Η Άλλη Ελλάδα: Φτιάξτο μόνος σου, DIY, OpenSource - Δίτροχο τρέιλερ βαρέος τύπου\nΦτιάξτο μόνος σου, DIY, OpenSource - Δίτροχο τρέιλερ βαρέος τύπου\nΚαλώς ήρθες πάλι στη χώρα της αυτάρκειας. Αυτή τη φορά θα κατασκευάσουμε ένα τρέιλερ βαρέος τύπου. Πολύ βαρέος. Για βάρη που είναι ογκώδη και μεγάλα (εκτός από τα οικογενειακά). Διότι συμπολίτες μου, όπως έλεγον οι ένδοξοι αρχαίοι ημών πρόγονοι, πενία τέχνας κατεργάζεται. Μία συνεισφορά στον δοκιμαζόμενο Έλληνα και όχι μόνο, στον σκληρά εργαζόμενο μεροκαματιάρη, τον άνθρωπο της βιοπάλης, τα λαϊκά στρώματα (όπου κάποιοι μονίμως κοιμούνται αναπαυτικά, ως γνωστόν το θέμα είναι ταξικουό κι πουλιτικουό), με λίγα λόγια σε αυτόν που εν μέσω οικονομικής κρίσεως προσπαθεί να κάνει τη δουλειά του χωρίς αμάξι και χωρίς να δώσει μία. Για την ακρίβεια, το εν λόγω εργαλείο κόστισε ακριβώς μία, δηλ. ακριβώς 1 ευρώ: όσο έκανε ο μεντεσές (γιατί όσο κι αν έψαξα στις παλιοκασέλες δεν βρήκα).\nΠάμε λοιπόν. Το τρέιλερ αποτελείται από τα μέρη:\nα. Ένα πλαίσιο που φέρει τις ρόδες. Οι ρόδες είναι ρόδες ποδηλάτου φυσικά, η διάστασή τους δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, ούτε η στιβαρότητα πρέπει να μας απασχολήσει αφού έτσι κι αλλιώς η ρόδα του ποδηλάτου είναι φτιαγμένη για να σηκώνει βάρη χωρίς να κλατάρει. Το πλαίσιο μπορεί να είναι από ξύλα, ένα κοινό υλικό που είναι πιο εύκολο να βρούμε. Στο συγκεκριμένο που φαίνεται στις εικόνες χρησιμοποίησα αλουμινόβεργα καρέ που είχε ξεμείνει από κατασκευές στο σπίτι, πράγμα που αποδείχτηκε αποτελεσματικό καθότι το συγκεκριμένο υλικό έχει έναν εξαιρετικό συνδυασμό αντοχής-βάρους.\nβ. Ένα πλαίσιο που θα καθίσει επάνω στο πρώτο, που θα φέρει τα φορτία. Μπορούμε να φτιάξουμε και κατασκευή με πάτο, πλαϊνά κλπ., με πλεονεκτήματα την καλύτερη ασφάλεια να μη μπει τίποτα μέσα στις ρόδες (έτσι κι αλλιώς τα φορτία καλό είναι να δένονται) και την καλύτερη τοποθέτηση των φορτίων, και μειονέκτημα φυσικά το μεγαλύτερο βάρος. Το πλαίσιο αυτό πρέπει να είναι ζυγισμένο περίπου στο μέσον του πρώτου, ώστε το μεταφερόμενο βάρος να πέφτει στο κέντρο του τρέιλερ και να πέφτουν οι ελάχιστες δυνάμεις στο σημείο πρόσδεσης.\nγ. Έναν βραχίονα που θα συνδέσει το τρέιλερ με το ποδήλατο. Μπορεί να είναι από μεταλλική σωλήνα, ή ξύλα. Δεν χρειάζεται να έχει εξαιρετική αντοχή, να μην είναι π.χ. από συμπαγές σίδερο, αφού δεν θα σηκώνει το βάρος του ίδιου του φορτίου αλλά το "δυναμικό φορτίο μεταφοράς".\nδ. Έναν μεντεσέ που θα επιτρέψει το κοτσάρισμα του τρέιλερ στο ποδήλατο, χωρίς "παίξιμο" αλλά με κινητικότητα και προς τις 3 διαστάσεις του χώρου (άξονες x, y, z). Αυτή η κινητικότητα είναι σημαντική: το τρέιλερ πρέπει να μπορεί να κινείται και κατά τις 3 διαστάσεις, ώστε το σύστημα ποδήλατο+τρέιλερ να κινείται σωστά και με ασφάλεια.\nΣτο >αρχείο αυτό< θα δεις τη βασική σχεδιαστική ιδέα (design concept) σε τρισδιάσταση σχεδίαση (3D αρχεία google_sketchup_8, autocad2000, 3ds). Πρόσεξε το απλό δέσιμο της ρόδας στη μπάρα σε μεγάλη μεγένθυση, με απλά λαμάκια.\nΠροσοχή πρέπει να δοθεί στο σημείο κοτσαρίσματος. Συνιστάται ένας μεντεσές βαρέος τύπου, που θα αλλαχθεί εύκολα εάν ποτέ φθαρεί. Στις δύο βίδες σύνδεσης βάζουμε παξιμάδια ασφαλείας, που σφίγγουμε όχι κάργα αλλά λάσκα ώστε η σύνδεση να κινείται ελεύθερα. Εάν το ποδήλατο έχει αυτόματο μπλοκάζ και όχι βίδα, έχουμε δύο επιλογές: ή άξονας με βίδα (συνιστάται ανεπιφυλάκτως μία δεύτερη ισχυρή ρόδα, για τέτοια χρήση) ή να επινοήσουμε κάτι άλλο αλλά έτσι ώστε ο μεντεσές να μπορεί -απαραιτήτως- να κινείται περί τον άξονα περιστροφής της πίσω ρόδας του ποδηλάτου. Το ξαναλέμε: απαραιτήτως. (Εκτός από την περίπτωση που ο ποδηλάτης έχει ισχυρές τάσεις αυτοκτονίας, για να λέμε την πάσα αλήθεια.) Στη βίδα του άξονα συγκολλάμε μία βίδα Μ8, στις βόλτες της οποίας θα περάσει ο μεντεσές.\nΓια τους τ(ρ)όπους ανεύρεσης υλικών και την αξιοποίησή τους\nΑπό σημεία ανακύκλωσης, βιοτεχνίες παλετών, πριονοκορδέλες κλπ, βρίσκουμε καδρόνια τάβλες και άλλα μακρουλά ξύλα. Από παλιά ποδήλατα βρίσκουμε (ή συναρμολογούμε) τις 2 ρόδες (βλ. δημοσίευση για τη ρόδα του ποδηλάτου). Από λαμαρινά βρίσκουμε κομμάτια για ισχυρές ενισχυμένες συνδέσεις και τις 4 "γλώσσες" για να δέσουν οι ρόδες. Με μια αλουμινοσωλήνα ή σιδεροσωλήνα φτιάχνουμε τον βραχίονα για το κοτσάρισμα στον πίσω άξονα του ποδηλάτου (στην ανάγκη γίνεται και με δύο ξύλα σε δέσιμο Γ με γερό δέσιμο με σιδερογωνιές).\nΕίναι απίστευτο τι χρήσιμα υλικά μπορείς να βρεις για αυτοσχέδιες κατασκευές από χώρους ανακύκλωσης με άχρηστα πράγματα. Απλά έχε μάτια και αυτιά ανοιχτά. Καμιά φορά και στον κήπο σου ή στην αποθήκη σου ή στου γείτονα, βρίσκεις αντικείμενα, που μπορεί να μην κάνουν πλέον για τη δουλειά για την οποία φτιάχτηκαν αλλά να μπορούν να αξιοποιηθούν σε κάτι άλλο. Χρειάζεται να αφήνουμε ελεύθερη τη φαντασία μας. Είδα τον γείτονα να πετάει στα σκουπίδια μια διαλυμένη ομπρέλα κήπου και με τον σωλήνα της ομπρέλας έφτιαξα τον βραχίονα για το κοτσάρισμα του τρέιλερ.\nΟι δύο ρόδες του τρέιλερ δεν χρειάζεται να είναι καθόλου καλής ποιότητας, ούτε να φουσκωθούν καλά. Το βάρος δεν έχει σημασία, γιατί έτσι κι αλλιώς τα βάρη που μεταφέρουμε είναι πολύ μεγαλύτερα. Είχα ένα παλιό εξωτερικό λάστιχο που είχε ανοίξει (σκίστηκαν τα λινά) και το αξιοποίησα, γιατί αφού δεν υπάρχει πλέον φρένο, έδεσα το βουζούνι που πετούσε με ένα σκοινί πιάνοντας ζάντα+λάστιχο γύρω γύρω. Για τον ίδιο λόγο χρησιμοποίησα μια παλιά ζάντα που είχε φθαρεί από τα τακάκια των vbrakes, δηλ. είχαν λεπτύνει τα τοιχώματά της επικίνδυνα, καθώς δεν θα έχει πλέον μεγάλη πίεση. Με άλλα λόγια, σκεφτόμαστε πρακτικά και αξιοποιούμε υλικά που απλά προορίζονταν για τη χωματερή!\nΓενική άποψη του τρέιλερ. Τις διαστάσεις τις αποφασίζεις ανάλογα με τις ανάγκες σου. Στο συγκεκριμένο παράδειγμα πλαϊνά και πάτος δεν ήταν απαραίτητα, οπότε αποφύγαμε κάποιο βάρος. Αρκεστήκαμε σε έναν πάτο από τεντωμένο σκοινί, και τα φορτία για ασφάλεια μπορούν να δένονται με λάστιχα. Λεπτομέρεια: πρόσεξε τον απλούστερο σχεδιασμό στη συναρμογή της ρόδας, όπου η μία μπάρα για τη ρόδα είναι η πλαϊνή μπάρα του 2ου πλαισίου, αποφεύγοντας έτσι δύο μπάρες συνολικά (αριστερά και δεξιά).\nΟ βραχίονας για το κοτσάρισμα του τρέιλερ. Αρχικά σφίχτηκε με πένσα και σύρμα, αλλά όταν μπήκε βαρύ φορτίο... μπήκαν και 4 βίδες και το πράγμα έδεσε καλά.\nΈνα παράδειγμα αυτάρκειας: πώς ένα παλιό σκισμένο λάστιχο, δεμένο με ένα σκοινί κάνει τη δουλειά μια χαρά. Εκτός αυτού, οι ακτίνες που βρήκα ήταν μακρύτερες και... τις έσφιξα με σύρμα στα σταυρώματα για να σταθεί ο τροχός. "Και όμως, κινείται".\nΜια μπάλα χόρτο 35 κιλών μεταφέρεται άνετα χωρίς πρόβλημα. Το συγκεκριμένο σχεδιάστηκε για αγροτική χρήση με διαστάσεις για μεταφορά χόρτου, κλαριών, καφασιών κλπ.\nΗ Μπέλλα τρισευτυχισμένη, όταν πληροφορείται ότι στο εξής θα μας δίνει γαλατάκι με χόρτο που θα της φέρνουμε με το ποδήλατο. Μπεεε.\nΦτιάξτο μόνος σου, DIY, OpenSource - Δίτροχο τρέιλ...


Καλή πρόταση για εξοδο στη γειτονια - Κριτικές για Φράουλα Κουζίνα Μπάρ, Θεσσαλονίκη, Ελλάδα - TripAdvisor\nΚαλή πρόταση για εξοδο στη γειτονια - Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\n“Καλή πρόταση για εξοδο στη γειτονια”\nΚριτική για: Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΜικράς Ασίας 1, Θεσσαλονίκη 543 51, Ελλάδα\n+30 231 090 9620\nΝο 253 από 1.217 Εστιατόρια για: Θεσσαλονίκη\nΚαλή πρόταση για εξοδο στη γειτονια\nΩραιος χωρος, εκτος κεντρου, οποτε βρισκεις ανετα να παρκαρεις. Ενδιαφερον μενου. Προσιτες τιμες, πολυ καλη και φιλικη εξυπηρετηση. Αλλα ο εξαερισμος οχι αποτελεσματικος.\nΡωτήστε το χρήστη Victoria S για το Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΑπρόσμενη εξηηρέτηση σε ένα περιφερειακό μαγαζί\nΕξαιρετική αισθητική του χώρου, όπως και αναπάντεχο μενού, αφού υπάρχει "ζωντανή" κουζίνα. Η εξυπηρέτηση είναι άψογη. Δυστυχώς καπνίζουν!\nΡωτήστε το χρήστη dimitris363 για το Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΩραίο μέρος για φαγητό.Γευστικα πιατα.Ομορφη διακόσμηση..ευκολα προσβάσιμο αφού υπάρχει και μέρος να παρκάρεις. Έχει και μέρος για μη καπνιστές..το μόνο που με δυσαρεστήσε ήταν ότι το μηχανακι πληρωμής για τις καρτες δεν λειτουργούσε κ έπρεπε να αφήσω την παρέα μου για να πάω να πάρω χρήματα για να πληρώσω.ελπιζω την επόμενη φορά να λειτουργεί γτ..ΘΑ ΞΑΝΑΠΆΩ.\nΡωτήστε το χρήστη Nikolas K για το Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΠολύ προσεγμένος χώρος!\nΈνας πολύ προσεγμένος χώρος για φαγητό, brunch, καφέ, ποτό και κοκτειλ!Το προσωπικό πολύ ευγενικό και πρόθυμο να βοηθήσει στις επιλογές. Ζεστός χώρος, ωραία μουσική, εύκολη πρόσβαση και χώρος για πάρκινγκ.\nΡωτήστε το χρήστη maria m για το Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΈχει αρκετές επιλογές για γλυκό και φαγητό. Αλλά είναι αρκετά overpriced. Κάθε Τρίτη συμμετέχει στο food festival με μενού των 10 ευρώ, που αξίζει κάποιος να δοκιμάσει. Κάθε φορά που έχει αγώνα τον αναμεταδίδουν στις τηλεοράσεις και αυτό χαλάει όλη την ατμόσφαιρα.\nΡωτήστε το χρήστη Μαριάννα Ρ για το Φράουλα Κουζίνα Μπάρ\nΕυχαριστούμε, Μαριάννα Ρ\nΦράουλα Κουζίνα Μπάρ: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΦράουλα Κουζίνα Μπάρ: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!


ΙΣΠΑΝΙΑ | Geopolitics & Daily News\nΞενύχτισαν στην Ισπανία οι «Αγανακτισμένοι» – Η «Αραβική άνοιξη» χτυπάει και τη πόρτα της Ευρώπης;\n21 Μαΐου, 2011 — Λουκάς\nΣτους δρόμους και τις πλατείες παραμένουν ακόμα χιλιάδες Ισπανοί, οι οποίοι χθες το βράδυ κυριολεκτικά εξευτέλισαν τα μέτρα της κυβέρνησης, σύμφωνα με τα οποία απαγορεύονται οι διαδηλώσεις μετά τα μεσάνυχτα, ενόψει των επικείμενων εκλογών στη χώρα.\nΣτην κεντρική πλατεία Puerta del Sol της Μαδρίτης δεν πέφτει καρφίτσα. Οι «Αγανακτισμένοι», όπως τους έχει ονομάσει ο Τύπος, διαδηλωτές την έχουν καλύψει από άκρη σε άκρη, ενώ πολλοί είναι εκείνοι που έχουν κλείσει τα στόματά τους με κολλητική ταινία ως ένδειξη διαμαρτυρίας.\nΗ κυβέρνηση έχει αποφύγει να απαντήσει για το αν σκοπεύει να διαλύσει την συγκέντρωση στέλνοντας τις αστυνομικές αρχές, οι οποίες μέχρι στιγμής έχουν ακροβολιστεί τριγύρω από τις διαδηλώσεις κρατώντας διακριτικό ρόλο.\nΑναρτήθηκε στις ΔΙΕΘΝΗ. Ετικέτες: ΙΣΠΑΝΙΑ. Leave a Comment »\nΜποϊκοτάζ σε Ισραηλινά προϊόντα προωθεί η Ισπανική κυβέρνηση;\n13 Ιανουαρίου, 2011 — Λουκάς\nΣύμφωνα με το Palestinian Media Watch, η ίδια η Ισπανική κυβέρνηση υποστηρίζει αλλά και προωθεί τη προοπτική ενός μποϊκοτάζ σε Ισραηλινά προϊόντα βασισμένη στο πιο πάνω βίντεο.\nΌπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο ενώ ο μικρός έχει επιλέξει να αγοράσει Ισραηλινά πατατάκια αλλάζει γνώμη σκεπτόμενος τους πυροβολισμούς που ακούει στην έξοδο, και επιστρέφοντας τα αφήνει και αγοράζει αυτά της χώρας του (Παλαιστίνη).\nΑναρτήθηκε στις ΔΙΕΘΝΗ, ΞΕΝΟΣ ΤΥΠΟΣ. Ετικέτες: ΙΣΠΑΝΙΑ, ΙΣΡΑΗΛ, ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ, ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΗ. Leave a Comment »


Ο προϊστάμενος της γερμανικής καγκελαρίας και υπουργός Ειδικών Καθηκόντων προέτρεψε την Τουρκία να αλλάξει τον αντιτρομοκρατικό νόμο της εάν θέλει να απολαμβάνουν οι πολίτες της του δικαιώματος να ταξιδεύουν χωρίς βίζα. Εξ αρχής ήταν σαφές ότι αυτό «είναι συνδεδεμένο με από κοινού αποφασισθείσες προϋποθέσεις», είπε σε συνέντευξή του στην κυριακάτικη Welt.\nΜίκης Θεοδωράκης: Ο Τσίπρας κάνει ό,τι θέλει χωρίς να λογαριάζει κανέναν\nΣτη δημοσίευσή του ο συνθέτης αναφέρει ότι ο πρωθυπουργός «με τις 153 έδρες και το 16% είναι ανεξέλεγκτος να κάνει ότι θέλει,\nΟι Ρώσοι σκότωσαν τον «εμίρη» του ISIS στον βόρειο Καύκασο\n«Μεταξύ των κακοποιών που εξουδετερώθηκαν αναγνωρίστηκαν ο αρχηγός του βραχίονα του Ισλαμικού Κράτους στην περιοχή του Καυκάσου, ο Ρουστάν Μαγκαβέντοβιτς Ασελντέροφ (Αμπού Μουχάμαντ αλ Καντάρι),\n24χρονη Μεξικανή βιάστηκε 43.000 φορές μέσα σε 4 χρόνια !\nΓλασκόβη: Πιλότος υπέστη καρδιακή προσβολή την ώρα που ετοιμαζόταν για απογείωση\nΚαρδιακή προσβολή υπέστη ο πιλότος ενός αεροπλάνου που μετέφερε 128 επιβάτες, την ώρα που ετοιμαζόταν για απογείωση από το αεροδρόμιο της Γλασκόβης.\nDARMSTADT: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ „STAMMTISCH“ ΚΑΛΕΣΜΑ ΑΓΑΠΗΣ\nΣτις 17 Δεκεμβρίου και από ώρα 20.00\nΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ DARMSTADT και ΠΕΡΙΧΩΡΩΝ\nσας καλεί να γιορτάσουμε όλοι μαζί\nτην προσμονή της έλευσης των Χριστουγέννων.


