TRAGIKON : Οι πραγματικοί θάνατοι λόγω Covid-19 (με ένα intro)\nΟι πραγματικοί θάνατοι λόγω Covid-19 (με ένα intro)\nΟ Covid-19 υπάρχει.\nΗ αντιμετώπισή του είναι άλλο θέμα.\nΚαι επίσης άλλο θέμα είναι η διαχείριση της αντιμετώπισής του.\nΑυτά έχουμε ως λογική αφετηρία. Σε καμία περίπτωση δεν θα τολμήσουμε να κάνουμε κριτική στην επιστήμη και τον επιστήμονα πάνω στο αντικείμενό του.\nΌποιος το κάνει -και είναι δυστυχώς πολλοί- απλά εξωτερικεύει το καταπιεσμένο του Εγώ, τον άκρατο ατομικισμό του και τα απύθμενα κόμπλεξ του.\nΈχει αναφερθεί και σε προηγούμενες αναρτήσεις: Οι θρησκόληπτοι και τα αναρχικά ισοδύναμά τους είναι το ίδιο σκοταδιστές. Το ίδιο κοινωνιοπαθείς. Το ίδιο κομπλεξικοί.\nΚαι είναι εντυπωσιακό πόσες σχετικές προκλήσεις για flame wars δεχτήκαμε (έμμεσα και άμεσα) σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα που επαναλειτουργεί το ιστολόγιο -οι περισσότερες μάλιστα από τον "προοδευτικό" χώρο.\nΑς χτυπηθούν κι άλλο. Καθείς με την πραμάτεια του. Και πριν περάσουμε στην κυρίως ανάρτηση, παραφράζουμε το γνωστό γνωμικό του Gary Moore:\n"Αυτός που κριτικάρει και κατηγορεί τους επιστήμονες είναι κάποιος που ήθελε να γίνει επιστήμονας και ποτέ του δεν τα κατάφερε".\nΚαι περνάμε σε μια αρκετά αποκαλυπτική δημοσίευση:\nΟι πραγματικοί θάνατοι λόγω Covid-19 παγκοσμίως μπορεί να είναι έως 60% περισσότεροι\nΤα έως τώρα στατιστικά στοιχεία για τους θανάτους από οποιαδήποτε αιτία σε αυτές τις 14 χώρες δείχνουν περίπου 122.000 παραπάνω θανάτους σε σχέση με το μέσο όρο των προηγούμενων ετών 2015-2019, αριθμός σημαντικά υψηλότερος από τους 77.000 θανάτους που έχουν επίσημα αποδοθεί στη νόσο Covid-19 στις ίδιες χώρες και την ίδια περίοδο Μάρτη και Απρίλη 2020.\nΣτις αναπτυσσόμενες χώρες η «ψαλίδα» μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη. Για παράδειγμα, σε μια επαρχία του Εκουαδόρ αναφέρθηκαν 245 επίσημοι θάνατοι από Covid-19 μεταξύ 1ης Μάρτη και 15ης Απρίλη, αλλά τα στατιστικά συνολικής θνησιμότητας δείχνουν ότι το ίδιο χρονικό διάστημα πέθαναν περίπου 10.200 περισσότεροι άνθρωποι από ό,τι σε ένα τυπικό έτος στο παρελθόν - μια αύξηση κατά 350%. Στην πρωτεύουσα της Ινδονησίας Τζακάρτα ο αριθμός των έξτρα θανάτων από οποιαδήποτε αιτία σε σχέση με το παρελθόν είναι κατά 15 φορές μεγαλύτερος σε σχέση με τους επίσημους θανάτους από Covid-19.


Doctor Marketing Το Ιατρικό Μάρκετινγκ και τα Κεράσια | Doctor Marketing\nΤο Ιατρικό Μάρκετινγκ και τα Κεράσια.\nΗ “δυσπιστία” με την οποία αντιμετωπίζονται αρχικά οι άνθρωποι του Ιατρικού Μάρκετινγκ. Είναι ένας συνηθισμένος πρώτος τρόπος προσέγγισης από πολλούς επαγγελματίες του Ιατρικού κλάδου.\n– Ποιοι είναι όμως οι λόγοι για τους οποίους έχει διαμορφωθεί αυτή η στρεβλή αντίληψη στους γιατρούς;\n– Ποιο είναι το μερίδιο της δίκης μας ευθύνης ως marketers; Ποιες κακές δικές μας πρακτικές δημιούργησαν με τα χρόνια αυτή την εικόνα;\n– Πόσο αλήθεια φταίνε οι ίδιοι οι γιατροί; Πως δικές τους λάθος αντιλήψεις οδήγησαν τους ίδιους, στην επιλογή του λάθος συνεργάτη;\nΣτο άρθρο αυτό θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε τα παραπάνω ζητήματα με ψύχραιμα. Ώστε να δώσουμε μια ολοκληρωμένη και ειλικρινή εξήγηση.\nΝα πιάσουμε όμως τα πράγματα από την αρχή, ξεκαθαρίζοντας τους λόγους για τους οποίους το Ιατρικό Μάρκετινγκ σήμερα είναι πιο σημαντικό από ποτέ:\nΚαταρχήν η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας δημιουργεί για τον γιατρό νέες ευκαιρίες αλλά και πολλές προκλήσεις.\nΚάθε μέρα πάνω από 9 εκατομμύρια Ελλήνων συνδέονται στο διαδίκτυο.\nΟι περισσότεροι από αυτούς όταν έχουν μια απορία, τον πρώτο που θα ρωτήσουν είναι την Google.\nH Google με την σειρά της θα τους παραπέμψει σε μία Ιστοσελίδα.\nΣχεδόν 6 εκατομμύρια Ελλήνων είναι καθημερινά ενεργοί χρήστες του Facebook.\nΟ αριθμός των ραντεβού που κλείνονται σε ένα Ιατρείο από ασθενείς προερχόμενους από το διαδίκτυο (Google, Ιατρικές Ιστοσελίδες, Ιατρικές Πλατφόρμες κα.) αυξάνεται μέρα με την ημέρα. Καταλαμβάνοντας πλέον σημαντικό μερίδιο των καθημερινών ραντεβού του γιατρού.\nΗ παραπάνω ψηφιακή πραγματικότητα θα εξελίσσεται και θα μεγαλώνει κάθε μέρα τα επόμενα χρόνια.\nΔεν είναι μακριά ο καιρός, που η σωστή παρουσία του γιατρού στο διαδίκτυο, θα αποτελεί κρίσιμη παράμετρο της οικονομικής του επιτυχίας.\nΌποιος γιατρός προνοήσει και χρησιμοποιήσει με σύνεση τα εργαλεία του Ιατρικού Μάρκετινγκ, θα λάβει σημαντικό μερίδιο του ανταγωνισμού.\nΟ ιδιώτης γιατρός ξεκίνησε εδώ και κάποια χρόνια δειλά να δραστηριοποιείται ψηφιακά.\nΤα τελευταία 3 χρόνια όμως, είναι κοινή σε όλους η πεποίθηση, πως μια σωστή ψηφιακή παρουσία αποτελεί μονόδρομο και επένδυση για κάθε ιατρείο.\nΓια να επιτευχθεί όμως αυτό χρειάζεται η συμμετοχή του γιατρού, του προγραμματιστή και του ανθρώπου του μάρκετινγκ που αναλαμβάνει την διαχείριση.\nΠρογραμματιστές & Κατασκευή Ιατρικής Ιστοσελίδας\nΤο να δημιουργήσουμε μία Ιατρική Ιστοσελίδα και να βγούμε ζωντανά στο διαδίκτυο, είναι σήμερα κάτι πολύ απλό.\nΤο να έχουμε όμως ένα site με ποιοτικά χαρακτηριστικά, σε όλα τα επίπεδα λειτουργίας του (ασφάλεια, αισθητική, πλοήγηση, λειτουργικότητα), είναι μια πολύ σύνθετη εξίσωση.\nΑκόμα πιο δύσκολη είναι η διαχείρισή του, το περιεχόμενο του, ο εμπλουτισμός του με νέα ποιοτικά κείμενα τα οποία σε βάθος χρόνου μας οδηγούν στο να κατακτήσουμε την θέση που στοχεύουμε στην ψηφιακή μας παρουσία.\nΠολλοί γιατροί θεώρησαν πως με το να εμπιστευτούν τυφλά έναν προγραμματιστή, έλυσαν αυτόματα και όλα τους τα προβλήματα.\nΕπέλεξαν έτσι επαγγελματίες οι οποίοι γνώριζαν, πως η τεχνολογία που διαχειρίζονται και η τεχνογνωσία που κατέχουν, βρίσκεται μακριά από το γνωστικό πεδίο των γιατρών.\nΠαραδόθηκαν δυστυχώς, πολλές ιατρικές ιστοσελίδες χαμηλού επιπέδου, με φτωχά ποιοτικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά, από ανθρώπους οι οποίοι ήθελαν απλά “να πάρουν την δουλειά”.\nΣτην συνέχεια και αφού ο γιατρός είχε πλέον διαθέσιμο το site, απαιτούσε από τον προγραμματιστή να λειτουργήσει και σαν άνθρωπος του Μάρκετινγκ.\nΝα διαχειριστεί δηλαδή τον Ιστότοπο με τέτοιο τρόπο ώστε να προσελκύσει νέους ασθενείς στο Ιατρείο.\nΟ προγραμματιστής όμως δεν είναι Marketer, μπορεί να είναι εξαιρετικός στην δουλειά του, αλλά δεν είναι δουλειά του το Μάρκετινγκ.\nΥπήρξαν λοιπόν περιπτώσεις στις οποίες δημιουργήθηκαν φτωχά/κακά sites.\nΥπήρξαν φυσικά και πολλές περιπτώσεις που δημιουργήθηκαν καλά sites, τα οποία όμως δεν διαχειρίστηκαν με σωστό τρόπο.\nMarketers & Ιατρικό Μάρκετινγκ\nΤα τελευταία χρόνια όντως, άνθρωποι γύρω από το Μάρκετινγκ ξεκίνησαν να δουλεύουν με γιατρούς. Με στόχο την διαμόρφωση της σωστής ψηφιακής παρουσίας του Ιατρείου τους και την προώθηση των Ιατρικών τους υπηρεσιών.\nΌπως όμως σε κάθε επάγγελμα υπάρχουν οι σωστοί επαγγελματίες, έτσι υπάρχουν και οι επιτήδειοι. Αυτός ο κανόνας δεν θα μπορούσε φυσικά να μην αφορά και τον δικό μας κλάδο.\nΉταν πολλοί εκείνοι οι οποίοι δεν εξήγησαν στον γιατρό. Δεν του παρείχαν μέσα από τις έστω σύντομες συναντήσεις τους την απαραίτητη εκπαίδευση, για το ποια είναι τα διαθέσιμα κανάλια .\nΠως τα χρησιμοποιούμε “έξυπνα” , χωρίς να απλά να επιλέξουμε τον εύκολο δρόμο και να ξοδέψουμε “πολλά λεφτά”.\nΤον άφησαν να πιστεύει, πως το να δαπανήσει πολλά χρήματα και άμεσα, θα του φέρει όχι μόνο τα αναμενόμενα αποτελέσματα που επιθυμούσε αλλά και την πολυπόθητη διάρκεια.\nΤου χάριζαν δηλαδή την “κότα με τα χρυσά αυγά”.\nΚατέφυγαν στις εύκολες και προσωρινές λύσεις, οι οποίες απαιτούσαν από τον γιατρό την επένδυση μεγάλων χρηματικών ποσών.\nΠοσά, που επειδή δαπανήθηκαν γρήγορα, μαζικά και χωρίς πλάνο, κατέληξαν να αποδώσουν πενιχρά αποτελέσματα.\nΣυνέπεια αυτού, ο γιατρός αποθαρρύνθηκε, και πολλές φορές τρόμαξε, μπροστά στα χρήματα τα οποία πίστευε ότι θα έπρεπε εσαεί να δαπανά.\nΓιατροί & Ιατρικό Μάρκετινγκ\nΟ γιατρός σήμερα, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται να κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί σωστά το Ιατρικό Μάρκετινγκ.\nΟ χρόνος που διαθέτει είναι όντως εξαιρετικά περιορισμένος. Τουλάχιστον όμως, πρέπει να εκμεταλλεύεται τον χρόνο που αφιερώνει ερχόμενος σε επαφή με ανθρώπους του Μάρκετινγκ.\nΝα γνωρίζει τι σημαίνει “σωστή ψηφιακή παρουσία”. Ποια είναι τα διαθέσιμα κανάλια, πως λειτουργούν και πως τα χρησιμοποιούμε.\nΠάνω από όλα είναι κρίσιμο να καταλάβει, πως μια συνολική διαχείριση της ψηφιακής του παρουσίας, δεν είναι μια μεμονωμένη διαφημιστική κίνηση.\nΤο Μάρκετινγκ αποτελεί μια διαρκή στρατηγική κινήσεων, οι οποίες ανά τακτά χρονικά διαστήματα, αξιολογούνται και επαναπροσδιορίζονται.\nΜια ανταγωνιστική ψηφιακή παρουσία δεν εξασφαλίζεται μέσα από μία ή δύο επιθετικές κινήσεις.\nΧρειάζεται ψυχραιμία, οργάνωση, στόχευση, ανάλυση των διαθέσιμων καναλιών, προσδιορισμός του budget που διαθέτουμε και πως αυτό μπορούμε έξυπνα να το επενδύσουμε.\nΠετυχαίνοντας τα βέλτιστα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου, διασφαλίσουμε την θέση μας στην αγορά.\nΣταδιακά μειώνουμε τα χρήματα που ξοδεύουμε (εξοικονόμηση) και κερδίζουμε πολλαπλάσια από εκείνα που μέχρι τώρα έχουμε επενδύσει.\nΓια να το καταφέρουμε όμως αυτό, είναι κρίσιμο να κατανοήσουμε πως με το Ιατρικό Μάρκετινγκ, μπαίνουμε σε μία διαδικασία επένδυσης η οποία χρειάζεται χρόνο.\nΣίγουρα και χρήμα, όταν όμως αυτό τοποθετείται με συνέπεια, με σωστό τρόπο και στα σωστά κανάλια, τότε το ποσό που θα χρειαστεί στο τέλος να ξοδέψουμε θα είναι σαφώς μικρότερο και τα κέρδη πολλαπλάσια.\nΔιαμορφώστε λοιπόν με τους ανθρώπους του Ιατρικού Μάρκετινγκ ένα “ψύχραιμο” επενδυτικό πλάνο, το οποίο στο τέλος σίγουρα θα αποδώσει.\nΤο σημαντικότερο, όπου ακούτε για μεγάλες σοδειές και αμέτρητα κεράσια, κρατήστε μικρό καλάθι.\nTip: Ελάτε να διαμορφώσουμε μαζί για το Ιατρείο σας, την ψηφιακή παρουσία που του αξίζει! Φόρμα Επικοινωνίας.


