Aνάθεμά τα για μικρόφωνα | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n23 Ιουλίου, 2014 23.07.2014 • 12:41\nΕχει ξανασυμβεί. Πολλές φορές. Και θα ξανασυμβεί. Γιατί τα παθήματα των άλλων δεν μπορούν να γίνουν δικό σου μάθημα – εδώ κι εσύ ο ίδιος πολλά παθαίνεις, αλλά λίγα μαθαίνεις, ελάχιστα. Μια στο τόσο λοιπόν, κάποια από τις χίλιες μύριες παιχνιδιάρικες θεότητες που έπλασε ο επίσης φιλοπαίγμων ανθρώπινος νους έχει όρεξη για σκανταλιές. Αφαντη καθώς είναι, πάει και πειράζει τα μικρόφωνα. Αυτά που βρίσκονται μπροστά σε επίσημους ή αναγνωρίσιμους κάθε λογής. Προέδρους χωρών, πρωθυπουργούς, υπουργούς, στρατηγούς, αξιωματούχους της ποικίλης ιεροσύνης, μεγάλους και τρανούς του θεάματος. Κι εκεί που νομίζουν ότι δεν τους ακούει κανένας (ή, τέλος πάντως, κανένας από εκείνους που δεν πρέπει να ακούνε τα κρυφά και τ’ απόρρητα), τους ξεφεύγει κάτι που βρίσκεται επιτέλους κοντά στην αλήθεια. Ή βωμολοχούν. Αυτοί που φροντίζουν πάντοτε τη γλώσσα τους, υποτάσσοντάς τη στα σιδερένια κλισέ τού πρέπει και της παντοειδούς ορθότητας. Αυτοί που, προτού μιλήσουν, προβάρουν οπωσδήποτε τα λόγια τους μπροστά στον καθρέφτη της σοβαροφάνειας αλλά και του εθνικού συμφέροντος, εάν είναι πολιτικοί.\nΓρήγορα την κατάλαβε την γκάφα του ο Αμερικανός υπουργός. Και γρήγορα ξαναφόρεσε το κανονικό γλωσσικό και πολιτικό κοστούμι του. Εδωσε μια κλοτσιά στον εαυτό του, τον σιχτίρισε που του ξέφυγε ένα κομματάκι της αλήθειας και αμέσως έπειτα είπε το «ποίημά του». Είπε δηλαδή όσα οφείλει να λέει μονίμως ένας Αμερικανός πολιτικός, και δη υπουργός Εξωτερικών. Οτι το Ισραήλ αυτοαμύνεται. Οτι έχει δίκιο και μόνο δίκιο και πάντα δίκιο. Α, και ότι οι επιθέσεις του από στεριά, θάλασσα και αέρα είναι «στοχευμένες» και «χειρουργικές». Πάνω-κάτω σαν τις επιδρομές των Αμερικανών και του ΝΑΤΟ εν γένει στο Ιράκ. Ή στη Γιουγκοσλαβία…\nΟ καθείς και σενάριο


DIY Ρολόι τοίχου από ρόδα ποδηλάτου | ergomarket.gr\nΑρχικήBLOG ERGOMARKETΠως να μετατρέψετε μια ρόδα ποδηλάτου σε Ρολόι Τοίχου\nΠως να μετατρέψετε μια ρόδα ποδηλάτου σε Ρολόι Τοίχου\nΈχετε ένα παλιό ποδήλατο στο υπόστεγο σας; Γιατί να μην το αξιοποιήσετε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα;\nΤα υλικά της ρόδας δεν είναι βιοαποικοδομήσιμα, οπότε αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ανακυκλώσετε τα εξαρτήματα ποδηλάτου σας. Μάθετε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε το δικό σας ρολόι τοίχου από ρόδα ποδηλάτου με το Pintyplus Chalk Paint Spray.\nΧρώμα κιμωλίας Pintyplus Spray Chalk pain σε 2 χρώματα της αρεσκείας σας (εδώ χρησιμοποιήθηκε spearmint και λευκό χρώμα κιμωλίας).\nΓαλβαζιζέ αστάρι Pintyplus metal primer.\nΆχρωμο αστάρι για πλαστικά Pintyplus plastic primer.\nΒερνίκι νερού για χρώμα κιμωλίας Pintyplus Spray varnish for chalk paint.\nΑριθμούς από πλαστικό ή MDF.\n1. Καθαρίστε τον τροχό\nΚαθαρίστε τον τροχό με ζεστό σαπουνόνερο και ξεπλύνετε. Όταν στεγνώσει σιγουρευτείτε ότι δεν υπάρχει σκουριά ή οξείδωση, τρίψτε για να καθαρίσει εάν είναι απαραίτητο. Αποσυναρμολογήστε τον τροχό, κάνει πιο εύκολη τη βαφή.\n2. Ασταρώστε τις επιφάνειες\nΕφαρμόστε το Γαλβανιζέ αστάρι Pintyplus στον τροχό του ποδηλάτου, προσφέρει καλή πρόσφυση του χρώματος στο μέταλλο και αποτρέπει την οξείδωση.\nΨεκάστε με άχρωμο αστάρι για πλαστικά το ελαστικό του τροχού.\nΧρωματίζετε τον τροχό με το λευκό χρώμα κιμωλίας και με το spearmint τους αριθμούς και το κεντρικό μέρος του ρολογιού.\nΜόλις στεγνώσουν τελείως ψεκάστε ένα στρώμα βερνίκι για χρώμα κιμωλίας Pintyplus Spray. Αυτό θα προστατεύσει το χρώμα και θα δώσει το ρολόι σας μακράς διαρκείας φινίρισμα.\n4. Συναρμολόγηση του Ρολογιού\nΤοποθετήστε το ελαστικό στον τροχό, κολλήστε τους αριθμού και τοποθετήστε το μηχανισμό ρολογιού.\nΟκ και το υπόλοιπο ποδήλατο;\nΈχουμε 10 φανταστικές diy ιδέες για να ανακυκλώσετε και τα υπόλοιπα εξαρτήματα του ποδηλάτου σας!\nΔείτε το βίντεο και εμπνευστείτε...


Home Quiz ΦΡΑΝΤΣ ΜΠΕΚΕΝΜΠΑΟΥΕΡ | QUIZ\nΠόσο καλά γνωρίζεις τον Φραντς Μπεκενμπάουερ; Παίξε και θα μάθεις!\nΠόσα Παγκόσμια Κύπελλα έχει κατακτήσει ως προπονητής με την Εθνική Γερμανίας;\nΠοιο είναι το παρατσούκλι του;\nΣε πόσους συλλόγους αγωνίστηκε στην καριέρα του;\nΠόσα γκολ πέτυχε με την Εθνική Δυτικής Γερμανίας σε 103 συμμετοχές;\nΠοια γαλλική ομάδα έχει προπονήσει στην ζωή του το 1990-1991;\nΠόσα Παγκόσμια Κύπελλα κέρδισε με την Δυτική Γερμανίας ως ποδοσφαιριστής;\nΦραντς Μπεκενμπάουερ | QUIZ\nPrevious articleΥπερατλαντικό ταξίδι για χάρη του ΠΑΟΚ!\nNext articleΜπράιαν Κλαφ: Η ποδοσφαιρική ιδιοφυία των «θαυμάτων»!


Συμπεριφορά 100% δημοσιοϋπαλληλική\nΤΟ λάθος είναι μέσα στο παιχνίδι. Εστω κι αν πρόκειται για παιχνίδι Παγκοσμίου Κυπέλλου. Το έκανε κι ο Κασίγιας κι έδωσε τη χαριστική βολή στην Ισπανία, που εισέπραξε την πεντάρα από την Ολλανδία. Το έκανε κι ο Μανωλάς όταν δεν έβαλε καλά το πόδι του στην μπάλα στο πρώτο γκολ των Κολομβιανών. Εγκληματικό το λάθος στο δεύτερο γκολ.\nΣε κόρνερ, δηλαδή, η μπάλα στο πρώτο δοκάρι και σχεδόν πριν σκάσει στο έδαφος να την κερδίζει επιθετικός κι όχι αμυντικός. Λάθη αρκετά έκανε ο Χολέμπας, που έχει αυτό το πρόβλημα σχετικά με την αμυντική συμπεριφορά του. Δεν ήταν η πρώτη φορά. Συμβαίνουν αυτά στο ποδόσφαιρο κι αυτά είναι που κάνουν τη διαφορά. Δεν κερδίζουν τα ματς οι ομάδες που υπερέχουν στη στατιστική. Που έχουν περισσότερο χρόνο την μπάλα στα πόδια τους, που έχουν περισσότερες τελικές προσπάθειες κ.λπ.\nΤα ματς τα κερδίζει αυτός που βάζει περισσότερα γκολ. Η Κολομβία έβαλε τρία και η Ελλάδα κανένα. Είχε γκίνια ο Γκέκας στην κεφαλιά στο δοκάρι. Είχε. Κι αυτό είναι όμως μέρος του παιχνιδιού. Πώς έφτασε δηλαδή η Ελλάδα να πάρει το Γιούρο το 2004; Οι λαμαρίνες στις διαφημιστικές πινακίδες πίσω από την εστία του Νικοπολίδη στον ημιτελικό με την Τσεχία είχανε πετσικάρει. Τόσο δυνατά χτύπαγε η μπάλα στα σουτ, που έβγαινε άουτ. Οταν εσύ κάνεις τη μία ευκαιρία γκολ είναι καλά.\nΟταν την κάνει ο άλλος είναι τυχερός. Το ματς, λέει, «κρίθηκε στις λεπτομέρειες». Μα εκεί ακριβώς βρίσκονται οι διαφορές των ομάδων στο ποδόσφαιρο. Ο καλός εκμεταλλεύεται τη λεπτομέρεια, ενώ στον κακό λειτουργεί εις βάρος του. Λάθη συμβαίνουν στο ποδόσφαιρο. Αυτό που δεν δικαιολογείται είναι οι λάθος επιλογές. Τα λέγαμε και πριν από το τουρνουά: Ο Μήτρογλου δεν είναι καλά και ο Γκέκας δεν μπορεί. Σαμαράς και Σαλπιγγίδης δεν είχανε καλή σεζόν. Ακόμα χειρότερη είχε ο Κατσουράνης. Θα ανασταινόταν στη ζέστη και την υγρασία της Βραζιλίας;\nΔουλειά του προπονητή είναι να βρίσκει λύσεις. Οπως βρήκε με τον Κονέ. Κι όλα αυτά απέναντι σε μια μέτρια για να μην πούμε κακή ομάδα. Στο περπατιστό παίζανε και οι Κολομβιανοί. Ούτε μια κόντρα επίθεση δεν κατάφεραν να ολοκληρώσουν. Πριν από το Μουντιάλ έγραφα ότι βλέπω το ποτήρι μισοάδειο... Οχι μισογεμάτο. Σίγουρα οι δυνατότητες του ελληνικού ποδοσφαίρου είναι περιορισμένες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι εσύ ως προπονητής δεν θα προσπαθήσεις για το καλύτερο δυνατό.\nΠοιος μπορούσε να βρει την ενδεκάδα της Εθνικής επί Ρεχάγκελ; Σε κάποια παιχνίδια μόλις τη μάθαινε ο Γκαγκάτσης, έκανε το σταυρό του. Τώρα με τον Σάντος δεν ξέρεις μόνο τους έντεκα. Ξέρεις ποιες θα είναι κατά σειρά και οι τρεις αλλαγές. Και ποιοι θα μπούνε και ποιοι θα βγούνε. Αντίληψη και συμπεριφορά 100 τοις 100 δημοσιοϋπαλληλική.\nΤην τύχη στο ποδόσφαιρο, όπως και γενικότερα στη ζωή, τη φτιάχνεις μόνος σου. Οταν ήταν καλή η Εθνική ομάδα δεν είχε κανένα πρόβλημα. Και οι λεπτομέρειες ήταν μαζί της. Οταν είσαι μέτριος, όταν είσαι κακός, η μπάλα θα κάνει το χατίρι στον αντίπαλο. Δεν θα κάνει το δικό σου.\nΚαι ξαναλέμε: Ολα αυτά απέναντι σ' έναν αντίπαλο που σου έδωσε το γήπεδο και σου είπε «παίξε». Αν βρεθεί αντίπαλος που θα πρεσάρει ψηλά και θα μας τρέξει, τι θα γίνει; Αν αυτός που αρκείται στο ένα-μηδέν σου βάζει τρία, πώς θα καθαρίσεις μ' αυτόν που θα σε πιέσει; Αυτά.\nΔεν ήταν μόνο λόγια ο Μάνος Χατζιδάκις, αλλά πάνω απ' όλα έργα\nΑΚΡΙΒΩΣ δεκατέσσερις λέξεις: «Ο αληθινός νέος σήμερα αποκαλείται “αναρχικός” με την ίδια ασυνειδησία που κάποτε αποκαλείτο αριστερός». Ποιος το είπε αυτό και πότε; Ο Μάνος Χατζιδάκις το 1990. Ενας αστός. Ενας δεξιός με τη γενική έννοια του όρου. Ενας απόλυτα αξιοπρεπής άνθρωπος. Και σε αντίθεση με τους «αριστερούς» του είδους, όχι φιλοχρήματος.\nΚαι δεν ήταν μόνο λόγια ο Μάνος Χατζιδάκις. Ηταν πάνω απ' όλα έργα. Διαμαρτυρόταν δημόσια για την αποφυλάκιση του δολοφόνου του δεκαπεντάχρονου Μιχάλη Καλτεζά «ενώ τα παιδιά παραμορφώνονται στην Ασφάλεια για πλημμελήματα». Ζητούσε την αποφυλάκιση της Βάσως Βογιατζή. Πήγαινε στα Εξάρχεια για να πάρει μέρος σε πορείες διαμαρτυρίας υπέρ αναρχικών φυλακισμένων. Επαιρνε δημόσια θέση κατά του σκοταδισμού της «εκκλησίας».\nΜιλώντας για «εκκλησιαστικούς και εκκλησιαζόμενους συνεργάτες των βασανιστών επί χούντας και της κάθε χούντας». Αναφερόμενος στην παράταξή του, έλεγε «η Νέα Δημοκρατία οφείλει να ξαναγίνει νέα. Αν δεν επιθυμούμε να γίνουμε γραφικοί και ανώδυνοι σαν μια φιλοβασιλική παράταξη αποστράτων».\nΟλα αυτά πριν από 30 χρόνια. Αυτά με αφορμή την επέτειο από τον θάνατό του. Οταν η Ελλάδα οδηγείτο εκ του ασφαλούς στο θάνατο και δεν μίλαγε κανένας.\nΧωρίς ντροπή και χωρίς φιλότιμο\nΕΙΔΗΣΗ λέγανε οι παλιοί δάσκαλοι της δημοσιογραφίας, δεν είναι όταν ο σκύλος δαγκώσει άνθρωπο. Είδηση είναι όταν ο άνθρωπος δαγκώσει σκύλο. Ιδού, λοιπόν, η επαλήθευση στο δελτίο ειδήσεων της ΝΕΡΙΤ. Σχετικά με τις κινητοποιήσεις των καθαριστριών και το πώς παρουσιάστηκε το θέμα.\n«Καθαρίστριες κινήθηκαν κατά των ΜΑΤ». Μάλιστα, κύριοι. Με σκούπες, με φαράσια και με σφουγγαρίστρες εναντίον των κλομπ και των ασπίδων. Γυναίκες πενήντα και παραπάνω ετών, εναντίον ανδρών. Γυμνασμένων και εκπαιδευμένων μάλιστα. Που είναι η δουλειά τους να «επιβάλλουν την τάξη». Για να πούμε κομψά, ότι παίρνουμε σβάρνα τους διαδηλωτές κι όποιον πάρει ο Χάρος.\nΚατά τη δημόσια τηλεόραση, λοιπόν, οι καθαρίστριες σε θέση επίθεσης και τα ΜΑΤ σε θέση άμυνας. Κι όπως είπαμε στην αρχή, άνθρωπος να δαγκώσει σκύλο γίνεται. Καθαρίστρια να επιτεθεί στον ΜΑΤατζή πώς μπορεί να γίνει;\nΓια τη ΝΕΡΙΤ γίνεται. Γι' αυτούς που κάνουν το ρεπορτάζ, γι' αυτούς που συντάσσουν το δελτίο ειδήσεων και γι' αυτούς που εκφωνούν αυτή την ξεφτίλα. Είναι όλοι αυτοί που πέρυσι τέτοια εποχή, όταν είχε κλείσει η ΕΡΤ (φωτό), είχανε μαζευτεί στο κτίριο της Μεσογείων και φωνάζανε «συμπαράσταση λαέ». Και τώρα που τους ξαναπροσλάβανε συνεχίζουν να εκτελούν με τον ίδιο άθλιο τρόπο τα καθήκοντά τους. Χωρίς ντροπή και χωρίς φιλότιμο. Πρόθυμες δούλες και τσούλες της κυβερνητικής προπαγάνδας: «Καθαρίστριες εναντίον των ΜΑΤ». Πιο κάτω στην ξεφτίλα δεν έχει.\nΕΡΩΤΗΣΗ: Απ' όσες ομάδες έχουν παίξει μέχρι τώρα στο Μουντιάλ υπάρχει κάποια χειρότερη από την Εθνική Ελλάδας;\nΠερίεργο... 1,3 τόνος ηρωίνης, δώδεκα συλλήψεις κι ούτε ένας αστυνομικός στο κόλπο! -Observer