Tα κτίσματα της Ακροπόλεως: Ιερό της Πολιάδος Αθηνάς. | Politikanet.gr\nTα κτίσματα της Ακροπόλεως: Ιερό της Πολιάδος Αθηνάς.\nΒωμός της Πολιάδος Αθηνάς\nΤα θεμέλια του βωμού τέθηκαν το 525 π.Χ. από τους γιούς του Αθηναίου τυρράνου Πεισίστρατου, αλλά ίσως να βρισκόταν επάνω σε παλαιότερο ναό ο οποίος είχε χτιστεί μεταξύ 599 και 550 π.Χ. Ο ίδιος ο βωμός βρισκόταν μέσα σε ένα στενό ναό στην κορυφή ενός μαρμάρινου αετώματος, στο οποίο απεικονιζόταν μάχες θεών με γίγαντες. Οι εικόνες της Αθηνάς, την δείχνουν ως κυρίαρχη και επικρατούσα μεταξύ των υπόλοιπων θεών. Πηγή: el.wikipedia.org


H Ακαδημία ποδοσφαίρου «ΑΜΣ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 1978» στον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Θεόδωρο Παπακωνσταντίνου – ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ\nH Ακαδημία ποδοσφαίρου «ΑΜΣ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 1978» επισκέφθηκε τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο κ. Παπακωνσταντίνου Θεόδωρο στην Κατερίνη. Μέσα από υγιείς διαδικασίες και με την επίβλεψη και καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών τα παιδιά εκτός από την μύηση στα μυστικά του ποδοσφαίρου, αποκτούν πνεύμα ευγενούς άμιλλας και συνεργασίας.\nΣτα πλαίσια της οργάνωσης και λειτουργίας των τμημάτων υποδομών της Ακαδημίας μας πραγματοποιήθηκε επίσκεψη την Δευτέρα 12/12/16 και την Τρίτη 13/12/16, η προγραμματισμένη συνεργασία και αξιολόγηση από τον κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο κ. Παπακωνσταντίνου Θεόδωρο. Οι λιλιπούτειοι ποδοσφαιριστές όλων των τμημάτων (Προτζούνιορ, Τζούνιορ, Προπαιδικό, Παιδικό) του ΑΜΣ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ βρέθηκαν και αξιολογήθηκαν στο χώρο του εργαστηρίου και έλαβαν τα προσωπικά τους αποτελέσματα με βάση των εργαστηριακών αποτελεσμάτων της διατροφής τους. Ο χώρος πλημμύρισε από παιδικά χαμόγελα, μιας και οι συμμετοχές των παιδιών έφθασαν τις 75.\nΗ έναρξη συνεργασίας της Ακαδημίας μας με ειδικούς επιστήμονες κρίνεται επιβεβλημένη για τα τμήματα των υποδομών μας, ώστε συνεχώς να παρέχεται η ανάλογη ενημέρωση και φροντίδα. Ο ΑΜΣ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ ευχαριστεί θερμά τον κ. Παπακωνσταντίνου Θεόδωρο κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο για την επιστημονική παροχή δωρεάν προσφοράς ενημέρωσης, εξέτασης και αξιολόγησης όλων των παιδιών της Ακαδημίας μας.


Κανόνες Πώλησης …για Δύσκολους Καιρούς - Euepixeirein\nΚανόνες Πώλησης …για Δύσκολους Καιρούς\nΣε στιγμές όπου η οικονομία δεν είναι στα καλύτερα της θα πρέπει να μείνετε ψύχραιμοι και να αναλάβετε δράση περισσότερο από ποτέ! Ο κόσμος συνεχίζει να θέλει προϊόντα και υπηρεσίες. Συνεχίζει να θέλει λύσεις στα προβλήματα του. Συνεχίζει να έχει ανάγκες και επιθυμίες.\n3. Πουλήστε “αποτελέσματα” και “λύσεις” – Όχι προϊόντα. Τι πουλάτε πριόνι ή έναν τρόπο να κόψει κάποιος ξύλα; Τι πουλάτε τρυπάνι ή έναν εύκολο τρόπο να ανοίξει κάποιος τρύπες; Βρείτε καταρχήν τι πουλάτε! Αυτό είναι το κλειδί σε κάθε πώληση! Πουλήστε τα οφέλη που παράγει το προϊόν σας, τα αποτελέσματα και τις λύσεις που δίνει. Έτυχε να είμαι σε κατάστημα ηλεκτρονικού εξοπλισμού πολύ γνωστής αλυσίδας ηλεκτρονικών και υπέκλεψα το εξής σκηνικό: Κάποιος κύριος ήθελε να πάρει έναν υπολογιστή για το γραφείο του. Και ο πωλητής του απαντάει: Πάρτε αυτόν κύριε, είναι το τελευταίο μοντέλο HT Quad Value – Intel Core 2 Quad Q6600 2.4GHz! Ok Τι είναι αυτό;; Ο άνθρωπος που τον άκουσε νόμισε ότι θα έπαιρνε πύραυλο για το διάστημα! Εντάξει χρειάζονται και τα τεχνικά χαρακτηριστικά αλλά επικεντρωθείτε στα αποτελέσματα και τις λύσεις που δίνει το προϊόν σας!! Αυτά θέλει να αγοράσει ο πελάτης!!\nPreviousPrevious post:Αιτίες τηλεφωνικών αποτυχιώνNextNext post:…υποχρέωση στον ίδιο μας τον εαυτό


Μέσα σε ενθουσιώδη ατμόσφαιρα με τη συναυλία των Μπλε ολοκληρώθηκε ένα ακόμη μαγικό Σαββατοκύριακο στην παραμυθένια Ονειρούπολη! - Εργασία Συν\nΓΕΜΑΤΟΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΣΥΝΕΧΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΟΣ ΞΕΣΗΚΩΣΑΝ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΑΙ ΑΝΕΒΑΣΑΝ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΤΑ ΥΨΗ!\nΈτσι, ένα ακόμη μαγικό Σαββατοκύριακο στη φετινή Ονειρούπολη, η οποία είναι περισσότερο φωτεινή, περισσότερο λαμπερή και με τα περισσότερα χρώματα από κάθε άλλη φορά, ολοκληρώθηκε με την επισκεψιμότητα να είναι συνεχώς πολύ υψηλή, αγγίζοντας επίπεδα ρεκόρ! Χιλιάδες κόσμου, τα Σαββατοκύριακα, αλλά και τις καθημερινές, επέλεξαν να ζήσουν το πιο αυθεντικό εορταστικό παραμύθι στην πρωτεύουσα των Χριστουγέννων, στη Δράμα. Στον τόπο που πριν από 15 χρόνια ξεκίνησε η ιστορία των χριστουγεννιάτικων θεματικών πάρκων στην Ελλάδα!


Πώς να γίνεις ένας διάσημος Youtuber – Patratora news - Νέα και Ειδήσεις απο την Πάτρα και την Δυτική ΕλλάδαPatratora news – Νέα και Ειδήσεις απο την Πάτρα και την Δυτική Ελλάδα\nTo YouTube προσφέρει την δυνατότητα σε πόλους να γίνουν διάσημοι, χωρίς να ξοδέψουν μια περιουσία για δημοσιότητα, απλά χρησιμοποιώντας ένα laptop, ένα μικρόφωνο, μια κάμερα και με ένα πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο που υπάρχει πολλές φορές προ εγκατεστημένο σε έναν υπολογιστή.\nΤα άσχημα νέα είναι ότι χιλιάδες βίντεο ανεβαίνουν κάθε μέρα στον YouTube με αποτέλεσμα αυτοί που φορτώνουν για πρώτη φόρα το δικό τους βίντεο, να έχουν να αντιμετωπίσουν μεγάλο ανταγωνισμό που πολλές φορές τους οδηγεί σε αποτυχία. Είναι σημαντικό λοιπόν για κάποιον να ξέρει πως πρέπει να προετοιμάσει το περιεχόμενο του βίντεο ώστε να είναι ευχάριστο και πρωτότυπο, όπως και να μάθει τακτικές βελτίωσης και προώθησης του καναλιού του, προκειμένου να μεγαλώσει το ποσοστό θεατών και των συνδρομητών.\nΤο πρώτο βήμα είναι να δημιουργήσουμε ένα κανάλι στο YouTube .\nΑν έχουμε ένα Gmail λογαριασμό μπορούμε πολύ εύκολα να συνδεθούμε στο κανάλι μας και να ανεβάσουμε τα πρώτα βίντεο. Καλό θα ήταν να φτιάξουμε ένα όμορφο banner και λογότυπο, όπως και ένα feature βίντεο (επιλεγμένο περιεχόμενο ή διαφήμιση) που να εξηγούμε τι μπορεί να δει ή να μάθει κανείς από το κανάλι.\nΠριν αρχίσετε θυμηθείτε\nΕπικεντρωθείτε στο ταλέντο σας\nΔείτε τι σας αρέσει να κάνετε. Αν έχετε καταπληκτική φωνή αρχίστε να τραγουδάτε, αν είστε καλός στις αφηγήσεις αρχίστε να παρουσιάζετε διάφορα πράγματα, αν σας αρέσουν τα μαθήματα αρχίστε να παράγετε online εκπαιδευτικά σεμινάρια. Μπορείτε να κάνετε παρωδίες και από άλλα βίντεο που υπάρχουν στο YouTube, παράδειγμα μια σειρά με τα top 10 βίντεο από διάφορες κατηγορίες. Αν χαρίζετε γέλιο στην παρέα μπορείτε να γυρίσετε κωμικά βίντεο που θα αρέσουν σε πολλούς. Είστε παθιασμένος με κάτι, μπορείτε να κάνετε βίντεο με συμβουλές και λύσεις γι’ αυτό που κάνετε. Π.χ Αν σας αρέσουν οι κατασκευές μπορείτε να κατασκευάζετε διάφορα πράγματα και να το δείχνετε σε βίντεο. Κάντε κρητικές για διάφορα προϊόντα unboxing and reviews… δες τον Έλληνα Unboxing Specialist και πάρε ιδέες για το δικό σου κανάλι.\nΠάρτε γεύση για το τι είναι δημοφιλές στο YouTube\nΆνοιξε ένα παράθυρο σε κατάσταση ανώνυμης περιήγησης και κοιτάξτε τα YouTube trending page, ψάξτε να βρείτε στο Google trends τι είναι δημοφιλές στα βίντεο. Να έχετε στο νου σας ότι ο κόσμος προτιμά να βλέπει βίντεο στο ίντερνετ που του εξεγείρουν την φαντασία και την περιέργεια και τον βοηθάνε να χαλαρώσει. Μετά από μια κουραστική μέρα στην δουλειά θα ήθελα να δω κάτι που να γελάσω και να περάσει η ώρα. Δεν είναι τυχαίο που η ώρα αιχμής είναι κατά τις 12 το μεσημέρι που όλοι έχουν αρχίσει και χαλαρώνουν επειδή πλησιάζει μεσημέρι. Δεν είναι τυχαίο ότι τα μουσικά βίντεο έχουν τα περισσότερα views.\nΤο επόμενό βήμα είναι να επιλέξουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό, αν θέλουμε να επιτύχουμε καλή ανάλυση στα βίντεο μαζί με επαγγελματικό ήχο.\nΥπάρχουν πολλές κάμερες που μπορούμε να εμπιστευτούμε για αυτή την δουλειά. Μπορείτε βέβαια να τραβήξετε βίντεο και με ένα καλό κινητό η web cam, αν θέλετε όμως να κάνετε την διαφορά θα πρέπει να ξοδέψετε λίγα χρήματα παραπάνω για μια καλή HD κάμερα με ένα πολύ καλό DSLR. Αυτές οι κάμερες παράγουν υψηλής ποιότητάς βίντεο και θα σας φέρουν ποιο πολλούς συνδρομητές στο κανάλι σας.\nΠοιο είναι το κατάλληλο πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο\nΜερικά από τα παρακάτω προγράμματα κάνουν πολύ καλά την δουλειά τους καλύπτοντας ακόμα και τους ποιο απαιτητικούς χρήστες : Final Cut Pro 7, Sony Vegas Pro, Camtasia Studio 8, Pinnacle Studio 20, Adobe Premiere Pro, iMovie, Windows Movie Maker, Avid\nΟ youtuber: https://www.youtube.com/user/firekreve2j/featured χρησιμοποιει τον σχετικό εξωπλισμό που αναγράφεται\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: YouTube, youtuber, YOUTUBERS


01Μαρ2015 – Docville – ΕΡΤflix\n01Μαρ2015 – Docville\nΕπεισόδιο 1ο: «Λασκάρεως 99, ΑΘΗΝΑ»\nΤο ανθρώπινο κόστος της κρίσης: το κλείσιμο των μικρών μαγαζιών.\nΗ Ζωή και η Αθηνά, δύο γυναίκες γύρω στα πενήντα, έχουν δυο μικρά μαγαζιά στην ίδια συνοικία, στο κέντρο της Αθήνας. Οι γείτονες τις γνωρίζουν χρόνια και δεν μπαίνουν στα καταστήματά τους μόνο για να ψωνίσουν, αλλά και για να συναντηθούν και να πουν τα νέα και τις ιστορίες του μικρόκοσμού τους. Εξαιτίας της κρίσης, τα περισσότερα μικρά μαγαζιά γύρω τους κλείνουν και η Ζωή και η Αθηνά αγωνίζονται να κρατήσουν τα δικά τους λίγο ακόμα. Αν και οι δύο γνωρίζουν, πως σύντομα θα χρειαστεί να αλλάξει η ζωή τους και μαζί τους να αλλάξει και η γειτονιά.


Με αυξημένη συγκέντρωση γλυκόζης στα ούρα σε άνδρες ή γυναίκες, μπορεί κανείς να μιλήσει για λανθάνουσα πορεία ή ευαισθησία σε ορισμένες ασθένειες. Είναι σημαντικό να ανιχνεύσετε αυτό το θέμα εγκαίρως με τη βοήθεια ειδικών αναλύσεων, να προσδιορίσετε την αιτία και να διορθώσετε το πρόβλημα. Η παραμέληση των μεθόδων διάγνωσης και θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικούς παράγοντες, διαβήτη και εξάρτηση από την ινσουλίνη.\nΗ εμφάνιση γλυκόζης στα ούρα αποτελεί σοβαρή αιτία ανησυχίας και περαιτέρω εξέτασης, καθώς σε κατάσταση φυσιολογικής ζάχαρης μετά τη διαδικασία διήθησης μέσω της μεμβράνης του συστήματος νεφρικής σπειραματονεφρίτιδας απορροφάται στο εγγύς σωληνάριο. Εάν υπάρχει συγκέντρωση σακχάρου που υπερβαίνει το όριο, τα νεφρά δεν αντιμετωπίζουν πλέον την επεξεργασία τους (επαναπορρόφηση της γλυκόζης) και εκκρίνονται στα ούρα. Αυτός είναι μόνο ένας λόγος για την παθολογική κατάσταση, η οποία ονομάζεται γλυκοζουρία και αποτελεί κριτήριο για τον προσδιορισμό της επιτυχίας του αγώνα κατά του διαβήτη.\nΗ γνώση του σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική όσον αφορά την πρόληψη των ενδοκρινικών διαταραχών που οδηγούν σε πολλές επικίνδυνες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η παγκρεατίτιδα και οι διαταραχές του παγκρέατος. Για ενήλικες άνδρες και γυναίκες, ο ρυθμός γλυκόζης είναι περίπου ο ίδιος και κυμαίνεται από 0,06 έως 0,08 mmol / λίτρο. Ο μέγιστος επιτρεπτός ρυθμός είναι το όριο 1,7 mmol / l. Για το σώμα ενός παιδιού, αυτό το όριο είναι υψηλότερο - 2,8 mmol / l. Αυτό είναι το ανώτατο επιτρεπτό όριο. Ο κανονικός ρυθμός για ένα παιδί είναι έως 1,7 mmol / l.\nΜία μείωση στην ικανότητα των νεφρών να απορροφούν ζάχαρη, ομαλοποιώντας με τον τρόπο αυτό τον αριθμό αίματος, εκτιμάται στο κατώφλι ενός κρίσιμου επιπέδου γλυκόζης. Η επίτευξη αυτού του κατωφλίου μας επιτρέπει να δηλώσουμε την έναρξη της παθολογικής ανισορροπίας στο ανθρώπινο σώμα. Σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες, αυτό το επίπεδο γλυκόζης είναι 8,9-10 mmol / l. Στα παιδιά - 10,45-12,65 mmol / l. Η περίσσεια αυτών των δεικτών οδηγεί στο γεγονός ότι τα νεφρικά σωληνάρια δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον όγκο της γλυκόζης και αρχίζει να εξαλείφεται από το σώμα με ούρα.\nΠριν από την άμεση συλλογή του πρωινού, θα πρέπει να πραγματοποιηθούν διαδικασίες υγιεινής και να πραγματοποιηθεί ντους προκειμένου να αποφευχθεί η ανίχνευση μικροβίων που αποσυνθέτουν τη ζάχαρη στο δοχείο για ανάλυση.\nΜια μέρα πριν τη συλλογή καθημερινών ούρων για ανάλυση γλυκόζης, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να καταναλώνετε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, για να αποφύγετε φυσικό και ψυχο-συναισθηματικό στρες.\nΤο επίπεδο γλυκόζης μπορεί να προσδιοριστεί ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας ειδικές λωρίδες που πρέπει να διαβραχούν με ούρα και μετά από δύο λεπτά να συγκρίνουν το χρώμα με την κλίμακα τιμών. Οι πιο ακριβείς μέθοδοι περιλαμβάνουν τα εξής:\nΗ υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα στα ούρα είναι ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει την επίδραση ενός ή του άλλου καταστροφικού παράγοντα στο σώμα. Αυτοί οι δείκτες περιλαμβάνουν:\nΟ λόγος για την αύξηση της γλυκόζης ούρων στον σακχαρώδη διαβήτη είναι εξαιρετικός, εγγενής μόνο στον διαβήτη, ένας μηχανισμός που βασίζεται στην ανεπάρκεια ινσουλίνης. Η έκκριση της ζάχαρης από τα πρωτογενή ούρα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της φωσφορυλίωσης. Αυτή η διαδικασία είναι δυνατή μόνο εάν η παρουσία του ενζύμου εξοκινάση, του οποίου ο ενεργοποιητής είναι η ινσουλίνη. Η ανεπάρκεια ινσουλίνης διαταράσσει τον βιοχημικό μεταβολισμό της γλυκόζης.\nΗ μέγιστη δόση γλυκόζης στα ούρα στα παιδιά είναι 2,8 mmol / l. Οι δείκτες που βρίσκονται πάνω από αυτόν τον κανόνα μπορούν να αποτελέσουν σήμα σε προηγμένες δοκιμές. Κατά την ανίχνευση υπερβολικής ποσότητας σακχάρου στα ούρα, οι παιδίατροι στέλνουν μωρά για επαναλαμβανόμενες εργαστηριακές αναλύσεις, οι οποίες θα αποκαλύψουν εάν πρόκειται για σχέδιο ή ατύχημα. Οι παρακάτω παράγοντες ενδέχεται να αυξήσουν την ένδειξη:\nΕάν ξεπεραστεί ο ρυθμός ζάχαρης στα ούρα των γυναικών ή των ανδρών, μπορεί να είναι μια εκδήλωση μιας χρόνιας ή μια χρόνια ασθένεια. Οι διακυμάνσεις της γλυκόζης προκαλούν την ηλικία, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, την εγκυμοσύνη. Η διαταραχή εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:\nερεθισμός, κνησμός της γεννητικής περιοχής.\nΤο ποσοστό της ζάχαρης στα ούρα σε άνδρες και γυναίκες μπορεί να αυξηθεί για διάφορους λόγους, οι οποίοι εξαρτώνται από τον τύπο της κρυμμένης παθολογίας. Κατανομή πρωτογενούς και δευτερογενούς νεφρικού τύπου γλυκοζουρίας. Στην πρώτη (νεφρικός διαβήτης), η αιτία των συμπτωμάτων είναι η αποτυχία του μηχανισμού επαναρρόφησης γλυκόζης στους εγγύς σωληνίσκους των νεφρών. Αυτό μειώνει το όριο νεφρικής γλυκόζης χωρίς να διαταράσσει τον ενδιάμεσο μεταβολισμό των υδατανθράκων.\nΣτον δευτερογενή νεφρικό τύπο παρατηρούνται οργανικές βλάβες στα νεφρά, νεφρίτιδα, ανεπάρκεια και ασθένεια γλυκογόνου. Επιλογές για τη νεφρική γλυκοσουλίνη μπορεί να είναι:\nπαραβίαση της απορρόφησης του σακχάρου στα σωληνάρια - φυσιολογική γλυκόζη σε κανονικά επίπεδα γλυκόζης,\nυπεργλυκαιμία χωρίς γλυκοζουρία - η συγκέντρωση στα ούρα δεν υπερβαίνει το όριο της επαναρρόφησης της γλυκόζης, αλλά με την αύξηση της παρατηρείται απόκλιση.\nτα ίχνη γλυκόζης απουσιάζουν από τη συλλεγόμενη νεφρική διήθηση που προκαλείται από ούρα.\nοι ηλικιωμένοι ασθενείς μπορεί να πάσχουν από γλυκοσουλίνη, η οποία εμφανίζεται στο υπόβαθρο της μειωμένης δραστηριότητας των ενζύμων των νεφρών, αυτό εξαλείφεται με δίαιτα.\nΔιόρθωση της δίαιτας (άρνηση κατανάλωσης απλού τύπου υδατάνθρακες, λιπαρά, πικάντικα, αλκοόλ, μπύρα, αεριούχα ποτά).\nΣε περίπτωση εμφάνισης τοξικής βλάβης ή νεφρικής ανεπάρκειας, υποδεικνύονται διαδικασίες πλασμαφαίρεσης και αιμοκάθαρσης. Οι μη αναστρέψιμες αλλαγές απαιτούν χειρουργική επέμβαση ή μεταμόσχευση οργάνων.\nΗ αυξημένη ζάχαρη στα ούρα σε επαγγελματίες αργυροθεραπευτές ονομάζεται κολλώδη ούρα και προτείνει τη διόρθωση του διατροφικού σχεδίου. Περάστε σε μικρές μερίδες, κλασματικό φαγητό (κάθε 2-3 ώρες). Σύμφωνα με την απαγόρευση είναι απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, προϊόντα που βασίζονται σε αυτό, σοκολάτα), τα οποία αυξάνουν δραματικά το επίπεδο γλυκόζης. Προσπαθήστε να φάτε πολύπλοκους υδατάνθρακες, τρόφιμα με κάλιο και πρωτεΐνες:\nαμύγδαλα, πίτυρα, σπόρους που έχουν υποστεί βλάστηση.\nΕλαχιστοποιήστε τη λήψη ζάχαρης και αλατιού, προσέξτε το βάρος σας, μην είστε νευρικοί χωρίς λόγο. Ενίσχυση της υγείας της χρήσης συμπλεγμάτων πολυβιταμινών. Απορρίψτε από το γρήγορο φαγητό, τηγανητό, λιπαρό, πικάντικο, καπνιστό. Κάτω από την απαγόρευση είναι όλα αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, γλυκιά σόδα. Πίνετε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, περπατήστε περισσότερο.\nΓια να μειωθεί η περιεκτικότητα της γλυκόζης στα ούρα μπορεί παραδοσιακή ιατρική, η οποία εξομαλύνει το έργο του μεταβολισμού των νεφρών και των υδατανθράκων:\nΒράστε μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών που συλλέγονται από μια ίση ποσότητα τσουκνίδας, φύλλα βατόμουρου, ρίζες πικραλίδα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 6 λεπτά, στέλεχος, πάρτε μια κουταλιά τρεις φορές / ημέρα εβδομαδιαία πορεία.\nΨιλοκόψτε δύο κουταλιές από φύλλα μύρτιλου, βράζετε με 400 ml νερού για 7 λεπτά. Στέλεχος, πίνετε μισό ποτήρι 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.\nΗ ζωή σε μια μεγάλη πόλη είναι βέβαια βολική. Αλλά δεν είναι όλα εδώ εδώ μελετημένα και προβλεπόμενα, ειδικά στο δρόμο. Ένα από τα προβλήματα των πολιτών και των επισκεπτών είναι να πάτε στην τουαλέτα, μερικές φορές δεν θα τα βρείτε κοντά.


