Πυροσβέστες σε υπηρεσίες γραφείου, στη Fraport, στα διόδια των εργολάβων... | NewPage\nΠυροσβέστες σε υπηρεσίες γραφείου, στη Fraport, στα διόδια των εργολάβων...\nΜοιάζει πραγματικά εξωφρενικό, την ώρα που η Κύπρος, στέλνει στην Ελλάδα 60 πυροσβέστες, στην Αττική να υπάρχουν περισσότεροι από 2000 άνδρες και γυναίκες που υπηρετούν στην Πυροσβεστική εκ των οποίων οι 298 να παλεύουν με τις φλόγες σε Κάλαμο και Καπανδρίτι και οι 700 να είναι αποσπασμένοι στα γραφεία του αρχηγείου του Σώματος.\nΟυσιαστικά οι ίδιοι πυροσβέστες που ανά βάρδια παλεύουν για να σβήσουν τη φωτιά στην Αττική, πριν λίγες ημέρες πάλευαν με τις πύρινες γλώσσες στα Κύθηρα και ενδεχομένως τις επόμενες ημέρες να μεταφερθούν σε άλλο σημείο της χώρας, ξεπερνώντας τις ανθρώπινες αντοχές για να συνεχίσουν τη μάχη με νέα μέτωπα.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της Πυροσβεστικής, συνολικά στο Σώμα υπηρετούν συνολικά περισσότεροι από 14.000 πυροσβέστες. Εκ των οποίων 8.800 μόνιμοι, 2.930 τριετείς, 1.200 πενταετείς και 1.200 εποχικοί. Στο Καπανδρίτι επιχειρούσαν μέχρι αργά το βράδυ της Τρίτης 298 (210 και 80 άτομα από το πεζοπόρο τμήμα).\n«Η Αττική έχει περίπου 2.000. Αλλά μάχιμοι είναι οι περίπου 1.300 γιατί 700 άτομα είναι σε υπηρεσίες γραφείου στο αρχηγείο. Αλλά τώρα θα γίνουν όλοι μάχιμοι και έχουν φύγει από τα γραφεία ενώ είχαμε και τις άδειες του Δεκαπενταύγουστου» εξηγεί στο protothema.gr ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Υπαλλήλων Πυροσβεστικού Σώματος Δημήτρης Σταθόπουλος και συμπληρώνει: «Είναι εύλογο το ερώτημα που τίθεται αναφορικά με τον αριθμό των πυροσβεστών ωστόσο πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι στην ουσία οι δυνάμεις είναι ανά την Ελλάδα. Δηλαδή οι ίδιοι πυροσβέστες είναι αυτοί που πήγαν στον Κάλαμο, οι ίδιοι που πήγαν στη Ζάκυνθο υπάρχει μια ανακύκλωση και κούραση. Και όσο και αν αυτό ακούγεται περίεργο, μια ώρα εργασίας του πυροσβέστη, αντιστοιχεί σε ένα οκτάωρο».\nΣε ό,τι έχει να κάνει με τη βοήθεια από την Κύπρο αναφέρει πως «η Κύπρος προσέφερε αυθόρμητα τη βοήθεια. Από όσο γνωρίζω δεν τη ζητήσαμε. Για τα εναέρια μέσα από ότι μαθαίνω υπάρχει ένα σύστημα από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας να έρθουν κάποια εναέρια μέσα από άλλες χώρες στο πλαίσιο του ευρύτερου συστήματος που υπάρχει στο θέμα της συνεργασίας των κρατών της Ε.Ε». Τέλος. ο πρόεδρος της ΠΟΕΥΠΣ επισημαίνει πως «αυτός ο άμοιρος ο πυροσβέστης δουλεύει σε εξαντλητικά ωράρια χωρίς ένα μπουκαλάκι νερό και οφείλουμε να ευχαριστήσουμε τους κατοίκους της περιοχής που έδωσαν ένα μπουκαλάκι νερό και ένα πιάτο φαγητό στους συναδέλφους».\nΑπό την πλευρά του ο πρόεδρος του Πανελλαδικού Σωματείου Συμβασιούχων και Πενταετών Πυροσβεστών Κώστας Παπαντώνης καταγγέλλει ότι «η σύμβαση των 1.200 συμβασιούχων πυροσβεστών που εργάζονται ως εποχικοί το καλοκαίρι λήγει και ο κ. Τόσκας είχε τη φαεινή ιδέα να πάρει νέο προσωπικό ανεκπαίδευτο με αποτέλεσμα ένας μεγάλος αριθμός ατόμων γύρω στο 80% να πάνε σπίτι τους. Πώς αυτός ο κόσμος θα έχει ψυχολογία να μπορέσει να αντεπεξέλθει σε αυτά τα καθήκοντα; Σε συνδυασμό με το γεγονός ότι αυτά τα παιδιά έχουν να πάρουν τρία χρόνια μέσα αυτοπροστασίας. Και όλα αυτά την ίδια ώρα που ο κ. Τόσκας καθημερινά μειώνει το προσωπικό δηλώνοντας διαρκώς ότι είναι ανεκπαίδευτοι. Εμείς θεωρούμε ότι ο υπουργός είναι ανεκπαίδευτος. Είκοσι χρόνια σβήνουμε φωτιές. Και ανεκπαίδευτοι να είμαστε έχουμε πλέον αποκτήσει εμπειρία».\nΣε ό,τι έχει να κάνει με τη δύναμη που επιχειρεί, όπως λέει, «υπάρχει δύναμη. Δεν ξέρω τι εκτιμήσεις έχει κάνει η ηγεσία, όμως τι προσωπικό υπάρχει. Το θέμα όμως είναι κατά πόσο μπορεί να μετακινηθεί. Δεν χρησιμοποιούνται τα αερομεταφερόμενα τμήματα. Υπάρχουν αερομεταφερομένα τμήματα που έχουν το ρόλο της γλάστρας. Δεν χρησιμοποιούνται όπως πρέπει. Με το σινούκ ή το σούπερ πούμα να μεταβαίνουν στη φωτιά. Η δύναμη είναι μεγάλη. Όμως μπαίνουν στη μέση πολιτικές εντολές, εκτίμηση μπορεί να μην υπάρχει αφού εμπλέκονται διάφοροι και η δήμαρχοι και η Πυροσβεστική και η Πολιτική Προστασία με αποτέλεσμα τα πράγματα να γίνονται περίπλοκα και ενδεχομένως να προκύπτει θέμα συνεννόησης».\nΤέλος αξίζει να τονισθεί ότι 502 πυροσβέστες, αποσπάστηκαν στα περιφερειακά αεροδρόμια της Ελλάδος μετά την εξαγορά τους από τη γερμανική εταιρεία Fraport. Επίσης μετά την ίδρυση τους τελευταίους τρεις μήνες της Πυροσβεστικής των Εθνικών Ωδών στη νέα υπηρεσία έχουν αποσπαστεί περίπου 80 πυροσβέστες.


Ο «Ρουβίκωνας» έκανε εισβολή στο δελτίο ειδήσεων της ΕΡΤ 1! (βίντεο) | blog καθημερινής ενημέρωσης\nΕΝΑΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΑΣ – 22 ΠΡΟΣΑΓΩΓΕΣ.\nΚοζάνη: Εισβολή σε επιχειρηματικό συνέδριο – Διέκοψαν την ομιλία του Πάσχου Μανδραβέλη (Βίντεο)! Οι διαδηλωτές μπήκαν στο χώρο του συνεδίου και άρχισαν να φωνάζουν συνθήματα, την ώρα που στο βήμα βρισκόταν ο Πάσχος...\n.DIKTYO Δελτίο ειδήσεων 11.6.2013 Δείτε από το ΔΙΚΤΥΟ το τοπικό κεντρικό δελτίο ειδήσεων – 11/06/2013 Follow...\nΔημοσιεύτηκε απο τον Bill Xrisiko στις 24,Φεβρουάριος, 2016, 9:10 πμ. στις Κατηγορίες HOT - ΕΙΔΗΣΕΙΣ, photos, ΕΛΛΑΔΑ, ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ. Νπορείτε να παρακολουθείσετε τισ απαντήσεις επι του άρθρου απο RSS 2.0. Παρακαλούμε σχολιάστε το άρθρο...( ή αφήστε σύνδεσμο trackback)


Διονύσης Καλαματιανός: “Η κυβέρνηση πηγαίνει από φιάσκο σε φιάσκο” - Iliaweb Νέα απο την Ηλεία\n«Λέγανε ότι ήταν έτοιμοι και ότι είχαν σχέδιο. Και το ερώτημα είναι αν δεν είχαν σχέδιο τί θα είχε γίνει; Όποια κρίση και αν προκύπτει, όποιο φυσικό φαινόμενο, η κυβέρνηση αποτυγχάνει. Στις φωτιές καιγόμαστε, στις βροχές πλημμυρίζουμε και στα χιόνια εγκλωβιζόμαστε».\n«Γνώριζαν πέντε μέρες πριν και δεν εφάρμοσαν τηλεργασία σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα. Ούτε εμπόδισαν την κυκλοφορία στα φορτηγά και στα βαρέα οχήματα. Που ήταν οι αλατιέρες και οι καθαρισμοί στους δρόμους; Που ήταν οι 4.000 αστυνομικοί για να ρυθμίζουν την κυκλοφορία; Που ήταν η ετοιμότητα του κρατικού μηχανισμού; Που ήταν ο συντονισμός; Κατάφεραν να τα πάνε χειρότερα και από πέρσι στην κακοκαιρία “Μήδεια”».\n«Όλοι γνωρίζουν ότι τους Υπουργούς τους διαλέγει ο ίδιος, άρα έχει την ευθύνη των πράξεων και των παραλείψεών τους. Εμφανίστηκε μετά από δύο μέρες ο Πρωθυπουργός και ζήτησε προσχηματικά και υποκριτικά συγνώμη. Αν εννοούσε τη συγνώμη θα την έλεγε αμέσως και όχι μετά από δύο μέρες».\nΕμείς δεν ζητάμε μόνο την παραίτηση Υπουργών γι’ αυτό το πρωτοφανές φιάσκο, γι’ αυτή την πρωτοφανή κατάρρευση του κράτους. Ζητάμε την παραίτηση του ιδίου του Πρωθυπουργού και της κυβέρνησής του. Είναι μια κυβέρνηση που πηγαίνει από λάθος σε λάθος, από αποτυχία σε αποτυχία, από φιάσκο σε φιάσκο. Είναι μια κυβέρνηση που πρέπει να φύγει. Ότι και να κάνει ότι και να πει οι πολίτες γνωρίζουν πολύ καλά ποιος έχει την ευθύνη γι’ αυτό το φιάσκο, γι’ αυτή τη διάλυση και θα δώσουν την ηχηρή απάντησή τους».


Μεταγραφή σε Ελβετική ομάδα o Αλέξης Σαφαρίκας - Sportorama.gr - Αθλητική Ενημέρωση απο την Ημαθία\nΗ σχετική ανακοίνωση της Ελβετικής ομάδας αναφέρει τα εξής: «Η FC Chiasso 2005 SA ανακοινώνει ότι απέκτησε τον Έλληνα τερματοφύλακα Αλέξανδρο Σαφαρίκα δανεικό με οψιόν αγοράς από την Lecco. Θα φορέσει τη φανέλα με το το νούμερο 1. Ο Σαφαρίκας, ένας τερματοφύλακας ύψους 194 cm, είναι 21 ετών. Έκανε το ντεμπούτο του στην ελληνική SuperLeague σε ηλικία 17 ετών με την φανέλα της Βέροιας, της ομάδας της πατρίδας του, πριν πάει στη Λάρισα. Τις δύο τελευταίες σεζόν έπαιξε στο Calcio Lecco, όπου έκανε 57 εμφανίσεις μεταξύ της Serie D και της Serie C».\nΣύμφωνα με πληροφορίες μας, ο Αλέξης Σαφαρίκας είχε πρόταση και από μεγάλη ομάδα της Superleague1 του ελληνικού πρωταθλήματος, αλλά οι διοικήσεις των δύο συλλόγων δεν τα «βρήκαν» στα οικονομικά ανταλλάγματα.


Η GEFCO εγκαινιάζει δύο καινοτόμες "phygital" λύσεις στα logistics - Ypodomes.com\nΟ όμιλος GEFCO, ο ηγέτης στην αυτοκινητοβιομηχανία στην Ευρώπη και εξειδικευμένος παγκοσμίως σε πολυμορφικές αλυσίδες εφοδιασμού, ανακοίνωσε σήμερα τη δρομολόγηση δύο λύσεων «phygital» (συνδυάζοντας τις φυσικές/physical δυνατότητες και τις ψηφιακές/digital τεχνολογίες) για να προσφέρει μια απαράμιλλη εμπειρία χρήστη.\nΑυτές οι καινοτομίες βασίζονται στην 70ετή τεχνογνωσία του Ομίλου στον τομέα της εφοδιαστικής και των ψηφιακών δεξιοτήτων των συνεργατών του.\nΠρόσφατα αποκτήθηκε από την GEFCO, η Chronotruck είναι μια «ψηφιακή αγορά» οδικών μεταφορών που απλοποιεί τις παραδόσεις για τους φορτωτές και τους μεταφορείς μέσω ισχυρών αλγορίθμων που συνδυάζουν τη ζήτηση με διαθέσιμη προσφορά.\nΗ Moveecar είναι μια ψηφιακή πλατφόρμα που δημιουργήθηκε από την GEFCO και από εξωτερικούς εμπειρογνώμονες πληροφορικής * για να προσφέρει λύσεις εφοδιαστικής αυτοκινήτων καθ ‘όλη τη διάρκεια ενός κύκλου ζωής των οχημάτων σε φορείς automotive και mobility.\n“Η ψηφιακή συμπεριφορά των καταναλωτών επηρεάζει σαφώς τη στρατηγική μας όσον αφορά τον τρόπο εξυπηρέτησης επιχειρήσεων (B2B) και B2B προς καταναλωτές (B2B2C)”, σχολίασε ο κ. Emmanuel Arnaud, Εκτελεστικός Αντιπρόεδρος, Πωλήσεων & Μάρκετινγκ στη GEFCO. «Συνδυάζουμε τη φυσική τεχνογνωσία μας και τις ψηφιακές δεξιότητες για να προάγουμε νέες phygital υπηρεσίες».\n«Η Chronotruck και η Moveecar αξιοποιούν την τεχνητή νοημοσύνη, τη μηχανική μάθηση και τους ισχυρούς αλγόριθμους για να μεταμορφώσουν την εμπειρία των πελατών».\nΗ καινοτομία, παράγοντας ανάπτυξης για την GEFCO\nΗ καινοτομία μέσω της ψηφιοποίησης και των επιλεγμένων εξαγορών είναι θεμελιώδους σημασίας για τη στρατηγική ανάπτυξης της GEFCO. Η ανάπτυξη της Moveecar και της Chronotruck είναι δύο ισχυρά παραδείγματα για το πώς η GEFCO εξελίσσεται τον τομέα της εφοδιαστικής και φέρνει νέα αξία στους πελάτες.\n“Η Moveecar βασίζεται στην εμπειρία της GEFCO στον τομέα της εφοδιαστικής για οχήματα και στις ολοκληρωμένες λύσεις για να αναδείξει την τεράστια δυναμική της αγοράς μεταχειρισμένων αυτοκινήτων”, δήλωσε ο Luc Nadal, Διευθύνων Σύμβουλος της GEFCO.\n“Επιπλέον, η ευέλικτη, προσβάσιμη ψηφιακή πλατφόρμα της Chronotruck διασφαλίζει ότι οι πελάτες της GEFCO έχουν έγκαιρες απαντήσεις στις άμεσες ανάγκες τους”.\nChronotruck: Πρόσβαση στον καλύτερο διαθέσιμο μεταφορέα κάθε στιγμή\n“Η Chronotruck αποτελεί κεντρική ‘αγορά’ εμπορευματικών μεταφορών”, εξήγησε ο Rodolphe Allard, Διευθύνων Σύμβουλος της Chronotruck. Η Chronotruck συνδέει τους φορτωτές και τους μεταφορείς μέσω μιας ψηφιακής πλατφόρμας χρησιμοποιώντας ισχυρούς αλγόριθμους.\n“Αναπτύξαμε αυτή τη λύση υψηλής απόδοσης για τους φορτωτές και τους μεταφορείς που απαιτούν έγκαιρες, οικονομικά αποδοτικές λύσεις. Η υπηρεσία μας μειώνει τα κενά φορτία φορτηγών και περιορίζει το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των μεταφορέων, επιτρέποντας ταυτόχρονα σε μικρότερες εταιρείες μεταφορών να έχουν πρόσβαση σε μεγαλύτερους πελάτες.”\nΟι ναυλωτές μπορούν να επιλέξουν έναν μεταφορέα για τα φορτία τους, που κυμαίνονται από 50 κιλά έως 28 τόνους στη σωστή τιμή και την κατάλληλη στιγμή.\nΗ Chronotruck προσφέρει πρόσβαση σε κοντινούς μεταφορείς και ένα σύνολο ψηφιακών υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των άμεσων τιμοκαταλόγων, της γεωγραφικής παρακολούθησης, της απόδειξης παράδοσης και της ηλεκτρονικής τιμολόγησης.\nΓια τους μεταφορείς, η ψηφιακή πλατφόρμα προσφέρει την ευκαιρία να βελτιστοποιήσετε τις ροές και να χρησιμοποιήσετε τα φορτηγά σε πλήρη χωρητικότητα, λαμβάνοντας τα κοντινά φορτία.\nΑξιόπιστες, οικονομικά αποδοτικές και βιώσιμες λύσεις\nΣήμερα, η χωρητικότητα των φορτηγών είναι δύσκολο να βρεθεί, ενώ και η διαθεσιμότητα των οδηγών αποτελεί μια αυξανόμενη πρόκληση. Όταν οι φορτωτές υποβάλλουν ένα αίτημα, οι μεταφορείς είναι γεωγραφικά εντοπισμένοι και απαντούν με άμεση τιμολόγηση.\nΗ λύση αγοράς της Chronotruck επιτρέπει στις επιχειρήσεις να επιλέξουν έναν μεταφορέα σε μια τιμή και χρόνο για να τα συνδυάσουν. Το 95% των αιτημάτων των πελατών βρίσκει λύση.\n“Η πλατφόρμα επιτρέπει σε όλους τους μεταφορείς να συμμετέχουν, ανοίγοντας ευκαιρίες για μικρότερους μεταφορείς να έχουν πρόσβαση σε μεγάλους πελάτες”, τόνισε ο Rodolphe Allard.\n“Δεν υπάρχουν εμπόδια στην είσοδο και δεν επαναχρησιμοποιούμε τα δεδομένα ενός μεταφορέα. Οι πληροφορίες που ζητάμε από τον μεταφορέα είναι οι ίδιες με τις παραδοσιακές υπηρεσίες logistics. “\nΗ Chronotruck εξυπηρετεί περισσότερους από 9.000 πελάτες στη Γαλλία και σχεδιάζει να επεκταθεί σύντομα στην ευρωπαϊκή αγορά.\nΗ ψηφιακή πλατφόρμα διατίθεται επί του παρόντος σε επτά γλώσσες: Αγγλικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Ιταλικά, Πολωνικά, Πορτογαλικά και Ισπανικά.\nMoveecar: logistics αυτοκινήτων με ένα κλικ, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε\nΗ ψηφιακή πλατφόρμα της Moveecar παρέχει τη δυνατότητα στους CaaS παίκτες (Car as a Service) όπως οι κατασκευαστές αυτοκινήτων, οι έμποροι αυτοκινήτων, οι διαχειριστές στόλων, οι εταιρείες ενοικίασης και leasing, οι δημοπράτες, πάροχοι e-commerce και mobility να παρέχουν logistics που εξασφαλίζουν πρόσθετη αξία καθ’ όλη τη διάρκεια ζωής του οχήματος.


