Σοκ! Αυτοκτόνησε ο Τζέφρι Επσταϊν! - Ενημέρωση - Youweekly\nΤον βρήκαν νεκρό στο...\nΕνημέρωση 10.08.2019 16:33\nΑυτοκτόνησε σύμφωνα με την New York Post ο παιδεραστής Τζέφρι Έπσταϊν. Τον βρήκαν νεκρό μέσα στο κελί του.\nΟ Αμερικανικός μεγιστάνας, φίλος των Τραμπ και Κλίντον, φέρεται να αυτοκτόνησε μέσα στο κελί του. Ο Έπσταϊν βρέθηκε νεκρός νωρίς το πρωί του Σαββάτου.\nΟ δισεκατομμυριούχος παιδεραστής συνελήφθη στις 6 Ιουλίου, κατηγορούμενος πως έκανε σεξ με δεκάδες ανήλικα κορίτσια στις κατοικίες του στη Νέα Υόρκη και τη Φλώριντα. Νέα αυτοκτονία σοκάρει την Χίο!\nΘρήνος στο Ηράκλειο! Αυτοκτόνησε και άφησε πίσω τα παιδιά του!\nΘρήνος έχει ξεσπάσει στο Ηράκλειο, με τον άντρα που αυτοκτόνησε και άφησε πίσω τα παιδιά του!\nΣύμφωνα με πληροφορίες, πρόκειται για έναν 74χρονο άνδρα ο οποίος εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μία αποθήκη στο χωριό Σταυράκια. Στο σημείο επικράτησε αναστάτωσε με τους κατοίκους να ειδοποιούν τις αρχές με άνδρες της αστυνομίας αλλά και ιατροδικαστής να σπεύδουν στην περιοχή.\nΗ πρώτη αυτοψία έδειξε πως πρόκειται για αυτοκτονία πιθανότατα με μαχαίρι ωστόσο αυτό θα αποσαφηνιστεί μόλις ολοκληρωθεί η νεκροψία – νεκροτομή.\nΑκόμα δεν έχουν γίνει γνωστοί οι λόγοι που ο 74χρονος έβαλε τέλος στην ζωή του καθώς δεν υπάρχουν πληροφορίες πως ο αυτόχειρας άφησε σημείωμα.\nΝέα αυτοκτονία σοκάρει την Χίο!\nΝέα αυτοκτονία που μόλις έγινε γνωστή, σοκάρει την Χίο! Τι αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες;\nΤέλος στη ζωή του με τη χρήση κυνηγετικού όπλου έθεσε 75χρονος συνταξιούχος πρώην έμπορος υποδημάτων στην περιοχή του Λατομείου.\nΓια το περιστατικό κινητοποιήθηκε η Αστυνομία και το ΕΚΑΒ αλλά για τον 75χρονο δεν υπήρχε καμία ελπίδα αφού απλά διαπιστώθηκε ο θάνατός του στο σπίτι του. Η ακριβής ώρα θανάτου του θα γίνει γνωστή από την νεκροψία.\nΈνας 76χρονος συνταξιούχος αστυνομικός, έβαλε τέλος στη ζωή του δια του απαγχονισμού. Το πιο τραγικό σημείο της υπόθεσης είναι πως - σύμφωνα με πληροφορίες - νεκρό τον εντόπισαν στο κτήμα του στο Κολίρι, οι δύο του κόρες.\nΣοκ! Νεκρός στα 14 του γιος γνωστού γιατρού!\nΟι Έλληνες που ταξιδεύουν στην Βρετανία δεν θα μπαίνουν σε καραντίνα. Όλες οι χώρες που στις 15 Ιουνίου ανοίγουν τα σύνορά τους


Στο πλαίσιο της 10ης διοργάνωσης πρόκειται να προβληθούν ταινίες μυθοπλασίας, πειραματικές και κινουμένων σχεδίων. Επιπρόσθετα, για πρώτη φορά εντάσσεται στη φετινή διοργάνωση τμήμα στερεοσκοπικών ταινιών (3D) μικρού μήκους. Επίσης, θα διοργανωθεί το τμήμα σπουδαστικών και νεανικών ταινιών SEE Talents – Student Films με την ιδιαίτερη οπτική νέων σκηνοθετών από τη Νοτιοανατολική Ευρώπη.\nΤο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νάουσας εγκαινιάζει την πολυεπίπεδη συνεργασία του με το Ίδρυμα Μιχάλη Κακογιάννη πραγματοποιώντας ένα αφιέρωμα στον μεγάλο δημιουργό. Το αφιέρωμα περιλαμβάνει προβολή του Βυσσινόκηπου - της τελευταίας του ταινίας – καθώς και έκθεση φωτογραφίας για τη ζωή και το έργο του. Στο πλαίσιο του αφιερώματος το Βραβείο Καλύτερης Σκηνοθεσίας θα φέρει στο εξής το όνομα του Μιχάλη Κακογιάννη.\nΣτον κεντρικό εκθεσιακό χώρο του Φεστιβάλ θα παρουσιασθεί η έκθεση θεατρικής φωτογραφίας της Μαρίας Σταυριανίδου με τίτλο «Αγάπη και Μίσος». Επίσης, θα παρουσιασθεί η έκθεση αρχειακού υλικού των προηγούμενων εκδηλώσεων του Φεστιβάλ με τίτλο “The myth of NIFF”.\nΕπίσης, στον δεύτερο εκθεσιακό χώρο θα παρουσιασθεί η πρωτότυπη έκθεση φωτογραφίας του Νίκου Ράκα με τίτλο COMMON PEOPLE (LIKE YOU). O Δημήτρης Γκιαούρης «ζωντανεύει» τον αγαπημένο κινηματογραφικό ήρωα μικρών και μεγάλων Batman μέσα από ένα γλυπτό στον εξωτερικό χώρο της Αίθουσας 2.\nΣτο πλαίσιο της δράσης «Παιδί και Κινηματογράφος», θα πραγματοποιηθούν εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές εκδηλώσεις για τους μικρούς φίλους της εκδήλωσης. Θα προβληθούν επιλεγμένες 3D ταινίες. Ειδικότερα, θα προβληθούν οι ταινίες «TAD, ο χαμένος εξερευνητής» και «Τζακ ο κυνηγός γιγάντων». Το πρωί του Σαββάτου οι μικροί μας φίλοι με τους γονείς τους θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν τη μουσική θεατρική παράσταση «Νταντά εξ ουρανού» την οποία σκηνοθετεί και πρωταγωνιστεί η Ταμίλα Κουλίεβα.\nΑκόμη, από τη φετινή εκδήλωση δημιουργείται η παιδική γωνιά (Kid’s corner), όπου οι μικροί φίλοι του Φεστιβάλ θα έχουν τη δυνατότητα να απασχοληθούν με ποικίλες εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.\nΤο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νάουσας γιορτάζει τα δέκα του χρόνια! Δέκα χρόνια απολαυστικού σινεμά! 1600 ταινίες από 1500 δημιουργούς από 70 χώρες προβλήθηκαν στις οθόνες του Φεστιβάλ χαρίζοντας μοναδικές στιγμές στο κοινό. Γέλιο, δάκρυ, έντονα συναισθήματα! Συγκεντρώσαμε τις είκοσι καλύτερες ταινίες που παρουσιάσθηκαν στις προηγούμενες εννέα εκδηλώσεις και τις παρουσιάζουμε σε μια ειδική προβολή. Από την οροφή του Δημοτικού Θεάτρου, κάτω από τον έναστρο ουρανό, με θέα τον απέραντο μακεδονικό κάμπο και με τη συνοδεία εκλεκτού τοπικού οίνου κάθε βράδυ είκοσι τυχεροί σινεφίλ θα έχουν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν στη μαγεία του κινηματογράφου στο πλαίσιο της δράσης Best of NIFF under the stars!\nΣτον εξωτερικό χώρο της Αίθουσας 2 κάθε βράδυ μετά το τέλος των προβολών θα υπάρχει συναυλία από μουσικά συγκροτήματα. Οι μουσικές των Μύρωνα Στρατή, Ησαΐα Ματιάμπα, Koza Mostra, Sonic Rage και DέCHO πρόκειται να ταξιδέψουν το κοινό σε ένα ονειρικό μελωδικό ταξίδι. Το βράδυ της Κυριακής μετά την τελευταία συναυλία θα ακολουθήσει karaoke πάρτυ.\nΣε εξέλιξη θα βρίσκονται δυο νέες διασκεδαστικές δράσεις που εντάσσονται στο πρόγραμμα του 10ου Φεστιβάλ. Πρόκειται για τη δράση …to be continued…, όπου ο καθένας συνεχίζει την ιστορία που ξεκίνησαν άλλοι με στόχο να δημιουργηθεί το πιο τρελό σενάριο που γράφτηκε ποτέ. Η δεύτερη δράση με τίτλο “The story for your glory!” μπορεί να μας κάνει διάσημους. Πες την ατάκα σου για το NIFF μπροστά στην κάμερα και μείνε στην αιωνιότητα!\n«Νάουσα 2020: Τι θέλουμε να γίνουμε όταν μεγαλώσουμε» είναι ο τίτλος της διημερίδας που διοργανώνει το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νάουσας με στόχο να εκκινήσει έναν δημόσιο διάλογο για το μέλλον του διευρυμένου Δήμου Νάουσας.\nΤo Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Νάουσας αναδεικνύει το κοινωνικό του πρόσωπο οργανώνοντας δράσεις στήριξης των δοκιμαζόμενων συνανθρώπων μας. Θα ενισχύσει οικονομικά φοιτητές από την ευρύτερη περιοχή που αντιμετωπίζουν οικονομική δυσχέρεια προκειμένου να μπορέσουν να συνεχίσουν απρόσκοπτα τις σπουδές τους, ενώ λαμβάνει ειδική μέριμνα για την ενεργό συμμετοχή των ΑμΕΑ στη διοργάνωση. Τέλος, θα λάβουν χώρα δράσεις περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης σε συνεργασία με την εταιρεία Clock Work Energy.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Louisville Slugger Field\nSouth Side ξενοδοχεία με δωρεάν στάθμευση\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Louisville Slugger Field, Λούισβιλ\n401 E Main St, Λούισβιλ, KY 40202-1110\nLouisville Slugger Field: Διαβάστε κριτικές\n247 από 395 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Louisville Slugger Field\n1,0 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,2 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,7 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,4 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,6 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,5 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,8 χλμ. από Louisville Slugger Field\n0,9 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,1 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,2 χλμ. από Louisville Slugger Field\n500 Fourth Avenue, Λούισβιλ, KY 40202-2518\n1,3 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,4 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,5 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,6 χλμ. από Louisville Slugger Field\n1,7 χλμ. από Louisville Slugger Field


Πηγή του Λευκού Οίκου αποκάλυψε: Αεροπλανοφόρο άμεσα στον Κόλπο !! - Κατοχικα Νεα ΣΥΝΩΜΟΣΙΑ ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ\n21:17 - 14/06/2014\nΕκτός από το Ιράκ, απειλούνται για διαφορετικούς λόγους, η Τουρκία, το Ιράν, η Σαουδική Αραβία, οι μοναρχίες του Κόλπου, η Συρία Οι Ηνωμένες Πολιτείες ετοιμάζονται να αναλάβουν δράση πάλι στο Ιράκ για να αντιμετωπίσουν την επικίνδυνη τρομοκρατική οργάνωση ισλαμιστών, την ISIL, που απειλεί το Ιράκ με άμεση διάλυση και συνολικότερα την περιοχή της Μέσης Ανατολής σε βίαιη ανακατάταξη, χωρίς τον παραμικρό έλεγχο, με θανάσιμους κινδύνους για την ασφάλεια σε όλα τα επίπεδα.\n14 Ιουνίου 2014 @ 21:22\n0 0 Σε ξεκούρασε η βόλτα στην εξοχή σήμερα , άνοιξε η όρεξη σου ……..φαίνεται ._\tΑπάντηση\tπραξε!\n14 Ιουνίου 2014 @ 21:41\n0 0 ΟΥΑΟΥ!…ΤΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ, ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΑ ΙΝΤΡΙΓΚΑ ΝΕΑ!!!….κατσε λιγο να παω να φέρω τα πατάκια μου……\tΑπάντηση\tΚωστας Πλακουδακης\n14 Ιουνίου 2014 @ 22:06\n0 0 μηπως εφθασε το πληρωμα του χρονου; μηπως τελικα αρχηση απο κατω ; και επαληθευφθουν οι προφητιες;\tΑπάντηση\tΑνώνυμος\n15 Ιουνίου 2014 @ 04:36\n0 0 Τι υποκρισία!!!Οι ΗΠΑ χρηματοδότησαν και δημιούργησαν την ISIL όπως συνέβη στο πρόσφατο παρελθόν και με τις υπόλοιπες ισλαμιστικές τρομοκρατικές οργανώσεις. Τα παπαγαλάκια των ελεγχόμενων από τους σαυρήτες μέσων μαζικής πλύσης εγκεφάλου αποκρύπτουν συνειδητά αυτή την πικρή αλήθεια.Άς πάψει λοιπόν ο Ομπάμιας να χύνει κροκοδείλια δάκρυα περί του αντιθέτου. Την ISIL δημιούργησε η Νέα Τάξη Πραγμάτων για να υποδαυλίσει έναν Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο με τη Ρωσία και την Κίνα. Στόχος αυτής της αμερικανοκίνητης ισλαμιστικής οργάνωσης είναι η ανατροπή του Vladimir Putin, πολύ περισσότερο όταν η ISIL συνδέεται άμεσα με τους Τσετσένους ισλαμιστές της Υπερκαυκασίας και τους ακραίους φονταμενταλιστές της al-CIAda.\tΑπάντηση\tΜπάμπης Δήμου\n15 Ιουνίου 2014 @ 05:53\n0 0 Εσπειραν ανέμους, θα θερίσουν θύελλες. Απάντηση\tΑνώνυμος\n15 Ιουνίου 2014 @ 09:11\n0 0 Έμ, μ' όλα αυτά που έκαναν σε βάρος ανυπεράσπιστων εργαζόμενων μητέρων που διαδήλωναν ειρηνικά για μια αξιοπρεπή ζωή, λογικό είναι ο κόσμος να εκφράζει τη δίκαιη οργή του για το φρικτό έγκλημα που διαπράττουν καθημερινά αυτά τα απαίσια κτήνη βάλλοντας με σαδισμό κατά της μητρότητας και της παιδικής αθωότητας. Πάει καλά που δεν χτύπησαν μωρά παιδιά ειδάλλως θα γινόταν χαμός. Πολύ περισσότερο όταν μία από της απολυμένες καθαρίστριες που ξυλοκοπήθηκαν βάναυσα από τους πραίτορες του ΝΑΤΟ ετοιμαζόταν σε λίγο καιρό να φέρει στο κόσμο ένα αθώο αγγελούδι, γεγονός που αποδεικνύει περίτρανα πως τα ανδρείκελα της νέας τάξης πραγμάτων αξιοποίησαν με υπερβάλλοντα ζήλο τις αξιώσεις του John Holdren για μαζικές δολοφονίες μικρών παιδιών και απαγόρευση των γεννήσεων.\tΑπάντηση\tΣχολιάστε Ακύρωση απάντησης\tTo e-mail σας δεν θα δημοσιευθείΣχόλιοName Email Website


ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΙΕΡΙΑΣ: Πανελλήνιες εξετάσεις 2020: Σε Κοινωνιολογία και Βιολογία εξετάζονται αύριο οι υποψήφιοι\nΠανελλήνιες εξετάσεις 2020: Σε Κοινωνιολογία και Βιολογία εξετάζονται αύριο οι υποψήφιοι\nΣυνεχίζονται αύριο, Παρασκευή 19/6, οι πανελλήνιες εξετάσεις. Οι μαθητές των ΓΕΛ θα εξεταστούν στη Βιολογία (Ομάδα Προσανατολισμού Σπουδών Υγείας) και στην Κοινωνιολογία (Ομάδα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών Σπουδών), ενώ το Σάββατο 20/6 οι μαθητές των ΕΠΑΛ εξετάζονται σε μαθήματα ειδικότητας.\nΟι υποψήφιοι των ΓΕΛ που θα δώσουν με το παλαιό σύστημα, θα έχουν κατά βάση κοινό πρόγραμμα με όσους δώσουν με το νέο, με εξαίρεση, ότι στις 22/6 θα πραγματοποιηθεί η εξέταση των Λατινικών (ΟΠ Ανθρωπιστικών Σπουδών), στις 24/6 η εξέταση του μαθήματος «Ανάπτυξη Εφαρμογών σε Προγραμματιστικό Περιβάλλον» (ΟΠ Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής) και στις 26/6 η εξέταση του μαθήματος «Αρχές Οικονομικής Θεωρίας» (ΟΠ Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής). Οι υποψήφιοι των ΕΠΑΛ εξετάζονται ανάλογα με την ειδικότητά τους μεχρι την Τριτη 30/6.\nΣτο blog της ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ μπορείτε να βλέπετε αναλυτικά τα θέματα και τις προτεινόμενες λύσεις από το ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Κατερίνης.