Reuters: Πολλοί στην ΕΕ θέλουν να δουν την Ελλάδα να παραχωρεί κυριαρχικά της δικαιώματα - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nReuters: Πολλοί στην ΕΕ θέλουν να δουν την Ελλάδα να παραχωρεί κυριαρχικά της δικαιώματα\n19 Οκτωβρίου 2011, 06:48 Ενημερώθηκε: 18 Οκτωβρίου 2011, 09:24\nΗ ριζοσπαστική αυτή πρόταση, την οποία απορρίπτουν ορισμένοι αξιωματούχοι ως μια νέα μορφή αποικιοκρατίας και ενδεχομένως να μην προχωρήσει λόγω ισχυρών αντιδράσεων, είναι ενδεικτική των εντεινόμενων πιέσεων για αυστηρότερη επιτήρηση της Αθήνας, και πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να δουν τη χώρα να παραχωρεί μέρος των κυριαρχικών της δικαιωμάτων.\nΤο μέγεθος της παρέμβασης είναι χωρίς προηγούμενο φέρεται να δήλωσε η πηγή στο πρακτορείο. «Αν υπήρχε ένα ιστορικό υπεύθυνης διαχείρισης, όπως στην Ιρλανδία, τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά».\nΑλλοι αξιωματούχοι, που αρνήθηκαν να σχολιάσουν την πρόταση για μεγαλύτερη εποπτεία της Ελλάδας, είπαν ότι υπάρχει ευρεία πολιτική στήριξη για την επιβολή αυστηρότερης επιτήρηση στην Αθήνα.\nΜια άλλη πηγή είπε ότι έχει εκφραστεί η επιθυμία να δημιουργηθεί ένα μόνιμο σώμα που θα αναλάβει μέρος της δουλειάς των επιθεωρητών της τρόικας.\n«Χρειάζεσαι κάποιον που να μιλάει ελληνικά αλλά που δεν είναι με το μέρος των Ελλήνων» είπε η πηγή, σύμφωνα πάντα με το Reuters. «Οι εξουσίες τους θα συνδέονταν με τους όρους του δανείου. Η παρουσίαση (της ιδέας) θα πρέπει να γίνει με προσοχή – να παρουσιαστεί τεχνική βοήθεια ή κάτι τέτοιο. Δεν μπορείς να τους ποδοπατήσεις όλους» φέρεται να δηλώνει.\n«Η ομάδα εργασίας έχει διοικητικές αρμοδιότητες με στόχο να βοηθήσει τις ελληνικές αρχές στις προσπάθειές τους να εφαρμόσουν τις απαραίτητες μεταρρυθμίσεις που έχει αποφασίσει η τρόικα και να απορροφήσουν καλύτερα τα διαθέσιμα κοινοτικά κονδύλια».\nΟ εκπρόσωπος της Κομισιόν είπε μάλιστα ότι βάσει των συνθηκών της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι νομικά ανέφικτη η εκχώρηση εκτελεστικών εξουσιών στην ομάδα εργασίας.\n«Οι διοικητικές αρμοδιότητες δεν μπορούν, σε καμία περίπτωση, να υπερκεράσουν την νομοθετική εξουσία στην Ελλάδα ή αλλού» δήλωσε ο εκπρόσωπος. «Αυτό δεν είναι πολιτικά ορθό, ούτε νομικά εφικτό με βάση τις ισχύουσες Συνθήκες».


Γιάννης Ασκούνης\t14 Μαίου 2011, 05:02\nΟι Cleveland Indians επικράτησαν των Seattle Mariners με 5-4 στο ένατο inning και επανήλθαν στις νίκες.\nΟι «ινδοί» ξεκίνησαν δυναμικά την σειρά και τον αποψινό αγώνα σημειώνοντας δύο home runs με Shin-Soo Choon και Michael Brantley, αλλά οι Mariners «απάντησαν» με τέσσερις πόντους παίρνοντας το προβάδισμα. Ο Brandon League ανέλαβε το τελείωμα της αναμέτρησης, αλλά παραχώρησε τρία runs στο ένατο inning με τον Travis Hafner να καταγράφει νικητήριο διπλό home run στην τελευταία φάση του παιχνιδιού.\nΓια την ομάδα του Σιάτλ, δύο από τα τέσσερα runs σημειώθηκαν με χτυπήματα εκτός αγωνιστικό χώρου. Συγκεκριμένα, ο Carlos Peguero και ο Justin Smoak συνέβαλαν αποφασιστικά στην επιθετική προσπάθεια του συλλόγου τους. Τελικά αυτά δεν αποδείχθηκαν αρκετά και αυτή υποχώρησε στο 16-24. Από την άλλη, οι «ινδοί» διαμόρφωσαν το ρεκόρ τους στο 25-13.


Οποιους θέλει, με τον τρόπο που πρέπει – Enwsi.gr\nΟποιους θέλει, με τον τρόπο που πρέπει\nΣταύρος Καζαντζόγλου 18/11/2018 14:01\t8 Σχόλια\nΟ Σταύρος Καζαντζόγλου καταπιάνεται με τα ανοιχτά θέματα των ανανεώσεων και το μέλλον της ΑΕΚ\nΕτικέτες αεκ ατματσίδης γκάλο Κασάπης ΚΩΣΤΗΣ λαμπρόπουλος λόπες μελισσανιδης μητρόπουλος μπακασέτας σαραβάκος Σιμόες\n18/11/2018 18:47 at 18:47\nΝομίζω πως δεν έχει σημασία που το «κλίκ» πάει σε ενα άλλο site που προφανώς συνεργάζεται με το enwsi.\nΗ ουσία είναι πως έτσι βοηθάμε το enwsi. Στην τελική ας μην κάνουμε κλίκ στα υπόλοιπα άρθρα τους.\n18/11/2018 18:51 at 18:51\n** Σταύρο μήπως θα μπορούσες να αφήνεις εδω μια μικρή παράγραφο σαν πρόλογο, και να συνεχίζεται το άρθρο στο άλλο site έτσι για να μη φαίνεται τελείως άδεια η σελίδα σου εδω.\n18/11/2018 18:19 at 18:19\nεχει σημασια που γραφει,αλλα μεγαλυτερη σημασια εχει ,τι γραφει.Το αρθρο ειναι πολυ καλο.\n18/11/2018 17:43 at 17:43\nΦίλε Σταύρο δεν θα δώσω κλικ σ’ αυτό το αισχρό site, καταλαβαίνω ότι είστε επαγγελματίες και οι παχιές αγελάδες για εσάς (όπως και για την πλειοψηφία των Ελλήνων) έχουν περάσει προ πολλού. Από τον τίτλο όμως καταλαβαίνω μέσες άκρες τι θα λες γιατί έχει πέσει τέτοια ατάκα και από τον Μελ αλλά η πραγματικότητα δεν τη διακαιώνει. Όποιους θέλει ναι αρκεί να συμφωνούν με τον τρόπο (λίγα λεφτά) που θέλει θα έπρεπε να γράψεις γιατί αυτό ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα των γεγονότων που βλέπουμε τα τελευταία 5 χρόνια. Όποιος δεν συμφωνεί τελικά μη μας γράφετε ότι δεν ήθελε η ομάδα. Έχουμε μεγάλο πρόβλημα και στις μεταγραφές αλλά κυρίως και στις ανανεώσεις κάθε χρόνο. Δεν μπορώ να βρω άλλη ομάδα με τόσες πολλές αποτυχημένες απόπειρες ανανεώσεων, το να ρίχνουμε συνέχεια το φατόξιμο σε αυτούς που δεν ανανεώνουν καταντάει γραφικό και δεν γίνεται πιστευτό ούτε από πεντάχρονο παιδί. Επίσης αν οι μεταγραφικοί μας στόχοι κυμαίνονται πάλι σε παίχτες που θα έχουν συμβόλαια 4-5 καταοστάρικα το πολύ μη περιμένετε τη δημιουργία καμιάς ομαδάρας που θα παίζει μπαλάρα και όταν δεν το κάνει θα φταίει το εύκολο θύμα, ο εκάστοτε Ουζουνίδης. Δεν είμαστε εμείς οι μοναδικοί έξυπνοι στον παγκόσμιο χώρο του ποδοσφαίρου που θα βρίσκουμε πάντα παιχταράδες να παίζουν με ψίχουλα για το μεγαλείο της ΑΕΚΑΡΑΣ ή που θα φέρνουμε μέτριους…για να τους κάνουμε παιχταράδες όπως λέει και μια ψυχή. Αυτά ούτε στο football manager και με… cheat δεν γίνονται συνέχεια. Οπότε καλό είναι εσείς οι δημοσιογράφοι να αποφεύγετε τέτοιες μεγαλόστομες εκφράσεις και πηχαίους τίτλους από… πιασάρικες ατάκες του Μελ γιατί η πραγματικότητα είναι διαφορετική και σκληρή και μετά ο οπαδός βάλει κατά δικαίων και αδίκων.\n18/11/2018 17:05 at 17:05\nΟΧΙ κλικ στπο σπορδοσκυλο….\n18/11/2018 16:33 at 16:33\nΣτα αγωνιστικά ας μην κάνουμε κριτική. Απλά θα επισημάνω για μια ακόμη φορά αυτά που (νομίζω ότι) βλέπω εγώ. Στην ομάδα λείπει το περυσινό πάθος και μέταλλο. Λείπει ακόμη η διάρκεια των 90 λεπτών ειδικά στο 2ο ημίχρονο που πέρυσι μας έδωσε αρκετούς βαθμούς. Ίσως ακόμη να προβληματίζει το πλήθος των τραυματισμών αλλά και η διάρκεια των αποθεραπειών των παικτών.\nΣτο θέμα της λειτουργίας της ΠΑΕ και ειδικά στα πεδία μετεγγραφές, ανανεώσεις, επικοινωνία ο χαρακτηρισμός «παιδική χαρά» είναι μάλλον ήπιος. Γράφεις για την τακτική που ακολουθεί η ΠΑΕ με τους παίκτες. Όμως πέρυσι υπήρξε η τοποθέτηση από δημοσιογράφους ότι όταν δεν συμφώνησε ο Γιόχανσον στην πρόταση της ΑΕΚ μπήκε στον «πάγο» (άσχετα αν λόγω των αναγκών επανήλθε οπότε και γράφτηκε πόσο καλός επαγγελματίας είναι κλπ.) Αν αυτό ίσχυε τότε η «αντιμετώπιση» δεν είναι αυτή που ισχυρίζεσαι, αν παλι δεν ίσχυε δεν θα έπρεπε να έχει τοποθετηθεί έγκαιρα η ΠΑΕ (τι λέτε Κε Δημάτε?). Και για τον Λάζαρο δεν είμαι σίγουρος ότι εξ αρχής το θέμα ήταν ηθικό. Και για τον Μανόλο και τον Καϊπερς και τις «μετεγγραφές» αντιμετωπίζω τα «δημοσιεύματα» με επιφύλαξη ακριβώς επειδή -κατά την άποψή μου- η ΠΑΕ μας «ταίζει» (ή αφήνει να μας ταίζουν) «μπούρδες» αντί να εξηγηθεί.\nΤέλος για τα οικονομικά έχω την εντύπωση ότι οι περισσότεροι φίλοι της ομάδας την θέλουν «νοικοκυρεμένη» και βιώσιμη. Αλλά παράληλλα θέλουν την ομάδα να προοδεύει. Πως θα κτιστεί ένας κορμός με τα «πήγαινε-έλα» και τα πειράματα? Πόσο σίγουροι είναι στην ΠΑΕ ότι με την «οικονομιστική» τους προσέγγιση κερδίζουν? Τα δικαιώματα, εισιτήρια, ευρωπαικά πριμ κλπ που χάνονται τα υπολόγισαν? Ο τύπος μιλάει για την αξία παικτών και τα δυνητικά κέρδη απο πωλήσεις κλπ. Πρώτον οι παίκτες πρέπει να είναι έγκαιρα «δεμένοι» για να αποφέρουν έσοδα και δεύτερον έχω την άποψη ότι περισσότερα έσοδα μπορούν να αποφέρουν οι συμμετοχές μας στα Ευρωπαικά κύπελλα. Οι καλοί παίκτες πρέπει να παραμένουν μέχρι του σημείου η ομάδα να μη μπορεί να τους στηρίξει πλέον οικονομικά ή όταν η προοπτική τους υπερβαίνει τις δυνατότητες μας και αποτελούμε πλέον τροχοπέδη στην εξέλιξή τους, οπότε θα πρέπει να φεύγουν -όσο είναι δυνατό- με οικονομικό όφελος για την ομάδα. Και πάλι η ΠΑΕ πρέπει να ελέγξει τα δημοσιεύματα «τόσα για τούτον, τόσα για κείνον» γιατί το μόνο που δημιουργούν είναι αναταραχή και απόσπαση της προσοχής από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις. Συγνώμη αν κούρασα\n18/11/2018 14:10 at 14:10\nοχι ρε φιλε δε σου δινω κλικ στον σκυλο που γραφει μονιμως ψεμματα και κορωνες για τα κλικ!!Ειναι αθλιο site και δεν το υποστηριζω!!!\nΑν θελεις γραψε εδω μεσα να σε διαβασω!\n18/11/2018 14:09 at 14:09\nΑν θελεις γραψε εδω μεσα να σε διαβασω!!


mark cut – Marks and Cut\nAuthor Archives: mark cut\nΔείτε τις ιδέες και τις επιθυμίες σας, χαραγμένες στα αγαπημένα σας κοσμήματα, με τη μοναδική λεπτομέρεια που προσφέρουν τα τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα laser που διαθέτουμε. Διαλέξτε το σχέδιο που θέλετε και δείτε το αποτυπωμένο πάνω στην επιφάνεια του αντικειμένου σας, με εγγυημένο αποτέλεσμα που θα σας εντυπωσιάσει.\nPosted bymark cut March 27, 2020 Posted inΥπηρεσίεςLeave a comment on Χάραξη Κοσμημάτων\nΤα σχέδια σας, μπορούν να αποτυπωθούν στις μεταλλικές επιφάνειες που εσείς επιλέγετε, μετατρέποντάς τα, σε υπέροχες δημιουργίες. Η έμπνευσή σας αρκεί για να δημιουργήσουμε υπό τις οδηγίες σας μοναδικά κοσμήματα, μπρελόκ, διακριτικά λογοτύπων, εμβλήματα, καρφίτσες και όσα άλλα εσείς θέλετε να προσθέσετε στη συλλογή σας.\nPosted bymark cut March 27, 2020 Posted inΥπηρεσίεςLeave a comment on Κοπή Μετάλλων\nΕλάτε να σχεδιάσουμε ό,τι εσείς σκέφτεστε και επιθυμείτε! Μια απλή εικόνα, μια σκέψη, ακόμα και μια γενική ιδέα, μπορεί να οδηγήσει σε ένα αποτέλεσμα, εντυπωσιακό. Η ομάδα μας μπορεί να σχεδιάσει για εσάς σε flat αλλά και 3d επιφάνειες και μαζί να προχωρήσουμε στην τελική κατασκευή του αντικειμένου σας.\nPosted bymark cut March 27, 2020 Posted inΥπηρεσίεςLeave a comment on Ψηφιακός Σχεδιασμός\nMarks and Cut, proudly powered by WordPress.


