Τα μουσεία από σήμερα καλωσορίζουν το κοινό | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 15.06.2020, 12:36\nΠΕΝΤΕ ΔΙΕΥΘΥΝΤΕΣ ΜΙΛΟΥΝ ΣΤΗΝ «ΕΦ.ΣΥΝ.»\nΠερισσότερα από 60.000 μουσεία διεθνώς έκλεισαν καθολικά τις πόρτες τους στο κοινό, το προηγούμενο διάστημα, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού. Ηταν μια ιστορική στιγμή για τους δημόσιους και ιδιωτικούς μουσειακούς χώρους που ζουν και αναπνέουν μέσα από τους επισκέπτες τους. Μετά το πρώτο ξάφνιασμα τα περισσότερα μουσεία, μικρά και μεγαλύτερα, επιχείρησαν την εκ νέου επικοινωνία τους με τις κοινωνίες των πολιτών, μέσα από τις ηλεκτρονικές πλατφόρμες τους, τα διαδικτυακά προγράμματα, τις ξεναγήσεις και τις δράσεις για παιδιά και όλες τις ηλικίες. Και το κάλεσμα βρήκε τεράστια ανταπόκριση από τους διαδικτυακούς πλέον επισκέπτες τους.\nΜε αισιοδοξία για το μέλλον αλλά και προβληματισμό για την επόμενη ημέρα, τα ελληνικά μουσεία ανοίγουν σήμερα Δευτέρα 15 Ιουνίου, τρεις μήνες μετά την αναστολή της λειτουργίας τους. Πρώτο μέλημα, να τηρηθούν ευλαβικά τα υγειονομικά μέτρα για την προστασία των εργαζομένων και του κοινού. Αντισηπτικά παντού, υποχρεωτική η μάσκα προστασίας όπως και η απόσταση των δύο μέτρων, σημάνσεις για τα σημεία αναμονής αλλά και για τις αίθουσες επίσκεψης, αριθμημένες καρτέλες για την είσοδο και την έξοδο των επισκεπτών, ανοιχτά παράθυρα και φυσικός εξαερισμός, τακτικές απολυμάνσεις στους χώρους είναι τα μέτρα που θα εφαρμόζονται. Προτείνεται η χρήση ηλεκτρονικού εισιτηρίου, ενώ ειδική πρόβλεψη λαμβάνεται για την εξυπηρέτηση των αναπήρων και όσων ανθρώπων έχουν ορατές και μη δυσκολίες, για άνω των 65 ετών, εγκύους κ.λπ. Τα καφέ (τα ελάχιστα που υπάρχουν) θα λειτουργήσουν με τις οδηγίες που δόθηκαν για τους χώρους εστίασης, όπως και τα πωλητήρια σύμφωνα με τους κανόνες που δίνονται για τους χώρους λιανεμπορίου. Τώρα, αν το ΤΑΠ έχει εφοδιάσει με καινούργια πωλητέα τις προθήκες τους, είναι θέμα επόμενου ρεπορτάζ.\nΟι περισσότεροι μουσειακοί οργανισμοί στη χώρα αναπροσαρμόζουν το εκθεσιακό τους πρόγραμμα με παρατάσεις διοργανώσεων που δεν ευτύχησαν να δουν επισκέπτες καθώς εγκαινιάστηκαν λίγο πριν από το lockdown, μεταθέτοντας δαπανηρές-φιλόδοξες εκθέσεις για την επόμενη χρονιά και παρουσιάζοντας νέες, πιο ευέλικτες παραγωγές τις οποίες είχαν την ευκαιρία να δουλέψουν εκ του μακρόθεν.\nΕπειτα από τρεις μήνες είναι έτοιμα τα μουσεία να υποδεχτούν το κοινό; Θα υπάρξουν αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας τους; Τι γίνεται με την επόμενη ημέρα; Τα χαμένα έσοδα της περιόδου αλλά και το plan B σε περίπτωση ανατροπής απασχολούν τις διευθύνσεις; Είναι ερωτήματα που η «Εφ.Συν.» έθεσε σε πέντε διευθυντές δημόσιων και ιδιωτικών μουσείων τα οποία βρίσκονται σε όλη την Ελλάδα. Δηλώνουν ικανοποιημένοι από τον τρόπο που ανταποκρίθηκε το κοινό στα διαδικτυακά προγράμματα, όπως και ότι η εμπειρία από τη βιωματική επίσκεψη στο μουσείο δεν μπορεί να υποκατασταθεί από τη σύγχρονη τεχνολογία, γι’ αυτό περιμένουν τους επισκέπτες να ζωντανέψουν τα κλειστά μουσεία.\nΑνοίγουμε σύμφωνα με όλες τις οδηγίες και τα πρωτόκολλα που μας δόθηκαν μαζί με ορισμένα επιπλέον μέτρα που λαμβάνουμε, όπως είναι οι προκαθορισμένες διαδρομές μέσα στο μουσείο, οι ελεγχόμενοι σταθμοί περιήγησης, σημάνσεις για τη ροή των επισκεπτών σε μια αίθουσα για την είσοδο και την έξοδο, κείμενα με οδηγίες, φυσικός εξαερισμός από τα παράθυρα. Παρ’ ότι αναμένεται να έχουμε επάρκεια φυλακτικού προσωπικού, οι μικρές αίθουσες δεν θα λειτουργήσουν, όπως αυτή με τα νεολιθικά εκθέματα, γιατί δεν διασφαλίζεται η απόσταση των δύο μέτρων. Θέλουμε να προστατεύσουμε τους εργαζομένους, τους επισκέπτες και το μουσείο μας να δουλέψει με κάθε όρο ασφάλειας ώστε να μην αφήνει καμία υπόνοια στον επισκέπτη ότι ο χώρος δεν είναι απολύτως προστατευμένος. Εχουμε κάνει πολλές δοκιμές, αλλά στην πράξη θα δούμε πώς κυλούν τα πράγματα την πρώτη εβδομάδα. Είναι μια διαφορετική εμπειρία που θα τη δοκιμάσουμε. Μια πρόκληση και μια αντίσταση σε όλη την κατάσταση που θα φέρει κοντά μας το κοινό μας. Το διάστημα της καραντίνας αυξήθηκε πολύ ο αριθμός των επισκεπτών στον ανακαινισμένο ιστότοπο του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου. Είχαμε συμμετοχές από κάθε γωνιά του κόσμου.\nΟ εκθεσιακός προγραμματισμός συνεχίζεται κανονικά, αλλά οι επικοινωνιακές δράσεις μας προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα με μικρότερα γκρουπ. Το προηγούμενο διάστημα δουλέψαμε και μάλιστα έχει προχωρήσει πολύ ο κατάλογος της νέας περιοδικής έκθεσης «Οι μεγάλες Νίκες στα όρια του Μύθου και της Ιστορίας» που προγραμματίζουμε για την τελευταία εβδομάδα του Σεπτεμβρίου.\nΠάντα έχουμε στο μυαλό μας ότι μπορεί να συμβεί οτιδήποτε αναπάντεχο, ωστόσο η εμπειρία που βιώσαμε διεθνώς, μας έκανε περισσότερο ευέλικτους. Εξακολουθούμε να κάνουμε σχέδια, αλλά πλέον σκεφτόμαστε ότι μπορεί τα πράγματα να μην πάνε όπως τα προγραμματίζουμε.\nΑν. γενική διευθύντρια MOMus και διευθύντρια MOMus-Μουσείο Μοντέρνας Τέχνης-Συλλογή Κωστάκη\nΤον τελευταίο μήνα οργανώνουμε τις υποδομές μας ώστε τα μέτρα ασφαλείας και οι προδιαγραφές να τηρούνται απόλυτα. Είμαστε έτοιμοι να υποδεχθούμε το κοινό μας την Τρίτη 16/6 που θα ανοίξουν ταυτόχρονα οι πέντε Διευθύνσεις του MOMus στη Θεσσαλονίκη και την Αθήνα.\nΠρογραμματίζουμε εκθέσεις που θα ξεκινήσουν, όπως «Utopia Revisited. Λογοτεχνία, Φιλοσοφία και Πολιτική στην τέχνη της Ρωσικής Πρωτοπορίας» με έργα της Συλλογής Κωστάκη στο Μουσείο Μοντέρνας Τέχνης (16 Ιουνίου) και παρατάσεις για άλλες που έμειναν ανοιχτές μόνο για λίγες ημέρες. Οπως η εξαιρετική έκθεση φωτογραφίας του Roger Ballen ή του Στήβεν Αντωνάκος στο Μουσείο Αλεξ Μυλωνά στην Αθήνα.\nΦυσικά μας προβληματίζει και πολύ η επόμενη ημέρα. Μετά την αδιανόητη εμπειρία που είχαμε δεν μπορούμε να μην είμαστε έτοιμοι για plan B στην περίπτωση που υπάρξει νέο κύμα και αναγκαστούν να κλείσουν τα μουσεία, γεγονός που απευχόμαστε όλοι. Θα συνεχίσουμε τις διαδικτυακές μας δράσεις για τις οποίες είμαστε πολύ καλά προετοιμασμένοι. Την πρώτη φορά αιφνιδιαστήκαμε, σήμερα διαθέτουμε μεγάλη υποδομή. Μάλιστα ορισμένα προγράμματα του MOMus που ξεκίνησαν διαδικτυακά την περίοδο του lockdown θα συνεχιστούν γιατί το κοινό, από διαφορετικά μέρη του κόσμου, είχε μεγάλη ανταπόκριση. Ωστόσο οι ψηφιακές δράσεις δεν υποκαθιστούν τη λειτουργία του μουσείου με τους επισκέπτες.\nΓια τον χειμώνα σχεδιάζουμε κανονικά τις εκθέσεις μας ελπίζοντας ότι όλα θα πάνε καλά.\nΗ απώλεια εσόδων μάς απασχολεί. Κλειστά μουσεία συνεπάγεται έλλειψη εσόδων από εισιτήρια, πωλητήρια, από δράσεις με αντίτιμο αλλά και αποκοπή από τις συμμετοχές μας σε διεθνείς εκθέσεις. Αυτό για το MΟMus έχει κόστος οικονομικό αλλά και επικοινωνιακό της διεθνούς παρουσίας του. Δεν αφορά μόνο εμάς όμως, είναι γενικότερη κατάσταση. Ελπίζουμε ότι θα μπορέσουμε να ορθοποδήσουμε όλοι σύντομα.\nΔιευθύντρια Πολιτιστικού Ιδρύματος Ομίλου Πειραιώς, με εννέα περιφερειακά μουσεία στην Ελλάδα\nMουσείο Αργυροτεχνίας Ιωάννινα - ΠΙΟΠ\nΕίμαστε χαρούμενοι που ξεκινάμε, γι’ αυτό η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη μέχρι τέλος Ιουνίου στα μουσεία του ΠΙΟΠ. Εχουμε λάβει όλα τα υγειονομικά μέτρα για να υποδεχθούμε τους επισκέπτες μας, έχουμε φροντίσει απόλυτα για την προστασία των εργαζομένων μας και του κοινού.\nΕχει σημασία να εφαρμόσεις όλα τα πρωτόκολλα και να διαχειριστείς σωστά την αμηχανία που μπορεί να αισθανθεί ο επισκέπτης που επιστρέφει στο μουσείο, ώστε να νιώσει ασφαλής. Εδώ και δύο εβδομάδες κάνουμε προσομοιώσεις, δοκιμές και μέχρι την Κυριακή δουλεύαμε προκειμένου να δούμε πώς κυλάει η εφαρμογή των μέτρων. Σε κάθε περίπτωση θα κάνουμε ανατροφοδότηση όλων αυτών, διότι αλλιώς δοκιμάζονται τα πράγματα σε κανονικές συνθήκες.\nΣε όλα τα μουσεία μας πραγματοποιούμε πολλές δράσεις, περί τις τριακόσιες τον χρόνο. Για το καλοκαίρι είχαμε προγραμματίσει μεγάλες διοργανώσεις που αναγκαστήκαμε να μεταθέσουμε χρονικά καθώς με τα μέτρα περιορισμού που επιβλήθηκαν, δεν μπορούσαμε καν να ταξιδέψουμε στα μουσεία μας που βρίσκονται σε όλη την Ελλάδα. Αυτό μας οδήγησε σε ταχεία αναμόρφωση του προγραμματισμού μας. Για φέτος πάμε σε μικρότερης κλίμακας δράσεις προκειμένου να μπορέσουμε να τις διαχειριστούμε εφαρμόζοντας τα μέτρα. Ταυτοχρόνως μας ενδιαφέρει να ξαναζωντανέψουμε τις τοπικές κοινωνίες, να γίνουν πράγματα στα μουσεία, να τα διατηρήσουμε όσο μπορούμε ζωντανά κύτταρα για τους εργαζομένους, τους επισκέπτες, τους κατοίκους των περιοχών. Αναμορφώσαμε τον προγραμματισμό μας και με αυτή την ευκαιρία είδαμε ξανά τον ψηφιακό μετασχηματισμό κάποιων δράσεων του ιδρύματος, παρ’ ότι πιστεύουμε ότι τίποτα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την επίσκεψη στο μουσείο.\nΜας απασχολεί η μείωση των εσόδων που θα σημειωθεί, όπως σε όλα τα μουσεία, αφού το προηγούμενο διάστημα τα έσοδά μας μηδενίστηκαν. Ωστόσο είμαστε φύσει αισιόδοξοι για το μέλλον και θεωρούμε ότι θα μπορέσουμε να διοργανώσουμε κάποιες εκθέσεις τις οποίες δουλεύουμε και τις προγραμματίζουμε από το φθινόπωρο έως το τέλος του χρόνου. Από εκεί και πέρα έχουμε την ευελιξία, την ικανότητα, το κατάλληλο ανθρώπινο δυναμικό, για να εφαρμόσουμε αν χρειαστεί ένα plan B και να πράξουμε το καλύτερο.\nΕχουμε λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για την υγειονομική προστασία των εργαζομένων και των επισκεπτών και είμαστε έτοιμοι να υποδεχθούμε το κοινό μας. Αυτούς τους τρεις μήνες κάναμε πολλά πράγματα και μπαίνουμε γερά στο παιχνίδι, ανανεωμένοι μπορώ να πω, όσο κι αν ακούγεται παράξενο. Στις 20 Ιουνίου θα γιορτάσουμε τα 11α γενέθλια του μουσείου μας τηρώντας όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα. Η περιοδική μας έκθεση «Εμπρησμός στην Ακρόπολη» θα διοργανωθεί τον Σεπτέμβριο. Σαφώς αυτό που ζήσαμε ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία και η επαφή μας συνεχίστηκε με το κοινό μέσα από τις ψηφιακές δράσεις, αλλά πιστεύουμε ότι η εμπειρία της επίσκεψης στο μουσείο δεν μπορεί να υποκατασταθεί.\nΔιευθυντής στο Ιδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή\nΕίμαστε πανέτοιμοι να υποδεχτούμε το κοινό μας, έχοντας λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για τους εργαζομένους και τους επισκέπτες μας. Στο μουσείο λειτουργεί κλιματισμός ανοιχτού κυκλώματος, το κτίριο απολυμαίνεται τακτικά και λαμβάνεται μέριμνα για την τήρηση ασφαλών αποστάσεων εντός των χώρων.\nΟι δραστηριότητες των περιοδικών εκθέσεων αναμορφώνονται υπό τις παρούσες συνθήκες. Στο Μουσείο της Ανδρου η αναδρομική έκθεση του Γιώργου Ρόρρη μετατίθεται για του χρόνου. Στις αρχές Ιουλίου θα παρουσιάσουμε μια ενδιαφέρουσα έκθεση με έργα από τη μόνιμη συλλογή του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή.\nΗ επόμενη ημέρα μάς απασχόλησε και μας απασχολεί διαρκώς γιατί αυτή τη στιγμή τα πάντα είναι ρευστά. Είχαμε στην ατζέντα μας δυο-τρεις μεγάλες εκθέσεις για το Μουσείο της Αθήνας, αλλά για την ώρα δεν μπορούν να δαπανηθούν 400.000 ή 600.000 ευρώ για μια διοργάνωση. Το κόστος είναι μεγάλο και ο χρόνος αβέβαιος. Δεν εγκαταλείπουμε τις ιδέες μας, αλλά και τα ιδρύματα έχουν υποστεί μεγάλο οικονομικό κόστος. Η απώλεια των εσόδων είναι μεγάλη και τα έξοδα τρέχουν. Ωστόσο είμαστε αισιόδοξοι, εξακολουθούμε να δουλεύουμε και περιμένουμε το κοινό στα μουσεία μας.


