Αυτοάμυνα, Τρόποι Αντιμετώπισης Βιασμού, Εκπαίδευση κατά Βιασμού\nΟ βιασμός αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους φόβους στις περισσότερες γυναίκες, είτε έχουν πέσει οι ίδιες θύματα είτε όχι. Αυτονόητο και αναμενόμενο είναι να μη θέλει καμία γυναίκα να περάσει τέτοια τρομακτική και συνάμα ταπεινωτική εμπειρία. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο γυναικείος πληθυσμός σε αυτό το θέμα είναι οι ανενημέρωτοι άνδρες. Η παιδεία τους πρέπει να ξεκινάει από νωρίς.\nΠεριέργως, οι περισσότερες γυναίκες, ενώ γνωρίζουν ότι υπάρχει τέτοιος κίνδυνος, σπάνια κάνουν τον κόπο να ενημερωθούν για το πώς να μην γίνουν θύματα βιασμού. Και, ακόμη σπανιότερο είναι να μάθουν έμπρακτα πώς να αντιμετωπίσουν μια αποφασισμένη επίθεση. Η πρακτική που ακολουθούν στην περίπτωση που αποφασίσουν ότι πρέπει να κάνουν κάτι για να προστατευτούν, είναι να παρακολουθήσουν ένα μονοήμερο σεμινάριο ή θα εγγραφούν σε έναν Αθλητικό Σύλλογο Πολεμικών Τεχνών. Η σκέψη και η πράξη να κάνουν κάτι είναι σωστή. Όμως, όσες τελικά το πράττουν πέφτουν στην παγίδα που καταλήγουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Τους διαφεύγει το γεγονός ότι μια πραγματική επίθεση και ειδικά επίθεση βιασμού δεν έχει καμία σχέση με την άθληση, αλλά με υποχθόνιο τρόπο προσέγγισης ή, με ξαφνική βία όπου η προετοιμασία για τέτοια περίπτωση είναι πολύ διαφορετική από αυτήν ενός αθλητικού συλλόγου.\nΟι Πολεμικές Τέχνες στην αντιμετώπιση του βιασμού\nΗ πραγματικότητα της βίας είναι πολύ πιο άγρια και επικίνδυνη από αυτή που επικρατεί στην αντίληψη του κόσμου. Η προσέγγιση μιας πολεμικής τέχνης είναι κατά κανόνα αναποτελεσματική.\nΠοιός φέρει όλη την ευθύνη μιας σεξουαλικής κακοποίησης; Τι βοήθεια χρειάζεται ένα άτομο που έχει υποστεί σεξουαλική κακοποίηση; Πώς μπορεί να βοηθηθεί ένας άνθρωπος που έχει υποστεί σεξουαλική κακοποίηση;\nΠοιές είναι οι αντιδράσεις σε βιασμό; Τι είναι το Σύνδρομο Μετατραυματικού Στρες και πως χαρακτηρίζεται; Μπορεί το Μετατραυματικό Στρες να εμφανιστεί αργότερα σε απρόοπτο χρόνο; Πόσο αργότερα, σε ένα χρόνο, δύο, δεκαετίες;\nΜύθοι και Αλήθειες για τη βία και τον βιασμό που θα ανατρέψουν όσα μέχρι τώρα γνωρίζατε.\nΤι πρέπει να κάνω αν έχω δεχτεί επίθεση; Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνω; Τι πρέπει να παρατηρήσω σε έναν επιτιτθέμενο; Σε ποιούς πρέπει να απευθυνθώ άμεσα; Τι πληροφορίες θα μου ζητήσουν;


Liveagones.gr » Πάμε στοίχημα (22/08): Για το όποιο θετικό αποτέλεσμα ΑΕΚ και ΠΑΟΚ\nΤο κουπόνι πάμε στοίχημα της Πέμπτης (22/08) περιλαμβάνει σημαντικές αναμετρήσεις για τα play-offs του Europa League. ΑΕΚ και ΠΑΟΚ αγωνίζονται κόντρα σε Τραμπζονσπόρ (εντός) και Σλόβαν Μπρατισλάβας (εκτός), αντίστοιχα. Πάμε να δούμε συνοπτικά τα πιο σημαντικά παιχνίδια της ημέρας.\nΔύσκολο έργο αναμένεται να έχει η ΑΕΚ για την είσοδο της στους ομίλους του Europa League, κόντρα στην Τραμπζονσπόρ. Η Ένωση δεν έπεισε με την εμφάνιση της στη ρεβάνς με την Κραϊόβα (1-1), οπότε και καλείται να δείξει κάτι πολύ καλύτερο κόντρα σε μια πολύ πιο επικίνδυνη αντίπαλο. Από την πρόκριση επί της Σπάρτα Πράγας στον τρίτο γύρο, προέρχεται η «μαύρη θύελλα».\nΜπορεί να έμεινε εκτός Champions League από τον Άγιαξ, ωστόσο ο ΠΑΟΚ έχει σαφώς πιο εύκολο έργο πλέον για να συνεχίσει το ευρωπαϊκό του ταξίδι. Κόντρα στη Σλόβαν Μπρατισλάβας είναι το φαβορί του ζευγαριού και μένει να το αποδείξει και εντός αγωνιστικού χώρου. Από εννέα διαδοχικές νίκες σε όλες τις διοργανώσεις προέρχονται οι Σλοβάκοι.\nΈνα από τα πιο ενδιαφέροντα ζευγάρια των play-offs είναι αυτό ανάμεσα σε Τορίνο και Γουλβς, δύο από τις πιο ποιοτικές ομάδες του Europa League. Αμφότερες έφτασαν με χαρακτηριστική άνεση μέχρι εδώ, αφήνοντας εκτός ομάδες χαμηλότερης δυναμικής.\nΕξαιρετικά δύσκολη η αποστολή που έχει ο Απόλλων Λεμεσού στα play-offs του Europa League, ο οποίος καλείται να κάνει την υπέρβαση και να αφήσει εκτός την πολύ πιο ποιοτική Αϊντχόφεν, για να πάρει το εισιτήριο για τους ομίλους.


προϊοντα - ασφαλεια\nΗλεκτρονική κλειδαριά δισκοφρένου με συναγερμό ABUS Granit Detecto X-Plus 8008 GD\nΈχει πείρο 16 mm, διαθέτει σύστημα ελέγχου κίνησης τριών διαστάσεων (3D Positioning system) για άμεση ενεργοποίηση συναγερμού με την αλλαγή θέσης της μοτοσικλέτας ή τον εντοπισμό κραδασμών και σειρήνα 110db.\nPush & Block κλειδαριά Piaggio Medley 125 / 150\nΗ κλειδαριά κεντρικού σταντ της Push & Block είναι η ιδανική λύση για ασφάλεια και πρακτικότητα.\nΑλυσίδα µε κλειδαριά Auvray XTREM\nΤο συγκεκριµένο σετ έχει πάρει έγκριση SRA, που σηµαίνει ότι η αποτελεσµατικότητά του είναι πιστοποιηµένη από το Γαλλικό κράτος.\nΠοιος κίνδυνος υπάρχει όταν τρακάρεις με μεταχειρισμένη μοτοσυκλέτα;\nΑγόρασες μεταχειρισμένη μοτοσυκλέτα; Ποιος είναι ο κίνδυνος σε περίπτωση που τρακάρεις και δεν φταις; Από τι κινδυνεύει να χαθεί η αποζημίωση που δικαιούσαι; Δες πώς θα το «σώσεις» κάνοντας απλά πράγματα.\nΝέα συνεργασία για το Μοτοδίκτυο\nΗ Μοτοδίκτυο Α.Ε. και η ΧΕΝΑ Security Systems ενώνουν τις δυνάμεις σου με στόχο την απόλυτη ασφάλεια της μοτοσυκλέτας σου.


Το ftiaxto.gr γιορτάζει τα 10α του γενέθλια στη Χειροτέχνικα!\nΤο ftiaxto.gr κλείνει 10 χρόνια και το γιορτάζει κοντά μας!\nΠέρασαν κι όλας 10 χρόνια από όταν το ftiaxto.gr ξεκίνησε να λειτουργεί και τα κορίτσια του ανέβασαν την πρώτη δημοσίευση! 10 χρόνια γεμάτα projects & videos με χειροτεχνίες, δημιουργικότητα και φαντασία.\nΤα κορίτσια που ξεκίνησαν την πρώτη online κοινότητα για τις χειροτεχνίες στην Ελλάδα και είναι οι «μαμάδες» της Χειροτέχνικα ετοιμάζουν ένα μεγάλο party για τα γενέθλιά τους, πού αλλού; στη Χειροτέχνικα της Αθήνας!\nΤι ετοιμάζουν όμως;\nΑρχικά, θα βρίσκονται κοντά μας και τις 3 ημέρες από το πρωί έως το βράδυ. Θα είναι εκεί για να γνωριστούμε, να ανταλλάξουμε απόψεις και να γιορτάσουμε όλοι μαζί! Για το ftiaxto.gr, ο Οκτώβριος είναι ένας ολόκληρος μήνας γιορτής, έτσι, σε προσκαλούν μέσα από ένα εορταστικό video να συμμετέχεις και εσύ στο party! Για δες παρακάτω τι εννοούν…\nΘα φτιάξουν ένα «τοίχο» από χειροτεχνίες, το Wall Of Crafters. Θα συγκεντρώσουν από τους θαυμαστές τους, δείγματα από δημιουργίες τους και θα φτιάξουν ένα μεγάλο «τοίχο» που φυσικά θα βρίσκεται κοντά μας!\nΖητούν λοιπόν να τις βοηθήσουμε, φτιάχνοντας ένα τετραγωνάκι διάστασης 15 εκ. επι 15 εκ. από χαρτόνι ή μακετόχαρτο που θα το διακοσμήσει ο καθένας με ότι υλικά θέλει (μπορεί να είναι μαλλί, χάντρες, χαρτί, κορδέλες, πούλιες, οτιδήποτε θυμίζει χειροτεχνία) και θα τους το στείλει ή θα το φέρει μαζί του στη Χειροτέχνικα! Περισσότερα για το πώς θα συμμετέχεις, μπορείς να διαβάσεις εδώ!\nΑνυπομονούμε να ανακαλύψουμε και από κοντά και τις υπόλοιπες εκπλήξεις που μας ετοιμάζουν!


Η ολοκαίνουργια Καινή Διαθήκη:Ο θεός πέθανε. Θεός σχωρέσ' τον! | Εφημερίδα η Εποχή\nΗ ολοκαίνουργια Καινή Διαθήκη:Ο θεός πέθανε. Θεός σχωρέσ' τον!\nΛοιπόν, για να τελειώνουμε με τα παραμύθια. Ο θεός δεν κατοικεί κάπου εκεί ψηλά, αλλά πολύ κοντά μας. Συγκεκριμένα σε ένα διαμέρισμα στις Βρυξέλλες! Έχει γυναίκα και μια κόρη, την Έα. Είχε και έναν γιο, τον Τζει Σι, ο οποίος δίδαξε στους ανθρώπους εντελώς διαφορετικά πράγματα από αυτά που ο ίδιος υποστηρίζει. Όπως αποκαλύπτει, ποτέ ο ίδιος ο θεός δεν είπε «αγάπα τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου», αλλά το είπε εκείνος, ο Τζέι Σι, «γι’ αυτό και κατέληξε καρφωμένος σαν κουκουβάγια!».\nΟ θεός στέκεται μπροστά σε έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή και «παίζει» με τους ανθρώπους! Είναι ένας ρέμπελος τύπος, πίνει μπίρες και δεν φέρεται καθόλου καλά στη γυναίκα και την κόρη του. Η τελευταία, μάλιστα, τον μισεί τόσο πολύ που θέλει να το σκάσει, να βρεθεί κοντά στους ανθρώπους και να συνεχίσει το έργο του αδελφού της. Με την πρώτη ευκαιρία, λοιπόν, κλέβει τα κλειδιά του μπαμπά της, μπαίνει μέσα στο γραφείο του και στέλνει σε όλα τα κινητά των ανθρώπων τις ημερομηνίες θανάτου τους! Μέσα στην αναταραχή που προκαλείται στον κόσμο η ίδια το σκάει. Κι αρχίζει να αναζητά τους δικούς της μαθητές, ενώ ένας άστεγος γίνεται ο απόστολος που γράφει την «Ολοκαίνουργια Καινή Διαθήκη» (Le tout Nouveau Testament), όπως ονομάζεται η ταινία του Ζακό Βαν Ντορμέλ. Στο μεταξύ ο θεός-πατέρας της, την κυνηγά για να αποκαταστήσει τη δική του τάξη. Αλλά κατά πως φαίνεται, ο θεός έχει χάσει πλέον τη δύναμή του και έχει έρθει η ώρα να αντικατασταθεί από μία... θεά!\nΕξωφρενική κωμωδία, σουρεαλιστική και βλάσφημη. Ο βέλγος σκηνοθέτης ανατρέπει τα πάντα και «βλέπει» έναν κόσμο διαφορετικό. Διακωμωδεί το κάθε τι που μας συμβαίνει, θεωρώντας ως υπεύθυνο έναν θεό ακαμάτη κι αντιπαθητικό που δημιούργησε τον άνθρωπο για να σπάει πλάκα. Άλλωστε κι ο θεός, όχι του Ντορμέλ αλλά της θρησκείας, δεν είναι παρά ένα όπλο στα χέρια της εξουσίας, είναι μια εξουσία που στα βάθη των αιώνων χρησιμοποιείται για χειραγώγηση και εκφοβισμό.


Η χαρά των «ερυθρόλευκων» για την ανανέωση του Ποντένσε! (pic) - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΠέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019 - 23:09\nΜε τη φανέλα του Ολυμπιακού θα αγωνίζεται και τα επόμενα χρόνια ο Ντανιέλ Ποντένσε. Με τους Πειραιώτες να επεκτείνουν τη συνεργασία τους με τον Πορτογάλο εξτρέμ ως το 2023. Μία σπουδαία κίνηση από τον σύλλογο του Πειραιά!\nΤόσο μέσω δηλώσεων του, όσο και μέσα από τα social media, ο Ποντένσε εξέφρασε τον ενθουσιασμό του για την ανανέωση του συμβολαίου του με τον Θρύλο. Χαρούμενοι, όμως, είναι και οι συμπαίκτες του! Και του το έδειξαν στο Instagram…\nΌπως μπορείτε να δείτε και παρακάτω, ο Βασίλης Τοροσίδης, ο Ομάρ Ελαμπντελαουί, ο Γκιλιέρμε, ο Μπρούνο Γκασπάρ, αλλά και ο Αχμέντ Χασάν, έδειξαν τη χαρά τους στον Ποντένσε!


