Το μέγα γεγονός της Αναλήψεως του Σωτήρος μας περιγράφεται μόνον από τον ευαγγελιστή Λουκά, τον θεολόγο της Αναλήψεως. Αποτελεί το τέλος, τον επίλογο και την σφραγίδα του Ευαγγελίου του, καθώς και την αρχή του βιβλίου των «Πράξεων των Αποστόλων». Αναφέρει τον χρόνο και τον τόπο όπου εκτυλίχθηκε το γεγονός και περιγράφει τον τρόπο της Αναλήψεως. Επίσης, ο ευαγγελιστής Μάρκος απλώς το αναφέρει επιγραμματικά.\nΑφού, επί σαράντα ημέρες ο αναστάς Κύριος εμφανιζόταν στους Μαθητές Του και με υπερφυσικό τρόπο γινόταν άφαντος, την σαρακοστή ημέρα στο Όρος των Ελαιών Τον είδαν οι Μαθητές Του για τελευταία φορά να αναλαμβάνεται στον ουρανό μέσα σε νεφέλη. Η Ανάληψη του αναστημένου Χριστού διαφέρει από τις άλλες εμφανίσεις Του κατά το ότι δεν έγινε απλώς άφαντος, αλλά ανήλθε στον ουρανό και εκάθησε στα δεξιά του Θεού Πατρός. «Οι Απόστολοι είδαν το τέλος της Αναστάσεως, αλλά όχι την αρχή, ενώ της Αναλήψεως είδαν την αρχή αλλ’ όχι το τέλος. Και, όπως είδαν Άγγελο στο Μνήμα με ρούχα που άστραφταν και προείπε αυτά που σκέφτονταν, έτσι και στην Ανάληψη του Χριστού ο Άγγελος γίνεται κήρυκας, αν και οι Προφήτες σε πολλά μέρη της Γραφής προείπαν για την Ανάληψη» (Ιερός Χρυσόστομος).\nΗ ένδοξη Ανάληψη του Χριστού αποτελεί το τέλος της ένσαρκης Οικονομίας και την αρχή της επουράνιας δοξασμένης Βασιλείας Του, αφού πλέον (ο Χριστός, κατά την ανθρωπότητά Του), γίνεται παντοτινά συγκάθεδρος και συνδοξασμένος με τον ουράνιο Πατέρα Του.\nΟι άγιοι Πατέρες και οι ιεροί υμνογράφοι επισημαίνουν προρρήσεις και προτυπώσεις της Αναλήψεως στην Παλαιά Διαθήκη (βλ. σχετικά: Ψαλμ. 23, 7· 46, 6 και 88, 7). Πιο συγκεκριμένα, η ανάληψη του Προφήτου Ηλία προτυπώνει και προεικονίζει την Ανάληψη του Χριστού. Μας λέγει επ’ αυτού ο Ιερός Χρυσόστομος: «Αλλά ο μεν Ηλίας αναλήφθηκε “ὡς εἰς τὸν οὐρανόν” (Δ΄ Βασ. 2, 11), γιατί ήταν άνθρωπος· ο Χριστός, όμως, αναλήφθηκε στον ουρανό, γιατί ήταν Θεός. Ο Ηλίας αναλήφθηκε με πύρινο άρμα, ο Κύριος όμως με νεφέλη». Η νεφέλη στην Γραφή έχει καθαρά συμβολικό νόημα· «είναι σύμβολο του ουρανού, καθώς ο Προφήτης λέγει: “Αυτός (ο Θεός) τοποθετεί τον θρόνο Του στις νεφέλες” (Ψαλμ. 103, 4), δείχνοντας με αυτό ότι (η νεφέλη) ήταν σύμβολο θείας δυνάμεως, διότι πουθενά δεν φαίνεται κάποια άλλη δύναμη πάνω της. Όπως τον βασιλιά τον δείχνει το βασιλικό όχημα, έτσι και στον αναλαμβανόμενο Χριστό στάλθηκε το όχημα το βασιλικό (η νεφέλη)». «Γιατί, όταν έπρεπε να καλέσει ο Θεός τον Ηλία, έστειλε προς αυτόν άρμα και, όταν κάλεσε τον Υιό Του, έστειλε (ως άλλον) βασιλικό θρόνο (την νεφέλη); Και όχι μόνο βασιλικό θρόνο, αλλά τον ίδιο τον πατρικό θρόνο; Διότι, για τον Πατέρα λέγει ο Ησαΐας: “Ιδού, ο Κύριος κάθεται επάνω σε ελαφριά νεφέλη” (Ησ. 19, 1). Επειδή, λοιπόν, ο Πατέρας κάθεται επάνω σε νεφέλη, γι’ αυτό και στον Υιό έστειλε την νεφέλη» (Ιερός Χρυσόστομος). «Νεφέλη ανέλαβε τον Κύριο, για να δείξει με αυτό την ομοτιμία με τον Πατέρα, διότι έχει λεχθεί για τον Πατέρα: “νεφέλη και σκότος γύρω απ’ Αυτόν” (Ψαλμ. 96, 2). Και ο σαρκωθείς Θεός χρησιμοποιεί την νεφέλη σαν όχημα» (άγ. Οικουμένιος).\nΗ ανάληψη του Προφήτου Ηλιού διαφέρει κατά πολύ από την Ανάληψη του Χριστού, διότι «ο Ηλίας, όταν ανέβηκε στον ουρανό, άφησε στον Ελισσαίο την μηλωτή του. Ο Κύριος, όμως, όταν αναλήφθηκε, άφησε στους Μαθητές Του τα χαρίσματα (του Αγίου Πνεύματος), που έκαναν όχι έναν Προφήτη, αλλά χιλιάδες Ελισσαίους και, μάλιστα, πολύ μεγαλύτερους και σημαντικότερους από εκείνον (τον Ελισσαίο)» (Ιερός Χρυσόστομος). Ο Ελισσαίος από την λύπη του, όταν είδε αναλαμβανόμενο τον διδάσκαλό του, κράτησε και έσχισε τα ρούχα του, γιατί δεν στάθηκε κοντά του κανένας να του πει ότι (σύμφωνα με την εσχατολογική παράδοση) θα επιστρέψει ο Ηλίας. Ενώ στους Αποστόλους στάθηκαν κοντά τους Άγγελοι παρηγορώντας την λύπη τους» (Ιερός Χρυσόστομος).\nΤο νόημα της Αναλήψεως του Κυρίου είναι η υπερβολική τιμή της ήδη θεωθείσης ανθρωπίνης φύσεως με την ενθρόνισή της στα δεξιά του Πατρός. Με την Ανάληψή Του ο Κύριος δεν μας ευεργέτησε απλώς, όπως στην αρχή που μας έπλασε και ύστερα μετά την συντριβή μας που μας ανέπλασε και μας έσωσε· αλλά τώρα, με την Ανάληψή Του, ανέβασε και την ανθρώπινη φύση στους ουρανούς και την συνδόξασε με τον Εαυτό Του και την αξίωσε να καθίσει στα δεξιά του Πατρός. Η ανθρώπινη φύση του Κυρίου είχε θεωθεί ήδη, εξ άκρας συλλήψεως, όταν την προσέλαβε ο Θεός Λόγος στην υπόστασή Του κατά την ενανθρώπησή Του. Με την Ανάληψή Του, το θεωμένο Σώμα του Χριστού ενθρονίζεται τιμητικά στον Πατρικό θρόνο, στα δεξιά του Πατρός. Βέβαια, ο Θεός και Πατήρ είναι ασώματος και δεν έχει «δεξιά» ή «αριστερά». Το «εκ δεξιών» φανερώνει οικειότητα και ισοτιμία με τον Πατέρα. «Δεξιά του Πατρός είναι η δόξα και η τιμή της Θεότητος» (αγ. Ιωάν. Δαμασκηνός). «Το δεξιόν δηλώνει σχέση ισότητος και δεν πρέπει να εκληφθεί σωματικώς, αλλά απλώς ο λόγος παριστά, με τα τίμια ονόματα της προσεδρείας, την μεγάλη τιμή προς τον Υιό» (Μέγας Βασίλειος). Το να καθίσει, εξάλλου, δηλώνει ανάπαυση και απόλαυση της θείας Βασιλείας.\nΩς Θεός ομοούσιος, ο Υιός ποτέ δεν αποχωρίστηκε από τον Πατέρα, ακόμη και όταν ενανθρώπησε. «Κατέβηκε μεν κατά την Θεότητα, όχι τοπικώς, αλλά συγκαταβατικώς, ανέβηκε δε σωματικώς, ενώ είναι Ένας ο αυτός Θεός και άνθρωπος» (αγ. Ιωάν. Δαμασκηνός). Με το Σώμα, με το οποίο έπαθε και αναστήθηκε, με αυτό το ίδιο Σώμα ανέβηκε στους ουρανούς. «Δεν υψώνεται ο Ύψιστος, αλλά η σάρκα του Υψίστου· δεν δοξάζεται ο Κύριος της Δόξης, αλλά η ανθρώπινη φύση του Κυρίου της Δόξης· αυτή (είναι που) λαμβάνει δόξα και ανεβαίνει μαζί Του στον ουρανό» (Μέγας Αθανάσιος).\nΤώρα, και με το αναληφθέν Σώμα Του, συνεδρεύει με τον Πατέρα και το Άγιο Πνεύμα, και αυτό το γεγονός αποτελεί την ύψιστη δόξα και τιμή της ανθρωπίνης φύσεως, διότι η απαρχή του γένους μας βασιλεύει (πια) στους ουρανούς. «Τώρα προσκυνείται η φύση μας, που ήταν ενωμένη με τον Χριστό, από όλες τις Αγγελικές δυνάμεις» (άγ. Θεοφύλακτος). Ξεπέρασε σε δόξα και τις Αγγελικές δυνάμεις, προσπέρασε τους Αρχαγγέλους και τα Χερουβίμ, ανέβηκε υψηλότερα από τα Σεραφίμ, και δεν στάθηκε πουθενά μέχρι που έφθασε στον θρόνο του Θεού. «Ο ουρανός, βλέποντας με κατάπληξη τον Θεό με σώμα, ρωτούσε: “Ποιος είναι Αυτός ο Βασιλιάς της Δόξας;” (Ψαλμ. 23, 8)» (Ιερός Χρυστόστομος). «Οι νοερές δυνάμεις, θαυμάζοντας για την παράδοξη ανάβασή Του, απορούσαν και έλεγαν μεταξύ τους: “Ποιος είναι Αυτός που έρχεται ενσώματος (εδώ) στα ασώματα μέρη;”» (άγ. Ευλόγιος Αλεξανδρείας).\nΑπορίας άξια είναι η ερώτηση των Αγγέλων. Άραγε, δεν γνώριζαν τον αναληφθέντα Κύριο; Κατά την Πατερική ερμηνεία (αγ. Κύριλλος Αλεξανδρείας), η Ανάληψη, αλλά και όλο το Μυστήριο της Σαρκώσεως, δεν ήταν άγνωστο μόνο στους ανθρώπους αλλά και στους Αγγέλους ήταν απόκρυφο. Μόνο στον αρχάγγελο Γαβριήλ και στις ουράνιες δυνάμεις που υπηρέτησαν τον Μονογενή, όταν φανερώθηκε με ανθρώπινη μορφή, ήταν γνωστό.\nΑνέβηκε, λοιπόν, το θεωμένο φύραμά μας πάνω από τους Αγγέλους. «Σήμερα είδαν οι Αρχάγγελοι εκείνο που από καιρό επιθυμούσαν (να δουν), δηλαδή τον άνθρωπο να λάμπει κοντά στον θρόνο του Θεού, ν’ αστράφτει από αθάνατη δόξα και ομορφιά. Αν και η τιμή του ανθρώπου ήταν ανώτερη των Αγγέλων, όμως χαίρονταν αυτοί για τα δικά μας αγαθά, γιατί υπέφεραν όταν τιμωρηθήκαμε (εξ αιτίας της παρακοής και παράβασης των Πρωτοπλάστων)» (Ιερός Χρυστόστομος).\nΤην ανθρώπινη φύση, που είχε προσλάβει στην υπόστασή Του ο Θεός Λόγος, αυτήν ανέστησε και την ανέβασε στον ουρανό και όχι όλους τους ανθρώπους. Με την Ανάληψή Του «ο Χριστός, δεν ανέβασε στον ουρανό όλο (συλλήβδην) το ανθρώπινο γένος, γιατί δεν είναι αυτό προσφορά, άλλα πρόσφερε ένα μικρό μέρος (την δική Του ανθρώπινη φύση) και μ’ αυτό έκανε να ευλογηθεί το σύνολο. Δεν πρόσφερε τον πρώτο καρπό (τον παλαιό Αδάμ), γιατί ήταν υπεύθυνος αμαρτίας, αν και δημιουργήθηκε πρώτος, αλλά πρόσφερε τον Εαυτό Του (τον νέο Αδάμ), γιατί ήταν απαλλαγμένος από την αμαρτία, αν και (χρονικά, γενεαλογικά και σωματικά) γεννήθηκε αργότερα. Πρόσφερε, λοιπόν, την εκλεκτή απαρχή του ανθρωπίνου γένους, όχι τον πρώτο καρπό αλλά τον κάλλιστο· το Σώμα Του. Και, τόσο θαύμασε αυτό το δώρο ο ουράνιος Πατήρ, και γιατί είχε αξία Εκείνος που το πρόσφερε και γιατί η προσφορά ήταν αμόλυντη, ώστε το δέχθηκε στα χέρια Του και το τοποθέτησε κοντά Του και Του είπε: “Κάθισε στα δεξιά Μου!” (Ψαλμ. 109, 1)· (το είπε αυτό) σ’ αυτήν την ίδια φύση που άκουσε (κάποτε): “Γη είσαι και στη γη θα επιστρέψεις!” (Γεν. 3, 19)» (Ιερός Χρυσόστομος).\nΤα αγαθά που μας χάρισε η σωτήρια Ανάληψη του Κυρίου είναι μεγάλα και θαυμαστά. Η εκλεκτή προσφορά του Σώματός Του προξένησε την ευλογία στο ανθρώπινο γένος. «Ο Χριστός ανέβηκε στον ουρανό, για να εμφανισθεί τώρα για χάρη μας ενώπιον του Θεού και Πατρός· όχι για να παρουσιάσει τον Εαυτό Του –γιατί, ως Θεός, βρίσκεται πάντοτε μαζί με τον Πατέρα– αλλά μάλλον για να παρουσιάσει εμάς μέσω του Εαυτού Του. Επομένως, εν Χριστώ κερδίζουμε το να στραφεί προς εμάς το Πρόσωπο του Θεού. Γιατί πλέον, ως αγιασμένους, μας αξιώνει ο Θεός της εποπτείας Του» (άγ. Κύριλλος Αλεξανδρείας).\nΚαι πρώτον ο Υιός έγινε μεσίτης του αμαρτήσαντος ανθρωπίνου γένους προς τον Θεό. «Ο Χριστός, αφού μπήκε στην μέση, συμφιλίωσε τα δύο μέρη. Έπαθε Εκείνος για μας, εξαφάνισε την έχθρα, δεν σταμάτησε να κάνει τα πάντα, ώστε ανέβασε κοντά στον Θεό τον εχθρό και αντίπαλό Του και τον έκανε φίλο Του» (Ιερός Χρυσόστομος). Με την προσφορά του Σώματός Του και του Αίματός Του έγινε η πλήρης καταλλαγή και συμφιλίωση. «Πολλές φορές χιλιάδες σύμβουλοι (με τα λόγια τους και τις ενέργειές τους) δεν διέλυσαν μια έχθρα, ενώ ένα τραπέζι σταμάτησε πολέμους. Εχθροί ήμασταν. Μας δόθηκε ο Μωσαϊκός Νόμος και δεν μας συμφιλίωσε. Ήρθαν οι Προφήτες και δεν έπεισαν. Ήρθε ο Χριστός, έστησε το δικό Του τραπέζι, πρόσφερε τον Εαυτό Του για τροφή και είπε: “Λάβετε, φάγετε!” και αμέσως σταμάτησε τον πόλεμο και έφερε ειρήνη» (Ιερός Χρυσόστομος).\nΣτο γεγονός της Αναλήψεως φαίνεται τόσο το ιερατικό αξίωμα του Χριστού, αφού ως Αρχιερεύς «πρόσφερε μια θυσία υπέρ αμαρτιών» (Εβρ. 10, 12), όσο και το βασιλικό Του αξίωμα, διότι πλέον ως νικητής κάθεται στον πατρικό θρόνο, φέροντας μαζί Του και την ανθρώπινη φύση άφθαρτη και δοξασμένη. Ο Χριστός, ο ένας και αιώνιος μεσίτης Θεού και ανθρώπων, «στους μεν ανθρώπους με την σάρκωσή Του έκανε φανερό τον Πατέρα που Τον αγνοούσαν (καθώς και το Άγιο Πνεύμα), στον δε Πατέρα με το Πνεύμα οδηγεί συμφιλιωμένους μαζί Του τους ανθρώπους, υπέρ των οποίων και για τους οποίους ατρέπτως έγινε άνθρωπος» (όσιος Μάξιμος).\nΑκόμη, επειδή «ο Χριστός πήρε ανθρώπινο σώμα, με το Σώμα αυτό έγινε όλη η Εκκλησία συγγενής του Χριστού. Είμαστε πλέον γένος του Θεού (Πράξ. 17, 29) “Εμείς είμαστε Σώμα του Χριστού και ο καθένας μας είναι ένα μέρος από την Σάρκα Του” (Α΄ Κορ. 12, 27). Από το σώμα που πήρε είμαστε συγγενείς Του. Είναι δυνατόν να δει κανείς την μορφή του Αδάμ, που ήταν θαμμένη στον τάφο, να κάθεται μαζί με τον Θεό πιο πάνω από τους Αγγέλους, για να βάλει και μας να καθίσουμε μαζί Του. Έχουμε, λοιπόν, την εγγύησή Του στον ουρανό, δηλαδή το Σώμα που πήρε από μας, και στην γη το Άγιο Πνεύμα μαζί μας, που είναι συγχρόνως παντού και στον ουρανό. Κράτησε ο ουρανός το άγιο Σώμα, δέχθηκε η γη το Άγιο Πνεύμα» (Ιερός Χρυσόστομος).\nΤο απολυτρωτικό έργο του Σωτήρος δεν τελειώνει με την Ανάληψη. Αυτή προετοιμάζει και παραπέμπει στην Πεντηκοστή, διότι πριν αναληφθεί ο Κύριος είπε στους Μαθητές Του να περιμένουν την παραγγελία του Πατρός, δηλαδή την αποστολή του Αγίου Πνεύματος, με το Οποίο θα βαπτισθούν και θα λάβουν δύναμη.\nΕπομένως, η Ανάληψη ήταν απαραίτητη προϋπόθεση για την αποστολή του Αγίου Πνεύματος στους Μαθητές Του, όπως τους προείπε και τους υπεσχέθη: «Εάν Εγώ δεν φύγω, ο Παράκλητος δεν θα έλθει σ’ εσάς» (Ιωάν. 16, 7).\nΟ Χριστός είχε πει στον Πατέρα Του ότι το έργο που Του ανέθεσε το τελείωσε. «Ἐπλήρωσε τὴν ὑπὲρ ἡμῶν οἰκονομίαν», «ἕνωσε τὰ ἐπὶ γῆς τοῖς οὐρανίοις» και, αν και αναλήφθηκε, παραμένει αχώριστος μαζί μας. Έπρεπε, όμως, να πραγματοποιήσει και την υπόσχεσή Του· την αποστολή του Αγίου Πνεύματος, το Οποίο σε δέκα μέρες κατά την ημέρα της Πεντηκοστής, θα εκχύσει άφθονο στους Μαθητές Του, και το Οποίο θα παραμείνει στην Εκκλησία Του, συνεχίζοντας το έργο της σωτηρίας των ανθρώπων.\nΗ Ανάληψη αποτελεί προοίμιο της Δευτέρας Παρουσίας. Υπάρχει άρρηκτη σχέση και εσωτερική συγγένεια των δύο γεγονότων. Τα λόγια των Αγγέλων: «Ο Ιησούς, Αυτός που αναλήφθηκε από σας στον ουρανό, θα έλθει κατά τον ίδιο τρόπο (με το Σώμα Του, δηλαδή, καθήμενος επάνω σε νεφέλη), όπως και τώρα Τον είδατε να πηγαίνει στον ουρανό» (Πράξ. 1, 11), συνδέουν στενά την ανάβαση του Χριστού στον ουρανό με τον ερχομό Του πάλι κατά την Δευτέρα Παρουσία Του. Θα έρθει πάλι, για να κρίνει τον κόσμο και να εισάγει τους εκλεκτούς Του στη Βασιλεία του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος· «εκεί» που βρίσκεται το αναληφθέν δοξασμένο Σώμα Του.\n[ (Ιερομονάχου Ευθυμίου):\n«Το Μυστήριον του Χριστού»\n3ο Μέρος, Κεφ. Β΄, §Α΄–§Δ΄,\nσελ. παραπομπών (1–29):\nΆγιον Όρος, 2022.\nΑναρτήθηκε από π. Δαμιανός στις 10:30 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Εορτολογικά Δοκίμια, Θεολογία, Λόγος Πατέρων, Πάσχα\nΑναρτήθηκε από π. Δαμιανός στις 11:23 μ.μ. 1 σχόλιο:


Με διπλή κάμερα ΑΙ, από €229.\nΗ Info Quest Technologies, εξουσιοδοτημένος διανομέας της Xiaomi στην Ελλάδα και την Κύπρο, ανακοίνωσε τη διάθεση του νέου Redmi Note 5 Smartphone με διπλή κύρια κάμερα ΑΙ!\nΤο Redmi Note 5 είναι το ταχύτερο Redmi μέχρι στιγμής. Ενσωματώνει τον ολοκαίνουριο Snapdragon 636 -τον νεότερο 14nm επεξεργαστή της Qualcomm- βελτιώνοντας σημαντικά τις συνολικές επιδόσεις και την ενεργειακή αποδοτικότητα. Επιπλέον, τα 4GB μνήμης LPDDR4X RAM συνεισφέρουν στην ομαλή λειτουργία και τη βελτιωμένη ενεργειακή αποδοτικότητα της συσκευής κατά 30%. Η 4000mAh μπαταρία υψηλής χωρητικότητας προσφέρει έως και 20 ημέρες χρόνο standby ή 17,3 ώρες αναπαραγωγής βίντεο. Τέλος, το νέο λειτουργικό MIUI 9 είναι ταχύτερο, ακόμα πιο ενεργειακά αποδοτικό και ομαλό στη λειτουργία του.\nΤo νέo Smartphone είναι διαθέσιμο σε πολύ δελεαστικές τιμές και δύο εκδόσεις -από €229 (3/32GB) και €259 (4/64GB) προτεινόμενη λιανική τιμή- σε δύο χρώματα, χρυσό και μαύρο, στις μεγάλες αλυσίδες λιανικής πώλησης, επιλεγμένα σημεία διάθεσης, καθώς και στο εξουσιοδοτημένο κατάστημα MiStore στο GoldenHall και το ηλεκτρονικό κατάστημα www.mistore-greece.gr. Όλα τα προϊόντα της Xiaomi υποστηρίζονται με διετή εγγύηση καλής λειτουργίας από την Info Quest Technologies.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Η ομάδα GreyEnergy βάζει στο στόχαστρο κρίσιμες υποδομές\tAlcatel 3026 Senior phone: κάνει τη ζωή ευκολότερη »


Μήνυμα νίκης έστειλε από την Καβάλα η Περιφερειακή Σύνθεση - Nownews.gr\n17 Μαΐου, 2022, 10:42 πμ\nΑρχική ΚΑΒΑΛΑ Μήνυμα νίκης έστειλε από την Καβάλα η Περιφερειακή Σύνθεση\n«Πιστεύουμε στο τρίπτυχο «Συνέπεια», «Όραμα», «Δουλειά» ! και δεν κάνουμε «Αγγαρεία»!\nΠιστεύουμε ότι η πολιτική έχει ήθος και ηθική!» υπογράμμισε σε άλλη αποστροφή του λόγου του ο κος Τοψίδης, αναφέροντας «κάποιοι μπήκαν στον πειρασμό του μισθού. Ας απολογηθούν στους πολίτες …Ας απολογηθούν στους ανέργους…. Η κοινωνία τους αποδοκιμάζει ήδη και αυτό θα το βιώσουν στον κατάλληλο χρόνο» ενώ κατέληξε δεσμευόμενος ότι η Περιφερειακή Σύνθεση θα συνεχίσει τη δυναμική πορεία της, έως το νικηφόρο αποτέλεσμα των επερχόμενων εκλογών «επειδή κίνητρο μας είναι η προσφορά στη κοινωνία, πυξίδα μας είναι μια περιφέρεια δίπλα στον πολίτη, γιατί ο ρεβανσισμός δεν έχει θέση στην πολιτική μας, οι δολοπλοκίες δεν μας αφορούν, οι απόψεις όλων είναι σεβαστές και συντελούν στην σύνθεση και τη συνεργασία και οι πολίτες αντιλαμβάνονται την παρουσία μας στην καθημερινότητα τους, ο συνδυασμός μας παραμένει δυνατός, όσο συνεχίζει να τιμά της αξίες του και όχι τα πρόσωπα», όπως είπε χαρακτηριστικά.\nΠροηγούμενο άρθροΔιακοπή Κυκλοφορίας στις οδούς Κασσάνδρου και Αβέρωφ την Τρίτη 8 Φεβρουαρίου\nΕπόμενο άρθροΥπογραφή Σύμβασης του έργου: “Αποπεράτωση Δημαρχιακού Καταστήματος” του Δήμου Θάσου


Άρτα:Το αεροβόλο πιστόλι Beretta τον οδήγησε στο Τμήμα - EPIRUS TV NEWS\nΆρτα:Το αεροβόλο πιστόλι Beretta τον οδήγησε στο Τμήμα\nepirustvnews 8/24/2021 01:03:00 μ.μ.\nΣυνελήφθη σήμερα (24-08-2021) μετά τα μεσάνυκτα σε χωριό της Άρτας από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας σε συνεργασία με αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Γεωργίου Καραϊσκάκη ημεδαπός για παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων.\nΕιδικότερα, κατά τον αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε ότι έφερε αεροβόλο πιστόλι μάρκας Beretta χωρίς να τηρεί τους όρους και τις προϋποθέσεις μεταφοράς του.\nΤο αεροβόλο πιστόλι κατασχέθηκε ενώ προανάκριση ενεργήθηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Άρτας.\nΆρτα:Το αεροβόλο πιστόλι Beretta τον οδήγησε στο Τμήμα Reviewed by epirustvnews on 8/24/2021 01:03:00 μ.μ. Rating: 5


Κώστας Πουλόπουλος: Ένας Καλαματιανός που διαπρέπει διεθνώς! | Εφημερίδα ΘΑΡΡΟΣ\nΠρώτη Δημοσίευση: 06/03/2013 18:30 - Τελευταία Ενημέρωση: 07/03/2013 11:18\n«Ο senior design architect των Henning Larsen Architects, με έδρα την Κοπεγχάγη, ξέρει να ελίσσεται μεταξύ τοπικού και παγκόσμιου: από τις πέτρες των μανιάτικων πύργων έως τα κτήρια από γυαλί της Siemens στο Μόναχο. Πόσους Έλληνες σαν αυτόν γνωρίζεις;».\nΈτσι αρχίζει το κείμενο της Τζίνας Σωτηροπούλου στην τελευταία έκδοση του περιοδικού Soul για τον Καλαματιανό Κώστα Πουλόπουλο, ο οποίος διαπρέπει στο εξωτερικό τα τελευταία χρόνια, έχοντας αποσπάσει διεθνή βραβεία και διαγράφοντας μια αξιοζήλευτη πορεία.\nΜόλις 34 ετών, γιος του γιατρού Τάσου Πουλόπουλου, προέδρου της Ιατρικής Εταιρείας Μεσσηνίας και της δικηγόρου Ευσταθίας Πουλοπούλου, επιστρέφοντας πριν από 3,5 χρόνια από μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιαπωνία έμεινε για ένα εξάμηνο στην Ελλάδα, αλλά γρήγορα «μυρίστηκε» ότι το κλίμα στη χώρα μας αρχίζει να βαραίνει. Τότε, πήρε τη μεγάλη απόφαση και έφυγε για τις σκανδιναβικές χώρες.\nΈχοντας σπουδάσει Αρχιτεκτονική στο ΕΜΠ, έκανε τη διπλωματική του εργασία με τον Τάσση Παπαϊωάννου και τον Τάσο Μπίρη. Έργο του εκτέθηκε στην έκθεση Made in Greece στο Harvard Graduate School of Design, καθώς και στο Museum Natural History of Boston, ως ένα από τα 16 έργα νέων Ελλήνων δημιουργών που συζητούν το μέλλον της ελληνικής αρχιτεκτονικής στο παρόν οικονομικό και κοινωνικό τοπίο.\nΑπό τα έργα που ξεχωρίζουν, τα κεντρικά γραφεία της Siemens στο Μόναχο, ενώ με ιδιαίτερο ενδιαφέρον αναμένονται το υπόσκαφο ξενοδοχείο στη βορειοανατολική Πελοπόννησο.\n«Διάλεξε σοφά τι θες να γίνεις»\nΑποσπώντας λίγο από τον πολύτιμο χρόνο του στη Δανία, του ζητήσαμε να μας πει πώς νιώθει μακριά από την Καλαμάτα και τι έχει να πει σε νέους ανθρώπους «που βουλιάζουν» στην κρίση της Ελλάδας:\n«Φυσικά και μου λείπει ο τόπος μου, η οικογένειά μου, οι φίλοι. Και παρότι η Κοπεγχάγη όπου ζω δεν είναι καμιά μεγαλούπολη, μου λείπει το ότι στην Καλαμάτα η φύση είναι κυριολεκτικά παντού γύρω μας, και μας αγκαλιάζει.\nΕπειδή, όμως, λείπω αρκετά χρόνια, θα έλεγα ότι έχω συνηθίσει κι ότι έχω εκτιμήσει πάρα πολύ το ανθρωπογενές περιβάλλον, τους θεσμούς και το επίπεδο της δημοκρατίας στη Δανία. Πλέον οι δεσμοί μου με τη Δανία είναι αίματος, έχουμε με τη Johanne μια Ελληνοδανέζα κόρη, τη Μάρθα. Κι αυτός ο δεσμός απαλύνει κατά κάποιον τρόπο τη νοσταλγία. Δεν την εξαφανίζει όμως!\nΣτους νέους, μπορώ μόνο να πω ότι έχει τη μεγαλύτερη αξία να ψάξουν και να βρουν αυτό που αγαπούν και να το εξασκήσουν με πάθος. Ο Κομφούκιος είπε: “Διάλεξε σοφά τι θες να γίνεις, και δε θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου”. Πραγματικά, πώς να το έλεγα καλύτερα! Οι καιροί είναι δύσκολοι, και ίσως δεν είμαι ο κατάλληλος να μιλάει γι' αυτούς “έξω από το χορό”. Ξέρω, όμως, καλά ότι η προσπάθεια και η καλοσύνη εκτιμώνται παντού, και ο κόσμος είναι ανοιχτός για τον οποιοδήποτε να δοκιμάσει τις δυνάμεις του».\nΑπό τον Barragan έως τον Βαλσαμάκη\nΙδιαίτερα ενδιαφέρουσα είναι η συνέντευξη που παραχώρησε πριν από λίγο καιρό και στο περιοδικό Soul:\nΔυναμικά περιβάλλοντα που αναδύονται μέσα από εμβληματικές γεωμετρικές χαράξεις, αφηγηματικά τοπία που συνδυάζουν την πολυπολιτισμικότητα με τον κριτικό τοπικισμό, κοινωνική ευαισθησία που συνομιλεί με μια νέα αρχιτεκτονική πραγματικότητα που βασίζεται στην έμπνευση, είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία εκείνα που συνθέτουν το έργο του Κώστα Πουλόπουλου. Γεννημένος το 1978, με σπουδές Αρχιτεκτονικής στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και στο Πανεπιστήμιο του Τόκιο, στο Εργαστήριο Αρχιτεκτονικής του Chiba Manabu, σήμερα εργάζεται ως senior design architect στους Henning Larsen Architects στην Κοπεγχάγη, ένα γραφείο με διεθνή εμβέλεια, όπου ο ρόλος του στην ανάπτυξη προτάσεων για αρχιτεκτονικούς διαγωνισμούς τού έχει χαρίσει πολλά πρώτα βραβεία. Το έργο του “CultureScapes”, σε συνεργασία με τους HLA, εκτέθηκε πρόσφατα στην έκθεση Made in Greece, στο Χάρβαρντ και στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας στη Βοστόνη, ενώ το προσωπικό του πρότζεκτ “Dunes/Caves” δημοσιεύτηκε ως δεύτερο βραβείο στο κυπριακό περίπτερο στην Μπιενάλε Αρχιτεκτονικής της Βενετίας το 2008.\nΕίσαι ο επίτιμος προσκεκλημένος και ένας από τους κεντρικούς ομιλητές στο συνέδριο ΕΣΩ, που θα λάβει μέρος στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών. Εκεί θα μιλήσεις για τους «Τρίτους Χώρους», έννοια που εισήγαγε ο Αμερικανός κοινωνιολόγος Ray Oldenburg. Τους ενδιάμεσους εκείνους χώρους αληθινής κοινωνικοποίησης, τους χώρους συνάθροισης και ανταλλαγής ιδεών, από τις μπιραρίες και τα καφέ μέχρι τα ταχυδρομεία και τις λαϊκές αγορές, τους άτυπους δημόσιους χώρους συγκέντρωσης και ουσιαστικής συμμετοχής στα κοινά. Με ποιον τρόπο η δική σου αρχιτεκτονική προσεγγίζει αυτούς τους «τρίτους χώρους», που στέκονται μεταξύ σπιτιού και δουλειάς;\nΠροσπαθώ να θυμηθώ τύπους χώρων όπου οι άνθρωποι νιώθουν άνετα μεταξύ τους και να τους ερμηνεύσω αναλόγως. Κοινό χαρακτηριστικό αυτών των «τρίτων» χώρων είναι ότι δεν υπάρχει κεντρικός αφηγητής, αλλά η αφήγηση είναι προϊόν ενός άτυπου συντονισμού των ανθρώπων που περιστασιακά συναντιούνται εκεί. Σταθερή αναφορά μου είναι το αίθριο της Αρχιτεκτονικής του ΕΜΠ, ένας χώρος όπου, μεταξύ μελέτης και τεμπελιάς, προκαλεί τους φοιτητές να συζητήσουν χαλαρά περί ανέμων και υδάτων, αλλά και για τις εργασίες τους. Πολλές λύσεις και ιδέες που αξίζουν τον κόπο γεννιούνται έτσι.\nΑθήνα – Τόκιο και τώρα Κοπεγχάγη. Έχεις εργαστεί σε μεγάλα αρχιτεκτονικά γραφεία, συνδυάζοντας τη χωρική αϋλότητα και τη γιαπωνέζικη εμμονή στη λεπτομέρεια του Kengo Kuma με το σκανδιναβικό ντιζάιν και την περιβαλλοντική βιωσιμότητα των Henning & Larsen. Πώς θα χαρακτήριζες τη δική σου αρχιτεκτονική; Υπάρχουν εμφανή ίχνη της μεσογειακής κουλτούρας ή η σύγχρονη αρχιτεκτονική ακολουθεί τους κανόνες της παγκοσμιοποίησης;\nΣίγουρα υπάρχουν, για παράδειγμα, στο “CultlureScapes”, ή στις «3 κατοικίες στη Μάνη». Η δική μου οπτική είναι να συνδυάζω όσο πιο καθαρά μπορώ στοιχεία από όποια κουλτούρα είναι σχετική με το αρχιτεκτονικό πρόβλημα που αντιμετωπίζω. Προφανώς η τοπική κουλτούρα βρίσκει τρόπο και υπερισχύει κάθε φορά, αλλά ο εμπλουτισμός ή η θέασή της από μια άλλη οπτική γωνία είναι ένα από τα τεράστια κέρδη της παγκοσμιοποίησης. Δε με τρομάζει η παγκοσμιοποίηση, όταν τα συνθετικά συστατικά είναι εμφανή: η διαφορά μεταξύ μιας σούπας πριν και μετά το μπλέντερ. Εγώ την προτιμώ πριν από το μπλέντερ.\nΥπάρχει κάποιος αρχιτέκτονας από το παρελθόν ή από το παρόν που εκτιμάς ιδιαίτερα;\nΠολλοί! Ο Barragan, για την εκπληκτική του καλλιτεχνική άνεση, ο Tabao Ando, στα πρώτα του έργα, για την αυστηρότητα και την ατμόσφαιρα, ο Renzo Piano για τη φινέτσα τόσο των συνθέσεων όσο και της κατασκευής τους, οι ΒIG, γιατί είναι ατρόμητοι, ο Koolhaas, γιατί έκανε άνω - κάτω τον κόσμο με τις λέξεις. Ο Niemeyer, ο Kenzo Tange κι όλοι οι μεταβολιστές, σε μια έσχατη πράξη συλλογικής αρχιτεκτονικής σκέψης στον 20ό αιώνα… Ο Βαλσαμάκης, κάθε φορά που περνάω απ’ έξω από τη βίλα Καρέλια στην Καλαμάτα. Και πάνω από όλα, τα έργα της παραδοσιακής αρχιτεκτονικής στην Ελλάδα κι αλλού, για την αιώνια φρεσκάδα κι ευφυΐα τους στην οργάνωση της φτωχής ύλης σε μεγαλειώδες περιεχόμενο.\nΕίσαι senior designer των Henning Larsen Αrchitects, ένα από τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά αρχιτεκτονικά γραφεία, αποσπώντας πολλά πρώτα βραβεία σε διεθνείς αρχιτεκτονικούς διαγωνισμούς, όπως η Σχολή Αρχιτεκτονικής του Aalborg, τα Κεντρικά Γραφεία της Φαρμακευτικής Novo Nordisk και της Τράπεζας Nordea στην Κοπεγχάγη και πρόσφατα της Siemens στο Μόναχο. Πώς είναι, από τη μία, να σχεδιάζεις κτήρια μεγάλης κλίμακας και, από την άλλη, να εστιάζεις στη μικρή κλίμακα με προσωπικά πρότζεκτ, όπως η εξαιρετικά ευφυής αναδιπλούμενη βιβλιοθήκη Χ FOLD;\nΕυχαριστώ για το «ευφυής»! Ο ΔΡΟΜΕΑΣ δεν το είδε έτσι… Τα μικρά έργα είναι σαν ασκήσεις πάνω σε μια ιδέα. Συχνά η μικρή ιδέα βρίσκει το δρόμο της σε «κανονικά» κτήρια ή περιμένει την ευκαιρία για να εκδηλωθεί σε λανθάνουσα μορφή. Νομίζω ότι δεν πρέπει οι ιδέες να μένουν κλειδωμένες σε συρτάρια. Επίσης, ένα μικρό πρότζεκτ είναι και λίγο σαν ψυχοθεραπεία: είναι πολύ ξεκουραστικό να αποστασιοποιείται κανείς από το καθημερινό βάρος του να λύνει προβλήματα και να συναντά βέλτιστες απαντήσεις σε κάθε θέμα και να κυνηγά μοναχά μια ατόφια ιδέα.\nΖώντας τα τελευταία χρόνια στη Δανία, θα μπορούσες να μας δώσεις ένα σύντομο μάστερ πλαν, μια σειρά πολεοδομικών ή αρχιτεκτονικών παρεμβάσεων για να προσεγγίσει η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη την Κοπεγχάγη και να καταφέρουμε να γίνουμε, επιτέλους, «Δανία του Νότου»;\nΔεν ξέρω αν πρέπει να γίνουμε σαν κάποιον άλλον. Μάλλον να βρούμε τον εαυτό μας, να εκφράσουμε τη δική μας κοσμοθεωρία για τον αστικό χώρο. Πρέπει να αρχίσουμε από την πόλη και από το συνάνθρωπό μας. Σίγουρα, πάντως, θα βοηθούσε πολύ ένα μαζικό πρόγραμμα δημοσίων κτηρίων (σχολεία, υπουργεία, αθλητικά κέντρα, κοινοτικά κτήρια, παιδικοί σταθμοί κ.λπ.), όπου κι έχουμε τρομακτική έλλειψη. Ένα τέτοιο πρόγραμμα θα προϋπόθετε μια ενδελεχή συζήτηση για το περιεχόμενο και τη χωροθέτηση των δημοσίων κτηρίων και των χώρων που τα περιβάλλει. Χαζές ερωτήσεις του τύπου «πού και πώς τρώμε μεσημεριανό στο εργασιακό περιβάλλον;» μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ διαφορετικές αρχιτεκτονικές, άρα και κοινωνικές, πραγματικότητες.\nΤι μουσική ακούς σχεδιάζοντας και τι βιβλία ξεφυλλίζεις;\nΤελευταία ακούω συνέχεια Ennio Morricone, φοβερή ελευθερία στη συγκρότηση του ήχου του! Διαβάζω όσο πιο προσεκτικά μπορώ βιβλία που θέλουν να αποκαλύψουν κάτι για τον τρόπο που λειτουργούμε σαν άνθρωποι. Για παράδειγμα, «Imagine» του Jonah Lehrer, «HERD» του Mark Earls. Επίσης, από πέρυσι έχω αναπτύξει πάθος για τον Καραγάτση.\nΓια ποιον θα ήθελες να σχεδιάσεις κάτι;\nΘα ήθελα να μπορούσα να πάρω μέρος σε ένα μαζικό πρόγραμμα ανοικοδόμησης της χώρας μας. Λέω μαζικό, γιατί πιστεύω στο συμβολισμό που αυτό ενέχει: πρέπει να μπορέσουμε να συντονιστούμε σε ένα ισχυρό κύμα που θέλει να τακτοποιήσει τη χώρα, τις πόλεις, τους δρόμους, τα αφρόντιστα δάση, τις χωματερές, τα καταρρέοντα νεοκλασικά, τα πληγωμένα τοπία. Πρέπει κάπως να εμπνεύσουμε ο ένας τον άλλον να διορθώνουμε κάτι σε κάθε δοθείσα ευκαιρία. Και οι σχεδιαστές κάθε είδους έχουν τεράστια ευθύνη στο να εμπνεύσουν τους γύρω τους: με το να διορθώνουν συστηματικά ό,τι τους φαίνεται στραβό.