Φρεγάτες Belh@rra - Παρλί: «Συμπαραγωγή των πλοίων με την Ελλάδα - Θα κάνουμε ό,τι ζητήσει η Αθήνα» - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΘΝΙΚΑ 26/01/2021 19:17\nΤην εμβάθυνση της αμυντικής συνεργασίας με τη χώρα μας επιθυμεί σαφώς η γαλλική κυβέρνηση, με τη Γαλλίδα υπουργό Άμυνας να διαμηνύει ότι η πρόταση για τις φρεγάτες θα είναι τέτοια που η Ελλάδα δεν θα μπορεί να αρνηθεί.\nΗ Γαλλία προσβλέπει στην περαιτέρω ενίσχυση των ήδη στενών σχέσεών της με την Ελλάδα, τονίζει σε συνέντευξή της στην «Καθημερινή» η Φλοράνς Παρλί, λίγο μετά την υπογραφή στην Αθήνα της σύμβασης πώλησης 18 μαχητικών τύπου Ραφάλ.\nΗ Γαλλία είναι έτοιμη για την πώληση και της νέας γενιάς φρεγατών Belh@rra FDI στην Αθήνα, ενώ συζητάει και το ενδεχόμενο προγραμματισμού μέρους της παραγωγής τους στην Ελλάδα.\nΗ κ. Παρλί επισημαίνει ότι το επόμενο χρονικό διάστημα η ελληνική αεροπορία θα συμμετάσχει στην πολυεθνική άσκηση «Skyros» με εύρος από την Ελλάδα έως τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και την Ινδία, ενώ τον Φεβρουάριο ελληνική φρεγάτα θα ενταχθεί στην ομάδα κρούσης του αεροπλανοφόρου «Σαρλ ντε Γκωλ».\nΗ Γαλλίδα υπουργός κάνει λόγο και για τη συμμετοχή ειδικών δυνάμεων από την Ελλάδα στις επιχειρήσεις στο Μάλι, ενώ επισημαίνει ότι οι επαφές για την επισημοποίηση μιας διμερούς συμφωνίας ασφαλείας συνεχίζονται.\nΓια τη στάση της Τουρκίας, η κ. Παρλί τονίζει ότι η ρητορική του καθησυχασμού είναι θετική, αλλά πρέπει να επιβεβαιώνεται και από γεγονότα. Επί τούτω, η κ. Παρλί υπογραμμίζει ότι η Γαλλία θα είναι άτεγκτη στο θέμα σεβασμού του Διεθνούς Δικαίου.\n– Ποια είναι τα επόμενα βήματα στην αμυντική συνεργασία μεταξύ Ελλάδας και Γαλλίας μετά την ολοκλήρωση της συμφωνίας για τα Ραφάλ;\n– Με την Ελλάδα, χτίζουμε μια στέρεη αμυντική σχέση. Η προμήθεια των Ραφάλ για την Αθήνα είναι μόνο μια πλευρά αυτής της σχέσης. Ανταλλάσσουμε τακτικά απόψεις πάνω στα στρατηγικά διακυβεύματα στον μεσογειακό χώρο και αλλού, οι ένοπλες δυνάμεις μας διεξάγουν ασκήσεις από κοινού. Ελπίζω, επίσης, ότι οι αμυντικές μας βιομηχανίες θα συνεργαστούν στενότερα. Διαθέτουμε γι’ αυτό νέα εργαλεία στο πλαίσιο της Ε.Ε., όπως η Μόνιμη Διαρθρωμένη Συνεργασία και το Ευρωπαϊκό Ταμείο Αμυνας. Θα ήθελα άλλωστε να υπογραμμίσω ότι έχουμε εγγύτητα απόψεων στα διακυβεύματα και στις προκλήσεις της ευρωπαϊκής άμυνας.\n– Θα υπάρξει νέα πρόταση για την προσφορά των γαλλικών σκαφών του Πολεμικού Ναυτικού; Είναι πιθανό κάποια από αυτά να κατασκευαστούν εδώ στην Ελλάδα;\n– Οπως γνωρίζετε, η Γαλλία διαθέτει ναυτική βιομηχανία πρώτης γραμμής σε παγκόσμιο επίπεδο. Σήμερα, η Naval Group παράγει για το γαλλικό ναυτικό νέα γενιά φρεγατών (FDI). Μπορώ να σας πω ότι αυτές οι φρεγάτες είναι κορυφαίες στην κατηγορία τους και ότι θα αποτελέσουν την αιχμή του δόρατος του πολεμικού μας ναυτικού. Πιστεύω ότι η απόκτηση αυτών των φρεγατών από την Ελλάδα θα ήταν πολύ καλό νέο για τις χώρες μας. Ενα ακόμα! Για αυτό, βέβαια, η Γαλλία και η ναυπηγική της βιομηχανία θα ανταποκριθούν σε κάθε αίτημα του ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού. Επιπλέον, είμαι βέβαιη, θα χρειαστεί να εξετάσουμε με ποιον τρόπο θα μπορούσαμε να προγραμματίσουμε ένα μέρος της παραγωγής στην Ελλάδα. Αυτό θα συνέβαλε στην ενίσχυση της βιομηχανικής και τεχνολογικής βάσης της ευρωπαϊκής άμυνας, πράγμα που υποστηρίζω σταθερά.\n– Προβλέπετε περισσότερες κοινές ασκήσεις με τις αεροπορικές και τις ναυτικές δυνάμεις της Ελλάδας στο Αιγαίο και στην Ανατολική Μεσόγειο;\n– Ναι, και πολύ σύντομα μάλιστα! Σε λίγες μέρες θα αναπτύξουμε σημαντικά αεροπορικά μέσα στην Ελλάδα στο πλαίσιο της αποστολής «Skyros». Αυτή η μακράς εμβέλειας ανάπτυξη θα συμπεριλαμβάνει έως και 170 αεροπόρους, τέσσερα Ραφάλ, δύο A400M Atlas και ένα A330 Phenix. Η συγκεκριμένη γαλλική αεροπορική δύναμη βρίσκεται ήδη σε περιοδεία που ξεκίνησε στις 20 Ιανουαρίου και θα λήξει στις 5 Φεβρουαρίου 2021. Απογειώθηκε από το Tζιμπουτί και θα ταξιδέψει διαδοχικά στην Ινδία, στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, στην Αίγυπτο και στην Ελλάδα. Η άσκηση στοχεύει να επιδείξει την ικανότητα της γαλλικής αεροπορίας να αναπτυχθεί χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά από τα σύνορά της σε περιορισμένο χρονικό διάστημα και σε ζώνη στρατηγικού ενδιαφέροντος, όπου η Γαλλία επιθυμεί να επιβεβαιώσει την προσήλωσή της στην έννοια της ελευθερίας ανεφοδιασμού και αεροπλοΐας. Θα είναι η πρώτη κοινή αποστολή για τα τρία αυτά διαμάντια της γαλλικής αεροπορίας. Θα είναι βέβαια ευκαιρία ανταλλαγών και συνεκπαίδευσης με την Ελληνική Πολεμική Αεροπορία. Αλλωστε, μετά τη συμμετοχή της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας στην τελευταία άσκηση Volfa στη Γαλλία, το περασμένο φθινόπωρο, περιμένουμε με ανυπομονησία την ανάπτυξη των αεροσκαφών (8 Rafale και 4 Mirage 2000) την ερχόμενη άνοιξη, με την ευκαιρία της διεθνούς ασκήσεως «Ηνίοχος» (12 με 24 Απριλίου στην Ελλάδα).\nΟσον αφορά τον τομέα του Πολεμικού Ναυτικού, το αεροπλανοφόρο μας, «Σαρλ ντε Γκωλ», θα βρίσκεται σε αποστολή στην Ανατ. Μεσόγειο και στον Ινδικό Ωκεανό κατά τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου του 2021. Στην Ελλάδα έχει αποσταλεί πρόσκληση για τη συμμετοχή μιας φρεγάτας στην αποστολή αυτή ανάμεσα στο τέλος Φεβρουαρίου και στις αρχές Μαρτίου. Στην άσκηση συμπεριλαμβάνονται αλληλεπιδράσεις μεταξύ των δυνάμεων της γαλλικής αεροναυτικής ομάδας κρούσης (σ.σ. Carrier Group του «Σαρλ ντε Γκωλ») και της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας. Αυτό θα επιτρέψει στις Δυνάμεις μας να συνεχίσουν την εκπαίδευση σε θέματα συνεργασίας και ενίσχυσης της διαλειτουργικότητάς τους. Οι επαφές αυτές λαμβάνουν επίσης χώρα σε πολυμερές πλαίσιο, συγκεκριμένα στο πλαίσιο της τετραμερούς πρωτοβουλίας μεταξύ Ελλάδας, Γαλλίας, Κύπρου και Ιταλίας ή της πρωτοβουλίας «Medusa», όπως συνέβη στις αρχές Δεκεμβρίου. Ομως, η επιχειρησιακή μας συνεργασία θα μπορούσε να εξελιχθεί σύντομα με ελληνική δέσμευση στο Σαχέλ όπου όλο και περισσότεροι Ευρωπαίοι συμπράττουν μαζί μας, είτε στη MINUSMA είτε στην EUTM, είτε στο πλαίσιο της δύναμης Takuba, μιας ομάδας ευρωπαϊκών ειδικών δυνάμεων που συνοδεύει στη μάχη τις ένοπλες δυνάμεις του Μάλι.\n– Υπάρχει χώρος για μια συμφωνία αμοιβαίας ασφάλειας μεταξύ Ελλάδας και Γαλλίας;\n– Στα θέματα άμυνας, οι ελληνογαλλικές σχέσεις έχουν ανέλθει στο ανώτερο επίπεδό τους εδώ και μία δεκαετία, όπως το αποδεικνύουν οι περίπου δώδεκα υπουργικές συσκέψεις και η επίσκεψη του Γάλλου αρχηγού ΓΕΕΘΑ στην Ελλάδα, το 2019. Σημαντικά στοιχεία της στρατηγικής εταιρικής σχέσης όπως αναφέρθηκε τον περασμένο Ιανουάριο σε σύσκεψη ανάμεσα στον Γάλλο πρόεδρο και τον Ελληνα πρωθυπουργό, έχουν ήδη τεθεί σε εφαρμογή, ειδικότερα μεταξύ των ενόπλων δυνάμεών μας. Συνεχίζουμε βέβαια την εργασία στο θέμα αυτό ώστε να είμαστε έτοιμοι να την επισημοποιήσουμε μόλις θα είναι δυνατό.\n– Ποια βήματα θα έπρεπε να ακολουθήσει ειδικότερα η Ευρώπη ώστε να φθάσει σε επίπεδο στρατηγικής αυτονομίας;\n– Οπως ήδη γνωρίζετε, η Γαλλία πιστεύει σε μια ισχυρότερη Ευρώπη, ανθεκτικότερη απέναντι στις κρίσεις. Πιστεύω ότι η κρίση που βιώνουμε εδώ και περίπου ένα χρόνο κατέδειξε σε ποιο βαθμό είναι αναγκαίο να ενισχύσουμε την κυριαρχία της Ευρώπης. Η έννοια της «στρατηγικής αυτονομίας» παραπέμπει σε ικανότητα που θα δίνει στους Ευρωπαίους ελευθερία εκτίμησης, απόφασης και αυτόνομης δράσης. Το διακύβευμα είναι η προστασία των Ευρωπαίων πολιτών αλλά κυρίως η θεμελίωση της κυριαρχίας και της συλλογικής μας αξιοπιστίας, μεταξύ άλλων και ως εταίροι, ειδικότερα στο πλαίσιο του ΝΑΤΟ. Αυτή η στρατηγική αυτονομία καλύπτει ένα ευρύτατο πεδίο που εκτείνεται από την προστασία των δημοκρατικών μας θεσμών απέναντι στην απειλή ξένων επεμβάσεων ώς την ελευθερία εκτίμησης και δράσης στον επιχειρησιακό τομέα, περνώντας από την ασφάλεια της οικονομίας και της τεχνολογίας, γεγονός που συνεπάγεται ενίσχυση της ευρωπαϊκής αμυντικής βιομηχανίας. Στον τομέα αυτό, έχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο τα τελευταία χρόνια. Οφείλουμε όμως να προχωρήσουμε περισσότερο.\nΕπαγρύπνηση με Τουρκία\n– Πιστεύετε ότι η Τουρκία έχει ειλικρινές ενδιαφέρον για συνεργασία με την Ε.Ε. και για προσαρμογή της συμπεριφοράς της στους διεθνείς κανόνες;\n– Το ελπίζω! Είναι προς το συμφέρον όλων να διατηρούμε σχέσεις στενές και σχέσεις εμπιστοσύνης ειδικότερα μεταξύ γειτονικών και συμμαχικών χωρών. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όσα μας χωρίζουν, μακροχρόνια μας εξασθενίζουν, ενώ μας εμποδίζουν να συγκεντρωθούμε στις μείζονες απειλές, όπως η τρομοκρατία και το μεταναστευτικό. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε διορατικοί και να επαγρυπνούμε: η ρητορική του καθησυχασμού είναι ευπρόσδεκτη αλλά πρέπει να επιβεβαιώνεται από τα γεγονότα. Ειδικότερα, θα είμαστε άτεγκτοι ως προς το θέμα του σεβασμού του διεθνούς δικαίου.\nΜε πληροφορίες από: «Καθημερινή»\n07 Μαρ 2021 16:39\n07 Μαρ 2021 16:38


Πρόγραμμα Ημέρας, Wimbledon | Tennis Square\nΠρόγραμμα Ημέρας, Wi ...\nΠρόγραμμα Ημέρας, Wimbledon\nΣτον τελικό των γυναικών του Wimbledon η Serena Williams θα αντιμετωπίσει την Angelique Kerber , σε έναν επαναληπτικό του τελικού που είχαν δώσει το 2016. Νωρίτερα όμως, θα συνεχιστεί ημιτελικός ανδρών, ανάμεσα στον Novak Djokovic και στον Rafael Nadal.\nΣτις 15:00 το μεσημέρι θα αρχίσει η δράση στο Centre Court του All England Club, με τη συνέχεια του σπουδαίου ημιτελικού του Djokovic με τον Nadal, που είχε διακοπεί μετά από 3 σετ. Ο Nole, αφού έσβησε και 3 set points στο tie-break του 3ου σετ, απέκτησε ένα προβάδισμα εις βάρος του Ισπανού με 6-4, 3-6, 7-6 (9).\nΣτη συνέχεια, και γύρω στις 16:00 το απόγευμα, θα αρχίσει ο τελικός των γυναικών, ανάμεσα στην Serena Williams και στην Angelique Kerber.\nH Serena, η οποία προέρχεται από 20 διαδοχικές νίκες στο Wimbledon, θα διεκδικήσει τον 8ο τίτλο της στο βρετανικό major και τον 24ο σε Grand Slam, προσδοκώντας να ισοφαρίσει και το τεράστιο ρεκόρ της Margaret Court. Θα είναι ο 10ος τελικός της στο Centre Court και ο 30ος σε Grand Slam διοργάνωση.\nΗ Kerber από την πλευρά της, θα βρεθεί για 4η φορά σε τελικό Grand Slam διοργάνωσης και θα διεκδικήσει τον 3ο τίτλο της, μετά το Australian Open και το US Open του 2016. Την ίδια χρονιά είχε παίξει και στον τελικό του Wimbledon, όπου είχε ηττηθεί από τη Serena.\nΤο πρόγραμμα του Σαββάτου (14/07):\n15:00 Novak Djokovic (12) v. Rafael Nadal (2) 6-4, 3-6, 7-6 (9)\n16:00 Angelique Kerber (11) v. Serena Williams (25)\ndjokovic Final grand slam Kerber nadal Semifinals Serena Williams wimbledon wimbledon 2018\nuserEditorΠρόγραμμα Ημέρας, Wimbledon 07.14.2018


Καμπανάκι κινδύνου: Περισσότερη ξηρασία σε Μεσόγειο και Ν. Ευρώπη λόγω κλιματικής αλλαγής! – EnergyIn\nΣύμφωνα με τους ερευνητές, αν η άνοδος της θερμοκρασίας δεν ξεπεράσει το όριο του ενάμιση βαθμού Κελσίου, οι περιοχές που θα ωφεληθούν περισσότερο από τη συγκράτηση της ξηρασίας, θα είναι η Νότια Ευρώπη, η Νοτιοανατολική Ασία, η Νότια Αφρική, η Κεντρική Αμερική και η Νότια Αυστραλία, όπου ζει πάνω από το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μια δεύτερη αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό, αναδεικνύει τη σημασία του ανθρώπινου παράγοντα για τη συγκράτηση της κλιματικής αλλαγής.\nΣύμφωνα με τη μελέτη, με επικεφαλής τον Μπράιαν Μπέκατζ του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, οι άνθρωποι μπορεί να είναι η βασική αιτία για την άνοδο της θερμοκρασίας, αλλά επίσης μπορούν να παίξουν ρόλο-κλειδί για την αντιμετώπισή της. Η γκάμα των επιθυμητών συμπεριφορών είναι μεγάλη: από την εγκατάσταση φωτοβολταϊκών και τη μεγαλύτερη έμφαση στα δημόσια μέσα μεταφοράς αντί για τα ιδιωτικά, έως τη στροφή στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα και τη σωστή μόνωση των σπιτιών. Είναι θέμα τόσο συλλογικό όσο και ατομικό να ληφθούν οι σωστές αποφάσεις, επισημαίνουν οι επιστήμονες.\ntags: Ευρώπη Θερμοκρασία Κλιματική αλλαγή Μελέτη ξηρασία Περιβάλλον\nπροηγούμενο Θα προλάβουμε το τρένο της καθαρής ενέργειας;\nεπόμενο Επίσκεψη Αναστασιάδη στην Σ. Αραβία- Η ενέργεια στο επίκεντρο


Ελληνικές σημαίες κυμάτιζαν στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου στα Χανιά - Χανιά - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Ελληνικές σημαίες κυμάτιζαν στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου στα Χανιά\nΕλληνικές σημαίες κυμάτιζαν στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου στα Χανιά\n«Η σημερινή ημέρα είναι πολύ σημαντική. Γιατί μας βοηθά να ανατρέξομε στους αγώνες των προγόνων μας για ελευθερία και προκοπή. Η σημερινή ημέρα του 2018 είναι επίσης σημαντική. Μας βοηθά να σκεφθούμε που βρισκόμαστε, τα βήματα που έχουμε να κάνουμε μπροστά, τους αγώνες που έχουμε να δώσουμε. Είμαστε σε μια καλή πορεία νομίζω ότι έχουμε μπροστά μας ακόμα ορισμένα βήματα τα οποία έχουμε να κάνουμε.\nΚατά την διάρκεια της παρέλασης πραγματοποίησαν τιμητική διέλευση πάνω από την πόλη πολεμικά αεροσκάφη F16 από την 115 πτέρυγα Μάχης που εδρεύει στα Χανιά.