6 Τρόποι Αντιμετώπισης Του Επιχειρηματικού Άγχους\nPosted on 12 Ιουλίου 2018 10 Σεπτεμβρίου 2021 by Αλεξία Μπάμπε\nΣτην κοινωνία μας, οι επιχειρηματίες που είναι επιτυχημένοι τείνουν να έχουν αποκτήσει τον τίτλο του ήρωα καθώς δεν είναι αντιληπτή η αντιμετώπιση του επιχειρηματικού άγχους. Οι άνθρωποι εντυπωσιάζονται από την επιτυχία τους και θεωρούν πως το ίδιο ισχύει και στην διαχείριση του άγχους. Αλλά πολλοί από τους πιο επιτυχημένους ηγέτες, αντιμετωπίζουν στον εργασιακό τους χώρο, προκλήσεις παρόμοιες με αυτές των υπόλοιπων ανθρώπων. Η διαχείριση μιας επιχείρησης μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και εξαντλητική. Το άγχος που διακατέχει έναν επιχειρηματία μπορεί να αποδυναμώσει την επιχείρηση του.\nΣυνήθως το να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αποφορτιστείτε από την ένταση της ημέρας, είναι αρκετά βοηθητικό. Δοκιμάστε έναν από τους παρακάτω τρόπους για να χαλαρώσετε από το άγχος σας.\n1. “ Αδειάστε” το μυαλό σας\nΟ εγκέφαλός σας αγαπά να αναλύει αυτό που πιστεύει ότι είναι σημαντικό, το οποίο εύκολα προκαλεί αφόρητη εξάντληση και άγχος. Πάρτε 20 λεπτά καθημερινά από το χρόνο σας και σημειώστε οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας, τις ανησυχίες σας, κάντε μια λίστα με τις καθημερινές εργασίες σας ή σημειώστε και άσχετα πράγματα που σας επιβαρύνουν καθημερινά.Μην αναλύεται αυτό που γράφεται, απλά καθαρίστε το μυαλό σας από τις αρνητικές σκέψεις.\nΑφού δημιουργήσετε χώρο στον εγκέφαλό σας από ότι σας πιέζει, δώστε του ένα σύντομο διάλειμμα από όλες τις σκέψεις. Επιλέξτε έναν τρόπο διαλογισμού που θα σας το έχει διδάξει κάποιος ειδικός. Ένα σαφές πλαίσιο για τις σκέψεις σας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο ενώ χαλαρώνετε το μυαλό σας.\n3. Βελτιώστε την οπτική σας\nΗ αλλαγή του τρόπου με τον οποίο βλέπετε μια κατάσταση μπορεί να σας δώσει μια απίστευτη ανακούφιση από το άγχος. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς βλέπετε την κατάσταση της ζωής σας σε λίγα χρόνια από τώρα. Φανταστείτε το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί και εξοικειωθείτε με αυτό. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια στρατηγική για το πώς θα μπορούσατε αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση.\nΔείτε επίσης: Πώς να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή\n4. Δώστε λίγη χαρά στον εαυτό σας\nΑντί να εστιάζετε σε όλα τα αρνητικά που ενδεχομένως συμβαίνουν, αλλάξτε την προσέγγισή σας και κάντε μια λίστα με όλες τις προηγούμενες και τωρινές σας επιτυχίες. Αυτό θα σας εμψυχώσει και θα αισθανθείτε καλύτερα, όταν συνειδητοποιήσετε πόσα πολλά, έχετε καταφέρει.\n5. Απλοποιήστε την ζωή σας\nΟ εγκέφαλός σας είναι φτιαγμένος για την επίλυση βασικών προβλημάτων.Ουσιαστικά αποφασίζει αν θα αντιδράσει ή θα δώσει μια άμεση απάντηση. Δημιουργήστε ένα απλό αλλά αποτελεσματικό σχέδιο δράσης για τις επόμενες 30 ημέρες, το οποίο θα σας δημιουργήσει μια αίσθηση ελέγχου και βεβαιότητας.\n6. Ανάλαβε δράση\nΑφού κατασταλάξετε στο σχέδιο δράσης σας, εκτελέστε το. Επικεντρωθείτε στη διαδικασία της στρατηγικής σας σε βραχυχρόνιο επίπεδο, αντί για ένα μακροπρόθεσμο όραμα που μπορεί να φαίνεται ανύπαρκτο ή και τρομακτικό αυτή τη στιγμή.\nΚαι μην ξεχνάτε ότι για χάρη της επιχείρησης σας, αλλά πρωτίστως του εαυτού σας, πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος σας και να δείχνετε τον απαραίτητο σεβασμό στις ανάγκες σας.\nThis entry was posted in BUSINESS, ΥΓΕΙΑ and tagged αντιμετώπιση άγχους, βελτίωση ζωής, επίλυση προβλημάτων.\n15 Quotes Για μια Δόση Αισιοδοξίας


Σήμερα η Πανσέληνος της φράουλας !\nαπό Serendipity ! 14 Ιουνίου 2022 14 Ιουνίου 2022\nLeave a Comment on Σήμερα η Πανσέληνος της φράουλας !\nΗ πρώτη υπερπανσέληνος από τις συνολικά τρεις φετινές θα συμβεί σήμερα Τρίτη 14 Ιουνίου. Η πανσέληνος θα συμπέσει με την κοντινότερη προσέγγιση της Σελήνης στη Γη, με αποτέλεσμα το φεγγάρι να φαίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο και φωτεινότερο από ό,τι συνήθως.\nPrevious Entry Αριστοναύτες: Ένα νέο πολυθεματικό φεστιβάλ γεννιέται στο Ξυλόκαστρο\nNext Entry Καιρός: Κανονικές θερμοκρασίες όλη την εβδομάδα – Υποχωρεί η αστάθεια


Καλωσήλθατε, στη σελίδα του Ομίλου Παρατηρησιακής Αστρονομίας\nτης Σχολής Θετικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου\nΕίμαστε ο Όμιλος Παρατηρησιακής Αστρονομίας της Σχολής Θετικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αιγαίου με έδρα το Καρλόβασι Σάμου. Η φοιτητική μας ομάδα ασχολείται ενεργά με την Αστρονομία στην Παρατηρησιακή της υπόσταση και όχι μόνο. Κοσμολογία, Μηχανική καθώς και Θεωρητική Αστρονομία είναι μερικά μόνο από τα ενδιαφέροντά μας. Ενδιαφέροντα με τα οποία ασχολούμαστε στις συναντήσεις, ομιλίες, αστροπαρατηρήσεις και εξορμήσεις μας.\nΟ Όμιλός μας είναι ανοιχτός προς όλους όσους αγαπούν την Αστρονομία. Ενθαρρύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερους φίλους και φίλες του να δημιουργήσουν ή να παρουσιάσουν οτιδήποτε επιθυμούν που είναι σχετικό με την Αστρονομία. Για τον σκοπό αυτό, ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει τον εξοπλισμό του χώρου εργασίας μας, δηλαδή το τηλεσκόπιό μας, τα φίλτρα του και πολλά άλλα χρήσιμα εργαλεία και βιβλία.\nΘέλοντας να δώσουμε έναν πιο αντικειμενοστραφή χαρακτήρα στο Όμιλό μας προσπαθήσαμε και συνεχίζουμε να προσπαθούμε να υλοποιούμε όσο το δυνατόν περισσότερα και καλύτερα projects, κάποια εκ των οποίων έχουν παρουσιαστεί σε διεθνείς διαγωνισμούς αποσπώντας βραβεία, επαίνους και πολλές εμπειρίες και γνώσεις για τα μέλη του Ομίλου μας.\nΜε το “Astronomizing Aegean Project” κάποια μέλη του Ομίλου μας προκρίθηκαν ως εθνικοί νικητές στα ημιτελικά του πανευρωπαϊκού διαγωνισμού αστρονομίας “Odysseus II”, παρουσιάζοντας ένα οπτικοακουστικό υλικό αναπαράστασης των αποστάσεων των πλανητών του Ηλιακού μας συστήματος σε αντιπαραβολή με τις αποστάσεις των νησιών του Αιγαίου Πελάγους.\nΜαζί με τους φίλους της fossaegean, με τους οποίους είμαστε σε συνεχή συνεργασία, κατασκευάσαμε ένα υγρόμετρο το οποίο μετρά υγρασία και θερμοκρασία εμφανίζοντας τις μετρήσεις του σε ένα site το οποίο εκτός των άλλων, δίνει κάποιες χρήσιμες σχετικά με την αστρονομία πληροφορίες που αφορούν τις μετρήσεις αυτές.\nΧρησιμοποιώντας το τηλεσκόπιό μας, φίλτρα και φωτογραφική μηχανή ανά τακτά χρονικά διαστήματα ο Όμιλός μας έχει διοργανώσει αρκετές αστροφωτογραφήσεις στις οποίες ο καθένας μπορεί να παραστεί και να θαυμάσει την ομορφιά του ουρανού. Κάθε φορά, οι φωτογραφίες ανεβαίνουν στο Facebook Group του Ομίλου.\nΠαρουσιάσεις και Αστροπαρατηρήσεις\nΟ χώρος ομιλιών μας διατίθεται ελεύθερα σε όλα τα μέλη του Ομίλου εάν κάποιο από αυτά έχει να παρουσιάσει κάποιο θέμα σχετικό με την Αστρονομία, την Κοσμολογία, την Μηχανική και πολλά άλλα. Άλλες φορές, μπορεί να γίνει κάποια προβολή ταινίας-ντοκιμαντέρ σχετικά με την Αστρονομία. Φυσικά, μετά από τέτοιες δραστηριότητες, καιρού επιτρέποντος λαμβάνουν μέρος αστροπαρατηρήσεις με το τηλεσκόπιό μας.\nΣτον Όμιλό μας συνεχίζουμε δυναμικά και πάντα σχεδιάζοντας κάποιο project. Ενημερωνόμαστε για διαγωνισμούς και συγκροτούμε ομάδες λίγων ατόμων και συμμετέχουμε εκπροσωπώντας τον Όμιλο. Φυσικά, είμαστε πάντα ανοιχτοί για νέες ιδέες, συνεργασίες και προτάσεις. Έχεις κάποια νέα ιδέα που μπορεί να απασχολήσει τον Όμιλο σχετικά με την Αστρονομία; Επικοινώνησε μαζί μας ή έλα σε κάποια συνάντησή μας και πρότεινε την ιδέα σου! Θα χαρούμε να συνεργαστούμε!\nΤα στοιχεία επικοινωνίας με τον Όμιλο Παρατηρησιακής Αστρονομίας παρατίθενται κάτωθεν. Μπορείτε επίσης να ενημερωθείτε για τα events και τα projects μας μέσω των λογαριασμών μας στα social media. Τακτικές συναντήσεις του Ομίλου τις Κυριακές στο κτίριο Παπανικολάου.\nΚτίριο Παπανικολάου (1ος όροφος),\nΣχολή Θετικών Επιστημών — Πανεπιστήμιο Αιγαίου,\n83200 Νέο Καρλόβασι, Ελλάδα.\n© 2017 Όμιλος Παρατηρησιακής Αστρονομίας — ΣΘΕ, Πανεπιστήμιο Αιγαίου


Η «Creamy W» επεκτείνει τις δραστηριότητες της στην Ελλάδα με σημαντικές υπογραφές - Στη Φόρα\nΑρχική Life Style Η «Creamy W» επεκτείνει τις δραστηριότητες της στην Ελλάδα με σημαντικές υπογραφές\nΟ FrancescoVitali, γνώστης της ελληνικής πραγματικότητας αλλά και επί χρόνια συνεργάτης στο πλευρό κορυφαίων προσωπικοτήτων της Ελλάδας και του εξωτερικού, ιδρυτής κι εκδότης της CreamyW δημιουργεί με μία ομάδα έμπειρων στελεχών – ένα νέο ξεχωριστό Brand στον χώρο των έντυπων και ψηφιακών εκδόσεων.\nΉδη από τον περασμένο Δεκέμβριο του 2020, βρίσκεται online ανανεωμένο το ποιοτικό πολιτικό ενημερωτικό πολυπεριοδικό του διαδικτύου Greekschannel.com, με δυνατή δημοσιογραφική ομάδα, η οποία ενισχύεται διαρκώς με νέα πρόσωπα.\nΗ έμπειρη δημοσιογραφική ομάδα έχει εκδότη/διευθυντή τον FrancescoVitali, σύμβουλο τον Χρόνη Διαμαντόπουλο κι αρχισυντάκτρια την κοινοβουλευτική συντάκτρια Άννα Στεργίου, ενώ το team των πολιτικών συντακτών πλαισιώνουν οι Γιώργος Μελιγγώνης, Μιχάλης Χατζηκωνσταντίνου, Κυριάκος Δημάγγελος, Ιάσονας Σχινάς-Παπαδόπουλος, και ο Κώστας Παπαχλιμίντζος. Η δυναμική μας ομάδα ενισχύθηκε με την παρουσία του οικονομικού συντάκτη Γιώργου Κούρου.\nΣχολιαστές αρθρογράφοι ο μοναδικός Άρης Δαβαράκης, η δυναμική Αναστασία Γιάμαλη, η έμπειρη Ελένη Βλάμη, και η πολυδιάστατη Ζήνα Κουτσελίνη.\nΠολιτιστικοί συντάκτες οι Καίτη Νικολοπούλου και Ελπίδα Γαϊτάνου.\nΠρεμιέρα στις 11 Μαΐου 2021 για το ZinaClub.gr. Ξεκινά να λειτουργεί πλέον κι επισήμως η ιστοσελίδα ZinaClub.gr.\nΕπειδή ζωή είναι ό,τι δίνει αξία στις στιγμές μας και χαρά στις αισθήσεις μας, οραματιστήκαμε το ZINACLUB για να μοιραστούμε μαζί σας όσα μας εμπνέουν και μας κάνουν χαρούμενους. Για να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη και να απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή.\nTo ZinaClub.gr είναι πολλά περισσότερα από ένα site.\nΕίναι τρόπος ζωής. Με πλούσιο περιεχόμενο, αξιόλογους συνεργάτες, e-shop με επιλεγμένα προϊόντα, πολλές εκπλήξεις και δώρα, φιλοδοξεί να γίνει η αγαπημένη καθημερινή συνήθεια των αναγνωστριών μας.\nZina Club Beauty: Δοκιμάζουμε τα νέα hot προϊόντα και σας προτείνουμε. Συμβουλές και μυστικά ομορφιάς για κάθε ηλικία.\nZina Club Wellness: Υγεία, άσκηση, διατροφή, tips, για να είμαστε πάντα σε φόρμα.\nZina Club Harmony: Ψυχολογία, σχέσεις, αρμονική συμβίωση, ρηξικέλευθες απαγκιστρώσεις, με το βλέμμα μας στραμμένο στον εαυτό μας και σ’ εκείνους που μας αγαπάνε.\nZina Club Food: Εύκολες, νόστιμες, γρήγορες και εντυπωσιακές συνταγές, με πολλές επώνυμες υπογραφές.\nZina Club Travel: Ένας προορισμός δεν είναι ποτέ απλά ένας τόπος, αλλά ένας νέος τρόπος για να βλέπουμε διαφορετικά τα πράγματα. Προορισμοί, tips, μυστικά για τα ταξίδια μας.\nZina Book Club: Προτάσεις βιβλίων, παρουσιάσεις, αφιερώματα, ενημερώσεις, φεστιβάλ και online αγορές.\n–«ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»\nΉδη έχει προγραμματιστεί η έκδοση του νέου βιβλίου της Ζήνας Κουτσελίνη, το οποίο θα κυκλοφορήσει τον Μάιο του 2021.\nΤο «Μία σελίδα την Ημέρα» δεν είναι ένα συνηθισμένο βιβλίο. Είναι ένας οδηγός αισιοδοξίας που όλοι χρειαζόμαστε. Πρόκειται για τα προσωπικά μαθήματα ζωής και τις προσωπικές αλήθειες της ΖήναςΚουτσελίνη, όπως τα έχει βιώσει η ίδια τόσο προσωπικά, όσο και μέσω τρίτων, και απλόχερα μοιράζεται μαζί μας φέρνοντάς μας μπροστά σε ένα φωτεινό μονοπάτι της ζωής. Καθημερινές αλήθειες που μας μεταφέρει ως οδηγό για καλύτερες φωτεινές δικές μας ημέρες. Είναι η αλήθεια της αγάπη της για μας και ο καθρέφτης που μας ανοίγει για τη δική μας ζωή.\nΕίναι αυτές οι 365 ημέρες του χρόνου, που σελίδα-σελίδα, με το ξεκίνημα της ημέρας, έρχονται πλάι μας, αρωγοί στον στεναγμό μας και ελπίδα για την πραγμάτωση των ονείρων μας.\nΕίναι η αλήθεια με την οποία θα καταφέρουμε να κρατηθούμε στον φωτεινό δρόμο της ζωής.\nΜία σελίδα την ημέρα δεν είναι απλώς ένας τίτλος. Είναι η πεμπτουσία τής κάθε καινούργιας ημέρας που μόλις θα ζήσουμε και το πώς θα προετοιμαστούμε για να τη ζήσουμε. Είναι, τελικά, ο απόλυτος οδηγός αισιοδοξίας.\nΜέχρι το τέλος του χρόνου η εταιρεία προχωρά σε νέες εκδοτικές πρωτοβουλίες.\nΤη διεύθυνση παραγωγής έχει ο Χρήστος Σιαμέτης, με μακρά επιτυχημένη θητεία στην αμερικανική αγορά, και την εμπορική διεύθυνση έχει η Κατερίνα Σταθάτου, στέλεχος με πολυετή εμπειρία στη διαφήμιση και στα media, η οποία έχει εργαστεί στο παρελθόν σε μεγάλες εταιρείες του χώρου.\nΔιευθύντρια Επικοινωνίας και Μάρκετινγκ η Αθηνά Αλαφούζου.\nΗ CreamyW στον νέο της χώρο στην Κηφισιά, έχοντας μεγάλη τεχνογνωσία στην Ελλάδα και το εξωτερικό κι επιτυχημένα project, σκοπεύει να γίνει σημείο αναφοράς στο αναγνωστικό κοινό, για πολύπλευρη ενημέρωση και ψυχαγωγία και παράλληλα ένας πολύτιμος συνεργάτης για την προώθηση των ελληνικών επιχειρήσεων.\nΠροηγούμενο άρθροΤροχαία δυστυχήματα : Μόνο η Ελλάδα πέτυχε 54% μείωση δεκαετίας στην ΕΕ\nΕπόμενο άρθροΚαλογρίτσας : Επικαλείται παρενέργειες από τον εμβολιασμό για covid – Ζητάει μετάθεση της εξέτασής του από την Προανακριτική


