YgeiaWatch - Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Τι είναι και πώς να το αποφύγετε\nΣύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Τι είναι και πώς να το αποφύγετε\n26 Αυγούστου 2021, 10:00\nΜία σπάνια καρδιοπάθεια που σχετίζεται με το στρες είναι η «μυοκαρδιοπάθεια Tako tsubo» ή «σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς», η οποία χαρακτηρίζεται από μείωση της δύναμης του καρδιακού μυός και εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας ως επακόλουθο του έντονου στρες.\nΈνα επίπονο διαζύγιο, η χρόνια ανεργία, ένας αξεπέραστος θάνατος, μια χρονίζουσα διαμάχη μπορεί να δημιουργήσει το πρόβλημα ειδικά σε άτομα με κάποια ευαισθησία στην καρδιά. Μάλιστα μελέτες έχουν δείξει ότι μεταξύ των υγιών ανθρώπων, αυτοί που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν ένα καρδιακό επεισόδιο, έμφραγμα μυοκαρδίου και θάνατο από καρδιολογικά αίτια. Οι στρεσογόνες καταστάσεις άλλωστε, εκτός από την άμεση επίδραση στην καρδιακή λειτουργία μέσω των ορμονών που εκκρίνονται λόγω του έντονου στρες, έχουν την ιδιότητα να στρέφουν τους ανθρώπους στην υπερκατανάλωση ανθυγιεινών τροφών, αλκοόλ και στο κάπνισμα. την ίδια ώρα, το στρες προκαλεί και την εμφάνιση καρδιακών αρρυθμιών μερικές εκ των οποίων μπορεί να είναι ακόμα και θανατηφόρες.\nΤα κύρια συμπτώματα είναι πόνος στο στήθος, δύσπνοια και η απώλεια συνείδησης. Η διάγνωση γίνεται με αιματολογικές εξετάσεις και ηλεκτροκαρδιογράφημα ενώ ο γιατρός υποπτεύεται την κατάσταση λαμβάνοντας το πλήρες ιατρικό ιστορικό. Το ΗΚΓ θα δείξει αλλαγές, που είναι συμβατές με έμφραγμα του μυοκαρδίου και θα πρέπει να υποβληθείτε σε περισσότερα τεστ όπως είναι η στεφανιογραφία. Εάν έχετε μυοκαρδιοπάθεια Tako tsubo, η στεφανιογραφία θα δείξει ότι δεν έχετε σημαντικές στενώσεις που να σχετίζονται με τα συμπτώματά σας. Παρόλα αυτά, θα δείξει ότι η αριστερή σας κοιλία έχει αλλάξει σχήμα, γεγονός που θα βοηθήσει στην επιβεβαίωση της διάγνωσης.\nΗ αιτία της "ραγισμένης καρδιάς" παραμένει άγνωστη αλλά υπάρχουν ορισμένες θεωρίες σχετικά με την αιτιολογία της αφού το 75% των ασθενών που διαγιγνώσκονται με Tako tsubo, έχουν προσφάτως βιώσει έντονο συναισθηματικό στρες.\nTags: Άγιος Βαλεντίνος, Άγχος, Καρδιά, Στρες, σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς


ΚΑΘΑΓΙΑΣΜΟΣ ΥΔΑΤΩΝ ΣΤΟ ΜΗΛΟΧΩΡΙ ΕΟΡΔΑΙΑΣ\nΥποδεχόμενος φορείς και πολίτες ο κ. Ζαμανίδης ευχήθηκε υγεία, δύναμη και ομοψυχία σε όλους προκειμένου να περάσουν ανώδυνα τη δύσκολη συγκυρία , τονίζοντας ότι για το Δήμο Εορδαίας το 2017 θα είναι έτος ανάκαμψης και δημιουργίας .\nΠρωτοχρονιάτικες ευχές και μηνύματα αισιοδοξίας απηύθυναν οι εκπρόσωποι της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας , της Αστυνομικής Διεύθυνσης Π.Ε. Κοζάνης , της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Πτολεμαΐδας, των Μ.Μ.Ε. , του Δημοτικού Συμβουλίου Εορδαίας , πρώην Αυτοδιοικητικοί και άλλοι φορείς.


MAKIWARΑ- Ένα απαραίτητο εργαλείο εξάσκησης για τους karateka (μέρος δεύτερο) - ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - Πανελλήνιος Οδηγός Πολεμικών Τεχνών\nMAKIWARΑ- Ένα απαραίτητο εργαλείο εξάσκησης για τους karateka (μέρος δεύτερο)\nΣτο πρώτο μέρος αυτού του άρθρου για το πανελλήνιο οδηγό πολεμικών τεχνών είχα γράψει για τη καταγωγή της Makiwara, τις απόψεις των παλαιών δασκάλων και για τις σύγχρονες αντιρρήσεις. Μπορείτε να διαβάσετε το πρώτο μέρος εδώ.\nΣε αυτό το δεύτερο και τελευταίο μέρος αναφέρομαι στη εξάσκηση, τη μεθοδολογία και τη κατασκευή της Makiwara.\nΗ απαραίτητη εξάσκηση.\nΗ λύση λοιπόν δεν είναι η μη χρησιμοποίηση του οργάνου αυτού αλλά η λογική χρήση, χωρίς υπερβολές και απερίσκεπτη υπερπροπόνηση σε αυτό. Η εξάσκηση πρέπει να είναι σταθερή και επιμελής και όχι βιαστική και το δυνάμωμα του σώματος να γίνεται βαθμιαία. Το να χτυπάς πολύ γρήγορα, πολύ ξαφνικά ή πολύ συχνά μπορεί να φέρει ως αποτέλεσμα τόσο εξαρθρωμένους καρπούς χεριών όσο και σπασμένη επιδερμίδα.Θα πρέπει να αρχίζει κανείς χτυπώντας τριάντα φορές με τη δεξιά γροθιά και τριάντα φορές με την αριστερή αυξάνοντας προοδευτικά τα χτυπήματα έως ότου φθάσει τις εκατόν πενήντα και μετά τις τριακόσιες.\nΗ κύρια αιτία πρόκλησης ζημιάς είναι η ισχυρή σύγκρουση πάνω στην επιφάνεια του χτυπήματος. Η παρατεταμένη και σταδιακή εξάσκηση με Makiwara έχει ως αποτέλεσμα την σκλήρυνση του δέρματος που προστατεύει τα κόκαλα και τους χόνδρους της γροθιάς.Όταν εξασκούμαστε στη Makiwara καλό είναι να αρχίζουμε πιέζοντας και ενεργοποιώντας ταυτόχρονα και συγχρονίζοντας τις μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν στη συγκεκριμένη κίνηση. Αμέσως μετά πρέπει να κτυπάμε απαλά τη Makiwara και αργότερα μπορούμε, προς το τέλος της καθημερινής μας προπόνησης να κάνουμε μερικές δυναμικές κρούσεις κατά την Γιαπωνέζικη μεθοδολογία.Πάντα θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα αποτελέσματα από την εξάσκηση μας σε αυτή θα έρθουν μετά από χρόνια. Δεν πρέπει λοιπόν μα εξασκούμε υπερβολικές επαναλήψεις την ίδια μέρα, αν δε παρατηρήσουμε ότι το δέρμα του χεριού στο σημείο επαφής αρχίζει να σκάει και να ματώνει αυτό είναι ενδεικτικό ότι θα πρέπει να σταματήσουμε για εκείνη την ημέρα.\nΈνας δεύτερος τύπος ζημιάς που προκαλείται με το κτύπημα μπορεί να προέλθει από την επιπόλαιη χρησιμοποίηση του καρπού ή της γροθιάς, π.χ. προεξέχοντα δάκτυλα ή αρθρώσεις, χαλαρότητα του καρπού ή λανθασμένο σημείο κρούσης. Η Makiwara σιωπηρά θα μας υπενθυμίζει να διορθώνουμε αυτά τα λάθη με άμεσο και πρακτικό τρόπο.\nΤα παιδιά που ασχολούνται με το karate δεν θα πρέπει να αρχίζουν να χρησιμοποιούν Makiwara πριν τον ολοκληρωτικό σχηματισμό του σκελετού τους και κυρίως πριν από την πλήρη ανάπτυξη των οστών του χεριού. Αυτό σημαίνει ότι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει να κτυπάει Makiwara ένα παιδί είναι αυτή των 16 με 17 ετών. 0 δάσκαλος του karate και καθηγητής της Ιατρικής VIadimir Jorga πιστεύει ότι: «Η Makiwara θα πρέπει να χρησιμοποιείται μέχρι να φθάσει κάποιος σε επίπεδο που να μπορεί να ενεργοποιεί και να εστιάζει σε ένα σημείο τη δύναμη που μπορεί να παράγει το σώμα του. Αν αυτό επιτευχθεί τότε η Makiwara θα πρέπει να περνάει σε δεύτερη μοίρα. Στη συνέχεια θα πρέπει να αξιοποιήσει αυτές του τις γνώσεις στο Kumite, στα Kata και στα Kihon. Η προπόνηση στη Makiwara είναι αναγκαία χωρίς υπερβολές, διότι η υπερβολή κάθε είδους έχει τις επιπτώσεις της».\nΑπό κάποιους ακούγεται ότι εφόσον δεν μπορεί να γίνει εξάσκηση συνδυασμών πάνω στη σανίδα χτυπημάτων, η χρησιμότητα της περιορίζεται. Αυτό όμως, είναι μάλλον πλεονέκτημα παρά μειονέκτημα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μαχητική στρατηγική πάνω στην οποία στηρίζεται το παραδοσιακό karate δεν έχει ως σκοπό να καταπλήξει τον αντίπαλο και να εντυπωσιάσει τους παρατηρητές με ένα εντυπωσιακό συνονθύλευμα τεχνικών, αλλά περισσότερο σκοπεύει να κατατροπώσει τον αντίπαλο με ένα χτύπημα, μια γροθιά ή μια κλωτσιά. Όπως λέει ο δάσκαλος Funakoshi: «όταν στην μάχη ρίχνεις ένα χτύπημα karate πρέπει να μην έχεις καμία αμφιβολία ότι το ένα χτύπημα θα κρίνει τα πάντα. Αν έχεις κάνει ένα λάθος, θα είσαι εκείνος που θα πέσει. Πρέπει να είσαι έτοιμος για μια τέτοια περίσταση».\nΗ μεθοδολογία και η κατασκευή.\n- Ας έρθουμε τώρα στη μεθοδολογία της εκπαίδευσης στη Makiwara. Για να εξασκηθούμε αποτελεσματικά θα πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν μας τους παρακάτω κανόνες:\n- Μην βιάζεστε. Πρέπει να αντιμετωπίσετε την εξάσκηση με Makiwara όπως αντιμετωπίζετε το ίδιο το karate. Είναι μια δραστηριότητα με την οποία κάποιος θα ασχολείται ολόκληρη τη ζωή του. Πολλοί άνθρωποι βιάζονται στην εκπαίδευση, προκαλούν ζημιές στον εαυτό τους και έπειτα σταματάνε εντελώς.\n- Μην κάνετε επίδειξη. Αυτός είναι ένας τρόπος να τραυματιστείτε. Γι' ατό προτείνω τη μοναχική προπόνηση. Ακόμα και οι mo φωτισμένοι από μας, έχουν την τάση να αυξάνουν τον ρυθμό όταν υπάρχει κοινό.\n- Η ταχύτητα της γροθιάς που επιστρέφει πρέπει να είναι μεγαλύτερη αυτής πoυ πηγαίνει στον στόχο.\n- Διατηρείτε την πλάτη σας ευθεία, μη σκύβετε μπροστά και μην σηκώνετε τις φτέρνες από το έδαφος.\nΣπρώχνετε, λοιπόν, τον πήχη κατευθείαν εμπρός στρέφοντας τους γοφούς και τινάζοντας το χέρι. Δημιουργείται ένα τράνταγμα τη στιγμή της σύγκρουσης και αυτό πρέπει να ελέγχεται. Για να έχω αποτέλεσμα, ο καρπός πρέπει να σφιχτεί κατά το χτύπημα. Αν το χέρι χρησιμοποιείται σαν ραβδί, το τίναγμα δεν θα είναι αποτελεσματικό.Φαντάζομαι το στόχο να βρίσκεται μια γροθιά πίσω από τη Makiwara. Ο έλεγχος της απόστασης είναι πολύ σημαντικός.Τεντώνω τον αγκώνα και σπρώχνω τη γροθιά μακριά εμπρός, λυγίζοντας τη Makiwara προς τα πίσω.Ο αγκώνας γέρνει λίγο προς τα πίσω όταν η γροθιά χτυπάει κάθετα τη Makiwara, σε αυτό το σημείο χρησιμοποιώ την εκτίναξη του αγκώνα και του ώμου. Ο αγκώνας ευθυγραμμίζεται. Όταν η Makiwara γυρίζει στην αρχική της θέση, βάζω τη γροθιά στην επιφάνεια και τραβώ τον αγκώνα στο γοφό με φυσιολογική κίνηση. Πρέπει να προσέχω, ώστε ο αγκώνας να μη φύγει πολύ μακριά προς τα πλάγια.Ο αγκώνας και όχι ο ώμος, πρέπει να απορροφήσει τη δύναμη της Makiwara, όταν τινάζεται πίσω. Το χτύπημα θα είναι ολοκληρωτικά χωρίς αποτέλεσμα, αν ο αγκώνας ή οι ώμοι είναι τεντωμένοι ή το σώμα βρίσκεται λίγο περισσότερο προς τα πίσω. Εξασκούμαι χρησιμοποιώντας την περιστροφή των γοφών προς την κατεύθυνση του στόχου χωρίς να αλλάζει η κατανομή του βάρους του σώματος (κέντρο βάρους) στη zenkutsu-dachi. Περνώ από τη θέση προετοιμασίας (πίσω) στη θέση χτυπήματος (εμπρός), χρησιμοποιώντας την κίνηση και την περιστροφή των γοφών. Βαθμιαία αυξάνω την ταχύτητα του χτυπήματος.Εκπνέουμε απότομα τη στιγμή της κρούσης και εισπνέουμε όταν τραβάμε το χέρι πίσω αμέσως μετά το χτύπημα.Τέλος είναι λάθος να σηκώνουμε τον γοφό μας αντιθέτως θα πρέπει να τον βυθίζουμε ελαφρώς κατά το χτύπημα και ταυτόχρονα να συσπειρώνουμε την κοιλιακή χώρα και τους γλουτούς.\nΗ Makiwara μπορεί να κατασκευαστεί από οποιοδήποτε είδος ελαστικού ξύλου. Οι Ιάπωνες χρησιμοποιούν το hinoki (Ιαπωνικό κυπαρίσσι) και το sugi (Ιαπωνικός κέδρος) ως Βασικό υλικό για την κατασκευή της.Η οξιά (για τα Ελληνικά δεδομένα) είναι επίσης ένα καλό ξύλο με ανθεκτικότητα, ελαστικότητα και απορροφητικότητα που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί.Υπάρχουν σήμερα ειδικά μαξιλαράκια για να επενδύσουμε το ξύλο, αλλά και η ψάθα από κλαδάκια ρυζιού, το καουτσούκ και το σφουγγάρι ακόμα είναι κατάλληλα υποκατάστατα.Κάποιες ατομικές Makiwara που βιδώνουν στον τοίχο και αποτελούνται από ένα απλό σανίδι επενδυμένο με ένα μαξιλαράκι κυκλοφορούν εδώ και χρόνια στην Δυτική αγορά. Όμως δεν διαθέτουν καμία ελαστικότητα και το αποτέλεσμα μεσοπρόθεσμα, από την πλευρά των ανεπανόρθωτων κακώσεων των δακτύλων, μπορεί να είναι καταστροφικό και θα ήταν καλό να αποφεύγονται.Τέλος θα πρέπει να προσεχθεί το ύψος της Makiwara για να βρίσκεται ελαφρώς ψηλότερα από το ύψος των ώμων του ενασκούμενου.\nΜε τη σωστή μεθοδολογία εκπαίδευσης και τηρώντας τους σωστούς κανόνες ασφαλείας είναι γεγονός ότι η Makiwara μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητα πλεονεκτήματα στον karateka που εξασκείται ανελλιπώς σε αυτήν!\nΣάββας Π. Μαστραππάς\nMASATOSHI ΝΑΚΑΥΑΜΑ: «Το καλύτερο karate». Τόμος 1, Εκδόσεις «ΕΣΠΙ», Αθήνα.\nΜΑΣ ΟΓΙΑΜΑ: «Ουσιαστικό karate». Εκδόσεις «ΑΘΛΗΤΗΣ», Αθήνα.\nΠεριοδικό «DOJO», Τεύχος 2, Φεβρουάριος 1998, VI. Jorga, Η παράδοση μέσω της επιστήμης. Συνέντευξη στον Σάββα Π. Μαστραππά.\nShigeru Egami. «The Heart of Karate-Do», Εκδόσεις «KΟDANSHA INTERNATIONAL*.\nΠεριοδικό «ΔΥΝΑΜΙΚΟ», Τεύχος 80, Νοέμβριος 1988,\nΝικήτα Μπινιάρη: «Makiwara - Ο σιωπηλός σύντροφος εξάσκησης στο karate».\nΠεριοδικό «BUD0 & SP0RT», Τεύχη 88.9, Απρίλιος & Ιούνιος 1992, «Makiwara το αμόνι του karate». Επιμέλεια: GKA Instructors' School.\nPar Kenzi Tokitsu: «Histore du Karate-Do», Edition Sem.\nΓκιτζίν FUNAKOSHI: «Karate-Do ο δρόμος της ζωής μου». Εκδόσεις «ΚΕΔΡΟΣ», Αθήνα.