Βιβλιοπροτάσεις Δημοτικής Βιβλιοθήκης Σκύδρας για τον Αύγουστο 2021 – Λόγος της Πέλλας\nHome/Ειδήσεις/Πολιτιστικά/Βιβλιοπροτάσεις Δημοτικής Βιβλιοθήκης Σκύδρας για τον Αύγουστο 2021\nΚι αν «τον Αύγουστο δεν υπάρχουν ειδήσεις», υπάρχουν όμως τα βιβλία στα οποία μπορούμε να καταφύγουμε όλοι μας\nΚαι μια γεύση για το τι να διαβάσουμε μέσα στον Αύγουστο-τον μήνα που επιλέγουν ίσως οι περισσότεροι για τις διακοπές τους, έστω και κάτω από τους περιορισμούς των συνθηκών της πανδημίας – μας προσφέρει η Δημοτική Βιβλιοθήκη Σκύδρας «Λεόντιος Σιδηρόπουλος» με τις παρακάτω βιβλιοπροτάσεις της:\n1)«Καλοκαιρινή απόδραση», Κατερίνα Ντούγκα-Κοτοπούλου, μυθιστόρημα.\n4)«Γονείς και μικρά παιδιά», Γεώργιος Θ. Μηλίτσης, παιδιά-ανατροφή.\n5)«Απόρρητος φάκελος Τουρκία: η εθνική στρατηγική της Τουρκίας», Χρήστος Μηνάγιας, Τουρκία-Πολιτική και διακυβέρνηση.\n7)«Η Αλμωπία στο διάβα των αιώνων», Τάσος Καρατζόγλου, Αλμωπία – Ιστορία.\n2)«Ηρακλής»,εικονογράφηση Άννα Γκουτζουρή, μυθολογία-βιβλίο για παιδιά 18 μηνών κι άνω.\n3)«Ο Ρίκο και οι ροκάδες – 12 μελωδίες», συλλογικό έργο, μουσική-εικονογραφημένο.\nΤα βιβλία προτείνει η Βιβλιοθηκονόμος μας Ελένη Παπαδοπούλου, (επικοινωνία, τηλ.: 2381351960 και ηλ. δ/νση: librarysk@skydra.gov.gr), κι εμφανίζονται, όπως πάντα με αριθμητική κι όχι αξιολογική σειρά. Περισσότερες πληροφορίες για τα βιβλία μπορούν ν΄αναζητηθούν στην ιστοσελίδα του Δήμου, www.skydra.gr (πεδίο Βιβλιο-Λόγος), προσφέρονται δε για δανεισμό, όπως και πολλά άλλα.\nΟι ώρες λειτουργίας της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Σκύδρας (Κτίριο Πολιτιστικού Κέντρου-Κ.Ε.Π., οδός Παύλου Μελά 46) κατά τις εργάσιμες ημέρες είναι:\nΔευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή από τις 07:00 έως τις 15:00 και κάθε Τετάρτη από τις 10:30 μέχρι τις 18:30, ωστόσο, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών των ημερών που διανύουμε, θα συνιστούσαμε στους ενδιαφερόμενους να προσέρχονται κατά τις πρωινές ώρες.\nPrevious Σκύδρα: Σύλληψη για απόπειρα κλοπής σε οικία\nNext Αυξημένος κίνδυνος πυρκαγιάς στην ΠΕ Πέλλας


Vapor Storm Puma Baby Mod-310.gr\nΚωδικός Προϊόντος: Vapor Storm Puma Baby Mod\nΚερδίζετε: 6,00€ (18%)\nΤο ηλεκτρονικό τσιγάρο box Mod Puma Baby από την Vapor Storm, έρχεται με νέα πρακτικότερα χαρακτηριστικά και όμορφο εξωτερικό σχεδιασμό. Ενσωματώνει νέα οθόνη μεγάλου μεγέθους 0.91 ιντσών που επιτρέπει τον ευκολότερο έλεγχο των ρυθμίσεων της συσκευής και κάνει άνετη την περιήγηση στις απαραίτητες λειτουργίες. Με δυνατότητα τοποθέτησης της κλασσικής μπαταρίας τύπου 18650 , η συσκευή αποτελεί μία δυνατή ατμιστικά επιλογή σε ιδιαίτερα βολικό μέγεθος.\nΠρακτικός σχεδιασμός και ελάχιστο βάρος κατασκευής (ABS Plastic υλικό)\nΟ πρακτικός σχεδιασμός του Puma Baby σας επιτρέπει να κρατήσετε την συσκευή άνετα και διακριτικά . Η μία του πλευρά του διαθέτει το όμορφο και μεγάλο Power Button, ενώ η μεγάλη ευανάγνωστη οθόνη ενδείξεων αλλά και η υποδοχή για την φόρτιση βρίσκονται επίσης στο μπροστινό μέρος. Τα δύο κουμπιά ρύθμισης (+-) βρίσκονται όμορφα τοποθετημένα στο κάτω μέρος της συσκευής. Όλες οι απαραίτητες ρύθμισης και εναλλαγής στα mode λειτουργίας της συσκευής γίνονται πανεύκολα με τρία μόλις κουμπιά. Ένα από τα εντυπωσιακά στοιχεία του μοντέλου, είναι το εξαιρετικά μικρό του βάρος λόγω και του ABS πλαστικού υλικού που είναι κατασκευασμένο.\nΤεχνικά χαρακτηριστικά Vapor Storm Puma Baby Mod:\n1 X Vapor Storm Puma Baby Mod


ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΟΙ ΜΠΑΣΚΕΤ & ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΟΥ ΤΕΙ · Paidis.com\nΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΟΙ ΜΠΑΣΚΕΤ & ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΟΥ ΤΕΙ\n29/01/2017 Paidis.com ΕΠΙΣΤΗΜΗ 0\nΤο αδιαχώρητο στην κοπή πίτας του Γυμναστηρίου ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ στο τελικό μπάσκετ ανδρών και στον τελικό επιτραπέζιας αντισφαίρισης.\nΤην Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2017 το Γραφείο Φυσικής Αγωγής του ΤΕΙ Θεσσαλίας καλωσόρισε τη νέα χρονιά και τα μέλη του γυμναστηρίου με την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας στο κλειστό γυμναστήριο παρουσία του προέδρου κ. Παναγιώτη Γούλα, του αντιπροέδρου κ. Στάθη Βελησσαρίου ,του κ. Χατζηαναγνώστου Γιάννη εκ μέρους της Ιατρικής και πλήθος φοιτητών/τριών .\nΗ εκδήλωση ξεπέρασε τον εορταστικό της χαρακτήρα, μιας και πριν την κοπή της πίτας διεξήχθησαν στο κλειστό γυμναστήριο του ΤΕΙ Θεσσαλίας ο τελικός μπάσκετ ανδρών και ο τελικός επιτραπέζιας αντισφαίρισης.\nΜε τις ομάδες μπάσκετ αγωνίστηκαν οι παρακάτω παίχτες:\nΟμάδα μπάσκετ Ιατρικής (Κένταυροι): Λεβέντης Ιωάννης, Καραβασωνης Ιωάννης, Kokkaly Issa ,Καλογεράς Διαμαντής, Τασούδης Παναγιώτης, Κοσκινιωτης Αλέξανδρος Αντωνίου, Αστεριος Αγγελιδης Ιπποκράτης\nΟμάδα μπάσκετ Διοίκησης Επ/σεων (Silver State): Μιχάλης Δημήτρης, Βασιλόπουλος Άρης, Αρβανίτης Αντωνης, Γκινης Αλέξανδρος, Λεμπέσης Κώστας, Τζαγκιεβ Ηρακλής, Γκιναη Ραφαηλ ,Esmeraldo Bulshi, Lukas Gazauskas (erasmus)\nΤο θέαμα που παρουσίασαν οι ομάδες ήταν εντυπωσιακό και ικανοποίησαν το πλήθος των φοιτητών/τριών που παρευρέθησαν σ’ αυτή την εκδήλωση.\nΠρωταθλήτρια αναδείχθηκε η ομάδα του τμήματος Ιατρικής επικρατώντας του τμήματος Διοίκησης Επ/σεων με σκορ 52-39 καταλαμβάνοντας την πρώτη θέση. Στους νικητές απονεμήθηκε κύπελλο μετάλλια και διπλώματα.\nΣτον τελικό της επιτραπέζιας αντισφαίρισης νικητής αναδείχθηκε ο Καραβάκας Αλέξανδρος του τμήματος Ηλ/γίας επικρατώντας του Τζιόλα Θοδωρή με 3-2 σετ.\nΣτη συνέχεια έγινε η κοπή της πίτας και μοιράστηκαν τα κομμάτια στους αθλητές και στους φοιτητές που παρευρέθησαν. Το φλουρί το κέρδισε ο φοιτητής της Ηλεκτρολογίας Θοδωρής Τζιόλας.\nΟ πρόεδρος του ΤΕΙ Θεσσαλίας κ. Παναγιώτης Γούλας στο χαιρετισμό του ευχήθηκε σε όλους καλή χρονιά με υγεία και εκπλήρωση των προσδοκιών τους.\nΤο Γραφείο Φυσικής Αγωγής ευχαρίστησε τον πρόεδρο και την συνέλευση για το ενδιαφέρον , την ηθική και οικονομική στήριξη του ΤΕΙ Θεσσαλίας στις αθλητικές και πολιτιστικές δραστηριότητές , συγχαίρει τους φοιτητές- τριες που συμμετείχαν στα πρωταθλήματα και εύχεται σε όλους υγεία προκοπή και επιτυχίες!!!\nΓΙΑ ΤΗ ΜΥΡΩΔΙΑ…\nΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ ΑΝΑΓΡΑΦΗ – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΜΕΣΩΝ ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΜΕ ΚΑΡΤΑ\nΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΔΕΙΕΣ ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΗΣ ΑΙΓΙΑΛΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟ ΑΓΙΑΣ 26/05/2020