Πως να γίνεις Ανεξάρτητη Γυναίκα - Women's Bible\nΠως να γίνεις Ανεξάρτητη Γυναίκα\nΈχεις πιάσει τον εαυτό σου να φαντάζεται πως είναι να είσαι ανεξάρτητη γυναίκα; Πως είναι να τα έχεις όλα στη ζωή σε «τάξη»;\nΗ ανεξαρτησία δεν είναι μόνο να μη χρειάζεσαι βοήθεια στα οικονομικά σου, είναι πολλά παραπάνω. Είναι να νιώθεις πως είσαι αρκετή, ικανή. Πως είσαι εσύ υπεύθυνη για την ευτυχία σου.\nΥπάρχουν τρόποι που μπορούν να σε βοηθήσουν να γίνεις ανεξάρτητη, αλλά να θυμάσαι πως θέλουν εξάσκηση. Δε γίνονται μέσα σε μια μέρα.\n7 τρόπο να γίνεις περισσότερο ανεξάρτητη\n#1 Μάθε να περνάς καλά μόνη σου\nΜπορεί να σου φαίνεται τρομακτικό ή άβολο να περνάς χρόνο μόνη σου, αλλά πίστεψέ με είναι πολύ σημαντικό. Σε βοηθάει να γεμίσεις τις μπαταρίες σου και να γνωρίσεις τον εαυτό σου καλύτερα.\nΓια να γίνεις ανεξάρτητη, πρέπει να είσαι άνετη με το να περνάς χρόνο μόνη σου. Θα σε βοηθήσει να δεις πως είσαι αρκετή και μπορείς να κάνεις τον εαυτό σου χαρούμενο.\nΑυτό δε σημαίνει πως πρέπει να σταματήσεις να βγαίνεις με άλλους, αλλά πως πρέπει να νιώθεις άνετα και μόνη σου. Μπορείς πχ να πας για καφέ μόνη σου και να χαλαρώσεις διαβάζοντας το βιβλίο σου.\n#2 Μάθε να ελέγχεις και να κατανοείς τα οικονομικά σου\nΑυτό είναι πολύ σημαντικό αν θες να γίνεις ανεξάρτητη. Πάνε τα χρόνια που δεν είχες ιδέα τι είναι τα λεφτά, πως βγαίνουν αλλά και πως κάποια στιγμή τελειώνουν. Όταν απέκτησες την πρώτη σου δουλειά και είχες τη διαχείριση των οικονομικών σου, κατάλαβες πόσο δύσκολο είναι να συντηρείς ένα σπίτι αλλά και τον εαυτό σου.\nΕίτε σου αρέσει είτε όχι, τα χρήματα είναι αυτά που κινούν τα νήματα. Τα χρειάζεσαι, τα χρειάζομαι. Άλλοι έχουν και άλλοι όχι. Όλοι προσπαθούμε πάντως να κερδίσουμε περισσότερα, ώστε να καλύψουμε τις ανάγκες μας και να ζήσουμε άνετα.\nΠρέπει λοιπόν να ξέρεις από που έρχονται τα χρήματα σου και που πάνε. Πως ακριβώς τα ξοδεύεις και τι κάνεις με αυτά. Μόνο έτσι θα έχεις τον έλεγχο.\nΑυτό δε σημαίνει πως αν πχ είσαι παντρεμένη πρέπει να τα πληρώνεις όλα εσύ, αλλά είναι πολύ χρήσιμο να έχεις τον έλεγχο των χρημάτων σου.\n#3 Άλλαξε το λεξιλόγιό σου\nΠόσες φορές χρησιμοποιείς λέξεις και φράσεις όπως:\nΔεν μπορώ, δε θα έπρεπε, δε θα το κάνω.\nΔεν πρόκειται να το καταφέρω ποτέ εγώ αυτό.\nΕίναι πολύ δύσκολο για μένα.\nΔεν είμαι αρκετά καλή.\nΔεν είμαι όμορφη και η λίστα συνεχίζεται.\nΕννοείται πως χρησιμοποιείς αρνητικές λέξεις συνήθως μόνο όταν μιλάς για τον εαυτό σου. Πως περιμένεις να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου αν όλη την ώρα, οι ίδιες σου οι λέξεις και σκέψεις τον σαμποτάρουν;\nΤι γίνεται όταν κάποιος σου κάνει ένα κομπλιμέντο; Λες ευχαριστώ ή απαντάς με ένα αρνητικό σχόλιο για τον εαυτό σου; Σα να προσπαθείς να σε πείσεις πως έκαναν λάθος.\nΗ ανεξαρτησία με την αυτοπεποίθηση πάνε μαζί. Ένας τρόπος να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, είναι να αντικαταστήσεις όλες αυτές τις αρνητικές λέξεις που χρησιμοποιείς με θετικές. Μίλα μόνο θετικά για τον εαυτό σου.\nΣίγουρα θα υπάρξουν μέρες που θα είναι κακές αλλά μη ξεχνάς πως αυτές οι μέρες δεν ορίζουν όλη σου τη ζωή.\n#4 Κατανόησε ποιες είναι οι ανάγκες, οι επιθυμίες και τα θέλω σου\nΤι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά; Τι σε κάνει ευτυχισμένη; Τι σε κάνει να νιώθεις πως θες να ξυπνήσεις το πρωί;\nΔεν είναι κακό να έχεις ανάγκες. Όλοι οι άνθρωποι έχουμε και όλοι είμαστε διαφορετικοί. Αυτό σημαίνει πως έχουμε διαφορετικά θέλω σε αυτή τη ζωή. Δε σημαίνει όμως πως επειδή είναι διαφορετικά, είναι και λάθος.\nΤο να κατανοήσεις τις ανάγκες, τα θέλω και τις επιθυμίες σου είναι πολύ σημαντικό. Σου δίνει την ικανότητα να διεκδικείς αυτά που θες. Είσαι ξεκάθαρη με τα θέλω σου και νιώθεις αυτοπεποίθηση και ικανή να τα κάνεις πραγματικότητα.\nΤο να ξέρεις τι θες από τη ζωή, τις σχέσεις, την καριέρα, τον εαυτό σου, θα σε βοηθήσει να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή. Η κατανόηση του τι θέλουμε είναι η βάση για τη ζωή μας.\nΗ εκπλήρωση των επιθυμιών σου είναι που θα σε κάνει χαρούμενη και θα ολοκληρώσει τη ζωή σου. Η ζωή είναι δική σου και πρέπει να τη ζήσεις όπως εσύ θέλεις, όχι όπως σου ορίζει η κοινωνία ή ο διπλανός σου.\nΜπορεί αυτό που θες τώρα να είναι παραπάνω ύπνος, άλλη δουλειά, ένα ταξίδι, οτιδήποτε. Τα θέλω σου είναι αυτά που σε κάνουν να ξυπνάς το πρωί και να συνεχίζεις τη ζωή σου.\nΔεν έχεις παρατηρήσει πόσο χαρούμενη είσαι όταν ετοιμάζεσαι να κάνεις κάτι που ήθελες πολύ; Ή πόσο χαρούμενη νιώθεις όταν ονειρεύεσαι πως ζεις αυτά που θέλεις; Γιατί λοιπόν να αφήνεις τα θέλω σου πίσω, επειδή έτσι σου υπέδειξαν κάποιοι άλλοι;\n#5 Μάθε τις δυνάμεις αλλά και τις αδυναμίες σου\nΤο να γνωρίζεις τις αδυναμίες και τις δυνάμεις σου είναι πολύ σημαντικό. Γνωρίζεις τον εαυτό σου και τον αποδέχεσαι. Δεν κρύβεσαι.\nΠολλοί πιστεύουν πως μπορούν να κάνουν τα πάντα. Ακόμα και αν δε ξέρουν, θα μάθουν και θα τα κάνουν. Δεν είναι όμως έτσι. Είμαστε άνθρωποι και έχουμε αδυναμίες. Πρέπει να ξέρουμε μέχρι που φτάνουν οι αντοχές μας και να μη πιέζουμε τον εαυτό μας. Το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να καταρρεύσουμε.\nΊσως χρειάζεσαι πρόγραμμα για να λειτουργήσεις, καφέ με το που ξυπνήσεις για να καταφέρεις να μιλήσεις σε άνθρωπο, έναν άνθρωπο να σε βοηθάει στο σπίτι. Δες μέχρι που αντέχεις και μην πιέζεις τον εαυτό σου χωρίς λόγο.\n#6 Κάνε τον εαυτό σου την προτεραιότητά σου\nΠότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι για τον εαυτό σου; Οι γυναίκες έχουμε το κακό να βάζουμε σε δεύτερη και τρίτη μοίρα τα θέλω μας. Ικανοποιούμε όλους τους άλλους γιατί για κάποιο λόγο θεωρούμε πως είναι πιο σημαντικά τα θέλω τους από τα δικά μας. Φροντίζουμε να είναι καλά οι γονείς μας, ο άντρας μας, τα παιδιά μας. Για τον εαυτό μας ούτε λόγος.\nΠοιος θα φροντίσει εσένα όμως;\nΠρέπει να καταλάβεις πως δεν μπορείς να φροντίσεις κανέναν αν δεν φροντίσεις πρώτα τον εαυτό σου. Πρέπει να είσαι εσύ ευτυχισμένη για να είναι και οι άλλοι. Φροντίζοντας μόνο τους άλλους, καταστρέφεις τον εαυτό σου και την υγεία σου.\nΠρέπει να κάνεις τον εαυτό σου προτεραιότητα και όχι να περιμένεις από άλλους να το κάνουν. Το να μπορείς να κάνεις τον εαυτό σου ευτυχισμένο και να ικανοποιείς τα θέλω σου, σου δίνει μια ανεξαρτησία που δεν μπορείς τώρα να φανταστείς.\n#7 Γίνε ευθύς άνθρωπος\nΔιεκδικείς όσα θέλεις; Υποστηρίζεις τις απόψεις σου ή υποχωρείς και συμφωνείς με τους άλλους;\nΤο να είσαι ευθύς, είναι δύσκολο πολλές φορές γιατί το συνδυάζουμε με το αγενής. Δεν είσαι αγενής αν διεκδικείς τα θέλω σου και υποστηρίζεις την άποψή σου με ευγένεια. Πρόσεξε όμως μη χάσεις το μέτρο και φτάσεις στο άλλο άκρο, αυτό της αγένειας.\nΠρέπει να ξέρεις πότε να χρησιμοποιείς τη λέξη ναι και τη λέξη όχι. Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά αυτό θέλει πολύ εξάσκηση. Το να λες ναι στον εαυτό σου και να υποστηρίζεις την άποψή σου μπορεί να τρομάξει τους ανθρώπους που δεν το έχουν κάνει ποτέ αυτό.\nΟμοίως και το όχι. Ακούγεται περίεργο σε άτομα που έχουν συνηθίσει να ικανοποιούν τα θέλω των άλλων. Προτιμούν να μειώσουν τον εαυτό τους, παρά να προκαλέσουν τσακωμό.\nΜπορείς να ξεκινήσεις από απλά πράγματα, όπως το να πεις όχι σε μια πρόσκληση των φίλων σου γιατί θες να κάτσεις να ξεκουραστείς. Με το να πεις όχι ευχαριστώ, μπορεί να λες όχι στους φίλους σου, αλλά λες ναι στον εαυτό σου.\nΜόλις εξασκηθείς στο να λες ναι και όχι, θα δεις πόσο εύκολο θα είναι.\n#8 Μάθε πως να συγχωρείς τους άλλους αλλά και τον εαυτό σου\nΥπάρχει μια παρερμηνεία στη συγχώρεση. Πολλοί πιστεύουν πως το να συγχωρείς, είναι σα να λες πως οι πράξεις και η συμπεριφορά του άλλου ήταν σωστές. Αυτό δεν ισχύει.\nΤο αν θα συγχωρήσεις κάποιον είναι προσωπική υπόθεση και σίγουρα δε χρειάζεται να το πεις. Η συγχώρεση γίνεται μέσα σου. Σημαίνει πως δεν αφήνεις τον άλλο και όσα σου έκανε να σε πληγώνουν πλέον. Επιτρέπεις στον εαυτό σου να προχωρήσει μπροστά. Είναι ένα δώρο για εσένα και όχι για τον άλλον.\nΜε τη συγχώρεση, βοηθάς τον εαυτό σου να πάρει πάλι τον έλεγχο του πως νιώθει και να μην επιτρέπει σε άλλους να το ορίσουν αυτό. Προχωράς μπροστά και αφήνεις πίσω σου όσους σε πλήγωσαν.\nΤο να είσαι ανεξάρτητη δεν έχει να κάνει με το πως σε βλέπουν οι άλλοι, αλλά με το πως βλέπεις εσύ τον εαυτό σου και την αξία σου. Προσπάθησε να ακολουθήσεις τα παραπάνω και θα δεις μεγάλες αλλαγές στη ζωή σου!\nΚαι αν νίωθεις πως χρειάζεσαι κάποια καθοδήγηση για να γίνεις περισσότερο αυτόνομη και ανεξάρτητη, δες εδώ\nΔεν είσαι Τέλεια και Είναι OK αυτό


Ανδρικά Δερμάτινα Μποτάκια Με Κορδόνια Bugatti 311-78030-1000 1000 < ΜΠΟΤΑΚΙΑ\nΑνδρικά Δερμάτινα Μποτάκια Με Κορδόνια Bugatti 311-78030-1000 1000\nΗ τέλεια επιλογή για casual καθημερινές εμφανίσεις από τον οίκο Bugatti. Σχεδιασμένα από γνήσιο δέρμα στο εξωτερικό και μαλακή υφασμάτινη επένδυση. Διαθέτουν μαλακό πάτο από συνθετικό δέρμα για άνεση στο περπάτημα. Με αντιολισθητική και τρακτερωτή σόλα για σταθερά βήματα. Δένουν με κορδόνια.\nΓράψε τη δική σου αξιολόγηση:Ανδρικά Δερμάτινα Μποτάκια Με Κορδόνια Bugatti 311-78030-1000 1000


Σωφρονιστικοί υπάλληλοι: Οι φυλακές δεν διοικούνται με επικοινωνιακά τρικ\nΜε μια ανακοίνωση - κόλαφο για τα κακώς κείμενα στις ελληνικές φυλακές η Ένωση Σωφρονιστικών Υπαλλήλων θέτει την κυβέρνηση προ των ευθυνών της, ενόψει του νέου κύματος της επιδημίας του κορονοϊού.\nNewsRoom 23/09/2020 | 11:55\n«Οι Φυλακές δεν μπορεί να διοικηθούν με πολιτικές φιοριτούρες, βερμπαλισμούς και επικοινωνιακά τρικ. Ειδικότερα δεν μπορεί να διοικηθούν χωρίς αξιοκρατικές κρίσεις στελεχών από τα υπηρεσιακά συμβούλια. Με παράνομες – παράτυπες και ακατανόητες τοποθετήσεις ημετέρων. Με καρατομήσεις ικανών και άξιων υπαλλήλων», τονίζουν στην ανακοίνωση.\n«Ούτε οι άκριτες κριτικές, ούτε οι αδικαιολόγητοι πανηγυρισμοί επιτρέπονται. Αν συνεχιστούν οι πανηγυρισμοί, τότε πολύ σύντομα θα είμαστε για τα πανηγύρια», καταλήγουν με νόημα οι Σωφρονιστικοί Υπάλληλοι.


Πέτερ Λέμαν: «Επέζησα από τα ψυχιατρεία καί έγινα… ψυχολόγος» | Πρόσωπα\nΠέτερ Λέμαν: «Επέζησα από τα ψυχιατρεία καί έγινα… ψυχολόγος»\nPosted on January 23, 2011 by diktyon\tΟ Πέτερ Λέμαν με την τήβεννο του επίτιμου διδάκτορος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Ο μοναδικός στον κόσμο διδάκτωρ Ψυχολογίας που είναι πρώην τρόφιμος ψυχιατρείου μιλάει στο «Βήμα» για μιαν άλλη αντιμετώπιση της ψυχιατρικής και των μεθόδων της ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ μεταφρασμένος σε δεκάδες γλώσσες. Διακεκριμένο μέλος του κινήματος της «ανθρωπιστικής αντι-ψυχιατρικής». Ερευνητής της Κοινωνικής Παιδαγωγικής και από τον περασμένο Σεπτέμβριο επίτιμος διδάκτωρ Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Και όμως η ακαδημαϊκή πορεία του γερμανού δρος Πέτερ Λέμαν δεν ξεκίνησε στα πανεπιστημιακά έδρανα αλλά στο… ψυχιατρείο. Για την ακρίβεια, στο Δημόσιο Ψυχιατρείο της Στουτγάρδης όπου εγκλείστηκε παρά τη θέλησή του και χωρίς δικαστική απόφαση στην ηλικία των 27 ετών. Η κατάστασή του χαρακτηρίστηκε βαριά: σχιζοφρένεια, ηβηφρένεια, παράνοια, κατατονία ήταν μόνο τέσσερις από τις συνολικά δεκαπέντε(!) διαφορετικές διαγνώσεις. Ακολούθησαν η φρίκη του εγκλεισμού, οι υψηλές δόσεις ψυχοφαρμάκων και ο αγώνας να απεξαρτηθεί από αυτά, η επάνοδος στη ζωή και η διαρκής προσπάθεια να κινητοποιήσει άλλους να κάνουν το ίδιο. Τριάντα χρόνια αργότερα ο δρ Λέμαν, ο μοναδικός στον κόσμο διδάκτωρ Ψυχολογίας που έχει περάσει από ψυχιατρείο, μιλάει στο «Βήμα» για μια άλλη ψυχιατρική που θα έχει επίκεντρο τον άνθρωπο αντί για τις χημικές ουσίες. «Δεν μου έδωσαν βοήθεια, μου έδωσαν μόνο ψυχοφάρμακα. Είχα καταλήξει σαν φυτόπαίρνοντας καμιά εικοσαριά χάπια την ημέρα. Οι γιατροί πίστευαν ότι ήμουν ξεγραμμένος και δεν μου επέτρεπαν καν να έχω πρόσβαση στον ψυχιατρικό μου φάκελο. Και όμως κατάφερα να επιβιώσω. Οχι χάρη στα φάρμακα αλλά χάρη στις δικές μου δυνάμεις και στους (ελάχιστους) φίλους που μου είχαν απομείνει όταν με “πέταξαν” έξω από το ψυχιατρείο εν μια νυκτί» διηγείται ο δρ Λέμαν.\n«Ο αγώνας για την ευτυχία είναι προσωπικός» Τα λόγια του δρος Λέμαν αποκαλύπτουν μια ψυχιατρική πραγματικότητα σχεδόν τρομακτική, παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει σχεδόν 30 χρόνια από τον εγκλεισμό του. «Η σύγχρονη κοινωνία έχει εθιστεί στα ψυχοφάρμακα ως την εύκολη λύση και δυστυχώς οι ψυχίατροι υποστηρίζουν αυτή τη νοοτροπία. Αυτό που δεν μας λένε ωστόσο είναι ότι τα εν λόγω χημικά, πρώτον, έχουν σοβαρότατες παρενέργειες, δεύτερον προκαλούν σοβαρό εθισμό και, τρίτον, μακροπρόθεσμα καταπολεμούν απλώς τα συμπτώματα χωρίς να λύνουν τα προβλήματα που υποβόσκουν». Το κίνημα της «αντι-ψυχιατρικής», αντιθέτως, ρίχνει το βάρος στον προσωπικό σκληρό αγώνα του καθενός μας απέναντι στα ψυχικά του προβλήματα. «Αυτό όμως είναι δύσκολο. Και στις ημέρες μας ψάχνουμε την εύκολη λύση: φάρμακα. Για τα παιδιά που δεν συγκεντρώνονται εύκολα, για τις γυναίκες που πιέζονται συναισθηματικά σε μια φαλλοκρατική κοινωνία, για τους ηλικιωμένους που βυθίζονται στην κατάθλιψη, για τα ζευγάρια που είναι δυστυχισμένα στον γάμο τους. Η λίστα δεν έχει τέλος» τονίζει ο δρ Λέμαν. Σε αντίθεση με την κοινή παρανόηση, η «αντι-ψυχιατρική» δεν τάσσεται ενάντια στον ρόλο του ψυχιάτρου ούτε υποβαθμίζει τη σημασία του επαγγελματία στον χώρο της Υγείας. «Προχωρεί ένα βήμα πιο πέρα και αναπροσδιορίζει τον ρόλο του επαγγελματία. Ο ψυχίατρος είναι εκεί για να σε βοηθήσει, να σε καθοδηγήσει, να είναι συνοδοιπόρος στην ανάρρωση. Οχι για να “ναρκώσει” τα προβλήματά σου μέσω των φαρμάκων. Η χημική αντιμετώπιση πρέπει πάντα να αποτελεί την έσχατη λύση» καταλήγει ο δρ Λέμαν.\nΟι έλληνες Επιζώντες Ψυχιατρικής μιλούν για την εμπειρία τους Η ψυχιατρική εμπειρία αποτελούσε και εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού για την ελληνική κοινωνία. Οσοι έχουν γνωρίσει το ψυχιατρείο εκ των έσω προσπαθούν να το αποκρύψουν, αν όχι να το… ξεχάσουν. Υπάρχει όμως ένα δίκτυο ανθρώπων που δεν διστάζουν να μιλήσουν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους από τον εγκλεισμό, τα ψυχοφάρμακα και τον αγώνα για αποϊδρυματοποίηση. Πρόκειται για το Δίκτυο Πρώην Χρηστών και Επιζώντων Ψυχιατρικής, το οποίο μέσω της αλληλεγγύης και της κοινής εμπειρίας των μελών του προωθεί την αποασυλοποίηση και την ανεξαρτητοποίηση των πρώην τροφίμων. «Είναι ελάχιστοι οι ψυχίατροι που θα στηρίξουν τον πρώην τρόφιμο στην προσπάθεια για αυτοδιάθεση. Τα ταμπού και οι προκαταλήψεις συνεχίζονται και η αρχική διάγνωση είναι σαν “ταφόπλακα” για το μέλλον σου» σχολιάζει ο εκπρόσωπός του Δικτύου κ.Γιώργος Γιαννουλόπουλος. Ο 55χρονος ιδιωτικός υπάλληλος κατόρθωσε να επιστρέψει στη «φυσιολογική» ζωή έπειτα από… είκοσι ολόκληρα χρόνια εγκλεισμού. «Μπήκα στο ψυχιατρείο στα είκοσι και βγήκα στα σαράντα, έχασα τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου. Κανείς ποτέ δεν με ενθάρρυνε να ανεξαρτητοποιηθώ, να κοινωνικοποιηθώ. Αλλωστε, η ιδρυματοποίηση συμφέρει οικονομικά το σύστημα. Γι΄ αυτό και είναι ελάχιστοι αυτοί που καταφέρνουν να ξεφύγουν» καταλήγει.\nΟ 35χρονος κ.Μιχάλης Ν., έτερο μέλος του Δικτύου, μιλάει για την ανάγκη του για ουσιαστική επικοινωνία με τους επαγγελματίες υγείας,η οποία πάντα έμενε ανεκπλήρωτη. «Είχα ανάγκη να με ακούσουν, να μου κρατήσουν το χέρι, να με βοηθήσουν να πιστέψω στην ανάρρωση. Οχι τρία λεπτά εξέταση, μια συνταγή και τέλος» λέει στο «Βήμα». Από την άλλη, ο 39χρονος κ.Νίκος Γ., ο οποίος νοσηλεύτηκε ήδη από την ηλικία των 20 ετών με τη διάγνωση της ψυχωσικής συνδρομής, αναφέρει ότι η πρώτη φορά που ένιωσε ουσιαστική επαφή ήταν όταν συμμετείχε σε ομάδα αυτοβοήθειας πρώην εγκλείστων. «Μιλάμε για τις εμπειρίες μας, για τα προβλήματα και το πώς τα αντιμετωπίσαμε. Παίρνουμε κουράγιο ο ένας από τον άλλον. Στην ομάδα παρίσταται και ψυχολόγος, ο οποίος λειτουργεί ως συντονιστής και καθοδηγητής στη νέα μας ζωή» σχολιάζει.\nΕΛΛΗ ΙΣΜΑΗΛΙΔΟΥ | Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2011\nΔιαβάστε περισσότερα: http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=1&artId=379772&dt=23/01/2011#ixzz1BsBfPw6A\nThis entry was posted in Λέμαν Πέτερ. Bookmark the permalink.


