Θα μπορούσε μια δόση κόκκινου κρασιού καθημερινά να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης;\n09:27:51 AM AM\nΠέμπτη, 05 Σεπτέμβριος 2013 17:52\nΜια προκλητική νέα μελέτη της BMC Medicine αναφέρει πως τα άτομα άνω των 55 ετών που πίνουν λίγο αλκοόλ, κατά μέσο όρο ένα ποτήρι – συνήθως κρασί – την ημέρα, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κλινική εικόνα κατάθλιψης σε σχέση με εκείνους που πίνουν περισσότερο και με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου.\nΗ μελέτη έρχεται σε πλήρη αντίθεση με πολλές παλαιότερες μελέτες, οι οποίες εντόπισαν την αντίθετη επίδραση, ότι το ποτό συνδέεται πιο συχνά με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης. Ενώ υπάρχουν ορισμένοι βάσιμοι λόγοι για τους οποίους το κρασί θα μπορούσε να έχει μια μικρή ευνοϊκή επίδραση στον κίνδυνο κατάθλιψης, πριν ασπαστείτε αυτή τη συνήθεια, αν δεν την είχατε ως τώρα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε όχι μόνο τις αιτίες της σχέσης αυτής, αλλά και τους κινδύνους που ενέχει.\nΗ νέα μελέτη παρακολούθησε 5.000 ισπανούς, άντρες και γυναίκες, ηλικίας 55 ως 80 ετών για περίπου επτά χρόνια, καταγράφοντας τον τρόπο ζωής τους μέσω ερωτηματολογίων και επισκέψεων σε γιατρούς. Κανένας δεν έπασχε από κατάθλιψη, ούτε είχε πρόβλημα κατάχρησης αλκοόλ στην αρχή της μελέτης. Στο τέλος της επταετίας, περίπου 443 άτομα είχαν παρουσιάσει κατάθλιψη.\nΠροέκυψε πως, η χαμηλή ως μέση κατανάλωση αλκοόλ συνδεόταν με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης. Τα άτομα που έπιναν από δύο ως επτά ποτήρια κρασί την εβδομάδα φάνηκε να αποκομίζουν τα μεγαλύτερα οφέλη, παρουσιάζοντας το εν τρίτο του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης σε σχέση με εκείνους που δεν έπιναν. Όσοι έπιναν μέτριες ποσότητες είχαν επίσης μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης, η διαφορά όμως δεν ήταν τόσο μεγάλη όσο στην ομάδα όσων έπιναν μικρές ως μέτριες ποσότητες. Τα αποτελέσματα παρέμεναν σε ισχύ ακόμα και μετά τον έλεγχο πολλών παραμέτρων του τρόπου ζωής, όπως κάπνισμα, οικογενειακή κατάσταση, ηλικία, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και διατροφή, τα οποία μπορούν όλα να επηρεάσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Όσοι έπιναν πολύ φάνηκε να έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, αν και ήταν υπερβολικά λίγοι σε αυτή τη μελέτη ώστε να ειπωθεί με βεβαιότητα.\nΑν η σχέση όντως υφίσταται, μια εξήγηση ενδέχεται να έχει σχέση με την νευροπροστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών του κρασιού, όπως η ρεσβερατρόλη, η οποία έτυχε μεγάλης προσοχής τα τελευταία χρόνια. «Η μικρή πρόσληψη αλκοόλ ενδέχεται να προσφέρει προστασία με τρόπο παρόμοιο με εκείνον που έχει παρατηρηθεί για τη στεφανιαία νόσο», δήλωσε ο συντάκτης της μελέτης Miguel A. Martínez-González. «Στην πραγματικότητα, πιστεύεται πως η κατάθλιψη και η στεφανιαία νόσος έχουν ορισμένους κοινούς μηχανισμούς». Οι μηχανισμοί στους οποίους αναφέρεται ο Martínez-González, έχουν σχέση με τη φλεγμονή, η οποία είναι γνωστό πως αποτελεί βασική αιτία καρδιοπαθειών, ενώ υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία για το ρόλο της και στην κατάθλιψη. Οι πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά του κρασιού, θα μπορούσαν να βοηθήσουν την αποκατάσταση των βλαβών, λόγω φλεγμονής, στον εγκέφαλο, οι οποίες συμβάλλουν στην κατάθλιψη.\n«Παλαιότερες έρευνες υποδεικνύουν πως ο ιππόκαμπος ενδέχεται να παίζει ρόλο στην εμφάνιση σοβαρής κατάθλιψης», δηλώνουν οι συντάκτες. «Αυτή η νευροπροστασία που παρέχεται στον ιππόκαμπο ενδέχεται να προστατεύει εκείνους που πίνουν μέτριες ποσότητες από την εμφάνιση κατάθλιψης.»\nΆλλη μία εξήγηση, που δεν σχετίζεται με τα συστατικά του κρασιού, ενδέχεται να έχει σχέση με κοινωνικούς παράγοντες, οι οποίοι είναι γνωστό από καιρό πως επηρεάζουν τον κίνδυνο κατάθλιψης. Όσοι απολαμβάνουν ένα ή δύο ποτήρια κρασί είναι πιο πιθανό να το κάνουν με παρέα. Σύμφωνα με τους συντάκτες, το πληθυσμιακό δείγμα της μελέτης «περιλαμβάνει μεγαλύτερο σε ηλικία, παραδοσιακό ισπανικό, μεσογειακό πληθυσμό, οι οποίοι κατανάλωναν πρωτίστως κρασί, και κυρίως ως μέρος της συναναστροφής με οικογένεια και φίλους». Η απόλαυση μιας γεμάτης κοινωνικής ζωής έχει αποδειχθεί πως μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και σίγουρα θα μπορούσε να επηρεάσει τα αποτελέσματα που εμφανίζονται εδώ.\nΤέλος, είναι επίσης σημαντικό να λάβει κανείς υπόψη την πληθώρα στοιχείων που υποδεικνύουν την αρνητική σχέση αλκοόλ και κατάθλιψης, με το ένα να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του άλλου. Επίσης, είναι πιθανό ορισμένοι να έχουν προδιάθεση, για γονιδιακούς και περιβαλλοντικούς λόγους, για προβλήματα με αμφότερα – στην ουσία ενδέχεται να μπαίνει και μια τρίτη μεταβλητή στο παιχνίδι, η οποία ενδέχεται να αυξάνει την πιθανότητα ορισμένων για χρήση αλκοόλ και κατάθλιψη.\nΓια όλους αυτούς τους λόγους, τα αποτελέσματα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Ειδικά, εφόσον προέκυψαν από ένα σχετικά περιορισμένο δείγμα ανθρώπων ενός ισπανικού, μεσογειακού πληθυσμού, κανένας εκ των οποίων δεν είχε κατάθλιψη στο παρελθόν και οι οποίοι ήταν όλοι άνω των 55 ετών. Συνεπώς, το κατά πόσο ισχύουν, αν ισχύουν, τα αποτελέσματα για ένα γενικότερο δείγμα είναι παντελώς άγνωστο.\nΌπως στις περισσότερες μελέτες που εξετάζουν ένα συγκεκριμένο βρώσιμο υλικό – κρασί, καφές, ζάχαρη, λιπαρά – το να αναζητά κανείς μια μεμονωμένη απάντηση είναι μάλλον αφελές. Το αλκοόλ πιθανώς δεν μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης σε όλες τις περιπτώσεις, καθώς υπάρχουν τόσες άλλες μεταβλητές, όπως η ποσότητα, το είδος και η προϋπάρχουσα κατάσταση σωματικής και ψυχικής υγείας. Συνεπώς, η καλύτερη ίσως συμβουλή είναι αν απολαμβάνεται που και που ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, μάλλον καλά θα κάνετε να το συνεχίσετε για την καλή υγεία της καρδιάς και του μυαλού σας. Αν όμως δεν σας αρέσει, δεν αξίζει να αρχίσετε αυτή συνήθεια, καθώς συνεπάγεται και αρκετούς κινδύνους, με τους οποίους απλά δεν αξίζει τον κόπο να μπλέξετε.


