ΝΕΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ: Αναστασία Μουτσάτσου & Χρήστος Θηβαίος “Στο σώμα σου ταξίδεψα”! – Art Magazino\nΝΕΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ: Αναστασία Μουτσάτσου & Χρήστος Θηβαίος “Στο σώμα σου ταξίδεψα”!\nΓια πρώτη φορά συναντιούνται δισκογραφικά η Αναστασία Μουτσάτσου με τον Χρήστο Θηβαίο στο τραγούδι “Στο σώμα σου ταξίδεψα”, μέσα από το πρόσφατο album της Μουτσάτσου, “Απ’ το μέλλον κι απ’ το παρελθόν”.\n6 Μάι. 2020 Αναστασία Μουτσάτσου,Στο σώμα σου ταξίδεψα,Χρήστος Θηβαίος\nΠροηγούμενες Προηγούμενο άρθρο: Όλοι μαζί μπορούμε: Ολοκληρώθηκε η αποστολή τροφίμων σε 22 Δήμους!\nΕπόμενες Επόμενο άρθρο: Music Escapades: Nalyssa Green (Ηχογραφημένη συναυλία) #snfccAtHome!


Φιλολογικό και Οικονομικό Φροντιστήριο , Ιωαννίδης Άρης - Ντανοπούλου Ιωαννίδου Όλγα (ΒΟΛΟΣ): «Λογοτεχνία: Οδηγίες μελέτης και Προσέγγισης του Μαθήματος», Α. Ιωαννίδης. Δωρεάν βοήθημα\nΕτικέτες «Λογοτεχνία: Οδηγίες μελέτης και Προσέγγισης του Μαθήματος», Α. Ιωαννίδης. Δωρεάν βοήθημα


8ος Μαραθώνιος Μεσσήνης & Αγώνες 10χλμ και 3χλμ | 5 την ημέρα + Γυμναστική = Υγεία\n← Τα μπισκότα της Ραμόνας\nΠαραμυθιάσου κι εσύ για τα κιλά σου! Ξανά και ξανά! →\nPosted on 27 Μαρτίου, 2013 by 5tinimera\nΤην Κυριακή που μας πέρασε (24 Μαρτίου) πραγματοποιήθηκε ο 8ος Μαραθώνιος Μεσσήνης και οι αγώνες 10χλμ & 3 χλμ.\nΒρήκαμε λοιπόν κι εμείς την ευκαιρία να περάσουμε ένα χαλαρωτικό τριήμερο στην Καλαμάτα, να χειροκροτήσουμε φίλους και γνωστούς στον Μαραθώνιο και να τρέξουμε κι εμείς τον αγώνα των 10χλμ για να περάσουμε πιο όμορφα την Κυριακή μας!\nΤο Σάββατο το πρωί πήγαμε στο Δημαρχείο της Μεσσήνης για να πάρουμε τους αριθμούς μας και τα τσιπάκια χρονομέτρησης. Η οργάνωση φάνηκε από το πρώτο λεπτό! Άμεση εξυπηρέτηση και πολύ όμορφα τραπέζια στην είσοδο με διάφορα καλούδια για να δοκιμάσουμε: από το τοπικό ελαιόλαδο, τυριά, ξερά σύκα, μέχρι μπακλαβαδάκια και κρασί! Το κλίμα ήταν πολύ χαρούμενο!\nPasta Party 8ου Μαραθωνίου Μεσσήνης\nΤο βράδυ του Σαββάτου πήγαμε στο εξαιρετικά διοργανωμένο pasta party όπου δήμαρχος και διοργανωτές μας έκαναν μία σύντομη και περιεκτική παρουσίαση για την περιοχή της Μεσσήνης, για τις διαδρομές των αγώνων και έδωσαν και συμβουλές για τους δρομείς. Τέλος, φάγαμε την υπέροχη μακαρονάδα που είχαν ετοιμάσει για εμάς, και πήγαμε νωρίς για ύπνο.\nΗ εκκίνηση του Μαραθωνόυ δόθηκε στις 8:30 όπου το μικρόφωνο πρόδωσε τους διοργανωτές στην αντίστροφη μέτρηση και έτσι όλοι οι δρομείς μέτρησαν δυνατά αντίστροφα και έδωσαν την εκκίνηση…στον εαυτό τους!\nΗ εκκίνηση για το 10άρι δόθηκε μισή ώρα αργότερα. Μέχρι τότε, είχαμε βρει γνωστούς, είχαμε πιάσει κουβέντα, κάναμε ένα δήθεν ζέσταμα και ήρθε η ώρα να στηθούμε στην εκκίνηση και εμείς!\nΈφυγα πολύ γρήγορα με σκοπό να το πάω σκασμένη τόσο ώστε να μισήσω τον εαυτό μου!! Αυτό βέβαια άλλαξε γρήγορα, μόλις αρχίσαμε να διασχίζουμε τον δρόμο μέσα από κάτι χωράφια όπου πάτησα λάσπες και έκοψα λίγο ταχύτητα. Τάση για εμετό και αρχίζω να βρίζω τον εαυτό μου που έφαγα εκείνη τη μπανάνα πριν την εκκίνηση. Αφού δεν τρώω ποτέ το πρωί τι μου ήρθε;; γκρρρ προσπαθώ να ξαναπιάσω έναν αξιοπρεπή ρυθμό και καταφέρνω να πάρω τα πάνω μου, μέχρι που ο Γιώργος-με τον οποίο πάμε στο ίδιο γυμναστήριο εδώ και χρόνια- με περνάει χαλαρά λες και είμαι σταματημένη. Του φωνάζω «εσύ δεν μου είπες ότι θα το πας χαλαρά;;;;» Με κοιτάει με ένα βλέμμα λύπησης και μου διαλύει το ηθικό «εσύ τι έπαθες, είσαι καλά;;;» Τι να έπαθα; Μια χαρά πάω, άντε να του εξηγήσεις ότι δεν είμαστε όλοι τόσο γρήγροι! Θέλω να τον στραγγαλίσω, αλλά δεν μπορώ να τον φτάσω!! χαχαχαχα\nΒλέπω για αρκετή ώρα την πλάτη του και το θολωμένο μου μυαλό παίζει την κλασσική κασσέτα των 10χλμ «Μα πώς σκέφτηκα ότι θα ήταν καλή ιδέα να τρέξω;;; Γιατί το κάνω αυτό στον εαυτό μου; Πωπω θα ξεράσω, μήπως να εγκαταλείψω; Δεν πρόκειται να ξανατρέξω ποτέ σε 10άρι! Θέλω να σταματήσω, αλλά αν μείνω εδώ θα πρέπει να ξανακάνω όλο τον δρόμο πίσω!»\nΚαι εκεί που είμαι έτοιμη να γυρίσω πλευρά στην κασσέτα για να συνεχίσει… πατάω σε άμμο! ΠΛΑΚΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΤΕ;;; ΑΜΜΟΣ;; Τα πόδια χώνονται στην άμμο, πιάνω άλλο ρεπερτόριο «Θα σκοτωθώ εδωπέρα που ήρθα, θα στραμπουλήξω το πόδι μου και θα μου αφήσει κουσούρι. Μήπως να περπατήσω καλύτερα;»\nΕυτυχώς σε λίγα μέτρα η άμμος σκληραίνει και βλέπω το σημείο χρονομέτρησης των 5χλμ. Κοιτάω το χρονόμετρό μου και το μυαλό κάνει γρήγορη αλλαγή κασσέτας: «Έλα ρε, τόσο γρήγορα έφτασα το 5; Ευκολάκι, είμαι πάρα πολύ ξεκούραστη, πρέπει να δώσω τώρα να πάω σούπερ! Πετάω!!!»\nΦύγαμε δυνατά, κάνω υπολογισμούς για τον χρόνο μου και ξέρω ότι θα πάω καλά. Ελέγχω συνεχώς το χρονόμετρο και τα χιλιόμετρα..,κοίτα να δεις που πάω αρκετά καλά!\nΣτο 9ο χλμ αποφασίζω να τα δώσω όλα. Τελευταία ματιά στο χρονόμετρο. Πάω για PB ρε παιδιά! Πόσο μ’αρέσουν τα δεκάρια (ο παραλογισμός του δρομέα στο μεγαλείο του!)\nΚολλάω πίσω από 3 αθλητές του ΣΔΥΜ, με τραβάνε και πάω γρήγορα. Στρίβουμε, ξαναστρίβουμε «γ@μώτο με τις στροφές θα φάω καμιά γλύστρα» Βγαίνουμε σε έναν κεντρικό δρόμο και ένας αστυνομικός μας φωνάζει «ΑΠΟ ΠΟΥ ΗΡΘΑΤΕ ΕΣΕΙΣ;» Ο εγκέφαλος δεν έχει δυνατότητα επεξεργασίας εκείνη την ώρα, απλώς τρέχω σκασμένη και μένω με την απορία.\nΠαίρνω την τελευταία στροφή και κοιτάω το χρονόμετρο.\nΠαγώνω… Δείχνει 5 λεπτά παραπάνω. Μουδιασμένη περνάω την αψίδα του τερματισμού και μένω σαν χαζή να κοιτάω τον χρόνο μου. Δεν καταλαβαίνω τι έχει γίνει. Πώς έκανα 5 λεπτά παραπάνω από αυτό που υπολόγιζα; Πού έχασα τόσο χρόνο;\nΑκούγοντας τους γύρω μου συνειδητοποιώ με φρίκη τι έχει συμβεί. Πήραμε λάθος δρόμο και κάναμε 1χλμ παραπάνω. Πώς έγινε αυτό ακόμα και σήμερα δεν έχω καταλάβει. Ποιός ήταν άραγε ο πρώτος που πήρε λάθος στροφή και ποιος τον οδήγησε εκεί; Θα ήθελα να ακούσω κάποια εξήγηση και από τους διοργανωτές.\nΑυτό το λάθος, πρόσθεσε 5 λεπτά στον χρόνο μου και με έστειλε εκτός βάθρου στην 4η θέση στην κατηγορία μου, κάτι που μου αφήνει μια πικρή γεύση για τον αγώνα.\nΤερματισμοί του 8ου Μαραθωνίου Μεσσήνης\nΜετά τον τερματισμό μας περίμεναν σιροπιαστά γλυκά (!) και μία τσάντα με καλούδια (μπλούζα, μετάλλιο, δίπλωμα, ισοτονικό, νερό, μήλο, μπανάνα). Οι εθελοντές ευγενικοί, χαμογελαστοί και γρήγοροι!\nΑφού τα πήραμε, περιμέναμε να χειροκροτήσουμε και τον πρώτο του μαραθωνίου που παρόλη τη ζέστη και την απέραντη μοναξιά της διαδρομής έκανε κάτω από 3 ώρες!\nΠεριμέναμε να δούμε και τους φίλους μας να τερματίζουν τους χειροκροτήσαμε, φωνάξαμε, τσιρίξαμε! Ήταν όλοι ήρωες που κατάφεραν να τρέξουν Μαραθώνιο μία τόσο ζεστή και ηλιόλουστη ημέρα και μάλιστα χωρίς να έχουν εμψύχωση ή παρέα σε σχεδόν κανένα κομμάτι της διαδρομής!\nΣυγχαρητήρια σε όλους και του χρόνου!!!\nΥ.Γ Φωτογραφίες των αγώνων μπορείτε να βρείτε στο http://www.sdym.gr/?section=galtype\nThis entry was posted in Γυμναστική and tagged 8ος μαραθώνιος μεσσήνης, 8os marathonios messinis, agonas 10xlm, τρέξιμο, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, Μαραθώνιος Μεσσήνης, αγώνας 10χλμ, αγώνες τρεξίματος, μαραθωνιος, marathonios, marathonios mesinis, marathonios messinis, treksimo, treksimo megalon apostaseon, treximo. Bookmark the permalink.


ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΕ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ\nΕκ μέρους της Επιτροπής Ωρολογίου Προγράμματος - Φοιτητικών Θεμάτων ανακοινώνεται ότι το ωρολόγιο πρόγραμμα διαλέξεων και εργαστηρίων του τρέχοντος εξαμήνου είναι διαθέσιμο εδώ.\nΥπενθυμίζεται ότι ο τρόπος διδασκαλίας όλων των προπτυχιακών μαθημάτων και εργαστηρίων του Τμήματος, είναι η εξ αποστάσεως διδασκαλία.\nΕπιπρόσθετα, παρακαλούμε όλους τους/τις φοιτητές/φοιτήτριες να δηλώσουν τα εργαστηριακά τμήματα στα οποία θα συμμετέχουν κατά το τρέχον εαρινό εξάμηνο, στην φόρμα (ερωτηματολόγιο) που βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο:\nΦΟΡΜΑ ΔΗΛΩΣΗΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ\nΗ φόρμα περιλαμβάνει διευκρινιστικές οδηγίες τις οποίες καλείστε να διαβάσετε προσεκτικά πριν κάνετε την υποβολή. Όταν ολοκληρώσετε την υποβολή, θα λάβετε απαντητικό email με τις επιλογές που κάνατε. Αν θέλετε να αλλάξετε τις επιλογές σας, μην κάνετε εκ νέου υποβολή, αλλά δια μέσου του απαντητικού email (ελέγξτε και τα spam/junk email σας) διορθώστε την αρχική σας υποβολή. Παρακαλείστε κατά τις δηλώσεις σας, να φροντίσετε τα εργαστηριακά τμήματα που θα δηλώσετε να μην έχουν επικάλυψη (Ημέρα_Ώρα) μεταξύ τους γιατί κατόπιν θα είναι δύσκολη η επανατοποθέτηση σας σε άλλο τμήμα.\nΕπισημαίνεται ότι η τελική κατανομή σε εργαστηριακά μαθήματα θα προκύψει μέσω της παρούσας διαδικασίας. Συνεπώς, όσοι φοιτητές δεν μπόρεσαν να δηλώσουν εργαστηριακά μαθήματα στην προηγούμενη περίοδο δηλώσεων, θα μπορέσουν να το κάνουν στην παρούσα.\nΚΑΤΑΛΗΚΤΙΚΗ ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΓΙΑ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ: ΤΕΤΑΡΤΗ 03/03/2021 και ώρα 24.00.


Ανασυγκρότηση: ... ανασυγκροτημένες ειδήσεις 22/2 ...\nΈξωση σε VFM και Best!\nΗ Eurobank (Εθνική Τράπεζα) ανακοίνωσε την περασμένη Δευτέρα στους υπεύθυνους των εκδόσεων Λυμπέρη πως το κτήριο της εταιρίας στο Κορωπί επωλήθη. Οπότε και πρέπει μέχρι την Παρασκευή το μεσημέρι να αδειάσει. Ήδη φορτηγά γεμίζουν εδώ και μέρες με… τιμαλφή των εκδόσεων, φορτώνονται, τα φορτώνει η τράπεζα για να τα κρατήσει σφραγισμένα σε δικό της χώρο.\nΟ Γ. Παππάς νέος πρόεδρος\nτης Ένωσης Ανταποκριτών\nΞένου Τύπου στη Γερμανία\nΟ ανταποκριτής της ΕΡΤ στο Βερολίνο, Γιώργος Παππάς, εξελέγη στο προεδρείο της Ένωσης Ανταποκριτών Ξένου Τύπου στη Γερμανία VAP. Το εφταμελές προεδρείο εκλέγεται για θητεία ενός έτους. Η Ένωση Ξένου Τύπου - VAP είναι η ιστορικότερη οργάνωση δημοσιογράφων της Γερμανίας. Ιδρύθηκε το 1906 και σήμερα έχει περίπου 400 μέλη-ανταποκριτές από 60 και πλέον χώρες.\nΗ πρώτη τηλεοπτική εκπομπή στην Ελλάδα\nΤο Αρχείο της ΕΡΤ, με αφορμή την επέτειο από την πρώτη εκπομπή της Ελληνικής Τηλεόρασης στις 23 Φεβρουαρίου 1966, ψηφιοποίησε και παρουσιάζει μέσω των ιστοσελίδων www.ert-archives.gr και www.ert.gr ένα μοναδικό ιστορικό ντοκουμέντο.\nΠρόκειται για ένα θέμα από ταινία Επικαίρων, σχετικά με τις πρώτες πειραματικές εκπομπές της τηλεόρασης του Εθνικού Ιδρύματος Ραδιοφωνίας (ΕΙΡ) λίγο μετά την επίσημη έναρξή τους. Στην ταινία περιλαμβάνονται πλάνα με εικονολήπτες, ειδικευμένους τεχνικούς και άλλους υπαλλήλους του ΕΙΡ να εργάζονται για την αναμετάδοση των πρώτων πειραματικών τηλεοπτικών εκπομπών. Η κάμερα περιηγείται στους χώρους και καταγράφει τον τεχνικό εξοπλισμό των τηλεοπτικών στούντιο, τα οποία στεγάζονταν στο κτήριο του ΟΤΕ στην 3ης Σεπτεμβρίου. Η τηλεπαρουσιάστρια Ελένη Κυπραίου (φωτό) εκφωνεί το πρόγραμμα των εκπομπών, ενώ παρεμβάλλονται εικόνες από αναμεταδότες του τηλεοπτικού σήματος. Επίσης, παρουσιάζονται πλάνα με μέλη οικογένειας που παρακολουθούν το τηλεοπτικό πρόγραμμα από οικιακό δέκτη, καθώς και με πολίτες που δεν διέθεταν τηλεοπτική συσκευή και παρακολουθούν με περιέργεια το νέο Μέσο, συγκεντρωμένοι έξω από προθήκες καταστημάτων ηλεκτρικών ειδών.\nΕτικέτες ειδήσεις 22/2/2013


Τσάντες Τέννις Wilson Tour V 15-Pack Tennis Bags\nΟι τσάντες τέννις Wilson Tour 15 Pack Tennis Bags έχουν 3 μεγάλους βασικούς χώρους με πολύ εύκολη πρόσβαση και πολύ καλή προστασία στις αλλαγές της θερμοκρασίας και στην υγρασία.\nΤεχνολογία thermoguard (προστασία ρακετών από τις αλλαγές θερμοκρασίας και την υγρασία), η θήκη αυτή χωράει εώς 4 ρακέτες.\nΤεχνολογία moistureguard κρατάει τη σκόνη μακρυά από τα ρούχα σας.\nΗ 3η θήκη χωράει όλο τον υπόλοιπο εξοπλισμό σας. Εχει επίσης 2 μικρές θήκες για αξεσουάρ, εσωτερική θήκη για μικροαντικείμενα στον μεσαίο κεντρικό χώρο και αποσπώμενη εσωτερική θήκη για υποδήματα ή ρούχα.\nΚαλή λειτουργικότητα από τους ιμάντες πλάτης, που φέρουν εσωτερική μαλακή επένδυση και εξωτερική αντιολισθητική ύφανση, ενώ η μεταφορά του Thermo bag μπορεί να γίνει είτε από τη χειρολαβή περνώντας τον ιμάντα στον ώμο.\nΤα υλικά κατασκευής είναι φιλικά προς το περιβάλλον χωρίς PVC.\n76 x 38 x 34.3 cm


