Συστήματα Παράλληλης & Κατανεμημένης Επεξεργασίας - PDF\nDownload "Συστήματα Παράλληλης & Κατανεμημένης Επεξεργασίας"\n1 Τμήμα Μηχανικών Πληροφορικής & Τηλεπικοινωνιών Συστήματα Παράλληλης & Κατανεμημένης Επεξεργασίας Ενότητα 14: Cloud Computing Δρ. Μηνάς Δασυγένης Εργαστήριο Ψηφιακών Συστημάτων και Αρχιτεκτονικής Υπολογιστών Τμήμα Μηχανικών Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών\n4 Σκοπός της Ενότητας Η κατανόηση της έννοιας υπολογιστική πλέγματος. Η κατανόηση των αρχιτεκτονικών του cloud computing. 4\n5 Περιεχόμενα (1/2) 5\n6 Περιεχόμενα (2/2) Θέματα Ασφαλείας στα μοντέλα υπηρεσιών. Ασφάλεια Δεδομένων. Τεχνολογίες για την ασφάλεια δεδομένων. Πώς Χρησιμοποιείται το υπολογιστικό νέφος. Επίλογος. Βιβλιογραφία. 6\n7 Το Υπολογιστικό Νέφος Το υπολογιστικό νέφος είναι ένα νέο πεδίο πληροφορικής, που παρέχει νέες προοπτικές σε τεχνολογίες δικτύωσης και θέτει ζητήματα στην αρχιτεκτονική, το σχεδιασμό, και την υλοποίηση των υπαρχόντων δικτύων και κέντρων δεδομένων. 7\n8 Ορισμός 8\n9 Ορισμός του NIST (1/2) Το υπολογιστικό νέφος σύμφωνα με το US National Institute for Standards and Technology είναι: «Ένα μοντέλο που δίνει τη δυνατότητα της συνεχούς, εύκολης και υψηλών απαιτήσεων πρόσβασης σε μια κοινόχρηστη συλλογή ρυθμιζόμενων υπολογιστικών πόρων, οι οποίοι τροφοδοτούνται και απελευθερώνονται με ελάχιστη προσπάθεια διαχείρισης και αλληλεπίδρασης παροχής υπηρεσιών». Χρησιμοποιώντας απλούς όρους, θα μπορούσαμε να πούμε ότι τεχνολογία υπολογιστικού νέφους αποτελεί οποιοδήποτε λογισμικό χρησιμοποιεί ο χρήστης, το οποίο όμως δεν τρέχει στον υπολογιστή του, αλλά τρέχει στο διαδίκτυο. 9\n10 Ορισμός του NIST (2/2) Το υπολογιστικό νέφος δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες του, οι οποίοι μπορεί να είναι είτε εξατομικευμένοι χρήστες διαδικτύου, είτε ολόκληρες επιχειρήσεις ή οργανισμοί, να αποθηκεύουν, να επεξεργάζονται και να διαχειρίζονται τα δεδομένα τους τα οποία, βρίσκονται σε ένα «νέφος» απόμακρων δικτύων στο οποίο, έχουν πολύ εύκολη πρόσβαση. Η εικόνα(1) που ακολουθεί είναι ένα οπτικό μοντέλο του ορισμού του υπολογιστικού νέφους, που στηρίζεται στον ορισμό που δόθηκε παραπάνω από το National Institute for Standards and Technology (NIST). 10\n11 Οπτικό μοντέλο του ΥΝ 11\n12 Ιστορική Αναδρομή 12\n13 Η Ιδέα του John McCarthy Το cloud computing θεωρείται η φυσική συνέχεια της ευρείας αποδοχής τεχνολογιών όπως το virtualization, η αρχιτεκτονική SOA (Service-Oriented Architecture) και του utility computing. Σε αυτές τις τεχνολογίες, αφαιρούνται τα εσωτερικά χαρακτηριστικά των συστημάτων από τους τελικούς χρήστες καθώς και η ανάγκη οι τελευταίοι να έχουν πόρους και τεχνογνωσία για την υποστήριξή τους. Η κεντρική ιδέα πίσω από το cloud computing απαντάται πίσω στη δεκαετία του 1960, όταν ο John McCarthy είχε δηλώσει πως ίσως, κάποια μέρα, τα υπολογιστικά συστήματα να είναι οργανωμένα και να διατίθενται ως δημόσια αγαθά. 13\n14 Προέλευση του όρου Ο όρος cloud, δανεισμένος από τα τηλεφωνικά δίκτυα, μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1990 υπονοούσε κυκλώματα από το ένα άκρο στο άλλο, ενώ αργότερα εικονικά ιδιωτικά δίκτυα (VPNs) όπου μέρος των δικτύων παρεχόταν σε συγκεκριμένους χρήστες. Μετά την έκρηξη του web, η Amazon ήταν αυτή που έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη του cloud computing. Όπως και στις περισσότερες μεγάλες εταιρίες, οι υπολογιστικοί πόροι ήταν άφθονοι, με μέση χρήση κάτω του 10%, απλώς μόνο και μόνο για να μπορούν να αντεπεξέλθουν σε ξαφνικές εκρήξεις του φόρτου εργασίας και της ζήτησης. 14\n15 Το έναυσμα Το έναυσμα για την υλοποίηση του cloud τους ήταν αυτή ακριβώς η χαμηλή χρήση των υπολογιστών τους και η πίστη πως η ενοικίαση των μη χρησιμοποιούμενων πόρων θα μπορούσε να είναι κερδοφόρος. Έτσι, το 2006 παρουσίασαν τα Amazon Web Services (AWS) στη βάση του computing utility. Στις αρχές του 2008, το eucalyptus έγινε το πρώτο σύστημα ανοιχτού λογισμικού που προσέφερε μια πλατφόρμα συμβατή με αυτή της Amazon. Την ίδια εποχή, εμφανίστηκε και το OpenNebula βελτιωμένο από ένα έργο της ευρωπαϊκής ένωσης, το RESERVOIR, και αποτελούσε το πρώτο σύστημα ανοιχτού κώδικα που προσέφερε τη δυνατότητα για private και hybrid clouds. 15\n16 Ιστορική αναδρομή 16\n17 Σήμερα Από εκεί και πέρα, η εξέλιξη είναι ραγδαία, με πάρα πολλές εταιρίες να προσφέρουν υπηρεσίες cloud computing σε διάφορα επίπεδα. 17\n18 Πλεονεκτήματα / Μειονεκτήματα Υπολογιστικού Νέφους 18\n19 Πλεονεκτήματα (1/2) Αποδοτικό κόστος υπηρεσίας: Το cloud computing είναι ίσως η πιο οικονομικά αποδοτική μέθοδος για τη χρήση, τη συντήρηση και αναβάθμιση. Σχεδόν Απεριόριστη αποθήκευση: Η αποθήκευση πληροφοριών στο σύννεφο δίνει σχεδόν απεριόριστη ικανότητα αποθήκευσης. Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για τυχόν εξάντληση του διαθέσιμου χώρου αποθήκευσης ή την αύξηση της διαθεσιμότητας του χώρου αποθήκευσης σας. Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και ανάκτησης: Δεδομένου ότι όλα τα δεδομένα σας είναι αποθηκευμένα στο σύννεφο το backup και το restore είναι σχετικά πολύ πιο εύκολο από ότι σε μια φυσική συσκευή. 19\n20 Πλεονεκτήματα (2/2) Εύκολη πρόσβαση σε πληροφορίες: Μόλις εγγραφείτε στο σύννεφο, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στις πληροφορίες από οπουδήποτε, όπου υπάρχει μια σύνδεση στο Internet. Αυτή η βολική λειτουργία σας επιτρέπει να προχωρήσετε πέρα από γεωγραφικά ζητήματα τοποθεσίας. Γρήγορη Ανάπτυξη: Τελευταίο, και σημαντικότερο, το cloud computing δίνει το πλεονέκτημα της γρήγορης εγκατάστασης. Μόλις επιλέξετε αυτή τη μέθοδο λειτουργίας, ολόκληρο το σύστημά σας μπορεί να είναι πλήρως λειτουργικό σε λίγα λεπτά. Φυσικά, το ποσό του χρόνου θα εξαρτηθεί από το ακριβές είδος της τεχνολογίας που χρειάζεστε για την επιχείρησή σας. 20\n21 Μειονεκτήματα (1/2) Ασφάλεια και μυστικότητα: Τα δύο αυτά χαρακτηριστικά μπορούν να θεωρηθούν ως μειονεκτήματα για τον λόγο ότι όταν οι χρήστες δίνουν τα στοιχεία τους σε έναν τρίτο υπάρχει η πιθανότητα να μην είναι άνετοι και αυτή η ανησυχία είναι ακόμη μεγαλύτερη για τις επιχειρήσεις διότι μερικές φορές επιθυμούν να κρατήσουν τις πληροφορίες τους στα υπολογιστικά νέφη. Απώλεια ελέγχου: Μπορεί να υπάρξουν προβλήματα απώλειας ελέγχου, με τους φορείς παροχής υπηρεσιών στα επίπεδα συντήρησης και συχνότητας. 21\n22 Μειονεκτήματα (2/2) Υψηλό κόστος: Όπως είδαμε πριν, αποφέρει μεγάλη εξοικονόμηση κόστους λόγω του ότι δεν χρειάζεται τόσος εξοπλισμός, συγχρόνως όμως επειδή είναι καινούρια τεχνολογία την καθιστά ακριβότερη. Πρέπει να αγοράσει κάποιος το λογισμικό που θα τρέφει το ''σύννεφο'', και ίσως να υπάρξουν προβλήματα με την εγκατάσταση της στις μηχανές. Ευελιξία: Η ευελιξία επίσης είναι ένα προσωρινό πρόβλημα όμως, επειδή η τεχνολογία του cloud computing είναι ακόμα καινούρια και στα αρχικά στάδια δεν έχει τελειοποιηθεί και ίσως να μην δίνει την ευελιξία που χρειάζονται οι χρήστες. Αυτό έχει ως επιβάρυνση σε αυτούς προσωρινά, να αναβαθμίσουν τον υπολογιστή συννέφων με απώλεια μερικών στοιχείων. 22\n23 Χαρακτηριστικά του ΥΝ 23\n24 Οι χρήστες μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν την εκάστοτε στιγμή ανάλογα με το τι επιθυμούν. Κάθε καταναλωτής μπορεί να ζητήσει αυτόματα μια υπηρεσία με βάση τις ανάγκες του, χωρίς να μεσολαβήσει κάποια ανθρώπινη αλληλεπίδραση με το φορέα παροχής υπηρεσιών. Αυτοεξυπηρέτηση 24\n25 Κόστος χρησιμοποίησης Η συγκέντρωση των πόρων (επεξεργαστές, μνήμη, κ.λπ.) που χρησιμοποιούνται, μοιράζονται μεταξύ πολλών χρηστών και δίνεται χρόνος εκτέλεσης εργασιών για τον κάθε χρήστη, την εκάστοτε στιγμή που ζητάτε. Γεγονός που μειώνει το κόστος χρησιμοποίησης τους για τους χρήστες του νέφους και τους συμφέρει να κάνουν κοινή χρήση, δεδομένου ότι ο χρόνος χρησιμοποίησης που δίνεται σε κάθε χρήστη βασίζεται σε έναν προγραμματιστικό αλγόριθμο. 25\n26 Μέτρηση υπηρεσιών Επιπρόσθετα, χαρακτηριστικό είναι και η μέτρηση των προσφερόμενων υπηρεσιών ώστε η ποιότητα τους να είναι σε πολύ ικανοποιητικό επίπεδο. Υπάρχουν ειδικοί μηχανισμοί οι οποίοι, προσμετρούν την χρησιμότητα, καθώς και την υγεία των υπηρεσιών με στόχο την διαφάνεια μεταξύ καταναλωτών και παρόχων, την επίτευξη βελτιστοποίησης των πόρων, καθώς και τη δημιουργία ενός συστήματος υπολογιστικού νέφους κλειστού κύκλου, το οποίο είναι πλήρως αυτοματοποιημένο. 26\n27 Έλεγχος και 27\n28 Τεχνικά χαρακτηριστικά (1/3) Αποϋλοποίηση: Η διάρθρωση, ο τόπος εγκατάστασης και η συντήρηση αυτών των υπηρεσιών πληροφορικής τους πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατες για τους χρήστες, είτε πρόκειται για ιδιώτες είτε για επιχειρήσεις. Ευκολία πρόσβασης: Εφόσον διαθέτουν σύνδεση στο Διαδίκτυο, οι χρήστες έχουν πρόσβαση στα δεδομένα και στις εφαρμογές τους από οποιονδήποτε τόπο και από οποιαδήποτε συσκευή, είτε πρόκειται για προσωπικό υπολογιστή, επιπαλάμιο (ταμπλέτα) ή έξυπνο τηλέφωνο (smartphone). 28\n29 Τεχνικά χαρακτηριστικά (2/3) Κλιμακωσιμότητα: Ο προμηθευτής προσαρμόζει σε πραγματικό χρόνο την υπολογιστική ισχύ στις ανάγκες του εκάστοτε χρήστη. Αυτό σημαίνει ότι ο χρήστης θα μπορεί να καλύπτει τις ανάγκες του ακόμη και σε περίοδο αιχμής, χωρίς να πρέπει να επενδύσει σε εξοπλισμό πληροφορικής που θα χρησιμοποιεί ελάχιστα ανάμεσα σε δύο περιόδους αιχμής. Κοινή χρήση: Η κλιμακωσιμότητα είναι εφικτή επειδή ο πάροχος θέτει τα εργαλεία πληροφορικής στη διάθεση πολλών χρηστών ταυτόχρονα. Η πρακτική αυτή επιτρέπει τη μέγιστη και καλύτερη δυνατή αξιοποίηση τεράστιων πάρκων εξυπηρετητών με πολλές χιλιάδες ηλεκτρονικούς υπολογιστές. 29\n30 Τεχνικά χαρακτηριστικά (3/3) Τιμολόγηση ανάλογη με τη χρήση: Ο χρήστης καταβάλλει μόνον το ποσό που αντιστοιχεί στις υπηρεσίες που χρησιμοποίησε πραγματικά, ανάλογα με τις ανάγκες του σε υπολογιστική ισχύ. Οι συμβάσεις ΥΝ είναι συχνά ακόμη εξατομικευμένες, αλλά τείνουν ολοένα και περισσότερο προς την τυποποίηση. 30\n31 Μοντέλα Ανάπτυξης ΥΝ 31\n32 Τέσσερις τύποι ΥΝ Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι του υπολογιστικού νέφους. Ο κάθε τύπος, περιγράφει το περιβάλλον ανάπτυξης, στο οποίο οι εφαρμογές και οι υπηρεσίες του νέφους μπορούν να εγκατασταθούν, έτσι ώστε να είναι διαθέσιμες στους χρήστες. Το περιβάλλον αυτό αναφέρεται στην φυσική τοποθεσία του υπολογιστικού νέφους, στις εγκαταστάσεις των υποδομών και κατ επέκταση σε οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει τους μηχανισμούς πρόσβασης των εφαρμογών, για τον εκάστοτε τύπο υπολογιστικού νέφους. Οι τύποι είναι το δημόσιο νέφος, το ιδιωτικό νέφος, το υβριδικό νέφος και το κοινοτικό νέφος. 32\n33 Δημόσιο νέφος (public cloud) (1/3) Το Δημόσιο ή κοινό νέφος είναι και ο πιο γνωστός τύπος του υπολογιστικού νέφους και αναφέρεται σε ένα μοντέλο, στο οποίο οι εγκαταστάσεις υποδομής του και οι προσφερόμενες υπηρεσίες, παρέχονται από τους παρόχους του, σύμφωνα με τον διακανονισμό που έχει γίνει μεταξύ παρόχου πελάτη. Το μοντέλο βασίζεται σε παγκόσμια δίκτυα κέντρων πληροφοριών, προσφέροντας υπηρεσίες με πληρωμή ανά χρήση, δηλαδή οι βιομηχανίες ή τα πρόσωπα που χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες του νέφους, χρεώνονται για όσο τις χρησιμοποιούν. 33\n34 Δημόσιο νέφος (public cloud) (2/3) 34\n35 Δημόσιο νέφος (public cloud) (3/3) Από τη φύση του το δημόσιο υπολογιστικό νέφος, χαρακτηρίζεται από μειωμένα κόστη εργασίας. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν και εντελώς δωρεάν προσφερόμενες υπηρεσίες, προκειμένου να προσελκύσουν νέους πελάτες. Το βασικό μειονέκτημα του μοντέλου, είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ παρόχων και καταναλωτών, που πηγάζει κυρίως από θέματα ασφάλειας, τα οποία θα μελετηθούν εκτενέστερα παρακάτω. 