Το περιτοναϊκό νεύρο και η ήττα του: νευροπάθεια, νευρίτιδα, axonopathy - Αυπνία 2022\nΜπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να υποφέρει το περιτοναϊκό νεύρο και τα συμπτώματα της νόσου σχετίζονται στενά με την παραβίαση της αγωγής της νευρικής ώθησης μέσω των μυϊκών ινών, η οποία οδηγεί σε αδυναμία, μούδιασμα και μειωμένη ευαισθησία.\nΜε τη σειρά του, η θεραπεία ασθενειών του περιτοναίου νεύρου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους - παραδοσιακές και λαϊκές.\nΤο περιτοναϊκό νεύρο είναι το κύριο μέρος του ιερού πλέγματος, των οποίων οι ίνες αποτελούν μέρος του ισχιακού νεύρου, χωρίζοντάς το από αυτό σε ξεχωριστό τμήμα του νεύρου και βρίσκεται στην περιοχή του θηλώδους φώσου.\nΜετά από αυτό, το νεύρο διέρχεται από μια σπείρα που φτάνει στον ινώδη (σε αυτήν την περιοχή, υψώνεται πάνω από το οστό και καλύπτεται με ένα προστατευτικό στρώμα για να αποφευχθεί η ζημιά κατά την πρόσκρουση και πτώσεις) Στη συνέχεια, η ίνα χωρίζεται σε τρία ίσα μέρη - επιφάνεια, εξωτερική και εσωτερική.\nΗ επιφάνεια και η εσωτερική ίνα πήραν το όνομά της λόγω της θέσης τους πάνω και κάτω από το κάτω πόδι. Το πρώτο κλαδί του νεύρου παρέχει την ένταση των μυών των ποδιών και την ικανότητα εργασίας του ποδιού, και το δεύτερο κλαδί έχει σχεδιαστεί για κάμψη και επέκταση των δακτύλων στο πόδι.\nΤο τσίμπημα το ένα ή το άλλο μέρος της ίνας συνήθως οδηγεί σε διακοπή της λειτουργίας του..\nΓια παράδειγμα, θα είναι δύσκολο για τον ασθενή να ισιώσει τα δάχτυλά του, ή μπορεί να μειωθεί η κινητικότητα του δεξιού ή του αριστερού ποδιού.\nΤι πρέπει να ξέρετε για το περιφερικό νεύρο, τις λειτουργίες του και την ανατομία:\nΑιτίες και ποικιλίες νευρικής βλάβης\nΛόγοι που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες του περιφερικού νεύρου:\nτραυματισμοί στο πόδι και το πόδι, οι οποίοι στη συνέχεια οδήγησαν σε δυσλειτουργία του νεύρου (αυτό μπορεί να είναι κάταγμα, καθώς η βλάβη αυτού του τύπου είναι γεμάτη με τσίμπημα του νεύρου).\nσυμπίεση του νεύρου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη?\nΗ υπερβολική άσκηση και η υπερβολική σωματική άσκηση αφήνουν ένα μάλλον σοβαρό αποτύπωμα στο έργο όχι μόνο ολόκληρου του οργανισμού, αλλά και στις νευρικές απολήξεις.\nοι ογκολογικές ασθένειες προκαλούν συμπίεση του νεύρου.\nέκθεση στο σώμα των τοξινών.\nΟ πρωταρχικός τύπος βλάβης στο περιφερικό νεύρο, η ανάπτυξη του οποίου οφείλεται σε φλεγμονώδη αντίδραση, δεν εξαρτάται από άλλη παθολογική διαδικασία που εμφανίζεται στο σώμα.\nΤις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε άτομα που για μεγάλο χρονικό διάστημα δίνουν φορτία σε ένα μόνο άκρο (για παράδειγμα, μεταφέρουν το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού βάρους σε αυτό ή κάνουν ασκήσεις ποδιών στο γυμναστήριο με τη σειρά). Αυτός ο τύπος παθολογίας περιλαμβάνει νευρίτιδα του περιφερικού νεύρου.\nΈνας δευτερεύων τύπος νευρικής διαταραχής χαρακτηρίζεται από επιπλοκή μιας νόσου που υπάρχει ήδη στον ασθενή.\nΗ πιο κοινή αιτία σοβαρής βλάβης στο περιφερικό νεύρο είναι η συμπίεση του, η οποία είναι χαρακτηριστική των ακόλουθων ασθενειών:\nσυνώνυμη φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης.\nκατάγματα και εξάρσεις του αστραγάλου.\nφλεγμονή της εσωτερικής αρθρικής μεμβράνης\nπεριφερική θυλακίτιδα - φλεγμονή του αρθρώματος.\nΕπίσης, αυτός ο τύπος νευρικής βλάβης περιλαμβάνει: νευροπάθεια και νευραλγία του περιτοναίου νεύρου.\nΗ περιφερική νευροπάθεια είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που χαρακτηρίζεται από μούδιασμα και μειωμένη ευαισθησία των δακτύλων και των χεριών γενικά. Το προχωρημένο στάδιο αυτής της νόσου οδηγεί σε μυϊκή ατροφία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη μούδιασμα των άκρων των φαλάγγων..\nΣυμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι ο ασθενής έχει νευροπάθεια του περιφερικού νεύρου:\nμειωμένη λειτουργία των δακτύλων και του χεριού.\nΚατά κανόνα, βλάβη στο κνημιαίο νεύρο αναπτύσσεται συχνά σε επαγγελματίες αθλητές και αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερβολική μυϊκή καταπόνηση, η οποία οδηγεί σε τσίμπημα του νεύρου. Η αστάθεια της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να βρει την ηχώ της σε αυτό το πρόβλημα..\nΠρώτα απ 'όλα, ο ασθενής τοποθετείται σε νοσοκομείο.\nτότε συνταγογραφείται ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο για τον πόνο.\nεφαρμόστε ένα σύμπλεγμα φυσικοθεραπείας.\nΗ θεραπεία αποτοξίνωσης και η λήψη βιταμινών για τη διατήρηση του σώματος θεωρείται μάλλον αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της νευροπάθειας..\nΗ περιτοναϊκή νευρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από συνεχή πόνο, μούδιασμα του άκρου και αδυναμία ολόκληρου του μυός, άλλα συμπτώματα βλάβης:\nαίσθημα καύσου στο νεύρο\nένας νευρολόγος διεξάγει μια αρχική εξέταση του ασθενούς και, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του, συνταγογραφείται μια σειρά από πρόσθετα διαγνωστικά μέτρα.\nσυνταγογραφούνται πρόσθετες δοκιμές για την πλήρη κλινική εικόνα.\nΠρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να στερεώσει το άκρο όσο το δυνατόν περισσότερο για να το αποτρέψει να χαλάσει με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου επιδέσμου συμπίεσης και, κατά κανόνα, ο βραχίονας είναι εντελώς ακινητοποιημένος.\nτο επόμενο στάδιο της θεραπείας είναι καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις, λαμβάνοντας αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα που θα ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς.\nχρησιμοποιούνται για τη στήριξη της φυσικοθεραπείας, της θεραπευτικής γυμναστικής και των συνεδριών μασάζ, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται σε συνεχή βάση.\nΕάν δεν έχουν ληφθεί μέτρα για τη θεραπεία του κατεστραμμένου νεύρου, αυτό είναι γεμάτο με τις ακόλουθες συνέπειες:\nπλήρης απώλεια ευαισθησίας και μούδιασμα της κατεστραμμένης περιοχής.\nΓια να αποφύγετε τη βλάβη των νεύρων, πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να παρακολουθείτε την καθημερινή ρουτίνα. Η καθημερινή θεραπευτική γυμναστική είναι επίσης σημαντική ως προληπτικό μέτρο..\nΗ νευροπάθεια (νευρίτιδα) του δεξιού ή του αριστερού περιτοναίου νεύρου είναι μια παθολογία με ποικίλες αιτίες, τα συμπτώματα της οποίας είναι η ευαισθησία του δέρματος και η αδυναμία των μυών του ποδιού και του ποδιού και η θεραπεία ενδείκνυται χειρουργική και συντηρητική, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.\nΛόγω συμπίεσης, φλεγμονής, βλάβης, νευρικών ινών και υποδοχέων σταματούν να λαμβάνουν σήματα, μεταδίδουν παλμούς από τα κάτω άκρα στον εγκέφαλο.\nΈνα άτομο το αισθάνεται αυτό ως απώλεια ευαισθησίας του δέρματος σε ξεχωριστή περιοχή του κάτω ποδιού, παράλυση των μυών. Από το πλάι, το πρόβλημα εντοπίζεται από πόνο, την αδυναμία μετακίνησης των ποδιών, την αλλαγή της θέσης του ποδιού. Οι γιατροί αποκαλούν αυτή την κατάσταση ινώδες σύνδρομο..\nΑνάλογα με τα συμπτώματα και τις αιτίες που οδήγησαν στην ανάπτυξη βλάβης του περιτοναϊκού νεύρου (νευρίτιδα), παρέχεται μια θεραπεία που βασίζεται σε συνδυασμό φυσικοθεραπευτικής και φαρμακευτικής αγωγής. Σε δύσκολες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.\nΑνατομικό και λειτουργικό χαρακτηριστικό\nΤο περιτοναϊκό νεύρο αποτελείται από υποδοχείς και κινητικές ίνες.\nΕίναι υπεύθυνος για την ευαισθησία του δέρματος του ποδιού και της εξωτερικής επιφάνειας του κάτω ποδιού. Οι μυϊκοί κλαδίσκοι προσφέρουν ανύψωση του ποδιού προς τα πάνω (προέκταση) και κάμψη των ποδιών.\nΚατά συνέπεια, η νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου ή του ινώδους συνδρόμου, οδηγεί σε παραβίαση των λειτουργιών που περιγράφονται παραπάνω. Εν μέρει ή πλήρως.\nΗ ασθένεια της νευροπάθειας φέρνει πολλά προβλήματα λόγω της θέσης του μικρού κνημιαίου νεύρου, επειδή ανεξάρτητα από τον τύπο: συμπίεση-ισχαιμική, μετατραυματική συμπίεση - η νευροπάθεια περιπλέκει την κίνηση, καθιστά ένα άτομο αδρανές.\nΟι ακόλουθοι λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε παθολογική κατάσταση:\nΠραγματική ζημιά, τραυματισμός. Άμεση ρήξη της δέσμης των νεύρων ή συμπίεσή της από ουλές, χηλοειδείς ιστούς μετά από χειρουργική επέμβαση. Με πιθανή ταυτόχρονη βλάβη στις κνημιαίες νευρικές ίνες.\nΔιαδικασίες όγκου με εντοπισμό στα κάτω άκρα και στις γυναίκες - γυναικολογικό προφίλ. Καθώς ο κόμβος μεγαλώνει, η εμφάνιση μεταστάσεων, μπορεί να προκύψει πίεση στο σημείο όπου περνά το νεύρο. Αυτό διαταράσσει την ικανότητα μετάδοσης σημάτων σε ιστούς..\nΤοξικές βλάβες αναπτύχθηκαν λόγω ασθένειας. Κοινές αιτίες περιλαμβάνουν νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτη και αλκοολισμό..\nΑγγειακή παθολογία. Έλλειψη παροχής αίματος, και ως αποτέλεσμα, η πείνα οξυγόνου οδηγεί σε ισχαιμική βλάβη και στο θάνατο των νευρικών απολήξεων και των ινών, απώλεια της ικανότητας εκτέλεσης της λειτουργίας του.\nΗ περιτοναϊκή νευροπάθεια είναι μια μη φλεγμονώδης νόσος που αναπτύσσεται λόγω βλάβης ή συμπίεσης του περινεϊκού νεύρου Η διεξαγωγή των παλμών κατά μήκος του νεύρου στους μύες και στις περιοχές του δέρματος διαταράσσεται, εμφανίζεται αδυναμία των μυών του ποδιού και των δακτύλων, ως αποτέλεσμα των οποίων διαταράσσεται η ευαισθησία και ο κινητήρας κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του κάτω ποδιού και της πίσω επιφάνειας του ποδιού και των δακτύλων. Η θεραπεία της παθολογίας πραγματοποιείται με συντηρητικές και χειρουργικές μεθόδους..\nΣτις περιφερικές μονονευροπάθειες - πολλαπλές βλάβες των νεύρων - επίσης περιλαμβάνεται η αξονικοπάθεια - βλάβη στον αξονικό κύλινδρο των νευρικών ινών, νευροπάθεια των κνημιαίων, μηριαίων και ισχιακών νεύρων. Αξονική βλάβη εμφανίζεται σε τοξικές νευροπάθειες, συμπεριλαμβανομένης της αιτιολογίας του αλκοόλ, του διαβήτη, των κακοήθων όγκων.\nΔωρεάν ώριμες ημερομηνίες, ψιλοκόψτε με ένα μύλο κρέατος. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να καταναλώνεται 2-3 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το μάθημα είναι 30 ημέρες..\nΗ θεραπεία της νευροπάθειας του περιφερικού νεύρου με λαϊκές θεραπείες είναι μόνο μέρος ενός συμπλέγματος θεραπευτικών μέτρων, επομένως, φαρμακευτικής αγωγής.\nΟι ασκήσεις φυσικοθεραπείας πραγματοποιούνται αρχικά υπό την επίβλεψη ιατρού. Μόνο μετά από λίγο, όταν ο ασθενής θυμάται τη σωστή τεχνική, μπορεί να μελετήσει μόνος του στο σπίτι.\nΜια ασθένεια όπως το σύνδρομο της σήραγγας ή η ισχαιμική συμπτωματική νευροπάθεια εμφανίζεται όταν πιέζετε νευρικούς κορμούς που διέρχονται από μια στενή σήραγγα, διαταράσνοντας τη διατροφή των νεύρων. Συχνά συμβαίνει σε αθλητές. Επομένως, τα άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό πρέπει να φορούν ειδικά παπούτσια.\nΕίναι σημαντικό να ελέγχετε το βάρος για να μειώσετε το φορτίο στα άκρα, να αποτρέψετε την παραμόρφωση του ποδιού και του κάτω ποδιού, να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, καθώς επίσης να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να τρώτε καλά.\nΘεραπεία περιτοναϊκής νευροπάθειας\nΤο νευρικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο σύμπλεγμα στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελείται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, καθώς και από πολλά κλαδιά. Το τελευταίο παρέχει μια άμεση ανταλλαγή παλμών σε όλο το σώμα. Η διαταραχή ενός νεύρου πρακτικά δεν επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του δικτύου. Ωστόσο, μπορεί να συνεπάγεται επιδείνωση της απόδοσης ορισμένων τμημάτων του σώματος.\nΗ νευροπάθεια είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μη φλεγμονώδη νευρική βλάβη. Η ανάπτυξή του μπορεί να προαχθεί με εκφυλιστικές διεργασίες, τραυματισμούς ή συμπίεση. Ο κύριος στόχος της παθολογικής διαδικασίας είναι συνήθως τα κάτω άκρα.\nΗ λεγόμενη νευροπάθεια των ποδιών χωρίζεται στις ακόλουθες ποικιλίες:\nπαθολογία του περιφερικού νεύρου.\nΚάθε μία από τις μορφές της νόσου παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον μεταξύ των ιατρών. Μεταξύ όλων των περιφερικών παθολογιών, η νευροπάθεια του περιφερικού νεύρου καταλαμβάνει μια ιδιαίτερη θέση. Είναι για αυτήν που θα συζητηθεί αργότερα στο άρθρο.\nΩς νευροπάθεια του περιτοναίου νεύρου νοείται μια παθολογική διαταραχή που συνοδεύεται από ένα σύνδρομο κρεμασμένου ποδιού. Στην εξειδικευμένη βιβλιογραφία μπορείτε να βρείτε ένα άλλο όνομα για αυτήν την ασθένεια - peroneal neuropathy.\nΔεδομένου ότι το περιτοναϊκό νεύρο αποτελείται από παχιές ίνες με ένα εντυπωσιακό στρώμα της θήκης μυελίνης, είναι πιο ευαίσθητο σε μεταβολικές διαταραχές. Πιθανότατα, αυτή τη στιγμή καθορίζει την ευρεία διάδοση της νόσου. Σύμφωνα με αναφορές, οι εκδηλώσεις της παθολογικής διαδικασίας παρατηρούνται στο 60% των ασθενών στα τμήματα τραύματος και μόνο στο 30% των περιπτώσεων σχετίζεται με βλάβη του πρωτογενούς νεύρου..\nΣτη συνέχεια, εξετάζουμε τα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής που περιγράφεται στο άρθρο. Αυτό είναι απαραίτητο για να κατανοήσουμε γιατί αναπτύσσεται η νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου (στο ICD-10 εκχωρήθηκε ο κωδικός νόσου G57.8).\nΤο περιφερικό νεύρο αναχωρεί από το ισχιακό στο επίπεδο του κάτω τρίτου του μηρού. Η δομή του αντιπροσωπεύεται από διάφορες ίνες. Στο επίπεδο του popliteal fossa, αυτά τα στοιχεία χωρίζονται στο κοινό περιτοναϊκό νεύρο. Περιστρέφεται γύρω από το κεφάλι του ίδιου οστού. Σε αυτό το μέρος, το νεύρο βρίσκεται στην επιφάνεια και καλύπτεται μόνο από το δέρμα, γι 'αυτό τυχόν εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να ασκήσουν πίεση σε αυτό.\nΣτη συνέχεια, το περιφερικό νεύρο χωρίζεται σε δύο κλάδους: επιφανειακό και βαθύ. Αυτά τα στοιχεία ονομάζονται για την κατεύθυνση τους. Το επιφανειακό κλαδί είναι υπεύθυνο για την ανανέωση των μυϊκών δομών, την περιστροφή του ποδιού και την ευαισθησία της πλάτης του. Το βαθύ περιτοναϊκό νεύρο παρέχει επέκταση των δακτύλων, καθώς και αίσθηση πόνου και αφής σε αυτήν την περιοχή.\nΗ συμπίεση ενός ή του άλλου κλάδου συνοδεύεται από παραβίαση της ευαισθησίας σε διάφορες ζώνες του ποδιού και από την αδυναμία επέκτασης των φαλάγγων. Επομένως, τα συμπτώματα της νευροπάθειας μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το μέρος της δομής που έχει υποστεί βλάβη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γνώση των ανατομικών χαρακτηριστικών της σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον βαθμό της παθολογικής διαδικασίας πριν πάτε στον γιατρό.\nΗ ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών, οι γιατροί διακρίνουν τα ακόλουθα:\nΣυμπίεση νεύρου σε οποιαδήποτε από τις τομές του. Αυτή είναι η λεγόμενη νευροπάθεια της σήραγγας του περιτοναϊκού νεύρου. Χωρίζεται σε δύο ομάδες. Το ανώτερο σύνδρομο αναπτύσσεται στο πλαίσιο της πίεσης στη δομή της αγγειακής δέσμης. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με παρατεταμένη παραμονή σε δυσάρεστη θέση. Πρόκειται για συλλέκτες μούρων, χειριστές παρκέ, μοδίστρα. Το σύνδρομο της κάτω σήραγγας αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του βαθιού περιτοναϊκού νεύρου στην περιοχή εξόδου του στο πόδι. Αυτή η κλινική εικόνα είναι τυπική για άτομα που προτιμούν τα άβολα παπούτσια..\nΠαραβίαση της παροχής αίματος στα άκρα.\nΑκατάλληλη θέση των ποδιών λόγω παρατεταμένης χειρουργικής επέμβασης ή σοβαρής κατάστασης του ασθενούς, συνοδευόμενη από ακινητοποίηση.\nΕίσοδος στις νευρικές ίνες κατά τη διάρκεια της ενδομυϊκής ένεσης στην περιοχή της γλουτιαίας.\nΤραυματισμοί (κάταγμα του ποδιού, εξάρθρωση του ποδιού, βλάβη στους τένοντες, διάστρεμμα). Ως αποτέλεσμα μιας σοβαρής μώλωπας, εμφανίζεται οίδημα. Αυτό οδηγεί σε συμπίεση του νεύρου και εξασθένηση της αγωγιμότητας των παλμών. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της μορφής της νόσου είναι η ήττα ενός μόνο άκρου. Διαφορετικά, ονομάζεται μετατραυματική νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου..\nΟγκολογικές βλάβες με μετάσταση.\nΤοξικές παθολογίες (σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια).\nΣυστηματικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού (οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).\nΌλες οι αιτίες της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας μπορούν να ταξινομηθούν σε πέντε κατευθύνσεις: τραύμα, συμπίεση, αγγειακές διαταραχές, μολυσματικές και τοξικές βλάβες. Ανεξάρτητα από το ποια ομάδα ενεργοποιεί την νευροπάθεια του περιτοναίου νεύρου, ο κωδικός ICD-10 για αυτήν την ασθένεια είναι ο ίδιος - G57.8.\nΠοια είναι τα συμπτώματα μιας ασθένειας;?\nΟι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τον βαθμό παραμέλησης της παθολογικής διαδικασίας και τον τόπο της βλάβης των νεύρων. Όλα τα συμπτώματα μπορούν να χωριστούν σε κύρια και συναφή. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει παραβίαση της ευαισθησίας στο προσβεβλημένο άκρο. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σε κάθε περίπτωση. Ωστόσο, οι ασθενείς συχνά διαμαρτύρονται για:\nπεριοδική αίσθηση των «φραγκοστάφυλων».\nΠαρατηρήθηκε λίγο υψηλότερο ότι η κλινική εικόνα της νόσου εξαρτάται επίσης από τη θέση της βλάβης των νεύρων. Για παράδειγμα, η ζημιά στον κοινό κορμό εκδηλώνεται με παραβίαση της διαδικασίας επέκτασης του ποδιού. Εξαιτίας αυτού, αρχίζει να κρέμεται. Ο ασθενής, όταν περπατά, αναγκάζεται να λυγίζει συνεχώς το πόδι του στο γόνατο, ώστε να μην πιάσει το πόδι του στο πάτωμα. Όταν κατεβεί, αρχικά γίνεται στα δάχτυλα και μετά μεταφέρει το βάρος στην πλευρική σόλα της άκρης και μόνο τότε χαμηλώνει τη φτέρνα. Αυτός ο τρόπος κίνησης μοιάζει με κόκορα ή άλογο, και επομένως φέρει παρόμοια ονόματα..\nΟι διαταραχές της κίνησης συνδυάζονται με αισθητηριακές διαταραχές. Οι ασθενείς συχνά παρατηρούν την εμφάνιση πόνου στην εξωτερική επιφάνεια του κάτω ποδιού, η οποία εντείνεται μόνο όταν οκλαδόν. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή ατροφία αναπτύσσεται στην πληγείσα περιοχή. Αυτό το σύμπτωμα της νόσου είναι σαφώς διακριτό, ειδικά σε σύγκριση με ένα υγιές άκρο.\nΠοια είναι τα συμπτώματα της νευροπάθειας του περιφερικού νεύρου με βλάβη στο βαθύ κλαδί; Σε αυτήν την περίπτωση, το γέρνοντας πόδι είναι λιγότερο έντονο. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης αισθητικές και κινητικές βλάβες. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, περιπλέκεται από την ατροφία των μικρών μυών.\nΗ νευροπάθεια του περιφερικού νεύρου με βλάβη στον επιφανειακό κλάδο συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία και σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι ασθενείς συχνά διαγιγνώσκονται με εξασθένιση της προφοράς του ποδιού.\nΈγκαιρος εντοπισμός της παθολογικής διαδικασίας και εξάλειψη της υποκείμενης νόσου - αυτοί οι δύο παράγοντες είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία. Πώς διαγιγνώσκεται η νευροπάθεια;?\nΠρώτον, ο γιατρός συλλέγει το ιστορικό του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, εξετάζει τον χάρτη της νόσου του και διεξάγει μια έρευνα για να διευκρινίσει τις πληροφορίες. Στη συνέχεια, ο γιατρός προχωρά σε διαγνωστικές μεθόδους. Για την εκτίμηση της μυϊκής δύναμης, πραγματοποιούνται ορισμένες δοκιμές και η ανάλυση της ευαισθησίας του δέρματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική βελόνα. Επιπρόσθετα, χρησιμοποιούνται ηλεκτρομυογραφία και ηλεκτρονευρογραφία. Αυτές οι διαδικασίες σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τον βαθμό βλάβης των νεύρων. Ένας υπέρηχος θεωρείται μια όχι λιγότερο ενημερωτική μέθοδος εξέτασης, κατά την οποία ο γιατρός μπορεί να εξετάσει κατεστραμμένες δομές.\nΗ περιτοναϊκή νευροπάθεια απαιτεί πάντα διαφορική διάγνωση με άλλες διαταραχές με παρόμοιες κλινικές εκδηλώσεις. Αυτές περιλαμβάνουν τη νόσο Charcot-Marie-Tooth, το σύνδρομο ατροφίας του περιτοναϊκού μυός, τους εγκεφαλικούς όγκους.\nΣε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται διαβούλευση με εξειδικευμένους ειδικούς. Για παράδειγμα, ένας τραυματικός. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών που έχουν ήδη ληφθεί, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια οστική σάρωση των οστών ή της άρθρωσης του γόνατος..\nΠεριτοναϊκή νευροπάθεια: ICD\nΓια να κατανοήσετε την ουσία της διάγνωσης που έκανε ο γιατρός, πρέπει να εξοικειωθείτε με το ειδικό σύστημα κώδικα. Καταγράφονται στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων (ICD). Το σύστημα κατασκευάζεται πολύ απλά. Πρώτα έρχεται ο χαρακτηρισμός λατινικού γράμματος, ο οποίος ορίζει μια ομάδα ασθενειών. Στη συνέχεια ακολουθεί ένας αριθμητικός κωδικός που δείχνει μια συγκεκριμένη ασθένεια. Μερικές φορές μπορείτε να γνωρίσετε έναν άλλο χαρακτήρα. Μεταφέρει πληροφορίες σχετικά με τον τύπο της νόσου.\nΠολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το τι κωδικοποιεί (ICD) νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου. Πρέπει να σημειωθεί ότι η περιγραφόμενη ασθένεια δεν έχει τέτοιο χαρακτηρισμό. Η κατηγορία G57 περιλαμβάνει τη μονονευροπάθεια των κάτω άκρων. Εάν ερευνήσουμε τη μελέτη των παθολογιών που ανήκουν σε αυτήν την τάξη, η ασθένειά μας δεν θα συναντηθεί εκεί. Ωστόσο, μπορεί να αποδοθεί ο κωδικός G57.8, ο οποίος αναφέρεται σε άλλες μονονερουαλγίες του κάτω άκρου.\nΓνωρίζοντας τι είναι η Διεθνής Ταξινόμηση Νοσημάτων, μπορείτε να λάβετε οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το θέμα της διάγνωσης. Αυτό ισχύει για μια ασθένεια όπως η νευροπάθεια του περιφερικού νεύρου. Ο ICD-10 του έδωσε τον κωδικό G57.8.\nΗ τακτική της θεραπείας της ονομαζόμενης παθολογίας καθορίζεται από την αιτία της. Μερικές φορές αρκεί να αντικαταστήσουμε το καστ, το οποίο συμπιέζει το νεύρο. Εάν τα άβολα παπούτσια λειτουργούν ως προκλητικός παράγοντας, τα νέα παπούτσια μπορούν επίσης να αποτελέσουν λύση στο πρόβλημα..\nΣυχνά οι ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό με μια ολόκληρη "δέσμη" ταυτόχρονων ασθενειών. Σακχαρώδης διαβήτης, ογκολογία ή νεφρική ανεπάρκεια - αυτές οι διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια, όπως η νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση καταλήγει στην εξάλειψη της πρωτογενούς νόσου. Τα υπόλοιπα μέτρα θα έχουν ήδη έμμεσο χαρακτήρα..\nΤα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της νευροπάθειας είναι τα ακόλουθα:\nΜη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Nimesulide, Xefocam). Συμβάλλουν στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου, αφαιρούν τα συμπτώματα της φλεγμονής Τα ΜΣΑΦ συχνά συνταγογραφούνται για τη διάγνωση της αξονικής νευροπάθειας του περιφερικού νεύρου..\nΑντιοξειδωτικά (Berlition, Thiogamma).\nΜέσα για τη βελτίωση της αγωγής των παλμών κατά μήκος του νεύρου (Prozerin, Neuromidin).\nΠροετοιμασίες για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή (Caviton, Trental).\nΑυτή η λίστα περιέχει μόνο λίγα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, η επιλογή φαρμάκων εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου και τις προηγούμενες ασθένειες..\nΔιάφορα φυσιοθεραπευτικά μέτρα έχουν αποδειχθεί στη θεραπεία της νευροπάθειας. Συνήθως, οι ασθενείς συνιστώνται τις ακόλουθες διαδικασίες:\nΙδιαίτερα αποτελεσματικό είναι το μασάζ για νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου. Αλλά η εφαρμογή αυτής της διαδικασίας στο σπίτι είναι απαράδεκτη. Το μασάζ πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο ειδικό. Διαφορετικά, μπορείτε όχι μόνο να αναστείλετε τη διαδικασία θεραπείας, αλλά και να βλάψετε την υγεία σας.\nΟι ίδιες συστάσεις παρουσιάζονται για τη θεραπεία άσκησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα πρώτα μαθήματα πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου εκπαιδευτή. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε τις ασκήσεις στο σπίτι.\nΠοιο αποτέλεσμα περιμένει τους ασθενείς με διάγνωση νευροπάθειας του περιτοναϊκού νεύρου; Η θεραπεία της νόσου καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πρόγνωση για ανάρρωση. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως και ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, μπορείτε να ελπίζετε για ένα θετικό αποτέλεσμα. Η περίπλοκη πορεία της νόσου και η καθυστερημένη θεραπεία επιδεινώνουν την κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς συχνά χάνουν την ικανότητά τους να εργάζονται..\nΗ περινεωνική νευροπάθεια είναι μια σοβαρή ασθένεια. Μπορεί να βασίζεται σε αγγειακές διαταραχές, δηλητηρίαση και τοξικές βλάβες. Ωστόσο, οι τραυματισμοί διαφόρων γενετικών εξακολουθούν να θεωρούνται ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας..\nΟι κύριες εκδηλώσεις του σχετίζονται με μειωμένη κινητική δραστηριότητα του άκρου και οι θεραπευτικές τακτικές καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από παράγοντες που συνέβαλαν στην ανάπτυξη της νόσου. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή φυσιοθεραπεία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.\n13 σημάδια ότι έχετε τον καλύτερο σύζυγο. Οι σύζυγοι είναι πραγματικά υπέροχοι άνθρωποι. Τι κρίμα που οι καλοί σύζυγοι δεν μεγαλώνουν στα δέντρα. Εάν ο συμπαίκτης σας κάνει αυτά τα 13 πράγματα, τότε μπορείτε.\nΠεριτοναϊκή νευροπάθεια - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία\nΣτο ραντεβού του γιατρού, μπορείτε να ακούσετε τρεις ασαφείς λέξεις που απευθύνονται σε εσάς - νευροπάθεια του περινεϊκού νεύρου. Στην ιατρική, ονομάζεται - peroneal neuropathy..\nΜπορείτε να υποπτευθείτε ένα πρόβλημα απλώς στέκοντας στα τακούνια σας..\nΕάν καταφέρετε να το διατηρήσετε εύκολο - τότε το νεύρο είναι εντάξει. Εάν όχι, τότε πρέπει να μάθετε περισσότερα για την ασθένεια. Ίσως έχει ήδη αρχίσει να αλέθει ήσυχα το σώμα.\nΝευροπάθεια ινοβονών ICP-10\nΗ νευροπάθεια είναι βλάβη σε ένα νεύρο χωρίς φλεγμονή..\nΠερονικό νεύρο - στην πραγματικότητα οι μύες των μόσχων, των ποδιών, που καλύπτουν τα κάτω άκρα.\nΜε αυτό, ένα άτομο μπορεί να κινήσει τα δάχτυλά του, το ίδιο το πόδι, να το λυγίσει και να το λυγίσει.\nΔηλαδή, αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει συμπίεση των ινών στο νεύρο, με αποτέλεσμα μια κατάσταση όπως «σύνδρομο κρεμασμένου ποδιού».\nΣτη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων, η νευροπάθεια του περιτοναίου νεύρου ανήκει στην κατηγορία 6 - ασθένειες του νευρικού συστήματος, συγκεκριμένα η μονονευροπάθεια, G57.8\nΑιτίες της Peroneal Neuropathy\nΗ αιτιολογία της περιφερικής νευροπάθειας είναι εντυπωσιακή. Οι γιατροί αποκαλούν τις πιο κοινές αιτίες της νόσου:\nΔιάφοροι τραυματισμοί των κάτω άκρων. Για παράδειγμα, ένα νεύρο τσιμπήθηκε ως αποτέλεσμα κάταγματος.\nΣυμπίεση ινών λόγω διαταραχών του κυκλοφορικού. Κιρσούς, θρόμβοι αίματος, ισχαιμία.\nΣοβαρές γενικές ασθένειες.\nΚακοήθεις όγκοι σε οποιοδήποτε από τα όργανα του σώματος.\nΗ νευροπάθεια μπορεί να συμβεί με τραυματισμούς σε διάφορες περιοχές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κατάγματα ή μώλωπες στο κάτω μέρος του ποδιού. Η λειτουργία του περιτοναίου νεύρου είναι σημαντικά μειωμένη. Η πτώση ή η πρόσκρουση οποιουδήποτε μέρους του ποδιού ή του μηρού μπορεί επίσης να βλάψει το νεύρο..\nΕγκεφαλικό επεισόδιο, διάφορες ισχαιμίες, οστεοαρθρώσεις, φλεγμονή των αρθρώσεων οδηγούν σε συμπίεση του νεύρου με την επακόλουθη ανάπτυξη νευροπάθειας και νευραλγίας.\nΤα άτομα που περνούν πολύ καιρό σε λυγισμένη κατάσταση, για παράδειγμα, στην εργασία, διατρέχουν τον κίνδυνο συμπίεσης των νεύρων. Οι αγρότες, οι θεριστές και άλλοι που «τρέφονται» από αυτή την «αμαρτία».\nΟι ασθενείς που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη ή κάποιου είδους ενδοκρινικές διαταραχές λαμβάνουν παρενέργεια της ασθένειάς τους. Το σάκχαρο στο αίμα μειώνεται, αναπτύσσεται η «διαβητική νευροπάθεια».\nΟ ίδιος ο αλκοολισμός είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου. Η αλυσίδα είναι απλή: αλκοόλ - βλάβη στο πεπτικό σύστημα και άλλα συστήματα του σώματος - μεταβολικές διαταραχές - νευροπάθεια.\nΣτην ογκολογία, τα συμπτώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της διαίρεσης των καρκινικών κυττάρων και της εμφάνισης μεταστάσεων..\nΟι τραυματισμοί είναι η κύρια αιτία. Ωστόσο, ακόμη και η συχνή χρήση δυσάρεστων παπουτσιών ή η συνήθεια να καθίσετε με το ένα πόδι με το ένα πόδι μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας ασθένειας. Τέτοιες συνηθισμένες καταστάσεις αποτελούν προκλητικό παράγοντα..\nΗ κλινική εικόνα δείχνει ότι με βλάβη στις νευρικές ίνες, η ευαισθησία των άκρων υποφέρει αναγκαστικά, σε έναν βαθμό ή άλλο.\nΜε αιχμηρό τραυματισμό στο πόδι, εμφανίζεται πόνος και εκδηλώνονται όλες οι ταυτόχρονες εκδηλώσεις.\nΕνώ στη χρόνια ανάπτυξη της νόσου, υπάρχει μια τάση για σταδιακή και αργή αύξηση των συμπτωμάτων.\nΩς αποτέλεσμα βλάβης στο περιφερικό νεύρο παρατηρείται:\nΜειωμένη λειτουργία του ποδιού. Αδυναμία να λυγίσει ή να επεκτείνει τα δάχτυλά σας κανονικά.\nΤο πόδι είναι ελαφρώς κοίλο προς τα μέσα.\nΑνικανότητα να σταθείτε στα τακούνια σας, ειδικά περπατήστε πάνω τους.\nΑπώλεια αίσθησης οποιουδήποτε μέρους του κάτω άκρου: πόδια, μοσχάρια ή ακόμα και ο μηρός. Ειδικά εκδηλώνεται μεταξύ των δύο πρώτων δακτύλων.\nΠόνος που επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να καθίσετε.\nΚάψιμο στα δάχτυλα ή σε άλλο μέρος του ποδιού, καθώς και στους μυς του μοσχαριού.\nΑδυναμία στο ένα ή και στα δύο άκρα.\nΗ αίσθηση της ζέστης δίνει την αίσθηση του κρύου στο κάτω μέρος του σώματος.\nΗ αίσθηση των «φραγκοστάφυλων».\nΜε μια μακροχρόνια ασθένεια, μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή ατροφία του προσβεβλημένου ποδιού.\nΙδιαίτερη προσοχή εφιστάται στο βάδισμα του ασθενούς. Ένα άτομο «κρεμά» ένα πόδι, μπορεί να το τραβήξει, δεν παίρνει τελείως το πόδι του (πρώτα δάχτυλα και μετά ολόκληρο το πόδι). Ταυτόχρονα, οι «καταλήψεις» είναι αισθητές - τα γόνατα λυγίζουν πάρα πολύ όταν περπατάτε.\nΟ ορισμός της περιφερικής νευροπάθειας ξεκινά με μια έρευνα. Ο νευρολόγος ή ο τραυματιστής ακούει παράπονα και εξετάζει έναν ασθενή.\nΥποψιάστε ότι κάτι ήταν λάθος - μπορείτε αμέσως να δοκιμάσετε το «τακούνι». Δεν μπορώ να σταθώ στα πόδια μου κανονικά - υπάρχει βλάβη στα νεύρα.\nΟ γιατρός προσπαθεί να γυρίσει το πόδι προς την κατεύθυνση του εξωτερικού ή να ισιώσει τα δάχτυλα. Αυτό είναι ένα απλό τεστ νευροπάθειας..\nΣε περίπτωση παρουσίας αυτού του τύπου παθολογίας, μια τέτοια ενέργεια θα είναι εξαιρετικά δύσκολη (μέσω προσπάθειας) ή καθόλου δυνατή. Οπτικά, μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε το βάδισμα του «πουλιού», καθώς και την ατροφία των μυών.\nΓια να εντοπίσετε την παρουσία ή την απουσία ευαισθησίας, πάρτε μια ειδική βελόνα και αγγίξτε το επιθυμητό άκρο.\nΜετά από μια προκαταρκτική διάγνωση, προσδιορίζεται ο βαθμός βλάβης των νεύρων. Γι 'αυτό, πραγματοποιείται ηλεκτρομυογραφία. Μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα του νεύρου ή των αγγείων των κάτω άκρων, MRI.\nΕάν η ασθένεια προέκυψε ως αποτέλεσμα της χλόης, τότε γίνεται ακτινογραφία του οστού. Όταν η κατάσταση δεν είναι απολύτως σαφής, καταφύγετε στον αποκλεισμό της νοβοκαΐνης για διάγνωση.\nΕίναι σημαντικό να διακρίνετε σωστά τη νευροπάθεια από παθολογίες όπως η πολυνευροπάθεια, η νευροπάθεια, το σύνδρομο PMA, καθώς και η ατροφία και οι όγκοι της σπονδυλικής στήλης.\nΜεταξύ των προβλημάτων που αντιμετωπίζει η νευρολογία, η νευροπάθεια των κάτω άκρων καταλαμβάνει μια μεγάλη θέση. Οι κύριοι τύποι θεραπείας που χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη ιατρική, εξετάζουμε λεπτομερώς.\nΓια τα συμπτώματα και τη θεραπεία της νευρίτιδας του ακουστικού νεύρου, διαβάστε το επόμενο θέμα..\nΤι είναι η δόνηση και ποιος κινδυνεύει από αυτήν την ασθένεια, θα εξετάσουμε περαιτέρω.\nΑυτό που πρέπει να περιμένετε από τη διάγνωση είναι θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δίνει αισιόδοξη δυναμική..\nΩστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό..\nΣτη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε φυσιοθεραπεία και ένα απλό μασάζ. Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου είναι το κλειδί για την επιτυχή ανάρρωση.\nΗ περιφερική νευροπάθεια είναι μια σπάνια ασθένεια που εμφανίζεται σε κορίτσια ηλικίας 10 έως 19 ετών. Οι περιτοναϊκές νευροπάθειες έχουν κακή πρόγνωση. Το περιφερικό νεύρο βρίσκεται στην πλευρική επιφάνεια της κνήμης, περνά κατά μήκος της κεφαλής του ινώδους, χωρίζεται σε επιφανειακό και βαθύ κλαδί. Το βαθύ κλαδί πιέζεται από την πυκνή άκρη των τενόντων των μυών και μπορεί να υποστεί βλάβη στην οστική προεξοχή της κεφαλής του ινώδους.\nΗ περιτοναϊκή νευροπάθεια προκύπτει λόγω των χαρακτηριστικών της ανατομικής δομής. Η ζημιά προκαλείται από τραύμα στην άρθρωση του γόνατος ή στον σύνδεσμο, σε κατάγματα των οστών του κάτω άκρου. Συχνά, μετά από χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση του γόνατος, μπορεί να παρατηρηθεί συμπίεση του νευρικού κορμού από την κεφαλή του ινώδους. Η νευροπάθεια προκαλεί κάποιες αλλαγές στη φυσική κατάσταση, διαταράσσει τις κινητικές λειτουργίες.\nΓια παράδειγμα, έχοντας μια τέτοια παθολογία, οι ασθενείς μπορούν να πιάνουν αυθόρμητα το πόδι όταν περπατούν ή τρέχουν, η κάμψη της πλάτης τους μειώνεται και η ικανότητα περιστροφής του ποδιού χάνεται και η ικανότητα επέκτασης των δακτύλων επιδεινώνεται. Το περιτοναϊκό νεύρο ενυδατώνει τους μυς των εκτατών του ποδιού, τους εκτατήρες των δακτύλων και τους μυς που είναι υπεύθυνοι για την περιστροφή του ποδιού από το εξωτερικό και είναι επίσης υπεύθυνος για την ευαισθησία.\nΗ ασθένεια ξεκινά με τη χαλάρωση του ποδιού, το λεγόμενο «βάδισμα κόκορας», παπούτσια χωρίς πτώση στην πλάτη όταν κινείται, σημειώνεται ένας περιορισμός των παθητικών κινήσεων του ποδιού και της άρθρωσης του αστραγάλου. γίνεται αδύνατο να περπατάς στα τακούνια. Με βλάβη στο περιφερικό νεύρο, παρατηρείται μείωση των μυών στο μπροστινό, εξωτερικό μέρος του κάτω ποδιού.\nΜε ιατρική διάγνωση, παράσταση ή παράλυση του πρόσθιου κνημιαίου μυός, μακρύς ινώδης μυς, μακρύς εκτατήρας των δακτύλων, μακρύς εκτατήρας του αντίχειρα, κοντός ινώδης μυς μπορεί να ανιχνευθεί. Όλα αυτά παραβιάζουν την επέκταση του ποδιού και των δακτύλων, την περιστροφή και την απαγωγή του ποδιού, την επέκταση του αντίχειρα.\nΜετά από λίγο καιρό, η ευαισθησία στο πίσω μέρος του ποδιού διαταράσσεται. Σε περίπτωση έγκαιρης επαφής με έναν ειδικό, ενδέχεται να εμφανιστεί παραμόρφωση του κάτω άκρου και της κεφαλής του ινώδους.\nΓια τη διάγνωση, η μέθοδος μαγνητικής τομογραφίας χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της παρουσίας συμπίεσης του περιτοναϊκού νεύρου στην περιοχή της εισόδου στο κανάλι.\nΗ θεραπεία της νευροπάθειας του περιφερικού νεύρου στα αρχικά στάδια, όταν υπάρχει μερική παραβίαση της αγωγής, περιλαμβάνει ηλεκτρική διέγερση των προσβεβλημένων μυών, μασάζ και θερμικές διαδικασίες, τη χρήση παραγόντων που ομαλοποιούν τις διαδικασίες μικροκυκλοφορίας.\nΟι ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία είναι η πλήρης παραβίαση της αγωγής, η αποτυχία της συντηρητικής θεραπείας και η εμφάνιση υποτροπής. Η χειρουργική θεραπεία του νευρικού κορμού είναι μια αποσυμπίεση των νευρικών και πλαστικών τοιχωμάτων των αγωγών. Με χρόνιες βλάβες του νεύρου, η έλλειψη ενυδάτωσης των μυών εκτελεί εγχειρήσεις για την κίνηση των τενόντων.\nΗ μετεγχειρητική περίοδος σχετίζεται με παρατεταμένη αποκατάσταση. Σε ακυκλοφόρητα στάδια, είναι δυνατή μια γρήγορη ανάρρωση με τη χρήση θεραπείας άσκησης. Η άσκηση, που χαρακτηρίζεται από αποτελεσματική θεραπεία, χωρίζεται σε αυτά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα νεύρα των ποδιών και σε αυτά που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας. Η άσκηση, ενισχύοντας την παροχή αίματος στα προσβεβλημένα νεύρα, εξαλείφει τη φλεγμονώδη διαδικασία.\nΤο περιτοναϊκό νεύρο είναι πολύ «ευάλωτο», επομένως, στη διαδικασία θεραπείας καταφεύγουν στη βοήθεια τραυματιστών, ρευματολόγων, επειδή συχνά μια νευροπαθητική παθολογία μπορεί να είναι συνέπεια οποιασδήποτε συστηματικής νόσου. Εάν δεν χρησιμοποιείτε τα απαραίτητα φάρμακα εγκαίρως, τότε αυτό οδηγεί σε μη αναστρέψιμη δυσλειτουργία του νεύρου.\nΗ βλάβη των νεύρων δεν συμβαίνει πάντα κατά τη στιγμή του τραυματισμού, αλλά και κατά την επακόλουθη θεραπεία λόγω μιας μακράς προσπάθειας αποκατάστασης της λειτουργίας των άκρων. Η βλάβη συνεχίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του νεύρου με οίδημα ιστού ή θραύσματα οστών. Και επομένως είναι δύσκολο να επιτευχθεί ομαλοποίηση του νεύρου, είναι συχνά απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε πλαστικό τενόντων-μυών για να στερεώσετε το πόδι. Η σύγχρονη ιατρική δεν έχει ακόμη μελετήσει πλήρως τα θέματα που σχετίζονται με τη νευροπάθεια του περιτοναϊκού νεύρου. Σήμερα, μελετώνται τα χαρακτηριστικά διαφορετικών παραλλαγών του συνδρόμου του ινώδους νεύρου και των επιπέδων βλάβης των ινών..\nΈκανα εγχείρηση καρδιάς, έκαναν ένα εκχύλισμα από το πόδι μου και έδεσαν το περιτοναϊκό νεύρο για δύο χρόνια, έχω βασανιστεί από πόνο, τι πρέπει να κάνω; Κ. KEMEROVO Cardiocenter\nΜε τη νευροπάθεια του περιφερικού νεύρου, το παιδί μου μπορεί να λάβει σύνταξη αναπηρίας?\nΜητέρα, για αυτό πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική και κοινωνική εξέταση για τραυματισμούς των περιφερικών νεύρων.\nΗ ιατρική και κοινωνική εξέταση πραγματοποιείται προκειμένου να αναγνωριστεί νομικά ένα άτομο ως αναπηρία και να προσδιοριστεί ο βαθμός βλάβης στην υγεία του. Περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασης του σώματος ενός ατόμου με αναπηρία. Διατίθεται δωρεάν για πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας.\nΠαραπομπή για ιατρική και κοινωνική εμπειρογνωμοσύνη μπορεί να ληφθεί:\n- σε ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης (κλινική ή άλλος οργανισμός όπου ένα άτομο λαμβάνει θεραπεία και προληπτική περίθαλψη) ·\n- στο σώμα της κοινωνικής προστασίας του πληθυσμού ·\n- στο σώμα ή το υποκατάστημα του Ταμείου Συντάξεων της Ρωσικής Ομοσπονδίας.\nΈλενα Βόλκοβα 2016-09-28\nΧαίρετε. Το 1995, πραγματοποιήθηκε χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη όπου αφαιρέθηκε ο κίτρινος σύνδεσμος, η περιστροφική διαδικασία. Όλα έληξαν ΚΑΛΟ. Το 2012, έγιναν δύο χειρουργικές επεμβάσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, δεν υπάρχουν δύο δίσκοι, κάτι αφαιρέθηκε, αλλά ως αποτέλεσμα παράλυσης του περιτοναϊκού νεύρου στο αριστερό πόδι, παράσταση και των δύο ποδιών. Είναι αλήθεια ότι τίποτα δεν γράφτηκε στη διάγνωση. Ενώ βρισκόμουν στο σπίτι, βρήκα τη διάγνωσή μου από τα συμπτώματα του Διαδικτύου. Έμαθε να περπατά μέσα σε έξι μήνες μόνη της, το πόδι δεν άρχισε να σηκώνεται, σαν να έπαιζα ένα lang. Μια ισχυρή αίσθηση επιβαλλόμενου γύψου, χωρίς χτυπήματα, στον αστράγαλο, σαν με σύρμα, κρατώντας κάτι, δεν μπορώ να καταλήξω, και φυσικά το πόδι κρέμεται. Επειδή δεν υπάρχει νευροχειρουργός, παίρνω θεραπεία που είχε συνταγογραφηθεί πριν από 4 χρόνια. Proserin ή lidase, pentoxifyline, neuromedin, paracetam, medocalm και όλες οι βιταμίνες B. Τι άλλο μπορεί και πρέπει να είναι για βελτίωση?