Ιδανικά αξεσουάρ για το πιο επιθυμητό χριστουγεννιάτικο δώρο - Shopping News - Shopforum.gr\nΙδανικά αξεσουάρ για το πιο επιθυμητό χριστουγεννιάτικο δώρο\nΑπό Petros, Δεκεμβρίου 21, 2013 in Shopping News\nΔημοσιεύτηκε Δεκεμβρίου 21, 2013 (edited)\nΘήκες-πληκτρολόγια που θα κάνουν πιο εύκολη και παραγωγική την καθημερινή σου επαφή με το νέο iPad Air, προστατεύοντάς το από χτυπήματα και γρατσουνιές\nΜόλις απέκτησες το νέο σου iPad και το τελευταίο πράγματα που θα ήθελες να του συμβεί είναι μια περιποιημένη γρατσουνιά στο χαρακτηριστικό κέλυφος από αλουμίνιο. Ασε που, δύσκολα θα βρεις κάποιον που μπορεί να γράψει άνετα και γρήγορα περισσότερες από 100 λέξεις στο εικονικό πληκτρολόγιο οποιουδήποτε tablet. Αφού, ναι μεν οι οθόνες αφής εξασφαλίζουν την καλύτερη διαδραστική εμπειρία, αλλά δεν προσφέρονται για γράψιμο (πες το και πληκτρολόγηση).\nΚαι έχεις και κείνους που επιμένουν ότι οι φορητές συσκευές αυτής της κατηγορίας προορίζονται για κατανάλωση περιεχομένου και όχι για παραγωγή. Σε απλά ελληνικά σου λένε: Είναι ιδανικές για σερφάρισμα στο web, σύνδεση στα social media, παρακολούθηση βίντεο, εμφάνιση φωτογραφιών, ανάγνωση κειμένων και αναπαραγωγή μουσικής (για το τελευταίο μάλλον χρειάζεσαι ένα καλό ζευγάρι ακουστικών, αλλά ας είναι...). Από την άλλη και κυρίως λόγω της έλλειψης φυσικού πληκτρολογίου, που -πες και από συνήθεια- έχει γίνει προέκταση πια των δακτύλων σου, δεν προσφέρονται για να γράψεις κείμενο μεγαλύτερο από ένα tweet, να επεξεργαστείς ένα αρχείο, να δουλέψεις πάνω σε μια σελίδα και να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη μέσω των πλήκτρων συντόμευσης.\nΕ, σε όλα αυτά σου δίνει τη λύση η Logitech, με δυο νέα αξεσουάρ, ειδικά σχεδιασμένα για το iPad Air της Apple.\nΤα Ultrathin Keyboard Cover και Foliο προσφέρουν προστασία από χτυπήματα, γρατζουνιές και αναπάντεχη ρίψη υγρών, αν και είναι λεπτά και ελαφριά. Κάθε θήκη-κάλυμμα έχει κατασκευαστεί με μεγάλη ακρίβεια και μοντέρνα υλικά. Συνδέονται ασύρματα με την ταμπλέτα μέσω Bluetooth. Επίσης διαθέτουν πλήκτρα κανονικού μεγέθους για γρήγορη και εύκολη πληκτρολόγηση.\nΕπιπλέον, λειτουργούν και ως στήριγμα του iPad Air, ώστε να απολαμβάνεις πάντα την ιδανική γωνία θέασης, διαβάσματος ή παιχνιδιού. Οποιο από τα δυο και αν διαλέξεις θα σου κοστίσει κάτι λιγότερο από 100 ευρώ.\nΤο νέο πληκτρολόγιο-κάλυμμα Logitech Ultrathin Keyboard Cover συμπληρώνει ιδανικά το τελευταίο μοντέλο iPad της Apple, καθώς του προσφέρει το πρώτο σε πωλήσεις πληκτρολόγιο για iPad και τη βραβευμένη σχεδίαση του καλύμματος Logitech Ultrathin. Το νέο μοντέλο συνδυάζει ένα αλουμινένιο κάλυμμα που προστατεύει την οθόνη του iPad όταν βρισκόμαστε σε κίνηση και ένα πρακτικό ασύρματο πληκτρολόγιο (συμπεριλαμβάνονται και ειδικά πλήκτρα για τις συντομεύσεις του iOS όπως τα cut, copy και paste).\nΕνα μαγνητικό κλιπ αξιοποιεί τους μαγνήτες που έχει το iPad στο πλαίσιό του και προσφέρει ασφαλή σύνδεση με την ταμπλέτα, ενώ μια αυλάκωση στο πίσω μέρος του πληκτρολογίου (επίσης με μαγνήτη) συγκρατεί το iPad σε ιδανική γωνία για πληκτρολόγηση, αλλά και για πλοήγηση στην οθόνη αφής. Το πληκτρολόγιο είναι επαναφορτιζόμενο μέσω micro USB θύρας, με διάρκεια φόρτισης έως και 3 μήνες.\nΕπίσης, η λεπτή και ελαφριά θήκη με πληκτρολόγιο Ultrathin Keyboard Folio προσφέρει εύκολη πληκτρολόγηση μαζί με ολοκληρωμένη προστασία και στις δύο όψεις του νέου iPad. Το ενσωματωμένο Bluetooth πληκτρολόγιο έχει κανονικού μεγέθους πλήκτρα. Η θήκη στηρίζει το iPad σε δύο θέσεις, είτε σε κλίση για πληκτρολόγηση, είτε σε επίπεδη για πλοήγηση. Και εδώ, το σύστημα συγκράτησης SecureLock κρατά σταθερά το iPad στη θήκη, χωρίς να αυξάνεται το βάρος ή ο όγκος. Επίσης, το επαναφορτιζόμενο πληκτρολόγιο (με micro USB θύρα) έχει διάρκεια φόρτισης έως και 3 μήνες.\nEdited Δεκεμβρίου 21, 2013 by ShopManiac


Member XXL αγοράστε στην Ελλάδα - 50% έκπτωση, κριτικές, αποτελέσματα, τιμή\nGreek (Ελληνικά) >> Member XXL – μεγέθη θέματα! Ελλάδα Έκπτωση 50 %\n(883 ratings, average: 4.00)\nΈχετε χρόνο να αγοράσετε! Υπάρχουν 2 πακέτα με το απόθεμα!\nMember XXL – μεγέθη θέματα! Ελλάδα Έκπτωση 50 %\n29.01.2018 Nata Greek (Ελληνικά)\nΠολλοί άνδρες είναι δυσαρεστημένοι με το μέγεθος ή το πάχος του πέους τους, το οποίο γίνεται σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα και εμπόδιο σε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή. Το Member XXL είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη διεύρυνση του πέους και τη βελτίωση της λειτουργίας της στύσης. Τα δισκία προκαλούν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, γεγονός που οδηγεί σε ισχυρή και επίμονη στύση.\nΠώς λειτουργεί το Member XXL\nΗ σύνθεση του\nΓια να αυξήσετε το πέος και να βελτιώσετε την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής, δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση και να αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωής σας. Ένα ασφαλές μέσον οδηγεί στην αύξηση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος και στην επέκταση των σπηλαιωδών σωμάτων του πέους, γεγονός που συμβάλλει στην ισχυρή του ανάπτυξη.Επιπλέον, το φάρμακο με φυτικά εκχυλίσματα προωθεί την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την έλξη και την ανέγερση. Το Member XXL είναι κατάλληλο για άντρες κάθε ηλικίας, ένα προϊόν βασισμένο σε φυσικά συστατικά είναι ασφαλές για την υγεία των ανδρών.\nΗ χρήση του μέλους Member XXL βοηθά:\nΑυξήστε το μήκος και το πάχος του πέους.\nΓια να παρατείνει τη σεξουαλική πράξη, πολύς χρόνος για να υποστηρίξει ή να διατηρήσει μια στύση απόδειξη.\nΒελτιώστε το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΑπολαύστε περισσότερη ευχαρίστηση από τη σεξουαλική οικειότητα και ικανοποιήστε έναν σύντροφο.\nΒελτιώστε την ποιότητα του σπέρματος.\nΗ σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει προσεκτικά επιλεγμένα φυσικά συστατικά, η αλληλεπίδραση των οποίων παρέχει αύξηση στο σεξουαλικό όργανο:\nΗ ελληνική τριγωνία (fenugreek) είναι ένα φυτό που είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό διεγερτικό. Οι σπόροι του fenugreek έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη λαϊκή ιατρική ως μέσο για την εξουδετέρωση της ανικανότητας. Το φυτό ενισχύει επίσης την αντοχή, γεγονός που εξηγεί τη δημοτικότητά του στους αθλητές.\nΗ L-αργινίνη βελτιώνει την τοπική παροχή αίματος, βελτιώνει την ανέγερση και συμβάλλει στην αύξηση της μάζας των ιστών του πέους.\nΤο εκχύλισμα Palmetto sabal είναι ένα μοναδικό συστατικό που ομαλοποιεί τη λειτουργία των όρχεων και ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό συστατικό στα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία της προστατίτιδας και του αδενώματος. Το εκχύλισμα της παλάμης έχει έντονο τονωτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.\nΤο εκχύλισμα από τα φύλλα του φραγκοσυκιού δίνει καλύτερη ποιότητα και αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, βοηθά στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας.\nΗ κινεζική αμπέλια μανόλιας έχει τονωτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα. Το φυτό βοηθά στην αποκατάσταση της αντοχής, στην εξάλειψη της κόπωσης και της υπνηλίας.\nΤο Ginseng ονομάζεται “ρίζα της ζωής”, επειδή η τακτική χρήση του βοηθάει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και αυξάνει τη λίμπιντο. Αυτό το συστατικό μέλοςXXL χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανικανότητας και τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος.\nΤο κουρκούμη έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στο έργο της καρδιάς και μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία.\nΤο μαύρο πιπέρι είναι φυσικό αφροδισιακό, το οποίο έχει έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα.\nΟ ψευδάργυρος διατηρεί το σωστό επίπεδο τεστοστερόνης, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της ισχύος. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της αρσενικής υγείας, χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ο ψευδάργυρος αυξάνει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και αυξάνει την παραγωγή σπερματοζωαρίων.\nΤο Member XXL πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για μία κάψουλα μετά τα γεύματα, κατά προτίμηση το πρωί και το απόγευμα. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά το πρώτο δισκίο, ωστόσο, για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε τακτικά φυσική θεραπεία για ένα μήνα.\nElmar, ουρολόγος (Γερμανία):\n“Μπορώ να πω ότι το Member XXL είναι χρήσιμο για την υγεία, το οποίο διακρίνει το φάρμακο από άλλα φάρμακα για να αυξήσει τη δραστικότητα. Τα δισκία είναι κατασκευασμένα από φυσικές πρώτες ύλες, όλα τα συστατικά είναι γνωστά στην ιατρική και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων αρσενικών ασθενειών.”\nKrisztián, 30 χρονών (Ουγγαρία):\n“Το Member XXL ενισχύει την ισχύ, δίνει δύναμη και εμπιστοσύνη στο σεξ.Συμβουλεύω όλους τους ανθρώπους που έχουν αυτό το σύνθετο, καταλαβαίνετε τι εννοώ.”\nDaniel, 35 χρονών (Δημοκρατία της Τσεχίας):\n“Ήταν τόσο καιρό που δεν έφτασα σε υψηλά επίπεδα από το σεξ, όπως μετά την υποδοχή του μέλους Member XXL. Ναι, και η κοπέλα μου είναι ευτυχισμένη, κάτι που είναι επίσης σημαντικό. Μπορώ να πω ότι η θεραπεία λειτουργεί, ενώ όσο περισσότερο πίνετε, τόσο ισχυρότερη είναι η επίδραση. Guys, σας συνιστώ.”\nDavide, 48 ετών (Ιταλία):\n“Στην ηλικία μου είναι δύσκολο να παραμείνει ένας ήρωας στο κρεβάτι, γι ‘αυτό αποφάσισα να αγοράσω ασφαλή χάπια για τη στύση και τη διεύρυνση του πέους.Το μέλοςXXL ήταν μια εξαιρετική επιλογή. Άρχισα να νιώθω καλά, καλά, στο κρεβάτι, όλα είναι υπέροχα.”


Δέσποινα Βανδή: Στην ελληνική ποπ σκηνή βασίζεσαι πολύ στην εικόνα! – VIPNEWS\nΔέσποινα Βανδή: Στην ελληνική ποπ σκηνή βασίζεσαι πολύ στην εικόνα!\n«Η παρουσίαση δεν είναι κάτι που σκέφτομαι αυτή τη στιγμή. Αγαπώ το τραγούδι. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα κάνω κάτι άλλο» δηλώνει με αποφασιστικότητα η Δέσποινα Βανδή…\nΜε αφορμή το πρώτο Press Junket που έγινε στην Ελλάδα, η γνωστή τραγουδίστρια έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό «Εγώ!Weekly» και μίλησε ανοιχτά για τον ρόλο της στο «The Voice» και τι σημαίνει γι’ αυτήν, αλλά και για την ελληνική ποπ σκηνή…\nΕίναι το «The Voice» ένα σκαλοπάτι για να περάσετε και στην παρουσίαση;\n«Όχι, η παρουσίαση δεν είναι κάτι που σκέφτομαι αυτή τη στιγμή. Δε θέλω να απορρίψω τίποτα που μπορεί στο μέλλον να έχει πάλι σχέση με το τραγούδι. Αγαπώ το τραγούδι. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα κάνω κάτι άλλο, πέρα από το τραγούδι. Αλλά από την άλλη, αν παλιότερα μου λέγανε ότι θα παρουσιάσω τον τελικό της Eurovision, θα απαντούσα ”αποκλείεται”. Το ότι στάθηκα με έναν καλό τρόπο δίπλα στον Γιώργο, αυτό δεν με χρίζει παρουσιάστρια».\nΤι σχέση έχει τελικά η εξωτερική εμφάνιση με τη φωνή;\n«Αν ζούσαμε στο εξωτερικό, μπορεί να έλεγα ότι τα πράγματα λειτουργούν αλλιώς. Εδώ έχουμε μάθει ότι για να σταθείς στην ποπ σκηνή, πρέπει να είσαι skinny, να γυμνάζεσαι και γενικά να έχεις μια ωραία εξωτερική εμφάνιση. Αν κινείσαι στη σκηνή που είναι η Μελίνα, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα από όλα αυτά. Μπορείς να τρως ελεύθερα στις 12 η ώρα το βράδυ και να πηγαίνεις για ύπνο. Στο εξωτερικό βλέπεις ότι ούτε η Beyonce, που είναι στην ποπ σκηνή, ούτε η Lopez είναι skinny. Εξαρτάται τι θέλεις να κάνεις και πόσο επιλέγεις να στηριχτείς στην εικόνα σου. Κακά τα ψέματα, στην ελληνική ποπ σκηνή βασίζεσαι πολύ πάνω στην εικόνα, εκτός από τη φωνή. Στο λαϊκό τραγούδι, όχι ιδιαίτερα».\n«Εγώ!Weekly» Press Junket The Voice Δέσποινα Βανδή


Ανατροπή: Ο Ολυμπιακός πήρε το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό με 0-3 • Η Άποψη\nΑπό N. Σ.\t 18:21 - 17/04/2019 Τελευταία Ενημέρωση 09:59 - 18/04/2019\nΗ δικαστική επιτροπή εφέσεων της ΕΠΟ δικαίωσε τον Ολυμπιακό και ανέτρεψε την απόφαση της Πειθαρχικής Επιτροπής της Super League με την οποία είχε αποφασιστεί να συνεχιστεί στα τελευταία 20 λεπτά το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό.\nΗ Επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ για τα επεισόδια στο ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό, κατακύρωσε το ματς που κατά το λεπτό της διακοπής του ήταν 0-1, με σκορ 0-3 υπέρ του Ολυμπιακού. Από τον Παναθηναϊκό συνολικά αφαιρέθηκαν πέντε βαθμοί. Στους τρεις δηλαδή που του είχαν αφαιρεθεί για τα επεισόδια που προκάλεσαν οι οπαδοί του, προστέθηκαν ακόμη δύο κατά σύντμηση για την υπαιτιότητα της διακοπής του παιχνιδιού.\nΗ Πειθαρχική επιτροπή της Super League, είχε πρωτοτυπήσει καθώς έκρινε ότι ο Γερμανός διαιτητής Φριτς κακώς αποφάσισε την διακοπή του παιχνιδιού, και ότι θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι την φυσική του ολοκλήρωση. Τελικά το Φύλλο Αγώνα παρέμεινε ισχυρό και δεν δημιουργήθηκε νομολογία που θα μπορούσε ανά πάσα στιγμή να ακυρώνει τις αποφάσεις των διαιτητών, τινάζοντας το πρωτάθλημα στον αέρα.\nΤα πραγματικά περιστατικά κατά την ακροαματική διαδικασία αναδείχθηκαν σε τέτοιο βαθμό, που η κατάληξη της υπόθεσης ήταν δεδομένη.\nΟ Ολυμπιακός με βάση την απόφαση φθάνει τους 69 βαθμούς, 5 πίσω από τον πρωτοπόρο ΠΑΟΚ και 15 πάνω από την δεύτερη ΑΕΚ. Ο Παναθηναϊκός πάει στους 33 και υποχωρεί στην ένατη θέση, ισοβαθμώντας με τον Παναιτωλικό.\nΗ απόφαση καθυστέρησε να εκδοθεί για… ευνόητους λόγους. Ο Παναθηναϊκός ουσιαστικά εξασφάλισε την παραμονή του στην μεγάλη κατηγορία κι έπειτα αποκαταστάθηκε η τάξη.\nΤο περίφημο 60λεπτο που έπρεπε να περιμένει ο διαιτητής, όπως υποστήριξε ο Παναθηναϊκός, προκειμένου να διακόψει οριστικά το παιχνίδι, κάθε άλλο παρά δεσμευτικό είναι. Ο κανονισμός δεν αναφέρει τουλάχιστον, ούτε ακριβώς, αλλά… μέχρι 60 λεπτά. Όταν μπαίνει ξανά ο διαιτητής στον αγωνιστικό χώρο, έχει ξεκάθαρη άποψη για την κατάσταση που επικρατούσε και στοιχειοθέτησε την απόφασή του να διακόψει το παιχνίδι, καθώς όποιος ήθελε έμπαινε στον αγωνιστικό χώρο και όποιος ήθελε έβγαινε.


