21 Φεβρουαρίου 2021 • Διατροφή\nΟλοι έχουμε ακούσει για το νάτριο. Νάτριο και χλώριο είναι τα κύρια συστατικά του αλατιού. Συχνά όταν ένας γιατρός μάς λέει πως πρέπει να κάνουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, το πρώτο που ζητά είναι να μειώσουμε το αλάτι στη διατροφή μας.\nΤο αλάτι είναι επιβλαβές για την υγεία της καρδιάς και όσο λιγότερο καταναλώνουμε τόσο περισσότερο την προστατεύουμε.\nΣτη δυτική κουλτούρα το αλάτι υπάρχει σχεδόν σε όλες τις τροφές. Χρησιμοποιείται για τη γεύση, χρησιμοποιείται ως συντηρητικό, χρησιμοποιείται για την υφή του. Οταν οι άνθρωποι παίρνουν στα σοβαρά τις συμβουλές για μείωση του αλατιού στη διατροφή τους και αρχίζουν να το υπολογίζουν στην καθημερινότητά τους, συχνά μένουν έκπληκτοι, καθώς συνειδητοποιούν πόσο πολύ καταναλώνουν.\nΠαρακολουθείτε τις διατροφικές ετικέτες για όλες τις πηγές των τροφίμων σας. Επίσης υπολογίστε το αλάτι στο μαγείρεμα αλλά και στο σερβίρισμα. Να έχετε υπόψιν σας ότι πολλές τροφές που δεν το φαντάζεστε έχουν αλάτι και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες.\nΤο αλάτι βέβαια στη διατροφή θα πρέπει απλώς να περιοριστεί. Δεν πρέπει να το εξαλείψουμε ολοκληρωτικά από τη διατροφή μας. Μας είναι απαραίτητο για να διατηρείται σταθερή η αρτηριακή πίεση, κρατάει υγιή τα κύτταρα και επιτρέπει στο σώμα να στέλνει τα ηλεκτρικά σήματα στην καρδιά, τον γαστρεντερικό σωλήνα και το νευρικό σύστημα. Δυστυχώς, όμως, πολύ συχνά καταναλώνουμε απείρως περισσότερο από όσο μας είναι απαραίτητο.\nΟι γενικές κατευθυντήριες γραμμές μιλούν για πρόσληψη λιγότερων από 2.300 mg νατρίου την ημέρα. Αν είστε άνω των 51 ετών ή έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή νεφρική νόσο τότε αυτός ο αριθμός κατεβαίνει στα 1.500 mg ημερησίως.\nΤι είναι η ευαισθησία στο νάτριο;\nΠρόκειται για την αυξημένη απόκριση της αρτηριακής πίεσης στην πρόσληψη του αλατιού. Είναι ένας αριθμός μεταβλητός για κάθε έναν από εμάς. Οι διακυμάνσεις του εξαρτώνται από τη γενετική και από την ηλικία μας. Δυστυχώς η απόλυτη ευαισθησία αυξάνει με την ηλικία κι αυτό είναι που οδηγεί στη σύσταση για μείωση της καθημερινής πρόσληψης του αλατιού σε λιγότερο από 1.500 mg μετά την ηλικία των 50. Επίσης, οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, έχουν μεταβολικό σύνδρομο ή χρόνια νεφρική νόσο έχουν υψηλότερα ποσοστά ευαισθησίας στο αλάτι.\nΗ πρόσληψη νατρίου και ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης\nΗ υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι συχνά αντανάκλαση του πού ζούμε. Συχνά παρατηρείται στις κοινωνίες που καταναλώνουν κατά μέσο όρο 2,3 γραμμάρια νατρίου την ημέρα ή και περισσότερο. Δεν παρατηρείται αντίθετα σχεδόν ποτέ σε κοινωνίες που καταναλώνουν λιγότερο από 1,2 γραμμάρια νατρίου την ημέρα, όπως έχουν δείξει οι μελέτες. Επιπλέον οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές που καταναλώνονται τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, όταν μεταναστεύουν σε περιοχές όπου υπάρχει υψηλή πρόσληψη νατρίου, έχει παρατηρηθεί ότι αρχίζουν να παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι διαπιστώσεις αυτές που έχουν προκύψει από μελέτες, είναι ενδεικτικές του ρόλου που παίζει ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές επιλογές στην υγεία μας. Με τη μείωση του νατρίου σε 1 γραμμάριο την ημέρα για 4 εβδομάδες, ασθενείς που πήραν μέρος σε μελέτη παρουσίασαν μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά 5,3 mmHg. Επιπρόσθετα, πολλά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την μείωση της πίεσης του αίματος είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τον περιορισμό του αλατιού.\nΓιατί είναι σημαντικό να ανησυχείτε για την αρτηριακή σας πίεση ακόμα και αν είστε νέος ή είστε πολύ ενεργός σωματικά άνθρωπος; Επειδή η υψηλή πίεση του αίματος είναι μια πολύ συχνή αιτία της κολπικής μαρμαρυγής, της καρδιακής ανεπάρκειας, της στεφανιαίας νόσου, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της άνοιας και της νεφρικής νόσου. Αν σκεφτείτε όλες τις παραπάνω ασθένειες, αντιλαμβάνεστε ότι οι περισσότερες απ’ αυτές αποτελούν αιτίες θανάτου. Να, επομένως, γιατί είναι σημαντική η μείωση της πρόσληψης αλατιού.\nΤο νάτριο ως αιτία των θανάτων που συνδέονται με την καρδιά\nΣε μια μελέτη του Πανεπιστημίου Tufts εξετάστηκε ο ρόλος του νατρίου σε παγκόσμιο επίπεδο σε σχέση με τους καρδιαγγειακούς θανάτους και τα αποτελέσματα της μελέτης που διενεργήθηκε σε 66 χώρες, δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Νew England Journal of Medicine.\nΑπό τα ευρήματα προέκυψε:\n• O παγκόσμιος μέρος όρος ήταν 3,95 γραμμάρια νατρίου την ημέρα. Αυτό είναι σχεδόν δύο φορές μεγαλύτερο από την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα (2.300 mg) και σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερο από το ποσό που συνιστάται σε άτομα άνω των 50 ετών ή άτομα με χρόνιες ασθένειες.\n• Οι γυναίκες κατανάλωναν λιγότερο αλάτι καθημερινά κατά μέσο όρο από τους άνδρες (3,77 έναντι 4,14 γραμμάρια).\n• Τα άτομα άνω των 70 ετών κατανάλωναν περισσότερο αλάτι απ’ ό,τι οι νέοι σε καθημερινή βάση (4,07 έναντι 3,97 γραμμάρια).\n• Οσο μεγαλύτερα ήταν τα εισοδήματα κάποιων τόσο περισσότερο αλάτι κατανάλωναν. Οι άνθρωποι με υψηλότερα εισοδήματα κατανάλωναν 3,88 γρ. την ημέρα σε σύγκριση με τα 2,91 γρ. που κατανάλωναν οι άνθρωποι με χαμηλότερα εισοδήματα.\nΗ μελέτη αναδεικνύει κάποια πολύ σημαντικά στοιχεία. Πρώτον, ότι καταναλώνουμε πάρα πολύ αλάτι σε παγκόσμιο επίπεδο. Δεύτερον, ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης λόγω της ευαισθησίας στο αλάτι, ήταν και αυτοί που κατανάλωναν περισσότερο αλάτι από ό,τι εκείνοι που είχαν χαμηλότερο κίνδυνο.\nΠοιες είναι οι συνέπειες από την κατανάλωση αλατιού\nΟι πιο απογοητευτικές λεπτομέρειες της μελέτης του Tufts ήταν οι συνέπειες που έχει η παγκόσμια υπερκατανάλωση αλατιού. Η ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι 1,65 εκατ. θάνατοι από καρδιά οφείλονται στην υψηλή πρόσληψη νατρίου. Οι θάνατοι αυτοί αντιπροσωπεύουν έναν στους 10 θανάτους που συνδέονται με την καρδιά. Από αυτούς τους θανάτους το 40% αφορούσε άτομα ηλικίας κάτω των 70 ετών.\nΠρόληψη επιπλοκών και καρδιαγγειακών θανάτων που οφείλονται στην πρόσληψη νατρίου\nΣύμφωνα με την Mayo Clinic τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού είναι τα ακόλουθα:\nΝα τρώτε περισσότερα φρέσκα τρόφιμα. Θυμηθείτε ότι το αλάτι προστίθεται ως συντηρητικό στα μεταποιημένα προϊόντα διατροφής\nΕπιλέξτε προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο. Οσο πιο λίγο αλάτι περιέχουν τόσο το καλύτερο για την υγεία σας\nΑφαιρέστε το αλάτι από τις συνταγές. Αν είναι δυνατόν αφαιρέστε το και από το τραπέζι σας, όταν τρώτε\nΕλαχιστοποιήστε τη χρήση των καρυκευμάτων που είναι συχνά πλούσια σε νάτριο. Σάλτσα σαλάτας, κέτσαπ, μουστάρδα, ντιπάκια περιέχουν πολύ αλάτι.\nΑντικαταστήστε το αλάτι με βότανα και άλλα μπαχαρικά για να βελτιώσετε τη γεύση. Μην το αντικαθιστάτε με το θαλασσινό αλάτι, καθώς αυτό περιέχει σχεδόν την ίδια ποσότητα νατρίου με το τυπικό αλάτι\nΜάθετε πώς να διαβάσετε τις διατροφικές ετικέτες\n• Χωρίς νάτριο ή χωρίς αλάτι: <5 mg νατρίου / μερίδα\n• Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: <35 mg νατρίου / μερίδα\n• Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: <140 mg νατρίου / μερίδα\n• Μειωμένo ή λιγότερο νάτριο: Τουλάχιστον 25% λιγότερο νάτριο από την κανονική έκδοση\n• Light σε νάτριο: Τουλάχιστον 50% λιγότερο νάτριο από την κανονική έκδοση\n• Ανάλατο ή χωρίς προσθήκη αλατιού: Δεν προστίθεται αλάτι κατά την επεξεργασία του τροφίμου, αλλά η ίδια η πηγή της τροφής μπορεί να περιέχει νάτριο\nΜην ξεχνάτε το ψωμί σας. Το ψωμί συχνά το περιέχει πολύ νάτριο. Πολλοί άνθρωποι αγοράζουν ολικής αλέσεως ή πολύσπορο ψωμί ως υγιεινή επιλογή. Και πάλι, ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και θα πρέπει να διαβάσετε πόσο νάτριο περιέχει το ψωμί ανά φέτα. Μπορεί να περιέχει μέχρι και 100 mg νατρίου ανά φέτα.\n« Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος μέσω της διατροφής Κοροναϊός και καρκίνος: Τι ισχύει για τον εμβολιασμό »


Βασίλης Τσίρκας: Αυτή η Κυβέρνηση πετυχαίνει τους στόχους και κατάφερε να ακυρώσει αχρείαστα μέτρα\nΚυριακή, 09 Ιουνίου 2019 17:12\nΣτην εκπομπή της ΕΡΤ «Απευθείας», με την Μάριον Μιχελιδάκη και τον Κώστα Λασκαράτο, συμμετείχε ο Βασίλης Τσίρκας, βουλευτής Άρτας του ΣΥΡΙΖΑ.\n➽ Είναι μια σημαντική εξέλιξη το γεγονός ότι έχουμε ανοδική τάση των δεικτών της οικονομίας και σε συνδυασμό με το ιστορικό γεγονός της εξόδου από τα μνημόνια, μας δίνεται η δυνατότητα και το δημοσιονομικό περιθώριο να προβαίνουμε σε ακύρωση μέτρων που επιβαρύνουν την κοινωνική πλειοψηφία.\n➽ Καταργούμε τη μείωση του αφορολόγητου με αποτέλεσμα να ανακουφιστούν πάνω από 3.000.000 συμπολίτες μας. Τα αντίμετρα ήδη εφαρμόζονται και υλοποιούνται.\n➽ Η Νέα Δημοκρατία δεν επιθυμεί να συζητήσει επί της ουσίας και εγείρει άλλα θέματα με σκοπό να αποδείξει ότι όλοι είμαστε ίδιοι. Το πελατειακό κράτος και ο πυρήνας των μεγάλων σκανδάλων στη χώρα δεν αφορά τον ΣΥΡΙΖΑ, αλλά τα μεγάλα κόμματα που κυβέρνησαν τη χώρα όλα τα προηγούμενα χρόνια. Από την πλευρά μας, πρέπει να διασφαλίσουμε να υπάρχει το θεσμικό πλαίσιο ώστε να μην μπορούν τέτοιες περιπτώσεις να μπαίνουν από το παράθυρο αλλά να υπάρχει αξιοκρατία.\n➽ Ο κ. Μητσοτάκης ήταν αυτός που διόρισε τους προϊσταμένους στη δημόσια διοίκηση χωρίς αξιοκρατικές κρίσεις. Τον Δεκέμβριο του 2014 η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έφερε στη Βουλή 183 προεκλογικές τροπολογίες. Εμείς δεν κάνουμε το ίδιο.\n➽ Η αξιωματική αντιπολίτευση αλλά και γενικά η αντιπολίτευση δεν αντέχει το γεγονός ότι αυτή η Κυβέρνηση πετυχαίνει τους στόχους και κατάφερε το τελευταίο καιρό να ακυρώσει αχρείαστα μέτρα. Την ίδια στιγμή προβαίνουμε σε μόνιμες θετικές παρεμβάσεις που ελαφρύνουν και ανακουφίζουν τη μεγάλη κοινωνική πλειοψηφία.\n➽ Μπροστά στις κάλπες της 7ης Ιουλίου η κοινωνία θα διαλέξει με ποιο πρόγραμμα θέλει να προχωρήσει η χώρα, ποιος θα τον κυβερνήσει και αν θα συνταχθεί με το πρόγραμμα κοινωνικής ισοπέδωσης της Νέας Δημοκρατίας που περιλαμβάνει περικοπές στις συντάξεις, ιδιωτικοποίηση της υγείας και άλλα βάρβαρα αντιλαϊκά μέτρα που ταυτίζονται με τα μέτρα που πρότεινε τα προηγούμενα χρόνια το ΔΝΤ ή με το πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ για την ελάφρυνση και τη στήριξης της μεγάλης κοινωνικής πλειοψηφίας.\nMore in this category: « Βασίλης Τσίρκας: Συγκλονιστική η ανταπόκριση του κόσμου στις συγκεντρώσεις του ΣΥΡΙΖΑ στην Ήπειρο Βασίλης Τσίρκας: Ο λαός δεν θα διακινδυνεύσει να χαθούν όσα θετικά κερδήθηκαν σε δύσκολες συνθήκες »


Τριπλή διάψευση για τον Κώστα Μουτζούρη ! Σε κίνδυνο ο δρόμος Καλλονής – Πέτρας. Τι αναφέρει η Λαϊκή Συσπείρωση\nYou are here: Home / ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ / Τριπλή διάψευση για τον Κώστα Μουτζούρη ! Σε κίνδυνο ο δρόμος Καλλονής – Πέτρας. Τι αναφέρει η Λαϊκή Συσπείρωση\n13/01/2022 - 16:28 | ΝΗΣΟΣ: ΛΕΣΒΟΣ Filed Under: ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ


