμετοχής σε αρκετούς ποδοσφαιριστές που έως τώρα δεν είχαν τόσο, όπως οι Κότσαρης, Αποστολάκης, Στάικος, ενώ επανεμφανίστηκαν μετά από καιρό στο αρχικό σχήμα οι Χατζηθεοδωρίδης, Καμπετσής. Κάπως έτσι ο μέσος όρος ηλικίας της ηλικίας μόλις που προσπέρασε τα 24,5 χρόνια. Ο ήδη υποβιβασμένος Απόλλων προσπάθησε να αντισταθεί, αλλά δεν κατόρθωσε πολλά πλην ενός γκολ.\nΣτο πρώτο ημίχρονο ο Παναθηναϊκός παρουσιάστηκε παθιασμένος και πειθαρχημένος. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να πιέσει ψηλά τον αντίπαλο και να έχει μεγάλα ποσοστά κατοχής μπάλας. Το σκορ άνοιξε στο 19ο λεπτό ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης με απευθείας εκτέλεση φάουλ που αιφνιδίασε τον τερματοφύλακα του Απόλλωνα και έγινε έτσι ο τρίτος παίκτης του Παναθηναϊκού ο οποίος φτάνει τα τέσσερα γκολ σε πρωτάθλημα και κύπελλο. Το γκολ αυτό απελευθέρωσε τους ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού που άρχισαν να αναζητούν μέσα από συνδυασμούς το 0-2 για να νιώσουν μεγαλύτερη ασφάλεια.\nΤο δεύτερο γκολ ήρθε στα πρώτα λεπτά του δευτέρου ημιχρόνου. Στο 49ο λεπτό και πάλι ο Χατζηθεοδωρίδης εκτέλεσε φάουλ, αυτή τη φορά σημαδεύοντας στο δεύτερο δοκάρι τον Κουρμπέλη, ο οποίος γύρισε με κεφαλιά τη μπάλα στον Καμπετσή και αυτός την έσπρωξε στα δίχτυα. Λίγα λεπτά αργότερα ήρθε η αποβολή του Μπεντινέλι, γεγονός που έφερε περισσότερους χώρους για τους Πράσινους. Το Τριφύλλι έχασε αρκετές ευκαιρίες και στη μοναδική φορά που η μπάλα βρέθηκε στη μεγάλη περιοχή του, ο Απόλλων σκόραρε στο 73′ με κεφαλιά του Βαφέα. Η… τάξη αποκαταστάθηκε στο 79′ με εκπληκτικό σλάλομ του Μακέντα ανάμεσα σε τρεις αντιπάλους.\nΑπόλλων Σμύρνης: Αστράς, Στάθης, Κύργιας, Βαφέας, Ναδάλες, Κοντοές (57′ Ντούρσο), Γκίνο (80′ Ρώσση), Μπεντινέλι, Γαρουφαλιάς (62′ Ελ Χέλβε), Βάρκας, Αγρόδημος.\nΠαναθηναϊκός:Κότσαρης, Αποστολάκης, Κουλιμπαλί, Κολοβέτσιος, Ινσούα, Κουρμπέλης, Δώνης, Στάικος (85′ Χατζηγιοβάνης), Χατζηθεοδωρίδης (76′ Αρμενάκας), Καμπετσής (83′ Εμμανουηλίδης), Μακέντα.


Αρχική Ξενοδοχεία Το εντυπωσιακό ξενοδοχείο από πάγο στη Σουηδία διαθέτει σουίτα με όνομα από...\nΈνα εντυπωσιακό ξενοδοχείο από πάγο στην Σουηδία διαθέτει σουίτα που το όνομα της είναι επηρεασμένο από γνωστό ελληνικό νησί.\nΜε την ευκαιρία ανακαλύψτε αν τα ακριβά ξενοδοχεία προσέχουν περισσότερο την καθαριότητα τους!\nΜόλις δύο βδομάδες πήρε για να δημιουργηθεί η 30η εκδοχή του ICEHOTEL στην Σουηδία. Για να πάρει μορφή το εντυπωσιακό ξενοδοχείο, ασχολήθηκαν αποκλειστικά γι’αυτό 33 καλλιτέχνες από 16 χώρες. Το ξενοδοχείο από πάγο δεν είναι ανοιχτό όλο τον χρόνο και λειτουργεί μέχρι τον Απρίλιο.\nΜία «ελληνική» ανάμεσα στις σουίτες που διαθέτει\nΜετά, το ICEHOTEL #30 θα λιώσει και θα «επιστρέψει» στον Torne. Θα παραμείνει μόνο το «ICEHOTEL 365». Είναι το μόνιμο τμήμα του ξενοδοχείου, το οποίο προσφέρει εμπειρία πάγου και χιονιού 365 μέρες τον χρόνο.\nΤην προηγούμενη άνοιξη, 1.300 κομμάτια πάγου συλλέχθηκαν από το ποτάμι και διατηρήθηκαν έως την εποχή που μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν ως δομικά υλικά.\nΟ διευθυντής δημιουργικού του ICEHOTEL, Luca Roncoroni αναφέρει: «Σχεδιάσαμε το ICEHOTEL #30 από τις αρχές της άνοιξης, όταν η επιτροπή αποφάσισε ποιες σουίτες τέχνης θα υλοποιηθούν. Υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο στη δημιουργία τέχνης και ντιζάιν, σε συνεργασία με το ποτάμι, τον ουρανό και τον αέρα». Αντίστοιχο ξενοδοχείο με της Σουηδίας υπάρχει και στην Φινλανδία.\nΠριν 30 χρόνια, ο ιδρυτής του ICEHOTEL, ο Yngve Bergqvist ξεκίνησε να βαδίζει στο μονοπάτι που οδήγησε στο πρώτο ξενοδοχείο από χιόνι και πάγο στον κόσμο. Σήμερα, το ξενοδοχείο στο Jukkasjärvi έχει φιλοξενήσει πάνω από ένα εκατομμύριο επισκέπτες από όλον τον κόσμο. Ο Διευθύνων σύμβουλος Malin Franvk τόνισε: «Φέτος, το ICEHOTEL γιορτάζει τα 30 χρόνια του. Το ξενοδοχείο είναι πραγματικά κάτι το ιδιαίτερο».


