Eμβόλιο και παρενέργειες, Rapid τεστ και διπλή μάσκα - Ο Δρ Τσιούτης και ο Δρ Διαίτης απαντούν\nΠΟΛΙΤΗΣ NEWS, 02/03/2021 (τελευταία ενημέρωση 13:31)\nO Δρ Διέτης και o Δρ Τσιούτης απαντούν σε διάφορες ερωτήσεις για τον κορωνοϊό και λύνουν τις απορίες των αναγνωστών.\nΟ Δρ Κωνσταντίνος Τσιούτης είναι Επίκουρος Καθηγητής Παθολογίας και Πρόληψης/Ελέγχου Λοιμώξεων στην Ιατρική Σχολή του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου και επικφαλής της Ομάδας Επιστημόνων που συμβουλεύει τον υπουργό Υγείας για θέματα τής πανδημίας του νέου κορωνοϊού.\nΟ Δρ Νικόλας Διέτης είναι Επίκουρος Καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Κύπρου.\nΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ\nΜετά τη 40χρονη νοσηλεύτρια και ένας γιατρός στην Κέρκυρα παρουσίασε παράλυση στα κάτω άκρα μετά τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορωνοϊό. Τι συμβαίνει με τις παρενέργειες σε σχέση με το εμβόλιο; Υπάρχει ασφαλιστική δικλίδα ώστε να ξέρω ποιες παρενέργειες υπάρχουν για να μπορώ να προφυλαχθώ;\nΟι νεότερες πληροφορίες αναφέρουν ότι τελικά ο γιατρός από την Κέρκυρα δεν είχε παράλυση και ότι έλεγε ψέματα. Αυτό ας γίνει μάθημα σε όσους/όσες πιστεύουν ό,τι διαβάζουν σε αυτή την εποχή που βασιλεύει η παραπληροφόρηση και το ψέμα. Ας εμπιστευτούμε επιτέλους τις αξιόπιστες πηγές. Αυτή τη στιγμή έχουν εμβολιαστεί περίπου 194 εκατ. κόσμος. Είναι αν μη τι άλλο παράλογο και ασόβαρο, για να μην πούμε γελοίο, να μιλάμε για «κρυμμένες» ή «άγνωστες» παρενέργειες εμβολίων. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων κάθε μήνα βγάζει ανακοίνωση με τον έλεγχο των παρενεργειών που δηλώνονται κάθε μέρα από τους εμβολιασθέντες. Μέχρι σήμερα τίποτα παράξενο δεν έχει συνδεθεί με το εμβόλιο. Οι παρενέργειες όλων των εμβολίων που υπάρχουν σήμερα είναι γνωστές, ήπιες και παροδικές.\nΕΛΕΓΧΟΣ RAPID TESTS\nΥπάρχει κάποιος τρόπος να ελέγχονται τα rapid tests, ώστε να καταστεί δυνατός ο έλεγχος των επαφών όσων είναι θετικοί; Καταγράφεται από κάποιον το σύνολο αυτών που είναι θετικοί σε rapid tests αφότου εντοπίζονται; Ή απλώς προσμετρώνται στην ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας;\nΠολύ καλή ερώτηση. Φυσικά και καταγράφονται όλα τα άτομα που έχουν θετικό αποτέλεσμα rapid antigen test. Όταν ένα άτομο βρεθεί θετικό, το συνεργείο που έχει κάνει το τεστ ενημερώνει το Υπουργείο Υγείας και τη Μονάδα Ιχνηλάτησης, ώστε να τεθούν σε εφαρμογή οι απαραίτητες διαδικασίες. Η Μονάδα Ιχνηλάτησης επικοινωνεί με το άτομο αυτό, του δίνει οδηγίες και καταγράφει τις επαφές του ώστε να ελεγχθούν και αυτές.\nΕίναι σημαντικό να τονιστεί ότι ένα άτομο που εντοπίζεται θετικό σε rapid test θεωρείται θετικό και ως τέτοιο θα πρέπει να φερθεί. Δηλαδή, θα πρέπει να απομονωθεί στο σπίτι, να μειώσει τις επαφές του και να ενημερώσει τις στενές επαφές που είχε τις προηγούμενες 2 ημέρες. Αυτή είναι και η οδηγία που θα λάβει από τη Μονάδα Ιχνηλάτησης και είναι ο μοναδικός τρόπος για να σπάσει η αλυσίδα της μετάδοσης και να μην υπάρξει περαιτέρω διασπορά.\nΧΩΡΕΣ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟΣ\nΔιάβασα πρόσφατα σε ένα άρθρο πως τα δεδομένα των άλλων χωρών επηρεάζουν αυτά της Κύπρου. Αληθεύει; Δηλαδή μπορεί η αύξηση των κρουσμάτων σε άλλες χώρες να επηρεάσει τις αποφάσεις της Κύπρου;\nΔυστυχώς συχνά βγαίνουν προς τα έξω μπερδεμένα μηνύματα. Υπάρχουν διεθνείς οργανισμοί οι οποίοι αξιολογώντας δεδομένα δίνουν συστάσεις για τη διαχείριση της πανδημίας. Βέβαια, τα κράτη δεν είναι υποχρεωμένα να τις ακολουθήσουν, όμως σίγουρα λαμβάνονται υπόψη, καθώς αυτές οι οδηγίες εκδίδονται από ειδήμονες του χώρου οι οποίοι έχουν πρόσβαση στα αναλυτικά δεδομένα τα οποία και αξιολογούν. Από την άλλη, οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι η πανδημία είναι παγκόσμιο φαινόμενο και η κατάσταση που επικρατεί σε παγκόσμιο επίπεδο αναμφίβολα θα επηρεάσει την κάθε χώρα ξεχωριστά. Ας τα βάλουμε αυτά σε πραγματικά παραδείγματα: τον Δεκέμβριο ανακοινώθηκε ο εντοπισμός ενός μεταλλαγμένου στελέχους το οποίο μεταδιδόταν πιο εύκολα και ευθυνόταν για την αναζωπύρωση που παρατηρήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτά που γνωρίζαμε τότε βασίζονταν σε ανακοινώσεις και δηλώσεις των αρμόδιων αρχών και δεν είχαμε αρκετά δεδομένα στην Κύπρο για να εκτιμήσουμε πόσο διαδεδομένη ήταν αυτή η μετάλλαξη, ούτε μπορούσαμε να αξιολογήσουμε οι ίδιοι αν όντως μεταδιδόταν ευκολότερα. Ωστόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα εφαρμόσθηκαν περιοριστικά μέτρα στις αφίξεις από το Ηνωμένο Βασίλειο, ακριβώς επειδή μια σοβαρή παρατήρηση σε μια άλλη χώρα θα είχε πιθανές συνέπειες στη δική μας. Ακόμα ένα παράδειγμα: Σήμερα παρατηρούμε ότι παρά τα lockdowns και άλλους περιορισμούς σε άλλες χώρες η πορεία της πανδημίας είναι σημαντική και η πρόωρη άρση μέτρων φέρνει απότομη έξαρση σε πολλές χώρες. Μπορεί να μην γνωρίζουμε τους ακριβείς λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό, αλλά οφείλουμε να προετοιμαστούμε ανάλογα και ο σχεδιασμός της χαλάρωσης να είναι τέτοιος ώστε να μην πάθουμε το ίδιο με άλλες χώρες.\nΔΕΥΤΕΡΗ ΔΟΣΗ ΕΜΒΟΛΙΟΥ\nΓιατί υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος περισσότερα συμπτώματα ή ακόμη και απλή ζαλάδα μετά τη δεύτερη δόση του εμβολίου; Δεν θα μπορούσε να συμβεί και με την πρώτη δόση εμβολιασμού;\nΟι παρενέργειες που γνωρίζουμε ότι έχει το εμβόλιο είναι συγκεκριμένες και έχουν καταγραφεί. Το εάν θα εμφανιστούν αυτές οι παρενέργειες στην πρώτη ή στη δεύτερη δόση, το ποιες ακριβώς παρενέργειες θα εμφανιστούν σε κάποιον άνθρωπο ή με ποια ένταση θα είναι αυτές εξαρτάται πλήρως από τον οργανισμό του εμβολιασθέντος και όχι από το εμβόλιο, το οποίο είναι ίδιο για όλους. Οι παρενέργειες είναι απόρροια της δράσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος ως «αντίδραση» στο εμβόλιο. Οι παρενέργειες όπως ο ρίγος, ο πυρετός, οι ζαλάδες, η κόπωση είναι και συμπτώματα πολλών ασθενειών, ακόμα και της γρίπης. Αυτές εμφανίζονται επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα έναντι ενός ιού ή βακτηρίου και αυτή η ενεργοποίηση και το «στρες» που περνάει ο οργανισμός για να οργανώσει την άμυνά του προκαλούν αυτές τις παρενέργειες. Ακριβώς το ίδιο γίνεται και με το εμβόλιο, το οποίο δίνει τις οδηγίες στον οργανισμό μας για το πώς θα αναγνωρίσει τον ιό. Ο οργανισμός μας κάνει ακριβώς την ίδια προετοιμασία με αυτήν που θα έκανε εάν υπήρχε ιός στο σώμα μας. Αυτή την αντίδραση μπορεί να τη νιώσει κάποιος είτε με την πρώτη δόση είτε με τη δεύτερη, είτε με τις δύο. Κάποιοι εμβολιασθέντες μπορεί να μην εμφανίσουν κανένα σύμπτωμα. Η εμφάνιση των συμπτωμάτων αυτών δεν είναι αναλογική της ανοσοποιητικής απάντησης. Δηλαδή, αυτός που θα εμφανίσει μόνο ζαλάδα δεν σημαίνει ότι παράγει λιγότερα αντισώματα από αυτόν που θα εμφανίσει περισσότερα συμπτώματα\nΔΙΠΛΗ ΜΑΣΚΑ: ΝΑ ΤΗN ΒΑΛΩ Ή ΝΑ ΜΗ ΤΗΝ ΒΑΛΩ;\nΣε τι χρησιμεύει η διπλή μάσκα που χρησιμοποιούν οι άλλες χώρες; Μήπως θα έπρεπε να σκεφτούμε και εμείς αυτό το ενδεχόμενο;\nΗ διπλή μάσκα χρησιμεύει για επιπλέον «φιλτράρισμα» των εισερχόμενων σταγονιδίων, ώστε να μειωθεί η πιθανότητα κάποιος να κολλήσει. Παρατηρείται σημαντική έξαρση της πανδημίας σε πολλές χώρες και αδυναμία ασφαλούς εξόδου από τα lockdowns. Αυτό συμβαίνει ιδίως σε πυκνοκατοικημένα κράτη που διαθέτουν αρκετούς χώρους συνωστισμού πολιτών (π.χ. μέσα μαζικής μεταφοράς), όπως και η διασπορά των μεταλλαγμένων στελεχών που μεταδίδονται ευκολότερα (τονίζουμε: μεταδίδονται ευκολότερα επειδή προσκολλώνται ευκολότερα στα ανθρώπινα κύτταρα, δεν διαπερνούν τις μάσκες ευκολότερα!). Επιπλέον, λόγω της κούρασης που υπάρχει παρατηρείται μειωμένη εφαρμογή των ατομικών μέτρων προστασίας, όπως ακριβώς είναι η ορθή χρήση της μάσκας. Οι παρατηρήσεις αυτές έχουν φέρει αρκετές χώρες στο σημείο να αναζητούν εναλλακτικές, ώστε να επιτραπεί η χαλάρωση των μέτρων αλλά χωρίς να αυξάνεται ιδιαίτερα ο κίνδυνος μετάδοσης. Με αφορμή κάποιες πρόσφατες μελέτες οι οποίες ήταν πειραματικές σε συνθήκες εργαστηρίου (Πηγή Μάσκες 1), το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει ότι εάν κάποιος θέλει μπορεί να φορά υφασμάτινη μάσκα πάνω από μια απλή χειρουργική. Επίσης αναφέρει ότι για καλύτερη τοποθέτηση της μάσκας μπορεί να φορά ειδικό εξωτερικό έλασμα που να βοηθά καλύτερα στην εφαρμογή της πάνω στο πρόσωπο (Πηγή Μάσκες 2). Ο λόγος για αυτές τις συστάσεις είναι ότι μειώνεται ο αριθμός των σταγονιδίων που διαπερνούν τις μάσκες, και έτσι ενισχύεται το φιλτράρισμα.\nΠρέπει όμως να διευκρινιστεί κάτι για τις μάσκες. Η χρησιμότητά τους αλλάζει ανάλογα με:\n– Τον χώρο στον οποίο εφαρμόζονται (π.χ. νοσοκομείο, ΜΕΘ, εξωτερικός χώρος, κλειστός εσωτερικός χώρος κ.λπ.).\n– Τον βαθμό συνωστισμού (π.χ. μικρός συνωστισμός σημαίνει λιγότερες επαφές και λιγότερα άτομα που μεταδίδουν).\n– Τη συχνότητα της νόσου (π.χ. μικρή συχνότητα νόσου, μικρή πιθανότητα να έρθουμε σε επαφή με θετικό – μεταδοτικό άτομο).\n– Το αν κάποιος έχει συμπτώματα ή όχι (π.χ .κάποιος/α που βήχει έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μεταδώσει, γιατί διασπείρει τα αναπνευστικά του/της σταγονίδια).\n– Την ένταση της δραστηριότητας (π.χ. κάποιος/α που φωνάζει, τρέχει, τραγουδά έχει μεγαλύτερες πιθανότητας να μεταδώσει σε σχέση με κάποιον/α που δεν κινείται, μιλά σταθερά σε κανονική ένταση φωνής).\n– Την ποιότητα της μάσκας και τον σωστό τρόπο χρήσης της (π.χ. αν καλύπτουμε μόνο το στόμα και όχι τη μύτη είναι σαν να μην τη φοράμε).\nΓίνεται λοιπόν κατανοητό ότι η απόφαση για χρήση μάσκας δεν είναι άσπρο – μαύρο και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ενώ ακριβώς επειδή οι παράγοντες αυτοί μεταβάλλονται, αναλόγως αλλάζει και η χρησιμότητα της μάσκας άρα και η απόφαση για εφαρμογή της. Τέλος, θα πρέπει να σκεφτόμαστε ότι σε κάποιο βαθμό η μάσκα κουράζει και φέρνει δυσφορία, άρα θα πρέπει να συνδυάσουμε όλα τα πιο πάνω και να προσθέσουμε και τον σημαντικό αυτό παράγοντα.\nΝΕΚΡΟΨΙΕΣ ΚΑΙ ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ\nΗ μητέρα μου ήταν χρόνια ασθενής, ωστόσο δηλώθηκε ως τελική αιτία θανάτου ο κορωνοϊός. Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι η τελική αιτία θανάτου ήταν ο κορωνοϊός από τη στιγμή που δεν μου είχε επιτραπεί να την επισκεφθώ έστω μία φορά; Είχα ζητήσει να γίνει νεκροψία, ωστόσο μου είπαν πως λόγω του κορωνοϊού δεν επιτρέπεται η διενέργεια νεκροψίας. Υπάρχει κάτι που να απαγορεύει τη νεκροψία\nΚατ’ αρχάς εάν υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης στους γιατρούς και στο γενικότερο σύστημα υγείας εκ μέρους σας αυτό είναι κάτι στο οποίο δεν μπορούμε να βοηθήσουμε με οποιονδήποτε τρόπο και να απαντήσουμε την ερώτηση. Η έλλειψη εμπιστοσύνης οδηγεί σε καχυποψία και η καχυποψία σε παράλογα ερωτήματα. Η τελική αιτία θανάτου αποφασίζεται με αμιγώς κλινικά ιατρικά κριτήρια. Ο απλός κόσμος δεν μπορεί να κατανοήσει πλήρως το πώς βγαίνει αυτή η απόφαση, κάτι που ισχύει και για περιστατικά που δεν σχετίζονται με τον κορωνοϊό και την πανδημία. Εάν π.χ. ένας ασθενής έχει άσθμα, μολυνθεί από κορωνοϊό, καταλήξει στη ΜΕΘ και πάθει ισχυρή πνευμονία η οποία θα οδηγήσει τον ασθενή στον θάνατο, τότε η αιτία θανάτου ΔΕΝ είναι η πνευμονία, ασχέτως του ότι αυτή ήταν που οδήγησε εν τέλει τον ασθενή στον θάνατο (αν δεν υπήρχε πνευμονία δεν θα πέθαινε ο ασθενής), αλλά ούτε και το άσθμα είναι αιτία θανάτου (το οποίο εάν δεν το είχε ο ασθενής ίσως να μην κατέληγε στη ΜΕΘ). Η αιτία θανάτου στο παράδειγμα αυτό είναι ο κορωνοϊός, ο οποίος προκάλεσε την πνευμονία και χωρίς αυτόν ο ασθενής δεν θα κατέληγε μόνο και μόνο επειδή είχε άσθμα. Αυτή είναι μια απλοποιημένη μορφή μιας κλινικής συλλογιστικής η οποία δεν αμφισβητείται και δεν δικαιολογεί νεκροψία. Νεκροψία γίνεται σε ανθρώπους που καταλήγουν και υπάρχουν ερωτηματικά για την αιτία θανάτου ή υπάρχουν ερωτήματα άλλης φύσεως (π.χ. νομικά). Ταπεινή μας συμβουλή είναι να εμπιστευτούμε τους γιατρούς μας και το σύστημα υγείας μας. Να μην την «πατάμε» ακούγοντας και πιστεύοντας θεωρίες συνωμοσίας οι οποίες κυκλοφορούν από τους ίδιους ανθρώπους που έλεγαν πριν από έναν χρόνο ότι δεν υπάρχει κορωνοϊός και ότι τα εμβόλια θα σκοτώσουν τον κόσμο. Αν κάποιοι γνωρίζουν πλέον καλά ότι αυτά ήταν αρλούμπες αυτοί θα πρέπει να είστε εσείς που χάσατε τον άνθρωπό σας και περνάτε μια τεράστια ψυχολογική και πνευματική δοκιμασία.\nΑΣΦΑΛΕΙΑ Ή ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ\nΈχω ακούσει τον υπουργό να μπερδεύει την ασφάλεια με την αποτελεσματικότητα σε σχέση με το εμβόλιο της AstraZeneca. Υπάρχει κάποια διαφορά ή κάτι που να τις διαχωρίζει;\nΔεν έχουμε υπόψη μας τη δήλωση του υπουργού στην οποία αναφέρεστε, αλλά είναι τεράστια η διαφορά των δύο. Η ασφάλεια ενός εμβολίου έχει σχέση με τον αντίκτυπο που έχει στον οργανισμό μας και με τις παρενέργειες/συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει. Η αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου έχει σχέση με το κατά πόσο μας προστατεύει από τον ιό. Όλα τα εμβόλια που έχουν πάρει μέχρι τώρα έγκριση έχουν παρόμοιο προφίλ ασφάλειας, δηλαδή έχουν παρόμοιες, ήπιες και παροδικές παρενέργειες και είναι απολύτως ασφαλή. Παρ’ όλα αυτά, η αποτελεσματικότητα των εμβολίων που έχουμε σήμερα δεν είναι η ίδια. Επίσης, η αποτελεσματικότητα (προστασία) μπορεί να μετρηθεί με διαφορετικό τρόπο (προστασία από μόλυνση, προστασία από συμπτωματική νόσηση, προστασία από σοβαρή νόσηση, προστασία από νοσηλεία, προστασία από θάνατο). Επομένως δεν υπάρχει μόνο ένα ποσοστό αποτελεσματικότητας για ένα εμβόλιο, αλλά πολλά. Όσον αφορά την προστασία από εκδήλωση συμπτωμάτων (συμπτωματική νόσο) μετά από μόλυνση, η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της AstraZeneca έδειξε ότι είναι περίπου 66%, δηλαδή 7 στους 10 ανθρώπους που θα το λάβουν δεν θα νοσήσουν με κάποιο συμπτώματα (π.χ. πυρετό). Όσον αφορά την προστασία από τη νοσηλεία και τον θάνατο, το εμβόλιο της AstraZeneca είναι 100% αποτελεσματικό, δηλαδή ακόμη και να μολυνθείς και να νοσήσεις με κάποιο σύμπτωμα δεν θα νοσηλευτείς και δεν θα καταλήξεις.\nΚάλυψη μίας ή δύο δόσεων;\nΜέχρι σήμερα περισσότεροι από 194 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν λάβει κάποιο εμβόλιο για τον κορωνοϊό. Οι περισσότερες χώρες ακολουθούν την πολιτική τήρησης του ενδεδειγμένου χρόνου μεταξύ των δόσεων και επομένως αρκετές δόσεις έχουν χορηγηθεί ως δεύτερες στους εμβολιασθέντες για πλήρη κάλυψη. Η Μεγάλη Βρετανία και κάποιες άλλες χώρες έχουν προχωρήσει σε μια διαφορετική προσέγγιση, διαθέτοντας τα περισσότερα εμβόλια για την πρώτη δόση, επεκτείνοντας τη δεύτερη δόση για 3 μήνες σε όλα τα εμβόλια, και επομένως έχει πολύ μεγαλύτερο ποσοστό κάλυψης με 1 δόση από όλες τις χώρες, ενώ έχει ένα από τα μικρότερα ποσοστά κάλυψης με διπλή δόση.\nΑποτελεσματικότητα ή αποτελεσματικότητα;\nΣτην αγγλική γλώσσα υπάρχουν δύο διαφορετικές λέξεις που αποτυπώνουν την αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο υπολογίζεται. Εάν ο υπολογισμός γίνει μέσω μελετών, τότε αυτό λέγεται «efficacy» που στα ελληνικά σημαίνει αποτελεσματικότητα. Εάν ο υπολογισμός γίνει μέσω της πραγματικής ζωής, δηλαδή της χρήσης του εμβολίου στον πληθυσμό, τότε αυτό λέγεται «effectiveness» το οποίο πάλι μεταφράζεται στα ελληνικά ως αποτελεσματικότητα. Μπορεί το νόημα και των δύο λέξεων στην αγγλική να είναι το ίδιο, αλλά επιστημονικά έχουν διαφορές οι δύο αποτελεσματικότητες, καθώς το περιβάλλον μιας κλινικής μελέτης είναι προσχεδιασμένο και συγκεκριμένο, ενώ η πραγματική ζωή μπορεί να περιέχει παράγοντες που δεν γνωρίζουμε, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου όπως τη βλέπουμε σε μια κλινική μελέτη. Εξ ου και η διαφορά των λέξεων στην αγγλική.\nΟ SARS-CoV-2 είναι ένας ιός που έχει μέσα του τον γενετικό κώδικα RNA. Οι ιοί αυτής της οικογένειας κάνουν πολύ λιγότερες μεταλλάξεις από ό,τι άλλοι ιοί, όπως ο ιός της γρίπης. Και αυτό διότι χρησιμοποιούν ένα σύστημα «διόρθωσης» των λαθών που γίνονται κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής τους (τα λάθη αυτά είναι η πηγή των μεταλλάξεων). Παρ’ όλα αυτά, εάν η αναπαραγωγή αυτή είναι πάρα πολύ μεγάλη σε διάρκεια / έκταση, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες για μεταλλάξεις ακόμα και σε αυτούς τους ιούς που χρησιμοποιούν αυτό το σύστημα αυτοδιόρθωσης. Σε μια πανδημία, με εκατομμύρια κρούσματα, ο ιός έχει κάνει τρισεκατομμύρια αναπαραγωγές και σε αυτές υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπάρξουν μεταλλάξεις, κάποιες από τις οποίες θα του δώσουν ένα πλεονέκτημα επιβίωσης.\nΕμβολιασμός και ανοσία της αγέλης, rapid test και ανοσοποιητικό – Ο Δρ Διέτης και ο Δρ Τσιούτης απαντούν\nΕμβολιασμός και αλλεργίες, κατεψυγμένα και Covid-19, θηλασμός και εμβόλιο – Ο Δρ Διέτης και ο Δρ Τσιούτης απαντούν\nΚορωνοϊός και 2022, AstraZeneca, rapid test, αυτοπεριορισμός – Ο Δρ Διέτης και ο Δρ Τσιούτης απαντούν\nPosted in Η Επιστήμη δίπλα στον Πολίτη, ΠΟΛΙΤΗΣ NEWSTagged featured\nΣάββας Περδίος (Υφ. Τουρισμού): Αναμένεται μεγάλη ροή τουριστών από το Ισραήλ – Αυξημένο ενδιαφέρον από ΒρετανούςΚι όμως το έκανε κι΄αυτό ο Κούγιας! Θέλει κατ’ αντιπαράσταση εξέταση του Δημήτρη Λιγνάδη με το φερόμενο θύμα\nΗ Επιστήμη δίπλα στον Πολίτη- AstraZeneca: Aσφάλεια ή αποτελεσματικότητα – Ο Δρ Διέτης και ο Δρ Τσιούτης απαντούν\n7:41 ΚΥΠΡΟΣ - Υπογράψτε ΕΔΩ – Διαδικτυακή Πρωτοβουλία για συμμετοχή και γυναικών στην Πενταμερή για το Κυπριακό\n21:53 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - Εφιαλτικό σενάριο για τη Λίβερπουλ: Μπορεί να τερματίσει τέταρτη και να μην παίξει στο Champions League!\n21:49 ΚΥΠΡΟΣ - Θύελλα αντιδράσεων στα κατεχόμενα για παρεμβάσεις Τουρκίας για απόφαση «Συνταγματικού» Δικαστηρίου για μαθήματα Κορανίου\n21:28 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - Kυπελλούχος και νταμπλούχος με ιστορικό 29/29 η Ομόνοια!\n21:08 ΚΥΠΡΟΣ - Τσαβούσογλου-Τατάρ: Έστειλαν εκ νέου μήνυμα για λύση δυο κρατών\n20:34 ΚΥΠΡΟΣ - Κούσιος για χρυσά διαβατήρια: ΑΚΕΛ και ΔΗΚΟ παραπλανούν για την ενδιάμεση Έκθεση της Επιτροπής Νικολάτου\n20:33 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - Με 19 για το διπλό στο «ΠΑΠ» η Ομόνοια\n20:15 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - Επιβεβαιώθηκαν οι φόβοι: Τρία κρούσματα στον Απόλλωνα, δύο ποδοσφαιριστές\n20:09 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - «Αν συνεχίσουμε όπως στο β’ ημίχρονο, η ιστορική Ένωση θα μείνει κατηγορία»\n20:03 ΑΘΛΗΤΙΚΑ - BINTEO: Τα στιγμιότυπα του Ένωση – Δόξα


ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΥΨΗΛΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ: GARRETT ACE 150 + ΕΚΚΡΕΜΕΣ ΛΟΝΔΙΝΟ 100\nGARRETT ACE 150 + ΕΚΚΡΕΜΕΣ ΛΟΝΔΙΝΟ 100\nΤο μοντέλο της GARRETT ACE 150 ανιχνευτής μετάλλων φοράει την νέα ερευνητική κεφαλή τύπου PROformance (6,5'' x 9'' ιντσών), διαθέτει οθόνη LCD πάνω στην οποία γίνεται η αναγνώριση της ταυτότητας των μετάλλων σε πέντε (5) κατηγορίες, έχει τρία (3)προγράμματα έρευνας με διαχωρισμό, τρία (3) επίπεδα μέτρησης βάθους νομισμάτων, αναγνώριση ταυτότητας στόχων και με ηχητικά σήματα σε τρεις διαφορετικούς τόνους, αναγραφή της κατάστασης των μπαταριών πάνω στην οθόνη διαρκώς, υποδοχή για ακουστικά, διακόπτες πιέσεως, μεγάλη ευανάγνωστη οθόνη, λειτουργία με το πάτημα μόνον ενός διακόπτη, ρυθμιζόμενο ακουμπιστήρι μπράτσου, ράβδος που για την μεταφορά μπορεί να διαιρεθεί σε τρία κομμάτια, δυνατότητα αλλαγής ερευνητικής κεφαλής, εγγύηση 24 μηνών, οδηγίες χρήσεως και Ελληνικά.\nGarrett Ace 150 ανιχνευτής μετάλλων είναι νέο μοντέλο από άποψη σχεδίασης, βασικής κατασκευής εσωτερικού κυκλώματος και δυνατοτήτων. Εύκολο στο χειρισμό χωρίς πολύπλοκες ρυθμίσεις είναι ένα τέλειο μηχάνημα για ανίχνευση. Λειτουργία με το πάτημα ενός κουμπιού χωρίς πολύπλοκες ρυθμίσεις ο ACE-150 είναι ο καλύτερος ανιχνευτής στην κατηγορία του. Ηχητικός διαχωρισμός μετάλλων, τρία προ-ρυθμισμένα προγράμματα διαχωρισμού και φυσικά οθόνη υγρών κρυστάλων για γρήγορη οπτική αναγνώριση του στόχου.\nΓραφικός αναλυτής της ταυτότητας του στόχου με την μέθοδο του κέρσορα. Η ανάλυση γίνεται σε πέντε (5) τμήματα αγωγιμότητας.\nΈνδειξη βάθους νομίσματος.\nΔιαφορετική ηχητική απόκριση ανάλογα με την αγωγιμότητα του μετάλλου (Χαμηλή, Μεσαία, Υψηλή).\nΤρεις (3) διαφορετικές ηχητικές αποδόσεις.\nΡύθμιση ευαισθησίας - βάθους.\nΤέσσερις (4) ρυθμίσεις.\nΈνδειξη χαμηλής στάθμης των μπαταριών.\nΕξωτερικό ηχείο με πολύ καθαρή απόδοση σε όλο το φάσμα των τονικών αποδόσεων (Μπάσα, Πρίμα) εξαιρετική νέου τύπου "Pro-Formance" ερευνητική κεφαλή = δίσκος, με δυνατότητα αντικατάστασης με ακόμα μεγαλύτερο.\nΜεγάλη οθόνη υγρών κρυστάλλων όπου εμφανίζονται όλες οι ρυθμίσεις.\nΈλεγχος ηλεκτρονικού κυκλώματος από μικροεπεξεργαστή.\nΕύχρηστο πληκτρολόγιο με διακόπτες πιέσεως.\nΛειτουργία με το πάτημα ενός κουμπιού, ξεκινά την λειτουργία του αμέσως, χωρίς περιττές ή πολύπλοκες ρυθμίσεις εύκολη αποσυναρμολόγηση σε τρία κομμάτια.\nΓάντια Εκκρεμές Λονδίνο 100 Αλκαλικές Μπαταρίες\nΕγχειρίδιο χρήσης στα Ελληνικά Εγχειρίδιο χρήσης στα Αγγλικά Γραπτή Εγγύηση 24 μηνών\nΜέθοδος ανίχνευσης για Όλα τα Μέταλλα.\nΜέθοδος ανίχνευσης για Κοσμήματα.\nΜέθοδος ανίχνευσης για Νομίσματα.\nΡύθμιση Ευαισθησίας - Βάθους\nΕπιλογή Μεθόδου Ανίχνευσης μέσα από Τρία (5) Προ-Ρυθμισμένα Προγράμματα Διαχωρισμού.\nΣυχνότητα Λειτουργίας 6,5 kHz\nΛειτουργία με Τέσσερις Μπαταρίες μεγέθους ΑΑ\nΑναρτήθηκε από Antonis στις 6:53 μ.μ.\nΕτικέτες ανιχνευτής μετάλλων, ανιχνευτής χόμπι, ανιχνευτής χρυσού, ace 150, garrett, Gold Detector, hobby detector, Metal Detector\nΣΚΑΠΤΙΚΟ TEXAS GOLD 318\nΑΝΙΧΝΕΥΤΗΣ ΧΡΥΣΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ GARRETT ACE 250


Γaλλό-Γερμανική Αμυντική Συνεργασία: μια από τα ίδια; – ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ\nΓaλλό-Γερμανική Αμυντική Συνεργασία: μια από τα ίδια;\nΗ Γερμανία και η Γαλλία θέλουν να συνεργαστούν στενότερα στον τομέα της άμυνας. Η κατασκευάστρια εταιρεία αεροσκαφών Airbus και η Dassault Aviation υπέγραψαν μια συμφωνία αρχών για την ανάπτυξη ενός γερμανο-γαλλικού συστήματος, που περιλαμβάνει μαχητικά αεροσκάφη, μη επανδρωμένα αεροσκάφη (drone) και δορυφόρους, γράφει η γερμανική Frankfurter Allgemeine Zeitung.\nΗ Διεθνής Αεροναυπηγική Έκθεση έστειλε αυτή τη φορά σημαντικά μηνύματα για τη γερμανο-γαλλική συνεργασία. Η Γαλλία είναι ένας προνομιακός εταίρος. Ο γαλλικός οργανισμός αεροναυπηγικής (Gifas) έχει τριπλασιάσει την παρουσία του από το 2016. Η καγκελάριος Angela Merkel τόνισε τη σημασία της συνεργασίας στα εγκαίνια της έκθεσης (ILA).\nΟι δύο χώρες συνεργάζονται στενά στον τομέα της άμυνας, ανέφερε η καγκελάριος. «Κατασκευάζουμε μαζί αεροπλάνα, σχηματίζουμε κοινές στρατιωτικές μονάδες και διεξάγουμε κοινές αποστολές στο εξωτερικό. Συνεπώς είναι λογικό να σχεδιάζουμε από κοινού την εκπαίδευση και τις επιχειρήσεις». Και οι δύο χώρες – πρόσθεσε – φροντίζουν για την υλοποίηση της ευρωπαϊκής άμυνας.\nΟ πρόεδρος της Gifas και δ/νων σύμβουλος της Dassault, Eric Trappier δήλωσε: «Μαζί, θέλουμε να προετοιμάσουμε το μέλλον της ευρωπαϊκής αεροναυπηγικής». Η Airbus και η Dassault ένωσαν τις δυνάμεις τους για να ανάπτυξη και την παραγωγή του ευρωπαϊκού μαχητικού αεροσκάφους του μέλλοντος (FCAS).\n«Λέμε στους υπουργούς Άμυνας μας και στους πολιτικούς ηγέτες μας: είμαστε έτοιμοι», δήλωσε ο κ. Τrappier σε κοινή συνέντευξη Τύπου με τον επικεφαλής της Airbus (για αμυντικό εξοπλισμό) Dirk Howk. Το εγχείρημα συζητείται ήδη από καιρό.\nΤον Ιούλιο, Γαλλία και Γερμανία είχαν συμφωνήσει καταρχήν για την ανάπτυξη ενός κοινού μαχητικού αεροσκάφους. Οι υπουργοί Άμυνας Ursula Fon Layen κα ιFlorance Parli επιβεβαίωσαν τη συνεργασία και τόνισαν την πρόοδο για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα μη επανδρωμένων αεροσκαφών (drone), το οποίο επίσης συμφωνήθηκε τον Ιούλιο. Ο Howk επισήμανε ότι η Airbus και η Dassult συνεργάζονται επιτυχώς για το πρόγραμμα μη επανδρωμένων αεροσκαφών αναγνώρισης και μάχης, μαζί με την Ισπανία και την Ιταλία.\nΗ πίεση για γερμαν-γαλλική συνεργασία σε στρατιωτικά θέματα ποτέ δεν ήταν τόσο μεγάλη όσο σήμερα. Τόσο η Airbus όσο και η Dassault υπογράμμισαν την ετοιμότητά τους να συνεργαστούν για το αεροπορικό σύστημα (Future Combat Air System, FCAS) που περιλαμβάνει μαχητικά αεροσκάφη, μη επανδρωμένα αεροσκάφη, και εξοπλισμό παρακολούθησης μέσω δορυφόρων και συστήματος AWACS και το οποίο θα βγει στην παραγωγή μεταξύ 2035 και 2040.\nPrevious Post:Η Τουρκική»Δημοκρατία» φυλακίζει δημοσιογράφους!\nNext Post:EE: Parlez vous Francais?