Την προηγούμενη φορά που διαβάσατε δικό μου “ευφυολoγικό” πόνημα, aka pregame με την Anadolu Efes, είχαμε αναφερθεί στον παράγοντα ατυχία και πως αυτός καθορίζει ή ανατρέπει της μοίρας τα γραμμένα. Δυστυχώς επιβεβαιώθηκα πανηγυρικά, αφού έμελλε ο Larkin να κάνει ντεμπούτο με μας, προτού ξαναβγεί άμεσα στα pit stop. Πρόλαβε να μας κάνει τη ζημιά – χωρίς καν να πιάσει τα συνήθη στάνταρ απόδοσης – και να μας στείλει προσωρινά ευτυχώς στο 3-3.\nΕυτυχώς την προηγούμενη βδομάδα ανέλαβε το pregame με τη Zenit ο @weekendman και το διπλό στην Αγία Πετρούπολη, με καλή εμφάνιση μάλιστα, αποκατέστησε λίγο την ανοδική πορεία που είχε αρχίσει να προδιαγράφεται μετά το 3-1 που είχε διαμορφωθεί με το τρίποντο buzzer του Harrison. Harrison είπα ε; Ας μείνουμε λίγο ακόμα στην ατυχία, μιας που τη μνημονεύσαμε πάλι στην εισαγωγή. Δε λέει να αγιάσει αυτή η ομάδα. Καημό το έχω μια σεζόν να ξεκινήσει και να τελειώσει χωρίς ένα παρατράγουδο. Δηλαδή εκεί που πας να χαρείς ένα ωραίο και δύσκολο διπλό σε μια έδρα που υπό φυσιολογικές συνθήκες (επλήγη από τον covid πολύ η ομάδα του Xavi Pasqual στην αρχή) δε θα περάσουν πολλοί με το ροζ φύλλο, σου κάθεται αυτή η ατυχία με τον Aaron και σε ξενερώνει.\nΜιλάμε άλλωστε για έναν παίχτη κομβικό για τον τρόπο που έχει δομήσει φέτος την ομάδα ο coach Β, έναν παίχτη που ομορφαίνει το παιχνίδι της ομάδας, που αποκτήθηκε για να αποτελεί σημείο αναφοράς στην επίθεση της και ταυτόχρονα δεύτερο πόλο δημιουργίας δίπλα στον Σλούκα. Και παρότι το ζητούμενο ακόμα και για τον ίδιο και για την ομάδα είναι αγωνιστική συνέπεια (μην ξεχνάμε η έλλειψη αγώνων πόσο καθυστερεί αυτή την πραγμάτωση αυτής της προσδοκίας), η απουσία του θα αλλοιώσει ξεκάθαρα της επιθετικές αρετές των σχημάτων που θα δούμε τις επόμενες τέσσερις εβδομάδες τουλάχιστον. Περιμένω να δω, αρχής γενομένης από απόψε, που θα μετατοπιστεί αυτή η ανάγκη για εύκολο σκορ και μακρινή απειλή. Περιττό να αναφέρω ότι οι απόψεις που έχουν εκφραστεί πως αυτή η απουσία αποτελεί μια ευκαιρία ή καλή συγκυρία για να βγουν Έλληνες παίχτες μπροστά, που έως τώρα είχαν συμπληρωματικό ή καθόλου ρόλο στη 12αδα, μου προκαλούν μόνιμα θυμηδία. Ας ελπίσουμε να μην υπάρξουν άλλες αναποδιές αν και μεταξύ μας, μέχρι τώρα τουλάχιστον όσον αφορά το κομμάτι κρουσμάτων και αναβολές παιχνιδιών, είμαστε τυχεροί.\nΚάτι που δεν έχει συμβεί με την αποψινή αντίπαλο μας Alba Berlin, της οποίας έχουν ήδη αναβληθεί 2 παιχνίδια. Θεωρητικά μιλώντας μιλάμε για την ίσως πιο αδύναμη ομάδα της διοργάνωσης και πρώτο φαβορί για τη 18η θέση της regular. Είναι όμως έτσι; Μιλάμε για την πιο απρόβλεπτη ομάδα. Βρίσκεται στο 1-4 μέχρι τώρα και είναι ικανή να χάσει από την Barcelona με 40 πόντους εντός έδρας (67-103) την προηγούμενη αγωνιστική, και να πάρει διπλό στη Μόσχα, στην μοναδική της νίκη (88-93 την CSKA) την αμέσως προηγούμενη. Υπενθυμίζω οτι δεν έχουν περάσει ούτε 2 μήνες από τα δυο σερί φιλικά που δώσαμε στο Βερολίνο απέναντι τους, ως πρόβα τζενεράλε για την Εuroleague, έχοντας μια νίκη και μια ήττα με διαφορά 48 ωρών. Να μην ξεχνάμε και το περσινό διπλό που πήραν στο ΣΕΦ στο ντεμπούτο/επιστροφή του Γιώργου Μπαρτζώκα στον πάγκο, όταν έβλεπαν τα στεφάνια του ΣΕΦ σαν βαρέλι γερμανικής μπύρας (86-93). Αυτή είναι και η μοναδική νίκη που έχουν πετύχει εναντίον μας στις συνολικά έξι φορές που έχουμε αναμετρηθεί (5-1 εντός κι εκτός).\nΑγωνιστικά λοιπόν η ομάδα του δασκάλου Aito Reneses, στον οποίο προσωπικά τρέφω μεγάλο μπασκετικό θαυμασμό, έχει τρεις πυλώνες δημιουργίας. Πρώτα, τον Jayson Granger που δείχνει να έχει αφήσει πίσω του τους τραυματισμούς, αποτελώντας τον πρώτο σε PIR παίκτη με 10 μονάδες, σουτάροντας σταθερά με 40% εντός πεδιάς και μοιράζοντας 5 τελικές. Είναι ο baller της ομάδας κάνοντας τον, μέχρι πέρυσι «υπεύθυνο» σχετικά, Hermanson απλή ανάμνηση. Δίπλα του ο αμφίβολος για αποψινό ματς Αμερικανός Payton Siva, που προσφέρει σταθερά 8.5 πόντους, 4 τελικές με 55% δίποντο 29% τρίποντο και το εντυπωσιακό 90% από τη γραμμή των βολών. Τρίτος πόλος δημιουργίας ο ίσως πιο οξυδερκής ψηλός της διοργάνωσης Luke Sikma, ο οποίος αν και φέτος δυσκολεύεται να συνδεθεί με το καλάθι (7.2 πόντοι με 11% τρίποντο) σε σχέση με πέρυσι, κατεβάζει σταθερά 5 rebounds με 4 τελικές και 10 μονάδες στο σύστημα αξιολόγησης.\nΚίνδυνος-θάνατος είναι και τα 2 βαριά πυροβολικά της ομάδας, ο Σουηδος Ericsson που έχει χτίσει παράδοση απέναντι μας (πέρυσι με Alba, πρόπερσι με Gran Canaria) με 12.5 πόντους μ.ο. και 42% τρίποντο, αλλά και ο Ιταλός φόργουορντ Simone Fontecchio με 13.5 ποντους και 42% τρίποντο, που μπαίνει στα παπούτσια του προκατόχου του Giedraitis, ο οποίος «πετάει» φέτος στη Baskonia. Χαμηλές πτήσεις για την ώρα για τον περσινό δήμιο μας με τη Bayern στο ματς του Μονάχου Maudo Lo, του οποίου η στατιστική κυμαίνεται χαμηλά και δημιουργικά και κυρίως εκτελεστικά, που είναι το φόρτε του.\nΌσον αφορά εμάς; Είναι ξεκάθαρη η υπέροχη μας στους ψηλούς, είτε στο rebound (32 έναντι 27) είτε σε ατομικά χαρακτηριστικά, αφού πιστεύω ότι οι ψηλοί τους δε μπορούν να ματσάρουν τους δικούς μας. Θεωρώ δεδομένο ότι θα αξιοποιήσουμε αυτό το χαρτί περνώντας αρκετά τη μπάλα μέσα, ενώ και στο ανοιχτό γήπεδο οι πολλές λευκές γάμπες που θα βρει μπροστά του ο Mckissic μπορούν να του προσφέρουν άνετα ένα career high, αν βρεθεί σε καλό φεγγάρι. Ερωτηματικό το πως θα εμφανιστεί εκτελεστικά ο Σλούκας, ειδικά τώρα που με την απουσία Harisson επιβάλλεται να βγει μπροστά και σε αυτό το πεδίο.\nΥΓ: Τυχεροί μες την ατυχία μας . Δε φτάνει που απαγορεύεται η κυκλοφορία μετά τις 9, δε φτάνει που απαγορεύεται το take away (Σημ. Διορθωτή: δεν είναι take away, είναι παραλαβή από το κατάστημα ή Ε.ΠΑ.ΦΥ. ελάτε-πάρετε-φύγετε), δε φτάνει που στο τσακ δεν κόπηκαν και delivery (Σ.τ.Δ.: δεν είναι delivery, είναι τροφοδιανομή κατ’ οίκον ή ΦΕ.Τ.ΣΠΙ.Φ. φέρτε-το-σπίτι-φχαριστώ), πάλι καλά έμεινε ζωντανό το μπασκετάκι μας και τουλάχιστον θα βλέπουμε Euroleague μέσα στο lockdown (ΣτΔ: με βαρέθηκα ρεεεε… χαχαχα!) και θα τα λέμε μετά παρέα στο Αperitif.\nΥΓ.2: Παίξτε Eriksson στο στοίχημα εύστοχα τρίποντα > 2.5 με απόδοση 2.25. Κλοπή εκκλησίας. Μην πείτε ότι δεν σας το είπα.\nΜε αυτά και με τα άλλα συμπληρώσαμε 8 αγωνιστικές στην Euroleague 2020-21 […]


Όταν γεννήθηκα ξανά...: Ο Χριστός και τα παιδιά...\nΟ Χριστός και τα παιδιά...\nΜε αφορμή αυτό το υπέροχο κείμενο της Κατερίνας που πρέπει πραγματικά να διαβάσετε, βρήκα και εγώ το θάρρος να μιλήσω για κάτι που σκεφτόμουν καιρό, απλά δεν ήξερα αν έπρεπε ή όχι να μιλήσω για αυτό.\nΕίχα αναφερθεί σε αυτή μου την ανησυχία στο #φωτογραφισετο_2017 τέλος του προηγούμενου μήνα και αφορούσε έναν λάθος χειρισμό που είχα σε κάποιο θέμα με τον Δημήτρη Γεράσιμο. Το λάθος είχε να κάνει σχετικά με την θρησκεία μας και αυτός ήταν και ο λόγος που δίσταζα να μιλήσω.\nΠαρότι έχω αναφερθεί πολλές φορές στην πίστη μου και πόσο βαθιά είναι αυτή, παρότι έχω γράψει πως για μένα η μόνη αληθινή και ζωντανή θρησκεία είναι η Χριστιανική ορθόδοξη, παρότι έχω αναφερθεί στον δικό μου Άγιο Γεράσιμο και πόσα σημαίνει για μένα- ακόμα διστάζω να "πιάνω" τέτοια θέματα σε τούτη εδώ την διαδικτυακή γωνίτσα...\nΓιατί όμως; Είναι τόσος ο φόβος μας μην φανούμε γραφικοί; Μήπως προσβάλουμε κάποιον άλλον που πιστεύει σε κάτι άλλο; Μην μας χαρακτηρίσουν θρησκόληπτους; Γιατί δεν διστάζουμε να μοιραστούμε πολλά άλλα- όχι όμως την βαθιά πίστη μας;\nΠροσωπικά νιώθω δέος κάθε φορά που μιλάω για αυτό- νιώθω βλέπετε πολύ μικρή για να μιλάω για τόσο μεγάλα πράγματα. Όμως πρέπει να το κάνω. Πρέπει διότι πιστεύω βαθιά και το λιγότερο που μπορώ να κάνω είναι να το φωνάζω δημόσια.\nΠαρότι λοιπόν μεγαλώνουμε το παιδί μας με βάση αυτή την πίστη μας, με γνώμονα την αγάπη του Χριστού, ως Ορθόδοξο Έλληνα Χριστιανό στην ουσία του- (αυτό σημαίνει να συμμετέχει πολύ συχνά στα Άχραντα μυστήρια, στις λειτουργίες της εκκλησίας μας, να κάνει την προσευχή του και τον σταυρό του, να είναι ευγενικός και δοτικός- όλα όσα αυτή προϋποθέτει)- η φοβία μου όμως μην γίνει κάτι και φοβηθεί ή μισήσει αυτή ακριβώς την θρησκεία με έκανε να φάσκω και να αντιφάσκω...\nΤι εννοώ; Στις ερωτήσεις σχετικά με το μωρό που έχουμε χάσει όποτε αυτές προέκυπταν από την φωτογραφία του που έβλεπε, ήμουν απόλυτα "κυνική" μιλώντας για θάνατο και τίποτε περισσότερο. Όπως ακριβώς συμβουλεύουν άλλωστε οι ειδικοί ψυχολόγοι. Ούτε για Θεό που το ήθελε κοντά του, ούτε για αγγελούδια, ούτε για ουρανούς, ούτε για τίποτα. Παρότι μου έχει δείξει πολλές φορές το ίδιο το παιδί πως γνωρίζει πολλά περισσότερα από εμάς για τα αγγελούδια μας- δεν μπήκα στην διαδικασία να αμφισβητήσω την τακτική μου.\nΤο γεγονός που με έκανε να συνειδητοποιήσω ξαφνικά πως κάτι δεν κάθεται καλά στην όλη αντιμετώπιση μου, ήταν στο θέμα αδελφάκι. Από την στιγμή που ο Δημήτρης Γεράσιμος εξέφρασε την επιθυμία για αδελφάκι και κάθε φορά μετά από αυτή- η απάντηση μου ήταν πως θα δούμε καταρχάς αν μπορεί η μαμά και αν μπορεί θα προσπαθήσουμε χωρίς αυτό να σημαίνει πως θα τα καταφέρουμε. Μπορεί ναι, μπορεί και όχι. Μάλιστα είχα γράψει πόσο με ενοχλούσε να επικαλούνται τρίτοι σε αυτό το θέμα τον Θεό.\nΜέχρι εκεί όλα καλά. Το καμπανάκι χτύπησε μια μέρα που μου είπε όλο χαρά: "Μαμά, να ζητήσω από τον Χριστούλη ένα αδελφάκι;" Η σιωπή μου νομίζω πως κράτησε αιώνια- προσπαθώντας να σκεφτώ τι να πω- ενώ ταυτόχρονα άκουσα ξανά: "Τι λες μαμά, να το ζητήσω;" Και απάντησα: "Μωρό μου, αυτά τα πράγματα τυχαίνουν ή δεν τυχαίνουν. Δεν έχει νόημα να ζητήσεις κάτι τέτοιο από το Χριστούλη"\nΜαχαιριά στην καρδιά μου η κάθε λέξη. Αλήθεια σας λέω. Μου χάλασε η διάθεση όλη την υπόλοιπη μέρα. Το δε συνοφρυωμένο βλέμμα του μωρού μου και η εκκωφαντική σιωπή του- η πιο δυνατή βοή στα δικά μου αυτιά...\nΚαι τότε το συνειδητοποίησα- επιτέλους. Τι έκανα λάθος; Πως γίνεται να τον μεγαλώνω ως Χριστιανό Ορθόδοξο και να του στερώ αυτό το δικαίωμα; Της προσευχής. Όταν δε σταμάτησε να θέλει να προσεύχεται το βράδυ, κατάλαβα πως είχε έρθει η ώρα να μιλήσω στον πνευματικό μου...\nΟι λόγοι που έκανα αυτό το λάθος, ειλικρινείς και με την καρδιά στην σωστή θέση. Δεν ήθελα ούτε να πληγωθεί, ούτε να μισήσει ή να φοβηθεί τον Θεό. Έκανα όμως μεγάλο λάθος. Το ένιωθα. Τι να του έλεγα όμως; Πως να του εξηγήσω πως η προσευχή είναι περίπλοκο πράγμα; Πως να του πω πως όσο και να πιστεύω- δεν σημαίνει πως όσα θέλουμε πραγματοποιούνται πάντα όπως τα θέλουμε;\nΟ χαρισματικός μου πνευματικός, μου έδωσε την λύση και ήταν τόσο απλή . Ο Θεός υπάρχει και ακούει πάντα. Μπορούμε να του ζητάμε ότι θέλουμε. Η απάντηση του μπορεί να είναι ναι, όχι ή και περίμενε. Το θέμα είναι πως πάντα Αυτός γνωρίζει τι είναι καλύτερο για τον καθένα μας. Όσο για τα αδέλφια του στον ουρανό; Όλα όσα του έχω πει αλήθεια είναι και δεν χρειάζεται να αλλάξει. Ωστόσο μπορώ να του αναφέρω πως εγώ πιστεύω πως η ψυχή τους υπάρχει και είναι στον παράδεισο. Και πως φροντίζουν για μας από εκεί.\nΤα παιδιά είναι ήδη τόσο κοντά στον Θεό. Φρέσκα ακόμη από Αυτόν, γνωρίζουν πολλά περισσότερα από εμάς. Και η προσευχή τους έχει διπλάσια δύναμη... Γιατί είναι αγνή και ατόφια. Ποια είμαι εγώ που τόλμησα- από φόβο- να του στερήσω αυτή την σχέση;\nΤο παιδάκι μου βίωσε αυτό μου το λάθος την πιο εσφαλμένη εποχή. Αυτήν που ωριμάζει συναισθηματικά. Τώρα αναγνωρίζει πρωτόγνωρα συναισθήματα όπως ο φόβος, η συγκίνηση, ο ενθουσιασμός και τόσα ακόμη. Μίλησα μαζί του με ειλικρίνεια. Απόλυτη. Ακόμα δεν είναι έτοιμος. Τον πλήγωσε πολύ εκείνη μου η κουβέντα- το ένιωσα άλλωστε. Μόνο να ευχαριστεί θέλει στην προσευχή του για όλα τα καλά, που μας προσέχει όλους... "Απαίτηση" άλλη, καμιά....\nΔεν τα γράφω αυτά για να με "παρηγορήσετε"- όχι. Ξέρω πως έκανα λάθος όμως δεν είχα κακό στην καρδιά έτσι έχω την συνείδηση μου καθαρή. Στεναχωριέμαι μέχρι να "γιάνει" η ψυχούλα του, είμαι σίγουρη όμως πως και η Παναγία θα εισακούσει τις δικές μου προσευχές και θα τον φωτίσει η Ίδια όπως ξέρει καλύτερα. Τα γράφω διότι η κακή αλήθεια είναι με τόσα που διαβάζουμε πια οι γονείς και τόσο που ενημερωνόμαστε- και καλά κάνουμε- παρεκκλίνουμε πολλές φορές από τα σωστά και τα δοκιμασμένα... Πολλές φορές δίνουμε περισσότερη βάση σε επιστημονικές αλήθειες και ξεχνάμε εντελώς τις χριστιανικές μας αλήθειες.\nΚαι αυτό είναι μεγάλο κρίμα...\nΑναρτήθηκε από Yianna Panou στις 1:21 μ.μ.\nΕτικέτες θρησκεία, οι σκέψεις μου, παιδιά\nmomyof6 6 Απριλίου 2017 - 10:40 μ.μ.\nΘέλουν αληθειες τα παιδιά...\nκαι η Πίστη μας δίνει απᾶντήσεις σε όλα, καλύτερα από κάθε ψυχολογική προσέγγιση.Γιατί είναι η μόνη Αλήθεια!\nΣτα πρώτα χρόνια που ήμουν μητέρα, έψαχνα πολύ σε βιβλία ψυχολογίας, αλλά με τα χρόνια κατέληξα ότι όλα έχουν απαντηθεί από τους αγίους και τους πατέρες της εκκλησίας, ακόμα και τα πιο δύσκολα παιδαγωγικά θέματα.\nΑρκεί να θέλουμε να τα αναζητήσουμε και κυρίως να βιώσουμε αληθινά την Πίστη μας.\nΗ απάντηση του πνευματικού σου είναι καθοριστική-στάση ζωής πραγματική...\nΣε φιλώ, Γιάννα μου,\nYiannaM Panou 20 Απριλίου 2017 - 12:02 μ.μ.\nΓλυκιά μου Αλεξία... Πόσα έχω να μάθω ακόμη... Νιώθω τυχερή και ευλογημένη που έχω έναν τόσο χαρισματικό πνευματικό στην ζωή μου να με καθοδηγεί στα αδιέξοδα... Έχω κάνει καλή αρχή πια. Ήδη ο μικρός ξεκίνησε και πάλι την προσευχή του. Μόνο αυτό αλαφρυνε και πάλι την ψυχή μου. Φιλιά πολλά, Χριστός Ανέστη!\nΑνώνυμος 7 Απριλίου 2017 - 9:44 π.μ.\nΓιάννα μου, δεν ισχύει αυτό που λες ότι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι. Μπορεί να έτυχε εσένα να σε συμβούλεψαν έτσι, γιατί κάθε επαγγελματίας έχει τις δικές του πεποιθήσεις, όμως το ορθότερο - κατά τη γνώμη μου - που έχω ακούσει να λένε άλλοι ψυχολόγοι είναι ότι ο γονιός πρέπει να μιλάει ειλικρινώς στο παιδί με βάση αυτά που πιστεύει. Αν κάποιος θέλει να εξηγήσει το θάνατο μόνο σαν ένα βιολογικό γεγονός, αν αυτό νιώθει ότι είναι, καλά θα κάνει να μιλήσει έτσι. Αν όμως κάποιος θέλει να βάλει και όλες τις θρησκευτικές προεκτάσεις που έχει ο θάνατος, θα πρέπει να τα εξηγήσει ακριβώς όπως τα πιστεύει. Όσο μικρό κι αν είναι το παιδάκι, όσο "δύσκολες" κι αν είναι κάποιες θρησκευτικές εννοιες, πρέπει να τα πει όπως ακριβώς τα νιώθει. Και πιστεύω πως το παιδάκι θα καταλάβει. Όλα είναι απλά, όταν τα μιλάμε με τη γλώσσα της δικής μας καρδιάς. Φιλιά, Ελίνα\nYiannaM Panou 20 Απριλίου 2017 - 12:04 μ.μ.\nΈτσι είναι πράγματι. Τώρα ξέρω καλύτερα. Χαίρομαι που το κατάλαβα εγκαίρως πριν το λάθος γίνει πιο δύσκολο να διορθωθεί. Χρόνια πολλά και ευλογημένα. Χριστός Ανέστη!\nBliss Seeking Mom 7 Απριλίου 2017 - 9:48 π.μ.\nΠολύ ωραία αναρτηση!πολύ ωραία!! ❤\nΣε ευχαριστώ πολύ ❤ Χριστός Ανέστη!\nΜΑΜΑ ΓΙΑ ΣΠΙΤΙ Κατερίνα Δ.Χ 11 Απριλίου 2017 - 10:57 μ.μ.\nΓιάννα μου, επιτέλους κάθομαι να γράψω. Τόσες μέρες είχα στο νου μου την ανάρτηση αυτή...\nΘα συμφωνήσω απόλυτα με το σχόλιο της Ελίνας. Ο κάθε ψυχολόγος συμβουλεύει με τα δικά του πιστεύω, γεγονός που το θεωρώ εξαρχής λανθασμένο, γιατί αυτό που πρώτα πρέπει να σεβαστεί ο ψυχολόγος είναι τα πιστεύω του θεραπευόμενου. Αυτό όμως είναι μια άλλη μεγάλη κουβέντα. Σημασία έχει να μάθουμε στα παιδιά μας την προσευχή, ακριβώς σαν μέσο έκφρασης κι επικοινωνίας με το Θεό, όχι για να μάθουν να ζητούν χάρες που αν δεν εκπληρωθούν , ο Θεός ματαιώνεται. Όταν ήμασταν μικρά, ο μπαμπάς μου μας είχε φτιάξει μια αυτοσχέδια βραδυνή προσευχή, η οποία στο τελείωμά της είχε τα εξής λόγια "Ανάπαυσε την ψυχή του παππού του Γιάννη, της κυρά Ζωής και της αδελφουλας μας της Μαρίας". Εμάς μας φαινόταν απόλυτα φυσιολογικό ότι όπως ζητούσαμε να έχει καλά το μπαμπά και τη μαμά, ζητούσαμε και να αναπαύονται οι ψυχούλες των αγαπημένων μας, που είχαν πάει κοντά Του - άλλη βεβαιότητα κι αυτή. Χωρίς πολλές κουβέντες, χωρίς βαριές θεολογίες, μόνο μέσα από τη φράση μιας προσευχής ο μπαμπάς κατάφερε να μας περάσει ένα σωρό νοήματα. Τα οποία φυσικά, μεγαλώνοντας τα βρήκα μέσα μου έτοιμα, όταν άρχισαν οι αναζητήσεις! Την ίδια αυτοσχέδια προσευχούλα έχω μάθει κι εγώ στα κορίτσια, με ακριβώς τα ίδια λόγια. Κι όταν έφυγε ένας θείος ηλικιωμένος και αρχίσαμε να μνημονεύουμε το όνομά του η Κωνσταντίνα με ρώτησε, πού πήγε ο θείος και γιατί λέμε το όνομά του στην προσευχή και της είπα κάποια απλά πραγματάκια. Το παιδί δεν τρόμαξε. Τα παιδιά δεν τρομάζουν με την αλήθεια και με την ελπίδα και την πίστη στο Θεό. Τα παιδιά τα τρομάζει αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν και όταν νιώθουν ότι δεν τα καταλαβαίνουμε. Είσαι μια υπέροχη μανούλα και σε θαυμάζω πόσο πολύ νιώθεις κάθε ανάγκη του παιδιού, κάθε κακοκεφιά του, κάθετι που τον στεναχωρεί. Γι΄αυτή την μεγάλη αγάπη, η Παναγιά μας θα είναι δίπλα σου και θα σε φωτίζει σε όλη την ανατροφή του. Μακάρι να είναι δίπλα σε όλες τις μανούλες η Παναγιά μας! Σε φιλώ γλυκά Γιάννα μου, ανυπομονώ για μια εκ του σύνεγγυς συνάντηση κάποια στιγμή... Καλή Ανάσταση και πάλι!\nYiannaM Panou 20 Απριλίου 2017 - 12:08 μ.μ.\nΓλυκιά μου Κατερίνα.... Πόσα μαθαίνουμε από τα παιδιά μας, ναι; Εγω από την αρχή το πρώτο που του έμαθα στην προσευχή είναι να ευχαριστεί... Για μένα είναι πολύ σημαντικό. Λες να του λέω να μνημονεύει τα αδέλφια του; Δεν ξέρω, ακόμα διστάζω. Ας μου ξαναφέρει την συζήτηση και θα δω... Σε ευχαριστώ πολύ που με το κείμενο σου με "σκουντηξες". Θα βρεθούμε. Είναι γραφτό μας νομίζω ❤❤❤❤\nAchilleas Margaritis 20 Δεκεμβρίου 2018 - 12:54 π.μ.\nΣυγκινητικα ολα αυτα, αλλα η πικρη αληθεια ειναι οτι δεν υπαρχει θεος. Βασικα, δεν υπαρχει κατι περαν της υλης την οποια βλεπουμε.\nΚαταννοω βεβαια την αναγκη για θρησκευτικοτητα, ειδικα οταν καποιος χασει ενα παιδι. Ειναι μια παρηγορια. Και εγω μπορει να το γυριζα στην θρησκεια εαν μου συνεβαινε κατι τετοιο.\nΕγω τα δικα μου τα παιδια δεν θα τα πιεσω να μην πιστευουν, απλα θα τους υποδεικνυω το παραλογο του πραγματος. Απο εκει και περα, ειναι προσωπικη τους υποθεση.


Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Αρνητικά τα τεστ μετά την «διαβολοβδομάδα» - Onsports.gr\nOnsports Team\t19 Οκτωβρίου 2020, 22:58\nΠαναθηναϊκός ΟΠΑΠ: Αρνητικά τα τεστ μετά την «διαβολοβδομάδα»\nΠαναθηναϊκός: Αρνητικοί και οι τελευταίοι έλεγχοι στους «πράσινους».\nΤον… γύρο της Ευρώπης αναγκάστηκε να κάνει η αποστολή του «τριφυλλιού» μέσα σε ελάχιστες μέρες, προκειμένου να αγωνιστεί απέναντι σε Βιλερμπάν και Μπαρτσελόνα στην πρώτη διαβολοβδομάδα της Ευρωλίγκας, γράφοντας και πάλι πολλά χιλιόμετρα.\nΒέβαια, όπως άλλωστε είναι γνωστό, το παιχνίδι με την γαλλική ομάδα δεν πραγματοποιήθηκε ποτέ, λόγω των πολλών κρουσμάτων που ανιχνεύτηκαν στην ASVEL λίγες ώρες πριν το τζάμπολ και η διοργανώτρια αρχή αποφάσισε να ορίσει σε νέα ημερομηνία τον αγώνα.\nΩστόσο, η αποστολή του Παναθηναϊκού, λίγες μέρες μετά την επιστροφή της στην βάση της και τον αγώνα με την Μπαρτσελόνα στο «Παλάου Μπλαουγκράνα» υποβλήθηκε σε νέο έλεγχο για τον κορονοϊό και συγκεκριμένα σε δύο τεστ, τα οποία βγήκαν όλα αρνητικά. Το πρώτο ήταν αργά το βράδυ της Παρασκευής (16/10), μετά την άφιξη και το δεύτερο έλαβε χώρα τη Δευτέρα (19/10).\n16 λεπτά πριν Απίθανο στατιστικό της Λίβερπουλ: Τρεις τελικοί, δύο τρόπαια, κανένα γκολ\n20 λεπτά πριν Η Ρεάλ γράφει ιστορία - 14ο με υπογραφή Κουρτουά - Τραγικές καταστάσεις στο Παρίσι - Όλο το χρονικό\n24 λεπτά πριν Χανιά: Αποχαιρέτισε και ο Χοσάδας\n27 λεπτά πριν Τελικός Champions League – Αντσελότι: «Έχει δυνατό χαρακτήρα η Ρεάλ» (video)


Xbox One. Χωρίς Kinect… διπλασιάζει τις πωλήσεις του! - TechinPro | Ενημέρωση για ό, τι υπάρχει στον κόσμο της τεχνολογίας και όχι μόνο\nHome Gaming Next-Gen One Xbox Xbox One. Χωρίς Kinect… διπλασιάζει τις πωλήσεις του!\nTo Xbox One είχε θα λέγαμε ένα μέτριο ξεκίνημα σε επίπεδο πωλήσεων, προβληματίζοντας έντονα τους υπευθύνους της Microsoft, οι οποίοι ήλπιζαν σε πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Η αρχική στρατηγική να λανσαριστεί το Xbox One ως\nένα all-around home entertainment system (που παίζει ΚΑΙ games), είχε σίγουρα αρνητικό αντίκτυπο σε μία μεγάλη μερίδα των hardcore gamers. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα το συντριπτικό ποσοστό της συγκεκριμένης κατηγορίας παικτών να στραφεί προς την πλευρά του PlayStation 4, καθώς η Sony πέτυχε να περάσει στις συνειδήσεις τους ότι το PS4 είναι ένα μηχάνημα αποκλειστικά για gaming.\nΑναμφίβολα, μία από τις βασικές αιτίες που το Xbox One έχασε πολύτιμο έδαφος έναντι του κύριου ανταγωνιστή του, ήταν ότι οι καταναλωτές μπορούσαν να το αποκτήσουνμόνο μαζί με τον σένσορα Kinect. Όπως είναι λογικό, ο συνδυασμός του Xbox One με το Kinect ανέβαζε κατακόρυφα τη τιμή του συστήματος, με αποτέλεσμα αυτό να πωλείται στην αγορά με τιμή στα 499 δολάρια. Αντίθετα, η Sony έριξε στη μάχη το PlayStation 4 με τιμή στα 399 δολάρια, μία κίνηση «ματ» που αμέσως κέρδισε τις καρδιές των καταναλωτών. Ωστόσο, η Microsoft έμαθε από τα λάθη της και αφού πρώτα αφουγκράστηκε τις απαιτήσεις των φανατικών φίλων του Xbox, αποφάσισε να πράξει το «αυτονόητο» και να κυκλοφορήσει μία δεύτερη, πιο οικονομική έκδοση του Xbox One, χωρίς την ύπαρξη του Kinect. Το Kinect-less πακέτο του Xbox One που πρωτοεμφανίστηκε στην αμερικανική αγορά το Μάιο στοίχιζε 399 δολάρια (δηλαδή 100 δολάρια λιγότερο από την Kinect version) και αμέσως τράβηξε τη προσοχή του καταναλωτικού κοινού. Αυτή η κίνηση τελικά απέδωσε καρπούς, καθώς σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, οι πωλήσεις του Xbox One μέσα στον Ιούνιουπερδιπλασιάστηκαν σε σύγκριση με τον προηγούμενο μήνα!


Ο Σταλιν Στην Κολιμα - Ελληνικη λογοτεχνια (BKS.0913337)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > Ο ΣΤΑΛΙΝ ΣΤΗΝ ΚΟΛΙΜΑ\nΣτην μεγάλη διαμάχη για την διαδοχή του Λένιν στην ηγεσία των μπολσεβίκων και του σοβιετικού κράτους, επικράτησε γρήγορα ο Στάλιν. Το γεγονός αυτό, σχετικά αναμενόμενο με όρους ισχύος, δεν ήταν νομοτελειακά αναγκαστικό καθώς η Ιστορία συνδυάζει την ανάγκη με την ενδεχομενικότητα. H πιθανότητα να είχαν νικήσει οι πολιτικές δυνάμεις γύρω από τον Τρότσκι και τους συμμάχους του ήταν μια υπαρκτή ιστορική δυνατότητα ως τα μέσα της δεκαετίας του 1920.\nΤο μυθιστόρημα του ?. Μπελαντή έχει σαν αφετηρία του αυτό το ενδεχόμενο. Ο Στάλιν βρίσκεται εκτοπισμένος στο γκουλάγκ της Κολιμά. Ο πρώην ηγέτης πρέπει να συνδυάσει τις δεξιότητές του για να επιζήσει και να αντιστρέψει την ροή της Ιστορίας, αναδεικνύοντας πλευρές της ψυχικής δύναμής του αλλά και του πιο σκληρού, λαϊκού και ίσως λούμπεν υποστρώματος της προσωπικότητάς του. Η εξέγερση των οπαδών του στην Κολιμά, τις πρώτες μέρες του 1936, θα φέρει τα πάνω-κάτω.\nΟ Μπέρια, αναλαμβάνει πραξικοπηματικά την ηγεσία των μπολσεβίκων και προσπαθεί με κάθε τρόπο να καταστείλει την σταλινική ανταρσία. Η Σοβιετική Ένωση διχοτομείται σε ?υτική (υπό την ηγεσία αρχικά του Μπέρια και μετά του Μολότοφ) και Ανατολική (υπό την ηγεσία του Στάλιν). Ο Β Εμφύλιος Πόλεμος με πρωταγωνιστές «παλιούς συντρόφους εν όπλοις» είναι ανελέητος... Οι 44 μέρες που διήρκεσε θα συγκλονίσουν ολόκληρο τον κόσμο.\nΟ ΣΤΑΛΙΝ ΣΤΗΝ ΚΟΛΙΜΑ (BKS.0913337)\nΟ ΣΤΑΛΙΝ ΣΤΗΝ ΚΟΛΙΜΑ BKS.0913337 BKS.0913337 ΜΠΕΛΑΝΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΕΛΑΝΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ Κατηγορία: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ •ΜΠΕΛΑΝΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ στην κατηγορία ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ISBN: 978-960-499-237-9 Συγγραφέας: ΜΠΕΛΑΝΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Εκδοτικός οίκος: ΤΟΠΟΣ Σελίδες: 464 Διαστάσεις: 15Χ23 Ημερομηνία Έκδοσης: Νοέμβριος 2017 Στην μεγάλη διαμάχη για την διαδοχή του Λένιν στην ηγεσία των μπολσεβίκων και του σοβιετικού κράτους, επικράτησε γρήγορα ο Στάλιν. Το γεγονός αυτό, σχετικά αναμενόμενο με όρους ισχύος, δεν ήταν νομοτελειακά αναγκαστικό καθώς η Ιστορία συνδυάζει την ανάγκη με την ενδεχομενικότητα. H πιθανότητα να είχαν νικήσει οι πολιτικές δυνάμεις γύρω από τον Τρότσκι και τους συμμάχους του ήταν μια υπαρκτή ιστορική δυνατότητα ως τα μέσα της δεκαετίας του 1920. Το μυθιστόρημα του ?. Μπελαντή έχει σαν αφετηρία του αυτό το ενδεχόμενο. Ο Στάλιν βρίσκεται εκτοπισμένος στο γκουλάγκ της Κολιμά. Ο πρώην ηγέτης πρέπει να συνδυάσει τις δεξιότητές του για να επιζήσει και να αντιστρέψει την ροή της Ιστορίας, αναδεικνύοντας πλευρές της ψυχικής δύναμής του αλλά και του πιο σκληρού, λαϊκού και ίσως λούμπεν υποστρώματος της προσωπικότητάς του. Η εξέγερση των οπαδών του στην Κολιμά, τις πρώτες μέρες του 1936, θα φέρει τα πάνω-κάτω. Ο Μπέρια, αναλαμβάνει πραξικοπηματικά την ηγεσία των μπολσεβίκων και προσπαθεί με κάθε τρόπο να καταστείλει την σταλινική ανταρσία. Η Σοβιετική Ένωση διχοτομείται σε ?υτική (υπό την ηγεσία αρχικά του Μπέρια και μετά του Μολότοφ) και Ανατολική (υπό την ηγεσία του Στάλιν). Ο Β Εμφύλιος Πόλεμος με πρωταγωνιστές «παλιούς συντρόφους εν όπλοις» είναι ανελέητος... Οι 44 μέρες που διήρκεσε θα συγκλονίσουν ολόκληρο τον κόσμο. Στο τέλος τίποτα δεν θα είναι όπως πριν. Ο ΣΤΑΛΙΝ ΣΤΗΝ ΚΟΛΙΜΑ


Η «λιπαρή», αλλά θρεπτική σαλάτα που χρειάζεται ο οργανισμός σου\nΑυτή η «λιπαρή σαλάτα» είναι το γεύμα που χρειάζεται ο οργανισμός σου. Και δεν είναι αυτό που νομίζεις\nΑκούς τη λέξη λιπαρή και φαντάζεσαι μία σαλάτα που έχει μέσα χοιρινό, σος από μαγιονέζα και μπέικον. Δεν είναι όμως αυτό που νομίζεις.\nΤη λέμε λιπαρή σαλάτα γιατί αποτελείται από καλά λιπαρά που σου δίνουν μπόλικες φυτικές ίνες, σε χορταίνουν, επιταχύνουν τον μεταβολισμό σου και φυσικά κάνουν μόνο καλό στην υγεία. Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεσαι 10 σκεύη. Μόνο 5 λεπτά από τον χρόνο σου.\nΤα υλικά που θα χρειαστείς είναι: ρόκα, ελιές, σπόρους κολοκύθας, ντομάτες, αβοκάντο, αγκινάρες, σολομό σε κονσέρβα και ένα dressing από ελαιόλαδο, βαλσαμικό, μουστάρδα και αλατοπίπερο\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mark Hyman, M.D. (@drmarkhyman)\nΗ θρεπτική αξία στη λιπαρή σαλάτα\nΚάθε συστατικό έχει και ένα σημαντικό όφελος. Η ρόκα έχει φουλ ασβέστιο, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Α, C και Κ. Οι ελιές, το αβοκάντο και ο σολομός είναι άριστη πηγή Ω3 και Ω6 λιπαρών. Οι ντομάτες είναι γνωστές για τη βιταμίνη C, ενώ οι αγκινάρες περιέχουν πολυφαινόλες που βοηθούν το σώμα να καταπολεμά την ακτινοβολία και λοιπούς παθογόνους οργανισμούς. Και φυσικά η κολοκύθα έχει μπόλικο μαγνήσιο. Το dressing σου δίνει γεύση και το ελαιόλαδο καλά λιπαρά, ενώ μπορείς να παίξεις προσθέτοντας λεμόνι ή ταχίνι.\nΣε κάθε περίπτωση, είναι μία σαλάτα με υλικά που συνήθως υπάρχουν στην κουζίνα σου. Φουλ καλά λιπαρά, πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλοκαιρινή δροσιά. Ένα πλήρες γεύμα που δεν είναι μόνο ιδανικό όταν κάνεις διατροφή ή δεν θες να φας βαριά. Κάνει καλό στον οργανισμό και παίρνει μόνο 5 λεπτά. Τώρα δεν έχεις δικαιολογίες ότι δεν έχεις χρόνο.


Εξετάζεται, αλλά χάνει έδαφος η λύση του Ουζουνίδη στην ΑΕΚ - Onsports.gr\nΚίτρινα Γυαλιά\t04 Οκτωβρίου 2016, 12:08\nΕξετάζεται, αλλά χάνει έδαφος η λύση του Ουζουνίδη στην ΑΕΚ\nΟι τρεις βασικοί λόγοι που ο Έλληνας τεχνικός δεν «ψήνει» τους διοικούντες του Δικεφάλου για την αντί-Κετσπάγια εποχή.\nΟ Τιμούρ έμεινε μέχρι νεωτέρας στην ΑΕΚ, αλλά οι Μπάγεβιτς και Μιλοβάνοβιτς ήδη ψάχνονται για τον αντικαταστάτη του έτσι ώστε να τον έχουν έτοιμο σε περίπτωση που χρειαστεί.\nΜέσα στους υποψηφίους είναι και ο Μαρίνος Ουζουνίδης, αλλά η περίπτωσή του χάνει έδαφος. Ας γράψουμε κάποια πράγματα που μάθαμε σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό:\n1.Πιστεύουν στην ΑΕΚ πως δεν θα κάνει το κλικ στον κόσμο. Δεν θα πείσει ότι είναι η ενδεδειγμένη λύση για την αντί-Κετσπάγια εποχή και πως θα έχουν στα Σπάτα μια από τα ίδια. Δηλαδή μια λύση προσωρινή που θα οδηγήσει σύντομα σε νέες αναζητήσεις...\n2.Είναι και εκείνος αμυντικογενής προπονητής και το υπάρχον δυναμικό θα τον δυσκολέψει να παίξει το παιχνίδι που θέλει. Στον Πανιώνιο έμαθε περισσότερο το πώς να καταστρέφει την τακτική και το παιχνίδι του αντιπάλου, παρά το πώς να κερδίζει μέσα από το δικό του παιχνίδι δημιουργίας-κατοχής.\n3.Επίσης, το σκάουτινγκ της ΑΕΚ έχει διαπιστώσει πως ο Μαρίνος διακατέχεται κι εκείνος από τις δικές του εμμονές, σε πρόσωπα και συστήματα. Δεν είναι δηλαδή τόσο ευέλικτος και δημοσιο-σχετίστας, αν απαιτηθεί, για να τα καταφέρνει στα αποδυτήρια με... τρόπο, αντί με... κόπο.\n*Στα θετικά πάντως της επιλογής του Ουζουνίδη, πως εκείνος και το επιτελείου του, κοστίζουν λιγότερο απ’ όσα ο Τιμούρ με τους δικούς του συνεργάτες.\nΤώρα Kούπα o Κριστιάνο Τζούνιορ, περήφανος ο «CR7» (photos)\n13 λεπτά πριν Brexit: Σε πανικό η Τερέζα Μέι – Αναβάλλει την ψηφοφορία για να γλιτώσει την πανωλεθρία - Δείτε LIVE\n50 λεπτά πριν Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ-Περιστέρι: Έκανε το ντεμπούτο του στο Πρωτάθλημα ο Σακελλαρίου


