Ο ΜΟΝΤΕΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ipod - PDF\nDownload "Ο ΜΟΝΤΕΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ipod"\n1 ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ Φροντιστήριο 2 ï Ä É Á Ã Ù Í É Ó Ì Á Ο ΜΟΝΤΕΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ipod Το ipod της Apple είναι το αντικείμενο που έρχεται πρώτο σε ζήτηση τη φετινή εορταστική περίοδο, σύμφωνα με τους «Νιου Γιορκ Τάιμς». Πρόκειται για μια μικροσκοπική συσκευή εγγραφής και αναπαραγωγής ήχου, η οποία, ως προς τις τεχνικές της δυνατότητες, διαφέρει ριζικά από τα ογκώδη, «προ στορικά» γουόκμαν. «Στο ipod μου έχω γράψει τραγούδια απ όλο τον κόσμο», λέει μια φίλη. Έτσι, η «δική» της μουσική τη συνοδεύει παντού: όταν οδήγεί και όταν βαδίζει, όταν μαγειρεύει, όταν ποτίζει τα λουλούδια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι κυκλοφορούν με αυτιά ερμητικά κλειστά στον κόσμο, αλλά τεντωμένα στον ιδιωτικό τους κόσμο. Με ένα «α ποντάκι», στην ορίτζιναλ ή τη μα μουδίστικη εκδοχή του, εύκολα μπορεί κανείς να κλειδώσει τη βοή της πόλης, τις κραυγές των μικροπωλητών, τις σκόρπιες κουβέντες των αγνώστων και να οχυρωθεί στον εγώκοσμό του. Στη δουλειά ή στο σχολείο κάνουμε ό,τι πρέπει, ό,τι μας λένε, ό,τι περιμένουν οι άλλοι από εμάς, αλλά στον δικό μας, τον ατομικό χρόνο, ακούμε ό,τι θέλουμε να ακούσουμε, συζητάμε με όποιον μας αρέσει, σηκώνουμε το τηλέφωνο εφόσον το θέλουμε, αφού η αναγνώριση κλήσης μας επιτρέπει να απουσιάζουμε κατά βούληση. Δεν είμαστε πια εξαρτημένοι από το πρόγραμμα των άλλων, του ραδιοφώνου ή της τηλεόρασης, αφού διαρκώς εμπλουτίζεται η ατομική μας συλλογή με cds και dvds. Τώρα δίνουμε τη δική μας παραγγελία στο Ιντερνετ, «κατεβάζουμε» ό,τι μας ανεβάζει, δεν είμαστε υποχρεωμένοι να υποστούμε τις επιλογές των άλλων. Είμαστε πλέον αυτάρκεις και μοναχικοί ταξιδιώτες σε ένα μικροσύμπαν που εμείς ορίζουμε τις συντεταγμένες του. Ως προς την ενημέρωση, αν θέλουμε γράφουμε εμείς τα δικά μας πρωτοσέλιδα, σερφάρουμε και διαλέγουμε το είδος των ειδήσεων που μας ενδιαφέρουν. Είναι τελείως διαφορετικός ο τρόπος που διασκεδάζουμε μαζί με άλλους (στη συναυλία, στο πανηγύρι, στη βόλτα) από αυτό το βύθισμα σε ένα κόσμο, όπου κανείς δεν κρυφακούει, κανείς δεν σιγομουρμουρίζει ένα σκοπό μαζί μας, κανείς δεν διαφωνεί ή συμφωνεί με τις προτιμήσεις μας. Τη θέση της συλλογικής, της μοιρασμένης ηχητικής ή και οπτικής εμπειρίας καταλαμβάνει ένα ατελείωτο άθροισμα ατομικών εμπειριών. «Πάρε τα τραγούδια σου και φεύγα, δεν σ αντέχω πια!» «Καμία ευχαρίστηση δεν έχει γευση για μένα δίχως να τη μεταδίδω σε άλλον», έγραφε πριν 400 τόσα χρόνια ο Μισέλ ντε Μοντένι, που έβρισκε ότι ακόμα και μια «εύθυμη σκέψη» γίνεται πικρή «επειδή μόνος μου τη γέννησα και δεν έχω κανέναν να του την προσφέρω» («Δοκίμια», Βιβλίο Τρίτο, μετ. Φίλιππος Δρακονταειδής). Αν κάποιος επισκέπτης από το μέλλον χάριζε στον Μοντένι ένα ipod με χιλιάδες εξαίσιες μουσικές, αλλά υπό τον όρο να μην τις μοιραστει ποτέ με κανέναν, ποια θα ήταν άραγε η απαντησή του; 32\n2 ΕΚΘΕΣΗ - ΕΚΦΡΑΣΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Â ËÕÊÅÉÏÕ Όσο λιγότερο μας πέφτει λόγος για τα μεγάλα ζητήματα της εποχής μας, π.χ. για την υπερθέρμανση του πλανήτη ή τα δημοκρατικά δικαιώματα, τόσο πιο ελεύθεροι είμαστε να πλάσουμε τον καταναλωτικό μικρόκοσμό μας, να υψώσουμε τα ιδιωτικά μας τείχη με υλικά της αρεσκείας μας. Της Μαριάννας Τζιαντζή, Καθημερινή, 24 Δεκεμβρίου Β. Φίλια Εκπαιδευτικοί - Συνεργάτες επιστημονικά και παιδαγωγικά καταρτισμένοι 33\n3 ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ Φροντιστήριο ÈÅÌÁ 1ï Να δοθεί η περίληψη του κειμένου ( λέξεις). ÈÅÌÁ 2ï (MïíÜäåò 25) α) Να βρείτε ένα συνώνυμο για κάθε μια από τις παρακάτω λέξεις: ριζικά διαρκώς ενημέρωση σερφάρουμε τελείως εμπειριών ευχαρίστηση εξαίσιες (MïíÜäåò 8) β) Να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω λέξεις κυριολεκτικά και μεταφορικά (2 προτάσεις για κάθε λέξη) ταξιδιώτες τείχη ÈÅÌÁ 3ï (MïíÜäåò 4) α) η αναγνώριση κλήσης μας επιτρέπει να απουσιάζουμε κατά βούληση, τη θέση της συλλογικής εμπειρίας καταλαμβάνει ένα ατέλειωτο άθροισμα ατομικών εμπειριών Ποιο το είδος της σύνταξης (ενεργητική-παθητική) στις περιόδους αυτές; Να γραφούν με την αντίθετη σύνταξη. Που δίδεται έμφαση κάθε φορά; (MïíÜäåò 6) β) Ποιος ο τρόπος ανάπτυξης της 3ης παραγράφου; (MïíÜäåò 6) ÈÅÌÁ 4ï Καμία ευχαρίστηση δεν έχει γεύση για εμένα δίχως να τη μεταδίδω σε άλλον Να αναπτύξετε το νόημα της παραπάνω ρήσης σε μια παράγραφο 100 περίπου λέξεων. ÈÅÌÁ 5ï (MïíÜäåò 11) Αναμφισβήτητα η τεχνολογική ανάπτυξη επέφερε καίριο πλήγμα στις διαπροσωπικές σχέσεις. Εσείς σ ένα κείμενο πειθούς, λέξεων, καταγράψτε τις θετικές συνέπειες της παραπάνω ανάπτυξης για το άτομο και το σύνολο. (MïíÜäåò 40) 34\n4 ΕΚΘΕΣΗ - ΕΚΦΡΑΣΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Â ËÕÊÅÉÏÕ Á Ð Á Í Ô Ç Ó Å É Ó 2 ï õ Ä É Á Ã Ù Í É Ó Ì Á Ô Ï Ó ÈÅÌÁ 1ï Η αρθρογράφος, με αφορμή τις πωλήσεις μιας μικροσκοπικής συσκευής εγγραφής κι αναπαραγωγής ήχου, κάνει λόγο για το πλήγμα που επέφερε η τεχνολογία στις διαπροσωπικές σχέσεις. Σήμερα κανείς με σύγχρονα τεχνολογικά επιτέυγματα μπορεί να αναλώσει κατά βούληση τον ελεύθερο χρόνο του με βάση τις προτιμήσεις του σε μουσικό ή άλλο επίπεδο. Δεν είναι πια εξαρτημένος από τα ΜΜΕ αλλά διευρύνει τον κύκλο των ενδιαφερόντων του και των επιλογών του τόσο σε επίπεδο ψυχαγωγίας όσο κι ενημέρωσης. Όμως το παραπάνω, εκμηδενίζει το χρόνο που μοιραζόμαστε με άλλους και αντικαθιστά την συλλογική εμπειρία με την ατομική. Έτσι, καθένας κλείνεται στο μικρόκοσμό του αδιαφορώντας για τα κοινά. ÈÅÌÁ 2ï α) Ριζικά άρδην διαρκώς αδιάλειπτα ενημέρωση πληροφόρηση σερφάρουμε δικτυοδρομούμε τελείως εντελώς εμπειριών βιωμάτων ευχαρίστηση τέρψη εξαίσιες υπέροχες β) Ταξιδιώτες στον κόσμο των ιδεών είναι οι συγγραφείς στοχαστικών δοκιμίων. Οι ταξιδιώτες οφείλουν να προσέχουν τα προσωπικά τους είδη κατά την διάρκεια του πλου. Η τεχνολογία εκμηδενίζει μεν σε πλανητικό επίπεδο τις αποστάσεις αλλά υψώνει τείχη στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ανακαλύφθηκαν ίχνη από τείχη πλίνθινα σε αρχαιολογική ανασκαφή στην περιοχή του Βοτανικού. ÈÅÌÁ 3ï α) - Η αναγνώριση κλήσης μας επιτρέπει να απουσιάζουμε κατά βούληση Πρόκειται για ενεργητική σύνταξη με την οποία δίδεται έμφαση στο υποκείμενο η αναγνώριση. Παθητική σύνταξη: Aπό την αναγνώριση κλήσης μας επιτρέπεται να απουσιάζουμε κατά βούληση. Έμφαση στο ρήμα επιτρέπεται. - Τη θέση της συλλογικής εμπειρίας καταλαμβάνει ένα ατελείωτο άθροισμα ατομικών εμπειριών Πρόκειται για ενεργητική σύνταξη με την οποία δίδεται έμφαση στο υποκείμενο ένα ατελείωτο άθροισμα ατομικών εμπειριών. Παθητική σύνταξη: H θέση της συλλογικής εμπειρίας καταλαμβάνεται από ένα ατελείωτο άθροισμα ατομικών εμπειριών Έμφαση στο ρήμα καταλαμβάνεται. Δραστηριοποίηση της σκέψης των μαθητών 35\n5 ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ Φροντιστήριο β) Η τρίτη παράγραφος αναπτύσσεται με συνδυασμό μεθόδων: αιτιολόγηση και παραδείγματα. Με παραδείγματα απ την καθημερινή ζωή αιτιολογείται η σύγρονη περιχαράκωση του ατόμου και η αποστασιοποίησή του απ το σύνολο. ÈÅÌÁ 4ï Ο άνθρωπος είναι εγγενώς κοινωνικό ον. Το νόημα ουσιαστικά της ανθρώπινης ύπαρξης είναι η συνύπαρξη, το πνευματικό και συναισθηματικό δοūναι και λαβεĩν,, το μοίρασμα των εμπειριών, η συλλογικότητα των βιωμάτων. Η επικοινωνία, όμως, σήμερα είναι μάλλον τυποποιημένη, έχει αντικειμενικοποιηθεί. Ο φόβος και η ιδιοτέλεια έχουν αποστασιοποιήσει τους ανθρώπους και η τεχνολογική ανάπτυξη ελαχιστοποίησε την ανάγκη του ενός για τον άλλο κάνοντας καθένα περισσότερο αυτάρκη. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνούμε την λα κή ρήση χαρά που μοιράζεται είναι διπλή χαρά και πόνος που μοιράζεται είναι μισός πόνος. ÈÅÌÁ 5ï Τεχνολογία είναι το σύνολο των εφαρμοσμένων θετικών επιστημών. Δεν υπάρχει εποχή στην ανθρώπινη ιστορία χωρίς τεχνολογικά επιτεύγματα έστω και υποτυπώδη. Η τεράστια ώθηση, βέβαια, δόθηκε με τη βιομηχανική επανάσταση αλλά μετά το Β Παγκόσμιο πόλεμο μιλούμε, πλέον, για τεχνολογική έκρηξη. Με την τεχνολογία ο άνθρωπος σε μεγάλο βαθμό χειραφετήθηκε απ τη φύση αφού κατάφερε να την τιθασεύσει και να την αξιοποιήσει για τη βελτίωση των συνθηκών της ζωής του. Το βιοτικό επίπεδο ανέβηκε δεδομένου ότι διευκολύνθηκε η καθημερινή ζωή και εργασία με τα τεχνολογικά μέσα, μεγιστοποιήθηκαν οι ανθρώπινες δυνατότητες, ο μόχθος σωματικός και πνευματικός- μειώθηκε, εξασφαλίστηκαν ανέσεις. Συνακόλουθα, λόγω της αυτοματοποίησης της ζωής αυξήθηκε ο ελεύθερος χρόνος και ο άνθρωπος άρχισε να δίνει περισσότερη βάση στις ηθικοπνευματικές του ανάγκες, που άμεσα σχετίζονται με αυτό που λέμε ποιότητα ζωής. Με την τεχνολογία οι αποστάσεις εκμηδενίστηκαν αφού υπερτελειωποιήθηκαν τα ΜΜ Ενημέρωσης, Συγκοινωνίας και Μεταφοράς. Έχουμε ήδη περάσει στην εποχή του διαδικτύου που καθιστά τον κόσμο ένα παγκόσμιο χωριό. Αυτό βοηθά πολύ στην γειτνίαση των λαών, στην άμβλυνση πολλών στερεοτυπικών προκαταλήψεων, στην αποδοχή της διαφορετικότητας αλλά και της πολυπολιτισμικότητας των σύγχρονων κοινωνιών. Οι επιστήμες με αρωγό την τεχνολογία συνεχώς προοδεύουν και δημιουργούν νέους τομείς απασχόλησης η γνώση βαθαίνει και πλαταίνει, οι βιοεπιστήμες ανεβάζουν το προσδόκιμο της ζωής και αμβλύνουν τον πόνο. Τέλος, το πνεύμα απελευθερώνεται από προλήψεις, δεισιδαιμονίες και κάθε είδους αυθεντίες ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση του ανθρώπου. 36\n6 ΕΚΘΕΣΗ - ΕΚΦΡΑΣΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Â ËÕÊÅÉÏÕ Βέβαια, πρέπει η τεχνολογία να συναντήσει τον άνθρωπο να μην εγκλωβίζεται ο άνθρωπος στον ειδικό, να μην καθίσταται η τεχνολογία αυτοσκοπός. Η αθρωπιστική καλλιέργεια μόνο μπορεί να λειτουργήσει ως αντιστάθμισμα στην υπερεξειδίκευση και σε κάθε άλλη παθογένεια που προκαλεί η θεοποίηση της τεχνολογίας. ÅðéìÝëåéá: ÌáíôïõâÜëïõ M. Çëéü áñç Παρεμβάσεις με στόχο την αυτενέργεια του μαθητή 37\nΘΕΩΡΗΤΙΚΟ Φροντιστήριο 2 ï Ä É Á Ã Ù Í É Ó Ì Á ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Κάνουμε νομίζω ένα σοβαρό λάθος προσέγγισης όταν εξετάζουμε τον ελεύθερο χρόνο, ανεξάρτητα από τη θεμελιακή σχέση, που


Δευτέρα, 25 Ιουνίου 2018 21:09\nΉπιες ανοδικές τάσεις επικράτησαν στη σημερινή συνεδρίαση του Χρηματιστηρίου, με μοχλό την ανοδική κίνηση των τραπεζικών μετοχών και της ΔΕΗ, εν μέσω μέτριας συναλλακτικής δραστηριότητας.\nO Γενικός Δείκτης Τιμών έκλεισε στις 777,08 μονάδες, σημειώνοντας άνοδο 0,77%.\nΕνδοσυνεδριακά κατέγραψε υψηλότερη τιμή στις 780,98 μονάδες(+1,27%).\nΗ αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 42,241 εκατ. ευρώ, ενώ διακινήθηκαν 28.311.532 μετοχές.\nΟ δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 0,68%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης υποχώρησε σε ποσοστό 1,40%.\nΑπό τις μετοχές της υψηλής κεφαλαιοποίησης, τη μεγαλύτερη άνοδο κατέγραψαν οι μετοχές της ΔΕΗ (+3,71% στα 2,0120 ευρώ), της Alpha Bank (+3,00% στα 2,0600 ευρώ), της Σαράντης (+2,19% στα 7,480 ευρώ), του ΟΤΕ (+2,18% στα 10,770 ευρώ), της Viohalco (+2,08% στα 3,440 ευρώ) και της ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ (+2,02% στα 5,0600 ευρώ).\nΑντιθέτως, τη μεγαλύτερη πτώση σημείωσαν οι μετοχές της ΕΧΑΕ (-1,89% στα 4,660 ευρώ), της Fourlis (-1,78% στα 6,0800 ευρώ), του ΟΛΠ (-1,42% στα 16,660 ευρώ) και της ΕΥΔΑΠ(-1,23% στα 5,630 ευρώ).\nΑπό τους επιμέρους δείκτες τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι δείκτες των Τηλεπικοινωνιών (+2,18%) και των Τραπεζών (+2,08%), ενώ τις μεγαλύτερες απώλειες σημείωσαν οι δείκτες του Εμπορίου (-2,69%) και της Τεχνολογίας (-1,62%).\nΤο μεγαλύτερο όγκο συναλλαγών παρουσίασαν η Εθνική και η Eurobank διακινώντας 12.803.212 και 4.195.592 μετοχές, αντιστοίχως.\nΤη μεγαλύτερη αξία συναλλαγών σημείωσαν η Alpha Bank με 7,997 εκατ. ευρώ και η Πειραιώς με 6,847 εκατ. ευρώ.\nΑνοδικά κινήθηκαν 50 μετοχές, 53 πτωτικά και 19 παρέμειναν σταθερές.\nΤη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι μετοχές: Ειδησεοφωνική Ελλάς +28,74%, Forthnet +16,67%, Λεβεντέρης(π) +15,65% και Ευρωσύμβουλοι +10,07%.\nΤη μεγαλύτερη πτώση κατέγραψαν οι μετοχές: Βαρβαρέσος -19,35%, Byte Computer -9,24%, Αφοί Κορδέλλου -9,13% και Ελτράκ -7,10%.