My Style Rocks: Οι έξι παίκτριες που θα τραβήξουν το ενδιαφέρον – News.gr\nΚαζαριάν και άρωμα... Ιωάννας Τούνη στον νέο κύκλο του παιχνιδιού\nΌλα έτοιμα είναι για τον νέο κύκλο του My Style Rocks και οι συμμετέχουσες πρόκειται να κεντρίσουν το ενδιαφέρον του τηλεοπτικού κοινού.\nΤα στοιχεία των πρώτων έξι κοριτσιών δόθηκαν στη δημοσιότητα και προκαλούν εντύπωση.\nΟ νέος κύκλος του παιχνιδιού μόδας του Star Channel θα έχει άρωμα Θεσσαλονίκης και Ιωάννας Τούνη αλλά και μια Καζαριάν μεταξύ άλλων.\nΗ κάθε μια από τις πρώτες έξι παίκτριες έχει και μια ιστορία να πει.\nΗ 28χρονη Κρίστεν Λεωτσάκου ντύνεται με μεταχειρισμένα ρούχα ή με οικολογικά ρούχα και δεν φορά ρούχα από εταιρείες γρήγορης μόδας.\nΗ δεύτερη παίκτρια είναι η Θεσσαλονικιά, Στέλλα Πάσσαρη. Η 26χρονη συμμετέχουσα, ξεχωρίζει την Ιωάννα Τούνη, η οποία είναι η «αγαπημένη της παίκτρια από το My Style Rocks» και αυτό γιατί είναι η συνέταιρος της στο μαγαζί.\nΗ επόμενη παίκτρια «τράβηξε» πάνω της τα φώτα της δημοσιότητας λόγω της αδερφής της. Ο λόγος για την 25χρονη Μαρία Καζαριάν, η οποία είναι αδερφή της νικήτριας του Greece’s Next Top Model 1, Ειρήνης.\nΣειρά έχει η 32χρονη Τόνια Κούμπα. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, πριν τρία χρόνια είχε ένα πολύ σοβαρό ατύχημα, όταν ένα σκυλί της επιτέθηκε, με αποτέλεσμα να χάσει το πάνω αριστερό χείλος της.\nΗ Βολιώτισσα Κορίνα Αβραμιτίδου δήλωσε συμμετοχή στο My Style Rocks, γιατί θεωρεί πως ανεξαρτήτως κιλών μια γυναίκα μπορεί να έχει στυλ και άποψη.\nΗ 6η παίκτρια έρχεται και εκείνη από τη Θεσσαλονίκη. Η 23χρονη Έφη Γκούντα έχει σπουδάσει σχέδιο μόδας και make up artist και όπως δήλωσε η ίδια «της αρέσει να είναι πάντα περιποιημένη!», ενώ τόνισε πως έχει 70.000 followers στο Instagram.\nStar Channel My Style Rocks Ειρήνη Καζαριάν Ιωάννα Τούνη\nJ2US: Τέλος από το show οι Κέλλυ Κελεκίδου και Δημήτρης Αλεξάνδρου – Γιατί αποχώρισε η Ιωάννα Τούνη\nΙωάννα Τούνη: «Ο Δημήτρης λαμβάνει μηνύματα για το πόσο π…να είμαι»


Διαφορά μεταξύ της αμερικανικής ρουλέτας και της ευρωπαϊκής ρουλέτας\nΗ αμερικανική ρουλέτα και η ευρωπαϊκή ρουλέτα είναι κοινά παιχνίδια καζίνο. Αυτά τα δύο παιχνίδια ρουλέτας έχουν πολλές διαφορές στους κανόνες καθώς και στο παιχνίδι.\nΜία από τις διαφορές μεταξύ της ευρωπαϊκής ρουλέτας και της αμερικανικής ρουλέτας είναι στους τροχούς των τροχών. Αν ο Τροχός της Ρουλέτας ισούται με ένα μηδέν, η Αμερικανική Ρουλέτα θα είναι διπλά μηδέν. Αυτό σημαίνει ότι ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας θα αλλάξει την άκρη του σπιτιού υπέρ του παίκτη.\nΜια άλλη διαφορά που μπορεί να δει κανείς είναι οι τσέπες στους τροχούς. Όταν ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας έρχεται με 37 τσέπες, ο αμερικανικός τροχός ρουλέτας έρχεται με 38 τσέπες.\nΤόσο η Ευρωπαϊκή Ρουλέτα όσο και η Αμερικανική Ρουλέτα έρχονται με μια διαφορά στους κανόνες. Ενώ η Ευρωπαϊκή Ρουλέτα έχει τη δυνατότητα επιλογής των κανόνων των φυλακών, η Αμερικανική Ρουλέτα δεν έχει τέτοιο κανόνα. Οι κανόνες των φυλακών επιτρέπουν στον παίκτη να πληρώσει το μισό παιχνίδι ή να τον αφήσει στο επόμενο παιχνίδι αν δεν το κάνει.\nΟι ποινές στις φυλακές μειώνουν επίσης την κυριαρχία του σπιτιού - έως και 1.352%. Η αμερικανική ρουλέτα, από την άλλη πλευρά, έχει 5,26 τοις εκατό μολύβδου.\nΣτη συνέχεια έρχεται η διαφορά στα τσιπ που χρησιμοποιούνται στην Ευρωπαϊκή Ρουλέτα και στην Αμερικανική Ρουλέτα. Τα τσιπ που χρησιμοποιούνται στην Αμερικανική Ρουλέτα έρχονται σε διάφορα χρώματα, ενώ η Ευρωπαϊκή Ρουλέτα έχει ένα χρώμα.\nΜια άλλη αξιοσημείωτη διαφορά είναι στην τοποθέτηση των τροχών. Όταν ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας βρίσκεται στη μέση, ο αμερικανικός τροχός ρουλέτας βρίσκεται στο άκρο του τραπέζι.\nΥπάρχει επίσης μια διαφορά στην απουσία αμοιβής στοιχήματος. Τα χέρια και τα χέρια χρησιμοποιούνται για να σαρώνουν τα τσιπ από το τραπέζι στο αμερικανικό παρκ. Αλλά οι ευρωπαϊκές ρουλέτες χρησιμοποιούν ένα μακρύ ραβδί που ονομάζεται τσουγκράνα για να συλλέξει μάρκες.\n1. Ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας έχει ένα μηδέν. Η αμερικανική ρουλέτα έρχεται με ένα ζεύγος μηδέν. 2. Όταν ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας έρχεται με 37 τσέπες, ο αμερικανικός τροχός ρουλέτας έρχεται με 38 τσέπες. 3. Ενώ η Ευρωπαϊκή Ρουλέτα έχει τη δυνατότητα επιλογής ενός κανόνα φυλακής, η αμερικανική ρουλέτα δεν έχει τέτοιο κανόνα. 4. Τα τσιπ που χρησιμοποιούνται στην αμερικανική ρουλέτα έρχονται σε διάφορα χρώματα και το ίδιο χρώμα στην ευρωπαϊκή ρουλέτα. 5. Όταν ο τροχός της ευρωπαϊκής ρουλέτας βρίσκεται στη μέση, ο αμερικανικός τροχός ρουλέτας βρίσκεται στο άκρο του τραπέζι.\nπλατωνική έναντι ρομαντικήkhan akademi vs ixlΕρώτηση λογισμού: φυσική εκθετική συνάρτηση y = e ^ x έναντι y = a ^ x;daikin εναντίον fujitsuνιτρίδιο έναντι νιτρικού5 v 5 τουρνουά ποδοσφαίρουΠοια είναι η διαφορά μεταξύ του «Ομπάμα με την τηλεμεταφορέα και του Ομπάμα με την τηλεμεταφορέα»;εσείς παρακολουθείτε τη φυσική έννοια στο μαθηματικό έργο;\nΔιαφορά μεταξύ της μεταφοράς και της μετονυμίαςΔιαφορά μεταξύ στεροειδών και προορμόνηςΗ διαφορά μεταξύ του πουρέ και του πλιγούρι βρώμηςΔιαφορά μεταξύ Rock και KidiaΗ διαφορά μεταξύ των ήσυχων ακτίνων και του σημείου MakersΔιαφορά μεταξύ Ethernet και SDHΗ διαφορά ανάμεσα στον μουσουλμανικό και τον χριστιανικό παράδεισοΗ διαφορά μεταξύ της κυρίας και της κυρίας