Ο Μιχάλης Ανυφαντάκης στην ακαδημία και κάτω από τα γκολποστ του ΑΜΣ Φιλωτίου - Sportcyclades.gr\nΑΜΣ ΦΙΛΩΤΙΟΥ, ΝΑΞΟΣ, ΑΝΥΦΑΝΤΑΚΗΣ, ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ, ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ,\nΟ ''Ορεινός'' σύλλογος, επιχειρώντας ένα νέο ξεκίνημα εμπιστεύεται το τιμόνι της ακαδημίας του σε έναν άνθρωπο, ο οποίος έχει αφήσει τα διαπιστευτήρια του ως αθλητής και τα πρώτα εντυπωσιακά δείγματα ως προπονητής στην ακαδημία του Παμμηλιακού.\nΟ λόγος για τον Μιχάλη Ανυφαντάκη, που επιστρέφει στον ΑΜΣ Φιλωτίου, υπηρετώντας το σωματείο, πρωτίστως από το πόστο του προπονητή ακαδημιών και δευτερευόντως ως γκολκίπερ, αποτελώντας μία πολύ σημαντική μονάδα για την ανδρική ομάδα.\nΈνας από τους λόγους της απόφασης του Μιχάλη Ανυφαντάκη είναι και η Φιλωτίτικη καταγωγή της συζύγου του Δήμητρας.\nΤο διοικητικό συμβούλιο του Αθλητικού Μορφωτικού Συλλόγου Φιλωτίου βρίσκονται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουν την έναρξη της συνεργασίας με τον Μιχάλη Ανυφαντάκη.\nΟ Μιχάλης Ανυφαντάκης θα αναλάβει το τμήμα ακαδημιών του συλλόγου μας και παράλληλα θα αγωνιστεί για την ανδρική ομάδα του συλλόγου μας.\nΟ Μιχάλης, εκτός από υπόδειγμα αθλητή, διαθέτει και τεράστια ποδοσφαιρική εμπειρία την οποία αναμένουμε να διοχετεύσει στους μικρούς αθλητές του σωματείου μας.\nΒρίσκεται στην τελευταία φάση της απόκτησης του διπλώματος UEFA C και είμαστε υπερήφανοι που ο πρώτος του προπονητικός σταθμός θα ξεκινήσει από τον σύλλογο μας.\nΤέλος θέλουμε να ενημερώσουμε ότι οι εγγραφές στην ακαδημία ποδοσφαίρου του ΑΜΣ Φιλωτίου. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν στα τηλέφωνα: 6944306590.\nΕυχόμαστε στους μικρούς αθλητές όλων των Κυκλάδων να έχουν μία ποδοσφαιρική χρονιά γεμάτη εμπειρίες και να ζήσουν όμορφες ποδοσφαιρικές στιγμές μέσα στα γήπεδα μας.\nΓια τον ΑΜΣ Φιλωτίου ο πρόεδρος Γιάννης Ψαρράς και το Διοικητικό Συμβούλιο\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Αύριο Κυριακή 1/9 οι εκλογές στον Ανδριακό Παμμηλιακός: Πρώτη συνάντηση για το τμήμα γυναικείου ποδοσφαίρου »


Και πού 'σαι ακόμα...: Η οδύσσεια ενός εξεταζομένου με τον μικρό Βασιλάκη Καΐλα\nΗ οδύσσεια ενός εξεταζομένου με τον μικρό Βασιλάκη Καΐλα\nΉταν μια Τετάρτη πρωί του Ιουνίου. Ο ήλιος έλαμπε, τα πουλάκια κελαηδούσαν, ο Τσίπρας έταζε λεφτά, όλα έμοιαζαν υπέροχα. Όχι όμως για το φίλο μας το Μήτσο, ο οποίος επρόκειτο να γράψει ιστορία. Όχι να κάνει κάποια ηρωική ή αξιομνημόνευτη πράξη, αλλά να γράψει διαγώνισμα.\nΜετά από ένα γνήσιο Ελληνικό πρωινό με δύο καφέ, δύο ζάχαρη και γάλα, πήγε στο σχολείο του με ένα στυλό στην τσέπη, ένα σκονάκι στην κάλτσα, ένα βιολί κι ένα φεγγάρι. Καθώς περπατούσε στο δρόμο, σκεφτόταν την υπόσχεση που του είχε δώσει η μάνα του. "Αν γράψεις πάνω από δεκαεφτά στην ιστορία, θα σου πάρω το καινούριο πλεϊστέσιο". Αλλά πώς να γράψει πάνω από δεκαεφτά στην ιστορία; Τα βήματά του ήταν αργά, σαν θανατοποινίτη που πήγαινε στην ηλεκτρική καρέκλα.\nΜε το που έφτασε, είδε ότι δεν ήταν μόνος. Γύρω τριγύρω έβλεπες την αγωνία ζωγραφισμένη στα πρόσωπα των συμμαθητών του. Τα ίδια και η Λένα. Του άρεσε η Λένα. Είχε μια τσαχπινιά στο βλέμμα της και ένα νάζι στις κινήσεις της που λίγες άλλες είχαν στο σχολείο του, γιατί η ταμπέλα μπορεί να έλεγε Ογδοηκοστό Λύκειο Αθηνών, όμως το περιεχόμενο έλεγε Ογδοηκοστό Λύκειο Λέσβου.\nΤην πλησίασε. Της είπε καλημέρα. Εκείνη ανταπέδωσε. Τη ρώτησε, "πώς τα βλέπεις τα πράγματα;", κι εκείνη του είπε, "Χάλια, ούτε πέντε δε θα γράψω!". Εκείνος προσπάθησε να εκμεταλλευτεί την ευκαιρία. "Καλά, μην το αφήσεις να σε πάρει κι από κάτω, η ζωή συνεχίζεται, δεν πρέπει να στενοχωριέσαι, και να δακρύζουν τα ματάκια σου..." κι επειδή σε αυτό το σημείο ακούω ήδη τον Χωστήρα να κράζει σε άπταιστα greeklish "Arlekin mas grafeis mwrh prwinatzou?", το κουδούνι χτύπησε και διέκοψε βιαίως αυτή την τρυφερή συνομιλία.\nΠρώτα απ'όλα προσευχή. Γιατί, αν δεν επικαλεσθείς ένα ανύπαρκτο ον, πώς θα γράψεις καλά στις εξετάσεις σου; Μέσα στο μαντρί. Ο Μήτσος πάει και κάθεται. Η θέση του, χάρη σε μία ευνοϊκή σύμπτωση, είναι πίσω από την ιδιοφυΐα της τάξης, το άτομο που αν τα μυαλά ήταν κινητήρες, αυτός θα είχε πεντάλιτρο συναρμολογημένο από τον Enzo Ferrari τον ίδιο, τουρμπαρισμένο, με νιτρομπουκάλες, σειριακό κιβώτιο κι άλλα τέτοια που λένε στο Top Gear και κανείς δεν ξέρει τι σημαίνουν. Αλλά αρκετά μιλήσαμε για μένα.\nΣε αυτή την φάση, πάντως, αν το μυαλό του Μήτσου ήταν κινητήρας, θα ήταν από Γιούγκο 45 που έχει να αλλάξει λάδια από πριν γίνει η Αλέκα αρχηγός του Κόμματος. Δεν είναι ότι είναι χαζός, αλλά αδυνατεί να πάρει μπρος.\n"Νίκο", λέει στην προαναφερθείσα ιδιοφυΐα, "εγώ που είμαι φίλος σου και σου δανείζω συνέχεια λεφτά για τυρόπιτες και σου έκανα κατάσταση με εκείνη τη γκομενίτσα στο πάρτι του Ογδοηκοστού Έκτου, θα με βοηθήσεις;"\n"Εννοείται ρε, το συζητάς; Γιατί είναι οι φίλοι;" του απαντάει ο Νίκος. Ο Μήτσος κοιτάει γύρω-τριγύρω του τι παίζει. Όλοι βρίσκονται σε φάση "Νίκο, εγώ που είμαι φίλος σου και...". Μόνο δύο εξαιρέσεις υπήρχαν. Η πρώτη ήταν ο Μιχάλης, γνωστός και σαν "Ραλίστας" ή "Αετονύχης" ή "Γκομενοφονιάς" ή "Ο ψηλός με τη Γιαμάχα" ή "Ε.Π.Μ.Κ.Α.Χ (Επίσημος Προμηθευτής Μαύρου Και Άλλων Χόρτων"), ο οποίος είχε πάρει απόφαση ότι δεν πρόκειται να γράψει πάνω από τρία και άρα δεν είχε κανένα άγχος.\nΗ δεύτερη ήταν η Ευαγγελία, η οποία ήταν ο κλασικός τύπος που όταν τη ρωτάς τι καφέ πίνει, σου απαντάει Λουμίδη Παπαγάλο. Δυστυχώς για την υπόλοιπη τάξη, και σε αντίθεση με το Νίκο που ήταν πάντα πρόθυμος να μοιραστεί τις γνώσεις του, η Ευαγγελία ήταν η κλασική μυξοπαρθένα που τους μισεί όλους (αμοιβαία τα αισθήματα, μη νομίζετε) και δε θα βοηθούσε κανέναν ακόμα κι αν εξαρτιόταν η ζωή της από αυτό.\nΣτην άλλη άκρη της αίθουσας εντόπισε με την άκρη του ματιού του τη Λένα, η οποία φάνηκε να του χαμογέλασε. Γύρισε μπροστά του και είπε από μέσα του "Πάλι καλά που υπάρχεις κι εσύ ρε Νικολάκη..."\nΜέχρι που μπήκε η επιτηρήτρια, η Παπαδοπούλου, γνωστή και σαν "Φράου Μέρκελ" ή "Η Σχιζοφρενής Δολοφόνος με το Απουσιολόγιο" ή "Ο Βλαντ ο Ανασκολοπιστής" ή "Θου βάδω τγία". Ο Νίκος γύρισε και είπε στον Μήτσο, "Δε σε ξέρω, δε με ξέρεις".\n"ΒΓΑΛΤΕ ΤΟ ΣΚΑΣΜΟ ΒΛΑΜΜΕΝΑ!" φώναξε η Φράου. "Γράψτε τα στοιχεία σας πάνω στην κόλλα και ξεκινήστε να γράφετε. Έτσι κι αλλιώς την τύφλα σας δεν ξέρετε, ντουβάρια, μου θέλετε και να περάσετε την τάξη, οπότε δε θ'αργήσουμε". Και τους μοίρασε τα θέματα και τις κόλλες.\nΟ Μήτσος κοίταξε καλά-καλά από πάνω μέχρι κάτω τα θέματα. Και τα ξανακοίταξε. Τον κοίταξαν κι αυτά. Σε κάποια στιγμή του φάνηκε ότι κάπου τα ήξερε. Μπα. Απλή συνωνυμία. Άφησε το στυλό κάτω και κοίταξε για λίγο γύρω του. Οι μόνοι που έγραφαν ήταν ο Μιχάλης, που εφάρμοζε στα σωστό-λάθος τη γνωστή αλάνθαστη μέθοδο "α-μπε-μπα-μπλομ", την οποία χρησιμοποιούσε κάθε Κυριακή και στο Στοίχημα και τον οδηγούσε πάντα σε εγγυημένο κουβά, και φυσικά ο Νίκος και η Ευαγγελία, που έγραφαν σαν να είχαν εξωτερικό σκληρό Sandisk 1 TB.\nΔυστυχώς, ο Μήτσος αυτή τη στιγμή δούλευε με floppy των 3,5 ιντσών. Το μυαλό του άρχισε να αφαιρείται. Άρχισε να σκέφτεται εκείνο το άρθρο που διάβασε στο ίντερνετ χθες το βράδυ, όταν και υποτίθεται ότι έπρεπε να διαβάζει για την Εικονομαχία, για μια φώκια στην Αλάσκα που καπνίζει. Άραγε να καπνίζει έτοιμα ή στριφτά; Αλλά, αν καπνίζει στριφτά, πώς τα στρίβει; Και πού βρίσκει περίπτερο στην Αλάσκα; Πετάγεται στην κοντινότερη πόλη; Μήπως τα παραγγέλνει και της τα φέρνουν με το ταχυδρομείο; Και πώς γράφει τις παραγγελίες χωρίς χέρια;\nΕκείνη τη στιγμή ο συναγερμός μαλακίας στον εγκέφαλό του άρχισε να χτυπάει. "Γουόρνιηνγκ! Γουόρνιηνγκ! Μπούλσχιετ λιέβελ ουόβερ νάιν θάουζιαντ!" "Τι κάνω ο μαλάκας;" είπε από μέσα του. "Πρέπει να γράψω!" Ξαναέπιασε το στυλό στα χέρια του και δοκίμασε να κάνει τα σωστό-λάθος. Παραδόξως, τα πράγματα πήγαν καλύτερα από το αναμενόμενο, ενώ στις λοιπές ειδήσεις ο Μέρφυ στριφογυρίζει στον τάφο του.\nΔεύτερο θέμα. Η ερώτηση γράφει: "Περιγράψτε τις συνθήκες που οδήγησαν στην Εικονομαχία, τις συνέπειες αυτής στην Βυζαντινή κοινωνία και την τελική λύση του ζητήματος". Αυτό που διαβάζει ο Μήτσος είναι: 我从我的球头发并用勺子吃汤. Ζαλίζεται. Κοιτάει το ταβάνι. Τα ξανακοιτάει. Αυτή τη φορά το θέμα φαίνεται να είναι στα Ελληνικά. Καλό σημάδι.\n"Εικονομαχία, ε;" λέει ο εγκέφαλός του. "Κάτι πρέπει να έχω ακούσει για αυτό το πράγμα. Δεν πειράζει, ας παίξουμε λίγο το καινούριο τραγούδι του Bieber μέχρι να θυμηθείς!" Άτιμε εγκέφαλε. Ο Μήτσος αυτή τη στιγμή είχε ξεχάσει το πλεϊστέσιο που θα του έπαιρνε η μάνα του αν έγραφε πάνω από δεκαεφτά και σκεφτόταν την αυτοκτονία. Αν και δεν πίστευε στο Χριστιανισμό, είχε αρχίσει να παρακαλάει το Άγιο Πνεύμα να του στείλει την επιφοίτηση.\nΜα φυσικά! Το σκονάκι στην κάλτσα! Έσκυψε, δήθεν να δέσει τα κορδόνια του, και κοίταξε το μαγικό χαρτάκι που με τόσο κόπο είχε προετοιμάσει το προηγούμενο βράδυ. Σε μία ακόμα προκλητική, κατάφωρη και αδιανόητη παράβαση του νόμου του Μέρφυ, το σκονάκι περιείχε αυτό ακριβώς το θέμα που ζητούσε. Συνέχισε να κάνει ότι δένει τα κορδόνια του και ρούφηξε με λαχτάρα την άπλετη γνώση που του παρείχε το σκονάκι. Σηκώθηκε, υπό το ύποπτο βλέμμα της Φράου, και έκανε ότι τάχα σκέφτεται, για να μην κινήσει υποψίες ότι είχε σκονάκι μέσα στην κάλτσα του και τα είδε από εκεί.\nΜάλιστα. Πάει κι αυτό. Τρίτο θέμα. Το Σχίσμα. Ευτυχώς, αυτά τα ήξερε καλά. Βλέπετε, η γιαγιά του, η οποία κατά τα άλλα είχε Αλτσχάιμερ και χρειαζόταν σκονάκι για να θυμάται το όνομά της, τους έλεγε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για αυτούς τους σατανάδες τους Κουτόφραγκους, που βγάζανε πράγματα από το μυαλό τους (σε αντίθεση φυσικά με όλους τους υπόλοιπους χριστιανούς) όπως το φιλιόκβε και νοθεύουν την πίστη και καλά έκανε στην τελική η ορθοδοξία και αποσχίστηκε και "εσύ παιδί μου με τους Παπικούς μη μπλέξεις, στον Αϊγιώργη να πας κάθε Κυριακή, να σε ξεμολογάει ο Παπαμιχάλης και ο Θεός θα σ'έχει καλά". Αυτά τα τελευταία φυσικά περί Αϊγιώργη δεν τα έγραψε στο διαγώνισμα.\nΤο τέλος είναι κοντά. Μετανοείτε άνθρωποι, η ώρα της κρίσης φτάνει Μόνο ένα θέμα έχει μείνει. Και τι θέμα! Ακριβώς το θέμα που κανείς δεν περίμενε να πέσει. Ο Μήτσος κοίταξε γύρω του. Φευγαλέα εστίασε στη Φράου, η οποία είχε το σύνηθες βλέμμα της "Αν δε γυρίσεις ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ στο αξιολύπητο και pathetic γραπτό σου, θα εκτοξεύσω από τα μάτια μου λέιζερ και θα σε κάνω έτσι όπως είσαι φρυγανιά ολικής". Ο Μήτσος έπιασε το υπονοούμενο και κάρφωσε τα μάτια του στο γραπτό του.\nΑλλά, αλίμονο! Καμία σκέψη δεν ερχόταν στο μυαλό του. Ή μάλλον, καμία σκέψη σχετική με το τέταρτο θέμα της ιστορίας δεν ερχόταν στο μυαλό του, γιατί του έρχονταν μερικές πολύ ζωηρές σκέψεις για το τι ακριβώς θα έκανε στη Λένα όταν θα την πετύχαινε σουρωμένη σε κάποιο πάρτι και θα της αποκάλυπτε τι ακριβώς αισθήματα ξυπνάει μέσα του. Παράθεση των εν λόγω πράξεων δε θα γίνει γιατί το ΚΠΣΑ προσπαθεί να πουλήσει το προφίλ ενός ευχάριστου και ψυχαγωγικού αναγνώσματος για όλη την οικογένεια.\nΑπλά θα σας πω ότι ένα χαμόγελο μέχρι τ'αυτιά εμφανίστηκε στο πρόσωπό του, το οποίο έσβησε μόλις συνειδητοποίησε ότι δε βρισκόταν στις τουαλέτες κάποιου κλαμπ, αλλά σε ένα θρανίο που έγραφε πάνω "ΠΑΟ-θρησκεία-θύρα 13" και έπρεπε να γράψει το τέταρτο θέμα επί του οποίου δεν είχε την παραμικρή ιδέα.\nΚρύος ιδρώτας άρχισε να τον λούζει. Το βλέμμα του θόλωσε. Είχε αρχίσει να σκέφτεται πολύ σοβαρά να δολοφονήσει την Φράου φέρνοντάς της καρέκλα στο κεφάλι και να βάλει τον Νίκο να του γράψει τα θέματα. Δυστυχώς γι'αυτόν, ο Νίκος είχε ήδη φύγει, προφανώς για να γλιτώσει από το θάλαμο βασανιστηρίων.\nΟ Μήτσος δεν είχε σκοπό να κάτσει για πολύ ακόμα. Έριξε στα κάρβουνα ό,τι θυμότανε απ'όλη τη χρονιά, πέταξε μέσα και μερικές λεκτικές σάλτσες σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να κερδίσει την εύνοια της καθηγήτριας που τους έκανε ιστορία, η οποία, ευτυχώς, ήταν γνωστή για το γεγονός ότι είχε βάλει οκτώ σε κάποιον που πήγε και της έγραψε στη λογοτεχνία τον ύμνο του Ολυμπιακού, γιατί τόσο χρειαζόταν για να περάσει. Καλή ψυχούλα δηλαδή.\nΚαι μετά έφυγε. Με το που πέρασε την πόρτα της τάξης, ένιωσε να αναπνέει ξανά. Αλλά δεν τολμούσε να χαμογελάσει. Κανείς, άλλωστε, δε χαμογελούσε έξω στην αυλή. Για την ακρίβεια, όλοι είχαν το γνωστό ύφος "και τώρα την έχουμε επισήμως πουλέψει". Εντάξει, σχεδόν όλοι. Ο μόνος που χαμογελούσε ήταν ο Νίκος, αν και προσπαθούσε να μη φαίνεται, γιατί λίγο ήθελαν οι υπόλοιποι να τον αρχίσουν στις μάπες.\nΟ Μήτσος έψαξε τη Λένα. Την βρήκε σε μια άκρη, να κοιτάει το άπειρο, σχεδόν έτοιμη να κλάψει, και θεώρησε ότι θα ήταν καλύτερο να μην προσπαθήσει να την πλησιάσει. Αντ'αυτού πήγε στο Νίκο, με την ελπίδα ότι αυτά που θα του έλεγε θα ήταν αυτά που είχε γράψει.\n"Ρε συ Νίκο, αυτό το τέταρτο θέμα τι σκατά ζητούσε;"\nΚι ο Νίκος του είπε.\n"Δεν πειράζει μωρέ...καλό είν' και το PC..."\nMaster 6/6/12 12:59\nΜάντεψε γιατί σταμάτησα την ανάγνωση στη μέση!\nΩραίο κείμενο πάντως, τι διάλο μαθηματικά κατεύθυνσης έδινες και είχες τέτοια έμπνευση;\n"Μια τρίχα από τα αρχίδια μου με κουτάλι της σούπας" λέει;\nThomas the Barbarian 6/6/12 13:03\nΑκριβώς αυτό που μάντεψες έδωσα. Τα κινέζικα λένε επακριβώς "κάνω τις τρίχες από τ'αρχίδια μου σούπα και τις τρώω με το κουτάλι", οπότε κοντά είσαι.\nMaster 6/6/12 15:18\nΕξαήμερο κενό είχε, ή μαθηματικά κατ. θα παίζανε, ή φυσική κατ. Τη μετάφραση την έκανα με τρεις μεταφραστές και έβγαλα νόημα μόνος μου. Πάλι καλά να λέω.\nMaster 6/6/12 15:21\nΑ και που 'σαι, κλέβεις που κλέβεις Μαστροτζή, βγαλ' τον τουλάχιστο τιμητικά Ηλία το "Νίκο"!\nThomas the Barbarian 6/6/12 19:42\nΠού ακριβώς έκλεψα το Μαστροτζή και ποιος είναι ο Ηλίας;\nMaster 6/6/12 23:13\nΗλίας είναι το όνομα του Μαστορζη.\nΜπορείς να το μάθεις στα σχόλια του "ο μέγας κριτής" αν και δεν είμαι σίγουρος για τον τίτλο, πάντως είναι αυτό με το λευκό παντελόνι.\nη ατάκα στην οποία αναφέρομαι είναι το "Αλλά αρκετά μιλήσαμε για μένα." που βρίσκουμε στο Νέο ανανεομένο σεξουαλικό οδηγό. Bitte.\nThomas the Barbarian 7/6/12 07:28\nΝαι, μετά που το είπες το αναγνώρισα, αλλά όταν το σκεφτόμουν δεν είχα κάνει τη σύνδεση και άρα δεν τον έκλεψα συνειδητά. Άρα χέσε με.\nMaster 7/6/12 09:32\nΕίναι υποσυνείδητος συνειρμός. Θα σου εξηγούς αλλά βαριέμαι.\nΟ ΧΩΣΤΗΡΑΣ 7/6/12 12:41\nmia kai ta lete mia xara monaxoi sas giati den antallazete e-mail na stelnete gymnes fwtografies sas o enas tou allou?\nThomas the Barbarian 7/6/12 13:00\nΒρε καλώς τον. Εγώ ξέρεις τι λέω; Να μας στείλεις εσύ γυμνές φωτογραφίες σου. Είσαι άτριχος;\nMaster 7/6/12 16:04\nThomas the Barbarian 7/6/12 19:04\nΟκ, τώρα αυτό σε ποιον απευθυνόταν;\nMaster 7/6/12 22:27\nΣε κανέναν, απλά σπάω πλάκα με τη σκέψη της αντίδρασής σας όταν το δείτε! Και Ήμουν σίγουρος ότι η απάντηση θα ήταν είτα "τώρα αυτό σε ποιον απευθήνονταν;" είτε "twra auto se poion apeuthinontan?"\nThomas the Barbarian 8/6/12 07:34\nΑσταδιάλα μωρή λούγκρα και με τρόμαξες.\nMaster 8/6/12 09:11\nΚαλά όλα αλλά μήπως το 'χουμε λίγο μονοπώλιο σ' αυτήν την ανάρτηση;\nMaster 8/6/12 09:13\n...Είναι κανείς εδώωωωωωω;\nThomas the Barbarian 8/6/12 09:50\nΉ πήγαν όλοι διακοπές, ή φουντάραν όλοι από τα μπαλκόνια, ή σνομπάρουν την αγωνία του μαθητή που πάει να γράψει και δεν ξέρει την τύφλα του.\nMaster 8/6/12 14:49\n...ή δέλτα όλα τα παραπάνω!\nΑνώνυμος 8/6/12 15:06\nΕδώ είμαστε, αλλά περιμένουμε σειρά για να μιλήσουμε...\nThomas the Barbarian 8/6/12 15:17\nΜιλήστε ρε παιδιά, εδώ στα παράθυρα των ειδήσεων δεν περιμένουν να τελειώσει ο άλλος, εδώ σας πιάσανε οι ευγένειες;\nΑνώνυμος 8/6/12 18:22\nΜπα, τώρα δεν μιλάω για να μην πουν οι άλλοι ότι μονοπωλούμε την ανάρτηση...\nThomas the Barbarian 8/6/12 21:21\nΑυτό το τι θα πουν οι άλλοι είναι που δεν αφήνει την κοινωνία μας να πάει μπροστά.\nPerinio 9/6/12 08:46\nΙστορία τρόμου είναι αυτή.\nΧωστήρα τελικά είσαι άτριχος ?\nThomas the Barbarian 9/6/12 09:42\nΑν τρομάζεις με αυτό, εγώ πάω πάσο. Ο Χωστήρας ακόμα δεν απάντησε για την τριχοφυΐα του και αρχίζω να τα παίρνω.\nΟ ΧΩΣΤΗΡΑΣ 9/6/12 11:45\no Xwsthras (se trito proswpo gia megalyterh gamhsterothta), einai atrixos sta ekshs shmeia: stis masxales, sthn plath (ektos spondylikhs sthlhs), sthn asymmetrh apeilh pou onomazetai TO TERASTIO KAVLI TOU, stis patouses kai fysika STIS PALAMES se anti8esh me polla atoma pou kserw mesw tou blog!!\nThomas the Barbarian 9/6/12 12:06\nΑν εξαιρέσεις βέβαια ότι με τη μαλακία δεν φυτρώνουν τρίχες στα χέρια, πράγμα που θα περίμενε κανείς να ξέρεις τόσο που την εξασκείς, και ότι σύμφωνα με τον Φάε Ένα Μαλάκα όποιος λέει ότι δεν την παίζει είναι ή κουλός ή ψεύτης, κατά τ'άλλα έλαμψε η αλήθεια, το μαχαίρι έφτασε στο κόκαλο και τέθοια. Και λίγο ήρεμα με το τεράστιο καυλί, μας πήρανε τα φλόκια.\nGregory Antoniou 13/6/12 18:10\nο απολυτος σουρεαλισμος! Σε θαυμαζω!\nThomas the Barbarian 13/6/12 21:13