Ολυμπιακός: Όταν το Κύπελλο «πληγώνει» τον Μαρτίνς – dete | Eιδήσεις | Πάτρα | Δυτική Ελλάδα\nΠέμπτη, 27.01.2022, 6:38 πμ\n27 Ιανουαρίου, 2022 6:38 πμ\nΟ Ολυμπιακός ηττήθηκε από τον Λεβαδειακό με σκορ 3-2 στη Λιβαδειά και αυτό ήταν ένα από τα ματς που έχουν… πληγώσει τον Πέδρο Μαρτίνς στον θεσμό του Κυπέλλου Ελλάδας. Ουσιαστικά για τον Πορτογάλο τεχνικό – που στη θητεία του στον Ολυμπιακό έχει 22 ματς Κυπέλλου με 13 νίκες, 5 ισοπαλίες και 4 ήττες – ήταν η τρίτη περίπτωση που οι Πειραιώτες δεν τα καταφέρνουν.\nΚοιτάζοντας πίσω βρίσκουμε τον χαμένο τελικό από τον ΠΑΟΚ με σκορ 2-1, που δεν επέτρεψε έτσι στον Ολυμπιακό να πάρει το νταμπλ και βέβαια τον αποκλεισμό από τη Λαμία που είχε επιφέρει αρκετές και έντονες αντιδράσεις. Με τη Λαμία δηλαδή ήταν μία πιο δύσκολη βραδιά και ενδεχομένως από τις πλέον δύσκολες για τον Μαρτίνς επί των ημερών του στον Ολυμπιακό. Πρόκειται δηλαδή για τρεις περιπτώσεις όπου ο Μαρτίνς δεν πήρε καθόλου καλό βαθμό στη διοργάνωση του Κυπέλλου.\n-Ο Πέδρο Μαρτίνς έχει 2 πρωταθλήματα και 1 Κύπελλο με τον Ολυμπιακό. Σε 186 αγώνες έχει 125 νίκες, 32 ισοπαλίες και 29 ήττες με γκολ 366 υπέρ και 144 κατά\n-Ο Ολυμπιακός δέχθηκε – όπως αναφέρουν τα στοιχεία του Soccerbase – τρία γκολ σε αγώνα Κυπέλλου από ομάδα της περιφέρειας ή γενικότερα χαμηλότερης κατηγορίας, μετά από οκτώ και πλέον χρόνια. Στις 30 Οκτωβρίου 2013 είχε νικήσει 5-3 τον Φωκικό στην Άμφισσα.\n-Ο Ολυμπιακός είχε να χάσει στο Κύπελλο από ομάδα πιο χαμηλής κατηγορίας από έναν μονό αγώνα με τον Πανσερραϊκό με 3-1. Ήταν στις 27 Οκτωβρίου του 2009.\nΟ Λεβαδειακός έγινε η πρώτη ομάδα, που νικά τον Ολυμπιακό σε αγώνα Κυπέλλου πριν την πρωτοχρονιά μετά από 12 χρόνια. Προηγούμενη ήταν ο Πανσερραϊκός όταν στις 27 Οκτωβρίου 2009 τον είχε νικήσει στη φάση των “32” σε μονό αγώνα με 3-1 και τον είχε αποκλείσει. pic.twitter.com/5S6AKvXj3R— soccerbase.gr (@SoccerbaseG) December 1, 2021\nΕιδικότερα οι ήττες του Μαρτίνς στο Κύπελλο\n-1η Δεκεμβρίου 2021: Ήττα με 3-2 από Λεβαδειακό εκτός\n-22 Μαϊου 2021: Ήττα με 2-1 από τον ΠΑΟΚ στον τελικό του ΟΑΚΑ\n-4 Μαρτίου του 2020: ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός 3-2 στα ημιτελικά (ο Ολυμπιακός είχε περάσει με 2-0 στη ρεβάνς)\n-28 Φεβρουαρίου 2019: Ολυμπιακός – Λαμία 0-1 (ο Ολυμπιακός αποκλείστηκε μετά το 3-3 με τη Λαμία)\nΟ ίδιος ο Μαρτίνς πάντως μετά το ματς στη Λιβαδειά είπε στη COSMOTE TV ότι ήταν «μία ήττα που μας πλήγωσε. Μπήκαμε πολύ άσχημα στο παιχνίδι. Πήραμε το μάθημα να σεβόμαστε τους αντιπάλους. Το μόνο θετικό είναι πως μπορούμε να γυρίσουμε το ματς. Πολύ κακό ματς από εμάς. Συγχαρητήρια στον Λεβαδειακό για τη νίκη. Περίμενα περισσότερα. Ήξερα πως κάποιοι δεν θα είχαν καλό ρυθμό όπως οι Σεμέδο και Κούντε. Υπήρχαν προβλήματα έλλειψης συγκέντρωσης. Περίμενα περισσότερα».\nΗ Παναχαϊκή κέρδισε χωρίς να παίξει, νίκησε το Καναλάκι και έχασε…