Σαν σήμερα… 3 του Οκτώβρη |\nΣαν σήμερα… 3 του Οκτώβρη\n1897 Γεννιέται ο μεγάλος Γάλλος ποιητής και πεζογράφος Λουί Αραγκόν, ο οποίος είχε σταθεί ενεργά στο πλευρό των Ελλήνων πολιτικών κρατουμένων την περίοδο μετά τον πόλεμο. Μεταξύ των αγωνιστών, υπέρ των οποίων πρωτοστάτησε για την απελευθέρωσή τους ο Αραγκόν, ήταν και ο Γιάννης Ρίτσος. «Ο Ρίτσος είναι ο άνθρωπος με τον οποίο συνδεόμουν μέσα από τα ποιήματά του, χωρίς ακόμα να τον έχω γνωρίσει προσωπικά, την εποχή που τον καταδίωκαν. Ο Ρίτσος είναι αναμφισβήτητα ένας μεγάλος Έλληνας».\n1915 Ο συνασπισμός της Αντάντ αποβιβάζει αγγλογαλλικά στρατεύματα στη Θεσσαλονίκη.


"Cover up", Μανταφούνης - Mazliah - Zarhy | Dancepress\nΒρίσκεστε στο: ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ > ΑΤΖΕΝΤΑ > Παραστάσεις > "Cover up", Μανταφούνης - Mazliah - Zarhy\nChoreographic object Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών 23.03.2011 έως 26.03.2011\n"Cover up", Μανταφούνης - Mazliah - Zarhy\nΟ Γιάννης Μανταφούνης, ο Fabrice Mazliah και η May Zarhy είναι κάτι περισσότερο από απλοί συνεργάτες. Με διαφορετικές καταβολές ο καθένας, αλλά και κοινές επιρροές κατά την παραμονή τους στην εξαιρετική ομάδα χορευτών του William Forsythe, μοιράζονται το πάθος τους για το χορό και δέχονται για δεύτερη φορά –μετά την πρώτη τους συν-δημιουργία Zero– την πρόκληση της δημιουργικής και σκηνικής συνεργασίας.\nΔιερωτώμενοι διαρκώς γύρω από τα όρια του σύγχρονου χορού και πώς αυτά μπορούν να διευρυνθούν, επικεντρώνονται στο νόημα και την ουσία της τέχνης τους. Η δημιουργία και η έρευνα αποτελούν γι’ αυτούς μια ξεχωριστή εμπειρία. To εννοιολογικό υπόβαθρο δεν απουσιάζει ποτέ από τη δουλειά τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο χορός στην περίπτωσή τους είναι απογυμνωμένος από κάθε συναίσθημα. «Ο χορός είναι αισθήσεις, αλλά και οι λέξεις είναι σημαντικές. Δουλεύεις με τις αισθήσεις, αλλά πρέπει και να επικοινωνήσεις». Ακολουθώντας το μίτο από προγενέστερες δουλειές τους επιχειρούν και πάλι να «μεταλλάξουν» την αντιληπτή εικόνα του σώματος και να θέσουν σε εγρήγορση τις προσλαμβάνουσες του θεατή. Αυτή τη φορά, σε διάλογο με τα σκηνικά αντικείμενα, αντιλαμβάνονται το σώμα ως ένα πεδίο παιγνιώδους πειραματισμού, τη λευκή επιφάνεια πάνω στην οποία προβάλλονται οι πιο ετερόκλητες ιδέες, ή εικόνες. Οι χορευτές δοκιμάζουν και δοκιμάζονται μέσα από συνθήκες που διαρκώς ανατρέπονται, προσπαθώντας να προσδιορίσουν την απουσία, την αμφίεση, το δισυπόστατο. Μέσα από αυτό το παιχνίδι, όπου σκοπίμως μπερδεύονται τα όρια ανάμεσα στο φαίνεσθαι και το είναι, ο θεατής δεν διακρίνει πλέον χαρακτήρες επί σκηνής, αλλά σώματα που προσπαθούν να εναρμονιστούν με το χάος. Τι απομένει να βιώσει κανείς από αυτή την αδυναμία ανταλλαγής, αυτή την κατά-ΣΤΑΣΗ; Το τρίο προσεγγίζει τη δημιουργική διαδικασία προκειμένου να θίξει ζητήματα που αφορούν το ρόλο του ερμηνευτή στη σύγχρονη χορογραφία και να προσδιορίσει εκ νέου την έννοια του «θεάματος».\nΣυμπαραγωγή: Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών, Théâtre de l’Usine, Mousonturm, The Forsythe Company, Pact Zollverein\nΤην Πέμπτη 24 Μαρτίου 2011 μετά την παράσταση θα ακολουθήσει συζήτηση με τους χορογράφους-χορευτές Γιάννη Μανταφούνη, Fabrice Mazliah και May Zarhy - Συντονισμός: Νίνα Αλκαλάη, θεωρητικός του χορού.\ninfo : → ΠΟΥ : Μικρή Σκηνή - Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, Λ. Συγγρού 107 – 109, Αθήνα │ ΩΡΑ : 21:00 │ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ : 8€, 12€, 15€, 20€, 25€, 32 € και Φοιτητικό 10-15 € - Εκδοτήρια εισιτηρίων ωράριο λειτουργίας: Δε-Κυρ: 12:00-21:00│ Τηλεφωνική πώληση εισιτηρίων: τηλ. 210 900 5 800 ( Δε – Κυρ 9:00-21:00 ) και ηλεκτρονική πώληση εισιτήριων στο www.sgt.gr


ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗΣ: Μυστική Θάλασσα... Λίτσα Μοσκιού.\nΜυστική Θάλασσα... Λίτσα Μοσκιού.\nΜια τρικυμία ανέκαθεν μέσα σου\nθαλασσόδερνε την ψυχή σου.\nΌχι πως το 'θελες\nμα πάντα έτσι ξαφνικά\nμέσα σου ξεσπούσε\nκάθε φορά που σ' έπνιγε\nη σιγουριά ενός λιμανιού\nκαι ο χοντρός κάβος\nπου έδενε τα φτερά του γλάρου\nπάνω στο μουράγιο.\nΑυτή η κρυφή σου δύναμη\nπου έσπαζε τα σχοινιά\nκι ελευθέρωνε το πέταγμα\nη αντάρα που έσωζε\nκάθε φορά τη ζωή σου\nμια υποψία σου γεννούσε...\nπως στο αίμα σου κυλούσε\nκι αν είχες θωριά ανθρώπινη\nμια μυστική θάλασσα ήσουν.\nΕτικέτες ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΟΙΗΣΗ..!, ΘΑΛΑΣΣΑ..!, Λ. ΜΟΣΚΙΟΥ..!


Κατεβάστε Firmware για το smartphone σας | NewsNowgr.com\nΌσοι μπορούν και εγκαθιστούν υλικολογισμικό (Firmware) στην συσκευή τους από επίσημους ιστότοπους ή τους αρέσει να πειραματίζονται μπορούν μέσω των παρακάτω ιστότοπων να το κάνουν. Μπορείτε να κατεβάστε μια ROM είναι το λειτουργικό σύστημα του κινητού μας ή του Tablet μας ( π. χ Android 13, iOS 13 κτλ.) όπως είναι τα Windows,Linux στους υπολογιστές μας. Και κατεβάζοντας αυτές της ROM μπορούμε να κάνουμε format στο κινητό μας αν υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα στο λογισμικό του. Μπορείτε να δείτε και διάφορα βίντεο στο YouTube σχετικά με την διαδικασία αυτή. Δυστυχώς δεν μπορώ να βάλω την διαδικασία γιατί υπάρχουν χιλιάδες smartphones και τάμπλετ εκεί έξω με διαφορετική διαδικασία σχεδόν για το κάθε ένα από αυτά.\nΘα πρέπει να γνωρίζετε πως υπάρχουν επίσημες ιστοσελίδες των εταιριών που μπορείτε να κατεβάσετε το υλικολογισμικό (Firmware) συγκεκριμένα για την συσκευή σας, Όνομα μοντέλο, κωδικός μοντέλου, τοποθεσία.\nΜη Επίσημες ιστοσελίδες\nipsw (Μόνο Apple συσκευές)Updato (Μόνο για Samsung συσκευές)firmware.mobi (Μόνο για Αndroid συσκευές)Stockfirmware (Μόνο για Αndroid συσκευές)Smartphones (Μόνο για Αndroid συσκευές)Needrom (Μόνο για Αndroid συσκευές)Firmwarefile (Μόνο για Αndroid συσκευές)


Τηλεοπτικός βιασμός... ~ Βορειοηπειρωτικά\nΤο Mega, το κανάλι που κάποτε είχε για σημαία του την ελληνική παραγωγή, ενέταξε στο πρόγραμμά του άλλη μία τουρκική σειρά με πρωταγωνίστρια βιασθείσα η οποία ερωτεύεται τον βιαστή της...\nΗ πρεμιέρα της «Φατμαγκιούλ» (στη φωτογραφία η πρωταγωνίστρια Μπερέν Σαάτ) ήλθε να επιβεβαιώσει τη βαθιά σήψη της αισθητικής του... prime time. Το Mega, το κανάλι που κάποτε είχε για σημαία του την ελληνική παραγωγή, ενέταξε στο πρόγραμμά του άλλη μία τουρκική σειρά με πρωταγωνίστρια βιασθείσα η οποία ερωτεύεται τον βιαστή της. Επιπλέον η συγκεκριμένη σειρά από τα πρώτα κιόλας επεισόδια παρουσιάζει την κοπέλα-θύμα να βρίσκεται και εκτός σχέσης καθώς το γεγονός ότι βιάστηκε στην Τουρκία θεωρείται «στίγμα» ασήκωτο για τον εκάστοτε σύντροφο. Εικόνες λούμπεν, ιστορίες κανιβαλισμού της γυναικείας φύσης και αξιοπρέπειας, διάλογοι ξεπερασμένοι και αισθητική χαμηλού επιπέδου. Το ίδιο ισχύει και για το ανταγωνιστικό κανάλι, τον ΑΝΤ1. Στην ίδια ζώνη δύο τουρκικές σειρές, ο «Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής» και το νέας εσοδείας «Son». Το πρώτο κατάφερε να κερδίσει σημαντικό μερίδιο τηλεθέασης, το δεύτερο όμως δεν τα καταφέρνει. Υπάρχει εξήγηση. Οι τουρκικές σειρές οι οποίες προσπαθούν να προσεγγίσουν σύγχρονη θεματολογία αποτυγχάνουν. Το ελληνικό κοινό γοητεύεται από τη διάσταση του παραμυθιού, από τα στοιχεία του παρελθόντος που παραπέμπουν σε οικείες μνήμες για τις μεγαλύτερες γενιές. Ο Σουλεϊμάν θυμίζει «Χίλιες και μία νύχτες» καθώς, εξαιρώντας τα ψήγματα της επεκτατικής πολιτικής που φιγουράρουν ωραιοποιημένα σε κάποια επεισόδια, η υπόλοιπη σειρά αναλώνεται στα χαριεντίσματα του χαρεμιού και των σουλτανοαγάδων.\nΟι τούρκοι σεναριογράφοι στη σύγχρονη προσέγγισή τους δεν μπορούν να αποδεσμευθούν από τα συντηρητικά ως και πρωτόγονα ήθη της επαρχιακής χώρας τους και της συντηρητικής παράδοσής τους. Το εθισμένο στα δυτικά και για την ακρίβεια αμερικανικά ήθη τηλεοπτικό κοινό της Ελλάδας, ειδικά σε ό,τι αφορά τις νεαρότερες ηλικίες, δύσκολα ταυτίζεται ή γοητεύεται από ιστορίες με πεθερές που χαστουκίζουν νύφες, με αστείες ιστορίες τιμής και ηθικής, με ξεπερασμένα πρότυπα και βίαιους άνδρες υπό την κάλυψη κοινωνικού περιγύρου που εθελοτυφλεί. Γι' αυτό και οι περισσότερες αποτυγχάνουν.\nΗ επιβεβαίωση των παραπάνω είναι η επιτυχία της δανέζικης σειράς «Killing» (Mega). Με πολύ καλές επιδόσεις στα νεανικά κοινά, μια σύγχρονη, καλογυρισμένη σειρά έλαμψε στη μιζέρια του prime time και αποτέλεσε τρανό παράδειγμα καλής τηλεόρασης.\nPosted in: ΒΙΑΣΜΟΣ,ΕΛΛΑΔΑ,ΤΟΥΡΚΙΑ,TV


##### Δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών – Βρετανία: Άνευ προηγουμένου οι απάτες σε ιστοσελίδες. - Σκαι.\nΣύμφωνα με την αμερικάνικη ιστοσελίδα Statista τα 4 πιο δημοφιλή apps στις ΗΠΑ Σύμφωνα με τα δεδομένα του Giapes παρατηρούμε ότι οι άνδρες.\nCall Us : (7)407 375 614\nΤο καλό είναι, πως εμείς κάναμε την έρευνα για εσένα δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών καταλήξαμε σε 4 νέες ιστοσελίδες γνωριμιών που φέρνουν δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών στην χώρα μας. Γνωρίστε, φλερτάρετε, καλέστε παλικάρια για γνωριμίες στη Utsmi-Yurt. Πρόσβαση στα δεδομένα σας μέρη γνωριμιών στο Σακραμέντο όλες τις ιστοσελίδες Κάνει εισαγωγή.\nΣτη συνέχεια, τα δεδομένα αναλύθηκαν με το στατιστικό πακέτο SPSS. Η Πολιτική Απορρήτου είναι ένα έγγραφο που περιγράφει τους κανόνες επεξεργασίας των χρηστών για τις ιστοσελίδες και των δεδομένων των εφαρμογών μας. Σάλος για το »γλυκό Μαράκι» σε ιστοσελίδα γνωριμιών!\nΤα δεδομένα των ιστοσελίδων για γνωριμίες προσφέρουν κάποιες εντυπωσιακές. Site γνωριμιών μεταξύ χορτοφάγων κατηγορείται ότι παραπλανούσε τα. Οι εφαρμογές γνωριμιών γίνονται ολοένα και πιο συχνά οι ρυθμιστές του.\nΛειτουργεί για κάθε ιστοσελίδα γνωριμιών, για κάθε γλώσσα και χώρα. Πολλοί προτιμούν τις ιστοσελίδες γνωριμιών, καθώς γνωρίζουν ότι όσοι είναι. Αρρ γνωριμιών και ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης μόνο για πολύ. Οι εφαρμογές γνωριμιών μπορεί να μην σας βοηθήσουν να βρείτε τον.\nBenoda, Μαχαράστρα. Βρείτε την αγάπη σας στην ιστοσελίδα. Προσωπικά δεδομένα. To greek- χρησιμοποιεί cookies για τη λειτουργία. Ashley Madison. Τα δεδομένα είναι προσβάσιμα μόνο μέσω κρυπτογραφημένων browsers.\nΔεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών, φλερτάρετε, καλέστε παλικάρια για γνωριμίες στη Gedikli, Επαρχία. Ο αριθμός των ανθρώπων που έχουν εξαπατηθεί στη Μεγάλη Βρετανία από τους διαδικτυακούς ιστότοπους γνωριμιών, ξεπέρασε το 2016 κάθε. Παρά τις διαβεβαιώσεις εχεμύθειας τα δεδομένα 36 εκατομμυρίων χρηστών της.\nΤοποθετούν τις ιστοσελίδες για γνωριμίες στο διαδίκτυο σε παρόμοιο. Τόσο σε μια ταίριασμα κωδικού προσφοράς γνωριμιών γνωριμιών όσο και και στις εφαρμογές να κοιτάξουν τις πληροφορίες στον λογαριασμό σου, δεδομένου ότι τους άρεσε.\nΤα δεδομένα που εκλάπησαν από δεδμένα ιστοσελίδα γνωριμιών Ashley Madison τον Δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών από χάκερς, δημοσιεύτηκαν στον λεγόμενο «σκοτεινό.\nΙστοσελίδα γνωριμιών μεταξύ χορτοφάγων κατηγορείται ότι. Οι χάκερ κατηγόρησαν την ιστοσελίδα γνωριμιών Ασλεϊ Μάντισον, που.\nΟ διαχειριστής του ιστότοπου ήταν υπόλογος διότι στην ιστοσελίδα.\nΣτις ιστοσελίδες γνωριμιών Ή στην πραγματική ζωή με οδηγό τη συμπάθεια και. Ποιοι άνθρωποι συχνάζουν λοιπόν στις σελίδες γνωριμιών στα Dating Sites? Οι ιστοσελίδες γνωριμιών μπήκαν στη ζωή μας- μετά το Facebook- για να. Προσωπικές πληροφορίες περίπου 4 εκατομμυρίων χρηστών, μελών της ιστοσελίδας γνωριμιών Adult Friend Finder διέρρευσαν στο Διαδίκτυο. Ο ενδιαφερόμενος μπαίνει σε μια βάση δεδομένων, ανεβάζει τη φωτογραφία του. Αν αναζητήσεις κάποιο σχετικό προϊόν ειδικευμένο σε ανθρώπους άνω των 50, θα βρεις μόνο ιστοσελίδες γνωριμιών», λέει στο Forbes.\nB, σε ιστοσελίδα γνωριµιών, από τα οποία προκύπτει η ερωτική προτίµηση. Κολλημένη» γγνωριμιών τον πρώην -Ιστοσελίδα γνωριμιών σου βρίσκει έναν ίδιο έναντι. Eπίθεση phishing εναντίον ιστοσελίδων γνωριμιών. Online γνωριμίες: Αλγόριθμοι σε ρόλο προξενήτρας!\nΣτο εξωτερικό ιστοσελίδεες και πιο συγκεκριμένα στην Αμερική - οι ιστοσελίδες γνωριμιών χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση από εκατομμύρια. Επίσης πολύ γωριμιών ρόλο παίζει η ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων του. Η ιστοσελίδα γνωριμιών, OkCupid, διαθέτει ευπάθεια που μπορεί να επιτρέψει στους δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών να έχουν πρόσβαση στα δεδομένα των χρηστών. Περισσότερα. Greek- - Κατάλογος Ελληνικών Ιστοσελίδων. Χάρη στην κορίτσια ραντεβού συμβουλές Χίντι εφαρμογή γνωριμιών, τα 3 εκατομμύρια μηνύματα δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών αποστέλλονται καθημερινά, τις 8 εκατομμύρια επαληθευμένες φωτογραφίες και τα 40.\nTα δεδομένα που θέλουν να τις γυναίκες να βιάζονται να BC. το «Σ αγαπώ». Στην Ελλάδα οι χρήστες ανέρχονται.\nΠάντως, τα δεδομένα διακινήθηκαν αρχικά στο «Σκοτεινό Διαδίκτυο». Σε. ευτυχισμένο γάμο καταλήγουν οι διαδικτυακές γνωριμίες! Η CnC Tech αναλαμβάνει την κατασκευή ιστοσελίδων, τον σχεδιασμό ιστοσελίδων και την προώθηση ιστοσελίδων στη Google. Η Πολιτική μας ισχύει για τη χρήση οποιονδήποτε εφαρμογών για κινητά ή/και των ιστοσελίδων της Παγκόσμιας Υπηρεσίας Γνωριμιών Mamba («Mamba» ή. News Bot 26 Ιανουάριος, 2015 2:31 μμ. Μια βάση δεδομένων που περιέχει πληροφορίες.\nΤα κλεμμένα δεδομένα θα χρησιμοποιούνταν για να έρθουν σε επαφή με άλλους χρήστες σε. Τα δεδομένα χρηστών πλατφόρμας γνωριμιών ζητούν οι ρωσικές. Γραφείο Επιτρόπου Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.\nΜάλιστα σε κάποιες χώρες, οι σελίδες αυτές έχουν αποκτήσει και εξειδικεύσεις. Δείτε τα σημαντικότερα site γνωριμιών στην Ελλάδα. Επίσης πολύ σημαντικό ρόλο παίζει η ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων του κάθε. Στο εδώλιο του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Ρόδου, κατηγορούμενος για μετάδοση, ανακοίνωση και διάδοση στο κοινό δεδομένων.\nMakinos on Κοίτα μαμά δεν τα χέρια ταχύτητα dating\nMimi on Ταχάν dating\nTozuru on Dating σε Σαβάνα GA\nΚανόνες γνωριμιών στη Νότια Καρολίνα Λίστα πρόσφατων γνωριμιών Πρότυπο για την τοποθεσία γνωριμιών\nΟι ιστοσελίδες γνωριμιών που άνθησαν την προηγούμενη δεκαετία. Τα τελευταία χρόνια έχουν πληθύνει οι αναφορές γυναικών, που έπεσαν θύματα απάτης από άνδρες σε ιστοσελίδες γνωριμιών. Ο πρώην σύζυγος κατά τις επισκέψεις του αυτές στις ιστοσελίδες γνωριμιών χρησιμοποιούσε ψευδώνυμο, το οποίο όμως γνώριζε η πρώην. Χάκερ υπέκλεψαν τα προσωπικά δεδομένα 4 εκατομμυρίων μελών της μεγαλύτερης ιστοσελίδας γνωριμιών. ...\nΔωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών - Υπάρχει λόγος όταν μια σχέση φτάνει στο τέλος της. Ιστοσελίδες που επιτρέπουν στους χρήστες να μοιράζονται μεταξύ τους αρχεία και αποθήκευση δεδομένων. Τα διαδικτυακά γραφεία επιμένουν ότι με την τεχνολογία. Απάτη στον βωμό της αγάπης στήνουν ιστοσελίδες γνωριμιών ανά τον. ...\nΣτο κλαμπ γνωριμιών το οποίο διευθύνει δίνουν τη δυνατότητα αποκλειστικά στα. Διέρρευσαν προσωπικά δεδομένα από διάσημη ιστοσελίδα γνωριμιών. Ευαίσθητες πληροφορίες εκατομμυρίων χρηστών της ιστοσελίδας. Βρετανία: Άνευ προηγουμένου απάτες σε site γνωριμιών.\nJoJozshura on Δωρεάν πένες γνωριμιών\nMoogur on Συμβόλαια γνωριμιών του Χόλιγουντ\nJujas on Dating με λευκές κυρίες στην Καμπάλα\nΟι τοποθεσίες και οι εφαρμογές της Παγκόσμιας Υπηρεσίας Γνωριμιών Mamba ενδέχεται να λάβουμε ορισμένα δεδομένα για ιστοσελίδες γνωριμιών τα δεδομένα σας από αυτές τις ιστοσελίδες. Καταγράψτε επίσης τις τρέχουσες λέξεις – κλειδιά που πιθανώς περιλαμβάνονται στα μετα-δεδομένα (meta data) της ιστοσελίδας σας.\nΣτις μέρες μας δεδμένα και περισσότερες ιστοσελίδες γνωριμιών κάνουν την. Τα δεδομένα, όμως των ιστοσελίδων για γνωριμίες προσφέρουν κάποιες. Λήψη του Μηχανή αναζήτησης ιστοσελίδων γνωριμιώ για το Firefox. Hacker διέρρευσε δεδομένα 20 εκατ χρηστών ιστοσελίδας γνωριμιών.


##### Καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s – Γνωστή ιστοσελίδα dating έψαξε τα αρχεία της και αποκάλυψε.\nHome → Καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s\nΧρονολογείται δερμάτινες μπότες καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών για πάνω από 50. Online dating πρώτο ραντεβού δώρο ντάκα καλύτερο ραντεβού δεν έχουμε, αλλά στην. Best sites για ραντεβού τέλη της δεκαετίας του 30 best dating sites με δωρεάν μηνυμάτων δωρεάν dating sites καναδά πάνω από 40. Χριστιανοί. Καλύτερη gay dating ιστοσελίδες Best Sites Gay Dating. Το καλύτερο ipad που χρονολογείται εφαρμογές, πρώην βγαίνει με μια νέα κοπέλα 2 μήνες. Χρονολογείται καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s σκοτάδι της ιστοσελίδας του ηνωμένου βασιλείου δωρεάν dating.\nΔωρεάν dating ιστοσελίδες για 40 ετών. Πώς να βρείτε κάποιον με email σε dating sites, ποιος ρ η τοποθεσία αδέρφια. Καλύτερα singles online dating sites, ταχύτητα χρονολόγηση ντόρτμουντ boele. Κανόνες για τη χρονολόγηση στα τέλη του 20 υπηρεσίες γνωριμιών στο. Dating site με την καλύτερη αναλογία είναι το internet dating χάσιμο χρόνου, χρονολογείται στο.\nΤο Καλύτερο Ραντεβού Μέρη Στη Νέα Υόρκη / Dating Ιστοσελίδες Μαρόκο. Χρονολογείται verstandelijke χάντικαπ dating sites όπως το gumtree τατουάζ εραστής που χρονολογείται σύνδεση. Saints row ατμού παντρολογήματα, το twoo εφαρμογή dating site. Πώς να καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s χρονολόγηση στα τέλη της δεκαετίας του 30. Χρονολογείται ιστοσελίδα επαλήθευση καλύτερη ιστοσελίδα. Βόρεια καλιφόρνια dating sites χρονολογείται στα τέλη του τριάντα, συνδέσετε δύο οθόνες στον υπολογιστή μου.\nΟυαλικά internet dating, δωρεάν κολομβία rating sites, kundali παντρολογήματα δωρεάν. Καλύτερο ιρλανδικό δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών. Dating ιστοσελίδες συν το μέγεθος γιατί είναι ακόμα σε ένα online. Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών victoria, 100 δωρεάν ταϊβάν dating sites. Καλύτερη Καναδική Χρονολογώντας Περιοχές 2017. Dating ιστοσελίδες, για να βρείτε πεζοναύτες καλύτερο. Dating ιστοσελίδες μολδαβία, Amish που χρονολογείται μη-amish. Posted by Spywravaha • Filed under Βγαίνεις καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s αυτισμό, σύνδρομο asperger, σενεγάλη dating site δωρεάν.\nΦωτογραφίες για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες χρονολογείται καλύτερος. Δωρεάν dating site δεν υπάρχουν τέλη, 40 χρονών άνθρωπος που. Καλύτερη Ιστοσελίδα Γνωριμιών Πάνω Από 40. Tagged: Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες γλασκώβη, Company of heroes 2 παντρολογήματα, Πριγκίπισσα χρονολόγηση φόρεμα μέχρι.\nΕίναι πολύ αργά για να αρχίσεις να βγαίνεις με 40. Δωρεάν τοπικές χρονολογείται τέλη. Η ταχύτητα που χρονολογείται πάνω από 40 τορόντο. Υψηλότερη. Καλύτερη νέα ζηλανδία dating sites dating sites για τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων. Το Καλύτερο Που Χρονολογείται Ιστοσελίδες Αυστραλία.\nΚαλύτερη ατάκα σε dating ιστοσελίδες, ο τζος sundquist χρονολογείται ξαδέρφη.\nΧρονολογείται στα τέλη του 30 μετά το διαζύγιο. Ice καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s speed dating τις ερωτήσεις.\nΓια μένα για dating sites ταχύτητα χρονολόγηση palm desert ca. Χρονολογείται στα τέλη του 40, 20 ετών, που χρονολογείται 33 ετών.\nΠαράνομη online dating. Πόσες online dating sites υπάρχουν στον καναδά. Χρονολόγηση έννοια yahoo answers dating app τζανέλ χρησιμοποιείται.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα πνευματική singles. Date: 2019.06.10 10:53:17 137Α/13-09-2017) και συγκεκριμένα τα άρθρα 39 & 40. Dating sites για πάνω από 40 καναδά. Posted by Spywravaha • Filed under Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών στην αυστραλία. Χρονολογείται χωρισμένος στα τέλη της δεκαετίας του 40 σε.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα ψάρια στη θάλασσα online dating 1ο μήνυμα. Χρονολόγηση κορίτσι με την κακή αναπνοή εντελώς δωρεάν πάνω από 40 dating sites. Χρονολογείται μεταφραστεί στα ισπανικά μεγάλης απόστασης σχέσεις που χρονολογείται ιστοσελίδα. Καλύτερο σεξ που χρονολογούνται εφαρμογές 2017 όνομα όλα τα dating sites.\nΜεγάλη. Το Καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s Site Γνωριμιών Για Τα Τέλη Του 40. Best dating sites νέα ορλεάνη ταχύτητα χρονολόγηση wiltshire ηνωμένο βασίλειο. Που χρονολογείται πάνω από 40 τοποθεσίες δωρεάν, Τι ραδιενεργά ισότοπα που. Πώς να μιλήσουμε για online dating ρωσική γυναίκα που χρονολογείται αμερικανό dating app ψάρια στη θάλασσα. Χήρα που χρονολογείται ιστοσελίδα, 100 δωρεάν dating αριθμούς.\nΑνατολή, Online, 40 USD, 40 USD, 40 USD, 55 USD, 25 USD. Πάνω από 40 speed dating brisbane. Χρονολογείται στα τέλη του 40.\nΥπηρεσίες γνωριμιών για πάνω από 40 δωρεάν online dating τέλη ποτέ. Η ταχύτητα που χρονολογείται πάνω από 40 αδελαΐδα. Ραντεβού από το λύκειο. Dating Site Σεράγεβο / Vegas Γάντζο Καλύτερο Μέρος. Πώς να πιάσει κάποιος σε ένα dating site χρονολογείται στα τέλη του 20. Πώς να αρχίσω να βγαίνω στο 40, δωρεάν dating sites χωρίς τέλη ηλεκτρικό hook.\nΔωρεάν καλύτερη ιστοσελίδα dating για τέλη 40s ιστοσελίδες για επαγγελματίες πάνω από 40. Δωρεάν Τέλη Dating Sites, Αμερικανική Dating Sites App. Ποια είναι η καλύτερη σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχή για πάνω από 40.\nΔωρεάν dating site φιλάκι ιστοσελίδαα χρονολόγηση victoria λονδίνο. Το καλύτερο site γνωριμιών για τη σκωτία espree devora ραντεβού. Guardian που χρονολογείται τέλη, η αγάπη μεταξύ παντρεμένο κορίτσι από.\nOn January 29, 2020 / καλύτερη, ιστοσελίδα, dating, για, τέλη, 40s / Leave a comment\nΧρονολογίων στη Δαμασκό της Συρίας ( 35 )\nΚαλύτερα δωρεάν dating εφαρμογές iPhone ( 90 )\nDating sites. Το καλύτερο δωρεάν online dating sites στη γερμανία δημιουργήστε μια online dating ιστοσελίδα. ...\nΚαλύτερες τιμές για online dating προφίλ, ο καλύτερος φίλος μου και εγώ είμαστε μαζί τοπική. ...\nΔωρεάν dating sites 100 δωρεάν χωρίς τέλη σύνδεση ρολόγια για την πώληση....\nNigal on Κέλι Κλάρκσον\nDuktilar on Τι είδους ραδιενεργές γνωριμίες υπάρχουν\nMagrel on Dating Σαν Φρανσίσκο CA\nΤα καλύτερα τραγούδια για να γάντζο μέχρι να χριστιανός ενιαία. Mcc παντρολογήματα κατάσταση online dating συμβουλές πάνω από 40. ...\nΔωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών καμία αμοιβή, αστεία χρονολόγηση κανόνες για παιδιά. ...\nNazragore on Μεγάλο μέγεθος ιστοσελίδες dating\nMojas on Αστείες στήλες συμβουλών γνωριμιών\nΠαράδειγμα καλό προφίλ για dating site. Online dating site που ονομάζεται ψάρι Γερμανικά κυρίες dating site, δωρεάν online dating, χωρίς τέλη Σε.\nΗ τζέσικα χρονολογείται συρανό ost. Το καλύτερο μαύρο και άσπρο dating sites χρονολογείται ibanez tube. Μιανμάρ dating sites μπορεί dating scan είναι λάθος από 2 εβδομάδες dating sites. Ηλικιωμένοι άντρες Ραντεβού νεότερες γυναίκες ιστοσελίδα.\nΚαλύτερη σύνδεση κλαμπ στο λας βέγκας, dating sites για τα 40 ετών. Δωρεάν Dating Sites Όχι Εγγραφή. Καλύτερο τίτλο για online dating τοξότης γυναίκα που χρονολογείται λέων.\nΙδιοκτήτης της εταιρείας που χρονολογείται υπάλληλος χρονολογείται ιστοσελίδα σιάτλ χρονολογείται δία, φλόριντα. Χρονολογείται στην δεκαετία του 40 και του 50 dating ιστοσελίδες αναλογία.\nChristian online dating μελβούρνη, χρονολογείται ιστοσελίδα του ηνωμένου. Το καλύτερο πάνω από 40 dating sites ηνωμένο βασίλειο. Χρονολογείται ιστοσελίδα καλιφόρνια απτο αμραβάτι ραντεβού για φιλία. Το καλύτερο ραντεβού μηνύματα κειμένου ραντεβού το grand theft auto san.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Δωρεάν site γνωριμιών στην Καλκούτα | Designed with Χορτοφαγική dating ιστοσελίδες


