ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΔΥΣΒΑΚΤΕΡΙΩΣΗ - Οισοφάγος\nΣτην νήσο υγιών ανθρώπων, υπάρχουν έως και 10 5 βακτήρια σε 1 ml εντερικού περιεχομένου. Το μεγαλύτερο μέρος αυτών των βακτηρίων είναι οι στρεπτόκοκκοι, οι σταφυλόκοκκοι, οι βακίλοι γαλακτικού οξέος, άλλα θετικά κατά gram αερόβια βακτήρια και μύκητες. Στον απώτερο ειλεό, ο αριθμός των μικροβίων αυξάνεται σε 10 7-10, κυρίως λόγω των εντεροκόκκων, των Escherichia coli, των βακτηριοειδών και των αναερόβιων βακτηρίων. Πρόσφατα, βρήκαμε ότι η συγκέντρωση της μικροχλωρίδας της βρεγματικής νήστιδας είναι 6 τάξεις μεγέθους υψηλότερη από την κοιλότητα της και είναι 10 11 κύτταρα / ml. Περίπου το 50% της βιομάζας της μικρής χλωρίδας του βλεννογόνου είναι ακτινομύκητες, περίπου το 25% είναι αερόβιοι κόκκοι (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, εντερόκοκκοι και βακτηρίδια της κορινέμορφης), από 20 έως 30% είναι τα bifidobacteria και lactobacilli.\nΗ πέψη των μη αφομοιωμένων τροφών στο παχύ έντερο γίνεται από βακτηριακά ένζυμα και σχηματίζονται διάφορες αμίνες, φαινόλες, οργανικά οξέα και άλλες ενώσεις. Τοξικά προϊόντα μικροβιακού μεταβολισμού (καδαβερίνη, ισταμίνη και άλλες αμίνες) απεκκρίνονται στα ούρα και συνήθως δεν επηρεάζουν το σώμα. Όταν τα μικρόβια χρησιμοποιούν άπεπτους υδατάνθρακες (ίνες), σχηματίζονται λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Παρέχουν στα εντερικά κύτταρα ενέργεια και, επομένως, βελτιώνουν τον τροφισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Με έλλειψη ινών, η διαπερατότητα του εντερικού φραγμού μπορεί να μειωθεί λόγω έλλειψης λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας. Ως αποτέλεσμα, τα εντερικά μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος..\nΗ αιτία της δυσβολίας μπορεί να είναι: α) υπερβολική πρόσληψη μικροοργανισμών στο λεπτό έντερο με αχίλλες και μειωμένη λειτουργία της ειλεοκυκλικής βαλβίδας. β) ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη παθολογικών μικροοργανισμών σε περιπτώσεις εντερικής πέψης και απορρόφησης, ανάπτυξης ανοσοανεπάρκειας και εντερικής απόφραξης.\nΗ σύνθεση της μικροχλωρίδας του παχέος εντέρου μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων και αρνητικών επιπτώσεων που αποδυναμώνουν τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος (ακραίες κλιματολογικές και γεωγραφικές συνθήκες, ρύπανση της βιόσφαιρας από βιομηχανικά απόβλητα και διάφορες χημικές ουσίες, μολυσματικές ασθένειες, πεπτικές ασθένειες, υποσιτισμός, ιονίζουσα ακτινοβολία).\nΟι κλινικές εκδηλώσεις υπερβολικής ανάπτυξης μικροοργανισμών στο λεπτό έντερο μπορεί να απουσιάζουν εντελώς, να λειτουργούν ως ένας από τους παθογόνους παράγοντες της χρόνιας υποτροπιάζουσας διάρροιας και σε ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, η εκκολπωση του λεπτού εντέρου, η μερική εντερική απόφραξη ή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο στομάχι και τα έντερα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή διάρροια, αναιμία ανεπάρκειας στεαρόρροιας και Β12.\nΤο κύριο σύμπτωμα της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας είναι η έντονη υδαρή διάρροια, η αρχή της οποίας προηγήθηκε του διορισμού αντιβιοτικών. Στη συνέχεια εμφανίζονται κράμπες στους κοιλιακούς πόνους, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, η λευκοκυττάρωση συσσωρεύεται στο αίμα. Η ενδοσκοπική εικόνα της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας χαρακτηρίζεται από την παρουσία πλακών, μεμβράνης και συνεχών "μεμβρανών", μαλακών, αλλά συγκολλημένων σφιχτά στη βλεννογόνο μεμβράνη. Οι αλλαγές είναι πιο έντονες στα απομακρυσμένα μέρη του παχέος εντέρου και του ορθού. Η βλεννογόνος μεμβράνη είναι οιδήσιμη, αλλά δεν έχει έλκος. Η ιστολογική εξέταση αποκαλύπτει υποεπιθηλιακό οίδημα με διείσδυση στρογγυλών κυττάρων του ελάσματος προπλίου, τριχοειδή στάση με την απελευθέρωση ερυθρών αιμοσφαιρίων έξω από τα αγγεία. Στο στάδιο του σχηματισμού ψευδομεμβράνης, τα εξιδρωματικά διηθήματα εμφανίζονται κάτω από το επιφανειακό επιθήλιο της βλεννογόνου μεμβράνης. Το επιθηλιακό στρώμα ανεβαίνει και απουσιάζει σε μέρη. Οι εκτεθειμένες περιοχές της βλεννογόνου μεμβράνης καλύπτονται μόνο από αποχαρακτημένο επιθήλιο. Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, αυτές οι περιοχές μπορεί να καταλαμβάνουν μεγάλα τμήματα του εντέρου..\nΜια εις βάθος μελέτη της μικροβιοκένωσης έδειξε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν επιτρέπουν τη λήψη αληθινών πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Από τους 500 γνωστούς τύπους μικροβίων, μόνο 10-20 μικροοργανισμοί μελετώνται συνήθως για διαγνωστικούς σκοπούς. Είναι σημαντικό σε ποιο τμήμα - στο νήστιμο, στον ειλεό ή στο κόλον - εξετάζεται η μικροβιακή σύνθεση. Ως εκ τούτου, οι προοπτικές για την ανάπτυξη κλινικών προβλημάτων δυσβολίας σχετίζονται σήμερα με τη χρήση χημικών μεθόδων για τη διαφοροποίηση των μικροοργανισμών, οι οποίες επιτρέπουν τη λήψη καθολικών πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση της μικροβιοκένωσης. Η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη για τους σκοπούς αυτούς είναι η αέρια χρωματογραφία (GC) και η αέρια χρωματογραφία σε συνδυασμό με φασματομετρία μάζας (GC-MS). Αυτή η μέθοδος παρέχει μοναδικές πληροφορίες για τη σύνθεση των μονομερών χημικών συστατικών των μικροβιακών κυττάρων και των μεταβολιτών. Δείκτες αυτού του είδους μπορούν να αναγνωριστούν και να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση μικροοργανισμών. Το κύριο πλεονέκτημα και η θεμελιώδης διαφορά αυτής της μεθόδου από βακτηριολογικά είναι η δυνατότητα ποσοτικού προσδιορισμού περισσότερων από 170 ταξινομικών κλινικά σημαντικών μικροοργανισμών σε διάφορα περιβάλλοντα του σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, τα αποτελέσματα της μελέτης μπορούν να ληφθούν μέσα σε λίγες ώρες..\nΣε σοβαρές μορφές σταφυλοκοκκικής δυσβολίας, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά: ταυρό, παλίνη, μετρονιδαζόλη (trichopolum), καθώς και biseptol-480, nevigramon.\nΕνδείξεις για τη βακτηριολογική διάγνωση της εντερικής δυσβολίας: μακροχρόνιες μολύνσεις και διαταραχές στις οποίες δεν είναι δυνατή η απομόνωση παθογόνων εντεροβακτηρίων. παρατεταμένη περίοδος ανάρρωσης μετά από εντερική λοίμωξη · δυσλειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος στο φόντο ή μετά από αντιβιοτική θεραπεία ή σε άτομα που έρχονται σε συνεχή επαφή με αντιμικροβιακούς παράγοντες. Θα πρέπει επίσης να διεξαχθούν μελέτες για ασθένειες κακοήθους ανάπτυξης, σε ασθενείς με δυσπεπτικές διαταραχές, άτομα που προετοιμάζονται για χειρουργική επέμβαση στα κοιλιακά όργανα, πρόωρα ή τραυματισμένα νεογέννητα, καθώς και παρουσία βακτηριαιμιών και πυώδους διεργασίας που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν (ελκώδης κολίτιδα και εντεροκολίτιδα, πυελίτιδα, χολοκυστίτιδα και άλλα).\nΕρευνητικό υλικό είναι περιττώματα το αργότερο 2 ώρες μετά την κίνηση του εντέρου.\nΟι περισσότεροι αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα, θεωρώντας τα αθώα, συνηθισμένη δηλητηρίαση ή υπερβολική κατανάλωση τροφής. Αυτό οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές. Οι γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων ισχυρίζονται ότι η ακατάλληλη θεραπεία της δυσβολίας σχηματίζει πολλές παθολογικές διαδικασίες.\nΧρόνια εντεροκολίτιδα, προκαλώντας έλκη του εντέρου και βαθμιαίο θάνατο των ιστών.\nΣε σοβαρά ή μη έντονα συμπτώματα, συνταγογραφείται επιπλέον μια πρόσθετη βιοχημική εξέταση του ήπατος, υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων, περιττώματα ελμινθών, λάμπλια, κοπρογράφημα..\nΜια αντικειμενική μελέτη περιορίζεται στον προσδιορισμό των οδυνηρών περιοχών του λεπτού και του παχέος εντέρου. Ο ασθενής πρέπει να περιγράψει με ακρίβεια στον γιατρό τι τον ενοχλεί..\nΟι άνθρωποι, υπάρχουν εξαιρετικοί, όπως λένε, παππού τρόποι επίλυσης αυτού του προβλήματος. Όλα από προσωπική εμπειρία: εάν η διάρροια (διάρροια) έχει ξεκινήσει, τότε ενεργώ με αποκλεισμό, δηλαδή, πίνω αμέσως 70-100 γραμμάρια βότκας, κονιάκ, φεγγαριού, όποιος αγαπά, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αλάτι, καλά, ρίχνω αλάτι περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού, πρέπει να αναμίξετε και να πεις ένα ποτό. Αυτή είναι μια θεραπεία για το στομάχι, εάν μετά από μερικές ώρες δεν εξαφανιστεί, τότε είναι κατανοητό - αυτή είναι η εντερική δυσβολία. Πέρασε αυτή τη χαρά, σε εισαγωγικά, μετά τη λήψη αντιβιοτικών, αυτό είναι κάτι. Ένας απλός τρόπος ντροπής βοήθησε. Πήρε δύο σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες στο μέγιστο και κατάπιε, ιδανικά χωρίς να πιει, αλλά δεν μπορούσε και ξεπλύθηκε λίγο. Η δυσβακτηρίωση έχει εξαφανιστεί - η ζωή έχει βελτιωθεί! Οι μέθοδοι έχουν δοκιμαστεί σε πολλούς ανθρώπους, δεν έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες, θα χαρώ αν βοήθησα κάποιον.\nΔιάγνωση της εντερικής δυσβολίας - ποια ανάλυση πρέπει να επιλέξετε?\nΗ ανισορροπία διαφορετικών καλλιεργειών μικροοργανισμών είναι συνέπεια των περισσότερων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε επιστημονικούς κύκλους, υπάρχει μια εκδοχή ότι η κατώτερη συγκέντρωση της χλωρίδας μπορεί να είναι η αιτία της ανάπτυξης μιας σοβαρής γαστρεντερολογικής νόσου. Η σωστή διάγνωση της δυσβίωσης σάς επιτρέπει να εντοπίσετε τυχόν προκατάληψη στη δυναμική της ισορροπίας μεταξύ συμβιωτικών, υπό όρους παθογόνων και παθογόνων μικροοργανισμών σε πρώιμο στάδιο. Η έγκαιρη βοήθεια ενός γαστρεντερολόγου δίνει την ευκαιρία να σταματήσει η παθολογική διαδικασία και να αποφευχθούν επιπλοκές.\nΟι υγιείς άνθρωποι δεν αναπτύσσουν δυσβολία. Τα «καλά» και τα «κακά» μικρόβια ζουν παράλληλα, παρέχοντας πλήρη πέψη, μεταβολικές διεργασίες και περισταλτισμό. Εάν για οποιονδήποτε λόγο η παθογόνος μικροχλωρίδα αναστέλλει τα ευεργετικά βακτήρια και αρχίζει να επικρατεί, ο γιατρός, μετά από μια σειρά διαγνωστικών μελετών, κάνει μια διάγνωση της δυσβολίας.\nΣτο έντερο χωρίς παθολογικές αλλαγές, ευεργετικά, επικίνδυνα και ουδέτερα μικρόβια ζουν ταυτόχρονα. Χάρη στα bifidobacteria, τα βακτηριοειδή και τους lactobacilli, οι λειτουργίες φραγμού του σώματος ενισχύονται, τα αλλεργιογόνα προστατεύονται και τα τρόφιμα πέπτονται. Η απαραίτητη συγκέντρωση ωφέλιμης χλωρίδας, αναστέλλει επιτυχώς την επιθετικότητα στρεπτόκοκκων, σταφυλόκοκκων, μυκήτων, πρωτείων.\nΣτο πλαίσιο της εξασθενημένης ανοσίας, υπάρχουν πιο επικίνδυνα βακτήρια και μύκητες. Μια ανισορροπία με επιταχυνόμενο ρυθμό οδηγεί σε δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, ακολουθούμενη από το σχηματισμό φλεγμονωδών εστιών στα τοιχώματα του εντέρου. Οι παθολογικές διαδικασίες συνοδεύονται από οδυνηρά συμπτώματα που επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.\nΓια να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία για την εντερική δυσβολία, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει τι προκάλεσε την παθολογική αντίδραση του σώματος. Μόνο με τον εντοπισμό και την εξάλειψη του αρνητικού παράγοντα, μπορείτε να βασιστείτε σε μια γρήγορη απαλλαγή από το πρόβλημα..\nΟι αιτίες της δυσβολίας είναι οι εξής:\nμια μη ισορροπημένη διατροφή για πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες και φυτικές ίνες.\nμη φυσιολογικές μορφές διατροφής ·\nπαράγοντες άγχους (εγχειρήσεις, εγκαύματα, τραυματισμοί)\nθεραπεία με κορτικοστεροειδή, αντιβιοτικά, κυτταροστατικά.\nακτινοβολία υψηλής δόσης.\nγαστρεντερικές λοιμώξεις με οξεία ή χρόνια πορεία.\nΟι σύγχρονες μέθοδοι για τη διάγνωση της δυσβολίας μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τη σύνθεση της μικροχλωρίδας και να σταματήσουν τη διαδικασία στα αρχικά στάδια, υπό την προϋπόθεση ότι αναζητάτε έγκαιρα ιατρική βοήθεια..\nΔιάγνωση της δυσβολίας - ερευνητικές μέθοδοι\nΟ κύριος στόχος της διάγνωσης της δυσβολίας είναι η ανίχνευση της εντερικής μικροβιοκένωσης, ο τύπος και η πολυπλοκότητα της παθολογικής διαδικασίας.\nΜετά την επίσκεψη του ασθενούς στον γαστρεντερολόγο, δημιουργείται ο ακόλουθος αλγόριθμος ενεργειών:\nΈρευνα ασθενών, συλλογή δεδομένων ιστορικού.\nΦυσική έρευνα - η μελέτη της κλινικής εικόνας. Τα σημάδια της δυσβολίας είναι αρκετά εύγλωττα.\nάμεσος (εμβολιασμός για εντερική δυσβίωση, ηλεκτρονική μικροσκοπία του υλικού).\nέμμεσο (εμβολιασμός για δυσβίωση, κομογράφημα, βακτηριολογική διάγνωση - η μελέτη της απολέπισης των νήσων, των αναπνευστικών δοκιμών, της βιοχημείας, των μορφολογικών και μοριακών μεθόδων, της χρωματογραφίας αερίου-υγρού, καθώς και σε συνδυασμό με φασματομετρία μάζας).\nΟι δοκιμές για εντερική μικροχλωρίδα, η επιλογή των ερευνητικών μεθόδων καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς. Οι πιο δημοφιλείς και ενημερωτικές διαγνωστικές μέθοδοι πρέπει να εξεταστούν λεπτομερώς. Μια οπτική ανάλυση των περιττωμάτων για εντερική δυσβολία σε ενήλικες μπορεί επίσης να είναι ενημερωτική..\nΑυτή η ανάλυση θεωρείται ότι είναι το χρυσό πρότυπο στη μελέτη των περιττωμάτων για τη δυσβίωση. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης καθοδηγούνται από μικροβιολογικά κριτήρια:\nΑυξημένη συγκέντρωση UPM ενός, δύο ή περισσότερων ειδών με κανονική ποσότητα bifidobacteria.\nΗ αύξηση του UPM με σταδιακή μείωση του αριθμού των bifidobacteria κατά αρκετές τάξεις μεγέθους.\nΜείωση της συγκέντρωσης της ωφέλιμης μικροχλωρίδας, χωρίς αύξηση της συγκέντρωσης της UPM.\nΜείωση του αριθμού των bifidobacteria με σαφώς αισθητές αλλαγές στην αερόβια χλωρίδα.\nΗ ανίχνευση της εντερικής δυσβολίας στο αρχικό στάδιο αυξάνει τις πιθανότητες γρήγορης ανάρρωσης, χωρίς σημαντικές επιπλοκές.\nΑεριοχρωματογραφία σε συνδυασμό με φασματομετρία μάζας (GC-MS)\nΗ ανάλυση GC-MS είναι μια εξαιρετικά ακριβής μέθοδος που σας επιτρέπει να εντοπίσετε θραύσματα μικροοργανισμών σε βιολογικά δείγματα ενός ασθενούς. Δεδομένου ότι κάθε μικρόβιο έχει τον δικό του προσωπικό δείκτη από τον αριθμό των υψηλότερων λιπαρών οξέων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, μπορείτε να δώσετε ένα ακριβές συμπέρασμα σχετικά με τον αριθμό και τον τύπο του παθογόνου μικροβίου. Έτσι, χρησιμοποιώντας την ανάλυση του εντέρου σύμφωνα με τον Osipov, προσδιορίζεται ο μολυσματικός παράγοντας που προκαλεί τη φλεγμονώδη διαδικασία και αξιολογείται η δυσβίωση με διαφορετικές θέσεις των εστιών.\nΌργανο χρωματογραφίας αερίου\nΤα πλεονεκτήματα της μεθόδου για τον προσδιορισμό της δυσβολίας είναι τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:\nυψηλή ευαισθησία και ακρίβεια των αποτελεσμάτων ·\nμια μόνο ανάλυση μπορεί να αξιολογήσει 50 ή περισσότερα γένη και είδη μικροβίων που κυριαρχούν στο έντερο.\nαποκαλύπτει μικρόβια που δεν είναι σε θέση να ανιχνεύσουν άλλες μεθόδους, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχία της θεραπείας.\nαναγνωρίζει ανενεργά παθογόνα που κρύβονται από την κάψουλα πολυσακχαρίτη.\nΗ μέθοδος χρησιμοποιείται για την εξέταση διαφόρων οργάνων και τόπων, με την πιθανή ανάπτυξη μικροβιοκυττάρων.\nΑλυσιδωτή αντίδραση πολυμερούς - μια μέθοδος αντιγραφής ενός τμήματος DNA χρησιμοποιώντας πολυμεράση DNA. Έτσι, είναι δυνατό να πολλαπλασιαστεί η θέση RNA με επιταχυνόμενο ρυθμό. Μια μικρή συγκέντρωση βακτηρίων είναι συνήθως δύσκολο να αναγνωριστεί αξιόπιστα, αλλά η μέθοδος κλωνοποίησης ενός θραύσματος DNA του επιθυμητού μικροοργανισμού μπορεί να βελτιώσει την ορατότητα.\nΗ PCR χωρίζεται σε διάφορα στάδια:\nΜετουσίωση DNA - καταστροφή δεσμών υδρογόνου μεταξύ αλυσίδων DNA.\nΑνόπτηση ή σχηματισμός δίκλωνων τμημάτων.\nΣύνθεση μιας νέας αλυσίδας DNA.\nΗ μέθοδος εξαλείφει την πιθανότητα εργαστηριακών σφαλμάτων και έχει πολλά πλεονεκτήματα έναντι άλλων:\nδεν απαιτεί μεγάλο όγκο βιολογικού μέσου (αρκεί ένα μικροσκοπικό θραύσμα).\nαποκαλύπτει την παρουσία ιών, βακτηρίων, μυκήτων, άλλων μικροοργανισμών.\nακριβής ορισμός των ειδών ·\nερευνητικό υλικό χωρίς αυστηρούς περιορισμούς (αίμα, σάλιο, βλέννα, μαλλιά).\nΑυτή η μέθοδος διάγνωσης της εντερικής δυσβολίας είναι αρκετά γρήγορη, καθώς είναι αυτοματοποιημένη και παράγει ένα αποτέλεσμα εντός δύο ωρών με ελάχιστη πιθανότητα σφάλματος, λόγω ακατάλληλης προετοιμασίας για τη δοκιμή. PCR - καθορίζει την παρουσία ξένου DNA για το σώμα σε οποιονδήποτε ιστό. Η ανάλυση της εντερικής δυσβολίας, σας επιτρέπει να αναπτύξετε σωστά θεραπευτικά σχήματα για γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία.\nΠοια ανάλυση πρέπει να επιλέξετε?\nΟι διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν τη σπορά περιττωμάτων για δυσβολία ή δυσβολία. Έτσι, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τα ακόλουθα:\nμείωση της συγκέντρωσης ή την πλήρη εξαφάνιση των bifidoborganisms ·\nμείωση του πλήρους πλήρους Escherichia coli ·\nαύξηση του αριθμού των στελεχών του αιμολυτικού E.coli ·\nπαραβίαση της συγκέντρωσης του συνολικού αριθμού Escherichia coli ·\nΕάν με τριπλή μικροβιολογική διάγνωση εντερικής δυσβολίας, τουλάχιστον 3 σημεία διατηρούνται σταθερά, τότε μιλάμε για την παρουσία μιας παθολογικής διαδικασίας.\nΕπίσης, η βακτηριολογική εξέταση της αποξεστικής νήσου θεωρείται και χρησιμοποιείται αποτελεσματικά ως τυπική μελέτη..\nΤι είδους ανάλυση πρέπει να επιλέξετε για να ελέγξετε την εντερική μικροχλωρίδα θα πρέπει να καθορίζεται από τον γιατρό. Το καθήκον του ασθενούς να εκπληρώσει το ραντεβού και τις συστάσεις ενός ειδικού.\nΣυμπτώματα και διάγνωση της εντερικής δυσβολίας, βίντεο\nΗ διάγνωση της εντερικής δυσβολίας επιβεβαιώνεται από έναν γαστρεντερολόγο μετά από εξέταση του ασθενούς. Για να κατανοήσουμε σε ποια κατεύθυνση σημειώθηκε μετατόπιση της συγκέντρωσης μικροοργανισμών και να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία για την παθολογική διαδικασία, δώστε προσοχή στις τιμές που αναφέρονται στο "Πρωτόκολλο διαχείρισης ασθενών. Εντερική δυσβολία », που εγκρίθηκε από το Υπουργείο Υγείας το 2003.\nΣπουδαίος! Οι εξετάσεις για εντερική δυσβολία σε παιδιά έχουν κάποιες διαφορές από τα αποτελέσματα ενός ενήλικα ασθενούς, επομένως, οι γιατροί καθοδηγούνται από τα αποτελέσματα ενός πίνακα με αποδεκτούς κανόνες μικροοργανισμών στα κόπρανα..\nΠοιοτική και ποσοτική σύνθεση της κυρίαρχης μικροχλωρίδας του παχέος εντέρου ενός υγιούς ατόμου\nΕΩΣ 60 ΧΡΟΝΙΑ\nClostridium (Clostridium) 10 3 ή λιγότερο 10 6 - 10 7 10 6 - 10 7\nΒακτηριοειδή (Βακτηριοειδή) 10 7 - 10 8 10 9 - 10 10 10 10 - 10 11\nΕντερόκοκκοι (Enterococcus) 10 5 - 10 7 10 5 - 10 8 10 6 - 10 7\nFusobacteria (Fusobacteriales) ˂10 6 10 8 - 10 9 10 8 - 10 9\nΕυβακτήρια (Ευβακτήρια) 10 6 - 10 7 10 9 - 10 10 10 9 - 10 10\nE.coli λακτόζη-αρνητική ˂10 5 ˂10 5 ˂10 5\nΆλλα ευκαιριακά εντεροβακτήρια ˂10 4 ˂10 4 ˂10 4\nStaphylococcus saprophytic, epidermal (Saprophyticus epidermidis) 10 4 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο\nΖύμη Candida 10 3 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο\nΜη ζυμώσιμα βακτήρια (Pseudomonas, Acinetobacter, κ.λπ.) 10 3 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο 10 4 ή λιγότερο\nΌλοι οι μικροοργανισμοί που περιλαμβάνονται στη μορφή κατά την ανάλυση περιττωμάτων για εντερική μικροχλωρίδα χωρίζονται σε τρεις ομάδες:\nΗ βάση της φυσιολογικής χλωρίδας είναι τα βακτήρια γαλακτικού οξέος. Η λειτουργία τους είναι να διατηρούν την απαραίτητη σύνθεση της βιοκένωσης.\nΤα παθογόνα εντεροβακτήρια είναι αιτιολογικοί παράγοντες οξέων εντερικών λοιμώξεων. Η παρουσία τους δείχνει δυσβολία που σχετίζεται με μια επικίνδυνη παθολογία του εντέρου μολυσματικής φύσης.\nUPF (ευκαιριακή χλωρίδα) - συνήθως δεν δημιουργεί προβλήματα στο σώμα. Τα εντεροβακτήρια, οι κόκκοι και η κλοστρίδια, σε πλήρη συγκέντρωση, είναι αρκετά ικανά να είναι ευεργετικά, αλλά σε περίπτωση ανισορροπίας, αύξησης του αριθμού ή εξασθενημένης ανοσίας, προκαλούν την εμφάνιση φλεγμονωδών εστιών και αλλεργιών. Οι παθολογικές αλλαγές είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τα μωρά των πρώτων ημερών της ζωής.\nΈχοντας λάβει τη φόρμα με το αποτέλεσμα της ανάλυσης για τη δυσβίωση, μπορείτε να δείτε πόσα ζωντανά βακτήρια βρέθηκαν σε 1 g περιττωμάτων. Ο δείκτης φαίνεται από τον αριθμό 10 σε κάποιο βαθμό. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, η συντομογραφία "abs" μπορεί να είναι απέναντι από την ομάδα των βακτηρίων - ο μικροοργανισμός δεν ανιχνεύεται στον κανόνα και υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα όρια.\nΌπως αποδεικνύεται από την παρουσία μικροοργανισμών στην ανάλυση των περιττωμάτων:\nBifidobacteria - ο όγκος που αποικίζει το παχύ έντερο. Η μείωση της συγκέντρωσης μικροοργανισμών δείχνει την ανάπτυξη δυσβολίας και δυσλειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος. Η απουσία βιοφίλμ που σχηματίζεται από bifidobacteria οδηγεί σε παραβίαση της δομής και της λειτουργικότητας του εντερικού βλεννογόνου. Γίνεται ευάλωτο στις επιδράσεις των τοξινών και άλλων ξένων παραγόντων..\nΟι γαλακτοβάκιλλοι είναι εκπρόσωποι της πολυάριθμης φυσιολογικής χλωρίδας. Η μείωση των δεικτών στον πίνακα επιβεβαιώνει τη δυσβίωση και σηματοδοτεί μείωση της αντίστασης στους ιούς και τα αλλεργιογόνα. Η έλλειψη γαλακτοβακίλλων οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή αθηροσκλήρωσης, αλλεργιών, αγγειακών παθήσεων και παθολογικών αλλαγών στον καρδιακό μυ. Επίσης, μια ζημιογόνος ποσότητα μικροοργανισμών είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας, της ανεπάρκειας λακτόζης.\nΥπό όρους παθογόνα βακτήρια (UPB) είναι βακτηριοειδή. Η συγκέντρωση μικροοργανισμών σε ένα υγιές σώμα, η δεύτερη μεγαλύτερη ομάδα μετά από bifidobacteria. Κανονικά, τα βακτηριοειδή είναι χρήσιμα και εκτελούν σημαντικές λειτουργίες. Οι υπερβολικές τιμές υποδεικνύουν την επιθετική δράση των βακτηρίων που μπορούν να καταστέλλουν τα κύρια συστατικά της προστατευτικής χλωρίδας.\nΕντερόκοκκοι. Η ανισορροπία στην υπό όρους παθογόνο χλωρίδα (UPF), δηλαδή στους εντεροκόκκους, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των εντέρων, των νεφρών, του αναπαραγωγικού και του ουροποιητικού συστήματος.\nΑκόμη και οι οριακές τιμές θεωρούνται επικίνδυνες, ειδικά σε ασθενείς με εξασθενημένες λειτουργίες φραγμού του σώματος.\nΟι μικροοργανισμοί που βρίσκονται σπάνια στο έντερο εισάγονται στη στήλη «άλλο». Από αυτά, το Pseudomonas aeruginosa θεωρείται το πιο επικίνδυνο. Εάν βρεθούν μεμονωμένα αντίγραφα σε παιδιά, ο γιατρός συνταγογραφεί ανοσοδιαμορφωτές και αντιβιοτική θεραπεία. Η αποκρυπτογράφηση της ανάλυσης για τη δυσβίωση απαιτεί ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες, αντίστοιχα, αξίζει να ανατεθεί αυτή η εργασία στον θεράποντα ιατρό.\nΗ περιοδική εξέταση του εντέρου για δυσβολία, σας επιτρέπει να διαγνώσετε παθολογικές αλλαγές στο σώμα στα αρχικά στάδια ή να αποτρέψετε καθόλου την εμφάνισή τους. Διορθώνεται έγκαιρα η ανισορροπία των ευεργετικών και επιβλαβών βακτηρίων, χωρίς να επιτρέπεται στο σώμα να είναι ευάλωτο λόγω της εξασθενημένης ανοσίας.\nΔεν πρέπει να κάνετε διάγνωση για τον εαυτό σας, καθώς και οι εκπρόσωποι της συντηρητικής ιατρικής δεν συνιστούν έντονα τη θεραπεία της δυσβολίας με εναλλακτικές μεθόδους, ώστε να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα.\nΗ βλεννογόνος μεμβράνη της στοματικής κοιλότητας περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μικροχλωρίδας, η οποία είναι ατομική σε κάθε άτομο: υπάρχουν τόσο υπό όρους παθογόνα όσο και εντελώς ακίνδυνα μικρόβια.\nΓιατί συμβαίνει διάρροια;?Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει πολλούς παράγοντες, εδώ είναι οι πιο συνηθισμένοι: τη χρήση ασυνήθιστων τροφίμων · υπερκατανάλωση τροφής δηλητηρίαση; εντερική λοίμωξη λήψη ορισμένων φαρμάκων? ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας δυσανεξία σε ένα συγκεκριμένο προϊόν · ασθένεια του εντέρου αγχωτική κατάσταση.