Στον πιό αστείο όμιλο του Γιούρο, σκέτη απογοήτευση η Πορτογαλία του Καρπουζά με τον χειρότερο ΚλαψοΡονάλντο όλων των εποχών. | The MacManus Sessions\nΣτον πιό αστείο όμιλο του Γιούρο, σκέτη απογοήτευση η Πορτογαλία του Καρπουζά με τον χειρότερο ΚλαψοΡονάλντο όλων των εποχών.\tΙουνίου 19, 2016\nΑκόμα κλαίω κι εγώ τα λεφτά μου από το fun-bet που την έπαιξα να κερδίσει τη διοργάνωση.\nΕδώ υπάρχει κίνδυνος να ΜΗΝ προκριθεί καν στους «16».\nΤο μόνο κέρδος: το στοίχημα στο κλασσικό πλέον [0-1] γκολ!


Δάφνη Ανδραβίδας-Δόξα Ν.Μ. 1-0: Δάφνη από τα παλιά! | Εφημερίδα Πρωινή\nΔάφνη Ανδραβίδας-Δόξα Ν.Μ. 1-0: Δάφνη από τα παλιά!\nΗμερομηνία: 15-11-2021 | Συντάκτης: Κώστας Πλιάγκος\nΜεγάλη νίκη στην Ανδραβίδα επί της πολύ δυνατής Δόξας\nΗ Δάφνη Ανδραβίδας φώναξε «είμαι εδώ» το Σάββατο στο ματς με τον μεγάλο της αντίπαλο, την Δόξα Ν.Μανωλάδας, κι έστειλε μήνυμα πως κάθε ομάδα θα… ιδρώσει για να την κερδίσει, κυρίως στο σπίτι της, εκεί όπου πριν αρκετά χρόνια είχε ζήσει μεγάλες στιγμές. Η νεανική ομάδα του Τάκη Δρακόπουλου νίκησε 1-0 την Δόξα που είναι εκ των φαβορί για μια θέση στην πρώτη δυάδα του 2ου Ομίλου, και μάλιστα σκοράροντας μόλις στο 9ο λεπτό και κρατώντας με νύχια και με δόντια το τρίποντο, που ήταν το πρώτο της στο φετινό πρωτάθλημα. Η Δόξα πέραν της ήττας έχασε και τον Θανάση Καλογερόπουλο, που τραυματίστηκε στο γόνατο στο 38ο λεπτό της αναμέτρησης και απομένει να φανεί το μέγεθος της ζημιάς.\nΣτο 9ο λεπτό ο Βασιλείου έφυγε στην πλάτη της άμυνας της Δόξας, γύρισε τη μπάλα στο σημείο του πέναλτι στον επερχόμενο Ανδρέα Κωστόπουλο, ο οποίος με πλασέ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα.\nΣτο 20΄ και στο 27΄ οι κιτρινόμαυροι έφτασαν κοντά στο 2-0. Αρχικά, ο Χαντζής έκλεψε τη μπάλα, βγήκε στην αντεπίθεση από πλάγια, έκανε το πλασέ το οποίο έφυγε ελάχιστα άουτ και στο 27΄ ο Πετρόπουλος από καλή θέση έκανε το πλασέ, αλλά η μπάλα έφυγε άουτ.\nΗ Δόξα που δεν βρέθηκε σε καλή μέρα, είχε την πρώτη καλή φάση στο 44΄ όταν το σουτ του Παπαδάτου, απέκρουσε σε κόρνερ ο Ψυχογιός.\nΣτο β΄ μέρος, η ομάδα του Πέτρου Χρηστίδη πίεσε εξαρχής και στο 49΄ σουτ του Παναγόπουλου έφυγε άουτ.\nΣτο 75΄αποβλήθηκε με δεύτερη κίτρινη ο Π.Η. Φωτόπουλος, που είχε περάσει στο ματς με την έναρξη του β΄ μέρους και όλα έγιναν πιο δύσκολα για την Δόξα. Παρά το αριθμητικό μειονέκτημα, οι «μελανόλευκοι» είχαν πολύ καλή ευκαιρία να ισοφαρίσουν στο 85΄ όταν κεφαλιά του Παπαδάτου απέκρουσε εντυπωσιακά ο Ψυχογιός, κρατώντας το 1-0 υπέρ της ομάδας του. Στο 90΄ η Δάφνη έχασε και αυτή μεγάλη ευκαιρία να κλειδώσει τη νίκη όταν Παπαδόπουλος και Σπανός δεν κατάφεραν από πλεονεκτική θέση να σκοράρουν.\nΔάφνη: Ψυχογιός, Περικλέους, Χαντζής, Δρακόπουλος (73΄ λ.τρ. Κακολύρης), Παναγόπουλος, Κορκός, Πετρόπουλος (73΄ Μετσάι), Φριντζήλας, Βασιλείου (88΄ Σπανός), Κωστόπουλος, Τσαγρής (67΄ Παπαδόπουλος).\nΔόξα Ν.Μ.: Κανελλόπουλος, Δημητρόπουλος, Μπλετσάκης, Σαρανταυγάς, Πυρρής, Σδρόλιας, Παντελής, Παναγόπουλος, Καλογερόπουλος (40΄ λ.τρ. Παπαδάτος), Πολίτης, Νικολόπουλος (46΄ Π.Η. Φωτόπουλος).\n« Παναχαϊκή-Αίας Γαστούνης 1-0: Του έλειψε το γκολ!\nΑ.Ο.Λ.Α.Π.: Νικητές οι Παπαδημητρίου-Πετρόπουλος στο 42ο Ολυμπιακό Ράλλυ »


Προσοχή στο βραδινό ύπνο | ΤΡΟΧΟΙ & TIR\nΠροσοχή στο βραδινό ύπνο\nΠλούσιο είναι το αστυνομικό ρεπορτάζ τους τελευταίους μήνες καθώς πληθαίνουν οι επιθέσεις και οι κλοπές σε βάρος οδηγών φορτηγών. Από τα τελευταία περιστατικά είναι ο ξυλοδαρμός-ληστεία Έλληνα οδηγού στην Εγνατία οδό, κοντά στα διόδια του Πολύμυλου και η κλοπή πετρελαίων από φορτηγό σε παρκίδα στην περιοχή της Στυλίδας.\nΟι μεταφορείς είναι πλέον αντιμέτωποι με κοινούς κακοποιούς οι οποίοι δεν διστάζουν να χτυπήσουν ή ακόμη και να τραβήξουν όπλο στην προσπάθειά τους να κλέψουν χρήματα ή αντικείμενα από το υποψήφιο θύμα τους. Οι περισσότεροι οδηγοί αισθάνονται απροστάτευτοι και πολλοί είναι αυτοί που εκφράζουν τις δικαιολογημένες ανησυχίες τους μήπως είναι τα επόμενα θύματα κάποιας βίαιης πράξης. Απ' όλους βγαίνει μια κραυγή αγωνίας για καλύτερη αστυνόμευση και αναρωτιούνται για το πώς και εάν μπορούν να προφυλαχτούν. Η αστυνομία είναι απούσα, αλλά για να είμαστε ρεαλιστές είναι δύσκολο έως και ακατόρθωτο να υπάρξει πλήρης αστυνόμευση όλου του οδικού δικτύου.\nΟ συντάκτης του Τ&Τ, Παύλος Μαυρομύτης, ταξίδεψε στην κύρια γραμμή της Ελλάδας από Αθήνα για Θεσσαλονίκη και στο ΤΡΟΧΟΙ & TIR Ιανουαρίου καταγράφει σημεία επικίνδυνα για ύπνο και άλλα πιο ασφαλή και προτείνει τρόπους προφύλαξης από πιθανή κλοπή. Το ρεπορτάζ πραγματοποιήθηκε αργά τη νύχτα, την ώρα που ο ύπνος είναι βαρύς και οι κακοποιοί αλωνίζουν αναζητώντας θύματα.\nDODGE: ένας θρύλος στο δρόμο


Επικίνδυνο κοκτέιλ η πνευματική εργασία και οι υπερωρίες | Protagon.gr\nΤο μη αναμενόμενο στις μελέτες είναι ότι η εργασία επηρεάζει περισσότερο την υγεία των στελεχών επιχειρήσεων παρά όσους κάνουν χειρωνακτική εργασία | Shutterstock\nΔύο ανεξάρτητες μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι πολλές ώρες εργασίας, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, μπορούν να αποβούν μοιραίες. Το στρες που προκαλεί ειδικά η πνευματική εργασία και όχι η σωματική κούραση, είναι ο νούμερο ένα κίνδυνος, ακόμα για την ίδια τη ζωή\nProtagon Team 3 Ιουλίου 2019, 14:31\nΤο μη αναμενόμενο στις μελέτες είναι ότι η εργασία επηρεάζει περισσότερο την υγεία των στελεχών επιχειρήσεων παρά όσους κάνουν χειρωνακτική εργασία\nΜπορεί κάποιος να έχει οικονομικά προβλήματα. Σοβαρές ανάγκες που πρέπει να καλύψει. Απλώς να μην έχει σώας τα φρένας. Μπορεί να υπάρχει εργοδότης που τον πιέζει να δουλεύει σε τακτική βάση περισσότερες ώρες και ημέρες. Μπορεί βέβαια να είναι και εργασιομανής. Σε κάθε περίπτωση, βρίσκεται πολύ κοντά στο εγκεφαλικό προειδοποιούν επιστήμονες από την Ευρώπη. Και προτείνουν ή να βάλει όρια ή να επιλέξει μεταξύ της δουλειάς και της υγείας του.\nΜάλιστα, η «έκπληξη» στις μελέτες, είναι ότι κινδυνεύουν περισσότερο όσοι έχουν πνευματική εργασία και ακόμη περισσότερο τα στελέχη των επιχειρήσεων. Κάτι που έρχεται να αναδείξει ότι το στρες από τις εργασίες ευθύνης, είναι πολύ πιο επικίνδυνο για την υγεία από τις εργασίες με έντονη σωματική δραστηριότητα.\nΗ πρώτη μελέτη συμπεριέλαβε 143.000 επαγγελματίες οι οποίοι εργάζονταν για 10 ή περισσότερες ώρες την ημέρα, τουλάχιστον για 50 ημέρες τον χρόνο. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε ήταν τρομακτικό. Ολοι αυτοί οι εργαζόμενοι είχαν 29% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με όσους εργάζονταν οκτώ ή λιγότερες ώρες την ημέρα. Τα ποσοστά ήταν σχεδόν τα ίδια μεταξύ ανδρών και γυναικών, όμως ήταν πιο αυξημένα σε στελέχη επιχειρήσεων, σύμφωνα με όσα δημοσιεύει η επιστημονική επιθεώρηση Stroke.\nΣτο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και έτερη μεγάλη μελέτη με 603.838 συμμετέχοντες, που είχε δημοσιευτεί στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet. Η μελέτη αποφάνθηκε ότι όσοι εργάζονται από 40 έως 55 ώρες την εβδομάδα, έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού, σε σύγκριση με αυτούς που δουλεύουν 30 με 40 ώρες κάθε εβδομάδα.\nΤην υγεία επηρεάζει και με άλλους τρόπους η εργασία. Ακανόνιστες ώρες ή βάρδιες έχουν επίσης συσχετιστεί με αρκετές αρνητικές συνέπειες, μεταξύ των οποίων κατατάσσονται οι διαταραχές ύπνου, τα ψυχολογικά προβλήματα και ο αυξημένος κίνδυνος για καρδιακή ανακοπή, όπως αποκαλύπτει η επιθεώρηση Occupational Medicine.\nΚαι δεν αναφέρονται μόνο τα προβλήματα υγείας. Η υπερεργασία προκαλεί δεινά και στην ίδια τη δουλειά, αλλά και στις προσωπικές σχέσεις. Στην πρώτη περίπτωση μειώνεται η ποιότητα και η ποσότητα του παραγόμενου έργου, δηλαδή αντανακλά την αποδοτικότητα του εργαζομένου και φυσικά μειώνεται η ικανοποίησή του από την ίδια του την εργασία. Στη δεύτερη, οδηγεί σε προβλήματα των προσωπικών σχέσεων, ακόμη και σε μειωμένη ικανοποίηση για την ίδια του τη ζωή.\nΕπιπλέον, οι υπερβολικές ώρες εργασίας ωθούν τους εργαζόμενους σε «κακές» συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.\nΓιατί δουλεύουμε περισσότερο από όσο πρέπει;\nΓια όλους αυτούς τους λόγους, που ολοένα και πιο συχνά επιβεβαιώνονται από επιστημονικές μελέτες, οι περισσότερες χώρες έχουν επιβάλλει νομοθετικό πλαίσιο με συγκεκριμένα όρια στον χρόνο εργασίας, ώστε να διαφυλάσσουν την υγεία των πολιτών τους. Επίσης, υπάρχουν ελεγκτικοί μηχανισμοί και επιβάλλονται βαριά πρόστιμα σε χώρες όπως η Νορβηγία, η Σουηδία και η Βρετανία, όταν εργαζόμενοι καλούνται να εργαστούν περισσότερες από 48 ώρες την εβδομάδα. Μάλιστα, στην Ιαπωνία η υπερεργασία έχει αναγνωριστεί επίσημα ως αιτία θανάτου και ο σεβασμός προς τους εργαζόμενους είναι σημαντικός.\nΠλέον, με τη σύγχρονη τεχνολογία και τα έξυπνα κινητά, η εργασία για αρκετούς δεν τελειώνει τη στιγμή που θα αποχωρήσουν από το γραφείο. Αν δεν απαντήσουν στα τηλέφωνο και τα email των διευθυντών τους, αν δεν παρακολουθήσουν τηλεδιασκέψεις από χώρες που έχουν πολλές ώρες διαφορά, κινδυνεύει η θέση τους.\nΔεν είναι τυχαίο ότι η Γαλλία εφαρμόζει νόμο από το 2017 ο οποίος προβλέπει ότι ο εργαζόμενος έχει δικαίωμα να μην απαντήσει ούτε σε επείγον email που του έστειλαν από τη δουλειά.\nΠρωταθλητές στην υπερεργασία οι Ελληνες\nΣύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), το 2018 οι Ελληνες εργάστηκαν τις περισσότερες ώρες από όλους τους Ευρωπαίους. Οταν ο μέσος χρόνος εργασίας των χωρών του ΟΟΣΑ είναι 1.734 ώρες το έτος, οι Ελληνες δουλεύουν 1.956 ώρες, κάτι που σημαίνει ότι εργάζονται κατά μέσον όρο οκτάωρο, ακόμη και τις ημέρες της άδειάς τους.\nΠιο «ξεκούραστοι» είναι οι Γερμανοί, οι οποίοι εργάζονται μόνο 1.363 ώρες τον χρόνο, ενώ ακολουθούν οι Ολλανδοί με μόλις 1.433 ώρες. Πάνω από τον μέσο όρο του ΟΟΣΑ στην ΕΕ και μετά την Ελλάδα, βρίσκονται μόνο η Εσθονία με 1.748 ώρες και η Ουγγαρία με 1.741 ώρες.


Σεμινάριο εργασίας σκύλων στα Καλύβια (video)\nΔημιουργηθηκε στις Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013 11:06\nΤην τύχη να παρακολουθήσουν από κοντά ένα σεμινάριο εργασίας ευρωπαϊκών προδιαγραφών είχαν όσοι παρευρέθηκαν την προηγούμενη Κυριακή στα Καλύβια και συγκεκριμένα στο χώρο του εκτροφείου Ντόπερμαν El Greco Nero.\nΑπεβίωσε το ασχημότερο και πιο αξιαγάπητο σκυλί στον κόσμο σε ηλικία 8 ετών (Video)\nΔημιουργηθηκε στις Κυριακή, 01 Δεκεμβρίου 2013 12:02\nΟ Ελγουντ, το ασχημότερο αλλά και πιο αξιαγάπητο σκυλί στον κόσμο, απεβίωσε σε ηλικία 8 ετών, γεμίζοντας θλίψη το παγκόσμιο κοινό που τον είχε λατρέψει. Σύμφωνα με την ιδιοκτήτρια του, ήταν άρρωστος καιρό αλλά «έφυγε ήσυχα», ωστόσο τα αίτια θανάτου του παραμένουν ακόμη άγνωστα.\nΖαχαρωτά για υιοθεσια\nΔημιουργηθηκε στις Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2013 16:57\nΔυο γλυκά ζαχαρωτά ψαχνουν αγαπη και ζεστασιά. Ειναι εξι μηνων και θα δωθουν πληρως εμβολιασμενα με συμβόλαιο υιοθεσιας.\nΕπείγει η υιοθεσία του για να επιβιώσει!\nΔημιουργηθηκε στις Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2013 10:22\nΧαρίζεται επειγόντως (!) σκυλάκος με ιστορία που μάλλον και ο ίδιος θα θέλει να ξεχάσει... Είναι αρσενικός, ημίαιμο γκριφόν, 2-3 χρονων, μικρο-μεσαίου μεγέθους (περίπου 15 κιλά), ψηλός, αδύνατος και πολύ υπάκουος.\nΠαιανία: Αδιαφορία για τα αδέσποτα\nΔημιουργηθηκε στις Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2013 14:08\n«Ποια είναι η εικόνα του δήμου μας; Σκελετωμένα ζώα τραυματισμένα υποσιτισμένα ζώα να κυκλοφορούν και βλέποντας τα να γυρνούν τα κεφάλια αηδιασμένοι». Η περιγραφή αυτή προέρχεται από την Σεραφίνα Τσουφλίδου. Και αναφέρεται στον Δήμο Παιανίας του οποίου δημότης είναι.\nΒρέθηκε σωτήρας για τον Φίντο της Κερατέας\nΑπίστευτη αγριότητα στην Κερατέα: Έκαναν σκύλο κινητό στόχο!\nΣκυλιά του λιμενικού βρίσκουν ναρκωτικά και εκρηκτικά! (video)\nΚαι οι σκύλοι χορεύουν και μάλιστα καλά! (video)\nΑυτές είναι οι ελληνικές φυλές σκύλων! (video)