Ένα τέτοιο λουλούδι όπως το Aubrieta ονομάζεται επίσης aubrieta. Σχετίζεται με το γένος των ερπετών αειθαλών ποωδών φυτών ανθοφορίας, τα οποία είναι πολυετή και σχετίζονται με το λάχανο. Αυτό το γένος περιλαμβάνει περίπου 12 είδη. Ένα τέτοιο λουλούδι καλλιεργείται σε βραχόκηπους, αλλά και σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες ως φυτό κήπου. Σε φυσικές συνθήκες, ο εφιάλτης βρίσκεται στην Ιταλία, στη Μικρά Ασία, στη νότια Γαλλία, αλλά και στη Νότια Αμερική, όπου προτιμά να μεγαλώνει στις όχθες ποταμών και βράχων. Το λατινικό όνομα δόθηκε στο εργοστάσιο προς τιμήν του Γάλλου Claude Aubry, καλλιτέχνη και εργάστηκε στο είδος της βοτανικής απεικόνισης. Στη Ρωσία, ένα τέτοιο λουλούδι ονομάζεται σαγιονάρες. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας αυτό το φυτό μοιάζει με ένα θεαματικό συμπαγές χαλί. Ένα τέτοιο λουλούδι έχει ένα χαρακτηριστικό, τα όμορφα φύλλα του δεν ξεθωριάζουν ακόμα και το χειμώνα.\nΧαρακτηριστικά του Obrity\nΟι μικρές εναλλακτικές πλάκες φύλλων έχουν έμφραξη, καθώς και ένα ανατολικό ή ελλειπτικό σχήμα. Η άκρη τους είναι εγκοπή ή στερεά. Λίγοι άνθος βοτρυοειδής ταξιανθίες μορφές αποτελούνται από μικρά άνθη chetyrehlepestnyh έχοντας εκατοστό σε διάμετρο, και μωβ, μπλε, μοβ ή ροζ-κόκκινο χρώμα. Η άνθηση είναι άφθονη και διαρκεί από το δεύτερο μισό της άνοιξης και μέχρι την αρχή της θερινής περιόδου. Εάν εξασφαλίσετε σωστή και καλή φροντίδα, τότε κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, ο ενορατικός μπορεί να ανθίσει επανειλημμένα. Ο καρπός έχει την εμφάνιση ενός κελύφους, στο οποίο υπάρχουν επίπεδες σπόροι καφέ χρώματος.\nΠαρακάτω θα περιγραφεί πώς να φυτέψετε σωστά, να μεγαλώσετε και να διαδώσετε ένα τέτοιο λουλούδι. Και επίσης πώς να προστατεύετε από επιβλαβή έντομα και ασθένειες.\nΗ διάδοση από τους σπόρους αυτού του φυτού είναι αρκετά εύκολη, ενώ μπορεί να αναπτυχθεί τόσο μέσω φυτωρίων όσο και κατά τρόπο μη σπορόφυτα. Αλλά εάν η σπορά πραγματοποιείται απευθείας σε ανοικτό έδαφος τον Σεπτέμβριο ή τον Μάιο, τότε ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει στον διαχωρισμό των ποικιλιών. Από αυτή την άποψη, οι ειδικοί συστήνουν την καλλιέργεια του σκύλου αποκλειστικά μέσω των σπορίων. Η ανθοφορία ενός τέτοιου φυτού, που προέρχεται από σπόρους, μπορεί να παρατηρηθεί μόνο στο δεύτερο έτος της ζωής. Οι σπόροι βρίσκονται σε όλα τα καταστήματα ειδών.\nΗ σπορά πραγματοποιείται τις τελευταίες ημέρες του Φεβρουαρίου περίπου 8-10 εβδομάδες πριν από την έναρξη της θερμότητας. Σπείρετε τους σπόρους αυτού του λουλουδιού αμέσως σε χωριστές γλάστρες. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τύρφη-χούμους ή ταμπλέτες τύρφης, φύτευση δενδρυλλίων στο ανοιχτό έδαφος γίνεται απευθείας σε αυτές τις δεξαμενές. Αρχικά, βυθίστε το δοχείο υποστρώματος ή το δισκίο και, στη συνέχεια, στην επιφάνεια του, βάλτε 2 ή 3 σπόρους. Από πάνω θα πρέπει να πασπαλίζονται με ένα λεπτό (0.3-0.5 cm) στρώμα άμμου. Βυθίστε την άμμο από το ψεκασμό ψεκασμού και στη συνέχεια το δοχείο πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το γυαλί ή το φιλμ. Η καλύτερη θερμοκρασία αέρα για τις καλλιέργειες είναι 18-21 μοίρες.\nΕίναι πολύ εύκολο να φροντίσετε τα σπορόφυτα. Έτσι, χρειάζονται καθημερινά για να οργανώσουν τον αερισμό, καθώς και για να τους νερό όταν είναι απαραίτητο. Τα πρώτα δενδρύλλια μπορούν να παρατηρηθούν μετά από 20-30 ημέρες, μετά από τα οποία το καταφύγιο πρέπει να αφαιρεθεί εντελώς. Το πότισμα του φυτού πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά, επειδή τα σπορόφυτα αντιδρούν αρνητικά στο υπερβολικά υγρό υπόστρωμα. Στην περίπτωση αυτή, εάν τα φυτά είναι ασθενή, και η ανάπτυξή του είναι αργή, συνιστάται δύο εβδομάδες πριν από τη φύτευση σε ανοιχτό έδαφος για να κάνουν σύνθετο λίπασμα ορυκτών λιπασμάτων, ενώ η συγκέντρωση του διαλύματος θα πρέπει να είναι αδύναμο.\nΗ Aubrieta αντιδρά εξαιρετικά αρνητικά στη μεταμόσχευση, στο πλαίσιο αυτό, όταν η αποξήρανση αναπτύσσεται μέσω φυτωρίων, η συλλογή δεν πραγματοποιείται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι σπόροι αυτού του φυτού συνιστώνται να σπαρθούν σε χωριστά δοχεία (για λεπτομέρειες, βλ. Παραπάνω).\nΗ φύτευση φημίζεται στο ανοιχτό έδαφος\nΦυτεύστε αυτά τα λουλούδια στο ανοιχτό έδαφος συνιστάται μόνο μετά την απειλή του παγετού περνά, και κατά κανόνα, αυτή τη φορά πέφτει στο δεύτερο μισό του Μαΐου. Για φύτευση, επιλέξτε προσεκτικά έναν ιστότοπο. Κατά την επιλογή μιας τοποθεσίας, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για την άφθονη και απίστευτα αποτελεσματική άνθηση, χρειάζεται ο μέγιστος δυνατός αριθμός άμεσων ακτινοβολιών. Επιλέγοντας το έδαφος, θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτά τα λουλούδια μεγαλώνουν και να αναπτύσσουν το καλύτερο, το φτωχότερο το έδαφος στο χώρο. Έτσι, αυτό το φυτό αναπτύσσεται καλά ανάμεσα σε πλάκες από σκυρόδεμα και σκάλες από πέτρα. Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το έδαφος χρειάζεται ένα χαλαρό, καλά ρέον νερό και θα πρέπει να περιλαμβάνει μια μικρή ποσότητα τύρφης ή τέφρας. Είναι επίσης καλύτερο εάν το έδαφος είναι ουδέτερο ή ελαφρώς αλκαλικό pH 6,0-7,0.\nΈνα λουλούδι σαν το ενοίκιο θεωρείται πολύ πλαστικό. Από αυτή την άποψη, μπορεί να φυτευτεί ακριβώς όπως θα θέλατε, ενώ μπορείτε να δημιουργήσετε έναν βραχόκηπο ή ένα κρεβάτι λουλουδιών οποιασδήποτε μορφής. Το βάθος του φρέατος φύτευσης εξαρτάται από το μήκος των ριζών του δενδρυλλίου, ενώ το πλάτος του θα πρέπει να είναι 2 φορές το πλάτος του δοχείου στο οποίο μεγαλώνει ο ενορμήτης. Κατά τη φύτευση, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι η απόσταση μεταξύ των δακτυλίων πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 εκατοστά. Σε περίπτωση που το λουλούδι σας μεγάλωσε σε ένα δοχείο από κεραμικό ή πλαστικό, τότε αμέσως πριν από τη φύτευση το δοχείο πρέπει να είναι εντελώς βυθισμένο στο νερό. Περιμένετε μέχρι να ξεκινήσουν οι φυσαλίδες αέρα από το έδαφος. Μετά από αυτό, τραβήξτε απαλά το φυτό μαζί με το πήλινο κομμάτι και τοποθετήστε το στο προετοιμασμένο λάκκο. Όταν το φυτό πρόκειται να φυτευτεί, το έδαφος πρέπει να συμπιεστεί και να επιφάνεια πασπαλίζουμε σάπια φύλλα (στρώμα άμμου pyatisantimetrovym) της, και στη συνέχεια ρίξτε απαλά.\nΠώς να φροντίζετε στον κήπο\nΕίναι πολύ απλό να προσέχετε το ξύρισμα και δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Μετά την καλλιέργεια των λουλουδιών, πρέπει να ποτίζονται μόνο όταν συμβαίνει μια μακρά ξηρή περίοδος. Στην ίδια περίπτωση, αν οι πολλές ώρες και συχνά ποτίζονται ωβριέτα με τον συνήθη περίοδο καλοκαιρινό καιρό, διατρέχετε τον κίνδυνο να προκαλέσουν την ταχεία ανάπτυξη του πρασίνου, και η άνθιση είναι ένα σχετικά σπάνιο. Τα νεαρά δείγματα θα πρέπει να ποτίζονται συχνότερα από τα παλαιότερα, αλλά στην περίπτωση αυτή θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί. Το πότισμα συνιστάται με ψεκασμό. Αφού οι ύφαλοι ποτίζονται ή η βροχή θα περάσει, η επιφάνεια του εδάφους πρέπει να χαλαρωθεί και όλο το ζιζάνιο θα πρέπει να τραβηχτεί έξω.\nΚατά τη διάρκεια της περιόδου της ενεργού ανάπτυξης του φυτού, συνιστάται να πασπαλίζετε τη σάπια 2 ή 3 φορές. Για αυτό, χρησιμοποιείται άμμος, με το πάχος του στρώματος να είναι από 3 έως 5 εκατοστά. Το Aubrieta τροφοδοτείται με διάλυμα πλήρους ορυκτού λιπάσματος για πολυετή ανθοφόρα φυτά. Σε αυτή την περίπτωση, η λίπανση πραγματοποιείται την άνοιξη πριν από την έναρξη της ανθοφορίας, καθώς και το φθινόπωρο.\nΜετά την άνοιξη, η οδοντοφυΐα θα εξασθενίσει, θα πρέπει να κοπεί σχεδόν στο επίπεδο της επιφάνειας του εδάφους. Σε αυτή την περίπτωση, θα ξεκινήσει η ενεργή ανάπτυξη νεαρών μίσχων με φύλλα κορεσμένου χρώματος. Στο βάθος, άλλα ανθοφόρα φυτά θα φαίνονται υπέροχα. Μετά από λίγο, θα ανθίσει επανειλημμένα.\nΦυτών και να αναπτυχθούν aubretsiyu απλά, το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε τους βασικούς κανόνες της φροντίδας γι 'αυτήν. Μπορεί να διαδοθεί πολύ εύκολα με τη διάδοση και τη διάδοση των σπόρων. Ο τρόπος για να αναπτυχθεί ένα τέτοιο λουλούδι μέσα από φυτά περιγράφεται παραπάνω. Ωστόσο, οι κηπουροί, οι οποίοι έχουν μεγάλη εμπειρία, φυτεύουν τον εφιάλτη απευθείας στο ανοικτό έδαφος. Πριν από τη σπορά, πρέπει να προετοιμαστούν σπόροι. Για το σκοπό αυτό σκαμμένο σε βάθος 15 εκατοστά, και αφαιρεί όλα τα πέτρες καθαρίζονται και τα ζιζάνια κάνουν σύμπλοκο κιμωλία λίπασμα (ασβέστη) και ξύλο τέφρα και στη συνέχεια υγραίνεται. Οι σπόροι πρέπει να τοποθετηθούν απευθείας στην επιφάνεια της γης, αλλά δεν τις σπείρουν πάρα πολύ. Βαθιά τους δεν είναι απαραίτητο, ακριβώς πάνω από τους σπόρους, ρίξτε ένα στρώμα άμμου, το πάχος του οποίου πρέπει να είναι από 3 έως 5 εκατοστά. Στη συνέχεια, οι καλλιέργειες πρέπει να ποτίζονται πολύ ήπια με ένα δοχείο ποτίσματος. Εάν η σπορά πραγματοποιήθηκε την άνοιξη, τα πρώτα φυτά θα εμφανιστούν σε 1,5-3 εβδομάδες, και αν το Σεπτέμβριο - μόνο όταν έρχεται η επόμενη άνοιξη.\nΕπίσης, μπορείτε απλά να πολλαπλασιάσετε αυτό το φυτό με μοσχεύματα. Στη μέση της θερινής περιόδου, αυτό το λουλούδι είναι κλαδεμένο, μετά από το οποίο θα έχετε ένα μεγάλο ποσό φύτευσης. Ως μοσχεύματα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περικομμένα βλαστούς, στα οποία δεν υπάρχουν λουλούδια. Πρέπει να φυτευτούν σε ένα θερμοκήπιο στο μείγμα εδάφους, το οποίο περιλαμβάνει άμμο και τύρφη (1: 1). Στο τέλος του καλοκαιριού η ρίζα των μοσχευμάτων πρέπει να τελειώσει και μπορούν να φυτευτούν σε μια μόνιμη θέση στο ανοιχτό έδαφος. Πριν από την εμφάνιση του κρύου χειμώνα, τα νεαρά φυτά φτάνουν καλά και γίνονται δυνατά. Στην περίπτωση που στην περιοχή σας και τον χειμώνα υπάρχουν πολύ σοβαρή παγετούς ή πέφτει λίγο χιόνι αυτή τη φορά του έτους, τα μοσχεύματα δεν μπορούν να φυτευτούν σε ανοιχτό γήπεδο, και αφήστε τα μέχρι την άνοιξη σε ένα θερμοκήπιο.\nΕπίσης, το λουλούδι μπορεί να πολλαπλασιαστεί διαιρώντας τον θάμνο. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε αυτήν την διαδικασία την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Η Aubieta δεν ανέχεται τέτοια αναπαραγωγή, η οποία είναι αρκετά απλή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να σκάψετε τον θάμνο και να το χωρίσετε σε διάφορα μέρη, με κάθε ρίζα να έχει ρίζες και καλά αναπτυγμένους μίσχους. Μετά από αυτό, τα μικρά τοποθετούνται σε ξεχωριστές τρύπες. Αλλά θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι όλες οι προσπάθειές σας μπορεί να είναι εντελώς μάταιες και μεταμοσχεύονται κατ 'αυτόν τον τρόπο, μπορεί να χάσει το σάβανο. Ως εκ τούτου, έμπειροι κηπουροί προτιμούν να χρησιμοποιούν τη μέθοδο σποράς αναπαραγωγής ή στα μοσχεύματα.\nΤο Aubieta έχει σχετικά υψηλή αντοχή σε διάφορες ασθένειες και επιβλαβή έντομα και επομένως είναι αρκετά εύκολο να το φροντίσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φυτό μπορεί να μολυνθεί από μούχλα, ενώ στα φύλλα και τα λουλούδια υπάρχει ένα κοκκινωπό χρώμα. Μια τέτοια ασθένεια ανήκει στον μύκητα, και όπως αναπτύσσεται, αυτή η πλάκα αποκτά καφέ χρώμα. Μολυσμένο με αυτή την ασθένεια, ο θάμνος χάνει την εντυπωσιακή του εμφάνιση και η ανάπτυξή του γίνεται πιο αργή. Τα επηρεαζόμενα μέρη του λουλουδιού γίνονται μαύρα και πεθαίνουν, ενώ ο θάμνος γίνεται πολύ λιγότερο σκληρός για το χειμώνα. Για να θεραπεύσετε το ωίδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολλοειδή θείο, ενώ πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες που υπάρχουν στη συσκευασία του προϊόντος.\nΤο πιο επικίνδυνο από όλα τα επιβλαβή έντομα για το aureae είναι οι αφίδες. Είναι ένα πιπίλισμα έντομο, το οποίο χρησιμοποιεί χυμούς φυτών ως τρόφιμα. Τα αφίδια είναι ο διανομέας επικίνδυνων ιογενών ασθενειών. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τέτοια επιβλαβή έντομα με τη βοήθεια των Carbophos, Biotlin, Fufanon ή Arrivo. Ανάλογα με τον βαθμό μόλυνσης του θάμνου, μπορεί να χρειαστεί 1-4 θεραπείες.\nΣε γενικές γραμμές, ένα τέτοιο λουλούδι, που προτιμά να αναπτυχθεί ανάμεσα σε πέτρες, σπάνια αρρωσταίνει.\nΠώς να φροντίσετε για πολυετείς obrite μετά την ανθοφορία\nΌταν πολλαπλασιάζεται ένα τέτοιο λουλούδι με σπόρους που συλλέγονται ανεξάρτητα, πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν όλα τα χαρακτηριστικά της ποικιλίας του μητρικού φυτού. Ωστόσο, αν θέλετε ακόμα να συλλέξετε τους σπόρους, τότε όταν ο εφιάλτης εξασθενεί την άνοιξη, είναι απαραίτητο να αφήσετε 2 ή 3 στελέχη με ωοθήκες κατά τη διάρκεια της κοπής. Περιμένετε έως ότου οι σπόροι σβήσουν και τραβήξτε τις λοβές καθαρά. Τρώτε τους, και να φέρει τους σπόρους στο δωμάτιο και dosazret. Αυτοί οι σπόροι μπορούν να σπαρθούν χειμώνα με τον ίδιο τρόπο όπως περιγράφηκε παραπάνω.\nΜετά την ανθοφορία της άνοιξης, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να αποκόψετε όλα τα στελέχη από αυτό το φυτό. Ωστόσο, μετά το τέλος της δεύτερης ανθοφορίας, αυτό δεν είναι απαραίτητο. Τα στελέχη και τα λουλούδια πρέπει να παραμείνουν για ολόκληρο το χειμώνα και πρέπει να κοπούν μόνο με την έναρξη της άνοιξης. Αυτά τα πολυετή λουλούδια ανέχονται πολύ καλά τον χειμώνα χωρίς καταφύγιο. Αλλά να έχετε κατά νου ότι, αν ο χειμώνας είναι πολύ σοβαρή και snowless, ωβριέτα είναι πολύ πιθανό να πεθάνουν σε σχέση με τους έμπειρους καλλιεργητές συνιστούμε να γεμίσουν το λουλουδιών στρώμα από ξερά φύλλα ή κλαδιά έλατου καλύπτουν.\nΠοικιλίες και είδη εικόνων με ονόματα και ονόματα\nΥπάρχουν 12 φυσικά είδη των Orythae, μερικά από τα οποία καλλιεργούνται από ανθοκόμους. Αρκετά σπάνια μπορείτε να συναντήσετε στους κήπους των μεσαίων γεωγραφικών γεωγραφικών σημείων όπως: λευκή obryta, κοραλένιο σκελετό, πρόστιμο αετό, ocherite του Κολόμβου. Ωστόσο, υπάρχουν είδη που είναι πιο δημοφιλή, και θα περιγραφούν παρακάτω.\nAubereta deltoidea (Aubereta deltoidea), ή ένα σμήνος του δέλτα\nΤο ύψος αυτού του ποώδους πολυετούς φυτού μπορεί να φτάσει τα 15 εκατοστά. Το πράσινο-γκρι φύλλο μορφής δέλτα έχει 1 ή 2 κηλίδες σε κάθε άκρη. Οι αφρώδεις ταξιανθίες μιας μορφής ρακεμόζης αποτελούνται από μικρά λουλούδια (διαμέτρου περίπου 10 χιλιοστών), τα οποία είναι λιλά ή μπλε-μωβ χρώματος. Τον Μάιο, ο εφιάλτης αρχίζει να ανθίζει. Η διάρκεια της ανθοφορίας του είναι λίγο περισσότερο από 4 εβδομάδες. Αυτό το είδος έχει καλλιεργηθεί από το 1710, στους ανθρώπους που ονομάζεται "πασχαλιά θάμνος". Έχει μια ποικιλία από Bougainville, το ύψος του βουνού είναι 20 εκατοστά, τα λουλούδια είναι ζωγραφισμένα σε χλωμό λιλά χρώμα, με το κέντρο να είναι πορτοκαλί. Χάρη στους κτηνοτρόφους, εμφανίστηκε ένα είδος πολιτισμικής ακτινοβολίας, το οποίο είναι το πιο δημοφιλές ανάμεσα στους κηπουρούς, ενώ βασίζονταν στο ντεγκτούμορφο αυτί.\nAubrieta x cultorum, ή υβριδικό αρίτη\nΑυτή η ομάδα φυτών, οι οποίες σε ύψος δεν ξεπερνούν τα 20 εκατοστά και είναι σε θέση να ξεχειμωνιάζουν στο χιόνι. Τα μικρά φύλλα έχουν μια επιμήκη μορφή και οδοντωτά στην άκρη. Η διάμετρος των λουλουδιών είναι μοβ ή μοβ, φθάνοντας το 1 εκατοστό. Μέχρι σήμερα, διαφορετικές ποικιλίες αυτού του είδους μπορούν να έχουν ημι-διπλά, διπλά και απλά λουλούδια. Μπορούν εύκολα να πολλαπλασιαστούν με τη μέθοδο των σπόρων. Υπάρχουν ποικιλίες που μπορούν να καλλιεργηθούν σε κατσαρόλες στο σπίτι, αλλά είναι επίσης κατάλληλες για κοπή.\nΟι πιο δημοφιλείς ποικιλίες ποικιλίας είναι:\nΔιαδοχικά. Τα λουλούδια αυτού του πολυετούς μπορούν να ζωγραφιστούν σε μοβ, ροζ, μπλε, τυρκουάζ ή κόκκινο, και έχουν ένα μικρό κίτρινο μετάλλιο. Πράσινο-γκρι φύλλα πιάτα όλο το χρόνο έχουν το ίδιο χρώμα.\nΚαλαίσθητο Μαρόκο. Ο θάμνος είναι πλούσιος και πολύ εντυπωσιακός. Τα λουλούδια έχουν σχετικά μεγάλο μέγεθος (διαμέτρου περίπου 15 mm). Το χρώμα τους μπορεί να ποικίλει από ροζ και κόκκινο έως μπλε.\nΚυανή Ακτή. Ένα τέτοιο εργοστάσιο έχει ένα πολύ όμορφο κυανό χρώμα florets. Η άνθηση διαρκεί για 2 καλοκαιρινούς μήνες. Το Σεπτέμβριο υπάρχει μια επαναλαμβανόμενη ανθοφορία, η οποία συνεχίζεται μέχρι την έναρξη των χειμερινών παγετώνων.\nΈνας γιγαντιαίος καταρράκτης. Η αλλαγή αυτή ποικιλία, η οποία περιλαμβάνει φυτά σε διάφορα χρώματα, και συγκεκριμένα :. ροζ, μοβ, μοβ, κόκκινο, κ.λπ. Το ύψος των εν λόγω στον χειμώνα αιώνιο δεν υπερβαίνει τα 15 εκατοστά. Τα λουλούδια έχουν διάμετρο εκατοστόμετρα.\nΕπίσης, κηπουροί χαρά καλλιεργούν ποικιλίες αυτές ωβριέτα όπως: Καρναβάλι, Δρ Myulz, Don, Gloriosa, Wanda, μπλε βασιλιάς, βασίλισσα, Royal Keskeyd, Triumfant και άλλα.\nΙδιαίτερες ιδιαιτερότητες της αυξανόμενης πίεσης\nΠολλοί κηπουροί επιθυμούν να αναπτυχθούν στα φυτά των οικόπεδων που μπορούν να σχηματίσουν γραφικούς φράχτες. Δημιουργώντας τέτοιες πολύχρωμες φυτικές συνθέσεις, μπορείτε πραγματικά να διακοσμήσετε τον κήπο.\nΙδανικά κατάλληλο για φύτευση φυτών ή φυτών. Μπορεί να φυτευτεί σε σχεδόν οποιοδήποτε τύπο γης. Η Aubrieta φαίνεται υπέροχη στους λόφους των Άλπεων, στα απλά λουλούδια και στους σκιερούς δρόμους.\nΑυτό το λουλούδι έχει μια μεγάλη ποικιλία ποικιλιών, οι οποίες διαφέρουν το ένα από το άλλο στη δομή του λουλουδιού και στο μήκος του pistil. Όλες οι άλλες ιδιότητες και χαρακτηριστικά είναι πανομοιότυπα.\nΗ γενέτειρα του λουλουδιού είναι η Ασία, αργότερα πήρε στην Ευρώπη και άρχισε να καλλιεργείται και να καλλιεργείται σε ένα νέο μέρος. Μπορεί να αντέξει μεγάλες περιόδους ξηρασίας και δεν απαιτεί υπερβολικό πότισμα κατά τη διάρκεια του υπολοίπου του έτους. Το φυτό ανθίζει για πολύ καιρό από τα μέσα Απριλίου μέχρι το τέλος του καλοκαιριού.\nΣτο γένος Aubrezia ανήκουν διάφορα αειθαλή φυτά ανθοφορίας. Μπορούν να γίνουν μια υπέροχη διακόσμηση για κάθε κιόσκι ή φράχτη.\nΣτη χώρα μας, το πιο διαδεδομένο είναι το Deltoid Aubry. Η καλλιέργειά του είναι απλή και συχνά πραγματοποιείται στο σπίτι. Μοιάζει με χαλί που καλύπτει οποιαδήποτε επιφάνεια, είτε πρόκειται για γη, γκαζόν ή κιόσκι. Από αυτό το είδος φυτών, ένας μεγάλος αριθμός ποικιλιών λουλουδιών εκτρέφονταν από κτηνοτρόφους.\nΓκαλερί: aubration (25 φωτογραφίες)\nΠοικιλία ποικιλιών Όρυθων\nΣτη φύση, ένας μεγάλος αριθμός των ποικιλιών της φυματίωσης. Οι κύριες ποικιλίες είναι:\nCascade - αυτό το είδος φυτών είναι πολύ δημοφιλές. Τα λουλούδια είναι μπλε ή κόκκινο και έχουν κιτρινωπό μέσο. Τα φύλλα αυτού του φυτού είναι συνήθως γκρίζο-πράσινο χρώμα.\nΥβριδικό ή πολιτιστικό - αυτό είναι ένα είδος ερυθρίτιδας στον κήπο που έχει ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό, όπως η πρώιμη ανθοφορία. Τα λουλούδια στις ταξιανθίες έχουν ροζ, κόκκινο ή μοβ απόχρωση.\nDeltoids - είναι ένας άλλος τρόπος για να καλέσετε έναν θάμνο λιλά. Τα λουλούδια συνήθως έχουν ελαφρύ ή σκούρο ροζ χρώμα. Οι ταξιανθίες συγκεντρώνονται σε μεγάλες βούρτσες και κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας γεμίζουν ολόκληρο τον κήπο με ένα θαυμάσιο άρωμα. Το φυτό είναι χορτώδες, καθώς μεγαλώνει, γίνεται πολύ παρόμοιο με το πασχαλινό, και έτσι έγινε γνωστό ως λειμώνιο θάμνος.\nΗ καλλιέργεια των λουλουδιών από τους σπόρους είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος αναπαραγωγής τους. Οι σπόροι μπορούν να σπαρθούν απευθείας στο ανοιχτό έδαφος ή σε θερμοκήπια. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό νωρίς την άνοιξη ή το φθινόπωρο πριν από την εμφάνιση ενός κρυώματος.\nΟι σπόροι σποράς είναι καλύτεροι σε απόσταση 25 εκατοστών το ένα από το άλλο. Οι πρώτοι βλαστοί μπορούν να εμφανιστούν σε δέκα μέρες. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι αν σπείρετε σπόρους το φθινόπωρο, τότε το φυτό θα ανθίσει μόνο την επόμενη άνοιξη.\nΗ ανθοφορία ανθίζει διαρκεί λίγο περισσότερο από ένα μήνα. Το σύνολο του φυτού καλύπτεται με μικρά πολύχρωμα λουλούδια, σχηματίζοντας ένα ζωηρό ανθισμένο χαλί.\nΟι σπόροι καλλιεργούνται καλύτερα σε ανοικτές περιοχές που εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως. Είναι απαραίτητο να προστίθενται περιοδικά ορυκτά λιπάσματα στο έδαφος, γεγονός που θα δώσει πρόσθετες δυνατότητες αύξησης για άφθονη άνθηση.\nΕίναι επίσης δυνατή η καλλιέργεια ζώων σε εσωτερικό χώρο. Αυτό θα απαιτήσει ένα μεγάλο δοχείο. Είναι απαραίτητο να σπείρουν τους σπόρους μερικούς μήνες πριν από την εμφάνιση του κρύου καιρού και να το καλύψουν με φιλμ, δημιουργώντας έτσι ένα μικρό θερμοκήπιο. Σε αυτή τη μορφή, η κατσαρόλα παραμένει μέχρι την άνοιξη, δίνοντας στο εργοστάσιο χρόνο για το σχηματισμό βλαστών και την προετοιμασία για την ανθοφορία.\nΑυτό το λουλούδι είναι πολύ ανεπιτήδευτο, αλλά παρόλα αυτά πρέπει να εκπληρωθούν ορισμένοι κανόνες περίθαλψης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το εργοστάσιο δεν σας αρέσει οι σκιερές περιοχές και επομένως είναι καλύτερο να επιλέγετε για τους χώρους με ηλιόλουστες συνθήκες. Το υπόστρωμα πρέπει να είναι ελαφρύ, όχι βαρύ με διάφορες ακαθαρσίες. Για αυτά τα λουλούδια είναι κατάλληλα ελαφρώς αλκαλικά εδάφη, καθώς και καλά στραγγισμένα, με υψηλή περιεκτικότητα σε άμμο.\nAubryatsiya δεν αρέσει μια ισχυρή ξηρασία, γι 'αυτό είναι σημαντικό να του παρέχεται μια συστηματική στάγδην άρδευση. Αλλά σε δύσκολες συνθήκες, το εργοστάσιο είναι σε θέση να υποστεί ένα διάλειμμα στην ενυδάτωση και σύντομη ξηρασία. Εάν υπάρχει έλλειψη υγρασίας, η ωρίμανση θα ανθίσει λιγότερο άφθονα και θα χάσει τις διακοσμητικές της ιδιότητες. Επίσης, η υπερβολική υγρασία είναι επιβλαβής, στην περίπτωση αυτή το φυτό μεγαλώνει και ανθίζει ακόμη λιγότερο.\nΔεν χρειάζεται να αυξήσετε την ποσότητα του λιπάσματος, μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για μια εκτροπή. Είναι απαραίτητο να αντέξει κανείς ακριβώς τις προτεινόμενες αναλογίες, καθώς η έλλειψη και η υπεραφθορά είναι πολύ επιβλαβείς. Κατά τη διάρκεια μίας περιόδου, είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε τον ενοίκιο τρεις φορές. Το καλύτερο είναι να το κάνετε αυτό την άνοιξη και αργά το φθινόπωρο. Για το επίδεσμο χρησιμοποιούνται ειδικά μείγματα που παρασκευάζονται από ειδικούς και πωλούνται σε καταστήματα για κηπουρούς.\nΕίναι σημαντικό να αφαιρέσετε τις ζημιές και τα νεκρά χιλιόμετρα στο χρόνο. Μετά την ολοκλήρωση της περιόδου ανθοφορίας, πρέπει να διακόψετε όλους τους βλαστούς του φυτού. Αυτό το βήμα θα του επιτρέψει να ανακτήσει τη δύναμη και να προετοιμαστεί για το χειμώνα.\nΓια τα μοσχεύματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βλαστούς που παραμένουν μετά το χειμώνα. Τα τεμαχισμένα κομμάτια φυτεύονται σε ένα ειδικά προετοιμασμένο υπόστρωμα και περιμένουν τη βλάστησή τους.\nΚανόνες προσγείωσης στο έδαφος\nΚηπουροί πιστεύουν ότι η ενορατική είναι ένα πολύ πλαστικό λουλούδι. Μπορεί να φυτευτεί με οποιαδήποτε σειρά, θα αρχίσει ακόμα να αυξάνεται καθώς θα είναι βολικό. Το βάθος του βόθρου πρέπει να είναι ανάλογο με το μέγεθος των ριζών του φυτού. Κατά τη φύτευση στο ανοιχτό έδαφος είναι απαραίτητο να φυτέψετε λουλούδια σε απόσταση περίπου πέντε εκατοστών το ένα από το άλλο.\nΑν το δενδρύλλιο, το οποίο αναμένεται να μεταμοσχευθούν, ήταν σε μια κατσαρόλα ή κάποιο άλλο δοχείο, είναι απαραίτητο να βγούμε από εκεί και να θέσει σε κάποια στιγμή κάτω από το νερό. Αφού οι ρίζες είναι ελαφρώς εμποτισμένες, τοποθετούνται σε ένα καλά προετοιμασμένο πηγάδι και καλύπτονται με χώμα.\nΌταν το φυτό φυτεύεται, η γη γύρω από αυτό πρέπει να συμπιεστεί και να πασπαλιστεί με στρώμα από πάνω. Θα πρέπει να είναι ένα στρώμα πέντε εκατοστών άμμου, το οποίο πρέπει να ποτίζεται συνεχώς. Από την άμμο και τη γη είναι το πιο κατάλληλο έδαφος.\nΠότισμα και κλάδεμα\nΓια να αναπτυχθεί κανονικά η aybertsiya, είναι απαραίτητο να οργανωθεί η σωστή φροντίδα.\nΤα σπορόφυτα ποτίζονται με τη συχνή λειτουργία, αλλά όταν καλλιεργείται το φυτό απαιτείται υγρασία σε ξηρές περιόδους. Λόγω της ξηρότητας του εδάφους, τα λουλούδια μπορούν να σχηματίσουν πολύ χειρότερα.\nΤο πότισμα γίνεται καλύτερα με ψεκασμό, ψεκάζοντας την υγρασία στο έδαφος από ψηλά.\nΑφού γίνει το πότισμα, είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε το συμπαγές έδαφος. Αυτό θα επιτρέψει στις ρίζες να πάρουν περισσότερο οξυγόνο.\nΕπίσης, ένα πολύ σημαντικό σημείο στη φροντίδα είναι το τράβηγμα των ζιζανίων, τα οποία καταναλώνουν μεγάλο αριθμό σημαντικών θρεπτικών ουσιών.\nΌταν έρχεται η περίοδος της ενεργού ανάπτυξης μιας αποκοπής, είναι απαραίτητο να γεμίσει η επιφάνεια στην οποία αναπτύσσεται, με ένα εύφορο έδαφος ή με ένα ειδικό στρώμα - δύο ή τρεις φορές την εποχή. Επίσης για το επίδεσμο χρησιμοποιήστε ειδικές λύσεις για τα πολυετή φυτά.\nΜετά την εξασθένιση της ωρίμανσης, πρέπει να κοπεί για να αφήσει χαμηλές βλαστοί σχεδόν στο επίπεδο του εδάφους. Εάν αυτό γίνει εγκαίρως, το φυτό θα έχει τη δύναμη να ξεκινήσει την ανάπτυξη νέων νεαρών βλαστών, καλυμμένων με λεπτή πράσινα φύλλα.\nΜετά από αρκετό χρόνο μετά το κόψιμο, το άνθος θα αρχίσει να ανθίζει και πάλι.\nΑυτό το φυτό αναπτύσσεται καλά στους κήπους μας, καταπολεμώντας ενεργά διάφορα παράσιτα και μολύνσεις.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι ωίδιο, αλλά το λουλούδι μαζί του παλεύει ενεργά και γρήγορα επανέρχεται στο φυσιολογικό. Όταν τα λουλούδια είναι κατεστραμμένα, γίνονται θαμπό, με μια λευκή επίστρωση.\nΓια αρκετά χρόνια φυτεύω ένα μακροπρόθεσμο ενοίκιο στην εξοχική κατοικία. Μου αρέσει ιδιαίτερα η μοβ απόχρωση των λουλουδιών, είναι απλώς ακαταμάχητη. Για μένα, είναι σημαντικό η προσγείωση στο ανοιχτό έδαφος να είναι αρκετά απλή και δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες. Τα ασυνήθιστα λουλούδια, ένα μείγμα χρωμάτων και αποχρώσεων θα αναζωογονήσουν κάθε περιοχή και θα προσθέσουν σε αυτό τη φωτεινότητα και την ασυνήθιστη εμφάνιση.\nΜου αρέσει πολύ πώς να χρησιμοποιήσετε μια σκιά στο σχεδιασμό τοπίου. Αυτά τα λουλούδια μπορούν να διακοσμήσουν οποιοδήποτε χώρο ή σχέδιο. Για να γίνει το λουλούδι όμορφο, είναι απαραίτητο να περάσει η φύτευση των Oberites από όλους τους κανόνες. Προτιμώ την καλλιέργεια πολυετών λουλουδιών από σπόρους. Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία. Ο σπόρος μπορεί να σπαρθεί απευθείας στο έδαφος, αυτό είναι ένα συγκεκριμένο συν και εξοικονόμηση χρόνου. Αυτά τα λουλούδια είναι μοναδικά, από αυτά μπορείτε να χτίσετε έναν καταρράκτη, να τα διακοσμήσετε με κιόσκι ή απλά να οργανώσετε όμορφα παρτέρια. Είμαι πολύ ευτυχής που τα μεγαλώνω στην περιοχή μου.\nΠροηγούμενο ΆρθροΠότε να φυτέψει το μήλο: η χρονική στιγμή του εμβολιασμού, ανάλογα με την εποχή Επόμενο ΆρθροPrimrose: αυξάνεται από σπόρους στο σπίτι και σπορά στο έδαφος