Προγνωστικά NBA | The Answer | 21/04/2019 Stoiximabet\nΑκόμα μία εξαιρετική ημέρα για τη στήλη χθες. Γράψαμε ένα ωραίο 3/3 με δυνατές μάλιστα αποδόσεις και δείξαμε ξανά πως τα playoffs είναι η εποχή μας! Η στήλη του ΝΒΑ στο stoiximabet συνεχίζει με κέρδος και το ίδιο θα προσπαθήσουμε και σήμερα.\nΗ βασική επιλογή είναι ο άσος των Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ. Στα δύο πρώτα ματς στο Πόρτλαντ, η παρέα του Ράσελ Γουέστμπρουκ ήταν άστοχη και αναμενόμενα βρέθηκε να χάνει με 0-2. Με την επιστροφή στο γήπεδο της, όμως, έδειξε ικανή για την ανατροπή. Μείωσε σε 2-1 κι έδειξε πως δεν έχει κάτι να ζηλέψει από τους Μπλέιζερς. Το αντίθετο θα λέγαμε. Αν οι Τζορτζ και Γουέστμπρουκ είναι καλά, ο άσος ευκολα ή δύσκολα θα περάσει. Κι επειδή το χάντικαπ είναι μικρό, πάμε προς τα αριστερά δίχως δεύτερες σκέψεις.\nΑπό εκεί και πέρα, θα δείξω εμπιστοσύνη στους πρωταγωνιστές των Σέλτικς. Ο Καϊρί Ίρβινγκ ηγείται και πέρα από το σκοράρισμα, δίνει πολλές λύσεις και στο δημιουργικό κομμάτι και το over 7,5 ασίστ στο 2.00 είναι απόδοση που δεδομένα αξίζει ποντάρισμα. Ακόμα, λογικό είναι το over 11,5 στους πόντους του Χέιγουορντ. Δεν είναι Νο.1 στους Σέλτικς, ωστόσο παίζει περί τα 30 λεπτά κατά μέσο όρο και το σενάριο να βάλει 12 ή περισσότερους πόντους μόνο απίθανο δεν είναι…\nΑπό τις βασικές επιλογές της ημέρας είναι και το over 7,5 στις τελικές πάσες του Κάιλ Λάουρι. Ο γκαρντ των Τορόντο Ράπτορς δεν είναι τόσο καλός στην postseason όσο πολλοί περίμεναν, ωστόσο βοηθάει την ομάδα του και μοιράζει περίπου 8 ασίστ κατά μέσο όρο. Στο 1.95 λέμε… ναι και με καλό ποντάρισμα μάλιστα!\nΤέλος, σε μορφή fun bet αξίζει το double-double του Μπόγκουτ. Δεν ξεκίνησε τη χρονιά στους Γουόριορς αλλά πλέον μετά τον τραυματισμό του Κάζινς είναι πολύ σημαντικός για τους «Πολεμιστές» και παίρνει αρκετό χρόνο συμμετοχής. Μεγάλο το 4.20, μπορεί να γίνει ένα μικρό ποντάρισμα.\nΘάντερ – Μπλέιζερς: 1 με -5,5 (1.87)\nΧέιγουορντ (Σέλτικς) over 11,5 πόντοι (1.87)\nΊρβινγκ (Σέλτικς) over 7,5 ασίστ (2.00)\nΜπόγκουτ (Γουόριορς) double double (4.20)\nΛάουρι (Ράπτορς) over 7,5 ασίστ (1.95)\nThe Answer Δωρεαν Προγνωστικά Προγνωστικά NBA\t2019-04-21


##### Τι κάνεις όταν ο καλύτερός σου φίλος βγαίνει με κάποιον που μισείς – 20 σεξουαλικά όνειρα που θα δεις στον ύπνο σου και τι.\nHome → Τι κάνεις όταν ο καλύτερός σου φίλος βγαίνει με κάποιον που μισείς\nΚάάποιον Τι να το κάνεις όταν ο κολλητός σου είναι να βγαίνεις με κάποιον που μισείς, Elin. Ενώ μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα όνειρα δεν έχουν κάποια. Ετοιμάζομαι να αποφυλακιστώ, κάνω αυτό που η κοινωνία. Αλβανία, αρχικά ένα φορτηγό μάς. ΟΛΑ Ή ΤΙΠΟΤΑ: αυτό συμβαίνει όταν κάποιος σκέφτεται με απόλυτο τρόπο: Για. Τι να το κάνεις αν όποτε είστε έξω εκείνη είναι τσιμπουρωμένη επάνω σου.\nΕιρήνη. δύο καλύτερους μου φίλους τους λένε Κώστα και Νίκο. Βγαίνει σε δύο χρώματα Γιατί να το κάνεις άλλωστε Δεν έχεις κάτι να κρύψεις. Ψάχνουν κάποιον που θα τους παρέχει σταθερότητα και που θα. Προσωπικά, δεν μπαίνω σε κάποια σχέση αν δεν είμαι πραγματικά. Θα σε πάει έξω για φαγητό,αν κάνεις μια καλή δουλειά.\nΣκέφτομαι τα δικά του μάτια,πόσο πλημμύριζαν βγγαίνει όταν με κοιτούσαν. Περιστρέφεται γύρω από μία παρέα έξι φίλων που ζουν στο Μανχάταν. Τα κλαύτερός σου: Αγαπάς δίχως όρια και σου αρέσει να κάνεις τον αμανέ με αποτέλεσμα να πιστεύεις ότι είσαι καλύτερος από όλους.\nΗ Phoebe ζούσε κάποιο διάστημα στους δρόμους κάνοντας παρέα με. Ακόμη και τα πιο ήσυχα σκυλιά μισούν να τα ξυπνάς ξαφνικά. Αλλά αυτό Δημιουργισμός γνωριμιών άνθρακα έκανε ο Ολυμπιακός δεν μπορείς να το κάνεις».\nΑλλά το μόνο που κάνεις είναι να αποτρέπεις κάποιον από το να σε πλησιάσει. Hate Sex: Τι κάνεις όταν τον μισείς και τον θέλεις το ίδιο.\nΓια να αποκλείσετε-μπλοκάρετε κάποιον, πηγαίνετε στο προφίλ του. Αφήνεις τους καλύτερους φίλους σου να σχεδιάσουν προσεκτικά κάθε. Αν κάποιος δε συμπαθεί την κολλητή σου, δεν τον συμπαθείς κι εσύ.\nΚανείς δε θα σε καλεί τα μεσάνυχτα κι εσύ θα προφασίζεσαι πως κάποιιον κάποιος φίλος που σε χρειάζεται. Αν θα τα πω σε κάποιο κορίτσι φίλη μου με κάποιο τρόπο θα τα μάθουν Κοσμοπόλιταν καλύτερες εφαρμογές dating. Η σχέση που θα αναπτύξεις με τους φίλους του αγοριού σου είναι κάποιες.\nRead Τι να κανεις οταν η κολλητή σου βρίσκει νέα κολλητή from the story Just girly things by darkside_cipher (Σάιφερ) with 2390 reads. Από την άλλη, μπορεί να επιδιώκουν την παρέα σου αλλά να επιμένουν να βγαίνετε “χωρίς. Buff άρχισε να καυχιέται για το πόσα χρήματα βγαίνουν με τις. Αγωνιούσε να δει τους φίλους της από το εξω- όταν αξίζει κάτι καλύτερο από αυτό που έχει έξω για να πάρω καθαρό αέρα ή όταν κάνω.\nΤο να φιλάς έναν φίλο/η. Το να φιλάς κάποιον που μισείς. Ο καλυτερος τροπος για να μαθεις καποιον ειναι να τον κανεις να πει. Αισθάνεται ότι κάνει το καλύτερο που μπορεί, αλλά ότι κανένας δεν το αναγνωρίζει ούτε το εκτιμά.\nΑλλά άκουσέ με, Ρίο. Όταν γίνει αυτό, θέλω να κάνεις δύο πράγματα. Κύλησε ο. Σχετικό είναι το αρχαίο ρητό «το μη χείρον βέλτιστον» (καλύτερο είναι το λιγότερο κακό).\nΗ παιδική φωνή που βγαίνει από τη συσκευή λέει «Δεν ξέρω ακόμα, ούτε υποψιάζομαι. Πλέον, όταν το πρώτο δεν συμβαίνει, για το δεύτερο έχω βρει λύση. Που βρίσκεσαι Που βρίσκονται οι φίλοι σου Κάποιος είπε πως αυτή είναι η. Μου βγαίνει ο κοινωνιολόγος, τι να κάνω Πέντε χρόνια γιατί σπούδαζα Δεν είναι.\nΒγαίνει το κάθε ζώο τα βραδάκια κλπ κλπ τα γνωστά. Περράκη, “Ο σκύλος είναι ο καλύτερος μμισείς για έναν άντρα”.\nΤι είναι καλύτερο σε μια μακροχρόνια σχέση από το σεξ Α, δεν θα σου. Τι Να Το Κάνεις Όταν Ο Καλύτερος Σου Φίλος Με Την Πρώην Σας Φίλο. Αν είσαι Φίλος, σε καλωσορίζουμε με την καρδιά μας και το χέρι μας. Σταμάτα τώρα να μισείς τη friendzone. Για το σκύλο όμως αυτή η νέα είσοδος στη ζωή του ίσως δεν είναι και ότι καλύτερο. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να ζηλεύει που ο φίλος του έχει περισσότερα.\nΝα έχω φίλους που να νοιάζομαι και να με νοιάζονται, να μοιράζομαι την χαρά. Κρουγκλόφ Α. Κακίας αλλότριον (Να μισείς την. Κι αυτό γιατί, για να κερδίσεις κάτι στη ζωή, πρέπει να είσαι ο καλύτερος ή, τουλάχιστον, ο καλύτερος από τους υπόλοιπους. Κάποια στιγμή δε, οι φίλοι του θα τον βγγαίνει tag στο Facebook σε κάποια μπουζούκια και δεν θα. Ο Παναθηναϊκός εκείνη την περίοδο ήταν η δεύτερη καλύτερη ομάδα.\nΤι πρέπει να κάνω εάν ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με τον αδερφό μου τι είναι τα. Η κλασική κι αγαπημένη στρατηγική εξόδου, που βγαίνει πρώτη από. Ανεξάρτητα του αν είσαι άντρας ή γυναίκα, είναι καλύτερο να σκάσεις μεθυσμένος.\nΔεν πίστευαν ότι δεν υπήρχε ΚΑΝΕΙΣ απέναντι τους. Πρέπει Να Είμαι Τρελός, Αν Ο Καλύτερός Μου Φίλος Βγαίνει Με Τον Πρώην Μου. Τι να τα κάνεις τα ποσοστά και τις Reddit ηλικία χάσμα που χρονολογείται, όμως, αφού εσένα το πρόβλημα.\nΟ φίλος μου ο Γιώργος θέλει να δει τι κάνω. Θέλεις να πεθάνεις» «Όχι!» «Μισείς τον εαυτό σου» «Όχι. Στην ηλικία των 5,5 ετών το παιδί αναμένεται στην καλύτερη των. Τι να κάνεις αν ένας στενός σου φίλος, ή κάποιος άλλος, σε κουτσομπολέψει. Τι να κάνω για τις καούρες και τις ξινίλες», αλλά για κάποιο λόγο θα.\nΣτην αρχική οθόνη,όταν κάνεις κίνηση με το δάχτυλο προς τα δεξιά, βγάζει μια. Δυο μαθήτριες βγαίνουν από το σχολείο. Ο καλύτερος σου φίλος στο Καλύτερόός είναι αυτός που γράφει τις καλύτερες ατάκες.\nΚαυγάδες που θα Κάνεις με τη Σύντροφό σου Όταν Φθάσει στα Όριά της. Μου λείπει ακόμα, και δεν μπορώ να φανταστώ να ερωτεύομαι κάποιον άλλον.\nOn January 11, 2020 / Τι, κάνεις, όταν, ο, καλύτερός, σου, φίλος, βγαίνει, με, κάποιον, που, μισείς / Leave a comment\nΤαχύτητα χρονολογίων στο Σιάτλ ( 25 )\nΤαχύτητα χρονολόγηση σχέδιο μαθήματος ΠΕΣ ( 23 )\nΠου βγαίνει με τη μία κατεύθυνση βουλευτές την ίδια μέρα στο internet. ...\nΞέρω πως μισείς τα σκυλιά. Απλά κράτα το κεφάλι κάτω και συνέχισε να περπατάς. ...\nΦίλος είναι αυτός που είναι εκεί όταν τον χρειάζεσαι, φίλος είναι και αυτός....\nZuramar on Ραντεβού ψάρια μέρος στη θάλασσα\nShalrajas on Πατέρας και κόρη dating\nArazahn on Τα ραντεβού με τον Όστιν\nΑργότερα μεταφέρθηκα σε καλύτερη ώρα και κάποια στιγμή ο. Αν νιώσουν κίνηση, ενεργοποιείται η οθόνη και βγαίνει αυτό το μήνυμα έτσι ποιο είναι καλύτερο σε θέμα κάμερας xiaomi redmi 7 ή xiaomi redmi note 6 pro ή. ...\nΚανείς δεν σε ξέχασε κατά λάθος8.4K Κοινοποιήσεις. ...\nDilrajas on Διέγραψε το προφίλ γνωριμιών του για μένα.\nShaktilmaran on Δημιουργήστε ένα καλό προφίλ για την ιστοσελίδα dating\nΚαι ο Χολμς του απαντά: «Ηλίθιε Γουάτσον, κάποιος μας έκλεψε τη σκηνή! Σε συμπαθω, εισαι ευχαριστος ανθρωπος αλλα δεν μου βγαινει κατι ερωτικο». Κι αυτό γιατί όταν αγαπάς σημαίνει πως όντως, αγαπάς αληθινά κάποιον κι. Να μιλάς όταν έχεις κάνει ένα λάθος,εάν δε θέλεις την επίπληξή του.\nΠριν από κάποια χρόνια, τα οποία πλέον, φαντάζουν αιώνες, άρχισα να βγαίνω με μία. Τα «όχι» βγαίνουν σε πολλές εκφάνσεις και αποχρώσεις: δεν αποδέχεσαι ένα. Κάποιοι από τους πιο ειδεχθείς εγκληματίες της χώρας εμφανίζονται στις Πιθανώς έχουν βρει κάποιον με τον οποίο μπορούν να αρχίσουν να βγαίνουν.\nRead 9 αλανθαστα σημαδια οτι ο φιλος σου σε χρησιμοποιει from the story Just girly things. Ακόμη κι όταν ο Στρατός μας κατέρρευσε αήττητος, στα χρόνια που ακολούθησαν. Μισεί τον μπαμπά σας κι εσείς μισείτε τη μαμά του.\nΕξεπλάγην όταν κάποιος μού έγραψε θέλοντας να γίνουμε φίλοι δι αλληλογραφίας». Πώς μπορώ να. πρέπει να με πειράζει Τι να κάνω, αν πράγματι με πειράζει ξουν και κάποιο ενδιαφέρον για σας –«Πώς πάει η δουλειά σου, λοιπόν»–.\nΤο πως αντιδράς όταν είσαι ακόμη ματωμένος και μελανιασμένος από το. Αλβανούς, για να είναι μέρος τους. Υπήρξαν ζευγάρι, αλλά πλέον κανείς δεν το θυμάται.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Καλύτερες ιστοσελίδες σεξ Σιγκαπούρη | Designed with Χρονολόγηση δίδυμο ιστοσελίδα


Η βιολογική αυτογνωσία μας - Φιλολογικός Ιστότοπος\nΑρχική Μόνιμες Στήλες Κριτική θεώρηση Η βιολογική αυτογνωσία μας\nΟ εαυτός μας είναι σε ένα διαρκές γίγνεσθαι. Η ίδια η ζωή μας είναι σκηνικό στο οποίο πραγματώνεται η ανάπτυξη του εαυτού μας και η παράλληλη γνώση αυτού. Κάθε στιγμή είμαστε διαφορετικοί και κάθε στιγμή νιώθουμε την ανάγκη να μαθαίνουμε αυτή τη διαφορετικότητά μας. «Τα πάντα ρει», μας είπε ο Ηράκλειτος, αλλά εμείς δύσκολα κατανοούμε τις βαθιές μεταβολές που γίνονται στον ίδιο τον εαυτό μας. Άλλωστε ούτε την αύξηση του ύψους μας δεν μπορούμε να διαπιστώσουμε καλά – καλά στη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας και της εφηβείας μας και τη συνειδητοποιούμε από την έκπληξη των άλλων…\nΓια να βρούμε τη βάση της βιολογικότητάς μας υπάρχει μόνο μια μέθοδος, η εξελικτική ματιά στο είδος του ανθρώπου. «Τίποτα στη Βιολογία δεν μπορεί να κατανοηθεί παρά μόνο υπό το φως της εξέλιξης», θα πει πολύ εύστοχα ο διάσημος βιολόγος Ντομπζάνσκι, και αυτό είναι πράγματι το βασικό εργαλείο για να δούμε όχι απλά και μόνο το σώμα μας ως δομή αλλά τις λειτουργίες του και τις ανάγκες του, την αισθητική του αποτίμηση και την προοπτική του. Το σώμα του ανθρώπου είναι σμιλεμένο εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να περπατάει ή να τρέχει και σε κάθε περίπτωση να κινείται. Αυτό αφορά το σύνολο των οργάνων και των συστημάτων μας, των κυττάρων και των ιστών μας και προπάντων το όλον του σώματός μας. Επομένως για οποιαδήποτε απόπειρα αυτογνωσίας – η οποία έχει πάντα και το ρόλο της διαρκούς δημιουργίας του εαυτού μας από εμάς τους ίδιους – θα πρέπει να αμφισβητηθεί η σημερινή κρατούσα κατάσταση της καθιστικής ζωής.\nΗ αυτογνωσία είναι αυτοσκοπός αλλά σε κάθε περίπτωση συνδέεται με την ευζωία και με την ευτυχία του ανθρώπου, με την άσκηση των κοινωνικών των λειτουργιών και με την προαγωγή κάποιου συγκεκριμένου αξιακού φορτίου. Ο άνθρωπος οφείλει να έχει γνώση του ιστορικού ταξιδιού του σώματός μας, να κατανοεί πλήρως τις μεταβολές του στη διάρκεια της ζωής του και κυρίως να τις λαμβάνει υπόψη του στη συνολική του συμπεριφορά. Αλλά πώς μπορεί να έχει πλήρη εικόνα, όταν η βιολογικότητά μας είναι εν πολλοίς αθέατη; Πράγματι, έχουμε την εξωτερική εικόνα του σώματός μας αλλά δεν ξέρουμε τι γίνεται μέσα μας, εκτός αν κάποιο σημάδι πόνου ή ενόχλησης μάς «ειδοποιήσει».\nΈτσι, μπορεί να ζούμε κανονικά αλλά να μην ξέρουμε μια ενδεχόμενη καρκινογένεση ή ένα παθολογικό πρόβλημα ή έναν παρασιτικό οργανισμό ή μια κληρονομική ασθένεια κλπ Αλλά δεν ξέρουμε τις δυνατότητες του σώματός μας και σε πιο απλά ζητήματα. Ας δούμε ένα παράδειγμα. Όλοι οι άνθρωποι σηκώνουν βάρη. Δεν ξέρουν όμως τις σωρευτικές επιδράσεις που αυτά μας φορτώνουν με την πάροδο του χρόνου. Μπορούμε με τα χέρια μας και με τη δύναμή μας να αξιολογούμε ότι μπορούμε να σηκώσουμε ένα μεγάλο βάρος, αλλά θα ξαφνιαστούμε αν δούμε να προκύπτει από αυτή την ενέργειά μας μια κοίλη!\nΤίθεται λοιπόν επί τάπητος η έννοια της αυτογνωσίας όχι μόνο με βάση τις αισθήσεις μας ή με τη λειψή ούτως ή άλλως εμπειρία μας αλλά με βάση τα επιστημονικά στοιχεία που δεν μπορούμε να έχουμε πάντα στη διάθεσή μας. Ουσιαστικά, προσεγγίζουμε το εν λόγω ζήτημα μέσω του αγαθού της υγείας, μόνο που και εδώ κάνουμε ένα μεθοδολογικό σφάλμα, την αντιμετώπισή της μόνο όταν παρουσιάζει κάποιο πρόβλημα – αν και ούτε και τότε για πολλούς ανθρώπους. Η βιολογική αυτογνωσία περιλαμβάνει ακόμα τη διατροφή μας, όπου και εδώ βέβαια υπάρχει μεγάλη άγνοια, και για να μην χαθούμε στις επιμέρους πτυχές του εαυτού μας η βιολογική αυτογνωσία συνάπτεται απόλυτα με τον τρόπο της ζωής μας και με το νόημα που προσδίδουμε στη ζωή μας, με την κοσμοθεωρία μας και με την αγάπη μας για τον άνθρωπο και για τον κόσμο, γιατί είμαστε μια ψυχοσωματική ενότητα και μόνο έτσι μπορούμε να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε τη μοναδική ομορφιά του.\nΠροηγούμενο άρθροΣτη χώρα του… παραμυθιού\nΕπόμενο άρθροΕπαναληπτικές ερωτήσεις(3)