αν.α.κίνηση - ε.α.α.κ.: Σεπτεμβρίου 2013\nΚαθηγητές και ΙΔΑΧ όμως δεν σκύβουν το κεφάλι! Οι καθηγητές ήδη κάλεσανπαντού τοπικές συνελεύσεις για τις 4 και 5 Σεπτέμβρη όπου πάρθηκαν κατά πλατειά πλειοψηφία αποφάσεις για πολυήμερες και επαναλαμβανόμενες απεργίες. Ακόμα πιο δυναμική, είναι και η αντίδραση των εργαζομένων με συμβάσεις ΙΔΑΧ. Στις 1500 απολύσεις απάντησαν με άμεσες κινητοποιήσεις και διαδηλώσεις, ενώ ήδη η ομοσπονδία διοικητικών υπαλλήλων πήρε απόφαση για απεργία διαρκείας μέχρι να παρθούν πίσω οι απολύσεις!\nΣε αυτό τον αγώνα πρέπει να σταθούμε και εμείς στο ύψος μας! Άλλωστε, καθηγητές και ΙΔΑΧ δεν είναι σώμα ξένο προς το φοιτητικό κίνημα. Είναι όλοι αυτοί που χωρίς αυτούς το Πανεπιστήμιο Πατρών δεν μπορεί να λειτουργήσει. Αυτοί που καθημερινά συναντάμε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα μας στις σχολές, από τις Γραμματείες και τις Υπηρεσίες μέχρι και τα εργαστήρια των Τομέων. Είναι οι γονείς μας που απολύονται, είναι οι εργαζόμενοι που καθημερινά πασχίζουν στις σχολές-μέσα από πενιχρούς μισθούς- για να σπουδάζουμε εμείς με αξιοπρεπείς συνθήκες. Αλλά πολύ περισσότερο, αυτοί οι εργαζόμενοι και οι συνθήκες που τους επιβάλλονται ενσαρκώνουν το παρόν και το μέλλον μας. Αυτή είναι οι μοίρα των συναδέλφων από τις καθηγητικές σχολές, αυτή και η προοπτική όσων πασχίζουν με διπλώματα και αδιάκοπη εργασία για χρόνια, να εργαστούν στο πανεπιστήμιο για 700 ευρώ. Απόλυση αυτών σημαίνει επιδείνωση της φοιτητικής καθημερινότητας, κι άλλα βάρη στις πλάτες μας, σχολές που υπολειτουργούν και τμήματα κλειστά επ’ αόριστον.\nΗ Ενιαία Ανεξάρτητη Αριστερή Κίνηση στέκεται έμπρακτα αλληλέγγυα στον αγώνα των καθηγητών της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και των εργαζόμενων με συμβάσεις ΙΔΑΧ. Αυτό άλλωστε θα έπρεπε να κάνουμε όλοι! Γιατί είναι τώρα, περισσότερο από ποτέ, επιτακτική η ανάγκη οικοδόμησης ενός αγωνιστικού μετώπου όλων των χώρων της εκπαίδευσης, στη γενικότερη κατεύθυνση για ένα μεγάλο παλλαϊκό ξεσηκωμό, για να βάλουμε επιτέλους φρένο και να ανατρέψουμε την αντιλαϊκή πολιτική της κυβέρνησης, της ΕΕ και του ΔΝΤ. Ακόμα και τώρα, σε περίοδο εξεταστικής που όλοι ξέρουμε πόσο πιεστικές είναι οι συνθήκες, το φοιτητικό κίνημα οφείλει να σταθεί στο πλευρό των εργαζόμενων, καθηγητών και ΙΔΑΧ! Έτσι και αλλιώς, όσο βαρύ και αν είναι το τίμημα μιας χαμένης εξεταστικής, σίγουρα η απώλεια του δικαιώματος στην εργασία και την αξιοπρεπή ζωή, μας βαραίνει πολύ περισσότερο!\nΘυμάστε τους «Αγανακτισμένους Φοιτητές» στο φοιτητικό κίνημα τον Σεπτέμβρη του 2011; Τα καημένα εκείνα παιδιά που διαμαρτυρόταν για τις καταλήψεις, τι και αν ο δημόσιος και δωρεάν χαρακτήρας του Πανεπιστημίου πέρασε (και) οριστικά στο χρονοντούλαπο της ιστορίας με το νομοσχέδιο της Διαμαντοπούλου. Ήρθε η νέα, ενημερωμένη και πιο φαντεζί από ποτέ μετεξέλιξη αυτής της ομάδας, που αντιλαμβανόμενοι τον αναβαθμισμένο ρόλο τους άλλαξαν το όνομα τους σε «Ενεργούς Ανεξάρτητους\nΦοιτητές». Αυτή τη φορά δεν τους φταίνε οι καταλήψεις (ακόμα γιατί έρχονται και θα τα σαρώσουν όλα), αλλά τους φταίνε οι αντιγραφές των συμφοιτητών μας.\nΔυστυχώς αν και η Μηχανική ως επιστήμη σου διδάσκει την λογική και την ορθότητα συμπερασμάτων αυτοί προσπαθούν να δουν αν ο γάιδαρος πετάει. Γιατί η κοινή λογική λέει, ότι θα έπρεπε να διαμαρτύρεσαι για τον Φαρδή που σου ζητάει να οπλίσεις διαστημόπλοιο, και όχι για τον φοιτητή που εξωθείται να πάει στο φροντιστήριο. Η κοινή λογική λέει, να διαμαρτυρηθείς για τον Καλλέρη που κόβει από χόμπι, και όχι τον διπλανό που πασχίζει να πάρει πτυχίο, και προσπαθεί με οποιοδήποτε τρόπο να πάρει το 5. Βέβαια η κοινή λογική χάνεται, όταν έχεις νοοτροπία αυριανού αφεντικού η golden boy, ακόμα και με την ανεργία των Πολιτικών Μηχανικών να είναι στο 75%.\nΩς ΑΝ.Α.ΚΙΝΗΣΗ – ΕΑΑΚ θα προσπαθήσουμε να εξάγουμε κάποια συμπεράσματα, μέσα από αυτή την κίνηση. Η κοινωνία που διαπαιδαγωγούμαστε, και οι πολιτικοί εκφραστές της, (βλ. Δαπάρα) μας ωθεί στον ατομικό μονόδρομο, στο πάτημα επί πτωμάτων και σε όλα αυτά τα ωραία μακάβρια. Είναι προσπάθεια αποσυμπίεσης της αγανάκτησης και της οργής, προκειμένου να μην εκφραστεί οργανωμένη η αντεπίθεση του κόσμου. Αυτή της λογική προσπαθούν να την διαπεράσουν σε όλα τα κομμάτια της κοινωνίας και ένα από αυτό είμαστε και εμείς οι φοιτητές.\nΕμείς οι απάντηση που δίνουμε (πέρα από το προφανές, ότι ρουφιάνοι σας ψάχνουμε) είναι ότι ο κόσμος δεν αλλάζει μέσα από προσευχές. Και όσο βλέπουν οι καθηγητές συνονθυλεύματα βλαμμένων να παίρνουν το μέρος τους, τόσο θα εκτροχιάζονται. Καλούμε τον σύλλογο να εκφράσει την πραγματική του αγανάκτηση, που δεν είναι άλλη από την οργή για το εξεταστικό κάτεργο, για να σπάσει μια και καλή τον τσαμπουκά που έχουν αποκτήσει οι καθηγητές. Πρέπει να τους δείξουμε ότι εμείς ξέρουμε από αξιοπρέπεια, και ότι ρουφιάνοι δεν θα γίνουμε ποτέ.\nΚαι μια σειρά προτάσεων από την ΑΝ.Α.ΚΙΝΗΣΗ – Ε.Α.Α.Κ:\n• Χορήγηση σε διακεκριμένους καθηγητές της σχολής, (Φαρδής, Καλλέρης, Τριανταφύλλου και άλλοι) λουράκια σκύλου, να τα περάσουν από τους «Ενεργούς Ανεξάρτητους Φοιτητές»\n• Φαγητό και νερό για την διαμονή του κάθε εξεταζόμενου για 2 ώρες και 1 τέταρτο\n• Ενοικίαση της αστυνομίας (τα κοστολόγια στον κύριο Δένδια), για την αυστηρότερη και αμείλικτη πάταξη παραβατικών συμπεριφορών. Σε μαθήματα όπως η Δυναμική που γεμίζει 7 αίθουσες, θα νοικιάζεται κλούβα με ΜΑΤ


Ράδιο Ικαρία 87,6 fm: Λ.Α.Σ Φούρνων: Δεν χρωστάμε, δεν έχουμε να πληρώσουμε, δεν θέλουμε να πληρώσουμε.\nΛ.Α.Σ Φούρνων: Δεν χρωστάμε, δεν έχουμε να πληρώσουμε, δεν θέλουμε να πληρώσουμε.\nΈχοντας υπόψη την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στην χώρα μας αλλά και στο νησί μας από την εφαρμοζόμενη πολιτική της κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ και των πρόθυμων υποστηρικτών της, που έχουν οδηγήσει το μεγαλύτερο τμήμα του λαού στη φτώχεια, στην ανεργία και την απόγνωση. Κάνοντας της μέρες που ζούμε της χειρότερες που έχουν υπάρξει για το λαό τις τελευταίες δεκαετίες. Ως αποτέλεσμα μιας κρίσης που δεν ανήκει στο λαό, αλλά ο λαός καλείται να την πληρώσει προκειμένου να βγει όχι απλά άθικτο αλλά κερδισμένο το μεγάλο κεφάλαιο. Έχοντας παράλληλα υπόψη τους αγώνες που αναπτύσσονται και στα νησιά μας από τα συνδικάτα και άλλους μαζικούς φορείς για μια σειρά σοβαρά θέματα όπως η εξελίξεις στον χώρο της υγείας με την επιδείνωση των ελλείψεων στο ιατρικό προσωπικό, αλλά και την μετατροπή της υγείας συνολικά από κοινωνικό αγαθό σε εμπορεύσιμο προϊόν. Όπως η δυσμενείς εξελίξεις στον χώρο της παιδείας όπου ξεκίνησε μια νέα σχολική χρονιά χωρίς βιβλία, χωρίς χρήματα στις σχολικές επιτροπές με χρέη σε προμηθευτές και άλλους τρίτους.\nΔΕΝ ΧΡΩΣΤΑΜΕ - ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΜΕ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΜΕ


Τζίντζερ ή Πιπερόριζα - Κωτσόβολος Blog\nby Δέσποινα Ασβεστοπούλου 19/06/2020\nΗ πιπεράτη, γλυκιά κι ελαφρώς λεμονάτη γεύση του δίνει μικρές δόσεις εξωτικής «μαγείας» σε ότι αγγίζει, φαγητό, γλυκό ή ποτό. Όμως εκτός από ιδιαίτερη γεύση, το τζίντζερ έχει πολλές ακόμη ξεχωριστές ιδιότητες.\nΠρόκειται για πολυετές φυτό με κονδυλώδες ρίζωμα το οποίο έχει χαρακτηριστική καφέ φλούδα στο εξωτερικό του και ανοιχτό κίτρινο χρώμα εσωτερικά, με χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση. Το τζίντζερ ή πιπερόριζα επί το ελληνικότερο έχει την επιστημονική ονομασία Zingiber officinale. Ανήκει στην οικογένεια Zingiberaceae, στην ίδια που ανήκουν τα γνωστά μας καρδάμωμο και κουρκουμάς, καθώς και το λιγότερο γνωστό ταϊλανδέζο γκαλάνγκα. Η καλλιέργεια του τζίντζερ ξεκίνησε αρχικά στη Νότια Ασία, αλλά είναι διαδεδομένη και στην Ανατολική Αφρική και την Καραϊβική. Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, την ποτοποιία, αλλά και στην ιατρική και την αρωματοποιία, ενώ σε κάποιες χώρες χρησιμοποιείται και για λατρευτικούς σκοπούς.\nΠατρίδα του τζίντζερ είναι η νοτιανατολική Ασία και η Άπω Ανατολή. Στην Ευρώπη έφτασε μέσω της Ελλάδας, όπου την έφεραν οι στρατιώτες του Μεγάλου Αλεξάνδρου επιστρέφοντας στην πατρίδα, μετά το τέλος των μεγάλων εκστρατειών του στην Ασία. Η λέξη τζίντζερ, προέρχεται από την αρχαία ινδική λέξη singivera. Σύμφωνα με άλλους μελετητές η λέξη zingiber προέρχεται από το αραβικό zind-schabil, που σημαίνει ρίζα. Ωστόσο η αρχική της ονομασία υπέστη διάφορες αλλαγές στην γλώσσα της κάθε χώρας που τη χρησιμοποιεί, έτσι λοιπόν έγινε ginger στα αγγλικά, zenzero στα ιταλικά, gingembre στα γαλλικά, ingwer στα γερμανικά, jengibre στα ισπανικά.\nΗ ελληνική πιπερόριζα αρχικά είχε την ονομασία ζιγγίβερη ή ζιγγίβερις. Από το 1585 το τζίντζερ της Τζαμάικα ήταν το πρώτο ανατολίτικο μπαχαρικό το οποίο καλλιεργήθηκε στην Αμερική και την Ωκεανία από όπου έγινε εισαγωγή στην Ευρώπη. Σήμερα η Ινδία παράγει το 30%-50% της παγκόσμιας παραγωγής και ακολουθεί η Κίνα, η Ινδονησία, το Νεπάλ, η Ταϊλάνδη. Καλύτερης ποιότητας διεθνώς θεωρείται το τζίντζερ της Τζαμάικα.\nΕκτός από φρέσκο, το τζίντζερ το βρίσκουμε και σε αποξηραμένη μορφή (σκόνη) σχεδόν παντού σε σούπερ μάρκετ, παντοπωλεία και μπαχαροπωλεία. Σε φαρμακεία και τα καταστήματα υγιεινής διατροφής το βρίσκουμε και σε αιθέριο έλαιο, σε βάμμα, σε σιρόπι και σε κάψουλες. Η φρέσκια ρίζα του τζίντζερ αποτελείται κυρίως από νερό (περίπου 80%) και αποδίδει μόλις 80 θερμίδες ανά 100 γρ. Είναι πλούσια πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών: πρωτεΐνες, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, νάτριο, ψευδάργυρο, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες. Επιπλέον, περιέχει αρκετές πολυφαινόλες στις οποίες οφείλονται πολλές από τις ευεργετικές ιδιότητές του. Το ενεργό συστατικό του τζίντζερ είναι η τζιντζερόλη η οποία του δίνει πικάντικο άρωμα και μια γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη γεύση.\nΈχει αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες και συμβάλλει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού.\nΒελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού, τη διαδικασία της πέψης κι ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές.\nΒοηθά στην απώλεια βάρους καθώς αυξάνει τις καύσεις, περιορίζει το αίσθημα της πείνας, προωθεί την καύση του λίπους\nΒοηθά σε περιπτώσεις ναυτίας, στομαχόπονου και πονοκεφάλων.\nΕξισορροπεί τα επίπεδα του σακχάρου καθώς σχετίζεται με την απευλευθέρωση ινσουλίνης.\nΈχει αντιμικροβιακή και αντιπυρετική δράση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και των προβλημάτων του αναπνευστικού συστήματος.\nΑνακουφίζει από τον πονόδοντο αν το μασήσεις ωμό και περιορίζει την κακοσμία της στοματικής κοιλότητας ενώ παράλληλα δρα κατά της ξηροστομίας.\nΑγορά – Συντήρηση\nΚατά την αγορά του προσέχουμε η ρίζα να είναι λεία και σκληρή με ομοιόμορφο χρώμα. Αν διακρίνουμε κάποια μαλακά, ρυτιδιασμένα ή με διαφορετικό χρώμα σημεία, σημαίνει πως δεν είναι φρέσκια και την αποφεύγουμε. Τη φρέσκια ρίζα τη συντηρούμε στο ψυγείο με τη φλούδα της για δύο εβδομάδες περίπου. Την ξεφλουδίζουμε κάθε φορά που τη χρειαζόμαστε, κόβοντας το κομμάτι που θα καταναλώσουμε. Στη συνέχεια την τρίβουμε στον τρίφτη, την κόβουμε σε φέτες ή την ψιλοκόβουμε, ανάλογα την συνταγή και τη χρήση.\nH χαρακτηριστική του γεύση νοστιμίζει φαγητά, σούπες, σάλτσες, γλυκά, ροφήματα και κοκτέιλ ποτών. Το καταναλώνουμε είτε ωμό (δίνει περισσότερη ένταση στη γεύση) αλλά και μαγειρεμένο για πιο ήπιο αποτέλεσμα. Στις χώρες της νοτιοανατολικής Ασίας η φρέσκια ρίζα τζίντζερ είναι ένα από τα κύρια συστατικά στην προετοιμασία φαγητών με λαχανικά, κρέας και όσπρια, ενώ αποξηραμένη και αλεσμένη, σε μορφή σκόνης, χρησιμοποιείται επίσης σε τοπικά φαγητά και μείγματα μπαχαρικών (κάρι, γκάραμ μασάλα κλπ). Στην Ιαπωνία το τζίντζερ γίνεται τουρσί (γκάρι) και συνοδεύει το τόφου, τα νούντλς και το σούσι. Ενώ στην Κορέα χρησιμοποιείται στην δημιουργία του κίμτσι, ένα άλλο είδος τουρσιού. Οι Άραβες αποκαλούν την πιπερόριζα ζανχαμπίλ και σε κάποιες περιοχές της Μέσης Ανατολής χρησιμοποιείται στο τσάι και στο γάλα. Στην Αραβική κουζίνα χρησιμοποιείται συχνά σε μείγματα μπαχαρικών, όπως στα χαουάι, το μπαχαράτ και το ρας ελ χανούτ.\nΣτη δυτική κουζίνα το τζίντζερ χρησιμοποιείται κυρίως σε παρασκευή ροφημάτων και αρτοσκευασμάτων όπως για παράδειγμα τα μπισκότα gingerbread, οι κολοκυθόπιτες, τα Christmas cakes κλπ. Επίσης συμμετέχει μαζί με άλλα μπαχαρικά στον αρωματισμό του ζεστού γλυκού κρασιού (Glühwein), κάποιων λικέρ, ενώ με βάση το τζίντζερ παρασκευάζεται και ένα ανθρακούχο ρόφημα σαν μπίρα (ginger ale). Το συγκεκριμένο ποτό παρασκευάστηκε αρχικά στην Αγγλία στα μέσα του 18ου αι. και γρήγορα έγινε διάσημα στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Στα Ιόνια νησιά η μπύρα πιπερόριζας έγινε διάσημη από το Βρετανικό στρατό το 19ο αιώνα κατά την περίοδο του Ιονικού Κράτους και σήμερα παρασκευάζεται στην Κέρκυρα με την ονομασία τζιτζιμπίρα.\nportalfeedΙωάννα Σταμούλουμυστικά Ιωάννα Σταμούλουπιπερόριζατζίντζερ