Γιατί το junk food προκαλεί εξάρτηση\nPosted by: Allaksogolies July 27, 2015\nΑνοίξατε ένα σακουλάκι με τσιπς με σκοπό να ξεγελάσετε τη λιγούρα σας, καταλήξατε όμως να καταβροχθίσετε όλες τις λιχουδιές που υπάρχουν στο ντουλάπι;\nΜία νέα έρευνα εξηγεί τις ακριβώς συμβαίνει στο μυαλό σας και σας οδηγεί στην …καταστροφή.\nΌπως υποστηρίζουν ερευνητές από τον Καναδά, συγκεκριμένοι τύποι λιπαρών έχουν παρόμοια επίδραση στον εγκέφαλο, όπως τα ναρκωτικά.\nΗ έρευνά τους δείχνει, ότι τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά ενισχύουν τη συμπεριφορά αναζήτησης ανταμοιβής, όπως ένας εξαρτημένος αναζητά την αύξηση της δόσης του με την πάροδο του χρόνου.\nΤα κορεσμένα λιπαρά περιέχονται στο βούτυρο, τα κέικ, τα μπισκότα, τα επεξεργασμένα κρέατα, όπως τα λουκάνικα και το μπέικον, τα τυριά, τις κρέμες κι άλλα προϊόντα.\nΓια τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές τάισαν τρεις ομάδες ποντικιών με «καλά» μονοακόρεστα λιπαρά και με τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά.\nΗ ερευνητική ομάδα κατέληξε στα συμπεράσματά της, μελετώντας τρεις ομάδες ποντικιών. Η πρώτη ομάδα ήταν η ομάδα ελέγχου: διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, με ίσες ποσότητες μονοακόρεστων και κορεσμένων λιπαρών οξέων.\nΣτη δεύτερη ομάδα έδωσαν μονοακόρεστα λιπαρά, από τα οποία το 50% των θερμίδων προερχόταν από ελαιόλαδο. Στην τρίτη ομάδα χορήγησαν κορεσμένα λιπαρά, με το 50% των θερμίδων να προέρχεται από φοινικέλαιο.\nΟι υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες ήταν όλες το ίδιο από πλευράς σακχάρων, πρωτεϊνών, περιεκτικότητας σε λίπος και θερμίδες, ενώ τα ζώα ήταν ελεύθερα να φάνε όσο πολύ ή λίγο ήθελαν.\nΜετά από 8 εβδομάδες, το βάρος των ποντικιών σε όλες τις ομάδες ήταν ίδιο, όμως τεστ συμπεριφοράς αποκάλυψαν κάτι διαφορετικό.\nΗ λειτουργία της ντοπαμίνης, που είναι υπεύθυνη για το σύστημα κινητοποίησης και ανταμοιβής στον εγκέφαλο, είχε αμβλυνθεί στην ομάδα που είχε φάει πολλά κορεσμένα λιπαρά.\n«Υποθέτουμε ότι αυτό οδηγεί τον εγκέφαλο να προσπαθεί να αντισταθμίσει ενισχύοντας τη συμπεριφορά αναζήτησης ανταμοιβής. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται πάνω κάτω στα εξαρτημένα άτομα, που με τον καιρό θέλουν να αυξάνουν τη δόση τους για να έχουν την ίδια ικανοποίηση», εξήγησε η Cecile Hryhorczuk από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ. «Επομένως, ένα άτομο που καταναλώνει πολλά κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να αντισταθμίζει τη μειωμένη εμπειρία ανταμοιβής, καταναλώνοντας μεγαλύτερες ποσότητες από τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και σάκχαρα, για να αποκομίσει το ίδιο επίπεδο ευχαρίστησης και ανταμοιβής».\nΟι ερευνητές υποστηρίζουν, ότι η μελέτη τους είναι η πρώτη που δείχνει ότι, ανεξάρτητα από τις μεταβολές βάρους, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη κορεσμένων λιπών μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο.\nΤα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Neuropsychopharmacology.\nGiati to junk food prokalei eksarthsh Ανοίξατε ένα σακουλάκι με τσιπς με σκοπό να ξεγελάσετε τη λιγούρα σας Γιατί το junk food προκαλεί εξάρτηση καταλήξατε όμως να καταβροχθίσετε όλες τις λιχουδιές που υπάρχουν στο ντουλάπι; 2015-07-27


Naxos Fan: 3ος Ορεινός Αγώνας Ναμάτων(19,050 χλμ)\nΔρασκελισμός Άσκιου-Σινιάτσικου Όρους(από τα 1.130μ στα 2.111μ),\nΟ Δήμος Ασκίου , το Τοπικό Συμβούλιο Ναμάτων και ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ναμάτων , διοργανώνουν το 3ο Ορεινό Αγώνα Ναμάτων στο Άσκιο (Σινιάτσικο), μήκους 19,050 χλμ, στα Νάματα Κοζάνης , στις 8 Αυγούστου 2010 και ώρα εκκίνησης 09:30πμ.\nΣε κάθε αθλητή ή αθλήτρια που θα τερματίσει θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα και μετάλλιο συμμετοχής. Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες του αγώνα θα δοθούν και αντίστοιχα κύπελλα\nΔικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι ελεύθερα αθλούμενοι , οι αθλητές συλλόγων κλπ από ηλικίας 18 ετών και άνω. (Για κάτω από 18 ετών πρέπει να γίνει η εγγραφή συνοδεία γονέα και με υπεύθυνη δήλωση αυτού). Κάθε συμμετέχων πρέπει να έχει εξεταστεί πρόσφατα από γιατρούς , να χαίρει άκρας υγείας και να είναι σε κατάσταση να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις αυτού του αγώνα. Τη δήλωση συμμετοχής θα συνοδεύει υπεύθυνη δήλωση, στην οποία θα πιστοποιούνται τα παραπάνω.\nΟι δηλώσεις συμμετοχής αθλητών ξεπερνούν τις 200, με αθλητές και αθλήτριες από όλα τα μέρη της Ελλάδας .\nΥποστήριξη στον Αγώνα προσφέρει η Εθελοντική ομάδα Εορδαίας.\nΠληροφορίες: Πρόεδρος του Τοπικού Συμβουλίου Ναμάτων\n(κ Χαλδούπης Γεώργιος, τηλ. 6976990917)\nΧορηγός του αγώνα η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Κοζάνης,


Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη - Daily-News.GR\n09 Αυγούστου 2016, 07:17\tΥγεία 72 Προβολές\nΈρευνες συνδέουν την κατανάλωση τζίντζερ (πιπερόριζα) με την πρόληψη τηςστεφανιαίας νόσου. Ρίχνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα και εμποδίζει τη σύνθεση νέας χοληστερίνης. Επιπλέον, βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Έχει τέλος αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες.\nΕτικέτεςΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΡΙΧΝΟΥΝ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΔΥΟΣΜΟΣ ΚΑΝΕΛΑ πράσινο τσάι τζίντζερ ΥΨΗΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ χοληστερίνη\nΠροηγούμενος Άφθες στο στόμα: Το λαχανικό που τις εξαφανίζει


Πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών στο Δήμο Γαλατσίου | Εφημερίδα E – Grammi – Γαλάτσι\nHome Top News Πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών στο Δήμο Γαλατσίου\non: Πέμπτη, 2 Απριλίου, 2020\nΟ Δήμος Γαλατσίου ξεκίνησε για το έτος 2020 το πρόγραμμα ελέγχου-καταπολέμησης κουνουπιών. Οι εφαρμογές θα γίνονται ανά δεκαπενθήμερο, από τον Απρίλιο έως το Νοέμβριο, και περιλαμβάνουν:\nΕπίγειο ψεκασμό προνυμφοκτόνου σκευάσματος στα φρεάτια και στα σημεία που υπάρχει στάσιμο νερό, Τοποθέτηση ταμπλέτων αργής αποδέσμεσης σε φρεάτια και άλλους χώρου συλλογής ύδατος, τοποθέτηση παγίδων δειγματοληψίας και ελέγχου των κουνουπιών σε 40 σημεία του Δήμου.\nΔε διενεργούνται αεροψεκασμοί.\nΕπιπλέον, το Άλσος Βεΐκου έχει κριθεί χώρος υπερτοπικής σημασίας, και έχει συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα «Καταπολέμησης Κουνουπιών» της Περιφέρειας Αττικής (Δ/νση Υγ/κού Ελέγχου & Περιβαλλοντικής Υγιεινής, ΠΕ ΚΤ Αθηνών Περιφ. Αττικής), σε συνεργασία με το Τμήμα Υγείας και Υγιεινής της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας του Δήμου Γαλατσίου. Στο πλαίσιο αυτού, τη Δευτέρα 30 Μαρτίου 2020, κατά τις πρωινές ώρες πραγματοποιήθηκε προνυμφοκτονία κουνουπιών στο Άλσος Βεΐκου, η οποία επίσης επαναλαμβάνεται ανά δεκαπενθήμερο.\nΟ Δήμος μας εφαρμόζει σύγχρονο πρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών, και συνεργάζεται άρτια με τους αρμόδιους φορείς (Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας και Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών).\nΠρολαμβάνουμε: Όχι στάσιμα νερά σε μπαλκόνια και αυλές.\nΠροστατευόμαστε: Εντομοαπωθητικό μέρα και νύχτα.\nΔιεύθυνση Κοινωνική Πολιτικής και Υγείας, Τμήμα Υγείας και Υγιεινής, τηλ. 210-2222011 Διεύθυνση Περιβάλλοντος και Ποιότητας Ζωής, Τμήμα Πρασίνου, τηλ. 213-2055382.\nΠατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε ενημερωτικό βίντεο για την προστασία από τα κουνούπια https://youtu.be/QKQ4qWPLQB0 Στην ηλεκτρονική σελίδα του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ – πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ) βρίσκετε πληροφορίες για την προστασία από τα κουνούπια, https://eody.gov.gr/disease/koynoypia/ καθώς και πληροφορίες για τις ασθένειες που μεταδίδονται από διαβιβαστές, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου\nΜπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο το σχετικό φυλλάδιο:\nΜπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο το σχετικό φυλλάδιο της Περιφέρειας\nΠόσοι από εμάς έχουμε σκεφτεί ότι πολλά από τα κουνούπια που μας ταλαιπωρούν μπορεί να έχουν γεννηθεί και μεγαλώσει στη δική μας αυλή; Όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά και πολύ πιθανό.\nΜπορούμε να μειώσουμε τον πληθυσμό των κουνουπιών, μειώνοντας τα σημεία εκείνα όπου μπορεί να ζήσει και να μεγαλώσει η προνύμφη τους. Επομένως, πρέπει να μάθουμε ποια είναι τα πιθανά μέρη μέσα στην αυλή μας, τον κήπο, τη βεράντα που προτιμούν τα κουνούπια να γεννούν τα αυγά τους.\nΕίναι εύκολο να το κάνουμε, γιατί υπάρχει ένας βασικός κανόνας:\nΠεριορίζουμε στον χώρο μας όλες τις επιφάνειες ή μεγάλα αντικείμενα όπου μπορεί να λιμνάζουν νερά Φυλάμε τα δοχεία νερού που δεν χρησιμοποιούμε (βαρέλια, ποτιστήρια, τενεκέδες, κλπ.),γυρισμένα ανάποδα ή τα διατηρούμε καλυμμένα Ανανεώνουμε και καθαρίζουμε τακτικά το νερό στα δοχεία νερού των κατοικίδιων ζώων(τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα) Απομακρύνουμε το νερό που μαζεύεται στα πιατάκια από τις γλάστρες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα Καλύπτουμε ή απομακρύνουμε παλιά λάστιχα που συσσωρεύουν βρόχινο νερό.\nΑπομακρύνουμε το νερό που συγκεντρώνεται γύρω από εξαρτήματα αυτόματου συστήματος άρδευσης (μπεκ, σταλάκτες, κλπ) Καθαρίζουμε τα φύλλα που μαζεύονται στα λούκια της βροχής, ώστε να μη δημιουργούνται λιμνάζοντα νερά.\nΑντικαθιστούμε σπασμένους σωλήνες νερού που τρέχουν.\nΑν έχουμε πισίνα, καλό είναι να θέτουμε σε λειτουργία κάθε μέρα το φίλτρο καθαρισμού ώστε να απομακρύνονται αυγά και προνύμφες κουνουπιών Πώς να αποφύγουμε τα τσιμπήματα κουνουπιών\nΧρησιμοποιούνται δραστικές ουσίες, μεταξύ των οποίων το DEET (Ν,Ν διεθυλο-μετα-τολουαμίδη), ικαριδίνη ή πικαριδίνη (Picaridin (KBR 3023)) και φυσικές ουσίες όπως αιθέρια έλαια ευκαλύπτου (που όμως έχουν σχετικά μειωμένη εντομοαπωθητική δράση). Ο χρόνος δράσης των εντομοαπωθητικών ουσιών κυμαίνεται από 1 έως 4-5 ώρες, ανάλογα με την περιεκτικότητα σε δραστική ουσία. Για τα εντομοαπωθητικά που περιέχουν DEET προτιμώνται τα σκευάσματα με συγκέντρωση 30-50% για τους ενήλικες και 10-30% για τα παιδιά. Δεν υπάρχει αντένδειξη για τη χρήση σε εγκύους και θηλάζουσες μητέρες, ενώ δεν συστήνεται η χρήση τους στα βρέφη μέχρι 2 μηνών. Τα εντομοαπωθητικά προϊόντα πρέπει να επαλείφονται μετά τα αντηλιακά, και δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με το στόμα, τα μάτια και το βλεννογόνο της μύτης. Σε όλες τις περιπτώσεις, πρέπει να ακολουθούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή.\nΧρήση εντομοκτόνων στον αέρα. Περιέχουν πυρεθρινοειδή (π.χ. περμεθρίνη), ουσίες που προσβάλλουν το νευρικό σύστημα των εντόμων και τα αποπροσανατολίζουν. Κυκλοφορούν στο εμπόριο στις εξής μορφές: αερόλυμα -αεροζόλ, ταμπλέτες, εξατμιζόμενο διάλυμα, σπιράλ («φιδάκια») κλπ.\nΠρέπει να τηρούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή. Δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα.\nΟρισμένα είδη τσιμπούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΣυχνά λουτρά καθαριότητας. Για την απομάκρυνση του ιδρώτα.\nΑντικουνουπικά πλέγματα(σήτες που εμποδίζουν τη δίοδο κουνουπιών) στα ανοίγματα του σπιτιού (π.χ. παράθυρα, φεγγίτες, αεραγωγοί τζακιού) και περιοδικός έλεγχος και συντήρηση τους.\nΧρήση κουνουπιέρας σε περιοχές με μεγάλη πυκνότητα κουνουπιών ή σε περιπτώσεις που αντενδείκνυται η χρήση άλλων προστατευτικών μέσων (όπως χρήση εντομοαπωθητικών στα βρέφη < 2μηνών). Είναι πιο αποτελεσματικές, όταν είναι εμβαπτισμένες σε εντομοαπωθητικό.\nΧρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών. Ο δροσερός αέρας μειώνει τη δραστηριότητα των κουνουπιών, αλλά δεν τα σκοτώνει. Η χρήση ανεμιστήρων (ιδίως οροφής) δυσχεραίνει την προσέγγιση των εντόμων.\nTags: Δήμος ΓαλατσίουΠρόγραμμα καταπολέμησης κουνουπιών\nΚορωνιακή σύνταξη στους “αντιστασιακούς”\nΚάλεσμα για συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου από την ΛΑΪΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ


Πώς να απαλλαγείτε από σήματα ακμής - Η ανεμοβλογιά\nλάδι δέντρων τσαγιού στην καθαρή του μορφή ή αραιωμένο στο μισό με χυμό λεμονιού.\nΗ ακμή σε οποιαδήποτε ηλικία φέρνει πολλά δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην αφήνουν ένα δυσάρεστο σημάδι στο πρόσωπο με τη μορφή ουλών και ουλών. Ο ευκολότερος τρόπος να αποφευχθούν τέτοιες λυπηρές συνέπειες δεν είναι να αυτο-φαρμακοποιούν.\nΟι εναπομένουσες επιδράσεις μετά από ακμή μπορεί να συμβούν για τους ακόλουθους λόγους:\nΑλλά η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η πρόληψη και η σωστή θεραπεία της ακμής. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ουλών και άλλων ίχνων φλεγμονής, είναι απαραίτητο να φροντίσετε σωστά το δέρμα του προσώπου από τα πρώτα λεπτά του αποστήματος:\nΜάσκα λεμονιού. ½ φλιτζάνι ξινή κρέμα αναμειγνύεται με τον πολτό λεμόνι και χτύπησε όλα σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας με μπλέντερ. Εφαρμόστε μια τέτοια μάσκα θα πρέπει να είναι σε ολόκληρο το δέρμα του προσώπου και αφήστε για 20 λεπτά.\nΕπίσης, για την καταπολέμηση των υπολειπόμενων αποτελεσμάτων της ακμής, συχνά χρησιμοποιούνται όζον και μεσοθεραπεία, καθώς και αντι-ανδρογόνα φάρμακα που εμποδίζουν το σώμα να παράγει αρσενικές ορμόνες.\nΟι χημικές φλούδες θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση ρηχών και μικρών ουλών. Αυτή η διαδικασία είναι ανώδυνη, εφαρμόζονται ειδικά οξέα στο δέρμα, τα οποία απομακρύνουν το ανώτερο κερατινοποιημένο στρώμα επιδερμίδας. Μια κοσμετολόγος, αφού εξετάσει την κατάσταση του δέρματος, τον αριθμό και το βάθος των ουλών, θα επιλέξει τον τύπο της απολέπισης που είναι κατάλληλη για εσάς: επιφανειακή, μεσαία και βαθιά.\nΑναστασία, 23 χρονών. "Το δέρμα είναι προβληματικό και συχνά υπάρχουν σημεία μετά από ακμή. Τους πολέμησα με τη βοήθεια μάσκες και αλοιφές προσώπου, με την πάροδο του χρόνου όλα τα στίγματα εξαφανίζονται και το δέρμα εξομαλύνεται ".\nΤατιάνα, 30 ετών. "Ένας φούρνος εμφανίστηκε στο πηγούνι μου και μια μικρή ουλή παρέμεινε μετά από αυτό, το οποίο δεν είχα κηλίδες και ότι δεν έχω εφαρμόσει, δεν έγινε μικρότερο. Όσον αφορά την αισθητική, πήρε μια επίστρωση λέιζερ. Η ουλή έχει γίνει πολύ μικρότερη και είναι σχεδόν ανεπαίσθητη, είμαι ικανοποιημένος. "\nΚνίδωση - μια αλλεργική ασθένεια, που εκδηλώνεται με τη μορφή ενός εξανθήματος, το οποίο τελικά πηγαίνει στο οίδημα.