Κάψουλες PredstaVit αγοράστε στη Σητεία\nΚάψουλες PredstaVit στη Σητεία\nΚάψουλες PredstaVit, παραγγείλετε στη Σητεία\nΧρησιμοποιήστε τη φόρμα παραγγελίας και να εισαγάγετε τα στοιχεία της παραγγελίας σας στο προφίλ του αγοραστή, για να κλείσετε καινοτόμο εργαλείο. Μας και διαχειριστής θα επικοινωνήσει μαζί Σας σύντομα για συμβουλές σχετικά με την παραγγελία σας και την αίτηση για παράδοση σε σας διεύθυνση, και θα σας βοηθήσει να δώσετε την παραγγελία του προϊόντος από τη χώρα Ελλάδα .\nΠώς να αγοράσει στη Σητεία PredstaVit\nPredstaVit, να αγοράσετε στην Ελλάδα (Σητεία)\nΑφήστε την εφαρμογή στην επίσημη ιστοσελίδα μας στην επίσημη ιστοσελίδα, αν θέλετε να αγοράσετε κάψουλες για η καταπολέμηση της φλεγμονής του προστάτη. Θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας δεν είναι δύσκολο, αν χρησιμοποιείτε μια αποτελεσματική εξωτερική μέσο PredstaVit. Συμπληρώστε τα στοιχεία σας, αφήστε το όνομα και τον αριθμό τηλεφώνου σας για να σας θα μπορούσε να επικοινωνήσουμε ένας υπάλληλος της εταιρείας. Θα επισημοποιεί την παραγγελία σας και θα είστε σε θέση να το πάρει στο γραμματοκιβώτιο εντατική. Μετά την παραλαβή του δέματος θα Είστε σε θέση να πληρώσετε την παραγγελία σας, το ακριβές κόστος της αναχώρησης να πραγματοποιήσετε τον ταχυδρόμο μέχρι μια συγκεκριμένη διεύθυνση μπορεί να είναι διαφορετική σε διαφορετικές πόλεις.\nΚάψουλες PredstaVit – μια νέα λέξη στον αγώνα με την προστατίτιδα, γρήγορα θα ανακουφίσει φλεγμονή και να καθαρίσει το σώμα. Πληκτρολογήστε το όνομα και το τηλέφωνό σας στη φόρμα παραγγελίας για να παραγγείλετε το φάρμακο στη Σητεία (Ελλάδα) σε ελκυστική τιμή 39 € . Επιλέξτε τον τρόπο αποστολής, θα ενημερώσει τη διεύθυνση σας και θα εκδώσει τη διαταγή. Πληρωμή κατά την παραλαβή της παραγγελίας στο ταχυδρομείο στη Σητεία\nPredstaVit στη Λέρο PredstaVit στη Χίο\nΠαραγγείλετε PredstaVit στη Σητεία 50% το καθένα


Σύννεφο... η βλακεία\nΓέμισαν τις ζαρντινιέρες της Απλωταριάς με οπαδικά σήματα\nΤην παρέμβαση της Ασφάλειας θα ζητήσει ο δήμος Χίου για να προστατέψει το έργο ανάπλασης της Απλωταριάς και γενικότερα τη δημοτική περιουσία από τους ανεγκέφαλους οπαδούς που δεν σέβονται τίποτα και καταστρέφουν τα πάντα στα πλαίσια της άκρατης οπαδικής υστερίας.\nΜετά τα κρούσματα της επικόλλησης σημάτων του Παναθηναϊκού στα φανάρια ρύθμισης της συγκοινωνίας, αυτή τη φορά γέμισαν με μεγάλες στάμπες σημάτων και συνθημάτων όλες τις ζαρντινιέρες που τοποθετήθηκαν πρόσφατα στην Απλωταριά.\nΟ αντιδήμαρχος καθαριότητας Νίκος Μαρτάκης είναι αποφασισμένος να ζητήσει τη λήψη μέτρων από την Ασφάλεια, με πρώτο τις συστάσεις που πρέπει να γίνουν στους επίσημους εκπρόσωπους της ομάδας στη Χίο.\n«Το ξύλο αυτό δεν βάφεται, πρέπει να γίνει συνολική αποκατάσταση, χωρίς να μπορεί κανείς να μας διαβεβαιώσει ότι δεν θα τα καταστρέψουν και πάλι. Θα απευθυνθώ στην Ασφάλεια γιατί αυτό το φαινόμενο της καταστροφής της δημοτικής περιουσίας πρέπει να σταματήσει».\nΑς τους σταματήσουν αυτοί που μπορούν να τους επηρεάσουν πριν φτάσουμε σε ακραίες ενέργειες και καταστάσεις.\nΕκτίμηση των στελεχών του Δήμου Χίου είναι πως από τις κάμερες ασφαλείας των καταστημάτων της Απλωταριάς θα μπορέσουν να βρουν εικόνες που ίσως να οδηγήσουν και στον εντοπισμό των ανεγκέφαλων καταστροφέων της δημόσιας περιουσίας.


Συνεργασία Xiaomi με Nokia\nΠρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 5 Ιουλίου 2017, 21:31\nΗ Nokia σε μια ευχάριστη ανακοίνωση αποκάλυψε επίσημα σήμερα την νέα της εταιρική συνεργασία με την Xiaomi. Οι δύο εταιρείες θα αδειοδοτήσουν την χρήση των κυριότερων βασικών διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας μεταξύ τους. Η Xiaomi μάλιστα απέκτησε σαν δικό της περιουσιακό στοιχείο κάποιες συγκεκριμένες πατέντες της Nokia ως μέρος της συμφωνίας.\nΜε την συμφωνία αυτή, η Nokia θα παρέχει εξοπλισμό υποδομής δικτύου στη Xiaomi και θα βελτιώσει την ικανότητα και την απόδοση των χαμηλής απόδοσης smartphone των κινέζων κατασκευαστών. Και οι δύο εταιρείες θα συνεργαστούν επίσης για λύσεις μεταφοράς και σύνδεσης δεδομένων και θα εξερευνήσουν ευκαιρίες συνεργασίας στον τομέα του Internet of Things.\nΗ Xiaomi θα μπορεί έτσι να κάνει μεγάλη χρήση του πλούσιου χαρτοφυλακίου πατεντών της Nokia για να επεκταθεί στις δυτικές αγορές. Αυτή τη στιγμή είναι παρούσα σε περισσότερες από 30 χώρες και περιφέρειες, αλλά οι περισσότερες από αυτές βρίσκονται στην περιοχή της Ασίας.\nΗ Nokia από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να μάθει από την εμπειρία της Xiaomi στις τεχνολογίες του Internet of Things. Το Mi Ecosystem διαθέτει σήμερα 60 εκατομμύρια συνδεδεμένες συσκευές, από τις οποίες 8 εκατομμύρια δραστηριοποιούνται σε καθημερινή βάση.\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 5 Ιουλίου 2017, 21:31


Google Project 10 to the 100th – May Those Who Help The Most Win | My Blog\nGoogle Project 10 to the 100th – May Those Who Help The Most Win\nSeptember 28, 2008 in Coffee Break, Σαν Σήμερα\nTags: awareness day, Coffee Break, google\nΤυχαία βρήκα την πληροφορία ότι η Google διεξάγει διαγωνισμό για την ιδέα που θα βοηθήσει τον περισσότερο κόσμο. Ο νικητής θα πάρει 10 εκατομμύρια δολάρια για να την υλοποιήσει. Τα παρακάτω είναι αποσπάσματα από το i-live.gr και το StuffMag.gr:\nΗ Google με ανακοίνωσή της ζητάει από τους χρήστες να αποστείλουν δημιουργικές ιδέες, η υλοποίηση των οποίων θα βελτιώσει την καθημερινότητα πολλών – ή και όλων – των ανθρώπων.\nΌπως αναφέρει η Google «ψάχνουμε για ιδέες που θα βοηθήσουν όσο περισσότερους ανθρώπους γίνεται, με οποιονδήποτε τρόπο» και υπογραμμίζει ότι δεσμεύεται να τις χρηματοδοτήσει: «δεσμευόμαστε να δώσουμε 10 εκατομμύρια δολάρια για αυτό το πρότζεκτ. Να θυμάστε ότι τα χρήματα μπορεί να δώσουν την ώθηση, αλλά η ουσιαστικά το βασικότερο είναι η ίδια η ιδέα».\nΥπάρχουν επτά κατηγορίες (κοινωνία, ευκαιρίες, ενέργεια, περιβάλλον, υγεία, εκπαίδευση, στέγαση), ενώ υπάρχει και μία όγδοη (όλα τα υπόλοιπα) για τις ιδέες που δε γίνεται να ενταχθούν σε κάποια κατηγορία.\nΟι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αποστείλουν τις ιδέες τους μέχρι τη Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2008, συμπληρώνοντας απλά την φόρμα συμμετοχής στην ιστοσελίδα, www.project10tothe100.com.\nΠοιες ιδέες από αυτές θεωρούμε ότι είναι οι πιο cool; Μία ομάδα η οποία αποτελείται από δύο άτομα υλοποιεί μία λύση για να βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπων (οι οποίοι με απίστευτη σωματική κούραση μεταφέρουν καλάθια με πέντε λίτρα νερό για πολύ μεγάλες αποστάσεις) σχεδιάζοντας και διανέμοντας το Hippo Water Roller (www.hipporoller.org), ένα σχετικά φτηνό container το οποίο μπορεί πολύ εύκολα να κυλίσει στο έδαφος. Η First Mile Solutions (www.firstmilesolutions.com) υλοποιεί απλές, αλλά αποτελεσματικές ιδέες για τη διασύνδεση απομονωμένων κοινωνιών στο Internet.\nGoogle: Project 10^100, i-live.gr\nProject 10^100 Googlegram, StuffMag.gr\nProject 10^100: Google Wants to Help You Change the World, ReadWriteWeb\nGoogle’s Project 10^100 Seeks Submissions for World-Changing Ideas, WorldChanging\nΤέλος, το promo video του διαγωνισμού\nPs: Είναι πολλά τα λεφτά Άρη! Any ideas??\nΤο είδα και εγώ ξα. Πάντως είναι περίεργο ότι το θέμα δεν έχει παίξει καθόλου στα ελληνικά blogs…\nΜήπως δε το πήραν είδηση ξα? Έχεις κάτι άλλο υπόψιν?\n« Διαδραστικά συνεδριακά posters – postercasts\nΣερφάροντας το δίκτυο, 07/10/08 »