Ηλεκτροκίνητο παλμικό κόσκινο αδρανών (ιδιοκατασκευή). (4458 εμφανίσεις)\nΜηχανή παγώματος σωληνώσεων Rems για σωλήνες μέχρι 2”. (4113 εμφανίσεις)\nΑεροσυμπιεστής 3HP (2 τεμάχια). (3974 εμφανίσεις)\nΔονητικό επιφανείας για σκυρόδεμα (ιδιοκατασκευή). (3819 εμφανίσεις)\nTurbo-X Ποντίκι WL 800 Πράσινο Ασύρματο (2682 εμφανίσεις)\nTRUST WMS-101 Ασύρματο (2529 εμφανίσεις)


Διαταραχές Απέκκρισης: Ενούρηση και Εγκόπριση - Ψυχολογική υποστήριξη παιδιού και ενηλίκου\nΒρήκα αυτό το άρθρο σχετικά με: Διαταραχές Απέκκρισης: Ενούρηση και Εγκόπριση στην ιστοσελίδα YPOSTIRIXI.NET και σκέφτηκα πως μπορεί να σε ενδιαφέρει. Μπορείς να το διαβάσεις εδώ: mail.ypostirixi.net/el/childpsychotherapy/?nid=759\nΗ ενούρηση είναι μία διαταραχή απέκκρισης η οποία εμφανίζεται τόσο στα παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ένα παιδί παρουσιάζει ενούρηση όταν μετά το 5ο έτος της ηλικίας του παρουσιάζει επανειλημμένα επεισόδια ακούσιας αποβολής των ούρων είτε πάνω στα ρούχα του την ημέρα είτε στον ύπνο του (νυχτερινή ενούρηση), είτε και την μέρα και τη νύχτα. Για να θεωρηθεί κλινική διαταραχή θα πρέπει να παρουσιάζεται συστηματικά για τρεις μήνες τουλάχιστον και τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Αν εμφανίζεται πιο αραιά οι ειδικοί τείνουν να μην το θεωρούν πρόβλημα. Μπορεί να είναι πρωτοπαθής, δηλαδή το παιδί να μην κατέκτησε ποτέ τον έλεγχο των ούρων του ή δευτεροπαθής, δηλαδή το παιδί ή ο ενήλικος να απέκτησε έλεγχο της κύστης για κάποιο διάστημα και μετά να εμφανίστηκε η διαταραχή της ενούρησης.\nΗ ενούρηση εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια απ ότι στα κορίτσια. Περίπου το 7% των αγοριών ηλικίας 5 ετών παρουσιάζουν ενούρηση ενώ περίπου το 5% των κοριτσιών της ίδιας ηλικίας παρουσιάζουν προβλήματα ενούρησης. Η ενούρηση προοδευτικά μειώνεται καθώς το παιδί μεγαλώνει έτσι περίπου το 5% των παιδιών που είναι 10 ετών παρουσιάζουν ενούρηση, ενώ 1-2% των ενηλίκων φαίνεται να παρουσιάζει ενούρηση. Πολλές φορές στα παιδιά παρατηρείται αυτόματη ίαση χωρίς καμμία ιδιαίτερη παρέμβαση ενώ στους ενήλικες δεν φαίνεται να συμβαίνει το ίδιο.\nΕγκόπριση είναι η ακούσια κένωση του εντέρου σε ακατάλληλα μέρη. Για να θεωρηθεί κλινική διαταραχή θα πρέπει να εμφανίζεται συστηματικά για 3 μήνες τουλάχιστον 1 φορά το μήνα και αν πρόκεται για παιδί, θα πρέπει να έχει περάσει το 4ο έτος της ηλικίας του.\nΤα προβλήματα απέκκρισης συνοδεύονται από δυσκολίες του παιδιού όπως δυσφορία για το πρόβλημα, προβλήματα συμπεριφοράς, κακή σχολική επίδοση όπως και δυσκολίες προσαρμογής σε κοινωνικά πλαίσια λόγω της ύπαρξης της διαταραχής. Επιπλέον, η ύπαρξη διαταραχής απέκκρισης επιβαρύνει συναισθηματικά και την οικογένεια και ειδικότερα τους γονείς, να αποτελεί πηγή δυσφορίας και συγκρούσεων.\nΠοιες είναι οι αιτίες για την εμφάνιση των διαταραχών απέκκρισης\nΟι διαταραχές απέκκρισης μπορεί να οφείλονται σε ανωριμότητα ή προβλήματα του ουροποιητικού, νευρολογικού συστήματος του παιδιού και γι αυτό το λόγο είναι καλό να γίνει ιατρική διερεύνηση όταν υπάρχει πρόβλημα. Επιπλέον, τα όρια ηλικίας αναφέρονται σε παιδιά με φυσιολογική νοημοσύνη, καθώς ένα ανώριμο νοητικά παιδί αναμένεται να καθυστερήσει να αποκτήσει τον έλεγχο των σφικτήρων του.\nΟι διαταραχές απέκκρισης μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες. Φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο η κληρονομικότητα, καθώς παιδιά που και οι δύο τους γονείς παρουσίαζαν ενούρηση σε παιδική ηλικία έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν και εκείνα ενούρηση σε σχέση με άλλα παιδιά. ʼλλα προβλήματα που μπορεί αν ευθύνονται για την εμφάνιση ενούρησης είναι λοιμώξεις, ή μικρό μέγεθος κύστης ή μη παραγωγή ορμόνών που σχετίζονται με την παραγωγή ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πολύ συχνά όμως οι διαταραχές απέκκρισης στα παιδιά είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς εκπαίδευσης στη χρήση της τουαλέτας. Επίσης πολλές φορές ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα του παιδιού ή του ενηλίκου φαίνεται να συνοδεύονται με την εμφάνιση διαταραχών απέκκρισης όπως η διαταραχή ελλειματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ή η αγχώδης διαταραχή.\nΨυχοσυναισθηματικά Προβλήματα και διαταραχές απέκκρισης\nΤις περισσότερες φορές οι διαταραχές απέκκρισης εμφανίζονται εφόσον το άτομο έχει αποκτήσει για κάποιο διάστημα των έλεγχο των σφικτήρων και στη συνέχει χάνει αυτή την ικανότητα. Συχνά συμβαίνει σε παιδιά με την ένταξή τους στο σχολείο, γεγονός που υποδεικνύει ότι το παιδί βιώνει άγχος σε σχέση με το σχολείο, ή την απομάκρυνση από την οικογένεια ή τη χρήση των κοινών τουαλέτων. Σε άλλες πάλι περιπτώσεις τα προβλήματα απέκκρισης μπορεί να εμφανίζονται μετά από σημαντικά γεγονότα της ζωής του παιδιού όπως απώλεια ή ασθένεια προσφιλούς προσώπου, αποχωρισμός από το γονιό λόγω διαζυγίου, ενδοοικογενειακές συγκρούσεις, γέννηση αδελφού. Συχνά επίσης φαίνεται η κένωση του εντέρου να είναι σκόπιμη.\nΗ ύπαρξη κάποιας διαταραχής απέκκρισης έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχοσυναισθηματική και κοινωνική κατάσταση του ατόμου πλήττωντας την αυτοεικόνα του, περιορίζοντας τις κοινωνικές δραστηριότητές του από φόβο μην ντροπιαστεί. Γι αυτούς τους λόγους είναι αναγκαίο να αντιμετωπισθεί επαρκώς. Ο τρόπος που οι γονείς θα το αντιμετωπίσουν καθορίζει και σε μεγάλο βαθμό τη συναισθηματική και συμπεριφορική ανταπόκριση του παιδιού σχετικά με αυτό το πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση οι γονείς θα πρέπει να είναι υποστηρικτικοί και υπομονετικοί σε σχέση με το πρόβλημα και να κατανοούν ότι είναι ίσως από τα πιο στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή του παιδιού.\nΑρχικά είναι σημαντικό να διερευνηθεί αν υπάρχει οργανική αιτία με τη βοήθεια κάποιου γιατρού. Αν δεν βρεθεί οργανική αιτία, τότε η οικογένεια είναι καλό να απευθυνθεί σε κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να πάρει την κατάλληλη καθοδήγηση για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η ατομική ψυχοθεραπεία του παιδιού με συμπεριφοριστική προσέγγιση σε συνδυασμό με συμβουλευτική γονέων, θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η συμπεριφοριστική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να κατανοήσει τις διεργασίες της ενούρησης και της εγκόπρισης, και να το βοήθήσει/εκπαιδεύσει σε συγκεκριμένες τεχνικές ώστε να αναγνωρίζει πότε είναι γεμάτη η κύστη, να πηγαίνει έγκαιρα στην τουαλέτα. Ταυτόχρονα η ψυχοθεραπευτική εργασία θα βοηθήσει να εντοπίσει και να «λύσει» βαθύτερα ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα που συντηρούν το πρόβλημα.


Δολοφονία Δώρας στη Ρόδο – Οι τελευταίες κινήσεις του δράστη – Net-time.gr\nΛεπτομέρειες σχετικές με τη δολοφονία της 31χρονης Δώρας στη Ρόδο από τα χέρια του πρώην συντρόφου της, ο οποίος στη συνέχεια αυτοκτόνησε έρχονται συνεχώς στο φως.\nΟπως μετέδωσε το Mega το πρωί της Τετάρτης ο δράστης πήγε στο πατρικό του σπίτι και πήρε την καραμπίνα. Οι γονείς του έλειπαν. Πριν φύγει άφησε δύο φακέλους που περιείχαν χρήματα, με παραλήπτες τα δύο ανίψια του.\nΣτη συνέχεια προχώρησε στο σημείο του εγκλήματος όπου σκότωσε τη Δώρα και, αμέσως μετά τηλεφώνησε στην αδερφή του και της είπε με λυγμούς ότι την αγαπάει.\nΣυγκινημένος ο καθηγητής της Δώρας\n“Ήμουν καθηγητής της τρία χρόνια στο Λύκειο. Η Δώρα ξεχώριζε. Ήταν ένα παιδί πολύ συγκροτημένο, ηθικό, με αρχές. Ό,τι και να πω είναι λίγο για τη Ντόρα. Το 2006 ήταν μαθήτριά μας, μετά σπούδασε φιλόλογος στη Θεσσαλονίκη. Ήταν ένα παιδί ευχάριστο που σε προδιέθετε να μιλήσεις μαζί της, να μοιραστείτε πράγματα, σε όλη τη διάρκεια της σχολικής της θητείας. Ήταν παιδί που σου άρεσε να συζητάς μαζί της, για αυτό είχε και τόσους φίλους”, είπε ο κ. Παπαδομαρκάκης.\nΦίλος του πρώην ζευγαριού\n“Όλα άλλαξαν το Φεβρουάριο του 2013 όταν εκείνος τραυματίστηκε στο πρόσωπο από σκάγια. 4-5 μήνες βρισκόταν στο σκοτάδι, δεν έβλεπε καθόλου. Του περνούσαν σκέψεις ότι δεν υπήρχε λόγος να ζει. Το καλοκαίρι του 2013 επανήλθε εν μέρει η όρασή του. Το ατύχημα αλλοίωσε τον χαρακτήρα του. Μετά το ατύχημα δυσκόλεψε και η σχέση με τους γονείς του. Έβλεπε περιστασιακά μια ψυχολόγο στη Ρόδο. Ένα ήταν το πρόβλημά του, το πώς συμπεριφερόταν στις σχέσεις του. Είχε υπερβολικές απαιτήσεις από τις συντρόφους του. Η Δώρα χώρισε και δεν του έδωσε την πιθανότητα να επανέλθει. Ήταν περήφανη, αξιοπρεπής. Δεν ανέθρεψαν οι γονείς του ένα δολοφόνο. Ο πατέρας του έκλαιγε σαν μικρό παιδί και για τα δύο παιδιά που χάθηκαν”, ανέφερε μεταξύ άλλων ο φίλος του πρώην ζευγαριού.\nΣε αυτό το άρθρο:Διάφορα, δολοφονία, δράστη, Δώρας, κινήσεις, Ρόδο, τελευταίες


Αγιος Προκόπιος Νάξος\nΤο Summer Dream I μόλις 50 μέτρα από την παραλία του Αγίου Προκοπίου στη Νάξο. Χώροι πλήρους ηρεμίας, χαλάρωσης και άνεσης, μοναδική επίπλωση και τις αξεπέραστες υπηρεσίες υπόσχονται διακοπές που δε θα ξεχάσετε ποτέ.\nΜε τη σκέψη και τα διαβάσματα να γυρίζουν στο παρελθόν, τότε που το νησί απειλούνταν από κατακτητές και πειρατές, η Νάξος, οχυρωμένη στο κάστρο της Χώρας, αλλά και στα χωριά της, κρυμμένα στην αγκαλιά των βουνών, μοιάζει δύσκολη και μυστηριώδης. Μοιάζει εξαιρετικά απρόσιτη σε κάθε εξωτερικό εχθρό, προστατεύοντας έτσι τους ανθρώπους της και τον πλούτο της ενδοχώρας της. Σήμερα, η εικόνα είναι τελείως διαφορετική. Με την Πορτάρα, τη μεγάλη μαρμάρινη πύλη, ό,τι απέμεινε από τον αρχαίο ναό του Απόλλωνα, να δεσπόζει στο λιμάνι, η Νάξος δείχνει και είναι έτοιμη να υποδεχθεί κάθε ταξιδιώτη.\nΗ Νάξος ή Αξιά, όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι, είναι το μεγαλύτερο νησί των Κυκλάδων, με το ψηλότερο βουνό του συμπλέγματος (υψόμετρο 1.003), εύφορο κάμπο, πλούσια γεωργική και κτηνοτροφική παραγωγή, σημαντική τουριστική ανάπτυξη. Η έκταση του νησιού φθάνει τα 448 τετραγωνικά χιλιόμετρα, ενώ απέχει από τον Πειραιά 103 μίλια και από τη Ραφήνα 87 μίλια. Δυτικά της Νάξου είναι η Πάρος, ανατολικά η Δονούσα, νότια η Σχοινούσα, η Ηρακλειά, η Κέρος και τα Κουφονήσια και βόρεια η Μύκονος και η Δήλος.\nΣτα μπλεξίματα του μύθου, η Νάξος εμφανίζεται ως το νησί όπου ανατράφηκε ο Δίας, αλλά και γεννήθηκε ο Διόνυσος. Ο πρώτος χάρισε το όνομά του στο ψηλότερο βουνό της Νάξου, τον Ζα (από το Ζευς), ενώ ο δεύτερος, τιμώντας τον τόπο όπου γεννήθηκε, τον έκανε εύφορο και του χάρισε εξαιρετικά αμπέλια κι ένα κρασί… που παρομοιαζόταν με το νέκταρ που έπιναν οι θεοί. Εδώ, ο Θησέας εγκατέλειψε την Αριάδνη, η οποία κατά μια εκδοχή του μύθου πέθανε από τον καημό της εγκατάλειψης, ενώ σύμφωνα με μια δεύτερη έγινε σύζυγος του Διονύσου. Περνώντας στην ιστορία, τα αρχαιολογικά ευρήματα που έχουν προκύψει από τις ανασκαφές μαρτυρούν ότι το νησί κατοικείται από την 4η χιλιετία π.Χ., ενώ φαίνεται να είχε ιδιαίτερη σημασία τόσο την περίοδο του κυκλαδικού πολιτισμού όσο και τους αιώνες που ακολούθησαν. Οι πρώτοι κάτοικοι του νησιού ήταν οι Θράκες και οι Πελασγοί. Αργότερα ήρθαν οι Κάρες, με αρχηγό τον Νάξο, από τον οποίο πήρε και το όνομά του το νησί. Αλλα ονόματα που είχε ήταν Δία, Στρογγύλη και Διονυσιάς. Η Νάξος, πάντοτε περιζήτητη, στους ιστορικούς χρόνους κατοικήθηκε από Ιωνες της Αττικής, ενώ ακολούθησε το πέρασμα των κατακτητών Περσών, Αθηναίων, Σπαρτιατών, Μακεδόνων, Πτολεμαίων, Ροδίων και Ρωμαίων. Με τον ερχομό του Χριστιανισμού, το 1083 έγινε έδρα της Μητρόπολης Παροναξίας, ενώ όσον αφορά τους επόμενους κατακτητές της δεν μπορούμε παρά να αναφέρουμε τη μεγάλη επίδραση των Βενετών και τη μικρότερη των Τούρκων, μέχρι την απελευθέρωσή της τον Μάιο του 1821.\nΟταν το πλοίο προσεγγίζει το λιμάνι της Νάξου, για την προγραμματιζόμενη επέκταση του οποίου και τη μετέπειτα ακύρωσή της από το Συμβούλιο της Επικρατείας πολλά ακούστηκαν και γράφτηκαν το περασμένο διάστημα, δεξιά και αριστερά μάς καλωσορίζουν δύο νησίδες. Στη μία στέκεται η εκκλησία της Μυρτιδιώτισσας και στην άλλη, που έχει το όνομα Παλάτια και είναι πλέον ενωμένη με τη Χώρα, δεσπόζει η περίφημη Πορτάρα: η γιγάντια -στα μάτια μας- πύλη, η οποία προσφέρεται για μία από τις πλέον απολαυστικές βόλτες στο νησί, ιδιαίτερα κατά τη δύση του ηλίου.\nΑφήνοντας την παραλία, η οποία σημειωτέον είναι πεζοδρομημένη, διαθέτει παγκάκια και επαρκή φωτισμό για τις βραδινές ώρες και ανηφορίζοντας προς το Κάστρο διαπιστώνουμε ότι η Χώρα της Νάξου διαφέρει σε αρκετά σημεία από τις υπόλοιπες Κυκλάδες. Το οχυρό τμήμα της είναι χτισμένο σε υψόμετρο 30 πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και αποτελείται από ένα βασικό μεσαιωνικό πυρήνα, ο οποίος είναι χτισμένος πάνω σε αρχαία κτίσματα, κλεισμένος μέσα σε ένα ισχυρό τείχος με πέντε πύργους και τρεις πύλες. Γύρω από το Κάστρο αναπτύσσονται λιγότερο οργανωμένα οι παλαιότερες και νεότερες συνοικίες της Χώρας, οι οποίες πλέον απλώνονται σε ολοένα και μεγαλύτερη ακτίνα, μεταμορφώνοντας τη Χώρα σε μια σύγχρονη νησιωτική πρωτεύουσα.\nΑν και με την πρώτη ματιά, η Χώρα δεν εντυπωσιάζει, η βόλτα στα στενά της σοκάκια μέχρι το Κάστρο κι ένας καφές με τη συνοδεία γλυκού του κουταλιού σε κάποιο παραδοσιακό καφενείο, αξίζει τον κόπο και την ανηφόρα!\nΣτη Χώρα, αξίζει επίσης να επισκεφθείτε:\n• Το Αρχαιολογικό Μουσείο, το οποίο φιλοξενεί τη δεύτερη μεγαλύτερη συλλογή σε κυκλαδικά ευρήματα μετά το Αρχαιολογικό Μουσείο της Αθήνας, καθώς και μυκηναϊκά ευρήματα από τις ανασκαφές που έγιναν στην Γκρόττα (χώρος επισκέψιμος όπου έχει διαμορφωθεί επιτόπιο μουσείο).\n• Τον μητροπολιτικό ναό, αφιερωμένο στους Αγίους Νικόδημο τον Αθωνίτη και Νεκτάριο, την Αγία Κυριακή, τον καθολικό καθεδρικό ναό που βρίσκεται στην κεντρική πλατεία του Κάστρου κι εκεί κοντά τη μικρή εκκλησία της Παναγιάς της Θεοσκέπαστης.\nΣε αντίθεση με τα υπόλοιπα Κυκλαδονήσια, η Νάξος, ως το μεγαλύτερο από αυτά, δεν φημίζεται μονάχα για τις παραλίες της, αλλά και για την ενδοχώρα της. Οργανώστε καλά το χρόνο σας, ετοιμαστείτε να διανύσετε χιλιόμετρα και συνδυάστε το βουνό με… τη θάλασσα.\nΜια πρώτη διαδρομή που μπορείτε να κάνετε είναι μέχρι το Φιλώτι και την Απείρανθο. Περνώντας από το χωριό Γαλανάδο, θα δείτε τον Πύργο του Μπελόνια και ακριβώς δίπλα ένα ξωκλήσι αφιερωμένο στον Αγιο Ιωάννη με την εξής ιδιομορφία: το ένα από τα δύο κλίτη του είναι ορθόδοξη εκκλησία και το άλλο καθολική. Το Ανω Σαγκρί φιλοξενεί το μοναστήρι του Αγίου Ελευθερίου και νοτιότερα το μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη του Γύρουλα. Εδώ, έγιναν ανασκαφές που έφεραν στο φως το ναό της Δήμητρας, ο οποίος έχει εν μέρει αναστηλωθεί και θεωρείται πολύ σημαντικός, επειδή έχει σωθεί σε καλή κατάσταση και δίνει πολλές πληροφορίες για τον τρόπο κατασκευής και την αρχιτεκτονική των αρχαίων ναών. Κοντά του έχει ανεγερθεί μουσείο.\nΕπιστρέφοντας στον κύριο δρόμο θα κινηθείτε ανατολικά για να φτάσετε στο Φιλώτι, το μεγαλύτερο χωριό όχι μόνο του νησιού αλλά και των Κυκλάδων, με δύο χιλιάδες και πλέον κατοίκους! Με παραδοσιακά καφενεία, ταβέρνες και μια εκκλησία αφιερωμένη στην Παναγιά (όλο και κάποιος ντόπιος θα βρεθεί να σας πει την ιστορία της), κάντε μια στάση στο Φιλώτι και χρησιμοποιήστε το ως ορμητήριο για τις σύντομες εξορμήσεις σας στην περιοχή.\nΑπό εδώ, αν έχετε φακό και φοράτε γερά παπούτσια, μπορείτε να εξερευνήσετε τη σπηλιά του Ζα, πίνοντας πρώτα δροσερό νερό στη βρύση των Αργιών, απ' όπου ξεκινάει το μονοπάτι για τη σπηλιά. Από το Φιλώτι μπορείτε, επίσης, να επισκεφθείτε τον Πύργο του Χειμάρρου, ένα κυκλικό παρατηρητήριο της Ελληνιστικής Περιόδου, ενώ αν διαθέτετε τζιπ μπορείτε να φτάσετε μέχρι και την ωραιότατη και απομονωμένη παραλία του Καλάντου, στα νότια του νησιού.\nΕπιστρέφοντας και αποχαιρετώντας το Φιλώτι, ο δρόμος θα σας βγάλει στη γραφική Απείρανθο. Κρυμμένη στο βουνό, η Απείρανθος είναι ένα πετρόκτιστο χωριό με πλούσια ιστορία. Οι ομοιότητες της τοπικής διαλέκτου και των παραδόσεων με τα ορεινά χωριά της Κρήτης οδήγησε μερικούς ιστορικούς στο συμπέρασμα ότι η Απείρανθος χτίστηκε από Κρητικούς τον 10ο αιώνα μ.Χ., χωρίς ωστόσο να είναι απόλυτα επιβεβαιωμένο. Στη σύγχρονη εποχή, η Απείρανθος έχει περισσότερους από χίλιους κατοίκους, δημοτικό σχολείο και τέσσερα μουσεία: Αρχαιολογικό, Λαογραφικό, Γεωλογικό και Μουσείο Φυσικής Ιστορίας. Μια περιήγηση στα μουσεία της όσο και στα σοκάκια της, ένας καφές ή και φαγητό από ντόπια προϊόντα αξίζουν αρκετό από το χρόνο σας, ακόμα και να θυσιάσετε το μπάνιο της ημέρας. Εκτός κι αν καταλήξετε στο επίνειο της Απειράνθου, τη Μουτσούνα, ή αν συνεχίσετε στον παραλιακό δρόμο που διατρέχει την ανατολική ακτή μέχρι το νότο, περνώντας από την παραλία της Ψιλής Αμμου, για να καταλήξετε στον Πάνορμο.\nΜια δεύτερη και μάλλον πιο μακρινή διαδρομή έχει ως προορισμό το γραφικό λιμανάκι του Απόλλωνα. Στις Μέλανες βρίσκεται ξαπλωμένος ένας Κούρος του 7ου αιώνα π.Χ., μήκους 6,40 μ. Η Κόρωνος είναι χτισμένη αμφιθεατρικά στους πρόποδες του ομώνυμου βουνού, του δεύτερου ψηλότερου βουνού του νησιού, ενώ η Κορωνίδα ή Κωμιακή είναι το ορεινότερο χωριό της Νάξου, χτισμένη σε 700 υψόμετρο. Φτάνοντας ξανά στη θάλασσα, ο Απόλλωνας είναι μικρός παραθαλάσσιος οικισμός και η πιο ανεπτυγμένη τουριστικά περιοχή της ανατολικής πλευράς της Νάξου. Στην είσοδο του χωριού, βρίσκεται ο γιγαντιαίος μισοτελειωμένος Κούρος του Απόλλωνα, μήκους 10 μ.\nΜε μια μικρή δόση υπερβολής θα μπορούσαμε να πούμε ότι ολόκληρη η δυτική πλευρά της Νάξου είναι μια πανέμορφη παραλία. Ξεκινώντας από την πολυσύχναστη οργανωμένη παραλία του Αγίου Γεωργίου στη Χώρα, θα συναντήσετε την τεράστια και πεντακάθαρη παραλία του Αγίου Προκοπίου, όπου σε άλλα σημεία της είναι οργανωμένη και σε άλλα (ευτυχώς) όχι, την παραλία της Αγίας Αννας, επίσης κατά κύριο λόγο οργανωμένη, του Μάραγκα και τέλος της Πλάκας με τους εκπληκτικούς αμμόλοφους. Εδώ, ο παραλιακός δρόμος σταματάει. Για να συνεχίσετε νοτιότερα πρέπει να αναζητήσετε το δρόμο πιο πίσω και πιο πάνω. Τόσο οι πινακίδες όσο και οι ντόπιοι θα σας βοηθήσουν. Μην εκνευριστείτε για την όποια, μικρή μάλλον, ταλαιπωρία. Το αποτέλεσμα ή καλύτερα οι παραλίες που θα συναντήσετε θα σας αποζημιώσουν. Τα ονόματα αυτών: Μικρή Βίγλα, Καστράκι, Αλυκο, Πυργάκι και Αγιασσός.\n• Επειδή προσφέρεται και για οικογένειες με παιδιά και για ερωτευμένα ζευγάρια και για παρέες κάθε ηλικίας.\n• Επειδή ο Aγιος Προκόπης είναι μία από τις ωραιότερες παραλίες της χώρας.\n• Επειδή έχει καταπληκτική ενδοχώρα με παραδοσιακά χωριά.\n• Επειδή ανήκει στις Κυκλάδες, αλλά ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα Κυκλαδονήσια.\n• Επειδή το ταξίδι από τον Πειραιά διαρκεί από τέσσερις έως επτά ώρες - από τη δε Ραφήνα είναι ακόμα πιο κοντά.