Η Αγνή Καλογερή για την ΕΛΜΕ Ικαρίας-Φούρνων – ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑ\n28 Φεβρουαρίου 2014 22 Αυγούστου 2017 tvikaria\nΗ Αγνή Καλογερή για την ΕΛΜΕ Ικαρίας-Φούρνων\nΓια μια ακόμη φορά βρίσκομαι στην διαδικασία διαβίβασης διαμαρτυριών για τον ευαίσθητο χώρο της παιδείας. Η ΕΛΜΕ Ικαρίας – Φούρνων αυτή την φορά καταγράφει και διαμαρτύρεται για την κατάσταση στην οποία έχουν περιέλθει τα παιδιά και οι καθηγητές στην Ικαρία και στους Φούρνους.\nΕίναι τραγικό το γεγονός ότι φέτος για πρώτη φορά δεν θα πραγματοποιηθούν πανελλαδικές εξετάσεις της Γ τάξης στους Φούρνους. Είναι επιεικώς απαράδεκτο για τον πολιτισμό μας οι μαθητές να οδηγούνται σε αδιέξοδο και όλο και περισσότεροι να εγκαταλείπουν το σχολείο. Η έλλειψη καθηγητών, η έλλειψη ακτοπλοϊκής σύνδεσης των μικρών αυτών νησιών οδηγούν στην απαξίωση του μεγαλύτερου αγαθού του ανθρώπου, στην απαξίωση της παιδείας.\nΠαρακαλώ για τις ενέργειές σας και για την ενημέρωσή μου σχετικά.\nPrevious Ελλάδα-περιβάλλον:Δύο τα χελιδόνια Χελιδόνι – Αλκυόνη\nNext Ανακοίνωση της ΤΓ του ΠΑΜΕ Ικαρίας


Η νέα σειρά τηλεοράσεων OLED αποτελείται από τα μοντέλα LG SIGNATURE Z2, LG OLED evo G2, LG OLED evo C2, LG OLED B2 & LG OLED A2 και ήρθε για αναβαθμίσει εντυπωσιακά την προβολή περιεχομένου.\nΤο απόλυτο μαύρο των πολυβραβευμένων εδώ και 10 χρόνια OLED τηλεοράσεων της LG εξακολουθεί να κυριαρχεί και να ικανοποιεί -σήμερα- σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό την ανάγκη για μοναδική εμπειρία θέασης. Με πάνελ τεχνολογίας 8K & 4K και με ανανεωμένο επεξεργαστή α9 Gen5 AI Processor 8K, α9 Gen5 AI Processor 4K και α7 Gen5 Processor 4K, οι νέες τηλεοράσεις της LG βελτιώνουν περισσότερο τα σώματα και τα αντικείμενα, για να ανιχνεύουν και να δίνουν περισσότερη ευκρίνεια σε ανθρώπους και πράγματα εντός του κάδρου, ενώ προσθέτουν φυσικό βάθος, κάνοντας τα χρώματα εντυπωσιακά ζωντανά αλλά και ακριβή.\nΤα νέα, λοιπόν, μοντέλα μεταφέρουν μια πιο ρεαλιστική εικόνα θέασης, κυκλοφορούν σε διαφορετικά μεγέθη και ταιριάζουν απόλυτα στις ανάγκες του κάθε σπιτιού, ενώ με το gallery design τους δίνουν μια νότα κομψότητας στο σαλόνι.\nΠαράλληλα, η LG εκτός από τις νέες τηλεοράσεις, λάνσαρε και τα νέα soundbars S95QR, S80QY, S75Q, S60Q, S40Q, QP5 που χαρακτηρίζονται από καινούριες premium λειτουργίες. Το center-up firing speaker μετακινεί τη θέση του ήχου στο κέντρο της οθόνης, επιτρέπει στη φωνή να «βγαίνει» από πιο ψηλά ταιριάζοντας με τον ήχο της οθόνης και βελτιώνει την απόδοση της φωνής στον ακροατή. Τα νέα soundbars έχουν ακόμα πιο καθηλωτικό ήχο, ισχυρό και πλούσιο πίσω surround εφέ που μπορεί να αποδώσει 135 μοίρες ήχου, επιτρέποντας ένα ευρύτερο ηχητικό πεδίο και πιο ευέλικτη τοποθέτηση σε κάθε περιβάλλον. Ακόμα, με το νέο κιτ ασύρματων ηχείων ο χρήστης απολαμβάνει μια πιο ρεαλιστική θεατρική εμπειρία ενώ, το επιτοίχιο design τους ταιριάξει απόλυτα σε κάθε σαλόνι. Με τα νέα LG soundbars, η ψυχαγωγική εμπειρία επεκτείνεται, καθώς είναι συμβατά με μεγάλες streaming υπηρεσίες και ηχητικές λύσεις, ενώ χαρακτηρίζονται από τη βελτιωμένη συνδεσιμότητά τους με κονσόλες παιχνιδιών. Τέλος, είναι απόλυτα φιλικά προς το περιβάλλον και έχουν λάβει πιστοποιήσεις “Energy Star” και “Carbon Trust ”.\nLG SIGNATURE Z2\nLG soundbars 2022


Ο Βασιλιάς Καρνάβαλος, ο γέρος και η «κορέλα» και οι βωμολοχίες...\nΔημοσίευση 17 Μαρτίου 2013, 16:46 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:55\nΗμέρα διασκέδασης, ξέφρενου γλεντιού, κεφιού και χορού η σημερινή ημέρα σηματοδοτεί το τέλος των Αποκριών με τα καθιερωμένα καρναβάλια σε όλη την χώρα.\nΤις μέρες αυτές γίνεται το έθιμο της μεταμφίεσης, που έχει παραμείνει από παλιές "εθνικές" γιορτές της ρωμαϊκής εποχής και από τις αρχαιότερες «Διονυσιακές γιορτές» των Ελλήνων, όπου οι άνθρωποι μεταμφιέζονταν, χόρευαν, τραγουδούσαν πίνοντας κρασί και το κέφι έφτανε στο κατακόρυφο προς τιμή του Διόνυσου. Μεγαλύτερα κέντρα τέτοιου ξεφαντώματος ήταν, όπως και σήμερα, η Πάτρα με το περιβόητο Πατρινό καρναβάλι, που έχει τις ρίζες του στις αρχές του 19ου αιώνα, το Ρέθυμνο με το παραδοσιακό κυνήγι του κρυμμένου θησαυρού, η Σκύρος με τους γέρους και τις κορέλες και η Κοζάνη με τους Φανούς και τις βωμολοχίες.\nΤο Πατρινό καρναβάλι είναι η μεγαλύτερη αποκριάτικη εκδήλωση στην Ελλάδα και ένα από τα μεγαλύτερα καρναβάλια του κόσμου. Μετρά 160 χρόνια ιστορίας. Οι εκδηλώσεις αρχίζουν στις 17 Ιανουαρίου και διαρκούν μέχρι την Καθαρή Δευτέρα. Το καρναβάλι της Πάτρας δεν είναι μόνο μια συγκεκριμένη εκδήλωση αλλά ένα σύνολο εκδηλώσεων που περιλαμβάνουν χορούς, παρελάσεις, κυνήγι κρυμμένου θησαυρού, καρναβάλι\nτων μικρών κ.ά. Κορυφώνεται το τελευταίο Σαββατοκύριακο της Αποκριάς με τη νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση των πληρωμάτων του Σαββάτου, τη φαντασμαγορική μεγάλη Παρέλαση αρμάτων και πληρωμάτων της Κυριακής και τέλος το τελετουργικό κάψιμο του βασιλιά καρνάβαλου στο μώλο της Αγίου Νικολάου στο λιμάνι της Πάτρας.\nΜε την αρχή του Τριωδίου και κάθε Σαββατοκύριακο των ημερών της Αποκριάς, το έθιμο της Σκύρου θέλει το γέρο και την κορέλα να βγαίνουν στους δρόμους και να δίνουν μία ξεχωριστή εικόνα των ημερών.\nΟ "γέρος" φοράει μία χοντρή μαύρη κάπα, άσπρη υφαντή βράκα και έχει στη μέση του2-3 σειρές κουδούνια, το βάρος των οποίων μπορεί να φτάσει και τα 50 κιλά. Το πρόσωπο του καλύπτεται από προβιά μικρού κατσικιού και περπατώντας με χορευτικό ρυθμό, καταφέρνει να ηχούν μελωδικά τα κουδούνια που φοράει. Η "κορέλα" η ντάμα του γέρου είναι ντυμένη με παραδοσιακά σκυριανά ρούχα με κυρίαρχο χρώμα το άσπρο σε πλήρη αντίθεση με το μαύρο χρώμα του "γέρου" έχοντας και αυτή καλυμμένο το πρόσωπό της. Χορεύει γύρω από τον γέρο καθώς αυτός βαδίζει ανοίγοντάς του δρόμο ή προσπαθώντας\nνα τον βοηθήσει και να τον ξεκουράσει.\nΤότε, η "κορέλα" την ώρα που ο "γέρος" θα σταματήσει να πάρει μία ανάσα, θα του τραγουδήσει σκυριανό τραγούδι, παινεύοντάς τον για τις αξίες και τις χαρές του. Το δίδυμο αυτής της σκυριανής αποκριάς\nσυνοδεύει πολλές φορές και ο "φράγκος". Αυτός ο μασκαράς, ντυμένος με παραδοσιακά ρούχα του νησιού αλλά και παντελόνι, σατιρίζει τους σκυριανούς εκείνους που έβγαλαν τις βράκες και φόρεσαν παντελόνια (φράγκικα).\nΗ προέλευση του εθίμου αυτού χάνεται στα χρόνια και πολλοί μελετητές υποστηρίζουν ότι υπάρχουν στοιχεία και ρίζες διονυσιακών τελετών και θεωρούν τις εκδηλώσεις αυτές κατάλοιπα τέτοιων εορτών. Οι γεροντότεροι στο νησί αναφέρουν ότι ο "γέρος" και η "κορέλα", έρχονται κάθε χρόνο να θυμίσουν στους σκυριανούς κάποια θεομηνία που κατέστρεψε όλα τα ζώα του νησιού και για το λόγο αυτό ο τσοπάνης ζώστηκε τα κουδούνια των ζώων και ήρθε στο χωριό να ειδοποιήσει τους υπόλοιπους.\nΤην περίοδο της Αποκριάς, διαφορετικής από τις άλλες μέρες του χρόνου, κυριαρχούν το κέφι, οι αστεϊσμοί, τα πειράγματα αλλά κυρίως οι μεταμφιέσεις. Στη Νάουσα, η Αποκριά χαρακτηρίζεται από το έθιμο <<Μπούλες>> ή κατ' άλλους <<Γενίτσαροι και Μπούλες>>. Ένα έθιμο με βαθιές ρίζες, που στο πέρασμα της μακραίωνης ιστορίας του ενσωμάτωσε στοιχεία της τοπικής παράδοσης και των ηρωικών αγώνων. Την μεγαλύτερη ακμή του γνώρισε στα τέλη του 19ου και τις αρχές του 20ου αιώνα και φθάνει αναλλοίωτο μέχρι τις μέρες μας.\nΣε αντίθεση με την "αταξία" που επικρατεί τις μέρες της αποκριάς, το έθιμο της Νάουσας χαρακτηρίζει η πειθαρχημένη, τυποποιημένη και εξαιρετικής αισθητικής εμφάνισης των συμμετεχόντων. Το ντύσιμο, το μάζεμα, το προσκύνημα, το δρομολόγιο, το μουσικό ρεπερτόριο, οι χοροί, τα όργανα και οι συμμετέχοντες κρατούν εδώ και αιώνες τους ίδιους κανόνες.\nΗ Μόστρα είναι η πιο γνωστή καρναβαλική γιορτή της Χίου και γίνεται στα Θυμιανά, παραδοσιακό χωριό πετροκόπων και κτιστάδων. Το έθιμο έχει τις ρίζες του στο Μεσαίωνα, όταν πειρατές και κουρσάροι λεηλατούσαν τα\nπαράλια των νησιών και άρπαζαν τις σοδειές των κατοίκων. Κάποτε στην περίοδο της Αποκριάς, την Παρασκευή της Τυρινής, καθώς όλο το χωριό γλεντούσε, οι φύλακες από τις βίγλες (κυκλικοί πύργοι- παρατηρητήρια της θάλασσας) ειδοποίησαν ότι έρχονταν πειρατές.\nΟι Θυμιανούσοι, φουντωμένοι όπως ήταν από το γλέντι, κίνησαν προς την παραλία και τους έστησαν ενέδρα. Στη σκληρή μάχη που ακολούθησε, οι πειρατές κατατροπώθηκαν και οι χωριανοί, μεθυσμένοι από τη χαρά της νίκης, μετέφεραν τους αιχμαλώτους στην πλατεία του χωριού και τους <<μόστραραν>> (=τους επεδείκνυαν), συνεχίζοντας το γλέντι τους, μέχρι την Τυρινή Κυριακή.\nΣε ανάμνηση λοιπόν αυτής της νίκης, το έθιμο επαναλαμβάνεται από τότε ανελλιπώς κάθε χρόνο, ακόμη και στα χρόνια της Κατοχής. Την Τυρινή Παρασκευή το βράδυ, οι Θυμιανούσοι ντυμένοι <<κουδουνάτοι>>(=μεταμφιεσμένοι) ανεβάζουν τη Μόστρα , δηλαδή τα σατυρικά καρναβαλικά άρματα, στο χωριό, κάνοντας διάφορα κωμικά νούμερα και φορώντας αυτοσχέδιες προσωπίδες (μουτσουναριές).\nΤην Τυρινή Κυριακή γίνεται η παρέλαση των σατυρικών αρμάτων, που πλαισιώνονται από μασκαράδες, με πρώτο και καλύτερο τον Καρνάβαλο.\nΈνα από τα σημαντικότερα καρναβάλια της Ελλάδας, το καρναβάλι του Ρεθύμνου διοργανώνεται κάθε χρόνο με πολύ μεράκι και φαντασία με χαρακτηριστικό το καθιερωμένο κυνήγι του χαμένου θησαυρού. Το κυνήγι του κρυμμένου θησαυρού, αποτελείται περίπου από 70 ομάδες και η προετοιμασία του διαρκεί όλο το χρόνο. Η οργανώτρια ομάδα έχει ετοιμάσει τους γρίφους και τα εμπόδια που θα κάνουν δύσκολη τη ζωή των\nTο Ζακυνθινό Καρναβάλι χρόνο με το χρόνο πλησιάζει τη μεγαλοπρέπεια των περίφημων καρναβαλιών των περασμένων καιρών. Παραδοσιακός ντελάλης θα γυρίσει το νησί και θα διαλαλήσει το πρόγραμμα του καρναβαλιού. Σε όλη τη διάρκεια των αποκρεών διοργανώνονται χοροί, παρελάσεις, μασκαράτες. Θεατρικές ομάδες παίζουν στις πλατείες και στους δρόμους "τις ομιλίες", αυτοσχέδια κωμικά έργα με κοινωνικές προεκτάσεις, που\nπαίζονται από μεταμφιεσμένους άνδρες.\nΤις Κυριακές της Αποκριάς και της Τυρινής γίνεται η περιφορά του Καρνάβαλου με τη συνοδεία αρμάτων από όλες τις περιοχές του νησιού. Οι εκδηλώσεις κλείνουν με την πολύ διασκεδαστική "Κηδεία της Μάσκας".\nΜία αναπαράσταση-παρωδία κηδείας με πολύ γέλιο, όπου τη θέση του νεκρού παίρνει ο Καρνάβαλος, ενώ ακολουθούν οι θλιμμένοι συγγενείς, με απερίγραπτη εξέλιξη.\nΤο 1938 ο Δήμος Κοζάνης επισημοποίησε τις αποκριάτικες εκδηλώσεις, που διακόπηκαν με τον πόλεμο και ξανάρχισαν το 1950. Το μεσημέρι της μεγάλης αποκριάς γίνεται παρέλαση αρμάτων και μεταμφιεσμένων ομάδων\nπου εκπροσωπούν την κάθε γειτονιά. Το βράδυ της μεγάλης αποκριάς σε κάθε γειτονιά ανάβουν οι "φανοί", μεγάλες φωτιές γύρω από τις οποίες χορεύουν και τραγουδούν μικροί και μεγάλοι. Ο φανός ανάβει κατά τις 8 το βράδυ της μεγάλης Αποκριάς, κι αμέσως ξεκινάει το τραγούδι και ο χορός γύρω του.\nΚάθε γειτονιά πασχίζει να παρουσιάσει τον καλύτερο και πιό φανταχτερό Φανό, με τους πιό καλλίφωνους τραγουδιστάδες και τους πιό νόστινους μεζέδες. Εκεί ο αρχηγός (ο πρώτος) του Φανού κερνάει όλους κρασί με την κολοκύθα, που γέμιζε από τα βαένια και μεζέδες στο πινάκι. Κατόπιν τους τραβάει με ιδιαίτερο ζήλο στο χορό. Τα τραγούδια διαδέχονται το ένα το άλλο. Τα πιο φημισμένα όμως είναι τα "ξεδιάντροπα", κατ' ευφημισμόν "νοικοκυρίσια", ή "μασκαραλίτικα". Άλλα είναι υπαινικτικά και άλλα τα λένε στα ίσια, χωρίς ντροπές και πολλές περιστροφές, αφού εκείνη τη νύχτα όλα επιτρέπονται.\nΌταν σβήνουν το φανό πολλοί μαζεύουν στάχτη και την σκορπούν στο βιό (χωράφια, αμπέλια, καλλιέργειες) για να αυγατίσει η σοδειά.