Υπηρεσία subdomain μεταπωλητή, web κονσόλα, διαχείριση πελατών\nΜε την υπηρεσία αυτή μπορείτε να ελέγξετε: • Σε ποιο δίκτυο κινητής τηλεφωνίας ανήκουν οι αριθμοί και αν αυτοί είναι με φορητότητα ή όχι γνωρίζοντας και το προηγούμενο δίκτυο που ανήκαν • Αν ένας αριθμός είναι σε περιαγωγή • Αν ο αριθμός έχει καταργηθεί και δεν δέχεται πλέον κλήσεις και μηνύματα sms • Ακόμη και αν ένας αριθμός είναι εκτός λειτουργίας ή κάλυψης δικτύου την συγκεκριμένη στιγμή του ελέγχου\nΗ Activemms μέσω της Activemms δημιούργησε και προσφέρει στην αγορά ένα νέο προϊόν: την κονσόλα μεταπωλητών της, μια πλατφόρμα μαζικής αποστολής SMS χρησιμοποιώντας τις μοναδικές τεχνολογίες ιστού WEB 2.0. Η κονσόλα μεταπωλητών της Activemms επιτρέπει στο μεταπωλητή να πουλήσει υπηρεσίες SMS στο πελατολόγιό του κάτω από την επωνυμία και το λογότυπό του.\nΤι σας προσφέρει η Activemms μέσω του δικτύου μεταπωλητών Activemms\n• Μοναδικό sub-domain name για κάθε μεταπωλητή, χωρίς να υπάρχει η ανάγκη εκ μέρους σας της κατοχύρωσης και αγοράς οποιοδήποτε όνομα χώρου. Εσείς εάν θέλετε μπορείτε να μας ζητήστε να κατοχυρώσουμε για εσάς οποιοδήποτε ελεύθερο domain και να το προωθήσουμε στο μοναδικό όνομα σας στην κονσόλα μεταπωλητών της Activemms, με κόστος 30€ για δύο χρόνια. Στην περίπτωση που ήδη έχετε κατοχυρωμένο κάποιο domain name, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι η προώθησή του στην κονσόλα διαχειριστή συστήματος, όπου μέσα από αυτή χωρίς την ανάγκη καμίας ιδιαίτερης γνώσης προγραμματισμού, θα διαχειρίζεστε τους λογαριασμούς των πελατών, τις αγορές που θα κάνουν, θα ρυθμίζετε τον τιμοκατάλογό σας και αν το επιθυμείτε θα δημιουργείτε καμπάνιες προσφορών και εκπτώσεων!\n• Λογαριασμό mail από την κονσόλα μεταπωλητών της Activemms, στον οποίο το σύστημα θα σας στέλνει όλες τις αναφορές για την λειτουργία του, όπως: νέες εγγραφές, εισόδους και εξόδους από το σύστημα, απόπειρες αγορών νέων smscredits, κινήσεις αποστολών sms.\n• Σύνδεση του λογαριασμού email με το Google Analytics, από το οποίο θα έχετε άμεση ενημέρωση για την επισκεψημότητα της σελίδας σας.\n• Αναφορές με sms στο κινητό σας για την προσπάθεια αγοράς sms από τους πελάτες σας.\n• Δυνατότητα συνδέσεις, αν το επιθυμείτε, με τον λογαριασμό σας στο PayPal, ώστε να δώσετε στους πελάτες σας και την δυνατότητα αγορών μέσω πιστωτικής κάρτας ή του λογαριασμού τους στο PayPal (πρόσθετο κόστος παραμετροποίησης 50€).\nΚόστος άδειας χρήσης 380€ συν ΦΠΑ, εφάπαξ χωρίς μηνιαία ή ετήσια πάγια.\nΕπικοινωνήστε σήμερα μαζί μας για να σας δώσουμε την καλύτερη τιμή ανά sms credit, ανάλογη του όγκου μηνυμάτων σας!\nΕλάχιστη αγορά: 5.000 smscredits\nΜερικοί λόγοι για να γίνετε μεταπωλητής μας\n• Πολύ ανταγωνιστική τιμολόγηση της άδειας χρήσης.\n• Οι πολύ καλές τιμές χονδρικής ανά sms μας κάνουν οικονομικά συμφέροντες ακόμη και για τους ποιο μικρούς μεταπωλητές.\n• Παρέχουμε πλήρη εξυπηρέτηση - υποστήριξη σε όλους τους πελάτες μας.\n• Έχετε την δυνατότητα να παρέχετε υπηρεσίες αξίας στο υπάρχον πελατολόγιό σας.\n• Μπορείτε να έχετε πρόσβαση απευθείας από το κέντρο μεταπωλητών στην κίνηση των λογαριασμών των πελατών σας και να παίρνετε αναφορές για την κίνηση τους.\n• Δεν υπάρχουν πάγια έξοδα κα κρυφές χρεώσεις .\n• Η ευκολία της παραμετροποίησης, της σταθερότητας και της αξιοπιστίας του προϊόντος, της γρήγορης υποστήριξης, και η ευκολία χρήσης για τον πελάτη σας, καθιστά την εργασία σας εύκολη και αποδοτική.\nΘέλετε να βγάλετε λεφτά γρήγορα και εύκολα?\nΓίνετε σήμερα κιόλας μεταπωλητής της Αctivemms. Το πρόγραμμα των μεταπωλητών μας, σας δίνει τον τρόπο να αποκτήσετε ένα εισόδημα, προσφέροντας ταυτόχρονα στους πελάτες σας άριστης ποιότητας υπηρεσίες μαζικής αποστολής sms με το δικό σας εταιρικό λογότυπο. Κερδίστε χρήματα πουλώντας υπηρεσίες μαζικής αποστολής sms.\nΠοιο είναι το επιχειρηματικό πρότυπο; Πώς κάνω βγάζω χρήματα;\nΕίναι απλό, δημιουργούμε για εσάς μια ιστοσελίδα μαζικής αποστολής sms με το δικό σας λογότυπο και στοιχεία. Αυτό σας δίνει το έλεγχο που επιτρέπει σε σας να διαχειριστείτε τους χρήστες σας, να πιστώσετε SMS στους πελάτες σας κ.λπ.\n• Εσείς αγοράζετε τις μονάδες μηνυμάτων από την επιχείρησή μας σε χονδρική τιμή και τις μεταπωλείτε έπειτα στους πελάτες σας σε όποια τιμή θέλετε.\n• Όσο περισσότερους πελάτες έχετε, τόσο περισσότερα μηνύματα θα στέλνουν και τόσο μεγαλύτερο θα είναι το κέρδος για εσάς. Όσο ψηλότερη η τιμή ανά μήνυμα εσείς θα χρεώνετε, τόσο περισσότερα χρήματα βγάζετε. Το κυριότερο σημείο είναι ότι επιλέγοντας τις υπηρεσίεςμας εστιάζετε στην εξυπηρέτηση των πελατών σας και την άνοδο της επιχείρησής σας.\n• Προσφέρουμε την δημιουργία επιχείρησης μαζικής αποστολής SMS για σας με το ελάχιστο κόστος. Δεν θα βρείτε πουθενά αλλού στην αγορά καλύτερη και ποιο αξιόπιστη λύση. Για να δημιουργήσετε μια παρόμοια εφαρμογή μόνος σας θα χρειαζόσασταν σημαντικούς πόρους όπως τη πρόσληψη υπεύθυνου για την ανάπτυξη, υπογραφή και δημιουργία συμφωνιών με τους παρόχους κινητής τηλεφωνίας, σχεδίαση του περιβάλλοντος εργασίας κτλ.\nΕμείς σας παρέχουμε όλες τις υποστηρικτικές υπηρεσίες που χρειάζεστε για να επιτύχετε στην πώληση των SMS. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] για οποιεσδήποτε πρόσθετες ερωτήσεις μπορεί να έχετε και παρουσίαση των δυνατοτήτων της εφαρμογής


Καμπότζη: Η μάχη ενάντια στη φτώχεια και τη διαφθορά | OffLine Post\nΑρχικήΔιεθνήΚαμπότζη: Η μάχη ενάντια στη φτώχεια και τη διαφθορά\nΠηγή εικόνας: Usa Today\nΗ Καμπότζη αποτελεί μία από τις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες της νοτιοανατολικής Ασίας, ενώ η είσοδός της στη μοντέρνα εποχή ξεκίνησε το 1993. Ο εκδημοκρατισμός της χώρας κατοχυρώθηκε μέσω της θέσπισης Συντάγματος και του τερματισμού του εμφυλίου πολέμου. Ο Πρωθυπουργός της Καμπότζης, Hun Sen, αποτελεί τον ηγέτη της χώρας πάνω από είκοσι έτη, από το μακρινό 1997. Έχει κατηγορηθεί για εκλογική νοθεία, καθώς επικράτησε των αντιπάλων του, σε μία περίοδο όπου ήταν ευρέως αντιδημοφιλής. Το 2013, ο γενικός πληθυσμός οδηγήθηκε στους δρόμους, απαιτώντας σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα και βιώσιμους μισθούς από τους μεγάλους ξένους κολοσσούς που δραστηριοποιούνται στη χώρα, εκμεταλλευόμενοι το φθηνό εργατικό δυναμικό. Αυτά θα επιτυγχάνονταν μόνο με πρόωρες εκλογές, αναμόρφωση του εκλογικού νόμου και κυρίως, την παραίτηση του Hun Sen. Εκείνος, ως απάντηση στις κινητοποιήσεις, προέβη σε καταστολή των διαδηλώσεων. Στη συνέχεια, κήρυξε το μεγαλύτερο κόμμα της αντιπολίτευσης εκτός νόμου, κερδίζοντας ουσιαστικά και τις 125 θέσεις στο Κοινοβούλιο στις εκλογές του 2018. Γίνεται, επομένως, αντιληπτό πως από την αυγή του 21ου αιώνα έως σήμερα δεν έχει αλλάξει ούτε το διεφθαρμένο πολιτικό τοπίο ούτε η φτώχεια που βιώνει η συντριπτική πλειονότητα των Καμποτζιανών.\nΤο 2013, εκατοντάδες εργαζόμενοι της πρωτεύουσας, Phnom Penh, συγκεντρώθηκαν έξω από τα κλειστά εργοστάσια ενδυμάτων, απαιτώντας από τη Walmart και τη H&M την πληρωμή των μισθών που τους όφειλαν. Πηγή εικόνας: Labor Notes\nΗ φτώχεια της χώρας οφείλεται πρωτίστως στην έλλειψη υποδομών. Οι περισσότεροι πολίτες υποσιτίζονται, δεν έχουν επαρκή πρόσβαση σε υγειονομικές δομές, ενώ η δημόσια παιδεία είναι πλήρως παραγκωνισμένη. Έτσι, τα παιδιά της ελίτ της χώρας έχουν ένα τεράστιο προβάδισμα από την ημέρα της γέννησής τους, ενώ τα παιδιά των φτωχότερων είναι καταδικασμένα να ζήσουν κι εκείνα για πάντα στα όρια της πενίας. Η μεγαλύτερη μερίδα φτωχών βρίσκεται στην ύπαιθρο, όπου οι ευκαιρίες για ποιοτική διαβίωση είναι πολύ περιορισμένες. Ως απόρροια αυτού, το ανθρώπινο δυναμικό δεν είναι επαρκώς καταρτισμένο για εργασία σε τομείς εκτός του τουρισμού, της γεωργίας και των εργοστασίων ένδυσης. Μάλιστα, η εξάρτηση της Καμπότζης σε αυτούς τους τομείς καθιστά την οικονομία της αδύναμη, όπως επιβεβαίωσε η συγκυρία της πανδημίας του Covid-19, αναδεικνύοντας τις αστοχίες της κρατικής οικονομίας. Ακόμη, η εκτεταμένη διαφθορά σε κάθε έκφανση της πολιτικής και οικονομικής ζωής επιβαρύνει την ανάδειξη ανθρώπων με όραμα και εμποδίζει να υιοθετηθούν καινοτόμες πολιτικές.\nΟι περισσότεροι πολίτες της Καμπότζης ασχολούνται με τη γεωργία. Πηγή εικόνας: borgenproject.org\nΗ κυβέρνηση πλέον έχει συνειδητοποιήσει πως κίνηση ματ θα αποτελέσει ο εναγκαλισμός με την παγκοσμιοποίηση, τις περιφερειακές συμμαχίες και η σύναψη συμφωνιών με μεγάλες εταιρίες. Η άφιξη μεγαλύτερων ξένων επενδύσεων στη χώρα αποτελεί προτεραιότητα, ενώ έχει υπάρξει μεγάλο άνοιγμα προς την Κίνα, ηγέτιδα δύναμη της οικονομικής δραστηριότητας στην ευρύτερη περιοχή. Επιπλέον, η πρόσφατη ανακάλυψη πετρελαϊκών πηγών στην Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη της Καμπότζης έχει αποτελέσει ένα νέο πλουτοπαραγωγικό παράγοντα, ο οποίος, υπό προϋποθέσεις, θα επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο κοινωνικο-οικονομικό πλαίσιο. Η νέα εξωτερική πολιτική έχει ήδη συμβάλει στην αύξηση του ΑΕΠ και την απομάκρυνση ανθρώπων από την απόλυτη φτώχεια, καθώς έχουν δημιουργηθεί πολλές νέες θέσεις εργασίες. Παρ’ όλα αυτά, οι χρόνιες εσωτερικές αδυναμίες και η δυσκολία αντιμετώπισής τους, ελλείψει κεφαλαίων και σωφρόνων πολιτικών χειρισμών, έχουν αφήσει μεγάλα μέρη του πληθυσμού σε καθεστώς σχετικής φτώχειας. Η αναπτυσσόμενη οικονομία της Καμπότζης έχει εξαιρετικές προοπτικές, τις οποίες ο Hun Sen πράγματι προσπαθεί να αδράξει, ακόμη και αν χρειάζεται να ανταλλάξει τα εργασιακά δικαιώματα με την υπόσχεση για άνοδο του βιοτικού επιπέδου.\nΟ Πρωθυπουργός της Καμπότζης, Hun Sen. Πηγή εικόνας: Politico.eu\nΤο κράτος οφείλει ανάγκη να επενδύσει στους τομείς-κλειδιά της ανάπτυξης. Προτεραιότητα αποτελεί η βελτίωση των υποδομών και η καλλιέργεια ποιοτικότερου ανθρώπινου κεφαλαίου. Στη συνέχεια, έχοντας επιλύσει τα βασικά προβλήματα για την επιβίωση του λαού, θα κληθεί να προετοιμάσει την Καμπότζη για την επόμενη μέρα, με την είσοδο της χώρας στην ψηφιακή εποχή, μέσω προδιαγραφών ανάπτυξης διεθνούς τύπου. Ο μακροπρόθεσμος στόχος επίτευξης υψηλότερου μεσαίου εισοδήματος μέχρι το 2030 μπορεί να είναι φιλόδοξος, μα είναι εξίσου επιτεύξιμος.\nCambodia prioritises economic diplomacy, East Asia Forum, διαθέσιμο εδώ\nCambodia: Reducing Poverty and Sharing Prosperity, The World Bank, διαθέσιμο εδώ\nWho Will Benefit From Cambodia’s New Oil Wealth?, World Politics Review, διαθέσιμο εδώ


H Sarah Jessica Parker γιορτάζει 22 χρόνια γάμου με... επετειακή φωτογραφία | in.gr\nH Sarah Jessica Parker γιορτάζει 22 χρόνια γάμου με… επετειακή φωτογραφία\nΤα 22 χρόνια γάμου γιόρτασε η Sarah Jessica Parker με την πιο επική throwback φωτογραφία.\nΧθες Κυριακή, ήταν η ημέρα επετείου για το ζευγάρι Sarah Jessica Parker – Matthew Broderick.\nΕικοσιδύο ολόκληρα χρόνια γάμου μετράει το ευτυχισμένο ζευγάρι και η αγάπη τους είναι αξιοζήλευτη.\nΗ κατά κόσμον Carrie Bradshaw, αποφάσισε να γιορτάσει την επέτειό της με έναν ξεχωριστό τρόπο φέτος. Αποφάσισε να αναρτήσει στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία με τον σύζυγό της, και να τους ευχηθεί «χρόνια πολλά».\nΗ φωτογραφία χρονολογείται από τα πρώτα χρόνια του γάμου της ενώ η λεζάντα που την συνοδεύει είναι ιδιαίτερα συγκινητική. Η δικής μας Carrie γράφει «May 19th, 1997- May 19th, 2019. 22χρόνια, 8,030 μέρες και ένα δισεκατομμύριο αναμνήσεις. Χαρούμενη επέτειο μωρό μου».\nTAGS: sarah jessica parkerΕΠΕΤΕΙΟΣΓΑΜΟΥ\nIN TV Γλυκά Νερά: Τι ποινή προβλέπεται για τον 32χρονο Μπάμπη 5 λεπτά πριν\nΚόσμος Ο Πασινιάν νικητής των εκλογών στην Αρμενία - Η αντιπολίτευση καταγγέλλει για νοθεία 12 λεπτά πριν\nFizz Μαρία Ηλιάκη: Αποκαλύπτει πόσα κιλά έχασε μετά τη γέννηση της κόρης της 14 λεπτά πριν\nΠοδόσφαιρο Ρόμα: Ετοιμάζει μεταγραφική βόμβα με τον Σέρχιο Ράμος ο Μουρίνιο 18 λεπτά πριν\nFizz Θυμάστε την Τζοβάννα Φραγκούλη; Δείτε πώς είναι σήμερα 20 λεπτά πριν\nΔιεθνής Οικονομία Τελικά τι συμβαίνει με το διεθνές εμπόριο; Διαρκής πειρασμός για προστατευτισμό στην παγκόσμια οικονομία 21 λεπτά πριν