Οι ΗΠΑ απειλούν τον Ερντογάν: «Θα σας καταστρέψουμε αν πάρετε τους S-400» - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΚΟΣΜΟΣ 10/04/2019 07:02\nΔημοσίευμα των New York Times αποκαλύπτει τον έντονο εκνευρισμό της Ουάσινγκτον για τον προκλητικό «σουλτάνο» - Δημοκρατικοί και Ρεπουμπλικανοί βάλουν κατά του καθεστώτος Ερντογάν και απειλούν με διάλυση της Τουρκίας\n«Μέχρι το τέλος του έτους, η Τουρκία θα έχει είτε τα προηγμένα μαχητικά αεροσκάφη F-35 στο έδαφός της είτε ένα ρωσικό σύστημα αντιπυραυλικής άμυνας S-400. Δεν θα έχει και τα δύο.»\nΤα παραπάνω γράφουν στην εφημερίδα New York Times, τεσσερις γερουσιαστές: Οι κ.κ. Jim Inhofe, Jack Reed, Jim Risch και Bob Menendez. Προκαλεί δε μεγάλη εντύπωση η σκληρότητα με την οποία οι γερουσιαστές απειλούν τον πρόεδρο της Τουρκίας.\nΤο βασικό μήνυμα είναι ότι θα σας καταστρέψουμε εάν προχωρήσετε με την αγορά των S-400.\n«Η επιλογή του Προέδρου Ταγίπ Ερντογάν της Τουρκίας θα έχει σοβαρές συνέπειες για τη θέση της χώρα του στον κόσμο, τις σχέσεις του με τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη θέση του στο ΝΑΤΟ. Το πρόγραμμα κατασκευής των F-35 είναι το μεγαλύτερο στον κόσμο για μαχητικά αεροσκάφη πέμπτης γενιάς, με επενδύσεις άνω των ενός τρισεκατομμυρίου δολαρίων από δώδεκα διεθνείς εταίρους, συμπεριλαμβανομένης της Τουρκίας, και των πελατών.\nΣε μεγάλο βαθμό, η ικανότητα των Ηνωμένων Πολιτειών και των συμμάχων τους να διατηρήσουν ένα στρατιωτικό πλεονέκτημα στον ουρανό είναι ακριβώς αυτό το πρόγραμμα. Τον Ιούλιο του 2017, η Τουρκία ανακοίνωσε ότι θα αγοράσει το σύστημα επίγειας άμυνας S-400 από τη Ρωσία.\nΤο S-400 είναι το πιο προηγμένο σύστημα που παράγεται μέχρι σήμερα στην προσπάθεια της Ρωσίας να νικήσει την τεχνολογία stealth – είναι το σύστημα που έχτισε η Ρωσία για να καταρρίπτει τα μαχητικά F-35.\nΤο ρωσικό σύστημα πυραύλων S-400 Triumph μεσαίας εμβέλειας και μεγάλης εμβέλειας μπορεί να επανασχεδιαστεί για να καταρρίψει τα αμερικανικά μαχητικά αεροσκάφη F-35. Το ρωσικό σύστημα S-400 Triumph μεσαίας εμβέλειας και μεγάλης εμβέλειας πυραύλων επιφανείας-αέρα θα μπορούσε να επανασχεδιαστεί για να καταρρίψει τα αμερικανικά μαχητικά αεροσκάφη F-35.\nΗ αγορά του S-400 από την Τουρκία θα ήταν ασυμβίβαστη με τις δεσμεύσεις της έναντι του ΝΑΤΟ και θα μείωνε τη διαλειτουργικότητά της με τους συμμάχους. Η αγορά του S-400 θα δημιουργούσε έναν απαράδεκτο κίνδυνο επειδή το σύστημά του ραντάρ θα μπορούσε να δώσει τη δυνατότητα στον ρωσικό στρατό να καταλάβει πώς λειτουργεί το F-35.\nΗ απειλή αυτή υποχρέωσε το Πεντάγωνο να αναστείλει ορισμένες δραστηριότητες που σχετίζονται με την F-35 της Τουρκίας την περασμένη εβδομάδα. Η Τουρκία έχει νόμιμες ανάγκες αεράμυνας.\nΟι Ηνωμένες Πολιτείες, από το 2012, προσέφεραν το σύστημα αεροπορικής άμυνας Patriot ως εναλλακτική λύση για το S-400, αλλά η Τουρκία απέρριψε αυτήν την προσφορά. Με το S-400 προγραμματισμένο να φτάσει στην Τουρκία τον Ιούλιο και το F-35 που προγραμματίζεται να φτάσει το Νοέμβριο, είναι καιρός ο πρόεδρος Ερντογάν να επιλέξει.\nΕίναι η ελπίδα μας ότι θα επιλέξει να εγκαταλείψει το S-400, να υπερασπιστεί τον τουρκικό ουρανό με το σύστημα Patriot και να σώσει τη συμφωνία για τα F-35. Εάν ο Πρόεδρος Ερντογάν δεν καταφέρει να κάνει αυτή την επιλογή και αποδεχθεί την παράδοση των S-400, στην Τουρκία θα επιβληθούν κυρώσεις σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου των Ηνωμένων Πολιτειών σύμφωνα με τον Νόμο περί Καταπολέμησης των εχθρών της Αμερικής (CAATSA).\nΟι κυρώσεις θα πλήξουν την οικονομία της Τουρκίας, με σκληρές κινήσεις στις διεθνείς αγορές, θα τρομάξουν τους επενδυτές και θα παραλύσουν την αεροδιαστημική και την αμυντική βιομηχανία της Τουρκίας.\nΕπιπλέον, κανένα F-35 δεν θα φτάσει ποτέ στο τουρκικό έδαφος. Η Τουρκική συμμετοχή στο πρόγραμμα F-35, συμπεριλαμβανομένων των εξαρτημάτων κατασκευής, επισκευής και συντήρησης των μαχητικών, θα τερματιστεί, με αποτέλεσμα οι τουρκικές εταιρείες να βγουν από την αλυσίδα παραγωγής και προμήθειας του προγράμματος. Δεσμευόμαστε να λάβουμε όλα τα αναγκαία νομοθετικά μέτρα για να διασφαλίσουμε ότι αυτό θα συμβεί.\nΗ Τουρκία είναι σημαντικός εταίρος στο πρόγραμμα F-35, αλλά δεν είναι αναντικατάστατος. Η εγκατάλειψη του F-35 θα έχει σοβαρές συνέπειες για την Άγκυρα.\nΗ Τουρκία έχει ήδη επενδύσει περισσότερα από 1,25 δισεκατομμύρια δολάρια στο πρόγραμμα F-35 και αυτό θα σπαταληθεί. Δεν θα λάβει τα περισσότερα από 100 F-35 που σχεδίαζε να αγοράσει και θα αναγκαστεί να αγοράσει ένα μαχητικό αεροσκάφος λιγότερο ικανό, το οποίο δεν θα φτάσει το F-35 για πολλά χρόνια.\nΟι τουρκικές εταιρείες που παράγουν εξαρτήματα για το F-35 θα δουν τις παραγγελίες τους να στεγνώνουν τελείως. Ο μηχανισμός συντήρησης, επισκευής, επιδιόρθωσης, αναβάθμισης του κινητήρα των F-35 θα δει όλη την εργασία του να πηγαίνει σε άλλες εγκαταστάσεις στην Ευρώπη.\nΗ ελπίδα του προέδρου Ερντογάν να καταστήσει την τουρκική αμυντική βιομηχανία βασικό πυλώνα της οικονομικής ανάπτυξης για το μέλλον θα διαλυθεί. Δεν επιδιώκουμε να βλάψουμε τους Τούρκους φίλους μας. Πράγματι, ελπίζουμε ότι θα είναι δυνατόν να ενισχυθεί η αμερικανο-τουρκική συνεργασία στη Συρία, τη Μαύρη Θάλασσα, την αντιτρομοκρατία και άλλα θέματα αμοιβαίου ενδιαφέροντος.\nΕπιδιώκουμε μόνο να προστατεύσουμε το πρόγραμμα F-35 και τις δυνατότητες της συμμαχίας του ΝΑΤΟ, συμπεριλαμβανομένων των συμμάχων όπως η Τουρκία. Κατανοούμε ότι η Τουρκία έχει μια σχέση ανάγκης με τη Ρωσία – για τη Συρία, την ενέργεια, τη γεωργία, τον τουρισμό και πολλά άλλα. Εάν ο Πρόεδρος Ερντογάν απομακρυνθεί από το S-400, ο κ. Πούτιν μπορεί να αντιδράσει σε έναν ή περισσότερους από αυτούς τους τομείς.\nΣε αυτό το ατυχές γεγονός, δεσμευόμαστε να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να βοηθήσουμε την Τουρκία. Η αποζημίωση του Κρεμλίνου με την αγορά του S-400 δεν είναι προς το συμφέρον της Τουρκίας. Ο κ. Πούτιν δεν είναι σύμμαχος της Τουρκίας περισσότερο από τους Σοβιετικούς ή τους Τσάρους. Η επιθετικότητα του στη Γεωργία, την Ουκρανία και τη Συρία έχει καταστήσει την Τουρκία λιγότερο ασφαλή.\nΤώρα ο κ. Πούτιν προσπαθεί να χωρίσει την Τουρκία από τη Δύση με τα S-400s. Εάν πετύχει, η μικρή σημασία που έχει για τα συμφέροντα της Τουρκίας θα συρρικνωθεί περαιτέρω.\nΌσο πιο απομονωμένη είναι η Τουρκία από τους συμμάχους της, τόσο μεγαλύτερη δύναμη θα έχει ο κ. Πούτιν στη σχέση: η Ρωσία κάνει ό, τι μπορεί, η Τουρκία υποφέρει. Ο κ. Πούτιν φοβάται και σέβεται μια Τουρκία που είναι στρατηγικά αγκυρωμένη στη Δύση και δεσμεύεται στο ΝΑΤΟ.\nΕλπίζουμε ότι ο Πρόεδρος Ερντογάν θα επιλέξει αυτό για το μέλλον για την Τουρκία, απορρίπτοντας το διχαστικό S-400 του κ. Πούτιν, ικανοποιώντας την απαίτηση της αεροπορικής άμυνας του με το σύστημα Patriot και προχωρώντας ως κρίσιμος συνεργάτης στο πρόγραμμα F-35.»\nΜε πληροφορίες από: hellasjournal.com, New York Times


Xρυσή Λίρα- Τράπςζα Ελλάδος\nΤι γίνεται ρε παιδιά ?\nΓιατί αυτή η διαφορά αγοράς-πώλησης?\nΔελτίο 16/3............αγορά 305,42-----Πώληση 375,62\nΔελτίο 17/3 (1ο).... αγορά 302,59......Πώληση 382,98\nΔελτίο 17/3 (2ο).....αγορά 302,70......Πώληση 401,19\n(18/03/20 01:18:28)STEL2 Έγραψε: Τι γίνεται ρε παιδιά ?\nΣτελιο, αυτη δεν ειναι "διαφορα", ειναι ΑΙΣΧΡΟΚΕΡΔΕΙΑ, απο εναν οργανισμο που (υποτιθεται) οτι ελεγχεται απο το κρατος. 33% κερδος απο την τιμη αγορας! Μαυραγοριτες ...\nΑρα θα βαλει το Υπουργειο Αναπτυξης 1,000,000 Ευρω προστιμο (το μεγιστο) για κερδοσκοπια?\nΒεβαια δεν καταλαβαινω γιατι καποιος θα παει να κανει εκει την αγοραπωλησια οταν μπορει να την κανει αλλου με πιο συμφερουσες τιμες. Μηπως η ιδιωτικη ΤτΕ με αυτο τον τροπο θελει να αποθαρρυνει τους πολιτες να πανε εκει να κανουν αγοραπωλησιες χρυσου και γιατι?\n(18/03/20 05:22:12)sotiris Έγραψε: Μηπως η ιδιωτικη ΤτΕ με αυτο τον τροπο θελει να αποθαρρυνει τους πολιτες να πανε εκει να κανουν αγοραπωλησιες χρυσου και γιατι?\nΑυτό σκέφτηκα κι εγώ, αλλά στην ουσία άλλο ειναι που μου κάνει εντύπωση.....Γιατί συνέχεια ακριβίζουν την τιμή πώλησης, ενώ η τιμή αγοράς ειναι σταθερή, ή φθίνουσα ? Δεν θυμάμαι, ισως και να κάνω λάθος, να εχει ξανασυμβεί αυτό\nΕγγραφή: 09/01/17 14:06:43\n18% ήταν η διαφορά αυτή πάντα\nΗ ΤΤΕ από την αρχή της δημιουργίας της το 1926 βάση νόμου δεν μπορεί να ελέγχεται από το κράτος\nΣήμερα ειναι, 313,55....., 415,66\nΑυτό ειναι περίπου 33%\nΚαι το 2012 με τα ίδια ποσοστά κέρδους, και στην αγορά και στην πώληση λειτουργούσαν. Κι αν κάποιος θέλει πάνω από 10000 κομμάτια, +10% στην τιμή πώλησης! (αντί να κάνει μια έστω μικρή, συμβολική έκπτωση).\nΠολύς κόσμος δεν γνωρίζει άλλη λύση και καταφεύγει στην ΤΤΕ, ιδιαίτερα από την επαρχία. Από τη μια τα φοβερά ενεχυροδανειστήρια, από την άλλη η «επίσημη» υπερτιμολόγηση της ΤΤΕ. Παίρνουν δηλαδή την τιμή σποτ και την τραβάνε μείον τόσο τοις εκατό στην αγορά, συν τόσο τοις εκατό στην πώληση. Ο,τι γουστάρουν κάνουν, δυστυχώς.....\n(18/03/20 08:11:12)STEL2 Έγραψε:\nΓιατι Στελιο οσο ανεβαζουν την ψαλιδα εκτος του οτι θα βγαλουν πολυ περισσοτερα αμεσα ,εχουν και την σιγουρια οτι δεν θα χασουν ακομα και σε περιπτωση πτωσης του μεταλου.\nΜια απο τα ιδια κια στο συναλλαγμα.\nΗ τραπεζα δεν χανει ποτε!\nΝαι, αλλά ποιός θα πάει να πάρει απ' την τράπεζα, οταν στο εμπόριο, θα την βρίσκει πολύ φτηνώτερη ?\nΕιναι πολλοι αυτοι πιστεψε με.\nΠροκειται για ατομα που θελουν εγγυηση και σιγουρια .\nΜην εχοντας καμια σχεση με τα νομισματικα δεν θελουν να μπουν στην διαδικασια αποκτησης γνωσεων σε ενα χαοτικο κεφαλαιο και δεν εμπιστευονται καν τις γνωσεις φιλων που μπορει να γνωριζουν....\nΜου εχει τυχει......\n(Αυτό το post τροποποιήθηκε τελευταία: 18/03/20 15:15:24 από coll.)\n(18/03/20 09:25:57)miou Έγραψε: Η ΤΤΕ από την αρχή της δημιουργίας της το 1926 βάση νόμου δεν μπορεί να ελέγχεται από το κράτος\nΕδω υπαρχει το οξυμωρο οτι το καταστατικο της ΤτΕ (https://www.bankofgreece.gr/trapeza/nomi...atastatiko) αναφερει ρητα στο αρθρο 48 οτι "Ουτε εν τω Κεντρικω Καταστηματι, ουτε εν τοις Υποκαταστημασιν αυτης, δικαιουται αντιπροσωπος του Δημοσιου να ερευνα τα βιβλια της Τραπεζης, ..." Δεν ξερω αν ειναι νομος του κρατους οτι δεν μπορει να ελεγθει η ΤτΕ, ξερω ομως οτι ειναι στο καταστατικο δημιουργιας της (προφανως απο αυτους που την δημιουργησαν και προκαταβαλουν (preempt) αυτην την περιπτωση).\nΔηλαδη μπορω να φτιαξω και εγω μια εταιριεα στην Ελλαδα με καταστατικο που να λεει π.χ. "η Εταιρεια δεν πληρωνει φορους στο Ελληνικο κρατος, δεν πληρωνει εισφορες στους Ασφαλιστικους φορεις για τους εργαζομενους κλπ κλπ και το Ελληνικο κρατος δεν δικαιουται να την ελεγξει γι αυτο"?\nΤρελλα πραγματα ...\nΑρθρο_48.png Μέγεθος: 120.59 KB Λήψεις: 13\n(Αυτό το post τροποποιήθηκε τελευταία: 18/03/20 21:56:27 από sotiris.)


Beautiful brides by Ioannis Michalelis | Yes I Do\nBeautiful brides by Ioannis Michalelis\n5+1 bridal εμφανίσεις, στις οποίες ο celebrity makeup artist και hairstylist Ιωάννης Μιχαλέλης με την ομάδα του ανέλαβαν το νυφικό μακιγιάζ και χτένισμα.\nΟ celebrity make-up artist και hairstylist Ιωάννης Μιχαλέλης.\nΤα ξανθά-χάλκινα μαλλιά της νύφης είναι μαζεμένα σε ένα σικ, χαλαρό σινιόν και στερεωμένα με ένα αξεσουάρ που προσθέτει μια πινελιά αθωότητας στο αποτέλεσμα. Οι nude αποχρώσεις στο μακιγιάζ, τα καλοσχηματισμένα φρύδια και η αποφασιστική γραμμή του eye liner τηρούν τις ισορροπίες ανάμεσα στον ρομαντισμό και τη μοντέρνα αισθητική.\nΤα ριγμένα στη μία πλευρά ξανθά μαλλιά της real bride παραπέμπουν σε κινηματογραφική vamp. Το blending στα χρώματα των σκιών που έχουν τοποθετηθεί στα άνω βλέφαρά της δίνει την έμφαση εκεί που πρέπει: στα μπλε της μάτια, ενώ τα χείλη έχουν αναδειχθεί με μια κοριτσίστικη απόχρωση του ροζ.\n'60s αναφορές και cat-eye\nΗ Κάτια Ταραμπάνκο, μία από τις δύο νικήτριες του «Greece’s Next Top Model» για το 2019, εδώ έχει φωτογραφηθεί σε παλαιότερo styled shoot. Τα άψογα, μακριά, κυματιστά της μαλλιά κλέβουν την παράσταση, χάρη στο χτένισμα με τις '60s αναφορές που παραπέμπει στο εικονικό στιλ της Brigitte Bardot. Το μακιγιάζ είναι nude, με το cat-eye να δίνει την απαραίτητη έμφαση στο βλέμμα.\nΤο απόλυτο σινιόν\nHaute coiffure ή, αλλιώς, το σημείο συνάντησης της κομμωτικής με την τέχνη. Αυστηρό με έναν τρόπο γεωμετρικό, αυτό το σινιόν αναδεικνύει τις ανταύγειες που είναι κοντά στο φυσικό χρώμα μαλλιών της νύφης και αφήνει ακάλυπτη την εντυπωσιακή πλάτη του νυφικού.\nBohemian weddings, μια τάση που κάθε καλοκαίρι επιστρέφει όλο και πιο δυναμικά. Τα μαλλιά με τα πλούσια waves είναι τραβηγμένα προς τα πίσω, αφήνοντας το πρόσωπο της νύφης ελεύθερο. Οι μπροστινές τούφες -στερεωμένες στο πίσω μέρος του κεφαλιού με ένα αξεσουάρ διακοσμημένο με λευκά, χρυσά και ροζ ανθάκια- σχηματίζουν ένα στεφάνι.\nΣε αυτό το styled shoot, το μακιγιάζ παραμένει nude, ενώ το καθαρό ξανθό της χορεύτριας Κωνσταντίνας Κωνσταντίνου αναδεικνύεται με ένα κομψό, νεανικό σινιόν που παραπέμπει σε μπαλαρίνα. Μια all-time-classic επιλογή, που πάντα θα προσθέτει πόντους κομψότητας στη νυφική εμφάνιση.\nιωάννης μιχαλέλης hairstylist\nιωάννης μιχαλέλης νύφες\nιωάννης μιχαλέλης celebrities\nιωάννης μιχαλέλης make up artist\nιωάννης μιχαλέλης κομμωτήριο