35\n36 Ιδιωτικό νέφος (Private cloud) (1/3) 36\n37 Ιδιωτικό νέφος (Private cloud) (2/3) Αυτό συμβαίνει διότι, οι επιχειρήσεις μπορούν να εφαρμόσουν τις πολιτικές εκείνες που οι ίδιες επιλέγουν, σε θέματα που αφορούν την ασφάλεια και την προστασίας της ιδιωτικότητας των δεδομένων τους και τους μηχανισμούς πρόσβασης τους. Η επιλογή αυτού του τύπου υπολογιστικού νέφους, είναι πιο δαπανηρή από άποψη απαιτούμενων πόρων αλλά και ανθρώπινου δυναμικού που απαιτείται, για τη διαχείριση των πόρων συγκριτικά με το δημόσιο νέφος. 37\n38 Το ιδιωτικό νέφος, προτιμάται κυρίως από μεγάλες επιχειρήσεις ή αρχές οι οποίες επιλέγουν να χτίσουν τα δικά τους ιδιωτικά υπολογιστικά νέφη, που βέβαια στηρίζονται στο υπάρχων υλικό υπολογιστών που διαθέτουν. Ιδιωτικό νέφος (Private cloud) (3/3) 38\n39 Υβριδικό νέφος (Hybrid cloud) (1/2) Το υβριδικό μοντέλο του υπολογιστικού νέφους βρίσκεται, ανάμεσα στο δημόσιο και ιδιωτικό νέφος. Συγκριτικά με το ιδιωτικό, είναι λιγότερο δαπανηρό και εξαλείφει την ανάγκη για ένα μοντέλο εμπιστοσύνης. Κάποιο μέρος των δεδομένων αποθηκεύεται στο ιδιωτικό νέφος και κάποιο άλλο στο δημόσιο. Έτσι, επιλέγονται τα σημαντικά και άκρως απόρρητα δεδομένα, για αποθήκευση στο ιδιωτικό μέρος του υπολογιστικού νέφους και αυτό είναι που συμβάλλει στην εμπιστοσύνη των χρηστών. Από την άλλη, τα προσωπικά δεδομένα που είναι λιγότερο σημαντικά, αποθηκεύονται στο δημόσιο μέρος του υπολογιστικού νέφους, που αποτελεί πολύ πιο οικονομική λύση. 39\n40 Η παράλληλη χρήση των δυο αυτών μοντέλων, απαιτεί διαλειτουργικότητα και δυνατότητα μεταφοράς, τόσο δεδομένων, όσο και ολόκληρων εφαρμογών μεταξύ των μοντέλων, έτσι ώστε να επιτρέπεται η άμεση επικοινωνία τους. Υβριδικό νέφος (Hybrid cloud) (2/2) 40\n41 Κοινοτικό νέφος (Community cloud) (1/3) Σε αυτόν τον τύπο, συναντούμε πολλές ομοιότητες με τα εξωτερικά δίκτυα (extranets). Έχει δυνατότητες ανάλογες με τη ζήτηση των χρηστών. Πολλές επιχειρήσεις που έχουν κοινούς στόχους και παρόμοιους σκοπούς λειτουργίας, μπορούν να απαρτίσουν μια κοινότητα και να χτίσουν ένα κέντρο δεδομένων στο υπολογιστικό νέφος, το οποίο φυσικά μοιράζονται και να έχουν πρόσβαση σε αυτό, όλα τα μέλη της κοινότητας. 41\n42 Κοινοτικό νέφος (Community cloud) (2/3) Αυτό το μοντέλο, στοχεύει στη μείωση των ελλείψεων των μεμονωμένων τεχνολογιών υποδομής, και στη μείωση του κόστους διοίκησης. Μπορούν να δημιουργηθούν πολλές κοινότητες διαφορετικής φύσεως σε ένα κοινοτικό σύννεφο. 42\n43 Κοινοτικό νέφος (Community cloud) (3/3) Το κοινοτικό νέφος, στηρίζεται κυρίως στις σχέσεις εμπιστοσύνης μεταξύ των μελών του γεγονός που καθιστά το συγκεκριμένο μοντέλο περισσότερο έμπιστο, συγκριτικά με το δημόσιο υπολογιστικό νέφος και λιγότερο ακριβό από το ιδιωτικό υπολογιστικό νέφος. Ακόμα, το κοινοτικό νέφος, παρέχει στους χρήστες του μεγάλη δυνατότητα ελέγχου των κοινών πόρων υποδομής που χρησιμοποιούνται. Η βασικότερη δυσκολία είναι η συμμόρφωση όλων των χρηστών με τους κανονισμούς. Συνήθως είναι δύσκολο να επιτευχθεί συμφωνία απόψεων, στον τρόπο με τον οποίο διατίθενται και χρησιμοποιούνται οι παρεχόμενες υπηρεσίες. 43\n44 Μοντέλα Υπηρεσιών ΥΝ 44\n45 Δύο Βασικά Μοντέλα Υπηρεσιών Και 45\n46 Ονομασία μοντέλων (1/2) Τα μοντέλα, πολλές φορές, συναντώνται στη βιβλιογραφία ως ιεραρχική απεικόνιση των προσφερόμενων υπηρεσιών του σύννεφου, ως μοντέλα παροχής υπηρεσιών του υπολογιστικού νέφους ή ως υπηρεσίες πολύ-επίπεδης αρχιτεκτονικής του νέφους, σε αναλογία με το δίκτυο πολύ-επίπεδης αρχιτεκτονικής. Τα μοντέλα υπηρεσιών, προσπαθούν να κατατάξουν οτιδήποτε οι πάροχοι προσφέρουν σαν υπηρεσία και αυτό στη βιβλιογραφία συμβολίζεται ως XaaS. 46\n47 Ονομασία μοντέλων (2/2) Το X μπορεί να είναι οποιαδήποτε αυθαίρετη υπηρεσία, όπως για παράδειγμα οι υποδομές, το λογισμικό, η αποθήκευση κ.α. Τα υπόλοιπα γράμματα του συμβολισμού (XaaS), προκύπτουν από την αγγλική έκφραση as a service. 47\n48 Ορισμός των μοντέλων Ένα μοντέλο προσφερόμενων υπηρεσιών υπολογιστικού νέφους αντιπροσωπεύει μια πολύ-επίπεδη, υψηλού επιπέδου άντληση, από τις κύριες κατηγορίες των υπηρεσιών που υπάρχουν στο μοντέλο και περιγράφει πως αυτά τα πολλά επίπεδα συνδέονται μεταξύ τους. Τα επίπεδα διαφέρουν ως προς τη διαχείριση του πεδίου εφαρμογής που καθορίζει ο πάροχος. Έτσι ένας χρήστης ο οποίος βρίσκεται στα ανώτερα επίπεδα δεν μπορεί να παρακάμψει τις διασυνδέσεις που βρίσκονται στο ακριβώς από κάτω επίπεδο, έτσι ώστε να έχει άμεση πρόσβαση στους πόρους. Τα διαφορετικά επίπεδα, βοηθούν τους παρόχους να έχουν μεγαλύτερη ευελιξία στην διαχείριση των πόρων, καθώς και μεγαλύτερη δυνατότητα ελέγχου και ασφάλειας. 48\n49 Δύο μεγάλες κατηγορίες Οι δύο μεγάλες κατηγορίες μοντέλων υπηρεσιών είναι το NIST SPI model και το IBM service model. Το πρώτο είναι ένα μοντέλο τριών επιπέδων υπηρεσιών, ενώ το δεύτερο τεσσάρων επιπέδων υπηρεσιών. Οι διαφορές τους έχουν να κάνουν με τον χρόνο που προτάθηκαν. Οι διαφορές μεταξύ των μοντέλων δεν αλληλοσυγκρούονται μεταξύ τους, αλλά λειτουργούν συμπληρωματικά. 49\n50 Μοντέλο SPI Πήρε το όνομα του από τα αρχικά των λέξεων Service, Platform και Infrastructure. Κύρια λειτουργία του είναι, η ταξινόμηση των προσφερόμενων υπηρεσιών του παρόχου σε τρείς κατηγορίες (επίπεδα) οι οποίες είναι οι εξής: Software as a Service/Υπηρεσίες Λογισμικού (SaaS). Platform as a Service/Υπηρεσίες Πλατφόρμας (PaaS). Infrastructure as a Service/Υποδομή ως υπηρεσία (IaaS). 50\n51 Τρία επίπεδα του SPI 51\n52 SPI: SaaS (1/2) Υπηρεσίες Λογισμικού (SaaS): Ο πελάτης και τελικός χρήστης έχει πρόσβαση και μπορεί να χρησιμοποιεί κάποια εφαρμογή παροχής λογισμικού, η οποία φιλοξενείται, αναπτύσσεται και διαχειρίζεται, από τον πάροχο. Μια υπηρεσία λογισμικού ισοδυναμεί, με εφαρμογές που κανονικά θα έπρεπε να εγκατασταθούν και να τρέξουν στην επιφάνεια εργασίας του χρήστη. Οι χρήστες έχουν περιορισμένο έλεγχο της SaaS υπηρεσίας. Περιορίζονται ως προς το πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν και να αλληλεπιδράσουν με την εφαρμογή. Η πρόσβαση στην εφαρμογή, γίνεται συνήθως μέσω κάποιου προγράμματος, όπως ο Web browser (φυλλομετρητής). 52\n53 SPI: SaaS (2/2) 53\n54 SPI: PaaS (1/3) Υπηρεσίες Πλατφόρμας (PaaS): Ο χρήστης της υπηρεσίας, ο οποίος συνήθως είναι ένας SaaS πάροχος, ή ένας προγραμματιστής του σύννεφου, ή ο διαχειριστής έχει τη δυνατότητα να καθορίσει, να αναπτύξει, να διαχειριστεί και να παρακολουθήσει τις εφαρμογές του νέφους. Αυτό σημαίνει ότι οι χρήστες, δημιουργούν εφαρμογές μέσα στο νέφος επωφελούμενοι τη δυνατότητα του, να παρέχει αυτόματα πρόσθετους πόρους υπολογιστικούς, αλλά και πόρους αποθήκευσης, όταν χρειάζονται. 54\n55 SPI: PaaS (2/3) Από την άλλη μεριά δεν επιτρέπεται ο έλεγχος της υποδομής του νέφους από τον χρήστη. Τα λειτουργικά συστήματα και τα πλαίσια εφαρμογών, είναι κομμάτι του PaaS επιπέδου. Ενδεικτικά, παραδείγματα PaaS υπηρεσιών είναι τα εξής: Google app Engine, Microsoft Windows Azure, Mozilla, Bespin κ.α. 55\n56 SPI: PaaS (3/3) 56\n57 SPI: IaaS (1/2) Υποδομή ως υπηρεσία (IaaS): Επιτρέπει στους χρήστες των υπηρεσιών, που συνήθως είναι PaaS πάροχοι, να εκμισθώνουν δυνατότητες βάση της ζήτησης. Στόχος είναι να καταργηθεί η ανάγκη των πελατών να έχουν δικά τους κέντρα δεδομένων. Έτσι, οι IaaS πάροχοι εκμισθώνουν στους πελάτες αποθηκευτικό διαδικτυακό χώρο, στους διακομιστές τους και σε διαδικτυακές συνδέσεις. Κατ επέκταση, οι πελάτες έχουν πρόσβαση σε βασικούς υπολογιστικούς πόρους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, για να αναπτυχθούν και να λειτουργήσουν πλατφόρμες, όπως πλατφόρμες λειτουργικών συστημάτων, αλλά και εφαρμογές που αναπτύχθηκαν στις πλατφόρμες αυτές. 57\n58 SPI: IaaS (2/2) Και σε αυτήν την περίπτωση, η πρόσβαση στους πόρους από τους χρήστες δεν είναι άμεση, (οι IaaS πάροχοι έχουν στην κατοχή τους και διατηρούν το υλικό) αλλά τους δίνεται η δυνατότητα να επιλέξουν και να ρυθμίσουν τους πόρους που απαιτούνται, βάση των αναγκών τους, αφού μπορούν να τους εκμισθώσουν από τους παρόχους. Παράδειγμα IaaS υπηρεσιών είναι οι υπηρεσίες διαδικτύου της Amazon. 58\n59 Αξία των μοντέλων έως το\n60 Σύμφωνα με την αναφορά της αρχιτεκτονικής του IBM υπολογιστικού νέφους, ένα μοντέλο IBM αποτελείται από τέσσερα επίπεδα υπηρεσιών. Ξεκινώντας την αναφορά, από πάνω προς τα κάτω, τα επίπεδα αυτά είναι: Business Process as a Service. Software as a Service. Platform as a Service. Infrastructure as a Service. Μοντέλο IBM 60\n61 Το επιπλέον επίπεδο Τα τελευταία τρία επίπεδα είναι ακριβώς τα ίδια με το προηγούμενο μοντέλο που αναλύθηκε, το SPI. Η μοναδική διαφορά των δυο μοντέλων, βρίσκεται στο επιπλέον επίπεδο που διαθέτει το IBM, το Business Process as a Service/Υπηρεσία Επιχειρηματικής Διαδικασίας (BPaaS). 61\n62 IBM: BPaaS (1/2) Υπηρεσία Επιχειρηματικής Διαδικασίας (BPaaS): Επιτρέπει στον πελάτη, ο οποίος μπορεί να είναι ένας απλός χρήστης ή ένας διευθυντής επιχειρηματικών διαδικασιών, να σχεδιάζει, να διαχειρίζεται και να ενσωματώνει συνεργατικές δραστηριότητες, που στηρίζονται στις SaaS υπηρεσίες και βρίσκονται ένα επίπεδο παρακάτω, έτσι ώστε να επιτευχθεί ένας επιχειρηματικός στόχος. Το συγκεκριμένο μοντέλο ταξινομεί οποιαδήποτε υπηρεσία επιχειρηματικής διαδικασίας, ως BPaaS υπηρεσία, εάν πρόκειται αυστηρά για επιχειρηματική διαδικασία η οποία επιτελείται, μέσα από το υπολογιστικό νέφος και βασίζεται στα κύρια χαρακτηριστικά του, όπως αυτά ορίστηκαν από τον NIST ορισμό. 62\n63 IBM: BPaaS (2/2) Ο BPaaS πάροχος προσφέρει εργαλεία για πρόσβαση και αξιοποίηση των πόρων στο BPaaS επίπεδο. Οι χρήστες, δεν είναι αναγκαίο να έχουν πρόσβαση στα υποκείμενα επίπεδα. Ο πάροχος είναι υπεύθυνος για τις επιχειρηματικές λειτουργίες. Μερικά παραδείγματα BPaaS υπηρεσιών, είναι οι διαδικασίες διαχείρισης των επιδομάτων των εργαζομένων, ή οι διαδικασίες δοκιμής λογισμικού, συμπεριλαμβανομένων και των ελέγχων του προσωπικού, που παρέχονται μέσω των υπηρεσιών του υπολογιστικού νέφους. 63\n64 Επίπεδα SPI και IBM μοντέλων 64\n65 Δύο ακόμα μοντέλα Όπως αναφέρθηκε και νωρίτερα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα υπολογιστικών νεφών στην αγορά. Αυτό συμβαίνει γιατί, ο κάθε πάροχος χρησιμοποιεί και διαφορετικό μοντέλο, στοχεύοντας στην προώθηση των υπηρεσιών που προσφέρει. Στην πραγματικότητα οι διαφορές μεταξύ των μοντέλων, είναι πολύ μικρές και ουσιαστικά τα μοντέλα συμπληρώνουν το ένα, το άλλο. Άλλα δύο μοντέλα που αναφέρονται στη βιβλιογραφία είναι το Hardware as a Service (HaaS) και το Database as a Service (DaaS). 65\n66 HaaS (1/2) Στο HaaS μοντέλο ο πάροχος επιτρέπει στους πελάτες του να ενοικιάζουν hardware. Με άλλα λόγια, πρόκειται για την ενοικίαση υλικού, που επιτρέπει στους χρήστες τη δημιουργία data-centers χωρίς να πρέπει να αγοράσουν το υλικό που απαιτείται. Συνοπτικά το HaaS επιτρέπει να νοικιαστούν ο χώρος σε έναν διακομιστή, ο εξοπλισμός δικτύου, η μνήμη, η χρήση της CPU και ο χώρος αποθήκευσης. Ο εξοπλισμός αυτός μπορεί να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα από πολλαπλούς χρήστες και οι πόροι χρεώνονται ανάλογα με την χρήση τους. 66\n67 HaaS (2/2) 67\n68 DaaS Η κεντρική ιδέα του DaaS μοντέλου είναι να αποφευχθεί το μεγάλο κόστος για την λειτουργία μιας ιδιωτικής βάσης δεδομένων. Δεν υπάρχει η ανάγκη για κάποιο πλεονασματικό σύστημα στο οποίο να αποθηκεύεται η βάση δεδομένων και να απαιτεί συντήρηση, καθώς επίσης δεν χρειάζεται να αγοραστεί το υλικό, το λογισμικό και το κόστος συντήρησης του υλικού για την βάση δεδομένων. Η βάση δεδομένων παραμένει λειτουργική και αποτελεσματική παρόλο που δεν υπάρχει τοπικά. Η βάση δεδομένων μπορεί να συνεργαστεί και με άλλες υπηρεσίες ώστε να αποκτήσει μεγαλύτερη αξία. 68\n69 Θέματα Ασφαλείας 69\n70 Βασικά Θέματα Ασφαλείας ΥΝ Το υπολογιστικό νέφος είναι μια πρόσφατη τεχνολογική εξέλιξη, παρόλα αυτά όμως, επειδή η διάδοση του είναι μεγάλη και είναι ευρέως χρησιμοποιούμενο υπάρχουν πολλές κριτικές από τους χρήστες του βασισμένες στις εμπειρίες τους, σχετικές με τα επίπεδα ασφάλειας. Παράλληλα, υπάρχουν πολλοί ερευνητές που μελετούν κατά καιρούς τα κενά που υπάρχουν στην ασφάλεια των σύννεφων. Τα κενά αυτά, συνήθως αναφέρονται στις απειλές, στους κινδύνους και στην εμπιστοσύνη. 