Το Amelotex ενίει πόσες ημέρες μπορείτε να τσιμπήσετε - Μύκητας July\nΤο Amelotex ενίει πόσες ημέρες μπορείτε να τσιμπήσετε\nΤα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) συνταγογραφούνται ως παυσίπονα και αντι-φάρμακα για τον πόνο στις αρθρώσεις. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το Amelotex, ένα φάρμακο που ανήκει στις τελευταίες γενιές στη φαρμακολογία.\nΤο Amelotex είναι φάρμακο που παράγεται από τη Sotex (Ρωσία). Περιέχει μελοξικάμη - ουσία της ομάδας oxycam, παρόμοια σε δράση με την πιροξικάμη. Η μελοξικάμη αναπτύχθηκε ειδικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας, της αρθρίτιδας, τώρα ο κατάλογος των ενδείξεων έχει επεκταθεί.\nΕπίσης πωλούνται τα δισκία Amelotex, κοστίζουν 180 ρούβλια / 20 τεμάχια, γέλη με το ίδιο όνομα (190 ρούβλια), υπόθετα (260 ρούβλια). Ανεξάρτητα να αλλάξετε τη μορφή δοσολογίας χωρίς το διορισμό των γιατρών δεν μπορεί να είναι!\nΤο Amelotex χρησιμοποιείται για ενδομυϊκή ένεση. Το διάλυμα είναι διαυγές, ελαφρώς κιτρινωπό ή πρασινωπό υγρό, η κύρια δραστική ουσία είναι η μελοξικάμη (10 mg). Επίσης μέσα περιλαμβάνουν χλωριούχο νάτριο, νερό, μεγλουμίνη, γλυκερόλη και άλλα βοηθητικά συστατικά.\nΩς παράγωγο του ενολικού οξέος, η μελοξικάμη δρα κυρίως στην φλεγμονώδη διαδικασία στον περιαρθρικό ιστό, ενώ είναι ασφαλής για τον χόνδρο. Ονομάζεται "χόνδρο-ουδέτερο", διότι ακόμη και όταν συσσωρεύεται στον χόνδρο, δεν επηρεάζει τις διαδικασίες πρωτεϊνικής σύνθεσης από κύτταρα χόνδρου.\nΌπως και άλλα NSAIDs, το φάρμακο δίνει ισχυρή αναλγητική, αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα δράση. Επίσης, όταν λαμβάνεται, ομαλοποιεί τη θερμοκρασία του σώματος. Η επίδραση οφείλεται σε μείωση της δραστηριότητας των TSOG1-2 ενζύμων, τα οποία εμπλέκονται άμεσα στην ανάπτυξη μεσολαβητών πόνου.\nΗ μελοξικάμη έχει μικρότερη επίδραση στη γαστρεντερική οδό και στα νεφρά, σε σύγκριση με άλλα ΜΣΑΦ, καθώς αναστέλλει κυρίως το COX-2 (το COX-1 είναι υπεύθυνο για την προστασία του γαστρεντερικού βλεννογόνου και της κυκλοφορίας του αίματος στο ουροποιητικό σύστημα). Τα δεδομένα σχετικά με την απορρόφηση και την αφαίρεση των φαρμάκων έχουν ως εξής:\nυψηλή βιοδιαθεσιμότητα - έως 90%.\nΗ πρόσληψη τροφής δεν παρεμποδίζει την απορρόφηση.\nη μέγιστη συγκέντρωση επιτυγχάνεται αργά - μετά από 5 ώρες.\nσυγκέντρωση στο περιαρτικό υγρό - τουλάχιστον το 50% της συγκέντρωσης στο αίμα.\nεπεξεργασία - στο ήπαρ?\nεξάλειψη - μέσω των εντέρων, των νεφρών.\nΣε περίπτωση ηπατικής ανεπάρκειας, ήπιας νεφρικής ανεπάρκειας, η δόση μπορεί να μην μειώνεται, δεδομένου ότι τα δεδομένα για την απορρόφηση και την απέκκριση δεν αλλάζουν.\nΗ πιο σημαντική ένδειξη είναι η παρουσία οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων - μια εκφυλιστική ασθένεια ιστού χόνδρου. Το φάρμακο τίθεται σε 2 ή περισσότερα στάδια της αρθροπάθειας για να μειωθεί η φλεγμονώδης διαδικασία, να μειωθεί ο πόνος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, βοηθά στην ανακούφιση της αυστηρότητας του πρωινού, του πόνου.\nΤο Amelothex συνταγογραφείται για αρθρίτιδα - φλεγμονή της άρθρωσης, μειώνει την ερυθρότητα και εξαλείφει τον οξύ πόνο.\nΜεταξύ των ενδείξεων για χρήση είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Το φάρμακο τίθεται σε μακρύτερη πορεία από άλλα μέσα για τη μείωση του πόνου και τη μείωση του κινδύνου υποτροπής.\nΕπίσης, οι ενέσεις θα πρέπει να γίνονται με άλλες φλεγμονές στις αρθρώσεις - θυλακίτιδα, αρθροθυλακίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, άλλες μορφές αρθρίτιδας (για παράδειγμα, στην ψωριασική αρθρίτιδα). Το φάρμακο είναι δημοφιλές μεταξύ των συστάσεων των νευρολόγων με οστεοχονδρωσία, είναι επίσης συνταγογραφούμενο για αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, σπονδύλωση, κήλες και προεξοχές, αγκύλωση και άλλες παθολογίες του νωτιαίου μυελού με πόνο και φλεγμονή.\nΠρέπει να θυμόμαστε ότι το φάρμακο δεν επηρεάζει την πορεία, την εξέλιξη της παθολογίας, επομένως χρησιμεύει μόνο ως συμπτωματικό φάρμακο. Μαζί με αυτό, συνιστώνται πάντα άλλα συστατικά σύνθετης θεραπείας - μυοχαλαρωτικά (Mydocalm), χονδροπροστατευτικά (Alflutop) και άλλα.\nΕφαρμόστε το φάρμακο ακόμη και με τη μορφή ενός πηκτώματος είναι καλύτερο μόνο εάν συνταγογραφείται από γιατρό. Η λύση ανήκει σε συνταγογραφούμενα έντυπα, μπορεί να είναι πίδακας μόνο σύμφωνα με ένα απόσπασμα! Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του φαρμάκου σε τέτοιες καταστάσεις, παθολογίες:\nδυσανεξία, υπερευαισθησία οποιουδήποτε συστατικού,\nπρώιμη περίοδο αποκατάστασης μετά τις επεμβάσεις επί των σκαφών, ιδίως των στεφανιαίων\nκαρδιακή ανεπάρκεια του προχωρημένου σταδίου.\nαλλεργία σε ΜΣΑΦ με τη μορφή πολυπόσεως, άσθματος και άλλων συνδυασμένων αντιδράσεων, ειδικά σε φάρμακα αυτής της ομάδας.\nέλκη, οξεία γαστρίτιδα, διάβρωση κατά τη διάρκεια της θεραπείας.\nΟι ενέσεις απαγορεύονται για παιδιά κάτω των 15 ετών. Στην ηλικία τους τίθενται, αλλά με προσοχή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φάρμακο αντενδείκνυται, καθώς η παραβίαση των διαδικασιών παραγωγής COX-1-2 επηρεάζει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου. Δεδομένου ότι η μελοξικάμη διεισδύει στο μητρικό γάλα, η ένεση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας αντενδείκνυται επίσης. Λόγω του κινδύνου πτώσης της γονιμότητας, η θεραπεία κατά τη διάρκεια της κύησης δεν συνιστάται στις γυναίκες κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.\nΕίναι απαραίτητο να παρατηρήσετε αυστηρά την ποσότητα και τον τρόπο χορήγησης του φαρμάκου, διαφορετικά αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών. Οι περισσότερες φορές αφορούν την πεπτική οδό. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα άλλων ΜΣΑΦ - κοιλιακός πόνος, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, ναυτία. Σε άτομα με ασθένειες του στομάχου, η επιδείνωση τους είναι δυνατή, αν και ο κίνδυνος είναι χαμηλότερος από ό, τι όταν λαμβάνετε Ibuprofen, Diclofenac και άλλα προπιονικά παράγωγα φαινυλοξικού οξέος.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, οι δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας αυξάνονται και επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.\nΜια μακρά πορεία μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στο αίμα - αναιμία, λευκοπενία, μείωση των αιμοπεταλίων.\nΚαθώς οι παρενέργειες είναι πιθανές πονοκεφάλους, ζάλη, διαταραχές ύπνου, μερικές φορές υπνηλία, αποπροσανατολισμός προσανατολισμού στο διάστημα. Μπορεί να εμφανισθεί πρήξιμο, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, το αίμα βυθίζεται στο πρόσωπο. Άλλες επιδράσεις - όραση, φλεγμονή του επιπεφυκότα, θολή όραση. Με την ανάπτυξη σημαντικών παρενεργειών θα πρέπει να σταματήσει την πορεία των ενέσεων νωρίς!\nΤο φάρμακο τοποθετείται μόνο στους μυς. Εισάγετε βαθιά, κυρίως στην περιοχή των γλουτών (πιθανώς στην περιοχή των μηρών). Δόση - 7,5-15 mg / ημέρα κάθε φορά. Η υψηλότερη δόση / ημέρα είναι 15 mg. Λόγω της φύσης της πρόσληψης, μην χρησιμοποιείτε το Amelotex περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Συνήθως το μάθημα είναι 3-5 ημέρες, μετά τη μετάβαση σε άλλες μορφές. Σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις, είναι δυνατή η ατομική επέκταση του μαθήματος.\nΟι συστάσεις δοσολογικής αγωγής είναι οι εξής:\nμε υψηλό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, δεν χορηγούνται περισσότερα από 7,5 mg.\nΑπαγορεύεται αυστηρά να επιτρέπεται η υπερβολική δόση. Εκδηλώνεται με έμετο, κοιλιακό άλγος, νεφρική βλάβη, συκώτι, καρδιακή ανακοπή, αιμορραγία. Εκτός από τη γαστρική πλύση χορηγούνται ροφητικά, η αιμοκάθαρση δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΥπάρχει ένας αριθμός αναλόγων φθηνότερα και ακριβότερα, όλα περιέχουν μία δραστική ουσία και παράγονται σε διάλυμα:\nΑναθεώρηση αναλόγων και οδηγίες χρήσης Ενέσεις Amelotex\nΣήμερα, τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλο αριθμό διαφόρων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, συνηθέστερα περιλαμβάνονται στη σύνθετη θεραπεία για τη θεραπεία φλεγμονωδών βλαβών των αρθρώσεων και των σκληρών ιστών.\nΈνα από αυτά τα προϊόντα είναι το Amelotex, οδηγίες για τη χρήση διαφόρων μορφών και άλλα χαρακτηριστικά αυτού του φαρμάκου συζητούνται λεπτομερώς στο προτεινόμενο άρθρο.\nΤι είναι το Amelotex;\nΤο φάρμακο "Amelotex" (λατινικό όνομα - AMELOTEX) ανήκει στην ομάδα των ΜΣΑΦ - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το εργαλείο είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές.\nΌλα αυτά έχουν τον ίδιο μηχανισμό δράσης και αποσκοπούν στην καταστολή της δραστηριότητας των ενζύμων που προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες σε διάφορες ασθένειες, ενώ το Amelotex μειώνει τον πόνο στις πληγείσες περιοχές.\nΤο Amelotex διατίθεται στα φαρμακεία με τις ακόλουθες μορφές:\nΤο διάλυμα σε φιαλίδια των 1,5 ml, χρησιμοποιείται για ενδομυϊκή χορήγηση.\nΤα δισκία για χορήγηση από το στόμα μπορεί να περιέχουν 7,5 ή 15 mg δραστικής ουσίας.\nΚεριά για εισαγωγή στο ορθό. όπως στην μορφή δισκίου, η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας μπορεί να ποικίλει.\nΔιαφανές πήκτωμα σε σωλήνες, προοριζόμενο για τοπική χρήση.\nΌλες οι μορφές των συνημμένων οδηγιών "Amelotex", οι οποίες πρέπει να διαβάζονται πριν από τη χρήση του φαρμάκου.\nΤο κόστος των διαφόρων μορφών Amelotex\nΤο κόστος του "Amelotex" εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης, τον όγκο συσκευασίας, τον τόπο και τον τρόπο αγοράς. Οι κατά προσέγγιση τιμές για τα διάφορα είδη κεφαλαίων που είναι επί του παρόντος σχετικές έχουν ως εξής.\nΗ σύνθεση του φαρμάκου "Amelotex"\nΗ δραστική ουσία που περιλαμβάνεται στη σύνθεση όλων των μορφών Amelotex και παρέχει θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι η μελοξικάμη.\nΑνάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης, περιλαμβάνονται και άλλες πρόσθετες ουσίες που εκτελούν βοηθητικές λειτουργίες:\nΔισκία: λακτόζη, MCC, ποβιδόνη, κιτρικό νάτριο, στεατικό μαγνήσιο και διοξείδιο του πυριτίου.\nΓέλη: φυσικά πορτοκάλι και λάδια λεβάντας. αιθανόλη. νερό που έχει υποστεί ειδικό καθαρισμό. καρβομερή και τρομεταμόλη.\nΔιάλυμα έγχυσης: χλωριούχο νάτριο, διάλυμα νατρίου, υγρό έγχυσης, μεγλουμίνη, γλυκερόλη.\nΚεριά: μακρογόλη, φυσικό λίπος σε στερεή μορφή.\nΗ χρήση του Amelotex σύμφωνα με τις οδηγίες και σύμφωνα με τις επιτρεπόμενες δόσεις σας επιτρέπει να μειώσετε τη φλεγμονή, να εξαλείψετε τον πόνο και τη σωματική δυσφορία και να ομαλοποιήσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Παρόμοια αποτελέσματα επιτυγχάνονται λόγω της επιλεκτικής καταστολής της δραστικότητας των ενζύμων COX-2.\nΗ επιβράδυνση του σχηματισμού προσταγλανδινών εμφανίζεται ενεργά στη φλεγμονή, είναι πολύ λιγότερο έντονη στις βλεννογόνες μεμβράνες της γαστρεντερικής οδού.\nΗ δραστική ουσία έχει υψηλό δεσμό με τις πρωτεΐνες του πλάσματος, είναι σε θέση να ξεπεράσει τα ιστοαιματογενή εμπόδια.\nΗ απέκκριση υπό μορφή μεταβολιτών πραγματοποιείται μέσω των εντέρων και των νεφρών, σε αμετάβλητη μορφή, μόνο 5% της ημερήσιας δόσης μελοξικάμης απελευθερώνεται. Ο χρόνος ημίσειας ζωής είναι 15 έως 20 ώρες. Σε περίπτωση εξασθενημένης λειτουργίας του ήπατος ή νεφρών μέτριας σοβαρότητας, οι φαρμακοκινητικές παράμετροι της μελοξικάμης παραμένουν αμετάβλητες.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες, το «Amelotex» σε μορφή δισκίου συνταγογραφείται για τις ακόλουθες ενδείξεις:\nΟξεία φλεγμονή των αρθρώσεων και της παθολογίας, οδηγώντας στην καταστροφή του χόνδρου.\nΗ ήττα των συνδετικών ιστών των μικρών αρθρώσεων, ανεξάρτητα από τη φύση της προέλευσης.\nΆλλες βλάβες των αρθρώσεων, συνοδευόμενες από έντονο πόνο, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.\nΛοιμώδεις νόσοι, στις οποίες το σώμα αναπτύσσει φλεγμονή, στη γυναικολογία, και υπάρχει μια κατάσταση πυρετού.\nΜορφή πηκτής Amelotex:\nΤο πήκτωμα Amelotex δεν προορίζεται για τη θεραπεία και την αναστολή της εξέλιξης ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά χρησιμοποιείται μόνο για την παροχή συμπτωματικής θεραπείας μειώνοντας τη φλεγμονή και τη σωματική δυσφορία.\nΤο εργαλείο έχει τις ίδιες ενδείξεις με το φάρμακο σε μορφή δισκίου, αλλά χρησιμοποιείται για τοπική εφαρμογή.\nΗ μορφή πηκτής επιτρέπει στην δραστική ουσία να φτάσει γρήγορα στην προβληματική περιοχή, να απορροφάται στα στρώματα του δέρματος και να ασκεί τοπικές επιδράσεις στις θέσεις φλεγμονής.\nΗ ενδομυϊκή ένεση του διαλύματος συνταγογραφείται για τις ίδιες ενδείξεις με άλλες μορφές του φαρμάκου "Amelotex".\nΤο «Amelotex» με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων συνταγογραφείται επίσης κυρίως για την εξάλειψη του πόνου και των φλεγμονών ρευματοειδούς.\nΕισαγωγή απευθείας στο ορθό γίνεται στην πράξη όταν δεν είναι δυνατή η από του στόματος χορήγηση, η οποία συνήθως συμβαίνει λόγω ατομικών αντιδράσεων του σώματος ή αντενδείξεων από το πεπτικό σύστημα, καθώς και αλλεργιών ή άλλων παραγόντων που εμποδίζουν τοπική χρήση.\nΌταν αγοράζετε το φάρμακο "Amelotex" που επισυνάπτεται σε αυτό μια λεπτομερή οδηγία, η οποία περιγράφει τους βασικούς κανόνες χρήσης. Η προγενέστερη εξοικείωση με αυτό είναι μια προϋπόθεση, παρακάτω είναι σύντομες οδηγίες για διάφορες μορφές του φαρμάκου.\nΤα δισκία Amelotex λαμβάνονται σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:\nΗ λήψη φαρμάκων πρέπει να συνδυάζεται με την πρόσληψη τροφής, καθώς ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών αυξάνεται με άδειο στομάχι.\nΗ λήψη πραγματοποιείται 1 φορά την ημέρα με το πλύσιμο των χαπιών με υγρό.\nΗ ημερήσια δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά ανάλογα με τη διάγνωση, με τη μέγιστη τιμή - 15 mg.\nΣτην παρουσία νεφρικής νόσου ή σε τάση εμφάνισης παρενεργειών, ανεξάρτητα από τις αιτίες αυτού του φαινομένου, η ημερήσια δόση μειώνεται στα 7,5 mg. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε μισό δισκίο ή να αγοράσετε ένα προϊόν με μειωμένη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας.\nΟι οδηγίες για τη χρήση της γέλης "Amelotex" έχουν ως εξής:\nΤο πήκτωμα προορίζεται για τοπική εφαρμογή σε περιοχές του σώματος με φλεγμονώδεις αλλοιώσεις · δεν πρέπει να επιτρέπεται να εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα ή τις βλεννογόνες μεμβράνες.\nΗ εφαρμογή πραγματοποιείται έως και 2 φορές την ημέρα στην περιοχή, η οποία είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη βλάβη.\nΚατά τη διάρκεια κάθε διαδικασίας, μια λουρίδα μήκους 4 cm συμπιέζεται από το σωλήνα, ο όγκος του οποίου αντιστοιχεί σε 2 γραμμάρια.\nΤο τζελ πρέπει να τρίβεται στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ για αρκετά λεπτά.\nΟι ενέσεις πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες:\nΗ λύση προορίζεται μόνο για ενδομυϊκή ένεση, η εισαγωγή θα πρέπει να πραγματοποιείται στο μέγιστο βάθος.\nΠριν από την ένεση, τα περιεχόμενα της αμπούλας πρέπει να αραιωθούν με γλυκόζη 5% ή με διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε όγκο 200 ml. Δεδομένου ότι η ημερήσια δόση προσδιορίζεται μεμονωμένα, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας δεν υπερβαίνει την επιτρεπόμενη τιμή: 5 mg ανά 1 ml.\nΗ δοσολογία συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό, μπορεί να είναι από 7,5 έως 15 mg δραστικής ουσίας ανά ημέρα. ο δείκτης εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς, τη διάγνωση, την παρουσία αντενδείξεων και άλλους παράγοντες.\nΗ μειωμένη λειτουργία των νεφρών με μέτρια σοβαρότητα και κίρρωση του ήπατος δεν είναι οι λόγοι για τους οποίους η ημερήσια δόση θα πρέπει να μειωθεί.\nΗ ορθική χορήγηση του φαρμάκου "Amelotex" πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:\nΗ εισαγωγή του κεριού πραγματοποιείται στο ορθό μέχρι το μέγιστο βάθος, η διαδικασία εκτελείται 1 φορά την ημέρα.\nΤα υπόθετα επιλέγονται με τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας, ανάλογα με την καθορισμένη ημερήσια δόση, απαγορεύεται η ανεξάρτητη διαίρεση σε μέρη.\nΗ δοσολογία εξαρτάται από τη διάγνωση, σύμφωνα με τις οδηγίες, προσδιορίζεται ως εξής:\nΡευματοειδής αρθρίτιδα - για τη θεραπεία χρησιμοποιείται μέγιστη ημερήσια δόση 15 mg. με θετική δυναμική, μειώνεται στα 7,5 mg.\nΟστεοαρθρίτιδα και οστεοχονδρόζη - στη θεραπεία της ημερήσιας δόσης είναι 7,5 mg, ανεξάρτητα από τη μορφή του φαρμάκου. ελλείψει θετικής επίδρασης, εμφανίζεται αύξηση στα 15 mg.\nΑγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα - κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνταγογραφείται ημερήσια δόση 15 mg χωρίς επακόλουθη μείωση.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες, οποιαδήποτε μορφή του Amelotex αντενδείκνυται παρουσία των ακόλουθων παραγόντων:\nΑτομική δυσανεξία στο σώμα της μελοξικάμης, εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών σε προηγούμενες εφαρμογές του Amelotex, οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο.\nΗ εισαγωγή αποπληθυσμών στις καρδιακές αρτηρίες και η περίοδο αποκατάστασης μετά από τέτοιες επεμβάσεις. Καρδιακή ανεπάρκεια σε οξεία μορφή.\nΠολύς στη ρινική κοιλότητα, με τάση υποτροπής, βρογχικό άσθμα.\nΔιαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο, που προκαλούνται από παθήσεις εγκεφαλικών αγγείων.\nΑσθένειες του πεπτικού συστήματος, του ήπατος και των νεφρών σε σοβαρή μορφή ή στο στάδιο της παροξυσμού.\nΗλικία κάτω των 18 ετών για το διάλυμα έγχυσης, ηλικία κάτω των 15 ετών για άλλες μορφές Amelotex, οποιαδήποτε περίοδο εγκυμοσύνης, περίοδο γαλουχίας.\nΜε την τήρηση των καθορισμένων δοσολογιών και τη χρήση σύμφωνα με την οδηγία "Amelotex" συνήθως δεν προκαλεί εμφάνιση παρενεργειών.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανές οι ακόλουθες ανεπιθύμητες αντιδράσεις του σώματος:\nΑλλεργία, συνοδευόμενη από πρήξιμο ιστών, εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων, καύση, απολέπιση και φαγούρα. συχνότερα εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείται τοπικά ή ενέσεις.\nΠαραβιάσεις της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζονται ελκώδεις αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΣύνθετες διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος και εμφάνιση βρογχικών σπασμών, προσωρινή επιδείνωση της οπτικής διαύγειας.\nΜια απότομη μείωση της συγκέντρωσης των αιμοπεταλίων στο αίμα, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης. αντιδράσεις από το καρδιαγγειακό σύστημα.\nΗ χρήση του Amelothex μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, οδηγώντας στον σχηματισμό οίδημα και αύξηση της ευαισθησίας του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες.\nΤαυτόχρονη χρήση του "Amelotex" με άλλα φάρμακα θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό.\nΣύμφωνα με τις οδηγίες, το φάρμακο μπορεί να αλληλεπιδράσει μαζί τους στις ακόλουθες φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις:\nΕνίσχυση των τοξικών επιδράσεων στο αίμα όταν λαμβάνεται με μυελοτοξικά φάρμακα.\nΕνίσχυση των τοξικών επιδράσεων στα νεφρά όταν λαμβάνονται με φάρμακα που βασίζονται στην κυκλοσπορίνη.\nΜείωση της διάρκειας του θεραπευτικού αποτελέσματος όταν λαμβάνεται με φάρμακα που βασίζονται σε κολεσταραμίνη.\nΑυξημένος κίνδυνος νεφρικής δυσλειτουργίας όταν λαμβάνεται με διουρητικούς παράγοντες.\nΑυξημένος κίνδυνος ανοίγματος αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με αντιπηκτικά, θρομβολίτιδα και φάρμακα με βάση την ηπαρίνη.\nΜείωση της αποτελεσματικότητας των ενδομήτριων αντισυλληπτικών παραγόντων.\nΕπιπλέον, υπάρχει αύξηση του κινδύνου παρενεργειών κατά τη λήψη φαρμάκων με βάση το λίθιο λόγω της αύξησης της συγκέντρωσης στο πλάσμα. Αυξημένος κίνδυνος ελκωτικών βλαβών και αιμορραγίας στο γαστρεντερικό σωλήνα, διαταραχές του πεπτικού συστήματος όταν λαμβάνεται με ΜΣΑΦ.\nΟι οδηγίες για το φάρμακο αναφέρουν την ασυμβατότητά του με το αλκοόλ: η χρήση του και η λήψη του "Amelotex" πρέπει να περάσει μια μέρα. Η συνδυασμένη χρήση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ελκωτικών βλαβών της γαστρεντερικής οδού και της γαστρικής αιμορραγίας, καθώς και διαταραχή του ήπατος.\nΠαρακάτω παρατίθενται παραδείγματα υποκατάστατων φαρμάκων "Amelotex" με παρόμοια σύνθεση.\nΧαρακτηριστικά του "Meloxicam":\nΈχει λιγότερη βιοδιαθεσιμότητα.\nΗ έλλειψη κονδυλίων είναι πολύ αργή για να επιτευχθούν τα μέγιστα επίπεδα συγκέντρωσης, οπότε θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να περιμένουμε το θεραπευτικό αποτέλεσμα.\nΤο φάρμακο έχει χαμηλότερο κόστος από τα περισσότερα ανάλογα.\nΑνάλογα με τον κατασκευαστή, τα δισκία μπορούν να αγοραστούν σε τιμή 30 ρούβλια και ένα διάλυμα έγχυσης 200 ρούβλια.\nΆλλα δημοφιλή ανάλογα της Amelotex:\nΤο "Artrozan" έχει υψηλότερο κόστος, αλλά αυτό το φάρμακο έχει αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα και γρήγορα φθάνει στη μέγιστη συγκέντρωση του στο πλάσμα. Το κόστος των δισκίων είναι 200 ρούβλια, το κόστος του διαλύματος ένεσης είναι 400 ρούβλια.\nΤο "Melbek" έχει μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με τα περισσότερα ανάλογα. Μειονεκτήματα είναι η τιμή είναι πολύ υψηλή: τα δισκία μπορούν να αγοραστούν σε τιμή 900 ρούβλια, και μια λύση για ενδομυϊκή ένεση 600 ρούβλια.\nΤο "Matarin" παρήχθη με διάφορες μορφές, αλλά σήμερα παρουσιάζεται στα φαρμακεία μόνο με τη μορφή γέλης για τοπική χρήση. Η δραστική ουσία συσσωρεύεται γρήγορα στο σώμα και παρέχει ένα υψηλό ποσοστό απόκτησης θεραπευτικού αποτελέσματος. Το κόστος της γέλης κυμαίνεται από 200 έως 350 ρούβλια, ανάλογα με τον όγκο του σωλήνα.\nΣυγκριτικός πίνακας των ΜΣΑΦ και "Amelotex"\nΗ δοσολογία εξαρτάται από τη διάγνωση, σύμφωνα με τις οδηγίες, προσδιορίζεται ως εξής.\nΕνέσεις Amelotex - οδηγίες χρήσης\nΣυχνά, με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, δυσφορία και οίδημα. Για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων αυτού του σχεδίου, χρησιμοποιήστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Αυτές περιλαμβάνουν ενέσεις Amelotex - οδηγίες χρήσης, οι οποίες διαγράφονται για ορισμένες ενδείξεις, εγχέονται κάτω από το δέρμα κατά τη διάρκεια φλεγμονής στη σπονδυλική στήλη, στις αρθρώσεις και σε άλλα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος. Οι ενέσεις έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, αποκαθιστούν τη σωματική δραστηριότητα, είναι πιο αποτελεσματικές σε σύγκριση με τα δισκία.\nΥπάρχουν πολλά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Οι ενέσεις Amelotex θεωρούνται ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα αυτής της ομάδας φαρμάκων. Σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτό το φάρμακο έχει αντιπυρετικό, αναλγητικό αποτέλεσμα, μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τη θεραπεία ένεσης, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης και φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΠοσότητα σε μία αμπούλα (mg)\nΗ κύρια δραστική ουσία είναι η μελοξικάμη (εκλεκτικός αναστολέας του ενζύμου COX-2)\nΔιάλυμα υδροξειδίου του νατρίου 1Μ\nΤα φαρμακεία προσφέρουν το Amelotex (ενδομυϊκές ενέσεις) σε άχρωμες αμπούλες. Το υγρό έχει κίτρινο-πράσινη απόχρωση. Οι ακόλουθες μορφές του φαρμάκου είναι διαθέσιμες:\nμια συσκευασία περιγράμματος με κελιά που περιέχουν τρεις φύσιγγες (μπορείτε να αγοράσετε ένα κουτί από χαρτόνι με ένα ή δύο πακέτα).\nμια συσκευασία με πέντε φύσιγγες του φαρμάκου (υπάρχουν ακόμη μεγάλες συσκευασίες με ένα, δύο ή τέσσερις τέτοιες συσκευασίες).\nΤο διάλυμα για ενέσεις αναφέρεται στη φαρμακολογική ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Όταν το φάρμακο εισέρχεται στο ρεύμα του αίματος μέσω ενδομυϊκής ένεσης, κατευθύνεται προς τα νοσούντα κύτταρα και τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, καθώς και τις δομές της. Εμφανίζεται αλυσίδα χημικών αντιδράσεων που συμβάλλουν στην αναστολή του ενζύμου κυκλοοξυγενάση-2, η οποία προκαλεί την παρεμπόδιση των φλεγμονωδών μεσολαβητών (λευκοτριένια, προσταγλανδίνες). Ολόκληρη η αλυσίδα των ενεργειών που περιγράφονται οδηγεί σε ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.\nΗ απαιτούμενη συγκέντρωση της συνιστώσας μελοξικάμης στο αίμα επιτυγχάνεται 20 λεπτά μετά την ενδομυϊκή ένεση. Το δραστικό συστατικό είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου συνδεδεμένο με πρωτεΐνες πλάσματος αίματος και διασκορπίζεται σε όλο το σώμα. Οι ενέσεις έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στη λειτουργία του φαρμάκου για ελαφρά επικάλυψη του κέντρου εγκεφαλικού πόνου και στην αύξηση του ορίου πόνου της ανθρώπινης ευαισθησίας. Η αντιπυρετική επίδραση των ενέσεων οφείλεται επίσης στο αποκλεισμό φλεγμονωδών μεσολαβητών και ακόμη και στην μείωση της ευαισθησίας του κέντρου θερμορύθμισης στον εγκέφαλο.\nAmelotex - ενδείξεις χρήσης\nΔεδομένου του γεγονότος ότι το δραστικό στοιχείο του φαρμάκου meloxicam συσσωρεύεται τέλεια στους ιστούς του μυοσκελετικού συστήματος, το φάρμακο για ενδομυϊκές ενέσεις Amelotex συνταγογραφείται για διάφορες παθολογικές διεργασίες στη δομή του συστήματος. Σύμφωνα με τις οδηγίες, οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι οι ακόλουθες ασθένειες:\nΗ οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική νόσο των αρθρώσεων, στην οποία συμβαίνει η αποσύνθεση του ιστού χόνδρου, ο σχηματισμός ενός κέντρου φλεγμονής.\nΡευματοειδής αρθρίτιδα - η ανάπτυξη της φλεγμονής των αρθρώσεων ενός ατόμου που προκαλείται από διαταραχές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Με την παρουσία αυτής της φλεγμονώδους νόσου, παράγονται αυτοαντισώματα που καταστρέφουν τους ιστούς των αρθρώσεων.\nΑγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - μια παθολογική διαδικασία του αυτοάνοσου τύπου, η οποία χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονής των σπονδυλικών δομών. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης μειώνεται σε μεγάλο βαθμό, ένα άτομο αισθάνεται κανονικό πόνο στην πλάτη.\nΕνέσεις Amelotex - οδηγίες\nΤο διάλυμα χρησιμοποιείται για ενδομυϊκές (παρεντερικές) ενέσεις. Συνιστάται να το εισάγετε βαθιά στο μυ, διασφαλίζοντας ότι η βελόνα δεν εισήλθε στην κοιλότητα του αγγείου. Οι οδηγίες χρήσης έχουν πληροφορίες ότι η δοσολογία του φαρμάκου εξαρτάται από τη συγκεκριμένη ασθένεια, τη σοβαρότητα της εμφάνισής της και την ένταση των συμπτωμάτων. Η αρχική δόση ενέσεων μελοξικάμης, η οποία συνταγογραφείται από γιατρό, είναι αμπούλες ½ (7,5 mg) μία φορά την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, η δοσολογία αυξάνεται στα 15 mg τη μέρα κατ 'ανώτατο όριο.\nΜια ένεση εγχύεται μία φορά ταυτόχρονα, ενδομυϊκά. Η ένεση πρέπει να γίνεται με την υποχρεωτική τήρηση των κανόνων της αντισηψίας, της άσηψης, που θα βοηθήσουν στην αποφυγή μόλυνσης στο ανθρώπινο σώμα. Απαγορεύεται η εισαγωγή ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου στην περιοχή της υποδόριας αιμορραγίας, του αιματώματος. Σύμφωνα με τις οδηγίες, η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 5 ημέρες, μερικές φορές ο γιατρός συνιστά να ακολουθήσει μια πορεία που αποτελείται από 8-10 ημέρες.\nΠριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με ένα διάλυμα ενδομυϊκά, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά του φαρμάκου:\nΗ εισαγωγή του φαρμάκου σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 15 ετών απαγορεύεται.\nΗ δοσολογία προσαρμόζεται και οι ενέσεις συνταγογραφούνται πολύ προσεκτικά για ασθένειες του ήπατος, εξασθενημένη νεφρική λειτουργία, ελκωτικές αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρεντερική οδός), διαβρωτικές μεταβολές στο γαστρικό βλεννογόνο και έλκος του δωδεκαδακτύλου. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΗ δόση του φαρμάκου για τους ηλικιωμένους ασθενείς μειώνεται.\nΕάν μιλάμε για την αλληλεπίδραση του διαλύματος έγχυσης Amelotex, τότε σύμφωνα με τις οδηγίες, η χρήση του με άλλα ιατρικά βοηθήματα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο προσεκτική. Οι ενέσεις μειώνουν ενδομυϊκά την αποτελεσματικότητα των ενδομήτριων αντισυλληπτικών, των αντιυπερτασικών φαρμάκων, αυξάνουν το επίπεδο συγκέντρωσης του λιθίου στο πλάσμα του αίματος. Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας αυξάνει τα θρομβολυτικά, ηπαρίνη, αντιπηκτική θεραπεία, παρασκευάσματα λιθίου, διουρητική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική νόσο, η χοληστυραμίνη επιταχύνει την απομάκρυνση της μελοξικάμης.\nΛαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι μετά τη χρήση του φαρμάκου η υπνηλία μπορεί να εμφανιστεί, δεν συνιστάται να τσιμπήσετε ανθρώπους των οποίων οι δραστηριότητες απαιτούν σταθερή αυξημένη συγκέντρωση και άμεση ψυχοκινητική αντίδραση.\nΗ λήψη αλκοόλ δεν επηρεάζει την επίδραση των ενέσεων του Amelotex.\nΕάν η δόση του Amelothex που εγκρίθηκε από την οδηγία ή το γιατρό ξεπεραστεί, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θα λάβει πρόσθετη θεραπεία ανάλογα με τα συμπτώματα. Κύριες παρενέργειες:\nΑλλεργική αντίδραση που εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους (ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς). Ένα δερματικό εξάνθημα, κνησμός, φωτοφοβία, κνίδωση και σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει κίνδυνος αναφυλακτικού σοκ.\nΣύμφωνα με κριτικές των ασθενών, παρατηρείται ζάλη, υπνηλία, απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα, κεφαλαλγία.\nΑναιμία, λευκοπενία, θρομβοπενία.\nΕπιθέσεις της ναυτίας και του εμέτου, κοιλιακό άλγος, διάρροια / δυσκοιλιότητα, γαστρεντερική αιμορραγία. Μερικές φορές αναπτύσσεται γαστρίτιδα, οισοφαγίτιδα, εντερίτιδα.\nΣύμφωνα με κριτικές των ασθενών, μπορεί να εμφανιστούν βρογχικοί σπασμοί.\nΑίσθημα παλμών στην καρδιά, εμφάνιση περιφερειακού οιδήματος, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αιμορραγία αίματος στο πρόσωπο και στο άνω μέρος του σώματος.\nΕνίσχυση των ενζύμων (AST, ALT), η οποία σηματοδοτεί ανώμαλη ηπατική λειτουργία, ηπατίτιδα, αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης.\nΜπορεί να υπάρχει παραβίαση της οπτικής λειτουργίας, επιπεφυκίτιδα.\nΑυξημένα επίπεδα ουρίας, ουρικού οξέος, κρεατίνης στο αίμα, σπάνια εμφανίζουν οξεία νεφρική ανεπάρκεια.\nΑνάλογα με τις διαφορετικές παθολογικές και φυσιολογικές καταστάσεις ενός ατόμου, στις οποίες οι ενδομυϊκές εγχύσεις του Amelotex μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα, στις οδηγίες χρήσης καθορίζονται οι ακόλουθες οδηγίες:\nΠροσωπική δυσανεξία του δραστικού συστατικού - μελοξικάμη και πρόσθετα στοιχεία του φαρμάκου.\nΧρόνια ή οξεία καρδιακή ανεπάρκεια με σοβαρή διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.\nΟι ενέσεις Amelotex αντενδείκνυνται με την παρουσία άσθματος σε έναν ασθενή. Η εισαγωγή του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή επίθεση της νόσου, σε ορισμένες περιπτώσεις, αναπτύσσει ασθματική κατάσταση.\nΗ ανάπτυξη της αιμορραγίας οποιουδήποτε εντοπισμού (για παράδειγμα, που προκαλείται από έλκος στομάχου ή έλκος δωδεκαδακτύλου).\nΣυμβίωση άσθματος βρογχικής, ρινικής χρόνιας πολυπόσεως και δυσανεξίας στο ακετυλοσαλικυλικό οξύ.\nΧρόνια ή οξεία νεφρική ανεπάρκεια (ειδικά εάν ο ασθενής βρίσκεται σε αιμοκάθαρση).\nΣοβαρές παραβιάσεις της λειτουργικής δραστηριότητας του ήπατος.\nΑλλεργία σε μελοξικάμη ή βοηθητικά συστατικά του φαρμάκου. Συχνά εκδηλώνεται με εξανθήματα στο δέρμα, κνησμό, διόγκωση αγγειοοιδήματος (αγγειοοίδημα), αναφυλακτικό σοκ (πολύ σοβαρή και επικίνδυνη μορφή εκδήλωσης αλλεργικής αντίδρασης με την ύπαρξη πολλαπλών οργάνων).\nΕντερικές παθήσεις που συνοδεύονται από φλεγμονή (ασθένεια του Crohn, ελκώδης κολίτιδα).\nΤο φάρμακο με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος Amelotex σύμφωνα με τις οδηγίες πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς πάνω από το μηδέν. Δεν μπορεί να παγώσει, είναι απαραίτητο να κρυφτεί μακριά από τα παιδιά. Η διάρκεια ζωής του φαρμάκου - 2 χρόνια. Στο φαρμακείο, το προϊόν πωλείται χωρίς ιατρική συνταγή.\nΟ κατάλογος των κύριων αναλόγων του Amelotex φαίνεται ως εξής:\nΤιμολόγηση του Amelotex\nΜπορείτε να αγοράσετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή να το παραγγείλετε σε ένα ηλεκτρονικό φαρμακείο σε προσιτή τιμή. Το φάρμακο διατίθεται χωρίς συνταγή, επομένως είναι πολύ εύκολο να το αγοράσετε. Το κόστος του φαρμάκου εξαρτάται από τη συγκεκριμένη μορφή απελευθέρωσης και τον τόπο πώλησης των προϊόντων. Παρακάτω είναι ένας πίνακας με μια κατά προσέγγιση μέση τιμή για το Amelotex σε διάφορα φαρμακεία της πρωτεύουσας και της περιοχής.\nΜυϊκή υπερτροφία: τύποι και πώς να επιτευχθεί αυτό\nΗ παραδοσιακή ιατρική έχει μια πραγματικά εκπληκτική θεραπευτική επίδραση στα κατάγματα, ειδικά στους ηλικιωμένους, για τους οποίους η ευθραυστότητα των οστών είναι σοβαρό πρόβλημα.