ΥΓΕΙΑ - SOS: Η ΠΟΙΌΤΗΤΑ ΚΑΙ ΌΧΙ Η ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ,ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΥΓΕΊΑΣ,ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤ' ΕΠΈΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΠΏΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ!!!\nΗ ΠΟΙΌΤΗΤΑ ΚΑΙ ΌΧΙ Η ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ,ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΥΓΕΊΑΣ,ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤ' ΕΠΈΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΠΏΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ!!!\nΗ άποψη που επικρατεί σήμερα για τα αίτια της παχυσαρκίας βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στις θερμίδες.\nΤο φαινόμενο όμως της παχυσαρκίας φαίνεται να μην είναι απλή εξίσωση θερμίδων που λαμβάνουμε και καταναλώνουμε, διότι ο μεταβολισμός διαφέρει όχι μόνο από άτομο σε άτομο, αλλά και ακόμη και το ίδιο το άτομο χρειάζεται διαφορετικό αριθμό θερμίδων για τις βασικές ανάγκες του, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του, την εργασία του, την εποχή του χρόνου, την άσκηση ,το στρες.\nΕίναι αποδεδειγμένο ότι η μέτρηση των θερμίδων δεν έχει καμία επιστημονική βάση, διότι δεν έχει καμία σχέση το πόσο παχαίνουμε με το πόσες θερμίδες καταναλώνουμε, αλλά με το τι είδους είναι αυτές οι θερμίδες και το πως τις μεταβολίζει ο οργανισμός. Η σημερινή αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι η ακόλουθη: στερητική δίαιτα στη συνέχεια πείνα, ψυχοσωματικό στρες, άρση αναστολών, υπερβολική σίτιση , επανάκτηση βάρους.\nΗ κατανάλωση τροφών χαμηλής θρεπτικής ποιότητας κάνει διπλή ζημιά:\n1) Δεν παρέχουν επαρκή ορθά μόρια για την αφομοίωσή τους.\n2) Κατά το μεταβολισμό τους ληστεύουν κυριολεκτικά το σώμα από όσα αποθέματα έχει.\nΈτσι, δημιουργούν εκτεταμένη κυτταρική φθορά (όπως όλες οι τροφές άλλωστε) χωρίς μεγάλο έλεγχο από τα αντιοξειδωτικά ένζυμα και στοιχεία (που δεν υπάρχουν σε αυτές), ενώ παράλληλα προκαλούν μεγαλύτερες ελλείψεις ορθών μορίων, αντί να τα αναπληρώνουν.\nΆρα: Οι τροφές αυτές συμπεριφέρονται περισσότερο ως “αντι-τροφές” παρά ως τροφές, ουσίες δηλαδή που είναι χρήσιμες για μας.\nΟι αντιτροφές παρέχουν για μικρά χρονικά διαστήματα αρκετή ενέργεια για τις λειτουργίες του οργανισμού (παραπλανώντας το άτομο ως προς την ωφελιμότητα τους), αλλά οι ζημιές που προκαλούν συσσωρεύονται μακροχρόνια και συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στη σταδιακή εμφάνιση πολλών εκφυλιστικών παθήσεων, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, τα αρθριτικά και το πρόωρο γήρας.\nΤο πρόβλημα των θερμίδων ήταν πάντα στενά συνδεδεμένο με τις τροφές - σκουπίδια (όπως συνήθως ονομάζονται), οι οποίες είναι φορτωμένες ζάχαρη ,ζωικό κορεσμένο λίπος και πληθώρα ξένων προς τον οργανισμό τοξικών ουσιών.\nΤο λίπος παρέχει περίπου 9 θερμίδες ανά γραμμάριο, ενώ οι πολύπλοκοι υδατάνθρακες (φρούτα, λαχανικά, άμυλα) μόλις 3,75 θερμίδες ανά γραμμάριο.\nΟι θερμίδες των πολύπλοκων υδατανθράκων συνοδεύονται επίσης από μεγάλες ποσότητες βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων και άλλων ορθών μορίων, τα οποία βοηθούν στην ομαλή απορρόφησή τους από το σώμα και μειώνουν την κυτταρική φθορά.\nΤο σώμα συνήθως πεινάει ακατάπαυστα, επειδή του λείπουν ορθά μόρια και προσπαθεί να αναπληρώσει τις ελλείψεις αυτές καταβροχθίζοντας μεγάλες ποσότητες από τροφές – σκουπίδια. Το αποτέλεσμα είναι να φτάνει το άτομο να καταναλώνει 4.000 έως 6.000 θερμίδες την ημέρα και να συνεχίζει να πεινάει.\nΣε μια σωστή διατροφή το άτομο δεν υπερβαίνει τις 2.000 - 2.500 θερμίδες την ημέρα.\nΗ ΠΟΙΌΤΗΤΑ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΙ ΌΧΙ Η ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ,ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΥΓΕΊΑΣ,ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤ' ΕΠΈΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΠΏΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ!!!\nΌσο πιο σωστά τρέφεται το άτομο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τόσο θα παρατηρεί και την όρεξή του να μειώνεται συνεχώς, ενώ θα καταναλώνει ολοένα και λιγότερες θερμίδες.


Σάββατο: Η ημέρα που θα γνωρίσεις τη MILF της ζωής σου - Provocateur\nΣάββατο: Η ημέρα που θα γνωρίσεις τη MILF της ζωής σου\nΓια τους μη μυημένους -που ελπίζω να μην είναι πολλοί- «MILF» είναι το αρκτικόλεξο του «Mothers I’d Like to Fuck». Φυσικά, αν μια γυναίκα είναι 40 και δεν έχει παιδιά, πάλι στην κατηγορία των MILF ανήκει. Γενικότερα, ο ορισμός έχει να κάνει με ένα ηλικιακό group που προσδιορίζεται από τα 34 έως τα 45. Ακολουθούν ηλικιακά οι Cougars και τέλος οι Grannies. Ο ορισμός επικράτησε από γνωστή ταινία.\nΠου «φύονται» όμως οι MILF; Ποιο είναι το κλίμα που ευνοεί την καλλιέργειά τους; Διάβασε 5 σημεία που θα μπορούσες να συναντήσεις μια MILF το Σάββατο και "παίξε την μπάλα της ζωής σου"!\n5. Πάρκο/Παιδική χαρά\nΑπό το πρωί του Σαββάτου η καλή MILF, σε μεγαλύτερο ποσοστό οι χωρισμένες, θα πάει το παιδάκι της στην παιδική χαρά. Εκεί εμφανίζεσαι εσύ. Φυσικά και δεν πλησιάζεις το παιδάκι, μην σε περάσουν και για κανέναν ανώμαλο. Αν διαθέτεις ανιψιό, τόσο το καλύτερο. Δωροδόκησέ τον με απότερο σκοπό να παίξει με το παιδί της επίμαχης MILF. Θα είναι η απαρχή μια ψιλής κουβεντούλα με τη μαμά. Η συνέχεια εξαρτάται από εσένα. Στην ανάγκη, νοίκιασε τον ανιψιό σου για ολόκληρο το σαββατοκύριακο.\n«Τις Κυριακές θα με ζητάς στις εκκλησιές» τραγουδούσε ο Μιχάλης Χατζηγιάννης, που κατοχύρωσε για τον ευατό του τη συγκεκριμένη ημέρα. Αυτό διόλου δεν μας ενοχλεί, τουναντίον. Η δική σου ημέρα είναι το Σάββατο και μάλιστα το απόγευμα. «Σ'ωραίο περιβόλι» θα ακούσεις γιαγιάδες να παραληρούν, αλλά δεν θα πρέπει να πτοείσαι! Είναι η μεγάλη σου ευκαιρία να σκοράρεις! Single γυναίκες ηλικίας 35+, βλέπουν τη νύφη να κατεβαίνει από το ράφι της και τη μοναξιά ολοένα και να πλησιάζει! Είναι περιποιημένες, θέλουν να κερδίσουν τις εντυπώσεις και θα κάνουν τα πάντα για αυτό. Παράλληλα είναι και σε συναισθηματική ένταση! Σαν να είσαι κυνηγός και να περιμένεις το ελαφάκι στο ρυάκι, την ώρα που θα πάει να πιεί νεράκι. Ντροπή, το ξέρω, αλλά…\n3. Βίντεο κλαμπ\nΌσο νυχτώνει τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα για μια MILF. Είναι Σάββατο και εκεί γύρω στις 20:00 το παίρνει απόφαση πως βαριέται να βγει, αφού δεν πήγε κομμωτήριο, τα νύχια της είναι σαν του Μπάμπη του νταλικέρη και έχει βαρεθεί να ζει συνεχώς τα ίδια. Θα μείνει μέσα, να περάσει κάποιες ποιοτικές ώρες με τον εαυτό της. Θα πιει κρασάκι, θα φάει τη σοκολάτα της, θα μιλήσει λίγο με την κολλητή της, θα χαζολογίσει στο Twitter και το Facebook και φυσικά, θα δει μια αισθηματική ταινία, εκεί που η πρωταγωνίστρια βγήκε ζωντανή από όλα τα δεινά της ζωής, παράτησε τον μαλάκα και παντρεύτηκε τον «ιππότη». Αυτές είναι ταινίες! Κάθισε ένα μισαωράκι στο ράφι με τις αισθηματικές ταινίες και θα φύγεις με δύο-τρεις τηλεφωνάκια, αν δεις το θέμα επαγγελματικά! Ίσως και να φας και ένα κομμάτι από τη σοκολάτα κάποιας...\n2. Σχολείο/Σχολικές εκδηλώσεις\n1. Σούπερ μάρκετ\nΣάββατο απόγευμα. Οι παντρεμένες κάνουν... πασαρέλα περίπου μέχρι τις 14.00. Είναι νοικοκυρές πάνω από όλα -λέμε τώρα- και πρέπει να μαγειρέψουν. Οι single, που έχουν ξενυχτήσει το βράδυ της Παρασκευής βγαίνουν στο δεύτερο πρόγραμμα, από το μεσημέρι και έπειτα. Οι εντελώς απελπισμένες εμφανίζοντας εκεί κάπου στις 19.00 όταν και έχουν πάρει την απόφαση να καθίσουν σπίτι, να βάλουν dvd και να τσακίσουν σοκολάτες. Σε αυτό το σημείο είναι που μπαίνεις εσύ στο πλάνο, με το εργένικο καροτσάκι σου, γεμάτο -ξαναλέμε τώρα- με βότκα, ψωμί για τοστ, τυρί, έτοιμη σαλάτα…