Οι οδηγοί της Uber δικαιούνται άδεια και κατώτατο μισθό | Κοντολογίς\n12 Νοεμβρίου 2017, 00:25\nΕταιρείες όπως η Uber στηρίζουν το επιχειρηματικό τους μοντέλο σε συμβάσεις με ανεξάρτητους επαγγελματίες, καθιερώνοντας μια νέας μορφής οικονομία, η οποία είναι γνωστή ως gig economy.\nΧωρίς συμβάσεις μόνιμης απασχόλησης, η Uber και άλλες εταιρείες τέτοιου τύπου απαλλάσσονται από εργοδοτικές εισφορές, διατηρώντας σε χαμηλά επίπεδα τις δαπάνες τους.\nΟι εταιρείες επιμένουν ότι έτσι υπάρχει μεγαλύτερη ευελιξία μεταξύ εργοδοτών και εργαζομένων, αλλά οι επικριτές τους και οι εργαζόμενοι σε αυτές αντιδρούν διότι δεν υπάρχει μέριμνα για βασικά δικαιώματα, όπως η αναρρωτική άδεια ή τα επιδόματα ανεργίας.\nΗ απόφαση του εργατοδικείου είναι το δεύτερο πλήγμα που έχει υποστεί η Uber στο Λονδίνο τους τελευταίους μήνες.\nΤον Σεπτέμβριο, η Εποπτική Αρχή Μεταφορών του Λονδίνου απαγόρευσε τη λειτουργία της Uber στην πρωτεύουσα της Βρετανίας.\nΗ εταιρεία έχει ασκήσει έφεση στην απόφαση, βάσει της οποίας δεν πληροί τα κριτήρια για να λειτουργεί στο Λονδίνο. Προς το παρόν εξακολουθεί να λειτουργεί έως ότου ανακοινωθεί η τελική απόφαση.\nΣτο εργατοδικείο προσέφυγαν δύο οδηγοί της Uber, ο Τζέιμς Φάραρ και ο Γιασίν Ασλάμ, εκ μέρους ομάδας 19 οδηγών, που κατηγορούν την εταιρεία ότι δεν καλύπτει βασικές προϋποθέσεις ως εργοδότης με το να τους εντάσσει στην κατηγορία των αυτοαπασχολουμένων.\n«Μπορείς να υπεκφύγεις με το πρόσχημα της τεχνολογίας, αλλά πρέπει να σέβεσαι και να υπακούς τους νόμους», σχολιάζει ο 36χρονος Ασλάμ στην αμερικανική εφημερίδα New York Times. «Η απόφαση αυτή θα επηρεάσει χιλιάδες εργαζομένους όχι μόνο στη Βρετανία». Η Uber ανακοίνωσε ότι θα ασκήσει έφεση είτε στο εφετείο είτε στο ανώτατο δικαστήριο της χώρας.\nΑν και η εξέλιξη της Uber είναι αλματώδης, με την αξία της να φθάνει τα 70 δισ. δολάρια, η εταιρεία τελευταία αντιμετωπίζει προβλήματα σε διαφορετικά μέτωπα.\nΚατηγορείται για ανεπαρκείς ελέγχους στους οδηγούς της, την παραπλάνηση των Αρχών με το λογισμικό της και την επιθετική επιχειρηματική τακτική της, που οδήγησε στην παραίτηση του ιδρυτή, Τράβις Καλάνικ.\nΟ αντικαταστάτης του, Ντόρα Κοσροβσάχι, φαίνεται μετριοπαθής.\nΠροηγούμενο άρθρο Αυτό το μπαχαρικό θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα\nΕπόμενο άρθρο Η δουλειά των ονείρων σας: 51.000 ευρώ για έξι μήνες διακοπών στο Κανκούν


Ηλιοφάνεια, καταιγίδες και μποφόρ\nΔημοσίευση 2 Αυγούστου 2013, 07:13 / Ανανεώθηκε 2 Αυγούστου 2013, 07:13\nΗλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις και πρόσκαιρες καταιγίδες κυρίως στα κεντρικά και νότια ορεινά τις απογευματινές ώρες περιμένουμε σήμερα, Παρασκευή. Στο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι εντάσεως έως 7 μποφόρ.\nΓενικά αίθριος είναι ο καιρός στην Αττική με παροδικές νεφώσεις στα βόρεια. Η θερμοκρασία δεν θα ξεπεράσει τους 32 βαθμούς ενώ στα ανατολικά και βόρεια η μεγίστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 5 στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ.\nΝεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών μέχρι το απόγευμα περιμένουμε στην Θεσσαλονίκη. Από 23 ως 32 βαθμούς Κελσίου θα κυμανθεί η θερμοκρασία. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς και το απόγευμα νότιοι μέχρι 4 μποφόρ.\nΚαιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στα ηπειρωτικά κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες κυρίως στην κεντρική Μακεδονία. Άνεμοι: ασθενείς και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 20 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες καταιγίδες στα ορεινά. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 και βαθμιαία στο Ιόνιο βορειοδυτικοί τοπικά 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 21 έως 34 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες βροχές ή καταιγίδες στα ορεινά. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5, στα ανατολικά 6 τοπικά 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 33 τοπικά στην Πελοπόννησο έως 35 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 29 και τοπικά στη νότια Κρήτη έως 34 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νότια μέχρι 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 22 έως 34 βαθμούς Κελσίου.\nΓενικά αίθριος αναμένεται ο καιρός αύριο Σάββατο. Τοπικές νεφώσεις θα αναπτυχθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.\nΤοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, περιμένουμε την Κυριακή. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Σε μικρή άνοδο η θερμοκρασία κυρίως στα δυτικά.\nΓενικά αίθριος θα είναι ο καιρός και τη Δευτέρα. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά 5 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ. Μικρή πτώση θα σημειώσει η θερμοκρασία.


Τι σχέση έχει το junk food με το παιδικό άσθμα - Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος\nΑρχική \_ Χωρίς κατηγορία \_ Τι σχέση έχει το junk food με το παιδικό άσθμα\nΈρευνα με συμμετοχή 500.000 παιδιών σε 51 διαφορετικές χώρες\nΠερίεργο δεν είναι που σχεδόν όλες oι κλινικές καταστάσεις (καρδιαγγειακά, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, καρκίνος κ.λπ.) συνδέονται θετικά με την κατανάλωση του junk food, αλλά παρ’ όλα αυτά η κατανάλωσή του γίνεται όλο και πιο συχνή;\nΟι δελεαστικές τιμές, οι γευστικές μυστικές τους συνταγές και τα πολλά χρήματα που διατίθενται για διαφημίσεις, προσελκύουν κόσμο και δημιουργούν φανατικούς οπαδούς. Πρέπει επιτέλους να ορθώσουμε ανάστημά μας και να σταματήσουμε να είμαστε θύματα των γνωστών ταχυφαγείων που επιβαρύνουν την υγεία μας.\n«Έφηβοι που καταναλώνουν fast food 3 φορές ή περισσότερο την εβδομάδα, έχουν 40% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν σοβαρό άσθμα», αναφέρει το κλινικό, ερευνητικό περιοδικό BMJ.\nΚαθηγητές από το Πανεπιστήμιο του Nottingham της Αγγλίας και του Auckland της Νέας Ζηλανδίας ανάφεραν πως για παιδιά ηλικίας 6 ή 7 ετών το ποσοστό φτάνει στο 27% (The Guardian).


PES 2020 review - telecomsnews.gr\nΕίναι δεδομένο ότι τα τελευταία χρόνια η σειρά Pro Evolution Soccer άρχισε να στέκεται ξανά γερά στα πόδια της, αφήνοντας πίσω τις απογοητεύσεις του παρελθόντος. Και αυτό το κατάφερε στηριζόμενη αποκλειστικά στο απολαυστικό και ρεαλιστικό gameplay και λιγότερο στο “περιτύλιγμα” γύρω από αυτό. Το PES 2020 ενσωματώνει στην ονομασία του τη λέξη “efootball”, για πρώτη φορά στην ιστορία της σειράς, σηματοδοτώντας την έμφαση στη multiplayer εμπειρία, κάτι που προσωπικά μου προκαλεί εντύπωση, αφού τα PES δεν φημίζονται ιδιαίτερα για την άψογη λειτουργία του online τους.\nΩς προς το gameplay και την δράση εντός αγωνιστικού χώρου, το PES 2020 εμφανίζεται ακόμη πιο ελκυστικό και ρεαλιστικό από τον προκάτοχό που ούτως η άλλως ήταν εξαιρετικό σε αυτό τον τομέα. Ο ρυθμός παιχνιδιού έχει πέσει ακόμη περισσότερο, δίνοντας πραγματικά την αίσθηση που ενός πραγματικού αγώνα, τα τζαρτζαρίσματα είναι πιο ρεαλιστικά από ποτέ και η φυσικότητα στις κινήσεις των παικτών είναι το κάτι άλλο, κάνοντας την ανάπτυξη των επιθέσεών σας απολαυστική. Πραγματικά αυτή η ελευθερία κινήσεων που χαρίζει το παιχνίδι δεν συγκρίνεται με την τυποποιημένη φόρμα επιθέσεων που συναντάμε στα FIFA και χαρίζει απλόχερα την μαγεία του ποδοσφαίρου. Πολύ βελτιωμένα είναι όλα τα animation των παικτών, είτε έχουν να κάνουν με την υποδοχή της μπάλας, είτε με ντρίπλες. Οι οποίες ντρίμπλες παραμένουν ελαφρώς πιο δύσκολες να γίνουν σε σχέση με τα FIFA, αλλά κάνουν και μεγαλύτερη διαφορά σε περίπτωση που αφομοιώσετε τον τρόπο εκτέλεσής τους.\nΈνα από τα πιο δυνατά σημεία των τελευταίων PES είναι η οργανική συμμετοχή των συμπαικτών σας στον αγωνιστικό χώρο με εξαιρετική νοημοσύνη, που σας βοηθάνε να αναπτύξετε σωστά τις επιθέσεις σας κάνοντας συνεχώς κίνηση στον χώρο. Στο PES 2020 η νοημοσύνη των συμπαικτών σας είναι ακόμη πιο βελτιωμένη. Δυστυχώς το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για τη νοημοσύνη των αντιπάλων σας, ακόμη και στο μεγαλύτερο επίπεδο δυσκολίας. Οι αντίπαλοι είναι αρκετά πιο παθητικοί, δίνοντας έμφαση κυρίως στην καλή άμυνα και κυκλοφορώντας την μπάλα φλύαρα, οπότε σε πολλές περιπτώσεις τα ματς είναι πολύ κλειστά έχοντας ελάχιστες φάσεις στις δύο εστίες.\nΗ αναπαράσταση των παικτών είναι ρεαλιστικότατη.\nΊσως η μεγαλύτερη διαφορά του PES 2020, που απαιτεί και αρκετές ώρες εκμάθησης, είναι η δυσκολία στην πάσα σε συμπαίκτη. Το παιχνίδι υιοθετεί ένα ρεαλιστικότατο μοντέλο φυσικής, οπότε για να μπορέσει ο παίκτης σας να κάνει σωστή πάσα ή σέντρα πρέπει να έχει τοποθετήσει σωστά το σώμα του, αλλιώς η πάσα είναι σχεδόν αδύνατο να βρει σωστό αποδέκτη. Επιπλέον πρέπει να ξεχάσετε τις ευθείες πάσες όταν μπροστά σας έχετε αντίπαλο, αφού σε 9 στις 10 περιπτώσεις η μπάλα πηγαίνει στο σώμα του αντιπάλου και ενδέχεται να δεχτείτε γκολ από φτηνό λάθος στην αντεπίθεση. Προσωπικά, η δυσκολία στην πάσα με βρίσκει σύμφωνο, αφού έτσι η κατοχή της μπάλας αλλάζει συνεχώς και αποφεύγονται οι “τικι-τάκα” επιθέσεις που μειώνουν τον ρεαλισμό του παιχνιδιού. Εμφανώς βελτιωμένη είναι και η φυσική της μπάλας, τόσο στα σουτ που είναι πιο απολαυστικά από ποτέ, όσο και στις κεφαλιές, αφού δεν βλέπετε το φαινόμενο να παίρνετε κεφαλιά στην περιοχή σας και να φτάνει η μπάλα στη σέντρα, όπως συνέβαινε σε παλιότερα PES, αλλά και στα FIFA.\nΚανένα παράπονο δεν μπορεί να ειπωθεί για τους τερματοφύλακες, οι οποίοι στο PES 2020 είναι καλύτεροι από ποτέ, τόσο στις εξόδους τους, όσο και στα τετ α τετ. Αρκετά καλή είναι και η συμπεριφορά των διαιτητών, τουλάχιστον σε σχέση με το περσινό παιχνίδι. Δεν λείπουν παρατράγουδα όπου οριακά ακουμπάτε τον αντίπαλο χωρίς καν να πατήσετε το κουμπί μαρκαρίσματος και σφυρίζεται πέναλτι, αλλά αποτελούν εξαίρεση.\nΗ υψηλή ποιότητα του gameplay του PES 2020 ήταν λίγο-πολύ αναμενόμενη. Όπως προανέφερα, το πρόβλημα της σειράς είναι το “περιτύλιγμα”, όπως οι επίσημες άδειες, η παρουσίαση, αλλά και τα modes, θέμα όπου παραδοσιακά τα PES χωλαίνουν και βρίσκονται έτη φωτός πίσω από τον ανταγωνισμό. Το PES 2020 σε αυτό τον τομέα είναι ελαφρώς πιο ελκυστικό, αλλά μακριά από το να αποτελέσει αυτό που ονειρεύονται οι φίλοι της σειράς. Ξεκινώντας από τα καλά νέα, στην παρουσίαση πριν τη σέντρα του ματς ομολογουμένως έχει γίνει εξαιρετική δουλειά, ιδιαίτερα στα επίσημα γήπεδα αφού βλέπετε όλες τις λεπτομέρειες που υπάρχουν στις φυσούνες λίγο πριν οι ομάδες βγουν στον αγωνιστικό χώρο. Τα πλάνα πριν την αναμέτρηση είναι πιο τηλεοπτικά από ποτέ, ενώ και τα replay των φάσεων είναι απολαυστικά και δεν έχουν σχέση με τα ξύλινα replay προηγούμενων PES.\nΗ πολυδιαφημισμένη ανανέωση του Master League είναι κατώτερη των προσδοκιών.\nΌσον αφορά τις επίσημες άδειες, η πιο αξιοσημείωτη προσθήκη αναμένεται το καλοκαίρι του 2020 και αφορά το Euro 2020, το οποίο θα είναι αποκλειστικά στο PES 2020. Οι υπόλοιπες προσθήκες είναι περισσότερο μεμονωμένες ομάδες, με πρώτη και καλύτερη τη Juventus, που μάλιστα επίσης υπάρχει αποκλειστικά στο παιχνίδι. Προσωπικά, η προσθήκη μεμονωμένων επίσημων ομάδων δεν με ενθουσιάζει ιδιαίτερα, καθώς σημασία έχει να είναι υπάρχουν ολόκληρα επίσημα πρωταθλήματα. Σε ένα ακόμα PES, τα δύο σημαντικότερα πρωταθλήματα στον κόσμο, το αγγλικό και το ισπανικό, υπάρχουν ανεπίσημα, χωρίς σήματα ομάδων, με λάθος ονόματα κτλ. Από εκεί και πέρα, καλό είναι ότι τα επίσημα γήπεδα έχουν αυξηθεί σε 33, από 28 που ήταν στο PES 2019, γεγονός που δείχνει ότι η Konami συνεχίζει να προσπαθεί στο θέμα των αδειών και μπορούμε να περιμένουμε περισσότερα στο μέλλον.\nΕδώ και χρόνια παραπονιέμαι για την μετριότητα που βγάζουν τα modes των PES, οπότε περιμένα με ιδιαίτερο ενδιαφέρον να δω τις αλλαγές που φέρνει το PES 2020 στο απαρχαιωμένο Master League. Γίνεται μια πραγματικά φιλότιμη προσπάθεια ανανέωσης του Master League, η οποία όμως στην πραγματικότητα είναι επιφανειακή. Διαλέγετε προπονητή από διάφορους θρύλους του ποδοσφαίρου που ακόμη δεν έχουν αξιοζήλευτη καριέρα προπονητή, όπως οι Diego Maradona, Roberto Carlos, Romario και άλλοι. Επίσης έχουν προστεθεί πολλά cutscenes όπου ο προπονητής μιλάει στους εκπροσώπους τύπου και απαντάτε σε κάποια ερώτηση που σας γίνεται διαλέγοντας μία από τις τρεις διαθέσιμες απαντήσεις. Μπορεί οι εκφράσεις των προσώπων να είναι εξαιρετικές στα εν λόγω cutscenes και οι απαντήσεις που δίνετε στις συνεντεύξεις τύπου να δημιουργούν ποδοσφαιρική ατμόσφαιρα, αλλά στην πραγματικότητα δεν αλλάζει σχεδόν τίποτα για την ομάδα σας, αφού οι απαντήσεις είναι λίγο πολύ παρόμοιες.\nΗ ποιότητα της παρουσίασης του παιχνιδιού έχει αυξηθεί σημαντικά.\nΣτο Master League εντοπίζονται αλλαγές και στα μενού, τα οποία όντως είναι ελαφρώς πιο λειτουργικά σε σχέση με τα αναχρονιστικά μενού των προηγούμενων PES. Η αξία των παικτών επιτέλους είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα, τουλάχιστον όσον αφορά τους παίκτες μεγαλύτερης ηλικίας για τους οποίους δεν χρειάζονται υπέρογκα ποσά για να τους αποκτήσετε, όπως συνέβαινε στο παρελθόν. Προφανώς και χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη προσπάθεια από πλευράς δημιουργών γιατί δεν λείπουν παρατράγουδα. Πχ πήρα στην Manchester United τον Timo Werner δίνοντας 25 εκατομμύρια ευρώ, τη στιγμή που στην πραγματικότητα θα χρειάζονταν τουλάχιστον τα τριπλάσια για τον εν λόγω παίκτη. Τέλος, αρνητική εντύπωση συνεχίζει να προκαλεί ο περιορισμός των πέντε κινήσεων για κάθε μέρα στο μεταγραφικό παζάρι ακόμη κι αν έχετε τα λεφτά να ξοδέψετε, στοιχείο που υπάρχει από το πρώτο PES εδώ και 20 χρόνια!\nΤο MyClub παραμένει στάσιμο και φτωχό σε σύγκριση με το Ultimate Team των FIFA. Έχοντας στο νου την προσθήκη του “eFootball” στον όνομα του PES 2020, εύλογα περίμενα σημαντικές βελτιώσεις στο εν λόγω mode, το οποίο είναι άκρως ανταγωνιστικό για να παίζετε online με άλλους παίκτες. Στην πραγματικότητα δεν έχει αλλάξει απολύτως τίποτα. Για άλλη μια φορά δεν μπορείτε να πάρετε τους παίκτες σας μέσα από κάποιο σύστημα δημοπρασίας όπως στο FIFA, για άλλη μια φορά για να αλλάξετε σύστημα στην ομάδα πρέπει να αποκτήσετε άλλον προπονητή που κοστίζει αρκετά coins, κάτι που σας ωθεί σε microtransactions, συν άλλες τέτοιες άγαρμπες τακτικές που σας αποθαρρύνουν από το να ασχοληθείτε σοβαρά με το MyClub. Το μόνο καλό της υπόθεσης είναι ότι το παιχνίδι τουλάχιστον στην αρχή σας δίνει απλόχερα παίκτες μέσω GP που αποκτάτε πολύ εύκολα, οπότε μπορείτε να φτιάξετε μία ομάδα με τουλάχιστον τέσσερις-πέντε ποδοσφαιριστές μεγάλης κλάσης από τα πρώτα κι όλας ματς. Η ίδια στασιμότητα παρατηρείται και στο Become a Legend, ένα mode το οποίο είναι πλέον παρατημένο στην τύχη του και ουδείς καν ασχολείται με την ύπαρξή του.\nΠέρα από το MyClub, μπορείτε να παίξετε online με άλλους παίκτες για να ανεβαίνετε κατηγορίες, αγώνες 3v3, απλά φιλικά, αλλά και να παίξετε στο νέο mode Matchday κάθε εβδομάδα, όπου αντιμετωπίζετε κάποιον άλλο παίκτη σε κάποιο ντέρμπι που παίζεται στην πραγματικότητα. Δυστυχώς το online του PES 2020 μόνο… eFootball δεν θυμίζει. Το matchmaking, ιδιαίτερα στο MyClub και στα ειδικά τουρνουά όπου λαμβάνετε μέρος, είναι εξωφρενικά αργό, αφού μπορεί να περάσουν και περισσότερα από τρία-τέσσερα λέπτα για να βρείτε άλλον παίκτη, οπότε περισσότερο περιμένετε και λιγότερο παίζετε. Προβλήματα όπως έντονο lag που αμαυρώνουν την online εμπειρία κάνουν κι εδώ την εμφάνισή τους και ο μόνος τρόπος να το αποφύγετε με σιγουριά είναι να βάλετε φίλτρο στο matchmaking ώστε να σας βάλει με παίκτες που έχουν καλή σύνδεση. Το πρόβλημα σε αυτό είναι ότι πρέπει να περιμένετε ακόμα περισσότερο χρόνο για να βρείτε έναν τέτοιο παίκτη, οπότε αναγκάζεστε να βγάλετε το φίλτρο από την αγανάκτηση της αναμονής.\nTo Old Trafford είναι ένα από τα επίσημα γήπεδα του παιχνιδιού.\nΤο PES 2020 οπτικά είναι με διαφορά το ομορφότερο παιχνίδι ποδοσφαίρου μέχρι τώρα. Τα μοντέλα των ποδοσφαιριστών είναι απίστευτα αληθοφανή, ενώ εξαιρετική δουλειά έχει γίνει και στα πρόσωπα των πιο διάσημων σταρ. Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι έχει αντιγραφεί εκπληκτικά ακόμη κι ο τρόπος που κινούνται αυτοί οι διάσημοι παίκτες στο γήπεδο, με την ποιότητα των animation να αγγίζει την τελειότητα. Εξίσου καλή δουλειά έχει γίνει και στις φωτοσκιάσεις εντός του αγωνιστικού χώρου, αλλά και στον σχεδιασμό των γηπέδων τα οποία θυμίζουν σε μεγάλο βαθμό τα πραγματικά γήπεδα. Στον ήχο, το δίδυμο Σωτηρακόπουλου και Θαναηλάκη επιστρέφει δριμύτερο με όλα τα θετικά και τα αρνητικά που ξέρουμε από τα προηγούμενα PES. Τουλάχιστον αναφέρουν περισσότερα ονόματα παικτών, ενώ συνήθως είναι και πιο εύστοχοι στο σχολιασμό των φάσεων. Όσον αφορά τα ηχητικά εφέ εντός γηπέδου, οι οπαδοί δίνουν την απαραίτητη ζωντάνια και ξεσηκώνονται όταν βάζετε γκολ ή όταν χάνετε κάποια μεγάλη ευκαιρία, βάζοντας σας για τα καλά στο κλίμα του παιχνιδιού. Τέλος, η μουσική στα μενού είναι αδιάφορη όπως πάντα και σύντομα βαριέστε να ακούτε τα ίδια κομμάτια.\nΤο PES 2020 δεν δικαιολογεί σε μεγάλο βαθμό το… “eFootball” του ονόματός του, ούτε κάνει μεγάλα βήματα προόδου στο περιεχόμενο εκτός gameplay, όμως αποτελεί ίσως το πιο απολαυστικό παιχνίδι ποδοσφαίρου μέχρι τώρα, με ελευθερία κινήσεων που δεν συναντάμε εύκολα σε αθλητικά games. Αν είστε ποδοσφαιρόφιλος, το PES 2020 δεν θα σας απογοητεύσει.\nΤο πιο απολαυστικό PES gameplay μέχρι τώρα\nΟι φυσικές κινήσεις των παικτών εντός αγωνιστικού χώρου\nΗ αναβαθμισμένη νοημοσύνη των συμπαικτών\nΗ φυσική της μπάλας και το νέο σύστημα πασών\nΕξαιρετικά γραφικά για παιχνίδι του είδους\nΑνανεωμένο Master League…\n…αλλά μόνο με επιφανειακές πινελιές\nΠιο παθητικοί αντίπαλοι ακόμη και στην μεγαλύτερη δυσκολία\nΤο MyClub παραμένει κακόγουστο αστείο\nΑργό matchmaking που εκνευρίζει\nΣημαντική έλλειψη επίσημων αδειών παρά τις όποιες θετικές προσθήκες