basketball Archives – Stoiximan Blog\nPosts Tagged /basketball/\nΜε τις μνήμες από τη πρώτη εντός έδρας φετινή ήττα ακόμα νωπές και ένα ντέρμπι «αιωνίων» στον ορίζοντα, ο Παναθηναϊκός επισκέπτεται τη Ποντγκόριτσα για να βρει τις απαντήσεις που ψάχνει… Δεν υπάρχουν εναλλακτικά μονοπάτια προς την επιτυχία. Ο Παναθηναϊκός καλείται να διανύσει τον δύσκολο δρόμο της πίεσης και του 2/2 χωρίς τη παραμικρή απώλεια\nΟ Ρόι Τάρπλει αποτέλεσε ένα από τα μεγαλύτερα «εάν» στη σύγχρονη ιστορία του αθλήματος. Θεόσταλτες δεξιότητες, χαμένο ταλέντο. Μια λυπητερή ιστορία… «Ήταν ένας ωραίος άνθρωπος με μεγάλη, καλοσυνάτη καρδιά. Δεν είχε ίχνος κακίας μέσα του. Ήταν ένας μεγαλόσωμος joker, γεμάτος αγάπη και χαρά. Δυστυχώς υπήρξαν άνθρωποι που στη διάρκεια της ζωής του προσπάθησαν να\nΉταν ένα από τα καλύτερα ταξίδια της ζωής μας….\nΕάν ο σεβασμός ήταν αθλητής του μπάσκετ, θα είχε τη μορφή του Μανού Τζινόμπιλι. Ο θρυλικός Αργεντινός έριξε τίτλους τέλους σε μια τρομερή καριέρα κάνοντας τη παγκόσμια μπασκετική κοινότητα να υποκλιθεί. Όλα αυτά τα χρόνια ζήσαμε νοερά μαζί του ένα από τα καλύτερα ταξίδια της ζωής μας… «Με τον Μάνου στο παρκέ, απλά δε\nΠου θα καταλήξει ο Λούκα Ντόνσιτς στο φετινό ντραφτ;\nΤο φετινό ντραφτ του ΝΒΑ θα πάρει μέρος στο Barclay Center του Brooklyn τα ξημερώματα της Παρασκευής και η παρουσία του MVP της φετινής Ευρωλίγκας σε αυτό δίνει ένα ξεχωριστό χρώμα. Αλήθεια, που θα καταλήξει ο Σλοβένος «μάγος»…; Eίναι το γεγονός του καλοκαιριού για το παγκόσμιο μπάσκετ καθώς οι επιρροές του αγγίζουν ολόκληρο το φάσμα\nΟ ξεχωριστός κύριος Sergueï Dyadechko\nΟι δεσμοί των Ουκρανών με τη Μονακό και η ιστορία του προέδρου της, Sergueï Dyadechko, δεν είναι και ό,τι πιο συνηθισμένο θα διαβάσετε σήμερα.


Χρυσή Αυγή, πυξίδα και οδηγός, ένα ευχαριστώ… | Crazy Cows\n« Πανεπιστήμιο, μεταξύ ουτοπίας και μαλακίας\nΙστολόγια και ερωτηματολόγια »\nΧρυσή Αυγή, πυξίδα και οδηγός, ένα ευχαριστώ…\nΔεν θα το κρύψω, άλλωστε όσοι με ξέρουν καλά από τα φοιτητικά μου χρόνια το γνωρίζουν ήδη ότι από πολύ παλιά μου είναι αδύνατο να αντισταθώ σε μερικά πράγματα. Το κιτς, την κακογουστιά, το τρας και όλα τα πολιτιστικά παραπροϊόντα τα λατρεύω (Όου γιες) και τα λατρεύω ακόμα περισσότερο όταν έχουν ένα ιδεολογικό (ή ιδεοληπτικό αν θέλετε) περιτύλιγμα που επιδιώκει να τους δώσει νόημα και να τα φορτίσει με αλήθειες, αξίες και υψηλά νοήματα.\nΤι θα ήταν το κιτς χωρίς χούντα και τι θα ήταν η χούντα χωρίς το κιτς; θα ήταν σαν αγκίστρι δίχως δόλωμα, σαν σουβλάκι δίχως τζατζίκι, σαν σούσι χωρίς γουασάμπι… σαν ντολμαδάκια χωρίς κιμά, δηλαδή γιαλαντζί…\nΔηλώνω λοιπόν ότι διαβάζω το blog της Χρυσής Αυγής και πλέον το κάνω φανατικά, ναι το ομολογώ! Άλλωστε είμαι σίγουρος ότι όλοι το διαβάζετε, παλιοκουφαλίτσες, όμως η διαφορά είναι ότι εγώ το μελετάω ενδελεχώς με την μανία ναρκομανούς περιμένοντας με αγωνία το κάθε ποστ! Μάλιστα πλέον το blog τους έχει αποκτήσει για εμένα και χρηστική εκτός από αισθητική αξία, έχω βρει την αλήθεια σε αυτό το blog, έχει γίνει πυξίδα μου και οδηγός και όπως ξέρετε ποτέ δεν υπερβάλω, ούτε και τώρα!\nΌταν λοιπόν έχω αμφιβολία για κάτι κοιτάζω τι λέει η Χρυσή Αυγή, αν λέει το αντίθετο από αυτό που λέω εγώ τότε είμαι σίγουρος ότι λέω το σωστό! Για του λόγου το αληθές:\nΓια τον στρατό, http://xryshaygh.wordpress.com/2008/06/02/stratos-2/\nΓια την σημαία, http://xryshaygh.wordpress.com/2008/06/01/lazo/\nΓια τους gay, http://xryshaygh.wordpress.com/2008/06/03/tilos/\nΕυχαριστώ την Χρυσή Αυγή γιατί, εκτός ότι με ενημερώνει για τις θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ (για να λέμε την αλήθεια σχεδόν διαφήμιση του κάνει), του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ καλύτερα και λεπτομερέστερα από οποιοδήποτε άλλο blog, με κάνει να αισθάνομαι πνευματικά υγιής όπως όταν βλέπω «Παρατράγουδα», επαληθεύει το πόσο δίκιο έχω σε πολλά από αυτά που λέω, προωθεί τις θέσεις μου στιγματίζοντας με το όνομα της όλα όσα αντιμάχομαι και με κάνει να χαίρομαι που η κοινωνική κατασκευή, οι ερωτικές απογοητεύσεις (δεν είχα τέτοιες) και τα λάθη που έκανα σαν παιδί δεν με τραυμάτισαν τόσο ώστε να γίνω εθνικιστής!…\nΣυναγωνιστές ευχαριστώ, may the force be with you! Ο θεός να μου κόβει hits και να σας δίνει posts, είστε η καλύτερη δυσφήμιση του εαυτού σας!\nΑναρτήθηκε στις Θέσεις, Καταγγελίες |\n«Αίμα, τιμή, μοσχαροκεφαλή» που λέει και ο φίλος μου ο Omadeon!\nαπό harisheiz 05/06/2008 at 03:09\nπωπω… εγω δεν εχω μπει ακομα στο μπλογκ τους..! νομιζω φοβάμαι! οΟ\n…θα με φανε!! 😦\nαπό s0phia 05/06/2008 at 09:16\nαπό Διαγόρας ο Μήλιος 05/06/2008 at 10:43\nΔοκίμασε το μεταμεσονύκτιο αθλητικό ραδιόφωνο, παίζει να το λατρέψεις!\nαπό brightbitebyalex 05/06/2008 at 11:10\n@Sophia, δεν παίζει να σε φάνε!\n@Διαγόρας, ακριβώς φίλε μου!\n@brightbitebyalex, Το κάνω ήδη και το λατρεύω!\nαπό harisheiz 05/06/2008 at 12:08\nΜου φαίνεται θα το ρίξω στον χαβαλέ αυτές τις μέρες…\nαπό harisheiz 05/06/2008 at 13:46\nΚοίτα τι γράφουν: «να φτάσουν οι Αλβανοί στην Άρτα!» Ωχ-ωχ-ωχ!!!\nΑλλα δεν διευκρινίζουν αν θα την πάρουν την Άρτα ή θα σταματήσουν στο Γιοφύρ…\nΠότε να παίρνω διαβατήριο; Όταν πάω Πάργα για μπανάκι ή όταν κατηφορίζω για Αγρίνιο; Ρε, κοίτα σε μπελάδες που μπήκαμε τώρα…\nαπό conko 05/06/2008 at 18:40\nΧάρη, ξαναρωτώ: τι ακριβώς πίνεις; Βέβαια, εκεί που ζεις έχεις και μια ευρεία γκάμα επιλογών, αλλά ειλικρινά αναρωτιέμαι πώς αντέχεις να παρακολουθείς αυτά τα πράματα (αναφέρομαι ΚΑΙ στο μεταμεσονύκτιο αθλητικό ραδιόφωνο: τόσο αυτό όσο και οι χρυσαυγίτες δεν παλεύονται χωρίς μια γενναία δόση βάλλιουμ!)\nαπό Кроткая 05/06/2008 at 19:12\n@conko, εγώ δεν φοβάμαι τίποτα, φοράω σταυρουδάκι με τίμιο ξύλο! 😛\n@Krot, έπεσα στην χύτρα μικρός και δεν πίνω! 😛 Πάντως δεν υπάρχει πιο τρελό κέφι από το να διαβάζεις το blog των αυγών ή να ακούς στο ράδιο φιλάθλους του Ολυμπιακού και να προσπαθείς να βγάλεις νόημα. Το παράδοξο δε είναι ότι το δεύτερο είναι συχνά χειρότερο κάψιμο από το πρώτο!!! 😛\nαπό harisheiz 05/06/2008 at 20:16\nδεν βρίσκω το smiley που χτυπάει το κεφάλι του στο πληκτρολόγιο, γμτ…\nεγώ πάντως τρελό κέφι κάνω με άλλα πράγματα…\nδεν πιστεύω να μου κουβαλήσεις κάνα ολλανδό χρυσαυγίτη στον καφέ!…\nαπό Кроткая 05/06/2008 at 21:08\nΧαχαχαχαχα… Άκου τώρα απάντηση, «μην ανησυχείς, δεν κάνω παρέα με Ολλανδούς». 😀 Ούτε με χρυσαυγίτες φυσικά…\nαπό harisheiz 05/06/2008 at 23:01\nΧρυσή Αυγή; Ακόμη να τους μαζέψουν σε κανένα ψυχιατρικό ίδρυμα αυτούς; Το «ζουρλομανδύα» αμέσως.\nαπό Zorba The Greek 06/06/2008 at 01:14\n@Zorbas, Βεβαίως και το σωστό θα ήταν αυτό αλλά αν το καλοσκεφτείς με τόσο γέλιο που ρίχνουμε με τις βλακείες τους είναι κάτι σαν αντικαταθλιπτικό για τους υπόλοιπους! 😛\nαπό harisheiz 06/06/2008 at 01:38\nΜε ψήσατε, αγαπητέ, σε λίγο θα αρχίσω να βλέπω και Λιακόπουλο, τον πιάνετε εκεί στην ξενιτιά; Αν όχι ζήτα από κάποιον να στον γράφει, θα ενθουσιαστείς!\nαπό elf 06/06/2008 at 07:17\nΓια να μην αυξάνουμε τα hits σε τέτοια «Χρυσά blog» συνιστώ ΔΥΟ τεχνικές λύσεις, ΑΜΕΣΑ εφαρμόσιμες (που χρησιμεύουν και γενικότερα)\n1) Χρησιμοποιείτε ΠΑΝΤΑ firefox. Εγκαταστήστε στπ Firefox το plugin «ZOTERO», που είναι ένα είδος «Semantically enhanced Web-page grabber».\nΜε το πάτημα ενός πλήκτρου σώζει ακαριαία τη σελίδα θέλετε, τις ταξινομεί όλες μετά αλφαβητικά. Επίσης επιτρέπει tagging, extract/import διάφορα φορματ αρχείων και προχωρημένες λειτουργίες, άσχετη με το θέμα μας. Σταχυλογώ χρήσιμες μόνο:\n1) Αλλάζετε εύκολα τον τίτλο κάθε σελίδας κάνοντας κλικ πάνω δεξιά (στο pop-up window του Zotero) τη μικρή λεζάντα με τον τίτλο.\n2) Μπορείτε να μεταφέρετε όλο το εσωτερικό database ιστοσελίδων σε άλλο PC.\n3) Μπορείτε να γράψετε σχόλια στο παράθυρο κάτω δεξιά. Ο,ΤΙ και να γράψετε εκεί σώζεται αυτομάτως.\n4) Μπορείτε να «συνδέσετε εννοιολογικά» κάθε σελίδα με άλλες, να δημιουργήσετε κατηγορίες/ομάδες σελίδων\n5) Μπορείτε να βρείτε ακαριαία κάθε ιστοσελίδα (στο δικό του database) που περιέχει λέξεις (που βάζετε στο παράθυρο search).\nΤο επόμενο σχόλιο θα αφορά ένα δεύτερο utility, ένα πρόγραμμα που κατεβάζει ΟΛΟΚΛΗΡΑ sites στο PC σας, το «HTTRACK», που είναι δωρεάν. Το γράφω σε ανεξάρτητο σχόλιο για να μη μπει αυτό εδώ σε moderation.\nαπό omadeon 06/06/2008 at 11:29\nΚατεβάζετε το httrack από το site\nΤο εγκαθιστάτε και ξεκινάτε να… «κλέβετε» ολόκληρα sites. ΟΛΑ τα sites σώζονται στο σκληρό δίσκο σας, σε default directory «My Web Sites». Σώζονται πολύ ωραία, με πρόσθετες πληροφορίες που σχηματίζονται αυτόματα.\nΕχω δουλειά όμως, κάποια «απηυδησμένη κυρία» με κυνηγάει τελευταία για τις υπερβολές μου (και προ λίγων δευτερολέπτων ειδοποιήθηκα από το feed-reader ότι ήρθε και στο blog μου να ζητήσει… ρέστα). Χάρη ρίξε μια ματιά αν δεν βαριέσαι.\nαπό omadeon 06/06/2008 at 11:35\n@elf, Ο Λιακόπουλος είναι από τις αγαπημένες μου ασχολίες από τα φοιτητικά μου ακόμα χρόνια στην Θεσσαλονίκη. Του έχω αφιερώσει και ένα post (κλικ εδώ)! 🙂\nαπό harisheiz 06/06/2008 at 13:01\n@Omadeon, το Zotero φαίνεται πολύ ενδιαφέρον και πολύ χρήσιμο, θα το τσεκάρω! 😉\nαπό harisheiz 06/06/2008 at 13:10\nΧάρη, μην ξεχνάς και τα feed-reader! Υπάρχουν πολλά. Αλλά το πιο εύχρηστο (που συνιστώ) είναι το\nΑν κει έχει ελλείψεις είναι πολύ εύχρηστο.\nΑντί για γυρνάμε σαν… μπλογκο-νομάδες από μπλογκ σε μπλογκ, βάζουμε τις διευθύνσεις «RSS feed» μέσα εκεί και κάνουμε άλλες δουλειές ανενόχλητοι. ΟΛΑ τα νέα ποστ ή σχόλια στα μπλογκ που μας ενδιαφέρουν εμφανίζονται εκεί. Τώρα, βέβαια… δεν ξέρω πόσα hits παραχωρεί, αλλά εικάζω ότι είναι πολύ λιγότερα από το να μπαίνει κανείς ξανά και ξανά, στη φωλιά με τα Χρυσά Αυγά. Τα ποστ καταγράφονται ΜΙΑ φορά μάλλον.\nαπό omadeon 06/06/2008 at 13:29\nΤο διάβασα το ποστάκι κι έπεσα απ’ τα σύννεφα!!! Δεν λέει αλήθεια ο Λιακόπουλος;;; Α στο καλό, πρέπει να τα βάψω ξανθά…\nαπό elf 06/06/2008 at 14:50\nΛυπάμαι αλλά το ιδανικό χρώμα είναι μωβ ανοιχτό.\nΤο ξανθό παραείναι κοντά στο αληθινό! 🙂\nαπό omadeon 06/06/2008 at 15:08\nΧμμμμ… βραβεύτηκε με blog oscar πολιτικοποιημένου ιστολογίου παρακαλώ!!!\nΘα πεις… τα blog oscars έχουν λιγότερη αξία και από τα Αρίων… αλλά κάτι είναι κι αυτό.\nNew kits on the blog (άσχετο, αλλά είναι ωραίο λογοπαίγνιο)\nαπό dr.Seeng 06/06/2008 at 19:11\nΧαχαχα… Γιατρέ μου, μόλις έγραψες ιστορία! New Kitsch on the Blog και η πατρότητα του λογοπαιγνίου σου ανήκει! 😉\nαπό harisheiz 06/06/2008 at 19:17\nΣΑΡΑΝΤΑ ΕΝΝΕΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟ ΤΩΝ ΨΗΦΟΦΟΡΩΝ του blogoscars είναι CERTIFIED MORONS, IDIOTS, ΕΘΝΟΠΑΡΑΦΡΟΝΕΣ.\nΚάτω από ΑΥΤΕΣ τις συνθήκες, το ΘΕΩΡΩ ΥψΙΣΤΗ ΤΙΜΗ μου το ότι… βγήκα ΠΑΤΟΣ στο «καλύτερο πολιτιστικό blog».\nΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ τους μάρανε! α χα χα χα…\nαπό omadeon 07/06/2008 at 02:33\nΕγώ βγήκα τίποτα; 😛\nΜην φύγεις, ανεβάζω ποστ σε λίγο!\nαπό harisheiz 07/06/2008 at 02:41\nΑγαπητέ εν χανουμοφροσύνη αδελφέ Χάρη,\nΠαρά το γεγονός ότι το ιστοσανιδολόγιον του εκκολαπτηρίου μαλαματένιων ωών «Χρυσά Αυγά» αποτελεί έναν πολύ καλόν μβούσουλαν (αν και ανεστραμμένον) δια διάφορα ζητήματα, ωστόσο η επιλογή σας δείχνει ότι έχετε αξιοπρόσεκτη αντοχή εις στον παραλογισμόν.\nΝαι, μα τον Ήφαιστον τον κούτσαβλον και την Αφροδίτην την τσουλάραν!\nαπό pølsemannen 07/06/2008 at 13:54\nΣύνΑΕΚτζή και φίλε Polse, έτσι είναι. Όμως αν το καλοσκεφθείς ο παραλογισμός κυλάει εις τας φλέβας μου (και στις δικές σου μάλλον) και θα σου αποδείξω τον λόγο… Υπάρχει μεγαλύτερη και πιο αξιοπρόσεκτη αντοχή εις τον παραλογισμό από το να παρακολουθεί κανείς ελληνικό πρωτάθλημα και να είναι ΑΕΚ ενώ ξέρει εκ των προτέρων ότι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα του κλέψουν το πρωτάθλημα; Κοινώς, μάλλον είμαι μαζόχας και την βρίσκω όταν τσαντίζομαι, Γι’ αυτό είμαι και ΑΕΚτζής και γι’ αυτό διαβάζω τα Χρυσά Αυγά, για να μπορώ να λέω «Ρε τους μαλάκες» και αυτό να λειτουργεί καθαρτικά! 🙂\nαπό harisheiz 07/06/2008 at 14:13