70\n71 Ασφάλεια μοντέλων υπηρεσιών (1/3) Στο περιβάλλον του νέφους, τα μοντέλα έχουν διαφορετικές απαιτήσεις σε θέματα ασφαλείας. Το IaaS είναι το μοντέλο που αποτελεί θεμέλιο, διότι σε αυτό βασίζονται όλες οι προσφερόμενες υπηρεσίες, με το PaaS μοντέλο να χτίζεται πάνω του και με τη σειρά του το SaaS, να χτίζεται πάνω στο PaaS. 71\n72 Ασφάλεια μοντέλων υπηρεσιών (2/3) Με τον ίδιο τρόπο λοιπόν, που μεταφέρονται οι δυνατότητες από το ένα μοντέλο στο άλλο, έτσι μεταφέρονται και οι κίνδυνοι και τα διάφορα ζητήματα που προκύπτουν σε θέματα ασφαλείας. Έτσι, εάν ο πάροχος φροντίσει για την αρχιτεκτονική ασφαλείας από τα χαμηλότερα επίπεδα, τότε και οι χρήστες γίνονται περισσότερο υπεύθυνοι σε ότι έχει να κάνει με τη διαχείριση και την εφαρμογή των δυνατοτήτων ασφαλείας. 72\n73 Ασφάλεια μοντέλων υπηρεσιών (3/3) Οι επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν το υπολογιστικό νέφος ως υπηρεσία υποδομής, εξετάζουν αυστηρά τα θέματα ασφάλειας και εμπιστοσύνης των εφαρμογών που χρησιμοποιούν, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την εύρυθμη λειτουργία τους. Ωστόσο όμως η ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων μέσα στο νέφος δεν μπορεί να εγγυηθεί, καθώς παρέχονται διαφορετικές υπηρεσίες (SaaS, PaaS, IaaS) οι οποίες ακολουθούν και διαφορετικές πολιτικές ασφαλείας. 73\n74 Ασφάλεια στο SaaS Ο πελάτης βασίζεται στον πάροχο για την κάλυψη των κατάλληλων μέτρων ασφαλείας. Ο πάροχος πρέπει να φροντίσει να μην μπορούν οι χρήστες να δουν, ο ένας τα προσωπικά δεδομένα και αρχεία του άλλου. Οι πελάτες δεν μπορούν να είναι απόλυτα σίγουροι ότι ο πάροχος λαμβάνει τα κατάλληλα μέτρα, για να το πετύχει αυτό και παράλληλα δεν μπορούν να είναι σίγουροι ότι οι εφαρμογές τους θα είναι διαθέσιμες όταν εκείνοι τις χρειάζονται. 74\n75 Τρωτά σημεία Τα δεδομένα των επιχειρήσεων αποθηκεύονται στο κέντρο δεδομένων του παρόχου, μαζί με δεδομένα άλλων επιχειρήσεων και αυτό το γεγονός καθιστά ευκολότερη την παραβίαση τους. Επιπρόσθετα, εάν ο πάροχος χρησιμοποιεί υπηρεσίες δημόσιου νέφους, τότε τα δεδομένα των επιχειρήσεων αποθηκεύονται με δεδομένα SaaS εφαρμογών που δεν σχετίζονται καθόλου με τις επιχειρήσεις. Ο πάροχος του υπολογιστικού νέφους μπορεί να αποθηκεύει τα προσωπικά δεδομένα και αρχεία των πελατών του, σε διάφορες τοποθεσίες σε πολλές χώρες προκειμένου να διατηρεί υψηλή διαθεσιμότητα. 75\n76 Κατά συνέπεια, υπάρχει μια μεγάλη δυσφορία σχετικά με το πώς τα δεδομένα αυτά φυλάσσονται. Υπάρχουν έντονες ανησυχίες, σχετικά με τις παραβιάσεις των δεδομένων, στα τρωτά σημεία των εφαρμογών που μπορούν να οδηγήσουν σε οικονομικές και νομικές υποχρεώσεις. Υποχρεώσεις 76\n77 Σημεία κλειδιά (1/2) Τα σημεία κλειδιά του SaaS μοντέλου που πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή και υπευθυνότητα από τους παρόχους του υπολογιστικού νέφους, είναι τα εξής: Ασφάλεια Δεδομένων. Ασφάλεια Δικτύων. Δεδομένα Τοποθεσίας. Ακεραιότητα Δεδομένων. Διαχωρισμός Δεδομένων. Πρόσβαση Δεδομένων. Έλεγχος Ταυτότητας και Εξουσιοδότησης. 77\n78 Σημεία κλειδιά (2/2) Τα σημεία κλειδιά του SaaS μοντέλου που πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή και υπευθυνότητα από τους παρόχους του υπολογιστικού νέφους, είναι τα εξής: Εμπιστευτικότητα των Δεδομένων. Ασφάλεια Εφαρμογών Διαδικτύου. Παραβίαση Δεδομένων. Ευπάθεια Εικονικοποίησης. Διαθεσιμότητα Εφαρμογών και Δεδομένων. Δημιουργία Εγγράφων Ασφαλείας. 78\n79 Ασφάλεια στο PaaS Το PaaS μοντέλο βρίσκεται ένα επίπεδο πάνω από το IaaS και έτσι προσφέρει στους προγραμματιστές ένα προγραμματιστικό περιβάλλον το οποίο μπορεί να αξιοποιηθεί για την δημιουργία εφαρμογών χωρίς να έχουν καμία ιδέα για το τι συμβαίνει στο παρακάτω επίπεδο υπηρεσιών. Προσφέρει υπηρεσίες διαχείρισης λογισμικού, πλήρους κύκλου ανάπτυξης, από το σχεδιασμό μέχρι τη δημιουργία εφαρμογών ελέγχου συντήρησης. Η σκοτεινή πλευρά του PaaS μοντέλου, είναι ότι όλα αυτά τα πλεονεκτήματα μπορούν να φανούν χρήσιμα και σε έναν χάκερ που μπορεί να χρησιμοποιήσει το μοντέλο για την ανάπτυξη κακόβουλου λογισμικού, ικανού να περάσει ακόμα και στις εφαρμογές του IaaS επιπέδου. 79\n80 Enterprise Service Bus Στο συγκεκριμένο μοντέλο, υπάρχουν αρκετά πολύπλοκες εφαρμογές όπως οι Enterprise Service Bus (ESB), στις οποίες πρέπει να παρέχεται υψηλό επίπεδο ασφαλείας, αξιοποιώντας πρωτόκολλα, όπως το πρωτόκολλο της ασφάλειας των υπηρεσιών διαδικτύου (Web Service Security protocol, WS). Προσφέρει υπηρεσίες διαχείρισης λογισμικού, πλήρους κύκλου ανάπτυξης, από το σχεδιασμό μέχρι τη δημιουργία εφαρμογών ελέγχου συντήρησης. 80\n81 Μετρήσεις Η δυνατότητα να τμηματοποιηθούν οι υπηρεσίες ESB δεν είναι διαθέσιμη στο περιβάλλον του PaaS μοντέλου. Για αυτό οι πάροχοι πρέπει να είναι σε θέση, με τη χρήση μετρικών, ανά πάσα στιγμή να εκτιμήσουν την αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων ασφαλείας των εφαρμογών. Ανάμεσα στις άμεσες εφαρμογές που προσφέρονται, είναι διαθέσιμες και συγκεκριμένες μετρήσεις που βαθμολογούν τα επίπεδα κάλυψης επιπέδου ασφαλείας που υπάρχουν. Οι μετρήσεις αυτές, μπορούν να δείξουν την ποιότητα της κωδικοποίησης των εφαρμογών. 81\n82 Κακόβουλοι φορείς Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί, στον τρόπο που αντιδρούν οι κακόβουλοι φορείς των αρχιτεκτονικών εφαρμογών του νέφους, στην προσπάθεια τους να εμποδίσουν τον έλεγχο των εφαρμογών. Οι χάκερς είναι ικανοί να επιτεθούν, σε ορατό κώδικα και σε κώδικα που εκτελείται στο περιβάλλον του χρήστη. Είναι πιθανό να επιτεθούν ακόμα και στην ίδια την υποδομή του μοντέλου. 82\n83 Machine to Machine Service Oriented Architecture Δυστυχώς, τα τρωτά σημεία του υπολογιστικού νέφους δεν περιορίζονται μόνο στις εφαρμογές διαδικτύου, αλλά και στις αδυναμίες των εφαρμογών των υπηρεσιών που προσανατολίζονται στην αρχιτεκτονική (machine to machine Service Oriented Architecture), οι οποίες αναπτύσσονται ολοένα και περισσότερο στο νέφος. 83\n84 Ασφάλεια στο IaaS Στο IaaS μοντέλο, ο προγραμματιστής έχει καλύτερο έλεγχο σε σχέση με το προηγούμενο μοντέλο σε θέματα ασφαλείας, με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει κάποια τρύπα ασφαλείας στην διαχείριση της εικονικοποίησης. Αν και στη θεωρία οι εικονικές πλατφόρμες είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα ασφαλείας, που μπορεί ενδεχομένως να προκύψουν, στην πράξη δημιουργούνται πολλά προβλήματα. Σημαντικό σημείο που χρίζει ιδιαίτερης προσοχής, είναι η αξιοπιστία των δεδομένων που είναι αποθηκευμένα στις υποδομές του παρόχου, στο μοντέλο αυτό. 84\n85 Απόλυτος έλεγχος δεδομένων Λόγω της εικονικοποίησης των πάντων, στην κοινωνία της πληροφορίας, η διατήρηση του απόλυτου ελέγχου των δεδομένων κάποιου σε σχέση με την τοποθεσία στην οποία βρίσκεται, είναι ένα θέμα εξαιρετικά ενδιαφέρον. Για να επιτευχθεί η μέγιστη ασφάλεια και εμπιστοσύνη σε ένα υπολογιστικό νέφος, πρέπει να εφαρμοστούν πολλές πρακτικές διασφάλισης ικανοποιητικού επιπέδου ασφαλείας. Οι ευθύνες ασφαλείας, τόσο του παρόχου, όσο και του πελάτη, διαφέρουν μεταξύ των διαφορετικών μοντέλων υπηρεσιών νέφους. 85\n86 Hypervisor ή VM monitor Ο hypervisor ή αλλιώς VM monitor είναι ένα κομμάτι λογισμικού της εικονικοποίησης, που επιτρέπει πολλαπλά λειτουργικά συστήματα να τρέχουν σε έναν υπολογιστή ξενιστή και παρόλο που έτσι παρέχεται ένα χρήσιμο μέσο για τη δημιουργία πόρων, που μπορούν να διαμοιραστούν, η συγκεκριμένη τεχνολογία αυξάνει τις πιθανότητες επίθεσης. Ο πελάτης με τη σειρά του, είναι υπεύθυνος για το κομμάτι της ασφάλειας που ελέγχει οτιδήποτε σχετίζεται με το σύστημα τεχνολογίας πληροφορίας. 86\n87 Ο Ρόλος των μοντέλων ανάπτυξης Το IaaS μοντέλο παρουσιάζει διάφορα ζητήματα ασφαλείας, ο βαθμός των οποίων εξαρτάται, από τα μοντέλα ανάπτυξης μέσω των οποίων διατίθεται. Το δημόσιο νέφος φαίνεται να παρουσιάζει μεγαλύτερα προβλήματα ασφαλείας, συγκριτικά με το ιδιωτικό. Η φυσική ασφάλεια των υποδομών και η διαχείριση των καταστροφών είναι ύψιστης σημασίας σε περίπτωση που προκύψει κάποια ζημία στην υποδομή, είτε αυτή η ζημιά είναι τυχαία, είτε είναι εσκεμμένη. Να σημειωθεί ότι, με τον όρο υποδομή, δεν αναφερόμαστε μόνον στο υλικό στο οποίο τα δεδομένα αποθηκεύονται ή επεξεργάζονται, αλλά και στην διαδρομή που διανύουν όταν διαβιβάζονται. 87\n88 Κακόβουλη δρομολόγηση Σε ένα τυπικό περιβάλλον νέφους, τα δεδομένα μεταδίδονται από την πηγή τους στον τελικό προορισμό, μέσω εξωτερικών συσκευών υποδομής άπειρων σε αριθμό. Και φυσικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα δεδομένα να δρομολογούνται μέσω της υποδομής κάποιου εισβολέα, σε περίπτωση που εντοπίσει κάποιο τρωτό σημείο ασφαλείας και παραβιάσει το νέφος. Αν και η αρχιτεκτονική του νέφους, αποτελεί μια αυτοσχέδια τεχνολογία, οι βασικές τεχνολογίες παραμένουν οι ίδιες. Εφόσον το νέφος είναι χτισμένο ουσιαστικά πάνω στο διαδίκτυο, επόμενο είναι όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με την ασφάλεια στο διαδίκτυο, να αφορούν άμεσα και το την ασφάλεια του νέφους. 88\n89 Βασικό πρόβλημα Η βάση της τεχνολογίας του νέφους, θέτει τόσο τον καταναλωτή, όσο και τον πάροχο σε φυσική απόσταση και ουσιαστικά η πρόσβαση τους στους πόρους, είναι εικονική και πραγματοποιείται μέσω διαδικτύου. Έτσι, ακόμα και τεράστια μέτρα ασφαλείας να τεθούν σε εφαρμογή στο σύννεφο, τα δεδομένα εξακολουθούν να μεταφέρονται, μέσω της συνήθους υποκείμενης τεχνολογίας διαδικτύου. Όμως στο νέφος, οι κίνδυνοι είναι σημαντικά υψηλοί, γιατί τα τρωτά σημεία του διαδικτύου είναι πολλά και σε συνδυασμό με την αξία των πόρων και την επικινδυνότητα που προκύπτει, εφόσον μεταδίδονται σαν σύνολο, οι κίνδυνοι αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. 89\n90 Συνδυασμός πολιτικών και πρωτοκόλλων Τα συστήματα υπολογιστικού νέφους, εξακολουθούν να χρησιμοποιούν πρωτόκολλα και μέτρα ασφαλείας που χρησιμοποιούνται στο διαδίκτυο, αλλά οι απαιτήσεις τους στην πραγματικότητα βρίσκονται σε πολύ υψηλότερο επίπεδο. Η κρυπτογράφηση και η χρήση ασφαλών πρωτοκόλλων, μπορούν να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες σε κάποιο βαθμό όμως δεν αποτελούν λύση. Αυτό που χρειάζεται το νέφος για να είναι απόλυτα ασφαλές, είναι ένα σύνολο πολιτικών και πρωτοκόλλων που θα συμβάλλουν στην ασφαλή μετάδοση των δεδομένων στο εσωτερικό του. 90\n91 Εξωτερικός παράγοντας Επιπρόσθετα, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και να αντιμετωπιστούν και οι εισβολές που γίνονται στα δεδομένα από εξωτερικούς, μη χρήστες του νέφους μέσω του διαδικτύου. Όλα αυτά τα μέτρα, θα πρέπει να τεθούν σε εφαρμογή έτσι ώστε να γίνει το περιβάλλον του ασφαλές, ιδιωτικό και απομονωμένο, αποτρέποντας τους εγκληματίες του κυβερνοχώρου να επιτεθούν στο υπολογιστικό νέφος. 91\n92 Ασφάλεια δεδομένων Μία από τις βασικές υπηρεσίες που παρέχονται από το cloud computing είναι η αποθήκευση δεδομένων (data storage). Έτσι δημιουργούνται νέες προκλήσεις στην ασφάλεια και αξιοπιστία αποθήκευσης δεδομένων και πρόσβασης σε υπηρεσίες απομακρυσμένων cloud παρόχων. Η ασφάλεια της αποθήκευσης των δεδομένων ήταν μία από τις απαραίτητες εργασίες που έπρεπε να δρομολογηθούν πριν γίνει αποδεκτό το cloud computing. 92\n93 Κατανεμημένη αποθήκευση Κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η αποθήκευση δεδομένων έχει αναγνωριστεί ως ένα από τις πιο κύριες ανησυχίες της τεχνολογίας πληροφοριών. Τα οφέλη των δικτυακών εφαρμογών οδήγησαν στη μετάβαση από την server-attached αποθήκευση στην κατανεμημένη αποθήκευση (distributed storage). Με βάση το γεγονός ότι η ασφάλεια των δεδομένων είναι το θεμέλιο της ασφάλειας των πληροφοριών, έχει γίνει ένας μεγάλος αριθμός προσπαθειών στον τομέα της ασφάλειας κατανεμημένης αποθήκευσης. Ωστόσο, οι έρευνες στην ασφάλεια του cloud computing βρίσκονται ακόμα σε αρχικό στάδιο. 