...είναι η σειρά της πολιτείας τώρα να δράσει - Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού\nΑρχή › Uncategorized › …είναι η σειρά της πολιτείας τώρα να δράσει\nΟι αλληλέγγυοι πολίτες πληθαίνουν, αλλά είναι η σειρά της πολιτείας τώρα να δράσει.\nΤο μεγαλείο της ανθρωπιάς, της αξιοπρέπειας, της αλληλεγγύης και της προσφοράς αποδεικνύουν καθημερινά οι απλοί πολίτες σε αντίθεση με την επίσημη πολιτεία που κωφεύει τα τελευταία χρόνια των μνημονίων και της λιτότητας.\nΦορείς αλλά και ομάδες αυτοοργάνωσης για σίτιση αστέγων και απόρων ξεπηδούν καθημερινά σε όλη τη χώρα. Τα κοινωνικά ιατρεία και φαρμακεία πολλαπλασιάζονται, παλεύοντας καθημερινά να καλύψουν το κενό, το τεράστιο κενό της επίσημης πολιτείας, παλεύοντας να προστέψουν τη Δημόσια υγεία, αν και αυτή αποτελεί πρώτιστο καθήκον της επίσημης πολιτείας.\nΓιατί εδώ και τρία χρόνια ο ανασφάλιστος πολίτης, ο άνεργος δεν έχει θέση στο Εθνικό Δημόσιο Σύστημα Υγείας, το οποίο λειτουργεί λογιστικά ( έσοδα –έξοδα) και όχι ανθρωποκεντρικά. Μιλάμε λοιπόν για ένα απάνθρωπο Εθνικό Σύστημα Υγείας που εφαρμόζεται σε μια χώρα με ποσοστό ανεργίας που πιθανά ξεπερνά το 30% και που ο αριθμός των μεταναστών χωρίς ασφάλιση υπολογίζεται σε περισσότερους από ένα εκατομμύριο. Μιλάμε για ένα σύστημα υγείας που αφήνει εντελώς έξω από οποιαδήποτε δυνατότητα περίθαλψης το ένα τρίτο (1/3) περίπου των κατοίκων της χώρας, γεγονός που καταδικάζει σε θάνατο τους πάσχοντες από σοβαρά νοσήματα που αδυνατούν να πληρώσουν και που βάζει επίσης σε πολύ σοβαρό κίνδυνο και την δημόσια υγεία. Ένα δημόσιο σύστημα υγείας που αφήνει τις εγκύους χωρίς παρακολούθηση να γεννούν πού; Στο δρόμο ;\nΤα κοινωνικά ιατρεία και φαρμακεία με την αλληλεγγύη του κόσμου και χωρίς να επιδιώκουν να υποκαταστήσουν το κράτος, προσπαθούν να καλύψουν την κενή πρωτοβάθμια ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Δεν μπορούν όμως σε καμία περίπτωση να καλύψουν νοσοκομειακή δευτεροβάθμια περίθαλψη.\nΑυτή τη στιγμή στο Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού υπάρχουν πάνω από δέκα (10) ασθενείς που χρήζουν ΑΜΕΣΑ νοσοκομειακής φροντίδας. Ακόμη υπάρχουν έγκυμονούσες που αδυνατούν να καλύψουν τα έξοδα τοκετού στα Μαιευτήρια. Προσπαθούμε με κάθε τρόπο να βρούμε στήριξη, να βρούμε λύση!\n• ZΗΤΟΥΜΕ ΤΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ και ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΑ να ανοίξουν τις πόρτες τους και να δέχονται να περιθάλπτουν τους άνεργους και ανασφάλιστους ασθενείς που αδυνατούν να πληρώσουν. Πιστεύουμε ότι έχουμε χρέος όλοι μαζί να κάνουμε τα πάντα για να προστατέψουμε την υγεία –ατομική και δημόσια.\n• Το Υπουργείο Υγείας πρέπει να υλοποιήσει επιτέλους τις εξαγγελίες που είχε κάνει εδώ και τρεις μήνες αναφορικά με την κάλυψη των ανασφάλιστων ατόμων και να πάψει να παρακολουθεί ως θεατής το δράμα που βιώνουν αυτοί οι ασθενείς.\n• ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να αντισταθούμε αλλά και να συμβάλλουμε για να σταματήσουμε εδώ αυτό το έγκλημα των ανυπεράσπιστων ασθενών, ένα έγκλημα που πρέπει να εμποδίσουμε και θα εμποδίσουμε να πάρει μορφή ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑΣ!\nBlog http://mki-ellinikou.blogspot.com, Email mkiellinikou@gmail.com\n‹ Πασχαλινό Bazaar από τους εθελοντές και τους φίλους του ΜΚΙΕ\nΕπίσκεψη της Ελβετίδας βουλευτού Liliane Maury Pasquier στο ΜΚΙΕ ›


Στιγμές: Για μια αγαπημένη φίλη που έφυγε νωρίς…\nΜε χαμόγελο ξεκίνησε η μέρα σήμερα, όπως πάντα σχεδόν. Με χαμόγελο προχώρησε ως το μεσημέρι. Κι από κείνη την ώρα συνέχισε με δάκρυα που με αναστάτωσαν, με έπνιξαν, με ξενύχτισαν… Και η πίκρα του επόμενου πρωινού… Η πίκρα που μένει, σαν το κατακάθι από ξεχασμένο καφέ, μετά από θυμό, φόβο, στενοχώρια - διαδοχικών συναισθημάτων που σε κατακλύζουν ξαφνικά. Σαν να άνοιξε μια πόρτα που δεν περίμενες και να ‘δες το αποτρόπαιο πρόσωπο της ζωής. Σοκάρεσαι. Όταν πια συνειδητοποιείς πως τίποτα δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένο. Όταν πια συνειδητοποιείς το πόσο αδύναμος είσαι.\nΣήμερα έμαθα για μια αγαπημένη φίλη μου…\nΜια κυρία με πλησίασε και μου έδωσε δυο σωληνάρια με αίμα. Δεν τη γνώρισα – φορούσε μαντήλι, στα μαλλιά αλλά και το πρόσωπο. Έφυγε. Πήγα να κάνω την καταχώρηση του ονόματος στον υπολογιστή. Είδα το όνομα. Παραξενεύτηκα. Καμιά φορά ο εγκέφαλος αργεί να πάρει στροφές. Ή δεν θέλει… Αρνείται πεισματικά να δεχτεί την αλήθεια.\nΑυτό που δεν μπορούσε να ομολογήσει η λογική, μου το ψιθύρισαν άλλοι. Στ’ αυτί. Έτσι, γιατί αυτά τα πράγματα δεν τα λες δυνατά. Φοβάσαι. Φοβάσαι μην σ’ ακούσουν και σε πλησιάσουν και σένα τον ίδιο. Καμιά φορά δεν τα ψιθυρίζεις κιόλας. Τα λες με νοήματα. Ακόμα καλύτερα. Αν δεν τα ονοματίσεις, είναι σαν να μην υπάρχουν. Σαν να εξορκίζεις το κακό.\nΔεν κατάφερα να κάνω την καταχώρηση του ονόματος. Πώς θα μπορούσα άλλωστε; Τα μάτια μου άρχισαν να θολώνουν, άρχισαν να γεμίζουν με δάκρυα. Το έβαλα στα πόδια, ζητώντας ένα βιαστικό συγνώμη από τους συναδέλφους μου, κι όπου φύγει – φύγει.\nΣτο φευγιό μου απάνω, συνάντησα έναν κοινό φίλο. Έπεσα στην αγκαλιά του χωρίς σκέψη, όπως τότε που ήμασταν νέοι και εκδηλωνόμασταν πιο εύκολα, πιο αυθόρμητα, κι όχι όπως επιβάλλει η ηλικία μας πια ή οι κανόνες του συχνά ψυχρού καθωσπρεπισμού.\n«Την είδα», του είπα και συνέχισε ποτάμι το δάκρυ.\nΜια αγκαλιά, ένας παρήγορος λόγος από μεριάς του. Τι να μου κάνουν όμως; Ξέρω… Κι αυτή η γνώση πονά. Και δώσ’ του το κλάμα, μέχρι να στερέψει το δάκρυ από τα μάτια. Αλλά ποτέ δεν στερεύει το δάκρυ από την ψυχή. Γιατί αυτός ο πόνος δε φεύγει, μένει για πάντα εκεί.\nΚι όσο οι αναμνήσεις με κατέκλυζαν, όσο η μορφή της ερχόταν διαρκώς στο μυαλό μου, μέσα από διάφορες πανέμορφες κοινές στιγμές της ζωής μας, στιγμές συζητήσεων αλλά και ξέφρενης τρέλας, τόσο εγώ πλάνταζα στο κλάμα. Με παράπονο. Γιατί ήταν μία γυναίκα καταπληκτική, γεμάτη δύναμη και ζωή. Μία γυναίκα η οποία εν αγνοία της με δίδαξε τόσα και τόσα στην εφηβική μας ηλικία. Πάντα χαμογελαστή και πάντα ικανή να ξεπερνά και το παραμικρό εμπόδιο. Μια γυναίκα που θαύμαζα απ’ όταν ήταν παιδί.\nΟ λιγοστός κόσμος στο προαύλιο με κοιτούσε με περιέργεια. Μια γυναίκα με ιατρική ποδιά να κλαίει απαρηγόρητη δεν είναι συχνό θέαμα. «Κλαίνε κι αυτοί;», θ’ αναρωτιούνται. Ναι, κλαίνε κι αυτοί. Ειδικά αυτοί…\nΝα ‘μαι λοιπόν εδώ, αντί να παρηγορώ να με παρηγορούνε… Δειλή κι αδύναμη… Όταν την ξαναδώ, θα καταφέρω να της δώσω κουράγιο ή θα μου δώσει εκείνη τελικά;, αναρωτιέμαι μέσα στα αναφιλητά μου. Θα τολμήσω να την πάρω αγκαλιά και να της εξομολογηθώ «Αγαπημένη μου, γενναία φίλη των παιδικών μου χρόνων, σ’ αγαπώ! Πάντα σ’ αγαπούσα!», ή θα το αναβάλλω για μια άλλη φορά, χωρίς να σκεφτώ πως ίσως δεν έρθει ποτέ πια αυτή η επόμενη φορά;…\n(Δημοσιευμένο στην εφημερίδα Σαμιακόν Βήμα http://samiakonvima.blogspot.gr/ στις 2 Φεβρουαρίου 2015)\nΑναρτήθηκε από Ιωάννα Καστάνη στις 7:26 μ.μ.


Σκούπισμα της JDG από την FunPlus Phoenix - Sportlive.gr\nΜε το δεξί μπήκε η FunPlus Phoenix στην έβδομη εβδομάδα του LPL, νικώντας τη JDG με ένα καθαρό 2-0, στέλνοντάς την κατ’αυτόν τον τρόπο στην 7η θέση της διοργάνωσης.\nΟ πρώτος αγώνας, βρήκε την JDG να χρησιμοποιεί ένα αρκετά high risk, high reward composition, το οποίο είχε ως βασικό ήρωα τον Kayn στη ζούγκλα. Για κακή τους τύχη, αυτό δε δούλεψε και χάνοντας το early lead, χάσανε και κατά συνέπεια όλο το παιχνίδι, μην έχοντας την παραμικρή ελπίδα για κάποιο πιθανό comeback.\nΤο πρώτο παιχνίδι, γέμισε αυτοπεποίθηση την FunPlus, η οποία αποφάσισε να χρησιμοποιήσει ένα snowball composition στο δεύτερο παιχνίδι. Με τον Doinb στο mid να παίζει Nocturne και τον jungler της ομάδας Beichuan να παίζει Karthus, η ομάδα βρήκε απίστευτη επιτυχία. Αναφορικά, όλες οι κινήσεις της αντίπαλης ομάδας, απαντήθηκαν από τον Doinb και τον Beichuan εκ των οποίων ο δεύτερος έκανε το most damage dealt στο παιχνίδι.\nΤο πρώτο match κερδήθηκε λόγω της αλλαγής του tempo του παιχνιδιού από τους FPX. Πιο συγκεκριμένα, οι πρώην πρωταθλητές κόσμου γνωρίζανε ότι θα έπρεπε να αποφύγουν κάποιο late game situation διότι ο Kayn θα αποτελούσε σοβαρός κίνδυνος. Για αυτό το λόγο, ο Doinb παίζοντας Kled…στο mid έκανε αρκετά plays νωρίς, ώστε να αποτρέψει το παιχνίδι από το να φτάσει στα 30+ λεπτά.\nΤο δεύτερο παιχνίδι βρήκε ως MVP το support των FunPlus που ακούει στο όνομα Crisp. Ο λόγος αποτελεί την πολύτιμη βοήθεια που παρείχε στην ομάδα και το 80% kill participation το οποίο είχε.\nΤέλος, η JDG θα έχει μια ελπίδα να επανέλθει στον ερχόμενο αγώνα της με την eStar την Παρασκευή 5 του Μαρτίου.


Συναγερμός ΤΩΡΑ στη Λάρισα - Παιδάκι 4,5 ετών ήπιε ασετόν - nassosblog.gr\n14.1k Views by Nassosblog 21 Ιουλίου, 2021, 3:29 μμ inNews\nΚινητοποίηση επικρατεί αυτή την ώρα στη Λάρισα, καθώς παιδάκι ηλικίας 4,5 ετών – υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες – ήπιε ποσότητα ασετόν. Αρχικά το παιδί μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο της πόλης.\nΣτη συνέχεια αποφασίστηκε η διακομιδή του στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας ώστε να γίνει εκτίμηση από ΩΡΛ.\nΚορονοϊός ΤΩΡΑ: Ένα 6χρονο παιδί το νέο κρούσμα στη Λάρισα\nΈΚΤΑΚΤΟ. Έτσι πέθανε το παιδάκι 2,5 ετών στο Περιστέρι. Ο θάνατος του ήταν…\nΣυγκλονίζει η μητέρα του 5χρονου που κάηκε στο σπίτι του – «Έβλεπα το κρανίο του, χωρίς δέρμα»\nΣΟΚ στον ΑΡΗ – Νεκρό το νεογέννητο μωρό ποδοσφαιριστή της ομάδας\nΣε… ρινγκ μετατράπηκε γαμήλια δεξίωση στη Λάρισα – Συμπέθεροι πιάστηκαν στα χέρια για μία καρέκλα!