Missing Alert: Εξαφανίστηκε 47χρονος από την Κατερίνη - Εφημερίδα Γνώμη Υπεύθυνη ενημέρωση\n19 Νοεμβρίου 2020 12:38\nΣτις 15/11/2020, εξαφανίστηκε από την περιοχή της Κατερίνης, ο Κωνσταντίνος Κουνατίδης, 47 ετών. Το «Χαμόγελο του Παιδιού» ενημερώθηκε για την εξαφάνιση του, σήμερα στις 16/11/2020και προχώρησε στη δημοσιοποίηση των στοιχείων του ενήλικου κατόπιν επιθυμίας των οικείων του, καθώς ενδέχεται η ζωή του να βρίσκεται σε κίνδυνο.\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση του Χαμόγελου του Παιδιού «ο Κωνσταντίνος Κουνατίδης έχει ύψος 1,80μ., έχει βάρος 85κ., έχει καστανά μαλλιά και μάτια. Παρακαλούμε για την προσοχή όλων, ώστε να βρεθεί ο Κωνσταντίνος και να επιστρέψει ασφαλής στους δικούς του ανθρώπους που τον αναζητούν.\nΣχετικά θέματαΕΞΑΦΑΝΙΣΗΚΟΥΝΑΤΙΔΗΣΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ


Αντίγραφο του Τιτανικού θα σαλπάρει το 2022\nΠριν από έξι χρόνια ο Αυστραλός δισεκατομμυριούχος Κλάιβ Πάλμερ ανακοίνωσε τα σχέδια του να ναυπηγήσει ένα πλοίο, παρόμοιο του Τιτανικού. Τότε το έργο απέτυχε, αλλά τώρα αναβιώνει και σύντομα οι επιβάτες θα μπορούν να ταξιδέψουν με τον «Τιτανικό ΙΙ».\nΗ ναυτιλιακή εταιρεία Blue Star lines σχεδιάζει το 2022 να στείλει ένα σκάφος παρόμοιο του «Τιτανικού» στο παρθενικό του ταξίδι, ακριβώς 110 χρόνια μετά το ναυάγιο του πλοίου το 1912. Ο «Τιτανικός ΙΙ» θα εκτελεί κυρίως τη διαδρομή μεταξύ Σαουθάμπτον και Νέας Υόρκης. «Η Blue Star θέλει να δημιουργήσει μια αυθεντική εμπειρία του "Τιτανικού"» δήλωσε ο Πάλμερ. Το πολυτελές εσωτερικό και οι καμπίνες θα διαμορφωθούν όπως του «Τιτανικού», αλλά με «σύγχρονη τεχνολογία, καλύτερη ασφάλεια και συστήματα πλοήγησης του 21ου αιώνα», όπως πρόσθεσε ο Πάλμερ.\nΑκόμα και τα τέσσερα διάσημα φουγάρα θα υπάρχουν στο νέο πλοίο, παρόλο που ο «Τιτανικός ΙΙ» δεν θα κινείται πλέον με κάρβουνο αλλά με ντίζελ. Ο Πάλμερ ανακοίνωσε το 2012, ότι σκοπεύει να ναυπηγήσει ένα αντίγραφο του Τιτανικού αξίας 500 εκατ. δολαρίων και το πλοίο έπρεπε να ήταν έτοιμο το 2018. Αλλά εκείνη την εποχή ο Πάλμερ εγκατέλειψε το σχέδιό του, εξαιτίας οικονομικών προβλημάτων. Τώρα η ναυπήγηση του πλοίου θα πρέπει να ολοκληρωθεί το 2022.\nΣτο Λονδίνο, ο Πάλμερ παρουσίασε τις λεπτομέρειες του νέου πλοίου, με εννέα καταστρώματα και 840 δωμάτια, τα οποία θα μπορούν να φιλοξενήσουν 2.400 επιβάτες και 900 μέλη πληρώματος. Το πλοίο θα καλύπτει κυρίως τη διαδρομή του Βόρειου Ατλαντικού, ενώ το καλοκαίρι θα κατευθύνεται τακτικά και σε άλλους προορισμούς, όπως το Ντουμπάι. Ο «Τιτανικός » βυθίστηκε στο παρθενικό του ταξίδι από το Σαουθάμπτον στη Νέα Υόρκη στις 14 Απριλίου 1912. Ήταν τότε η μεγαλύτερη ναυτική επένδυση στον κόσμο και βυθίστηκε μετά από πρόσκρουση με παγόβουνο στον Βόρειο Ατλαντικό. Οι 1.515 από τους 2.000 επιβαίνοντες στο πλοίο πνίγηκαν στα νερά του Ατλαντικού.


Nike Κωδικοί κουπονιού & έκπτωσης Μάιος 2022\nNike Κωδικοί κουπονιών & Εκπτώσεις Μάιος 2022\nΕνεργοί Nike Κωδικοί προσφοράς, έκπτωσης και κουπονιών για Μάιος 2022\nΠροσφορές με Εγγραφές Newsletter Nike:\n2,975 χρησιμοποιείται σήμερα\nNike έχει λήξει προσφορές - μπορεί να εξακολουθούν να λειτουργούν\nΤα μέλη της Nike έχουν επιπλέον 20% έκπτωση στην πώληση Nike:\n1,257 χρησιμοποιείται σήμερα\nΤα μέλη της Nike έχουν επιπλέον έκπτωση 20% στην πώληση στο Nike.\nNike •Φοιτητής •Sitewide\n10% Φοιτητική Έκπτωση Nike:\n4,782 χρησιμοποιείται σήμερα\nΈως 40% εκτός επιλεγμένων στυλ Nike:\n174 χρησιμοποιείται σήμερα\nΑγοράστε και κερδίστε έως και 40% σε επιλεγμένα στυλ στο Nike.\nΠάνω από 50% έκπτωση σε επιλεγμένα προϊόντα Nike:\n78 χρησιμοποιείται σήμερα\nΑγοράστε και κερδίστε πάνω από 50% έκπτωση σε επιλεγμένα προϊόντα στο Nike.\nΈως και 40% έκπτωση στις νέες πωλήσεις Nike:\n2,689 χρησιμοποιείται σήμερα\nΑγοράστε έως και 40% έκπτωση στις νέες Markdowns Nike.\n* Επιλεγμένες γραμμές μόνο. * Διαθέσιμο όσο διαρκεί το απόθεμα.\nΔημοφιλείς Nike Κωδικοί κουπονιών Μάιος 2022\nΠροσφορές με Εγγραφές Newsletter Nike: ******** 21st Feb 2019 2975\nNike Επίσημος ιστότοπος\nΠώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τον κωδικό Nike κουπονιού μου;\nΕπιλέξτε τον παραπάνω κωδικό κουπονιού που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, αν αναζητάτε 10% έκπτωση στις παραγγελίες Nike τότε βρείτε τον κωδικό κουπονιού από την ιστοσελίδα μας και κάντε κλικ στο Λήψη κουπονιού για να αποκαλύψετε τον κωδικό.\nΑντιγράψτε τον κωδικό κουπονιού που εμφανίζεται σε εσάς. Χρειάζεστε αυτόν τον κωδικό και προσθέστε τον στο καλάθι αγορών του Nike για να αφαιρέσετε μέρος του κόστους της συνολικής παραγγελίας σας και να πάρετε την έκπτωση.\nΒρείτε τα στοιχεία που θέλετε να αγοράσετε Nike και απλά προσθέστε τα στο καλάθι αγορών σας. Μόλις τελειώσετε την περιήγηση και είστε έτοιμοι να αγοράσετε, προχωρήστε στο Βήμα 4 για την ανάκτηση της έκπτωσης σας.\nΒήμα 4: Εισάγετε τον κωδικό στο Nike ταμείο\nΤώρα που έχετε αντιγράψει τον κωδικό κουπονιού, απλά επικολλήστε το στο κουτί στην Nike ιστοσελίδα που λέει έκπτωση, promo, κουπόνι ή κωδικό προσφοράς στο ταμείο.\nNike Συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων\nΕδώ είναι μερικές μεγάλες συμβουλές και κόλπα για επιπλέον εξοικονόμηση στο Nike:\nΠάντα να επισκέπτεστε και να ελέγχετε LoveCoupons.gr για τους πιο πρόσφατους κωδικούς κουπονιών εξοικονόμησης χρημάτων και προσφορές Nike πριν ολοκληρώσετε την αγορά σας.\nΕγγραφείτε στο Nike newsletter για να λάβετε τις καλύτερες προσφορές, προσφορές εξοικονόμησης χρημάτων και αποκλειστικές προσφορές που αποστέλλονται απευθείας στα εισερχόμενά σας.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις προσφορές πώλησης και έκπτωση στην Nike ιστοσελίδα για τις τελευταίες προσφορές και προσφορές με έκπτωση.\nΑκολουθήστε Nike τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μείνετε ενημερωμένοι με τις νέες αφίξεις και τις προσφορές τους.\nΕγγραφείτε στο LoveCoupons.gr newsletter για τα τελευταία εβδομαδιαία κουπόνια μας για μάρκες όπως Nike και πολλά άλλα.\nΠώς μπορώ να αποκτήσω κωδικό κουπονιού Nike;\nΗ ομάδα μας εδώ στο LoveCoupons.gr περνούν ώρες κάθε μέρα ψάχνοντας για τους καλύτερους κωδικούς Nike κουπονιών. Αυτό σημαίνει ότι αν υπάρχει διαθέσιμος κωδικός Nike κουπονιού, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η LoveCoupons.gr ομάδα να προσπαθήσει να το καταχωρήσει εδώ για να το χρησιμοποιήσετε. Δείτε τη λίστα με τις προσφορές μας παραπάνω για τους καλύτερους κωδικούς Nike κουπονιών που έχουμε βρει.\nΠώς μπορώ να εξαργυρώσω τον κωδικό Nike έκπτωσης;\nΣαρώστε τη λίστα με τους κωδικούς κουπονιών και κάντε κλικ στο κουμπί «Λήψη κωδικού». Ένας κωδικός θα εμφανιστεί στην οθόνη σας και ο Nike ιστότοπος θα ανοίξει σε μια νέα καρτέλα. Εισάγετε τον κωδικό κουπονιού στο Nike ταμείο και η έκπτωσή σας θα εφαρμοστεί αυτόματα.\nΠώς μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν κωδικό κουπονιού στο Nike;\nΗ LoveCoupons.gr ομάδα ξοδεύει πολύ χρόνο συλλέγοντας τους καλύτερους και πιο πρόσφατους κωδικούς Nike κουπονιών. Η ομάδα προσπαθεί επίσης να απαριθμήσει τον τρόπο χρήσης κωδικών Nike κουπονιών. Διαβάστε το περιεχόμενο που γράφει η ομάδα μας για περισσότερες λεπτομέρειες.\nΠόσο συχνά Nike δημοσιοποιούνται κωδικοί προώθησης;\nΣας ευχαριστούμε για LoveCoupons.gr την επίσκεψη στο κυνήγι σας για Nike κουπόνια και κουπόνια κωδικούς και άλλες προσφορές εξοικονόμησης χρημάτων. Ελπίζουμε ότι ένα από τα 1 Nike κουπόνια και τις προσφορές μας για Μάιος 2022 να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα για την επόμενη αγορά σας. Όταν επισκέπτεστε μπορείτε να LoveCoupons.gr είστε σίγουροι ότι η ομάδα μας έχει ψάξει ψηλά και χαμηλά για να βρει όλες τις διαθέσιμες Nike προσφορές. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο των Nike κοινωνικών λογαριασμών όπως το Facebook, το Twitter και το Instagram, την επίσκεψη σε ιστολόγια και φόρουμ που σχετίζονται με Nike, και ακόμη και τον έλεγχο άλλων κορυφαίων ιστότοπων κουπονιών για τα τελευταία Nike κωδικούς κουπονιών.\nΌταν ψωνίζετε online Nike, είναι καλή ιδέα να μας επισκέπτεστε πάντα εδώ LoveCoupons.gr πριν ολοκληρώσετε την παραγγελία σας. Η LoveCoupons.gr ομάδα σώζει χιλιάδες λίρες κάθε μήνα, πολλοί από τους οποίους δεν ήξεραν ότι οι κωδικοί Nike έκπτωσης ήταν διαθέσιμοι μέχρι την επίσκεψη στο site μας. Τώρα που ξέρετε πόσο εύκολο είναι να αποθηκεύσετε σε Nike με κωδικούς προώθησης και κουπονιών μας, σελιδοδείκτη LoveCoupons.gr και πάντα να μας ελέγξετε έξω πριν από την ολοκλήρωση της παραγγελίας.\nΑν ψάχνετε για κάτι παραπάνω από κωδικούς Nike κουπονιών, εδώ LoveCoupons.gr παρέχουμε κουπόνια και εκπτώσεις για χιλιάδες άλλες δημοφιλείς μάρκες και λιανοπωλητές. Ελέγξτε τα Nike σχετικά καταστήματά μας ή επισκεφθείτε την αρχική σελίδα μας για να αναζητήσετε τη βάση δεδομένων χιλιάδων κωδικών κουπονιών.\nNike Πληροφορίες Αποστολής\nNike πλοία να Αυστραλία, Νέα Ζηλανδία, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιρλανδία, Μαλαισία, Σιγκαπούρη, Φιλιππίνες, UAE, Νότιος Αφρική, Καναδά, ΗΠΑ, Αργεντινή, Αυστρία, Βέλγιο, Βραζιλία, Βουλγαρία, Χιλή, Κίνα, Κροατία, Τσεχική Δημοκρατία, Δανίας, Φινλανδίας, Γαλλία, Γερμανία, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ινδονησία, Ιταλία, Ιαπωνία, Μεξικό, Ολλανδία, Νορβηγία, Πολωνία, Ρωσία, Σλοβακία, Σλοβενίας, Νότια Κορέα\nΔιαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία από παπούτσια που είναι άνετα, κομψά μοντέρνα και παγκόσμιας κλάσης ποιότητα για άνδρες, γυναίκες και παιδιά. Εξοικονομήστε την Nike αγορά σας με ένα εκπτωτικό κουπόνι από LoveCoupons.gr και να είστε εξαιρετικά κομψοί με τους προπονητές Nike.\nΕδώ στο site, μας αρέσει να σας γλυτώνουμε χρήματα όπου μπορούμε. Γι’ αυτό ψάχνουμε και συλλέγουμε όλους τους πιο πρόσφατους κωδικούς κουπονιού εξοικονόμησης χρημάτων, κωδικούς προσφοράς, κωδικούς έκπτωσης και προσφορές για Nike που μπορούμε να βρούμε.\nLoveCoupons.gr είναι εδώ για να σας βοηθήσει να τεντώσετε τα χρήματά σας λίγο περισσότερο. Έτσι, πριν πάτε στην ιστοσελίδα Nike, ρίξτε μια καλή ματιά σε όλες τις προσφορές εξοικονόμησης χρημάτων μας για να δείτε τι μπορείτε να αποθηκεύσετε.\nΠροσφορές για Nike ενημερώθηκαν για τελευταία φορά: 13 Μάιος 2022\nΚατηγορίες που σχετίζονται με Nike\nΟι καλύτεροι κωδικοί κουπονιών Nike, κωδικοί έκπτωσης, κωδικοί προσφοράς, Προσφορές & Προσφορές μπορείτε να βρείτε στο LoveCoupons.gr