93\n94 Η άποψη των ερευνητών Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η ασφάλεια στο cloud computing δεν είναι πολύ διαφορετική από τις υπάρχουσες πρακτικές ασφάλειας και ότι οι πτυχές της ασφάλειας του cloud computing μπορεί να διαχειριστούν σωστά, χρησιμοποιώντας τις υπάρχουσες τεχνικές, όπως ψηφιακές υπογραφές, κρυπτογράφηση, τείχη προστασίας, και απομόνωση των εικονικών περιβαλλόντων. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι οι ειδικές απαιτήσεις ασφάλειας του cloud computing δεν έχουν οριστεί επ ακριβώς εντός της κοινότητας. Πολλοί σύμβουλοι και πάροχοι υπηρεσιών ασφάλειας έχουν παρουσιάσει προειδοποιήσεις σχετικά με τις απειλές για την ασφάλεια του μοντέλου cloud computing. 94\n95 Ανησυχίες των χρηστών Από τη μεριά των χρηστών διατυπώνονται δύο ανησυχίες. Η μία ανησυχία είναι ότι οι χρήστες δεν θέλουν να αποκαλύψουν τα στοιχεία τους στον πάροχο cloud υπηρεσιών. Μια άλλη ανησυχία είναι ότι οι χρήστες δεν είναι σίγουροι για την ακεραιότητα των δεδομένων που λαμβάνουν από το σύννεφο και ως εκ τούτου απαιτείται κάτι περισσότερο από τους συμβατικούς μηχανισμούς ασφαλείας για την ασφάλεια των δεδομένων. 95\n96 Τεχνολογίες για την ασφάλεια δεδομένων 96\n97 Εξωτερική ανάθεση καθηκόντων Λόγω των ραγδαίων εξελίξεων στην τεχνολογία του δικτύου, το κόστος της μετάδοσης ενός μεγάλου αριθμού δεδομένων σε μεγάλες αποστάσεις έχει μειωθεί σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία. Επιπλέον, το συνολικό κόστος της διαχείρισης των δεδομένων είναι πέντε έως δέκα φορές υψηλότερο από ό, τι το αρχικό κόστος κτήσης των δεδομένων. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για την εξωτερική ανάθεση καθηκόντων διαχείρισης των βάσεων δεδομένων σε τρίτα μέρη, που μπορούν να παρέχουν αυτές τις εργασίες σε ένα πολύ χαμηλότερο κόστος. 97\n98 Προσωπικά δεδομένα Η γενική ανησυχία για την ασφάλεια στη βάση δεδομένων εξωτερικής ανάθεσης καθηκόντων είναι η προστασία των προσωπικών δεδομένων. Για την προστασία των προσωπικών δεδομένων έχει προταθεί μια μέθοδος για να εκτελεί ερωτήματα SQL πάνω σε κρυπτογραφημένες βάσεις δεδομένων. Η στρατηγική αυτής της μεθόδου είναι η επεξεργασία ενός ερωτήματος όσο το δυνατόν περισσότερο από τους φορείς παροχής υπηρεσιών, χωρίς να χρειάζεται να αποκρυπτογραφηθούν τα δεδομένα. Η αποκρυπτογράφηση και το υπόλοιπο της επεξεργασίας του ερωτήματος εκτελούνται στον πελάτη. 98\n99 Κρυπτογράφηση Έχει προταθεί επίσης μία σειρά συστημάτων κρυπτογράφησης για τις αριθμητικές τιμές που επιτρέπει σε κάθε λειτουργία να εφαρμόζεται άμεσα στα κρυπτογραφημένα δεδομένα. Σε γενικές γραμμές, οι υπάρχουσες μέθοδοι επιτρέπουν την άμεση εκτέλεση των κρυπτογραφημένων ερωτημάτων σχετικά με τα κρυπτογραφημένα σύνολα δεδομένων και επιτρέπουν στους χρήστες να ζητήσουν διάφορα στοιχεία ταυτότητας ανάμεσα σε διάφορα κρυπτογραφημένα δεδομένα. 99\n100 Ακεραιότητα δεδομένων Ενώ το διαφανές σύννεφο παρέχει ευέλικτη χρησιμότητα των network-based πόρων, ο φόβος της απώλειας του ελέγχου των δεδομένων είναι μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που εμποδίζουν τους τελικούς χρήστες από τη μετάβαση στην υπηρεσία της cloud αποθήκευσης. Στην πραγματικότητα είναι ένας πιθανός κίνδυνος ότι οι πάροχοι των υποδομών αποθήκευσης γίνονται ιδιοτελείς, αναξιόπιστοι, ή ακόμη και κακόβουλοι. 100\n101 Ύπαρξη πρωτοκόλλων Στην πραγματικότητα, πριν ο όρος «cloud computing» να εμφανιστεί ως όρος πληροφορικής, υπήρχαν διάφορα πρωτόκολλα απομακρυσμένης αποθήκευσης και ελέγχου δεδομένων. 101\n102 Απαραίτητες προϋποθέσεις (1/3) Στην πράξη, ένα πρωτόκολλο απομακρυσμένου ελέγχου δεδομένων πρέπει να πληροί τις ακόλουθες πέντε προϋποθέσεις: 1. Δεν θα πρέπει να είναι ένα προαπαιτούμενο ότι ο επαληθευτής (verifier) πρέπει να διαθέτει ένα πλήρες αντίγραφο των δεδομένων που πρέπει να ελεγχθούν. Και πρακτικά δεν έχει νόημα για έναν επαληθευτή να κρατήσει ένα αντίγραφο του περιεχομένου που επαληθεύεται. 102\n103 Απαραίτητες προϋποθέσεις (2/3) Στην πράξη, ένα πρωτόκολλο απομακρυσμένου ελέγχου δεδομένων πρέπει να πληροί τις ακόλουθες πέντε προϋποθέσεις: 2. Το πρωτόκολλο θα πρέπει να είναι πολύ ισχυρό, λαμβάνοντας υπόψη έναν αναξιόπιστο επαληθευτή. Ένας κακόβουλος επαληθευτής έχει κίνητρα να κρύψει την παραβίαση της ακεραιότητας των δεδομένων και έτσι το πρωτόκολλο θα πρέπει να είναι αρκετά ισχυρό ώστε να οδηγήσει σε αποτυχία έναν κακόβουλο επαληθευτή. 3. Ο αριθμός των πληροφοριών που ανταλλάσσονται κατά τη διάρκεια της λειτουργίας επαλήθευσης δεν πρέπει να οδηγήσει σε επικοινωνία υψηλού κόστους. 103\n104 Απαραίτητες προϋποθέσεις (3/3) Στην πράξη, ένα πρωτόκολλο απομακρυσμένου ελέγχου δεδομένων πρέπει να πληροί τις ακόλουθες πέντε προϋποθέσεις: 4. Το πρωτόκολλο θα πρέπει να είναι υπολογιστικά αποδοτικό. 5. Θα πρέπει να είναι δυνατό να εκτελείται η επαλήθευση σε έναν απεριόριστο αριθμό φορών. Σημειώνεται ότι ένας επαληθευτής μπορεί να είναι ο κάτοχος των δεδομένων ή ένα έμπιστο τρίτο μέρος, ένας πάροχος υπηρεσιών αποθήκευσης ή ο διαχειριστής του συστήματος. 104\n105 Ασφάλεια web-based εφαρμογών Σε περιβάλλοντα cloud computing, οι πόροι παρέχονται ως υπηρεσία μέσω του διαδικτύου με έναν δυναμικό, εικονικό, και κλιμακούμενο τρόπο. Μέσω των cloud υπηρεσιών, οι χρήστες μπορούν να έχουν on-line πρόσβαση σε επιχειρηματικές εφαρμογές από μια ιστοσελίδα περιήγησης, ενώ το λογισμικό και τα δεδομένα αποθηκεύονται στους διακομιστές. Ως εκ τούτου, στην εποχή του cloud computing, η web ασφάλεια παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο. 105\n106 Ο διακομιστής της ιστοσελίδας είναι η πρώτη πύλη που προστατεύει τους τεράστιους cloud πόρους. Από τη στιγμή που το σύννεφο μπορεί να λειτουργεί συνεχώς για να επεξεργάζεται καθημερινά on-line συναλλαγές εκατομμυρίων, η επίδραση της ευπάθειας ασφαλείας στο διαδίκτυο θα πρέπει να ενισχύεται σε ολόκληρο το σύννεφο. Πρώτη πύλη 106\n107 «Κατηγορία της επίθεσης» Οι τεχνικές διαδικτυακών επιθέσεων αναφέρονται συχνά ως «κατηγορία της επίθεσης». Όταν εντοπίζεται οποιαδήποτε ευπάθεια στην διαδικτυακή ασφάλεια, ο εισβολέας θα χρησιμοποιήσει αυτές τις τεχνικές για να εκμεταλλευτεί αυτή την ευπάθεια ασφάλειας. Τα είδη της επίθεσης μπορεί να κατηγοριοποιούνται σε επιθέσεις Πιστοποίησης (Authentication) και Εξουσιοδότησης (Authorization). 107


Διαμαντής Αδαμαντίδης: «Έχουμε την τάση να κάνουμε σχέδια με αυτά που δεν έχουμε» | clickatlife\nΕκ των ηθοποιών της παράστασης «Το Σύστημα του Πόντζι» του Νταβίντ Λεσκό που ανεβαίνει σε πανελλήνια πρώτη σε σκηνοθεσία Μιχάλη Σιώνα, στο θέατρο 104.\nΜε όχημα το σωματικό θέατρο, το χιούμορ, τη χορικότητα και τον διάλογο μουσικής και λόγου, τέσσερις ηθοποιοί ενσαρκώνουν 60 ρόλους σε μια μουσική κωμικοτραγική παράσταση για την πρώτη οικονομική φούσκα όλων των εποχών, στα συντρίμμια της οποίας στηρίχθηκε η σύγχρονη παγκόσμια οικονομία.\nΟ Διαμαντής Αδαμαντίδης, εκ των ηθοποιών του έργου, συστήνεται στο [email protected]\nΓεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη. Είμαι απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος και αυτοδίδακτος όσον αφορά τη μουσική.\nΣήμερα ζω στην Αθήνα, στα Ιλίσια. Αυτό που μου αρέσει στην περιοχή μου είναι ότι βρίσκονται τα πάντα δίπλα μου. Μπορώ σε 15 λεπτά με τα πόδια να βρίσκομαι στο κέντρο και γενικότερα οπουδήποτε. Είναι γεμάτη μαγαζιά και σφύζει από ζωή. Και αυτό είναι που δεν μου αρέσει καμιά φορά. Η πολλή φασαρία.\nΜε θυμάμαι από πάντα να λέω ότι θέλω να γίνω παιδίατρος και μετά ξαφνικά ηθοποιός. Το λογικό άλμα δεν ξέρω πώς έγινε.\nΗ αφορμή να ασχοληθώ επαγγελματικά σίγουρα ήταν το ενδιαφέρον μου για το θέατρο και την υποκριτική γενικότερα. Έβλεπα παραστάσεις και ταινίες και έλεγα ότι θέλω κι εγώ να το κάνω αυτό. Αν κάτι μου έδωσε μεγαλύτερη ώθηση για να το τολμήσω, είναι το ότι έχασα τον πατέρα μου στην εφηβεία. Αυτό με έκανε να σκεφτώ ότι δεν έχει και πολύ νόημα να ασχοληθώ με κάτι που δεν μου αρέσει στη ζωή μου και να χάνω τον χρόνο μου. Το ίδιο και με τη μουσική.\nΔεν θα έλεγα ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη λίστα πραγμάτων με τις επιρροές μου. Νομίζω ότι είναι ένας συνδυασμός ταινιών και παραστάσεων που έχω δει, βιβλίων που έχω διαβάσει, μουσικών που έχω ακούσει και ανθρώπων που έχω γνωρίσει και συναναστραφεί. Αυτά που μου άρεσαν αλλά και αυτά που δεν μου άρεσαν.\nΤο έργο το οποίο ανεβάζουμε φέτος με την ομάδα μου, την Εταιρεία Θεάτρου Θέση, λέγεται “Το Σύστημα του Πόντζι”. Η σκηνοθεσία είναι του Μιχάλη Σιώνα, σταθερού μας συνεργάτη και φίλου από την αρχή. Είναι του Γάλλου συγγραφέα Νταβίντ Λεσκό και αφηγείται την ιστορία του Τσαρλς Πόντζι, ενός Ιταλού μετανάστη που κατάφερε στις αρχές του εικοστού αιώνα να δημιουργήσει στις Ηνωμένες Πολιτείες ένα από τα πρώτα επενδυτικά συστήματα “πυραμίδα”, ένα σύστημα που κατέληξε σε μια από τις πρώτες οικονομικές φούσκες.\nΥποδύομαι τον Τσαρλς Πόντζι.\nΗ ιδιαίτερότητα του έργου είναι ότι είναι γραμμένο με έναν δικό του ρυθμό που δύσκολα μπορείς να τον μεταβάλεις. Έχει απανωτές μικρές σκηνές με γρήγορες εναλλαγές τόπων και προσώπων. Πολλοί ρόλοι - δορυφόροι γύρω από τον κεντρικό χαρακτήρα. Και το στόιχημα που βάλαμε είναι ότι όλα αυτά θα συμβούν από τέσσερα άτομα.\nΤο έργο, κατά τη γνώμη μου, μιλάει για κάτι που είναι διαχρονικό: την επιθυμία του ανθρώπου για χρήμα και την τάση του να κάνουμε σχέδια με αυτά που δεν έχουμε. Παίζει με τις έννοιες του νόμιμου και του ηθικού. Εμένα προσωπικά με κάνει να σκέφτομαι ότι εν τέλει, στην προοπτική του χρήματος είμαστε όλοι Πόντζι.\nΘέλω να κάνω ένα θέατρο ομαδικό, που στηρίζεται στη δύναμη του συνόλου και όχι απαράιτητα στη δύναμη-δυναμική του πρωταγωνιστή, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχεις ως ατομικότητα. Ο ρόλος του καθενός είναι οι άλλοι άνθρωποι που βρίσκονται μαζί του στη σκηνή. Ένα καλοκουρδισμένο όργανο, που μέσα από την ομάδα αναδεικνύεται και το άτομο και -κυρίως- το έργο.\nΕπόμενα σχέδια; Προσωπικά ασχολούμαι με διάφορα μουσικά project τα οποία θα με απασχολήσουν για αρκετό καιρό και είναι πράγματα που αγαπώ να κάνω και με πηγαίνουν παρακάτω. Στα της ομάδας μας, κάποιες παραστάσεις με τις προηγούμενες μας παραγωγές, το “Όνειρο Καλοκαιρινής Νύχτας” και τον “Δον Κιχώτη”, που δεν τις αφήνουμε και δεν μας αφήνουν για κάποιο λόγο. Και φυσικά, να δούμε πού και πόσο θα μας ταξιδέψει “Το Σύστημα του Πόντζι”. Και το μέλλον θα δείξει.\nInfo: Θέατρο 104: Ευμολπιδών 41 Αθήνα, 2103455020 & 6951269828. Μέρες και ώρα παραστάσεων: Από 25 Ιανουαρίου έως 1 Μαρτίου, Σάββατο και Κυριακή στις 21:15. Τιμές Εισιτηρίων: Κανονικό: 12€, Μειωμένο (φοιτητικό, πολυτέκνων, ΑμεΑ): 10€, Ανέργων, Ατέλεια: 5€. ΠΡΟΣΦΟΡΑ προπώλησης Early bird (μέχρι τις 11/1): 7€


Διαχειριστείτε την απογραφή σε πραγματικό χρόνο με το ισχυρό 8470 ασύρματο ολοκληρωμένο σύστημα συλλογής δεδομένων. BT Κατηγορία 2 συμμόρφωση και ασύρματου LAN 802.11 b/g κρατά τους εργαζόμενους, τους κεντρικούς υπολογιστές, και τους περιφερειακούς συνδεδεμένους με το back office ή την αποθήκη.\nΣχεδιασμένο για να υποστηρίζει πλήρως VT100/220 και TN5250 πρότυπο προσομοίωσης τερματικού, το 8470 επιτρέπει αποτελεσματική και ακριβή εργασία, χωρίς την ταλαιπωρία των περιοριστικών καλωδίων. Επιλογή για linear imager, laser ή 2D imager ανάγνωση. Το 8470 προσαρμόζεται στις ανάγκες σας για ανάγνωση αλλά και στις επιχειρησιακές σας απαιτήσεις. Σοβαρή κατάσταση; Κανένα πρόβλημα.\nΤο Cipherlab 8470 είναι σχεδιασμένο να αντέξει ψεκασμούς με νερό, τσουχτερό κρύο, χτυπήματα, πτώσεις. Η μεγαλύτερη στην κατηγορία με οπίσθιο φωτισμό οθόνη 2,6 ιντσών και 160x160 pixel κάνει τη δουλειά σας απλή, ακόμη και σε σκοτεινές γωνιές. Πτώσεις, υγρασία, ή θερμοκρασίες κατάψυξης δεν σταματάνε το CipherLab 8400. Είναι σχεδιασμένο να λειτουργεί σε ακραίες καταστάσεις. Επιλογή για linear imager, laser ή 2D imager ανάγνωση και εξαιρετική αυτονομία. Δύο διπλά χρώματα LED και προγραμματιζόμενος δονητής / βομβητής ειδοποιούν για την ορθή λήψη των στοιχείων-δεδομένων. 4MB / SRAM 16MB μνήμη δεδομένων, με δυνατότητα επέκτασης σε 8 GB με υποδοχή SDHC. Αντέχει πολλές πτώσεις από ύψος 1.5 m.