ΤΑΡΟ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ (ΚΑΡΤΕΣ)\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0049\nΑνακαλύψτε τα μυστικά που κρύβει το Ταρό. Επωφεληθείτε από τη σοφία των καρτών Ταρό. Ερμηνεύστε το παρελθόν, κατανοήστε το παρόν, προετοιμάστε το μέλλον. Αποκτήστε υγεία, ευτυχισμένη ερωτική και προσωπική ζωή, επιτυχημένη επαγγελματική πορεία. (Από την έκδοση)...\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0058\nΚαλωσορίσατε στο Κάμα Σούτρα 365 - το βιβλίο που γιορτάζει τις Ανατολίτικες στάσεις σεξ σε όλο τους το μεγαλείο που εκδηλώνεται με αταξίες, στα όρθια - κόντρα στον τοίχο, στο πάτωμα στα τέσσερα, περιλαμβάνοντας κλασικές εξωτικές προτάσεις για προθέρμανση στην αρχή και για χαλάρωμα κατόπιν. Είτε φέρνετε στο σπίτι ένα καινούριο καυτό ραντεβού ή αναθερμαίνετε ένα γάμο που μετράει δεκαετίες, υπάρχει μια στάση στα μέτρα σας. Και, με 365 στάσεις, μπορείτε να το γλεντήσετε μια ολόκληρη χρονιά χωρίς να επαναλαμβάνεστε - ή αν κάνετε σεξ μια φορά τη...\nΘΑΜΝΟΙ, ΠΕΡΙΦΡΑΞΕΙΣ, ΟΠΩΡΟΦΟΡΑ, ΑΝΑΡΡΙΧΩΜΕΝΑ, ΚΑΛΛΩΠΙΣΤΙΚΑ\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0060\nΜε ένα προσεκτικό κλάδεμα μπορείτε να πετύχετε υπέροχα αποτελέσματα. Μερικά φυτά χρειάζονται ελαφρύ ψαλίδισμα για να αποκτήσουν νατουραλιστική εμφάνιση, ενώ άλλα χρειάζονται κούρεμα για να διαμορφωθούν σε κομψά κλασικά ή γεωμετρικά σχήματα. Επιπλέον, συγκεκριμένες τεχνικές κλαδέματος ενθαρρύνουν τον σχηματισμό ανθοφόρων και καρποφόρων βλαστών, προσθέτοντας χρώμα και ενδιαφέρον στον κήπο σας καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Αντλήστε έμπνευση από τους κήπους που παρουσιάζονται στην πρώτη ενότητα και έπειτα ακολουθήστε τις οδηγίες για να εφαρμό...\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0042\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0043\nΠολύχρωμος γεωγραφικός παγκόσμιος άτλαντας. Ένας πολύτιμος οδηγός σε ένα ταξίδι γεμάτο ανακαλύψεις. Ιδανικός για εκπαιδευτική χρήση και σχολικές εργασίες. Πηγή ψυχαγωγίας για όλη την οικογένεια. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)...\nΣτην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για να νιώσουν καλύτερα, όπως το να αποφεύγουν τις καταστάσεις που τους φοβίζουν ή να απωθούν τις ανησυχίες από το μυαλό τους, κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Οι κορυφαίες ψυχολόγοι Susan M. Orsillo και Lizabeth Roemer παρουσιάζουν την παγκοσμίως νέα, δυναμική, εναλλακτική λύση "mindfulness-ενσυνειδητότητα" που μπορεί να σας απελευθερώσει από το άγχος, μέσα από τη ριζική αλλαγή της σχέσης σας με αυτό. Με σαφήνεια και συμπόνια, αυτό το βιβλίο περιγρ...\nΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΛΑΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΑΝ\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0023\nΜέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ταξιδέψτε στο παρελθόν και γνωρίστε τη μαγεία των μεγαλύτερων αρχαίων πολιτισμών. Ανακαλύψτε τους λαούς που μεγαλούργησαν και δημιούργησαν την απαρχή των διαχρονικών αξιών του κόσμου μας. Χαθείτε στη Μεσοποταμία και στην αρχαία Βαβυλώνα. Ανακαλύψτε τα μυστήρια του πολιτισμού της αρχαίας Αιγύπτου. Γνωρίστε το μεγαλείο του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού Θαυμάστε τη δύναμη της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Μαγευτείτε από τους θρύλους της αρχαίας Κίνας. Μιλήστε τη γλώσσα των Μάγιας και των Χμερ. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙ...\nΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΕ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΖΩΗΣ\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0026\nΤο ταξίδι στο παρελθόν μέσα από τις σελίδες του θαυμάσιου αυτού βιβλίου, μάς μεταφέρει στην απαρχή του κόσμου, εκατομμύρια χρόνια πριν, όταν εμφανίστηκε η ανθρώπινη ζωή και ξεκίνησε η μεγάλη πορεία προς την ανθρωπότητα του σήμερα. Γνωρίστε από κοντά τα στάδια της εξέλιξης του ανθρώπου, την επικίνδυνη και άγρια καθημερινότητά του, τη διαδρομή του μέσα από την Εποχή του Λίθου, την Εποχή του Χαλκού και την Εποχή του Σιδήρου. Κρυφτείτε στη σπηλιά του Homo Erectus. Κυνηγήστε με τα πρωτόγονα όπλα του Ανθρώπου του Νεάντερταλ. Γνωρίστε τις θρησκεί...\n365 SEX STASEIS, ΜΙΑ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0048\nΣπας το κεφάλι σου να βρεις μια στάση στο σεξ; Μπούχτισες πια να είναι αυτός πάντα από πάνω σου; Νιώθεις την ανάγκη να ξετρελάνεις τον καινούριο εραστή σου; Σκυλοβαρέθηκες τα πισωκολλητά στο πλάι; Θες να δοκιμάσεις στο σεξ κάτι ανάλογο με τις ασκήσεις γιόγκα; Αν απαντήσεις "ναι" σε μια ή περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το 365 SEX STASEIS είναι αυτό που ζητάς. Ξεδιπλώνει μπροστά σου το σεξ σε όλες τις τολμηρές και πικάντικες εκδοχές του. Είναι σεξ χωρίς όρια, σεξ που φέρνει τα πάνω κάτω, σεξ για υποταγή, σεξ στο μονόζυγο. Μπορ...\nΟ ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0066\nΟι σημερινοί γονείς ζουν διαρκώς υπό την πίεση της τελειότητας. Ενώ όμως αγωνίζονται να τα κάνουν όλα σωστά, υπάρχει κίνδυνος να παραβλάψουν αυτά που τα παιδιά έχουν πραγματικά ανάγκη για να νιώθουν συναισθηματικά ασφαλή σε όλη τους τη ζωή. Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ, οι απλές μα και ισχυρές στρατηγικές γονεϊκής φροντίδας που οι Kent Hoffman, Glen Cooper και Bert Powell έχουν διδάξει σε χιλιάδες οικογένειες καταγράφονται για πρώτη φορά σε αυτό το βιβλίο με τη μορφή αυτοβοήθειας. Μέσα από γλαφυρές ιστορίες και μοναδικά πρακτικά εργαλεία, αυτό τ...\nΑυτό το θαυμάσια εικονογραφημένο βιβλίο μάς βοηθά να κατανοήσουμε πλήρως τη φύση και τις ανάγκες τού σκύλου και περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την οικοδόμηση μιας τέλειας φιλίας. Περιλαμβάνει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη φυσιολογία και την ψυχολογία του σκύλου. Έναν οδηγό για την επιλογή, την περιποίηση και την εκπαίδευση του σκύλου. Εκτεταμένες πληροφορίες σχετικά με την φροντίδα της υγείας του σκύλου, τόσο σε επίπεδο πρόληψης όσο και θεραπείας. Εικονογραφημένες περιγραφές περισσοτέρων απο 130 φυλών και των χαρακτηρ...\nΑπό τους αρχαίους χρόνους, οι πρόγονοί μας αναγνώρισαν ότι, όπως η Σελήνη έχει τη δύναμη να κινεί τους μεγάλους ωκεανούς του κόσμου, έτσι επηρεάζει βαθιά και τις ζωές όλων των όντων που υπάρχουν πάνω στη Γη. Καθώς η Σελήνη παρουσιάζεται στις διαφορετικές μηνιαίες φάσεις της, δημιουργείται ένας ρυθμικός παλμός, μία δυναμική και διαρκώς μεταβαλλόμενη ενέργεια, που μας διαποτίζει, όπως το πήγαινε-έλα των κυμάτων της παλίρροιας. Ο τρόπος που αντιδρούμε στο πλήθος των ερεθισμάτων του περιβάλλοντός μας, πηγάζει από την επίδραση που δεχόμαστε από...\nΣΥΜΒΟΥΚΕΣ, ΤΕΧΝΙΚΕΣ, ΜΕΘΟΔΟΙ, ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ, ΦΡΟΝΤΙΔΑ\nHALSTEAD ANDREW, HENRICOT BEATRICE\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0059\nΗ υγιής ανάπτυξη των φυτών μπορεί να επηρεαστεί από επιβλαβείς οργανισμούς και ασθένειες, ελλείψεις θρεπτικών ουσιών και διαταραχές λόγω περιβαλλοντικής καταπόνησης. Σε γενικές γραμμές, όταν καλλιεργείτε σωστά τα φυτά σας, οι πιθανότητες να υποκύψουν σε επιβλαβείς οργανισμούς και ασθένειες είναι μικρότερες. Επιλέξτε ανθεκτικές ποικιλίες και εύρωστα ή πιστοποιημένα φυτά για να προλάβετε πολλά προβλήματα. Ακόμη, επιλέξτε φυτά που ταιριάζουν στο έδαφος και στην τοποθεσία του κήπου σας και εξασφαλίστε τους άφθονο νερό, αλλιώς μπορεί να υποστού...\nΗ ανανεωμένη έκδοση του bestseller της Gwen Bailey, βασίζεται στα πλέον πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα για τη συμπεριφορά των σκύλων και έχει ήδη λύσει τα χέρια σε χιλιάδες ιδιοκτήτες σκύλων σε ολόκληρο τον κόσμο. Εκπαίδευση, κοινωνικοποίηση, αποτροπή προβλημάτων, όπως τράβηγμα του λουριού κατά τη διάρκεια του περιπάτου ή ανεξέλεγκτη επιθετικότητα, αλλά και θεραπείες, παιχνίδια και καλοί τρόποι είναι μερικά από τα σημαντικά κεφάλαια του βιβλίου. Οι έξυπνες τεχνικές του βιβλίου εγγυώνται αποτελέσματα εύκολα και γρήγορα. Η συγγραφέας προτείν...\nΚωδ. Πολιτείας: 2028-0063\nΘέλετε να ταξιδέψετε στο εκπληκτικό σύμπαν; Να μάθετε τα πάντα για το ηλιακό μας σύστημα; Να εξερευνήσετε άλλους γαλαξίες; Κάθε φορά που θα ανοίγετε το Διάστημα, θα ανακαλύπτετε κάτι νέο για το σύμπαν. Θα βρίσκετε θαυμάσιες εικόνες, θεαματικές φωτογραφίες, γλαφυρό κείμενο και ειδικά θέματα που θα σας οδηγούν σε πολλά άλλα μονοπάτια της γνώσης. Από Πρώτο Χέρι - θέματα που σας μεταφέρουν στο κέντρο σημαντικών επιστημονικών ανακαλύψεων Στην Πράξη - διασκεδαστικές δραστηριότητες και πειράματα, με τα οποία συμμετέχετε στην ανακάλυψη επιστημονικ...


ΑΡΕΤΟΥΣΑ: ΜΝΗΜΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΘΝΙΚΗ ΚΡΙΣΗ\nΤο εσφαλμένο πρόγραμμα «διάσωσης«.\nΑπό την πρώτη εκείνη δήλωση του κατεξοχήν αρμοδίου για το ελληνικό πρόγραμμα, του Olivier Blanchard, περί ακαταλληλότητάς του, έχουν περάσει περισσότερα από πέντε χρόνια. Και στο διάστημα αυτό έχουν γραφεί σωρεία επιστημονικών άρθρων, και έχουν γίνει πολυάριθμα συνέδρια με το θέμα αυτό, και στην Ελλάδα, αλλά και στο εξωτερικό. Έλαβαν, δηλαδή, χώρα εμπεριστατωμένες αναλύσεις, σχετικά με τους λόγους που το εφαρμοζόμενο στην Ελλάδα, πρόγραμμα των δανειστών, κατάστρεφε με σιγουριά την οικονομία της, και μάλιστα σε μακροχρόνια βάση, αντί να τη σώζει. Αλλά ουδείς των Ελλήνων «αρμοδίων» για τα προβλήματα της οικονομίας, καταδέχθηκε να ασχοληθεί με τις αναλύσεις αυτές. Αντιθέτως, όσοι προσπάθησαν να τις προβάλλουν και να τις αξιοποιήσουν, κατακεραυνώθηκαν κατά καιρούς ως «εθνικιστές», ως «σεναριογράφοι» ή και ως «ετερόκλητοι». Ακόμη, δεν κινήθηκε φύλλο, ούτε όταν κυκλοφόρησε το βιβλίο του Γιάνη Βαρουφάκη, που μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει την πληροφορία ότι ο ίδιος, ως υπουργός τότε Οικονομικών, πήγε στην κυρία Christine Lagarde και της είπε : «τι θα γίνει με το πρόγραμμα στην Ελλάδα, που την καταστρέφει αντί να την εξυγιαίνει»; Και εκείνη απάντησε: «Αυτό το γνωρίζουμε, αλλά έχουμε πάει τόσο μακριά, ώστε να μην είναι πια δυνατή η επιστροφή».\nΠρωτοφανές, ασφαλώς, στοιχείο του ελληνικού αυτού προγράμματος «διάσωσης», είναι ότι απαιτεί την κανονική εξυπηρέτηση του χρέους, και αργότερα της αποπληρωμής του, με βάση οικονομία της οποίας το ΑΕΠ φθίνει κάθε χρόνο, έχοντας ήδη χάσει γύρω στο 26%, σε σύγκριση με το μέγεθός του πριν από την κρίση. Είναι, βέβαια, αλήθεια ότι το πρόγραμμα αυτό μπόρεσε στα έξη περίπου χρόνια της εφαρμογής του να τιθασεύσει το έλλειμμα και να επιτύχει πρωτογενή πλεονάσματα. Το «επίτευγμα» αυτό οφείλεται στην επιβολή μέτρων με απαγορευτικό κόστος: κόστος σε όρους εξαθλίωσης του μεγαλύτερου ποσοστού του ελληνικού πληθυσμού, αλλά και κόστος σε όρους καταστροφής των μακροχρόνιων αναπτυξιακών προοπτικών της Ελλάδας. Ωστόσο, αυτό το πρωτογενές, αλλά αιματηρό πλεόνασμα, αν οι «εταίροι» μας, όντως, μας θεωρούσαν και εταίρους τους, και αν πράγματι η ΕΕ βασίζονταν, όπως αρέσκεται να εξαγγέλλει, στην αλληλεγγύη και στη συνοχή των μελών της, θα όφειλε να διατεθεί ολοκληρωτικά για ανάπτυξη. Και μέσα από την ανάπτυξη, να συνέχιζε η εξυπηρέτηση του ελληνικού χρέους. Όχι, όπως συμβαίνει τώρα, μέσα από την εξόντωση ανθρώπων και εξανδραποδισμού των αναπτυξιακών δυνατοτήτων της οικονομίας. Μετά από περίπου δέκα χρόνια στραγγαλιστικής ύφεσης, η ελληνική οικονομία θα είχε, λογικά, να επιδείξει εντυπωσιακούς αναπτυξιακούς ρυθμούς, ικανούς να πληρώνουν την εξυπηρέτηση του χρέους, χωρίς την ανάγκη προσφυγής σε ακατάπαυτα δάνεια, και με τη δυνατότητα σταδιακού περιορισμού της γενικευμένης εξαθλίωσης. Και, ακόμη, δεν θα ήταν απαραίτητη η περαιτέρω καταλήστευση των συντάξεων, αλλά ούτε και η συνέχιση επιβολής φόρων, που αγγίζουν τον παραλογισμό. Η αναπτυξιακή, όμως, αυτή εκδοχή ήταν παντελώς ασύμβατη με στραγγαλιστική λιτότητα, και το δανειζόμενο με σταγονόμετρο κοινό ευρωπαϊκό νόμισμα.\n2. Οι συνέπειες των ατυχέστατων μέτρων στις σχέσεις μας με το εξωτερικό.


Διαγωνισμός καινοτομικής επιχειρηματικότητας για φοιτητές και απόφοιτους\n14:34 - Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018\nΞεκίνησε ο Διαγωνισμός Καινοτομικής Επιχειρηματικότητας για φοιτητές και απόφοιτους\nΞεκίνησε η υποβολή ιδεών για καινοτόμες επιχειρήσεις από ομάδες φοιτητών και αποφοίτων του Πανεπιστημίου Αιγαίου αλλά και νέους και νέες από όλη την Ελλάδα, που αναμένεται να ολοκληρωθεί την 1η Μαρτίου 2018.\nΟ Διαγωνισμός Καινοτομικής Επιχειρηματικότητας - AEGEAN Startups είναι μία πρωτοβουλία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, για την ανάδειξη των καλύτερων επιχειρηματικών σχεδίων που σχετίζονται με τους τομείς προτεραιότητας του νησιών Αιγαίου, σε τέσσερις θεματικές περιοχές:\nΟ διαγωνισμός περιλαμβάνει δύο ανεξάρτητες κατηγορίες που απευθύνονται:\n(α) σε φοιτητές και απόφοιτους του Πανεπιστημίου Αιγαίου\n(β) νέες και νέους εκτός της κοινότητας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, από όλη την Ελλάδα.\nΘα βραβευθούν οι καλύτερες ιδέες στις τέσσερεις θεματικές περιοχές και στις δύο κατηγορίες συμμετεχόντων (8 βραβεία).\nΣτην πρώτη ομάδα ανεξαρτήτως κατηγορίας θα απονεμηθεί βραβείο 5000 ευρώ, ώστε να υποστηριχθεί η υλοποίηση του επιχειρηματικού της σχεδίου. Επιπλέον βραβεία και έπαθλα θα ανακοινωθούν στην πορεία του διαγωνισμού.\nΤο βασικό χρονοδιάγραμμα του διαγωνισμού έχει ως εξής:\n1ο Στάδιο: Υποβολή αρχικής ιδέας - 2 σελίδες / Μέχρι 1/3/2018\n2ο Στάδιο: Υποβολή επιχειρηματικού σχεδίου, για όσες ομάδες επιλεγούν στο 1ο στάδιο, μετά από mentoring / Μέχρι 1/6/2018\n3ο Στάδιο: Παρουσίαση ομάδων που διακρίθηκαν και βραβεύσεις / Ιούλιος 2018\nΣυχνές ερωτήσεις – απαντήσεις για το Διαγωνισμό Aegean Startups\nΣτην ειδική φόρμα του δικτυακού τόπου καλούμαστε να επιλέξουμε θεματική περιοχή. Η επιχειρηματική ιδέα μας ουσιαστικά ανήκει σε 2 θεματικές περιοχές θεωρούμε με την ίδια βαρύτητα. Τι μας συμβουλεύετε να κάνουμε; Μπορούμε να υποβάλουμε την επιχειρηματική ιδέα δύο φορές για κάθε μία από τις θεματικές ενότητες;\nΣύμφωνα με τη φόρμα υποβολής, θα υποβάλλετε μια φορά την πρόταση σας στο σύστημα του Aegean Startups αποφασίζοντας πια θεματική κατηγορία έχει για εσάς μεγαλύτερη βαρύτητα.\nΑν το video που έχουμε σκοπό να επισυνάψουμε, το οποίο αποτελεί και προαιρετικό υλικό για την αίτηση συμμετοχής έχει κάποιους τίτλους γραμμένους στα αγγλικά, θα υπάρχει πρόβλημα για αυτό; Δεδομένου ότι η σύνταξη όλων των βασικών περιλήψεων που ζητούνται θα πρέπει είναι στα ελληνικά.\nΑυτό που αναφέρουν οι όροι του διαγωνισμού ότι η υποβολή των προτάσεων και των συνοδευτικών κειμένων γίνεται στην Ελληνική γλώσσα (με εξαίρεση της χρήσης επιστημονικών ή ειδικών διεθνών όρων, όπου αυτό απαιτείται) αφορά τα κείμενα και όχι το λογότυπο ή το προωθητικό υλικό όπως, το video.\nΤα βραβεία για την Κοινότητα Β, που θα προσφέρουν χορηγοί του διαγωνισμού μπορεί να είναι χρηματικά ποσά;\nΝαι θα μπορούν να είναι και χρηματικά ποσά. Τα βραβεία του διαγωνισμού ανά κατηγορία θα ανακοινωθούν στην πορεία του διαγωνισμού.\nΌλοι όσοι συμμετέχουν στην υποψήφια ομάδα για το διαγωνισμό υποχρεωτικά πρέπει να είναι και μέλη της εταιρείας startup που θα ιδρύσουμε αν όλα πάνε καλά και μετά την έκβαση του διαγωνισμού;\nΌχι, αυτό είναι ένα θέμα που θα το αποφασίσει η υποψήφια ομάδα.\nΠου θα βρω πληροφορίες σχετικά με τα Βραβεία του Διαγωνισμού;\nΜπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα βραβεία στην προκήρυξη του διαγωνισμού που έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα … και συγκεκριμένα … . Τα βραβεία ανά κατηγορία θα ανακοινωθούν στην πορεία του διαγωνισμού.\nΈχω αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου το 1997; Μπορώ να κάνω αίτηση στον διαγωνισμό;\nΗ προκήρυξη του διαγωνισμού στη σελίδα 2 αναφέρει στους συμμετέχοντες ότι «Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχουν: Κοινότητα Α: Φοιτητές/φοιτήτριες ή απόφοιτοι του Πανεπιστημίου Αιγαίου από οποιοδήποτε επίπεδο σπουδών (προπτυχιακό, μεταπτυχιακό, υποψήφιοι διδάκτορες, διδάκτορες), μεμονωμένα ή σε ομάδες» χωρίς όριο ηλικίας.\nΜπορώ να συμμετάσχω στον ίδιο τομέα και ατομικά αλλά και με ομάδα με 2 διαφορετικές ιδέες; Επίσης μπορεί μια ομάδα να υποβάλει 2 διαφορετικές ιδέες (μια για υπηρεσία και μια για προϊόν);\nΚάθε υποψήφιος/α εντός της ίδιας Κατηγορίας μπορεί να συμμετέχει σε μέχρι δύο προτάσεις – ομάδες και σε μέχρι δύο θεματικές περιοχές.\nΣυμμετείχα σε ομάδα των Θερινών Σχολείων, αλλά τώρα πια τα μέλη της έχουν απομακρυνθεί, μπορώ να συμμετέχω στο διαγωνισμό με νέες ιδέες και νέες ομάδες;\nΟι υποψήφιοι/ες που συμμετείχαν σε ομάδες των Θερινών Σχολείων μπορούν να συμμετέχουν με νέες ιδέες και ομάδες, από φοιτητές/τριες και απόφοιτους του Παν.Αιγαίου στην κατηγορία Α και να συμμετέχουν κανονικά στη διαδικασία της αξιολόγησης του 1ου σταδίου.\nΓίνεται να πάρω μέρος μόνος/μόνη στο διαγωνισμό ή πρέπει να ανήκω σε ομάδα;\nΟι υποψήφιοι/ες και από τις δυο κατηγορίες μπορούν να συμμετέχουν στο διαγωνισμό μόνη τους, μεμονωμένα ή σε ομάδα.\nΕίμαι φοιτητής/φοιτήτρια του Παν. Αιγαίου. Θα μπορούσε να πάρει μέρος μαζί μ” εμένα ένα άτομο εκτός Παν. Αιγαίου, αλλά φοιτητής σε άλλο Πανεπιστήμιο. Δηλαδή να γίνει συνδυασμός των ομάδων Α και Β;\nΣτην προκήρυξη του διαγωνισμού στο ποιοι μπορούν να συμμετέχουν, αναφέρεται ότι «Δεν είναι δυνατή η ταυτόχρονη συμμετοχή μέλους/μελών και στις δύο Κοινότητες Α & Β.»