Ενισχύει τις πωλήσεις της η συνεταιριστική πτηνοτροφική βιομηχανία Πίνδος το 2017\nΑύξηση των πωλήσεών παρουσιάζει στο εννεάμηνο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2017 ο Πτηνοτροφικός Συνεταιρισμός Ιωαννίνων «Πίνδος», η κερδοφορία του οποίου το 2016 επλήγη από απομειώσεις περιουσιακών στοιχείων, κυρίως για την κάλυψη ζημιών από την πτώχευση της λιανεμπορικής αλυσίδας «Μαρινόπουλος».\nΟ Πτηνοτροφικός Συνεταιρισμός των Ιωαννίνων, ο οποίος αποτελεί τη μεγαλύτερη πτηνοτροφική βιομηχανία της χώρας, αυξάνει για τέταρτο συνεχόμενο έτος τις πωλήσεις του και ενδυναμώνει την οικονομική θέση του, συμπιέζοντας τις υψηλές βραχυπρόθεσμες υποχρεώσεις του, που τα τελευταία χρόνια έως και το 2015 υπερέβαιναν το κυκλοφορούν ενεργητικό του.\nΣύμφωνα με τις χρηματοοικονομικές καταστάσεις της, τα έσοδα της συνεταιριστικής βιομηχανίας το 2016 ανήλθαν σε 209,12 εκατ. ευρώ, έναντι 193,47 εκατ. ευρώ το 2015, παρουσιάζοντας αύξηση της τάξεως του 8,1% σε ποσοστό ή 15,65 εκατ. ευρώ σε αξία.\nΤο μεικτό της περιθώριο ενισχύθηκε κατά μία σχεδόν εκατοστιαία μονάδα και ανήλθε σε 12,5%, από 11,6% το 2015, με αποτέλεσμα να καταγράψει μεικτά κέρδη ύψους 26,15 εκατ. ευρώ, αυξημένα κατά 16% (+3,61 εκατ. ευρώ). Ωστόσο, τα κέρδη της προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) παρουσίασαν μείωση 16,6% (-1,35 εκατ. ευρώ), υποχωρώντας στο επίπεδο των 6,79 εκατ. ευρώ, λόγω επιβάρυνσης των αποτελεσμάτων με απομειώσεις περιουσιακών στοιχείων 5,18 εκατ. ευρώ (1,71 εκατ. ευρώ το 2015). Ως ποσοστό των πωλήσεων τα κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) μειώθηκαν σε 3,2%, από 4,2% το 2015.\nΤο τελικό αποτέλεσμα της εταιρείας προ φόρων ήταν κέρδη 1,36 εκατ. ευρώ, έναντι αντίστοιχων κερδών 3,43 εκατ. ευρώ το 2015, μειωμένα κατά 60,4% (-2,07 εκατ. ευρώ), για τον λόγο που προαναφέρθηκε. Επίσης, μετά την πρόβλεψη για φόρους τα κέρδη της ήταν 1,29 εκατ. ευρώ (0,6% των πωλήσεων), έναντι αντίστοιχων κερδών 3,39 εκατ. ευρώ το 2015 (1,8% των πωλήσεων), μειωμένα κατά 61,8% (-2,10 εκατ. ευρώ).\nΤα τελικά αποτελέσματά της επιβαρύνθηκαν με αποσβέσεις 1,885 εκατ. ευρώ (1,29 εκατ. ευρώ το 2015) και χρεωστικούς τόκους 3,58 εκατ. ευρώ (3,47 εκατ. ευρώ το 2015).\nΤα κέρδη της προ αποσβέσεων και φόρων ήταν ύψους 3,24 εκατ. ευρώ. Η απόδοση του μέσου ενεργητικού της στη διάρκεια της χρήσης 2016 σε κέρδη προ φόρων, τόκων και αποσβέσεων (EBITDA) συμπιέστηκε σε 5,2%, έναντι 6,1% το 2015. Τα κέρδη της προ φόρων αντιπροσωπεύουν ετήσια απόδοση των μέσων ιδίων κεφαλαίων της χρήσης 6,2% (18,1% το 2015). Επίσης, τα καθαρά κέρδη της αντιπροσωπεύουν ετήσια απόδοση των μέσων ιδίων κεφαλαίων της χρήσης 5,9% (17,9% το 2015).\nΤα αποτελέσματα αυτά, όπως και εκείνα του 2015, προκύπτουν από την εφαρμογή των ελληνικών λογιστικών προτύπων, βάσει του νόμου 4308/2014. Εχουν αναταξινομηθεί και αναμορφωθεί ορισμένα οικονομικά μεγέθη της χρήσης 2015.\nΤο σύνολο των ιδίων κεφαλαίων της «Πίνδος» στις 31.12.2016 συμπεριελάμβανε αφορολόγητα αποθεματικά επενδυτικών νόμων 1,39 εκατ. ευρώ, ανερχόταν σε 22,31 εκατ. ευρώ (21,45 εκατ. ευρώ έναν χρόνο πριν) και αποτελούσε το 17% του συνόλου των απασχολουμένων σε αυτή κεφαλαίων (16,1% έναν χρόνο πριν), ύψους 131,01 εκατ. ευρώ (133,17 εκατ. ευρώ στις 31.12.2015). Το συνεταιριστικό της κεφάλαιο αυξήθηκε από 10,70 εκατ. ευρώ στις 31.12.2015 σε 11,18 εκατ. ευρώ στις 31.12.2016.\nΤο κυκλοφορούν ενεργητικό της (87,315 εκατ. ευρώ) ήταν κατά 13,04 εκατ. ευρώ μεγαλύτερο από τις βραχυπρόθεσμες, απαιτητές εντός του 2017 υποχρεώσεις της (74,27 εκατ. ευρώ), ενώ στο τέλος της χρήσης 2015 υπολειπόταν των άμεσων, ετήσιων οφειλών της. Οι συνολικές τραπεζικές υποχρεώσεις της περιορίστηκαν σε 57,98 εκατ. ευρώ (58,92 εκατ. ευρώ έναν χρόνο νωρίτερα), εκ των οποίων τα 33,72 εκατ. ευρώ (58,1% των συνολικών) ήταν μακροπρόθεσμου χαρακτήρα, καθώς στη διάρκεια της χρήσης μέρος των βραχυπρόθεσμων οφειλών μετατράπηκε σε μακροπρόθεσμο. Οι οφειλές της σε οργανισμούς κοινωνικής ασφάλισης ανέρχονταν σε 3,47 εκατ. ευρώ. Τα ταμειακά διαθέσιμά της ανέρχονταν σε 2,63 εκατ. ευρώ (2,51 εκατ. ευρώ έναν χρόνο πριν).\nΗ αναπόσβεστη αξία των ενσώματων παγίων της στις 31.12.2016 ανερχόταν σε 39,17 εκατ. ευρώ, από 38,61 εκατ. ευρώ στις 31.12.2015, καθώς συνεχίστηκαν οι επενδύσεις, κυρίως για την απόκτηση νέου μηχανολογικού και λοιπού εξοπλισμού. Οι συμμετοχές και λοιποί συμμετοχικοί τίτλοι τρίτων επιχειρήσεων αποτιμήθηκαν προς 3,91 εκατ. ευρώ.\nΟ ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΠΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΠΙΝΔΟΣ ιδρύθηκε το 1958. Εδρεύει στο Ροδοτόπι Ιωαννίνων, όπου λειτουργεί μεγάλες παραγωγικές μονάδες. Απασχολεί περί τους 740 εργαζομένους και έχει στο ενεργητικό του εξαγωγική δραστηριότητα στη Βουλγαρία, την πΓΔΜ, την Αλβανία, την Κύπρο, την Τουρκία, την Ιταλία και την Κίνα. Εχει πρόεδρο τον Ανδρέα Δημητρίου, αντιπρόεδρους τους Σταύρο Σταμάτη, Δημήτριο Τζίμα και Κωνσταντίνο Τσάντα, γενικό διευθυντή τον Λάζαρο Τσακανίκα, οικονομικό διευθυντή τον Νικόλαο Λέκκα, εμπορικό διευθυντή τον Αγγελο Σαμπατακάκη και τεχνικό διευθυντή τον Πέτρο Ζώνιο. Είναι μέλος του Επιμελητηρίου Ιωαννίνων.\nΤα πτηνοτροφεία του καλύπτουν έκταση 450.000 τ.μ. και οι πτηνοθάλαμοι πάχυνσης έχουν ετήσια παραγωγή της τάξεως των 22 εκατ. κοτόπουλων. Ειδικά πτηνοτροφεία ασχολούνται με κοτόπουλα βιολογικής εκτροφής. Επίσης, ξεχωριστές μονάδες ασχολούνται με κοτόπουλα ελεύθερης βοσκής.\nΤο εκκολαπτήριό του άνω των 30 εκατ. νεοσσών, στην Κοσμηρά Ιωαννίνων, έχει δυναμικότητα εκκόλαψης 600.000 αβγών την εβδομάδα και άνω των 30 εκατ. αβγών ετησίως. Τα πτηνοσφαγεία του έχουν δυναμικότητα σφαγής 8.000 κοτόπουλων την ώρα.\nΕκτός από τα νωπά και κατεψυγμένα ολόκληρα και τεμαχισμένα κοτόπουλα, οι βιομηχανικές μονάδες του, παράγουν και τυποποιούν ψημένα κοτόπουλα, αλλαντικά, γύρο, κιμά και πίτες από κοτόπουλο. Το εργοστάσιο έτοιμων ψημένων προϊόντων διαθέτει ψυκτικές εγκαταστάσεις 4.000 τ.μ.\nΤο δυναμικό του Συνεταιρισμού συμπληρώνουν μονάδα παραγωγής ζωοτροφών στην Πεδινή Ιωαννίνων με ετήσια παραγωγή 130.000 τόνων, μονάδα παραγωγής οργανικών και βιολογικών λιπασμάτων στην Κληματιά Ιωαννίνων με ετήσια δυναμικότητα 2.500 τόνων, καθώς και μονάδα αδρανοποίησης υποπροϊόντων των σφαγείων στο Ροδοτόπι Ιωαννίνων, που είναι σε θέση να παράγει 5.000 τόνους πτηνάλευρων και 2.000 τόνους ζωικού λίπους ετησίως.\nΕπίσης, ο Συνεταιρισμός ελέγχει την πτηνοτροφική βιομηχανία Αγροζωή που είναι εγκατεστημένη στην Αρτάκη Εύβοιας, την εταιρεία εμπορικής προώθησης και μάρκετινγκ Agromark και την εταιρεία Green Πίνδος, που έχει αντικείμενο την αντιμετώπιση περιβαλλοντικών θεμάτων και την αξιοποίηση ευκαιριών στον ενεργειακό τομέα.\nΟι συνολικές πωλήσεις του τη χρονική περίοδο 2005-2016, δηλαδή στο διάστημα των δώδεκα αυτών ετών, ανήλθαν σε 2,03 δισ. ευρώ και απέδωσαν συνολικά μεικτά κέρδη 211,9 εκατ. ευρώ.\nΟ Πτηνοτροφικός Συνεταιρισμός, σύμφωνα με δήλωση αρμόδιου στελέχους του, παρουσιάζει αύξηση πωλήσεων της τάξεως των 4 εκατ. ευρώ το εννεάμηνο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2017.\nΠρο ημερών παρουσίασε στην αγορά νέα σειρά αλλαντικών «Πίνδος», με επτά προϊόντα από ορεινό κοτόπουλο, 100% φρέσκο, χωρίς γλουτένη και χωρίς οποιαδήποτε πρόσμειξη με άλλα κρέατα.\nΙΣΟΛΟΓΙΣΜΟΣ: ΠΙΝΔΟΣ - ΠΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ


Γιατί ο σκύλος μου κρύβεται όταν κουρεύεται; - Go-Outdoor\nΈχουμε ένα Κανίς 8 μηνών. Πριν λίγο καιρό το κουρέψαμε για πρώτη φορά και όταν γύρισε στο σπίτι, έτρεξε αμέσως να κρυφτεί. Αυτό σημαίνει ότι ντρέπεται;\nΑπαντά η ειδική συνεργάτης του περιοδικού, κα Σαντρίνα Βαλάτα, εκπαιδεύτρια σκύλων.\nΤα σκυλιά δεν νιώθουν τέτοιου είδους συναισθήματα, όπως ντροπή, κόμπλεξ ή εκδίκηση. Πρόκειται για συναισθήματα που βιώνουμε μόνο εμείς οι άνθρωποι.\nΣυνήθως τα σκυλιά που κουρεύονται έχουν την τάση να κρύβονται για δύο λόγους:\nΠρώτον, χάνουν το τρίχωμά τους και αισθάνονται περίεργα μέχρι να συνηθίσουν στη νέα αυτή κατάσταση και δεύτερον εισπράττουν μια διαφορετική συμπεριφορά από τα αφεντικά τους.\nΣκεφτείτε έναν σκύλο μαλλιαρό που από τη μια στιγμή στην άλλη χάνει το τρίχωμά του και μάλιστα ταλαιπωρείται γι’ αυτό, καθώς το κομμωτήριο είναι κούραση για όλα τα ζώα. Αυτό σε συνδυασμό με έναν διαφορετικό ίσως και κοροϊδευτικό τόνο φωνής από εσάς, έχει ως αποτέλεσμα να χειροτερεύει η κατάσταση, να τρομάζει το ζώο και να τρέχει να κρυφτεί.\nΜε άλλα λόγια, ο σκύλος επηρεάζεται από τη συμπεριφορά μας και φεύγει μακριά από φόβο γιατί δεν μπορεί να καταλάβει τι συμβαίνει.\nΑν όμως όταν γυρίσει από το κομμωτήριο του μιλήσουμε γλυκά και ήρεμα θα αρχίσει να κάνει χαρές και θα συνδυάσει το κούρεμα με κάτι ευχάριστο.\nΕξάλλου, πώς θα μπορούσε να ντρέπεται ένας σκύλος όταν δεν μπορεί να αναγνωρίσει το είδωλό του στον καθρέφτη; Όλα τα είδη του ζωικού βασιλείου -εκτός από τα πιθηκοειδή και τα δελφίνια- δεν έχουν συνείδηση του εαυτού τους όταν κοιτιούνται στον καθρέφτη. Από τη στιγμή, λοιπόν, που δεν γνωρίζουν την εμφάνισή τους δεν μπορούν να νιώσουν και ντροπή.\nΕίναι πολύ σημαντικό στο πρώτο κούρεμα να αντιμετωπίζουμε το σκύλο μας χωρίς αλλαγές στη συμπεριφορά μας. Στην περίπτωση δε που ο σκύλος ανήκει σε μακρύτριχη φυλή, ο ιδιοκτήτης του θα πρέπει να το περιποιείται και να το βουρτσίζει τακτικά, ώστε να μη φτάνει το σκυλί στο κομμωτήριο γεμάτο κόμπους. Αυτό σημαίνει μεγάλη ταλαιπωρία όχι μόνο για τους σκύλους αλλά και για τους γκρούμερ.


Σε σχέση η Καρολίνα Καλύβα με πρώην παίκτη του Survivor - Survivor - Youweekly\nΌχι όμως του ελληνικού...\nSurvivor 02.07.2021 09:00\nΗ πρώτη αισθησιακή φωτογράφισή της Καρολίνας Καλύβα μετά το Survivor 4\nΑπό τον μακρινό Καναδά μέχρι την Ελλάδα, και πάλι πίσω στην άλλη άκρη του Ατλαντικού για χάρη του Survivor. Στη φύση της Καραϊβικής νιώθει πως βρήκε τον εαυτό της και δεν βλέπει τη στιγμή να γυρίσει πίσω! Η Καρολίνα Καλύβα μάς περιγράφει όλες τις περιπέτειές της στο ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΪ, απαντά σε όσους την κατηγόρησαν για το γυμνό μπάνιο και βάζει τέλος στην κόντρα της με την Μαριάνθη Κάσδαγλη.\nΓεμάτη κέφι και χαρά, φαίνεται να έχει ξαναγεννηθεί. Πέρα από τους δικούς της, της έλειψε περισσότερο η μουσική, γι' αυτό και δεν σταματά να χορεύει στον ρυθμό όποιου τραγουδιού ακούγεται στα backstage. Έτσι ξεκινάμε τον δικό της χορό, μακριά από την Ελλάδα, αλλά σχετικά κοντά στα μέρη που βρισκόταν μέχρι πρόσφατα...\nΉταν οικονομικοί μετανάστες με κυβερνητική εντολή, γιατί ο μπαμπάς μου δούλευε στην Eθνική Tράπεζα και τον ακολούθησε η μαμά μου. Εκεί σπούδασε, έγκυος σ' εμένα πήρε το πτυχίο της, και έτσι ξεκίνησαν οι ζωές μας με τον αδελφό μου. Οι γονείς μου είναι μαζί από τα 20, έρωτας με την πρώτη ματιά.\nώς πήρες το διπλό σου όνομα, Καρολίνα-Ζακλίν;\nΉταν ιδέα της μαμάς μου. Ήμασταν στον Απόστολο Παύλο στην Κόρινθο και δεν με βάφτιζε ο παππάς, γιατί το όνομα δεν ήταν χριστιανικό. Έπρεπε να πάμε στο μοναστήρι του Οσίου Παταπίου στην Περαχώρα, όπου έμενε μια τρομερή μοναχή και ρώτησε: «Πώς λένε το παιδί; Ζακλίν-Ζακ-Ιάκωβος-Ιακωβίνα! Ορίστε!».\nΝαι, συνέχεια. Αλλά δεν είπα τίποτα, γιατί υπάρχει αυστηρή οδηγία από την παραγωγή, να μη μεταφέρουμε καμιά πληροφορία απέξω.\nΔεν ειπώθηκε ποτέ. Εκείνη την ώρα που το έλεγε η Χριστίνα, δεν την καταλάβαινα καν. Όσο μιλούσαμε γι’ αυτό και της έδινα κάποια επιχειρήματα, αντιλαμβανόμουν ότι δεν μπορούσε να αντικρούσει τη θέση μου. Στο τέλος κατάλαβα πως όλα αυτό ήταν ένα «σκεύασμα» του Παππά.\nΔεν το κάναμε όταν ήμασταν 24/7 μαζί, πιστεύεις ότι θα το κάνουμε τώρα που είμαστε αλλού; Ήταν κάτι που έγινε τότε και το αφήνουμε εκεί.\nΗ επικοινωνία με τους δικούς μου. Η πείνα ήταν το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό πριν μπω, γιατί είχα την εμπειρία από τον αθλητισμό και ξέρω πως ένας αθλητής που δεν τρέφεται σωστά, δεν μπορεί να αποδώσει. Τελικά, όμως, έγινε το τελευταίο πράγμα στη λίστα. To ότι δεν είχα επικοινωνία με τους δικούς μου, να ακούσω μια δική τους κουβέντα, μου στοίχισε, όπως και στους περισσότερους amigos. Το δυσκολότερο επίσης ήταν ότι βρισκόμουν σε έναν κύκλο με συγκεκριμένους ανθρώπους στο παιχνίδι, με τους οποίους και έπρεπε να συναναστρέφομαι.\nΗ αισθησιακή φωτογράφηση της Καρολίνας Καλύβα με μαγιό στο YOU\nBackstage βίντεο από την συνέντευξη της Καρολίνας Καλύβα στο περιοδικό You\nΚαρολίνα Καλύβα: Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της μετά το Survivor 4


ΤΡΑΠΕΖΕΣ – Με τον Αννίβα ante portas » SOLtrade\nΤΟ μάζεμα (;)\nΟ όγκος εκτοξεύθηκε σήμερα. Κατά σύμπτωση η μετοχή μόλις άγγιξε την S2 και κυρίως την F έκανε απλά...ότι και τις προηγούμενες φορές. Πρέπει να επανέλθει πάνω από την S1 διότι η διάσπασή της εφ' όσον οριστικοποιηθεί ανοίγει το δρόμο για πολύ χαμηλά, επίπεδα που έχει να δει από τον Μάη του 2013.\nΤι να πεις σε μια μέρα που η μεγάλη "αγαπημένη" πολλών επενδυτών κι αλογομούρηδων έκανε χαμηλότερο ενδοσυνεδριακό και χαμηλότερο κλείσιμο όλων των εποχών και μάλιστα με υψηλό ημέρας τόσο μακριά από την γραμμή λαιμού του ΩΚΩ που διεσπάσθη πάλι χθες; Και μόνο που βλέπεις το θεωρητικό στόχο σε πιάνει οίκτος για τα εικονίσματα που γκρεμίζονται τόσα χρόνια και τελειωμό δεν έχουν.\nΠαρ'όλα αυτά αν το αυριανό κερί είναι καλό (μη ρωτάτε πως και γιατί, ΔΕΝ ΞΕΡΩ), τότε το σημερινό doji θα μπορούσε να αποδειχθεί κερί αντιστροφής. Είναι κι αυτός ο RSI που δεν το'χει "αποδεχτεί" ακόμα το μοιραίο. Ακόμα και να' ρθει όμως νομίζω ότι μεσοβραχυρόθεσμα τουλάχιστον η ζημιά στην αγορά είναι ανυπολόγιστη.\nΓια την ΕΥΡΩΒ τα είπαμε και χθες.\nΓια την ΠΕΙΡ τώρα . Όπως βλέπουμε στο διάγραμμά της που ακολουθεί, έχασε και το 78,6% φιμπο και μοιάζει νά' ναι θέμα χρόνου να δούμε αν μπορεί να δώσει αντίδραση, από την S3 ή έστω από την S.\nFTSE ΧΑ/LARGE CUP IMALES ThitaDelta ΑΛΦΑ ΓΔ ΔΕΗ ΔΤΡ ΕΤΕ ΜΙΓ ΜΠΕΛΑ ΜΥΤΙΛ ΝΑΝΤΙΑ ΟΤΕ ΠΕΙΡ