πΡεζολούσιονς | The story of everything...\nΩ και φυσικά, τα πλάνα.\nΤα μεγαλοπρεπή πλάνα που καταστρώνεις «επειδή έτσι πρέπει», στην ουρά του χρόνου. Κάποια παλιότερα και κάποια ολοκαίνουργια. Κάποια εφικτά και κάποια εκ των πραγμάτων ανέφικτα. Αλλά εσύ τα καταστρώνεις, τα ανακοινώνεις και ορκίζεσαι ότι θα τα παλέψεις «επειδή έτσι πρέπει»και επειδή έτσι ξεγελάς τον εαυτό σου με μια αίσθηση καινούργιου ανάμεσα στα σκατά της βαρετής καθημερινότητας στην οποία έχεις κολλήσει.\nΚαι έπειτα όταν τελειώσουν τα μελομακάρανα και τα οικογενειακά δείπνα, όταν πάψεις να ξυπνάς με hangover η ωμή πραγματικότητα ότι ο νέος χρόνος είναι απλά ένα διαφορετικό νούμερο και εσύ είσαι πάντα ο ίδιος.\nΒλέπεις, υπάρχει μια μικρή διαφορά ανάμεσα στα New Year’s Resolutions και τις υποσχέσεις που δίνεις στον εαυτό σου μια Τρίτη απόγευμα σε κάποιο απροσδιόριστο χρονικό σημείο μέσα στο χρόνο: οι πρώτες είναι γιορτινές και ως εκ τούτου έχουν μεγαλύτερη αξία – κάτι σαν τις γαλοπούλες που ξαφνικά τα Χριστούγεννα γίνονται απίστευτος μεζές που απλά ΠΡΕΠΕΙ να γευτείς ενώ όλο τον υπόλοιπο χρόνο ακούς «έχουμε γαλοπούλα» και αντιδράς με ένα μεγαλοπρεπές «meh».\nΞέρω πως μοιάζω απίστευτα ξινός μέχρι εδώ, αλλά ειλικρινά δεν είμαι αρνητικός με τίποτα από τα παραπάνω.\nΑυτό που με τρελαίνει είναι το απίστευτο παιχνίδι που παίζουμε στον εαυτό μας με τη βοήθεια λίγων ημερών – ότι μπορούν να αλλάξουν τα πάντα, χωρίς εμείς να αλλάξουμε ουσιαστικά τιποτα.\nΔεν υπάρχει καμιά μαγεία στις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας – δε θα έρθει ο Θεός, το Υπέρτατο Όν ή ο Harry Potter να μας τις πραγματοποιήσει με το ραβδάκι.\nΑν θέλεις να αλλάξεις πράγματα στη ζωή σου, ξεκίνα αλλάζοντας τον εαυτό σου.\nΑν θέλεις η χρονιά σου να είναι «η καλύτερη της ζωής σου» και «καλύτερη από το καταραμένο 12», στρώσε τον εορταστικό κώλο σου κάτω και ξεκίνα να μετράς τα λάθη που αγαπάς να κάνεις (και μετά να γκρινιάζεις γι’αυτά) και προσπάθησε να τα διορθώσεις.\nΤσιτάτα του στυλ «γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις» είναι περισσότερο φορεμένα και από τη στολή του Αϊ Βασίλη στην Ερμού τα Χριστούγεννα, αλλά έχουν μια απλούστατη βάση που ξεχνάμε μονίμως:\nΌτι μπορεί από μόνοι μας να μην έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε τον κόσμο, έχουμε όμως τη δύναμη να αλλάξουμε τον εαυτό μας γιατί ο εαυτός μας είναι οι επιλογές, τα λάθη, τα πάθη και τα «ωραία» μας.\nΑυτό να θυμάσαι. Αν δεν προσπαθήσεις εσύ, το 2013 δε θα είναι ούτε η καλύτερη χρονιά σου ούτε βέβαια απαραίτητα και η χειρότερη. Θα είναι άλλη μια χρονιά, ίδια με τις δεκάδες χρονιές της ζωής σου που δε θα θυμηθείς ποτέ ξανά, με τα δικά της καλά και στραβά που βγάζουν άθροισμα μηδέν. Δε θα χάσεις απαραίτητα αλλά γιατί να αρκεστείς στο 0 όταν μπορείς να έχεις θετικό πρόσημο;\nΚαι κάτι τελευταίο: Ο στόχος σου μπορεί να είναι μικρός ή μεγάλος, σημαντικός ή ασήμαντος. Να χάσεις 10 ή να χάσεις 50 κιλά. Να μειώσεις τα τσιγάρα ή να κόψεις το τσιγάρο. Να ταξιδεύεις περισσότερο. Να αλλάξεις δουλειά ή να αλλάξεις καριέρα. Ο δρόμος σου για εκεί είναι πάντα ο ίδιος και εξαρτάται από εσένα (και ίσως λίγο και την τύχη). Ο Θεός σου – είτε τον λένε Χριστό είτε τον λένε Βούδα ή Αλλάχ, είτε είναι κάπου στα σύννεφα είτε κάνει πατινάζ στις κορυφές του Ολύμπου, έχει πάντα έναν κοινό παρονομαστή – αγαπάει τους τολμηρούς!\nΥΓ: Και αγάπη ρε. Λίγο περισσότερο αγάπη. Κάνει καλό και στις αρθρώσεις.\n« Νυχτερινό Surviving Reality, Pt. I »\nΗμερομηνία : Ιανουαρίου 5, 2013


Το τέλειο δώρο - Childit - Τα πάντα για το παιδί\nΑν δεν το περιμένετε από τον Άγιο Βασίλη, μπορείτε να το κάνετε εσείς!\nΤα δώρα όσο χαρά κι αν φέρνουν μπορούν επίσης να αποτελέσουν και μια μεγάλη πηγή άγχους. Ο ανταγωνισμός, οι διαφημίσεις, το καταναλωτικό πνεύμα της εποχής δημιουργούν υψηλές προσδοκίες και ευνοούν επιθυμίες που είναι δύσκολο να πραγματοποιηθούν. Τα πράγματα ωστόσο μπορούν και πρέπει να είναι απλά! Κοινός παρονομαστής ανάμεσα στον αποστολέα και τον παραλήπτη ενός δώρου πρέπει να είναι η απόλαυση. Η απόλαυση και η ευχαρίστηση δεν χρειάζεται απαραίτητα να κρύβεται σε κάτι μεγάλο ούτε σε κάτι ιδιαίτερα ακριβό.\nΤέλειο δώρο σημαίνει εκείνο που η χαρά του μπορεί να αντέξει πολύ περισσότερο από όσο κρατάει το ξετύλιγμά του. Εκείνο για το οποίο έχετε δείξει ότι έχετε ασχοληθεί. Ότι ενδιαφερθήκατε να ψάξετε τι είναι αυτό που θα άρεσε στον παραλήπτη του εκάστοτε δώρου. Είναι αυτό που φανερώνει φροντίδα, μεράκι, προσοχή και προσωπική ενασχόληση.\nΠώς να διαλέξετε το τέλειο δώρο:\nΓια το σύντροφό σας Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όταν επιλέγουμε ένα δώρο είναι όταν σκεφτόμαστε με βάση τα δικά μας κριτήρια, τα δικά μας θέλω, τη δική μας αισθητική. Καλό θα ήταν γενικώς να μην πέφτουμε σε αυτή την παγίδα, πόσο μάλλον στο πρώτο δώρο για τη νέα χρονιά. Σκεφτείτε τι έχει ανάγκη αυτή την περίοδο ο σύντροφός σας, τι του αρέσει περισσότερο, με τι ασχολείται αυτό το διάστημα πιο πολύ. Μια επίσκεψη για δύο σε σπα, ή μια ρομαντική απόδραση θα ήταν για εσάς το ιδανικό δώρο, αλλά είστε σίγουρη ότι θα τον ενθουσίαζε κι εκείνον το ίδιο; Αν είναι της τεχνολογίας μπορείτε να του πάρετε κάποιο νέο έξυπνο εξάρτημα για το κινητό του, το λάπτοπ του, τη φωτογραφική του μηχανή. Αν είναι γκουρμέ τύπος μπορείτε να του πάρετε μια συλλεκτική έκδοση από το αγαπημένο του ποτό. Αν διαβάζει μπορείτε να δείτε αν ο αγαπημένος του συγγραφέας έβγαλε καινούργιο βιβλίο, ή να ψάξετε να του προτείνετε κάποιο βιβλίο που να πιστεύετε ότι θα του αρέσει. Αν είναι της περιπέτειας μπορείτε να του κάνετε δώρο μια πυξίδα, με τη συμβολική αφιέρωση «για να βρίσκεις πάντα το δρόμο που θα σε φέρνει κοντά μου». Αν πάλι φέτος ο προϋπολογισμός σας δεν σας επιτρέπει πολλά πολλά, μπορείτε να του κάνετε δώρο μια κούπα που να γράφει «είσαι υπέροχος», «είσαι μοναδικός» (αποφύγετε τα «είσαι ο καλύτερος μπαμπάς» ή «είσαι τέλειος μπαμπάς» – είναι η εποχή που πρέπει να τονίσετε ότι πάνω απ’ όλα είναι ο σύντροφός σας). Στο ίδιο πνεύμα, εξίσου τέλειο δώρο είναι να δημιουργήσετε τις ιδανικές συνθήκες για να περάσετε μαζί μια νύχτα πάθους… κι ας μην έχει περιτύλιγμα το συγκεκριμένο δώρο, είναι σίγουρα κάτι που θα το απολαύσετε και οι δύο!\nΑπό 0-1: Σε αυτή την ηλικία τους αρέσει ότι είναι πολύχρωμο, κάνει θόρυβο (ή μουσική), δεν σπάει, είναι μαλακό και μπαίνει εύκολα στο στόμα! Για εσάς προέχει η ασφάλειά του. Επιλογές υπάρχουν πολλές, από μουσικά παιχνίδια, μαλακά βιβλία με ήχους, παιχνίδια με λαμπάκια και ήχους.\nΑπό 1-3: Συνεχίζουν να εξερευνούν τον κόσμο και τα όριά τους. Γίνονται πιο δραστήρια και πιο ενεργητικά. Κάθε μέρα για αυτούς είναι πλέον και μια περιπέτεια. Τα κινητικά παιχνίδια σε αυτή την ηλικία είναι ιδανικά, εξίσου εξαιρετική επιλογή είναι και τα διαδραστικά βιβλία, με κρυμμένα παράθυρα και ενίοτε και ήχους.\nΣτο νήπιο: Αρχίζουν να αναπτύσσουν τις γνωστικές τους ιδιότητες. Γράφουν, διαβάζουν, επικοινωνούν καλύτερα με εσάς αλλά και με τα παιδιά της ηλικίας τους. Είναι πλέον σε θέση να εκφράζουν τις επιθυμίες τους και να διαλέγουν τα ίδια τα δώρα τους. Μπορεί μάλιστα και να έχουν ήδη γράψει το γράμμα τους στον Άγιο Βασίλη! Είναι ωστόσο και η ηλικία που μπορούν να μάθουν την αξία του συμβολικού δώρου. Πάνω απ’ όλα είναι η ηλικία που τους αρέσει να κάνουν πράγματα μαζί με τους γονείς τους (δεν κρατάει πολύ ακόμα αυτό το στάδιο, οπότε εκμεταλλευτείτε το). Μια έξοδο για μπόουλινγκ, ή πέιντμπολ ή κάποιο παιχνίδι επιτραπέζιο για όλη την οικογένεια είναι κάτι που θα τους αρέσει πολύ.\nΣτο δημοτικό: Παίζουν πλέον την τεχνολογία στα δάχτυλά τους. Έχουν ανακαλύψει τον ηλεκτρονικό κόσμο και δύσκολα ξεκολλάνε από αυτόν. Κονσόλες, τάμπλετ, τους δίνουν τη δυνατότητα να εκτονώσουν το περίσσευμα ενέργειας που πλέον στις μεγαλουπόλεις είναι δύσκολο να ξοδέψουν αλλιώς… Υπάρχει ωστόσο τρόπος να περιορίσετε τη χρήση τους και επίσης να μάθουν και την τέχνη της ησυχίας, της δημιουργίας, της συγκέντρωσης. Παζλ, βιβλία, παιχνίδια συναρμολόγησης αλλά και παιχνίδια με τα οποία μπορούν να χτίσουν κόσμους ολόκληρους (κι εκτός minecraft) και κυρίως να δημιουργήσουν έναν κόσμο φαντασίας υπάρχουν πολλά. Το σημαντικό και σε αυτή την ηλικία (ειδικά αν δεν υπάρχουν αδέλφια) είναι να συνεχίσετε να παίζετε μαζί του.\nΣτην εφηβεία: Εδώ ο βαθμός δυσκολίας αυξάνεται αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε και κυρίως αν θέλετε να το εντυπωσιάσετε. Ο ενθουσιασμός σε αυτή την ηλικία είναι κατόρθωμα αλλά είναι εφικτός! Πλέον θέλουν να νιώθουν ότι μεγαλώνουν, ότι γίνονται πιο αυτόνομα. Δείξτε τους ότι κατανοείτε αυτή την ανάγκη και κάντε το πράξη. Έχουν κάνει τις δικές τους παρέες και τους είναι πιο εύκολο να επικοινωνούν με συνομήλικους. Μιλήστε τη γλώσσα τους. Κάντε τους δώρο ένα εισιτήριο για το ματς της αγαπημένης τους ομάδας ή να δουν με την παρέα τους μια νυχτερινή προβολή στο σινεμά. Ακόμα ίσως να επιτρέψετε εκείνο το κούρεμα που δεν σας πολυαρέσει, το σκουλαρίκι στη μύτη ή το να αλλάξει τη διακόσμηση στο δωμάτιό του. Είναι η ηλικία που πρέπει να διατηρήσετε την επαφή και την ενσυναίσθηση. Ίσως το καλύτερο δώρο να είναι κάτι που θα πρέπει αυτή τη φορά να το διαλέξετε μαζί!\nΓια εσάς Ναι, δεν υπάρχουν μόνο οι άλλοι, υπάρχει κι ο εαυτός μας. Και το δώρο που θα επιλέξετε για εσάς δεν θα είναι κάτι για το σπίτι, την κουζίνα ή οποιοδήποτε αφορά οικιακό εξοπλισμό. Πρέπει να είναι κάτι ατομικό, προσωπικό και που θα σας κάνει να χαμογελάτε!\nΌ,τι και να επιλέξετε, να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν μυστικά επιτυχίας και συνταγές κρυφές – σε οτιδήποτε (μικρό ή μεγάλο) το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι να πρόκειται για ένα δώρο αγάπης!\nΧρόνια πολλά, λοιπόν, και καλή χρονιά για όλη σας την οικογένεια!\nfeatured, αγαπη, γιορτές, δωρα, επιλογη, ευτυχια, μοιρασμα, οικογενεια, προσφορα, Πρωτοχρονιά, σχεση


SeretisAccounting - Και οι βεβαιωμένες μη ληξιπρόθεσμες οφειλές στην πάγια ρύθμιση.\n20 Φεβ 2018, 17:00\nΔημοσιεύθηκε η ΠΟΛ. 1025/2018 εγκύκλιος της ΑΑΔΕ με θέμα «Διευκρινίσεις επί των διατάξεων του άρθρου 114 του Ν.4514/2018 (ΦΕΚ 14 Α)».\nΜε τις διατάξεις του άρθρου 114 του Ν.4514/2018 τροποποιούνται οι διατάξεις της υποπαρ. Α2 της παρ. Α του άρθρου πρώτου του ν.4152/2013 («πάγιας» ρύθμισης), έτσι ώστε να είναι δυνατή η υπαγωγή στην εν λόγω ρύθμιση και των βεβαιωμένων μη ληξιπρόθεσμων οφειλών στη Φορολογική Διοίκηση. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η φορολογική συνείδηση των φορολογουμένων, οι οποίοι βρίσκονται σε οικονομική αδυναμία, ωστόσο, επιθυμούν να τακτοποιήσουν τις βεβαιωμένες στη Φορολογική Διοίκηση οφειλές τους και πριν παρέλθει η νόμιμη προθεσμία καταβολής τους.\nΥπενθυμίζεται ότι σχετική δυνατότητα παρέχεται ήδη με τη ρύθμιση των διατάξεων του άρθρου 43 του Ν.4174/2013 (ΚΦΔ) για όσες οφειλές εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής του (σχετ. Απόφαση Αναπληρωτή ΓΓΔΕ ΠΟΛ 1273/2015, όπως ισχύει.).\nΚατά τα λοιπά ισχύουν τα οριζόμενα στην Απόφαση ΓΓΔΕ ΠΟΛ. 1112/2013 (1237 Β'), όπως ισχύει, και στην εγκύκλιο ΠΟΛ. 1172/2013.\nΔείτε την ΠΟΛ. 1025/2018 στην Online Τράπεζα.\n«πάγιας» ρύθμισης ΑΑΔΕ ΠΟΛ. 1025/2018 Φορολογική Διοίκηση