Καλοκαιρινός διαγωνισμός από την Kaiser - MamaPeinao.gr\nΗ μπίρα Kaiser Pilsner, που ξεχωρίζει για την ποιότητα και την χαρακτηριστική της γεύση, μπαίνει σε καλοκαιρινή διάθεση και προσκαλεί το κοινό μέσα από έναν μεγάλο διαγωνισμό να κερδίσει μοναδικά, δροσερά δώρα!\nΑπό τις 23 Ιουνίου έως και τις 20 Ιουλίου, οι καταναλωτές έχουν τη δυνατότητα να λάβουν μέρος στο διαγωνισμό Kαλοκαίρι ή Καλοκαίρι Kaiser; και να διεκδικήσουν 10 μίνι ψυγεία γεμάτα με μπυρες Kaiser, αλλά και 100 24άδες Kaiser Pilsner για να τις απολαύσουν με την παρέα τους!\nΗ διαδικασία συμμετοχής είναι πολύ απλή! Οι καταναλωτές μπορούν να μάθουν στη στιγμή αν είναι οι τυχεροί που κερδίζουν ένα από τα δώρα της Kaiser καταχωρώντας στο Kaisersummer.gr τους μοναδικούς κωδικούς που υπάρχουν κάτω από τα καπάκια των φιαλών ή στο πάνω μέρος των κουτιών σε όλες τις συσκευασίες Kaiser Pilsner!\nΟι εκπλήξεις όμως δεν σταματούν εδώ! Η ομάδα της Kaiser θα περιμένει τους αγαπημένους της φίλους σε επιλεγμένα σουπερμάρκετ δίνοντας τους τη δυνατότητα να διπλασιάσουν στη στιγμή τις αγορές τους σε μπίρα Kaiser!


Τα άτομα με κινητικά προβλήματα είναι οι καθημερινοί ήρωες - Pillowfights.gr\nΤα άτομα με κινητικά προβλήματα είναι οι καθημερινοί ήρωες\nBedroom Παυλογεία και Σάτιρες Τα άτομα με κινητικά προβλήματα είναι οι καθημερινοί ήρωες\nΠαύλος Πήττας 25/10/2016\nΟι άνθρωποι, γενικώς, παλεύουμε με μια καθημερινότητα. Στόχος μας είναι να την ελέγχουμε και να την κατευθύνουμε εμείς οι ίδιοι. Να καταφέρνουμε να κερδίζουμε τον αγώνα της ρουτίνας και της συνήθειας και να γινόμαστε ήρωες. Να είμαστε αυτοί που επιβίωσαν και δεν επέτρεψαν σε καμιά περίπτωση να τους παρασύρει ο χείμαρρος της μιζέριας, της απραξίας και της στασιμότητας.\nΆξιος λοιπόν όποιος καταφέρει να οργανώσει την καθημερινότητά του με τέτοιο τρόπο που να λέει «Όμορφη καθημερινότητα» και να το εννοεί. Φαντάζει δύσκολο μα ίσως να μην είναι και τόσο. Επειδή είμαστε γεροί και μόνη μας υποχρέωση είναι να διαμορφώσουμε ορθά τις επιλογές μας. Επιμονή θέλει κι όρεξη.\nΕίναι και κάποιοι άλλοι όμως που δεν ήταν τόσο τυχεροί όσο εμείς. Γι’ αυτούς αυτά που θεωρούμε δεδομένα, απαιτούν διαδικασία, χρόνο, κόπο. Γεννήθηκαν έτσι ή προέκυψε στην πορεία. Ουδεμία σημασία έχει. Είναι οι άνθρωποι-πρότυπο. Εκείνοι που με τον καθημερινό τους αγώνα γίνονται παράδειγμα. Παράδειγμα θέλησης, αποφασιστικότητας, ψυχής. Είναι τα άτομα με κινητικά προβλήματα.\nΤα άτομα αυτά δεν είναι καθόλου για λύπηση και κακώς κάποιοι τους αντιμετωπίζουν έτσι. Όταν δεν μπορείς να περπατήσεις, ή δυσκολεύεσαι. Όταν η κίνηση για σένα δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα σ’ αυτή τη ζωή. Όταν οι χειρονομίες σου είναι περιορισμένες κι άλλα συναφή. Όχι βέβαια. Δε θεωρείσαι καθόλου καημένος. Διόλου. Θα σε χαρακτήριζε κανείς σπουδαίο.\nΑυτοί οι άνθρωποι είναι όντως σπουδαίοι. Μάχονται να επιβιώσουν σε μια καθημερινότητα που δε φτιάχτηκε ιδανικά γι’ αυτούς. Στην ίδια καθημερινότητα που ζούμε κι εμείς. Σ’ αυτή που έχουν τους ίδιους στόχους με μας. Κι όμως. Η κοινωνία τους βάζει εμπόδια. Τους περιορίζει. Μερικές φορές τους αγνοεί.\nΚαλούνται να επιβιώσουν σ’ έναν κόσμο που τους λυπάται λες κι αυτό έχουν ανάγκη. Σ’ έναν κόσμο που τους θεωρεί κατώτερους και δεν τους δίνει τις κατάλληλες ευκαιρίες ούτε μεριμνά για τις αναγκαίες υποδομές.\nΝα θυμάσαι όμως. Οι άνθρωποι αυτοί είναι πολύ πιο γενναίοι απ’ αυτόν τον κόσμο. Επειδή καλέστηκαν να ζήσουν με μια ιδιαιτερότητα και να τα καταφέρνουν. Την αποδέχονται και προχωρούν. Κι αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της κάθε ημέρας χωρίς να απογοητεύονται, συνεχίζοντας να παλεύουν και να ελπίζουν. Να διεκδικούν όσα έχεις κι εσύ. Και τα δικαιούνται, αυτό είναι αδιαμφισβήτητο.\nΠαρ’ όλα αυτά είναι αυτοί κι όχι εσύ που θα γυρεύουν μια θέση στο πάρκινγκ και θα ‘χουν να αντιμετωπίσουν τον κάθε μαλάκα που στάθμευσε παράνομα. Είναι αυτοί κι όχι εσύ που δε θα βρουν ράμπες κι ανελκυστήρες όταν τα χρειάζονται. Εκείνοι θα χρειαστούν να ακολουθήσουν ειδική διαδικασία για να επισκεφθούν την τουαλέτα. Εκείνοι θα χρειαστούν τη βοήθεια την επιπρόσθετη όσο κι αν αυτό τους τσαντίζει κάποιες φορές.\nΣυνεπώς, βλέπουμε ένα σύνολο ανθρώπων που ρίχνονται κάθε μέρα στη μάχη κατάκτησης των ονείρων τους. Το σύνολο των ανθρώπων που βλέπουν πως η υποστήριξη είναι μειωμένη μα επιμένουν. Και θα επιμένουν. Γιατί έχουν κι αυτοί το δικαίωμα στη βόλτα και στη διασκέδαση. Έχουν το ίδιο δικαίωμα με σένα να κάνουν μπάνιο στη θάλασσα, να γεύονται τις ομορφιές της φύσης, να κάνουν πράγματα.\nΚαι θα παντρευτούν και θα κάνουν οικογένεια και θα δουλέψουν. Θα κάνουν ό,τι κάνει ο κάθε άνθρωπος. Δεν είναι άρρωστοι. Δεν είναι τελειωμένοι. Είναι ιδιαίτεροι, είναι διαφοροποιημένοι, κάνουν τα πράγματα κάπως αλλιώτικα. Μα τα κάνουν. Δε θα περάσουν σε καμία περίπτωση τη ζωή τους κλαίγοντας και μιζεριάζοντας για κάτι που δεν αλλάζει. Για κάτι, τέλος πάντων, που δεν τους αλλοιώνει ως ανθρώπους και δε ξεθωριάζει το ποιόν τους.\nΕμείς, οι υπόλοιποι, οι «ευεργετημένοι», ας κατανοήσουμε επιτέλους την κατάσταση. Ας σταθούμε δίπλα τους ως συνοδοιπόροι κι ίσοι. Ας παύσουμε να τους βλέπουμε αφ’ υψηλού και με λύπηση. Είμαστε ίδιοι, προχωράμε μαζί. Και τέλος ας δώσουμε την ώθηση σ’ αυτή την πολιτεία –που γυρίζει πολλές φορές την πλάτη– να αναλάβει τις ευθύνες της.\nΔύσκολη η μάχη της καθημερινότητας, ζόρικη. Είμαστε ήρωες. Προτού αρχίζεις να μεμψιμοιρείς όμως σκέψου για λίγο. Ποιοι είναι οι πραγματικοί ήρωες;\nΑφιερωμένο σε κάποιον που αγαπώ πολύ.\nΟι πιο όμορφες νύχτες με φίλους προέκυψαν όταν δεν τις περίμενε κανείς\nΣεπτέμβρης θα πει ανασυγκρότηση\nΑγαπάμε τα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια\nΑπτική πείνα: όταν το χάδι λείπει και μάλιστα πολύ\nΗ τέχνη του "catfishing"\nΠώς να εκδηλωθείς αν δεν έχεις τα κότσια;


Κτηνοτροφία - Ανάλυση δεδομένων γεωργίας|agristats\nΚτηνοτροφία ονομάζεται ο κλάδος της οικονομίας που αφορά την εκτροφή και εκμετάλλευση παραγωγικών ζώων. Είναι μία από τις πιο παλιές δραστηριότητες του ανθρώπου και τοποθετείται στην εποχή που άρχισε να αναπτύσσεται και η γεωργία με κέντρο ανάπτυξης τη Μέση Ανατολή και την ανατολική Μεσόγειο. Η Ελλάδα είναι χώρα με μεγάλη παράδοση στην κτηνοτροφία η οποία συνεισφέρει κατά 29,8% στο σύνολο της αγροτικής παραγωγής και συμβάλλει καθοριστικά στην περιφερειακή αγροτική ανάπτυξη αξιοποιώντας ορεινές και μειονεκτικές εκτάσεις. Η εντατικοποίηση της αγροτικής παραγωγής και η εγκατάλειψη των αγροτικών περιοχών είναι οι δυο σημαντικότερες απειλές κατά των φυσικών βοσκότοπων λόγω αλλαγής χρήσης ορισμένων μόνιμων βοσκοτόπων ή εγκατάλειψής τους. Η κτηνοτροφία ακριβείας μπορεί να διασφαλίσει αυξημένη παραγωγή, καθώς η βελτιωμένη διαχείριση των ζώων θα μπορούσε να μεγιστοποιήσει τις αποδόσεις τους.


Τη δική της εκδοχή των γεγονότων σχετικά με τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα έδωσε στην κατάθεσή της, την οποία δημοσιεύει το «Βήμα» η αστυνομικός της ομάδας ΔΙΑΣ. Η 24χρονη καταθέτει ότι όταν οι αστυνομικοί έφθασαν κοντά στο σημείο της συμπλοκής είδαν 30 - 40 άτομα μαυροφορεμένα, με κράνη και ρόπαλα. Ωστόσο, ένας εξωτερικός φρουρός των φυλακών Κορυδαλλού, που συστήθηκε ως συνάδελφος, τούς διαβεβαίωσε ότι τα πράγματα είχαν πια ηρεμήσει.\nΑναλυτικά, η κατάθεση έχει ως εξής: Είμαι αστυνομικός. Ειδικός φρουρός και υπηρετώ στην ομάδα ΔΙΑΣ Πειραιά. Χθες 17-9-2013 ήταν σε διατεταγμένη υπηρεσία από τις 19.00 ως τη 01.00 στο Κερατσίνι. Εγώ ήμουν συνοδός σε μηχανή συναδέλφου. Την 23.59 ώρα της 17ης λάβαμε σήμα από το Κέντρο ότι γύρω στα 50 άτομα στη συμβολή των οδών Τσαλδάρη και Ιφιγενείας με ρόπαλα στα χέρια κατευθύνονται για την καφετέρια ΚΟΡΑΛΛΙ . Σε 10 περίπου λεπτά φτάσαμε στο σημείο... Εκεί ενσωματωθήκαμε με κάποια ακόμα ομάδα ΔΙΑΣ, συνολικά είμαστε οκτώ αστυνομικοί με τέσσερις μηχανές. Στην οδό Π. Μελά, που είναι παράλληλη της Τσαλδάρη, είδαμε διασκορπισμένα γύρω στα 30-40 άτομα. Κατά κάποιο λόγο ήταν μαυροφορεμένα, κάποιοι φορούσαν κράνη, ενώ κάποιοι άλλοι κρατούσαν αντικείμενα, που φαίνονταν από εκεί που ήμασταν ως ρόπαλα... Στο σημείο, όπου ήμασταν δεν υπήρχε πολύ φως... Όταν φτάσαμε εκεί τα πράγματα ήταν ήρεμα. Κάποια στιγμή μας πλησίασε κάποιος, ο οποίος μας είπε ότι είναι συνάδελφος και μας είπε ότι τα πράγματα είχαν ηρεμήσει. Όταν τον ρωτήσαμε τι είχε συμβεί, μας είπε ότι κάποιοι είχαν παρεξηγηθεί σε μια καφετέρια που έβλεπαν το ματς του Ολυμπιακού με την Παρί αλλά τώρα είχαν φύγει και ότι δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα. Να διευκρινίσω σε αυτό το σημείο ότι το άτομο που δήλωσε ότι ήταν συνάδελφος δεν ήταν αστυνομικός, αλλά εξωτερικός φρουρός στις φυλακές Κορυδαλλού.\nΟ δράστης είχε ανοίξει την πόρτα του αυτοκινήτου του και ετοιμαζόταν να μπει μέσα. Δεν προέβαλε καμία αντίσταση και μάλιστα όταν τον ρώτησε ο άλλος συνάδελφος γιατί τον χτύπησε, αυτός απάντησε: “Γιατί χτύπησε κάτι δικούς μου”. Τότε οι συνάδελφοι στο οδόστρωμα ανάμεσα στο πεζοδρόμιο και το αυτοκίνητο του δράστη βρήκαν και ένα μαχαίρι που επάνω είχε αίματα. Στο μεταξύ είχαμε ασθενοφόρο αλλά και το περιπολικό για να προσαγάγουμε το δράστη, στο τμήμα Κερατσινίου. Μας είπε το όνομά του. Εγώ προσωπικά δεν είδα τον δράστη να μαχαιρώνει το θύμα, προφανώς τον είχε μαχαιρώσει πριν φτάσουμε... Πηγή : www.attikipress.gr\nΠαίρνει πίσω την κατάθεσή του χρυσαυγίτης μάρτυρας\nΠαίρνει πίσω την προφορική κατάθεση που έκανε ενώπιον των ανακριτών ...\nΟδός Παύλου Φύσσα ο δρόμος που δολοφονήθηκε ο 34χρονος\nΜε ομόφωνη απόφασή του, κατά τη συνεδρίαση του, το Δημοτικό Συμβούλιο ...\nΣτα δικαστήρια για κατάθεση ο πατέρας και η φίλη του Π. Φύσσα\nΣτα δικαστήρια του Πειραιά προσήλθαν για να καταθέσουν ο πατέρας και η ...\nΣήμερα κηδεύεται ο Διοικητής του Αστυνομικού Τμήματος Τρικάλων\nΣτη γενέτειρά του, στην Κρυοπηγή Μουζακίου Καρδίτσας θα κηδευτεί ...