St Giles Hotel - London, Λονδίνο, ENG, Ηνωμένο Βασίλειο - Σύγκριση προσφορών\nΚαλόΒάσει 10.104 κριτικών\nΟι καλύτερες προσφορές για το St Giles Hotel - London\nΚριτικές για το St Giles Hotel - London\nΠληροφορίες για το St Giles Hotel - London\nΣτην πόλη Λονδίνο, το St Giles London - A St Giles Hotel απέχει πέντε λεπτά με τα πόδια από το Βρετανικό Μουσείο και διαθέτει πολλές επιλογές για φαγητό και πρόσβαση σε υπηρεσίες αναψυχής. Επιπλέον, π...\nΠαροχές στο St Giles Hotel - London\nΦωτογραφίες από το St Giles Hotel - London\nΠού βρίσκεται το St Giles Hotel - London\nBritish Museum0,3 χλμ.\nLeicester Square0,8 χλμ.\nPiccadilly Circus0,9 χλμ.\nLondon Eye1,8 χλμ.\nBig Ben1,9 χλμ.\nΛονδίνο Piccadilly Circus0,9 χλμ.\nΛονδίνο Euston1,2 χλμ.\nΛονδίνο Charing Cross1,2 χλμ.\nΛονδίνο Embankment1,3 χλμ.\nSt Giles Hotel - London: Συχνές ερωτήσεις\nΟι τιμές του St Giles Hotel - London συγκρίνονται με τα ξενοδοχεία 3 αστέρων στην πόλη Λονδίνο;\nΤο St Giles Hotel - London έχει γενικά χαμηλότερες τιμές από τη μέση τιμή των ξενοδοχείων 3 αστέρων στην πόλη Λονδίνο. Κατά μέσο όρο, η τιμή ανά διανυκτέρευση στην πόλη Λονδίνο είναι 307,375. Το St Giles Hotel - London κοστίζει 136€ ανά διανυκτέρευση, δηλαδή 54% πιο φθηνά από το Λονδίνο κατά μέσο όρο.\nΠόσο κοντά βρίσκεται το St Giles Hotel - London στο πλησιέστερο αεροδρόμιο, Λονδίνο Διεθνές Αεροδρόμιο Χίθροου;\nΤο St Giles Hotel - London απέχει 23,1 χλμ. από το πλησιέστερο αεροδρόμιο, Λονδίνο Διεθνές Αεροδρόμιο Χίθροου. Η διαδρομή από το αεροδρόμιο για το ξενοδοχείο διαρκεί συνήθως 28min με κανονικές συνθήκες κίνησης. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ώρες αιχμής, ειδικά στις μεγάλες μητροπόλεις.\nΛονδίνο Διεθνές Αεροδρόμιο Χίθροου - Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης στο St Giles Hotel - London;\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του St Giles Hotel - London;\nΓια ερωτήσεις σχετικά με το St Giles Hotel - London και την κράτησή σας, επικοινωνήστε απευθείας με τη ρεσεψιόν στο +44 207 300 3000.\nΥπάρχει Wi-Fi στο St Giles Hotel - London;\nΝαι, το St Giles Hotel - London διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΠότε είναι το check out στο St Giles Hotel - London;\nΣτο St Giles Hotel - London ισχύει η κανονική ώρα για check in μετά τις 14:00 και check out πριν από τις 11:00.\nΠόσο κοστίζει η διαμονή στο St Giles Hotel - London, Λονδίνο, ENG, Ηνωμένο Βασίλειο;\nΗ καλύτερη τιμή που βρέθηκε πρόσφατα για ένα δωμάτιο στο St Giles Hotel - London είναι 67€ ανά βράδυ, με τη μέση τιμή των προσφορών να κυμαίνεται στα 136€ ανά βράδυ. Πληκτρολογήστε τις ημερομηνίες σας στην παραπάνω φόρμ για να δείτε τις τρέχουσες τιμές.\nΥπάρχει εστιατόριο στο St Giles Hotel - London;\nΥπάρχει εστιατόριο στον χώρο. Επικοινωνήστε με το St Giles Hotel - London για τις ώρες λειτουργίας. Υπάρχει και υπηρεσία μπαρ που σερβίρει ποτά.\nΔιαθέτει υπηρεσίες πλυσίματος ρούχων το St Giles Hotel - London;\nΣτο St Giles Hotel - London υπάρχει υπηρεσία πλυσίματος ρούχων που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι επισκέπτες.\nΠόσο απέχει το St Giles Hotel - London από το κέντρο της πόλης Λονδίνο;\nΤο St Giles Hotel - London απέχει 1,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης Soho, Λονδίνο. Μπορείτε να επισκεφτείτε το δημοφιλές αξιοθέατο Hyde Park, που είναι προσβάσιμο από το St Giles Hotel - London με διάφορους τρόπους μετακίνησης.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το St Giles Hotel - London\nSt Giles Hotel - London - Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση


Το Μακεδονικό: Ο διαδραστικός εκβιασμός των Ορθοδόξων\nΠόσο κοντά αλήθεια μπορεί να βρίσκεται η Δερβιτσάνη της Δρόπολης με τη Μεδίνα της Σαουδικής Αραβίας; Πολύ μακριά θα ήταν μια απάντηση λογική σε ότι αφορά τόσο στη φυσική απόσταση όσο και την σύνθεση του πληθυσμού κ.α. Αυτό που λένε μακριά όσο η Δύση απ’ την Ανατολή. Έλα όμως που ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας της Αλβανίας απέδειξε ότι δεν είναι και τόσο μακριά. Με ένα τρόπο έντονο νεοθωμανικό πήγε στη Δερβιτσάνη να επιβάλει με το δικό του πρωτόκολλο νέα ήθη και έθιμα στο πως γιορτάζουν οι Χριστιανοί και αμέσως μετά από τρεις μέρες κατέφυγε σε «ασφαλή» πνευματικό καταφύγιο.\nΠροσευχή στο μεγάλο τέμενος της Μεδίνα, ο Ιμάμης του οποίου, απ’ τους πλέον μισαλλόδοξους, είχε προεδρεύσει των τελετών γιορτασμού του Μπαϊράμ στη λεωφόρο των Τιράνων το περασμένο καλοκαίρι…\nΑναρτήθηκε από Το Μακεδονικο Καβαλα στις 5:53:00 μ.μ.


##### Δανία ραντεβού – Στην Ουάσινγκτον ο Τσακαλώτος - Το ραντεβού με τη. - Enikos.\nΔωρεάν Sites Γνωριμιών Δυτική Λοθιανή Ιστοσελίδα ραντεβού σάλσα\nHome Δανία ραντεβού\nΥπερανάληψη · Mastercard Platinum · Visa Gold · Net Loan · Στεγαστικά Δάνεια. The post Κρίσιμο ραντεβού τραπεζιτών – θεσμών για.\nΗ Εθνική Ασφαλιστική δημιούργησε το Πρόγραμμα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Full Πρόληψη, για σωστή πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και φροντίδα της. Με ανακοίνωση που εξέδωσαν οι οργανωμένοι οπαδοί του Απόλλωνα ενημερώνουν ότι έχει προγραμματιστεί pre-game πάρτι στη Δανία. Ραντεβού Skype. Home. Ραντεβού Skype. Ποδόσφαιρο: Έχασε από την Δανία η Εθνική Παίδων σε φιλικό, νέο ραντεβού την Πέμπτη. Πάνε κάμποσες ημέρες από το ταξίδι μου στη Δανία, επειδή, όμως. H ατζέντα έχει δύο θέματα: Τα κόκκινα δάνεια και την προστασία της. Παραμένουν οι διαφωνίες για τα «κόκκινα δάνεια»- Νέα ραντεβού με τους Θεσμούς το Σάββατο. ΝΕΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΑΘΑΚΗ - ΚΟΥΑΡΤΕΤΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΔΑΝΕΙΑ.\nH ατζέντα έχει δύο θέματα: Τα κόκκινα δάνεια και την προστασία της Δανία ραντεβού κατοικίας. Προγραμματίστε μία συνάντηση με τον προσωπικό συνεργάτη που σας παρέχειη Τράπεζας Ταχύτητα dating Σαν Φρανσίσκο CA για να σας βοηθήσει στις μελλοντικές ανάγκες και τους. Ενημερωθείτε και κλείστε Δανία ραντεβού. Σύγκρινε. Ιδιώτες · Δανεισμός · Δάνειο ή Παρατράβηγμα Προσωπικό Δάνειο.\nΞεκινά από τη Δευτέρα η κατάθεση των αιτήσεων για την προστασία της 1ης κατοικίας, η οποία, όπως γνωστοποίησε ο υπουργός Ανάπτυξης Αδ. Κρίσιμο ραντεβού τραπεζιτών Δανία ραντεβού θεσμών για κόκκινα δάνεια και προστασία πρώτης κατοικίας. Κλείσε τώρα ραντεβού με γιατρό Βασίλειος Δανιάς Ιατροί Γενικής Ιατρικής Σαρωνίδα. Ραντεβού στον Νέο Κόσμο με Λυγίζο Δανία ραντεβού Καραντζά 03/05/2019.\nΦεβρουαρίου 2019 17:22. Κυβέρνηση και τραπεζίτες συγκλίνουν.\nΗ τραγική ιστορία του Άμλετ, ενός πρίγκιπα της Δανίας. Νέα συνάντηση, με θέμα το νομοσχέδιο για τη ρύθμιση των «κόκκινων δανείων», θα έχουν αύριο στις 11 το πρωί ο υπουργός Οικονομίας. Δανία και Ελβετία προστέθηκαν προχθές το βράδυ στη λίστα των ομάδων που έχουν πάρει την πρόκριση για τα τελικά του Ευρωπαϊκού. Επικοινωνήστε & βρείτε πληροφορίες για όλα τα προϊόντα & τις υπηρεσίες. Τα κόκκινα δάνεια αναμένεται να βρεθούν στο επίκεντρο της συνάντησης στις 16:00 στο Hilton, των δανειστών με τους Έλληνες τραπεζίτες. Το ραντεβού δεν έμελλε να πραγματοποιηθεί. Κλείστε τώρα ραντεβού. 100 χρόνια εξειδίκευσης στα βοηθήματα ακοής, προσφέρει τα υπερσύγχρονα ακουστικά βαρηκοΐας Oticon Δανίας και δίνει την καλύτερη. Με 11 ξένους επενδυτές συναντήθηκαν στελέχη των ελληνικών τραπεζών. Πληροφορίες για δάνεια και αρχείο σχεδίων ΟΕΚ.\nΘα δουν όλες τις τράπεζες μαζί –και όχι κατά μόνας όπως. Το NBG Business Seeds είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα στήριξης της καινοτόμου και εξωστρεφούς επιχειρηματικότητας. Πάνω από 450 εκ. χρήστες ψάχνουν την αγάπη στο Fiesta! Σε αδιέξοδο οδηγούνται οι διαπραγματεύσεις για τα κόκκινα δάνεια και τους πλειστηριασμούς πρώτης κατοικίας, με την κυβέρνηση να διαμηνύει. Κλείστε ραντεβού με τον/την Δανιάς Γεώργιος, στην περιοχή Αθήνα, 17121. Ραντεβού με τους τραπεζίτες έχουν οι θεσμοί την ερχόμενη Τρίτη 7 Μαΐου στην Αθήνα. Τα «κόκκινα δάνεια» υπερχρεωμένων επιχειρήσεων σε κρίσιμους τομείς της. Μουντιάλ 2018: Προκρίθηκε η Αργεντινή υπό το βλέμμα του Μαραντόνα - Κροατία, Γαλλία και Δανία δίνουν ραντεβού στους «16» (Φωτό. Για τρίτο συνεχόμενο παιχνίδι η Κροατία έδειξε τα δόντια της και παρότι τα βρήκε σκούρα κόντρα στους μαχητικούς Ισλανδούς, πήρε τη νίκη με. Κορσάνου Για τους δανειολήπτες που διαμένουν εκτός Αθηνών και δεν μπορούν να επισκεφτούν το δικηγορικό.\nΡομαντισμός, πάθος και όχι φοιτητικά δάνεια. Ραντεβού τον Σεπτέμβρη για τα δάνεια του ΔΝΤ. Από την τριών πόλεων που χρονολογούνται της κυβέρνησης αναφέρουν πως «είναι ελάχιστη πια η διαφορά με τους θεσμούς». Δανία. Κατάσταση ομάδας. Στο προηγούμενο ραντεβού των εθνικών πέτυχε Δανία ραντεβού νίκη «κλειδί» το συγκρότημα της Δανίας κόντρα στο εξίσου.\nΔάνειο Μια Τράπεζα. Όσο πιο λίγα τόσο πιο καλά. EURES - Επικαιρότητα - Δώστε ραντεβού με την επιτυχία στη Δανία ραντεβού - Ευρωπαϊκή Επιτροπή.\nΤοκογλύφοι και μαστροποί: «Δάνεια» για καζίνο στα Σκόπια - «Ραντεβού» στη Θεσσαλονίκη. Δείτε τα τηλέφωνα & όλους τους τρόπους επικοινωνίας με την Τράπεζα Πειραιώς. Μέσα στα πλαίσια της πολιτικής της για Δανία ραντεβού των κυπριακών επιχειρήσεων, η Ελληνική Τράπεζα Δημόσια Εταιρεία Λτδ («Ελληνική Τράπεζα») έχει προχωρήσει. Με ανακοίνωση που εξέδωσαν οι οργανωμένοι οπαδοί του Απόλλωνα ενημερώνουν ότι έχει προγραμματιστεί pre-game πάρτι στη.\nΡαντεβύο προτάσεις κυβέρνησης Δανία ραντεβού θεσμών για τα κόκκινα δάνεια στο ραντεβού της Πέμπτης.\nΤο πρώτο Βασιλικό Ακουστικό Βαρηκοΐας. Τα κόκκινα δάνεια στο επίκεντρο του ραντεβού Καραμούζη με προέδρους ΟΕΕ, ΤΕΕ. Βγείτε ραντεβού με έναν Sugar Daddy, μια Sugar Mama» (σ.σ. Newsroom HuffPost Greece. This image portrays buying. Read more ...\nFaemuro on Που χρονολογείται για τους γονείς των ειδικών αναγκών\nBatilar on Η Λόρεν Αλέινα και ο Σκότι μακρερι ακόμα βγαίνουν\nDaill on Ο δολοφόνος της ιστοσελίδας που χρονολογείται\nΤα πρώτα ραντεβού του Πρωθυπουργού χθες, καθώς και τα πρώτα προγραμματισμένα ταξίδια του Κυριάκου Μητσοτάκη στο εξωτερικό, ένα στα. Για τα «ευαίσθητα» κόκκινα δάνεια (στεγαστικά, καταναλωτικά. Read More ...\nΚόκκινα δάνεια – α κατοικία: Συγκλίνουν κυβέρνηση – τραπεζίτες, θα γίνει και νέο ραντεβού. Τοκογλύφοι και μαστροποί: «Δάνεια» για καζίνο στα. Read More ...\nΟι αρχές της Δανίας ανίχνευσαν την παρουσία φυτοφαρμάκου Chlorpyrifos σε μανταρίνια προέλευσης Περού που εισήχθησαν μέσω των Κάτω. Τα λεγόμενα επιχειρηματικά δάνεια είναι μία άλλη κατηγορία δανείων τα οποία. Δάνεια - Διακανονισμοί | Λύσεις σε πολύπλοκες απαιτήσεις για ιδιώτες και νοικοκυριά με τα ολοκληρωμένα προγράμματα της Daedalus. Για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο. Read More ...\nBusiness | 02.10.19 05:56. Ραντεβού Μητσοτάκη-Ντράγκι για μεταρρυθμίσεις. ΔΝΤ: Αποπληρώθηκαν τα ακριβά δάνεια ύψους 2,7 δισ. Κλείστε ραντεβού με τον/την Δανιάς Βασίλειος, στην περιοχή Αθήνα, 19013. Δάνεια με Ενέχυρο. ενεχυρίασης, καθώς η επικοινωνία μαζί σας γίνετε μόνο κατόπιν αποκλειστικού ραντεβού. Επισκεφθείτε μας για το συμφέρον σας. Δράμα Διαρκεια : 120 Διασκ.- σκηνοθ. Kόκκινα δάνεια: Εγκρίθηκε το σχέδιο «Ηρακλής» από την Κομισιόν. Ραντεβού» τραπεζιτών με Παπαδημητρίου για «κόκκινα δάνεια» και εξωδικαστικό συμβιβασμό. Βρίσκεστε στην επαρχία ή στο εξωτερικό Κλείστε ραντεβού για να μιλήσετε τηλεφωνικά ή μέσω Skype με την Άννα Κορσάνου.\nΑπό το 1985 η Γροιλανδία, ως αυτόνομη περιοχή της Δανίας -η οποία διατηρεί τον τελευταίο. Dota 2 Θιγμένος Παντρολογήματα, Ραντεβού Στη Δανία Αγγλικά. Στόχοι, stress tests και κόκκινα δάνεια στο «μενού» του ραντεβού τραπεζιτών-Στουρνάρα. Στις 9 Αυγούστου 1902 η Δανή πριγκίπισσα Αλεξάνδρα, φορά ακουστικό βαρηκοΐας κατά τη διάρκεια της τελετής. Προδρόμου dating υπηρεσία ταχύτητα χρονολόγηση illawarra η απόλυτη χρονολόγηση. SHARES. Εξαρθρώθηκαν από την ΕΛΑΣ δύο. Επόμενο ραντεβού Στις 20.30 για να επισκεφτούμε ένα ιδιαίτερο μαγαζί. Ξεκινούν τα. ραντεβού για τα «κόκκινα» δάνεια. Δάνεια & Παρατραβήγματα. Σε ό,τι κι αν χρειαστείς, μπορούμε να βοηθήσουμε.