Η Ducati εξετάζει την επιλογή να μην γίνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα MotoGP φέτος - Biker Spirit magazine\nΕίναι κάτι που βλέπουν όλοι ως εφιάλτη. Μπορεί να μην συμβεί. Ή κάτι που οι οπαδοί αρνούνται να δεχτούν, αλλά οι επιλογές βρίσκονται στο τραπέζι.\nΑκόμα και ο Carmelo Ezpeleta μίλησε για τη περίπτωση να μην ξεκινήσει η σεζόν.\nΑντιμέτωποι με αυτή την κατάσταση και χωρίς νέες ημερομηνίες για τους αγώνες που αναβλήθηκαν αυτές τις εβδομάδες, στην Jerez, το Le Mans και την Καταλονία – τα εργοστάσια εξετάζουν όλα τα πιθανά σενάρια για αυτή την εποχή του MotoGP.\nΟ Paolo Ciabatti, αθλητικός διευθυντής της Ducati, ομολογεί ότι ήδη εξετάζουν δυο πιθανά σενάρια για το 2020: «Δουλεύουμε σε δύο εναλλακτικές λύσεις. Η πρώτη, την οποία μπορούμε να ορίσουμε ως αισιόδοξη, περιλαμβάνει τη διεξαγωγή περίπου δέκα αγώνων, δεν νομίζω ότι είναι δυνατόν να γίνουν περισσότεροι. Η δεύτερη, η απαισιόδοξη, είναι να μην γίνει καθόλου πρωτάθλημα φέτος.»\n«Ως ομάδα και ως εταιρεία, στο μέτρο του δυνατού πρέπει να προσπαθήσουμε να προβλέψουμε τι μπορεί να συμβεί. Και παρόλο που προφανώς δεν είναι αυτό που θέλουμε, δεν θα πιστέψουμε το ενδεχόμενο να μη γίνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, δεν θα ήταν μια υπεύθυνη στάση εκ μέρους μας.»\nΜεταξύ όλων των επιλογών που έχουν πέσει στο τραπέζι για διπλούς αγώνες, ή ακόμα και η επέκταση της σεζόν όσο χρειάζεται, όπως σχεδιάζει και η Formula 1, η οποία σχεδιάζει να πάει μέχρι τον Ιανουάριο του 2021 αν είναι απαραίτητο, ο Paolo Ciabatti βάζει μια άλλη επιλογή στο τραπέζι: Αρκετοί συνεχόμενοι αγώνες σε πίστες που μπορούν να ταξιδέψουν με ασφάλεια.\n«Πιστεύουμε ότι δεν θα είναι εύκολο να βρούμε δέκα χώρες όπου θα επιτρέψουν να γίνουν οι αγώνες κάτω από λίγο ή πολύ κανονικές συνθήκες. Μια πιθανή λύση θα ήταν να προσπαθήσουμε να βρούμε πέντε χώρες, για παράδειγμα, και να κάνουμε δυο Σαββατοκύριακα σε δέκα ημέρες. Για παράδειγμα, αν έρθει η ώρα που να μπορούμε να πάμε στο Sepang, για να αναφέρουμε μια πίστα, ίσως μπορούμε να μείνουμε εκεί για δέκα ημέρες και να τρέξουμε δύο διαδοχικά Σαββατοκύριακα. Με το τρέχον σενάριο, είναι καλύτερο να αναλύσουμε την κατάσταση από ρεαλιστική προοπτική για να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε αυτήν την κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Οι καλύτερες σεζόν θα έρθουν.»\nΕτικέτες: #StayAtHome, Coronavirus, Ducati, motoGP, MotoGP 2020, «Covid-19», κοροναϊος ιός, κορωναϊός


Δώρο με παραγγελίες άνω των 69€ | Γαλάκτωμα Σώματος της BodyFarm\nΤο προϊόν δεν πωλείται χωριστά. Παρακαλώ μην το προσθέτετε στο καλάθι. Παρέχεται ως δώρο σε παραγγελίες άνω των 69€.\nΑνδρικό Βαμβακερό Μποξεράκι Μαύρο Lee Cooper\nΒαμβακερό κολάν 3/4 κάπρι - Jadea\nΓυναικείο βαμβακερό κολάν 3/4 ,της Ιταλικής εταιρία Jadea. Άνετη και άψογη εφαρμογή. Ιδανικό και κατάλληλο για γυμναστική, γιόγκα και κάθε είδους δραστηριότητα.\nΑνδρικό Βαμβακερό Μποξεράκι Μαυρο Lee Cooper\n7,00 € 4,97 € με ΦΠΑ


«Χαστούκι» στην Τουρκία από το Κογκρέσο των ΗΠΑ – Συνεχίζει τις προκλήσεις η Άγκυρα | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020223162" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\nΜε 81 ψήφους υπέρ και 13 κατά η Γερουσία ενέκρινε τον προϋπολογισμό.\nΗ Βουλή των Αντιπροσώπων το έπραξε την περασμένη Δευτέρα κι έτσι το κείμενο υιοθετείται οριστικά, κάνοντας τον χρόνο να μετρά αντίστροφα ως προς την εφαρμογή των κυρώσεων σε βάρος της Άγκυρας.\nΗ Τουρκία με νέες προκλητικές NAVTEX προχώρησε σήμερα στην πρώτη αμφισβήτηση της Ελληνικής δικαιοδοσίας, για το 2021, να δεσμεύει περιοχές για ασκήσεις νοτιοανατολικά Κρήτης Καρπάθου και Ρόδου.\nΜε αφορμή αεροναυτικές ασκήσεις των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων με την επονομασία Τρίαινα στις 4 και 8 Ιανουαρίου, η Άγκυρα χαρακτήρισε άκυρες τις ελληνικές NAVTEX που εκδόθηκαν για αυτό τον σκοπό επισημαίνοντας πως η περιοχή αυτή εμπίπτει σε δική της δικαιοδοσία.\nΟ Σουλτάνος αφού έκανε την πρώτη προσευχή για το νέο έτος στην Αγία Σοφία, συνέχισε την επιθετική ρητορική με αναφορά στην μετατροπή του παγκόσμιου συμβόλου της Ορθοδοξίας σε τζαμί την περασμένη χρονιά, λέγοντας χαρακτηριστικά πως «είναι το στέμμα του 2020».\nΟ εκπρόσωπος του κόμματος του Ερντογάν συμπλήρωσε τον πρόεδρό του.\nΠάντως γεγονός είναι πως ο Σουλτάνος αντιμετωπίζει μεγάλη κριτική από την αντιπολίτευση της χώρας του. Αυτό τον έφτασε στο σημείο σήμερα να επικαλεστεί την ρήση του Αρχαίου φιλοσόφου Επίκτητου, χωρίς βέβαια να αναφέρεται στην καταγωγή του, προκειμένου να απαντήσει στους επικριτές του.\nΑπέναντι στις συνεχιζόμενες τουρκικές προκλήσεις η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Εθνικής Άμυνας θα βρεθεί τις επόμενες ημέρες σε ακριτικό νησί.\nΣυνεχίζει τις προκλήσεις η Άγκυρα και το 2021 – Στην Κρήτη αεροσκάφη της Σαουδικής Αραβίας\nΗ Τουρκία συνεχίζει να ρίχνει λάδι στη φωτιά των προκλήσεων κα προχωρά σε δέσμευση περιοχής στο κεντρικό Αιγαίο για ασκήσεις που θα διενεργηθούν σε διάφορες ημερομηνίες καθ’ όλη τη διάρκεια του 2021, ενώ παράλληλα προχώρησε και σε επίδειξη ισχύος με βίντεο των αμφίβιων μονάδων της.\nΜε ΝΟΤΑΜ που εξέδωσε νωρίτερα αναφέρει ότι ζήτησε από την Ελλάδα τη δέσμευση περιοχής στην καρδιά του Αιγαίου για όλο το 2021. Πρόκειται για τη περιοχή ανάμεσα σε Σκύρο – Άη Στράτη και Ψαρά.\nΤην ίδια στιγμή η Τουρκία προχώρησε σε επίδειξη ισχύος δίνοντας στη δημοσιότητα βίντεο από τις επιχειρήσεις των αμφίβιων καταδρομών.\nΜετά τα παραπάνω, η Ελλάδα ενδυναμώνει τις συμμαχίες της και εξετάζεται μετά τα Θεοφάνεια μαχητικά αεροσκάφη F15 της Σαουδικής Αραβίας να σταθμεύσουν στην Κρήτη, προκειμένου να προχωρήσουν σε συνεκπαίδευση με την ελληνική πολεμική αεροπορία.


the Greek CLOUD » Το όνειρο δεν χωρά\nΜια χώρα που θεωρείται από πολλούς δημοκρατικούς / προοδευτικούς / αντιρατσιστές ως κριτήριο κατάταξης στους υποστηρικτές του Τραμπ το ότι κάποιος έχει ξεχάσει, αγνοήσει ή δεν έχει θελήσει να φορέσει μάσκα στα ψώνια στο σούπερ μάρκετ, είναι χώρα που έχει φτάσει σε μεγάλα αδιέξοδα, όχι μόνο πολιτικά. Φοβάμαι ότι αυτή η χώρα δεν θα μπορέσει να σηκώσει το βάρος της κρίσης από τη δολοφονία του George Floyd, κρίσης που υπήρχε ανέκαθεν, συνοδευόμενη από περιοδικά ξεσπάσματα με τα συνεχή περιστατικά αστυνομικής βίας κατά των Αφροαμερικανών. Τέσσερις ήταν και οι αστυνομικοί που έσπασαν στο ξύλο το Rodney King στο Λος Άντζελες το 1992, η αθώωση των οποίων κατέληξε σε ταραχές και σε δεκάδες θανάτους.\nΤο 1963 ήταν η χρονιά της μεγάλης πορείας στην Ουάσινγκτον για το δικαίωμα στην εργασία και την ελευθερία των Αφροαμερικανών. Το 2012, ο George Zimmerman, οπλισμένος εθελοντής και συντονιστής περιφρούρησης γειτονιάς στο Sanford στη Φλόριντα, σκότωσε τον άοπλο αφροαμερικανό Trayvon Martin επειδή τον θεώρησε επικίνδυνο. O Martin φορούσε φούτερ με κουκούλα -hoodie. Πενήντα χρόνια μετά τη μεγάλη πορεία, όταν οι ΗΠΑ είχαν εκλέξει για δεύτερη φορά μαύρο Πρόεδρο, ο Zimmerman απαλλάχτηκε των κατηγοριών.\nΠολλά κατάφερε το “Όνειρο” του Martin Luther King κι όσοι το αμφισβητούν είναι ιδεοληπτικοί. Αλλά δεν ξέρω αν πλέον χωρά το “Όνειρο” στους καιρούς μας. Μορφή ιδεοληψίας και ο διαρκής εκφυλισμός του φυλετικού ζητήματος σε πρόβλημα που στέκει από μόνο του, ο με εμμονή αυτοπροσδιορισμός του αποκομμένος από κάθε ταξική έννοια στο νου της συντριπτικής πλειοψηφίας των Αμερικανών, προοδευτικών και μη.\nΘυμάμαι τότε με τον “Κατρίνα”, όταν δόθηκε η εντολή να αδειάσει η Νέα Ορλεάνη κι έμειναν πίσω πολλοί στο γκέτο της πόλης και πνίγηκαν, πολλοί δίχως πρόσβαση σε μεταφορικό μέσο και που ίσως δεν είχαν βγει ποτέ από την πόλη. Θυμάμαι φίλους Αμερικανούς, δημοκρατικούς, προοδευτικούς και ανυποψίαστους, να κατηγορούν για ανοησία.\nΑπό ανοησία λοιπόν και τα θύματα της πανδημίας, τα δυσανάλογα περισσότερα ανάμεσα στους μαύρους Αμερικανούς απ’ ότι στους λευκούς.\nΌσο για εμάς εδώ, ας μη κάνουμε προεκτάσεις σε μια τόση δύσκολη και σύνθετη κατάσταση, υπερβάσεις βασισμένες στη δική μας εμπειρία με τις δολοφονίες του Γρηγορόπουλου και Κωστόπουλου. Και τις ιδεοληψίες μας έχουμε και, κυρίως, πολλοί αγνοούμε τα τυφλά σημεία μας. Θυμάμαι επίσης, δεκαετία του ’80, συζήτηση μεταξύ Ελλήνων μεταπτυχιακών φοιτητών. Κάποιος μίλησε για το ρατσισμό των Αμερικανών και κάποιος άλλος ανέφερε το ζήτημα των Γύφτων στην Ελλάδα. Και ο πρώτος έδωσε την αποστομωτική απάντηση “μα, για τους Γύφτους θα μιλήσουμε τώρα;”\nΔώστε μου το όνομα ενός αστυνομικού που έχει κατηγορηθεί για βία εναντίον Ρομά, ιδιαίτερα εναντίον παιδιών Ρομά, με τη σβελτάδα που θα θυμηθείτε το όνομα του ξανθού αγγέλου και του Κορκονέα.\nΕτικέτες: George Floydαστυνομική βίαΗΠΑρατσισμός


ο: Βαλεντίνος... ένας πολύ παλιός θρύλος\nΗ ταύτιση του εορτασμού της μνήμης του Αγίου Βαλεντίνου με την Ημέρα των Ερωτευμένων ξεκίνησε από την Αγγλία του ύστερου Μεσαίωνα, έχοντας παγανιστικές και χριστιανικές αναφορές. Στα χρόνια της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, από τις 13 έως τις 15 Φεβρουαρίου γιόρταζαν τα Λουπερκάλια προς τιμή του θεού Φαύνου (του Πάνα των Ελλήνων). Οι Ρωμαίοι θυσίαζαν κατσίκια και σκυλιά, ενώ νεαρά αγόρια χτυπούσαν με λωρίδες από δέρμα κατσίκας τις νεαρές κοπέλες για να τους μεταδώσουν τη γονιμότητα. Μία ανάλογη γιορτή υπήρχε και στην Αρχαία Αθήνα τον μήνα Γαμηλιώνα (αντιστοιχούσε στο δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιανουαρίου και το πρώτο του Φεβρουαρίου), τα Θεογάμια, προς τιμή του Δία και της Ήρας.\nΗ γιορτή καταργήθηκε από την Εκκλησία τον 5ο αιώνα μ.Χ., ως ειδωλολατρική. Στη θέση της στις 14 Φεβρουαρίου μπήκε ο εορτασμός της μνήμης του Αγίου Βαλεντίνου, μάρτυρα της χριστιανικής πίστης από τη Ρώμη, με απόφαση του Πάπα Γελάσιου. Ο Βαλεντίνος, σύμφωνα με τον θρύλο, υπήρξε ιερωμένος του 3ου αιώνα, ο οποίος σε πείσμα των αυτοκρατορικών διαταγών δεχόταν να παντρέψει νεαρούς στην ηλικία ερωτευμένους, γλιτώνοντας με αυτό τον τρόπο τους άρρενες από τη στρατιωτική θητεία. Με άλλα λόγια, επρόκειτο για πραγματικό προστάτη των ερωτευμένων και των αντιρρησιών συνείδησης, θα λέγαμε σήμερα! Ένας άλλος θρύλος λέει ότι όσο καιρό ο Βαλεντίνος ήταν μέσα στη φυλακή, αρνούμενος να αποκηρύξει την πίστη του, ερωτεύτηκε την τυφλή κόρη του δεσμοφύλακά του, στην οποία μάλιστα έστειλε κι ένα γράμμα με την υπογραφή: Με αγάπη από τον Βαλεντίνο σου.\nΤο νόημα που έχει σήμερα η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου την απέκτησε στα χρόνια του ύστερου Μεσαίωνα, γύρω στον 14ο αιώνα. Την πρώτη γραπτή αναφορά την έχουμε το 1382 στο ποίημα Το Κοινοβούλιο των Πτηνών (Parlement of Foules) του πατέρα της αγγλικής λογοτεχνίας Τζέφρι Τσόσερ. Το ποίημα των 699 στίχων είναι ένα ενύπνιο εμπνευσμένο από την παράδοση, κατά την οποία κάθε χρόνο την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου τα πουλιά συγκεντρώνονται μπροστά στη θεά της φύσης για να διαλέξουν ερωτικούς συντρόφους. Το 1840 ήταν κοινός τόπος η ανταλλαγή, μεταξύ των ερωτευμένων, μικρών χειρόγραφων σημειωμάτων με ευχές (valentines). Το ίδιο χρονικό διάστημα η γιορτή διαδόθηκε και στην Αμερική, όπου η ανταλλαγή ευχετήριων καρτών βοηθήθηκε από τη βιομηχανοποίηση και τα φθηνά ταχυδρομικά τέλη. Με την πάροδο του χρόνου το επιχειρηματικό δαιμόνιο και η πολιτιστική επιβολή των αγγλοσαξόνων έδωσαν στη γιορτή τον οικουμενικό χαρακτήρα που γνωρίζουμε σήμερα Τα τελευταία χρόνια η εμπορευματοποίηση της γιορτής έχει φθάσει στο κατακόρυφο. Ο τζίρος του Αγίου Βαλεντίνου μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες ξεπέρασε το 2010 τα 15 δισεκατομμύρια δολάρια, το ισόποσο του ΑΕΠ της Μποτσουάνα.


Φτιάξτε το δωμάτιο των ονείρων του!!! - PaidikaDomatia\nΦτιάξτε το δωμάτιο των ονείρων του!!!\nΉρθε η ώρα να φτιάξετε το δωμάτιο των ονείρων…του παιδιού σας!!!\nΟ χώρος του παιδικού δωματίου είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη της προσωπικότητας κάθε παιδιού. Ελάτε μαζί με το παιδί σας στα καταστήματα μας για να να φτιάξουμε το δωμάτιο που θέλει να παίζει και να ονειρεύεται…κάθε μέρα…\nΠροτείνουμε να δείτε τα παρακάτω κρεβάτια τα όποία ανήκουν στην ίδια φιλοσοφία montessori ,,, εσείς απλά επιλέγετε τι σας ταιριάζει και σας αρέσει…\nΚρεβάτι με ουρανό; ή Υπερυψωμένο κρεβάτι για μικρά παιδάκια;\nΗ μοναδική αυτή σειρά επίπλων διαθέτει επιπλέον αξεσουάρ και έπιπλα για να ολοκληρώσετε το παιδικό δωμάτιο με το ίδιο στυλ.\nΠαιδικό δωμάτιο Mondes White\nPrevious Post Βρεφικά καρότσια


Στον ΠΑΟΚ ο Γκσπούρνιγκ • Η Άποψη\nΑπό M. Λ.\t 14:36 - 27/01/2014 Τελευταία Ενημέρωση 19:03 - 27/01/2014\nΟ Αυστριακός πορτιέρο απασχολούσε τους ανθρώπους του «δικεφάλου του Βορρά» από την εποχή που έκανε εξαιρετικές εμφανίσεις με τη φανέλα της Skoda Ξάνθης (2007-2012). Στη συνέχεια ο 32χρονος πορτιέρο αγωνίστηκε στην αμερικανική Σιάτλ Σάουντερς και πλέον, όπως όλα δείχνουν, θα συνεχίσει την καριέρα του στους «ασπρόμαυρους». Ο υψηλόσωμος κίπερ βρίσκεται ήδη στη Θεσσαλονίκη, έχει συμφωνήσει με τους ανθρώπους της ομάδας και απομένουν μόνο τα τυπικά (ιατρικά τεστ και υπογραφές) για να επικυρωθεί η συμφωνία.\nΗ τελευταία εξέλιξη ουσιαστικά αποτελεί προάγγελος της διαφαινόμενης αποχώρησης του Σανθ Χακόμπο από την ομάδα της συμπρωτεύουσας, με το ενδιαφέρον να επικεντρώνεται πια στην απόκτηση ενός επιθετικού.\nΟ Ντουντού στον ΟΦΗ!