1 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ User Manual Δίπορτο Ψυγείο NO FROST Refrigerator Freezer PRF-370 W PRF-370 X 17ο ΧΛΜ Ε.Ο. Αθηνών Λαμίας, Κηφισιά, Τηλ.: Website: Τηλ. Service: , Fax:\n2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ/CONTENTS 1. Οδηγίες Ασφαλείας Σελ. 1~5 2. Επισκόπηση Σελ Αναστροφή φοράς πόρτας Σελ. 7~9 4. Εγκατάσταση Σελ. 10~11 5. Καθημερινή χρήση Σελ. 12~16 1. Safety Information Page 1~5 2. Overview Page 6 3. Reverse Door Page 7~9 4. Installation Page 10~11 5. Daily Use Page 12~16 ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΤΗΛ AUTHORISED AFTER SALES SERVICE\n3 Οδηγίες ασφαλείας Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεως για την ασφάλειά σας και για τη σωστή χρήση της συσκευής, πριν από την εγκατάσταση και χρήση της, περιλαμβανομένων των συμβουλών και των σημείων προσοχής. Για την αποφυγή ανεπιθύμητων λαθών και ατυχημάτων, βεβαιωθείτε ότι όλοι οι χρήστες της συσκευής είναι εξοικειωμένοι με τη λειτουργία της και τις οδηγίες ασφαλείας. Αποθηκεύστε τις οδηγίες και βεβαιωθείτε ότι θα ακολουθήσουν τη συσκευή εάν αυτή πουληθεί ή μετακινηθεί, ώστε οποιοσδήποτε τη χρησιμοποιήσει να γνωρίζει τις οδηγίες ασφαλείας και λειτουργίας. Για την προστασία της ασφάλειάς σας και της περιουσίας σας, ακολουθείτε τις συμβουλές ασφαλείας που αναγράφονται στις οδηγίες χρήσεως, καθώς ο κατασκευαστής δε φέρει ευθύνη σε αντίθετη περίπτωση. Ασφάλεια παιδιών και ΑΜΕΑ Η συσκευή αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά ηλικίας 8 ετών και άνω καθώς και από άτομα με περιορισμένες φυσικές, αισθητικές ή διανοητικές ικανότητες εφόσον έχουν καθοδήγηση και ενημέρωση για την ασφαλή χρήση της και αντιλαμβάνονται τους κινδύνους. Τα παιδιά θα πρέπει να επιβλέπονται προκειμένου να διασφαλιστεί ότι δεν παίζουν με τη συσκευή. Ο καθαρισμός και η συντήρηση δεν πρέπει να γίνονται από παιδιά εκτός εάν είναι άνω των 8 ετών και επιβλέπονται. Κρατήστε όλα τα υλικά συσκευασίας μακριά από τα παιδιά. Υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας. Εάν πετάξετε τη συσκευή αποσυνδέστε το φις από την πρίζα, κόψτε το καλώδιο σύνδεσης (όσο πιο κοντά στη συσκευή, μπορείτε) και αφαιρέστε την πόρτα για να αποτρέψετε παιδιά που παίζουν από ηλεκτρικό σοκ ή εγκλωβισμό. Εάν η συσκευή αυτή που διαθέτει μαγνητικά λάστιχα πόρτας, αντικαταστήσει παλαιότερη συσκευή με κλειδαριά ελατηρίου (μανταλωτή) στην πόρτα, καταστρέψτε το ελατήριο πριν την πετάξετε για να προστατεύσετε τα παιδιά από κίνδυνο εγκλωβισμού. Γενικές οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ! Kρατήστε τα ανοίγματα αερισμού γύρω από τη συσκευή ελεύθερα από εμπόδια. ΠΡΟΣΟΧΗ! Μη χρησιμοποιείτε μηχανικά μέσα ή συσκευές για να επιταχύνετε τη διαδικασία απόψυξης πέραν αυτών που προτείνει ο κατασκευαστής. ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην καταστρέφετε το κύκλωμα ψύξης.\n4 Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ! Μη χρησιμοποιείτε άλλες ηλεκτρικές συσκευές (όπως οι κατασκευαστές παγωτού) στο εσωτερικό του ψυγείου, εκτός εάν έχουν εγκριθεί για το σκοπό αυτό από τον κατασκευαστή. ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην αγγίζετε τη λυχνία εάν είναι αναμμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα διότι μπορεί να καείτε. 1 ) Μην αποθηκεύετε εύφλεκτες ύλες, όπως δοχεία αεροζόλ με ένα εύφλεκτο προωθητικό σε αυτή τη συσκευή. Το ισοβουτάνιο ψυκτικό (R600a) περιέχεται εντός του κυκλώματος ψυκτικού μέσου της συσκευής, ένα φυσικό αέριο με υψηλό επίπεδο περιβαλλοντικής συμβατότητας, το οποίο είναι, ωστόσο, εύφλεκτο. Κατά τη μεταφορά και την εγκατάσταση της συσκευής, βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα εξαρτήματα του ψυκτικού κυκλώματος δεν έχει καταστραφεί. - αποφεύγετε ανοικτές φλόγες και πηγές ανάφλεξης - αερίζετε καλά το χώρο στον οποίο βρίσκεται η συσκευή Είναι επικίνδυνο να αλλάξετε τις προδιαγραφές ή να τροποποιήσετε το προϊόν αυτό καθ οιονδήποτε τρόπο. Οποιαδήποτε βλάβη στο καλώδιο μπορεί να προκαλέσει βραχυκύκλωμα, πυρκαγιά ή / και ηλεκτροπληξία. Αυτή η συσκευή προορίζεται για χρήση σε οικιακές και παρόμοιες εφαρμογές, όπως: - Κουζίνες προσωπικού σε καταστήματα, γραφεία και άλλα εργασιακά περιβάλλοντα; - Αγροκτήματα, ξενοδοχεία, ξενώνες και άλλα περιβάλλοντα οικιακής χρήσηs; - catering και αντίστοιχες χρήσεις. ΠΡΟΣΟΧΗ! Τυχόν ηλεκτρικά εξαρτήματα (βύσμα, καλώδιο τροφοδοσίας, συμπιεστής, κ.λπ.) πρέπει να αντικατασταθούν από έναν πιστοποιημένο αντιπρόσωπο σέρβις ή σε εξειδικευμένο προσωπικό σέρβις. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η λυχνία που περιλαμβάνεται σε αυτή τη συσκευή είναι ειδική μόνο για αυτή τη συσκευή και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί σε οικιακά φωτιστικά. 1 ) 1) Εάν υπάρχει φως στη συσκευή.\n5 Οδηγίες ασφαλείας Το καλώδιο τροφοδοσίας δεν πρέπει να επιμηκυνθεί. Βεβαιωθείτε ότι το φις δεν έχει φθαρεί ή καταστραφεί στο πίσω μέρος της συσκευής. Ένα φθαρμένο ή κατεστραμμένο καλώδιο ρεύματος μπορεί να υπερθερμανθεί και να προκαλέσει πυρκαγιά. Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο φτάνει μέχρι την πρίζα χωρίς πίεση. Μην τραβάτε το καλώδιο τροφοδοσίας. Αν η πρίζα ρεύματος είναι χαλαρή, μην εισάγετε το βύσμα τροφοδοσίας. Υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας ή πυρκαγιάς. Δεν πρέπει να λειτουργείτε τη συσκευή χωρίς τη λυχνία. Η συσκευή αυτή είναι βαριά. Προσέχετε κατά τη μεταφορά της. Μην αφαιρείτε ούτε αγγίζετε τρόφιμα από την κατάψυξη αν τα χέρια σας είναι υγρά/βρεγμένα, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει εκδορές του δέρματος ή εγκαύματα. Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση της συσκευής στο ηλιακό φως. Καθημερινή χρήση Μη βάζετε ζεστά σκεύη ή τρόφιμα στα πλαστικά μέρη της συσκευής. Μην τοποθετείτε τρόφιμα απευθείας στον πίσω τοίχο. Τα κατεψυγμένα τρόφιμα δεν πρέπει να καταψυχθούν εκ νέου αφού έχουν αποψυχθεί. 1 ) Αποθηκεύετε τα προκατεψυγμένα τρόφιμα σύμφωνα με τις οδηγίες του παραγωγού. 1 ) Οι συστάσεις αποθήκευσης των κατασκευαστών θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Ανατρέξτε στις σχετικές οδηγίες. Μην τοποθετείτε ανθρακούχα ποτά στην κατάψυξη, καθώς η πίεση στο δοχείο, μπορεί να προκαλέσει έκρηξη, προκαλώντας ζημία στη συσκευή. 1 ) Οι γρανίτες μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα στη γλώσσα εάν καταναλώνονται κατ 'ευθείαν από τον καταψύκτη. 1 ) Καθαρισμος και φροντίδα Πριν τη συντήρηση, σβήστε τη συσκευή και αποσυνδέστε το φις από την πρίζα. Μην καθαρίζετε τη συσκευή με μεταλλικά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα για να αφαιρέσετε τον πάγο από τη συσκευή. Χρησιμοποιήστε μια πλαστική ξύστρα. 1 ) Εξετάζετε τακτικά την εξαγωγή της αποχέτευσης στο ψυγείο για αποψυγμένο νερό. Εάν είναι απαραίτητο, καθαρίστε τον αγωγό. Αν η εξαγωγή είναι βουλομένη, το νερό θα συλλεχθεί στο κάτω μέρος της συσκευής. 2 ) 1) Εάν υπάρχει κατάψυξη 2) Αν υπάρχει διαμέρισμα αποθήκευσης νωπών τροφίμων.\n6 Οδηγίες ασφαλείας Εγκατάσταση Σημαντικό! Για την ηλεκτρική σύνδεση ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες που περιγράφονται στις παρακάτω παραγράφους. Αποσυσκευάστε τη συσκευή και ελέγξτε την για χτυπήματα. Μη τη συνδέσετε στο ρεύμα αν είναι χτυπημένη. Αναφέρατε πιθανά χτυπήματα στο κατάστημα αγοράς. Στην περίπτωση αυτή κρατήστε τη συσκευασία. Καλό θα είναι να περιμένετε τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν από τη σύνδεση της συσκευής ώστε τα λάδια να «κάτσουν» στο συμπιεστή. Θα πρέπει να υπάρχει επαρκής κυκλοφορία του αέρα γύρω από τη συσκευή, για την αποφυγή υπερθέρμανσης. Για να επιτευχθεί επαρκής αερισμός ακολουθήστε τις οδηγίες εγκατάστασης. Όπου είναι δυνατόν, οι αποστάτες του προϊόντος θα πρέπει να είναι τοποθετημένοι στον τοίχο για να αποφύγετε την επαφή με θερμά μέρη (συμπιεστής, con-πυκνότερο) για την αποτροπή πιθανών εγκαυμάτων. Η συσκευή δεν πρέπει να βρίσκεται κοντά σε καλοριφέρ ή ηλεκτρικές κουζίνες. Βεβαιωθείτε ότι το φις είναι προσβάσιμο μετά την εγκατάσταση της συσκευής. Service Οι ηλεκτρολογικές εργασίες που απαιτούνται για τη συντήρηση της συσκευής θα πρέπει να εκτελούνται από ειδικευμένο τεχνικό της Serviceworld. Το προϊόν αυτό πρέπει να επισκευάζεται μόνο από εξουσιοδοτημένο Κέντρο Σέρβις της Serviceworld και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο γνήσια ανταλλακτικά. Εξοικονόμηση ενέργειας Μην τοποθετείτε ζεστά τρόφιμα στη συσκευή Μην τοποθετείτε τρόφιμα κοντά μεταξύ τους, καθώς αυτό εμποδίζει την κυκλοφορία του αέρα Βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα δεν αγγίζουν το πίσω τοίχωμα της συσκευής Μην ανοίγετε τις πόρτες αν πέσει το ρεύμα Μην ανοίγετε συχνά τις πόρτες Μην αφήνετε την πόρτα ανοικτή για μεγάλο χρονικό διάστημα Μη ρυθμίζετε το θερμοστάτη σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία\n7 Οδηγίες ασφαλείας Προστασία περιβάλλοντος Αυτή η συσκευή δεν περιέχει αέρια που καταστρέφουν το στρώμα του όζοντος, ούτε στο κύκλωμα του ψυκτικού μέσου ούτε στα μονωτικά υλικά. Η συσκευή δεν πρέπει να απορρίπτεται μαζί με τη αστικά απορρίμματα και σκουπίδια. Ο αφρός μόνωσης περιέχει εύφλεκτα αέρια: η συσκευή πρέπει να απορρίπτεται σύμφωνα με τους εθνικούς κανονισμούς από τις τοπικές αρχές. Αποφύγετε να καταστραφεί το ψυκτικό κύκλωμα, ειδικά ο εναλλάκτης θερμότητας. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη συσκευή που σημειώνονται με το σύμβολο είναι ανακυκλώσιμα. Το σύμβολο πάνω στο προϊόν ή στη συσκευασία του υποδεικνύει ότι το προϊόν αυτό δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως οικιακά απορρίμματα. Αντ' αυτού θα πρέπει να οδηγείται στο κατάλληλο σημείο συλλογής για την ανακύκλωση ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού. Εξασφαλίζοντας ότι το προϊόν αυτό ανακυκλώνεται σωστά, συμβάλλετε στην αποτροπή ενδεχόμενων αρνητικών συνεπειών για το περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία, οι οποίες θα μπορούσαν διαφορετικά να προκληθούν από ακατάλληλο χειρισμό απόρριψης του προϊόντος αυτού. Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την ανακύκλωση αυτού του προϊόντος, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το δήμο σας, την υπηρεσία αποκομιδής οικιακών απορριμμάτων ή το κατάστημα από το οποίο αγοράσατε το προϊόν. Υλικά συσκευασίας Τα υλικά με το σύμβολο είναι ανακυκλώσιμα. Απορρίψτε τη συσκευασία σε κατάλληλα δοχεία συλλογής για να την ανακυκλώσετε. Απόρριψη της συσκευής 1. Αποσυνδέστε το φις από την πρίζα. 2. Κόψτε το καλώδιο τροφοδοσίας και απορρίψτε το.\n8 Επισκόπηση Ράφια Πόρτας Ράφια Συρτάρι νωπών Συρτάρι Ποδαράκια Αυτή η εικόνα είναι μόνο για επεξήγηση, για λεπτομέρειες παρακαλούμε να ελέγξετε τη συσκευή σας.\n9 Αναστροφή φοράς πόρτας Εργαλεία που απαιτούνται: Σταυροκατσάβιδο, επίπεδο κατσαβίδι, εξαγωνικό κλειδί. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή είναι άδεια και εκτός ρεύματος. Για να ξεβιδώσετε την πόρτα, γείρετε τη συσκευή προς τα πίσω. Ακουμπήστε τη συσκευή σε σταθερή βάση για να μην γλιστρήσει. Κρατήστε όλα τα εξαρτήματα που αφαιρέθηκαν για την επανεγκατάσταση της πόρτας. Μην τοποθετείτε τη συσκευή επίπεδη, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σύστημα ψύξης. Καλό είναι να ασχοληθούν 2 άτομα με τη συναρμολόγηση. 1. Ξεβιδώστε το κάλυμμα του επάνω μεντεσέ και στη συνέχεια ξεβιδώστε τον επάνω μεντεσέ. Στη συνέχεια ανασηκώστε την επάνω πόρτα και τοποθετήστε την σε μια μαλακή επιφάνεια για να μη γρατζουνιστεί. 2. Αφαιρέστε τον πύρρο με ένα κατσαβίδι και αναποδογυρίστε το μεντεσέ. Στη συνέχεια επανατοποθετήστε τον πείρο στο μεντεσέ Αφαιρέστε το πάνω αριστερά κάλυμμα. 4. Ξεβιδώστε το μεσαίο μεντεσέ.\n10 Αναστροφή φοράς πόρτας 5. Μετακινήστε το κάλυμμα του άξονα και το βύσμα της οπής από τα αριστερά προς τα δεξιά. 6. Μετακινήστε τα καλύμματα των οπών από τα αριστερά προς τα δεξιά. 7. Ξεβιδώστε τον κάτω μεντεσέ. Στη συνέχεια αφαιρέστε το ρυθμιζόμενο ποδαράκι και από τις δύο πλευρές. 8. Αποσυναρμολογήστε τον δεξιό μεντεσέ. Βρείτε τον δεξιό κάτω μεντεσέ στη σακούλα ανταλλακτικών και συναρμολογήστε τον.\n11 Αναστροφή φοράς πόρτας 10.Επανατοθετήστε το βραχίονα ώστε να ταιριάξει με τον κάτω μεντεσέ. 11.Αντιστρέψτε την κατεύθυνση του μεντεσέ κατά 180 μοίρες και τοποθετήστε τον στο σωστό σημείο. Τοποθετήστε τον μεσαίο μεντεσέ στην πάνω τρύπα της κάτω πόρτας και μετά σφίξτε τις βίδες. 12.Τοποθετήστε την πάνω πόρτα στην θέση της. Βεβαιωθείτε ότι η πόρτα είναι ευθυγραμμισμένη οριζόντια και κάθετα έτσι ώστε να κλείνει σωστά πριν σφίξετε τον πάνω μεντεσέ. Στην συνέχεια τοποθετήστε τον πάνω μεντεσέ και βιδώστε τον ώστε ύστερα να τοποθετήσετε και το κάλυμμα του μεντεσέ (βρίσκεται στην σακούλα με τα αξεσουάρ) με κατσαβίδι. 13.Τοποθετήστε το κάλυμμα της βίδας.\n12 Εγκατάσταση Απαιτήσεις χώρου Διαλέξτε ένα μέρος το οποίο δεν βρίσκεται σε συνεχή έκθεση στον ήλιο. Διαλέξτε ένα μέρος με αρκετό χώρο ώστε οι πόρτες του ψυγείου να ανοίγουν εύκολα. Αφήστε αρκετό χώρο ώστε να μπορέσετε να εγκαταστήσετε το ψυγείο σε επίπεδη επιφάνεια. Αφήστε ελεύθερο χώρο δεξιά, αριστερά, πίσω και μπροστά κατά την εγκατάσταση. Αυτό θα βοηθήσει στο να μειώσετε την κατανάλωση ενέργειας. Αφήστε κενό τουλάχιστον 50 mm στις δυο πλευρές. 1008mm Ευθυγράμμιση συσκευής Ρυθμίστε τα δυο ποδαράκια στο μπροστινό μέρος της συσκευής. Εάν η συσκευή δεν είναι ευθυγραμμισμένη, οι πόρτες δεν θα σφραγίζουν σωστά.\n13 Εγκατάσταση Τοποθέτηση Εγκαταστήστε τη συσκευή σε μια θέση όπου η θερμοκρασία περιβάλλοντος αντιστοιχεί στην κλιματική κλάση που αναγράφεται στην πινακίδα της συσκευής: Κλάση κλιματος Θερμοκρασία χώρου SN N ST T +10 o C o C +16 o C o C +16 o C o C +16 o C o C Θέση Η συσκευή πρέπει να εγκατασταθεί μακριά από πηγές θερμότητας, όπως καλοριφέρ, λέβητες, άμεσο ηλιακό φως κ.λπ. Βεβαιωθείτε ότι ο αέρας μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα γύρω από το πίσω μέρος της καμπίνας. Για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη απόδοση, εάν η συσκευή είναι τοποθετημένη κάτω από ένα επικρεμάμενο ντουλάπι, η ελάχιστη απόσταση μεταξύ της κορυφής της συσκευής και του ντουλαπιού πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 mm. Στην ιδανική περίπτωση, ωστόσο, η συσκευή δεν θα πρέπει να τοποθετείται κάτω από ντουλάπια. Η ακριβής ευθυγράμμιση εξασφαλίζεται από ένα ή περισσότερα ρυθμιζόμενα πόδια στη βάση του ψυγείου. Προσοχή! Πρέπει να είναι δυνατό να αποσυνδέσετε τη συσκευή από την παροχή ρεύματος, το φις πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμο μετά την εγκατάσταση. Ηλεκτρική σύνδεση Πριν τη συνδέσετε, βεβαιωθείτε ότι η τάση και η συχνότητα που εμφανίζονται στην πινακίδα αντιστοιχούν στην τροφοδοσία της χώρας σας. Η συσκευή πρέπει να είναι γειωμένη. Το βύσμα του καλωδίου παροχής ρεύματος είναι εφοδιασμένο με μια επαφή για το σκοπό αυτό. Αν η πρίζα σας δεν είναι γειωμένη, συνδέστε τη συσκευή σε μια ξεχωριστή γείωση σε συμμόρφωση με τους ισχύοντες κανονισμούς, αφού συμβουλευθείτε έναν εξειδικευμένο ηλεκτρολόγο. Ο κατασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση που δεν τηρούνται οι παραπάνω προφυλάξεις ασφαλείας. Αυτή η συσκευή συμμορφώνεται με τις οδηγίες της Ε.Ε.\n14 Καθημερινή Χρήση Χρήση πίνακα ελέγχου Ρύθμιση θερμοκρασίας της κατάψυξης Συνδέστε τη συσκευή σας. Η εσωτερική θερμοκρασία ελέγχεται από έναν αισθητήρα. Υπάρχουν 3 ρυθμίσεις COLD, COLDER και COLDEST. Η COLD είναι η πιο ζεστή και η COLDEST είναι αυτή με την χαμηλότερη θερμοκρασία. Η συσκευή μπορεί να μην λειτουργεί στη σωστή θερμοκρασία εάν είναι ιδιαίτερα ζεστή ή εάν ανοίγετε συχνά την πόρτα. ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΑΤΑΨΥΚΤΗ Ρύθμιση θερμοκρασίας του ψυγείου Συνδέστε τη συσκευή σας. Η εσωτερική θερμοκρασία ελέγχεται από έναν αισθητήρα. Υπάρχουν 4 ρυθμίσεις OFF, COLD, COLDER και COLDEST. Η COLD είναι η πιο ζεστή, COLDEST είναι αυτή με την χαμηλότερη θερμοκρασία και OFF είναι η λήξη λειτουργίας της συσκευής. Η συσκευή μπορεί να μην λειτουργεί στη σωστή θερμοκρασία εάν είναι ιδιαίτερα ζεστή ή εάν ανοίγετε συχνά την πόρτα. Στην λειτουργία OFF δεν λειτουργεί ούτε το ψυγείο ούτε η κατάψυξη. Έλεγχος θερμοκρασίας\n15 Καθημερινή Χρήση Πρώτη χρήση Καθαρισμός του εσωτερικού Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή για πρώτη φορά, πλύνετε το εσωτερικό και όλα τα εσωτερικά εξαρτήματα με χλιαρό νερό και κάποιο ουδέτερο σαπούνι, ώστε να απομακρυνθεί η χαρακτηριστική μυρωδιά του ολοκαίνουργιου προϊόντος, και στη συνέχεια, στεγνώστε καλά. Σημαντικό! Μη χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά ή χημικά καθαριστικά, καθώς θα καταστρέψουν την επιφάνεια της συσκευής. Καθημερινή χρήση Κατάψυξη νωπών τροφίμων Η κατάψυξη είναι κατάλληλη για την κατάψυξη νωπών τροφίμων και την αποθήκευση κατεψυγμένων και βαθείας κατάψυξης τροφίμων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τοποθετήστε τα φρέσκα τρόφιμα που πρέπει να καταψυχθούν στην κατάψυξη. Η μέγιστη ποσότητα τροφίμων που μπορεί να καταψυχθεί σε 24 ώρες καθορίζεται στην πινακίδα του ψυγείου. Η διαδικασία κατάψυξης διαρκεί 24 ώρες: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μην προσθέτετε άλλα τρόφιμα να καταψυχθούν. Αποθήκευση κατεψυγμένων τροφίμων Κατά την πρώτη εκκίνηση ή μετά από μια περίοδο εκτός λειτουργίας, πριν από την τοποθέτηση τροφίμων στο ψυγείο αφήστε τη συσκευή να λειτουργήσει τουλάχιστον 2 ώρες στις υψηλότερες ρυθμίσεις. Σημαντικό! Σε περίπτωση λανθασμένης απόψυξης, για παράδειγμα, σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, τα αποψυγμένα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται γρήγορα ή να μαγειρευτούν αμέσως και στη συνέχεια να καταψυχθούν εκ νέου (μετά το ψήσιμο) Ξεπάγωμα Βαθιά-κατεψυγμένα ή κατεψυγμένα τρόφιμα, πριν να χρησιμοποιηθούν, μπορεί να αποψυχθούν στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου, ανάλογα με το διαθέσιμο χρόνο για αυτή τη λειτουργία. Μικρά κομμάτια μπορεί ακόμη και να μαγειρευτούν ακόμη κατεψυγμένα, κατευθείαν από την κατάψυξη. Σε αυτήν την περίπτωση, το μαγείρεμα θα διαρκέσει περισσότερο.\n16 Καθημερινή Χρήση ΑΞΕΣΟΥΑΡ Τα τοιχώματα του ψυγείου είναι εξοπλισμένα με μια σειρά διαδρόμων ώστε να μπορείτε να τοποθετείτε τα ράφια στο σημείο που θέλετε. ΤΟΠΟΘΕΤΩΝΤΑΣ ΤΑ ΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΠΟΡΤΑΣ Τα ράφια της πόρτας μπορούν να τοποθετηθούν σε διαφορετικά ύψη ώστε να έχετε την δυνατότητα να αποθηκεύετε συσκευασίες φαγητών διαφόρων μεγεθών. Για να κάνετε αυτή την αλλαγή ακολουθείτε την εξής διαδικασία: τραβήξτε σταδιακά το ράφι με τη φορά που δείχνουν τα βέλη μέχρι να βγει τελείως και μετά τοποθετήστε το στο επιθυμητό σημείο. Για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε την κατάψυξη πιο αποδοτικά, σας προτείνουμε: Η μέγιστη ποσότητα τροφίμων που μπορεί να καταψυχθεί σε 24 ώρες. εμφανίζεται στην πινακίδα στο πίσω μέρος του ψυγείου; Η διαδικασία κατάψυξης διαρκεί 24 ώρες. Καμία περαιτέρω τροφή δεν πρέπει να προστεθεί για να καταψυχθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Καταψύχετε μόνο τρόφιμα καθαρισμένα και υψηλής ποιότητας; Ετοιμάζετε τα τρόφιμα σε μικρές μερίδες για να παγώνουν γρήγορα και πλήρως και να μπορείτε να ξεπαγώνετε μόνο την ποσότητα που θέλετε; Τυλίξτε τα τρόφιμα σε αλουμινόχαρτο ή πολυαιθυλένιο και βεβαιωθείτε ότι τα πακέτα είναι αεροστεγή; Μην αφήνετε τα φρέσκα, νωπά τρόφιμα να έρθουν σε επαφή με τρόφιμα που είναι ήδη παγωμένα, για να μην ανέβει η θερμοκρασία τους; Τα άπαχα τρόφιμα διατηρούνται καλύτερα και περισσότερο από αυτά με λιπαρά, το αλάτι μειώνει το χρόνο κατάψυξης των τροφίμων; Μην πίνετε νερό απευθείας από την κατάψυξη, σε περίπτωση που τοποθετήσετε κάποιο μπουκάλι για να παγώσει, αφαιρέστε το πώμα. Κατά την αφαίρεση τροφίμων από τον καταψύκτη, προσέχετε για την αποφυγή εγκαυμάτων στο δέρμα. Συστήνεται να σημειώνετε την ημερομηνία αποθήκευσης σε κάθε συσκευασία, ώστε να γνωρίζετε τη διάρκεια κατάψυξης των τροφίμων.\n17 Καθημερινή Χρήση Χρήσιμες συμβουλές Συμβουλές για την αποθήκευση των κατεψυγμένων τροφίμων Για την καλύτερη απόδοση της συσκευής: βεβαιωθείτε ότι τα συσκευασμένα τρόφιμα αποθηκεύτηκαν με ασφάλεια από τον λιανοπωλητή; βεβαιωθείτε ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα μεταφέρθηκαν από το κατάστημα τροφίμων στον καταψύκτη στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα; μην ανοίγετε συχνά την πόρτα και μην την αφήνετε ανοιχτή για περισσότερο από όσο χρειάζεται. αφού ξεπαγώσουν, τα τρόφιμα πρέπει να καταναλωθούν άμεσα και δεν μπορούν να καταψυχθούν ξανά; μην καταψύχετε τα τρόφιμα για περισσότερο από τη διάρκεια που αναγράφεται στη συσκευασία. Συμβουλές για την συντήρηση νωπών τροφίμων Για την καλύτερη απόδοση της συσκευής: Μην αποθηκεύετε το φαγητό ζεστό ή υγρά που εξατμίζονται στο ψυγείο Να σκεπάζετε ή να τυλίγετε τα τρόφιμα, ιδιαίτερα αν έχουν έντονο άρωμα Συμβουλές για ψύξη Για ασφάλεια, συντηρείτε τα νωπά τρόφιμα για λίγες μόνο ημέρες. Το μαγειρεμένο φαγητό πρέπει να συσκευάζεται πριν τοποθετηθεί στο ψυγείο. Τρόφιμα και λαχανικά: τοποθετήστε τα στο συρτάρι φρούτων και λαχανικών, πλύντε τα πριν τα καταναλώσετε. Γαλακτοκομικά: τοποθετήστε τα σε αεροστεγή δοχεία ή συσκευάστε τα σε αλουμινόχαρτο/μεμβράνη για να μην έρχονται σε επαφή με τον αέρα. Γάλα: κλείνετε το πάντα με καπάκι και αποθηκεύστε το στα ράφια της πόρτας. Μπανάνες, πατάτες, κρεμμύδια και σκόρδο, δεν πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο.\n18 Καθημερινή Χρήση Καθαρισμός Για λόγους υγιεινής το εσωτερικό της συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών εξαρτημάτων, θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Προσοχή! Η συσκευή δεν πρέπει να συνδεθεί με το ρεύμα κατά τη διάρκεια του καθαρισμού. Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας! Πριν τον καθαρισμό σβήστε τη συσκευή και αφαιρέστε το φις από την πρίζα, ή απενεργοποιήσετε την ασφάλεια. Ποτέ μην καθαρίζετε τη συσκευή με ατμοκαθαριστή. Η υγρασία μπορεί να συσσωρευτεί στα ηλεκτρικά εξαρτήματα, με κίνδυνο ηλεκτροπληξίας! Οι ατμοί μπορεί να καταστρέψουν τα πλαστικά εξαρτήματα. Η συσκευή πρέπει να είναι στεγνή πριν τεθεί και πάλι σε λειτουργία. Σημαντικό! Αιθέρια έλαια και οργανικοί διαλύτες μπορούν να προσβάλλουν πλαστικά μέρη, π.χ. χυμός λεμονιού ή χυμός από φλούδα πορτοκαλιού, βουτυρικό οξύ, καθαριστικά που περιέχουν οξικό οξύ. -Μην επιτρέπετε σε τέτοιες ουσίες να έρθουν σε επαφή με τα εξαρτήματα της συσκευής. -Μην χρησιμοποιείτε λειαντικά καθαριστικά -Αφαιρέστε το φαγητό από την καταψύκτη. Αποθηκεύστε τα σε δροσερό μέρος, καλά καλυμμένο. -Απενεργοποιήστε τη συσκευή και αφαιρέστε το φις από το ρεύμα ή απενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τον ασφαλειοδιακόπτη. -Καθαρίστε τη συσκευή και τα εσωτερικά αξεσουάρ με ένα πανί και χλιαρό νερό. Μετά τον καθαρισμό σκουπίστε με φρέσκο νερό και τρίψτε το στεγνό. -Αφού έχετε στεγνώσει όλα τα μέρη βάλτε τη συσκευή ξανά σε λειτουργία.\n25 Door Rack shelves Chill Crisper Feet The actual maybe slightly 6\n27 Reverse Door 5.Move shaft sleeve and pin hole plug from left side to right side. 6. Move the hinge hole covers from left side to right side. 8.Disassemble right hinge, find out right bottom hinge from spare parts bags and fix it. 8\n28 Reverse Door o 10. Make the middle hinge reverse the direction180 C, then transfer it to the left property position. Make the middle hinge pin in the upper hole of the lower door, then tight the bolts. 11. Place the upper door back on. Ensure the door is aligned horizontally and vertically so that the seal are closed on all sides before finally tightening the top hinge. Then inert the top hinge and screw it to the top of unit and then fix hinge cover (in accessary bag) by screw. 12. Fix the screw cover. 9\n29 Space Requirement Select a location without direct exposure to sunlight; Select a location with enough space for the refrigerator doors to open easily; Select a location with level (or nearly level) flooring; Allow sufficient space to install the refrigerator on a flat surface; Allow clearance to the right, left, back and top when installing. This will help reduce power consumption and keep your energy bills lower. 1073mm 1008mm Levelling the unit To do this adjust the two levelling feet at front of the unit. If the unit is not level, the doors and magnetic seal alignments will not be covered properly. 10\n31 COLD, RECOMMENDED and COLDEST. OFF, COLD, RECOMMENDED and COLDEST. Neither fridge or freezer compartment works when the setting is OFF. 12\n34 There will be some sound/noise during normal operation (compressor or refrigerant circulation). or does 15\n36 AUTHORISED AFTER SALES SERVICE ΤEL\nΟδηγίες χρήσης. Ψυγειοκαταψύκτης No Frost. Περιεχόμενα\nΟδηγίες χρήσης Ψυγειοκαταψύκτης No Frost ES7318 / ES7318 INOX Περιεχόμενα 1 Πληροφορίες για την ασφάλεια Σελίδα 1-5 2 Επισκόπηση Σελίδα 6 3 Εγκατάσταση Σελίδα 7 4 Διεπαφή χρήστ Σελίδα 8-13 5 Καθημερινή