περιοδικό: Μιχαλολιάκος: Τα εγκλήματα στο Δίστομο και στα Καλάβρυτα δεν έγιναν από τους ναζί\nΜιχαλολιάκος: Τα εγκλήματα στο Δίστομο και στα Καλάβρυτα δεν έγιναν από τους ναζί\nΜια συνέντευξη που θα συζητηθεί έδωσε ο επικεφαλής της Χρυσής Αυγής Νίκος Μιχαλολιάκος, παραδεχόμενος ότι έχει γράψει ο ίδιος το 1987 εγκωμιαστικό κείμενο για τον Χίτλερ, τον οποίο αναφέρει ως ...\n“μεγάλο άνδρα του 20ου αιώνα”.\nΜιλώντας στον “Τύπο της Κυριακής” σημειώνει για το πόνημά του που είχε δημοσιευτεί σε έντυπο της Χρυσής Αυγής: “Και έγκλημα να είχα κάνει θα είχε παραγραφεί” ενώ για τον Χίτλερ αναφέρει:\n“Ο Χίτλερ επιτέθηκε στην Ελλάδα και καλώς τον πολεμήσαμε. Ωστόσο, λατρεύτηκε από το γερμανικό λαό και η Γερμανία επί των ημερών του γνώρισε οικονομική άνθηση.\nΕρωτηθείς για τα αποτελέσματα των εκλογών σε Δίστομο και Καλάβρυτα, τόνισε ότι καταδικάζει τις εκτελέσεις Ελλήνων από δυνάμεις κατοχής.\n“Στα Καλάβρυτα έχουν εκτελεστεί συγγενείς της γυναίκας μου. Στη λάσπη που δεχτήκαμε απάντησε ο λαός των Καλαβρύτων, καθώς μας ψήφισαν 650 άνθρωποι. Είμαι Έλληνας εθνικιστής. Στα Καλάβρυτα θα ήμουν στην πρώτη γραμμή. Αυτός που δεν ήταν στην πρώτη γραμμή ήταν ο ΕΛΑΣ. τα εγκλήματα εκεί έγιναν από Γερμανούς, όχι από ναζί. Δεν ήταν όλοι οι Γερμανοί ναζί” σημειώνει ο κ. Μιχαλολιάκος.\nΌσον αφορά τον χαιρετισμό με υψωμένο το δεξί χέρι, ομολογεί ότι τον έμαθε στην οργάνωση του Κωνσταντίνου Πλεύρη “4η Αυγούστου” και πως με τον ίδιο τρόπο χαιρετούσαν ως μέλη της Εθνικής Οργάνωσης Νεολαίας (ΕΟΝ) ο Μίκης Θεοδωράκης και ο Μανώλης Γλέζος.\nΌσον αφορά τη Χούντα χαρακτηρίζει “σπουδαίους στρατιώτες” των Γ. Παπαδόπουλο και τον Ν. Ντερτιλή και δηλώνει ότι “η επανάσταση της 21ης Απριλίου, έκανε τον κόσμο να περνάει καλύτερα”.\nΕρωτηθείς για τις κατηγορίες κατά μελών του κόμματος για εμπλοκή τους σε ποινικές υποθέσεις χαρακτηρίζει την υπόθεση Κασιδιάρη αστεία και αναφέρθηκε στην υπόθεση Τσοχατζόπουλου.\nΣε ερώτηση για το αν έχει γράψει ποιήματα για τον εωσφόρο, ο κ. Μιχαλολιάκος σημειώνει ότι είναι Χριστιανός ορθόδοξος και απαντά ότι είχε γράψει αρχαιολατρικά ποιήματα πριν 31 χρόνια.\nΣε ερώτηση για τον Γιώργο Γερμενή (“Καιάδας) και τον Απόστολο Γκλέτσο (“Τόλης 88″), που συμμετέχουν σε Black Metal συγκροτήματα, ο κ. Μιχαλολιάκος σημειώνει ότι ο Γερμενής είναι Χριστιανός και καλός μουσικός και ο Γκλέτσος Γεωπόνος με δύο παιδιά.\nΤέλος, αναφερόμενος στο περίφημο “εγέρθητι”, ο κ. Μιχαλολιάκος λέει ότι δόθηκε μεγάλη διάσταση σε ένα ζήτημα που είναι αστείο.\n“Οι δημοσιογράφοι δεν έφυγαν από την αίθουσα. Μας έκανε εντύπωση η συμπεριφορά της Νάντιας Αλεξίου, την οποία γνωρίζω προσωπικά. Το στέλεχος που το είπε δεν ήθελε να προσβάλει τους δημοσιογράφους. Απλά το ‘εγέρθητι’ είναι το συνήθειό μας. Δεν σύραμε κανέναν έξω. Πάντως εγώ δεν το υιοθετώ για δημοσιογράφους και δεν έδωσα εγώ τέτοια εντολή. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι ‘αδειάζω’ τα στελέχη μου. Αν άρχιζαν τις μπουνιές, τότε θα το καταδίκαζα” απαντά ο επικεφαλής της Χρυσής Αυγής.\n_ 10:07 μ.μ.\n▼ Μαϊ 13 (24)\nΈκθεση μαθητή δημοτικού το 2022 από την Λαϊκή Δημο...\nΤραπεζική για ... Στρατούληδες\nΟ Σαμαράς ό,τι πιάνει το διαλύει ... [video]\nΑντώναρος εναντίον Αντώνη! Όλα τα στελέχη έχουν ημ...\nΘ. Πάγκαλος:χωρίς ρευστό η Ελλάδα σε έξι μόλις εβδ...\nΜίμης Ανδρουλάκης:τελικά η Αριστερά θα φορτωθεί τυ...\nΟ Αβραμόπουλος δένει και τα πόδια του Αντώνη. Θέλε...\nΟ ελληνικός «ιός» απειλεί και τον Νότο\nΚαταθέσεις υπάρχουν! [video]\nΟ Ισίδωρος Κούβελος στο Καστελόριζο για την ολυμπι...\nΟ Γιάννης Μιχελογιαννάκης ζητά από τον ΣΥΡΙΖΑ να α...\nDer Spiegel: «Αντίο Ακρόπολη»!\nΠρος Καθημερινή: ποιοί είναι αυτοί που " ανοήτως ε...\nΈχουν χάσει την ψυχραιμία τους με τον Τσίπρα\nΟ Μπένι δεν έχει καταλάβει ότι τελείωσε!\nΑγανακτισμένου ή Ξεβολεμένοι;\nΗ"Ελεύθερη Ώρα" σπάει πλάκα με τον Αντώνη !\nΤελικά δεν πάει για πρωθυπουργός ο Αβραμόπουλος! Μ...\nΟι προϋποθέσεις που θέτει ο Καμμένος για να συμμετ...\nΕυτυχώς που υπάρχει η κ. Λούκα για να γελάσουμε λι...\nΜιχαλολιάκος: Τα εγκλήματα στο Δίστομο και στα Καλ...\nΗ Ισπανία μεταρρύθμισε το τραπεζικό της σύστημα\nΑλαβάνος: Εξοδος από το Μνημόνιο σημαίνει και έξοδ...\nΟ Σαμαράς δεν μπορεί να καταλάβει το "όχι σε όλα" ...\nΜανόλης Κοττάκης: “Ο Στ.Μάνος παρακαλούσε το Σαμαρά να τον εντάξει στο ψηφοδέλτιο επικρατείας”\nΜε το ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΗ τα είχε ο Στέφανος Μάνος την περασμένη βδομάδα που αποκάλυπτε τις παρασκηνιακές επαφές με τον Α.Σαμαρά και τη ΝΔ. Κα...\nΣε κλίμα οδύνης η κηδεία του σμηναγού Σήφη Αναστασάκη στη Γέργερη\nΜέσα σε κλίμα οδύνης τελέσθηκε το απόγευμα της Κυριακής, από τον Ιερό Ναό Υπαπαντής του Σωτήρος στη Γέργερη Ηρακλείου, η κηδεία του άτυχου σ...\nΦωτογραφίες από το Ιδρυτικό Συνέδριο της Νεολαίας της Συμμαχίας\nΖλάτα η Απίθανη – Γυναίκα λάστιχο!\nΔεν χρειάζονται λόγια, παρακολουθήστε τις φωτογραφίες και το βίντεο και θα καταλάβετε.\nΑφού είδαν και απόειδαν οι σαμαρούλες και τα σαμαρόπουλα, ότι με τις εθνικιστικές εξάρσεις και τον υπερπατριωτισμό των Λαζαριδοφαήλων δεν πά...\n7 μύθοι για τον φιλελευθερισμό\nτου Κωνσταντίνου Παπαχαράλαμπους 1. Ο φιλελεύθερη οικονομική πολιτική που εφαρμόστηκε στην Ελλάδα στη μεταπολίτευση οδήγησε στην κρίση ...


Το ΦΕΚ με τα νέα περιοριστικά μέτρα που ισχύουν στη Χαλκιδική | ΕΡΓΟΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ\nΤο ΦΕΚ με τα νέα περιοριστικά μέτρα που ισχύουν στη Χαλκιδική\nΔημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης (ΦΕΚ) όλα τα νέα μέτρα που έχουν τεθεί ήδη σε ισχύ για τις περιοχές που πέρασαν στην ζώνη πολύ αυξημένου κινδύνου, μεταξύ των οποίων είναι και η Περιφερειακή Ενότητα Χαλκιδικής (ΠΕΧ) και θα ισχύουν έως τις 6.00 το πρωί της Δευτέρας 22 Μαρτίου.\nΠαρότι στην αρχή το ΦΕΚ αναφέρει ότι τα νέα μέτρα τίθενται σε εφαρμογή από την Τρίτη στην πορεία διευκρινίζει ότι όλες οι νέες απαγορεύσεις για τις περιοχές που μπήκαν στο επίπεδο πολύ αυξημένου κινδύνου είναι σε εφαρμογή από το πρωί του Σαββάτου.\nΣτο πλαίσιο των νέων μέτρων η κυκλοφορία απαγορεύεται από τις επτά το απόγευμα, τα σχολεία όλων των βαθμίδων επιστρέφουν στην τηλεκπαίδευση ενώ το λιανεμπόριο μπαίνει και πάλι σε αναστολή.\nΑκόμη στο διάστημα αυτό:\n–Αναστέλλονται όλες οι δημόσιες συναθροίσεις\n–Αναστέλλεται η δια ζώσης εκπαιδευτική λειτουργία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.\n–Συνεχίζεται η τηλεκπαίδευση στα Πανεπιστήμια\n–Αναστέλλεται η λειτουργία των παιδικών σταθμών.\n-Οι θρησκευτικές τελετές γίνονται αποκλειστικά με την παρουσία των λειτουργών χωρίς παρουσία άλλων φυσικών προσώπων. Υπάρχει η δυνατότητα τέλεσης κηδειών ή γάμων με παρουσία έως εννέα ατόμων.\n-Τα καταστήματα τροφίμων λειτουργούν με ένα άτομο για κάθε 25 τετραγωνικά μέτρα και τήρηση των αποστάσεων. Προαιρετικό διευρυμένο ωράριο από τις επτά το πρωί μέχρι τις 18:30.\n-Οι λαϊκές αγορές λειτουργούν με επέκταση του χώρου ή με το 50% των παραγωγών.\n– Το λιανεμπόριο αναστέλλει την λειτουργία του.\n-Αναστέλλουν την λειτουργία τους κομμωτήρια και υπηρεσίες προσωπικής υγιεινής.\nΤΟ ΦΕΚ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΝΔΕΣΜΟ\nΤεύχος Δεύτερο, Αριθμός Φύλλου: 996


Τα Χανιά είναι ένας τόπος γεμάτος όμορφες παραλίες, άλλες γνωστές και άλλες όχι και τόσο\nΠαρακάτω θα ανακαλύψετε μέρη που ίσως δεν έχετε επισκεφθεί, θάλασσες με καταγάλανα νερά που σίγουρα αξίζει να επισκεφθείτε φέτος το καλοκαίρι.\nΟι Μένιες ή Δίκτυννα βρίσκεται 45 χλμ βορειοδυτικά των Χανίων, στην βορειοανατολική άκρη του Ακρωτηρίου του Ροδωπού και στην έξοδο του φαραγγιού Φούντας. Είναι μια υπέροχη απομονωμένη παραλία με βότσαλο και βαθιά καθαρά καταγάλανα νερά.\nΔεν επηρεάζεται από τους συνήθεις άνεμους της περιοχής και αποτελεί ιδανικό προορισμό για χαλάρωση, πολύ μακριά από τα αστικά κέντρα. Σε απόσταση πολλών χιλιομέτρων δεν υπάρχει απολύτως καμιά υποδομή, οπότε φροντίστε να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα.\nΗ πρόσβαση στην παραλία είναι λίγο κουραστική, καθώς πρέπει να οδηγήσετε μέσα σε ένα κακό χωματόδρομο μήκους 23 χλμ (45’) από το χωριό Ροδωπός. Ωστόσο, ο δρόμος φτάνει αρκετά κοντά στην παραλία, αλλά δεν συνιστάται για χαμηλά αυτοκίνητα. \_\nΕπίσης, εκτελούνται εκδρομές με καϊκάκια από το λιμάνι του Πλατανιά για τις Μένιες. Επίσης, στις απόκρημνες ακτές ανάμεσα στις Μένιες και στα Αφράτα σχηματίζονται πολλές παραλίες που είναι προσβάσιμες κυρίως με βάρκα.\nΓια έρθετε στη λίμνη ρωτήστε στη Χρυσοκαλίτισσα και οι φιλόξενοι άνθρωποι θα σας πουν. Ωστόσο μπορείτε και απλώς να ακολουθήσετε τις μικρές πινακίδες του Δασαρχείου για το μικρό απόθεμα του κρητικού φοίνικα που βρίσκεται δίπλα στην παραλία. Η πρώτη πινακίδα είναι 100m πριν το μοναστήρι.\nΗ μικροσκοπική παραλία της Μαχαιρίδας βρίσκεται 14 χλμ βορειοανατολικά των Χανίων και 1 χλμ δυτικά του χωριού Χωραφάκια, κρυμμένη μέσα σε ένα βραχώδη κόλπο. Ο κόλπος οριοθετείται βόρεια από ένα ακρωτήριο που θυμίζει μαχαίρι, εξ ου και η ονομασία της. Κατά μια άλλη εκδοχή, παίρνει το όνομα της από το λουλούδι μαχαιρίδα (Gladiolis italicus) που ευδοκιμεί και στην Κρήτη.\nΟ κόλπος κοιτάει νοτιοδυτικά και είναι σχεδόν πάντα γαλήνιος. Στο κέντρο του σχηματίζεται μια πανέμορφη μικρή αμμουδιά με άσπρη άμμο και γαλαζοπράσινα νερά, περιτριγυρισμένη από όμορφα βράχια.\nΤα νερά εδώ είναι βαθιά και κατά συνέπεια διαυγή ενώ για την καθαρότητα τους φροντίζουν και τα ρεύματα που αλλάζουν κατεύθυνση πολλές φορές τη μέρα και δεν αφήνουν εύκολα τα σκουπίδια να πλησιάσουν. Δεν είναι οργανωμένη, αν και τα τελευταία χρόνια, η δόμηση έχει φτάσει κοντά στην παραλία. Η Μαχαιρίδα, όντας απομονωμένη, αποτελεί πόλο έλξης κυρίως για γυμνιστές.\nΤο τοπίο είναι ειδυλλιακό. Η παραλία προτιμάται από γυμνιστές, καθώς είναι απόλυτα απομονωμένη. Υπάρχουν μερικά πεύκα και μια σπηλιά, όπου μπορείτε να βρείτε σκιά και να κατασκηνώσετε. Οι υποδομές και οι ευκολίες βρίσκονται πολύ μακρυά από εδώ, γι’αυτό φροντίστε να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα.\nΗ πρόσβαση στην παραλία γίνεται μόνο με σκάφος, ή με κολύμπι 1 ώρας από την Αγία Ρουμέλη. Το όνομα Καλόγερος προέρχεται από μια ξέρα που θυμίζει καλόγερο. Η ξέρα στέκεται όρθια σε μεγάλο ύψος μέσα στη θάλασσα και δεσπόζει από μακρυά.\nΤα Αφράτα είναι ένα μικρό παραθαλάσσιο χωριό, 38 χλμ από τα Χανιά, στο ακρωτήρι του Ροδωπού. 1 χλμ ανατολικά του χωριού, βρίσκεται η όμορφη παραλία Αφράτα, καλά προστατευμένη μέσα σε έναν ήρεμο κόλπο.\nΗ παραλία έχει βότσαλα και όμορφα χρωματιστά νερά. Αποτελεί κυρίως επιλογή των κατοίκων της περιοχής, καθώς δεν επηρεάζεται από τα μελτέμια.\nΤο άγριο περιβάλλον του ακρωτηρίου του Ροδωπού, σε συνδυασμό με το γαλήνιο τοπίο της θάλασσας και την γραφικότητα του χωριού, κάνουν την επιλογή των Αφράτων ιδανική. Υπάρχουν ομπρέλες μικρά αλμυρίκια και δύο καντίνες που θα σας προμηθεύσουν τα απαραίτητα.\nΟ δρόμος από το Κολυμπάρι είναι ασφαλτοστρωμένος, αλλά χρειάζεται προσοχή καθώς είναι στενός. Μετά το χωριό, ακολουθήστε το δρόμο για την παραλία, ο οποίος διέρχεται μέσα από ένα πανέμορφο φαράγγι με πλήθος αρωματικά φυτά και καταλήγει στον μικρό κόλπο.


Κίνα Fat-καύση GW-501516 / Cardarine Sarms Powder Κατασκευαστές, προμηθευτές - Factory Direct Wholesale - Xinhang\nΤο GW-501516 είναι ένα μοναδικό φάρμακο που ταξινομείται επισήμως ως αγωνιστής του υποδοχέα PPAR (PPAR-RA). Η έρευνα για αυτό το φάρμακο ξεκίνησε το 1992 σε μια κοινή προσπάθεια μεταξύ της GlaxoSmithKline (GSK) και της Ligand Pharmaceuticals. Η έρευνα σε αυτό το προϊόν παρουσιάστηκε σε μια προσπάθεια παροχής θεραπείας για διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και για διαβήτη, παχυσαρκία και άλλες παθήσεις. Σύντομα ανακαλύφθηκε ότι η ΡΡΑΚ-ΡΑ ήταν εξαιρετικά αποτελεσματική στην ενίσχυση της αντοχής, αλλά επίσης αποδείχθηκε ότι φέρει υψηλό δυνητικό κόστος. Ανακαλύφθηκε ότι το GW-501516 αύξησε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και ως εκ τούτου η GSK έπεσε κάθε περαιτέρω έρευνα. Ωστόσο, οι μελέτες που παρήγαγαν καρκινικά αποτελέσματα χρησιμοποίησαν δόσεις GW-501516 που ήταν 500 έως και 1000 φορές το ποσό που θα έπαιρνε ένας άνθρωπος. Εάν ο καρκίνος είναι ένας κίνδυνος με την τυποποιημένη δοσολογία, είναι άγνωστη.\nΨευδώνυμα: GSK-516, GW-501516\nCAS ΝΟ: 317318-70-0\nΤο GW501516 (επίσης γνωστό ως GW-501,516, GW1516, GSK-516 και Endurobol) είναι ένας υποδοχέας PPAR. Ενεργοποιεί τις ίδιες διαδρομές που ενεργοποιούνται μέσω της άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της PPAR και της ενεργοποιημένης με AMP πρωτεϊνικής κινάσης. Έχει ερευνηθεί ως πιθανή θεραπεία για την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τη δυσλιπιδαιμία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Το GW501516 έχει συνεργιστική δράση όταν συνδυάζεται με AICAR: ο συνδυασμός έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει σημαντικά την αντοχή στην άσκηση σε μελέτες σε ζώα περισσότερο από οποιαδήποτε από τις δύο ενώσεις.\nGW501516 (Cardarine) Αθλητική χρήση\nGW501516 (Cardarine) Απώλεια λίπους\nGW501516 (Cardarine) Στοίβαξη\n1. Αντοχή: Συνιστάται να στοιβάζετε το cardarine με AICAR ή / και Equipoise. Αυτή είναι η τελική στοίβα αντοχής που θα σας μετατρέψει σε ένα άλογο αγώνα.\n2. Απώλεια λίπους: Η καλύτερη στοίβα τεμαχισμού θα ήταν η στοίβαξη καρδαρίνης με S4 (Andarine). Αυτή είναι μια πολύ γνωστή δυναμική στοίβα κοπής.\n4. Κατά τη διάρκεια της PCT (post-cycle therapy) ή της γέφυρας: Δεδομένου ότι η καρδαρίνη δεν είναι ορμονική, δεν είναι σε καμία περίπτωση κατασταλτική. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να φοβάστε να το χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε το λίπος μακριά και να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας μεταξύ κύκλων κατά τη διάρκεια της γέφυρας και του PCT.\n5. Τριπλή στοίβα SARMs: Αν θέλετε να recomp, τα πακέτα καρδάρει με S4 και MK-2866.\nΝερό (απομάκρυνση κρυστάλλινου νερού)\n48,5 ~ 49,5 ° C\nΑνταποκρίνεται στις εσωτερικές προδιαγραφές\nΕίμαστε ο κατασκευαστής όλων των ειδών σκόνη ορμονών. Εστιάζουμε στην παροχή στους πελάτες μας προϊόντων υψηλής ποιότητας, ανταγωνιστικής τιμής, καλύτερης εξυπηρέτησης και έγκαιρης παράδοσης. Τιμή: Παρακαλούμε να μας ενημερώσετε για την ποσότητα που ζητήσατε, διότι για μικρές και μαζικές αγορές, η τιμή θα είναι διαφορετική. Τρόποι πληρωμής: Western Union, MoneyGram Θα παρέχουμε τις πληροφορίες του παραλήπτη ή τις πληροφορίες του τραπεζικού λογαριασμού για πληρωμή. Στοιχεία αποστολής: Τα στοιχεία αποστολής θα παραδίδονται από διεθνείς εταιρείες όπως EMS, TNT, UPS, FedEx ή DHL μετά την παραλαβή τους. Κάθε στοιχείο θα αποστέλλεται 2-3 εργάσιμες ημέρες μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής. Το προϊόν φθάνει συνήθως σε 1-4 ημέρες ανάλογα με τον διαφορετικό προορισμό και παρέχεται ηλεκτρονική διαδρομή. Παρακαλείσθε να παρέχετε τη διεύθυνση αποστολής, την επαφή και τον αριθμό τηλεφώνου για την επιτυχή αποστολή. Είμαστε 100% σίγουροι για τη μέθοδο αποστολής μου, Κανένα από τα προηγούμενα πακέτα μας δεν είχε ποτέ προβλήματα αποστολής.\nHot Tags: λίπος-καύση gw-501516 / cardarine sarms σκόνη, Κίνα, κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο, χονδρική\nΈνα ζευγάρι: MK2866 / Ostarine Sarms Powder για ανάπτυξη μυών\nΕπόμενη: Andarine S-4 Powder Sarms για την παραγωγή Cardio In Fitness