Δημήτρης Καλοκύρης: «Μπεθ»\nΣτον χειμαρρώδη κατάλογο των δημοσιευμένων και ποικίλων έργων του Δημήτρη Καλοκύρη προστίθεται και το Μπεθ, που σημαίνει Βήτα ή Οίκος ή Μπόρχες. Το έργο δεν ξέρω σε ποιο είδος θα μπορούσε κανείς να το εντάξει. Δεν είναι δοκίμιο, δεν είναι διήγημα, δεν είναι ποίημα, δεν είναι συνέντευξη. Τι είναι; Όλα αυτά μαζί και κάτι παραπάνω. Είναι και ο θαυμασμός του συγγραφέα του για τον μεγάλο δημιουργό, τον οποίο είχε την τύχη να συναντήσει και να μιλήσει μαζί του εκ του σύνεγγυς. Αντιγράφω από τον Πρόλογό του τη φράση «αδέξιοι παραθεριστές στα μεταλλεία της γλώσσας, αθροίζαμε επιδόσεις στη διαλεκτική και στην εφήμερη αρχιτεκτονική των ονείρων, διαβάζοντας Φουκό, Κορτάσαρ και αστυνομικά». Ο πληθυντικός αριθμός της φράσης περιλαμβάνει και τον «Γιώργο Χουλιάρα που μιλούσε με ενθουσιασμό για τον Αργεντινό συγγραφέα». Και έτσι, με το πέρασμα του χρόνου, το τότε «Καλοκαίρι του 1970» μυθοποιείται και τα ρινίσματα των μετάλλων της γλώσσας, των βιβλίων, των προσώπων, που συνάθροισαν οι δυο μαζί, έχτισαν τον μύθο μιας ζωής ή τον πύργο της Βαβέλ ή του Κάφκα (ας προσθέσω κι εγώ τον Πύργο του Νελ του Δουμά ή του Ακροπόταμου του Χατζόπουλου ή τον πυργίσκο του Παπαδιαμάντη ή το πυργάκι του ήλιου του Ελύτη· ο καθείς και ο πύργος του).\nΗ καλλιτεχνική φαντασία και η αξιοποίηση τόσων τιμαλφών είναι ένας θαυμαστός άθλος. Ανασύρω από το πλήθος εκείνη την εικόνα του Μπόρχες που εμφανίζεται μέσα από την τρύπα που κάνει η σφαίρα από το όπλο του πρωταγωνιστή στην ταινία Performance. Είδα την ταινία τώρα, με αφορμή το Μπεθ, και ανακάλυψα πόσο παλιά είναι η βία και τα ναρκωτικά στον κινηματογράφο και πόσο η ταινία δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τις σημερινές. Και όσο η τρύπα από τον πυροβολισμό βαθαίνει σαν σπείρα που διατρυπά το βάθος, ο λαβύρινθος του οφθαλμού αποκαλύπτει τα πολλαπλά επίπεδα ενός λαβυρίνθου κόλασης.\nΟ Καλοκύρης έχει σχηματίσει ένα θησαυρό αναφορών. Ο Μπόρχες εδώ, εκεί και αλλού. Εγώ, ως αναγνώστρια του Έκο, θυμάμαι την απάντησή του στο γιατί ο Χόρχε, ο ηγούμενος της Μονής και κέρβερος της βιβλιοθήκης στο Όνομα του ρόδουείναι τυφλός, όπως και Χόρχε Λούις Μπόρχες: «γιατί εδώ πληρώνονται όλα» είχε πει.\nΚαι όλα βρίσκονται εδώ, στο βιβλίο, το οποίο, ειρήσθω εν παρόδω, πρωτοεκδόθηκε από τις εκδόσεις Ύψιλον το 1992, από τα Ελληνικά Γράμματα το 2007 και τώρα από τις εκδόσεις Πατάκη, το 2016.\nΟ συγγραφέας δεν επιχειρεί να δώσει συνοχή στα κείμενά του. Απλώς τα παραθέτει. Σαν να έσπασε το φράγμα και ξεχύθηκε ένας θησαυρός που μαζευόταν εκεί, από το 1970· χαρτάκια, σημειώματα, ποιήματα, συνεντεύξεις, συζητήσεις, σκέψεις και στοχασμοί, μεταφράσεις, αγωνίες, σχολιασμοί, γνώμες απλών ανθρώπων και άλλα παράπλευρα κείμενα.\nΣτο ποίημα για τη «Μυθική ίδρυση του Μπουένος Άιρες» διαβάζουμε την αρχή του κόσμου μέσα από το «αργόσυρτο λασπερό ποτάμι», για τον «Χουάν Ντίας» τον «περιδρόμιασαν οι Ινδιάνοι», τους χιλιάδες άντρες που «ήρθαν από μια θάλασσα πέντε φεγγάρια πλάτος» και όλα εκείνα που προηγήθηκαν πριν η πατρίδα του γίνει αυτή που είναι σήμερα.\nΗ πληροφορία του Νάσου Βαγενά «Είδα τον Μπόρχες. Ξαφνικά να περνά στον καθρέφτη του Ζόναρς» και το σχόλιο του Καλοκύρη «Νιώθεις τον μύθο να διασχίζει τον καθρέφτη της Ιστορίας» με έκανε, ο πρώτος, να ζηλέψω που δεν έτυχα κι εγώ στου Ζόναρς τη μέρα εκείνη και ο δεύτερος μου θύμισε τον στίχο του Σεφέρη «τον ξένο και τον εχθρό τον είδαμε στον καθρέφτη». Όμως ο Μπόρχες δεν είναι ούτε ξένος ούτε εχθρός, είναι gringo (εδώ θυμάμαι τα γουέστερν σπαγγέτι) και griego που σημαίνει Έλληνας. «Οι Εβραίοι λόγω της Βίβλου και οι Έλληνες είναι αυτοί που στήριξαν την ανθρωπότητα» λέει και για τον Όμηρο, που «είναι ο Ποιητής – ο Δημιουργός».\nΣαν να έσπασε το φράγμα και ξεχύθηκε ένας θησαυρός που μαζευόταν εκεί, από το 1970· χαρτάκια, σημειώματα, ποιήματα, συνεντεύξεις, συζητήσεις, σκέψεις και στοχασμοί, μεταφράσεις, αγωνίες, σχολιασμοί, γνώμες απλών ανθρώπων και άλλα παράπλευρα κείμενα.\nΈνας άλλος που είχε την τύχη να μιλήσει διά ζώσης με τον Μπόρχες είναι ο ποιητής και διπλωμάτης Γιώργος Βέης. Τη συνάντησή τους αναπτύσσει σε πέντε σελίδες του βιβλίου του Μανχάταν – Μπανγκόκ(Κέδρος, 2011, σελ. 153-159). Εκεί, στη Νέα Υόρκη, το 1984 (οργουελική η χρονολογία) είχε μια εμπειρία σταθμό στον χρόνο. Σταχυολογώ το ότι ο Μπόρχες δεν έκρυψε τον θαυμασμό του για τον Όμηρο και την επιθυμία: «Θα ήθελα πολύ να μάθω κάποτε Ελληνικά… είναι γεμάτα τα λεξικά μας από λέξεις σας». Αργότερα ο Βέης διάβασε στο δοκίμιο του Βαγενά «Ο Μπόρχες και ο λαβύρινθος της ειρωνείας» ότι «η εκφραστική του Μπόρχες είναι το έσχατο όριο της ιδέας του πολιτισμού». Και εκεί και τότε, ο Βέης χαρακτηρίζει το Μπεθ ως «ένα αρχείο για τον Μπόρχες, που εξέδωσε με τη γνωστή αγάπη του για τον Δημιουργό…». Πρόσφατα επανακυκλοφόρησε και η μετάφρασή του στα Φανταστικά όντα.\nΤο όνομά του σημαίνει αστός-bourgeois και είναι πορτογαλικής καταγωγής. Για τους αυτοδικούντες στον δρόμο λέει ότι τύλιγαν το πόντσο στο αριστερό τους μπράτσο που το είχαν σαν ασπίδα και χτυπούσαν με το άλλο που κρατούσε το μαχαίρι. Και σκέφτηκα ότι την ίδια κίνηση έκαναν οι παλιοί μάγκες μας στου Ψειρή με το σακάκι τους. Ωστόσο και οι Γάλλοι αριστοκράτες με το αριστερό ψηλά και στο δεξί το σπαθί ξιφομαχούσαν.\nΟ Μπόρχες δεν γνωρίζει Νεοέλληνες λογοτέχνες, μόνο τον Καζαντζάκη λίγο, λέει. Όμως τα έργα του Καζαντζάκη εκδίδονταν στην Αργεντινή και ο ίδιος ήταν βιβλιοφάγος και εργαζόταν στην Εθνική Βιβλιοθήκη! Παρομοίως, ο Ροΐδης «δεν γνώριζε» τον μεγαλύτερό του Ανδρέα Λασκαράτο, γιατί «έχουν βγει τόσοι και τόσοι τώρα, πού να τους θυμηθεί κανείς!». Ωστόσο, μπορούμε να αναρωτηθούμε πώς είναι δυνατόν να μην τον ξέρει είκοσι πέντε χρόνια μεγαλύτερό του, με τον οποίο είχε αλληλογραφία και είχε και εκείνος αφοριστεί από την εκκλησία. Επίσης, πολλά συνηγορούν υπέρ του ότι ο Μπόρχες πρέπει να ήξερε και τον Νίκο Εγγονόπουλο, από τον μεταφρασμένο και στα γαλλικά και στα αγγλικά Μπολιβάρ. Και τον Καβάφη πρέπει να τον ξέρει κι ας το αρνείται. Ο Καλοκύρης παραθέτει απόψεις του Βαγενά και του Αρανίτση που υπερασπίζονται την άποψη. «Φυσικά, ανάμεσά τους, πάντα ‘‘ρει’’ ο Ατλαντικός». Ενδιαφέρεται για την ελληνική γλώσσα, ξέρει λέξεις, ζητά την ιστορία τους, ρωτάει πού είναι το Μεσολόγγι και θυμάται ότι «Εκεί … πέθανε ο Μπάιρον». Θεωρεί ότι «Όλη η Δύση είναι Ελλάδα εν εξορία. Όλοι οι Δυτικοί, Έλληνες εν εξορία». Θα ήθελε να ξαναέρθει στην Ελλάδα, «Ειδαλλιώς, έζησα μάταια», λέει. Και ήρθε τέσσερις φορές. Πήγε στην Κρήτη, τον τίμησαν, χάιδεψε προσεκτικά τη λύρα του δάσκαλου Κώστα Μουντάκη που έπαιξε προς τιμήν του. Είδε τον Προμηθέα στην Επίδαυρο που τον συλλογιζόταν ως μέρος της παγκόσμιας μνήμης.\nΟι περίπατοι του Καλοκύρη στην πόλη, στα περίχωρα, η επίσκεψη στην Εθνική Βιβλιοθήκη, τα βιβλία, οι προβληματισμοί του μεταφραστή πάνω στην επιλογή της κατάλληλης λέξης για να μην προδώσει τον μεταφραζόμενο, σε μια γλώσσα από την οποία ήξερε μόνο τον Θερβάντες, τον «λιγωτικό» Λόρκα και το «adios muchachos». Στο δίλημμα πώς μεταφράζω: «όνειρο ή ενύπνιο;», «κορμί ή σώμα;» (στο υποσυνείδητο να τρέχει ο Ελύτης στον Μικρό ναυτίλο, όπου «άλλο πράγμα είναι η αγάπη και άλλο πράγμα ο έρωτας· άλλο η επιθυμία και άλλο η λαχτάρα· άλλο η πίκρα και άλλο το μαράζι· άλλο τα σπλάχνα κι άλλο τα σωθικά»), που σημαίνει πως η κάθε λέξη έχει το ειδικό της βάρος και ο μεταφραστής θέλει να ξέρει τι θέλει να πει ο μεταφραζόμενος. Ο Σεφέρης και ο Μπόρχες, ο Μπόρχες και η μουσική, του αρέσει η ελληνική μουσική, κυρίως ο Μίκης Θεοδωράκης. Συγκρατώ τη λάμψη που πέρασε από τα μάτια του ταξιτζή όταν άκουσε ότι ο επιβάτης του ήταν Έλληνας: «Δεν έχω ξαναδεί ποτέ μου Έλληνα!». Ένας άλλος: «Ο Μπόρχες είναι ο Μαραδόνα της Λογοτεχνίας».\nΤο βιβλίο αφορά τον Μπόρχες, αλλά διαβάζεται και πέραν του Μπόρχες για όσα μπορχικά ή άλλα ο συγγραφέας του κομίζει και πλουτίζει τον αναγνώστη του. Το μπορχικό χάος μάς προσφέρει μια καταπληκτική, γοητευτική εμπειρία.\nΈνα κυλιόμενο αρχείο για τον Μπόρχες


Χάνει τους Ολυμπιακούς η Τουρκία και τα ρίχνει στους διαδηλωτές - OnAlert.gr\nΧάνει τους Ολυμπιακούς η Τουρκία και τα ρίχνει στους διαδηλωτές\n22.08.2013 | 00:34\nΠροετοιμάζει η Άγκυρα το κλίμα για ενδεχόμενη απόρριψη της Τουρκίας ως διοργανώτριας των Ολυμπιακών Αγώνων το 2020 όπως το διεκδικεί: Ετοιμάζεται δε να ρίξει το ανάθεμα στους διαδηλωτές του πάρκου Γκεζί!\nΗ απόφαση θα ληφθεί στις 7 Σεπτεμβρίου στην Αργεντινή όπου θα μεταβεί για να συμμετάσχει στην συνέλευση της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής ο Τούρκος Πρωθυπουργός κ Ερντογάν.\nΟ αρθρογράφος της Milliyet, κ. Μεχμέτ Τεζκάν, δίνοντας προφανώς μια γεύση των επίσημων εκτιμήσεων ανέφερε πως η Τουρκία κατά πάσα πιθανότητα δεν θα διοργανώσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020. Επίσης ο Τούρκος Υπουργός για την ΕΕ, κ. Εγκεμέν Μπαγίς, δήλωσε ότι οι διαδηλωτές του πάρκου Γκεζί θα ευθύνονται για μια πιθανή αποτυχία της Τουρκίας να φιλοξενήσει τους Αγώνες.\nΑβεβαιότητα μετά 7 χρόνια\nΠάντως ο αρθρογράφος της Milliyet για να καταγράψει και μια μορφή ''πίεσης'' θυμίζει την περίπτωση της Βραζιλίας η οποία θα φιλοξενήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο παρά τις διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα που διήρκεσαν για μήνες. Το πρόβλημα, όπως αναφέρει, δεν είναι οι διαδηλώσεις. Το πρόβλημα συνίσταται, λέει ωμά, στο ότι κανείς δεν γνωρίζει τι είδους χώρα θα γίνει η Τουρκία μέσα σε 7 χρόνια.\nΣτη συνέλευση της ΔΟΕ θα παρευρεθούν επίσης και ο βασιλιάς της Ισπανίας, Χουάν Κάρλος, και ο Πρωθυποργός της Ιαπωνίας, Σίντζο Άμπε.\nTags: ΤΟΥΡΚΙΑ,ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ,ΔΙΑΔΗΛΩΣΕΙΣ,ΔΕΛΤΙΟ,


Πατάκι Ruco Style Woods Planks Home\nΠατάκι Ruco Style Woods Planks Home KCXAZ Πατάκι Ruco Style Woods Planks Home\nΑρχική / Προϊόντα / Προιόντα Δαπέδου / Πατάκια Πόρτας Πατάκι Ruco Style Woods Planks Home\nΤο Ruco Style Woods Planks Home πατάκι, αποτελεί μια καλαίσθητη ποιοτική επιλογή για το σπίτι σας. Κατασκευασμένο από 100% φυσικό αποξηραμένο κοκοφοίνικα με πάχος 15mm και η βάση του από βινύλιο. Το πατάκι με βινύλιο αποτελείται από ένα συνθετικό στρώμα που εμποδίζει τη διαρροή της υγρασίας στο δάπεδο. Βρίσκεται κυρίως σε εμπορικές εφαρμογές δαπέδων, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κατοικημένες και εξωτερικές περιοχές στις οποίες είναι επιθυμητή μια αντιολισθητική και ανθεκτική στην υγρασία επιφάνεια με μοκέτα. Το στρώμα βινυλίου συντήκεται στο πίσω μέρος για να δημιουργήσει ένα ισχυρό αλλά εύκαμπτο φράγμα. Πολύ απορροφητικό με καλές ιδιότητες ξύσματος. Κατάλληλο για εσωτερική ή εξωτερική χρήση.\nΠατάκι Quadro Scrape Brown\nΠατάκι Ecomat Welcome Friends Rustique\nΠατάκι Ecomat Lavender\nΠατάκι Emotion-XS Home Wood\nΠατάκι Vision Dots Home


