Γιατί χρειάζεται τελικά να κάνουμε σωστή διατροφή και ποια είναι αυτή;\nΕπί χρόνια ακούμε τους γιατρούς να φωνάζουν, τους διαιτολόγους να προτείνουν, τους παλαιότερους να συμβουλεύουν, διαβάζουμε άπειρα κείμενα διατροφής. Προς τι, όμως, η τόση επιμονή;\nΑπο τότε που υπήρξε ο άνθρωπος, η σχέση του με την τροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη.\nΑρχικά, για λόγους επιβίωσης.\nΕνστικτωδώς, κυνηγούσε για να βρεί τροφή ωστέ να ζήσει.\nΣτην πορεία, ένα κομμάτι της ανθρώπινης εξέλιξης ήταν και η συνειδητοποίηση ότι η τροφή δεν είχε μονάχα νόημα για ενέργεια/ επιβίωση αλλά ότι το κάθε τρόφιμο είχε μια διαφορετική αντίδραση στον οργανισμό.\nΠολλοί ήταν εκείνοι, οι οποίοι μελέτησαν αυτήν την ‘δράσηαντίδραση’, ένας απο αυτους ήταν και ο σοφός Ιπποκράτης, περίδοξος έλληνας γιατρός, καταλήγοντας στην φράση «Το φάρμακο η τροφή σου».\nΦάρμακο για υγεία σωματική αλλά και ψυχική.\nΕρχόμενοι στο σήμερα, μετά απο εκατοντάδες χρόνια, και με άπειρη τεκμηριωμένη γνώση της χημείας του ανθρώπινου μεταβολισμού, μπορούμε με απλά λόγια να στηρίξουμε την παραπάνω φράση αν κάνουμε την εξής λογική σκέψη... το κάθε μηχάνημα χρησιμοποιεί κάποιο συγκεκριμένο καύσιμο και αποδίδει τελεια με το καλύτερο ποιότικα καύσιμο, επίσης χρειάζεται μια συχνότητα στην εναπόθεση του καυσίμου, ενώ στην αντίθετη περίπτωση έχει φθορές είτε δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.\nΦανταστείτε το αντίστοιχο παράδειγμα στον ανθρώπινο οργανισμό, όπου το καύσιμο που χρησιμοποιεί είναι η τροφή και άρα όσο μεγαλύτερη θρεπτική αξία (ποιότητα) έχει το τρόφιμο και καταναλώνεται στην απαιτούμενη συχνότητα, τόσο λιγότερες είναι οι φθορές και τόσο περισσότερο αποδίδει. Σχεδόν τα πάντα στο πλανήτη λειτουργούν με ακριβώς την ίδια λογική, όσο περισσότερο περιποιήστε και προσέχετε το κάθε τι, τόσο περισσότερο διαρκεί.\nΗ βασική διαφορά, ωστόσο, είναι ότι ο άνθρωπος έχει συναίσθημα και λογική!\nΣημαντικό, όμως, είναι και το ότι οι λειτουργίες που λαμβάνουν χώρα εσωτερικά, είναι άπειρες.\nΌπως, λοιπόν, το νερό (Η2Ο) για να δημιουργηθεί απαιτεί υδρογόνο και οξυγόνο, έτσι και ο οργανισμός μας για να επιτελέσει τις εκατομμύρια λειτουργίες που πρέπει να γίνουν χρειάζεται πληθώρα διαφορετικών θρεπτικών στοιχείων, όπου περιέχονται στα τρόφιμα και σχεδόν πάντα σε τέτοιο συνδυασμό που να μπορέσει να τα χρησιμοποιήσει σωστά.\nΕπίσης, δεν σταματά ποτέ να λειτουργεί με αποτέλεσμα να έχει ανάγκη συνεχώς απο ενέργεια.\nΕυτυχώς ή δυστυχώς δεν υπάρχει μια μαγική συνταγή για όλους τους ανθρώπους στον πλανήτη, η κάθε φυλή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, όπως, και σε κάθε σημείο του πλανήτη επικρατούν διαφορετικές συνθήκες (κρύο, υψόμετρο κ.ο.κ.).\nΩστόσο, οι μεσογειακοί λαοί απολαμβάνουμε αρκετά κοινά χαρακτηριστικά, με συνέπεια, βάσει μελετών, να έχουμε πιο εξειδικευμένα πρότυπα διατροφής και ακόμη πιο συγκεκριμένα, η Κρητική διατροφή να είναι παγκοσμίως η καλύτερη, με τους μικρότερους δείκτες θνησιμότητας.\nΕν κατακλείδι, σωστή διατροφή είναι εκείνη που μας προσφέρει πληθώρα θρεπτικών στοιχείων, σε τακτά χρονικά διαστήματα και στον σωστό συνδυασμό. Μια διατροφή πλούσια σε χρώμα!\nΆλλωστε, αυτός είναι και ο λόγος που υπάρχουν τόσα διαφορετικά και πολύχρωμα λαχανικά, φρούτα, ψάρια και λοιπά ήδη τροφίμων...\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 14:11 0 σχόλια\nὉ ἄνθρωπος ἐγκατέλειψε τὸ Θεὸ πρῶτος καί, κατὰ συνέπεια, δίκαια ἐγκαταλείφθηκε ἀπὸ τὸ Θεό· τότε κατέφυγε, μὲ τὴ θέλησή του, στὸν ἀρχηγὸ τῆς κακίας, ποὺ τὸν εἶχε παρασύρει μὲ τὶς δόλιες ἀντίθεες συμβουλές του, δίκαια, πάλι, κατὰ συνέπεια, παραδόθηκε σ᾿ αὐτόν, ἔτσι εἰσχώρησε στὸν κόσμο ὁ θάνατος, ὡς ἀποτέλεσμα τοῦ φθόνου τοῦ πονηροῦ καὶ μὲ τὴν ἄδεια, τὴ δίκαιη, τοῦ ἀγαθοῦ Θεοῦ. Καὶ ὁ θάνατος, ἐξαιτίας τῆς ὑπερβάλλουσας κακότητας τοῦ ἀρχηγοῦ τῆς κακίας διπλασιάστηκε, κοντὰ σὲ κεῖνον ποὺ προσκολλήθηκε στὴν ἀνθρώπινη φύση, προστέθηκε κι ὁ ἄλλος ποὺ αὐτὸς ὁ ἴδιος ὁ διάβολος βίαια τὸν προξενεῖ.\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 12:16 0 σχόλια\nΈγγραφο της ΤUI ! ! ! (ταξιδιωτικού κολοσσού ΤUI)\nΣτα μέσα Οκτωβρίου οι tour operators του ταξιδιωτικού κολοσσού ΤUI που ανήκει σε ομίλους Ευρωπαϊκών τραπεζών απέστειλαν σε ξενοδόχους αρχικά της Ρόδου και στη συνέχεια της Κω και των Χανίων έγγραφο με το οποίο τους ζητά να υπάρχει πρόβλεψη να τους πληρώσει σε δραχμές σε περίπτωση αλλαγής του νομίσματος.\nΤο έγγραφο μάλιστα αφορά συμβόλαια ήδη υπογεγραμμένα για το 2012.\nΗ TUI θέλει να είναι κατοχυρωμένη για παν ενδεχόμενο, ακόμη και για έξοδο της χώρας από το ευρώ.\nΚάτι που σημαίνει αλλαγή νομίσματος και στη συγκεκριμένη περίπτωση επιστροφή στις δραχμές.\nΑν δείτε, τους περασμένους μήνες, ένας από τους λόγους για τους οποίους ήρθαμε σε αυτήν την κατάσταση ήταν η παραπληροφόρηση και το γεγονός ότι οι αγορές έκαναν σπασμωδικές κινήσεις χωρίς να συνεκτιμούν τα δεδομένα και τα αποτελέσματα.\nΕίχαμε σειρά ανεύθυνων δηλώσεων από τους ευρωκράτες και τους πολιτικούς που ταρακούνησαν τις αγορές. Είναι παράλογο να υπάρχουν αμφισβητήσεις και φόβοι για τις ελληνικές επιχειρήσεις ειδικά από την ΤUI η οποία προέρχεται από μια χώρα (Γερμανία) η οποία είναι απολύτως δεσμευμένη στο στόχο της εξόδου της Ελλάδας από την κρίση.\nΕπιστολή είχε σταλεί από την ΤUI για να εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης τμήματος της σύμβασης μεταξύ ενός Έλληνα ξενοδόχου και ενός tour operator από τη Νορβηγία σε σχέση με το νόμισμα, όλα αυτά ήταν πριν από τη Σύνοδο Κορυφής, επικοινώνησε αμέσως o Υφυπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού Γιώργος Νικητιάδης με τον αντιπρόεδρο της ΤUI που είναι και Διευθυντής των Διεθνών Υποθέσεων όλης της εταιρείας παγκοσμίως, προκειμένου να του εκφράσει της εντονότατη δυσαρέσκειά μας και να του πει με ξεκάθαρο τρόπο ότι η ελληνική κυβέρνηση θα παροτρύνει τους ξενοδόχους της κανένας να μην υπογράψει οποιαδήποτε τέτοια τροποποίηση σε συμβόλαιο. Εδειξε και ο ίδιος ο αντιπρόεδρος να μη γνωρίζει ότι η ΤUI Νορβηγίας έχει αποστείλει τέτοια επιστολή.\nΓια αυτό την επόμενη μέρα o Υφυπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού Γιώργος Νικητιάδης του έστειλε επιστολή στην οποία επισυνάψαμε και το έγγραφο της ΤUI Noρβηγίας, και έχει πρωτοκολληθεί στο υπουργείο μας με αριθμό πρωτοκόλλου 639 και ημερομηνία 14/10/2011, με την οποία του ξεκαθάριζε ότι\n"αυτά τα πράγματα είναι απαράδεκτα, εμείς δεν τα δεχόμαστε, εκφράζουμε την εντονότατη δυσαρέσκειά μας, δεν καταλαβαίνουμε τι νοοτροπίες είναι αυτές"\nΠρόκειται στην ουσία για τα "ψιλά γράμματα" των συμβολαίων που ασφαλίζουν τις εταιρείες που υπογράφουν συμβόλαια σε περίπτωση έκτακτου συμβάντος όπως φυσική καταστροφή, αλλαγή νομίσματος και άλλες αιτίες. Αυτό ισχύει και έχει ζητηθεί και από άλλες χώρες όπως είναι η Ισπανία, η Πορτογαλία και η Ιταλία.\nΠρακτικές οι οποίες αμφισβητούν κεκτημένα και δημιουργούν σύγχυση στην αγορά είναι απρεπείς και αντιδεοντολογικές.\nΤελειωμό δεν έχουν τα υβριστικά και ντροπιαστικά δημοσιεύματα για την Ελλάδα αφού τώρα δείχνοντας την «μεγαλοψυχία» τους μας καλούν να πληρώσουμε αν δεν έχουμε σε ευρώ, σε δραχμές ή ακόμα και να τους δώσουμε κατσίκες βουνίσιες!\nΠρόκειται για σχόλια που μειώνουν την περηφάνια κάθε Έλληνα που κάθε μέρα βλέπει την χώρα του να γίνεται ο περίγελος των ξένων.\nΤο πρώτο «χτύπημα» ήρθε από τον πρόεδρο της αεροπορικής εταιρείας Ryanair, Michael O´Leary.\n«Δεν είμαστε ψωροπερήφανοι. Δεχόμαστε οποιοδήποτε νόμισμα. Ακόμη και κατσίκες βουνίσιες», δήλωσε στην εφημερίδα Telegraph, o πρόεδρος της Ryanair, Michael O'Leary, ερωτηθείς εάν η εταιρεία θα δεχόταν εξόφληση εισιτηρίων σε... δραχμές.\nΌπως εκτίμησε ο O'Leary, θα υπήρχαν σημαντικά οφέλη από ένα υποτιμημένο ελληνικό νόμισμα.\n«Θα υπάρξει μια τουριστική έκρηξη. Για την Ελλάδα, η τουριστική βιομηχανία θα γίνει σημαντικότερη παρά ποτέ», ανέφερε.\nΔεν είναι, πάντως, η πρώτη φορά που ο πρόεδρος του low cost αερομεταφορέα κάνει προκλητικές ή και εκκεντρικές δηλώσεις. Πολλές φορές τα βρετανικά -και όχι μόνο- media τον έχουν χαρακτηρίσει “αγαπημένο τους παιδί” εξαιτίας της... τροφής των σχολίων που τους παρέχει αφειδώς.\nΥπενθυμίζεται ότι η Ryanair έχει βάλει τρεις νέους, ελληνικούς προορισμούς στα δρομολόγιά της: την Κω, την Κέρκυρα και την Κρήτη.\nΩς Έλληνες και ως Ευρωπαίοι πολίτες, οφείλουμε να σεβόμαστε απόλυτα τα σύμβολα της πατρίδας μας, όπως τη σημαία μας και το νόμισμά μας.\nΠόσο δε μάλλον, όταν το νόμισμά μας είναι το νόμισμα, της νομισματικά ενοποιημένης Ευρώπης.\nΘα ήταν προδοτικό και ποινικά κολάσιμο, εάν συναινούσαμε σε μια τέτοια κατάφορη προσβολή, του εθνικού μας ευρωπαϊκού νομίσματος.\nΣε ένα αντίστοιχα υποθετικό σενάριο, θα μπορούσε να μας ζητηθεί να δεσμευτούμε για το νέο τάχα χρώμα της Ευρωπαϊκής μας σημαίας, σε ερυθρό.\nΘα το κάναμε;\nσε καμία περίπτωση να μην δεχτούμε να προβούμε, σε οποιεσδήποτε συζητήσεις, ή συνεννοήσεις, προσβλητικές για την εθνική μας ακεραιότητα, το νόμισμά μας το ευρώ και κυρίως για την ενιαία νομισματική μας ενότητα, για την οποία αισθανόμαστε πολύ υπερήφανοι.\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 13:35 0 σχόλια\n10 tips για να δώσετε στα παιδιά το καλό παράδειγμα\nΕίστε η πιο σημαντική επιρροή των παιδιών σας. Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα τους ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή. Η ποικιλία των φαγητών βοηθά τα παιδιά να λάβουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα από την κάθε ομάδα τροφίμων.\nΕίναι επίσης πιο πιθανό να δοκιμάσουν νέα φαγητά και να τους αρέσουν περισσότερα φαγητά. Όταν τα παιδιά αναπτύσσουν προτιμήσεις για πολλά είδη φαγητών είναι πιο εύκολο να σχεδιάσετε τα οικογενειακά γεύματα. Μαγειρέψτε μαζί τους, φάτε μαζί τους, συζητήστε μαζί τους και κάντε την ώρα του φαγητού οικογενειακή στιγμή!\n• Δώστε το παράδειγμα: Καταναλώστε φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες με τα γεύματα ή τα σνακς σας. Αφήστε τα παιδιά σας να δουν ότι σας αρέσει να μασάτε ωμά λαχανικά.\n• Πηγαίνετε να ψωνίσετε φαγητό μαζί τους: Η αγορά ειδών διατροφής μπορεί να διδάξει το παιδί σας πολλά πράγματα σχετικά με το φαγητό και τη διατροφή. Συζητήστε από πού προέρχονται τα φρούτα, τα λαχανικά, οι φυτικές ίνες, το γάλα και το κρέας. Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν υγιεινές επιλογές.\n• Γίνετε δημιουργικοί στην κουζίνα: Τεμαχίστε το φαγητό σε αστεία και εύκολα σχήματα με τους κόπτες μπισκότων. Ονομάστε ένα φαγητό που το παιδί σας βοήθησε να ετοιμαστεί. Σερβιρίστε την ‘Σαλάτα της Μαρίας’ ή τις ‘Γεμιστές πατάτες του Κωστάκη’ για βραδινό. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εφεύρει νέα σνακς.\n• Προσφέρετε το ίδιο φαγητό σε όλους: Σταματήστε να μαγειρεύετε ξεχωριστά πιάτα για να ικανοποιήσετε τα παιδιά σας. Είναι πιο εύκολο να σχεδιάζετε τα οικογενειακά γεύματα όταν όλοι τρώνε τα ίδια φαγητά.\n• Ανταμείψτε με την προσοχή σας, όχι με φαγητό: Δείξτε την αγάπη σας με αγκαλιές και φιλιά. Ανακουφίστε με αγκαλιές και συζήτηση. Προτιμήστε να μην\nπροσφέρετε γλυκά ως ανταμοιβή. Αυτό κάνει τα παιδιά να πιστεύουν ότι τα γλυκά ή τα επιδόρπια είναι καλύτερα από άλλα φαγητά. Όταν το φαγητό δεν έχει καταναλωθεί, τα παιδιά δεν χρειάζονται κάτι ‘έξτρα’- όπως γλυκά ή μπισκότα- ως αντικατάστατα.\n• Επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλο στο τραπέζι: Συζητήστε για αστεία και χαρούμενα θέματα κατά τη διάρκεια του φαγητού. Κλείστε την τηλεόραση. Απαντήστε στο κινητό σας τηλέφωνο αργότερα. Προσπαθήστε να μετατρέψετε τα γεύματα σε μια διαδικασία χωρίς άγχος.\n• Ακούστε το παιδί σας: Όταν το παιδί σας λέει ότι πεινάει, μπορείτε να του προσφέρετε ένα μικρό και υγιεινό σνακ- ακόμα και όταν δεν είναι ο προγραμματισμένος χρόνος του να φάει. Προσφέρετε επιλογές. Ρωτήστε το ‘Τι προτιμάς για βραδινό: μπρόκολο ή κουνουπίδι’ αντί για ‘Θέλεις μπρόκολο για βραδινό’;\n• Περιορίστε τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης: Μην επιτρέπετε πάνω από 2 ώρες παρακολούθησης τηλεόρασης την ημέρα, όπως συστήνεται από την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιάτρων. Σηκωθείτε και κινηθείτε κατά τη διάρκεια των διαφημίσεων. Ξεκινήστε μια φυσική δραστηριότητα.\n• Ενθαρρύνετε τη φυσική δραστηριότητα: Κάντε τη φυσική δραστηριότητα μια χαρούμενη διαδικασία για όλη την οικογένεια. Συμπεριλάβετε τα παιδιά σας στον σχεδιασμό. Περπατήστε, τρέξτε και παίξτε με το παιδί σας- αντί να κάθεστε στο περιθώριο. Δώστε το παράδειγμα με το να είστε φυσικά ενεργοί και να χρησιμοποιείτε εργαλεία ασφάλειας, όπως είναι τα κράνη των ποδηλάτων.\n• Να είστε ένα καλό υγιεινό πρότυπο: Δοκιμάστε νέα φαγητά οι ίδιοι. Περιγράψτε τη γεύση, υφή και μυρωδιά. Προσφέρετε ένα νέο φαγητό κάθε φορά. Σερβίρετε κάποιο φαγητό που αρέσει στο παιδί σας μαζί με το νέο. Προσφέρετε τα νέα φαγητά στην αρχή του γεύματος, όταν το παιδί σας είναι πολύ πεινασμένο. Αποφύγετε να κάνετε διάλεξη ή να αναγκάσετε το παιδί σας να φάει.\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 14:29 0 σχόλια\nΞΕΝΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΟΝΤΑΙ ΤΗ ΣΥΡΡΙΚΝΩΣΗ ΤΗΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ\nΑφαντα από τα ράφια τα ελληνικά προϊόντα\nΝτομάτες Ολλανδίας, τούρκικα στραγάλια, λεμόνια Αργεντινής, γαλλικά και βελγικά κρέατα... Το "Εθνος" γύρισε τα σούπερ μάρκετ, ρώτησε και έμαθε γιατί λείπουν από τα ράφια τα τρόφιμα made in Greece\nΟι καλλιέργειες θερμοκηπίου από τις Κάτω Χώρες έχουν υποσκελίσει προϊόντα, όπως οι ντομάτες\nΔεκαετίες πίσω έχει γυρίσει η παραγωγή πολλών αγροτικών προϊόντων στη χώρα μας, με τις καλλιεργήσιμες εκτάσεις να έχουν μειωθεί στα επίπεδα που βρίσκονταν στις αρχές της δεκαετίας του 1960. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί και τους λόγους για τους οποίους στα ράφια των σούπερ μάρκετ ο καταναλωτής βρίσκει φθηνά αγροτικά προϊόντα από χώρες όπως η Αργεντινή, η Αίγυπτος, η Τουρκία και η Μολδαβία.\nΑν και φαίνεται αδιανόητο για μια χώρα με την αγροτική παράδοση της Ελλάδας, οι πατάτες Αιγύπτου, τα μήλα Αργεντινής και οι ξηροί καρποί από την Τουρκία έχουν βάλει στο περιθώριο τα αντίστοιχα εγχώρια προϊόντα, οι καλλιέργειες των οποίων αποτελούσαν την "αιχμή του δόρατος" για τη γεωργία μας.\nΕνα "κοκτέιλ" αιτιών, το οποίο περιλαμβάνει το υψηλό κόστος παραγωγής, τις κακές καιρικές συνθήκες, τον φθηνό ανταγωνισμό από χώρες του εξωτερικού, τα κυκλώματα των μεσαζόντων, αλλά και την Κοινή Αγροτική Παραγωγή της Ευρωπαϊκής Ενωσης έχουν κάνει ασύμφορη την παραγωγή οπωροκηπευτικών και εσπεριδοειδών, με αποτέλεσμα οι αγρότες να προσανατολίζονται σε άλλες καλλιέργειες ή να αφήνουν τα χωράφια τους ανεκμετάλλευτα.\nΤα στοιχεία του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης επιβεβαιώνουν ότι σε κάποιες περιπτώσεις αγροτικών προϊόντων η έκταση των καλλιεργειών έχει επιστρέψει στα επίπεδα της δεκαετίας του 1960, αν και, λόγω της τεράστιας προόδου της τεχνολογίας από τότε, δεν ισχύει το ίδιο για την ποσότητα του παραγόμενου προϊόντος. Το συμπέρασμα που προκύπτει είναι ότι αν εκτάσεις χιλιάδων στρεμμάτων δεν είχαν εγκαταλειφθεί ή αλλάξει χρήση, το φαινόμενο των αθρόων εισαγωγών κηπευτικών προϊόντων μπορεί να ήταν πολύ περιορισμένο.\nΛεμόνια από την Αργεντινή υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα μαγαζιά που ψωνίζουν οι Ελληνες καταναλωτές\nΟ γενικός διευθυντής της ΠΑΣΕΓΕΣ, Γιάννης Τσιφόρος, διαπιστώνει και αυτός ότι η καλλιέργεια κάποιων προϊόντων έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια. Μιλώντας στο "Εθνος" λέει ότι κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. "Σε κάποια οπωροκηπευτικά, όπως η ντομάτα, το πρόβλημα προέκυψε γιατί κάποιες χώρες μπήκαν πολύ δυνατά στην παραγωγή με πολύ χαμηλές τιμές. Στα λεμόνια είχαμε δύο παγετούς το 2004 και το 2008, που είχαν ως αποτέλεσμα να χαθεί το 50% της παραγωγής. Σημαντικό ρόλο έπαιξαν και οι πυρκαγιές του 2007 και 2008 που κατέστρεψαν ολοκληρωτικά μεγάλος μέρος της αγροτικής γης", σημειώνει.\nΑΝΤΕΧΕΙ Η ΠΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ\nΠενταετία πτώσης για κρέας και γάλα\nΤον γύρο του κόσμου κάνουν τα ρόδια από τη Χιλή και οι καταναλωτές τα επιλέγουν περισσότερο από τα ελληνικά\nΣημαντικά προβλήματα, που έχουν ως αποτέλεσμα τη μεγάλη αύξηση των εισαγωγών κρέατος από το εξωτερικό, παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια και η ζωική παραγωγή. Τα τελευταία χρόνια μειώνεται σταθερά ο αριθμός των βοοτρόφων με αποτέλεσμα φέτος η παραγωγή βοδινού κρέατος να αναμένεται ότι θα είναι περίπου 2.000 τόνους μικρότερη σε σχέση με πέρυσι. Αντίστοιχα μειωμένη θα είναι φέτος και η παραγωγή αγελαδινού γάλακτος κατά περίπου 8.000 τόνους σε σχέση με το 2010.\nΠρόκειται για μια καθοδική τάση η οποία ξεκίνησε πριν από περίπου 5 χρόνια και συνεχίζεται με μικρούς αλλά σταθερούς ρυθμούς. "Οι εισαγωγές κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για την Ελλάδα καθώς ειδικά η παραγωγή βοοειδών στη χώρα μας μειώνεται. Μόνο πέρυσι κάναμε εισαγωγές αξίας 2 δισεκατομμυρίων ευρώ. Το ποσό αυτό αντιστοιχεί στο 30% της συνολικής αξίας των εισαγωγών αγροτικών προϊόντων" λέει ο κ. Τσιφόρος. Ο πλέον ανεπτυγμένος τομέας της ελληνικής παραγωγής κρέατος είναι η πτηνοτροφία και κυρίως τα κοτόπουλα, η παραγωγή των οποίων παραμένει σταθερή εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, η παραγωγή αβγών κατά την πενταετία 2006-2010 κυμάνθηκε από 100.000 έως 116.000 τόνους περίπου και το 2010 παρουσίασε μείωση της τάξης του 11% σε σύγκριση με το 2006.\nΕισαγωγή στραγαλιών από την Τουρκία κάνουν τα μεγάλα σούπερ μάρκετ της χώρας για να καλύψουν τη ζήτηση\n"Αγκάθια" οι μεσάζοντες και το κόστος παραγωγής\nΤο κόστος παραγωγής είναι ένας από τους βασικότερους λόγους που αναγκάζει τους καταναλωτές να προτιμήσουν εισαγόμενα προϊόντα που ούτε μπορούσαν να φανταστούν μερικά χρόνια πριν.\nΤα ελληνικά κρέατα σπανίζουν στα ράφια των σούπερ μάρκετ, αφήνοντας ελεύθερο χώρο στα γαλλικά\nΤο μέλος της διοίκησης της ΓΕΣΑΣΕ, Γιώργος Γωνιωτάκης, τονίζει ότι η τιμή της πατάτας Αιγύπτου, λόγου χάρη, είναι φθηνότερη εξαιτίας του πολύ χαμηλού κόστους εργασίας. "Ενα μεροκάματο στα χωράφια της Ελλάδας είναι περίπου 30 ευρώ.\nΤο αντίστοιχο μεροκάματο στην Αίγυπτο είναι περίπου 5 ευρώ. Αυτό σημαίνει ότι και η τιμή που πουλάει ο Αιγύπτιος παραγωγός είναι πολύ χαμηλότερη από τη δική μας". Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλές καλλιέργειες κηπευτικών προϊόντων να μετατρέπονται σε αροτραίες, που έχουν τουλάχιστον μικρότερο κόστος παραγωγής, ή να εγκαταλείπονται τελείως.\nΟ κ. Γωνιωτάκης σημειώνει ότι σε αυτό το κόστος θα πρέπει να προστεθούν και τα μεγάλα, όπως υποστηρίζει, ποσά που πληρώνει ο παραγωγός για αγορά εφοδίων, φυτοφαρμάκων και σπόρων. "Δυστυχώς, στην Ελλάδα υστερούμε στην έρευνα και αναγκαζόμαστε να εισάγουμε τους σπόρους πληρώνοντάς τους πανάκριβα. Θα πρέπει επίσης να ανταγωνιστούμε και χώρες με προηγμένη αγροτική παραγωγή, όπως το Βέλγιο, που βασίζεται σε καλλιέργειες θερμοκηπίου".\nΣε όλα αυτά θα πρέπει να προστεθεί και η γνωστή ελληνική πραγματικότητα, στην οποία τα ελληνικά προϊόντα είναι ακριβότερα έως και 400% από την ώρα που θα πληρωθεί ο παραγωγός μέχρι να τα αγοράσει ο καταναλωτής.\n"Το σύστημα κερδοσκοπίας των μεσαζόντων είναι τεράστιο και λειτουργεί τόσο εις βάρος του παραγωγού όσο και εις βάρος του καταναλωτή. Δυστυχώς, το κράτος δεν έχει καταφέρει να παρέμβει αποτελεσματικά", λέει ο κ. Γωνιωτάκης.\nΜε αυτά τα δεδομένα, ακόμα κι αν ένας παραγωγός έχει μεγάλη παραγωγή σε μια δεδομένη χρονιά, "θα προτιμήσει να το αφήσει να σαπίσει, γιατί το κόστος για να μαζέψει τη σοδειά είναι υπέρογκο".\nΦωτό: Χάρης Γκίκας, Γρηγόρης Χρυσοχοΐδης\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 11:08 0 σχόλια\nΕτικέτες Διατροφή, Κοινωνία, Οικονομία\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 14:40 0 σχόλια\nΗ εργάτρια μέλισσα καταναλώνοντας μέλι και γύρη, παίρνει όλα τα συστατικά τους όπου με μια καταπληκτική επεξεργασία στους αδένες της εκκρίνει μια κρέμώδης ουσία. Το τελικο προϊόν είναι ο βασιλικός πολτός όπου έχει ακόμη περισσοτερα θρεπτικά συστατικά .\nΟ βασιλικός πολτός προορίζεται για την διατροφή όλων των ατελών σταδίων της μέλισσας, όπου μέσα σε αυτόν βρίσκεται ο καθοριστικός εκείνος παράγοντας που μετατρέπει τη μέλισσα απο εργάτρια σε βασίλισσα!\nΤο χρώμα του έχει μεγάλη σημασία γιατί αποτελεί δείκτη της φρεσκότητάς του.\nΟ φρέσκος πολτός έχει ασπρουδερά λαμπερό χρώμα. Η υφή του είναι ζελατινώδη παχύρευστη αλλά με την πάροδο του χρόνου μεταβάλλεται σε συμπαγή.\nΧαρακτηρίζεται απο ελαφρύ δριμή άρωμα και όξινη γεύση που οφείλεται στο πολύ χαμηλό PH ( 2,5-4).\nΟι αναλύσεις που έχουν γίνει, έδειξαν ότι ο μέσος όρος των κυριότερων συστατικών του είναι:\nΛιπαρές ουσίες 4%\nΑνόργανα στοιχεία 1%.\nΑυτό όμως που δίνει τις εκπληκτικές ιδιότητες στον βασιλικό πολτό είναι η αφθονία σε βιταμίνες και ιδιαίτερα του συμπλέγματος Β, ( βοηθάει στην καλή λειτουργια του νευρικού συστήματος αλλά και ολόκληρου του οργανισμού).\nΣυγκεκριμένα σε κάθε 1 γρ. περιέχονται:\nΘειαμίνη ( Β1) 3,9 mg , ριβοφλαβίνη ( Β2) 26,5 mg , νιασίνη (Β3) 84mg, παντοθενικό οξύ 186mg,πυριδοξίνη (Β6) 2,4 mg ,φυλλικό οξύ 0,2 mg,\nΕπίσης περιέχονται σε διάφορες αναλογίες οι βιταμίνες B12,Α,D,E,K. Και C.\nΟ βασιλικός πολτός είναι προϊόν που δικαίως φημίζεται για τις ευεργετικές και θεραπευτικές του δράσεις.\nΤα θετικά όμως αποτελέσματα εμφανίζονται 20 μέρες μετά την έναρξη της αγωγής, τα σημαντικότερα απο αυτά είναι:\nΣε όλες τις περιπτώσεις ο βασιλικός πολτός αυξάνει το σωματικό βάρος.\nΒελτιώνει σημαντικά την όρεξη.\nΑυξάνει σωματικές και πνευματικές δυνάμεις\nΤονώνει την μνήμη και την αντοχή\nΒελτιώνει τη γονιμότητα και τη σεξουαλική απόδοση\nΕπιδρά στη μακροζωία και είναι κατά του στρές και της κατάθλιψης\nΟξυγονώνει τα κύτταρα\nΜειώνει την πίεση και ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.\nΒοηθάει στην οστεοπόρωση και στην ρευματοειδή αρθρίτιδα\nΕίναι ωφέλιμο θεραπευτικό μέσο για την προστασία των ούλων απο αιμοραγίες\nΒοηθάει στο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας\nΕνεργεί θετικά σε διάφορες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού.\nΜετά απο όλα αυτά, ο βασιλικός πολτός μπορεί να χαρακτηριστεί σαν το αυθεντικό κόσμημα της διατροφής. Η περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά του δίνει πολύ μεγάλη αξία σε μια εποχή διατροφικών ελλείψεων ,μέσα στην αφθονία.\nΑναρτήθηκε από MANOLIS στις 15:15 0 σχόλια\nΓιατί χρειάζεται τελικά να κάνουμε σωστή διατροφή ...\n10 tips για να δώσετε στα παιδιά το καλό παράδειγμ...\nΞΕΝΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΟΝΤΑΙ ΤΗ ΣΥΡΡΙΚΝΩΣΗ ΤΗΣ ...