Μάξιμος με Σκρέκα: Ισχύει η κάλυψη του 80% της «ρήτρας αναπροσαρμογής» της ΔΕΗ και στους ΤΟΕΒ - iFarsala\nΔιαδρομήΑρχική»Πολιτική»Λάρισα»Μάξιμος με Σκρέκα: Ισχύει η κάλυψη του 80% της «ρήτρας αναπροσαρμογής» της ΔΕΗ και στους ΤΟΕΒ\nΔευτέρα, 20/12/2021, 21:03 Λάρισα\nΤα προβλήματα που δημιουργεί στους ΤΟΕΒ η «ρήτρα αναπροσαρμογής» της ΔΕΗ και η δυνατότητα υπαγωγής τους στις ευνοϊκές ρυθμίσεις που εξήγγειλε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη συζήτηση του προϋπολογισμού βρέθηκαν στο επίκεντρο της επικοινωνίας που είχε ο βουλευτής Λαρίσης της Νέας Δημοκρατίας κ. Μάξιμος Χαρακόπουλος με τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας κ. Κώστα Σκρέκα.\nΟ Θεσσαλός πολιτικός, υπήρξε αποδέκτης προβληματισμών από προέδρους ΤΟΕΒ της Θεσσαλίας για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι αρδευτικοί οργανισμοί από την επιβάρυνση που προέκυψε στους λογαριασμούς ρεύματος, λόγω της διεθνούς εκτίναξης των τιμών στην ενέργεια. Οι εκπρόσωποι των ΤΟΕΒ ζητούν οι ρυθμίσεις για τη συνδρομή της πολιτείας στην κάλυψη της επιβάρυνσης που προκύπτει από τη «ρήτρα αναπροσαρμογής» στο αγροτικό ρεύμα να τύχουν εφαρμογής και σε αυτούς.