Μία ωτίτιδα για κάθε εποχή-Τα συμπτώματα και τα τρικ για να τις αντιμετωπίσετε\n19:30 16 Σεπτεμβρίου 2020 16 Σεπτεμβρίου 2020\nΤα επείγοντα προβλήματα που οφείλονται σε παθήσεις των αυτιών αποτελούν ορισμένους από τους συχνότερους λόγους αναζήτησης άμεσης ιατρικής βοήθειας από Ωτορινολαρυγγολόγο –αλλά και παθολόγο και παιδίατρο!\nΚαθώς τα συμπτώματά τους είναι έντονα, ιδιαίτερα ενοχλητικά και δύσκολα ξεπερνιούνται χωρίς εξειδικευμένη αντιμετώπιση και θεραπεία.\nΑπόφραξη αυτιού από κυψελίδα (κερί):\nΊσως η πιο συνηθισμένη αιτία ενόχλησης από το αυτί, που οδηγεί σε αναζήτηση ΩΡΛ, καθώς συνοδεύεται από μπούκωμα, βαρηκοϊα, βουητό, ακόμα και πόνο και προκαλεί έντονη δυσφορία στον ασθενή.\nΗ κυψελίδα (κερί) είναι φυσιολογικό προϊόν των κυττάρων του έξω ακουστικού πόρου του αυτιού και ο ρόλος της είναι προστατευτικός. Ο οργανισμός μας έχει δικό του μηχανισμό απομάκρυνσης της, ώστε ο πόρος του αυτιού να παραμένει βατός. Σε κάποιες περιπτώσεις, ωστόσο, η κυψελίδα συσσωρεύεται και αποφράσσει τον έξω ακουστικό πόρο, αποτελώντας ένα από τα – τυπικά – μη επείγοντα, αλλά – ουσιαστικά – «επείγοντα» της ειδικότητας μας. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε γιατί υπάρχει αυξημένη παραγωγή από τον οργανισμό, είτε γιατί η κατασκευή του αυτιού δεν επιτρέπει την απομάκρυνση της (στενός έξω ακουστικός πόρος, παρουσία εξοστώσεων), είτε –και συνηθέστερα- επειδή εμείς, κοντράροντας τη φύση, χρησιμοποιούμε τις γνωστές μπατονέτες, παρεμποδίζοντας στην πράξη την αποβολή της κυψελίδας.\nΕξωτερική ωτίτιδα (το αυτί του κολυμβητή-swimmer’s ear):\nΠρόκειται για τη συχνότερη πιθανότατα λοίμωξη του καλοκαιριού. Περίπου το 1% των ανθρώπων νοσεί από αυτή κάθε χρόνο, οι περισσότεροι εκ των οποίων τους θερινούς μήνες, ενώ το 10% των ανθρώπων συνολικά θα εκδηλώσουν τη λοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Επιπλέον, η όλο και περισσότερο διαδεδομένη χρήση κολυμβητηρίων ολοετώς για άθληση, έχει επεκτείνει την επίπτωση της πάθησης και στους λοιπούς μήνες πέραν των θερινών.\nΟξεία Μέση ωτίτιδα:\nΕίναι η οξεία φλεγμονή του μέσου ωτός, δηλαδή της κοιλότητας που υπάρχει στο βάθος του έξω ακουστικού πόρου, πίσω από το τύμπανο.\nΟφείλεται σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και εκδηλώνεται κυρίως με πόνο, σε συνδυασμό όμως με προϋπάρχοντα ρινικά συμπτώματα (καταρροή, μπούκωμα). Μπορεί να προκαλέσει και –παροδική- βαρηκοϊα.\nΑν και συνήθως τους θερινούς μήνες η συχνότητα αυτών των λοιμώξεων μειώνεται δραματικά σε σχέση με το χειμώνα, εξακολουθούν να εκδηλώνονται και να καταγράφονται. Σε αυτό συμβάλλουν καταστάσεις όπως οι αλλεργίες, τα κρυολογήματα και οι μεγάλες μεταβολές της θερμοκρασίας με τη χρήση κλιματιστικών.\nΑερωτίτιδα-Βαρότραυμα Μέσου Ωτός:\nΠρόκειται για μια μορφή ωτίτιδας που προκαλείται από μεγάλες μεταβολές στην εξωτερική ατμοσφαιρική πίεση, τις οποίες δεν κατορθώνει να αντιμετωπίσει επιτυχώς ο οργανισμός.\nΑυτό είναι ιδιαίτερα σύνηθες στις αεροπορικές πτήσεις, κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης και λόγω των συχνών ταξιδιών με αεροπλάνο κατά τις μετακινήσεις των διακοπών, εμφανίζει αυξημένη επίπτωση τους καλοκαιρινούς μήνες, χωρίς να απουσιάζει και τους υπόλοιπους, καθώς η διακίνηση πλέον των πληθυσμών παγκοσμίως βαίνει αυξανόμενη.\nΕκδηλώνεται και αυτή με δυνατό πόνο (ωταλγία), συνηθέστερα κατά την άνοδο ή κάθοδο του αεροπλάνου και μπορεί να συνδυάζεται και με μείωση της ακοής, εμβοές ή και ωτόρροια. Κι εδώ η αντιμετώπιση προϋποθέτει την διάγνωση από εξειδικευμένο γιατρό, αλλά, ευτυχώς, υπάρχει και η δυνατότητα πρόληψης. Συγκεκριμένα:\nΣυνήθως αποτελεί επιπλοκή μίας μέσης ωτίτιδας, αλλά ειδικά τους θερινούς μήνες μπορεί να προκληθεί και με μηχανικό-τραυματικό τρόπο, κατά την ενασχόληση με τα θαλάσσια σπορ.\nΒαρότραυμα έσω ωτός :\nΠρόκειται για το συνδυασμό ιλίγγου, εμβοών και απώλειας ακοής που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια καταδύσεων. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να εκδηλωθούν και μεμονωμένα, αλλά ο συνδυασμός τους είναι συχνότερος στους δύτες. Στην περίπτωση αυτή ενδέχεται να έχει υποστεί βλάβη ο λαβύρινθος του αυτιού με άμεση επίπτωση στο νεύρο της ακοής και στο νεύρο της ισορροπίας (αιθουσαίο).\nΑπώλεια ακοής από θόρυβο:\nΤο νεύρο της ακοής είναι ευαίσθητο στην έκθεση σε ισχυρούς θορύβους. Η επίδραση του θορύβου είναι αθροιστική στη διάρκεια της ζωής μας και μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής τόσο σταδιακά, όσο και απότομα.\nΟ τρομακτικός πύραυλος Meteor που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα Rafale\nΟι καλοκαιρινές λοιμώξεις που «απειλούν» το σάκχαρό σας\nLeonidas Kallidonis 14 Αυγούστου 2020 12 Αυγούστου 2020


Τοποθέτηση του Δημήτρη Κυριαζίδη στην επιτροπή για το Πολυνομοσχέδιο [βίντεο] - DRAMAnia.gr\nΤοποθέτηση του Δημήτρη Κυριαζίδη στην επιτροπή για το Πολυνομοσχέδιο [βίντεο]\nΠαρακολουθήστε στο βίντεο που ακολουθεί την τοποθέτηση του Βουλευτή Ν. Δράμας στο Σ/Ν του Υπουργείου Οικονομικών: “Ρυθμίσεις για την εφαρμογή των διορθωτικών μεταρρυθμίσεων του Προγράμματος Οικονομικής Προσαρμογής και άλλες διατάξεις”.\nΠΕΡΙΟΔΟΣ ΙΖ' - ΣΥΝΟΔΟΣ Γ'\nΣτην Αθήνα, σήμερα, 11 Ιανουαρίου 2018, ημέρα Πέμπτη και ώρα 16:35', στην Αίθουσα Γερουσίας του Μεγάρου της Βουλής, συνήλθαν σε κοινή συνεδρίαση η Διαρκής Επιτροπή Οικονομικών Υποθέσεων, η Διαρκής Επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων, η Διαρκής Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων, η Διαρκής Επιτροπή Δημόσιας Διοίκησης, Δημόσιας Τάξης και Δικαιοσύνης και η Διαρκής Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου, υπό την προεδρία της Προέδρου της Διαρκούς Επιτροπής Παραγωγής και Εμπορίου, κυρίας Χαράς Καφαντάρη, με θέμα ημερήσιας διάταξης τη συνέχιση της επεξεργασίας και εξέτασης του σχεδίου νόμου του Υπουργείου Οικονομικών «Ρυθμίσεις για την εφαρμογή των διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων του Προγράμματος Οικονομικής Προσαρμογής και άλλες διατάξεις» (3η συνεδρίαση).\nΜΑΚΗΣ ΜΠΑΛΑΟΥΡΑΣ (Προεδρεύων των Επιτροπών): Το λόγο έχει ο κ. Κυριαζίδης.\nΤρία νομοσχέδια σε ένα, 400 άρθρα, 4 λεπτά μας δίνετε, 100 άρθρο ανά λεπτό, χώρια τις άλλες διατάξεις που έχετε συμπεριλάβει, δεν ξέρω κατά πόσο κανείς μπορεί να προλάβει και βρήκατε τον τρόπο να φιμώσετε και πάλι τους βουλευτές. Ειλικρινά πλέον, λέω και στους συναδέλφους μου, εννοώ της Ν.Δ., ότι τους ζηλεύω. Πραγματικά σας ζηλεύω. Στην αρχή, συναισθανόμουν αυτό το οποίο περνούσατε, ότι δηλαδή διήλθαμε κι εμείς στα δύο χρόνια εκείνων των αναγκαστικών περικοπών κ.λπ. και είχα την αίσθηση πράγματι, ότι παραβαίνετε τα πιστεύω σας, η τα αλλοτριώνετε και είχατε μια συναίσθηση των πραγμάτων.\nΤελικά βλέπω και χθες και σήμερα είστε μέσα στην τρελή χαρά, διότι πράγματι και άλλα τόσα προαπαιτούμενα να υπήρχαν να θεσμοθετούσατε θα το καταφέρνατε.\nΠράγματι, χθες ο Υπουργός ο κ. Τσακαλώτος στην εισήγησή του και στις πρώτες του λέξεις μάλιστα ανέφερε ότι υπάρχει μια έκθεση παγκόσμια που μας κατατάσσει πρώτους σε ευτυχία. Η παγκόσμια έκθεση, λέει, ευτυχίας καταγράφει ότι οι Έλληνες είναι ευτυχισμένοι. Κατ΄εσάς βεβαίως μπορεί να είναι ευτυχισμένοι, ο ελληνικός λαός να είναι ευτυχισμένος και χαρούμενος, δεν είναι όμως χαζοχαρούμενος και αυτή είναι η σκληρή πραγματικότητα ότι δυστυχεί καθημερινά.\nΑναφορικά με τη διαμεσολάβηση και ο Δικηγορικός Σύλλογος Αθηνών και η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων αναφέρθηκε στο ότι προχωρείτε σε μια υποχρεωτική διαμεσολάβηση, νομοθετείτε, δηλαδή, την υποχρεωτική διαμεσολάβηση, το οποίο αντίκειται, όπως οι ίδιοι ανέφεραν και στο ευρωπαϊκό δίκαιο. Γενικότερα θα έλεγα ότι μόνο στην Ιταλία υπάρχει και εκεί αυτός ο τρόπος, όπως από την πλευρά σας νομοθετείται, μερικώς βεβαίως και με την ενθάρρυνση να ακολουθείται η διαμεσολάβηση, όχι όμως με τον τρόπο που εσείς σήμερα έρχεστε εδώ να νομοθετήσετε.\nΕρχόμαστε βεβαίως και στους πλειστηριασμούς, που από 21/2 θα είναι ηλεκτρονικοί και αναφέρομαι στον αγροτικό κόσμο της περιοχής μου, όπου εκεί με ιδιαίτερη ανησυχία, γιατί για την πρώτη κατοικία τους έχουν υποθηκεύσει τους αγρούς τους, βλέπουμε ένα τρόπο ηλεκτρονικά, δυστυχώς, να έχουμε και αλλού είδους τέτοια ζητήματα. Ξαφνικά να βλέπουν ότι οι αγροί τους, τα χωράφια τους ανήκουν σε κάποιον άλλον ή σε ένα συγκρότημα διαφορετικό από αυτό που περίμεναν.\nΣε σχέση με τους πολύτεκνους, ανέφερε πάλι ο Υπουργός ο κ. Τσακαλώτος, γιατί να δίνουμε μόνο στους τρίτεκνους ή στους πολύτεκνους, είναι πάρα πολύ λίγοι, θα πρέπει να δώσουμε και σε αυτούς που έχουν ένα και δύο παιδιά. Το υπολογίζετε με το βάρος, με τον αριθμό; Πώς το υπολογίζετε αυτό; Ή με τις ψήφους το υπολογίζετε, ψηφοθηρικά εννοώ;\nΚαι συνεχίζοντας πιο κάτω αναφέρει: Το δεύτερο θα μου επιτρέψετε να πω, αν θέλετε την άποψή μου για το δημογραφικό, είναι ότι αυτό που θέλουν τα νέα ζευγάρια και ιδιαίτερα οι γυναίκες είναι να μπορούν να έχουν μια βοήθεια σε είδος.\nΘα πρέπει να μας αναλύσετε το είδος, μας παραξενεύετε βέβαια για το είδος. Αυτό το είχαμε στο Νομό μου στην Δράμα, όπου είχαμε δίπλα εκεί τα κολχόζ, ξέρετε ουρά,, συσσίτια, κουπόνια, ένα τέτοιο πράγμα. Μάλλον κάτι τέτοιο επιζητείτε και εδώ σε είδος να μας δίνετε, να υπάρχει μια ικανοποίηση. Το καταλαβαίνω πλήρως.\nΚαι εδώ βλέπω…. πραγματικό ή τεκμαρτό εισόδημα γράφετε. Τελικά λέτε, ότι θα είναι το πραγματικό και όχι το τεκμαρτό, δηλαδή 22.900 εισόδημα, έπαιρνε επίδομα 3.280, τώρα το πάτε στις 2.000. 36.000 πάλι το πάτε στις 2.000. 37.000 εισόδημα αν έχει μια οικογένεια πολυτέκνων, από τις 2.000 που έπαιρνε, δεν θα πάρει το παραμικρό.\nΌπως ξέρετε έχουμε τα λατομεία. Το 3,5% του Α.Ε.Π. προέρχεται από τα λατομεία. Η Δράμα, ο Νομός μου, κατεξοχήν ζει απ' αυτά, 150.000 εργαζόμενοι σε όλη τη χώρα. Σας έχουν κάνει συγκεκριμένες προτάσεις, κύριε Υπουργέ, θα πρέπει να τις ακούσετε. Δεν είναι δυνατόν να εναπόκειται σε όποιο δήμαρχο αν θα δοθεί, η όποια παράταση.\nΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΤΑΘΑΚΗΣ (Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας): Θα σας απαντήσω.\nΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΥΡΙΑΖΙΔΗΣ: Ξέρετε πάρα πολύ καλά ότι δεν μπορεί μια επιχείρηση να επικρέμεται στην καλή διάθεση του όποιου δημοτικού άρχοντα. Μια επιχείρηση δεν μπορεί, κύριε Υπουργέ, να κρατηθεί έτσι το καταλαβαίνετε.\nΤέλος και περί ώρα 21.35' λύθηκε η συνεδρίαση.\nΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΡΚΟΥΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ\nΤελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018 22:17


Υπάρχουν 5 βασικοί λόγοι που πρέπει να έχεις πλάνο γευμάτων για όλη την εβδομάδα – CELEBNEWS\nΥπάρχουν 5 βασικοί λόγοι που πρέπει να έχεις πλάνο γευμάτων για όλη την εβδομάδα\n#1 Συμβάλλει στην επίτευξη των διατροφικών σου στόχων\nΠάρε τον έλεγχο της διατροφής σας σχεδιάζοντας τα γεύματα για την επόμενη εβδομάδα εκ των προτέρων. Η γνώση των θρεπτικών στοιχείων και των κατηγοριών των φαγητών που καταναλώνεις κάθε μέρα, καθώς και της πρόσληψης των θερμίδων, θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους διατροφικούς σου στόχους. Θα σε βοηθήσει, επίσης, να μην καταφεύγεις στο πρώτο, γρήγορο γεύμα που θα βρεις κατά τις ώρες αιχμής της ημέρας, το οποίο συνήθως δεν αποτελεί την πιο θρεπτική επιλογή.\n#2 Σε βοηθάει να κάνεις πιο υγιεινές επιλογές\nΈχοντας στο μυαλό σου τη συνολική εικόνα της εβδομάδας σου διατροφικά βλέπεις αν κάνεις και σωστές επιλογές. Έχεις βάλει όλες τις κατηγορίες τροφών; Έχεις αρκετές μερίδες λαχανικών; Παίρνεις πρωτεΐνη από φυτικές και ζωικές πηγές;\n#3 Έχεις ποικιλία στα γεύματά σου\nΧωρίς να το καταλάβεις, θα μπορείς να ακολουθείς την ίδια καθημερινή ρουτίνα για τo πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σου. Ξεκίνησε να σχεδιάζεις τα γεύματά σου και θα ανακαλύψεις την ποικιλία των υγιεινών επιλογών που μπορούν να αντικαταστήσουν τον συνηθισμένο καφέ και το κρουασάν σου.\n#4 Έχεις λιγότερο άγχος\nΣκέφτεσαι διαρκώς ή αναρωτιέσαι «Τι έχουμε για βραδινό απόψε;» Με ένα εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων μπορείς να αποφύγεις το άγχος για το τι θα πρέπει να μαγειρέψεις κάθε βράδυ. Σχεδίασε, ετοίμασε και απόλαυσε τα οφέλη αυτών των θρεπτικών γευμάτων.\n#5 Εξοικονομείς χρόνο και χρήματα\nΓράφοντας μια λίστα που βασίζεται στο εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων σου, δεν χάνεις χρόνο ψάχνοντας καθώς ψωνίζεις λαχανικά. Κατά αυτόν τον τρόπο, όλα τα ψώνια σου θα προορίζονται και θα είναι αναλογικά με το κάθε γεύμα, και έτσι θα πετάς λιγότερο φαγητό.\nΓεύμα σε ρόφημα;\nΜπορείς να αντικαταστήσεις ένα γεύμα με ένα ρόφημα; Πριν απαντήσουμε στην ερώτηση, πρέπει να σκεφτείς τα εξής:\nΠοια είναι η εναλλακτική σου αν δεν έχεις για παράδειγμα μαζί σου φαγητό στη δουλειά; Αν έχεις αλλά είσαι σε συναντήσεις και δεν έχεις χρόνο να φας, ακόμα και αν σπουδάζεις και είσαι όλη μέρα σε μαθήματα; Να μη φας τίποτα; Να φας fast food; Μία σφολιάτα απ’εξω;\nΜήπως είσαι τύπος που δεν μπορείς να προγραμματίσεις την εβδομάδα σου, ώστε να έχεις μαζί σου φαγητόή τύπος που ξεχνιέσαι και έχεις χάσει 2 σνακ και 1 γεύμα μέσα στη μέρα μέχρι να πας σπίτι το βράδυ και να το συνειδητοποιήσεις;\nΟι απαντήσεις σου στις παραπάνω ερωτήσεις θα καθορίσουν και την απάντηση αν μπορείς ή πρέπει να αντικαταστήσεις ένα γεύμα με ρόφημα. Αν δεν μπορείς να οργανώσεις εύκολα τη διατροφική σου καθημερινότητα και ξεχνάς γεύματα, κάνεις διαρκώς επιλογές που σου αφαιρούν ενέργεια, αντί να σε κρατάνε χορτάτη, τότε σίγουρα η επιλογή ενός ροφήματος με πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα, θα σε βοηθήσει στο δρόμο προς τη σωστή διατροφή.\nΠώς να αντικαταστήσεις ένα γεύμα με ρόφημα\nΘα πρέπει να είναι θρεπτικό, σαφές στις διατροφικές του πληροφορίες και να μπορείς να το φτιάξεις εύκολα. Το πρωτεϊνούχο ρόφημα Formula 1 της Herbalife Nutrition, με τη νέα του γεύση Κρέμα Μπανάνας, αποτελεί μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, καθώς συνδυάζει 18 γρ. πρωτεΐνης, 4 γρ. από εδώδιμες ίνες και καλύπτει τουλάχιστον το 38% της συνιστώμενης πρόσληψης 25 βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, έχει φυσική γεύση και vegan συστατικά, ενώ είναι απαλλαγμένο από γλουτένη και τεχνητές χρωστικές και αρωματικές ύλες. Μία τέτοια επιλογή θα σε κρατήσει χορτάτη και θα σε βοηθήσει να μάθεις να μην ξεχνάς γεύματα, αλλά και να στοχεύσεις σε καλύτερες διατροφικές επιλογές.\nFarrah Abraham Mourns Sophia’s Dad 10 Years After His Death: ‘I Can’t Believe I Lived To See This Day’\nKourtney Kardashian & Sofia Richie Take On Aspen Together For Another Vacation With Scott Disick – Pics\nΤο αγαπημένο σου t-shirt είναι δύο νούμερα μεγαλύτερο; Μπορείς να το κάνεις να μαζέψει σε 5 βήματα\nΠώς μαγειρεύονται τα σπαράγγια και ποια είναι τα οφέλη τους;\nceleb April 15, 2019\nceleb June 10, 2020\n8 Superfoods που τονώνουν και “χτυπούν” το άγχος\nΞεπέρασε σε έσοδα την καλωδιακή τηλεόραση στις ΗΠΑ το YouTube\nMega: Πρόσωπο – έκπληξη για το νέο Πρωινό!\n10 εναλλακτικές πηγές προβιοτικών για vegan (Τουλάχιστον τις 3 δεν τις έχεις ξανακούσει)\nΟ γιος της Πόπης Μαλλιωτάκη είναι έτοιμος να γίνει ο… GNTM\nΗ Μαρία Μπέη χωρίς μακιγιάζ – Δείτε φωτογραφία