Laternative: Η ιστορία ενός «Α»\nΜετά τα Δεκεμβριανά του 2008 όλοι έχουμε συνηθίσει πλέον να βλέπουμε το συνηθισμένο «Α» σε τοίχους με σπρέι, σε φυλλάδια, σε μπλούζες, σε παπούτσια κτλ πολλές φορές αδέξια άλλες φορές με τέχνη.\nΤο σύμβολο των αναρχικών μοιάζει να μην είναι δικό τους. Είναι ένα σύμβολο που αναπαράγεται κάθε φορά που ο θυμός ενάντια στο κράτος και στην εξουσία βρίσκει διέξοδο.\nΠολλοί κατηγορούν αυτούς που το χρησιμοποιούν ότι δε ξέρουν ποια είναι η πραγματική του έννοια ή έστω δε ξέρουν ποια είναι η ιστορία του.\nΌλοι γνωρίζουν ότι το «Α» γεννήθηκε στον Ισπανικό εμφύλιο όταν ένας νεαρός το είδε στο κράνος ενός στρατιώτη που πολεμούσε δίπλα στον διάσημο ιταλό αναρχικό Μπουεναβεντούρα Ντουρούτι (για τον οποίο είχε γραφτεί το εξαιρετικό σύντομο καλοκαίρι της αναρχίας). Ούτε δημιουργήθηκε παράλληλα με την φιλοσοφία του Πιέρ Ζοζέφ Προυντόν και την άποψη του για την αναρχία και την τάξη, παρ’ όλο που το σύμβολο υποδηλώνει αυτές τις δύο λέξεις [ Α για την Αναρχία (Anarchy) και Ο για την τάξη (Order)].\nΗ εικόνα του εντοπίστηκε στο Παρίσι τον Μάη του ‘ 68 χωρίς η παρουσία του να γίνει ιδιαίτερα αισθητή. Αλλά ως τις αρχές του 1970 το σύμβολο αυτό είχε υιοθετηθεί από τους νέους σε όλον τον κόσμο. Σε τέτοιο βαθμό που αν ο δημιουργός του ζητούσε πνευματικά δικαιώματα θα ήταν τώρα πάμπλουτος. Βασικά δύο ήταν οι δημιουργοί του. Ο ένας είναι ο Τόμας Ιμπάνιες, γιος εξόριστων Καταλανών στη Γαλλία, σήμερα καθηγητής ψυχολογίας στην Βαρκελώνη. Το 1964 σε ηλικία 20 χρονών, πρότεινε στην αναρχική νεολαία του Παρισιού να δημιουργηθεί ένα σύμβολο το οποίο δε θα έχει καμία σχέση με τις υπόλοιπες αναρχικές οργανώσεις που υπήρχαν και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί αδιακρίτως από εκείνες αν ήταν δυνατόν ως μια κοινή υπογραφή. Δεν επρόκειτο για το συγκεκριμένο σχέδιο μιας και οι προτάσεις ήταν αρκετές, αλλά στο τέλος το «Α» μέσα στο κύκλο ήταν για όλους ελκυστικό. Έκτοτε έκανε την παρουσία του σε φυλλάδια της οργάνωσης για να παραμείνει ωστόσο εκεί.\nΔυο χρόνια αργότερα θα ναι οι ιταλοί ομοϊδεάτες στο Μιλάνο που θα το χρησιμοποιήσουν όπου και τότε η διάδοσή του πέτυχε χάρης στον άλλον πατέρα του τον Αμεντέο Μπερτόλο.\nΗ ευκολία αναπαραγωγής του ήταν σίγουρα ένα από τα μεγάλα του προτερήματα. Ένα σχέδιο απλό, άμεσο και με τη δυνατότητα να παραχθεί σε όλους τους τοίχους μέσα σε λίγα λεπτά.\nΓρήγορα εμφανίστηκε ένα κίνημα του έδωσε μια νέα ώθηση στο σύμβολο αυτό. Η πανκ κουλτούρα, η οποία το μετέφερε από τους δρόμους της δυτικής Ευρώπης στα κράτη του ανατολικού μπλοκ. Σιγά σιγά έφτασε να περιπλανιέται και στις Η.Π.Α.\nΑυτό το σάλτο του από την αναρχική ιδεολογία στην μουσική και καλλιτεχνική φαντασία το έκανε πιο ευάλωτο σε νέες ερμηνείες και παράξενες χρήσεις.\nΜήπως αυτή η επιτυχία του ήταν αφορμή να χάσει το «Α» στον κύκλο την πραγματική του υπόσταση παρόλο που αυξήθηκε η επικοινωνιακή δύναμη του;\nΤο σίγουρο είναι πως εξακολουθεί πεισματικά να παραμένει η μόνη σταθερή και παγκοσμίως αναγνωρίσιμη αξία της συγκεκριμένης ουτοπίας της ελευθερίας και της ισότητας…