Ως δια μαγείας. | Αγαπημένα παιδικά βιβλία...\nΩς δια μαγείας.\nΤο "Ως διά μαγείας", είναι ένα βραβευμένο μυθιστόρημα, που απευθύνεται σε παιδιά από 10 ετών. Πρωταγωνιστεί η μικρή Εύα. Ένα ξεχωριστό κορίτσι της τετάρτης δημοτικού, που ζεί στο εμπριμέ σπίτι. Η Εύα έχει και μια ξεχωριστή μαμά. Μια μαμά που ντύνεται σαν ουράνιο τόξο, γιατρεύει τον πυρετό με αγκαλιές, μιλάει στα πουλιά και τα ζώα και καλλιεργεί μαργαρίτες κάτω από τι κρεβάτι της. Η Εύα έχει και ένα μπαμπά. Ο μπαμπάς της είναι γιατρός, δίνει αντιβίωση στον πυρετό, έχει ξεχάσει να χορεύει και δεν ξέρει τίποτα για τις μαργαρίτες που φύτρωσαν κάτω από το κρεβάτι του. Η Εύα, έχει και μια φαρμακόγλωσση γειτόνισσα, στην οποία εξασκεί την τεχνική των ανάποδων ευχών, ένα διευθυντή στο σχολείο, που απαγορεύει τα γέλια και τις αγκαλιές, μυστικούς φίλους που ανταλλάσσουν μηνύματα στην σχολική τουαλέτα και μια καρδιά γεμάτη θάρρος που χωρά, ανθρώπους, γατάκια μπονσάι, κι ένα σκύλο με το όνομα Σι Ντο. Η Εύα ονειρεύεται να ταξιδέψει στη χώρα της μουσικής και αφήνει πάντα την πόρτα της ψυχής της ανοιχτή στα θαύματα και την αγάπη… Η Εύα, ένα διαφορετικό κορίτσι...Μια όμορφη ιστορία...\nΑναρτήθηκε από Αγγελική στις 3:05 μ.μ.\nΕτικέτες θάρρος, μαγεία, όνειρα, Πατάκη, φιλία\nΤο παιδικό παραμύθι ως μέσο διδακτικής κουλτούρας/...\nΣύγχρονοι Δον Κιχώτες!\nΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΜΠΕΝΑΚΗ\nΗ Μελίνα ντετέκτιβ\nΣυνταγές για παραμύθια…\nΟι φορεσιές του Φεγγαριού.\nΤο κομμάτι που λείπει, συναντά το Μεγάλο Ο.\nΜια βόλτα στα μουσεία, παρέα με τα παιδιά!\nΤο βιβλίο που δεν ήθελε να διαβαστεί.\nΤα παιδιά το χρόνου - Ένα ασυνήθιστο σχολείο\nΗ περιπέτεια των 4 εποχών\nΒιβλία για τη μαμά απο τις εκδόσεις Ψυχογιός.\nΖήτω η μαμά!\nΣ΄αγαπώ καρδιά μου και με ένα τραγούδι θα στο πω...\nΒιβλία αφιερωμένα στις μητέρες...\nΠετάνε τα δέντρα μαμά;


Η έγνοια του κ. Τσίπρα είναι να δομήσει ένα νέο παραμύθι και όχι να λύσει τα προβλήματα που έχουμε μπροστά μας\n«Οι πληροφορίες είναι ότι θα υπάρξει ένας ανασχηματισμός μεγάλος. Προφανώς ο κάθε πρωθυπουργός ψάχνει βελτιώσεις που θα του δώσουν μια ανάσα δημοσκοπική. Φοβάμαι όμως ότι το πρόβλημα δεν είναι μόνο τα πρόσωπα. Το θέμα είναι οι προτεραιότητές σου. Αυτή τη στιγμή οι προτεραιότητες του κ. Τσίπρα είναι να δομήσει ένα καινούριο ψέμα για την ελληνική κοινωνία και όχι να δώσει αληθινές απαντήσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε», τόνισε ο Σταύρος Θεοδωράκης απαντώντας σε ερώτηση για τον επικείμενο ανασχηματισμό σε συνέντευξή του στη Σαμιακή Τηλεόραση και στον δημοσιογράφο Μιχάλη Σβαρνιά, η οποία θα προβληθεί σήμερα στις 9 το βράδυ.\nΙδιαίτερη έμφαση έδωσε ο Σταύρος Θεοδωράκης στα προβλήματα των νησιών του Αιγαίου (όπου πραγματοποιησε τριήμερη περιοδεία του) και στα προβλήματα γενικότερα της νησιωτικής Ελλάδας. Αναφέρθηκε μάλιστα στα λόγια του Κώστα Σοφούλη στον Ανδρέα Παπανδρέου ότι «το Αιγαίο θα μπορούσε να είναι η Καλιφόρνια της Ευρώπης». «Όταν μιλάμε για Καλιφόρνια δεν μιλάμε μόνο για ήλιο, δεν μιλάμε μόνο για φυσική ομορφιά. Μιλάμε για πνεύμα, για παραγωγή, για προϊόντα. Θα μπορούσε λοιπόν το Αιγαίο που έχει όλες τις προϋποθέσεις να προσελκύσει ανθρώπους του πνεύματος, της δημιουργικής δουλειάς, ανθρώπους της τεχνολογίας, της ευρηματικότητας, ταυτόχρονα με τα προϊόντα μας και βέβαια με την ομορφιά που το συνοδεύει. Αυτό είναι ένα εθνικό σχέδιο. Δεν μπορεί να είναι μια ιδέα του Θεοδωράκη», τόνισε ο επικεφαλής του Ποταμιού.\nΕπόμενο Ο απολογισμός της περιοδείας του Σταύρου Θεοδωράκη


(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 22-05-2017)\nΟι εντελώς ιδιαίτερες πλευρές της Κρήτης, ως τόπου, ως τρόπου ζωής, ως ταξιδιωτικού προορισμού, βρίσκονται στον πυρήνα αυτού του βιβλίου. Βασισμένο στις εργασίες του Crete Retreat 2015 αλλά και συγκεντρώνοντας την δουλειά 14 ερευνητών, επιχειρεί να αναλύσει τι είναι το place branding.\nΗ εικόνα κάθε τόπου αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα περιουσιακά του στοιχεία. Η διαφύλαξη και η καλλιέργεια αυτής της εικόνας αποτελεί ή οφείλει να αποτελέσει κεντρικό πρόταγμα για κάθε κοινωνία.\nΟι εικόνες των κρατών είναι αναπαραστάσεις συλλογικών υποκειμένων. Όμως η διεθνοποίηση της οικονομίας και η ενοποίηση της Ευρώπης, καθώς και οι δυναμικές της παγκοσμιοποίησης έχουν δημιουργήσει νέα δεδομένα για τις περιφέρειες και τις πόλεις οι οποίες ανταγωνίζονται για την προσέλκυση κεφαλαίων και την ανάπτυξη νέων δραστηριοτήτων υψηλής προστιθέμενης αξίας.\nΣυνδυάζοντας την ανάλυση με την επίσκεψη ενός τόσο ιδιαίτερου τόπου, το ταξίδι που προτείνει το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ξενάγηση στη λογική του place branding και στην ταξιδιωτική δημοσιογραφία - με αφορμή την περίπτωση της Κρήτης.


Ασταμάτητη η Δόξα Πηγαδακίων - Κέρδισε άνετα με 4-1 τον Ίκαρο Πετρωτού (φώτο) - Εφημερίδα Ημέρα, Ζάκυνθος.\nΑσταμάτητη η Δόξα Πηγαδακίων – Κέρδισε άνετα με 4-1 τον Ίκαρο Πετρωτού (φώτο)\nΤο ματς άρχισε ιδανικά για τα Πηγαδάκια καθώς πριν καν συμπληρωθούν 30 δευτερόλεπτα αγώνα η Αντιόχου έφυγε στην ατεπίθεση και πλάσαρε εύστοχα τη Γερασίμη για το 1-0.\nΟι φιλοξενούμενοι διαμαρτυρήθηκαν για οφσάιντ ωστόσο η σημαία του βοηθού παρέμεινε κάτω στη συγκεκριμένη φάση.\nΑυτό το γκολ έδωσε ψυχολογία στα κορίτσια από τη Ζάκυνθο, καθώς στο 6ο λεπτό σε στημένη φάση η Τσιώρου κατάφερε να πετύχει το 2-0 και να δώσει σημαντικό προβάδισμα στην ομάδα.\nΟ Ίκαρος Πετρωτού εν συνεχεία προσπάθησε να αντιδράσει, ωστόσο όποτε χρειάστηκε τόσο η εξαιρετική και πολύ σταθερή Γρίβα για άλλο ένα ματς, όπως και η άμυνα των Πηγαδακίων αποσοβούσαν τον κίνδυνο.\nΈτσι φτάσαμε στο 27’ με την Αντιόχου να βάζει το γκολ του αγώνα, καθώς με καταπληκτικό σουτ στην κίνηση εκτέλεσε τη Γερασίμη και σκόραρε για το 3-0 που ήταν το σκορ για το πρώτο ημίχρονο, το οποίο ήταν καταπληκτικό για τη Δόξα.\nΣτο δεύτερο μέρος ο Ίκαρος προσπάθησε να αντιδράσει και κατάφερε με ωραίο φάουλ της Κωστοπούλου να μειώσει σε 1-3, ωστόσο την τελευταία λέξη είχαν τα Πηγαδάκια με τη Μαρίνα Γεωργακοπούλου στο 85’ να «γράφει» το τελικό 4-1.\nΔιαιτητής ήταν ο Δ. Κωστάκης από το νησί μας βοηθούς τους Α. Πυλαρινό και Ι. Καμπιώτη επίσης από τη Ζάκυνθο.\nΔΟΞΑ ΠΗΓΑΔΑΚΙΩΝ (Γκούσκος Α.): Γρίβα, Λομποτέση, Χριστάνα (80’ Μωραΐτη), Παράσχη Ι. (80’ Στήθου), Καλαβρού, Τσιώρου, Παράσχη Μ. (50’ Πετρούλη), Γεωργακοπούλου Λ., Αντιόχου, Γεωργακοπούλου Μ., Ζαφειροπούλου (70’ Μόρφη)\nΙΚΑΡΟΣ ΠΕΤΡΩΤΟΥ: Γερασίμη, Γαρδούνη (46’ Τζούρα), Παπανικολοπούλου, Παπακυριαζή (67’ Λεμπέση), Κουλούμπη, Σύρμη (52’ Ντέβα), Κωστοπούλου, Μούκα, Ζώτου, Τσάμη (67’ Βιλιάρδου), Κυριάκου


Τσουκνίδα φύλλο - Μπαχαρικά - Δόξας Ιωάννης\nΤαουκνίδα φύλλο το πιό χρήσιμο βότανο\nΤσουκνίδα φύλλο ποσότητα\nΤΣΟΥΚΝΙΔΑ ΦΥΛΛΟ 60γρ.\nΗ τσουκνίδα είναι πλούσια σε μεταλλικά άλατα: ασβέστιο, χαλκό,χλώριο, κάλιο, πυρίτιο, νάτριο, σίδερο Το αφέψημα του είδους Κνίδη η καυστηρά (Urtica urens), που βρίσκεται και στην Ελλάδα, είναι εξαιρετικό διουρητικό και κατά της πέτρας της χολής, ενώ ο χυμός των σπόρων του σταματά την αιμορραγία. Σύμφωνα με ορισμένους βοτανολόγους βοηθά στην αντιμετώπιση δερματικών εκζεμάτων, συμβάλλει στην μείωση του ουρικού οξέος και γενικώς συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Επίσης χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Το είδος κνίδη η δίοικος χρησιμοποιείται ευρέως και στην κουζίνα. Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, το υψηλό ποσοστό σε λευκώματα και σε βιταμίνη C οι τσουκνίδες καταναλώνονται ως σαλάτα, σούπα και πολλές φορές αντικαθιστούν το σπανάκι. Η καυστικότητα των τριχιδίων εξουδετερώνεται με το στίψιμο ή με κοχλαστό νερό. Για κατανάλωση θεωρούνται καλύτεροι οι νεαροί τρυφεροί βλαστοί. Όλα τα μέρη του φυτού, υπέργεια και υπόγεια μπορούν να αποξηρανθούν και χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική.