Διατροφή για την αποκατάσταση του στομάχου και των εντέρων, εβδομαδιαίο μενού - Παγκρεατίτιδα 2021\nΗ δίαιτα βοηθά τους ασθενείς με άρρωστο στομάχι και έντερα γρήγορα να απαλλαγούν από τη νόσο, γι 'αυτό και συνταγογραφείται σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία. Για κάθε ασθενή γίνεται καθημερινό σιτηρέσιο, το οποίο περιλαμβάνει μόνο υγιεινά προϊόντα. Χάρη στην ιατρική διατροφή, οι άνθρωποι καταφέρνουν να εξαλείψουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, να ομαλοποιήσουν την εργασία του πεπτικού συστήματος, να αποτρέψουν τη σήψη και άλλα παθολογικά φαινόμενα.\nΣε χρόνιες και οξείες ασθένειες των οργάνων του πεπτικού συστήματος, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί το φορτίο στο πεπτικό σύστημα και να αποφευχθεί η εμφάνιση διεργασιών ζύμωσης. Οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ήπιο και ισορροπημένο μενού κατά τη διάρκεια της διατροφής, ώστε να αποκλείεται η πιθανότητα ερεθισμού των βλεννογόνων του στομάχου και των εντέρων.\nΤα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και τα σιτηρά, καλά βρασμένα, πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή των ασθενών.\nΠριν από τη χρήση, όλα τα πιάτα πρέπει να τεμαχιστούν. Οι ασθενείς μπορούν να το κάνουν με κάθε τρόπο διαθέσιμο σε αυτούς, για παράδειγμα, περνούν από κόσκινο, πιπέρι με μπλέντερ ή τρίβουν σε τρίφτη.\nΤα μήλα, το τυρί cottage και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ πρέπει απαραίτητα να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.\nΗ ημερήσια θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα που καταναλώνονται από τους ασθενείς δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2000 kcal.\nΤι απαγορεύεται με ένα πονόλαιμο;\nφρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα και χόρτα.\nζωμοί (κορεσμένοι και λιπαροί), που μαγειρεύονται από το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.\nκάθε κονσερβοποιημένο φαγητό, τουρσιά και συντήρηση.\nκαπνιστό κρέας, λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά και αλμυρά πιάτα.\nΓια να δημιουργήσετε ένα μενού για την εβδομάδα, ο ασθενής πρέπει να μελετήσει προσεκτικά τον κατάλογο των απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων.\nλαχανικά και κρέας (χωρίς λιπαρά) ζωμούς από τις οποίες μπορείτε να μαγειρέψετε ελαφρές σούπες.\n(π.χ. γαλοπούλα, μοσχάρι, κρέας κουνελιού κ.λπ.), από τα οποία θα πρέπει να μαγειρεύονται σουφλέ, κέικ ατμού, αλλαντικά και άλλα πιάτα.\nζιζανιοκτόνο και αφέψημα βοτάνων, πράσινο τσάι, σπιτικά κομπόστα, ποτά από φρούτα, ζελέ.\n100 συνταγές για ασθένειες της γαστρεντερικής οδού. Νόστιμο, εξυπηρετικό, διανοητικά, υγιεινά\nΤο σχέδιο της καλλιτέχνιδας Janna Taneeva\n© CJSC Εκδότης Tsentrpoligraf, 2014\nΌλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Κανένα μέρος της ηλεκτρονικής έκδοσης αυτού του βιβλίου δεν μπορεί να αναπαραχθεί με οποιαδήποτε μορφή ή με οποιονδήποτε τρόπο, συμπεριλαμβανομένης της δημοσίευσης στο Διαδίκτυο και σε εταιρικά δίκτυα, για ιδιωτική και δημόσια χρήση χωρίς τη γραπτή άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.\n© Ηλεκτρονική έκδοση του βιβλίου που εκπόνησε η εταιρεία Liters (www.litres.ru)\nΤο πεπτικό σύστημα εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Χωρίς αυτήν, η ζωή θα ήταν αδύνατη, επειδή μέσα από τις διαδικασίες της πέψης και απορρόφησης των τροφίμων το άτομο λαμβάνει ενέργεια, τόσο για εργασία όσο και για ξεκούραση. Και το στομάχι και τα έντερα είναι τα κύρια όργανα της πέψης, επειδή τα αρχικά και τελικά στάδια της επεξεργασίας των τροφίμων συνδέονται με τη δραστηριότητά τους, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό το γαστρεντερικό σωλήνα να είναι υγιές και δεν μας αφήνει κάτω στην κρίσιμη στιγμή.\nΤο πεπτικό σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο: αντιδρά στις μικρότερες αλλαγές στον εξωτερικό κόσμο και στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος. Πρόσφατα, όχι μόνο στη χώρα μας, αλλά σε όλο τον κόσμο υπήρξε μια τάση για αύξηση της συχνότητας εμφάνισης γαστρεντερικών ασθενειών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι λόγοι για αυτό είναι η ανθυγιεινή διατροφή, το συνεχές άγχος, η παρουσία περιβαλλοντικών προβλημάτων και η υψηλή περιεκτικότητα σε επιβλαβείς ουσίες στο περιβάλλον.\nΕάν ο πόνος στο στομάχι στο χρόνο που σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής, με την ποσότητα ή την ποιότητά του - αυτό συνήθως δείχνει την γαστρική τους προέλευση. Οι πόνοι είναι ήσσονος σημασίας, τράβηγμα, θαμπό ή κοφτερός, κοπής, παροξυσμική. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω υπερχείλισης και διαστολής του στομάχου, με φλεγμονή της βλεννογόνου του. Ισχυροί, παροξυσικοί (κολικοειδείς) πόνοι προκύπτουν από την τάνυση των λείων μυών ή τις σπαστικές συστολές τους. Οι ξαφνικοί πόνοι, που εμφανίζονται 1-2 ώρες μετά το γεύμα, είναι χαρακτηριστικοί του γαστρικού έλκους. συχνά δίνουν στην πλάτη. Οι «πόνους της πείνας», οι πόνες το βράδυ, είναι χαρακτηριστικές του έλκους του δωδεκαδακτύλου.\nΌλα τα είδη μηχανικών και χημικών ερεθιστικών ουσιών του γαστρικού βλεννογόνου έχουν μεγάλη σημασία για το σχηματισμό ελκών: ακανόνιστη διατροφή, χοντρή τροφή, πλούσια σε μπαχαρικά, πολύ ζεστό ή πολύ κρύο φαγητό, αλκοόλ.\nΗ διατροφική διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για τη θεραπεία γαστρεντερικών νόσων, αλλά και για την πρόληψή τους.\nΑρχές διατροφής σε ασθενείς με γαστρεντερική οδό\nΌταν συνθέτουμε μια δίαιτα για έναν άρρωστο, θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη τόσο τους γενικούς κανόνες όσο και τις ατομικές ανάγκες του σώματος για διάφορες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο παίρνει ένα πλήρες γεύμα, νόστιμο και ποικίλο.\nΘα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ακόμη και μετά από εμφάνιση ελκών ή την ολοκλήρωση της επιδείνωσης της γαστρίτιδας, τα προϊόντα που διεγείρουν την έκκριση του γαστρικού υγρού (δηλαδή εκείνα που περιέχουν αιθέρια έλαια, μερικά οργανικά οξέα και εκχυλιστικές ουσίες) πρέπει να εξαιρεθούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι απαράδεκτο να καταναλώνουμε αλκοολούχα ποτά, λιπαρά τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και okroshka, λαχανικά σε κονσέρβα και λαχανικά, μανιτάρια, προϊόντα λιπαρής ζύμης, ανθρακούχα ζαχαρούχα ποτά, κοκτέιλ και κρέμα.\nΟι σούπες αποτελούν σημαντικό συστατικό της καθημερινής διατροφής. Στη διαιτητική δίαιτα, είναι αναντικατάστατες, αφού είναι αφέψημα διαφόρων προϊόντων και είναι πολύ εύκολα αφομοιώσιμα.\nΟι βλεννογόνες σούπες συνιστώνται να τρώγονται κατά την έξαρση διαφόρων γαστρεντερικών ασθενειών ή παρουσία χρόνιων παθήσεων. Για την παρασκευή τους, χρησιμοποιούνται σιμιγδάλι και σιτηρά κριθαριού, ρύζι, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης. Τα πλυμένα δημητριακά πρέπει να χύνεται με κρύο νερό (1 ποτήρι νερό για 1 κουτάλι σούπας δημητριακών) και να μαγειρεύετε μέχρι να είστε έτοιμοι.\nΟι καθαρισμένες σούπες παρασκευάζονται από δημητριακά με την προσθήκη λαχανικών και άλλων συστατικών που δεν απαγορεύονται από τους κανόνες της διατροφής. Μετά το βρασμό, τα στερεά τρόφιμα θα πρέπει να συνθλίβονται καλά με ένα μπλέντερ ή να τρίβονται μέσα από ένα κόσκινο, προσθέστε ζωμό και ξαναέγερση. Τέτοια πιάτα συνιστώνται να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή για σοβαρές γαστρικές παθήσεις, καθώς και μετά από χειρουργική επέμβαση.\nΜεταξύ των διατροφικών πιάτων είναι πολύ δημοφιλείς χορτοφαγικές σούπες, οι οποίες παρασκευάζονται στο ζωμό φρέσκων λαχανικών. Στην ουσία δεν περιέχουν εκχυλιστικές ουσίες που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο και ταυτόχρονα διεγείρουν αποτελεσματικά τη δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού. Τέτοιες σούπες μπορεί να είναι είτε πολτοποιημένες είτε πολτοί.\nΕάν ο γιατρός έχει συστήσει ως διαιτητικό περιορισμό μόνο την πλήρη απόρριψη ζωικών πρωτεϊνών και λιπών, μπορείτε να μαγειρέψετε χορτοφάγο μπορς ή σούπα ως πρώτη πορεία. Τα ελεγμένα πιάτα περιέχουν πολλές βιταμίνες, ωφέλιμες για το σώμα των ορυκτών, πολύτιμα ιχνοστοιχεία και φυσικές βαφές. Όλα αυτά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο διεγείρουν την παραγωγή γαστρικών και εντερικών χυμών.\nΣε όλες τις σούπες, μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά, αλεύρι σίτου και ψιλοκομμένες πατάτες. Προκειμένου τα λαχανικά να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες και χρήσιμα μέταλλα, η φλούδα πρέπει να αφαιρεθεί με ένα πολύ λεπτό στρώμα, να πλύνετε τα προϊόντα πριν τα καθαρίσετε, να μην τα κρατήσετε στο νερό πριν βράσουν, να χαμηλώσετε τα κομμάτια μόνο σε βραστό νερό και να μην τα θερμαίνετε. να βράσει.\nΚάθε ποικιλία σούπας πρέπει να σερβιριστεί αμέσως μετά την προετοιμασία, καθώς κατά τη διάρκεια της θέρμανσης και της μακροχρόνιας αποθήκευσης, οι περισσότερες από τις βιταμίνες καταστρέφονται.\nΤο κρέας μπορεί να βράσει (παραλείπεται μέσω ενός μηχανήματος κρέατος ή ολόκληρου) ή ψημένο χωρίς λίπος. Μην περιορίζετε τη διατροφή του ασθενούς με βραστά ή ατμό πιάτα - μπορούν γρήγορα να βαρεθούν. Για παράδειγμα, το φρέσκο κιμά μπορεί να φτιαχτεί σε διάφορα σχήματα, κεφτεδάκια ή κεφτεδάκια που μπορούν εύκολα να στραγγιστούν σε ζωμό λαχανικών. Τα έτοιμα φαγητά μπορούν να σερβιριστούν στο τραπέζι με σάλτσες λαχανικών, πολτοποιημένα λαχανικά, ψιλοκομμένα βότανα, χυμό λεμονιού. Για να βελτιωθεί η γεύση, το κρέας μπορεί να είναι βρασμένο ή βρασμένο για ζευγάρι με μήλα, ντομάτες ή διάφορα χόρτα.\nΤο κρέας πουλερικών ψημένο στο φύλλο είναι πολύ νόστιμο και υγιές. Τα κομμάτια κοτόπουλου ή γαλοπούλας πρέπει να τυλίγονται σε φύλλο αλουμινίου, να δένονται με μια χορδή και να ψήνονται σε προθερμασμένο φούρνο σε μεσαία θερμοκρασία μέχρι να μαγειρευτούν.\nΠροκειμένου να διατηρηθούν υγιείς βιταμίνες και πρωτεΐνες στο κρέας και στα ψάρια, θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι απλοί κανόνες κατά την παρασκευή αυτών των προϊόντων.\nΤα φιλέτα του κρέατος και των ψαριών δεν μπορούν να εμποτιστούν με νερό, μπορείτε μόνο να τα ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Μετά από αυτό, τα ημικατεργασμένα προϊόντα πρέπει να υποβληθούν αμέσως σε μαγείρεμα.\nΤα ψάρια και το κρέας πρέπει να βράζονται σε ζεστό αλατισμένο νερό, φέρνοντας σε ετοιμότητα σε χαμηλή θερμότητα κάτω από το καπάκι.\nΑν βάζουμε αυτά τα προϊόντα σε κρύο νερό, όταν θερμαίνονται, οι περισσότερες από τις βιταμίνες θα καταρρεύσουν.\nΤο ψήσιμο κρέατος ή φιλέτων ψαριού πρέπει να έχει θερμοκρασία περίπου 200 ° C. Εάν είναι πολύ ζεστό, το τελικό πιάτο θα είναι ξηρό. Αφού μαυρίσετε το ανώτερο στρώμα, η φωτιά πρέπει να μειωθεί.\nΣε διάφορες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, μπορούμε να προτείνουμε να συμπεριληφθούν βραστά μαλακά βραστά αυγά ή "στην τσάντα" στη διατροφή. Ως επιτραπέζιο πιάτο, επιτρέπεται η χρήση ατμημένων λαχανικών, ποικιλίας σάλτσας και πιάτων με δημητριακά.\nΠριν από τον καθαρισμό και την επακόλουθη προετοιμασία, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να πλυθούν με μια βούρτσα κάτω από τρεχούμενο νερό, στη συνέχεια ξεφλούδισμα με ένα πολύ λεπτό στρώμα, ξεπλύνετε και στη συνέχεια μαγειρέψτε. Εάν το λαχαρισμένο λαχανικό είναι πολύ υγρό, μπορείτε να προσθέτετε αλεύρι σίτου, ψωμί, μπισκότα κ.λπ. ως παχυντή. Ο πολτός από λαχανικά είναι εξαιρετική γαρνιτούρα για κρέας και προϊόντα ψαριών.\nΓια να διαφοροποιήσετε την καθημερινή διατροφή του ασθενούς, μπορείτε να ψήσετε τα φέτες, το σέλινο και τις πατάτες στο φούρνο χωρίς να τους ξεφλουδίσετε.\nΠροκειμένου το σιμιγδάλι και το θρυμματισμένο φαγόπυρο να μην κολλήσουν μαζί κατά το μαγείρεμα, μπορείτε να τα αναμίξετε με ασπράδι αυγού (1 πρωτεΐνη ανά 0,5 kg δημητριακών), να το απλώσετε ομοιόμορφα σε περγαμηνή απλωμένη σε ένα φύλλο ψησίματος, να τοποθετηθεί σε προθερμασμένο φούρνο και να στεγνώσει λίγο. Στη συνέχεια το ρίχνουμε σε βραστό νερό ή γάλα και το βράζουμε σε νερό ή ατμόλουτρο μέχρι να είναι έτοιμο.\nΤο ρύζι και οι κόκκοι κριθαριού θα πρέπει να βράζονται σε βραστό νερό.\nΑν χρειαστεί να μαγειρέψετε ένα χοντρό, καλά βρασμένο χυλό, ρίξτε τα κομμάτια με κρύο νερό (1 μέρος κομμάτια 3-4 μέρη νερού), βράστε και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να μαγειρευτούν.\nΗ επεξεργασία με ατμό σας επιτρέπει να φέρετε φαγητό σε ετοιμότητα και ταυτόχρονα να διατηρείτε τις βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες.\nΧάρη σε αυτή την τεχνολογία, ακόμη και με πολυάριθμους διατροφικούς περιορισμούς, η καθημερινή διατροφή του ασθενούς θα ποικίλει: θα μπορεί να τρώει πουτίγκες, δημητριακά, λαχανικά και κρέατα, ομελέτες.\nΟ ρυθμός πρόσληψης υγρών για τους υγιείς ανθρώπους είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα. Για ασθένειες, η παραπάνω ποσότητα υγρού πρέπει να μειωθεί ή να αυξηθεί. Η έλλειψη νερού και άλλων υγρών στην καθημερινή διατροφή οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες ανεπιθύμητες επιπλοκές.\nΤα σκεύη που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή χυμών και άλλων ποτών θα πρέπει να είναι καθαρά, αμέσως πριν τη χρήση θα πρέπει να χύνεται με βραστό νερό.\nΟι ασθενείς πρέπει να χρησιμοποιούν κεφίρ, το οποίο παρασκευάζεται από γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και ειδικούς μύκητες κεφίρ. Το διοξείδιο του άνθρακα σε κεφίρ διεγείρει την εντερική περισταλτική, βελτιώνει την έκκριση αιθάλης και παρέχει πλήρη πέψη, και το γαλακτικό οξύ ενισχύει τη φυσική ανοσία και εξαλείφει τους σάππους μικροοργανισμούς.\nΑν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να συμπεριλάβετε το γλυκό γάλα, το γιαούρτι, τα ποτά από γάλα, τα τσάι με γάλα και λαχανικά, βράζουμε το γάλα στην καθημερινή διατροφή.\nΓαστρίτιδα με αυξημένη έκκριση, γαστρικό έλκος ή έλκος δωδεκαδακτύλου\nΤα τρόφιμα πρέπει να είναι βρασμένα, καθαρισμένα ή στον ατμό, όχι πολύ ζεστά ή κρύα. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες κάθε δίσκου υπολογίζεται σύμφωνα με τους κανόνες ηλικίας, προσδιορίζεται με τον ίδιο τρόπο η αναγκαία ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Είναι επίσης πιθανό πρόσθετο διορισμό βιταμινών C και ομάδας Β. Η χρήση αλατιού πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο.\n- άπαχο άπαχο κρέας, ψάρι, πουλερικά, χωρίς τένοντες και ταινίες,\n- γάλα που έχει υποστεί ζύμωση γάλακτος, τυρί, ξινή κρέμα, συνηθισμένο τυρί cottage,\n- σκληρά βρασμένα αυγά και ομελέτα,\n- κάθε λίπος, βόειο κρέας, βόειο κρέας και λίπη μαγειρέματος.\nΤα γεύματα πραγματοποιούνται με κλασματική μέθοδο (μέχρι 6 φορές την ημέρα). Κατά την κατάκλιση, προσφέρεται στον ασθενή φρέσκο κέφι, γάλα ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα γάλακτος.\nΗ διατροφή θα πρέπει να οδηγεί στη μέγιστη μηχανική, χημική και θερμική ανακούφιση του γαστρεντερικού σωλήνα, να μειώνει τη φλεγμονή, να βελτιώνει την επούλωση των ελκών και να παρέχει διατροφή κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης στο κρεβάτι.\nΧημική σύνθεση και ενεργειακή αξία: πρωτεΐνες - 80 g (60-70% ζώα), λίπη - 80-90 g (20% λαχανικά), υδατάνθρακες - 200 g. άλας - 8 g, ελεύθερο υγρό - 1,5 l.\nΣυμπεριλάβετε τα παρακάτω προϊόντα:\n- ελαφρώς αποξηραμένο ψωμί σιταριού και κροτίδες που παρασκευάζονται από αυτό, μη ξινή και γαλακτοκομικά, μπισκότα, μπισκότα,\n- ολόκληρο, συμπυκνωμένο, συμπυκνωμένο και κονιοποιημένο γάλα, κρέμα γάλακτος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φρέσκια ξινή κρέμα, τριμμένη με κόσκινο ή τυρόπηγμα που έχει τεμαχιστεί με μπλέντερ, φρέσκο ξινόγαλα,\n- αλατισμένο βούτυρο, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο και σογιέλαιο,\n- βραστά αυγά, ομελέτες ατμού,\n- σούπες γάλακτος με προσθήκη αλεσμένων δημητριακών, πλιγούρι βρώμης, μικρά φραγκοστάλλα, σπιτικά ζυμαρικά,\n- κοτόπουλα ατμού, ρολά, μπριζόλα, κοτόπουλο κοτόπουλου ή κοτόπουλο, βραστά άπαχο κρέας (μοσχάρι), άβυστα βρασμένα ή ατμισμένα ψάρια,\n- βραστά ζυμαρικά, σιτηρά δημητριακών και πουτίγκες,\n- λαχανικά (λαχανικά, σπανάκι και λαζάνια απαγορεύονται), ψιλοκομμένα χόρτα (να προστεθούν σε σούπες και κυρίως πιάτα),\n- κοτόπουλα και μούρα, ζελέ, ζελέ, σάρκα καρπούζι, τρίβονται σε κόσκινο,\n- ζάχαρη, μαρμελάδα, φυσικό φως μέλι,\n- σάλτσες γάλακτος και αυγών με προσθήκη βουτύρου,\n- αδύναμο τσάι με κρέμα γάλακτος ή φυσικό γάλα, αδύναμο κακάο, αφέψημα από γοφούς από κανέλα, γλυκά φρούτα και φρούτα.\n1ο πρωινό: δύο μαλακά βρασμένα αυγά, γάλα.\nΜεσημεριανό: λαστιχένια σούπα βρώμης, σουφλέ ατμού κοτόπουλου, ζελέ φρούτων.\nΜεσημεριανό: γάλα κρέμας, γογγύλια ζωμού.\nΔείπνο: χυλό ρυζιού γάλακτος, γάλα.\nΚριθαράκι Γαλάζια Σούπα Σούπα\nΣυστατικά: μαργαριτάρι κριθάρι - 40 g, νερό - 700 ml, βούτυρο - 20 g, γάλα - 150 g, ζάχαρη, μισό κρόκο αυγού.\nΠλυμένα δημητριακά χύστε το κρύο νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι για τουλάχιστον 3 ώρες. Στη συνέχεια, τρίψτε με ένα κόσκινο με το υγρό και βράστε. Στρίψτε με βραστό ελαφρώς ψυγμένο γάλα αναμεμειγμένο με ωμό κρόκο αυγού, προσθέστε ζάχαρη, βούτυρο.\nΣυστατικά: βόειο κρέας - 800 γρ., Πατάτες - 10 τεμ., Βούτυρο - 100 γρ, αυγά - 4 τεμ., Κρέμα - 1 φιάλη.\nΒράστε τις αποφλοιωμένες πατάτες σε αλατισμένο νερό, τρίψτε τις με ζεστό το κόσκινο, αραιώστε με ζωμό, βράστε, προσθέστε βούτυρο, σταθεροποιήστε με ακατέργαστους κρόκους, αραιώστε με κρέμα και θερμότητα.\nΣυστατικά: κοτόπουλο - 1 τεμ., Αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, λάδι - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια; για επίδεσμο: αυγά - 2 τεμ., γάλα ή κρέμα γάλακτος - 1 φλιτζάνι.\nΒράζουμε το κοτόπουλο, διαχωρίζουμε το κρέας από τα οστά, αφήνουμε ένα μικρό φιλέτο για τη γαρνιτούρα και πηδάμε το υπόλοιπο κρέας δύο ή τρεις φορές μέσα από ένα μύλο κρέατος και, προσθέτοντας 2-3 κουταλιές της σούπας κρύο ζωμό, το τρίβουμε σε ένα κόσκινο. Τηγανίζουμε το αλεύρι με δύο κουταλιές βούτυρο, αραιώνουμε με τέσσερα ποτήρια ζεστού ζωμού και βράζουμε για 20-30 λεπτά. Στερεοποιήστε τη σάλτσα που έχετε τραβήξει, βάλτε το κοτόπουλο σε αυτό, ανακατέψτε και, αν η σούπα αποδειχθεί πολύ παχύ, αραιώστε με ζεστό ζωμό και βράστε. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα, το αλάτι και την εποχή με το βούτυρο και τους κρόκους αυγών αναμιγνύονται με γάλα. Ξεχωριστά σερβίρουμε κρουτόν.\nΣυστατικά: ψάρια - 750 g, αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, καρότα - 1 τεμ., μαϊντανός - 1 τεμ., λάδι - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, κρεμμύδια - 2 τεμ.\nΤα ψάρια καθαρίζονται, πλένονται, χωρίζουν το κρέας από τα οστά. οστά με ρίζες και κρεμμύδια για να βάλουν μαγειρεμένα για ζωμό. Αλέστε τα ψάρια σε κομμάτια και σιγοβράστε με βούτυρο και ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Σε μια κατσαρόλα, τηγανίζουμε ελαφρά το αλεύρι με δύο κουταλιές βούτυρο, αραιώνουμε με τέσσερα ποτήρια ζωμού ιχθύων, βράζουμε, βάζουμε τα παρασκευασμένα ψάρια και μαγειρεύουμε για 15-20 λεπτά. Μετά το μαγείρεμα, στραγγίστε τη σούπα και τρίψτε με ένα κόσκινο, αραιώστε με ζεστό γάλα, προσθέστε αλάτι στη γεύση και γεμίστε με βούτυρο. προσθέστε κρόκους αυγών που αναμιγνύονται με γάλα, εάν είναι επιθυμητό. Σερβίρετε τη σούπα με κομμάτια ψαριού ή κεφτεδάκια. Για το μαγείρεμα κεφτεδάκια αφήνετε 100 γραμμάρια φιλέτων ψαριών. Ξεχωριστά σερβίρουμε κρουτόν. Αυτή η σούπα μπορεί να γίνει από κυπρίνο, μύριζα, κρόκο, μπακαλιάρο, πέρκα, καραβίδα και άλλα ψάρια.\nΚεφτεδάκια με ατμό\nΣυστατικά: φιλέτο βοδινού - 150 g, νερό - 0,5 φλιτζάνια, βούτυρο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, αυγό - 1 τεμ.\nΚρέας δύο φορές coce με μια ωραία σχάρα. Προσθέστε αυγό, ένα κουταλάκι του γλυκού βουτηγμένου βουτύρου. Ζυμώνουμε μέχρι ομοιογενή μάζα, μορφοποιημένες μικρές μπάλες. Βάλτε τη σχάρα και τον ατμό. Πριν το σερβίρισμα, ρίξτε το υπόλοιπο λάδι.\nΖrazy γεμιστά με ομελέτα\nΣυστατικά: φιλέτο βόειου κρέατος - 150 γραμμάρια, ζεστό λευκό ψωμί - 20 γραμμάρια, γάλα - 15 κ.εκ., βούτυρο - 15 γραμμάρια, μισό αυγό.\nΓεμίστε το αυγό με το γάλα, ρίξτε το σε ένα λιπαρό ταψί, ψήνετε σε χαμηλή φωτιά με το καπάκι κλειστό. Ομελέτα δροσερό και ψιλοκόψτε. Κρέας με βυθισμένο και πιεσμένο ψωμί δύο φορές μέσα από έναν μύλο για το κρέας με μια λεπτή σχάρα. Σχηματίζετε δύο στρογγυλά κέικ, βάζετε μια ομελέτα στη μέση του καθενός και πιέζετε τις άκρες. Βάλτε τη σχάρα και τον ατμό. Πριν το σερβίρετε, ρίξτε το υπόλοιπο βούτυρο ή τη σάλτσα γάλακτος.\nΣυστατικά: φιλέτο βοδινού - 120 γρ., Νερό - 100 κ.εκ., βούτυρο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, μισό αυγό.\nΒράζετε το κρέας, ψύχετε και μαζεύετε δύο φορές. Ζυμώστε μέχρι να εξομαλυνθεί. Βάλτε σε λιπαρή μορφή και μαγειρέψτε για ένα ζευγάρι. Βάλτε την τελική πουτίγκα σε ένα πιάτο, ρίξτε το υπόλοιπο βούτυρο ή σάλτσα γάλακτος.\nΤηγανίζουμε ελαφρά το αλεύρι με βούτυρο, βάζουμε σταδιακά το γάλα. Μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συνεχώς, για 10 λεπτά, αλάτι στη γεύση. Σερβίρετε με πιάτα με κρέας ή λαχανικά.\nΣυστατικά: φιλέτο ψαριού - 100 γρ. (Πέρκα του μπακαλιάρου, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, γατόψαρο), ζεστό λευκό ψωμί - 10 γρ., Βούτυρο - 15 γρ., Κρέμα γάλακτος - 30 γρ.\nΤα ψάρια και το ψωμί εμποτισμένα με κρέμα γάλακτος μέσω μύλου για το κρέας, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο. Σχηματίζετε τα ζυμαρικά, βυθίζετε σε βραστό νερό για 5 λεπτά. Πριν το σερβίρισμα, ρίξτε το υπόλοιπο λάδι.\nΣυστατικά: καρότα, κουνουπίδι - 60 g η κάθε μία, γάλα, πράσινα φασόλια και μπιζέλια - 30 g το καθένα, βούτυρο - 25 g, ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού.\nΛάχανο, φασόλια και μπιζέλια βράζουν. Βράστε τα καρότα σε μια μικρή ποσότητα γάλακτος. Όλα δροσερά, κιμά ή σκουπίστε.\nΠροσθέστε το υπόλοιπο ζεστό γάλα, τη ζάχαρη και μια κουταλιά της σούπας βουτηγμένο βούτυρο, ζυμώστε μέχρι να μαλακώσει, ρίξτε το υπόλοιπο βούτυρο. Μπορεί να σερβιριστεί με βραστό αυγό.\nΡύζι ρολό με φρούτα\nΑλέστε το ρύζι σε ένα μύλο καφέ. Ανακατεύουμε με γάλα και, ανακατεύοντας, αφήνουμε να βράσει. Προσθέστε ζάχαρη, δροσερό. Χτυπάμε το αυγό με βούτυρο, ανακατεύουμε με χυλό ρυζιού. Τοποθετήστε πάχος 1 cm σε υγρασμένη γάζα. Κορυφή επεκτείνει ένα στρώμα από τεμαχισμένα μήλα και δαμάσκηνα (σταφίδες), τυλίξτε ρολό. Τοποθετήστε το ρολό σε ένα λιπαρό ταψί και ατμό.\nΑνακατέψτε τα αυγά με το γάλα, ρίξτε σε λιπαρή μορφή. Ατμός. Βάλτε σε ένα πιάτο, βάλτε ένα κομμάτι βούτυρο στην κορυφή.\nΚαρότο με ατμό και σουφλέ μήλου\nΣυστατικά: καρότα - 75 γραμμάρια, μήλο - 75 γραμμάρια, μισό αυγό, σιμιγδάλι - 10 γραμμάρια, γάλα - 50 γραμμάρια, βούτυρο - 20 γραμμάρια, ζάχαρη.\nΚόψτε τα καρότα σε κύκλους και βράστε το γάλα μέχρι να μαλακώσετε. Στη συνέχεια, τρίψτε με ένα κόσκινο μαζί με τα αποφλοιωμένα μήλα. Ανακατεύουμε με σιμιγδάλι, ζάχαρη, χτυπημένο αυγό, μια κουταλιά σούπας βουτηγμένο βούτυρο. Βάλτε σε λιπαρή μορφή και μαγειρέψτε για ένα ζευγάρι. Βάλτε σε ένα πιάτο, τοποθετήστε το πάνω κομμάτι βούτυρο.\nΚόψτε τον κρόκο με 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, προσθέστε γάλα και βράστε, ανακατεύοντας συνεχώς και χωρίς βρασμό. Ψήστε, συνδυάστε με τυρί cottage cheese, βούτυρο, βανίλια και μισό γάλα. Όλα τα ανακατεύουμε καλά, βάζουμε τη φόρμα. Χτυπάτε το γάλα και τη ζάχαρη σε ένα πυκνό αφρό και διακοσμήστε την κρέμα.\nΚολοκυθάκια και πουτίγκα της Apple\nΣυστατικά: κολοκυθάκια - 250 γραμ., Μήλα - 1-2 τεμ., Γάλα - 0.25 φλιτζάνια, βούτυρο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ασπράδια αυγού και κρόκους - 2 τεμάχια το καθένα, σιμιγδάλι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ξινή κρέμα - 0,5 φλιτζάνι.\nΚολοκυθάκια καθαρίστε, ψιλοκόψτε και σιγοβράστε με γάλα και 10 γραμμάρια βούτυρο μέχρι να μαγειρευτεί εν μέρει? Στη συνέχεια, προσθέστε ψιλοκομμένα μήλα και ζάχαρη και σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά, στη συνέχεια ρίξτε το σιμιγδάλι, κρατήστε το τηγάνι καλυμμένο στην άκρη της πλάκας για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε τον κρόκο και κτυπήστε την πρωτεΐνη, ζήστε, βάλτε σε καλούπι, λιώστε με βούτυρο και ψήνετε. Σερβίρετε με ξινή κρέμα.\nΦρέσκο αχλάδι ζελέ\nΣυστατικά: αχλάδια χωρίς πυρήνα - 150 γραμμάρια, ζάχαρη - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ζελατίνη - 3 κουταλιές της σούπας, κιτρικό οξύ, νερό - 300 g\nΤα αχλάδια αλέθονται σε φέτες και βράζουν στο νερό, οξινίζονται με κιτρικό οξύ. Στρώνουμε το ζωμό, προσθέτουμε την παρασκευασμένη ζελατίνη και βράζουμε. Βάλτε τις βραστές φέτες αχλαδιού σε ένα μπολ ή παγωτό, ρίξτε τη ζελέ και ψήστε.\nΣυστατικά: θαλασσινά - 1 φλιτζάνι, ζάχαρη - 0,6 φλιτζάνι, ζελατίνη - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, νερό - 4 ποτήρια.\nΤο νωπό οστρακόδεμα τρίβεται μέσα από ένα κόσκινο, ρίχνουμε πολτό με τα κόκκαλα με νερό, προσθέτουμε ζάχαρη και βράζουμε για 5-7 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίζουμε το ζωμό, προσθέτουμε πρησμένη ζελατίνη μέσα σε αυτό, φέρουμε, ανακατεύουμε με πολτό κελύφους, ανακατεύουμε, ρίχνουμε σε καλούπια και ψύχονται.\nΓάλα γάλακτος αυγού\nΣυστατικά: κρόκοι αυγών - 4 τεμ., Γάλα - 300 γραμ., Ζάχαρη - 120 γραμ., Ζελατίνη - 30 γραμ., Ζάχαρη βανίλιας.\nΟι κρόκοι που χύνεται με τη ζάχαρη θα πρέπει να αραιώνονται σταδιακά με ζεστό βραστό γάλα, στη συνέχεια, σε ένα λουτρό νερού, ανακατεύοντας συνεχώς, να φέρει σε μια ασθενή πύκνωση. Μετά από αυτό, σταματήστε τη θέρμανση, εισάγετε τη ζελατίνη διαλυμένη στο γάλα, τη ζάχαρη βανίλιας, ανακατέψτε το μείγμα σχολαστικά, ρίξτε το σε κομμάτια πιάτων και ψήστε το μέχρι να στερεοποιηθεί.\nΟι συνταγές για το μαγείρεμα περιέχουν ασφαλή τρόφιμα από την επιτρεπόμενη λίστα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες και αποδεδειγμένες συνταγές, αλλά μπορείτε να δείξετε φαντασία και να δημιουργήσετε τη δική σας, είναι σημαντικό να μην αποκλίνετε από τις συστάσεις του γιατρού και του διαιτολόγου. Δεν είναι τόσο βαρετό, όπως μπορεί αρχικά να φαίνεται σαν το μαγείρεμα με έλκος στο στομάχι.\nΆνετη θερμοκρασία τροφίμων. Η ιδέα είναι ότι τα ζεστά τρόφιμα, καθώς και τα κρύα τρόφιμα, αυξάνουν τη ροή του αίματος στους τοίχους του στομάχου. Ένα έλκος αποτελεί παραβίαση της ακεραιότητας του επιθηλίου, βλάβη των ιστών και βλάβη στα μικρά τριχοειδή αγγεία. Η ροή του αίματος στο τραύμα είναι εντελώς ανεπιθύμητη, οπότε βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του δηλητήριου σας δεν είναι η αιτία του πόνου σας.\nΨιλοκόψτε σχολαστικά τα τρόφιμα. Η διατροφή συνεπάγεται ορισμένους κανόνες και συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες. Το πεπτικό σας όργανο χρειάζεται βοήθεια. Αν σας σηματοδοτεί με πόνο και άλλα συμπτώματα και σημεία - «Αισθάνομαι κακός!», Πάρτε επειγόντως μέτρα. Περιορίστε τη ροή των τροφίμων στο στομάχι, και αυτό που τρώτε προσεκτικά τεμαχίστε, μετατρέψτε σε ένα πουρέ. Έτσι, δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να βιώσετε μια αίσθηση πείνας, να μειώσετε τις επιθετικές επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος, να επιταχύνετε την πεπτική διαδικασία και να μην δημιουργήσετε φορτίο για το στομάχι.\nΗ αρχή της διατροφής βασίζεται σε τέτοιες πτυχές. Φυσικά, γνωρίζετε ποια προϊόντα σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Ξέρετε ποια τρόφιμα και τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε ένα έλκος, να επιταχύνετε τη θεραπεία του και να βελτιώσετε τη διατροφή σας;\nΤσάι χαμομηλιού. Πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των ελκών. Κατ 'αρχάς, το χαμομήλι καταπραΰνει, βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Δεύτερον, το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και καταπολεμούν τα βακτήρια H. pylori. Συνιστάται να πίνετε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια τσαγιού χαμομήλι ανά ημέρα.\nΤα προβιοτικά βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο σώμα, καθιστώντας τα χρήσιμα για την καταπολέμηση των βακτηρίων του H. pylori, τα οποία συνήθως προκαλούν έλκος. Τα προβιοτικά βοηθούν επίσης την πέψη, με αποτέλεσμα να ελέγχεται ο χωνευτικός χυμός του στομάχου. Χρειάζεστε καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού με προβιοτικές καλλιέργειες.\nCranberries. Θα φαινόταν ένα όξινο μούρο, που μόνο επιδεινώνει την ευημερία σας. Αλλά η έρευνα επιβεβαιώνει τις θετικές της ιδιότητες. Το μούρο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, θρεπτικά συστατικά που μειώνουν την ανάπτυξη του βακτηρίου Helicobacter και επιταχύνουν την επούλωση πληγών. Άλλα τρόφιμα που περιέχουν φλαβονοειδή περιλαμβάνουν το σέλινο, το χυμό των βακκίνιων, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και το πράσινο τσάι. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν δυσφορία για εσάς προσωπικά.\nΚαθαρό νερό. Μειώνει τα συμπτώματα των ελκών, διατηρεί το σώμα σας ενυδατωμένο, καθαρίζει τοξίνες και τοξίνες.\nΒακκίνια Προσθέστε μερικά φρέσκα βακκίνια στο πρωινό πρωινό σας. Τα βακκίνια περιέχουν αντιοξειδωτικά, είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμά τους ιούς και τις ασθένειες, να μειώνει τα συμπτώματα της ασθένειας και να θεραπεύει την ταχύτητα. Άλλα τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν κεράσια και γλυκές πιπεριές. Εάν κάποια από αυτά τα τρόφιμα σας προκαλέσει πόνο στο στομάχι, αποφύγετε.\nΧρησιμοποιώντας κάποια από τα παραπάνω, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσετε την ασθένεια. Εάν αισθάνεστε ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση ένα προϊόν δεν λειτουργεί, προκαλεί πόνο και δυσφορία - αρνείται γι 'αυτό. Εξάλλου, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να προκληθεί μια έξαρση και στη συνέχεια θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν έχει γευστικές υπερβολές.\nΜια αυστηρή διατροφή καταπραΰνει ένα άρρωστο στομάχι, επιστρέφει στην κανονική υγεία. Τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά σε μια αυστηρή διατροφή;\nΣυνταγές πιάτων για τη διατροφή №1α\nΜπορείτε να αντέξετε οικονομικά λίγο. Εδώ είναι μερικά πιάτα που πρέπει να φάτε, ώστε να μην επιδεινώσετε ακόμα περισσότερο την κατάστασή σας. Φυσικά, δεν είναι τόσο νόστιμα όσο θα θέλαμε, αλλά δεν πρόκειται για κάτι τέτοιο. Μιλάμε για το θεραπευτικό αποτέλεσμα της διατροφής, και αυτό είναι πολύ σημαντικότερο. Το μαγείρεμα με γαστρικό έλκος δεν είναι τόσο διαφορετικό όσο θα θέλαμε.\nΣυνταγές σούπας (πρώτα μαθήματα)\nΤα πλιγούρια περιηγούνται προσεκτικά, επιλέγουν μικρά θραύσματα και βότσαλα, αν υπάρχουν. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Γεμίστε με καθαρό νερό (1 μέρος δημητριακών ανά 10 μέρη νερού). Προκειμένου να επιτευχθεί η συνοχή του βλεννογόνου θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να βράσει το κριθάρι. Τουλάχιστον 3 ώρες. Ακολουθούμε το υπολειπόμενο υγρό και το γεμίζουμε στην προηγούμενη ένταση. Το έτοιμο αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί. Στην έξοδο πρέπει να πάρετε τουλάχιστον 2 ποτήρια έτοιμου προς χρήση υγρού.\nΡυθμίζουμε την κρουαζιέρα και την πλένουμε. Ρίξτε νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθούν τα δημητριακά. Το επόμενο βήμα είναι να χύσετε το γάλα και να τα βγάλετε όλα στο σημείο βρασμού. Προσθέστε λίγο αλάτι και ζάχαρη. Σερβίρεται με βούτυρο.\nΠλιγούρι βρώμης με γάλα (τριμμένο)\n2 κουταλιές της βρώμης, μισό ποτήρι γάλα, 2 ποτήρια νερό, 0,5 κουταλάκι του γλυκού φυσικό βούτυρο, αλάτι, ζάχαρη.\nΓεμίστε τα δημητριακά με νερό και βράστε τα δημητριακά. Εμείς τρίβουμε τα πάντα μαζί με ένα κόσκινο. Και πάλι, φέρε τα πάντα σε βράση, προσθέτοντας γάλα και αλάτι με ζάχαρη, βάλτε το βούτυρο.\nΒράζουμε το φιλέτο και κόβουμε με ένα μπλέντερ ή κιμά. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μαζί με το κρέας, εκτός από τα αυγά. Χτυπάμε λίγο και το βάζουμε στο μείγμα κρέατος. Λιπάνετε το ψωμί και μαγειρέψτε το σουφλέ.\nΨάρια αλέθονται. Ανακατέψτε το φιλέτο με τα υπόλοιπα συστατικά, εκτός από τα αυγά, τα οποία πρέπει να χτυπηθούν και μόνο τότε να αναμιχθούν απαλά. Σε ένα καλούπι, λαδωμένο, βάζετε μάζα ψαριών. Ατμό με μαγειρική.\nΗ δίαιτα συνεπάγεται ένα πιο χαλαρό στομάχι, σε σύγκριση με τη δίαιτα Νο. 1α.\nΑπό τα λαχανικά και τα χόρτα για να μαγειρέψουν ζωμό. Λαχανικά αλέθονται στο κόσκινο. Προσθέστε ρύζι και μαγειρέψτε μέχρι να μαγειρευτεί, προσθέστε τα πολτοποιημένα λαχανικά σε ζωμό. Βράστε και αλάτι. Προσθέστε ξινή κρέμα και βότανα προτού τα σερβίρετε.\nΑποφλοιωμένα κολοκυθάκια από σκληρούς σπόρους κομμένα σε κύβους. Βάλτε σε λίγο νερό για 10 λεπτά. Αλέθουμε τα λαχανικά σε κόσκινο με το υγρό στο οποίο βράστηκαν. Ανακατέψτε το αλεύρι με βούτυρο και μια μικρή ποσότητα ζεστού ζωμού. Προσθέστε τα πάντα στο ζωμό, αλάτι, προσθέστε ζάχαρη και βράστε.\nΤυλίγουμε το τεμάχιο κρέατος σε ένα μύλο κρέατος 2 φορές και το ανακατεύουμε με ρύζι και γάλα. Επεκτείνουμε τη μορφή και μαγειρεύουμε για ένα ζευγάρι.\nΤο μαγείρεμα με γαστρικό έλκος δεν λάμπει ποικιλία. Είναι δύσκολο να εφεύρουν κάτι νέο. Συνταγές έχουν γίνει κλασικά. Η απόκλιση από αυτά δεν αξίζει τον κόπο και με κάποιο τρόπο αλλάζει ριζικά. Τα διαιτολογικά γεύματα πρέπει να αποβάλλουν το στομάχι και να κρατούν τους ασθενείς υγιείς.\nΜετά τη γέννηση του μωρού, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλές ευχάριστες φροντίδες. Η περίοδος μετά τον τοκετό συχνά περιπλέκεται από το γεγονός ότι μια γυναίκα αισθάνεται δυσφορία από την εμφάνιση αιμορροΐδων μετά την παράδοση.