Επιστήμονες Σύμπαν Big Bang Ιαπωνία\nΞεχάστε τα διαδικτυακά παιγνίδια που υπόσχονται έναν «ολόκληρο κόσμο» για εξερεύνηση. Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων δημιούργησε - με τη βοήθεια ενός ιαπωνικού υπερυπολογιστή - ένα τεράστιο εικονικό σύμπαν, το οποίο «ανέβασε» στο υπολογιστικό νέφος, έτσι ώστε ο καθένας οπουδήποτε να είναι σε θέση να «ταξιδέψει» σε αυτό.\nΤο «Ουτσούου» προσομοιώνει την εξέλιξη της ύλης σχεδόν καθ' όλη την ιστορία των 13,8 δισεκατομμυρίων ετών του σύμπαντος, από τη «Μεγάλη Έκρηξη» (Μπιγκ Μπανγκ) μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, «είναι σαν μια χρονομηχανή: μπορούμε να πάμε προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή να σταματήσουμε τον χρόνο, μπορούμε να κάνουμε 'ζουμ' σε ένα μόνο γαλαξία ή να δούμε ένα ολόκληρο σμήνος γαλαξιών, μπορούμε να δούμε τι συμβαίνει πραγματικά κάθε λεπτό σε κάθε μέρος του σύμπαντος, από τις πρώτες μέρες του μέχρι σήμερα, κάτι που αποτελεί ουσιώδες εργαλείο για τη μελέτη του Κόσμου».\nΤο «Ουτσούου» δημιουργήθηκε με τη βοήθεια του ATERUI II (Cray XC50), του ισχυρότερου στον κόσμο υπερυπολογιστή που είναι αφιερωμένος στην αστρονομία και βρίσκεται στο Εθνικό Αστρονομικό Παρατηρητήριο της Ιαπωνίας. Παρ' όλη την τεράστια υπολογιστική ισχύ του, χρειάστηκε ένας χρόνος για να δημιουργηθεί η μεγάλη προσομοίωση του σύμπαντος. Σχετική δημοσίευση, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Τομοάκι Ισιγιάμα του ιαπωνικού Πανεπιστημίου Τσίμπα, έγινε στο βρετανικό περιοδικό «Monthly Notices» της Βασιλικής Αστρονομικής Εταιρείας.


Covid μακράς διάρκειας: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο - Aftodioikisi.gr\n27 Οκτωβρίου 2020 - 08:36\nΟ όρος «Long Covid» (Covid μακράς διαρκείας) είναι ο όρος που δίνεται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες οι προσβεβλημένοι ασθενείς αν και αναρρώνουν από τον ίδιο τον κορονοϊό, συνεχίζουν να πάσχουν από μια σειρά από συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, ημικρανίες και χρόνια κόπωση.\nΝέα ανάλυση ερευνητών του βρετανικού πανεπιστημίου King’s College, που χρησιμοποιεί δεδομένα από την εφαρμογή COVID Symptom Study, έδειξε ότι ένας στους 20 ανθρώπους με Covid-19 είναι πιθανόν να συνεχίσει να έχει συμπτώματα για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες.\nΗ μελέτη εξέτασε τα δεδομένα 4.182 ασθενών που χρησιμοποίησαν την προαναφερθείσα εφαρμογή, οι οποίοι αφού βρέθηκαν θετικοί στον κορονοϊό κατέγραφαν συστηματικά την κατάσταση της υγείας τους.\nΟι παράγοντες που καθορίζουν το πόσο κινδυνεύει κάποιος από Covid μακράς διάρκειας, είναι οι εξής:\nΗλικία: Φαίνεται ότι προσβάλει το 10% των ασθενών ηλικίας 18- 49 ετών και το 22% των ασθενών ηλικίας άνω των 70 ετών.\nΒάρος: Δείχνει να προτιμά ελαφρώς περισσότερο τους βαρύτερους ανθρώπους.\nΦύλο: Οι γυναίκες έχουν, σύμφωνα με τη μελέτη, αρκετά περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από «Covid μακράς διαρκείας» σε σύγκριση με τους άνδρες (14,5% έναντι 9,5% ) αλλά μόνο σε νεαρότερες ηλικίες.\nΗ μελέτη κατέληξε ότι υπάρχουν δύο κατηγορίες συμπτωμάτων που συνεχίζουν να εμφανίζονται για εβδομάδες μετά την ανάρρωση του ασθενούς: Η μία κατηγορία αφορά στα πιο συνηθισμένα: βήχας, δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση και πονοκέφαλοι.\nΗ δεύτερη περιλαμβάνει συμπτώματα που επιβαρύνουν πολλά μέρη του σώματος, όπως ο εγκέφαλος, το έντερο και η καρδιά.\nΣύμφωνα με την επικεφαλής της μελέτης Δρ. Κλαιρ Στιβς, «είναι σημαντικό ότι χρησιμοποιήθηκε η γνώση που αποκτήθηκε από το πρώτο κύμα του κορονοϊού, προκειμένου να μειωθούν τα μακράς διαρκείας αποτελέσματα του δεύτερου κύματος».\nTagsCOVID ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣΚΟΡΟΝΟΪΟΣΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ\nΥΓΕΙΑ, ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ, COVID ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ


Holiday Inn Prague Congress Centre, Πράγα, PR, Δημοκρατία της Τσεχίας - Σύγκριση προσφορών\nNa Pankraci 15/1684, Πράγα, Prague Region, Δημοκρατία της Τσεχίας\nΟι καλύτερες προσφορές για το Holiday Inn Prague Congress Centre\nΚριτικές για το Holiday Inn Prague Congress Centre\nΠληροφορίες για το Holiday Inn Prague Congress Centre\nΣτην πόλη Πράγα, το Holiday Inn Prague βρίσκεται δέκα λεπτά με τα πόδια από το Vysehrad και διαθέτει εσωτερική πισίνα, σάουνα και ταράτσα. Παρέχει διαμονή 4 αστέρων και κλιματιζόμενα δωμάτια.\nΠαροχές στο Holiday Inn Prague Congress Centre\nΠαράθυρο, Ποτήρια κρασιού, ΑΤΜ στο χώρο, Ηλεκτρικός βραστήρας, Ολόκληρη η μονάδα είναι προσβάσιμη, Πρόσβαση σε επαγγελματικό σαλόνι, Δωμάτια για οικογένειες, Ανεμιστήρας, Διαθέσιμες κούνιες, Πουπουλένιο μαξιλάρι, Πυροσβεστήρας, Κατάστημα δώρων, Δωμάτιο πλυντηρίου, Υπηρεσία σιδερώματος, Τηλεόραση επί...\nΕπιτραπέζια παιχνίδια/παζλ, Μαθήματα μαγειρικής, Γυμναστήριο, Μασάζ\nΦωτογραφίες από το Holiday Inn Prague Congress Centre\nΠού βρίσκεται το Holiday Inn Prague Congress Centre\nPražský orloj2,9 χλμ.\nO2 Arena6,8 χλμ.\nΠράγα Vysehrad0,3 χλμ.\nΠράγα Prazskeho Povstani0,6 χλμ.\nΠράγα Pankrac1,5 χλμ.\nΠράγα Praha-Smíchov1,5 χλμ.\nΠράγα Vršovice1,5 χλμ.\nΠράγα I.P.Pavlova1,6 χλμ.\nHoliday Inn Prague Congress Centre: Συχνές ερωτήσεις\nΤο Holiday Inn Prague Congress Centre εφαρμόζει πρακτικές ασφαλείας για τη νόσο COVID-19;\nΟι νέες πρακτικές ασφαλείας στο Holiday Inn Prague Congress Centre περιλαμβάνουν κανόνες τήρησης αποστάσεων και αυστηρή απολύμανση των επιφανειών. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με την IHG Clean Promise.\nΟι τιμές του Holiday Inn Prague Congress Centre συγκρίνονται με τα ξενοδοχεία 4 αστέρων στην πόλη Πράγα;\nΟι τιμές ανά βράδυ στο Holiday Inn Prague Congress Centre είναι γενικά 41% φθηνότερες από το μέσο ξενοδοχείο 4 αστέρων στην πόλη Πράγα. Αν μείνετε στο Holiday Inn Prague Congress Centre, θα πληρώσετε περίπου 53€/βράδυ που θεωρείται καλή προσφορά στην πόλη Πράγα για ξενοδοχείο 4 αστέρων.\nΠόσο κοντά βρίσκεται το Holiday Inn Prague Congress Centre στο πλησιέστερο αεροδρόμιο, Πράγα Διεθνής αερολιμένας Πράγας «Βάτσλαβ Χάβελ»;\nΧωρίς κίνηση, η διαδρομή από το Holiday Inn Prague Congress Centre στο Πράγα Διεθνής αερολιμένας Πράγας «Βάτσλαβ Χάβελ» (πλησιέστερο αεροδρόμιο) διαρκεί συνήθως 15min και είναι 12,6 χλμ.. Εάν μένετε σε μητρόπολη, η διάρκεια της διαδρομής μπορεί να είναι μεγαλύτερη λόγω κίνησης στους δρόμους.\nΠράγα Διεθνής αερολιμένας Πράγας «Βάτσλαβ Χάβελ» - Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης στο Holiday Inn Prague Congress Centre;\nΟι εφαρμογές κοινοχρησίας οχημάτων και ταξί είναι μια συχνή λύση για τους επισκέπτες του Holiday Inn Prague Congress Centre που επισκέπτονται την πόλη Πράγα. Αυτός είναι συχνά ο πιο οικονομικός τρόπος μετακίνησης στην πόλη Πράγα.\nΕπιτρέπονται τα κατοικίδια στο Holiday Inn Prague Congress Centre;\nΟι επισκέπτες μπορούν να ταξιδέψουν με τα κατοικίδιά τους στο Holiday Inn Prague Congress Centre.\nΠόσο απέχει το Holiday Inn Prague Congress Centre από το κέντρο της πόλης Πράγα;\nΤο κέντρο της περιοχής Prague 1, Πράγα, απέχει μόλις 0,2 χλμ. από το Holiday Inn Prague Congress Centre. Pražský orloj: Θα βρείτε και άλλους τουρίστες σε δημοφιλή μέρη, όπου μπορείτε να φτάσετε με τα μέσα συγκοινωνίας από το Holiday Inn Prague Congress Centre.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Holiday Inn Prague Congress Centre;\nΓια ερωτήσεις που αφορούν το ξενοδοχείο ή τη διαμονή σας, καλέστε στο +420 296 895 050.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Holiday Inn Prague Congress Centre;\nΝαι, το Holiday Inn Prague Congress Centre διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΥπάρχει γυμναστήριο ή χώρος άσκησης στο Holiday Inn Prague Congress Centre;\nΤο Holiday Inn Prague Congress Centre διαθέτει γυμναστήριο. Ο χώρος του γυμναστηρίου είναι διαθέσιμος μόνο για τους επισκέπτες του ξενοδοχείου και το ωράριο λειτουργίας μπορεί να διαφέρει σημαντικά, ανάλογα με το ξενοδοχείο. Σας συστήνουμε να ρωτήσετε στη ρεσεψιόν.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Holiday Inn Prague Congress Centre\nΞενοδοχεία κοντά στο Holiday Inn Prague Congress Centre\nKaterinska 38, Πράγα, Prague Region, Δημοκρατία της Τσεχίας\nΤο Novotel Praha Wenceslas Square βρίσκεται στην πόλη Πράγα και είναι πολύ κοντά σε αξιοθέατα, όπως τα New Town και Ss. Cyril and Methodius Cathedral. Όλα τα δωμάτια είναι κλιματιζόμενα, ενώ διαθέτουν και δωρεάν Wi-Fi σύνδεση στο διαδίκτυο.\nSvornosti 1143/10, Πράγα, Prague Region, Δημοκρατία της Τσεχίας