ΟΑΕΔ: Έχετε κάρτα ανεργίας; Αυτά είναι τα δικαιώματά σας – xeblog | Το blog της Χρυσής Ευκαιρίας\nΟΑΕΔ: Έχετε κάρτα ανεργίας; Αυτά είναι τα δικαιώματά σας\nΤα οφέλη, οι απαλλαγές, τα επιδόματα και οι δωρεάν μετακινήσεις που δικαιούνται όσοι είναι κάτοχοι του δελτίου του ΟΑΕΔ.\nΤα δικαιώματα που παρέχει η κάρτα ανεργίας στους κατόχους τους παρουσιάζονται αναλυτικά σε ειδική ενότητα που δημιουργήθηκε στην ιστοσελίδα του ΟΑΕΔ (www.oaed.gr).\nΕιδικότερα, εφεξής οι άνεργοι κάτοικοι του δελτίου μπορούν να επισκεφθούν την ενότητα «Δικαιώματα ανέργων από την κατοχή δελτίου ανεργίας» και να βρουν συγκεντρωμένες όλες τις παροχές και τα οφέλη πλην επιδομάτων και οικονομικών βοηθημάτων.\nΤα οφέλη είναι:\nΜοριοδότηση σε προκηρύξεις πρόσληψης προσωπικού μέσω ΑΣΕΠ στο Δημόσιο τομέα.\nΠρόσβαση σε προγράμματα απασχόλησης.\nΣυμμετοχή σε προγράμματα Κοινωνικού Τουρισμού και Παιδικών Κατασκηνώσεων.\nΠαροχές ασθενείας σε είδος (υπό προϋποθέσεις).\nΣυμμετοχή σε προγράμματα προαιρετικής ασφάλισης, όταν είναι πλησίον της σύνταξης, προκειμένου να θεμελιώσει δικαιώματα σύνταξης.\nΈνταξη στο Κοινωνικό Τιμολόγιο της ΔΕΗ.\nΜείωση φόρου ή φοροαπαλλαγής (π.χ. ΕΝΦΙΑ).\nΈνταξη σε ευνοϊκές ρυθμίσεις που αφορούν δάνεια, οφειλές, κ.λπ.\nΔωρεάν μετακίνηση σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς (ΟΑΣΑ).\nΔωρεάν παροχές Δήμων (δημοτικά κολυμβητήρια, θέατρα, κ.λπ.).\nΠροσφορές επιχειρήσεων ιδιωτικού τομέα (π.χ. εισιτήρια σε κινηματογράφους, θέατρα).\nΠρογράμματα απασχόλησης και επιδότησης δημιουργίας μικρών επιχειρήσεων, προς όφελος συνολικά 86.633 ανέργων, εγγεγραμμένων σε μητρώα του ΟΑΕΔ, αναμένεται να τεθούν σε ισχύ έως το τέλος του χρόνου.\nΤο πρώτο πρόγραμμα αφορά την Κοινωφελή Εργασία σε Δήμους και Περιφέρειες 30.333 ανέργων και η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων ήδη βρίσκεται σε εξέλιξη.\nΑκολούθως, θα «τρέξουν» μεταξύ άλλων, και τα εξής προγράμματα:\nΚατάρτιση και πρακτική άσκηση πέντε μηνών για 10.000 ανέργους, 29 έως 64 ετών σε κλάδους που παρουσιάζουν προοπτικές ανάπτυξης.\nΈνταξη στην αγορά εργασίας 10.000 ανέργων σε δυναμικούς κλάδους της οικονομίας, με πέντε μήνες πρακτική άσκηση.\nΠαρέμβαση για 4.500 νέους, απόφοιτους λυκείου έως 29 ετών με επιχορήγηση 360 ευρώ για τις επιχειρήσεις.\nΕπιδότηση θέσεων εργασίας για 15.000 ανέργους 18 έως 29 ετών στον ιδιωτικό ή στον κοινωνικό τομέα της οικονομίας, με επιχορήγηση για τις επιχειρήσεις έως 400 ευρώ για νέους κάτω των 25 ετών και έως 500 για τους μεγαλύτερους ηλικιακά.\nΕπιδότηση 2.500 ανέργων για τη δημιουργία της δικής τους επιχείρησης σε καινοτόμους κλάδους.\nPost Views: 9,085\nΤο νέο επάγγελμα του influencer και οι προοπτικές του\nΤα πέντε πιο αναπτυσσόμενα πράσινα επαγγέλματα!


e-hani: ΝΕΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ ΤΗ ΦΕΤΙΝΗ ΣΕΖΟΝ\nΝΕΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ ΤΗ ΦΕΤΙΝΗ ΣΕΖΟΝ\nΟ Υπουργός Οικονομικών κ. Χρήστος Σταϊκούρας είχε την Παρασκευή, 6 Νοεμβρίου 2020, συνάντηση εργασίας με τον Διευθύνοντα Σύμβουλο της Εταιρείας Ακινήτων Δημοσίου (ΕΤΑΔ) Α.Ε., κ. Στέφανο Βλαστό. Στο πλαίσιο της συνάντησης, ο κ. Σταϊκούρας ενημερώθηκε διεξοδικά από τον κ. Βλαστό σχετικά με τις συστηματικές ενέργειες που έχει κάνει η ΕΤΑΔ για την έγκαιρη προετοιμασία, τον εκσυγχρονισμό και την εύρυθμη λειτουργία, εν μέσω της πανδημικής κρίσης και του Χιονοδρομικού Κέντρου Παρνασσού . Σημειώνεται, ότι για τα εν λόγω θέματα, είχαν προηγηθεί και άλλες σχετικές συναντήσεις, στην κατεύθυνση της ολοκλήρωσης των προαπαιτούμενων και της επιτάχυνσης των διαδικασιών.\nPosted by ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ at 3:14:00 μ.μ.


Ποιότητα κατασκευής: Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν έρχεται στα χέρια μου ένα νέο σακουλάκι με σιλικόνες, είναι να διαλέγω μια και να την κρατώ για αρκετή ώρα ανάμεσα στα δάχτυλα “παίζοντας” μαζί της! Η πρώτη διαπίστωση που έκανα αφορούσε την ποιότητα της σιλικόνης η οποία ήταν πολύ μαλακή και εύκαμπτη. Αυτό έχει τα θετικά αλλά και τα αρνητικά του τα οποία είναι τα εξής: Το θετικό είναι ότι η μαλακή γόμα δίνει μεγάλη ευκαμψία στην σιλικόνη προσδίδοντας της έντονη κίνηση μέσα στο νερό και κατ' επέκταση πιο φυσική παρουσία.\nΚαλοσχηματισμένο "τακούνι" με σωστό μέγεθος για το μήκος της σιλικόνης\nFeatures: Το κύριο χαρακτηριστικό της SWAT Shad όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, είναι ο εξειδικευμένος σχεδιασμός της, που επιτρέπει την εύκολη υποδοχή του συνδυασμού μολυβοκεφαλής - texas hook. Και η παραμικρή λεπτομέρεια πάνω της έχει μελετηθεί για αυτόν τον σκοπό, κάνοντας την να διαφέρει από τα εκατοντάδες σιλικόνες αυτού του τύπου που βρίσκονται στην αγορά. Ας πάμε όμως να αναλύσουμε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά λεπτομερώς:\n1. Περνάμε το texas hook προς τα κάτω ώστε να βγει στην κοιλιά του Shad. 2. Παίρνουμε το jighead και το περνάμε με ανάποδη φορά στον κρίκο του texas hook. 3. Στρίβουμε το jighead έτσι ώστε να έρθει στην σωστή του θέση και το texas hook να “κοιτάει” προς τα πάνω. 4. Πιέζουμε το jighead ώστε αυτό να στερεωθεί στο σώμα της σιλικόνης 5. Πιάνουμε το texas hook και περνάμε το αρπάδι μέσα από την διαμπερή τρύπα. 6. Κρύβουμε το αρπάδι μέσα στο πάνω αυλάκι. 7. Με μια σταγόνα logo κολλάμε το jighead στην σιλικόνη\nΌμως το μεγαλύτερο κατ' εμέ πλεονέκτημα είναι άλλο. Όταν τα ψάρια δεν χτυπούν στον αφρό είμαστε αναγκασμένοι να τα αναζητήσουμε στα χαμηλότερα στρώματα ή και ακόμα σύριζα στον πυθμένα. Η πλήρης απόκρυψη του αρπαδιού μας επιτρέπει να ψαρέψουμε σε “άγριους” βυθούς ελαχιστοποιώντας κατά πολύ τα ανεπιθύμητα σκαλώματα άρα και τις απώλειες τεχνητών δολωμάτων. Άλλες συνθήκες που μπορεί ο συνδυασμός μολυβοκεφαλής - texas hook να φανεί σωτήριος είναι εκβολές ποταμών ή ρηχαδούρες με ποσειδωνία. Όπως γνωρίζεται τέτοια σημεία αποτελούν... hostspot ψαριών όπως το λαβράκι και το γοφάρι.\nΜε το κλασσικό setup η αιχμή του αγκιστριού αρπάζει ότι βρεθεί στο διάβα της που είναι συνήθως φύκια κοντά στην επιφάνεια του νερού. Αποτέλεσμα είναι η μη φυσική παρουσίαση του τεχνητού δολώματος στα μάτια των ψαριών άρα εξαλείφονται και οι όποιες πιθανότητες επίθεσης. Επίσης αν ψαρεύουμε σε ρηχοπατιά, ένα μικρό σταμάτημα της ανάκτησης αρκεί ώστε το τεχνητό να αγγίξει τον πυθμένα και σε συνδυασμό με την πυκνή βλάστηση της ποσειδωνίας που επικρατεί εκεί, βάζουν το σκάλωμα... βαθιά μέσα στο τσεπάκι μας! Όλα αυτά τα ζητήματα έρχεται για να λύσει το texas hook στην μολυβοκεφαλή και κατ' επέκταση η SWAT Shad δίνοντας κρίσιμες λύσεις!\nΟι μικροί λούτσοι δύσκολα πιάνονται...\nΑρά κατά γενική ομολογία ο παραπάνω συνδυασμός σχεδόν μηδενίζει τις πιθανότητες σκαλώματος επιτρέποντας μας να ψαρέψουμε χωρίς προβλήματα. Η μόνη ίσως επιφύλαξη που υπάρχει είναι το ποσοστό ενός επιτυχούς και σίγουρου καρφώματος. Προσωπικά λίγες φορές μου έχει συμβεί αυτό, με τους μικρούς λούτσους να είναι οι συνήθεις ύποπτοι αφήνοντας τα χαρακτηριστικά μικρά κοψίματα στο σώμα της σιλικόνης... Όπως και να έχει πάντως, αν έχετε ενδείξεις επιθέσεων χωρίς αυτές να συνοδεύονται με ένα σίγουρο κάρφωμα, ένα γρήγορο τρικ είναι το εξής: Πριν περάσουμε το αρπάδι μέσα από την διαμπερή τρύπα, περνάμε μια σαλαγκιά μέσα στο texas hook. Στην συνέχεια περνάμε το αρπάδι κανονικά μέσα από την διαμπερή τρύπα. Με αυτόν τον έξυπνο τρόπο θα αυξήσουμε κατά πολύ τις πιθανότητες καρφώματος.\nΤο απαγκίστρωσα και γεμάτος ενθουσιασμό πραγματοποίησα ρίψη, λέγοντας αστειευόμενος στον φίλο μου: “Σου βάζω στοίχημα ότι θα βαρέσει και τρίτο!”. Η σιλικόνη έπεσε στο νερό και στις πρώτες περιστροφές της μανιβέλας συνέβη το απίστευτο... Βίαιο άρπαγμα και τα φρένα να ουρλιάζουν! Αυτή τη φορά το ψάρι ήταν σεβαστού μεγέθους και σίγουρα πιο μεγάλο από τα προηγούμενα δύο. Μετά από μια δυνατή μάχη η φιγούρα ενός λαβρακιού ξεπρόβαλε στο βάθος, πραγματοποιώντας τα χαρακτηριστικά του πλατσουρίσματα στην επιφάνεια.\nΑυτό από μόνο του και μόνο αποτελεί ένα μεγάλο παράσημο που αποδεικνύει πόσο αποδοτική είναι η SWAT Shad στα μέρη μας και ειδικά στα λαβράκια. Πραγματικά ήταν τόσο εύκολος ο τρόπος χρήσης της, που κυριολεκτικά θα μπορούσε κάποιος να ξεγελάσει τα λαβράκια ακόμα και αν κράταγε καλάμι... πρώτη φορά στην ζωή του!\nΖητήσαμε την γνώμη των συνεργατών μας για το SWAT Shad και έτυχε ένας από αυτούς, ο Γιάννης Τσιμπινός, να ανήκει στην ομάδα της εταιρείας. Σας τις παραθέτουμε : [blockquote style="1"]Γιάννης Τσιμπινός : Η εν λόγο σιλικόνη, είναι αυτή που με έβαλε να ασχοληθώ με αυτόν τον τύπο soft bait τα γνωστά στους περισσότερους πλέον shad, δηλαδή με τακούνι στην ουρά. Την χρησιμοποιώ σε όλα μου τα ψαρέματα, στοχεύοντας κυρίως σε λαβράκια και λούτσους. Τα χρώματα που έχω στην συλλογή μου και έχουν αποδώσει τα μέγιστα είναι το Pearl Dark Ayu και το Chartreuse Red. Ειδικά το δεύτερο, όταν μιλάμε για ψάρεμα την νύχτα, είναι το χρώμα που ο λούτσος δείχνει να έχει... ιδιαίτερη αδυναμία! Ο τρόπος που τα αρματώνω είναι αυτός που προτείνει και η ίδια η εταιρία, με την μόνη διάφορα να είναι στο ψάρεμα του λούτσου όπου αντικαθιστώ το texas αγκίστρι με κανονικό για να έχω καλύτερο κάρφωμα.\nΤην ψάρεψα σε εκβολές με δυνατά jerks και stops, κοντά στον βυθό με καλά αποτελέσματα σε λαβράκια. Αυτό που την κάνει να διαφέρει από άλλες σιλικόνες του ίδιου τύπου είναι οι δονήσεις κατά το jerk που μεταφέρονται με ακρίβεια στην κορυφή του καλαμιού. Η κίνηση της είναι πολύ ρεαλιστική ακόμα και σε σταθερή ανάκτηση και είμαι σίγουρος ότι θα με απασχολήσει πολύ στο μέλλον...\nΕκεί που θέλω όμως να εστιάσω από την πλευρά μου και σαν καταναλωτής και σαν ψαράς είναι ότι οι επιλογές στην αγορά σε σιλικόνες με αυτές τις προδιαγραφές είναι πολύ περιορισμένες ενώ δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αναφερόμαστε για προϊόν της Delalande με εμπειρία χρόνων στον χώρο κατασκευής σιλικονούχων δολωμάτων και όχι σε κάποια no name σιλικόνη αμφιβόλου προελεύσεως...\nΣυμπέρασμα: Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η SWAT Shad είναι μια “πολύπλευρη” σιλικόνη. Το μεγάλο της ατού και αυτό που την κάνει να διαφέρει από ένα συνηθισμένο shad είναι ότι πρόκειται για μια σιλικόνη τέλεια σχεδιασμένη για να υποστηρίζει τον συνδυασμό μολυβοκεφαλής και texas hook. Οι συνθήκες που μπορεί να ψαρευτεί το συγκεκριμένο setup δεν έχουν κανένα απολύτως περιορισμό, λύνοντας μας κυριολεκτικά τα χέρια. Μεγάλο πλεονέκτημα είναι και η ευκολία στην χρήση, με τις πλεύσεις να μην χρειάζονται κάποιον ιδιαίτερο χειρισμό ενώ δεν απαιτείται και εξειδικευμένος εξοπλισμός από τον χρήστη. Επομένως, το τελικό συμπέρασμα είναι ότι η SWAT Shad είναι μια μοντέρνα σιλικόνη με όλα τα απαραίτητα features που φέρνουν... νέα δεδομένα στην κατασκευή και στον σχεδιασμό των softbaits. Ένα “πολυεργαλείο” που μπορεί να χαρακτηριστεί και “ελβετικός σουγιάς των τεχνητών δολωμάτων”!


Πηγή πρωτεινών: Σύμφωνα με τον Αμερικανικό οργανισμό τροφίμων και γεωργίας, η Κινόα μπορεί να παρέχει περισσότερο από το 180% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης 10 βασικών αμινοξέων για τη διατροφή των ενηλίκων.\nΠηγή υδατανθράκων και ινών: Η Κινόα είναι πολύ πλούσια σε διαιτητικές ίνες. Οι ίνες είναι απαραίτητες για την υγεία του πεπτικού συστήματος, συμβάλουν στο αίσθημα του κορεσμού, μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης και εμποδίζουν την γαστρεντερική λοίμωξη ή φλεγμονή. Οι ίνες ακόμα χρησιμεύουν ως πρεβιοτικά.\nΠηγή λιπιδίων: Τα λιπαρά οξέα (PUFA) της Κινόας συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενισχύουν την καρδιαγγειακή υγεία και εμποδίζουν την ανάπτυξη φλεγμονών στο σώμα.\nΠηγή βιταμινών: Είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C, και Ε. Αυτές οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό και τη ρύθμιση της κυτταρικής ανάπτυξης.\nΠηγή μετάλλων: Περιέχει επαρκείς ποσότητες από ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο. Το περιεχόμενο μετάλλων της είναι υψηλότερο από εκείνο του ρυζιού, του σιταριού ή άλλων σιτηρών.\nΣαπωνίνες: Οι σαπωνίνες, που βρίσκονται στο εξωτερικό περίβλημα του σπόρου της Κινόας, είναι χρήσιμες στην παραγωγή βιολογικών καλλιεργειών, καθώς προστατεύουν από τις μικροβιακές μολύνσεις και απομακρύνουν τα έντομα και τα πτηνά.\nPhytoecdysteroids: Αυτές οι στεροειδείς ουσίες συμβάλουν στην οικοδόμηση των μυών δρουν δηλαδή σαν ένα φυσικό μη ανδρογονικό «αναβολικό». Άλλα οφέλη που προσφέρουν είναι η επούλωση των τραυμάτων και η αντιοξειδωτική τους ιδιότητα.\nΦαινολικές ενώσεις: Οι φαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στην Κινόα χρησιμεύουν ως αντιοξειδωτικά και έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.\nBetalains: Οι ουσίες αυτές αποδίδουν μια σειρά από ιδιότητες που προάγουν την υγεία και χρησιμεύουν ως μια φυσική χρωστική για τα τρόφιμα.\nΓλυκίνη-βεταΐνη: Η Γλυκίνη-βεταϊνη είναι ουσία που περιέχει η Κινόα και συμβάλει στη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη, της παχυσαρκίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων.