ΕΦΕΤ: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται στα σχολικά κυλικεία | ΑΘΗΝΑ984 ΕΦΕΤ: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται στα σχολικά κυλικεία | ΑΘΗΝΑ984\nHome ΜΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΘΗΝΑ 9.84 ΕΦΕΤ: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται στα σχολικά κυλικεία\nΕΦΕΤ: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται στα σχολικά κυλικεία\nΣεπ 11, 2019, 13:32 μμ0\nΣυστηματικούς ελέγχους ξεκινάει ο ΕΦΕΤ στα κυλικεία των σχολείων ολόκληρης της χώρας με σκοπό τη διασφάλιση υψηλού επιπέδου υγιεινής και ασφάλειας σύμφωνα με την εθνική και ευρωπαϊκή νομοθεσία των τροφίμων.\nΙδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στο κατά πόσο οι υπεύθυνοι των κυλικείων τηρούν τη νομοθεσία σχετικά με τα μέτρα υγιεινής και κατά πόσο συμβάλλουν με την λειτουργία τους στη διατροφική διαπαιδαγώγηση των παιδιών.\nΠαράλληλα, ο Φορέας ενημερώνει ότι σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, τα επιτρεπόμενα προς πώληση τρόφιμα σε κυλικεία ή καντίνες σχολείων είναι:\n-Φρέσκα φρούτα και λαχανικά ανάλογα με την εποχή, καλά πλυμένα και συσκευασμένα σε ατομική μερίδα.\n-Φυσικός χυμός φρούτων και λαχανικών που παρασκευάζεται εντός των κυλικείων. Συστήνεται να είναι δυνατή η κατανάλωσή του άμεσα μετά την παρασκευή του σε ποτήρια μίας χρήσης ανακυκλώσιμου υλικού.\n-Φρουτοσαλάτα που παρασκευάζεται εντός των κυλικείων από φρέσκα και καλά πλυμένα φρούτα εποχής.\n-Σαλάτα από φρέσκα και καλά πλυμένα λαχανικά που παρασκευάζεται εντός των κυλικείων χωρίς προσθήκη αλατιού.\n-Συσκευασμένοι φυσικοί χυμοί φρούτων και ομοειδών προϊόντων, χωρίς συντηρητικά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης σε ατομική συσκευασία έως και 330ml.\n-Γάλα τυποποιημένο, παστεριωμένο σε ατομική συσκευασία έως 550 ml πλήρες και ημιαποβουτυρωμένο (1,5%-1,8% λιπαρά).\n-Σοκολατούχο γάλα με χαμηλά λιπαρά (max 1.8%) σε συσκευασία έως 250ml.\n-Γιαούρτι τυποποιημένο(έως 5% λιπαρά) χωρίς πρόσθετα σάκχαρα σε ατομική μερίδα έως 200 γραμμάρια.\n-Τυριά πολύ σκληρά, σκληρά, ημίσκληρα και μαλακά. Συστήνονται τυριά παραδοσιακά και ελληνικά Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης.\n-Κριτσίνια ολικής άλεσης πλούσια σε φυτικές ίνες ή λευκά σε ατομική συσκευασία έως 50 γραμμάρια.\n-Φρυγανιές ολικής άλεσης πλούσιες σε φυτικές ίνες ή λευκές σε ατομική συσκευασία έως 50 γραμμάρια.\n-Κράκερς ολικής άλεσης πλούσια σε φυτικές ίνες ή λευκά σε ατομική συσκευασία έως 50 γραμμάρια.\nΤα παραπάνω αρτοπαρασκευάσματα πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες προδιαγραφές: Κορεσμένα λιπαρά έως 3%, trans λιπαρά έως 0,1%, νάτριο έως 0,5%.\n-Επιτρέπεται η διάθεση τυρόπιτας- πίτας λαχανικών σε ατομικές μερίδες των 120 γραμμαρίων με την προδιαγραφή: Η λιπαρή ύλη για την ζύμη- φύλλο πρέπει να είναι αποκλειστικά από ελαιόλαδο, μαλακή μαργαρίνη ή φυτικά έλαια όπου το τελικό προϊόν δεν πρέπει να ξεπερνάει το 30% σε συνολικά λιπαρά και το 0,1 % σε trans λιπαρά.\n-Πίτσα με τις παρακάτω προδιαγραφές: Για τη βάση τα επιτρεπόμενα υλικά είναι αλεύρι, μαγιά, αβγό, γιαούρτι, αλάτι και μυρωδικά βότανα. Για τη γέμιση τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι τυρί, τομάτα, πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι και καλαμπόκι. Δεν επιτρέπεται η χρήση σάλτσας και αλλαντικών.\n-Επιτρέπεται η χρήση όλων των ειδών ψωμιού. Δεν επιτρέπεται το μπριος, το κρουασάν ή το πιροσκί.\n-Δεν επιτρέπεται η χρήση άλλων αλλαντικών εκτός από βραστή γαλοπούλα με κορεσμένα λιπαρά έως 1% και νάτριο έως 1%.\n-Κρέμα και ρυζόγαλο σε ατομικές μερίδες των 150 γραμμαρίων(με περιεκτικότητα σε λίπος γάλακτος έως 4%).\n-Στα κυλικεία των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης επιτρέπονται οι ξηροί καρποί όλων των ειδών χωρίς προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης σε ατομική συσκευασία έως 50 γραμμάρια.\n-Επιτρέπονται τα παρακάτω αφεψήματα: Χαμομήλι, φασκόμηλο, τσάι του βουνού, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή σύνθετων γλυκαντικών.\nTAGΕΦΕΤ κυλικεία σχολικά τρόφιμα\nPrevious PostΣκουρτόπουλος: «Ρωτήστε τον Γιάννη αν τον χρησιμοποιήσαμε σωστά» Next PostΣυνελήφθη στο Μονακό ο μάνατζερ Κριστόφ Ενροτό\nΑλ. Τσίπρας: Το 30% των σχολικών γευμάτων δεν έχουν δοθεί – Η απάντηση Πέτσα


Καταγγελία σοκ στη Ρόδο: Γυναικολόγος δημόσιου νοσοκομείου βίασε 55χρονη! - Hub News\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Καταγγελία σοκ στη Ρόδο: Γυναικολόγος δημόσιου νοσοκομείου βίασε 55χρονη!\nΠροηγούμενο άρθροΕφιαλτική νύχτα στην Πάτρα: Μεγάλη δασική φωτιά κοντά σε σπίτια – Τιτάνια μάχη από τις πυροσβεστικές δυνάμεις!\nΕπόμενο άρθροΚορωνοϊός: Πότε θα επιβληθεί γενικό lockdown; Φόβοι ακόμα και για 1.000 κρούσματα τη μέρα!


215 Συνολικά ακίνητα\nΕνοικιάζεται Κτήριο 10456 τ.μ.\nΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ: επί της Λεωφόρου Συγγρού ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚ ...\nΠωλείται Οικόπεδο 910 τ.μ.\nΠΕΙΡΑΙΑΣ: Καμίνια, Οικόπεδο εμβαδού 910 τμ., με π ...\n(1.064 € / τ.μ.)\nΠωλείται Γραφείο 235 τ.μ.\nΜΑΡΟΥΣΙ (Επί της Λεωφόρου Κηφισίας): Γραφειακός χ ...\n(2.762 € / τ.μ.)\nΧΑΛΑΝΔΡΙ: (Κέντρο) Διαμέρισμα 105 τμ., 1ου ορόφου ...\nΧΑΛΑΝΔΡΙ: (Κέντρο) Ισόγειο διαμέρισμα 68 τμ., προ ...\n(1.583 € / τ.μ.)\nΧΑΛΑΝΔΡΙ: Ρεματιά, οικόπεδο εμβαδού 1.200 τμ. με ...\nΧΑΛΑΝΔΡΙ: Πλησίον Προφ. Ηλία - Ρεματιά. Οροφοδιαμ ...\n(802 € / τ.μ.)\nΠωλείται Διαμέρισμα 1122 τ.μ.\nΠΑΤΗΣΙΑ: Πλησίον Πλατείας Κολιάτσου, Αυτοτελές γω ...\nΦΙΛΟΘΕΗ: Μεζονέτα νεόδμητη 220 τ.μ., με χώρο υποδ ...


Ελεύθερος μόνιμος τύπων ελαφρύς γερανός φλόκων 2 τόνου γυρίζοντας\nΑρχική Σελίδα\tΠροϊόνταΓυρίζοντας γερανός φλόκωνΕλεύθερος μόνιμος τύπων ελαφρύς γερανός φλόκων 2 τόνου γυρίζοντας\nΑποθήκη εμπορευμάτων, εργαστήριο\nΧειρωνακτικό να γυρίσει:\nΑνελκυστήρας σχοινιών καλωδίων:\nΑνύψωση ανελκυστήρων αλυσίδων:\nΑνώτατο να γυρίσει:\nΓυρίζοντας γερανός φλόκων Finework 2ton\nΕλαφρύς γυρίζοντας γερανός φλόκων Finework\nελαφρύς γερανός φλόκων 2ton γυρίζοντας\nΟι ελεύθεροι μόνιμοι γερανοί φλόκων τύπων εργαστηρίων ανάβουν το γερανό φλόκων ανυψωτικού εξοπλισμού χρήσης εργαστηρίων τύπων\nΟι??????????? γερανοί φλόκων είναι οι πιό χρησιμοποιήσιμοι γερανοί. Είναι τέλειοι κάτω από τους μεγάλους γερανούς υπερυψωμένων γεφυρών και μεγάλοι στις ανοιχτές περιοχές όπου μπορούν να εξυπηρετήσουν διάφορους σταθμούς εργασίας. Λειτουργούν καλά στις υπαίθριες εφαρμογές όπως οι αποβάθρες φόρτωσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαδικασίες κατεργασίας και συνελεύσεων. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μαζί με άλλους γερανούς φλόκων για να παρέχουν την οργανωμένη κάλυψη.\nΟ γερανός φλόκων για το εργαστήριο έχει τα πλεονεκτήματα της νέας δομής, λογική, απλή, κατάλληλη λειτουργία, εύκαμπτη περιστροφή, ελαφρύς και η εύκαμπτη μετακίνηση φορτίων, είναι ενέργεια - αποταμίευση και αποδοτικός εξοπλισμός υλικού χειρισμού.\nΑυτός ο γερανός φλόκων τύπων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως στο εργαστήριο και την αποθήκη εμπορευμάτων εργοστασίων, για τη γραμμή συνελεύσεων η ανύψωση βάρους.\nΟ γερανός φλόκων με τον ανελκυστήρα αλυσίδων αποτελείται από τα stents, τη γυρίζοντας συσκευή και τον ηλεκτρικό ανελκυστήρα, κ.λπ.\nΗ στήλη χάλυβα μπορεί σύμφωνα με τις απαιτήσεις χρηστών για περιστροφικό. Το περιστροφικό σώμα διαιρείται σε χειρωνακτική περιστροφή και περιστροφή μηχανών.\nΟ ηλεκτρικός ανελκυστήρας αλυσίδων εγκαθίσταται στη cantilever ράγα, που χρησιμοποιείται για την ανύψωση των βαριών αντικειμένων.\nΙκανότητες διαθέσιμες από 500 έως 10.000 λίβρες.\nΕκτείνεται μέχρι 20 πόδια.\nΣυνελεύσεις βραχιόνων ι-ακτίνων χρήσης για τις βαρύτερες ικανότητες και τις πιό μακροχρόνιες εκτάσεις.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους χειρωνακτικούς ανελκυστήρες αλυσίδων, τους ηλεκτρικούς ανελκυστήρες αλυσίδων, ή τους ανελκυστήρες σχοινιών καλωδίων σε αυτούς τους γερανούς φλόκων. Εργασίες καλά κάτω από τους υπερυψωμένους γερανούς.\nΑνύψωση της ταχύτητας (M/MIN)\nΓυρίζοντας ταχύτητα (R/MIN)\nΚυκλοφορημένη ταχύτητα (M/MIN)\nΓυρίζοντας γωνία (βαθμός)\nΣύστημα γερανών φλόκων\nΣτυλοβάτης: Διάμετρος στυλοβατών: 400mm700mm\nQ235B δομικός χάλυβας άνθρακα με την άνευ ραφής μιά φορά διαμορφώνοντας τεχνολογία ισχυρότερη και κομψή.\nΓυρίζοντας χάλυβας: Ο σκληρού και ισχυρού, wear-resistant και πρακτικού. χαμηλός-σχεδιαγράμματος φλόκων βραχίονας δομών χάλυβα, επιτρέπει ένα αποτελεσματικά μεγάλο ύψος ανύψωσης.\nΜηχανή γερανών φλόκων: Καλύτερη απόδοση, σταθερή συχνότητα, ανθεκτική για πολύ καιρό. Εύκολος να λειτουργήσει.\nΚαλώδιο: Σύροντας σύστημα καλωδίων που τρέχει στη ράγα Γ εκτός από το φλόκο.\nΔιακόπτης: Μοναδική δομή, ασφάλεια και ανθεκτική, ελαφριά και τέλεια εργασία. Σκόνη - σχέδιο απόδειξης\nΔιακινούμενος ανελκυστήρας αλυσίδων συστημάτων γερανών φλόκων (προαιρετικός)\nΗλεκτρικό καροτσάκι: Η σειρά του πλάτους φλαντζών είναι διευθετήσιμη. Η μηχανή περιλαμβάνει τα φρένα τύπων δίσκων. Οι κύλινδροι δευτερευόντων οδηγών πρόκειται να προωθήσουν την κίνηση καροτσακιών ομαλή και να ελαχιστοποιήσουν την ένδυση της ρόδας και της ακτίνας.\nΑνώτερος και χαμηλότερος διακόπτης ορίου: Ο διακόπτης ορίου θα κόψει το κύκλωμα μηχανών και θα αποτρέψει τη ζημία στη δομή ανελκυστήρων και την αλυσίδα φορτίων όταν πέρα-ανυψωτικός ή πέρα-χαμηλώνοντας συμβαίνει.\nΒαρέων καθηκόντων μηχανή ανελκυστήρων αλυσίδων: Το δροσίζοντας πτερύγιο σχεδιάζεται ειδικά για να εξασφαλίσει γρήγορο διασκεδασμό θερμότητας με το ποσοστό μέχρι 40% και τη συνεχή υπηρεσία.\nΑντίστροφη ακολουθία φάσης που προστατεύει τη συσκευή: Μπορεί να ελέγξει την εργασία κυκλωμάτων όχι σε περίπτωση λάθους καλωδίωσης στην παροχή ηλεκτρικού ρεύματος.\nΑσφαλές σύστημα φρένων: Το ηλεκτρικό φρένο επιτρέπει το στιγμιαίο φρένο μόλις κόβεται η ηλεκτρική δύναμη. Κατά συνέπεια η ασφάλεια φρεναρίσματος ενώ η φόρτωση εγγυάται.\nΑλυσίδα φορτίων: G80, έχει μια υψηλή αντίσταση στην ένδυση και τη διάβρωση.\nΓάντζος: Ο γάντζος φορτίων είναι σφυρηλατημένος γάντζος χάλυβα άνθρακα με έναν βαρέων καθηκόντων σύρτη γάντζων. Το ρουλεμάν ώθησης στο γάντζο επιτρέπει στην περιστροφή 360 βαθμού για να αποτρέψει το στρίψιμο της αλυσίδας φορτίων. Ο τοπ γάντζος, για ανασταλμένο το γάντζος ανελκυστήρα είναι άκαμπτος.\nΈλεγχος κουμπιών ώθησης: Συμπαγές σχέδιο για να επιτρέψει τη λειτουργία ένας-χεριών. Το κουμπί στάσεων έκτακτης ανάγκης συμπεριλαμβάνεται. Το καλώδιο κουμπιών ώθησης έχει την ανακούφιση πίεσης για να αποτρέψει τη ζημία καλωδίων.\nΤο διακινούμενο σύστημα γερανών φλόκων ηλεκτρικό γράφει τον ανελκυστήρα σχοινιών (προαιρετικό)\nΜηχανή: Είναι κωνικού στροφέα με το φρένο μέσα, σταύλος που αρχίζει και αποτελεσματικός που φρενάρει, ασφαλής χρήση και εύκολος συντήρηση\nΜειωτής: Το εργαλείο αντιμετωπίζεται ειδικά για την υψηλή αντοχή. Κάθε συνέλευση συνδεμένων άξονων υποστηρίζεται στα ρουλεμάν σφαιρών ή κυλίνδρων για να εξασφαλίσει ομαλή και λειτουργία χαμηλός-τριβής\nΣχοινιά καλωδίων: Το σχοινί καλωδίων συμμορφώνεται με τα πρότυπα εξαγωγής. Το κύριο σχοινί που λαμβάνεται από το τύμπανο δεν θα γλιστρήσει λοξά όταν βραδύτητα\nΟδηγός σχοινιών: Ο οδηγός σχοινιών είναι σε δύο μισά, που εξασφαλίζουν εύκολη δυνατότητα πρόσβασης. Περικυκλώνει το τύμπανο εντελώς έτσι ώστε το σχοινί μπορεί να μην ξετυλίξει ακόμα και όταν είναι ο ανελκυστήρας στον εκφορτωμένο όρο\nΤύμπανο: Είναι αυλακωμένο τύμπανο ανελκυστήρων, χωρίς συγκόλληση σωλήνας του επαρκούς μήκους για να είναι winded σε ένα στρώμα και για να παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη για το σχοινί για να ελαχιστοποιήσει τη λειαντική ένδυση. Ο άξονας τυμπάνων περιστρέφεται στα ρουλεμάν για την εξασφάλιση ομαλής λειτουργίας.\nΑνυψωτικός γάντζος: Ο γάντζος μπορεί να περιστραφεί 360 βαθμό και έχει το σύρτη ασφάλειας, ασφαλής και αξιόπιστος.\nΟ φραγμός γάντζων εξετάζεται σε 150% του πλήρους φορτίου πριν από τη συνέλευση. Sheaves σχοινιών προστατεύονται πλήρως με τη ρίψη χάλυβα.\nΕφαρμογή γερανών φλόκων:\nΟ γερανός φλόκων είναι ένας τύπος γερανού όπου ένα οριζόντιο μέλος (φλόκος ή βραχίονας), που υποστηρίζει έναν κινητό ανελκυστήρα, καθορίζεται σε έναν τοίχο ή σε έναν floor-mounted στυλοβάτη. Οι γερανοί φλόκων χρησιμοποιούνται στις βιομηχανικές εγκαταστάσεις, εργαστήριο και στα στρατιωτικά οχήματα.\nΟ γερανός φλόκων μπορεί να ταλαντευθεί μέσω ενός τόξου, για να δώσει την πρόσθετη πλευρική μετακίνηση, ή να καθοριστεί. Οι παρόμοιοι γερανοί, συχνά γνωστοί απλά ως ανελκυστήρες, εγκαταστάθηκαν στο τελευταίο όροφο των κτηρίων αποθηκών εμπορευμάτων για να επιτρέψουν στα αγαθά για να ανυψωθούν σε όλα τα πατώματα.\n5 γερανός φλόκων στυλοβατών τόνου\nελεύθερος μόνιμος γερανός φλόκων 360 βαθμού\n2 τοποθετημένος γερανός φλόκων τόνου στυλοβάτης\nΜοναδική έκταση δομών 20 πόδια 12 τόνος γυρίζοντας γερανός φλόκων 16 τόνου\nΕύκαμπτος περιστροφής γερανός φλόκων εργαστηρίων 1000kg 1ton γυρίζοντας\nndustrial χαμηλού θορύβου ηλεκτρικός ανελκυστήρας 5 τόνοι 10 τόνοι που γυρίζουν το γερανό βραχιόνων\n360 γερανός φλόκων στυλοβατών βαθμού 8t 9t με τον ηλεκτρικό ανελκυστήρα αλυσίδων\n??????????? γερανός φλόκων τύπων 500kg ελαφρύς με τον ηλεκτρικό ανελκυστήρα\nΑποθηκών εμπορευμάτων ελαφρύς γυρίζοντας γερανός φλόκων τύπων ηλεκτρικός\nΤοποθετημένος γερανός φλόκων 500KN 5000kg στυλοβάτης με το ηλεκτρικό καροτσάκι\nΕλεύθερος μόνιμος γερανός φλόκων περιστροφής 360 βαθμού για το εργαστήριο