«Κατάρα» στο «Κωνσταντίνου και Ελένης»: Η σειρά με τους περισσότερους νεκρούς ηθοποιούς! Δείτε πόσοι και ποιοι «έφυγαν»! - MEDIA & TV - Athens magazine\n«Κατάρα» στο «Κωνσταντίνου και Ελένης»: Είναι το σήριαλ με τους περισσότερους νεκρούς ηθοποιούς. Συνολικά 8 ηθοποιοί που αγαπήθηκαν πολύ μέσα από τη συμμετοχή τους στην επιτυχημένη σειρά των Ρώμα-Χατζησοφιά, «Κωνσταντίνου και Ελένης» η οποία από το 2000 οπότε και προβλήθηκε το τελευταίο επεισόδιο, δε έχει σταματήσει μέχρι σήμερα να παίζει σε επανάληψη. Ενώ, θυμάστε την... απατεώνα Θεοδώρα Σκοπελούζου, η οποία αποτέλεσε έναν αγαπημένο guest χαρακτήρα στο «Κωνσταντίνου και Ελένης»\nΔεν μπορείτε να το μαντέψετε: Αυτή είναι η ιστορική καταγωγή της «τρελής» δικαστή από το «Κωνσταντίνου και Ελένης»\nΘυμάστε τον Ιωάννου από το «Κωνσταντίνου και Ελένης»; Δείτε πώς είναι σήμερα και γιατί έχει εξαφανιστεί


Αφεντικό στα ημιτελικά! - AllAboutARIS.gr\nΑφεντικό στα ημιτελικά!\nαπό Νίκος Παπαδόπουλος 13 Φεβρουαρίου, 2020 8:54 μμ\nΟ Λάρσον το γκολ της νίκης – Λάθη του Βρέσκα στον πειθαρχικό έλεγχο\nΣτόχος επετεύχθη! Μέχρι τον επόμενο φυσικά! Ο ΑΡΗΣ πήρε αυτό που ήθελε στο Περιστέρι, δηλαδή την πρόκριση στα ημιτελικά του Κυπέλλου με το 0-1 επί του Ατρομήτου.\nΤο γρήγορο γκολ του Ντάνιελ Λάρσον (16′) έδωσε ξεκάθαρο προβάδισμα στους “κιτρινόμαυρους” και απλοποίησε αρκετά τα πράγματα στην συνέχεια του αγώνα. Ο Ατρόμητος πίεσε για την ισοφάριση, ειδικά στο δεύτερο μέρος, αλλά ήταν ακίνδυνος και σε συνδυασμό με την καλή διαχείριση του ΑΡΗ το 0-1 παρέμεινε μέχρι το τέλος του αγώνα. Ενα φινάλε το οποίο βρήκε ομάδα και κόσμο, ο οποίος βρέθηκε κανονικά στο Περιστέρι, να πανηγυρίζουν την πρόκριση στους “4” του Κυπέλλου.\nΑΡΗΣ: Τελικά.. Ιντέγε!\nΟ Νιγηριανός ταξίδεψε εν τέλει στην Αθήνα. Όχι απλά για να είναι στην αποστολή αφού ο Μίχαελ Ένινγκ αποφάσισε να του δώσει φανέλα βασικού δίπλα στον Λάρσον.\nΚουέστα στο τέρμα. Ρόουζ και Κόρχουτ ήταν τα πλάγια μπακ. Βέλεθ-Δεληζήσης οι στόπερ και ο Σάσα με τον Ματίγια στα χαφ. Γκάμα και Φετφταζίδης ξεκίνησαν στα επιθετικά άκρα.\nΑΤΡΟΜΗΤΟΣ: Με επσιτροφές αλλά στον πάγκο οι Μανούσος και Ρισβάνης\nΜετά το ροτέισον κόντρα στον Ολυμπιακός, η ενδεκάδα των γηπεδούχων επέστρεψε στην… κανονικότητα ελέω Κυπέλλου. Στην άμυνα δεν άλλαξε κάτι, με τον Μέγιερι στο τέρμα και τους Κιβρακίδη, Γούτα, Στρούγγη και Κατράνη τετράδα στην άμυνα.\nΟ Χαρίσης ήταν μαζί με τον Μπουσούλατζιτς στα χαφ. Ενσικουλού και Νταβιώτης στα εξτρέμ και ο Ανδρούτσος πίσω από τον προωθημένο Βέλλιο.\nΠροβάδισμα από νωρίς\nΟ ΑΡΗΣ μπήκε στο ματς γνωρίζοντας ότι πρέπει να σκοράρει πρώτος, ώστε να μεταφέρει στον Ατρόμητο την πίεση των δύο γκολ. Και στην δεύτερη καλή του στιγμή, φρόντισε να το κάνει πράξη!\nΈξι λεπτά μετά την καλή γυριστή κεφαλιά του Ιντέγε, ο Μπρούνο Γκάμα δημιούργησε εξαιρετικά για τον Ντάνιελ Λάρσον και αυτός δεν πέταξε την ευκαιρία. Ο Σουηδός βγήκε απέναντι από τον Μέγιερι και “τσίμπησε” με το δεξί για να σκοράρει εύκολα το 0-1 των “κιτρινόμαυρων”.\nΗ καλή στιγμή του Ατρομήτου και η διαχείριση του ΑΡΗ\nΠριν το γκολ βέβαια ο ΑΡΗΣ θα μπορούσε να είχε βρεθεί πίσω στο σκορ αλλά στάθηκε τυχερός μέσα στην ατυχία του. Στο 7′ ο Μπουσούλατζιτς σούταρε, η μπάλα κόντραρε στα πόδια του Βέλεθ και στρώθηκε στον Βέλλιο σε θέση τετ α τετ. Ευτυχώς όμως η προσπάθειά του πέρασε ελάχιστα άουτ από το δεξί δοκάρι του Κουέστα.\nΕκείνη η φάση ήταν και η μοναδική καλή για τους γηπεδούχους στο πρώτο μέρος, με τον ΑΡΗ να έχει ακόμη μία στο 35′. Ο Ιντέγε πήρε την μπάλα από τον Φετφατζίδη και πάτησε στην περιοχή από τα δεξιά, αλλά το σουτ που επιχείρησε ήταν υπό πίεση και πλάγια θέση.\nΑνούσια πίεση ο Ατρόμητος, διαχείριση ο ΑΡΗΣ\nΟπως ήταν φυσιολογικό ο Ατρόμητος έψαξε πιο επίμονα στο δεύτερο μέρος ένα γκολ για να μπει ξανά στην διεκδίκηση της πρόκρισης. Δεν κατάφερε όμως να φτάσει σε ούτε μία αξιόλογη κλασσική φάση, σε αντίθεση με έναν ΑΡΗ ο οποίος συνέχισε να διαχειρίζεται το υπέρ του αποτέλεσμα και παράλληλα κυνηγούσε ένα δεύτερο γκολ στο ανοικτό γήπεδο.\nΟι δύο καλές στιγμές της επανάληψης ανήκαν αμφότερες στους Θεσσαλονικείς. Η μεγαλύτερη ήταν το τρομερό τετ α τετ που έχασε ο Ιντέγε στο 82′, στέλνοντας την μπάλα ελάχιστα πάνω από το οριζόντιο δοκάρι του Μέγιερι. Στις καθυστερήσεις ο Ούγγρος απέκρουσε εντυπωσιακά το ευθύβολο σουτ του Σόουζα, με τον Βρέσκα να σφυρίζει στην συνέχεια την λήξη του αγώνα.\nΚΙΤΡΙΝΕΣ: 48′ Ανδρούτσος, 52′ Νταβιώτης, 57′ Γούτας, 78′ Μανούσος/31′ Ματίγια, 42′ Ιντέγε, 90’+3΄Σούντγκρεν\nΓΚΟΛ: -/16′ Λάρσον\nΑΤΡΟΜΗΤΟΣ (Σάββας Παντελίδης): Μέγιερι, Κιβρακίδης (68′ Ραμπέγιο), Κατράνης, Στρούγγης, Γούτας, Χαρίσης (84′ Νάτσος), Μπουζούλατζιτς, Ανδρούτσος, Νταβιώτης, Ενσικουλού (61′ Μανούσος), Βέλλιος\nΑΡΗΣ (Μίχαελ Ένινγκ): Κουέστα, Ρόουζ (90’+1′ Σούντγκρεν), Βέλεθ, Δεληζήσης, Κόρχουτ, Σάσα, Ματίγια, Φετφατζίδης (89′ Σόουζα), Γκάμα, Λάρσον (79′ Ντουρμισάι), Ιντέγε\n"Κατασκοπεύουν" τον ΑΡΗ στο Περιστέρι Καρέρα και Ίβιτς\n"Πέρασε η καλύτερη ομάδα"


Παλιά καρδιά συνοικία κέντρο Λιουμπλιάνα ★DZ Αριστοκράτης - Airbnb\nΠαλιά καρδιά συνοικία κέντρο Λιουμπλιάνα ★DZ Αριστοκράτης\n★ Παλιά καρδιά συνοικία κέντρο Λιουμπλιάνα DZ Αριστοκράτης riverview διαμέρισμα στο ιστορικό κέντρο της πόλης προσφέρει: Ας σας παρουσιάσουμε ένα ευχάριστο διαμέρισμα που χρονολογείται στον 16ο αιώνα. Αυτή η όμορφη αριστοκρατική κατοικία βρίσκεται στην καρδιά του παλιού τμήματος της Λιουμπλιάνα. Είναι λίγο πολύ μεγάλο, περισσότερο από 55m².\n• Το παλιό αστικό κτήριο προέρχεται από τον 16ο αιώνα και θεωρείται ένα από τα παλαιότερα κτήρια στο παλιό τμήμα της Λιουμπλιάνας. Αποτελεί μέρος μιας προστατευόμενης πολιτιστικής κληρονομιάς. Όταν μπαίνετε στην κατοικία, αισθάνεστε αυτή την παράλογη βασιλική δύναμη, η οποία εξακολουθεί να κυβερνά στην κατοικία. Τα παλιά, παχιά τοιχώματα παρέχουν θερμοκρασία και ηχομόνωση. Αρχικά, είναι απαραίτητο να αναδειχθεί ο φούρνος αντίκες από τον 16ο αιώνα, ίσως και νωρίτερα, αλλά δεν χρησιμοποιείται πλέον. Η κυβερνητική κατοικία προσφέρει έναν σπάνιο συνδυασμό παλαιών μπαρόκ και επίπλων Biedermeier και νέων μοντέρνων επίπλων.\n• Η κατοικία διαθέτει μοντέρνο μπάνιο με ντουζιέρα, τουαλέτα, πλυντήριο ρούχων, νεροχύτη και άλλα βασικά καλλυντικά και συσκευές υγιεινής. Κουζίνα δημιουργήθηκε με ακρίβεια και είναι επί παραγγελία. Διαθέτει μεγάλη επιφάνεια εργασίας, σύγχρονες συσκευές μαγειρικής (επαγωγή, φούρνο, πλυντήριο πιάτων), πάγκο φαγητού, καφετιέρα - NESCAFÉ® Dolce Gusto®, παγωμένα ποτά και σπιτικά βασικά συστατικά τροφίμων. Στο σαλόνι, μπορείτε να απολαύσετε έναν υψηλής ποιότητας καναπέ, μια μεγάλη τηλεόραση LED και να σερφάρετε ήρεμα στο διαδίκτυο επειδή έχουμε Wi-Fi. Το δεύτερο μέρος του καθιστικού είναι σχεδιασμένο για τους λάτρεις της νοσταλγίας, το ονομάζουμε μουσική παιδική χαρά. Κυριαρχεί ένας καναπές αντίκα - Bidermaier, μουσικός εξοπλισμός, δίσκοι βινυλίου και ένα γραμμόφωνο. Το υπνοδωμάτιο είναι επιπλωμένο με ένα μεγάλο άνετο διπλό κρεβάτι, καρέκλα σχεδιαστή και ένα μεγάλο ντουλάπι.\n• Το διαμέρισμα μπορεί εύκολα να φιλοξενήσει 4 άτομα.\n• Η τιμή περιλαμβάνει τουριστικό φόρο!\n4,89 στα 5 αστέρια από 289 κριτικές\n4,89 · 289 κριτικές\n★ Λιουμπλιάνα η μεγάλη πόλη ★\nΈνα μαγικό ταξίδι κατά μήκος του ποταμού Λιουμπλιάνιτσα είναι μόλις λίγα βήματα μακριά, όπου μπορείτε να δείτε τα παλαιότερα αγάλματα στη Λιουμπλιάνα, διάφορα μουσεία, το Κοινοβούλιο, το Πολιτιστικό Κέντρο Cankarjev dom, το δημαρχείο, την παλιά αγορά και πολλά άλλα. Οι λάτρεις των αγορών μπορούν να απολαύσουν μερικά μεγαλύτερα συγκροτήματα και παλιά καταστήματα μπουτίκ. Ήσυχα μπαρ, που περιβάλλεται από πράσινο, η Λιουμπλιάνιτσα ή βεράντες με αξέχαστη θέα, βρίσκονται σε κάθε στροφή και προσφέρουν εξαιρετικό φαγητό με μια επιλογή από όλα τα είδη του κόσμου και σπιτική κουζίνα. Ο σιδηροδρομικός σταθμός και ο κεντρικός σταθμός λεωφορείων απέχουν μόλις 5 λεπτά με τα πόδια από τη Λιουμπλιάνα, το αεροδρόμιο απέχει μόλις 30 λεπτά με το αυτοκίνητο και το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο είναι προσβάσιμο σε 10 λεπτά με τις αστικές συγκοινωνίες, αλλά δεν αρκεί μία ημέρα για αυτά τα ψώνια.\n• Είμαστε διαθέσιμοι 24 ώρες το 24-ωρο μέσω της εφαρμογής AirBnb.