Ντίνα Νικολάου: Αυτά είναι τα βασικά σκεύη για να εξοπλίσετε την κουζίνα σας | eirinika.gr\nΠέμπτη, 2 Ιουλίου | 11:58\nΈνας απλός οδηγός της νέας νοικοκυράς για τον βασικό εξοπλισμό στην κουζίνα, χωρίς μεγάλο κόστος, αλλά με εξαιρετικά αποτελέσματα.\n26 Μαΐου 2020 - 9:56πμ\nΜπήκατε λοιπόν στο νέο σας σπίτι και επιτέλους είστε ελεύθερες να το οργανώσετε όπως εσείς θέλετε. Ιδιαίτερα το χώρο της κουζίνας όπου, μέχρι τώρα, κουμάντο έκανε η… μαμά.\nΗρθε λοιπόν η ώρα να την φτιάξετε όπως θέλετε και να την εξοπλίσετε με όλα εκείνα που θα σας βοηθήσουν να υλοποιήσετε τις γαστρονομικές σας δημιουργίες, για εσάς, την παρέας και την οικογένειά σας ή απλώς, την κολλητή ή τον σύντροφό σας.\nΚορίτσια, θυμηθείτε! Η κουζίνα δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε του κόσμου τα χρήματα για να την εξοπλίσετε σωστά. Αρκεί να δώσετε προτεραιότητα στον βασικό εκείνο εξοπλισμό που πρέπει να είναι λειτουργικός, οικονομικός και ευέλικτος, για πολλές και διαφορετικές χρήσεις. Είστε έτοιμες;\nΣΚΕΥΗ & ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΛΥΝΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ\nΚατσαρόλες: 1 μικρή με μακρύ χερούλι (για σάλτσες, κρέμες, μαγείρεμα μίας μερίδας), 1 ψηλή και βαθιά (για ζυμαρικά, κυρίως σπαγγέτι, ζωμούς, μαγειρευτά κρεατικά με λαχανικά, σούπες), 1 φαρδιά και ρηχή δηλαδή «ταβάς» για το μαγείρεμα όλων των κρεατικών σε κομμάτια, πιλάφια, ριζότι, σοταρίσματα. Διαλέγετε κατσαρόλες ανοξείδωτες, με βαρύ πάτο, που είναι κατάλληλες για όλες τις εστίες. Οι κατσαρόλες είναι από τους βασικότερους εξοπλισμούς και καλό είναι να επενδύσετε εκεί χρήματα για ένα καλό προϊόν που θα μαγειρεύει σωστά, οικονομικά και νόστιμα.\nΤηγάνια: 1 μεγάλο και βαθύ αντικολλητικό (για όλα τα σοταρίσματα, για τέλεια τηγανητά όπως κεφτέδες και λεπτές κροκέτες, κρέπες, τηγανίτες, για παρασκευή καραμέλας, για αυγά «μάτια» και ομελέτες, τηγανιές, σαγανάκια κ.ά.), 1 μεγάλο αντικολλητικό με ραβδωτό πυθμένα (για υγιεινό ψήσιμο φιλέτων κρέατος, ψαριών ή πουλερικών, μπιφτέκια κ.ά., σαν να τα ψήνετε στη σχάρα), 1 μικρό σαγανάκι(για μικρές ποσότητες, ατομικά σαγανάκια και σοτάρισμα μικρής ποσότητας, π.χ. 1 κρεμμυδιού).\nΜπρίκια: Φτιάξτε μια ποικιλία, από το μικρότερο μπρίκι για μία μερίδα ελληνικού καφέ, μέχρι ένα μεγάλο που να χωρά 3 αυγά. Στα μπρίκια ετοιμάζετε μικρές ποσότητες σάλτσας, βράζετε αυγά, ζεσταίνετε γάλα, φτιάχνετε ροφήματα (για να τα πιείτε ή για το μαγείρεμα), ζεσταίνετε μικροποσότητες υγρών για τη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική.\nΧύτρα ταχύτητας: Παρεξηγημένη από τους περισσότερους σεφ, αλλά σας διαβεβαιώνω ότι μαγειρεύει ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΓΡΗΓΟΡΑ, υγιεινά (μαγειρεύει και στον ατμό), και σε μεγάλες ποσότητες.\nΣουρωτήρια: Από τις πιο ψιλές σήτες (για ζωμούς, βελούδινες κρέμες και υγρές σάλτσες), ή το μικρότερο σουρωτηράκι (για τσάι), μέχρι τα μεγαλύτερα (για να σουρώνετε μακαρόνια, όσπρια ή να στραγγίζετε σαλάτες), είναι απαραίτητα.\nΤρίφτης: Όχι μόνο για τυρί, αλλά και γιατί η μία του πλευρά κόβει τα λαχανικά σε φέτες, όπως το εργαλείο «μαντολίνο». Στον τρίφτη τρίβετε λαχανικά (καρότα, κρεμμύδια, ντομάτες), τυριά, μπαχαρικά, ξύσματα λεμονιού ή πορτοκαλιού και τόσα άλλα.\nΦριτέζα: Το καλύτερο και υγιεινότερο τηγάνισμα γίνεται στις ηλεκτρικές φριτέζες –οι φριτέζες τελευταίας τεχνολογίας μάλιστα, τηγανίζουν μια ολόκληρη τηγανιά πατάτες σε ελάχιστο ελαιόλαδο. Επειδή όμως είναι ακριβές, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια απλή και πολύ οικονομική, μη ηλεκτρική φριτέζα: είναι ένα μέτριου μεγέθους, αρκετά βαθύ και βαρύ ανοξείδωτο σκεύος με μεταλλικό διχτάκι για να τηγανίζετε πατάτες., κροκέτες, διάφορα είδη κεφτέδων κ. ά. και με το διχτάκι να τα στραγγίζετε.\nΤαψιά: Εδώ αξίζει να το ρίξετε λίγο έξω! Φτιάξτε μια συλλογή από αρκετά ταψιά, μεγάλα και μικρά, βαθιά και ρηχά, ανοξείδωτα και αντικολλητικά, στρογγυλά και ορθογώνια. Στα ταψιά φτιάχνετε όλα τα ψητά φαγητά φούρνου (γεμιστά, παστίτσιο, μουσακάδες, τουρλού), όλες μα όλες τις πίτες σας, τα ψητά κρεατικά σας (μπούτια αρνιού, κοτόπουλο, γαλοπούλα, χοιρινό, ρολά κρέατος και κιμά), γκριλάρετε φιλετάκια, σουβλάκια, κεμπάπ και μπιφτέκια. Σε ένα μεγάλο και ρηχό ταψί ψήνετε μπισκότα και κουλουράκια.\nΜε ένα μεγάλο και βαθύ ταψί μπορείτε να φτιάξετε μια αυτοσχέδια γάστρα, αν το καλύψετε καλά με λαδόκολλες και μετά με αλουμινόχαρτο, τα οποία θα παίξουν το ρόλο του καπακιού της γάστρας. Διαλέξετε επίσης ένα βαθύ ταψάκι με ενσωματωμένη σχάρα για να ψήσετε υγιεινά και στεγνά στη σχάρα. Τέλος, στα ταψάκια ανήκουν και οι διάφορες στρογγυλές φόρμες με αποσπώμενα τοιχώματα για γλυκά, κέικ και γλυκές πίτες.\nΓάστρα: Είναι καταπληκτική για παρατεταμένο σιγοψήσιμο μεγάλων κομματιών κρέατος (ολόκληρα μπούτια, κότσια, κ. ά., μεγάλα πουλερικά όπως γαλοπούλα ή κόκορα), διατηρώντας τα πολύ ζουμερά, με πλούσιες σάλτσες, τρυφερά και καλοψημένα. Μια καλή μαντεμένια ή σιφνέικη κεραμική γάστρα είναι αρκετά ακριβή, αλλά αν είναι να αγοράσετε, επενδύστε σε μια τέτοια, για αξεπέραστο αποτέλεσμα.\nΜπολ: Από τα μικροσκοπικά μπολάκια για να φτιάξετε ένα ντρέσινγκ μέχρι τα πιο μεγάλα μπολ για να φτιάξετε ζύμη για ψωμί, τσουρέκια ή πίτες, τα πολλά μπολ κάθε μεγέθους είναι απαραίτητα! Σε αυτά σερβίρετε τις σαλάτες και τις σούπες, κάνετε όλες, μα όλες τις αναμείξεις με το χέρι, το σύρμα ή το μίξερ χειρός, τα χρησιμοποιείτε σαν μπεν μαρί και σαν φόρμες για διάφορα γλυκίσματα. Στα μικρά μπολάκια συγκεντρώνετε όλα τα υλικά που απαιτεί μια συνταγή (από το αλεύρι και τη ζάχαρη, μέχρι τα ψιλοκομμένα λαχανικά). Σε αυτά σερβίρετε ντιπ και σάλτσες στο τραπέζι, ατομικές σούπες και κρέμες, φτιάχνετε καστάρντ, κρέμες και πουτίγκες, σερβίρετε μους και παγωτό. Θέλετε να συνεχίσω ή σας έπεισα;\nΔιάφορα εργαλεία και εξαρτήματα: Κουτάλα βαθιά της σούπας, κουτάλα της σάλτσας, ρηχή κουτάλα, τρυπητή κουτάλα, σπάτουλα και μαρίζ (ελαστική σπάτουλα, κυρίως για αναμείξεις), λαβίδες, πιρούνα, ξύλινες κουτάλες για να προστατεύετε ευαίσθητο φαγητό και σκεύη. Δοχείο-δοσομετρητής για μέτρηση σε μιλιλίτρα (ml), λεμονοστύφτης μικρός και απλός για ένα φρούτο, ξύλα κοπής(διαλέξτε άλλο για τα λαχανικά, άλλο για κρέας και άλλο για πουλερικά, για λόγους ασφαλείας), μεγάλες πλαστικές λεκάνες (για να πλύνετε μεγάλες ποσότητες σαλάτας ή για μεγάλες ποσότητες ζύμης), ανοιχτήρι κονσέρβας και μπουκαλιών, ξεφλουδιστήρι για πατάτες και άλλα λαχανικά, μερικούς αυγοδάρτες, θερμόμετρο (για σιρόπια, καραμέλα, κρέμες, ψητά κρατικά και πουλερικά), σπάγκος μαγειρικής (για να δένετε ρολά), ψαλίδια κουζίνας (για να ψιλοκόβετε τα φρέσκα μυρωδικά χωρίς να τα τραυματίζετε), καλά μαχαίρια, για κρέας, για ψωμί, με δόντια και χωρίς για να κόβετε και να ξεφλουδίζετε.\nΔοχεία τροφίμων: Μικρά, μεγάλα, γυάλινα, πλαστικά, κάθε σχήματος, πάντα με καπάκι. Στα δοχεία τροφίμων φυλάτε τρόφιμα στο ντουλάπι και το ψυγείο, διατηρείτε περισσεύματα φαγητού για πολλές ημέρες, φυλάτε ξηρούς καρπούς και μπισκότα και τόσα άλλα πράγματα. Διαλέξετε κατά προτίμηση γυάλινα που δεν επιβαρύνουν με οσμές το περιεχόμενό τους. Επίσης, μην πετάτε τα διάφορα μικρά και μεγάλα γυάλινα βαζάκια από σάλτσες, μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, κ.ά. Πλύνετέ τα καλά, μουσκέψτε τα για να ξεκολλήσετε τις ετικέτες τους και χρησιμοποιήστε για φύλαξη και αποθήκευση ή για να βάλετε εκεί τις δικές σας, σπιτικές παρασκευές.\nΟΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ ΜΙΚΡΟΣΥΣΚΕΥΕΣ\nΜούλτι και μεγάλο μπλέντερ: Ψιλοκόβουν και πολτοποιούν τα πάντα, το πρώτο τις μικρές ποσότητες ή ακόμα και τις μεγάλες, σε δόσεις.\nΜίξερ χειρός: Απαραίτητο κυρίως στη ζαχαροπλαστική για όλα μείγματα.\nΡαβδομπλέντερ: Για να πολτοποιείτε τις βελουτέ σούπες σα μέσα στην κατσαρόλα, χωρίς να λερώνετε επιπλέον μπολ και τον κάδο του μούλτι.\nΗλεκτρικός λεμονοστύφτης: Για να φτιάχνετε ξεκούραστα χυμούς για γλυκά, λεμονάδες, παγάκια χυμών κ.ά.\nΤοστιέρα: Οχι μόνο για τα τοστ, αλλά για να ψήνετε υγιεινά μπριζόλες, λουκάνικα, μπιφτέκια, κεμπάπ, φιλέτα, ψάρια.\nΗλεκτρονική ζυγαριά: Εντελώς απαραίτητη για μετρήσεις ακριβείας, ιδιαίτερα στη ζαχαροπλαστική, αλλά και για να μετράτε σωστά τις ποσότητες που απαιτεί η δίαιτά σας.\nΗλεκτρικό μαχαίρι: Για να μην πηγαίναι χαμένο το ψητό που με τόση τέχνη και κόπο ετοιμάσατε, κόψτε το σε ισόπαχες, τέλειες φέτες.\nΕυχαριστούμε θερμά την Ντίνα Νικολάου και το dinanikolaou.gr για την παραχώρηση αυτού του άρθρου\nΟΙ ΠΙΟ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ\nΜε τον καιρό, καλό είναι να αποκτήσετε ένα καλό μίξερ πάγκου (εντελώς απαραίτητο κυρίως στη ζαχαροπλαστική όταν απαιτείται να ετοιμαστεί ένα μείγμα τη στιγμή που εσείς κάνετε μια άλλη δουλειά της συνταγής. Συνήθως διαθέτει υποδοχή για πολλά επιπλέον εξαρτήματα, όπως παρασκευαστή ζυμαρικών, κιμαδομηχανή, πολυκόφτη κ.ά.). Επίσης ένα καλό, μεγάλο μπλέντερ με δυνατό μοτέρ, για πραγματικά βελούδινη πολτοποίηση.