Ο γνωστός rapper μόλις κυκλοφόρησε ένα ανάλαφρο καλοκαιρινό τραγούδι «διαφήμιση» στο εμπόριο λευκής σαρκός.\nΠριν από δύο μέρες, ένας φίλος μου στο facebook ανέβασε το νέο κλιπ του γνωστού Έλληνα rapper Tus, το οποίο φέρει τον τίτλο «Βουλγάρες». Στο εν λόγω post ο φίλος μου έκραζε τον τραγουδιστή, πράγμα το οποίο δεν μου φάνηκε παράξενο κι έτσι δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία, και συνέχισα τη μέρα μου. Όμως, όσο περνούσε η ώρα, όλο και περισσότεροι διαδικτυακοί φίλοι και γνωστοί έμπαιναν στη κουβέντα κι έτσι, η περιέργεια με ώθησε στο να κλικάρω το λινκ και να παρακολουθήσω το βίντεο. Το τραγικό αυτό σκουπίδι ξεκινά με τους εξής στίχους:\nΕιλικρινά, δεν μπορούσα να πιστέψω στ' αυτιά μου. Ο τύπος θεώρησε τρομερή ιδέα να φτιάξει ένα «feel good» καλοκαιρινό κομματάκι το οποίο εξυμνεί το human trafficking και την κακοποίηση των γυναικών. Στο βίντεο, ο Χρήστος Τούσης -όπως είναι το πραγματικό του όνομα- κυκλοφορεί με ένα ρόπαλο στα χέρια ενώ γυμνόστηθες κοπέλες με στρινγκ χορεύουν στους ρυθμούς του Ginza (κομμάτι από το οποίο έχει πάρει samples ο rapper). Στη συνέχεια, κάνει την εμφάνιση του ένας τύπος που το παίζει Τάσος Μπουγάς και ο οποίος, μας ενημερώνει για τις νέες «εισαγωγές» που έχει κάνει από τα Βαλκάνια αλλά και για το γεγονός πως πληρώνεται από τις «πουτανιές». Την ίδια στιγμή, εκτός του wannabe Πλανητάρχη, βλέπουμε και πλάνα με τη φάτσα του Tus ανάμεσα από τρεις κώλους. Σαν να βλέπεις τέσσερις κώλους δηλαδή.\nΤα βασικό συναίσθημα που μου δημιουργήθηκε βλέποντας τις εικόνες και ακούγοντας τους στίχους ήταν αγνός θυμός. Δεν μπορώ να καταλάβω πώς ένας νέος άνθρωπος μπορεί να ξεστομίσει τόσο υποτιμητικά σχόλια για βασανισμένες γυναίκες μέσω ενός και καλά «χαβαλετζίδικου» κομματιού. Άσε που το να στοχοποιείς ανθρώπους από συγκεκριμένες, φτωχές χώρες δεν φωνάζει «καλλιτεχνική πρόταση». Βέβαια, μιλάμε για έναν άνθρωπο που, σύμφωνα με δηλώσεις του, θεωρεί αρνητικό σχόλιο το να τον αποκαλούν Αλβανό. Οι πιο σοκαριστικές σκηνές του βίντεο πάντως -πείτε με ευαίσθητο, δεν με νοιάζει- είναι αυτές που δείχνουν τις κοπέλες τυλιγμένες με ρολό φυσαλίδας, να βγαίνουν από κουτιά σαν να έχουν μόλις φτάσει από το ταχυδρομείο. Το «γραφικόμετρο» τερμάτισε και πλέον η φάση γίνεται επικίνδυνη.\nΕυτυχώς, έπειτα από ακόμα ένα feat. κάποιου φίλου του Tus, όλο αυτό το ρατσιστικό παραλήρημα έφτασε στο τέλος του. Περίπου, αφού ο «αστειάτορας» Τούσης μάς αποχαιρετά κρατώντας με το ζόρι ένα ακόμη κουτί με αυτοκόλλητο που προειδοποιεί πως το περιεχόμενο του είναι εύθραυστο, το οποίο, όπως μας ενημερώνει χαβαλεδιάρικα, περιέχει και κάποιες Ρωσίδες που έχει φέρει για τους λυσσάρηδες πελάτες του.\nΑγαπητές Tus, ποτέ δεν γούσταρα τη μουσική σου, αλλά αυτό δεν λέει κάτι, γούστα είναι αυτά. Δεν σου κρύβω, όμως, πως για κάποιο διάστημα μου ήσουν συμπαθής επειδή κατάφερες να γίνεις γνωστός μέσω youtube, στηριζόμενος στο όποιο ταλέντο διαθέτεις και αποκλειστικά στις δικές σου δυνάμεις. Επίσης, δεν πιστεύω ότι είσαι P.I.M.P. απλώς θεωρώ πως ίσως να σου φαίνεται cool το να είσαι τέτοιος. Θα σου πρότεινα να διαβάσεις μερικές έρευνες για το trafficking αλλά και μαρτυρίες θυμάτων του και να λάβεις πολύ σοβαρά υπόψιν το γεγονός πως σε ακούνε πολλά (πάρα πολλά) πιτσιρίκια ρε φίλε. Ξέρω πως το rap κρύβει αρκετό μισογυνισμό μέσα του, αλλά ζούμε στο 2016 ρε συ, είναι λίγο μαλακία να γυρίζουμε πίσω σε πράγματα για τα οποία έχουν μετανιώσει ακόμα και μεγαθήρια του hip hop.\nΜπορείτε αν θέλετε να παρακολουθήσετε το βίντεο του κομματιού «Βουλγάρες», το οποίο μέσα σε 4 μέρες έχει πάνω από 160 χιλιάδες views, στο youtube. Προσωπικά, προτιμώ να παραθέσω στη θέση του μια διαφήμιση κατά του Trafficking.\nΠερισσότερα από το VICE Πρώην Εργαζόμενοι του Σεξ Εξηγούν Γιατί Εγκατέλειψαν το Επάγγελμα\nTagged:Culturehuman traffickingHip-HopRapRape CultureTusaΒίαVice BlogτραγούδιΜουσικήΚακοποίησηΓυναίκεςhuman trafficking victimsπορνείακουλτούραμισογυνισμόςενδοοικογενειακή κακοποίησηΣεξουαλική Κακοποίησηβουλγάρεςχρήστος τούσηςvoulgaresρουμάνες


Δείτε τα πιο πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα δέντρα...20+1 έξυπνες ιδέες! | Christmas Greece\nΔείτε τα πιο πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα δέντρα…20+1 έξυπνες ιδέες!\nΓια όσους έχουν αφήσει το στολισμό του σπιτιού για τελευταία στιγμή, είτε γιατί δεν υπάρχει χρόνος, είτε διάθεση…εδώ θα δείτε 21 πανεύκολες οικολογικές ιδέες για να φτιάξετε μόνοι σας ιδιαίτερα Χριστουγεννιάτικα δεντράκια, που θα αλλάξουν τη διακόσμηση του σπιτιού σας!\nΕίναι τόσο εντυπωσιακό όταν καταφέρνεις από το τίποτα, χρησιμοποιώντας ένα και μόνο υλικό να δημιουργείς κάτι τόσο εντυπωσιακό για τηΧριστουγεννιάτικη διακόσμηση του σπιτιού.\nΤα παραφορτωμένα Χριστουγεννιάτικα δέντρα δεν είναι ότι καλύτερο…δεν ξεχωρίζεις καν τα χρώματα επειδή είναι τόσα πολλά μαζεμένα! Φυσικά ούτε το καραβάκ…ι, μπορεί να είναι Ελληνικό έθιμο αλλά ποιος το στολίζει στο σπίτι του;\nΟπότε δείτε κάτι εναλλακτικό και πρωτοποριακό για τη διακόσμηση του σπιτιού, το οποίο να είναι δημιουργικό και οικονομικό μαζί.\nΕδώ είναι 20 υπέροχες ιδέες για το σπίτι, σε περίπτωση που ενδιαφέρεστε και εσείς!\nΤα DIY δεντράκια που προτείνουμε είναι φτιαγμένα από απλά καθημερινά υλικά, από τα οποία σίγουρα δεν θα μπορούσε να λείπει το ξύλο.\nΔες τις προτάσεις μας και επέλεξε εκείνο που θα διακοσμήσει το σπίτι σου, αλλά και θα το θαυμάζουν όλοι σου οι φίλοι.\nΗ πρώτη πρόταση είναι αυτό εδώ το εξαιρετικό δεντράκι, το οποίο μπορείς να φτιάξεις από ύφασμα και γιρλάντα από στρας. Εναλλακτικά εγώ θα πρότεινα και την δαντέλα που θα το έκανε ακόμη πιο κομψό.\nΒέβαια εννοείται ότι τα συγκεκριμένα που είναι από ξύλο, μας θυμίζουν πολύ περισσότερο το κλασσικό Χριστουγεννιάτικο δέντρο από ότι τα άλλα. Αν και μόνο κλασσικές δεν μπορείς να τις πεις αυτές τις εντυπωσιακές ιδέες.\nΜπορείς απλά να στερεώσεις μερικά κλαδιά στον τοίχο, από το μικρότερο στο μεγαλύτερο και να τα ντύσεις με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια ή ακόμη και να ντύσεις μία ξύλινη σκάλα, με στολίδια και λαμπάκια.\n← Χριστουγεννιάτικη εκτύπωση\nΖεστή σοκολάτα και τσάι: 8 μέρη για να πιείτε τα απόλυτα χειμερινά ροφήματα →


ΠΑΟΚ: Ενδιαφέρον για Άντριτς | SPORTS ROOM\nΑρχική Μπάσκετ Εθνικά Πρωταθλήματα ΠΑΟΚ: Ενδιαφέρον για Άντριτς\nΟι «ασπρόμαυροι» ψάχνουν στην μεταγραφική αγορά για ενίσχυση και ανάμεσα στις περιπτώσεις που «τσεκάρουν» είναι κι αυτή του Μιχάιλο Άντριτς.\nΦέτος ξεκίνησε να αγωνίζεται στην Τουρκία, με την Αφιόν, αλλά η ομάδα του αντιμετωπίζει αρκετά προβλήματα οικονομικής φύσης, κάτι που καθιστά δύσκολο ακόμη και το να συνεχίσει στο πρωτάθλημα. Ο Σέρβος φόργουορντ έχει φέτος 8.4 πόντους, με 38.9% στα τρίποντα, 45.3% στα δίποντα, 3.1 ριμπάουντ και 2.2 ασίστ σε 28 λεπτά συμμετοχής, ενώ τα στατιστικά του πέρσι στον Κολοσσό, «έγραψαν» 12.9 πόντους με 3.9 ριμπάουντ και 46.5% στα τρίποντα.\nΣε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ξεκαθαρίσει τι θα κάνει ο Σέρβος με την τωρινή του ομάδα, πριν προχωρήσουν οι επαφές με τον ΠΑΟΚ.\nΠροηγούμενο άρθροΑΕΚ: Οριστικό το χειρουργείο για Στάνκοβιτς – Πότε επιστρέφει\nΕπόμενο άρθροΧάμιλτον: Ετοιμάζεται για ταινία με τον Μπρατ Πιτ!


Αθήνα 22 Ιούλη 1943 - Παλλαϊκό ματοβαμμένο συλλαλητήριο | ΙΣΤΟΡΙΑ - ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΚΕΙΜΕΝΑ\nΑρχική » Ε.Λ.Α.Σ , ΕΑΜ » Αθήνα 22 Ιούλη 1943 - Παλλαϊκό ματοβαμμένο συλλαλητήριο\nΑπό giorgis Δημοσίευση: 3:49 π.μ. με 0 σχόλια\nΣτις 22 Ιούνη του 1943 είχαμε ένα τεράστιο συλλαλητήριο στην Αθήνα οργανωμένο απ’ το ΕΑΜ. Αιτία ήταν οι απόφαση των Γερμανών κατακτητών να αντικαταστήσουν με βουλγαρικά φασιστικά στρατεύματα τις δικιές τους μονάδες κατοχής σε όλη την Μακεδονία.\nΕΙΝΑΙ η 18χρονη κοπέλα με τα πυρρόξανθα μαλλιά ν' ανεμίζουν στον αγέρα - στα χέρια της ψηλά η σημαία μας και να τραβάει άτρομα στην πρώτη σειρά. Κι όταν το σιδερένιο θεριό, το τανκ, τραβάει κατά πάνω της εκείνη προβάλλει, τεντώνει σαν ασπίδα το κορμί της. Το τανκ θα τη λιώσει και το ζεστό αίμα τρέχει πάνω στην καυτή άσφαλτο. ΜΙΑ δεύτερη κοπέλα, η Κούλα Λίλη, ΕΠΟΝίτισσα, σπουδάστρια της Γαλλικής Ακαδημίας, την ίδια στιγμή, χωρίς να χάσει ούτε ένα λεπτό, θα σκαρφαλώσει στο ίδιο τανκ και με το τακούνι του παπουτσιού της θα χτυπήσει τον τανκίστα, ώσπου κι αυτή θα τη θερίσουν τα πολυβόλα. Κι εκεί δίπλα τους κι άλλοι συναγωνιστές εργάτες, σπουδαστές, μαθητές, όλοι ΕΠΟΝίτες, που κι αυτοί θα τέλειωναν ηρωικά τη ζωή τους.\nΕτικέτες Ε.Λ.Α.Σ, ΕΑΜ


Πειθαρχική Επιτροπή - Διαπιστωτικές Πράξεις (29/4)\nΠέμπτη 29 Απριλίου 2021 13:43\nΗ Πειθαρχική επιτροπή της ελληνικής Ομοσπονδίας εξέδωσε τις ακόλουθες Διαπιστωτικές Πράξεις οι οποίες αφορούν στο πρωτάθλημα Γ΄ Εθνικής Κατηγορίας 2020-21.\nΔεν κατακυρώνεται ο προγραμματισμένος για τις 25/04/2021 αγώνας Άρη Περιβολίων-Παλαιοχώρας, ο οποίος ματαιώθηκε, σε κανένα εκ των δύο σωματείων λόγω της παραίτησης αυτών από την επανεκκίνηση του Πρωταθλήματος Γ’ Εθνικής Κατηγορίας.\nΚατακυρώνει τον προγραμματισμένο για τις 24/04/2021 αγώνα Ελπίδας Σαπών-Δόξας Ν. Σιδηροχωρίου ο οποίος ματαιώθηκε, με τέρματα 3-0 υπέρ της Ελπίδας Σαπών.\nΚατακυρώνει τον προγραμματισμένο για τις 25/04/2021 αγώνα Οπούντιος Μαρτίνου-Αλμυρός ΓΣ ο οποίος ματαιώθηκε, με τέρματα 3-0 υπέρ του Αλμυρού ΓΣ.\nΗ Πειθαρχική Επιτροπή, κατά την τελευταία της συνεδρίαση, έλαβε τις ακόλουθες αποφάσεις. Απαλάσσει το σωματείο Άνω Μερά της αποδιδόμενης σε αυτό άδικης πράξης που φέρεται ότι τελέστηκε στον αγώνα της Α΄ κατηγορίας Γυναικών Φωστήρας Αθηνών-Άνω Μερά στις 11/04/2021.\n08 Δεκεμβρίου 2021 17:18\nΤρία εξ αναβολής παιχνίδια στη Γ’ Εθνική διεξήχθησαν την Τετάρτη, μειώνοντας τις εκκρεμότητες. Για τον 4ο όμιλο, τη δεύτερη νίκη του ...\n08 Δεκεμβρίου 2021 12:04\nΤην ανάγκη μεταγραφικής ενίσχυσης έθιξε στις δηλώσεις του μετά την ήττα της Νέας Αρτάκης από τη Δήμητρα Ευξεινούπολης ο Άγγελος Διγκόζης. ...\nΠροσωπική δήλωση προέδρου Ηρακλή Λάρισας Λάμπρου Ιωακείμ\n06 Δεκεμβρίου 2021 14:55\nΕυχαριστώ πολύ τη Διοίκηση του Π.Ο.Ε. που ξόδεψε τόσο χρόνο για να γράψει μια ανακοίνωση υβριστική για μένα -εκτός αν και αυτό το έχουν αν...\nΝέα ανακοίνωση - απάντηση του ΠΟ Ελασσόνας\nΣε νέα ανακοίνωση - απάντηση του ΠΟ Ελασσόνας, αναφέρονται τα εξής: "Αντί να ζητήσει ταπεινά συγγνώμη έστω και ύστερα από αρκετές ώρε...\nΤο πανόραμα των αποτελεσμάτων της Γ Εθνικής\n05 Δεκεμβρίου 2021 17:46\n1oς όμιλος (7η αγωνιστική) Θερμαϊκός Θέρμης - Απόλλων Παραλιμνίου 1-1 Πανδραμαϊκός - Άρης Αβάτου 1-1 Εθνικός Σοχού - Μέγας Αλέξανδρο...\nΜόνος πρώτος ο Ηρακλής Λάρισας!\n05 Δεκεμβρίου 2021 17:40\nΟ Ηρακλής Λάρισας είναι πλέον μόνος πρώτος στον 3 ο όμιλο της Γ’ Εθνικής. Αναλυτικά τα αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα Νέα Αρτάκη ...


Αρχική » Κατασκευαστής » AMANATIDIS MARINE\nQUICK STOP ΓΙΑ ΕΞΩΛΕΜΒΙΕΣ\nQuick stop για εξωλέμβιες μηχανές. Απαραίτητο σε περίπτωση πτώσης μας στην θάλασσα, προκειμένου να σβήσει ο κινητήρας. Διαθέσιμο για όλες τις μάρκες εξωλέμβιων μηχανών. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο Youtube εδώ ..\nΆγκυρες τύπου ομπρέλας. Πολύ καλής ποιότητας και με φαρδύ νύχι για ακόμα καλύτερο πιάσιμο στον βυθό. Γαλβανισμένες εν θερμώ για μεγαλύτερη αντοχή στην οξείδωση που προκαλεί το θαλασσινό νερό. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο Youtube εδώ ..\nΆγκυρες τεσσαροχάλι. Πολύ καλής ποιότητας και με σταθερό πιάσιμο στον βυθό. Γαλβανισμένες εν θερμώ για μεγαλύτερη αντοχή στην οξείδωση που προκαλεί το θαλασσινό νερό. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο Youtube εδώ ..\nΑΓΚΥΡΕΣ ΤΥΠΟΥ BRUCE\nΆγκυρες τύπου Bruce. Πολύ καλής ποιότητας και γαλβανισμένες εν θερμώ για μεγαλύτερη αντοχή στην οξείδωση που προκαλεί το θαλασσινό νερό. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο Youtube εδώ ..\nΑδιάβροχο μπουτόν on-off για σκάφη, ιδιαίτερα ελαστικό για εύκολη και ασφαλή επαναφορά. Για να τοποθετηθεί, πρέπει να ανοίξουμε τρύπα διαμέτρου 22mm. Ιδανικό για διάφορες χρήσεις μέσα σε σκάφος όπως τοποθέτηση κόρνας ή απλά σε οποιαδήποτε χρήση απαιτείται εύκολη διέλευση και διακοπή ρεύματος. ..\nΑΔΙΑΒΡΟΧΟΣ ΔΙΑΚΟΠΤΗΣ ON-OFF\nΑδιάβροχος διακόπτης on-off γενικής χρήσης στο σκάφος. Εξαιρετικής κατασκευής και με μεγάλη αντίσταστη στην φθορά του θαλασσινού νερού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σαν ανταλλακτικός διακόπτης στους αδιάβροχους πίνακες της κονσόλας. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο You..\nΑΔΙΑΒΡΟΧΟΣ ΔΙΑΚΟΠΤΗΣ ON-OFF-ON\nΑδιάβροχος διακόπτης 3 θέσεων on-off-on. Πολύ καλής κατασκευής για μεγάλη αντοχή στον χρόνο και στην διάβρωση που προκαλεί το θαλασσινό νερό. Ιδανικός όταν θέλουμε με έναν μόνο διακόπτη, να ελέγχουμε 2 διαφορετικές λειτουργίες μέσα στο σκάφος. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain..\nΆγκυρα ναυτιλιακή γαλβανιζέ Din764. Μοναδικής ποιότητας και αντοχής. Γαλβανισμένη εν θερμώ για να αντέχει στην οξείδωση που προκαλεί το θαλασσινό νερό. Η τιμή αναφέρεται σε πώληση ανά κιλό. ..\nΑμπερόμετρο 80A για σκάφη. Με αντιθαμβωτική και αντιχαρακτική επίστρωση. Χαμηλού μαγνητικού πεδίου για να μην επηρεάζεται απο την πυξίδα ή άλλα όργανα και με χαμηλή ταλάντωση του δείκτη. Περιλαμβάνονται οδηγίες εγκατάστασης. Μαύρου χρώματος. Κάντε εγγραφή στο κανάλι του Sea-Mountain στο You..\nΕμφάνιση 1 έως 9 από 142 (16 Σελ.)