Betarades: Πανικός στα στοιχηματικά γραφεία -... - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n22/05/21 - 15:50\nΠανικός στα στοιχηματικά γραφεία - Σημείο-έκπληξη στο Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ - Παρολί στο... 15,63!\nΣίγουρα, ο Ολυμπιακός ήταν καλύτερος συνολικά φέτος, αλλά ο τελικός είναι... διαφορετική ιστορία. Ο ΠΑΟΚ έχει αποκτήσει «μέταλλο» τελευταία σε αυτά τα ματς, και πιστεύουμε ότι θα βάλει πολύ δύσκολα στον Ολυμπιακό. Στοιχηματικά έχει αξία το ΠΑΟΚ +0.5 (ασιατικό) σε απόδοση 2.00. Το στοίχημα επιβεβαιώνεται σε περίπτωση ισοπαλίας ή νίκης του ΠΑΟΚ. Είναι ίδιο με το Χ2, αλλά σε καλύτερη απόδοση!\nΚυριαρχεί η σκοπιμότητα λόγω... Κολωνίας\nΗ Σάλκε με τη σειρά της, κάνει εδώ και καιρό τα σχέδια της για την επόμενη σεζόν στη δεύτερη κατηγορία. Τραγικοί η χρονιά για τους «βασιλικούς μπλε», που έπεσαν εύκολα στη 2.Bundesliga. Έχουν μόλις 3 νίκες σε 33 αγωνιστικές. Μία από αυτές ήρθε την προηγούμενη εβδομάδα, επί της Άιντραχτ με 4-3! Φοβερό ματς, αλλά η Σάλκε ξύπνησε... αργά. Είναι βαθμολογικά αδιάφορη και αυτό μπορεί να παίξει τον ρόλο του στον σημερινό αγώνα. Έχει και αρκετές απουσίες, που κάνουν ακόμα πιο δύσκολο το έργο των φιλοξενούμενων.\nΗ Έλτσε εντοπίζεται στην 17η θέση της βαθμολογίας, που οδηγεί στον... υποβιβασμό. Έχει πολύ δύσκολο έργο όσον αφορά την παραμονή στην κατηγορία. Δεν εξαρτάται μόνο από το δικό της αποτέλεσμα, αλλά και από αυτό της Ουέσκα, που υποδέχεται τη Βαλένθια. Η Έλτσε θέλει καλύτερο αποτέλεσμα από την Ουέσκα για να σωθεί, αφού σε ισοβαθμία υστερεί. Την περασμένη αγωνιστική πήρε μεγάλη νίκη, με 1-3 επί της Κάντιθ. Έχανε με 1-0 στο πρώτο ημίχρονο, αλλά στο δεύτερο ξέσπασε και με τρία γκολ πήρε το τρίποντο. Η έδρα της είναι η δύναμη της Έλτσε και έχει υποχρέωση να την αξιοποιήσει απόψε.\nΗ Αρμάνι Μιλάνο είχε εύκολο έργο στα προημιτελικά, όπως φάνηκε και στην πράξη. Κλήθηκε να αντιμετωπίσει την Τρέντο και την... «καθάρισε» με 3-0 στις νίκες. «Σκούπα» λοιπόν, και τώρα η ομάδα του Μεσίνα θέλει να ξεμπερδέψει γρήγορα και στους ημιτελικούς. Πέρασε την Τρέντο με τελευταία νίκη το 65-74, εκτός έδρας, την Κυριακή. Δείχνει σε εξαιρετική κατάσταση και έχει όλα τα φόντα για να μπει με το δεξί και σε αυτήν τη φάση. Διαθέσιμος και ο φόργουορντ Σιλντς, προσφέρει μια επιπλέον λύση, στο ούτως ή άλλως πολύ ποιοτικό ρόστερ των γηπεδούχων.


Καλοκαιρινή ατονία: 4 + 1 διατροφικά tips - Tromaktiko.gr\n11 Αυγούστου 2020 23:11\nΒρισκόμαστε στην αρχή του καλοκαιριού, της πιο ωραίας για πολλούς εποχής. Η θερμοκρασία έχει αρχίσει ήδη να αυξάνεται, γεγονός που κάνει πολλούς να ταλαιπωρούνται από έντονη ατονία και κόπωση. Αυτό συμβαίνει διότι ο οργανισμός μας προσπαθεί να προσαρμοστεί στα νέα κλιματικά δεδομένα αλλά χρειάζεται και την δική μας βοήθεια. Πώς λοιπόν μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να ανταποκριθεί στις νέες κλιματικές συνθήκες;\n1) Το νούμερο ένα πράγμα που χρειάζεται να κάνουμε είναι να πίνουμε πολύ νερό. Το καλοκαίρι έχουμε ανάγκη περισσότερο από ποτέ την σωστή ενυδάτωση. Αυτό συμβαίνει διότι ο οργανισμός μας χάνει μεγάλα ποσά νερού με την μορφή ιδρώτα. Γι’ αυτό είναι βοηθητικό οι γυναίκες να καταναλώνουν 2,5L νερού ενώ οι άνδρες 3L. Ακόμα είναι έξυπνο να καταναλώνουμε χυμούς φρούτων και λαχανικών για να ενισχύεται η ενυδάτωση .\n2) Ένα επιπλέον μυστικό στην αντιμετώπιση της ατονίας είναι το αλάτι. Στο σώμα μας, το καλοκαίρι που επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες, μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Γι΄ αυτό το λόγο μπορούμε αν φυσικά δεν έχουμε πρόβλημα με την πίεση μας να καταναλώνουμε λίγο περισσότερο αλάτι και αλατισμένες τροφές. Έτσι και η αρτηριακή πίεση δεν θα είναι χαμηλή και θα το σώμα θα μπορεί να ενυδατώνεται καλύτερα.\n4) Τα γεύματα τα οποία χρειάζεται να καταναλώνουμε θα πρέπει να είναι μικρά – συχνά – ελαφριά και δροσιστικά. Αυτό θα μας βοηθήσει να μην αισθανόμαστε βάρος στο στομάχι, υπνηλία και δυσφορία.\n5) Η ποικιλία είναι πάντα πολύ σημαντική να υπάρχει στην διατροφή. Όταν υπάρχει ποικιλία λαμβάνουμε ποικιλία βιταμινών και ιχνοστοιχείων που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά και να αντεπεξέλθει στις καθημερινές ανάγκες. Αυτό μπορεί να ενισχυθεί με την λήψη μίας καλής πολύβιταμίνης.\nΓράφτηκε απο Μάρα Αθανασοπούλου, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος


Nέες αστυνομικές ταυτότητες: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε - Ποιο θα είναι το κόστος | Infokids.gr\nΑρχική > Νέα > Nέες αστυνομικές ταυτότητες: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε – Ποιο θα είναι το κόστος\nΝέες αστυνομικές ταυτότητες θα αποκτήσουν σύντομα όλοι οι Ελληνες καθώς βρίσκεται στην τελική ευθεία η διαδικασία. Οι νέες ταυτότητες σε μέγεθος πιστωτικής κάρτας θα αντικαταστήσουν τις παλαιές και θα είναι στο πνεύμα των ταυτοτήτων που υπάρχουν στο εξωτερικό.\nΤο κόστος για όποιον αλλάξει την ταυτότητά του ή εκδώσει για πρώτη φορά, θα είναι 8 ευρώ κι επιπλέον τα έξοδα των φωτογραφιών που θα χρειαστούν. Οι νέες ταυτότητες θα έχουν επτά ζώνες, οι οποίες σκοπό έχουν να αποτρέψουν την όποια προσπάθεια πλαστογράφησης.\nΕκτός από την Ελλάδα και η Ιταλία έχει καθυστερήσει 12 χρόνια να «βγάλει» τις νέες ταυτότητες που θεωρείται πως θα γίνουν εμπόδιο στην παράνομη μετανάστευση , κυρίως προς τη Βόρεια Ευρώπη. Η κοινή υπουργική απόφαση, αναφέρει ο Ελεύθερος Τύπος, θα υπογραφεί από τον αναπληρωτή υπουργό Προστασίας του Πολίτη Νίκο Τόσκα και τον αναπληρωτή υπουργό Οικονομικών Γιώργο Χουλιαράκη τις επόμενες μέρες. Στη συνέχεια πρέπει να γίνει η προκήρυξη απόρρητου διαγωνισμού με 4-5 προεπιλεγμένες εταιρίες. Εκτός από τις νέες ταυτότητες, οι εταιρίες αυτές θα αναλάβουν και την έκδοση ακόμη 10 δημοσίων εγγράφων.\nΤα νέα δελτία ταυτότητας θα χωρίζονται σε επτά ζώνες\nΟι νέες ταυτότητες θα είναι κάπως έτσι σύμφωνα με τις σχετικές ανακοινώσεις\nαστυνομικές ταυτότητες Υπουργείο Εσωτερικών\nΔευτέρα, 23 Απριλίου, 2018 στην κατηγορία Νέα, Νέα


Δημοσκόπηση: «Άριστα» στην κυβέρνηση για τα μέτρα – LEMESOS IN SPORTS\nLA LIGAΖοάν Λαπόρτα\nΑυτή είναι η πρόταση Λαπόρτα στον Μέσι\nΣόλσκιερ: “Καιρός να πάρουμε το τρόπαιο”\nΜε Nike στην “Αγιά Σοφιά”\nΟπαδοί έστησαν νεκροταφείο έξω από το γήπεδο της αντίπαλης ομάδας! (pic)\nΣκοράρουν για το 1.70 στη Ρώμη, Over στην Ισπανία\nΔημοσκόπηση: «Άριστα» στην κυβέρνηση για τα μέτρα\nBy lemesosinsports\t On Απρ 12, 2020\nΒαθμός «άριστα» παίρνουν από τους πολίτες οι κυβερνητικοί χειρισμοί σε σχέση με τα μέτρα εξάπλωσης του κορωνοϊού στην Κύπρο, ενώ την ίδια ώρα προκαλείται προβληματισμός όσον αφορά τα μέτρα προστασίας που λαμβάνονται στους χώρους εργασίας, είτε αφορούν τα μέτρα των εργοδοτών, είτε τη συμπεριφορά των εργαζομένων. Την ίδια ώρα φαίνεται ότι υπάρχει έντονη ανησυχία των πολιτών σε σχέση με τις οικονομικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της κρίσης και του εγκλεισμού. Τα συμπεράσματα αυτά αποτελούν τα συμπεράσματα τηλεφωνικής έρευνας που πραγματοποίησε η Pulse Market Research και της ΓΝΩΡΑ. Το μέγεθος του δείγματος της έρευνας ήταν 605 άτομα και η κάλυψη παγκύπρια. Η έρευνα έχει με τη μέθοδο της τυχαίας στρωματοποιημένης δειγματοληψίας και σε αυτή συμμετείχαν άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω. Η περίοδος συλλογής πληροφοριών ήταν από τις 3 Απριλίου μέχρι 8 Απριλίου.\nΣτο ερώτημα ως προς την αντιμετώπιση του κορωνοϊού το 84% κρίνει ότι η αντίδραση της Κυβέρνησης ήταν σωστή όσον αφορά την αντιμετώπιση του κορωνοϊού και μόλις 10% κρίνει την αντίδραση υπερβολική. Το 65% δήλωσε ότι πιστεύει ότι ήταν σωστή η αντίδραση των Κυπρίων γενικών, ενώ το 26% δήλωσε ότι δεν την λαμβάνουν σοβαρά υπόψη. Όσον αφορά την αντίδραση στην οικογένεια τους το 88% κρίνει ήταν είχαν σωστή αντίδραση, ενώ όσον αφορά την αντίδραση του εργοδότη τους και των συναδέλφων τους στον χώρο εργασίας τους το ποσοστό είναι πολύ χαμηλότερο. Μόνο το 52% έκρινε σωστή την αντίδραση του εργοδότη τους και μόνο 51% τους συναδέλφους τους στο χώρο εργασίας.\nΌσον αφορά τις γνώσεις τους γύρω από τον COVID-19 η συντριπτική πλειοψηφία των συμμετέχοντων εξέφρασε φόβο ότι θα νοσήσουν είτε οι ίδιοι είτε κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας τους με κορωνοϊό. Στο συγκεκριμένο ερώτημα, κατά πόσο φοβούνται ότι μπορεί να νοσήσουν οι ίδιοι ή κάποιος από την οικογένεια τους το 20% δήλωσε ότι συμφωνεί απόλυτα και το 59% ότι συμφωνεί, ενώ μόλις το 19% ότι διαφωνεί ή ότι διαφωνεί απόλυτα με αυτή τη θέση.\nΑξιοσημείωτη επίσης είναι η σιγουριά με την οποία απάντησαν στο ερώτημα κατά πόσο έχουν γνώση σε περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με τον κορωνοϊό, με το 95% να δηλώνει πώς πιστεύει ότι γνωρίζει.\nΜέσα από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει ότι το 16% δήλωσαν ότι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και ότι έχουν στήριξη και βοήθεια σε μεγάλο βαθμό, το 6% δήλωσε ότι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες αλλά έχουν βοήθεια σε μικρό βαθμό, το 12% ότι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες αλλά δεν έχουν στήριξη ή βοήθεια, ενώ το 66% δήλωσε ότι δεν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.\nΑυτό που ξεχωρίζει είναι τα όσα δήλωσαν σε σχέση με τις συνήθειες που υιοθέτησαν μέσα στην τελευταία εβδομάδα. Το 98% δήλωσε ότι μείωσε τις κοινωνικές επαφές, το 97% ότι αύξησε την προσωπική υγιεινή με συχνότερο πλύσιμο των χεριών και χρήση αντισηπτικού, το 96% δήλωσε ότι αποφεύγει την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους και το 92% με διατήρηση της κοινωνικής απόστασης των 2 μέτρων. Επίσης, το 79% δήλωσε ότι κάνει χρήση γαντιών, το 61% κάνει χρήση μάσκας προσώπου και το 28% ότι εργάζεται από το σπίτι.\nΣε σχέση με την ενημέρωση για το θέμα του κορωνοϊού, το 81% δήλωσε ότι παρακολουθεί σε μεγάλο βαθμό ή αρκετό βαθμό τις ειδήσεις.\nΆξια αναφοράς είναι επίσης και η χρήση της τεχνολογίας με το 89% να δηλώνει ότι έχει κάνει χρήση της. Το 24% για τηλεργασία, το 19% για τελεκπαίδευση και 86% για επικοινωνία με γνωστούς και φίλους.\nΙδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και τα όσα αναφέρθηκαν σε σχέση με την επαγγελματική κατάσταση. Το 19% δήλωσε ότι έχει ανασταλεί πλήρως η εργασία του, το 15% ότι έχει ανασταλεί μερικώς η εργασία του, το 3% ότι μονίμως έχει διακοπεί η εργασία του, το 35% ότι δεν εργάζεται και μόλις το 27% ότι συνεχίζει να δουλεύει κανονικά.\nΌσον αφορά τις ψυχολογικές συνέπειες, το 81% δηλώνει ότι έχει διαταραχθεί σε μεγάλο/ αρκετό βαθμό η προσωπική τους ζωή από τις συνθήκες λόγω του κορωνοϊού, ενώ το 64% δήλωσε ότι ήταν πολύ εύκολο ή εύκολο να προσαρμοστεί στα περιοριστικά μέτρα που εφαρμόστηκαν.\nΤέλος, το 70% θεωρεί ότι η εξάπλωση του κορωνοϊού είναι υπό έλεγχο, ενώ το 63% εκτιμά ότι η επιστροφή στους κανονικούς ρυθμούς θα γίνει μέχρι το καλοκαίρι.\nΟι πιο απίθανες επιφάνειες στις οποίες βρέθηκε κορωνοϊός\n93χρονη γίνεται viral αφού ζήτησε προμήθεια… μπύρας για την καραντίνα(pic)\nΤα πάνο των οργανωμένων στο Κολόσσι και τα μηνύματα στους ποδοσφαιριστές του Απόλλωνα\nΤα πάνο των οργανωμένων στο Κολόσσι και τα μηνύματα στους ποδοσφαιριστές του…\nlemesosinsports\t Απρ 16, 2021\nΒίντεο – σοκ από τη δολοφονία 13χρονου από αστυνομικά…\nΠροηγ\tΕπομ 1 της 3,782


