Ποιο τραγούδι των Metallica δηλώνει ότι μισεί ο Lars Ulrich; - RED 96.3\nΠοιο τραγούδι των Metallica δηλώνει ότι μισεί ο Lars Ulrich;\nΜετά τις δηλώσεις του Kirk Hammett σχετικά με τις πιθανότητες αποχώρησης του από τους Metallica, ήρθε η σειρά του Lars Ulrich να μιλήσει για την παρούσα σχέση του με το συγκρότημα αλλά και να αποκαλύψει ποιο τραγούδι του συγκροτήματος του δεν θέλει να ακούει.\nΜιλώντας στο Vulture, o ντράμερ και ιδρυτικό μέλος των Metallica παραδέχθηκε ότι δεν ακούει συχνά τα τραγούδια τους και προτιμά να στέκεται σε όσα επιφυλάσσει το μέλλον. Μάλιστα μίλησε για ένα συγκεκριμένο τραγούδι από ένα πολύ επιτυχημένο άλμπουμ των Metallica που δεν του αρέσει πλέον καθόλου.\nΠρόκειται για το “Eye Of The Beholder” από το “And Justice For All” το οποίο όπως είπε “αν και δεν θέλω να φανώ ασεβής στο τραγούδι, μου ακούγεται πολύ προσποιητό. Είναι σαν να επιμένεις να χώσεις ένα τετράγωνο κύβο σε μια στρογγυλή τρύπα. Δεν είμαι μεγάλος οπαδός αυτού του τραγουδιού”.


3/2/2017, Στάλα - Στάλα,\nὍταν ρωτήθηκε ἕνας γνωστός σεναριογράφος, ποιό θεωρεῖ τό μεγαλύτερο πρόβλημα τῆς ἑλληνικῆς κοινωνίας, ἀπάντησε:-Μεγαλύτερο πρόβλημα θεωρῶ τήν γενικευμένη διαφθορά, πού σταλάζει σιγά-σιγά ἀπό πάνω καί καθοδηγεῖ τόν λαό...(Συνέχεια...)\n1/2/2017, Πώς σκέφτεται ένας Άγιος στις δύσκολες στιγμές,\n(από επιστολή του Μεγάλου Βασιλείου σε ένα φίλο του μοναχό)\n«… Μα έλα εδώ κι ας σου είναι δύσκολο, για να με παρηγορήσεις ή για να με συμβουλεύσεις ή και για να είσαι κοντά, έτσι κι αλλιώς θα μου κάνει καλό και μόνο να σε δω. Και το σημαντικότερο; Να προσεύχεσαι, όσο μπορείς να προσεύχεσαι, για να μην βουλιάξουν και οι σκέψεις μου μέσα στην τρικυμία που με δέρνει. Να διατηρήσω σε κάθε περίσταση την διάθεση της ευχαριστίας προς τον Θεό. (Συνέχεια...)


Αυτοθεραπεία από πρόβλημα στα ισχία, τα γόνατα και τη μέση ξεμπλοκάροντας τους αντίστοιχους μεσημβρινούς. - Αλέξης Φωτόπουλος\nΑυτοθεραπεία από πρόβλημα στα ισχία, τα γόνατα και τη μέση ξεμπλοκάροντας τους αντίστοιχους μεσημβρινούς.\nΈπασχα από έντονο πρόβλημα στα ισχία και στα γόνατα και στη μέση. Είχα έντονη πρωινή δυσκαμψία σε ισχιο και μέση με ένα σωρό βιταμίνες παυσίπονα αντιφλεγμονωδη και το αποτέλεσμα Μηδέν!!!\nΑυτό που ένοιωσα; Χαρά γιατί περπάτησα!!!!! Δεν πονάω!!!!\nΠρόβλημα στα γόνατα και στα ισχία:\nΑπελευθερώνομαστε από τα προβλήματα στα γόνατα και στα ισχία ξεμπλοκάροντας τον μεσημβρινό του ύπατος. Απελευθερώνομαστε από τα προβλήματα στα ισχία και στον αυχένα ξεμπλοκάροντας τον μεσημβρινό του της χολής.\nΜεσημβρινός ύπατος: Ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό του ύπατος και απελευθερώνομαστε από τα προβλήματα στα γόνατα και στα ισχία. Κάνοντας ταυτόχρονα μαλάξεις σε δύο σημεία LV14 και LV2 αλλά και LV14 και LV8 καθώς και LV8 και LV2 αλλά και LV14 και LV5.\nΜεσημβρινός χολής: Απελευθερώνομαστε από τα προβλήματα στα ισχία, στον αυχένα, αλλά και στη μέση στους οσφυικούς σπονδύλους, λουμπάγκο, ξεμπλοκάροντας τον μεσημβρινό του της χολής. Κάνοντας ταυτόχρονα μαλάξεις σε δύο σημεία GB21 και GB42, αλλά και GB21 και GB42 καθώς και GB1 και GB42\nΔυσκολία στο βάδισμα μας προκαλούν τα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και ιδιαίτερα στους οσφυικούς σπονδύλους.\nΤα συμπτώματα της δισκ0πάθειας συτής μπορεί να είναι πόνος στη μέση (οσφυαλγία) και το πόδι (ισχιαλγία) και πολλες φορές μούδιασμα που μπορει να φθάσει στην παράλυση του ποδιού.\nΕπαναφέρουμε την κήλη ενεργειακά κάνοντας μαλάξεις στα ρεφλεξολογικά σημεία. Κάνουμε μαλάξεις στο κόκκαλο στη πάτουσα κάτω από τον αστράγαλο ( στην άκρη της πατούσας, έχουμε σκιαγραφήσει με βαθύ καφέ χρώμα) ξεκινουν οι οσφυικοί σπόνδυλοι, βλέπε σχήμα με το ρεφλεξολογικό χάρτη πιο κάτω.\nPrevPreviousΑυτοθεραπεία από τις ουρολοιμώξεις με ενεργειακό ξεμπλοκάρισμα και διατροφή\nNextΑυτοθεραπεία από δυσκαμψία στα γόνατα, ισχία και μέση της Άννας Κοψαχίλη.Next


Με κόσμο και προϊστορία ο Ολυμπιακός - Onsports.gr\nΑλεξάνδρα Λούτση\t12 Φεβρουαρίου 2012, 12:22\nΜε κόσμο και προϊστορία ο Ολυμπιακός\nΟ Ολυμπιακός δεν θα έχει υπέρ του μόνο τη δύναμη των φιλάθλων του, αλλά και την προϊστορία στην εντός έδρας αναμέτρησή του με τον Παναθηναϊκό.\nΟι Πειραιώτες υποδέχονται σήμερα (12/02, 17.00, ΝΕΤ), στο ΣΕΦ, τον «αιώνιο» αντίπαλο για 26η φορά στην ιστορία του πρωταθλήματος της Α1 (από το 1986 έως σήμερα) και η παράδοση είναι υπέρ τους, καθώς μετρούν 17 νίκες αντί 8 των «πράσινων». Αντίθετα, ο Παναθηναϊκός υπερτερεί στην κατάκτηση των ροζ φύλλων στο σύνολο των αναμετρήσεων της κανονικής περιόδου της Α1, εντός κι εκτός έδρας. Οι «αιώνιοι» έχουν αναμετρηθεί σε 49 αναμετρήσεις και οι πρωταθλητές Ευρώπης μετρούν 27 νίκες και 22 ήττες.\nΣτην τελευταία αναμέτρηση στο ΣΕΦ στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος, πέρυσι τον Απρίλιο, οι Πειραιώτες είχαν επικρατήσει στην παράταση με 87-83, με κορυφαίο σκόρερ τον Ισραηλινό Γιοτάμ Χαλπερίν (25 π.). Η τελευταία νίκη του Παναθηναϊκού στην έδρα του Ολυμπιακού ήταν το Φεβρουάριο του 2008, όταν επικράτησαν άνετα (82-64) ,έχοντας σε εκπληκτική φόρμα τον Αμερικανό φόργουορντ Κένεντι Ουίνστον, ο οποίος πέτυχε 26 πόντους με επτά τρίποντα σε οκτώ προσπάθειες! Αναλυτικά οι αναμετρήσεις των «αιωνίων» στην έδρα του Ολυμπιακού στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος της Α1 έχουν ως εξής...