Live καζίνο / Άδειες / Estonian Tax and Customs Board\nΟ Εσθονικός Οργανισμός Τυχερών Τυχερών Παιχνιδιών (EORG) είναι μια αρχή που έχει επιφορτιστεί με τη ρύθμιση της βιομηχανίας τζόγου της Εσθονίας. Αυτό το σώμα επιβλέπει τις λειτουργίες τόσο των διαδικτυακών όσο και των επίγειων καζίνο. Αυτό περιλαμβάνει την παροχή αδειών και τη διασφάλιση ότι τα αδειοδοτημένα καζίνο συμμορφώνονται με τα καθορισμένα πρότυπα και κανονισμούς.\nΟ EORG άρχισε να εκδίδει άδειες τυχερών παιχνιδιών το 2010 μετά την ψήφιση του νόμου περί τυχερών παιχνιδιών που νομιμοποίησε τον διαδικτυακό τζόγο το 2009. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το EORG άρχισε να προσφέρει άδειες σε διεθνή διαδικτυακά καζίνο το 2011, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν στην Εσθονία. Τέτοια διεθνή καζίνο υπόκεινται επίσης στον κανονισμό του EORG σχετικά με τις δραστηριότητές τους στη χώρα.\nΖωντανά καζίνο με άδεια από τον Εσθονικό Οργανισμό Απομακρυσμένων Τυχερών Παιχνιδιών\nΣχετικά με τον Εσθονικό Οργανισμό Απομακρυσμένων Τυχερών Παιχνιδιών\nΌλα τα καζίνο που λειτουργούν νόμιμα στην Εσθονία απαιτείται να διαθέτουν άδεια που έχει εκδοθεί από την EORG. Για το σκοπό αυτό, ένας μεγάλος αριθμός ζωντανών καζίνο χωρίς άδεια έχουν μπει στη μαύρη λίστα στη χώρα, γεγονός που καθιστά αρκετά δύσκολη την πρόσβαση των κατοίκων της Εσθονίας σε αυτά. Οι πάροχοι υπηρεσιών Διαδικτύου διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διασφάλιση της απρόσιτης πρόσβασης αυτών των τοποθεσιών. Συγκεκριμένα, οι τραπεζικές μεταφορές μπλοκάρονται επίσης στα περισσότερα καζίνο χωρίς άδεια, γεγονός που καθιστά σχεδόν αδύνατο για τους τοπικούς παίκτες να παίξουν σε τέτοια καζίνο.\nΤο EORG προσφέρει τέσσερις διαφορετικούς τύπους άδειες σε ζωντανά καζίνο. Ο τύπος της άδειας που εκδίδεται εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φύση των δραστηριοτήτων τυχερών παιχνιδιών που προσφέρει ο φορέας εκμετάλλευσης. Αυτές οι άδειες καλύπτουν τυχερά παιχνίδια, λαχεία, παιχνίδια δεξιοτήτων και στοιχήματα. ζωντανά καζίνο που προσφέρουν όλους τους τύπους δραστηριοτήτων τυχερών παιχνιδιών πρέπει να αποκτήσουν τις τέσσερις άδειες. Σημειωτέον, όλες οι άδειες που εκδίδονται από τον EORG ισχύουν για δέκα χρόνια. Εκτός από την άδεια, οι πάροχοι διαδικτυακών τυχερών παιχνιδιών πρέπει να λαμβάνουν άδειες λειτουργίας. Πρέπει να ανανεώνουν τις άδειες λειτουργίας κάθε πέντε χρόνια.\nΤο κόστος των διαφορετικών τύπων αδειών για ζωντανά καζίνο ποικίλλει. Οι εταιρείες που υποβάλλουν αίτηση για τις άδειες πρέπει να έχουν προκαθορισμένα ποσά μετοχικού κεφαλαίου και να καταβάλλουν κρατικά τέλη. Οι απαιτήσεις μετοχικού κεφαλαίου είναι 1 εκατομμύριο ευρώ για τυχερά παιχνίδια, 25.000 ευρώ για παιχνίδια δεξιοτήτων και 130.000 ευρώ για αθροιστικά και στοιχήματα.\nΤο EORG είναι από τις πιο δημοφιλείς άδειες τυχερών παιχνιδιών της Εσθονίας. Αυτό οφείλεται κυρίως στις αυστηρές απαιτήσεις τους για πιστοποίηση άδειας. Ο οργανισμός αδειοδότησης παρακολουθεί επίσης όλες τις αδειοδοτημένες εταιρείες για να διασφαλίσει ότι λειτουργούν σύμφωνα με τα καθορισμένα πρότυπα τους. Ως αποτέλεσμα, οι Εσθονοί παίκτες τείνουν να εμπιστεύονται μόνο τα ζωντανά καζίνο που αδειοδοτεί ο οργανισμός. Ως εκ τούτου, οι χειριστές ζωντανών καζίνο πρέπει να αποκτήσουν την άδεια για να κερδίσουν μια θέση στη λίστα των αξιόπιστων καζίνο στον ανταγωνιστικό κλάδο των τυχερών παιχνιδιών.\nΟ Εσθονικός Οργανισμός Απομακρυσμένων Τυχερών Παιχνιδιών παρέχει άδειες σε φορείς εκμετάλλευσης καζίνο σε όλο τον κόσμο, επιδιώκοντας να παρέχει υπηρεσίες τζόγου σε Εσθονούς. Αυτό συμβαίνει με την προϋπόθεση ότι δεν απαγορεύεται νομικά στους φορείς εκμετάλλευσης να λειτουργούν καζίνο offshore από τους νόμους των χωρών τους. Οι απαιτήσεις άδειας και οι χρεώσεις είναι παρόμοιες για όλα τα διεθνή ζωντανά καζίνο αλλά διαφορετικές για τα τοπικά.\nΟ κύριος στόχος του EORG είναι να διασφαλίσει ότι οι Εσθονοί παίκτες απολαμβάνουν ασφαλείς και αξιόπιστες εμπειρίες τζόγου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στα ζωντανά καζίνο, όπου εκατοντάδες δόλιες τοποθεσίες τυχερών παιχνιδιών σπιλώνουν τη βιομηχανία. Οι όροι και οι προϋποθέσεις άδειας έχουν σχεδιαστεί για να διασφαλίζουν ότι τα ζωντανά καζίνο παρέχουν τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες στους Εσθονούς. Ο οργανισμός έχει κάνει επίσης ένα όνομα για τον εαυτό του όλα αυτά τα χρόνια, τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.


Ανακάλυψη 164 λυκόφυτων δέντρων εξαφανισμένων ειδών (χωρίς φρούτα, λουλούδια ή σπόρους) σε αυτό το απολιθωμένο δάσος “Το μεγαλύτερο στο νότιο ημισφαίριο” Όσον αφορά την ποσότητα και την ποιότητα της προστασίας, εξηγεί η Tammy Motin, γεωλόγος στο Πανεπιστήμιο της Parana. «Αυτά τα φυτά, που υπολογίζεται ότι είναι 290 εκατομμυρίων ετών, αντιπροσωπεύουν τις παλαιότερες μορφές ζωής στην ιστορία της Γης».Ο επιστήμονας συνεχίζει την έρευνά του σε συνεργασία με τα πανεπιστήμια του Rio Grande do Sul (νότια Βραζιλία) και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Daves των ΗΠΑ.\nΞύλινο απολίθωμα κατακόρυφου δάσους ηλικίας 290 εκατομμυρίων ετών βρέθηκε στην Ordiguera της Βραζιλίας (AFP – Ricardo Chicarelli)\nΚάποιες παρόμοιες σπάνιες ανακαλύψεις έχουν συμβεί στο νότιο ημισφαίριο\nΑυτό το δάσος που φύτρωσε κοντά στο σημείο που βρίσκεται σήμερα η πόλη Artiguara. “Δείχνει πώς εξαπλώθηκαν τα πρώτα φυτά, πώς κατανεμήθηκαν στο διάστημα και τις αλληλεπιδράσεις τους” Με άλλες μορφές ζωής. Στο νότιο ημισφαίριο, ειδικά στο Ρίο Γκράντε ντο Σουλ ή στην Αργεντινή Παταγονία, έχουν γίνει κάποιες σπάνιες παρόμοιες ανακαλύψεις, αλλά όλες αυτές είναι πολύ μικρές διαστάσεις. Κατά τη διάρκεια των γεωλογικών ανασκαφών για την κατασκευή δρόμου για εργοστάσιο, μέχρι τα τέλη του 2018, ανακαλύφθηκε το απολιθωμένο δάσος της Παρανά.\nΑπολιθώματα δέντρων από δάση 290 εκατομμύρια χρόνια πριν φτάσουν οι δεινόσαυροι βρέθηκαν στην πολιτεία Paran της Βραζιλίας (νότια) (AFP / Αρχεία – Ricardo Chicarelli)\nΕξαιρετική προστασία λόγω των δέντρων «Θαμένος όσο είναι ζωντανός»\nΣτη συνέχεια ξεκίνησε μια μακροπρόθεσμη μελέτη και τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο τεύχος Φεβρουαρίου 2022 του περιοδικού Science «Παλαιογιογραφία, Παλαιοκλιματολογία, Παλαιογολογία», Πρόσφατα δημοφιλές στον βραζιλιάνικο Τύπο. Η εξαιρετική προστασία καθίσταται δυνατή από τα δέντρα «Θάφτηκαν ζωντανοί και στη συνέχεια καλύφθηκαν σταδιακά με ιζήματα»., εξηγεί η Tammy Motin. Μετά ήταν το δάσος “Σχεδόν διατηρημένο” Αφού καλύφθηκε από παγωμένο πλημμυρισμένο ποτάμι.\nREAD Νομοσχέδιο για την υγεία: Σημαντική κρίση του Συνταγματικού Συμβουλίου\nPrev post Καλό σχέδιο: Ήρθε η ώρα να αγοράσετε μια μεταχειρισμένη κάρτα γραφικών: Να γιατί οι τιμές πέφτουν στην αγορά μεταχειρισμένων!\nNext post Ένα φεστιβάλ για να επισκεφθείτε κάστρα που είναι συνήθως κλειστά για το κοινό


Ο Παναθηναϊκός "κοιμήθηκε" και τώρα τρέχει να μαζέψει τα ...ασυμμάζευτα! – Panathinaikos Kosmos\nH Superleague 1 αρχίζει στις 21 Αυγούστου. Σε τέσσερις εβδομάδες.\nΚαι ο Παναθηναϊκός ακόμα δεν έχει πάρει ούτε καν τον αριστεροπόδαρο στόπερ, τον οποίο ψάχνει…ενάμιση μήνα! Δεν έχει πάρει εξτρέμ, δεν έχει αποφορτιστεί από Αγιούμπ/Σανκαρέ για να πάρει «οκτάρι», δεν έχει πουλήσει έναν εκ των Μακέντα/Καρλίτος για να πάρει σέντερ φορ. Και ολοκληρώνει ένα φιλικό ματς εναντίον μιας εκ των τεσσάρων καλύτερων ολλανδικών ομάδων με μία ευκαιρία από οργανωμένη προσπάθεια/επίθεση σε 90 λεπτά! Με μία φάση: το δυνατό, συρτό, γωνιακό σουτ του Καρλίτος στο 65’, το οποίο απέκρουσε δύσκολα με το αριστερό πόδι του ο κίπερ Χόμπι Βέρχουλστ.


Φούσκωμα: Τα 6 βότανα που θα σας ανακουφίσουν - RP.news\nΑρχική / Fitness / Φούσκωμα: Τα 6 βότανα που θα σας ανακουφίσουν\nΤα αίτια που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα είναι πολλά, συμπεριλαμβανομένης της δυσανεξίας σε τρόφιμα, της συσσώρευσης αερίων στο έντερο, μη ισορροπημένων εντερικών βακτηρίων, ελκών, δυσκοιλιότητας και παρασιτικών λοιμώξεων. Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος χρησιμοποιούσε τα βότανα ως θεραπείες, ακόμη και για ανακούφιση από το φούσκωμα.\nΑκολουθούν τα 6 φάρμακα της φύσης για να ανακουφιστείτε και να μειώσετε το φούσκωμα\nΟι μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και με ζώα υποδηλώνουν ότι οι φυτικές ενώσεις, οι οποίες ονομάζονται φλαβονοειδή και βρίσκονται στη μέντα μπορούν να αναστείλουν τη δραστηριότητα των μαστοκυττάρων. Αυτά είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι άφθονα στο έντερο και μερικές φορές συμβάλλουν στο φούσκωμα.\nΕπιπλέον, οι κάψουλες με έλαιο μέντας μπορεί να ανακουφίσουν τον κοιλιακό πόνο, το φούσκωμα και άλλα πεπτικά συμπτώματα. Τα βότανα με μέντα δεν έχουν δοκιμαστεί για την αποτελεσματικότητά τους στο φούσκωμα. Ωστόσο, μία μελέτη διαπίστωσε ότι μία σακούλα μέντας παρείχε έξι φορές περισσότερο έλαιο μέντας από μια μερίδα καψουλών φύλλων μέντας. Ως εκ τούτου, το τσάι μέντας μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό.\nΟ Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων σημειώνει ότι το τσάι από μελισσόχορτο μπορεί να ανακουφίσει τα ήπια πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του φούσκωματος και του τυμπανισμού. Το μελισσόχορτο μπορεί να αποτελέσει βασικό συστατικό σε μείγμα βοτάνων για την υποβοήθηση της πέψης και της αντιμετώπισης προβλημάτων που σχετίζονται με αυτήν. Τέτοια μείγματα μπορούν να μειώσουν τον κοιλιακό πόνο, τη δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με αρκετές μελέτες σε ανθρώπους. Ωστόσο, το μελισσόχορτο δεν έχει δοκιμαστεί μόνο του για τις επιπτώσεις του στα πεπτικά προβλήματα στους ανθρώπους. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.\nΜελέτες σε ανθρώπους υποδεικνύουν ότι κάψουλες 1 γραμμαρίου αποξηραμένης αψιθιάς, μπορεί να αποτρέψουν ή να ανακουφίσουν τη δυσπεψία ή τη δυσφορία στην άνω κοιλία. Αυτό το βότανο προάγει την απελευθέρωση χωνευτικών χυμών, τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στη βελτιστοποίηση της υγιούς πέψης και στη μείωση του φουσκώματος. Οι μελέτες σε ζώα και σε δοκιμαστικούς σωλήνες αναφέρουν ότι η αγριαψιθιά μπορεί επίσης να σκοτώσει παράσιτα, τα οποία μπορεί να είναι ένοχα στο φούσκωμα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.\nΤο τσάι τζίντζερ παρασκευάζεται από τις παχιές ρίζες του φυτού Zingiber officinale και έχει χρησιμοποιηθεί για παθήσεις που σχετίζονται με το στομάχι, από την αρχαιότητα. Μελέτες σε ανθρώπους υποδεικνύουν ότι η λήψη 1-1,5 γραμμαρίων καψουλών τζίντζερ ημερησίως σε διαιρεμένες δόσεις μπορεί να ανακουφίσουν τη ναυτία.\nΕπιπλέον, τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να επιταχύνουν την εκκένωση του στομάχου, να ανακουφίσουν την πεπτική διαταραχή και να μειώσουν τις εντερικές κράμπες, το φούσκωμα και τα αέρια. Συγκεκριμένα, αυτές οι μελέτες έγιναν με υγρά εκχυλίσματα ή κάψουλες παρά με αφέψημα. Ενώ χρειάζονται περισσότερες έρευνες, οι ωφέλιμες ενώσεις στο τζίντζερ είναι επίσης παρούσες στο τσάι του.\nΟι σπόροι του μάραθου (Foeniculum vulgare) χρησιμοποιούνται για να κάνουν το τσάι και τη γεύση του παρόμοιες με τη γλυκόριζα. Ο μάραθος έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για πεπτικές διαταραχές, όπως κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, αέρια και δυσκοιλιότητα.\nΣε αρουραίους, η θεραπεία με εκχύλισμα μάραθου βοήθησε στην προστασία από έλκη. Η πρόληψη των ελκών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο φουσκώματος. Η δυσκοιλιότητα είναι ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει σε ορισμένες περιπτώσεις φουσκώματος. Ως εκ τούτου, η ανακούφιση των υποτονικών εντέρων – μία από τις πιθανές θετικές επιπτώσεις στην υγεία από τον μάραθο – μπορεί επίσης να επιλύσει το φούσκωμα. Όταν οι κάτοικοι νοσοκομείων με χρόνια δυσκοιλιότητα έπιναν 1 ημερήσια μερίδα τσαγιού βοτάνων με σπόρους μάραθου, είχαν κατά μέσο όρο 4 περισσότερες κινήσεις του εντέρου σε διάστημα 28 ημερών από εκείνους που έπιναν ένα εικονικό φάρμακο.\nΣτην παραδοσιακή ιατρική, το χαμομήλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσπεψίας, των αερίων, της διάρροιας, της ναυτίας, του εμέτου και των ελκών. Μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες υποδεικνύουν ότι το χαμομήλι μπορεί να εμποδίσει τις βακτηριακές λοιμώξεις του Helicobacter pylori, οι οποίες προκαλούν έλκη στομάχου και σχετίζονται με το φούσκωμα. Ωστόσο, μελέτες σε ανθρώπους για το αφέψημα του χαμομηλιού απαιτούνται για να επιβεβαιώσουν τα πεπτικά πλεονεκτήματά του.\nΖάχαρη: 3λεπτο βίντεο δείχνει πως καταστρέφει την υγεία μας (vid)\nTags : ΒΌΤΑΝΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΜΑΡΑΘΟ ΜΈΝΤΑ ΤΖΊΝΤΖΕΡ ΦΟΎΣΚΩΜΑ