Συντάκτης: Αντώνης Στάης - CityVibes.gr\nΗ Xiaomi αποκάλυψε τους ολοκαίνουργιους δολοφόνους ναυαρχίδας της, και υπάρχουν 3 από αυτούς. Παρουσιάζονται ως Redmi K40, Redmi K40 Pro και Redmi K40 Pro Plus, η τριάδα παρέχει οθόνες AMOLED 120 Hz, επεξεργαστές ναυαρχίδας και τεράστιες μπαταρίες.\nΗ Xiaomi έχει ανεβάσει τον ανταγωνισμό με την συλλογή Redmi K40 και φαίνεται ότι υπάρχουν τρεις συσκευές στη συλλογή, όχι πλέον δύο. Όλα τα μοντέλα διαθέτουν υλικά ναυαρχίδας, που αποτελείται από την οθόνη E4 AMOLED της Samsung. Όπως έχουμε πει προηγουμένως, η Xiaomi εξοπλίζει το Mi 11 με το πανομοιότυπο πάνελ 120 Hz και 1.300 nit, ενώ η Samsung το χρησιμοποιεί μέσα στο Galaxy S21 ultra. Η συλλογή Redmi K40 έχει επιπλέον ρυθμό δειγματοληψίας αφής 360 Hz, κατά μήκος μιας αναλογίας αντίθεσης 5.000.000:1 και μια τρύπα διάτρησης που έχει μήκος μόλις 2,76 mm.\nΟι 3 συσκευές της συλλογής Redmi K40 αντιμετωπίζουν και άλλες ομοιότητες, συμπεριλαμβανομένης μιας μπροστινής κάμερας 20 MP, μιας υπερευρυγώνιας κάμερας 8 MP και ενός τηλεφακού 5 MP. Ομοίως, η συλλογή μοιράζεται μια μπαταρία 4.520 mAh, με γρήγορη φόρτιση 33 W, πλευρικά τοποθετημένους αισθητήρες δακτυλικών αποτυπωμάτων και το ίσο περίβλημα πάχους 7,8 mm που ζυγίζει 196 g. Επιπλέον, όλα θα παραδοθούν με το MIUI 12 και μπορεί να είναι διαθέσιμα σε Glossy Black, Icy White and Dreamland.\nΌμως, το Redmi K40 έχει ένα Snapdragon 870, ένα βήμα προς τα κάτω από το Snapdragon 888 από το οποίο εξαρτώνται τα Redmi K40 pro και Redmi K40 pro Plus. Επιπλέον, η Xiaomi εξοπλίζει μόνο το Redmi K40 pro Plus με την ψηφιακή φωτογραφική μηχανή 108 MP HM2 της Samsung. Συγκριτικά, το Redmi K40 pro διαθέτει μια κάμερα 64 MP Sony IMX686 ως κύρια και το Redmi K40 το 48 MP IMX582. Υπάρχουν ήπιες διαφορές στις ταχύτητες μνήμης RAM και στη συνδεσιμότητα LTE / Wi-Fi, τις οποίες περιγράφει το παρακάτω γραφείο.\nΤαξιδέψτε για 4 μέρες τον Μάρτιο στη Βιέννη με διαμονή σε ξενοδοχείο κοντά στο κέντρο. Τελική τιμή 86€ για αεροπορικά και διαμονή ,από Αθήνα.\nΘέλεις να διασκεδάσεις; Να παίξεις σαν παιδί; Να κάνεις βουτιά στη σοκολάτα; Έχω τον ιδανικό προορισμό για εσάς. Βιέννη! Για να ξεκινήσετε , ο καθεδρικός ναός του Αγίου Στεφάνου είναι υπέροχος. Προσπάθησε να είσαι εκεί και να ακούσεις το όργανο. Αν είστε τυχεροί, μπορείτε να επισκεφθείτε τον πύργο του παρεκκλησίου και να απολαύσετε την υπέροχη θέα.\nΜια βόλτα στο ιστορικό κέντρο είναι το μόνο που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε και να αδειάσετε το πορτοφόλι σας. Πιστέψτε με, τα πάντα μπορούν να βρεθούν σε αυτή την ΤΕΡΆΣΤΙΑ αγορά. Διψάς; Πέρνα από το καφέ-ζαχαροπλαστείο Demel. Δοκιμάστε μερικά από τα εκατοντάδες κέικ και τάρτες μαζί με το καφέ au lait και το σαλόνι σας. Εάν είστε τυχεροί, μπορείτε να βρείτε ένα τραπέζι – κάτι που είναι γενικά μάλλον δύσκολο να γίνει.\nΚάντε μια επίσκεψη στα θηριώδη παλάτια – υπάρχουν πολλά εισιτήρια που συνδυάζουν την είσοδο σε δύο ή περισσότερα μέρη. Αν νομίζετε ότι το να φτάσετε στο παλάτι με τα πόδια είναι κουραστικό τότε ο καλύτερος και πιο πολυτελής τρόπος είναι να πάρετε μια άμαξα αλόγων από τον καθεδρικό ναό του Αγίου Στεφάνου. Μιλώντας για άλογα, μην παραλείψετε να επισκεφθείτε την Ισπανική Σχολή Ιππασίας και να απολαύσετε την πρωινή άσκηση με μουσική (καλύτερα να παραλάβετε τα εισιτήριά σας μια μέρα ή δύο νωρίτερα για να αποφύγετε την ουρά).\nΠιείτε ένα απογευματινό τσάι ή ένα ελαφρύ δείπνο στο Mozart’s Cafe. Στο Πάρκο Πράτερ, θα βρείτε έναν από τους μεγαλύτερους τροχούς όπου μπορείτε να θαυμάσετε την πόλη από ψηλά. Φροντίστε να επισκεφθείτε το δημαρχείο και να πάρετε ένα Hop-on HOP-off λεωφορείο για να δείτε όλη την πόλη. Αξίζει τον κόπο! Σχεδόν όλα τα κτίρια αυτής της πόλης διατηρούν τις νεοκλασικές τους γραμμές.\nΤα αεροπορικά εισιτήρια είναι με απευθειας πτήσεις με την Ryanair και κοστίζουν από 16€ με επιστροφή το άτομο στις παραπάνω ημερομηνίες. Κράτηση θα κάνετε απευθείας από την ιστοσελίδα της ryanair.com\nΣτην τιμή του αεροπορικού εισιτηρίου περιλαμβάνεται μόνο μια μεσαία τσάντα πλάτης με διαστάσεις 40x25x20cm. Αν θέλετε να πάρετε και μια χειραποσκευή με ρόδες έως 10 κιλά θα πρέπει να την αγοράσετε.\nΕυρύχωρο δωμάτιο, εξαιρετική τοποθεσία, 3 λεπτά περπάτημα από την στάση του μετρό και ακριβώς από έξω από το ξενοδοχείο περνά το τραμ. Υπήρχαν όλες οι παροχές στο δωμάτιο, ευρύχωρο μπάνιο. Πολύ καλή επιλογή το συστήνω ανεπυφύλακτα και ιδιαίτερα σε σχέση ποιότητας-τιμής.\nΑνάλυση τιμής για 2 άτομα (28/03 – 31/03)•Αεροπορικά εισιτήρια: 32€•Ξενοδοχείo: 157€•ΣΥΝΟΛΟ: 189€ / 2 = 94,5€ το άτομο\n– Οι τιμές βασίζονται με βάση τα 2 άτομα σε δίκλινο δωμάτιο με μοίρασμα των εξόδων της διαμονής.\n*Οι αναγραφόμενες τιμές ισχύουν την στιγμή που αναρτήθηκε αυτή η δημοσίευση (27/02) ,και ενδέχεται να έχουν αυξηθεί μετά το πέρας της ημερομηνίας αυτής.\nΘεωρητικά οι δυνατότητες των αυτοματοποιημένων εργοστασίων, μπορούν να οδηγήσουν σε μια τελείως διαφορετική εποχή για την βιομηχανική παραγωγή. Από εργοστάσια με ρομπότ τα οποία συνεργάζονται τέλεια μεταξύ τους, έως και αυτόματη συλλογή και επεξεργασία δεδομένων από χιλιάδες αισθητήρες που δημιουργούν αυτό που αποκαλούμε το Διαδίκτυο των Πραγμάτων (Internet of Things – IoT).\nΜια “πρώτη γεύση” των δυνατοτητων των ιδιωτικών δικτύων έδωσε πρόσφατα η Cosmote παρουσιάζοντας το πρώτο campus network (ιδιωτικό δίκτυο) στην Ελλάδα με υποδομή κινητής τηλεφωνίας. Το έργο εφαρμόστηκε σε συνεργασία με την Ericsson στο εργοστάσιο παραγωγής ηλιακών θερμοσιφώνων της Calpak στο Λουτράκι.\nΗ Vodafone δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στις εφαρμογές ΙοΤ που οδηγούν όχι μόνο σε “έξυπνα” εργοστάσια, αλλά και σε “έξυπνες” πόλεις. Μάλιστα ο όμιλος της Vodafone επέλεξε την Ελλάδα για την δημιουργία ενός από Παγκόσμια Κέντρα Έρευνας και Ανάπτυξης, που θα εστιάζει στο Internet of Things και συγκεκριμένα σε εφαρμογές ηλεκτρονικής υγείας (e-health), μέσω της ελληνικής εταιρείας Vodafone Innovus.\nΗ Samsung μετατόπισε την ετήσια κυκλοφορία της σειράς Galaxy S περίπου ένα μήνα προς τα αριστερά φέτος, και δεδομένων των προκλήσεων που αντιμετωπίσαμε όλοι το 2020, είναι ωραίο να βλέπουμε το 2021 να ξεκινά με κάποια φρέσκα τηλέφωνα από τη Samsung. Μας έστειλαν ένα νέο Galaxy S21 Ultra 5G για να δοκιμάσουμε και θα περάσουν σημαντικό χρόνο με το νέο τηλέφωνο κατά τη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων.\nΤα τηλέφωνα Galaxy S21 είναι τα πρώτα που λανσάρονται ευρέως με τον επεξεργαστή Qualcomm Snapdragon 888 στο εσωτερικό. Βλέπουμε βελτιώσεις σε όλους τους τομείς στην οθόνη, κάμερες, και πολλά άλλα. Επιπλέον, το S21 Ultra 5G υποστηρίζει το S Pen και όλα όσα προσφέρει.\nΣτο παρελθόν, οι χρήστες έπρεπε να επιλέξουν από μια χαμηλότερη ανάλυση για να απολαύσουν τον υψηλότερο ρυθμό ανανέωσης 120Hz, αλλά με το S21 Ultra, μπορείτε τώρα να εναλλάσσεστε στη ρύθμιση Quad HD Plus και τον προσαρμοζόμενο ρυθμό ανανέωσης 120Hz. Η οθόνη προσφέρει επίσης 25% περισσότερη φωτεινότητα από οποιοδήποτε προηγούμενο smartphone Samsung Galaxy.\nΗ οθόνη είναι επίσης κατασκευασμένη από Corning Gorilla Glass Victus τόσο στο μπροστινό όσο και στο πίσω μέρος, έτσι θα πρέπει να δούμε πώς οι δοκιμές αντοχής αντέχουν στις αξιώσεις.\nΤο πιο εντυπωσιακό νέο χαρακτηριστικό υλικό για το S21 Ultra είναι το νέο περίβλημα contour cut κάμερα που επεκτείνει το μεταλλικό πλαίσιο έξω από τη δεξιά πλευρά και γύρω από το πίσω μέρος. Οι κάμερες περιβάλλονται από αυτό το κομμάτι πλαίσιο μέταλλο, παρέχοντας ένα μάλλον μοναδικό σχεδιασμό σειρά φωτογραφική μηχανή.\nΗ άλλη σημαντική βελτίωση υλικού στο S21 Ultra είναι η υποστήριξη για την εμπειρία S Pen. Τα S21 και S21 Plus δεν έχουν αυτή την υποστήριξη, ενώ το S21 Ultra περιλαμβάνει την τεχνολογία Wacom. Κατανοούμε ότι υπάρχει περιορισμένη λειτουργικότητα S Pen κατά την εκκίνηση με περισσότερη υποστήριξη που έρχεται σε μελλοντικές ενημερώσεις. Πέρασα λίγα λεπτά χρησιμοποιώντας το S Pen από ένα Note 10 Plus και Galaxy Tab S7 Plus για να δοκιμάσετε αυτό το χαρακτηριστικό, αλλά θα υπεισέλθω σε περισσότερες λεπτομέρειες στην πλήρη αναθεώρηση.\nΗ super AMOLED οθόνη είναι προφανώς εκπληκτική και είμαι βέβαιος ότι θα κερδίσει τον υψηλότερο τίτλο από κάθε οθόνη smartphone σύντομα. Η Samsung συνεχίζει να βελτιώνει την οθόνη της, ακόμα και όταν φαίνεται ότι υπάρχουν λίγα να βελτιωθούν δεδομένου ότι η Samsung θέτει τον φραγμό για την τεχνολογία επίδειξης στα smartphones. Η υψηλότερη φωτεινότητα, η βελτιωμένη αναλογία αντίθεσης και η ασπίδα άνεσης ματιών ενσωματώνονται στο S21 Ultra\nΜια άλλη αλλαγή που μπορεί να αφορά τους πελάτες των επιχειρήσεων είναι η έλλειψη υποστήριξης για microSD σε οποιοδήποτε μοντέλο Galaxy S21, συμπεριλαμβανομένου του S21 Ultra. Η ανταλλάξιμη, επεκτάσιμη αποθήκευση ήταν πάντα μια βάση των smartphones της Samsung και θα χαθεί.