Τι είναι το φρουτοφάγος διατροφή; Μπορείς πραγματικά να επιβιώσει τρώγοντας μόνο φρούτα; – Strong Guru\nHomepage / el / Food and Drink / Τι είναι το φρουτοφάγος διατροφή; Μπορείς πραγματικά να επιβιώσει τρώγοντας μόνο φρούτα;\nΗ φρουτοφάγος διατροφή είναι ένα υποσύνολο της vegan διατροφής και λειτουργεί ακριβώς με τον τρόπο που ακούγεται, μπορείτε να φάτε ως επί το πλείστον (ή του συνόλου) φρούτα στο φρουτοφάγος διατροφή. Η φρουτοφάγος διατροφή είναι ένας από τους πιο περιοριστικές διατροφικές συνήθειες εκεί έξω, και ο κίνδυνος υποσιτισμού είναι υψηλά, παρά τη διατροφική ποιότητα των περισσότερων φρούτων.\nΜια φρουτοφάγος διατροφή σημαίνει ότι οι πρώτες φρούτα θα πρέπει να αποτελούν το 50 έως 75 τοις εκατό των τροφίμων που καταναλώνονται σας. Οι αυστηρές fruitarians, όμως, μπορεί να φάει έως και 90 τοις εκατό φρούτα.\n«Τα φρούτα είναι γλυκά-ένα υγιεινό απόλαυση της φύσης για να ικανοποιήσει το γλυκό δόντι σας. Αλλά ακόμη και η Μητέρα Φύση θα συμβουλεύει ενάντια σε ένα τόσο μεγάλο ποσοστό των φρούτων στη διατροφή. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η στέρηση εαυτό του λίπους και των πρωτεϊνών από άλλες ομάδες τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία των θρεπτικών ουσιών «. – Chrissy Carroll, RD, MPH\nΗ φρουτοφάγος διατροφή δεν είναι κάτι καινούργιο, αν και η δημοτικότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω της μετακίνησης των πρώτων τροφίμων.\nΤο 2013, ηθοποιός Ashton Kutcher εισήχθη στο νοσοκομείο με παγκρεατικά προβλήματα αφού ακολουθήσετε μια δίαιτα φρουτοφάγος να μπει σε χαρακτήρα όπως ο Steve Jobs για την ταινία Jobs. Θέσεις εργασίας, ο αείμνηστος ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Apple, είχε κάποιες περίεργες διατροφικές συνήθειες, όπως η τάση να τρώνε μόνο ένα ή δύο τροφές για μεγάλες χρονικές περιόδους. Συνήθειες φρούτα μόνο για το φαγητό του, πραγματικά βοήθησε να εμπνεύσει το όνομα του διάσημου τεχνολογίας της εταιρείας. Θέσεις εργασίας πέθανε από καρκίνο του παγκρέατος το 2011.\nΓια να μπει στο μυαλό του Jobs για την ταινία, Kutcher εξέδωσε φρουτοφάγος δίαιτα για ένα μήνα. Κατέληξε στο νοσοκομείο λίγες μέρες πριν η ταινία να αρχίσει γυρίσματα.\nΆλλα διάσημα fruitarians περιλαμβάνουν καλλιτέχνη Leonardo da Vinci (όπως φαίνεται από τα γραπτά του) και ο Μαχάτμα Γκάντι, ο οποίος ακολούθησε την φρουτοφάγος δίαιτα για έξι μήνες στη δεκαετία του 1990, πριν επανέλθει στην veganism.\nΤο κίνητρο για την υιοθέτηση ενός φρουτοφάγος διατροφή διαφέρει μεταξύ των ανθρώπων, αλλά οι πρωτογενείς κίνητρα πιστεύεται ότι είναι λόγοι υγείας ή / και θρησκευτικές, ηθικές ή ηθική παράγοντες. Όπως παλαιο υποστηρικτές, πολλοί φρουτοφάγος οπαδούς tout τη διατροφή ως αρχική διατροφή της ανθρωπότητας.\nΠρόσφατα, η φρουτοφάγος διατροφή έχει δει μια αύξηση της δημοτικότητας μαζί με τη χορτοφαγία και την ακατέργαστη τροφίμων διατροφή. Οι βαθμίδες φαίνεται να παίρνει όλο και πιο περιοριστική. Η χορτοφαγία σημαίνει τρώνε μόνο φυτικά τρόφιμα. Μια διατροφή ωμά τρόφιμα είναι ουσιαστικά βιγκανισμός (αν και μερικοί καταναλώνουν ωμά αυγά και γαλακτοκομικά) που εξαιρεί τα τρόφιμα που έχουν θερμανθεί, εξευγενισμένα, παστεριωμένο, ή με άλλο τρόπο σε επεξεργασία. Τέλος, fruitarianism σημαίνει τρώει μόνο ωμά φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους.\nΜερικά fruitarians ως κίνητρο την επιθυμία να μην σκοτώσει κάθε ζωντανός οργανισμός, ακόμα και τα φυτά-ως εκ τούτου, γιατί τρώνε μόνο τον καρπό ενός φυτού.\nΓια να θεωρηθεί φρουτοφάγος, τουλάχιστον 50 έως 75 τοις εκατό των θερμίδων σας πρέπει να προέρχεται από ωμά φρούτα, όπως μπανάνες, παπάγια, τα σταφύλια, τα μήλα, και τα μούρα. Συνήθως, το άλλο 50 με 25 τοις εκατό των θερμίδων σας θα προέλθει από ξηρούς καρπούς, σπόρους, λαχανικά και δημητριακά. Αυστηρή fruitarians, όμως, μπορεί να φάει έως και 90 τοις εκατό φρούτα και μόλις το 10 τοις εκατό ξηρούς καρπούς και σπόρους.\nΗ φρουτοφάγος διατροφή συνήθως περιστρέφεται γύρω από αυτές τις επτά ομάδες φρούτων:\nΟξύ φρούτα: εσπεριδοειδή, βατόμουρα, ανανάδες\nΥπόξινη φρούτα: κεράσια, σμέουρα, σύκα\nΓλυκά φρούτα: μπανάνες, σταφύλια, πεπόνια\nΛιπαρά φρούτα: αβοκάντο, καρύδες, ελιές\nΦυτικά φρούτα: πιπεριές, ντομάτες, αγγούρια, κολοκύθια\nΞηροί καρποί: φουντούκια, κάσιους, αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια\nΣπόροι: ηλιέλαιο, κολοκύθα, σκουός\nΦρούτα: Ένα φρουτοφάγος δίαιτα ενθαρρύνει μια ποικιλία από φρούτα, συμπεριλαμβανομένων εξωτικά αυτά, όπως rambutan, Mangosteen, πάθους, καρποί, longan και φρούτα φίδι.\nΦυσικά, πιο κοινά φρούτα όπως οι μπανάνες, τα αχλάδια, τα μήλα, τα πορτοκάλια, τα μούρα και ενθαρρύνονται επίσης. Φρούτα περιλαμβάνει επίσης τρόφιμα που συνήθως δεν σκέφτονται τα φρούτα: ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, αβοκάντο, κολοκύθες, και ελιές.\nΞηροί καρποί και σπόροι: Ξηροί καρποί και σπόροι είναι τεχνικά μέρη των καρπών των φυτών, έτσι ώστε fruitarians ενθαρρύνονται να συμπληρώσετε την υπόλοιπη διατροφή τους με τρόφιμα, όπως pepitas, ηλιόσποροι, καρύδια, αμύγδαλα.\nΜερικά λαχανικά: Δεν συνιστάται ότι ο καθένας ακολουθεί μια δίαιτα φρούτων 100 τοις εκατό. Πολλοί fruitarians καταναλώνουν κάποια λαχανικά, κυρίως πράσινα φυλλώδη λαχανικά.\nΠοτά: Fruitarians μπορεί να πιει νερό καρύδας, φρέσκους χυμούς και νερό. Καφές επιτρέπεται με βάση την ατομική προοπτική κάθε φρουτοφάγος του.\nΠρωτεΐνη ζώων: Α φρουτοφάγος δεν καταναλώνει ζωική πρωτεΐνη. Αυγά, πουλερικά, χοιρινό, βοδινό και δεν είναι οι επιλογές για fruitarians.\nΓαλακτοκομικά Προϊόντα: Ακριβώς όπως ζωικές πρωτεΐνες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν επιτρέπονται για την φρουτοφάγος διατροφή. Γάλα, γιαούρτι, τυρί, ή οποιοδήποτε άλλο γαλακτοκομικό ζώο προϊόν δεν επιτρέπεται. Μερικά fruitarians είναι γνωστό ότι πίνουν αμύγδαλα, κάσιους, ή γάλα καρύδας στη θέση του αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα.\nΣιτηρά: Σιτηρά και προϊόντα σιτηρών δεν επιτρέπονται στο φρουτοφάγος διατροφή, και αυτό περιλαμβάνει φυτρωμένος προϊόντα δημητριακών.\nΆμυλα κάθε είδους: Μπορείτε να σκεφτείτε ότι οι πατάτες θα πρέπει να επιτραπεί στην φρουτοφάγος δίαιτα, αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση. Fruitarians δεν τρώνε κάθε είδους κονδύλων ή πατάτα.\nΦασόλια και όσπρια: Μια αληθινή φρουτοφάγος διατροφή δεν περιλαμβάνει τα φασόλια ή όσπρια, συμπεριλαμβανομένων ρεβίθια, φακές, μπιζέλια, σόγια και τα φιστίκια.\nΟτιδήποτε Επεξεργασμένα: Θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι οι επεξεργασμένες τροφές δεν επιτρέπονται στο φρουτοφάγος διατροφή, γιατί είναι ένα υποσύνολο των vegan και πρώτων τροφίμων δίαιτες. Αυτό σημαίνει ότι είστε περιορίζεται στην περίμετρο του μπακάλικο σας, ή ακόμα καλύτερα, αγορά τοπικό αγρότη σας.\nΛάβετε υπόψη ότι αυτή η περιγραφή είναι το αληθινό ορισμό του φρουτοφάγος διατροφής. Ακριβώς όπως και οι άλλες δίαιτες, όπως η παλαιο, της Μεσογείου, και flexitarian-υπάρχει περιθώριο για ερμηνεία. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή με βάση τα φρούτα, μπορείτε να συμπληρώσετε τα κενά με τα τρόφιμα που εργάζονται για σας.\nΔεν υπάρχει κανένα συγκεκριμένο γεύμα, το χρονοδιάγραμμα για την φρουτοφάγος διατροφή. Στην πραγματικότητα, η φρουτοφάγος διατροφή σας ενθαρρύνει να φάτε διαισθητικά, ή να φάτε όταν είστε πεινασμένοι και να σταματήσει όταν είστε πλήρεις. Δεν υπάρχουν σκληρά και γρήγορη κανόνες για το πόσο ή πότε να φάει στο φρουτοφάγος διατροφή.\nΣε αυτή την περίπτωση, εμείς θα προτείνουμε να επικεντρωθεί στην κατανάλωση τουλάχιστον τρία πλήρη γεύματα την ημέρα, με σνακ στο μεταξύ, αν πεινάσετε. Μια μεγάλη πτυχή της μια διαισθητική πρόγραμμα διατροφής, όπως το φρουτοφάγος δίαιτα είναι ότι είστε ελεύθεροι να ακολουθήσουν συνθήματα πείνα σας.\nΔυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες διαθέσιμες για την φρουτοφάγος διατροφή. Δεδομένου ότι είναι τόσο εξειδικευμένη και περιοριστικό, η έρευνα σχετικά με τη διατροφή είναι ανύπαρκτη. Οι περισσότερες έρευνες στον τομέα επικεντρώνεται σε αντιοξειδωτικές ή άλλες μοναδικές υγιεινές ιδιότητες, αντί για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μιας δίαιτας με βάση τα φρούτα.\nΟι περισσότερες αποδείξεις για τα οφέλη της φρουτοφάγος διατροφή προέρχεται από ανέκδοτες πηγές ή άτομα που ακολουθούν τη δίαιτα.\nΝα είστε επιφυλακτικοί με ανεπίσημα στοιχεία, μια διατροφή που λειτουργεί καλά για ένα άτομο δεν μπορεί να λειτουργήσει καλά για σας.\nΜερικά ευαγγελική fruitarians, όπως η γνωστή φρουτοφάγος Michael Arnstein, έχουν αφιερώσει όλη τη ζωή τους στη βάση φρούτα και τρόπο ζωής. Για Arnstein, είναι ένα φρουτοφάγος είναι κάτι περισσότερο από ένας τρόπος διατροφής. Αντίθετα, πρόκειται για ένα ολόκληρο θεμέλια των ηθικών πεποιθήσεων, αξιών, και την προσωπική ανάπτυξη. Arnstein είναι ο ιδρυτής του Φεστιβάλ Γούντστοκ Φρούτα , ένα δημοφιλές εβδομάδας φρουτοφάγος εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Υόρκη κάθε καλοκαίρι.\nΥπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να τροποποιήσετε το φρουτοφάγος διατροφή, και τροποποιήσεις μπορεί να κάνει την δίαιτα πιο υγιεινό. Μπορείτε να φάτε μια διατροφή με βάση τα φρούτα και εξακολουθεί να περιλαμβάνουν άλλες βασικές ομάδες τροφίμων, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως και πρωτεΐνες. Ένα τροποποιημένο φρουτοφάγος διατροφή μπορεί να μοιάζει:\n50 τοις εκατό φρούτα\n20 τοις εκατό με βάση φυτά πρωτεΐνη (tempeh, σόγια, Seitan)\n20 τοις εκατό λαχανικά\n10 τοις εκατό ολόκληρους κόκκους (βρώμη, σιτάρι, πλιγούρι, quinoa, κλπ)\nΠροσθέτοντας άλλα τρόφιμα για την φρουτοφάγος διατροφή εξασφαλίζει μια καλύτερη θρεπτική σύνθεση και μειώνει τον κίνδυνο ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και των επιπλοκών της υγείας.\nΠροωθεί σύνολο, θρεπτικά τρόφιμα\nΒοηθά με ενυδάτωση\nΚαλό για κορεσμού\nΚίνδυνος ελλείψεις θρεπτικών συστατικών\nΚίνδυνος επιπλοκών για την υγεία\nΠροωθεί Ολόκληρο, θρεπτικά τρόφιμα: Τα φρούτα είναι γνωστή για υγιεινή τους ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και υψηλή συγκέντρωση βιταμίνες, μέταλλα, ηλεκτρολύτες, φυτοθρεπτικά συστατικά, και φυτικές ίνες.\nΒοηθά Με Ενυδάτωση: Εκτός από την υψηλή θρεπτική πυκνότητα τους, τα φρούτα περιέχουν επίσης πολύ νερό. Η κατανάλωση τόσο μεγάλες ποσότητες φρούτων μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση.\nΚαλό για κορεσμού: Γιατί τα φρούτα είναι συνήθως χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και γεμάτη με νερό, μπορείτε να τρώτε πολλά φρούτα για σχετικά λίγες θερμίδες. Σε μια διατροφή με βάση τα φρούτα, θα πρέπει να τρώνε μεγάλες ποσότητες τροφίμων για να καλύψουν τις ανάγκες σας σε θερμίδες, προωθώντας αποτελεσματικά πληρότητα.\nΚίνδυνος ελλείψεις θρεπτικών συστατικών: Παρά το γεγονός ότι τα φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Το σώμα μας χρειάζεται πρωτεΐνη και το λίπος, δύο κύρια μακροθρεπτικά συστατικά δεν μπορείτε να καταναλώνετε αρκετά σε φρουτοφάγος διατροφή.\nΕπιπλέον, αποκόπτοντας κόκκων που αφήνει σε κίνδυνο για Β ανεπάρκειες βιταμινών, περιορίζοντας τα γαλακτοκομικά και τα λαχανικά μπορούν να σας βάλουν σε κίνδυνο για μια ανεπάρκεια ασβεστίου, και αφήνοντας έξω ζωικών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει σε Β-12 ανεπάρκεια βιταμίνης. Ορισμένες διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως αναιμία, κόπωση, διαταραχές του ανοσοποιητικού, και οστεοπόρωση.\nΚίνδυνος Επιπλοκές Υγείας: Ο κίνδυνος για επιπλοκές στην υγεία είναι υψηλή με την φρουτοφάγος διατροφή. Η φρουτοφάγος διατροφή μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη, επειδή τρώει τόσο μεγάλες ποσότητες φρούτων μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να επηρεάσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Μια διατροφή με βάση τα φρούτα μπορούν επίσης να είναι επικίνδυνο για τα άτομα με παγκρεατική και νεφρικές διαταραχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αυστηρή fruitarians μπορεί ακόμη και λάθος να λιμοκτονήσουν τον εαυτό τους σε σοβαρή κετοξέωση.\nΠεριοριστικά: Η φρουτοφάγος διατροφή είναι ένα από τα πιο περιοριστική εκεί έξω. Τρώγοντας μόνο ή κυρίως φρούτα μπορεί να είναι πολύ βαρετό και μπορεί να οδηγήσει σε πόθους για άλλα τρόφιμα. Ακριβώς όπως και κάθε άλλη περιοριστική δίαιτα, η φρουτοφάγος διατροφή σας βάζει σε κίνδυνο για bingeing και, ενδεχομένως, τη διαταραγμένη πρόσληψη τροφής. Πλέον, κάθε απώλειας βάρους στην φρουτοφάγος διατροφή κατά πάσα πιθανότητα θα επιστρέψει τη στιγμή που θα σταματήσει μετά τη δίαιτα.\nΔοντιών: Η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα φρούτα μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για τερηδόνα. Μερικά όξινα φρούτα, όπως τα πορτοκάλια και ανανά, μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών αν καταναλώνονται πολύ συχνά.\nΗ φρουτοφάγος δίαιτα δεν είναι όπως πολλές άλλες δίαιτες που θα βρείτε. Ενώ πολλές άλλες δίαιτες μπορεί να περιλαμβάνει προ-συσκευασμένα τρόφιμα ή προσδιορίσουν συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων για να επικεντρωθεί, η φρουτοφάγος δίαιτα εστιάζει μόνο σε μια ομάδα τροφίμων.\nΠεριορισμένη κορεσμένα λίπη, trans-λιπαρά, πρόσθετα σάκχαρα και νάτριο»\nΗ φρουτοφάγος δίαιτα δεν πληροί πολλές από τις ομοσπονδιακές διατροφικές συστάσεις.\nΣτην πραγματικότητα, ανταποκρίνεται μόνο δύο: να κάνει το μισό φρούτα σας πιάτο και τα λαχανικά και περιορίστε τα κορεσμένα λίπη, τα trans λιπαρά, τα πρόσθετα σάκχαρα και νάτριο.\nΣε σύγκριση με τις κατευθυντήριες γραμμές USDA, η φρουτοφάγος δίαιτα είναι ελλιπής σε λαχανικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, πρωτεΐνες και έλαια.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα. Μικρότερες-πλαισιωμένο γυναίκες και τα παιδιά μπορεί να χρειάζονται λιγότερο? ανδρών και πολύ δραστήριους ανθρώπους, σε γενικές γραμμές, μπορεί να χρειαστεί περισσότερο. Σημειώστε ότι σε θερμίδες ανάγκες είναι εξαιρετικά άτομο: η ηλικία, το ύψος, το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητας όλα παίζουν ρόλο στην θερμιδικές ανάγκες σας.\nΗ φρουτοφάγος διατροφή δεν κάνει οποιεσδήποτε συστάσεις για την πρόσληψη θερμίδων. Αντ ‘αυτού, fruitarianism ενθαρρύνει τους ανθρώπους να τρώνε όταν είναι πεινασμένοι και σταματούν όταν είναι πλήρης. Με άλλα λόγια, fruitarians τρώνε ενστικτωδώς.\nVegan Διατροφή: Η φρουτοφάγος διατροφή είναι ένα υποσύνολο της vegan διατροφής, το οποίο περιλαμβάνει την κατανάλωση δεν ζωικά προϊόντα. Βασικές διαφορές, ωστόσο, περιλαμβάνει ότι vegans μπορούν να φάνε ως πολλά λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και φυτικά προϊόντα πρωτεΐνης, όπως τους αρέσει. Fruitarians, από την άλλη πλευρά, πρέπει να επιμείνουμε σε ως επί το πλείστον ωμά φρούτα.\nΠρώτες Foods Διατροφή: Η ωμά τρόφιμα διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση μόνο τα τρόφιμα που δεν έχουν μαγειρευτεί ή να τροποποιηθούν με οποιονδήποτε τρόπο, λόγω της πεποίθησης ότι η θέρμανση, η παστερίωση, ή με άλλο τρόπο αλλάζοντας τα τρόφιμα μειώνει τη διατροφική τους ποιότητα. Οι περισσότεροι άνθρωποι στην Ωμοφαγία τρώνε μόνο φρούτα και λαχανικά, αλλά μερικοί οπαδοί ωμά τρόφιμα τρώμε και ωμά αυγά, ωμά γαλακτοκομικά προϊόντα, και σε σπάνιες περιπτώσεις, ωμό κρέας ή ψάρι.\nΠρώτες Vegan Διατροφή: Η πρώτη vegan διατροφή είναι ένα υποσύνολο του ωμά τρόφιμα διατροφή που επιτρέπει μόνο φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Τα δημητριακά και τα όσπρια επιτρέπονται, αλλά ωμά δημητριακά και τα όσπρια πρέπει συνήθως να μουλιάσει ή / και βλαστήσει πριν την κατανάλωση.\n80/10/10 Διατροφή: Η 80/10/10 δίαιτα είναι ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ακατέργαστη vegan διατροφή βασίζεται στην ιδέα ότι η βέλτιστη διατροφή αποτελείται από 80 τοις εκατό υδατάνθρακες, 10 τοις εκατό πρωτεΐνη, και 10 τοις εκατό λίπος. Το 80 τοις εκατό των υδατανθράκων θα πρέπει να προέρχονται κυρίως από χαμηλά λιπαρά φρούτα, και η πρωτεΐνη και το λίπος θα πρέπει να προέρχονται κυρίως από ξηρούς καρπούς και σπόρους.\nΕνώ η φρουτοφάγος διατροφή παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Μια φρουτοφάγος δίαιτα στερείται πρωτεΐνης και υγιεινά λίπη, καθώς και τα λαχανικά, τα οποία είναι σημαντικά για τη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας των θρεπτικών συστατικών. Το φρουτοφάγος δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και άλλες επιπλοκές υγείας, ιδιαίτερα σε εκείνους με νεφρού ή του παγκρέατος διαταραχές. Μετά από μια δίαιτα με βάση τα φρούτα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές πόθους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερφαγία ή άλλες διαταραχές στις διατροφικές συνήθειες.\nΣυζητήστε με το γιατρό σας ή ένα διαιτολόγο πριν από την έναρξη μιας φρουτοφάγος διατροφή. Ένας επαγγελματίας υγείας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα λειτουργήσει καλύτερα για σας.\nPrevious post Βούτυρο Διατροφή Τα πραγματικά περιστατικά και Οφέλη για την υγεία\nNext post Τι είναι ένα Pescatarian και τι τρώνε;