6 στρατηγικές για ασφαλέστερο καλοκαιρινό τρέξιμο - Running Magazine\nΑρχική All About Run - Τα πάντα για το τρέξιμο 6 στρατηγικές για ασφαλέστερο καλοκαιρινό τρέξιμο\n6 στρατηγικές για ασφαλέστερο καλοκαιρινό τρέξιμο\nΤρέξιμο και καλοκαίρι : Γυμναστική με δροσιά αλλά και .. προσοχή!\nΜην ξεχνάς ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο να βγεις στο δρόμο όταν ο υδράργυρος αρχίζει να ανεβαίνει απότομα…\nΜην αφήσεις τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο να σε αποτρέψει από το να τρέξεις τα εβδομαδιαία σου χιλιόμετρα, ωστόσο.Η υπερβολική ζέστη και η υγρασία απέχουν πολύ από τις ιδανικές συνθήκες προπόνησης, αλλά δεν είναι αδύνατο να ξεπεραστούν εάν πάρεις τις κατάλληλες προφυλάξεις. Χρησιμοποίησε αυτές τις 6 στρατηγικές για να βεβαιωθείς ότι θα τρέχεις ασφαλή κάτω από τον ήλιο για το υπόλοιπο του καλοκαιριού.\n1. Βγες έξω νωρίς ή αργά\nΕάν σου αρέσει να τρέχεις στο μεσημεριανό μπρέικ, θα άξιζε τον κόπο να αλλάξεις το πρόγραμμά σου κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ο ήλιος είναι δυνατότερος στη μέση της ημέρας, οπότε προσπάθησε να αποφύγεις την άσκηση έξω, από αργά το πρωί έως αργά το απόγευμα. Βγες προτού βγει ο ήλιος και απόλαυσε το μεσημεριανό σου αργότερα μέσα στην ημέρα με το κλιματιστικό στο γραφείο σου. Δεν είσαι πρωινός τύπος ή δεν γίνεται λόγω του προγράμματός σου; Προσπάθησε να βγεις έξω για τρέξιμο μετά από μία κουραστική μέρα στη δουλειά. Όσο πιο αργά, τόσο καλύτερα μιας και η θερμοκρασία πέφτει προς το τέλος της ημέρας. Και ανεξάρτητα από το πότε τρέχεις, μείνε στη σκιά όταν έχεις τη δυνατότητα, όπου συνήθως οι θερμοκρασίες είναι πιο δροσερές και η ακτινοβολία του ήλιου πιο αδύναμη.\nΔιάβασε επίσης : Πρωινό τρέξιμο – Μαθαίνοντας να τρέχεις πρωί!\nΤο μαύρισμα είναι ωραίο, αλλά τα εγκαύματα από τον ήλιο και ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι. Ένα αθλητικό αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 και άνω, είναι απαραίτητο, αλλά προϋποθέτει και το καπέλο, τα γυαλιά ηλίου και την μακρυμάνικη μπλούζα με ύφασμα που ενυδατώνει που θα σε προστατεύσουν από την έκθεση στον ήλιο. Ψάξε για γυαλιά με υψηλό δείκτη προστασίας και ψάξε εξοπλισμό που έχει βαθμό SPF, το οποίο παρέχει ένα έξτρα στρώμα προστασίας.\n3. Δώσε λίγο “αέρα” στο ρολόι σου\nΌταν η θερμοκρασία ξεπεράσει τους 16 βαθμούς, η απόδοση θα αρχίσει να πέφτει. Αν προσθέσεις κάποια υγρασία και δυνατή ηλιοφάνεια, τότε έχεις μία πιθανή συνταγή για καταστροφή. Όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία θα ήταν καλύτερο να ξεχάσεις τα split κλπ. Αντ’ αυτού προσπάθησε να επικεντρωθείς στη διατήρηση ενός ορισμένου επιπέδου προσπάθειας, ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι θα τρέχεις με έναν πιο αργό ρυθμό. Εάν ο φυσιολογικός προπονητικός ρυθμός είναι 6λεπτά/km, επαναπροσδιόρισέ τον στα 6:30 λεπτά/km. Το αποτέλεσμα της προπόνησης θα είναι ίδιο εάν το επίπεδο της προσπάθειας είναι ισοδύναμο καθ’ όλη τη διάρκεια. Στους αγώνες ισχύει το ίδιο. Βγες συντηρητικά, μην ανησυχείς για τα split σου και στρέψε την προσοχή σου σε εκείνους που δεν δίνουν σημασία στις καιρικές συνθήκες.\nΜια υγιής στρατηγική ενυδάτωσης δεν είναι τόσο απλό, όπως το να πίνεις νερό. Όταν νιώθεις ότι… στεγνώνεις κατά τη διάρκεια του τρεξίματος σε μία καλοκαιρινή ημέρα, είναι σημαντικό να αναπληρώσεις την απώλεια νερού, αλλά επίσης και το νάτριο, το κάλιο και άλλους σημαντικούς ηλεκτρολύτες. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις αυτό; Τα αθλητικά ποτά είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ενυδατωθείς σε μία ζεστή μέρα. «Επειδή τα αθλητικά αναψυκτικά περιέχουν διαλυμένα μέταλλα και υδατάνθρακες, απορροφούνται πιο γρήγορα από το νερό, το οποίο έχει λιγότερα ή μη διαλυμένα σωματίδια», λέει ο συγγραφέας και προπονητής, Matt Fitzgerald.\nΔιάβασε 6 λάθη ενυδάτωσης πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα\nΕάν τα ενεργειακά αθλητικά ποτά σε πειράζουν ή δεν σου αρέσουν, μπορείς να δοκιμάσεις τα δισκία ηλεκτρολύτων με το νερό σου για να αποφύγεις τις κράμπες και να τροφοδοτήσεις το σύστημα με όλα τα μέταλλα που απαιτούνται για να προπονηθείς πιο αποτελεσματικά σε ζεστό καιρό. Επιπλέον, δεν πρέπει να πηγαίνεις ποτέ για τρέξιμο μέσα στη ζέστη αφυδατωμένος. Πρέπει να είσαι σίγουρος να πιεις νερό ή κάποιο αθλητικό ποτό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τρέξιμο. Μπορείς να βάλεις σε ένα τσαντάκι γύρω από τη μέση σου 1-2 μπουκάλια για όσο τρέξεις ή να προγραμματίσεις να τρέξεις πίσω ως το αμάξι ή το σπίτι σου. Αυτοί είναι εύκολοι τρόποι για να διατηρήσεις τα επίπεδα υγρών, τη θερμοκρασία του σώματος και τα ενεργειακά επίπεδα υπό έλεγχο.\n5. Μην το παίρνεις προσωπικά\nΤο τρέξιμο μπορεί να γίνει αρκετές φορές μία πολύ προσωπική επιδίωξη, αλλά το να μοιράζεσαι ένα τρέξιμο μαζί με άλλους μπορεί να είναι μία απολαυστική εμπειρία και σίγουρα πιο ασφαλής, από το να τρέξεις μόνος σε μία καλοκαιρινή μέρα. Τρέχοντας μαζί με έναν φίλο μπορεί να κρατήσει την ταχύτητά σου χαμηλά σε μία ζεστή μέρα κι επίσης να χρησιμεύσει σαν μία ευχάριστη απόσπαση προσοχής όταν θα αρχίσεις ένα τρέξιμο… ιδρωμένος. Εάν είσαι πιο μοναχικός τύπος στο τρέξιμο θα ήταν καλό να ενημερώσεις τους γύρω σου που θα τρέξεις. Τηλεφώνησε σε κάποιον φίλο πιο πριν ή πόσταρε τα σχέδιά σου στα social media, έτσι ώστε να ξέρουν οι φίλοι σου και η οικογένεια που θα βρίσκεσαι.\nΔιάβασε επίσης : Τρέξε με μία ομάδα δρομέων κι όχι μόνος!\n6. Προτίμησε κλειστούς χώρους\nΔεν είμαι συνήθως τύπος που θα προτείνει να τρέξεις στο διάδρομο εκτός και αν υπάρχει πάγος στο δρόμο. Όταν όμως η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο, δεν είναι κακό να επισκεφτείς το γυμναστήριο μέσα στον κλιματισμό. Εκεί έχει τη δυνατότητα να ελέγχεις τις συνθήκες γύρω σου κι είναι προφανώς πιο ασφαλές περιβάλλον από τον καυτό ήλιο. Επίσης, μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσεις τα επίπεδα αυτοπεποίθησης πιο ψηλά όταν είσαι πιο συγκεντρωμένος στην επίτευξη κάποιων στόχων.\nΠηγή : Running Competitor\nΠροηγούμενο άρθρο4 μοναδικά Video από καταβάσεις του Kilian Jornet\nΕπόμενο άρθρο12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος – 9 Σεπτεμβρίου | Κρήτη\n7 άρθρα για το γόνατο και το τρέξιμο\nΠρέπει να κάνει βάρη ο δρομέας;


Συμβιβασμένοι με τη μετριότητα... | ΑΝΤΙΘΕΣΕΙΣ | antinews.gr\nΣυμβιβασμένοι με τη μετριότητα...\nΔύο υποθέσεις που βρίσκονται στην επικαιρότητα. Δύο καρφιά στη χώρα που έστησε ο Νεοέλληνας και είναι περήφανος γι’ αυτήν.\nΗ υπόθεση του καθηγητή Κριμιζή. Ένας λαμπρός επιστήμονας, πολυβραβευμένος και με τη NASA να τον έχει στην κορυφή, έρχεται στην πατρίδα του και θέλει να προσφέρει. Είναι προφανές ότι δεν θέλει έναν απλό μισθό, είναι προφανές ότι δεν θέλει προβολή.\nΤι να την κάνει την προβολή στα 70 φεύγα του και με τόσες περγαμηνές; Ήρθε έχοντας την αίσθηση του πατριωτικού καθήκοντος να προσφέρει πιστεύοντας ότι έχει να κάνει με σοβαρούς ανθρώπους.\nΠου να φανταζόταν ο άνθρωπος ότι ο υπουργός Διαστήματος και Διαγαλαξιακής Ανυπαρξίας, Νίκος Παππάς, θα τον ήθελε απλά να κάνει το ντεκόρ. Έφτιαξε μια ελληνική υπηρεσία διαστήματος, όχι φυσικά για να πάει η Ελλάδα στο φεγγάρι, αλλά για να βοηθήσει στις καλύτερες τηλεπικοινωνίες.\nΥπάρχουν και καμιά 40αριά εκατομμύρια διαθέσιμα που πρέπει να αξιοποιηθούν, οπότε ένας ακόμη κρατικός φορέας δημιουργήθηκε, μαζεύτηκαν μερικοί καρεκλοκένταυροι δημόσιοι υπάλληλοι και τι άλλο χρειαζόταν;\nΜα φυσικά το… φόντο. Ένας καταξιωμένος επιστήμονας που είναι αγαπητός, προβεβλημένος όσο πρέπει και βεβαίως που δεν θα μιλά πολύ. Έτσι βρήκαν τον Κιρμιζή οι Συριζαίοι, τον έστησαν για ντεκόρ αλλά άλλα λαμόγια θα έκαναν τη δουλειά.\nΕίδε κι απόειδε ο άνθρωπος, χωρίς αρμοδιότητες, χωρίς παρέμβαση, χωρίς γραφείο και με το παιχνίδι να γίνεται από το… Παπαδαριό, πήγε και παραιτήθηκε.\nΚαι τι έκαναν οι Συριζαίοι; Απλά τον απαξιώνουν. Ποιοι; Οι Καρανίκες να απαξιώνουν τον Κριμιζή.\nΌμως, δεν έπρεπε να μας εκπλήσσει αυτό. Αυτή τη χώρα έχουμε, τα μηδενικά αποθεώνουμε, τους τιποτένιους αναδεικνύουμε.\nΚαι τι ειρωνεία. Αντί να είναι υπουργός ο Κριμιζής και να βοηθά την πατρίδα του, είναι ο Παππάς που είναι ανύπαρκτος.\nΚι ερχόμαστε στο δεύτερο περιστατικό. Τον συνδικαλισταρά ή έναν απλό περαστικό που σηκώνει το πόδι του, το βάζει στο κενοτάφιο του Άγνωστου Στρατιώτη και παίζει το μπεγλέρι του.\nΠόσο μας θύμισε το νεοέλληνα που ενσάρκωνε κάποτε ο Χάρυ Κλιν…\nΟ Ελληνάρας που δεν έχει αίσθηση του χώρου, της ιερότητας, της ιστορικότητας και κάνει ό,τι του γουστάρει. Μόνο μια φραπεδούμπα δε ζήτησε…\nΑλλά γιατί εκπλησσόμαστε; Διάφορα αριστερά νούμερα και αναρχικοί με τα λεφτά του μπαμπά, διάφορες αδερφές με φούστες και καραγκιοζάκια της προοδευτικής ιντελιγκέντσιας έχουν απαξιώσει, έχουν βεβηλώσει το χώρο.\nΣιγά να μην ήταν εξαίρεση ο ελληνάρας.\nΕλληνάρες θέλουμε σ’ αυτή τη χώρα έτσι που την καταντήσαμε. Καρανίκες θέλουμε. Τσίπρες για πρωθυπουργούς, «πριγκιπόπουλα» με το όνομα του μπαμπά για υποψήφιους πρωθυπουργούς. Παππάδες θέλουμε για υπουργούς και τις γκόμενές τους για καίριες θέσεις.\nΌλα αυτά τα θέλουμε γιατί το DNA μας έχει ποτιστεί με τη μετριότητα. Σιγά μη μας κάνουν οι Κριμιζίδες.\nΚαλημερα στον αρθογραφο και στους antinews fans, τι να σχολιασεις τωρα τα βλεπεις τα διαβαζεις και ποναει η ψυχη σου με την καταντια μας ποσο πιο πατο εχει το βαρελι ακομα???\nΜακης Κεφαλονίτης27/04/2018 09:45:55\nΣτην καταθεση στεφανου στον Αγνωστο Στρατιωτη την εποχη της επισκεψης Hollande ο Τσιπρας με ανοιχτα τα ποδια κραταγε τ'αχαμνα του, με τον Γαλλο Προεδρο σε σταση προσοχης ως ωφειλε.\nGeorge Kakarelidis27/04/2018 12:38:08\nεἶναι ἄπατο το βαρέλι τῆς κατάπτωσης. Ἀφοῦ στὰ σχολειά ἀπαγορεύεται νὰ δροῦν οἱ δάσκαλοι παιδευτικῶς, διότι δημιουργοῦν ..... ψυχολογικά προβλήματα στούς κλώνους τέτοιων μπεγλεράδων καὶ τιποτένιων αριστεροφασιστῶν.\nΠοὺ ἔχουν σὰν μοναδικὸ μότο: ὅ,τι φᾶνε ὅ,τι πιοῦνε κι 'ὅτι ἀρπάξει ὁ κῶλος τους.\n".... σηκώνει το πόδι του, το βάζει στο κενοτάφιο του Άγνωστου Στρατιώτη και παίζει το μπεγλέρι του."\nΟι πεσόντες στους Αγώνες του Έθνους για την Ελευθερία, τα Ιερά και Όσια, οι ανώνυμοι Ήρωες, οι άταφοι της Βορείου Ηπείρου, τα λιοντάρια της Κύπρου, όλοι αυτοί που η Πατρίδα τους αποτίει τιμές στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη, αποτελούν παράδειγμα και βάρος στους ώμους όσων ξέρουν που πατάνε και που βρίσκονται.\nΌσο για τον κατάπτυστο μπεγλεροπαίχτη, ο καθημερινός δια βίου ασπασμός του σημείου που βεβήλωσε δεν συνιστά εξιλέωση. Μπορεί να θεωρηθεί έμπρακτη μετάνοια και σαφής ένδειξη ότι έστω για μια φορά κατάλαβε εκ των υστέρων που βρισκόταν και που πάτησε.


ΑΓΙΑ ΝΑΤΑΛΙΑ - ARTIS E-Shop\nΗ Αγία Ναταλία ήταν σύζυγος του Άγιου Ανδριανού. Στο δύσκολο δρόμο του μαρτυρίου του, ήταν στο πλευρό του, ενισχύοντας την πίστη του. Τελικά μαρτύρησε και θάφτηκε δίπλα του. Η μνήμη της τιμάται στις 26 Αυγούστου\nΚωδικός προϊόντος: PRE-STF-034 Κατηγορίες: PREMIUM REPLICAS, ΑΓΙΕΣ\nΗ Αγία Ναταλία ήταν σύζυγος του Άγιου Ανδριανού. Κατάγονταν από τη Νικομήδεια και έζησε κατά την περίοδο αυτοκρατορίας του Μαξιμιανού. Ο 28χρονος Ανδριανός παρατηρώντας τους χριστιανούς να μαρτυρούν για την πίστη τους, ένθερμα φανέρωσε και την δική του πίστη στο Θεό. Αμέσως, οι ειδωλολάτρες τον φυλάκισαν και του επέβαλαν πολλά βασανιστήρια. Σε όλο αυτό το δύσκολο δρόμο του μαρτυρίου, η σύζυγός του, Ναταλία, ήταν στο πλευρό του, ενισχύοντας του την πίστη του. Δόθηκε λοιπόν διαταγή να καεί στη φωτιά ο Ανδριανός. Μάλιστα, η Ναταλία ήταν αυτή, η οποία ενταφίασε το σώμα του και μετά από λίγο καιρό θάφτηκε και αυτή δίπλα του, αφού μαρτύρησε. Η μνήμη της τιμάται στις 26 Αυγούστου. Έργο της ARTIS GILDING & RESTORING.