Itea net : Η ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΙ ΑΜΦΙΣΣΑΣ ΣΤΟ ΔΣ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ\nΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΙ ΑΜΦΙΣΣΑΣ ΣΤΟ ΔΣ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ\nΣτο Δημοτικό Συμβούλιο Δ. Δελφών που έγινε 1-11-2012 συζητήθηκε το θέμα του ΤΕΙ Άμφισσας. Στην τοποθέτηση του ο εκπρόσωπος της Δημοτικής Κίνησης «ΠΟΛΙΤΕΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΚΗΝΙΟ» Παν. Μέγκος υπογράμμισε ότι η ψήφιση των μέτρων εμπεριέχει και την κατάργηση ...\nσχολών σαν το ΤΕΙ Άμφισσας. Επομένως η βουλευτής του νομού εκφράζοντας τη θέληση των συμπολιτών μας πρέπει να τα καταψηφίσει. Και αυτή τη πρόταση πρέπει να υιοθετήσει το ΔΣ.\nΦυσικά ΟΛΕΣ οι λοιπές δυνάμεις αρκέστηκαν σε γενικές καταγγελίες για τα μάτια του κόσμου και επίθεση στον εκπρόσωπο μας- γιατί τους χάλαγε την σούπα. Η Βουλευτής δεν παραβρέθηκε γιατί κατά δήλωση του δήμαρχου θα πήγαινε πρωί στην Μυτιλήνη ανεξάρτητα αν μετά λίγη ώρα κατά δήλωση του προέδρου Δ.Σ ήταν σε συνάντηση με τον υπουργό παιδείας για το ΤΕΙ , χωρίς ποτέ επίσημα να γνωστοποιήσει τι ειπώθηκε και τί έγινε.\nΗ αντιπεριφερειάρχης κ.Γαζή δεν παραβρέθηκε λόγω ασθένειας αλλά έστειλε ειδικό σύμβουλο ο οποίος δεν μίλησε. Πάντως ο κ. Περγαντάς κάνει την «πάπια» στην Λαμία για το ΤΕΙ της Άμφισσας. Ο κ. Δήμαρχος προσπάθησε να αποποιηθεί των ευθυνών αλλά δεν τα κατάφερε. Τόσο ο πρόεδρος του ΔΣ όσο και ο καθηγητής δημ. Σύμβουλος του σάλπισαν υποχώρηση μετά πολλών παιάνων. ΕΤΣΙ, ΜΠΟΡΕΙ ΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΤΡΙΓΩΝΟ ΝΑ ΕΣΠΑΣΕ ΠΡΟ ΗΜΕΡΩΝ ΣΕ ΕΥΘΕΙΑ ΑΛΛΑ ΣΥΝΤΟΜΑ ΘΑ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙ ΣΕ ΤΕΘΛΑΣΜΕΝΗ.\nΠρος το παρόν μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο με την τοποθέτηση του Π. Μέγκου στην διεύθυνση\nΤην έξοδο βλέπουν υπάλληλοι των δήμων και της Αντι...


Ραγίζει καρδιές η συγκλονιστική επιστολή μιας μάνας... ~ PIERIA-GR\nΤα λόγια της συγκλονίζουν. Έχει τέσσερα παιδιά, είναι άνεργη, όπως και ο συζυγός της, τής έχουν κόψει το ρεύμα στο σπίτι της και παρόλα αυτά η αξιοπρέπειά της είναι τομοναδικό της όπλο.\n▼ Νοε 26 (25)\nΤου ξέφυγε η μισή Αθήνα!\nMακρυά από τη γυναίκα μου!\nTo άλλο με τον Τοτό το ξέρεις;\nOXI στη βία κατά των γυναικών! Δεν σωπαίνω!\nΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΣΤΕΡΓΙΟΥ, Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΝΟΜΑΡΧΗΣ ΠΙΕΡΙΑ...\nΟ Γκουσγκούνης μαθαίνει δίπλα στον Τατσόπουλο (BIN...\nΟ κύβος ερρίφθη - Αυτό είναι το νέο Φορολογικό ......\nΑΛΕΚΟΣ ΓΙΟΥΙΔΗΣ Ο ΗΡΩΑΣ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΗΠΗΡ...\nΑπεργούν την Τετάρτη όλοι οι γιατροί του ΕΣΥ...\nΣΑΒΒΑ ΧΙΟΝΙΔΗ ΓΡΗΓΟΡΑ ΣΤΟΛΙΣΕ ΓΙΑ ΤΑ ΧΡΙΣΟΥΓΕΝΝΑ Κ...\nΣΥΝΚΑΤΕΡΙΝΙΩΤΕΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ, Σ...\nΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ VS ....ΚΑΝΕΝΑΣ σημειώσατε ....1\nΟ Διακεκριμένος συγγραφέας και σύγχρονος φιλόσοφος...\nΚαλημέρα και καλή βδομάδα Πιέρια μου....\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΣΤΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΠΙΕΡΙΑΣ\nΚλειστή θα παραμείνει η οδός Κίτρους, ενώ ως δρόμο...\nΠΟΙΗΣΗ ΝΕΓΡΟΥ ΣΚΛΑΒΟΥ ΣΕ ...ΕΡΩΤΑ ΜΕ ΛΕΥΚΗ ΑΦΕΝΤΡΑ...