Artcore magazine :: Πρόδωσες (Art outside the Core, Art Echoes)\nΓια σένα που τώρα βιώνεις το κενό. Για σένα που τώρα νιώθεις ξένος, παρείσακτος, ερημωμένος. Θα μιλήσω για σένα που τα ταλαιπωρημένα πλέον από τα πολλά λόγια σου χείλη ξεστομίζουν μόνο μία λέξη: «Πρόδωσα».\nΗ προδοσία σου ήταν η πτώση σου. Η πτώση του εαυτού σου από μια θέση που δεν σου έδωσε κανένας άλλος παρά ο ίδιος σου ο εαυτός. Έγινες φίλος με την υποκρισία, την ψευτιά, την αδυναμία που τόσο μισούσες.\nΤώρα ψάχνεις να βρεις την αρχή. Ανακαλείς αναμνήσεις. Προσπαθείς να βρεις ποιος δεν τήρησε τις υποσχέσεις. Ποιος δεν σεβάστηκε. Και καταλήγεις σε σενα. Προδόθηκες από τα ίδια σου τα λόγια, τις ίδιες σου τις αδυναμίες που τόσο πάλευες να κρύψεις.\nΚαι δεν σου αρέσει πλέον το πρόσωπό σου. Θέλεις να το αλλάξεις.\nΚαι δεν σου αρέσουν πλέον τα ρούχα σου. Σε πνίγουν.\nΚαι το άρωμα σου μυρίζει ψευτιά. Δεν μπορείς να αναπνεύσεις.\nΚαι τα πόστερ στον τοίχο σου φωτογραφίζουν το παρελθόν σου. Τα ξηλώνεις όλα. Τα πετάς.\nΚολλάς τα χέρια σου στον τοίχο και ουρλιάζεις. Γιατί καταβάθως ξέρεις πως σε οδήγησαν εκεί. Ξέρεις πως δεν φταις. Ξέρεις πως δεν είσαι έτσι.\nΒάζεις το κεφάλι σου ανάμεσα στα χέρια σου και κλαις. Και γελάς. Και κλαις περισσότερο και γελάς πιο δυνατά. Γιατί ξέρεις, ξέρεις πως δεν είσαι έτσι. Γιατί ξέρεις πως σε έχασαν.\nΚάποια πράγματα πρέπει να χαλάσουν για να φτιάξουν. Αλλά εσύ δε θέλεις να τα φτιάξεις.\nΜιλάω για σένα σα να μη θέλω να δω πως σε έχασα. Μα δεν θέλω. Σα να μη θέλω να δω πως προδόθηκα. Μα προδόθηκα. Και δεν σε συγχωρώ. Και ας μη το εννοώ. Και δεν μου λείπεις. Και ας λέω ψέματα. Γιατί «στην αγάπη αρχίζουμε απατώντας τον εαυτό μας. Αργότερα απατούμε τους άλλους» Oscar Wilde.


Το ΒΗΜΑ της Ιτέας: ΤΑΙΣΑΝ ΤΟ ΤΕΡΑΣ ΤΟΥ ΛΑΪΚΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΠΙΝΕΙ - ΒΙΝΤΕΟ: ΠΕΤΑΞΑΝ ΑΥΓΑ ΣΕ ΛΑΠΑΒΙΤΣΑ ΚΑΙ ΤΣΑΝΑΚΑ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ\nΤΑΙΣΑΝ ΤΟ ΤΕΡΑΣ ΤΟΥ ΛΑΪΚΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΠΙΝΕΙ - ΒΙΝΤΕΟ: ΠΕΤΑΞΑΝ ΑΥΓΑ ΣΕ ΛΑΠΑΒΙΤΣΑ ΚΑΙ ΤΣΑΝΑΚΑ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ\nΕπίθεση δέχθηκαν οι πρώην βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ Αλεξάνδρα Τσανάκα και Κώστας Λαπαβίτσας πριν τη συγκέντρωση της νεοσύστατης Λαϊκής Ενότητας (Vid)\nΕπίθεση δέχθηκαν οι πρώην βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ, Αλεξάνδρα Τσανάκα και Κώστας Λαπαβίτσας, το βράδυ της Παρασκευής στην πλατεία Καπνεργάτη, στο κέντρο της Καβάλας, λίγα λεπτά προτού ξεκινήσει η ανοιχτή συγκέντρωση της νεοσύστατης παράταξης, "Λαϊκή Ενότητα".\nΤην ώρα που ο κ. Λαπαβίτσας,\nκαι η τέως βουλευτής Καβάλας του ΣΥΡΙΖΑ και νυν μέλος της Λ.Ε. Αλεξάνδρα Τσανάκα παραχωρούσαν συνέντευξη στα τοπικά ΜΜΕ ένας άγνωστος νεαρός άνδρας πέταξε αυγά προς το μέρος τους.\nΣτην συνέχεια ακολούθησε φραστικό επεισόδιο μεταξύ του ιδίου και των κ. Τσανάκα και Λαπαβίτσα, ενώ τον ρόλο του "πυροσβέστη" ανέλαβε ο επίσης τέως βουλευτής Καβάλας του ΣΥΡΙΖΑ Ηλίας Ιωαννίδης. Το επεισόδιο έληξε με την απομάκρυνση του άγνωστου άνδρα, ο οποίος όμως συνέχιζε από απόσταση τους λεκτικούς χαρακτηρισμούς.


Για ποιο λόγοι οι άνθρωποι κάνουν καλές πράξεις; | ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ | Γίνε εσύ η αλλαγή που θες να δεις στον κόσμο.\nThursday, January 31, 201911:09:00 PM\nΓια ποιο λόγοι οι άνθρωποι κάνουν καλές πράξεις;\nΓια ποιο λόγο τελικά κάνουμε καλές πράξεις; Είναι αποκλειστικά και μόνο η επιθυμία μας να βοηθούμε τους άλλους ή επιθυμούμε και μέσα από αυτές να ενισχύουμε την πίστη στον εαυτό μας και να αισθανόμαστε και εμείς οι ίδιοι ηθική ικανοποίηση;\nΠολλοί ισχυρίζονται πως προβαίνουμε σε καλές πράξεις επειδή επιθυμούμε να αισθανθούμε χαρά και να ανυψώσουμε τον εαυτό μας. Αυτό, θεωρούν πολλοί, καθιστά τον άνθρωπο ένα ιδιοτελές ον το οποίο πάντοτε επιθυμεί ενδόμυχα να πράττει το οτιδήποτε με γνώμονα το δικό του συμφέρον.\nΑλλά γιατί αυτό είναι απαραίτητα κακό; Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι αμοιβαίες, που σημαίνει πως τις συνδέει η αλληλεπίδραση και η αλληλοβοήθεια.\nΑν μέσω της βοήθειας προς τους άλλους εμείς αισθανόμαστε καλύτερα, αυτό δεν καθιστά την πράξη μας εγγενώς ιδιοτελή, αλλά ούτε και μειώνει την ευεργεσία της δράσης μας στο άλλο άτομο που βοηθήσαμε.\nΤο να αισθανόμαστε χαρά ίσως να αποτελέσει και το έναυσμα για να θελήσουμε να επαναλάβουμε την πράξη μας και να ενισχύσουμε την προσφορά μας σε έναν άνθρωπο που μπορεί να την έχει ανάγκη.\nΑκόμα και αν κάποιος προβαίνει σε μία καλή πράξη απλά και μόνο για να δεχτεί τη ηθική ικανοποίηση από το θαυμασμό των άλλων, αυτό και πάλι δεν είναι αρκετό για να μειώσει τη χαρά εκείνου που την εισπράττει.\nΓια αυτό ας χαιρόμαστε ελεύθερα όταν βοηθάμε τους άλλους. Οι σχέσεις των ανθρώπων είναι σχέσεις αλληλεπίδρασης –όχι με την εγωιστική έννοια, αλλά με την άποψη πως όλοι θέλουμε τόσο να δίνουμε όσο και να παίρνουμε.