Τα τελευταία χρόνια, το Διαδίκτυο έχει υπερασπιστεί τον εαυτό του με τη θέση μιας δεύτερης ζωής. Όλοι οι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, συχνά χρησιμοποιούν την κατασκευή και την επεξεργάζονται για άλλους λόγους. Το δίκτυο δίνει μεγάλες προσφορές και ευκαιρίες σε επιχειρηματίες και ανθρώπους που πρέπει να διαχειρίζονται τη δική τους επιχείρηση. Μπορούν να δημιουργήσουν τη δραστηριότητά τους τώρα στον εικονικό κόσμο, και αυτή τη στιγμή θα κερδίσουν σίγουρα πολλά. Πώς μπορείτε να κάνετε τη δική σας επιχείρηση στο διαδίκτυο;\nΈτσι στο τελευταίο αντικείμενο πρέπει να θυμόμαστε την έξυπνη επιχειρηματική ιδέα. Δυστυχώς, ακόμη και ο καλύτερος σχεδιασμός δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη δημιουργική δημιουργικότητα. Αυτό θα πρέπει να βρει ένα πεδίο που είναι πολύ μέτριο αυτή τη στιγμή και έχει μεγάλο ενδιαφέρον. Τα προηγούμενα χρόνια στην κορυφή υπάρχει κίνηση και ισχυρή διατροφή, και αξίζει να πάμε στο τελευταίο σημείο. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε το ηλεκτρονικό σας κατάστημα με μικρά προϊόντα διατροφής ή ρούχα και αξεσουάρ για αθλητές. Για τέτοια άρθρα που πολλοί άνθρωποι θα δώσουν προσοχή, θα χρησιμοποιήσει επίσης τις συλλογές ενός συγκεκριμένου ηλεκτρονικού καταστήματος. Και ο ιδιοκτήτης του θα είναι σε θέση να αρχίσει να κερδίζει χρήματα.\nΜόλις αποφασίσετε για αυτήν την ιδέα, μπορείτε να γνωρίσετε ένα ιδιόκτητο κατάστημα. Μετά από όλα, πρέπει να αποκτήσετε την αρμοδιότητα σε αυτό το καθήκον και να αρχίσετε να σχεδιάζετε τον ιστότοπο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αναθέσετε αυτό το νόημα σε έναν επαγγελματία που γνωρίζει ακριβώς πώς θα πρέπει να μοιάζουν τα ηλεκτρονικά καταστήματα. Μπορείτε να αγοράσετε αργότερα τις ακόλουθες καινοτόμες τεχνολογίες, το οποίο είναι το μεταγενέστερο πρόγραμμα Comarch Optima. Χάρη σε αυτό, ο ιδιοκτήτης ενός ηλεκτρονικού καταστήματος αρχίζει να ελέγχει τις πωλήσεις του και ελέγχει ποιες επιδράσεις αγοράζονται πιο συχνά από τους χρήστες. Ξέρει τι να παραγγείλει περισσότερο, και ποια προϊόντα θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς, έτσι ώστε να μην χάσω χρήματα.\nΗ δημιουργία ενός ηλεκτρονικού καταστήματος δεν είναι τόσο καλή, γι 'αυτό όλοι ενδιαφέρονται για αυτό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να έχετε μια εξαιρετική ιδέα για την εμπορία και να το ξεκινήσετε βήμα προς βήμα. Αργότερα, πρέπει επίσης να προωθήσετε το δικό σας χαρακτήρα στο διαδίκτυο, ώστε να κερδίζει πάντα νέους πελάτες. Προκειμένου να εξασφαλιστεί ότι οι πελάτες είναι σημαντικά υπεύθυνοι για τα κέρδη κάθε ηλεκτρονικού καταστήματος.