Ο Αριθμος Του Θεου - Ελληνικη λογοτεχνια (BKS.0306958)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ\nΌταν ο Ραλφ 'Αντερχιλ, ερευνητής στο ΜΙΤ της Βοστόνης, ανοίγει την πόρτα, περιμένει ν' αντικρίσει τη γυναίκα της ζωής του, Έμιλυ Πέιν, που έρχεται να μαζέψει τα πράγματά της, αποφασισμένη να φύγει για πάντα από κοντά του. Μπροστά του, όμως, βλέπει να σωριάζεται αιμόφυρτος ο συνάδελφός του, Χένρυ Σάλμαν. Πριν χάσει τις αισθήσεις του, εκείνος του κάνει μιαν αποκάλυψη. Στον υπολογιστή του εργαστηρίου τους έχει εμφανιστεί ο επόμενος Μεγάλος Πρώτος Αριθμός. Παραδόξως, αποτελείται μόνο από τα ψηφία 4 και 7. Πίσω τους φαίνεται να υπάρχει δομή κι ένα κρυμμένο μήνυμα από μιαν ανώτερη οντότητα που επιθυμεί να επικοινωνήσει με τους ανθρώπους.\nΤη στιγμή που ολόκληρος ο πλανήτης δοκιμάζεται από ασυνήθιστα φαινόμενα και ανεξέλεγκτες φυσικές καταστροφές, ο Ραλφ και η Έμιλυ προσπαθούν να διαλευκάνουν το μυστήριο του αριθμού και συγχρόνως να λύσουν το γρίφο της σχέσης τους. Κι ενώ κάποιοι πιστεύουν ότι η Μέρα της Κρίσης πλησιάζει, κάποιοι άλλοι ανησυχούν για κάτι ακόμα χειρότερο...\nΟ ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ (BKS.0306958)\nΟ ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ BKS.0306958 ΑΡΚΟΥΔΕΑΣ ΚΩΣΤΑΣ ΑΡΚΟΥΔΕΑΣ ΚΩΣΤΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ


Συνάντηση τοπικών συνεργατών ALUMINCO στη Λαμία - Profilnet\nΣυνάντηση τοπικών συνεργατών ALUMINCO στη Λαμία\nALUMINCO DREAM TEAM – η ομάδα που κερδίζει! Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία η πρώτη ημερίδα της ALUMINCO στη Λαμία στις 7 Μαΐου. Η ημερίδα διοργανώθηκε σε συνεργασία με τα τοπικά εμπορικά καταστήματά της, στο τουριστικό περίπτερο Αγίου Λουκά, στις 6 το απόγευμα και συγκέντρωσε 150 περίπου τοπικούς συνεργάτες αλουμινοκατασκευαστές.\nΗ μεγάλη ανταπόκριση των συνεργατών της ALUMINCO, δηλώνει την επιθυμία τους για άμεση επαφή με τα στελέχη της εταιρίας, για συζήτηση πάνω σε θέματα συνεργασίας και marketing και απευθείας ενημέρωση για τα νέα προϊόντα. Στη συνάντηση παραβρέθηκαν και μίλησαν στελέχη της εταιρείας με επικεφαλής τον εμπορικό διευθυντή, κο Αργύρη Καρρά, ο οποίος άνοιξε την εκδήλωση, μιλώντας για το όραμα της ALUMINCO και τη θέση της στην παγκόσμια αγορά σήμερα, λέγοντας χαρακτηριστικά: “Στην ALUMINCO δεν έχουμε όνειρα. Έχουμε στόχους! Και οι στόχοι της εταιρίας μας συμπίπτουν με το όραμά μας. Η ALUMINCO έχει όραμα να μεγαλώσει και να γίνει μια Παγκοσμίου Κλάσης εταιρία που θα αναγνωρίζεται για τα Μοναδικά και Ποιοτικά της προϊόντα και θα είναι πόλος έλξης συνεργατών σε όλο τον κόσμο. Είμαι πολύ ευτυχής που το όραμα αυτό, το ασπάζεται όλη η ομάδα της ALUMINCO.”\nΤα θέματα που αναπτύχθηκαν και οι ομιλητές ήταν: Η οικογένεια ALUMINCO Όλοι εμείς – η ομάδα που κερδίζει! από τον κο Αργύρη Καρρά, Εμπορικό Διευθυντή της ALUMINCO Εμπορικά καταστήματα ALUMINCO Αμεσότητα – Εξυπηρέτηση – Συνεργασία, από τον κο Βαγγέλη Καρρά, Διευθυντή καταστημάτων και τον κο Γιώργο Ράρα, υπεύθυνο του καταστήματος της ALUMINCO στη Λαμία Πακέτο ALUMINCO, νέα προϊόντα και εξαρτήματα Ενεργειακά συστήματα αλουμινίου Clima, από τον κο Ανδρέα Γεωργακή, Τμήμα Έρευνας και Ανάπτυξης και Τμήμα Μεγάλων Έργων και τον κο Χρήστο Γαρουνιάτη, Διεύθυνση Εξαρτημάτων Αλουμινίου Κερδίστε από το πρόγραμμα «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ» από την κα Μαρία Γαρουνιάτη, υπεύθυνη υλοποίησης του Προγράμματος «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ» by ALUMINCO Marketing – Επικοινωνία – Συνέργειες Ένα δυνατό εργαλείο στα χέρια σας, από τον κο Σπύρο Γριβέα, Διευθυντή Marketing & Επικοινωνίας, που συντόνισε και το σύνολο της εκδήλωσης 31 τρόποι για να σας παρακαλούν οι πελάτες από τον κο Σωκράτη Ξανθόπουλο, συνεργάτη επικοινωνίας της ALUMINCO Στην ημερίδα παραβρέθηκαν εκπρόσωποι από τα γύρω τοπικά μέσα ενημέρωσης, όπως το Κανάλι 1, το Star κεντρικής Ελλάδας, το web περιοδικό 372 και πάνω από 10 e-sites κλαδικά και μη.\nΕυχάριστη έκπληξη της βραδιάς ήταν η κλήρωση εισιτηρίου διαρκείας για την αγαπημένη ομάδα του νικητή, με τυχερό τον κο Νίκο Μπότη. Η εκδήλωση κύλησε ευχάριστα και εποικοδομητικά μέσα σε ένα ζεστό και συναδελφικό κλίμα. Ακολούθησε δείπνο, δίνοντας στην ομάδα της ALUMINCO την ευκαιρία πιο άμεσης ανθρώπινης επαφής. Είναι πεποίθηση μας ότι η ALUMINCO, οι κατασκευαστές και οι έμποροι είμαστε μία ΟΜΑΔΑ και έτσι θα πρέπει να λειτουργούμε και να υπάρχουμε. Η λειτουργία της ομάδας αυξάνει τις δυνατότητες συνεργασίας ανάμεσα στα μέλη της και δημιουργεί συνθήκες ανάπτυξης των επιχειρήσεων, που συμμετέχουν. Οι επόμενες προγραμματισμένες συναντήσεις θα γίνουν στα Χανιά 22/05, την Τρίπολη 11/06, τη Θεσσαλονίκη 25/06 και την Κω 10/07.\nΓια περισσότερες πληροφορίες και για το πρόγραμμα των συναντήσεων, ενημερωθείτε στο www.aluminco.com Στην ALUMINCO βλέπουμε το μέλλον, φροντίζουμε το σήμερα!\n[images_grid auto_slide=”no” auto_duration=”1″ cols=”three” lightbox=”yes” source=”media: 12461,12467,12466,12465,12464,12463,12462″][/images_grid]\naluminco Λαμία συνάντηση


x Σεπτέμβριος 02, 13:29\nΔεν ξέρω αν αναφέρθηκε σε προηγούμενο σχόλιο,δεν τα διάβασα όλα. Σκέφθηκες ότι απλά είσαι κουρασμένη; Και όπως είπε ο ομοιοπαθητικός,χαλάρωσε. Σκέψου ποιές είναι στα αλήθεια οι προτεραιότητές σου. Παιδί,σύζυγος=γάμος,δουλειά,νοικοκυριό,ελεύθερος χρόνος,υγεία,κλπ κλπ κλπ... Η στάση του άντρα σου ποιά ακριβώς είναι; Ναι,σε αγάπησε χαρούμενη και γελαστή όταν δεν υπήρχαν τόσες ευθύνες,και τώρα σου ζητάει να το παλέψεις χωρίς ψυχολόγο. Πιστεύει ότι είσαι τόσο δυνατή ή σκέφτεται μόνο τα χρήματα; Μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού και τις ευθύνες που έχει ένα μικρό παιδί; ή πέφτουν όλα πάνω σου; Πολλές φορές οι μικρομαμάδες νιώθουν ότι κλατάρουν διότι ακριβώς από τον σύζυγο δεν υπάρχει καμία μα καμία συνεργασία. Ναι,συνεργασία και όχι βοήθεια,διότι το να θεωρεί ένας άντρας πως στο 2014 η γυναίκα του είναι η μοναδική υπεύθυνη για το νοικοκυριό και τα τρεχάματα του παιδιού είναι τουλάχιστον αναίσθητο κι εγωϊστικό. Εσύ ξέρεις καλύτερα τη σχέση και τη συμβίωσή σας.Από ένα κείμενο λίγα μπορούμε να δούμε εμείς οι τρίτοι. Κι έπειτα η δουλειά. Γιατί μένεις σε ένα χώρο εργασίας τόσο μακριά από σένα όταν μάλιστα η αυτοπεποίθηση και η ενέργειά σου εξανεμίζονται στη σκέψη της και μόνο; Ψάξε να βρεις κάτι άλλο ή μείνε για λίγο στο σπίτι,χρειάζεσαι επειγοντως να γεμίσεις τις μπαταρίες σου. Κάνε κάτι για τον εαυτό σου.Βρες ένα χόμπι,έστω και 1 φορά τη βδομάδα. Ελεύερο χρόνο,το χρωστάς στον εαυτό και την οικογένειά σου να έχεις χρόνο για σένα ώστε να επιστρέφεις στις υποχρεώσεις και στις αγάπες σου ήρεμη,γεμάτη ενέργεια.\nΜαριαννα Αύγουστος 31, 17:56\nΝα απευθυνθείς στο δήμο που μένεις, μηπως έχουν τμήμα δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης κ συμβουλευτικής γονέων. Ο δήμος Μοσχάτου για παράδειγμα εχει για τους δημότες του και κανει καταπληκτική δουλειά, εντελώς δωρεάν. Εύχομαι να βγεις γρήγορα απο αυτήν την κατάσταση...\nMarina Αύγουστος 31, 16:33\nΕχουν περάσει 2 χρόνια από τη μερα που ξεκίνησαν τα πρώτα συμπτώματα από την κρίση πανικού:ζαλάδες,μουδιάσματα,αυπνία(1μήνα σχεδόν αυπνη κανονικά!),σφίξιμο στο στομάχι,εμετοί.Όλα ξεκίνησαν από μια δουλεια που δεν μπορόυσα να την αντέξω όσο κ αν ελεγα στον εαυτό μου "έλα μωρε όλοι αυτοι που δουλεύουν εδω τι έπαθαν?εγώ γτ να μην μπορω?"πολλές φορές όσο και να το παλεύουμε μόνοι μας ο ψυχισμός μας αντιδραει και φωναζει βοηθεια.Πώς?με τα ψυχοσωματικά!Άργησα να ζητησω βοηθεια από γιατρο γτ ημουν προκατειλημμένη με τα χάπια.Ε λοιπόν και θεραπεία έκανα αρχικά με αγχολυτικά κ επειτα με ήπια αντικαταθλιπτικα(χωρις να εχω καταθλιψη) χωρίς καμία παρενέργεια,χωρις να αλλαξει ο χαρακτήρας μου(γτ θα ακουσεις κ κατι τετοια) και ψυχοθεραπεία για 1 χρόνο.Χαλάλι τα χρήματα που ξόδεψα.Μαθαίνεις τόσα για τον εαυτό σου,μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι τα αγχη και τους φοβους σου(αυτό είναι το κλειδί).Από τότε είμαι μια χαρά,όσες φορές ένιωσα ότι κάτι πάει να στραβωσει το διαχειρίστηκα μόνη μου κ είμαι πολύ περήφανη γιαυτο!Ξέρω ότι στο μέλλον μπορει να συμβει κατι και να μη μπορέσω να το διαχειριστώ άλλα πλέον τον δρόμο τον ξέρω και θα είμαι κ προετοιμασμένη.Για μένα αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βρείς έναν ΣΩΣΤΟ γιατρό,να ξεκινήσεις γυμναστική (ειναι επιστημονικα τεκμηριωμένο ότι βοηθάει πολυυυ και προληπτικά) και να σταματησεις να πιστευεις οτι ΠΡΕΠΕΙ να τα προλαβαίνεις όλα και να τα έχεις όλα τέλεια.Α και κάτι ακόμα μη θεωρείς τον εαυτό σου αδύναμο επείδη σου έτυχε αυτό,συνήθως οι δυνατοί την πατάνε.Εύχομαι μέσα απτην καρδιά μου να περάσει γρηγορα ..γτ θα περάσει.\nΛινα Αύγουστος 31, 15:38\nΨυχοθεραπεια φιλη μου! Αρκετα υπεμεινες μοναχη σου.\nΕβίτα Αύγουστος 11, 14:06\nΚαλησπέρα, έχω κρίσεις πανικού τον τελευταίο 1,5 χρόνο και μπορώ να καταλάβω τι περνάς, ακόμα κι από τον τρόπο που γράφεις, ξέροντας ακόμα κι αυτά που δεν γράφεις.. Βλέπεις είναι τόσο κοινά αυτά τα συμπτώματα, οι κρίσεις, οι ανασφάλειες.. Όλα αντιμετωπίζονται, αλλά θέλει τον σωστό τρόπο! Θα σου κάνει τρομερό καλό να αρχίσεις να βλέπεις έναν ψυχολόγο! Θα σε βοηθήσει πάρα πολύ! Δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνη σου, θέλεις κάποιον να βάζει σε τάξη τις σκέψεις σου, να σε απενεχοποιεί, να σε καθησυχάζει και να σε καθοδηγεί! Δεν είναι ταμπού πια, δεν χρειάζεται να ντρεπόμαστε επειδή σαν άνθρωποι έχουμε μια αδύναμη στιγμή και ζητάμε βοήθεια... Αυτό που μπορώ να σου πω είναι το εξής: Να μην κάνεις αρνητικά σενάρια, μην καταστροφολογείς! Ό,τι συμβαίνει, συμβαίνει αυτή τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή και δεν σημαίνει ότι θα είναι έτσι για πάντα ή για καιρό.. Αυτός είναι ο φόβος σου και δεν βασίζεται πουθενά! Όσο περνάει ο καιρός θα ξεφουσκώνει... Υπάρχουν και βιβλία αυτοβοήθειας, τα οποία με βοήθησαν πολύ!