Medela Επιθέματα μίας Χρήσης για Στηθόδεσμο 30τμχ μόνο 7.79€ | Pharmeden.gr\nΑρχική Σελίδα/Μαμά - Παιδί/Μαμά/Επιθέματα Στήθους & Περιποίηση Θηλών/Medela Επιθέματα μίας Χρήσης για Στηθόδεσμο 30τμχ\n(συμπ. ΦΠΑ) Κερδίζετε: 0,41 € (5%)\nΚωδικός Κατασκευαστή (MPN): 7612367040396\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): MED0007\nΕπιθέματα Medela μίας χρήσης για στηθόδεσμο 30 τεμάχια | Η Medela είναι δίπλα στη μητέρα και το παιδί στη διάρκεια του θηλασμού.\nΥποφέρετε από υπερβολική διαρροή γάλακτος; Τα επιθέματα στήθους μίας χρήσης της Medela είναι ειδικά σχεδιασμένα για υπερβολική διαρροή γάλακτος. Προσαρμόζονται στο σχήμα του στήθους σας προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση χάρη στο λεπτό υλικό τους που «αναπνέει».\nΤα επιθέματα στήθους διατίθενται σε ατομική συσκευασία, που σημαίνει ότι είναι διαθέσιμα για άμεση χρήση, παραμένοντας υγιεινά καθαρά.\nΜοναδική απορροφητικότητα υγρασίας. Τα πολύ απορροφητικά υλικά απομακρύνουν την υγρασία από το στήθος γρήγορα και το διατηρούν στεγνό. Τα επιθέματα στήθους μίας χρήσης της Medela παρέχουν μεγάλη απορροφητικότητα για την υγρασία, απορροφώντας έως και 55 ml - για μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας.\nΣυσκευασία ενός επιθέματος - για πρόσθετη υγιεινή και άνεση. Κάθε επίθεμα διατίθεται σε ξεχωριστή συσκευασία - ιδανικό για να το παίρνει η μητέρα μαζί της κατά την έξοδό της, π.χ. στην τσάντα της. Έτσι τα επιθέματα διατηρούνται καθαρά και είναι έτοιμα προς χρήση.\nΛεπτά υλικά - για διακριτικότητα. Τα επιθέματα στήθους της Medela είναι λεπτότερα από τα ανταγωνιστικά προϊόντα, διασφαλίζοντας διακριτική και φυσική εμφάνιση στη μητέρα.\nΚολλητική ταινία - για πρόσθετη άνεση. Η κολλητική ταινία κρατάει το επίθεμα στη θέση του και εμποδίζει τη μετατόπισή του.\nΚαμπυλωτές πιέτες- για φυσικό σχήμα. Οι καμπυλωτές πιέτες διασφαλίζουν άνετη εφαρμογή και γυναικείο σχήμα.\nΕπιπλέον επένδυση - για πρόσθετη ασφάλεια. Η επιπλέον επένδυση και ο ανθεκτικός σχεδιασμός του επιθέματος εγγυώνται στεγνό δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.


Τενοντίτιδα ώμου | www.healthnet.eu\nHome » Τενοντίτιδα ώμου\nΓια την τενοντίτιδα ώμου μας μιλά ο χειρουργός ορθοπεδικός Ασημάκης Ανδρεόπουλος.\nΟι τένοντες σχηματίζουν ένα σύμπλεγμα που ονομάζεται στροφικό πέταλο το οποίο κινείται ομαλά μεταξύ της κεφαλής του βραχιονίου και του υπακρωμιακού χώρου. Στις περιπτώσεις που ο χώρος αυτός στενεύει, φλεγμαίνουν και ο τένοντες, γίνονται οιδηματώδεις και όταν κινούνται προσκρούουν στην κάτω πλευρά του ακρωμίου.\nΟι αιτίες εμφάνισης διαφέρουν. Σε κάποιους ασθενείς η τενοντίτιδα ώμου οφείλεται στην ίδια την ανατομία της περιοχής και πιο συγκεκριμένα στην κλίση του ακρωμίου που αφήνουν ένα πολύ στενό υπακρωμιακό χώρο. Άτομα που δεν προσέχουν τη στάση του σωματός τους, ρίχνοντας τους ώμους μπροστά, πολύ συχνά εμφανίζουν την πάθηση. Ακόμα και ένας τραυματισμός μπορεί να σταθεί αιτία εμφάνισης φλεγμονής. Τέλος, η τενοντίτιδα ώμου μπορεί να είναι αποτέλεμα χρόνιας κόπωσης κυρίως σε άτομα που ασχολούνται με δραστηριότητες που απαιτούν το χέρι να κινείται για ώρα πάνω από το επίπεδο του ώμου.\nΜε ποια συμπτώματα συνδέεται η τενοντίτιδα ώμου;\nΕνοχλήσεις και πόνος κατά τη διάρκεια το ύπνου όταν το άτομο ακουμπά τον ώμο που πάσχει.\nΗ πολύ καλή κλινική εξέταση θα καθορίσει την αιτία του πόνου.\nΓια να γίνει σωστή διάγνωση απαιτείται ακτινολογικός έλεγχος ώστε να εκτιμηθεί η ανατομία των οστών στην περιοχή του ώμου και να διαπιστωθεί τυχόν εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες που μπορεί να προκαλέσει τενοντίτιδα.\nΜε τη μαγνητική τομογραφία θα διαπιστωθεί ο βαθμός της τενοντίτιδας και ενδεχόμενη ρήξη των τενόντων η οποία επηρεάζει και τη βαρύτητα της πάθησης.\nΠως μπορεί να αντιμετωπισθεί η τενοντίτιδα ώμου;\nΑρχικά η θεραπεία συνίσταται στην ανάπαυση του πάσχοντος άκρου σε φάκελο ανάρτησης ώμου και στην αποφυγή οποιαδήποτε κίνησης που θα μπορούσε να επιβαρύνει το πρόβλημα. Εργασίες που απαιτούν το χέρι ψηλά, ο ύπνος από την πλευρά του ώμου που πάσχει, το σήκωμα βάρους και παρόμοιες δραστηριότητες είναι καλό να αποφεύγονται. Η χρήση θερμοφόρας για δέκα έως είκοσι λεπτά την ημέρα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση στο άτομο που πάσχει. Για διάστημα έως δέκα ημερών ο ασθενής μπορεί λαμβάνει και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.\nΠότε κρίνεται απαραίτητη η χειρουργική αντιμετώπιση;\nΣτην πλειoψηφία των περιστατικών με τενοντίτιδα ώμου (άνω του 90%) η συντηρητική θεραπεία έχει εξαιρετικά αποτελέσματα. Στις περιπτώσεις ασθενών με αντομικά προβλήματα και όταν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει, η χειρουργική αντιμετώπιση είναι η μοναδική λύση. Η επέμβαση εκτελείται αρθροσκοπικά με χρήση κάμερας και μικρές τομές ενός εκατοστού και η αποκατάσταση είναι άμεση. Γίνεται διεύρυνση του υπακρωμιακού χώρου και εάν συνυπαρχουν ρήξεις τενόντων γίνεται συρραφή με ειδικές άγκυρες. Ο πόνος εξαλείφεται πολύ γρήγορα και μέσα σε ένα πολύ μικρό διάστημα ακολουθώντας ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης ο ασθενής ανακτά πλήρως την κινητικότητα του ώμου.\nΧειρουργός Ορθοπεδικός - Ασημάκης Ανδρεόπουλος