12 βλέπει τον σύγχρονο ορίζοντα του Ντουμπάι - Πληροφορίες\nΜερικά τοπία έχουν μεταμορφωθεί τόσο εντελώς σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα όσο το κομμάτι της παράκτιας αραβικής ερήμου που είναι το Ντουμπάι. Τα νότια σύνορα του εμιράτου γειτνιάζουν με μια περιοχή που, πριν από μερικές δεκαετίες, αναφέρεται στους χάρτες ως «Η κενή συνοικία». Το ίδιο το έδαφος της πόλης αποτελείται από αμμώδεις παράκτιες πεδιάδες, ψηλούς αμμόλοφους και, λίγο πιο μακριά από την ενδοχώρα, τα άνυδρα όρη Hajar.\nΩστόσο, τα τελευταία 20 χρόνια, το Ντουμπάι έχει σχεδιαστεί σχολαστικά για να γίνει μια από τις μεγαλύτερες μητροπόλεις του κόσμου, με τον ψηλότερο ορίζοντα στον πλανήτη. Ακολουθούν μερικές ματιά στο Ντουμπάι του 21ου αιώνα.\nΝτουμπάι από το νερό\nΟι άνθρωποι φτάνουν στην Ντουμπία μέσω του Περσικού Κόλπου για τουλάχιστον 1.000 χρόνια, και πιθανώς πολύ περισσότερο, καθώς η περιοχή φιλοξενεί πολλά κέντρα εμπορίου. Μόνο τα τελευταία χρόνια, έχουν γνωρίσει κάτι τέτοιο.\nΦωτογραφία: LA (Φωτο) Τζέι Άλεν\nΗ γεωγραφία του σύγχρονου Ντουμπάι\nΑυτή η λήψη δίνει μια καλή επισκόπηση της σύγχρονης πόλης, κοιτάζοντας βορειοανατολικά μέχρι την ακτή. Σε πρώτο πλάνο βρίσκεται η περιοχή Dubai Marina, η οποία από πολλές απόψεις λειτουργεί ως δική της πόλη / κοινότητα. Η παραλία Jumeirah εκτείνεται στο εξαιρετικά πολυτελές Burj Al Arab Hotel. Και στη θολή απόσταση είναι το Ντουμπάι κατάλληλο, το οποίο κυριαρχείται από τον πρόσφατα ολοκληρωμένο Burj Khalifa. Ακριβώς στην άλλη πλευρά του κέντρου βρίσκεται το διεθνές αεροδρόμιο, όπου αεροπορικές εταιρείες όπως τα τοπικά Emirates εκτελούν καθημερινά δεκάδες πτήσεις προς το Ντουμπάι.\nΦωτογραφία: Ehsan Khakbaz H.\nΟι κλιματολογικές συνθήκες μερικές φορές συνωμοτούν για να καλύψουν την πόλη στην ομίχλη, η οποία μειώνει την κίνηση και δημιουργεί ευκαιρίες για μερικές αξέχαστες φωτογραφίες.\nΦωτογραφία: Τζόι Ίτο\nΣτο κέντρο του Ντουμπάι\nΑυτή η λήψη τραβήχτηκε στον 124ο όροφο του Μπουρτζ Χαλίφα, κοιτάζοντας προς τα κάτω στο κέντρο του Ντουμπάι σε διάφορα στάδια κατασκευής. Ένα από τα πολλά προσεκτικά σχεδιασμένα συγκροτήματα μικτής χρήσης, το Downtown Dubai είχε τιμή 20 δισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ.\nΗ ταχύτητα με την οποία ξεκίνησε το σύγχρονο Ντουμπάι είναι δύσκολο να γίνει αντιληπτή. Στα μέσα της δεκαετίας του 2000, υπήρχαν αναφορές ότι ένας στους τέσσερις γερανούς κατασκευής στον κόσμο χρησιμοποιείται εδώ. Θα ήταν 30.000 γερανοί. Όπως σημείωσε αυτός ο φωτογράφος, "Όταν επισκέφτηκα για πρώτη φορά το Ντουμπάι το 2000 υπήρχαν 6 ουρανοξύστες. Μέχρι το 2012, η προβλεπόμενη ανάπτυξη [σε αυτή τη μικρή περιοχή κατά μήκος του δρόμου Sheikh Zayed] θα φέρει περισσότερα από 90."\nΦωτογραφία: Τζέικ Μπρούερ\nΠολλές από τις εμβληματικές απόψεις του Ντουμπάι στον ορίζοντα ανήκουν στην περιοχή Μαρίνα του Ντουμπάι. Εδώ είναι, όπως φαίνεται από την ανάπτυξη του Palm Jumeirah.\nΦωτογραφία: Πίτερ Βαν Μάριον\nΜπουρτζ Χαλίφα τη νύχτα\nΟλοκληρώθηκε το 2009, ο Μπουρτζ Χαλίφα των 829,8 μέτρων (2,722 πόδια) είναι μακράν η ψηλότερη ανθρωπογενής κατασκευή στον κόσμο - τίποτα άλλο δεν ξεπερνά τα 700. Ο σχεδιασμός του ενσωματώνει διάφορες περιφερειακές και ισλαμικές επιρροές.\nΦωτογραφία: Chris Hopkins Εικόνες\nΒελτιώνοντας τον ουρανό\nΈνα πορτρέτο που δείχνει τον βαθμό στον οποίο ο Μπουρτζ Χαλίφα έχει φτάσει στον καθορισμό του ορίζοντα του σύγχρονου Ντουμπάι.\nΜια κοντινή όψη της συστροφής 90 μοιρών του Πύργου Cayan, ενός κατοικημένου πύργου 306μ (1.004 πόδια) στο Μαρίνα του Ντουμπάι και ένα άλλο εξαιρετικό παράδειγμα της πρωτοποριακής αρχιτεκτονικής που εκτίθεται στο Ντουμπάι.\nΕργαζόμενοι στο Ντουμπάι\nΤο σημερινό Ντουμπάι έχει χτιστεί στις πλάτες ενός στρατού εκατοντάδων χιλιάδων εργατών, κυρίως των Νοτίων και Νοτιοανατολικών Ασιατών, οι οποίοι ζουν σε συνθήκες σε πλήρη αντίθεση με την πολυτέλεια που έχουν κατασκευάσει. Ιστορίες εξαπάτησης, παρακράτηση μισθών και εγγράφων ταυτότητας και αφθονία εργασίας.\nΤο πιο πολυτελές ξενοδοχείο στον κόσμο, ανάλογα με το ποιος ρωτάτε, βρίσκεται δίπλα στην παραλία Jumeirah, που συνδέεται με την ηπειρωτική χώρα με μια ιδιωτική γέφυρα. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google έδειξε δωμάτια περίπου 1.800 $ ανά διανυκτέρευση.\nΔύο δεκαετίες έχουν φέρει μια τέτοια μνημειακή αλλαγή - πώς θα μοιάζει το Ντουμπάι σε δύο ακόμη;\nΦωτογραφία: Χαμάμα Χάριμπ\nΔες το βίντεο: Θεϊκό Ταξίδι - Πετάμε Business Class!!\nCopyright © jorgemolder.com | 12 βλέπει τον σύγχρονο ορίζοντα του Ντουμπάι...


Η επάρκεια βιταμίνης D βελτιώνει την πρόγνωση των ασθενών που πάσχουν από COVID-19Iatronea.gr\nIatronea.gr | Η επάρκεια βιταμίνης D βελτιώνει την πρόγνωση των ασθενών που πάσχουν από COVID-19\nΈχοντας λάβει υπόψη και άλλους γνωστούς προγνωστικούς παράγοντες, αναδείχθηκε μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ της επάρκειας βιταμίνης D και της κλινικής βελτίωσης των ασθενών. Επιπλέον, οι ασθενείς με επάρκεια βιταμίνης D εμφάνισαν μειωμένη θνητότητα, καθώς και μειωμένα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) και αύξηση στο ποσοστό των λεμφοκυττάρων στο αίμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο το 9.7% των ασθενών με ηλικία άνω τα 40 έτη και επάρκεια βιταμίνης D κατέληξαν με λοίμωξη COVID-19. Αντίθετα, το 20 % των ασθενών με ανεπάρκεια βιταμίνης D, δηλαδή επίπεδα 25-υδροξυ-βιταμίνης D κάτω από 30ng/ml, κατέληξαν με λοίμωξη COVID-19.\nΕπιπλέον, η σημαντική μείωση στα επίπεδα της CRP του ορού, που είναι ένας φλεγμονώδης δείκτης, καθώς και η αύξηση του ποσοστού των λεμφοκυττάρων που παρατηρήθηκε σε ασθενείς με επαρκή επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να ενισχύει την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού. Σε αυτό το πλαίσιο, η επάρκεια βιταμίνης D μειώνει τον κίνδυνο για εμφάνιση του συνδρόμου «καταιγίδας κυτοκινών» σε ασθενείς με λοίμωξη COVID-19, που μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρο.\nTags:COVID-19ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ Dασθενείς με CoViD-19ΒΙΤΑΜΙΝΗ D


Μεγάλο φιλικό ντέρμπι με Παναχαική - Ηλεία Οικονομία\nΜεγάλο φιλικό ντέρμπι με Παναχαική\nΜετά την επιτυχημένη παρουσία του στα προηγούμενα φιλικά και με τη νέα ομάδα που δημιουργεί, να αφήνει πολλές υποσχέσεις, ο Πανηλειακός δίνει την Τετάρτη το πιο δυνατό φιλικό μέχρι τώρα, με την Παναχαϊκή, την οποία θα αντιμετωπίσει στο Στάδιο Πύργου στις 7.00 το απόγευμα (αφού ένα κομμάτι του ματς και συγκεκριμένα όλο το δεύτερο ημίχρονο θα διεξαχθεί υπό το φως των προβολέων).\nΗ πυργιώτικη ομάδα θα επιδιώξει να δείξει πως διατηρεί αυτό το πολύ καλό αγωνιστικό πρόσωπο, απέναντι σε μία σαφώς δυνατή ομάδα, από τον χώρο της Β? Εθνικής, σε μια κόντρα ανάμεσα σε δύο παραδοσιακές ποδοσφαιρικές δυνάμεις της Πελοποννήσου, που αναβιώνει (έστω και σε φιλικό), την Τετάρτη στον Πύργο.\nΜε κόσμο και πολύ μεγάλο ενδιαφέρον\nΟ τεχνικός του Πανηλειακού Σωτήρης Αντωνίου, θα δώσει χρόνο συμμετοχής κυρίως στον βασικό κορμό που ως τώρα ετοιμάζει για το πρωτάθλημα και το τεστ θα είναι πολύ δυνατό.\nΟ Πανηλειακός εμφανίζεται πανέτοιμος και αποφασισμένος γι? αυτό το δύσκολο παιχνίδι και καλεί όλο το φίλαθλο κόσμο να έρθει στο Στάδιο και να παρακολουθήσει μια πολύ ενδιαφέρουσα αναμέτρηση. Στην οποία άλλωστε και οι δυο ομάδες θα διεκδικήσουν τη νίκη και για λόγους γοήτρου! Με την Παναχαική να προέρχεται κι από τη μεγάλη φιλική νίκη πριν λίγες μέρες με 2-0 επί της ΑΕΚ.\nΕνώ πολυάριθμοι θα είναι και οι φίλαθλοι που θα έρθουν από την Πάτρα, όπως ήδη αναφέρουν οι σχετικές πληροφορίες, μιλώντας για σημαντικό αριθμό!\nΌπως ανέφεραν διοικητικές πηγές του Πανηλειακού, είναι επιθυμητή αλλά και απαραίτητη μια συναρπαστική ατμόσφαιρα που θα δώσει φτερά στα πόδια των παιχτών, οι οποίοι με τη σειρά τους θέλουν να δώσουν ικανοποίηση στους φίλους της ομάδας (όπως με παράδειγμα τον Κρυστάλλη που θέλει να αγωνιστεί, παρότι υπέστη κάταγμα στη μύτη από χτύπημα αντιπάλου στο προηγούμενο φιλικό με τον Μανδραικό)!\n“Αυτό το παιχνίδι, παρότι φιλικό, για εμάς αποτελεί ένα μεγάλο ποδοσφαιρικό γεγονός. Έτσι το αντιμετωπίζουμε, διότι κοντράρονται δυο από τις πιο ιστορικές ομάδες της Πελοποννήσου, και κάθε τέτοια αναμέτρηση έχει από μόνη της πολύ μεγάλο ενδιαφέρον”, όπως τονίστηκε χαρακτηριστικά.\nΓια οικονομική ενίσχυση και για μια ακόμα μεταγραφή\nΣτο μεταξύ, στα πλαίσια των οικονομικών αναγκών της ομάδας, το ΤΑΠ Πανηλειακός ζητά την βοήθεια των φιλάθλων, με την αγορά εισιτηρίων για τον αγώνα αυτόν, αλλά και για εισιτήριο διαρκείας (που η διάθεση τους συνεχίζεται).\nΌπως ανέφεραν σχετικά οι ίδιες διοικητικές πηγές: «Σε αυτό τον αγώνα με την Παναχαική, ο Πανηλειακός καλεί όλο τον κόσμο της ομάδας να ανταποκριθεί στο κάλεσμα της συμμετοχής και της οικονομικής ενίσχυσης. Άλλωστε ήδη τα έξοδα είνασι πολλά, ακόμα και για τη διεξαγωγή αυτού του αγώνα, και παρά τη βοήθεια και του Δήμου Πύργου στο θέμα αυτό, όπως με τη χρήση των προβολέων, πρέπει κι ο κόσμος να βοήθήσει.\nΆλλωστε μετά την αναβολή έναρξης του πρωταθλήματος, είναι ακόμα μεγαλύτερο το “νεκρό” διάστημα των μηνών που η ομάδα δεν έχει έσοδα, αλλά τα έξοδα συνεχίζουν να τρέχουν. Και γίνεται έτσι ακόμα μεγαλύτερη η ανάγκη βοήθειας και ενίσχυσης της ομάδας. Είναι τεράστια η ανάγκη να προσφέρουμε αυτά τα λίγα ευρώ για την ομάδα μας. Ο Πανηλειακός στηρίζεται στον κόσμο του! Αυτό είναι και θα είναι το μεγάλο του στήριγμα! Και στόχος μας σαν διοίκηση είναι, μέσα από αυτή τη βοήθεια να γίνει μια ακόμα μεγάλη μεταγραφή, για τη μεγαλύτερη ενίσχυση της ομάδας»!\n* Στο μεταξύ εντάχθηκε και τυπικά στην ομάδα ο 25χρονος Ηλείος επιθετικός Δημήτρης Κασκούτης (που είχε ακολουθήσει ως δοκιμαζόμενος το πρόγραμμα προετοιμασίας ως τώρα με επιτυχία, κι ο οποίος πέρυσι αγωνίστηκε στον Ολυμπιακό Λαμπετίου, ενώ παλαιότερα στους Νέους του Αιγάλεω (Α’ Εθνική). Αντίθετα, λύθηκε η συνεργασία και δε θα ενταχθούν τελικά στην ομάδα, οι δίδυμοι Οκάν και Γιοκάν Μισιρλί.\n* Το ΤΑΠ και ο Ερασιτέχνης Πανηλειακός ευχαριστούν θερμά το συμπολίτη Σπύρο Λιατσή για την ευγενική και πολύ σημαντική χορηγία που έκανε προς τα ποδοσφαιρικά τμήματα του συλλόγου, δίνοντας έτσι ένα ακόμα σπουδαίο παράδειγμα βοήθειας που μπορούν όλοι να παρέχουν, στο μέτρο των δυνατοτήτων τους.