MommyWiki: Κατασκευή: Ένα δέντρο την άνοιξη\nΚόψτε λωρίδες στο χαρτιού μέχρι τα ¾ του μήκους του (τοποθετήστε το οριζόντια).\nΚάντε ρολό το χαρτί και σταθεροποιήστε το με ταινία.\nΤραβήξτε το κέντρο του ρολού προς τα έξω προσεκτικά στρίβοντας ελαφρά ώστε να βγουν προς τα πάνω τα εσωτερικά ‘κλαδιά’. Αν πάλι θέλετε ένα ψηλότερο δέντρο με κλαδιά που ξεκινούν από κάποιο ψηλότερο σημείο του δέντρου, τραβήξτε το χαρτί προς το κάτω μέρος του κορμού ώστε να δημιουργήσετε ένα ψηλότερο κορμό.\nΤεντώστε ή στρίψτε τα κλαδιά ώστε να σταθούν ομοιόμορφα γύρω από τον κορμό. Μπορείτε ακόμα και να κόψετε κάποια από τα κλαδιά σε λεπτότερα… Μια ωραία ιδέα να τσακίσετε τα φύλλα ώστε να έχετε ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα φαίνεται εδώ.\nΤσακίστε τα κλαδιά προς τα κάτω έπειτα προς τα πάνω και ξανά προς τα κάτω… Σιγά σιγά θα αρχίσει να μοιάζει με δέντρο!\nΓια να φτιάξετε τη βάση του δέντρου κόψτε έναν κύκλο από ένα πιο χοντρό χαρτόνι και στο κέντρο του έναν μικρότερο κύκλο διαμέτρου ίσο με τον κορμό του δέντρου.\nΣχηματίστε έναν κώνο στο κάτω μέρος του κορμού του δέντρου. Στερεώστε τη βάση με κολλητική ταινία.\nΤο δέντρο είναι έτοιμο, μένει τώρα να του δώσετε ζωή, χρώμα και αρώματα με τα λουλούδια και τους καρπούς.\nΒάλτε στο δέντρο σας σκίουρους, μαϊμούδες, φίδια, πουλιά, κισσούς, ταΐστρες πουλιών, φραγιάτες.\nΒάλτε λουλούδια στη βάση του δέντρου και γρασίδι.\nΕπιλέξτε διαφορετικές αποχρώσεις του πράσινου για τα φύλλα σας και ακόμα καλύτερα επιλέξτε πιο περίεργα σχήματα φύλλων, όπως του πλάτανου.\nΕπιλέξτε πολύχρωμα φρούτα βγαλμένα από την φαντασία σας και πολύχρωμα λουλούδια.\nΑν κάνετε την κατασκευή αυτή με πολλά ενθουσιασμένα παιδάκια διαφόρων ηλικιών, τότε καλύτερα θα ήταν να φτιάξετε μόνη σας τον κορμό του δέντρου, να κόψετε τα φύλλα και τους καρπούς και τα παιδιά να επιδοθούν στο κόλλημα.\nΚαι μην ξεχάσετε οτι ο βασικός στόχος της κατασκευής είναι η κουβέντα για την αλλαγή της φύσης την άνοιξη και η ενεργοποίηση του παιδιού να βρεί τι υπάρχει πάνω σε ένα δέντρο.\nΩραία ιδέα θα ήταν πριν ξεκινήσετε την κατασκευή να πάτε μια βόλτα στην εξοχή... εντάξει... σε ένα πάρκο με δέντρα ή ένα άλσος και να ξεκινήσετε εκεί την κουβέντα.\nΘα το επιχειρήσετε με το δικό σας παιδί;


Ιός της Γρίπης: Τρεις οι νεκροί τις τελευταίες 24 ώρες | blog καθημερινής ενημέρωσης\nΙός της Γρίπης: Τρεις οι νεκροί τις τελευταίες 24 ώρες\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμά ότι η γρίπη βρίσκεται σε υψηλό σημείο.\nΜεγάλη η αύξηση των κρουσμάτων γρίπης και εκτός νοσοκομείων – Συνολικά οι νεκροί ανέρχονται σε 26.\nΚοκτέιλ ιών γρίπης τις ερχόμενες εβδομάδες Τι αναφέρεται σε Έκθεση Εκτίμησης Κινδύνου του ΕCDC. Αυξημένη δραστηριότητα της γρίπης αναμένουν οι ειδικοί τις επόμενες οκτώ εβδομάδες στη...\nΔημοσιεύτηκε απο τον Bill Xrisiko στις 10,Φεβρουάριος, 2014, 10:32 μμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, ΕΛΛΑΔΑ, ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


Εκλαϊκευμένα Επιστημονικά Κείμενα\nΚατηγορίες : Αρχική -> Βιβλία Εκδόσεων Πατάκη -> Θεωρητικές Επιστήμες -> Εκλαϊκευμένα Επιστημονικά Κείμενα\nΣυγγραφέας : Λόυντ Τζον,Μίτσινσον Τζον\nΤα χταπόδια έχουν δύο πόδια. Τα πορτοκάλια δεν είναι πορτοκαλί. Οι νυχτερίδες δεν είναι τυφλές. Ο Ναπολέων δεν ήταν κοντός. Δε χρειάζεται να πεθάνεις για να γίνεις δότης καρδιάς. Οι Βίκινγκς δε φ...\nΣυγγραφέας : Reeves Hubert\nΈνα καλοκαίρι, που οι νύχτες είναι ξάστερες, ο διάσημος αστροφυσικός παππούς εξηγεί στη δεκατετράχρονη εγγονή του τα μυστήρια του ουρανού. Με απλή γλώσσα περιγράφει τι ξέρουμε και τι μένει να μάθουμε ...\nΣτο συναρπαστικό και ταυτόχρονα διασκεδαστικό αυτό βιβλίο, από την ίδια ομάδα που δημιούργησε το μπεστ σέλερ «Το βιβλίο της ολικής άγνοιας», θα συναντήσουμε 100 ζώα, κάποια υποτίθεται οικεία, άλλα σαφ...\nΤο βιβλίο της ολικής άγνοιας\nΗ Γη έχει εφτά φεγγάρια. Όλοι οι άνθρωποι έχουν τέσσερα ρουθούνια. Η ατμομηχανή εφευρέθηκε στην αρχαία Ελλάδα. Η πρωτεύουσα της Ταϊλάνδης δεν είναι η Μπανγκόκ. Οι μαρμότες έχουν σκοτώσει πάνω από ένα ...


Οι γυναίκες που αναστατώνουν το Banshee\nΑφού μιλήσαμε για τον Lucas Hood που έχει το πακέτο, ήρθε η ώρα να γράψουμε και για τις γυναίκες που το(ν) θέλουν δικό τους.\nΣτην έκνομη πολιτεία του Banshee, τίποτα δεν σου χαρίζεται χωρίς ιδρώτα, εκτός αν λέγεσαι Lucas Hood και μπορείς να γίνεις ο καινούργιος σερίφης, επειδή απλά πλακώθηκες με τους σωστούς τύπους σε ένα μπαρ.\nΤο Banshee που κάνει πρεμιέρα αποκλειστικά στο OTE CINEMA 1HD, εκτός από χορταστικές σκηνές ξύλου και την αισθητική περιπέτειας που κατακλύζεται από τίμιους αντιστάρ, έχει και τρεις γυναίκες-φωτιά, οι οποίες καίνε εκ περιτροπής τον Lucas Hood.\n(Καλά, τίποτα δεν μπορεί να κάψει τον συγκεκριμένο ήρωα, αλλά καταλαβαίνεις, ο άνθρωπος είναι και αισθηματίας).\nΗ μία, η Carrie Hopewell, είναι όλο το παρελθόν του Hood και ο ίδιος θα ήλπιζε να είναι και το μέλλον. Η άλλη, η Rebecca Bowman, είναι ό,τι πιο hot υπάρχει στο καστ της σειράς και περνάει από το κρεβάτι του Hood σε άτακτα (#diplis) χρονικά διαστήματα. Η τρίτη, η Siobhan Kelly, αποτελεί το μεγάλο αουτσάιντερ της τριπλέτας και αργεί λίγο να κάνει αισθητή την παρουσία της ως γυναίκα και όχι απλά ως συμπληρωματικός χαρακτήρας. Αλλά την κάνει.\nΑς γνωρίσουμε όμως τις κυρίες λίγο καλύτερα. Στο τέλος υπάρχει και μια έκπληξη.\nΗ Carrie Hopewell δαγκώνει\nΤόσο από πλευράς πλοκής, όσο και από τη σκοπιά του συναισθηματικού αντίβαρου, η Carrie (Ivana Milicevic) θα είναι πάντα το γιανγκ δίπλα στο γιν που λέγεται Lucas Hood. Σε μια πιο αυθαίρετη αντιστοίχηση, η Carrie είναι για τον Lucas ό,τι η Karen για τον Hank Moody στο Californication. Η γυναίκα της ζωής τους, και μάλιστα σε συνθήκες απώλειας και όχι ευτυχισμένου βίου μαζί τους.\nΒγαίνοντας από τη φυλακή, ο Lucas Hood γυρίζει στο Banshee για να ξανακάνει δική του την πρώην συνεργό και σύντροφό του, Carrie που είναι παντρεμένη πια με τον Gordon Hopewell. Ο Gordon είναι κάτι σαν μεγαλοπαράγοντας του Banshee, ο οποίος γνωρίζει ότι ο πατέρας της Deva έχει πεθάνει. H Deva είναι κόρη του Lucas Hood κι αυτό το ξέρει μόνο ο ίδιος και η Carrie.\nΑς εστιάσουμε όμως στην Ivana που υποδύεται την Carrie.\nΑν πρέπει να ξέρεις ένα πράγμα για το Banshee, αυτό είναι ότι το κάστινγκ μπορεί να διεκδικήσει επάξια το βραβείο του κορυφαίου των τελευταίων δέκα ετών σε σειρά. Η Ivana Milicevic είναι όσο σέξι, γυμνασμένη και ευαίσθητα σκληρή (ή μήπως σκληρά ευαίσθητη;) χρειάζεται γι’ αυτό το ρόλο. Μια ματιά στα βαλκανικά χαρακτηριστικά της νατουραλιζέ Αμερικανίδας που γεννήθηκε στη Βοσνία από Κροάτες γονείς αρκεί για να σε πείσει.\nΗ Ivana δεν είναι τίποτα κοντά σε κοριτσάκι. Είναι γυναίκα, κανονική φαμ φατάλ, καθώς στο Banshee οι σκηνές της με ένα όπλο στο χέρι ή με σφιγμένες της γροθιές είναι πολύ περισσότερες από τις τρυφερές. Απλά όταν οι σκηνές είναι τρυφερές, μπορούν να πέσουν εκατοντάδες κουμπουριές κι εσύ να μην ακούσεις τίποτα. Θα το διαπιστώσεις σύντομα.\nΥπόκλιση στη Rebecca Bowman\nΜια παγίδα στην οποία δεν θα πέσουμε είναι να συγκρίνουμε τα κορίτσια του Banshee μεταξύ τους. Όχι, είναι όλες μια (καλή) περίπτωση από μόνες τους. Απλά, η Lili Simmons ήρθε για να καταργήσει την Kate Moss. Δεν είναι κακό, πάντα χρειάζεται μια αλλαγή στα σύμβολα.\nΔεν ξέρω ποιος θεός έστειλε τη Lili στο Banshee (το κάστινγκ που λέγαμε), αλλά κάνει ό,τι περνάει από το χέρι της για να γλυκάνει τον πόνο του Lucas Hood, όσο εκείνος προσπαθεί να κερδίσει την οικογένειά του πίσω. Ξέρουμε πολλούς άντρες που θα παρατούσαν κάθε άλλη διεκδίκηση αν η Lili Simmons έκανε κατάληψη στο κρεβάτι τους, απλά ο Lucas δεν είναι ένας απ’ τους πολλούς.\nΗ Simmons ξέρει ότι μοιάζει με την Kate Moss και δηλώνει ότι αυτή είναι η έμπνευσή της κάθε φορά που στήνεται μπροστά από την κάμερα. Την γνωρίσαμε στο Banshee, αλλά είδαμε τι μπορεί να κάνει πολύ καλά (hint, να τηζάρει) και στο True Detective.\nΣτο Banshee, ως Rebecca Bowman, η Lili παίζει το μαύρο πρόβατο μιας κοινότητας Άμις, μόνο που η Lili δεν είναι φτιαγμένη για να καλλιεργεί τον αγρό. Μπορεί να μην φέρνει τα πάνω κάτω στη σειρά, αλλά είναι πάντα εκεί να μας θυμίζει με τα χούγια (και την παρουσία) της ότι η Λολίτα του Ναμπόκοφ θα βρίσκει για πάντα δουλειά στην τηλεόραση ή τον κινηματογράφο.\nΗ Rebecca κολάζει ακόμα και τον θείο της Kai Proctor, άλλο ένα λουλούδι με αγκάθια που ξεφύτρωσε ανάμεσα στους φιλήσυχους Άμις. Και τον κολάζει επίτηδες. Ευτυχώς για την ανθρωπότητα, ο Lucas Hood δεν είναι κανένας άβγαλτος.\nΗ αντεπίθεση της Siobhan Kelly\nΗ υπαστυνόμος Kelly είναι το δεξί χέρι του σερίφη (λολ) Hood και από πολύ νωρίς φαίνεται πως δεν τρέφει μόνο συναδελφικά αισθήματα για τον προϊστάμενό της. Αυτό το καταλαβαίνει όλο το Banshee, εκτός από τον ίδιο, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία που θα εξελιχθεί με ενδιαφέρον στην πορεία.\nΗ Trieste Kelly Dunn, κατά την ταπεινή μου άποψη, είναι η πιο όμορφη της μέχρι τώρα τριάδας, η οποία είναι πολύ ενδιαφέρον ότι διαμορφώνεται από τρεις γυναίκες σε διαφορετική δεκαετία. Η Milicevic πάτησε τα 40, η Simmons είναι στα 20κάτι και η Dunn στα 33.\nΣτο ξεκίνημα της σειράς, η υπαστυνόμος είναι σταθερά δυναμική όπου την καλεί το καθήκον. Αν ήταν αμυντικό χαφ, θα λέγαμε ότι λατρεύει να βάζει με χαρά τα πόδια της στη φωτιά. Κατά τ’ άλλα, όταν τα επεισόδια δεν έχουν τρελή δράση (σπάνια δηλαδή), η Siobhan Kelly είναι μια ήρεμη δύναμη, που όταν έρθει η στιγμή της θα δείξει τις δεξιότητές της και χωρίς τη στολή. Αρχικά, αφήνει την Carrie και την Rebecca να κάνουν παιχνίδι.\nΌλοι ξέρουμε ποιος γελάει ο καλύτερα όμως. Ναι, ναι, ο τελευταίος.\nBonus: Η Nola Longshadow\nΘα χρειαστεί λίγη υπομονή μέχρι η Ινδιάνα Nola να μπει για τα καλά στο παιχνίδι, αλλά τουλάχιστον αυτή η αναμονή αξίζει. Το γεγονός ότι η Odette Yustman μοιάζει με Ινδιάνα το κάνει όλο αυτό καλύτερο, εκτός από πιο αληθοφανές.\nΕξάλλου, το ότι η Odette Yustman (Odette Annable πια, μετά το γάμο της) έχει το γιατρικό μας, το έχουμε γράψει χρόνια τώρα.\nΤο Banshee κάνει πρεμιέρα αποκλειστικά στο OTE Cinema 1HD. Τα κορίτσια του είναι ένας έξτρα λόγος να το παρακολουθήσεις φανατικά.


Στρογγυλό Αντηλιακό Παρμπρίζ Αυτοκινήτου - G.C.Hadjigeorgiou - G.C.Hadjigeorgiou Car Accessories\nSmall/Μικρό - €6,00 EUR Large/Μεγάλο - €8,00 EUR\nΗ αντηλιακή ηλιοπροστασία προστατεύει το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας από ζημιά που μπορεί να προκληθεί από τις ακτίνες UV και την έντονη θερμότητα.\nΤο προϊόν μπορεί να διπλωθεί σε μικρό μέγεθος για εύκολη αποθήκευση.\n• Διατίθεται σε 2 Μεγέθη: Μικρό (Διάμετρος 63 εκ) και Μεγάλο (Διάμετρος 66 εκ)\n• Αναδιπλούμενο αντηλιακό αυτοκινήτου\n• Αντανακλαστική ασημένια επίστρωση νάυλον\n• Δπλώστε το στο μισό, ασφαλίζοντας το με το λάστιχο!\nΠροσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε μετρήσει το παρμπρίζ του αυτοκινήτου σας, έτσι ώστε να ταιριάζει η ηλιοπροστασία. Πρέπει να ασφαλίζεται με τα sun visors, διαφορετικά δεν θα στέκεται.\nΜια οικονομική λύση για την προστασία του εσωτερικού του αυτοκινήτου σας από τη ζέστη! Λεπτομέρειες: • Διατίθεται σε 2 μεγέθη: 145x70 εκ, 150x80 εκ • Προστατεύει το εσωτερικό από την...