Χιμένεθ: "Τιμή μου να βρίσκομαι στον Αστέρα" - Kingsport.gr\nΣτην πρώτη του συνέντευξη τύπου ως προπονητής του Αστέρα Τρίπολης προχώρησε σήμερα το απόγευμα ο Μπόρχα Χιμένεθ έπειτα από την επίσημη παρουσίαση του από την διοίκηση της ομάδας.\nΟ Ίβηρας τεχνικός τόνισε πόσο σημαντικό είναι αυτό του το βήμα για την προπονητική του καριέρα, για το στυλ παιχνιδιού που θα υιοθετήσει η ομάδα και για το αν θα υπάρξουν επόμενες μεταγραφικές κινήσεις.\n“Πρώτα απ’ όλα θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την υποδοχή και ελπίζω με την πάροδο του χρόνου να είμαι σε θέση να μάθω ελληνικά και να απαντάω στις ερωτήσεις σας στα ελληνικά. Για μένα ο Αστέρας είναι ένα σημαντικό βήμα στην καριέρα μου. Προέρχομαι από μια σημαντική επιτυχία με την προηγούμενη ομάδα μου, την άνοδο στη δεύτερη κατηγορία της Ισπανίας. Ελπίζω να συνεχίσω κι εδώ στον ίδιο δρόμο. Ο Αστέρας έδειξε τεράστιο ενδιαφέρον προς το πρόσωπό μου κι αυτό είναι τιμητικό για μένα. Τόσο εγώ όσο και οι συνεργάτες μου έχουμε τεράστια όρεξη για δουλειά. Δεν βλέπουμε την ώρα να ξεκινήσουμε τη δουλειά στην ομάδα προκειμένου να δώσουμε στην ομάδα τα στοιχεία που θέλουμε και να πορευτούμε μαζί στη συνέχεια της χρονιάς”.\n“Από τη στιγμή που υπέγραψα στην ομάδα παρακολούθησα τους αγώνες του Αστέρα της χρονιάς που μόλις έφυγε και το ρόστερ της. Γνωρίζω και τους Έλληνες ποδοσφαιριστές και τους Ισπανούς αλλά δεν θέλω να κάνω κάποιο διαχωρισμό εθνικοτήτων. Για εμένα όλοι οι ποδοσφαιριστές ανήκουν στην οικογένεια του Αστέρα”.\n“Είχα την ευκαιρία να δω όλες τις προπονήσεις που έγιναν την περασμένη εβδομάδα χάρη στη βοήθεια των αναλυτών που μου έστειλαν τις προπονήσεις. Θα ξεκινήσουμε σε συνεργασία με τον τεχνικό διευθυντή για να δούμε αν χρειαζόμαστε και που επιπλέον ενίσχυση. Δεν θα το κάνουμε όμως με βιασύνη”.\n“Γνωρίζουμε ότι το πρόγραμμα είναι δύσκολο στην αρχή. Ο στόχος μας είναι να είμαστε ψυχολογικά προετοιμασμένοι γιατί σκοπός μας είναι η νίκη σε κάθε παιχνίδι ανεξάρτητα του ποιος είναι ο αντίπαλος”.\n“Θα προσπαθήσουμε στο πέρυσι. Θα ξεκινήσουμε την προσπάθεια μας από την αρχή όσο πιο δυνατά γίνεται. Είναι 26 παιχνίδια στο πρωτάθλημα, δεν θα επικεντρωθούμε στο αποτέλεσμα των πρώτων 5 αγώνων. Ο σκοπός μας είναι να αντιμετωπίσουμε και τα 26 παιχνίδια με την δέουσα σοβαρότητα”.\nΣτην Ισπανία μετά την επιτυχία με τη Μιράντες έγινε “λαϊκός” ήρωας. Ελπίζει σε κάτι παρόμοιο στην Τρίπολη και ποιο είναι το μήνυμά του στον κόσμο του Αστέρα;\n“Μακάρι να γίνει κάτι παρόμοιο. Στην Μιράντες πράγματι η χρονιά ήταν πολύ επιτυχημένη. Θα δουλέψουμε σκληρά για να πετύχουμε κάτι ανάλογο. Πέρυσι κερδίσαμε το Κύπελλο της Segunda Division και ανεβήκαμε κατηγορία. Ο στόχος είναι να κάνουμε μια καλή χρονιά και με πολλή δουλειά για να πετύχουμε ότι καλύτερο μπορούμε”.\nΠοια είναι δική του φιλοσοφία γύρω από το ποδόσφαιρο και ποιο είναι το όνειρό του για τον νέο Αστέρα;\n“Θεωρώ ότι σε όποια χώρα και να παίζεται το ποδόσφαιρο δεν υπάρχουν ταμπέλες. Για παράδειγμα στην Ισπανία παίζουν επιθετικά ενώ στην Ελλάδα όχι τόσο. Σκοπός μας είναι η ομάδα μας να έχει ομάδα το δικό της στυλ παιχνιδιού και αντίπαλοί μας να ξέρουν ότι αυτό είναι το σήμα κατατεθέν μας. Θέλουμε να έχουμε καλή σχέση με τη μπάλα, κάτι το οποίο σημαίνει ότι θέλουμε να προσπαθήσουμε να παράγουμε ένα θεαματικό και συνάμα αποτελεσματικό ποδόσφαιρο”.\nasteras tripolisBorja Jimenezαστερας τριποληςΜπόρχα ΧιμένεθΣυνέντευξη τύπου


Η 27η Ανθοκομική Έκθεση Καλαμαριάς ειδών εξοχής, κεραμικής και λαϊκής τέχνης ανοίγει τις πύλες της (25/4-9/5) | InfoKids\nΑρχική › Εκδηλώσεις στη Βόρεια Ελλάδα › Η 27η Ανθοκομική Έκθεση Καλαμαριάς ειδών εξοχής, κεραμικής και λαϊκής τέχνης ανοίγει τις πύλες της (25/4-9/5)\nΗ 27η Ανθοκομική Έκθεση Καλαμαριάς ειδών εξοχής, κεραμικής και λαϊκής τέχνης ανοίγει τις πύλες της (25/4-9/5)\nΗ Δημοτική Εμπορική Τουριστική Επιχείρηση Καλαμαριάς διοργανώνει και φέτος, όπως κάθε χρόνο, την Ανθοκομική Έκθεση Καλαμαριάς στην πλαζ Αρετσούς, από Παρασκευή 25 Απριλίου 2014 ως και την Παρασκευή 9 Μαΐου 2014. Τα εγκαίνια της Έκθεσης θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 26 Απριλίου και ώρα 18:00.\nΕπιχειρήσεις με είδη Κεραμικής – Λαϊκής Τέχνης, Διακόσμησης και Χειροτεχνίας.\nΕπιχειρήσεις με είδη εξοχής, κήπου και καλοκαιρινού ενδιαφέροντος.\nΗ Διεύθυνση Πρασίνου του Δήμου Καλαμαριάς.\nΟ Σύνδεσμος ΟΤΑ Μείζονος Θεσσαλονίκης.\nΗ Διεθνής Επιτροπή Ύφεσης και Ειρήνης, Επιτροπή Ειρήνης Καλαμαριάς.\nΤο Κέντρο Ειδικής Αγωγής με το τμήμα Γεωπονίας.\nΗ ΧΑΝ Καλαμαριάς.\nΤο ζωοφιλικό – οικολογικό σωματείο «ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ».\nΠαράλληλα με την Ανθοέκθεση, διοργανώνεται πολιτιστικό πρόγραμμα, που καλύπτει όλες τις ημέρες της εκδήλωσης, με την συμμετοχή μεγάλων φορέων και συλλόγων της περιοχής της ανατολικής Θεσσαλονίκης, με αποκορύφωμα την Πρωτομαγιά.\nΑνθοκομική έκθεσηεκδηλώσεις Θεσσαλονίκηλουλούδια\nΠαρασκευή, 25 Απρίλιος, 2014 στην κατηγορία Εκδηλώσεις στη Βόρεια Ελλάδα\n«Διαγωνισμός ζωγραφικής: Λουκάς Βενετούλιας» από το Τελλόγλειο\n«Άνοιξη»: Εικαστικό Εργαστήρι στο Ω2 Πρότυπο Μουσικό Εργαστήρι (27/4)


Ανεπίδεκτη μαθήσεως η (εντελώς) αποτυχημένη υπ. Παιδείας Νίκη Κεραμέως\n10|11|2020 | 12:00\nΟ Μητσοτάκης στηρίζει την Κεραμέως που τον εκθέτει συνεχώς. Αποκάλυψη! Η ευνοούμενη (του Μαξίμου) εταιρία Cisco και οι αστείες δικαιολογίες\nEίναι πλέον φανερό ότι η κυβέρνηση Μητσοτάκη διαχειρίζεται τις ζωές των Ελλήνων μόνο με επικοινωνιακό τρόπο, χωρίς κανένα σχέδιο και με συνεχείς αστοχίες. Το μπάχαλο με την τηλεκπαίδευση είναι ακόμη μία απόδειξη της αδυναμίας πολλών κυβερνητικών στελεχών να ανταποκριθούν στο έργο που τους έχει ανατεθεί. Βέβαια, αυτή η αδυναμία ανταπόκρισης των υπουργών στα καθήκοντά τους, εφόσον μένουν αμετακίνητοι στις καρέκλες τους, αντανακλά και σε αυτόν που τους επέλεξε και τους κρατά.\nΠάντως, από χθες αυτό που φωνάζει η ελληνική κοινωνία είναι να αποβληθεί η υπουργός Ανικανότητας Νίκη Κεραμέως, η οποία είναι η κατεξοχήν υπεύθυνη για το γεγονός ότι κράσαρε το σύστημα της τηλεκπαίδευσης, την πρώτη ώρα που τέθηκε σε εφαρμογή.\nΥπάρχουν ευθύνες που διαχέονται και σε άλλα υπουργεία, αλλά η κατ’ ευφημισμόν υπουργός Παιδείας είναι στην κορυφή. Το τι συνέβη χθες το πρωί το γνωρίζουν καλά οι μαθητές γυμνασίων και λυκείων, καθώς και οι οικογένειές τους, δηλαδή όλη η Ελλάδα. Δεν μπορεί πλέον να κρυφτεί η κυρία Κεραμέως πίσω από αστείες δικαιολογίες. Δεν μπορεί ούτε να στηριχθεί στο «σιωπητήριο» που έχουν επιβάλει τα ΜΜΕ των λιστών του Πέτσα. Αυτή τη φορά η υπουργός Ανικανότητας είναι εκτεθειμένη στην ελληνική κοινωνία.\nΧθες ήταν η πρώτη μέρα που οι μαθητές γυμνασίων και λυκείων θα έκαναν μάθημα μέσω τηλεκπαίδευσης. Από την πρώτη στιγμή άρχισαν τα προβλήματα. Κάποιοι μαθητές δεν κατάφεραν να συνδεθούν με την πλατφόρμα του υπουργείου Παιδείας, ενώ και αυτοί που κατάφεραν στην αρχή να συνδεθούν, στη συνέχεια βγήκαν εκτός συστήματος. Τηλεκπαίδευση τέλος, από την πρώτη ώρα εφαρμογής της.\nΤο υπουργείο για να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα κατέφυγε στο γνωστό τροπάρι: Δεν φταίμε εμείς, φταίει ιδιωτική πλατφόρμα, η Cisco, και το πρόβλημα είναι πανευρωπαϊκό. Αυτή η δικαιολογία δεν έχει καμία δόση αλήθειας. Από το υπουργείο Παιδείας είπαν ότι αντίστοιχα προβλήματα παρουσιάστηκαν σε Πορτογαλία και Κύπρο, άρα δεν ήταν το πρόβλημα στην Ελλάδα. Η δικαιολογία είναι ψευδής, καθώς τα παραρτήματα της Cisco σε Κύπρο, Πορτογαλία και Μάλτα ελέγχονται από το παράρτημα της Ελλάδας, με γενικό διευθυντή τον Αντώνη Τσιμπούκη, συνομιλητή του pρωθυπουργού και πολλών υπουργών.\nΑκόμη όμως κι αν ήταν αληθής η δικαιολογία, τίθενται τα εξής ερωτήματα: Ποιoς επέλεξε την ιδιωτική πλατφόρμα της Cisco; Ποιος δεν είχε εναλλακτικό πλάνο, σε περίπτωση που παρουσιαστεί οποιοδήποτε πρόβλημα στην πλατφόρμα; Ποιος δεν φρόντισε να δοκιμάσει την πλατφόρμα και τις δυνατότητές της πριν τεθεί σε εφαρμογή; Ποιος «πέταξε» οκτώ ολόκληρους μήνες χωρίς να φροντίσει τον έλεγχο όλων των συστημάτων; Η απάντηση σε όλα αυτά τα ερωτήματα είναι το υπουργείο Παιδείας και η Νίκη Κεραμέως.\nΔεν χρειάζεται καν να παραθέσουμε αυτά τα ερωτήματα για να αποδείξουμε το γελοίον της δικαιολογίας της υπουργού Ανικανότητας. Αρκεί να θυμίσουμε ότι η Νίκη Κεραμέως είναι αυτή που στην περσινή δήλωσή της για την 28η Οκτωβρίου τοποθέτησε χρονικά την 28η Οκτωβρίου του 1940 στις… «παραμονές του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου». Είναι αυτή που στις 21 Αυγούστου 2020 δήλωσε για το κόστος της σχολικής μάσκας: «Η μάσκα είναι ένα προσωπικό αντικείμενο το οποίο θωρακίζει τον καθέναν και την καθεμία από εμάς… Επαφίεται στην ατομική ευθύνη του καθενός, όπως ακριβώς έχει και για προσωπικά του αντικείμενα, με τον ίδιο τρόπο να έχει μια υφασμάτινη μάσκα, η οποία να πλένεται και να ξαναχρησιμοποιείται». Γνωρίζουμε τη συνέχεια με τις μάσκες-αλεξίπτωτα που μοιράστηκαν στα σχολεία… Είναι η ίδια που είπε ότι ο μέσος όρος μαθητών ανά τάξη στην επικράτεια είναι 17 μαθητές. Είναι η ίδια υπουργός Ανικανότητας που έπαιζε με τα νεύρα των μαθητών και των οικογενειών τους, όταν άλλαξε την ημέρα έναρξης του σχολικού έτους.\nΟι αστείες δικαιολογίες, που προκαλούν οργή στους πολίτες, δεν θα κρύψουν τις ευθύνες της κυβέρνησης. Πόσο μάλλον που η Cisco, η οποία έχει τη συγκεκριμένη πλατφόρμα, είναι η ευνοούμενη εταιρία του Μαξίμου. Ο ίδιος ο πρωθυπουργός έχει διαφημίσει τις υπηρεσίες της πολλές φορές στο παρελθόν. Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός ότι η κυβέρνηση τον Ιούνιο υπέγραψε με τη συγκεκριμένη εταιρία, την Cisco, σύμβαση για την ίδρυση κέντρου καινοτομίας στη Θεσσαλονίκη, παρουσία των υπουργών Κυριάκου Πιερρακάκη και Άδωνη Γεωργιάδη.\nΟι σχέσεις της Cisco με στελέχη της κυβέρνησης δεν σταματούν εδώ: Ο υφυπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Γρηγόρης Ζαριφόπουλος διαφημιζόταν από την εταιρία ως εισηγητής στα συνέδριά της. Ενώ ο πριν από λίγες ώρες ο παραιτηθείς γενικός γραμματέας Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων Αντώνης Τζορτζακάκης συμμετείχε στο Δ.Σ. του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Πληροφορικής και Επικοινωνιών Ελλάδας (ΣΕΠΕ), την ίδια περίοδο με τον γενικό διευθυντή της Cisco, τον κ. Τσιμπούκη.\nΤέλος, επειδή η κυβέρνηση διαφημίζει ότι η εταιρία παρέχει δωρεάν το λογισμικό της για την τηλεκπαίδευση στα σχολεία, πρέπει να τονίσουμε ότι αποκρύπτει πως και τα άλλα αντίστοιχα λογισμικά, π.χ. το ΖΟΟΜ, παρέχονται δωρεάν.\nΚάλυψη (που προκαλεί ερωτήματα) παρά τις άπειρες γκάφες\nΚυβερνητικός εκπρόσωπος και Ν.Δ. έσπευσαν να καλύψουν την υπουργό Παιδείας Νίκη Κεραμέως. Εσπευσαν να τη στηρίξουν και με ένταση, τέτοια που να αφήνει ερωτήματα. Γιατί ο κ. Μητσοτάκης καλύπτει την κυρία Κεραμέως, παρά το γεγονός ότι έχει υποπέσει σε άπειρες γκάφες, παραμένει υπουργός Παιδείας και συνεχίζει να προκαλεί προβλήματα. Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος κ. Πέτσας είπε το ίδιο αφήγημα με την κυρία Κεραμέως, ότι φταίνε όλοι οι άλλοι εκτός από την κυβέρνηση. Είπε δηλαδή ότι το πρόβλημα με το φιάσκο στην τηλεκπαίδευση ήταν πρόβλημα της εταιρίας σε όλη την Ευρώπη. Κατακεραύνωσε μάλιστα την αντιπολίτευση, που ζήτησε την παραίτηση Κεραμέως: «Οσοι έσπευσαν αυτογελοιοποιούνται. Αστείο το αίτημα ΣΥΡΙΖΑ για παραίτηση Κεραμέως».\nΑνακοίνωση υπέρ της υπουργού Παιδείας εξέδωσε και το κόμμα της Ν.Δ. Και σε αυτό δεν θεωρεί ότι υπάρχουν πολιτικές ευθύνες για το γεγονός ότι έπεσε το σύστημα την πρώτη μέρα λειτουργίας της τηλεκπαίδευσης: «Ο διεθνής πάροχος της πλατφόρμας εργάζεται σκληρά για να λύσει το πρόβλημα στην Ελλάδα, όπως και στις υπόλοιπες χώρες και έχει παράσχει διαβεβαιώσεις για την άμεση επαναλειτουργία της πλατφόρμας».