Τα καλύτερα 300αρια scooter σε κατανάλωση - kymco agility 300i abs\nΔιαβάστηκε από 32.986 αναγνώστες\nΈχουν γκάζι όσο χρειάζεσαι\nΚαίνε όλα κάτω από 4lt/100χλμ\nΔεν λένε όχι ακόμα και για ταξιδάκια\nΕίναι τα 300άρια Scooter η ιδανική ισορροπία ανάμεσα στην οικονομία και στις επιδόσεις;\nΚατανάλωση: 3,3 λ./100 χλμ.\nΚατανάλωση: 3,6λ. / 100 χλμ.\nΔυναμικός σχεδιασμός, άνεση, χώροι, ηλεκτρονικά βοηθήματα και σπορ συμπεριφορά, καλύπτονται από ένα πέπλο ποιότητας που δεν συναντάς συχνά. Η αιχμηρή σχεδίαση χαρακτηρίζεται από την επιθετική όψη τόσο του εμπρός όσο και του πίσω μέρους, με τις έντονες γωνίες να πρωταγωνιστούν. Η συναρμογή των πλαστικών είναι κορυφαία και τα υλικά που έχουν χρησιμοποιηθεί, δεν αφήνουν κανένα περιθώριο για επικρίσεις. Η μεγαλοπρεπής σέλα παρέχει άπλετο χώρο τόσο στον αναβάτη όσο και στον συνεπιβάτη. Από κάτω της βρίσκεται χώρος, που είναι ικανός να φιλοξενήσει δύο full face κράνη. Ο υγρόψυκτος κινητήρας 292 κ.εκ Blue Core, χάρη στις βαλβίδες νέου σχεδιασμού, το νέο θάλαμο καύσης και τον βελτιστοποιημένο χρονισμό, αποδίδει 27,6 ίππους στις 7.250σαλ. και 2.95 κιλά ροπής στις 5.750σαλ.\nΤο μοντέλο εφοδιάζεται με σύστημα traction control, που μπορεί να απενεργοποιηθεί και συμβάλλει στην πρόσφυση του πίσω τροχού, όταν οι συνθήκες στο δρόμο είναι ολισθηρές. Ο κινητήρας είναι θετικός από τις χαμηλές στροφές και το XMAX επιταχύνει γραμμικά. Το δυνατό του σημείο είναι να κρατά με άνεση ταχύτητες 100- 120χλμ/ώρα, αφού συνεχίζει να δίνει το αίσθημα της επιτάχυνσης ακόμα και κοντά στα 150χλμ/ώρα που δείχνει το κοντέρ όταν το πιέσεις. Στην κίνηση της πόλης, οι διαστάσεις του δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση πρόβλημα και χάρη στο σωστό ζύγισμα και το μεγάλο κόψιμο του τιμονιού , το XMAX αποδεικνύεται ιδανικός σύντροφος στην καθημερινή μετακίνηση. Όταν βρεθείς σε δρόμο με στροφές, χάρη στο στιβαρό πλαίσιο το XMAX είναι απόλυτα σταθερό, ακόμα και σε μεγάλες ταχύτητες, θυμίζοντας συμπεριφορά μοτοσυκλέτας.\nΤιμή: 4.560 ευρώ\nΚατανάλωση: 3,7 λ./100 χλμ.\nΤο πρώτο πράγμα που θα σου κάνει εντύπωση στο Agility 300 είναι ότι έχει το μεγαλύτερο μεταξόνιο της κατηγορίας στα 1.550 χιλιοστά, το οποίο πέρα από τα οφέλη της μεγαλύτερης σταθερότητας, οδηγεί και σε αύξηση του μεγέθους. Η σχεδιαστική του γλώσσα είναι αιχμηρή, άκρως μοντέρνα και αντικατοπτρίζει τις ευρωπαϊκές καταβολές, αφού το Agility 300 σχεδιάστηκε στην Ιταλία. Στον τομέα της ποιότητας κατασκευής το Agility 300 παίρνει πολύ καλή βαθμολογία, ανταποκρινόμενο πλήρως στα δεδομένα της κατηγορίας του. Η σέλα είναι ποιοτική με το αφρώδες υλικό να είναι μέτριας σκληρότητας χωρίς να αποτελεί πρόβλημα στην καθημερινότητα. Ο χώρος κάτω από την σέλα του Agility 300 είναι ένα από δυνατά του σημεία, αφού επιτρέπει την φιλοξενία 2 full face κρανών, κάτι που το θέτει ένα βήμα μπροστά για τα δεδομένα της κατηγορίας.\nΗ πηγή ισχύος του Agility 300 προέρχεται από το X-Town 300 φέροντας αλλαγές για να εναρμονιστεί με τις προδιαγραφές Euro5, για τις οποίες είναι έτοιμος. Αποδίδει 23,2 ίππους και 2,3 kgm ροπής, ενώ την τροφοδοσία του αναλαμβάνει σύστημα ψεκασμού και ρεζερβουάρ 13 λίτρων. Στις αστικές ταχύτητες, οι κραδασμοί από τον κινητήρα είναι πρακτικά μηδενικοί και παραμένουν έτσι, ακόμη και σε μεγαλύτερες ταχύτητες. Ο εμπρός 16άρης τροχός κάνει αισθητή την παρουσία του προσφέροντας μεγάλη σταθερότητα στο δύσκολο ελληνικό οδικό περιβάλλον και συνεργάζεται απροβλημάτιστα με τον πίσω των 14 ιντσών. Από την ευθεία στην στροφή, το Agility «κρατά» στιβαρά τον δρόμο με ακρίβεια στην απόκριση και ελαφρώς «βαριά» αίσθηση στην γραμμή της στροφής. Στην εθνική και εκτός της πόλης, ο αναβάτης θα απολαύσει το υψηλό επίπεδο ανεμοκάλυψης, εξαιτίας του πολύ καλού πακέτου εξοπλισμού του Agility που περιλαμβάνει στάνταρ χούφτες και ζελατίνα.\nΚατανάλωση: 3,9 λ./100χλμ.\nΤιμή: 4.695 ευρώ / 4.750 ευρώ Top Box + 4 χρόνια εγγύηση\nΣτα σπλάχνα του HD συναντάμε τον γνωστό για την αξιοπιστία του, μονοκύλινδρο, υγρόψυκτο κινητήρα F4 της Sym με χωρητικότητα 278 κ.εκ. και εναρμονισμένο με τους κανονισμούς Euro 5. Σε συνδυασμό με τα νέα πηνία και το ελαφρύτερο βολάν, επέφεραν ελάφρυνση βάρους του κινητήρα κατά 3 κιλά. Η απόδοση φτάνει τους 26 ίππους στις 7.500 σ.α.λ. με μέγιστη ροπή 2,6 kg-m στις 6.000 σ.α.λ., ενώ το σύστημα traction control πρσθέτει ασφάλεια σε ολισθηρά οδοστρώματα. Χαρίζει άμεσες εκκινήσεις στα φανάρια και γρήγορες ενδιάμεσες επιταχύνσεις, ενώ η βελούδινη μετάδοση συνεισφέρει στις άνετες μεταβάσεις. Το HD έχει ανάλαφρη αίσθηση και σου δίνει εμπιστοσύνη, ώστε να πραγματοποιήσεις γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και αστραπιαίους ελιγμούς. Παραμένει όμως πάντα στιβαρό και ακλόνητο. Η ανάρτηση, σε συνδυασμό με τους τροχούς των 16 ιντσών, χαρίζουν στο HD πολύ καλή οδική συμπεριφορά και μεταφέρουν σωστή αίσθηση στον οδηγό.\n» KYMCO Agility 300 Test: Σε «ιταλικά χωράφια»!\n» Τα 300αρια scooter με τη χαμηλότερη κατανάλωση


ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΥΛΩΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΑΤΣΟΥΛΗ\nΟΡΙΟ 15 Σεπτεμβρίου 2011\nΦεύγεις Νίκο, Αγαπημένε Φίλε, Αγαπημένε, Πολύτιμε Συνεργάτη, Σύντροφε των αγώνων και των αγωνιών μας, Ανεκτίμητε Νίκο.\nΤο Σάββατο μιλήσαμε για τελευταία φορά. Δεν συναντηθήκαμε όπως είχαμε πει το βράδυ. Μου είπες ότι έπρεπε να βρούμε έναν πιο σύγχρονο και δυναμικό τίτλο, να αφήσουμε τα τετριμμένα, να είμαστε οδοιπόροι της νέας εποχής. Είχα αρκετό καιρό να σε ακούσω τόσο αισιόδοξο.\nΤούτη την ώρα όμως δεν έχει καμία σημασία τι θα κάνουμε. Από χθες όλα σταμάτησαν. Από χθες η δική σου υλική παρουσία δεν θα συντροφεύει φιλικά στην όση υπόλοιπη ζωή μας. Φεύγεις βιαστικά, χωρίς να μας αφήσεις περιθώρια να το κατανοήσουμε.\nΚαλό ταξίδι Καλέ μας Φίλε. Αντιδήμαρχε, Πρόεδρε, Δάσκαλε, Γυμνασιάρχη Κονιστρών. Καλό ταξίδι Νίκο


Δε θα πιστεύεις πόσο κούκλος είναι ο ηθοποιός πίσω από τον σατανικό κλόουν του «ΙΤ»! - Neopolis\nΔε θα πιστεύεις πόσο κούκλος είναι ο ηθοποιός πίσω από τον σατανικό κλόουν του «ΙΤ»!\nΤο “ΙΤ” είναι η πιο πολυσυζητημένη ταινία θρίλερ αυτή τη στιγμή. Ωστόσο οι προσδοκίες ήταν τελικά κάτω του μετρίου σύμφωνα με τις κριτικές του κόσμου, αλλά και την δική μας προσωπική άποψη. Αυτό όμως δεν είναι ένα ακόμα άρθρο για να το κράψουμε, διότι τα βλέμματα μας έχουν στραφεί στον ηθοποιό που ενσαρκώνει τον κλόουν της ταινίας. Συγγνώμη, παρέλειψα το «κούκλος» ηθοποιός.\nΟ λόγος για τον 27χρονο Bill Skarsgard, ο οποίος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή του Jimmy Kimmel και σχεδόν δεν ακούσαμε ποτέ τα όσα είπε. Δεν θα μπορούσαμε ποτέ να υποψιαστούμε ότι πίσω από τον «τρομακτικό» κλόοουν της ταινίας, κρύβεται ο γοητευτικός Σουηδός.\nΩστόσο το επίθετο ίσως να το έχεις ακούσει ξανά. Ο αδερφός του Bill, Alexander Skarsgård, είναι ο επίσης σέξι ηθοποιός που πρωταγωνίστησε πρόσφατα στην σειρά «Big Little Lies» που καθήλωσε το κοινό και έκανε τους πάντες να μιλάνε για μία σειρά φαινόμενο. Ο Alexander υποδυόταν τον σύζυγο της Nicole Kidman, οι οποίοι μάλιστα κατά την απομονή του ηθοποιού στα βραβεία Emmy έδωσαν ένα «καυτό φιλί» στο στόμα. Όπως και να ‘χει η ομορφιά είναι οικογενειακή.\nBill Skarsgard It ηθοποιός θρίλερ πρωταγωνιστής ταινία


Νίκος Καζαντζάκης: Η γέννηση του "Λέφτερου" συγγραφέα - Frapress\nΝίκος Καζαντζάκης: Η γέννηση του “Λέφτερου” συγγραφέα\nΓιώργος Καραμπαλίκης 18/02/2015\nΜε αφορμή την επέτειο της γέννησης του Νίκου Καζαντζάκη του ανθρώπου που ηθικά αφορίστηκε από την εκκλησία για τις σκέψεις και τα γραπτά του, αλλά αναγνωρίστηκε και μεταφράστηκε παγκοσμίως όσο κανένας άλλος Έλληνας λογοτέχνης. Ο Νίκος Καζαντζάκης γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης στις 18 Φεβρουαρίου του 1883 και σπούδασε στο τμήμα Νομικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 1906 εκδίδονται τα πρώτα του μυθιστορήματα και θεατρικά έργα, καθώς αρχίζει να αρθρογραφεί και σε διάφορες εφημερίδες και περιοδικά. Το 1907 ξεκινά τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Παρίσι και από εκεί ξεκινά η περιήγηση του στον κόσμο με ταξίδια που του έδωσαν εμπειρίες οι οποίες αποτυπώθηκαν στα βιβλία του. Γνωστότερα του έργα Ο Χριστός ξανασταυρώνεται, Βίος και Πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά και Ο Τελευταίος Πειρασμός λόγω και της μεταφοράς τους στη μεγάλη οθόνη. Έφυγε από τη ζωή τον Οκτώβρη του 1957 στο Φράιμπουργκ της Γερμανίας.\nΛίγες από τις πολλές γραμμές του Νίκου Καζαντζάκη που μπορεί να αποτελέσουν εφόδιο ζωής για τους ανθρώπους:\n“Δε δέχουμαι τα σύνορα, δε με χωρούν τα φαινόμενα, πνίγουμαι! Την αγωνία τούτη βαθιά, αιματερά να τη ζήσεις, είναι το δεύτερο χρέος.\nΟ νους βολεύεται, έχει υπομονή, του αρέσει να παίζει μα η καρδιά αγριεύει, δεν καταδέχεται αυτή να παίξει, πλαντάει και χιμάει να ξεσκίσει το δίχτυ της ανάγκης.\nΝα υποτάξω τη γης, το νερό, τον αγέρα, να νικήσω τον τόπο και τον καιρό, να νιώσω με ποιους νόμους αρμολογούνται κι έρχουνται και ξανάρχουνται οι αντικαθρεφτισμοί που ανεβαίνουν από την πυρωμένην έρημο του νου, τι αξία έχει;\nΈνα μονάχα λαχταρίζω: Να συλλάβω τι κρύβεται πίσω από τα φαινόμενα, τι είναι το μυστήριο που με γεννάει και με σκοτώνει, κι αν πίσω από την ορατή ακατάπαυτη ροή του κόσμου κρύβεται μια αόρατη ασάλευτη παρουσία.”\n“Ο νους βολεύεται. Θέλει να γιομώσει μ ‘έργα μεγάλα τη φυλακή του, το κρανίο. Να χαράξει στους τοίχους ρητά ηρωικά, να ζωγραφίσει στις αλυσίδες του φτερούγες ελευτερίας.\nΗ καρδιά δεν βολεύεται. Χέρια χτυπούν απόξω από τη φυλακή της, φωνές ερωτικές αφουκράζεται στον αγέρα˙ κι η καρδιά γιομάτη ελπίδα, αποκρίνεται τινάζοντας τις αλυσίδες˙ και σε μιαν αστραπή της φαίνεται πως έγιναν οι αλυσίδες φτερούγες.\nΓλίτωσε από την απλοική άνεση του νου που βάνει τάξη κι ελπίζει να υποτάξει τα φαινόμενα. Γλίτωσε από τον τρόμο της καρδιάς που ζητάει κι ελπίζει να βρει την ουσία.\nΝίκησε το στερνό, τον πιο μεγάλο πειρασμό, την ελπίδα. Τούτο είναι το τρίτο χρέος.”\n“Η καρδιά σμίγει ότι ο νους χωρίζει, ξεπερνάει την παλαίστρα της ανάγκης και μετουσιώνει το πάλεμα σε αγάπη.\nΑκροπόδισε στον αχόρταγο γκρεμό και πολέμα να συντάξεις τ’ όραμα. Ανασήκωσε την πολύχρωμη καταπαχτή του μυστηρίου- τ ’άστρα, τις θάλασσες, τους ανθρώπους, τις ιδέες˙ δώσε μορφή και νόημα στην άμορφη, άμυαλη απεραντοσύνη.\nΠεριμάζωξε στην καρδιά σου όλες τις τρομάρες, ανασύνθεσε όλες τις λεπτομέρειες. Ένας κύκλος είναι η λύτρωση˙ κλείσε τον!\nΣαν ένα νησί, αργά, με φοβερόν αγώνα, υψώνεται μέσα από τον ωκεανό του ανύπαρχτου το έργο του ανθρώπου. ”\n“Ποτέ μην αναγνωρίσεις τα σύνορα του ανθρώπου! Να σπας τα σύνορα! Ν’ αρνιέσαι ό,τι θωρούν τα μάτια σου!”\nΑσκητική, Νίκος Καζαντζάκης, 1923.\nΑσκητικήΒίος και ΠολιτείαΖορμπάςΝίκος ΚαζαντζάκηςΞημερώνειΟ Τελευταίος ΠειρασμόςΟ Χριστός ξανασταυρώνεται\nΠροηγούμενο άρθροH δικιά σου “καληνύχτα”\nΕπόμενο άρθροWhiplash: μια ταινία για μουσικούς και όχι μόνο!