thraki live: Η ομιλία του Γιώργου Ντόλιου στην Ολομέλεια της Βουλής\nΗ ομιλία του Γιώργου Ντόλιου στην Ολομέλεια της Βουλής\nΑναρτήσαμε νωρίτερα τις ομιλίες Μάντατζη και Χατζηοσμάν στην συζήτηση για την ψήφο εμπιστοσύνης\nΔΕΙΤΕ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΑΥΤΗΝ ΤΟΥ ΠΡΩΗΝ ΥΦ. ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΕΒΡΟΥ...\nΚυρίες και κύριοι συνάδελφοι, το πολιτικό προσωπικό της χώρας, το σύνολο του πολιτικού συστήματος, κλήθηκε εδώ και δύο χρόνια να κάνει μία δουλειά την οποία δεν την ήξερε, με την οποία δεν ήταν εξοικειωμένο. Ήμασταν εθισμένοι να μοιράζουμε μπόνους, ευημερία, χαρά, να βελτιώνουμε το βιοτικό επίπεδο των πολιτών και των ελληνικών νοικοκυριών και, ξαφνικά, βρεθήκαμε στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να μοιράζουμε δυσαρέσκεια, να κάνουμε περικοπές, να μειώνουμε το βιοτικό επίπεδο.\nΤο σοκ ήταν μεγάλο και για το πολιτικό σύστημα και για όλη την ελληνική κοινωνία. Την ευθύνη αυτήν την περίοδο ανέλαβε η Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ, με Πρωθυπουργό το Γιώργο Παπανδρέου. Υπήρξε ένας χρόνος αδράνειας. Χρειάστηκε ένας χρόνος προσαρμογής. Ακόμα και το σύνολο της Κυβέρνησης δεν συνειδητοποίησε στον ίδιο χρόνο τη νέα πραγματικότητα. Μπορούμε να θυμηθούμε διάφορα περιστατικά και μπορούμε να διαπιστώσουμε εκ των υστέρων ότι οι ταχύτητες και η αποφασιστικότητα μέσα στην Κυβέρνηση δεν ήταν τα ίδια σε όλους τους τομείς. Ακόμα περισσότερο χρόνο χρειάστηκε η συνειδητοποίηση της πραγματικότητας από την Κοινοβουλευτική Ομάδα.\nΌπως ήταν φυσικό, πολύ περισσότερο χρόνο χρειάστηκε για να αποδεχθεί η ελληνική κοινωνία αυτή τη νέα πραγματικότητα. Το σοκ ήταν μεγάλο για τα ελληνικά νοικοκυριά. Δεν ήταν δυνατόν να αποδεχθούν εύκολα ότι τα παιδιά τους θα ζήσουν χειρότερα απ’ ό,τι οι γονείς. Αυτό δεν έχει συμβεί ξανά από τον πόλεμο και μετά.\nΠώς αντιμετώπισε το πολιτικό σύστημα αυτήν την πραγματικότητα; Τι έκανε η Αντιπολίτευση; Λειτούργησε με τη λογική του πολιτικού κόστους και του πολιτικού οφέλους. Έτσι, λοιπόν, υπήρξαν διάφορες εμπρηστικές δηλώσεις κατά καιρούς. Τα ελληνικά κόμματα πολλές φορές –και είναι μοναδικό φαινόμενο στις χώρες που αντιμετωπίζουν κρίσεις- βγήκαν πιο μπροστά από τα συνδικάτα, με αποτέλεσμα να δυσκολευτεί το έργο της Κυβέρνησης, να δυσκολευτεί η δουλειά που έπρεπε να κάνουμε στη χώρα μας.\nΑυτό συνέβη την προηγούμενη περίοδο. Ήταν μία τιτάνια προσπάθεια που δεν στηρίχθηκε από το σύνολο του πολιτικού κόσμου. Αρνήθηκαν πεισματικά όλοι να βάλουν πλάτες σε μία προσπάθεια, για την οποία ήξεραν ότι λίγο ως πολύ δεν γινόταν διαφορετικά.\nΑπαιτείται ένα άλλο μείγμα πολιτικής, μας είπε η Αξιωματική Αντιπολίτευση. Εκείνο, βέβαια, που δεν είπε ποτέ είναι ότι αυτό το μείγμα της πολιτικής δεν καθορίζεται εξ ολοκλήρου από την ελληνική Κυβέρνηση. Δεν καθορίστηκε εξ ολοκλήρου και δεν θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά. Το μείγμα της πολιτικής εν πολλοίς, κατά πολύ μεγάλο μέρος, μας το επέβαλαν οι εταίροι και δανειστές μας.\nΌσον αφορά μία άλλη διαπραγμάτευση, πραγματικά, αυτό ήταν το ζήτημα; Το πιστεύουν πολλοί σ’ αυτήν την Αίθουσα; Το πιστεύουν πολλοί Έλληνες πολίτες ότι μία άλλη διαπραγμάτευση η οποία θα είχε το στοιχείο της μεγαλύτερης ικανότητας, θα διαμόρφωνε συνθήκες για να εφαρμοστεί ένα άλλο μείγμα πολιτικής;\nΤώρα πια, βλέποντας τα πράγματα με μία κάποια απόσταση, νομίζω ότι όλοι μπορούμε να αναλογιστούμε τις ευθύνες μας και να ομολογήσουμε –διαλέγω το ρήμα που χρησιμοποιώ- ότι το πολιτικό σύστημα της χώρας και το σύνολο του πολιτικού προσωπικού δεν ανταποκρίθηκε στις ανάγκες των καιρών. Αυτό είναι το μεγάλο ζήτημα. Συνέβησαν διάφορα γεγονότα την τελευταία περίοδο, τα οποία αποκάλυψαν διάφορα πράγματα. Έτσι, λοιπόν, καταλήξαμε στη νέα Κυβέρνηση, στο νέο Πρωθυπουργό, ένα νέο Πρωθυπουργό τον οποίο θεωρούμε κατάλληλο η πλειοψηφία της Ελληνικής Βουλής.\nΘεωρώ ότι και αυτοί που δεν τον στηρίζουν, εάν αφήσουν τα χαρακώματα και εάν σκεφτούν με όρους ρεαλισμού, μπορούν να αποδεχθούν ότι είναι ο καταλληλότερος άνθρωπος αυτήν την περίοδο για να οδηγήσει τη χώρα στους συγκεκριμένους στόχους, δηλαδή να πάρουμε τη δόση, να ψηφίσουμε τον Προϋπολογισμό, να ολοκληρώσουμε τη συμφωνία της 26ης Οκτωβρίου και μετά να προχωρήσουμε στα περαιτέρω βήματα.\nΔεν είμαι απ’ αυτούς που πιστεύουν ότι πρέπει να υποστείλουμε τη σημαία των ιδεολογιών, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κανείς σήμερα να αγνοεί την αδήριτη πραγματικότητα, η οποία ξέρουμε πού θα μας οδηγήσει.\nΓια εμένα, κύριοι συνάδελφοι, το μεγάλο ζήτημα δεν είναι η ψήφος σ’ αυτήν την Κυβέρνηση, η ψήφος εμπιστοσύνης. Την ψήφο εμπιστοσύνης θα την πάρει. Δεν είναι μείζον ζήτημα, δεν είναι καν ζήτημα το εάν θα υπάρξουν και κάποιοι Βουλευτές από τα κόμματα που στηρίζουν αυτήν την Κυβέρνηση που δεν θα δώσουν ψήφο εμπιστοσύνης. Το μεγάλο ζήτημα το οποίο υπάρχει είναι να διαμορφώσουμε πλέον ένα νέο πολιτικό λόγο, ο οποίος να εδράζεται στην πραγματικότητα και να σκεφτούμε με σύνεση και προσοχή.\nΜε πιάνει ειλικρινά δέος, παρακολουθώντας τις εξελίξεις στην Ευρώπη σε όλες τις χώρες της Ευρώπης, στη ζώνη του Ευρώ, για το τι μπορεί να συμβεί την αμέσως επόμενη περίοδο. Θεωρώ ότι το χρέος το οποίο έχουμε είναι ο ψύχραιμος λόγος, ο συνετός λόγος, αφού συνειδητοποιήσουμε, όσοι βρεθήκαμε κύριοι Υπουργοί σ’ αυτήν την παράταξη, ότι οι εκδοχές που υπάρχουν για εμάς είναι οι εξής δύο: Ή να βουλιάξουμε τη χώρα και να πάμε σπίτι μας, υφιστάμενοι και την κοινωνική χλεύη ή να σώσουμε τη χώρα και να πάμε σπίτι μας, γιατί το κάναμε με πολύ σκληρό τρόπο.


Τι είναι το Σάντουιτς; | Ευτύχης Μπλέτσας\nΜη βιαστείτε να απαντήσετε ότι πρόκειται, μόνο, για ένα είδος πρόχειρου φαγητού. Εδώ και αιώνες το Sandwich είναι μια πανέμορφη ιστορική πόλη στη ΝΑ Αγγλία (Κεντ) με πληθυσμό 6800 πολίτες. Ο τέταρτος κόμης του Σάντουιτς, ο Τζον Μόνταγκιου (1718-1792) είχε διατελέσει ως υπουργός Ναυτικών και έμεινε στην Ιστορία ως ο πρώτος άνθρωπος, που ?επινόησε? και έδωσε το όνομα του στο συγκεκριμένο είδος φαγητού.\nΟ Κόμης δεν έχει χρόνο για να φάει…\nΗ ιστορία της λέξης ξεκινά, από τη στιγμή που ο κόμης του Σάντουιτς δεν ήθελε να λερώσει τα χέρια του και έδωσε εντολή στον υπηρέτη του να βάλει ένα κομμάτι κρέας ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί. Οι “κακεντρεχείς” υποστηρίζουν ότι ο Κόμης ήταν μανιώδης χαρτοπαίκτης και δεν άφηνε ούτε στιγμή την τράπουλα ακόμα και για το φαγητό. Αρχικά, οι συμπαίκτες του ζήτησαν και αυτοί να τρώνε το ίδιο με τον σάντουιτς και στη συνέχεια καθιερώθηκε ως μόδα όχι μόνο μέσα στις χαρτοπαιχτικές λέσχες, αλλά και έξω από αυτές. Πάντως, κατά μία άλλη εκδοχή αρκετά πιο “σεμνότυφη” ο Κόμης του Σάντουιτς δεν ήταν χαρτοπαίχτης, αλλά εργασιομανής και έτρωγε έτσι, γιατί δεν ήθελε να χάνει χρόνο από την εργασία του. για περισσότερα, διαβάστε στο 24grammata.com Α2, από τη ζωή των λέξεων\nΔιάβασε εδώ άρθρο με πληροφορίες για τα Sandwich


: Χατζηδιάκος για Καμπουράκη: «Συνάντησε δημότη για να δεχθεί την απειλή του;»\nΧατζηδιάκος για Καμπουράκη: «Συνάντησε δημότη για να δεχθεί την απειλή του;»\nΙδιαίτερα καυστική ανακοίνωση εξέδωσε ο τέως Δήμαρχος Φώτης Χατζηδιάκος με αφορμή πληροφορίες πως ο κ Καμπουράκης ζήτησε για την προστασία του αστυνομικό που θα είναι συνεχώς κοντά του.\nΗ ανακοίνωση του κ. Χατζηδιάκου:\n“Με έκπληξη και με πραγματική απορία είδαμε προ ημερών δημοσίευμα τοπικής εφημερίδας, να μας πληροφορεί ότι ο κ. Καμπουράκης αιτήθηκε από το Αρχηγείο της ΕΛΑΣ και το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη «μόνιμη αστυνομική φρούρηση, με την άμεση απόσπαση αστυνομικού εμπιστοσύνης του, προκειμένου να τον συνοδεύει στις μετακινήσεις του». Και αυτόματα τέθηκαν τα ακόλουθα ρητορικά ερωτήματα:\nΑς κάνει τις απαιτούμενες παρεμβάσεις και εμείς τον στηρίζουμε.”


Με μια ανάσα καταδύθηκε στα 101 μέτρα! - kalymniansvoice.com\nΤρίτη, 14 Αυγ 2012 - 17:12:23\nΜε μια ανάσα καταδύθηκε στα 101 μέτρα!\nΟ Νεοζηλανδός William Trubridge, εφαρμόζοντας το πρόγραμμα «Hector», καταδύθηκε με επιτυχία στην περίφημη Dean's Blue Hole στις Μπαχάμες, φτάνοντας στο ιστορικό βάθος των 101 μέτρων και επιστρέφοντας στην επιφάνεια χρησιμοποιώντας μόνο μια ανάσα.\nΜε μια απλή στολή και χωρίς βατραχοπέδιλα, ακολουθώντας μόνο ένα σχοινί-οδηγό μέχρι το βάθος των 101 μέτρων και με μοναδική βοήθεια την ώθηση που του έδιναν τα χέρια και τα πόδια του,ο τολμηρός δύτης πέτυχε ένα μοναδικό ρεκόρ σε 4 λεπτά και 8 δευτερόλεπτα.\nΣτο ίδιο βάθος είχε κατέβει το 1980 (έτος γέννησης του William Trubridge) ο δύτης Jacques Mayol, χρησιμοποιώντας, όμως, ένα ειδικό μηχάνημα που του έδινε επιπλέον ώθηση. Ο Trubridge δεν φόρεσε ούτε βαρίδια, ούτε χρειάστηκε κάποια επιπλέον ώθηση για να ανέβει στην επιφάνεια.\nΑξίζει να σημειώσουμε ότι η συγκεκριμένη κατάδυση είναι αφιερωμένη στο δελφίνι hector, το μικρότερο δελφίνι στον κόσμο που ενδημεί στη Νέα Ζηλανδία, το οποίο κινδυνεύει με εξαφάνιση, ενώ για λόγους ασφαλείας επαγγελματίες δύτες βρίσκονταν διαρκώς κοντά στον Trubridge, έτοιμοι να επέμβουν σε ώρα ανάγκης.