Ήρθε ΧΕΙΜΩΝΑΣ βαρύς! Επιδείνωση του καιρού-ΠΤΩΣΗ της... - Star.gr\nΕΛΛΑΔΑ Πέμπτη, 17 Δεκεμβρίου 2015, 08:51\nΉρθε ΧΕΙΜΩΝΑΣ βαρύς! Επιδείνωση του καιρού-ΠΤΩΣΗ της θερμοκρασίας- Χιονόπτωση στην Πάρνηθα\nΒροχές και χιονόνερο στις περισσότερες περιοχές της χώρας\nΠτώση σημειώνει από σήμερα η θερμοκρασία και νεφώσεις με βροχή ή χιονόνερο συνθέτουν το σκηνικό του καιρού. Από την εικόνα, δεν θα λείψουν και οι χιονοπτώσεις, οι οποίες θα σημειωθούν σε ορεινές και ημιορεινές ηπειρώτικες περιοχές. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι 7 με 8 μποφόρ στο Αιγαίο.\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές και παροδικές χιονοπτώσεις στην Πάρνηθα (ενδεικτικό υψόμετρο πάνω από τα 800 μέτρα). Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 6 και στα ανατολικά 7 με 8 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 7 έως 10 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 έως 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΝεφώσεις με βροχή ή χιονόνερο και τοπικές χιονοπτώσεις στα γύρω ορεινά και ημιορεινά (ενδεικτικό υψόμετρο πάνω από τα 400 μέτρα). Ο καιρός θα παρουσιάσει βαθμιαία βελτίωση από το μεσημέρι. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 5 έως 9 βαθμούς Κελσίου.\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές ή χιονόνερο στα πεδινά και παροδικές χιονοπτώσεις σε ορεινά και ημιορεινά (ενδεικτικό υψόμετρο πάνω από τα 400 μετρά). Γρήγορη βελτίωση στη δυτική Μακεδονία και βαθμιαία βελτίωση από το μεσημέρι στις υπόλοιπες περιοχές. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 και στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία: θα κυμανθεί από -1 έως 10 βαθμούς Κελσίου.\nΛίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στα νότια και διάσπαρτες καταιγίδες στο νότιο Ιόνιο και την νότια Πελοπόννησο. Βαθμιαία βελτίωση από τα βόρεια. Οι άνεμοι θα είναι βορειοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 3 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο κατά τόπους 4 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.\nΝεφώσεις με βροχή ή χιονόνερο και παροδικές χιονοπτώσεις στα ορεινά και ημιορεινά (ενδεικτικό υψόμετρο στα βόρεια: πάνω από τα 500 μέτρα και στα νότια: πάνω τα 800 μέτρα ). Ύφεση των φαινομένων από τις βραδινές ώρες. Οι άνεμοι θα είναι βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 6 και στα ανατολικά και νότια 7 με 8 μποφόρ. Η θερμοκρασία από 3 έως 11 βαθμούς κελσίου. Στη Θεσσαλία κατά τόπους 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές και στα νότια πιθανόν σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 6 με 7 και τοπικά 8 μποφόρ. Η θερμοκρασία α��ό 10 έως 16 βαθμούς κελσίου.\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως στα Δωδεκάνησα όπου θα σημειωθούν σποραδικές καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 6 και στα βόρεια 7 με 8 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 16 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: στη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια, την ��εντρική και ανατολική Στερεά, την ανατολική και νότια Πελοπόννησο, τις Κυκλάδες και την Κρήτη τοπικές βροχές η χιονόνερο.\nΠρόσκαιρες χιονοπτώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά καθώς και στα ημιορειν�� κυρίως της Θεσσαλίας και της Στερεάς. Τα φαινόμενα βαθμιαία θα περιοριστούν στις νοτιοανατολικές περιοχές και θα εξασθενήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος και στα νότια λίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με τοπικές βροχές η σποραδικές καταιγίδες στα Δωδεκάνησα. Αργά τη νύχτα στα βόρεια οι νεφώσεις θα πυκνώσουν.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: Τσουχτερό κρύο και χιόνια λίγο πριν τα Χριστούγεννα-Τι λέει στο Star μετεωρολόγος


Ο Κρητικός που γλίτωσε απ’τη «σφαγή» στο Πολυτεχνείο - CreteDoc - Ειδήσεις, Νέα, Επικαιρότητα - Κρήτη, Ηράκλειο, Χανιά, Ρέθυμνο, Λασίθι, Ελλάδα, Κόσμος\nΑρχική / ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ / Ο Κρητικός που γλίτωσε απ’τη «σφαγή» στο Πολυτεχνείο\nΣαράντα έξι χρόνια συμπληρώνονται από τη 17η Νοεμβρίου του 1973 και την ηρωική θυσία δεκάδων συνανθρώπων μας, που έδωσαν τη ζωή τους στον αγώνα ενάντια στη χούντα των συνταγματαρχών. Παρ’ όλα αυτά, το σύνθημα που αντηχούσε στο κέντρο της Αθήνας το ιστορικό τριήμερο που προηγήθηκε της στρατιωτικής επέμβασης και της κατάπνιξης της εξέγερσης, «Ψωμί, Παιδεία, Ελευθερία», παραμένει σήμερα βαθιά επίκαιρο.\nΗ «Νέα Κρήτη» μίλησε με το Λασιθιώτη Γιάννη Αλέξη, ο οποίος σε ηλικία μόλις 17 ετών ήταν παρών στην εξέγερση του Πολυτεχνείου. «Το σούρουπο της Τετάρτης 14 Νοεμβρίου, εγώ και η παρέα μου από τον Άγιο Νικόλαο κατεβαίναμε τη λεωφόρο Αλεξάνδρας για να πάμε θέατρο. Φτάνοντας στην Πατησίων, ακούσαμε θόρυβο από μεγάφωνα. Κατευθυνθήκαμε προς την πλευρά απ’ όπου ακουγόταν ο θόρυβος. Δεν αργήσαμε να δούμε τον κόσμο που ήταν συγκεντρωμένος στην Πατησίων, έξω από το Πολυτεχνείο», μας λέει ο κ. Αλέξης.\n«Το βράδυ της 16ης Νοεμβρίου με βρήκε ένας Αγιονικολιώτης, τον οποίο ήξερα καλά από την Κρήτη, και ο οποίος μου είπε ότι η μητέρα μου με έψαχνε αγωνιώντας για την τύχη μου. Το σπίτι που έμενα τότε ήταν κοντά στο Πολυτεχνείο, σε ένα στενάκι κάθετο στη λεωφόρο Αλεξάνδρας. Έφυγα λοιπόν να πάω στο σπίτι μου για να πάρω τηλέφωνο τη μητέρα μου, ώστε να μην ανησυχεί. Όπως καταλαβαίνετε, εκείνην την εποχή δεν υπήρχαν κινητά… Λίγη ώρα αφότου μίλησα μαζί της, βγήκα για να επιστρέψω στο Πολυτεχνείο. Όταν βγήκα όμως στην Αλεξάνδρας, κατάλαβα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά… Παντού ήταν ακινητοποιημένα λεωφορεία, ενώ πηγαινοέρχονταν ασθενοφόρα.\nΆρχισα να κατεβαίνω το δρόμο, ωστόσο φτάνοντας στην Πατησίων, είδα τα τανκς. Σηκώθηκα και γύρισα αμέσως στο σπίτι μου», μας λέει ο Γιάννης Αλέξης, ο οποίος, όντας μόλις 17 ετών, σοκαρίστηκε: «Μια ολόκληρη εβδομάδα δεν το κούνησα από το σπίτι μου. Δεν έβγαινα έξω για κανένα λόγο. Τόσο πολύ είχα φοβηθεί. Μόνο αφού πέρασε μια βδομάδα βγήκα από το σπίτι, κι αυτό για να γυρίσω στην Κρήτη! Η σπιτονοικοκυρά μου, μια Αγιονικολιώτισσα, με έβαλε σε ένα ταξί και είπε στον οδηγό να με πάει στον Πειραιά για να πάρω το πλοίο για την Κρήτη…».\nΟι δικτάτορες στέκονται ξαφνιασμένοι μπροστά στην εξέγερση, η οποία γιγαντώνεται καθώς σ’ αυτήν συμμετέχουν άτομα όλων των ηλικιών και διαφόρων κοινωνικών ομάδων. Ο κόσμος μοιράζει προκηρύξεις στους πεζούς, ενώ σταματά τα λεωφορεία και ενημερώνει τους Αθηναίους για το τι συμβαίνει.\nΣτο μεταξύ, στήνονται οδοφράγματα στους δρόμους πέριξ του Πολυτεχνείου, όπου πραγματοποιούνται οδομαχίες ανάμεσα στο λαό και την Αστυνομία. Τελικά, η χούντα αποφασίζει να «χτυπήσει»: Τα ξημερώματα της 17ης Νοεμβρίου τα τανκς εφορμούν προς το Πολυτεχνείο. Ένα από τα άρματα γκρεμίζει την κεντρική πύλη, καταπλακώνοντας τους φοιτητές που βρίσκονταν πίσω από τα κάγκελα. Οι φοιτητές κάνουν έκκληση στους φαντάρους να αψηφήσουν τις εντολές των ανωτέρων τους. Οι περισσότεροι στρατιώτες πράττουν αναλόγως. Ωστόσο, το μεγάλο μακελειό έλαβε χώρα κατά την αποχώρηση των καταληψιών από το Ίδρυμα. Αστυνομικοί περίμεναν τους φοιτητές έξω από το Πολυτεχνείο και τους επιτίθενται.\nΕξάλλου, ελεύθεροι σκοπευτές της Aστυνομίας, που βρίσκονταν ακροβολισμένοι σε ταράτσες γειτονικών σπιτιών, πυροβολούν εναντίον του κόσμου που εκκενώνει το Πολυτεχνείο. Τα λεπτά που ακολούθησαν της εξόδου των φοιτητών, αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, σκοτώνονται σε διάφορα σημεία της Αθήνας δεκάδες άτομα. Μέχρι σήμερα, οι απόψεις για τον ακριβή αριθμό των νεκρών της 17ης Νοεμβρίου ποικίλλουν. Η πλέον έγκυρη, ωστόσο, πηγή θεωρείται το πόρισμα της προκαταρκτικής εξέτασης που συνέταξε τον Οκτώβριο του 1974 ο εισαγγελέας Τσεβάς, ο οποίος ανέφερε ότι ο αριθμός των νεκρών μπορεί να φτάνει τους 34. Στον αριθμό αυτό συμπεριλαμβάνονταν 18 επώνυμοι και 16 ανώνυμοι νεκροί. Κατά τη διάρκεια της δίκης για τα γεγονότα του Πολυτεχνείου τεκμηριώθηκαν 24 θάνατοι.\nTags 17 ΝΟΕΜΒΡΗ ΑΓΩΝΑΣ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ\nΝικητές οι Ρεθυμνιώτες Αλυγιζάκης – Χατζηδάκης στο 40ο Ράλλυ Παλάδιο!


«Πρωτεύουσα Ξανά» – Γρηγόρης Αλεξόπουλος»: Δεν θα στηρίξουμε τον υποψήφιο Πρόεδρο που θα προταθεί απ’ τη «Λαϊκή Συσπείρωση». - ΑΧΑΪΚΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ\n«Πρωτεύουσα Ξανά» – Γρηγόρης Αλεξόπουλος»: Δεν θα στηρίξουμε τον υποψήφιο Πρόεδρο που θα προταθεί απ’ τη «Λαϊκή Συσπείρωση».\n08/01/2022 13:10 29 views0\nΗ παράταξή μας, τον Σεπτέμβριο του 2019, κατά την εκλογή του Προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Πατρέων, εξέφρασε-με την ψήφο των μελών της- την εμπιστοσύνη της στο πρόσωπο του κ. Παναγιώτη Μελά ο οποίος υπεδείχθη ως υποψήφιος απ’ την παράταξη «Λαϊκή Συσπείρωση» και εξελέγη Πρόεδρος.\nΉταν μια κίνηση καλής θέλησης και καλής πίστης εκ μέρους της παράταξής μας, με γνώμονα την πάγια θέση μας υπέρ της εποικοδομητικής και αποδοτικής λειτουργίας του Σώματος και του πλήρους σεβασμού στις αποφάσεις του.\nΩστόσο, στα δυο χρόνια που μεσολάβησαν, αυτό που αποδείχθηκε ήταν ότι ο κ. Μελάς λειτούργησε κατά βάση ως ένας καθαρά παραταξιακός Πρόεδρος.\nΩς Πρόεδρος που πολλές φορές αγνόησε και περιφρόνησε αποφάσεις που διαμορφώθηκαν μέσα από πλειοψηφίες στο Δημοτικό Συμβούλιο της πόλης, μην προωθώντας την εφαρμογή τους, απ’ την στιγμή που οι αποφάσεις αυτές δεν υπηρετούσαν τους παραταξιακούς στόχους της «Λαϊκής Συσπείρωσης».