Istories mias oneiropolas..\nΤι μου συμβαίνει; Νιώθω πως είναι η χειρότερη περίοδος που περνάω και είμαι 17... Θα το θυμάμαι για πάντα οτι εγινε με εκείνο το αγόρι, χαράχτηκε μεσα μου τόσο ασχημα αλλα ταυτοχρονα και τοσο ομορφα..\nΕιχα αγορασει ενα λουλουδι, ζερμερα μου ειπε το παιδι πως το λενε. Ειναι σαν μια μαργαριτα, τοσο ομορφο λουλουδι που καθε φορα που το κοιτουσα το χαμογελο διαγραφονταν στο προσωπο μου. Σημερα που το κοιταξα τα ανθη του κοιτουσαν προς τα κατω, το χαμογελο μου λυγισε. Τωρα οντως ενιωθα πολυ μονη. Σε ποιον να το πω; Ποιος θα με πιστεψει; Οι περισσοτεροι γνωριζοντας για τον χωρισμο εχουν την αισθηση και μπορουν να φωναζουν πως εφοσον εγω το ηθελα ολα ειναι καλα απο μερια μου.Εδω κανουν το λαθος!\nΕγω; Πως νιωθω;\nΕγω νιωθω διαφορα τον τελευταιο καιρο. Χωρισα για να νιωθω ηρεμια και να ξεφυγω απο την στεγνη καθημερινη ρουτινα που ειχα καταληξει να περναω το τελευταιο διαστημα. Συνεχεια το δακρυ ειναι πρωτος φιλος σε ολα..Δειχνω δυνατη; Ειναι επειδη πρεπει να το δειξω γιατι μονο ετσι δεν θα λυπουνται και δν εχω αναγκη απο λυπηση.\nΛοιπον,νιωθω πονο αλλα δεν ξερω γιατι\nΟλα αυτα νιωθω και αλλα τα οποια δεν ξερω να τα περιγραψω... Αλλα κυριως νιωθω μονη..\nΑναρτήθηκε από Oneiropola στις 2:19 π.μ.\nΠριγκιπέσσα... 5 Απριλίου 2010 - 3:11 π.μ.\nνιώθεις δλδ σαν μίξερ...όλα και συγχρόνως τπτ!\nθα περάσει όμως...;)\nΤι μου συμβαίνει; Νιώθω πως είναι η χειρότερη περί...


Συντονισμένη πρόκληση Τούρκων στο Αιγαίο πρωι Μ. Παρασκευής ~ Αnalysts for Change\nΣυντονισμένη πρόκληση Τούρκων στο Αιγαίο πρωι Μ. Παρασκευής\nΣτις 09.16 αλλα δυο τουρκικά F-16 παραβίασαν τον εναέριο χώρο μεταξυ Λήμνου-Λέσβου .\nΕνα λεπτό αργότερα είχαμε την είσοδο δυο τουρκικών F-4 στη Σάμο.\nΤουρκικες αλητείες .


GNTM: Πρώτο μέρος τελικού με άρωμα Γαλλίας- Η εντυπωσιακή φωτογράφιση - Queen.gr\nGNTM: Πρώτο μέρος τελικού με άρωμα Γαλλίας- Η εντυπωσιακή φωτογράφιση\nH Κυβέλη, ο Κωνσταντίνος και η Όλγα καλούνται να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό στις δοκιμασίες τελικού για να διεκδικήσουν την πολυπόθητη νίκη.\nΤο πρώτο μέρος του φετινού τελικού του reality μοντέλων, «Greece's Next Top Model» ξεκίνησε και έτσι εμείς έχουμε τη δυνατότητα να απολαύσουμε στους δέκτες μας τους 3 φιναλίστ. Η Κυβέλη, ο Κωνσταντίνος και η Όλγα, πέρασαν τις τελευταίες στιγμές στο σπίτι του #GNTM 4 και ανέμεναν με αγωνία να ξεκινήσει το διαγωνιστικό κομμάτι του φετινού τελικού.\nΤελικός με άρωμα...Γαλλίας\nΤο set της φωτογράφισης στήθηκε σε ένα καφέ-μπαρ με Γαλλικό στυλ, το οποίο «δανείζεται» στοιχεία από την εμβληματική σκηνή της Audrey Hepburn στην κλασική ταινία «Breakfast at Tiffany’s».\nΗ Zενεβιέβ Μαζαρί, ο Άγγελος Μπράτης και ο Δημήτρης Σκουλός, είναι στο πλευρό των τριών φιναλίστ καθόλη τη διάρκεια για να τους καθοδηγούν και να τους εμψυχώνουν. Η Κυβέλη, ο Κωνσταντίνος και ο Όλγα καλούνται να ποζάρουν στο φακό του Δημήτρη Σκουλoύ, δίνοντας το 100% των δυνατοτήτων τους.\nΗ δεύτερη φωτογράφιση και η επιστροφή-έκπληξη\nΟι δοκιμασίες τελικού συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό με την δεύτερη διαγωνιστική φωτογράφιση με τίτλο «Ballroom» να διεξάγεται σε ένα υπέροχο νεοκλασικό. Βιέννη, λάμψη, ρομαντισμός και κομψότητα, είναι τα στοιχεία που πλαισιώνουν τα βασικό ζητούμενο των λήψεων, που δεν είναι άλλο από το φλερτ.\nΦωτογράφος και πάλι ο κριτής του GNTM, Δημήτρης Σκουλός. Μια μεγάλη έκπληξη περιμένει τους 3 φιναλίστη αφού η Αγάπη, ο Ντίνος και ο Στυλιανός, επιστρέφουν στο GNTM για να συμμετέχουν στο concept και να αποτελέσουν επιλογές των μοντέλων στην κομβική αυτή φωτογράφιση.\nΠαρόλαυτα, τίποτα δεν έχει κριθεί ακόμα αφού δύο πολύ δυνατές δοκιμασίες ακολουθούν ως την Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου όπου θα προκύψει το τελικό αποτέλεσμα και ο μεγάλος νικητής του φετινού GNTM.\nH απουσία της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου\nΗ κριτής απουσίαζε τόσο από το set αλλά και από το στούντιο ενώ το trailer μας είχε προϊδεάσει για την τοποθέτηση της Ισμήνης μέσω κάμερας. Η κριτής έλειπε εξαιτίας ενός προβλήματος υγείας, όπως αποκαλύφθηκε on camera.\nΌπως κάθε φορά, έτσι κι απόψε οι χρήστες της πλατφόρμας σχολίασαν με τον δικό τους καυστικό τρόπο το επεισόδιο. Το hashtag #GntmGR βρέθηκε ξανά στην κορυφή του Ελληνικού Twitter. Πολλοί ήταν εκείνοι που έσπευσαν να σχολιάσουν ότι τους λείπει η Βίκυ Καγιά από το project. Μεγάλο φαβορί και πρόσωπο που λατρεύουν όλοι να «μισούν» παραμένει η Κυβέλη, με τα Tweets για εκείνη να είναι απλά απολαυστικά.\nΔημήτρης Σκουλός στο Queen.gr: «Πολλοί παίκτες φέτος στο GNTM δεν ήταν χαλαροί αλλά λίγο φοβισμένοι»\nΣτη gallery που ακολουθεί θα δεις μερικά από τα πιο χιουμοριστικά Tweets.


Ιωάννα Μαλέσκου για Νίκο Μουτσινά: «Ποτέ δεν έγινε το unfollow, αλλά ούτε και follow.» (video) - News Facts\nΑρχική ΚΕΛΑΡΙΕΣ Ιωάννα Μαλέσκου για Νίκο Μουτσινά: «Ποτέ δεν έγινε το unfollow, αλλά ούτε...\nΙωάννα Μαλέσκου για Νίκο Μουτσινά: «Ποτέ δεν έγινε το unfollow, αλλά ούτε και follow.» (video)\nΗ Ιωάννα Μαλέσκου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ευτυχείτε». Η παρουσιάστρια του «Love it» αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων στην επαγγελματική της πορεία και στη συνέχεια έδωσε την δική της απάντηση για το φημολογούμενο unfollow με τον Νίκο Μουτσινά.\n«Παιδιά δεν υπάρχει τίποτε, ούτε καν τέτοιο θέμα συζήτησης, έχουμε άριστες σχέσεις και ειλικρινά αναρωτιέμαι γιατί πρέπει να έχουμε πρόβλημα. Ποτέ δεν έγινε το unfollow, αλλά ούτε και follow. Δεν νομίζω ότι κρίνονται οι σχέσεις ούτε οι επαγγελματικές, αλλά ούτε γενικά οι σχέσεις από το ποιον ακολουθούμε. Θα τον κάνω αν με κάνει και αυτός. Τελευταία ακούω για το ποιος οφείλει τι και σε ποιόν και για αχαριστία προς το πρόσωπο του Νίκου Μουτσινά. Όταν άνθρωποι γνωρίζουν και δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους χωρίς να το διατυμπανίζουν, λέει πολλά», είπε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια.\nΣτη συνέχεια πρόσθεσε: «Το 2021 θέλω να φερθεί πιο όμορφα σε όλο τον κόσμο, να συνεχίσει να με βρίσκει υγιή και να στηρίζω τις επιλογές μου. Έχω 1 ακόμη χρόνο συμβόλαιο με τον ΣΚΑΙ. Είμαι ήρεμη και μακάρι να συνεχίσει έτσι και το 2021».\nΠροηγούμενο άρθροΠαράταση μέχρι τέλος Μαρτίου για ρύθμιση οφειλών δικαιούχων εργατικής κατοικίας\nΕπόμενο άρθροΑνοιγμα των μαγαζιών και του λιανικού εμπορίου ζητά ο πρόεδρος του ΕΕΣΠ