Εξασφαλίστηκε ο Yemelin | Onsports.gr\nhome ΣπορUS SportsΕξασφαλίστηκε ο Yemelin Κοινοποιήστε\nΕξασφαλίστηκε ο Yemelin\tΣυντάκτης: Γιάννης Ασκούνης\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 19 Μαίου 2011 02.44\nO Alexei Yemelin υπέγραψε μονοετές συμβόλαιο συνεργασίας με τους Montreal Canadiens.\tΟ 25άχρονος Ρώσος είχε επιλεχθεί στην 84η θέση των NHL Drafts το 2004, αλλά δεν είχε υπογράψει ακόμα συμβόλαιο. Αυτό προβλέπει πληρωμή 984.200 δολαρίων και του επιτρέπει να αγωνιστεί στο KHL (Kontinental Hockey League), αν δεν πάρει θέση στην πρώτη ομάδα των Habs την νέα σεζόν. Άλλωστε εκεί αγωνίζεται τα τελευταία τρία χρόνια φορώντας την φανέλα των Ak Bars Kazan. Πρόκειται για τον δεύτερο νεαρό αμυντικό, ο οποίος υπογράφει με τους Canadiens τις τελευταίες μέρες. Προηγήθηκε ο διεθνής Ελβετός Rafael Diaz. Φυσικά είναι πολύ νωρίς, ώστε να υπάρξει κάποια οριστική διαπίστωση σχετικά με την θέση τους στο ρόστερ του 2011-12.\tΚατηγορία: US Sports


Ο παραγωγός Andy Sneap μιλάει για το νέο άλμπουμ των Judas Priest\n«Η φωνή του Halford βρίσκεται σε εξαιρετικά επίπεδα…»\n03/10/2017 @ 11:20\n«Όταν ξεκινήσαμε να δουλεύουμε, νομίζω, είχαμε περίπου 26 ξεχωριστές ιδέες για να δουλέψουμε, τις οποίες μειώσαμε σε 14 ή 15. Δεν έχουμε αποφασίσει, ακόμα, ποια κομμάτια θα συμπεριληφθούν στο άλμπουμ και με ποια σειρά αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω για την καλή ενέργεια που υπήρχε κατά τη διάρκεια των ηχογραφήσεων. Η φωνή του Rob (Halford) βρίσκεται σε εξαιρετικά επίπεδα και ο Richie (Faulkner)είναι στα "καλύτερά" του».\n«Δεν ήμουν καν σίγουρος αν θα παρευρισκόταν και ο Rob. Πήγα στο σπίτι του Glenn Tipton και ο Richie ήταν ήδη εκεί. Μετά από λίγο χτύπησε το κουδούνι και προς μεγάλη μου έκπληξη, μπήκε στο δωμάτιο ο Rob. Από τον ενθουσιασμό μου και για, περίπου, μισή ώρα ξεκίνησα να λέω στον Halford τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμουν τα φωνητικά. Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα πως πρέπει να σταματήσω γιατί δεν ήταν δυνατόν να λέω στον Rob Halford πώς να …τραγουδήσει (γέλια). Εν τέλει, έδωσε τον καλύτερό του εαυτό. Η μεγάλη εμπειρία εξαφανίζει το "εγώ" των ανθρώπων».\n«Σε κάποιο διάλειμμα των ηχογραφήσεων πήρα ένα φωνητικό κομμάτι με υψηλές νότες από το "Screaming For Vengeance" του 1982 και το χρησιμοποίησα, αστειευόμενος, σε ένα από τα καινούργια τραγούδια. Η ιδέα άρεσε στον Rob και χωρίς να διστάσει άρχισε να το τραγουδάει ξανά. Είναι φοβερά εντυπωσιακό το ότι 35 χρόνια μετά μπορεί να φτάσει στις ίδιες υψηλές νότες».\nΑκούστε καινούριο κομμάτι από το επερχόμενο EP των Melvins\nΟι Sonata Arctica αναζητούν τις ιστορίες των οπαδών τους\nΝέο κομμάτι και tracklist από τους Megadeth\nΞεκαθαρίστηκε επισήμως το θέμα της χρήσης του ονόματος των Queensryche\nΧαμένος ο Tate με την πρώτη ματιά μεν, με ισχυρά ανταλλάγματα δε...\nO Andrew Eldritch μας μίλησε για τον «εθισμό» του, το ποδόσφαιρο, το χταποδάκι, τον νέο... δίσκο και πως είναι συνηθισμένος τύπος. Τον πιστεύετε;\nΑπό τον Γιάννη Λυμπέρη, 19/10/2015\nParov Stelar, Gramatik σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη


Τέλος στα ευρωπαϊκά κύπελλα πόλο | SDNA\nΠαύλα αποφάσισε να βάλει στις φετινές διασυλλογικές διοργανώσεις για τα ευρωπαϊκά κύπελλα πόλο η ευρωπαϊκή ομοσπονδία.\nΜετά την τελευταία τηλεδιάσκεψη του εκτελεστικού συμβουλίου της, η ευρωπαϊκή ομοσπονδία υγρού στίβου αποφάσισε να διακόψει οριστικά το Champions League και το Euro Cup ανδρών, καθώς και την Ευρωλίγκα γυναικών, χωρίς την ανάδειξη πρωταθλητών.\nΣτο Champions League ανδρών ο Ολυμπιακός είχε εξασφαλίσει τη συμμετοχή του στην τελική φάση. Στην Ευρωλίγκα πόλο γυναικών Ολυμπιακός και Βουλιαγμένη αναμετρώνταν στα προημιτελικά με τον νικητή του ζευγαριού να προκρίνεται στο final four της διοργάνωσης.\nΣύμφωνα με τις αποφάσεις, το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κολύμβησης, Καταδύσεων, Καλλιτεχνικής και OPEN WATER Ανδρών - Γυναικών, που επρόκειτο να διεξαχθεί τον φετινό Μάϊο στη Βουδαπέστη, μετατίθεται για τον Μάϊο του 2021 επίσης στην ουγγρική πρωτεύουσα.


Αλκόολ και διατροφή. Πώς μπορείς να τα συνδυάσεις; - CozyVibe\nHome / Wellness / Diet & Fitness / Αλκόολ και διατροφή. Πώς μπορείς να τα συνδυάσεις;\nΑποφασίζεις να πεις ένα ποτάκι το βράδυ χαλαρά στο σπίτι. Όμως, αυτή την περίοδο ακολουθείς διατροφικό πρόγραμμα. Τί συμβαίνει λοιπόν σε αυτή την περίπτωση; Mπορείς να πιείς αλκοόλ; Kαι αν, ναι πόσο;\nΕρχόμαστε λοιπόν για άλλη μία φορά να σου απαντήσουμε και να σου λύσουμε τυχόν απορίες. Πριν,όμως, ξεκινήσουμε, πρέπει πρώτα να μάθεις κάτι βασικό.\nΑπό τι αποτελείται το αλκοόλ;\nΑυτή η περίφημη ουσία που τυχαίνει να έχει πολλούς “πιστούς”, αποτελείται κυρίως από νερό, αλκοόλη (αιθανόλη) και διαφορετικές ποσότητες ζάχαρης. Οι θερμίδες του κάθε ποτού προέρχονται από το αλκοόλ και τη ζάχαρη και θεωρούνται «κενές θερμίδες», λόγω της έλλειψης άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών.\nΤi ορίζουμε όμως θρεπτικό συστατικό;\nΤα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σου είναι υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και νερό. Ο όρος «απαραίτητο» σημαίνει ότι εάν αφαιρέσεις ένα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σου, θα υπάρξει ανεπάρκεια που προκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας. Το αλκοόλ, όμως δεν εμπίπτει στην κατηγορία αυτή, διότι η έλλειψή του από τη διατροφή σου δεν οδηγεί σε κάποια ανεπάρκεια. Συνεπώς, μπορείς να το καταναλώσεις εφόσον και αν το επιθυμείς χωρίς όμως να προσφέρει κάτι ιδιαίτερο στην υγεία σου.\nΕάν έχεις επιλέξει να καταναλώνεις αλκοόλ, πρέπει να το κάνεις με τη γνώση του πόσο ασφαλές είναι για σένα και ιδανικά με μέτρο.\nΤελικά πόσα ποτά μπορείς να πιεις αν ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής;\nΟι κατευθυντήριες οδηγίες που υπάρχουν για την κατανάλωση αλκοόλ είναι οι εξής:\nΓια υγιείς άνδρες έως 60 ετών: 2 ποτά μέσα στην εβδομάδα.\nΓια υγιείς γυναίκες έως και 1 ποτό την εβδομάδα.\nΊσως πρόσεξες ότι οι άντρες δικαιούνται 1 παραπάνω ποτό σε σύγκριση με τις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει διότι το μεταβολίζουν πιο γρήγορα, λόγω του ενζύμου αφυδρογονάση και του αυξημένου μυϊκού ιστού που διαθέτουν, καθώς και το παραπάνω ποσοστό νερού που έχει το σώμα τους σε σχέση με τις γυναίκες. Άλλο ένα προνόμιο εκ γενετής που διαθέτουν οι άνδρες δηλαδή, μετά από αυτό του γρηγορότερου μεταβολισμού.\nLate night snacks (Τσιμπολόγημα)\nΤο τσιμπολόγημα αργά τη νύχτα συνδέεται συχνά με την κατανάλωση ποτού. Έχεις συνειδητοποιήσει ποτέ ότι κάθε φορά που πίνεις αλκοόλ είσαι πιο πεινασμένος ή καταλήγεις να τρως περισσότερο από το συνηθισμένο;\nΜελέτες έχουν δείξει ότι βραχυπρόθεσμα, η κατανάλωση αλκοόλ διεγείρει την πρόσληψη τροφής και μπορεί επίσης να αυξήσει το αίσθημα της πείνας.\nΗ εξασθένηση της κρίσης σου και η τόνωση της όρεξής σου εκείνη την ώρα είναι μια συνταγή για την τέλεια αποτυχία, εάν προσπαθείς να προσέξεις το βάρος σου.\nΣτέρεα ή υγρή μορφή;\nΆλλος ένας παράγοντας που επηρεάζει εξίσου την αύξηση του βάρους σου αποτελεί η μορφή με την οποία καταναλώνεις το αλκοόλ. Τι εννοούμε; Έρευνα έχει δείξει ότι οι “υγρές” θερμίδες είναι διαφορετικές από τις θερμίδες που καταναλώνονται από τα τρόφιμα όταν πρόκειται για το βάρος.\nΘυμήσου πόσο χορτάτος αισθάνθηκες την τελευταία φορά που έφαγες τρία έως τέσσερα πορτοκάλια σε σύγκριση με τότε που ήπιες ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού 240 ml. Είμαστε σίγουρες ότι ο χυμός αντί να σε χορτάσει για την ακρίβεια σου άνοιξε την όρεξη. Γιατί συνέβη αυτό; Τα πορτοκάλια χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να τα καταναλώσεις και αυτό μπορεί να σου δώσει την αίσθηση της πληρότητας, της ικανοποίησης και σίγουρα μεγαλύτερη επίγνωση των θερμίδων που καταναλώνεις εκείνη την στιγμή από το να τα κατανάλωνες στην υγρή μορφή τους.\nΤην επόμενη φορά λοιπόν που θα θέλεις να πιεις κανένα ποτηράκι κρασί ή κάποιο κοκτέιλ προσπάθησε να έχεις όλα όσα αναφέραμε παραπάνω υπόψη σου. Φρόντισε με λίγα λόγια να έχεις φάει ένα κανονικό γεύμα πιο πριν και φυσικά μην ξεχνάς να ενυδατώνεσαι καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nTο άρθρο “Αλκόολ και διατροφή. Πώς μπορείς να τα συνδυάσεις;” συντάχθηκε από την ομάδα της Restart Diet – Διαιτολόγοι – Διατροφολόγοι και δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο CozyVibe.