PANELIAKOS, Boston USA: ΝΕΑ - ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου, 2011\nΈνταση επικράτησε το βράδυ στην πλατεία Συντάγματος μεταξύ των συγκεντρωμένων διαδηλωτών και των ΜΑΤ, με τις αστυνομικές δυνάμεις να κάνουν χρήση χημικών και χειροβομβίδων κρότου λάμψης. Τα επεισόδια άρχισαν όταν τα ΜΑΤ προσπάθησαν να απωθήσουν διαδηλωτές μπροστά από τη Βουλή, οπότε και ξεκίνησε μικρής έκτασης «πετροπόλεμος» στον οποίο η αστυνομία απάντησε με δακρυγόνα.\nΗ Γερμανία έχει κάθε διάθεση να βοηθήσει, όμως η Ελλάδα πρέπει να καλύψει τις υποχρεώσεις της δήλωσε η Γερμανίδα καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ πριν από το επίσημο δείπνο με τον πρωθυπουργό. Από την πλευρά του, ο κ. Παπανδρέου επανέλαβε την ισχυρή, όπως είπε, πολιτική βούληση της κυβέρνησης για αλλαγές και πιστή τήρηση των μέτρων.\nΓια μια Ελλάδα που «συνθέτει τις δυνατότητες που έχει και διακρίνεται» έκανε λόγο ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κάρολος Παπούλιας, υποδεχόμενος την Τρίτη μαθητές και φοιτητές που διακρίθηκαν σε διεθνείς μαθηματικούς διαγωνισμούς. «Υπάρχει ένα κομμάτι της Ελλάδας, που διακρίνεται και το έχουμε ανάγκη αυτό, τη στιγμή που πολλοί, και φίλοι και εχθροί, δεν πιστεύουν ότι η Ελλάδα έχει δυνάμεις να ξεπεράσει τα εμπόδια που αντιμετωπίζει» ανέφερε χαρακτηριστικά ο Πρόεδρος.\nΓια δέκατη ημέρα εκατοντάδες αν όχι χιλιάδες άνθρωποι κατέβηκαν την Τρίτη στους δρόμους του Μανχάταν σε διαμαρτυρία για τις επιχειρήσεις, τα κόμματα και την απληστία της Γουόλ Στριτ. Ωστόσο, η ένταση σιγοβράζει, λένε οι διαδηλωτές, καθώς η αστυνομία έχει προχωρήσει σε συλλήψεις και σε βιαιοπραγίες κατά ειρηνικών διαδηλωτών.\nΟ Σαΐφ αλ-Ισλάμ, γιος του πρώην ηγέτη της Λιβύης Μουαμάρ Καντάφι, βρίσκεται μέσα στη χώρα και κάλεσε οπαδούς του να καταλάβουν την Τρίπολη, σύμφωνα με τηλεοπτικά πλάνα που μετέδωσε ο συριακός φιλοκανταφικός σταθμός Arrai Tv. Στο βίντεο, με ημερομηνία 20 Σεπτεμβρίου, εμφανίζεται να ξεσηκώνει οπαδούς και να καλεί σε κατάληψη της Τρίπολης. Ωστόσο, δεν αναφέρθηκε σε ποιο σημείο της χώρας βρίσκεται.\nΣυμπλοκές ανάμεσα σε Σέρβους του Κοσόβου και άνδρες της ειρηνευτικής δύναμης του ΝΑΤΟ, KFOR, σημειώθηκαν την Τρίτη, με την δύναμη να κάνει χρήση ακόμα και πλαστικών σφαιρών για να διαλύσει το πλήθος τραυματίζοντας αρκετούς πολίτες, σύμφωνα με μαρτυρίες. Αφορμή ήταν η απομάκρυνση από την KFOR οδοφραγμάτων που έστησαν οι Σέρβοι οι οποίοι διαμαρτύρονται και θεωρούν ότι η Πρίστινα τους εμποδίζει την πρόσβαση στη Σερβία.\nΤο πράσινο φως για την ανέγερση νέων εβραϊκών οικισμών σε παλαιστινιακά εδάφη έδωσε η κυβέρνηση του Ισραήλ την ώρα που οι Παλαιστίνιοι πραγματοποιούν την πρώτη σοβαρή προσπάθεια στον ΟΗΕ για να αναγνωριστεί το κράτος τους και ενώ τονίζουν σε υψηλούς τόνους ότι οι εποικισμοί πρέπει να παγώσουν πριν αρχίσουν και πάλι οι συνομιλίες. «Βαθιά απογοητευμένη από την αντιπαραγωγική κίνηση του Ισραήλ» δηλώνει η Ουάσινγκτον.\nΗ εισαγγελέας στην υπόθεση της πρώην πρωθυπουργού της Ουκρανίας, Γιούλια Τιμοσένκο, πρότεινε την Τρίτη ποινή φυλάκισης επτά ετών για το αδίκημα της κατάχρησης εξουσίας. Η τελική απόφαση του δικαστηρίου αναμένεται σύντομα, πιθανόν μέσα στην εβδομάδα.\nΗ Γερμανία θα χρηματοδοτεί η ίδια τις επενδύσεις Γερμανών επιχειρηματιών στη χώρα μας για όσο διάστημα η Ελλάδα δεν θα έχει πρόσβαση στις αγορές, ανακοίνωσε ο αντικαγκελάριος και υπουργός Οικονομίας και Τεχνολογίας της Γερμανίας, Φίλιπ Ρέσλερ, σε συναντηση που είχε την Τρίτη με τον υπουργό Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας, Μιχάλη Χρυσοχοϊδη, στο Βερολίνο.\nΤην συμφωνία της ευρωπαϊκής Συνόδου Κορυφής της 21ης Ιουλίου για διεύρυνση του προσωρινού ταμείου στήριξης για την Ευρωζώνη (EFSF) καλούνται να επικυρώσουν την Τετάρτη οι Φινλανδοί βουλευτές. Αν και η συμφωνία αναμένεται να εγκριθεί χωρίς προβλήματα, πολιτικοί αναλυτές σημειώνουν πως η κύρωσή της ενώ ακόμη εκκρεμεί το ζήτημα των εγγυήσεων βάζει σε δύσκολη θέση την κυβέρνηση.\nΑντίθετοι σε ενδεχόμενη κατάργηση του Ειδικού Λογαριασμού Οικογενειακών Επιδομάτων Ναυτικών (ΕΛΟΕΝ) δηλώνουν τόσο η ΠΝΟ όσο και η Ένωση Επιχειρήσεων Ναυτιλίας, με τη δεύτερη να «επιφυλάσσεται να αντιδράσει δυναμικά αλλά και νομικά» σε οποιαδήποτε τέτοια απόφαση. Ο ΕΛΟΕΝ βρίσκεται στη λίστα 390 φορέων που εποπτευόμενων από το Δημόσιο, στοιχεία λειτουργίας των οποίων ζήτησε η κυβέρνηση, και η ΕΕΝ υπογραμμίζει ότι ο φορέας έχει δικό του αυτοτελή προϋπολογισμό και δεν επιβαρύνει καθόλου τον κρατικό προϋπολογισμό.


Ογδόντα πέντε χρόνια από την έκδοση της «Μαραμπού» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΟ Νίκος Καββαδίας στον φυσικό του χώρο μπροστά από τον ασύρματο\nΑρχείο Ρήγα Καππάτου\nΝΗΣΙΔΕΣ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 09.12.2018, 18:05\nΦωτογραφίες: Αρχείο Ρήγα Καππάτου\nΟ Νίκος Καββαδίας (1910-1975), αυτός ο διαρκώς φυγάς ποιητής, ο ερωτευμένος με την ωκεανική θάλασσα, τους δοκιμαζόμενους ναυτικούς και τα τετράποδα της λαμαρίνας, εξακολουθεί να αποτελεί σημείο αναφοράς ενός πολυπληθούς αναγνωστικού κοινού. Το ποιητικό έργο του, στον απόηχο της μαθητείας του στις κατακτήσεις του Ουράνη, του Καρυωτάκη, του Μποντλέρ, του Κορμπιέρ και του Πόε, πλάστηκε με το εικονοκλαστικό πρωτογενές υλικό της ταξιδιωτικής εμπειρίας.\nΩστόσο, δεν αναπολεί τη θαλασσινή εμπειρία νοσταλγικά ως κάτι το μουσειακό και τετελεσμένο, αλλά δοκιμάζει κατά τις στιγμές της συγγραφής να την επαναφέρει στον αναστοχαστικό δημιουργικό ορίζοντα, απολύοντας τα στοιχεία μιας εύκολης αναπαράστασης εντυπώσεων, που βυθίζει τον σκεπτόμενο οφθαλμό στην εξωτική γραφικότητα.\nΟ ποιητής Καίσαρ Εμμανουήλ, ο πρώτος που επισήμανε την περίπτωση του Νίκου Καββαδία και την εξέλιξή της\nΤη χρονιά που διανύουμε συμπληρώνονται ακριβώς ογδόντα πέντε χρόνια από την κυκλοφορία του πρώτου του βιβλίου, της ποιητικής του συλλογής «Μαραμπού». Προτού την εκδώσει ακόμη, και αφού έχει προηγηθεί ανάμεσα στον Νίκο Καββαδία και στον Καίσαρα Εμμανουήλ ένας ποιητικός διάλογος από τις σελίδες του πειραϊκού περιοδικού «Ρυθμός», ο πρεσβύτερος –κατά οκτώ χρόνια– ποιητής (1902-1970) του γράφει σε επιστολή του (Πειραιάς 4 Μαρτίου 1933):\n«Είσαι ένας ποιητής με ταλέντο – ένα ιδιότυπο ταλέντο, που με κάποια αυτονόμηση και αυτοπειθάρχηση θα μπορούσε πολύ σύντομα να φθάσει στο στάδιο ωριμότητας. Τα δύο σου ποιήματα [σ.σ. “Παράπονο” και “Γράμμα στον ποιητή Καίσαρα Εμμανουήλ”, περ. “Ρυθμός”, τχ. 1, Σεπτέμβριος 1932 και τχ. 6, Μάρτιος 1933] που έχω υπόψη μου είναι ποιήματα που δείχνουν φανερά μιαν έντονη ποιητική ιδιοσυγκρασία, που συγκροτούμενη και συνειδητοποιούμενη με τον καιρό, θα μπορέσει ν’ αποδώσει, με ρυθμό εντελώς προσωπικό, όλη την ανησυχία της σύγχρονης κοσμοπολίτικής μας ζωής.\n»Είσαι ένας decadent, αν αγαπάς τις ετικέτες. Κάτι περισσότερο, νομίζω: Φαίνεσαι ένας ηδονιστής. Και οι ποιηταί που αγαπούν με τόλμη την ηδονή κατακτούν πληρέστερα και ολοκληρωτικά την τέχνη. Εχω τη γνώμη ότι θα γνωρίσεις πολύ σύντομα τη χαρά των μεγάλων καλλιτεχνικών κατακτήσεων [...]».\nΣε ηλικία 23 ετών αποφασίζει να εκδώσει την πρώτη ποιητική του συλλογή «Μαραμπού», η οποία κυκλοφόρησε τον Ιούνιο του 1933 από τις εκδόσεις του περιοδικού «Κύκλος» του ποιητή Απόστολου Μελαχρινού (1880-1952) σε 245 αριθμημένα αντίτυπα. Το εξώφυλλό του είναι φιλοτεχνημένο από τον Κεφαλλονίτη ζωγράφο Βάσο Γερμενή (1896-1966). Το αφιερώνει στον φίλο του Μεμά Γαλιατσάτο, ενώ το εισαγωγικό κείμενο φέρει την υπογραφή του Καίσαρος Εμμανουήλ.\nΗ εν λόγω εισαγωγή απαλείφθηκε από τις νεότερες εκδόσεις («Γαλαξίας», «Κέδρος», «Αγρα»). Θησαυρίζεται, όμως, ένα απόσπασμά της –όπως και μέρος της επιστολής που διαβάσατε παραπάνω– στο έργο του Μιχάλη Γελασάκη «Νίκος Καββαδίας. Ο αρμενιστής ποιητής» (εκδόσεις «Αγρα»), με συνεντεύξεις/αλληλογραφία, με ανέκδοτο και άγνωστο έργο του, μαρτυρίες, τον ναυτικό του φάκελο, καθώς και φωτογραφίες με τα καράβια, με τα οποία ναυτολογήθηκε.\nΙδεοληπτικός του γλαυκού αχανούς\nΠρωίμως επισημαίνει την περίπτωση του Νίκου Καββαδία ο Καίσαρ Εμμανουήλ:\n«[...] Ράτσα ναυτικού με μιαν έντονη κληρονομική ροπή και αγάπη προς τη θάλασσα, κυριαρχείται από δύο μεγάλα πάθη: το πάθος της ποιήσεως και το πάθος των ταξιδιών. Χωρίς να κινδυνεύει κανείς να χαρακτηρισθεί υπερβολικός, θα μπορούσε να τον χαρακτηρίσει αδίστακτα –δανειζόμενος έναν όρο από την ψυχοπαθολογία– έναν ιδεοληπτικό της ποιήσεως και του γλαυκού αχανούς [...] Ο Καββαδίας είναι ένας νέος οπλισμένος με μια πρώιμη πείρα της ζωής και των λυρικοδραματικών της αντιθέσεων. Προικισμένος με θερμό αίσθημα και οξείαν παρατηρητικότητα, εκπληκτικά δυσανάλογη για την ηλικία του, παρουσιάζει μιαν εξωτική ποίηση συγχρονισμένη και απολύτως ειλικρινή [...]».\nΟ κριτικός Κλέων Παράσχος (1894-1964) παρατηρεί σε κριτική του (περ. «Νέα Εστία», τεύχος 160, Δεκαπενταύγουστος 1933):\n«Είχα την ευτυχία να γνωρίσω τον κ. Καββαδία εδώ στην Αθήνα, λίγες μέρες μετά την έκδοση του βιβλίου του. Είναι ένας κοντούλης μελαχρινός, με μικρά ζωηρά μάτια, καθόλου δειλός και ομιλητικότατος. Μου είπε πόσο αγαπά μερικούς από τους νεότερους ποιητές μας, τον Τέλλο Αγρα, τον Στασινόπουλο, και προ πάντων τον Ουράνη. Μου απάγγειλε στίχους των με πάθος, με “μεράκι”. [...] Τον ζήλευα. Ζήλευα τα νιάτα του. [...].\n»Τον ζήλευα που γνώρισε τόσο εξαίσιους τόπους που και μόνο τα ονόματά των –τα μυστηριώδη και μαγικά– μου φέρνουν εμένα δάκρυα νοσταλγίας. Τον ζήλευα που μπορεί τόσο έντονα, τόσο ολοκληρωτικά, να ζει την ποίησή του, να μην ξεχωρίζει τόσο σκληρά και τόσο βίαια όνειρο και πραγματικότητα, να χαίρεται το μεγάλο στοιχείο της έμπνευσής του, τη θάλασσα. Τον ζήλευα γιατί η αποδημία, ο τρανότερός μας καϋμός, δεν είναι γι’ αυτόν ένα σαράκι που τον λιώνει, αλλά κάτι που το πραγματοποιεί κάθε στιγμή και απ’ όπου αντλεί τις πιο δυνατές μέθες [...]».\nΟ ποιητής και τεχνοκριτικός Νίκος Καλαμάρης (1907-1988), με το ψευδώνυμο Μ. Σπιέρος υποδέχεται την ποιητική συλλογή «Μαραμπού» στο περιοδικό της Αριστεράς «Νέοι Πρωτοπόροι» (Αύγουστος-Σεπτέμβριος 1933, τεύχος 6-7):\n«[...] Ο Καββαδίας σαν τον Ρεμπώ, που επηρέασε τον Ουράνη, είναι επαναστατημένος. Αν δε γυρεύει με σφυρίγματα αλήτικα και με σαρκασμό να εκφράσει την αδυναμία του προοσαρμογής στην αστική πραγματικότητα, αν η poésie maudite (κατάρατος ποίηση) παίρνει σ’ αυτόν μορφή ταξιδιού, δεν αλλάζει αυτό το ουσιαστικότερο περιεχόμενο της ψυχής του. Ταξιδεύει ο Καββαδίας, όχι σαν τον Κνουτ Χάμσουν ή τον Κόνραντ, τα ταξίδια του είναι ανθυγιεινότερα, ταξίδια, που συχνά ματαιούνται, ποίηση των αναχωρήσεων που πολλές φορές δεν πραγματοποιούνται [....]».\nΟ θεατράνθρωπος Φώτος Πολίτης (1890-1934) τον κρίνει από τις στήλες της εφημερίδας «Η Πρωία» (15 Δεκεμβρίου 1933): «[...] Τα ποιήματά του δεν έχουν καθόλου τα γνωρίσματα των ποιητικών συλλογών των τελευταίων χρόνων. Ούτε φόρμα επιμελημένη, ούτε υποκειμενικά αισθήματα, ούτε πλούτο γλώσσας. Μια στυγνή παρατήρηση είναι το κυριότερο χαρακτηριστικό τους. Και κάτω από τη διαυγή εικόνα των πραγμάτων, μια βαθύτερη ανθρωπιά, ένας καθάριος ανθρώπινος παλμός, μια γαλήνια έφεση για δικαίωση του ξένου ατόμου, είτε άνθρωπος είναι αυτό, είτε ζώο [...] ».\nΟ ερωτευμένος Καββαδίας\nΚαι από το ξεκίνημα του 23χρονου ποιητή Νίκου Καββαδία μ’ ένα τέντωμα στον χρόνο θα μοιραστούμε μαζί σας τους τελευταίους μήνες της ζωής του, όπως τις καταθέτει ο φίλος του ποιητής και μεταφραστής Νοτιοαμερικανών ποιητών –όπως των Νερούδα, Βαλέχιο, Πάρα– αλλά και ναυτικός Ρήγας Καππάτος (γενν. 1934) στην αυτοβιογραφία του «Χρονικό των Εξαρχείων.\nΜια ταβέρνα-σκηνή θεάτρου» (εκδόσεις «Εκάτη»). Αφορμή της γνωριμίας τους ήταν τα ποιήματα της πρώτης ποιητικής του συλλογής «Punta arenas», που του απέστειλε ο νεότερος θιασώτης του και του ζητούσε τη γνώμη του. Ο Νίκος Καββαδίας τού απάντησε αμέσως και, επειδή εργάζονταν και οι δύο σε πλοία, συμφώνησαν ότι θα συναντιούνταν, όταν θα συνέπιπτε ο κατάπλους τους στο λιμάνι του Πειραιά – όπερ και εγένετο.\nΑφηγείται ο νεότερος φίλος του: «Η τελευταία φορά που είδα τον Καββαδία ήταν το φθινόπωρο του 1974, μερικούς μήνες πριν πεθάνει. Βρισκόμουν στην Αθήνα, και ο Καραβίας [σ.σ.: ο εκδότης του Καββαδία], στον οποίο πρώτα τηλεφώνησα, μου είπε ότι ο φίλος μας είχε γίνει αγνώριστος. “Είναι ερωτευμένος”, μου είπε, “πήγαινε να τον δεις κι αν μπορέσεις, να τον φέρεις στο σπίτι να βγούμε, και να φέρει και την κοπέλα να την γνωρίσουμε. Του το έχω ξαναπεί, αλλά δεν την έφερε”.\n»Του τηλεφώνησα αμέσως μετά. “Ελα να με δεις”, μου είπε. Πήγα την άλλη μέρα στην οδό Δεινοκράτους 5, στο Κολωνάκι, όπου έμενε με την αδελφή του Τζένια. Ανοιξε την πόρτα και με δέχτηκε όπως πάντα, εγκάρδια και φιλικά, αλλά παρατήρησα αμέσως ότι το παράθυρο στην τραπεζαρία όπου καθόταν ήταν κλειστό. “Τι παριστάνεις, τον τυφλοπόντικα και κάθεσαι στο σκοτάδι;”, του είπα και πήγα κι άνοιξα το παράθυρο χωρίς να τον ρωτήσω και χωρίς να φέρει αντίρρηση. Τόσο ήταν το θάρρος που είχα μαζί, αλλά και η εμπιστοσύνη που μου είχε εκείνος. Ελεγε ότι ήμουν ο μόνος φίλος που δεν τον είχα στενοχωρήσει ποτέ.\n»[...] Μου είχε στείλει χειρόγραφο το ποίημά του για τον Τσε Γκεβάρα και τον ρώτησα αν είχε γράψει άλλα. Μου διάβασε τα ποιήματα που έγραψε για τον Φίλιππο, τον γιο της Ελγκας, και ένα πιο πρόσφατο για την κοπέλα. Του είπα ότι ο Θανάσης [σ.σ.: Καραβίας] κι εγώ θέλαμε να τη γνωρίσουμε [...]. Εκείνος έβγαλε και μου έδειξε τη φωτογραφία της, μικρή από εκείνες της ταυτότητας, και με κοίταξε στα μάτια σαν να περίμενε την επιδοκιμασία μου. Του είπα ότι είναι πολύ όμορφη και χαίρομαι, αλλά θέλουμε να τη δούμε κι από κοντά. Μου είπε αόριστα ότι ναι, θα γίνει. [...]»\nΕνα μοντέλο για τον Τσαρούχη\n«Οταν πήγα τη δεύτερη φορά, ήταν πιο κεφάτος. Βρήκα το παράθυρο ανοιχτό [...] “Θέλω να σου δείξω κάτι”, μου είπε και πήγαμε στην κρεβατοκάμαρα. Είχε μια μικρή βαλίτσα και την άνοιξε πάνω στο κρεβάτι. Ηταν γεμάτη φωτογραφίες καλλιτεχνών με αφιερώσεις, γράμματα από γνωστούς συγγραφείς και διάφορα άλλα κειμήλια. Πήρε δύο φωτογραφίες δικές του, μου τις αφιέρωσε και μου τις έδωσε με μερικές άλλες. “Για να με θυμάσαι”, μου είπε. Αλλά καθώς ανακάτευε τον σωρό, δείχνοντάς μου και μιλώντας για τα γράμματα και τα διάφορα αντικείμενα που ήταν συγκεντρωμένα εκεί, το μάτι μου έπεσε πάνω σ’ ένα σχέδιο. Ηταν ένα γυναικείο αιδοίο!\n»- Τι είναι αυτό, του λέω, εσύ το ζωφράφισες;\n»- Οχι, μου απαντάει, ο Τσαρούχης.\n»- Και τι δουλειά έχει ο Τσαρούχης με αυτά τα πράματα; του λέω εγώ.\n»-Μια φορά τον ταξιδέψαμε με το “Κορινθία”, και με ρώτησε τι ήθελα να μου σχεδιάσει για να τον θυμάμαι. Του είπα ότι θέλω να μου ζωγραφίσει ένα γυναικείο αιδοίο. Εκείνος μου είπε ότι δεν το έχει δει ποτέ του. “Αν σου βρω ένα μοντέλο, θα το ζωγραφίσεις;” τον ρώτησα και μου είπε ναι. Πρόσφερα δέκα δολάρια σε μια τουρίστρια, που πήγαινε στη Χάιφα, για να ποζάρει, εξηγώντας της ότι δεν υπήρχε λόγος να φοβάται, πήγανε στην καμπίνα του και μου το σχεδίασε».\nΟ Ρήγας Καππάτος τον συνάντησε ακόμη δύο φορές. Την προτελευταία πήγαν σε μια ταβέρνα κοντά στο πίτι του Καββαδία και φάγανε. Την τελευταία φορά τον βρήκε «να μονάζει με το παράθυρο κλειστό. Καθώς ανηφόριζα για το σπίτι του, είδα σ’ ένα μανάβικο της γειτονιάς ώριμα φθινοπωρινά σύκα και αγόρασα ένα κιλό. Ανοιξα το παράθυρο, πήγα στην κουζίνα και πήρα δυο μαχαίρια κι ένα πιάτο, καθίσαμε στο τραπέζι και τα φάγαμε κουβεντιάζοντας.\n»Οταν σηκώθηκα να φύγω και με συνόδεψε στην πόρτα, αγκαλιαστήκαμε και αποχαιρετιστήκαμε, αλλά πριν στρίψω για να βγω στον δρόμο, μου λέει: “Δεν θα με ξαναδείς”. Πράγματι, δεν τον ξανάδα».


