Αρχική » Άρθρα για υγιεινή διατροφή » Θέματα διατροφής » Συμβουλές διατροφής » 9 Συμβουλές για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε\nΌλοι έχουμε προσπαθήσει κατά καιρούς να μπούμε σ’ ένα πρόγραμμα διατροφής, προκειμένου να χάσουμε τα περιττά κιλά που μας ταλαιπωρούν. Πολλές φορές όμως αναγκαζόμαστε να σταματήσουμε το πρόγραμμα που έχουμε ξεκινήσει, γιατί απογοητευόμαστε και θεωρούμε πως ο στόχος που έχουμε θέσει είναι ανέφικτος. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που θα στηρίζεται στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή και στην άσκηση είναι το κλειδί της επιτυχίας. Παρακάτω παρατίθενται κάποιες συμβουλές που συμβάλλουν όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στη διατήρηση του νέου, επιθυμητού βάρους.\nΈνα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό που πρέπει να έχει ένας άνθρωπος που έχει στόχο να χάσει βάρος, εφόσον η απώλεια βάρους είναι μια χρονοβόρα διαδικασία.\n«Ο επιμένων νικά»! ‘Ένα ακόμα σημαντικό χαρακτηριστικό αφού θα υπάρξουν εβδομάδες που η ζυγαριά δεν θα «ξεκολλάει» και ας αντιστέκεστε στους πειρασμούς.\n3) Διαχωρίστε τη σωματική από τη συναισθηματική πείνα\nΔεν είναι λίγες οι φορές που λίγο ή πολύ ξεσπάμε στο φαγητό. Είτε γιατί είμαστε αγχωμένοι, είτε γιατί έχουμε μαλώσει με τους δικούς μας ανθρώπους βρίσκουμε καταφύγιο στο φαγητό αναζητώντας συνήθως συγκεκριμένα τρόφιμα, που είναι γλυκά, λιπαρά και αλμυρά (πχ τσιπς, πάστες κλπ.). Υπάρχουν κάποια κριτήρια ώστε να μπορούμε να διαχωρίζουμε τη σωματική από τη συναισθηματική πείνα. Η σωματική πείνα αυξάνεται σταδιακά, συμβαίνει αρκετές ώρες ύστερα από ένα γεύμα, είναι γενική, δηλαδή είναι σχετική με οποιοδήποτε τρόφιμο και οδηγεί σε αίσθημα ικανοποίησης. Αντίθετα, η συναισθηματική πείνα εμφανίζεται ξαφνικά, παρουσιάζεται ως επείγουσα ανάγκη για κατανάλωση τροφής, δε σχετίζεται με την ώρα που πέρασε από το τελευταίο γεύμα, εστιάζεται σε συγκεκριμένα τρόφιμα και οδηγεί σε αίσθημα ενοχής και ντροπής. Αν λοιπόν πιστεύετε πως η πείνα που νιώθετε είναι συναισθηματική και όχι σωματική, αναζητήστε τα αίτια μέσα σας και όχι στο πιάτο σας.\nΔεν είναι απαραίτητο να πληρώνετε κάθε μήνα συνδρομή στο γυμναστήριο ειδικά αν τα χρήματα δε σας περισσεύουν. Μπορείτε όμως να εντάξετε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας στις κοντινές αποστάσεις – αντί για το αυτοκίνητο επιλέξτε να πάτε με τα πόδια ή το ποδήλατό σας, αντί για ασανσέρ ή κυλιόμενες σκάλες προτιμήστε τις κανονικές σκάλες, να πηγαίνετε τακτικά για μπάνιο και κολύμπι το καλοκαίρι κλπ.\n5) Καυτερά φαγητά\nΕντάξτε στη διατροφή σας τα μπαχαρικά, έτσι μπορείτε να αυξήσετε την τροφική θερμογένεση, δηλαδή τις θερμίδες που καταναλώνετε για κάποιες ώρες μετά το γεύμα. Ειδικά ή καψαϊκίνη, μία ουσία που περιέχεται στην καυτερή κόκκινη πιπεριά, φαίνεται από έρευνες πως προάγει τον κορεσμό, μειώνει την όρεξη και αυξάνει την τροφική θερμογένεση. Βέβαια, τα άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές διαταραχές (πχ. γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έλκος, γαστρίτιδα κλπ) θα πρέπει να τα καταναλώνουν με μέτρο ή να τα αποφεύγουν.\n6) Μην ξεχνάτε τα φρούτα και τα λαχανικά\nΛόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του παχέος εντέρου, αυξάνουν την τροφική θερμογένεση, και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από τη γήρανση και την καρκινογένεση, αφού αδρανοποιούν τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται στα κύτταρα.\nΕίναι απαραίτητη η κατανάλωση περίπου 2 λίτρων την ημέρα γιατί συμβάλλει στην ενυδάτωση, στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών και στην καλή λειτουργία του εντέρου όπου ως επί το πλείστον απορροφάται. Φυσικά τα άτομα που γυμνάζονται θα πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο.\n8) Όχι σε στερητικές δίαιτες\nΠολλές φορές, προκειμένου να χάσουμε γρήγορα βάρος, καταφεύγουμε σε στερητικές δίαιτες, όπου αναγκαζόμαστε να αποκλείουμε από τη διατροφή μας τρόφιμα ή και ομάδες τροφίμων (πχ υδατάνθρακες) και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ανυπομονούμε η δίαιτα να τελειώσει και ν’ αρχίσουμε πάλι τις ατασθαλίες.\n9) Προτιμήστε ένα βραδινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες\nΗ πρωτεΐνη συμβάλλει στο αίσθημα του κορεσμού και παράλληλα αυξάνει την τροφική θερμογένεση με αποτέλεσμα να βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων. Τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη είναι τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, τα όσπρια, τα πουλερικά, το κόκκινο κρέας και τα ψάρια.\nΔίαιτα για απώλεια βάρους – μία παρεξηγημένη διαδικασία Πόσες φορές σκεφτήκατε πως θα θέλατε να χάσετε κάποια περιττά κιλά και η σκέψη αυτή σας στενοχώρησε ή σας άγχωσε; Είναι γεγονός πως πολλοί άνθρωποι, ενώ αισθάνονται ότι πρέπει να ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα – δίαιτα για απώλεια βάρους, είτε ξεκινούν...


Στα τέλη Δεκεμβρίου 2019 εμφανίστηκε ο νέος κορονοϊός(2019-nCoV) στην πόλη Wuhan της Κίνας. Η ονομασία του κορονοϊού προέρχεται από τις λέξεις κορόνα και ιός. Οι επιστήμονες έδωσαν αυτό το όνομα λόγω της διάταξης κάποιων πρωτεϊνών αυτού του τύπου ιών που μοιάζει με κορόνα. Μέχρι σήμερα τουλάχιστον 170 άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους και πάνω από 6.500 νοσούν σε ολόκληρη την Κίνα.Με βάση τα διαθέσιμα επιδημιολογικά δεδομένα, φαίνεται ότι ο νέος ιός πιθανότατα μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων που αποβάλλονται από άτομο που νοσεί, μέσω βήχα ή πταρμού ή με άμεση ή έμμεση επαφή με εκκρίσεις αναπνευστικού. Ο χρόνος επώασης της νόσου, δηλαδή το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μεταξύ της μόλυνσης και της εκδήλωσης των συμπτωμάτων, δεν έχει ακόμη πλήρως καθοριστεί και υπολογίζεται σε 2-14 ημέρες (μέσος χρόνος επώασης περίπου 5 ημέρες).\nΓενικότερα τα προληπτικά μέτρα κατά της διασποράς αναπνευστικών ιών περιλαμβάνουν οδηγίες ατομικής υγιεινής και καθαρισμού-απολύμανσης χώρων, επιφανειών και αντικειμένων. Συγκεκριμένα, παραμονή κατ’οίκον και αποχή από την παρακολούθηση μαθημάτων ή την εργασία οποιουδήποτε ατόμου εμφανίζει συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού. Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο. Εναλλακτικά του πλυσίματος χεριών, μπορεί να εφαρμοστεί καλό τρίψιμο των χεριών με αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη.\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΥΓΕΙΑ


Tα οφέλη των αμινοξέων σε σώμα και πνεύμα – flamis.gr\nTα οφέλη των αμινοξέων σε σώμα και πνεύμα\nLast updated Απρ 22, 2021\nΤο άγχος και η αύξηση της ψυχικής και σωματικής πίεσης επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας. Σχετικά νωρίς παρατηρούμε σημάδια νευρικότητας και υπερέντασης ή ακόμη και προβλήματα συγκέντρωσης ενώ μακροπρόθεσμα βλέπουμε τα αποθέματα ενέργειας να εξαντλούνται όλο και πιο γρήγορα. Παρ’ oλ’ αυτά, ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε αμινοξέα, τα οποία είναι και υπεύθυνα για την σύνθεση πρωτεϊνών, και με την απαραίτητη ξεκούραση, μπορούμε πολύ γρήγορα να αναπληρώσουμε τα αποθέματά μας.\nΌταν μιλάμε για σωματική και ψυχική υγεία, σπάνια αναφερόμαστε στα αμινοξέα, παρ’ όλο που αυτές οι οργανικές ενώσεις είναι από τα βασικά δομικά στοιχεία του σώματός μας. Τι ακριβώς πρέπει να γνωρίζουμε σύμφωνα με το webmd.com;\nΤα αμινοξέα, που συνθέτουν τις πρωτεΐνες, αποτελούν τα πιο πολυπληθή συστατικά των ανθρώπινων μυών και άλλων ιστών μετά το νερό. Υπάρχουν μάλιστα και αμινοξέα που το σώμα μας μπορεί να δημιουργήσει μόνο υπό ορισμένες συνθήκες.\nΈνα τέτοιο αμινοξύ είναι η L-αργινίνη, η κύρια λειτουργία της οποίας είναι η αύξηση της παραγωγής νιτρικού οξειδίου. Καθώς το νιτρικό οξείδιο έχει αγγειοδιασταλτική δράση, μεταξύ άλλων, η L-αργινίνη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την παροχή οξυγόνου, θρεπτικών ουσιών, υγρών και ορμονών στα κύτταρα και συμβάλει στην επιτάχυνση της επούλωσης πληγών σε περίπτωση τραυματισμών.\nΈνα άλλο τέτοιο θρεπτικό συστατικό είναι η ακετυλο-L-καρνιτίνη, ένα παράγωγο αμινοξέος που βοηθά τα κύτταρα να μεταβολιστούν. Έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, διεγείρει τη μνήμη, βοηθά στην ενεργό σκέψη και μειώνει το αίσθημα κόπωσης. Έχει επίσης ενεργό ρόλο στη διαδικασία διάσπασης του λίπους και διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής.\nΠαρόλο που η L-αργινίνη και η ακετυλο-L-καρνιτίνη παράγονται από τον οργανισμό μας, πρέπει να γνωρίζουμε ότι το σωματικό ή ψυχικό στρες και η έντονη προπόνηση μπορούν να μειώσουν την παραγωγή τους και συνεπώς να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια αυτών. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να υπάρχει μια εξωτερική πηγή που θα καλύπτει αυτό το κενό.\nΗ ακετυλο-L-καρνιτίνη βρίσκεται κυρίως στα κόκκινα κρέατα, γαλακτοκομικά, κοτόπουλο, φασόλια, αβοκάντο, ψάρι και η φυσική πηγή της L-αργινίνης είναι τα καρύδια, τα ηλιοτρόπια, το καστανό ρύζι και η βρώμη ενώ και τα δύο αμινοξέα βρίσκονται και σε ορισμένα ποιοτικά ενεργειακά ποτά. Η πρόσληψη από εξωτερικές πηγές είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ενεργούς αθλητές και συνιστάται κατά την διάρκεια έντονων προπονήσεων και αγώνων.\nΕπίσης, πολλές φορές τα συμπληρώματα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην εργασία, μετά από μια εξαντλητική ημέρα στο γραφείο, είτε σε κάποια απλή ενασχόληση μέσα στην ημέρα, με σχετικά χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα ή σε κάποια άλλη που να απαιτεί σταθερή, ισχυρή συγκέντρωση, όπως είναι για παράδειγμα τα βιντεοπαιχνίδια στον υπολογιστή.\nΑυξήστε τα στη διατροφή σας, προτιμώντας κυρίως φυτικές πηγές και παρατηρήστε τη διαφορά σε βάθος χρόνου.\nARCDANCE FESTIVAL 14: Έρχεται στις οθόνες μας από το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά\nΠΑΤΡΑ: Στο δρόμο 230 συμβασιούχοι του Δήμου\nΤο πράσινο φρούτο που ρίχνει την πίεση περισσότερο από το μήλο\nΠόσο διαρκεί η ανοσία μετά τη μόλυνση από κοροναϊό;\nΚύπρος: Απαντήσεις σε 12 βασικά ερωτήματα για τον εμβολιασμό των νέων


Ποιος αποφάσισε να στείλει ελληνόπουλα να τιμήσουν τον Κεμάλ Ατατούρκ στην Άγκυρα; - Ζωηφόρος\nΠοιος αποφάσισε να στείλει ελληνόπουλα να τιμήσουν τον Κεμάλ Ατατούρκ στην Άγκυρα;\nΠαρασκευή, 18 Μαΐου 2012 09:22\nΠοιος αποφάσισε να στείλει ελληνόπουλα\nνα τιμήσουν τον Κεμάλ Ατατούρκ στην Άγκυρα;\nΗ μεταλαμπάδευση του κεμαλισμού\nκαι του ραγιαδισμού στην ελληνική νεολαία\nΌπως πληροφορούμαστε από τις τουρκικές ηλεκτρονικές εφημερίδες και ιστοσελίδες (σύμφωνα με την google, στις 16:49 υπήρχαν 66.000 εγγραφές για τη συγκεκριμένη είδηση έναντι καμία σε ελληνικό μέσον), ομάδα Ελλήνων νέων που συμμετέχουν στις εκδηλώσεις νεολαίας που διοργανώνει το τουρκικό κράτος, με επίκεντρο την 19η Μαΐου, Ημέρα Νεολαίας για το τουρκικό κράτος (άλλωστε είναι σε όλους γνωστή η αδυναμία που είχε ο Κεμάλ στις νεαρές ηλικίες), υποχρεώθηκε να συμμετέχει σε "Πορεία Αγάπης", με επικεφαλής τον Υπουργό Νεότητας και Αθλητισμό, Suat Kılıç. Στην εν λόγω πορεία θα συμμετείχαν 550 νεολαίοι.\nΕίναι δυνατόν; Ποιος ηλίθιος προδότης\nαποφάσισε να στείλει ελληνόπουλα\nμε παραδοσιακές στολές να τιμήσουν τον Κεμάλ Ατατούρκ στην Αγκυρα;\nAπίστευτο. Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων που ξεκίνησαν στην Τουρκία για τον εορτασμό της λεγόμενης «Ημέρας Νεολαίας» το Σαββάτο 19 Μαΐου, ανήμερα της θλιβερής επετείου της γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου, ομάδα από ...νέους και νέες της χώρας μας βρέθηκαν στην Άγκυρα, για να τιμήσουν τον... Κεμάλ Ατατούρκ.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ένοχος για συκοφαντική δυσφήμιση της δασκάλας του Δερείου ο Ευάγγελος Πουλιλιός, Θραύση κάνει ο ιερέας με τα μπαλόνια, »


Λαρένα: «Είναι το πρώτο που χάνω» | Goal News Cy\nGOALΛαρένα: «Είναι το πρώτο που χάνω»\nΛαρένα: «Είναι το πρώτο που χάνω»\nΟ Χόρχε Λαρένα της ΑΕΚ μετά το τέλος του αγώνα με την Αλκή μίλησε στη Cytavision για τη νίκη και το χαμένο πέναλτι.\nΑναλυτικά: «Ήταν ένα πολύ δύσκολο παιχνίδι απέναντι σε μια ομάδα που παίζει πάρα πολύ καλά. Είχαμε αρκετές ευκαιρίες στο πρώτο ημίχρονο με αποκορύφωμα το πέναλτι που έχασα. Στη συνέχεια η ομάδα κράτησε την μπάλα και δημιούργησε τις προϋποθέσεις μέχρι που ήρθε το γκολ του Φλοριάν που χάρισε του τρεις πολύ σημαντικούς βαθμούς. Είμαστε πολύ χαρούμενοι για τη νίκη γιατί μας κρατά στην κορυφή».\nΓια το γεγονός ότι έχασε πέναλτι είπε: «Είναι ευθύνη να εκτελείς πέναλτι, όμως είμαστε μια ομάδα. Το έχασα, αλλά μετά από ομαδική δουλειά ήρθε το γκολ. Συγχαρητήρια στην άμυνα και σε όλη την ομάδα. Είναι το πρώτο που χάνω στην ομάδα. Τώρα θα διασκεδάσουμε για λίγο τη νίκη και μετά θα ξεκινήσουμε να σκεφτόμαστε τον επόμενο. Έχουμε μπροστά μας έναν πολύ δύσκολο αντίπαλο, τον Απόλλωνα όμως παραμένουμε συγκεντρωμένοι. Είμαστε αισιόδοξοι και πάμε βήμαiβήμα».