Ducati XDiavel @Life Gallery Athens\nΤο Ducati Athens ξεκινάει μια νέα αποκλειστική συνεργασία με το Life Gallery athens Boutique hotel μέλος του ομίλου bluegr Hotels & Resorts.\nΚάθε μήνα, ένα νέο μοντέλο Ducati θα παρουσιάζεται στις πολυτελείς εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου, που ξεχωρίζει με την κομψή μοντέρνα αρχιτεκτονική του και το αξιόλογο μινιμαλιστικό design.\nΗ Ducati XDiavel, μοτοσυκλέτα που συνδυάζει το απόλυτο στυλ με την πρωτοποριακή τεχνολογία είναι το πρώτο μοντέλο της μάρκας που επιλέχθηκε για να εγκαινιάσει τη νέα αυτή συνεργασία. H XDiavel φέρνει σε επαφή δύο κόσμους: τον κόσμο Cruiser που χαρακτηρίζεται από χαμηλές ταχύτητες, χαλαρή οδήγηση, μεγάλα ταξίδια και τέλεια εργονομία και τον κόσμο της Ducati, που χαρακτηρίζεται από ιταλικό στιλ, εκλεπτυσμένη τεχνολογία και απαράμιλλες επιδόσεις.\nΟι λάτρεις των δύο τροχών, μπορούν να δουν από κοντά την XDiavel στις εγκαταστάσεις του Life Gallery athens hotel μέχρι τα τέλη Αυγούστου και να επικοινωνήσουν με εκπρόσωπο της Ducati Athens στο 210 9981199 για περισσότερες πληροφορίες και δυνατότητα test ride.\nΗ bluegr Hotels & Resorts διαθέτει τρεις ξενοδοχειακές μονάδες στην Κρήτη, τα Minos Beach art hotel, Minos Palace hotel & suites, Candia Park village, το Life Gallery athens στην Αθήνα και το Miramare στη Ρόδο. Αποστολή της bluegr Hotels & Resorts είναι να αναγάγει τις πολυτελείς διακοπές σε ένα τελείως καινούργιο επίπεδο απόλαυσης, παρουσιάζοντας μια νέα εμπειρία σε ό,τι αφορά τα ξενοδοχεία τεσσάρων και πέντε αστέρων, υποστηρίζοντας τους τρεις πυλώνες του ποιοτικού τουρισμού: Εξαιρετικές τοποθεσίες, μοναδικές υπηρεσίες, αυθεντικές εμπειρίες.


ΟΜΟΦΩΝΗ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΠΙΚΟΥ ΡΥΜΟΤΟΜΙΚΟΥ - e-ptolemeos.gr\nΑρχική > Uncategorized > ΟΜΟΦΩΝΗ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΠΙΚΟΥ ΡΥΜΟΤΟΜΙΚΟΥ\nΟΜΟΦΩΝΗ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΠΙΚΟΥ ΡΥΜΟΤΟΜΙΚΟΥ\nΟμόφωνα εγκρίθηκε από το δημοτικό συμβούλιο Κοζάνης το Τοπικό Ρυμοτομικό του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, στη θέση Παϊάμπορο του δήμου Κοζάνης.\nΟ εισηγητής του θέματος, αντιδήμαρχος Λάζαρος Μαλούτας, επέρριψε ευθύνες στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, επειδή όπως είπε, «καθυστέρησε έντεκα μήνες να γνωμοδοτήσει για το τοπικό ρυμοτομικό της πανεπιστημιούπολης».\nΥπογράμμισε πάντως ότι μετά την εξέλιξη της θετικής γνωμοδότησης, ανοίγει ο δρόμος για την ανέγερση της πανεπιστημιούπολης στο Παϊάμπορο», αλλά διευκρίνισε ότι «ο δρόμος είναι μακρύς, καθώς χρειάζονται μια σειρά από διαδικασίες, ωστόσο από πλευράς δήμου Κοζάνης δεν θα υπάρξει καμία απολύτως καθυστέρηση».\nΑναφερόμενος στο ιστορικό του ρυμοτομικού. Ο αρμόδιος αντιδήμαρχος, σημείωσε ότι «ο φάκελος με το τοπικό ρυμοτομικό σχέδιο της πανεπιστημιούπολης υποβλήθηκε από το πανεπιστήμιο στον δήμο Κοζάνης, την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου». Υποστήριξε ότι «ο χώρος εγκατάστασης του πανεπιστημίου είναι σύμφωνος με τις γενικές κατευθύνσεις του Γενικού Πολεοδομικού Σχεδίου (ΓΠΣ) του 1986, που προβλέπει σαν χώρο εγκατάστασης του πανεπιστημίου την περιοχή της ΖΕΠ. Η συγκεκριμένη έκταση δεν έρχεται επίσης σε αντίθεση με το από 1989 ΠΔ περί ΖΟΕ, που προσδιόριζε όρους και περιορισμούς στη δόμηση στην περιαστική περιοχή Κοζάνης».\nΤο ρυμοτομικό που κατατέθηκε για έγκριση στο δήμο Κοζάνης, το οποίο εγκρίθηκε ομόφωνα στη προχθεσινοβραδυνή συνεδρίαση, χαρακτηρίζεται:\n-Από ήπιους όρους δόμησης (μέσος συντελεστής δόμησης 0,2, κάλυψη 15%).\n-Ευρεία ζώνη πράσινου στο κέντρο της έκτασης, που θα περιλαμβάνει και υδάτινη επιφάνεια.\n-Αθλητικές εγκαταστάσεις στο νότιο άκρο της έκτασης σε επαφή με ΖΕΠ.\n-Ευρύ δίκτυο πεζοδρόμων που δεν διασταυρώνεται με το οδικό δίκτυο.\n-Χώρους στάθμευσης δίπλα στις πανεπιστημιακές μονάδες.\nΣυνολικά, πρόκειται για μια ήπια παρέμβαση που εντάσσεται αρμονικά στο περιβάλλον.\nΤέλος, ο Λ. Μαλούτας χαρακτήρισε την έγκριση του τοπικού ρυμοτομικού «ως καίριας σημασίας για την εξέλιξη των υποδομών του πανεπιστημίου», ενώ επέκρινε τον περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας, Ανδρέα Λεούδη, ότι «δημιούργησε προβλήματα με το ιδιοκτησιακό καθεστώς του οικοπέδου». Βεβαίως, διευκρίνισε ότι το ιδιοκτησιακό καθεστώς είναι άσχετο με το Τοπικό Ρυμοτομικό.\nΤο ξεμπλοκάρισμα του Τοπικού Ρυμοτομικού, χαιρέτησαν εκπρόσωποι των καθηγητών του πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, οι οποίοι ωστόσο, άσκησαν έντονη κριτική στο γενικότερο θέμα ανάπτυξης του ιδρύματος, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «δεν υπάρχει στρατηγικός σχεδιασμός».\nΟ δήμαρχος Κοζάνης, Πάρις Κουκουλόπουλος, ο οποίος κατά καιρούς κατηγόρησε τον περιφερειάρχη για καθυστερήσεις στην ανάπτυξη του πανεπιστημίου, χαρακτήρισε σημαντική τη στιγμή της έγκρισης του Τοπικού Ρυμοτομικού, τονίζοντας την ανάγκη να καλυφθούν οι καθυστερήσεις που υπήρξαν, ενώ διαβεβαίωσε ότι ο δήμος Κοζάνης θα κάνει ότι είναι δυνατόν στην κατεύθυνση αυτή.\nΗ παράταξη της Άννας Νανοπούλου ψήφισε την έγκριση του Τοπικού Ρυμοτομικού, αλλά σημείωσε ότι «είναι μόνο η αρχή», καθώς υπάρχουν αρκετά ζητήματα ακόμη που πρέπει να επιλυθούν. Θετική ψήφο έδωσε και ο Νίκος Μάτσος.\nΝα σημειωθεί ότι η συνεδρίαση πραγματοποιήθηκε στο ανακαινισμένο Κοβεντάρειο, παρουσία πολλών φορέων.