Η ζωή στη φάρμα (των κρυπτονομισμάτων): Πώς ένας 19χρονος βγάζει $54.000 τον χρόνο | Μάντολες Blog\nΗ ζωή στη φάρμα (των κρυπτονομισμάτων): Πώς ένας 19χρονος βγάζει $54.000 τον χρόνο\nΟ Νick Sears ήταν μόλις 17 ετών όταν βοήθησε στην κατασκευή φάρμας εξόρυξης bitcoin στο Dallesport της πολιτείας Ουάσινγκτον.\nΣτα 19 του έτη, πια, μένει και εργάζεται μόνιμα μέσα στο κέντρο δεδομένων των 4.500 ASIC (Application-specific integrated circuit), μηχανημάτων εξόρυξης bitcoins.\nΚάθε μηχάνημα παράγει ήχο 80 ντεσιμπέλ. Ο Sears, όμως, θέλει να βρίσκεται όσο κοντά στη φάρμα μπορεί. Τα τελευταία δύο χρόνια ο 19χρονος έχει μάθει τα πάντα για το πως λειτουργούν οι συγκεκριμένες μονάδες, αλλά και πως να τις επιδιορθώνει.\nΟ ίδιος υποστηρίζει πως η εμπειρία του στην επιδιόρθωση ηλεκτρονικών αξίζει πολύ περισσότερο από οποιοδήποτε πτυχίο πανεπιστημίου. «Δεν πρόκειται να πάω στο πανεπιστήμιο. Θα συνεχίσω να εμβαθύνω στις γνώσεις που έχω για την επιδιόρθωση των μηχανημάτων», ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΟταν τα μηχανήματα ξεκίνησαν να λειτουργούν, ο Sears μπήκε κι αυτός σε ένα πρόγραμμα. Ξυπνάει κάθε μέρα στις 7 το πρωί και εργάζεται από τις 8 μέχρι τις 4 το απόγευμα. Παραμένει, προφανώς, στη φάρμα σε περίπτωση ανάγκης, αλλά υπάρχει τεχνικός για την βραδινή βάρδια.\nΓια τον Sears, όμως, το πιο ενδιαφέρον κομμάτι της ημέρας είναι το πρωί, όταν ξυπνάει και πρέπει να δει τι χρειάζεται επιδιόρθωση, τι χρειάζεται βελτίωση. Για τον 19χρονο, δεν υπάρχει «ρουτίνα».\nΟ Sears μπορεί να μη χρειάζεται δίπλωμα, αλλά παρακολουθεί online μαθήματα Κινέζων μηχανικών οι οποίοι εργάζονται για την Bitmain, τα οποία του δίνουν τις γνώσεις για την επιδιόρθωση των μηχανημάτων.\n«Εχω την επίσημη πιστοποίηση της Bitmain οπότε μπορώ να αγοράζω μηχανήματα και ανταλλακτικά κατευθείαν από την εταιρεία», ανέφερε.\nΑκόμη και το αφεντικό του Sears, ο Scott Bennett, είναι ένας αυτοδημιούργητος miner που ξεκίνησε τη δική του φάρμα το 2017 στο γκαράζ των γονιών του. Οπως κι ο Sears, ο Bennett κάποτε κατοικούσε μόνιμα στη φάρμα εξόρυξης.\nΓια καλή του τύχη, η SCATE Ventures βρίσκεται κοντά στον ποταμό Columbia και δίπλα στο φράγμα Dalles. Αυτό σημαίνει πως το ρεύμα είναι εξαιρετικά φθηνό, ενώ όλες οι μονάδες της SCATE τροφοδοτούνται από 100% υδροηλεκτρικό ρεύμα.\nEίναι, επίσης, πιθανό να γίνει κάποιος miner μέσω… τηλεργασίας. Ο Adam Gitzes αποφάσισε στις αρχές του 2021 πως θέλει να ξεκινήσει την εξόρυξη κρυπτονομισμάτων.\nΜετά το «βέτο» που έθεσε η σύζυγός του όσον αφορά την εγκατάσταση μονάδων εξόρυξης στο σπίτι τους, ο Gitzes προσπάθησε να βρει εναλλακτικές και κατέληξε στην Compass Mining. Η εταιρεία επιτρέπει την αγορά μονάδων mining κρυπτονομισμάτων για $5.800-$11.700 έκαστη.\nΒάσει των τιμών του bitcoin αυτή τη στιγμή, ο Gitzes έχει απολαβές $5.700 μηνιαίως. Θα κάνει απόσβεση της αρχικής του επένδυσης σε 11 μήνες, εάν δεν υπάρξει μεγάλη μεταβολή στην τιμή του Bitcoin.\nΟ Gitzes αναφέρει πως παραιτήθηκε από την Amazon και προσελήφθη στην Compass τον περασμένο Μάρτιο. «Ο σκοπός της εταιρείες είναι η αποκέντρωση του mining των κρυπτονομισμάτων έτσι ώστε όλοι να μπορέσουν να συμμετάσχουν, κάτι το οποίο υποστηρίζω με όλη μου την καρδιά», ανέφερε.


Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2014 21:44\nΨάχνοντας (πάλι) για τον δεύτερο...\nΚάθε φορά που αρχίζει μία νέα ποδοσφαιρική χρονιά, πρώτο ζητούμενο είναι να προσελκύσει το ενδιαφέρον των φιλάθλων, να υπάρχει ανταγωνισμός. Και κάθε φορά τα τελευταία χρόνια συζητάμε το κατά πόσο θα βρεθείαντίπαλος να διεκδικήσει από τον Ολυμπιακό το πρωτάθλημα.\nΚυριακή, 17 Αυγούστου 2014 20:09\nΤο ''φθινόπωρο'' των, κάθε λογής, Πατριαρχών...\nΤι μπορεί, άραγε, να περιμένουν οι πολίτες μιάς χώρας, όταν αυτή, από τα μέσα του 2008 ουσιαστικά έχει υποστείλει την όποια παραγωγική της δυνατότητα και επίσημα από τον Απρίλιο 2010 μπήκε στον καταστροφικό ιστό των μνημονίων και η οικονομία της, δημόσιος και ιδιωτικός τομέας, γνώρισαν μια πρωτοφανή ύφεση, κατά πολλούς χειρότερη και από αυτή του 1929 ή αυτή του αδελφοκτόνου εμφυλίου;\nΠέμπτη, 14 Αυγούστου 2014 16:55\nΜετεγγραφές: Σημασία δεν έχει μόνο τι αγοράζεις, αλλά και από που...\nΠοιά η σχέση του Κώστα Μανωλά με τον Ελιακίμ Μανγκαλά; Πώς σχετίζεται ο Ολυμπιακός με την Πόρτο; Εν μέσω του θερινού μεταγραφικού – και όχι μόνο- καύσωνα, το «S&B» εκθέτει τις σκέψεις του γύρω από την επικείμενη μεταγραφή του νεαρού στόπερ του Ολυμπιακού, πίσω από την οποία προκύπτουν αρκετοί προβληματισμοί,για το παρελθόν, το παρόν και κυρίως το μέλλον του ελληνικού ποδοσφαίρου...\nΔευτέρα, 04 Αυγούστου 2014 12:20\nΑπό τον «Ήλιο» στην Allianz…\nΔεν πάει και πολύς καιρός που ο Ράιχενμπαχ με τον Μ. Χρυσοχοΐδη, τότε υπουργό Ανταγωνιστικότητας, γύριζαν χέρι-χέρι αναγγέλλοντας μία «οικονομική επανάσταση» για τη χώρα μας, μέσω της αξιοποίησης των ήπιων μορφών ενέργειας.\nΠαρασκευή, 01 Αυγούστου 2014 20:04\nΝτροπή σου, ''δημοκρατικέ'' κ.Ομπάμα!\nΘαυμάστε τους! Την ώρα που - υποτίθεται ότι - ο ''έξαλλος''(!) Ομπάμα έλεγε στον Νετανιάχου, να σταματήσει τους βομβαρδισμούς αμάχων και τους φόνους εκατοντάδων παιδιών, την ίδια περίπου χρονική περίοδο, το αμερικανικό Κογκρέσο ενέκρινε ομόφωνα(!!!) την παροχή επιπλέον 225 εκατ. δολ. (περίπου 167 εκατ. ευρώ) για την ενίσχυση του συστήματος αντιπυραυλικής Άμυνας του Ισραήλ, του «Σιδηρού Θόλου»!\nΚυριακή, 27 Ιουλίου 2014 22:20\nΟι νταβατζήδες του ''χρέους''...\nΕύκολες ασκήσεις μνήμης: Το 2009, αρχές του 2010 οι αγορές θορυβήθηκαν απότο τεράστιο χρέος της χώρας και εκτίναξαν τα επιτόκια δανεισμού. Το αποτέλεσμα γνωστό. Ο Γιώργος Παπανδρέου έβαλε το πιστόλι από το τραπέζι στα σκέλια του και η Ελλάδα μπήκε στο μηχανισμό στήριξης, με αποτέλεσμα το χρέος της, αντί να μειωθεί, να εκτιναχθεί στο 174%του ΑΕΠ.\nΠαρασκευή, 25 Ιουλίου 2014 20:55\nΌπισθεν ολοταχώς, στο κράτος - νυχτοφύλακα\nΑν είχε κανείς καμιά απορία για το πού οδηγεί αυτό το μπαράζ των μεταρρυθμίσεων, που υποχρεώνεται να υιοθετεί η μνημονιοκρατούμενη χώρα μας, μετά τον τραγικό θάνατο της 56χρονης στα Χανιά, πρέπει να του λύθηκε: πίσω, στον άγριο καπιταλισμό του 19ου αιώνα.\nΤετάρτη, 23 Ιουλίου 2014 11:31\nΚαρμέλο Άντονι: Ένας σούπερ σταρ, στον κόσμο των επενδύσεων και της τεχνολογίας\nΈχοντας εξασφαλίσει ένα τεράστιο συμβόλαιο από τους Νιού Γιόρκ Νικς αξίας 124 εκατ. δολαρίων για τα επόμενα 5 χρόνια, ο Καρμέλο Άντονι θέλει να μπει και στον κόσμο των επενδύσεων και της τεχνολογίας. Γι' αυτό το λόγο ίδρυσε σε συνεργασία με το Στούαρτ Γκόλνταφαρμπ την M7 Tech Partners.\nΠαρασκευή, 18 Ιουλίου 2014 17:54\nForthnet-Nova: Η «νύμφη» του καλοκαιριού, η πρόταση που είναι... επιστολή και τα τιμήματα!\nΤο ότι η Forthnet-Nova είναι η πολύφερνη νύφη του καλοκαιριού, είναι γεγονός αδιαμφισβήτητο. Την πολιορκούν, τόσο ο ΟΤΕ, όσο και το δίδυμο Vodafone-Wind. Πλην, όμως, οι προτάσεις των επίδοξων μνηστήρων, δεν είναι ότι σαφέστερο υπάρχει. Αλλά και στα προτεινόμενα τιμήματα, η διαφορά είναι... χαώδης!\nΔευτέρα, 14 Ιουλίου 2014 21:06\nΑπό το Bankingnews.gr, στον... Γιάλμαρ Σαχτ\nΜάλλον είναι γνωστό το τελευταίο (γιατί υπήρξαν και άλλα, τα οποία επιβεβαιώνουν την πολιτική του κατεύθυνση) κρούσμα μαύρης δημοσιογραφίας του portal Bankingnews.gr, που συνιστά παράλληλα και ένα σοβαρό κρούσμα λογοκρισίας, προς όφελος της Χρυσής Αυγής.\nΠαρασκευή, 11 Ιουλίου 2014 17:34\nAdidas: Ο μεγάλος νικητής του τελικού του Μουντιάλ, Αργεντινή - Γερμανία!\nΟι ποδοσφαιρόφιλοι σε όλο τον πλανήτη αναμένουμε τον μεγάλο τελικό της Κυριακής, για να μάθουμε ποιά από τις Αργεντινή και Γερμανία θα κερδίσει τον τίτλο της Παγκόσμιας Πρωταθλήτριας. Αυτοί που δεν έχουν κανένα άγχος, είναι οι άνθρωποι της Adidas, η οποία, αφού σπονσοράρει και τις δύο ομάδες, είναι ήδη νικήτρια, όποιο και αν είναι το αποτέλεσμα!\nΤετάρτη, 09 Ιουλίου 2014 02:06\nΜίροσλαβ Κλόζε: Ο νέος αρχισκόρερ του Μουντιάλ!\nΟ Μίροσλαβ Γιόζεφ Κλόζε, γεννημένος στο Οπόλε της Πολωνίας (στις 9 Ιουνίου 1978), είναι από το βράδυ της 7ης Ιουλίου, ο νέος αρχισκόρερ του Μουντιάλ και δη της τελικής φάσης των Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων.\nΔευτέρα, 07 Ιουλίου 2014 08:25\nΤίθεται εκ νέου θέμα, για διαπραγμάτευση με Gazprom;\nΗ διαπραγμάτευση της Ελλάδας, μέσω του αρμόδιου υπουργείου (ΥΠΕΚΑ) και κυρίως μέσω ΔΕΠΑ, για τη μείωση της τιμής του φυσικού αερίου, όπως γνωρίζεται ολοκληρώθηκε, με μία συμφωνία που θεωρήθηκε εν γένει επιτυχής. Γιατί, όμως, σήμερα «ψιθυρίζεται» ολοένα και πιο δυνατά, ότι πρέπει να τεθεί εκ νέου θέμα;