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: Την Ελληνική Σημαία μπορεί να σηκώνει μόνο όποιος είναι Ελληνας ή τουλάχιστον έχει Ελληνική εθνική συνείδηση. Κι όχι όποιος απλά δηλώνει Ελληνας.\nΤην Ελληνική Σημαία μπορεί να σηκώνει μόνο όποιος είναι Ελληνας ή τουλάχιστον έχει Ελληνική εθνική συνείδηση. Κι όχι όποιος απλά δηλώνει Ελληνας.\nΕνα πολύ ενδιαφέρον άρθρο αναρτησε το paideia-gr.blogspot.com, απόσπασμα του οποίου παραθέτω και κατόπιν σχολιάζω :\nΠλησιάζει η εθνική εορτή της 25ης Μαρτίου και όπως συνήθως συμβαίνει τα τελευταία χρόνια έρχεται στην επικαιρότητα το θέμα της επιλογής του μαθητή που πρέπει να σηκώσει την ελληνική σημαία στις μαθητικές παρελάσεις. Οι δύο αντίθετες απόψεις είναι λίγο πολύ γνωστές. 1) Κανένας αλλοδαπός δεν πρέπει να σηκώνει την ελληνική σημαία και 2) Όποιος έχει βγάλει το μεγαλύτερο μέσο όρο δικαιούται να σηκώσει την ελληνική σημαία από όποια χώρα και αν κατάγεται. Και οι δύο απόψεις είναι εν μέρει σωστές. 'Όμως, η γνώμη μας είναι ότι το θέμα προσεγγίζεται λάθος και από τις δύο πλευρές. Καταρχήν οι περισσότεροι βλέπουν τη σημαία απλά ως μια τιμητική διάκριση και τίποτα παραπάνω. Αυτό είναι λάθος. Δεν δίνουμε τη σημαία στον καλύτερο μαθητή για να τον τιμήσουμε! Δίνουμε τη σημαία στον καλύτερο μαθητή για να τιμήσουμε τη σημαία, εννοώντας ότι επιλέγουμε τον καλύτερο από εμάς για να σηκώσει ένα πολύ σημαντικό ιερό σύμβολο της πατρίδας μας. Είναι βέβαια προφανές ότι αυτός που θα σηκώνει το ιερό σύμβολο πρέπει πρώτα από όλα να είναι ή να νοιώθει Έλληνας. Πρέπει επίσης η διαγωγή του στο σχολείο να είναι άριστη. Υπό αυτή την έννοια και ένας μαθητής με αλλοδαπή καταγωγή μπορεί να σηκώσει την σημαία, αν νοιώθει πράγματι Έλληνας.\nΔείτε ολοκληρο το άρθρο του paideia-gr, στην παρακάτω διεύθυνση\nΗ άποψη του Paideia-gr ειναι ενδιαφέρουσα και κατα την γνώμη μου σωστή. Ομως θα επιθυμούσα να την συμπληρώσω με έναν ακόμα περιορισμό. Κι αυτός εχει να κάνει με την περίπτωση που ο μαθητής που καλέιται να σηκώσει την σημαία μας είναι αλλοδαπός με καταγωγή από χώρα η οποία, στην προκειμένη εθνική επέτειο που εορτάζουμε, ετάχθει κατά των Ελλήνων. Δηλαδή θεωρώ ότι είναι κοροϊδία να σηκώνει την Ελληνική Σημαία μαθητής που προέρχεται για παράδειγμα από την Αλβανία (φυσικά εξαιρούνται οι Ελληνες Βορειοηπειρώτες), στην εθνική επέτειο του 1940 εφόσον η Αλβανία που τελούσε υπο κατάληψη απί τις Ιταλικές δυνάμεις ήδη από το 1939 εισέβαλε ως σύμμαχος των Ιταλών στα εδάφη της Ηπέιρου με 2 Μεραρχίες, αλλά και κατα την διάρκεια της κατοχής, οι Αλβανοί Τσάμηδες ήταν συνεργάτες των Ναζί. Γι' αυτο και εκδιώχθηκαν απο τα Ελληνικά εδάφη μετά την απελευθέρωση.\nΠως λοιπόν Αλβανός μαθητής ακόμα κι αν δηλώνει Ελληνας (μην ξεχνάμε ότι η εθνική και η θρησκευτική συνείδηση του εν λόγω λαού είναι κατι ανύπαρκτο, με αποτέλεσμα να μην έχουν κανένα πρόβλημα να δηλώνουν Ελληνες, ενίοτε Χριστιανοί και δηλώνουν ψευδώς, συχνότατα και Ελληνικά ονόματα) θα σηκώσει την Σημαία μας εφόσον η χώρα του βρισκόταν σε εμπόλεμη κατάσταση με την πατρίδα μας απο το 1940 μέχρι και πριν λίγες δεκαετίες; (Αν δεν κανω λάθος την εμπόλεμη κατάσταση κατάργησε ο Ανδρέας Παπανδρέου). Θα ήταν εντελώς γελοίο. Φαντάστείτε σαν παράδειγμα κατι αντίστοιχο.....Ελληνα μαθητή της Κωνσταντινούπολης να κρατά την τουρκική σημαία σε παρέλαση για την κατάληψη της Πόλης το 1453, ακόμα κι αν δηλωνε Τούρκος!!!\nΕτσι λοιπόν κατά την γνώμη μου δεν αρκεί να δηλώνει απλά κάποιος Ελληνας, αλλά να έχει Ελληνική εθνική συνείδηση. Κι αυτό είναι καθαρά θέμα του σχολείου να το κρίνει και να το ανακαλύψει στους μαθητές του. Και μην αυταπατάστε οι καθηγητές πολυ εύκολα, απο την γενικότερη στάση του μαθητή, γνωρίζουν αν εχει Ελληνική εθνική συνείδηση ή αν καποιος υποκρίνεται μόνο και μόνο, για να κρατήσει την σημαία.\nΕπίσης γελοίο επιχείρημα είναι και το γνωστό ότι ¨Ελληνας είναι όποιος μετέχει της Ελληνικής Παιδείας" καθώς το ρητό είχε τελείως διαφορετική έννοια σε σχέση με αυτήν που παρουσιάζουν σήμερα οι "προοδευτικάντηδες".\nΗ κυρία Δέσποινα Ηλιοπούλου στις Ελληνικές Γραμμές, τονίζει ότι :\n"Είναι πράγματι λυπηρό να ακούει κανείς τους "προοδευτικούς" ανθέλληνες του τόπου να αποδέχονται ως "αρίστους" αλλοδαπούς, με το πρόσχημα ότι "Έλληνας είναι όποιος μετέχει της ελληνικής παιδείας", αγνοώντας πως στην ελληνική γλώσσα η έννοια της μέθεξης υποδηλώνει κάτι πολύ βαθύτερο από την απλή γνώση: την συναίσθηση. Μετέχει της ελληνικής Παιδείας όποιος όχι απλά ξέρει να μιλάει ελληνικά και γίνεται εξαιτίας κάποιων συγκυριών κοινωνός των ελληνικών εθίμων, αλλά όποιος τάσσεται ψυχή τε και σώματι στην υπηρεσία της πατρίδας μας, όποιος είναι ηθικά έτοιμος να δώσει με αυτοθυσία τη ζωή του προς υπεράσπιση των υψηλών ιδανικών που οριοθετούν την έννοια της Πατρίδας και του Έθνους."\nΑναρτήθηκε από ΘΑΝΟΣ ΚΟΥΚ στις 9:25 μ.μ.\nΚατηγορία Θέματος Εθνικά Θέματα, Θέματα Παιδείας


ΝΟΜΙΣΜΑΤΙΚΗ ΠΟΛΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ.pdf (2.155Mb)\nΕυρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα ; Ευρωζώνη ; Σταθερότητα τιμών ; Τραπεζικό σύστημα ; Χρηματοπιστωτικό σύστημα ; Νομισματική πολιτική ; Οικονομική κρίση\nΟ στόχος της παρούσας βιβλιογραφικής εργασίας είναι η μελέτη της νομισματικής πολιτικής που ασκεί η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) προκειμένου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις δυσμενείς συνέπειες της οικονομικής κρίσης που έχει ξεσπάσει τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα είναι ο αρμόδιος φορέας ασκήσεως της νομισματικής πολιτικής στη ζώνη του ευρώ, δηλαδή σε όλες τις χώρες που αποτελούν κράτη-μέλη της ευρωζώνης και χρησιμοποιούν κοινό νόμισμα, δηλαδή το ευρώ. Αποκλειστικός της στόχος είναι η σταθερότητα των τιμών τον οποίο μπορεί να επιτύχει μέσω του πυλώνα της οικονομικής και νομισματικής ανάλυσης. Με τα γεγονότα της οικονομικής κρίσης η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα χρησιμοποίησε αντισυμβατικά μέτρα προκειμένου να αντιμετωπίσει τις δυσμενείς επιπτώσεις της, τα οποία στη συνέχεια ενίσχυσαν σημαντικά τις αποφάσεις που έλαβε. Εν κατακλείδι, παρά τις αντιξοότητες και τις δυσκολίες των συνθηκών, οι αποφάσεις που έλαβε και τα μέτρα τα οποία έθεσε σε ισχύ συνέβαλαν στο μέγιστο στην επίτευξη του πρωταρχικού και κυριότερου στόχου της, δηλαδή της σταθερότητας των τιμών αλλά και στη διατήρηση των χρηματοοικονομικών συνθηκών και παράλληλα εκτιμάται πως τουλάχιστον σε βραχυπρόθεσμη περίοδο η τάση του πληθωρισμού δε θα είναι ανοδική.


ΚΚΕ: Υμνητής των ΗΠΑ - ΝΑΤΟ ο Τσίπρας - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΚΚΕ: Υμνητής των ΗΠΑ – ΝΑΤΟ ο Τσίπρας\nΣχόλιο του Κομμουνιστικού Κόμματος για την συνέντευξη του Πρωθυπουργού στην WSJ\n«Όλες οι ελληνικές κυβερνήσεις είχαν ευρωατλαντικό προσανατολισμό, όμως τέτοιους ύμνους στον αμερικανοΝΑΤΟϊκό παράγοντα, σαν κι αυτούς του κ. Τσίπρα, είχαμε πολύ καιρό ν’ ακούσουμε. Το μόνο που δεν έχει πει ακόμη ο κ. Τσίπρας είναι κάτι παρόμοιο μ’ αυτό που είπε ο Π. Κανελλόπουλος στον Αμερικανό Βαν Φλιτ: «Στρατηγέ μου, ιδού ο στρατός σας»». Αυτό αναφέρει σχόλιο του ΚΚΕ για τη συνέντευξη του πρωθυπουργού στη Wall Street Journal.


Το "Medusa" είναι το δεύτερο, ολοκαίνουργιο, άλμπουμ τους που μέσω αυτού καταφέρνουν να αναδείξουν - και αυτοί με την σειρά τους - την Ιταλική σκηνή, η οποία συνεχίζει να κερδίζει σημαντικό έδαφος. Τα περισσότερα κομμάτια έχουν κάποια έξυπνα twists κάνοντάς τα ακόμα πιο ενδιαφέροντα. Σε αυτό συμβάλλουν επίσης και τα ψυχεδελικά περάσματα, αλλά και το punk rock/grunge attitude με τα foxy vocals. Το μεγάλο τους ατού όμως είναι τα πιασάρικα - old school - stoner riffs και το ότι διατηρούν ένα καλά στημένο προσωπικό στιλ παρόλες τις επιρροές τους (οι οποίες είναι αρκετά εμφανείς).\nΤο "Μέδουσα" είναι ένα ωραίο δισκάκι για όλα (σχεδόν) τα γούστα. Είναι ζόρικο, βρόμικο, αλήτικο, με 2 ζόρικα γκομενάκια να κλέβουν την παράσταση. Και αυτό το λέω ("κλέβουν την παράσταση") γιατί δεν βλέπεις συχνά γυναικείες παρουσίες στο χώρο του stoner. Αν και ανδροκρατούμενο είδος, οι Ιταλίδες κάνουν την υπέρβαση και δείχνουν ότι δεν μασάνε από τέτοιου είδους στερεότυπα.\nPosted by mamanis at 1:15 PM Labels: review, rock, stoner\nMudHoneyMan said... Mar 20, 2010, 2:29:00 AM\nDreamer said... Mar 20, 2010, 3:23:00 PM\nKαλά γάμησε ο δίσκος μιλάμε!!\nmamanis said... Mar 20, 2010, 7:33:00 PM\nAnonymous said... Mar 21, 2010, 2:23:00 PM\nειναι καλά νακιαμου αλλά θα προτιμουσα να κρατούσαν κατι αλλο αντι μικροφωνου στο χερι...\nmamanis said... Mar 21, 2010, 5:32:00 PM\nΓια τσέκαρε nu


Μπορεί στα αλήθεια ο άνθρωπος να σχετιστεί με το Θεό; - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΜπορεί στα αλήθεια ο άνθρωπος να σχετιστεί με το Θεό;\n16/02/2021 | 14:16\nΕνημερώθηκε: 16/02/2021 14:34:44\nΧΑΡΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ: Το να «κοινωνήσει» κάνεις τον Θεό δεν σημαίνει να έχει απλώς ένα υψηλό ηθικό πρότυπο. Σημαίνει να έχει ρεαλιστική επαφή με τον ίδιο τον Θεό. Η ύπαρξη του Θεού είναι τέλεια και πλήρης καθ’ αυτήν, κατά τους βυζαντινούς θεολόγους, χωρίς να υπάρχει κάποια έλλειψη μέσα στην Θεότητα.\nΤο μυστήριο της Ενανθρώπησης, όμως, μυστήριο της υπερούσιας αγάπης του Θεού, έγινε η αιτία ο Θεός και ο άνθρωπος να έχουν αληθινή «κοινωνία». Και φυσικά, όταν λέμε «κοινωνία», εννοούμε την δυνατότητα όλων μας να «θεωθούμε».\nΟ Μέγας Αθανάσιος κάπου γράφει ότι «ο Θεός έγινε άνθρωπος για να γίνουμε εμείς Θεοί» – και αυτό δεν είναι μια απλή ρητορική έκφραση. Δεν θέλουμε να γίνουμε απλώς «καλοί», να τηρούμε τα «καθήκοντά» μας, δεν μας αφορά ένας τέτοιος καθωσπρεπισμός, ενδιαφερόμαστε για την πληρότητα της Θείας Ζωής – και αυτή πιστεύουμε ότι μπορεί να μας μεταδοθεί. Αυτή είναι, πάντα στον απόηχο της Χαλκηδόνας, η βασική διδασκαλία του Αγίου Μαξίμου – αυτή είναι μέχρι το τέλος η γραμμή της βυζαντινής θεολογίας.\nΤο μέγα ερώτημα, ωστόσο, από φιλοσοφικής απόψεως, είναι: μπορεί στ’ αλήθεια ο άνθρωπος να σχετιστεί με το Θεό; Δεν θα μας απασχολήσουν εδώ αντιρρήσεις «λογικού» τύπου, που όλως παραδόξως αναβιώνουν τις πολύ γνωστές αντιρρήσεις διαφόρων αντιπάλων της ορθόδοξης σκέψης των πρώτων αιώνων –αυτές τις θεωρούμε ήσσονες.\nΗ όλη αντιπαράθεση θα γίνει στο ηθικό πεδίο – ο ρεαλισμός του ηθικού βίου που ο Μάξιμος προτείνει, αυτός ο καθαρά γήινος ηθικός προβληματισμός του – παρά την «υπερβατικότητα» της θεολογίας του, θα δώσει, ελπίζουμε, την απάντηση…\nΥπάρχει λοιπόν ο άνθρωπος, ο κόσμος, και φυσικά ο Θεός. Και ο άγιος Μάξιμος κηρύσσει ότι καθένας από μας πρέπει να γνωρίσει τον Θεό, να «θεωθεί». Ωστόσο, πολύ συχνά, αντί για τον όρο «άνθρωπος», χρησιμοποιεί τους όρους «ψυχή» ή «νους».\nΜπορεί να νομίσει κανείς ότι αυτό δεν έχει και μεγάλη σημασία, αλλά δεν είναι έτσι. Ο άγιος Μάξιμος πιστεύει ότι υπάρχει πραγματικά η ψυχή –κοινός τόπος βέβαια για κάθε ορθόδοξο ή και ετερόδοξο χριστιανό-, αλλά επίσης ισχυρίζεται ότι υπάρχει πραγματικά και «νους».\nΣχετικά με τον όρο αυτό μπορούμε να παρατηρήσουμε τα εξής: α) είναι κοινότατος στην βυζαντινή θεολογία, και ιδίως την ασκητική, με την οποία είναι παντελώς εξοικειωμένος ο Ομολογητής και β) χρησιμοποιείται κατά κόρον σήμερα («mind») στην αναλυτική φιλοσοφία, για να σημάνει την «ψυχή», με την έννοια όμως και μόνο της «συνείδησης», καθώς η πλειονότητα των αναλυτικών φιλοσόφων δεν πιστεύει ότι υπάρχει αυτό που στα αγγλικά λέγεται “soul”(=ψυχή).\nΚαι είναι τελείως βασικό εδώ, στα πλαίσια της όλης φιλοσοφίας του Ομολογητή, να κατανοήσουμε την σημασία του όρου «νους» στην θεολογία, να βεβαιωθούμε ότι αυτός πράγματι υπάρχει, ότι δεν ταυτίζεται με την «συνείδηση» (η οποία είναι προϊόν του), αλλά ούτε και με την ψυχή, μολονότι είναι μέρος αυτής.\nΠεριττεύει εδώ κάθε προσπάθεια να αποδείξουμε ότι όντως υπάρχει «ψυχή», μολονότι άφθονοι φιλόσοφοι επιχειρηματολογούν κατά αυτής της άποψης, και θα επικεντρωθούμε μόνο στην σημασία του όρου «νους», που είναι σημαντικότατη.\nΟ «νους» λοιπόν στην βυζαντινή σκέψη, φιλοσοφία μαζί και θεολογία, θεωρείται ως μια πραγματική οντότητα. Το θέμα επεξεργάστηκε με εντυπωσιακό τρόπο ο περισσότερο φιλόσοφος από όλους τους Καππαδόκες, ο άγιος Γρηγόριος Νύσσης στο έργο του «Διάλογος Περί Ψυχής και Αναστάσεως», όπου δίνει πληθώρα επιχειρημάτων, αλλά δυστυχώς εδώ είναι αδύνατον να αναπαράγουμε αυτή την επιχειρηματολογία του .\n Η πλάνη αυτή αναβίωσε στην ευρωπαϊκή φιλοσοφία με την φιλοσοφία του Καντ, όπου η κατεξοχήν μορφή «υπερβατικότητας» του υποκειμένου, μετοχής δηλαδή σε ό,τι θα λέγαμε θεολογικά «θεία ζωή», είναι η ηθική συνέπεια και η συμμόρφωση στο ιδιάζον για τον προτεσταντισμό «καθήκον».\n Κριτήριο της ορθότητας ή όχι μιας θεωρίας, μάλλον μιας διδασκαλίας, στους αρχαίους Έλληνες, ήταν ,όπως μας πληροφορεί ο Χ. Γιανναράς (στο βιβλίο του «Εισαγωγή στη Φιλοσοφία»), αν αυτή μπορούσε να συμβάλει στο να «αληθεύει» ο βίος. Πιο απλά, η αλήθεια δεν ήταν ζήτημα νοησιαρχικής συλλογιστικής, αλλά συμμόρφωση με το μην βαθύτερη, οντική , ηθική και προπαντός αισθητική («κάλλος») πραγματικότητα του κοσμου, μια λέξη που στα αρχαία ελληνικά σήμαινε αλλωστε «στολίδι».\n Άπαντα Αγ. Γρηγορίου Νύσσης, Εκδ. Γρηγόριος ο Παλαμάς, 1979, τ.1, σελ.210-385 (μετ. Αθηναγόρα Κοκκινάκη).\n Συν Θεώ αυτό σκοπεύουμε να είναι το θέμα μιας επόμενης μελέτης.\nΕτικέτες: ΑΓΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑΘΕΟΣ ΚΥΡΙΟΣΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣΧΑΡΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ\nΤο Φανάρι “ξήλωσε” τον Μητροπολίτη Χαλκηδόνος Αθανάσιο – Τα ηνία στον Εμμανουήλ