[LOCKED] Σχόλια για το Linkwise Affiliate Network (παλαιά πλατφόρμα) - Σελίδα 42 - freestuff.gr\nΔημοσίευση από mrmobile » 10 Ιουν 2011 00:05\nΝαι... δεν ανεφερα το ονομα γιατι δεν ξερω αν επιτρεπεται...\nΔημοσίευση από ThyClub » 10 Ιουν 2011 00:23\nΕμένα δε μου φαίνεται για manual όμως... Τουλάχιστον το παλιό που είχες που έμοιαζε με του couponista\nΔημοσίευση από mrmobile » 10 Ιουν 2011 00:38\nΑυτο ειναι καλο... σημαινει πως εχω κανει καλη δουλεια... Αλλα πιστευω πως αν προσεξεις καλυτερα θα δεις τις διαφορες απο ενα αυτοματο aggregator...\nEχω αλλαξει αρκετα template στους 2 μηνες που το εχω στησει μεχρι να καταλληξω σε αυτο...\nΔημοσίευση από George - Linkwise » 10 Ιουν 2011 02:38\nΤο xml μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργηθεί ένας "κανονικός" aggregator. Όχι δηλαδή ένα site που απλά ποστάρει όλες τις προσφορές, αλλά που παρουσιάζει ταυτόχρονα όλες τις τρέχουσες προσφορές, τις κατηγοριοποιεί, σε αφήνει να κάνεις αναζήτηση με φίλτρα, σου δίνει τις τρέχουσες πληροφορίες (αριθμός αγορών κλπ.). Δεν θα αναφέρω κάποιο (αν και το έκανα ήδη στο προηγούμενο post) για να μη θεωρηθεί διαφήμιση* αλλά πιστεύω έχεις κάποια παραδείγματα στο μυαλό σου.\nΔεν λέω πως δεν υπάρχει χρησιμότητα σε ένα site που ποστάρει προσφορές, αλλά αφού εκεί η υπηρεσία προς το χρήστη δεν μπορεί να είναι η αναζήτηση, το σορτάρισμα κλπ., πρέπει να είναι κάτι άλλο, π.χ. η επιλογή των καλών προσφορών. Και αυτό είναι κάτι που πάλι δεν ξέρω αν θα το πετύχαινες με το αυτόμαστο ποστάρισμα όλων των προσφορών.\nΣε κάθε περίπτωση, κακό δεν κάνει να δημιουργούμε και να δοκιμάζουμε καινούργια πράγματα, οπότε θα κοιτάξω να δω τί μπορούμε να κάνουμε, είμαι σίγουρος πως κάτι θα καταφέρουμε. So stay tuned.\n*@cordis: Γιάννη αν με τη διαφήμιση εννοούσες τη δική μου αναφορά στην πλατφόρμα για το aggregator, δε θεωρώ ότι ήταν διαφημιστική η αναφορά καθώς δεν είναι δικό μας και ούτε έχουμε κάποιο άμεσο όφελος από την προώθησή του. Απλά απαντούσε επακριβώς στην ερώτηση του mrmobile αν υπάρχει κάποιο εργαλείο για την επεξεργασία των feeds. Αλλιώς θα ήταν σαν να ρωτάει κάποιος π.χ. "Υπάρχει κάποιο καλό WP plugin για την τάδε δουλειά" και να του λέγαμε "ξέρω ένα, αλλά δε μπορώ να σου πω γιατί είναι διαφήμιση". Δεν ξέρω βέβαια αν αναφερόσουν σε μένα, απλά το λέω για να μην παρεξηγούμαι.\nΔημοσίευση από lexx » 10 Ιουν 2011 03:32\nΔικός μου είναι ο Aggregator και δεν έχω καμία σχέση με τον Symos. Παρόλα αυτά, Symos σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια\nΛογικό ο cordis να παραξενευτεί. Σπάνια το community λέει καλό λόγο χωρίς να έχει όφελος!\nΔημοσίευση από mrmobile » 10 Ιουν 2011 03:36\nΙσως να φταιω λιγακι και εγω που οπως ειπα και πιο πριν ειμαι καινουριος και απειρος με το αντικειμενο , και δεν εξηγησα τι ακριβως ζηταω.\nΤο ζητουμενο τουλαχιστον σε μενα δεν ειναι απλα να ποσταρω ΟΛΕΣ τις προσφορες ανεξαιρετως αλλα ενας πιο ευκολος τροπος να βλεπω τις νεες προσφορες συγκενρωμενες. Ειναι μια διαδικασια που πρεπει να γινει τουλαχιστον 2 φορες την ημερα αφου το καθε site δεν εχει συγκεκριμενη ωρα δημοσίευσης νέων προσφορών.\nΓια ενα manual aggregator οπως το δικο μου ειναι εξαιρετικα δυσκολο, σχεδον αδυνατο να τσεκαρω ολα ta dealadika και να επιλεξω τις καλες προσφορες, παντα με τα δικα μου κριτηρια που ειναι η αξιοπιστια ενος site, μεθοδους πληρωμης που εξασφαλιζουν οτι εγω θα πληρωθω, ποσοστο αμοιβης κλπ.\nΟποτε ενα τετοιο plugin θα με εξυπηρετουσε στην ευρεση των νεων προσφορων με την εισαγωγη τους σαν Draft στο wordpress και επειτα να δημοσιευω αυτες που κρινω εγω οτι πρεπει να δημοσιευθουν στο site μου...\nΕυχαριστω και παλι για την αμεση ανταποκριση, και πραγματικα θα ημουν ευγνωμων εαν ειχα στα χερια μου ενα τετοιο εργαλειο...\nΔημοσίευση από cordis » 10 Ιουν 2011 10:41\nSymos ξέρω ότι είναι του lexx, το έχει ξαναπαρουσιάσει εδώ, αλλά ξέρω ότι το προωθείτε και σαν δικιά σας υπηρεσία. Τα μυστικά της συμφωνίας σας δε μπορώ να τα ξέρω, οπότε το καλύτερο είναι υπάρχει πρώτα επικοινωνία μαζί μου. Ευχαριστώ.\nmrmobile αυτό που θες είναι το πιο εύκολο.\nμπαίνεις απλά σε έναν ή δύο aggregators και βλέπεις τι νέες προσφορές υπάρχουν.\nάλλος τρόπος είναι να φτιάξεις ένα email μόνο για αυτό τον σκοπό και να γραφτείς με αυτό στα ντιλάδικα, μετά απλά τσεκάρεις το mail σου και βλέπεις τι νέο υπάρχει.\nΔημοσίευση από George - Linkwise » 10 Ιουν 2011 11:09\nmrmobile έγραψε: Οποτε ενα τετοιο plugin θα με εξυπηρετουσε στην ευρεση των νεων προσφορων με την εισαγωγη τους σαν Draft στο wordpress και επειτα να δημοσιευω αυτες που κρινω εγω οτι πρεπει να δημοσιευθουν στο site μου...\nΆρα ναι μεν αυτόματο ποστάρισμα, αλλά σε μορφή draft ώστε να επιλέγεις. ΟΚ, makes sense, θα το κοιτάξουμε.\ncordis έγραψε: Symos ξέρω ότι είναι του lexx, το έχει ξαναπαρουσιάσει εδώ, αλλά ξέρω ότι το προωθείτε και σαν δικιά σας υπηρεσία. Τα μυστικά της συμφωνίας σας δε μπορώ να τα ξέρω\nΓιάννη το προωθούμε σαν εργαλείο για τους affiliates, με την ίδια έννοια που το έκανα και εδώ γιατί είναι κάτι που μας το ζητάνε πολλοί. Δεν το έχουμε προωθήσει ποτέ όμως ως δικό μας εργαλείο ή δικιά μας υπηρεσία. Ούτε καν κάποια αποκλειστικότητα δεν έχουμε. Από εκεί και πέρα αν ήταν θέμα κάποιας "μυστικής συμφωνίας", πίστεψέ με θα έλεγα "υπάρχει αυτό κι αυτό, όποιος ενδιαφέρεται ας μου στείλει PM". Anyway, απόλυτα κατανοητό αυτό που λες, απλά τυχαίνει να μην υπάρχει τέτοια πρόθεση.\nΔημοσίευση από mrmobile » 10 Ιουν 2011 12:12\n@Cordis. Δεν ειναι δυστυχως τοσο απλο και ευκολο οσο λες, γιατι με τους τροπους που αναφερεις αφου και παλι πρεπει να επισκεφτω το καθε ντιλαδικο ξεχωριστα για να παρω το url , φωτογραφια κλπ και μετα μεσω excel ή του νεου online tool να δημηουργησω το dynamic link με το ID μου. Απο το feed ειναι γρηγοροτερο και ευκολοτερο... Με το e-mail που λες το εχω σκεφθει και το εχω κανει σε καποια sites αλλα και παλι υπαρχει αρκετη καθυστερηση στα newsletters και εχω παρατηρησει πως στα newsletters δεν στελνουν μονο τις νεες προσφορες αλλα και παλαιοτερες που ισως τις εχω ποσταρει 3-4 μερες πριν. Σε ευχαριστω παντως για τις λυσεις που μου προτεινες...\n@Symos. Ακριβως οπως το ειπες... Σε ευχαριστω πολυ και παλι για την κατανοηση και την πρσοσπαθεια που ισως κανεις...\nΔημοσίευση από George - Linkwise » 10 Ιουν 2011 14:45\nΟΚ, απ'ότι συζητήσαμε κι εμείς εδώ εσωτερικά, ο πιο εύκολος και ευέλικτος τρόπος είναι τελικά αυτό που πρότεινα, να δημιουργηθεί δηλαδή και ένα RSS feed με τις προσφορές, καθώς κάτι τέτοιο θα δουλεύει όχι μόνο σε WP, αλλά και στις υπόλοιπες πλατφόρμες.\nΤο "πρόβλημα" είναι πως στο RSS υπάρχουν συγκεκριμένα πεδία, οπότε δεν μπορούμε να περάσουμε όλες τις πληροφορίες που έχουμε στο XML. Οπότε πρέπει να κάτσουμε να δούμε ποιές πληροφορίες είναι χρήσιμες σε ένα post (π.χ. ο αριθμός των αγορών δεν είναι καθώς δεν θα ανανεώνεται), να τις προσθέσουμε όλες στο πεδίο περιγραφή και να το μορφοποιήσουμε έτσι ώστε να είναι ευπαρουσίαστο και κατανοητό.\nΠάντως το προχωράμε, οπότε ελπίζω σχετικά σύντομα να έχω νεότερα.\nΔημοσίευση από mrmobile » 10 Ιουν 2011 14:59\nΜε βαση τις δικες μου αναγκες και οπως τα εχω και στο site μου, τα χρησιμα πεδια ειναι σιγουρα, τιτλος, περιγραφη, αρχικη τιμη, τιμη προσφορας, εκπτωση, κατηγορια, και φυσικα το dynamic link με ενσωματωμενο το ID του καθε χρηστη. Προεραιτικα ισως και το ονομα του dealadikou. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι δυνατον να εσνωματωθουν ολα αυτα σε ενα rss feed και κατα ποσο αυτα τα πεδια μπορουν να εισαχθουν στο wp σαν custom fields ωστε να εμφανιζονται στο εκαστοτε theme με μια μικρη μετατροπη. Απο οτι ειδα στο plugin που εχω αναφερει και πιο πανω, ειναι αρκετα απλο για καποιον που πραγματικα ξερει απο php να δημιουργηθει ενα αντιστοιχο για το xml feed της linkwise που ηδη υπαρχει. To "kako" ειναι οτι εγω ΔΕΝ εχω ουτε τις ελαχιστεα απαραιτητες γνωσεις για να κανω μονος μου κατι αντιστοιχο...\nΕιμαι στην διαθεση σου αν χρειαστεις περισσοτερες πληροφοριες σχετικα....\nΔημοσίευση από cordis » 16 Ιουν 2011 16:37\nτο kingdeals είναι δραματικά αργό και χθες τις περισσότερες φορές που προσπάθησα να μπω μου έβγαζε time out.\nΔημοσίευση από George - Linkwise » 16 Ιουν 2011 17:23\ncordis έγραψε: το kingdeals είναι δραματικά αργό και χθες τις περισσότερες φορές που προσπάθησα να μπω μου έβγαζε time out.\nΈχουμε προσέξει κι εμείς ότι είναι αργό (όπως και πολλά άλλα deal sites, προφανώς λόγω αναξιόπιστου hosting) δεν είχε φτάσει ποτέ όμως στο σημείο που αναφέρεις. Θα ενημερώσουμε το διαφημιζόμενο γι'αυτό που λες.\nΔημοσίευση από cordis » 16 Ιουν 2011 18:06\nχθες 4 στις 5 φορές που δοκίμασα ήταν κάτω.\nΔημοσίευση από cordis » 16 Ιουν 2011 19:32\n756 click αυτές τις δύο ημέρες και ούτε μια πώληση.