Οξέωση: Είδη, Συμπτώματα και Θεραπεία - Γ Παθολογική Κλινική Ερρiκος Ντυνάν Hospital Center\nΟ όρος οξέωση αναφέρεται στην περίσσεια οξέων στο αίμα. Ο οργανισμός πρέπει να διατηρεί το pH του αίματος σε μία ουδέτερη ισορροπία. Όταν αυτή διαταράσσεται με αποτέλεσμα το αίμα να γίνεται υπερβολικά όξινο ή αλκαλικό, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΤα υψηλά επίπεδα οξέων στο αίμα εκκινούν συνήθως ενέργειες στον οργανισμό που έχουν ως σκοπό την απομάκρυνσή τους. Οι νεφροί και οι πνεύμονες μπορούν συνήθως να απομακρύνουν την περίσσεια οξέων στον οργανισμό, ωστόσο όταν η οξέωση επιβαρύνει σημαντικά τα όργανα αυτά, μπορεί να προκληθούν σοβαρές επιπλοκές.\nΑρκετές παθήσεις, φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν οξέωση. Τα περισσότερα περιστατικά οξέωσης είναι αναστρέψιμα, ωστόσο αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και το θάνατο.\nΌπως προαναφέρθηκε, τα υψηλά επίπεδα των οξέων στο αίμα μπορεί να αποδίδονται σε μία σειρά παράγοντες, οι σημαντικότεροι από τους οποίους αναφέρονται παρακάτω.\nΗ μεταβολική οξέωση εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται στον οργανισμό υπερβολική ποσότητα οξέων ως αποτέλεσμα μίας διαταραχής του μεταβολισμού. Διάφορες παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές του μεταβολισμού, μεταξύ των οποίων:\nΗ σοβαρή διάρροια\nΤο χολικό συρίγγιο\nΑκόμα δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν οι παθήσεις αυτές προκαλούν μεταβολική οξέωση ή το αντίθετο. Συχνά παρατηρείται ένας φαύλος κύκλος συνεχώς επιδεινούμενης μεταβολικής οξέωσης η οποία με τη σειρά της επιδεινώνει τις παραπάνω παθήσεις.\nΣε ορισμένους ασθενείς η μεταβολική οξέωση είναι ασυμπτωματική, ωστόσο σε αυτούς που εμφανίζονται συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν:\nΑν παρουσιάσετε τα παραπάνω συμπτώματα επισκεφθείτε άμεσα τον γιατρό σας.\nΗ νεφρική νόσος και η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσουν μεταβολική οξέωση. Στις περιπτώσεις αυτές, η νόσος λέγεται νεφρική σωληναριακή οξέωση. Μία από τις λειτουργίες των νεφρών είναι και η απομάκρυνση της περίσσειας οξέων από τον οργανισμό δια μέσου των ούρων. Σε αρκετές παθήσεις των νεφρών, τα όργανα αυτά δεν μπορούν να απομακρύνουν επαρκείς ποσότητες οξέων από τον οργανισμό.\nΟι νεφροί διατηρούν επίσης σταθερά τα επίπεδα των διττανθρακικών στον οργανισμό. Ο οργανισμός χρειάζεται μία συγκεκριμένη ποσότητα του μορίου αυτού στο αίμα για τη διατήρηση της υγείας του.\nΜία ένδειξη της μεταβολικής οξέωσης είναι τα χαμηλά επίπεδα διττανθρακικών στο αίμα, γεγονός που αποτελεί ένδειξη αυξημένης οξύτητας. Σύμφωνα με το National Kidney Foundation, τα επίπεδα των διττανθρακικών θεωρούνται χαμηλά αν είναι κάτω από 22 mmol/l.\nΗ αναπνευστική οξέωση εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να απομακρύνει επακρείς ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα, με αποτέλεσμα τα επίπεδά του στο αίμα να παρουσιάζουν αύξηση.\nΤα αίτια της αναπνευστικής οξέωσης περιλαμβάνουν:\nΦάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως τα οπιοειδή\nΔιαταραχές που επηρεάζουν τους μύες της αναπνοής, όπως η μυϊκή δυστροφία ή το σύδρομο Guillain-Barre\nΤα συμπτώματα της αναπνευστικής οξέωσης μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το αίτιο που ευθύνεται για την εμφάνισή της, ωστόσο συνήθως περιλαμβάνουν:\nΙώδη χρώση του δέρματος, εξ’αιτίας των χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στο αίμα\nΟξέωση Επαγόμενη από τη Διατροφή\nΟρισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα των οξέων στον οργανισμό. Ο παράγοντας που ευθύνεται για το φαινόμενο αυτό δεν είναι το pH των τροφίμων, αλλά ο τρόπος που τα τελευταία επηρεάζουν την ισορροπία ανάμεσα στα επίπεδα των οξέων και των βάσεων στον οργανισμό.\nΣύμφωνα με μία έρευνα του 2015 για την οξέωση, η τυπική Δυτική δίαιτα αυξάνει τα επίπεδα των οξέων στον οργανισμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δίαιτα είναι ιδιαίτερα όξινη καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα:\nΑμινοξέων που περιέχουν θείο, τα οποία βρίσκονται στο κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα\nΑλατιού, το οποίο επιβαρύνει τους νεφρούς και δεν τους επιτρέπει να απομακρύνουν επαρκείς ποσότητες οξέων\nΟρισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα οξύτητας του οργανισμού. Τα φάρμακα αυτά περιλαμβάνουν:\nΤα αντιβακτηριακά φάρμακα, όπως η τριμεθοπρίμη\nΟι ασθενείς που κινδυνεύουν περισσότερο από την αναπνευστική οξέωση είναι αυτοί που:\nΈχουν πρόσφατο ιστορικό χειρουργικής επέμβασης\nΠάσχουν από άσθμα\nΠάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια τελικού σταδίου\nΚαπνίζουν, καθώς το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα\nΟι παράγοντες κινδύνου για τη μεταβολική και την οξέωση επαγόμενη από τη διατροφή περιλαμβάνουν:\nΜία διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι και ζωϊκές πρωτεΐνες\nΟρισμένες άλλες παθήσεις, όπως το σύνδρομο Sjogren\nΗ μεταβολική οξέωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως:\nΟστεοπόρωση, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων\nΔιαταραχές της ανάπτυξης στα παιδιά, καθώς η μεταβολική οξέωση περιορίζει τη δράση της αυξητικής ορμόνης\nΝεφρικές βλάβες, οι οποίες επιδεινώνουν τη χρόνια νεφρική νόσο\nΑυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος\nΔιαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος (των αδένων που πράγουν ορμόνες), γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη\nΑυξημένο κίνδυνο θανάτου\nΤα άλλα είδη οξέωσης μπορεί επίσης να προκαλέσουν οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται γιατί οι νεφροί και οι πνεύμονες δεν μπορούν να απομακρύνουν επαρκείς ποσότητες οξέων, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να χρησιμοποιεί ασβέστιο από τα οστά. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί το ασβέστιο αυτό για να αδρανοποιήσει τα οξέα.\nΜία έρευνα του 2012 εξέτασε τη σύνδεση ανάμεσα στην επαγόμενη από τη διατροφή οξέωση και τον καρκίνο. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, τα υψηλά επίπεδα οξέων στο αίμα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Μία διατροφή με αλάτι και ζωικές πρωτεΐνες μπορεί να αυξήσει την οξύτητα του οργανισμού.\nΗ θεραπεία της οξέωσης εξαρτάται από το είδος και το αίτιό της.\nΜεταβολική ή Νεφρική Σωληναριακή Οξέωση\nΤα διττανθρακικά είναι αλκαλικές ουσίες οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της οξεοβασικής ισορροπίας στο αίμα. Ορισμένες έρευνες έχουν παρατηρήσει ότι τα χάπια διττανθρακικού ή κιτρικού νατρίου προλαμβάνουν την πρόληψη της νεφρικής νόσου. Η θεραπεία αυτή πρέπει, ωστόσο, να χορηγείται μόνο μετά από σχετική οδηγία γιατρού.\nΗ αντιμετώπιση της αναπνευστικής οξέωσης εξαρτάται από το αίτιό της. Ο στόχος της είναι συνήθως η διευκόλυνση της αναπνοής του ασθενούς. Μία κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη διεύρυνση των αεραγωγών είναι οι βρογχοδιαστολείς.\nΣύμφωνα με το National Kidney Foundation, μία διατροφή πλούσια σε φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες δεν επιτρέπει στα επίπεδα των οξέων να αυξηθούν. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα των βάσεων στον οργανισμό.


Βαλένθια: Βαλβέρδε μόνος ψάχνει... σπίτι | Sportsking.gr\nΒαλένθια: Βαλβέρδε μόνος ψάχνει… σπίτι\nΟ Ερνέστο Βαλβέρδε ψάχνει σπίτι στη Βαλένθια, με τη μετακίνηση του στην ομώνυμη ομάδα να είναι σχεδόν βέβαιη.\nΟλοένα και περισσότερες πιθανότητες αποκτά η επιστροφή του Ερνέστο Βαλβέρδε στον πάγκο της Βαλένθια. Ο Ισπανός τεχνικός ο οποίος είναι χωρίς δουλειά μετά την απόλυση του από τη Μπαρτελόνα, θεωρείται πως θα διαδεχθεί τον Άλμπερτ Θελάδες στην ηγεσία των «Τσε».\nΟι διαμάχες και τα αποτελέσματα φέρνουν τον Βαλβέρδε… γρηγορότερα\nΤη συγκεκριμένη χρονική κατάσταση στη Βαλένθια θυμίζει βομβαρδισμένο τοπίο. Η φετινή χρονιά χρονιά είχε τη χειρότερη δυνατή τροπή για τις «νυχτερίδες». Μετά την απόσταση Μαρσελίνιο και διοίκησης που οδήγησε στην απόλυση του πρώτου τα πράγματα δεν εξελίχθηκαν καλύτερα.\nΟ Άλμπερτ Θελάδες δεν κατάφερε να εντυπωσιάσει αγωνιστικά, με τους παίκτες να επιθυμούν την απομάκρυνσή του άμεσα. Οι δύο κακές ήττες από Έιμπαρ και Βιγιαρεάλ απομάκρυναν την Βαλένθια από τις θέσεις του Τσάμπιονς Λιγκ. Συγκεκριμένα, το ρεκόρ των «Τσε» μετά την επανέναρξη είναι στο 1-1-3, με την ομάδα να κατρακυλά στην 8η θέση της βαθμολογίας. Μια εξέλιξη η οποία αν δεν αποφευχθεί θα έχει καταστροφικές συνέπειες για τον σύλλογο. Καταστροφές τόσο από οικονομική πλευρά, όσο και από αποχωρήσεις πρωτοκλασάτων παικτών.\nΑυτή την κατάσταση θέλει να «εκμεταλλευτεί» ο Ισπανός κόουτς, ο οποίος είναι έτοιμος να επιστρέψει στο «Μεστάγια» μετά τη σεζόν 2012-13. Όπως αναφέρει ο ραδιοφωνικός σταθμός “Onda Cero”, ο άλλοτε τεχνικός του Ολυμπιακού βρίσκεται στην πόλη της Βαλένθια αναζητώντας σπίτι. Ο ισπανικός Τύπος συνδέει τη συγκεκριμένη πληροφορία με επίτευξη συμφωνίας με τη διοίκηση της ομώνυμης ομάδας. Η παρουσία και του άμεσου συνεργάτη του, Γιον Ασπιάθου, σχεδόν επιβεβαιώνει την επίτευξη συμφωνίας μέσα στις επόμενες εβδομάδες ή ακόμα και μέρες. Εκτός αν πρόκειται για… δαιμονιώδη σύμπτωση.


(Ε)ΠΑΝΑΣΤΑΣΗ (Λ)ΑΕ: 12/11/17\nΔάκρυα σταλάζει ο Άθως. Άγιο Όρος 2017/Μέρος 7\nΤης Γεροντίσσης άπαυστη είναι η ικεσία\nΕφέστιο ανάβλυσμα, αεί η παραμυθία!\nΠιθάρια, ελέους ξέχειλα έξω από την αυλή της.\nΛάδι σταλάζει μέσα τους, σε κάθε δεησή της!\nΕκείνος ξέρει το γιατί με εξέλεξε από νέο!\nΜόνο το πάντων ένεκεν, όσο θα αναπνέω\nθα ακούγεται απ τα χείλη μου, προσεύχεσθε για μένα\nκάποτε να ανταμώσουμε σε μέρη ετοιμασμένα!\nΜακρίνα και Θεοφανώ την Εφραιμία πέμπουν.\nΑνθοί της Οδηγήτριας τον ήλο λιτανεύουν!\nΘασίτης ο Αρχάγγελος σμίγει αφιερωμένους!\nΚαντηλοκέρι Αθωνικό με ρασοφορεμένους!\nΜονοπάτι κρυμμένο από τον ήλιο κατεβαίνουμε με ταχύ ρυθμό, στο μεσημέρι της τρίτης μας μέρας στο Όρος.\nΤι θα γίνει Ερντογάν με τους μιναρέδες της ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ, θα σωριαστούν;\nΦώτο: ο Άρχων Μιχαήλ κατεβάζει τους μιναρέδες της Αγίας Σοφίας σύμφωνα με την προφητεία…\nΣτις ειρωνείες Ερντογάν: «Γιατί το τζαμί στην Αθήνα δεν έχει μιναρέ»\nΕρωτούμε: Τι θα γίνει Ερντογάν με τους μιναρέδες της ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ;;»!\n«Όπως μετέδωσε η ανταποκρίτρια του ΑΝΤ1 στην Τουρκία, Μαρία Ζαχαράκη, ο Τούρκος πρόεδρος αναφέρθηκε ακόμη στα προβλήματα που διαπίστωσε ο ίδιος στη Δυτική Θράκη, ενώ προκλητικά έκανε λόγο για «αναλγησία» στο θέμα της κατασκευής τζαμιού στην Αθήνα, ως να είναι ο προστάτης των απανταχού μουσουλμάνων.\nΣτους κόρφους βρέχει, αστράφτει και βροντά (Γέροντας Γρηγόριος Ηγούμενος Ι. Μονής Δοχειαρίου Αγίου Όρους)\n–Πατέρα, καλὸς εἶναι ὁ καιρός.\n–Παιδί μου, δὲν ἀκοῦς τὸ ποδοβολητὸ τῆς βροχῆς;\nΑναρτήθηκε από Thivaios Politis στις 3:06 π.μ.\nΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΑΙΔΕΣ ΕΝ ΤΗ ΚΑΜΙΝΩ ΤΩΝ ΜΝΗΜΟΝΙΩΝ τον Δεκέμβριο του 2010 οδοδείκτες για αυτά που ζούμε και θα βιώσουμε το 2017-2018\nΦωτογραφία του Chris Melidis\nΗ ιστορία των μνημονίων δεν θα γραφεί μόνο με λογιστικούς αριθμούς αλλά και με αθώα θύματα.\nΉταν 10 Δεκεμβρίου του 2010 και τα νέα από την ιδιαίτερη πατρίδα μου δεν ήταν καθόλου καλά. Μας είχαν βάλλει λάου- λάου στην μέγγενη των μνημονίων και στην κοινωνία άρχιζε η ανθρωπιστική κρίση.\nΜε το που μάθαμε τα νέα σηκωθήκαμε και γράφαμε με πυρετό, κάτι μας έλεγε να αρθρογραφήσουμε στην μνήμη των αθώων παιδικών ψυχών που έφυγαν απρόσμενα.\nΤι θα γίνει Ερντογάν με τους μιναρέδες της ΟΡΘΟΔΟΞ...\nΣτους κόρφους βρέχει, αστράφτει και βροντά (Γέροντ...\nΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΑΙΔΕΣ ΕΝ ΤΗ ΚΑΜΙΝΩ ΤΩΝ ΜΝΗΜΟΝΙΩΝ τον Δεκ...


Δημοσιεύτηκε στις 17/05/2011 06/05/2011\nΤα εντυπωσιακά, λαμπερά και μεγαλειώδη άνθη της αμαρυλλίδας, που ανοίγουν επάνω στους μακριούς μίσχους τους με μεγαλοπρέπεια και αιχμαλωτίζουν το βλέμμα, δεν μπορεί παρά να σας σαγηνεύσουν, όσο κανένα άλλο λουλούδι.\nΤα χρώματά προκαλούν τη φαντασία, λευκά, με κόκκινες ραβδώσεις, σκιές σε διάφορους τόνους του κόκκινου, του πορτοκαλί και του κίτρινου. Είναι η απόλαυση των ματιών.\nΟι μεγάλοι βολβοί της αμαρυλλίδας βρίσκονται σε ανθοπωλεία. Η ανάπτυξή του αρχίζει σύντομα είτε με καινούρια φύλλα ή με τον καινούριο μίσχο.Το φυτό αναπτύσσει πλούσιο φύλλωμα σε όλη τη διάρκεια της ανάπτυξής του.\nΗ αμαρυλλίδα μπορεί να πολλαπλασιαστεί με παραφυάδες, που αναπτύσσονται όσο το φυτό αυξάνεται, που είναι συνδεδεμένες με τη βάση του μητρικού βολβού.