Zografia Avgerou 27 Δεκεμβρίου 2015 - 8:17 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 7 Ιανουαρίου 2016 - 10:45 π.μ.\nEleftheria Bogioglou 27 Δεκεμβρίου 2015 - 9:40 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 7 Ιανουαρίου 2016 - 10:46 π.μ.\nIris mama goes vintage 27 Δεκεμβρίου 2015 - 10:00 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 13 Ιανουαρίου 2016 - 12:37 μ.μ.\nmylittlecosyworld 27 Δεκεμβρίου 2015 - 11:28 μ.μ.\nΙΩΑΝΝΑ MPISKOTOUPOLI 28 Δεκεμβρίου 2015 - 2:59 μ.μ.\nΜαρία Έλενα 31 Δεκεμβρίου 2015 - 2:39 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 13 Ιανουαρίου 2016 - 12:40 μ.μ.\nM. Akamatra 5 Ιανουαρίου 2016 - 11:57 π.μ.\nKaterina Konstantinou 22 Ιανουαρίου 2016 - 10:57 π.μ.\n- spoonstories- 5 Ιανουαρίου 2016 - 11:00 μ.μ.\nntina nt 6 Ιανουαρίου 2016 - 12:47 π.μ.\nKaterina Konstantinou 22 Ιανουαρίου 2016 - 11:37 π.μ.\nZina Z 7 Ιανουαρίου 2016 - 11:38 π.μ.\nKaterina Konstantinou 22 Ιανουαρίου 2016 - 11:38 π.μ.\nMissionary Athome 9 Ιανουαρίου 2016 - 7:18 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 22 Ιανουαρίου 2016 - 12:36 μ.μ.\nChristina Perraki 20 Ιανουαρίου 2016 - 12:31 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 27 Ιανουαρίου 2016 - 12:51 μ.μ.


Πετρέλαιο: Παραμένει σε υψηλά επίπεδα το μπρεντ | Insider\nΠετρέλαιο: Παραμένει σε υψηλά επίπεδα το μπρεντ\nΚοντά σε υψηλό διετίας εξακολουθεί να κινείται το πετρέλαιο την Τρίτη καθώς αυξάνεται σταδιακά η κατανάλωση σε πολλές χώρες λόγω της σταδιακής άρσης των περιοριστικών μέτρων κατά της εξάπλωσης της πανδημίας. Περαιτέρω ώθηση στις τιμές δίνουν οι περικοπές παραγωγής από την πλευρά του ΟΠΕΚ+ καθώς και οι προβλέψεις για έλλειψη εφοδιασμού μελλοντικά.\nΟρισμένοι επενδυτές στοιχηματίζουν ότι η προτίμηση της Wall Street για πράσινη ενέργεια θα μειώσει τις δαπάνες για εξόρυξη πετρελαίου και θα οδηγήσει σε ελλείψεις εφοδιασμού και υψηλότερες τιμές καυσίμων.\nΤα διεθνή funds επενδύουν τρισεκατομμύρια δολάρια σε έργα ανανεώσιμων πηγών ενέργειας ενώ οι δαπάνες στο upstream ακολουθούν φθίνουσα πορεία. Μάλιστα, η μείωση της δραστηριότητας στον τομέα των ορυκτών καυσίμων τείνει να γίνει τόσο αισθητή ώστε, όπως υποστηρίζουν κάποιοι αναλυτές, μπορεί να χρειαστεί να πασχίσουν μελλοντικά για να καλύψουν την παγκόσμια ζήτηση για πετρέλαιο.\nΗ ζήτηση για αργό αναμένεται ότι θα είναι ισχυρή κατά την επόμενη δεκαετία καθώς χρησιμοποιείται για την παραγωγή καυσίμων και πετροχημικών μεταφορών που χρησιμοποιούνται για πλαστικά και άλλα οικιακά προϊόντα.\nΤην Τρίτη (12:34 ώρα Ελλάδος), το αμερικανικό αργό διαπραγματεύεται στα 71,13 δολάρια καταγράφοντας άνοδο κατά 0,35% και το μπρεντ στα 73,14 δολάρια καταγράφοντας άνοδο κατά 0,38%.


ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΤΖΙΤΖΙΚΩΣΤΑ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΩΝ 2016 - kilkis web tv\nHome » ΚΟΙΝΩΝΙΑ-ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ » ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΤΖΙΤΖΙΚΩΣΤΑ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΩΝ 2016\nΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΤΖΙΤΖΙΚΩΣΤΑ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΩΝ 2016\nΖούμε σε μια περίοδο της ιστορίας, όπου σταθερότητα, σιγουριά και ασφάλεια για μια κοινωνία, υπάρχει μόνο στην πρόοδο, το μετασχηματισμό, τη μεταρρύθμιση και την αλλαγή.\nΗ σταθερότητα όμως, δεν σημαίνει στατικότητα, ούτε έρχεται μέσα από την ακινησία. Σ’ αυτόν το νέο κόσμο που αλλάζει ραγδαία, η σταθερότητα έρχεται μέσα από την κίνηση, μέσα από τη μετεξέλιξη.\nΣτην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας η μεταρρύθμιση βρίσκεται στον πυρήνα της πολιτικής μας:\nΉμασταν οι πρώτοι που κάναμε την πιο βαθιά τομή στον Καλλικράτη, εισάγοντας και εφαρμόζοντας την Τομεακή Διοίκηση.\nΉμασταν οι πρώτοι επίσης, που χτυπήσαμε αποφασιστικά τη γραφειοκρατία, επενδύοντας στις νέες τεχνολογίες και μεταβιβάζοντας το 90% των υπογραφών από το πολιτικό επίπεδο, στο επίπεδο των διοικητικών στελεχών.\nΠροχωρήσαμε τον πρώτο ηλεκτρονικό διαγωνισμό, μεταξύ όλων των Περιφερειών της χώρας.\nΕπεκτείναμε τη χρήση της ψηφιακής υπογραφής και ολοκληρώνουμε την ηλεκτρονική διακίνηση εγγράφων σ’ όλη την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.\nΑπό το 2013, λοιπόν σταθερά και αποφασιστικά χτίζουμε μια σύγχρονη Περιφέρεια.\nΤο 2016, ήταν η χρονιά της κορύφωσης του μεταρρυθμιστικού μαςέργου, που με συνέπεια κάνει αυτή η διοίκηση από την πρώτη στιγμή.\nΑναφέρομαι φυσικά, στο Νέο Οργανισμό Λειτουργίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Πρόκειται για την πιο ουσιαστική και πλήρη αναμόρφωση οργανωτικού σχήματος, όχι μόνο ανάμεσα στις Περιφέρειες, αλλά συνολικά στο δημόσιο και ευρύτερο δημόσιο τομέα.\nΜε το Νέο Οργανισμό η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, γίνεται πλέον ένας φορέας με εξωστρεφή προσανατολισμό. Ένας φορέας πιο αποδοτικός, με αύξηση της παραγωγικότητας, περισσότερη εκροή υπηρεσιών, καλύτερη και ταχύτερη εξυπηρέτηση. Ένας φορέας με ξεκάθαρο αναπτυξιακό προσανατολισμό, με σύγχρονες, καινοτόμες δομές και υπηρεσίες, όπως μεταξύ άλλων:\nΤην Ειδική Αυτοτελή Διεύθυνση για την Υποστήριξη της Επιχειρηματικότητας και της Καινοτομίας με την φιλοσοφία του one – stop – shop, δηλαδή της μιας υπηρεσίας – μιας πόρτας, για την επιχειρηματικότητα, τα επενδυτικά και αναπτυξιακά σχέδια.\nΤο Ειδικό Τμήμα για την Προβολή των Αγροτικών Προϊόντων, που μαζί με την Αγροδιατροφική Σύμπραξη της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, στην οποία συμμετέχουν φορείς ιδιωτικού και δημόσιου τομέα, θα ενισχύσουν την προώθηση προϊόντων της μακεδονικής γης στην Ελλάδα και το εξωτερικό.\nΤη Διεύθυνση Τουρισμού, που θα ενισχύσει ακόμα περισσότερο την προσπάθεια που κάνουμε να επεκτείνουμε την τουριστική περίοδο, ώστε η Κεντρική Μακεδονία να αποτελεί τουριστικό προορισμό και τους δώδεκα μήνες του χρόνου.\nΠαράλληλα, με το Νέο Οργανισμό, δίνουμε καινοτομικό περιεχόμενο στο Τμήμα Διαχείρισης Ποιότητας και Προτυποποίησης, αλλά και στη Διεύθυνση Διαφάνειας και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης.\nΑυτές οι δομές βρίσκονται πλέον στην πρώτη γραμμή της επένδυσής μας στην καινοτομία, καθώς η πρώτη σχεδιάζει και προτυποποιεί διαδικασίες και έντυπα, και η δεύτερη αναλαμβάνει την αυτοματοποίησή τους και τη διάχυση της γνώσης και των υπηρεσιών. Με αυτό τον τρόπο, δεν περιορίζουμε μόνο το γνωστό «χαρτομάνι» του δημοσίου, αλλά κάνουμε πράξη την ισχυρή δέσμευσή μας για την εφαρμογή των νέων τεχνολογιών και κυρίως, καθιστούμε τις διαδικασίες κοινές και τα βήματα συγκεκριμένα, κάτι που εξυπηρετεί τόσο τους πολίτες και τις επιχειρήσεις, όσο και τους ίδιους τους εργαζόμενους.\nΤαυτόχρονα μειώσαμε κατά 25% τις διοικητικές δομές, καθιστώντας την Περιφέρειά μας ακόμα πιο ευέλικτη.\nΟ Νέος Οργανισμός, είναι λοιπόν, ένα καθοριστικό βήμα στην εξέλιξη του θεσμού της Περιφερειακής Αυτοδιοίκησης.\nΠροηγήθηκαν πολλά άλλα βήματα και φυσικά θα συνεχίσουμε με συνέπεια στον δρόμο των μεταρρυθμίσεων, υλοποιώντας ακόμα περισσότερες το επόμενο διάστημα όπως:\nΤην επαναξιολόγηση από το μηδέν του προϋπολογισμού και τον επανασχεδιασμό του.\nΤην εφαρμογή του διπλογραφικού συστήματος.\nΚαι το μεγάλο διοικητικό project της αυτοματοποίησης των διαδικασιών.\nΠέρα από τις μεταρρυθμίσεις, ένας ακόμα τομέας που η Κεντρική Μακεδονία αναδείχθηκε αδιαμφισβήτητη εθνική πρωταθλήτρια, είναι το ΕΣΠΑ.\nΣτο ΕΣΠΑ 2007-2013 που ολοκληρώθηκε, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας απορρόφησε το 114,2% των κονδυλίων. Είμαστε με διαφορά, η πρώτη Περιφέρεια στην Ελλάδα στην απορρόφηση και στις πληρωμές έργων. Μέσα σε μόλις 3 χρόνια, υπερδιπλασιάσαμε την απορρόφηση των κονδυλίων του ΕΣΠΑ, με αύξηση που ξεπέρασε τις 60 μονάδες, από το 53% που το παραλάβαμε, στο 114,2%, ολοκληρώνοντας 523 έργα σ’ όλους τους τομείς και στις 7 περιφερειακές ενότητες.\nΑυτό που πετύχαμε στο ολοκληρωμένο ΕΣΠΑ, θέλουμε φυσικά, να το επαναλάβουμε – και θα βάλουμε όλες μας τις δυνάμεις για να το καταφέρουμε – και στο νέο ΕΣΠΑ 2014-2020. Ήδη μάλιστα, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας πέτυχε την ταχύτερη εκκίνηση στη νέα Προγραμματική Περίοδο. Εξειδικεύσαμε δράσεις του Προγράμματος συνολικού ύψους 733,6 εκατομμυρίων ευρώ. Δημοσιεύσαμε 46 προσκλήσεις ύψους 746 εκατομμυρίων ευρώ, μεταξύ των οποίων:\nΓια Παιδικούς Σταθμούς, κοινωνικές δομές, δομές αστέγων και κέντρα φροντίδας Ατόμων με Αναπηρία και ηλικιωμένων.\nΓια τις υποδομές υγείας, καθώς και για νέες σχολικές μονάδες.\nΓια τις υποδομές στο οδικό και σιδηροδρομικό μας δίκτυο, όπως και για τη σιδηροδρομική σύνδεση του λιμένα Θεσσαλονίκης με το υπόλοιπο δίκτυο.\nΓια τη βελτίωση και επέκταση μουσειακών υποδομών, όπως το Μουσείο Βεργίνας.\nΓια την αντιπλημμυρική προστασία, αλλά και για υποδομές για πόσιμο νερό.\nΓια τη Βιώσιμη Αστική Ανάπτυξη.\nΕπίσης, σε συνεργασία με τη ΔΕΠΑ ξεκινάμε το 2017 τις εργασίες για τη σύνδεση των αστικών μας κέντρων, των Σερρών, του Κιλκίς, της Κατερίνης, της Βέροιας, των Γιαννιτσών και της Αλεξάνδρειας με το δίκτυο φυσικού αερίου.\nΑκόμα, στο πλαίσιο της δεύτερης πρόσκλησης του Προγράμματος Ευρωπαϊκής Εδαφικής Συνεργασίας «Ελλάδα – Βουλγαρία 2014 – 2020» υποβάλλαμε πρόταση προϋπολογισμού 1.460.000 ευρώ, για την ανάδειξη της Αμφίπολης Σερρών ως τουριστικού προορισμού, ενώ στο νέο ΕΣΠΑ 2014 – 2020, προγραμματίζουμε την ένταξη των έργων για τη συνέχιση της ανασκαφής και τη δημιουργία συνθηκών επισκεψιμότητας στο σημαντικότατο αυτό αρχαιολογικό μνημείο.\nΤέλος, εστιάσαμε στην ενίσχυση των ευάλωτων συνανθρώπων μας και στην προσπάθεια διατήρησης της κοινωνικής συνοχής, με δράσεις στο πλαίσιο των προγραμμάτων για την καταπολέμησης της φτώχειας και κυρίως του προγράμματος Επισιτιστικής Βοήθειας του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας, από το οποίο επωφελούνται 60.000 συνάνθρωποί μας. Μέχρι στιγμής, συνολικά εντάχθηκαν 125 πράξεις προϋπολογισμού 505,8 εκατομμυρίων ευρώ και οι Συμβάσεις ανήλθαν στα 321 εκατομμύρια ευρώ. Οι συνολικές πιστοποιημένες Δαπάνες ανήλθαν στα 119 εκατομμύρια ευρώ, κατατάσσοντας την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, πρώτη Περιφέρεια στη χώρα για το 2016.\nΕίμαστε μάλιστα, η μία από τις πέντε πρώτες Περιφέρειες σ’ ολόκληρη την Ευρώπη, που ήδη έχουμε απορροφήσει πόρους στο νέο ΕΣΠΑ.\nΤο 2016, πέρα από τις μεταρρυθμίσεις και το ΕΣΠΑ, εστιάσαμε την πολιτική μας σε τρεις άξονες:\nΘα σταθώ πρώτα, στις δύο πολύ σημαντικές Συμφωνίες Συνεργασίας που υπογράψαμε:\nΠρώτον, το Πρωτόκολλο Συνεργασίας με την Αγία Πετρούπολη. Ξεκινήσαμε ένα τριετές πρόγραμμα δράσεων, με το οποίο αφενός ενισχύεται η επιχειρηματικότητα σε πολλούς τομείς ταυτόχρονα, και αφετέρου προωθούνται υπηρεσίες και προϊόντα με αμοιβαία ωφέλεια. Συγκεκριμένα, με την υπογραφή του Πρωτοκόλλου Συνεργασίας, προωθούμε επτά αμοιβαίους στόχους:\n1)Την ενίσχυση των εξαγωγών του πρωτογενούς τομέα και της μεταποίησης.\n2)Την αναζήτηση νέων επενδυτικών ευκαιριών.\n3)Την ανάπτυξη νέων μορφών τουρισμού.\n4)Τη συμμετοχή σε δράσεις διάδοσης του πολιτισμού.\n5)Την ανάδειξη του έργου των εκπαιδευτικών, ακαδημαϊκών και ερευνητικών ιδρυμάτων.\n6)Την παρουσίαση καινοτόμων προϊόντων επιστήμης και τεχνολογίας.\n7)Την προώθηση των αειφόρων επενδύσεων και της αειφόρου ανάπτυξης.\nΗ δεύτερη συμφωνία αφορά στη συνεργασία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας με το Ερευνητικό Ινστιτούτο CERN. Το σύμφωνο, που έγινε πραγματικότητα μετά από μεθοδική δουλειά, ανοίγει νέες προοπτικές για την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, για την επιχειρηματικότητα, την καινοτομία και τις νέες τεχνολογίες, για τις νεοφυείς και τις start – up επιχειρήσεις και κυρίως για τους νέους ανθρώπους, το ανθρώπινο κεφάλαιο του τόπου μας, που είναι και το μεγαλύτερο συγκριτικό πλεονέκτημα της Περιφέρειάς μας.\nΣ’ αυτό το σύμφωνο συνεργασίας περιλαμβάνονται τρεις βασικοί άξονες:\nΠρώτον, η παροχή τεχνογνωσίας από το CERN στις ενδιαφερόμενες επιχειρήσεις καινοτομίας και νέων τεχνολογιών της Κεντρικής Μακεδονίας.\nΔεύτερον, η δυνατότητα σε φοιτητές από τα ιδρύματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης της Κεντρικής Μακεδονίας για συμμετοχή σε σεμινάρια του CERN, στη Γενεύη.\nΤρίτον, η συμμετοχή επιχειρήσεων όλων των κλάδων της Κεντρικής Μακεδονίας στους διαγωνισμούς προμηθειών του CERN.\nΚάναμε λοιπόν, ένα πολύ σημαντικό βήμα προς το στόχο που έχουμε: Να καθιερώσουμε την Καινοτομία ως τρίτο αναπτυξιακό πυλώνα για την Κεντρική Μακεδονία, μαζί με τους άλλους δύο αναπτυξιακούς πυλώνες της Περιφέρειάς μας, τον Τουρισμό και την Αγροτική Οικονομία.\nΠρος αυτή την κατεύθυνση μάλιστα, έχω καταθέσει συγκεκριμένη πρόταση στον Πρωθυπουργό, για την καθιέρωση ενός flat – tax – rate, δηλαδή ενός χαμηλού, ενιαίου φορολογικού συντελεστή στο επίπεδο του 10 – 15%, για όλες τις start – up επιχειρήσεις και τις επιχειρήσεις καινοτομίας, που έχουν την έδρα τους και δραστηριοποιούνται στην Κεντρική Μακεδονία. Η καθιέρωση αυτού του συντελεστή, δεν δημιουργεί δημοσιονομικό κενό, καθώς ο κλάδος της καινοτομίας δεν είναι σήμερα ανεπτυγμένος. Αντίθετα από την καθιέρωσή του, έχει μόνο να κερδίσει η χώρα, συνολικά, γι’ αυτό και επιμένω, και θα συνεχίσω να επιμένω μέχρι να υλοποιηθεί.\nΣτον Πρώτα Άξονα της πολιτικής για την επανεκκίνηση και την ανάκαμψη της οικονομίας, εκτός από τις δύο συμφωνίες που υπογράψαμε, εστιάσαμε σε συγκεκριμένους τομείς:\nΠρώτος τομέας ο Αναπτυξιακός Νόμος: Στο πλαίσια των Αναπτυξιακών Νόμων 3299/2004 και 3908/2011: Πιστοποιήθηκε η ολοκλήρωση και η έναρξη παραγωγικής λειτουργίας 6 επενδυτικών σχεδίων, με συνολικό ενισχυόμενο κόστος 7,2 εκατομμύρια ευρώ και επιχορήγηση 2,5 εκατομμύρια ευρώ.\nΈρχομαι τώρα στον δεύτερο τομέα, τον Τουρισμό: Η μεγάλη προσπάθεια που καταβάλουμε από την πρώτη στιγμή, για την καθιέρωση δωδεκάμηνης τουριστικής περιόδου, και όλα όσα κάναμε τα προηγούμενα χρόνια, για την ανάδειξη του τουριστικού προϊόντος της Περιφέρειάς μας, με την διεθνή προβολή των συγκριτικών μας πλεονεκτημάτων, την παρουσίαση των εξαιρετικών τουριστικών υποδομών και υπηρεσιών και την επένδυση στις εναλλακτικές μορφές τουρισμού, έχει αρχίσει και αποδίδει καρπούς. Πέρα λοιπόν, από το γεγονός ότι παραμένουμε πρώτος τουριστικός προορισμός στην καρδιά της θερινής περιόδου, το 2016 πετύχαμε και την επιμήκυνση της τουριστικής σεζόν. Έτσι λοιπόν, καταφέραμε τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο, στην Κεντρική Μακεδονία να έχουμε αύξηση των τουριστών κατά 30%, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Μας προτίμησαν μάλιστα, τουρίστες από τη Γερμανοί την Αγγλία και την Ιταλία, τρεις από τις λεγόμενες «παραδοσιακές» τουριστικές αγορές, από τις οποίες είχαμε, συνολικά ως χώρα, πολλά χρόνια να καταγράψουμε ανάλογους ρυθμούς ανόδου του τουριστικού ρεύματος. Ταυτόχρονα, διατηρήσαμε για ακόμα μία χρονιά, την πρώτη θέση ως προορισμός, στους επισκέπτες από τις Βαλκανικές χώρες. Το 2016, συνεχίσαμε με συνέπεια να προβάλουμε την Κεντρική Μακεδονία, συμμετέχοντας σε 14 μεγάλες, ελληνικές και διεθνείς τουριστικές εκθέσεις, όπως μεταξύ άλλων, του Βερολίνου, του Λονδίνου, της Μόσχας, αλλά και του Τελ-Αβίβ. Πραγματοποιήσαμε ταξίδια εξοικείωσης και φιλοξενίας δημοσιογράφων, αλλά και επαγγελματικών αποστολών, για τη δημιουργία ενός διεθνούς δικτύου επικοινωνίας που θα προβάλει την Κεντρική Μακεδονία. Συνεχίσαμε ακόμα, τη συνεργασία με οργανισμούς, ιδρύματα και τουριστικούς φορείς όπως μεταξύ άλλων:\n-Με το Πανεπιστήμιο Λεμονοσοφ της Μόσχας, για την ανάδειξη της παράδοσης, της ιστορίας και του πολιτισμού του τόπου μας.\n-Με τον παγκόσμιο κολοσσό, τη Google, με σεμινάρια αξιοποίησης του διαδικτύου και των σύγχρονων εργαλείων μάρκετινγκ για φορείς του τουρισμού.\n-Με το TCB, για την ανάπτυξη του Συνεδριακού Τουρισμού.\n-Με τη Λέσχη Αρχιμαγείρων Βόρειας Ελλάδας για την ανάδειξη του γαστρονομικού τουρισμού, που ενισχύουμε επίσης, και με την καθιέρωση της «Μακεδονικής Κουζίνας».\n-Ενώ συνεργαζόμαστε στενά και με τον ΕΟΤ, αλλά και τη Marketing – Greece, όπως και με tour-operators, από το Ισραήλ και τη Ρωσία.\nΤέλος, εγκρίναμε το νέο Πρόγραμμα Τουριστικής Προβολής της Κεντρικής Μακεδονίας ύψους περίπου 600 χιλιάδων ευρώ, με τέσσερις βασικούς άξονες:\nΠρώτον, την ανάπτυξη του «Τουρισμού Τεσσάρων Εποχών».\nΔεύτερον, την έμφαση στις εναλλακτικές μορφές τουρισμού με ειδικές θεματικές.\nΤρίτον την αναβάθμιση και τον εκσυγχρονισμό των υποδομών, για να μπορούν οι τουρίστες να απολαύσουν και να βιώσουν τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της περιοχής μας.\nΤέταρτον, τη διείσδυση σε νέες αγορές – στόχους, όπως για παράδειγμα, οι αραβικές αγορές.\nΈρχομαι τώρα, στον τρίτο τομέα, την Αγροτική Οικονομία:\nΠρώτον, ξεκινήσαμε τη διαδικασία για τις ενισχύσεις των νέων αγροτών στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, και για την εκκίνηση νέων γεωργικών επιχειρήσεων. Η ενίσχυση των αγροτών και κυρίως των νέων γεωργών, αποτελεί προτεραιότητα για τη διοίκησή μας, καθώς ο πρωτογενής τομέας είναι από τους σημαντικότερους πυλώνες της εθνικής, αλλά και της τοπικής οικονομίας. Συνολικά κατατέθηκαν 3.579 αιτήσεις και ο αριθμός αυτός είναι σημαντικά υψηλότερος από αυτόν που μπορεί να καλύψει ο προϋπολογισμός μας. Στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας κατανεμήθηκαν 43,6 εκατομμύρια ευρώ, δηλαδή το 18,09% του συνολικού εθνικού προϋπολογισμού ύψους 241 εκατομμυρίων ευρώ. Το συγκεκριμένο ποσοστό, είναι σημαντικά χαμηλότερο από το ποσοστό συνεισφοράς πρωτογενούς τομέα της Κεντρικής Μακεδονίας στο εθνικό ΑΕΠ από την αγροτική παραγωγή, το οποίο βρίσκεται σταθερά άνω το 20% προσεγγίζοντας το 26%. Γι’ αυτό και με επιστολή μας, προς το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, διατυπώσαμε συγκεκριμένες προτάσεις ώστε να μην μείνει εκτός προγράμματος, κανένας νέος αγρότης στην Κεντρική Μακεδονία. Συγκεκριμένα προτείναμε:\nΠρώτον, την αναλογική ανακατανομή των καταβληθέντων ποσών ανά Περιφέρεια, από Περιφέρειες με αδιάθετα ποσά προς Περιφέρειες που υπερκαλύπτουν τον στόχο, όπως η Κεντρική Μακεδονία, κάτι που εξάλλου, είχαμε προτείνει από την πρώτη στιγμή.\nΔεύτερον, την υπέρβαση του προϋπολογισμού κατά 120%, το λεγόμενο overbooking, όπως γίνεται και σε άλλα προγράμματα και την αναλογική ανακατανομή των νέων ποσών στις Περιφέρειες. Και φυσικά θα συνεχίσουμε να πιέζουμε προς αυτή την κατεύθυνση μέχρι να δοθεί λύση.\nΕπιπρόσθετα, το 2016, στο τομέα της Αγροτικής Οικονομίας, ξεκινήσαμε τη λειτουργία της Αγροδιατροφικής Σύμπραξης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, θεσμοθετώντας για πρώτη φορά, τη σύνδεση της αγροδιατροφικής αλυσίδας με τα τοπικά συγκριτικά πλεονεκτήματα, τον τουρισμό, την εστίαση και την απασχόληση.\nΚαταρτίσαμε το ολοκληρωμένο πρόγραμμα προβολής αγροδιατροφικών προϊόντων. Θεσμοθετήσαμε και αναδεικνύουμε πλέον τη «Μακεδονική Κουζίνα». Προβάλαμε τα προϊόντα των παραγωγών της Κεντρικής Μακεδονίας σε εγχώριες και διεθνείς εκθέσεις.\nΠερνάω στον τέταρτο τομέα, το Εμπόριο: όπου πραγματοποιήσαμε 2.154 ελέγχους στο υπαίθριο εμπόριο, καθώς και 2.651 ελέγχους για το παραεμπόριο, στο πλαίσιο των οποίων κατασχέσαμε περισσότερα από 1.000 προϊόντα. Εντατικοποιήσαμε επίσης, σε όλα τα επίπεδα τους ελέγχους:\nΠραγματοποιήσαμε 1.659 ελέγχους σε επιχειρήσεις και επεβλήθησαν διοικητικές κυρώσεις ύψους 183.000 €.\nΠροχωρήσαμε σε 358 δειγματοληψίες στο πλαίσιο του ελέγχου ποιότητας προϊόντων, καθώς και σε 71 ελέγχους για θέματα τομέα τεχνικού ελέγχου.\nΤέλος πραγματοποιήσαμε 3.597 περιοδικούς ελέγχους μέτρων και σταθμών σε επιχειρήσεις και 3.923 ελέγχους του τομέα μετρολογίας, κατά τους επεβλήθησαν διοικητικές κυρώσεις ύψους 140 χιλιάδων ευρώ.\nΠέμπτος τομέας, οι Υποδομές: Ολοκληρώσαμε την κατασκευή και παραδώσαμε στην κυκλοφορία τον κεντρικό άξονα του Οδικού Τμήματος Ποτίδαιας – Κασσανδρείας, του κατεξοχήν αναπτυξιακού έργου για τον τουρισμό στη Χαλκιδική και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, ενώ προχωράμε και την κατασκευή του παράπλευρου οδικού δικτύου. Παράλληλα, οι εργασίες συνεχίστηκαν και εντατικοποιήθηκαν σε πολλά ακόμα οδικά έργα σ’ ολόκληρη την Κεντρική Μακεδονία, όπως μεταξύ άλλων:\n1)Στο έργο πνοής για τη Θεσσαλονίκη, της κατασκευής του ανισόπεδου κόμβου Κ16, όπου ολοκληρώσαμε το κυρίως κεντρικό σύστημα των αερογεφυρών, με συνολικό κόστος μέχρι το τέλος του 2016, 49 εκατομμυρίων ευρώ.\n2)Στον οδικό άξονα Σέρρες – Αμφίπολη, που το κύριο έργο ολοκληρώθηκε με πληρωμές 21, 9 εκατομμύρια ευρώ με 31 Δεκεμβρίου 2016, και το επόμενο διάστημα θα ολοκληρωθούν και οι εργασίας στο υποέργο, για το οποίο οι πληρωμές ξεπέρασαν τα 78 χιλιάδες ευρώ.\n3)Στο επίσης, πολύ σημαντικό έργο στο Κιλκίς, το τμήμα Άσσηρος – Νέα Σάντα, με πληρωμές 14,3 εκατομμύρια ευρώ μέχρι το τέλος του 2016.\n4)Στο έργο για την Αποπεράτωση του Τμήματος Πατρίδα – Νάουσα, που ουσιαστικά ολοκληρώθηκε, με συνολικό κόστος μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2016, 36 εκατομμύρια ευρώ.\n5)Στην Περιφερειακή Οδό Κατερίνης, το μεγαλύτερο έργο των τελευταίων δεκαετιών στην Πιερία, προϋπολογισμού 56.5 εκατομμυρίων ευρώ, με πληρωμές 29.8 εκατομμύρια μέχρι και το τέλος του 2016.\nΣτην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στις Συγκοινωνιακές Υποδομές, οι παρεμβάσεις μας, ολοκληρωμένες και συνεχιζόμενες, γίνονται σε μήκος 116,5 χιλιομέτρων οδικού δικτύου, και 21 χιλιομέτρων σιδηροδρομικού δικτύου.\nΕπίσης, για πρώτη φορά μετά από πάρα πολλά χρόνια, καταφέραμε να διασφαλίσουμε και αξιοποιούμε συνολικούς πόρους 15 εκατομμυρίων ευρώ, για παρεμβάσεις και συντηρήσεις σ’ ολόκληρο το οδικό δίκτυο, για να κάνουμε καλύτερες, ταχύτερες και ασφαλέστερες τις μετακινήσεις όλων των πολιτών.\nΠροχωρήσαμε όμως και σε μία ακόμα, ιδιαίτερα σημαντική παρέμβαση και αναφέρομαι στα αντιπλημμυρικά έργα στις Σέρρες. Δυστυχώς, τα έργα ενώ έπρεπε να έχουν γίνει εδώ και τριάντα χρόνια, δεν έγιναν, όταν μάλιστα υπήρχαν τα απαραίτητα κονδύλια. Παρ’ όλα αυτά καταφέραμε, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, να κάνουμε ό,τι δεν είχε γίνει για δεκαετίες, ολοκληρώνοντας εντός του προβλεπόμενου διαστήματος τις εργασίες ανακατασκευής των αναχωμάτων του ποταμού Στρυμόνα.\nΤέλος, μια σειρά από έργα υποδομής ολοκληρώθηκαν το 2016, καθώς επίσης υπάρχουν και πολλά έργα στα οποία συνεχίζονται κανονικά οι εργασίες, όπως προβλέπονται στα χρονοδιαγράμματα:\nΣτις υποδομές Υγείας, Εκπαίδευσης και Πολιτισμού: όπου ολοκληρώσαμε τα 63 έργα κτιριακής αναβάθμισης και εξοπλισμών σε όλα τα Νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας. Πιο πρόσφατη παρέμβασή μας, είναι η χρηματοδότηση με 16,1 εκατομμύρια ευρώ, της κατασκευής νέας πτέρυγας στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ και της ριζικής ανακαίνιση των κτιριακών του εγκαταστάσεων. Αναβαθμίσαμε, αλλά και δημιουργήσαμε νέες Μονάδες Κοινωνικής Φροντίδας και Προνοιακά Ιδρύματα, για ειδικές ομάδες πληθυσμού. Ολοκληρώσαμε επίσης τις παρεμβάσεις σε 52 σχολικά συγκροτήματα πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, που αφορούν σε 14.800 μαθητές. Εξοπλίσαμε 351 τμήματα ένταξης και ειδικά σχολεία για παιδιά με ειδικές ανάγκες, βελτιώνοντας σημαντικά τις συνθήκες εκπαίδευσης και εξυπηρέτησής τους. Αποκαταστήσαμε και αναδείξαμε 117 αρχαιολογικούς χώρους και μνημεία στην Κεντρική Μακεδονία και στο Άγιο Όρος. Ολοκληρώνουμε ακόμα, συνολικά 35 έργα σύγχρονων πολιτιστικών και τουριστικών υποδομών, με κυριότερο το νέο Μουσείο της Βεργίνας, ένα έργο διεθνούς εμβέλειας. Ειδικά στον πολιτισμό, θέλω να σταθώ και σε κάτι ακόμα, που θεωρώ πάρα πολύ σημαντικό. Αναφέρομαι φυσικά, στην πλήρη ανασύσταση του Κέντρου Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Κατ’ αρχάς, αλλάξαμε τον τρόπο λειτουργίας του. Το Κέντρο Πολιτισμού λειτουργεί πλέον με ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια. Τα υπέρογκα χρέη που το είχαν ουσιαστικά οδηγήσει ένα βήμα πριν την κατάρρευση, σήμερα αποπληρώνονται. Ο σχεδιασμός και οι δράσεις γίνονται με συγκεκριμένο προϋπολογισμό. Το Κέντρο Πολιτισμού πλέον, ανοίγεται μέχρι εκεί που μπορεί να αντέξει. Η ανασύσταση αυτή όμως, δεν αφορά μόνο στο διοικητικό σκέλος και το συμμάζεμα στα οικονομικά του. Η ανασύσταση του Κέντρου Πολιτισμού αφορά κυρίως στην φιλοσοφία του. Στο Κέντρο Πολιτισμού, που ανοίγεται πλέον σ’ όλη την Περιφέρεια αποδείξαμε ότι ο πολιτισμός μπορεί να είναι και ιδιαίτερα ποιοτικός και προσιτός για όλους τους πολίτες. Οι παραστάσεις, στο σύνολό τους είναι εξαιρετικές. Η είσοδος, 9 στις 10 φορές είναι δωρεάν. Και σχεδόν σε κάθε εκδήλωση, το κινηματοθέατρο Αλέξανδρος, αλλά και άλλες αίθουσες που γίνονται παραστάσεις, είναι κατάμεστες. Χαίρομαι πραγματικά, που οι πολίτες της Κεντρικής Μακεδονίας αγκάλιασαν το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειάς μας. Και είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος που καταφέραμε να παρέχουμε ποιότητα, ποικιλία και αληθινή ψυχαγωγία.\nΟ δεύτερος άξονας της πολιτικής μας είναι ο εκσυγχρονισμός της λειτουργίας της περιφέρειας για την καλύτερη εξυπηρέτηση του πολίτη. Πέρα λοιπόν, από τη βαθιά τομή του Νέου Οργανισμού, τρέξαμε και μια σειρά από άλλες παρεμβάσεις, μεταξύ των οποίων:\nΠρώτον, συνεχίσαμε το νοικοκύρεμα των οικονομικών της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, όπου μειώσαμε κατά 28,8% τις εκκρεμείς υποχρεώσεις μας.\nΜειώσαμε επίσης, στο μισό, τις ληξιπρόθεσμες υποχρεώσεις μας προς τους Φορείς της Γενικής Κυβέρνησης.\nΑκόμα, μειώσαμε κατά 40% τις ληξιπρόθεσμες υποχρεώσεις προς Τρίτους.\nΤα στοιχεία αυτά αποδεικνύουν στην πράξη ότι η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας νοικοκυρεύεται, γίνεται αξιόπιστη, φερέγγυα και συμβάλλει στην καλή λειτουργία τόσο της εθνικής όσο και της πραγματικής μας οικονομίας.\nΕπίσης, η Κεντρική Μακεδονία, μεταξύ όλων των Περιφερειών της χώρας, είναι η Περιφέρεια που προχώρησε τον πρώτο ηλεκτρονικό διαγωνισμό.\nΚαι θέλω εδώ να το υπογραμμίσω, η διοίκησή μας, δεν έκανε, δεν κάνει και δεν θα κάνει απολύτως καμία έκπτωση στα ζητήματα διαφάνειας. Και αυτό πλέον αποδεικνύεται στην πράξη μετά και τους ενδελεχείς ελέγχους και τις εκθέσεις που έχουμε λάβει, και αποτυπώνουν τη σωστή λειτουργία της Περιφέρειας και της Διοίκησή μας.\nΣχεδιάσαμε και ολοκληρώσαμε επίσης τη διαδικασία μεταφοράς αρμοδιοτήτων από τις καταργούμενες ΥΔΕ, με τη μετάβαση να γίνεται απόλυτα ομαλά.\nΞεκινήσαμε να υλοποιούμε την Ψηφιοποίηση των ατομικών φακέλων υπαλλήλων, που σταδιακά ολοκληρώνεται σ’ όλες τις Περιφερειακές Ενότητες.\nΣυνεργαζόμαστε με το Υπουργείο Εσωτερικών για την ένταξή μας στη διαδικασία του ηλεκτρονικού παραβόλου.\nΟλοκληρώσαμε την επέκταση της Ψηφιακής Υπογραφής σε όλες τις Υπηρεσίες της Γενικής Διεύθυνσης Εσωτερικής Λειτουργίας, καθώς και σε άλλες οργανικές μονάδες.\nΚαι τέλος κατακτήσαμε τρεις ακόμα πρωτιές:\nΕίμαστε οι πρώτοι που οργανώσαμε την παρακολούθηση των εσόδων με πλήρως μηχανογραφημένο τρόπο.\nΕίμαστε η πρώτη Περιφέρεια σε αναρτήσεις στην εφαρμογή ΔΙΑΥΓΕΙΑ.\nΕπίσης πρώτοι, αναπτύξαμε ένα πρότυπο λογισμικό διεξαγωγής της εκλογικής διαδικασίας, το ELECTOR, για το οποίο λάβαμε τα εύσημα από το Υπουργείο Εσωτερικών και ήδη το χορηγήσαμε σε άλλες τρεις Περιφέρειες της χώρας, με πνευματικά δικαιώματα και εγχειρίδια για την εκπαίδευση χρηστών.\nΚλείνω, κυρίες και κύριοι, με τον τρίτο άξονα της πολιτικής μας, την αλληλεγγύη, την κοινωνική μέριμνα και τη δημόσια υγεία.\nΚαι το υπογραμμίζω για ακόμα μία φορά: ο άξονας αυτός δεν είναι συμπληρωματικός, αλλά αποτελεί σταθερή προτεραιότητά μας. Για ακόμα μία χρονιά, παρείχαμε σε άπορους συμπολίτες μας, βασικά είδη διατροφής, ρούχα, φάρμακα και πολλά άλλα προϊόντα. Στο πλαίσιο αυτό, πρόσφατα προχωρήσαμε στη διανομή 21,6 τόνων ανθρωπιστικής βοήθειας, με είδη ιματισμού, υπόδησης, προσωπικής υγιεινής, παιδικές τροφές και είδη πρώτης ανάγκης.\nΔιασφαλίσαμε επίσης, τη συνέχιση λειτουργίας των Ανοικτών Κέντρων Ημέρας και των Υπνωτηρίων για άστεγους με χρηματοδότηση 2,5 εκατομμύρια ευρώ. Και ταυτόχρονα, στηρίξαμε και ενισχύσαμε τα Κοινωνικά Παντοπωλεία, τα Κοινωνικά Φαρμακεία και την παροχή Συσσιτίων, με χρηματοδότηση 4,4 εκατομμύρια ευρώ. Ολοκληρώσαμε ακόμα, τις εργασίες και εγκαινιάσαμε τη νέα πτέρυγα του Χαρίσειου Γηροκομείου Θεσσαλονίκης, ένα έργο προϋπολογισμού 10.965.000 ευρώ, σε μια από τις πλέον σημαντικές δομές για τους ηλικιωμένους συμπολίτες μας.\nΕπεκτείναμε τη λειτουργία του πρωτοποριακού συστήματος SEATRAC, που επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση των ατόμων με κινητικές δυσκολίες στις παραλίες της Θεσσαλονίκης και πλέον και της Πιερίας και θα συνεχίζουμε και αλλού.\nΈρχομαι τώρα στον τομέα της Δημόσιας Υγείας. Κατ’ αρχάς, ξεκινήσαμε νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά, το πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών, διασφαλίζοντας στον απόλυτο βαθμό, και το 2016, τη ζωή και την υγεία των συμπολιτών μας.\nΠαραχωρήσαμε επίσης, το χώρο του Υγειονομείου στο Λιμένα Θεσσαλονίκης, για να στεγαστούν τα γραφεία του Εργαστηρίου Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ώστε να διενεργούνται έλεγχοι για την τήρηση των όρων υγείας και υγιεινής στα επιβατικά πλοία και τα κρουαζιερόπλοια που ελλιμενίζονται στη Θεσσαλονίκη.\nΠαράλληλα, πήραμε την απόφαση και προχωρήσαμε σε συγκεκριμένες ενέργειες, για να δώσουμε επιτέλους λύση στο πρόβλημα δυσοσμίας στη Δυτική Θεσσαλονίκη. Ένα πρόβλημα δεκαετιών, που το Υπουργείο Υγείας δεν έχει δείξει το παραμικρό ενδιαφέρον να το εξετάσει και να το λύσει. Οι δυο πρωτοβουλίες της Περιφέρειας είναι:\nΠρώτον, η σύναψη προγραμματικής σύμβασης με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, και συγκεκριμένα με το Εργαστήριο Ελέγχου Ρύπανσης Περιβάλλοντος του Τμήματος Χημείας, στο πλαίσιο της οποίας, θα υλοποιηθεί εξειδικευμένο ερευνητικό πρόγραμμα διάρκειας 18 μηνών, μέσω του οποίου θα επιχειρηθεί για πρώτη φορά στα χρονικά ο προσδιορισμός δύσοσμων ουσιών στην ατμόσφαιρα πάνω από τη δυτική Θεσσαλονίκη. Αυτό είναι το πρώτο και μοναδικό ερευνητικό πρόγραμμα με αντικείμενο τις δύσοσμες χημικές ενώσεις στην Ελλάδα, καθώς ποτέ μέχρι σήμερα δεν έχουν μετρηθεί οι συγκεκριμένες ενώσεις.\nΔεύτερον, σε συνεργασία με τα ΕΛΠΕ δρομολογήσαμε την παροχή του απαραίτητου ειδικού τεχνικού εξοπλισμού στο Τμήμα Χημείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, προκειμένου ακριβώς, να είναι σε θέση να εντοπίσει τις ουσίες που προκαλούν τη δυσοσμία.\nΤέλος, εντατικοποιήσαμε όλους τους ελέγχους και συγκεκριμένα: Προχωρήσαμε σε:\n5.623 ελέγχους τήρησης κανόνων υγιεινής σε επιχειρήσεις υγειονομικού ενδιαφέροντος.\n1.608 ελέγχους για την εξέταση ανθυγιεινών εστιών.\n233 ελέγχους σε νοσοκομεία, κλινικές, μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων, ιδρύματα, σχολεία, παιδικούς σταθμούς και κατασκηνώσεις.\nΠροχωρήσαμε επίσης σε 452 δειγματοληψίες πόσιμου νερού από δίκτυα ύδρευσης. 121 δειγματοληψίες εμφιαλωμένων νερών και 276 δειγματοληψίες νερού ακτών κολύμβησης.\nΣας παρουσίασα τους βασικούς μόνο άξονες του έργου της διοίκησης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, το 2016. Το έργο αυτό είναι αποτέλεσμα ομαδικής δουλειάς. Σκληρής και επίμονης δουλειάς. Οι Αντιπεριφερειάρχες, οι Περιφερειακοί μας Σύμβουλοι, τα στελέχη και οι εργαζόμενοι σε όλες τις Διευθύνσεις, σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες, στην Κεντρική Μακεδονία, κατέβαλαν κάθε προσπάθεια, για να μπορέσει η Περιφέρειά μας, όχι απλώς να μείνει όρθια και να λειτουργήσει, αλλά να λειτουργήσει καλά, παρά τα προβλήματα, παρά τα εμπόδια, παρά τις προσωπικές δοκιμασίες που αντιμετωπίζουμε όλοι.\nΠαρά το γεγονός επίσης, ότι το στελεχιακό δυναμικό της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, μειώθηκε κατά 30%, τα τελευταία χρόνια. Πάντα προσπαθούμε για το καλύτερο. Στόχος μας είναι κάθε χρόνο να βελτιωνόμαστε ακόμα περισσότερο. Σίγουρα σε κάθε διοίκηση και σε κάθε προσπάθεια,, όπως και εδώ στην Περιφέρειά μας, υπάρχουν και λάθη, και καθυστερήσεις. Υπάρχουν θέματα και διαδικασίες, που έπρεπε να ξεκινήσουν νωρίτερα και να ολοκληρωθούν ταχύτερα. Σε πολλούς στόχους μας πετύχαμε, σε κάποιους μείναμε πίσω, όμως δεν το βάζουμε κάτω, συνεχίζουμε ακόμα πιο δυνατά την προσπάθειά μας. Τα λάθη μας τα διορθώνουμε. Τους χρόνους μας τους βελτιώνουμε. Και να είστε βέβαιοι, ότι κάθε μέρα κάνουμε την αυτοκριτική μας, κάθε μέρα βλέπουμε τί δούλεψε καλά και τί πρέπει να αλλάξουμε. Αυτή η διοίκηση έχει ανοιχτά αφτιά και πάντα ζητάμε την εποικοδομητική κριτική ώστε να γινόμαστε καλύτεροι, όχι για πάρουμε εύσημα, αλλά για να παρέχουμε καλύτερες υπηρεσίες στους συμπολίτες μας. Άλλωστε έχουμε αποδείξει ότι έχουμε και τη θέληση και την ικανότητα να βελτιωνόμαστε και να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Και όπως έχω πει, όλοι μας – όλοι ανεξαιρέτως – κρινόμαστε καθημερινά.\nΚανένα πρόβλημα, όσο δύσκολο και αν είναι, καμία εξέλιξη, όσο αρνητική και αν είναι, αυτή η διοίκηση δεν τη δέχεται παθητικά. Είμαστε η πιο διεκδικητική Περιφέρεια της χώρας. Όχι με κραυγές, αλλά πάντα με επιχειρήματα και προτάσεις. Και δεν υπάρχει πιο ξεκάθαρο παράδειγμα από την προσφυγική κρίση. Προειδοποιήσαμε έγκαιρα την κυβέρνηση για τα ζητήματα που θα ανέκυπταν από τις τεράστιες προσφυγικές ροές προς τη Βόρεια Ελλάδα. Δυστυχώς, η κυβέρνηση πιάστηκε στον ύπνο.\nΑμέσως μετά, ζητήσαμε από την κυβέρνηση και το αρμόδιο Υπουργείο να συνεργαστεί με την Περιφερειακή Διοίκηση και την Αυτοδιοίκηση, για να δούμε που θα φιλοξενηθούν και κάτω από ποιες συνθήκες, αυτοί οι πραγματικά ταλαιπωρημένοι άνθρωποι, οι πρόσφυγες. Η κυβέρνηση έκανε του κεφαλιού της και σήμερα χύνει κροκοδείλια δάκρυα πάνω από νεκρούς ανθρώπους.\nΠροτείναμε επίσης, έγκαιρα, τον αναλογικό επιμερισμό των προσφύγων στην ηπειρωτική χώρα. Και αυτό γιατί είναι καλύτερο, τόσο για τις τοπικές κοινωνίες, όσο και για τους πρόσφυγες, για τις συνθήκες διαβίωσής τους, για τις συνθήκες υγιεινής, να είναι λιγότεροι πρόσφυγες σε περισσότερα κέντρα, παρά πολλοί – στοιβαγμένοι και παρατημένοι στη μοίρα τους – σε ελάχιστα κέντρα, και μάλιστα κοντά στα σύνορα της χώρας. Ούτε αυτό το έκαναν έγκαιρα.\nΠροειδοποιήσαμε και πάλι έγκαιρα ότι όταν κλείσουν τα βόρεια σύνορα, η κατάσταση στην Ειδομένη θα είναι ανεξέλεγκτη. Ούτε σ’ αυτό αντέδρασαν έγκαιρα, η σιδηροδρομική γραμμή έμεινε για μήνες κλειστή, και χρειάστηκε να ασκήσουμε πίεση ακόμα και με την προσφυγή στη δικαιοσύνη, και τη μηνυτήρια αναφορά που προσωπικά κατέθεσα στην Εισαγγελία της Θεσσαλονίκης, για να προχωρήσουν τελικά στην εκκένωση της Ειδομένης.\nΤέλος, αυτό που είπαμε στην κυβέρνηση είναι ότι πρέπει να επιδείξει κινητικότητα σε διεθνές επίπεδο, ζητώντας τον αναλογικό επιμερισμό των προσφύγων σε όλα τα κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η κυβέρνηση ούτε αυτό το έκανε, παραμόνο προσπάθησε να συνδέσει ανεπιτυχώς φυσικά, την οικονομική κρίση με την προσφυγική κρίση. Ό,τι δεν κατάφεραν όμως το κάναμε και πάλι εμείς. Φέραμε στη Θεσσαλονίκη τα μέλη της Επιτροπής των Περιφερειών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, και καταφέραμε για πρώτη φορά, να αποτυπωθεί η εθνική θέση της χώρας, για αναλογικό επιμερισμό των προσφύγων στις ευρωπαϊκές χώρες, σε επίσημο έγγραφο φορέα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, και συγκεκριμένα στο κείμενο της Διακήρυξης της Θεσσαλονίκης.\nΠέρα από το προσφυγικό όμως, προχωρήσαμε και σε δύο ακόμα παρεμβάσεις που έφεραν άμεσες λύσεις.\nΠρώτον, στο αεροδρόμιο Μακεδονία, όπου αποτρέψαμε ένα τεράστιο λάθος που ετοιμαζόταν να κάνει η κυβέρνηση. το οποίο θα τίναζε κυριολεκτικά στον αέρα, τη θερινή τουριστική περίοδο. Με συγκεκριμένα επιχειρήματα και δυναμική παρέμβαση, πετύχαμε την αλλαγή του χρονοδιαγράμματος και τη μετάθεση των εργασιών για τον προσεχή Οκτώβριο, διασφαλίζοντας έτσι, τη δυνατότητα πλήρους επιχειρησιακής λειτουργίας του αεροδρομίου Μακεδονία, χωρίς να γίνει καμία έκπτωση σε ζητήματα ασφάλειας, χωρίς καμία μείωση της αεροπορικής κίνησης για το καλοκαίρι του 2017, ώστε να μην υπάρξει κανένα πρόβλημα στην εξυπηρέτηση του συνόλου του «τουριστικού προϊόντος» κατά την καλοκαιρινή περίοδο.\nΚαι η δεύτερη, εξίσου δυναμική και αποτελεσματική παρέμβασή μας, ήταν στο ζήτημα του ΟΑΣΘ. Η πόλη και οι Θεσσαλονικείς ταλαιπωρήθηκαν επί δύο εβδομάδες. Χρειάστηκε και σ’ αυτό το ζήτημα να κινητοποιήσουμε όλους τους φορείς και να καταφύγουμε στη δικαιοσύνη, καταθέτοντας μηνυτήρια αναφορά κατά παντός υπευθύνου, για να αναγκάσουμε την κυβέρνηση να αποδώσει τα χρήματα που απαιτούνταν, για την αποπληρωμή των δεδουλευμένων των εργαζομένων. Και επιπλέον, θέσαμε συνολικά το ζήτημα των αστικών μετακινήσεων για την επόμενη ημέρα, με βάση και το νέο χάρτη αστικών συγκοινωνιών που θα διαμορφωθεί με το Μετρό Θεσσαλονίκης και τη θαλάσσια αστική συγκοινωνία. Στην επόμενη αυτή ημέρα, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας θα πρέπει να έχει τον κεντρικό ρόλο, όπως άλλωστε το προβλέπει και ο Καλλικράτης, στο σχεδιασμό και τη λειτουργία των αστικών συγκοινωνιών.\nΈτσι έχουμε μάθει και έτσι λειτουργούμε μέχρι σήμερα. Υπεύθυνα, διεκδικητικά, με πολύ δουλειά, συνέπεια και μεθοδικότητα. Και έτσι ακριβώς, θα συνεχίσουμε και το 2017, και τον επόμενο χρόνο, και το ’19, και με την εμπιστοσύνη των πολιτών και μετά το 2019, για να κάνουμε την Περιφέρειά μας σύγχρονη και ανθρώπινη.\nΕδώ είμαστε, αγωνιζόμαστε και θα τα καταφέρουμε.