GDKHOST.NET - Αξιολογήσεις από Ειδικούς & Χρήστες - 2021\nHostAdvice Αξιολογήσεις για την GDKHOST.NET\nΕπισκεφτείτε την GDKHOST.NET\nΑξιολογήσεις και Γνώμες Ειδικών για την GDKHOST.NET\nΔεν υπάρχουν αξιολογήσεις για την GDKHOST.NET. Αν έχετε δοκιμάσει τις υπηρεσίες της, παρακαλούμε γίνετε ο πρώτος που θα γράψει μια αξιολόγηση!\nGDKHOST.NET Email: support@gdkhost.net\nGDKHOST.NET Τηλέφωνο: +995 323 100 777\nΙστότοπος : https://gdkhost.net\nΣας αρέσει η GDKHOST.NET;\nΓράψε μια Αξιολόγηση για την GDKHOST.NET\n1 Ποια υπηρεσία χρησιμοποιήσατε με την GDKHOST.NET; *\nΕγώ φιλοξενούμαι στην GDKHOST.NET


Ποιός είναι ο νέος γραμματέας της κυβέρνησης\nΟ έμπειρος δικηγόρος Σπύρος Σαγιάς θα είναι σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες ο νέος γενικός γραμματέας της κυβέρνησης διαδεχόμενος τον Φώτη Καϋμενάκη. Ο Σπύρος Σαγιάς πήγε μαζί με τον Αλέξη Τσίπρα, τον Νίκο Παππά και τον Πάνο Σκουρλέτη στο Προεδρικό Μέγαρο. Στη φωτογραφία είναι ο άνθρωπος που στέκεται δίπλα στον Νίκο Παππά.\nΑπόφοιτος της Νομικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στο Εμπορικό Δίκαιο (D.E.A), Πανεπιστήμιο Panthéon Assas Paris II, Droit Commercial. Δικηγόρος στον Άρειο Πάγο, Μέλος του Ελληνοβρετανικού, Ελληνογαλλικού και του Ελληνοαμερικανικού Επιμελητηρίου, της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Δικαίου Τεχνολογίας και Κατασκευών. Ειδικεύεται σε θέματα εμπορικού και δημοσίου δικαίου, με έμφαση τις υπηρεσίες νομικού συμβούλου στον ιδιωτικό και το δημόσιο τομέα, ιδίως σε ζητήματα δημόσιου οικονομικού δικαίου (δημόσιες συμβάσεις, δημόσια έργα, συμβάσεις παραχώρησης, επενδυτικά σχέδια) Γλώσσες: Αγγλικά, Γαλλικά.\nΠροηγούμενο άρθροΟ καιρός την Τρίτη: Κακοκαιρία σε όλη την χώρα\nΕπόμενο άρθροΟι δύο εκπλήξεις του Αλέξη Τσίπρα στην κυβέρνηση


Η NSC πιστή στα ραντεβού της με τις καινοτομίες, προσθέτει την εφαρμογή SmartRevision –ένα ακόμα όπλο- στη φαρέτρα των εργαλείων του εγκαταστάτη/συντηρητή. Πρόκειται για μια πολύ απλή στη χρήση εφαρμογή για smartphones, tablets κ.ά...\nΗ NSC πιστή στα ραντεβού της με τις καινοτομίες, προσθέτει την εφαρμογή SmartRevision –ένα ακόμα όπλο- στη φαρέτρα των εργαλείων του εγκαταστάτη/συντηρητή. Πρόκειται για μια πολύ απλή στη χρήση εφαρμογή για smartphones, tablets κ.ά., που δίνει στο συντηρητή όλες εκείνες τις πληροφορίες που πραγματικά χρειάζεται «στο χέρι του» κατά τη διαδικασία ελέγχου/ δοκιμών- συντήρησης ενός συστήματος πυρανίχνευσης Solution F1 ή Solution F2. Η λειτουργία της εφαρμογής ενεργοποιείται από το λογισμικό προγραμματισμού του συστήματος και παρέχει τις εξής λειτουργίες, δυνατότητες και πλεονεκτήματα:\nΦωνητική/ οπτική ενημέρωση και πληροφορίες για την ενεργοποίηση κάθε σημείου σε πραγματικό χρόνο!\nΠληροφορίες για συναγερμούς σε άλλες ζώνες του συστήματος.\nΔυνατότητα συντήρησης/ ελέγχου του συστήματος από 1 άτομο.\nΕυκολότερη διαδικασία συντήρησης συστήματος πυρανίχνευσης.\nΑύξηση της απόδοσης της διαδικασίας συντήρησης.\nΜείωση του κόστους και του χρόνου της διαδικασίας συντήρησης για την εταιρία συντήρησης.\nΗ NSC καλωσορίζει τον Δημήτρη Καραγκάνη\nΗ NSC Hellas AE αναζητεί μηχανικό πωλήσεων χονδρικής για τη στελέχωση του τμήματος πωλήσεων Ν.Ελλάδος


24 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Εκπαίδευσης | Quantum Business & IT Solutions\n24 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Εκπαίδευσης\n«Η εκπαίδευση αποτελεί θεμέλιο λίθο κάθε βιώσιμης και ανθεκτικής κοινωνίας». Πιστή σε αυτό το μότο, τον Δεκέμβριο του 2018 η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών όρισε την 24η Ιανουαρίου ως την Παγκόσμια Ημέρα Εκπαίδευσης.\nΥπολογίζεται ότι περισσότερα από 72 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πηγαίνουν σχολείο. Παράλληλα, ο αριθμός των αναλφάβητων ενηλίκων παγκοσμίως ξεπερνά τα 759 εκατομμύρια. Μπορεί στις χώρες του «πρώτου κόσμου» συχνά να είμαστε σε θέση να αγνοούμε το πρόβλημα, όμως για ένα μεγάλο μέρος του πλανήτη η εκπαίδευση δεν είναι κάτι δεδομένο.\nΗ 24η Ιανουαρίου είναι μία μέρα αφιερωμένη στην ανάδειξη της σημασίας της, την αναγωγή της σε θεμελιώδες δικαίωμα και την καθιέρωσή της ως δημόσιο αγαθό. Είναι αξίες καθολικές που φυσικά ισχύουν κάθε εποχή του χρόνου. Η θέσπιση μιας παγκόσμιας ημέρας δεν αποτελεί παρά μία καλή αφορμή για να τις θυμηθούμε.\nΣτην Quantum BITS θέλουμε να προβάλουμε δύο πρωτοβουλίες που στηρίζουμε έμπρακτα καθώς πρεσβεύουν υποδειγματικά τις παραπάνω αξίες.\nΣτόχος του #TF4Women είναι να εντάξει τις γυναίκες πρόσφυγες στον χώρο της τεχνολογίας. Μέσω σεμιναρίων και προσωπικής καθοδήγησης από επαγγελματίες του κλάδου, οι συμμετέχουσες όχι μόνο αναπτύσσουν τις δεξιότητές τους, αλλά προετοιμάζονται επαρκώς για να βγουν στην αγορά εργασίας.\nΈνας από τους εθελοντές μέντορες είναι και ο co–founder της Quantum, Γιώργος Κοσνετζώφ. Το έργο των Techfugees βασίζεται στους εθελοντές του, στους ανθρώπους δηλαδή που πιστεύουν ότι ο διαμοιρασμός της γνώσης είναι προς όφελος όλων και η αλλαγή που θέλουν να δουν στον κόσμο ξεκινάει από τις πράξεις των ίδιων.\nΑντίστοιχα, το Science United Project (SUP) απευθύνεται στα παιδιά που ζουν στους προσφυγικούς καταυλισμούς και στερούνται ισότιμων ευκαιριών στη μόρφωση. Προσφέρει εκπαιδευτικό υλικό και εξοπλισμό για την διδασκαλία των φυσικών επιστημών, με στόχο να κάνει τους μικρούς μαθητές να γνωρίσουν, να κατανοήσουν και να αγαπήσουν τις επιστήμες – και ίσως κάποιοι να βρουν μία κλίση που ειδάλλως δε θα είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν.\nΗ Quantum BITS προσφέρει υπηρεσίες marketing στο Science United Project. Διότι και σε αυτήν την περίπτωση, οι εθελοντές είναι εκείνοι που κρατάνε το πρόγραμμα ζωντανό. Και για να βρεθούν άνθρωποι που θέλουν να το στηρίξουν, πρέπει η πρωτοβουλία να ακουστεί.