Sweet Purple με Paradise Seeds από Seed City\n3 w(s) 2 d(s) 8 h(s) 37 m(s) 47 s(s)\nParadise Seeds > γλυκό Μωβ\nSweet Purple Σπόροι κάνναβης\nSweet Purple είναι ένα υβρίδιο των ποικιλιών 3: ένα μωβ ποικιλία, ένα πρώιμο-φινίρισμα / μεγάλης απόδοσης ολλανδική ποικιλία και ένα εξαιρετικά ισχυρό στέλεχος. Όπως το όνομα imp\n1 Single Feminised Seed (=$8.81)5 Feminised Seeds (=$40.02)10 Feminised Seeds (=$66.71)50 Feminised Seeds (=$316.85)100 Feminised Seeds (=$600.35)\nSweet Purple Σπόροι κάνναβης από Paradise Seeds\nSweet Purple είναι ένα υβρίδιο των ποικιλιών 3: ένα μωβ ποικιλία, ένα πρώιμο-φινίρισμα / μεγάλης απόδοσης ολλανδική ποικιλία και ένα εξαιρετικά ισχυρό στέλεχος. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το στέλεχος μεγαλύτερο μέρος του χρόνου διατηρεί το χρωματισμό του μωβ γονέα, ενώ κερδίζει γλυκύτητα από το ολλανδικό τμήμα της οικογένειας. Αυτό ως επί το πλείστον Indica μίγμα ειδικά εκτρέφονται για υπαίθριους κήπους σε εύκρατα κλίματα.\nSweet Purple είναι μια ισχυρή ποικιλία που έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα να αντέχει μούχλα. Αυτά έντονη φυτό αντέχει στο κρύο, υγρό κλίμα και να αναπτυχθούν σε πλήρες ύψος περίπου 2.5 μέτρα (8 πόδια) και μπορούν να αποφέρουν 500 γραμμάρια ανά πλήρως ωριμάσει φυτό. Γλυκό Purple παρουσιάζει κάποια διακύμανση, και η ισχύς μπορεί να διαφέρει από τη μέση για να wow από το ένα φυτό στο άλλο. Ο χρωματισμός κυμαίνεται επίσης, με ορισμένα φυτά στρέφονται τελείως μωβ, ενώ σε άλλους, μόνο τα μπουμπούκια αναλάβουν αυτό το βασιλικό χρώμα.\nΓλυκό Purple έχει μια ισχυρή βοτανική, μπουκέτο μέντας, και μια γλυκιά γεύση υπογραμμίζεται από μια μικρή τόνος σιδήρου-όπως. Η υψηλή είναι μια ευχάριστη σωματική αίσθηση, αλλά διατηρεί επίσης μια ξεκάθαρη άκρη που μπορεί να αυξήσει την αίσθηση της συγκέντρωσης σας.\nΆνθιση Ώρα: 8 10-Εβδομάδες\nΑπόδοση: 500 gr / σ\nΤρύγος: Τέλη Σεπτεμβρίου\nΕπίδραση: Διαυγές, Σωματικά Χαλαρωτικό\nΕσωτερική / Εξωτερική Εξωτερική\nSweet Purple Στατιστικά σπόρων κάνναβης\nΤύπος στέλεχος: Υβριδικά, Ευρωπαϊκά, Μωβ Στελέχη\nSeed City / Sweet Purple Reviews\nΈχω κάνει πολλές αγορές από δημοφιλείς σπόρους Κάθε σπόρος έχει εκπληκτικό ποτέ 1 πρόβλημα από μακριά ...\nΠρώτα απ 'όλα θα ήθελα να πω ότι αυτά είναι μακράν οι φθηνότεροι σπόροι στο διαδίκτυο που έχω έρθει ...\nLast Updated Was Exactly: Thursday, 02 December 2021 09:05


Κόμπι Μπράιαντ: Συντετριμμένη η σύζυγός του από την τραγωδία με την πτώση του ελικοπτέρου | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΚΟΣΜΟΣ / Κόμπι Μπράιαντ: Συντετριμμένη η σύζυγός του από την τραγωδία με την πτώση του ελικοπτέρου\nΚόμπι Μπράιαντ: Συντετριμμένη η σύζυγός του από την τραγωδία με την πτώση του ελικοπτέρου\nΚόμπι Μπράιαντ: Ο Κόμπι Μπράιαντ συνήθιζε να χρησιμοποιεί το ελικόπτερο για τις μετακινήσεις του.\nΚόμπι Μπράιαντ: Πηγές του αμερικάνικου περιοδικού People αναφέρουν ότι η Βανέσα δεν μπορεί να ολοκληρώσει ούτε μια πρόταση χωρίς να ξεσπάσει σε λυγμούς. Επίσης το περιοδικό People προχώρησε σε μια ακόμα αποκάλυψη. Ο Κόμπι Μπράιαντ συνήθιζε να χρησιμοποιεί το ελικόπτερο για τις μετακινήσεις του από την εποχή που έπαιζε στους Λος Άντζελες Λέικερς και τα δρομολόγια Newport Beach – Staples Center ήταν αρκετά συχνά, όμως την ίδια ώρα γνώριζε τους κινδύνους που υπήρχαν και έπαιρνε τα μέτρα του.\nΜία από αυτές είχε να κάνει με την ασφάλεια της οικογένειάς του, με άνθρωπο που βρίσκεται κοντά στην οικογένεια Μπράιαν να αποκαλύπτει στο περιοδικό πως υπήρχε συμφωνία μεταξύ του αδικοχαμένου θρυλικού NBAer και της συντρόφου του. «Εκείνος και η γυναίκα του Βανέσα είχαν κάνει μία συμφωνία: δεν θα πετούσαν μαζί σε ελικόπτερο», ανέφερε η συγκεκριμένη πηγή, τονίζοντας πως ο Κόμπι ήθελε να διασφαλίσει πως αν συνέβαινε κάτι άσχημο σε κάποια πτήση, οι κόρες της οικογένειας δεν θα έμεναν ποτέ μόνες.\nΚόμπι Μπράιαντ: «Μετά βίας στέκεται στα πόδια της η σύζυγός του»\nΤο συγκλονιστικό βίντεο από τον τόπο του ατυχήματος στο Calabasas, δείχνει το υπερπολυτελές ελικόπτερο του Κόμπι Μπράιαντ να έχει γίνει κομμάτια ενώ σε ένα από τα πλάνα φαίνονται οι ρόδες του. Όλα τα υπόλοιπα μέρη του ελικοπτέρου έχουν καταστραφεί και καεί. «Μόλις και μετά βίας στέκεται στα πόδια της. Δεν μπορεί να ολοκληρώσει μία πρόταση χωρίς να κλάψει. Αλλά προσπαθεί να μαζέψει τα κομμάτια της για τις άλλες κόρες της. Τώρα πρέπει να φανεί δυνατή. Φυσικά, ποτέ δεν μπορείς να είσαι προετοιμασμένος για κάτι τέτοιο. Παρά τα σκαμπανεβάσματά τους, η Βανέσα και ο Κόμπι ήταν αδελφές ψυχές. Τον θεωρούσε σύντροφο για όλη της τη ζωή», είπε χαρακτηριστικά.\n«Η Βανέσα περιβάλλεται από ανθρώπους που αγαπούν τόσο την ίδια όσο και τον Κόμπι Μπράιαντ. Έχει ένα πολύ καλό σύστημα υποστήριξης. Βασίζεται στην πίστη της. Αλλά θα πενθεί για πολύ καιρό», εξήγησε πηγή. Ο Κόμπι Μπράιαντ και η Βανέσα γνωρίστηκαν το 1999, όταν εκείνη ήταν μόλις 17 ετών και ο άσος του NBA 21, στα παρασκήνια ενός βίντεο κλιπ του Εμινεμ όπου συμμετείχαν. Αρραβωνιάστηκαν έξι μήνες αργότερα και παντρεύτηκαν το 2001. Το ζευγάρι απέκτησε μαζί τέσσερα παιδιά: τη Ναταλία (17 ετών), την Τζιάνα (13 ετών), η οποία χάθηκε στο τραγικό δυστύχημα μαζί με τον πατέρα της, την τριών ετών Μπιάνκα και την επτά μηνών Κάπρι.


H «παρέα της Αράχωβας» αποφάσισε για τα σχολεία – Meganisi News\nΜας «εγκαλούν» εκείνοι οι οποίοι άφησαν τα σχολεία χωρίς πετρέλαιο και πλήρωσαν τα λεωφορεία για την Αράχωβα . Δείτε το άρθρο εδώ: palo.gr.\nΕκείνοι που όταν καταργήθηκε το ολοήμερο δεν έβγαλαν ούτε μία ανακοίνωση-διαμαρτυρία για το θέμα.\nΕκείνοι που όταν προ δεκαημέρου ,υπήρχε πράγματι πρόβλημα βλέπε εδώ, διοργάνωναν πάρτυ-μασκέ για τα παιδιά, βλέπε εδώ.\nΕκείνοι που έβγαλαν την απαράδεκτη απόφαση, όταν γνώριζαν ότι την προηγούμενη μικρά παιδιά εθίζονταν στον «κανιβαλισμό ζώων» στο κυνήγι του αλανιάρη.\nΕκείνοι που ενώ γνώριζαν ή θα όφειλαν να γνώριζαν την παράταση των συμβάσεων της περιφέρειας έσπευσαν να «οικιοποιηθούν» τα οφέλη από τους αδαείς βλέπε εδώ.\nΔεν κολλάει «λάσπη» επάνω μας.\n«Μπορεί κάποιος να κοροϊδεύει έναν άνθρωπο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να κοροϊδεύει πολλούς για λίγο, δεν μπορεί να κοροϊδεύει όλους και για πάντα».\nTags: tag1, ΑΠΟΦΑΣΗ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ, ΑΠΟΧΗ ΜΑΘΗΤΩΝ, μεγανήσι, ΣΧΟΛΕΙΑ\nΟ/Η Blou λέει:\n2 Μαρτίου 2012 στις 12:39 πμ\nΡε Γαβριλη κουλαρισε λιγο.Εδω καταλυθηκε το Συνταγμα και η Δημοκρατια στη\nχωρα για μια αποφαση του Συλλογου Γοναιων που δεν ειναι νομικοι ουτε πολιτικοι τοσος ντορος.Να προστατευσουμε τα παιδια μας θελουμε οι ανθρωποι.Εχω 3 παιδια και οταν πολλα αλλα πηγαν στο νοσοκομειο με σοβαρα\nσυμπτωματα μεχρι και παραλυση στα ποδια και 10 μερες μετα ακομα ατονουνε\nνα συνερθουνε η συσταση για αποχη απο το σχολειο μου φαινεται λογικη.\nΤωρα ο καθε γονιος αν θελει μπορει να στειλει το παιδι του στο σχολειο στο σινεμα η για χορο δικη του ευθηνη ειναι.\nΚαι μου φενεται αστειο να περιμενουμε καποιον κρατικο φορεα να ενεργησει\nωστε να προστατευτουν τα παιδια.Εδω πεσανε λυποθημα απο ασητια και το κρατος μειωσε κι αλλο τα εισοδηματα των οικογενειων τους.\nΔεν λεω οτι εχεις σε ολλα αδικο αλλα μην κρηνεις εξ ιδιων τα αλοτρια.\n2 Μαρτίου 2012 στις 12:38 μμ\nAγαπητέ φίλε Τάκη, το ίδιο δικαίωμα που έχεις να προστατεύσεις το δικό σου παιδί, ελπίζω να αναγνωρίζεις και σε μένα για το δικό μου γιατί περί αυτού πρόκειται.\nΕάν εσύ δεν καταλαβαίνεις πότε πρέπει να στείλεις το παιδί σου στο σχολείο και χρειάζεσαι υπόδειξη από οποιονδήποτε σύλλογο , με γειά σου, με χαρά σου! Όπως επίσης δικαίωμα σου να πιστεύεις ότι την Κυριακή πάνω στο άρμα δεν κινδύνευε και την Τρίτη στο σχολείο θα ερχόταν το τέλος του κόσμου. Προηγούμενο με τέτοια απόφαση δεν έχει καταγραφεί στο διαδίκτυο, αν θέλεις κάνε το κόπο και ψάξτο.Εν πάσει περιπτώσει , υπερασπίζομαι την επιστημονική αλήθεια, την συνήθη πρακτική, τις προσωπικές απόψεις και ξέρεις κάτι, είναι ίσως από τις ελάχιστες φορές που πιάνω τον εαυτό μου … να υπερασπίζεται το κράτος!!!\nΥΓ: Από πουθενά δεν προκύπτει ότι ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων συνδιοικεί!!


Τι ακριβώς είναι η ορθοδοντική θεραπεία ? | dental-lifestyle\nΤι ακριβώς είναι η ορθοδοντική θεραπεία?\nΤι ακριβώς είναι η ορθοδοντική θεραπεία και τι κάνει ένας ορθοδοντικός?\nΑνάμεσα σε τόσους διαφορετικούς τομείς της οδοντιατρικής, η ορθοδοντική αποτελεί έναν ακόμα και τι είναι αυτό που την διαχωρίζει από τους υπόλοιπους?Λοιπόν, δεν ασχολείται με τερηδόνα και κοιλότητες, με πλάκα ή πέτρα, με εξαγωγές και γενικότερα αιματηρές και επίπονες διαδικασίες. Μπορούμε να συνοψίσουμε τον σκοπό ύπαρξης της ορθοδοντικής σε μια φράση-ισιώνει τα δόντια.\nΑλλά επιτρέψτε μας να εμβαθύνουμε ελαφρώς και να μάθουμε τις λεπτομέρειες γύρω από το συγκεκριμένο θέμα έτσι ώστε να είστε από μόνοι σας σε θέση να καταλάβετε κατά πόσο χρειάζεστε ραντεβού σε έναν ορθοδοντικό ή όχι.\nΗ ορθοδοντική είναι ο τομέας αυτός της οδοντιατρικής που διορθώνει τα δόντια και τις γνάθους που δεν είναι τοποθετημένα σωστά. Τα στραβά δόντια και τα δόντια που δεν ταιριάζουν καλά μεταξύ τους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να διατηρηθούν καθαρά, βρίσκονται επίσης σε υψηλό κίνδυνο να χαθούν πρόωρα λόγω τερηδόνας και περιοδοντικής νόσου.\nΜπορούν να προκαλέσουν επιπλέον δυσκολίες στους μασητικούς μύες και αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους ή σε σύνδρομο κροταφογναθικής διάρθρωσης ή εμφάνιση πόνου στο λαιμό, στον ώμο και στην πλάτη. Και ας μην ξεχνάμε την αισθητική και πόσο τα μη σωστά ευθυγραμμισμένα δόντια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το χαμόγελο σας.Και κανείς δεν το θέλει αυτό.\nΗ ορθοδοντική είναι ο τεχνολογικά ανεπτυγμένος κλάδος που προσφέρει αρκετές λύσεις για την προβληματική σύγκληση αλλά και για άλλα αισθητικά προβλήματα.\nΟ ορθοδοντικός θα προβεί σε μια σειρά κλινικών και παρακλινικών εξετάσεων που περιλαμβάνουν την καθιερωμένη εξέταση και ανάλυση, την πανοραμική ακτινογραφία και τέλος την κατασκευή εκμαγείων μελέτης.\nΌταν έχουμε καταλήξει στη διάγνωση , υπάρχει ποικιλία μεθόδων θεραπείας διαθέσιμη.\nΕλπίζω αυτό το άρθρο να σας βοήθησε να καταλάβετε καλύτερα με τι ακριβώς ασχολείται ένας ορθοδοντικός και να ξεκαθάρισε τα οφέλη της ορθοδοντικής θεραπείας.\nPosted on 22 Ιανουαρίου 2017 by Dr. Athina TsiorvaPosted in σιδεράκια\nPrevious Previous post: Συγκράτηση μετά από ορθοδοντική θεραπεία\nNext Next post: Πώς επηρεάζει η σύγκλειση των δοντιών την γενικότερη υγεία μας?


Περίοδος: Οι τροφές που θα σε “σώσουν” από τους πόνους κι εκείνες που πρέπει να αποφύγεις - Όλα Για Την Γυναίκα\nΑρχική Fitness Περίοδος: Οι τροφές που θα σε “σώσουν” από τους πόνους κι εκείνες...\nΠερίοδος: Οι τροφές που θα σε “σώσουν” από τους πόνους κι εκείνες που πρέπει να αποφύγεις\nΠόνοι περιόδου: Κάποιες φορές είναι αβάσταχτοι. Μας ρίχνουν στο κρεβάτι, κουλουριαζόμαστε, σφίγγουμε την κοιλιά μας, δαγκώνουμε τα χείλη μας και απλά παρακαλάμε να γίνει ένα θαύμα για να περάσουν!\nΔεν υπάρχει κάποιος “Από μηχανής Θεός” που θα μας σώσει από αυτό το βάσανο! Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που αν τις εντάξεις στο ημερήσιο μενού σου θα δεις ότι οι πόνοι σταδιακά θα μειώνονται. Βέβαια, μην περιμένεις να ξεκινήσουν οι πόνοι για να τις καταναλώνεις non stop. Η πρόληψη -όπως έχουμε πει και ισχύει παντού και για τα πάντα- είναι πολύ σημαντική.\nΗ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη, μας προτείνει μια – μια αυτές τις τροφές και μας εξηγεί πως ακριβώς “λειτουργούν”, αφού πρώτα μας εξηγήσει τις τροφές που πρέπει να αποφύγουμε γιατί “δυσκολεύουν” τη συγκεκριμένη κατάσταση. Ο λόγος σε εκείνη…\nΗ ειδικός: “Πολλές από εμάς έχουν έντονους πόνους τις δύσκολες μέρες του μήνα, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες γλυκών και λιπαρών τροφίμων, προκειμένου να χαλαρώσουμε, να αυξήσουμε τα επίπεδα της σερετονίνης (ορμόνη της χαράς) και να ξεχάσουμε τον πόνο μας. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ πιο υγιεινές τροφές οι οποίες καταπραΰνουν τα συμπτώματα της περιόδου, χωρίς να αυξάνουν τον δείκτη της ζυγαριάς και να μην μας επιβαρρύνουν με περιττές θερμίδες.”\nΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ\nΑνθρακούχα αναψυκτικά με ζάχαρη και σόδα: Ο συνδυασμός ζάχαρης με ανθρακικό μας κάνει να νιώθουμε ακόμα πιο φουσκωμένες. Καλύτερα να πίνουμε νερό, που μειώνει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο.\nJunk food/φαγητό απέξω: τα έτοιμα γεύματα, η αγαπημένη πίτσα και πίτα σουβλάκι, οι σφολιάτες και τα chips αποτελούν τρόφιμα με ιδιαίτερα αυξημένη περιεκτικότητα σε αλάτι, το οποίο πρήζει όλο το σώμα και την κοιλιά.\nΤηγανιτά: περιορίζουμε τα τρόφιμα που περιέχουν trans-λιπαρά, όπως είναι τα τηγανιτά πρόχειρα φαγητά, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και αυξάνουν τους πόνους κατά τη διάρκεια της περιόδου. Επίσης, διαβάζουμε τις ετικέτες τροφίμων και αποφεύγουμε εκείνες που περιέχουν υδρογονωμένα φυτικά λιπαρά.\nΑρτοσκευάσματα με λευκό αλεύρι: η αφαίρεση του φλοιού από τα σιτηρά μειώνει την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μαγνήσιο, που αποτελούν «παυσίπονα» θρεπτικά συστατικά. Ταυτόχρονα, το λευκό αλεύρι έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, γεγονός που αυξομειώνει απότομα το σάκχαρο αίματος και μας κάνει να πεινάμε πιο γρήγορα. Έτσι είναι προτιμότερο να επιλέγουμε τρόφιμα ολικής αλέσεως.\nΤα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε trans και κορεσμένα λιπαρά διαταράσσουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και μπορούν να συμβάλουν στον πόνο της περιόδου.\nΤΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ\nΠράσινα φυλλώδη λαχανικά (kale, μαρούλι, ρόκα, σπανάκι): είναι πλούσια σε μαγνήσιο, που λειτουργεί ανακουφιστικά στον πόνο. Επιπλέον, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βελτιώνουν τα επίπεδα σιδήρου, που είναι μειωμένα στην έμμηνο ρύση λόγω απώλειας αίματος. Τέλος, οι πράσινες σαλάτες είναι πολύ πλούσιες σε φυτικές ίνες και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα, η οποία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου.\nΗμίπαχα (light) γαλακτοκομικά: η κατανάλωση ασβεστίου μειώνει τα συναισθήματα της κατάθλιψης και του άγχους. Η βιταμίνη D ρυθμίζει το ένζυμο που μετατρέπει την τρυπτοφάνη σε σεροτονίνη, τον νευροδιαβιβαστή που βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης. Μαζί, το ασβέστιο και η βιταμίνη D αποτρέπουν τα συμπτώματα και τους πόνους της περιόδου. Τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου μπορούν επίσης να διευκολύνουν τις κράμπες, τους πόνους και τους πόνους, που λειτουργούν ως μυοχαλαρωτικά.\nΜπανάνα: είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που ενισχύουν τη διάθεση χάρη στην υψηλή δόση βιταμίνης Β6. Είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο, τα οποία μπορούν να μειώσουν την κατακράτηση νερού και τη φούσκωμα.\nΑποξηραμένα φρούτα: η αυξημένη περιεκτικότητά τους σε φυσικά σάκχαρα καταπολεμά την επιθυμία για γλυκό, που είναι έντονη στην περίοδο, χωρίς να επιβαρύνει με λιπαρά και θερμίδες.\nΜπρόκολο: περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά (μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο και βιταμίνες A, C, B6 και E) που παίζουν ρόλο στην ελάφρυνση των συμπτωμάτων της περιόδου και ιδιαίτερα ότι έχει να κάνει με κόπωση και άσχημη διάθεση.\nΜαύρη σοκολάτα: είναι μια καλή πηγή μαγνησίου, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της σεροτονίνης – της χαρούμενης ορμόνης. Προτιμήστε σοκολάτα που είναι 60% κακάο.\nΠροηγούμενο άρθροΑυτά τα Έπιπλα θα Μεγαλώσουν το Καθιστικό σας\nΕπόμενο άρθροΑπόστολος Γκλέτσος: «Ο γάμος μου με τη Μαρία-Ελένη έγινε για να σπάσουμε πλάκα»