B. Βολιώτη: «Στην εφηβεία έχασα τον πατέρα μου»\nΠρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2012, 18:26\nΗ Βίκυ Βολιώτη αποκάλυψε πώς βλέπει το γάμο, τη δημιουργία δικής της οικογένειας και το ενδεχόμενο ενός παιδιού. Μέσα από μια ειλικρινή συνέντευξη στο περιοδικό «ΕΓΩ» μιλάει για τα παιδικά της χρόνια και δεχόταν καταπίεση από τους γονείς της.\n«Πολλές φορές αισθάνθηκα ότι οι γονείς μου θέλουν να περάσουν ένα δικό τους πρότυπο στη ζωή που κάνω» δήλωσε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε ότι «ο πατέρας μου δεν ζούσε, τον έχασα πολύ νωρίς όταν ακόμα ήμουν στην εφηβεία. Δυστυχώς, δεν πρόλαβε να με δει στο θέατρο. Όσο ζούσε ακόμα μου είχε πει πως ότι και να έκανα θα με υποστήριζε, αλλά με προέτρεψε να πάρω πτυχίο», είπε.\nΗ γνωστή ηθοποιός μίλησε για το αν φοβήθηκε με τη μεγάλη απήχηση που είχε το σήριαλ «Λόγω τιμής», αφού η ίδια ήταν σε μικρή ηλικία: «Όταν βγήκα από τη δραματική σχολή, ασχολήθηκα με το θέατρο και το σινεμά. Η τηλεόραση ήρθε αρκετό καιρό αργότερα, σίγουρα δεν τυφλώθηκα δεν με θάμπωσε η επιτυχία. Το να χάσεις την ισορροπία έχει να κάνει κυρίως με τη χρονική περίοδο που σου συμβαίνουν τα πράγματα», είπε.\nΗ οικογένεια την απασχολεί; «Ο γάμος καθόλου, ποτέ δεν φαντάστηκα τον εαυτό μου νύφη. Ούτε ως παιδί, αλλά ούτε και μεγαλώνοντας. Ένα παιδί δεν είναι όνειρο της ζωής μου, αν είναι να έρθει κάποια στιγμή καλώς να έρθει», εξομολογήθηκε.\nΠώς τα βγάζει πέρα όμως, με την οικονομική κρίση; «Οι ηθοποιοί δεν είναι από τις κοινωνικές ομάδες που ζουν πλουσιοπάροχα. Συνήθως ζουν με ελάχιστα. Ειδικά αν δουλεύεις στο θέατρο, πολλές φορές δεν μπορείς καν να ζήσεις. Από την τηλεόραση ζεις πολύ καλύτερα. Οι ηθοποιοί που κερδίζουν καλά χρήματα είναι μετρημένοι στα δάχτυλα».\nΤέλος, η αναφέρθηκε στις φοβίες που έχει: «Παλαιότερα, φοβόμουν τη μοναξιά και τα γηρατειά, έχω καταλάβει πια ότι αυτά είναι μέσα στη ζωή. Πρέπει να μάθουμε ότι δεν είναι ντροπή να ζητάμε βοήθεια»,\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2012, 18:28


"GrevenaLive 24" - Vatolakkiotis: 03/08/10\nΔεν ξέρει τι είναι … ο φραπέ !!!\nΣΟΥΠΕΡΛΙΓΚΑ. H 25η αγωνιστική (video)\nΠάνω από 50 οι νεκροί από τη σεισμική δόνηση 6 Ρίχτερ στην επαρχία Ελαζίγκ της Τουρκίας.\nΤουλάχιστον 51 είναι μέχρι στιγμής ο τραγικός απολογισμός από τον φονικό σεισμό που έπληξε τα ξημερώματα την ανατολική Τουρκία. Νωρίτερα, ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Τζεμίλ Τσισέκ, ο οποίος βρίσκεται στον τόπο της καταστροφής μαζί με τρεις υπουργούς της τουρκικής κυβέρνησης, είχε κάνει λόγο για 57 νεκρούς.\nΟι αρχαιολόγοι της Λ’ ΕΠΚΑ εντόπισαν 25 ταφές της αρχαϊκής και...\nΦΩΤΟ - ΚΟΛΑΖ. ΓΗΠΕΔΟ Α.Ε.Π. 7 - 3 - 2010\nΔΥΟ ΓΚΟΛΑΚΙΑ Ο ΤΖΑΝΗΣ & ΕΝΑ Ο ΘΟΔΩΡΗΣ !!!!\nΜΑΚΗ..... ΣΕ ΨΑΧΝΕΙ Ο ΤΣΑΚΝΑΚΗΣ\nΧΙΟΝΑΚΙ ΣΗΜΕΡΑ & 'ΧΘΕΣ\nΕΠΙΤΕΛΟΥΣ...ΤΕΛΟΣ Η ΛΑΣΠΟΥΡΑ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ.\nΗΘΕΛΕ ΚΙ ΑΛΛΑ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ;\nΚΑΛΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΙΚΕΣ ΧΡΗΣΤΑΡΑ!!!\nΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΦΟΔΩΤΗΣ ΤΟΥ ΤΖΑΝΗ!!! ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ!!!\nΑΡΧΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΑ ΟΛΑ ΤΟΥ\nΔΕΙΤΕ ΤΟ ΦΩΤΟ - ΚΟΛΑΖ ΤΟΥ ΦΩΤΗ. ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


Δήλωση της Ειδικής Απεσταλμένης της Υ.Α., Angelina Jolie, για την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων 2013 | www.unhcr.gr\nΔήλωση της Ειδικής Απεσταλμένης της Υ.Α., Angelina Jolie, για την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων 2013\nΗ συριακή κρίση εδώ, στην Ιορδανία, και σε ολόκληρη την περιοχή αποτελεί σήμερα την πιο οξεία ανθρωπιστική κρίση παγκοσμίως.\nΈνα εκατομμύριο εξακόσιες χιλιάδες άνθρωποι έχουν εγκαταλείψει τη Συρία μόνο με τα ρούχα που φορούν και κάθε λεπτό καταφτάνουν ακόμη περισσότεροι.\nΠάνω από τους μισούς είναι παιδιά.\nΈχουν αφήσει πίσω τους μια χώρα στην οποία εκατομμύρια άνθρωποι έχουν εκτοπιστεί, υποφέρουν από την πείνα, τις στερήσεις και το φόβο, όπου αμέτρητες γυναίκες και κορίτσια έχουν πέσει θύματα βιασμού και σεξουαλικής βίας, όπου μια ολόκληρη γενιά παιδιών δεν πηγαίνουν στο σχολείο και όπου τουλάχιστον 93.000 άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους. Πρόκειται για τους φίλους, τους γείτονες, τους πατέρες, τις μητέρες και τα παιδιά των ανθρώπων που βρίσκονται σήμερα σε αυτό τον καταυλισμό.\nΘέλω να ευχαριστήσω το λαό της Ιορδανίας, του Λιβάνου, του Ιράκ και της Τουρκίας, που φιλοξενούν Σύρους πρόσφυγες στα σπίτια και τις κοινότητές τους. Η γενναιοδωρία τους αποβαίνει σωτήρια. Ωστόσο, δεν μπορούν να τα καταφέρουν μόνοι. Πρέπει να υπάρξει ανταπόκριση στις εκκλήσεις και να τους δοθεί υποστήριξη. Η υπερβολική επιβάρυνση των οικονομιών αυτών των χωρών είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τη σταθερότητα τους.\nΠροσεύχομαι ώστε όλα τα μέρη της σύγκρουσης στη Συρία να σταματήσουν να στοχεύουν τους αμάχους και να επιτρέψουν την πρόσβαση σε ανθρωπιστική βοήθεια.\nΚαι, απευθύνω έκκληση στους ηγέτες: σας παρακαλώ να θέσετε κατά μέρος τις διαφορές σας, να συνεργαστείτε για τον τερματισμό της βίας και να βοηθήσετε να επιτύχει η διπλωματία. Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ πρέπει να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις του. Κάθε 14 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος διασχίζει τα σύνορα της Συρίας και γίνεται πρόσφυγας. Και, μέχρι το τέλος του τρέχοντος έτους, ο μισός πληθυσμός της Συρίας –δέκα εκατομμύρια άνθρωποι– θα έχουν απελπιστική ανάγκη από τροφή, καταφύγιο και βοήθεια. Οι ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων βρίσκονται στα χέρια σας. Πρέπει να βρείτε κοινό έδαφος.\nΤην ημέρα αυτή, την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων, θα ήθελα να πω κάποια λόγια για τους περισσότερους από 15 εκατομμύρια ανθρώπους που ζουν ως πρόσφυγες σε ολόκληρο τον πλανήτη.\nΣυχνά ξεχνάμε τους πρόσφυγες και συχνά τους παρεξηγούμε. Θωρούνται βάρος, ανήμποροι άνθρωποι ή άνθρωποι που επιθυμούν να μεταβούν στη χώρα κάποιου άλλου. Όμως δεν είναι αυτό.\nΈχω συναντήσει πρόσφυγες σε ολόκληρο τον κόσμο. Έχουν σθένος, είναι εργατικοί και ευγενικοί άνθρωποι. Έχουν βιώσει περισσότερη βία και αντιμετωπίσει περισσότερο φόβο απ’ ό,τι εμείς θα συναντήσουμε ποτέ. Έχουν χάσει τα σπίτια, τις περιουσίες και τις χώρες τους. Πολλές φορές, έχουν χάσει την οικογένεια και τους φίλους τους, οι οποίοι έχασαν τη ζωή τους με φοβερό τρόπο. Αντιμέτωποι με τον πόλεμο και την καταπίεση, έχουν επιλέξει να μην πάρουν τα όπλα, αλλά να προσπαθήσουμε να βρουν ασφάλεια για τις οικογένειές τους. Αξίζουν τον σεβασμό, την αναγνώριση και την υποστήριξή μας – όχι μόνο σήμερα, αλλά και κατά τη διάρκεια της δοκιμασίας τους.\nΒοηθώντας τους πρόσφυγες, εδώ στον καταυλισμό Zaatari και σε ολόκληρο τον κόσμο, επενδύουμε σε ανθρώπους που μια μέρα θα ανοικοδομήσουν τη χώρα τους, καθώς και σε έναν πιο ειρηνικό κόσμο για όλους μας. Έτσι, τη σημερινή ημέρα, τιμώ τους πρόσφυγες και έχω την τιμή να βρίσκομαι μαζί τους.\nΗ έκθεση της Υ.Α. «Παγκόσμιες Τάσεις», η οποία καταγράφει τον αναγκαστικό εκτοπισμό σε ολόκληρο τον πλανήτη, δόθηκε νωρίτερα σήμερα στη δημοσιότητα. Η νέα έκθεση καταδεικνύει ότι ο εκτοπισμός ανά τον κόσμο βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο των τελευταίων 18 ετών, καθώς η κρίση στη Συρία έχει συμβάλλει σημαντικά στην αύξησή του. Η έκθεση, το συνοδευτικό Δελτίο Τύπου και σχετικό υλικό βρίσκονται στη διεύθυνση www.unhcr.org/globaltrendsjune2013/.


Published On: Μάρτιος 20, 2015 / Modified: Οκτώβριος 20, 2017\nΟ Σωτήρης Κουτούπας έλαβε μέρος στο The Big $162 που συγκέντρωσε 578 παίκτες και κατάφερε να φτάσει μέχρι το heads up. Τερμάτισε δεύτερος κερδίζοντας $11.877.\nΑρκετά κέρδη και για τον diamanto13 σε ένα $109 NLHE κέρδισε $5160 και λίγο αργότερα σε ένα $22 ΝLHE κέρδισε $1003.\nΔιπλά κέρδη και για τον Μπεχράκη. Ο apostolis20 βγήκε πρώτος στο The Hot $7.50 κυριαρχώντας σε ένα field 3923 παικτών. Το έπαθλο που κέρδισε ήταν $4203. Δεν σταμάτησε όμως εκεί και έπαιξε σε ένα $51 NLHE και κέρδισε $1208.\nΣτην 6η θέση του Τhe Big $109 αποκλείστηκε ο AlexiouG κερδίζοντας το ποσό των $3864.\nΤετραψήφιο cash σημείωσε χτες και ο Κάλφας. O Έλληνας επαγγελματίας του PokerStars, έφτασε στο τελικό τραπέζι του $55 Nightly Twenty Five Grand και κατέκτησε την 6η θέση για $1714.\nΑκόμη ένα cash πέτυχε και ο damourinio που βγήκε 3ος σε ένα $82 NLHE για $1294.\nΤην 6η θέση του The Big $44 κατέκτησε ο kamas g244 για $1108.\nΣήμερα στις 18.00 στη PokerStars ξεκινάει το Micromillions.Η σειρά MicroMillions, θα κρατήσει 10 ημέρες και θα μοιράσει $5.000.000 μέσα από 100 τουρνουά χαμηλού buy in.\nΑπό τις 19 έως τις 29 Μαρτίου μπορείτε καθημερινά να παίζετε για μεγάλα έπαθλα μέσα από τουρνουά που κοστίζουν λίγα cents.\nΤο buy in των τουρνουά ξεκινάει από μόλις $0.11, ενώ το ακριβότερο τουρνουά θα έχει buy in τα $22. Με μόλις $22 το Main Event που θα διεξαχθεί στις 29 Μαρτίου εγγυάται χρηματικό έπαθλο $1.000.000.\nΠροχτες στο καζίνο της Θεσσαλονίκης πραγματοποιήθηκε ένα πρωτοποριακό Progressive Knockout event.\nΤο buy in ήταν €200+€20 και 49 παίκτες πέρασαν από τα τραπέζια του τουρνουά. Το prizepool έφτασε τα €9.800, τα €4900 εκ των οποίων ήταν bounty και τα €4.900 πήγαν στο έπαθλο.\nΜιας και ήταν Progressive Knockout το τουρνουά τα €100 από την συμμετοχή του κάθε παίκτη πήγαιναν στο έπαθλο, τα €75 μετατρεπόντουσαν σε bounty και τα υπόλοιπα €25 ήταν το progressive knockout.\nΚάθε φορά που ένας παίκτης γνώριζε τον αποκλεισμό έδινε τα bounty του (€75+€25) στον παίκτη που τον έβγαζε εκτός παιχνιδιού.\nΤο bounty των €75 εξαργυρωνόντουσαν άμεσα ενώ για κάθε τρεις αποκλεισμούς για κάθε τρεις αποκλεισμούς αντιπάλων του που πετύχαινε κάποιος παίκτης συμπλήρωνε τρία progressive knockout και μπορούσε να τα εξαργυρώσει και να λάβει €75 (€25x3).\nΌλοι οι παίκτες ξεκίνησαν με 10.000 μάρκες και έπαιξαν σε 30λεπτα blind levels. Στις 3 τα ξημερώματα οι δύο κορυφαίοι του τουρνουά αποφάσισαν να κάνουν deal λόγω της ώρας και μοίρασαν τα €3.000 των δύο πρώτων θέσεων.\nΟ Mike08 και ο Γιώργος Ιορδανίδης πήραν από €1500 ευρώ και φυσικά εξαργύρωσαν τα bounty που είχαν κερδίσει. Περισσότερα από €1000 μοιράστηκαν από τα bounty και σε παίκτες που δεν μπήκαν στα έπαθλα.\nΣτην 4η θέση του τουρνουά τερμάτισε ο Δημήτρης Δημητριάδης που τον είδαμε να πρωταγωνιστεί στο final table του Sunday Poker Marathon II και να κατακτά την 2η θέση.


Στη διάθεση του Ουζουνίδη ο Μάρα - Novasports.gr\nΣτη διάθεση του Ουζουνίδη ο Μάρα\n07/12/2011 • 20:00\nΜε ιδιαίτερη ικανοποίηση ο Μαρίνος Ουζουνίδης είδε τον Μπόγνταν Μάρα να προπονείται κανονικά την Τετάρτη και να τίθεται στη διάθεση του για το αγώνα του Σαββάτου.\nΗ προετοιμασία της ξανθιώτικης ομάδας συνεχίστηκε σε δυνατούς ρυθμούς το απόγευμα. Ασκήσεις προθέρμανσης με μπάλα και στη συνέχεια ασκήσεις τακτικής περιλάμβανε το «μενού» της ημέρας με τον Μαρίνο Ουζουνίδη να δοκιμάζει διάφορα σχήματα αλλά και παίκτες στις ομάδες που χώρισε.\nΑτομικό πρόγραμμα ακολούθησαν τέσσερις ποδοσφαιριστές. Πρόκειται για τους Παύλο Καθάριο, Βλάση Καζάκη, Θόδωρο Βασιλακάκη και τον Λάζαρο Γκατσολάρι. Ο τελευταίος μάλιστα πρόκειται να υποβληθεί σε αρθροσκόπηση στο γόνατο την επόμενη εβδομάδα.