Άρθρα | Rafina Runners\nαπό adrunnersmin | Νοέ 13, 2020 | Άρθρα\nΑρχικά, οφείλω να διευκρινίσω ότι ανήκω και εγώ, όπως άλλωστε και η συντριπτική πλειοψηφία των δρομέων ανάμεσά μας, στη μάζα (εξ’ου και μαζικός αθλητισμός) των ερασιτεχνών, που για διάφορους λόγους ξεκινήσαμε και επιμένουμε σε ένα άθλημα όπου κατά βάση, εισήλθαμε με εισιτήριο χωρίς επιστροφή. Δεν μας προσφέρει χρήματα, αναγνώριση ή οποιουδήποτε τύπου παροχές, παρά -θα πρέπει να- καλύπτει τις θεμελιώδεις ανάγκες για σωματική και ψυχική υγεία, κοινωνικοποίηση, αλλά και προσωπική εξέλιξη μέσω της διαδικασίας της κατάκτησης των μικρών και μεγάλων, κάθε φορά, ατομικών μας στόχων.\nΗ καθεαυτή ικανοποίηση μέσα από το τρέξιμο δε, πηγάζει και από τα τρία στάδια που αυτό ακολουθεί: Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά. Είτε πρόκειται για καθημερινή προπόνηση, είτε για αγωνιστική προσπάθεια, είτε για εκείνα τα επιπλέον χιλιόμετρα που μας ενέπνευσε η παρέα ή το περιβάλλον να κάνουμε, τρέχουμε γιατί βαθιά μέσα μας γνωρίζουμε ακριβώς την ευχαρίστηση που όλα αυτά τα στάδια, ξεχωριστά αλλά και ολιστικά, μας προσφέρουν. Γι’ αυτό και καταλήγουμε ακόμη και στις διακοπές μας, εκτός από τα συνηθισμένα, να πακετάρουμε και τα αθλητικά μας ρούχα και παπούτσια, ανεξαρτήτως εποχής, προορισμού ή διάρκειας.\nΩς καθημερινός ερασιτέχνης δρομέας -και μόνο- λοιπόν, συνειδητοποιώ ότι ένα από τα μόνιμα διλήμματα που εκφράζουν οι περισσότεροι του “είδους” μας, αφορά στο τρέξιμο στην άσφαλτο απέναντι στο ορεινό τρέξιμο. Ή, για να το θέσω πιο ρεαλιστικά, αφορά στους δρομείς που επιλέγουν την άσφαλτο ως πεδίο δράσης, απέναντι στο εκτός δρόμου τρέξιμο. Η επιχειρηματολογία θα μπορούσε να επεκταθεί σε αμέτρητες σελίδες προσωπικών, επιστημονικών και αθλητικών αναλύσεων, αλλά έτσι θα χανόταν η ουσία, ήτοι η απόλαυση.\nΈχοντας μοιράσει σχεδόν ισόποσα, την κατανομή χιλιομέτρων κατά τα τελευταία χρόνια, σε άσφαλτο και χώμα, θα προσπαθήσω να αποφύγω τον φαύλο κύκλο αντιπαράθεσης, για να μη χαθεί το ουσιαστικότερο επιχείρημα όλων: Το συναίσθημα. Ξεκινώντας λοιπόν να οριοθετώ το προσωπικό μου “δίλημμα” και ανατρέχοντας σε κάθε διαδρομή, αγωνιστική ή προπονητική, που έκανα τα τελευταία χρόνια σε δρόμο, βουνό, χώμα, άμμο, παραλίες και οπουδήποτε αλλού με ταξίδεψε αυτή η εξευγενισμένη τάση φυγής που αντιπροσωπεύει το τρέξιμο, συνειδητοποιώ το εξής: Τόσο η ψυχή και το πνεύμα, όσο και το ίδιο μου το σώμα, πριν, κατά τη διάρκεια αλλά κυρίως μετά από το τρέξιμο, με ευγνωμονούσαν πολύ περισσότερο καθέ φορά που επέλεγα το εκτός δρόμου τρέξιμο αυτών στο δρόμο.\nKαθαρά συναισθηματικά, ξεκάθαρα υποκειμενικά. Αλλά ήταν, αρχικά έστω, μια ικανή παρατήρηση ώστε να ξεκινήσω να αναλύω εκατέρωθεν τα επιχειρήματα με δίκαιο λογισμό και να τα βάλω σε μια μαθηματική τάξη, ώστε να μπορώ να τα επικαλούμαι στις μεταξύ “αντιπάλων” δρομέων συζητήσεις. Σε κάθε περίπτωση, δε θα τεθώ ανοιχτά υπέρ της μίας μορφής ή της άλλης, αλλά θα προσπαθήσω να τις συνδέσω, απομυθοποιώντας τη μία, για να αναδείξω την άλλη. Ας ξεκινήσει η απομυθοποίηση λοιπόν.\nΜύθος πρώτος: Ποια χαρά μου δίνει τελικά το τρέξιμο στο βουνό, όταν πρέπει να κοιτάζω διαρκώς χαμηλά για να μην κινδυνεύσω;\nΛογικό επιχείρημα, ομολογώ, απλά επικεντρώνεται σε μία και μόνο αίσθηση, την όραση. Αν λοιπόν η δρομική μας εμπειρία εξαρτάται αποκλειστικά από αυτή, ας αναλογιστούμε αρχικά μήπως αδικούμε τις υπόλοιπες αισθήσεις, ξεκινώντας από την… όσφρηση: Θυμάρι, ρίγανη, πεύκο, έλατο, ρετσίνι, κουκουναριά, καστανιά, τσάι, δεντρολίβανο, χαμομήλι, μέλι, είναι μερικές μόνο από τις γνώριμες μυρωδιές που παρατάσσει η φύση έναντι των αντίστοιχων του -ευρύτερου- αστικού περιβάλλοντος (σκουπίδια, καυσαέριο, τσιμέντο, σκουριά, βιομηχανικοί ρύποι, ακόμη και κατάλοιπα ωσμών από χώρους εστίασης, ως πρόχειρα παραδείγματα).\nΚάπως ολοκληρωτική η προσέγγιση μάλλον, οπότε ας δοκιμάσουμε μία ακόμη αίσθηση, όπως… την ακοή! Πουλιά, τρεχούμενα νερά, ο άνεμος ανάμεσα στις φυλλωσιές, τα έντομα, τα τρωκτικά του δάσους, άγρια ζωή (από μακριά ευχόμαστε πάντα), είναι μερικοί μόνο από τους ήχους που καθιστούν την εμπειρία στο ορεινό τρέξιμο μοναδική, με αποκορύφωμα, τη δυνατότητα που σου δίνεται να βιώσεις ακόμη και την απόλυτη ησυχία του περιβάλλοντος. Στον αντίποδα: κορναρίσματα, φωνές, εργοτάξια, πλοία, μηχνήματα του Δήμου, κίνηση οχημάτων, πορείες, διαμάχες, έργα, κατασκευές παντός τύπου. Άνιση η μάχη και πάλι, έτσι;\nΈχετε ακόμη, αισθανθεί ποτέ, τη “γεύση” του δάσους; Ναι, αυτή την αίσθηση της υγρασίας, εμπλουτισμένη με τη γύρη των φυτών και τις εκκρίσεις των δέντρων, που ανακυκλώνεται στον αέρα και γίνεται ένα με τα διψασμένα χείλη όταν τρέχεις στο δάσος; Ε, αυτό ακριβώς γεύομαι κάθε φορά που τρέχω σε μια ορεινή διαδρομή και δε θα την άλλαζα αν είχα την επιλογή με την αντίστοιχη γεύση της πόλης (πιστεύω πως δε χρειάζεται ανάλυση). Πόσο μάλλον, όταν μπορείς να σταματήσεις για λίγο το τρέξιμο, προκειμένου να σκύψεις και να δοκιμάσεις τα διάφορα είδη των μούρων που βρίσκονται γύρω σου, χωρίς να ανησυχείς καν για την ποιότητά τους. Αυτή τη γεύση λοιπόν που μπορεί να αλλάζει κάθε εποχή αλλά παραμένει πάντα συναρπαστική, πιστεύω πως όλοι οι δρομείς θα πρέπει να δοκιμάσουν έστω μια φορά.\nΚαι καταλήγω (ίσως) με την αγαπημένη αίσθηση του ανθρώπινου είδους: την αφή. Η φύση μας αγγίζει διαρκώς όταν τρέχουμε μέσα και κοντά της. Οι φυλλωσιές, τα έντομα, τα κλαδιά, οι θάμνοι, η χαμηλή βλάστηση στο σύνολό της, όπως και κάθε τι που βρίσκεται στο πέρασμά μας και διασχίζουμε. Ρυάκια, λάσπες, χώμα, πεσμένα κλαδιά, κορμοί, οτιδήποτε ανάγλυφο πάνω στο οποίο πατάμε και αγκαλιάζουν τα πόδια μας, ακόμη και οι πέτρες που μας δυσκολεύουν, κρύβουν μια διάδραση, μια εναλλαγή δίχως περιορισμούς και συγκεκριμένη μορφή, την εναλλαγή των υφών και του εδάφους, που μόνο “εκεί” υπάρχει. Ο δρόμος θα έχει πάντα την ίδια αίσθηση, πριν και μετά από μια βροχή ή δυνατό άνεμο, το μονοπάτι ποτέ δεν θα είναι το ίδιο. Το ταρτάν του σταδίου, θα είναι πάντα στατικό, χωρίς εκπλήξεις. Αυτό το αγκάλιασμα από τα χέρια της φύσης όμως, αναγάγει την αίθηση της αφής σε ιεροτελεστία.\nΑλλά, μια στιγμή, για την όραση ήταν οι ενστάσεις. Συγνώμη, ξεχάστηκα. Το καλό όμως είναι ότι δε χρειάζεται να ανακεφαλαιώσω τα επιχειρήματα υπέρ των υπολοίπων αισθήσεων για να μεταφέρω τι είναι αυτό που βλέπουν τα μάτια όταν τρέχουν στο βουνό. Ωραίοι οι κάδοι, τα αυτοκίνητα, οι πολυκατοικίες, οι εξέδρες των σταδίων, τα σκουπίδια και τα μηχανάκια, αλλά, ας με πείσει κάποιος ότι ξεπερνούν τη θέα των Τζουμέρκων από το Μέτσοβο, ή των χωριών της Ευρυτανίας από την Καλλιακούδα, ή ακόμη ακόμη του -απομακρυσμένου- κέντρου της Αθήνας από τον Υμηττό και την Πάρνηθα, ή της Εύβοιας από την Πεντέλη. Μάταια η σύγκριση. Και ναι, η όραση εκπαιδεύεται ώστε να βλέπεις πιο μπροστά στο μονοπάτι χωρίς να κινδυνεύεις. Αυτό που δεν εκπαιδεύεται είναι η προκατάληψη, δοκίμασέ το και θα δεις.\nΜύθος δεύτερος: Δε τρέχω στο βουνό γιατί θα γίνω πιο αργός-ή δρομέας.\nΑναρρωτήσου, καταρχήν, γιατί τρέχεις και κυρίως, ποιος σε κυνηγάει; Επίσης, προσπάθησε να κατανοήσεις το γιατί η ευκαιρία που σου δίνει το ποικιλόμορφο εκτός δρόμου έδαφος, για να γυμνάσεις και να δυναμώσεις μυϊκές ομάδες που ουδέποτε φαντάστηκες ότι υπάρχουν, είναι μοναδική. Κι αυτό γιατί πολύ απλά ποτέ δεν τις ένιωσες να γυμνάζονται με την μονόπλευρη προπόνηση που ακολουθούμε οι δρομείς της ασφάλτου ή του σταδίου.\nΕπαναλαβάνω, προτού παρεξηγηθώ, ότι ουδεμία σχέση ή γνώση έχω σχετικά με προπονητική, εμβιομηχανική ή εκγύμναση του σώματος, πέρα από το ίδιο το τρέξιμο που τόσο πολύ απολαμβάνω. Αυτό το οποίο σίγουρα γνωίζω όμως, είναι η αλλαγή στο σώμα και δει τα πόδια των δρομέων που επιλέγουν να τρέξουν -και- στο βουνό. Γιατί τόσο η εναλλαγή στις κλίσεις, όσο και η διαρκής προσαρμογή των άκρων στο έδαφος, απαιτεί αλλά κυρίως οδηγεί στη βελτίωση όλων σχεδόν των παραμέτρων που χρειάζεται ένας δρομέας για να γίνει… πιο γρήγορος. Ναι! Μπορεί να τρέχεις πιο αργά στο βουνό, σε απόλυτες πάντα τιμές, αλλά στο τέλος, το όφελος που έχεις αποκομίσει (ακόμη και βραχυπρόθεσμα) από αυτή τη ενασχόληση, σε κάνει πρακτικά πιο γρήγορο.\nΓιατί από τη μία ξεκλειδώνεις μυϊκές ομάδες που αγνοείς με το επαναληπτικό τρέξιμο στο δρόμο, από την άλλη, η βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής σου λειτουργίας, μέσα από την εναλλαγή εντάσεων και κλίσεων, οδηγεί ουσιαστικά σε αύξηση της δυνατότητάς σου να πας και πιο γρήγορα, αλλά και πιο μακριά. Το μόνο που χρειάζεται είναι οι απαιτούμενες προσαρμογές. Σαν αυτές που χρειάστηκε να κατακτήσουμε όλοι μας όταν ξεκινήσαμε το τρέξιμο. Εν προκειμένω, προσαρμογές στις αποστάσεις… καθ’ ύψος. Τις υψομετρικές κοινώς, που δοκιμάζουν κάποιους από τους παραμελημένους μύες ανεβαίνοντας και πιέζουν συνδέσμους αλλά και τελείως διαφορετικούς μύες κατεβαίνοντας. Υπομονή μονάχα θέλει.\nΜε την προπόνηση, θα έρθει και η ανοχή στην καταπόνηση, αλλά και η βελτίωση σε όλες τις προαναφερθείσες παραμέτρους. Και τότε είναι που η φυσική εξέλιξη στο ορεινό τρέξιμο, θα σου ανοίξει έναν εντελώς νέο κόσμο δυνατοτήτων στο επίπεδο… επιφανείας της θάλασσας. Δεν είναι διόλου τυχαίο άλλωστε, που μερικοί από τους κορυφαίους αθλητές παγκοσμίως σε αγώνες δρόμου, είναι δρομείς που τρέχουν σχεδόν αποκλειστικά σε ορεινό περιβάλλον.\nΜύθος τρίτος: Το ορεινό τρέξιμο είναι επικίνδυνο για τραυματισμούς.\nΕίναι σαν να λέει κάποιος ότι δεν ανεβαίνει σε αεροπλάνα γιατί είναι επικίνδυνα. Προφανώς , αν πέσει το αεροπλάνο, η κατάληξη είναι σχεδόν προδιαγεγραμμένη. Το ίδιο ισχύει και στο βουνό, ας μη γελιόμαστε. Εάν κάτι πάει λάθος, είναι τέτοιο το περιβάλλον, που είναι αρκετά πιθανό να συμβεί ένας σοβαρός τραυματισμός. Γιαυτό και το ορεινό τρέξιμο -σε ανταγωνιστικό τουλάχιστον επίπεδο- δεν ενδείκνυται σε όλους.\nΣτατιστικά όμως, οι τραυματισμοί που προκύπτουν σε ασφάλτινους δρομείς, λόγω της συσσωρευτικής καταπόνησης, είναι ασύγκριτα περισσότεροι σε αριθμούς σε σχέση με τους αντίστοιχους που προκύπτουν από ατυχήματα στο χώμα. Και ο λόγος είναι ο εξής ένας: η επανάληψη της κίνησης. Δεδομένη στο δρόμο και το στάδιο, δεδομένα ανύπαρκτη στο χώμα, αφού κάθε βήμα είναι διαφορετικό από το επόμενο και το προηγούμενο. Η μόνη απαίτηση που προκύπει στο ορεινό τρέξιμο είναι για αντίστοιχη ενδυνάμωση, που θα υποστηρίξει το μυοσκελετικό σύστημα να αντέξει την καταπόνηση που προαναφέρθηκε. Συσσωρευτικά όμως, είναι πολύ μικρότερη η πιθανότητα για τραυματισμό.\nΕν κατακλείδι, προτεινόμενη προπόνηση δεν υφίσταται, ούτε καν κατεύθυνση προς τη μία διάσταση του τρεξίματος ή την άλλη. Στις ισορροπίες κρύβεται η επιτυχία, αλλά κυρίως στην ελεύθερη επιλογή, με βάση τις ανάγκες της ψηχής του καθενός από εμάς.\nΤο τρέξιμο αποτελεί μια υγιή διαδικασία, που με λίγη περισσότερη κατανόηση και ορθή αντίληψη, μπορεί να μας βελτιώσει σε πολλούς τομείς, ξεκινώντας και από τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη ζωή. Μονοδιάστατα ή μη δηλαδή. Η προκατάληψη δε θα μας έβγαζε ποτέ στο δρόμο αν το καλοσκεφτεί κανείς, οπότε πως μπορεί να μας αποτρέψει από το να δοκιμάσουμε τα οφέλη του τρεξίματος σε ένα διαφορετικό περιβάλλον; Ας αναρρωτηθούμε λοιπόν, αν τα πραγματικά αίτια που αποφεύγουμε το βουνό είναι διαφορετικά από τα προβαλλόμενα, γιατί η προκατάληψη είναι επιλογή. Το ίδιο και η απομυθοποίηση.\nΠάντα υπό το πρίσμα της προσωπικής εμπειρίας και γνώσης λοιπόν, εύχομαι κάθε χιλιόμετρο, όπου κι αν το τρέχετε, να γεμίζει όλες τις αισθήσεις σας σε βαθμό πρωτόγνωρο και ολοκληρωτικό. Πριν, κατά τη διάρκεια και κυρίως μετά το τρέξιμο!


Η αυτοκριτική είναι δύσκολη!!! | Kefalonia Magazine\nΑρχική Άποψη Η αυτοκριτική είναι δύσκολη!!!\nΗ αυτοκριτική είναι δύσκολη!!!\nΔεν μου αρέσει να βρίσκομαι σε αντιπαραθέσεις και ιδιαίτερα πολιτικού περιεχομένου αναγκάζομαι όμως εκ των πραγμάτων να πω δυο λόγια στο συνάδελφο Γεράσιμο Βαλσαμή σχετικά με άρθρο του στο Kefalonia magazine .\nKαλόν είναι όταν να μιλἀμε για ηθική να γνωρίζουμε σε ποιον απευθυνόμαστε και να γνωρίζουμε επακριβώς τη διαδρομή του, γιατί μερικοί δυστυχώς στερούνται ιστορίας και μνήμης.\nΟ καθένας έχει δικαίωμα να σχολιάζει αλλά όλα έχουν και τα όρια τους. Στις επαναληπτικές εκλογές της 12ης Ιουν.2012 το πολιτικό κόμμα Σύνδεσμος Εθνικής Ενότητας (ΣΕΕ) δεν συμμετείχε στην εκλογική διαδικασία,απόφαση που ψηφίστηκε από το τότε πολιτκό συμβούλιο του κόμματος.\nΣτις ευρωεκλογές του 2014 συμμετείχε ο ΣΕΕ στο Ν.Κεφαλληνίας και Ιθάκης αλλά μερικοί ήσαν απόντες.\nΛοιπά στοιχεία περι κωλοτούμπας ευτυχώς υπάρχουν ημερομηνίες στο προσωπικό μου blog (ανηρτημένες χρόνια τώρα)ιδιαίτερα δε με ποιον συνδυασμό ήμουν υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος στις εκλογές της τοπικής αυτοδιοίκησης τον Μάιο του 2014 .\nΤώρα αυτό που είπε ο Ησίοδος περί κακής φήμης με βρίσκει σύμφωνο.\nΕυχαριστώ το Kefaloniamagazine για τη δημοσίευση των σχολίων γιατί δεν θα είχα τη δυνατότητα να τα διάβαζα καθόσον με τον Γεράσιμο δεν είμαστε διαδικτυακοί φίλοι προ ετών.\nΓεράσιμε η μάλλον συνάδελφε Γεράσιμε εύχομαι από καρδιάς να είσαι πάντα καλά.\nΥποψήφιος τοπικός σύμβουλος Αργοστολίου\nΣημείωση kefaloniamagazne: Το κείμενο στο οποίο αναφέρεται ο κ. Σάρλος, είχαμε αναδημοσιεύσει από το facebook του κ. Γεράσιμου Βαλσαμή\nΠροηγούμενο άρθροΤα κλασσικά σουλατσάρησαν σε Άσσο & Αγία Ευφημία (pics)


Η πιο παράξενη στιγμή του 2021 στο Big Brother: Ο περήφανος Έλληνας μπαμπάς του Πέτσα... καμάρωνε on air για τη σχέση με την Ανχελίτα - MEDIA & TV - Athens magazine\nΑν το cringe είχε πρόσωπο...\nΚαλεσμένος στο σημερινό live του Big Brother 2 ήταν εκτός από τον Δημήτρη Πυργίδη, ο μπαμπάς του Παναγιώτη Πέτσα, ο οποίος μίλησε για τον γιο του καθώς και για τη σχέση που έχει δημιουργήσει μέσα στο παιχνίδι με την Ανχελίτα.\n«Είναι επιρρεπής στο γυναικείο φύλο. Πριν μπει στο BB είπαμε ότι δεν χρειάζεται άλλους έρωτες γιατί την τελευταία φορά είχε “τραυματιστεί”. Πιστεύω ότι είναι ένας αληθινός έρωτας που προέκυψε. Ξέροντας τον Παναγιώτη έφαγε κεραμίδα με την πρώτη. Ο Παναγιώτης είναι ένα παιδί που έχει κουραστεί στη ζωή του και για να χάσει κιλά, έχει δουλέψει 12ωρα ως σερβιτόρος. Δεν ξύπνησε ένα πρωί και ήταν μοντέλο», είπε αρχικά ο πατέρας του Παναγιώτη Πέτσα.\nΗ συνάντηση του μπαμπά του Παναγιώτη Πέτσα με την Ανχελίτα\nΣτη συνέχεια, στο δωμάτιο επικοινωνίας μπήκε ο Παναγιώτης μαζί με την Ανχελίτα, την οποία γνώρισε για πρώτη φορά ο μπαμπάς! Μάλιστα η Ανχελίτα σχολίασε πως είχε άγχος για την εμφάνισή της γιατί κατά κάποιο τρόπο είχε την αίσθηση ότι θα γνωρίσει τα πεθερικά της.\nΟ μπαμπάς Πέτσας ωστόσο σχολίασε πως του άρεσε πάρα πολυ το ρούχο της Ανχελίτα και πως είναι όμορφη ό, τι και να φορέσει, ενώ στη συνέχεια της έκανε ερωτήσεις για τη σχέση της με τον γιο του.\nΤα παθιασμένα (γυμνά) φιλιά του ζευγαριού\nΚαμία πρόθεση να κρυφτούν δεν έχουν πλέον, η Ανχελίτα και ο Παναγιώτης Πέτσας. Το ζευγάρι του Big Brother 2 μπήκε μαζί στο ντουζ χωρίς καθόλου ρούχα και αντάλλαξαν παθιασμένα φιλιά μπροστά στις κάμερες.\nΣτη συνέχεια βέβαια, ο Big Brother τους κάλεσε στο δωμάτιο επικοινωνίας προκειμένου να μάθει τι συμβαίνει ακριβώς μεταξύ τους.\nΥπενθυμίζουμε πως εδώ και κάποιες ώρες έχει κυκλοφορήσει η είδηση, πως ο Πέτσας και η Ανχελίτα συνουσιάστηκαν μέσα στο σπίτι!\nΤα καυτά φιλιά του Πέτσα και της Ανχελίτα μέσα στο ντουζ στο Big Brother 2