ΑρχικήBlogΑρθραΓιατί είναι καλό τα παιδιά να παίζουν με λάσπη!\n24/03/2022 by Hehe 0 1\nΤα παιδιά λατρεύουν το παιχνίδι στο χώμα και στη λάσπη! Κι ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να αποφεύγουμε αυτό το παιχνίδι, που σίγουρα δεν είναι και πολύ καθαρό και οδηγεί σε ένα μικρό χάος και πολύ καθάρισμα, στην πραγματικότητα είναι τόσα τα οφέλη που χαρίζει στα παιδιά!\nΕίτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν πολλά που μπορεί να μάθει ένα παιδί από το παιχνίδι με τη λάσπη, παρόλο που συχνά παραβλέπεται ως εργαλείο μάθησης, τόσο από τα σχολεία όσο και από τους γονείς! Κι ενώ είναι φυσικά κατανοητό ότι δεν μας ενθουσιάζει η ιδέα να ορμάει μέσα στο σπίτι ένα παιδί βουτηγμένο στη λάσπη, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις πολύτιμες εμπειρίες που έχει αποκομίσει κατά το παιχνίδι του με αυτήν. Ίσως αξίζει μερικές φορές να μη δίνουμε τόση σημασία στο λέρωμα και να σκεφτόμαστε τη διασκέδαση που του χάρισε το παιχνίδι. Σίγουρα είναι πολλή, αν σκεφτούμε πώς μας παρουσιάζονται μερικές φορές τα παιδιά, καλυμμένα με λάσπη από την κορυφή μέχρι τα νύχια!\nΤα οφέλη του παιχνιδιού με τη λάσπη\nΣε αντίθεση με την κοινή γνώμη, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλά πράγματα που μαθαίνουν τα παιδιά από το παιχνίδι με τη λάσπη – όχι μόνο πώς να λερωθούν. Υπάρχουν κάποιες δεξιότητες που μπορούν να τα βοηθήσουν να αναπτυχθούν ως άτομα και επίσης να τα βοηθήσουν σε άλλα στοιχεία της ζωής τους.\nΕκτός από τρόπος να δημιουργήσουν πολύτιμες παιδικές αναμνήσεις, το παιχνίδι στη λάσπη είναι επίσης ένας υπέροχος τρόπος τα παιδιά να μάθουν, να χαλαρώσουν και να εξωτερικεύσουν τη δημιουργικότητά τους. Επιπλέον, οι ιατρικές έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι καλό για τη σωματική και συναισθηματική υγεία του παιδιού μας. Και ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσουν – ακόμη και τα μωρά μπορούν να επωφεληθούν από το παιχνίδι με τη λάσπη!\nΤι χαρίζει το παιχνίδι με το χώμα και τη λάσπη:\nΣύμφωνα με νεότερες έρευνες, τα παιδιά που αφήνονται από μικρά να παίξουν με το χώμα και τη λάσπη αναπτύσσουν ένα πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν αλλεργίες και άσθμα! Η έκθεση σε μικρόβια νωρίς στη ζωή βοηθά στην ανάπτυξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Η «υπόθεση υγιεινής» δηλώνει ότι τα παιδιά που ζουν σε υπερβολικά καθαρά περιβάλλοντα μπορεί να μην εκτίθενται σε αρκετά μικρόβια ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να μάθει να λειτουργεί σωστά. Το παιχνίδι στο χώμα εκθέτει τα παιδιά σε πολλά μικρόβια για να τονώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να το βοηθήσουν να λειτουργεί όπως θα έπρεπε.\nΚάθε άνθρωπος έχει το δικό του μοναδικό μικροβίωμα, μια κοινότητα μικροβίων που ζουν μέσα και πάνω στο σώμα μας. Μάλιστα, υπάρχουν 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων, μυκήτων, πρωτόζωων και ιών, σε ένα μικροβίωμα. Πολλά μικρόβια είναι ωφέλιμα βακτήρια που βοηθούν με την πέψη των τροφίμων, την παραγωγή βιταμινών και την καταπολέμηση των κακών βακτηρίων. Με την πάροδο του χρόνου, ειδικά κατά την παιδική ηλικία, κάθε άνθρωπος αναπτύσσει ένα βασικό μικροβίωμα. Όπως τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τόσο καλά όσο και κακά βακτήρια μέσα στο σώμα, τα απολυμαντικά χεριών και το σαπούνι σκοτώνουν καλά και κακά βακτήρια έξω από το σώμα και αλλοιώνουν το μικροβίωμα. Το παιχνίδι στο χώμα βοηθά στην αναπλήρωση των ευεργετικών μικροβίων που συμβάλλουν στη διατήρηση του βασικού μικροβιώματος και σε μια υγιή ισορροπία μεταξύ καλών και κακών βακτηρίων.\nΤο χώμα μπορεί να έχει πολλές μορφές, από ξερή σκόνη μέχρι κρύα νερουλή λάσπη και έτσι προσφέρει πολλές αισθητηριακές πληροφορίες! Οι διάφορες θερμοκρασίες και υφές διεγείρουν την αίσθηση της αφής. Το γήινο άρωμα της λάσπης διεγείρει την αίσθηση της όσφρησης. Οι χρωματικές παραλλαγές της και η ζωή των εντόμων, που πολλές φορές βλέπουμε μέσα σε αυτήν, διεγείρουν την αίσθηση της όρασης. Όταν το παιδί σας είναι έξω και παίζει, η αίσθηση της ακοής του διεγείρεται από τους διάφορους ήχους της φύσης.\nΛεπτές και Αδρές Κινητικές Δεξιότητες\nΚατά το παιχνίδι με το χώμα και τη λάσπη το παιδί κοσκινίζει, σκάβει, σχηματίζει, μαζεύει τη λάσπη, την βάζει σε δοχεία, όλα από τα οποία οδηγούν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων κινητικότητας! Για να βοηθήσουμε να αναπτύξει το παιδί μας τις λεπτές κινητικές του δεξιότητες, βεβαιωνόμαστε ότι το σημείο παιχνιδιού του με τη λάσπη διαθέτει «εξοπλισμό», όπως μαγειρικά σκεύη, σπάτουλες, κουτάλια και μικρούς δοσομετρητές (για προσθήκη μικρών ποσοτήτων νερού). Για να βοηθήσουμε στην ανάπτυξη των αδρών κινητικών δεξιοτήτων, διαθέτουμε μερικές μεγάλες κατσαρόλες, μαζί με κουβάδες και δοχεία ή γλάστρες. Το να μετακινούν μεγάλα δοχεία με λάσπη θα βοηθήσει με τις αδρές κινητικές δεξιότητες.\nΗ λάσπη, όπως ο πηλός και η πλαστελίνη, είναι κι αυτή ένα εύπλαστο υλικό και προσφέρεται για πολλούς διαφορετικούς πειραματισμούς! Με την προσθήκη λίγου νερού στο χώμα, δίνονται άπειρες δυνατότητες δημιουργίας στα παιδιά, καθώς μπορούν να πλάσουν ό,τι φανταστούν με το υλικό αυτό, από πύργους και σπιτάκια, μέχρι τα δικά τους περίεργα πλασματάκια!\nΤο παιχνίδι με τη λάσπη προσφέρει επίσης τόσες δυνατότητες για ανάπτυξη της φαντασίας με πλάσιμο διαφορετικών σεναρίων παιχνιδιού! Μπορούν να σκάψουν με τρακτεράκια και να προσποιηθούν ότι χτίζουν το δικό τους σπιτάκι, να μαγειρέψουν πρωτότυπες λιχουδιές σε μια λασποκουζίνα, να σκαλίσουν το χώμα για απολιθώματα δεινοσαύρων και να παριστάνουν τους μικρούς εξερευνητές!\nΜε την προσθήκη νερού, δοχείων και εργαλείων, το παιχνίδι με τη λάσπη αποκτά μια νέα διάσταση και προσφέρεται για πολλές δοκιμές και εύρεση λύσεων! Μπορείτε να τους δώσετε μερικά μπουκάλια νερού σε διάφορα μεγέθη όπως 2L, 1L και μερικά από τα μικρότερα των 500ml. Αυτό θα δώσει στα παιδιά την αίσθηση του όγκου. Το να χύνουν νερό από το ένα μπουκάλι στο άλλο θα προσθέσει σχεδόν σίγουρα ένα επίπεδο πολυπλοκότητας στο παιχνίδι, που με τη σειρά του θα βοηθήσει με ορισμένες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.\nΌταν γίνεται με αδέλφια ή φίλους, ή ακόμα και με τους γονείς, το παιχνίδι στη λάσπη προσφέρεται για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και επικοινωνία, ενώ κατακτούν πολύτιμες δεξιότητες μέσα από τη συνεργασία! Κατά το παιχνίδι, τα παιδιά συχνά συζητούν για τις επόμενες ενέργειές τους και μοιράζονται τον εξοπλισμό που έχουν. Μερικές φορές, μπορεί ακόμα και να καλύπτουν το ένα το άλλο με λάσπη και αυτό είναι μέρος των κοινωνικών τους αλληλεπιδράσεων. Και φυσικά, ένα τέτοιο παιχνίδι βοηθά σημαντικά να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και ανεξαρτησία!\nΤο χώμα και η λάσπη είναι γεμάτα με μικρά ζωύφια, σκουληκάκια και σαλιγκαράκια. Είναι ένα σημαντικό κομμάτι των λαχανόκηπων και των λουλουδάτων παρτεριών. Όταν τα παιδιά μας παίζουν στο χώμα, εξερευνούν και βιώνουν τη φύση. Μαθαίνουν πώς μεγαλώνουν τα φυτά και πώς ζουν τα έντομα. Αυτό βοηθά στη σύνδεση και την αγάπη για τη φύση και το να βρίσκονται στην ύπαιθρο, κάτι που ελπίζουμε να διαρκέσει μια ζωή. Και φυσικά, η προτροπή μας για το παιχνίδι αυτό απομακρύνει τα παιδιά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή και τα βιντεοπαιχνίδια, που τόσο έχουν επικρατήσει πλέον στην παιδική ηλικία, και τα ωθεί έξω, να ανακαλύψουν τον φυσικό κόσμο γύρω τους!\nΤα παιδιά πολύ απλά είναι χαρούμενα όταν παίζουν στη λάσπη, καθώς απορροφιούνται, χάνονται και απολαμβάνουν το ελεύθερο παιχνίδι! Ειδικά με τους γρήγορους ρυθμούς του σύγχρονου κόσμου, τις σχολικές απαιτήσεις και πιέσεις, πολλά παιδιά αναπτύσσουν άγχος, και το παιχνίδι με τη λάσπη είναι ένας μοναδικός τρόπος να ξεδώσουν. Είναι σημαντικό τα παιδιά πού και πού να κάνουν ένα διάλειμμα από το φορτωμένο πρόγραμμά τους για να απολαμβάνουν το γεγονός ότι είναι παιδιά. Το παιχνίδι στη λάσπη είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορούν να χαρούν τα παιδιά και οι γονείς μαζί!\nΠώς μπορούν οι γονείς\nνα υποστηρίξουν το παιχνίδι με τη λάσπη\nΠροκειμένου τα παιδιά να αξιοποιήσουν στο έπακρο την εμπειρία τους στο παιχνίδι με το χώμα και τη λάσπη, οι γονείς μπορούμε να τα υποστηρίξουμε όταν βρίσκονται σε αυτή την εξερευνητική φάση. Για κάποιους από εμάς, τα επακόλουθα του παιχνιδιού με λάσπη μπορεί να μας αποθαρρύνουν, αλλά αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε είναι ότι είναι μονάχα λάσπη και ξεπλένεται! Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε τα παιδιά σας.\nΠαρέχετε νέα εργαλεία και προκλήσεις\nΩς γονιός, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εξοπλίσετε το παιδί σας, ώστε να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από το παιχνίδι με τη λάσπη. Βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα εργαλεία για να κάνετε την εμπειρία όσο πιο δημιουργική μπορείτε. Θυμηθείτε να του δώσετε μερικά από τα ακόλουθα: Κατσαρολάκια, κουβάδες, φτυαράκια, σπάτουλες, κόσκινα, μαγειρικά σκεύη, πλαστικά πιάτα και δοχεία.\nΕνθαρρύνετε το καθάρισμα\nΣε μερικά παιδιά δεν αρέσει η λάσπη και προτιμούν να απέχουν από τέτοιο παιχνίδι. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα τους αρέσει ποτέ. Το να εξοπλίσετε τα παιδιά με τα σωστά ρούχα, μπορεί να είναι ένα μεγάλο βήμα για να νιώσουν άνετα με αυτήν. Οι ποδιές μπορούν να είναι υπέροχες για τέτοιο παιχνίδι, ειδικά σε μια λασποκουζίνα. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τα παιδιά να καθαρίσουν όταν τελειώσουν. Στην τελική, μάλλον δεν είναι μια δουλειά που θα θέλετε να κάνετε μόνοι σας όλη την ώρα.\nΠιθανότατα δεν θα θέλατε να λερωθείτε όσο τα παιδιά, αλλά μην φοβάστε να συμμετέχετε σε παιχνίδια με λάσπη. Το να βλέπουν τους γονείς τους να λερώνονται κι αυτοί και να απολαμβάνουν το δημιουργικό παιχνίδι, θα κάνει πραγματικά τεράστια διαφορά στην εμπειρία που έχει ένα παιδί όταν παίζει με τη λάσπη.\nΑυτοί είναι μερικοί υπέροχοι τρόποι για να ενθαρρύνετε το παιχνίδι στη λάσπη:\nΦτιάχνοντας «μπισκότα λάσπης»\nΧτίζοντας πύργους λάσπης\nΔείχνοντάς τους πώς να κοσκινίζουν το χώμα\nΚρύβοντας «θησαυρούς» στη λάσπη, όπως πέτρες, και βλέποντας ποιος μπορεί να βρει τους περισσότερους.\nΤο παιχνίδι με τη λάσπη όχι μόνο διδάσκει στα παιδιά μια ποικιλία δεξιοτήτων, αλλά τα κάνει επίσης εκκολαπτόμενους κηπουρούς. Ένας δεσμός με τη φύση σε νεαρή ηλικία θα αποφέρει πολλά οφέλη και στο μέλλον. Ο κόσμος μας πάντα αλλάζει και οι δεξιότητες που αυτό θα διδάξει στα παιδιά θα τα βοηθήσει να σέβονται το περιβάλλον τους και τα άλλα περιβάλλοντα γύρω τους πολύ περισσότερο.\nΈτσι, μην φοβάστε να λερωθείτε και απλώς διασκεδάστε το!\n*Πηγές: www.healthline.com | www.kidsdogardening.com | www.healthline.com\nTags: children, messy play, λάσπη, οφέλη, παιδιά, παιχνίδι, χώμα\nΤα πρωτόλεια του Hehe | Τα δικά σας πήλινα γλυπτά!\n15/12/2021by Ελένη Οικονομίδου\nart (2) children (9) clay (7) clay play (6) creativity (8) creativity killers (1) experiments (6) hehe (4) hehe art (1) messy (4) messy food (3) messy play (19) messy play recipes (6) Montessori (1) oobleck (1) parenting (3) recipe (3) sculpture (1) sensory (1) sensory play (2) therapy (6) Άγιος Βασίλης (1) Χριστούγεννα (3) ανάπτυξη (1) γιορτές (2) γλυπτική (1) γονείς (1) δημιουργικότητα (1) ενήλικες (1) ζωγραφική (1) ζύμη παιχνιδιού (2) θεραπεία (1) καταστροφή (1) οφέλη (8) παιδιά (8) παιχνίδι (8) πηλογλυπτική (1) πηλός (5) πλαστελίνη (2) συνταγή (8) τέχνη (1) τοίχος (1) τροφή (1) υλικά (1) φαγητό (1)


Facebook: Τεχνικές Συμβουλές - Σελίδα 10 • e-steki\nH Μαρουλάκι έγραψε: στις 17:19, 28-05-09:\n.........έφριξα.........καλα κανω και δεν έχω φέισμπουκ λοιπόν....,μππρρρρ....αμα διαβάσετε το Ψηφιακό Οχυρό του Νταν Μπράουν θα διαβάσετε και άλλα τέτοια.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 18-08-10 στις 09:48. Αιτία: Προσθήκη spoiler tag για εύκολη ανάγνωση.\nΟ pkgate13 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 23 ετών . Έχει γράψει 32 μηνύματα.\nO pkgate13 έγραψε: στις 12:58, 01-06-09:\nαυτό που εγώ δεν μπορώ να καταλάβω ειναι ποιοι έχουν ανάγκη αυτες τις μλκ σαν το facebook η το hi5 . ηλιθιότητες. αυτο που ξέρω είναι οτι διαφιμιστικές εταιρείς χρησιμοποιούν το facebooκτλ. για να μαθαίνουν τα γούστα μας να μας κάνουν ψυχανάλυση και να πλουτίζουν. και εντάξυ αλλοι θέλουν και βάζουν φωτογραφίες αληθινά στοιχεία κτλ. εγώ τι φταίω ομως να βάζουν ηλίθιοι φίλοι μου τις δικές μου φωτογραφίες και τα στοιχεία μου, ελεος.\nΕμφάνιση περισσότερων μηνυμάτων του χρήστη pkgate13\nO Eruyomo monsters under your bed έγραψε: στις 13:25, 01-06-09:\nΑρχική Δημοσίευση από pkgate13\nΠέρα απο την πλάκα, υπάρχει ρύθμιση να μην εμφανίζονται οι φωτογραφίες σου στο f/b, ούτε αυτές που σε έχουν κάνει tag. Οπότε γλιτώνεις τον κάθε άσχετο απο το να δεί ποιος είσαι. Τώρα για τις εταιρείες, δεν τους ενδιαφέρει το πως μοιάζεις νομίζω.\nΠάντως ξέρω κόσμο που χρησιμοποιεί το f/b για επικοινωνία. Με διάφορες φοιτητικές ομάδες και τέτοια, διευκολύνει πολύ την επικοινωνία. Άλλωστε για αυτό σχεδιάστηκε αρχικά (για ενδοπανεπιστημιακή επικοινωνία)\nΑν φρικάρετε με την έκταση που μπορεί να πάρει η χρήση του f/b\nπου να δείτε την καινούργια υπηρεσία της google, η οποία εννοποιεί email, social networking, blogging, και διάφορα άλλα.\nΦακέλωμα πάντως μπορεί να υπάρχει και με κλασσικές μεθόδους επικοινωνίας, όπως email (τα webmail τύπου hotmail, yahoo, google είναι ο ορισμός του φακελώματος, όλα, κανονικά και με το νόμο) msn\nκαι οτιδήποτε δεν παρέχει άμεση επικοινωνία χρήστη προς χρήστη.\nΜην επικαλείσαι τόσο το Ψ.Ο του Νταν Μπράουν. Κατα 95+% σε αυτά που γράφει είναι μπούρδες.\nO KostasTheGreek έγραψε: στις 18:59, 01-06-09:\nΔεν εχω γραφτει σε αυτη την παρακμη και δεν το εχω μετανιωσει..\nΠολλα ακουγονται καθε τοσο για το facebook και πως δινει στεγνα σε πολλους χρηστες...\nH Μαρουλάκι έγραψε: στις 12:49, 02-06-09:\nO Eruyomo monsters under your bed έγραψε: στις 13:47, 02-06-09:\nΜπορείς να μου επιχειρηματολογήσεις που;\nΣτα άλλα του βιβλία, δεν μπορώ να εκφέρω άποψη.\nΑλλα συγκεκριμένα σε αυτό, επειδή είμαι και λιγουλάκι σχετικός με αυτά:\nΝαι, λέει μπούρδες. Τα μόνα που είναι σωστά είναι κάποιες απο τις ορολογίες και τα ονόματα. Όλα τα άλλα είναι μακραν της πραγματικότητας.\nH Marizza92 έγραψε: στις 14:06, 02-06-09:\nΠαρόλο π είναι το αγαπημένο μ βιβλίο δεν θυμάμαι ακριβώς τι λέει (σε 2 μερες το διάβασα) Έχω να πω πως είναι αξιόλογος συγγραφές και αυτά που γράφει δεν τα βγ΄ζει απ το μυαλό του και από τι θυμάμαι σ αυτό το βιβλίο τον βοήθησαν 1 ή2 μυστικοί πράκτορες\nO Eruyomo monsters under your bed έγραψε: στις 14:15, 02-06-09:\nΜπορώ να σε διαβεβαιώσω, όπως και οποιοσδήποτε έχει κάποια, έστω μικρή, επαφή με το θέμα και έχει διαβάσει το βιβλίο οτι ναι, τα βγάζει απο το μυαλό του.\nΧρησιμοποιεί ήδη υπαρκτές τεχνολογίες και υπηρεσίες και χτίζει πάνω τους. Μυθοπλασίες μέχρις εσχάτων. Δεν είναι οτι είναι υπερεξελιγμένη τεχνολογία (ίσα ίσα το αντίθετο, η τεχνολογία που έχει πρόσβαση ένας μέσος χρήστης, είναι ανώτερη απο αυτήν που περιγράφει αυτός)\nείναι απλά οτι αυτά που λέει είναι μπούρδες. Και βάζει και σάλτσες του στυλ <<με βοήθησε μυστικός πράκτορας>> , <<η γυναίκα μου είναι συμβολολόγος (! - στο Da Vinci Code έτσι έγραφε) για να γίνεται πιο πιστευτός.\nH Μαρουλάκι έγραψε: στις 20:37, 02-06-09:\nΔε συμφωνώ. Αυτά που λέει(τα βασικά στοιχεία πάντα) είναι σίγουρα(κατα 99%) και πάνω στα στοιχεία αυτά χτίζει τις ιστορίες του. Είναι σίγουρο από πολλές πηγές. Το έχω κοιτάξει(αν και ποτέ δεν κατάφερα να θυμάμαι τις πηγές κάθε φορά κάνω καινούρια αναζήτηση )\nO Eruyomo monsters under your bed έγραψε: στις 20:56, 02-06-09:\nΑυτό που έγινε είναι οτι είδες κάποια απο τα ονόματα που αναφέρει υπάρχουν (ναι υπάρχουν οι ορολογίες που αναφέρει - θυμήθηκα και άλλες που δεν υπάρχουν τελικά) αλλα ο τρόπος που τα χρησιμοποιεί είναι απόλυτα μυθοπλασίες. Είμαι απόλυτος σε αυτό.\nΕίναι παραμύθια. Αν διάβασες κάτι διαφορετικό κάπου 2 πράγματα συμβαίνουν:\n1. Οι πηγές σου λένε τελείως άλλα αντι άλλων.\n2. Παρεξήγησες τις πηγές σου.\nΟπότε, καλύτερα ψάξε τις πηγές σου και διάβασε τις ξανά και πρόσεξε και την προέλευση τους.\nΤο μυθιστόρημα είναι του 96 απο ότι βλέπω, άλλος ένας λόγος για να μην μπορείς να το πάρεις στα σοβαρά.\nΠαρακολούθηση τηλεπικοινωνιών υπάρχει btw και δεν είναι καθόλου μυστικό ή συνομωσία, είναι πραγματικότητα.\nH Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 17:07, 10-06-09:\nΗ πρώτη ελληνική δικαστική απόφαση για ανάρτηση προσωπικών δεδομένων στο facebook\nΜε την απόφαση το Δικαστήριο, επικαλούμενο την απόφαση C-101/01 του Δικαστηρίου των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων, κατά την οποία η ανάρτηση προσωπικών δεδομένων σε δημόσια προσβάσιμη ιστοσελίδα αποτελεί ###8220;επεξεργασία###8221; αυτών, απαγόρευσε την ανάρτηση των υπόλοιπων εγγράφων, απειλώντας ποινή χιλίων (1.000) ευρώ για κάθε παράβαση της απόφασης και καταδίκασε τον καθού στα δικαστικά έξοδα.\nΜολονότι η ανάρτηση των εγγράφων είχε γίνει από χρήστη με ψευδώνυμο, το Δικαστήριο πιθανολόγησε ότι επειδή ο καθού ήταν το μόνο πρόσωπο που είχε λάβει κατά τον επίμαχο χρόνο τα αντίγραφα, ήταν και ο ίδιος που προέβη στην αθέμιτη ανάρτηση. Παρ' όλο που ο καθού ισχυρίστηκε ότι δεν κατέχει τις απαραίτητες τεχνικές γνώσεις για να προβεί στις αναρτήσεις, το Δικαστήριο έκρινε ότι ###8220;οι αναρτήσεις έγιναν από τον ίδιο με τη χρησιμοποίηση προσώπου κατέχοντος τις τεχνικές γνώσεις###8221;.\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 10:34, 11-06-09:\nKajira, τι θέλουν να πουν οι ποιητές;\nΑπό ότι κατάλαβα αφορά αυτούς που θα αναρτήσουν πληροφορίες και όχι το facebook. Σωστά;\nΕπίσης σύμφωνα με την Ελ. νομοθεσία τι σημαίνει δημόσια προσβάσιμη ιστοσελίδα και τι μη δημόσια προσβάσιμη ιστοσελίδα;\nH Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 03:11, 12-06-09:\nEννοείται πως αφορά όποιον αναρτήσει προσωπικές πληροφορίες τρίτου χωρίς να έχει προηγούμενη συγκατάθεση. Το fb δεν επηρεάζεται, δεν φέρει ευθύνη.\nΑπλώς στη συγκεκριμένη περίπτωση έγινε δεκτή η αγωγή, παρόλο που ο δράστης ήταν πιθανολογούμενος, αφού είχε αναρτήσει το παράνομο περιεχόμενο χρησιμοποιώντας ψευδώνυμο κι αυτό είναι στην ουσία το παράδοξο.\nΌσον αφορά στο δεύτερο ερώτημά σου, δημόσια προσβάσιμη ιστοσελίδα είναι κάθε σελίδα που δεν απαιτεί κωδικό για να την δεις γενικά, ακόμα κι αν κάποια τμήματά της είναι ορατά μόνο σε ήδη εγγεγραμμένα μέλη. Πχ το στέκι είναι τέτοια παρόλο που το τμήμα "Επί Προσωπικού" δεν είναι ορατό στους επισκέπτες. Το ίδιο και το fb.\nH millerovia έγραψε: στις 15:54, 18-06-09:\nΤελικά χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να εμφανιστεί το όνομα στην αναζήτηση...Δυο,τρεις μέρες...Οπότε υπομονή!!!\nO Nickname έγραψε: στις 18:21, 18-06-09:\nναι, αν το κάνεις αναζήτηση δε βγαίνει! Μπες αύριο και θα λογικ'ά θα σε βγάλει\nO nick#18 έγραψε: στις 21:40, 23-06-09:\nO peach έγραψε: στις 23:01, 23-09-09:\nΞέρει κανείς πως μπορώ να κάνω να μη φαίνονται οι φίλοι μου σε κανέναν παρά μόνο σε εμένα;\nκάποιος τρόπος υπάρχει γιατί βλέπω μερικά προφιλ έτσι, αλλά πως;\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη iJohnnyCash : 01-10-09 στις 17:14. Αιτία: Merge\nH Ερωφίλη έγραψε: στις 23:16, 30-09-09:\nΑρχική Δημοσίευση από peach\nΠηγαίνεις privacy settings ε και κάπου εκεί είναι.. Δε θυμαμαι ακριβώς να σου πώ αλλά ούτε μπορώ να δώ διότι έχω κλείσει τον λογαριασμό μου.. Στείλε σε αυτούς που το έκαναν να σου πούν.\nH Μελιώ το παπί έκανε πιπί στο Μισισιπή και έγραψε: στις 00:14, 01-10-09:\nΈλα βρε πουλάκι μου μη βιάζεσαι ..\nκι εμείς απασχολημένοι είμασταν να κρύβουμε φίλους από "φίλους " φωτό από "φίλους"\nγι αυτό καθυστερήσαμε να σου απαντήσουμε μη νομίζεις είμαστε πρόθυμα παιδιά ..\nΔλδ δεν θες να φαίνονται σε κανέναν οι φίλοι σου ?\nΧμμ πονηριά μου μυρίζει το θέμα εδώ αλλά άντε θα σου πω !\nΛεπόν ... Πάνω δεξιά ( εισερχόμενος ) δίπλα στο ονοματάκι σου γράφει\nΡυθμίσεις ---> Ρυθμίσεις απορρήτου --->Προφίλ --->\nεκεί ρύθμισε ότι θες , ποιος θέλεις να βλέπει τι και πως για το προφίλ σου ,τους φίλους σου κλπ !\nΑν δεν βγάλεις άκρη ξαναρώτα ( σε κανα χρόνο θα σου απαντήσω )\nO peach έγραψε: στις 16:59, 07-10-09:\nΔεν είναι πονηριά... Απλά μου έχει προκαλέσει πονοκεφάλους από τους "συζητητές" του προφίλ μου. Βλέπουν με ποιον είμαι ή δεν είμαι φίλος κλπ κλπ\nΠάντως το έχω ψάξει εκεί που μου λες και μόνος μου δεν έχει επιλογή "none". Μπορώ να βάλω να το βλέπουν μόνο οι φίλοι μου, αλλά όχι κανείς. Άρα κάπου αλλού θα είναι.\nΥΓ μπορώ να τους περάσω 1-1 όλους και να τους εξαιρέσω από το να βλέπουν αλλά είναι ιδιαίτερα κοπιαστικό για τόσα άτομα...


##### Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί – Πολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο, hulme ενηλίκων.\nΦωτογραφίες από σφιχτό μουνί\nΟμορφιά teen angel. Cassia riley. Δωρεάν twink σπασμωδικές. Kinghost γκέι μεταβείτε σε αυτόν τον ιστότοπο. Το Ανέβασε Δουλεία τέχνη πορνό Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί Στις 2 Ιανουαρίου 2017 0 Σχόλια.\nΟι γάμοι στις ηπα παρθένοι νήσοι. Δωρεάν ρατσιστικό ταινίες πορνό. Μεγάλο στήθος σφιχτό γαϊδούρια δωρεάν. Θηλυκό σταρ γυμνές φωτογραφίες Σκλάβα του σεξ παιχνίδια καρτών Γυμνές. Πραγματικό ινδική σεξ pic. Πρώτη φορά twink βίντεο. Μητριά θέλει προγονός πορνό. Πολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο. Σέξι και μοντέρνα συν μέγεθος ρούχα. Γυμνή γυναικεία atheletes φωτογραφίες. Παλιές ερωτικές ταινίες. Συγκάτοικος web κάμερα αυτοκτονία γκέι. Γυμνό γυμνό προπόνηση στο γυμναστήριο αερόμπικ.\nΓυμνές φωτογραφίες της bianca beauchamp Σκατά τρώνε οι λεσβίες. Νύφες γυμνές φωτογραφίες, Το καλύτερο δωρεάν πορνό ταινία. Γυμνές φωτογραφίες της ηθοποιού τζέιμι Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί. Το μέγεθος. Shasta county παραβάτες του σεξ, Η τζάνις, ώριμη μουνί Φρέσκο και σφιχτό μουνί. Σφιχτό Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί να γαμήσεις.\nΚινούμενα σχέδια που διάσημη φωτογραφία του σεξ. Λίστα υπόπτων για marquette μίσιγκαν. Δεν μου αρέσει το μεγάλο αγρόκτημα φωτογραφίες.\nΚαταπληκτικό μέλι με σφιχτό υγρό μουνί να fucked σκληρό πυρήνα.\nΗ μητέρα και κόρη leszbi φωτογραφίες πορνό. Το σεξ καταστήματα. Ιαπωνικά σφιχτό μουνί. Μουυνί μια από τις πολλές υπηρεσίες που. Γάμα το μουνί βίντεο. Taylor είναι χάλια. Top. Μεγάλο καβλί σφιχτό μουνί κλιπ. Μεγάλο στήθος ημερολόγιο. Φωτογραφίες από όμορφα κορίτσια με ψωλές. Αποχρωματισμένο κολπικό έκκριμα. Ενηλίκων mb φωτογραφία τόμσον. Τρόποι για να ξυρίσει το αιδοίο. Vanesa carbone γυμνή φωτογραφία γκαλερί. Λίστα με τα πιο hot πορνό. Νέοι xxx hardcore.\nΤα κορίτσια της γάζας μετά το σεξ, Κορίτσι φίλο γυμνές φωτογραφίες, Ξανθιά. Εικόνα από στήθος γαλοπούλας. Το μεταβαλλόμενο δωμάτιο λουρίδα φωτογραφίες. Φωτογραφίες σεξ με το φαγητό. Γυμνές φωτογραφίες της mandira bedi, Bigtits Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί πίπα, Βυζιά βυζιά Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί βυζί. Κορίτσι lbila φευγαλέα φύλο. Εξαιρετική petite cutie παίρνει εξαπλωθεί μουνί και μικροσκοπικά μαλάκα γύρισε.\nΣέξι φωτογραφίες της τζάνις ντίκινσον. Hamsers πορνό, Φωτογραφίες από σφιχτό μουνί nancy νόβακ, μεγάλο μαύρο πουλί πηδάει λευκό άντρα γυμνή φωτογραφία, αφέντρα bdsm βίντεο δωρεάν, χτυπώντας έφηβος powered by phpbb. Καυτά γυμνά. Προστάτη άρμεγμα γκέι, Teen τρανσέξουαλ μουνίί, Κορίτσι πατήσαμε υποβρύχια. Νέοι μαλλιαρό έφηβος φωτογραφία gallerys. Ξανθιά Γαλλίδα με μικρά βυζιά και φρεσκοξυρισμένο σφιχτό μουνί, σε φώτος από διακοπές!\nΠαράνυμφοι, γδύσου. Σφιχτό μουνί αυνανισμό εικόνες. Δωρεάν. Pornstar μουνί δωρεάν φωτογραφίες.\nPrevious Article Απλά BBW πορνό\nΠολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο, hulme ενηλίκων.\nμαύρες, ασιατικές, λεσβίες\nΜαύρες ασιατικές λεσβίες\nτρώει, έφηβος, μουνί, βίντεο\nγιαγιά, BBW, δωρεάν, πορνό\nμαύρο, bodybuilder, λεσβίες\nΜαύρο bodybuilder λεσβίες\nΡεάλ, λεσβιακό, μασάζ, πορνό\nθηλυκό, squirt, οργασμό\nΘηλυκό squirt οργασμό\nWebcam πρωκτικό πορνό\nΛεσβιακή αποπλάνηση vid\nMilf μαμά σεξ πορνό\nΤζίμι νετρόνιο κόμικ πορνό\nμεγάλο, υγρό, μουνί, εικόνες\nΤο σεξ φωτογραφίες του maduri. Εφηβικό. Δωρεάν φωτογραφία το μουνί επιτάχυνε ανέγγιχτη.\nΧοντρή γυναίκα πορνό ταινία Nelkis χοντρή, γυναίκα, πορνό, ταινία\nDiego, lauzen, γκέι, σεξ\nPetrushka nude. Νεαρός έφηβος μουνί δωρεάν ταινίες. Nintendo samus Σφιχτό μουνί παίρνει γεμιστό.\nΕρασιτεχνικά πορνό ιστοσελίδες Mooguktilar ερασιτεχνικά, πορνό, ιστοσελίδες\nδιπλή, διείσδυση, σωλήνες, πορνό(2)\nσέξι, HD, πορνό, φωτογραφίες(3)\nγκέι, βρακί, σεξ(3)\nμεγάλες, πούτσες, και, μαύρο, μουνί(1)


Από Newsroom\t Στις 13:10, 19 Μαΐ 2022\nS&P 500 © 123rf\nΗ πορεία που ακολουθεί αυτό το διάστημα, ο δείκτης-βαρόμετρο των διεθνών αγορών, ο αμερικάνικος S&P 500, δεν έχει πολλά κοινά με τις περισσότερες προηγούμενες «bear markets», αλλά η Capital Economics εξακολουθεί να πιστεύει ότι μία νέα bear market στις ΗΠΑ είναι πολύ πιθανό συμβεί, καθώς η Fed προχωρά στη νομισματική σύσφιξη.\nΑν και έχει ανακάμψει λίγο τον τελευταίο καιρό, ο S&P 500 εξακολουθεί να είναι ~15% κάτω από το ιστορικό υψηλό του και επικίνδυνα κοντά στο 20% που αποτελεί τον ευρέως χρησιμοποιούμενο ορισμό της bear market, όπως επισημαίνει η Capital Economics.\nΗ δική της πρόβλεψη, η οποία είναι ότι ο δείκτης θα «βουτήξει» στις 3.750 μονάδες έως τα μέσα του επόμενου έτους, υποδηλώνει ότι θα περάσει αυτό το όριο του 20%. Αλλά θα ήταν μια ασυνήθιστη bear market. Άλλωστε, οι περισσότερες από τις προηγούμενες πτώσεις του S&P 500 άνω του 20% συνοδεύτηκαν από ύφεση. Και ενώ ο κίνδυνος ύφεσης μπορεί να είναι αυξημένος αυτή τη στιγμή λόγω των πιέσεων από την πτώση των πραγματικών εισοδημάτων και την αυστηρότερη νομισματική πολιτική, προς το παρόν δεν προβλέπεται ένα τέτοιο σενάριο, σημειώνει η Capital Economics.\nΈνας καταλύτης της μεγάλης πτώσης των τιμών των μετοχών που δεν συνδέεται με ύφεση είναι η μεγάλη αύξηση –και η επακόλουθη χαλάρωση– της αποτίμησης των μετοχών σε σχέση με άλλα περιουσιακά στοιχεία. Αλλά αυτό δεν φαίνεται να ισχύει αυτή τη φορά επίσης. Η αποτίμηση του S&P 500 σε σχέση με τα ομόλογα αυξήθηκε απότομα πριν, για παράδειγμα, τη «Μαύρη Δευτέρα» του 1987 και το ξέσπασμα της φούσκας του dotcom στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Η χαλάρωση αυτών των αυξήσεων στις αποτιμήσεις πυροδότησε μια bear market στον S&P 500 και στις δύο περιπτώσεις. Μόνο η φούσκα dotcom συνοδεύτηκε από ύφεση και μάλλον δεν ήταν η αιτία της πτώσης των τιμών των μετοχών. Ενώ ορισμένα τμήματα της αγοράς μετοχών αναμφισβήτητα έχουν βιώσει μια τέτοια προσαρμογή τους τελευταίους μήνες, σε επίπεδο δείκτη δεν φαίνεται να είναι αυτό που οδήγησε τη φετινή πτώση του S&P 500, κατά την άποψη της Capital Economics.\nΜια καλύτερη ιστορική σύγκριση, όπως σημειώνει, είναι με προηγούμενους κύκλους σύσφιξης. Ο S&P 500 σημείωσε άνοδο σε κάθε κύκλο σύσφιξης από τα μέσα της δεκαετίας του 1980, με εξαίρεση την περίοδο 1994–95 όταν κινήθηκε σε γενικές γραμμές σταθεροποιητικά. Αλλά η σύνθεση της πτώσης του φέτος –οι χαμηλότερες αποτιμήσεις αντισταθμίζονται εν μέρει από τις υψηλότερες προσδοκίες για την κερδοφορία – είναι παρόμοια με τα προαναφερόμενα επεισόδια. Αυτό είναι πολύ λογικό: η νομισματική σύσφιξη τείνει να επιβαρύνει τις αποτιμήσεις αυξάνοντας τον ρυθμό με τον οποίο προεξοφλούνται τα μελλοντικά κέρδη, αλλά συνήθως λαμβάνει χώρα σε ένα πλαίσιο οικονομικής επέκτασης και ισχυρής αύξησης των εταιρικών κερδών. Παρά την αρνητική αύξηση του ΑΕΠ στο πρώτο τρίμηνο, αυτή είναι σε γενικές γραμμές η κατάσταση φέτος.\nΗ κύρια διαφορά μεταξύ του τώρα και των προηγούμενων κύκλων σύσφιξης, που εξηγεί γιατί ο S&P 500 σημείωσε βουτιά αντί για άνοδο, είναι ότι η αλλαγή στις αποτιμήσεις των μετοχών ήταν πολύ μεγαλύτερη και πολύ πιο γρήγορη. Αυτό πιθανώς αντανακλά ότι οι αποτιμήσεις ήταν πολύ υψηλότερες στην αρχή του τρέχοντος έτους από ό,τι ήταν, γενικά, σε αυτούς τους κύκλους και ότι η επανεκτίμηση των προοπτικών της νομισματικής πολιτικής ήταν πολύ γρήγορη καθώς ο πληθωρισμός εκτινάχθηκε και η Fed έχει γίνει επιθετική.\nΕάν η τρέχουσα πτωτική πορεία του S&P 500 αποτελεί όντως συνέπεια της νομισματικής σύσφιξης, τότε υπάρχουν μερικές συνέπειες.\nΠρώτον, εάν υπάρξει ύφεση, ο δείκτης θα μπορούσε να πέσει πολύ περισσότερο. Ακόμη και οι ήπιες υφέσεις έχουν συχνά συσχετιστεί με πτώση του S&P 500 κατά 20% ή περισσότερο.\nΔεύτερον, εάν, όπως αναμένει η Capital Economics, η οικονομία των ΗΠΑ αποφύγει την ύφεση, τα χαμηλά για τις μετοχές μπορεί να έρθουν όταν η πίεση από τη νομισματική πολιτική στις αποτιμήσεις χαλαρώσει. Αυτό είναι ακόμα λίγο μακριά καθώς συνήθως σημειώνεται λίγους μήνες πριν από την τελευταία αύξηση των επιτοκίων. Με βάση τις προβλέψεις της Capital Economics για τα επιτόκια της Fed, αυτό θα συμβεί στις αρχές του επόμενου έτους.\nΟι μετοχές θα μπορούσαν, θεωρητικά, να σημειώσουν ράλι πριν από αυτό το διάστημα, εάν οι προσδοκίες των επενδυτών για την κερδοφορία των εταιρειών αυξηθούν απότομα. Αλλά με βάση το πόσο αισιόδοξες φαίνονται ήδη αυτές οι προσδοκίες, ότι αυτό δεν είναι ιδιαίτερα πιθανό.\nΈτσι, η Capital Economics εκτιμά ότι ο S&P 500 θα σημειώσει περαιτέρω βουτιά και θα αλλάξει τάση μόνο όταν ο κύκλος σύσφιξης έχει ολοκληρωθεί. Προβλέπει ότι θα φτάσει τις 3.750 μονάδες μέχρι τα μέσα του επόμενου έτους, κάτι που θα αντιπροσωπεύει μια πτώση από τα υψηλά στα χαμηλά της τάξης του 22%, πριν ανακάμψει στις 4.250 μονάδες μέχρι το τέλος του 2023.\nCAPITAL ECONOMICSS&P 500WALL STREETΗΠΑ


Παναγιώτης Στάθης: Οι εισαγγελείς ως «μάρτυρες κατηγορίας» πολιτικών προσώπων - Dikastiko.gr\nNEWSROOM 25.10.2019 | 06:00\nDIKASTIKO.GR / ΓΝΩΜΕΣ ΣΤΟ DI / Παναγιώτης Στάθης: Οι εισαγγελείς ως «μάρτυρες κατηγορίας» πολιτικών προσώπων\nH φράση ανήκει σε κορυφαίο εισαγγελικό λειτουργό: «Μη γράφεις για πόλεμο εισαγγελέων στην Novartis. Πόλεμος για την αλήθεια είναι».\n-Γιατί οι Εισαγγελείς δεν προχώρησαν, αυτεπαγγέλτως στην αναφορά των καταγγελλομένων, δεδομένου πως τους αναφέρθηκε παράνομη πράξη;\n-Ακόμα κι αν δεχτεί κανείς τον ισχυρισμό ότι θα αποκαλύπτονταν η ταυτότητα του προστατευόμενου μάρτυρα (όπως λένε), γιατί δεν προχώρησαν από 1/1/2019 που έπαψε – με απόφασή τους- να είναι μάρτυρας, στην εκκίνηση ποινικής διαδικασίας;\n-Επίσης γιατί λίγους μήνες αργότερα αρχειοθέτησαν την υπόθεση για τον Γιάννη Στουρνάρα;\nNovartisΓιαννης ΣτουρνάραςΕισαγγελείςμάρτυρες κατηγορίαςπολιτικά προσωπαΣτουρνάραςυπόθεση Novartis\nΠαναγιώτης Στάθης: “Προςπαθώντας TV” – Το πρώτο δίκτυο τηλεκπαίδευσης στις φυλακές – Η ιστορία ενός πραγματικού Δασκάλου\nΠαναγιώτης Στάθης: Θα κληθεί ο Σωτ. Τσιόδρας ως ύποπτος από τον εισαγγελέα;\n‘Αννα Κανδύλη: Γιατί είναι λιγότερο επικίνδυνο το περαιτέρω άνοιγμα των δικαστηρίων από το click away;\nΠαναγιώτης Στάθης: Γιατί είμαι αισιόδοξος για το 2021\nNewsroom | 01/01/2021 06:00\nΠαναγιώτης Στάθης: Πλαφόν στις αγορεύσεις στο ΣτΕ, τώρα και στα Ποινικά Εφετεία;\n‘Αννα Κανδύλη: Μπορεί να γίνει υποχρεωτικό το εμβόλιο;