Ξενοδοχεία σε: Μότου Τάπε\nΠού να μείνετε σε: Μότου Τάπε\nΜότου Τάπε: Κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος\nΜάθετε περισσότερα για: Μότου Τάπε\nΜότου Τάπε: Αυτό το μέρος με τη ρομαντική ατμόσφαιρα είναι ιδανικό, για να απολαύσετε τη θέα στο νησί και στην παραλία. Επωφεληθείτε από τις εκδρομές, για να απολαύσετε τη διαμονή σας ακόμα περισσότερο. Γιατί να μην αφιερώσετε λίγο χρόνο, για να επισκεφτείτε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Παραλία Le Meridien; Αφιερώστε χρόνο, για να ανακαλύψετε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Όρος Hue και Όρος Otemanu (ηφαιστειακό όρος).\nΜότου Τάπε, Γαλλική Πολυνησία: Περισσότερα ξενοδοχεία\nΜότου Τάπε: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nΠόλεις κοντά σε Μότου Τάπε\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Μότου Τάπε


“Άστραψε και βρόντηξε” ο Παυλόπουλος: “Τίποτα δεν έχει τελειώσει για τη Συμφωνία των Πρεσπών”! Νέο αυστηρό μήνυμα στην Τουρκία | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\n“Άστραψε και βρόντηξε” ο Παυλόπουλος: “Τίποτα δεν έχει τελειώσει για τη Συμφωνία των Πρεσπών”! Νέο αυστηρό μήνυμα στην Τουρκία\nΜηνύματα προς πάσα κατεύθυνση στέλνει ο Προκόπης Παυλόπουλος στο πρωτοχρονιάτικο μήνυμά του. Τουρκία, Αλβανία και Σκόπια βρέθηκαν στο… στόχαστρο του Προέδρου της Δημοκρατίας, ο οποίος αφού ευχήθηκε υγεία, δύναμη και δημιουργία ατομική και συλλογική, φρόντισε να… βάλει τα πράγματα στη θέση τους.\n“Οι διατάξεις της Συνθήκης της Λωζάνης και της Συνθήκης των Παρισίων του 1947-οι οποίες είναι απολύτως σαφείς και πλήρεις και δεν αφήνουν κανένα περιθώριο για γκρίζες ζώνες-πρέπει να γίνονται πλήρως σεβαστές απ’ όλους. Πολλώ μάλλον όταν η αμφισβήτησή τους οδηγεί σε αμφισβήτηση των συνόρων όχι μόνο της Ελλάδας αλλά και της Ευρωπαϊκής Ένωσης”, είπε χαρακτηριστικά ο κ. Παυλόπουλος.\nΑναφερόμενος στα Σκόπια, τόνισε: “Δεν είμαστε διατεθειμένοι, ενόψει της οριστικοποίησης της Συμφωνίας αυτής και πριν από την κύρωσή της, ν’ αποδεχθούμε ερμηνείες της Συμφωνίας των Πρεσπών, οι οποίες είναι αυθαίρετες. Άλλωστε, τίποτα δεν έχει ακόμη τελειώσει”.\nΣτο μήνυμά του ο Προκόπης Παυλόπουλος αναφέρει ότι “στην τρέχουσα κρίσιμη συγκυρία ως Λαός και ως Έθνος έχουμε χρέος να υπηρετήσουμε τρεις στόχους, σύμφωνα με την Ιστορία, τον Πολιτισμό και την προοπτική που μας αναλογεί στον ταραγμένο Κόσμο μας, την πρόοδο του Τόπου, την υπεράσπιση του Ευρωπαϊκού Οικοδομήματος και τη θωράκιση των Εθνικών Θεμάτων και Δικαίων.\nΟ τρίτος στόχος αφορά τη θωράκιση των εθνικών θεμάτων και δικαίων. Ως προς το Κυπριακό, λέει ότι επιδιώκουμε, το συντομότερο δυνατό, τη δίκαιη και βιώσιμη λύση του. Ως προς τις ελληνοτουρκικές σχέσεις, τονίζει ότι, επιδιώκουμε σχέσεις φιλίας και καλής γειτονίας. Ως προς την πΓΔΜ σημειώνει ότι ευνοούμε την προοπτική της στο ΝΑΤΟ και στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με την προϋπόθεση η επίλυση του ζητήματος του ονόματος να γίνει σύμφωνα με την Ιστορία και το Διεθνές Δίκαιο. Ως προς τις σχέσεις με την Αλβανία επισημαίνει ότι ευνοούμε την ευρωπαϊκή της προοπτική, πλην όμως αυτό έχει ως αυτονόητη προϋπόθεση τον πλήρη και ειλικρινή σεβασμό του Διεθνούς και Ευρωπαϊκού Δικαίου, άρα τον σεβασμό των Θεμελιωδών Δικαιωμάτων του Ανθρώπου”.\nΑκολουθεί το μήνυμα του Προέδρου της Δημοκρατίας Προκόπιου για το 2019:\nΜε τις σκέψεις αυτές σας εύχομαι Καλή Χρονιά και Χρόνια Πολλά. Χρόνια ευτυχισμένα, Χρόνια γεμάτα από τους στιβαρούς καρπούς της Ελπίδας και της Εθνικής Αυτοπεποίθησης”.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο «Μπλόκο» στο αεροδρόμιο για βασικό μάρτυρα της Novartis\nΕπόμενο Επόμενο Ελληνική «πινελιά» στο Λούβρο


Sofi's home(made)!: Οδηγίες για μέταλλο και υγρό γυαλί σε κόσμημα- καδράκι (metal and fused glass jewelry making tutorials\nΈπειτα κόβουμε το μέταλλο, με ειδικό ψαλίδι για μέταλλα, σε σχήμα λίγο πιο μεγάλο από την εικόνα μας. Λιμάρουμε τις άκρες του μετάλλου με τη λίμα (προσοχή η λίμα να πηγαίνει προς μία κατεύθυνση και όχι πίσω μπρος όπως στα νύχια!) και ύστερα αν θέλουμε σφυρηλατούμε το μέταλλο.\nΣτη δική μου περίπτωση ο μπρούτζος είναι σφυρηλατημένος, ο αλπακάς όχι (δες παρακάτω εικόνα). Με ένα μαλακό γυαλόχαρτο (600Νο) τρίβουμε το μέταλλο για να γυαλίσει. Στη συνέχεια βάζοντας κόλλα για decoupage κολλάμε τις εικόνες πάνω στο μέταλλό μας και προσθέτουμε και επιπλέον κόλλα πάνω στην εικόνα, ώστε να μη χαλάσει από το υγρό γυαλί. Σε αυτό το σημείο με τρυπανάκι για μέταλλο δημιουργούμε τις τρύπες.\nΤέλος αναμειγνύουμε ίση ποσότητα από τα δύο συστατικά της συσκευασίας του υγρού γυαλιού και ανακατεύουμε με απαλές κινήσεις, ώστε να αποφύγουμε τις φυσαλίδες. Αφού έχει στεγνώσει η κόλλα και έχει ανακατευτεί το μείγμα του γυαλιού,το στρώνουμε με ένα ξυλάκι ως επίστρωση πάνω στην κατασκευή μας. Επειδή θέλει μέρες (1-2) να στεγνώσει, τοποθετούμε την κατασκευή σε μέρος που δε θα έχει φόβος από χνούδια και σκόνη. Το αποτέλεσμα είναι αυτό που φαίνεται στην αρχική εικόνα, αλλά επειδή ο φωτισμός δε με βοήθησε, καλύτερα φαίνεται το αποτέλεσμα του υγρού γυαλιού στην ανάρτηση με τις Φραουλίτσες. Ελπίζω να μην άφησα καμία απορία ή αν άφησα περιμένω να τις λύσω\nΑναρτήθηκε από Sofi στις 5:55 π.μ.\nLeviathan 20 Φεβρουαρίου 2012 - 5:57 π.μ.\nΠολλα μπραβο!! Δείχνουν φανταστικά!!! Πολυ καλη εβδομάδα!! Φιλιααααααααα :)\ntanyadmin 20 Φεβρουαρίου 2012 - 6:06 π.μ.\nΚαλη εβδομάδα σόφη......μπράβο..υπέροχα δέιχνουν!!!!!φιλιά πολλά!!!\nPela 20 Φεβρουαρίου 2012 - 6:31 π.μ.\nΜπράβο Σοφούλα μου πολύ ωραία έγιναν!! θα ακολουθήσω κι εγώ τις οδηγίες σου! φιλούρες!!!!!!!!!!!!!!!!\nSofi 20 Φεβρουαρίου 2012 - 6:36 π.μ.\nΠολύ καλή εβδομάδα σε όλους και φιλιά σε όλους! Όπως λέω και στο τέλος της ανάρτησης το αποτέλεσμα φαίνεται καλύτερο στις φώτο με τις φράουλες!Ας όψεται ο φωτισμός!!!\nΑνώνυμος 20 Φεβρουαρίου 2012 - 7:56 π.μ.\nΜπράβο Σοφάκι μου ευχαριστούμε πολύ!!!!!οτι μαθαίνουμε καλό είναι!!ΕΊΝΑΙ ΠΟΛΎ ΌΜΟΡΦΑ ΘΑ ΜΟΥ ΆΡΕΣΑΝ ΚΑΙ ΚΡΕΜΑΣΤΆ ΜΕ ΛΕΠΤΌ ΔΕΡΜΆΤΙΝΟ ΚΟΡΔΟΝΆΚΙ΄.ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ (ΝΑΣΙΑ)\nSofi 20 Φεβρουαρίου 2012 - 2:31 μ.μ.\nΝάσια μου μάλλον σε κορδονάκι θα τα περάσω, γιατί ειδικά η Έναστρη Νύχτα λίγο...γαϊδούρι μου βγήκε για σκουλαρίκι!!! χαχαχαχαχα...Καλό βράδυ, φιλάκια!\nfotolabida1 20 Φεβρουαρίου 2012 - 8:10 π.μ.\nΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΑ!!!ΟΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΕΣ!!!!ΜΠΡΑΒΟ!!!\nΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ SOFI ΜΟΥ!!!!ΦΙΛΙΑ!!!!\nSofi 20 Φεβρουαρίου 2012 - 2:33 μ.μ.\nΕλπίζω να τα είπα όσο πιο περιγραφικά μπορούσα. Σε ευχαριστώ και καλή σου εβδομάδα! Φιλιά πολλά!\nKiki 20 Φεβρουαρίου 2012 - 11:17 π.μ.\nΣοφάκι μου είσαι κατατοπιστικότατη!!! Το κάνεις να φαίνεται τόσο εύκολο!!! Θα το δοκιμάσω και αυτό, γιατί όχι!!! Σε φιλώ, καλό βράδυ!!!\nSofi 20 Φεβρουαρίου 2012 - 2:28 μ.μ.\nΦυσικά και να το δοκιμάσεις!! Φτιάχνεις τόσο ωραία πράγματα, σ' αυτό θα κολλήσεις?! Φιλάκιαααα καλό βράδυ!\nEffie's Sweet Home Designs 20 Φεβρουαρίου 2012 - 12:59 μ.μ.\nΣΟΦΙ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΑ ΤΑ ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΙΑ ΣΟΥ ΜΕ ΥΓΡΟ ΓΥΑΛΙ!!!!!!!!\nSofi 20 Φεβρουαρίου 2012 - 2:29 μ.μ.\nΣε ευχαριστώ πολύ κοριτσάκι!!! Φιλάκια πολλά!\nμαγδαληνιώ δια χειρος 20 Φεβρουαρίου 2012 - 11:08 μ.μ.\nΚαλημέρα Σόφη και καλώς σε βρήκα!!!Πολύ όμορφο το blog σου!!!!Οι οδηγίες σου τέλειες δεν έχω φτιάξει κοσμήματα με υγρό γυαλί αλλά θα το επιχειρήσω σίγουρα!!!Φιλάκια.\nΜαρία 20 Φεβρουαρίου 2012 - 11:42 μ.μ.\nκαλημερα κοριτσι..πολυ ομορφες οδηγιες..νασαι καλα..καλη συνεχεια..σε φιλω\nKitchen Stories 21 Φεβρουαρίου 2012 - 9:39 π.μ.\nΚαλώ σε βρήκα κι από ΄δω!\nΌμορφα τα καλλιτεχνήματά σου. Θα είμαστε εδώ να βλέπουμε ό,τι δημιουργείς!\nΦιλάκια Σόφη μου.\ndaphnofila 23 Φεβρουαρίου 2012 - 12:39 π.μ.\nMπράβο σου είναι πολύ ωραία.Πολύ καλές οι οδηγίες σου.Δεν έχω δοκιμάσει υγρό γυαλί και θαυμάζω όσες ασχολούνται με αυτό.Φιλιά.\nDIMITRA DASKAL. 9 Αυγούστου 2012 - 3:05 π.μ.\nΣόφη μου καλώς σε βρήκα στο υπέροχο blog σου! Ξεκίνησα πρόσφατα να πειραματίζομαι με υγρό γυαλί. Έχω μια απορία, αν μπορείς να μου λύσεις... Στο κομμάτι μετάλλου, το καδράκι, εφαρμόζεις το υγρό γυαλί αλλά πώς καθορίζεις τα όριά του? Το βάζεις μόνο πάνω στην φωτογραφία ή συνεχίζεις και στο μέταλλο? Και τέλος μπορείς να αναδιπλώσεις τις άκρες και να το σκεπάσεις από πάνω? Ελπίζω να μην έπρηξα πολύ! :-)\nSofi 10 Αυγούστου 2012 - 6:16 π.μ.\nΚαλώς σε βρήκα και εγώ Δήμητρά μου! Λοιπόν, εγώ τουλάχιστον το εφαρμόζω σε όλη την επιφάνεια, όχι μόνο στη φωτογραφία. Αν μάλιστα βάλεις το καδράκι πάνω σε μια επιφάνεια με εξογκωματακια, το υγρό γυαλί που περισσεύει τρέχει στα κενά και δε χρειάζεται να μετακινείς κ το καδράκι. Από εκεί κ πέρα ασφαλώς κ μπορείς να γυρίσεις τις άκρες ώστε να το κάνεις σαν κορνίζα. Στο κόσμημα αυτό είναι το καλό, ότι ο καθένας εκφράζεται όπως θέλει! Ελπίζω να βοήθησα.. :D\nDIMITRA DASKAL. 10 Αυγούστου 2012 - 11:06 π.μ.\nΣ'ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες! Με βοήθησες αρκετά! Να είσαι καλά και θα περνάω να τα λέμε καλή μου! Φιλάκια πολλά!\nevonita 3 Δεκεμβρίου 2012 - 2:07 μ.μ.\nπολύ ωραίες οι οδηγίες, θα το δοκιμάσω κάποια στιγμή ελπίζω! :)\nΑνώνυμος 20 Δεκεμβρίου 2012 - 3:07 μ.μ.\nκαλησπερα με λενε νική και ήθελα να ρωτήσω απο που μπορουμε να προμηθευτουμε τα φύλλα του μέταλλου σε ευχαριστω και ελπιζω να μην ειναι πολυ κουφη η ερώτησή μου !!!\nSofi 21 Δεκεμβρίου 2012 - 2:14 π.μ.\nΚαλησπέρα Νίκη! Τα μέταλλα μπορείς να τα βρεις σε μαγαζιά που πουλάνε υλικά για κατασκευή κοσμημάτων, ασημικά κλπ ή σε καταστήματα με υλικά ζωγραφικής κ γενικά χειροτεχνίας. Αν είσαι από Θεσ/νίκη μπορώ να σου πω κ πιο συγκεκριμένα.\nΑνώνυμος 29 Ιανουαρίου 2013 - 11:21 π.μ.\nκαλησπερα!θα ηθελα να ρωτησω το εξης οταν βαζω το υγρο γυαλι πανω στην επιφανεια αυτο ρεει και ολαγινονται χαλια.τι να κανω?\nSofi 29 Ιανουαρίου 2013 - 11:32 π.μ.\nΚαλησπέρα! Καταρχήν βάζε μικρή σχετικά ποσότητα, την οποία θα απλώνεις στην επιφάνεια με ένα ξυλάκι. Η επιφάνεια στην οποία απλώνεται πρέπει να είναι σε ευθεία ώστε να στεγνώνει σιγά σιγά(θέλει κ ώρα δυστυχώς!) εκεί πάνω κ να μη ρέει όπου να 'ναι. Για να μην τρέχει από τα πλάγια και σου κολλάει εκεί που το έχεις ακουμπήσει στερέωσε την επιφάνεια πάνω σε κάτι πλαστικό (τέλος πάντων ευτελές) που να έχει εξογκώματα, οπότε ο,τι τρέχει να στάζει κάτω στο πλαστικό.\nΑνώνυμος 30 Απριλίου 2013 - 4:45 π.μ.\nΚαλησπέρα! Να ρωτήσω κι εγώ κάτι :) Εκανα πρόσφατα σκουλαρίκια με υγρό γυαλί και φύλλα μετάλλου για πρώτη φορά. όταν στέγνωσαν είδα ότι η εικόνα γύρω γύρω (περίπου 3 χιλιοστά) ήταν σαν να είχε μουσκευτεί...ξέρεις γιατί έγινε αυτό; Επίσης, χρησιμοποίησα ατλακόλ. Η κόλλα για decoupage είναι διαφορετική; και έκανα τις τρύπες μετά που στέγνωσε το υγρό γυαλί...αν τις κάνουμε από πριν δεν θα τις κλείσει το υγρό γυαλί μετά;\nSofi 2 Μαΐου 2013 - 5:59 π.μ.\nΚαλησπέρα! Μάλλον τράβηξε η εικόνα υγρασία είτε από το υγρό γυαλί είτε από την ατλακολ. Μπορείς να στεγανοποιήσεις από πριν την εικόνα με εκείνες τις διαφάνειες που βάζαμε στα βιβλία, ώστε να μη συμβεί αυτό. Εγώ τις τρύπες τις κάνω από πριν κ πριν πετρώσει τελείως το γυαλί το περνάω λίγο με το τρυπανάκι, όπου έχει κλείσει την τρύπα. Ελπίζω να βοήθησα :)\nΑνώνυμος 29 Δεκεμβρίου 2013 - 3:04 π.μ.\nΓειά σας!! Δυστυχώς κι εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω με τις ανοιχτόχρωμες φωτογραφίες. Τραβάει υγρασία ενώ περνάω κόλλα decoupage και πάνω και κάτω από τη φωτογραφία. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί συμβαίνει! είμαι σε φάση δοκιμών. αν πετύχει κάποια θα σας πω. Σόφι, το κολπάκι με τις διαφάνειες πώς ακριβώς το κάνεις;;;ευχαριστώ!\nSofi 12 Ιανουαρίου 2014 - 11:49 π.μ.\nΜετά από πολύυυυυ καιρό τώρα είδα το σχόλιο, οπότε απαντώ έστω κ καθυστερημένα! Θυμάσαι στο σχολείο που καπλαντίζαμε τα βιβλία με διαφάνεια? Το ίδιο ακριβώς κάνεις κ με τη φώτο που θέλεις να κολλήσεις! ;)\nΜαρια 15 Ιουνίου 2014 - 6:29 π.μ.\nΣοφι συγχαρητηρια! Τωρα βρηκα την σελιδα σου.θελω νζ πειραμζτιστω με το υγρο γυαλι αλλα δεν εχω ιδεα που θα βρω αυτο το μεταλλο, πως λεγεται κ τι παχος πρεπει να εχει. Μπορες να δωσις καποια ηλεκτρονικη διευθυνση να παραγγειλω;\nSofi 2 Ιουλίου 2014 - 4:57 π.μ.\nΜαρία μου συγνώμη για την καθυστέρηση αλλά τώρα βρήκα χρόνο να απαντήσω. Το μέταλλο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις είναι αλπακάς, μπρούτζος ή χαλκός. Το υγρό γυαλί θα το βρεις σε μαγαζιά με υλικά ζωγραφικής ή χόμπυ αλλά ηλεκτρονική διεύθυνση δεν ξέρω κάποια να σου πω. Αν τυχόν είσαι από Θεσσαλονίκη ξέρω κανά 2 μαγαζιά στο κέντρο να σου προτείνω