Amy's, Όστιν - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nAmy's: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Amy's\nΝο 15 από 104 Επιδόρπιο - ΌστινΝο 297 από 3.336 Μέρη Για Φαγητό - Όστιν}\n1012 West 6th Street, Όστιν, TX 78703\nΤο Austin Must-Do πρωτότυπο\nΝόστιμο & διαφορετικές!\nΘεότρελο άγρια διασκέδαση\nΔοκιμάστε την μπίρα παγωτά!\nΕξαιρετικό πλούσιο παγωτό!\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Amy's και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 1012 West 6th Street, Όστιν, TX 78703\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 512-480-0673


Εξώδικο τράπεζας σε υπερχρεωμένη που είχε δικαστική απόφαση για ρύθμιση χρεών! « Δανειολήπτες ενημερωμένοι και όχι απελπισμένοι\n« Με ρήτρα δραχμής τα δάνεια από την ΕΤΕΠ\nΗ ΜΕΓΑΛΗ ΛΗΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΜΕΤΑΠΟΛΙΤΕΥΣΗΣ! Ένα άρθρο που όλοι οι Έλληνες ψηφοφόροιπρέπει να διαβάσουν! »\nΕξώδικο τράπεζας σε υπερχρεωμένη που είχε δικαστική απόφαση για ρύθμιση χρεών!\n21 Απρ 2012 , 03:04 | Χωρίς κατηγορία\nshort URL: https://wp.me/p32EV1-4NR\nΑπίστευτο και όμως αληθινό είναι το περιστατικό που κατήγγειλε στην Ένωση Καταναλωτών Κρήτης μια δανειολήπτρια απο τα Χανιά που ούτε λίγο ούτε πολύ ανέφερε ότι έλαβε ένα… απειλητικό εξώδικο απο τράπεζα ενώ είχε ήδη εκδοθεί απόφαση απο το Ειρηνοδικείο για ρύθμιση του χρέους της!\nΣε ανακοίνωσή της η Ένωση Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης, εξέφρασε την δυσαρέσκεια της, “για το ύφος, την πίεση και την εκβιαστική γραφή Τράπεζας, προς τον πελάτη της- καταναλωτή” τονίζοντας οτι έχει στη διάθεση της όλα τα στοιχεία τα οποία θα καταθέσει και επίσημα ενώπιον του Εισαγγελέα.\nΌπως τονίζεται στην ανακοίνωση πρόκειται για μια υπερχρεωμένη καταναλώτρια με χρέος σε διάφορες τράπεζες.\nΣτην εν λόγω Τράπεζα, η δανειολήπτρια -νοιώθοντας αδυναμία αντιμετώπισης του χρέους της-, έκανε χρήση των διατάξεων του Ν.3869/2010 “περί υπερχρεωμένων νοικοκυριών” προσπάθησε να έρθει σε εξωδικαστική συμβιβαστική λύση με τις πιστώτριες Τράπεζες, βρέθηκε με κάποιες από αυτές να μη συναινούν με αποτέλεσμα, η δανειολήπτρια, να κάνει αίτηση στο Ειρηνοδικείο Χανίων , για την δικαστική ρύθμιση των οφειλών της.\nΗ υπόθεσή της συζητήθηκε στο Ειρηνοδικείο Χανίων, και βγήκε απόφαση στις 13-04-2012, όπου βάσει αυτής η δανειολήπτρια διατάσσεται να πληρώσει για τέσσερα χρόνια το ποσό των (27,50Χ48)=1.320 και για 228 μήνες Χ19,18 Ευρώ. στην εν λόγω Τράπεζα.\nΗ ανακοίνωση συνεχίζει αναφέρονται πως παρά την τόσο σημαντική απόφαση του Ειρηνοδικείου, η δανειολήπτρια έλαβε χτες εξώδικη πρόσκληση από τον δικηγόρο της Τράπεζας, μέσω Δικαστικού Επιμελητή που αναφέρεται στην “ΚΑΤΑΓΓΕΛΊΑ ΤΗΣ ΣΎΜΒΑΣΗΣ” αναφέρεται ακόμα, στο κλείσιμο του λογαριασμού, και απαγόρευση χρήσης της πιστωτικής κάρτας, αλλά και καλείται η δανειολήπτρια, εκβιαστικά πλέον, να εξοφλήσει ολοσχερώς την οφειλή της , εντός προθεσμίας (5) ημερών κ.λ.π.και ότι ακόμα θα επιβαρυνθεί δικαστική δαπάνη, την πραγματική αμοιβή δικηγόρου. ,του δικαστικού επιμελητή κ.α.\n“Λίγη τσίπα” Τέλος, η ανακοίνωση καταλήγει: “Αυτά είναι τα νέα μας… λίγη “τσίπα¨” χάθηκε; Αλήθεια η συγκεκριμένη Τράπεζα έχει συντονιστεί με τους εντολοδόχους δικηγόρους της;\nΗ απόφαση του Ειρηνοδικείου , που ρυθμίζει τα χρέη της δανειολήπτριας βρίσκεται στα γραφεία της Ένωσης, όπως και η Εξώδικη Πρόσκληση που καλείται η δανειολήπτρια πιεστικά πλέον ,να καταβάλλει το Χρέος της. Άραγε οι αποφάσεις των Δικαστηρίων δεν μετράνε για τις Τράπεζες ; Γι αυτές υπάρχει άλλο δίκαιο; πρωτόγνωρο, πρωτάκουστο, επιτέλους δεν ηρεμούν, ή ακόμα δεν σέβονται τις αποφάσεις των δικαστηρίων της Χώρας, για να αφήσουν και τους δανειολήπτες να βρουν τον δικό τους δρόμο;\nΤέλος επειδή τα παραπάνω καταγγελλόμενα είναι σημαντικά, σοβαρά και ουσίας , εμείς ως ΄Ενωση Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης, και τα καταγγέλλουμε δημόσια, αλλά και θα προχωρήσουμε σε επίσημη καταγγελία, ενώπιον της αρμόδιας Εισαγγελικής Αρχής.”\n2 Σχόλια Εξώδικο τράπεζας σε υπερχρεωμένη που είχε δικαστική απόφαση για ρύθμιση χρεών!\n21/04/2012 at 03:07 · Απάντηση\nΚαταλήγω στο συμπέρασμα ότι οι τράπεζες έχουν χάσει αυγά και καλάθια. Απλά, είναι τόσο μεγάλος ο αριθμός των οφειλετών που δεν πληρώνουν, που δεν ξέρουν πλέον τι τους γίνεται.\nΕκτιμώ ότι το εξώδικο του άρθρου, στάλθηκε όχι από πρόθεση, αλλά λόγω της χαώδους κατάστασης στην οποία περιήλθαν οι τράπεζες.\n21/04/2012 at 04:47 · Απάντηση\nΓελοίες καταστάσεις γίνονται και με τις εισπρακτικές που επίσης καλούν ακόμη στο τηλέφωνο ανθρώπους που έχουν ρυθμίσει δικαστικά τα χρέη τους! Αλλα αυτο με την τράπεζα είναι σούπερ γελοίο!


Τα γκολ στο Μάντσεστερ και το καρφωτό 2.36 στο Άμστερνταμ! - SportsAddict.gr - Αθλητικά νέα της Θράκης\nΑρχική BET Τα γκολ στο Μάντσεστερ και το καρφωτό 2.36 στο Άμστερνταμ!\nΤα γκολ στο Μάντσεστερ και το καρφωτό 2.36 στο Άμστερνταμ!\nΔημοσιεύτηκε από: Sports Addicton: 10 Απρίλιος, 2019 12:25 Κατηγορία: BETΔεν υπάρχουν σχόλια\nΗμέρα Champions League και η Τετάρτη, με τις δύο αναμετρήσεις για τα προημιτελικά της διοργάνωσης να μαζεύουν πάνω τους όλα τα φώτα. Εμείς βρήκαμε δύο καλοπληρωμένες επιλογές και πάμε να πληρωθούμε τόσο με τα γκολ, όσο και με τα σημεία.\nΠλήγμα στην ψυχολογία της Γιουνάιτεντ πριν την αποψινή μεγάλη αναμέτρηση. Η Γουλβς την έχει κάνει… πελάτισσα φέτος. Τη νίκη 2-1 το Σαββατοκύριακο για το πρωτάθλημα και ενώ λίγες ημέρες νωρίτερα, είχε επικρατήσει με το ίδιο σκορ και στο Κύπελλο, αφήνοντας την ομάδα του Μάντσεστερ εκτός συνέχειας. Πάντως, για να φτάσουν ως εδώ οι «κόκκινοι διάβολοι» έκαναν την έκπληξη και απέκλεισαν την Παρί Σεν Ζερμέν, με τεράστια υπέρβαση στη ρεβάνς του Παρισιού. Στον αντίποδα, η Μπαρτσελόνα έρχεται από το 2-0 επί της Ατλέτικο Μαδρίτης και ουσιαστικά έπιασε και με τα δύο χέρια τον τίτλο. Στον προηγούμενο γύρο του Champions League, η Λυών μπορεί να της είχε βάλει δύσκολα, στη ρεβάνς του «Καμπ Νου» όμως έκανε… περίπατο. Οι «μπλαουγκράνα» πάνε στο «Ολντ Τράφορντ» με στόχο να βάλουν γκολ. Δεδομένου του τρόπου παιχνιδιού και των γηπεδούχων λοιπόν, το over 3 θα μπει στο δελτίο μας.\nΤι άλλο να κάνει ο φετινός Άγιαξ; Έρχεται από το εκτός έδρας 4-1 επί της Βίλεμ. Σε συνδυασμό με τη γκέλα της Αϊντχόφεν, την έπιασε στην κορυφή και υπερέχει στην ισοβαθμία. Αυτή είναι η πρώτη φορά μετά το Μάιο του 2016 που βρίσκεται στην πρώτη θέση της Ολλανδίας. Εν τω μεταξύ, έχει κάνει… παπάδες στην διοργάνωση και στον προηγούμενο γύρο έκανε έκπληξη μεγατόνων, αποκλείοντας τη Ρεάλ με το εμφατικό 4-1 μέσα στη Μαδρίτη. Από την άλλη, η Γιουβέντους κάνει πλάκα στα εγχώρια. Στο πιο πρόσφατο παιχνίδι της, νίκησε 2-1 τη Μίλαν και άνοιξε την ψαλίδα από τη δεύτερη θέση στους 20 βαθμούς. Στη διοργάνωση είχε επίσης γράψει… έπος στον προηγούμενο γύρο. Επιβλήθηκε της Ατλέτικο με σκορ 3-0 στο Τορίνο και ανέτρεψε το 2-0 του πρώτου ματς. Η «Γιούβε» φέτος χτυπάει το Champions League. Θεωρούμε πως θα πάει διαβασμένη στο Άμστερνταμ και θα πάμε με το καλοπληρωμένο διπλό.\nΔιάβασε περισσότερα για το στοίχημα στο foxbet.gr\nTags: CHAMPIONS LEAGUEFOXBETΒΕΤ\nΡιζοσπαστική πρόταση από το Κατάρ για Final-8 του Champions League στην Ντόχα!\n13 Απριλίου 2020 21:55\nBET ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ ΔΟΞΑ ΠΡΟΣΚΥΝΗΤΩΝ ΑΕ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ Α' ΕΠΣ ΘΡΑΚΗΣ ΑΣΠΙΔΑ ΞΑΝΘΗΣ ΠΑΟΚ ΕΠΣ ΕΒΡΟΥ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ FOXBET ΛΕΥΚΙΠΠΟΣ ΞΑΝΘΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΕΠΣ ΞΑΝΘΗΣ ΑΟ ΞΑΝΘΗ ΓΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗ ΑΡΗΣ ΑΒΑΤΟΥ ΕΠΣ ΘΡΑΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΟΡΦΕΑΣ ΞΑΝΘΗΣ


Αναμνήσεις μιας ζωής στη «φωλιά του κούκου» – Liberation popular\nΜού τα διηγήθηκε ένα απόγευμα πού βρέθηκα επισκέπτρια στη κλινική, η Σοφίαμε καθήλωσε με το γεμάτο πόνο βλέμμα της,θέλησα να της ανταποδώσω την καλωσύνη της μέσω αυτού του άρθρου πού εξιστορεί γεγονότα από τη γέννηση της,μέχρι τη στιγμή πού βρέθηκε στη «φωλιά του κούκου»\nΓεννήθηκα ένα γκρίζο ξημερώμα του ’65, εκείνο το ξημέρωμα οι μοίρες είχαν εξαφανιστεί….\nΧαρά και ευλογία η γέννησή μου για κάποιους, ενώ για άλλους δυσφορία και δυστυχία.\nΟ πατέρας μου δεν με ήθελε γιατί ήμουν κορίτσι, το ίδιο και ο πατέρας του πατέρα μου ο παππούς μου, δεν με ήθελε, ο οποίος αβίαστα είχε πει « αφήστε το να πεθάνει »καθώς γεννήθηκα πρόωρη με πολλά προβλήματα.\nΗ μητέρα μου μάλλον χάρηκε αν και στη πορεία της ζωής μου αναθεμάτισε τη γέννησή μου.\nΓεννήθηκα δυό μήνες από τη πιθανή ημερομηνία τοκετού.\nΕκείνα τα χρόνια η γέννηση ενός πρόωρου βρέφους ήταν μπελάς, ο πενιχρός μισθός του πατέρα μου δεν επαρκούσε για τα τεράστια έξοδα πού έφερα με τη γέννησή μου.\nΈμεινα δύο μήνες στην θερμοκοιτίδα στην κλινική του Δαβάκη.\nΓια τη γέννησή μου, η μόνη που χάρηκε ήταν η αδελφή του πατέρα, μου μητέρα δυο γιων, επιτέλους η γέννηση ενός κοριτσιού την έκανε να συμπεριφέρεται λές και ήταν η μάνα μου.\nΤο ίδιο και η μητέρα του πατέρα μου που με λάτρευε.\nΔυό μήνες στη θερμοκοιτίδα πέρασαν γρήγορα, κάποιο πρωϊνό του Απρίλη του ᾽65 με πήραν στο σπίτι.\nΕίχα πλέον το σωστό βάρος για ένα μωράκι πρόωρο, χαρές και πανηγύρια στο σπίτι, μου είχαν αγοράσει μια πανάκριβη για τα δεδομένα της εποχής κούνια, δεχόμενοι οι γονείς μου αρνητικά σχόλια πάλι από το παππού μου.\nΚώφευαν οι γονείς μου σε ανάλογα σχόλια, αυτό που τους απασχολούσε ήταν το μεγάλωμά μου.\nΜε τη βοήθεια της μητέρας μου πήρα το κανονικό βάρος για ένα παιδάκι πρόωρο γιατί μέχρι τότε φοβόταν να με πιάσει έτσι μικρούλη και ασθενικό που ήμουν.\nΤό Σεπτέμβρη του ΄65 πήραν την απόφαση να με βαφτίσουν, τι το θέλαν, άρχισαν τα προβλήματα ξανά αναφορικά με το όνομα μου. Διαμάχη μεταξύ παππούδων για το όνομα, έτσι πήραν οι γονείς μου την απόφαση και μου έδωσαν ένα ουδέτερο όνομα. Τότε ξέσπασε ο ενδοοικογενειακός εμφύλιος, αστικές συνήθειες που δημιουργούν ένταση σε μια οικογένεια. Ενώ οι γονείς της μητέρας μου δεν παρουσιάστηκαν στην βάπτισή μου.\nΠως τα φέρνει όμως η ζωή εμένα που δεν με ήθελαν, εγώ τους συμπαραστάθηκα στα γεράματα τους.\nΤο χειρότερο μέχρι το 1988 που έφυγαν από την ζωή ουδέποτε με είχαν χαϊδέψει ή να ακούσω ένα καλό λόγο από το στόμα τους.\nΤα προβλήματα δυστυχώς στην οικογένεια δεν έλλειψαν, το1970 οπαππούς μου μιας και είχε πεθάνει η γιαγιά μου αποφάσισε να ξαναπαντρευτεί. Παντρεύτηκε λοιπόν κρυφά μια κυρία που πήρε τη θέση της γιαγιάς μου στην οικογένεια. Μόνον εγώ χάρηκα γιατί η νέα γιαγιά με γέμιζε δώρα, μου αγόρασε ποδήλατο, μου έδινε χαρτζηλικάκι. Άσχετα εάν μετά τον θάνατο του παππού μου το ’83 φανέρωσε το πραγματικό της πρόσωπο αυτό της απληστίας, θέλοντας να έχει συμμετοχή στην οικογενειακή περιουσία. Η χαρά που ένιωθα για τη συμπεριφορά της απέναντι μου μεταλλάχθηκε σε στεναχώρια και λύπη, είχε αλλάξει στάση απέναντι σε όλους, κοιτάζοντας απλά το συμφέρον της.\nΕνώ μετά από μερικά χρόνια πέθανε μόνη και αβοήθητη σε έναν οίκο ευγηρίας.\nΓια τους γονείς της μάνας μου, ούτε λόγος, ποτέ τους δεν με συμπάθησαν, δεν θυμάμαι ποτέ να με αγκάλιασαν ή να μου δώσουν ένα δωράκι. Η γιαγιά Αμαλία είχε σε άλλο εγγόνι αδυναμία. Ούτε τη φουκαριάρα την μάνα μου ήθελαν, τους ήταν χρήσιμη μόνο για τις αγγαρείες, ενώ η άλλη αγαπημένη κόρη απολάμβανε στοργή, χάδια και όχι μόνο.\nΗ θεία μου ήταν κακιά, θυμάμαι παιδάκι που έχασα στη θάλασσα τις σαγιονάρες μου, αντί να με πάρει αγκαλιά μιας και ήμουν ξυπόλητη για να επιστρέψουμε σπίτι με άφησε να πατώ στην άσφαλτο που έβραζε, με αποτέλεσμα να πάθω έγκαυμα στα ποδαράκια μου. Άλλη φορα στο σπίτι της με χτύπησε γιατι δήθεν της είχα λερώσει το καναπέ με ένα σοκολατάκι.\nΗ μόνη θεία που με αγάπησε ήταν η αδελφή του πατέρα μου, με είχε σαν κόρη της, μου ψώνιζε, με πήγαινε σε παιδικό κομμωτήριο για να κόψω τα μαλλιά μου. ᾽Ημουν για ᾽κείνη η κόρη που δεν ειχε καταφέρει να αποκτήσει.\nΑκόμη και στο σχολείο της φοιτούσα δωρεάν, δεν δέχτηκε από το πατέρα μου τη πληρωμή των διδάκτρων.\nΕυτυχώς ήμουν επιμελής μαθήτρια και την έβγαζα ασπροπρόσωπη.\nΔεν βρέθηκε δάσκαλος στο διάστημα της φοίτησής μου να πει κακή κουβέντα για μένα, σε αντίθεση με τον αδελφό μου που δεν διάβαζε και όλο φασαρίες σκάρωνε με τους φίλους του σε σημείο που οι δάσκαλοι είχαν αρχίσει να διαμαρτύρονται στη μάνα μου.\nΣτό σχολείο και στις εισαγωγικές στο γαλλόφωνο γυμνάσιο ήρθα σχεδόν πρώτη καταλαμβάνοντας τη δεύτερη θέση στις εισαγωγικές εξετάσεις. Ας επιστρέψω ξανά στη θεία μου, εκείνη με έμαθε να καπνίζω, μου έλεγε εδώ θα έρχεσαι να καπνίζεις και να μην πάρεις ποτέ από άγνωστό ή φίλο τσιγάρο, φοβόταν η έρμη.\nΓύρω στα Χριστούγεννα του 1978 ο πατέρας μου με έπιασε να μιλάω με ένα γειτονόπουλο που είχε πειρατικό σταθμό και κάναμε αφιερωσούλες μεταξύ μας οι φίλες, η μόδα της εποχής. ᾽Ομως σύμφωνα με τα μυαλά του πατέρα μου τον είχα γκόμενο. Τι έκανε λοιπόν ο ανεκδιήγητος, πήρε ένα ψαλίδι και μου έκοψε τα μαλλιά, όπως έκαναν οι Γάλλοι στις Γαλλίδες που είχαν σχέση με τους ναζί! Εκείνη την ημέρα τον μίσησα, έφυγα από το σπίτι και πήγα στη θεία μου, όταν αντίκρυσε το θέαμα έβαλε τα κλάματα και καταριόταν τον αδελφό της. Μου έφτιαξε η γυναίκα που είχε σπίτι ζεστή σοκολάτα, ενώ η θεία μου με είχε αγκαλιά προσπαθώντας να με συνεφέρει γιατί δεν είχαν σταματήσει τα μάτια μου να τρέχουν. Με άφησε για λίγο με τη γυναίκα και πήγε να τηλεφωνήσει στο πατέρα μου, δεν μπορούσα να ακούσω τι του έλεγε, το σίγουρο πάντως ήταν πως τον κατσάδιαζε. Κλείνοντας του το τηλέφωνο στα μουτρα ήρθε μέσα και με ρώτησε εάν ήθελα να πάμε σε ένα κομμωτήριο να μου σουλουπώσουν τα μαλλιά μου. Γυρνώντας από το κομμωτήριο βρήκαμε τον πατέρα μου να μας περιμένει, του γύρισα τη πλάτη και απομακρύνθηκα. Διαισθανόμουν πώς άρχιζε το δεύτερο ημίχρονο με την αδελφή του. Μετά απόλίγο ακούω να χτυπά κάποιος τη πόρτα, ήταν εκείνος βουρκωμένος πήγε να με αγκαλιάσει αλλά του γύρισα τη πλάτη. Ακόμη και σήμερα μετά από 40 χρόνια για αυτό το περιστατικό δεν τον έχω συγχωρέσει. Αρκετά βράδια στον ύπνο μου ξυπνούσαν οι εφιάλτες, έβλεπα μπροστά μου την εικόνα με το ψαλίδι να μου κουρεύει τα μαλλιά μου. Μετά από μερικές ημέρες η θεία μου με πήγε στο σπίτι γιατί τελείωναν οι διακοπές των Χριστουγέννων και θα έπρεπε να προετοιμαστώ για το σχολείο μου.\nΑπό ᾽κει και πέρα η επιθετικότητα ήταν η άμυνά μου λειτουργώντας το αίσθημα της αυτοσυντήρησης μέσω μιάς λανθασμένης επιθετικότητας, προσπαθούσα με 1002 τρόπους να προφυλαχτώ.\nΣήμερα κλείνω μια εβδομάδα έγκλειστη σε ψυχιατρική κλινική, με τις ευλογίες της οικογένειάς μου.\nΔεν ξέρω εάν θα βγω αλώβητη από τούτη τη περιπέτεια.\nΗ αλήθεια είναι πως στα δύσκολα σφίγγω τα δόντια για να αντέξω.\nΜεγαλώνοντας δεν έχω τις ίδιες αντοχές.\nΝιώθω ψυχολογικά γερασμένη, νιώθω απογοήτευση, αηδία.\nΔεν ξέρω εάν θα καταφέρω να κρατηθώ στη ζωή,δεν ξέρω πλέον τίποτε.\nΤούτος ο Ιούλης του 2017 ο χειρότερος μήνας της ενήλικης ζωής μου, η παραμονή στη φωλιά του κούκου, εκεί μέσα δημιουργούνται αληθινές φιλίες γιατί λίγο ή πολύ έχουμε όλοι τα ίδια βιώματα και την ίδια ασθένεια.\nΤουλάχιστον εδώ με πλησιάζουν για αυτό που είμαι με ανιδιοτέλεια και σεβασμό.\nΧθες το πρωί βγήκε ένα παλληκάρι από τη κλινική, ήταν και τούτος έγκλειστος και μόνιμα βουρκωμένος, όπως και εγώ άλλωστε, πριν φύγει με κέρασε έναν καφέ.\nΌταν τον ευχαρίστηκα γύρισε και μου είπε…\n» Δεν θέλω ευχαριστώ, θέλω να με θυμάσαι»\nΨυχιατρική κλινική Σισμανὀγλειου νοσοκομείου\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Δικαιώθηκε ο αγώνας του Β. Δημάκη\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Η Ξένη