Συντάχθηκε απο τον/την Timos Tsin.\tΠέμπτη, 04 Δεκέμβριος 2014 01:01\nCross country, enduro και λίγο downhill...\nΛίγο απ´όλα είχε το σαββατοκύριακο στο μακρινό Θέρμο Τριχωνίδος....μια μικρή παρέα φίλων ήταν εδώ με σκοπό να κάνουν ποδήλατο και να δείξουν στους "ξένους" τις ομορφιές της περιοχής. Στέκεσαι στην κορυφή του βουνού και έχεις στα πόδια σου τη μεγαλύτερη λίμνη της Ελλάδος, την Τριχωνίδα.\nΚοιτάζεις στο βάθος και βλέπεις το Παναχαϊκό όρος ψιλό-χιονισμένο.\nΑλλά που καταλήγεις...;;\nΚερδίζετε: €20.82 Straitline BashRing 38-40T Serrated - Ti-Grey\nΚερδίζετε: €20.82 MRP System 3 ISCG 36-40T Alloy Ring\nΚερδίζετε: €62.57 MRP 1X V2 28-38T BBmount - White\nΚερδίζετε: €6.17 Vonzipper Sizzle MX - Mondrian Red\nΚερδίζετε: €40.00 Spank Subrosa Saddle - Chocolate\nΚερδίζετε: €14.08 Straitline Pedal Replacement Spindle Right\nΚερδίζετε: €10.87 Brake Pads - Magura Marta\nΚερδίζετε: €27.59 Straitline Direct Mount Stem 50mm - Blue\nΚερδίζετε: €20.89 Straitline Bar Cap Tappered White


Διασυνδεδεμένοι Inverters - ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος\nΑντιστροφείς (Διασυνδεδεμένοι Inverters)\n-Τι είναι οι αντιστροφείς ή διασυνδεδεμένοι Inverters;\nΟ αντιστροφέας (inverter) είναι ένα ηλεκτρονικό κύκλωμα που μετατρέπει τη συνεχή τάση (DC) σε εναλλασσόμενη (AC). Ο αντιστροφέας είναι δυνατόν να υπάρχει ως αυτόνομη ηλεκτρονική συσκευή, ή ως μέρος κάποιας άλλης ηλεκτρονικής συσκευής.\nΟ αντιστροφέας (inverter) ως αυτόνομη συσκευή χρησιμοποιείται σε εγκαταστάσεις φωτοβολταϊκών συστημάτων και ως επι το πλείστον σε φωτοβολταϊκά πάρκα όπου χρειάζεται να μετατρέψουμε συνεχή τάση των φωτοβολταϊκών πλαισίων σε εναλλασσόμενη κατάλληλων χαρακτηριστικών για την έγχυσή της στο δίκτυο ηλεκτροδότησης.\n-Πως λειτουργούν οι αντιστροφείς ή διασυνδεδεμένοι Inverters;\nΤα διασυνδεδεμένα φωτοβολταϊκά συστήματα συνδέονται απευθείας στο δίκτυο ηλεκτροδότησης, διαθέτοντας το ηλεκτρικό ρεύμα που παράγουν. Μέσω του μετρητή καταγράφεται το ποσό ενέργειας που παράχθηκε (σε KWh) αποφέροντας τα αντίστοιχα οικονομικά έσοδα.\nΑπαραίτητη προϋπόθεση για τη δημιουργία ενός φωτοβολταϊκού πάρκου υψηλής απόδοσης είναι η τοποθέτηση και ο προσανατολισμός των φωτοβολταϊκών πλαισίων στο Νότο.\nΣτην ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος μπορείτε να βρείτε μία πλήρη σειρά διασυνδεδεμένων αντιστροφέων.\nΟι Αντιστροφείς της ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος φέρουν τη σήμανση CE.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας εδώ: τηλ.: 210 996655, φαξ: 210 9969444 ή στείλτε το αίτημά σας εδώ\nΑντιστροφείς (Διασυνδεδεμένοι Inverter)\nCentral Inverters (12-250 kW)\nSPS (10 KVA-200 KVA)\nΜετατροπείς (Αυτόνομα inverter)\n-Τι είναι οι μετατροπείς ή αυτόνομοι inverters;\nΟ μετατροπέας ή αυτόνομος inverter είναι η ηλεκτρονική συσκευή που μετατρέπει τη συνεχή τάση σε εναλλασσόμενη τάση. Χρησιμοποιείται συνήθως σε φωτοβολταϊκά συστήματα ώστε να μετατρέψει την ηλεκτρική ενέργεια που έχει αποθηκευτεί στους συσσωρευτές σε ενέργεια κατάλληλων χαρακτηριστικών για την τροφοδοσία των φορτίων.\n-Πως λειτουργούν οι μετατροπείς ή αυτόνομοι inverters;\nΟ μετατροπέας ή αυτόνομος inverter χρησιμοποιείται συνήθως σε φωτοβολταϊκά συστήματα ώστε να μετατρέψει την ηλεκτρική ενέργεια που έχει αποθηκευτεί στους συσσωρευτές σε ενέργεια κατάλληλων χαρακτηριστικών για την τροφοδοσία των φορτίων.\nΗ τάση τροφοδοσίας τους μπορεί να είναι 12V, 24V, 48V ή άλλη. Η τάση εξόδου τους είναι 230VAC ή 400VAC.\nΣτην ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος μπορείτε να βρείτε μία πλήρη σειρά μετατροπέων.\nΟι Μετατροπείς της ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος φέρουν τη σήμανση CE.\nSolarace II M\nSolarace II VM\n-Τι είναι οι Υβριδικοί inverters;\nΟ Υβριδικός Μετατροπέας (inverter) είναι μία συσκευή η οποία συνδυάζει τα πλεονεκτήματα, τα οφέλη και τις χρήσεις ενός διασυνδεδεμένου και ενός αυτόνομου μετατροπέα.\n-Πως λειτουργούν οι Υβριδικοί Inverters;\nΟ Υβριδικός Μετατροπέας (inverter) έχει εισόδους για τη σύνδεση: Φωτοβολταϊκών πλαισίων, Συσσωρευτών, Ηλεκτρικού Δικτύου και Φορτίων. Παρέχει ισχύ στα συνδεδεμένα φορτία συνδυάζοντας τη χρήση της ενέργειας από τα φωτοβολταϊκά, την ενέργεια από το δίκτυο και την αποθηκευμένη ενέργεια στους συσσωρευτές.\nΗ λειτουργεία του Υβριδικού Μετατροπέα καθώς και η προτεραιότητα στη χρήση των πηγών ενέργειας είναι προγραμματιζόμενη. Σε περίπτωση περίσσιας στην παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας από τα φωτοβολταϊκά αυτή εγχύεται στο ηλεκτρικό δίκτυο.\nΣτην ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος μπορείτε να βρείτε μία πλήρη σειρά Υβριδικών Μετατροπέων.\nΟι Υβριδικοί Μετατροπείς της ACE Ηλεκτρονικά Ισχύος φέρουν τη σήμανση CE.


Μάτι: Προαγωγές σε θέσεις-κλειδιά για τους κατηγορούμενους της τραγωδίας | eReportaz\n05/08/2020, 9:02 ΜΜ\nΙδιαίτερα διαφωτιστικός είναι ο 6ος τακτικός ανακριτής Αθηνών, Αθανάσιος Μαρνέρης στο αίτημά του προς την Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών για άσκηση συμπληρωματικής ποινικής δίωξης με τις κατηγορίες της θανατηφόρας έκθεσης κατά συρροή και της έκθεσης που προκάλεσε τη βαριά σωματική βλάβη κατά συρροή, για τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι.\nΗ διεύρυνση του κατηγορητηρίου οδηγεί σε κακουργηματικές διώξεις εναντίον πολιτικών προσώπων, αλλά κυρίως εναντίον ανώτερων αξιωματικών του Πυροσβεστικού Σώματος.\nΣυνολικά, ο Αθανάσιος Μαρνέρης, ο οποίος διενεργεί τη κύρια ανάκριση για τα αίτια της τραγωδίας προτείνει την παραπομπή για κακούργημα 11 στελεχών της Πυροσβεστικής. Πρόκειται για αξιωματικούς που την 23η Ιουλίου 2018 έπαιξαν πρωταγωνιστικό ρόλο και με τις πράξεις τους ή τις παραλείψεις τους συνετέλεσαν στην απώλεια 102 ψυχών.\nΕπειδή, όμως, ζούμε στην Ελλάδα, οι οχτώ από τους 11 εμπλεκόμενους στη μεγαλύτερη τραγωδία της χώρας και εν δυνάμει κατηγορούμενοι για κακούργημα όχι μόνο παρέμειναν στην υπηρεσία τους, αλλά επιβραβεύτηκαν κιόλας με την προαγωγή τους! Και για να δώσουμε και πολιτική διάσταση, στην υπόθεση, από τους οχτώ, μόνον ο ένας προήχθη επί ΣΥΡΙΖΑ. Οι υπόλοιποι επτά πήραν τις προσαγωγές τους επί Νέας Δημοκρατίας, η οποία για την τραγωδία είχε εξαπολύσει, δικαιολογημένα, επίθεση κατά πάντων.\nΤΑ ΤΡΙΑ ΣΤΑ∆ΙΑ\nΟ δικαστικός λειτουργός, ο χωρίζει το σκεπτικό του σε στάδια, τα οποία εμπλουτίζει με τα νέα στοιχεία που έχει συλλέξει κατά τη διάρκεια της ανάκρισης. Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει την πρόληψη – κατάσβεση της πυρκαγιάς. Σε αυτό το επίπεδο, η μετατροπή του κατηγορητηρίου αφορά στους Ιωάννη Φωστιέρη (Υποστράτηγος του Πυροσβεστικού Σώματος και Διοικητή του Ενιαίου Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων), Βασίλειο Ματθαιόπουλο (Υπαρχηγός Επιχειρήσεων του Πυροσβεστικού Σώματος, αρμόδιος για την εποπτεία όλων των συμβάντων ανά τη χώρα και υπεύθυνος για τη λειτουργία του ΕΣΚΕ), Σωτήριο Τερζούδη (Αρχηγός του Πυροσβεστικού Σώματος), Γιώργο Πορτοζούδη (Διοικητής της Υπηρεσίας Εναέριων Μέσων της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στο «Ελ. Βενιζέλος») και Χρήστο Γκολφίνο (Διευθυντής του 199 ΣΕΚΥΠΣ). Επίσης, αναφέρονται ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας, Ιωάννης Καπάκης και ο διευθυντής του Κέντρου Επιχειρήσεων της Πολιτικής Προστασίας, Φίλιππος Παντελεάκος (αλλά με αυτούς θα ασχοληθούμε σε άλλο ρεπορτάζ). Αν και ο Παντελεάκος ήταν στέλεχος του Πυροσβεστικού Σώματος, που αποστρατεύθηκε. Το δεύτερο στάδιο αφορά στην εκκένωση. Σε αυτή την περίπτωση ο ανακριτής αναφέρεται στους Νικόλαο Παναγιωτόπουλο (Διοικητής των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Αθήνας), Χαράλαμπο Χιώνη (Διοικητής των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Ανατολικής Αττικής), Δαμιανό Παπαδόπουλο (Διοικητής του Πυροσβεστικού Σταθμού Νέας Μάκρης), Χρήστο Λάμπρη (Εναέριος συντονιστής). Η παραπομπή αφορά και στην Ιωάννα Τσούπρα (Περιφερειακή Σύμβουλος Αττικής), αλλά και αυτή ανήκει σε άλλη κατηγορία. Εκτός Πυροσβεστικού Σώματος.\nΣτο τρίτο στάδιο περιλαμβάνεται η διάσωση. Εκεί εμφανίζονται ως αρμόδιοι οι Φωστιέρης, Ματθαιόπουλος, Τερζούδης, Στέφανος Κολοκούρης (Διοικητής της Πρώτης ΕΜΑΚ) και Ιωάννης Σταμούλης (Διοικητής Αστυνομικών Υπηρεσιών Πειραιά).\nΤΑ ΚΑΥΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ\nΓια τη Δικαιοσύνη αποτελεί θέσφατο ότι «ουδείς είναι ένοχος μέχρι αποδείξεως του εναντίον». Οπότε δεν σπεύδουμε να «καταδικάσουμε» τους αξιωματικούς του Πυροσβεστικού Σώματος. Κρίνουμε, όμως, τα στοιχεία. Όσα αναφέρει ο ανακριτής. Όσα έχουν δει το φως της δημοσιότητας από τις αποκαλύψεις της «ΜΠΑΜ στο Ρεπορτάζ» και όχι μόνο… Τις καταθέσεις, τα πορίσματα και τις καταγγελίες των εμπειρογνωμόνων. Τις τοποθετήσεις και τις αποφάσεις των εμπλεκομένων πολιτικών. Αλλά πάνω απ’ όλα την άδικη απώλεια 102 ανθρώπων. Δεν μπορεί για μία τόσο μεγάλη τραγωδία να μην ευθύνεται ούτε ένας! Ο ανακριτής έχει διαφορετική γνώμη. Και την αποτυπώνει με σαφήνεια: «… κατά τη διάρκεια αντιμετώπισης της πυρκαγιάς έλαβαν χώρα ενέργειες και σημειώθηκαν παραλείψεις από τους αρμόδιους κατά τη διαχείριση της κρίσης που εμπίπτουν κατά τη γνώμη μας στην αντικειμενική και υποκειμενική υπόσταση της θανατηφόρας έκθεσης κατά συρροή και της έκθεσης από την οποία προκλήθηκαν στους παθόντες βαριές σωματικές βλάβες κατά συρροή», αναφέρει ο Αθανάσιος Μαρνέρης πριν αναπτύξει τα τρία στάδια.\nΣτο στάδιο της πρόληψης και της κατάσβεσης ο ανακριτής αποφαίνεται ότι δεν υπήρχε εναέρια επιτήρηση τις πρώτες κρίσιμες ώρες. Επίσης, υπογραμμίζει τη μεγάλη καθυστέρηση στην κινητοποίηση για την πυρκαγιά στο Νταού Πεντέλης. Ακόμη, αναφέρει ότι οι αρμόδιοι παρέλειψαν να φροντίσουν για τη μεταστάθμευση των εναέριων μέσων με συνέπεια να μην μπορούν να απογειωθούν, δύο από τα καλύτερα ελικόπτερα. Ο ανακριτής επισημαίνει και ότι οι αρμόδιοι συνέχιζαν να εκτρέπουν τα εναέρια μέσα στην περιοχή Καλαμακίου – Ισθμίων, αν και η κατάσταση εκεί ήταν πλέον ελεγχόμενη.\nΠάμε στους αρμόδιους. Ο Φωστιέρης αποστρατεύθηκε. Το ίδιο συνέβη και με το Τερεζούδη. Οι άλλοι, όμως, «επιβραβεύτηκαν».\nΟ Βασίλης Ματθαιόπουλος από Υπαρχηγός Επιχειρήσεων έγινε Αρχηγός. Έδρασε, δε, με τη λογική του «αρχηγού παρόντος, πάσα αρχή παυσάτω». Το τρομερό της υπόθεσης ήταν ότι παρέμεινε στην ηγεσία του Πυροσβεστικού Σώματος έως τις αρχές της… πανδημίας. Από τον Αύγουστο του 2018 επί ΣΥΡΙΖΑ έως τον Φεβρουάριο του 2020!\nΟ Γιώργος Πορτοζούδης ήταν εκείνη την ημέρα Διοικητής της Υπηρεσίας Εναέριων Μέσων της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στο «Ελ. Βενιζέλος». Είναι ο άνθρωπος που σύμφωνα με τις καταγγελίες του δικηγόρου οικογενειών ων θυμάτων Βασίλη Καπερνάρου υποδέχθηκε στις 23 Ιουλίου 2018 (την ημέρα της τραγωδίας δηλαδή) μία εθελοντή πυροσβέστη και έπειτα την ξενάγησε με υπηρεσιακό όχημα. Τι είναι σήμερα ο Πορτοζούδης; Από Πύραρχος έγινε Αρχιπύραρχος και συνοδεύει τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας, Νίκο Χαρδαλιά, σε όλες τις εναέριες μετακινήσεις του. Κάτι σαν… αερομεταφορέας! Ίσως έτσι εξηγείται και η προαγωγή του, μέσω του νόμου 4662/2020 και η διατήρησή του στην Υπηρεσία Εναέριων Μέσων.\nΟ Χρήστος Γκολφίνος ήταν τότε Διευθυντής του 199, δηλαδή, είχε την αρμοδιότητα να κατευθύνει τις κινήσεις των πυροσβεστικών οχημάτων. Προήχθη, πλέον, σε Διευθυντή Δασοπυρόσβεσης στο Αρχηγείο του Πυροσβεστικού Σώματος!\nΠάμε στο στάδιο της εκκένωσης. Εκεί καταγράφονται ο Νικόλαος Παναγιωτόπουλος, διοικητής των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Αθηνών. Ο τρίτος από τους αξιωματικούς που αποστρατεύθηκαν.\nΟ Χαράλαμπος Χιώνης ήταν διοικητής της Ανατολικής Αττικής. Προήχθη σε υποστράτηγο και μετακόμισε στο Αρχηγείο του Πυροσβεστικού Σώματος ως Κλαδάρχης! Ακόμα καλύτερα «τα πήγε» ο Δαμιανός Παπαδόπουλος. Από διοικητής στη Νέα Μάκρη προήχθη σε Αρχιπύραρχο και έγινε διοικητής Ανατολικής Αττικής. Εξαιρετική επιβράβευση και για τον Χρήστο Λάμπρη. Τη μοιραία μέρα, ήταν εναέριος συντονιστής στο ελικόπτερο «Φλόγα 1». Είναι πλέον Διοικητής των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Αθηνών, δηλαδή, Αττικάρχης και, μάλιστα, με τον βαθμό του Υποστράτηγου!\nΤι έκαναν κατά τον ανακριτή οι εμπλεκόμενοι στο στάδιο της εκκένωσης; «Παρέλειψαν να εκκενώσουν την περιοχή τουλάχιστον περί την ώρα από 17:30 έως 17:40. Δηλαδή, ενώ οι ως άνω αρμόδιοι κατηγορούμενοι δεν είχαν στείλει τα εναέρια μέσα που έπρεπε, θα έπρεπε τουλάχιστον, αφού γνώριζαν την επικινδυνότητα της κατάστασης και το ότι δεν διέθεσαν τα απαραίτητα και διαθέσιμα εναέρια και επίγεια μέσα, να εκκενώσουν την περιοχή στο Νέο Βουτζά και στο Μάτι, δυνατότητα την οποία είχαν».\nΠάμε και στο τρίτο στάδιο. Στη διάσωση. Ο ανακριτής προσθέτει πλέον τον Στέφανο Κολοκούρη. Ήταν Διοικητής της Πρώτης ΕΜΑΚ. Σύμφωνα με τον Αθανάσιο Μαρνέρη, από τις 17:00 του δόθηκε εντολή να μεταβεί στο Νταού Πεντέλης, αλλά ο Κολοκούρης παρέμεινε στην περιοχή της Κινέττας. Γιατί; Μόνο ο ίδιος το γνωρίζει. Η επιλογή του, πάντως, επιβραβεύτηκε! Στις 6 Φεβρουαρίου 2020, ο Κολοκούρης προήχθη σε Αντιστράτηγο και χρίστηκε Αρχηγός του Πυροσβεστικού Σώματος. Ισως για να μην υπάρχει κάποιος να του δίνει διαταγές με κίνδυνο να τις αγνοεί.\nΟ δικαστικός λειτουργός υπογραμμίζει και το γεγονός ότι δεν δόθηκε εντολή να αποπλεύσουν από τον Πειραιά τα πυροσβεστικά πλοιάρια που θα μπορούσαν να σώσουν ανθρώπους από τις παραλίες στο Μάτι και τη Ραφήνα. «Εάν ειδοποιούνταν να συνδράμουν στη διάσωση, ο χρόνος που απαιτούνταν είναι περίπου μία ώρα και 15 λεπτά, δηλαδή θα ήταν εκεί περίπου στις 20.15, ενώ πολίτες ήταν στη θάλασσα ήδη από τις 18.50», αναφέρει ο ανακριτής.\nΕδώ προστίθεται στη λίστα των αρμοδίων και ο Ιωάννης Σταμούλης. Από Διοικητής Πειραιά προήχθη σε Υποστράτηγο και ανέλαβε όλο το Αιγαίο!\nΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΥΓΗ, ΣΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΗ\nΤις αποφάσεις για την προαγωγή σχεδόν όλων των εμπλεκομένων στη φονική πυρκαγιά της Ανατολικής Αττικής της 23ης Ιουλίου 2018 πήρε τον περασμένο Φεβρουάριο το ΚΥΣΕΑ. Από την ημέρα της τραγωδίας, βέβαια, η Νέα Δημοκρατία ασκούσε κριτική και στην τότε κυβέρνηση, αλλά και στους επιτελείς.\nΤα ερωτήματα της τότε εκπροσώπου Τύπου, Μαρίας Σπυράκη στις 27 Ιουλίου 2018 (την επομένη δηλαδή της συνέντευξης που έδωσαν τότε στελέχη της ΕΛ.ΑΣ., της Πυροσβεστικής και υπουργοί), ήταν σαφέστατα και αμείλικτα. Κι, όμως, είδαμε τη ΝΔ ως κυβέρνηση να επιβραβεύει τον Κωνσταντίνο Τσουβάλα. Τον κατηγορούσε ευθέως η Πειραιώς για την τραγωδία στο Μάτι ως αρχηγό της ΕΛ.ΑΣ., αλλά τον έκανε γενικό γραμματέα στο υπουργείο Προστασίας του Πολίτη.\nΣτην ίδια λογική κινήθηκε η κυβέρνηση και με τις προαγωγές στο Πυροσβεστικό Σώμα. Με πολλές και εύλογες απορίες, ειδικά από τους συγγενείς των 102 θυμάτων. Στο ερώτημα πώς επιβραβεύτηκαν όλοι όσοι είχαν μικρή ή μεγάλη συμμετοχή στις δράσεις και τις παραλείψεις της εκείνης της αποφράδας ημέρας, οι απαντήσεις ποικίλουν. Η «ΜΠΑΜ» απευθύνθηκε στον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας, Νίκο Χαρδαλιά, αλλά συμπέρασμα με «ήξεις, αφίξεις» δεν βγήκε. Παρασκηνιακά, η εξήγηση που δίνεται είναι ότι με εξαίρεση τον Ματθαιόπουλο, οι υπόλοιποι αξιωματικοί που παρέμειναν στο Σώμα κινούνται πολιτικά στον χώρο της Νέας Δημοκρατίας. Είναι αυτή, όμως, επαρκής εξήγηση για την προαγωγή τους όταν ο ανακριτής προτείνει την παραπομπή τους για κακούργημα; Προφανώς, όχι. Αλλά, στην Ελλάδα ζούμε. Πολλά έχουν δει τα μάτια μας και ακόμα περισσότερα θα δουν…\nΌπως και να ‘χει, η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη οφείλει να δώσει εξηγήσεις, για τα κριτήρια των προαγωγών. Όχι σε μας, αλλά στις οικογένειες των 102 θυμάτων.\nΑΛΛΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟ 2018, ΑΛΛΕΣ ΠΡΑΞΕΙΣ ΤΟ 2020…\nΤα επτά ερωτήματα που έθετε στις 27 Ιουλίου 2018 η Μαρία Σπυράκη ως εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας αναδείκνυαν την οργή τής τότε αξιωματικής αντιπολίτευσης για όσους είχαν ρόλο στην κατάστρωση του σχεδίου πυρόσβεσης και συμμετείχαν στη λήψη των αποφάσεων που οδήγησαν στην τραγωδία της Ανατολικής Αττικής. Αυτα όμως τότε… Συγκεκριμένα, η Μαρία Σπυράκη είχε πει :«Στη χθεσινή κυβερνητική παράσταση απόσεισης κάθε ευθύνης, δεν ακούστηκε ούτε μια ‘’συγγνώμη’’. Κανένας από τους εμπλεκόμενους δεν απομακρύνθηκε. Αντιθέτως, όλοι δήλωσαν περήφανοι για το πόσο καλά έκαναν τη δουλειά τους, την ώρα που ακόμη μετράμε νεκρούς. Σήμερα, με την ίδια υπευθυνότητα, θέτουμε κάποια κρίσιμα ενδεικτικά ερωτήματα που αφορούν τόσο την πρόληψη, όσο και τη διαχείριση της πυρκαγιάς στα οποία οφείλει, επιτέλους, η κυβέρνηση να δώσει σαφείς απαντήσεις:


Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ: Ιουλίου 2017\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 1:52 μ.μ. 82 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 3:44 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 7:33 μ.μ. 10 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 10:52 μ.μ. 153 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 6:17 μ.μ. 30 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 11:23 π.μ. 17 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 3:01 μ.μ. 60 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 1:23 π.μ. 72 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 8:31 μ.μ. 69 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Αριστερή Συσπείρωση Εργαζομένων ΟΚΑΝΑ στις 1:27 π.μ. 9 σχόλια:


Συζήτηση:Ώλαντ - Βικιπαίδεια\nΩς συνήθως αυτό δεν πρέπει να προφερθεί Αα αλλά Ω.\nΚι εγώ το έχω δει γραμμένο με Ό. Όμως, το Άαλαντ πιστεύω είναι πιο βολικό και αντιστοιχεί προς την αγγλική γραφή. --Lemur12 00:01, 18 Ιανουαρίου 2008 (UTC)\nΗ προφορά του Å (Α με δαχτυλίδι) στην Σουηδική γλώσσα είναι περίπου ίδια με αυτή του ελληνικού Ω -στο ΔΦΑ είναι (/oː/). Οπότε η σωστή προφορά είναι Ώλαντ. --Τρανζίστορ 00:29, 18 Ιανουαρίου 2008 (UTC)\nΑν είναι το ίδιο με τα σουηδικά, γιατί το Άγκστρεμ, γνωστό από ομώνυμη μονάδα δεν το λέμς Όγκστρεμ;--Lemur12 00:43, 18 Ιανουαρίου 2008 (UTC)\nΑν το πρώτο γράμμα είναι Å (Α με δαχτυλίδι) και όχι σκέτο Α, τότε είναι από τις περιπτώσεις που το λάθος έχει επικρατήσει... (στο παρελθόν έχω ασχοληθεί λίγο -όσο πατάει η γάτα- με τις σκανδιναβικές γλώσσες) Το Å σε όλες τις Σκανδιναβικές γλώσσες είναι (/oː/) (ΔΦΑ). --Τρανζίστορ 00:50, 18 Ιανουαρίου 2008 (UTC)\nΚαι το Λονδίνο οι άγγλοι το προφέρουν Λόντον, αλλά εμείς το γράφουμε Λονδίνο. Επίσης, την Αθήνα εμείς την προφέρουμε Αθήνα αλλά στην αγγλόφωνη βικιπαίδεια την έχουν en:Athens. Όλες οι έντυπες ελληνόφωνες εγκυκλοπαίδειες που βρήκα τα έχουν Άαλαντ ή Άλαντ. Επίσης και σε αγγλόφωνες με προφορά τα αναφέρουν ως Άλαντ στ' αγγλικά με την απλή επισήμανση ότι στα Σουηδικά. Στα τοπωνύμια πιστεύω ότι καλύτερα είναι να βάζουμε ονομασία που επικρατεί στη γλώσσα μας, με απλή επισήμανανση για το πώς προφέρεται στη γλώσσα της χώρας από την οποία ονομάστηκε. Σε κάθε περίπτωση είναι αναγκαίες ανακατευθύνσεις από κάθε πιθανή ονομασία, για να μπορούν να το βρίσκουν οι αναγνώστες όπως κι αν το ψάξουν...\n--Vchorozopoulos (συζήτηση) 02:17, 26 Απριλίου 2013 (UTC)\nΜε 'ω' γιατί; Παραδίδεται δα με 'ω' σε πολλές πηγές; Στις online, τα πιο πολλά αποτελέσματα των πρώτων σελίδων είναι η ίδια η Βικιπαίδεια, μεταφραστικές μνήμες, αυτόματες μεταφράσεις του Booking.com κλπ, και ένα μόνο έγγραφο της ΕΕ. Νέο και ad-hoc δάνειο δηλαδή, άρα δεν χρειάζεται ιστορική ορθογραφία. Ακόμα και αν το σουηδικό å είναι μακρό, το νεοελληνικό "ω" δεν είναι. Συνήθως στα νεοελληνικά δεν αποδίδουμε τα ξένα μακρά φωνήεντα άρα ούτε "Οόλαντ" ούτε "Ωώλαντ" χρειαζόμαστε (εξαίρεση που επιβεβαιώνει τον κανόνα: Μάαστριχτ και αυτό επειδή φαίνεται από την ολλανδική ορθογραφία - και το Μπίλεφελντ έχει μακρό 'ι' στα γερμανικά αλλά δεν γράφουμε Μπιΐλεφελντ). --Libresociety (συζήτηση) 11:01, 7 Δεκεμβρίου 2020 (UTC)\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Συζήτηση:Ώλαντ&oldid=8563607"\nΤελευταία τροποποίηση 11:01, 7 Δεκεμβρίου 2020.