Για τα βότανα, την υγεία, τις φυσικές θεραπείες, την υγεία και ευ ζην Στοπ στον πονοκέφαλο.\nΑρχική σελίδαΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣτοπ στον πονοκέφαλο.\nΣτοπ στον πονοκέφαλο.\nby - Βοτανολογικά on - 6:35:00 μ.μ.\nΠονοκέφαλος! Και ποιος δεν τον γνωρίζει, Ποιος δεν τον έχει "γευτεί"; Σαν απρόσκλητος επισκέπτης έρχεται και "κατσικώνεται", άλλοτε συχνά και άλλοτε πιο αραιά.. Κατάσταση ενοχλητική έως λίαν επώδυνη και η διάθεσή μας στο ναδίρ.\nΥπάρχουν κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τον διαχειριστείτε, Ως ρεφλεξολόγος, θα σας πω μία προσέγγιση , για την αντιμετώπισή του , που είναι πανάρχαια , απλή, ανέξοδη, και κυρίως αφάρμακη. Αποτελεί λύση πρώτων βοηθειών , που μπορούμε να προσφέρουμε είτε στον εαυτό μας, είτε σαν βοήθεια σε κάποια αγαπημένη ψυχή, όταν τον δούμε να εμφανίζεται....\nΜε μια κρεμούλα ή λίγο λαδάκι (για να μην καταπονείτε τα χεράκια σας)..\nΤρίβετε για ένα 10λεπτο- 15λεπτο\nΑ) τους λωβούς των αυτιών σας.. (Ναι .. τους λωβούς , καλά διαβάσατε)\nΒ) τους αντίχειρες σας κυρίως, όλα τα δάχτυλα σας των χεριών και τις παλάμες σας ,όπως και τα δάχτυλα των ποδιών, με έμφαση στο μεγάλο δάχτυλο.\nΘα ανακουφιστείτε (για να μην πω ότι θα φύγει και εντελώς ο πόνος). Στηρίζεται στην ρεφλεξολογική αρχή ότι λωβοί αυτιών, αντίχειρες καθώς και τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών είναι αντανακλαστικά σημεία που αντιστοιχούν στο κεφάλι μας. Κάνοντας λοιπόν μια μάλαξη , ένα μασάζ, σε αυτά τα σημεία, μεταφέρεται το νευρικό ερέθισμα στον εγκέφαλο και του δίνεται η εντολή για χαλάρωση και ηρεμία του οργανισμού.. Τι; Δεν πιστεύετε; Εύχομαι να είστε καλά , αλλά αν τύχει και σας πιάσει πονοκέφαλος κάντε το και θα με θυμηθείτε! Κατά τα λοιπά… Μια όμορφη μέρα και όμορφη βδομάδα να έχει όλος ο κόσμος!


Λιμνιάτης: «Τιμή για μένα η πρόταση της ΑΕΚ, να βγάλουμε αντίδραση και εγωισμό» - AEK1924.gr\nΛιμνιάτης: «Τιμή για μένα η πρόταση της ΑΕΚ, να βγάλουμε αντίδραση και εγωισμό»\nΟ Γιώργος Λιμνιάτης που θα κοουτσάρει την Βασίλισσα για τελευταία φορά κόντρα στον Προμηθέα, αναφέρθηκε σε δηλώσεις του στην πρόταση της ΑΕΚ, χαρακτηρίζοντας την τιμητική, ενώ πρόσθεσε ότι θέλουν αύριο κόντρα στον Προμηθέα να βγάλει αντίδραση και εγωισμό.\nΑναλυτικά όσα είπε ο Γιώργος Λιμνιάτης στο AEK BC:\nΑπό κει και πέρα, βρισκόμαστε σε μία πολύ δύσκολη κατάσταση με τη φυγή του Ηλία (Παπαθεοδώρου). Όλοι καταλαβαίνουμε πώς είναι τα συναισθήματα όταν ένας προπονητής φεύγει. Και μάλιστα ένας προπονητής, που έχει επιτελέσει πολύ σπουδαίο έργο στην ΑΕΚ. Αυτό που επιζητούμε στο αυριανό ματς δεν είναι τόσο το πώς θ’ αντιμετωπίσουμε τον Προμηθέα στο κομμάτι της τακτικής, ή το πώς θ’ απομονώσουμε το κομμάτι-μπάσκετ. Αυτό, που επιζητούμε είναι να βγάλουμε αντίδραση. Να βγάλουμε εγωισμό. Τον καλώς εννοούμενο εγωισμό… Να δείξουμε το πρόσωπο, που αρμόζει σ’ αυτούς τους παίκτες και στην ιστορία τους. Αυτός είναι ο πρωταρχικός στόχος. Αν το κάνουμε αυτό θα διεκδικήσουμε τις πιθανότητές μας. Πρέπει να μπούμε στο ματς, ξεχνώντας τι έχει γίνει, και να παίξουμε σαν ΑΕΚ. Δηλαδή ως μία ομάδα, που θα πάει στο ματς για να επιβληθεί. Δεν υπάρχει ένα μαγικό κουμπί, που θα πατήσουμε αύριο και θα παίξουμε ξαφνικά το μπάσκετ, που παίζαμε πριν λίγο καιρό και κάναμε και νίκες, ή το μπάσκετ που μας κράτησε αήττητους για ένα χρόνο. Χρειάζεται χρόνος μ’ όλα αυτά τα προβλήματα, που βρήκαν την ομάδα, για να επανέλθει στην πρότερη κατάσταση.\nΓι’ αυτό είπα πριν, ότι όλα έχουν να κάνουν με την αντίδραση και τον εγωισμό και με το κατά πόσο όλοι εμείς, που είμαστε στον οργανισμό ΑΕΚ, έχουμε το κίνητρο ν’ αποδείξουμε, ότι δεν είμαστε η εύκολη λεία. Δεν είμαστε τόσο επιρρεπείς σ’ αυτό, όπως παρουσιάζεται παντού. Παρουσιάζεται, ότι η ΑΕΚ είναι τρωτή. Παρουσιάζεται, ότι δεν μπορεί ν’ αλλάξει η κατάσταση. Χρειάζεται να τονώσουμε τη ψυχολογία μας λοιπόν. Ζητώ από τους παίκτες να βγάλουν στο γήπεδο τον εγωισμό και την έντονη προσωπικότητα, που τους συνοδεύει σε όλη τους την καριέρα».


Το Σάββατο στη Στούπα ο 2ος Δρόμος Δυτικής Μάνης - Kalamata Journal\nΤετάρτη, 13 Ιουνίου 2012 18:37\nΤον αγώνα διοργανώνουν ο Δήμος Δυτικής Μάνης με το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας. Είναι αγώνας 10 χιλιομέτρων, με αφετηρία την παραλία της Στούπας, στις επτά το απόγευμα.\nΟι δρομείς θα διασχίσουν τη Στούπα, θα προσεγγίσουν τον ποδηλατόδρομο από την περιοχή Λιβάδι και αφού τον διασχίσουν θα μπουν στον Άγιο Νικόλαο, θα προχωρήσουν κατά μήκος της ακτογραμμής έως 300m πριν την παραλία Πανταζή, όπου - αφού πάρουν στροφή - θα ακολουθήσουν την ίδια διαδρομή για να τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης (παραλία Στούπας).\nΠαράλληλα, θα διεξαχθεί και παιδικός αγώνας 1 km, όπου η εκκίνηση θα γίνει από την παραλία της Στούπας, θα ακολουθήσει τον πεζόδρομο και θα τερματίσει στην αφετηρία, μέσω κυκλικής διαδρομής εντός του οικισμού.\nΓια δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Οι παραστάσεις του 18ου Διεθνούς Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας «Κάθε αιμοδότης και ένας ήρωας» το σύνθημα της ημέρας »


***** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ NEW OTANI CHANG FU GONG, ΠΕΚΊΝΟ *****\n26 Jianguomenwai Avenue, Πεκίνο, Κίνα\nΤο New Otani Chang Fu Gong Ξενοδοχείο προσφέρει οικονομικό κατάλυμα στο Πεκίνο. Χτισμένο σε αρχαίο στιλ αρχιτεκτονικής, το ξενοδοχείο λειτουργεί από το 1990.\nΑυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται 3.4 χλμ μακριά από Tiananmen Square . Το κέντρο της πόλης απέχει 3 χλμ από το ξενοδοχείο.\nΔιαμένοντας σ' ένα από τα 460 μοντέρνα δωμάτια του ξενοδοχείου, οι επισκέπτες θ' απολαύσουν υπέροχη θέα στο κέντρο της πόλης και θα έχουν στη διάθεσή τους μίνι μπαρ, θέρμανση, τηλεόραση με πολλά κανάλια, σίδερο και σιδερώστρα και γραφείο εργασίας. Τα δωμάτια διαθέτουν επίσης δάπεδο με χαλί και ξύλινα έπιπλα.\nΣτους επισκέπτες προσφέρεται πρωινό με μπουφέ που σερβίρεται στο εστιατόριο. Το γκουρμέ εστιατόριο προσφέρει ειδικά πιάτα κινέζικης κουζίνας. Το ξενοδοχείο καλεί τους επισκέπτες στο Cafe μπαρ να χαλαρώσουν με ένα ποτό.\nΧρειάζεστε 5 λεπτά με τα πόδια για να φτάσετε στο σταθμό του μετρό Jianguomen. Απέχει 20 λεπτά με αυτοκίνητο από το αεροδρόμιο Nanyuan.\nΟι παροχές όπως ατμόλουτρα, χαλαρωτικό μασάζ και τουρκικά λουτρά είναι στη διάθεση των επισκεπτών. Οι επισκέπτες μπορούν να ασχοληθούν με μπάσκετ, βόλει και πίνγκ-πόνγκ στο ξενοδοχείο.\nΓια Μεγαλύτερα παιδιά/ενήλικες προσφέρεται επιπλέον κρεβάτι στην τιμή των CNY 218.50 ανά άτομο για διανυκτέρευση.\nNew Otani Chang Fu Gong, Κίνα\nΞενοδοχείο Four Seasons Des Bergues 5*, Γενεύη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Club House 3*, Ρώμη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Ink - Mgallery Collection 4*, Άμστερνταμ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Four Stars 2*, Λονδίνο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Athena 3*, Ρώμη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Archimede Raeli 4*, Ρώμη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Renaissance Polat 5*, Κωνσταντινούπολη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Olympic House 3*, Λονδίνο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο The Pera 4*, Κωνσταντινούπολη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Owl 3*, Άμστερνταμ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Opera 4*, Κωνσταντινούπολη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Baglioni Luna 5*, Βενετία - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Avni Kensington 3*, Λονδίνο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Sunroute Takadanobaba 3*, Τόκιο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Saladang Place 3*, Μπανγκόκ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Chic Color 2*, Μπανγκόκ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο On8 Sukhumvit 3*, Μπανγκόκ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Radisson Blu 5*, Krasków - ιστοσελίδα;\nΠανδοχείο Flexstay Machida 3*, Τόκιο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Al Ponte Dei Sospiri Junior 4*, Βενετία - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων Sabai Sathorn 4*, Μπανγκόκ - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Ve.n.i.ce. Cera Ca' Bagatin, Βενετία - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Shinjuku Prince 4*, Τόκιο - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Akazienhof & Brauhaus, Κολωνία - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Inatel 3*, Αλμπουφέιρα - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Ibis City 3*, Λονδίνο - ιστοσελίδα;\nBed and Breakfast Ca' Della Corte 2*, Βενετία - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Thessoni Classic 4*, Ζυρίχη - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Plaza Athenee 5*, Παρίσι - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Soft 3*, Παρίσι - ιστοσελίδα;\nΞενοδοχείο Panache 4*, Παρίσι - ιστοσελίδα;


Αποφοίτησε από την σχολή «ΒΕΛΟΥΔΑΚΗΣ» το 1998 και αμέσως μετά ξεκίνησε να εργάζεται στο χώρο αποκτώντας μια πολύ σημαντική πείρα στο σχεδιασμό και την υλοποίηση του νυφικού και βραδινού ενδύματος .\nΚατά την διάρκεια των σπουδών του έλαβε μέρος στους διαγωνισμούς “Smirnoff Fashion Awards” και “Triumph Fashion Awards” καταλαμβάνοντας την 4η και 3η θέση αντίστοιχα.\nΑπό το 2004 έως το 2009 εργάστηκε ως βασικός σχεδιαστής του Οίκου Υψηλής Ραπτικής «KATHY HEYNDELS» .\nΟι νυφικές συλλογές του οίκου τα τελευταία έξι χρόνια ξεχώρισαν αποσπώντας τα καλύτερα σχόλια από τις μέλλουσες νύφες οι οποίες είχαν ως τελική επιλογή νυφικό από τον οίκο Kathy Heyndels.\nΟι θετικές κριτικές ατόμων από τον χώρο της μόδας και των media ήταν ιδιαίτερα κολακευτικές μετά από κάθε επίδειξη.\nΡούχα του σχεδιαστή Δημήτρη Κατσελή έχουν φορέσει μεγάλες γυναικείες προσωπικότητες από τον καλλιτεχνικό και επιχειρηματικό χώρο.\nΑυτό είχε ως αποτέλεσμα την κατακόρυφη αύξηση των πωλήσεων της εταιρείας και την καθιέρωση της ανάμεσα στις 3 πιο top εταιρείες στο χώρο του νυφικού, ένας χώρος αρκετά απαιτητικός και ανταγωνιστικός.\nΑυτή όμως ήταν και η μεγάλη πρόκληση για τον Δημήτρη Κατσελή, να προσπαθήσει να ξεχωρίσει.\nΣε αυτό βοήθησαν η δημιουργική του φαντασία , η απόλυτη γνώση του αντικειμένου, η υπομονή και επιμονή του μα πάνω από όλα η ικανότητα του να καταλαβαίνει και να νιώθει την αγωνία της κάθε νύφης η οποία αναζητεί το τέλειο και το μοναδικό!\nΑυτό ήταν και η αφορμή για να ξεκινήσει το δικό του ταξίδι.\nΜια επιτυχημένη πορεία που ξεκίνησε από το 2010 δημιουργώντας το προσωπικό του Αtelier.Ένας χώρος ζεστός και φιλικός όπου κάθε μέλλουσα νύφη μπορεί να αποτυπώσει και να αποκτήσει το νυφικό των ονείρων της!\nfacebook:d sign by dimitrios\n: Ρόμβης 20 Σύνταγμα-Αθήνα\n: 211 8008057 /693-2204334\n: 211 8008057