Νόμος του κράτους γίνεται το GDPR! Εκτεθειμένα για έναν χρόνο τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών | Λογοθεραπία\nΠαρασκήνια: Για πέντε χρόνια στο υπ.Υγείας ο επικεφαλής του GDPR!\nΜπλοκάρουν τα μητρώα ασθενών στον ΕΟΠΥΥ! Τι εισηγήθηκε ο υπεύθυνος προσωπικών δεδομένων του υπ.Υγείας\n← 3+1 Προτεραιότητες Υγείας\nΕΟΠΥΥ: Έρχονται 600 νέες συμβάσεις γιατρών! Όλες οι λεπτομέρειες →\nΚορονοϊός: Πάνω από 7.000 θάνατοι παγκοσμίως


Το CDA 2 mk2 της ATC πιστοποιήθηκε από την Roon. [avmentor.gr]\nΤο CDA 2 mk2 της ATC πιστοποιήθηκε από την Roon.\nΤο γνωστό combo απέκτησε προσφάτως την πιστοποίηση “Roon Tested”, κάτι που σημαίνει ότι το λογισμικό διαχείρισης μουσικής βιβλιοθήκης μπορεί να το αναγνωρίσει και να προσαρμοστεί αυτομάτως ώστε να εκμεταλλευθεί πλήρως τις δυνατότητές του.\nTo Roon διαθέτει δυνατότητες multi-room/multi-user και επιτρέπει την αναπαραγωγή DSD και PCM, με δυνατότητες upsampling και πολυκαναλικού ήχου. Ως σύστημα, μπορεί να συγκεντρώσει μια μεγάλη ποικιλία από metadata που αφορούν την κάθε ηχογράφηση και να τα παρουσιάσει στον χρήστη.\nΤο CDA 2 mk2 είναι το κορυφαίο front end (CD player/DAC/Προενισχυτής) της ATC και προσφέρει την δυνατότητα χειρισμού streams υψηλής ανάλυσης μέσω USB, CD transport και νέα αναλογικά στάδια σε σχέση με την αρχική έκδοση. Μέσω της θύρας USB μπορεί να πραγματοποιηθεί streaming μέχρι τα 384kHz (PCM) και επιπέδου DSD256 (DSD). Η θύρα USB συνοδεύεται από συμβατική ομοαξονική και οπτική είσοδο (24/192) και υποστηρίζεται από έναν κορυφαίο μετατροπέα 32-bit της AKΜ. Το ψηφιακό πακέτο συμπληρώνει ένα νέος μηχανισμός ανάγνωσης οπτικών δίσκων ο οποίος προέρχεται από την Teac.\ninfo: Audio Soul Ultra, τηλ.: 210-3839.399, http://www.audiosoulultra.gr/, http://atcloudspeakers.co.uk/, https://roonlabs.com/


Λίγα και καλά...: Ιουλίου 2013\nΤίνους πιδούδ’ ήταν;\nΤου Γιάννη Τσίκουλα\nΣτην αρχή ήταν ψίθυρος. Το άκουγα να το συζητούν ψιθυριστά η μάνα μου με τις φιλενάδες της στον πρωινό καφέ ή στον απογευματινό σόμπουρου. Δεν μπορεί. Κάτι συμβαίνει με τη Βασίλω έλεγαν. Η μια είχε παρατηρήσει ότι τα μάτια της ήταν κομμένα με μαύρους κύκλους γύρω-γύρω. Η άλλη, που τύχαινε να είναι γειτόνισσά της, την άκουγε να ξερνοβολάει όλη μέρα. Τέλος μια άλλη, κι αυτό κι αν ήταν πια τεκμήριο, την περασμένη Κυριακή στην εκκλησία παρατηρούσε τη Βασίλω συνεχώς απ’ την αρχή μέχρι το τέλος της θείας Λειτουργίας και είχε πια σιγουρευτεί, κι ο Θεός ας τη συγχωρέσει, ότι η κοιλιά της ήταν φουσκωμένη. Δεν υπήρχε πια αμφιβολία. Η Βασίλω ήταν αγκαστρωμένη!\nΣτην αρχή ήταν ψίθυρος. Ύστερα έγινε βούκινο. Η Βασίλω ήταν αγκαστρωμένη. Τι ρεζίλι ήταν αυτό; Θα μας κάψει ο Θεός ! Χάλασε ο κόσμος! Σόδομα και Γόμορα... Πρώτο θέμα συζήτησης σ’ όλον τον Πολύγυρο και βέβαια πρώτο και μοναδικό θέμα συζήτησης μεταξύ της μάνας μου και των φιλενάδων της. Τέλος μια μέρα που κατάλαβαν ότι τις άκουσα και κατάλαβα κι εγώ ότι το είχαν καταλάβει, τις ρώτησα όλως υποκριτικά: «Καλά τόσο κακό είναι που αγκαστρώθηκε η Βασίλω;». Τότε μια από αυτές, η θειά Γεωργία, με συγκαταβατικό και περισπούδαστο ύφος μου είπε:\n«Αχ, πιδούδι μ’, δε ξέρ’ς ισύ απού τέτοια πράματα. Η Βασίλω είναι αγκαστρωμέν(η) αλλά δεν έχ(ι) άντρα. Ίνι αστεφάνωτ’. Μιγάλ(η) αμαρτία. Δε ξέρ’ς ισύ απού τέτοια πιδούδι μ’».\nΕμένα μου λες που δεν ήξερα ! Τέλος πάντων αυτό είναι άλλη ιστορία.\nΕν τέλει μέσα στη γενική κατακραυγή των Πολυγυρινών και λουσμένη από τα εφιαλτικά φώτα της δημοσιότητας η Βασίλω έφερε στον κόσμο ένα αγοράκι χωρίς να 'χει άντρα. Αστεφάνωτη. Κρίμα μεγάλο. Έγκλημα. Περιφρονημένη από τους «καθώς πρέπει» συμπατριώτες της, αυτή η αμαρτωλή, μεγάλωνε το αγοράκι της μαζί με τη γριά μητέρα της. Μόνο αυτές ήξεραν πώς! Έχω ολοζώντανη την εικόνα του παιδιού εκείνου. Την εικόνα ενός τετράχρονου χαριτωμένου και έξυπνου παιδιού, που όμως ήταν καταδικασμένο να πληρώνει κάθε μέρα ακριβά το «αμάρτημα της μητρός του».Να είναι φορτωμένο ενοχές για κάτι για το οποίο δεν ήταν ένοχο. Ενοχές που του φόρτωνε μια υποκριτική, μια ανελέητη κοινωνία, που διασκέδαζε χτυπώντας το αδυσώπητα.\nΌλοι ήξεραν ότι το παιδί αυτό ήταν «μπαστάρκου» κι έτσι το προσφωνούσαν κι έτσι το περιγελούσαν όπου κι αν πήγαινε, όπου κι αν βρισκόταν τα μεν παιδιά αρχίζοντας το μαρτύριό του με την ερώτηση «τίνους πιδί, είσι αρέ;», οι δε μεγάλοι, ιδίως οι γυναίκες, με την ερώτηση «τίνους πιδούδ’ είσι καλό μ’» και να ξεσπούν μετά σε γέλια και χαρακτηρισμούς. Και έβλεπες τότε το δύστυχο παιδάκι, ένα νήπιο απροστάτευτο, να χαμηλώνει το κεφαλάκι του, να ταχύνει το βήμα του και να απαντάει φωνάζοντας, όπως προφανώς το είχε δασκαλέψει η μάνα του: «Δε ξέρου. Δε ξέρου τίνους πιδί είμι. Κινά μη σας μέλλ’(ει) ισάς».\nΤο μεγαλύτερο όμως πρόβλημα του παιδιού, το καθημερινό του μαρτύριο ήταν το ότι καθώς έβγαινε από το σπίτι του και πήγαινε να παίξει λίγο παρακάτω, έπρεπε να περάσει από το σπίτι μιας γριάς, που καθόταν μονίμως μπροστά από την αυλόπορτά της πλέκοντας ένα σκουφούνι με περασμένη την κλωστή γύρω από το λαιμό της. (Ετσι μου έμεινε στη μνήμη μου η εικόνα της).\nΤο ανόητο και χαιρέκακο αυτό γραΐδιο κάθε που περνούσε μπροστά της το παιδάκι δεν παρέλειπε να του κάνει τη στερεότυπη ερώτηση «τίνους πιδούδ’ είσι, καλό μ’» με ένα μελιστάλακτο ύφος, που προσπαθούσε να καλύψει την ανείπωτη χαιρεκακία της και να την συνοδεύει από ανατριχιαστικά χαχανητά. Ήταν η καθημερινή της διασκέδαση. Η δύστυχη η μάνα απελπισμένη από τη συμπεριφορά του κόσμου και ιδίως αυτού του γραϊδίου, που ήταν ο καθημερινός βραχνάς του παιδιού, κατέφυγε σε έναν ιερέα για να τη συμβουλεύσει πώς να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Τι να πει στο παιδί. Τι να απαντάει στην εφιαλτική ερώτηση «τίνους πιδί είσι αρέ» των άλλων παιδιών και «τίνους πιδούδ’ είσι, καλό μ’» των μεγάλων.\nΥπήρξα μάρτυρας μαζί με μια παρέα άλλων παιδιών, που παίζαμε εκεί έξω από το σπίτι της γριάς και της τελικής λύσης του θέματος. Περνούσε πάλι το παιδάκι έξω από την πόρτα της κι αυτή καθισμένη στην αυλόπορτα έπλεκε το σκουφούνι, κρεμασμένο όπως πάντα από το λαιμό της και ετοιμάστηκε να το προσβάλλει και να το γιουχαΐσει για χιλιοστή φορά ρωτώντας το στερεότυπο «τίνους πιδούδ’ είσι, καλό μ’». Και τότε της ήρθε καταπέλτης απρόσμενος η απάντηση του παιδιού, την οποία διδάχτηκε από τον ιερέα: «Είμι πιδούδ τσ’ μάκους τσ’ Παναγούδας κι τ’ παππού τ’ Χριστού», της είπε με θάρρος κοιτάζοντάς την στα μάτια.\nΠάγωσε το γραΐδιο και λούφαξε. Παγώσαμε κι εμείς και λουφάξαμε. Δεν ξέρω αν εμείς τα παιδιά το καταλάβαμε αυτό που είπε με τη λογική. Σίγουρα όμως το νιώσαμε με την καρδιά μας. Ναι, το παιδάκι είχε πεισθεί και έπεισε και τους άλλους ότι ήταν παιδί «τσ’ μάκους τσ’ Παναγούδας κι τ’ παππού τ’ Χριστού». Είχε κι αυτό όπως και όλα τα παιδιά ολοκληρωμένη οικογένεια, αλλά δεν το ήξερε μέχρι τότε. Του το έμαθε ο ιερέας. Του έμαθε τη μεγάλη αλήθεια. Ότι κανένα παιδί δεν είναι και δεν ανήκει στην πραγματικότητα στους γονείς του. Όλα τα παιδιά περνάνε μέσα από τους γονείς, αλλά είναι παιδιά «τσ’ μάκους τσ’ Παναγούδας κι τ’ παππού τ’ Χριστού» και σ’ αυτούς ανήκουν.\nΠηγή: Παγχαλκιδικός Λόγος [ www.panchalkidikos.gr ]\nΠεριοδική Έκδοση Παγχαλκιδικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης «Ο Αριστοτέλης», τεύχος 12ο, Ιούλιος-Αύγουστος-Σεπτέμβριος 2012.\nΕυχαριστώ πολύ τον καθηγητή παιδίατρο κύριο Τσίκουλα για την ευγένειά του και την καλοσύνη του να μου επιτρέψει-μετά χαράς μου ειπε-να αναδημοσιεύσω και αυτό το καταπληκτικό του διήγημα. Ο κύριος Τσίκουλας ειναι ενας ανθρωπος προσηνής και ευπροσήγορος κι ας εχει ενα τόσο μεγάλο επιστημονικό βεληνεκές . Φαίνεται οτι οι "μεγάλοι" ειναι περισσότερο καταδεκτικοί..\nΕκτός ομως απο την επιστήμη του και τις υπηρεσίες που προσφέρει στον ανθρωπο- στα παιδιά-, ασχολείται και με το θέατρο, τη ζωγραφική, την ποίηση, τη λαογραφία και τη λογοτεχνία.\nΕτσι , λοιπόν , κύριε καθηγητά, εκτός απο τον σεβασμό μου, σας καταθέτω και τον ειλικρινή θαυμασμό μου !\nΑναρτήθηκε από Ι.Dinos στις 4:48 μ.μ. 3 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤο εκκλησάκι Της Αγ.Παρασκευής των Ντιναίων.\nΑναρτήθηκε από Ι.Dinos στις 3:30 μ.μ. 2 σχόλια Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤι έτρωγε η Στιλούδα !\nΓράφει ο Γιάννης Τσίκουλας\nΟμότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής Α.Π.Θ.\nΠλημμυρίζει τύψεις η συνείδησή μου, μαυρίζει η ψυχή μου, όταν μου έρχεται στο νου το περιστατικό με τη Στιλούδα το ανοιξιάτικο εκείνο δειλινό στην αλάνα των παιδικών μου παιχνιδιών. Η Στιλούδα ήταν ένα κοριτσάκι 4-5 χρονών, λεπτό και εύθραυστο σαν μίσχος λουλουδιού, ένα κοριτσάκι φοβισμένο και κλεισμένο στον εαυτό του σα πουλάκι λαβωμένο.\nΉταν η αμέσως μετά την κατοχή εποχή, η ταραγμένη, η φριχτή για την πατρίδα μας περίοδος, η εποχή του εμφυλίου.\nΗ Στιλούδα ζούσε με τη μάνα της σε ένα σκοτεινό κατώι ενός σπιτιού της γειτονιάς μου, όπου βρήκαν καταφύγιο, όταν ήρθαν πανικοβλημένες στον Πολύγυρο από ένα χωριό της Χαλκιδικής μέσα στη δίνη των καιρών. Η μάνα της Στιλούδας μια λιπόσαρκη ταλαιπωρημένη γυναίκα μαυροφορούσα και μαυρομαντηλούσα έχασε τον άνδρα της, όταν είχε ακόμα στην κοιλιά της τη Στιλούδα. Έτσι χωρίς πόρους, χωρίς στήριξη πήρε το παιδί της και ήρθε, όπως είπα, στον Πολύγυρο και προσπαθούσε να επιβιώσει ξενοδουλεύοντας.\nΗ Στιλούδα έμενε κλεισμένη στο κατώι, όσο έλειπε η μάνα της στη δουλειά, όλο το πρωινό. Όταν όμως ερχόταν το απόγευμα και τα παιδιά της γειτονιάς μαζεύονταν σε κάποια αλάνα ή στο δρόμο και ξεσήκωναν τον κόσμο με τα γέλια και τις φωνές τους, τότε έβλεπες και τη Στιλούδα να ξεμυτίζει και να έρχεται δειλά δειλά στη μάζωξη των παιδιών της γειτονιάς. Κούρνιαζε πάντα σε μία άκρη, μια ψυχούλα τόση δα, που φαινόταν ακόμα μικρότερη καθώς καθόταν συνεσταλμένη και μαζεμένη και παρακολουθούσε με τα μεγάλα μάτια της με ζέση και ενδιαφέρον όσα έκαναν τα άλλα παιδιά χωρίς να τολμάει όμως να συμμετέχει στο παιχνίδι.\nΕκείνα τα χρόνια υπήρχε συνήθεια, τηρουμένη με θρησκευτική ευλάβεια από το σύνολο των παιδιών, κάθε παιδί, όταν έβγαινε για παιχνίδι, να κρατάει στο ένα του χέρι μια φέτα ψωμί (το λεγόμενο γουνίδ’ ή γουνίδα) και στο άλλο του χέρι κάποιο φαγώσιμο. Αυτό το άλλο φαγώσιμο οι παλιοί συνήθιζαν να το χαρακτηρίζουν «αυτό, που ξεγελάει το ψωμί να κατιβαίν’(ι) σιακάτ». Το σύνηθες συνοδό του ψωμιού ήταν το τυρί. Μια φέτα λοιπόν μεγάλη ψωμί στο ένα χέρι και ένα συνήθως μικρό κομμάτι τυρί στο άλλο χέρι, το λεγόμενο ψωμοτύρι, ήταν το παραδοσιακό απογευματινό των παιδιών, που το έτρωγαν, όπως είπαμε, πάντα παίζοντας στο δρόμο. Απαραίτητα η μάνα έδινε στο παιδί της κάθε φορά την οδηγία: «Να δαγκάνεις πολύ ψωμί αλλά τσιμούδα τυρί». Προφανώς για να επαρκέσει το λιγοστό τυρί να ξεγελάσει όλο το ψωμί για να κατεβεί σιακάτ’!\nΕκτός όμως από το τυρί υπήρχαν και διάφορα άλλα συνοδά του ψωμιού για «να το ξεγελάσουν». Έτσι έβλεπες κάποια παιδιά να κρατούν μια φέτα ψωμί βρεγμένη και πασπαλισμένη με ζάχαρη, κάποια άλλα μια φέτα περιχυμένη με λάδι και επάνω αλάτι και ρίγανη ή αλειμμένη με λίγδα, ταραμά, πολτοποιημένες ελιές ή μέλι. Σπάνια έβλεπες κάποιο παιδί να έχει τη φέτα του αλειμμένη με βούτυρο και ζάχαρη ή βούτυρο με μέλι ή βούτυρο με μαρμελάδα. Αυτά ήταν το άκρον άωτον της γαστρονομικής πολυτέλειας της εποχής.\nΕξαίρεση στην απογευματινή αυτή συνήθεια των παιδιών δε θα μπορούσε βέβαια να αποτελέσει η Στιλούδα. Όπως καθόταν, μαζεμένη και θλιβερή στην ακρούλα της, κρατούσε κι αυτή κάποιο φαγώσιμο κι έτρωγε εναλλάξ μια μπουκιά ψωμί και μια από το άλλο φαγώσιμο. Και όλα συνέχιζαν το ρυθμό τους μέχρι που έγινε η μεγάλη αποκάλυψη, επακολούθησε ο μεγάλος χαμός και ο μεγάλος διασυρμός της Στιλούδας και η αιτία των μεγάλων τύψεων που με κατατρέχουν μέχρι σήμερα.\nΈνα παιδί κάποια στιγμή διαπίστωσε ότι η Στιλούδα στο ένα της χέρι κρατούσε βέβαια μια φέτα ψωμί, αλλά στο άλλο της χέρι δεν κρατούσε τυρί ή κάποιο άλλο φαγώσιμο, αλλά κρατούσε, άκουσον άκουσον, και στο άλλο της χέρι επίσης ένα μικρό κομμάτι ψωμί και το έτρωγε με πολύ μικρές μπουκιές εναλλάξ με τη φέτα του ψωμιού από την οποία δάγκωνε πολύ μεγαλύτερες μπουκιές.\nΈγινε, όπως είπα, χαμός μετά τη φοβερή αυτή αποκάλυψη. Το παιδί που την έκανε το έβγαλε αμέσως βούκινο: «Όϊντε, αυτήν’(ι) τρώει ψουμί μι ψουμί αντί να τρώει ψουμί κι τυρί».\nΣε λίγο όλο το τσούρμο των παιδιών, με εμένα ανάμεσά τους, είχε μαζευτεί γύρω από τη Στιλούδα χαχανίζοντας και φωνάζοντας και ξαναφωνάζοντας: «Όϊντε, αυτήν’(ι) τρώει ψουμί κι ψουμί. Γιατί, μαρή, τρως ψουμί μι ψουμί;» (είναι πολύ σκληρά τα παιδιά, έμαθα όταν μεγάλωσα πια).\nΗ Στιλούδα ζάρωσε, μίκρυνε πιο πολύ από ότι ήταν και σίγουρα ευχόταν να άνοιγε η Γη να την καταπιεί. Ήταν ένα θέαμα αξιοθρήνητο, εφιαλτικό με θύτες το σύνολο των παιδιών και θύμα τη φτωχή Στιλούδα. Τέλος όταν ύστερα από ώρα τα γιουχαΐσματα και τα ξεφωνητά άρχισαν να καταλαγιάζουν, κατόρθωσε η Στιλούδα ξέπνοα να ψιθυρίσει: «Ιμείς δεν έχουμι πατέρα στου σπιτ’ να μας αγουράζ’(ι) τυρί κι η μάναμ’ μι δίν’(ι) να τρώου μια φέτα ψουμί κι ένα κουμματούδ’ ψουμί να του τρώου για τυρί».\nΝέα χάχανα και νέα «όϊντε» και νέος διασυρμός επακολούθησε μετά τα λόγια της Στιλούδας. Η δύστυχη μικρούλα πιο μαζεμένη από ποτέ σηκώθηκε κι έφυγε και δε θυμάμαι να ξαναφάνηκε στο απογευματινό παιχνίδι των παιδιών της γειτονιάς μου μετά το γεγονός αυτό.\nΑργότερα έμαθα ότι κάποιες μάνες όταν δεν είχαν να δώσουν κάτι συνοδό της φέτας του ψωμιού, έδιναν στο παιδί τους μαζί με τη φέτα και ένα μικρό κομματάκι ψωμί και του έλεγαν αυτό να το τρώει λίγο λίγο με μικρές μπουκιές για τυρί, ενώ τη φέτα του ψωμιού να την τρώει κανονικά, όπως τρώνε το ψωμί με μεγάλες μπουκιές!\nΗ πρώτη μου όμως επαφή με το γεύμα της Στιλούδας «ψωμί με ψωμί» ήταν για μένα μια εμπειρία πρωτόγνωρη για τότε και πηγή, όπως είπα, συνεχών και μεγάλων τύψεων για το σήμερα. Τύψεων για τη βάρβαρη συμμετοχή μου στο διασυρμό της μικρής Στιλούδας, που ήταν λεπτή σα μίσχος λουλουδιού και πονεμένη σα πουλάκι λαβωμένο.\nΠαγχαλκιδικός Λόγος, τεύχος 15, Απρίλιος – Μάϊος – Ιούνιος 2013, σελ.31-32.\nΣτο χωριό μου ,κύριε καθηγητά, αυτό που βοηθούσε το ψωμί να κατεβεί σακάτ΄το λέγαμε προσφάϊ, στο δε λεξικό το ειχα βρεί ως:\n"ηδυμιγής -ές, αυτός που έχει αναμιχθεί ευχάριστα, που αποτελεί ευχάριστο μίγμα."\nΗδυμιγές , λοιπόν, το συνοδευτικό του ψωμιού, για να κάνει γλυκό το μίγμα...\nΜια αναφορά κάνει και ο Δημητράκος στο "Μέγα Λεξικόν όλης της Ελληνικής Γλώσσης", στον 7ο τόμο, σελ. 3234α.\nΑπ' ότι φαίνεται εκεί, η λέξη απαντάται σε επίγραμμα του Λεωνίδα Ταραντίνου (3ος αι. π.Χ.) (στην "Παλατινή Ανθολογία", VII, 736).\nΟλόκληρη η φράση είναι: "Ηδυμιγής είη χόνδρος εποψίδιος" (εποψίδιος = κατάλληλος να τρώγεται ως συνοδευτικό, ως συμπλήρωμά του ψωμιού)\nΟσο για την ιστορία που διηγηθήκατε, με κάνατε να βουρκώσω..\n..και ειμαι σίγουρος οτι και ως παιδίατρος θα εισθε αριστος...\nΤα σέβη μου κύριε !