Ακυροκατάσταση - Σελίδα 7\nΜετάβαση στη σελίδα : 1 ... 6, 7, 8 ... 19 ... 32\nΑριθμός μηνυμάτων : 35859\nαπό The Sorting Hat Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 6:33 am\nΈχω ένα φίλο, το Νίκο. Όταν μαζευόμαστε σε σπίτι και παραγγέλνουμε κάθεται ήσυχος μέχρι να χτυπήσει ο ντελιβεράς το κουδούνι, από όταν το χτυπήσει μέχρι και που θα κλείσουμε την πόρτα στον ντελιβερά φωνάζει "ΗΡΩΑΣ, ΗΡΩΑΣ, ΗΡΩΑΣ" . Χαζός.\nΑριθμός μηνυμάτων : 40190\nαπό Milady D' Hiver Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 6:37 am\nεχω ρουχα να απλωωωωωσω\nαπό The Sorting Hat Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 7:11 am\nΕγώ είχα πάει καρναβάλι την προηγούμενη βδομάδα λέρωσα όλα τα ρούχα που είχα πάρει, έχω μαζέψει σύνολο δύο πλυντήρια ρούχα αλλά βαριέμαι να τα πλύνω..\nαπό Milady D' Hiver Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 7:54 am\nΔηλαδη και οργανωσα το ψυγειο για να εχει χωρο η συγκάτοικος και εβαλα πλυντήριο και απλωσα τα ρουχα. Με τι να ανταμείψω τον εαυτό μου;\nαπό Mirabelle Salvatore Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 1:58 pm\nΤην επόμενη φορά η είσοδος του σπιτιού για δωρεάν προβολές θα ανοίγει 18.00-21.00....!!!!\nΔεν είναι κατάσταση αυτή σε λιγο θα με καταβροχθίσει ο υπολογιστής \nΈχει επεξεργασθεί από τον/την Mirabelle Salvatore στις Τρι Φεβ 27, 2018 2:49 pm, 1 φορά\nΑριθμός μηνυμάτων : 4990\nαπό Evie Frye Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 2:46 pm\nMilady D' Hiver έγραψε: Δηλαδη και οργανωσα το ψυγειο για να εχει χωρο η συγκάτοικος και εβαλα πλυντήριο και απλωσα τα ρουχα. Με τι να ανταμείψω τον εαυτό μου;\nαπό Milady D' Hiver Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 3:10 pm\nμαγειρεψα μπιφτεκια (για τις επομενες 2-3 μερες) και εφαγα προχθεσινο φαι\nνομιζω ομως πως οταν εχεις ocd και μονο να βλεπεις τα ραφια καθαρα και οργανωμενα ειναι αρκετο\nμηπως να βαλω καλυτερα το the paradise? τι να φαω και τι να βαλω να δω ειναι οι δυο πιο δυσκολες ερωτησεις που μπορεις να ρωτησεις τον εαυτο σου μετα τα μεσανυχτα.\nαπό Evie Frye Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 3:54 pm\nΓιατί δεν έβαλες να φας φρέσκο φαϊ και τρως μπαγιάτικο ?\nΤο ocd άσ'στο στην ησυχία του. Perfectionist είσαι\nΕγώ στις 12 το βράδυ σκέφτομαι να ξαπλώσω\nΌλο το πρωί είχε ήλιο αλλά αποφάσισε να συννεφιάσει αφού έβαλα δύο πλυντήρια\nαπό Milady D' Hiver Την / Το Τρι Φεβ 27, 2018 4:19 pm\nθα σου εξηγησω αλλη φορα γιατι λεω ocd\nγιατι ηθελα να τα ξεφορτωθω. αν δεν τα ετρωγα σημερα θα τα πετουσα. εκτος του οτι επιαναν πολυτιμο χωρο... χαλαει και η γευση μετα απο μερες... και εφαγα καθως ψηνοντουσαν τα μπιφτεκια. να περιμενα να ψηθουν ενω ειχα φαι ετοιμο στο ψυγειο που ηθελε ζεσταμα 2 λεπτων στο μικροκυμματων;\nΝα σου ερχεται ειδοποιηση περασμενα μεσανυχτα οτι ανεβηκε κεφαλαιο ιστοριας φανφικ που εχει να ανανεωθει 3+ χρονια και ανοιγεις το λινκ και ειναι οντως νεο κεφαλαιο και οχι απλα ενημερωση ("θα ξαναξεκινησω την ιστορια" ή "θα την κατεβασω απο το ιντερνετ για να την εκδοσω")... αξια ανεκτιμητη.\nαπό Teddy Lupin Την / Το Τετ Μαρ 07, 2018 10:49 pm\nΣπάνιο βίντεο από επίθεση θανατοφάγων στο κέντρο της Αθήνας, στην Αμερική Must watch bois and garls\nαπό Isabelle Lightwood Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 3:29 am\n-Και τελικά πώς ήταν η Κρήτη;\n-Τι ήταν την Τρίτη;\n-Πού να πήγαμε;\nαπό Teddy Lupin Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 1:49 pm\nΈχω κενό μια βδομάδα μετά την εξεταστική μου. Δεν το περίμενα, αλλά δεν με χάλασε κιόλας.\nαπό Evie Frye Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 2:18 pm\nΤΕΙ Αθήνας ε ?\nαπό Teddy Lupin Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 2:51 pm\nΝαι Στο έχω ξαναπει ή είμαστε το μόνο ίδρυμα που τελειώσε τόσο αργά\nαπό The Sorting Hat Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 3:30 pm\nΚαλά είστε στο ΤΕΙ Αθήνας, έχετε δίπλα τα ΕΑΚ και ρίχνετε σουτάκια όποτε θέλετε\nαπό Teddy Lupin Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 3:44 pm\nΤι είναι τα ΕΑΚ;\nαπό The Sorting Hat Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 7:37 pm\nΤο γήπεδο και γενικά οι αθλητικοί χώροι λίγο πιο δίπλα από το ΤΕΙ\nαπό Teddy Lupin Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 7:50 pm\nΝαι, κάτι έχω δει. Γήπεδα τέννις, μπάσκετ και ποδοσφαίρου.\nαπό The Sorting Hat Την / Το Κυρ Μαρ 11, 2018 9:33 pm\nΕίναι ένας παπάς που παίζει μπασκετάκι εκεί τα απογεύματα. Μόνο τρίποντα ρίχνει γιατί τον ενοχλεί το ράσο..\nαπό Higgs Boson Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 2:54 pm\nΌχι ρε γαμώτο, όχι ο Στήβεν Χώκινγκ.\nαπό Evie Frye Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 4:41 pm\n^Όσο πιο πολύ το σκέφτεσαι, το πιο ψέμα φαίνεται.\nαπό marilenalove123 Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 7:02 pm\nμολις τελιοσα την τριλογια της Αποκλησης και ειμαι σε πενθος ειμαι η μονη ?\nαπό Teddy Lupin Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 7:30 pm\nαπό Higgs Boson Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 9:01 pm\nEvie Frye έγραψε: ^Όσο πιο πολύ το σκέφτεσαι, το πιο ψέμα φαίνεται.\nΑκριβώς αυτό. Νομίζω ότι και η λίγη πίστη που μου είχε απομείνει στο ανθρώπινο είδος πέθανε με αυτόν τον άνθρωπο.\nαπό Evie Frye Την / Το Τετ Μαρ 14, 2018 9:09 pm\nΗ τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Τετ Δεκ 19, 2018 6:22 am


Πλακιωτάκης: Η κυρία Γεροβασίλη εμπαίζει τον λαό - Newpost.gr\n«Η κυρία Γεροβασίλη πιστή στη γραμμή του κ. Τσίπρα, εμπαίζει τον ελληνικό λαό, λέγοντάς του λόγια χωρίς αντίκρισμα και για εσωτερική κατανάλωση», τονίζει ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, με αφορμή τη δήλωση της Όλγας Γεροβασίλη για το ασφαλιστικό.\nΔημοσίευση 5 Ιανουαρίου 2016, 14:26 / Ανανεώθηκε 5 Ιανουαρίου 2016, 14:34\nΌπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Γιάννης Πλακιωτάκης «τα όσα υποστήριξε η κα Γεροβασίλη σχετικά με τα περί μη μείωσης των κύριων και επικουρικών συντάξεων και της προοπτικής των συνταξιούχων, μόνο θυμηδία προκαλούν» και προσθέτει:\nΘα της θυμίσουμε, ότι τον τελευταίο χρόνο, ο κ. Τσίπρας και τα στελέχη της κυβέρνησής του, πολλές φορές δεσμεύτηκαν απέναντι στον ελληνικό λαό και εκτέθηκαν ανεπανόρθωτα. Καλό θα είναι, η κα Γεροβασίλη πριν κατηγορεί τη Νέα Δημοκρατία για τη πολιτική της, να απαντήσει στον ελληνικό λαό γιατί ο κ. Τσίπρας και τα στελέχη της κυβέρνησής του:\n«Δυστυχώς, για το κ. Τσίπρα και τα στελέχη της κυβέρνησής του, η πραγματικότητα μαρτυρά την αλήθεια και αποδεικνύει τη γύμνια της πολιτικής τους», τονίζει ο κ. Πλακιωτάκης και συνεχίζει:\nΕνώ, η κυβέρνηση ταυτίστηκε πλήρως με τους δανειστές, έχει το θράσος να καταγγέλλει άλλους για όσα η ίδια διαπράττει. Η αλήθεια είναι ότι το άδικο και το ανήθικο σχέδιο για το Ασφαλιστικό, που παρουσίασε η συγκυβέρνηση, προβλέπει μειώσεις -μέσα από νέο υπολογισμό- σε όλες τις συντάξεις, που φτάνουν έως και το 35%. Επιπλέον, μειώνει ακόμη περισσότερο τη σύνταξη που θα πάρουν οι σημερινοί εργαζόμενοι, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει τις εισφορές τους, γεγονός που πλήττει την απασχόληση, φουντώνει την αδήλωτη εργασία και τελικά υπονομεύει το ασφαλιστικό σύστημα.\n«Θα συνιστούσαμε στον κ. Τσίπρα και την κα Γεροβασίλη, αν επιθυμούν πραγματικά την ευρύτερη κοινωνική συναίνεση για το ασφαλιστικό να χαμηλώσουν τους τόνους και να είναι πιο προσεκτικοί όταν ασκούν κριτική στη Νέα Δημοκρατία. Γιατί η Νέα Δημοκρατία με τη πολιτική της διαχρονικά, είναι το κόμμα που κράτησε ζωντανό το ασφαλιστικό σύστημα της χώρας και έδωσε προοπτική στους Έλληνες ασφαλισμένους», καταλήγει ο πρόεδρος της ΝΔ.


Ημέρα αλληλεγγύης προς τον Δ. Κουφοντίνα η ερχόμενη Τρίτη | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΗ Συνέλευση Αλληλεγγύης στον απεργό πείνας Δημήτρη Κουφοντίνα καλεί για την ερχόμενη Τρίτη 19 Ιανουαρίου, τις ομάδες, τα στέκια, τις καταλήψεις, τις συλλογικότητες, τις ατομικότητες κ.ά. «να συμβάλλουν, με όποιο τρόπο δράσης οι ίδιες προκρίνουν, ώστε να μετατρέψουμε τη συγκεκριμένη μέρα σε μέρα πανελλαδικής αλληλεγγύης στον απεργό πείνας Δημήτρη Κουφοντίνα».\nΌπως σημειώνουν, στις 8 Ιανουαρίου ξεκίνησε απεργία πείνας ο Δ. Κουφοντίνας «διεκδικώντας την μεταγωγή του από τις φυλακές Δομοκού στον Κορυδαλλό όπου θα έπρεπε να έχει μεταχθεί». Υπενθυμίζουν ότι ο κρατούμενος βρισκόταν στις αγροτικές φυλακές Βόλου, όμως «απήχθη από πολυάριθμη αστυνομική δύναμη όλων των ειδών και με διαδικασίες express μεταφέρθηκε στις πειθαρχικές φυλακές Δομοκού».\nΥπενθυμίζεται επίσης ότι χθες (Σάββατο), με πρωτοφανή τρόπο αστυνομικοί με κουκούλες εισέβαλαν στη φυλακή και αφού κλείδωσαν όλους τους άλλους κρατούμενους, μετέφεραν διά της βίας τον απεργό πείνας Δημήτρη Κουφοντίνα στο νοσοκομείο της Λαμίας.\nΗ ανακοίνωση της Συνέλευσης Αλληλεγγύης\n«Τρίτη 19/1 – Πανελλαδική μέρα αλληλεγγύης και δράσης στον επαναστάτη απεργό πείνας Δ. Κουφοντίνα»\nΚαλούμε ομάδες, στέκια, καταλήψεις, συλλογικότητες, ατομικότητες κλπ. να συμβάλλουν, με όποιο τρόπο δράσης οι ίδιες προκρίνουν, ώστε να μετατρέψουμε τη συγκεκριμένη μέρα σε μέρα πανελλαδικής αλληλεγγύης στον απεργό πείνας Δημήτρη Κουφοντίνα.\nΑξίζει να σημειωθεί, ότι ο Δημήτρης Κουφοντίνας, πριν μεταφερθεί στις αγροτικές φυλακές Βόλου όπου παρέμεινε 2μιση χρόνια, εξέτιε την ποινή του στον Κορυδαλλό.\nΑκόμη, λοιπόν, κι αν λάβουμε υπ' όψιν τους δικούς τους νόμους θα έπρεπε να μεταχθεί στη φυλακή, όπου αρχικά εξέτιε την ποινή του, δηλαδή στον Κορυδαλλό.\nΌμως, μετά από εντολή της γενικής γραμματέως Αντεγκληματικής Πολιτικής, Σοφίας Νικολάου, ο Δ. Κουφοντίνας οδηγήθηκε στον Δομοκό.\nΗ συγκεκριμένη μεταγωγή έγινε μετά την ψήφιση του νομοσχέδιου τερατούργημα του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, το οποίο εκτός από τις φωτογραφικές διατάξεις που αφορούν τον αγωνιστή Δημήτρη Κουφοντίνα, προβλέπει και μια σειρά από διατάξεις που αυστηροποιούν το καθεστώς κράτησης, αναιρώντας βασικά δικαιώματα των κρατουμένων.\nΔικαιώματα που δεν παραχωρήθηκαν, αλλά αποτελούν κεκτημένα αγώνων από δεκάδες αγωνιστές/τριες και αξιοπρεπείς κρατούμενους/ες που τα διεκδίκησαν, βάζοντας οδόφραγμα τα σώματα τους, αντικρίζοντας θαρρετά το τέρας του σωφρονισμού στα μάτια.


Ικανοποίηση και Καχασόλ | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετΑ1 ΑνδρώνΙκανοποίηση και Καχασόλ Κοινοποιήστε\nΙκανοποίηση και Καχασόλ\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΑπόλυτη ικανοποίηση επικρατεί στις τάξεις του Πανελληνίου τόσο για την εμφάνιση και την άνετη νίκη επί του Ίκαρου Καλλιθέας όσο και για την απόδοση των ξένων.\tΟ Θανάσης Σκορτόπουλος έχει κάθε λόγο να χαμογελά για την αγωνιστική εικόνα των Στίβεν Σμιθ, Μόρις Μπέιλι και Τορίν Φράνσις, ενώ θετικός στο ντεμπούτο του με τη φανέλα του συλλόγου των «Ολυμπιονικών» ήταν ο Βλάντο Σκεπάνοβιτς. Μία τετράδα που έχει ηγετικό ρόλο για τον Πανελλήνιο, κάτι άλλωστε που φάνηκε και στην αναμέτρηση με το συγκρότημα του Άρη Λυκογιάννη. Κατά τα άλλα, για σήμερα (20/02) έχει προγραμματιστεί ρεπό. Η αποστολή του Πανελληνίου θα αναχωρήσει τα ξημερώματα της Δευτέρας (21/02, 02.30) για την Ισπανία, εν όψει της αναμέτρησης με αντίπαλο την Καχασόλ, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής του Last 16 του Eurocup. Ο Θανάσης Σκουρτόπουλος δεν μπορεί να υπολογίζει στις υπηρεσίες του τραυματία, Δημήτρη Κομποδιέτα, ο οποίος έμεινε εκτός αποστολής.\tΚατηγορία: Μπάσκετ Α1 Ανδρών


RELEASE GREECE: Κινητά τηλέφωνα στα χέρια των μαθητών\nΚινητά τηλέφωνα στα χέρια των μαθητών\nΤο φαινόμενο των κινητών τηλεφώνων στα σχολεία και δη στα χέρια των μικρών μαθητών έχει πλέον πάρει ανησυχητικές διαστάσεις.\nΟι μαθητές ζουμάρουν σε σκηνές βίας και σεξ με πρωταγωνιστές τους ίδιους ή και συμμαθητές τους και τις αποστέλλουν μέσω μηνυμάτων σε άλλους. Πολλές από αυτές τις σκηνές πολύ συχνά φτάνουν στο διαδίκτυο με αποτέλεσμα ανάλογες υποθέσεις να προχωρούν ακόμα στις δικαστικές αίθουσες.\nΤο υπουργείο Παιδείας για να περιορίσει το φαινόμενο έστειλε εγκύκλιο στους διευθυντές των σχολικών μονάδων με την οποία τους καλεί να προχωρήσουν σε συγκεκριμένα μέτρα πρόληψης. Κάποια από αυτά μάλιστα προτρέπουν τους διευθυντές των σχολίων να έρχονται σε συνεννόηση με τους γονείς των μαθητών ώστε οι ίδιοι οι γονείς να αποτρέπουν τα παιδιά τους να παίρνουν στο σχολείο τις εν λόγω συσκευές.