«Φρένο» στην Γρανάδα έβαλε η Χετάφε - Onsports.gr\nOnsports Team\t01 Νοεμβρίου 2019, 00:15\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Γρανάδα\t/ Χετάφε\n«Φρένο» στην Γρανάδα έβαλε η Χετάφε\n«Φρένο» στην Γρανάδα έβαλε η Χετάφε στον «Αλφόνσο Πέρεθ».\nΗ ομάδα της Μαδρίτης επικράτησε εντός έδρας με 3-1, στην αναμέτρηση με την οποία έπεσε η «αυλαία» της 11ης αγωνιστικής της La Liga. Οι γηπεδούχοι προηγήθηκαν στο πρώτο μέρος με 2-0, στο δεύτερο οι φιλοξενούμενοι μείωσαν και πίεσαν για την ισοφάριση, αλλά δεν τα κατάφεραν και ηττήθηκαν μετά από 2 σερί νίκες.\nΟ 33χρονος Χιλιανός επιθετικός της Εϊμπάρ, Φαμπιάν Ορεγιάνα, έβαλε την υπογραφή του στην αναμέτρηση με την Βιγιαρεάλ. Ο έμπειρος παίκτης «σέρβιρε» το πρώτο γκολ στον Κίκε και στο πέμπτο λεπτό των καθυστερήσεων χάρισε το «τρίποντο» στην ομάδα του (2-1) και ταυτόχρονα της έδωσε βαθιά βαθμολογική ανάσα.\nΗ Οσασούνα παρότι βρέθηκε δύο φορές πίσω στο σκορ στην έδρα της Μαγιόρκα κατάφερε να «απαντήσει» ισάριθμες και να πάρει ένα σημαντικό βαθμό στην προσπάθεια που καταβάλλει για να απομακρυνθεί όσο γίνεται περισσότερο από τις επικίνδυνες θέσεις.\n1 λεπτό πριν «Συναγερμός» στην ΑΕΚ - Τραυματίστηκε σε τροχαίο και χειρουργήθηκε ο Μόγια\n5 λεπτά πριν Serie A: Ανέβηκε δεύτερη η Νάπολι με «πεντάρα» στην Ουντινέζε\n6 λεπτά πριν Premier League: Νίκη μετά από τέσσερα ματς για τη Σαουθάμπτον (video)\n9 λεπτά πριν Πορτογαλία: Επέστρεψε στην κορυφή μετά από 19 χρόνια η Σπόρτινγκ (videos+photos)


Το βιβλίο αυτό περιέχει συνεντεύξεις και σκέψεις του Τζορτζ Σόρος και θα μπορούσε να έχει υπότιτλο «Γιατί η Γερμανία πρέπει να διασώσει το ευρώ για να διασωθεί» ή «Πώς φτάσαμε στη χρηματοπιστωτική κρίση και στην κρίση του ευρώ».\nΟ Τζορτζ Σόρος, ένας από τους πιο πολυσυζητημένους επενδυτές της εποχής μας, δίνει απλές απαντήσεις σε σύνθετα ζητήματα εξηγώντας πώς λειτουργεί το καπιταλιστικό σύστημα και ποια είναι τα ελαττώματα και οι αρετές του.\nΣτο βιβλίο αυτό, που µόλις κυκλοφόρησε ταυτοχρόνως στα αγγλικά και στα γερµανικά, ο Τζορτζ Σόρος, σε µια εκ βαθέων µακρά συνοµιλία µε τον Γερµανό δηµοσιογράφο του Spiegel, Γκρέγκορ Πέτερ Σµιτς, ξεδιπλώνει τις σκέψεις του και τις απόψεις του για την Ευρώπη και το µέλλον της, για την οικονοµία και τη χρηµατοπιστωτική κρίση, για την κρίση του ευρώ, για τα πραγµατικά αίτια και τα αδιέξοδα, για την ίδια τη φύση και τη λειτουργία του καπιταλιστικού συστήµατος.\nΟ Σόρος έχει γίνει αντικείµενο θαυµασµού για τις επιτυχίες του στις επιχειρήσεις, καθώς και για τις φιλανθρωπικές του πρωτοβουλίες. Παραλλήλως, έχει επικριθεί ως αδίστακτος κερδοσκόπος που επωφελείται από την κρίση. Η σχέση του µε την Ευρώπη είναι στενή: ως επιζήσας του Ολοκαυτώµατος που µεγάλωσε στην Ουγγαρία και έγινε ένας από τους ισχυρούς του πλανήτη αποτελεί µια ενδιαφέρουσα περίπτωση ανθρώπου που πλοηγήθηκε µε επιτυχία µέσα στον καπιταλισµό, ο οποίος σήµερα γνωρίζει αυτή την παρατεταµένη κρίση.\nΌπως λέει ο πρώην επικεφαλής της Οµοσπονδιακής Τράπεζας των ΗΠΑ Πολ Βόλκερ, «ο Τζορτζ Σόρος έχει αφήσει το στίγµα του ως ένας εξαιρετικά επιτυχηµένος κερδοσκόπος, αρκετά σοφός ώστε να αποσύρεται από τις αγορές όσο κερδίζει». Η µέθοδός του, το σύστηµα, η φιλοσοφία που εφαρµόζει για να µη χάνει ίσως βοηθήσει την Ευρώπη να σταθεί στα πόδια της και να εξελιχθεί σε µια ανοιχτή κοινωνία ευηµερίας.\nΟ Τζωρτζ Σόρος, γεννηθείς στις 12 Αυγούστου του 1930 με το πραγματικό όνομα György Schwartz είναι Ουγγρο-αμερικανός κερδοσκόπος, επενδυτής, επιχειρηματίας, ευεργέτης, και πολιτικός ακτιβιστής.\nΚέρδισε φήμη ως ο "άνθρωπος που κατέστρεψε την Τράπεζα της Αγγλίας" αφού κατάφερε να αποκομίσει κέρδος 1 δισ. δολαρίων κατά την κρίση του νομίσματος του Ηνωμένου Βασιλείου το 1992. Για την ιστορία η κερδοσκοπική του επίθεση κατά της λίρας-στερλίνας το 1992 εξανάγκασε το Ηνωμένο Βασίλειο να αποχωρήσει από το ευρωπαϊκό νομισματικό σύστημα.\nΕίναι ο πρόεδρος του Soros Fund Management και του Ινστιτούτου Ανοιχτής Κοινωνίας, πρώην μέλος του διοικητικού συμβουλίου του Συμβουλίου Εξωτερικών Σχέσεων. Έπαιξε σημαντικό ρόλο στην ειρηνική μετάβαση από τον κομμουνισμό στον καπιταλισμό στην Ουγγαρία (1984-1989), και έδωσε τη μεγαλύτερη ποτέ επιχορήγηση στην ηπειρωτική Ευρώπη για τη σύσταση του Πανεπιστημίου Κεντρικής Ευρώπης στη Βουδαπέστη.\nΑργότερα, η χρηματοδότηση που εξασφάλισε στην Επανάσταση των Ρόδων της Δημοκρατίας της Γεωργίας θεωρήθηκε από τη Ρωσία πως αποτέλεσε τον κύριο παράγοντα επιτυχίας της επανάστασης αυτής. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, είναι γνωστός για τις προσπάθειές και τις δωρεές του στο σκοπό της μη-επανεκλογής του Τζορτζ Μπους το 2004. Έχει ιδρύσει το Κέντρο για την Αμερικανική Πρόοδο.\nΣυγγραφέας: Τζορτζ Σόρος και Gregor Peter Schmitz


Vesper » Vesper Fashion & Art Magazine – Περιοδικό Μόδας, Τέχνης, Ομορφιάς & Lifestyle » Checklist με όλα τα απαραίτητα για το καλοκαίρι!\nΤο καλοκαίρι έφτασε και σε μας περιμένει με πολύ ήλιο και ζέστη. Θάλασσα, διακοπές, μίνι αποδράσεις στην παραλία, χαλάρωση θα πρωταγωνιστήσουν, όμως δεν πρέπει σαν γυναίκες να ξεχάσουμε τα απαραίτητα πράγματα που θα μας χρειαστούν από το πρωί ως αργά το απόγευμα, ειδικά την περίοδο των διακοπών μας σε κάποιο καλοκαιρινό προορισμό, όπως σε ένα νησί.\nΓια να μην ξεχάσουμε όμως κάτι, όπως μπορεί να συμβαίνει σε πολλές από εμάς, αφού ήδη έχουμε πολλά στο μυαλό μας, σου ετοιμάσαμε μια καλοκαιρινή λίστα, για να τσεκάρεις και να τα βάλεις όλα φέτος στην τσάντα σου.\nΔεν γίνεται να βγεις από το σπίτι χωρίς προστασία. Από νωρίς, οφείλουμε στον εαυτό μας πρώτα απ’ όλα να τον προσέχουμε, για αυτό και η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Το αντηλιακό εκτός των άλλων είναι απαραίτητο για την πρόληψη των ρυτίδων. Έτσι λοιπόν ένα αντηλιακό στον κατάλληλο δείκτη προστασίας για σένα και το δέρμα σου είναι από τα πρώτα στην λίστα.\nΜπορείς να διαλέξεις ένα απλό αντηλιακό ή ένα με χρώμα. Για τις πρώτες μέρες στην θάλασσα, ώστε να προετοιμάσεις καλύτερα το δέρμα σου και να μην καείς, μπορείς να βάλεις ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.\nΑντηλιακό δείκτης 50, Avène\nΑντηλιακό προσώπου, με χρώμα, La Roche Posay\nΑν δεν θες να σε τυφλώσει ο ήλιος και να σε «χτυπάει» στο κεφάλι, αλλά ταυτόχρονα να είσαι και στυλάτη τα δύο αυτά αξεσουάρ δεν μπορείς να τα αφήσεις σπίτι, φεύγοντας για την παραλία. Τα μεγάλα καπέλα και τα γυαλιά ηλίου σε σχήμα πεταλούδας ή με γωνίες, είναι κάτι που φέτος φοριέται πολύ.\nΓυναικείο καπέλο h&m\nΓυαλιά ηλίου, Bershka\nΜπορείς να έχεις μαζί σου δύο μαγιό, ειδικά αν έχεις σκοπό να περάσεις πολλές ώρες στην θάλασσα, για να αλλάξεις αν χρειαστεί. Φέτος να έχεις υπόψιν σου ότι είναι πολύ στην μόδα τα ολόσωμα μαγιό. Ένα πιο εξωτικό μαγιό και ένα σε πιο κλασσικό χρώμα, πιστεύω θα σου δώσει αμέσως, δύο διαφορετικά looks για την παραλία που μπορείς να διαλέγεις ανάλογα με το μέρος και την διάθεσή σου.\nΟλόσωμο μαγιό, Oysho\nΘα σου φανεί πολύ χρήσιμο πολύ τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά κάποιες μέρες που δεν θες να χάσεις καθόλου χρόνο και να βγεις για ένα ποτό ή φαγητό, αμέσως μετά την παραλία. Οπότε ένα φόρεμα είναι μια γρήγορη, εύκολη λύση και άκρως καλοκαιρινή φυσικά!\nΛευκό αέρινο φόρεμα, Stradivarius\nΤο απόλυτο και κλασικό καλοκαιρινό παπούτσι, που ήρθε για να μείνει. Συνδυάζεται άνετα με τα πάντα, είτε πρόκειται να φορέσεις σορτς, είτε παντελόνι, είτε φόρεμα. Θα σε βολέψει όλες τις ώρες, από το πρωί στην δουλειά ως και αργά το βράδυ. Επίσης θα το χρησιμοποιήσεις σίγουρα στις διακοπές σου σε νησί το καλοκαίρι.\nΙαματικό νερό σε σπρέι\nΆφησα το αγαπημένο μου προϊόν από αυτή την καλοκαιρινή λίστα για το τέλος και δεν είναι άλλο από το ιαματικό νερό σε σπρέι. Θα σε βοηθήσει πολύ τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αφού θα σε δροσίζει και μπορείς να το έχεις όλη μέρα μαζί σου στην τσάντα, είτε πας στο γραφείο, είτε μια βόλτα και σίγουρα στην παραλία.\ntagged in Avène, beach, beauty, cosmetics, fashion, featuredel, hat, hydration, la roshe posay, shoes, stradivarius, summer, αντηλιακό, γυαλιά ηλίου, ενυδάτωση, καλλυντικά, καλοκαίρι, καπέλα, μόδα, ομορφιά, παπούτσια, παραλία, φόρεμα\nOysho La Beauté


Ιωάννα Μπέλλα: Δείτε αδημοσίευτες φωτογραφίες της και θα πάθετε πλάκα πόσο έχει αλλάξει! - Mothersblog.gr\nΔε φαντάζεστε πως ήταν στα παιδικά της χρόνια η Σταρ Ελλάς 2018, Ιωάννα Μπέλλα! Άλλος άνθρωπος το μοντέλο!\nΚαι μπορεί η Ιωάννα να είναι πια στην Αθήνα και να έχει μία λαμπρή πορεία στο χώρο του μόντελινγκ, όμως οι γονείς της την παρακολουθούν από την Βέροια. Πώς; Η ίδια αποκάλυψε πως οι γονείς της έχουν φτιάξει κρυφό λογαριασμό στο instagram προκειμένου να ξέρουν κάθε μέρα τι κάνει!\nΗ Ιωάννα πριν λίγες μέρες στην εκπομπή Ελένη σύστησε τον μπαμπά της, έδειξε το πατρικό της σπίτι και την φάρμα στην Βέροια και είπε χαρακτηριστικά: «Ο μπαμπάς μου έχει μόνο εμένα στο instagram. Κάθε μέρα πατά στο Google το όνομά μου για να δει τι γράφουν…»!\nΔείτε όλα όσα είπε στην Ελένη αλλά και τις παιδικές αδημοσίευτες φωτογραφίες της Ιωάννας, που θα σας αφήσουν άφωνους!


Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: νεφρική ανεπάρκεια\nΚυριακή, 24 Μαρτίου 2019 15:16\nΗ αντικαρκινική δίαιτα του Δρ Moerman\nDr. Moerman's Anti-Cancer Diet – Holland's Revolutionary Nutritional Program for Combating Cancer, by Ruth Jochems (with a Forward by Linus Pauling)\nΑυτή η θεραπεία καρκίνου είναι αποτελεσματική σε νεοδιαγνωσθέντες ασθενείς με καρκίνο, που δεν έχουν ταχέως αναπτυσσόμενη νόσο και ο καρκίνος τους δεν έχει εξαπλωθεί σημαντικά.\nΑν έχετε προχωρημένο καρκίνο κι έχετε κάνει χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση ή αν έχετε έναν ταχέως αναπτυσσόμενο καρκίνο, μην χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία από μόνη της, αλλά, μαζί με άλλες συμπληρωματικές φυσικές θεραπείες.\nΑυτή η δίαιτα είναι μια δίαιτα οικοδόμησης του ανοσοποιητικού συστήματος, μια δίαιτα "μεταβολικής εξισορρόπησης" και έχει σχεδιαστεί για να εμποδίζει την εξάπλωση του καρκίνου. Δεν έχει σχεδιαστεί για την άμεση καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, αλλά έχει σχεδιαστεί για να οικοδομήσει διάφορες πτυχές του ανοσοποιητικού συστήματος και τα ινίδια κολλαγόνου, έτσι ώστε ο καρκίνος να μην εξαπλωθεί.\nΗ διατροφή Moerman κατά του καρκίνου\nΟ Δρ Cornelius Moerman ήταν ιατρός στην Ολλανδία.\nΗ δράση του ξεκινάει από το 1930-1988. Σημειωτέον ότι τότε δεν υπήρχαν αποχυμωτές, οπότε θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει χυμό καρότου, αντί για χάπια βιταμίνης Α. Επίσης, τα μανιτάρια που απαγορεύονται σε αυτή τη δίαιτα είναι γνωστό, σήμερα, ότι έχουν ισχυρή αντικαρκινική δράση, αν και πέπτονται δύσκολα και θέλουν καλό μάσημα.\nΌπως, πολλοί άλλοι εναλλακτικοί γιατροί, θεωρούσε ότι ο καρκίνος προκαλείται από μια δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που εκδηλώνεται εξωτερικά στο πιο αδύναμο όργανο του σώματος, ως όγκος. Ο ρυθμός της θεραπείας για αυτή τη δίαιτα είναι πολύ υψηλός 50% με ποσοστά επιβίωσης με βάση τη "συνολική επιβίωση" και όχι την 5 ετή επιβίωση, που χρησιμοποιείται στη συμβατική ιατρική. Δεδομένου ότι έχει σχεδιαστεί για να οικοδομήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να σταματήσει την εξάπλωση του καρκίνου, τα ποσοστά θεραπείας για τους προχωρημένους καρκίνους δεν είναι πιθανώς πολύ υψηλά, όταν χρησιμοποιείται ως μονοθεραπεία.\nΚάθε περίπτωση καρκίνου δεν μπορεί να θεραπευτεί με τη Θεραπεία Moerman, ωστόσο, όλες οι μορφές καρκίνου ανταποκρίνονται σε αυτή.\nΠρέπει να τροποποιείται κατά περίπτωση, σύμφωνα με το Μοριακό Προφίλ του Όγκου, τα συνοδά νοσήματα και τις προτιμήσεις του ασθενούς.\nΥπάρχουν οκτώ βασικά θρεπτικά συστατικά σε αυτή τη δίαιτα:\n1) Βιταμίνη Α (απαιτείται και βιταμίνη D),\n2) Σύμπλεγμα βιταμίνης Β,\n3) Βιταμίνη C,\n4) Βιταμίνη Ε,\n5) Κιτρικό οξύ,\nΤα συμπτώματα καρκίνου, μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα ή περισσότερα από τα οκτώ αυτά βασικά θρεπτικά συστατικά.\nΗ διατροφή, βασικά, αποτελείται από τα περισσότερα λαχανικά, τα περισσότερα φρούτα, μερικά δημητριακά ολικής αλέσεως, βούτυρο, μερικά γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά κ.ά. Η διατροφή είναι πολύ αυστηρή σε πράγματα που δεν μπορούν να καταναλωθούν (π.χ. επιτραπέζιο αλάτι, ακόμη και ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι, κρέας, κλπ. δεν επιτρέπονται).\nΕδώ είναι οι δόσεις των οκτώ βασικών θρεπτικών ουσιών σε αυτή τη δίαιτα:\n1) Βιταμίνη Α (απαιτεί βιταμίνη D ως καταλύτη) - 50.000 Ι.U. έως 100.000 Ι.U. καθημερινά - που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα το πρωί.\nΥπάρχει σε βούτυρο, καρότα, έλαιο από συκώτι, γάλα, σπανάκι και ντομάτες). Όπως, ανακάλυψε ο Δρ Moerman, οι μικρές ποσότητες βιταμίνης Α έχουν μικρή επίδραση στην παύση της ανάπτυξης των όγκων. Ανακάλυψε ότι η πιο αποτελεσματική δόση της βιταμίνης Α είναι τόσο υψηλή όσο 50.000 Ι.U. ημερησίως, και αυξάνει αυτή τη δόση σε 100.000 Ι.U. σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις. Η βιταμίνη Α, όπως αυτή που περιέχουν τα καρότα έχει ικανότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Η βιταμίνη Α μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη ενός καρκινικού όγκου, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μετατρέψει έναν κακοήθη όγκο σε καλοήθη όγκο.\n2) Σύμπλεγμα βιταμίνης Β - 2 δισκία, ένα δισκίο, δύο φορές την ημέρα\nΗ θειαμίνη (Β-1) απαντάται στο αναποφλοίωτο ρύζι, το γάλα, τα φύτρα σίτου και στη μαγιά\nΗ ριβοφλαβίνη (Β-2) βρίσκεται στους κρόκους αυγών, τα πράσινα λαχανικά, το γάλα και τη μαγιά\nΗ νιασίνη (Β-3) βρίσκεται στα φύτρα σίτου και τη μαγιά. Η βιταμίνη Β3 βοηθά το αίμα να ρέει άνετα μέσα από τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, τα τριχοειδή.\nΤο παντοθενικό οξύ (Β-5) βρίσκεται σε μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, κρόκους αυγών και δημητριακά ολικής αλέσεως,\nΗ πυριδοξίνη (Β-6) βρίσκεται στα πράσινα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τη μαγιά,\nΗ βιοτίνη (Β-8) βρίσκεται στους κρόκους αυγών, στα δημητριακά ολικής αλέσεως και στη μαγιά,\nΤο φυλλικό οξύ (Β-9) απαντάται στα παντζάρια, το πράσινο λάχανο και τα πράσινα μπιζέλια,\nΗ Methylcobalamin (B-12) βρίσκεται στο συκώτι, τα νεφρά, τα κρέατα, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φύκια και τα αυγά.\n3) Βιταμίνη C - 10 γραμμάρια ημερησίως\nΛαμβάνεται σε πολλές μικρές δόσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, επειδή δεν μπορεί να αποθηκευτεί από το σώμα. Ο ασθενής πρέπει να πάρει την υψηλότερη δόση βιταμίνης C που μπορεί να ανεχτεί (1 γραμμάριο κάτω από τη δόση που του προκαλεί διάρροια). Βρίσκεται στα εσπεριδοειδή και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.\n4) Βιταμίνη Ε - 400 I.U. έως 2.200 Ι.U. καθημερινά\nΛαμβάνεται σε πολλές μικρές δόσεις. Απαιτείται προσοχή αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση. Βρίσκεται σε φυτικά έλαια, φύτρα σίτου και δημητριακά ολικής αλέσεως.\n5) Κιτρικό οξύ - Τρεις κουταλιές της σούπας ημερησίως, δηλσαδή μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα (10 έως 15 g με 300 g νερό).\nΒρίσκεται στο χυμό λεμονιού. Η βιταμίνη P στα εσπεριδοειδή (δηλαδή, η citrine), βοηθά το αίμα να ρέει άνετα μέσα από τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, τα τριχοειδή. Το ίδιο κάνει και η νιασίνη (βιταμίνη Β3).\n6) Ιώδιο - 3 κουταλιές της σούπας ημερησίως, δηλαδή 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα (Ιώδιο 3 τοις εκατό και αναμειγνύετε 3 σταγόνες σε 300 γραμμάρια νερό ή κόκκινο ξινό κρασί).\nΑυτό το διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί και με ίσα μέρη ιωδίου και υγρού, ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης. Βρίσκεται στο ιωδιούχο ανεπεξέργαστο αλάτι.\n7) Σίδηρος - 3 κουταλάκια του γλυκού καθημερινά, δηλαδή 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, αδιάλυτο διάλυμα τρισθενούς σιδήρου.\nΒρίσκεται σε βερίκοκα, κεράσια, κρόκους αυγών, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα σμέουρα.\n8) Θείο - ένα γραμμάριο ημερησίως, δηλαδή 500 mg. δύο φορές την ημέρα\nΑυτή η σκόνη μπορεί να καταναλωθεί ή με κάποιο ρόφημα ή με νερό. Βρίσκεται στο μπρόκολο, στα λαχανάκια βρυξελλών, στο λάχανο, στο κουνουπίδι και στους κρόκους αυγών.\nΤα πιο σημαντικά ροφήματα σε αυτή τη διατροφή είναι ο χυμός λεμονιού και ο χυμός πορτοκαλιού. Τα εσπεριδοειδή περιέχουν κάποιες θρεπτικές ουσίες που καταπολεμούν τον καρκίνο.\nΤα μοβ σταφύλια, οι φράουλες, τα κόκκινα σμέουρα, κλπ έχουν, επίσης, ισχυρή αντικαρκινική δράση.\nΟι ενήλικες πρέπει να τρώνε δύο κρόκους αυγών ημερησίως, εκτός εάν έχουν νόσο του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης.\nΟι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να πίνουν το χυμό τριών λεμονιών κάθε μέρα.\nΑυτές είναι οι μόνες δύο απαιτήσεις που είναι υποχρεωτικές. Ο ασθενής κατά τα άλλα, μπορεί να τρώει τις αναλογίες των επιτρεπόμενων φαγητών, όπως επιθυμεί.\nΨωμιά ολικής αλέσεως,\nΚριθαράκι ολικής αλέσεως,\nΚριθάρι, πίτουρο βρώμης, φύτρα σιταριού,\nΣιτάρι, βρώμη και νιφάδες καλαμποκιού\nΌλα τα τρόφιμα που περιέχουν λευκό αλεύρι\nΒούτυρο, βουτυρόγαλα, τυρί κρέμας, τυρί cottage, κρόκος αυγού, βιολογικό γάλα, ξινή κρέμα, γιαούρτι απλό (πρέπει να περιέχει lactobacillus acidophilus, που αποκαθιστά την εντερική χλωρίδα)\nΤυριά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και άλατα\nΌλα τα λαχανικά εκτός από εκείνα που είναι απαγορευμένα\nΌλα τα φασόλια και τα μπιζέλια\nΌλες οι πατάτες\nΤο κόκκινο και λευκό λάχανο\nΜε μέτρο επιτρέπονται\nΤα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, το πράσινο λάχανο και ο μαϊντανός\nΠροτιμώνται τα βιολογικά λαχανικά.\nΓια να τα μαγειρέψετε, τα βάζετε για μέχρι 10 λεπτά στον ατμό. Βάλτε λίγι ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι. Μη βράζετε.\nΌλα τα φρούτα εκτός από εκείνα που είναι απαγορευμένα\nΠροτιμώνται τα βιολογικά φρούτα, εποχής\nΒάλτε τα αποξηραμένα φρούτα στο νερό για 24 ώρες και χύστε το νερό πριν τα καταναλώσετε\nΣυνιστώνται όλοι οι χυμοί των φρούτων και των λαχανικών που επιτρέπονται στη διατροφή\nΔαμάσκηνα, σύκα, ραβέντι, γλυκά σταφύλια\nΧυμός παντζαριών, χυμός καρότου, χυμός πορτοκαλιού αναμειγμένος με χυμό λεμονιού,\nΜέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά),\nΕλαιόλαδο (χρησιμοποιήστε μόνο ψυχρής έκθλιψης),\nΤυρί, τριμμένο (βιολογικό, με λίγο αλάτι),\nΘαλασσινό αλάτι (σε μικρή ποσότητα),\nΚύβοι λαχανικών (χρησιμοποιήστε μόνο εκείνους που δεν έχουν χημικά ή συντηρητικά).\nΦασόλια και μπιζέλια: φασόλια, φακές, αρακάς,\nΤυριά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και άλατα,\nΠούρα, τσιγάρα, καπνός,\nΥδρογονωμένα (θερμικά επεξεργασμένα) φυτικά έλαια [δηλ. trans-λιπαρά οξέα],\nΥδρογονωμένο (θερμικά επεξεργασμένο) φυτικό λίπος [δηλ. trans-λιπαρά οξέα],\nΗ μαργαρίνη [δηλ. trans-λιπαρά οξέα],\nΟι πατάτες, όλες οι ποικιλίες,\nΤο επεξεργασμένο ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι,\nΖωμοί από ψάρι, κρέας ή οστρακοειδή,\nΗ εξευγενισμένη λευκή ζάχαρη και όλα τα τρόφιμα που περιέχουν λευκή ζάχαρη,\nΤα τσάγια που περιέχουν οποιαδήποτε ποσότητα καφεΐνης,\nΤο λευκό αλεύρι και όλα τα τρόφιμα που περιέχουν λευκό αλεύρι,\nΗ δίαιτα αυτή πρέπει να τροποποιείται εξατομικευμένα και σύμφωνα με τις νέες ανακαλύψεις για τις αντικαρκινικές ιδιότητες ορισμένων τροφίμων.\nΟι γλυκάνες ανοικοδομούν το ανοσοποιητικό σύστημα γρήγορα.\nΤο MSM είναι τώρα διαθέσιμο ως συμπλήρωμα θείου.\nΟ χυμός καρότου είναι πολύ ανώτερος από τα καθαρά συμπληρώματα βιταμίνης Α και ούτω καθεξής.\nΤροποποιήστε τη δίαιτα σε συνεργασία με το θεράποντα ιατρό σας.\nΔιαβάστηκε 1939 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2021 23:19\nτρόφιμα για τον καρκίνο\nτι πρέπει να τρώνε οι καρκινοπαθείς\nτα καλύτερα τρόφιμα για τον καρκίνο\nεξατομικευμένη διατροφή για τον καρκίνο\nοι καλύτερες θεραπείες για τον καρκίνο\nDr Moerman's AntiCancer Diet\nδίαιτα οικοδόμησης του ανοσοποιητικού συστήματος\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Οι δερματικές βλάβες από τις χημειοθεραπείες και τις ακτινοθεραπείες Κακοήθεις νεοπλασίες του σώματος της μήτρας »