Νικόλας Άσιμος: Ο ασυμβίβαστος "μπαγάσας" που μας "εγκατέλειψε" σαν σήμερα το 1988 (Βίντεο) - MAG24\nΑρχική Αφιέρωμα Νικόλας Άσιμος: Ο ασυμβίβαστος “μπαγάσας” που μας “εγκατέλειψε” σαν σήμερα το 1988...\nΝικόλας Άσιμος: Ο ασυμβίβαστος “μπαγάσας” που μας “εγκατέλειψε” σαν σήμερα το 1988 (Βίντεο)\n“Ονομάζομαι Νικόλας Άσιμος. Ουχί Νίκος ουδέ Νικόλαος. Νικόλας και το “Άσιμος” με γιώτα. Ουχί Ασίμος, ουδεμίαν σχέσιν έχω με τον Ισαάκ Ασίμωφ. Τώρα θα μου πεις, γιατί το “Άσιμος” με γιώτα. Γιατί, όταν λέμε “ο τάδε είναι άσημος τραγουδιστής”, η λέξη “άσημος” παίζει το ρόλο επιθετικού προσδιορισμού στη λέξη “τραγουδιστής” και γράφεται με ήτα. Ενώ το “Άσιμος” είναι όνομα ή καλύτερα επώνυμο και ουχί επιθετικός προσδιορισμός του εαυτού μου”.\nΤα περισσότερα τραγούδια βρίσκονται στις «παράνομες κασέτες». Μέρος του μουσικού θησαυρού του Άσιμου έχει φέρει στην επιφάνεια ο Β. Παπακωνσταντίνου μέσα από προσωπικούς δίσκους αλλά και δύο μεταθανάτιους δίσκους του Άσιμου. Ωστόσο στα τραγούδια των δύο μεταθανάτιων δίσκων υπάρχει μία ωραιοποίηση και σε ορισμένες περιπτώσεις καλοπροαίρετη παραποίηση. Για παράδειγμα ο «Μπαγάσας», που ενώ στην αρχική του ηχογράφηση (Παράνομη κασέτα Νο 000008 “Στο Φανάρι του Διογένη”) τον τραγουδούσαν ως ντουέτο ο Νικόλας κα η Σωτηρία Λεονάρδου, στον δίσκο εμφανίστηκε μόνο η φωνή του Άσιμου.\nΠροηγούμενο άρθροΚεραμέως: Τι είπε για το ενδεχόμενο μετακύλισης της ημερομηνίας έναρξης των Πανελλαδικών\nΕπόμενο άρθροΠροσοχή: Η υπερβολική απολύμανση μπορεί και να βλάψει – Τι λένε οι ειδικοι


5ο Φεστιβάλ Μπριτζ Ελληνοτουρκικής Φιλίας | TURKISH GREEK NEWS | Yunanistan Haberleri,Τουρκικά Νέα,Τουρκικές ειδήσεις,Ελληνοτουρκικές ειδήσεις,Türk-Yunan Haberleri\n5ο Φεστιβάλ Μπριτζ Ελληνοτουρκικής Φιλίας\nTURKISH GREEK NEWS Τρί, 02/07/2013 - 14:09\nΜε επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 30 Ιουνίου το 5ο Φεστιβάλ Μπριτζ Ελληνοτουρκικής Φιλίας που οργάνωσε ο Σύλλογος Λέσβου Αγωνιστικού Μπρίτζ (ΣΛΑΜ) στο ξενοδοχείο Silver Bay, στη Μυτιλήνη, με την συμμετοχή 80 αθλητών κάθε κατηγορίας από την Μυτιλήνη, την Τουρκία, την Αθήνα, τη Χίο και ενός αθλητή από την Δανία .\nΣτο πλαίσιο της φιλοξενίας των επισκεπτών, ο ΣΛΑΜ διοργάνωσε 2 εκδρομές στο νησί, στο Σίγρι την Παρασκευή 28 Ιουνίου όπου επισκέφτηκαν το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας , και στον Μόλυβο και Σκάλα Σκαμιάς το Σάββατο 29 Ιουνίου, ενώ το Σάββατο το βράδυ μετά τον αγώνα ακολούθησε γλέντι με ζωντανή μουσική και χορό.\nΤην Τετάρτη και Πέμπτη 26-27 Ιουνίου διεξήχθησαν οι αγώνες ομάδων.\nΣτην κατηγορία 1-9, με συμμετοχή 6 ομάδων, την πρώτη θέση κατέλαβαν οι Αναγνωστόπουλος Ν., Βασιλλέλης Π., Κατατριώτης Γ. και Κώνστας Χ.\nΣτην 2η θέση κατατάχθηκε η ομάδα Καλλιάλη Χ., Ψάνη Χ., Ψώμος Β., Μιχαλάκης Κ.\nΣτην 3η θέση η ομάδα Φιλέα Θ. Μεγαλοκονόμου Μ., Μανιάτη Μ. Κίνδερλη Π.\nΣτην κατηγορία Open, με συμμετοχή 11 ομάδων, την πρώτη θέση κατέκτησαν οι:\nΖώτος Λ., Οικονόμου Λ. Μιχαλόπουλος Μ., Πλακίδα Η., Ρούσσος Γ., Μαμιδάκη Λ.\nΤην 2η θέση κατέκτησαν οι Yildirim K. Bozok S. Sai A Ekiz A,\nΣτην 3η θέση κατατάχθηκε η ομάδα Διονυσόπουλος Δ. Σκορδομπέκης Α. Υuksel T. και Καλογεράς Μ.\nΠαρασκευή Σάββατο και Κυριακή διεξήχθησαν οι αγώνες ζευγών.\nΣτην κατηγορία 1-9, με συμμετοχή 12 ζευγών, η γενική κατάταξη του 3ημέρου έχει ως εξής:\nTEKELI R – MINASIAN A\nΨΑΝΗ Χ. – ΚΑΛΛΙΑΛΗ Χ.\nΤΣΕΚΟΥΡΑ Α. – CETKIN A.\nΣτην κατηγορία Open, με συμμετοχή 28 ζευγών, τις 3 πρώτες θέσεις κατέλαβαν οι:\nΡΟΥΣΣΟΣ Γ. – ΜΑΜΙΔΑΚΗ Λ\nΠΛΑΚΙΔΑ Η. – ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ Μ.\nΟΙΚΟΝΟΜΟΥ Λ. – ΖΩΤΟΣ Λ\nΤην πρώτη θέση στην κατηγορία μεικτών ζευγών Ελλάδας Τουρκίας κατέκτησαν οι Yukcel T. – Καλογεράς Μ.\nΟ ΣΛΑΜ ευχαριστεί τον κ. Πέτρο Χατζηγεωργίου από τη Λήμνο για την προσφορά φιαλών κρασιού προς τους φιλοξενούμενους αθλητές , την ΕΠΟΜ και το ΟΥΖΟ VETO για την προσφορά τους σε ούζο και την Επικοινωνία Αιγαίου ΑΕ για την προσφορά τους σε Τουριστικούς Οδηγούς της Λέσβου στα Τούρκικα.\nΤέλος, η Διοίκηση του ΣΛΑΜ ευχαριστεί τον Διευθυντή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μπρίτζ κ. Ζώτο Λουκά , τον Γενικό Γραμματέα της ΕΟΜ κ Μαρσώνη Παναγιώτη για την συμμετοχή τους, την πρόεδρο του συλλόγου μπρίτζ Αιβαλιού κα Μποζοκ Σεβιντς, τον κ.Yuksel Toros για την πολύτιμη βοήθειά του στην διοργάνωση και στην μετάφραση, τους διαιτητές των αγώνων κα. Μπαμπούλα Αναστασία και κ. Κακαδέλλη Ιωάννη για την άψογη διεξαγωγή των αγώνων, τα μέλη του ΣΛΑΜ για την βοήθεια στην διοργάνωση και την συμμετοχή τους και φυσικά όλους φίλους αθλητές από Τουρκία, Αθήνα Χίο και Δανία που στήριξαν το Φεστιβάλ με την παρουσία τους .(www.lesvosnews.gr)


Αποστολέας Θέμα: Ελληνική Μουσική: Παραδοσιακή Κιθάρα (Αναγνώστηκε 3358 φορές)\n« στις: 07/09/07, 00:53 »\nΤην τεχνική της παραδοσιακής κιθάρας τη διακρίνουμε έντονα σε κάτι παλιές ηχογραφήσεις ή καμιά φορά σε μαγαζιά που παίζονται ρεμπέτικα ή κάτι παραδοσιακά που θυμίζουν Σμύρνη. Κιθάρες με συρμάτινες χορδές (πολλές φορές και κλασικές με συρμάτινες χορδές), διαφορετική κράτηση της κιθάρας, διαφορετική τεχνική στα δύο χέρια, διαφορετικά χορδίσματα και πολύ τόνισμα στα μπάσα, χαρακτηρίζουν αυτή την τεχνική. Συγκεκριμένα, το αριστερό να πνίγει αρκετές χορδές πατώντας συγκεκριμένες ενώ το δεξί να χτυπάει με την πένα τη χορδή με ''απογιάντο''.\nΤις περισσότερες φορές σε αυτά τα ακούσματα, η παραδοσιακή κιθάρα αναλαμβάνει μέσα στην ορχήστρα το ρόλο της ρυθμικής βάσης. Κι επειδή υπάρχουν πολλά πρίμα όργανα (κανονάκια, βιολιά κτλ), η κιθάρα περιορίζει τη ρυθμική βάση στα μπάσα της. Άλλοτε παίζει ένα στακάτο ρυθμικό και μελωδικό σχήμα, άλλοτε με αυτό το ρυθμικό σχήμα παίζει μία ή δύο νότες κρατώντας ίσο.\nΕπειδή η τεχνική αυτή είναι κυρίως μπασοπαίξιμο, πολλοί αποκαλούν αυτή την τεχνική ''μπασοκίθαρο''. Όμως το μπασοκίθαρο δεν περιλαμβάνει μόνο μπάσα μέσα. Αν πχ το παραδοσιακό ή το ρεμπέτικο είναι ρυθμός χασαποσέρβικος κι εφόσον το επιτρέπουν το χόρδισμα και η ορχήστρα, ο κιθαρίστας πάνω στα ασθενή σημεία του μέτρου χτυπάει κανονικά ακκόρντα, κυρίως στις τρεις πρώτες χορδές της κιθάρας.\nΠριν έρθουν στην Ελλάδα τα όργανα που για να ακουστούν δυνατά χρειάζονταν μηχανήματα, σε αρκετές παραδοσιακές ορχήστρες και μπάντες, υπήρχαν χάλκινα πνευστά. Ένα απ' αυτά τα πνευστά ήταν το ευφώνιο. Σαν ήρθε η κιθάρα κι άρχισε σιγά σιγά να μπαίνει στην παραδοσιακή μουσική, οι ευφωνιοπαίχτες μετέφεραν αυτό που έπαιζαν στο ευφώνιο πάνω στα μπάσα της κιθάρας. Χαρακτηριστικό παίξιμο ευφωνιοπαίχτη που έπιασε αργότερα κιθάρα, είναι αυτό του Σταύρου Ρόδανου που ακούγεται μέσα στο δίσκο Λέσβος Αιολίς.\nΜία εξήγηση της επηρροής γι αυτό το παίξιμο είναι η παραπάνω. Μία άλλη εξήγηση είναι ότι αρκετοί ουτίστες, έκαναν ακριβώς το ίδιο με τους ευφωνιοπαίχτες, μεταφέροντας όμως εκτός απ' το παίξιμο και το χόρδισμα. Κι έτσι, βλέπουμε πολλές φορές σε Ρεμπέτικα (κυρίως σε Σμυρνέικα Ρεμπέτικα) κιθάρες με χόρδισμα ουτιού. χαρακτηριστικός ουτο-κιθαρίστας, είναι ο Κώστας Καρίπης.\nΟι λαουτοπαίχτες, μεταφέροντας το παίξιμό τους στην κιθάρα, δημιούργησαν ένα πιο πολύπλοκο ρυθμικό παίξιμο το οποίο δεν περιοριζόταν μόνο σε μπάσα αλλά και σε πρίμα ενώ ακούγονται πολύ συχνά γέφυρες στα μπάσα με ντιμινουίτες.\nΜε τις επηρροές από τη Δύση, η κιθάρα σταμάτησε σιγά σιγά να είναι μόνο ρυθμική βάση κι άρχισε να αλλάζει σιγά σιγά ο ρόλος της. Παίζει ρυθμό κανονικά και πατάνε οι άλλοι πάνω της, όμως τα θεμέλια τα παίζει πια το ακουστικό (ή το ηλεκτρικό) μπάσο, περιορίζοντας την κιθάρα σε λιγότερο μπασοπαίξιμο και περισσότερο ρυθμό σε πιο πρίμες χορδές της κιθάρας με κανονικές συγχορδίες.\nΓια να παίξει κανείς με αυτή την τεχνική, σημαντικό ρόλο παίζουν τα ακούσματα καθώς επίσης και η μελέτη που θα ρίξει πάνω στους Λαϊκούς Δρόμους. Πρόκειται για κανονική μύηση. Πρώτα ανεβοκατεβαίνεις λαϊκούς δρόμους στην κιθάρα, μετά με το να ακούς (να ακούς συνέχεια και θέλει μελέτη), βρίσκεις τα συνήθεις ακκόρντα που μπορεί να έχει ένα κομμάτι, έτσι ώστε να μπορείς να ακολουθήσεις. Ε, μετά, αφού τα μάθεις όλα αυτά, μένει να έχεις μία καλή τεχνική για να μπορέσεις μέσω αυτής να εξωτερικεύσεις αυτό που κρύβεις μέσα σου.\nΈχω κάνει μύηση στην παραδοσιακή κιθάρα, μάλιστα με βοήθησε αρκετά στο να εξερευνήσω κι άλλους πολλούς κόσμους, καθώς επίσης και στο να εργαστώ. Οι παραπάνω πληροφορίες. αντλήθηκαν από την εμπειρία που έχω πάνω στην παραδοσιακή κιθάρα. Πολύ καλό εκπρόσωπο της παραδοσιακής κιθάρας στη σημερινή της μορφή, βρίσκω το Δημήτρη Μυστακίδη.\nΦυσικά και δε θεωρώ τον εαυτό μου αυθεντία στην παραδοσιακή κιθάρα!\nΑυτά προς το παρόν, όποιος έχει να συμπληρώσει οτιδήποτε, μη διστάσει.\nΑπ: Ελληνική Μουσική: Παραδοσιακή Κιθάρα\n« Απάντηση #1 στις: 07/09/07, 01:00 »\nΜπορει να γινει ωραιο αρθρο...\n« Απάντηση #2 στις: 04/11/07, 14:49 »\nεισαι θεος ρε φιλε\n« Απάντηση #3 στις: 07/04/11, 19:59 »\nπολυ σωστα τα λες φιλε μου.και εγω ειμαι της ιδιας σχολης.Σημερα ενας απο τους καλητερους αυτου του ειδους ειναι ο κωστας πιτσος.\n(αυτος που ειναι δεξια οπως κοιταμε)\n« Απάντηση #4 στις: 07/04/11, 22:37 »\nΤης ιδίας σχολής κι εγώ, μετά από μακρά πορεία σε ρεμπετάδικα και unplugged μπουζουκολαϊκομάγαζα...\nΝα συμπληρώσω ότι αυτή η τεχνική είναι μονόδρομος για όσους έχουν συνηθίσει με τον καιρό να παίζουν κιθάρα σε παρέες, τραπέζια, γορτές στο σπίτι και καλοκαιρινές παραλίες...\n« Απάντηση #5 στις: 14/04/11, 16:50 »\nΠρόσφατα, απέκτησα τις θαυμάσιες σημειώσεις του Δημήτρη Μυστακίδη, από παιδί απ' το ΤΕΙ της Άρτας. Αν βρω χρόνο και μυαλό, θα κάνω μία προσπάθεια να διευρύνω το thread.\n3279 Εμφανίσεις 23/04/02, 18:41\n2243 Εμφανίσεις 24/05/02, 21:14\n82268 Εμφανίσεις 05/05/12, 22:35\n2460 Εμφανίσεις 24/09/07, 01:11\n1824 Εμφανίσεις 05/05/09, 02:47\n1505 Εμφανίσεις 14/09/11, 11:32\n9060 Εμφανίσεις 10/09/12, 02:23\n18020 Εμφανίσεις 07/04/15, 00:15\n4153 Εμφανίσεις 15/06/16, 13:50


Kinderkraft Smartfun Γυμναστήριο-Χαλάκι\nΕκπαιδευτικό γυμναστήριο SmartPlay, από την Kinderkraft.\nΠεριλαμβάνει 7 διαφορετικά παιχνίδια, 20 χρωματιστές μπάλες και μαξιλάρι για άνεση που βρίσκεται στην κοιλιά.\nΑναπτύσσει τις αισθητικές ικανότητες του παιδιού.\nΈνα μεγάλο διαδραστικό μαξιλάρι με λειτουργία playpen παρέχει στο παιδί τη διασκέδαση και την ασφάλεια που εκείνο χρειάζεται!\nΕίναι μια ιδιωτική παιδική χαρά και κέντρο ευρύτερων γνωστικών δεξιοτήτων.\nΠεριλαμβάνονται παιχνίδια διαφορετικών σχημάτων και υφών, τα οποία μπορούν να κολλήσουν ελεύθερα στις μπάρες παιχνιδιών, να αναπτύξουν τις δεξιότητες και τις χειρωνακτικές ικανότητες του μικρού σας, διεγείροντας τις αισθήσεις:\nΤο στρώμα μπορεί εύκολα να διπλωθεί και να μεταφερθεί, καθώς και να πλυθεί. Σχεδιασμένο και εγκεκριμένο στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Το στρώμα παιχνιδιού παράγεται σύμφωνα με τις ισχύουσες οδηγίες της ΕΕ. (EN 71-1).\nΗ βάση του στρώματος είναι παχιά και καθώς και πολύ μαλακή. Οι πλευρές μπορούν να ανυψωθούν και να στερεωθούν μαζί για να σχηματίσουν ένα παρκοκρέβατο.\nΤα τείχη της είναι μια πραγματική περιπέτεια, διότι κάθε ένα από αυτά αντιπροσωπεύει μια διαφορετική ιστορία.\nΓια τα μικρότερα παιδιά τους δίνει κίνητρο στο να σηκώσουν το κεφαλάκι τους και έτσι να ενισχυθούν οι μύες του λαιμού και της πλάτης. Επιπλέον με τις συνδεδεμένες πλευρές το μικρό παιδί έχει όλα τα παιχνίδια υπό έλεγχο. Τα σκρατς (velcro) που χρησιμοποιούνται για τη ένωση των τοίχων έχουν σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά.\nΟι μπάρες παιχνιδού μπορούν να προσαρμοστούν άμεσα και εύκολα στην απόσταση που επιθυμεί ο γονιός να έχει την ώρα του παιχνιδιού με το παιδί.\nΤο εκπαιδευτικό αυτό γυμαστήριο περιλαμβάνεται ένα άνετο μαξιλάρι που βελτιώνει την άνεση του μιρκού σας όταν αυτό είναι ξαπλωμένο μπρούμυτα.\nTaf Toys Floppy-Ears Κρεμαστό Παιχνίδι\nΤο Floppy-Ears Dog από την Taf Toys είναι ένα μαλακό, συναρπαστικό παιχνίδι δραστηριότητας με ήχο κουδουνίστρας και πολλαπλές δυνατότητες. Παιχνίδι δραστηριοτήτων γεμάτο δράση, διαφορετικές υφές υφασμάτων, ήχους, πλαστικά δαχτυλίδια, μασητικό, δαχτυλίδι κουδουνίστρα και πολλά μέρη για να πιάνει και να παίζει το παιδί σας. Με ένα εύκαμπτο πλαστικό δακτύλιο...\nCanpol Backpack Γκρί\nΗ τέλεια τσάντα για τη βόλτα με το μωρό σας. Συνδυάζει έξυπνο σχεδιασμό και πρακτικότητα για κάθε έξοδο.\nmk Collection Μαξιλάρι Θηλασμού/Φαγητού Zebras Γκρι\nΤο σετ της Tommee Tippee περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να κάνετε την σίτιση του μωρού απλή.O ηλεκτρικός αποστειρωτής θα σας λύσει τα χέρια στην υγιεινή φροντίδα που χρειάζεται ένα μωρό τους πρώτους μήνες , σε συνδυασμό με τα μπιμπερό και τα υπόλοιπα αξεσουάρ που περιλαμβάνονται.\nTommee Tippee Twist & Click Σύστημα Απόρριψης Πάνας\nΛειτουργίες και οφέλη του Tommee Tippee twist & click κρατά έως και 30 πάνες σφραγισμένες με αντιβακτηριακή μεμβράνη πολυστρωματικής μεμβράνης οσμών που σκοτώνει το 99% των μικροβίων όπως το e-coli και το staphylococcus aureus. Το νέο αποτελεσματικό σύστημα twist and click για λιγότερα απόβλητα, λιγότερη μεμβράνη που χρησιμοποιείται κάθε φορά ωθεί τις...\nCangaroo Elegance Duo Διπλό Ηλεκτρικό Θήλαστρο\nΜια καταπληκτική budget επιλογή για διπλό θήλαστρο άντλησης γάλακτος απο τη Cangaroo.Το Elegance Duo διαθέτει δύο κύριες λειτουργίες με διαφορετικές μεταβλητές:1. Λειτουργία μασάζ/διέγερσης - 10 επίπεδα διέγερσης και 3 βαθμοί συχνότητας.2. Τρόπος αναρρόφησης - 15 επίπεδα αναρρόφησης και 3 βαθμοί συχνότητας.Αυτή η ελαφριά, κομψή αντλία μπορεί να...