Γάντια ποδηλάτου | Χειμερινά | καλοκαιρινά | Online αγορά - Ποδήλατα Κεφαλάς\n> ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ - ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ>ΓΑΝΤΙΑ\nΓάντια ποδηλάτου με Gel και τέλεια εφαρμογή. Αγοράστε online γάντια ποδηλασίας Endura, Fox, Pearl izumi κ.α. - Αποστολές πανελλαδικά!\nFORCE SHORTY παιδικά γάντια για τους μικρούς αλλά και τις μικρές ποδηλάτισσες. Έχουν άριστη ποιότητα κατασκευής και είναι ανθεκτικά στη χρήση. Διαθέτουν velcro στο πάνω μέρος για να αγκαλιάζουν καλύτερα τον καρπό και να είναι σταθερά.\nFORCE SHORTY παιδικά γάντια για τους μικρούς αλλά και τις μικρές ποδηλάτισσες. Έχουν...\nFORCE SHORTY παιδικά γάντια για τους μικρούς αλλά και τις μικρές ποδηλάτισσες. Έχουν άριστη ποιότητα κατασκευής και είναι ανθεκτικά στη χρήση. Διαθέτουν velcro στο πάνω μέρος...\nΓάντια ποδηλάτου PEARL IZUMI KID'S SELECT GLOVE.\nENDURA RAPIDO MITT Κοντά γάντια ποδηλάτου με υλικά λύκρα και σιλικονή για καλύτερο κράτημα στο τιμόνι αλλά και άνεση από την πίεση στις παλάμες.\nENDURA RAPIDO MITT Κοντά γάντια ποδηλάτου με υλικά λύκρα και σιλικονή για καλύτερο...\nENDURA MIGHTY MITT Κοντά γάντια ποδηλάτου με πολύ καλό εξαερισμό και σημεία neoprene για ανακούφιση από την πίεση του τιμονιού. Διατίθενται σε μαύρο μπλε και κόκκινο χρώμα.\nENDURA MIGHTY MITT Κοντά γάντια ποδηλάτου με πολύ καλό εξαερισμό και σημεία neoprene...\nΤα PEARL IZUMI SELECT GLOVE είναι καλοκαιρινά γάντια ποδηλασίας. Διακρίνονται για την άνεση τους, ενώ διαθέτουν μαξιλαράκια με τζελ για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση από την πίεση στις παλάμες. Μαλακό συνθετικό δέρμα για αντοχή στην παλάμη που προσφέρει καλό κράτημα και χειρισμό του τιμονιού.\nΤα PEARL IZUMI SELECT GLOVE είναι καλοκαιρινά γάντια ποδηλασίας. Διακρίνονται για την...\nΤα PEARL IZUMI SELECT GLOVE είναι καλοκαιρινά γάντια ποδηλασίας. Διακρίνονται για την άνεση τους, ενώ διαθέτουν μαξιλαράκια με τζελ για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση από την πίεση...\nΓάντια ποδηλάτου από την Endura ντυμένα στα χρώματα της Movistar. Ανατομικά τζελ στην παλάμη για απορρόφηση των δονήσεων ενώ επικάλυμα σιλικόνης προσφέρει καλύτερη συγκράτηση του τιμονιού.\nΓάντια ποδηλάτου από την Endura ντυμένα στα χρώματα της Movistar. Ανατομικά τζελ στην...\nΓάντια ποδηλάτου από την Endura ντυμένα στα χρώματα της Movistar. Ανατομικά τζελ στην παλάμη για απορρόφηση των δονήσεων ενώ επικάλυμα σιλικόνης προσφέρει καλύτερη συγκράτηση...\nFOX RANGER GLOVE μακριά γάντια ποδηλάτου για χρήση MTB. Η σειρά RANGER απευθύνεται τόσο στο χομπίστα όσο και στον προχωρημένο. Έχουν τέλεια εφαρμογή, είναι ανθεκτικά στη σκληρή χρήση και το υλικό που είναι κατασκευασμένα είναι διαπνέον. Διαθέτουν λεπτές γραμμές από σιλικόνη στα δύο δάχτυλα(δείκτη-παράμεσο) για καλύτερη εφαρμογή των δακτύλων στα φρένα. Επιπλέον με τον δείκτη και τον αντίχειρα μπορείτε να χειριστείτε την οθόνη του κινητού σας.\nFOX RANGER GLOVE μακριά γάντια ποδηλάτου για χρήση MTB. Η σειρά RANGER απευθύνεται...\nFOX RANGER GLOVE μακριά γάντια ποδηλάτου για χρήση MTB. Η σειρά RANGER απευθύνεται τόσο στο χομπίστα όσο και στον προχωρημένο. Έχουν τέλεια εφαρμογή, είναι ανθεκτικά στη...\nΤο PEARL IZUMI ESCAPE THERMAL GLOVE είναι ένα ζευγάρι χειμερινά γάντια εξαιρετικής ποιότητας για όλα τα είδη ποδηλασίας, αλλά μπορείτε να τα φορέσετε και στο τρέξιμο. Είναι ανθεκτικά στη σκληρή χρήση και στις χαμηλές θερμοκρασίες. Ο τέλειος σχεδιασμός τους καθώς και τα υλικά που είναι κατασκευασμένα προσφέρουν την καλύτερη δυνατή εφαρμογή.\nΤο PEARL IZUMI ESCAPE THERMAL GLOVE είναι ένα ζευγάρι χειμερινά γάντια εξαιρετικής...\nΤο PEARL IZUMI ESCAPE THERMAL GLOVE είναι ένα ζευγάρι χειμερινά γάντια εξαιρετικής ποιότητας για όλα τα είδη ποδηλασίας, αλλά μπορείτε να τα φορέσετε και στο τρέξιμο. Είναι...\nΤα Endura Gripper Fleece Glove είναι πολύ άνετα και μαλακά γάντια ποδηλάτου από την Endura. Στο πάνω μέρος έχουν fleece για να προστατεύουν το χέρι από το κρύο, ενώ στο εσωτερικό της παλάμης έχουν σχέδιο από σιλικόνη για να εξασφαλίζουν σωστό και δυνατό κράτημα στο τιμόνι του ποδηλάτου.\nΤα Endura Gripper Fleece Glove είναι πολύ άνετα και μαλακά γάντια ποδηλάτου από την...\nΤα Endura Gripper Fleece Glove είναι πολύ άνετα και μαλακά γάντια ποδηλάτου από την Endura. Στο πάνω μέρος έχουν fleece για να προστατεύουν το χέρι από το κρύο, ενώ στο...\nENDURA THERMOLITE ROUBAIX GLOVE Μακριά γάντια ποδηλάτου, με Thermolite και τεφλόν, για αποτελεσματική χρήση απέναντι στο κρύο. Σχεδιασμένα να εφαρμόζουν όμορφα στα χέρια σας, ώστε να έχετε καλύτερο έλεγχο του τιμονιού και των φρένων.\nENDURA THERMOLITE ROUBAIX GLOVE Μακριά γάντια ποδηλάτου, με Thermolite και τεφλόν, για...\nENDURA THERMOLITE ROUBAIX GLOVE Μακριά γάντια ποδηλάτου, με Thermolite και τεφλόν, για αποτελεσματική χρήση απέναντι στο κρύο. Σχεδιασμένα να εφαρμόζουν όμορφα στα χέρια σας,...


Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας; Δείτε 4 (τέσσερα) βασικά σημάδια - pos tha katalavete an frazoun oi artiries sas; deite 4 (tessera) vasika simadia\nΓΔ: 831.7 -1.6%\nΠώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας; Δείτε 4 (τέσσερα) βασικά σημάδια\n22:00 11/8/2019 - Πηγή: Newsitamea.gr\nΗ απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι «σιωπηλή», δηλαδή δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα, και συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει επιπλοκές όπως ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΚάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο.\nΒασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά.\nΤο να μπορεί, λοιπόν, κανείς να αναγνωρίσει\nεγκαίρως τα προειδοποιητικά σήματα που «εκπέμπει» ο οργανισμός για να ενημερώσει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου.\nΔείτε 4 (τέσσερα) βασικά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε σοβαρό πρόβλημα απόφραξης στις αρτηρίες και πρέπει να ενημερώσετε άμεσα το γιατρό σας:\nΟι άνδρες έχουν την τύχη να έχουν ένα ενσωματωμένο σύστημα προειδοποίησης για σιωπηλή στεφανιαία νόσο. Όταν το να επιτευχθεί η στύση είναι δύσκολο ή αδύνατο, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι από φραγμένες αρτηρίες στην πύελο που εμφανίζεται πολύ πριν επέλθει μια καρδιακή προσβολή. Υπάρχουν, κατά μέσον όρο, τρία έως πέντε έτη μεταξύ της έναρξης των προβλημάτων στυτικής δυσλειτουργίας και της διαπίστωσης της στεφανιαίας νόσου, χρονικό διάστημα που είναι αρκετό για να λάβετε τα μέτρα σας.\nΑπώλεια μαλλιών – φαλάκρα\nΣε μια νέα εμπεριστατωμένη έρευνα επάνω σε 37.000 άνδρες, αποδείχτηκε ότι η εκτεταμένη φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού είναι δείκτης αυξημένου κινδύνου για τη σιωπηλή στεφανιαία νόσο σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε μια άλλη έρευνα σε πάνω από 7.000 άτομα (οι 4.000 ήταν γυναίκες), διαπιστώθηκε ότι η μέτρια έως σοβαρή φαλάκρα διπλασίασε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο και στα δύο φύλα.\nΤο σχήμα στον λοβό του αυτιού\nΈνας από τους πιο παράξενους δείκτες καρδιακής νόσου είναι η πτυχή στον λοβό του αυτιού (συγκεκριμένα, μία γωνιακή πτυχή στο αυτί που εκτείνεται διαγώνια από το ακουστικό κανάλι στο κατώτερο άκρο του λοβού του αυτιού). Η πτυχή του αυτιού μπορεί να προκύψει από κακή κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των αρτηριών στην καρδιά.\nΠαρά το γεγονός ότι ορισμένοι υποστηρίζουν πως μια πτυχή στο αυτί δεν είναι παρά μόνο μια γενική ένδειξη γήρανσης, ερευνητές έδειξαν μέσω μιας εξελιγμένης μεθόδου αξονικής τομογραφίας για τη μέτρηση της σιωπηλής στεφανιαίας νόσου, ότι η πτυχή του αυτιού «προβλέπει» τις καρδιακές παθήσεις, ακόμη και αφότου οι συγγραφείς της έρευνας συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία και το κάπνισμα.\nΠόνος στην γάμπα όταν περπατάτε\nΗ αρτηριοσκλήρωση μπορεί να μπλοκάρει τις αρτηρίες των ποδιών, ιδιαίτερα στους καπνιστές, προτού καν διαγνωστεί σε αυτούς στεφανιαία νόσος. Αυτό το σύμπτωμα απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση χωρίς καθυστέρηση.\nΟ γιατρός σας θα εξετάσει τους παλμούς στα πόδια σας και θα εκτελέσει απλές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης των ποδιών και της ροής του αίματος για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της κακής κυκλοφορίας στα πόδια.\nΓιατί φράζουν οι αρτηρίες\nΗ απόφραξη των αρτηριών ονομάζεται στον ιατρικό χώρο αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών και αποτελεί την αιτία της στεφανιαίας νόσου και άλλων κυκλοφορικών προβλημάτων.\nΗ αθηροσκλήρωση μπορεί να προσβάλει οποιαδήποτε αρτηρία του σώματος, παρατηρείται όμως κυρίως σε αυτές που διοχετεύουν αίμα στην καρδιά (στεφανιαίες), στις αρτηρίες του λαιμού που διοχετεύουν αίμα στον εγκέφαλο (καρωτίδες) και στις αρτηρίες των ποδιών (περιφερικές).\nΗ δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας, όπως ονομάζεται η συμπαγής μάζα στο εσωτερικό των αρτηριών, συμβαίνει σε βάθος πολλών ετών, ξεκινώντας από νεαρή ακόμη ηλικία.\n10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες:\n1. Ακτινίδια και πεπόνι: Είναι φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορεί να μειώσουν την LDL χοληστερόλη («κακή χοληστερόλη») στο αίμα, καθώς και την πλάκα που δημιουργείται στα εσωτερικά αρτηριακά τοιχώματα.\n2. Λιπαρά ψάρια: Ο σολομός, ο τόνος και η ρέγκα περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι μια πηγή καλών λιπαρών και εμποδίζουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες. Αποφύγετε, ωστόσο, τα ψάρια ιχθυοτροφείου, καθώς το κρέας τους συνήθως περιέχει τοξικές χημικές ουσίες και έχει λιγότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.\n3. Μούρα και κόκκινα σταφύλια: Τα σταφύλια περιέχουν φλαβονοειδή, τα οποία σταματούν την οξείδωση της κακής χοληστερόλης. Οι φράουλες, τα κεράσια, τα βατόμουρα και άλλα μούρα περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και είναι γεμάτα με βιταμίνες.\n4. Σκόρδο: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα κακής χοληστερόλης. Εάν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα, δείτε την περιεκτικότητά τους σε αλικίνη (allicin) που είναι ενεργό συστατικό του σκόρδου.\n5. Μήλα και γκρέιπφρουτ: Η πηκτίνη (διαλυτή ίνα) σε αυτά τα φρούτα μειώνει την κακή χοληστερόλη, ενώ το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.\n6. Σπανάκι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, που βοηθούν στην πρόληψη της πλάκας που φράζει τις αρτηρίες. Περιέχει επίσης κάλιο και φυλλικό οξύ, που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.\n7. Ελαιόλαδο: Είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Επιλέγετε αγνό, παρθένο ελαιόλαδο όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά μην το παρακάνετε, καθώς τα λιπαρά δεν παύουν να είναι… λιπαρά.\n8. Ντομάτες: Είναι μια τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αποτρέπουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης.\n9. Πράσινο τσάι: Τα φλαβονοειδή του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ένα καλής ποιότητας πράσινο τσάι μπορεί επίσης να αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και βοηθάει στη διατήρηση της υγιούς εσωτερικής επένδυσης των αρτηριών.\n10. Ρόδι: Ένα άλλο πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά φρούτο. Το ρόδι εμποδίζει τη σκλήρυνση των αρτηριών και μπορεί ακόμα και να ανατρέψει τη διαδικασία αρτηριοσκλήρυνσης.\nΠΗΓΗ: Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας; Δείτε 4 (τέσσερα) βασικά σημάδια Γράφτηκε απο το Newsitamea.\nδειτε, σημαδια, ldl χοληστερόλη, φυλλικό οξύ, νέα, ldl, πηγη, τελη κυκλοφοριας, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, Καλή Χρονιά, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, ντοματες, ldl χοληστερόλη, ldl, εγκεφαλικο, ιατρικη, οξεα, οξυ, πιεση, σηματα, τυχη, φραουλες, φρουτα, ψαρια, ωμεγα, αγνο, ελαιολαδο, αιμα, αρτηριακη πιεση, αυτι, ακτινιδια, βατομουρα, βιταμινες, γεγονος, γκρειπφρουτ, διαστημα, υπαρχει, εμφραγμα, ερευνα, ετη, ετων, ζωης, ηλικια, καλιο, καπνισμα, κερασια, μαζα, ουσιες, πεπονι, πηγη, πλακα, ροη, πρασινο τσαι, ροδι, συμπληρωματα, σκορδο, σπανακι, τσαι, τονος, τρια, συμπτωματα, φαλακρα, φυσικα, φυλα, φυλλικό οξύ, χοληστερολη, αδυνατο, ιατρικο, ιδιαιτερα, καρδια, κρεας, ποδια\nζουγκλα .ξρ, mtv movie awards 2011, προσκλητηρια, σωρου 3-5, υψωματα γκολαν\nΦωτιά στο κέντρο της Νέας Πεντέλης [εικόνες & βίντεο]\nΘρίλερ στη Σαντορίνη: Στο νησί τουρκικό κυβερνητικό αεροσκάφος - Τι συνέβη\nΤο συγκινητικό μήνυμα της τραγουδίστριας Σοφίας Αρβανίτη για τον αδικοχαμένο αδερφό της Κώστα\nΚαταργούνται τεκμήρια και Φόρος Πολυτελούς Διαβίωσης!\nΧαμός στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών εξαιτίας του καύσωνα!\nΟ νέος Ποινικός Κώδικας «αφόπλισε» τους πολίτες για την ηχορύπανση\nΑυτό είναι το μυθικότερο μήνυμα που έχει κολληθεί σε είσοδο πολυκατοικίας (pic)\nΣοκαρισμένος ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο με τις ελληνικές θάλασσες\nΦορολογική απάτη ολκής από παγωτατζή στην Κρήτη\nΗ σιωπηλή νόσος:7 αιτίες που οδηγούν σε καρκίνο και καλό είναι να μην τις αγνοήσετε!\nΒλέννα στα κόπρανα: Δες με ποιες παθήσεις συνδέεται\nΜελάνωμα: Ποια κύτταρα σταματούν την εξάπλωση του καρκίνου\nΠονοκέφαλος: 5 φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε\nΔείτε ζωντανά από το Sigmalive την κλήρωση του Τζόκερ\nΠόρτο Χέλι, ανατροπή: Πώς νέα μαρτυρία βόμβα διαψεύδει τον Γάλλο χειριστή. Ποιο το τραγικό λαθος\nΧαμός σε γάμο: Έξαλλοι οι καλεσμένοι. Δείτε τι τους έκανε η νύφη\nΕπιχειρηματίας στη Χερσόνησο... εξαφάνιζε το 80% των αποδείξεων που έκοβε - Πώς τον ανακάλυψαν οι ελεγκτές της ΑΑΔΕ\nΔιακοπές: Πώς θα αποφύγετε λάθη που κάνουν όλοι (εικόνες)\nΠώς η νέα τεχνολογία έγινε η αδελφή και κολλητή μας; Από την Αντωνία Βαρμαζή\nΠώς να ενταχθείτε και να διατηρήσετε τη ρύθμιση των 120 δόσεων\nSOS! Πώς θα αντιμετωπίσεις το έγκαυμα από τον ήλιο\nΔείτε την πώς γεμίζει το ρεζερβουάρ\nΥπεριδρωσία: Τι είναι και 5 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε\n10 βήματα για ένα ατσάλινο ανοσοποιητικό σύστημα\nΚατάθλιψη: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο\n124 σκαλοπάτια.. Τόσα πρέπει να κατέβεις για να φτάσεις στον καλοκαιρινό Παράδεισο της Ελλάδας\nΤο αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές\nΣε ύφεση η φωτιά στη Βάρδα Ηλείας\nEditorial: Toxic monopoly\nTι είπε ο Τ. Θεοδωρικάκος στο «Βήμα» για ΣΥΡΙΖΑ, εκλογικό νόμο και ψήφο των απόδημων\nΨήφος εμπιστοσύνης στην Ελλάδα από τον Φράνσις Φάνον\nΜαξίμου: Κακόβουλη φημολογία ότι χρεώνονται τα sms από το 112\nΔιεθνές τουρνουά «Aegean»: Πρωτιά για την Εθνική (88-58 το Ιράν), με ηγέτη τον Αντετοκούνμπο\nVegan διατροφή: 5 τρόποι για πραγματοποιήσετε ομαλά την αλλαγή\nΤραγωδία στο Πόρτο Χέλι: Η συγκλονιστική μαρτυρία του δύτη που ανέσυρε τους νεκρούς\nΣτο Λονδίνο ο σύμβουλος εθνικής ασφαλείας των ΗΠΑ - Ζητά σκληρή στάση για Ιράν - Κίνα\nΕκτός ελέγχου παραμένει η πυρκαγιά στο Γκραν Κανάρια\nχρωματα στις οδοντόκρεμες\nελευθερια αρβανιτακη πρωτος γαμος\npws na ksanakerdisw to endiaferon tou\nπως να αναψεις ενα δυδιμο με λογια\nκιμων μπαλλασ ηλικια\nαχιλλεας σταυρου καναδα\nπως να τον ανάψω\nκελλυ σακακου ηλικια\nΗ ιδανική ηλικία γάμου κατά τους Αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους\n“Θα έχουμε και στην Ελλάδα κρούσματα” – Ανήσυχοι οι ‘Ελληνες επιστήμονες για τη “μυστηριώδη” πνευμονοπάθεια\nΑσύλληπτος Παπαστάμος! Παγκόσμιος πρωταθλητής με παγκόσμιο ρεκόρ\nΑνεξέλεγκτη η φωτιά στα Κύθηρα\nΜαρέβα Μητσοτάκη: Το καλοκαίρι της μέσα από τον φωτογραφικό φακό της (photos)\nΠλησιάζει το πρώτο κουδούνι - Πότε και τι ώρα ανοίγουν τα σχολεία\nΟ φόβος των λέξεων


ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΗΜΟΠΡΑΣΙΕΣ - Page 3 - 124sold.gr forum\n124sold.gr forum > Ειδικά Θέματα > Συλλεκτικά ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΗΜΟΠΡΑΣΙΕΣ\n02-03-09, 19:03 #31\nμε ρωτάς ποιος θα ασχοληθεί μαζί τους αφού κάνουν μπαμ απο μακριά. Αυτό ακριβώς είναι το κακό. Κανείς στο τέλος δεν θα ασχοληθεί με κανέναν μας εδώ, αν ο κόσμος καταλάβει χάριν 2-3 ανεγκέφαλων πως τελικά οι χρήστες είναι για κλάματα και το επιπέδο τελικά πολύ χαμηλό. Δεν καταλαβαίνεις τι εννοώ, ποιο θα είναι το αποτέλεσμα?\nΒασίλη, ή ακολουθούμε την πολιτική της χρέωσης, περιορίζοντας, ή ακόμα και εξαφανίζοντας τις μαϊμουδιές, που το ποσοστό δεν υπερβαίνει το 1-2% (για τις πωλήσεις), αλλά αναλαμβάνουμε και το ρίσκο της μείωσης των εμφανών πωλήσεων, που κατά την γνώμη μου, θα υπερβεί το 40-50% (οσο μεγαλύτερη η χρέωση, τόσο μεγαλύτερη η φοροδιαφυγή), ή αφήνουμε την κατάσταση ως εχει, με τα αντίστροφα αποτελέσματα απο τα προαναφερόμενα\nΤα βάζουμε λοιπόν σε μια ζυγαριά, και βλέπουμε προς τα που γέρνει\nΓια εμένα, γέρνει προς την δεύτερη περίπτωση, γιατί το ποσοστό των μαϊμουδιών, ειναι πολύ μιδαμηνό, για να μπορέσει επηρεάσει την γενικώτερη εικόνα\nΆλλωστε, οι μαϊμουδιές υπάρχουν παντού..., εδώ πιστεύω οτι ειναι πολύ χαμηλώτερα απο τον γενικό μέσο ορο\n02-03-09, 19:06 #32\nΥΓ. Αυτό, σύμφωνα με τα σημερινά δεδομένα\nΑύριο, τα δεδομένα μπορεί νάναι διαφορετικά, οπότε η συζήτηση μπορεί να γίνει πάνω σε άλλη βάση\n02-03-09, 19:27 #33\nΚαλησπέρα σε όλους!!!! Κατ΄αρχάς να πώ οτι ως νεόκοπη και άπειρη σχετικά πωλήτρια, θα συμφωνήσω και θα συμμορφωθώ με οτιδήποτε τελικά αποφασιστεί. Σαν αγοράστρια όμως, εχω να πώ οτι δεν είμαι και τόσο 'απροστάτευτη΄απέναντι σε στημένες δημοπρασίες, και μιλάω κυρίως για τα νομίσματα. Υπάρχει η σύγκριση και η " έρευνα αγοράς". Μεσα στο σάιτ τις περισσότερες φορές το ίδιο νόμισμα πουλιέται απο 7-8 διαφορετικούς πωλητές σε 7-8 διαφορετικές τιμές. Σαν αγοραστής μπορώ λοιπόν να μην πάρω το πρώτο που θα βρώ μπροστά μου, αλλά να ψάξω και λίγο περισσότερο μην τυχόν κάποιοι άλλοι το έχουν σε πολύ χαμηλότερη τιμή. Εχω παρατηρήσει οτι νόμισμα που υποτίθεται οτι ξεκινάει σε ανοιχτή δημοπρασία, φτάνει σε υψηλότερη τιμή απο ακριβώς ίδιο που πουλιέται με άμεση αγορά, αν λοιπόν ο αγοραστής δεν το έχει ψάξει και συνεχίζει...τι να πώ? δικαίωμά του να αγοράσει σε όποια τιμή θέλει....\nΠολύ σωστή η παρατήρησή σου Όλγα !\nΕνημέρωση και έρευνα αγοράς χρειάζεται !\nΕπίσης πολύ κουβεντολόϊ με άτομα που ενδειαφέρονται για το ίδιο αντικείμενο, μας βοηθάει να καταλάβουμε καλύτερα τα πράγματα, να βελτιώσουμε τις γνώσεις μας, και την κρίση μας\nΔεν αγοράζουμε γουρούνι στο σακκί..., το ψάχνουμε πολύ πρώτα, αυτό που μας ενδειαφέρει.....ΕΚΤΟΣ...., κι αν εχουμε λεφτά για πέταμα\n02-03-09, 19:31 #34\nΟι αγοραστές δυστυχώς είναι αρκετοί που δεν θα μας πούν τίποτα αν δουν κάτι τραγελαφικό, όπως πχ αξιολόγηση που κάνει μπαμ οτι είναι μαιμού, ή δημοπρασία φτιαχτή. Απλά θα μας προσπεράσουν φίλε Στέλιο και αυτό είναι όλο.\nΞέρω πως το ποσοστό των κακών χρηστών είναι σχεδόν μηδαμινό, όμως δυστυχώς όπως προείπε ο Hrakleioths μαζί με τα ξερά καίγονται και τα χλωρά.\n02-03-09, 19:51 #35\nΘα ΤΟΥΣ προσπεράσουν φίλε Βασίλη, και θα πάνε παρακάτω !\nΣτο Ίντερνετ, και δή για τον νέο χρήστη, εχει πολύ μεγάλη σημασία, με ποιόν θα κάνει την πρώτη του συναλλαγή ! Πολύ μεγάλη σημασία !\nΓιατί κάνει την πρώτη του επαφή με εναν χώρο άγνωστο, και στις περισσότερες των περιπτώσεων, απλώς τυχαίνει να είχε μόνο ακούσει για αυτο τον χώρο\nΑν οι εντυπώσεις που θα προσκομίσει ειναι καλές (που ειναι πολύ περισσότερες οι πιθανότητες), θα συνεχίσει !\nΑν ειναι κακές (που ειναι πολύ λίγες οι πιθανότητες), θα απογοητευτεί, και αναλόγως τον χαρακτήρα, ή θα τα απαρατήσει, ή θα συνεχίσει υποψιασμένος (που ειναι και ΚΑΛΟ, αλλά και ΚΑΚΟ)\n02-03-09, 19:54 #36\nΚαλησπέρα σε όλους!!!! Κατ΄αρχάς να πώ οτι ως νεόκοπη και άπειρη σχετικά πωλήτρια, θα συμφωνήσω και θα συμμορφωθώ με οτιδήποτε τελικά αποφασιστεί. Σαν αγοράστρια όμως, εχω να πώ οτι δεν είμαι και τόσο 'απροστάτευτη΄απέναντι σε στημένες δημοπρασίες, και μιλάω κυρίως για τα νομίσματα. Υπάρχει η σύγκριση και η " έρευνα αγοράς". Μεσα στο σάιτ τις περισσότερες φορές το ίδιο νόμισμα πουλιέται απο 7-8 διαφορετικούς πωλητές σε 7-8 διαφορετικές τιμές. Σαν αγοραστής μπορώ λοιπόν να μην πάρω το πρώτο που θα βρώ μπροστά μου, αλλά να ψάξω και λίγο περισσότερο μην τυχόν κάποιοι άλλοι το έχουν σε πολύ χαμηλότερη τιμή. <ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΙ ΛΕΣ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΤΩ>>Εχω παρατηρήσει οτι νόμισμα που υποτίθεται οτι ξεκινάει σε ανοιχτή δημοπρασία, φτάνει σε υψηλότερη τιμή απο ακριβώς ίδιο που πουλιέται με άμεση αγορά, αν λοιπόν ο αγοραστής δεν το έχει ψάξει και συνεχίζει...τι να πώ? δικαίωμά του να αγοράσει σε όποια τιμή θέλει....\nΑν δεν κανω λαθος σε λενε Ολγα... Καλος ηρθες στην κουβεντα μας... Λοιπον Ολγα οπως σωστα παρατηρησες ΝΟΜΙΣΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΕΥΡΩ ΚΛΕΙΝΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΝΟΜΙΣΜΑΤΑ ΜΕ ΑΜΕΣΗ ΑΓΟΡΑ!!! ΠΑΡΑΞΕΝΟ..... Γιατι παραξενο??? ΕΓΩ πχ εγω ριξει σε δημοπρασιες απο ενα ευρω τεσσερις λιρες ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΕΚΛΕΙΣΑΝ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΤΙΜΗΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΩΝ!!! Γιατι αραγε???ΜΗΠΩΣ γιατι εγω ΔΕΝ ΕΒΑΛΑ μια καρτουλα να ανεβαζει την τιμη????? Αυτο ειναι και το ολο ζητημα αγαπητοι φιλοι!! Οτι ΟΛΟΙ ΟΙ ΝΕΟΙ παρασυροντε απο το χτυπημα διοτι χτυπα χτυπα μερα την μερα στο τελος ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΕΔΩΣΗ ΟΤΙ Η ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΗΜΟΠΡΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΧΑΣΟΥΝ!! Αυτο εκμεταλευεται το ΑΡΠΑΧΤΙΚΟ που εχει σηκωση την εικονικη δημοπρασια του ενος ευρω!! ΨΑΧΝΕΙ ΤΟ ΝΕΟ ΘΥΜΑ!!\n02-03-09, 21:56 #37\nκαλη Σαρακοστη σε ολους !\nΣυμφωνω απολυτα με τον κ Στελιο και την κ Ολγα ειναι τρομερο και πολυ αστιο να νομιζουμε πωσ βαζοντασ χρεωσει θα σταματησουμε τισ μαιμου δημοπρασιεσ απο τη πρωτη μερα που μπηκα σε site δημοπρασιων καταλαβα πωσ τιποτα δεν ειναι οπωσ φενεται !\nγενικα εγω δηλωνω πωσ 100% δεν θα λυσει το προβλημα το οπιο πραγματικα υπαρχει η χρεωση και μπορειτε να δειτε τι γινετε στα παγκοσμια site που ειναι με χρεωση και εκει γινεται χαμος !!!!\nκαι για τουσ νεουσ χρηστεσ που λετε ειναι απλα νεοι δεν ειναι ανηλικοι !!!!!!!\nεμεισ σαν νεοι συλλεκτεσ οταν ημασταν δε την πατησαμε ποτε ??\nαν στον συλλεκτισμοσ δεν αποκτησεισ κριση τοτε δε θα μπορεσεισ να εισαι καλοσ συλλεκτησ ποτε !!!!\nπρωτη φορα γραφω στο forum ! zητω συγωμη για τυχον λαθη !ειναι απλα η γνωμη μου.... ευχαριστω\n02-03-09, 22:42 #38\nΑρχική Δημοσίευση από giakoum\nΕγώ πιστεύω πως οι χρεώσεις θα βάλουν φρένο στην ασυδοσία μιας πολύ μικρής μερίδας που αυτοαξιολογείται και αυτοδημοπρατείται.\n02-03-09, 22:46 #39\nΚαι αυτοκερδιζει Μην το ξεχνας αυτο Εχω δει δημοπρατη να κερδιζει τα νομισματα του σε τρελες τιμες!!Τοσο τρελες που ζηλεψα\n02-03-09, 22:51 #40\nΠάντως πιστεύω ανάμεσα στους πολύ λίγους μαιμουδιάρηδες υπάρχουν και οι σωστοί. Πρόσφατα έμαθα για έναν που αυτο-κέρδισε σε δημοπρασία του και μετά τα έστειλε με ΕΛΤΑ αντικαταβολή!\nΚαι όχι μόνο τούτο, αλλά μετά σαν αγοραστής δεν του άρεσε η συσκευασία και έκανε και ουδέτερη αξιολόγηση στον εαυτό του!\nΙδού λοιπόν ένα λαμπρό παράδειγμα αυτο-κριτικής!\n03-03-09, 04:37 #41\nΤελικά συμφωνώ απόλυτα με τον Ηρακλειώτη. Λέω μάλιστα να ανεβάσουμε το ποσοστό 10 η 15% για να είμαστε σίγουροι καλύτερα. Με αυτόν τον τρόπο θα προστατευτούν και οι αγοραστές από τους απατεώνες και το sold θα κερδίσει χρήματα για να γίνει καλύτερο!! Και το κράτος θα κερδίσει από την απόδοση του ΦΠΑ από τα ποσοστά. Δεν μπορώ να φανταστώ καλύτερη ιδέα για να παταχτούν οι απάτες που κάνουν 10 άτομα μέσα στα 2-3 χιλιάδες των πωλητών.\nΌπως στο Αμερικάνικο μεγάλο που δεν έχει καμία σχέση ούτε στο ένα δισεκατομμυριοστό με το sold και που απλά έχει εκατομμύρια αγοραστές και πωλητές από όλο τον κόσμο που επίσης μπορείς να ανεβάσεις τις τιμές.\nΕπίσης άμα ξαναδείτε κανένα ρολόι από ένα ευρώ στείλτε κανένα μήνυμα βρε παιδία να το πάρω.\nΕπειδή στο χωριό μου δηλαδή την Κυψέλη της Αθήνας έχουμε μάθει να λέμε τα πράγματα με το όνομα τους και όχι να αφήνουμε υπονοούμενα και επειδή κάποιοι ανακάλυψαν τον τροχό πρόσφατα.\n03-03-09, 10:32 #42\nΑρχική Δημοσίευση από kriari\nΡε παιδια οχι 15%, 25% ή μαλλον καλυτερα 50% να γινουμε και συνεταιροι ετσι θα κερδιζει περισσοτερα το σαιτ.Μονο που δεν ξερω απο ποιους? Γιατι αμα περιμενει μετα να κανει πωληση για να εισπαραξει θα περιμενει πολυυυυυ!Ολες οι πραξεις αν γινονται ,θα γινονται εκτος σαιτ.Ασε τωρα που εχετε αρχισει την πλειοδοσια.Πανω που κατι αρχιζει να γινεται στο σαιτ στα συλλεκτικα θελετε να το χαλασετε.Να το καταντησετε σαν το αλλο το απεναντι που γινεται μια πωληση στις 15.\n03-03-09, 10:46 #43\nκαι στο κατω κατω δικα τους ειναι τα πραγματα τα κανουν οτι θελουν.Τα ανεβαζουν τα πανε στο θεο.Αν ειναι καποιος τοσο κοροιδο που αγοραζει κατι απο δημοπρασια ακριβοτερα απο οτι μπορει να το βρει σε αμεση αγορα θα γινω εγω χωροφυλακας να του ανοιξω τα ματια.Και τωρα που το φερε η συζητηση στις εν λογω δημοπρασιες βλεπω και πολλους απο εδω που κατηγορουν, και συμπεριλαμβανω και τον εαυτο μου,που χτυπουσαν νομισματα στις δημοπρασιες.Γιατι το κανουμε αυτο κυριοι και κυριες?Ετσι δινουμε να καταλαβουν στους νεους αγοραστες οτι προκειται για ευκαιρια.Οταν ενας παλιος χρηστης με μεγαλη αξιολογηση,χτυπαει τοτε ''νομιμοποιει'' την δημοπρασια.Γι αυτο λοιπον η δικη μου λυση ειναι αφηστε, αγνοηστε αυτες τις δημοπρασιες αν δεν υπαρχουν χτυπηματα απο εμας δυσκολα θα χτυπησει και ενας νεος\n03-03-09, 15:12 #44\nέχω μείνει άναυδος !!!!!!\nέχω μείνει άναυδος από αυτά που γράφονται από έμπειρους χρήστες σχετικά με τις δημοπρασίες μαϊμού, αυτό το φαινόμενο υπάρχει σε όλα τα site της γης, αυτό δεν σημαίνει πως οι καθαροί χρήστες πρέπει να πληρώνουνε πρόστιμο για τους λίγους, επειδή είμαι από τα πρώτα μέλη αυτού του site όταν ξεκίνησε είπαμε πως θα ήταν δωρεάν, στην πορεία επειδή τα έξοδα για την αναμόρφωση ήταν παραπάνω από τα έσοδα δεχτήκαμε να πληρώσουμε για πιστοποίηση για να έχει το site έσοδα, τώρα κάποιοι ρίχνουν την ιδέα να μπει και χρέωση !!!!! Αγαπητοί μου όσοι αγοράζουν το κάνουν από HOBY όσοι πουλάνε κάνουνε εμπόριο ???? Όπως είπε και η φίλη μας Στέλλα και παπούτσια να αγοράσεις πρώτα κάνεις έρευνα αγοράς δεν αγοράζεις το πρώτο που θα βρεις μπροστά σου. Όταν μιλάτε για το **** αναφέρεστε σε μη συγκρίσιμα μεγέθη. Ο αγοραστής αλλά και ο πωλητής είναι προστατευμένοι με μία τεράστια νομική υπηρεσία που διασφαλίζουν το αξιόπιστο της συναλλαγής, όσοι κάνουμε συναλλαγές εκεί ξέρουμε ότι ανεβάζουνε τεχνητά τις δημοπρασίες, έτσι χτυπάμε τα τελευταία 10 δευτερόλεπτα για να μην έχει χρόνο να τα ανεβάζει ο πωλητής. Εξάλλου και σε μεγάλους οίκους δημοπρασιών ξεκινάει ένα αντικείμενο από άλφα ποσόν και εάν δεν πιάσουν το μίνιμουμ ποσόν αποσύρουν την δημοπρασία. Εν κατακλείδι δέχομαι να μπει ένα μικρό ποσόν στις επιτυχημένες δημοπρασίες με την προϋπόθεση ότι θα καταργηθεί η πιστοποίηση.\n03-03-09, 15:16 #45\nΕννοώ τα χρήματα που πληρώνουμε για την πιστοποίηση.