Αποτρίχωση | Kurland Spa - Day Spa στο Χαλάνδρι\nΥπηρεσίες – Τιμοκατάλογος / ΓΕΝΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ / ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ\nΞέρετε πόσο ενοχλητική μπορεί να γίνει η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.\nΓνωρίζετε πόσο αρνητικά μπορεί να σας επηρεάσει και πόσο να «ρίξει» την αυτοπεποίθησή σας.\nΔεν έχετε πλέον κανέναν λόγο να βιώνετε τέτοια συναισθήματα!\nΗ αποτρίχωση χρειάζεται την κατάλληλη μέθοδο ανάλογα με την περιοχή, το είδος και το πλήθος της τριχοφυΐας.\nΖητήστε από τους ειδικούς των Kurland Spa μια δωρεάν διάγνωση. Αφού μελετηθεί η περίπτωσή σας, θα σας προταθεί η καλύτερη μέθοδος αποτρίχωσης που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.\nΤο αποτέλεσμα θα σας αφήσει απόλυτα ικανοποιημένες!\nΑποτέλεσμα Laser Αποτρίχωση Μόνιμο\n10€ έως 35€(1 άτομο - Διάρκεια 15' έως 50')\nΕπιλέξτε Περιοχή του Σώματος και Απολαύστε την Λεία Επιδερμίδα Σας.\n10€(1 άτομο - Διάρκεια 20')\nΦρύδια ή Άνω Χείλος ; Ζήστε την Εμπειρία by Kurland Spa !\n2€(1 άτομο - Διάρκεια : Αναλόγως της Περιοχής του Σώματος).\nΜε την μέθοδο της Ηλεκτρόλυσης για εντυπωσιακά αποτελέσματα.\nΈνα θέμα που θα σε ενδιαφέρει: Αποτρίχωση με Κερί


🚙 συνήθεις ερωτήσεις - Τομπάγκο ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΟΙΚΙΑΣΗΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ\nΕνοικίαση αυτοκινήτων Τομπάγκο συνήθεις ερωτήσεις\nΠόσων χρονών πρέπει να νοικιάσω ένα αυτοκίνητο στην Τομπάγκο\nΓια να νοικιάσετε ένα αυτοκίνητο στο Τομπάγκο, πρέπει να είστε τουλάχιστον 21 ετών και για ορισμένους προμηθευτές πρέπει να είστε 23. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι οδηγοί ηλικίας κάτω των 25 ετών υποχρεούνται να πληρώσουν πρόσθετη πρόσθετη επιπλέον χρέωση οδηγού, η οποία μπορεί να κοστίσει πάνω από € 20,00 ανά ημέρα, επιπλέον της συμφωνηθείσας τιμής ενοικίασης. Δείτε τους όρους ενοικίασης για λεπτομέρειες.\nΘα πάρω την ενοικίαση αυτοκινήτου μου στο αεροδρόμιο στην Τομπάγκο;\nΟι περισσότεροι από τους προμηθευτές μας ενοικίασης αυτοκινήτων Τομπάγκο παρέχουν υπηρεσία παραλαβής και αποβίβασης στα γραφεία του αεροδρομίου, αλλά ορισμένοι προσφέρουν παραλαβή εκτός αεροδρομίου, αλλά έχουν δωρεάν υπηρεσία μεταφοράς με λεωφορείο στο αεροδρόμιο για να σας μεταφέρουν στην αποθήκη ενοικίασης αυτοκινήτων. Υπάρχουν επίσης πολλά γραφεία στο κέντρο της πόλης, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε την πιο βολική τοποθεσία στο ξενοδοχείο σας. Όταν ενοικιάζετε ένα αυτοκίνητο Τομπάγκο στο tobagocar, δείχνουμε σαφώς αν η θέση παραλαβής βρίσκεται στο αεροδρόμιο σε γραφείο ενοικίασης ή αν πρόκειται για pickup.\nΠοιος τύπος αυτοκινήτου είναι ο καλύτερος τρόπος για διακοπές στο Τομπάγκο;\nΌταν επιλέγετε ένα αυτοκίνητο ενοικίασης στο Τομπάγκο, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη σας τις ανάγκες ταξιδιού και να καθορίσετε το κατάλληλο μέγεθος οχήματος που θα χρειαστείτε για να φιλοξενήσετε το πάρτι σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Εάν σκοπεύετε να ξοδέψετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας στη Valetta, ένα συμπαγές ή μεσαίου μεγέθους όχημα μπορεί να είναι το πιο κατάλληλο. Εάν το ταξίδι σας είναι οικογενειακές διακοπές και η χωρητικότητα των αποσκευών είναι ανησυχητική, σκεφτείτε να νοικιάσετε ένα 7 θέσεων ή ένα φορτηγό.\nΜπορώ να νοικιάσω ένα αυτοκίνητο στην Τομπάγκο με προσωρινή άδεια οδήγησης;