Μητσοτάκης για Πανεπιστήμια: Χρηματοδότηση σε σύνδεση με την αξιολόγηση - Γυρίζουμε σελίδα - Ειδήσεις - Dikaiologitika News\nΜητσοτάκης για Πανεπιστήμια: Χρηματοδότηση σε σύνδεση με την αξιολόγηση - Γυρίζουμε σελίδα\nΟ πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, στην ομιλία του στη Βουλή, όπου σήμερα ψηφίζεται στην Ολομέλεια το νομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας με τίτλο «Εθνική Αρχή Ανώτατης Εκπαίδευσης, Ειδικοί Λογαριασμοί Κονδυλίων Έρευνας Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων, Ερευνητικών και Τεχνολογικών Φορέων και άλλες διατάξεις», τόνισε ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει σελίδα η χώρα.\nΤο τρίπτυχο «σχεδιασμός-αξιολόγηση-ευελιξία» συμπυκνώνει το περιεχόμενο και τους στόχους των νέων διατάξεων που εισηγείται σήμερα η κυβερνητική πλειοψηφία. Το πνεύμα τους, όμως, είναι πολύ ευρύτερο, καθολικό. Η Παιδεία αποτελεί εθνικό πεδίο», υπογράμμισε ο κ. Μητσοτάκης.\nΜπορούμε να διαμορφώσουμε εθνική συναίνεση και να φτιάξουμε μαζί τα δημοσια πανεπιστήμια της Ελλάδος, με ερευνητικά προγράμματα, με συγχρονες δουλειές, με ελευθερία και δημιουργία για τις επόμενες γενιές. Ίσως τότε συμμεριστώ κι εγώ ένα παλιό σύνθημα που ακουγόταν στα αμφιθέατρα από την αριστερά, πρώτοι στα μαθήματα, πρώτοι στον αγώνα.»


Πώς αντιδρούν τα ζώδια όταν έχουν πληγωθεί από μια χαμένη αγάπη; - fiftififti\nΟ φλογερός Κριός είναι πολύ δυναμικός, αλλά στην\nεπιφάνεια. Είναι παρορμητικός και τον συνεπαίρνει το κυνήγι του έρωτα με αποτέλεσμα να εμπιστεύεται γρήγορα τους άλλους και να ερωτεύεται γρήγορα και με πάθος. Όταν όμως η σχέση τελειώσει παρασύρεται από τα συναισθήματά του και κλαίει με λυγμούς και μερικές φορές φωνάζοντας. Η θλίψη και ο πόνος που αισθάνεται, ακολουθούνται από θυμό και οργή. Ωστόσο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα ξεχάσει σχετικά γρήγορα και προχωρά προς μια νέα κατάκτηση. «Αύριο ξημερώνει μια καινούργια μέρα» είναι το σύνθημα για τους περισσότερους Κριούς.\nΔιαβάστε Επίσης Λήγει η προθεσμία υποβολής αιτήσεων μέσω ΑΣΕΠ για προσλήψεις στους ΟΤΑ\nPrevious PostΔεν μπορείς να μισήσεις κάποιον που αγάπησες πολύ\nNext PostΧωρίς αγάπη δεν υπάρχει ζωή


Racing Report – 2020, Season 2, Week 10 – Hellenic Racing\n19 Μαΐου 2020 In iRacing Le Mans Series, Αναφορές αγώνων, Νέα\nΑυτή τη βδομάδα, η ακαδημία μας επισκέφτηκε την διάσημη πίστα του Silverstone στη Μ.Βρετανία, με σκοπό να αγωνιστεί στους 6ωρους αγώνες του σ/κ για το Endurance Le Mans Series. Το αυτοκίνητο της επιλογής μας ήταν το Porsche 991 RSR της κλάσης GTE.\nΣτο πρωινό αγώνα του Σαββάτου, μία αξιοπρεπής επίδοση στα προκριματικά μας βρήκε στην 11η θέση στην εκκίνηση. Το καλό ξεκίνημα βοήθησε την ομάδα να αναρριχηθεί στη κατάταξη και να παλεύει για τις θέσεις 7-9 για 3 συναπτές ώρες. Δυστυχώς, μια φιλόδοξη προσπάθεια του οδηγού μας, σε συνδυασμό με μία τεχνική δυσκολία του διαδικτύου, μας έβαλε στα πιτ για επισκευές 3 λεπτών. Το πέρας του αγώνα μας βρήκε στη 18η θέση, παρά το γεγονός ότι το αυτοκίνητο άξιζε παραπάνω.\nΣτο βραδινό αγώνα, επαναλάβαμε την 11η θέση στη σχάρα εκκίνησης. Ωστόσο, συνοδεύτηκε αυτή τη φορά με ένα κακό ξεκίνημα, διότι ένα λάθος του οδηγού μας, μας έριξε στην 25η θέση γενικής με λαβωμένο αυτοκίνητο. Μια αντεπίθεση διαρκείας, όμως, δικαίωσε την επιμονή της ομάδας με μια 2η θέση στο τέλος του αγώνα, έπειτα από εξαιρετικά στιντ από τους οδηγούς μας.\nΣτον κυριακάτικο αγώνα, η ομάδα πέτυχε μια σχεδόν αψεγάδιαστη νίκη, όπου κατάφερε να ρίξει γύρο σε όλο τον ανταγωνισμό. Ξεκινώντας από την 3η θέση, πήρε τον έλεγχο του αγώνα νωρίς και έλεγξε τον ρυθμό μέχρι τη καρό σημαία του τερματισμού.\nΣυμπερασματικά, ένα επιτυχημένο αγωνιστικό σαββατοκύριακο για τους οδηγούς της ακαδημίας μας, Γιάννη Χουδελούδη και Πέτρο Θέμελη, οι οποίοι με την αρωγή και καθοδήγηση του Αντρέα Περράκη, έδειξαν μεγάλη βελτίωση μες στην εβδομάδα και άφησαν υποσχέσεις για το μέλλον\nacademy endurance iLMS iracing\nPrevious StoryRacing Report – Season 2020-02 week 9\nNext StoryΑγωνιστικά Νέα – 2020, Season 2, Week 12


AYTH τη γυμναστική κάνουν οι πιο fit γυναίκες celebrities -Aκολούθησέ την κι εσύ! - Fay's book\nHome / Fitness / Άσκηση / AYTH τη γυμναστική κάνουν οι πιο fit γυναίκες celebrities -Aκολούθησέ την κι εσύ!\nAYTH τη γυμναστική κάνουν οι πιο fit γυναίκες celebrities -Aκολούθησέ την κι εσύ!\n21 / 08 / 2020 από Ελένη Βάγια\nΣήμερα σου έχουμε στο Faysbook.gr τις πιο fit celebrities και το πρόγραμμα που ακολουθούν για τέλειο σώμα! Ποιες είναι και ποια είναι τα μυστικά τους για αψεγάδιαστο…χολιγουντιανό κορμί!\nH Ellie Goulding είναι μια από τις πιο fit stars και πάντα μένει πιστή στο πρόγραμμα γυμναστικής που έχει παρόλο που δουλεύει πάρα πολύ. Η ίδια λατρεύει το τρέξιμο και τρέχει σχεδόν καθημερινά 9,5 περίπου χιλιόμετρα. Μάλιστα η ίδια συμμετέχει συχνά σε μαραθώνιους και καταφέρνει να κάνει αρκετά καλές επιδόσεις.\nH Halle Berry είναι ακόμα μια star που προσέχει ιδιαίτερα το σώμα της. Η γνωστή ηθοποιός πάσχει από διαβήτη από τα 19 της χρόνια κάτι που σημαίνει πως προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της. Όσον αφορά στη άσκηση, η ίδια γυμνάζεται κάθε μέρα για 30 λεπτά κάνοντας ασκήσεις που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος και cardio.\nΠοιος θα το περίμενε πριν μερικά χρόνια πως η Khloe Kardashian θα μετατρεπόταν σε μια από τις πιο fit γυναίκες της Αμερικής. Η Khloe έχει personal trainer και κάνει γυμναστική 3-5 φορές την εβδομάδα. Το πρόγραμμά της δεν είναι πολύπλοκο αλλά είναι υψηλής έντασης.\nH Julianne Hough ξεκίνησε την καριέρα της ως χορεύτρια αλλά πλέον συμμετέχει και σε ταινίες στο Hollywood. Η ίδια έχει κερδίσει δύο φορές το Dancing with the Stars και ακολουθεί ένα αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής. Κάνει 5 φορές την εβδομάδα γυμναστική, τρώει 6 μέρες από τις 7 πολύ υγιεινά και την 7η μέρα απολαμβάνει όλα τα τρόφιμα που της λείπουν.\nThanks @elleusa for #WakingUpWith me yesterday!! ☀ As you can see, I’m never not dancing and goofing around…such a dork 🙋🏼♀ Watch my full morning routine at the link in bio!\nA post shared by Julianne Hough (@juleshough) on Jul 14, 2020 at 2:50pm PDT\nH Cameron Diaz είναι ακόμα μια star με εκπληκτικό κορμί. Η ίδια έχει personal trainer και συνηθίζει να γυμνάζεται συχνά κάνοντας ασκήσεις που συνδυάζουν τον χορό, τα βάρη και το pilates.\nΔιαβάστε ακόμα: ΑΥΤΗ τη γυμναστική κάνει η Brooke Shields και έχει τέλειο σώμα στα 55 της χρόνια!\nYoga για αρχάριους: Το βίντεο που αξίζει να παρακολουθήσεις- Έχει πάνω από 32 εκ. προβολές!


HOME / ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ / Παναθηναϊκός-Λαμία 2-0\n14/12/2019 21:59 by GeorgeZ\nΟ Παναθηναϊκός, αν και δυσκολεύτηκε ειδικά στο πρώτο ημίχρονο, επικράτησε με 2-0 της Λαμίας, την οποία και προσπέρασε.\nΔεν είχε ρυθμό το παιχνίδι στο πρώτο ημίχρονο, η Λαμία είχε κλείσει άψογα τους χώρους, ενώ είχε και ορισμένες ευκαιρίες, με σουτ από μακριά. Ο Παναθηναϊκός δεν μπορούσε να δημιουργήσει με άνεση φάσεις, ωστόσο τελικά βρήκε το γκολ στο 44′ με πέναλτι, το οποίο κέρδισε και εκτέλεσε εύστοχα ο Χατζηγιοβάννης.\nΟι πράσινοι μπήκαν πιο δυναμικά και προσπάθησαν να κυκλοφορήσουν τη μπάλα καλύτερα και να δημιουργήσουν ευκαιρίες. Στο 60′ η Λαμία έμεινε με παίκτη λιγότερο, ύστερα από δεύτερη κίτρινη κάρτα στον Μπεχαράνο. Το Τριφύλλι ανέβασε την απόδοση του στο τελευταίο δεκάλεπτο, όπου και σκόραρε με τον Περέα, ενώ είχε και δοκάρι με τον Κουρμπέλη.


Μάραθος | Αρωματικά Φυτά και Βότανα\nΠΙΣΩΑρχική/Τρόφιμα/ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΥΤΑ & ΒΟΤΑΝΑ /ΜΑΡΑΘΟΣ\nΟ μάραθος είναι ένα ποώδες, ψηλό, πολυετές αρωματικό βότανο της Μεσογείου. Τον συναντάμε σε πετρώδη και ξερές θέσεις, σε άκρες δρόμων αλλά και σε αγρούς. Τα άνθη του έχουν κίτρινο χρώμα, ευρίσκονται σε ταξιανθίες που σχηματίζουν σκιάδια και ανθίζουν το καλοκαίρι. Ο καρπός του είναι μικρός 4-7 χιλιοστά, ραβδωτός και έχει χρώμα κιτρινωπό ή καστανό. Συλλέγετε τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβρη.\nΟ μάραθος είναι τραγανός και ελαφρώς αρωματικός. Είναι πολύ δημοφιλής στην ιταλική και ελληνική κουζίνα. Οι αρχαίοι Έλληνες τον αποκαλούσαν «μάραθρον». Το όνομα του το πήρε από το μέρος όπου έγινε η ιστορική μάχη του Μαραθώνα. Στον Φειδιππίδη, τον αγγελιοφόρο που μετέφερε την είδηση της εισβολής των Περσών\nστην Σπάρτη, απένειμαν τιμητικά μάραθο. Επίσης, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία ο μάραθος δόθηκε από τους θεούς στους ανθρώπους. Τόσο οι αρχαίοι Έλληνες όσο και οι Ρωμαίοι απέδιδαν στο μάραθο καταπραϋντικές ιδιότητες. Ο μάραθος ευδοκιμεί στις περιοχές της Μεσογείου.\nΟ μάραθος περιέχει φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά. Επίσης, περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C. Ανακουφίζει από εντερικούς σπασμούς και κράμπες στο πεπτικό σύστημα, βοηθά στην ανακούφιση από γαστρεντερικά συμπτώματα, θεραπεύει πεπτικές διαταραχές, μεταξύ των οποίων η δυσπεψία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και οι βρεφικοί κολικοί. Είναι διουρητικό, ανακουφίζει τα νεφρά από την πέτρα, ανοίγει την όρεξη και τονώνει τον οργανισμό, είναι αποχρεμπτικό, διευκολύνει την αποβολή των εκκρίσεων και ηρεμεί το αναπνευστικό σύστημα.\nhttp://www.hhf-greece.gr/tables/FoodItems.aspx?l=el , τελευταία προσπέλαση 14/02/2013\n2. USDA National NutrientDatabase\n3. Άγρια μανιτάρια\nhttp://www.agriamanitaria.gr/ , τελευταία προσπέλαση 27/04/2015


Φλώρινα: Έκλεψε αντίκες αλλά την έπιασαν για χασίς\nΜάνα και γιος έκαναν χρήση, αλλά η σύλληψή τους οδήγησε και στην εξιχνίαση μιας διάρρηξης\nΜαζί με το… γιο της έκανε χρήση χασίς μια γυναίκα στη Φλώρινα, αλλά η σύλληψή τους οδήγησε και στην εξιχνίαση μιας διάρρηξης με μεγάλες ζημιές σε ένα σπίτι της πόλης, από το οποίο είχαν κάνει φτερά αντίκες απροσδιόριστης αξίας.\nΑκολουθώντας πληροφορίες, οι άνδρες της Ασφαλείας έκαναν έλεγχο στην 38χρονη Ελληνίδα και τον 20χρονο γιο της και βρήκαν στην κατοχή τους μικροποσότητες ακατέργαστης κάνναβης. Όταν τους συνέλαβαν και έκαναν έρευνα στο σπίτι τους, βρήκαν και διάφορα σύνεργα για την χρήση του χασίς τα οποία κατασχέθηκαν. Όμως, διάφορα παλιά αντικείμενα που υπήρχαν στο σπίτι κίνησαν υποψίες στους αστυνομικούς.\nΈτσι, δεν άργησαν να διαπιστώσουν ότι προέρχονταν από την κλοπή που είχε γίνει τον περασμένο Ιούλιο στην κατοικία μιας 78χρονης. Στην προανάκριση, η 38χρονη γυναίκα ομολόγησε ότι αυτή ήταν η δράστιδα κλοπής και η εισαγγελέας Πλημμελειοδικών Φλώρινας της άσκησε πρόσθετη δίωξη για κλοπή και φθορά ξένης ιδιοκτησίας, εκτός από αυτήν της κατοχής ναρκωτικών που ασκήθηκε και στον γιο της.


Παιχνίδι βρώμικη δουλειά σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε για δωρεάν\nΚαλώς ήρθατε στην χωματερή, να φορούν φόρμες περιμένει βρώμικη δουλειά στο παιχνίδι βρώμικη δουλειά. Εάν δεν φοβούνται να λερώσει τα χέρια σας, κοιτάξτε σε μας και θα εκπλαγείτε από το πόσο πολλά ενδιαφέροντα πράγματα που μπορείτε να βρείτε στα τεράστια σωρούς των απορριπτόμενων πράγματα. Βρήκαμε ένα χώρο υγειονομικής ταφής, που βρίσκεται μακριά από κατοικημένες περιοχές, δεν υπάρχει ένα ασήμαντο αντικείμενο ντάμπινγκ σκουπίδια και τα οικιακά απόβλητα, καθώς και παλιά πράγματα, έπιπλα, τα οποία δεν ήταν απαραίτητη ιδιοκτήτες. Φαίνεται ανάμεσα σε ένα τέτοιο σύνολο, μπορείτε να βρείτε σπάνια είδη παλαιοπωλείου. Όχι ο καθένας μπορεί να καθορίσει την τιμή της στο στήθος ένα παλιό γιαγιάς του συρτάρια ή πολύφωτο και κοιτάζοντας το αχαρακτήριστος εμφάνιση, προσπαθεί να ξεφορτωθεί, δεν σκέφτεται ότι ρίχνουν ένα κομμάτι της δικής τους ιστορίας. Η βρώμικη δουλειά ψάχνετε για σπουδαία πράγματα που δεν έχουν καμία τιμή, στην αποκατάσταση ενός μικρού ή απλό καθαρισμό των θεμάτων βρωμιά έλαβε μια δεύτερη ζωή. Οι νέοι ιδιοκτήτες, γνώστες θα εκτιμήσουν το στοιχείο και παίρνει την πρώτη θέση. Μπορείτε επίσης να κάνετε την αναζήτηση και πέντε διαφορετικές περιοχές που προορίζονται για το σκοπό αυτό. Θα είστε σε θέση να αποσύρει τα δέκα αντικείμενα σε κάθε και διατίθενται για αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή, πέρα από το οποίο είναι αδύνατο να βγούμε. Στην περίπτωση των κανένα πρόβλημα στην βρώμικη δουλειά, χρησιμοποιήστε τις άκρες.