ΓΗΓΕΝΗΣ ΑΓΡΙΝΙΩΤΗΣ: Προς Λιμεναρχείο Λευκάδας: Θα μας πνίξουν τα κύματα των θαλαμηγών,έλεος!\nΗ θαλαμηγός πέρασε με μεγάλη ταχύτητα στο στενό μεταξύ Καλάμου και Μύτικα με αποτέλεσμα τεράστια κύματα σχεδόν να πετάξουν έξω το ιστιοπλοϊκό με τον ανυποψίαστο σκίπερ να μην έχει καταλάβει τι ακριβώς συνέβη. Η μηχανή του έπαθε βλάβη και πήγε και χτύπησε σε αραγμένο σκάφος.\nΕμείς επισημαίνουμε για άλλη μία φορά τον κίνδυνο να θρηνήσουμε θύματα από αυτή την κατάσταση. Ανυποψίαστοι λουόμενοι που κάνουν μπάνιο στις παραλίες του χωριού και ιδιαίτερα ηλικιωμένοι και μικρά παιδιά κινδυνεύουν.\nΠροσωπικά έχουμε ενοχλήσει επανειλημμένως το Λιμεναρχείο Λευκάδας γι αυτή την κατάσταση.\nΠρέπει να γίνονται συστάσεις ώστε τα μεγάλα σκάφη όταν διέρχονται από το στενό Καλάμου - Μύτικα να κόβουν ταχύτητα γιατί υπάρχει παραθαλάσσιος οικισμός και παραλίες λουομένων.\nΕίναι βασικός κανόνας της ναυσιπλοΐας άλλωστε!


ΠΡΟΣΈΞΤΕ, Η ΠΑΡΩΤΊΤΙΔΑ ΕΊΝΑΙ ΣΤΟ ΑΜΠΕΡΝΤΊΝ - ΝΈΑ\nΠροσέξτε, η παρωτίτιδα είναι στο Αμπερντίν\nΜερικοί από εμάς εδώ στο Αμπερντίν μπορεί να έχουν φέρει πίσω κάτι περισσότερο από μια ιστορία ενός νέου έτους φιλί μαζί μας από τις χριστουγεννιάτικες διακοπές μας.\nΗ παρωτίτιδα είναι ΠΙΣΩ και μεταφέρεται από φοιτητή σε φοιτητή στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν.\nΗ κοινή ιογενής λοίμωξη συνοδεύεται από οδυνηρό πρήξιμο του προσώπου (οι παρωτίδες σιελογόνων αδένων) και κακή μίξη συμπτωμάτων όπως πυρετός, απώλεια όρεξης και μυϊκός πόνος.\nΤο παραπάνω γραφικό έχει εμφανιστεί σε πανεπιστημιούπολη uni και εμφανίζεται στα ενημερωτικά δελτία email του Student Life μαζί με το μήνυμα:\n«Ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως κρυολογήματα, γρίπη και παρωτίτιδα μπορεί να επιδεινωθούν από τον κρύο καιρό. Η παρωτίτιδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Όποιος δεν έχει λάβει τον εμβολιασμό MMR ως παιδί ή έχει λάβει μόνο μία από τις δύο συνιστώμενες δόσεις πρέπει να επικοινωνήσει με τον γιατρό του και να εμβολιαστεί αμέσως. '\nΕντοπίστηκε στο κτήριο Regent\nΗ παρωτίτιδα εξαπλώνεται όχι μόνο από το σάλιο αλλά από το φτέρνισμα και το βήχα. Ο ιστότοπος NHS δείχνει ότι ένα άτομο είναι το πιο μεταδοτικό τις ημέρες πριν και μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.\nΤα συμπτώματα συχνά δεν προκύπτουν έως και 12 ημέρες ή περισσότερο μετά τη μόλυνση, οπότε ίσως αξίζει να είστε σε εγρήγορση εάν έχετε ένα αναιδές τράβηγμα στο Atik δύο Skites πριν!\nΟ κίνδυνος μετάδοσης είναι επίσης έντονος μεταξύ των ομάδων φιλίας, ειδικά εκείνων που μοιράζονται χώρους διαβίωσης και επίσης ποτά τις νύχτες έξω.\nΜιλήσαμε με έναν φοιτητή της UoA, ο οποίος μας είπε: «Ήμουν αρχικά εκτεθειμένος σε παρωτίτιδα όταν έφτασα από το πανεπιστήμιο, αφού ένα μέλος της ομάδας φιλίας άρχισε να δείχνει σημάδια παρωτίτιδας. Συμφωνήθηκε μεταξύ μας ότι εάν ήμασταν σε όλες τις παρωτίτιδες συμβάσεων - αφού μοιραζόμασταν ποτά στο pres την προηγούμενη εβδομάδα - ότι όλοι πρέπει να πάμε στο μπαρ και να υποφέρουμε μαζί για λίγα πίντα. '\n«Επιστρέφοντας στο πανεπιστήμιο, φοβόμουν ότι η διαφυγή μου από την πατρίδα της πατρίδας μου θα είχε καταστραφεί από την ομάδα φιλίας μου στο Αμπερντίν.\nΤώρα με έναν άλλο φίλο από το uni που επιστρέφει στο σπίτι με συμπτώματα παρωτίτιδας, φαίνεται ότι θα δαγκώσω τα νύχια μου για τις επόμενες δύο εβδομάδες. '\nΔεν είναι το συνηθισμένο σας πριν και μετά τις φωτογραφίες\nΜόλις η παρωτίτιδα επηρεάσει πλήρως, μπορείτε να περιμένετε ότι το πρήξιμο και άλλα συμπτώματα θα εξαφανιστούν σε 1 έως 2 εβδομάδες. Το NHS συνιστά άφθονο ξεκούραση, υγρά και παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.\nΠροτείνουν επίσης τη χρήση ζεστών και δροσερών κομπρέσες και την αποφυγή τροφών που απαιτούν πολύ μάσημα.\nΤο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν είπε στο Tab ότι, «Οι μαθητές ενθαρρύνονται να διασφαλίσουν ότι είναι ενημερωμένοι με τα εμβόλια MMR τους.\nΕάν κάποιος φοιτητής ή μέλος του προσωπικού ανησυχεί ότι μπορεί να έχει υποστεί συμβάσεις παρωτίτιδας, δεν πρέπει να φοιτήσει στο Πανεπιστήμιο και να ζητήσει συμβουλές από τον γιατρό του τηλεφωνικώς ή στο NHS 24. »\nΈνα πράγμα σίγουρα, δεν θα παίξουμε flip cup στο pres σύντομα.


Νεοελληνικη Γλωσσα Εκθεση Β Λυκειου - Σχολικα βοηθηματα λυκειου (BKS.0022570)\nΑρχική > Βιβλία > Σχολικά Βοηθήματα > ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΕΚΘΕΣΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ\nΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΕΚΘΕΣΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ\nΜΠΑΛΕΡΜΠΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ στην κατηγορία ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ\nΣυγγραφέας: ΜΠΑΛΕΡΜΠΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ\nΣτο βιβλίο αυτό αναπτύσσονται θεματικοί κύκλοι της Β' Λυκείου, όπως επίσης και δύο κεφάλαια θεωρίας. Τα υπόλοιπα ζητήματα θεωρίας έχουν αναλυθεί στο πρώτο βιβλίο της σειράς "Θεωρία Νεοελληνικής Γλώσσας".\nΣε κάθε θεματικό κύκλο ο αναγνώστης έχει στη διάθεση του κείμενα και πίνακες με πληροφορίες, αναλύσεις και συσχετισμούς εννοιών, γεγονότων και καταστάσεων. Το συγκεκριμένο υλικό πληροφοριών βοηθά τον αναγνώστη να αποκτήσει σαφή και ολοκληρωμένη εικόνα για τον κάθε θεματικό κύκλο, ενώ παράλληλα του προσφέρονται ερεθίσματα για γόνιμο προβληματισμό. Επίσης, σε κάθε ενότητα ο αναγνώστης θα βρει ασκήσεις ανάπτυξης παραγράφου και σχεδιαγραμματικές αναπτύξεις θεμάτων. Στο τέλος κάθε ενότητας περιέχονται κριτήρια αξιολόγησης, σε ορισμένα εκ των οποίων παρατίθενται ενδεικτικές απαντήσεις σε ορισμένες από τις ασκήσεις τους.\nΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΕΚΘΕΣΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ (BKS.0022570)\nΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΕΚΘΕΣΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ BKS.0022570 ΜΠΑΛΕΡΜΠΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΠΑΛΕΡΜΠΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΧΟΛΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟΥ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΕΚΘΕΣΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ


Orthodox Voice - Ορθόδοξη Φωνή: 08/21/18\nΤη ΚΒ΄ (22α) του μηνός Αυγούστου, μνήμη της Οσίας ΑΝΘΟΥΣΗΣ και ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ του Μάρτυρος του βαπτίσαντος αυτήν, και των δύο οικετών αυτής, ΧΑΡΙΣΙΜΟΥ και ΝΕΟΦΥΤΟΥ.\nΑνθούσα η Οσία μήτηρ ημών έζη κατά τους χρόνους του βασιλέως Ουαλεριανού, εν έτει σνδ΄ (254), καταγομένη εκ Σελευκείας της εν Συρία, θυγάτηρ ούσα Αντωνίου και Μαρίας, πλουσιωτάτων μεν γονέων, αλλά προσκεκολλημένων εις την θρησκείαν των ειδώλων. Πιστεύουσα κρυφίως δε αύτη εις τον Χριστόν, επεθύμει να λάβη το άγιον Βάπτισμα και να ίδη τον Επίσκοπον Αθανάσιον, ο οποίος εκήρυττεν εν Ταρσώ της Κιλικίας τον λόγον του Θεού·\nΑγαθόνικος ο ένδοξος αθλοφόρος του Χριστού και οι συν αυτώ αθλήσαντες Άγιοι Μάρτυρες ήκμασαν κατά τους χρόνους του βασιλέως Μαξιμιανού, εν έτει 298, ότε κόμης τις, Ευτόλμιος ονομαζόμενος, σταλείς εκ της Νικομηδείας εις τα μέρη του Ευξείνου Πόντου υπό του βασιλέως, ίνα θανατώση τους ευρισκομένους εκεί Χριστιανούς, προσωρμίσθη εις το εμπόριον το λεγόμενον Κάρπην· εκεί δε ευρών τον Άγιον Ζωτικόν με τους μαθητάς του ομολογούντας τον Χριστόν, κατεδίκασεν αυτόν εις σταυρικόν θάνατον.\nΌσιος Μάρκος ο Ασκητής:\nΚαλύτερα να προσεύχεσαι με ευλάβεια για τον πλησίον σου, παρά να τον ελέγχεις για κάθε αμάρτημά του.\nΟμιλία π. Θεοδώρου Ζήση για τον Άγιο Κοσμά τον Αιτωλό στην εκδήλωση της Π.Ο.Ε\nΙδιάζουσα πολεμική κατά της Πίστεως παρουσιάζεται στις μέρες μας. Οργανωμένες φωνές διαβάλλουν και προσβάλλουν την Παλαιά Διαθήκη θέλοντας να την βγάλουν και να την αποβάλουν από την ζωή μας, ως δήθεν εβραϊκό βιβλίο. Λόγοι δικαιοσύνης, λοιπόν, επιβάλλουν ν΄ ακούσουμε και μια φωνή αυτού του βιβλίου «εκ των ένδον». Την αφορμή μας δίνει ο προφήτης Ιωνάς, ο έκτος στη σειρά των μικρών προφητών, τον οποίο τιμά και προβάλλει η Εκκλησία μας το μήνα αυτό (+21 Σεπτεμβρίου) ως έναν σοφό και θεόπνευστο δάσκαλο. Ως φανατικός Εβραίος ο Ιωνάς είχε τη νοοτροπία του χαϊδεμένου παιδιού του Θεού. Δεν μπορούσε να ανεχθεί το ενδιαφέρον του Θεού για ανθρώπους, που δεν ανήκουν στον περιούσιο λαό του, τον ιουδαϊκό. Γι΄ αυτό αδιαφόρησε για την θεϊκή εντολή να κηρύξει στη πρωτεύουσα της Ασσυρίας Νινευή.\nΗ Δεύτερη Έλευση του Χριστού, Αγίου Ιγνατίου Μπριαντσιανίνωφ\nΤη ΚΑ΄ (21η) του μηνός Αυγούστου, μνήμη της Αγίας Μάρτυρος ΒΑΣΣΗΣ και των τέκνων αυτής, ΘΕΟΓΝΙΟΥ, ΑΓΑΠΙΟΥ και ΠΙΣΤΟΥ.\nΒάσσα η Αγία Μάρτυς ήκμασε κατά τους χρόνους του βασιλέως Μαξιμιανού εν έτει σπ΄ (280), κατήγετο δε εκ της Εδέσσης. Αύτη συζευχθείσα Ουαλέριόν τινα, ιερέα των ειδώλων, εγέννησεν εξ αυτού τρεις υιούς, Θεόγνιον, Αγάπιον και Πιστόν, τους οποίους ανέτρεφε δια της εις Θεόν ευσεβείας, ούσα και αυτή Χριστιανή και πιστή εκ προγόνων. Διαβληθείσα είτα υπό του ιδίου ανδρός της, παρέστη μετά των τριών υιών αυτής έμπροσθεν του ανθυπάτου Βικαρίου, και ομολογήσασα εαυτήν Χριστιανήν ερρίφθη εν τη φυλακή μετά των δύο υιών της. Θεόγνιος δε, ο πρεσβύτερος υιός, κρεμασθείς εξεσχίσθη.\nΠερί ακύρων, εγκύρων, μολυσματικών και κατ' οικονομίαν μη μολυσματικών μυστηρίων. -- του αδελφού μας Ιουστίνου\nΗ μνήμη της φοβεράς οπτασίας του Κοσμά μοναχού, που ανήρτησε ο αγαπητός μου αδελφός Κωνσταντίνος, μου εδημιούργησε το εύλογον ερώτημα, ποία άραγε θα είναι η κατάληξις των αποθνησκόντων οικουμενιστών, ποία η των αντι-οικουμενιστών, ποία η των "κατ' οικονομίαν οικουμενιστών" και ποία η των μεμολυσμένων εν αγνοία αθώων πιστών.\nΒεβαίως τα κρίματα του παναγάθου Σωτήρος και Κυρίου ημών Ιησού Χριστού είναι άγνωστα, αλλά η καθημερινή εμπειρία της προσκαίρου ταύτης ζωής μας δείχνει κάπως, ως απο εσόπτρου, τι μέλλει γενέσθαι.