Η ζάχαρη κάνει τα καρκινικά κύτταρα πιο επιθετικά - GeekD\nΧρόνια τώρα επικρατεί η άποψη ότι υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ ζάχαρης και καρκίνου. Ωστόσο, κανείς δεν γνώριζε με σαφήνεια το πώς ακριβώς συσχετίζονται.\nΠλέον, χάρη σε ένα ερευνητικό πρόγραμμα διάρκειας εννέα χρόνων, οι επιστήμονες κατάφεραν να καταλήξουν σε μία πολύ σημαντική διαπίστωση: αποκωδικοποίησαν το φαινόμενο Warburg.\nΓνωρίζουμε ότι σχεδόν όλα τα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα απαιτούν ενέργεια για να αναπτυχθούν και την αντλούν από τα σάκχαρα που περιέχουν τα τρόφιμα που τρώμε. Τα καρκινικά κύτταρα επίσης απαιτούν σάκχαρα για να αναπτυχθούν. Όμως, η πρόσληψη γλυκόζης των καρκινικών κυττάρων είναι κατά πολύ υψηλότερη από αυτή των υγιών.\nΣυσχέτιση της ζάχαρης με την ανάπτυξη του όγκου\nΤο επίκεντρο της νέας έρευνας ήταν ένα μεταβολικό αποτέλεσμα που έχει γίνει κατανοητό για πάνω από 80 χρόνια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το φαινόμενο Warburg μπορεί να έχει κάποια σχέση με τον ταχύ ρυθμό ανάπτυξης του καρκίνου.\nΈχει προταθεί ότι η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων μπορεί να παρεμποδιστεί από την μη πρόσληψη ζάχαρης, αλλά το πρόβλημα με αυτό είναι ότι σήμερα δεν υπάρχει μέθοδος αποκοπής της προσφοράς σακχάρων σε καρκινικά κύτταρα – διατηρώντας παράλληλα ανέπαφα τα υγιή κύτταρα.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο βιολογικός μηχανισμός πίσω από τον αυξημένο μεταβολισμό της γλυκόζης είναι σημαντικός. Μπορεί να κρατά το κλειδί ώστε να ατροφούν τα καρκινικά κύτταρα διατηρώντας παράλληλα την ορθή λειτουργία των υγιών κυττάρων.\n«Η έρευνά μας αποκαλύπτει το πώς η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης από τα καρκινικά κύτταρα οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο. Αυτός, είναι η διαρκής διέγερση των όγκων που οδηγεί σε νέους όγκους. Αυτή η αλυσιδωτή διεργασία οδηγεί στην ανάπτυξη του καρκίνου. Καταφέραμε να εξηγήσουμε την συσχέτιση μεταξύ του φαινομένου Warburg και της επιθετικότητας του καρκίνου», αναφέρει ο καθηγητής Johan Thevelein από το KU Leuven, στο Βέλγιο.\n«Αυτή η σχέση που έχει η ζάχαρη και ο καρκίνος επιφέρει σοβαρές συνέπειες. Τα αποτελέσματά μας μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για μελλοντικές έρευνες».\nΩστόσο, είναι δύσκολο να αποσαφηνιστεί εάν το φαινόμενο Warburg είναι η αιτία ή σύμπτωμα του καρκίνου.\nΗ ομάδα χρησιμοποίησε ζυμομύκητες για την έρευνά της – ειδικότερα την οικογένεια γονιδίων ‘Ras’, μια οικογένεια γονιδίων που υπάρχει σε όλα τα ζωικά κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων. Τα γονίδια ‘Ras’ περιέχουν το είδος πρωτεϊνών, που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο σε μεταλλαγμένη μορφή.\nΑυτό καθιστά τη μελέτη των γονιδίων ‘Ras’ ένα ολοένα και πιο χρήσιμο εργαλείο στην έρευνα για τον καρκίνο.\nΧρησιμοποιώντας λοιπόν ζυμομύκητες ως πρότυπο οργανισμό, η ερευνητική ομάδα εξέτασε τη σχέση μεταξύ της δραστικότητας της πρωτεΐνης ‘Ras’ και του εξαιρετικά ενεργού μεταβολισμού του σακχάρου στον ζυμομύκητα.\n«Παρατηρήσαμε σε ζυμομύκητες ότι η διάσπαση των σακχάρων συνδέεται μέσω της ενδιάμεσης 1,6-διφωσφορικής φρουκτόζης με την ενεργοποίηση των Ras πρωτεϊνών. Αυτές με την σειρά τους, διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των ζυμομυκήτων και των καρκινικών κυττάρων. Είναι εντυπωσιακό ότι αυτός ο μηχανισμός έχει διατηρηθεί σε όλη τη μακρά εξέλιξη του ζυμομύκητα στον άνθρωπο», αναφέρει ο Thevelein.\n«Το βασικό πλεονέκτημα της χρήσης ζυμομυκήτων ήταν ότι η έρευνά μας, δεν επηρεάστηκε από τους πρόσθετους ρυθμιστικούς μηχανισμούς των κυττάρων των θηλαστικών – οι οποίοι αποκρύπτουν βασικές διεργασίες. Μπορούσαμε έτσι να στοχεύσουμε αυτή τη διαδικασία σε κύτταρα ζυμομυκήτων. Τα ευρήματά μας, όμως, δεν αρκούν για να προσδιορίσουν την κύρια αιτία του φαινομένου Warburg. Περαιτέρω έρευνα είναι απαραίτητη για πιο λεπτομερή και ασφαλή συμπεράσματα», προσθέτει.\nTagged έρευνα, ζάχαρη, ιατρική, καρκίνος, φαινόμενο Warburg


Ένα εκπληκτικό video για τη φετινή διοργάνωση του WAVE running - ΕΜΠΡΟΣ\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΚΑ Ένα εκπληκτικό video για τη φετινή διοργάνωση του WAVE running\nΜια διοργάνωση για έναν παραθαλάσσιο αγώνα που έχει προορισμό τον εθελοντισμό, την αγάπη για την περιοχή και την οικοτουριστική ανάπτυξη\nΗ άγονη – τουριστικά – ακτογραμμή της Θράκης γέμισε με χρώμα στις 28 Ιουλίου! Η ομορφιά της εμπειρίας και του φυσικού περιβάλλοντος αποτυπώνεται σε ένα εκπληκτικό video από τη φετινή διοργάνωση!\nΟ Ηλίας Γερμαντζίδης και ο Γιώργος Κράλλης μας δείχνουν τον δρόμο για την ανάπτυξη του οικοτουρισμού. «Ο αγώνας WAVE running μπορεί να θεωρηθεί μια καλή πρακτική και να εφαρμοστεί με παρόμοιο τρόπο και σε άλλα σημεία της χώρας αναδεικνύοντας τα φυσικά και ιστορικά στοιχεία μιας περιοχής», δηλώνει στο «Ε» ο διοργανωτής Ηλίας Γερμαντζίδης. Φέτος οι αθλητές έτρεξαν υπό το φως του φεγγαριού, γεμίζοντας εικόνες από μία απολαυστική διαδρομή που για μια ακόμη χρονιά σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε με πολύ μεράκι και με περιβαλλοντικό μήνυμα για «καθαρές ακτές».\nΟ παραθαλάσσιος αγώνας που κάθε χρόνο στέλνει μήνυμα εθελοντισμού και αγάπης για τον όμορφο τόπο μας!\nΜπορείτε να πάρετε μια δυνατή γεύση από όσα περιγράφουμε μέσα από το video που δημιούργησε η Polygnome για την φετινή διοργάνωση.\nΟ Ηλίας Γερμαντζίδης είναι τοπογράφος μηχανικός και ιδρυτής της χαρτογραφικής εταιρίας ROUTE maps η οποία ασχολείται με τη δημιουργία χαρτών και την ανάπτυξη δικτύων μονοπατιών. Στόχος της εταιρίας είναι η ανάδειξη περιοχών της Ελλάδας στα πλαίσια της βιώσιμης ανάπτυξης. www.routemaps.gr\nΠροηγούμενο άρθρο Πρόγραμμα επιχορήγησης για 15.000 θέσεις εργασίας\nΕπόμενο άρθρο Ποιοι είναι οι δύο ακαδημαϊκοί που τιμά ο δήμος Ξάνθης στις 4 Οκτωβρίου\nΚατά 400.000 ευρώ Σε νέα, δεύτερη, αύξηση μετοχικού κεφαλαίου προχωρά η ΠΑΕ Ξάνθη που στις…


Χαζοπουλι: Επίθεση κατά της κυβέρνησης και συναδέλφων του που χειρίζονται την υπόθεση της Siemens και άλλες υποθέσεις σκανδάλων, με τρόπο που προκαλεί απορίες, εξαπέλυσε ο Πρόεδρος της Ένωσης Δικαστών Χαράλαμπος Αθανασίου, ζητώντας να αφήσουν τη δικαιοσύνη να κάνει τη δουλειά της\nΕπίθεση κατά της κυβέρνησης και συναδέλφων του που χειρίζονται την υπόθεση της Siemens και άλλες υποθέσεις σκανδάλων, με τρόπο που προκαλεί απορίες, εξαπέλυσε ο Πρόεδρος της Ένωσης Δικαστών Χαράλαμπος Αθανασίου, ζητώντας να αφήσουν τη δικαιοσύνη να κάνει τη δουλειά της\nΑντιγράφω από τον i-reporter\nΕπίθεση κατά της κυβέρνησης και συναδέλφων του που χειρίζονται την υπόθεση της Siemens και άλλες υποθέσεις σκανδάλων, με τρόπο που προκαλεί απορίες, εξαπέλυσε ο Πρόεδρος της Ένωσης Δικαστών Χαράλαμπος Αθανασίου, με σημερινές του δηλώσεις, ζητώντας να αφήσουν τη δικαιοσύνη να κάνει τη δουλειά της.\nΟ ανακριτής Παναγιώτης Αθανασίου, σύμφωνα με δηλώσεις του Γιώργου Καρατζαφέρη, που δεν διαψεύσθηκαν, πήγε στη Siemens και αντί να πάρει όλο το υλικό, ζήτησε από τα στελέχη της εταιρίας να του στείλουν ότι εκείνοι θεωρούν χρήσιμο.\nΛόγω του ότι η υπόθεση βρίσκεται σε προανακριτικό στάδιο, ο ανακριτής υποχρεώνεται από τους προϊσταμένους του να τους ενημερώνει για όσα καταγράφει καθημερινά με βάση τις μαρτυρίες όσων καταθέτουν.\nΤο υλικό αυτό ο κ. Σανιδάς το διοχετεύει στην κυβέρνηση και ειδικότερα στον υπουργό Δικαιοσύνης Σωτήρη Χατζηγάκη. Στη συνέχεια ενημερώνεται το επικοινωνιακό επιτελείο της κυβέρνησης, το οποίο αποφασίζει ποιες θα είναι οι διαρροές που θα γίνουν προς τον Τύπο και τα ΜΜΕ.\nΟ πρώτος είναι υποχρεωμένος να ενημερώνει τους προϊσταμένους του και εκείνοι έχουν τη δυνατότητα να ενημερώνουν την κυβέρνηση, όπως γίνεται στην υπόθεση της Siemens.\nΑντίθετα, αν η υπόθεση πάει σε τακτικό ανακριτή, δεν θα είναι υποχρεωμένος να ενημερώνει τον κ. Σανιδά, άρα την κυβέρνηση, η οποία θα στερηθεί της δυνατότητας να επιλέγει τι θα διοχετευθεί στον πρόθυμο (για να μη πούμε ενσωματωμένο) Τύπο και τα (επίσης ενσωματωμένα) ΜΜΕ για να διαμορφώνει όπως θέλει την κοινή γνώμη.\n... η συνέχεια εδώ!