Πτυσσόμενος διάδρομος γυμναστικής - checkthis.gr\nΔεν έχετε χρόνο να πάτε για περπάτημα ; Δεν έχετε χώρο για διάδρομο γυμναστικής; Πόσο μεγάλοι είναι οι κλασσικοί διάδρομοι γυμναστικής ; Οι περισσότεροι δεν παίρνουν έναν στο σπίτι τους λόγω χώρου,δείτε στην δεξιά εικόνα όμως ο συγκεκριμένος πως διπλώνει και γίνεται πανεύκολη η αποθήκευση! Προσοχή στα τεχνικά χαρακτηριστικά, είναι κυρίως για περπάτημα (μέχρι 6km/h).\nΓια αγορά πατήστε εδώ ( 321 )\nIn Δώρα για gadgetakides, Δώρα για το σπίτι


Παρουσιάστηκε το τριήμερο αποκριάτικων εκδηλώσεων στο Δήμο Καρδίτσας\tΚύριο\nΕκδηλώσεις για την Αποκριά οργανώνει η Δημοτική Αρχή Καρδίτσας. Οι εκδηλώσεις θα γίνουν το τριήμερο Παρασκευής, Σαββάτου και Κυριακής των Αποκρεώ και θα έχουν επίκεντρο τη Δημοτική Αγορά και την Κεντρική πλατεία.\nΤο μεσημέρι της Τρίτης (25/2) ο Δήμαρχος Καρδίτσας Βασ. Τσιάκος παραχώρησε συνέντευξη τύπου με την παρουσία και των περισσότερων εκπροσώπων των χορευτικών και μουσικών σχημάτων που μετέχουν στις εκδηλώσεις.\nΜεταξύ άλλων ο Δήμαρχος υπογράμμισε: “Ο Δήμος Καρδίτσας σταθερά προσανατολισμένος στην εξωστρέφεια και στην προσπάθεια να προσφέρει στους δημότες και τους επισκέπτες της πόλης, οργανώνει φέτος σειρά αποκριάτικων εκδηλώσεων στο χώρο της Δημοτικής Αγοράς και στην Κεντρική Πλατεία. Στόχος να διασκεδάσουν οι δημότες μας και οι πολλοί επισκέπτες και φιλοξενούμενοι μας στη διάρκεια του τριήμερου. Στην προσπάθεια μας αυτή οργανώνουμε φέτος σειρά εκδηλώσεων και καλούμε όλους τους δημότες και τους επισκέπτες μας να συμμετέχουν για να διασκεδάσουν. Παρεμπιπτόντως θέλω να πω ότι τα ξενοδοχεία της περιοχής μας αυτή την ώρα είναι στα όρια της πληρότητας για το εορταστικό τριήμερο και αυτό μας χαροποιεί ιδιαίτερα".\nΣυνεχίζοντας ο κ. Τσιάκος τόνισε ότι "ο καρνάβαλος που θα στηθεί από την Παρασκευή θα είναι σημείο αναφοράς, σημείο φωτογράφησης και θα πρόσθετα ότι θα είναι και μια μοναδική έκπληξη. Το μόνο που θα πω αυτή τη στιγμή είναι ότι θα έχει ύψος περίπου 11 μέτρων και θα κυριαρχεί στο χώρο. Σε όλους τους μετέχοντες στην εκδήλωση της Κυριακής" ανέφερε κλείνοντας ο Δήμαρχος "θα μοιραστεί συμβολικό κέρασμα από ένα ποτηράκι κρασί και παραδοσιακό σουβλάκι. Θέλω να πιστεύω ότι οι φετινές αποκριάτικες εκδηλώσεις θα έχουν ξεχωριστό χρώμα και βοηθούντος του καιρού θα σημειώσουν μεγάλη συμμετοχή”.\n1. Κέντρο Χορού και Λαογραφίας “Εν Χορώ” (zumba)\n4. Cleopatra’ s dance school (bollywood - με χρώματα)


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Arènes de Bayonne\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Arènes de Bayonne, Μπαγιόν\nAvenue Alfred-Boulant, Μπαγιόν, Γαλλία\nArènes de Bayonne: Διαβάστε κριτικές\n539 από 1.968 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Arènes de Bayonne\n0,4 χλμ. από Arènes de Bayonne\n1,0 χλμ. από Arènes de Bayonne\n1,1 χλμ. από Arènes de Bayonne\n1,4 χλμ. από Arènes de Bayonne\n1,5 χλμ. από Arènes de Bayonne\n46, Avenue de Montbrun, 64600 Anglet, Γαλλία\n1,6 χλμ. από Arènes de Bayonne\n1,8 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,1 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,3 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,4 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,6 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,7 χλμ. από Arènes de Bayonne\n2,9 χλμ. από Arènes de Bayonne\n3,0 χλμ. από Arènes de Bayonne\n3,6 χλμ. από Arènes de Bayonne\n4,5 χλμ. από Arènes de Bayonne\n5,3 χλμ. από Arènes de Bayonne\n5,2 χλμ. από Arènes de Bayonne\n5,8 χλμ. από Arènes de Bayonne\n5,9 χλμ. από Arènes de Bayonne\n5,7 χλμ. από Arènes de Bayonne\n6,2 χλμ. από Arènes de Bayonne


Φρίκη στη Κρήτη! Το βραδινό μπάνιο εξελίχτηκε σε εφιάλτη για τη νεαρή κοπέλα! - ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛ\nΑρχική/ΚΟΙΝΩΝΙΑ/Φρίκη στη Κρήτη! Το βραδινό μπάνιο εξελίχτηκε σε εφιάλτη για τη νεαρή κοπέλα!\nΦρίκη στη Κρήτη! Το βραδινό μπάνιο εξελίχτηκε σε εφιάλτη για τη νεαρή κοπέλα!\nΦρίκη στη Κρήτη! Το βραδινό μπάνιο εξελίχτηκε σε εφιάλτη για τη νεαρή κοπέλα! Την βίασαν ένας ένας στις ξαπλώστρες!\nΣτο “σκαμνί” για υπόθεση ομαδικού βιασμού νεαρής τουρίστριας κάθονται σήμερα, ενώπιον του Μεικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Ηρακλείου, πέντε νεαροί Κρητικοί.\nΑπό τους πέντε νεαρούς, οι τρεις κατηγορούνται ότι συμμετείχαν ενεργά στον ομαδικό βιασμό της κοπέλας, ενώ οι άλλοι δύο παρακολουθούσαν γυμνοί και σε απόσταση αναπνοής τα όσα εκτυλίσσονταν, παρέχοντας ψυχική συνδρομή στους άλλους τρεις να συνεχίσουν τις πράξεις τους.\nΣτο βούλευμα αναφέρεται ότι η νεαρή τουρίστρια είχε μεταβληθεί σε «δοχείο ηδονής» ενώ με τα όσα τις έκαναν οι κατηγορούμενοι, καταρράκωσαν σε έσχατο βαθμό την ανθρώπινη αξία της.\nΜην αλλοιώνουμε τα βαφτιστικά μας ονόματα!Διαβάστε γιατί...\nΆμεση ανάγκη για αίμα για τη16χρονη Μαλαματένια Λούβαρη!\n[Video] Πωλείται η BMW του Βενιζέλου αξιας 700.000 ευρο για να φτιάξουν τα ασθενοφόρα που είναι χαλασμένα 2 χρόνια! ! !


Για τρομοκρατία κατηγορεί η μεταβατική κυβέρνηση τον πρώην πρόεδρο Έβο Μοράλες - TheNewspaper.gr\n-170 min. ago-Η χαρτογράφηση των 230 νέων κρουσμάτων\n-168 min. ago-ΕΟΔΥ: Αυτή είναι η γεωγραφική κατανομή των κρουσμάτων στη χώρα – Ανακοίνωσε δύο στη Λάρισα\n-167 min. ago-Νέα Ιωνία: Με τη σακούλα στην οροφή... πήρε και κλειστή στροφή [εικόνες]\n-164 min. ago-Η Αναστασία Καίσαρη θα γίνει μανούλα για πρώτη φορά!\n-150 min. ago-Πυρκαγιές καίνε δασικές εκτάσεις σε Ηράκλειο και Μεσολόγγι\n-144 min. ago-Σφοδρή χαλαζόπτωση στην Καστοριά - Ποια τμήματα της Θεσσαλίας θα πλήξει η κακοκαιρία\n-137 min. ago-Κορωνοϊός: Τρία επιβεβαιωμένα στη Μαγνησία - Πώς κατανέμονται γεωγραφικά τα σημερινά 230 κρούσματα\n-131 min. ago-Πυρκαγιά μαίνεται στις Ροβιές Εύβοιας κοντά σε σπίτια\n-131 min. ago-Κορωνοϊός: Νέο άλμα με 230 κρούσματα σήμερα - Τρεις θάνατοι\n-112 min. ago-H «πιρουέτα» πλοίου στο λιμάνι της Πάρου και οι ευχές για Καλή Παναγιά


113 Δημοσιεύσεις • Σελίδα 2 από 12 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 12\nαπό Tzivitzonis » Δευτ Απρ 15, 2013 11:34 pm\nΕισηγούμαι αλλαγή ονόματος του κ. Συντονιστού σε Touareginho.....\nαπό gmak » Δευτ Απρ 15, 2013 11:36 pm\nTzivitzonis έγραψε: Εισηγούμαι αλλαγή ονόματος του κ. Συντονιστού σε Touareginho.....\nαπό pajerinho » Δευτ Απρ 15, 2013 11:56 pm\nχαχαχαχα, αυτό δεν το είχα σκεφτεί ότι δεν θα ταιριάζει πλέον το nickname....\nΔεν πειράζει, θα είμαι Pajerinho με Touareg\nαπό Tzivitzonis » Τρί Απρ 16, 2013 12:11 am\nΜπαδεγουέι που λεν και στο χωριό μου..... οι φωτό τα σπάνε!!!\nΦοβερές αναμνήσεις κι εύχομαι το νέο εργαλείο να σου προσφέρει τις ίδιο δυνατές συγκινήσεις!\nΓια υγραέριο.... για τόσο μεγάλους κινητήρες δε θα έλεγα να βάλεις αέριου ψεκασμού (τα 4ης γενιάς που λένε). Η λύση Icom υγρού ψεκασμού νομίζω πως θα σου είναι μονόδρομος.... Θα τα πούμε και εν ευθέτω χρόνω...\nαπό pajerinho » Τρί Απρ 16, 2013 12:33 am\nTzivitzonis έγραψε: Μπαδεγουέι που λεν και στο χωριό μου..... οι φωτό τα σπάνε!!!\nΕίναι άλλο το υγρού ψεκασμού και άλλο η λαδιέρα που λένε? Έχω να μάθω αρκετά επί του θέματος. Το μόνο που ξέρω (από αυτά που έχω ακούσει) είναι ότι η Prins είναι μάλλον η καλύτερη εταιρεία\nαπό gmak » Τρί Απρ 16, 2013 12:38 am\nΕ ρε που μας κατάντησαν..να συζητάμε ποια ειναι η καλύτερη εταιρία υγραεριου, αντί των καλύτερων μετατροπων που συζηταγαμε πριν κάποια χρονια...btw Διονύση..περασανε 7,5 χρονια μπρρρρ\nαπό Φωτης ranger » Τρί Απρ 16, 2013 10:41 pm\nκαι καλοταξιδο φιλος!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nτο νικ ναμε δεν αλαζει ποτε!\nκαι εγω το ιδιο εχω παντου!\nμε εκεινο ξεκινησα και δεν το αλαζω!\nτζιμακοβολτες με το τουαρεγκ??\nαυτο ειναι πυραυλος και θα το δεις!\nειχαμε παει και εμεις μια βολτα με ενα τετοιο κοντα και εκανε παπαδες!\nτρελο πατημα παντου.\nλιγο κοψιμο με τον τροχο θελανε τα φτερα και οι προφυλακτηρες του και εμπανε ανετα σε trail!\nαπό pajerinho » Τρί Απρ 16, 2013 11:07 pm\nΦωτης ranger έγραψε: αυτα ειναι!!!!!!!!!!!!!!\nThanks Φώτη, να είσαι καλά!\nΦωτης ranger έγραψε: το νικ ναμε δεν αλαζει ποτε!\nΈτσι είναι, συμφωνώ απολύτως!\nΦωτης ranger έγραψε: τζιμακοβολτες με το τουαρεγκ??\nΛες να πάρω τον τροχό και ν' αρχίσω το κόψιμο....!!? Χαχαχαχα\nΠιστεύω να ξεπεράσω σιγά σιγά το ψυχολογικό (μην το χτυπήσω, μην το γρατζουνίσω) και να το δούμε τί ψάρια πιάνει και εκτός δρόμου. Γιατί για εντός δεν το συζητάω, ήδη έχω δει τις αρετές του!!\nαπό Tzivitzonis » Τετ Απρ 17, 2013 12:11 am\npajerinho έγραψε: Είναι άλλο το υγρού ψεκασμού και άλλο η λαδιέρα που λένε? Έχω να μάθω αρκετά επί του θέματος. Το μόνο που ξέρω (από αυτά που έχω ακούσει) είναι ότι η Prins είναι μάλλον η καλύτερη εταιρεία\nΔιονύση........ έχεις πολλά να μάθεις!\nαπό pajerinho » Τετ Απρ 17, 2013 12:31 am\nΝαι έχω δρόμο ακόμα....\nΠάντως αν το ζητούμενο (απ' ότι έχω καταλάβει) είναι να μην είναι εντελώς ξηρή η καύση στους κυλίνδρους στο ίδιο δεν στοχεύει το υγρού ψεκασμού και η 'λαδιέρα' που λένε (ή valve care για κάποιες εταιρείες)?\nΩς προς την Prins διαφωνείς?


Απέτυχε ο Δήμος να κρατήσει ανοιχτούς τους δρόμους στον Κορινό! (6 ΦΩΤΟΣ) - Όλυμπος Πιέρια Θερμαϊκός\nΑπέτυχε ο Δήμος να κρατήσει ανοιχτούς τους δρόμους στον Κορινό! (6 ΦΩΤΟΣ)\nΌλυμπος Πιερία Θερμαϊκός 14/02/2021\nΑνακοινώσεις επί ανακοινώσεων, “είμαστε έτοιμοι για την κακοκαιρία”, “κανείς δρόμος στον αστικό ιστό του Δήμου μας δεν θα μείνει κλειστός”, “ρίξαμε αλάτι παντού”, “ρίχνουμε αλάτι τώρα”, “μπράβο μας, είμαστε τιτανομέγιστοι”.\nΝαι κυρίες και κύριοι του Δήμου μας. Είστε τεράστιοι στο επικοινωνιακό κομμάτι. Εκεί δεν σας πιάνει κανείς. Μπορείτε να παραδίδετε σεμινάρια και μάλιστα με αδρά αμοιβή. Οι εικόνες όμως της παταγώδους αποτυχίας του σχεδιασμού σας (πρόληψη) μιλάνε από μόνες τους…\nΣτη δεύτερη μεγαλύτερη κοινότητα του Δήμου μας μετά την Κατερίνη, στον Κορινό, ούτε αρκετό αλάτι ρίξατε, ούτε οι δρόμοι “περπατιούνται” από ένα κανονικό όχημα. Γιατί αν είχε πέσει αλάτι, τώρα δεν θα είχαμε λόγο να σας λέμε ότι ΑΓΝΟΗΣΑΤΕ ΤΟΝ ΚΟΡΙΝΌ. Ιδού και οι αποδείξεις…\nΈξω από το Γυμνάσιο – Λύκειο του Κορινού!\nΟ δρόμος στην είσοδο της κοινότητας, αφού δεν έπεσε προληπτικά αλάτι, τώρα τα μηχανήματα δεν μπορούν να κάνουν και πολλά πράγματα\nΚεντρικός δρόμος, Β. Κωνσταντίνου\nΠροήχθη σε Ταξίαρχο ο Αστυνομικός Διευθυντής Ν. Πιερίας κ. Γ. Τζήμας! (φώτο και link)\nΣυγχαρητήριο μήνυμα της βουλεύτριας Ε. Σκούφα προς τον Ταξίαρχο Γ. Τζήμα\nΛ. Αυγενάκης: Αντί να λύνει τα προβλήματα, δημιουργεί νέα.\nΤάσος Γαϊτάνης: Η απάντηση στην Ο.Λ.Μ.Ε.\nΑυτός θα είναι τελικά o διοικητής της Δομής “μεταναστών” στο “Κτήμα Ηρακλή” ;