9 'έξυπνες' ερωτήσεις για να επιλέξετε σωστά κλινική εξωσωματικής (podcast) | Γέννημα\n9 ‘έξυπνες’ ερωτήσεις για να επιλέξετε σωστά κλινική εξωσωματικής (podcast)\n9 ‘έξυπνες’ ερωτήσεις για να…\nH διαδικασία επιλογής της σωστής μονάδας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής μπορεί να προκαλέσει αρκετό άγχος.\nΜοιραζόμαστε μαζί σας 9 ‘έξυπνες’ ερωτήσεις που σας συμβουλεύουμε να κάνετε πριν επιλέξετε με ποια μονάδα θα συνεργαστείτε.\nΣας συμβουλεύει η Χρυσηΐδα Μιχαηλίδη, υπεύθυνη της ομάδας μαιών εξωσωματικής.\nΑκούστε το podcast.\nPreviousPrevious post:‘Εξωσωματική = Καισαρική’ Μύθος ή αλήθεια; (podcast)NextNext post:“Έχω πολυκυστικές ωοθήκες και προσπαθώ για μωράκι”


Σαρηγιάννης στο MEGA: Να ανοίξουν μόνο τα Λύκεια στις 5 Απριλίου - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣαρηγιάννης στο MEGA: Να ανοίξουν μόνο τα Λύκεια στις 5 Απριλίου\nΑναφορικά στα επόμενα βήματα στη διαχείριση της πανδημίας, ο κ. Σαρηγιάννης μιλώντας στο MEGA τόνισε πως: «Θα ήταν παρακινδυνευμένο να ανοίξει το λιανεμπόριο 5 Απριλίου.\nΔιευκρίνισε δε ότι τα «παιδιά που είναι 16, 15 χρονών προφανώς μπορούν να εφαρμόσουν τα μέτρα με μεγαλύτερη ασφάλεια. Με μικρότερο αριθμό μαθητών στο σχολικό κτίριο. Υπάρχουν πρόσφατες δημοσιεύσεις, έχω μπροστά μου δημοσίευση της 27ης Μαρτίου από το Lancet, με τίτλο: το άνοιγμα των σχολείων χωρίς ασφαλή μέθοδο για τη μείωση της διασποράς, μπορούν να επιταχύνουν την πανδημία».\nΑναφορικά στο λιανεμπόριο, στάθηκε στο γεγονός «ότι ξανά ανοίγουμε χωρίς ουσιαστικά να έχουμε βελτιώσει την κατάσταση στη λειτουργία. Ξανά ανοίγουμε ακριβώς με τις συνθήκες που ανοίξαμε τον Ιανουάριο. Είναι πολύ χειρότερη κατάσταση η οποία αναμένεται να συνεχιστεί. Τουλάχιστον μέχρι τα μέσα του μήνα.\nΑπό κει και πέρα να πάρουμε μέτρα. Υπάρχουν συγκεκριμένα που μπορούμε να κάνουμε άμεσα, ώστε να λειτουργήσουμε με υγειονομική ασφάλεια», είπε, παραπέμποντας το άνοιγμα των καταστημάτων στις 12\nΣχετικά άρθρα Σχέδιο έκτακτης ανάγκης για τα νοσοκομεία εξετάζει η κυβέρνηση Κορωνοϊός : Πού εντοπίζονται τα 1.724 κρούσματα – Ο χάρτης της διασποράς Κορωνοϊός : 1.724 κρούσματα, 65 νεκροί, 738 διασωληνωμένοι


EAETE | Τι συμβαίνει στο παλάτι του Μπάκινγχαμ; - EAETE\nΤι συμβαίνει στο παλάτι του Μπάκινγχαμ;\nΚάτι μυστήριο συμβαίνει ή μάλλον πρόκειται να συμβεί στο παλάτι του Μπάκινγχαμ, καθώς οι ανώτεροι σύμβουλοι της βασίλισσας της Αγγλίας κάλεσαν ολόκληρο το προσωπικό σε έκτακτη συνάντηση σήμερα 4 Μαΐου.\nΣύμφωνα μάλιστα με φήμες, συνέδεαν τη σχετική ανακοίνωση με ένα εξαιρετικά δυσάρεστο γεγονός, όπως ο θάνατος του 96χρονου πρίγκηπα Φιλίππου.\nΌμως, αν το γεγονός αφορούσε σε θάνατο μέλους της βασιλικής οικογένειας τότε οι σημαίες του παλατιού θα κυμάτιζαν μεσίστιες, γεγονός που δε συμβαίνει, σύμφωνα με μαρτυρίες σε βρετανικά μέσα ενημέρωσης.\nβασίλισσα Μπάκινγχαμ παλάτι