MVP MAGAZINE - ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - Το τελευταίο αντίο στο Μίλτο Ανδρεανίδη-Βροχή οι ανακοινώσεις\n14 May 2021 Written by george\nTo Σάββατο (15/5) στις 2μμ το μεσημέρι στον Ιερό Ναό του Αφέντη Χριστού στις Πατέλες, το τελευταίο αντίο στον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή του ΟΦΗ, Μίλτο Ανδρεανίδη, ο οποίος έφυγε απο τη ζωή σε ηλικία 62 ετών, προδομένος απο την καρδιά του.\nΟ χαμός του, έχει σκορπίσει θλίψη στην οικογένεια του ΟΦΗ, αλλά και σε όλη την ποδοσφαιρική κοινωνία του Ηρακλείου, όπου ο παλαίμαχος άσος ήταν πολύ αγαπητός.\nΕίναι «βροχή» οι ανακοινώσεις απο ομάδες στις οποίες αγωνίστηκε, απο αθλητικούς φορείς αλλά και απο παλιούς του συμπαίκτες, οι οποίοι εκφράσουν την οδύνη τους, για την απώλεια του.\nΗ ανακοίνωση της ΠΑΕ ΟΦΗ 1925: Ο ΟΦΗ πενθεί. Ο πιο χαμογελαστός άνθρωπος της ομάδας δεν είναι πια μαζί μας. Η μεγαλύτερη καρδιά του ΟΦΗ έπαψε να χτυπάει. Ο Μίλτος Ανδρεανίδης, ένας από τους ποδοσφαιριστές που έγραψαν τις πιο χρυσές σελίδες ιστορίας με την κατάκτηση του κυπέλλου το 1987 και του Βαλκανικού το 1989, πήρε τον δρόμο για την αιωνιότητα, αφού παρά τον μεγάλο αγώνα που έδωσε, η καρδιά του δεν άντεξε! Τη φανέλα του ΟΦΗ φόρεσε από το 1982 ως το 1992 και μέτρησε συνολικά 227 αγώνες, ενώ αγωνίστηκε επίσης στον Κιλκισιακό, τον Εργοτέλη και τον ΠΟΑ. Από τον Οκτώβριο του 2018 κατείχε τη θέση του Team Manager των ακαδημιών της ΠΑΕ ΟΦΗ, αποτελώντας την ψυχή όλης της ομάδας στο Βαρδινογιάννειο Αθλητικό Κέντρο! Αγαπημένε μας Μίλτο, πάντα θα είσαι μαζί μας και η θετική σου αύρα θα μας συντροφεύει σε κάθε βήμα!\nH ανακοίνωση του Ερασιτένη ΟΦΗ: Η οικογένεια του ΟΦΗ μας έγινε φτωχότερη. Καλό παράδεισο Μίλτο Ανδρεανίδη. Θα σε θυμόμαστε πάντα ως ένα «βουνό» της άμυνας του ΟΦΗ μας. Ησουν ψυχάρα και ένα απο τα καλύτερα παιδιά που τίμησες τη φανέλα μας. Hσουν απο το Κιλκίς, αλλά έγινε Κρητικός. Καλό Παράδεισο!\nΗ ανακοίνωση της ΕΠΣΗ: Μια από τις σπουδαίες μορφές των προηγούμενων δεκαετιών στο ελληνικό ποδόσφαιρο, ο Μίλτος Ανδρεανίδης, ο οποίος τίμησε για πολλά χρόνια τη φανέλα του ΟΦΗ και αναδείχτηκε Κυπελλούχος Ελλάδας το 1987 και Βαλκανιονίκης το 1989, αγωνίστηκε στον Εργοτέλη και τον ΠΟΑ και πρόσφερε πολλά και στα νέα παιδιά, δεν είναι πλέον κοντά μας… Σε ηλικία 62 ετών άφησε την τελευταία του πνοή σήμερα τα ξημερώματα σκορπίζοντας πένθος σε όλους… Τα τελευταία χρόνια ο Μίλτος Ανδρεανίδης αποτέλεσε ενεργό στέλεχος της ΠΑΕ ΟΦΗ ως τιμ μάνατζερ των Ακαδημιών. Ήταν καθημερινή η ενασχόλησή του με το ποδόσφαιρο, με τα νέα ταλέντα, με την ομάδα της καρδιάς του τον ΟΦΗ. Ήταν η ψυχή του ΒΑΚ… Ο πρόεδρος της ΕΠΣΗ κ. Νίκος Τζώρτζογλου, η Εκτελεστική Επιτροπή και σύσσωμο το ηρακλειώτικο ποδόσφαιρο εκφράζουν τα θερμά τους συλλυπητήρια για τον χαμό ενός από τους πιο αγνούς ανθρώπους, που άφησε ανεξίτηλη τη σφραγίδα του στο Ηράκλειο… Καλό ταξίδι, σπουδαίε και μοναδικέ, Μίλτο Ανδρεανίδη… H ανακοίνωση τoυ Γ.Σ. Εργοτέλη: Ο ΓΣ ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένεια του Μίλτου Ανδρεανίδη για τον πρόωρο χαμό του. Ο εκλιπών υπήρξε μια σημαντική αθλητική προσωπικότητα με μακρά πορεία στον χώρο του ποδοσφαίρου, ανάμεσα στην οποία τίμησε με την παρουσία του και τον Σύλλογό μας. Να είναι ελαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάσει…\nΟι βετεράνοι του ΠΟΑ: Μίλτος Ανδρεανιδης , ένας μαχητης των γηπέδων , ένας χαρακτήρας διαμάντι , που τίμησε την φανέλα του σωματείου μας , εφυγε σήμερα τα ξημερώματα από την ζωή. Εκφράζουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογενεια του , και τους οικείους του , καλο ταξίδι φιλε Μίλτο........\nΕργοτέλης: «Η οικογένεια του Γ.Σ Παλαίμαχων Εργοτέλη ΄΄ Μανώλης Σταυρουλάκης΄΄ εκφράζει την βαθιά της θλίψη για την ¨απώλεια¨ του Μίλτου Ανδριανίδη. Ο Μίλτος Ανδριανίδης τίμησε με την παρουσία του αγωνιζόμενος τον Σύλλογο μας προσφέροντας τα μέγιστα στους νέους μας ποδοσφαιριστές με την εμπειρία του. Αγωνίστηκε ακόμα σε Κιλκισιακό, Ο.Φ.Η, και Π.Ο.Α. Μίλτο, σε ευχαριστούμε για όλα αυτά που πρόσφερες στο Ελληνικό ποδόσφαιρο. Εκφράζουμε τα θερμά συλλυπητήριά μας στην οικογένεια του. Καλό Παράδεισο Μίλτο.\nRead 342 times Last modified on Tuesday, 18 May 2021 11:27\nMore in this category: « Στην αντεπίθεση το ΕΑΚΗ για τα "φουσκώματα" στο ταρτάν-Ζητά απο την ανάδοχο εταιρεία άμεση αποκατάσταση Νιόπλιας: Το μυστικό της επιτυχίας (VIDEO) »


Η ευτυχία παρατείνει τη ζωή - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΗ ευτυχία παρατείνει τη ζωή\nΓια περισσότερα χρόνια απολαμβάνουν τη ζωή τους οι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, του University College του Λονδίνου, τα άτομα που διατηρούν θετική στάση στη ζωή και καλή ψυχική διάθεση έχουν μικρότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα χρόνια.\n2 Νοεμβρίου 2011, 12:39 Ενημερώθηκε: 2 Νοεμβρίου 2011, 12:12\nΓια περισσότερα χρόνια απολαμβάνουν τη ζωή τους οι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.\nΌπως υποστηρίζουν οι ειδικοί του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, του University College του Λονδίνου, τα άτομα που διατηρούν θετική στάση στη ζωή και καλή ψυχική διάθεση έχουν μικρότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα χρόνια.\nΘετική στάση ζωής για μακροζωία\nΣτη μελέτη έλαβαν συνολικά μέρος 3.800 άτομα ηλικίας 52-79 ετών οι οποίοι κλήθηκαν να αξιολογήσουν την ευτυχία τους σε μία κλίμακα από το ένα μέχρι το πέντε και σε πέντε διαφορετικές κατηγορίες ερωτήσεων.\n«Με μία τέτοια κλίμακα κάποιος μπορεί να ζυγίσει καλύτερα τα συναισθήματά του: μπορεί, για παράδειγμα, σε μια κατηγορία να δώσει τέσσερις πόντους ευτυχίας και παράλληλα να δηλώσει και πόντους ανησυχίας» εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης δρ Άντριου Στέπτοου. «Δεν πρόκειται δηλαδή για μονοδιάστατες απαντήσεις, αλλά πρόκειται για κάτι πολύ πιο πολύπλοκο από αυτό».\nΜε σχετική τους δημοσίευση στην επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» (PNAS), οι ειδικοί εξηγούν ότι πέντε χρόνια μετά τις μετρήσεις, από τα άτομα που συγκέντρωναν τους περισσότερους πόντους ευτυχίας είχαν πεθάνει μόλις το 3,6%.\nΑπό τα άτομα, πάλι, που δήλωναν μετρίως ευτυχείς είχαν πεθάνει το 7,3%.\nΛαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες – μεταξύ των οποίων η κατάθλιψη, η σωματική υγεία και η οικονομική κατάσταση των συμμετεχόντων – οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα των οποίων η ευτυχία χτυπούσε κόκκινο, είχαν κατά 35% χαμηλότερες πιθανότητες θανάτου μέσα στην επόμενη πενταετία, συγκριτικά με όσους έβλεπαν τα πράγματα σκούρα.\nΑν και τα συγκεκριμένα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι το αίσθημα της ευτυχίας χαρίζει μακροζωία, ενισχύουν παρόλα αυτά ευρήματα προηγούμενων μελετών τα οποία συνέδεαν την ευημερία και την θετική στάση ζωής με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.\n«Η ευτυχία θα μπορούσε να αποτελεί σημαντικό δείκτη της υγείας μας» πιστεύει ο δρ Στέπτοου, εξηγώντας παράλληλα ότι δεν είναι σαφές με ποιον ακριβώς τρόπο συνδέεται με αυτήν. «Η ευτυχία σχετίζεται άμεσα με τις καλές σχέσεις που αναπτύσσουμε στον κοινωνικό μας κύκλο και ενδεχομένως κάτι τέτοιο να την συνδέει με την υγεία» καταλήγει ο ειδικός.