Δωρεάν παιχνίδι DA FU GUI σε δοκιμαστική λειτουργία\nΠαίξτε DA FU GUI δωρεάν σε δοκιμαστική λειτουργία από την PlayStar\nΚάντε κλικ εδώ για να παίξετε DA FU GUI δωρεάν τώρα\nΔοκιμάστε τον διαδικτυακό κουλοχέρη DA FU GUI δωρεάν σε δοκιμαστική λειτουργία, χωρίς να χρειάζεται να κάνετε λήψη ή εγγραφή.\nΤο DA FU GUI είναι ένας κουλοχέρης από την PlayStar. Σύμφωνα με τον αριθμό των παικτών που το αναζητούν, το DA FU GUI δεν είναι ένας πολύ δημοφιλής κουλοχέρης. Ακόμη κι έτσι, δεν σημαίνει ότι είναι κακό παιχνίδι. Δοκιμάστε το ή αναζητήστε κάποιο άλλο παιχνίδι στους δημοφιλείς κουλοχέρηδες.\nΠαρόμοια παιχνίδια με το DA FU GUI


Στη μοναξιά των κάμπων με βαμβάκι & Γιατροί χωρίς Σύνορα | deBóp\nΣτη μοναξιά των κάμπων με βαμβάκι & Γιατροί χωρίς Σύνορα\nΤεχνοχώρος Cartel, Αγ. Άννης & Μικέλης 4, Βοτανικός\n2018-11-12 12.11.2018 2019-01-29 - 29.01.2019\n12€, 8€ (μειωμενο), €5 (ανεργων)\nΠαράσταση για την ενίσχυση του έργου των Γιατρών Χωρίς Σύνορα θα δοθεί τη Δευτέρα 12 Νοεμβρίου, με το αριστουργηματικό θεατρικό έργο «Στη μοναξιά των κάμπων με βαμβάκι» του Γάλλου συγγραφέα Μπερνάρ-Μαρί Κολτές, σε σκηνοθεσία Κώστα Ζάπα, στον Τεχνοχώρο Cartel (Μικέλη 4 & Αγ. Άννης Βοτανικός -Στάση μετρό Ελαιώνας- τηλ. 693 989 8258), στις 9 μμ. Θα παραβρεθεί και ο Γενικός Διευθυντής των Γιατρών Χωρίς Σύνορα, Ηλίας Παυλόπουλος. Την παράσταση θα προλογίσει ο Συγγραφέας και μεταφραστής του έργου Δημήτρης Δημητριάδης.\nΟ Κώστας Ζάπας γράφει στο σκηνοθετικό του σημείωμα:\n«Ένας Πελάτης κι ένας Ντίλερ. Μια συναλλαγή. Δύο άντρες. Δύο πολεμιστές. Δύο σύμβολα ενός κόσμου πριν την έλευση του πολιτισμού, όπου επικρατούσαν τα ένστικτα. Αλλά κι ενός μετα-πολιτισμού που έρχεται και είναι το ίδιο ακραίος, ενστικτώδης, ακαριαίος. Δύο αρχέγονοι άνθρωποι που όμως καθρεφτίζουν την σύγχρονη κοινωνία όσο κανείς.»\nΒοηθός παραγωγής: Έλλη Τσιτσιπά\nΦωτογραφίες: Στέφανος Κοσμίδης


3 αστέρων ξενοδοχεία (551)\nΒίλες σε Σαρδηνία (529)\nΕνοικιαζόμενες κατοικίες σε Σαρδηνία (1643)\nLocalita Marina Dei Ginepri Sp 81 Km 1, Sorso, Ιταλία\nΤο La Plage Noire Resort είναι γοητευτικό ξενοδοχείο 4-αστέρων που βρίσκεται 49 χλμ μακριά από Neptune's Grotto και 14 χλμ από Palazzo Ducale Sassari. Κατασκευασμένο το 2009, το ξενοδοχείο συνδυάζει μοναδικά μεσογειακό στιλ μαζί με τις σύγχρονες παροχές.\nΤο La Plage Noire Resort βρίσκεται κοντά σε γραφική τοπική παραλία. Το ξενοδοχείο βρίσκεται 22 χλμ από Valledoria (Sardinia).\nΤο ξενοδοχείο αποτελείται από 299 κλασικά δωμάτια, εξοπλισμένα με ρύθμιση κλιματισμού, θυρίδα ασφαλείας, τηλεόραση, ντουλάπα και ξεχωριστή τουαλέτα. Οι επισκέπτες θα εκτιμήσουν όμορφη θέα σε λόφους. Οι επισκέπτες μπορούν να βρουν σεσουάρ, προϊόντα περιποίησης και πετσέτες σε κάθε μπάνιο.\nΤα φρέσκα αριστουργήματα διεθνούς κουζίνας προσφέρονται στο πανοραμικό εστιατόριο. Το λόμπι μπαρ σερβίρει σπιτικά κρασιά και καφέδες.\nΤο αεροδρόμιο Fertilia βρίσκεται 40 λεπτά οδικώς από το La Plage Noire Resort.\nΟι επισκέπτες θα χρησιμοποιήσουν εξωτερική πισίνα, γήπεδο ποδοσφαίρου και γήπεδο τέννις που προσφέρονται από το κατάλυμα. Το ξενοδοχείο προσφέρει γυμναστήριο, γυμναστική σε νερό και μαθήματα αεροβικής για τους επισκέπτες.\nLa Plage Noire Resort, Ιταλία\nHotel Palladium Rossodisera Corte Rosada Αλγκέρο Hotel Piccada B&b Alghero Sweet Dreams La Pineta Arborea Martini Όλμπια B&b Dommu Agostina Baunei White Sand Residence Porto San Paolo Sa Corti De Sa Perda Κάλιαρι Hotel Monti Di Mola Πόρτο Τσέρβο La Casa Della Nonna Urzulei Easy Dream San Teodoro Casa Corallo Porto Rotondo Villa Peonia Exandis\nΞενοδοχείο Athena, Σιένα Ξενοδοχείο Kydon, The Heart City, Χανιά Ξενοδοχείο Argentina, Φλωρεντία Ξενοδοχείο Electra, Θεσσαλονίκη Ξενοδοχείο παραδοσιακό ξενοδοχείο γύθειον, Γύθειο Ξενοδοχείο Melia, Βαλένθια Ξενοδοχείο Nuovo, Μιλάνο Ξενοδοχείο Kandrovi, Σωζόπολη Ξενοδοχείο Punta Regina, Ποζιτάνο Ξενοδοχείο Il Cigno, Περούτζια Bed and Breakfast Il Borghetto, Μπέργκαμο Ξενοδοχείο Hovima Santa Maria, Adeje (Tenerife) Ξενοδοχείο ξενοδοχείο απολλώνιον, Ανδρίτσαινα Διαμέρισμα Astera Tourist Complex & Spa, Μπάνσκο Βίλα Ilios, Φηρά Ξενοδοχείο ξενοδοχείο ποντικονήσι, Πέραμα\nTriestehotelsweb.com Odessa-hotels.net Angershotels.com Bolzanohotelsweb.com


Καϊλή - Διαμαντίδης: Η βουλευτίνα που κέρδισε τον εφοπλιστή!\nΗΟΜΕ News Καιλη – Διαμαντιδης: Η βουλευτινα που κερδισε τον εφοπλιστη!\nΚαϊλή – Διαμαντίδης: Η βουλευτίνα που κέρδισε τον εφοπλιστή!\n13.02.2011 | 14:20\nΗ βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Εύα Καϊλή και ο εφοπλιστής Πασχάλης Διαμαντίδης περνούν την καλύτερη φάση της κοινής τους ζωής. Έπειτα από πολλά σκαμπανεβάσματα στη σχέση τους φαίνεται πως βρήκαν το μυστικό για να είναι μαζί και ευτυχισμένοι.\nΕκείνος θεωρείται ένας από τους πολλά υποσχόμενους εφοπλιστές στο χώρο της ναυτιλίας ενώ εκείνη έχει δοθεί ολοκληρωτικά στην καριέρα της ως πολιτικός, αν και πολύ νέα ακόμα.\nΜάλιστα, συγκατοικούν στο σπίτι του εφοπλιστή και ζουν την αγάπη τους χωρίς να το κρύβουν και ολοένα και περισσότερο κάνουν κοινέ δημόσιες εμφανίσεις τόσο στην Αθήνα όσο και στην Θεσσαλονίκη.\nΠαρόλο που οι επαγγελματικές υποχρεώσεις και των δύο είναι ιδιαίτερα αυξημένες καταφέρνουν να περνούν πολλές μέρες τις εβδομάδας μαζί. Εκείνη στη Θεσσαλονίκη, εκείνος στην Αθήνα και πολλές φορές στο εξωτερικό αλλά η απόσταση εκμηδενίζεται μπροστά στον έρωτά τους.\nΤα προβλήματα που αντιμετώπισαν πρόσφατα δεν ήταν λόγω της χιολιομετρικής απόστασης αλλά, όπως αναφέρει η RealLife, εξαιτίας της απότομης δημοσιότητας που πήρε η σχέση τους.\nΕκτός από την συγκατοίκηση στο ίδιο σπίτι, η βουλευτής συνοδεύει τον αγαπημένο της αρκετά συχνά στα επαγγελματικά του ταξίδια στο Λονδίνο. Το ίδιο κάνει και ο εφοπλιστής αφού πηγαίνει συχνά στην γενέτειρα της Εύας. Μαλστα, ο ίδιος δεν διστάζει να την επισκεφτεί και στην Βουλή προκειμένου να την δει.\nΣοφία Μουτίδου: Μήνυση εις βάρος της για υποκίνηση δημόσιας βίας – Τι συνέβη\nΑθηνά Οικονομάκου: Αγκαλιά με την κόρη της, Σιέννα μετά το ταξίδι της στο Παρίσι – Το τρυφερό στιγμιότυπο\nΤράβις Μπάρκερ: Αυτός είναι ο λόγος εισαγωγής του στο νοσοκομείο – Η κόρη του κάνει έκκληση για προσευχές


Ευάγγελος Αυδίκος /Evangelos Avdikos: Γ.Μ. Βιζυηνός: 120 χρόνια από τον θάνατό του:\nΚατερίνα Σχοινά, Κωνσταντίνος Ρήγος, Μαρία Αλεξίου, Φιλοποίμην Ανδρεάδης Σάββατο 16 Απριλίου, 7:30 μ.μ. στο ΕΜΘ, Αλεξανδρούπολη\nΤο Αρχείο Θρακικής Λογοτεχνίας του Εθνολογικού Μουσείου Θράκης και το Σωματείο Φίλων του ΕΜΘ διοργανώνουν μια σειρά από δράσεις εντός και εκτός Ελλάδας με αφορμή τα 120 χρόνια από τον θάνατο του Γεωργίου Βιζυηνού (1849-1896) με γενικότερο τίτλο «Αντίδωρο από τη γενέθλια Θράκη».\nΤο Σάββατο 16 Απριλίου 2016 στις 7:30 μ.μ. (ημέρα της κηδείας του Βιζυηνού - 16 Απριλίου 1896) θα πραγματοποιηθεί στο καφέ του Μουσείου η τρίτη ομιλία από τον κ. Θανάση Β. Κούγκουλο, Δρ. Νέας Ελληνικής Φιλολογίας - Διευθυντή του Αρχείου Θρακικής Λογοτεχνίας, με τίτλο:\n«Ο γενέθλιος τόπος στα διηγήματα του Γ.Μ. Βιζυηνού».\nΚατερίνα Σχοινά, Φιλόλογος - Υπεύθυνη Σχολικών Δραστηριοτήτων της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ροδόπης, με τίτλο: «Η πεζογραφία του Μισέλ Φάις. Η Ελληνική Αϋπνία και η συνάντηση του συγγραφέα με τον Βιζυηνό»\nΑποσπάσματα από την Ελληνική Αϋπνία αποδίδουν οι εκπαιδευτικοί Κωνσταντίνος Ρήγος, Μαρία Αλεξίου και ο ηθοποιός Φιλοποίμην Ανδρεάδης.\nΜουσική σύνθεση: Χάρης Πήλιος\nΤραγούδι: Στέλλα Τζεβελεκίδου\nΑναρτήθηκε από Ευάγγελος Αυδίκος στις 10:28 π.μ.\nΕτικέτες ΕΘΝΟΛΟΓΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΘΡΑΚΗς


ΚΟΚ: Σε ποια παράβαση «τρως» κλήση κάθε 3 ώρες;￼ – korinthia.net.gr\nΠολλοί από τους παρανομούντες οδηγούς θεωρούν ότι εφόσον έλαβαν μια κλήση από την Τροχαία, για τις επόμενες ώρες τους δίνεται αυτομάτως άφεση αμαρτιών. Η πραγματικότητα, όμως, είναι διαφορετική.\nΗ παράνομη στάθμευση αποτελεί ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο στους δρόμους των πόλεων, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα στην ομαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας, ενώ ενδέχεται να οδηγήσει και σε τροχαία ατύχημα.\nΜε δεδομένους, λοιπόν, τους κινδύνους που εγκυμονεί το παράνομο παρκάρισμα, αλλά και τα προβλήματα που ενδέχεται να δημιουργήσει στο οδικό δίκτυο, ο ΚΟΚ προβλέπει «τσουχτερά» διοικητικά πρόστιμα σε όσους αφήνουν τα αυτοκίνητά τους… όπου βρουν.\nΑυτό, ωστόσο, που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν είναι ότι αν η παράνομη στάθμευση συνεχίζεται και πέραν των 3 ωρών από τη βεβαίωση της παράβασης, τότε βεβαιώνεται νέα παράβαση.\nΕπί παραδείγματι, αν κάποιος λάβει πρόστιμο (80 ευρώ) για παράνομη στάθμευση σε πεζοδρόμιο και έχουν παρέλθει 3 ώρες δίχως να έχει απομακρύνει το αυτοκίνητό του, τότε, σε τυχόν νέο έλεγχο της Τροχαίας, θα βεβαιωθεί εις βάρος του νέο πρόστιμο. Επομένως, ο συνολικός «λογαριασμός» θα ανέλθει σε 160 ευρώ.\nΠαράλληλα, αν παρέλθει και το δεύτερο τρίωρο, τότε θα γίνει η μεταφορά τους οχήματός του, εκτός αν παρεμποδίζεται η κυκλοφορία, οπότε η μεταφορά θα γίνει αμέσως.\nΥπενθυμίζεται ότι σε γενικές γραμμές η παράνομη στάση και στάθμευση επισύρει πρόστιμο που κυμαίνεται από τα 40 έως τα 150 ευρώ, ενώ ανάλογα με τη βαρύτητα της παράβασης μπορεί να οδηγήσει σε αφαίρεση της άδειας οδήγησης και των πινακίδων κυκλοφορίας για διάστημα 10 ημερών.\nΑκόμα πιο αυστηρές είναι οι συνέπειες για όσους παρεμποδίζουν ράμπες διάβασης ατόμων με αναπηρία ή σταθμεύουν σε αποκλειστικές ή γενικές θέσεις ατόμων με αναπηρία, με τον ΚΟΚ να προβλέπει επί τόπου αφαίρεση της άδειας οδήγησης και των πινακίδων κυκλοφορίας, από το βεβαιούντα την παράβαση, για 60 ημέρες.


The TOC RoadTrip: Πάμε για σκι στον Παρνασσό\nΠάμε για σκι στον Παρνασσό με το Nissan X-Trail - Part 2\nΤο Nissan X-Trail του TheTOC.gr, έχει πάρει ξανά τους δρόμους. Φτάσαμε μέχρι την Αράχωβα και συνεχίζουμε για το ανανεωμένο χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού.\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 12 Δεκ. 14 (15:52)\nΜετά από ένα χαλαρό και άνετο δίωρο ταξίδι με το Nissan X-Trail– ομολογώ από τα πιο ξεκούραστα που έχουμε κάνει – φτάνουμε στην Αράχωβα, που μοιάζει σαν έτοιμη από καιρό να μας υποδεχθεί.\nΧ: Δεν έχεις παράπονο. Μια χαρά ήρθαμε!\nΡ: Αφού το είπα! «Από τα πιο ξεκούραστα»\nΧ: Τι σου έκανε μεγαλύτερη εντύπωση στο X-Trail;\nΡ: Η ησυχία στην καμπίνα, η οικονομία και το γεγονός ότι έτρεχες τόσο πολύ (όσο δεν πρέπει να γραφτεί επισήμως) και εγώ δεν το πήρα είδηση. Επίσης δεν μπορώ να καταλάβω πως ένα αυτοκίνητο 1600 κυβικών πηγαίνει τόσο άνετα στον αυτοκινητόδρομο!\nΧ: Νομίζω ότι έχεις πιάσει τα βασικά σημεία. Θες τώρα να μας πεις για την Αράχωβα;\nΗ Αράχωβα είναι διαχρονική αξία. Παρ' ότι είναι νωρίς το απόγευμα μιας καθημερινής, η ζωή στη «βασίλισσα» του Παρνασσού κυλά κανονικά, σε ρυθμούς «τουριστικούς».\nΤα καφέ και τα ταβερνάκια είναι φωτισμένα και στολισμένα, το ίδιο και τα μαγαζιά με τα παραδοσιακά προϊόντα που σε προκαλούν να μπεις και να ψωνίσεις με την πολυχρωμία και τα αρώματα τους.\nΤο καλύτερο βέβαια της καθημερινής, είναι ότι ουσιαστικά είναι σαν να έχεις το χωριό όλο δικό σου για να το χαρείς και να το περπατήσεις, όπως του αξίζει!\nΧ: Το καλύτερο είναι ότι παρκάρεις το Nissan X-Trail χωρίς κόπο όπου θέλεις!\nΡ: Δεν εννοούσα αυτό(!) αλλά ότι χωρίς να σπρώχνεσαι από τον κόσμο, μπορείς να χαθείς στα καλντερίμια που -χωρίς να το καταλάβεις- θα σε ανεβάσουν μέχρι την κορυφή του οικισμού, στην εκκλησία του Άη Γιώργη, για να ξανακατέβεις μετά και να πιεις και\nένα παραδοσιακό καφεδάκι ή να τσιμπήσεις λίγα μερακλίδικα μεζεδάκια με τσιπουράκι ντόπιο στο «Πανελλήνιον» (από το 1938), να δροσιστείς με το κρυστάλλινο νερό από την διπλή κρήνη πιο δίπλα, να πάρεις αρωματικά χαρμάνια από βότανα για τις κρύες νύχτες του χειμώνα στην Αθήνα.\nΕτσι κι αλλιώς, είναι λίγες οι στιγμές που το χωριό θα μείνει μόνο για σένα – ήδη οι προβλέψεις για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά μιλούν για κρατήσεις που θα αγγίξουν το 90% - και το ανανεωμένο χιονοδρομικό κέντρο του Παρνασσού, έχει βάλει για τα καλά το χεράκι του σ' αυτό.\nΧ: Έχουμε φτάσει στη στροφή για το χιονοδρομικό! Να στρίψω;\nΡ: Κάτσε να βγάλουμε μία φωτό! Θα ανέβουμε αμέσως. Δεν κρατιέμαι!\nΤο Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού φέτος είναι καλύτερο από ποτέ: μόλις ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση της αναβάθμισης του, με την αντικατάσταση και απόσυρση και αποξήλωση τριών αναβατήρων (της Αφροδίτης, του Βάκχου και του Δία) και την εγκατάσταση ενός νέου, υπερσύγχρονου αναβατήρα τύπου combi, δημιουργήθηκε μια νέα πίστα, η Αφροδίτη, με μεγάλο πλάτος, εναλλαγή του τεραίν και ικανοποιητικό βαθμό δυσκολίας για όσους είναι καλοί χιονοδρόμοι και το σημαντικότερο; με τον ίδιο, για έβδομη χρονιά, τιμοκατάλογο, που δεν έχει την παραμικρή αύξηση ενώ ισχύουν όλες οι πολυποίκιλες εκπτώσεις!\nΟπότε τώρα ξέρεις ότι το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού, δεν είναι μόνο το μεγαλύτερο της χώρας: σε απόσταση αναπνοής από την πρωτεύουσα, είναι το πλέον αξιόπιστο σε παροχή υπηρεσιών και το πιο οικονομικό σε σχέση με ό,τι προσφέρει!\nΡ: Και ξέρεις Χρήστο μου; Εσύ που είσαι λάτρης του «ζειν επικινδύνως», τώρα δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα: μια πρωτοποριακή εγκατάσταση σταθερού διχτυού που τοποθετείται για πρώτη φορά στην Ελλάδα διασφαλίζει στην πίστα την ασφάλεια σου, στα επικίνδυνα σημεία 100%. Είσαι για μια βόλτα στην κόκκινη πίστα;\nΧ: Ναι, πως, πότε ανοίγει το χιονοδρομικό;\nΡ: Τα επίσημα εγκαίνια για τη φετινή χειμερινή περίοδο είναι στις 20 Δεκεμβρίου και να ξέρεις μας έχω κλείσει ήδη ημερήσιες κάρτες! Θέλω να βάλω τη σανίδα μου και να δοκιμάσω την υπέρ-πίστα των 2.5000 μέτρων που έχει διαμορφωθεί από τον «Βάκχο» μέχρι την «Αφροδίτη Νο1α» - σ' αυτή την πίστα θα διοργανώνονται διεθνείς αγώνες Υπέρ Γιγαντιαίας κατάβασης – μην το πεις, όχι δεν πρόκειται να πάρω μέρος!\nLIVE - H ενημέρωση από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο Στέλιο Πέτσα\nOpen: Παραίτηση - βόμβα του Γενικού Διευθυντή Ειδήσεων - Εκτός καναλιού ο Δημήτρης Μιχαλέλης\nΒόλος: Συνελήφθη 56χρονος που καταδίωκε στους δρόμους τον κορονοϊό - Στο κεφάλι φορούσε φωτάκια led...\nΜετράει τις πληγές του το Λασίθι: Πλημμύρισε για πέμπτη φορά ο κάμπος Οροπεδίου\nΑπίστευτο: Εγλειφε τρόφιμα σε σούπερ μάρκετ και συνελήφθη - Τα προϊόντα καταστράφηκαν\nMasterChef: Απασφάλισαν Μαρία και Κατερίνα - Μάχη στον εξώστη "Τι θα μας κάνεις, επειδή έχεις την κάρτα θα μας φοβερίζεις;"\nΚορονοϊός: Μέσα σε γυάλινο ...κουβούκλιο οι ομιλητές της Βουλής λόγω κορονοϊού [εικόνες]\nΟι μυστικές υπηρεσίες είχαν ενημερώσει τον Τραμπ ήδη από το Νοέμβριο για την απειλή του κορονοϊού\nΚορονοϊός: Κερδίζουμε τη Ρεάλ με 2-0 στο α ημίχρονο, τώρα θέλει άμυνα, λέει ο καθηγητής Σαρόγλου\nIndependent: Πώς η Ελλάδα "ίσιωσε" την επιδημική καμπύλη του κορονοϊού - Νέα εύσημα στην κυβέρνηση\nBill Gates: Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να είναι οι Αμερικανοί "εντελώς ασφαλείς" από τον κορονοϊό\nΑντιδράσεις από εμπρηστική ανάρτηση Ψαριανού: "Ο κορονοϊός θα μας καθαρίσει από τη συριζίαση"\nΚορονοϊός - Θλιβερός απολογισμός: 1.5 εκατ. κρούσματα και 87.320 θάνατοι στον κόσμο - Θλιβερή πρωτιά για την Ευρώπη\nΗ δήλωση της ημέρας από την Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Το μαγείρεμα είναι δουλειά της γυναίκας\nΕΣΗΕΑ: Επιδότηση της εργασίας αντί για αναστολή συμβάσεων


Κέντρο Πολιτιστικής Ανάπτυξης Ανατολικής Μακεδονίας - Θεριστής\nΤο θέρισμα του σιταριού ή του κριθαριού και της βρώμης κατά το παρελθόν, πραγματοποιούνταν με πολύ διαφορετικό τρόπο σε σχέση με το σήμερα και κυρίως χειρονακτικά.\nΣτις αρχές Ιουνίου κάθε χρόνο άρχιζε το θέρισμα με τη χρήση δρεπάνων, πριν κατασκευαστούν οι πρώτες θεριζοαλωνιστικές μηχανές (πατόζες).\nΤο δρεπάνι είναι ένα χαλύβδινο καμπυλωτό έλασμα, κοφτερό στην εσωτερική του πλευρά που καταλήγει σε οξεία αιχμή και έχει ξύλινη λαβή. Στο άλλο του χέρι ο θεριστής για να πιάνει τα στάχυα, φορούσε ένα ξύλινο γάντι, την «παλαμαριά», που είχε θέσεις για τα δάκτυλα και ένα γάντζο που βοηθούσε να πιάνει μεγαλύτερη χεριά.\nΜετά το θερισμό το σιτάρι μεταφέρονταν στ’ αλώνια σε δεμάτια που στοιβάζονταν σε μεγάλες θημωνιές.\nΤα στάχυα τα κάνανε δεμάτια και τα αφήνανε κάτω σε σχήμα σταυρού. Αφού τέλειωναν τον θερισμό μετέφεραν με ζώα τα δεμάτια στο αλώνι.\nΠριν φέρουν όμως τα δεμάτια, ισιάζανε με λάσπη και πέτρες το αλώνι και περίμεναν να στεγνώσει. Στη συνέχεια απλώνανε τα δεμάτια στο αλώνι και τα ζώα που έσερναν πέτρινους κυλίνδρους γύριζαν στο αλώνι μέχρι να ξεχωρίσει το κριθάρι από το άχυρο.\nΓια το σιτάρι , αντί για κυλίνδρους είχανε δοκάνες οι οποίες ήταν ξύλινες πλάκες και από κάτω είχανε πέτρες. Με αυτόν τον τρόπο ξεχώριζαν το σιτάρι ή το κριθάρι από τα στάχυα. Μετά αφήνανε τα ζώα στην άκρη, και με μεγάλες σκούπες μαζεύανε το κριθάρι ή το σιτάρι και το άχυρο στη μέση του αλωνιού και με μεγάλα ξύλινα φτυάρια το λίχνιζαν, το πετούσαν ψηλά για να ξεχωρίσει έτσι το σιτάρι από το άχυρο.\nΓια να γίνει το λίχνισμα έπρεπε να φυσάει λίγο αεράκι.\nΤο αεράκι παράσερνε το άχυρο πιο μακριά και το σιτάρι έπεφτε κάτω.


Πήρε και Κρστιτς η Εφές! - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Αθλητικά / Πήρε και Κρστιτς η Εφές!\nΠήρε και Κρστιτς η Εφές!\nΈνα από τα αγαπημένα του παιδιά πήρε κοντά του ο Ντούσαν Ίβκοβιτς . Ο Νέναντ Κρστιτς άφησε την ΤΣΣΚΑ Μόσχας για χάρη του δασκάλου του στην Εφές Αναντολού, η οποία πλήρωσε το buy out που είχε το συμβόλαιό του.\nΟ 31χρονος σέντερ, που μαζί με τον Λάσμε θα αποτελέσουν ένα πολύ δυνατό δίδυμο στη ρακέτα, θα υπογράψει διετές συμβόλαιο με την τουρκική ομάδα, έχοντας όμως μειωμένες αποδοχές σε σχέση με εκείνες που λάμβανε στην ΤΣΣΚΑ.


ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ 08-05-2021\nΚάνε εναλλάξ πετάλι για 20 δευτερόλεπτα στο 100% της προσπάθειάς σου με 120 δευτερόλεπτα δραστήριας ανάκαμψης (πετάλι στο 40% της προσπάθειας) έξι φορές. "Οι ποδηλάτες συνήθως δεν κάνουν διαλειμματική υψηλής έντασης, είναι όμως ένα φανταστικό εργαλείο που θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την ταχύτητα και την αντοχή σου σε όλα τα αθλήματα" σχολιάζει ο personal trainer Alex Chaple.\n"Για να δεις αλλαγές στο σώμα σου και βελτίωση στις ποδηλατικές σου ικανότητες, χρειάζεσαι ποικιλία στην προπόνησή σου" εξηγεί ο trainer. "Ένας απλός τρόπος για να το κάνεις είναι να αλλάζεις θέση επάνω στη σέλα, από όρθια καθιστή και από σκυφτή σε ίσια πλάτη".\n"Είναι πολύ σημαντικό να έχεις μια σωστή στάση της πλάτης και των ώμων. Κράτησε τη σπονδυλική σου στήλη όσο το δυνατόν πιο ευθεία, τράβηξε τους ώμους προς τα πίσω και ακινητοποίησε τον κορμό" εξηγεί ο Alex Chaple. Έτσι, είσαι πιο αποτελεσματική και αποφεύγεις τραυματισμούς.


Δημόσιο ΣτΕ κουκουλοφόροι δύο λεωφορεία\nΟι κουκουλοφόροι σταμάτησαν λεωφορείο της ΕΘΕΛ που έκανε το δρομολόγιο Μαρούσι- Αθήνα και αφού έσπασαν τα τζάμια πέταξαν μέσα βόμβες μολότοφ.\nΑμέσως άρπαξε φωτιά, ενώ οι επιβάτες και ο οδηγός κατέβηκαν από το λεωφορείο, το οποίο καταστράφηκε ολοσχερώς.\nΚατόπιν αυτών, το ΣτΕ έκανε δεκτή την αίτηση αποζημίωσης. Παράλληλα, η δεύτερη απόφαση του ΣτΕ αφορά το βράδυ της 15ης Ιανουαρίου 1998, μετά από μουσική εκδήλωση 600 περίπου ατόμων που είχε γίνει στο αίθριο της Φιλοσοφικής Σχολής στην Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου.\nΕκεί, μετά το τέλος της εκδήλωσης, 50 κουκουλοφόροι με ξύλα, πέτρες, κ.λ.π., άρχισαν να πετούν βόμβες μολότοφ καταστρέφοντας καταστήματα και αυτοκίνητα, μεταξύ των οποίων ένα σχολικό λεωφορείο και ένα λεωφορείο της ΕΘΕΛ.


Γνωστός τραγουδιστής: Παντρεύτηκα στα 25 και κουμπάρος ήταν ο Διονύσης Σχοινάς, αλλά δεν ήρθε ποτέ στο γάμο (VIDEO)\nΣτο "Πρωινό" του ANT1μίλησε ο γνωστός τραγουδιστής και αναφέρθηκε στο γάμο που έκανε στα 25 του χρόνια, αλλά και τον… περίπου κουμπάρο του Διονύση Σχοινά.\n«Παντρεύτηκα στα 25 σε εκκλησία με παπά και με… περίπου κουμπάρο. Ο περίπου κουμπάρος λέγεται Διονύσης Σχοινάς. Πολύ καλός τραγουδιστής, αλλά κακός κουμπάρος. Μάλλον φανταστικός κουμπάρος. Είναι ένα τρελό παιδί, το οποίο με όλη του την αγάπη του και τη χαρά προσφέρθηκε να το κάνει και μη σου πω μόνος του επέμενε, αλλά τελικά στο 90′ τον βγάλαν αλλαγή. Βγήκες μόνος του μάλλον. Δεν ήρθε ποτέ στην εκκλησία. Μετά που τον είδα όταν χώρισα μου είπε: «Είδες; Κάτι ήξερα», είπε ο Μπο, ο οποίος αναφέρθηκε και στο deal που έκανε για τη συμμετοχή του στο Survivor, αλλά και στις δουλειές που είχε κάνει στο παρελθόν.