Urban Tulip: August 2010\nat 11:48 19 comments:\nΠαγωνιέρα hi-tech. Μέσα χυμοί, νερά, λίγο κρασί. Τάπερ με σταφύλι και καρπούζι. Αντηλιακό Κορρές SPF 50 για πρόσωπο, SPF 10 για μαύρισμα. Μαγιό, παρεό. Δύο βιβλία, ένα paperback και ένα ελληνικό, light αναγνώσματα και τα δύο.\nShuffle με τραγούδια από τα πιο cool compilatiοn του φετινού καλοκαιριού. Λίγη Αφροδίτη Μάνου, λίγη Μόνικα, λίγος Vassilikos, λίγος Lolek. 4 GB είναι αρκετά για μια βδομάδα.\nLaptop, καλώδια, φορτιστές, folder με σημειώσεις, μολύβια, usb. Έτσι για να μην ξεχνιόμαστε.\nΣούπερμαρκετ, για φρούτα, λαχανικά, κρασιά και υλικά για τα σάντουιτς της παραλίας.\nΧελώνες για baby sitting, κλειδιά στη μαμά για πότισμα φυτών. Πλύσιμο και βενζίνη για αυτοκίνητο.\nΑεροδρόμιο, παραλαβή κολλητού. Τηλέφωνα σε φίλους που θα είναι ήδη στις παραλίες και συντονισμός για ποτά.\nΈχω ξεχάσει κάτι; Ότι να ΄ναι, ας περιμένει μια βδομάδα.\nΠάω διακοπές. Φιλιά και να βάζεις αντηλιακό.\nat 15:12 26 comments:


Σχολική περίπου Βιογραφίες\nΒιρτζίνια Γουλφ ήταν συγγραφέας, ψυχοπαθή και ένα οικογενειακό εραστή.\nΉταν ένας Άγγλος μυθιστοριογράφος και ένας περήφανος φεμινίστρια, και μια από τις σύγχρονες τάσεις της εγγράμματοι και θεωρητικούς στη διάρκεια της ζωής της. Δείτε σχολική εργασία »\nΟ Enzo Ferrari γεννήθηκε την 18η, Φεβρουαρίου 1898 στη Μόντενα βόρειο τμήμα της Ιταλίας.\nΞεκίνησε την καριέρα του ως οδηγός δοκιμών και ως οδηγός αγώνων. Στη συνέχεια, το 1920 άρχισε να εργάζεται για την Alfa Romeo και προχώρησε με τον επικεφαλής για τις αγωνιστικές ομάδες.\nΤο 1929 ήταν η αγωνιστική ομάδα Scuderia Ferrari ιδρύθηκε από τον Enzo Ferrari.\nΟι ομάδες σταδιακά έγινε ένα μέρος της αγωνιστικής ομάδας της Alfa Romeo. Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου το 1940, ήταν το εργοστάσιο που κατασκεύασε μηχανήματα για ρουλεμάν παραγωγή βομβαρδίστηκε. Δείτε τις εργασίες του σχολείου »\n• Ένα από mostpopular συγγραφέα Ηνωμένου Βασιλείου παιδικών βιβλίων, ένα μέρος του Παγκόσμιου Πολέμου 11, με τη νορβηγική γονείς και αυτός είναι ο μόνος που ξέρω που μισεί τη δική γενέθλιά του, Roald Dahl. Υπηρέτησε στον Παγκόσμιο Πόλεμο 11 και είχε τη σημαντική ανακάλυψή του όταν ήταν επέστρεψαν στην Ουάσινγκτον Δείτε τα μαθήματά »\nΔιάσημοι άνθρωποι της Νέας Ζηλανδίας\nΣχετικά με τον Peter Jackson:\nΉταν ο πρώτος που κατευθύνουν τρεις ταινίες στο Sametime. Αυτές οι τρεις ταινίες πάγο "The Ring τριλογία". Και πήρε το Όσκαρ για το καλύτερο χειρόγραφο. Δείτε σχολική εργασία »\nΗ εν λόγω ανάθεση είναι για ένα συγγραφέα με την έκτακτη, αφήγηση δώρο για το γράψιμο και μέχρι σήμερα έχει εκτιμηθεί σε όλο τον κόσμο για mostpopular και οικεία ζούγκλα βιβλία του για Mowgli, Μπαλού και Bagheera, και υπερτιμημένα για τις σύντομες ιστορίες του και αξιοσημείωτη proems. Τώρα, μετά τη δουλειά μου, γράφοντας για τη ζωή του, είμαι πολύ εντυπωσιασμένος από αυτόν. Δείτε τις εργασίες του σχολείου »\nΌνομα Γέννησης: Norma Jean Mortensson\nΨευδώνυμο: Η ξανθιά βόμβα\nΎψος: 5 '5 ½ "(1,66 m) Δείτε σχολική εργασία »\nΞεκίνησε την καριέρα του ως οδηγός δοκιμών και ως οδηγός αγώνων. Στη συνέχεια, το 1920 άρχισε να εργάζεται για την Alfa Romeo και προχώρησε με την επικεφαλής της αγωνιστικής ομάδας. Δείτε σχολική εργασία »\nEddie και Alex Van Halen\nΌπως ίσως θα έχετε αντιληφθεί, ο Alex και ο Eddie Van Halen είναι αδέλφια. Θα όπου γεννήθηκαν αντίστοιχα το 1955 και το 1957 στο Nijmegen, Ολλανδία και μετακόμισε στην California το 1965. Δείτε τα μαθήματά »\nAlexander Pope, ένα μόνο παιδί, γεννήθηκε στο Λονδίνο, στις Μαΐου 21,1688, Έτος του Λαμπρή επανάσταση.\nΟ πατέρας του, λινό-Draper, ήταν σαράντα δύο, η μητέρα του σαράντα έξι. Και οι δύο ήταν Ρωμαιοκαθολικοί, και ο πατέρας του,\nΑλέξανδρος πρεσβύτερος Δείτε τα μαθήματά »


Συχνές Ταχυπαλμίες – Με Ποια Προβλήματα Υγείας Ενδέχεται να Σχετίζονται | Υγεία & Ομορφιά\nΟι ταχυπαλμίες είναι μία κατάσταση της καρδιάς που λίγο-πολύ έχει συμβεί στον καθένα, χωρίς -τις περισσότερες φορές- ιδιαίτερες επιπτώσεις για την υγεία.\nΩς ταχυπαλμία ή ταχυκαρδία χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία οι καρδιακοί χτύποι ξεπερνούν τους 100 ανά λεπτό.\nΥπό φυσιολογικές συνθήκες οι καρδιακοί παλμοί ενός ενήλικα κυμαίνονται μεταξύ 60-100 το λεπτό, ενώ ειδικές κατηγορίες όπως οι αθλητές έχουν χαμηλότερες τιμές και τα βρέφη τις υψηλότερες.\nΟι έντονοι και συχνοί παλμοί στην καρδιά είναι κάτι που παρατηρείται συχνά, ειδικά σε στιγμές μεγάλης χαράς ή έντονης λύπης και συνήθως είναι αθώο, ειδικά όταν εμφανίζεται σε άτομα νεαρής ηλικίας.\nΜία ταχυκαρδία όμως που επιμένει είναι σημάδι που δεν πρέπει να υποτιμηθεί, καθώς μπορεί να υποκρύπτει μια καρδιακή πάθηση.\nΜερικοί συχνοί παράγοντες που μπορεί να βρίσκονται πίσω από αυτές είναι οι ακόλουθοι:\nΗ αναιμία ενοχοποιείται συχνά για αύξηση των παλμών της καρδιάς.\nΕίναι χρήσιμο να κάνετε εξετάσεις αίματος για να αποκλειστεί η αιτία.\nΤο έντονο στρες και η υπόταση είναι αιτίες που συχνά προκαλούν ταχυκαρδία.\nΤο υπερηχογράφημα και το ηλεκτροκαρδιογράφημα θα αποκλείσει καρδιολογικό πρόβλημα.\nΤο κάψιμο στο στέρνο είναι ένδειξη παλινδρόμησης που ίσως συνοδεύεται από ταχυπαλμίες.\nΕίναι πιθανό να χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας και να κάνετε φαρμακευτική αγωγή.\nΑν μετά από κάθε γεύμα έχετε φούσκωμα στο άνω μέρος της κοιλιάς, ίσως έχετε κάποια πάθηση του στομάχου (π.χ γαστρίτιδα).\nΗ διάγνωση γίνεται με εξέταση αίματος, κοπράνων και με γαστροσκόπηση.\nΗ θεραπεία συνήθως γίνεται με αντιβιοτικά.\nΠροβλήματα στην Καρδιά – Τα Προειδοποιητικά Σημάδια που Πρέπει να Προσέξετε\nd.tsagkrinos 06/06/2020 01/09/2020\nΕνεργειακά Ποτά και Καρδιακές Παθήσεις\nΔανάη Καραχάλιου 18/10/2020 16/10/2020