PARTY GRILL 400 - BBQ Campingaz\nΠιστωτική κάρτα από €26.67 / μήνα 2 δόσεις άτοκα3 δόσεις άτοκα4 δόσεις άτοκα5 δόσεις άτοκα6 δόσεις άτοκα\nΓια εύκολο ψήσιμο στην εξοχή ή στο κάμπινγκ, η φορητή επιτραπέζια ψησταριά υγραερίου Party Grill 400 είναι η ιδανική λύση. Μικρή και άνετη στη μεταφορά, αποτελεί πρακτική επιλογή για τις εκδρομές και τις διακοπές σας. Χρησιμοποιήστε το καπάκι της ως σκεύος Wok και ανοίξτε τον γευστικό ορίζοντα της παρέας σας!\nPARTY GRILL 400 ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 10-02023-G Κατηγορία: Ψησταριές\nΗ φορητή ψησταριά Party Grill 400, ελαφριά και εύκολη στη χρήση, είναι ιδανική για το υπαίθριο ψήσιμο στην εξοχή, στο κάμπινγκ, στην παραλία, για μια σύντομη εξόρμηση ή για τις πολυήμερες διακοπές σας.\nΧάρη στα ενσωματωμένα στηρίγματα που διαθέτει προσφέρει σταθερότητα στο μαγείρεμα, όταν χρησιμοποιείται ως μάτι κουζίνας.\nΒάση για κατσαρόλες, τηγάνια κ.α.\nΑντικολλητική σχάρα Grill\nΑντικολλητική σχάρα Flat\nΣχάρα – πλέγμα\nΗ συσκευασία δεν περιλαμβάνει λάστιχο και ρυθμιστή.\nΗ Party Grill 400 λειτουργεί με 3κιλη ή 5κιλη φιάλη υγραερίου.\nΠολυλειτουργική για ποικιλία στο μαγείρεμα\nΗ επιτραπέζια ψησταριά Party Grill 400 υποστηρίζει ψήσιμο στη σχάρα αλλά και μαγείρεμα σε ταψάκι. Επιπλέον, με το καπάκι της που χρησιμοποιείται άνετα και ως Wok διευρύνετε ακόμη περισσότερο τη μαγειρική σας γκάμα.\nΥψηλή απόδοση καυστήρα\nΔιαθέτει απόλυτα ρυθμιζόμενο καυστήρα των 2kW και ενσωματωμένη ανάφλεξη Piezo για εύκολο άναμμα κάτω από όλες τις καιρικές συνθήκες. Με την Party Grill 400 προετοιμάζετε με ευκολία το γεύμα σας στην ύπαιθρο, ικανοποιώντας τις γαστριμαργικές απαιτήσεις της παρέας σας.\nΕύκολος καθαρισμός και άνετη μεταφορά\nΌλα τα εξαρτήματα της ψησταριάς (και τα αποσπώμενα πόδια της) τοποθετούνται στο εσωτερικό της ώστε να τη μεταφέρετε εύκολα και πρακτικά. Επιπλέον, και ο καθαρισμός της αποτελεί μια απλή διαδικασία, καθώς το δοχείο νερού που διαθέτει συλλέγει τα λίπη που στάζουν.\nPush & Turn Piezo\n19 hrs and 30 min. ΜΕ ΦΙΑΛΗ R907, 12 hrs and 30 min. ΜΕ ΦΙΑΛΗ R904\nR904, R907, butane\nØ 36 x 42 cm (on stand)\nPolyester σακούλα, περιλαμβάνεται


ΟΤΑΝ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ ΕΙΝΑΙ ΜΠΛΕ! – Photonet: για το φωτογράφο και τη φωτογραφία\nΟΤΑΝ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙ ΕΙΝΑΙ ΜΠΛΕ!\nΠοια είναι η ερμηνεία της φράσης «once in a blue moon»;\nΗ NASA, μέσα από ένα video που ανάρτησε με αφορμή μια διπλή πανσέληνο του Ιουλίου του 2015, προσφέρει χρηστικές πληροφορίες προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα τι ακριβώς είναι το λεγόμενο blue moon (μπλε φεγγάρι) που κατά καιρούς επισκέπτεται το ουρανό μας!\nΣε σχετικό ρεπορτάζ του iefimerida.gr, όπου περιγράφεται το video αυτό, διαβάζουμε: στην αρχή, ο αφηγητής εξηγεί την αγγλική φράση «once in a blue moon» που λέγεται όταν θέλει κάποιος να δείξει ότι γίνεται κάτι πολύ σπάνια. Αυτό που λέμε σε απλά ελληνικά «μία στο τόσο», στα αγγλικά λέγεται «μία σε κάθε μπλε φεγγάρι». Στο βίντεο αναφέρεται ότι ο όρος blue moon είναι σύγχρονος και πως εισάχθηκε στην καθημερινότητα αρχικά των αγροτών του ’40. Μάλιστα, προκειμένου να εξηγήσει το μπλε φεγγάρι, το επιστημονικό περιοδικό «Sky and Telescope» δημοσίευσε ένα άρθρο το 1946 που έφερε τον τίτλο «Οnce in a blue moon». Κι έτσι κι επίσημα υπάρχει σε έγγραφο πως η δεύτερη πανσέληνος σε έναν μήνα ονομάζεται μπλε φεγγάρι. Και όπως σημειώνει ο σχολιαστής της NASA, «όσο κι αν αυτός ο χαρακτηρισμός δεν είναι σωστός, τουλάχιστον ήταν κατανοητός. Κι έτσι γεννήθηκε το σύγχρονο μπλε φεγγάρι».\nblue moon iefimerida NASA μπλε φεγγάρι


Παιδικά βιβλία για το καλοκαίρι - Akamatra\nΈνα έχω να σου πω: Η τρίχρονη κόρη μου δεν χρειάζεται πια το καρότσι της! Τι σχέση αυτό με το τίτλο της ανάρτησης «Παιδικά βιβλία για το καλοκαίρι»; Περισσότερος χώρος στο αυτοκίνητο για βιβλία!!!!!!!\nΟκ, μπορεί να με πεις υπερβολική αλλά κάθε χρόνο γεμίζω μισή βαλίτσα με βιβλία για τις διακοπές μας. Και όχι, δεν είναι τα περισσότερα δικά μου καθώς εγώ διαβάζω κυρίως ebooks στο Kindle app μου. Τα περισσότερα είναι για το Φρατζολάκι. (Αν τα δικά σου δεν το έχουν πολύ με το διάβασμα, δες εδώ πως να βοηθήσετε τα παιδιά να αγαπήσουν τα βιβλία.)\nΠολλές φορές σκέφτομαι να πάρω μόνο τρία ή τέσσερα για να συγκεντρωθούμε περισσότερο σε αυτά, να τα αναλύσουμε πιο βαθιά και να εντοπίσουμε πράγματα που δεν είχαμε δει τις προηγούμενες φορές. Όμως, με πιάνει ένα στρες ότι θα μου ζητήσει βιβλία και δεν θα έχω πάρει αρκετά μαζί μου (το κατοχικό σύνδρομο αλλά σε βιβλίο όχι σε φαγητό).\nΦέτος θα πάρουμε μαζί μερικά από τα παλιά μας αγαπημένα, όπως το «Κουνελάκι άκουγε» και το «Δύο φίλοι μα τι φίλοι», αλλά και μερικά νέα. Δείτε παρακάτω τα νέα βιβλία για το καλοκαίρι που θα διαβάσουμε φέτος στις διακοπές μας.\nΛούνα μου αρέσει πολύ να παίζω μπάλα!\nΗ Λούνα είναι ένα μικρό σκυλάκι που μετακομίζει σε νέο σπίτι. Ενώ είναι χαρούμενη για αυτό, είναι και λίγο λυπημένη που δεν έχει φίλους. Όμως, στο δίπλα σπίτι κάποιοι παίζουν μπάλα. Θα την παίξουν άραγε και εκείνη;\nΕίναι από τα βιβλία που ξεχώρισα αμέσως λόγω της εντύπωσης που έκαναν στην μικρή μου. Κάτι το απλό κείμενο, κάτι τα έντονα χρώματα της εικονογράφησης, το βιβλίο το έχει αγαπήσει! Έχουμε και οι δυο μας ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση και πάντα διαβάζουμε με αγωνία να δούμε αν θα κάνει τελικά φίλους η γλυκιά Λούνα και αν θα καταφέρει να παίξει μπάλα. Με αφορμή το βιβλίο συζητάμε για θέματα όπως το ψέμα, η φιλία και η αποδοχή και αυτό είναι ότι καλύτερο μπορεί να προσφέρει ένα βιβλίο σε μικρά (και μεγάλα) παιδία!\nΣυγγραφείς: Agnes Verboven / Λήδα Βαρβαρούση\nΠροτεινόμενες ηλικίες: 2+\nΗ Ρούμπι είναι ένα χαρούμενο κοριτσάκι μέχρι που κάτι της συμβαίνει και αρχίζει να την ακολουθεί ένα μικρό συννεφάκι. Μία μικρή ανησυχία. Η Ρούμπι δεν δίνει σημασία στο μικρό συννεφάκι, αλλά μέρα με τη μέρα το συννεφάκι μεγαλώνει και η Ρούμπι σταματάει να είναι ένα χαρούμενο κοριτσάκι. Μέχρι που βρίσκει αναπάντεχα και μέσα από την ενσυναίσθηση τον τρόπο να κάνει το συννεφάκι της ανησυχίας της να γίνει τοσοδούλικο!\nΕίναι από τα βιβλία που ξεχωρίζω γιατί θεωρώ ως εργαλεία. Υπάρχουν πολλές δύσκολες έννοιες για ένα μικρό παιδί και το να έχεις στα χέρια σου (και στα δικά του) ένα βιβλίο που μπορεί να σε βοηθήσει να τις συζητήσεις και να βοηθήσει και το παιδί να τις εκφράσει είναι πολύτιμο εργαλείο.\nΗ εικονογράφηση είναι εξαιρετική και δείχνει με πανέξυπνο τρόπο την έννοια του άγχους και της ανησυχίας στα μικρά παιδιά.\nΣυγγραφέας / Εικονογράφος: Tom Percival\nΜία άδεια κουβαρίστρα\nΗ Αλίκη έχει όλα όσα θα έπρεπε να την κάνουν χαρούμενη, αλλά δεν είναι. Θυμώνει, ζηλεύει, όλο κάτι της φταίει. Κάτι συμβαίνει σε ένα γλυκό κορίτσι και ο παππούς της θα την βοηθήσει να βρει τη χαρά δίνοντάς της μία άδεια κουβαρίστρα.\nΈνα πολύ γλυκό παραμύθι για το ανικανοποίητο, την χαρά μέσα από την φιλία, την ενσυναίσθηση και τη προσφορά. Ένα βιβλίο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θίξει ευγενικά θέματα όπως η ζήλια, το μοίρασμα και η ικανοποίηση που αισθανόμαστε όταν δίνουμε. Ένα όμορφο μάθημα για παιδιά που χρειάζονται βοήθεια σε έναν καταναλωτικό κόσμο γεμάτο θέλω και ερεθίσματα.\nΠροτεινόμενες ηλικίες: 3+\nΟ λαγός λατρεύει τα καρότα. Οκ, θα μου πεις αυτό δεν είναι πρόβλημα! Γίνεται όμως πρόβλημα όταν ο λαγός μαζεύει τόσα πολλά καρότα στο λαγούμι του που δεν χωράει πια να μείνει ο ίδιος. Τότε διάφορα ζώα του προσφέρουν φιλοξενία στα δικά τους σπίτια όμως ούτε και εκεί χωράει ο λαγός γιατί επιμένει να φέρνει μαζί του τα καρότα! Θα βρει τελικά σπίτι να τον χωράει και αυτόν και όλα τα καρότα του;\nΈνα υπέροχο βιβλίο που δείχνει με όμορφο τρόπο τόσο τις ωραίες έννοιες της φιλίας και της φιλοξενίας, όσο και τις πιο δύσκολες έννοιες της απληστίας και του εγωισμού. Με πάρα πολλές αφορμές για συζήτηση σε όλα αυτά τα θέματα, είναι ιδανικό για να βοηθήσετε τα παιδιά να ξεκαθαρίσουν τα αισθήματά τους πάνω σε αυτά. Μην βιαστείτε να απαιτήσετε από το παιδί να μοιραστεί τα πράγματά του. Προσπαθήστε να του ενισχύσετε την ενσυναίσθηση και όταν θα είναι έτοιμο θα το κάνει μόνο του. Με αφορμή το βιβλίο μπορείτε να θίξετε και το θέμα της υπερφαγίας και υπερκατανάλωσης στα μεγαλύτερα παιδιά.\nΣυγγραφέας / Εικονογράφος: Katy Hudson\nΠροτεινόμενες ηλικίες: 3-6\nΜικρός Έλιοτ. Μεγάλη Πλάκα\nΟ μικρός Έλιοτ πηγαίνει βόλτα στο φαντασμαγορικό λούνα πάρκ με τον φίλο του το ποντικάκι. Τρενάκια, τσουλήθρες με νερό, φώτα, μπαλόνια και κλόουν, τι άλλο να ζητήσει κανείς για να περάσει φανταστικά; Ο μικρός Έλιοτ όμως φοβάται, ζαλίζεται και δεν θέλει να βραχεί. Ο μικρός του φίλος όμως δεν τον αφήνει μόνο του και τον βοηθάει να ξεπεράσει τον φόβο του και να ευχαριστηθεί την επίσκεψη στο λούνα παρκ.\nΠοτέ δεν ξέρεις πως θα αντιδράσει ένα παιδί σε ένα νέο ερέθισμα. Μπορεί να πιστεύεις ότι θα του αρέσει πολύ η θάλασσα αλλά να σε διαψευσεί (τουλάχιστον στην πρώτη επαφή). Μπορεί να είσαι σίγουρος ότι θα λατρέψει τις κούνιες, αλλά μόλις τις δει να βάλει τα κλάματα. Αυτό το βιβλίο δείχνει πως μπορούμε (και πρέπει) να αποδεχτούμε τους φόβους των άλλων και πως μπορούμε να τους βοηθήσουμε να περάσουν καλά. Η αποδοχή και η φιλία είναι τα κύρια σημεία του βιβλίου, με την υπέροχη εικονογράφηση να μας δίνει μία γεύση από Νέα Υόρκη.\nΣυγγραφέας / Εικονογράφος: Mike Curato\nΓια πες, εσύ πόσα βιβλία παίρνεις μαζί σου το καλοκαίρι;


Εξωτερική θερμομόνωση | Προστατέψτε το σπίτι σας από κρύο και ζέστη.\nΕξωτερική θερμομόνωση, τι πρέπει να γνωρίζετε.\nΗ εξωτερική θερμομόνωση μπορεί να τοποθετηθεί σε παλαιά αλλά και σε νέα κτήρια.\nΗ εξωτερική θερμομόνωση αποτελείτε από ένα στέρεο θερμο- μονωτικό υλικό που προσκολλάται στην εξωτερική πλευρά των τοίχων και καλύπτεται με ένα προστατευτικό επίχρισμα. Είναι κατάλληλο για κτίρια με μεγάλη θερμική απώλεια. Ένα σχεδιασμένα να αντέχουν στην φθορά του χρόνου και η επισκευή τους είναι πολύ απλή. Είναι αποδεδειγμένα η καλύτερη προστασία του σπιτιού σας από τη ζέστη και το κρύο.\nΗ εταιρία μας διαθέτει συστήματα εξωτερική θερμομόνωσης από τα μεγαλύτερα εργοστάσια του κλάδου. Τα συστήματα που εφαρμόζουμε έχουν από τον κατασκευαστή εγγύηση 10 ετών ενώ το προσδόκιμο ζωής που δίνουν οι κατασκευαστές είναι πάνω από 30 έτη\nΗ διαδικασία που ακολουθείτε για την εφαρμογή σε παλαιά κτίρια είναι η εξής. Πρώτα από όλα αφαιρείτε ότι έρχεται σε επαφή με τον τοίχο (air-contition, φωτιστικά κ.α.). Οι μονωτικές πλάκες στην συνέχεια επικολλούνται στον τοίχο, μηχανικά με συνδέσμους και με ειδική κόλλα. Στην συνέχεια εφαρμόζεται επίχρισμα μαζί με υαλόπλεγμα ώστε να προστατεύσει τις μονωτικές πλάκες και μετά βάφεται με χρώμα ή έγχρωμο σοβά της επιλογής σας. Στο τέλος επανατοποθετούνται πάλι ότι ήταν είχαν αφαιρεθεί αρχικά.\nΟ χρόνος που χρειάζεται για ένα σπίτι περίπου 100 τ.μ. είναι 9 με 10 εργάσιμες ημέρες σε διάστημα 2 έως 3 εβδομάδων ώστε να καταστεί δυνατή η ξήρανση των υλικών. Όλα αυτά για να επιτύχουν προϋποθέτει ότι πρώτα έχετε απευθυνθεί σε εξειδικευμένους τεχνικούς με πολυετή πείρα στην θερμομόνωση.\nOι τεχνικοί της εταιρίας μας είναι πιστοποιημένοι εφαρμοστές από τα εργοστάσια που παράγουν τα υλικά και ενημερώνονται σε εξειδικευμένα σεμινάρια για την εξέλιξη των υλικών και τις νέες εφαρμογές τους. Αν επιθυμείτε την θερμομόνωση του σπιτιού σας επικοινωνήστε μαζί μας και ένας τεχνικός μας μπορεί να έρθει χωρίς χρέωση στον χώρο το έργου, να σας συμβουλέψει και να σας απαντήσει σε όλες τις απορίες σας.\nΘετικά εξωτερικής θερμομόνωσης:\nΚαλύτερη ενεργειακή απόδοση του κτιρίου γιατί το περιβάλλει εξωτερικά χωρίς διακοπές και θερμογέφυρες..\nΕκμεταλλεύεται στον μέγιστο βαθμό την θερμοχωρητικότητα των τοίχων.\nΚαλύπτει ρωγμές ή ατέλειες των τοίχων.\nΔιαβάστε εδώ για την εσωτερική θερμομόνωση.\nΑν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εξωτερική θερμομόνωση είμαστε στην διάθεση σας να σας απαντήσουμε τηλεφωνικά ή με online chat από το help desk της εταιρείας μας.