Deutsche Welle: Καταρρέει η παγκόσμια τάξη πραγμάτων - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΠαρ 23 Αυγούστου 2019 22:21\nDeutsche Welle: Καταρρέει η παγκόσμια τάξη πραγμάτων\nΠεμ 14 Φεβρουαρίου 2019 17:48\nΌταν οι 40 αρχηγοί κρατών και κυβερνήσεων και εκπρόσωποι άλλων χωρών και οργανώσεων φτάσουν στο Μόναχο ανάμεσα στα έντυπα της Διάσκεψης Ασφάλειας του Μονάχου που θα πάρουν είναι και το Munich Security Report MSR, μια έκθεση 100 σελίδων με συμπεράσματα για την κατάσταση στον κόσμο. Κι αυτή προκαλεί ανησυχία. Όπως γράφει ο επικεφαλής της Διάσκεψης Βόλφγκανγκ Ίσινγκερ «δημιουργείται μια νέα εποχή ανταγωνισμών για την εξουσία ανάμεσα στις ΗΠΑ, την Κίνα και τη Ρωσία,που συμβαδίζει με ένα σχετικό κενό εξουσίας σε ό,τι αφορά την φιλελεύθερη διεθνή τάξη πραγμάτων». Οι ΗΠΑ υπό τον Ντόναλντ Τραμπ δείχνουν μικρό ενδιαφέρον για διεθνείς συμβάσεις και αμφισβητούν ανοιχτά θεσμούς, όπως το ΝΑΤΟ και ο ΟΗΕ.\nΑντ΄ αυτού οι ΗΠΑ «εκδηλώνουν έναν εκνευριστικό θαυμασμό για ισχυρούς άνδρες και για τους νατοϊκούς εταίρους είναι δύσκολο να αποδεχθούν τους επαίνους Τραμπ για ανελεύθερους ηγέτες» είτε στη Βραζιλία, είτε στις Φιλιππίνες, σύμφωνα με την έκθεση. Η έκθεση συνεχίζει σημειώνοντας ότι οι ΗΠΑ έχουν καταχωρίσει την Κίνα και τη Ρωσία ως τους πιο σημαντικούς στρατηγικά αντιπάλους. Ο νέος ανταγωνισμός ανάμεσα στις τρεις υπερδυνάμεις εκφράζεται εντελώς διαφορετικά. Η διένεξη της Ουάσιγκτον με το Πεκίνο εξελίσσεται στα πεδία της οικονομίας και του εμπορίου. Η Ρωσία και η Κίνα πάλι αντιλαμβάνονται τη συγκυριακή συμμαχία τους ως αντίπαλη απέναντι στη Δύση και αναλώνονται σε γεωπολιτική αντιζηλία. Η αντιπαλότητα ανάμεσα σε Ρωσία και ΗΠΑ εκτείνεται σε θέματα εξοπλισμού. Και εδώ η έκθεση δεν αφήνει πολλά περιθώρια ελπίδας για βελτίωση. Μετά την καταγγελία της συνθήκης INF για την απαγόρευση πυρηνικών πυραύλων μέσου βεληνεκούς, επιδεινώνεται το κλίμα και σε άλλες συμβατικές συμφωνίες για περιορισμό των εξοπλισμών. Για παράδειγμα, φαίνεται πολύ πιθανό Μόσχα και Ουάσιγκτον να μην μπορέσουν να συμφωνήσουν στην παράταση της νέας Συνθήκης για τη Μη Διάδοση των Πυρηνικών Όπλων, η οποία εκπνέει το 2021.\nΚαι η Ευρώπη; Η ΕΕ κυρίως δεν είναι καλά προετοιμασμένη απέναντι στον ανταγωνισμό των μεγάλων δυνάμεων, αναφέρεται στην έκθεση. Φαίνεται και από τον διάλογο για περισσότερο στρατηγική αυτονομία στην γηραιά ήπειρο. Αυτήν την περίοδο δεν έχει κανείς ένα ισορροπημένο σχέδιο β” στα συρτάρια, με το οποίο η Ευρώπη να μπορεί στον τομέα ασφάλειας να χειραφετηθεί. Και η παγκόσμια τάξη πραγμάτων διολισθαίνει σε μια ενδιάμεση κατάσταση, οι εναπομείναντες συνήγοροι του ελεύθερων αξιών προσπαθούν να περάσουν μέσα από αυτήν τη φάση ανασφάλειας και αστάθειας. Με νηφαλιότητα η έκθεση της Διάσκεψης του Μονάχου διαπιστώνει ότι ορισμένοι υποψήφιοι επιθυμούν να παίξουν το ρόλο των συνηγόρων της ελεύθερης τάξης, αλλά δεν είναι σε θέση να το κάνουν. Άλλες είναι λιγότερο σε θέση να το κάνουν, αλλά δεν μπορούν ή δεν θέλουν να δοκιμάσουν τις ικανότητές τους.\nΕτικέτες: έκθεση μονάχου ανάμεσα όπως διάσκεψης τάξη πραγμάτων έχει κίνα τάξης φαίνεται ρωσία ασφάλειας θέλουν μπορούν\nΑυξήσεις «φωτιά» στους φόρους για σπίτια και αυτοκίνητα\n“Κραχ” στα ΕΛ.ΤΑ. Τρέμουν για τους μισθούς τους 6.000 υπάλληλοι


Η Σκέπη του Παππού - Αγίου Θεράποντα : ΑΣ ΤΟΝ ΜΑΖΕΨΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ\nΑΣ ΤΟΝ ΜΑΖΕΨΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ\nΟ πρόεδρος της Βουλής είναι κουφός ; Έλληνας βουλευτής λέει ότι πήδηξε την μισή Αθήνα , δεν υπάρχει ούτε ένας πια σοβαρός πολιτικός μέσα στην βουλή να τον επιπλήξει ; να εκδιώξει αυτόν τον χυδαίο τύπο ; Ο Κύριος Τσίπρας τι κάνει ; πως το επιτρέπει ; Αυτή την αριστερά θέλει ; ο Γλέζος ; το ιστορικό αυτό στέλεχος πως το επιτρέπει ; Ο πρωθυπουργός ; τα λοιπά σούργελα του Ελληνικού κοινοβουλίου ; Τι ήθος είναι αυτό ρε Βλάκες αργόμισθοι πολιτικάντηδες που επιτρέπεται να θεριέυει ; εάν δεν αντιδράσει κανείς , είστε όλοι συνυπεύθυνοι !\nΥ.Γ. Προς τον πρόεδρο της βουλής : Εδώ φαίνονται τα βαριά ..παντελόνια και τα μουστάκια τα μάγκικα βαγγέλα ...τα χεις να εκδιώξεις αυτόν τον γελοίο τύπο ; εάν τα χεις εδώ θα φανείς !\nΣχόλιο της ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΜΑΡΤΥΡΙΑΣ: ΝΑ ΑΓΙΑΣΕΙΣ ΚΑΣΙΔΙΑΡΗ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ!!!\nΑναρτήθηκε από Erythraios στις Παρασκευή, Νοεμβρίου 23, 2012


Ελευθέριος Κίτσιος - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Ρήξη στροφέων του ώμου (Rotator cuff tear)\nΤετάρτη, 21 Ιανουάριος 2015 11:15\n• Ελάσσων στρογγύλος\nTι είναι η ρήξη στροφικού πετάλου;\nΗ ρήξη των τενόντων του ώμου είναι μία συχνή πάθηση. Υπολογίζεται ότι στις Η.Π.Α. (2010) υποβλήθηκαν 200.000 ασθενείς σε επισκευή ρήξης και ακόμη 400.000 σε χειρουργείο λόγω τενοντίτιδας ή μερικής ρήξης. Ρήξη ονομάζεται η επώδυνη κατάσταση κατά την οποία ο τένοντας του ώμου έχει κοπεί ή αποκολληθεί από το σημείο στο οποίο καταφύεται στο βραχιόνιο. Συχνότερη είναι η ρήξη του υπερακανθίου και ακολουθούν αυτές του υπακανθίου και του υποπλατίου.\nΟ τένοντας του υπερακανθίου περιορίζεται ανάμεσα σε δύο οστικές δομές –την κεφαλή του βραχιονίου και το ακρώμιο της ωμοπλάτης . Επίσης , υπάρχουν σημεία στα οποία η αιμάτωσή του είναι σχετικά μειωμένη. Αυτά τα δεδομένα τον καθιστούν ευάλωτο σε βλάβες. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς στον τένοντα και να είναι αιτία ρήξης. Επίσης, αιτία μπορεί να είναι το «σύνδρομο πρόσκρουσης» (impingement), όπου ο τένοντας συμπιέζεται ανάμεσα στα δύο προαναφερθέντα οστά.\nΗ ρήξη μπορεί να επέλθει ως αποτέλεσμα αθλητικής δραστηριότητας , μετά από πτώση στο προτεταμένο άκρο, μετά από προσπάθεια ανύψωσης μεγάλου βάρους ή μετά από έντονο τράβηγμα. Σε ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας παρατηρούνται και χρόνιες ρήξεις λόγω εκφύλισης του τένοντα.\nΟι ρήξεις κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πλήθος των τενόντων, τη χρονιότητά τους, την έκταση , το πάχος τους και τη θέση τους . Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι ταυτόχρονα και προγνωστικοί ως προς την πορεία της πάθησης και υπαγορεύουν τη σωστή αντιμετώπισή της.\n• Το συχνότερο σύμπτωμα και αιτία επίσκεψης στο ιατρείο είναι ο πόνος , που μπορεί να περιορίζεται στο σημείο της βλάβης ή περιαρθρικά στον ώμου, αλλά μπορεί να επεκτείνεται μέχρι και τον αγκώνα. Ο πόνος ταλαιπωρεί τον ασθενή ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου\n• Η επώδυνη κίνηση του ώμου κατά την κάμψη και την απαγωγή του.\n• Όταν η ρήξη έιναι πλήρης , ο ασθενής αδυνατεί να ανυψώσει το άκρο. Η πλήρης ρήξη ενίοτε προκαλεί λιγότερο πόνο από τη μερική\nΗ διάγνωση τίθεται από το ιστορικό και την κλινική εξέταση, αλλά επιβεβαιώνεται με απεικονιστικές εξετάσεις , όπως ο υπέρηχος και η μαγνητική τομογραφία. Έτσι καθορίζεται σαφώς το είδος της ρήξης και η ενδεδειγμένη αντιμετώπισή της.\nΠοια είναι η αντιμετώπιση της βλάβης;\nΗ μεγάλη πλειοψηφία ασθενών με ρήξη στροφικού πετάλου αντιμετωπίζεται συντηρητικά . Συνίσταται ακινητοποίηση του άνω άκρου με την χρήση ανάρτησης και παγοθεραπεία. Βασικό είναι να αποφεύγονται οι κινήσεις, που αυξάνουν τα συμπτώματα. Η φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής και συνήθως ακολουθείται από ένα πρόγραμμα εξειδικευμένης σταδιακής φυσικοθεραπευτικής αντιμετώπισης.\nΗ χρήση ενδαρθρικών εγχύσεων με κορτικοστεροειδή τα τελευταία χρόνια περιορίζεται σε πολύ λίγες περιπτώσεις ασθενών , καθώς η βελτίωση της συμπτωματολογίας δυστυχώς συνοδεύεται με περεταίρω εκφύλιση του τένοντα. Μία σύγχρονη μέθοδος αντιμετώπισης αποτελεί η ενδαρθρική έγχυση αυτόλογων παραγόντων (platelet rich plasma-PRP) , η οποία και χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητιατρική.\nΗ απόφαση για χειρουργική αντιμετώπιση σχετίζεται αφενός με τις ιδιαιτερότητες της ίδιας της ρήξης (μέγεθος , θέση, χρονιότητα κ.τ.λ.) , αφετέρου με την εμμονή των συμπτωμάτων παρά την ορθή αντιμετώπιση της βλάβης. Συνήθως στο χειρουργείο οδηγούνται ασθενείς δραστήριοι, ηλικίας μικρότερης των 60 ετών , αθλητές και ασθενείς με πλήρη ρήξη του τένοντα.\nΗ επέμβαση πραγματοποιείται αρθροσκοπικά. Ο χειρουργός επιβλέπει και διορθώνει τη ρήξη και αντιμετωπίζει όποια άλλη ενδοαρθρική παθολογία συνυπάρχει. Η επισκευή γίνεται είτε με συρραφή των τμημάτων του τένοντα ή με καθήλωσή του με χρήση ειδικών αγκυρών στο βραχιόνιο οστό. Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της επέμβασης διενεργείται και η υπακρωμιακή αποσυμπίεσή του. Σπάνιες περιπτώσεις απαιτούν την ανοικτή αντιμετώπιση μίας ρήξης ή τη χρησιμοποίηση εξειδικευμένων τεχνικών. Η αρθροσκοπική επέμβαση ,αν και απαιτητική τεχνικά, γίνεται με ελάχιστη παρεμβατικότητα ,έχει χαμηλή νοσηρότητα και υψηλά ποσοστά επιτυχίας . Η επέμβαση ακολουθείται από ακινητοποίηση του ώμου για μερικές εβδομάδες και φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση, με σκοπό την ορθή επούλωση και ενδυνάμωση του ώμου.\nΣε περίπτωση χειρουργικής αποκατάστασης το πρόγραμμα ορίζεται από τον ιατρό ο οποίος θα δώσει τις κατευθυντήριες οδηγίες πάνω στις οποίες θα χτιστεί το πρόγραμμα αποκατάστασης. Συνήθως μετά την επέμβαση επιλέγεται ακινητοποίηση με νάρθηκα για μερικές βδομάδες . Στην συνέχεια, το πρόγραμμα αποκατάστασης είναι σχεδόν ίδιο με της συντηρητικής θεραπείας με στόχο βέβαια την ομαλή επούλωση των χειρουργηθέντων στοιχείων.\nΟι τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες αντιμετώπισης της ρήξης αναφέρονται εδώ


Αντιλαμβανόμαστε πλήρως πως οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί δέχονται συνεχή πίεση ώστε να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις που θέτουν τα κανονιστικά πλαίσια για διαφάνειας, λογοδοσία και σωστή διακυβέρνηση. Οι πόροι και η χρηματοδότηση είναι ζωτικής σημασίας για τέτοιες οντότητες και η προσήλωση στον σκοπό τους συνιστά την κινητήρια δύναμη πίσω από την λήψη σημαντικών αποφάσεων.\nΔιαχειριζόμαστε με ιδιαίτερη ευαισθησία τη σχέση μας με τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Οι υπηρεσίες που παρέχουμε διέπονται, εκτός των άλλων, και από το πνεύμα της προσφοράς στο κοινωνικό σύνολο αλλά και της αυξημένης λογοδοσίας ως προς τους φορείς χρηματοδότησής τους και το πλαίσιο της εποπτείας τους.\nΟι υπηρεσίες που μπορούμε να προσφέρουμε είναι:\nΤο ευρύ φάσμα υπηρεσιών που παρέχουμε βοηθούν τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς:\nνα αποκτήσουν διαφάνεια και λογοδοσία\nΔιαθέτουμε πολυετή εμπειρία, έχοντας συνεργαστεί με μεγάλο αριθμό μη κερδοσκοπικών οργανισμών.\nΔιαχειριζόμαστε με ιδιαίτερη ευαισθησία τη σχέση μας με μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς.\nΈχετε άμεση επαφή με ανώτατα στελέχη (Partners και Managers).


Η νέα συλλογή παπουτσιών Migato φθινόπωρο-χειμώνα 2018! | ediva.gr\nΕάν κι εσύ περίμενες την νέα συλλογή της Migato πως και πως, τότε σου έχω ευχάριστα νέα! Μόλις κυκλοφόρησε και είναι υπέροχη! Έχει ψηλοτάκουνες γόβες, φλατ μποτάκια, παπούτσια τύπου oxford και η λίστα δεν σταματάει. Όλα σε απίθανα σχέδια και στις καλύτερες τιμές.\nΕπίσης φέτος βλέπουμε μεγάλη ποικιλία, εκτός από παπούτσια, και σε τσάντες, τόσο για τις καθημερινές μας υποχρεώσεις όσο και σε τσαντάκια για τις βραδινές εξόδους. Για περισσότερα προϊόντα και για την διαθεσιμότητα τους μπορείς να επισκεφτείς το site της εταιρείας Migato στο www.migato.com!\nΔες επίσης ποια είναι η μόδα στα γυναικεία παπούτσια για το χειμώνα 2018!\nCollection Migato φθινόπωρο- χειμώνας 2018\n1. Ψηλοτάκουνες γόβες Migato\nΈνα ζευγάρι γόβες είναι ο καλύτερος φίλος κάθε γυναίκας. Ακόμη κι αν δεν τις φοράς σε καθημερινή βάση, έχεις σίγουρα ένα ζευγάρι στην ντουλάπα σου. Δεν είναι ανάγκη να είναι πολύ ψηλές, υπάρχουν πλέον πολλά μήκη τακουνιού για να βολευτούν όλες οι γυναίκες.\nΤα Migato έχουν για φέτος εκτός από διάφορα τακούνια, και πολλά χρώματα, πέραν του κλασσικού και διαχρονικού μαύρου. Έτσι, επέλεξε ένα ζευγάρι μπορντό γόβες που είναι επίσης ευκολοσυνδύαστο. Πληθώρα επίσης υφών από λουστρίνι μέχρι suede θα σε κάνουν να θέλεις να αγοράσεις τα πάντα.\n2. Γυναικεία Μποτάκια Migato 2018\nΗ Migato σε σκέφτηκε και στις καθημερινές σου υποχρεώσεις αλλά και στα χαλαρά σαββατοκύριακα. Γι’ αυτό και φέτος ήρθε η ώρα να αγοράσεις ένα ζευγάρι άνετα και ζεστά μποτάκια. Δίνουν μία country διάθεση σου λουκ σου ενώ σε κρατάνε μέσα στην μόδα.\nΣυνδύασε τα με τζιν, με φούστα ή ακόμη και με κάποιο φόρεμα. Για ένα απόλυτο country look φόρεσε τα με καρό πουκάμισο, πολύ hοt τάση για τον Χειμώνα του 2018! Δες επίσης ποιες μπότες είναι στην μόδα για τον χειμώνα 2018!\n3. Oxford γυναικεία παπούτσια\nΈχει λίγα χρόνια που έχουν κάνει την εμφάνιση τους και κάθε χρόνο τα βλέπουμε όλο και πιο ανανεωμένα. Αυτά τα παπούτσια ή θα σου αρέσουν ή δεν θα τα μισείς. Μέση οδός δεν υπάρχει. Είναι ιδανικά για όσες αγαπούν το ανδρικό στυλ στην εμφάνιση τους.\nΕίναι ιδανικά για το γραφείο αν δεν αντέχεις τις γόβες αφού εκτός από άνετα είναι πολύ σικ. Ένα απλό μαύρο Oxford συνδυασμένο με στενό μαύρο παντελόνι, λευκό πουκάμισο και μαύρο μεσάτο σακάκι. Σίγουρα θα κερδίσεις βραβείο κομψότητας.\nΤα sneakers ή απλώς μοντέρνα αθλητικά είναι τέλεια για τις εκδρομές σου τον χειμώνα αφού ταιριάζουν και με τις φόρμες σου αλλά και με παντελόνια και φορέματα. Άρα δεν χρειάζεται να κουβαλάς πολλά ζευγάρια μαζί σου. Θα βρεις διάφορα σχέδια από τα παπούτσια αυτά, όπως και χρώματα.\nΜαύρα, λευκά αλλά και μπρονζέ είναι μερικά από τα διαθέσιμα χρώματα. Πολλά από αυτά έχουν και διάφορες λεπτομέρειες που προσθέτουν μια έξτρα δόση γκλαμουριάς στην εμφάνιση σου.\n4. Γυναικείες Τσάντες Migato 2018\nΦέτος η Migato ετοίμασε και μια τεράστια συλλογή από τσάντες, αυτές είναι μόνο ένα μικρό δείγμα των όσων έχει. Τσάντες με χρώμα ή απλές, suede ή δέρμα σε περιμένουν. Πολλά υπέροχα κομμάτια σε τσάντες ώμου αλλά και σε backpack για όσες βολεύονται πιο εύκολα μ’ αυτού του είδους.\n5. Μικρά τσαντάκια Migato\nΈχει όμως και μικρά τσαντάκια για τις βραδινές εξόδους. Μεγάλη ποικιλία και σ’ αυτά από χρώματα μέχρι στυλ. Συνδύασε τα με ένα ζευγάρι γόβες και σίγουρα θα είσαι η μοναδική που θα τραβήξει πάνω της όλα τα βλέμματα!\nΔες επίσης γυναικεία παπούτσια Dukas φθινόπωρο-χειμώνας 2018!\ntagged in Μποτάκια, Φθινόπωρο, Χειμώνας