Epirus Basket: Μαΐου 2018\nΈκανε τον απολογισμό της χρονιάς και ευχαρίστησε τους πρωταγωνιστές του ο ΑΓΣΙ\nΟ ΑΓΣΙ έκανε τον απολογισμό της φετινής σεζόν που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο καιρό, ευχαριστώντας παράλληλα τους πρωταγωνιστές της ομάδας, δηλαδή τους παίχτες, τον προπονητή και τους συνεργάτες του, αλλά και γενικότερα όσους στάθηκαν στο πλάι της ομάδας στη διάρκεια της χρονιάς.\nΣτην αγωνιστική δράση επιστρέφουν αυτό το Σαββατοκύριακο, οι ομάδες της Α1 κατηγορίας, του 3ου Εργασιακού Πρωταθλήματος Μπάσκετ νομού Ιωαννίνων «Ευγενία Μουτσίκα».\nΗ 12η αγωνιστική θα διεξαχθεί το Σάββατο και την Κυριακή, 2 και 3 Ιουνίου, στο Νέο Κλειστό, στο Γήπεδο του Πανεπιστημίου και στο Κλειστό του ΕΑΝΚΙ, ενώ μεταξύ των ματς περιλαμβάνεται και το ντέρμπι ανάμεσα στους Δικηγόρους και την Αστυνομία.\nΝιτσιάκος, Εστίαση και Ζήσης τις πρωτιές των στατιστικών κατηγοριών\nΤο διοικητικό συμβούλιο του Εργασιακού Πρωταθλήματος δημοσίευσε ατομικά και ομαδικά στατιστικά μετά την ολοκλήρωση της 11ης αγωνιστικής. Ο Ζήσης, πραγματοποιεί εξαιρετικό πρωτάθλημα και βρίσκεται στην κορυφή τόσο των σκόρερς όσο και των εύστοχων τριπόντων.\nΜε πέντε από τα έξι ματς της 11ης αγωνιστικής, να έχουν γίνει, συνεχίστηκε την Τρίτη και την Τετάρτη, η Α1 κατηγορία, του 3ου Εργασιακού Πρωταθλήματος Μπάσκετ «Ευγενία Μουτσίκα».\nΑπό τα ματς της 11ης, εμβόλιμης, αγωνιστικής, απομένει να γίνει το παιχνίδι ανάμεσα σε Αστυνομία και ΤΕΙ/ΑΕΙ, το οποίο θα οριστεί στις 30 ή 31 Μαΐου.\nΗ Α1 κατηγορία διακόπτεται λόγω του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος και οι ομάδες θα επανέλθουν σε αγωνιστική δράση το Σαββατοκύριακο, 2-3 Ιουνίου, με την 12η αγωνιστική.\nΑποκλειστικό: Final Four Εργασιακών Πρωταθλημάτων Ιωαννίνων-Άρτας-Αγρινίου!\nΣύμφωνα με πληροφορίες στις αρχές του Σεπτεμβρίου πρόκειται να γίνει μία πρωτοποριακή κίνηση όσον αφορά το Εργασιακό Πρωτάθλημα Μπάσκετ. Συγκεκριμένα, με πρωτοβουλία του Εργασιακού Πρωταθλήματος Ιωαννίνων, σε συνεννόηση με την ΕΣΚΑΒΔΕ, πρόκειται να πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά Final Four των Εργασιακών Πρωταθλημάτων Ιωαννίνων-Άρτας-Αγρινίου. Οι 4 ομάδες που θα πάρουν μέρος θα είναι ο πρωταθλητής Άρτας, ο πρωταθλητής Αγρινίου, ο πρωταθλητής Ιωαννίνων και μία ακόμα ομάδα από το Εργασιακό Ιωαννίνων. Αναμφίβολα, πρόκειται για μία κίνηση που αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον.\nΣωτηρίου, Αγόρος και Εργάτης έδωσαν σπουδαία βαθμολογική 'ανάσα" στην Πυροσβεστική!\nΤην 3η νικη και ίσως την πιο σημαντική μέχρι τώρα στο Εργασιακό Πρωτάθλημα κατέκτησε η ομάδα της Πυροσβεστικής απέναντι στην Εστίαση, με σκορ 67-60. Με την τριπλέτα Σωτηρίου(21 πόντοι), Αγόρο(18 πόντοι) και Εργάτη(17 πόντοι) να είναι σε μεγάλη μέρα, σημειώνοντας τους 56 από τους 67 πόντους που πέτυχε συνολικά η ομάδα τους, η Πυροσβεστική έκαμψε την αντίσταση της Εστίασης. Πλέον, στη βαθμολογία, Έμποροι, Πυροσβεστική και Εστίαση έχουν από 13 βαθμούς, όντας ισόβαθμοι. Αναμένεται να γίνει μεγάλη μάχη για την παραμονή στην κατηγορία, με το παιχνίδι των Εμπόρων με την Πυροσβεστική, να μοιάζει με αγώνα "ζωής και θανάτου".\nΝτούσκος και Μπάθας οδήγησαν τους Εκπαιδευτικούς σε μεγάλη νίκη!\nΠαίζοντας κατά διαστήματα όμορφο μπάσκετ, η ομάδα των Εκπαιδευτικών κέρδισε εύκολα τους Εμπόρους με σκορ 68-44, σε αγώνα που πραγματοποιήθηκε στο κλειστό του Μετσόβου. Μεγάλος πρωταγωνιστής για τους νικητές ο Ντούσκος που σημείωσε 25 πόντους. Άξιος συμπαραστάτης ο Μπάθας που είχε 15, κυριαρχώντας κοντά στο καλάθι. Για τους ηττημένους ο Μάκης είχε 16 πόντους.\nΣπουδαίο"διπλό" της Νικόπολης στην Κέρκυρα στην "αυλαία" του πρωταθλήματος\nΗ 26η και τελευταία αγωνιστική στη Γ΄ Εθνική, ήταν περισσότερο μία τυπική διαδικασία. Ήδη από το τέλος της 25ης, είχε γίνει γνωστό ότι ο Φαίακας Κέρκυρας θα ακολουθούσε το Φίλιππο Βέροιας στη Β΄Εθνική. Επίσης, ήταν ήδη γνωστές και οι ομάδες που υποβιβάστηκαν. Γ.Ε. Αγρινίου και Α.Π.Σ. Πτολεμαΐδα είχαν εδώ και καιρό υποβιβαστεί, ενώ την 25η αγωνιστική, ακολούθησε τις δύο ομάδες και ο Ιωνικός Ιωνίας. Παρόλα αυτά, η Νικόπολη κατόρθωσε να περάσει με εμφατικό τρόπο από την Κέρκυρα, επικρατώντας του Φαίακα με το εντυπωσιακό 85-58. Η ομάδα του Μυριούνη με αυτή τη νίκη τερμάτισε στην 5η θέση της βαθμολογίας. Νικηφόρα έκλεισε τη σεζόν και ο Φίλιππος Βέροιας, με άνετη επικράτηση επί του Πρωτέα Γρεβενών με σκορ 79-63.\nΗ ομάδα των Μηχανικών και του Ομίλου Νιτσιάκου, ήταν οι μεγάλοι νικητές των δυο ντέρμπι που περιελάμβανε η 10η αγωνιστική της Α1 κατηγορίας του Εργασιακού Πρωταθλήματος Μπάσκετ «Ευγενία Μουτσίκα».\nΤο πρώτο ντέρμπι διεξήχθη το Σάββατο με την ομάδα του Νιτσιάκου να κερδίζει τελικά εύκολα την ομάδα της Δωδώνης, η οποία αγωνίστηκε με απουσίες. Στο άλλο ντέρμπι, Μηχανικοί και Αστυνομία, διαφήμισαν το Εργασιακό μπάσκετ, σε ένα πολύ όμορφο ματς, που κρίθηκε στα τελευταία λεπτά, με ανατροπή των Μηχανικών.\nΤο πρωτάθλημα συνεχίζεται αυτή την εβδομάδα, με τα ματς της 11ης εμβόλιμης αγωνιστικής και στη συνέχεια διακόπτεται λόγω του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος.\nΜε επική ανατροπή πήραν το ντέρμπι και διατήρησαν το αήττητο οι Μηχανικοί!\nΈνα από τα μεγάλα ντέρμπι της 10ης αγωνιστικής αναμένονταν να είναι ο αγώνας ανάμεσα στους Μηχανικούς και την Αστυνομία, με τις δύο ομάδες να δικαιώνουν πλήρως τα προγνωστικά και να προσφέρουν θέαμα υψηλού επιπέδου σε όσους βρέθηκαν στο κλειστό του Πανηπειρωτικού. Νικήτρια αναδείχθηκε η ομάδα του Αυγερινού, κάνοντας μάλιστα σπουδαία ανατροπή, με σκορ 80-74. Οι Μηχανικοί είχαν βρεθεί πίσω στο σκορ ακόμα και με 17 πόντους, όμως ανέτρεψαν την κατάσταση και παρέμειναν η μοναδική αήττητη ομάδα στο πρωτάθλημα, έχοντας πλέον 10 νίκες σε ισάριθμα παιχνίδια. Μεγάλος πρωταγωνιστής για τους νικητές ο Μιχαήλ που πέτυχε 30 πόντους, εκ των οποίων οι 26 σημειώθηκαν στο δεύτερο ημίχρονο. Ο Τσιούμπος ακολούθησε σε απόδοση με 20 πόντους. Από την Αστυνομία ξεχώρισε ο Μάντζιος με 32 πόντους, με την ομάδα του Τσαμπαλά να έχει πλέον ρεκόρ 6-3.\nΣτην καλύτερη πεντάδα της 25ης αγωνιστικής ο Δημήτρης Γεωργίου\nΓια 3η φορά τη φετινή σεζόν ο Δημήτρης Γεωργίου βρέθηκε στην καλύτερη 5αδα της αγωνιστικής σύμφωνα με το basketa.gr. Ο άσος του ΑΓΣΙ, πιστοποίησε για ακόμα μία φορά την εξαιρετική χρονιά του στο παιχνίδι της 25ης αγωνιστικής απέναντι στην Πτολεμαΐδα, όπου ο ΑΓΣΙ κατέκτησε σπουδαία νίκη με σκορ 78-61. Ο Γεωργίου ήταν ο μεγάλος πρωταγωνιστής για την ομάδα του, αφού σημείωσε 21 πόντους με τρία τρίποντα.\nΔιακρίθηκε και στο International U16 All star Game ο Λευτέρης Μαντζούκας\nΜία ακόμα διάκριση για τον Λευτέρη Μαντζούκα τον τελευταίο καιρό. Ο νεαρός Γιαννιώτης αθλητής του Προμηθέα Πατρών, ο οποίος έκανε τα πρώτα του βήματα στο μπάσκετ στα Γιάννινα και την "Ntougias Basketball Academy", συμμετείχε χθες στο International U16 All Star Game, που διεξήχθη στο Βελιγράδι, στο πλαίσιο του Final Four της Euroleague που γίνεται αυτό το Σαββατοκύριακο στην πρωτεύουσα της Σερβίας. Ο Μαντζούκας. αγωνίστηκε για 29΄47΄΄ σημειώνοντας 11 πόντους(4/6 δίποντα, 3/4 βολές) είχε 1 κλέψιμο, 2 ασίστ και μάζεψε 13 ριμπάουντ.\nΜε τρομερή εμφάνιση του Δάσκαλου ο Νιτσιάκος έσπασε το αήττητο της Δωδώνης!\nΜε τον Δάσκαλο να είναι σε καταπληκτική μέρα, ο Νιτσιάκος μετέτρεψε το ντέρμπι απέναντι στη Δωδώνη σε παράσταση για έναν ρόλο, επικρατώντας με το εντυπωσιακό 92-64. Η ομάδα του Παπαδόπουλου ήταν καλύτερη σε όλη τη διάρκεια του αγώνα και κέρδισε απόλυτα δίκαια έναν πολύ καθοριστικό αγώνα για τη συνέχεια του πρωταθλήματος, υποχρεώνοντας παράλληλα τη Δωδώνη στην πρώτη φετινή της ήττα. Τρομερή εμφάνιση από τον Δάσκαλο που σημείωσε 47 πόντους, όντας απόλυτος πρωταγωνιστής του αγώνα. Ο Τζαλαλής πρόσθεσε 15 για τους νικητές, ενώ για τη Δωδώνη ο Θώδης είχε 24 πόντους, με τον Σμπόνια να έχει 17.\nΜε τον Τζάλλα ηγέτη κατέκτησε την 6η νίκη της η ομάδα του ΤΕΙ/ΑΕΙ\nΜε μεγάλους πρωταγωνιστές την τριπλέτα Τζάλλα Ευάγγ. που σημείωσε 18, τον Ντρίτσο που είχε 15 και τον Γάτσιο με 14, η ομάδα των ΤΕΙ/ΑΕΙ πήρε σπουδαία νίκη απέναντι στο Ι.Ε.Κ. Δέλτα με σκορ 61-54 και παρέμεινε στα υψηλά στρώματα της βαθμολογίας. Η ομάδα του Συνοδινού ήταν καλύτερη στη μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα, είχε την πρωτοπορία στο σκορ από την αρχή και δεν έμεινε ποτέ πίσω, με αποτέλεσμα να φτάσει στην 6η νίκη της στο φετινό πρωτάθλημα. Από την πλευρά των ηττημένων πολύ καλό παιχνίδι από τον Δάλλα που σημείωσε 24 πόντους και ηγήθηκε επιθετικά της ομάδας του.\nΟλοκλήρωσε την εξαιρετική του σεζόν στις πρώτες θέσεις των scorers ο Δημήτρης Γεωργίου\nΟ Δημήτρης Γεωργίου πραγματοποίησε μία εξαιρετική σεζόν φέτος και ήταν αναμφίβολα ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές του ΑΓΣΙ. Ο Γιαννιώτης γκάρντ, ήταν πρώτος σκόρερ για την ομάδα του Τσουκανέλη, η οποία ολοκλήρωσε τις αγωνιστικές της υποχρεώσεις για τη φετινή σεζόν την περασμένη Κυριακή. Ο Γεωργίου, ολοκλήρωσε τη χρονιά με 440 πόντους συνολικά και ήταν σε όλη τη διάρκεια της σεζόν στις πρώτες θέσεις, στον 3ο όμιλο της Γ΄ Εθνικής. Πολύ καλή σεζόν και για τον Σπύρο Μπαρτζώκα, που σημείωσε 321 πόντους στο σύνολο, όντας δεύτερος σκόρερ της ομάδας του.\nΜε τον Γιάννη Παπαδόπουλο στον πάγκο και τη νέα σεζόν το IBC\nΣτον πάγκο του IBC θα κάθεται και τη νέα αγωνιστική περίοδο ο Γιάννης Παπαδόπουλος, αφού ανανέωσε τη συνεργασία του με την ομάδα.\nΑντίστροφη μέτρηση για τα τελευταία ματς πριν το Final Four\nΣτην τελική ευθεία μπαίνει η κανονική διάρκεια της Α1 κατηγορίας, του 3ου Εργασιακού Πρωταθλήματος Μπάσκετ νομού Ιωαννίνων «Ευγενία Μουτσίκα», καθώς απομένουν μόλις 5 αγωνιστικές για την ολοκλήρωσή της.\nΉδη το βράδυ της Κυριακής ολοκληρώθηκε η 9η αγωνιστική με ένα ματς που είχε αρκετή ένταση, ανάμεσα σε Εμπόρους και Αστυνομία, με νικήτρια την ομάδα της Αστυνομίας (47-63 δ.α.).\nΈτσι ακολουθούν η 10η και η εμβόλιμη 11η αγωνιστική, πριν τη διακοπή του πρωταθλήματος, λόγω του τριημέρου του Αγίου Πνεύματος.\nΤο Ioannina Basketball Club παραμένοντας πιστό στις αξίες της πολύ-συμμετοχικότητας και της συλλογικότητας ανακοινώνει την συγκρότηση του νέου του Διοικητικού Συμβουλίου.\nΜετά από δύο χρόνια σημαντικής προσφοράς και άκρως επιτυχημένης πορείας, ο απερχόμενος Πρόεδρος Κώστας Παπανικολάου ξεκίνησε τις διεργασίες για την ανάδειξη νέου Προέδρου, τηρώντας έτσι την λογική της περιοδικής ανανέωσης στο κομμάτι της διοικητικής διαχείρισης του σωματείου, πρακτική η οποία εκφράζει το σύνολο του Δ.Σ. και τιμά τον ίδιο.\nΤο αποτέλεσμα ήταν να συγκροτηθεί το νέο Διοικητικό Συμβούλιο με την εξής σύνθεση:\nΖάραγκας Γεώργιος - Πρόεδρος\nΓκλίναβος Θωμάς - Αντιπρόεδρος\nΠαπανικολάου Κωνσταντίνος - Γ. Γραμματέας\nΠαππάς Αθανάσιος - Ταμίας\nΠατραμάνης Απόστολος - Έφορος\nΚατσάνος Μιχάλης - Μέλος\nΣακκάς Αλέξανδρος - Μέλος\nΒλάχος Σταύρος - Μέλος\nΓιώτης Χρήστος - Μέλος\nΕυχόμαστε καλή επιτυχία στο νέο Πρόεδρο και όλα τα μέλη στην ανάληψη των νέων καθηκόντων τους.\nΜάριος Μιχαήλ:Ο Βίκος Π.Α.Σ. Γιάννινα μπορεί να εκπληρώσει το όνειρο...\nΟ Μάριος Μιχαήλ σε μία εφ΄ όλης της ύλης συνέντευξη στο Epirusbasket.gr, μίλησε για πολλά και ενδιαφέροντα θέματα, όπως την κατάκτηση του αήττητου πρωταθλήματος και την άνοδο του Βίκος ΠΑΣ Γιάννινα στη Γ΄ Εθνική, τα μελλοντικά του σχέδια, αλλά και το Εργασιακό Πρωτάθλημα "Ευγενία Μουτσίκα", στο οποίο συμμετέχει ενεργά με την ομάδα των Μηχανικών.\nΣτην Β΄ Εθνική ο Φαίακας Κέρκυρας, σπουδαία νίκη η Νικόπολη!\nΤον Φίλιππο Βέροιας στη Β΄ Εθνική ακολουθεί ο Φαίακας Κέρκυρας και μαθηματικά πλέον. Μετά τη νίκη του Πρωτέα Γρεβενών με σκορ 83-67 απέναντι στη Νίκη Βόλου, εξανεμίστηκαν και οι τελευταίες ελπίδες της ομάδας του Βόλου για άνοδο. Έτσι, ο Φαίακας που είχε το ρεπό, ήταν ο κερδισμένος παίρνοντας την άνοδο. Η Νικόπολη σημείωσε μία τεράστια νίκη απέναντι στον πρώτο της βαθμολογίας Φίλιππο Βέροιας με σκορ 66-60. Τέλος, σπουδαία νίκη για του Ίκαρους Τρικάλων απέναντι στον Ιωνικό Ιωνίας εκτός έδρας, με σκορ 82-69. Με αυτή τη νίκη οι Ίκαροι έμειναν στην κατηγορία, την ίδια ώρα που ο Ιωνικός είναι η τρίτη ομάδα που υποβιβάζεται, μετά τον Α.Π.Σ. Πτολεμαΐδα και την Γ.Ε. Αγρινίου.\nΛευτέρης Μαντζούκας: Ο 14χρονος που έπαιξε για 31' στο ΣΕΦ\nΜε αφορμή το ιστορικό ρεκόρ του Γιαννιώτη Λευτέρη Μαντζούκα την Κυριακή που μας πέρασε στο παιχνίδι του Προμηθέα Πατρών με τον Ολυμπιακό, ο άνθρωπος που είχε τον νεαρό αθλητή στην ακαδημία του στα πρώτα του μπασκετικά βήματα, ο Νίκος Ντούγιας, μίλησε στο sdna.gr για την εργατικότητα του Λευτέρη, την αγάπη του για το μπάσκετ, αλλά και την συγκίνησή του ίδιου όταν τον είδε στο Σ.Ε.Φ. να πραγματοποιεί την παρθενική του εμφάνισή του στη βασική πεντάδα του Προμηθέα μόλις στα 14 του.\n"Όργια" Ζήση με 71 πόντους(!) και νίκη για την Εγνατία\nΜε έναν Ζήση από άλλον πλανήτη, η Εγνατία επικράτησε των Οικονομολόγων με σκορ 87-76. Ο guard του Σπάρτακου έκανε ότι ήθελε επιθετικά σημειώνοντας 71 πόντους! Η ομάδα των Οικονομολόγων δεν κατάφερε σε κανένα σημείο του αγώνα να περιορίσει το χαρισματικό σκόρερ, ο οποίος ήταν σε ημιάγρια κατάσταση και σταμάτησε στους 71 πόντους, με τους 36, να προέρχονται πίσω από τη γραμμή των 6,75 (12 εύστοχα τρίποντα). Αναμφίβολα ήταν μία ιστορική εμφάνιση για τον Ζήση, ο οποίος οδήγησε δίχως αμφιβολία την ομάδα του σε σπουδαία νίκη. Για τους Οικονομολόγους σπουδαίο παιχνίδι πραγματοποίησε ο Μουσαφίρης με 31 πόντους.\nΝίκησαν το Ι.Ε.Κ. Δέλτα και συνεχίζουν αήττητοι στην κορυφή οι Μηχανικοί!\nΑκάθεκτοι συνεχίζουν την αήττητη πορεία τους οι Μηχανικοί. Η ομάδα του Βαγγέλη Αυγερινού, επικράτησε με σκορ 63-49 του Ι.Ε.Κ. Δέλτα και κατέκτησε την 9η φετινή της νίκη στο Εργασιακό Πρωτάθλημα σε ισάριθμα παιχνίδια. Με τους Τσιούμπο και Αυδή σε πολύ καλή μέρα, αφού σημείωσαν από 21 και 18 πόντους αντίστοιχα, οι Μηχανικοί παρέμειναν μόνοι πρώτοι στη βαθμολογία με 18 βαθμούς. Από το Ι.Ε.Κ. Δέλτα ξεχώρισε ο Δημακόπουλος με 18 πόντους, με τον Δάλλα να έχει 13.\nΜε τον καλύτερο δυνατό τρόπο τελείωσε ο ΑΓΣΙ τις φετινές αγωνιστικές υποχρεώσεις του. Η ομάδα του Τσουκανέλη πήρε σπουδαίο διπλό στην Πτολεμαΐδα, επικρατώντας με σκορ 78-61.\nΙστορική μέρα για τον Λευτέρη Ματζούκα και το γιαννιώτικο μπάσκετ!\nΣπουδαία μέρα είναι η σημερινή για το γιαννιώτικο μπάσκετ. Συγκεκριμένα, στον αγώνα ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τον Προμηθέα Πατρών, για την τελευταία αγωνιστική της Basket League, ο Λευτέρης Ματζούκας έγραψε ιστορία, αφού έγινε ο νεότερος παίχτης στην ιστορία της Α1 που ξεκινά σε βασική πεντάδα, σε ηλικία 14 χρονών, 10 μηνών και 5 ημερών.\nΤελευταίος αγώνας σήμερα για τον ΑΓΣΙ εκτός έδρας κόντρα στην Πτολεμαΐδα. Η ομάδα του Τσουκανέλη στοχεύει μόνο στο "διπλό", προκειμένου να επιστρέψει στα νικηφόρα αποτελέσματα και να μην μπλεχτεί σε σενάρια σχετικά με την παραμονή την τελευταία αγωνιστική. Να θυμίσουμε ότι ο ΑΓΣΙ την 26η αγωνιστική που θα είναι και η τελευταία, έχει το ρεπό του. Η Νικόπολη, σε ένα δύσκολο παιχνίδι υποδέχεται τον Φίλιππο Βέροιας. Ντέρμπι παραμονής θα γίνει ανάμεσα στον Ιωνικό Ιωνίας και τους Ίκαρους Τρικάλων, ενώ δυνατό παιχνίδι θα γίνει και στα Γρεβενά με τον Πρωτέα να υποδέχεται την Νίκη Βόλου.\nΘρηνεί ο ΑΓΣΙ και ολόκληρη η μπασκετική κοινότητα για το χαμό του Μίλτου Ασπιώτη\nΗ οικογένεια του ΑΓΣΙ θρηνεί για την απώλεια του Μίλτου Ασπιώτη, ο οποίος "έφυγε" σήμερα από τη ζωή. Συνέδεσε το όνομά του με τη μεγάλη ομάδα του ΑΓΣΙ τη δεκαετία του 80΄ ενώ εκτός από μεγάλος αθλητής, υπήρξε και εξαίρετος επιστήμονας.\nΤο βράδυ της Πέμπτης, ολοκληρώθηκε και η 8η αγωνιστική, με το παιχνίδι Δωδώνη-Οικονομολόγοι, ενώ στο ντέρμπι της αγωνιστικής, οι Επαγγελματίες Υγείας κέρδισαν την Αστυνομία, σε ένα ματς που κρίθηκε στην παράταση.\nΤην παρθενική του εμφάνιση στην Basket League πραγματοποίησε ο Ανδρέας Τσουμάνης με την ομάδα του Ολυμπιακού. Ο νεαρός Γιαννιώτης αθλητής, ο οποίος είναι "προϊόν" των ακαδημιών του ΑΓΣΙ, πήρε την ευκαιρία από τον προπονητή του Γιάννη Σφαιρόπουλο και αγωνίστηκε για 1 λεπτό και 10 δευτερόλεπτα, στην άνετη εκτός έδρας νίκη της ομάδας του απέναντι στον ΓΣΛ Φάρος με σκορ 95-83.\nΠήρε το ντέρμπι ο Φίλιππος Βέροιας, ήττα για την Νικόπολη στο Βόλο\nΝικητής στο ντέρμπι της 24ης αγωνιστικής αναδείχθηκε ο Φίλιππος Βέροιας, επικρατώντας με 71-55 του Φαίακα Κέρκυρας. Η ομάδα του Γκίμα έχει ήδη εξασφαλίσει την άνοδό της στη Β΄ Εθνική, με τον Φαίακα να είναι και αυτός μία νίκη μακριά από την άνοδο. Η Νικόπολη δεν τα κατάφερε στο Βόλο απέναντι στη Νίκη, γνωρίζοντας την ήττα με σκορ 75-62. Σημαντική νίκη για τη μάχη της σωτηρίας από τους Ίκαρους Τρικάλων απέναντι στον Πρωτέα Γρεβενών με σκορ 78-59.\nΔιπλασίασε τις νίκες της η Πυροσβεστική με τον Αγόρο σε μεγάλη μέρα!\nΤην 2η νίκη στο φετινό Εργασιακό Πρωτάθλημα σημείωσε η ομάδα της Πυροσβεστικής με σκορ 56-55, την Κυριακή το βράδυ στο Κλειστό Γυμναστήριο του Πανεπιστημίου. Η Πυροσβεστική, είχε μείνει μακριά από τα νικηφόρα αποτελέσματα για καιρό. Η πρώτη νίκη της στο πρωτάθλημα ήταν τη 2η αγωνιστική απέναντι στην Πίνδο. Μεγάλος πρωταγωνιστής του αγώνα ο Αγόρος που σημείωσε 25 πόντους, με τον Εργάτη να έχει 11 και την καθοριστική βολή που έκρινε το παιχνίδι. Από τους Οικονομολόγους ξεχώρισαν οι Μουσαφίρης με 21 και Παπαγγέλης με 16.\nΔιεύρυναν το αήττητο οι Μηχανικοί με τρομερούς Μιχαήλ και Τσιούμπο!\nΤην αήττητη πορεία τους στο φετινό Εργασιακό Πρωτάθλημα "Ευγενία Μουτσίκα" συνέχισαν οι Μηχανικοί, επικρατώντας αυτή τη φορά των Νομικών Επαγγελμάτων με σκορ 82-63. Ο αγώνας για περίπου τρία δεκάλεπτα ήταν μεγάλο ντέρμπι, όμως στο τέταρτο δεκάλεπτο η ομάδα του Βαγγέλη Αυγερινού ήταν καταιγιστική, καθαρίζοντας ουσιαστικά την υπόθεση νίκη. Για τους Μηχανικούς ξεχώρισαν ο Μιχαήλ με 26 πόντους και ο Τσιούμπος με 23, με τον Αυδή να προσθέτει 15. Από την ομάδα των Νομικών Επαγγελμάτων ο Τσιρώνης είχε 22 πόντους.\nΤην ήττα γνώρισε ο ΑΓΣΙ σήμερα το απόγευμα στο κλειστό της Λιμνοπούλας από τον Α.Ο.Κ. Βέροιας με σκορ 69-60. Η ομάδα του Τσουκανέλη μία εβδομάδα μετά το σπουδαίο "διπλό" απέναντι στο Ζέφυρο, δεν μπόρεσε να εκμεταλλευτεί το καλό μομέντουμ που είχε, με αποτέλεσμα να γνωρίσει την ήττα στο τελευταίο εντός έδρας αγώνα για τη φετινή σεζόν. Από την άλλη μεριά για τους φιλοξενούμενους ήταν ένα σπουδαίο αποτέλεσμα, στην προσπάθειά τους να ξεφύγουν από την επικίνδυνη ζώνη. Οι Σισμάνης και Βλάχος ξεχώρισαν με 15 πόντους για τους νικητές με τον Γιαννουζάκο να προσθέτει 13. Από τους Γιαννιώτες ο Γεωργίου είχε 16 πόντους, με τον Φίλιο να πετυχαίνει 13 και τον Μπαρτζώκα 12.\nΑΓΣΙ: Στόχος η νίκη για το καλύτερο δυνατό πλασάρισμα στη βαθμολογία\nΤελευταίο εντός έδρας παιχνίδι για τον ΑΓΣΙ στο φετινό πρωτάθλημα της Γ΄Εθνικής την Κυριακή 6/5 στις 17:00, απέναντι στον Α.Ο.Κ. Βέροιας. Η ομάδα του Τσουκανέλη μετά τη μεγάλη νίκη που έκανε την προηγούμενη αγωνιστική απέναντι στον Ζέφυρο στη Θεσσαλονίκη, θέλει να σημειώσει τη 2η σερί νίκη της, απέναντι σε μια ομάδα που βρίσκεται κοντά στην επικίνδυνη ζώνη, έχοντας 30 βαθμούς, σε τριπλή ισοβαθμία με τους Ίκαρους Τρικάλων και τον Ιωνικό Ιωνίας. Η Νικόπολη έχει δύσκολη αποστολή εκτός έδρας απέναντι στη Νίκη Βόλου, ενώ στο πρόγραμμα της 24ης αγωνιστικής υπάρχει και το μεγάλο ντέρμπι μεταξύ των δύο πρωτοπόρων. Ο Φίλιππος Βέροιας που έχει ήδη εξασφαλίσει την άνοδό του, υποδέχεται τον Φαίακα Κέρκυρας, ο οποίος θέλει μία νίκη για να ακολουθήσει τον Φίλιππο στη Β΄Εθνική.\nΣυνέχεια στην αγωνιστική δράση της Α1, με την 7η αγωνιστική\nΜε την 7η αγωνιστική συνεχίζεται το Σαββατοκύριακο η αγωνιστική δράση της Α1 κατηγορίας, του Εργασιακού Πρωταθλήματος Μπάσκετ νομού Ιωαννίνων «Ευγενία Μουτσίκα».\nΚαι αυτή η αγωνιστική περιλαμβάνει σημαντικά παιχνίδια, όπως επίσης και ένα ακόμη ντέρμπι ανάμεσα σε ΔΣΙ και Μηχανικούς. Οι ομάδες, παράλληλα ετοιμάζονται για ένα δύσκολο αγωνιστικό πρόγραμμα, καθώς η Α1 συνεχίζεται μέσα στην εβδομάδα που έρχεται με την εμβόλιμη 8η αγωνιστική, αλλά και την 9η που θα γίνει το επόμενο Σαββατοκύριακο 12-13 Μαΐου.\nΈχασε το αήττητο αλλά τερμάτισε στην κορυφή η Α.Λ.Φ.Α.93΄(Β)\nΤην τελευταία αγωνιστική γνώρισε την πρώτη ήττα στο πρωτάθλημα η ομάδα της Α.Λ.Φ.Α. 93΄(Β) από τον Ηρακλή Μοναστηρακίου, εκτός έδρας, με σκορ 60-53. Παρά την ήττα η Α.Λ.Φ.Α. 93΄(Β) τερμάτισε στην κορυφή του Νοτίου ομίλου της Γ΄ΕΣΚΑΒΔΕ.