Windows 10 Αρχική 32 bit\nΠροεπιλεγμένος τίτλος - 84.99 USD\nΤο Windows 10 Home 32 bit είναι μια μεγάλη βελτίωση για το λειτουργικό σύστημα του υπολογιστή σας που ξεπερνά τα μοντέλα 7 και 8. Οι νέες λειτουργίες για το Windows 10 Home περιλαμβάνουν:\nΧρήση και πρόσβαση πολλαπλών επιτραπέζιων υπολογιστών: Εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να συνδεθείτε ξεχωριστά και να διατηρήσετε τα αρχεία σας να αλληλεπικαλύπτονται. Αυτό σας επιτρέπει να κρατήσετε ξεχωριστούς λογαριασμούς όπως έναν για προσωπική χρήση και έναν για επαγγελματική χρήση.\nΒελτιώσεις εφαρμογής Snap: Μπορείτε να εκτελείτε ταυτόχρονα έως και τέσσερις εφαρμογές και να μεταβαίνετε μεταξύ τους σε μια οθόνη.\nΕκκίνηση Μενού επέκτασης: Το μενού Έναρξη είναι τώρα πλήρως προσαρμόσιμο - μπορείτε να προσθέσετε προσαρμοσμένες εφαρμογές και τη σειρά με την οποία τα χρησιμοποιείτε.\nΒελτιωμένη προβολή εργασίας: Το νέο κουμπί προβολής εργασιών σας επιτρέπει να αλλάζετε μεταξύ οθονών και εφαρμογών με ένα κλικ.\nΕξελιγμένες εφαρμογές των Windows Store: Οι εφαρμογές από το κατάστημα των Windows μπορούν τώρα να προσαρμοστούν σε μέγεθος, να μετακινηθούν και να έχουν νέες γραμμές τίτλου.\nΕικονικός βοηθός ελεγχόμενος με φωνή: Η Cortana είναι ο εικονικός βοηθός ελεγχόμενος με φωνή στον οποίο θα έχετε πρόσβαση μετά την ενεργοποίηση. Μην χάνετε πλέον χρόνο ψάχνοντας πώς να κάνετε τα καθήκοντα - απλά πείτε στην Cortana να την ανοίξετε!\nMicrosoft Browser Internet Edge: Το Microsoft Edge είναι ένα ταχύτερο και πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα περιήγησης στο διαδίκτυο για το bit Windows 10 Home 32.


Πώς να μπείτε στο Day Trading - Forex Lens\nΟ τομέας των εμπόρων\nΌλα 5 /Δωρεάν ζωντανή συνεδρία 0 /EURUSD 0 /Forex εκπαίδευση 0 /Σήματα Forex 0 /Ανάλυση συναλλαγών Forex 0 /Ιστολόγιο συναλλαγών Forex 0 /Ξεκινώντας 5 /Ενδείξεις 0 /Ζήστε Αίθουσα Συναλλαγών 0 /Διαχείριση Λογαριασμών 0 /Εκπαίδευση αγοράς 4 /Γνώμη της αγοράς 0 /Εικόνες / Βίντεο 0 /Νέα 0 /Τεχνική Ανάλυση 0 /Αταξινόμητο 0\nΠώς να μπείτε στο Day Trading\nΦεβρουάριος 3, 2020/από την Op Ed\nΔημιουργία ιδρύματος για ημερήσιες συναλλαγές\nΦεβρουάριος 6, 2020/από το forexlens\nΛήψη ενός συμβούλου συναλλαγών\nΦεβρουάριος 10, 2020/από το forexlens\nΕύρεση του σωστού μεσίτη για την εκτέλεση συναλλαγών\nΦεβρουάριος 14, 2020/από το forexlens\nΦεβρουάριος 21, 2020/από το forexlens\nΕίναι μια ερώτηση που συχνά ρωτάται: «Πώς μπορώ, εγώ ένας αρχάριος χωρίς εμπειρία, να μπω στο Day Trading;» Η γοητεία των υψηλότερων αγορών σε συνδυασμό με ταινίες του Χόλιγουντ, όπως το The Wolf of Wall St., έχουν συλλάβει το μυαλό πολλών νέων whippersnappers που επιθυμούν να ακολουθήσουν μια συναρπαστική και δυνητικά προσοδοφόρα καριέρα στο Trading. Υπάρχουν ωστόσο πολλές παγίδες που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να αποφύγετε την καταστροφή.\nΠράγματι, η αποφυγή της καταστροφής πρέπει να είναι η νοοτροπία σας από την αρχή. Είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός της ζωής στο εμπόριο αυτό Το 90% των εμπόρων θα χάσει το 90% του κεφαλαίου τους εντός των πρώτων 90 ημερών. Πράγματι, ο δρόμος προς την καταστροφή είναι στρωμένος με καλές προθέσεις. Μην γίνετε απλά μια άλλη στατιστική. Γίνετε ανωμαλία.\nΔημιουργήστε ένα Ίδρυμα Γνώσης Αγοράς\nΑρχικά, όταν ξεκινάτε το ταξίδι σας, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να χτίσετε ακόμη και για τη δική σας ηρεμία, μια ευρεία γνώση τόσο των αγορών που θέλετε να αντέξετε όσο και των μέσων που θα χρησιμοποιήσετε. Πάρτε ένα βιβλίο. Συνδέσου στο διαδίκτυο. Αναζητήστε τη συμβουλή εκείνων που το έχουν κάνει σωστά. Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ειλικρινείς, δύσκολες ερωτήσεις και δημιουργήστε από το δίχτυ. Στο εμπόριο η Άμυνα κερδίζει πραγματικά Πρωταθλήματα, οπότε εστιάστε στο πώς θα αποφύγετε τις απώλειες, αντί να γίνετε πλούσιοι γρήγορα.\nΈνα άλλο σημείο που πρέπει να αναφέρουμε είναι ότι οι καλύτεροι έμποροι δεν επικεντρώνονται στα ποσά του δολαρίου, αλλά μάλλον στην εφαρμογή διαδικασιών. Αρχίστε να σκέφτεστε πώς θα εκτελέσετε συναλλαγές και καλά καθορισμένες στρατηγικές, όχι πόσα χρήματα μπορείτε να κερδίσετε ή να χάσετε. Αρχίστε να σκέφτεστε όσον αφορά τον κίνδυνο / ανταμοιβή, τις πιθανότητες και τα ποσοστά.\nΑποκτήστε έναν σύμβουλο συναλλαγών\nΛένε ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα αγόρι. Αυτό είναι πιο αληθινό σήμερα από οποιοδήποτε σημείο της ανθρώπινης ιστορίας, δεδομένου ότι οι νταντά δηλώνουν ότι βρίσκονται οι περισσότεροι άνθρωποι. Με το εμπόριο είναι επιτακτική ανάγκη να βρεθείτε στον εαυτό σας ένας γίγαντας στους ώμους του οποίου θα σταθείτε. Δεν μπορείτε απλώς να ελπίζετε να πάρετε ένα βιβλίο και να αρχίσετε να οδηγείτε στο Indy 500 χωρίς να μάθετε πώς να οδηγείτε πρώτα. Θα χρειαστείτε έναν μέντορα που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στο κομμάτι. Δεν είναι διαφορετικό να μαθαίνετε πώς να κολυμπάτε / οδηγείτε / κολυμπά με αναπνευστήρα. Η εκμετάλλευση χεριών είναι γεγονός της ζωής, μην προσπαθήσετε να γίνετε ήρωας.\nΚατά την αναζήτηση ενός μέντορα, λάβετε υπόψη ότι αυτή η βιομηχανία είναι γεμάτη με τσαρτάν. Ζητήστε επαληθευμένο ιστορικό για να βεβαιωθείτε ότι ασχολείστε με έναν πραγματικό επαγγελματία και όχι με έναν κύριο πωλήσεων wannabe.\nΗ εύρεση του σωστού μεσίτη θα έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο στην κατώτατη γραμμή σας για οποιεσδήποτε αποφάσεις θα λάβετε εκτός της τοποθέτησης συναλλαγών. Θέλετε να βρείτε έναν αξιόπιστο μεσίτη, ιδανικά έναν τοπικό ή διαφανή δικαιοδοσία και ο οποίος είναι ρυθμιζόμενος και ασφαλισμένος.\nΤέλος, θέλετε να βρείτε ένα με μειωμένες χρεώσεις και στη σημερινή ημέρα και εποχή υπάρχουν πολλές επιλογές. Συγκρίνετε τις αμοιβές τους με άλλους μεσίτες και προσπαθήστε να εξαλείψετε όσο το δυνατόν περισσότερα κόστη.\nΑναπτύξτε μια στρατηγική που να λειτουργεί για εσάς και την προσωπικότητά σας\nΑφού χτίσετε τα θεμέλια της γνώσης σας, θα χρειαστεί να χτίσετε μια πραγματική γνώση του εαυτού σας. Οι έμποροι συχνά θα ακούσουν τις γραμμές που μοιάζουν με «η διαπραγμάτευση είναι 90% ψυχολογία» ή «το 70% των εμπόρων, εάν δοθεί μια κερδοφόρα στρατηγική, θα εξακολουθούν να είναι χαμένοι» και υπάρχει αλήθεια σε αυτές τις έννοιες. Θα χρειαστεί να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μάθετε πώς λειτουργείτε απέναντι στις αγορές και να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς και τις δικές σας διαθέσεις. Σε γενικές γραμμές, όσο μεγαλύτερος είναι ο επενδυτικός σας ορίζοντας τόσο πιο παθητικός πρέπει να είστε, αλλά δεν υπάρχουν εγγυήσεις για επενδύσεις ή συναλλαγές.\nΚαθορίστε τη στρατηγική σας με βάση την προσωπικότητα και την ψυχολογία σας και να είστε ευέλικτοι αλλά πειθαρχημένοι. Όλα αυτά θα γίνουν πιο ξεκάθαρα μόλις αρχίσετε να κάνετε συναλλαγές. Μετά από όλα, όλοι έχουν ένα σχέδιο, έως ότου τρυπηθούν στο στόμα.\nΔοκιμάστε ξανά τη στρατηγική σας\nΑυτό είναι που διαχωρίζει πραγματικά τους επαγγελματίες από το μέσο Joe. Θα χρειαστεί να αφιερώσετε χρόνο κάνοντας μια διεξοδική δοκιμή για να αναπτύξετε το στατιστικό σας πλεονέκτημα. Χωρίς άκρη, είστε απλώς ένας χόμπι με μια τάση να στοιχηματίζετε.\nΘα πρέπει επίσης να είστε κουρασμένοι, ώστε να μην τροποποιείτε απλώς τη στρατηγική σας σε προηγούμενα δεδομένα, αλλά και να δοκιμάζετε ότι λειτουργεί αυτήν τη στιγμή και σε διάφορες διαφορετικές συνθήκες της αγοράς. Αυτό που μπορεί να λειτουργήσει σε τάση ταύρου 12 ετών, μπορεί να μην λειτουργεί σε αγορά αρκούδων ή ξαφνική ύφεση.\nΣυνεργαστείτε με κάποιον που εμπιστεύεστε\nΛένε ότι η εμπιστοσύνη κερδίζεται και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι πιο αληθινή από το εμπόριο, όπου οι απάτες είναι τόσο συχνές όσο το νερό στον ωκεανό. Μην πάρετε τίποτα στην τυφλή πίστη. Κάντε την επιμέλεια σας και ελέγξτε προσεκτικά τους μέντορά σας. Μην φοβάστε να ψάξετε για το νούμερο ένα και να κάνετε μερικές δύσκολες ερωτήσεις. Προστατέψτε τον εαυτό σας, για να μην καταστρέψετε τον εαυτό σας. Τώρα προχωρήστε και γίνετε γόνιμοι, ευημερούσες και πολλαπλασιάστε νέους ακρίδες.\nΓια δωρεάν συμβουλές σχετικά με το πώς μπορώ να σας βοηθήσω να προωθήσετε την καριέρα σας σε αυτήν την επικίνδυνη αλλά διασκεδαστική και ικανοποιητική επιχείρηση. Παρακαλώ τηλεφωνήστε μου απευθείας στο 1 (888) 978 4868 (x: 03) και θα χαρούμε να μοιραστώ τις σκέψεις μου.\nΠοιος είναι το Op-Ed & Forex Lens\nΤο Op-Ed είναι ένας άπληστος έμπορος και μαθητής όλων των πραγμάτων της ζωής, με εμπνευσμένη αίσθηση υποχρέωσης να βοηθά τους άλλους να επιτύχουν τους στόχους και τα όνειρά τους. Η Ed έχει 7 χρόνια οικονομικής και εμπορικής εμπειρίας, έχοντας δουλέψει τόσο από την πλευρά του μεσίτη, όσο και από την υποστήριξη συναλλαγών και την υποστήριξη του εμπορίου. Έχει επίσης εργαστεί ως επαγγελματίας έμπορος νομισμάτων και επικεντρώνεται κυρίως στο Χρυσό, το S&P και το Forex. Ο Ed ενδιαφέρεται επίσης να αρχίσει να καθοδηγεί τους μαθητές πιο επίσημα, καθώς έχει ανεπίσημα όλα αυτά τα χρόνια. Είναι πάντα διαθέσιμος στο κατάστημα συνομιλιών.\nΚαλέστε με ή στείλτε μου μια συνομιλία τώρα αν θέλεις μάθετε περισσότερα για το πώς να ξεκινήσετε τις συναλλαγές ή ξεκινήστε με το Αίθουσα συναλλαγών Forex!\nΌλα 3 /Δωρεάν ζωντανή συνεδρία 0 /EURUSD 0 /Forex εκπαίδευση 0 /Σήματα Forex 0 /Ανάλυση συναλλαγών Forex 0 /Ιστολόγιο συναλλαγών Forex 0 /Ξεκινώντας 3 /Ενδείξεις 0 /Ζήστε Αίθουσα Συναλλαγών 0 /Διαχείριση Λογαριασμών 0 /Εκπαίδευση αγοράς 2 /Γνώμη της αγοράς 0 /Εικόνες / Βίντεο 0 /Νέα 0 /Τεχνική Ανάλυση 0 /Αταξινόμητο 0\nΔιαχείριση κινδύνων: Παράγοντες που επηρεάζουν επί του παρόντος την τιμή του USDΙούλιος 4, 2020 - 12: 00 pm\nΕβδομαδιαία ανακεφαλαίωση κέρδους + Επόμενη εβδομάδα Πληροφορίες αγοράςΙούλιος 3, 2020 - 1: 40 pm\nΠροστέθηκαν 4.8 εκατομμύρια θέσεις εργασίας τον Ιούνιο + Σορτς GBPUSDΙούλιος 2, 2020 - 1: 53 pm\nΑύξηση δολαρίου ΗΠΑ για την εβδομάδα ανεξαρτησίας;Ιούνιος 29, 2020 - 1: 15 μ.μ.\nΕβδομαδιαία ανακεφαλαίωση κέρδους + Επόμενη εβδομάδα Πληροφορίες αγοράςΙούνιος 26, 2020 - 1: 33 μ.μ.\nΚέρδη από δολάρια ΗΠΑ, οι μεγάλες εταιρείες θα πρέπει να γλιστρήσουν έναντι του δολαρίου NZD Είστε έτοιμοι να συντομεύσετε; + GBPUSD και XAUUSD Short;\nΣυνομιλία με μας, powered by Η Fuse Inc.