Χειρουργική Οισοφάγου - Έξαρχος Χρυσοβαλάντης | Γενικός χειρουργός-Μαστολόγος Λάρισα\nΤι είναι ο καρκίνος του οισοφάγου\nΟ οισοφάγος είναι ο σωλήνας που εκτείνεται από το στόμα μέχρι το στομάχι. Η βλάβη που προκαλείται στα κύτταρα του οισοφάγου δημιουργεί το σχηματισμό κακοήθη όγκου και ορίζεται ως καρκίνος του οισοφάγου. Τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει και αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στον οισοφάγο.\nΠου οφείλεται ο καρκίνος του οισοφάγου\nΟ καρκίνος του οισοφάγου οφείλεται σε διαφορετικούς λόγους. Αρχικά, σε προβλήματα που έχουν να κάνουν με τον οισοφάγο όπως σε εγκαύματα και εκκολπώματα. Επίσης, σε παθήσεις του οισοφάγου όπως το σύνδρομο Plummer Vinson, την αχαλασία και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι και το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η κατανάλωση αλκοόλ αλλά και η λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων που αποδυναμώνουν τον οισοφαγικό σφιγκτήρα.\nΤα συμπτώματα που εκδηλώνονται όταν κάποιος πάσχει από καρκίνο του οισοφάγου είναι:\nΠίεση στον οισοφάγο και αίσθημα πληρότητας\nΔιάγνωση για τον καρκίνο του οισοφάγου\nΓια τη διάγνωση του καρκίνου του οισοφάγου είναι απαραίτητο να υποβληθεί ο ασθενής σε μια ειδική εξέταση που ονομάζεται οισογογραφία καθώς και σε γαστροοισοφαγοσκόπηση. Συνήθως γίνεται και αξονική τομογραφία και υπερηχογράφημα διοισοφαγίου. Για τη βεβαίωση της διάγνωσης ο γιατρός προχωράει σε βιοψία.\nΌπως ήδη αναφέρθηκε ο καρκίνος του οισοφάγου όταν διαγιγνώσκεται συνήθως έχει ήδη κάνει μεταστάσεις και για αυτό το λόγο αντιμετωπίζεται με ένα συνδυασμό θεραπειών. Ο ασθενής υποβάλλεται σε οισοφαγεκτομή και ακολουθεί χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία. Στόχος των θεραπειών αυτών είναι να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να προσφέρουν ανακούφιση στον ασθενή από τα συμπτώματα που παρουσιάζει.\nΠρόληψη κατά του καρκίνου του οισοφάγου\nΤα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την περιοχή του οισοφάγου καθώς και από συγγενείς παθήσεις θα πρέπει να επισκέπτονται τακτικά τον γιατρό τους και να ελέγχονται για τυχόν προβλήματα. Εξίσου σημαντικό είναι ως μέτρο προφύλαξης της νόσου να υιοθετείται ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής με σωστή διατροφή που καταπολεμά την παχυσαρκία, με ένταξη σωματικής δραστηριότητας καθώς και με μείωση στην κατανάλωση αλκοόλ και αποφυγή του καπνίσματος.


Oλα τα παιδιά έχουν συναισθήματα\nΟ μαγικός καθρέφτης-Ανακαλύπτω τον ... by Σπύρος Κυριαζίδης 2090 views\nη παλετα των συναισθημάτων by kalirodatou 2909 views\nσκζ ειμαι ο εαυτός μου by mnikol 817 views\nκουπονια για ελεγχο συμπεριφορας by Ioanna Chats 48413 views\nΦύλλα εργασίας για τη Συναισθηματικ... by iliadis ilias 33690 views\n1o Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης [εντ.ΑΠΘ] at 1o Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης [εντ.ΑΠΘ]\n1. Όλα τα παιδιά ζχουν ςυναιςκιματα Όλα τα παιδιά ζχουν ςυναιςκιματα! Δεν πρζπει να πλθγώνουμε κανζναν γιατί νιώκει άςχθμα.\n2. ΢υναιςκιματα • Κάποια παιδιά είναι ευαίςκθτα και το παραμικρό κα μποροφςε να τα πλθγώςει! • Όπωσ δεν ςασ αρζςει να ςασ πλθγώνουν δεν αρζςει και ςτουσ άλλουσ.\n4. ΢υναιςκιματα • Όταν νιώκεισ μοναξιά γιατί δεν ζχεισ φίλουσ άκου αυτό το ποίθμα για τθν αλθκινι φιλία. • Φίλθ είναι αυτι που ςε βοθκάει, • Φίλθ είναι αυτι που δεν ςε παρατάει, • Φίλθ είναι αυτι που ςε νοιάηεται, • Φίλθ είναι αυτι που ςε αγαπάει! • Σίποτα δεν είναι πιο ςθμαντικό από τθν φιλία όταν ζχεισ φίλουσ να ςε ςκζπτονται δεν κα νοιώςεισ ποτζ μοναξιά.\n8. ΢υναιςκιματα • Όλα τα παιδιά ζχουν ςυναιςκιματα. ΑΓΑΠΗ,ΧΑΡΑ,΢ΣΕΝΑΧΟΡΙΑ,ΛΤΠΗ,ΕΤΣΤΧΙΑ, ΕΤΧΑΡΙ΢ΣΙ΢Η,ΑΗΔΙΑ,ΦΟΒΟ΢,ΘΤΜΟ΢,ΝΣΡΟΠΗ, ΓΚΡΙΝΙΑ,ΑΠΟΛΑΤ΢Η,΢ΤΜΠΑΘΙΑ,ΑΝΣΤΠΑΘΕΙΑ, ΢ΤΝΧΙ΢Η,ΣΡΟΜΟ΢,ΠΟΝΟ΢,ΚΟΤΡΑ΢Η, ΑΠΟΓΟΗΣΕΤ΢Η.\n9. Όλα τα παιδιά ζχουν ςυναιςκιματα Από τθν Δζςποινα Γ’1 Σρίτθ 11 Μαρτίου 2014\nΟ μαγικός καθρέφτης-Ανακαλύπτω τον εαυτό μου μέσα από τα μονοπάτια των λαϊκών...\nσκζ ειμαι ο εαυτός μου


Αυτό ήταν το ελληνικό νησάκι που παραλίγο να αγοράσουν οι Beatles - Zeitgeist\nin Retro-Vintage, Travel, Music\nΤο καλοκαίρι του 1967 οι Beatles ταξίδεψαν στην Ελλάδα, μαγεύτηκαν από το τοπίο και εκδήλωσαν ζωηρό ενδιαφέρον να αγοράσουν ένα μικρό παραδεισένιο νησί στον Eυβοϊκό κόλπο. Διαβάστε την απίστευτη ιστορία.\nΣτις 23 Ιουλίου 1967 οι Beatles αναχώρησαν αεροπορικώς για την Ελλάδα. Η δημιουργικότητα άκμαζε εκείνη την περίοδο για το γκρουπ, όπως επίσης και η χρήση μαλακών ναρκωτικών, κυρίως μαριχουάνας. Στα τέλη του μήνα άρχισαν τις εξορμήσεις, ναυλώνοντας ένα ιδιωτικό γιοτ από τον Πειραιά, ώστε να περάσουν μερικές ημέρες περιπλανώμενοι στα νησιά και ταξιδεύοντας κατά μήκος των ακτών της στεριάς της ηπειρωτικής χώρας. Σύμφωνα με κάποιες πηγές, μετά από τρεις ημέρες έφτασαν στο τέλειο μέρος, ένα νησί 50 στρεμμάτων όπου σύμφωνα με πληροφορίες ονομάζεται Λέσλο (παρόλο που δεν φαίνεται να υπάρχει νησί με τέτοιο όνομα). Είχε ένα μικρό λιμανάκι για ψάρεμα, τέσσερις παραλίες και ένα φαρδύ δάσος με ελιές. Παρότι το νησάκι δεν υπάρχει στο χάρτη, όλες οι πηγές και οι βιογραφίες αναφέρονται στην ύπαρξή του με το παραπάνω όνομα.\nΣτην αυτοβιογραφία του, ο Paul McCartney αναφέρει ότι έφτασαν στην Ελλάδα με σκοπό να αγοράσουν το νησί και να το μετατρέψουν σε μια χίπικη κοινότητα όπου κανένας δεν θα μπορούσε να επέμβει στον τρόπο ζωής τους. «Υποθέτω πως το κυρίως κίνητρο για αυτό, πιθανόν να ήταν το γεγονός πως κανένας δεν θα μπορούσε να απαγορεύσει το κάπνισμα [μαριχουάνας]», γράφει ο Mc Cartney στο βιβλίο του με τίτλο «Πριν Από Πολλά Χρόνια».\nΟ τραγουδιστής – στιχουργός του γκρουπ προσθέτει: «Τα ναρκωτικά ήταν πιθανόν ο κύριος λόγος αγοράς ενός νησιού και κατόπιν θα ακολουθούσαν όλα τα υπόλοιπα που σχετίζονταν με την κοινότητα γύρω από εμάς. Η φιλοδοξία προερχόταν καθαρά και μόνο από τα ναρκωτικά, με βλέψεις ότι θα κάθονταν όλοι μαζί συγκεντρωμένοι και θα άραζαν. Δεν θα ήταν υπέροχα; Να περιτριγυριζόμαστε από νερό και λιακάδα ενώ θα παίζαμε μουσική. Θα είχαμε και στούντιο μουσικής εκεί. Είχαμε πολλές ιδέες σαν και εκείνη».\nΠήραν την απόφαση να αγοράσουν εκείνο το νησί τότε. Θα μπορούσε να είναι υπό την ιδιοκτησία τους σήμερα αν δεν εμπλεκόταν η γραφειοκρατία που καθυστερούσε την αγοραπωλησία. Το κόστος είχε συμφωνηθεί με την ελληνική κυβέρνηση της Χούντας και οριστεί στο ποσό των 90.000 βρετανικών λιρών. Μέχρι όμως να τους επετραπή να μεταφέρουν τα χρήματα τους σε ελληνική τράπεζα και να προχωρήσουν οι υπογραφές, είχαν ξεχάσει το όνειρό τους για την αγορά του ελληνικού νησιού καθώς βρίσκονταν καθοδόν της επόμενης μεγάλης τους περιπέτειας.\nΌπως σημείωσε μετά από χρόνια ο Ringo Star,«δεν έγινε τίποτα. Δεν αγοράσαμε το νησί, γυρίσαμε σπίτι. Ήμασταν υπέροχοι στο να πηγαίναμε διακοπές έχοντας μεγάλες ιδέες, αλλά ποτέ δεν τις πραγματοποιήσαμε. Θα αγοράζαμε, επίσης, ένα χωριό στην Αγγλία, κάτι που επίσης δεν συνέβη».\nΠοιο ήταν, όμως, το νησάκι Leslo; Είναι η Αγία Τριάδα που βρίσκεται απέναντι από την Ερέτρια, και παλαιότερα ονομαζόταν «Ψάρι». Εκεί βρέθηκαν το 1967 τα θρυλικά σκαθάρια, αλλά προς απογοήτευση όλων, το deal δεν προχώρησε. Το νησάκι πωλείται σήμερα αντί 7,5 εκατ. ευρώ και από τους Sotheby’s International Realty, τον real estate βραχίονα του διάσημου οίκου, που σημειωτέον, ονομάζει το νησί «Ethereal».


Ο Σόιμπλε κλείνει τα 75: Η γιορτή με τα 700 άτομα και το εγκώμιο της Μέρκελ - e-thessalia.gr\nΟ Σόιμπλε κλείνει τα 75: Η γιορτή με τα 700 άτομα και το εγκώμιο της Μέρκελ\n18 Σεπτεμβρίου 2017, 17:18 18 Σεπτεμβρίου 2017\nΕβδομήντα πέντε κεράκια σβήνει σήμερα ο ισχυρός άνδρας της Γερμανίας, Βόλγκανγκ Σόιμπλε. Στο πλευρό του βρέθηκαν η Γερμανίδα καγκελάριος, Άνγκελα Μέρκελ και ο πρόεδρος της Κομισιόν, Ζαν Κλοντ Γιούνκερ.\nΟ Σόιμπλε εκλέγεται στο κοινοβούλιο από το 1972 και είναι υπουργός Οικονομικών από το 2009.\nΤην προσεχή Κυριακή δοκιμάζει τις δυνάμεις του και πάλι ως υποψήφιος στην περιφέρεια του Όφενμπουργκ, στο κρατίδιο της Βάδης-Βιρτεμβέργης. Στις εκλογές του 2013 είχε συγκεντρώσει ποσοστό 56%.\nΑνήμερα των γενεθλίων του, η Μέρκελ έσπευσε να του πλέξει το εγκώμιο λέγοντας πως ο Σόιμπλε είναι ένας “άνθρωπος της δράσης”, ένας γνήσιος Ευρωπαίος”.\n“Εργάστηκα με τον Βόλφγκανγκ Σόιμπλε εδώ και πολλά χρόνια. Δεν ξέρω πόσο καιρό γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον. Ναι, γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον εδώ και αιώνες. Και δουλέψαμε πολύ καλά μαζί”, δήλωσε, από την πλευρά του ο Γιούνκερ στάζοντας μέλι για τον Σόιμπλε.\n“Είναι ένας άνθρωπος των αποχρώσεων… ένας άνθρωπος που συμβιβάζεται, επειδή ο συμβιβασμός ανήκει στη δημοκρατία, αλλά είναι πάνω απ ‘όλα ένας άνθρωπος των λύσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Ευρώπη χρωστά πολλά στον υπουργό Οικονομικών της Γερμανίας”, πρόσθεσε ο επικεφαλής των Κομισιόν.\nΣτην ειδική τελετή που διοργανώθηκε για τα γενέθλιά του Γερμανού υπουργού παραβρέθηκαν περίπου 700 άτομα, συμπεριλαμβανομένων και πολλών ομοιδεατών του. “Μου έδωσαν μεγάλη χαρά. Τώρα σκέφτομαι τα 80στα γενέθλιά μου”, τόνισε ο Σόιμπλε.\nΠροηγούμενο ΆρθροΕξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα πορτοφολάδων – Είχαν κλέψει 4.000 πορτοφόλιαΕπόμενο ΆρθροΤο μήνυμα και η φωτογραφία του Υπάτιου Πατμάνογλου για την αδικοχαμένη σύζυγό του