non mollare mai: Απριλίου 2009\nΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ.100 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ\nτης Λουκίας Μοναστηριώτου\n«Το ποίημά σου το πικρό, το ζουν ιχώρ κι αιθέρας,\nΚαθάριος όρθρος της αυγής , μηνάει το φως της μέρας.\nΡυθμός . Παραμερίζουμε, ποιητή, για να περάσεις».\nΜ’ αυτό το τετράστιχο το 1937 ο Κωστής Παλαμάς χαιρέτησε το Γιάννη Ρίτσο και με τρόπο τόσο συγκινητικά ανεπανάληπτο για έναν νέο ποιητή, από έναν ήδη πνευματικό ηγέτη της εποχής, «Παραμερίζουμε ποιητή για να περάσεις».\nΟ Γιάννης Ρίτσος από τότε και μέχρι τα τελευταία χρόνια πριν το θάνατό του, παρακολούθησε την πορεία του τόπου του και του λαού του συγχρονίζοντας το βήμα του κι έμεινε όρθιος, αλύγιστος και ασυμβίβαστος.\nΗ ποίησή του πέρασε από νωρίς πέρα από τα καθιερωμένα σχήματα που χρησιμοποίησαν και τραγούδησαν οι προγενέστεροι. Από τη νεότητά του ανακάλυψε τη φιλοσοφία του διαλεκτικού υλισμού που του στάθηκε σημαντικός συντελεστής, αφού γονιμοποίησε νέα μορφολογικά στοιχεία και νέες ιδέες που τις μετουσίωσε στην τέχνη του.\nΑνέβασε την τέχνη και τον ποιητικό προβληματισμό σε νέες περιοχές και όχι μόνο στον ελληνικό χώρο αλλά το όνομά του πήρε θέση και παραλληλίζεται με τα μεγάλα ονόματα της ποίησης, σε όλο τον κόσμο στη σύγχρονη εποχή.\nΈδωσε στην τέχνη νέο ρίγος, νέο ρυθμό και μιαν άλλη αποστολή. Τραγούδησε τη σύγχρονη ζωή, αφού αποδέχθηκε τις προηγούμενες αξίες, τις αναπαράστησε, τις τροποποίησε και δημιούργησε νέες, που τις επέβαλε στην πνευματική ζωή του τόπου και απ’ αυτό αναδείχτηκε σαν ένας που προηγείται και κατευθύνει την εποχή του.\nΟ Ρίτσος ενσωματώθηκε με το εργατικό στοιχείο και με όλες τις λαϊκές ζωντανές παραδόσεις ,όπως θρύλοι και ηρωισμοί, αρχαίος πνευματικός πολιτισμός, ήχοι από το δημοτικό τραγούδι και φιλολογική κληρονομιά, που έμειναν ζωντανά στη φαντασία του λαού.\nΠάνω απ’ όλα όμως υπήρξε ο αδιάψευστος μάρτυρας της δικής του εποχής. Συνταιριάζοντας τα βήματά του με το λαϊκό κίνημα, βίωσε και περιέγραψε τις περιπέτειες της Ελλάδας τις περισσότερες από τις 10ετίες του περασμένου αιώνα.\n«Με επηρέασαν τα πάντα…Γιατί όπως κάθε καλλιτέχνης, έτσι κι εγώ, είχα μια τεράστια αδηφαγία. Ο ποιητής είναι ένας τρομερός δέκτης, τρομερά ευαίσθητος, που απορροφά δυνάμεις από παντού και το θεωρεί κάτι πολύ δικό του…Εγώ, άξαφνα, χρωστώ ευγνωμοσύνη κάποτε ακόμα και στους αντιπάλους μου, στους εχθρούς μου, που με το να με εξορίσουν, να με φυλακίσουν, έζησα πάρα πολλά πράγματα, που δε μπορούσα να διανοηθώ, που δε μπορούσε να συλλάβει η φαντασία μου.»\n(Από την κουβέντα του με δημοσιογράφους του «Ριζοσπάστη»).\nΠραγματικά ο Γιάννης Ρίτσος δε σώπασε ποτέ. Δεν προτίμησε τον εύκολο δρόμο του συμβιβασμού, αλλά διάλεξε το δύσβατο μονοπάτι της τόλμης και της αλήθειας. Τον αστείρευτο ποιητικό του λόγο, τον χρησιμοποίησε ενάντια στην αδικία, την βία και τον καταναγκασμό. Την παγκόσμια αναγνώρισή του δεν τη χρωστάει μόνο στο μελάνι της πένας του, αλλά την κέρδισε και μέσα από τις δοκιμασίες του. Το κράτος του σκοταδισμού απαγόρευε κι έκαιγε τα βιβλία του, αλλά του είχε αποδώσει μιαν υπέρτατη τιμή: Τον είχε στείλει ατέλειωτα χρόνια στην εξορία.\n"Καθόλου δε νιώθουμε πιο κάτου,\nΜήτε χαμηλώνουμε τα μάτια.\nΜόνες περγαμηνές μας: τρεις λέξεις\nΜακρόνησος, Γυάρος και Λέρος.\nΚι αν αδέξιοι μια μέρα σας φανούν\nΟι στίχοι μας, θυμηθείτε μονάχα\nΚάτου απ’ τη μύτη των φρουρών\nΚαι με τη λόγχη πάντα στο πλευρό μας."\nΔεν το πιστεύαμε ποτέ\nΝάναι τόσο σκληροί οι άνθρωποι.\nΜ’ ένα κομμάτι θάνατο στην τσέπη μας-αξούριστοι.\nΚάτου από τη δίψα μας\nΠοιητής ήταν κι όταν δεν έγραφε αλλά παρατηρούσε τα πάντα, προσπαθώντας να αιχμαλωτίσει τη στιγμή σαν αληθινός καλλιτέχνης.\n« το πιο βαρύ φορτίο είναι το φως που δεν μπορούμε να δώσουμε».\nΟ ΠΟΙΗΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ\n«Το αληθινό μπόι του ανθρώπου, μετριέται με το μέτρο της λευτεριάς».\nΤα τραγικά γεγονότα της περιόδου 1940-1944, φέρνουν τον ποιητή στο κύριο θέμα του: στον ηρωισμό και στα βάσανα του λαού.\nΗ εκστρατεία του χειμώνα στην Αλβανία, όπου ένας λαός στερημένος τα πάντα, αυτοσχεδίασε την πρώτη ευρωπαϊκή νίκη κατά του φασισμού, η γερμανική επέμβαση τον Απρίλη του 1941, η Κατοχή και η Αντίσταση του Ελληνικού λαού κατά των κατακτητών και των ντόπιων συνεργατών τους, δίνουν στο Ρίτσο το υλικό για να γράψει, να συμπαρασταθεί, να υμνήσει. Το έργο του γίνεται εκμυστήρευση, ψιθύρισμα, βοή. Γίνεται υπόκωφο χρονικό του καιρού στις παρυφές των γεγονότων, που υπογραμμίζει τις σιωπές τους, τις παύσεις τους, τη σκοτεινή πορεία τους. Είναι μια αφήγηση πιο πιστή από την αφήγηση του ιστορικού στο μέτρο που μας αποκαθιστά τις μυστικές αναλογίες που συνδέουν τα διάφορα επίπεδα της ίδιας ιστορικής πραγματικότητας.\n«Η τελευταία προ Ανθρώπου εκατονταετία» είναι ένα χρονικό, χωρίς προσδιορισμό τόπων και ονομάτων. Οι άνθρωποι αυτοί που μπαίνουν και βγαίνουν σαν φαντάσματα, που δε λένε ποτέ τ’ όνομά τους που περπατάνε σκυφτά, είναι αυτοί, οι μαχητές της Αλβανίας, οι πρωτοπόροι, αυτοί που σήκωσαν στους ώμους τους το βάρος της ιστορίας.\n«Είχαν βαδίσει μήνες και μήνες πάνου σε άγνωστες πέτρες\nΠάνου στο χιόνι μαζί με τις ελιές τους και τ’ αμπέλια τους\nΆλλος άφησε κει πάνου ένα πόδι, άλλος ένα χέρι\nΆλλος ένα μεγάλο κομμάτι απ’ τη ψυχή του,\nΚαθένας μ’ έναν ή πιότερους νεκρούς\nΎστερα γύρισαν με τις πληγές και τα κρυοπαγήματα».\nΟ Ρίτσος, παίρνοντας ο ίδιος προσωπικά μέρος στις περιπέτειες της πατρίδας του και του λαού του κι έχοντας «πάντα ανοιχτά, πάντ’ άγρυπνα τα μάτια της ψυχής του», αποθησαύρισε όλον εκείνο τον πλούτο των βιωμάτων που εξωτερικεύτηκαν στα έργα του. Η ποιητική συλλογή «Αγρύπνια» εκφράζει όλες τις σκέψεις και τους στοχασμούς του ποιητή για την περίοδο εκείνη. Τρεις εικόνες, τρεις λέξεις κυριαρχούν στο ποίημα: εγκαρτέρηση, ηρωισμός, ελπίδα και πάνω απ’ όλα η απόφαση του λαού να νικήσει.\n«Εμείς, που μας τα πήραν όλα,\nΕμείς που δεν έχουμε τίποτα να φυλάξουμε\nΕμείς θα φυλάξουμε την αγάπη μας\nΕμείς σαν παγωμένοι φρουροί μες τη νύχτα\nΘα φυλάξουμε τον κόσμο.»\nΑκολουθεί η Συλλογή «Δοκιμασία», που, όπως επισημαίνει και ο τίτλος είναι το μεταίχμιο της αντοχής. Στα τελευταία ποιήματα της\n«Δοκιμασίας» ο ποιητής δείχνει τη θέληση για δράση. Σύμβολο αυτής της θέλησης είναι ο Άνεμος.\n«Ο άνεμος σε φωνάζει. Δε μπορείς να του ξεφύγεις\nΈνα ναι ή ένα όχι. Δε χωράει ανάμεσα\nΈβγα γυμνός στον άνεμο\nΧιλιάδες στόματα μαζί, για να τον πούνε\nΑυτόν τον άνεμο.»\nΗ ποίηση αυτή έχει έντονο ελληνικό χρώμα και αντιπροσωπεύει τους δύο βασικούς άξονες εναρμονισμένους: το γεωγραφικό τοπίο και το ψυχικό τοπίο της εποχής , τη στιγμή που όλοι αγωνίζονται για τη Λευτεριά.\n"Ζωγραφισμένοι στόχοι με λουλούδια….\nΟ κόσμος όλος σα φωταγωγημένο σκοπευτήριο\nΤην ώρα που βραδιάζει.\nΣυνωστισμός, φωνές, η νίκη—αρπάζουν το τουφέκι τους\nΡίχνονται στη φωτιά τραγουδώντας\nΠρώτο συλλάβισμα—μια συλλαβή, δυο συλλαβές,\nΜια λέξη: Λευτεριά".\nΟι στίχοι αυτοί είναι μια παρότρυνση γι’ αγώνα, αλλά και ο προάγγελος της νίκης. Είναι ποίηση ψυχικής ανάτασης, ακόμα κι εκεί που μιλάει για θάνατο\n"Ο ήλιος εκλαϊκεύει τη χαρά του, έξω από τις πόρτες.\nΠου ξεφλουδίζει σαν καρπό τον ήλιο από τα σύγνεφα."\nΠάρα πολλά τα ποιήματα του Ρίτσου έχουν θέμα την εποποιία της Κατοχής και την Αντίσταση. Είναι αυτός που μπόρεσε να γίνει ο υμνητής και θρηνωδός των παλικαριών της Αντίστασης, που σηκώθηκε τόσο ψηλά για να δει τις «γειτονιές του κόσμου», που απόκτησε αυτί για να ακούσει «τον πόνο του ανθρώπου», που απόκτησε μάτι για να συλλάβει τις «διαστάσεις» της ανθρώπινης μοίρας, που είχε μεγαλείο ψυχής και ιστορική μνήμη για να συλλάβει και να τραγουδήσει τη μοίρα της «Ρωμιοσύνης» και την «Αγρύπνια» για να μετράει τα χτυποκάρδια της οικουμένης.\nΟ ΠΟΙΗΤΗΣ ΤΗΣ ΡΩΜΙΟΣΥΝΗΣ\nΗ «Ρωμιοσύνη» γραμμένη την περίοδο 1945-1947, είναι μια μεγάλη επικολυρική σύνθεση, που μαζί με την «Κυρά των αμπελιών», εντάχθηκε στην ευρύτερη σύνθεση «Αγρύπνια».\nΟυσιαστικά ο τίτλος του ποιήματος είναι αμετάφραστος. Ο ίδιος ο λαός σαν να επισκοπεί την ιστορία του, τα περασμένα και τα σημερινά, τα ήθη του, τα πιο αδρά χαρακτηριστικά της εθνικής του πείρας και ιδιοσυγκρασίας. Η λέξη αυτή έχει γράψει ιστορία παράλληλη με την εθνική και στεγάζει ό,τι πιο σημαντικό έχει κατά καιρούς ειπωθεί για την τόσο παλιά ελληνική περιπέτεια από χείλη πεπειραμένα και έγκυρα. Ο ποιητής εκφράζει και όλη την πίκρα του για τη δοκιμασία του λαού κατά τον εμφύλιο, για τις προδοσίες, τις διώξεις, τις καταστροφές, το θάνατο.\nΗ «Ρωμιοσύνη» είναι ένα τραγούδι σκληρό, ανελέητο, τραγούδι υπερηφάνειας κι αγάπης για την ελληνική γη. Το ποίημα συγκεντρώνεται έντονα σε μια συγκεκριμένη ιστορική κατάσταση, αλλά ξανοίγεται κατακόρυφα σε απώτερες προσεγγίσεις του ελληνικού παρελθόντος.\nΗ δημοτική φαντασία του Ρίτσου και η δυναμική γλώσσα, που την εκφράζει, αποκαλύπτει ένα μνημονικό χρόνο μέσα στον οποίο όλες οι «εποχές» της ελληνικής ιστορίας είναι παρούσες. Στο χρόνο αυτό τα κομμάτια του καιρού, τα θραύσματα της ελληνικής ιστορίας—η εικόνα των κλεφτών της Τουρκοκρατίας και της Επανάστασης, των Ακριτών φρουρών των Βυζαντινών συνόρων και πριν απ’ αυτούς των Ομηρικών πολεμιστών—αναδύονται μέσα από μια υποσυνείδητη φυλετική μήτρα, επιτυγχάνοντας την ταύτιση και τη συνέχεια με τη σύγχρονη εικόνα των αγωνιστών της Κατοχής και της Αντίστασης. Έτσι η «Ρωμιοσύνη» είναι η παρουσία της συνεχιζόμενης Ελληνικότητας. Είναι αναγκαία για την ίδια τη ζωή του νεότερου Έλληνα, είναι το στοιχείο, που δίχως αυτό εξ ορισμού ο «Ρωμιός» δε μπορεί να υπάρξει.\nΓι’ αυτό ο σύγχρονος ναύτης «πίνει πικροθάλασσα στην κούπα του Οδυσσέα» ή οι πολεμιστές «στ’ αλώνια τα ίδια αντάμωσαν το Διγενή».Εξελικτικά σαν το ιερατικό αίσθημα του απόλυτα αναγκαίου περίγυρου που την έχει γεννήσει εμφανίζεται η μορφή της Παναγίας που «πλαγιάζει στις μυρτιές με τη φαρδιά της φούστα λεκιασμένη απ’ τα σταφύλια». Και η Ελληνίδα μάνα όταν ρωτάει ο ποιητής «πόσο θα στύψει ακόμα η μάνα την καρδιά της, πάνω απ’ τα εφτά σφαγμένα παλικάρια της».\nΕίναι πάλι η ίδια γυναικεία μορφή, η Παναγία, η μάνα όλες οι μητέρες, αρχαίες και νεότερες, που γνώρισαν κι αυτές τον πόνο της μυθικής Νιόβης. Κι αυτή η αρχέτυπη γυναικεία φιγούρα αποκορυφώνεται στην τρομερή επίκληση από τον ποιητή στην Κυρά να κάνει τη γη να καρπίσει. Μετά γίνεται η Γοργόνα του Μεγαλέξαντρου, η Βυζαντινή Παναγιά, που η εικόνα της έχει δύναμη να θεραπεύει. Γίνεται η Ορφική Μητέρα Γη, η πολεμόχαρη θεά Αθηνά και η «Ελευθερία» του Ύμνου του Σολωμού για να καταλήξει στην Περσεφόνη και στη Δήμητρα που μοιράζονται την ανάσταση και τη γονιμότητα της γης.\nΟ Ρίτσος ήθελε να είναι ,ήταν και θα είναι (γιατί τα έργα του τον κάνουν αθάνατο) πρώτα απ’ όλα «Ρωμιός». Έτσι η «Ρωμιοσύνη» η μεγάλη του περηφάνια και αγάπη για τους συγχρόνους του που υπέφεραν μαζί του για τη γη τους και την ιστορία της, είναι σαν τη ρωμιοσύνη των ανθρώπων που εξυμνεί.\nΗ «Ρωμιοσύνη» μελοποιημένη από το Μίκη Θεοδωράκη συγκινεί βαθύτατα. Ο συνδυασμός αυτός—μουσικής και ποίησης—δημιούργησε ένα αριστούργημα του είδους, κάτι ανάμεσα στο πολεμικό τραγούδι και στους επικήδειους θρήνους ή μοιρολόγια, που τραγουδάνε οι γυναίκες στις κηδείες, στην ελληνική ύπαιθρο.\nΤο έργο πραγματοποιεί την ευχή που είχε διατυπώσει ο συνθέτης από το καλοκαίρι του 1959: «Το ελαφρό τραγούδι μας υποχρεώνει να ξεχάσουμε, το λαϊκό τραγούδι μας υποχρεώνει να θυμόμαστε».\n«Κι αυτή τη μνήμη του λαού μου» λέει και ο ποιητής «θέλησα να ξυπνήσω και σ’ αυτήν αφιέρωσα όλες μου τις προσπάθειες».\nΓι΄αυτό η κραυγή του Ρίτσου ξεπέρασε προ πολλού όλα τα όρια που μπορεί να χαράζει ο άνθρωπος και απευθύνεται στον άνθρωπο όχι σαν μια λειτουργική μονάδα ενός συστήματος αλλά στον άνθρωπο μέσα στον κόσμο. Η ποίησή του δείχνει ποιος είναι ο δρόμος της Ποίησης που είναι στην υπηρεσία του ανθρώπου. Η ποίησή του φέρνει στην ανθρωπότητα την ελπίδα, το χαμόγελο, το θεμελιωμένο στη βεβαιότητα για τη νίκη του καλού, το αίσθημα της αισιοδοξίας και της ανάτασης. Είναι ποίηση εμπνευσμένη από το λαό και προορίζεται για το λαό. Έτσι μπορούμε αδίσταχτα να πούμε πως ο Γιάννης Ρίτσος δεν είναι απλά ο ποιητής του λαού αλλά είναι ο μεγάλος, ο ακατανίκητος, ο αθάνατος Λαός—Ποιητής και η ποίησή του μπορεί να χαρακτηριστεί σαν «περίληψη της αιωνιότητας».\nΜερικά στοιχεία ακόμη για το Γιάννη Ρίτσο:\nΤο συγγραφικό και ιδιαίτερα το ποιητικό έργο του Ρίτσου είναι τεράστιο σε έκταση και ανυπέρβλητο σε ποιότητα.\nΆρχισε να δημοσιεύει ποιήματα από το 1933 και θεωρείται ένας από τους πολυγραφότερους ποιητές του 20ου αιώνα.(Ποιήματα, Συλλογές, Θεατρικά, Μεταφράσεις, Ταξιδιωτικά, Πεζά αλλά και Σκίτσα και Εικαστικά).\nΓια το έργο του πήρε πολλές τιμητικές διακρίσεις και δέχτηκε την ελληνική και την παγκόσμια αναγνώριση:( Βραβείο «Λένιν» για την Ειρήνη και τη Φιλία των λαών, Διεθνές Βραβείο «Γκεόργκι Δημητρώφ», Α΄ Κρατικό Βραβείο Ποίησης, , Βραβείο «Ποιητής Διεθνούς Ειρήνης» του ΟΗΕ κ.λ.π.).\nΓίνεται μέλος της Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών και μέλος της Ακαδημίας Λογοτεχνών και Επιστημών Maihz της Δυτικής Γερμανίας. Αναγορεύεται επίτιμος διδάκτορας στη Φιλοσοφική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, επίτιμος διδάκτορας του Πανεπιστημίου Μπέρμιγχαμ της Αγγλίας και του Πανεπιστημίου Καρλ Μαρξ της Λειψίας ενώ του απονεμήθηκαν μετάλλια όπως το μετάλλιο Ειρήνης «Γρηγόρης Λαμπράκης», το μετάλλιο «Ζολιό—Κιουρί» κ.λ.π.\nΟ Γιάννης Ρίτσος από το 1927 έρχεται σε επαφή με αριστερούς και στελέχη του ΚΚΕ . Το 1934 έγινε μέλος του ΚΚΕ και το υπηρέτησε με συνέπεια σε όλη του τη ζωή, δηλώνοντας πάντα παρών, υπηρετώντας όσο ελάχιστοι την υπόθεση της Εργατικής Τάξης, παίρνοντας ο ίδιος μέρος σε όλους τους αγώνες της, που τους τραγούδησε όχι για να ξεχωρίσει αλλά για να σμίξει τον κόσμο:\nΕμείς τραγουδάμε για να\nΣμίξουμε τον κόσμο».\nΠαραθέτω ένα ποίημα του Γιάννη Ρίτσου, από τα τελευταία του, όπου φαίνεται η σεμνότητα και η ακεραιότητά του, η μέγιστη ηρεμία του ανθρώπου, που σ’ όλη του τη ζωή προσπάθησε να προσφέρει, όσα περισσότερα μπορούσε, με όποιον τρόπο, αλλά επίσης φαίνεται η συμφιλίωση που είχε με την ιδέα του θανάτου σαν πραγματικός υλιστής.\nΝα με θυμόσαστε—είπε.\nΤην ομορφιά ποτέ μου δεν την πρόδωσα.\nΌλο το βιος μου\nΤο μοίρασα δίκαια.\nΠάμπτωχος. Μ’ ένα κρινάκι\nΑκόμη μια φορά με το λεπτό δρεπανάκι του φεγγαριού\nΚαι να μασώ σπειρί σπειρί το στάρι με τα\nΜπροστινά μου δόντια\nΘαυμάζοντας κι ευλογώντας τούτον τον\nΚόσμο που αφήνω\nΘαυμάζοντας κι Εκείνον που ανεβαίνει το λόφο\nΣτο πάγχρυσο λιόγερμα. Δέστε:\nΣτο αριστερό μανήκι του έχει ένα πορφυρό\nΤετράγωνο μπάλωμα. Αυτό δεν διακρίνεται\nΚι ήθελα αυτό προ πάντων να σας δείξω.\nΚι ίσως γι’ αυτό προ πάντων θ’ άξιζε\nΔείτε κι αυτά, τα ξεχωριστά:\nΑναρτήθηκε από Βασίλης στις 11:12 μ.μ. 36 σχόλια:\nΕτικέτες ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ, ΠΟΙΗΤΕΣ\nΠατέρα δε σου μίλησα ποτέ\nΜια Σιωπή μακριά\nΣου στέλνω σήμερα\nτην πρώτη φορά που\nΜε δύο τεσσάρια φορτωμένα\nΜια Μελωδία μοιρασιά\nπατέρας πια κι εγώ\nΔεν έβαλε μυαλό\nΓιατί δεν άντεχες\nΧαρτιά και παραμύθια\nποτέ δε μ’ έμαθες\nΜόνο βιβλία μου δειχνες\nΑντάρτες προδότες και ληστές\nΚόντρα Αντίθετα. όπως μου ‘δειξες\nΜε παραβάσεις ιερές\nΠροδοσίες κι Υπερβάσεις\nΜε αδύνατες εκτάσεις\nΚαι στιγμιαίες ανατάσεις\nΜε παραβιάσεις δυνατές\nΜε δίψα ακόρεστη\nπου με κάνει και πετώ\nκρυμμένους στα μάτια μου\nΤα χέρια σου, να σκύψουν να φιλήσουν\nΝα δεις αγάπη κι έννοια\nΜέσα στη νύχτα που τρυγώ\nΑσύλληπτη κι ακατάληπτη λατρεία\nΦυλαγμένη στον καιρό\nΜέσα απ’ τη φωτιά ξυστά περνώ\nμε το θεριό χτυπιέμαι\nΠάνω από βάσεις\nΖαριές και καθημερινές συμβάσεις\nΠληρώνω και χρεώνω\nΣτιγμές και υπερβάσεις\nΜ’ Ένα γραμμάτιο ακόμα\nΣτην καρδιά σφιχτά ραμμένο\nΧρυσό μου φυλαχτό και κομποσκοίνι\nΚόκκινη φωτιά δεμένο\nκεντρώνω κάθε μέρα\nΚόμπο κόμπο, να γίνει\nνα φουντώσει, Άνοιξη\nνα ‘ρθει και να μείνει\nΣτα αποκαΐδια μέσα, σπέρνω\nλουλούδι, μύθο και χαρά\nτη μάντρα να αλώσει\nτην εξορία να πεισμώσει\nκαι να σβήσει\nμέλι κι αίμα της οργής, μεθώ\nη δίψα με παίρνει αγκαλιά\nμέσα στους ανεβασμένους σου σφυγμούς\nτους ατέλειωτους εγωισμούς\nτην ύπουλη κολπική μαρμαρυγή\nκαι την κοκέτα σου την ιερή\nμέσα στην έννοια σου\nπάνω στη χτένα σου\nαπ’ το λεπτό μουστάκι σου\nμια ζωή με ρίσκο κρεμασμένος\nαπ’ το μπλέ σου, 22 αντινικότ σημαδεμένος\nμπροστά στα μάτια μου περνάς\nστο μαύρο σου κοστούμι\nανηφορίζεις με το κόκκινο Bismark\nτη λάγνα νύχτα τους\nτην banka τους την άτιμη\nστον αέρα να τινάξεις\nΚι είμαι εκεί\nόταν με την ΑΕΚ μας τα βάζεις\nκάθε φορά που σ’ ακούω να μαλώνεις\nνα μην αλλάζεις\nκι όσο σε βλέπω να μεγαλώνεις\nτόσο πιο δυνατά φωνάζω\nμόνο μ’ αντάρα\nκαι περιούσιο καημό\nνα μη γερνάς\nξένος κι εσύ\nξένος κι εγώ\nξέρω ότι σε πόνεσα βαθιά,\nκαι ξέρω πάλι\nότι θα ησύχαζες γλυκά,\nδεν ήθελα από συνήθεια να ζω,…\nσημάδεψες την κορυφή\nΚαι Νέος έφτασα ως εδώ\nΆντεξα όπως εσύ\nΔικός σου γιος\nΠαντοτινός και Πόνος,…\n«τη φυλακή μου δε θα συνηθίσω,…»\nφωτογραφία: ΦΩΤΟ ΚΡΥΣΤΑΛ του Αείμνηστου Νίκου Γεωργιάδη, στην Αμαλιάδα,\nΑναρτήθηκε από Βασίλης στις 7:16 π.μ. 31 σχόλια:\nΟι εφιάλτες πρόθυμοι κείτονται\nΈχουν οπλές φονιάδες\nκρέμεται αυθόρμητα στα χείλη\nδεμένη μοίρα άτοπη\nπαράλληλη τροχιά. αντίστροφη\nμε τέχνη φίλα με\nμε πόνο σβήσε με\nΤριγυρνώ στους παλιούς δρόμους\nΣτιχάκια που τα βάδισες γυμνή\nΣ’ άλλες αγκαλιές τρεμάμενη\nΣ’ άλλες φωτιές δοσμένη\nΒαθιά Σε ρούφηξα\nκαμένη αίσθηση χαράς\nγλυκιά οδύνη μέθης\nμε θέρμη διώξε με\nΟι φύλακες του χρόνου τις στρόφιγγες\nτο χώρο καταπίνουν.\nΟύτε ένα δευτερόλεπτο αέρα\nΟύτε ένα σάβανο στιγμή\nΣε κάπνισα αργά,… παραισθησιογόνο\nτρελή άλογη παράκρουση\nμάγισσα φευγάτη. ψεύτρα\nμε δόλο δώσε με\nΘερίζουν οι κραταιοί της λήθης\nΕξαργυρώνοντας με θανάσιμη υποταγή\nτα χρόνια που τους χάρισες ριπή\nσωσίβιο στην πλήξη και την κανονικότητα\nχαρμάνι σέρτικο και κάηκες,…\nΠυξίδα μου γλυκιά περήφανη\nμε στάχτες όνειρα\nκλείσε μου τα μάτια\nστο στήθος σου βαθιά\nρίξε του τίτλους,…\nπίσω στη λευκή σου\nγια μια τελευταία ρουφηξιά,\nμέσα στην όμορφη\nγκρίζα μου ουτοπία\nκρύψε με, τασάκι η γη\nκαι ξέχασε με εκεί,…\nΠυξίδα μου βαριά, αλάθητη\nΑντίδοτο ή Υποκατάστατο\nΦωτιά Συμπαντική ή Θύελλα παροδική\nΑξίζει να διαβάσετε αυτό : Έμπνευση που σε έλεγαν Γυναίκα\nΑναρτήθηκε από Βασίλης στις 10:40 π.μ. 10 σχόλια:\nΕτικέτες ΑΣΥΜΜΕΤΡΑ ΓΡΑΜΜΑΤΙΑ, ΑΥΤΑΠΑΤΕΣ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ


Ίσως σήμερα γίνει το θαύμα, λέω. Ίσως σήμερα χτυπήσει η πόρτα κι είσαι εσύ.\nΜε άδεια τα χέρια σου, δε θέλω να φέρεις τίποτα. Η παρουσία σου είναι αρκετή. Παραπάνω από αρκετή, για να είμαι ακριβής.\nΕ βλέπω κι εγώ την ταινία μου, αφού είμαι "αναγκασμένη" και δεν ξέρω πώς να κλείσω τον προτζέκτορα και με πιάνει το παράπονο. Μετά θυμώνω. Πιο μετά απογοητεύομαι. Και στο τέλος, συνειδητοποιώ. Πως η ταινία τελείωσε και ευχαριστούμε που μας παρακολουθήσατε!\nΜα δεν είχε καλό τέλος !, φωνάζω και βάζω τα κλάματα. Πρέπει να έχει καλό τέλος. Φαινόταν πως θα έχει. Θέλω τα λεφτά μου πίσω, ακούς; Δεν μπορείς κάθε μέρα να με ξυπνάς με μία ιστορία χωρίς καλό τέλος!, ουρλιάζω μα δεν απαντάει κανείς.\nΚάπως έτσι παίρνω την απόφαση να σηκωθώ. Η πόρτα δε χτυπάει ποτέ. Κι η ταινία δεν τελειώνει ποτέ διαφορετικά. Ποιος μπορεί να με κατηγορήσει, όμως, που κάθε βράδυ εύχομαι να με ξυπνήσει το κουδούνι και να είσαι επιτέλους εσύ; Να ξαπλώσεις μαζί μου σε αυτό το μεγάλο, κρύο κρεβάτι με τα μωβ σεντόνια και να γράψουμε μαζί το σενάριο απ' την αρχή. Ξέρεις,άλλωστε, πόσο μου αρέσει να γράφω.\nΣηκώνομαι, με τα μάτια πρησμένα και την καρδιά μου επίσης. Άλλη μια μέρα σε ένα κόσμο όπου οι ταινίες δεν έχουν happy ending . Πόσο μάλλον, αν στην ταινία πρωταγωνιστείς εσύ. Good morning to me!