Η Δ/ντρια του ΕΚΑΒ Πάτρας για τις θερινές καλύψεις σε Κεφαλονιά και Ζάκυνθο – Voutospress Kefalonia\nΑντιμέτωπη με την πρωτοφανή αυτή στάση βρίσκεται η διευθύντρια του ΕΚΑΒ Βασιλική Καφαντάρη. Κάλεσε εθελοντές απ’ όλη την Ελλάδα για να στελεχώσουν τις μονάδες της Ζακύνθου και της Κεφαλονιάς, υπήρξε πολύ μεγάλη ανταπόκριση αλλά οι περιφέρειες και οι δήμοι δεν μπορούν να καλύψουν τη διαμονή τους.\n«Ερχονται πληρώματα από την Εδεσσα να βοηθήσουν τα νησιά που εξασφαλίζουν τουρισμό επειδή στα τουριστικά τους πακέτα πουλάνε και την πλήρη υγειονομική κάλυψη, αλλά εκτός από το να απαιτούν δεν κάνουν κάτι γι’ αυτό» μας είπε η κ. Καφαντάρη κι εξηγεί:\nΗ ίδια αναδεικνύει μάλιστα και τις συνθήκες μεταφοράς των ασθενών. «Το τραγικό είναι ότι παρ’ ότι τα ασθενοφόρα πληρώνουν τα πλοία δεν έχουν τις ειδικές καμπίνες που προβλέπει ο νόμος ώστε να μεταφέρονται οι ασθενείς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μένουν μέσα στα ασθενοφόρα και φυσικά στους χώρους που φορτώνονται τα οχήματα βαρέως τύπου όπως τα φορτηγά, όπου απαγορεύεται η παραμονή επιβατών. Αν συμβεί κάτι τι θα γίνει με τους ασθενείς; Είναι θέμα πολύ σοβαρό, που όλοι αρνούνται να το αντιμετωπίσουν».\nΑΥΤΟΤΕΛΕΣ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ & ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ Το Αυτοτελές…\nO περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων κος Γαλιατσάτος συνεχίζει να παραπλανεί όχι μόνο τους πολίτες των Ιονίων…\nΤο φετινό καλοκαίρι θα είναι «καλοκαίρι καθήμενων», τονίζοντας πως αναγνωρίζει πως σε ορισμένους μοιάζει παράλογο…


Michael Jackson - Behind The Mask: έρχεται... - Mad TV\nMichael Jackson – Behind The Mask: έρχεται…\nΟ ΚΟΣΜΟΣ ΕΝΩΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΝΕΟ VIDEO ΤΟΥ MICHAEL JACKSON “BEHIND THE MASK”\nΗ πρεμιέρα του πρωτοποριακού αυτού video θα γίνει στις 14 Ιουνίου στο Facebook.com/MichaelJackson\nΑυτή την άνοιξη, το Estate του Michael Jackson και η Sony Music έδωσε σε όλους, απ’ όλο τον κόσμο, την ευκαιρία να γίνουν μέρος των videos του Michael Jackson με το The Behind the Mask Project. Αυτό το πρωτοποριακό, παγκόσμιο online casting συγκέντρωσε ανθρώπους από κάθε γωνιά του πλανήτη που αγαπούν την μουσική του Michael Jackson και οι οποίο γύρισαν, ανέβασαν και υπέβαλαν την δική τους μοναδική εμφάνιση για να συμμετάσχουν στο video. Το project είχε μια άνευ προηγουμένου ανταπόκριση από 103 χώρες στον κόσμο. Και στις 14 Ιουνίου, το The Behind the Mask Project θα παρουσιαστεί στο www.Facebook.com/MichaelJackson\nΜε επικεφαλή την δημιουργική ομάδα @radical.media και τον καταξιωμένο σκηνοθέτη Dennis Liu, το The Behind the Mask Project ξεκίνησε τον Μάρτιο του 2011 στο website http://behindthemask.michaeljackson.com. Η ιστοσελίδα ήταν φορτωμένη με απλές οδηγίες που βοηθούσαν τον κάθε fan για το πώς να πάρει μέρος στο video. Με την είσοδο στο site, οι χρήστες διάλεγαν μια κίνηση όπως να παίξουν ένα όργανο, να τραγουδήσουν ένα στίχο, να συμπεριφερθούν σαν να τραγουδάνε μπροστά σε κόσμο ή να κάνουν κάποιες από τις κλασσικές χορευτικές κινήσεις του MJ. Στην συνέχεια, χρησιμοποιώντας το πρώτυπο, οι συμμετέχοντες είχαν την δυνατότητα να καταγράψουν τις κινήσεις τους με την web κάμερά τους και να την ανεβάσουν στον ακριβή χρόνο του video.\nΟ Dennis Liu σχολίασε “Αυτό ήταν το πιο χαρούμενο και το πιο fun project που νομίζω ότι έχω εμπλακεί ποτέ. Ήταν πολύ ωραίο και απίστευτα συγκινητικό να βλέπεις τόσους πολλούς ανθρώπους από όλο τον κόσμο να γίνονται ένα. Δημιουργικές φωνές, χορός και μουσικά ταλέντα συνδέθηκαν μεταξύ τους υπό τον πνεύμα του Michael Jackson και την ασύγκριτη τέχνη του. Λάβαμε συμμετοχές από την Σαχάρα στην Venice beach, από τις βουνοκορφές στις αυλές των σπιτιών και με μερικά πλάνα που περιλαμβάνουν πάνω από εκατό άτομα . Όλοι όσοι συμμετείχαν έκανα εκπληκτική δουλειά.”\nΜετά τις συμμετοχές από όλο τον κόσμο ο σκηνοθέτης ήταν πολύ προσεκτικός και κράτησε τις 1.600 καλύτερες (συμπεριέλαβε 50 παιδιά και 36 ζώα). Στις 14 Ιουνίου, οι 35 εκατομμύρια fans του Michael Jackson στο Facebook θα δούν πρώτοι αυτό το επικό video. Οι νέοι fans μπορούν να μπούν στο www.Facebook.com/MichaelJackson και να κάνουν like για να το δούν.\nΗ δημοσιογράφος τεχνολογίας Natali Morris σχολίασε “Ο Michael Jackson έκανε πάντα φαναστικά videos. Αυτό το project είναι ο καλύτερος τρόπος για να τιμήσει την σύνδεση με τους fans του“.