5+1 λόγοι για να πίνεις (ακόμη περισσότερο) καφέ | Athens Voice\n11.03.2014 | 18:32\n5+1 λόγοι για να πίνεις (ακόμη περισσότερο) καφέ\n«Ο καφές κάνει τον κόσμο να γυρίζει, η αγάπη απλώς τον στελεχώνει»\nΕίναι το καύσιμο του σύγχρονου κόσμου – πάνω από χίλια τετρακόσια εκατομμύρια κούπες καφέ καταναλώνονται στην υφήλιο κάθε μέρα. Και, ναι, είναι εθιστικός. Τα στερητικά τα βιώνουμε κάθε πρωί, πριν την πρώτη γουλιά: πονοκέφαλος, νεύρα, κακή διάθεση. Αλλά μη σκας. Η καφεϊνη σε κάνει να εκκρίνεις ντοπαμίνη που διώχνει και τα νεύρα και τον πονοκέφαλο.\nΈτσι βέβαια δεν θα τον κόψεις ποτέ. Και δεν πειράζει (εκτός ίσως αν ανήκεις σε κάποια μυστήρια σέχτα). Η καφεΐνη είναι το φθηνότερο, ασφαλέστερο, δημοφιλέστερο ψυχοδραστικό φάρμακο/διεγερτικό/ ελιξήριο/ ψυχοτρόπο ναρκωτικό – πες το όπως θέλεις – και όχι τυχαία. Διώχνει την κούραση, σε κάνει πιο ομιλητικό, σε κρατά ξύπνιο όταν πρέπει, χωρίς να είναι συμφωνία με το διάβολο που θέλει για αντάλλαγμα χρόνια από τη ζωή σου. Τι περισσότερο να ζητήσει κανείς… Όπως έλεγε ο Τ. Σ. Έλιοτ «έχω μετρήσει τη ζωή μου με κουταλάκια του καφέ». Ακόμα καλύτερο το ρητό ανώνυμου: «Ο καφές κάνει τον κόσμο να γυρίζει, η αγάπη απλώς τον στελεχώνει»\nΠέντε συν ένας λόγοι για να πίνεις (ακόμη περισσότερο) καφέ\n1.\tΣε κάνει πιο έξυπνο\n-«Όλα ταράζονται. Οι ιδέες αρχίζουν να παρελαύνουν γρήγορα σαν τάγματα μεγαλοπρεπούς στρατού στο μυθικό πεδίο μάχης, και η μάχη μαίνεται. Οι αναμνήσεις εισβάλουν με λαμπρά λάβαρα υψωμένα, το ιππικό της αλληγορίας καταφθάνει με μαγευτικό καλπασμό, το πυροβολικό της λογικής ορμά με κλαγγή από βαγόνια και φυσίγγια, μορφές και σχήματα και χαρακτήρες ξεπροβάλουν – το μελάνι απλώνεται στο χαρτί. Γιατί ο βραδινός μόχθος αρχίζει και τελειώνει με χείμαρρους αυτού του μαύρου υγρού.» Έτσι περιγράφει ο Μπαλζάκ την επίδραση του καφέ, στο δοκίμιό του «The pleasures and pains of coffee». Βέβαια δεν τα πάθαινε όλα αυτά με έναν λάτε. Έπινε μέχρι και πενήντα κούπες καφέ την ημέρα, προκειμένου να αντέχει να γράφει δεκατέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο. Το αποτέλεσμα – 85 νουβέλες σε 20 χρόνια.\n-Ο Μπαλζάκ ήταν εξτρέμ περίπτωση. Για τους ορθολογιστές, που δεν πείθονται από ποιητικές εξάρσεις και ακραίες συμπεριφορές, υπάρχει και επιστημονική εξήγηση: ο καφές – ακόμη και σε μέτριες, ανθρώπινες δόσεις- βελτιώνει σημαντικές εγκεφαλικές λειτουργίες. Αυξάνει την έκκριση αδρεναλίνης, η οποία μας κάνει πιο δεκτικούς στα ερεθίσματα που δεχόμαστε και έτσι αποκτούμε μια πιο έντονη συνειδητότητα. Συγχρόνως, με την έκκριση ντοπαμίνης, αυξάνει τη μνήμη αλλά και η ικανότητά μας για μάθηση.\n-Η επίδραση του καφέ μετριάζεται όσο τον συνηθίζεις. Δεν πειράζει. «Ο καφές», είχε πει ο Ροσίνι, «είναι υπόθεση δεκαπέντε ή είκοσι ημερών – ακριβώς ο χρόνος που χρειάζεται για να γράψεις μια όπερα».\n2.\tΣε κάνει πιο όμορφο\n-Αντιγηραντικές κρέμες και καλλυντικά που περιέχουν καφεΐνη κάνουν το δέρμα πιο απαλό και μειώνουν την εμφάνιση ρυτίδων.\n-Ναι, κιτρινίζει τα δόντια. Αλλά το ήξερες ότι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και προστατεύει από την τερηδόνα;\n-Παρότι περιέχεται συχνά σε προϊόντα αδυνατίσματος, δεν είναι αποδεδειγμένο ότι «καίει τα λίπη». Σίγουρα όμως κόβει την όρεξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και δεν παχαίνει. Μια κούπα (ή δύο ή πέντε) μαύρου καφέ χωρίς ζάχαρη και γάλα έχει μηδέν θερμίδες.\n-Ενυδατώνει. Κόντρα στην κοινή πεποίθηση, ο καφές δεν προκαλεί αφυδάτωση. Βραχυπρόθεσμα έχει διουρητική δράση σε εκείνους που δεν τον πίνουν συστηματικά. Οι εθισμένοι δεν έχουν τίποτα να φοβούνται -ο καφές, όπως όλα τα ροφήματα, βοηθά να παραμείνουν ενυδατωμένοι.\n3.\tΣε κάνει πιο υγιή\n-Acai berry, κάνε στην άκρη. Ο καφές, στη σωστή δόση, είναι super food. Η σημαντικότερη -και δεν εννοούμε η καλύτερη αλλά η πιο διαδεδομένη- πηγή αντιοξειδωτικών.\n-Δυο κούπες καφέ μετά τη γυμναστική μειώνουν κατά το ήμισυ τους μυϊκούς πόνους.\n-Πολλοί ξέρουμε από την εμπειρία μας ότι ένας καφές διώχνει τον πονοκέφαλο, ακόμη και τις ημικρανίες. Συγχρόνως όμως βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει τα φάρμακα για τον πονοκέφαλο. Πολλά παυσίπονα περιέχουν καφεΐνη γιατί έτσι έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα με λιγότερη δραστική ουσία και, συνεπώς, λιγότερες παρενέργειες.\n-Μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη, του Πάρκινσον, του Αλτσχάιμερ, των χολόλιθων αλλά και κάποιων καρδιαγγειακών και ηπατικών παθήσεων. Εντάξει, οι γιατροί δεν θα σου προτείνουν τον καφέ σαν μέθοδο πρόληψης ή θεραπείας, αλλά πάλι δεν βλάπτει να το ξέρουμε.\n4.\tΣε κάνει καλύτερο άνθρωπο\n-Κάνεις τις δουλειές που αναβάλεις, σκέφτεσαι πιο γρήγορα, μιλάς περισσότερο, γίνεσαι πιο πνευματώδης, πιο κοινωνικός, πιο επικοινωνιακός. Έχουμε όλοι δει ανθρώπους να μεταμορφώνονται από νεάτερνταλ σε μέλι και βελούδο μέσα σε τρεις γουλιές.\n-Κυρίως, ο καφές σε φέρνει περισσότερο σε επαφή με τους ανθρώπους δίπλα σου, υποψήφιους εραστές και φίλους. Λειτουργεί σαν συγκολλητικό των σχέσεων μας. «Αναγκάζω τους ανθρώπους να καθίσουν να πιουν έναν καφέ μαζί μου», είπε ο Τζον Κιούζακ, «γιατί δεν εμπιστεύομαι μια φιλία που θα αρχίσει χωρίς έναν καφέ». Ε, ναι.\n5.\tΣε κάνει πιο ευτυχισμένο\n-Στην Τουρκία από παλιά τον θεωρούσαν απαραίτητο συστατικό της ευτυχίας. Γι’ αυτό πριν το γάμο ο γαμπρός όφειλε να υποσχεθεί στη μέλλουσα γυναίκα του ότι θα της παρέχει καφέ εφ’ όρου ζωής.\n-Ντοπαμίνη, μην τα ξαναλέμε. Ανεβάζει τη διάθεση και σου δίνει όρεξη για δράση και …όλα τα καλά. Αυτό βέβαια μπορεί να σε κάνει να θέλεις να πιεις ακόμη έναν καφέ –βλέπε εθισμός. Αλλά με τόσα παράπλευρα κέρδη…\n-Απλά φαντάσου τη ζωή σου χωρίς καφέ. Προσωπικά, βαρέθηκα ήδη. Όταν κόβεις τον καφέ, λέει ο Μπαλζάκ, «…οι τεντωμένες χορδές της άρπας χαλαρώνουν τελικά. Και επιστρέφεις στη χαλαρή, άσκοπα περιπλανώμενη, απλοϊκή και κρυπτογαμική ζωή των συνταξιούχων αστών». Τώρα, ποιος θα το ήθελε αυτό;\nΣυν 1. Σου αρέσει περισσότερο\n-Ο καφές έχει πάνω από οχτακόσιες αρωματικές ενώσεις – ενδεικτικά, το κρασί έχει διακόσιες. Κάποια απ΄ όλες θα σου ταιριάζει.


ΑΡΙΩΝΑΣ: Ιανουαρίου 2011\nΑναρτήθηκε από PSMavro στις 1:34 π.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΗ κ. Βλάση είναι Αντιδήμαρχος στη θέση του παλεού Δήμαρχου Αχιλλείων!\nΣίγουρα θα αναρωτιέστε... - Τώρα ποιός είναι «Δήμαρχος» στη θέση του παλαιού Δήμαρχου Αχιλλείων???\nΔεν υπάρχει πια δήμαρχος Αχιλλείων! Ο Δήμαρχος (τώρα πια...) είναι ΕΝΑΣ για ΟΛΗ τη Κέρκυρα!\nΥπάρχουν όμως πολλοί Aντί Δήμαρχοι που έχουν διάφορες αρμοδιότητες...\nΗ κ. Βλάση είναι Αντιδήμαρχος και στην αρμοδιότητα της έχει τα χωριά του πρώην Δήμου Αχιλλείου.\nΤη Δευτέρα 17 Ιανουαρίου στα γραφεία του παλιού δημαρχείου έγινε η γνωριμία της νέας Αντιδημάρχου με εκπροσώπους των Kοινοτήτων της περιοχής αλλά και με αντιπροσώπους πολιτιστικών συλλόγων.\nΤο χωριό μας αντιπροσώπευσαν από την πλευρά της κοινότητας οι κ.κ. Παναγιώτης Κομιανός και .... Δαφνής, και από την πλευρά του Π.Σ. «APIΩN» ο κ. Σπύρος Λουκάς.\nΗ συνάντηση έγινε παρουσία του πρώην Δημάρχου (Δ. Αχιλλείων) και νυν Aντιδημάρχου (πρώτου στην τάξη) όλης της Κέρκυρας κ. Ερωτόκριτο Kαρύδη!\nΦυσικά παραβρέθηκαν πολλά σημαντικά (πρώην και νυν) στελέχη της Δημοτικής αρχής όπως ο κ. Ποταμίτης, ο κ. Μάμαλος κλπ.\nMετά από τις απαραίτητες συστάσεις έγινε μια πρώτη αναφορά προβλημάτων του κάθε χωριού ξεχωριστά... και συμφωνήθηκε οι πρόεδροι των Kοινοτήτων να καταθέσουν εγγράφως τα προβλήματα του κάθε χωριού ξεχωριστά. Eπίσης η Αντιδήμαρχος κ. Βλάση υποσχέθηκε το συντομότερο να επισκεφτεί τα χωριά της περιοχής μας και να δει τα προβλήματα από κοντά.\nΕκ μέρους του Π.Σ. «ΑΡΙΩΝ» δωρήθηκαν, στην Αντιδήμαρχο κ. Βλάση, τα δύο βιβλία που αναφέρονται στο χωριό μας... για να «βοηθηθεί» να γνωρίσει το Σταυρό και τον Σύλλογό μας.\nΑναμένουμε να την φιλοξενήσουμε!\nΦυσικά και της ευχόμαστε ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ και ευελπιστούμε σε ΚΑΛΗ ΣYNEPΓAΣIA για το καλό του τόπου μας.\nFoto/Reportaz από την Πρωτοχρονιάτικη Πίτα του «ΑΡΙΩΝΑ»... στο χωριό του «Σταυρού»!\nΤο ΝΕΟ Δ.Σ. του Π.Σ. «ΑΡΙΩΝ», οι ΝΕΟΙ Σύμβουλοι της Κοινότητας μας,\nκαι το Eκκλησιαστικό Συμβούλιο του Ι.Ν. της Παναγίας... την Πέμπτη (τα Θεοφάνια)...\nEKOΨΑΝ ΑΠΟ ΚΟΙΝΟΥ, την Πρωτοχρονιάτικη Πίτα μας, στα γραφεία του Π.Σ. «ΑΡΙΩΝ»...\nΜαζί μας και η «φρέσκο εκλεγμένη» Περιφερειακή Σύμβουλος κ. Μακρή Αμαλία (Βάσια) ...που (καλά καταλάβατε) είναι συχωριανή μας από τα Μακράτα!!!\nΑναρτήθηκε από PSMavro στις 4:19 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από PSMavro στις 11:13 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Γιάννης Μπέζος για Αλίκη Βουγιουκλάκη: "Το μεγάλο της λάθος ήταν που δεν τόλμησε…" | fthis.gr\nΤρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2020, 07:48\n- Τελευταία ενημέρωση: 22/09/2020, 07:50\nΚαλεσμένος στο «Ενώπιος Ενωπίω» βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας ο Γιάννης Μπέζος. Ο αγαπημένος ηθοποιός μίλησε, μεταξύ άλλων, στον Νίκο Χατζηνικολάου για τη συνεργασία του με την Αλίκη Βουγιουκλάκη.\n«Δούλεψα τρεις φορές μαζί της. Δύο φορές στα ξεκινήματά μου και μία φορά σαν πρωταγωνιστής τη χρονιά που κάναμε και τους Απαράδεκτους συγκεκριμένα. Η Αλίκη είχε πολύ ενδιαφέρον στο παρασκήνιο, πιο πολύ απ’ ότι είχε στο προσκήνιο. Δηλαδή, ήταν ένας πάρα πολύ ενδιαφέρων άνθρωπος, με πολύ χιούμορ, πολύ γενναιόδωρη, πολύ large. Kαι ήταν μια εξαιρετική ηθοποιός. Μπορούσε να το διακρίνει κανείς στις πρόβες.\nΘα πει κάποιος “τι με ενδιαφέρουν οι πρόβες;”. Ναι, και θα έχει δίκιο. Το μεγάλο της λάθος ήταν που δεν τόλμησε να δείξει το πραγματικό της ταλέντο πάνω στη σκηνή.\nΥιοθέτησε ευκολίες, φοβόταν την αποτυχία, δεν την πολυάντεχε. Χάιδευε το κοινό με την έννοια ότι αυτό θέλει το κοινό και προς τα εκεί πάω. Το είχαμε κουβεντιάσει και πάρα πολλές φορές, νομίζω ότι δεν έκανε σωστά πάνω σε αυτό.\nΉταν ένα πρόσωπο με μια τεράστια λάμψη. “Τρύπαγε” το πανί. Άπειρα προσόντα, οργανωτικά, πάρα πολύ καλή εργοδότης, πολύ καλή φίλη… Εγώ έχω τις καλύτερες αναμνήσεις. Όταν χάθηκε τόσο πρόωρα, σοκαρίστηκα πολύ» εξήγησε ο Γιάννης Μπέζος.\nΜΠΕΖΟΣ ΓΙΑ ΒΟΥΓΙΟΥΚΛΑΚΗ


“ΕΥΒΟΙΚΗ ΖΥΜΗ ΨΑΧΝΩΝ” ΚΑΙ “ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ” ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΘΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ “SIAL” ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ ! – Psaxna.gr\n“ΕΥΒΟΙΚΗ ΖΥΜΗ ΨΑΧΝΩΝ” ΚΑΙ “ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ” ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΘΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ “SIAL” ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ !\nΣτην μεγαλύτερη έκθεση διατροφής τροφίμων και ποτών “SIAL” στο Παρίσι συμμετείχε το περίπτερο της περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας παρουσία του Περιφερειάρχη Κώστα Μπακογιάννη.\nΜεταξύ των δεκατεσσάρων επιχειρήσεων από την Έυβοια οι οποίες προώθησαν και παρουσίασαν τα προιόντα τους στο Παρίσι,\nήταν και οι δικές μας “Ευβοική Ζύμη” και “Παλίρροια Σουλιώτης”.\nΣυγχαρητήρια και εις ανώτερα !