Χρυσή Αυγή | Τοποθέτηση “Ελληνικής Αυγής για την Θεσσαλία” για το θέμα των Μετεώρων\nΤοποθέτηση “Ελληνικής Αυγής για την Θεσσαλία” για το θέμα των Μετεώρων\nΤρίτη, 2 Μαΐου 2017 - 13:28\nΣε συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Θεσσαλίας της 25ης Απρίλιου 2017 συζητήθηκε το υπό έκδοση σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος που επιδιώκει να ορίσει συγκεκριμένους κανόνες όσον αφορά τον Ιερό Χώρο των Μετεώρων. Σημειώνουμε ότι τα Μετέωρα από το 1988 έχουν εγγραφεί στον κατάλογο των μνημείων παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO και συνεπώς διέπεται από την νομοθεσία περί ιερότητος του χώρου (ν. 2351/1995).\nΤο υπό έκδοση Π.Δ. προωθήθηκε στην Περιφέρεια Θεσσαλίας προκειμένου να γνωμοδοτήσει το Συμβούλιο επ’ αυτού. Συγκεκριμένα, το άρθρο 1 προβλέπει πως δεν επιτρέπονται συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως πτήσεις drones, ζέπελιν, αερόστατων εκτός εάν υπάρχει η σύμφωνη γνώμη της μοναστικής κοινότητας. Επιπλέον, δεν επιτρέπονται εντός του Ιερού Χώρου ο μηχανοκίνητος αθλητισμός, το κυνήγι και η κατασκήνωση. Το άρθρο 2 προσδιορίζει τους βράχους με αρχαιολογικό ενδιαφέρον όπου δεν επιτρέπονται αναρριχητικές δραστηριότητες, ελεύθερη πτώση και σχοινοβασία. Στα άρθρα 3 και 4 αναφέρεται ότι στους υπόλοιπους βράχους επιτρέπονται οι ανωτέρω δραστηριότητες και ότι ο Δήμος Καλαμπάκας με την Ελληνική Ορειβατική Ομοσπονδία θα πρέπει να καταθέσουν κατάλογο με χαρτογραφημένες αναρριχητικές διαδρομές για τους ενδιαφερόμενους. Το άρθρο 5 προβλέπει ότι οι επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται εντός του Ιερού Χώρου με καταστήματα και καντίνες θα πρέπει να μεταφέρουν την δραστηριότητά τους εκτός του Ιερού Χώρου εντός τριετίας.\nΜετά από 5 ώρες έντονης συζήτησης όπου οι επαγγελματίες του εναλλακτικού τουρισμού διατύπωσαν τις ενστάσεις τους για το Π.Δ. το Περιφερειακό Συμβούλιο γνωμοδότησε θετικά κατά πλειοψηφία. Η «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΥΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑ» διά του περιφερειακού συμβούλου Καλούτσα Αρτέμιου και σε στενή συνεννόηση με την Τ.Ο. Τρικάλων τάχθηκε και αυτή υπέρ του Π.Δ. και διατύπωσε το σκεπτικό της ως εξής: Τα Μετέωρα εδώ και πολλούς αιώνες αποτελούν έναν χώρο θρησκευτικής και μοναστικής ζωής και αυτός είναι ο κυρίαρχος χαρακτήρας του Ιερού Χώρου, κάτι που θα πρέπει να περιφρουρηθεί με κάθε τρόπο.\nΕπισήμανε ότι είναι απολύτως λογικό να απαγορεύονται κάποιες δραστηριότητες εντός του Ιερού Χώρου που διαταράσσουν την ηρεμία και την πνευματική ζωή των μοναχών και ότι με καλή θέληση και εφ’ όσον υιοθετηθούν κάποιες λογικές μεταβολές στο Π.Δ. και οι επαγγελματίες του εναλλακτικού τουρισμού μπορούν να μείνουν ικανοποιημένοι. Η παράταξή μας γνωμοδότησε θετικά με την επιφύλαξη του τελικού προσδιορισμού των βράχων όπου θα απαγορεύονται οι αθλητικές δραστηριότητες και της εξασφάλισης των επαγγελματιών εντός του Ιερού Χώρου, οι οποίοι θα πρέπει να συνεχίσουν το επάγγελμά τους έως την συνταξιοδότησή τους.\nΣημειώνουμε πως αρνητική γνωμοδότηση έδωσαν οι αριστερές παρατάξεις, ενώ στην είσοδο του κτηρίου της Περιφέρειας Θεσσαλίας, αναρχικοί και αριστεριστές είχαν αναρτήσει πανό εναντίον του δήθεν «άβατου» των Μετεώρων.\nΚαλούτσας Αρτέμιος, Περιφερειακός Σύμβουλος Θεσσαλίας


Ναυάγιο για την Τερέζα Μέι - SynoraNews\nΝαυάγιο για την Τερέζα Μέι\nby synoranews Ιουνίου 09, 2017\nΟι εκλογές της απόλυτης Ανατροπής, το αποτέλεσμα των οπoίων κανείς δεν θα τολμούσε να φανταστεί πριν από τρεις μήνες όταν η Τερέζα Μέι έλαβε την ολέθρια, όπως αποδεικνύεται , απόφαση να προκηρύξει πρόωρες εκλογές.\nΠαρασυρμένη από την αλαζονεία της εξουσίας, από την αποπροσανατολιστική, όπως αποδεικνύεται δημοσκοπική πρωτοκαθεδρία της έναντι των Εργατικών του Τζέρεμι Κόρμπιν, η Τερέζα Μέι, είναι η απόλυτη υπεύθυνη της τραγωδίας που έχει πλήξει την ίδια και το Συντηρητικό Κόμμα. Η έμφαση της όλους αυτούς του μήνες στο Brexit οι συνεχείς διακηρύξεις ότι μόνο αυτή ήταν ικανή να φέρει σε πέρας τις διαπραγματεύσεις, τα σοβαρά λάθη στρατηγικής, η άφρων επιλογή της να συμπεριλάβει στο προεκλογικό της μανιφέστο τις περικοπές επιδομάτων των συνταξιούχων και τον “φόρο άνοιας”, οι συνεχείς παλινωδίες της, έφεραν την καταστροφή.\nΕνισχυμένος βγαίνει από τις εκλογές ο Τζέρεμι Κόρμπιν\nΕπιτυχημένη η στρατηγική των Εργατικών\nΜεγάλος κερδισμένος των εκλογών ο Τζέρεμι Κόρμπιν και οι Εργατικοί, που διεξήγαγαν μια πολύ επιτυχημένη καμπάνια, με έμφαση στο Κοινωνικό Κράτος. Έτερη μεγάλη χαμένη των πιο βουβών εκλογών των τελευταίων ετών είναι η Νίκολα Στέρτζον και το SNP. Χάνει το 40% των εδρών που είχε στις εκλογές του 2015. Είναι το ουσιαστικό μήνυμα των ψηφοφόρων της Σκωτίας ότι δεν εγκρίνουν το νέο Δημοψήφισμα για Ανεξαρτησία, το οποίο έσπευσε να προανήγγειλε η κ. Στέρτζον. Οι Φιλελεύθεροι δεν είχαν τις επιδόσεις που πολλοί περίμεναν.\nΘα μπορέσει να σχηματίσει κυβέρνηση η Μέι;\nΑνοιχτό ακόμα και το σενάριο παραίτησης της Τ. Μέι\nΜεγάλο ερωτηματικό τι μέλλει γενέσθαι την επομένη των εκλογών. Ποιές οι επόμενες κινήσεις της Τερέζα Μέι; Ποιές συμμαχίες θα σχηματιστούν; Από το αποτέλεσμα εξάγεται, επίσης, το συμπέρασμα ότι οι ψηφοφόροι καταψήφισαν το σκληρό Brexit το οποίο υιοθέτησε, για λόγους τακτικής η Τερέζα Μέι. Οι απειλές της για μη συμφωνία με την ΕΕ, η σκληρή στάση της στο μεταναστευτικό και στην δικαιοδοσία του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου, ενθουσίασαν μεν τους έξαλλους αντιευρωπαϊστές του Κόμματός της αλλά όχι το ευρύτερο εκλογικό σώμα. Ήδη, μέλη του Κόμματος άρχισαν να αναφέρονται σε ενδεχόμενο παραίτησης της και τνα ζητούν την αναστολή των διαπραγματεύσεων με την ΕΕ, που έχουν προγραμματιστεί να ξεκινήσουν στις 20 Ιουνίου.\nΝαυάγιο για την Τερέζα Μέι Reviewed by synoranews on Ιουνίου 09, 2017 Rating: 5