Ενδιαφέρον για τον Αιγύπτιο Μίρα\nΔευτέρα, 12 Φεβρουάριος 2018 19:06\nΚοντά σε συμφωνία για την απόκτηση του 18χρονου μεσοεπιθετικού, Ομάρ Μίρα βρίσκεται ο ΠΑΣ Γιάννινα σύμφωνα με αιγυπτιακό δημοσίευμα.\nΟ νεαρός ποδοσφαιριστής, ο οποίος ανήκει στην Άραμπ Κοντράκτορς, δοκιμάστηκε τον προηγούμενο μήνα και στη συνέχεια επέστρεψε στην πατρίδα του. Μάλιστα το PASsports είχε αποκαλύψει την δοκιμή του Αιγύπτιου στις προπονήσεις του ΠΑΣ, αλλά και το ότι είχε παρακολουθήσει την αναμέτρηση των Ηπειρωτών με τον Ατρόμητο.\nΌπως υποστηρίζουν οι Αιγύπτιοι, ο Μίρα αναμένεται την επόμενη εβδομάδα στην Ήπειρο για να ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης και στο τέλος της σεζόν θα ξεκινήσουν διαπραγματεύσεις μεταξύ του αιγυπτιακού συλλόγου του και του ΠΑΣ προκειμένου να ολοκληρωθεί η μεταγραφή.\nΤην περασμένη σεζόν ο 18χρονος μεσοεπιθετικός Μίρα σημείωσε 21 γκολ και μοίρασε 13 ασίστ με την ομάδα Νέων της Άραμπ Κοντράκτορς. Επίσης έχει κληθεί δύο φορές στην U21 της Αιγύπτου, ενώ έχει συμμετοχές και με την U-19 της αφρικανικής χώρας.\nΤελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 12 Φεβρουάριος 2018 21:50\nΟ Παπαδόπουλος στο ΠΑΣ Γιάννινα-Ολυμπιακός\nΣ.Φ. ΠΑΣ Γιάννινα «Αποκλειστικός υπεύθυνος ο Χριστοβασίλης»\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ισπανός πιστολέρο! Παίκτης του ΠΑΣ ο Χέλκβιστ »\nΛάρισα 3\t- 0\t Απόλλων Σμύρνης\nΑτρόμητος 2\t- 2\t Παναιτωλικός\nΟΦΗ 1\t- 1\t Πανιώνιος\nΛεβαδειακός 0\t- 2\t Ολυμπιακός\nΠαναθηναϊκός 2\t- 2\t Ξάνθη\nΑστέρας Τρίπολης 0\t- 3\t ΠΑΟΚ\nΆρης 1\t- 0\t Λαμία\nΠΑΣ Γιάννινα 0\t- 4\t ΑΕΚ


Διαψεύδει η κυβέρνηση τα περί νεκρού μετανάστη στον Έβρο - CNN.gr\n13:20 Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2020\nΗ «πληροφορία» περί θανάτου μετανάστη στα σύνορα από ελληνικά πυρά μεταδίδεται τις τελευταίες ώρες ως πρώτη είδηση από τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης.\nΠιο συγκεκριμένα, αναφέρεται ότι από τα πυρά και τα δακρυγόνα που προήλθαν από την ελληνική πλευρά των συνόρων τραυματίστηκαν έξι άτομα. Ένας εξ αυτών, ισχυρίζονται οι ίδιες πηγές, τραυματίστηκε στο στήθος.\nΔιακομίστηκε στο «Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Θράκης» όπου κατέληξε.\nΚατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας αρνήθηκε κατηγορηματικά την ύπαρξη νεκρού, κάτι που είχε κάνει και χθες Τρίτη, σχετικά με άλλη ανάλογη «πληροφορία» περί νεκρού στον Έβρο.\n«Εμείς θα συνεχίσουμε να φυλάμε με κάθε τρόπο τα σύνορα μας» ξεκαθάρισε ο κ. Πέτσας, ο οποίος διέψευσε επίσης την ύπαρξη τραυματιών από ελληνικά πυρά.\n«Η τουρκική πλευρά κατασκευάζει και διοχετεύει ψευδείς ειδήσεις σε βάρος της χώρας μας. Ακόμη μια τέτοια ψευδή είδηση κατασκεύασαν σήμερα με δήθεν τραυματίες από ελληνικά πυρά. Επειδή τα fake news δεν έχουν τελειωμό, επειδή μέχρι πριν λίγο μιλούσαν για τραυματίες, τώρα μιλούν για νεκρό. Επιβεβαιώνω ξανά την προηγούμενη διάψευση. Δεν υπάρχει κανένα τέτοιο περιστατικό με πυρά από τις ελληνικές Αρχές», είπε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος.\nΜεγάλα, ωστόσο, ειδησεογραφικά πρακτορεία, μεταξύ αυτών το Associated Press, μεταδίδουν την εικόνα δύο τραυματιών, που νοσηλεύονται σε τουρκικό νοσοκομείο. Επικαλούμενα μαρτυρίες Τούρκων αξιωματούχων, λένε ότι πρόκειται για πρόσφυγες που τραυματίστηκαν από πυρά των ελληνικών Αρχών.\nΚλειστά κέντρα: Μελετώνται δύο περιοχές σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη\nΕπίσης, στα κλειστά κέντρα θα μεταφέρονται και οι παράνομοι μετανάστες από τα νησιά.


Πού βρίσκονται οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας; - Media Portal\nΠού βρίσκονται οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας;\nΤον περασμένο Μάιο μια ιστορικός του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης είχε υποστηρίξει ότι οι Κρεμαστοί Κήποι της Βαβυλώνας δεν έχουν βρεθεί ποτέ γιατί απλούστατα...\nδεν βρίσκονταν στη Βαβυλώνα αλλά στη Νινευή. Αν και η θεωρία αυτή δεν έχει επιβεβαιωθεί, η δρ Στέφανι Ντάλεϊ είναι πεπεισμένη ότι είναι σωστή. Πρόσφατα μάλιστα εξήγησε τους λόγους σε ένα ντοκυμαντέρ που προβλήθηκε στο βρετανικό κανάλι Channel 4 παρουσιάζοντας περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα στοιχεία που την οδήγησαν σε αυτή την ιδέα.


Σε περιπέτειες ο Ολυμπιακός έχασε 9-8 από τη Μαρσέιγ στη Ρώμη • Η Άποψη\nΑπό N. ΣΚ\t 20:42 - 02/03/2021\nΠαρουσιάζοντας για ακόμη ένα παιχνίδι προβληματική εικόνα, ο Ολυμπιακός ηττήθηκε από την Μαρσέιγ 9-8, στη Ρώμη για την 5η ημέρα του Α’ ομίλου του LEN Champions League, έφτασε τα τρία αρνητικά αποτελέσματα στη διοργάνωση και πλέον πρέπει να προσέξει για να προκριθεί.\nΑγωνιστικά, στο 1ο οκτάλεπτο καμία από τις δύο ομάδες δεν κατάφερε να πετύχει κάποιο γκολ. Οι Γάλλοι στο 2ο εκμεταλλεύτηκαν την κακή άμυνα των Πειραιωτών και πήραν αέρα με +3 (3-0), όμως το σύνολο του Θόδωρου Βλάχου αντέδρασε (3-3), αλλά δέχθηκε λίγο πριν τη λήξη τέταρτο γκολ.\nΜε την έναρξη του 3ου οκταλέπτου η Μαρσέιγ αποσπάστηκε και πάλι με +3 (6-3), με τον Ολυμπιακό να επιστρέφει και πάλι (6-6) και τις δύο ομάδες να πηγαίνουν στο τελευταίο οκτάλεπτο ισόπαλες 7-7. Στα τελευταία λεπτά οι τυπικά γηπεδούχοι πήραν και πάλι «κεφάλι» στο σκορ, με τους «ερυθρόλευκους» να μην μπορούν να κάνουν την ανατροπή (9-8).\nΟκτάλεπτα: 0-0, 4-3, 3-4, 2-1\nΜαρσέιγ: Λάζοβιτς, Τσούσκοβιτς, Βανπεπεστράετε, Σπάιτς 2, Πρλαϊνοβιτς 1, Βερνού 1, Κρουσιλά, Ντούρντις , Ολιβόν, Κόβατσεβιτς 1, Βουκίσεβιτς 2, Καμαράσα 1, Χοβνανισιάν.\nΟλυμπιακός: Ζερδεβάς, Ντάουμπε 2, Σκουμπάκης, Γενηδουνιάς 1, Αργυρόπουλος 1 , Πρέκας, Δερβίσης, Κάκαρης 1, Μουρίκης, Καπότσης , Χρυσοσπάθης, Ίρβινγκ 3 , Γαλανόπουλος.


Θ. Νικηταράς για κακοκαιρία: Μείναμε όρθιοι και συνεχίζουμε! Θέλω να συγχαρώ… | AegeaNews\nΑρχική Ειδήσεις Τα εν δήμω Θ. Νικηταράς για κακοκαιρία: Μείναμε όρθιοι και συνεχίζουμε! Θέλω να συγχαρώ…\nΟ χρήστης Θεοδόσης Νικηταράς – Δήμαρχος Κω είναι με τον Sevastianos Parveris και 5 ακόμη.\nΗ κακοκαιρία δοκίμασε τις δυνάμεις μας, όμως δεν επαναπαυόμαστε! Δώσαμε σκληρό αγώνα και τα καταφέραμε. Μείναμε όρθιοι και συνεχίζουμε!\nΗ Κως σε πολύ δύσκολες συνθήκες έμεινε αλώβητη.\nΑπό την 1η κιόλας του Σεπτέμβρη δώσαμε όλες τις δυνάμεις μας για τον καθαρισμό των ρεμάτων.\nΌλοι αντιλαμβανόμαστε την αξία της πρόληψης.\nΌτι ο Δήμος μπορεί να προβλέπει και πρέπει να προετοιμάζει. Ότι οι δημότες πρέπει να προσέχουν τον τόπο τους.\nΠροχωράμε συγκροτημένα, μαζί με τους συνδημότες μας, με δύναμη και αποφασιστικότητα.\nΘέλω να συγχαρώ τους συνεργάτες μου για τη σκληρή καθημερινή τους προσπάθεια και ιδιαίτερα τους εργαζόμενους του Δήμου για τον κόπο τους καθώς και την Πολιτική προστασία του Δήμου μας και τις εθελοντικές οργανώσεις που συνδράμουν, την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης και τον Ερυθρό Σταυρό.\nΕίμαστε δίπλα στους συνδημότες μας!\n156Ειρηνη Μιχαλης Γιωργαλλη, Μανόλης Οικονόμου και 154 ακόμη\n7 σχόλια5 κοινοποιήσεις\nΝικηταρας για κακοκαιρια\nΩπα ρε Θεοδόση 28 Νοέ 2019 at 9:00:24\nΜην τρελαθούμε. Μια μπόρα έριξε και έδωσες κιόλας σκληρό αγώνα; Έλεος . Πού να σε βρει και κανένα…τσουνάμι με σεισμό. Εκεί θα γίνει τοπικός ήρωας λέμε. Τα αυτονόητα των καθαρισμών τα κάναμε θυσίες και υπερβάσεις καθηκόντων. Για σύνελθε. Και για να λέμε και του στραβού το δίκιο, πράγματι τα παιδιά της καθαριότητας και της προστασίας δεν έχουν σταματήσει. Να μην πούμε ότι είναι και οι μόνοι που δουλεύουν στον δήμο.\nΩ 28 Νοέ 2019 at 15:03:39\nΠεσε κατω και θα δεις ποιοι θα σε σηκωσουν!\nΜενος 28 Νοέ 2019 at 17:42:47\nΟ πρόεδρος της ΔΕΥΑΚ καλό θα ήταν να δουν και τα φρεάτια της αβερωφ που αντί να τραβάνε το νερό το βγάζουν αντίστροφα. Μάλλον έχουν κάποιο βουλομα. Και είναι τα φρεατια όμβριον ακριβώς πίσω από τον άγιο παυλο. Παρακαλώ ας τα δει κάποιος υπεύθυνος. Να μην πλημμυρίζει πάντα η αβερωφ. Είναι κρίμα με 10 σταγόνες να μην μπορείς να περασεις..\nΑνώνυμος 29 Νοέ 2019 at 0:34:24\nΨάξε την εργολαβία των ποδηλατοδρόμων και θα πάρεις απάντηση. Ούτε βουλωματα ούτε τπτ μην ψάχνεις φαντάσματα . Όπου πέρασε ποδηλατόδρομος τα πάντα είναι πλημμύρα … λαπμη …Αβέρωφ….\nΑνώνυμος 28 Νοέ 2019 at 19:04:36\nΠΟΛΙΤΗΣ 29 Νοέ 2019 at 21:00:34\nΠράγματι τα παιδιά του Δήμου δουλεύουν με φιλότιμο.\nΘεοδώση κουλάρισε , αν είχαμε τις κατεγίδες της Ρόδου και την διάρκεια δεν θα είχες τέτοια έπαρση. Μείναμε όρθιοι με μια μπόρα ; Μη λές τέτοια και σε παίρνουν στο ψυλό