Θετικά αποτελέσματα δίνει η χορήγηση πλάσματος σε ασθενείς με κορωνοϊό – Politis Online\nΘετικά αποτελέσματα δίνει η χορήγηση πλάσματος σε ασθενείς με κορωνοϊό\nΑισιόδοξες είναι οι πρώτες ενδείξεις, από τη θεραπευτική χορήγηση πλάσματος από ασθενείς που ανάρρωσαν από τον κορωνοϊό, σύμφωνα με κλινικές μελέτες που διεξάγουν ειδικοι επιστήμονες σε ελληνικά νοσοκομεία.\nΣυγκεκριμένα, όπως αναφέρει η «Καθημερινή», στην κλινική μελέτη συμμετέχουν έξι νοσοκομεία της χώρας. Πρόκειται για τα νοσοκομεία «Αττικόν», «Αλεξάνδρα», «Ευαγγελισμός», «Σωτηρία», «Άγιος Σάββας», Πανεπιστημιακό Πατρών στα οποία τον συντονισμό ανέλαβε ο καθηγητής Θεραπευτικής Αιματολογίας-Ογκολογίας και πρύτανης του ΕΚΠΑ κ. Θάνος Δημόπουλος.\nΌπως αναφέρει ο Ελεύθερος Τύπος, η διευθύντρια ΕΣΥ στην Αιματολογική-Λεμφωμάτων Κλινική και τη Μονάδα Μεταμόσχευσης Μυελού των Οστών του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός», κ. Μαρία Παγώνη δήλωσε: «έως σήμερα έχει ήδη χορηγηθεί πλάσμα αίματος σε τέσσερις ασθενείς με σοβαρή νόσο από τον κορωνοϊό, δύο στο “Αττικόν”, έναν ασθενή στον “Ευαγγελισμό” και έναν ασθενή στο “Σωτηρία”, ενώ προγραμματίζουμε αυτές τις ημέρες την εφαρμογή της θεραπείας σε έναν ακόμα ασθενή στον “Ευαγγελισμό”».\n«Η θεραπευτική αγωγή αφορά σε τρεις εγχύσεις πλάσματος από δότες, μέρα παρά μέρα».\nΤόσο οι ασθενείς που θα λάβουν τη θεραπεία όσο και οι δότες πλάσματος επιλέγονται με αυστηρά καθορισμένα κριτήρια, βάσει του πρωτοκόλλου της έρευνας. «Όσοι λαμβάνουν το πλάσμα πρέπει να έχουν σοβαρή νόσο, αλλά να μην έχουν φτάσει στο σημείο που χρειάζονται διασωλήνωση. Οι δότες πρέπει να έχουν επιβεβαιωμένη λοίμωξη από τον SARS-CoV-2, από την οποία να έχουν αναρρώσει πλήρως, και να έχουν ικανό τίτλο αντισωμάτων έναντι του ιού, κάτι που αποδεικνύεται με εργαστηριακό έλεγχο».\nΗ κ. Παγώνη τονίζει επίσης, ότι «το πλάσμα από τον δότη έχει αντισώματα έναντι του ιού. Με τη χορήγησή του στον ασθενή ουσιαστικά επιταχύνουμε τη διαδικασία βελτίωσης της υγείας του. Δίνουμε έτοιμα όπλα για να μπορέσει να παλέψει τον ιό». Και συνεχίζει, «η πρώτη εκτίμησή μας από τον ασθενή στον “Ευαγγελισμό” είναι ότι έχει βελτιωθεί σημαντικά η κλινική του εικόνα και περιμένουμε τις προσεχείς ημέρες και τα αποτελέσματα από τον πλήρη εργαστηριακό έλεγχο, στον οποίο υποβάλλεται καθημερινά».\nΠώς γίνεται η χορήγηση πλάσματος στους ασθενείς\nΗ διαδικασία της πλασμαφαίρεσης είναι ασφαλής και διαρκεί 20 με 45 λεπτά. Ο δότης μέσω μιας φλέβας συνδέεται σε ένα μηχάνημα το οποίο διαχωρίζει το αίμα από το πλάσμα. Στη φυγόκεντρο του μηχανήματος γίνεται διαχωρισμός των στοιχείων του αίματος, συλλέγεται το πλάσμα σε ασκούς, ενώ όλα τα υπόλοιπα στοιχεία επιστρέφουν στον δότη, οπότε και δεν επηρεάζεται ο αιματοκρίτης του.\nΌπως αναφέρει η κ. Παγώνη, «συνολικά συλλέγεται όγκος πλάσματος 600 έως 700 ml που αναπληρώνεται με υγρά που θα λάβει ο δότης μετά. Τα αντισώματα έναντι του ιού που περιέχονται στο πλάσμα που συλλέγουμε αντικαθίστανται ταχέως στον οργανισμό, άρα ο δότης δεν μένει απροστάτευτος έναντι του ιού».\nΗ θεραπευτική χορήγηση πλάσματος από ιαθέντες ασθενείς έχει εφαρμοστεί ως θεραπευτική μέθοδος στο παρελθόν και για άλλες ιογενείς λοιμώξεις όπως ο SARS το 2003, ο MERS και ο Εbola με ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Στην πανδημία με τον SARS-CoV-2, αντίστοιχες με την ελληνική μελέτες διενεργούνται και σε άλλα ερευνητικά κέντρα ανά τον κόσμο.\nΈως και χθες είχαν προσφέρει πλάσμα 12 δότες στον «Ευαγγελισμό». «Και συνεχίζουμε» επισημαίνει η κ. Παγώνη διευκρινίζοντας: «Η προσφορά του πλάσματος από τους αναρρώσαντες αποτελεί μία πράξη αλτρουισμού και αλληλεγγύης που θα βοηθήσει κάποιους άλλους ασθενείς να ξεπεράσουν πιο εύκολα αυτή τη δύσκολη κατάσταση. Ο ιός είναι εδώ και περιμένουμε νέα έξαρσή του το φθινόπωρο. Οπότε είναι πολύ σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι».\nΌσοι ενδιαφέρονται να προσφέρουν πλάσμα για τις ανάγκες της κλινικής μελέτης στον «Ευαγγελισμό» (στην ομάδα του νοσοκομείου συμμετέχουν και οι καθηγητές Σπύρος Ζακυνθινός, Αναστασία Κοτανίδου και ο διευθυντής ΕΣΥ Στέλιος Σαριδάκης) μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλεφωνικό αριθμό 210-7243320.\nΠερισσότεροι από 320.000 οι θάνατοι από κορωνοϊό, στον κόσμο\nΖήτημα ημερών η υπογραφή της ΚΥΑ για 36.500 θέσεις κοινωφελούς εργασίας


«Πακέτο» Αποστολιδης και Καραθανάσης – Iraklis1908.gr\n«Πακέτο» Αποστολιδης και Καραθανάσης\n29 Αυγούστου, 2015 1:07 μμ\nΤο ενδιαφέρον του Ηρακλή για τον Γιώργο Αποστολίδη είναι εδώ και πολύ καιρό γνωστό. Εκείνο που δεν είναι και τόσο, παρά σε λίγους, είναι ότι η υπόθεση είναι πλέον στην τελική ευθεία και υπάρχει αισιοδοξία πως θα “κλείσει” θετικά μέχρι και την Τρίτη.\nΗ νέα πληροφορία που δίνει το Basketplus.gr αφορά στην κρούση που έχει γίνει στον Γιάννη Καραθανάση (24, 2.03), τον οποίο ήθελε και πέρσι και πρόπερσι ο Ηρακλής. Ο νεαρός φόργουορντ, που ήταν και διεθνής με τις επιτυχημένες Εθνικές ομάδες των εφήβων (χρυσό το 2008, ασημένιο το 2009 στο Παγκοσμιο και ασημένιο το 2010), τα προηγούμενα χρόνια, ανήκε στον Άρη και πέρσι στην Καβάλα όπου ήταν απ’ το 2011. Το 2011 ήταν στον Πανελλήνιο.\nΟι συζητήσεις και με τους δύο παίκτες φαίνεται πως είναι προχωρημένες και στο Ιβανώφειο αισιοδοξούν πως μέχρι και την Τρίτη θα έχουν αμφότεροι συμφωνήσει. Δύο παίκτες, που αν αποκτηθούν, ενισχύουν σημαντικά τον φετινό Ηρακλή…\nTags: featurediraklis bc


WOW BUST στη Μύκονο αγοράστε από 39€\nWow Bust στη Μύκονο\nΠώς να παραγγείλετε και να λάβετε παράδοσης στη Μύκονο\nΑφήστε την εφαρμογή μέσα από την επίσημη ιστοσελίδα - στο ειδικό έντυπο υποβολή αίτησης στη φόρμα παραγγελίας, εισάγετε τον αριθμό τηλεφώνου Σας και το όνομα. Σε μία ώρα διαχειριστής θα επικοινωνήσει μαζί Σας και θα Σας πω σχετικά με το χρονοδιάγραμμα παράδοσης και θα απαντήσει σε όλες Σας τις ερωτήσεις, θα ενημερώσει διάρκεια αποστολής στη Μύκονο.\n*Αν θέλετε να παραγγείλετε σε τιμή ευκαιρίας, ισχύει ΈΚΠΤΩΣΗ -50%. Όροι προσφοράς καθορίζεται από το διευθυντή.\nΠού να αγοράσετε στη Μύκονο Wow Bust\nΕφιστούμε την προσοχή! Όταν Μπορείτε να πάρετε polulu μπορείτε να πληρώσετε την παραγγελία σας - έργα χωρίς προπληρωμή. Χρόνος* και το κόστος της αναχώρησης να πραγματοποιήσετε εξαρτάται από την πόλη.\nΠώς να δώσετε την παραγγελία σας στη Μύκονο με την παράδοση:\nυποβάλλετε την παραγγελία σας και περιμένετε για την παράδοση στο ταχυδρομείο στη Μύκονο\n* Μύκονος - η παράδοση γίνεται μέσα σε τρεις ημέρες.\nΠαραγγείλετε στη Μύκονο Wow Bust


ΟΛΘ - seleo.gr - Results from #190\nΟΛΘ - seleo.gr\nΔύο νέοι γερανοί στον 4ο προβλήτα του λιμανιού της Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ)\nΔύο νέους ηλεκτροκίνητους περιστρεφόμενους γερανούς, που ενδυναμώνουν καθοριστικά τη μηχανολογική υποδομή του λιμανιού της Θεσσαλονίκης, παρουσίασε σήμερα, Μ. Τετάρτη 8 Απριλίου, η ΟΛΘ ΑΕ.\nΑύξηση των κρουαζιερόπλοιων στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης για το καλοκαίρι του 2015\nΗ κίνηση κρουαζιέρας στην Θεσσαλονίκη παρουσιάζει αύξηση της τάξης του 25% για το καλοκαίρι του 2015 σε σχέση με την περσινή περίοδο. Υπολογίζεται πως θα «δέσουν» στο λιμάνι 40 επιπλέον κρουαζιερόπλοια. Σε συνέντευξη τύπου που δόθηκε στο Οργανισμό Λιμένος Θεσσαλονίκης\nΓ. Μπουτάρης: Παγωμένο το θέμα του ΟΛΘ\n"Παγωμένο", χαρακτήρισε το θέμα του λιμανιού ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Γιάννης Μπουτάρης, ενώ έκανε λόγο για ελλιπείς εγκαταστάσεις του αεροδρομίου "Μακεδονία", στη διάρκεια της συνεδρίασης του δημοτικού συμβουλίου του κεντρικού Δήμου.\nΜεγάλη ποσότητα κατασχεμένων τσιγάρων έκανε «φτερά» από αποθήκη στο λιμάνι Θεσσαλονίκης\n«Φτερά» έκανε μεγάλη ποσότητα κατασχεμένων τσιγάρων, που φυλάσσονταν σε αποθήκη της ΟΛΘ ΑΕ, στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης.\nΑντιδράσεις για τα νέα σενάρια για ιδιωτικοποίηση ΟΛΠ-ΟΛΘ\nΝα μην υπαναχωρήσει στο θέμα της ιδιωτικοποίησης ΟΛΠ και ΟΛΘ ζητούν απο την κυβέρνηση η Ομοσπονδία Υπαλλήλων Λιμανιών Ελλάδος και η Ένωση Μονίμων και Δοκίμων Λιμενεργατών ΟΛΠ.\nΜειώνει τις χρεώσεις για τα κοντέινερ η ΟΛΘ ΑΕ, μέχρι το τέλος του 2014\nΧαμηλότερες κατά 15 ευρώ είναι τις τελευταίες ημέρες και μέχρι το τέλος του χρόνου οι χρεώσεις των κοντέινερ στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης. Κι αυτό διότι στις αρχές Δεκεμβρίου η διακίνηση ξεπέρασε το όριο που είχε θέσει για ολόκληρο το 2014 η διοίκηση της ΟΛΘ ΑΕ.\nΧαμηλότερες χρεώσεις για κοντέινερς από την ΟΛΘ μέχρι το τέλος του 2014\nΧαμηλότερες κατά 15 ευρώ είναι τις τελευταίες ημέρες και μέχρι το τέλος του χρόνου οι χρεώσεις των κοντέινερς στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης. Κι αυτό διότι στις αρχές Δεκεμβρίου η διακίνηση ξεπέρασε το όριο που\nΑύξηση – ρεκόρ 27,19% στα λειτουργικά κέρδη της ΟΛΘ ΑΕ\nΕντυπωσιακές είναι οι οικονομικές επιδόσεις της ΟΛΘ ΑΕ στο εννεάμηνο της τρέχουσας χρήσης, καθώς αυξήσεις πωλήσεων και κερδών καταγράφονται σε όλους τους λειτουργικούς τομείς του λιμανιού της Θεσσαλονίκης.\nΤρία κρουαζιερόπλοια με 2500 τουρίστες τις επόμενες ημέρες στη Θεσσαλονίκη\nΤρία κρουαζιερόπλοια με 2.500 επιβάτες, κυρίως Αμερικανούς, Βρετανούς και Αυστραλούς, φτάνουν τις επόμενες ημέρες στο λιμάνι και\nΕντυπωσιακό ιστιοφόρο θα φτάσει τη Δευτέρα στη Θεσσαλονίκη


Καύση νεκρών - Forum για Θητεία και Στρατό - Σελ. 2\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:16\nΣωστά. Ούτως ή άλλως, πάρα πολλοί αποτεφρώνονται ή κάνουν πολιτική κηδεία.\nΑνεξιθρησκεία έχουμε και ελευθερία επιλογών. Το θέμα είναι αλλού. Κάποιος που είναι πιστός και θέλει να αποτεφρωθεί τί γίνεται; Δικαιούται η εκκλησία να του πει "δεν μπορώ να το κάνω εγώ" ;\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:29\nΔηλ καποιος που θελει να αποτεφρωθει πρεπει να ρωτησει την εκκλησια πρωτα; Δικαιωμα μου δεν ειναι να κανω το σωμα μου οτι θελω μετα το θανατο μου; Αυτοι δηλ που ατεφρωνονται ειναι αλλης θρησκειας; Ποιος θα με απαγορευσει να αποτεφρωθω;\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:35\nΜωρέ δικαίωμά σου είναι, δεν αντιλέγω. Και όποιος θέλει το κάνει. Δεν είναι όμως και δικαίωμα της εκκλησίας να έχει τα δικά της δόγματα και τους δικούς της κανόνες ;\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:44\nΔικαίωμα της ναι, αλλά όχι και να αναγκάζει οικογένειες να πηγαίνουν στη Βουλγαρία για καύση νεκρών και μετά να επιστρέφουν πίσω στην Ελλάδα.\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:45\nΕννοειτε. Ας κανει οτι θελει αυτη και ας εχει δογματα και δικαιωματα. Τα εχουμε δει αλλωστε τα κεσατια και της εκκλησιας στο παρελθον. Και τα δογματα της κλπ και την θεση της. Οταν Ο θανατος και η ταφη εχει χασει απο την εκκλησια καθε ειδος αξιοπρεπειας καλυτερα σταχτη.\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:47\nΣυμφωνώ. Και νομίζω θα λήξει αυτό το θέμα\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:48\nοχι βεβαια. Να μην τις αναγκαζει. Τι δουλεια εχουμε βουλγαρια; Να κανουν ενα εδω. Αλλα φοβαται η εκκλησια πιστευω να συνηγορησει ς αυτο. Καταλαβαινετε τι θα γινει Αν γινει;\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 10:52\nθα χάσει πολλά έσοδα\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 15:20\nΗ Εκκλησια δεν θα χασει εσοδα γιατι πολυ απλα, ανθρωποι οι οποιοι ειναι πιστοι σε αλλη θρησκεια απο την Ορθοδοξη, ΔΕΝ ΘΑ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ μια Ορθοδοξη κηδεια! Ποσο δυσκολο ειναι να το καταλαβεις αυτο... Τι περιπτωση υπαρχει ο Ελληνας Μωαμεθανος η μαρτυρας του Ιεχωβα η Εβραιος η οτιδηποτε αλλο να εκανε μια Ορθοδοξη κηδεια; Καμια, προφανως. Δεν καταλαβαινω το προβλημα που βρισκεται, αφου η Εκκλησια δηλωσε οτι δεν εχει κανενα προβλημα με την καυση των νεκρων πιστων αλλων θρησκειων. Το παραλογο θα ηταν η Εκκλησια να ειχε προβλημα!\nΤο οτι πηγαινουν οι αλλοθρησκοι νεκροι για αποτεφρωση στην Βουλγαρια, δεν ειναι προβλημα που βαρυνει την Εκκλησια προφανως, αλλα την Πολιτεια. Με αυτην την δηλωση της Εκκλησιας ισα ισα, δινεται το πρασινο φως απο την δικη της μερια (οχι οτι επρεπε να τους ρωτησουν κιολας βεβαια, αφου μιλαμε για ΑΛΛΟΘΡΗΣΚΟΥΣ, αρα για ατομα περαν της δικαιοδοσιας της Ορθοδοξης Εκκλησιας της Ελλαδος).\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 15:36\nΗ Εκκλησια δεν θα χασει εσοδα γιατι πολυ απλα, ανθρωποι οι οποιοι ειναι πιστοι σε αλλη θρησκεια απο την Ορθοδοξη, ΔΕΝ ΘΑ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ μια Ορθοδοξη κηδεια!\nΔεν κατάλαβες. Μιλάω για αρκετούς που δηλώνουν ορθόδοξοι και θέλουν να διαβστούν και μετά να αποτεφρωθούν.\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 17:17\nΚατι τετοιο αγαπητε δεν υφισταται σαν περιπτωση. Η εισαι Ορθοδοξος η δεν εισαι. Να δωσω ενα παραδειγμα χαρακτηριστικο για να καταλαβεις τι εννοω. Ας πουμε οτι εγω θελω να ειμαι μελος σε μια λεσχη. Οι λεσχες εχουν καταστατικο και κανονες λειτουργιας. Εαν θελω να γινω μελος, αυτοματα αυτο σημαινει οτι αποδεχομαι τους ορους χρησης σα να λεμε, που τους βλεπουμε σε καθε τι ηλεκτρονικο αποδεχομαστε (καλη ωρα). Εαν λοιπον δεν θελω να αποδεχθω τους ορους δεν μπορω να γινω μελος, η εαν τους παραβω ενοσω ειμαι μελος, αποβαλλομαι. Καπως αναλογο σκεψου το θεμα με την θρησκεια. Η Ορθοδοξια ειναι κατι συγκεκριμενο, δεν ειναι κατι αφηρημενο η διαμορφωμενο οπως θα το ηθελε ο καθενας. Εαν καποιος θελει να πιστευει στον Θεο ως κατι ανωτερο απο μια δικη του οπτικη γωνια, και βλεπει οτι η Ορθοδοξια σαν θρησκεια δεν τον καλυπτει, μπορει να προσκολληθει σε μια αλλη θρησκεια, η να κανει κατι αοριστο απο μονος του οπως αυτος το πιστευει. ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ, οτι δεν γινεται μια ζωη να μπαινοβγαινεις στις εκκλησιες να παντρευεσαι ορθοδοξα, να μεταλαβαινεις ορθοδοξα και στο τελος να λες, "α παιδια εγω θελω να αποτεφρωθω, δεν θελω να ταφω". Ελπιζω να καταλαβαινεις και μονος σου την λογικη του πραγματος.\nΔεχομαι, οτι τα πραγματα ειναι πιο περιπλοκα αλλα τα απλουστευσα λιγο εδω για να γινει απολυτως κατανοητο το παραδειγμα μου.\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 17/Νοεμβρίου/2010 ώρα 18:31\nΤο καταλαβαίνω αυτό που λες Αντώνη και συμφωνώ. Γι'αυτό και προηγουμένως έλεγα ότι ο καθένας ας κάνει ο, τι θέλει με το σώμα του, αλλά ας μην αναγκάζουν τους ιερείς να παραβαίνουν ένα πολύ σοβαρό θέμα της εκκλησίας και να τελούν τελετή.\nΝτάξει είναι λίγο περίεργο το θέμα. Είμαστε λίγο συμφεροντολόγοι πάντως. Ο καθένας έχει το δόγμα του\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 25/Νοεμβρίου/2010 ώρα 00:51\nΣυμφωνώ στην αποτέφρωση των αλλοδαπών.\nΓια μας, νομίζω πως δεν χάνουμε τίποτε τηρώντας τις παραδόσεις. Άλλωστε σε αυτό τον ιστότοπο μπαίνουν άτομα που τους αρέσει η πειθαρχία και όχι αντιδραστικοί που δεν γουστάρουν τις παραδόσεις μας.\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 25/Νοεμβρίου/2010 ώρα 00:59\nΔεν είναι αναγκαίο κάποιος που θέλει να αποτεφρωθεί να είναι αριστερός ή αλλοδαπός. Μπορεί απλά να υποστηρίζει την Πατρώα θρησκεία και παράδοση. Στην αρχαία ελλάδα γινόταν καύση των νεκρών... Ο καθένας είναι ελεύθερος ν'αποφασίσει\nΠαράθεση Απάντηση Αποστολή: 25/Νοεμβρίου/2010 ώρα 01:09\nΣτην Αρχαία Ελλάδα καίγανε το σώμα και μετά έθαβαν τα οστά. Δεν γινόταν αποτέφρωση σώματος και οστών.\nΝα σημειώσω ότι σήμερα αυτοί που ζητούν καύση νεκρών συνήθως εννοούν αποτέφρωση όπως έκαναν η Μαρία Κάλας και ο Freddie Mercury.