Ο Άρης τα έχει βρει σε όλα με τον Μπαντού Εντιαγέ, διευθετούνται οι τελευταίες λεπτομέρειες και ανακοινώνεται! - pressaris.gr\nΟ Άρης τα έχει βρει σε όλα με τον Μπαντού Εντιαγέ, διευθετούνται οι τελευταίες λεπτομέρειες και ανακοινώνεται!\nΟ Άρης βρίσκεται πολύ κοντά στην ολοκλήρωση μιας μεταγραφής που έχει πολλές πιθανότητες να του αλλάξει αγωνιστικό επίπεδο. Ο Μπαντού Εντιαγέ είναι ο παίκτης που μπορεί να το κάνει αυτό, έχει συμφωνήσει με τον Άρη σε προφορικό επίπεδο και πλέον όλοι αναμένουν να συμβεί αυτό και στο τυπικό μέρος.\nΟ Θόδωρος Καρυπίδης είναι στη Θεσσαλονίκη και όχι τυχαία. Υπάρχουν πληροφορίες ότι ο Εντιαγέ βρίσκεται ήδη στην πόλη, αλλά αυτές δεν επιβεβαιώνονται από την ΠΑΕ και ορθώς, διότι τέτοιες μεταγραφικές κινήσεις πρώτα ολοκληρώνονται και μετά ανακοινώνονται.\nΟ Άρης αν και εφόσον κυλήσουν όλα ομαλά και διευθετηθούν οι λεπτομέρειες της συνεργασίας με τον Μπαντού Εντιαγέ, θα προχωρήσει σε ανακοινώσεις άμεσα.\nΟ Σενεγαλέζος box to box μέσος έχει όλες τις προδιαγραφές για να αποτελέσει έναν πυλώνα που ο Άρης δεν είχε τα προηγούμενα χρόνια, διότι είναι παίκτης που και “κόφτης” μπορεί να παίξει – και είναι – και γκολ έχει δώσει στις ομάδες που αγωνίστηκε.\nΕίναι ένας σύγχρονος μέσος που κάνει τη διαφορά και “δένει” με τους υπόλοιπους παίκτες της μεσαίας γραμμής, γιατί ακριβώς έχει όλα τα προσόντα γι’ αυτό.\nΜια τέτοια μεταγραφή για να ολοκληρωθεί απαιτούνται λεπτοί χειρισμοί, τους οποίους η ΠΑΕ Άρης και ο Θόδωρος Καρυπίδης είχαν για να φτάσει στο σημείο αυτό η συγκεκριμένη υπόθεση.\nΒέβαια, πάντοτε, οφείλει ο καθένας να έχει στο μυαλό του πως “τελειωμένη” είναι μια υπογραφή όταν μπουν οι υπογραφές, γι’ αυτό και ορθώς η ΠΑΕ τηρεί μυστικότητα.\nΣΧΕΤΙΚΑΆρης, Μπαντού Εντιαγέ\nΕπιστροφή στις προπονήσεις σήμερα για τον Άρη με το βλέμμα στην Αστάνα


Πάσχα καλάθια ζύμης Art αισθήσεις - ιδέες για το σπίτι και τον κήπο\n19.03.2014 Δημοσιεύθηκε από: Art Senses\nΑρχική ιδέες, Συνταγές, Πασχαλινές συνταγές\nΠλεκτά καλάθια ζύμης είναι ένα ελκυστικό και όμορφο τρόπο για να εξυπηρετήσει τα αυγά του Πάσχα και τα αυγά. Μεγάλη διακόσμηση για το εορταστικό τραπέζι, στο οποίο μπορείτε να σερβίρετε σαλάτες, ορεκτικά, διάφορα πιάτα.\nΗ ύφανση των καλαθιών είναι μια σχετικά δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι πολύ κατάλληλη για το Πάσχα και την τακτοποίηση διακοσμημένων αυγών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι κατασκευής, αλλά βασικά όλοι βασίζονται στη μορφή ενός άλλου σκάφους.\n- Προαιρετική ζύμη - κατ 'αρχήν, οι σάλτσες είναι πιο κατάλληλες, καθώς δεν φουσκώνουν πολύ όταν ψήνονται, αλλά αυτό ισχύει και για ορισμένες ζύμες βουτύρου ζύμης και μερικές για πίτσες.\n- Ένα πυρίμαχο δοχείο που θα διαμορφώσει το καλάθι.\n- Λίπος - οποιοδήποτε φυτικό ή ζώο είναι κατάλληλο.\n- Σπασμένο αυγό με δύο κουταλιές της σούπας νερό - για εξάπλωση.\n- Φύλλο αλουμινίου ή χαρτί ψησίματος, υπό την προϋπόθεση ότι η πλεκτή ζύμη δεν μπορεί να βρίσκεται απευθείας στο τηγάνι.\n- Οδοντογλυφίδες για να ασφαλίσετε κάποιους τύπους πλεξούδας και λαβής, αν έχετε παράσχει ένα.\nΑναπτύξτε ένα ορθογώνιο με το επιθυμητό πάχος και κόψτε τις κατάλληλες λωρίδες. Γυρίστε το ανθεκτικό στη μάσκα ανάποδα, καλύψτε με αλουμινόχαρτο ή χαρτί όπως απαιτείται και λιπάνετε προσεκτικά ολόκληρη την επιφάνεια. Συνδέστε λωρίδες ζύμης σε λιπαρή βάση χρησιμοποιώντας μια επιλεγμένη μέθοδο, κόβοντας προσεκτικά τις περιττές άκρες που μπορείτε να ξαναρίξετε. Συνδεθείτε με πίεση και αν αυτό δεν είναι αρκετό, ασφαλίστε με οδοντογλυφίδες. Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε μια δόση δημιουργικότητας κόβοντας σχήματα ζυμαρικών (για παράδειγμα, σε σχήμα φύλλου). Όταν καλύπτεται ολόκληρη η κατσαρόλα, πιέστε την κορυφή, δηλαδή. για να είναι ομοιόμορφος ο πυθμένας του πυθμένα, επικόλληση ενός χτυπημένου αυγού και τοποθέτηση στον προθερμανθέντα φούρνο 180 ° C έως 220 ° C (ανάλογα με τη ζύμη). Ψήστε μέχρι να ροδίσουν. Αν σας αρέσει, κανονίστε και τοποθετήστε μια λαβή καλαθιού παράλληλα. Είναι ασφαλισμένο με τη βοήθεια οδοντογλυφίδων όταν το καλάθι κρυώσει. Αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο με τη ζύμη σόδα. Αποσπάστε από τη βάση, αφήστε να κρυώσει και είστε έτοιμοι για την έκπληξη των διακοπών. Εάν δεν σκοπεύετε να εξυπηρετήσετε εντός των επόμενων 24 ωρών, τότε μετά την ψύξη θα πρέπει να τοποθετήσετε το καλάθι σε φάκελο.\nδιακανονισμού, Πάσχα καλάθι, Πάσχα καλάθια, Πάσχα καλάθια ζύμης, Ιδέες, ιδέες για το σπίτι, ιδέα για το Πάσχα, καλάθι, Πάσχα καλάθια, καλάθια ζύμης, τα καλάθια αυγών, πλεκτά καλάθια, Πάσχα συνταγή, συνταγή για καλάθια, συνταγές, συνταγές ζύμης, ιδέες για το σπίτι, εσωτερική διακόσμηση, έπιπλα, εσωτερικές ιδέες, ιδέες σχεδίασης, σύγχρονο σπίτι, διακόσμηση ιδεών, καλλιτεχνικές ιδέες\nΚάντε τον εαυτό σας λίγο χριστουγεννιάτικο δέντρο\nΤο χριστουγεννιάτικο δέντρο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του συμβολισμού των Χριστουγέννων, αλλά δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία ...\nΙδέα για το σχεδιασμό και το σχεδιασμό ενός κήπου. Ενδιαφέρουσες ιδέες διακόσμησης. // //\nΤο φυτώριο είναι πάντα μικρό, παρά τις προσπάθειες να οργανωθεί το εσωτερικό ...


«Ισχύς εν τη ενώσει» σε επίπεδο Ακαδημιών\nΔημοσιεύθηκε : Τετάρτη, 05 Ιουλίου 2017 17:49\nΤην απόφαση για συμπόρευσή τους σε επίπεδο πρωταθλημάτων υποδομής ανακοίνωσαν τα Κεραμειά και ο Ίκαρος Μουρνιών, εν όψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.\n«Μοιράζονται το ίδιο όραμα, τις ίδιες ανησυχίες και διακατέχονται από την ίδια φιλοσοφία» τονίζεται μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση που δημοσιεύτηκε στην επίσημη σελίδα των Κεραμειών στο facebook.\n«Ισχύς εν τη ενώσει». Ακαδημία Α.Ο. Κεραμειά και Ίκαρος Μουρνιών.\nΕδώ και τρία χρόνια δύο παρέες από γονείς προχώρησαν, κάτω από αντίξοες συνθήκες, στην δημιουργία δύο Ακαδημιών: του Α.Ο Κεραμειά & του Ίκαρου Χανίων. Οι δύο παρέες αυτές αποφάσισαν την κοινή τους συμπόρευση στα πρωταθλήματα των Ακαδημιών για την σεζόν 2017-2018 γιατί διαπίστωσαν ότι μοιράζονται το ίδιο όραμα, τις ίδιες ανησυχίες & διακατέχονται από την ίδια φιλοσοφία που αφορά τα ποδοσφαιρικά τμήματα των υποδομών.\nΛέει ναι στην ανάδειξη του Χανιώτη ποδοσφαιριστή ο οποίος, παρόλο την σημαντική παρουσία των ομάδων του Νομού μας στις επαγγελματικές κατηγορίες, αναζητεί ακόμα την θέση που του αρμόζει στο Ελληνικό ποδοσφαιρικό στερέωμα.\nΕπιστροφή Μαυρεδάκη - Προσθήκη Τεπερίδη\n1η ανανέωση ο Τερεζάκης\nΔεύτερη κίνηση ο Δελήμπασης


Αλλαγή της γραμματοσειράς για όλο το κείμενο χρησιμοποιώντας στυλ - Project\nΑλλαγή της γραμματοσειράς για όλο το κείμενο χρησιμοποιώντας στυλ\nΧρησιμοποιήστε ένα στυλ για να αλλάξετε τη γραμματοσειρά για όλο το κείμενο σε μια προβολή. Τα στυλ δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αλλάξετε τη γραμματοσειρά του κειμένου στην προβολή ημερολογίου ή στο διάγραμμα δικτύου.\nΣτη λίστα στοιχείο για αλλαγή , κάντε κλικ στην επιλογή όλακαι, στη συνέχεια, επιλέξτε τη γραμματοσειρά, το μέγεθος ή το χρώμα που θέλετε για όλο το κείμενο στην τρέχουσα προβολή.\nΓια να αλλάξετε τη γραμματοσειρά μόνο των εργασιών και όχι των ορόσημων ή των εργασιών σύνοψης, κάντε κλικ στην επιλογή μη κρίσιμες εργασίες, αλλάξτε τη γραμματοσειρά και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή κρίσιμες εργασίες.\nΕπαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία για άλλες προβολές.\nΗ αλλαγή της γραμματοσειράς σε μία προβολή δεν έχει καμία επίδραση στη γραμματοσειρά σε άλλες προβολές.\nΣυμβουλές: Χρησιμοποιήστε την οργάνωση για να αντιγράψετε αλλαγές γραμματοσειράς από ένα έργο σε ένα άλλο ή για όλα τα μελλοντικά έργα.\nΚάντε κλικ στην επιλογή αρχείο > info > Organizer. Μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οργάνωση για να αντιγράψετε αλλαγές από ένα έργο σε ένα άλλο.


Αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις και τοπικές βροχές - Ειδήσεις, επικαιρότητα νέα από Θεσσαλονίκη - Έναντι News - Radio1d.gr\nΛίγες νεφώσεις οι οποίες τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά θα αυξηθούν δίνοντας βροχές και καταιγίδες, περιμένουμε σήμερα. Τα φαινόμενα τοπικά, και κυρίως στα ορεινά, θα είναι ισχυρά και θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις.\nΚαλό και ζεστό καιρό, με παροδικές νεφώσεις τις θερμές ώρες της ημέρας, περιμένουμε σήμερα στην Αττική. Η θερμοκρασία στο κέντρο θα φτάσει τους 34 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι ασθενείς μέχρι σχεδόν μέτριοι.\nΛίγες νεφώσεις οι οποίες σταδιακά θα αυξηθούν, με πιθανότητα παροδικής βροχής ή καταιγίδας τις απογευματινές και βραδινές ώρες, περιμένουμε σήμερα στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 33 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις ασθενείς μέχρι μέτριοι.\nNext story Προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Θεσσαλονίκης την Κυριακή\nPrevious story Με το δήμαρχο Θεσσαλονίκης συναντήθηκε ο υπουργός Εσωτερικών


Ταινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) online με ελληνικους υποτιτλους Δράμα Greek subtitles\nΠροστέθηκε: 2013-02-17 16:33\nταινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) online Greek subtitles\nχωρίς καμιά υποχρέωση εγγραφής. Εδώ θα βρείτε ολόκληρητη ταινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) με υπότιτλουςσε καλή ποιότητα. Κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση όλες τις ταινίες με υπότιτλους δωρεάν με καλή εικόνα και ήχο. Σε περίπτωση που η ταινία $CAT_NAME$ σας κολλάει πατήστε pause (παύση) για 5 με 10 λεπτά το πολύ, ώστε να φορτώσει. Αν συναντήσετε δυσκολία στην προβολή της ταινίας Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) με ελληνικούς υπότιτλους, τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το βοηθητικό μας βίντεο που σας εξηγεί βήμα βήμα την διαδικασία προβολής. Υπάρχει αναζήτηση στην ιστοσελίδα μας, όπου μπορείτε να βρείτε την ταινία που επιθυμείτε πληκτρολογώντας το όνομα στην αναζήτηση, για παράδειγμα Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) greek sub. Σε περίπτωση μη ευρέσεως της ταινιες που αναζητήσατε υπάρχει η δυνατότητα παραγγελίας στον ιστό μας όπου μπορείτε να παραγγείλετε ταινία και η φόρμα παραγγελίας βρίσκεται στο κεντρικό μενού.Ξεκινήστε λοιπόν να βλέπετε την ταινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) tenies online τώρα! Απολαύστε βλέποντας τις ταινίες που αγαπάτε στην στην καλύτερη ιστοσελίδα και φυσικά μην ξεχάσετε να προσθέσετε τη διεύθυνση μας στα αγαπημένα σας!\n6.9 167016 IMDB\n19 178 Προβολές\nΤαινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) online με ελληνικους υποτιτλους Ο Ρομπέν, πιστός στον βασιλιά Ριχάρδο, επιστρέφει από τις σταυροφορίες στην Βρετανία, παρέα με τον Μαυριτανό Αζίμ. Εκεί θα βρει τον τόπο του να καταδυναστεύεται από τον σφετεριστή του θρόνου και τον σερίφη του Νότινγκαμ. Αμέσως, θα βγει στην παρανομία και θα φτιάξει ένα στρατό από κλέφτες με απώτερο σκοπό την δίκαιη επίλυση της κατάστασης.\nΠρώτη προβολή: 14 June 1991 (USA)\nΔράση Top imdb 1991 online (6 θέση)\nΠεριπέτεια Top imdb 1991 online (6 θέση)\nταινιa Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991) online με ελληνικους υποτιτλους greek subs\n4 Nashal 8\nΕνώ λέτε ότι έχει υπότιτλους βάζω να δω και δεν εμφανίζει...Μπορείτε να κάνετε κάτι παρακαλώ;;\n3 lenapappa 204\nΠαλια, αγαπημενη, παραμυθενια, καλογυρισμενη....\n2 grecooo 24\nι καλυτερη εκδοση του ρομπιν χουτ....κλασικη απολαυστικη...δειτε την....\n1 fluffykouneli 18\nΣταθερή αξία, αγαπημένη κλασσική πλέον ταινία. Γνωστή η υπόθεση.... Πολύ καλή παραγωγή, ωραίοι ηθοποιοί και ερμηνείες.\nΑγαπητοί επισκέπτες προσθέστε σχόλια σχετικά με την ταινία Ρομπέν των δασών / Robin Hood: Prince of Thieves (1991)


Το ραδιόφωνο του ΠΜΣ "Μονάδες Εντατικής Θεραπείας" του ΕΚΠΑ - Hospitalnews\nΤο ραδιόφωνο του ΠΜΣ “Μονάδες Εντατικής Θεραπείας” του ΕΚΠΑ\nΜια υπέροχη πρωτοβουλία έλαβε το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μονάδες Εντατικής Θεραπείας» της Ιατρικής Σχολής, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.\nΗ ιδέα για πληροφόρηση του κοινού για θέματα που αφορούν στην υγεία, τη λειτουργία των νοσοκομείων και τις πρωτοποριακές δράσεις του προσωπικού των νοσοκομείων, πήρε σάρκα και οστά, μέσα από ένα διαδικτυακό ραδιόφωνο.\nΣυνεντεύξεις επαγγελματιών υγείας, διακεκριμένων επιστημόνων και αναγνωρισμένων ακαδημαϊκών θα συντροφεύουν τα πρωϊνά μας, συνοδευόμενα από μουσική Ελλήνων καλλιτεχνών που «παίζουν» ή «γράφουν» μόνο για το ραδιόφωνο!\nΟ καθηγητής και ακαδημαϊκός Χ. Ρούσσος, ιδρυτής του Ιδρύματος «Θώραξ» και του συγκεκριμένου μεταπτυχιακού προγράμματος, ήταν ένας από τους πρώτους φιλοξενούμενους, ενώ ακολούθησαν ο μητροπολίτης Αργολίδος, καθηγητές, διοικητές, διευθυντές και προϊστάμενοι μεγάλων δημοσίων νοσοκομείων της χώρας.\nΤο ραδιόφωνο του ΠΜΣ «ΜΕΘ» του ΕΚΠΑ, πρόκειται να φιλοξενήσει συνεντεύξεις ακόμα περισσότερων επιστημόνων, ενώ προτρέπει τους ακροατές να προτείνουν θεματολογία ή επιστήμονα από τον οποίο θα ήθελαν να ακούσουν τις απόψεις του.\nΠροηγούμενο άρθροΟι νοσοκομειακοί γιατροί καταγγέλλουν σοβαρές ελλείψεις πνευμονολόγων στο «Θριάσιο»


LOWEPRO RIDGELINE PRO BP 300 AW 15" MICA /CAMO\nΑρχική » ΤΣΑΝΤΕΣ - ΘΗΚΕΣ » ΤΣΑΝΤΕΣ LOWEPRO » LOWEPRO RIDGELINE PRO BP 300 AW 15" MICA /CAMO\nΔιαθέτει εξωτερικούς ιμάντες (straps) για επιπλέον χωρητικότητα.\nΈχει ενσωματωμένο All Weather AW Cover™ με θερμοσυστελλόμενες ραφές (βρίσκεται σε ένα φερμουάρ στο κάτω μέρος του σακιδίου), για να προστατεύσετε τον εξοπλισμό από τη βροχή, το χιόνι, τη σκόνη και την άμμο.\nΗ πλαϊνή τσέπη Stretch-mesh προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε ένα στοιχείο γρήγορου πιασίματος όπως ένα μπουκάλι νερό ή ομπρέλα ταξιδίου.\nΠροστατέψτε ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ή άλλο εύθραυστο στοιχείο στην τσέπη που βρίσκεται στην κορυφή του σακιδίου.\nΗ γκρί χειρολαβή παρέχει εύκολη πρόσβαση για μεγαλύτερη δυνατότητα μεταφοράς.\nΔιαστάσεις: 34 x 12 x 49 (25l)


ΦΙΛΟΞΕΝΟΣ: "Η επόμενη μετάλλαξη είναι θέμα χρόνου"\n«Πριν βιαστούμε για ακόμα μία φορά να καταπιαστούμε από συγκεκριμένα μόνο ή πρώιμα δεδομένα, ας προσπαθήσουμε να δούμε την εικόνα ολοκληρωμένα», αναφέρει σε ανάρτηση του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter, o επικεφαλής της Συμβουλευτικής Επιστημονικής Επιτροπής, Δρ Κωνσταντίνος Τσιούτης, σχετικά με δημοσιεύματα και δηλώσεις που υπονοούν το τέλος της πανδημίας.\nΣυγκεκριμένα, αναφέρει στην ανάρτησή του ότι, οι καθημερινές μεταδόσεις συνεχίζουν να διαταράσσουν την καθημερινότητα μας, το ποσοστό θετικότητας παραμένει υψηλό, ακόμα και με τα πολλά τεστ που κάνουμε, οι εισαγωγές συνεχίζονται με αυξημένο ρυθμό.\nΠροσθέτει επίσης ότι η COVID-19 δεν είναι μία απλή γρίπη, παρουσιάζει σοβαρά συμπτώματα συχνά, βλέπουμε καθημερινά ανθρώπους με long-COVID, καταγράφουμε θανάτους καθημερινά, σημειώνοντας ότι δεν πεθαίνουν μόνο ηλικιωμένοι και οι ηλικιωμένοι έχουν κι αυτοί δικαίωμα στη ζωή. Αναφέρει επίσης ότι «τα συστήματα υγείας όσο κι αν έχουν ενισχυθεί, έχουν συγκεκριμένα όρια».\nΣύμφωνα με τον κ. Τσιούτη «η πρωτοβάθμια φροντίδα και τα νοσοκομεία συνεχίζουν να έχουν στραμμένη την προσοχή τους σε ασθενείς με COVID19, λόγω του πολύ μεγάλου αριθμού κρουσμάτων».\nΑναφέρει ακόμα ότι η επόμενη μετάλλαξη είναι θέμα χρόνου και κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι θα είναι πιο «ήπια» και ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της υφηλίου παραμένει ανεμβολίαστο.\nΤα φάρμακα, σημειώνει, «θα βοηθήσουν, αλλά έχουν συγκεκριμένες ενδείξεις και δεν είναι για τον καθένα, ούτε μειώνουν τη μετάδοση, η μακροχρόνια ανοσία (φυσική ή από εμβόλια) θα επιβεβαιωθεί ή όχι, μόνο μέσω της εμπειρίας».\nΑυτό που οδηγεί τις μεταδόσεις, συνεχίζει ο επικεφαλής της ΣΕΑ, «είναι η ανθρώπινη συμπεριφορά: ο κυριότερος λόγος που έχουμε εξάρσεις σε κύματα είναι ο εφησυχασμός και τα βεβιασμένα συμπεράσματα».\nΤο «ξεκλείδωμα» της κοινωνίας, αναφέρει στην ανάρτησή του ο κ. Τσιούτης, «είναι μία προσπάθεια να προσαρμοστούμε στην νέα καθημερινότητα της πανδημίας, αυτό δεν μπορεί να γίνει, αν δεν δούμε το θέμα ώριμα, συλλογικά, αντιμετωπίζοντας την αλήθεια που μας δείχνουν τα δεδομένα και βάζοντας πάνω απ’ όλα την ασφάλεια όλων».\n«Ας μην μπερδεύουμε αυτή την προσπάθεια, με αυτό που "ελπίζουμε" ότι θα γίνει και κυρίως, ας είμαστε προσεκτικοί στα μηνύματα που δίνουμε», καταλήγει.\nΑναρτήθηκε από ΦΙΛΟΞΕΝΟΣ στις 1:10 μ.μ.


3+1 ασκήσεις για δυνατές γάμπες - All about beauty\nΑρχική - WELLNESS - FITNESS - 3+1 ασκήσεις για δυνατές γάμπες\nΟι καλογυμνασμένες και οι δυνατές γάμπες είναι ένα από τα μυστικά για όμορφα και δυνατά πόδια. Ωστόσο, οι γάμπες αποτελούν έναν από τους πιο απαιτητικούς μύες για τη γύμναση τους. Αν δεν έχετε από τη φύση σας καλοσχηματισμένες γάμπες, ίσως χρειαστεί να δουλέψετε αρκετά για να τις αποκτήσετε. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε μερικές ασκήσεις για να πετύχετε τον στόχο και τον σκοπό σας.\nΞεκινήστε σε όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων.\nΣφίξτε τους κοιλιακούς για μεγαλύτερη σταθερότητα.\nΣηκώστε τα πόδια σας στις μύτες.\nΚρατήστε τα πόδια ίσια, αλλά όχι κλειδωμένα.\nΚάντε παύση όταν ανεβείτε, σφίξτε τις γάμπες, κι έπειτα επιστρέψτε στην αρχική θέση.\nΑυτό ήταν μια επανάληψη\nΞεκινήστε σε όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ποδιών και τα δάχτυλα ελαφρώς στο πλάι.\nΣφίξτε τον κορμό και λυγίστε τα γόνατα ώστε οι γοφοί να μετακινηθούν προς τα πίσω και να φτάσετε σε θέση squat. Φέρτε τα χέρια σας ανάμεσα στα πόδια σας.\nΜε τις πατούσες, δώστε ώθηση να σηκωθείτε, ενώ ταυτόχρονα φέρνετε τα χέρια προς τα πάνω με κυκλική κίνηση.\nΜόλις τα χέρια σας είναι πλήρως τεντωμένα, σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.\nΣηκώστε το αριστερό σας πόδι και λυγίστε το γόνατο σας, ώστε τα πόδια σας να σχηματίσουν γωνία 90 μοιρών.\nΚρατήστε το πόδι σας σηκωμένο, σφίξτε τον κορμό και με το άλλο πόδι σηκωθείτε στις μύτες.\nΚάντε παύση όταν σηκωθείτε και σφίξτε την γάμπα.\nΧαμηλώστε και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Αυτό ήταν μια επανάληψη.\nΞεκινήστε σε όρθια θέση με τα πόδια ενωμένα και τα χέρια στο πλάι.\nΈπειτα, σηκώστε ταυτόχρονα τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, ενώ χοροπηδάτε ανοίγοντας τα πόδια σας στο πλάι.\nΧωρίς να κάνετε παύση, αντιστρέψτε την κίνηση.\nΑυτό ήταν μια επανάληψη.\nPosted in FITNESS, WELLNESSTagged ασκήσεις για πόδια, άσκηση, γάμπες, γυμναστική\nTags: ασκήσεις για πόδιαάσκησηγάμπεςγυμναστική\nΘέλετε ζυμαρικά; Δοκιμάστε μακαρόνια σουφλέ


Καθήκον όλων μας η προάσπιση της Κυπριακής Δημοκρατίας | Reporter Cyprus | Απόψεις\nΚαθήκον όλων μας η προάσπιση της Κυπριακής Δημοκρατίας\nΛουκάς Φουρλάς 01/10/2021 09:44\n61 χρόνια Κυπριακής Δημοκρατίας, πορεύτηκε διά πυρρός και σιδήρου με τη σκέψη μας να είναι μαζί με όλους εκείνους που με ηρωισμό και αυτοθυσία την προστάτευσαν.\nΚαθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια μας την ιστορία. Σε αυτήν καλούμαστε να λογοδοτήσουμε και να σταθούμε ταυτόχρονα αντάξιοι σε αυτά που μας κληροδότησε.\nΌλοι μας και ο κάθε ένας ξεχωριστά, έχουμε υποχρέωση να κατανοούμε ότι οι θυσίες των προηγούμενων γενεών, καταπατήθηκαν με τον πιο βάναυσο τρόπο, όταν η Τουρκία εισέβαλε στη χώρα μας καταλαμβάνοντας και κατέχοντας μέχρι και σήμερα τη μισή μας πατρίδα.\nΈξι και πλέον δεκαετίες μετά, ακόμη αγωνιζόμαστε για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τα πλήρη δικαιώματα και τις ελευθερίες μας.\nΘέλοντας να αντιμετωπίζω με ρεαλισμό την κατάσταση, νομίζω ότι ήρθε η ώρα του προβληματισμού για όλες τις πολιτικές δυνάμεις του τόπου, αλλά και προς τον κάθε Κύπριο πολίτη ξεχωριστά, για το πώς πρέπει και πώς μπορούμε να διαπραγματευόμαστε με μία χώρα, η οποία αγνοεί τους πάντες και τα πάντα. Κανονισμούς, συμβάσεις, ευρωπαϊκό και διεθνές δίκαιο, το δίκαιο της θάλασσας, καθώς και τα ψηφίσματα του ΟΗΕ.\nΕίναι ολοφάνερο, ότι η διαχρονικά αλαζονική και προκλητική στάση της Τουρκίας καταδικάζει κάθε προσπάθεια που καταβάλλεται από την ελληνοκυπριακή πλευρά. Η διάθεση μη συμμόρφωσης που επιδεικνύει καθημερινά η Τουρκία, φανερώνει τις πραγματικές της προθέσεις, που ασφαλώς δεν αποσκοπούν στη δίκαιη λύση του Κυπριακού.\nΜόλις πριν λίγες ημέρες, ο κατοχικός ηγέτης, τόνισε στη συνάντηση με τον Πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας και τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ ότι εμμένει στη θέση του για λύση δύο κρατών. Μία θέση που είναι απαράδεκτη και καταδικαστέα.\nΑναρωτιέμαι λοιπόν, αν έχει έρθει ο καιρός, για ειλικρινή συνεργασία και συνένωση όλων των πολιτικών δυνάμεων στο εθνικό μας θέμα. Αν έχει έρθει ο καιρός να σταματήσουμε να εφησυχάζουμε εαυτούς απέναντι σε μια αδιάλλακτη Τουρκία. Πρέπει να δημιουργήσουμε κίνητρα για περισσότερη και πιο ενεργή εμπλοκή της Ευρωπαϊκής Ένωσης και των όσων αυτή πρεσβεύει, ώστε να ασκηθεί επιτέλους πραγματική πίεση στην Άγκυρα.\nΑυτό θα πρέπει να γίνει μέσα από συλλογική διαβούλευση πολιτικών δυνάμεων, αλλά και ειδικών σε θέματα εξωτερικής και οικονομικής πολιτικής. Μόνο κατ’ αυτό τον τρόπο η Τουρκία θα τεθεί προ των ευθυνών της και θα αναγκαστεί να συναινέσει προς την επίτευξη μιας βιώσιμης και λειτουργικής λύσης.\nΜέσα από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, δεν θα πάψω ποτέ να μάχομαι για την ελευθερία της πατρίδας μας. Μιας πατρίδας που ανήκει στους Ελληνοκύπριους, τους Τουρκοκύπριους, τους Αρμένιους, τους Μαρωνίτες και τους Λατίνους. Μιας πατρίδας που δεν ανήκει στην Τουρκία και σε κανέναν Ερντογάν.\nΟ δρόμος της λύσης του κυπριακού δεν ήταν ποτέ εύκολος. Πάντοτε συναντούσαμε και θα συναντούμε δυσκολίες και προβλήματα, αλλά ενωμένοι και με ενιαία φωνή, σίγουρα έχουμε περισσότερες ελπίδες. Για αυτό ας σταματήσουμε να πυροβολούμε τα πόδια μας και ας συμφωνήσουμε τουλάχιστον, ότι οι ευθύνες μη διευθέτησης του ζητήματος, είναι αποκλειστικά της Άγκυρας.\nΥπάρχει σε εξέλιξη μια προσπάθεια επανέναρξης του διαλόγου, επιβάλλεται να σταθούμε δίπλα και να στηρίξουμε τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας ώστε να επιτευχθεί μια λύση που θα μας επιτρέπει να ζήσουμε σε μια πραγματικά ελεύθερη, επανενωμένη Κύπρο, με τους Κύπριους να διαφεντεύουν το παρόν και το μέλλον τους.