\nΤο τραγούδι “Behind The Mask” είχα κερδίσει κοινό και κριτικούς από την πρώτη στιγμή που κυκλοφόρησε το MICHAEL – μια μοναδική συλλογή από τραγούδια που ολοκληρώθηκαν μετά τον θάνατό του και κυκλφόρησαν τον Δεκέμβριο από το Michael Jackson Estate και την Sony Music. Το MICHAEL έφτασε στο #1 παγκοσμίως με την κυκλοφορία του τον Δεκέμβριο και έχει πουλήσει 3 εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο κάνοντάς το ένα από τα δημοφιλέστερα albums για το 2010. Η ασταμάτητη επιτυχία του album συνεχίζει να δείχνει την σημασία του Michael στους fans του και πως η μουσική του εξακολουθεί να αγγίζει πολιτισμούς και γλώσσες.\nΟ Dennis Liu είναι ένας βραβευμένος digital σκηνοθέτης στην @radical.media. Ο Dennis γρήγορα έκανε γνωστό το όνομά του κερδίζοντας βραβεία για τους πελάτες του, ανάμεσά τους την Apple και την Microsoft και τιμήθηκε με το περίφημο “Saatchi & Saatchi New Directors Showcase“. Η @radical.media είναι μια παγκόσμια εταιρεία transmedia που έχει δημιουργήσει μερικά από τα πιο πρωτοποριακά video. Τα βραβεία που έχει κερδίσει η @radical.media είναι μεταξύ άλλων ένα βραβείο Oscar για το ντοκυμαντέρ “The Fog of War“, βραβείο Grammy για το “Concert for George”, το Independent Spirit Award για το “Metallica: Some Kind of Monster“, το βραβείο digital experience για το “The Wilderness Downtown” της Google Creative Lab και των Arcade Fire. Ήταν υποψήφια για Grammy για το “The Johnny Cash Project“. Κέρδισε Emmy και Golden Globe για το “Mad Men“. Κέρδισε Emmy? για το “10 Days That Unexpectedly Changed America” του History Channel και πέντε χρόνια για τη θρυλική σειρά του Sundance Channel το “Iconoclasts“.


Κωνσταντίνα Μόσχου: «Ευτυχία είναι τα γελαστά πρόσωπα, οι γεμάτες καρδιές» - Documento\nΑρχική » Κωνσταντίνα Μόσχου: «Ευτυχία είναι τα γελαστά πρόσωπα, οι γεμάτες καρδιές»\nΗ Κωνσταντίνα Μόσχου εργάστηκε ως συντάκτρια στον έντυπο ημερήσιο και περιοδικό Τύπο, ως κειμενογράφος διαφημιστικών και συνεργάτιδα σε βιβλία έρευνας. Ασχολείται με τα περισσότερα είδη του γραπτού λόγου, έχοντας στο ενεργητικό της μυθιστορήματα, διηγήματα, παιδικά, ποιήματα, θεατρικά και δοκίμια.\nΗ υπόθεση του νέου βιβλίο της με τίτλο «Γεράκια στο κλουβί» εκτυλίσσεται το καλοκαίρι του 1829, όταν το βρετανικό ιστιοφόρο Νόρφοκ ταξιδεύει σε ωκεανούς έχοντας στοιβαγμένους στ’ αμπάρια του κατάδικους, με ρότα για την Αυστραλία, τόπο της εξορίας τους. Αρκεί όμως μια σπίθα για να ανατραπούν οι ισορροπίες. Και κάποιοι ίσως να μη φτάσουν στον προορισμό τους. Τα ερωτήματα πολλά.\nΟι κίνδυνοι ακόμα περισσότεροι. Η μοναδική γυναίκα κατάδικος πάνω στο καράβι, η Καρμέλα Μπουχάγιαρ, γνωρίζει πως η λύση του αινίγματος –και το εισιτήριο για την επιβίωσή της– βρίσκεται στο δεύτερο αμπάρι. Εκεί που κρατούνται οι καταδικασμένοι για πειρατεία Έλληνες. Με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου η συγγραφέας απαντά στο Ερωτηματολόγιο του Docville.\nΟ τόπος μου είναι η Αθήνα, κέντρο, όπου γεννήθηκα και έζησα τα παιδικά μου χρόνια και την εφηβεία, γι’ αυτό και την αγαπώ, όσο κι αν η τάση φυγής με παίρνει διαρκώς μακριά της.\nΈνα κουτί τετράγωνο με μια στέγη, όπως θα το ζωγράφιζε ένα μικρό παιδί. Μονοδιάστατα, χωρίς βάθος, γιατί ό,τι υπάρχει εκεί μέσα δεν βγαίνει προς τα έξω, είναι το εσώτερο του εαυτού μας, το λιμάνι μας.\nΠολλές αναμνήσεις και πάντοτε καλοκαιρινές. Τα παγωτό να μας λιώνει στα χέρια καθώς παίζαμε μήλα, διαγωνισμός κερασιών ποιος θα φάει τα πιο πολλά με αποτέλεσμα να κατεβάζουμε και τα κουκούτσια, γέλια, γέλια, κλάματα, αλλά πιο πολλά γέλια.\nΣτην καημένη την Πολυάννα στο παιχνίδι της χαράς (Ελεάνορ Πόρτερ) που είχε καταφέρει να μας κάνει να το παίζουμε και στην πραγματική ζωή, να βρίσκεις δηλαδή πάντα κάτι ώστε να είσαι ευχαριστημένος, σε οποιαδήποτε περίπτωση. Να προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου ότι σε κάθε κακό υπάρχει και καλό, εντελώς ουτοπικό.\nΣτο περιβάλλον μου δεν υπήρχαν παραδείγματα ανθρώπων που διάβαζαν. Εγώ και η αδερφή μου όμως λατρεύαμε το βιβλίο, μαλώναμε ποια θα το πρωτοπάρει στα χέρια της, όπως τα άλλα παιδιά μάλωναν για τα παιχνίδια. Τώρα που το σκέφτομαι, ίσως η μία μύησε την άλλη με αυτό τον τρόπο.\nΉταν μια ανάγκη να δημιουργήσω κάτι από την αρχή. Εάν δεν θα ήταν η συγγραφή, θα ήταν η ζωγραφική ή κάποια άλλη τέχνη. Στο δημοτικό έφτιαξα τα πρώτα μου εικονογραφημένα κόμικ και τους διαλόγους σε θεατρικά, και στην εφηβεία στίχους. Δεν είχα υπόψη μου να γίνω συγγραφέας, ό,τι έκανα ήταν για να περνώ όμορφα με τους φίλους και τις φίλες. Αυτό μου έκανε όμως καλό αργότερα στο επάγγελμα που διάλεξα, στον χώρο της δημοσιογραφίας.