Οι χρυσοί κανόνες του καθαρισμού - Oriflame\nΟι χρυσοί κανόνες του καθαρισμού\n8 Σεπτεμβρίου 2016 Ομορφιά\nΤο σαπούνι έχει από φυσικού του υψηλό pH, πράγμα που το κάνει πολύ ισχυρό για την επιδερμίδα του προσώπου σας. Το σαπούνι που είναι σχεδιασμένο για να καθαρίζει τα χέρια ή το σώμα σας θα απομακρύνει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας, ξηραίνοντάς τη, και θα σας αφήσει μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος.\nΝΑΙ ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΑΣ\nΠρέπει να επιλέγετε το προϊόν καθαρισμού ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας – απλώς δεν υπάρχει ένα προϊόν που να ταιριάζει σε όλους. Ένα γαλάκτωμα καθαρισμού έχει πλούσια, κρεμώδη υφή και δεν κάνει αφρό καθιστώντας το κατάλληλο για ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες. Παράλληλα, ένα gel καθαρισμού χαρίζει στην επιδερμίδα απαλό, ματ τελείωμα – ιδανικό για κανονικές ή λιπαρές επιδερμίδες.\nΟΧΙ ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΡΟΪΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ ΞΗΡΗ Η ΜΕ ΑΙΣΘΗΣΗ «ΤΡΑΒΗΓΜΑΤΟΣ»\nΕάν μετά τον καθαρισμό αισθάνεστε την επιδερμίδα σας ξηρή ή σας τραβάει, τότε το πιο πιθανό είναι πως το προϊόν καθαρισμού αφαιρεί τα φυσικά της έλαια. Οι άνθρωποι με λιπαρή επιδερμίδα συχνά αναζητούν αυτή την αίσθηση όμως η αφυδάτωση της επιδερμίδας ουσιαστικά οδηγεί στην παραγωγή περισσότερου σμήγματος και μακροπρόθεσμα σε ακόμα πιο λιπαρή επιδερμίδα.\nΝΑΙ ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ\nΜια συσκευή καθαρισμού είναι ένας αποτελεσματικός (και αποδοτικός) τρόπος να καθαρίζετε και να απολεπίζετε την επιδερμίδα σας. Απλώς εφαρμόστε λίγο προϊόν καθαρισμού στην κεφαλή και κάντε μασάζ στην επιδερμίδα σας για ένα λεπτό. Έτσι το προϊόν εισχωρεί βαθύτερα στην επιδερμίδα απομακρύνοντας ρύπους, μακιγιάζ, νεκρά κύτταρα και βαθειά ριζωμένες προσμίξεις από τους πόρους σας. Έχει και το επιπλέον πλεονέκτημα του να τονώνει την κυκλοφορία του αίματος για έξτρα λάμψη!\nΟΧΙ ΜΗΝ ΥΠΟΘΕΤΕΤΕ ΟΤΙ ΤΑ ΠΙΟ ΑΚΡΙΒΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ\nΣτα καλλυντικά, οι τιμές μπορεί να διαφέρουν – πολύ! Κάποια προϊόντα χρειάζονται αρκετή έρευνα, κλινικές μελέτες και ακριβά συστατικά που δικαιολογούν την τιμή τους – άλλα όμως όχι. Ξεκινήστε με τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και επιλέξτε το προϊόν σας βάσει αυτών.\nΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟΝΩΤΙΚΗ ΛΟΣΙΟΝ\nΤο δεύτερο βήμα στη ρουτίνα καθαρισμού θα πρέπει να είναι η τονωτική λοσιόν – ένα προϊόν που συνήθως το εφαρμόζουμε με ένα βαμβάκι. Η τονωτική λοσιόν είναι σχεδιασμένη να απομακρύνει τους ρύπους που μπορεί να έχουν απομείνει μετά τον καθαρισμό. Επιπλέον, ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των πόρων, εξισορροπεί το pH της επιδερμίδας και την προετοιμάζει για τα προϊόντα που θα ακολουθήσουν.\nΟΧΙ ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ\nΤο ζεστό νερό μπορεί να είναι χαλαρωτικό αλλά σας αφυδατώνει – πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα.\nΓαλάκτωμα Καθαρισμού NovAge Smoothing\nΜαντηλάκια Καθαρισμού με Τεϊόδεντρο\nΟι τιμές των προϊόντων μπορεί να μην ισχύουν όπως αναγράφονται στην παρουσίαση. Αν ενδιαφέρεστε για κάποιο προϊόν, θα πρέπει να βλέπετε πόσο κοστίζει στον κατάλογο που κυκλοφορεί πατώντας εδώ.


Με τη μεμβράνη Spotex η βροχή και το χιόνι δεν μπορούν να εισχωρήσουν εύκολα στο παπούτσι. Ο ιδρώτας αντίθετα οδηγείτε στο εξωτερικό διαμέσων των χιλιάδων μικροπόρων της μεμβράνης. Έτσι λοιπόν τα πόδια σας θα παραμείνουν σίγουρα στεγνά και ζεστά άσχετα με το πόσο κρύο κάνει. Η Spotex είναι μια πατέντα της Grisport. (Τα δέρματα που χρησιμοποιούνται είναι πρώτης ποιότητας ώστε να εξασφαλίζουν τη μέγιστη αντοχή και άνεση για τα πόδια σας.)\nΜποτάκι ασφαλείας WORKER VENT S1\nΕξωτερικό υλικό από υδραπωθητικό βοδινό δέρμα υψηλής ποιότητας. Χρώμα: Μαύρο. Υφασμάτινη φόδρα από υλικό που αναπνέει και στεγνώνει γρήγορα, επενδυμένος γιακάς, αντανακλαστικές λωρίδες και στις δύο πλευρές, αφαιρούμενοι πάτοι, απόσβεση κραδασμών, πέλμα από καουτσούκ/EVA με αντοχή στα καύσιμα και στα λάδια, κατά EN 20345 S2. περισσότερα\nΕξωτερικό υλικό από υδραπωθητικό βοδινό δέρμα υψηλής ποιότητας. Χρώμα: Μαύρο. Υφασμάτινη φόδρα από υλικό που αναπνέει και στεγνώνει γρήγορα, επενδυμένος γιακάς, αντα- νακλαστικές λωρίδες και στις δύο πλευρές, αφαιρούμενοι πάτοι, ενδιάμεση σόλα από ατσάλι, αντικραδασμικό πέλμα από καουτσούκ/EVA με αντοχή στα καύσιμα και στα λάδια, κατά EN 20345 S3. περισσότερα\nΔερμάτινα άρβυλα FUNCTION\nΕξωτερικό υλικό από υδραπωθητικό βοδινό δέρμα. Χρώμα: Μαύρο. Μεγάλη άνεση χάρη στην αναπνέουσα υφασμάτινη φόδρα, επενδυμένος γιακάς, στιβαρά γαντζάκια για τα κορδόνια, προστασία της μύτης με αντοχή σε φθορά και τριβή, αντικραδασμική ενδιάμεση σόλα από PU, υψηλή σταθερότητα στο βάδισμα χάρη στο αντιολισθητικό αυλακωτό πέλμα. περισσότερα


Τηλεφωνικές απάτες σε βάρος επαγγελματιών στο όνομα του Αντιδημάρχου Χ.Μπουρνιά (vid) - Patrida TV\nΤην προσοχή των επαγγελματιών εφιστά για μια ακόμα φορά ο αντιδήμαρχος οικονομικών Χ.Μπουρνιας, μιας το τελευταίο διάστημα παρατηρούνται πάλι περιπτώσεις τηλεφωνικής απάτης.\nΟι απατεώνες στο όνομα του αντιδημάρχου οικονομικών ζητάνε από επαγγελματίες να καταθέσουν ποσά τα οποία φτάνουν και τα 2000€, στα πλαίσια ολοκλήρωσης διαδικασιών για προμήθειας εκ μέρους του Δήμου Χίου.\n«Ο Δήμος δεν συναλλάσσεται και δεν επικοινωνεί μέσω sms ή μηνυμάτων στο viber» λέει ο κ. Μπουρνιάς καλώντας τους επαγγελματίες να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί και να μην είναι ευκολόπιστοι απέναντι σε τέτοιες περιπτώσεις.\nΝα σημειωθεί ότι τόσο επαγγελματίες που εξαπατήθηκαν όσο και ο κ. Μπουρνιάς έχουν αναφέρει τα συγκεκριμένα περιστατικά στην Αστυνομία, η οποία καλείται να εξιχνιάσει και τις συγκεκριμένες απάτες όπως έκανε το 2020 με ανάλογες περιπτώσεις.\nΠροηγούμενο άρθροΑνάπλαση για τα πεζοδρόμια της νότιας πλευράς, αναζήτηση λύσης για τη φτωχιά προκυμαία (vid)\nΕπόμενο άρθρο«Προχωρά η επίδοση της απόφασης για τη ΒΙΑΛ χωρίς την άσκηση έφεσης» (vid)


NewsIT Τοπικα Νεα Κρητη: Χρυσαετος νεκρος απο σκαγια\nΣε αυτή την κατεύθυνση έχει εμπλακεί ενεργά η διεύθυνση Δασών Ηρακλείου σε συνεργασία με την υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηρακλείου. Ενώ γίνεται επίσης προσπάθεια να ενοποιηθεί η δικογραφία της δολοφονίας του χρυσαετού με την προηγούμενη που είχε ανοίξει για τη δολοφονία του σπιζαετού, μιας και πλέον πρόκειται για εγκλήματα κατά συρροή και κατ’ εξακολούθηση στην ίδια περιοχή.\n«Η θανάτωση αρπακτικών πουλιών αποτελεί έγκλημα και ο ένοχος πρέπει να βρεθεί για να λογοδοτήσει. Είναι θέμα αξιοπρέπειας της κρητικής αλλά και εν γένει της ελληνικής κοινωνίας να αποβάλει και να τιμωρήσει κάθε άτομο με τέτοιες εγκληματικές συμπεριφορές που ντροπιάζει διεθνώς τη χώρα μας. Η προστασία των αρπακτικών πουλιών – σύμβολο της φύσης της Κρήτης και η διαφύλαξη της φυσικής κληρονομιάς του νησιού είναι υποχρέωση όλων μας», τονίζει η οργάνωση.\nΘεσσαλονίκη: Ο Θερμαϊκός ξέβρασε μεγάλο όγκο από σκουπίδια στην παραλία\nΠάτρα: Η θάλασσα ξέβρασε μέχρι και… φέρι μποτ\nΣεισμός στην Ικαρία: «Προσπαθούμε να δούμε τι έχει αφήσει» λέει στο newsit.gr ο δήμαρχος


ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ-GR: Προσπαθούν να "πνίξουν" τους Χειμαριώτες, ενώνοντας διοικητικιά την πόλη τους με μουσουλμάνικές\nΠροσπαθούν να "πνίξουν" τους Χειμαριώτες, ενώνοντας διοικητικιά την πόλη τους με μουσουλμάνικές\nΣυγκεκριμένα, επιχειρεί την...\nσυνένωση της Χιμάρας με την επαρχεία Λουκόβου και το αλβανικό μουσουλμανικό χωριό της αλβανικής περιοχής "Laberia", Vranishti.\nΟ Αλβανός υπουργός, Bled Cuci προσπάθησε να πείσει τους κατοίκους για "τα οφέλη" που θα επιφέρει ο αλβανικός Καλλικράτης στην Χιμάρα.\n«Η Ένωση με το χωριό Vranishti, στο πλαίσιο της νέας εδαφικής διαίρεσης, θα προσφέρει στους κατοίκους περισσότερα οικονομικά έσοδα. Όλοι γνωρίζουμε πως η Χιμάρα αποτελεί από μόνη της ολοκληρωμένη διοικητική περιοχή και αυτό το γνωρίζει πολύ καλά και ο πρωθυπουργός» είπε ο υπουργός κ. Cuci.\nΤο κύριο μέλημα είναι η πρόσμιξη των Ελλήνων της Χιμάρας με αλβανικό πληθυσμό με τις καταστροφικές συνέπειες που αυτό συνεπάγεται. Η συνάντηση ήταν επεισοδιακή,- αναφέρουν αλβανικά δημοσιεύματα, μάλιστα πολλοί δημοσιογράφοι παραξενεύτηκαν διότι οι πλειοψηφία των Χιμαραίων μιλούσε ελληνικά στη συνάντηση.\n«Δεν θέλουμε να ενταχθούμε με το Vranishti, η ένωση θα φέρει μόνο ζημιές» - είπαν οι κάτοικοι στα ελληνικά. Ενώ ο Αλβανός υπουργός, Bled Cuci, τόνισε ότι η συγχώνευση είναι θετική για την τόνωση της οικονομίας και η Χιμάρα θα επωφεληθεί με παραπάνω γεωργική γη. Να μην ενωθεί η Χιμάρα με περιοχές όπου κατοικούν μουσουλμανικοί αλβανικοί πληθυσμοί βροντοφώναξαν ξανά οι Χιμαραίοι που αντιτίθενται στα σενάρια συνένωσης της με το αλβανικό χωριό.\nΣύμφωνα με τους κατοίκους, αυτή η ένωση δεν είναι ευπρόσδεκτη επειδή υπάρχουν τεράστιες πολιτισμικές διαφορές μεταξύ των δυο περιοχών, αλλά δεν είναι ούτε προς το συμφέρον της απασχόλησης και της ανάπτυξη των επιχειρήσεων. Τα αλβανικά μέσα αναφέρουν πως η συνάντηση είχε τις εθνικιστικές αξιώσεις τύπου «Χιμαραίος γεννιέσαι δεν γίνεσαι ποτέ» και σύμφωνα με τους ίδιους η ένωση θα μπορούσε να υπονομεύσει τον ελληνισμό τον πολιτισμό και τις παραδόσεις της περιοχής.


Δεν καταπίνονται «βραχιολάκια και τρομοκράτες» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΔεν καταπίνονται «βραχιολάκια και τρομοκράτες»\nΠως δεν μπορεί «να καταπιεί» τις αποφάσεις του υπουργού Δικαιοσύνης για την αποφυλάκιση των κρατουμένων εμφανίζεται η Νέα Δημοκρατία, αφού και χθες στην Ολομέλεια, σε συνεδρίαση διαφορετικού περιεχομένου, οι βουλευτές της μίλησαν για «κατάπτυστο» νομοθέτημα που απελευθερώνει «τρομοκράτες» και συγκεκριμένα «έναν».\nΜε αφορμή την παρουσία του Νίκου Παρασκευόπουλου στη συζήτηση για την «έκδοση διαταγής πληρωμής για αξιώσεις από διοικητική σύμβαση», ο εκπρόσωπος της αξιωματικής αντιπολίτευσης Νίκος Δένδιας, αφού εξήγησε πως «η Ν.Δ. έχει κρατήσει κατάλογο του κυβερνητικού έργου της κυβερνώσας Αριστεράς», υποστήριξε πως είναι ιδιαίτερα προκλητικό στον τομέα της Δικαιοσύνης, επικεντρώνοντας στο «κατάπτυστο νομοθέτημα που οδηγεί στην αποφυλάκιση τρομοκρατών και ιδίως ενός τρομοκράτη».\nΟ κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του κόμματος, Αδ. Γεωργιάδης, το συνέχισε, υποστηρίζοντας μάλιστα σε προκλητικό τόνο πως «αυτό που έσωσε την κυβέρνηση σε σχέση με την αποφυλάκιση κρατουμένων ήταν ότι ο Σάββας Ξηρός αρνήθηκε να φορέσει βραχιολάκι λόγω θρησκοληψίας».\nΟ υπουργός Δικαιοσύνης υπενθύμισε πως «το Σύνταγμα και οι νόμοι δεν ασχολούνται με τη φυσιογνωμία του ανθρώπου αλλά με τις πράξεις του» και επανέλαβε πως «μέχρι στιγμής έχουν αποφυλακιστεί 1.000 πρώην κρατούμενοι συμβάλλοντας στην αποσυμφόρηση των φυλακών».\n«Να δούμε τώρα τι θα κάνουν στη ζωή τους αυτοί οι 1.000 άνθρωποι» τερμάτισε… τη συζήτηση ο Αδ. Γεωργιάδης.\nΒΟΥΛΗ 17.04.2019, 06:00\nΑλογα και παράλογα...\nΤις θυελλώδεις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης προκάλεσε η τροπολογία του υπουργείου Οικονομικών για τον ιππόδρομο. Θα τεθεί σήμερα, με αίτημα της Νέας Δημοκρατίας, σε ονομαστική ψηφοφορία.


Ετικέτα: στοιχεία για την αρχική σελίδα | Martech Zone\nΕτικέτα: στοιχεία για την αρχική σελίδα\n12 ερωτήσεις για το σχεδιασμό της αρχικής σελίδας\nΤρίτη Φεβρουάριο 19, 2013 Τρίτη Φεβρουάριο 19, 2013 Douglas Karr\nΧθες, είχα μια φανταστική συνομιλία με τον Gregory Noack. Το θέμα της συνομιλίας ήταν απλό αλλά απαραίτητο για κάθε εταιρεία… αρχικές σελίδες. Η αρχική σας σελίδα είναι η κύρια σελίδα προορισμού για τους επισκέπτες στον ιστότοπό σας, επομένως είναι σημαντικό να την σχεδιάσετε καλά. Αυτήν τη στιγμή εφαρμόζουμε έναν νέο ιστότοπο για το πρακτορείο μας και ο Γκρεγκ έφερε μερικά υπέροχα σημεία που μας κάνουν να προσαρμόσουμε μερικά από τα αντίγραφα και τα στοιχεία μας. Δεν νομίζω ότι γράφω\nΤο Hubspot είναι σίγουρα ο ηγέτης στην οδήγηση περιεχομένου για την προώθηση μιας εισερχόμενης στρατηγικής μάρκετινγκ, δεν έχω δει ποτέ μια εταιρεία να εκδίδει τόσα λευκά χαρτιά, επιδείξεις και ebook. Το Hubspot παρέχει τώρα ένα infographic στα 12 κρίσιμα στοιχεία μιας αρχικής σελίδας. Μια αρχική σελίδα πρέπει να φοράει πολλά καπέλα και να εξυπηρετεί πολλά είδη κοινού που προέρχονται από πολλά διαφορετικά μέρη. Σε αντίθεση με μια ειδική σελίδα προορισμού, όπου η επισκεψιμότητα από ένα συγκεκριμένο κανάλι πρέπει να λαμβάνει ένα συγκεκριμένο μήνυμα


Barcelona αστέρι υποφέρει νέα οπισθοδρόμηση τραυματισμών ημέρες μετά την επιστροφή του\nΟ Ουσμάν Ντεμπέλε επέστρεψε στην ομάδα της Βαρκελώνης αυτό το Σαββατοκύριακο, αλλά τώρα θα πρέπει να παραμεριστεί με ένα νέο τραυματισμό.\nΟ Ousmane Dembele ήταν στο περιθώριο για σχεδόν τέσσερις μήνες μετά από τραυματισμό που μείωσε το τουρνουά Euro 2020 σύντομο. Ο Γάλλος εξπέρ επέστρεψε τελικά στην ομάδα Μπλαουγκράνα στον αγώνα τους με τον Ντιναμό Κιέβου την Τρίτη. Ωστόσο, τώρα έχει υποστεί ένα νέο τραυματισμό που θα τον επιστρέψει πίσω στο περιθώριο.\nΗ Βαρκελώνη ανακοίνωσε την Πέμπτη ότι ο Dembele υπέστη ένα στέλεχος στον ημιμεμβρανώδη μυ του αριστερού του μηριαίου.\nΟ Dembele θα χάσει τη σύγκρουση της πλευράς του La Liga εναντίον της Celta Vigo το Σάββατο. Ωστόσο, θα έχει αρκετό χρόνο για να ανακάμψει στο επερχόμενο διεθνές διάλειμμα.\nΟ Dembele διαπραγματεύεται επίσης με τον σύλλογο για ένα νέο συμβόλαιο, με την τρέχουσα συμφωνία του να ισχύει μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Η Βαρκελώνη είναι πρόθυμη να μειώσει τους μισθούς του Γάλλους λόγω των συχνών τραυματισμών του.\nΜετά το διάλειμμα, η Βαρκελώνη θα επιστρέψει στη δράση με αγώνα πρωταθλήματος εναντίον της Espanyol στις 20 Νοεμβρίου.