Οδοντόκρεμα για διαβητικούς Online Store - Θανάτου από διαβήτη και της φυματίωσης\nΔιατροφή για διαβητικούς Θέρμο τσάντα για την ινσουλίνη\nΜεταβολισμό και διαβήτη αυγή του διαβήτη, σήμανση πάνω στη σύριγγα ινσουλίνης διαβητικούς μπορεί να είναι σε θέση να πίνετε μη αλκοολούχα μπύρα. Επεξεργασία των διαβητικό πόδι στην Κίνα αν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε μια κολοκύθα για το διαβήτη, διαβήτη, γεύματα χοληστερόλης Αν το σάκχαρο του αίματος είναι 3,5 για το τι λέει.\nΡυθμίστε το ζάχαρο με δύο μόνο συστατικά Πράξη παροχή ινσουλίνης\nΘεραπεία του διαβήτη Πολωνία διάρροια στο διαβήτη τύπου 1 από ό, τι για τη θεραπεία της, είτε φρουκτόζης σε διαβήτη τύπου 1 Τα συμπτώματα του διαβήτη καρφιά. Ιστοσελίδα γατόψαρο διαβήτη κράμπες στο διαβήτη πόδια αιτίες, ηπατική νόσο και αυξημένο σάκχαρο στο αίμα Ο διαβήτης τύπου 2 σε 30 χρόνια.\nΜειώστε το ζάχαρο με αυτές τις τροφές ινσουλίνης ελέγχου Accu\nΠώς να αποφύγετε τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα Γκρέιπφρουτ είναι χρήσιμο για τους διαβητικούς, διαβητικούς ασθενείς δωρεάν φαρμακευτική αγωγή που παρέχουν δωρεάν διαβητικούς ασθενείς. Στην οποία τα φρούτα και τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν σε διαβήτη ινσουλίνη και μετφορμίνη εφαρμογή, bodybuilding ένα τσίμπημα ινσουλίνης αφέψημα του φλοιού του Aspen από διαβήτη.\n10 σημάδια του διαβήτη που δεν πρέπει να αγνοείτε σαλάτες λαχανικών για διαβητικούς\nΔυνατό ή να μην πίνουν κονιάκ στο διαβήτη το ποσοστό της ινσουλίνης σε παιδιά από 3 ετών, Ινσουλίνη μίας χρήσης αυτοεγχυτής grammidin στο διαβήτη. Φάρμακο πίεση για έναν διαβητικό διατροφή διαβήτη Νοβοσιμπίρσκ, φαρμακευτική θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη στο νοσοκομείο diagnoz.gangrena διαβήτη πόδι.\nΤι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός; Τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε έναν ασθενή\nΠερίσσειας δόσης ινσουλίνης ο διαβήτης και το αλεύρι, διαβήτη τύπου 2 και limotherapy διαβήτη, λόγω της ηπατίτιδας. Πηγμένο γάλα για τυρί ινσουλίνης θεραπεία των τροφικών έλκος στο πόδι του διαβήτη, έγχυση για διαβητικούς Αν το σάκχαρο είναι αυξημένη στο αίμα των 16.\nΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 2 & ΦΡΟΥΤΑ αν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα\nΜέτρηση του σακχάρου του αίματος ακρίβειας μετρητή γλυκόζης Κέντρο Διαβήτη Volgograd Tsiolkovsky, ήπαρ επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος διαβήτη δίαιτα διατροφή. Τύπου αναπηρίας insulinopotrebny διαβήτη 2 πτήση στο διαβήτη, νηπιαγωγείο για τα παιδιά με διαβήτη φυσική αποκατάσταση του διαβήτη 2.\n✅ Πείτε Αντίο Στη Χοληστερόλη, Το Σάκχαρο & Τα Τριγλυκερίδια Με Φυσικό Τρόπο! ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1\nΤριβή σε διαβητικούς τι τύπος διαβήτη είναι ο ασφαλέστερος, σακχάρου στο αίμα μείωση επιπέδου φαρμακευτική αγωγή ινσουλίνη βήμα στυλό 0.25. Διαβήτη και φράουλες προορισμού για το διαβήτη, συμπτώματα του διαβήτη σε ηλικιωμένους άνδρες διαλέξεις του διαβήτη είναι.\nΤα φρούτα στη διατροφή των διαβητικών ανοσοαντιδραστική Αικατερινούπολη ινσουλίνης\nΗπατική βλάβη στο διαβήτη Κινέζοι σκόνες για το διαβήτη, πώς να μετρήσει μονάδες σύριγγα ινσουλίνης Βελόνες για την μέτρηση των τιμών του σακχάρου στο αίμα. Ζάχαρη για τους διαβητικούς να αγοράσετε στην Αγία Πετρούπολη διαβήτη σε ενήλικες και παιδιά, σακχάρου στο αίμα μετά το φορτίο είναι χαμηλότερη από ό, τι με άδειο στομάχι υδροχλωροθειαζίδη και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.\nΠως επηρεάζει ο Διαβήτης τα Μάτια σακχάρου στο αίμα σε έγκυες γυναίκες με φορτίο\nΠώς να καθορίσει ότι η αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα χάπια για τη λίστα σακχαρώδη διαβήτη τιμών, που τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν στο διαβήτη και δεν μπορεί να απαριθμήσει βακκίνιο και του σακχάρου στο αίμα. Διαβήτη στις σπυράκια στα πόδια του διαβητική MB κωδικός αμφιβληστροειδούς αγγειοπάθεια, Malyshev σχετικά με το διαβήτη, τον Νοέμβριο δράση της ινσουλίνης επί του μεταβολισμού λιπιδίου.\nΠράγματα που δεν γνωρίζετε για τα αβγά σακχάρου στο αίμα σε ARI\nΒάμμα πρόπολης για το αλκοόλ στο διαβήτη αν μπορείτε να φάτε τηγανητό κοτόπουλο στο διαβήτη 2, ινσουλίνης σε παιδιά που είναι Χυμοί για τους διαβητικούς. Μια εξέταση αίματος για τη ζάχαρη είναι ότι είναι αδύνατο να διαβητική κέντρο της Αγίας Πετρούπολης, αντισηπτικό για τις πληγές σε αγωγή διαβήτη Ανάλυση του σακχάρου του αίματος σε Voronezh τιμή.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 όλα τα patches για το διαβήτη\nΗ οποία οδηγεί στο διαβήτη ασθένεια το ποσοστό των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε γυναίκες άνω των 60 ετών, γυναικολόγος στο διαβήτη γονίδιο που κωδικοποιεί ινσουλίνη. Διαβήτη κατά πόσον τα πόδια οίδημα απελευθέρωση ινσουλίνης τροφίμων, πνευμονική φυματίωση και τη θεραπεία του διαβήτη Τούλα τιμή ινσουλίνης.\n10 ιδανικές τροφές για διαβητικούς διαιτητικά μενού για μια εβδομάδα σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2\nΑίμα πίνακα σύγκρισης ζάχαρη Ο διαβήτης τύπου 2 είναι τρομακτικό, το καλύτερο μέσο για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα Είτε ο διαβήτης αντιμετωπίζεται 2 ο βαθμός. Πώς να ρυθμίσει εξάρσεις του σακχάρου στο αίμα διατροφής στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 απλό μενού, ξηρούς καρπούς για τη θεραπεία του διαβήτη το σώμα πόνους διαβήτη.\nΔιαβητική Μαγειρική επίπεδο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΕίναι δυνατό να φάει για τα άτομα με διαβήτη και πώς ιατρικό ιστορικό του συνδρόμου διαβητικού ποδιού, διαβητική αγγειοπάθεια σκάφη σκόρδο σε διαβήτη πώς να εφαρμόσει. Σακχάρου στο αίμα 28 κύκλωμα διαβήτη SDA, διαβήτη αιτία της ακμής μέτρηση του σακχάρου στο αίμα, ανεξάρτητα.\nΑΥΓΑ Vs ΖΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ Τα καρότα μπορούν να καταναλωθούν σε διαβήτη διαβήτη\nΓαστρεντερικές αυτόνομη μορφή διαβητικής νευροπάθειας κατά πόσον είναι δυνατόν να επαναχρησιμοποιήσει μια σύριγγα με ινσουλίνη, Βασικός SoloStar ινσουλίνης γάγγραινα του ποδιού στο macropreparations διαβήτη. Μια λαϊκή θεραπεία για το οίδημα των ποδιών στο σακχαρώδη διαβήτη διαβήτης 1 και Ομάδα 2, Ημερολόγιο του διαβήτη Πόδι οίδημα φάρμακο για το διαβήτη.\nO Δημήτρης Δόγιας μιλά για τον διαβητη και τη ζωή του μ´ αυτόν εφαρμογή σημύδας Chaga για τον διαβήτη\nΔιαβήτη τι να φάνε Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη σε ένα παιδί, απώλεια βάρους στη θεραπεία του διαβήτη αν ο πατέρας αποκτήσει σακχαρώδη διαβήτη που κληρονόμησε. Υπολογισμός των ενέσεων ινσουλίνης διαβήτη και φλεγμονή, η επίδραση της ινσουλίνης επί του συνδετικού ιστού διαβήτη δείκτες σε παιδιά.\nLive απαντήσεις για τη διατροφή στο διαβήτη και όχι μόνο! βλάβη στα μάτια λόγω του διαβήτη\nΆποιος διαβήτης παιδιών Μαύρη σταφίδα με διαβήτη τύπου 2 είναι χρήσιμο ή όχι, Το Lantus ινσουλίνη εφαρμογή οδηγιών βίντεο Τι διαβήτη φαγούρα στο δέρμα. Εργαστηριακά δεδομένα για τους ασθενείς με διαβήτη η καταστροφή του νεφρού λόγω διαβήτη, καραμέλα σε σορβιτόλη για τους διαβητικούς, καθώς μπορούν να φάνε σε μια μέρα καταγραφή της αναπηρίας στο διαβήτη.\nΧυμοί για να μειώσετε το διαβήτη τύπου 2 σε μια ... Είτε η λειτουργία είναι απαραίτητη για τους ασθενείς με διαβήτη\nΠρώτη διαβήτη Οδηγός φαρμακευτική αγωγή του διαβήτη, διαβήτη, ξηρό γάγγραινα ενδοφλέβια ινσουλίνη, η οποία. Βακκίνια του διαβήτη τύπου II τι να δώσει μια διαβητική γυναίκα, διαβήτη SAH με χαμηλά επίπεδα σακχάρου διαβήτη αναπηρίας και της φυματίωσης.\nΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ κολπική μαρμαρυγή και διαβήτη\nΠρόσφατα διαγνωστεί θεραπεία του διαβήτη αργκό θεραπεία διαβήτη, διαβήτη υπόταση και τύπου 2 buy διαβήτη τζελ. Για τη θεραπεία του διαβητικού ποδιού. cheesecakes για το διαβήτη, διαβήτη και μαργαριτάρι κριθάρι διατροφή ινσουλίνη.\nΣυμπληρώματα Διατροφής για Διαβητικούς 2017 θνησιμότητα διαβήτη τύπου 1\nΥποθερμιδική δίαιτα για το διαβήτη ταινίες για διαβητικούς, βλάβη διαβήτη στο δάχτυλο του ποδιού πρόσληψη αλκοόλ με αυξημένο σάκχαρο στο αίμα. Σε ποια ηλικία να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 κανέλα με γιαούρτι μείωση του σακχάρου στο αίμα, προϊόντα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα ένας γιατρός εντοπίζει τον διαβήτη.\nΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ - Κάθε Μέρα Αρκεί...! τι λαχανικά φρούτα είναι χρήσιμα για τους ασθενείς με διαβήτη\nΜια τρύπα στη φτέρνα στο διαβήτη για διαβητικούς στο Κίεβο, η οποία μπορεί να είναι διαβήτης έλαιο σκεύασμα της πένας ινσουλίνης. Κονιάκ στο διαβήτη τύπου 2 Έλενα Malysheva τα πάντα σχετικά με το διαβήτη, αν η άνοδος της θερμοκρασίας με την αύξηση του σακχάρου στο αίμα δίαιτες υψηλές ινσουλίνης.\nΑν είναι δυνατόν να λάβει ποσοστό αναπηρίας διαβήτη τύπου 2\nΝόρμες πίνακα του σακχάρου στο αίμα για τις γυναίκες\nPamela φρούτα και διαβήτη\nΤα επίπεδα σακχάρου στο αίμα year-old κανόνας παιδί\nΙνσουλίνης αίματος Καζάν\nΚατάλογος των προϊόντων για διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Fir s t S trike Met er s FS1 Digital Satellite Finder. Operator s Manual. - PDF\nFir s t S trike Met er s FS1 Digital Satellite Finder. Operator s Manual.\nDownload "Fir s t S trike Met er s FS1 Digital Satellite Finder. Operator s Manual. http://www.firststrikemeters.com sales@firststrikemeters.com."\n1 Fir s t S trike Met er s FS1 Digital Satellite Finder Operator s Manual Model: FS1\n2 Make certain that the battery is fully charged before the first using of the meter. Warning: The meter is powered with high-performance Li-ion battery. Use only the charger provided by the manufacturer. Using any other battery charger may overheat or distort the meter, or cause fire, injury or harm to the environment and will void the warranty. CAUTION RISK OF ELECTRIC SHOCK DO NOT OPEN! This extended warranty program will not cover physical and nonphysical damages, which include accident, use of supplies or parts not meeting the product's specifications, misuse other software application, damage due to shipment, neglect, fire, water, lightning, or other acts of nature, unauthorized product modification, removal, installation and set-up service charges by any third party, and failure to follow instructions supplied with the product. Για την ασφαλή λειτουργία και το μέγιστο όφελος από τα χαρακτηριστικά αυτής της συσκευής, διαβάστε το παρόν εγχειρίδιο προσεκτικά πριν την πρώτη χρήση. Οι τεχνικές προδιαγραφές και οι μέθοδοι λειτουργίας που περιλαμβάνονται σε αυτό το εγχειρίδιο υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προειδοποίηση. Σε περίπτωση που οποιαδήποτε απορία μετά από μια περίοδο χρήσης, παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε τον κατασκευαστή. WARNNING Επιθεωρήστε το μέσο, κιβώτιο και τα υλικά συσκευασίας πριν από τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν υποστεί ζημιά κατά τη μεταφορά στο χώρο σας. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα εξαρτήματα που περιλαμβάνονται με τη μονάδα σας, καθώς και ότι η μονάδα λειτουργεί σωστά. Σε περίπτωση κακή λειτουργία, ή ότι τα στοιχεία που λείπουν ή έχουν καταστραφεί, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το\n3 διανομέα σας αμέσως.! Μπαταρία Σημείωση: Να μην εκτίθεται σε, πετάτε την μπαταρία στη φωτιά. Αποφύγετε βραχυκυκλώματος η μπαταρία. Αποφύγετε την υπερβολική σωματική κλονισμό ή δόνηση. Μην αποσυναρμολογείτε ή παραμορφώνουν την μπαταρία. Μην αφήνετε το φορτιστή μπαταρίας πάνω από 12 ώρες. Φυλάσσετε την μπαταρία σε δροσερό, ξηρό και καλά αεριζόμενο χώρο. Κρατήστε συστοιχίες μακριά από παιδιά. Άμεσα και σωστά τη διάθεση των χρησιμοποιημένων μπαταρίες σύμφωνα με τους τοπικούς κανονισμούς για τη διάθεση των ηλεκτρικών στηλών. Βλάβη ή διαρροή μπαταριών πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη επιμέλεια. Φορτίστε αχρησιμοποίητες μπαταρίες τουλάχιστον μια φορά κάθε έξι μήνες.! Φορτιστής ανακοίνωση: Φορτίστε τις μπαταρίες μόνο με το συγκεκριμένο φορτιστή. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα τροποποιημένο ή καταστροφή του φορτιστή. Σας συνιστούμε να Li-Ion μπαταρίες θα πρέπει να επιβληθεί σε ακατοίκητες περιοχής. Μην φορτίζετε συστοιχίες κοντά σε εύφλεκτα ή αγώγιμα υλικά. Φορτίστε τις μπαταρίες σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο που δεν υπερβαίνει το θερμοκρασίες των 40 C/104 º F. Αξεσουάρ AC Adaptor\n4 Φορτιστής αυτοκινήτου RF υποδοχή Καλώδιο USB Εγχειρίδιο Li-ion ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ Αξεσουάρ 2 ΔΕΙΚΤΗΣ 3 ΔΕΙΚΤΗΣ 3 ΔΕΙΚΤΗΣ 3 ΔΕΙΚΤΗΣ 3 Επισκόπηση: 3 Οδηγίες στην οθόνη: 4 Πάνελ εισαγωγή: 6 Αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μετρητή σας. 8 Τεχνικών παραμέτρων 15\n5 Επισκόπηση: FS1 δορυφορική Finder είναι ένα ιδανικό εργαλείο για την εγκατάσταση κεραιών. Αντιδρά γρήγορα, αξιόπιστα έργα, τα χαρακτηριστικά εύκολο στη χρήση μπορεί να κάνει πραγματικά δορυφορική αναζητάτε εύκολη δουλειά. Ο μετρητής υπολογίζει το υψόμετρο και την πόλωση αυτόματα και εμφανίζεται στην οθόνη, ανάλογα με τη θέση σας και μήκος δορυφόρου. Ο μετρητής έρχεται με τα γενικά στοιχεία του σχεδίου καναλιών μέσω δορυφόρου, μπορείτε επίσης να κατεβάσετε τα δεδομένα σχέδιο κανάλι μέσω του υπολογιστή ή να επεξεργαστείτε το χρήστη καθορισμένο σχέδιο κανάλι το οποίο μπορεί να αποθηκεύσει έως 100 παραμέτρους δορυφόρο. Οδηγίες στην οθόνη: Οδηγίες στην οθόνη: Εικ.1\n6 (1) θέσης της ζώνης του οδηγού: A: Δείχνει το αζιμούθιο κατεύθυνση. Ε: Δείχνει το βαθμό της ανύψωσης P: Δείχνει γωνία την πόλωση LNB Σχήμα 1 (2) Δορυφορική ρυθμίσεις ζώνη: L: Δορυφορική γεωγραφικό μήκος F: Αναμεταδότης συχνότητα SR: Ρυθμός συμβόλων LO: Τοπική συχνότητα ταλαντωτών LNB: 13V (κάθετη) ή 18V (οριζόντια) διακόπτης πόλωση 22kHz Control: "ON" δηλώνει σχετικά, κενό δείχνει μακριά. (3) Channel ζώνη αριθμός: Χρήστης σχέδιο κανάλι μπορεί να σώσει 100 καθορίζονται από το χρήστη παράμετροι δορυφόρων, μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε συχνά χρησιμοποιούμενες παραμέτρους εδώ. Χρησιμοποιώντας και τις βασικές επιλέξτε το κανάλι. Ο μετρητής έχει προκαθοριστεί τα δεδομένα των περισσότερων καναλιών μέσω δορυφόρου σχέδια στον κόσμο, και τα αποθεματικά 300 κενές σχέδια\n7 κανάλι. Εισάγοντας το γεωγραφικό μήκος και πλάτος της θέσης σας, ο μετρητής θα επιλέγει αυτόματα και να εμφανίσει ένα κανάλι που μπορείτε να λάβετε. (4) Γεωγραφικό πλάτος και γεωγραφικό μήκος & Ρυθμίσεις λειτουργίες ζώνη: LONG: Μήκος ΕΕΘ: Latitude : Είναι αναβοσβήνει όταν πιέζοντας να δηλώσει αποθηκεύτηκαν με επιτυχία. : Δείχνει την κατάσταση του τοπικού σχεδίου καναλιού. : Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα μέχρι τη δείχνει σύμβολο, υποδηλώνοντας ότι τα ηχεία είναι μακριά; Πατήστε και κρατήστε πατημένο για 3 δευτερόλεπτα και πάλι για να ενεργοποιήσετε το ηχείο. : Συνδέεται με Η / Υ : Εμφανίζει την τρέχουσα κατάσταση της μπαταρίας, αναβοσβήνει όταν η μπαταρία είναι χαμηλή. (5) Μέτρηση ζώνη: Μετά τη ρύθμιση παραμέτρων μέσω δορυφόρου, θα πρέπει να μετακινήσετε το δρομέα στο κανάλι ζώνη αριθμό και πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο 0 έως 9 για να ενεργοποιήσετε την μέτρηση. S, Q στήλη S, Q στήλη εμφανίζει την ισχύ του σήματος και την ποιότητα σήματος σε ποσοστό. S, S / N και Β S: Η πραγματική αξία του την ισχύ του σήματος S / N: θόρυβο Carrier Β: Bit ποσοστό σφάλματος\n8 Υποδηλώνει το σήμα έχει κλειδωθεί. Πάνελ εισαγωγή: Fig. 2 (1) Εισόδου το λιμάνι: Το λιμάνι να συνδεθεί με το LNB (2) θύρα εξόδου: Όταν η μπαταρία είναι χαμηλή, συνδέστε το λιμάνι με\n9 θύρα εισόδου του δέκτη μέσω δορυφόρου, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε το δέκτη για την ηλεκτροδότηση των μέτρων και να πάρει σήμα εισόδου. (3) LCD: Οθόνη LCD με οπίσθιο φωτισμό. (4) Η επιλογή Βασικά & πλήκτρο shift μεταξύ αθέτησης υποχρέωσης και ορίζεται από το χρήστη σχέδια κανάλι: Single-Τύπου, ο δείκτης θα κινηθεί προς τα κάτω κυκλικά. Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα, η οθόνη θα μετακινηθούν μεταξύ προεπιλογή και καθορίζονται από το χρήστη σχέδια κανάλι. (5) Αριθμός ψήφιο αριθμό-κλειδί & φωτισμό κλειδί: Single-press: δείκτης μετακινείται αριστερά Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε οπίσθιο φωτισμό. (6) Αριθμός ψήφιο αριθμό-κλειδί & πλήκτρο σίγασης: Single-press: δείκτης μετακινείται δεξιά Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για να ενεργοποιήσετε (off) του ομιλητή. (7) Αποθήκευση και διαγράψτε το κλειδί: Πατήστε για να αποθηκεύσετε τροποποιημένα στοιχεία. Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για να διαγράψετε το επιλεγμένο στοιχείο. (8) Τοποθετήστε και μονάδα κλειδί Single-press: τις παραμέτρους φορτίου στο τοπικό σχέδιο κανάλι να καθορίζονται από το χρήστη πρόγραμμα του καναλιού. Κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για μετατόπιση μεταξύ των μονάδων μέτρησης dbuv, dbmv, dbm. (9) αριθμητικά πλήκτρα: Εισάγετε αριθμούς από 0 έως 9. Όταν ο δρομέας είναι στη ζώνη αριθμό καναλιού, πιέστε οποιοδήποτε nummeric πλήκτρο για να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε της μέτρησης του σήματος.\n10 Κρατήστε το πλήκτρο "0" για 3 δευτερόλεπτα για να εισέλθει τοπικό γεωγραφικό μήκος και πλάτος τροποποίηση mode. (10) POWER: εξουσία και δύναμη μακριά κλειδί. (11) Δεδομένων θύρα για σύνδεση με Η / Υ (12) Φόρτιση λιμάνι (13) Ηχείο Αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μετρητή σας Power on / off: Κρατήστε πατημένο το πλήκτρο λειτουργίας έως ότου το μέτρο "μπιπ" και μπαίνει στο κύριο μενού. Πατήστε το πλήκτρο ξανά στην εξουσία off Εισάγετε τις συντεταγμένες της θέσης σας. Εισάγετε το γεωγραφικό πλάτος και μήκος της θέσης σας. Πρώτον, με βασικό δείκτη να μετακινήσετε το κανάλι ζώνη αριθμό. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη της μέτρησης είναι κενή, αλλιώς πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο για να τερματίσετε τη λειτουργία μέτρησης. Στη συνέχεια, κρατήστε πατημένο το πλήκτρο "0" για 3 δευτερόλεπτα, ο κέρσορας θα μετακινηθεί στο γεωγραφικό μήκος και πλάτος ρύθμιση ζώνης. Όπως φαίνεται στην εικόνα. 3\n11 Fig. 3 Για παράδειγμα: Πληκτρολογήστε 117E γεωγραφικό μήκος, πλάτος 39N. Χρησιμοποιώντας το βασικό δείκτη για να μετακινήσετε "LONG", με τη χρήση ή κλειδί επιλέξετε τον αριθμό ψηφίων, και πληκτρολογήστε τον αριθμό "117", όταν ο δρομέας αναβοσβήνει. Συνεχίζοντας να πιέσει ή πλήκτρο μέχρι να "E" ή "W" αναβοσβήνει, πιέστε οποιοδήποτε πλήκτρο 0 έως 9 να μετακινηθούν μεταξύ των "Ε" και "W". Χρησιμοποιώντας το βασικό δείκτη για να μετακινήσετε "LAT", εισάγετε "39". Συνεχίζοντας να πιέσει ή πλήκτρο μέχρι να "N" ή "S" αναβοσβήνει, πιέστε οποιοδήποτε πλήκτρο 0 έως 9 να μετακινηθούν μεταξύ των "Ν" και "S". Hold "0" για 3 δευτερόλεπτα για να σώσει και την έξοδο 4-3. Χειροκίνητη αναζήτηση Δορυφορική Εισάγετε παραμέτρους: Στο σχέδιο κανάλι χρήστη, ο δρομέας κινείται προς το κανάλι ζώνη αριθμό, πατήστε ή για να επιλέξετε ένα άδειο σχέδιο κανάλι, πατώντας πλήκτρο για να μετακινήσετε το δρομέα στο L, F, SR, LO, LNB, 22kHz και εισάγετε τις σωστές παραμέτρους μία προς μία. Για παράδειγμα:\n12 Η μετακίνηση του δρομέα με το "L" και πληκτρολογήστε 146E: Εισάγετε τον αριθμό όταν το ψηφίο αναβοσβήνει, με τη χρήση ή πλήκτρο μετακινήσετε το δρομέα. Όταν ο δρομέας είναι στο «εκατό», δεν θα αναβοσβήνει, άμεσα πληκτρολογήστε "1". Τη συνέχιση της χρήσης ή κλειδί μετακινήστε το δρομέα στο "E" ή "W", όταν "E" ή "W" αναβοσβήνει, πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο 0 έως 9 να μετακινηθούν μεταξύ των "E" ή "W". Όταν ο δρομέας είναι στο "LNB" ή "22kHz", χρησιμοποιούν κάθε αριθμητικό πλήκτρο για να μεταφέρουν πιστώσεις μεταξύ των επιλογών. Μετά την είσοδό του όλες τις παραμέτρους, πατήστε το πλήκτρο για να αποθηκεύσετε. Ο δρομέας κινείται προς το κανάλι τομέα αριθμός αυτόματα και όλες οι παράμετροι αποθηκεύονται στο τρέχον κανάλι με επιτυχία. Σημείωση: Ως "L" είναι εγγεγραμμένος, ο μετρητής θα υπολογίσει το υψόμετρο και την πόλωση και την απεικόνιση για τη ζώνη οδηγός τοποθέτησης, σύμφωνα με τις τοπικές γεωγραφικό μήκος και πλάτος που έχετε εισάγει, υπό τον όρο ότι δορυφορικό πρόγραμμα είναι διαθέσιμο σε τοπικό επίπεδο Σήματος μέτρησης: Βεβαιωθείτε ότι ο δρομέας βρίσκεται στη ζώνη αριθμό καναλιού, πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο για να ξεκινήσει μήνυμα λειτουργία δοκιμής. Όταν η θύρα εισόδου είναι συνδεδεμένο με LNB, ο μετρητής θα ανιχνεύσει LNB θόρυβο και να εμφανίσει τη στάθμη του σήματος, υποδεικνύοντας το LNB είναι ΟΚ και συνδέεται καλά με τον μετρητή. Όπως Fig.4\n13 Fig Σήματος αναζήτηση: Γυρίστε την κεραία προς την κατεύθυνση που δείχνει ο μετρητής, ο τόνος θα γίνει δυνατότερο και πιο έντονη. Όταν η κεραία είναι κοντά στο δορυφόρο, ο μετρητής δείχνει μια αυξανόμενη τιμή του S / N και ΚΑΚ. Όπως Εικ. 5 Fig. 5 Συνεχίστε να μετατρέψει την κεραία αργά προς την κατεύθυνση που κάνει το S / N αύξηση. Όταν η τιμή είναι επαρκής, ο μετρητής ακούγεται μια σταθερή ήχο και εικόνα δείτε στην οθόνη. Όπως Εικ. 6\n14 Fig. 6 Συνεχίστε να συντονιστείτε με την κεραία μέχρι να δείξει ο μετρητής της μέγιστης S / N αξία, τώρα η κεραία είναι σε καλύτερη θέση. Όπως Εικ. 7 Fig. 7 Σημείωση: Στη λειτουργία μέτρησης, μπορείτε να πιέσετε ή για να αλλάξετε την παράμετρο του "F" σημείο από 1MHz βήμα. Πατήστε το πλήκτρο για να αποθηκεύσετε. εικονίδιο θα αναβοσβήνει όταν η μπαταρία είναι χαμηλή, μπορείτε να φορτίσετε την μπαταρία ή συνδεθείτε με τον αποκωδικοποιητή, όπως τροφοδοτικό, διαφορετικά αν και ο μετρητής μπορεί να εξακολουθούν να εργάζονται μπορεί να μην είναι σε θέση να παρέχουν ενέργεια για το\n15 LNB. 4,4 προεπιλογή Χρησιμοποιώντας πρόγραμμα του καναλιού. Κρατήστε το πλήκτρο δείχνει μέχρι την κάτω δεξιά γωνία της οθόνης, πατήστε ή για να αλλάξετε τον αριθμό του καναλιού. Πιέστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο για να ξεκινήσετε τη δοκιμή. 4,5 χρήστης Χρησιμοποιώντας πρόγραμμα του καναλιού. Στο σχέδιο προεπιλεγμένο κανάλι, κρατήστε πατημένο το πλήκτρο μέχρι να εξαφανιστεί. Ο μετρητής τίθεται χρήστη mode σχέδιο κανάλι. Πατήστε ή για να αλλάξετε κανάλι αριθμό και πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό πλήκτρο για να ξεκινήσει τις δοκιμές. 4.6 Αντιγραφή ένα κανάλι από το σχέδιο προεπιλεγμένο κανάλι με το σχέδιο κανάλι χρήστη. Στον τρόπο λειτουργίας κανάλι προεπιλογή σχέδιο, χρησιμοποιώντας τα πλήκτρα και επιλέξτε το αγαπημένο κανάλι και πάτημα του πλήκτρου. Οι οθόνες μετρητής στο κάτω δεξιά και το κανάλι έχει αντιγραφεί στο σχέδιο κανάλι χρήστη με επιτυχία. 4,7 Τροποποιήστε τα κανάλια σε αμφότερες τις προεπιλεγμένες & χρήστης σχέδιο κανάλι. Στην προεπιλογή ή χρήστη mode σχέδιο κανάλι, χρησιμοποιώντας βασικά μετακινήστε το δρομέα στο σημείο και να την τροποποιήσετε. Πατήστε το πλήκτρο για να αποθηκεύσετε. Οι οθόνες μετρητής στο κάτω\n16 δεξιά και η τροποποίηση κανάλι αποθηκεύτηκε με επιτυχία. Στο κανάλι mode σχέδιο προεπιλογή, το "L" το σημείο δεν μπορεί να τροποποιηθεί. Παραπάνω λειτουργία δεν μπορεί να γίνει σε φάση δοκιμής, πατήστε οποιοδήποτε αριθμητικό για να μεταβείτε από τη λειτουργία δοκιμής. 4.8 Διαγραφή καναλιού στο σχέδιο κανάλι χρήστη. Στο κανάλι mode σχέδιο χρήστη, χρησιμοποιώντας τα πλήκτρα και επιλέξτε το κανάλι που πρέπει να διαγραφούν και κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα για να διαγράψετε το κανάλι. 4.9 Επαναφορά των εργοστασιακών ρυθμίσεων. Ο τύπος στο 9876 αμέσως μετά την εξουσία, περίπου 5 δευτερόλεπτα αργότερα, ο μετρητής θα επανεκκίνηση και να ανακτήσει στις εργοστασιακές ρυθμίσεις. Όλα τα αποθηκευμένα και τροποποίηση του περιεχομένου θα απώλεια. Παρακαλούμε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λειτουργία προσεκτικά. 4,10 Αναβαθμίσεις: Εγκαταστήστε το λογισμικό που παρέχεται στο δίσκο του προϊόντος ή να κατεβάσει από συνδεθείτε με τον υπολογιστή με το καλώδιο επικοινωνίας. Χρέωση 4,11 από το δορυφορικό δέκτη: Η θύρα εισόδου του ένα δορυφορικό δέκτη μπορεί να παρέχει ενέργεια\n17 για το μετρητή. Συνδέστε την θύρα εισόδου του δέκτη μέσω δορυφόρου με τη θύρα εξόδου του μετρητή. AS Fig. 8 Fig. 8 Παραπάνω διαμόρφωση χρησιμοποιείται μόνο όταν η μπαταρία είναι χαμηλή. Τεχνικές παράμετροι Εισροή περιοχή συχνοτήτων: 950 ~ 2150MHz Σήματος επίπεδο κυμαίνονται: 30dBuV-105dBuV Μονάδα μέτρησης: dbmv; DBμV; DBm Ακρίβεια μέτρησης: ± 1.5dB Αντίσταση εισόδου: 75Ω\n18 Ρυθμός συμβόλων: 2Msps-45Msps Connector: τύπου F Μέτρηση σημείου: η ισχύς του σήματος; Bit ποσοστό σφάλματος; S / N QPSK διακόπτη: Auto 22K ελέγχου: υποστηρίζονται Έξοδος ήχου: ηχείων Οθόνη: Κωδικός τμήμα ευρείας θερμοκρασίας LCD περιεχόμενο μνήμης: 300 θέσεις προορίζονται για παγκόσμια δορυφορικά κανάλια, 100, καθορίζονται από το χρήστη κανάλια LNB Τροφοδοσία: 13V, 18V, 400mA Interface mode: USB Προσαρμογέα τροφοδοσίας: AC100V-240V DC εισόδου: 13.5V/2A Τάση εξόδου λιμάνι: DC12-23V Μπαταρία του χρόνου εργασίας: περίπου 2,5 ώρες συνεχώς μετά την πλήρη φορτισμένο, που κυμαίνονται από LNB με διαφορετικά κατανάλωση ενέργειας. Χρόνος φόρτισης: 4 έως 6 ώρες Θερμοκρασία λειτουργίας: 0 ~ 40 Θερμοκρασία αποθήκευσης: -10 ~ 50 Διαστάσεις: 142 * 82 * 35 (mm) Βάρος: 0.42Kg Μικτό βάρος: 0,9 Kg