ΜοσχατουΠολις: Προβολές χωρίς όνομα & ταινίες χωρίς ...τίτλο!\nΑναρτήθηκε από stefanos στις 2:02 π.μ.\n~ Δήμητρα 27 Δεκεμβρίου 2011 - 10:10 π.μ.\nΤελικά η κακομοιριά είναι έντονη. Θα ήθελα να προτείνω ένα ειδικό σταντ στην πρόσοψη του πολιτιστικού όπου να μπαίνουν αφίσσες για κάθε εκδήλωση. Αφίσσες αναλυτικές γιατί κάποιες φορές στα προγράμματα που κυκλοφορούν απαιτείται μια σχετική "οικονομία". Μάλιστα το στάντ αν είναι δυνατόν να μπει πάνω στο πεζοδρόμιο για να διαβάζουν οι περαστικοί. Φοβερή η γελοιογραφία. Επίσης χρόνια πολλά για την ονομαστική γιορτή σας.\nΠαρακαλώ επιτρέψτε μου την διόρθωση.\nΜην τρέξει ο κόσμος στις 26 Ιανουαρίου κι έχουμε το αδιαχώρητο. 26 Δεκεμβρίου εννοεί . Αυτή είναι η δέυτερη μέρα των Χρσιτουγέννων κι ευτυχώς πέρασε χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα.\nstefanos 27 Δεκεμβρίου 2011 - 10:53 π.μ.\n@ Ανώνυμος 10:41\nΕυχαριστώ για την διορθωτική παρέμβαση (βρε τι ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΌΤΗΤΑ). Ήδη το αποκατάστησα το λάθος. Σκέψου να με πλακώνανε στις φάπες καμιά χιλιάδα άτομα που θα σπεύδανε..........\nΑνώνυμος 27 Δεκεμβρίου 2011 - 11:16 π.μ.\nEidate ti mouri tou Iwannidi, stis foto pou travikse o ksekiname? Sa na leei vre ti kosmoplimmira exoume simera.\nstefanos 27 Δεκεμβρίου 2011 - 11:18 π.μ.\nΣυμφωνώ με την πρόταση, εφόσον είναι κάτι το όμορφο. Σαν κι αυτές που σε ανάλογα μέρη βλέπουμε στην Ιταλία τη Γερμανία κλπ.\nΑνεύχομαι τα καλύτερα.\nΑνώνυμος 27 Δεκεμβρίου 2011 - 12:11 μ.μ.\nΦαίνεται τελικά ότι τις προβολές είδανε ο Ιζνογκούντ, ο γνωστός μας Σπύρος και καμιά εικοσαριά πιτσιρίκια. Αλλά αυτός ο Λαζαρίδης ποιος είναι; Από πότε έγινε υπεύθυνος για τα πολιτιστικά του δήμου μας; - έτσι γράφει το ‘ξεκινάμε’\nΑνώνυμος 27 Δεκεμβρίου 2011 - 3:06 μ.μ.\nΕίμαι νέος αναγνώστης της εξαιρετικής Μοσκατούπολης, ποιός είναι ο Ιζνογκούντης και ποιός ο γνωστός σας Σπύρος? Καί τι είναι το ¨ξεκινάμε"?\n"Με τις πρώτες κινηματογραφικές ταινίες για μικρά παιδιά και για ενήλικες άρχισε σήμερα μία σειρά από δράσεις κινηματογράφου και θεάτρου που θα ακολουθήσουν τις επόμενες ημέρες του νέου χρόνου όπως μας προάγγειλε ο κύριος Ιωαννίδης και ο κύριος Λαζαρίδης υπεύθυνοι του δήμου μας για τα πολιτιστικά δρώμενα".\nΜάθανε ότι .... μιλιόμαστε πλακώσανε κι οι μεταγραφές από τα Πειραικά παράλια!!!!!Α ρε κάτι μεταγραφές που κουβαλάει ο Μεγάλος!!!! Είχαμε τη σάρα και τη μάρα (Αντουάν-Ιζνογκούτ)μας κουβαλήθηκε και ο κύριος "τα κάνω όλα και συμφέρω"!!!Περισσότερες πληροφορίες για τον νεοφερμένο προσεχώς(και είναι μπόλικες!!)\nstefanos 27 Δεκεμβρίου 2011 - 4:20 μ.μ.\n@ Ανώνυμος 3:17\nΠροσωπικά δεν γνωρίζω περί της μετγραφής που λες αγαπητέ.\nΌμως τίποτα δεν με εκπλήσσει όταν προέρχεται από άτομα που δεν παρουσιάζουν προγραμμα και στόχους, παρά τραβάνε στην τύχη από το τσουβάλι, ίσα-ίσα για να μας εξαπατήσουν.\nΑλέξανδρος Π. 27 Δεκεμβρίου 2011 - 4:37 μ.μ.\nΚαταρχάς Στέφανε χρόνια πολλά για την ονομαστική γιορτή σου. Φίλε και συμμαθητά, με κείνα τα Mickey Mouse που ανέφερες, ήρθε στο μυαλό μου η πλατεία τα καλοκαίρια. Θυμάσαι που μας φέρνανε ταινίες που ποτέ δεν ξέραμε ποιες είναι; Από Looney Tunes ίσαμε ταξιδιωτικά και εγχείρηση καρκίνου του πνεύμονα!!! Σοκ είχαμε πάθει όταν είδαμε αφαίρεση πνεύμονα από κάποιον που …τελικά σώθηκε τότε! Είχε όμως μια γοητεία το πράγμα, παρά το γεγονός ότι αυτοί που κουβαλούσανε τα αυτοκίνητα-μηχανές ήταν πολύ σοβαροί – μάλλον της κρατικής προπαγάνδας ή του στρατού. Ας το δούμε κι έτσι, λοιπόν. Μπορεί οι υπεύθυνοι για την πολιτισμική μας ανέλιξη να θέλουν να μας κάνουν τέτοια μικρά σοκ με το «άγνωστο».\nΚ, 27 Δεκεμβρίου 2011 - 6:54 μ.μ.\nΕξαιρετική η πρόταση της κ. Δήμητρας σχετικά με τη τοποθέτηση ειδικού σταντ στην πρόσοψη του πολιτιστικού για τη τοποθέτηση αφισών με το περιεχόμενο της κάθε εκδήλωσης .\nΜένω κοντά στο Πολιτιστικό και περνώντας απ’ έξω αναγκάστηκα επανειλημμένα να ανεβώ τα σκαλάκια για να πληροφορηθώ τι εκδήλωση πραγματοποιείται και από ποιόν φορέα .\nΜε δεδομένο ότι όλοι οι κάτοικοι του Δήμου δεν ασχολούνται με το διαδίκτυο, θα ήθελα να προσθέσω σε συνέχεια της παραπάνω πρότασης , την ανάρτηση αφισών στα ειδικά σταντ του Δήμου στις Πλατείες του Μοσχάτου και Ταύρου , στους Σταθμούς ΗΣΑΠ καθώς και στα λοιπά κεντρικά και πολυσύχναστα « στέκια » των δύο πόλεων.


ΠΑΣ Γιάννινα - Πανιώνιος 1-1: Δεν χάνουν με… τίποτα! - Onsports.gr\nOnsports Team\t18 Σεπτεμβρίου 2017, 21:00\nΠΑΣ Γιάννινα - Πανιώνιος 1-1: Δεν χάνουν με… τίποτα!\nΠΑΣ Γιάννινα και Πανιώνιος διατήρησαν το αήττητο τους στη Super League καθώς η αναμέτρηση στους «Ζωσιμάδες» δεν ανέδειξε νικητή (1-1).\nΟι Νεοσμυρνιώτες προηγήθηκαν στο 49΄ με τον Μασούρα, αλλά επτά λεπτά αργότερα οι γηπεδούχοι «απάντησαν» με τον Χαλκιαδάκη. Με 10 παίκτες ολοκλήρωσε το ματς ο Πανιώνιος, λόγω της αποβολής του Μασούντ στο 87΄ με δεύτερη κίτρινη.\nΜε το... καλημέρα στο δεύτερο μέρος ο Πανιώνιος άνοιξε το σκορ. Στο 49΄ από την κάθετη πάσα του Βλάχου, ο Μασούρας με κοντινό πλασέ «έγραψε» το 1-0, ωστόσο, οι πανηγυρισμοί των «κυανέρυθρων» δεν κράτησαν για πολύ. Από το τραγικό λάθος του Μπανανά στο 56΄, ο Μπρούνο Χαλκιαδάκης έφερε το ματς στα ίσια. Το ματς έκλεισε με δύο σπουδαίες ευκαιρίες, αρχικά με τον Μανθάτη στο 78΄ το σουτ του οποίου έφυγε ελάχιστα άουτ, ενώ στο 82΄ ο Μασούρας βρέθηκε απέναντι στον Βελλίδη, αλλά αστόχησε.\nΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ: Βελλίδης, Καρανίκας (89΄ Ναδάλες), Τζημόπουλος, Μαυροπάνος, Μιχαήλ, Μπουκουβάλας, Λίλα (78΄ Μανθάτης), Κοζορώνης, Γαρουφαλιάς, Γιάκος (82΄ Σολτάνι), Χαλκιαδάκης\nΠΑΝΙΩΝΙΟΣ: Αστράς, Βλάχος, Μπανανά, Γκιοατά (81΄ Κάργας), Χατζισαφί, Σιώπης (43΄ Σαββίδης), Κόρμπος, Λάμπρου, Μασούντ, Μασούρας, Ντουρμισάι (71΄ Σπιριντόνοβιτς)\n8 λεπτά πριν Μουσεία: Ελεύθερη σήμερα η είσοδος και οι εκδηλώσεις για τη Διεθνή Ημέρα\n22 λεπτά πριν ΝΒΑ: Στους Ορλάντο Μάτζικ το Νο1 του εφετινού Draft\n35 λεπτά πριν Στη Βουλή η διάταξη για το ΟΑΚΑ - Όλοι οι όροι της σύμβασης\n38 λεπτά πριν Πέτρος Φιλιππίδης: Η αναφορά του ονόματος της Πετρογιάννη στη δίκη- Η σχέση της με την καταγγέλλουσα


Iωάννα Λίλη: «Υπάρχει ακόμα φλόγα με τον Θοδωρή, αλλά και η ζήλια σε φυσιολογικά και υγιή πλαίσια» | Gossip-tv.gr\nIωάννα Λίλη: «Υπάρχει ακόμα φλόγα με τον Θοδωρή, αλλά και η ζήλια σε φυσιολογικά και υγιή πλαίσια»\nΗ Ιωάννα Λίλη μιλά για το τι άλλαξε στη ζωή της ο γάμος και ο ερχομός των παιδιών.\nΎστερα από δεκατρία χρόνια γάμου, η Ιωάννα εξακολουθεί να έχει δυνατά αισθήματα για τον άνθρωπο της. «Υπάρχει ακόμα φλόγα με τον Θοδωρή. Υπάρχει ο έρωτας, όπως και η ζήλια - και από πλευράς μου και από πλευράς του, σε φυσιολογικά και υγιή πλαίσια. Αυτό άλλωστε είναι και το αλατοπίπερο σε μια σχέση. Πλέον, έχουμε φτάσει σε ένα σημείο να επικοινωνούμε με τα μάτια. Με ένα βλέμμα και μία κίνηση, είτε δική μου είτε δική του, καταλαβαίνουμε τα πάντα», λέει στο People


Ο Μίκι Ρουρκ «τα χώνει» στον Ρόμπερτ ντε Νίρο: «Όταν σε δω θα σε ξεφτιλίσω άγρια»\nΔημοσίευση 19 Ιουλίου 2020, 19:00 / Ανανεώθηκε 19 Ιουλίου 2020, 19:01\n«Εϊ, Ρόμπερτ Ντε Νίρο, σωστά, σ' εσένα μιλάω, βρωμοκλαψιάρη. Ένας φίλος μου μού είπε πρόσφατα ότι πριν λίγους μήνες δήλωσες στις εφημερίδες, "ο Μίκι Ρουρκ είναι ψεύτης και λέει μ@λ@κίες"», έγραψε ο Μίκι Ρουρκ για τον Ρόμπερτ ντε Νίρο.\nΜύδρους κατά του Ρόμπερτ ντε Νίρο εξαπέλυσε μέσω instagram ο Μίκι Ρούρκ, χρησιμοποιώντας χαρακτηρισμούς όπως «βρωμοκλαψιάρης».\n«Εϊ, Ρόμπερτ Ντε Νίρο, σωστά, σ' εσένα μιλάω, βρωμοκλαψιάρη. Ένας φίλος μου μού είπε πρόσφατα ότι πριν λίγους μήνες δήλωσες στις εφημερίδες, "ο Μίκι Ρουρκ είναι ψεύτης και λέει μ@λ@κίες"», έγραψε ο ηθοποιός.\nΚαι συνεχίζει: «Ακου, Κύριε Σκληροτράχηλε του σινεμά, είσαι ο πρώτος άνθρωπος που με αποκάλεσε ποτέ ψεύτη και το έκανε σε εφημερίδα. Θα σου πω κάτι, αλήτη, όταν σε δω μπροστά μου τ' ορκίζομαι στον Θεό, στη γιαγιά μου, τον αδελφό μου κι όλα μου τα σκυλιά, θα σε ξεφτιλίσω άγρια 100%», υπογράφοντας «Μίκι Ρουρκ, Μάρτυς μου ο Θεός».


Κοινοτικές Υπηρεσίες – Ασγάτα\nΤο 1956 ο αείμνηστος Κώστας Πύρρος αγόρασε το χώρο της σημερινής βιβλιοθήκης, με πρόγραμμα να κατεδαφίσει τα σπίτια που υπήρχαν τότε εκεί και να δημιουργήσει αυτό περίπου που είναι σήμερα. Το Δεκέμβριο 1965 πέθανε χωρίς να ολοκληρωθεί το έργο του αφήνοντας όμως διαθήκη η οποία κληροδοτούσε τον χώρο στο χωριό και επιπλέον άφηνε ένα ποσό για την συντήρηση του έργου.\nΤο έργο ολοκληρώθηκε τελικά 1992 με συνολικό κόστος περίπου με κόστος 32000 Λ.Κ, που καλύφθηκε κατά το ένα τρίτο με κρατική χορηγία και το υπόλοιπο από τον σύνδεσμο αποδήμων, τον σύλλογο Αμερικής και το κοινοτικό συμβούλιο. Έτσι το όνειρο του αείμνηστου Κ. Πύρρου πραγματοποιήθηκε και το χωριό διαθέτει μια ωραιότατη πλατεία και βιβλιοθήκη.\nΌπως η πλατεία και η βιβλιοθήκη, έτσι και το κοινοτικό πάρκο είναι δημιουργήματα του μεγάλου ευεργέτη Κώστα Πύρρου.Φυσικά με την πάροδο των πολλών χρόνων το έργο αυτό συνεχίστηκε από το κοινοτικό συμβούλιο Ασγάτας, τους αποδήμους Ασγάτας και τον σύλλογο Αμερικής Ασγάτας που με διάφορες εκδηλώσεις όπως χοροεσπερίδες, εκθέσεις και την έκδοση του βιβλίου για την Ασγάτα μαζεύονται χρήματα για την συντήρηση των έργων αυτών.


Κώστας Μανωλιουδάκης\t19 Νοεμβρίου 2011, 00:12\tBLOGS\nΟτι τα ντέρμπι κρύβουν ιδιαιτερότητες δεν χρειάζεται να σας το πω εγώ. Το ξέρετε καλύτερα. Δεν πρόκειται ωστόσο για "πυρηνική φυσική". Οσο ιδιαίτερα κι αν είναι, εξακολουθούν να είναι ποδοσφαιρικά ματς.\tΣτα οποία παίζουν ομάδες "γήινες", με πλεονεκτήματα και αδυναμίες. Σε διαφορετικές (να το δεχθώ) συνθήκες που πολλές φορές (δυστυχώς) ξεφεύγουν από τα όρια της ιδιαιτερότητες και φτάνουν σε διαδικασία διαγωνισμού μεγαλύτερης "καφρίλας". Δεκάδες φορές έχουμε γίνει ρεζίλι διεθνώς, δεν υπάρχει λόγος να τα θυμόμαστε (και να τα θυμίζουμε) μέρες που είναι.\nΟ Βραζιλιάνος έχει το απρόβλεπτο στις κινήσεις του, βγάζει την κάθετη χωρίς να το καταλάβει καν ο αντίπαλος και ταυτόχρονα η πολύ γρήγορη σκέψη του γίνεται αντιληπτή κυρίως από τους Κουίνσι και Λέτο...\tΑθλητικά νέα\nΧουλτ: «Βγάλαμε ποδοσφαιρικό εγωισμό»\t18 λεπτά πριν\nΠΑΟΚ - ΑΕΚ: Βγαίνει η απόφαση για τον τελικό της ντροπής!\t32 λεπτά πριν\nΤα αθλητικά πρωτοσέλιδα της ημέρας (25/5) 58 λεπτά πριν\nΜάντσεστερ: Ντοκουμέντα φρίκης: Καρέ - καρέ η στιγμή που ο μακελάρης ετοιμάζει την επίθεση\t7 λεπτά πριν\nΑργίες 2017: Ποιες ημέρες δεν θα πάμε στη δουλειά λόγω αργιών\t47 λεπτά πριν


Πετρος Και Κασσυ - Ελληνικη λογοτεχνια (BKS.0314129)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΣΣΥ\nΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΣΣΥ\nΚΩΣΤΑΡΑΣ ΠΕΤΡΟΣ στην κατηγορία ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ\nΣυγγραφέας: ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΠΕΤΡΟΣ\nΤα σκυλιά τού έφτιαξαν τη διάθεση στη στιγμή. Ενώ έπαιζε μαζί τους, παρατήρησε στο βάθος του κλουβιού ένα κουταβάκι απομονωμένο. Φαινόταν υπερβολικά αδύνατο και πιο ταλαιπωρημένο. Ωστόσο, παρά την εμφανή αδυναμία, η φάτσα του ήταν πολύ χαριτωμένη, με χρωματισμούς μαύρους, καφέ και άσπρους. Του Πέτρου του φάνηκε περίεργο που ενώ όλα τα άλλα κουτάβια έτρεξαν πάνω του, εκείνο παρέμεινε στη θέση του κοιτάζοντάς τον -όπως είχε την αίσθηση- με βλέμμα μελαγχολικό.\nΑυτό το σκυλί τού έκανε μεγάλη εντύπωση. Καθώς το παρατηρούσε να στέκεται εντελώς μόνο του, ενώ τα υπόλοιπα έπαιζαν μαζί του, η μνήμη του γύρισε στο παρελθόν, την εποχή που πήγαινε σχολείο στη Γερμανία...\nΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΣΣΥ (BKS.0314129)\nΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΣΣΥ BKS.0314129 ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΠΕΤΡΟΣ ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΠΕΤΡΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙ ΚΑΣΣΥ