\nΗ υποστήριξη Wi-Fi 6E περιλαμβάνεται στο S21 Ultra, αλλά δεν θα είμαστε σε θέση να το δοκιμάσουμε αφού δεν έχουμε πρόσβαση σε δίκτυο 6E.\nΤο Samsung Galaxy S21 Ultra 5G κυκλοφορεί με Android 11 και Samsung One UI 3. Η ενημερωμένη έκδοση ασφαλείας Android της 1ης Ιανουαρίου 2021 είναι παρούσα στη μονάδα ελέγχου μας. Ενδέχεται να λάβουμε περισσότερες ενημερώσεις σχετικά με αυτές τις μονάδες αξιολόγησης πριν από τη δημόσια διαθεσιμότητα αργότερα αυτό το μήνα.\nΗ τελευταία budget ναυαρχίδα της POCO συνοδεύεται από ενα επανασχεδιασμένο επεξεργαστή Snapdragon.\nΑλλά σήμερα, ας ρίξουμε μια βαθύτερη ματιά στο POCO M3 και να δούμε αν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας ως budget smartphone.\nΠρώτα, ας δούμε το σχέδιό του. Σε σύγκριση με τα περισσότερα budget smartphone, το σχέδιο του M3 αξίζει σίγουρα τη λέξη «VALUE FOR MONEY» και διαθέτει εξαιρετική ποιότητα κατασκευής. Έχουμε δει πολλά μοντέλα budget που μοιράζονται πολύ παρόμοια σχέδια. Αλλά ο πίσω σχεδιασμός του M3 είναι πολύ πιο μοναδικό και αναγνωρίσιμο. Αν και το πίσω κάλυμμα δεν είναι γυαλιστερό ή κατασκευασμένο από μέταλλο, δεν το αισθάνεσαι καθόλου φθηνό. Η υφή δερμάτινο κάλυμμα φινίρισμα είναι μια ωραία πινελιά, η οποία με την πρώτη ματιά κάνει το τηλέφωνο να ξεχωρίζει. Η κάμερα είναι τοποθετημένη στην αριστερή πλευρά του άνω ενσωματωμένου γυαλιού. Για να επιτευχθεί οπτική ισορροπία, το λογότυπο της Poco εμφανίζεται στην αντίθετη πλευρά. Χάρη στη σχηματοποίηση του πίσω καλύμματος και του πλαισίου, η κομψή μαύρη εμφάνιση φέρνει μια αίσθηση ενότητας.\nΛαμβάνοντας υπόψη την κατά προσέγγιση τιμή των 160 €, το M3 τροφοδοτείται από επεξεργαστή Snapdragon 662 και διαθέτει οθόνη Full HD+, για να μην αναφέρουμε ότι διαθέτει μια τεράστια μπαταρία 6000mAh. Τα στερεοφωνικά ηχεία, ένα IR blaster και μια αντίστροφη ενσύρματη φόρτιση είναι επίσης συμπεριλήψεις που δεν θα περιμέναμε απαραίτητα σε αυτήν την τιμή.\nΕάν ψάχνετε λίγο περισσότερα, τότε το Poco X3 NFC αξίζει να ρίξετε μια ματιά, διαφορετικά, το M3 μοιάζει να μπορεί να αποκτήσει τον τίτλο ενός από τα καλύτερα τηλέφωνα χαμηλού προϋπολογισμού της χρονιάς\nΤο Realme 6 Pro κυκλοφόρησε το πρώτο εξάμηνο του 2020 και από τότε έχει πάρει αρκετά updates, ενώ θα αναβαθμιστεί και στο Realme UI 2.0 που βασίζεται στο Android 11. Όμως, μέχρι να έχει έτοιμη αυτή την έκδοση, η εταιρεία θα κυκλοφορήσει μερικές ακόμα ενημερώσεις.\nΤο Realme 6 Pro έχει 6,6 ίντσες Full HD+ οθόνη, με ρυθμό ανανέωσης 90Hz, αναλογία 20:9 και διπλό punch hole. Στο εσωτερικό του smartphone υπάρχει ο Snapdragon 720G τον οποίο συνοδεύουν 6GB ή 8GB μνήμη RAM και 64GB ή 128GB UFS 2.1 αποθηκευτικός χώρος.\nΤο smartphone έχει τέσσερις πίσω κάμερες και διπλή selfie. Την κύρια Samsung GW1 64MP με διάφραγμα f/1.8, συνοδεύουν μία ευρυγώνια 8MP με διάφραγμα f/2.3, ένας long-focus lens 12MP με διάφραγμα f/2.4 και ένας macro 2MP με διάφραγμα f/2.4. Η κύρια selfie κάμερα είναι στα 16MP και τη συνοδεύει μία ultra wide 8MP.\nΣτο πρακτικό κομμάτι, το πίσω μέρος του Realme 6 pro φιλοξενεί μόνο τις τέσσερις διαφορετικές κάμερες του, σε ένα κάθετο πλαίσιο στην αριστερή πάνω γωνία. Σε αυτό το σημείο, και με δεδομένο το ότι δεν προεξέχει σημαντικά από την υπόλοιπη συσκευή, το πλαίσιο αυτό είναι κατά την γνώμη μας η προτιμότερη διάταξη.\nΟ αισθητήρας αποτυπωμάτων βρίσκεται και εδώ στην δεξία πλευρά της συσκευής, και συγκεκριμένα πάνω στο πλήκτρο ενεργοποίησης. Όπως και στο Realme 6, έτσι και εδώ, αυτό που εντυπωσιάζει είναι η ταχύτητα του και η αξιοπιστία του στο να διαβάζει (σχεδόν) πάντα το αποτύπωμα με την πρώτη προσπάθεια. Μάλιστα το Realme 6 pro «ξυπνάει» και εντυπωσιακά γρήγορα την οθόνη του, συμπληρώνοντας την αίσθηση ταχύτητας ακόμα περισσότερο.\nΗ μπαταρία του 6 Pro έχει χωρητικότητα 4.300mAh και υποστηρίζει VOOC 4.0 γρήγορη φόρτιση 30W. Επιπλέον το smartphone τρέχει Android 10, υποστηρίζει Bluetooth 5.1, διαθέτει USB type-C και διπλή επίστρωση γραφίτη και χαλκού.\nΟσο για τις τιμες αρκετα προσιτες…\nΣύμφωνα με αποκαλύψεις, το Samsung Galaxy S21 Ultra θα έχει οθόνη Dynamic AMOLED 2X με διαγώνιο 6,8 ίντσες. Το λειτουργικό του smartphone θα είναι το Android 11 με το One UI 3.0 skin της νοτιοκορεάτικης κατασκευάστριας.Επιπλέον, η νέα συσκευή θα έχει κύρια κάμερα 108MP, ο αισθητήρας της selfie θα είναι 40MP, και η μπαταρία του θα έχει χωρητικότητα 5.000mAh, όπως και αυτή του προκατόχου του.\nΝέες αναφορές που διέρρευσαν λένε ότι το κουτί συσκευασίας του Samsung Galaxy S21 ενδέχεται να μην έχειι φορτιστή ή/και ακουστικά. Αν το κάνει αυτό η εταιρεία, είναι προφανές ότι θα ακολουθούσε τα βήματα της Apple. Πρόσφατα κυκλοφόρησε το iPhone 12, το οποίο δεν συνοδεύεται από κανένα από αυτά τα αξεσουάρ στο κουτί συσκευασίας.\nΗ Apple υποστηρίζει ότι πήρε αυτήν την απόφαση για περιβαλλοντικούς λόγους. Ωστόσο, δεν έχει γίνει κάποια αναθεώρηση στη τιμή της συσκευής. Τα τηλέφωνά της δεν κοστίζουν λιγότερο επειδή δεν έρχονται πλέον με φορτιστή. Αυτό παρέχει στην εταιρεία την ευκαιρία να αυξήσει τα περιθώρια κέρδους της. Οι εικασίες τώρα λένε ότι η Samsung σκέφτεται να ακολουθήσει την ίδια πορεία.Αυτό θα είναι αν μη τι άλλο ειρωνικό. Το τμήμα της Samsung που ασχολείται με τα κοινωνικά μέσα προχώρησε σε πολύ σκληρό τρολάρισμα όταν η Apple έκανε την ανακοίνωσή της σχετικά με την αφαίρεση του φορτιστή και των ακουστικών από το κουτί του iPhone 12. Φυσικά δεν θα εκπλαγoύμε αν η Samsung πάρει τελικά αυτόν τον δρόμο, γιατί κάτι τέτοιο θα φέρει όφελος στην επιχείρηση.\nΠερισσότερες πληροφορίες με την κυκλοφορία του….


Κακοποίηση Γυναικών: Θύμα η «μέση» Ελληνίδα - Lady's Life\nΚακοποίηση Γυναικών: Θύμα η «μέση» Ελληνίδα\nBy dionisistzouganatos on 16/07/2017 Γυναίκα Γυναικεία Επιχειρηματικότητα\nΗ Κακοποίηση γυναικών… θεριεύει.\nΈνας άνθρωπος που φέρεται έτσι μπροστά σε τόσο κόσμο, τι είναι ικανός να κάνει πίσω από τις κλειστές πόρτες του σπιτιού του; Αγανάκτηση για μια κοινωνία που όχι μόνο δεν είχε τα ανακλαστικά να προστατεύσει τη γυναίκα, αλλά στη συνέχεια αναλώθηκε σε ενέργειες που τελικά όχι μόνο επαναθυματοποιούν τη γυναίκα αλλά ακόμα και την ενοχοποιούν για το έγκλημα που η ίδια υφίσταται. Θλίψη για όλες αυτές τις γυναίκες που παλεύουν με το τέρας της έμφυλης βίας που τις καταδυναστεύει, τις ταπεινώνει, τους στερεί το δικαίωμα να ζήσουν με αξιοπρέπεια, ηρεμία κι ευτυχία. Σε αυτές τις γυναίκες λέμε ότι δεν είναι μόνες», αναφέρεται στην ανακοίνωση.


Το συμβολικό κεφάλαιο ενός άνεργου πτυχιούχου | Νίκος Ξυδάκης\nΥπό την σκιάν της Ακροπόλεως Δύο κυριαρχίες, δύο ιθαγένειες, τι κράτος;\n16/03/2014\tno comments in des idées reçues, Historia, δημόσιος χώρος, Ελλάδα, πτώχευση\nbaby boomersαγορά εργασίαςάνεργοςαξιακός μετασχηματισμόςδημογραφική φθίσηδημόσια εκπαίδευσηειδίκευσηελληνική οικονομίαεπιβίωσηκοινωνική κινητικότηταΛόης Λαμπριανίδηςμεσαία τάξημεσοαστοίμεταπολεμική περίοδοςμόρφωσηνεοπληβείοιπτυχιούχοςσυμβολικό κεφάλαιο\n16/03/2014 at 00:15\nΔεν θα ήταν κακό να προωθηθεί η τεχνική εκπαίδευση στην Ελλάδα, με μέσο τα τεχνικά λύκεια – που τώρα περικόπτονται οι δαπάνες για αυτά μαζί με τα υπόλοιπα. Δεδομένου ότι ο υδραυλικός βρίσκεται σπανιότερα από τον πτυχιούχο της ιατρικής, και πληρώνεται και περισσότερο, δεν θα ήταν μια άσχημη ιδέα.\nΑν αυτό μπορεί να γίνει με τρόπο που ο μελλοντικός υδραυλικός να μην μισεί την μόρφωση, τα βιβλία και την τέχνη, θα ήταν επίσης ότι καλύτερο.\nΟ ιδιωτικός τομέας στην Ελλάδα δεν μπορεί να απορροφήσει τους εξειδικευμένους πτυχιούχους που παράγουμε, οπότε η συμφερότερη για αυτούς λύση είναι η μετανάστευση.\nΑυτό έχει σχέση και με ένα άλλο στοιχείο της κακοδαιμονίας μας – το κεφάλαιο στην Ελλάδα είναι μεταπρατικό, δηλαδή με το ένα πόδι έξω. Ως αποτέλεσμα ο ιδιωτικός τομέας στην Ελλάδα δεν επενδύει στην έρευνα και στην ανάπτυξη. Αυτό ως τώρα το έκανε ως ένα βαθμό το κράτος – αλλά περικόπτεται και αυτό.\n16/03/2014 at 10:56\nΕξαιρετικό άρθρο, που θίγει μία από τις πιο τραγικές πτυχές της κρίσης. Το επίσης τραγικό είναι ότι ακόμα και σήμερα μπορούν να ανοίξουν άμεσα πολλές θέσεις εργασίας για νέους επιστήμονες, αν σπάσουν συγκεκριμένες, ιδιοκτησιακές αντιλήψεις για το κράτος, όπως π.χ. η πολυθεσία στην ελλαδική ανώτατη εκπαίδευση και το κρατικό μονοπώλιο στην ψηφιακή ή/και αγγλόφωνη πανεπιστημιακή εκπαίδευση. Οι αναλυτικές προτάσεις υπάρχουν εδώ:\n16/03/2014 at 14:43\nΕυτυχώς που υπάρχει κι ο Μπουρντιέ. Μην οικονομίζουμε μόνο, να λέμε και καμιά αναλογία να περνάει η ώρα.\n16/03/2014 at 16:25\nHaving left Greece three years ago and spent these years studying and working in the UK, the sheer realisation that my ambition to teach in the University in my country will not materialise pains me.\nAn excellent article indeed!\n19/03/2014 at 12:14\nΣτο άρθρο σας εύστοχα σκιαγραφείτε την ευθύνη της ελληνικής οικογένειας η οποία υπερεπένδυσε στην ανώτατη εκπαίδευση των παδιών της.\nΝα μιλήσουμε όμως και για τις ευθύνες των ελληνικών πανεπιστημίων τα οποία φαίνεται πως αδυνατούν να καταρτίσουν τους νέους με τρόπο τέτοιο ώστε να μπορούν να βρουν λύση στα προβλήματά τους?\nΜε βάση έναν απλό υπολογισμό η 5ετής φοίτηση ενός φοιτητή μακρία από το πατρικό του κοστίζει 60.000 ευρώ. Αν υπολογίσουμε και 2-3 χρόνια μεταπτυχιακές σπουδές πάμε άνετα στα 90.000 ευρώ. Στα ελληνικά πανεπιστήμια κανείς δεν προβληματίζεται αν η ύλη που διδάσκεται είναι ικανή να μετασχηματίσει τους νέους με τέτοιο τρόπο ώστε κάποτε αυτά τα 90.000 ευρώ να επιστραφούν στον νέο επιστήμονα μέσω της εργασίας του. Και αν κάποιος σκεφτεί ανθρωπιστικές σπουδές κλπ, ας αναλογιστούμε και τις πολυτεχνικές σχολές τους και τους νέους πολιτικούς μηχανικούς για παράδειγμα οι οποίοι δηδάχθηκαν κατά κανόνα μόνο πως θα φτιάχθουν 5όροφες και 7όροφες πολυκατοικίες και τίποτα παραπάνω.