Χάρτης αποκαλύπτει πολλές νέες και επανεμφανιζόμενες ασθένειες στον κόσμο\nΑρχική σελίδαχάρτηςΧάρτης αποκαλύπτει πολλές νέες και επανεμφανιζόμενες ασθένειες στον κόσμο\nΣε περίπτωση που δεν έχετε ακούσει, υπάρχει μια πρόσφατα αναδυόμενη ασθένεια με το όνομα Covid-19. Ενώ μεγάλο μέρος της προσοχής του κόσμου επί του παρόντος τοποθετείται ακριβώς σε αυτήν τη νέα παθογόνο απειλή, δεν είναι η μόνη ασθένεια που αναδύεται (ή επανεμφανίζεται) και επικρατεί για τη μοίρα της ανθρωπότητας.\nΣε μια προσπάθεια να επισημανθούν αυτοί οι κίνδυνοι, ο Δρ Anthony Fauci, επικεφαλής του Εθνικού Ινστιτούτου Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων των ΗΠΑ (NIAID), και ο David M Morens, ανώτερος σύμβουλος του NIAID, έχουν δημιουργήσει έναν χάρτη που δείχνει τις πρόσφατα αναδυόμενες ασθένειες και -εμφανιζόμενες ασθένειες που αντιμετωπίζει σήμερα ο κόσμος και πού. Ο χάρτης δημιουργήθηκε ως μέρος μιας μελέτης από τους Δρ Fauci και ο Δρ Morens έγινε δεκτός για δημοσίευση στο περιοδικό Cell . Η μελέτη επανεξετάζεται από ομοτίμους και έχει κυκλοφορήσει νωρίς ως προ-απόδειξη για το συμφέρον της προσβασιμότητας.\nΟ χάρτης δείχνει μερικούς γνωστούς παλιούς εχθρούς που επί του παρόντος επανεμφανίζονται σε ορισμένα μέρη του κόσμου, όπως η χολέρα, η ιλαρά, ο τυφοειδής πυρετός, ο Έμπολα και η διφθερίτιδα, και μια σειρά από πρόσφατα αναδυόμενες, συχνά λιγότερο γνωστές, απειλές όπως ο ιός Akhmeta, ο ιός Hendra, ο ιός Bourbon και μια σειρά νέων στελεχών της γρίπης.\nΥπάρχει επίσης ένα παράδειγμα μιας ασθένειας που «εκδηλώνεται σκόπιμα»: η βιοτρομοκρατία του Anthrax. Αυτό αναφέρεται σε μια σειρά περιστατικών τις τελευταίες δεκαετίες όπου το βακτήριο Bacillus anthracis χρησιμοποιήθηκε από τρομοκράτες ως βιολογικό όπλο. Ένα από τα πιο εμφανή παραδείγματα από αυτές ήταν οι επιθέσεις άνθρακα του 2001 στις ΗΠΑ, όπου στάλθηκαν γράμματα με άνθρακα σε διάφορα γραφεία ειδήσεων και γερουσιαστές, σκοτώνοντας πέντε άτομα και επιτέλους άρρωστοι 17 άλλοι.\nΟρισμένες πρόσφατες μελέτες και αναφορές έχουν επισημάνει πώς η τρέχουσα σχέση της ανθρωπότητας με τη φύση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μιας νόσου να μεταπηδήσει από έναν ξενιστή ζώου σε έναν άνθρωπο, δημιουργώντας δυνητικά μια νέα εστία ζωονόσου. Πράγματι, οι περισσότερες ασθένειες σε αυτόν τον χάρτη είναι ζωονοσογόνες ασθένειες, επισημαίνοντας σαφώς αυτό το σημείο. Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να καταπατά τα φυσικά περιβάλλοντα και να επιδίδεται σε μια «σπασμένη σχέση» με τη φύση , η απειλή της ζωονοσολογικής νόσου αυξάνεται μόνο.\nΑυτή θα ήταν η απαισιόδοξη ερμηνεία του χάρτη. Ωστόσο, είναι δυνατό να ανακαλύψουμε κάποια αισιοδοξία από αυτά τα δεδομένα. Δεδομένου του πώς έχει γίνει ο διασυνδεδεμένος κόσμος, θα μπορούσε να θεωρηθεί ένα επίτευγμα ότι πολλές από αυτές τις μολυσματικές ασθένειες έχουν, ή περιέχονται, με επιτυχία μέσω εμβολίων, φαρμάκων και άλλων επιστημονικών γνώσεων και ανακαλύψεων. Φυσικά, όπως έχει δείξει ο Covid-19, είναι πολύ εύκολο να σκοντάψουμε καθώς περπατάμε σε αυτό το σχοινί.\nασθένειες πανδημία υγεία χάρτης


Κεραμίδι Βάλτου Αιτωλ/νίας. Για ειδήσεις απο τον Τόπο μας και πολλά άλλα....: Ανέκδοτο: Οτοστόπ και η κατσίκα ☺\nΑνέκδοτο: Οτοστόπ και η κατσίκα ☺\n- Κύριέ μου θα σε έπαιρνα αλλά χωρίς την κατσίκα σου.\nΣε λίγο σταματάει μία Μερτσέντες και ο οδηγός τον ρωτάει που πηγαίνει.\nΝα σε πάρω μαζί μου αλλά με την κατσίκα τι θα κάνουμε ?\nΞεκινούν λοιπόν και ο οδηγός ανέπτυξε ταχύτητα αλλά έβλεπε την κατσίκα να ακολουθεί κανονικά. Όταν έφθασε να τρέχει με 150 χιλ. βλέπει από τον καθρέπτη την κατσίκα να του ανοιγοκλείνει το αριστερό μάτι και ρωτάει με αγανάκτηση και απορία τον συνεπιβάτη του :\n- Α, δεν ξέρεις ανάβει φλας για να σε προσπεράσει!


ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΘΕΑΜΑΤΟΣ ΑΚΡΟΑΜΑΤΟΣ: Θετική η στάση της Υπουργού Πολιτισμού για την ισοτιμία των πτυχίων των ανωτέρων σχολών καλλιτεχνικής εκπαίδευσης\nΘετική η στάση της Υπουργού Πολιτισμού για την ισοτιμία των πτυχίων των ανωτέρων σχολών καλλιτεχνικής εκπαίδευσης\nΤη θετική ανταπόκριση της Υπουργού Πολιτισμού κας Λυδίας Κονιόρδου για το θέμα της ισοτιμίας των πτυχίων καλλιτεχνικής εκπαίδευσης εισέπραξαν οι εκπρόσωποι των καλλιτεχνικών σωματείων που συναντήθηκαν μαζί της την Τετάρτη 10 Ιανουαρίου στο πλαίσιο της παράστασης διαμαρτυρίας που πραγματοποίησε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Θεάματος – Ακροάματος έξω από το Υπουργείο Πολιτισμού στην οδό Μπουμπουλίνας. Στην πρώτη αυτή κινητοποίηση συμμετείχαν περίπου 200 εργαζόμενοι από τον χώρο του Πολιτισμού.\n(Δηλώσεις Υπουργού Πολιτισμού και φορέων για ΚΥΑ ισοτιμίας πτυχίων σχολών καλλιτεχνικής εκπαίδευσης)\nΗ συγκέντρωση θα επαναληφτεί το προσεχές διάστημα στο Υπουργείο Παιδείας (αναμένεται από την Π.Ο.Θ.Α. η ημερομηνία). Το βασικό αίτημα είναι η άμεση υπογραφή της Κοινής Υπουργικής Απόφασης των Υπουργών Παιδείας και Πολιτισμού προκειμένου να τεθεί σε εφαρμογή η διάταξη για την ισοτιμία των ανωτέρων σχολών καλλιτεχνικής εκπαίδευσης.\n«Εδώ και πολύ καιρό αποτελεί προτεραιότητά μας η ισοτίμηση των πτυχίων» δήλωσε η Υπουργός Πολιτισμού ενώπιον της αντιπροσωπείας της Π.Ο.Θ.Α. προσθέτοντας ότι «για τον σκοπό αυτόν έχουμε περάσει σχετική διάταξη, για την υλοποίηση της οποίας προβλέπεται η έκδοση ΚΥΑ με το Υπουργείο Παιδείας. Βρισκόμαστε σε τελική φάση διαμόρφωσης της ΚΥΑ και επιδιώκουμε το συντομότερο δυνατόν την τελική διαμόρφωση και υπογραφή της». Στη συνάντηση άλλωστε διαπιστώθηκε πόσο σημαντικό ζήτημα είναι η ισοτιμία των πτυχίων καλλιτεχνικής εκπαίδευσης για τον καλλιτεχνικό χώρο.\nΣτη συνάντηση με την Υπουργό συμμετείχε ο Διευθυντής του γραφείου της Υπουργού Βαγγέλης Πολίτης ενώ εκ μέρους της ΠΟΘΑ παρευρέθηκαν οι Δημήτρης Παλαιοχωρίτης, Κώστας Κεχαγιόγλου και Μαργαρίτα Συγγενιώτου, η Πρόεδρος και το μέλος του Δ.Σ. του Σωματείου Εργαζομένων στον Χώρο του Χορού Αγγελική Στελάτου και Κωνσταντίνος Αλευράς, η Πρόεδρος του Σωματείου Καθηγητών Χορού Αυγή Προγκίδη, οι ηθοποιοί Μάνια Παπαδημητρίου, Φώτης Αρμένης, Ελισάβετ Σταυρίδου και από τους κινηματογραφιστές Παπαδόπουλος Χρήστος, Γιώργος Κελίδης και Γιάννης Παλαμαρίδης.\nΕπίσης, από πλευράς της ΠΟΘΑ, τονίστηκε ότι πάγιο αίτημα του χώρου είναι η ίδρυση ανώτατης δημόσιας σχολής (Πανεπιστήμιο) που θα περιλαμβάνει τα καλλιτεχνικά επαγγέλματα (παραστατικών τεχνών, ηθοποιών, χορευτών, σκηνοθετών, κινηματογραφιστών).\nΗ Πανελλήνια Ομοσπονδία Θεάματος – Ακροάματος θα συνεχίσει τις παρεμβάσεις της για το θέμα αυτή τη φορά στο Υπουργείο Παιδείας και αναμένεται να πραγματοποιήσει δυναμική κινητοποίηση.\nΑναρτήθηκε από ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΘΕΑΜΑΤΟΣ ΑΚΡΟΑΜΑΤΟΣ στις 1:45 π.μ.\nΘετική η στάση της Υπουργού Πολιτισμού για την ισο...\nΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΤΩΝ ΣΥΝΔΙΚΑΤΩΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 15 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ...\nΠαράσταση διαμαρτυρίας στο Υπουργείο Πολιτισμού τη...


Σύλλογος Νεφροπαθών Θεσσαλονίκης: ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΑ ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ\nΝΟΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Θεσσαλονίκη :3-1-2013\nΒασ. Ηρακλείου 28, ΤΚ 54624 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Αριθ. Πρωτ. : 3\nΣύμφωνα με εγκύκλιο του ΕΟΠΥΥ από 1/12/2012 ο τρόπος και η διαδικασία για την αποζημίωση των δαπανών μετακίνησης των αιμοκαθαρόμενων που κατοικούν εκτός πόλης αλλάζει. Πλέον θα ισχύουν τα εξής:\nΓια την απόδοση των ανωτέρω αναφερομένων παγίων ποσών δεν απαιτείται η υποβολή αποδείξεων ΤΑΧΙ, ενώ ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει επίσης και την αξία των διοδίων μετάβασης και επιστροφής από και προς την Μονάδα αιμοκάθαρσης.\nΤα δικαιολογητικά που θα πρέπει να προσκομίζεται κάθε μήνα στο τμήμα παροχών του ταμείου σας είναι :\n2) Βεβαίωση του Δ/ντή της Μονάδας όπου αιμοκαθάρεται, από την οποία προκύπτει ο αριθμός των μηνιαίων αιμοκαθάρσεων στις οποίες υπεβλήθη ο ασφαλισμένος και κατά τις οποίες δεν ήταν νοσηλευόμενος\n3) Βεβαίωση της Τεχνικής Υπηρεσίας της Περιφέρειας ή του Δήμου κατοικίας του ασφαλισμένου, από την οποία θα προκύπτει η ακριβής χιλιομετρική απόσταση της μόνιμης κατοικίας του ασφαλισμένου από την μονάδα αιμοκάθαρσης προς την οποία μετακινείται και αιμοκαθάρεται.\nΓια οποιαδήποτε συμπληρωματική πληροφορία σχετικά με τον νέο τρόπο και τη διαδικασία απόδοσης των δαπανών μπορείτε να απευθύνεστε στα ταμεία σας και στα τηλέφωνα του Συλλόγου.\nΑναρτήθηκε από Σύλλογος Νεφροπαθών Θεσσαλονίκης στις 3:15 μ.μ.\nΕτικέτες ΕΞΟΔΑ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ, ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΑ ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ, ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, ΤΑΞΙ\nΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΔΕΛΙΓΚΑ 28 Ιουνίου 2014 - 2:45 π.μ.\nγ) για αποστάσεις από 80 χιλιόμετρα και άνω από τον τόπο κατοικίας του ασφαλισμένου, προς το πλησιέστερο διαθέσιμο κέντρο αιμοκάθαρσης, με το ποσό των 800 €. ΜΕΓΑΛΗ ΑΔΙΚΙΑ ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΟΡΙΟ! ΚΑΙ ΤΟ ΤΑΞΙΙ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΜΙΚΡΕΣ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕς ΔΙΑΦΟΡΕΣ! ΕΧΟΥΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ;;;; Η ΘΑ ΤΟ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΕΤΣΙ; ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΙΓΟΥΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΑΝΟΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΟΥΝ ΣΕ ΔΥΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙΑ ΑΧΥΡΟ! ΤΙ ΠΙΟ ΑΠΛΟ αρχή 230 ευρώ και 10ευρώ/χιλιόμετρο(ενδεικτικά)\nΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗΝ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΠΕΡΙ ΑΝΑΠΗΡΙΚΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩ...\nΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΑΝΕΡΓΟΥΣ ΠΑΣ...