Τα πάντα για μέλισσες-ρομπότ - Digital Life!\nΜέλισσες-ρομπότ. To πανεπιστήμιο του Harvard έχει τη λύση;\nby Πέτρος Κυπραίος Το Harvard έχει ξεκινήσει ένα ζωτικής σημασίας ερευνητικό project με σκοπό να δημιουργήσει σμήνη από Μέλισσες-ρομπότ, τα οποία θα καταπολεμήσουν το πρόβλημα της ραγδαίας μείωσης του πληθυσμού των μελισσών. Ως γνωστόν, οι επιστήμονες εδώ και καιρό έχουν διαπιστώσει ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός των μελισσών έχει αρχίσει να μειώνεται δραματικά, εξαιτίας της μόλυνσης του περιβάλλοντος και […] 2 Μαΐου 2014 at 02:34 μμ


happy - GreekMeds Fora - Medical Students and Young Doctors - ιατρική σχολή\ntopic απάντησε σε happy στο toto11 σε Ειδικότητα στο Εξωτερικό\nΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥΗΔΙΚΩΝ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ για όποιον ενδιαφέρεται αυτό ειναι το email μιας κοπέλας η οποία παραδίδει μαθήματα και από 1η Σεπτέμβρη θα είναι στην Κύπρο. Για περισσότερες πληροφορίες καλύτερα να επικοινωνήσετε μαζί της ( καταλαβαίνει και ελληνικά) : matina.naslund@hotmail.com\nΣ' ευχαριστώ πολυ nucmed! όσον αφορά για τους καθηγητές δεν μπορώ να καταλάβω και εγώ, ίσως δεν έχουν σχηματίσει γνώμη...\nΓεια σας! Μιας και γράφω για πρώτη φορά θα ήθελα πρώτα πρώτα να πω σε όλους σας ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ διότι με όλες αυτές τις ερωταπαντήσεις έχει ξεκαθαρίσει πολύ το τοπίο για ειδικότητα στη Σουηδία και νομίζω ότι είμαστε πολλόί αυτοί που έχουμε διευκολυνθεί να πάρουμε κάποιες αποφάσεις. Έγώ συγκεκριμένα είμαι ένα βήμα πριν πάρω την τελική απόφαση να έρθω για γλώσσα στο folkuniversitet και θα ήθελα να κάνω 2,5 ερωτήσεις : 1ον Τι είναι ακριβώς ο underlakare? και είναι πιο εύκολο να βρει κανείς τέτοια θεση απ'ότι ST? ( όταν αρχίσω να ψάχνω για μία θέση ειδικευομένου, εκτός από θέσεις ST, vikariat να ψάχνω και για underlakare?) 2ον Πως είναι τώρα τα πράγματα πάνω?πάει καιρός που έχω να ακούσω για ανθρώπους που βρήκαν θέση. Εγώ συγκεκριμένα ενδιαφέρομαι για Παθολογία. 3ον Τέλος, μια ολίγον ρητορική ερώτηση, γιατι όλοι οι έλληνες καθηγητές ξινίζουν τα μούτρα τους όταν ακούν Σουηδία???\ntopic απάντησε σε happy στο bromptonista σε Έτος Στ\nθέματα Ιατροδικαστικής 18/10/2007 1.πως στοιχειοθετείται το αδίκημα της ψευδούς πιστοποίησης? 2.σύνδρομο συμπίεσης θωρακικού τοιχώματος. 3.τι γνωρίζετε για την τοξικολογική ανάλυση και την αξιολόγησή της σε νεκρό από χρήση ηρωίνης. 4.πως θα καταλάβουμε σε πτώμα καμμένο εάν ο άνθρωπος ήταν ζωντανός όταν άρχισε η επίδραση της φωτιάς? 5.βρίσκεται πτώμα απαγχονισμένου ηλικιωμένου ανδρός. Πως θα προσδιοριστεί από την αυτοψία του χώρου ο χρόνος θανάτου? Καλή επιτυχία!!!\ntopic απάντησε σε happy στο bromptonista σε Έτος Ε\nΚΑΝΟΝΙΚΗ 18/09 Κάποια από τα επιλογής που θυμάμαι: 1)στην ατοπική δερματίτιδα(αναφέρεται στην αιτιοπαθογένεια) ποιος υποπληθυσμός Τ κυττάρων είναι μειωμένος? ο ΤΗ1 2)ποια η πρωιμη στοιχειώδης βλάβη του δοθιήνα? φλεγμονώδες θυλακικό οζίδιο 3)στην ατοπική δερματίτιδα υπάρχει αυξημένη ευαισθησία σε α)δήγματα εντόμων β)τροφ.αλλεργία γ)φάρμακα δ) όλα τα παραπάνω (σωστό το δ) 4)τα αντι-Jo αντισώματα στη δερματομυοσίτιδα σχετίζονται με πνευμονική προσβολή 5)προσέρχεται γυναίκα με πυρετό,αμφοτερόπλευρη βουβωνική λενφαδενοπάθεια και επώδυνεσ ελκώσεις στα γεννητ.όργανα. Αναφέρει ότι το εξάνθημα ήταν αρχικά φυσαλιδώδες. Πάσχει από :α)πρώιμο σύφιλη, β)ερπητική πρωτολοίμωξη γ)υποτροπή έρπητα γεννητ.οργάνων δ)τίποτα από τα παραπάνω 6) υπήρχαν 3 ερωτήσεις για τα πομφολυγώδη νοσήματα , μία για το κάθε ένα, για το τι είδους ανοσοσφαιρίνες βρίσκουμε καθηλωμένες στον ανοσοφθορισμό. 7)τα ανθρωπόφιλα δερματόφυτα προκαλούν α)ήπια κλινική εικόνα β)έντονη φλεγμονή γ) το Κηρίο του Κέλσου δ)τίποτα από τα παραπάνω 8)το μελαγχρωματικό είναι τύπος α)ΒΚ β)ΑΚ γ)ΚΜ (σωστό το α)


Μετά την αξιολόγηση, τι; Απαντήσεις σε επτά ερωτήματα καλείται να δώσει η κυβέρνηση | HuffPost Greece ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΜετά την αξιολόγηση, τι; Απαντήσεις σε επτά ερωτήματα καλείται να δώσει η κυβέρνηση\n06/06/2016 03:31 EEST\nΑπαντήσεις σε επτά θεμελιώδη ερωτήματα θα πρέπει να δώσει το επόμενο διάστημα η κυβέρνηση προκειμένου να αλλάξει σελίδα η οικονομία και να δημιουργηθούν προσδοκίες για την επιστροφή στην κανονικότητα.\nΤα δύσκολα της πρώτης αξιολόγησης μπορεί να τελείωσαν, αλλά τώρα το οικονομικό επιτελείο θα πρέπει να περάσει από τη θεωρία στην πράξη. Τα παραγωγικά υπουργεία καλούνται να λύσουν τη δύσκολη εξίσωση της εφαρμογής του σκληρού πακέτου μέτρων που ψήφισε η Βουλή, μαζί με την εφαρμογή πολιτικών που θα φέρουν ανάπτυξη στο οικονομία και ανοδική τροχιά στην αγορά.\nΑρχής γενομένης από την εφαρμογή των πολυνομοσχεδίων που ψηφίστηκαν, η κυβέρνηση καλείται να προχωρήσει στην υλοποίηση των νόμων προκειμένου να μην υπάρξουν ενστάσεις από την πλευρά των δανειστών.\nΕνδεικτικό της ανησυχίας που έχουν εκφράσει οι δανειστές είναι ότι ζήτησαν από κυβερνητικούς αξιωματούχους να δεσμευτούν ότι η Αθήνα δεν θα αρχίσει να ανοίγει παραθυράκια προκειμένου να ελαφρύνει το πακέτο των μέτρων.\nΆλλωστε δεν είναι πολύ μακριά η ημερομηνία επιστροφής των τεσσάρων επικεφαλής των θεσμών στην Ελλάδα. Το «κουαρτέτο» αναμένεται να επιστρέψει στις αρχές του φθινοπώρου, προκειμένου να ελέγξει την πορεία εφαρμογής αλλά και την εκτέλεση του προϋπολογισμού.\nΟ προϋπολογισμός άλλωστε είναι ο δεύτερος τομέας όπου η κυβέρνηση θα πρέπει να βάλει τα δυνατά της προκειμένου να μην υπάρξουν αρνητικές εκπλήξεις. Η «φοροκαταιγίδα» που ξεκίνησε από την 1η Ιουνίου και θα εξελίσσεται τους επόμενους μήνες, προκαλεί έντονη ανησυχία κατά πόσο οι πολίτες θα μπορέσουν να ανταποκριθούν στα νέα βάρη\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι παρά τις όλο και αυξανόμενες δυσκολίες, τα στοιχεία για το πρώτο πεντάμηνο του έτους δείχνουν υπέρβαση των στόχων. Πληροφορίες αναφέρουν ότι το Μάιο τα έσοδα ξεπέρασαν τον στόχο κατά 14%, γεγονός που δείχνει ότι οι πολίτες ακόμα προσπαθούν με «νύχια και με δόντια» να είναι συνεπείς στις υποχρεώσεις τους.\nΑυτό όμως δεν σημαίνει ότι η αύξηση του φορολογικού λογαριασμού δεν μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές εκπλήξεις. Στο υπουργείο Οικονομικών γνωρίζουν ότι εάν η αύξηση των φόρων οδηγήσει σε κατάρρευση των εσόδων, η αξιολόγηση του φθινοπώρου θα γίνει πάρα πολύ δύσκολη, προκαλώντας και πάλι αναταραχή στην οικονομία.\nΗ αναμενόμενη φορολογική κόπωση των πολιτών θα μπορούσε στη μάχη για την επίτευξη των στόχων να ισορροπηθεί εάν η κυβέρνηση καταφέρει να έχει αποτελέσματα από την μάχη κατά της φοροδιαφυγής, ο τρίτος τομέας που θα πρέπει να αναμετρηθεί.\nΤα ανοιχτά μέτωπα είναι πολλά και οι εξαγγελίες ακόμα περισσότερες. Μέχρι τώρα δεν υπάρχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα σε εισπρακτικό πεδίο, έστω και αν σε κάποιους τομείς έχει αλλάξει η λογική στην αντιμετώπιση αυτών των υποθέσεων.\nΗ δουλειά που πρέπει να γίνει είναι τεράστια και η κυβέρνηση ακόμα βρίσκεται στο επίπεδο των εξαγγελιών είτε αυτές αφορούν την πάταξη της μεγάλης φοροδιαφυγής μέσα από την έρευνα για τις λίστες των μεγαλοκαταθετών, είτε αυτές αφορούν την φοροδιαφυγή που έχει να κάνει με την καθημερινότητα των πολιτών.\nΜετά την ολοκλήρωση της πρώτης αξιολόγησης και έως την έναρξη της δεύτερης, η κυβέρνηση (έστω και θεωρητικά) έχει κερδίσει μια περίοδο ηρεμίας στην οποία θα πρέπει να επικεντρωθεί σε τέτοια ζητήματα, προκειμένου να φέρει αποτελέσματα.\nΗ πάταξη της φοροδιαφυγής βέβαια δεν κρίνεται μόνο από τον κυβερνητικό σχεδιασμό, αλλά και από την διάθεση των πολιτών να συμβάλουν. Πέρα από την φορολογική συνείδηση όμως σημαντικό ρόλο θα παίξει και η ρευστότητα που θα υπάρχει στην αγορά, καθώς αρκετοί είναι αυτοί που θέλουν αλλά δεν έχουν να πληρώσουν τις υποχρεώσεις τους.\nΟ τέταρτος τομέας λοιπόν που θα πρέπει να δοθούν απαντήσεις είναι τα κεφάλαια που θα διοχετευθούν στην αγορά, προκειμένου να ξεκινήσει να κινείται και πάλι η οικονομία. Η κατάθεση στη Βουλή του αναπτυξιακού νόμου είναι ένα σημαντικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση.\nΑν και το αρχικό κείμενο έχει ανάγκη επανεξέτασης αρκετών σημείων, αυτό που θα κρίνει την επιτυχία του είναι η εφαρμογή του. Σε μια αγορά που «διψάει» για κίνητρα, το θηρίο της γραφειοκρατίας μπορεί να σταματήσει κάθε προσπάθεια.\nΑντίστοιχα πολλά θα πρέπει να γίνουν και στον τομέα των τραπεζών προκειμένου να ξεκινήσουν να παρέχουν και πάλι ρευστότητα στην αγορά, μετά από μια μακρά διάρκεια όπου οι «κάνουλες» είχαν κλείσει για τα καλά.\nΡευστό στην αγορά βέβαια θα πρέπει να έρθει και από επενδύσεις ξένων κεφαλαίων. Σημαντικό ρόλο σε αυτό θα παίξει ο πέμπτος τομέας που είναι η λειτουργία του υπερταμείου αποκρατικοποιήσεων. Κάτω από την ομπρέλα του νέου Ταμείου έχει μπει σχεδόν το σύνολο της Δημόσια περιουσίας και ο σχεδιασμός για τον τρόπο που θα λειτουργήσει θα αποδείξει αν θα μιλάμε για ξεπούλημα ή για αξιοποίηση περιουσιακών στοιχείων με τον καλύτερο και πιο προσοδοφόρο τρόπο.\nΤο μεγάλο στοίχημα βέβαια είναι η αντιμετώπιση της ανεργίας με τρόπο που δεν θα μειώνεται μόνο στα χαρτιά. Η ρευστότητα στην αγορά, ο επενδυτικός νόμος, η αξιοποίηση της δημόσιας περιουσίας με προϋπόθεση ότι θα δημιουργήσει νέες θέσεις εργασίας αποτελούν τον έκτο τομέα που η κυβέρνηση καλείται να επιδείξει αποτελέσματα.\nΣε όλα τα παραπάνω ωστόσο, θα πρέπει να προστεθεί και η διαφαινόμενη ιδιαίτερα σκληρή διαπραγμάτευση του φθινοπώρου για για εργασιακά με τους δανειστές να δείχνουν ότι έχουν ιδιαίτερα σκληρές προθέσεις.\nΟ έβδομος και όπως όλα δείχνουν πιο μακροπρόθεσμος τομέας που η κυβέρνηση θα πρέπει να φέρει αποτελέσματα είναι το χρέος. Το πρώτο δειλό βήμα έγινε στο Eurogroup της 27ης Μαΐου Ο δρόμος όμως ακόμα είναι ιδιαίτερα μακρύς, καθώς τόσο σε τεχνικό όσο και σε πολιτικό επίπεδο μένουν πάρα πολλά να γίνουν προκειμένου το αποτέλεσμα να φέρει θετική επίδραση στην Ελληνική Οικονομία.


κολλάνε τα iphone ιούς Archives - 9volto\nTag Archive for: κολλάνε τα iphone ιούς\nYou are here: Home1 / 9volto smartphone blog2 / κολλάνε τα iphone ιούς\n31 August 2019 /in Smartphones, Bάση γνωσεων /by Donatos Tzovaras\nΌσοι ασχολούνται με το λογισμικό των smartphones γνωρίζουν ότι τα android κινητά τηλέφωνα είναι πιο ευάλωτα σε ιούς από ότι iPhone. Υπάρχουν πολλές παράμετροι που κάνουν τα android πιο “ευάλωτα” σε ιούς και malware από τα iPhone. Αναφέρουμε μερικά:\nΤα android είναι πιο ευάλωτα στους ιούς από τα iPhone\nTo λειτουργικό android θεωρείται Open source λειτουργικό. Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας μπορεί να έχει πρόσβαση στον πηγαίο κώδικα και να αναλύσει το λειτουργικό από μέσα κάτι που η apple δεν το επιτρέπει.\nΤο android επιτρέπει στις εφαρμογές να έχουν αλληλεπίδραση η μία με την άλλη κάτι που η apple το περιορίζει.\nΌλες οι εφαρμογές στα android smartphones μπορούν να έχουν πρόσβαση σε λειτουργίες του συστήματος κάτι που η apple περιορίζει αισθητά.\nΤο android είναι πιο ευέλικτο από το ios κάτι που βοηθάει τους κακόβουλους hackers να το εκμεταλλευτούν.\nΌλα τα παραπάνω μπορεί να είναι προνόμια για το android, γιατί μπορεί να κάνει λειτουργίες κι εργασίες που το iPhone ούτε κατά διάνοια θα μπορούσε να προσεγγίσει -λόγω των περιορισμών που έχει- αλλά το κάνει κι ευάλωτο σε κακόβουλους hackers και προγραμματιστές.\nΤο iPhone μπορεί να κολλήσει ιό\nH απάντηση είναι ναι. Το γεγονός ότι είναι σπάνιο δεν σημαίνει ότι δεν γίνεται. Έχουν εμφανιστεί δεκάδες ιοί για iPhone και σε άλλες apple συσκευές (ipad, macbook κτλ). Τα περισσότερα ήταν malware τα οποία μπορούσαν να εμφανίζουν διαφημιστικά μηνύματα, να τραβούν τους κωδικούς από apple id, να κατεβάζουν ανεπιθύμητες εφαρμογές κ.α.\nΕπικρατεί η άποψη ότι μόνο οι συσκευές iPhone που είναι jailbreak μπορούν να κολλήσουν ιό ή malware. Δυστυχώς αυτή είναι λάθος. Τα iPhone που είναι jailbreak είναι πιο ευάλωτα σε περισσότερους ιούς ενώ τα κανονικά είναι σε πολύ λιγότερους.\nΠως κολλάει ιό το iPhone\nΟι κακόβουλοι hackers είχαν βρει αρκετούς τρόπους με τους οποίους μπορούσαν να κολλήσουν ιό ένα iPhone. Η apple εντοπίζει και κλείνει συνέχεια τις τρύπες που υπάρχουν..μέχρι να βρεθούν άλλες.\nΠαραθέτουμε μερικές μεθόδους που είχαν χρησιμοποιήσει:\nΤρόπους πρόσβασης ιών στο iPhone\nOι πρόσβαση των malware στις συσκευές iPhone γινόταν με τους παρακάτω τρόπους:\nΠρόσβαση από το Cydia σε jailbreak συσκευές\nΠρόσβαση από τρύπες κάποιων api των iPhone\nΤρύπες ασφαλείας από τον Safari\nΕφαρμογές του appstore που λειτουργούσαν σαν trojan και καλούσαν άλλες εφαρμογές μέσω της τρύπας του Safari\nΤρύπα ασφαλείας στα .pdf\nΜέσω των πιστοποιητικών που χρησιμοποιούσε η apple στις φόρμες επικοινωνίας των εφαρμογών\nΥπάρχουν κι άλλοι τρόποι οι οποίοι είναι πιο εξειδικευμένοι. Πολλοί από τους τρόπους έχουν να κάνουν και με συγκυρίες που μπορούν να βοηθήσουν έτσι ώστε να δημιουργηθεί και τρύπα ασφαλείας.\nΓια παράδειγμα ο Charlie Miller ένας security researcher κατάφερε να περάσει στο appstore εφαρμογή που καλούσε malware και μπορούσε να υποκλέψει προσωπικά δεδομένα του χρήστη. Ο ίδιος ενημέρωσε την apple για την τρύπα ασφαλείας κι αυτοί μετά από καιρό αφαίρεσαν την εφαρμογή του και του άδεια προγραμματιστή του Miller που του επέτρεπε να φτιάχνει και να εκδίδει εφαρμογές για ios.\nMalware, ιοί, trojan, spyware, adware, worms σε iPhone\nΗ ιστορία έχει δείξει ότι έχουν παρουσιαστεί περιπτώσεις ιών malware και worms τα οποία κατάφεραν να εγκατασταθούν στο ios και να λειτουργήσουν κακόβουλα. Αναφέρουμε μερικά από αυτά:\niKee : O ιός iKee μπορούσε να διαδοθεί μόνο μέσα από jailbreak συσκευές iPhone μέσω Openssh και σου άλλαζε την αρχική εικόνα στο background με μία φωτογραφία του Rick Ashley\nFind & Call : Ήταν κρυμμένος σε μία εφαρμογή στο Appstore η οποία έπαιρνε τις επαφές σου, τις έβαζε σε έναν server και έστελνε σε όλες τις επαφές μέσω του ονόματός σου το apk για να εγκατασταθεί και σε αυτούς.\nNobitazzz : Πήρε το ψευδώνυμο του developer που τον δημιούργησε. Κολλούσαν τα iPhone που ήταν jailbreak και εμφάνιζε διαφημιστικά μηνύματα σε παράθυρα μέσα στο λειτουργικό ios. Είχαν βγει πάρα πολλές παραλλαγές και είχαν πρόσβαση στο iPhone μέσω του Cydia.\nWirelurker : Ήταν ένα malware που κολλούσε η συσκευή μέσω του appstore. Μπορούσαν να κολλήσουν και τα iPhone αλλά και τα Macbook και άλλοι υπολογιστές της Apple. Ουσιαστικά καλούσε από δικός της server malware και τα εγκαθιστούσε στην apple συσκευή. Μετά από 6 μήνες κατάλαβαν στην Apple τι ακριβώς συνέβη.\nMasque : Malware που λειτουργούσε με τον ίδιο τρόπο όπως ο Wirelurker. Είχε πρόσβαση από το appstore. Γίνονταν εγκατάσταση μία απλή εφαρμογή και στην συνεχεία αυτή αλλάζε με το ίδιο αναγνωριστικό εφαρμογής για την apple και εγκαθιστούσε το malware στο iPhone.\nKeyraider : Malware που μπορούσε να υποκλέψει όλους τους κωδικούς που ήταν αποθηκευμένη στην συσκευή, όπως appleid, κωδικούς πρόσβασης σε sites. Είχε πρόσβαση μόνο σε jailbroken συσκευές ios. Υπέκλεψε πάνω από 225.000 λογαριασμούς.\nYispecter : Ένα πολύ έξυπνο malware που μπορούσε να κάνει πολλά πράγματα στο iPhone. Μπορούσε να εγκατασταθεί σε συσκευές iPhone jailbroken ή και κανονικές. Ήταν κρυμμένος σε φόρμες επικοινωνίας των εφαρμογών μέσα σε κάποια πιστοποιητικά. Μπορούσε να εγκαταστήσει δικές του εφαρμογές, να αφαιρέσει άλλες, να αλλάξει την default μηχανή αναζήτησης στο safari, να εμφανίζει διαφημιστικά μηνύματα και να ελέγχει άλλες εφαρμογές.\nΑναλύσαμε μερικά malwares των iPhone. Φυσικά δεν είναι μόνο αυτά που έχουν βγει για τα iPhone. Αναφέρουμε μερικά ακόμη ονομαστικά malware/spyware:\nadtheif, spad, unflod, appbuyer, xsser mrat, XcodeGhost, muda, youmi ad, acedeceiver, safari scareware, dropoutjeep, xagent, pegasus.\nSpyware στα iPhone και μυστικές υπηρεσίες\nΠολλά πρόγραμμα spyware κατασκευάζονται από μυστικές υπηρεσίες (Αμερική, Ισραήλ κτλ) ή εταιρίες προγραμματιστών που τα πουλάνε σε αυτές για να μπορούν να έχουν πρόσβαση στα προσωπικά δεδομένα των χρηστών iPhone. Ένα από αυτά τα spyware προγράμματα ήταν το Pegasus.\nPegasus: Spyware πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από την NSO Group. To αγόρασαν κυβερνήσεις που ήθελαν να παρακολουθούν τους πολιτικούς τους αντιπάλους. Το Pegasus χρησιμοποιούσε ένα exploit που ονομαζόταν trident το οποίο σιωπηλά έκανε jailbreak την συσκευή και εγκαθιστούσε malware και spy εφαρμογή μέσα στο iPhone.\nΤο μέλλον των ιών στα iPhone\nΗ εξέλιξη των smartphones και οι απαιτήσεις των χρηστών για πολυλειτουργικότητα αναγκάζουν τις εταιρίες software να δημιουργούν εφαρμογές που αλληλοεπιδρούνται. Όσο όμως φτιάχνεις συνέχεια ορόφους με πολλά παράθυρα στους ουρανοξύστες που λέγονται smartphones ..κάποια στιγμή θα ξεχάσεις κάποιο ξεκλείδωτο.\nhttps://www.9volto.gr/wp-content/uploads/2019/08/ios-sto-iphone.jpg 400 400 Donatos Tzovaras https://www.9volto.gr/wp-content/uploads/2018/07/9volto-logo.png Donatos Tzovaras2019-08-31 21:59:372019-10-28 07:18:51Μπορεί το iPhone να κολλήσει ιό ή malware