ΟΔΗΓΌΣ ΈΦΗΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΆΘΛΙΨΗ - ΨΥΧΙΚΉ ΥΓΕΊΑ\nΟδηγός έφηβος για την κατάθλιψη\nΣυμβουλές και εργαλεία για να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή έναν φίλο\nΤα εφηβικά χρόνια μπορεί να είναι πραγματικά σκληρά και είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε θλιμμένοι ή ευερέθιστοι κάθε τόσο. Αλλά αν αυτά τα συναισθήματα δεν πάει μακριά ή να γίνει τόσο έντονη που αισθάνεστε συντριπτικά απελπιστική και αβοήθητος, μπορεί να πάσχετε από κατάθλιψη. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο. Υπάρχει βοήθεια - και έχετε περισσότερη δύναμη στη διάθεσή σας από όσο νομίζετε. Ανεξάρτητα από το πόσο απελπιστική ζωή φαίνεται τώρα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τη διάθεσή σας και να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα σήμερα.\nΗ εφηβική κατάθλιψη είναι πολύ περισσότερο από το να αισθάνεσαι προσωρινά θλιμμένο ή κάτω στα χωματερές. Είναι μια σοβαρή και εξουθενωτική διαταραχή της διάθεσης που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε και λειτουργείτε στην καθημερινή σας ζωή προκαλώντας προβλήματα στο σπίτι, στο σχολείο και στην κοινωνική σας ζωή. Όταν είστε κατάθλιψη, μπορεί να αισθανθείτε απελπιστική και απομονωμένη και μπορεί να φανεί όπως κανείς δεν καταλαβαίνει. Αλλά η κατάθλιψη είναι πολύ πιο συχνή στους εφήβους από όσο νομίζετε. Οι αυξημένες ακαδημαϊκές πιέσεις, οι κοινωνικές προκλήσεις και οι ορμονικές αλλαγές των εφηβικών χρόνων σημαίνουν ότι περίπου ένας στους πέντε από εμάς πάσχει από κατάθλιψη στην εφηβεία μας. Δεν είστε μόνοι και η κατάθλιψή σας δεν είναι ένδειξη αδυναμίας ή ελάττωμα χαρακτήρα.\nΠαρόλο που μπορεί να αισθανθεί ότι το μαύρο σύννεφο της κατάθλιψης δεν πρόκειται ποτέ να σηκωθεί, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, να ανακτήσετε την ισορροπία σας και να αισθανθείτε πιο θετικά, ενεργητικά και πάλι αισιόδοξα.\nΕάν είστε γονέας ή κηδεμόνας ανησυχούν για το παιδί σας ...\nΕνώ δεν είναι πάντα εύκολο να διαφοροποιηθούν από τους κανονικούς πόνους στην ανάπτυξη εφηβικής ηλικίας, η εφηβική κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που ξεπερνά τη διάθεση. Ως γονέας, η αγάπη, η καθοδήγηση και η υποστήριξή σας μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβό σας να ξεπεράσει την κατάθλιψη και να πάρει τη ζωή πίσω στο προσκήνιο. Διαβάστε τον οδηγό γονέων για την εφηβική κατάθλιψη.\nΣημεία και συμπτώματα εφηβικής κατάθλιψης\nΜπορεί να είναι δύσκολο να βάλουμε σε λέξεις ακριβώς πώς αισθάνεται η κατάθλιψη - και δεν το βιώνουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο. Για μερικούς εφήβους, η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από συναισθήματα θλίψης και απελπισίας. Για άλλους, είναι ένας επίμονος θυμός ή διέγερση ή απλά μια συντριπτική αίσθηση «κενότητας». Ωστόσο, η κατάθλιψη σας επηρεάζει, ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε:\nΕίσαι συνεχώς αγχωμένος, λυπημένος ή θυμωμένος.\nΤίποτα δεν φαίνεται να διασκεδάζει πια - ακόμα και τις δραστηριότητες που αγαπάτε - και δεν βλέπετε το σημείο να αναγκάζετε τον εαυτό σας να τις κάνει.\nΝιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου - άχρηστο, ένοχο ή απλώς "λάθος" με κάποιο τρόπο.\nΜπορείτε να κοιμηθείτε πάρα πολύ ή όχι.\nΈχετε μετατραπεί σε αλκοόλ ή φάρμακα για να προσπαθήσετε να αλλάξετε τον τρόπο που αισθάνεστε.\nΈχετε συχνά, ανεξήγητους πονοκεφάλους ή άλλους σωματικούς πόνους ή προβλήματα.\nΟτιδήποτε και όλα σου κάνουν να κλάψεις.\nΕίστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στην κριτική.\nΈχετε κερδίσει ή χάσει βάρος χωρίς συνειδητά προσπαθεί να.\nΈχετε πρόβλημα να συγκεντρωθείτε, να σκεφτείτε ευθεία ή να θυμηθείτε τα πράγματα. Οι βαθμοί σας μπορεί να πέφτουν απότομα εξαιτίας αυτού.\nΝιώθεις αβοήθητοι και απελπισμένοι.\nΣκέφτεστε το θάνατο ή την αυτοκτονία. (Αν ναι, μιλήστε με κάποιον αμέσως!)\nΕάν τα αρνητικά σας συναισθήματα που προκαλούνται από την κατάθλιψη γίνονται τόσο συντριπτικά που δεν μπορείτε να δείτε οποιαδήποτε λύση εκτός από το να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους, θα πρέπει να λάβετε βοήθεια αμέσως. Το να ζητάς βοήθεια όταν βρίσκεσαι μέσα σε τόσο έντονα συναισθήματα μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να φτάσεις σε κάποιον που εμπιστεύεσαι - έναν φίλο, μέλος της οικογένειας ή δάσκαλο, για παράδειγμα. Εάν δεν αισθάνεστε ότι έχετε κάποιον να μιλήσετε ή πιστεύετε ότι η ομιλία σε έναν ξένο μπορεί να είναι ευκολότερη, καλέστε μια γραμμή βοήθειας για αυτοκτονία. Θα είστε σε θέση να μιλήσετε με εμπιστοσύνη σε κάποιον που καταλαβαίνει τι περνάει και μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας.\nΌποια και αν είναι η κατάστασή σας, χρειάζεται πραγματικό θάρρος να αντιμετωπίσει τον θάνατο και να απομακρυνθεί από το χείλος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το θάρρος για να σας βοηθήσουμε να συνεχίσετε και να ξεπεράσετε την κατάθλιψη.\nΥπάρχει πάντα άλλη λύση, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να την δείτε τώρα. Πολλοί άνθρωποι που επέζησαν από μια απόπειρα αυτοκτονίας λένε ότι το έκαναν επειδή αισθανόταν λανθασμένα ότι δεν υπήρχε άλλη λύση σε ένα πρόβλημα που βίωσαν. Εκείνη την εποχή, δεν μπορούσαν να δουν άλλη διέξοδο, αλλά στην πραγματικότητα, δεν ήθελαν πραγματικά να πεθάνουν. Θυμηθείτε ότι δεν έχει σημασία πόσο άσχημα αισθάνεστε, αυτά τα συναισθήματα θα περάσουν.\nΈχοντας σκέψεις για να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους δεν σας κάνει κακό άτομο. Η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε και να αισθανθείτε πράγματα που είναι εκτός χαρακτήρα. Κανείς δεν πρέπει να σας κρίνει ή να σας καταδικάζει για αυτά τα συναισθήματα αν είστε αρκετά γενναίοι για να μιλήσετε γι 'αυτούς.\nΕάν τα συναισθήματά σας είναι ανεξέλεγκτα, πείτε στον εαυτό σας να περιμένετε 24 ώρες προτού προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας δώσει χρόνο πραγματικά να σκεφτείτε τα πράγματα μέσα και να δώσετε στον εαυτό σας κάποια απόσταση από τα ισχυρά συναισθήματα που σας μαστίζουν. Κατά τη διάρκεια αυτής της 24ωρης περιόδου, προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον - οποιονδήποτε, αρκεί να μην είναι άλλο άτομο αυτοκτονίας ή κατάθλιψης. Καλέστε μια ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή ή μιλήστε με έναν φίλο. Τι έχετε να χάσετε;\nΑν φοβάστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ποτέ μόνοι σας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να εκφράσετε λεκτικά τα συναισθήματά σας, απλώς παραμείνετε σε δημόσιους χώρους, κολυμπήστε με φίλους ή μέλη της οικογένειας ή πηγαίνετε σε μια ταινία - τίποτα για να μην είστε μόνοι σας και σε κίνδυνο.\nΑν σκεφτόμαστε την αυτοκτονία ...\nΠαρακαλούμε διαβάστε ότι αισθάνεστε αυτοκτονικά; ή να καλέσετε μια γραμμή βοήθειας:\nΣτο US: 1-800-273-8255\nΗνωμένο Βασίλειο: 116 123\nΑυστραλία: 13 11 14\nΓια να βρείτε μια γραμμή βοήθειας σε άλλες χώρες, επισκεφθείτε το IASP ή το Suicide.org.\nΝα θυμάστε ότι η αυτοκτονία είναι μια "μόνιμη λύση σε ένα προσωρινό πρόβλημα". Παρακαλούμε να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα και να φτάσετε τώρα.\nΓιατί είμαι κατάθλιψη;\nΠαρά τα όσα μπορεί να σας έχουν πει, η κατάθλιψη δεν προκαλείται απλώς από μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο που μπορεί να θεραπευτεί με φαρμακευτική αγωγή. Αντίθετα, η κατάθλιψη προκαλείται από ένα συνδυασμό βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Δεδομένου ότι τα εφηβικά χρόνια μπορεί να είναι μια περίοδος μεγάλης αναταραχής και αβεβαιότητας, πιθανότατα αντιμετωπίζετε πολλές πιέσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στα συμπτώματά σας κατάθλιψης. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από τις ορμονικές αλλαγές στα προβλήματα στο σπίτι ή το σχολείο ή ερωτήσεις σχετικά με το ποιος είσαι και ποια είσαι.\nΩς έφηβος, είστε πιο πιθανό να πάσχετε από κατάθλιψη εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης ή έχετε βιώσει τραύμα πρώιμης παιδικής ηλικίας, όπως απώλεια γονέα ή σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση.\nΟι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κατάθλιψη στους εφήβους περιλαμβάνουν:\nΣοβαρή ασθένεια, χρόνιος πόνος ή σωματική αναπηρία\nΈχοντας άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας, όπως άγχος, διατροφική διαταραχή, διαταραχή εκμάθησης ή ADHD\nΑκαδημαϊκά ή οικογενειακά προβλήματα\nΤραύμα από βία ή κατάχρηση\nΠρόσφατες αγχωτικές εμπειρίες ζωής, όπως το γονικό διαζύγιο ή ο θάνατος ενός αγαπημένου\nΑντιμετώπιση της σεξουαλικής σας ταυτότητας σε ένα περιβάλλον που δεν υποστηρίζει\nΔαπάνες πάρα πολύ χρόνο στα κοινωνικά μέσα\nΕάν είστε θύμα εκφοβισμού ...\nΤο άγχος του εκφοβισμού - είτε είναι σε απευθείας σύνδεση, στο σχολείο ή αλλού - είναι πολύ δύσκολο να ζήσεις. Μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε αβοήθητοι, απελπισμένοι και ντροπιασμένοι: η τέλεια συνταγή για την κατάθλιψη. Εάν είστε εκφοβισμένοι, ξέρετε ότι δεν είναι δικό σας λάθος. Ανεξάρτητα από το τι λέει ή κάνει ένας νταής, δεν πρέπει να ντρέπεστε για το ποιος είστε ή τι αισθάνεστε. Ο εκφοβισμός είναι κατάχρηση και δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζετε. Αξίζετε να αισθάνεστε ασφαλείς, αλλά πιθανότατα χρειάζεστε βοήθεια. Βρείτε υποστήριξη από φίλους που δεν φοβούνται και στρέφονται σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε - είτε είναι γονέας, δάσκαλος, σύμβουλος, πάστορας, προπονητής ή γονέας φίλου.\nΌποια και αν είναι οι αιτίες της κατάθλιψής σας, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα συμπτώματά σας, να αλλάξετε τον τρόπο που αισθάνεστε και να επανακτήσει την αίσθηση ελπίδας και ενθουσιασμού.\nΞεπερνώντας την κατάρα της εφηβικής κατάθλιψης 1: Συζητήστε με έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε\nΗ κατάθλιψη δεν είναι δικό σου λάθος και δεν κάνατε τίποτα για να το προκαλέσετε. Ωστόσο, έχετε κάποιο έλεγχο για να αισθάνεστε καλύτερα. Το πρώτο βήμα είναι να ζητήσετε βοήθεια.\nΜιλώντας σε κάποιον για την κατάθλιψη\nΜπορεί να φαίνεται πως δεν υπάρχει τρόπος να βοηθήσουν οι γονείς σας, ειδικά αν σας γοητεύουν πάντα ή σας θυμώνουν για τη συμπεριφορά σας. Η αλήθεια είναι ότι οι γονείς μοιάζουν να βλέπουν τα παιδιά τους να πληγώνουν. Μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι επειδή δεν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει μαζί σας ή ξέρουν πώς να βοηθήσουν.\nΕάν οι γονείς σας είναι καταχρηστικοί με οποιονδήποτε τρόπο ή αν έχουν δικά τους προβλήματα που δυσκολεύουν να φροντίσουν εσάς, βρείτε έναν άλλο ενήλικα που εμπιστεύεστε (όπως ένας συγγενής, δάσκαλος, σύμβουλος ή προπονητής). Αυτό το άτομο μπορεί είτε να σας βοηθήσει να προσεγγίσετε τους γονείς σας είτε να κατευθύνετε προς την υποστήριξη που χρειάζεστε.\nΑν πραγματικά δεν έχετε κανέναν με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε, υπάρχουν πολλές ανοικτές γραμμές επικοινωνίας, υπηρεσίες και ομάδες υποστήριξης που μπορούν να σας βοηθήσουν.\nΔεν έχει σημασία τι, μιλήστε σε κάποιον, ειδικά εάν έχετε οποιαδήποτε σκέψη να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους. Ζητώντας βοήθεια είναι το πιο γενναίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε και το πρώτο βήμα στο δρόμο σας για να αισθάνεστε καλύτερα.\nΗ σημασία της αποδοχής και της κατανόησης των συναισθημάτων σας\nΜπορεί να είναι δύσκολο να ανοίξετε το πώς αισθάνεστε - ειδικά όταν αισθάνεστε κατάθλιψη, ντροπή ή άχρηστο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με τέτοια συναισθήματα κάποια στιγμή. Δεν σημαίνουν ότι είσαι αδύναμος, ριζικά λανθασμένος ή δεν είναι καλός. Η αποδοχή των συναισθημάτων σας και το άνοιγμα για αυτούς με κάποιον που εμπιστεύεστε θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο μόνους.\nΠαρόλο που ίσως δεν αισθάνεται όπως αυτή τη στιγμή, οι άνθρωποι αγαπούν και νοιάζονται για σένα. Εάν μπορείτε να συγκεντρώσετε το θάρρος να μιλήσετε για την κατάθλιψή σας, μπορεί και θα επιλυθεί. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μιλώντας για θλιβερά συναισθήματα θα τα κάνει χειρότερα, αλλά το αντίθετο είναι σχεδόν πάντα αλήθεια. Είναι πολύ χρήσιμο να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με κάποιον που θα ακούσει και θα νοιάζεται για αυτό που λέτε. Δεν χρειάζεται να είναι σε θέση να σας «διορθώσουν». Απλά πρέπει να είναι καλοί ακροατές.\nΣυμβουλή 2: Προσπαθήστε να μην απομονώσετε τον εαυτό σας - κάνει την κατάθλιψη χειρότερη\nΗ κατάθλιψη αναγκάζει πολλούς από εμάς να αποσυρθούν στα κοχύλια μας. Μπορεί να μην αισθάνεστε να βλέπετε κανέναν ή να κάνετε τίποτα και μερικές μέρες μόλις να ξεκουραστείτε από το κρεβάτι το πρωί μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά η απομόνωση μόνο κάνει την κατάθλιψη χειρότερη. Έτσι, ακόμα κι αν είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, προσπαθήστε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να παραμείνει κοινωνικός. Καθώς βγαίνετε στον κόσμο και συνδεθείτε με άλλους, πιθανότατα θα βρεθείτε να αισθάνεστε καλύτερα.\nΠεράστε χρόνο πρόσωπο με πρόσωπο με φίλους που σας κάνουν να νιώσετε καλά-ιδίως όσοι είναι ενεργοί, αισιόδοξοι και κατανοητοί. Αποφύγετε να κολυμπήσετε με εκείνους που κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ, σας φέρνουν σε πρόβλημα ή σας κάνουν να νιώθετε κριμένοι ή ανασφαλείς.\nΣυμμετέχετε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε (ή χρησιμοποιείτε). Η εμπλοκή σε εξωσχολικές δραστηριότητες φαίνεται σαν μια τρομακτική προοπτική όταν είστε καταθλιπτικοί, αλλά θα αισθανθείτε καλύτερα αν το κάνετε. Επιλέξτε κάτι που σας έχει απολαύσει στο παρελθόν, είτε πρόκειται για ένα αθλητισμό, μια τάξη τέχνης, χορού ή μουσικής, ή μια λέσχη μετά το σχολείο. Ίσως να μην αισθάνεστε αρχικά, αλλά μόλις αρχίσετε να συμμετέχετε ξανά, η διάθεσή σας και ο ενθουσιασμός σας θα αρχίσουν να ανυψώνονται.\nΕθελοντής. Κάνοντας τα πράγματα για τους άλλους είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό και ενισχυτικό ευτυχία. Ο εθελοντισμός για μια αιτία στην οποία πιστεύετε μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε επανασυνδεδεμένοι με άλλους και τον κόσμο και να σας χαρίσουμε την ικανοποίηση ότι γνωρίζετε ότι κάνετε τη διαφορά.\nΠεριορίστε τη χρήση των κοινωνικών σας μέσων. Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι η απώλεια του εαυτού σας σε απευθείας σύνδεση θα μειώσει προσωρινά τα συμπτώματα της κατάθλιψης, μπορεί πραγματικά να σας κάνει να νιώσετε ακόμα χειρότερα. Συγκρίνοντας τον εαυτό σας δυσμενώς με τους συνομηλίκους σας στα κοινωνικά μέσα, για παράδειγμα, προωθεί μόνο τα συναισθήματα της κατάθλιψης και της απομόνωσης. Θυμηθείτε: οι άνθρωποι πάντα υπερβάλλουν τις θετικές πτυχές της ζωής τους στο διαδίκτυο, βουίζοντας τις αμφιβολίες και τις απογοητεύσεις που όλοι βιώνουμε. Και ακόμα κι αν αλληλεπιδράτε απλώς με φίλους στο διαδίκτυο, δεν αντικαθιστά την προσωπική επαφή. Η επαφή μάτι με μάτι, μια αγκαλιά ή ακόμα και μια απλή πινελιά στο χέρι από έναν φίλο μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά για το πώς αισθάνεστε.\nΣυμβουλή 3: Υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών\nΚάνοντας επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να κάνει θαύματα για τη διάθεσή σας. Πράγματα όπως η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν τεράστια διαφορά όταν πρόκειται για κατάθλιψη.\nΚινούστε! Έχετε ποτέ ακούσει για ένα "υψηλό δρομέας"; Παίρνετε πραγματικά μια βιασύνη των ενδόρφων από την άσκηση, που σας κάνει να αισθάνεστε αμέσως πιο ευτυχισμένοι. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα ή τη θεραπεία για την κατάθλιψη, ώστε να εμπλακείτε στον αθλητισμό, να οδηγήσετε το ποδήλατό σας ή να πάρετε μια τάξη χορού. Οποιαδήποτε δραστηριότητα βοηθά! Αν δεν αισθάνεστε πολύ, ξεκινήστε με μια σύντομη καθημερινή βόλτα και χτίστε από εκεί.\nΝα είστε έξυπνοι για το τι τρώτε. Μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε υποτονικές και κουρασμένες, πράγμα που επιδεινώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης. Τα ανεπιθύμητα τρόφιμα, οι εξευγενισμένοι υδατάνθρακες και τα σνακ με ζάχαρη είναι οι χειρότεροι ένοχοι! Μπορούν να σας δώσουν μια γρήγορη ώθηση, αλλά θα σας αφήσουν να αισθανθείτε χειρότερα μακροπρόθεσμα. Βεβαιωθείτε ότι τροφοδοτείτε το μυαλό σας με άφθονα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Συζητήστε με τους γονείς, το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα του σχολείου για το πώς να εξασφαλίσετε ότι η διατροφή σας είναι επαρκώς θρεπτική.\nΑποφύγετε αλκοόλ και ναρκωτικά. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πίνετε ή να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά σε μια προσπάθεια να ξεφύγετε από τα συναισθήματά σας και να πάρετε μια «ενίσχυση της διάθεσης», έστω και για μικρό χρονικό διάστημα. Ωστόσο, καθώς προκαλεί κατά πρώτον την κατάθλιψη, η χρήση ουσιών θα επιδεινώσει μόνο την κατάθλιψη μακροπρόθεσμα. Το αλκοόλ και η χρήση ναρκωτικών μπορεί επίσης να αυξήσει τα αισθήματα αυτοκτονίας. Εάν είστε εθισμένοι στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, ζητήστε βοήθεια. Θα χρειαστείτε ειδική θεραπεία για το πρόβλημα της ουσίας σας, επιπλέον της θεραπείας που λαμβάνετε για την κατάθλιψή σας.\nΣτόχος για οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το αίσθημα κατάθλιψης ως έφηβος συνήθως διαταράσσει τον ύπνο σας. Είτε κοιμάστε πολύ λίγο είτε πάρα πολύ, η διάθεσή σας θα υποφέρει. Αλλά μπορείτε να πάρετε ένα καλύτερο πρόγραμμα ύπνου υιοθετώντας υγιείς συνήθειες ύπνου.\nΣυμβουλή 4: Διαχειριστείτε το στρες και το άγχος\nΓια πολλούς εφήβους, το άγχος και το άγχος μπορούν να συμβαδίσουν με την κατάθλιψη. Το αμείλικτο άγχος, οι αμφιβολίες ή οι φόβοι μπορούν να απολέσουν τη συναισθηματική σας ενέργεια, να επηρεάσουν τη σωματική σας υγεία, να στείλουν τα επίπεδα ανησυχίας σας και να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κατάθλιψη.\nΕάν πάσχετε από μια διαταραχή άγχους, μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Ίσως να υπομείνετε έντονες επιθέσεις άγχους που χτυπάει χωρίς προειδοποίηση, παίρνετε πανικό στη σκέψη να μιλάτε στην τάξη, να βιώνετε ανεξέλεγκτες, ενοχλητικές σκέψεις ή να ζείτε σε μια σταθερή κατάσταση ανησυχίας. Δεδομένου ότι το άγχος κάνει την κατάθλιψη χειρότερη (και αντίστροφα), είναι σημαντικό να λάβετε βοήθεια και για τις δύο καταστάσεις.\nΗ διαχείριση του άγχους στη ζωή σας ξεκινά με τον εντοπισμό των πηγών αυτού του στρες:\nΑν οι εξετάσεις ή οι τάξεις φαίνονται συντριπτικές, για παράδειγμα, μιλήστε με έναν δάσκαλο ή σύμβουλο του σχολείου ή βρείτε τρόπους βελτίωσης του τρόπου με τον οποίο διαχειρίζεστε το χρόνο σας.\nΕάν έχετε πρόβλημα υγείας, αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας - όπως μια φονική εγκυμοσύνη ή πρόβλημα ναρκωτικών - να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα σε μια κλινική ή να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία (και να σας βοηθήσει να προσεγγίσετε τους γονείς σας εάν αυτό είναι απαραίτητο).\nΕάν αγωνίζεστε να εμπλακείτε ή να ασχοληθείτε με τη σχέση, τη φιλία ή τις οικογενειακές δυσκολίες, μιλήστε στα προβλήματά σας με τον σχολικό σύμβουλό σας ή έναν επαγγελματία θεραπευτή. Η άσκηση, ο διαλογισμός, η χαλάρωση των μυών και οι αναπνευστικές ασκήσεις αποτελούν άλλους καλούς τρόπους αντιμετώπισης του στρες.\nΑν οι δικές σας αρνητικές σκέψεις και η χρόνια ανησυχία συμβάλλουν στο καθημερινό επίπεδο άγχους σας, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να σπάσετε τη συνήθεια και να ανακτήσετε τον έλεγχο του ανησυχητικού σας μυαλού.\nΕάν είστε έφηβος με έναν φίλο που φαίνεται μειωμένος ή προβληματικός, μπορεί να υποψιάζεστε την κατάθλιψη. Αλλά πώς ξέρετε ότι δεν είναι μόνο μια περασμένη φάση ή μια κακή διάθεση; Ψάξτε για κοινά προειδοποιητικά σημάδια εφηβικής κατάθλιψης:\nΟ φίλος σας δεν θέλει να κάνει τα πράγματα που αγαπάτε να κάνετε.\nΟ φίλος σας αρχίζει να χρησιμοποιεί το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά ή να κρέμεται με ένα κακό πλήθος.\nΟ φίλος σας σταματά να πηγαίνει σε μαθήματα και δραστηριότητες μετά το σχολείο.\nΟ φίλος σας μιλάει για να είναι κακός, άσχημος, ηλίθιος ή άχρηστος.\nΟ φίλος σας αρχίζει να μιλάει για θάνατο ή αυτοκτονία.\nΟι έφηβοι συνήθως βασίζονται στους φίλους τους περισσότερο από τους γονείς τους ή άλλους ενήλικες, επομένως μπορεί να βρεθείτε στη θέση να είστε ο πρώτος ή μόνο άτομο που εμπιστεύεται ο συμπιεσμένος φίλος σας. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν τεράστια ευθύνη, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε:\nΠάρτε τον φίλο σας να σας μιλήσει. Ξεκινώντας μια συζήτηση σχετικά με την κατάθλιψη μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά μπορείτε να πείτε κάτι απλό: "Φαίνεται σαν να είσαι πραγματικά κάτω, και όχι τον εαυτό σου. Θέλω πραγματικά να σας βοηθήσω. Μπορώ να σας βοηθήσω σε κάτι?"\nΔεν χρειάζεται να έχετε τις απαντήσεις. Ο φίλος σας χρειάζεται μόνο κάποιον να ακούει και να υποστηρίζει. Ακούγοντας και απαντώντας με τρόπο μη κρίσιμο και καθησυχαστικό, βοηθάτε με σημαντικό τρόπο.\nΕνθαρρύνετε τον φίλο σας για βοήθεια. Προτρέψτε τον υποβαθμισμένο φίλο σας να μιλήσει σε γονέα, δάσκαλο ή σύμβουλο. Ίσως να είναι τρομακτικό για τον φίλο σας να παραδεχτεί ότι έχει πρόβλημα. Έχοντας σας μπορεί να βοηθήσει εκεί, έτσι προσφέρετε να πάτε μαζί για υποστήριξη.\nΡαβδί με τον φίλο σας μέσα από τις δύσκολες στιγμές. Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να κάνουν και να λένε πράγματα που είναι κακό ή παράξενο. Αλλά ο φίλος σας περνάει μια πολύ δύσκολη στιγμή, οπότε προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά. Μόλις ο φίλος σας λάβει βοήθεια, θα επιστρέψουν στο να είναι το πρόσωπο που γνωρίζετε και αγαπάτε. Εν τω μεταξύ, βεβαιωθείτε ότι έχετε άλλους φίλους ή οικογένειες που σας φροντίζουν. Τα συναισθήματά σας είναι σημαντικά και πρέπει να γίνονται σεβαστά.\nΜιλήστε αν ο φίλος σας είναι αυτοκτονικός. Αν ο φίλος σας αστείο ή μιλάει για αυτοκτονία, δίνοντας κτήση μακριά ή λέγοντας αντίο, ενημερώστε αμέσως έναν έμπιστο ενήλικα. Η μόνη σας ευθύνη σε αυτό το σημείο είναι να βοηθήσετε το φίλο σας και να το πάρετε γρήγορα. Ακόμα κι αν υποσχεθήκατε να μην το πείτε, ο φίλος σας χρειάζεται τη βοήθειά σας. Είναι καλύτερο να έχετε έναν φίλο που είναι προσωρινά θυμωμένος από εσάς από κάποιον που δεν είναι πια ζωντανός.\nΣτις Η.Π.Α.: Βρείτε κατηγορίες DBSA / Support Groups ή καλέστε το TeenLine στο 1-800-852-8336\nΗνωμένο Βασίλειο: Βρείτε τις ομάδες υποστήριξης κατάθλιψης στο πρόσωπο και στο διαδίκτυο ή καλέστε το Childline στο 0800 1111\nΑυστραλία: Βρείτε ομάδες υποστήριξης και περιφερειακούς πόρους ή τηλεφωνήστε στο Lifeline στο 13 11 14\nΚαναδάς: Καλέστε το KidsHelpPhone στο 1-800-668-6868\nΣε άλλες χώρες: Βρείτε γραμμές βοήθειας για παιδιά και έφηβους κοντά σας\nΚατάθλιψη - Ειδικά απευθύνεται σε εφήβους. (TeensHealth)\nΚατάθλιψη στους εφήβους - Πώς να αναγνωρίσετε την εφηβική κατάθλιψη, να ασχοληθείτε με τις εφηβικές πιέσεις και να βρείτε θεραπεία και βοήθεια. (Αμερικανική Ψυχική Υγεία)\nΕίναι απλά μια διάθεση ή κάτι άλλο; - Ενημερωτικό δελτίο για τους νέους σχετικά με την αναγνώριση διαταραχών της διάθεσης. (Συμμαχία κατάθλιψης και διπολικής υποστήριξης)