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ & ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, Κ. ΚΩΣΤΗ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ – GR Traveller\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ & ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, Κ. ΚΩΣΤΗ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ\n“Προβλέπονται Πράσινες Eπενδύσεις 44 δις ευρώ” – ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ & ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, Κ. ΚΩΣΤΗ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ\nΗ αποτελεσματική διαχείριση απορριμμάτων, η απολιγνιτοποίηση και η ηλεκτροκίνηση βρίσκονται στα σχέδια του Υπουργείου για το επόμενο διάστημα ενώ σύμφωνα με το Εθνικό Σχέδιο για την Ενέργεια και το Κλίμα, προβλέπονται πράσινες επενδύσεις ύψους 44 δις ευρώ. Ο κ. Χατζηδάκης, τόνισε, μεταξύ άλλων, πως δεν μας αξίζει να κάνουν το γύρο του κόσμου εικόνες με σωρούς σκουπιδιών σε τουριστικούς προορισμούς και απάντησε σε όσους αντιδρούν για τις εξορύξεις υδρογονανθράκων στο Ιόνιο.\nΒάσει των συνθηκών που επικρατούν στις μέρες μας, θεωρείτε ότι η πράσινη ανάπτυξη και η αντιμετώπιση των προβλημάτων που επιταχύνουν την κλιματική αλλαγή είναι μονόδρομος τόσο διεθνώς όσο και για τη χώρα μας; Ποιες είναι οι προτεραιότητες που προωθεί το υπουργείο στο πλαίσιο αυτό;\nΗ αντιμετώπιση των αιτιών και των συνεπειών της κλιματικής αλλαγής είναι προτεραιότητα σε πολλές χώρες του κόσμου και ιδιαίτερα στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Σε αυτό οδήγησαν και οι κινητοποιήσεις για το κλίμα στις οποίες πρωταγωνίστησαν κυρίως οι νέοι άνθρωποι. Η ελληνική κυβέρνηση ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα των καιρών με το νέο Εθνικό Σχέδιο για την Ενέργεια και το Κλίμα (ΕΣΕΚ). Το οποίο προβλέπει πράσινες επενδύσεις της τάξης των 44 δισ. ευρώ και ευθυγραμμίζεται με το Green Deal της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Στις προτεραιότητές μας είναι: Η πλήρης απολιγνιτοποίηση της χώρας μέχρι το 2028 για περιβαλλοντικούς και για οικονομικούς λόγους. Η αισθητά αυξημένη διείσδυση των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας (ΑΠΕ) στο ενεργειακό μας μείγμα σε ποσοστό 35% και η εξοικονόμηση ενέργειας σε ποσοστό άνω του 38% μέχρι το 2030. Η προώθηση ενός μοντέλου κυκλικής οικονομίας με έμφαση στην ολοκληρωμένη διαχείριση των απορριμμάτων και την ανακύκλωση. Η δυναμική προώθηση των ηλεκτρικών διασυνδέσεων σχεδόν όλων των νησιών μας μέχρι το 2030. Η προώθηση της ηλεκτροκίνησης ώστε σε μία δεκαετία ένα στα τρία καινούργια αυτοκίνητα να είναι ηλεκτρικά. Και τέλος η πολιτική μας για την προστασία της βιοποικιλότητας και των δασών, τομείς στους οποίους παρουσιάζουμε νομοθετικές πρωτοβουλίες αυτό το διάστημα.\nΣε ομιλία σας σε πρόσφατο συνέδριο μιλήσατε για “αεριοκίνηση-βιοκαύσιμα-ηλεκτροκίνηση” ως οι κύριοι πυλώνες της πράσινης ατζέντας του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας για τις μετακινήσεις. Ποια είναι τα σχέδια του υπουργείου προς αυτήν την κατεύθυνση;\nΗ Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Περιβάλλοντος μάς πληροφόρησε πρόσφα-τα ότι οι πρόωροι θάνατοι λόγω της ρύπανσης από διοξείδιο του αζώτου στην Ελλάδα έφτασαν το 2019 τους 2.900! Η κυβέρνηση δεν κλείνει τα μάτια της σε αυτήν την πραγματικότητα. Και για αυτό στους σχεδιασμούς μας περιλαμβάνονται οι οικολογικές μετακινήσεις.\nΓια το φυσικό αέριο, το οποίο θα είναι ένα καύσιμο μετάβασης προς τις ΑΠΕ, το νέο ΕΣΕΚ προβλέπει τη λειτουργία 8 σταθμών ανεφοδιασμού υγροποιημένου φυσικού αερίου και 55 σταθμών ανεφοδιασμού συμπιεσμένου φυσικού αερίου στην Ελλάδα μέχρι το 2030.\nΣτα βιοκαύσιμα προωθούμε τη στήριξη των εγχώριων παραγωγών για την τόνωση της εθνικής οικονομίας, και την αναμόρφωση του κανονιστικού πλαισίου σύμφωνα με την ευρωπαϊκή πολιτική προώθησης των προηγμένων βιοκαυσίμων. Τέλος, στην ηλεκτροκίνηση έχουμε ήδη θεσπίσει σειρά κινήτρων με το φορολογικό νομοσχέδιο του Δεκεμβρίου και επίσης συστήσαμε διυπουργική επιτροπή με τη συμμετοχή των υπουργείων Οικονομικών, Μεταφορών και Περιβάλλοντος και Ενέργειας με στόχο την παρουσίαση των απαραίτητων νομοθετικών πρωτοβουλιών μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2020.\nΑπό τα δεδομένα που έχετε στη διάθεσή σας όσον αφορά τις περιβαλλοντικές πρακτικές, όπως ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών, εξοικονόμηση ενέργειας, εκπομπές αερίων ρύπων, κ.λπ., οι πολίτες στην Ελλάδα είναι περιβαλλοντικά ευαισθητοποιημένοι; Υπάρχουν τομείς στους οποίους μπορούμε να τα πάμε καλύτερα;\nΓια πολλούς από αυτούς τους τομείς, μία ματιά στο τι γίνεται σε άλλες χώρες της Ευρώπης αρκεί για να διαπιστώσει κανείς την απόσταση που ακόμα απαιτείται να διανύσουμε. Ένα παράδειγμα είναι τα απορρίμματα. Όπου τα τελευταία αρκετά καλοκαίρια εικόνες από τουριστικές περιοχές της χώρας, που ήταν προσβλητικές για τον πολιτισμό μας, έκαναν το γύρο του διαδικτύου. Δεν μας αξίζει κάτι τέτοιο! Και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η ολοκληρωμένη διαχείριση των απορριμμάτων βρίσκεται στην κορυφή της ατζέντας μας. Και συγκεκριμένα, επικαιροποιούμε τον Εθνικό Σχεδιασμό Διαχείρισης Αποβλήτων και δημοπρατούμε 17 Μονάδες Επεξεργασίας Αποβλήτων μέσα στο 2020. Κάνουμε μεγάλη προσπάθεια να απορροφήσουμε 940 εκατ. ευρώ από το ΕΣΠΑ. Και προωθούμε ένα νέο ρεύμα ανακύκλωσης για τρόφιμα: τον καφέ κάδο. Αυτές είναι μερικές μόνο από τις πρωτοβουλίες με τις οποίες πιστεύω ότι μπορούμε να οδηγηθούμε σε αλλαγή παραδείγματος στη διαχείριση των απορριμμάτων. Άλλωστε, τα πρόσφατα στοιχεία από τη μεγάλη μείωση της χρήσης της πλαστικής σακούλας στην Ελλάδα δείχνουν ότι μπορούμε να αλλάξουμε συνήθειες.\nΜε σχέδιο, αποφασιστικότητα και διάθεση να υιοθετήσουμε τις καλές διεθνείς πρακτικές, πιστεύω ότι μπορούμε να προστατεύσουμε και να αναδείξουμε το περιβάλλον και την απαράμιλλη φυσική ομορφιά της Ελλάδας.\nΠοια τα άμεσα οφέλη της Ελλάδας από τη συμφωνία για τον αγωγό East Med;\nO EastMed είναι ένας αγωγός ειρηνικής συνύπαρξης και ευημερίας για τους λαούς της περιοχής μας. Με την υπογραφή της συμφωνίας για την κατασκευή του τον περασμένο Ιανουάριο στην Αθήνα τα κράτη της περιοχής εξέφρασαν τη βούλησή τους να προωθήσουν ένα έργο που φέρνει πολύ σημαντικά οφέλη στην ελληνική οικονομία, στους Έλληνες πολίτες, αλλά και στους υπόλοιπους λαούς της περιοχής. Είναι ένα έργο το οποίο αναδεικνύει το σημαντικό γεωστρατηγικό ρόλο της Ελλάδος για την περιφερειακή σταθερότητα. Ένα έργο το οποίο θα συμβάλλει στη διαφοροποίηση των πηγών και οδεύσεων φυσικού αερίου στην Ελλάδα και στην Ευρώπη, αυξάνοντας με αυτό τον τρόπο την ασφάλεια του εφοδιασμού και την ενεργειακή επάρκειά τους.\nΤα τελευταία χρόνια έχουν εκδηλωθεί αρκετές αντιδράσεις για τις εξορύξεις υδρογονανθράκων στο Ιόνιο. Ποια είναι η θέση σας για το ζήτημα αυτό, ποια τα οφέλη για την Ελλάδα και πώς θα εξασφαλιστεί η προστασία της θαλάσσιας περιοχής από τη συγκεκριμένη δραστηριότητα;\nΤο 68% των αναγκών της χώρας σε ενέργεια καλύπτεται από εισαγόμενα καύσιμα, σε μεγάλο βαθμό υδρογονάνθρακες. Κάποια στιγμή τα επόμενα χρόνια οι υδρογονάνθρακες δεν θα έχουν τη σημασία που έχουν σήμερα στο ενεργειακό μείγμα της Ελλάδας και άλλων χωρών. Ωστόσο μέχρι τότε είναι άραγε λάθος να έχουμε, αν μπορούμε, δικούς μας υδρογονάνθρακες, αντί να εισάγουμε τόσο πολύ συνάλλαγμα και να εισάγουμε; Αυτή είναι η απλή συλλογιστική πίσω από την τοποθέτησή μας.