Υπογράφηκε η ΚΥΑ για το νέο Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού | ΕΣΠΑ ΕΡΓΑΣΙΑ\nΥπογράφηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση σύμφωνα με την οποία καθορίζονται η διαδικασία και τα κριτήρια επιλογής για το νέο Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού, επιδότησης διακοπών εργαζομένων, ανέργων και των οικογενειών αυτών, ύψους 10 εκατ. ευρώ που ξεκινάει την 1η Αυγούστου 2014.\n«Δικαιούχοι» του προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού έτους 2014-2015 ορίζονται ασφαλισμένοι:\nΤο πρόγραμμα θα υλοποιηθεί από την 1.8.2014 έως την 30.06.2015. Η διάρκεια διαμονής των δικαιούχων – ωφελουμένων ορίζεται από μία (1) έως πέντε (5) διανυκτερεύσεις εντός του χρονικού διαστήματος.\nΌπως δήλωσε ο υπουργός Εργασίας κ. Γιάννης Βρούτσης: «Δίνουμε την ευκαιρία του κοινωνικού τουρισμού σε όλους τους ανέργους και τους εργαζόμενους της χώρας. Είναι ένα πολύ φιλόδοξο πρόγραμμα που ξεκινήσαμε ήδη από πέρυσι με μεγάλη επιτυχία και συνεχίζουμε και φέτος με άλλες 120.000 επιταγές κοινωνικού τουρισμού. Δείχνουμε στην πράξη ότι το κοινωνικό κράτος υπάρχει και ξαναχτίζεται σε υγιείς και στέρεες βάσεις».\nΌπως δήλωσε και ο διοικητής του ΟΑΕΔ κ. Θοδωρής Αμπατζόγλου: «Συνεχίζουμε για δεύτερο χρόνο να δίνουμε μία σημαντική κοινωνική παροχή σε ανέργους, εργαζόμενους και τις οικογένειες αυτών. Ο ΟΑΕΔ, ανταποκρινόμενος στις ανάγκες της εποχής, στηρίζει τις κοινωνικές ομάδες που έχουν ανάγκη αυτή την παροχή αλλά τονώνει και τις τουριστικές επιχειρήσεις πολλών περιοχών»\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΗμερίδα για τα μεταπτυχιακά προγράμματα στη ΘεσσαλονίκηΕπόμενες δημοσιεύσεις12 θέσεις στη Σχολή Εθνικής Άμυνας


Ντ. Καλαμπάκος: «Θα τρέξουμε τον Άρη…» - PatrisNews - Εφημερίδα Πατρίς Ηλείας\nΝτ. Καλαμπάκος: «Θα τρέξουμε τον Άρη…»\nΧρήστος Κανελλόπουλος 5 Οκτωβρίου 2017 - 09:00 5 Οκτωβρίου 2017 - 09:01 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ντ. Καλαμπάκος: «Θα τρέξουμε τον Άρη…»\nΈχει καθιερωθεί πλέον, λίγες μέρες πριν την έναρξη του πρωταθλήματος της μεγάλης κατηγορίας του Ελληνικού μπάσκετ, οι ομάδες να αφιερώνουν λίγο χρόνο στα ΜΜΕ (είναι η αποκαλούμενη media day), προκειμένου οι τοπικοί δημοσιογράφοι να μπορούν να «ανακρίνουν» το τεχνικό τιμ και φυσικά τους αθλητές.\nΣτην πρώτη λοιπόν φετινή media day του Κόροιβου, που έγινε χθες στο κλειστό του δήμου Ήλιδας, ο Ντίνος Καλαμπάκος και οι συνεργάτες του Αλέξανδρος Βελισσαράκος και Παναγιώτης Ανδρουτσόπουλος (ο Νίκος Παπανικολόπουλος απουσίαζε λόγω ενός προσωπικού του θέματος), αλλά και όλοι οι αθλητές της ομάδας μίλησαν για την έναρξη της αγωνιστικής χρονιάς και φυσικά για την πρεμιέρα με τον Άρη, την Κυριακή 8 Οκτωβρίου στο κλειστό Αμαλιάδας.\nΚαι φυσικά όλοι δήλωσαν ότι και το φετινό πρωτάθλημα θα είναι δύσκολο και συνάμα συναρπαστικό και ότι ελπίζουν ο Κόροιβος να σωθεί άνετα και γρήγορα και να μην βγάλει και πάλι την …ψύχη των φιλάθλων του!\nΣτο σημερινό ρεπορτάζ θα δημοσιεύσουμε την δήλωση του κ. Καλαμπάκου και των συνεργατών του, καθώς και των αθλητών Τάσου Αντωνάκη και Μάρκους Πόσλει και στα επόμενα ρεπορτάζ μας θα επακολουθήσουν οι δηλώσεις των υπόλοιπων αθλητών του Κόροιβου.\nΤι είπε ο Ντίνος Καλαμπάκος\nΑπαντώντας στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων ο κ. Καλαμπάκος τόνισε χαρακτηριστικά:\n-Αν μπορούσατε να αλλάξετε την κλήρωση, θα την αλλάζατε;\n«Να πω την αλήθεια προτιμούσα την περσινή κλήρωση, όπου είχαμε πολύ δύσκολα παιχνίδια στην αρχή και μπορούσαμε να τα αντιμετωπίσουμε σαν προετοιμασία. Ο Άρης φυσικά είναι σε αυτή τη λογική, αλλά τα επόμενα ματς δεν είναι. Πέρυσι είχαμε να αντιμετωπίσουμε Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό στις πρώτες αγωνιστικές και αυτό ήταν πιο βολικό για μία ομάδα που ξεκινάει αργά προετοιμασία και έχει 10-12 καινούργιους παίκτες. Ο χρόνος που απαιτείται για να γίνουμε ομάδα είναι παραπάνω από των άλλων ομάδων. Οπότε, θα προτιμούσα να είχαμε πολύ πιο δύσκολα παιχνίδια στην αρχή του προγράμματος. Την κλήρωσή στις την λέω «πονηρή», επειδή δεν ξέρω αν στα δύο παιχνίδια που χρειαζόμαστε να πάρουμε θα είναι έτοιμη η ομάδα. Αλλά αυτό θα το δείξει ο… Οκτώβρης…»\n-Που θα κριθεί το ματς με τον Άρη;\n«Νομίζω ότι στις οι ομάδες στην αρχή θα παρουσιαστούν πάρα πολύ σκληρές. Φυσικά ο στις Άρης θα είναι και έργο Γιαννάκη. Εμείς δε μπορούμε να πάμε το παιχνίδι στο πέντε εναντίον πέντε. Θα το ανοίξουμε και θα τρέξουμε. Ιδίως αυτή την εποχή, στις είναι ο τρόπος που πρέπει να παίξουμε εάν θέλουμε να έχουμε τύχη. Πάντως, είναι γεγονός ότι στις πρώτες αγωνιστικές, καμία ομάδα δεν γνωρίζει καλά την άλλη».\n-Έχετε βγάλει κάποια συμπεράσματα από τα φιλικά;\n«Η μεγαλύτερη δυσκολία μας είναι ότι προσπαθούμε να γνωρίσουμε δώδεκα παιδιά μεταξύ τους, να δούμε τι συνεργασίες μπορεί να βγάλει ο ένας με τον άλλον, είναι…. Μεγάλο μπλέξιμο η προετοιμασία. Τα φιλικά μας δείχνουν πάντα ένα δείγμα, αλλά δεν πρέπει ούτε να απογοητευόμαστε αμέσως, ούτε να ενθουσιαζόμαστε, όπως έγινε στο παιχνίδι με τον Προμηθέα για το κύπελλο. Είμαστε στην αρχή ακόμα και έχουμε πολύ δουλειά μπροστά μας. Πάντως, το στιλ παιχνιδιού θα είναι το ίδιο με πέρυσι. Είναι κάτι που μας αρέσει και αρέσει και στον κόσμο. Έχω πει ότι προτιμώ να χάσω 100-99, παρά 51-50».\n-Στο ματς με τον Προμηθέα για το κύπελλο το χάσατε στην παράταση. Τι θα δώσει τη νίκη στον Κόροιβο σε άλλα παιχνίδια που θα κριθούν στον πόντο;\n«Να μην είναι ο Προμηθέας αντίπαλος (γέλια)!!! Κάθε πρώτη αγωνιστική είναι δύσκολη. Κάθε πρώτη αγωνιστική είναι… η πρώτη αγωνιστική. Ότι και να γίνει δε μπορείς να βγάλεις ασφαλή συμπεράσματα. Πρέπει να περάσει λίγος χρόνος και αυτό αφορά όλες τις ομάδες, όχι μόνον εμάς. Εμείς θα προσπαθούμε να βρούμε αδυναμίες των αντιπάλων και να κρύψουμε τις δικές μας. Και σίγουρα οι δικές μας είναι περισσότερες. Πρέπει να βρούμε ένα στιλ μπάσκετ, ένα τρόπο παιχνιδιού να… μπερδευτούνε όλοι τους. Μπερδευόμαστε κι εμείς που και που… Όποιος μπερδέψει καλύτερα τον άλλον κερδίζει!».\nΟι συνεργάτες του κ. Καλαμπάκου Αλέξανδρος Βελισσαράκος και Παναγιώτης Ανδρουτσόπουλος τόνισαν στην χθεσινή media day του Κόροιβου.\nΟ Αλέξανδρος Βελισσαράκος για τον Άρη :\n«Εκτός από το όνομα που έχει σαν σύλλογος ο Άρης, είναι μια ομάδα που κάνει ένα νέο ξεκίνημα πάνω σε μια φιλοσοφία ενός έμπειρου προπονητή όπως ο Παναγιώτης Γιαννάκης. Με έμπειρα παιδιά. Και ο Βασιλόπουλος και ο Αθηναίου είναι αθλητές που και τη λίγκα γνωρίζουν και δεδομένη ποιότητα έχουν. Από εκεί και πέρα υπάρχει ένας ρούκι, ο Μοράν, που είναι αθλητικός ψηλός, αλλά οι υπόλοιποι περιφερειακοί δεν είναι άπειροι. Έχουν ευρωπαϊκές παραστάσεις. Πρόκειται για μία ομάδα που είναι πολύ σφριγηλή και στηρίζει το παιχνίδι της στην άμυνα. Έχει αμυντική συνοχή και είναι συμπαγής όταν προστατεύει το καλάθι της και με γνώμονα αυτή τη φιλοσοφία προσπαθεί να επεκτείνει την άμυνά της και περιφερειακά. Θεωρώ ότι θα συναντήσουμε μια πολύ σκληρή ομάδα στις επαφές, με αρκετά μεγάλα κορμιά, τα οποία θα προστατεύουν το καλάθι τους. Εμείς θέλουμε αυτά τα μεγάλα κορμιά να τα βάλουμε σε κίνηση, να τους αποσυντονίσουμε, να τους σπάσουμε τη συνοχή και την προστασία του καλαθιού και να σημαδέψουμε τις αδυναμίες τους. Μία από τις αδυναμίες τους είναι ότι είναι ευάλωτοι στις μετακινήσεις. Θα προσπαθήσουμε να φέρουμε το παιχνίδι στη δική μας φιλοσοφία, που είναι ένας up tempo ρυθμός, με λιγότερα λάθη και με σωστό διάβασμα των αδυναμιών».\nΟ Παναγιώτης Ανδρουτσόπουλος για τον Ντίκερσον :\n«Ο Ντίκερσον είναι ακόμα πίσω σε φυσική κατάσταση. Είναι ένα ψηλό παιδί, με 2.17 ύψος, θα αργήσει λίγο μέχρι να μπει σε διαδικασία ενσωμάτωσης με τα άλλα παιδιά. Είναι ακόμα μυϊκά λίγο ασταθής, όμως πιστεύουμε ότι με την πάροδο του χρόνου θα φτάσει σε ένα επιθυμητό επίπεδο για να βοηθήσει την ομάδα».\nΑπό τους αθλητές σήμερα δημεύουμε τις δηλώσεις των Τάσου Αντωνάκη και Μάρκους Πόσλει και στα επόμενα ρεπορτάζ μας θα επακολουθήσουν οι δηλώσεις των υπόλοιπων αθλητών του Κόροιβου.\n«Ένα μικρό άγχος όλοι το έχουμε, είμαστε όλοι καινούργιοι στην ομάδα, μόνο δύο είμαστε από πέρσι, αλλά έχουμε προετοιμαστεί κατάλληλα, ξέρουμε ότι ο Άρης είναι μια δύσκολη ομάδα, με καλούς παίκτες και προπονητή και μεγάλη ιστορία, θα τα δώσουμε όλα και ότι προκύψει. Πάμε για το καλύτερο. Μέρα με την μέρα γινόμαστε καλύτεροι. Βασικός μας στόχος είναι η γρήγορη παραμονή και από κει πέρα όσο ψηλότερα μπορούμε».\n«Είμαστε έτοιμοι για τον αγώνα με τον Άρη, προετοιμαζόμαστε πολύ καλά και έχουμε δουλέψει σκληρά κατά την περίοδο της προετοιμασίας. Έχουμε μάθει πολλά και μέσα από τις προπονήσεις και μέσα από τα φιλικά, και είναι η ώρα να αποδείξουμε πράγματα μέσα στο παρκέ. Ο αγώνας σίγουρα είναι πολύ δύσκολος απέναντι σε μια πολύ δυνατή ομάδα. Όσον αφόρα την Αμαλιάδα είναι ένα πολύ όμορφο μέρος, κοντά στην θάλασσα και οι άνθρωποι μας έχουν αγκαλιάσει. Το κλίμα είναι πολύ καλό, ενώ από την αρχή που ήρθα στον Κόροιβο γνώριζα ότι ήταν ένα σωματείο με ιστορία, που δίνει την ευκαιρία σε αρκετούς αθλητές να αναδειχτούν και να κάνουν το παραπάνω βήμα. Το κλίμα είναι πολύ καλό και γενικά το αγωνιστικό επίπεδο είναι υψηλό, κάτι θετικό για μένα που αγωνίζομαι για πρώτη φορά στην Ευρώπη».