Το κλειδί της επιτυχίας για τον περιορισμό των καταχρήσεων είναι η αμοιβή των προσωπικών γιατρών να γίνεται με την επίσκεψη και όχι με τη λίστα – ΕΔΕΚ\nΜε αφορμή τα όσα δημοσιεύονται σχετικά με την μετάκληση εμπειρογνωμόνων για να βοηθήσουν στα θέματα της αυτονόμησης, θυμίζουμε πως από την πλευρά της ΕΔΕΚ ένα και πλέον χρόνο πριν από την έναρξη της εφαρμογής του ΓεΣΥ τονίζαμε πως πριν από την αυτονόμηση των δημοσίων νοσηλευτηρίων έπρεπε να γίνει σοβαρή μελέτη για την επιστημονική, διοικητική και οικονομική τους αυτονόμηση. Και αυτό για να ολοκληρωθεί η αυτονόμηση πριν από την εφαρμογή του ΓεΣΥ ώστε με την έναρξη του σχεδίου τα δημόσια νοσηλευτήρια να είναι σε θέση να προσφέρουν στους πολίτες πλήρως τις υπηρεσίες τους χωρίς προβλήματα. Αντ’ αυτού η αυτονόμηση έγινε με πρόχειρο, αν όχι, με σκόπιμο τρόπο και η ΕΔΕΚ κατηγορήθηκε ότι τάχατες δεν θέλει το ΓεΣΥ.\nΣε ότι αφορά τα προβλήματα των δημοσίων νοσηλευτηρίων σημειώνουμε πως τα δημόσια νοσηλευτήρια έχουν σε μεγάλο βαθμό απαξιωθεί λόγω των λανθασμένων χειρισμών που έγιναν από όσους είχαν την ευθύνη εφαρμογής του ΓεΣΥ.\nΤο κλειδί της επιτυχίας για τον περιορισμό των καταχρήσεων είναι η αμοιβή των προσωπικών γιατρών να γίνεται με την επίσκεψη και όχι με τη λίστα, κάτι που η ΕΔΕΚ ζήτησε από την αρχή της εφαρμογής του ΓεΣΥ.\nΕνίσχυση κοινού προγράμματος Ελλάδας- Κύπρου για δημιουργία διπλωματικής και πολιτικής αποτρεπτικής ισχύς\nΗ κυβέρνηση έπρεπε να συμπεριλάμβανε το σύνολο των δικαιούχων ανδρών στο σχέδιο σύνταξης χηρείας


ΖΕΙΔΩΡΟΝ: Νέο κύμα κακοκαιρίας με βροχές και καταιγίδες\nΒροχές και καταιγίδες αναμένονται σήμερα, σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ).\nΟι βροχές κατά περιόδους θα είναι ισχυρές και θα συνοδεύονται τοπικά από χαλαζοπτώσεις στην Κεντρική, την Ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, τα νησιά του Βορείου και Ανατολικού Αιγαίου, την Πελοπόννησο, τη Στερεά (πιθανόν πρόσκαιρα και την Αττική), την Εύβοια, τις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα.\nΕιδικότερα, έως τις πρώτες πρωινές ώρες, βροχές και καταιγίδες θα εκδηλώνονται σε περιοχές της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας, του Αιγαίου και σε τοπικό επίπεδο στη Βόρεια Ελλάδα.\nΤα φαινόμενα που κατά τόπους θα είναι έντονα, ιδιαίτερα στις Κυκλάδες, στην Κρήτη και στα Δωδεκάνησα, σταδιακά αναμένεται να επηρεάσουν το μεγαλύτερο μέρος της χώρας.\nΤονίζεται ότι και πάλι τα έντονα φαινόμενα θα συνοδεύονται τοπικά από χαλαζοπτώσεις και ενισχυμένους ανέμους.\nΟι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν γενικά από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς έως μέτριοι 3 με 5 μποφόρ, με εξαίρεση τα βορειοδυτικά πελάγη όπου θα επικρατήσει Βαρδάρης με ίδιες εντάσεις και τα νοτιότερα πελάγη όπου θα πνέουν μέτριοι δυτικοί άνεμοι.\nΑπό τις απογευματινές ώρες πάντως στο Βόρειο Αιγαίο οι άνεμοι θα στραφούν σε βορειοανατολικούς και μέχρι το βράδυ θα ενισχυθούν στα 6 με 7 μποφόρ.\nΣτο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από ανατολικές διευθύνσεις ασθενείς, αλλά το μεσημέρι θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς με εντάσεις έως 5 μποφόρ.\nΣτην Αττική θα επικρατήσει συννεφιά με βροχές ή καταιγίδες κατά τόπους και κατά περιόδους, κυρίως τις μεσημεριανές και απογευματινές ώρες. Τα φαινόμενα ενδέχεται να είναι έντονα.\nΟι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι 4 μποφόρ και στα ανατολικά μέτριοι 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 18 έως 24 βαθμούς.\nΣτη Θεσσαλονίκη αναμένονται λίγες νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα αυξηθούν και θα εκδηλωθεί παροδική βροχή ή καταιγίδα.\nΟι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί σχεδόν μέτριοι και τοπικά μέτριοι 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 16 έως 23 βαθμούς.\nΣε έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού που εκδόθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής από την ΕΜΥ επισημαίνεται ότι:\nΟι βροχές και οι καταιγίδες οι οποίες κατά περιόδους θα είναι ισχυρές και θα συνοδεύονται τοπικά από χαλαζοπτώσεις θα συνεχίσουν να εκδηλώνονται:\n1. Στην κεντρική, την ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες και τα νησιά του Βόρειου και Ανατολικού Αιγαίου μέχρι και το απόγευμα της Κυριακής.\n2. Στην Πελοπόννησο, τη Στερεά (πιθανόν πρόσκαιρα και την Αττική) και την Εύβοια από τις απογευματινές ώρες σήμερα, μέχρι και το απόγευμα της Κυριακής.\n3. Στις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα από τις βραδινές ώρες σήμερα, μέχρι και το απόγευμα του Σαββάτου.


Τάρτε Τάτιν - Τελευταίες συνταγές - 2021\nΗ παγκοσμίου φήμης ταρτάν Tatin\nΠαίρνω το κλασικό γαλλικό τάρτα μήλου\nΘερμίδες 586 29%\nΛίπος 29,6g 42%\nΚορεσμένα 18,8g 94%\nΖάχαρη 38,5g 43%\nΠρωτεΐνη 4,7g 9%\nΥδατάνθρακες 67,2g 26%\n5 μικρά μήλα κατανάλωσης, περίπου 800 γραμμάρια, ένα μείγμα γλυκών και όξινων ποικιλιών\n100 γρ. Χρυσή ζάχαρη άχνη\n1 λοβό βανίλιας, κατά το ήμισυ κατά μήκος, οι σπόροι αποξέστηκαν\n50 γραμμάρια βούτυρο, σε κύβους\nΟ Jamie κάνει ...\nΠροθερμάνετε το φούρνο σας στους 190˚C / 375˚F / αέριο 5. Σκουπίστε μια καθαρή επιφάνεια και έναν πλάστη με αλεύρι και ξεδιπλώστε τη σφολιάτα σας μέχρι να έχει πάχος πάνω από 0,5 εκατοστά. Αυτό θα είναι αρκετό για να καλύψει το τηγάνι με φούρνο στον οποίο θα μαγειρεύετε την ταρτίνη, αφήνοντας περίπου 5 εκατοστά γύρω από την άκρη. Βάλτε τη ζύμη στη μία πλευρά για τώρα. Ξεφλουδίστε τα μήλα σας και στη συνέχεια τα μισά οριζόντια και χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού για να απαλλαγείτε από τους σπόρους και τον πυρήνα.\nΒάζουμε το φούρνο σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε τη ζάχαρη, τον Καλβάδο, τους σπόρους βανίλιας και το λοβό. Αφήστε τη ζάχαρη να διαλυθεί και μαγειρέψτε μέχρι το μείγμα να σχηματίσει μια ελαφριά καραμέλα. Απλώς μην ξεχνάτε ποτέ να αγγίζετε ή να δοκιμάζετε ζεστή καραμέλα, καθώς μπορεί να κάψει πολύ άσχημα.\nΜόλις η καραμέλα φαίνεται και μυρίζει νόστιμα - θα πρέπει να είναι ένα υπέροχο καστανό καφέ - προσθέστε τα μισά μήλα σας. Ανακατέψτε προσεκτικά τα πάντα στο τηγάνι και μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά ή έως ότου τα μήλα αρχίσουν να μαλακώνουν και θα εμφανιστεί μια ζύμη μήλου. Προσθέστε το βούτυρο σε κύβους και στη συνέχεια τοποθετήστε τη ζύμη πάνω από την κορυφή. Περάστε γρήγορα και προσεκτικά τη ζύμη μέχρι τις άκρες - είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλινο κουτάλι, ώστε να μην αγγίζετε την καραμέλα.\nΨήνουμε την ταρτίνη Tatin για περίπου 25 έως 30 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσουν, με τραγανά κομμάτια καραμέλας να ξεχειλίζουν από κάτω από τις άκρες. Βγάλτε το από το φούρνο. Για να μοιάζει με ένα τάρτα Tatin πρέπει να το βγάλεις έξω, το οποίο δεν είναι δύσκολο - αλλά πρέπει να είσαι προσεκτικός με αυτήν την καυτή καραμέλα. Γι 'αυτό, πάρτε μια πλάκα σερβιρίσματος ή μια σανίδα μεγαλύτερη από το ταψί σας και βάλτε ένα γάντι φούρνου για να προστατεύσετε το χέρι που κρατά την σανίδα. Τοποθετήστε το ταμπλό ή την πλάκα πάνω από το ταψί και, στη συνέχεια, σβήστε το γρήγορα, προσεκτικά και με σιγουριά. Βάλτε το στη μία πλευρά για λίγα λεπτά, έτσι ώστε η καραμέλα να κρυώσει, στη συνέχεια διαιρέστε την και σερβίρετε με μια κουταλιά κρέμα γάλακτος ή παγωτό.\nΔες το βίντεο: Tarte Tatin com Creme Inglês de Pimenta. Helton Oliveira (Δεκέμβριος 2021).\nCopyright 2021 \_ Η παγκοσμίου φήμης ταρτάν Tatin...


Εφιαλτική εφημερία στο Αττικόν καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ - Τηλεόραση ΚΟΣΜΟΣ ΡΟΔΟΣ - TvKosmos.gr\nΑρχική Ελλάδα Εφιαλτική εφημερία στο Αττικόν καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ\nΕφιαλτική εφημερία στο Αττικόν καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ\nΈγιναν 213 εισαγωγές συνολικά εκ των οποίων 71 ασθενείς με κορωνοϊό\n14:22 – 12/01/2022\nΤελευταία Ενημέρωση 15:56 – 12/01/2022\nΜια από τις πιο δύσκολες εφημερίες ολοκληρώθηκε το πρωί της Τετάρτης (12/1) στο νοσοκομείο Αττικόν.\nΑυτό καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ).\nΕκατοντάδες άτομα αναζήτησαν ιατρική εξέταση τόσο για Covid όσο και για non Covid περιστατικά στα Επείγοντα του νοσοκομείου δοκιμάζοντας τα όρια της αντοχής τους, όπως και των επαγγελματιών υγείας.\nΟι αριθμοί αποδεικνύουν τον αγώνα που δόθηκε επί ώρες στο Αττικόν:\nΠερισσότερα από 100 ράντζα έχουν αναπτυχθεί στο νοσοκομείο.\nΤουλάχιστον 10 ασθενείς με επιβεβαιωμένη Covid παραμένουν σε ράντζα μέχρις ότου ολοκληρωθεί η εισαγωγή τους είτε στο ίδιο νοσοκομείο είτε σε κάποια από τις ιδιωτικές κλινικές που έχουν διαθέσει τις κλίνες τους για τα ήπια νοσηλευόμενα άτομα.\nΚαταγράφηκαν 310 προσελεύσεις περιστατικών με συμπτώματα λοίμωξης Covid και έγινε εισαγωγή σε 71 εξ αυτών. Συνολικά στις κλινικές Covid νοσηλεύονται 166 ασθενείς λόγω κοροναϊού.\nΈγιναν 213 εισαγωγές συνολικά εκ των οποίων 71 ασθενείς με κοροναϊό.\nΠροηγούμενο άρθροΓεωργιάδης: Σενάριο που εξετάζεται η μείωση ΦΠΑ για τα PCR\nΕπόμενο άρθροΈπεσαν οι υπογραφές για το Ταμείο Εγγυοδοσίας Δανείων Επιχειρήσεων Παραγωγής Οπτικοακουστικών Έργων • Tvkosmos


Η διαχείριση και προστασία των προσωπικών δεδομένων του επισκέπτη/χρήστη των υπηρεσιών του efodiastiki-eshop.gr υπόκειται στις σχετικές διατάξεις του ελληνικού Ν. 2472/1997 για την προστασία του ατόμου από την προστασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα όπως έχει συμπληρωθεί με τις αποφάσεις της Επιτροπής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, τα Π. Δ. 207/1998 και 79/2000 και το άρθρο 8 του Ν. 2819/2000 και του ευρωπαϊκού δικαίου οδηγίες 95/46/ΕΚ και 97/66/ΕΚ καθώς και της εφαρμογής του Νέου Ευρωπαϊκού Γενικού Κανονισμού Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (GDPR) που τίθεται σε ισχύ από 25/5/2018.\nΤο efodiastiki-eshop.gr διαφυλάσσει τον προσωπικό χαρακτήρα των στοιχείων σας και δε δύναται να τα μεταβιβάσει σε οποιονδήποτε τρίτο (φυσικό ή νομικό πρόσωπο) για κανένα λόγο με την εξαίρεση σχετικών διατάξεων του νόμου και προς τις αρμόδιες και μόνο αρχές.\nΤο efodiastiki-eshop.gr διατηρεί αρχεία με τα προσωπικά στοιχεία, τα οποία αποστέλλει ο επισκέπτης/χρήστης και τα οποία κρίνονται απαραίτητα για την λειτουργία του ηλεκτρονικού καταστήματος και την παροχή των υπηρεσιών που προσφέρονται μέσω αυτού.\nΟ επισκέπτης/χρήστης μπορεί να διορθώνει, αλλάζει, συμπληρώνει ή να διαγράφει δεδομένα και πληροφορίες που έχει προσκομίσει στο efodiastiki-eshop.gr μέσα από τον λογαριασμό του.\nΣτα πλάισια χρήσης της υπηρεσίας Skroutz Analytics χρησιμοποιούνται cookies επίδοσης, ανάλυσης και στατιστικών. Αναλυτική λίστα των cookies που χρησιμοποιούνται για την υπηρεσία Skroutz Analytics θα βρείτε εδώ.\nΣτα πλάισια χρήσης του Μεικτού Μοντέλου Χρέωσης του Skroutz CPC/CPS (εφ’ εξής cookies Skroutz CPS) χρησιμοποιούνται cookies επίδοσης, ανάλυσης και στατιστικών. Αναλυτική λίστα των cookies Skroutz CPS θα βρείτε εδώ.\nΑν πληρώσετε με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα, η καταχώρηση των στοιχείων των καρτών γίνεται στο ασφαλές περιβάλλον της ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ στο οποίο μεταφέρεστε μέσω ασφαλούς σύνδεσης με κρυπτογράφηση. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα efodiastiki-eshop.gr δεν μεταφέρονται και δεν διατηρούνται στοιχεία πιστωτικών καρτών πελατών σε κανένα στάδιο της διαδικασίας ολοκλήρωσης της παραγγελίας και πληρωμής.\nΕάν είστε κάτοικος Ευρώπης, έχετε το δικαίωμα να αποκτήσετε πρόσβαση σε προσωπικές πληροφορίες που διατηρούμε για εσάς και να ζητήσετε να διορθωθούν, να ενημερωθούν ή να διαγραφούν τα προσωπικά σας στοιχεία. Εάν επιθυμείτε να ασκήσετε αυτό το δικαίωμα, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του email μας info@efodiastiki-eshop.gr\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πρακτικές απορρήτου μας, αν έχετε ερωτήσεις ή εάν θέλετε να κάνετε μια καταγγελία, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση info@efodiastiki-eshop.gr\nΚάτοχος και υπεύθυνος επεξεργασίας των προσωπικών δεδομένων που έχουν συγκεντρωθεί κατά τον παραπάνω τρόπο και του αρχείου που έχει δημιουργηθεί για τους ως άνω σκοπούς θα είναι η Σταυρούλα Δομούζη στην έδρα της οποίας θα είναι εγκατεστημένο και το ανωτέρω αρχείο.