Πάτρα: Τροχαίο με έναν τραυματία στην Κανελλοπούλου | Far-West\nΠάτρα: Τροχαίο με έναν τραυματία στην Κανελλοπούλου\nΤροχαίο σημειώθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής στην οδό Κανελλοπούλου, στην Πάτρα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες, δύο Ι.Χ. συγκρούστηκαν, με αποτέλεσμα το ένα να παρασύρει και να καταστρέψει μία κολόνα φωτισμού και στη συνέχεια να καταλήξει πάνω σε σταθμευμένα οχήματα. Επίσης, από τη σύγκρουση τραυματίστηκε ένα άτομο, το οποίο και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.\npatratora, Δυτική Ελλάδα, Κανελλοπούλου, ΠΑΤΡΑ, ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ, ΤΡΟΧΑΙΟ\nΔήμος Αργοστολίου: Έκκληση προς τους πολίτες για την τήρηση όλων των κανόνων καθαριότητας\tΠάτρα: Επεισόδιο στην Λεύκα μετά από τροχαίο


Elif: Ταρίκ και Βιλντάν χεδιάζουν να σκοτώσουν την Ματσιντέ | Gossip-tv.gr\nElif: Ταρίκ και Βιλντάν χεδιάζουν να σκοτώσουν την Ματσιντέ\nΕλίφ: Όσα θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς...\nO Μουσταφά και η Ματσιντέ είναι πια σίγουροι πως ο Ταρίκ εμπλέκεται στο θανατηφόρο τροχαίο που στοίχισε τη ζωή του Γιουσούφ. Μάλιστα, μετά το άνοιγμα του τάφου της Μελέκ όπου διαπίστωσαν πως δεν υπάρχει πτώμα, είναι σίγουροι πως η γυναίκα ζει και θέλουν να τη βρουν πριν το κάνει ο Ταρίκ και είναι πια αργά.\nΩστόσο, ο Μουσταφά προειδοποιεί τη Ματσιντέ σχετικά με τον γαμπρό της και της λέει πως πρέπει να αποδείξουν όσα υποψιάζονται και να τον στείλουν στη φυλακή. Ο Ταρίκ έχει ακούσει ένα μέρος της συζήτησης τους και είναι ταραγμένος. Αργότερα, η Ματσιντέ τηλεφωνεί στον Κερέμ και φτάνουν λεπτομέρειες για ένα επαγγελματικό ταξίδι που κανόνισε ο Ταρίκ.\nΟ Κερέμ, όμως, δεν γνωρίζει τίποτα και η γυναίκα πιστεύει πως ο Ταρίκ ετοιμάζει κάτι σχετικά με τη Μελέκ και την Ελίφ. Το επόμενο πρωί, π Ματσιντέ δεν μπορεί πια να κρύβεται και έρχεται αντιμέτωπη μαζί του. Κάνουν μια κουβέντα αφήνοντας υπονοούμενα ο ένας για τον άλλο. Η Ματσιντέ δεν τον κατηγορεί για τίποτε, αλλά του δείχνει πως δεν είναι τυφλή. Εκείνος, όμως, δεν υποχωρεί και της δίνει να καταλάβει πως αν χρειαστεί θα την πολεμήσει. Ωστόσο, η επίθεση της Ματσιντέ στο πρόσωπο του ξαφνιάζει τον Ταρίκ. Απ' όσα λένε, εκείνη είναι πια σίγουρη πως ο άντρας είναι εχθρός της οικογένειας της και φοβάται πως η κόρη της είναι παντρεμένη με έναν δολοφόνο. Αργότερα, ο Μουσταφά τηλεφωνεί στη Ματσιντέ λέγοντας της πως πήγε στο νοσοκομείο που είχε μεταφερθεί η Μελέκ μετά το ατύχημα και βρήκε ένα πλαστό έγγραφο. Ο ίδιος πλέον είναι σίγουρος πως η γυναίκα είναι ζωντανή και η Ματσιντέ τον συμβουλεύει να προσέχει και να παρακολουθεί τον Ταρίκ.\nΟ τελευταίος, όμως, οργανώνει τα δικά του αδίστακτα σχέδια εναντίον της καθώς την ίδια στιγμή συναντάει έναν άντρα και παίρνει από αυτόν κάτι χάπια. Ο άντρας του λέει πως τα χάπια είναι αποτελεσματικό και δεν αφήνουν ίχνη, είναι δηλητηριώδη και αν κάποιος τα πάρει σε λίγες μέρες θα πάθει καρδιακή προσβολή. Το απόγευμα, ο Ταρίκ ζητάει από τη Βιλντάν να μιλήσουν οι δυο τους στο γραφείο του.\nΟ τελευταίος δείχνει τα χάπια στη Βιλντάν και της ζητάει να τα βάλει κρυφά στο φαγητό ή στο τσάι της Ματσιντέ. Εκείνη δεν καταλαβαίνει τον λόγο και ο Ταρίκ της λέει πως θα την κάνουν να νιώσει καλύτερα. Δεν θέλει να το κάνει, αλλά εκείνος την πιέζει και της λέει πως τα χάπια απλό θα την ηρεμήσουν. Η Βιλντάν συνεχίζει να αρνείται γιατί καταλλαβαινε, πως αυτό τα χάπια είναι επικίνδυνα και δεν θέλει να γίνει δολοφόνος. Όμως, ο Ταρίκ ήξερε, πια πώς να την κάνει να τον εμπιστευτεί. Αλλάζει τακτική απένταντί της, συμπεριφέρεται σαν να έχει αισθήματα για εκείνη και της ζητάει να αποδείξει το ίδιο. Η Βιλντάν δεν μπορεί να του αντισταθεί και του υπόσχεται να δώσει τα χάπια στη Ματσιντέ τις επόμενες μέρες. Ωστόσο, κάθε φορά που αντικρίζει τη γυναίκα, διστάζει. Από την άλλη, ο Ταρίκ ανησυχεί γιατί σκέφτεται πως αν η Χουμεϊρά ρωτήσει τη Ματσιντέ ποιο είναι το πρόβλημα της, αυτό ίσως να τον βάλει σε μεγάλους μπελάδες. Ξέρει πως πρέπει να φέρεται ευγενικό στη γυναίκα του μέχρι να βγάλει από τη μέση την πεθερά του. Οι μέρες περνούν και π Βιλντάν είναι σε δίλημμα. Πάντα ήθελε να είναι η αγαπημένη του Ταρίκ και τώρα έχει την ευκαιρία, αλλά αν δώσει τα χάπια στη Ματσιντέ θα γίνει δολοφόνος. Αποφασίζει, λοιπόν, να της χορηγήσει για αρχή μία μικρή δόση για να δει τις συνέπειες.


11 ιδανικές τροφές για πρωινό! - Απόστολος Α. Χρονόπουλος\nPosted on Σεπ 2nd, 2019\nΕπιπλέον, οι κρόκοι αυγών περιέχουν λουτεϊνη και ζεαξανθίνη. Αυτά είναι αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη των οφθαλμικών διαταραχών όπως ο καταρράκτης. Τα αυγά είναι επίσης μια από τις καλύτερες πηγές χολίνης, μια πολύ σημαντική θρεπτική ουσία για την υγεία του εγκεφάλου και του ήπατος. Αν και τα ίδια είναι υψηλά σε χοληστερόλη, τα αυγά δεν αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στους περισσότερους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση ολόκληρων αυγών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων τροποποιώντας το σχήμα της “κακής” χοληστερόλης LDL, αυξάνοντας την “καλή” HDL χοληστερόλη και βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη.\nΗ πρωτεΐνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το αίσθημα της πείνας και έχει υψηλότερη θερμική επίδραση από το λίπος ή τους υδατάνθρακες. Ο όρος “θερμικό αποτέλεσμα” αναφέρεται στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού που εμφανίζεται μετά το φαγητό.


ΚΩΔΙΚOΣ ΕIΔΟΥΣ: 48376\nΓια να αρχίσουν το σχολείο με ενθουσιασμό, θα πάρουν μαζί τους όλο χαρά το πρώτο τους σακί...\nΜπορείτε να δείτε προϊόντα σε αυτές τις κατηγορίες: Σακίδια, χαρτοκιβώτια και τσάντες για το σχολείο\nΓια να αρχίσουν το σχολείο με ενθουσιασμό, θα πάρουν μαζί τους όλο χαρά το πρώτο τους σακίδιο-τρόλεϊ! Πολύ άνετο.\nΤρόλεϊ γερό και σταθερό, με επεκτεινόμενη λαβή, στοπ ασφαλείας και ενισχυμένο προστατευτικό για την πλάτη, ενισχυμένες ραφές, κλείσιμο με διπλό φερμουάρ διπλής όψης και φαρδιά, ρυθμιζόμενα και ενισχυμένα λουριά. Με 1 εσωτερική τσέπη και 3 εξωτερικές, και μία διαφανή θήκη για να βάλουν ό,τι ετικέτα θέλουν.\nΟι ιατρικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να επιβαρύνονται με φορτίο που ξεπερνάει το 10% του σωματικού τους βάρους και, σε καμία περίπτωση, με βάρος πάνω από 10 kg. Σύνθεση: πολυεστέρας 95%, PVC 5%. Καθαρίστε με υγρό πανί.\nΣφραγίδα για παιδικά ρούχα\nΜπουκάλι με εύκολο άνοιγμα για παιδιά\nΣακίδιο με ρόδες


Δημοτικό Σχολείο Αντίπαρου: Εκπαιδευτική επίσκεψη της Δ΄ τάξης στην Πάρο\nΕκπαιδευτική επίσκεψη της Δ΄ τάξης στην Πάρο\nΤην Παρασκευή 24 Ιανουαρίου η Δ΄ τάξη του σχολείου μας επισκέφθηκε τη Δημοτική Βιβλιοθήκη της Πάρου στα πλαίσια του πολιτιστικού προγράμματος «Διαβάζοντας το κείμενο και όχι το μαθητή» (ένα πρόγραμμα φιλαναγνωσίας).\nΜετά από ένα μικρό ταξίδι που περιλάμβανε το φέρι-μποτ της γραμμής και το λεωφορείο φτάσαμε στη Δημ. Βιβλιοθήκη όπου η υπεύθυνη κ. Αλέγκρε μας περίμενε για να μας παρουσιάσει την οργάνωση και λειτουργία της Βιβλιοθήκης καθώς και τον τρόπο δανεισμού.\nΗ Δημοτική Βιβλιοθήκη της Πάρου λειτουργεί από το 2002 και η συλλογή της αποτελείται από 13.500 τεκμήρια. Δηλαδή βιβλία, περιοδικά, πληροφοριακό υλικό (εγκυκλοπαίδειες,λεξικά) και οπτικοακουστικό υλικό (cd rom’s, dvd rom’s) . Λειτουργεί ως δανειστική βιβλιοθήκη αλλά και ως αναγνωστήριο.\nΗ κ. Αλέγκρε μάς παρουσίασε εκτενώς τον κάθε χώρο της Βιβλιοθήκης και τι περιλαμβάνει: χώρος με τους Η/Υ για την ανεύρεση των βιβλίων και άλλες εργασίες\nΟ δανεισμός ενός βιβλίου έχει διάρκεια 15 ημέρες, ενώ μπορείτε να δανειστείτε ταυτόχρονα όσα βιβλία θέλετε. Αν παρόλα αυτά δεν σας αρκούν οι 15 ημέρες μπορείτε να ανανεώσετε το χρόνο δανεισμού. ΜΟΝΟ για τους μαθητές και κατοίκους της Αντίπαρου η κ. Αλέγκρε έδωσε τη δυνατότητα η ανανέωση να γίνεται και τηλεφωνικά. Μετά το πέρας του χρόνου δανεισμού, αν δεν υπάρξει ανανέωση ή τηλεφωνική επικοινωνία, τότε επιβάλλεται ένα πρόστιμο που αντιστοιχεί στα 15 λεπτά/ημέρα.\nΤέλος, δύο από τους πιο σημαντικούς κανόνες λειτουργίας της Βιβλιοθήκης είναι η τήρηση της ησυχίας στο χώρο και η προσοχή στη χρήση των βιβλίων που δανειζόμαστε.Έπειτα από την παρουσίαση της οργάνωσης και λειτουργίας της Δημ. Βιβλιοθήκης η κ .Αλέγκρε μας έδειξε στον υπολογιστή εικόνες από τη μεγαλύτερη Βιβλιοθήκη του κόσμου, τη Βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας της Αιγύπτου.\nΜετά από αυτό ξεναγηθήκαμε στους χώρους, ενώ ο κ. Γιάννης Γεωργούσης μας ξενάγησε στην αίθουσα της παιδικής λογοτεχνίας.\nΕυχαριστούμε πάρα πολύ την κ. Αλέγκρε και τον κ. Γεωργούση.\nΑποχωρήσαμε από τη Δημ. Βιβλιοθήκη και περπατήσαμε στα στενά σοκάκια της Παροικιάς μέχρι την εκκλησία της Εκατονταπυλιανής. Προσκυνήσαμε την εικόνα της Παναγίας και καθίσαμε για λίγο στον προαύλιο χώρο μιλώντας για την ιστορία της και την αρχιτεκτονική της.\nΟι εντυπώσεις μας ήταν εξαιρετικές από αυτή την εμπειρία και ένα είναι σίγουρο. Ότι θέλουμε να επαναλάβουμε τέτοιες δραστηριότητες.\nΕυχαριστούμε πάρα πολύ το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας για την κάλυψη των εξόδων αυτής της επίσκεψης.\nΑναρτήθηκε από Elena στις 8:32 μ.μ.\nΈνα μικρό Λαογραφικό Μουσείο στο σχολείο μας!\nΆνθισε μια αμυγδαλιά στην τάξης μας!