O νέος dripper ατμοποιητής της Augvape λέγεται Boreas V2 και ήρθε για να εγκατασταθεί στην κατηγορία RTA. Το δοχείο του έχει χωρητικότητα 2.5ml, αλλά μπορεί να επεκταθεί μέχρι τα 5ml με το ανταλλακτικό γυαλάκι που παρέχεται. Η διάμετρος του είναι 24mm και ο σχεδιασμός του λιτός χωρίς υπερβολές. ΔΙαθέτει δύο posts για στήσιμο αντιστάσεων και η ροή αέρα έρχεται από το κάτω μέρος του, μέσω των 8mm x 2mm τρυπών που έχει.\nΚωδικός Προϊόντος: Augvape Boreas V2 RTA


Ο άγνωστος πρίγκιπας της Βούλας – 3Β Βάρη Βούλα Βουλιαγμένη\nΟ άγνωστος πρίγκιπας της Βούλας\nΣτη λεωφόρο Βουλιαγμένης, στα όρια Γλυφάδας και Βούλας, υπάρχει ένας ωραίος φαρδύς δρόμος με νησίδα στη μέση, που οδηγεί στη θάλασσα. Είναι η οδός Πρίγκιπος Πέτρου και όσο γνωρίζω δεν υπάρχει άλλος δρόμος με το ίδιο όνομα, τουλάχιστον στο λεκανοπέδιο.\nΕίναι κι αυτό ένα μέτρο της ελάχιστης αναγνωρισιμότητας του μοναδικού γιου του πρίγκιπα Γεωργίου της Ελλάδος και της πριγκίπισσας Μαρίας Ρ. Βοναπάρτη, για την οποία γράφαμε πριν από λίγες εβδομάδες.\nΈτσι, το όνομα του πρίγκιπα Πέτρου (1908–1980) κληρονομήθηκε στις επόμενες γενιές και ο βασικός λόγος ήταν ότι εκεί κοντά, στην απέναντι όχθη της λεωφόρου Βουλιαγμένης, έστεκε το σπίτι του, ένας μικρός πέτρινος πύργος που δυστυχώς κατεδαφίστηκε τα τελευταία χρόνια του 20ού αιώνα για να χτιστεί στη θέση του ένα ακόμη κτίριο γραφείων.\nΤον άγνωστο πρίγκιπα φαίνεται ότι γνώριζε καλά και είχε συναναστραφεί η Ελένη Βλάχου.\n«Με αθλητικό παράστημα, ξανθός, γελαστός, ο Πρίγκηψ Πέτρος, γιος του πρίγκηπα Γεωργίου και της Γαλλίδας Μαρίας Βοναπάρτη, δεν είχε κληρονομήσει κανένα βασιλικό “ελάττωμα”…», σημειώνει στα δημοσιογραφικά της απομνημονεύματα «Πενήντα χρόνια και κάτι» (εκδόσεις Ζήνδρος, 1997). «Ούτε φιλοδοξίες είχε, ούτε διάθεση για μεγαλεία, ούτε τον απασχολούσε η πολιτική, ούτε η “ανώτερη” κοινωνία. Αντίθετα, είχε δημιουργήσει σωρεία εχθρών ύστερα από τον γάμο με μια όμορφη Ρωσίδα, “σφραγισμένη” κομουνίστρια, που του έκλεινε όλες τις πόρτες. Ειδικά τις ελληνικές… Προσπαθούσε να υπερνικήσει τα εμπόδια, ερχόταν συχνά στην Ελλάδα, κρατούσε ένα δικό του σπίτι, μιλούσε καλά ελληνικά, συναντούσε φίλους και συναδέλφους… γιατί υπηρετούσε στον Στρατό. Είχαμε πολλούς κοινούς φίλους, Αθηναίους και Αλεξανδρινούς, και όταν δεν μιλούσαμε μαζί για τα ταξίδια του, για το Θιβέτ και τις άλλες εξωτικές βουνοκορφές όπου είχε σκαρφαλώσει, τον παρασύραμε σε δικά μας κουτσομπολιά…».\nΤα ελάχιστα στοιχεία που μπορεί κανείς να αλιεύσει για τον πρίγκιπα Πέτρο βρίσκονται στα βιβλία του Κώστα Σταματόπουλου «Το χρονικό του Τατοΐου» και στο πολύ πρόσφατο ««Περί της βασιλείας στη νεώτερη Ελλάδα»», και τα δύο από τις εκδόσεις Καπόν.\nΗ εκτίμηση του γνωστού ιστορικού είναι ότι ο Πέτρος, επηρεασμένος περισσότερο από τη μητέρα του, ανέπτυξε μια δική του, εντελώς ανεξάρτητη προσωπικότητα. Από τους λίγους διανοούμενους της δυναστείας, υπήρξε διεθνούς εμβέλειας εθνολόγος, φίλος των γραμμάτων κι ένας πολύ απλός άνθρωπος. Δεν ήταν σπάνια εικόνα να τον πετύχει κανείς στην ουρά του «Αττικόν» περιμένοντας υπομονετικά τη σειρά του. Και δεν στέφθηκε ποτέ διάδοχος, γιατί είχε την τόλμη να παντρευτεί με πολιτικό γάμο μια Ρωσίδα κοινή θνητή, την Ιρίνα Οβτσινίκοβα. Και αυτό κάτι λέει.\nΤου Δημήτρη Ρηγόπουλου από την Καθημερινή.


Ας σταματήσει επιτέλους ο εμφύλιος! / aokerkyra.com\nΑρχική σελίδα » Ας σταματήσει επιτέλους ο εμφύλιος!\nΑς σταματήσει επιτέλους ο εμφύλιος!\n¶ñèñï ôïõ ×ñÞóôïõ ÃñáììÝíïõ\nΤα γεγονότα που έλαβαν χώρα στο τελευταίο διάστημα στο Εθνικό Στάδιο της Κέρκυρας ήταν πρωτοφανή για τα κερκυραϊκά δεδομένα.\nΣε κάθε έναν από τους τελευταίους εντός έδρας αγώνες του ΑΟ Κέρκυρα έχουμε κι ένα καινούργιο περιστατικό. Η αρχή έγινε από το ματς με τον Αγροτικό Αστέρα, όπου από τη μικρή κερκίδα ακούστηκαν συνθήματα κατά αθλητικογράφου τοπικής εφημερίδας. Στη συνέχεια, στο ματς με τον Ολυμπιακό Βόλου, μερικοί διοικητικοί και εξωδιοικητικοί παράγοντες της ίδιας της ομάδας του ΑΟ Κέρκυρα (!) προπηλάκισαν τον υπογράφοντα δημοσιογράφο, επειδή θεώρησαν -λέει- πως με τα άρθρα του επηρέαζε τον κόσμο και τον παρέσερνε στο να φωνάζει συνθήματα υπέρ του τέως προπονητή Αλέξη Αλεξανδρή. Ο οποίος –μη ξεχνάμε- αποτελούσε επιλογή της ίδιας της Διοίκησης!!! Και έπειτα, ήρθε το επεισόδιο της περασμένης Κυριακής, στο παιχνίδι με την Καλλιθέα, όπου κάποιοι μεμονωμένοι Κερκυραίοι οπαδοί τα έβαλαν με ποδοσφαιριστές της κερκυραϊκής ομάδας, χρεώνοντάς τους ότι με την απόδοσή τους σε προηγούμενους αγώνες συνέβαλαν στην αποχώρηση του Αλεξανδρή, με αποτέλεσμα κάποια στιγμή ο Πελαγίας να «απαντήσει» στους φιλάθλους και το κλίμα να δυναμιτιστεί.\nΣτον τελευταίο ένα μήνα, λοιπόν, στο Εθνικό Στάδιο της Κέρκυρας εκτυλίχθηκαν απίστευτες σκηνές! Πρωτόγνωρα περιστατικά, και γεγονότα που έκαναν τον γύρο της χώρας. Η εικόνα της ποδοσφαιρικής Κέρκυρας αμαυρώθηκε. Η ποδοσφαιρική Κέρκυρα διασύρθηκε στο πανελλήνιο και υπέστη θανάσιμο πλήγμα. Διότι, είτε το θέλουμε είτε όχι, ο ΑΟ Κέρκυρα αποτελεί τη «βιτρίνα» του κερκυραϊκού ποδοσφαίρου…\nΕίναι σαν να έχει σκάσει μια… ωρολογιακή βόμβα στο στρατόπεδο του ΑΟ Κέρκυρα! Και που το ωστικό της κύμα έχει πλήξει τους πάντες: προπονητές, ποδοσφαιριστές, διοικούντες, φιλάθλους και δημοσιογράφους…\nΗ κατάσταση είναι ανεξέλεγκτη και έχει ξεφύγει από κάθε όριο. Και αυτό δεν κάνει καλό σε κανέναν. Μέσα σε όλο αυτό το κλίμα που έχει δημιουργηθεί, η ομάδα προσπαθεί να λειτουργήσει σωστά, όσο δύσκολο πλέον κι αν είναι αυτό.\nΤο καλό είναι ότι παρά την όλη αναστάτωση, ο ΑΟ Κέρκυρα έχει μπει σε μια τροχιά επιτυχιών και βαθμολογικής ανάκαμψης. Είναι κοντά στις προνομιούχες θέσεις και διεκδικεί με αξιώσεις την άνοδο στη μεγάλη Κατηγορία.\nΕκείνο που προέχει τώρα είναι να κατευναστούν τα πνεύματα και να επέλθει στην ομάδα η ηρεμία, την οποία έχει τόσο μεγάλη ανάγκη. Ας πάψουμε επιτέλους εμείς, οι Κερκυραίοι, να βγάζουμε τα μάτια μας μεταξύ μας. ΅Όπως είπε και ο Νάσος Σεντεμέντες, τα κάστρα πέφτουν εκ των έσω.\nΠριν είναι αργά, θα πρέπει ο… κερκυραϊκός εμφύλιος να σταματήσει. Διότι είναι ανούσιος, δεν βοηθάει κανέναν και μας υποβαθμίζει σαν λαό. Θα πρέπει να γίνουμε όλοι ξανά μία γροθιά, για το καλό της ομάδας, για το καλό του κερκυραϊκού ποδοσφαίρου, για το καλό όλων μας!


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Γαλακτομπούρεκο από τον Ηλία Μαμαλάκη\nΣυνταγή για υπέροχα πασχαλινά τσουρέκια από τον Ηλία Μαμαλάκη. Εκτελούμε τη συνταγή με βούτυρο Χωριό αγελάδος.\n30 Οκτωβρίου, 2013 στις 1:55 πμ\n30 Οκτωβρίου, 2013 στις 3:14 μμ\nΜΠΕΛΑΛΟΥΔΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΛΛΑ ΑΞΙΖΕΙ ΘΕΛΕΙ ΚΑΛΟ ΦΟΥΡΝΟ ΓΙΑ ΨΗΣΙΜΟ\n2 Νοεμβρίου, 2013 στις 2:14 μμ\n4 Νοεμβρίου, 2013 στις 10:14 πμ\n6 Νοεμβρίου, 2013 στις 9:32 πμ\n10 με τονο!!\nMaria Sr Vrana\n7 Απριλίου, 2014 στις 2:45 μμ\nΤελεια Συνταγη>Θα την φτιαξω και φετος.Καλη μας Επιτυχια Και Καλο Πασχα να εχουμε.\n18 Απριλίου, 2014 στις 7:19 πμ\nΠρώτη φορά επιχείρησα να τα φτιάξω φέτος και έγιναν μούρλια …. Καλή Ανάσταση σε όλους !\n31 Μαρτίου, 2015 στις 2:44 μμ\n1 κιλό αλεύρι 80γρ. μαγιά 200γρ. Χωριό Βούτυρο Αγελάδος 250γρ. ζάχαρη 4 αβγά 1 ποτήρι γάλα 1 κ.γ. μαστίχα κοπανισμένη 2 κ.γ. μαχλέπι τριμμένο 1 πρέζα αλάτι 1 πρέζα βανίλια 1 αβγό για το άλειμμα των τσουρεκιών 1 φλιτζάνι σαγιού αμύγδαλα φιλέ\nΗλίας Μαμαλάκης Μεγάλες παρέες Χριστούγεννα Για προχωρημένους Πάσχα ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΦΟΥΡΝΟΣ Σχολικό γεύμα ΣΝΑΚ 60 - 120 λεπτά Στην εξοχή Γλυκά και επιδόρπια\nΓάλα Αλάτι Ξηροί καρποί Αμύγδαλα Αυγά Γαλακτοκομικά Μπαχαρικά


Η μνήμη είναι μεγάλος μπελάς - Pillowfights.gr\nΗ μνήμη είναι μεγάλος μπελάς\nBedroom Νυχτερινές αποδράσεις Η μνήμη είναι μεγάλος μπελάς\nΚατερίνα Παλατέ 18/11/2019\nΕίναι και εκείνες οι στιγμές που περιπλανιέσαι ανίδεος, χαμένος στις σκέψεις σου και ψάχνεις απεγνωσμένα τρόπο διαφυγής. Πώς να δουλεύουνε άραγε οι μηχανές του χρόνου; Μα πού να ξέρουμε εμείς. Άνθρωποι είμαστε απλά που ψάχνουμε τρόπους να ζήσουμε ξανά κάποιες στιγμές που έχουν πέσει στη λήθη μέσα από το πέρασμα του χρόνου. Και αφού καμία μέρα δεν μπορεί να είναι ακριβώς ίδια με μια προηγούμενη, τότε κάποιες στιγμές αδύνατον να επαναληφθούν. Μόνο ένα πράγμα μπορεί να μας φέρει πλέον κοντά σε αυτές. Η μνήμη.\nΗ μνήμη φυλάει σαν πολύτιμο φυλακτό κάθε μας ανάμνηση, καλή ή κακιά, και μπορεί να την φέρει στο προσκήνιο ζωντανεύοντας την μέσω κάποιου ερεθίσματος είτε αυτό είναι οπτικό, ακουστικό ή οσφρητικό. Σε όλους ανεξαιρέτως έχει συμβεί αυτό. Είναι σαν βιολογικό ένστικτο, όπως η μυρωδιά της θάλασσας σου ορίζει το καλοκαίρι και η αίσθηση του χιονιού τον χειμώνα.\nΕκεί λοιπόν που περπατάς με τους κολλητούς, γυρνάς σε μια βιτρίνα να χαζέψεις. Εκεί, δεξιά από τη βιτρίνα, στο παγκάκι αντικρίζεις ένα ζευγαράκι που αράζει αγκαλιά και τότε ο χρόνος και όλα γύρω σου σταματάνε. Στο μυαλό σου βρίσκεται μόνο αυτός, ο παλιός σου έρωτας. Θυμάσαι τότε που κυκλοφορούσατε εσείς αγκαλιά ή χέρι-χέρι και έτσι σιγά-σιγά κάνεις μια αναδρομή στο παρελθόν, στις κοινές σας αναμνήσεις, στα αστεία σας, στο πρόσωπό του/της. Είναι λες και βρίσκεται τώρα κοντά σου, μα όταν σε φωνάζουν και επιστρέφεις στο παρόν, χάνεται. Γι΄αυτό σε αυτή την περίπτωση δεν θα ήταν σοφό να καταναλώσεις αλκοόλ για το υπόλοιπο βράδυ.\nΉ ακόμη, και ένα συγκεκριμένο μέρος θα μπορούσε να σου προκαλέσει κάτι ανάλογο, όπως για παράδειγμα το παλιό σου σχολείο. Τι και αν περνάς από εκεί αργά το απόγευμα, στα αφτιά σου ηχεί ακόμη το κουδούνι για το διάλειμμα. Και έπειτα από αυτό η βαβούρα, ο σαματάς, η καντίνα και οι φωνές των αγαπημένων σου καθηγητών και φίλων. Πόσο έχεις λησμονήσει αυτές τις μέρες. Και πόσο πολύ χαίρεσαι που μπορείς να τις κρατήσεις μέσα σου αθάνατες, λες και δεν πέρασε μια μέρα. Μην φλυαρείς άλλο όμως, τρέχα, δε θα προλάβεις την τελευταία τυρόπιτα!\nΠέρα από σχολικές αυλές, η μνήμη έχει τη δύναμη να ανασταίνει -έστω και για λίγο- τα αγαπημένα μας πρόσωπα, που δεν κατάφεραν να μείνουν δίπλα μας στην πορεία του χρόνου. Και αυτό είναι ένα από τα μεγάλα ατού τις, γιατί σου δίνει την ευκαιρία να νιώσεις πως ζεις για λίγο ακόμα με ανθρώπους που έφυγαν νωρίς. Για παράδειγμα, κάθε φορά που κάποιος στη γειτονιά έχει βάλει ψησταριά, και φτάνει στη μύτη μου η κάπνα απ’ τα ψητά, κλείνω για λίγο τα μάτια και όταν τα ανοίγω ξανά είναι εδώ ο παππούς μου, του οποίου ήτανε το αγαπημένο φαγητό. Ακούω τη φωνή του να φωνάζει πως θέλει ακόμα λίγο. «Άντε και μας έπνιξε αυτή η τσίκνα!». Αλήθεια λένε θαρρώ, πως ένας άνθρωπος θα συνεχίσει να ζει εφόσον υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που τον σκέφτονται. Μόνο όταν χαθεί και ο τελευταίος που θα τον σκέφτεται, μόνο τότε πεθαίνει πραγματικά.\nΕν κατακλείδι, οι αναμνήσεις μας είναι ο πιο πολύτιμος μας θησαυρός. Είναι αυτές που καθορίζουν ποιοι είμαστε και τι ζήσαμε. Η δική μας πινελιά σε αυτόν τον όμορφο πίνακα που ονομάζεται «ζωή». Συνήθως έρχονται αιφνίδια και φεύγουν αφήνοντας πίσω τους μια γλυκόπικρη γεύση. Όπου κι αν πας, όμως, αυτή θα είναι εκεί, αναπόσπαστο κομμάτι σου. Θα σε ακολουθεί και θα κάνει της παρουσία της αισθητή με την πρώτη ευκαιρία.