karamella: Περιποίηση προσώπου με φυσικά υλικά\nΓια να κάνουμε ένα διάλειμμα από τα χιλιάδες προϊόντα περιποίησης που κυκλοφορούν στην αγορά ή ακόμα και να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τις ευεργετικές ιδιότητες από τα φυσικά υλικά για την περιποίηση του προσώπου μας. Πολλές φορές αποδεικνύονται αποτελεσματικότερα ακόμα και από τα πιο ακριβά καλλυντικά.\nΠάμε να δούμε κάποιες φυσικές λύσεις με πολύ απλά υλικά, που έχω δοκιμάσει και σας τις συστήνω.\nΝτεμακιγιάζ ματιών & προσώπου\nΤο καλύτερο διφασικό ντεμακιγιάζ ματιών, αποτελείται από αμυγδαλέλαιο και ροδόνερο. Ανακατεύουμε σε ένα μπουκαλάκι ίση ποσότητα ροδόνερου και αμυγδαλέλαιου, ανακινούμε και χρησιμοποιούμε με ένα βαμβάκι. Αφαιρεί τέλεια το μακιγιάζ των ματιών και παράλληλα προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη στις βλεφαρίδες.\nΓια το ντεμακιγιάζ του προσώπου χρησιμοποιούμε επίσης αμυγδαλέλαιο και για να αφαιρέσουμε την περιττή ποσότητα λαδιού σκουπίζουμε με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε ροδόνερο.\nΑν θέλετε μια φυσική λύση για τον καθαρισμό του προσώπου προτιμήστε το απλό και αγνό πράσινο σαπούνι. Είναι εξαιρετικά ενυδατικό λόγω του ελαιόλαδου και δεν αφήνει το δέρμα αφυδατωμένο. Έχει εξαιρετικές απολυμαντικές ιδιότητες και η φυσική του σύνθεση το καθιστά υποαλλεργικό.\nΔοκιμάστε το ροδόνερο ως τονωτική λοσιόν και θα το λατρέψετε!\nΕνυδάτωση προσώπου & χειλιών\nΥπάρχουν πολλά έλαια που προσφέρουν απίστευτη ενυδάτωση στο πρόσωπο όπως έλαιο argan, έλαιο αβοκάντο, έλαιο jojoba, λάδι καρύδας αλλά και πιο απλά όπως αμυγδαλέλαιο και ελαιόλαδο. Προσωπικά έχω δοκιμάσει το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο και με άφησαν αρκετά ικανοποιημένη.\nΑν δεν σας αρέσει η λιπαρή υφή εφαρμόστε μικρή ποσότητα μόνο το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.\nΓια την ενυδάτωση των χειλιών έχω αγαπήσει το βούτυρο κακάο, αλλά και το μέλι είναι μια πολύ αποτελεσματική και γλυκιά λύση!\nΒέβαια μην ξεχνάμε ότι η πιο σημαντική και αποτελεσματική συνήθεια, είναι η ενυδάτωση εκ των έσω, καταναλώνοντας άφθονο νερό.\nΠέρα από τη βασική ρουτίνα περιποίησης, 1-2 φορές την εβδομάδα είναι καλό να κάνουμε απολέπιση και μία μάσκα προσώπου, ανάλογα με τις ανάγκες που έχει το δέρμα μας.\nΈχει αντιβακτηριδιακή και αντισηπτική δράση και βοηθά στη απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων. Αναμιγνύουμε μαγειρική σόδα με λίγο νερό μέχρι να έχουμε μία πάστα, απλώνουμε σε όλο το πρόσωπο με απαλές, κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.\nμε αλάτι ή ζάχαρη και λίγο ελαιόλαδο\nΑνακατεύουμε και απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό κάνοντας απαλό μασάζ για 2-3 λεπτά και ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό.\nΗ Πράσινος Άργιλος είναι ιδανική για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση της επιδερμίδας. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται περιστασιακά καθώς έχει τη τάση να μειώνει τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας, ειδικά αν έχετε ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα.\nΑνακατεύουμε με λίγο νερό μέχρι να δημιουργηθεί ένας αρκετά πηχτός χυλός και εφαρμόζουμε το μείγμα στο πρόσωπό αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μόλις αρχίσει να στεγνώνει θα αισθανθούμε ένα τράβηγμα στο πρόσωπο και καλό είναι σε αυτό το σημείο να ξεπλύνουμε γιατί η παρατεταμένη χρήση της μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα μας.\nΑν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με ροδόνερο, για καλύτερα αποτελέσματα αλλά και για το υπέροχο άρωμα του….\nΑυτά από εμένα…Περιμένω τις δικές σας προτάσεις!\nΑναρτήθηκε από Karamella στις 10:07:00 μ.μ.\nStroumfita Smurf 17 Ιανουαρίου 2016 - 10:44 μ.μ.\nΈχω μπουκαλάκια με μισή ποσότητα ροδόνερο ή ανθόνερο και μισή ποσότητα εμφιαλωμένο νερό! Αποφεύγω να πλένω συχνά το πρόσωπο μου με νερό από τη βρύση γιατί νιώθω να το κάνει πιο ξηρό... και έτσι χρησιμοποιώ το μείγμα που σου είπα. Το πράσινο σαπούνι σκέφτομαι να το δοκιμάσω! Τα φιλιά μου!\nKaramella mou 17 Ιανουαρίου 2016 - 10:57 μ.μ.\nΠολύ ενδιαφέρουσα η πρόταση σου θα το δοκιμάσω και εγώ. Όσο για το πράσινο σαπούνι το μόνο που με χαλάει είναι η μυρωδιά του αλλά η αίσθηση καθαριότητας που προσφέρει είναι μοναδική!\nΑγγελική Υ. 18 Ιανουαρίου 2016 - 12:31 μ.μ.\nΠάρα πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο ποστ... Σίγουρα θα δοκιμάσω πολλά από αυτά :)\nKaramella mou 18 Ιανουαρίου 2016 - 1:53 μ.μ.\nMyNonBoring World 18 Ιανουαρίου 2016 - 6:40 μ.μ.\nνα δουμε ποτε θα αξιωθώ να παω να παρω ροδονερο!! να σε ρωτησω , η μυρωδια του είναι πολύ εντονη? γτ δε μ πολύ αρεσει νομιζω το τριανταφυλλο στα καλλυντικα.\nKaramella mou 18 Ιανουαρίου 2016 - 7:16 μ.μ.\nΠροσωπικά μου φαίνεται πολύ ευχάριστο και απαλό το άρωμά του.\nΠαίρνω αυτό που βάζουμε στα γλυκά, αν θες δοκίμασε το είναι πολύ οικονομικό.\nRimanere nella memoria 19 Ιανουαρίου 2016 - 12:43 π.μ.\nKaramella mou 19 Ιανουαρίου 2016 - 1:29 μ.μ.\nMarina 20 Ιανουαρίου 2016 - 3:37 μ.μ.\nΡοδόνερο: αγαπημένο φυσικό καλλυντικό...\nKaramella mou 20 Ιανουαρίου 2016 - 7:17 μ.μ.\nΠολύ αγαπημένο θα έλεγα!\nYiotou_La 21 Ιανουαρίου 2016 - 11:32 π.μ.\nΠολύ ωραίο post! Εμένα το αγαπημένο μου είναι ένα scrub για το πρόσωπο, σε ένα μπωλ προσθέτω μέλι και ζάχαρη και το απλώνω στο πρόσωπο μου με απαλές κινήσεις. Όταν το ξεβγάζω, το πρόσωπο μου είναι καθαρό, λαμπερό και πολύ απαλό! Να το δοκιμάσεις!\nKaramella mou 21 Ιανουαρίου 2016 - 1:12 μ.μ.\nΘα το δοκιμάσω και θα σου πω εντυπώσεις ;-)\nMarissa D 22 Ιανουαρίου 2016 - 2:34 π.μ.\nυπέροχες ιδέες <3 Άργιλο έτσι χύμα που βρίσκουμε ?\nKaramella mou 22 Ιανουαρίου 2016 - 3:06 π.μ.\nΑργιλο μπορείς να βρεις σε φαρμακεία και σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα...\nClelia - Νεράιδες και Δράκοι 22 Ιανουαρίου 2016 - 9:28 π.μ.\nΚαλημέρα και καλώς σε βρήκα! Πολύ ενδιαφέρον άρθρο! Θα ήθελα να δοκιμάσω πολλά από αυτά! Απλά επειδή είμαι ασχέτη μπορείς να μου πεις ροδόνερο φτιάχνω ή βρίσκω κάπου έτοιμο?\nKaramella mou 22 Ιανουαρίου 2016 - 4:55 μ.μ.\nΓεια σου Κλειώ!Καλώς ήρθες!\nΤο ροδόνερο το βρίσκεις σε σούπερ μάρκετ, φαρμακεία και σε βιολογικά προϊόντα.\neleni_tzeni 22 Ιανουαρίου 2016 - 10:16 μ.μ.\nωραιαα και τα σπιτικαα προιονταα!!!!!\nKaramella mou 23 Ιανουαρίου 2016 - 2:42 π.μ.\nStacey Kara 24 Ιανουαρίου 2016 - 2:20 μ.μ.\nΈχω σταματήσει να αγοράζω scrub για το σώμα και χρησιμοποιώ ένα σπιτικό με λαδάκι και ζάχαρη, που ενυδατώνει τόσο τέλια το δέρμα μου!! όσο για το διφασικο ντεμακιγιαζ με αμυγδαλέλειο εκτός του ότι αφαιρεί τέλεια το μακιγιάζ, θρέφει και τις βλεφαρίδες!! Χρησιμοποιούμε τόσα χημικά καθημερινά και είναι ωραίο έστω για την περιποίηση του δέρματός μας να προτιμούμε φυσικά προϊόντα!! Πολύ ωραίο το ποστ σου! Φιλάκια :-)\nKaramella mou 24 Ιανουαρίου 2016 - 3:43 μ.μ.\nΑφού δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα χημικά στο μακιγιάζ, τουλάχιστον για την περιποίηση υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές! Για το σώμα λατρεύω μια συνταγή που είναι με καφέ, κανέλα και λίγο λαδάκι (βοηθάει και στην κυτταρίτιδα)\nAlexandra Alexandridou 25 Ιανουαρίου 2016 - 11:00 π.μ.\nΠάντα ψάχνω φυσικούς τρόπου για την περιποίηση του προσώπου και το post σου μου έδωσε πολλές ιδέες! Μπράβο!!\nKaramella mou 25 Ιανουαρίου 2016 - 2:10 μ.μ.


Το τιμολόγιο αυτό δικαιούνται οι πολύτεκνοι με τέσσερα (4) παιδιά και άνω καθώς και οι καταναλωτές με αναπηρία 80% και άνω.\nΟι προϋποθέσεις για την ένταξη στο ειδικό τιμολόγιο είναι:\nΠολύτεκνοι: Η προσκόμιση πιστοποιητικού οικογενειακής κατάστασης και Ε1.\nΑΜΕΑ: Η προσκόμιση πιστοποιητικού αναπηρίας από τα ΚΕΠΑ για τον υπόχρεο ενώ σε περίπτωση προστατευόμενου μέλους, η προσκόμιση και του Ε1 του υπόχρεου.\nΕίναι απαραίτητη η ετήσια ανανέωση των σχετικών δικαιολογητικών από την κατά περίπτωση αρμόδια υπηρεσία. Σε περίπτωση μη ανανέωσης - επικύρωσης των δικαιολογητικών το πρώτο τρίμηνο κάθε έτους, το ειδικό τιμολόγιο παύει αυτόματα να ισχύει.\nΔικαιούνται οι άγαμοι ή έγγαμοι χωρίς παιδιά με εισόδημα έως 8.000 ευρώ τον χρόνο, με ένα (1) παιδί έως 11.000 ευρώ/χρόνο, με δύο (2) παιδιά έως 14.000 ευρώ/χρόνο και οι τρίτεκνοι έως 17.000 ευρώ τον χρόνο.\nΤα απαιτούμενα δικαιολογητικά είναι: Εκκαθαριστικό, Ε1 (δήλωση εισοδήματος) και αστυνομική ταυτότητα.\nΣε όλες τις περιπτώσεις οι δικαιούχοι πρέπει να είναι ΥΠΟΧΡΕΟΙ λογαριασμών ύδρευσης, ενώ σε περίπτωση μη ανανέωσης των δικαιολογητικών (εκκαθαριστικό και Ε1), το κοινωνικό τιμολόγιο παύει να ισχύει αυτόματα.\nΤιμολογιακή πολιτική ειδικού και κοινωνικού τιμολογίου\nΟι πολύτεκνοι με τέσσερα (4) παιδιά και άνω και οι έχοντες αναπηρία 80% και άνω δικαιούνται έκπτωσης ίσης με το 50% της τετράμηνης κατανάλωσης.\nΟι δικαιούχοι του κοινωνικού τιμολογίου δικαιούνται έκπτωση ως ακολούθως:\n• Για κατανάλωση πλέον των 81 m3 νερού ανά τετράμηνο δε θα παρέχεται καμία έκπτωση.\n2. Λοιπές κατηγορίες τιμοκαταλόγων\nΚατηγορία τιμές 2013 - σήμερα (€/m3)\nΚοινόχρηστες βρύσες κατοικιών 1,06\nΔημόσιο - ΟΤΑ 0,65


Μάντζιος: «Ο Άρης κάνει πρωταθλητισμό, η δεύτερη θέση είναι επιβράβευση»\nΈναν μίνι απολογισμό της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος έκανε ο προπονητής του Άρη,Άκης Μάντζιος μιλώντας στην κάμερα του συνδρομητικού καναλιού, τονίζοντας ότι η ομάδα του κάνει πρωταθλητισμό, ενώ παράλληλα σημείωσε ότι ο μεγάλος στόχος είναι η διατήρηση της δεύτερης θέσης στη βαθμολογία.\nΓια την κατάσταση που βρίσκεται ο Άρης μετά τα τρία παιχνίδια μέσα στην προηγούμενη εβδομάδα: «Είμαστε καλύτερα όσον αφορά την κόπωση, πηγαίνουμε στο παιχνίδι με τον ΟΦΗ χωρίς ενδιάμεση αγωνιστική. Προετοιμαζόμαστε κατάλληλα για να παρουσιαστούμε όπως πρέπει».\nΓια το τι άλλαξε στην εικόνα του Άρη από το 0-2 και έπειτα στον αγώνα της Τούμπας: «Και πριν το ματς με είχατε ρωτήσει αν η ομάδα θα καταφέρει ψυχολογικά να ανταπεξέλθει από το ματς με τον Ολυμπιακό και τον τρόπο που εξελίχθηκε. Είχα πει πως ο μόνος μου ενδοιασμός και ανησυχία ήταν η κόπωση της ομάδας. Θεωρώ σε μεγάλο βαθμό φάνηκε η κόπωσή μας καθότι τα τελευταία 10-15 λεπτά δεν είχαμε καθόλου κατοχή μπάλας, αμυνόμασταν συνέχεια χωρίς ο αντίπαλος να καταφέρει να μας κάνει φάσεις. Όλο αυτό μας ανάγκασε να διαφοροποιήσουμε την ομάδα μας να προχωρήσουμε σε κάποιες αλλαγές κάτι που σε άλλη περίπτωση δεν θα γινόταν».\nΓια το πως είναι η κατάσταση της ομάδας, τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά: «Υπάρχει κόπωση, αλλά πλέον πάμε σε ένα παιχνίδι ανά εβδομάδα, οπότε έχουμε τον χρόνο να ξεκουραστούμε και να ετοιμαστούμε για το παιχνίδι με τον ΟΦΗ. Ψυχολογικά ήταν δύο παιχνίδια που σίγουρα μας αφήνουν μία πίκρα. Η ομάδα βάσει εικόνας δεν πήρε αυτό που άξιζε στα δύο αυτά παιχνίδια».\nΓια την εικόνα του Μάνου και τα νούμερά του στα τελευταία παιχνίδια: «Μας κάνει χαρούμενους η εικόνα του. Οποιοσδήποτε ποδοσφαιριστής μέσω του ανταγωνισμού βελτιώνεται και βοηθάει την ομάδα. Αυτό είναι κάτι που θέλουμε. Είμαστε πάνω από πρόσωπα. Εμείς θέλουμε ο κάθε ποδοσφαιριστής να τα δίνει όλα, η ομάδα να εξελίσσεται και να ανεβαίνει. Ο Δημήτρης είναι ένας παίκτης που από την αρχή δίνει τα πάντα για την ομάδα, δουλεύει για την ομάδα. Σίγουρα υπήρξε μία περίοδος που έπεσε το βάρος πολύ πάνω του. Φορτώθηκε αγωνιστικά και ψυχολογικά, νομίζω τώρα έχει ηρεμήσει και είναι θετική η παρουσία του και η βοήθεια που προσφέρει στην ομάδα μας».\nΓια τον ΟΦΗ, τον νέο προπονητή και το πως περιμένει το παιχνίδι: «Δεν ξέρω τι μπορεί να αλλάξει ένας καινούργιος προπονητής. Η δομή της ομάδας είναι συγκεκριμένη. Δεν περιμένω να δω πολλές αλλαγές στη φιλοσοφία της ομάδας. Είναι δύσκολο παιχνίδι, όλα είναι το λέω συνεχώς. Εμείς μετά τα δύο παιχνίδια που παίξαμε θα βρούμε τον χρόνο να ξεκουραστούμε για να διεκδικήσουμε το παιχνίδι γιατί θέλουμε πολύ να κλείσουμε στην δεύτερη θέση. Είναι ένας στόχος που στην αρχή της χρονιάς να μην ήταν στα πλάνα, αλλά θα δώσει αυτό που πραγματικά αξίζει στην ομάδα μας».\nΓια το απουσιολόγιο ενόψει ΟΦΗ: «Δεν θα παίξει ο Μαντσίνι, ο Κάτσε που έχει ένα πρόβλημα στο γόνατό του. Για τον Ματέο θα περιμένουμε μέχρι την τελευταία στιγμή για το αν είναι μαζί μας στον αγώνα».\nΓια τον απολογισμό της χρονιάς, τι κρατάει και τι ξεχωρίζει: «Το πρόσημο είναι θετικό. Η δεύτερη θέση είναι μια επιβράβευση για όλη την οικογένεια του Άρη. Υπάρχουν πολλές θετικές στιγμές, ματς κομβικά. Κρατάω την συνολική εικόνα που κάναμε όλοι μαζί και είναι ένα στοιχεία που βοηθάει τον Άρη να εξελίσσεται. Το σημαντικό είναι ο Άρης να κάνει πρωταθλητισμό και για να συμβεί αυτό πρέπει να είσαι ψηλά συνέχεια. Αυτή η σταθερότητα που έχουμε από την αρχή πιστοποιεί αυτά που λέω».\nΆρης: Πορεία πρωταθλητισμού και επιβράβευση\nΜάνος ή Μήτρογλου, το δίλημμα εν όψει ΟΦΗ\nΕπιστροφή στο παρκέ σε ρυθμούς… Προμηθέα ο Άρης\nΜάντζιος προς παίκτες του Άρη: «Μας αρέσει η δεύτερη θέση, θελουμε και μπορούμε να μείνουμε εδώ»\nSuper League 1 Ποδόσφαιρο Άρης Άκης Μάντζιος ΟΦΗ\nΓιώργος Δημητριάδης: Ανάδειξη της περιοχής μας σε κυψέλη αθλητισμού\nΟι ομάδες ποδοσφαίρου της Θεσσαλονίκης που χρηματοδοτήθηκαν\nΟι τέσσερις λόγοι που οδηγούν σε άρση lockdown παρά τα αυξημένα κρούσματα


Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου: Αεροδιακομιδές ΕΚΑΒ - Μια ζωή εκτός πραγματικότητας.\nΑναρτήθηκε από Κυριάκος Σιδηρόπουλος στις 1:35 μ.μ.\nΜια μικρη παρατηρηση στην αναρτηση σου απο την εμπειρια μου στους αντιποδες...\nΕιναι λανθασμενος νομιζω ο τοσο εντονος διαχωρισμος αναμεσα στις πρωτογενεις και τις διανοσοκομειακες διακομιδες, τουλαχιστον οσον αφορα την σοβαροτητα τους. Εδω στους αντιποδες, ο ιδιος φορεας κανει και τις μεν και τις δε, και μαλιστα με τα ιδια μεσα, με τις πρωτογενεις βεβαια σαφως και να εχουν προτεραιοτητα, και αυτο λογω χρονου, τη διασημη χρυση ωρα.\nΑπο την αλλη ενας σηπτικος πχ στην σχοινουσα, ή ενα εμφραγμα στην φολεγανδρο, με την υπαρχουσα εκει εμπειρια και τα εκει μεσα, ελαχιστη διαφορα εχει, πιστεψε με, απο μια πρωτογενη.\nΗ δε υπαρξη γιατρου στα ελικοπτερα μεσα ειναι κατι το οποιο περισσοτερο σχεση εχει με τον σχεδιασμο του εκαστοτε συστηματος, ακομα και στον στρατο. Για παραδειγμα οι Αμερικανοι αποφευγουν να βαλλουν γιατρους στα ελικοπτερα (πιθανοτατα λογω κοστους) τοσο στα πολιτικα οσο και στα στρατιωτικα και χρησιμοποιουν paramedics, combat medics/parajumpers κτλ. Απο την αλλη οι Αγγλοι και οι Αυστραλοι για παραδειγμα εχουν γιατρους τοσο στα πολιτικα οσο και στα στρατιωτικα ελικοπτερα τους.\nΟι δε γιατροι τοσο στα πολιτικα οσο και στα στρατιωτικα ελικοπτερα εκπαιδευονται και ειναι ικανοι να συμμετεχουν σε διασωσεις με βιντζι κτλ....\n19 Μαΐου 2015 - 2:59 π.μ.