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Η σύζυγος του Άσαντ αποκαλύπτει: Μου πρότειναν συμφωνία για να φύγω από τη Συρία\n«Στόχο είχαν να κλονίσουν την εμπιστοσύνη των πολιτών στον πρόεδρο»\nΗ σύζυγος του προέδρου της Συρίας, Μπασάρ αλ Άσαντ, αποκάλυψε κατά τη διάρκεια συνέντευξης που παραχώρησε ότι οι εχθροί του συζύγου της, τής προσέφεραν την ευκαιρία να εγκαταλείψει τη Συρία προκειμένου να κλονιστεί η εμπιστοσύνη προς το πρόσωπο του Άσαντ, ωστόσο εκείνη την απέρριψε και δεν έχει φύγει από την χώρα της από τότε που ξεκίνησαν οι εχθροπραξίες.\nΜιλώντας στα Αγγλικά στο κρατικό τηλεοπτικό δίκτυο της Ρωσίας Rossiya 24 -στην πρώτη συνέντευξη που έδωσε σε ένα ξένο μέσο ενημέρωσης μετά την έναρξη του εμφυλίου- η Άσμα Άσαντ, μια πρώην τραπεζίτης που γεννήθηκε στο Λονδίνο, δεν ανέφερε ποιος της έκανε την πρόταση να φύγει.\nΕπισήμανε όμως ότι τα πρόσωπα που επιχείρησαν να την πείσουν να εγκαταλείψει τη χώρα της δεν ήταν Σύροι και ότι οι προσφορές τις οποίες της έκαναν ήταν «ανόητες».\n«Βρίσκομαι εδώ από την αρχή και δεν μου έχει ποτέ περάσει από το μυαλό ότι θα βρισκόμουν οπουδήποτε αλλού», τόνισε η 41χρονη μητέρα τριών παιδιών στο Rossiya 24.\n«Ναι, μου προσέφεραν την ευκαιρία να φύγω από τη Συρία ή μάλλον να εγκαταλείψω τη Συρία. Αυτές οι προτάσεις περιελάμβαναν εγγυήσεις ασφάλειας και προστασίας εμού και των παιδιών μου, ακόμα και οικονομικής ασφάλειας. Δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυής για να καταλάβεις τι ακριβώς επιδίωκαν αυτοί οι άνθρωποι. Επρόκειτο για μια εσκεμμένη απόπειρα να κλονίσουν την εμπιστοσύνη των πολιτών στον πρόεδρό τους».\nΗ Άσμα Άσαντ, το «τριαντάφυλλο της ερήμου» όπως την είχε αποκαλέσει η αμερικανική Vogue πριν από την εξέγερση εναντίον του συζύγου της το 2011, έχει επικριθεί σφόδρα για το γεγονός ότι δεν πήρε ποτέ θέση για τα μέτρα καταστολής κι επιπλέον διότι εμφανιζόταν σπανίως δημοσίως.\nΕδώ και δύο χρόνια, τα συριακά ΜΜΕ προβάλλουν τακτικότερα πλάνα από την καθημερινότητά της Πρώτης Κυρίας της Συρίας που επικεντρώνεται στο να συναντά τραυματίες του πολέμου ή ορφανά ή κατά τη διάρκεια κοινωνικών ή εκπαιδευτικών εκδηλώσεων.\nΤα πρώτα χρόνια της σύρραξης κυκλοφορούσαν φήμες ότι η Άσαντ είχε φύγει από τη Συρία μαζί με τα παιδιά της για το Λονδίνο, όπου μεγάλωσε, ή τη Ρωσία, χώρα σύμμαχο του συζύγου της.


ΜΕΤΩΠΟ-ΠΑΙΔΕΙΑ - Φυλακτού: «Εντατικές εσωτερικές διαδικασίες στις οργανώσεις»\n07 Σεπ 2018 Κοινωνία\nΟΔΗΓΟΙ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυξημένη τροχαία κίνηση προς Τρόοδος - Παρέλυσε ο αυτοκινητόδρομος - ΦΩΤΟ\nΛΕΜΕΣΟΣ: Τροχαίο με βυτιοφόρο σε κυκλικό κόμβο- Κυκλοφοριακή συμφόρηση\nΤΡΟΧΑΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ: Κρίσιμη η κατάσταση του ενός εκ των τραυματιών\nΟι εκπαιδευτικές οργανώσεις εντατικά διέρχονται των εσωτερικών τους διαδικασιών μέσα από ένα παραγωγικό και εποικοδομητικό διάλογο που γίνεται, προκειμένου να λάβουν την ορθότερη απόφαση, αξιολογώντας όλα τα δεδομένα που υπάρχουν, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Πρόεδρος της ΠΟΕΔ Φίλιος Φυλακτού.\n«Η βούληση τους είναι η όποια απόφαση να είναι και ομόφωνη από όλους αλλά και κοινή και σε αυτό είμαστε επικεντρωμένοι. Τούτες τις ώρες δεν είναι τα λόγια. Δεν χρειάζεται να λέμε πολλά πράγματα και μεγάλα λόγια, χρειάζεται να διαχειριστούμε το όλο ζήτημα προς όφελος της παιδείας και των παιδιών», πρόσθεσε.\nΤα Διοικητικά Συμβούλια των εκπαιδευτικών οργανώσεων συνέρχονται σε ξεχωριστές συνεδρίες και στη συνέχεια, θα πραγματοποιηθεί, στην ΠΟΕΔ, κοινή συνεδρία των οργανώσεων στις 12:30.\nΌπως αναφέρουν χθεσινές πληροφορίες του ΚΥΠΕ, φαίνεται να υπάρχει θετικό πνεύμα για να επιλυθεί η κρίση. Οι εκπαιδευτικές οργανώσεις έχουν στα χέρια τους από χθες βράδυ το συμφωνημένο πλαίσιο που διαμορφώθηκε μέσα από τον διάλογο της διυπουργικής Επιτροπής με τους ηγέτες των τριών οργανώσεων ΟΕΛΜΕΚ, ΠΟΕΔ, ΟΛΤΕΚ.\nΟι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι δεν πρόκειται για νέα πρόταση της Κυβέρνησης, αλλά για ένα συμφωνημένο πλαίσιο.\nΑναφορικά με τη συνάντηση της Τετάρτης, οι πληροφορίες του ΚΥΠΕ αναφέρουν ότι έγινε μια πολύωρη σύσκεψη, η οποία κράτησε μέχρι τις 3 το πρωί και σε αυτή ήταν οι τρεις Υπουργοί, ο Παιδείας, η Εργασίας και ο Γεωργίας μαζί με τους τρεις Προέδρους των εκπαιδευτικών οργανώσεων. Στη συνάντηση αυτή, κατέληξαν σε ένα πλαίσιο συναντίληψης.\nΌπως αναφέρουν οι πληροφορίες του ΚΥΠΕ , επίκεντρο ήταν η απόφαση του Υπουργικού Συμβουλίου. Η Υπουργική Επιτροπή και οι τρεις Πρόεδροι των εκπαιδευτικών οργανώσεων κατέληξαν σε μια συναντίληψη ως προς κάποιες μικρές διορθωτικές κινήσεις που μπορεί να γίνουν, ώστε να καθησυχάζουν και κάποιες ανησυχίες των εκπαιδευτικών και συμφωνήθηκε ένα πλαίσιο το οποίο θα αφορά τα τέσσερα σημεία της απόφασης του Υπουργικού Συμβουλίου .\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες, όλα αυτά τα σημεία παραμένουν ως αποφάσεις και κάποια από αυτά διαφοροποιούνται μερικώς.\nΚατά τη συνάντηση της Τετάρτης, αυτό που συμφωνήθηκε είναι οι μεν Πρόεδροι των οργανώσεων να έπαιρναν στις δικές τους τις οργανώσεις το συμφωνημένο πλαίσιο για έγκριση και αν εγκριθεί να δοθεί στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας και στο Υπουργικό Συμβούλιο για έγκριση.\nΌπως αναφέρουν οι πληροφορίες του ΚΥΠΕ, δεν πρόκειται για νέα πρόταση της Κυβέρνησης, αλλά για ένα συμφωνημένο πλαίσιο που διαμορφώθηκε μέσα από το διάλογο της διυπουργικής Επιτροπής με τους ηγέτες των τριών οργανώσεων.\nΟΔΗΓΟΙ ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστοί δρόμοι στη Λάρνακα - Ενημερωθείτε και αποφύγετε την ταλαιπώρια\nΚΥΠΡΟΣ: Χριστούγεννα και οι κλοπές «θερίζουν» - Πώς να προστατευτείτε\nΛΑΚΑΤΑΜΙΑ: Χωρίς νερό ο Δήμος – Εφοδιαστείτε με μπουκάλια


Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για υποχώρηση των συμπτωμάτων | Υγεία News\nΗ ΓΟΠ συμπεριλαμβάνει: α) όλους τους ασθενείς με επιπλοκές λόγω της ΓΟΠ, όπως οισοφαγίτιδα, βρογχοπνευμονικές επιπλοκές, μη καρδιακό θωρακικό πόνο κ.λπ. και β) όλους τους ασθενείς χωρίς οργανικές βλάβες, αλλά με συμπτώματα ΓΟΠ τέτοια που να επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Οι ασθενείς χωρίς ενδοσκοπικά ευρήματα αποτελούν την πλειοψηφία των ασθενών με ΓΟΠ, ενώ σοβαρού βαθμού οισοφαγίτιδα παρατηρείται μόνο σε 5-10% του συνόλου των ασθενών με ΓΟΠΝ.\nΣύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), ο οπισθοστερνικός καύσος (καούρα) είναι το κύριο σύμπτωμα της ΓΟΠ και το σύμπτωμα που κυρίως επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Αν και ο κύριος παράγοντας που ευθύνεται για τη συμπτωματολογία της ΓΟΠ είναι η παρουσία οξέος (ίσως και πεψίνης) στον αυλό του οισοφάγου, η ΓΟΠ δεν συνοδεύεται απαραίτητα από γαστρική υπερέκκριση.\nΑντίθετα, η ΓΟΠ είναι κυρίως αποτέλεσμα διαταραχών της λειτουργίας του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα (ίσως και της κάθαρσης τους οισοφαγικού αυλού). Ωστόσο, η βαρύτητα των ενοχλημάτων φαίνεται ότι συσχετίζεται με το συνολικό χρόνο έκθεσης του βλεννογόνου του οισοφάγου σε οξύ και η καταστολή έκκρισης οξέος από το στόμαχο αποτελεί τη βάση της θεραπευτικής αντιμετώπισης της ΓΟΠ.\nΗ φαρμακευτική θεραπεία της ΓΟΠ είναι αρκετά αποτελεσματική και βασίζεται στη χορήγηση αναστολέων αντλίας πρωτονίων (ΑΑΠ). H αποτελεσματικότητα των ΑΑΠ είναι τόσο υψηλή ώστε να η ανταπόκριση των ασθενών στη χορήγησή τους να θεωρείται και διαγνωστικό κριτήριο της ΓΟΠ. Το κύριο πρόβλημα της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η μη αποκατάσταση των μηχανισμών που προκαλούν τη ΓΟΠ, με αποτέλεσμα τη συχνή υποτροπή της συμπτωματολογίας μετά τη διακοπή της θεραπείας και την ανάγκη για μακροχρόνια θεραπεία συντήρησης στην πλειονότητα των ασθενών αυτών.\nΗ μακροχρόνια χρήση ΑΑΠ είναι συνήθως αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλά μπορεί να έχει κάποιες, έστω όχι ιδιαίτερα συχνές, ανεπιθύμητες ενέργειες. Γι’ αυτό κάθε προσπάθεια περιορισμού της μακροχρόνιας χρήσης τους έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον.\nΜε βάση τα στοιχεία πρόσφατης συστηματικής ανασκόπησης αρκετών μελετών, η απώλεια βάρους συνοδεύεται από μείωση του χρόνους έκθεσης του οισοφάγου σε οξύ και λιγότερα συμπτώματα ΓΟΠ. Η διακοπή του καπνίσματος σε άτομα με φυσιολογικό βάρος επίσης βρέθηκε να ελαττώνει τα συμπτώματα ΓΟΠ. Τα καθυστερημένα βραδινά δείπνα σε σχέση με δείπνο νωρίτερα (π.χ. αργά το απόγευμα) βρέθηκαν να αυξάνουν τον χρόνο έκθεσης του οισοφάγου στο οξύ κατά την κατάκλιση, ο οποίος μειωνόταν με την ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού.\nΓι’ αυτό, λοιπόν, σε ασθενείς με ΓΟΠ πρέπει σαφώς να συστήνεται απώλεια βάρους, εάν είναι παχύσαρκοι, και διακοπή καπνίσματος, εφόσον καπνίζουν, Επιπλέον, η αποφυγή καθυστερημένων βραδινών δείπνων και η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού είναι χρήσιμα σε ασθενείς με νυκτερινή ΓΟΠ.


Ευκαιρία νίκης για Κύπρο - Εφημερίδα Γνώμη Υπεύθυνη ενημέρωση\n1 Σεπτεμβρίου 2021 12:13\nΈχοντας ήδη παίξει τουλάχιστον από τρία παιχνίδια η κάθε ομάδα στα προκριματικά, οι Εθνικές στη ζώνη της Ευρώπης μπαίνουν και πάλι στο γήπεδο, με στόχο την πρόκριση στο Μουντιάλ του Κατάρ το χειμώνα του 2022.\nΕίναι η πρώτη φορά που οι περισσότερες ομάδες συναντώνται και πάλι, μετά το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του καλοκαιριού, κάτι που αναμένουμε με μεγάλο ενδιαφέρον.\nΣήμερα, η ημέρα έχει πολύ δυνατά παιχνίδια, με δοκιμασίες για ομάδες όπως η Γαλλία, η Ολλανδία και η Κροατία, όμως εμείς θα ακολουθήσουμε την αποστολή της Κύπρου στο Τα Κάλι, εκεί όπου την υποδέχεται η Μάλτα.\nΜάλτα: Με τη σπουδαία ισοπαλία που πήρε μέσα στη Σλοβακία να μην έχει, τελικά, κάποιο αντίκρισμα, η Μάλτα του Ιταλού Ντέβις Μάντζια, όπως όλα δείχνουν, θα τερματίσει ακόμα μια φορά στην τελευταία θέση του προκριματικού γύρου μιας μεγάλης διοργάνωσης. Η αλήθεια είναι, πάντως, πως επί των ημερών του Ιταλού, η ομάδα έχει γίνει πιο σκληροτράχηλη και δε χάνει εύκολα (με εξαιρέσεις τα ματς κόντρα σε πανίσχυρους αντιπάλους). Μεγάλο θέμα έχει στο σκοράρισμα και αν λυθεί, τότε θα ανέβει επίπεδο. Από το ρόστερ ξεχωρίζουν οι Σαταριάνο (Φροζινόνε) και Τέουμα (Σεν Ζιλουάζ).\nΚύπρος: Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκίνησε αυτή η προσπάθεια της Κύπρου στα προκριματικά, καθώς σε 3 παιχνίδια έχει μαζέψει 4 πόντους, δείχνοντας σημάδια αγωνιστικής ανόδου. Υπό τις οδηγίες του Νίκου Κωστένογλου, η ομάδα από τη Μεγαλόνησο έχει δυναμώσει αισθητά στην άμυνα και στα εντός έδρας ματς με Σλοβακία και Σλοβενία δεν έχε δεχθεί κάποιο γκολ. Στόχος είναι να διατηρηθεί κοντά στις πρώτες θέσεις όσο αντέξει, αν και γνωρίζει πως το έργο της σε έναν όμιλο με Ρωσία και Κροατία είναι πολύ δύσκολο. Κόντρα στη Μάλτα, πάντως, θα πάει σαν φαβορί και έχει δείξει πως μπορεί να παίξει μπάλα και να κάνει φάσεις, με κύριους εκφραστές παίκτες όπως οι Σωτηρίου, Αρτυματάς και Κάστανος.\nΕΚΤΙΜΗΣΗ: Δε μας έχει συνηθίσει, είναι η αλήθεια, να βρίσκεται σε αποδόσεις φαβορί η Κύπρος στα παιχνίδια των προκριματικών της, όμως τώρα είναι μια διαφορετική περίπτωση. Οι ομάδες της χώρας τα πήγαν καλά σε Γιουρόπα και Κόνφερενς, η Μάλτα δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο και το 1.88 στο διπλό από τον Stoiximan μοιάζει καλή περίπτωση.\nΝόμιμες Στοιχηματικές με bet365 prosfores* στον Άρχοντα. (*Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις)\nΣχετικά θέματαΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΙΚΗΣΚΥΠΡΟΣ\nΕπιστροφή στην δράση για τους μικρούς


Έξω φρενών ο Σέζνι!\nΤρίτη 13 Ιανουαρίου 2015 09:16\nΜόνο επαγγελματική δεν φαίνεται να ήταν η αντίδραση του Βόιτσεχ Σέζνι με το άκουσμα ότι θα βρεθεί στον πάγκο της Άρσεναλ για το παιχνίδι κόντρα στη Στόουκ, το οποίο ουσιαστικά οφείλεται στο γεγονός ότι πιάστηκε να καπνίζει στα αποδυτήρια.\nΠοιος είδε το Βόιτσεχ Σέζνι και δεν τον φοβήθηκε! Ο Πολωνός κίπερ έμεινε στον πάγκο της Άρσεναλ για το παιχνίδι στο «Έμιρεϊτς» κόντρα στην Στόουκ, με τον Νταβίντ Οσπίνα να παίρνει τη θέση κάτω από τα δοκάρια.\nΗ απόφαση του Αρσέν Βενγκέρ να τον αφήσει εκτός βασικής ενδεκάδας, εξόργισε τον παίκτη, ο οποίος φάνηκε θυμωμένος και κατά την είσοδό του στον αγωνιστικό χώρο, για να πάρει τη θέση του στον πάγκο της ομάδας του.\nΟ Αλσατός τεχνικός πήρε τα μέτρα του μετά το πειθαρχικό παράπτωμα του 24χρονου κίπερ, ο οποίος πιάστηκε να καπνίζει στα αποδυτήρια του «St. Mary's», μετά το τέλος της αναμέτρησης κόντρα στη Σαουθάμπτον.