Μετρούν δυνάμεις για... τίτλο Κόντε και Πεπ! - Ποδόσφαιρο - Αγγλία | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΚυριακή, 23 Σεπτεμβρίου 2018, 22:45\nΜετρούν δυνάμεις για... τίτλο Κόντε και Πεπ!\nΤο ντέρμπι ανάμεσα στην Τσέλσι και τη Μάντσεστερ Σίτι ξεχωρίζει στο πρόγραμμα της 7ης αγωνιστικής της Premier League. Μετρούν δυνάμεις για τον τίτλο Πεπ και Κόντε.\nΤελευταία ενημέρωση 30/09/2017, 10:03\nΗ Μάντσεστερ Σίτι έχει βάλει πλώρη για τον τίτλο και ούσα αήττητη, οδηγεί την κούρσα της Premier League. Η ομάδα του Πεπ Γκουαρδιόλα όμως, καλείται να μετρήσει τις δυνάμεις της σε μια δύσκολη αποστολή. Τη δυσκολότερη μέχρι τώρα.\nΟι «πολίτες» αντιμετωπίζουν στο «Στάμφορντ Μπριτζ» την Τσέλσι, στο ντέρμπι που ξεχωρίζει την 7η αγωνιστική της Premier League. Και οι δύο ομάδες έρχονται από καλές ευρωπαϊκές βραδιές, με την ομάδα του Κόντε, να έχει το μομέντουμ το τελευταίο διάστημα, που ενισχύθηκε ακόμα περισσότερο και με το σπουδαίο διπλό στη Μαδρίτη, απέναντι στην Ατλέτικο. Σίγουρα, για τους «πολίτες» είναι μεγάλη η απουσία του Αγουέρο, που τραυματίστηκε σε τροχαίο και θα μείνει εκτός για περίπου δύο μήνες.\nΤυχόν στραβοπάτημα της Σίτι, θέλει να εκμεταλλευτεί η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και να πατήσει μόνη την κορυφή. Για να το κάνει αυτό θα πρέπει πάντως να ξεπεράσει το εμπόδιο της Κρίσταλ Πάλας. Η ομάδα του Μουρίνιο παραμένει αήττητη και θα προσπαθήσει να το διατηρήσει.\nΜάντσεστερ Γιουνάιτεντ-Κρίσταλ Πάλας


SOX ART SHOP - Εμποροβιομηχανικό Επιμελητήριο Πειραιά - Προβολή Επιχείρησης\nΠέμπτη, 20-01-2022 I\nSOX ART SHOP\nTo Sox Art Shop είναι ένας μικρός κόσμος τέχνης που χωρά τόσο την πολυμορφική εικαστική δημιουργία του Αργείτη Σωκράτη ο οποίος είναι και ο ιδιοκτήτης του καταστήματος, όσο και άλλων φίλων καλλιτεχνών.\nΕπίσης είναι ένας χώρος που θέλει να υποστηρίξει και να ενθαρρύνει τους ντόπιους δημιουργούς να παρουσιάσουν την δουλειά τους, κάτι που μας ενδιαφέρει και μας τιμά πολύ. Στο μαγαζί συνυπάρχουν πίνακες ζωγραφικής, γλυπτά, κεραμικά, κοσμήματα, φωτιστικά, διακοσμητικά, μπλουζάκια, τσάντες, καπέλα, μικροέπιπλα και ότι άλλο θα μπορέσουμε να σκεφτούμε στο μέλλον που θα μπορέσει να μας κάνει να χαμογελάσουμε. Οι τιμές για την ώρα ξεκινάνε από 4 ευρω και φτάνουν στα 600.\nΤο κοινό είναι ευτυχώς από όλα τα στρώματα και χρώματα. Θεωρoύμε επιτυχία μεγάλη να μαγνητίζεται ο περαστικός και να μπαίνει στο μαγαζί με εμφανές ενδιαφέρον. Αυτό από μόνο του είναι πολύ ενθαρρυντικό για να συνεχίσουμε να δημιουργούμε.\nΘα είναι χαρά μας να μας επισκεφθείτε και να γνωρίσετε και εσείς την ομορφιά του μαγευτικού κόσμου της λαϊκής τέχνης, σας περιμένουμε


5 βουδιστικές φράσεις για την επίτευξη ζεν ισορροπίας - τα συναισθήματα και το μυαλό 2020\n5 βουδιστικές φράσεις για την επίτευξη ζεν ισορροπίας\nΤο Βουδισμός Ήταν ένα από τα φιλοσοφικά κινήματα που έφτασε στο μέγιστο της λαμπρότητά του στα μέσα του 20ού αιώνα. Χάρη σε αυτόν, είναι δυνατό να επιτευχθεί ισορροπία με όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας και με τα υπόλοιπα στοιχεία που συνθέτουν το σύμπαν.\nΑυτό ήταν ένα από τα μέγιστα που διακηρύχθηκαν από τον Siddharta Gautama, γνωστότερο ως Βούδα, ένας σοφός άνθρωπος και στοχαστής με μεγάλη σημασία στον ανατολίτικο κόσμο που γεννήθηκε στην πόλη Lumbini, περιοχή των πιο απομακρυσμένων στο νότο του Νεπάλ γύρω στο 6ο αιώνα π.Χ.\nΠαρά το γεγονός ότι οι περισσότερες από τις διδασκαλίες του είναι αρκετά αιώνες, πολλοί από αυτούς αργότερα εκτέθηκαν σε πολλές διάσημες αναφορές που θα ακολουθήσουμε στη συνέχεια το desgrando.\n5 θαυμάσιες βουδιστικές φράσεις που θα σας βοηθήσουν να έχετε το σώμα και το νου σε ισορροπία\n"Η ειρήνη προέρχεται από μέσα. Μη το ψάχνετε έξω "- Βούδα\nΔεν μπορούσαμε να ξεκινήσουμε αυτή τη λίστα χωρίς προφανώς να μιλάμε για τον Βούδα. Την πρώτη αυτή ημερομηνία, αυτός ο φιλόσοφος του Νεπάλ τονίζει ότι είμαστε οι ίδιοι που έχουμε τη «δύναμη» να είναι ευτυχισμένη μέσω των ενεργειών και των ενεργειών μας. Είμαστε όσοι τελικά γνωρίζουν καλύτερα τις αρετές και τις ατέλειες που έχουμε ως ανθρώπους.\nΑυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να προωθήσουμε εκείνες τις πτυχές που θεωρούμε πιο θετικές ως έναν τρόπο ευτυχίας.\n"Να είστε υπομονετικοί. Περιμένετε έως ότου η λάσπη εγκατασταθεί και το νερό είναι καθαρό. Παραμένει ακίνητο μέχρι να προκύψει η σωστή δράση από μόνη της "- Lao Tzu\nΜια φράση του σοφότερου και που μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε περιοχή της ζωής μας. Μερικές φορές επιμένουμε πάρα πολύ ότι όλα συμβαίνουν σύμφωνα με ορισμένες καθιερωμένες οδηγίες.\nΩστόσο, πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι δεν είναι όλα υπό τον έλεγχό μας. Επομένως, πρέπει να αφήσουμε τη ζωή να παρουσιάσει μια ευκαιρία στην πιο απροσδόκητη στιγμή, κάτι που απλά μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την υπομονή.\n"Υπάρχουν μόνο δύο ημέρες στο έτος, όταν δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Ο ένας ονομάζεται χθες και ο άλλος ονομάζεται αύριο. Σήμερα είναι η σωστή ημέρα για να αγαπάς, να μεγαλώνεις, να κάνεις και να ζεις "- Δαλάι Λάμα\nΘυμάσαι όταν πριν από μερικές εβδομάδες σας είπαμε για τη ρωμαϊκή φράση "Carpe Diem"; Για τον Βουδισμό με τον Δαλάι Λάμα στο κεφάλι έχει κάνει επίσης χρήση αυτής της μυθικής φράσης που μας έχει συνοδεύσει ήδη για γενιές.\nΗ επιβεβαίωση αυτή εμπλέκεται στην εξουσία που έχει το παρόν όταν πρόκειται να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Ίσως αύριο θα είναι πολύ αργά για να τα εκτελέσει.\n"Ανησυχείτε για ένα μόνο φύλλο που δεν θα δείτε ολόκληρο το δέντρο" - Ανώνυμος\nΌταν πρόκειται για την κατανόηση και την κατανόηση οποιουδήποτε προβλήματος, εστιάζουμε μόνο στη ρίζα του. Ωστόσο, αν θέλουμε να βρούμε μια λύση το συντομότερο δυνατό, είναι καλύτερο να κατανοήσουμε την κατάσταση και όλους τους ανθρώπους γύρω σας. Με αυτόν τον τρόπο, σίγουρα θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρούμε μια λύση.\nΘυμηθείτε ότι το δέντρο δεν είναι μόνο τα όμορφα φύλλα και τα λουλούδια. Αλλά και τα κλαδιά του, τα γαϊδουράκια και οι ρίζες που το κρατούν τελικά στο έδαφος.\n"Πρέπει να μάθετε να αφήνετε να πάτε πριν μάθετε να λαμβάνετε. Η ζωή πρέπει να αγγιχτεί. Δεν είναι στραγγαλισμένο "- Ray Bradbury\nΘα υπάρξουν στιγμές στη ζωή μας που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις και ανθρώπους που σίγουρα δεν μας αρέσουν. Με δεδομένο αυτό, μερικές φορές δεν θα έχουμε άλλη επιλογή παρά να κοιτάξουμε μακριά από αυτά και να προχωρήσουμε με τη ζωή μας.\nΕιδικά αν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τα αλλάξουμε. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσουμε ελεύθεροι και πλήρεις ιδιοκτήτες της ζωής μας. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας.\nLos cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23/11/2013 Amate Tv (Ιανουάριος 2020)\nΤα σκυλιά στο σπίτι 8 οφέλη από τη λήψη σκύλων!\nBonito: οφέλη και ιδιότητες\nΠώς να βελτιώσετε την επιφανειακή μυκητίαση φυσικά με τις θεραπείες στο σπίτι\nΉχοι της φύσης να χαλαρώσουν\nΤι είναι ωμέγα-6 λιπαρά, λειτουργίες και οφέλη για την υγεία\nΤόνος: ιδιότητες και οφέλη\nΣέλινο: απίστευτα οφέλη, ιδιότητες και αντενδείξεις\nΠώς να κάνετε μια έγχυση χαμομηλιού για να απολαύσετε τις φαρμακευτικές του ιδιότητες\nΟφέλη της αναερόβιας άσκησης\nΛευκό αυγό, οφέλη και γενικές ιδιότητες\nBulgur: οφέλη και ιδιότητες\nΤρόφιμα πλουσιότερα σε ιχθυέλαιο


Νέα μαμά σε κρίση ταυτότητας: 3 τρόποι για να την ξεπεράσεις - Mothersblog.gr\nΝέα μαμά σε κρίση ταυτότητας: 3 τρόποι για να την ξεπεράσεις\n25 Ιαν 2017\tΜΑΜΑ\nΤην ημέρα που επιστρέφετε από το μαιευτήριο η ζωή σας αλλάζει οριστικά. Και οι αλλαγές δεν είναι παροδικές αλλά μόνιμες.\nΠολλές από εσάς αναρωτιέστε αν η ζωή σας θα είναι έτσι για πάντα. Αν δηλαδή θα νοιώθετε μόνιμα κουρασμένες, αν θα καταφέρετε ποτέ να κοιμηθείτε πάνω από 5 ώρες συνεχόμενα, αν οι δουλειές δεν θα είναι ατελείωτες, αν το μωρό θα αποκτήσει ένα πρόγραμμα, αν θα έχετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.\nΚαι ενώ δεν θέλετε να αποχωριστείτε το μωρό σας ούτε λεπτό, την ίδια στιγμή νοιώθετε επιτακτική την ανάγκη να αναπνεύσετε, αλλά έξω, μακριά από το σπίτι. Να αποκτήσετε μία άλλη καθημερινότητα που να σας επιτρέπει να ευχαριστηθείτε ακόμα περισσότερο το μωρό σας αλλά κυρίως να μην νοιώθετε ενοχές ή άγχος για ό,τι αισθάνεστε.\nΚαι επειδή δεν είστε η μόνη που νοιώθει έτσι αλλά πιθανόν να μην το εξωτερικεύετε, η συγγραφέας και μαμά Alma Campos, θέλησε να βοηθήσει όλες τις νέες μαμάδες που βρίσκονται σε κρίση, συμβουλεύοντας τες, τα εξής τρία πράγματα:\nΤο παιδί σας θα είναι πάντα το επίκεντρο της ζωή σας αλλά θα πρέπει να φροντίσετε να έχετε και εσείς ζωή. Ακόμα και αν δεν δουλεύετε, βρείτε ένα χόμπι, μία παροδική ενασχόληση ( άθληση, πλέξιμο) οτιδήποτε θα σας κάνει να νοιώσετε όμορφα.\n-Μην τα κάνετε όλα\nΕ, λοιπόν, ναι, δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα και με επιτυχία. Κανείς δεν μπορεί. Είναι γνωστό αλλά δεν εφαρμόζεται πάντα στην πράξη παρά μόνο όταν έχετε καταρρεύσει. Μοιράστε λοιπόν αρμοδιότητες αλλά και τις δουλειές του σπιτιού. Καθιερώστε, ακόμα και αν σας φαίνεται δύσκολο, μία φορά την εβδομάδα, στις 15 ημέρες ή το μήνα, να αφήνετε το μωρό και να πηγαίνετε μία βόλτα για θέατρο, για καφέ, για ψώνια. Μπορεί να σας φαίνετε ουτοπικό ή ακατόρθωτο, όμως δεν είναι.\n-Επαναπροσδιορίστε τη λέξη παραδοσιακή μητέρα\nΟ όρος «παραδοσιακή μητέρα» συνειρμικά οδηγεί στη μάνα που νοιάζεται πρώτα για όλους τους άλλους και μετά για τον εαυτό της, που είναι διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή για την οικογένειά της, που οι ανάγκες της είναι σχεδόν ανύπαρκτες, που δεν χαλάει χατίρι ποτέ στα παιδιά και τα εγγόνια της.\nΓιατί όμως να μη δώσετε το δικό σας ορισμό στη λέξη μάνα; Η μητρότητα είναι ένα μέρος του εαυτού σας. Όχι όλος ο εαυτός σας. Είναι τιμή και χαρά που είστε μητέρα, όμως είστε και γυναίκα με ενδιαφέροντα, ανάγκες και φιλοδοξίες. Αν δεν υποστηρίξετε εσείς τα όνειρά σας, κανείς δεν θα το κάνει.\nΝΕΑ ΜΗΤΕΡΑ ΣΕ ΚΡΙΣΗ\nΝΕΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΣΕ ΚΡΙΣΗ\nΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ\nΝΕΑ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΕΝΟΧΕΣ\nΜΑΜΑ ΚΑΙ ΑΥΠΝΙΑ\nΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΕΝΟΧΕΣ


5 χτενίσματα και κουρέματα που δείχνουν το πρόσωπο πιο λεπτό | BOVARY\nΚι όμως το μακιγιάζ και συγκεκριμένα το contouring δεν είναι ο μόνος τρόπος να κάνεις το πρόσωπό σου να φαίνεται πιο αδύνατο και με περισσότερες γωνίες.\nΜια ακόμα λύση για να το πετύχεις αυτό, ιδίως αν έχεις στρογγυλό πρόσωπο, είναι ο τρόπος που έχεις χτενίσει τα μαλλιά σου και το κούρεμα που έχεις αυτή την περίοδο. Γιατί όπως σημειώνουν διάσημοι hair stylists ο τρόπος με τον οποίο πέφτουν τα μαλλιά σου στο μπροστινό μέρος του προσώπου σου μπορεί να το κάνει να φαίνεται πιο αδύνατο.\nΕνα από τα σημεία όπου γίνεται αισθητή η αύξηση βάρους είναι φυσικά το πρόσωπό μας. Οι γωνίες δίνουν την θέση τους στα στρογγυλά, ζουμερά μήλα κι αυτό είναι κάτι που δεν αρέσει σε πολλές γυναίκες. Ενα σωστό κούρεμα ή ένα κατάλληλο χτένισμα μπορεί να σε βοηθήσει να τονίσεις τις γωνίες του προσώπου σου και να κρύψεις το γεγονός ότι έχεις φάει λίγο παραπάνω το τελευταίο διάστημα.\nΑς δούμε λοιπόν τα 5 χτενίσματα και κουρέματα που κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται πιο αδύνατο.\nΟι αφέλειες εκτός του ότι δεν φεύγουν ποτέ από τη μόδα, έχουν τη δυνατότητα να δώσουν μια γλυκύτητα στο πρόσωπο και να το κάνουν να φαίνεται πιο λεπτό. Αυτό όμως μπορεί να γίνει με μία προϋπόθεση: οι αφέλειες να είναι πιο μακριές στα πλαϊνά και πιο κοντές στο κέντρο.\nTaylor Swift/ΑP images\nΜακρύ καρέ με φιλάρισμα\nΕάν το πρόσωπό σου είναι στρογγυλό χωρίς έντονες γωνίες, ένα μακρύ καρέ στο ύψος των ώμων με ελαφρύ φιλάρισμα είναι το ιδανικό για σένα. Το καρέ, πέρα του ότι είναι το πιο in κούρεμα αυτή την στιγμή, έχει την ικανότητα να λεπταίνει το πρόσωπο, αφού ουσιαστικά το «αγκαλιάζει».\nAlexa Chung/AP images\nΜακριά μαλλιά με πλαϊνή χωρίστρα\nΑν έχεις μακριά μαλλιά, το τρικ για να δείχνει πιο λεπτό το πρόσωπό σου είναι να κάνεις μια πλαϊνή χωρίστρα. Είναι τόσο απλό και εύκολο.\nPenelope Cruz/AP images\nΣήκωσε τα μαλλιά σου με μία αλογοουρά και αυτό το χτένισμα θα κάνει το πρόσωπό σου να δείχνει πολύ πιο λεπτό. Όσο πιο sleek είναι η αλογοουρά και τραβηγμένη προς τα πάνω τόσο το καλύτερο! Το ίδιο αποτέλεσμα θα έχεις και με τον κότσο.\nAriana Grande/AP images\nTα κυματιστά μαλλιά ή αλλιώς beach waves μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση ενός λεπτότερου προσώπου. Οι χαλαρές μπούκλες δίνουν περισσότερη ένταση στα χαρακτηριστικά του προσώπου σου και «μαλακώνουν» το πρόσωπο δείχνοντας το ταυτόχρονα πιο λεπτό.\nBlake Lively/ΑP images\nΔεν ταιριάζουν όλα, σε όλες!