«Είδος εν ανεπαρκεία» οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ : Κιλκίς24\n«Είδος εν ανεπαρκεία» οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ\nΔύο συμβεβλημένους με τον ΕΟΠΥΥ (ΤΕΒΕ) παιδίατρους έχει ο νομός Κιλκίς, ωστόσο δεν είναι το ίδιο τυχερός και με άλλες ειδικότητες, αφού υπάρχουν μόνο ένας γαστρεντερολόγος, ένας δερματολόγος κι ένας ουρολόγος.\nΑυτό αναφέρει ρεπορτάζ της Νικολέττας Μπούκα στη ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, το οποίο αναλυτικά έχει ως εξής:\nΜε το… κιάλι ψάχνουν να βρουν γιατρούς συμβεβλημένους με τον Εθνικό Οργανισμό Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) οι κάτοικοι της Βόρειας Ελλάδας.\nΆφαντοι είναι οι παιδίατροι, αφού υπάρχουν ολόκληροι νομοί όπου δεν υπάρχει ούτε ένας γιατρός της συγκεκριμένης ειδικότητας, ενώ σοβαρές ελλείψεις καταγράφονται και σε ειδικότητες όπως παθολόγοι, γαστρεντερολόγοι, χειρουργοί και μαιευτήρες-γυναικολόγοι.\nΑποτέλεσμα είναι οι ασθενείς να ταλαιπωρούνται και να εύχονται να μην αρρωστήσουν, διότι αν συμβεί κάτι τέτοιο, είναι αναγκασμένοι είτε να επισκεφτούν ιδιώτες γιατρούς και να πληρώσουν από την τσέπη τους είτε να κλείσουν ραντεβού σε κάποιο νοσοκομείο, περιμένοντας από μέρες έως και μήνες για να υποβληθούν στην αναγκαία εξέταση.\nΧαρακτηριστικά είναι τα παραδείγματα των νομών Ροδόπης, Ξάνθης, Καβάλας, Πέλλας, Σερρών, Ημαθίας, Φλώρινας και Γρεβενών όπου δεν υπάρχει παιδίατρος ούτε για δείγμα και οι γονείς χρειάζεται να ξοδεύουν τουλάχιστον 100 ευρώ για δύο επισκέψεις τον μήνα σε ιδιώτες.\nΕπιπλέον, στον νομό Ροδόπης δεν υπάρχει ούτε ένας συμβεβλημένος με τον ΕΟΠΥΥ παθολόγος, γαστρεντερολόγος, χειρουργός και μαιευτήρας-γυναικολόγος. Αντίστοιχα, ο νομός Ξάνθης δεν διαθέτει καρδιολόγο, γαστρεντερολόγο και χειρουργό, ενώ οι νομοί Καβάλας και Πέλλας δεν διαθέτουν γαστρεντερολόγο και ο νομός Ημαθίας ούτε γαστρεντερολόγο ούτε μαιευτήρα-γυναικολόγο.\nΑπελπιστική είναι η κατάσταση και στη Δυτική Μακεδονία όπου οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ στον νομό Φλώρινας αδυνατούν να βρουν συμβεβλημένο με το Ταμείο τους γαστρεντερολόγο, μαιευτήρα-γυναικολόγο, ουρολόγο και χειρουργό, στον νομό Καστοριάς δεν βρίσκουν παθολόγο, γαστρεντερολόγο, οφθαλμίατρο, ουρολόγο, χειρουργό και γυναικολόγο και στον νομό Κοζάνης γυναικολόγο.\nΈνας γιατρός για ολόκληρο νομό\nΤην ίδια στιγμή, και με δεδομένες τις σοβαρές ελλείψεις σε πολλές ειδικότητες, τυχεροί μέσα στην ατυχία τους θεωρούνται οι ασφαλισμένοι που στον νομό τους υπάρχει έστω κι… ένας γιατρός του ΕΟΠΥΥ, τον οποίο μπορούν να επισκεφτούν, αν βέβαια προλάβουν να πάρουν σειρά.\nΣυγκεκριμένα, είδος πολυτελείας αποτελεί ο ένας και μοναδικός παιδίατρος που διαθέτει ο νομός Έβρου, ενώ σε όλο τον νομό υπάρχουν ένας γαστρεντερολόγος, ένας ορθοπεδικός κι ένας χειρουργός. Στην Ξάνθη υπάρχει μόνο ένας ορθοπεδικός για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, στον νομό Καβάλας μία νεφρολόγος κι ένας οφθαλμίατρος, στον νομό Δράμας μόλις μία παιδίατρος, ένας παθολόγος κι ένας γαστρεντερολόγος, ενώ στον νομό Σερρών μόνο μία ΩΡΛ και μία νευρολόγος.\nΤαλαιπωρία βιώνουν οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ στο νομό Χαλκιδικής, όπου υπάρχουν δύο παιδίατροι (ένας στον Πολύγυρο κι ένας στην Καλλικράτεια), ένας καρδιολόγος κι ένας γυναικολόγος. Δύο συμβεβλημένους παιδίατρους έχει και ο νομός Κιλκίς, ωστόσο δεν είναι το ίδιο τυχερός και με άλλες ειδικότητες, αφού υπάρχουν μόνο ένας γαστρεντερολόγος, ένας δερματολόγος κι ένας ουρολόγος.\nΤην ίδια στιγμή, στον νομό Πιερίας υπάρχει μόνο ένας ορθοπεδικός, ενώ σε όλο το νομό Φλώρινας υπάρχει μόνο ένας παθολόγος. Έναν παιδίατρο και δύο καρδιολόγους διαθέτει ο νομός Καστοριάς, ενώ έναν παιδίατρο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν οφθαλμίατρο κι έναν ουρολόγο διαθέτει ο νομός Κοζάνης.\nΚίνδυνος κατάρρευσης για τον ΕΟΠΥΥ\nΓια τραγικές ελλείψεις σε ιατρικές ειδικότητες κάνει λόγο στη «Μ» ο πρόεδρος της Ένωσης Ιατρών ΕΟΠΥΥ Γιώργος Ελευθερίου. Όπως εξηγεί, ακόμη και η ίδια η ηγεσία του Οργανισμού και του υπουργείου Υγείας, οι οποίες αρχικά διέψευδαν τα στοιχεία για τις ελλείψεις, έφτασαν στο σημείο να παραδεχτούν ότι οι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ γιατροί είναι μόλις 3.500 πανελλαδικά αντί για 5.000.\n«Αυτή η κατάσταση ταλαιπωρεί τους ασφαλισμένους, οι οποίοι δεν βρίσκουν γιατρό όταν τον χρειάζονται. Αυτή τη στιγμή ο ΕΟΠΥΥ δεν κάνει νέες συμβάσεις με γιατρούς για να καλύψει τα κενά που υπάρχουν. Επιπλέον, η επίσκεψη στον συμβεβλημένο γιατρό του ΕΟΠΥΥ ήταν 20 ευρώ, μειώθηκε στα 10 ευρώ, εκ των οποίων τα καθαρά που αποδίδονται στον γιατρό είναι περίπου 6,5 ευρώ, δηλαδή πολύ χαμηλή ιατρική τιμή. Όλα αυτά πρέπει να αλλάξουν. Χρειάζεται να γίνει μια μεταρρυθμιστική προσπάθεια και να αλλάξει ο τρόπος αμοιβής των γιατρών, ειδικά στην περιφέρεια», τονίζει ο κ. Ελευθερίου.\nΠαράλληλα, αναφέρει ότι «αγκάθι» αποτελεί και το γεγονός ότι ο ΕΟΠΥΥ έχει συσσωρευμένα χρέη προς τους γιατρούς, καθώς μόνο για τα έτη 2010 και 2011 οφείλει 1,2 δισ. ευρώ. Ταυτόχρονα, «τρέχουν» και τα χρέη του 2012, ενώ συνεχώς προστίθενται και οι οφειλές για τους πρώτους μήνες του 2013.\nΔΙΟΙΚΗΣΗ: Υποσχέσεις για ανανέωση θητείας τουλάχιστον 1.000 γιατρών\nΠάντως, σε συνάντηση που είχαν οι εκπρόσωποι του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών με τον διοικητή του ΕΟΠΥΥ Λευτέρη Παπαγεωργόπουλο, ο τελευταίος τόνισε ότι θα υπάρξει ανανέωση της θητείας των 1.040 συμβασιούχων γιατρών για 1-2 χρόνια, ενώ θα προκηρυχθούν περίπου 2.000 νέες θέσεις για γιατρούς του ΕΟΠΥΥ με σύμβαση έργου, με στόχο να καλυφθούν οι υπάρχουσες ανάγκες. Στην προκήρυξη αυτή θα έχουν δικαιώματα συμμετοχής όλοι οι γιατροί και των πρώην ταμείων που προσφάτως εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ.\nΌσον αφορά στην αποπληρωμή των χρωστούμενων, ο κ. Παπαγεωργόπουλος είπε ότι εντός των προσεχών ημερών θα καταβληθούν τα χρήματα για ιατρικές επισκέψεις και πράξεις του Νοεμβρίου και του Δεκεμβρίου. Επίσης, καταβάλλονται προσπάθειες για την πληρωμή των χρεών των ετών 2010-2011 έως το τέλος Απριλίου.


Πανσέληνος Απριλίου: Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 16 Απριλίου 2022\nNewsIT Lifestyle Πανσεληνος Απριλιου: Τι λενε τα ζωδια για σημερα Σαββατο 16 Απριλιου 2022\nΔιαβάστε αναλυτικά τι προβλέπουν τα ζώδια για σας για σήμερα Σάββατο 16 Απριλίου 2022. Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου;\nΔίδυμοι: Η σημερινή Πανσέληνος μπορεί να φέρει τη δημιουργικότητά σου σε πλήρη άνθιση. Η διαδρομή προς την εκπλήρωση μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανής, αλλά το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις αυτό που πραγματικά θέλεις.\nΑυτό το φεγγάρι αναδεικνύει την ανάγκη σου για σύνδεση. Ανοίγει την καρδιά σου σε θαμμένα συναισθήματα και τα μάτια σου σε καταστάσεις που χρειάζονται την προσοχή σου.\nΚαρκίνος: Με τη σημερινή Πανσέληνο μπορεί να νιώσεις την ανάγκη να έρθεις πιο κοντά στην οικογένεια και να επιθυμήσεις τις ανέσεις του σπιτιού. Συμβαίνει σε αυτόν τον τομέα και μπορεί να προκύψει η ανάγκη να χειριστείς μια οικογενειακή ή προσωπική υπόθεση εάν έχεις επενδύσει πολύ στην εργασία ή τις ευθύνες σου απέναντι στον έξω κόσμο.\nΊσως συνειδητοποιήσεις την ανάγκη για βελτιωμένη διαχείρισης χρόνου και ενέργειας, καθώς και καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής σου ζωής.\nΛέων: Λόγω της σημερινής Πανσελήνου στον τομέα των επικοινωνιών σου μπορεί να είσαι ιδιαίτερα απασχολημένη και να απολαμβάνεις καλά νέα ή την επαφή με έναν καλό φίλο.\nΑυτή η Πανσέληνος μπορεί να προκαλέσει ανακαλύψεις που σχετίζονται με επικοινωνίες, μετακινήσεις και συγγενείς, κάτι που με τη σειρά του σε παρακινεί να κάνεις αλλαγές και βελτιώσεις. Η νέα επίγνωση σου δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίσεις ό,τι έρχεται σε πλήρη προβολή.\nΠαρθένος: Η σημερινή Πανσέληνος μπορεί να φέρει στο επίκεντρο τα οικονομικά θέματα, τα ταλέντα και τις αξίες σου. Συναισθήματα, συνειδητοποιήσεις ή αποκαλύψεις σου δίνουν τον τρόπο να ξεπεράσεις οικονομικά αδιέξοδα ή να δείξεις τις ικανότητές σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.\nΤα συναισθήματα είναι έντονα γύρω από κάθε Πανσέληνο, οπότε εξοικονόμησε χρόνο πριν πάρεις σημαντικές αποφάσεις. Αυτό το φεγγάρι έχει να κάνει με τα ταλέντα και τους πόρους, καθώς και τις σεξουαλικές και οικείες σχέσεις, νέα συναισθήματα ή ανακαλύψεις.\nΓιώργος Αλκαίος: Έχω κάνει εκπληκτικές αποτυχίες και εξαιρετικές επιτυχίες – Γιατί απομονώθηκε στη Μήλο Ισπανία: Η Σακίρα παραπέμπεται σε δίκη για φοροδιαφυγή – Απορρίφθηκε η έφεση της Μαρία Σολωμού: Εγώ είμαι drama queen στους χωρισμούς μου, κλαίω πολύ Γιώργος Λιάνης: Έχω φάει σκαμπίλια στον έρωτα, δεν στάθηκα καλός πατέρας