"Τα Νέα του Σχολείου μας": ΠΑΜΕ ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ!\nΠΑΜΕ ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ!\nΣτις 21-2-2018 και ύστερα από πρόσκληση του Καλλιτεχνικού Διευθυντή του Εθνικού Θεάτρου, Στάθη Λιβαθινού, μας δόθηκε η μοναδική ευκαιρία να παρακολουθήσουμε τη γενική πρόβα της παράστασης του Γιάννη Κακλέα «Το παιχνίδι της σφαγής» στη σκηνή ΡΕΞ"ΜΑΡΙΚΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ". Για όλους μας ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία που μας δημιούργησε ποικίλα συναισθήματα και εντυπώσεις.\nΟι εντυπώσεις και τα σχόλια των εκπαιδευομένων για την παράσταση\n"Ενθουσιάστηκα. Έχω φύγει από παραστάσεις, ενώ τούτη εδώ με γοήτευσε στο έπακρο."\n"Κουράστηκα, ήταν βαρύ, τέλεια σκηνοθεσία, όμως οι ηθοποιοί δεν απέδωσαν όλοι το ίδιο."\n"Το μοτίβο του θανάτου με κούρασε λόγω της ψυχικής μου διάθεσης."\n" Ενώ ο Ιονέσκο ασχολείται συνέχεια στο έργο με το θέμα του θανάτου, δεν ακουμπάει καθόλου την θρησκεία."\n"Ηταν μια καινούρια εμπειρία για μένα που πήγα πρώτη φορά στο Θέατρο και μάλιστα στο Εθνικό!"\n"Έξυπνη σκηνοθεσία, επίκαιρο και διαχρονικό."\n"Μου άρεσε η ζωντανή ορχήστρα."\n"Ηταν πολύ δυναμική και κινητική παράσταση με φρενήρεις ρυθμούς. Με κράτησε σε εγρήγορση."\n"Δεν κατάλαβα πώς πέρασε η ώρα!"\n"Ψυχεδελικό, θα το πρότεινα και θα το ξανάβλεπα για μια δεύτερη ματιά."\n"Με καθήλωσε ως το τέλος, είχα αγωνία."\n"Το θέμα του έργου μού ήταν οικείο."\n"Το ενδυματολογικό ήταν εντυπωσιακό."\n"Μου δημιούργησε πολλούς συνειρμούς, γιατί έβρισκα αντιστοιχίες με την σημερινή εποχή."\n"Με εντυπωσίασε ο χώρος του θεάτρου."\n"Οι φωτισμοί, τα σκηνικά και η μουσική με εντυπωσίασαν."\n"Μου άρεσε η ψυχή και το πάθος των ηθοποιών."\n"Από τις πρώτες σκηνές σκεφτόμουν ότι η κοινωνία μας είναι ιδιαιτέρως ιονεσκική. ο Ιονέσκο είναι ένας αναρχικός της γραφής που απ'ό,τι ξέρω, πολέμησε με το θεατρικό του λόγο, το φασισμό και το ναζισμό\nΛίγα λόγια για τον Ιονέσκο και το έργο\nΟ Ευγένιος Ιονέσκο (1909-1994) ήταν Ρουμάνος θεατρικός συγγραφέας, από τους επιφανέστερους εκπροσώπους του "Θεάτρου του Παραλόγου". Αν κι έγραψε στη γαλλική γλώσσα, θεωρείται από τους πιο αξιόλογους ανθρώπους της διανόησης της Ρουμανίας. Στα έργα του ο Ιονέσκο διακωμωδεί τις πιο κοινότοπες καταστάσεις, ενώ απεικονίζει τη μοναξιά του ανθρώπου και την ασημαντότητα της ύπαρξής του.\nΈνα από τα τελευταία έργα, και όχι ιδιαίτερα γνωστά στη χώρα μας, του συγγραφέα της Φαλακρής τραγουδίστριας και του Ρινόκερου είναι το Παιχνίδι της σφαγής (1970). Ο Ιονέσκο χτίζει ένα έργο που σήμερα φαντάζει περισσότερο επίκαιρο παρά ποτέ. Η ανασφάλεια που επικρατεί στην εποχή μας, όχι βεβαίως μόνον η οικονομική, αναδεικνύεται στο έργο. Η εποχή της κρίσης, στην Ελλάδα και παγκοσμίως, οι τρομοκρατικές ενέργειες με τις ομαδικές δολοφονίες αδιακρίτως και άλλα παράλογα φαινόμενα της εποχής μας δημιουργούν ένα κλίμα φόβου, ανάλογο με εκείνο του έργου. Το Παιχνίδι της σφαγής δεν είναι παρά ένα από τα πολλά παιχνίδια που παίζουν οι κοινωνίες στον εαυτό τους. Παιχνίδια τρόμου, καταστροφής και αυτοκαταστροφής, βίας στη βία που ξαναγεννά βία. Το παράλογο έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, τόσο που να αντιμετωπίζεται πλέον ως φυσικό.\nΠρωταγωνιστεί μια ολόκληρη πόλη, οι κάτοικοί της δηλαδή, που πεθαίνουν κατά χιλιάδες από μια ανεξήγητη επιδημία. Ποια πόλη; Δεν αναφέρεται σκοπίμως. Θα μπορούσε να είναι μια οποιαδήποτε πόλη, ακόμη και η δική μας ή η διπλανή από τη δική μας – μεταφέροντας έτσι το άγχος και στον θεατή. Οι άνθρωποι αυτής της πόλης, όλοι, ο ένας μετά τον άλλον, έρχονται αντιμέτωποι με τον θάνατο.\nΗ αίσθηση του εγκλεισμού και του αποκλεισμού των ανθρώπων προκαλεί δυσφορία και δύσπνοια. Όλα είναι προκαθορισμένα. Οι άνθρωποι νιώθουν φυλακισμένοι, γελοίοι, τραγικοί. Δεν μπορούν να φύγουν, δεν μπορούν να ξεφύγουν, δεν μπορούν να δραπετεύσουν, ακόμη κι αν οι πόρτες της φυλακής είναι ανοιχτές. Δεν υπάρχουν τρόποι διαφυγής. Αν κάποιος βγει από τη φυλακή θα κολλήσει τον θάνατο, αν πέσει στη θάλασσα για να ξεφύγει, θα πνιγεί, αν ανέβει στα τείχη, θα τον πυροβολήσουν. Το έργο, λοιπόν, είναι ένα θέαμα της καταστροφής. Ο θάνατος εξομοιώνει τους πάντες και μπροστά του απογυμνώνονται όλοι από κάθε πρόσχημα.\nΠρόκειται για μια μεταφυσική μαύρη κωμωδία, μια ιλαροτραγωδία, μια παρωδία του σύγχρονου ανθρώπου και του μηχανοποιημένου τρόπου ζωής, όπου επικρατεί το μαύρο χιούμορ. Το κωμικό, άλλωστε, δεν είναι παρά η άλλη όψη του τραγικού.\nΗ παράσταση του Γιάννη Κακλέα\n«Να τολμήσουμε τα πάντα στο θέατρο, χρειάζεται αυθαιρεσία, φαντασία, οι μόνοι περιορισμοί είναι οι τεχνικοί», έλεγε ο Ρουμάνος δραματουργός, ανοίγοντας έτσι το δρόμο στον Κακλέα για μια σκηνική απόδοση που στοχεύει στη δημιουργία ενός ολιστικού θεάματος, στο οποίο η φωνή, η κίνηση, η μουσική και το τραγούδι αξιοποιούνται ισάξια με την ερμηνεία του κειμένου.\nΑναρτήθηκε από ΟΙ ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΝΤΕΣ στις 1:51 μ.μ.\n"ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΤΣΕΠΕΣ ΤΟΥ"\nΓΙΑΤΙ ΠΑΜΕ ΘΕΑΤΡΟ;


ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΚΟΥΒΑΣ 9 Μέρες\nΑναχωρήσεις: 21/07, 06/08, 11/08\nΜε πτήσεις της AEROFLOT:\nSU2071 Λάρνακα – Μόσχα 02:00 – 05:40\nSU150 Μόσχα – Αβάνα 07:10 – 12:35\nSU151 Αβάνα – Μόσχα 14:25 – 09:00\nSU2074 Μόσχα – Λάρνακα 14:20 – 18:10\n1η Μέρα: ΛΑΡΝΑΚΑ – ΜΟΣΧΑ – ΑΒΑΝΑ\nΣυγκέντρωση στο αεροδρόμιο Λάρνακας στις 11:00 το βράδυ της προηγούμενης μέρας και αναχώρηση για την Αβάνα με ενδιάμεση αλλαγή αεροσκάφους. Άφιξη, παραλαβή και μεταφορά στο ξενοδοχείο. Το απόγευμα είναι στην διάθεση σας για μια πρώτη γνωριμία με την πόλη. Διανυκτέρευση.\n2η Μέρα: ΑΒΑΝΑ\nΠρόγευμα και θα ξεκινήσουμε την ξενάγηση από την Πλατεία Επανάστασης με τις τεράστιες προσωπογραφίες του Τσε Γκεβάρα και του Καμίλο Σιενφουέγος. Στη συνέχεια θα περάσουμε από το Πανεπιστήμιο της Αβάνας, θα διασχίσουμε τη σύγχρονη συνοικία του Βεδάδο και την περίφημη παραλιακή λεωφόρο Μαλεκόν και θα καταλήξουμε στο Καπιτώλιο, πιστό αντίγραφο αυτού στην Ουάσινγκτον των ΗΠΑ. Η περιήγηση μας αλλάζει ρυθμό καθώς μπαίνουμε στην παλιά Αβάνα, όπου ολόκληρη η παλιά πόλη έχει ανακηρυχθεί το 1982 από την UNESCO σε παγκόσμιο μνημείο πολιτιστικής κληρονομιάς και φιλοξενεί μερικά από τα ωραιότερα αποικιακά κτίρια στην Καραϊβική. Θα ξεναγηθούμε στο μουσείο του Ρουμιού και ακολούθως θα επισκεφθούμε τη μοναδική Ελληνική Ορθόδοξη εκκλησία της Καραϊβικής τον Άγιο Νικόλαο και την εντυπωσιακή μικρογραφία της παλιάς Αβάνας. Στη συνέχεια θα δούμε την Πλατεία του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, την παλιά πλατεία και την πλατεία των Όπλων. Τέλος, θα τελειώσουμε τη βόλτα μας με επίσκεψη στο πειρατικό φρούριο Ελ Μόρο, που δεσπόζει στην είσοδο του λιμανιού με μαγευτική θέα. Επιστροφή στο ξενοδοχείο και το υπόλοιπο της μέρας ελεύθερο. Διανυκτέρευση.\n3η Μέρα: ΑΒΑΝΑ – ΒΙΛΙΑΛΕΣ/ΠΙΝΑΡ ΝΤΕΛ ΡΙΟ – ΑΒΑΝΑ\nΠρόγευμα και ολοήμερη εκδρομή στην μαγευτική κοιλάδα Βινιάλες, όπου καλλιεργούνται τα καπνά για τα καλύτερα πούρα στον κόσμο. Επίσκεψη σε εργοστάσιο/παρασκευαστήριο πούρων για να δούμε από κοντά την επεξεργασία τους. Το σκηνικό στην κοιλάδα αυτή είναι εξωπραγματικό. Πράσινοι βελούδινοι λοφίσκοι, γνωστοί με το όνομα ‘μογκότες’ που δεν υπάρχουν πουθενά αλλού στον κόσμο, πανύψηλα φοινικόδεντρα, καταρράκτες, υπόγειες σπηλιές με ποτάμια συνθέτουν το μεγαλείο της φύσης που ακούει στο όνομα Βινιάλες. Στη συνέχεια θα επισκεφθούμε το ‘Προϊστορικό Τείχος’ και τη ‘Μυστική Σπηλιά του Ινδιάνου’ όπου με μικρή βάρκα θα διασχίσουμε το υπόγειο ποτάμι της. Γεύμα σε τοπικό εστιατόριο. Επιστρέφοντας στην Αβάνα θα κάνουμε στάση στο παρατηρητήριο Λος Χασμίνες για να απολαύσουμε τη μαγευτική θέα της περιοχής. Άφιξη στην Αβάνα. Διανυκτέρευση.\n4η Μέρα: ΑΒΑΝΑ\n5η Μέρα: ΑΒΑΝΑ – ΣΑΝΤΑ ΚΛΑΡΑ – ΣΙΕΝΦΟΥΕΓΟΣ\nΠρόγευμα και αναχώρηση για τη Χερσόνησο Ζαπάτα για μια συναρπαστική μίνι κρουαζιέρα με ταχύπλοο σκάφος στο Νήσί του Θησαυρού (Isla del Tesoro) στο Γκουαμά τη μεγαλύτερη φυσική λίμνη της Κούβας, στην καρδιά της οποίας βρίσκεται μια αναπαράσταση Ινδιάνικου χωριού με τα σπίτια να είναι χτισμένα πάνω στη λίμνη και να συνδέονται με την όχθη με ξύλινα μονοπάτια-γέφυρες. Συνεχίζουμε για το Λα Μπόκα όπου θα επισκεφθούμε την Φάρμα Αναπαραγωγής Κροκοδείλων, που προστατεύονται στο φυσικό τους περιβάλλον από το ανεξέλεγκτο κυνήγι. Συνεχίζουμε για τη Σάντα Κλάρα, την πόλη που σχετίστηκε άμεσα με τον μεγάλο επαναστάτη-σύμβολο Τσε Γκεβάρα, που αν και Αργεντινός στην καταγωγή συνδέθηκε όσο κανείς άλλος με την Κούβα. Επίσκεψη στο Μαυσωλείο και στο Μουσείο του θρυλικού Τσε. Τελικός προορισμός μας το Σιενφουέγος, με τον έντονο Γαλλικό αποικιακό του χαρακτήρα. Άφιξη και πανοραμική ξενάγηση της πόλης, με στάση στην κεντρική πλατεία με το κατάλευκο άγαλμα της θεάς Αθηνάς, το Θέατρο, το Δημαρχείο και το κλασσικό κτίριο του Πανεπιστημίου. Ακολούθως θα περιηγηθούμε στο εντυπωσιακό κτίριο ‘Palacio del Valle’, ένα αρχιτεκτονικό αριστούργημα γοτθικής, ενετικής και μαυριτανικής τεχνοτροπίας. Από τα επιβλητικά του σαλόνια θα ανεβούμε στην ταράτσα, όπου η θέα της πόλης και του ηλιοβασιλέματος θα σας μαγέψει. Τακτοποίηση στα δωμάτια και το υπόλοιπο της μέρας ελεύθερο. Δείπνο και διανυκτέρευση.\n6η Μέρα: ΣΙΕΝΦΟΥΕΓΟΣ – ΤΡΙΝΙΔΑΔ – ΒΑΡΑΔΕΡΟ\n7η Μέρα: ΒΑΡΑΔΕΡΟ (all inclusive, γεύμα/ δείπνο/ ποτά)\nΕλεύθερη μέρα για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τα γαλαζοπράσινα νερά σε μία από τις πιο όμορφες παραλίες του νησιού. Προσφέρονται επίσης διάφορες προαιρετικές θαλάσσιες δραστηριότητες ή μπορείτε να επιλέξετε μια προαιρετική, ολοήμερη κρουαζιέρα με καταμαράν στο κοντινό νησάκι Κάγιο Μπλάνκο, όπου θα έχετε την ευκαιρία να κολυμπήσετε παρέα με τα δελφίνια στον περιφραγμένο χώρο που φιλοξενούνται στην ανοικτή θάλασσα. Διανυκτέρευση.\n8η-9η Μέρα: ΒΑΡΑΔΕΡΟ – ΑΒΑΝΑ – ΜΟΣΧΑ – ΛΑΡΝΑΚΑ\nΠρόγευμα και μεταφερόμαστε στο αεροδρόμιο της Αβάνας για να πάρουμε τη πτήση της επιστροφής, εντυπωσιασμένοι από την Κουβανέζικη κουλτούρα και τους πιο χαμογελαστούς ανθρώπους. Άφιξη στη Λάρνακα την 9η μέρα.\n§ Αεροπορικό εισιτήριο Λάρνακα-Αβάνα-Λάρνακα με ενδιάμεσο σταθμό.\n§ Αποσκευή 23 κιλά και μικρή χειραποσκευή 10 κιλά.\n§ 4 διανυκτερεύσεις στην Αβάνα σε ξενοδοχείο 5*.\n§ 1 διανυκτέρευση στο Σιενφουέγος σε ξενοδοχείο 4*.\n§ 2 διανυκτερεύσεις στο Βαραδέρο σε ξενοδοχείο 5*.\n§ 5 γεύματα ή δείπνα όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα.\n§ Ελληνόφωνος ξεναγός κατά την διάρκεια των εκδρομών και των μεταφορών.\n§ Έξοδα Βίζας\n§ Ταξιδιωτική ασφάλιση σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Κούβας.\n§ Ποτά στα φαγητά\n§ Ό,τι ρητά δεν αναφέρεται στα περιλαμβάνονται ή αναφέρεται σαν προαιρετικό ή προτεινόμενο.\n§ Για την έκδοση βίζας απαιτείται διαβατήριο με τουλάχιστον 6 μήνες ισχύ και στοιχίζει περίπου €40 για Κυπριακά Διαβατήρια.\n§ Η ροή των ημερησίων προγραμμάτων ενδέχεται να τροποποιηθεί χωρίς να παραλειφθεί καμία υπηρεσία.


9 επιλογές παπουτσιών για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου - YourTipster.gr\nΗ μέρα των ερωτευμένων πλησιάζει κι αν δεν έχεις ακόμα πλάνα σίγουρα θα κανονίσεις σύντομα κάτι. Θέλεις να είσαι εντυπωσιακή και σίγουρα άνετη αφού η νύχτα περιλαμβάνει φαγητό και ποτό!\nΑν έχεις έστω και μια μικρή ιδέα του τι περίπου θα φορέσεις, ήρθε η ώρα να βρεις και τα κατάλληλα παπούτσια. Η τάση επιτάσσει χαμηλά mules, πέδιλα και γόβες με κλασικό στιλέτο αλλά και πέδιλα με στρας και επιβλητικά γραμμικό τακούνι!\nΤα ψηλοτάκουνα μποτάκια αλλά και τα πιο κλασικά σχέδια σε πέδιλα ή γόβες είναι οι καλύτεροι σου σύμμαχοι, αν θέλεις να «παίξεις» περισσότερο με το πάνω μέρος! Διάλεξε κάτι που όχι μόνο θα κολακεύει το πόδι σου αλλά θα δίνει και ένα elegant feminity που αρμόζει σε αυτή τη μέρα!\nΔιάβασε παρακάτω για να βρεις τα δικά μας σχέδια σε παπούτσια για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου αλλά και πού μπορείς να τα κάνεις δικά σου:\nTags: mules, online shopping, Άγιος Βαλεντίνος, γόβες, μποτάκια, οδηγός αγοράς, παπούτσια, πέδιλα


Παναθηναϊκός Μεταγραφές: Ο αντί-Μαουρίσιο βρίσκεται ανάμεσα σε... Γιρονδίνους | Sportday Αθλητικές Ειδήσεις\nΜπάμπης Τσιμπίδας 09.06.22 | 14:35\nΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ: Ο αντί-Μαουρίσιο βρίσκεται ανάμεσα σε... Γιρονδίνους\nΟ 31χρονος Βραζιλιάνος μέσος της Μπορντό, Φρανσέρτζιο, έχει όλα τα χαρακτηριστικά που πρόσφερε στον Παναθηναϊκό ο Μαουρίσιο.\nΑπό την Τουρκία διαδόθηκε η τελευταία μεταγραφική φήμη που σχετίζεται με το Τριφύλλι. Tweets από τη γειτονική χώρα ανέφεραν πως ο Παναθηναϊκός κινείται για την απόκτηση του 31χρονου Βραζιλιάνου μέσου της Μπορντό, Φρανσέρτζιο.\nΟ Φρανσέρτζιο εντάχτηκε στο ρόστερ των Γιρονδίνων ούτε ένα χρόνο πριν, στις 25 Αυγούστου του 2021. Η Μπορντό τον αγόρασε από την πορτογαλική Μπράγκα, αντί 4,5 εκατομμυρίων ευρώ.\nΗ άλλοτε πρωταθλήτρια Γαλλίας πόνταρε στην εμπειρία, στην προσωπικότητα και στην αξία του Φρανσέρτζιο και για αυτό δαπάνησε πολλά χρήματα για την αγορά του. Όμως, σε μία άκρως προβληματική σεζόν που κατέληξε με τον υποβιβασμό της γαλλικής ομάδας στη Ligue 2, ο υψηλόσωμος Βραζιλιάνος βοήθησε ελάχιστα.\nΣτη νέα πραγματικότητα που διαμορφώνεται στην κατηγορία, η Μπορντό δεν αντέχει συμβόλαια όπως του Φρανσέρτζιο. Για αυτό, ο 31χρονος παίκτης έχει βγει στην αγορά και ψάχνει πρόταση, ενώ συνδέθηκε και με τον Παναθηναϊκό.\nΈνας χαφ με πολλά γκολ\nΠαρατηρώντας τα χαρακτηριστικά του Φρανσέρτζιο, διαπιστώνει κανείς ότι είναι παρόμοια με τον Μαουρίσιο. Εκτός, φυσικά, από την κοινή εθνικότητα και το γεγονός πως καλύπτουν τον ίδιο χώρο. Για την ακρίβεια, ο Φρανσέρτζιο κινείται και κάνει σχεδόν τις ίδιες δουλειές στο γήπεδο.\nΟ Φρανσέρτζιο δεν διακρίνεται για την ταχύτητα και την ένταση του. Στηρίζεται περισσότερο στην ευφυΐα και στην αντίληψη του. Ο Βραζιλιάνος παίρνει τις κατάλληλες τοποθετήσεις, πασάρει ή σουτάρει στο σωστό τάιμινγκ και έχει έφεση στο σκοράρισμα. Ένα στοιχείο που δεν διαθέτουν οι περισσότεροι μέσοι, ειδικά στην Ελλάδα.\nΤα στατιστικά του ποδοσφαιριστή, αποδεικνύουν του λόγου το αληθές. Ο Φρανσέρτζιο έχει 374 συμμετοχές στην καριέρα του και έχει σκοράρει 56 γκολ και έχει μοιράσει 35 ασίστ. Με τη Μπράγκα είχε την πιο ώριμη περίοδο της καριέρας του, με 22 γκολ και 19 ασίστ σε 149 αναμετρήσεις, ενώ διατέλεσε και αρχηγός.