Los Tres Tiempos, Αντίγκουα - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nLos Tres Tiempos: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Los Tres Tiempos\nLos Tres Tiempos, Αντίγκουα\nΝο 38 από 341 Εστιατόρια - Αντίγκουα\n5 Avenida Norte 31 | Under the Santa Catalina Arch, Αντίγκουα 03001, Γουατεμάλα\nΛατινική, Γουατεμάλας, Κεντρικής Αμερικής, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Επιλογές βίγκαν, Πιάτα χωρίς γλουτένη\nΤο φαγητό ήταν εντάξει στο Los Tres Tiempos, αλλά τίποτα το ιδιαίτερο και δεν αρκεί να θέλουμε να ξαναπάμε εκεί.\nΝόστιμο φαγητό της Γουατεμάλας\nΠαραδοσιακό φαγητό της Γουατεμάλας, φιλική εξυπηρέτηση. Είναι μια υπέροχη ατμόσφαιρα. . . χαλαρή και γραφική αυλή.\nΈχουμε πάει θα Los Tres Tiempos διότι άνοιξε. Το μόνο που φωτογραφίζει καλύτερα! Το εστιατόριο είναι κομψά και άνετα με σύγχρονο γευστική ενημερώσεις σχετικά με τα παραδοσιακά φαγητά της Γουατεμάλας. Όλα πολύ καλά. Η κάρτα mezzanine πίνακες, ανοίξτε τα αίθρια και μοντέρνο μπαρ προσφέρουν χώρο...καθιστικού που ταιριάζουν με τη διάθεσή σας και θα ενθαρρύνει την επαναλαμβανόμενη επισκέψεις. Σε κεντρική τοποθεσία, μόλις λίγα βήματα από τη γραφική πόλη Santa Catalina θόλο τροχού.Περισσότερα\nΕκπληκτικό παραδοσιακά φαγητά της Γουατεμάλας\nΑυτό είναι ένα εξαιρετικό εστιατόριο που σερβίρει αυθεντικά πιάτα της Γουατεμάλας. Υπέροχη αυλή και εξυπηρέτηση, αλλά προπαντός το φαγητό ήταν εξαιρετικό. Το pepian και adobada ήταν το καλύτερο που είχαμε στην Κεντρική Αμερική.\nΤο αγαπημένο εστιατόριο στο Antigua\nΕπέστρεψα εδώ πολλές φορές για να φας ήταν τόσο καλή. Το Best γκουακαμόλε που έχω φάει ποτέ. Υπέροχη διακόσμηση και μια ωραία βεράντα στο πίσω μέρος που είναι κρυμμένο από τους δρόμους (ήσυχο και περισσότερο ιδιωτικό)\nΘαυμάσιο φαγητό της Γουατεμάλας\nΠήρα την αποστολή μας ομάδα για ένα παραδοσιακό φαγητό της Γουατεμάλας και αυτό ήταν ένα χτύπημα, pepian, jocon, adobada de cerdo και hilachas ήταν απίστευτο, όλη την ομάδα μας άρεσε το φαγητό και η εξυπηρέτηση. Ένα από τα μέρη που πρέπει να επισκεφθείτε στην Αντίγκουα\nΦάγαμε μεσημεριανό εδώ πριν από λίγες εβδομάδες, και είμαι σίγουρα θα επιστρέψουμε.\nΑυτό το όμορφο εστιατόριο courtyard βρίσκεται κοντά σε σημεία ενδιαφέροντος όπως: La Merced εκκλησία και στον κεντρικό εμπορικό δρόμο στην Αντίγκουα. . Το ένα το θόλο τροχού. Το περιβάλλον ήταν όμορφη και το φαγητό ήταν εξαιρετικό. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Είναι καθαρό, το προσωπικό είναι φιλικό...και εξυπηρετικό. Τοποθετήστε ένα στη λίστα σας.Περισσότερα\nΕξαιρετική τοποθεσία και άριστη εξυπηρέτηση, λάτρεψα το να τρώτε στο μπαλκόνι, υπέροχη θέα! ! Δεν λέει πολλά για χορτοφάγους μόνο μερικά είδη!\nΠήρα ψητό κοτόπουλο με πίσω σόγιας και γκουακαμόλε. Fb μου είχε ένα φιλέτο. Και οι δύο ήταν πεντανόστιμα. Η εξυπηρέτηση ήταν καλή.\nΕξαιρετική πρώτη εμπειρία της Γουατεμάλας κουζίνα\nΔοκιμάσαμε το pepian και ήταν ένα καλό ξεκίνημα για τη Γουατεμάλα γαστρονομικές περιπέτεια. Ήταν λίγο περισσότερο από άλλα μέρη που φάγαμε αλλά άξιζε τον κόπο.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Los Tres Tiempos και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΜεγάλες παρέες, Ειδικές περιστάσεις, Τοπική κουζίνα, Οικογένειες με παιδιά, Επαγγελματικές συναντήσεις, Κατάλληλο για παιδιά, Γραφική θέα, Ατμόσφαιρα Μπαρ, Ρομαντικό\nΔιεύθυνση: 5 Avenida Norte 31 | Under the Santa Catalina Arch, Αντίγκουα 03001, Γουατεμάλα\nΑριθμός τηλεφώνου: +502 7832 5161