\nΊσως ναι, αν αυτό είναι το κέντρο του σύμπαντος για σένα. Αν όμως ξεκινήσεις να γράφεις, είναι δύσκολο να σταματήσεις. Και γι’ αυτό ίσως γίνει σύντομα τρόπος ζωής, κάτι που ναι μεν το θέλεις και το επιδιώκεις, όμως κάποτε οι ιδέες και οι σκέψεις σε πνίγουν, και ανακαλύπτεις πως δεν μπορείς να τις γράψεις όλες.\nΑπ’ όσο ξέρω, οι περισσότεροι συγγραφείς είναι αρκετά κοινωνικοί. Τους δίνεται η δυνατότητα να μιλήσουν με ανθρώπους που αγαπούν το βιβλίο, έρχονται πιο κοντά με τα μέσα. Πιστεύω όμως ότι κατά βάθος αγαπούν τη μοναχικότητα, γιατί ψάχνονται πολύ, αποζητούν την ηρεμία, αλλιώς πώς θα γράψουν; Η παρατήρηση του κόσμου και η συγγραφή είναι αλληλένδετα πάντως, άρα η κοινωνικότητα και η απομόνωση έχουν το ίδιο βάρος στη ζωή ενός συγγραφέα.\nΕξαρτάται από αυτόν που το γράφει. Προσωπικά δεν είμαι από τους ανθρώπους που γράφουν πάνω σε ένα πακέτο από τσιγάρα μέσα σε ένα πολυσύχναστο καφέ. Χρειάζομαι ηρεμία και να μη μου αποσπά τίποτε την προσοχή.\nΠοιο ήταν το πρώτο πράγμα που σκεφτήκατε όταν ολοκληρώσατε το βιβλίο σας;\nΔεν σκέφτηκα. Αναστέναξα. Αυτό κάνω κάθε φορά. Φεύγει ένα βάρος, ένα γλυκύτατο βάρος, κάτι που και θέλεις να έχεις και όχι. Δεν με ενδιέφερε πια τι θα κάνουν οι ήρωες στο μέλλον. Είναι σαν να τους αποχαιρέτησα και να τους ευχήθηκα να στρώσουν το δρόμο τους σωστά, όπως τους φρόντισα εγώ.\nΠάντοτε. Ο γραπτός λόγος είναι αυτός που μένει, άρα πώς να μη φοβάται κανείς την έκθεση; Το χειρότερο είναι ότι δεν έχεις πια τη δυνατότητα, φεύγοντας ένα βιβλίο από σένα, να μπορείς να το βελτιώσεις. Γι’ αυτό αποφεύγω να ξαναδιαβάσω ένα δικό μου βιβλίο, σαν να μην το έγραψα ποτέ η ίδια. Αν το ξαναέγραφα, θα ήταν κάτι άλλο, από την αρχή ως το τέλος.\nΔεν θυμάμαι ποτέ να συνέβη. Ακόμα και σε ένα δύσκολο κεφάλαιο, όταν συμβαίνει κάτι που δεν το έχω σχεδιάσει, το αφήνω για λίγο στην άκρη, ξέροντας πως ο νους δουλεύει και θα δώσει τη λύση μόνος του. Δεν αγχώνομαι ποτέ για αυτό.\nΥπάρχουν λατρεμένα βιβλία – όχι συγγραφείς, γιατί δεν αγαπώ το σύνολο του έργου τους, αφού ο καθένας έχει και τις καλές και τις κακές του στιγμές. Αυτό που αφήνει όμως μια φράση από ένα βιβλίο ή και ένα ολόκληρο βιβλίο, είναι το απόσταγμα που με έχει κάνει αυτό που είμαι.\nΑνάλογα με τη στιγμή και την οπτική γωνία. Φυσικά δεν κερδίζεις κάτι όταν είσαι απόλυτος. Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία έχουν την ίδια μάνα και τον ίδιο πατέρα, νου και καρδιά αλλά σε πόλεμο.\nΑν δεν τη ζήσεις, πώς μπορείς να το ξέρεις; Αν το έχεις όμως σαν μότο, μπορεί και να το πιστέψεις και να το πετύχεις. Δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι τη μέρα μας.\nΔεν μπορώ να βασιστώ σε κάποιον που δεν ξέρω, όπως ούτε και αυτός μπορεί. Για εκείνο όμως που είμαι σίγουρη είναι ότι θα μου επιστραφεί ό,τι του έδωσα εγώ η ίδια.\nΕάν η κόλαση είναι πάνω σε αυτή τη γη, δεν χρειάζεται να την ψάχνουμε. Θα έρθει μόνη της. Και ίσως είναι καλύτερα έτσι, γιατί θα έχουμε όλο το χρόνο να δούμε από μακριά, αποστασιοποιημένοι, και να προσπερνάμε ό,τι μας βλάπτει.\nΤην ειλικρίνεια, την τιμιότητα και το χιούμορ. Αυτά με κερδίζουν σε έναν χαρακτήρα.\nΝομίζω ότι το πιο απωθητικό είναι η ισχυρογνωμοσύνη, είναι αυτή που τυφλώνει και δεν αφήνει περιθώρια συζητήσεων, άρα και φορέας πολλών άλλων κακών.\nΗ ζωή είναι για να μοιράζεσαι με τους φίλους, χαρές και λύπες. Δεν μπορώ να φανταστώ έναν κόσμο δίχως φίλους, δεν θα είχε νόημα η ύπαρξή μας.\nΌ,τι πιο πολύτιμο. Χωρίς έρωτα, η ζωή είναι στυφή, χωρίς ουσία. Δείτε τα νέα παιδιά πόσα έχασαν αυτούς τους άγριους καιρούς.\nΕυτυχία είναι τα γελαστά πρόσωπα, οι γεμάτες καρδιές. Αυτό θέλω να βλέπω, αυτό να εισπράττω. Δεν έχει νόημα λοιπόν να είσαι εσύ ευτυχισμένος και δίπλα σου δυστυχία. Λειτουργεί σαν τους κόκκους της άμμου, γρήγορα θα απορροφηθεί η τόση ευτυχία σου από τους κόκκους και θα είστε όλοι το ίδιο.\nΕάν πιστεύουμε όλοι στα ίδια πρότυπα, ναι. Μας χρειάζεται να πιστέψουμε σε κάτι όμορφο σίγουρα. Αρκεί για να αλλάξουν πολλά.\nΜεγάλη; – το πρόβλημα κάθε γυναίκας. Δεν μπορώ να με φανταστώ. Οι στόχοι μου είναι για την επόμενη μέρα, δεν πηγαίνω τόσο μακριά, για να μη χάσω το τώρα.\nΝιώθω γεμάτη. Το κέρδος μου, ακόμα και από τις ατυχίες, ήταν μεγάλο. Μπορώ να πατώ στα πόδια μου, να πιστεύω στον εαυτό μου και να ελπίζω ότι θα έχω τη δύναμη να κάνω κι άλλα στη ζωή μου. Γενικά, δεν είμαι από τους ανθρώπους που ζητούν πολλά και αυτό με ωφέλησε, γιατί έτσι έρχονται όλα αβίαστα.\nΤο βιβλίο «Γεράκια στο κλουβί» της Κωνσταντίνας Μόσχου κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Bell.