Κ ο υ τ σ ά β ι ....: ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΥΔΡΑΣ\nΕκλογές της Κ.Λ.Υδρας.\nΤην 25 Μαρτίου πραγματοποιήθηκαν οι ετήσιες εκλογές της κινηματογραφικής λέσχης Υδρας.\nΤο νέο Δ.Σ.απαρτίζετε απο τα παρακάτω μέλη:\nΧρηστίδης Ευάγγελος- πρόεδρος, Μαρσέλου Μαρία -αντιπρόεδρος, Μαυρουδάκου Ειρήνη- Γεν. Γραμματέας,Δάβης Δημήτριος- ταμίας, Μακρομανώλης Γιώργος, Παύλου Κώστας, Πελεκάνος Μιχάλης- μέλη.\nΣτην συνεδρίαση που ακολούθησε συζητήθηκε ο προγραμματισμός της νέας καλοκαιρινής περιόδου και αποφασίστηκαν τα ακόλουθα.\nΟι κανονικές προβολές στον θερινό κινηματογράφο ¨Γαρδένια ¨ να ξεκινήσουν την 1η Ιουλίου και να διαρκέσουν έως τις 7 Σεπτεμβρίου.\nΣτο τέλος Ιουνίου να πραγματοποιηθούν ειδικές προβολές με επιλεγμένες ταινίες μικρού μήκους απο το φεστιβάλ Δράμας.\nΕπίσης θεματικές ταινίες απο διαφορετικούς Ελληνες σκηνοθέτες που θα παρουσιάσουν οι ίδιοι τις ταινίες τους.\nΣυζητήθηκε επίσης και το θέμα ανεύρεσης χορηγών που θα μπορούσαν να καλύψουν μέρος των εξόδων λειτουργίας του κινηματογράφου.\nΗ κινηματογραφική λέσχη Υδρας θα πραγματοποιήσει και φέτος εκδρομές για να παρακολουθήσουν όσοι θα ήθελαν τις παραστάσεις στο αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου τον Ιούλιο και Αυγουστο.\nΑποφασίστηκε ομόφωνα να προτείνει την δωρεάν μετάβαση δύο μαθητών που φοιτούν σε τάξεις του Λυκείου Υδρας και του Ινστιτούτου ξένων γλωσσών σε μία απο τις παραστάσεις.\nΔέχτηκε,ομόφωνα επίσης, πρόταση των μαθητών της Γ' Λυκείου να πραγματοποιήσουν μία προβολή ταινίας της επιλογής τους και τα έσοδα να χρησιμοποιηθούν για την ετήσια εκδρομή τους.\nΣε προσεχές συμβούλιο θα γίνει η επιλογή των ταινιών της θερινής περιόδου.\nΣυζητήθηκε η πρόταση να πραγματοποιηθεί στην εβδομάδα απο 27 Αυγούστου έως 2 Σεπτεμβρίου φεστιβάλ μοντέρνου χορού με συμμετοχή καλλιτεχνών- χορευτών και των παιδιών της Υδρας.\nΛεπτομέρειες θα συζητηθούν στο επόμενο συμβούλιο.πηγή: http://cineclubhydras.blogspot.com/2012/04/blog-post.html\nΚαλό καλοκαίρι και καλή διασκέδαση με ταινίες στον κινηματογράφο " Γαρδένια", και την κινηματογραφική λέσχη σας.\nΑναρτήθηκε από χρυσαετος στις 11.4.12\nΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΒΛΑΚΕΣ ; ..\nΠαράδοση Αγίου φωτός\nΚΩΝ/ΝΟΣ ΚΑΒΑΦΗΣ - ΠΟΙΗΜΑ ΙΘΑΚΗ (1911)\nΠέμπτη, 5 Απριλίου 2012 ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΎΔΡΑ , NEW Y...


Φωτιά στην κορυφή | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕρασιτεχνικόΕΠΣ ΑρκαδίαςΦωτιά στην κορυφή Κοινοποιήστε\nΦωτιά στην κορυφή\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Κυριακή, 30 Ιανουαρίου 2011 21.23\nΜε τρεις ομάδες στην κορυφή τελείωσε η 14η αγωνιστική της Α’ Κατηγορίας της Αρκαδίας.\tΔύο παιχνίδια διεξήχθησαν την Κυριακή για την Α’ κατηγορία της Αρκαδίας. Η Φαλαισιά επικράτησε με 4-1 εκτός έδρας του Απόλλων και έφτασε στην κορυφή, όπου έχει ως συγκάτοικους την ΑΕΚ Τρίπολης και την Τεγέα. Στο άλλο παιχνίδι για την πρώτη κατηγορία το Λεωνίδιο πήρε τη νίκη με 2-1 απέναντι στον Παγγορτυνιακός. Για την δεύτερη κατηγορία στην κορυφή επέστρεψε ο Ηρακλής Βερβένων, μετά τη νίκη του απέναντι στα Κάψια με 1-0. Στα άλλα παιχνίδια ξεχωρίζει η νίκη της Μαρί απέναντι στην Δόξα Τρίπολης με 2-0, αλλά και αυτή του Αρκαδικού απέναντι στην Ελπίδα. Τέλος χωρίς νικητή έληξε η αναμέτρηση του Κορυθίου με την Δόξα Μεγαλούπολης, με τις δύο ομάδες να αναδεικνύονται ισόπαλες με 1-1.\nΔείτε αναλυτικά το πρόγραμμα και τα αποτελέσματα της Α’ Κατηγορίας ΕΔΩ\nΔείτε αναλυτικά το πρόγραμμα και τα αποτελέσματα της Β’ Κατηγορίας ΕΔΩ\tΚατηγορία: Ερασιτεχνικό - ΕΠΣ Αρκαδίας


Γύρω στο 3% έως 5% των ενηλίκων πάσχουν από ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, ενώ η διαταραχή παρουσιάζεται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες, oι οποίες ωστόσο δεν μπορούν να υπολογιστούν με ακρίβεια. Λόγω των κοινωνικών επιπτώσεων το «ασθενές» φύλο φαίνεται πως δεν αποκαλύπτει το πρόβλημα με την ίδια ευκολία που μπορεί να το κάνουν οι άνδρες και για το λόγο αυτό είναι πολύ πιθανόν ο πραγματικός αριθμός των γυναικών που πάσχουν να είναι μεγαλύτερος από αυτόν που σήμερα είναι γνωστός.\nΓια την εμπειρία τους μιλούν στον ιστότοπο dazeddigital.com άνθρωποι που αγαπούν το σεξ… μάλλον περισσότερο απ’ όσο πρέπει! «Πιθανότατα ο πιο εύκολος τρόπος για να περιγράψεις έναν εθισμένο στο σεξ, είναι σαν να μιλάς για κάποιον που είναι μονίμως πεινασμένος», λέει ο 25χρονος Tom ο οποίος παραδέχεται δημόσια τον υπερεθισμό του στη σεξουαλική πράξη.\nΟ εθισμός στο σεξ είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες\n«Συνήθως, σε μια σεξουαλική σχέση φροντίσω να κάνω σεξ τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, ιδανικά περισσότερες. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτός είναι ένας μη ρεαλιστικός στόχος γι’ αυτό και με είχε οδηγήσει στην απιστία κατά τη περίοδο της πρώτης νιότης μου- λίγο πριν τα 20. Με απομόνωσε από τους φίλους μου, με πολλούς από τους οποίους προσπάθησα να απιστήσω ή να τους πείσω να απιστήσω με τις συντρόφους τους. Μια περίοδο είχα δυο ή τρεις διαφορετικούς παρτενέρ σε μια μέρα και πάλι δεν ήταν αρκετοί.\nΜπορείς να πεις ότι είναι μια ανωμαλία, δεδομένου ότι ερωτεύτηκα μια ασέξουαλ γυναίκα και θα έπρεπε να εγκαταλείψω την ιδέα του σεξ. Αυτό με συγκλόνισε πραγματικά. Θα μπορούσα να έχω μια τέλεια σχέση χωρίς σεξ ή να συνεχίσω να απογοητεύομαι με το να κάνω ανώφελο σεξ με πολλούς συντρόφους. Πιθανότατα ο πιο εύκολος τρόπος για να περιγράψεις έναν εθισμένο στο σεξ, είναι σαν να μιλάς για κάποιον που είναι μονίμως πεινασμένος», εξομολογείται ο 25χρονος.\nΗ 22χρονη Emma από την άλλη περιγράφει πως άρχισε να έχει σεξουαλικές ορμές από την ηλικία των 11, αλλά δεν τις καταλάβαινε μέχρι να φτάσει τα 15. «Όταν έχασα την παρθενιά μου, ήταν κάτι που έπρεπε να κάνω. Τότε συνειδητοποίησα ότι ήμουν διαφορετική από τα άλλα κορίτσια. Το ότι είμαι νυμφομανής, επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μου. Υποφέρω από αϋπνίες, άγχος, κατάθλιψη. Δε μπορώ να κοιμηθώ εξαιτίας των ορμών, ανησυχώ για το τι μπορεί να σκέφτεται ο κόσμος για μένα. Αποφεύγω τις στενές φιλίες γιατί θέλω να πω στους ανθρώπους για εμένα αλλά θα με κρίνουν πολύ σκληρά. Έχω κατά περιόδους, χάσει κάθε έλεγχο με το να κάνω σεξ με όποιον μπορούσε να με έχει. Τώρα έχω τον έλεγχο της κατάστασης και νιώθω πως κατανοώ τον εαυτό μου περισσότερο. Η δουλειά μπορεί να είναι ορισμένες φορές, αρκετά δύσκολη. Έχω ορμές στη δουλειά και δεν είναι μια αποδεκτή κατάσταση. Ο μοναδικός παρτενέρ που με καταλαβαίνει απόλυτα είναι και εκείνος υπερσεξουαλικός. Έχουμε μια μονογαμική σχέση τώρα και είμαι πολύ ευτυχισμένη. Το να έχεις μια ενεργή ερωτική ζωή σε βοηθάει, αλλά το να έχεις κάποιον που σε αγαπά, είναι κάτι μοναδικό», λέει η ίδια.\nΓια τη ζωή του μιλά και ο 38χρονος Ben. «Μεγάλωσα στη Νέα Υόρκη στα τέλη της δεκαετίας του ’80, βλέποντας ενήλικες ταινίες σε περιφερειακά κανάλια. Ήμουν πολύ μικρός, όπως 8 ή 9 αλλά με γοήτευε το γυμνό και η σεξουαλικότητα. Το ότι είμαι εθισμένος στο σεξ, αποτελεί σίγουρα βάρος για την καριέρα και τη προσωπική μου ζωή αν και για να είμαι δίκαιος, ήταν και αρκετά διασκεδαστικό – ειδικά αν είσαι νέος και πιο ανεύθυνος», σχολιάζει ενώ προσθέτει: «Το ότι δε μπορούσα να συμβιβαστώ με τη διπλή ζωή μου, μου προκαλούσε ντροπή, άγχος και ενοχές. Έχω κάνει σεξ με αμέτρητες άγνωστες γυναίκες, άντρες και τρανσέξουαλ: έχω ξοδέψει αμέτρητα δολάρια και αμέτρητες ώρες περνώντας ώρες ''μόνος'' μου με πορνοπεριοδικά. Έχω σχέση τώρα και ζω μια ''φυσιολογική'' ζωή- είμαι πιστός στη σύντροφό μου. Αυτά που με βοηθούν, είναι ο διαλογισμός και η γυμναστική. Το ότι δε βλέπω ερωτικές ταινίες, επίσης με βοηθά».


Charlestown: Είναι ένα χαλαρωτικό μέρος γνωστό για τις παραλίες. Υπάρχει μια μεγάλη επιλογή εστιατορίων, ώστε η διαμονή σας να είναι απολαυστική. Οι επισκέπτες θα βρουν πολλά πράγματα στην περιοχή (Charlestown), για να δουν, καθώς και δημοφιλή αξιοθέατα, όπως: Μουσείο Ιστορίας του Nevis και Φρούριο Charles. Όσο είστε στην πόλη, μη χάσετε την ευκαιρία να δείτε και άλλα αξιοθέατα, όπως: Βοτανικός Κήπος του Nevis.\nΟ προορισμός αυτός (Charlestown) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και διαθέτει μεγάλη γκάμα ξενοδοχείων για όλα τα γούστα. Υπάρχουν 3 ξενοδοχεία στην περιοχή (Charlestown) και μπορείτε να βρείτε έως και 197 προσφορές δωματίων στη Hotels.com, ορισμένες εκ των οποίων με έκπτωση έως και 45%. Διαθέτουμε χαμηλές τιμές δωματίων από 50 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Charlestown, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nΠετάξτε σε: Νιουκάστλ (NEV-Διεθνές αεροδρόμιο Vance W. Amory), 8,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Charlestown). Το κοντινότερο μεγάλο αεροδρόμιο είναι: Μπας Τερ (SKB-Διεθνές αεροδρόμιο Robert L. Bradshaw) και βρίσκεται 21,1 χλμ. μακριά.\n• Μουσείο Ιστορίας του Nevis\n• Φρούριο Charles\n• Βοτανικός Κήπος του Nevis


ΘΕΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΒΙΒΛΙΩΝ: Συνέντευξη με την Φαίη Ρέμπελου\nΣυνέντευξη με την Φαίη Ρέμπελου\nΣτο αφιέρωμά μας, για σήμερα, φιλοξενούμε τη συγγραφέα Φαίη Ρέμπελου. Η Φαίη Ρέμπελου, γεννημένη στη Χαλκίδα, από παιδί ακόμα, τη γοήτευε το γράψιμο. Ιστορίες, παραμύθια, μετά ποίηση και τώρα διήγημα. Με σπουδές κι εργασίες στο θεωρητικό τομέα, το τελευταίο διάστημα, τα όνειρά της στεγάζονται από τις Εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές, ενώ η ίδια, με το βιβλίο της “Όλα είναι κύκλος”, δηλώνει πως υπηρετεί το μαγικό ρεαλισμό. Ας τη γνωρίσουμε καλύτερα.\nΓεννήθηκα στην Χαλκίδα Ευβοίας το 1973, και έζησα εκεί ως την ενηλικίωσή μου. Η συγγραφή ήταν πάντα ο δρόμος που ήθελα να ακολουθήσω. Έγραφα από την παιδική μου ήδη ηλικία (ιστορίες και παραμύθια, μετά τα 18 μου έτη ποίηση και, από το 2010 άρχισα ν` ασχολούμαι με το διήγημα). Το 1991 ξεκίνησα τις σπουδές μου στο τμήμα ΜΜΕ και Επικοινωνίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, απ` όπου αποφοίτησα το 1997. Έχω εργασθεί ως συντάκτρια στην εφημερίδα “Ευβοϊκή” και το περιοδικό “Ρόπτρο της Πόλης” στην Χαλκίδα , και στο περιοδικό “Τουριστική Αγορά των εκδόσεων Compupress και ραδιοφωνικός παραγωγός στον σταθμό “Ράδιο Ένα”, Χαλκίδας. Το 2014 αποφάσισα να εκδώσω την πρώτη ποιητική μου συλλογή από τις εκδόσεις Διάνυσμα, με τον τίτλο “Σχέδιο Απόδρασης”. Στο πρώτο μου αυτό βιβλίο αναλύω, στην εισαγωγή, τον τρόπο με τον οποίο ξένες και συμφέρουσες για άλλους πεποιθήσεις, αντιλήψεις ή καταναγκασμοί επιβάλλονται ή -ακόμη σωστότερα- υποβάλλονται στο άτομο, εγκλωβίζοντας το και εμποδίζοντας το να βρει τον αληθινό του εαυτό και ν` αναπτύξει την δική του κρίση και αντίληψη. Η ιδέα αυτή υποστηρίζεται με τα ποιητικά κείμενα που ακολουθούν, που προσπαθούν να φέρουν τον αναγνώστη σε επαφή με τις ανησυχίες και τα νοήματα της αληθινής ζωής. Επίσης, έχω συμμετάσχει στην 2η Ομαδική Συλλογή των Εκδόσεων Διάνυσμα, και στην ανθολογία “Ραγισμένος Χρόνος: Μύθοι εναλλακτικής ιστορίας”, με το διήγημα μου “Το χρονικό ενός ματαιωθέντος θανάτου”. Το “Όλα είναι κύκλος” αποτελεί το δεύτερο ολοκληρωμένο μου συγγραφικό έργο που θα ήθελα να μοιραστώ με τον αναγνώστη, και αποτελεί μια σειρά τεσσάρων διηγημάτων που λειτουργούν αλληλοσυμπληρωματικά ως μια ενδοσκόπηση σε επίπεδο ατόμου και κοινωνίας, μέσα από τέσσερα διαφορετικά πρίσματα. Αν θα έπρεπε να εντάξω το έργο αυτό σε ένα λογοτεχνικό είδος, θα έλεγα ότι αυτό είναι ο μαγικός ρεαλισμός.\nΟι εκδόσεις Διάνυσμα έχουν κυκλοφορήσει κ το έργο της “Σχέδιο Απόδρασης”.\nΚαλησπέρα σας κ. Ρέμπελου κι ευχαριστούμε που μας παραχωρείτε τη συνέντευξη αυτή για τους “Θεματοφύλακες Βιβλίων”. Ποια είναι η Φαίη Ρέμπελου; Τι συναισθήματα της δημιουργεί η συγγραφή;\nΦ.Ρ. Καλησπέρα σας, σας ευχαριστώ για την τιμή που μου κάνετε, να με φιλοξενήσετε στο αφιέρωμά σας και να μου δώσετε την ευκαιρία να εκφράσω τις σκέψεις και τα συναισθήματα μου. Ας αρχίσουμε από την πρώτη ερώτηση. Η Φαίη Ρέμπελου είναι, κατά την γνώμη μου, ένας συνηθισμένος άνθρωπος, όπως όλοι μας, που -όπως πολλοί από μας-παγιδευμένη σε προσδοκίες, δοξασίες και αυτοεπιτελούμενες προφητείες για το άτομό της, δοκίμασε να αποδράσει απ΄ όλα αυτά και να αυτοπροσδιοριστεί, να αναζητήσει την ταυτότητά της. Με αυτό, λοιπόν, περνάμε και στο δεύτερο σκέλος της ερώτησης: “Τί συναισθήματα μου δημιουργεί η συγγραφή”. Με βοηθάει πολύ στον προσδιορισμό της tαυτότητας, του “είναι” μου, μακριά από αλλότριες επιρροές και προβολές των άλλων σε αυτό, με βοηθάει, με απλά λόγια, στο να είμαι ο εαυτός μου. Ταυτόχρονα, καλύπτει μια βασική και πρωταρχική ανάγκη μου, αυτήν της βαθύτερης και αυθεντικής επικοινωνίας με τους συνανθρώπους μου, καθώς κάθε άνθρωπος, όπως έχει ορίσει και ο Αριστοτέλης, είναι φύσει κοινωνικό ον. Αυτή, όμως, η ανάγκη του για αυθεντική επικοινωνία και κοινωνικότητα συνεχώς καταπιέζεται, για να μην πω ισοπεδώνεται μέσα στα πλαίσια μιας επικοινωνίας όπου το μόνο “νταραβέρι” μεταξύ των ανθρώπων είναι το κέρδος, το χρήμα, η αγορά και η πώληση. Αυτήν την μονοτονία, την αλλοτρίωση και τη μοναξιά -την δική του και των άλλων- έρχεται να θεραπεύσει -όσο μπορεί- ο συγγραφέας.\nΑπό την πορεία σας στον κόσμο της λογοτεχνίας, φαίνεται πως επηρεάζεστε βαθιά από τα κοινωνικά δρώμενα. Τι πάει λάθος, κατά τη γνώμη σας; Υπάρχουν εφαρμόσιμες λύσεις στα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε;\nΦ.Ρ. Για να περάσουμε στην δεύτερη ερώτηση, αυτό που, κατά την γνώμη μου, πάει λάθος είναι πως το χάρισμα που μας δόθηκε από την Θεία Δύναμη ώστε να ανακαλύπτουμε συνεχώς νέα πεδία και να προοδεύουμε, δεν χρησιμοποιείται σωστά , είναι στοχευμένο λάθος. Η κοινωνία μας δεν είναι προσανατολισμένη στην ευτυχία και την ευημερία των ανθρώπων, αλλά στο κέρδος και τη συγκέντρωση όλο και περισσότερων υλικών αγαθών (μοιραία από πιο λίγους). Έτσι δε ζούμε σε μια κοινωνία αξιών, αλλά σε μια αγοραία κοινωνία, σε ένα reality, θα τολμούσα να πω, με σκοπό την επικράτηση του “δυνατότερου” , ήτοι εκείνου που έχει την ικανότητα να κερδίσει τα περισσότερα, κυριαρχώντας στους άλλους, αδίστακτα και χρησιμοποιώντας κάθε λογής όπλα. Πολλές φορές, ακόμη και την ίδια την ιδεολογία. Η μόνη εφαρμόσιμη λύση σε αυτήν την ηθική παρακμή είναι να εστιάσουμε στις ανθρώπινες αξίες, σε μια κοινωνία και μια παιδεία που θα δημιουργεί ανθρώπους, και θα είναι βιώσιμη από το σύνολο των ανθρώπων.\nΠώς εξηγείται το προσωπικό σας “μικρόβιο” της συγγραφής; Είναι κάτι που εξασθενεί με το χρόνο ή διαρκώς ενδυναμώνεται;\nΦ.Ρ. Το προσωπικό μου μικρόβιο της συγγραφής έχει να κάνει με την ανάγκη να “τακτοποιώ” τα ερεθίσματα που προσλαμβάνω από το εξωτερικό περιβάλλον, ενσωματώνοντάς τα στους δικούς μου παλμούς σκέψης, επεξεργασίας και κατανόησης. Και φυσικά στόχος μου είναι η σύνθεση, η δημιουργία, αυτό το “κάτι” που σπρώχνει τα πράγματα παραπέρα, με σκοπό να τα κάνει καλύτερα. Ας πούμε πως είναι ο πόθος της φαντασίας να εισέλθει στην πραγματικότητα και να την μεταμορφώσει, να τη γονιμοποιήσει. Από την άλλη, το αν αυτό εξασθενεί με τον χρόνο ή ενδυναμώνεται δεν εξαρτάται από τον ίδιο τον χρόνο, αλλά από το πως επιλέγουμε εμείς να τον βιώνουμε. Ξώφαλτσα ή δημιουργικά.\nΒλέπετε φως και μέλλον στην ελληνική πεζογραφία; Για να διακριθεί κάποιος λογοτεχνικά, πρέπει να είναι και αναγνώστης; Τι είδους βιβλία θα βρίσκαμε στη βιβλιοθήκη σας;\nΦ.Ρ. Φυσικά, βλέπω φως και στην εποχή μας, όπως σε όλες τις εποχές, στην πεζογραφία, γιατί κάθε εποχή έχει να αναδείξει και να προβάλlει συγγραφείς που κάτι έχουν να πουν. Ωστόσο, είναι αλήθεια πως η αναγνωσιμότητα περνάει και αυτή μια κρίση. Ο κόσμος πια δε διαβάζει βιβλία και περνάει πολύ χρόνο στο ίντερνετ, το οποίο είναι ένας χώρος που εμπεριέχει και προωθεί τα πάντα, και έτσι έγκειται στην παιδεία, την κοινωνική καλλιέργεια, και την κρίση του κάθε χρήση για το τί θα διαβάζει και σε τί θα επικεντρωθεί. Η ανάγνωση βιβλίων βοηθάει, κάθε βιβλίο είναι ένα ταξίδι σε έναν νεό κόσμο, που, χωρίς να μετακινήσει τον άλλον από το σπίτι του, τον πλουτίζει με ίσες -μπορεί και περισσότερες - εμπειρίες ενός πραγματικού ταξιδιού. Επίσης, η ανάγνωση βιβλίων οξύνει την κριτική ικανότητα και σε μαθαίνει να σκέφτεσαι και να προβληματίζεσαι.\nΣτη βιβλιοθήκη μου μπορεί να βρει κανείς πολλούς κλασσικούς συγγραφείς,όπως ο Ντοστογιέφσκι, ο Κάφκα, ο Γκόρκι και ο Έσσε, λατινοαμερικάνους συγγραφείς -εκπρόσωπους του μαγικού ρεαλισμού, την κατηγορία που όπως αναφέρατε κι εσείς κατατάσσω αυτό το βιβλίο-όπως ο Μπόρχες και ο Μαρκέζ, κλασσικούς underground στγγραφείς όπως ο Κέρουακ και ο Μπουκόφσκι, αλλά και ποίηση και πεζογραφία νεότερων ελλήνων συγγραφέων. Από τους τελευταίους διακρίνω τη Ζυράννα Ζατέλη και τον Βαγγέλη Ραπτόπουλο, αν και, εν αντιθέσει με αυτούς που εμμένουν σε παλαιότερους Έλληνες συγγραφείς , όπως π.χ. Ο Καζαντζάκης, ο Παπαδιαμάντης και ο Καρκαβίτσας, το κύμα και η ροή του λόγου και της σκέψης δε σταματάει πουθενά. Καλοί συγγραφείς υπήρχαν, υπάρχουν και θα υπάρχουν.\nΑποτυπώνετε στο χαρτί τις εσωτερικές σας φωνές; Σε ποια φάση δημιουργίας σας πετυχαίνουμε σήμερα; Κάποιες διαφορετικές ασχολίες που σας χαροποιούν;\nΦ.Ρ. Ναι, φυσικά αποτυπώνω στο χαρτί τις εσωτερικές μου φωνές, αυτό που με μια λέξη αποκαλούμε έμπνευση. Σήμερα ασχολούμαι περισσότερο με την ποίηση, καθώς και με ποιητικές εκδηλώσεις και δρώμενα. Ταυτόχρονα, στα κοντινά μελλοντικά μου σχέδια είναι και η συγγραφή ενός μυθιστορήματος επιστημονικής φαντασίας.\nΜε χαροποιούν πολλά πράγματα, όπως ό, τι έχει να κάνει με την τέχνη (η μουσική, ο κινηματογράφος, το θέατρο), καθώς θεωρώ ότι υπάρχει αλληλεπίδραση και έμπνευση μεταξύ των διαφορετικών ειδών τέχνης. Επίσης, πολύ με χαροποιούν και τα απλά πράγματα, μια βόλτα με φίλους, ένας περίπατος στην φύση, το να μοιράζεσαι στιγμές και πράγματα......όλα αυτά χωρίς τα οποία ή ζωή μας θα ήταν μίζερη και η έμπνευση δύσκολη.\nΤι μηνύματα θέλετε να περάσετε με τα διηγήματα και τα ποιήματά σας; Θα μπορούσατε να φανταστείτε τον εαυτό σας πολιτικό;\nΦ.Ρ. Με την ποίηση, αλλά και τα διηγήματά μου, είναι σα να θέλω να δώσω μια γροθιά στον παραμορφωτικό καθρέφτη αυτού του κόσμου, που επιμένει να υποτιμά και να υποβαθμίζει την ανθρώπινη νοημοσύνη και φαντασία και να “κατασκευάζει” έναν ανθρώπινο νου βασισμένο σε προκαταλήψεις, ταμπού, ετεροκαθορισμένα “πρέπει” και στερεότυπυπα. Κατά τη γνώμη μου, ο άνθρωπος πρέπει να αποδράσει απ' όλα αυτά και να βρει τον αληθινό του εαυτό. Γι' αυτό, η πρώτη μου ποιητική συλλογή που κυκλοφόρησε το 2014 πριν από το “Όλα είναι κύκλος” ονομάστηκε “ Σχέδιο Απόδρασης”. Αν θα μπορούσα να φανταστώ τον εαυτό μου πολιτικό; Ναι, δεν αποκλείεται. Σε ένα ουμανιστικό κόμμα, που θα έχει σα σκοπό την βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης για ΟΛΟΥΣ τους ανθρώπους. Όμως, δεν ταυτίζω το κόμμα αυτό που φαντάζομαι, με κανένα από τα ήδη υπάρχοντα.\nΑπό πού αντλείτε τα θέματά σας; Ποια είναι η δική σας συνταγή έμπνευσης;\nΦ.Ρ. Συχνά σκέφτομαι μόνο μια ιδέα, μια εικόνα ή μια φράση. Βάσει αυτής της αρχικής έμπνευσης που έχω, συνήθως σε στιγμές χαλάρωσης, μπορεί έτσι να χτιστεί ένα ολόκληρο ποίημα ή διήγημα..... Τα θέματά μου τα αντλώ από παντού. Η ίδια η ζωή με εμπνέει, και πολλές φορές έχει περισσότερες ανατροπές και εκπλήξεις από το πιο φανταστικό μυθιστόρημα.\nΠόσο έχετε αλλάξει σαν άνθρωπος, από τότε που μπήκε πιο συστηματικά η συγγραφή στη ζωή σας;\nΦ.Ρ. Αν έχω αλλάξει; Παραμένω ο ίδιος άνθρωπος, και ίσα-ίσα που η έκφραση αυτή με βοηθά να παραμένω πιο κοντά στον εαυτό μου. Αν κάτι έχει αλλάξει, είναι πως νιώθω πιο ολοκληρωμένη, καθώς οι σκέψεις μου βρίσκουν μεγαλύτερη ανταπόκριση, και μπορώ να τις επικοινωνώ με άλλους άνθρωπους και να συνδιαλέγομαι με άλλους συγγραφείς.\nΗ Φαίη σαν άνθρωπος. Τι αγαπά; Τι λατρεύει; Τι αντιπαθεί; Με μια λέξη.\nΦ.Ρ. Η Φαίη αγαπά τη μαγεία της ζωής και τον έρωτα, ότιδήποτε μας εμπνέει και μας δίνει το έναυσμα να δούμε τον κόσμο με μια διαφορετική, μαγική ματιά.....την φιλία , το μοίρασμα και τη συντροφικότητα. Αντιπαθεί τον δήθεν καθωσπρεπισμό και την υποκρισία.\nΠοια είναι η σχέση σας με τους αναγνώστες σας; Πόσο σημαντική είναι η κριτική για ένα συγγραφέα; Πού μπορεί να σας βρει κάποιος; Κλείνοντας, ένα μήνυμα που στέλνετε στους αναγνώστες μας;\nΦ.Ρ. Η σχέση μου με τους αναγνώστες μου είναι πολύ σημαντική . Όταν πρόκειται για άτομα με τα οποία έχω επαφή, μου αρέσει πολύ να ακούω την επίδραση που τα κείμενά μου έχουν πάνω τους, το πώς τους έκανα να νιώσουν , τα σχόλια και τις κριτικές τους. Η κριτική είναι για μένα σημαντική, γιατί -είναι κοινότυπο αυτό που θα πω, αλλά ωστόσο αληθές- με βοηθάει να γίνομαι καλύτερη.\nΌποιος ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερα για τα βιβλία μου, μπορεί να με βρει παντού: Στο facebook (fay rebelou) , στο e-mail μου (rembelou@yahoo.gr) ή και ζωντανά, στις απαγγελίες ποιημάτων κάθε Τετάρτη στο καφενείο Τρίπορτο στο Κεραμεικό.\nΚλείνοντας, θα ήθελα να πω στους αναγνώστες μου πως το δώρο της ζωής δόθηκε στον καθένα μας ΑΤΟΜΙΚΑ, και άρα η ζωή είναι δικιά του. Χωρίς να χάνει τις αξίες του και την ανθρωπιά του, θα πρέπει να επιλέξει αυτός πως θα την ζει.\nΣας ευχαριστώ πολύ και σας εύχομαι πάντα επιτυχίες.\nΤίτλος: ‘Όλα είναι κύκλος


Γάτα και ύπνος. Μήπως η γάτα μου κοιμάται πολύ; | TooCute.gr Το No.1 site κατοικιδίων στην Ελλάδα\nΓάτα και ύπνος. Μήπως η γάτα μου κοιμάται πολύ;\nΌλοι όσοι ζούμε με γάτες, ξέρουμε πως αυτές λατρεύουν να είναι "ζωηρές" το βράδυ ενώ κοιμούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠαρακάτω μπορείς να διαβάσεις μερικές χρήσιμες πληροφορίες για τον ύπνο της γάτας, εξηγώντας έτσι κάποιες "παραξενιές" του μικρού σου φίλου!\nΑκόμα και όταν δεν υπάρχει λόγος να κυνηγήσει κάποια γάτα την τροφή της, όπως είναι οι περισσότερες οικόσιτες γάτες, το ισχυρότατο αυτό ένστικτο που έχει, την κάνει να επιλέγει να παίξει παιχνίδια μαζί σου τις βραδυνές εκείνες ώρες! Έτσι, μην απορήσεις όταν δεις την τρυφερή κατά τ' άλλα γατούλα σου να κρύβεται βραδιάτικα πίσω από καναπέδες, καρέκλες, τραπέζια κλπ για να σου επιτεθεί! Είναι επίσης η καλύτερη ώρα για να την εκπαιδεύσεις, πετώντας της παιχνιδάκια και παροτρύνοντάς την στο κυνήγι.\nΑυτή η έντονη βραδυνή κινητικότητα, οδηγεί τη γάτα σου σε σημαντική απώλεια ενέργειας. Προκειμένου λοιπόν να μπορέσει να "κυνηγήσει" ξανά τη νύχτα ή να παίξει, να σκαρφαλώσει, να τρέξει, κατά τη διάρκεια της ημέρας, κοιμάται αρκετά συχνά όποτε και όπου μπορεί για να ξαναγεμίσει με ενέργεια!\nΟι γάτες μπορεί να κοιμούνται πολλές ώρες μέσα στη μέρα, τις περισσότερες όμως από αυτές λαγοκοιμούνται, δηλαδή ο ύπνος τους είναι ελαφρύς. Αυτός μπορεί να διαρκέσει από 15 μέχρι 30 λεπτά και η γάτα επιλέγει μία τέτοια στάση ύπνου που θα την βοηθήσει να πεταχτεί στο λεπτό αν χρειαστεί να "κυνηγήσει"!\nΣίγουρα είναι δύσκολο να γυρνάς το βράδυ κουρασμένος από τις υποχρεώσεις της ημέρας και αντί να απολαμβάνεις την ξεκούρασή και την ηρεμία σου, να έχεις να κάνεις μ' ένα "θεότρελλο" γατάκι!\nα) εσύ επέλεξες τη συντροφιά του\nβ) η φύση του και το ένστικτό του είναι αυτό που το κατευθύνει και όχι κάποια προσωπική επιθυμία του να σε τσατίσει\nγ) διασκέδασέ το και θα εκπλαγείς με το πόσο καλά θα περάσετε κι οι δύο και πόσο πιο σύντομα θα σ' "αφήσει" να κοιμηθείς αφού κι αυτό θα έχει πια κουραστεί!\nΆρθρο Γάτα Γάτες Συμπεριφορά γάτας ύπνος PETS