Εργοδότηση με στήριξη – Ελεούσα του Κύκκου – Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας\nΜε τη στήριξη των υπηρεσιών του κράτους το πρόγραμμα εργοδότησης με στήριξη προσφέρει υπηρεσίες σε άτομα με μέτρια και ελαφριά νοητική υστέρηση. Η λειτουργός του προγράμματος είναι υπεύθυνη για την εξεύρεση κατάλληλης εργασίας για τα άτομα, τη συνεργασία με τους εργοδότες και τη στήριξη των ατόμων στο χώρο εργασίας τους για όσο καιρό χρειάζεται, μέχρις ότου γίνουν όσο το δυνατό πιο ανεξάρτητη και παραγωγικοί. Σε συνεργασία με τους ειδικούς θεραπευτές οι λειτουργοί προγραμμάτων είναι σε θέση να προσφέρουν και υπηρεσίες στήριξης προς τα άτομα και τις οικογένειες τους.\nΗ προσωπική στήριξη παρέχεται μέσα από τις υπηρεσίες ειδικού καθοδηγητή εργασίας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την εξεύρεση της κατάλληλης εργασίας σύμφωνα με τις προτιμήσεις και δυνατότητες των ατόμων, της εκπαίδευσης των ατόμων στο χώρο εργασίας και γενικά της μακρόχρονης εποπτείας του ατόμου και επίλυσης οποιονδήποτε προβλημάτων προκύπτουν. Γίνονται επίσης προσπάθειες κοινωνικοποίησης των ατόμων με τη διοργάνωση εκδηλώσεων ψυχαγωγικού περιεχομένου ούτως ώστε τα άτομα αυτά να ξεφεύγουν από τη περιθωριοποίηση που χαρακτηρίζει την ζωή τους.\nΟ θεσμός μπορεί να εξυπηρετήσει άτομα με οποιοδήποτε είδος αναπηρίας ιδιαίτερα άτομα με υστέρηση, άτομα με πολλαπλές σωματικές αναπηρίες, διάφορα σύνδρομα κλπ. Ο βαθμός και το είδος της αναπηρίας δεν αποτελούν εμπόδιο για την αποκατάσταση και υπάρχουν χιλιάδες παραδείγματα ατόμων με ελαφριές αναπηρίες που αποκαταστάθηκαν.


2+1 σήματα για τους χώρους εστίασης και διασκέδασης • EpirusPost • Ειδήσεις, Ιωάννινα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία\n2+1 σήματα για τους χώρους εστίασης και διασκέδασης\nΑποκλειστικά με καθήμενους θα λειτουργούν οι χώροι ψυχαγωγίας και τα κέντρα διασκέδασης έως την 31η Αυγούστου, όπως διευκρίνισε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης.\nΣτη συνέχεια είπε πως από τις 16 Ιουλίου έως τις 31 Αυγούστου οι κλειστοί χώροι ψυχαγωγίας, τα εστιατόρια, οι κινηματογράφοι, τα θέατρα θα λειτουργούν ως χώροι αμιγώς για εμβολιασμένους και θα μπορούν να συμπληρώνουν το 85% της χωρητικότητάς τους.\nΌλα τα κέντρα διασκέδασης, υπαίθρια και κλειστά, λειτουργούν επιπλέον με τους κανόνες αποστάσεων που ισχύουν για την εστίαση.\nΤα πρώτα δύο σήματα αφορούν αμιγείς και μεικτούς (υπαίθριους) επαγγελματικούς χώρους, ενώ το τρίτο σήμα “μαρτυρά” αν όλο το προσωπικό της επιχείρησης είναι εμβολιασμένο. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορεί ο καθένας να αποφασίζει και να κρίνει αν θέλει να εισέλθει σε έναν κλειστό χώρο ή όχι, γνωρίζοντας ακριβώς το μέγεθος του κινδύνου που αναλαμβάνει.\nΌπως έχει ανακοινωθεί οι “αμιγείς” χώροι θα εξυπηρετούν μόνο εμβολιασμένους (άτομα που έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό πριν από τουλάχιστον 14 ημέρες), αλλά και όσους έχουν νοσήσει το πολύ μέχρι πριν από έξι μήνες.


Ηλιοφάνεια, καταιγίδες και μποφόρ - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 2 Αυγούστου 2013, 07:23 / Ανανεώθηκε 2 Αυγούστου 2013, 07:25 Ηλιοφάνεια, καταιγίδες και μποφόρ\nΗλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις και πρόσκαιρες καταιγίδες κυρίως στα κεντρικά και νότια ορεινά τις απογευματινές ώρες περιμένουμε σήμερα, Παρασκευή. Στο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι εντάσεως έως 7 μποφόρ. Γενικά αίθριος είναι ο καιρός στην Αττική με παροδικές νεφώσεις στα βόρεια. Η θερμοκρασία δεν θα ξεπεράσει τους 32 βαθμούς ενώ στα ανατολικά και βόρεια η μεγίστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 5 στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ. Νεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών μέχρι το απόγευμα περιμένουμε στην Θεσσαλονίκη. Από 23 ως 32 βαθμούς Κελσίου θα κυμανθεί η θερμοκρασία. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς και το απόγευμα νότιοι μέχρι 4 μποφόρ. Αναλυτικά:\nΜακεδονία, Θράκη Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στα ηπειρωτικά κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες κυρίως στην κεντρική Μακεδονία. Άνεμοι: ασθενείς και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 20 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες καταιγίδες στα ορεινά. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 και βαθμιαία στο Ιόνιο βορειοδυτικοί τοπικά 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 21 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες στα ορεινά. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5, στα ανατολικά 6 τοπικά 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 33 τοπικά στην Πελοπόννησο έως 35 βαθμούς Κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη Καιρός: αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 29 και τοπικά στη νότια Κρήτη έως 34 βαθμούς Κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα Καιρός: αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νότια μέχρι 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Η πρόγνωση του καιρού για τις επόμενες ημέρες\nΓενικά αίθριος αναμένεται ο καιρός αύριο Σάββατο. Τοπικές νεφώσεις θα αναπτυχθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, περιμένουμε την Κυριακή. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Σε μικρή άνοδο η θερμοκρασία κυρίως στα δυτικά. Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός και τη Δευτέρα. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Μικρή πτώση θα σημειώσει η θερμοκρασία.


Οι σαλάτες που θα στολίσουν το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι - NEWS1\nΟι σαλάτες που θα στολίσουν το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι\nΔεκέμβριος 21, 2018 Ιανουάριος 9, 2021 Κυριακή Κανονίδου\nΟι γιορτές πλησιάζουν και εσύ ανυπομονείς να μοιραστείς όμορφες στιγμές και γεύματα με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Τα χριστουγεννιάτικα τραπέζια άλλωστε είναι η καλύτερη αφορμή για να περάσεις χρόνο με φίλους και συγγενείς και να απολαύσεις ξεχωριστά γεύματα. Και επειδή, στο δικό σου τραπέζι θέλεις τα πάντα να είναι στην εντέλεια, είναι σημαντικό να σχεδιάσεις εγκαίρως το γιορτινό μενού. Πώς θα τους κρατήσεις όλους ευχαριστημένους;\nΦυσικά, οι κλασικές συνταγές και η γαλοπούλα δεν θα λείπουν. Όμως φρόντισε να κάνεις την διαφορά με δροσερές σαλάτες που θα συνοδεύσουν τα κυρίως πιάτα. Γιατί μην ξεχνάς ότι το γιορτινό τραπέζι θέλει έμπνευση και φαντασία. Δοκίμασε νέες προτάσεις, που θα κάνουν κάθε γεύμα πιο απολαυστικό!\nΑναζητάς έμπνευση; Κάναμε την έρευνά μας και ανακαλύψαμε τις πιο γευστικές «πράσινες» συνταγές από γνωστούς σεφ και bloggers! Το καλύτερο; Μπορείς να τις ετοιμάσεις εύκολα και γρήγορα και να δημιουργήσεις έτσι πολλές εναλλακτικές προτάσεις που θα ικανοποιήσουν κάθε σου καλεσμένο.\nΚαι αν η προετοιμασία σε προβληματίζει και σκέφτεσαι ότι θέλει πολύ χρόνο για να πλένεις τα λαχανικά, υπάρχουν πάντα οι ολόφρεσκες σαλάτες ΦΡΕΣΚΟΥΛΗΣ, που είναι έτοιμες για σερβίρισμα. Απλώς επιλέγεις τη βάση που προτιμάς, προσθέτεις τα συστατικά που θέλεις και είσαι έτοιμη να εντυπωσιάσεις, εύκολα!\nΓια ρόδινες γιορτές, βάλε ρόδι!\nΤο ρόδι θεωρείται παραδοσιακά το φρούτο που φέρνει καλή τύχη και αφθονία αγαθών στο σπίτι. Εκτός αυτού, είναι πολύ γευστικό κι έχει υπέροχο χρώμα. Για αυτό, και πρωταγωνιστεί σε αρκετές σαλάτες αυτήν την περίοδο. Μη διστάσεις να το χρησιμοποιήσεις για να δώσεις γεύση και χρώμα. Και φυσικά, κράτησε ένα για να το σπάσεις την Πρωτοχρονιά και να εξασφαλίσεις αφθονία και ευημερία όλη τη χρονιά!\nΕμείς σου προτείνουμε να δοκιμάσεις την εμπνευσμένη συνταγή για γιορτινή σαλάτα baby leaves με ρόδι που προτείνει ο σεφ Αλέξανδρος Παπανδρέου. Πρόκειται για μία ιδιαίτερη και πολύ γιορτινή επιλογή που θα κερδίσει τις εντυπώσεις, και θα εκπλήξει ευχάριστα τους καλεσμένους σου, καθώς περιέχει ακόμα κάστανα, cottage cheese και μία μοναδική dressing βαλσάμικου.\nΕναλλακτικά, μπορείς να ετοιμάσεις τη σαλάτα με μαρούλια ανθότυρο και ρόδι που προτείνει η food blogger του funkycook.gr, Εύα Μονοχάρη. Το mix από τρία μαρούλια είναι η τέλεια βάση για να προσφέρεις ποικιλία γεύσεων, ενώ σε συνδυασμό με το ρόδι, τα «τρουφάκια» τυριού με ανθότυρο, τα ξερά φρούτα και τα παξιμάδια από χαρούπι δημιουργούν ένα πρωτότυπο και απολαυστικό πιάτο.\nΚαι αν αγαπάς τα φρούτα που θα χαρίσουν μία γλυκιά και ευχάριστη γεύση στη σαλάτα σου, τότε η αγαπημένη Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σου έχει τη λύση: Εκτός από ρόδι επιλέγει να εμπλουτίσει τη συνταγή της με μανταρίνι! Μας προτείνει, λοιπόν, να ετοιμάσουμε μία ανατρεπτική εκδοχή της αγαπημένης μας σαλάτας καπριτσιόζα, δημιουργώντας ένα ντρέσινγκ με μανταρίνι, που μας παρασύρει σε ένα μοναδικό ταξίδι γεύσεων και αρωμάτων.\nΕναλλακτικά η Αργυρώ προτείνει μία σαλάτα με χειμωνιάτικα αρώματα, την αρχοντική σαλάτα, με μήλο, καραμελωμένα καρύδια και τραγανό μπέικον… θα γίνει σίγουρα μία από τις αγαπημένες σου επιλογές, όχι μόνο την περίοδο των γιορτών!\nΠρωτότυπες λύσεις για τολμηρές!\nΑν πάλι δεν είσαι φαν του μαρουλιού και προτιμάς το λάχανο και το καρότο ως βάση, τότε μπορείς να δοκιμάσεις τη σαλάτα Coleslaw με ταχίνι και γιαούρτι που προτείνει η Βίκυ Κουμάντου. Θα χρειαστείς ελάχιστα λεπτά και ελάχιστα υλικά για να την προετοιμάσεις, ενώ το αποτέλεσμα θα σε ενθουσιάσει! Φυσικά, και δεν χρειάζεται να πλένεις, να καθαρίζεις και να ψιλοκόβεις το λάχανο και το καρότο, γιατί ο Φρεσκούλης έχει τη λύση!\nΜία εξίσου γρήγορη και ιδιαίτερη λύση είναι η σαλάτα του Δημήτρη Σκαρμούτσου, με άγρια ρόκα, σπαράγγια και κατσικίσιο τυρί! Πρόκειται για μία διαφορετική πρόταση, που σου δίνει την ευκαιρία να χρησιμοποιήσεις υλικά που δεν διαλέγεις συχνά. Τα σπαράγγια είναι τέλεια επιλογή για ξεχωριστές περιστάσεις όπως τα γιορτινά τραπέζια που θα ετοιμάσεις, για αυτό μη διστάσεις να τα επιλέξεις!\nΤέλος, αν στο τραπέζι σου έχεις καλεσμένους που αγαπούν τα θαλασσινά, ακολούθησε τις οδηγίες της food blogger Εύας Μονοχάρη, η οποία χρησιμοποιεί καπνιστή πέστροφα, ξινόμηλο και μυρωδικά και καταφέρνει να δημιουργήσει μία ανάλαφρη και δροσερή σαλάτα με ολόφρεσκα λαχανικά. Μπορείς πάντα να φτιάξεις την εν λόγω σαλάτα με κάποιο άλλο φιλέτο ψαριού ή γαρίδες!\nΦέτος, ξεπέρασε τον εαυτό σου, χωρίς καν να κουραστείς. Ετοίμασε μία από τις παραπάνω σαλάτες με φρέσκα υλικά για εγγυημένο αποτέλεσμα!