248 τα νέα κρούσματα, πόσα εντοπίστηκαν στην Πιερία - Ο Ντελάλης\nΤα νέα στοιχεία σχετικά με την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού στη χώρα μας ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Κυριακής. Η επιδημιολογική εικόνα εμφανίζεται βελτιωμένη, με λιγότερα νέα κρούσματα σε σύγκριση με χθες, ενώ οι διασωληνωμένοι ασθενείς με κορονοϊό έπεσαν κάτω από 300.\nΣυγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή 296 ασθενείς νοσηλεύονται διασωληνωμένοι, έναντι 301 το Σάββατο. Σε ένα 24ωρο επιβεβαιώθηκαν 248 νέες μολύνσεις, ενώ ακόμη 14 συνάνθρωποί μας κατέληξαν από επιπλοκές της νόσου.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 296 (64.9% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 έτη. To 84.5% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 2.611 ασθενείς. Οι εισαγωγές2 νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 66 (ημερήσια μεταβολή +4.76%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 68 ασθενείς. Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 43 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).\nΣτην Πιερία τα κρούσματα του τελευταίου 24ωρου ήταν 4.


SERENITY BROKEN - "Redefine" (Self Released) | Rockhard - Greece\nSERENITY BROKEN - "Redefine" (Self Released)\n23 Μαίου, 2017 - 11:15\nΔεύτερο album για τους Αθηναίους, πέντε χρόνια μετά το φοβερό “Commercial suicide”. Στα πέντε χρόνια που μεσολάβησαν κατάφεραν να προετοιμάσουν το υλικό γι’αυτό το φοβερό album, στο οποίο συνεχίζουν στο ίδιο μοτίβο τις συνθέσεις τους. Μόνο που εδώ τα μιλάμε για ξεχωριστές συνθέσεις, που λειτουργούν αυτόνομα σαν αυτοτελή μέρη ενός παζλ υπό τον τίτλο “Redefine”\nΟι SERENITY BROKEN είναι από τις ελάχιστες μπάντες στο χώρο του «μοντέρνου» σκληρού ήχου που βγάζουν συνθέσεις άξιες αναφοράς στην τρέχουσα δεκαετία. Έτσι παρουσιάζονται πολυπρόσωποι και αξίζει να δώσετε χρόνο ακρόασης για κάθε κομμάτι ξεχωριστά. Κοφτές ρυθμικές κιθάρες αμερικάνικης κοπής από το δίδυμο Ανδρέα Παπαδόπουλου και Μάριου Μεθενίτη! Το πρώτο στοιχείο, όμως, που τους κάνει ιδιότυπους είναι οι φωνητικές γραμμές που θα σας παρασύρουν από την πρώτη ακρόαση, γιατί οδηγούν κάθε σύνθεση, δίνοντας χώρο στα υπόλοιπα όργανα , δημιουργώντας ένα φοβερό αποτέλεσμα! Ο Αρης Λουζιώτης είναι, ίσως, ο καλύτερος τραγουδιστής της ελληνικής σκηνής τόσο στην προφορά των αγγλικών, όσο και στο πόσο πολύπλευρα έχει προσεγγίσει κάθε κομμάτι ξεχωριστά. Το δεύτερο στοιχείο είναι η εισαγωγή hard n’ heavy solos που ταιριάζουν άψογα σε κάθε κομμάτι που δηλώνουν το παρών!\nΤο εναρκτήριο “Freds Story” θαρρώ πως θα σκότωναν οι SLIPKNOT να το έχουν στο “All hope is gone” album τους! Στο “Cutaway” τα φωνητικά του Άρη είναι πολύπλευρα και ενδεικτικά του τι μπορεί να κάνει με τη φωνή του. Εκεί όμως που έπαθα σοκ ήταν με τα “True faces” και “Faint slit”, που είναι απλά τέλεια τραγούδια! Στο πρώτο οι φωνητικές γραμμές στο ρεφραίν θα σας κάνουν να το βάλετε στο repeat για να τις θαυμάσετε και στο δεύτερο θα πάθετε ίλιγγο από τον καταιγιστικό ρυθμό του – μακάρι να γίνουν αμφότερα videoclips!\nΆλλες μπάντες στη θέση τους θα στηριζόντουσαν στο γεγονός ότι έχουν πίσω από τα drums τον Γιώργο Κόλλια. Εκείνοι όμως ενέταξαν στη φιλοσοφία τους τόσο ηχητικά όσο και εκτελεστικά τον πολυπράγμονα drummer των NILE! Δεν έχει καμία σχέση το παίξιμο και ο ήχος του με το bonus track του ντεμπούτου τους, στο οποίο είχε συνδράμει στο ντεμπούτο τους! Μαζί με τον Χρήστο Κόλλια στο μπάσο δημιουργούν ένα φοβερό rhythm section, που αξίζει να του δώσετε μεγάλη προσοχή!\nΟ ήχος είναι πολύ καλύτερος από το “Commercial suicide” αν και γράφτηκε στα ίδια studios με την υπογραφή του Ahti Kortelainen (IMPALED NAZARENE, SENTENCED, NIGHTFALL, SONATA ARCTICA, WINTERSUN) και έγινε στα Φινλανδικά Tico Tico. Ο λόγος απλός: Πήρε περισσότερο χρόνο όλη η διαδικασία ηχογράφησής του και επειδή τον κυκλοφορούν μόνοι τους, αυτό σημαίνει και μεγαλύτερο κόστος δημιουργίας του!\nΠροσωπικά τον θεωρώ μέσα στα καλύτερα album της δεκαετίας που διανύουμε για τον ήχο στον οποίο ανήκουν. Κρίμα που είναι Έλληνες, γιατί με τέτοιο υλικό θαρρώ πως θα ήταν ήδη μεγάλο όνομα με τις πλάτες μιας εταιρίας που να έχει ανάλογους καλλιτέχνες – πχ. Roadrunner. Αντιθέτως τον κυκλοφορούν μόνοι τους, γεγονός που με κάνει να απογοητεύομαι για τις επιλογές της μουσικής βιομηχανίας εν έτει 2017!\nΤον ακούω τις τελευταίες 15 μέρες ανελλιπώς και ενώ θα περίμενα να τον βαρεθώ, αντίθετα με κερδίζει ολοένα και περισσότερο, γεγονός σπάνιο για τον ήχο αυτό που έχει παρακμάσει όσο κανένας άλλος αυτή τη δεκαετία!\nΤο Σάββατο 27 Μαΐου θα το παρουσιάσουν, έχοντας μαζί τους και για κάποια τραγούδια τον Γιώργο Κόλλια! Αξίζουν της προσοχής σας και αξίζει να πάτε να τους δείτε στο Ιλιον Plus της Αθήνας!\nΥΓ: Αν στο επόμενο όλες οι συνθέσεις είναι τόσο άψογες όσο τα “True faces” και “Faint slit”, τότε θα παραμιλάμε…\nNILE: Νέο lyric video από το επερχόμενο δίσκο τους


Helminth ανάλυση: πώς να περάσει, έτσι ώστε το αποτέλεσμα ήταν ακριβές; - Ηπατίτιδα December\nΌλες οι λεπτομέρειες σχετικά με τη δοκιμασία αίματος για ελμίνθους\nΜια εξέταση αίματος για τους ελμινθούς είναι μια από τις πιο κοινές, ακριβείς και επιδιωκόμενες διαγνωστικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στην παιδιατρική και την ενήλικη ιατρική. Βοηθάει στην αναγνώριση της λοίμωξης με παράσιτα κατά τους πρώτους όρους και ακόμα και όταν η ασθένεια βρίσκεται σε μια λανθάνουσα ασυμπτωματική μορφή.\nΗ ασθένεια ονομάζεται ελμινθίαση και είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία.\nΤα σκουλήκια δεν είναι μόνο επικίνδυνα από την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Παίρνουν θρεπτικά συστατικά, παραβιάζουν τις διαδικασίες της πέψης και του σχηματισμού αίματος, οδηγούν σε δηλητηρίαση, παρεμποδίζουν την αφομοίωση βιταμινών και μετάλλων, μειώνουν την ασυλία.\nΕπιπλέον, όταν συμβαίνουν βλάβες στον εγκέφαλο, τα μάτια, οι πνεύμονες, οι συνέπειες μπορεί να είναι λυπημένες: απώλεια όρασης, διαταραχές ομιλίας, διαταραχές του συντονισμού και ακόμη και θάνατος, εάν τα παράσιτα έχουν εισέλθει στο κεντρικό νευρικό σύστημα.\nΓια τα νεώτερα παιδιά είναι πολύ επικίνδυνη ήττα Giardia. Η οξεία γιάαρδίαση εμφανίζεται υπό μορφή οξείας εντερικής λοίμωξης με πρωτογενή αλλοίωση του λεπτού εντέρου. Υπάρχει έντονη δηλητηρίαση του σώματος, έμετος, διάρροια, κοιλιακό άλγος, πυρετός. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο νοσοκομείο.\nΕάν υποψιάζεστε ότι οι ελμινθμοί, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος για την ανίχνευση παρασίτων προκειμένου να αρχίσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατόν!\nΑν υποψιάζεστε ότι υπάρχει μόλυνση με παράσιτα (ταυτοποίηση ορισμένων συμπτωμάτων)\nΑν έχουν βρεθεί κατοικίδια ζώα σκουλήκια.\nΠρογραμματισμένες μελέτες ατόμων που, λόγω της εργασιακής δραστηριότητάς τους, μπορεί να μολυνθούν με αυγά ελμινθιάς (π.χ. εργαζόμενοι επεξεργασίας κρέατος).\nΕίναι απαραίτητο να κάνετε δειγματοληψία αίματος το πρωί με άδειο στομάχι. Προκειμένου η διάγνωση να είναι ακριβής, θα πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για αυτό:\nΤην ημέρα πριν από την ανάλυση, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα καπνιστά κρέατα, τα τουρσιά, τα λιπαρά τρόφιμα.\nΕξάλειψη των παραγόντων άγχους, σωματικού και ψυχοεπιχειρησιακού στρες.\nΓια 6-7 ημέρες να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό.\nΣτην Αγία Πετρούπολη μπορείτε να πάρετε μια διάγνωση σε εργαστήρια Invitro, SM-Clinic, Helix, LabStori, Diamed και άλλα.\nΑυτή η διαγνωστική μέθοδος βασίζεται στην ανίχνευση αντισωμάτων έναντι παρασίτων. Για αυτά τα συστήματα ελέγχου μετράται το επίπεδο των αντισωμάτων των κατηγοριών IgA, IgG. Δύο εβδομάδες μετά την εισβολή (διείσδυση του παρασίτου στο αίμα), ανιχνεύονται αντισώματα IgM. Μετά από αυτά τα αντισώματα IgG έρχονται στο φως και παραμένουν στο αυξημένο επίπεδο καθ 'όλη τη διάρκεια μιας ασθένειας.\nΌταν ανιχνεύονται αντισώματα IgM, μπορούμε να μιλήσουμε για την οξεία φάση της νόσου.\nΜια θετική απάντηση δείχνει μια μόλυνση με σκωλήκια (συγκεκριμένα και ποσοτικά).\nΑν το αποτέλεσμα είναι περιθωριακό, πρέπει να δώσετε ξανά αίμα σε δύο εβδομάδες.\nΩς επιπρόσθετος διαγνωστικός ειδικός μπορεί να διοριστεί να περάσει: πλήρη αίμα, βιοχημεία, ανάλυση κοπράνων για τα ελμινθικά αυγά.\nΜην ξεχάσετε να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό, πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν φάτε, πλύνετε λαχανικά και φρούτα, προετοιμάζετε σωστά τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια\nΑπό τις πολλές υπάρχουσες ποικιλίες σκουληκιών στον άνθρωπο, οι πιο συνηθισμένες:\nΝα τοποθετήσετε τον ασθενή για θεραπεία στο νοσοκομείο.\nΗ καούρα παρουσιάζεται στους ανθρώπους λόγω της μεγάλης έκλυσης υδροχλωρικού οξέος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, από τη συνήθη υπερκατανάλωση στις σοβαρές παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.


Tenet - YouRate | Ταινίες | Τηλεοπτικές Σειρές | Βιντεοπαιχνίδια\nΠρώτη προβολή: 26-08-2020\nμε βάση 46 κριτικές\nΔύο μυστικοί πράκτορες που δουλεύουν για λογαριασμό μιας μυστηριώδους οργάνωσης, προσπαθούν να αποτρέψουν το Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο. Το μοναδικό στοιχείο για να τους κατευθύνει η λέξη «tenet», ενώ οι προσπάθειές τους δυσκολεύουν ακραία όταν καλούνται να αντιμετωπίσουν τους εχθρούς τους σε συνθήκες όπου ο χρόνος τέμνεται.\nΠρωταγωνιστούν:Τζον Ντέιβιντ Γουάσινγκτον, Ρόμπερτ Πάτινσον, Ελίζαμπεθ Ντεμπίκι, Μάικλ Κέιν\nΜπορεί να χρειαστεί να δείτε την ταινία πάνω από μία φορά, αλλά υπό οποιεσδήποτε συνθήκες το "Tenet" παραμένει μία μοναδική και απόλυτα απολαυστική κινηματογραφική εμπειρία.\nΤο TENET είναι η περιπέτεια που θέλαμε πολύ καιρό να δούμε. Καταιγιστική, με νόημα αλλά και με μικρές παρασπονδίες ( εύκολες λύσεις) που όμως μπροστά στο τελικό έργο δεν ενοχλούν καθόλου.\nΑνοίγοντας διάλογο με το ίδιο το είδος που πραγματεύεται, ο Νόλαν κατασκευάζει έναν James Bond με τους δικούς του όρους, μια και ποτέ δεν του εμπιστεύτηκαν ένα επεισόδιο της κινηματογραφικής σειράς. Τοποθετεί στο επίκεντρο έναν ήρωα που όχι μόνο δεν γνωρίζει τίποτε από τη σπαζοκεφαλιά της αποστολής του αλλά λαμβάνει και ασαφείς απαντήσεις από έναν καλοντυμένο σωτήρα-συνεργάτη (Πάτινσον).\nTo Κινηματογραφικό Δόγμα Νόλαν απογειώνεται σε μια επικών διαστάσεων περιπέτεια φαντασίας και...Φυσικής.\nΈνα κατασκοπικό θρίλερ στην διαπασών, στα κόκκινα, τρέχει ασταμάτητα, εντυπωσιάζει με τον παλμό του, την ίδια στιγμή υπερβολικά πολυσύνθετο και φορτωμένο ίσως, αλλά που τελικά σου υπενθυμίζει -μετά από καιρό- την κινηματογραφική μαγεία στην μεγάλη οθόνη και πόσο μας είχε λείψει.\n"Μην προσπαθήσεις να το καταλάβεις, νιώστο", συμβουλεύει τον Πρωταγωνιστή από νωρίς η Clémence Poésy. Και αυτό είναι η καλύτερη συμβουλή για τον θεατή. Και όσοι το κάνουν, το Tenet θα γίνει 150 λεπτά "παρηγοριάς", μια υπενθύμιση ότι ο χρόνος είναι παροδικός, και ότι αυτό που ζούμε θα περάσει.\nΓια τα 2/3 (και βάλε) της διάρκειας του φιλμ, το «Tenet» είναι μια πρακτορική περιπέτεια με στοιχεία φανταστικού που αποζημιώνει και δεν χορταίνεις να απολαμβάνεις στη μεγάλη οθόνη. Το υπόλοιπο είναι μια τεράστια και ακατανόητη ήττα.\nΠαρά την ακαταμάχητη σκηνοθεσία του περφεξιονιστή Νόλαν (κάθε πλάνο και ένα μάθημα αισθητικής) το σενάριο κάνει νερά, σε σημείο που απορείς με το πομπώδες στιλ κάποιων σκηνών. Κάπως έτσι το υπερφιλόδοξο του εγχειρήματος μετατρέπεται αυτομάτως σε υπερφίαλο.\nΛουκάς Κατσίκας, Τάσος Μελεμενίδης\nΗ πλέον προσδοκώμενη ταινία του 2020, για πολλούς και διαφορετικούς λόγους, είναι ένας οδοστρωτήρας δράσης και φαντασίας, ένα υπερφιλόδοξο αλλά και υπερφίαλο κατασκοπικό έπος που απαιτεί να ιδωθεί αποκλειστικά σε μεγάλη οθόνη.\nΟ Κρίστοφερ Νόλαν σερβίρει ξαναζεσταμένη τη συνταγή του «Inception» σαν μια sci-fi κατασκοπική περιπέτεια με σασπένς, εντυπωσιακές σκηνές δράσης και διαδοχικές σεναριακές ανατροπές.