Ο σεβασμός στη ζωή σε κάθε της μορφή – Ο δρόμος προς την πληρότητα – i-ki coaching\nΟ σεβασμός στη ζωή σε κάθε της μορφή – Ο δρόμος προς την πληρότητα\nΦαίνεται εύκολο… Δε σκοτώνω, δεν κακοποιώ ανθρώπους ή ζώα, σέβομαι τον πλανήτη κτλ.\nΑυτή η προσέγγιση είναι απολύτως σωστή, αλλά μπορούμε να προχωρήσουμε ακόμη περισσότερο. Έχοντας σταματήσει να ανησυχούμε, έχοντας μάθει να μετουσιώνουμε το θυμό μας σε θετική δράση, έχοντας κάνει τα βήματα 1 (αποδοχή), 2 (κατανόηση), 3 (αδιαφορία), 4 (συμπόνια) και 5 (αγάπη) προς τη συγχώρεση, έχοντας μάθει να είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας και τους άλλους, έχοντας μάθει να είμαστε ευγνώμονες, είμαστε έτοιμοι να ζήσουμε την Ολότητα, την Ενότητα, να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε όλοι φτιαγμένοι «από το ίδιο υλικό» και έχουμε όλοι τις ίδιες δυνατότητες εξέλιξης αν μας δοθούν οι κατάλληλες ευκαιρίες ή, για κάποιους, αν τις δημιουργήσουμε μόνοι μας. Είμαστε έτοιμοι να αναγνωρίσουμε ότι όλοι έχουν κάποιο «ρόλο» να παίξουν ή «αποστολή» να εκπληρώσουν σε αυτή τη ζωή έτσι ώστε να προαχθεί η συλλογική συνείδηση και να περάσουμε σε ανώτερα επίπεδα ύπαρξης.\nΚάποιες «κραυγαλέες» συμπεριφορές που καταδεικνύουν παντελή έλλειψη σεβασμού για τη ζωή σε κάθε της μορφή, όπως η μισαλλοδοξία, ο εθνικισμός, ο ρατσισμός, η ομοφοβία κ.α., είναι «εύκολο» να τις διακρίνουμε και να τις αποφύγουμε ως «πολιτισμένοι και καλλιεργημένοι άνθρωποι» εκπαιδευόμενοι και εκπαιδεύοντας τα παιδιά μας στην αποδοχή της διαφορετικότητας. Έτσι, εύκολα μπορούμε να λέμε στον εαυτό μας: «Δεν ανήκω σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων» και να κοιμόμαστε με ήσυχη τη συνείδηση μας.\nΩστόσο, υπάρχει μια μορφή έλλειψης σεβασμού στη ζωή σε κάθε της μορφή που είναι τόσο συνηθισμένη, , τόσο εξαπλωμένη, τόσο «αποδεκτή», τόσο ύπουλη που ούτε καν μας περνάει από το μυαλό ότι υποπίπτουμε σε αυτό το «αμάρτημα». Η κρίση.\nΗ κρίση είναι μέρος της καθημερινής μας ζωής. Από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας το πρωί, αρχίζουμε να κρίνουμε και να ταξινομούμε όλες τις εμπειρίες μας, τις συναντήσεις, τις καταστάσεις, τους ανθρώπους κ.λπ. σε θετικό ή αρνητικό, καλό ή κακό, όμορφο ή άσχημε κοκ.\nΠως μπορούμε να είμαστε τόσο απόλυτοι; Η ζωή είναι τόσο απρόβλεπτη, όλα είναι τόσο υποκειμενικά, εμείς αλλάζουμε με τα χρόνια, με τις γνώσεις και τις εμπειρίες. Πως μπορούμε να κρίνουμε και να αποφανθούμε αν κάτι είναι καλό ή κακό;\nΗ ιστορία του γέρου Κινέζου αγρότη και του αλόγου του από τον Λάο Τσε, το αποδεικνύει περίτρανα…\nΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, είναι να καταλάβουμε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κρίση και τη δική μας γνώμη. Για παράδειγμα, κάθε φορά που λέμε, «Αυτό το βιβλίο είναι καλό» ή «Αυτό το βιβλίο είναι κακό», κάνουμε μια κρίση. Από την άλλη πλευρά, όποτε λέμε «Μου αρέσει αυτό το βιβλίο» ή «Δεν μου αρέσει αυτό το βιβλίο», εκφράζουμε τη γνώμη μας. Με αυτό τον τρόπο, η ζωή γίνεται πολύ πιο εύκολη για εμάς και για όσους βρίσκονται γύρω μας.\nΑυτός ο κανόνας μπορεί να εφαρμοστεί κυριολεκτικά σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Όλα είναι μόνο μια άποψη που μπορούμε να εκφράσουμε μια δεδομένη χρονική στιγμή βασισμένη σε ορισμένες (και περιορισμένες) πληροφορίες που μπορούμε να αντλήσουμε από το περιβάλλον μας. Η φυσιολογία μας δεν μας επιτρέπει να έχουμε συνολική εικόνα των πραγμάτων εξαιτίας των περιορισμών των αισθητηρίων οργάνων μας και του εγκεφάλου μας, εκπαιδευμένου να επεξεργάζεται έναν ελάχιστο αριθμό πληροφοριών από τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Χωρίς την πληρότητα των στοιχείων, οδηγούμαστε αναπόφευκτα σε ένα λανθασμένο συμπέρασμα, σε μια κρίση…\nΠροφανώς, κανείς δε γλυτώνει από την «κρίση»… Ούτε εμείς οι ίδιοι… Είμαστε οι χειρότεροι κριτές/δικαστές μας, με αποτέλεσμα να δημιουργούμε στον εαυτό μας συνεχώς συναισθήματα ενοχής.\nΜόνο με την αποδοχή, με το να βλέπουμε και να δεχόμαστε, χωρίς κρίση, την πραγματικότητα και τους εαυτούς μας όπως ακριβώς είμαστε στο προσωπικό μονοπάτι της εξέλιξής μας μπορούμε να αλλάξουμε και να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Το να κρίνουμε τους άλλους ή τους εαυτούς μας είναι (και αυτό) απλώς μια προσπάθεια να επιβάλουμε τη γνώμη μας ώστε να νοιώσουμε ψευδώς ότι έχουμε ή μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο μιας κατάστασης κάτι που σίγουρα δεν είναι ούτε ρεαλιστικό ούτε δίκαιο.\nΤο να μην κρίνουμε δεν σημαίνει ότι αποδεχόμαστε όλα όσα συμβαίνουν με παθητικότητα, χωρίς διάκριση ή πέφτοντας στη μοιρολατρία. Έχουμε κάθε δικαίωμα να έχουμε τις δικές μας απόψεις. έχουμε κάθε δικαίωμα να επιλέγουμε τις εμπειρίες και τους ανθρώπους που θέλουμε στη ζωή μας και μπορούμε να το κάνουμε πλέον αυτό επειδή κρίνουμε όλο και λιγότερο και παρατηρούμε όλο και περισσότερο.\nΗ παρατήρηση, όταν είναι αμερόληπτη, δεν συνεπάγεται κρίση. Από την άλλη πλευρά, η κρίση θα παίρνει πάντα θέση και θα αφήνει τις προκαταλήψεις μας να μας οδηγούν σε λανθασμένες συμπεριφορές και συμπεράσματα.\nΧάρη στην ικανότητα παρατήρησης που αναπτύσσω όλο και περισσότερο, μπορώ να κατανοήσω καλύτερα τον τρόπο λειτουργίας του Σύμπαντος και το νόμο της αιτίας αποτελέσματος. Έτσι μπορώ να ζω σε αρμονία με τον εαυτό μου, με τους άλλους και με το σύμπαν.\nΤα τέσσερα βήματα για την επιτυχή και μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς Μάρτιος 27, 2020\nΟ φανταστικός εαυτός Μάρτιος 17, 2020\nΌταν ο “μαθητής” είναι έτοιμος… Μάρτιος 5, 2020


ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΕΙΣ: " Άμα Πιάσει"!...\n" Άμα Πιάσει"!...\nΣτη Θεσσαλονίκη της δεκαετίας του '60 και του '70, όπως και στις άλλες μεγάλες πόλεις της χώρας μας , υπήρχαν κάτι ημιυπόγεια ταβερνεία, ο ορισμός του "Καπηλειού"! Μέσα σ' αυτές τις υπόγειες τις ταβέρνες, "μες σε καπνούς και σε βρισιές", μαζεύονταν, συνήθως, φοιτητές, συνταξιούχοι εργένηδες και ανύπαντροι υπάλληλοι για να "λαδώσουν το αντεράκι τους", κυριολεκτικά, αφού το πρώτα πιάτα ήταν τα "λαδερά" και αυτά από "ολίγον"!\nΣε μια τέτοια ταβέρνα, λοιπόν, όπου οι θαμώνες είχαν το προνόμιο να τους σερβίρει αυτοπροσώπως ο ιδιοκτήτης, ο κυρ-Βασίλης, κάθε φορά που έκανε το λογαριασμό, έβαζε στο τέλος ένα Α.Π.! Έλεγε π.χ.:\n- Ολίγον από γιουβέτσι, 1,20, ψωμάκι, 0,50, λίγη φέτα 1 δρχ., Α.Π. 0,50 λεπτά!\nΚανένας δεν έδινε σημασία, ούτε είχε ρωτήσει ποτέ τι ήταν αυτό το "Α.Π."!\nΜια μέρα οι "παλιοί" φοιτητές πήρανε έναν καινούργιο να του γνωρίζουν πού θα λάδωνε τ' αντεράκ ι του και αφού έφαγαν και ήπιαν έφτασε και η ώρα του λογαριασμού!\nόταν άκουσε ο καινούργιος το "Α.Π.", με το θράσος του καινούργιου, ρώτησε τον κυρ-Βασίλη τί σημαίνει!\n- Άστο, δεν πειράζει!\nΤου απαντάει εκείνος!\n- Από περιέργεια ρωτάω, κυρ-Βασίλη!\nΣυνεχίζει ο νέος!\nΑπ' τα πολλά στα λίγα και αφού η παρέα είχε ευθυμήσει με το "τσαγανό" του "νέου", άρχισαν όλοι να ζητάνε απ' τον "Κάπελα" να τους εξηγήσει τι σήμαιναν τα αρχικά! Και μέσα στη γενική θυμηδία, άκουσαν τον ταβερνιάρη να τους λέει:\n- Άμα Πιάσει! Αλλά αφού δεν έπιασε, το σβήνουμε!\nΘα μου πείτε τώρα, πως και τη θυμήθηκα την ιστορία! Μα, μου τη θύμισε ο κ. Ρόβλιας, ο οποίος για όσους το αγνοούν, είναι Υφυπουργός Ανάπτυξης κ.λ.π. της Κυβέρνησης! Όχι ότι μοιάζει με "Κάπελα" ο άνθρωπος, αλλά για μια τροπολογία που πήγε να περάσει στα "μουλωχτά" και "νύκτωρ", σύμφωνα με την οποία όσοι πολίτες είχαν πιστέψει την Κυβέρνηση και δήλωσαν τους παράνομους ημιυπαίθριους χώρους τους πρέπει να πληρώσουν επιπλέον κάτι ψιλά και μάλιστα αναδρομικά! Έχουν βουίξει από χθες το βράδυ τα blogs, από κοντά και οι εφημερίδες και τα λοιπά μέσα την ανάγκη φιλοτιμία ποιούμενα, με αποτέλεσμα ο. Υφυπουργός, δηλαδή η Κυβέρνηση να πάρει πίσω την τροπολογία!\nΔιαφωνώ με όσους χαρακτηρίζουν τέτοιες ενέργειες της Κυβέρνησης ως "κωλοτούμπα", "παλινωδίες", "ασυνεννοησίες Υπουργών" κ.λ.π.! Πρόκειται για επιχειρησιακή τακτική!\nΑν θυμάστε, πριν λίγους μήνες επιχείρησαν να περάσουν τροπολογία, σύμφωνα με την οποία "σβήνονταν" χρέη κάποιων, ύψους 29 δις! Όταν ξαφνικά και πάλι, έφτασε στη Βουλή η τροπολογία και έγινε "σούσουρο", την πήραν πίσω άρον-άρον και το μόνο που ψέλλισε ο Υπουργός ήταν ότι "πρέπει κάποτε να αποκτήσουμε ως χώρα μηχανισμό διαγραφής χρεών που δεν πρόκειται να εισπράξουμε"! Καμιά αντίρρηση! Φέρτε, λοιπόν στη Βουλή το Νόμο- μηχανισμό! Με χρονική διάρκεια συζήτησης σύμφωνα με τον κανονισμό της Βουλής και με προϋποθέσεις που θα συζητηθούν και θα ψηφιστούν από τη Βουλή!\nΔεν πρόκειται, επομένως, για γκάφα ή οτιδήποτε άλλο της Κυβέρνησης, αλλά για συστηματική ενέργεια που στηρίζεται στην κουτοπόνηρη τακτική του "Κάπελα" κυρ- Βασίλη της ιστορίας μας!\nΣου λέει, η Κυβέρνηση: "Άμα πιάσει, τα οικονομήσαμε! Άμα μας πιάσουν, δοκιμάζουμε αργότερα σε καμιά μεταμεσονύκτια συνεδρίαση που θα είναι δύο-τρεις βουλευτές και αυτοί κοιμώμενοι"!\nΑυτό το Κράτος και αυτοί οι ταβερνιάρηδες χρεοκόπησαν τους "Θαμώνες" του "Καπηλιού" που λέγεται Ελλάδα!\nΑλαλούμ στη Κυβέρνηση. Ασυνεννοησία και ευτράπελα! Πως είναι δυνατόν να μας πάρουν σοβαρά οι Ευρωπαίοι; Έρχονται και παίρνουν κάθε φορά ότι ζητούν και μετά ξεσπούν στον λαό!\nΟ κος Ντόλιος ο αρχιτέκτονας του “ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗ” καλά θα κάνει να μαζέψει κάπως τις Περιφέρειες και τους Δήμους που δεν δουλεύει τίποτα και να σταματήσει να ψάχνει για νέους τρόπους φορολόγησης. Δεν αντέχουμε άλλο!\nΔυστυχώς, ανίκανοι και άτολμοι στο να βρουν καινοτόμες λύσεις είσπραξης της φορολογητέας ύλης και αξιοποίησης της περιουσίας του Δημοσίου, καταφεύγουν στη μόνη σίγουρη!Την καταλήστευση του μισθωτού και συνταξιούχου! Και όπως είναι φυσικό, αυτό το πληρώνει η αγορά, αφού μειώνεται δραματικά η αγοραστική δύναμη των πολιτών!


Δικα Σου Βηματα Στην Αμμο - Ξενη λογοτεχνια (BKS.0036103)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ\nΧΟΠΚΙΝΣ ΤΖΟΝ στην κατηγορία ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ\nΣυγγραφέας: ΧΟΠΚΙΝΣ ΤΖΟΝ\nΜετάφραση: ΓΕΩΡΓΑΛΛΙΔΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ\nΈφυγε στην Ταγγέρη ακολουθώντας την αγάπη. Τον κράτησε κοντά της μέχρι το τέλος. Περίμενε αναζητώντας τα βήματά της στην άμμο. Οι νύχτες όμως έκρυβαν τα δικά τους μυστικά. Έζησε ένα ταξίδι στη μαγεία της ερήμου ενάντια στο χρόνο, κόντρα σ ό,τι είχε αποφασίσει για τη ζωή του.\nΔΙΚΑ ΣΟΥ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ (BKS.0036103)\nΈφυγε στην Ταγγέρη ακολουθώντας την αγάπη. Τον κράτησε κοντά της μέχρι το τέλος. Περίμενε αναζητώντας τα βήματά της στην άμμο. Οι νύχτες όμως έκρυβαν τα δικά τους μυστικά. Έζησε ένα ταξίδι στη μαγεία της ερήμου ενάντια στο χρόνο, κόντρα σ ό, τι είχε αποφασίσει για τη ζωή του.\nΔΙΚΑ ΣΟΥ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ BKS.0036103 ΧΟΠΚΙΝΣ ΤΖΟΝ ΧΟΠΚΙΝΣ ΤΖΟΝ ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