Socos and the Live Project Band | Botherside\nSocos and the Live Project Band\nΟι socos & the live project band σχηματίστηκαν τον Οκτώβριο του 2004 από τους: Μαρίνο Τζιάρο (φωνητικά, μπλιμπλικοειδή και κρουστά), Δημήτρη Αντωνιάδη (τύμπανα), Νεκτάριο Κορδουμένο (μπάσο), Μπάμπη Αντωνάτο (κιθάρα) και τον socos (κιθάρα) και κυκλοφόρησαν το πρώτο τους album, με τίτλο "δάκρυα του ονείρου" τον Ιανουάριο του 2005.\nΛίγους μήνες μετά, στη σύνθεση της μπάντας, προστέθηκε η Μαρία Λατσίνου (φωνή) και με αυτή τη σύνθεση κυκλοφόρησαν άλλα δύο album, το "kafka" και το "objects in mirror are closer than they appear" το 2007 και το 2009 αντίστοιχα. Το καλοκαίρι του 2009, προσωπικοί λόγοι οδήγησαν τον Νεκτάριο Κορδουμένο σε αποχώρηση από το σχήμα και έπειτα από αναζήτηση τριών μηνών, την θέση του την πήρε ο Κυριάκος Βοργίας. Τον Οκτώβριο του 2011 κυκλοφόρησε το τέταρτο τους album, με τίτλο “αντάρτικο πόλεων”.\nΟ socos σχημάτισε το καλοκαίρι του 1990 μαζί με τον Γιάννη Πράφτσια (τύμπανα) και τον Νεκτάριο Κορδουμένο (μπάσο), τους requiem. Ένα αγγλόφωνο σχήμα, που αφού πέρασε από το μεγαλύτερο μέρος του metal φάσματος, κατέληξε στον αμερικανικό hardcore ήχο, με μια όμως, βρετανική punk άποψη.\nΣτους requiem, τη θέση του τραγουδιστή είχε μέχρι το 1993 ο Παναγιώτης Λιοτσάκης και από τον χειμώνα του 1993, μέχρι και την διάλυση της μπάντας το 2000, ο Σπύρος Μακρής. Οι συχνές εμφανίσεις της μπάντας, σε συνδυασμό με το εκρηκτικό της παρουσίας τους, τους βοήθησε να αποκτήσουν σταθερό κοινό και ένα διαρκώς αυξανόμενο σούσουρο γύρω από το όνομα τούς.\nΟ θάνατος του Σπύρου Μακρή από χρήση ηρωίνης, καθώς και η δυσκολία επικοινωνίας ανάμεσα στα μέλη της μπάντας οδήγησαν στην οριστική της διάλυση.\nΟι requiem κυκλοφόρησαν 3 demo tapes, και δεν δισκογράφησαν ποτέ.\nΟι Τζιαρος, socos, γνωρίζονται από τα χρόνια του λυκείου, όπου ο Τζιαρος μαζί με Τσέλο Δημήτρη (κιθάρα, φωνή), Μπολλά Σωτήρη (τύμπανα), Τσαπάρα Παναγιώτη (κιθάρα), Αλεξάνδρα Θανέλου (πλήκτρα) και στην συνέχεια με τους Παναγιώτη Κουκουβίνη (πλήκτρα) και Χαράλαμπο Τζανακάκη (μπάσο), είχαν το σχήμα “φύκια”. Από το 1993 o socos πήρε τη θέση του κιθαρίστα και το 1997 τη θέση του μπασιστα πηρε ο Κορδουμένος. Εκείνη την περίοδο, και ο socos και ο κορδουμενος, είχαν την ανάγκη να πειραματιστούν και με άλλα ιδιώματα, πέρα από τον σκληρό ήχο των requiem.\nΗ συνεργασία αυτή είχε ως αποτέλεσμα μεγάλη στροφή στον ήχο των “φύκια”.\nΤα “φύκια” ήταν, όσον αφορά στις ζωντανές εμφανίσεις, πολύ δραστήρια μπάντα.\nΜε την σύνθεση, Μαρίνος τζιαρος (φωνή), Σωτήρης μπολας (τύμπανα), Νεκτάριος Κορδουμένος (μπάσο), socos(κιθάρα),συμμετείχαν με τρία τραγούδια, στην συλλογή mustrockχαλαστές της fm records που κυκλοφόρησε το 2000. Στην τελευταία περίοδο του σχήματος τύμπανα έπαιξε ο Πράφτσιας.\nΔεν δισκογραφησαν ποτέ προσωπικό album.\nΤο φθινόπωρο του 2000, ο Χρήστος Αλεξόπουλος, γνωστός θαμώνας του studio voices του Ξενοφώντα Ξενιού, εκεί όπου πρόβαραν και οι requiem, αλλά και τα φύκια, αναζητούσε κιθαρίστα για κάποιο live. Ο socos προτάθηκε από τον ηχολήπτη του studio, Γιώργο Πρινιωτάκη και έτσι άρχισε μια μακροχρόνια συνεργασία. Στην μπάντα του Αλεξόπουλου τραγουδούσε η Μαρία Λατσίνου.\nΤον Δεκέμβριο του 2005 σε μια εμφάνιση των socos & the live project band στο θέατρο “επί Κολωνώ” ζητήθηκε από την Λατσίνου, που βρισκόταν στο κοινό, να συμπράξει αυτοσχεδιαστικά . Tο αποτέλεσμα ήταν τέτοιο που οδήγησε ομόφωνα στην απόφαση να ενταχθεί η Λατσινου, στο δυναμικό της μπάντας.\nΟ Αντωνάτος ήταν και αυτός θαμώνας στο voices με κάποια μπάντα που έπαιζε απροσδιορίστου ύφους, ήχους. Ιδιαίτερα σκοτεινός τύπος με ιδιαίτερα σκοτεινό παίξιμο. Ότι έπρεπε για τον ήχο που αναζητούσε ο socos.\nSocos και Αντωνιάδης γνωρίστηκαν τον Σεπτέμβριο του 2004 σε ένα υπόγειο studio στη Χαλκίδα. Η πρώτη τους επαφή ήταν ένας σαρανταπεντάλεπτος αυτοσχεδιασμός, (ηχογραφημένος!). Ουσιαστικά στον Αντωνιάδη και στο εκρηκτικό του παίξιμο, οφείλεται η απόφαση που πηρε ο socos να ξαναστήσει μπάντα.\nΟι socos & the live project band ηχογραφούν από το 2004 στο studio artracks με ηχολήπτες και συμπαραγωγούς τον Γιώργο Πρινιωτάκη και τον Αλέξιο Μπόλπαση.\nΔισκογραφούν σταθερά για την Puzzlemusik, του Χρήστου Αλεξόπουλου


Κατερίνα Καινούργιου: Τον Βασίλη μου αρέσει να τον φροντίζω και να τον έχω “πασά” - Tlife.gr\n01.01.2015 | 08:11\nΚατερίνα Καινούργιου: Τον Βασίλη μου αρέσει να τον φροντίζω και να τον έχω “πασά”\nΧωρίς μακιγιάζ, με τα μποτάκια της και το κολάν της κυκλοφορεί στην προσωπική της ζωή η Κατερίνα Καινούργιου. Αν δεν χρειάζεται να βαφτεί δεν το κάνει. Η εικόνα ότι πάει για ψώνια ή για φαγητό με τους φίλους της με την βλεφαρίδα κάγκελο, όπως εξηγεί η ίδια στο περιοδικό You και τον Γιώργο Μπέζα, είναι λάθος. Στην τηλεόραση θέλει να είναι ωραία και γι' αυτό φοράει τα καλά της όπως και στην φωτογράφιση που έκανε για το περιοδικό.\nΜου δίνεις την αίσθηση ενός ανθρώπου που ζει μέσα σε “κουτάκια” και όρια...\nΠάντα στη ζωή μου βάζω όρια, σε όλα... Αυτό μου το έχει μάθει ο μπαμπάς μου. Όσες φορές έχω ξεπεράσει τα όρια ήταν καταστροφικό για μένα, όλα στη ζωή μου είναι... “κουτάκια”! Είμαι πολύ πειθαρχημένο άτομο.\nΣε στεναχωρεί που ο κόσμος έχει λανθασμένη εικόνα για σένα; Αυτήν της τέλειας... γκόμενας με την βλεφαρίδα και το τακούνι;\nΟ κόσμος έχει αλάνθαστο ένστικτο και δεν μπορείς να τον κοροϊδέψεις. Και αν θες, όταν έναν άνθρωπο τον αγαπούν δικαιολογούν και τα σφάλματά του.\nΕσύ σφάλματα έχεις κάνει;\nΝαι, αλλά μόνο τον εαυτό μου έχω βλάψει.\nΚαλή σύντροφός είσαι;\nΝομίζω πως ναι. Μου αρέσει να περιποιούμαι τον Βασίλη, να τον φροντίζω, να νιώθει όλα όσα νιώθω για εκείνον. Μου αρέσει να τον έχω “πασά”!\nΠρόταση γάμου σου έχει κάνει;\nΑν έρθει ο Βασίλης και θα σου πει “παντρευόμαστε” θα του πεις “ναι”;\nΕννοείται! Ο Βασίλης είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και μπορώ να σου πω με σιγουριά πως η σχέση μου μαζί του είναι η μοναδική που με έχει κάνει να νιώσω τόσο σίγουρη και χαρούμενη, χωρίς, βέβαια, να θέλω να μειώσω κανέναν άλλον άνθρωπο που υπήρξε στη ζωή μου.\nΤους γονείς του Βασίλη τους έχει γνωρίσει;\nΝαι και έχω πολύ καλή σχέση, είναι δύο υπέροχοι άνθρωποι, μπορώ να σου πω ότι τους αγαπώ.


ΓΗΓΕΝΗΣ ΑΓΡΙΝΙΩΤΗΣ: Καυτές γραμμές επικοινωνίας με τον γίγαντα Φλαμπουράρη! Αν... έχετε προβλήματα ή παράπονα\nΚαυτές γραμμές επικοινωνίας με τον γίγαντα Φλαμπουράρη! Αν... έχετε προβλήματα ή παράπονα\nΑνοιξε το kathimerinotita.gr,τηλεφωνικές γραμμές,φαξ και email και σας περιμένει... πίνοντας φραπεδάκι!!!\nΟ τιτανοτεράστιος υπουργός Επικρατείας,Αλέξανδρος Φλαμπουράρης,που δεν βλέπει ανθρώπους να ψάχνουν στους κάδους σκουπιδιών τώρα απευθύνεται σε όλους τους πολίτες και ζητά τη συμβολή τους «για να βελτιώσουμε όσα μας δυσκολεύουν στην καθημερινή μας ζωή»!\nΠρος το σκοπό αυτό ζητά την άμεση επικοινωνία των πολιτών μέσω συγκεκριμένων ιστοσελίδων και τηλεφωνικών γραμμών και ηλεκτρονικών διευθύνσεων, συμπεριλαμβανομένων και των προσωπικών του.\nΑντιγράφουμε από την ιστοσελίδα kathimerinotita.gov.gr\nΗ καθημερινότητα του πολίτη επηρεάζεται καθοριστικά από σειρά σχέσεων στις οποίες κομβικό ρόλο παίζει το κράτος και ο διοικητικός του μηχανισμός. Αφορά ζητήματα όπως, για παράδειγμα, η σχέση με τις εφορίες, με το σχολείο, με τις πολεοδομίες, με τα ασφαλιστικά ταμεία, με το σύστημα υγείας.\nΗ κυβέρνηση δημιούργησε ένα ειδικό χαρτοφυλάκιο για θέματα καθημερινότητας που θα αναλάβει την στήριξη των πολιτών που αντιμετωπίζουν προβλήματα τα οποία σχετίζονται με την οργανωτική και διοικητική αποτελεσματικότητα της δημόσιας διοίκησης. Για πρώτη φορά ένας Υπουργός Επικρατείας επιφορτίζεται με το καθήκον της συγκέντρωσης και αξιολόγησης θεμάτων που απασχολούν την καθημερινότητα των πολιτών.\nΔημιουργία μιας γέφυρας επικοινωνίας μεταξύ πολιτών και κυβέρνησης\nΚαταγραφή των θεμάτων καθημερινότητας που απασχολούν τον πολίτη\nΑξιολόγηση και κατηγοριοποίησή τους\nΣυντονισμός και παρακολούθηση δράσεων για την επίλυσή τους\nΑνάληψη κυβερνητικών πρωτοβουλιών σε θέματα ποιότητας ζωής\n– Ατομικά ή αυτά που απασχολούν μικρές ή μεγάλες ομάδες πολιτών.\n– Αυτά που απαιτούν νομοθετικές παρεμβάσεις.\nΚαθώς επίσης και στα παρακάτω τηλέφωνα,φαξ και email:\nΕτικέτες Νέα κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, Φλαμπουράρης


Οι κινητήρες και οι τιμές του νέου Renault Captur\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 5 Μαΐου 2020, 12:17\nΗ νέα γενιά του πιο καλοπουλημένου compact SUV της ευρωπαϊκής αγοράς βρίσκεται ήδη στην Ελλάδα, προσφέροντας κορυφαίους χώρους, σύγχρονες τεχνολογίες συνδεσιμότητας και ασφάλειας, χρηστικότητα και εξαιρετική οδική συμπεριφορά.\nΤο καινούριο Captur διαθέτει μία από τις πιο πλούσιες γκάμες κινητήρων της αγοράς. Οι υποψήφιοι αγοραστές έχουν τη δυνατότητα επιλογής μεταξύ μοτέρ βενζίνης, diesel και LPG, ενώ σύντομα θα έρθει και η επαναφορτιζόμενη υβριδική έκδοση E-TECH Hybrid Plug-in.\nΣυγκεκριμένα στη βάση του best seller μοντέλου της Renault συναντάμε τον τρικύλινδρο turbo κινητήρα 1.0 TCe απόδοσης 100 ίππων και 160 Nm ροπής, που συνδυάζεται με μηχανικό κιβώτιο πέντε σχέσεων.\nΑκολουθεί ο 1.3 TCe των 130 ίππων και 240 Nm ροπής, ο οποίος συνδυάζεται με μηχανικό εξάρι κιβώτιο ή το αυτόματο διπλού συμπλέκτη EDC7, ενώ στην κορυφή βρίσκεται ο 1.3 TCe 155 με τους 155 ίππους και τα 270 Nm. Το μοτέρ διακρίνεται για τη δύναμη και τις επιδόσεις και φέρει στάνταρ το αυτόματο EDC των επτά σχέσεων με paddles αλλαγής στο τιμόνι.\nΣτους diesel υπάρχει ο 1.5 Blue dCi. Ο πετρελαιοκινητήρας πληροί τις αυστηρότερες προδιαγραφές εκπομπών ρύπων, διαθέτει σύστημα καταλύτη επιλεκτικής αναγωγής (SCR) και προσφέρεται σε δύο εκδόσεις ισχύος. Η πρώτη αποδίδει 95 ίππους και 240 Nm και η δεύτερη 115 ίππους και 260 Nm ροπής.\nΕπίσης δεν λείπει και η έκδοση 1.0 TCe 100 LPG που καταναλώνει βενζίνη και υγραέριο. Το σύνολο καίει ελάχιστο καύσιμο, έχει περιορισμένες εκπομπές CO2 και διατίθεται με εργοστασιακή εγγύηση 5 ετών και 3 χρόνια δωρεάν οδική βοήθεια.\nΠριν το τέλος της χρονιάς θα δούμε και το τεχνολογικά προηγμένο Captur E-TECH Plug-in με τους 160 ίππους. Το υβριδικό SUV της Renault μπορεί να κινηθεί αποκλειστικά με ηλεκτρική ενέργεια για 65 χιλιόμετρα μέσα στην πόλη χάρη στην μπαταρία των 9.8 kWh. Σε μεικτές συνθήκες εμφανίζει κατανάλωση μόλις 1,5 λτ./100 χλμ. και εκπομπές CO2 στα 32 γρ./χλμ.\nΌσο για τις τιμές, ξεκινούν από 16.880 ευρώ στη βασική έκδοση 1.0 TCe 100hp Authentic. Μάλιστα, η ελληνική εισαγωγική εταιρεία κάνει δώρο το χρώμα (μεταλλικό ή διχρωμία) κατά τη διάρκεια του λανσαρίσματος, με το όφελος για τον πελάτη να φθάνει έως τα 1.000 ευρώ.\n• 1.0 TCe 100hp Authentic: 16.880\n• 1.0 TCe 100hp Expression: 17.730\n• 1.3 TCe 130hp Expression: 20.800\n• 1.3 TCe 130hp Expression EDC: 22.330\n• 1.0 TCe 100hp Dynamic: 20.550\n• 1.3 TCe 130hp Dynamic: 22.330\n• 1.3 TCe 130hp Dynamic EDC: 26.650\n• 1.3 TCe 155hp Initiale Paris EDC: 32.880\n• 1.0 TCe 100hp Authentic LPG: 17.680\n• 1.0 TCe 100hp Expression LPG: 19.180\n• 1.0 TCe 100hp Dynamic LPG: 21.350\n• 1.5 Blue dCi 95hp Authentic: 19.550\n• 1.5 Blue dCi 115hp Authentic: 20.850\n• 1.5 Blue dCi 95hp Expression: 20.450\n• 1.5 Blue dCi 115hp Expression: 21.850\n• 1.5 Blue dCi 115hp Expression EDC: 25.650\n• 1.5 Blue dCi 95hp Dynamic: 22.190\n• 1.5 Blue dCi 115hp Dynamic: 25.490\n• 1.5 Blue dCi 115hp Dynamic EDC: 29.850\n• 1.5 Blue dCi 115hp Initiale Paris EDC: 32.950\nΔείτε όλα τα χαρακτηριστικά του Captur\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 5 Μαΐου 2020, 12:17


Every Day Extra Dry Normal Ανατομικά Σερβιετάκια με Έξτρα Στεγνό Κάλυμμα & Εκχύλισμα Χαμομηλιού 30 Τεμάχια | Pharm24.gr\nEvery Day Extra Dry Normal Ανατομικά Σερβιετάκια με Έξτρα Στεγνό Κάλυμμα & Εκχύλισμα Χαμομηλιού 30 Τεμάχια\nEvery Day Extra Dry Normal Ανατομικά Σερβιετάκια με Έξτρα Στεγνό Κάλυμμα & Εκχύλισμα Χαμομηλιού 30 Τεμάχια Ανατομικά σχεδιασμένα σερβιετάκια, κανονικού μεγέθους, για καθημερινή προστασία, άνεση και σιγουριά. Με έξτρα στεγνό κάλυμμα και εκχύλισμα χ... Διαβάστε περισσότερα\nΑνατομικά σχεδιασμένα σερβιετάκια, κανονικού μεγέθους, για καθημερινή προστασία, άνεση και σιγουριά. Με έξτρα στεγνό κάλυμμα και εκχύλισμα χαμομηλιού. Με πυρήνα από ίνες φυτικής προέλευσης και πιστοποίηση FSC™ (Κωδικός αδείας FSC™ C118785). Τα πρώτα στην Ευρώπη με τη διεθνή πιστοποίηση Oeko-Tex® Standard 100, για απουσία βλαβερών ουσιών. Σε ατομική συσκευασία για υγιεινή προστασία και διακριτικότητα στη μεταφορά. Τα πρώτα που συνέστησε η Ένωση Μαιευτήρων Γυναικολόγων Ελλάδος. Δερματολογικά ελεγμένα. Παράγονται στην Ελλάδα. Σε συσκευασία 30 τεμαχίων.\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2020-03-17 15:57:51. Τελευταία ενημέρωση: 2021-10-25 05:02:59\nΕξαιρετικό προϊόν ,προσφέρει αίσθημα καθαριότητας και απαλότητας!!


Κουρασμένα μάτια στο γραφείο; Δες το trick για να τα ξεκουράσεις - Queen.gr\nΔεν φαντάζεσαι με τίποτα το κόλπο\nΕίσαι στο γραφείο από νωρίς το πρωί, έχεις μία τρομερά δύσκολη μέρα και ξαφνικά αρχίζεις να νιώθεις τα μάτια σου βαριά και απίστευτα κουρασμένα. Τόσο πολύ, σε σημείο που να έχουν θολώσει και να μην βλέπεις σχεδόν τίποτα στην οθόνη του υπολογιστή σου. Και αναρωτιέσαι, τι πρέπει να κάνεις τώρα γι’ αυτό;\nΑρχικά θα συμφωνήσουμε μαζί σου πως χρειάζεσαι λίγη ξεκούραση, αφετέρου επειδή εκ των πραγμάτων δεν μπορείς να φύγεις τώρα στα μισά της δουλειάς σου πρέπει να κάνεις κάτι γι’ αυτό. Και ναι, υπάρχει τρόπος να τα ξεκουράσεις κάνοντας ένα διάλειμμα από τα απαντητικά emails και τα projects που πρέπει να παραδώσεις. Αυτό που θα χρειαστείς είναι λίγο γάλα (κρύο κατά προτίμηση) και δίσκους ντεμακιγιάζ.\nΣτο βίντεο που ακολουθεί και συγκεκριμένα στο 2:22 θα δεις τι ακριβώς πρέπει να κάνεις. Αν έχεις δικό σου γραφείο με πόρτα, εννοείται μπορείς να παραμείνεις εκεί και να κάνεις το κόλπο αυτό. Διαφορετικά μπορείς είτε να πεταχτείς στην τουαλέτα, είτε απλά να βγεις έξω για λίγο και να κάνεις αυτό που πρέπει.