Οι διαδηλωτές ψάχνουν καύσιμα για να ανάψουν φωτιές, χθες το βράδυ στο Κίεβο\nΟ Πρόεδρος Γιανούκοβιτς θα συναντήσει σήμερα τους υπουργούς Εξωτερικών της ΕΕ, ενώ η ΕΕ θα συζητήσει το ενδεχόμενο επιβολής κυρώσεων. Ωστόσο, φαίνεται ότι η Ρωσία θα στηρίξει την οικονομία της Ουκρανίας με την αγορά κρατικών ομολόγων αξίας περίπου 1,5 δισεκατομμυρίου ευρώ. Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα επιτέθηκε στον Πούτιν για το ρόλο που παίζει η Ρωσία στην κρίση ενώ ταυτόχρονα δηλώνει ότι ο ίδιος βρίσκεται «στην πλευρά του λαού».\nΟ υπεύθυνος ρεπορτάζ του VICE UK, Henry Langston, είναι στους δρόμους του Κιέβου. Μας τηλεφώνησε σήμερα το πρωί για να μας ενημερώσει σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις της κατάστασης.\nVICE: Γεια σου Henry. Τα πράγματα ακούγονται για το Κίεβο είναι φρικτά. Τι μπορείς να μου πείς;\nHenry: Έχω ήδη δει δύο νεκρούς, οι οποίοι σίγουρα έχουν σκοτωθεί από πυροβολισμούς. Ένας τύπος φορούσε γιλέκο Kevlar, αλλά χωρίς τη θωρακισμένη πλάκα. Υπήρχε μια τεράστια τρύπα στη μέση, με αίμα γύρω της. Έχουν τυλίξει τα πτώματα με μια ουκρανική σημαία. Ήταν νέοι άνδρες, πιθανώς γύρω στα είκοσι. Νωρίτερα, ορισμένοι διαδηλωτές πυροβολήθηκαν ενώ ορμούσαν προς τις κλούβες της αστυνομίας.\nΜπορείς να μου πεις πώς χάλασε η εκεχειρία; Νόμιζα ότι ο Γιανουκόβιτς και οι ηγέτες της αντιπολίτευσης προσπαθούσαν να ηρεμήσουν την κατάσταση.\nΓύρω στις οκτώ, οι διαδηλωτές κατέλαβαν εκ νέου τα τμήματα της πλατείας Ανεξαρτησίας, από τα οποία είχαν αποσυρθεί ως μέρος της εκεχειρίας. Σε αντίποινα, η αστυνομία άνοιξε πυρ. Έχω δει σφαίρες από περίστροφα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ανησυχούν. Αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να τα βάλουν με τα πυροβόλα AK - 47. Έχουν ασπίδες και ρόπαλα. Δεν έχουμε δει όπλα στην πλευρά των διαδηλωτών. Ωστόσο, υπάρχουν αναφορές ότι έξω από το Κίεβο ένας μεγάλος αριθμός όπλων κατασχέθηκαν από διαδηλωτές, οι οποίοι εισέβαλαν σε κυβερνητικά κτίρια.\nΗ πλατεία Ανεξαρτησίας του Κιέβου\nΑυτή τη στιγμή είμαι έξω από το Hotel Ukraine στην οδό Instytutska [δίπλα στην πλατεία Ανεξαρτησίας] και υπάρχει ένας ελεύθερος σκοπευτής που ανά διαστήματα πυροβολεί. [Ήχος πυροβολισμού]\nΝαι, αυτός ήταν άλλος ένας πυροβολισμός. Υπάρχουν μερικά οδοφράγματα κοντά στο ξενοδοχείο και υπάρχουν μόνο λίγοι διαδηλωτές κοντά τους - Νομίζω ότι ουσιαστικά είναι καθηλωμένοι. Το ίδιο το ξενοδοχείο αυτή τη στιγμή είναι βασικά σαν αυτοσχέδιο κέντρο διαλογής και νεκροτομείο. Οι γιατροί εδώ έχουν καταμετρήσει 15 νεκρούς, οι οποίοι όπως θεωρούν, έχουν πυροβοληθεί από ελεύθερους σκοπευτές.\nΣτο λόμπι του ξενοδοχείου γίνεται μια πρώτη αξιολόγηση της κατάστασης των τραυματιών και στη συνέχεια μεταφέρονται στο νοσοκομείο. Υπάρχει επίσης και μια σειρά από παρατεταγμένα πτώματα, σκεπασμένα με υφάσματα. Όταν άρχισαν να φτάνουν στο νοσοκομείο οι τραυματίες, οι γιατροί που έτυχε να βρίσκονται εκεί είπαν ότι δεν θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση, ότι δεν είχαν τον κατάλληλο εξοπλισμό για την αντιμετώπιση σοβαρής αιμορραγίας.\nΝεαρά μέλη της αστυνομίας αιχμαλωτίστηκαν από τους διαμαρτυρόμενους\nΈχω ακούσει ότι οι διαδηλωτές έχουν συλλάβει κάποιους αστυνομικούς. Έχεις δει κάτι τέτοιο ;\nΕίδαμε περίπου 20 αστυνομικούς να συλλαμβάνονται και να οδηγούνται σε μια από τις σκηνές των διαδηλωτών - προς το Δημαρχείο. Εκεί υπάρχουν κάποιες σκηνές στις οποίες κοιμούνται οι διαδηλωτές. Όλοι μου φαίνονταν πολύ νέοι. Θα ήταν γύρω στα είκοσι και μερικοί από αυτούς ήταν τραυματισμένοι. Περικυκλώθηκαν από τους διαδηλωτές οι οποίοι τους έφτυναν και προσπαθούσαν να τους γρονθοκοπήσουν, αλλά υπήρχαν και άλλοι που κατέβαλλαν προσπάθεια να τους σταματήσουν. Επίσης, υπήρχαν και ιερείς, που προσπαθούσαν να διατηρήσουν την ειρήνη.\nΈνας ιερέας ευλογεί κάποιον εξεγερμένο\nΤι νομίζεις ότι θα συμβεί τώρα; Υπάρχει η αίσθηση ότι η γραμμή έχει ξεπεραστεί. Κάποιοι μιλάνε ακόμη και για εμφύλιο πόλεμο .\nΝομίζω ότι ο εμφύλιος πόλεμος είναι ένας επικίνδυνος όρος. Όμως είναι τρομακτικό. Άνθρωποι σκοτώνονται στο δρόμο - είναι τρομερά σκοτεινό όλο αυτό. Ο κόσμος πίστευε ότι η γραμμή είχε ξεπεραστεί τον Ιανουάριο, όταν είχαν σκοτωθεί τέσσερις διαδηλωτές. Στη συνέχεια τα πράγματα ηρέμησαν, ο νόμος κατά των διαδηλώσεων καταργήθηκε, ο πρωθυπουργός παραιτήθηκε και ο νόμος περί αμνηστίας τέθηκε σε ισχύ - αυτό ήταν καλό. Αυτό έχει ξεπεραστεί αυτή τη στιγμή. Υπάρχει ένα κάλεσμα για πρόωρες εκλογές, αλλά αυτή τη στιγμή η κυβέρνηση δεν κινείται προς αυτή την κατεύθυνση. Νομίζω ότι η αστυνομία πρέπει να υποχωρήσει, επειδή οι διαδηλωτές δεν πρόκειται να φύγουν - αυτό είναι αρκετά σαφές. Ο μόνος τρόπος για να φύγουν αυτοί οι άνθρωποι, είναι με τη βία.\nΕυχαριστώ, Henry. Να προσέχεις.\nΝεκρά σώματα παραταγμένα στους δρόμους του Κιέβου\nΑκολουθήστε τον Henry στο Twitter @Henry_Langston


Ανακοίνωση του Γραφείου Τύπου της Ν.Δ. για τη χρήση του όρου «Μακεδονία» από τη γειτονική χώρα - Το Edessaika.gr έχει πάψει την λειτουργία του τις τελευταίες ημέρες.Ευχαριστούμε πάρα πολύ μέσα από την καρδιά μας,όλους τους αναγνώστες μας! Το επόμενο βήμα μας,που θα θέλαμε να το υποστηρίξετε είναι η δημιουργία μιας ειδησεογραφικής ιστοσελίδας με πανελλαδικές ειδήσεις. Βέβαια θα συνεχίσουμε να δημοσιεύουμε ειδήσεις από την Έδεσσα και την Κεντρική Μακεδονία και σίγουρα με τον τρόπο αυτό η πόλη μας θα ακουστεί ακόμα περισσότερο σε όλη την Ελλάδα. Σε λίγες ώρες-ημέρες θα ξεκινήσει κανονικά και η λειτουργία του Panelladika.gr και θα χαρούμε ιδιαίτερα αν συνεχίσετε να παρακολουθείτε το περιεχόμενο που θα δημοσιεύουμε και στο νέο μας διαδικτυακό τόπο. Η ομάδα μας μεγάλωσε αρκετά,ώστε να μπορούμε να υποστηρίξουμε ένα τέτοιο εγχείρημα. Βέβαια όλα εξαρτώνται και από την δική σας υποστήριξη. Σας ευχαριστώ για την υποστήριξή σας Ο διαχειριστής Ευάγγελος Μπίνος Email: admin@panelladika.gr


Στίβος βιβλία. Βιβλία κατηγορίας Στίβος στο BookLand.gr\nΣτις σελίδες του βιβλίου αυτού, που αναφέρεται στις ρίψεις στο στίβο, αναλύεται η τεχνική στα αγωνίσματα της σφαίρας, του δίσκου, του ακόντιου και της σφύρας, καθώς και οι βιομηχανικές βάσεις τους. Εξετάζεται η τεχνική ως παράγοντας της επίδοσης και της προπόνησης. Με σειρές ασκήσεων παρουσιάζετ...\nΣτο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση. Η θεωρητική προσέγγιση ολοκληρώνεται με τις βιομηχανικές βάσεις των αγωνισμάτων αυτών. Παράλληλα, δίνεται έμφα...\nHess, Wolf - Dietrich\nΣτην έκδοση αυτή που ασχολείται με τα άλματα στον κλασικό αθλητισμό περιέχονται τα στοιχεία για όλα τα άλματα στο στίβο, ύψος, μήκος, τριπλούν, επί κοντώ, γίνεται λεπτομερής ανάλυση της τεχνικής, που συμπληρώνεται και από τη βασική βιομηχανική ανάλυση. Παρατίθενται σειρές ασκήσεων, που παρουσιάζο...\nΆλμα , Στίβος\nΗ μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)\nΔεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τον τίτλο Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι) στο Bookland.gr (ακόμη). Μπορείτε να βοηθήσετε; Αν γνωρίζετε κάτι για το Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι), μπορείτε να μας στείλετε πληροφορίες μέσα από την ειδική φόρμα που θα βρείτε εδώ: Φόρμα ενημέρωσης στοιχείων τίτλου.\nΠροπόνηση (αθλητισμός) , Στίβος\nΔεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τον τίτλο Αυτός είναι ο στίβος στο Bookland.gr (ακόμη). Μπορείτε να βοηθήσετε; Αν γνωρίζετε κάτι για το Αυτός είναι ο στίβος, μπορείτε να μας στείλετε πληροφορίες μέσα από την ειδική φόρμα που θα βρείτε εδώ: Φόρμα ενημέρωσης στοιχείων τίτλου.


Λεβέντης: Να ξεκινήσει από μηδενική βάση η διαπραγματεύση - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣε εξέλιξη βρίσκεται η συνάντηση που πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με τον πρόεδρο της Ένωσης Κεντρώων Βασίλη Λεβέντη. Ο πρωθυπουργός από το πρωί του Σαββάτου δέχεται στο Μέγαρο Μαξίμου τους πολιτκούς αρχηγούς και τους ενημερώνει για το θέμα της ονομασία των Σκοπίων.\n27 Ιανουαρίου 2018, 18:10 Ενημερώθηκε: 27 Ιανουαρίου 2018, 20:15\nΟλοκληρώθηκε η συνάντηση το πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με τον πρόεδρο της Ένωσης Κεντρώων Β.Λεβέντη.\nΕξερχόμενος ο κ. Λεβέντης μετά από 2 ώρες περίπου δήλωσε πως «είχα ζητήσει συναίνεση και μια μεγάλη κυβέρνηση γιατί θα την χρειαζόμασταν. Δεν με άκουσε ούτε ο Τσίπρας ούτε ο Μητσοτάκης και τώρα ο Τσίπρας σηκώνει μόνος του τον σταυρό για θέμα που δεν φταίει. Του είπα ότι αντί να ξεκινάμε την διαπραγμάτευση δίνοντας σύνθετη ονομασία πρέπει πρώτα να ζητήσουμε ανταλλάγματα και να πάρει η άλλη πλευρά την ένταξη στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ και να μην παραιτηθούμε από το όνομα».\n«Η τακτική της γειτονικής χώρας με τα αλυτρωτικά προσβάλει την Ελλάδα.\nΗ θέση μου είναι να ξεκινήσει η διαπραγμάτευση από μηδενική βάση και αν γίνει έτσι, είπα στον πρωθυπουργό, όλος ο λαός θα είναι μαζί του και πρώτος εγώ.\nΟ πρωθυπουργός μου είπε ότι στο Βουκουρέστι το 2008 ο Καραμανλής διαπραγματευόταν το όνομα «Macedonia Skopje». Οι σκοπιανοί το θέτουν αυτό ως πήχη και ξεκινούν από εκεί. Εγώ και με το «Nova Makedonija» είμαι σφόδρα αντίθετος. Η Μακεδονία δεν είναι κανενός, είναι Ελλάδα και σ΄ αυτό δεν χωρούν εκπτώσεις. Είπα στον πρωθυπουργό να μην κουβαλήσει αυτό το στίγμα».


Kovix ηλεκτρονικό κατάστημα στο Motardinn\nΌλα ( Kovix )\nΣχετικά με Kovix\nKovix - Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την καλύτερη επιλογή του εξοπλισμού Γυαλιά Kovix. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο να περιηγηθείτε και να αγοράσετε σε απευθείας σύνδεση και τι περισσότερo απο τα είδη που έχετε επιλέξει, να παραδοθούν απευθείας στην πόρτα σας. Τα περισσότερα από τα προϊόντα μας αποστέλλονται εντός 24 ωρών από την παραγγελία. Ως εξουσιοδοτημένος αντιπρόσωπος της Γυαλιά Kovix, έχουμε εκτεταμένη γνώση και τη διορατικότητα για τα προϊόντα μας, και μπορούμε να σας παρέχουμε την απαραίτητη εκπαίδευση για τη χρήση των προϊόντων μας. Θα πάρετε την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση, όταν το χρειάζεστε. Πιστεύουμε ότι ένα μεγάλο μέρος αυτής της ικανοποίησης προέρχεται από τη γνώση ότι όταν κάνετε μια αγορά, οι πληροφορίες σας παραμένουν απολύτως εμπιστευτικές και ασφαλής. Αγοράστε σε πολύ ανταγωνιστική τιμή τον εξοπλισμός-μοτοσυκλέτας εξοπλισμό σας motardinn. Γρήγορη αποστολή και ασφαλή πληρωμή motardinn. Θέλουμε να είστε 100% ικανοποιημένοι με την αγορά σας. Αν αυτό δεν ήταν αρκετό, μπορείτε να στείλετε τυχόν ανεπιθύμητες αγορές πίσω σε εμάς, εντός 30 ημερών. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή απορίες μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την φιλική ομάδας εξυπηρέτησης πελατών μας, οι οποίοι θα είναι πάρα πολύ ευτυχείς να βοηθήσουνε!


Η Natech μιλά στο Fortune Greece για τον καινοτόμο τρόπο προσφοράς των λύσεών της και τους μελλοντικούς στόχους! Natech Integrated IT Solutions\nΗ Natech μιλά στο Fortune Greece για τον καινοτόμο τρόπο προσφοράς των λύσεών της και τους μελλοντικούς στόχους!\nΗ καινοτομία του μοντέλου παροχής των λύσεών μας, η επέκταση-ανάπτυξη και οι μελλοντικοί στόχοι για ολοκλήρωση της μετατροπής των συστημάτων στο μοντέλο Banking as a Service και για επέκταση στην παγκόσμια αγορά.\n''Κατά το προηγούμενο έτος, η εταιρεία κατάφερε να ενδυναμώσει την πελατειακή της βάση με πελάτες διεθνούς κύρους όπως Ziraat Bankasi, Credit Agricole, Tora Wallet – OPAP Group, καθώς και να επεκτείνει την παρουσία της στην Αφρική, Τουρκία και Βαλκάνια. Υπό το νέο ευέλικτο μοντέλο παροχής των συστημάτων της ως «Banking as a Service», πελατειακός στόχος είναι η αγορά της Ευρώπης, Αφρικής και Μέσης Ανατολής σε επίπεδο Tier 4 & 5 Τραπεζών καθώς και Χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων.''...\nΔιαβάστε και δείτε το βίντεο της συνέντευξης.