EURONEWS (AL) 2019 - Ariston BTS\nEURONEWS (AL) 2019\nΝέος τηλεπτικός σταθμός, κανάλι EURONEWS Βαλκανίων. MCR και ροή προγράμματος με ένα στούντιο. Πλήρως αυτόματοποιημένο σύστημα για τη ροή, σύστημα PAM με NRCS με αρχειοθέτηση σε οπτική Βιβλιοθήκη.\nΤο σύστημα του EURONEWS στηρίζεται πλήρως σε αυτοματισμούς VSN. Η ροή βασίζεται σε ένα εφεδρικό σύστημα ολοκληρωμένου αυτοματισμού VSNOneTV με ένα σύστημα γραφικών της CHYRONHEGO να είναι υπεύθυνο για το channel branding.\nΤο PAM αποτελείται από τον VSNExlorer, επίσης σε εφεδρική συνδεσμολογία. O VSNExplorer συνεργάζεται με σταθμούς ADOBE για το editing. Για το studio playout υπάρχει το VSNLivecom το οποίο και ελέγχει τα γραφικά της ROSS. Σαν NRCS έχει επιλεγεί το ROSS Inception. O βασικός baseband εξοπλισμός είναι από την EVERTZ (SPGs, Router & multiviewers) τα interfaces από την CRYSTAL VISION και signal monitoring από τη LEADER Studio κάμερες από τη SONY και τρίποδες SACHTLER.\nΜίκτης ήχου από τη MIDAS, μίκτης εικόνας από τη SONY.Φώτα από τη LITEPANELS. Τα Eng συνεργεία εiναι εξοπλισμένα με κάμερες SONY και τρίποδες SACHTLER.O υπόλοιπος περιφερειακός εξοπλισμός όπως μικρόφωνα (ασύρματα-ενσύρματα ) και on camera LED είναι από τη SONY. Κυψελοειδής επικοινωνία από την TVU NETWORKS.\nΔείτε αναλυτικά —\nΑπόκρυψη λεπτομερειών —\nEURONEWS BALKAN, ALBANIA


Βρίσκεστε εδώ: ΑποκριάτικαΑποκριάτικες ΣτολέςΑποκριάτικες στολές κοριτσιών 2-14 ΕτώνΑποκριάτικες Στολές Σινεμά Κορίτσι\nΚανένα5/7 Ετών7/8 Ετών - Ύψος: 128 εκ. Μέση: 56 εκ.5/6 Ετών - Ύψος: 116 εκ. Μέση: 53 εκ.9/10 Ετών - Ύψος: 140 εκ. Μέση: 62 εκ.8/10 Ετών3/4 Ετών - Ύψος: 104 εκ. Μέση: 51 εκ.2 Ετών - `Υψος: 92 εκ. Μέση: 51 εκ.4 Ετών - `Υψος: 104 εκ. Μέση: 53 εκ.6 Ετών - `Υψος: 116 εκ. Μέση: 58 εκ.8 Ετών - `Υψος: 128 εκ. Μέση: 60 εκ.10 Ετών - `Υψος: 140 εκ. Μέση: 64 εκ.12 Ετών - `Υψος: 152 εκ. Μέση: 70 εκ.14 Ετών - `Υψος: 164 εκ. Μέση: 75 εκ.\nΑποκριάτικη Στολή Lightning\nΑποκριάτικη Στολή Dark Girl\nΑποκριάτικη Στολή Mini Girl\nΑποκριάτικη Στολή Stone Age Girl\nΑποκριάτικη Στολή Bad Jester\nΑποκριάτικη Στολή Super Κορίτσι\nΑποκριάτικη Στολή Idol\nΑποκριάτικη Στολή Bat


Η PORSCHE ΕΤΟΙΜΑΖΕΙ ΣΠΟΡ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΥΒΡΙΔΙΚΗΣ PANAMERA | carzine.gr\nΗ PORSCHE ΕΤΟΙΜΑΖΕΙ ΣΠΟΡ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΥΒΡΙΔΙΚΗΣ PANAMERA\nΣτην έκθεση της Γενεύης η Porsche θα παρουσιάσει την αναβαθμισμένη έκδοση της Panamera 4 Ε-Hybrid η οποία σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις θα ξεπερνά σε συνδυασμένη απόδοση τα 500 άλογα.\nΠαρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένες πληροφορίες για τον κινητήρα που θα χρησιμοποιηθεί στο συγκεκριμένο μοντέλο, είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα συνεχίζει να υπάρχει ο twin turbo V6 των 2,9 λίτρων όπως και στις 4S και E-Hybrid.\nΗ υπάρχουσα υβριδική Panamera χρησιμοποιεί τον εν λόγω κινητήρα με απόδοση 325 ίππων που σε συνδυασμό με το ηλεκτρικό μοτέρ των 134 ίππων, φθάνει σε μία συνδυασμένη ισχύ των 459 ίππων. Θυμίζουμε εδώ ότι η Panamera 4S φθάνει τους 434 ίππους μόνο με τον κινητήρα εσωτερικής καύσης.\nΓια την νέα και πιο δυνατή υβριδική Panamera θα χρησιμοποιηθεί αυτός ακριβώς ο κινητήρας (των 434 ίππων δηλαδή), που σε συνδυασμό με το ηλεκτρικό μοτέρ που παραμένει το ίδιο, θα ανεβάσει την συνδυασμένη ισχύ πάνω από τους 500 ίππους. Αυτό θα κάνει την νέα σπορ υβριδική Panamera την δεύτερη πιο γρήγορη πίσω από την Turbo των 550 ίππων με την τελική της ταχύτητα να ξεπερνά τα 290 χλμ/ώρα.\nΤο νέο μοντέλο θα ονομάζεται κατά πάσα πιθανότητα Panamera 4S E-Hybrid και θα παρουσιαστεί στην έκθεση της Γενεύης μαζί με το άλλη νέα έκδοση της μεγάλης Porsche, την Panamera Shooting Brake.\nTags: Porche Panamera 4S E-HybridPorsche\nΚαμία Απάντηση στο “Η PORSCHE ΕΤΟΙΜΑΖΕΙ ΣΠΟΡ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΥΒΡΙΔΙΚΗΣ PANAMERA”


20bet Online Καζίνο Πρόγραμμα συνεργατών 2022 🌟\nOnline καζίνο / 20bet / Affiliate Program\n20bet Online Καζίνο Αναθεώρηση - Πρόγραμμα Συνεργασίας\nΤο 20Bet Casino είναι μέρος της ομάδας συνεργατών Playamo που περιλαμβάνει τις ακόλουθες μάρκες:\nBob Casino - αυτό είναι ένα νέο καζίνο που είχε μια άμεση επιτυχία. Η ιδέα της μάρκας ήταν να δημιουργήσει μια χαλαρή ατμόσφαιρα που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε όταν παίζετε. Μόλις εγγραφείτε στο καζίνο θα πλημμυρίσετε μπόνους σε διάφορες μορφές για να κάνετε την επίσκεψή σας αξίζει λίγο.\nPlayamo - αυτό είναι ένα σύγχρονο και καινοτόμο εμπορικό σήμα καζίνο που προσφέρει μια τεράστια ποικιλία κουλοχέρηδων και πολλών άλλων παιχνιδιών. Εδώ μπορείτε να βρείτε παιχνίδια από μερικούς από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού, συμπεριλαμβανομένων των Pragmatic Play, Play & Go, Evolution και BGaming, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Μόλις γίνετε μέλος της οικογένειας Playamo, θα λαμβάνετε μπόνους και προσφορές σε τακτική βάση για να κάνετε τα πράγματα πιο ενδιαφέροντα για εσάς.\nBetchan Casino - αυτό το καζίνο κυκλοφόρησε το 2015 και συνεχίζει να είναι ισχυρό. Εδώ, μπορείτε να βρείτε μια τεράστια ποικιλία παιχνιδιών που μπορείτε να παίξετε όποτε θέλετε. Μπορείτε να βρείτε παιχνίδια από NetEnt, B-Gaming, Amatic και Microgaming, τα οποία είναι μερικοί από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού. Για να κάνουν τα πράγματα ενδιαφέροντα για τους παίκτες τους, προσφέρουν μερικά πακέτα καλωσορίσματος που δεν μπορείτε να αρνηθείτε. Επιπλέον, προσφέρουν μερικά σπάνια παιχνίδια που δεν μπορείτε να βρείτε και σε άλλα καζίνο.\nSpinia - αυτό είναι ένα καζίνο που προσφέρει τόνους μπόνους για τους παίκτες και τις διαφημιστικές του δραστηριότητες. Μπορείτε να παίξετε περισσότερα από 3.000 παιχνίδια εδώ στο καζίνο και απελευθερώνουν συνεχώς νέα παιχνίδια. Η Spinia προσφέρει υψηλά όρια ανάληψης, καθημερινά τουρνουά και άλλα για τους πελάτες τους. Σας προτείνουμε λοιπόν να ελέγξετε αυτό το καζίνο και δεν θα το μετανιώσετε.\nBetamo - αυτό είναι ένα καζίνο που είναι ένα πλήρως αδειοδοτημένο και ελεγχόμενο καζίνο που προσφέρει μια πληθώρα διαφορετικών παιχνιδιών για τους παίκτες τους. Τη στιγμή που θα εγγραφείτε στο Καζίνο Betamo, θα σας καλωσορίσει με ένα πολύ γενναιόδωρο μπόνους και αργότερα καθώς γίνετε τακτικοί, μπορείτε να απολαύσετε ατομικές προσφορές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας. Το καζίνο διαθέτει άδεια χειριστή διαδικτυακού τζόγου της ΕΕ από την Αρχή τυχερών παιχνιδιών της Μάλτας.\nCasinochan - το καζίνο διαθέτει παιχνίδια από μερικούς από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού, συμπεριλαμβανομένων μερικών από τα μεγαλύτερα ονόματα του κλάδου. Όταν συμμετέχετε στο καζίνο, δεν θα λάβετε ένα αλλά τέσσερα μπόνους καλωσορίσματος.\nCookieCasino - αυτό είναι ένα υπέροχο καζίνο και αν εγγραφείτε σε αυτό μπορείτε να το δείτε μόνοι σας. Υπάρχει μια πληθώρα διαφορετικών παιχνιδιών που μπορείτε να απολαύσετε σε λειτουργία διασκέδασης ή με πραγματικά χρήματα. Κάθε φορά που έχετε μια ερώτηση ή ένα ζήτημα, η φιλική ομάδα υποστήριξης πελατών θα σας βοηθήσει με κάθε δυνατό τρόπο.\nWoocasino - αυτό είναι ένα καζίνο που προσφέρει μια μεγάλη βιβλιοθήκη παιχνιδιών υψηλής ποιότητας. Έχουν συνεργαστεί με μερικούς από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού για να φέρουν τα καλύτερα παιχνίδια με τον τρόπο σας. Το χαρτοφυλάκιο του καζίνο προσφέρει περισσότερα από 3000 παιχνίδια και προσθέτουν τακτικά νέα παιχνίδια.\n20Bet - αυτό είναι ένα καζίνο που προσφέρει τόσο παιχνίδια καζίνο όσο και την ευκαιρία να στοιχηματίσετε σε μερικά από τα αγαπημένα σας αθλήματα. Το καζίνο δέχεται διαφορετικά νομίσματα, οπότε είναι πιθανό να βρείτε το δικό σας νόμισμα για χρήση. Μπορείτε να παίξετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια τόσο από τον φορητό υπολογιστή σας όσο και από τη φορητή συσκευή που η επιλογή είναι δική σας.\nAvalon78 - αυτό είναι ένα όμορφα σχεδιασμένο καζίνο που θα σας προσφέρει πολλές ώρες διασκέδασης. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από 3.000 παιχνίδια εδώ από μερικούς από τους καλύτερους παρόχους λογισμικού.


Φρικτό βίντεο: Ταύρος σκότωσε ταυρομάχο που τον προκάλεσε με γυμνά χέρια | Newsbomb\n19 Σεπτεμβρίου 2017 10:54\nΦρικτό θάνατο βρήκε ένας 26χρονος ταυρομάχος, που προκάλεσε έναν ταύρο με γυμνά χέρια, σε αρένα της Λισαβόνας, στην Πορτογαλία.\nΟ Fernando Quintela υπέστη εσωτερική αιμορραγία, μετά από επίθεση που δέχτηκε από ταύρο, ο οποίος τον παγίδευσε ανάμεσα στα κέρατά του και τον πέταξε με δύναμη στο έδαφος.\nΟ Quintela συμμετείχε στην ταυρομαχία ως ένας από τους οκτώ «forcado», που προκάλεσαν τον ταύρο με γυμνά χέρια. Συνήθως, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ταυρομάχος πιάνει τον ταύρο από το κεφάλι, ενώ οι υπόλοιποι πηδάνε πάνω στο ζώο προκειμένου να το ακινητοποιήσουν.\nΑυτή τη φορά, όμως, ο ταύρος χτύπησε με βία τον 26χρονο. Οι υπόλοιποι ταυρομάχοι έσπευσαν να τον σώσουν, ωστόσο είχε ήδη υποστεί εσωτερικά τραύματα και αιμορραγία. Διακομίστηκε στο νοσοκομείο του Sao Jose και υποβλήθηκε σε επέμβαση, όμως δεν κατέστη δυνατό να σταματήσει η αιμορραγία και κατέληξε λίγες ώρες αργότερα.\nΦρικτός θάνατος ταυρομάχου: Έχασε την ισορροπία του και δέχθηκε τα χτυπήματα του ταύρου (pics+vid)\nΒίντεο σοκ: Ταύρος επιτέθηκε σε θεατή που βιντεοσκοπούσε την ταυρομαχία!\nΒίντεο σοκ: Ο ταύρος τον κάρφωσε στο λαιμό - Ταυρομάχος παλεύει για τη ζωή του\nΕΚΤΑΚΤΟ: Σεισμός ΤΩΡΑ κοντά στην Πάτρα


«Φλέρταρε» με τα 7 δισ. το πλεόνασμα\nΠρώτη Δημοσίευση:\tΔευτέρα, 16. 12. 2019 - 15:26\nΣτα 6,945 δισ. ευρώ έναντι στόχου για 4,715 δισ. ευρώ κλείδωσε το πρωτογενές πλεόνασμα του προϋπολογισμού στο τέλος Νοεμβρίου, με τα καθαρά έσοδα να παρουσιάζουν υπέρβαση κατά 380 εκατ. ευρώ.\nΗ μεγαλύτερη υποεκτέλεση των δαπανών συνδέεται με το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων, το οποίο εξακολουθεί να εμφανίζει μεγάλες αρρυθμίες στις δαπάνες, 881 εκατ. ευρώ, ενώ μικρότερες έναντι του στόχου κατά 268 εκατ. ευρώ είναι οι πληρωμές οπλικών συστημάτων (δεν επηρεάζουν το πλεόνασμα).\n«Ο προϋπολογισμός συνεχίζει να εκτελείται με πλεόνασμα μεγαλύτερο των προβλέψεων. Σε σχέση με την Εισηγητική Έκθεση του 2020 είχαμε μια υπέρβαση φορολογικών εσόδων κατά 117 εκατ. ευρώ. Το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων παρουσιάζει επίσης αξιόλογη βελτίωση ως προς τα έσοδα, ενώ δεν έχει ακόμα αναταχθεί η υποεκτέλεση στις δαπάνες που παρουσιάζεται από την αρχή του έτους», σημειώνει ο Θεόδωρος Σκυλακάκης.\nΠαράλληλα, ο κ. Σκυλακάκης άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο για αύξηση του κονδυλίου του επιδόματος θέρμανσης εφόσον αυτό απαιτηθεί καθώς ήδη οι αιτήσεις ξεπερνούν τις 500.000. Σύμφωνα με πληροφορίες μπορεί να χρειαστεί ένα πρόσθετο κονδύλι 5-10 εκατ. ευρώ από τα 68 που έχουν προϋπολογιστεί.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Το Black Friday σε αριθμούς «Άνθιση» του κατασκευαστικού κλάδου βλέπει η Deloitte »