Δύο προτεινόμενα βιβλία για την ψύχωση και τις ψευδαισθήσεις - Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr\nΔύο προτεινόμενα βιβλία για την ψύχωση και τις ψευδαισθήσεις\nTags:\tΨευδαισθήσεις\tειδικοί ψυχικής υγείας\tΣχιζοφρένεια\tΒιβλία Ψυχολογίας\nΤο εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο της Πύλης Ψυχολογίας, προτείνει 2 βιβλία για την ψύχωση και τις ψευδαισθήσεις. Το πρώτο βιβλίο, απευθύνεται στο ευρύ κοινό και διερευνά ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια του ανθρώπινου μυαλού: τις ψευδαισθήσεις. Γιατί και πώς συμβαίνει να βλέπουμε, να μυρίζουμε, να ακούμε, να αισθανόμαστε, να γευόμαστε κάτι που δεν υπάρχει;\nΤο 2ο βιβλίο, απευθύνεται στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Έχει εκδοθεί από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και διερευνά τις θεραπευτικές επιλογές στη σχιζοφρένεια.\nΣτα 15 κεφάλαια αυτού του πραγματικά συγκλονιστικού και πολυαισθητηριακού βιβλίου, o Oliver Sacks εξετάζει, με άμεση, κρυστάλλινη γλώσσα, το φαινόμενο ψευδαισθήσεις σε όλες τις πτυχές του.\nΠοια είναι η οργανική βάση τους; Ποιες ασθένειες, ποιες συνθήκες, ποια δεδομένα τις προκαλούν;\nΕίναι παρανοϊκοί όσοι έχουν ψευδαισθήσεις ή μήπως πρόκειται για ένα από τα φυσιολογικά, υπό προϋποθέσεις, φαινόμενα της ανθρώπινης συνθήκης - και ας ντρεπόμαστε να το παραδεχτούμε;\nΩστόσο, στις "Ψευδαισθήσεις" υπάρχει και κάτι που είναι 100% πραγματικό, απτό, σε κάθε σελίδα, σε κάθε παράγραφο. Η συμπόνια του Sacks για κάθε ατέλεια του ανθρώπου, οργανική ή ψυχολογική, μόνιμη ή παροδική. Και η ανυπέρβλητη πίστη του στο μεγαλείο του δώρου της ζωής, ειδικά όταν ο ζωντανός οργανισμός αντιμετωπίζει τους περιορισμούς της ύπαρξης - όπως είναι και οι ψευδαισθήσεις.\nΑποκτήστε το βιβλίο Ψευδαισθήσεις από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας της Πύλης μας\nΕδώ και μία δεκαετία υπάρχει μία επιστημονική συνεργασία ανάμεσα στους επιμελητές της έκδοσης αυτού του βιβλίου και στην ομάδα μας για την έρευνα στην ψυχοθεραπεία στην πανεπιστημιακή ψυχιατρική κλινική της Βέρνης στην Ελβετία, στην οποία είμαι υπεύθυνος. Η συνεργασία αυτή οδήγησε σε μία εντατική ανταλλαγή νέων δεδομένων για τις εμπειρικά τεκμηριωμένες έρευνες και θεραπευτικές προσεγγίσεις για τους ασθενείς με σχιζοφρένεια. Παράλληλα, είχα την ευκαιρία να γνωρίσω καλύτερα την ελληνική ψυχιατρική και να αναπτύξω μία καλύτερη κατανόηση για τις θεραπευτικές επιλογές.\nΤο έργο τους υποστηρίζεται από τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα για τα μοντέλα στρες-ευαλωτότητας, για τις γνωσιακές λειτουργίες και για το μοντέλο αποκατάστασης (Recovery) και χαρακτηρίζεται από μία ηθική υπευθυνότητας, προσανατολισμένη στον ασθενή και σε μία αντίστοιχη εικόνα του ανθρώπου. Ιδιαιτέρως αξίζει να αναφερθεί, ότι παρά τους ανεπαρκείς οικονομικούς πόρους, οι τρεις αυτοί συνάδελφοι συνέβαλαν στη δημιουργία και υλοποίηση μιας ποιοτικά άριστης δουλειάς, προσανατολισμένης στα σύγχρονα κλινικά και ερευνητικά δεδομένα για τους ασθενείς με σχιζοφρένεια και στη δημιουργία δυνατοτήτων μετεκπαίδευσης για ψυχολόγους και ψυχιάτρους.\nΕιδικότερα, το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, η Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς προσφέρουν δυνατότητες μετεκπαίδευσης, στις οποίες εκπαιδεύονται νεότεροι συνάδελφοι. Παράλληλα, έχουν διοργανωθεί μία σειρά από συνέδρια στην Αθήνα και τη Βέρνη με αυτή τη θεματολογία, με διεθνή συμμετοχή, ενώ η ομάδα έχει παρουσιάσει το πρόγραμμα και σε εργαστήρια με μεγάλη συμμετοχή.\nΗ παρούσα έκδοση θα μπορούσε, λοιπόν, να χαρακτηριστεί ως η αποτύπωση όλης της παραπάνω κλινικής και ερευνητικής δραστηριότητας. Οι σύγχρονες τάσεις στην έρευνα και θεραπεία στη σχιζοφρένεια παρουσιάζονται αναλυτικά. Ο αναγνώστης παίρνει επαρκείς πληροφορίες γύρω από τα βιολογικά και ψυχολογικά δεδομένα για τη σχιζοφρένεια και σχετικά με τη συμμετοχή και συνεργασία διαφόρων ειδικοτήτων στον χώρο της ψυχικής υγείας. Επίσης, πληροφορείται για τα τελευταία δεδομένα γύρω από τις βασικές γνώσεις για τη σχιζοφρένεια, αλλά και για εξειδικευμένες και σύνθετες δυνατότητες διάγνωσης και θεραπείας.\nΔίνεται ιδιαίτερη σημασία στην παρουσίαση εμπειρικά τεκμηριωμένων αποτελεσμάτων, τα οποία αποτελούν σήμερα και την απόλυτη προϋπόθεση κάθε θεραπείας για τους ασθενείς με σχιζοφρένεια. Ελπίζω, η έκδοση αυτή να γίνει γνωστή σε όσο το δυνατόν περισσότερους ειδικούς ψυχικής υγείας.\nΝέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι με αυτό τον τρόπο οι πιθανότητες επανένταξης των ασθενών με σχιζοφρένεια μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά.\nΑποκτήστε το βιβλίο Παρέμβαση στη σχιζοφρένεια από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας της Πύλης μας\nΔημοσιεύθηκε : 03 Μαϊου 2019\nΑναγνώσεις άρθρου: 1223\nOι εκδόσεις Π. Ασημάκη σας προσκαλούν στην παρουσίαση του...\nΣυνέντευξη με τον Καθηγητή Ψυχιατρικής, Νίκο Στεφανή, για την έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση\nΜε αφορμή το επερχόμενο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο για την Έγκαιρη...