Οικονόμου: Τεστ σε όλους αν χρειαστεί στις γιορτές – Το κόστος θα το επιβαρύνονται οι πολίτες | BriefingNews\n20 Δεκεμβρίου 2021 - 14:00\nΤελευταία τροποποίηση στις 20 Δεκεμβρίου, 2021 - 14:00\n«Παράθυρο» για επιβολή καθολικότητας των τεστ στον πληθυσμό σε εμβολιασμένους και μη, για λίγες ημέρες των εορτών, άφησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου.\nΚατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών και απαντώντας σε σχετική ερώτηση σημείωσε πως οι συνθήκες λόγω της μετάλλαξης Όμικρον είναι έκτακτες και εάν η κυβέρνηση λάβει σχετική εισήγηση από τους επιστήμονες, τότε το κυβερνητικό επιτελείο θα την εξετάσει και ίσως εφαρμοστεί για κάποιες λίγες ημέρες στις εορτές. Παράλληλα σημείωσε πως το κόστος θα το επιβαρυνθούν οι πολίτες, είτε έχουν εμβολιαστεί είτε όχι.\nΟι σχετικές ανακοινώσεις αναμένεται να γίνουν την ερχόμενη Τετάρτη.\nΝωρίτερα, με τον προϋπολογισμό ξεκίνησε την ενημέρωσή του ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου στους πολιτικούς συντάκτες σημειώνοντας πως στόχος της κυβέρνησης είναι να ελαφρύνει τους Έλληνες από τους φόρους «που τους φόρτωσε η προηγούμενη κυβέρνηση».\nΌπως είπε, ο προϋπολογισμός δίνει μια σαφή εικόνα για το πώς θα είναι η Ελλάδα στο τέλος της τετραετίας παραθέτοντας τα μέτρα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός στη Βουλή για την αντιμετώπιση της ακρίβειας στην ενέργεια.\nΜιλώντας για την πανδημία ο κ. Οικονόμου τόνισε πως όποια μέτρα λαμβάνονται, στόχο έχουν να κερδίσει η χώρα χρόνο απέναντι στην εξάπλωση της μετάλλαξης Όμικρον. Σημείωσε δε πως γίνεται προσπάθεια να αυξηθούν οι εμβολιασμοί.\nΠαράλληλα είπε πως από την ημέρα της ανακοίνωσης για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού για τους άνω των 60 έχουν γίνει ή έχουν οριστεί περίπου 150.000 ραντεβού.\nΑπαντώντας σε ερώτηση σχετικά με το ενδεχόμενο λήψης νέων μέτρων, ο κ. Οικονόμου είπε πως παρακολουθούνται τα δεδομένα τόσο στην Ελλάδα όσο και στην υπόλοιπη Ευρώπη και η κυβέρνηση αποφασίζει βάσει αυτών.\nΠαράλληλα ο κ. Οικονόμου ξεκαθάρισε πως δεν υπάρχει καμία συζήτηση ούτε εισήγηση από τους επιστήμονες σχετικά με το ενδεχόμενο να μετατεθεί για αργότερα το άνοιγμα των σχολείων μετά τις εορτές.\n«Δεν υπάρχει καμία εισήγηση και καμία σκέψη για lockdown. Μέτρα οριζόντιου χαρακτήρα αλλά όχι σε αυτό το επίπεδο υπάρχουν», είπε.\nΣυγκεκριμένα για το ενδεχόμενο τέστινγκ σε όλους, σημείωσε για τις ημέρες των εορτών, πως εάν η κυβέρνηση λάβει τέτοια εισήγηση, θα συζητήσει αυτό το ενδεχόμενο προκειμένου ο πληθυσμός να είναι πλήρως προστατευμένος.\nΣτο υποθετικό σενάριο να ισχύσει το υποχρεωτικό τέστινγκ σε όλους, ο κ. Οικονόμου είπε πως το κόστος για το τέστινγκ εκείνες τις ημέρες, οι οποίες θα είναι λίγες είπε, θα το επιβαρύνονται οι πολίτες.\nΕπ αυτού, ο κ. Οικονόμου, χαρακτήρισε τις εξελίξεις με την μετάλλαξη Όμικρον έκτακτες και αναγκάζουν σε αναπροσαρμογές της στρατηγικής ανάλογα με τα δεδομένα.\nΑναλυτικά η τοποθέτηση εισαγωγική τοποθέτηση του κυβερνητικού εκπροσώπου:\nΗ ψήφιση του Προϋπολογισμού του 2022 σηματοδοτεί, με τον πλέον εμφατικό τρόπο, την απόφαση του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη και της Κυβέρνησης να χτίσουμε πάνω σε όσα πετύχαμε μέχρι σήμερα και να οδηγήσουμε την Πατρίδα μας, αλλά και τους ανθρώπους της στην πρόοδο και στην ανάπτυξη.\nΟ νέος Προϋπολογισμός -όπως τόνισε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης- είναι αναπτυξιακός, κοινωνικός, μεταρρυθμιστικός και απολύτως συνεπής προς την πολιτική ευημερίας και ανάπτυξης που ακολουθούμε. Υπηρετεί με συνέπεια την κεντρική μας προεκλογική δέσμευση για την ελάφρυνση των πολιτών από τους δυσβάστακτους και μεροληπτικούς φόρους που τους φόρτωσε η προηγούμενη διακυβέρνηση.\nΛαμβάνοντας υπόψη τη δυναμική της ενεργειακής κρίσης που έχει έντονες συνέπειες για τα νοικοκυριά και τις επιχειρήσεις, ο Πρωθυπουργός, ανακοίνωσε την περαιτέρω διεύρυνση των μέτρων στήριξης προκειμένου να καλύψουν σημαντικό μέρος των αυξήσεων στην ενέργεια.\nΤέλος, ο Πρωθυπουργός ξεκαθάρισε για μια ακόμη φορά ότι μέσα στο 2022 θα προχωρήσουμε και σε νέα αύξηση του κατώτατου μισθού, το ύψος της οποίας θα προσδιοριστεί το επόμενο διάστημα. Η Κυβέρνηση είναι αποφασισμένη και έχει δημιουργήσει το δημοσιονομικό περιθώριο ώστε να ορθώσει ασπίδα προστασίας από τις συνέπειες των διεθνών κρίσεων στην ενέργεια και τα αγαθά.\nΕίμαστε ειλικρινείς με τους πολίτες δεν μπορούμε να μηδενίσουμε τις αυξήσεις. Ούτε θα πούμε ψέματα ότι θα κάνουμε κάτι τέτοιο. Το μέγεθος και η προέλευση του προβλήματος είναι τέτοια που δεν μας επιτρέπουν να πετύχουμε το μηδενισμό των αυξήσεων. Μπορούμε όμως να περιορίσουμε το αποτύπωμά τους. Μπορούμε γιατί μας το επιτρέπει η ανάπτυξη που πετύχαμε με τη σώφρονα πολιτική που ακολουθήσαμε όλο το προηγούμενο διάστημα. Και με βάση αυτή την πολιτική μπορούμε να ενισχύσουμε τα νοικοκυριά και τους πολίτες προκειμένου οι αυξήσεις να έχουν την μικρότερη δυνατή επίδραση στη τσέπη τους στον προϋπολογισμό των νοικοκυριών τους.\nΘρήνος στην Ελασσόνα: Αντί για γάμο και βάπτιση θα πάνε στην κηδεία του 10 μηνών παιδιού...\nΑκρίβεια: Ανησυχία για την εκτόξευση της τιμής της βενζίνης – Πάνω από τα 2,60 ευρώ το...


ΕΟΔΥ: επτά νέα κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία, 472 στη χώρα | AgrinioPress\nΑρχική/Γεγονότα/ΕΟΔΥ: επτά νέα κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία, 472 στη χώρα\nPressRoom Send an email 14/06/2021 , 17:33\nO ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Δευτέρα 14 Ιουνίου, 472 νέα κρούσματα κορωνοϊού, 18 θανάτους και 353 διασωληνωμένους ασθενείς.\nΕπτά νέα κρούσματα κατανεμήθηκαν στην Αιτωλοακαρνανία την Δευτέρα 14/6, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Ακόμη, στη χώρα το τελευταίο 24ωρο, κατεγράφησαν 18 θάνατοι, με τον συνολικό αριθμό των νεκρών να φτάνει τους 12.443.\nΠαράλληλα, σε 353 ανέρχονται οι διασωληνωμένοι ασθενείς στις ΜΕΘ.\nΤα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 472, εκ των οποίων 3 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 415.401 (ημερήσια μεταβολή +0.1%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες. 1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 29 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.081 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 353 (64.5% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 έτη. To 87.3% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Από την αρχή της πανδημίας έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ 2.563 ασθενείς. Οι εισαγωγές3 νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 66 (ημερήσια μεταβολή -35.92%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 106 ασθενείς.Η διάμεση ηλικία των κρουσμάτων είναι 43 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη), ενώ η διάμεση ηλικία των θανόντων είναι 78 έτη (εύρος 0.2 έως 106 έτη).


Έλεγχος τροφής... έλεγχος ζωής! ~ ΛΟΓΙΑ και ΣΚΕΨΕΙΣ\nΔευτέρα, Νοεμβρίου 05, 2012 skepseis No comments\nΚαι ενώ οι ψίθυροι για την κατάρρευση της Ευρωζώνης γίνονται κραυγές,η UBS-ελβετικός επενδυτικός κολοσσός-συμβουλεύει τους πελάτες της να στραφούν σε νέες επενδύσεις και αγορές.\nΤι να αγοράσετε λοιπόν σε περίπτωση που καταρρεύσει το ευρώ;Η ελβετική εταιρεία συμβουλεύει μετά από αρκετή έρευνα, όπως ισχυρίζονται οι συντάκτες της έκθεσης, να επενδύσουμε σε χρυσό, τρόφιμα σε κονσέρβες και ένα πιστόλι μικρού διαμετρήματος.\nΑν και η έρευνα της εταιρείας έγινε και δημοσιοποιήθηκε πριν περίπου ένα χρόνο, είναι ακόμα επίκαιρη. Ας δούμε τι έλεγε τότε!\nΗ UBS ήταν η πρώτη εταιρεία που προσπάθησε να εκτιμήσει τις συνέπειες από μία πιθανή διάλυση της ευρωζώνης αλλά και να αξιολογήσει την εποχή αμέσως μετά.\nΚαι βέβαια σήμερα -που η κατάσταση στην Ευρώπη δεν αφήνει περιθώρια για ελπίδα επανάκαμψης-και ολόκληρος ο πλανήτης επιχειρεί να προετοιμαστεί για το χειρότερο, η UBS επιστρέφει με μία νέα έκθεση στην οποία ο συντάκτης της Larry Hatheway, κάνει λόγο για συντηρητικές προηγούμενες εκτιμήσεις του οίκου σχετικά με τις επιπτώσεις από την κατάρρευση του ευρώ.\nΤότε είχε υπολογίσει ότι η έξοδος μιας χώρας από το ευρώ θα στοίχιζε από 20 έως 40% του ΑΕΠ της.\nΤώρα η UBS προειδοποιεί ότι οι επιπτώσεις θα είναι πολύ πιο σημαντικές όσο και επώδυνες και δεν είναι δυνατόν οι Ευρωπαίοι να προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση με "ανόητες ιδέες"\nΕιδικότερα για την Ελλάδα τονίζει πως είναι λάθος η έξοδος της χώρας από το ευρώ . Η επιστροφή στη δραχμή θα είχε σαν αποτέλεσμα την πλήρη κατάρρευση του ιδιωτικού τομέα, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και στις χώρες του Ευρωπαικού νότου, που είναι και το πιό σοβαρό κομμάτι του προβληματισμού της.\n"Μόλις μία χώρα φύγει από το ευρώ, οι κάτοικοι των άλλων χωρών που κινδυνεύουν θα καταλήξουν στο συμπέρασμα πως η χώρα τους θα είναι η επόμενη που θα ακολουθήσει.Η λογική υπαγορεύει να στείλουν τον πλούτο τους στις ισχυρά οικονομικές χώρες οπουδήποτε στον πλανήτη, προκαλώντας τραπεζικό πανικό".\nΚαι βέβαια καταλήγοντας τονίζει πως κάποιες επενδύσεις ,όπως σε χρυσό ή άλλα πολύτιμα μέταλλα αξίζει να εξεταστούν, και δεν παραλείπει να τονίσει πως υπάρχουν "σοφές επενδύσεις , ανάμεσα τους οι κονσέρβες τροφίμων και τα όπλα μικρού διαμετρήματος".\nΟ Σοφός οίκος , αφού τόσα χρόνια έτρεφε και τρεφόταν από το σύστημα , βρήκε άλλον τρόπο ελέγχου της σκέψης και της ζωής μας. Την τρομοκρατία!\nΓια να επιβιώσεις πρέπει να έχεις κονσέρβες για να φας και ένα όπλο για να προστατεύεις την τροφή σου.Ο Θάνατος μας η ζωή τους!!\nΔιότι ο επόμενος στόχος, των ισχυρών τούτου του κόσμου για την πλήρη υποταγή μας, είναι ο έλεγχος της τροφής.\nΟι προσπάθειες τους είναι συντονισμένες( δες εδώ) και το τελευταίο διάστημα οι ουρές στα συσσίτια μόνο θλίψη μπορεί να προκαλέσουν και τρόμο για το αύριο.\nΓιατί κάποιοι ελέγχουν την τροφή και την αξιοπρέπεια τους!\nPosted in: ΑΠΟΨΕΙΣ,ΕΡΕΥΝΑ


*** POST HOTEL MOHOVAYA, ΜΌΣΧΑ ***\nΔιαμερίσματα σε Μόσχα (2081)\nPost Hotel Mohovaya Μόσχα\nMohovaya Street 10 Building 1, Μόσχα, Ρωσία\nΤο ευχάριστο Post Hotel Mohovaya 3 αστέρων προσφέρει γρήγορη πρόσβαση σε Lenkom Theatre, Na Strastnom Theater Center και Stanislavsky and Nemirovich.\nΤο Post Hotel Mohovaya βρίσκεται 10 λεπτά με τα πόδια από το κέντρο της Μόσχας.\nΤο Post Hotel Mohovaya προσφέρει 45 δωμάτια εξοπλισμένα με κλιματισμό, δωρεάν Wi-Fi και τηλεόραση για μια άνετη διαμονή στη Μόσχα.\nΟι επισκέπτες θα περπατήσουν 5-λεπτά μέχρι το σταθμό του μετρό Σταθμός Υπόγειου Σιδηρόδρομου Borovitskaya. Το Post Hotel Mohovaya απέχει 30 χλμ μακριά από το αεροδρόμιο Sheremetyevo.\nΟι επισκέπτες θα απολαύσουν καθαριστήριο, 24ωρη ρεσεψιόν και υπηρεσία δωματίου καθώς και χώρο στάθμευσης, αποθήκευση αποσκευών και θυρίδα ασφαλείας.\nPost Hotel Mohovaya, Ρωσία\nHotel Skver Tverskaya Μόσχα\nGostyny Dvor Na Polyanke Hostel Μόσχα\nΞενοδοχείο Arbor Hyde Park Λονδίνο 4* website Ξενοδοχείο Eurostars Mitre Βαρκελώνη 3* website Hostel Hip Βαρκελώνη 2* website Πανδοχείο Sleep Inn City Of London Λονδίνο 3* website Ξενοδοχείο Park Grand Kensington Λονδίνο 4* website Ξενοδοχείο Sercotel Sailing Βαρκελώνη 2* website Διαμέρισμα Landmark Λονδίνο 4* website Διαμέρισμα Two Bedroom Apartment In Shoreditch With Terrace Λονδίνο website Διαμέρισμα Belle Arti Exclusive Φλωρεντία website Ξενοδοχείο Silken Gran Havana Βαρκελώνη 4* website Ξενοδοχείο Londra Φλωρεντία 4* website Ξενοδοχείο Spadai Φλωρεντία 4* website Ξενοδοχείο Alimara Βαρκελώνη 4* website Ξενοδοχείο Corona D'italia Φλωρεντία 3* website Ξενοδοχείο Globus Φλωρεντία 3* website


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Jeju taxi tour KJ\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Jeju taxi tour KJ, Τζέτζου\nJeju taxi tour KJ: Διαβάστε κριτικές\n216 από 1.022 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Jeju taxi tour KJ\n3,3 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,6 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,2 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n4,1 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,9 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,5 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,7 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,8 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n4,0 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n4,5 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n4,4 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n6,7 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n7,1 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n7,4 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n7,2 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n7,3 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n6-4, Geonju-ro 4-gil, Τζέτζου, Νησί Ζεζού 690-081, Νότια Κορέα\n1,8 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n2,4 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n3,4 χλμ. από Jeju taxi tour KJ\n34, Jungang-ro, Τζέτζου, Νησί Ζεζού 63166, Νότια Κορέα


Απίστευτα «γαλλικά » στο Star Academy: «Ελάτε και πάρτε τον π…ο μου»! – Musictimes.com.cy\nΑπίστευτα «γαλλικά » στο Star Academy: «Ελάτε και πάρτε τον π…ο μου»!\nΈξαλλη η Κατερίνα Γκαγκάκη: «Μαζεύεις τα πράγματά σου και φεύγεις»!\nΔεν έχουν προηγούμενο τα όσα ακούστηκαν στη Μουσική Ακαδημία του Epsilon από τον Ζαφείρη Παρασκευόπουλο.\nΟ παίκτης του Star Academy, σε ένα εορταστικό παραλήρημα, ανέφερε μεταξύ άλλων: «Ελάτε και πάρτε τον π…ο μου! Ελάτε γιατί είστε για τον π…ο! Φέρτε και πέντε δέκα τραβέλια και κάντε το show! Στον π…ο του Παρασκευόπουλου! Γα…ε με ρε μαλ… τώρα! Βάλτε μέσα το άλογο, το horse boy και βάλτε και τέσσερα τραβέλια! Οι τύποι είναι για κλωτσιές! Στην π…α μου αν το γράφετε, στην π…α μου και αν δεν το γράφετε»!\nΈξαλλη η Κατερίνα Γκαγκάκη, συγκέντρωσε τους παίκτες και τους έβαλε να δουν το σχετικό απόσπασμα.\nΣτη συνέχεια είπε στον Ζαφείρη Παρασκευόπουλο: «Υπάρχουν δύο εναλλακτικές στο δικό μου το μυαλό. Η μία εναλλακτική είναι μαζεύεις τα πράγματά σου και φεύγεις. Η άλλη εναλλακτική μπορεί να είναι και χειρότερη… να είσαι εδώ και για μένα δεν θα είσαι». Ο παίκτης προσπάθησε να δικαιολογηθεί όπως…\nΗ Κατερίνα Καινούργιου όταν είδε το βίντεο αναφώνησε: «Έχω πάθει σοκ! Τι τέρατα είπε ο τύπος! Ποιος νομίζει πως είναι, να βγαίνει να μιλάει έτσι; Ούτε ο τελευταίος άνθρωπος χωρίς παιδεία δεν μιλάει έτσι»!\nAmir Djema 8 months\nΣτη δημοσιότητα φωτογραφίες από το δωμάτιο που άφησε την τελευταία του πνοή ο Chris Cornell! (video)\nΘρήνος! Πέθανε σπουδαίος Έλληνας τραγουδιστής!\nΗ Ηλιάδη για την Πάολα για τα Mad:« Γνωρίζουμε ποια είναι η Πάολα, δεν έχει …»\nΟ Σάκης Ρουβάς ημίγυμνος! Δεν άντεξε τη ζέστη της Κύπρου και… (video)


Σε εφαρμογή βρίσκεται το Πρόγραμμα Επιχορηγημένων Καλοκαιρινών Διακοπών, από τις 15 Ιουλίου και θα ισχύει μέχρι και τις 31 Αυγούστου.\nΣτο Πρόγραμμα συμμετέχουν Τουριστικά Καταλύματα και Τουριστικά Γραφεία που συνεργάζονται με νόμιμα τουριστικά καταλύματα, τα οποία προσφέρουν μέγιστη τιμή 80 ευρώ (περιλαμβανομένου του ΦΠΑ) για δίκλινο δωμάτιο, με πρόγευμα, ανά ημέρα, με ελάχιστη παραμονή τα 3 βράδια.\nΌπως ανάφερε στο ThemaOnline, ο Γενικός Διευθυντής του ΠΑΣΥΞΕ, Φιλόκυπρος Ρουσουνίδης έχουν διευθετηθεί χιλιάδες διανυκτερεύσεις μέσω του σχεδίου επωφελώντας με αυτό τον τρόπο τους πολίτες. Το συνολικό αριθμό διανυκτερεύσεων θα είναι εφικτό να γνωστοποιηθεί όταν το σχέδιο ολοκληρωθεί.\nΒασικό ωστόσο είναι οι δικαιούχοι να προσκομίζουν τα αποδεικτικά που τους ζητούνται κατά την άφιξη τους στα ξενοδοχεία, έτσι ώστε να μπορούν να απολαύσουν τα ωφελήματα που τους δίνονται.\nΤα αποδεικτικά που χρειάζονται είναι:\nΠιστοποιητικό εμβολιασμού – Κυπριακό ή EUDCC\nΑποδεικτικό ανάρρωσης από το ιό μέχρι και 180 μέρες πριν την παραμονή τους στο κατάλυμα\nΛογαριασμό κοινής ωφελείας στο ονοματεπώνυμο των διαμενόντων (ΑΗΚ, CYTA, υδατοπρομήθειας)\nΕπιτέλους - Κατασκευή εννέα παράλληλων κυματοθραυστών στον Κόλπο Περβολιών