Βρισκεστε εδώ: Αρχική σελίδα / Σύλλογος\nΣΥΛΛΟΓΟΣ P.A.L.S.O ΝΟΜΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ\nΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ\nΟ Σύλλογος P.A.L.S.O. νομού Ηρακλείου είναι ένας από τους σαράντα τοπικούς συλλόγους που ανήκουν στην Πανελλήνια Ομοσπονδία P.A.L.S.O.\nΣυστάθηκε το 1971 και έκτοτε παρουσιάζει ανοδική πορεία τόσο σε αριθμό μελών όσο και σε δραστηριότητες. Στεγάζεται στην Λεωφόρο Εθνικής Αντιστάσεως 27 και ιδρύθηκε για να εξυπηρετεί τα συμφέροντα των μελών του. Παράλληλα όμως ,εξυπηρετεί τις ανάγκες των σπουδαστών ξένων γλωσσών του Νομού Ηρακλείου και επιτελεί σημαντικό κοινωνικό έργο.\nΟ Σύλλογος Palso Νομού Ηρακλείου είναι ευρέως γνωστός στο κοινό του Ηρακλείου ,το οποίο εμπιστεύεται το φορέα αυτό εδώ και πολλά χρόνια. Γενιές μαθητών έχουν κατακτήσει τις ξένες γλώσσες μέσω των μελών του Συλλόγου.\nΟ τοπικός Σύλλογος αριθμεί περίπου 153 Κέντρα Ξένων Γλωσσών στον νομό Ηρακλείου εκ των οποίων τα 100 στην πόλη του Ηρακλείου. Τα Κέντρα αυτά παρέχουν υπηρεσίας ποιότητας στο χώρο της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης.\n2.ΔΣ & ΛΟΙΠΑ ΟΡΓΑΝΑ\nΠΡΟΕΔΡΟΣ Χατζηδάκης Γιώργος Ευκλείδου 7 – 71305 Ηράκλειο (2810)772021 ΚΞΓ\n(2810) 213300 ΚΞΓ\nANTIΠΡΟΕΔΡΟΣ Κουταλάκης Νϊκος Κοκκίνη Χάνι 71500 Ηράκλειο (2810)761 314 ΚΞΓ\nΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Τερζάκη Αθηνά Γορτύνης & Ινάτου – 71303 Ηράκλειο (2810)371237 ΚΞΓ\nΤΑΜΙΑΣ Μαρκάκης Κώστας Εθν.Αντιστάσεως 64 71306 Ηράκλειο (2810)320913 ΚΞΓ\nΕΦΟΡΟΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ Μηλάκη Μαρία Αγησιλάου 6 & Ξενοφώντος 71307 Ηράκλειο (2810)222 272 ΚΞΓ\nΕΦΟΡΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ Δοκιανάκη Χριστίνα Παπαναστασίου 223 71409 Ηράκλειο (2810)237232 ΚΞΓ\nΕΦΟΡΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΤΥΠΟΥ Καλογεράκης Μάνος Εμμ.Κανιαδάκη 3 Χερσόνησος 70014 Ηράκλειο (28970)29334 ΚΞΓ\nΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΙ ΣΤΗΝ ΠΟΙΚΞΓ PALSO\nΚεραμυδάς Σταύρος (Α' αναπληρωμ. μέλος)\nΚαλογεράκης Εμμανουήλ (Β' αναπληρωμ.μέλος)\nΧαριστάκη Αγγελική (Α' αναπληρωμ. μέλος)\nΚαλογεράκης Εμμανουήλ (B' αναπληρωμ. μέλος)\nΜαρινάκης Νικόλαος (Α' αναπληρωμ. μέλος)


"Τίγρεις σε ενυδρείο"\nτου Δημήτρη Λεοντζάκου\nΜια ποιητική εκδοχή έξω από το ποίημα\nΠώς δραπετεύουν οι λέξεις από το χαρτί; Ασφυκτιούν, ξεχύνονται έξω από τον στίχο, τριγυρνούν στο δωμάτιο και μοιάζει να σου λεν: “άσε μας να πετάξουμε”. “Μα”, απαντάς, “θα καταργηθεί το ποίημα, χωρίς εσάς ένα λευκό χαρτί”.\nΚάπως έτσι ένιωσα διαβάζοντας αυτά τα επτά ποιήματα της λιλιπούτειας συλλογής του Δημήτρη Λεοντζάκου Τίγρεις σε ενυδρείο. Και θα μπορούσε να τελειώσει εδώ αυτό το κριτικό σημείωμα, αφού θα έχει ήδη πει το σπουδαιότερο. Αλλά αυτές οι τίγρεις\nδεν εγκαταλείπουν πριν βεβαιωθούν ότι θα πω το σωστό γι’ αυτές. Μα τι μπορώ να πω έτσι όπως πλέουν;\nαπ’ τον βυθό με άνθη σφαιρικά\nΛέω, λοιπόν, πως εδώ είναι μια ποίηση που έχει ήδη σπάσει το κέλυφος των στίχων, έχει σκορπίσει τις λέξεις της και εσύ, ο ενεός αναγνώστης, μαζεύεις πρώτα αυτές που πέσαν δίπλα σου, τις άλλες πιο μετά και ξαναφτιάχνεις το ποίημα από την αρχή. Μόνο που πια δεν είναι ποίημα, είναι εικόνα, ή μάλλον εικόνες πολλές, με χρώματα με κίνηση. Είναι λόγος που φτιάχτηκε για μια φωνή που πάλλεται επί σκηνής θεάτρου, και ιδρώνει ο υποκριτής, γιατί η τέχνη του δεν φτάνει να ξαναστήσει τον στίχο απ’ την αρχή. Και μοιάζει να ρωτάει τον ποιητή: αυτό που λες γιατί δεν το διαβάζω, μα το ακούω και το νιώθω, το αγγίζω με την αφή; Κάτω απ’ τα δάχτυλά μου γίνεται σκόνη και μετά επανασύνθεση εικόνας θαυμαστής. Όλο αυτό είναι το ποίημα; Και αυτός απαντάει:\nΑν κάτι ελάχιστο μες στο κεφάλι μου\nΑν όλα ίπτανται\nΚι αυτή η υπόθεση δίνει τη λύση, γιατί τα ποιήματα όπως ξέρουμε όλοι δεν απαντούν (πόσω μάλλον οι ποιητές) παρά μονάχα ερωτήματα θέτουν μπροστά μας. Ίσως έτσι να γράφονται τα ποιήματα, λέω λοιπόν, και κλείνω.\nΚαι συ μάλλον δε γράφεις\nσε γράφει το ποίημα\nσε γράφει συνεχώς\nενώ αλλιώς δεν ζεις.\nΜπορεί το παραπάνω να απέχει πολύ από ένα κριτικό σημείωμα. Πιστεύω, όμως, ότι αν μπορεί έτσι να σε παρασύρει ο ποιητικός λόγος και να ακολουθείς τις πτήσεις του, ε, τότε μάλλον ας είμαστε αισιόδοξοι για τα ποιητικά πράγματα.\nΠαραθέτω εδώ δύο δείγματα από ανέκδοτες ποιητικές δουλειές του Δημήτρη Λεοντζάκου. Κατά την προσωπική μου εκτίμηση είναι εξόχως αποκαλυπτική της ποιητικής του αξίας αλλά και των μελλοντικών του προθέσεων η απογείωση που επιχείρησε με τις «Τίγρεις» του. Η πτήση, που εμφανέστατα κάνει στην πρόσφατη συλλογή του, όπως φαίνεται θα συνεχιστεί.\nΑυτό το σύννεφο που βλέπεις.\nΠου νομίζεις ότι βλέπεις.\nΠου αλλάζεις επειδή το βλέπεις.\nΠου αλλάζει επειδή το κοιτάς.\nΕίναι μια λέξη ακόμη άγραφη.\nΕίναι μια λέξη έτοιμη να γραφεί.\nΈτοιμη να την γράψεις.\nΕάν δεν το γράψεις\nΤο βλέπεις διότι πρόκειται να γραφεί.\nΠρόκειται να το γράψεις.\nΜην το γράψεις.\nΟ κόσμος είναι υπερβολικά κοντά.\nΚαι είναι άγνωστος.\nΕπίδεσμοι λευκοί στο σκοτάδι\nτα απαράμιλλα πουλιά με τα\nοποία σκεπάζουμε τα αιώνια μάτια μας.\nΕτικέτες Κριτικές 'αναγνώσεις' Δημήτρης Λεοντζάκος "Τίγρεις σε ενυδρείο"


Γλίτωσε τα χειρότερα ο Ματσιούλις, θα κάνει εξετάσεις στην Αθήνα '); });\nΓλίτωσε τα χειρότερα ο Ματσιούλις, θα κάνει εξετάσεις στην Αθήνα\nSPORT24.GR 28.03.2019 | 00:24\nΟι πρώτες εξετάσεις έδειξαν ότι ο Γιόνας Ματσιούλις απέφυγε το κάταγμα στον αριστερό αγκώνα, ωστόσο θεωρείται εξαιρετικά αμφίβολος για τον επαναληπτικό του ΟΑΚΑ.\nΗ ήττα με τέσσερις πόντους από την Μπάμπεργκ ήταν "γλυκιά" για την ΑΕΚ στον πρώτο προημιτελικό του Basketball Champions League . Ανάλογα ήταν και τα νέα από τις πρώτες εξετάσεις που έβγαλε στην Γερμανία ο Γιόνας Ματσιούλις, καθώς ο Λιθουανός φόργουορντ γλίτωσε τα χειρότερα, δηλαδή το κάταγμα στον αριστερό αγκώνα που φοβούνταν οι άνθρωποι της ΑΕΚ.\nΌπως ανακοίνωσε η "κιτρινόμαυρη" ΚΑΕ, ο Ματσιούλις υπέστη " οστικό οίδημα κεφαλής αριστεράς κερκίδας (στον αγκώνα) με πιθανή συνδεσμική βλάβη" στην φάση του τραυματισμού του, η οποία συνέβη μόλις στο 15ο δευτερόλεπτο της δεύτερης περιόδου. Αυτό ήταν τουλάχιστον το αποτέλεσμα του πρώτο απεικονιστικού ελέγχου που έγινε σε νοσοκομείο της Βαμβέργης. Θα ακολουθήσει λεπτομερής απεικονιστικός έλεγχος μετά την επιστροφή της ΑΕΚ στην Αθήνα, προκειμένου να διευκρινιστεί η σοβαρότητα του τραυματισμού του.\nΌπως και να 'χει, ο Ματσιούλις πολύ δύσκολα θα προλάβει τον αγώνα της επόμενης εβδομάδας στο ΟΑΚΑ.


ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Ινδία\nΟ Θανάσης, 31 ετών, έμεινε 23 ημέρες στην Ινδία. «Η αφορμή ήταν ο γάμος ενός φίλου στο Chennai, στη νότια Ινδία» εξηγεί. «Μείναμε τέσσερις ημέρες εκεί, καθότι τρεις διήρκεσε η τελετή, και τις υπόλοιπες στο λεγόμενο «Χρυσό Τρίγωνο», Delhi - Agra - Jaipur».\n«Η προετοιμασία για το ταξίδι ήταν πανεύκολη. Η visa εκδόθηκε περίπου σε δεκαπέντε μέρες, με μια απλή αίτηση, χωρίς συνέντευξη» λέει ο Θανάσης. «Κάναμε ασφάλεια μέσω διαδικτύου, στο Worldnomads.com, για την οποία χρειάστηκαν περίπου πέντε λεπτά. Τα εμβόλια και γενικά οι ιατρικές συμβουλές είναι σχετικά υποκειμενικό ζήτημα: Επίσημα, δε χρειάζεται τίποτα. Ημιεπίσημα, καλό είναι να εμβολιαστεί κανείς για Ηπατίτιδα Α και να πάρει φάρμακα κατά της ελονοσίας».\nΣχετικά με το κόστος του ταξιδιού, αναφέρει: «έκανα το ταξίδι το 2008. Τότε είχε στοιχίσει περίπου 1.500 ευρώ. Το μεγαλύτερο έξοδο είναι το αεροπορικό εισιτήριο. Η διαμονή είναι πολύ οικονομική, αλλά επειδή είναι επικίνδυνο να μείνεις σε ξενοδοχείο πχ 3 αστέρων, καταλήγεις σε ξενοδοχεία 4-5 αστέρων, λίγο οικονομικότερα από αυτά που έχουμε συνηθίσει στην Ελλάδα –γύρω στα 60€. Επίσης, έχει σημασία και το πότε πάει κανείς: το καλοκαίρι που πήγα εγώ οι τιμές είναι γενικά καλύτερες, λόγω του ότι είναι χαμηλή σαιζόν, εξαιτίας της υπερβολικής ζέστης».\n«Σίγουρα πρόκειται για κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που έχει συνηθίσει κανείς να βλέπει στην Ευρώπη. Οι αντιθέσεις είναι εμφανέστατες από την ώρα που κατεβαίνεις από το αεροπλάνο. Είναι άπειρα τα στοιχεία που μου έκαναν εντύπωση και μου άρεσαν. Αν έπρεπε να διαλέξω το highlight, σίγουρα είναι το Taj Mahal. Καταλαβαίνω ότι ακούγεται κάτι πολύ τουριστικό – κι εγώ δεν το περίμενα– αλλά εκείνη τη στιγμή ένιωσα ότι το ταξίδι αξίζει μόνο και μόνο για το Taj», λέει ο Θανάσης.\n«Η Ινδία έχει όλα τα γνωρίσματα μιας «υπό ανάπτυξη» χώρας που αποτελούσε επί σειρά ετών αποικία. Υπάρχουν τεράστιες διαφορές στον κόσμο, ανάλογα με την οικονομική τους κατάσταση: η πλειοψηφία είναι άνθρωποι που ζουν όπως θα λέγαμε «κάτω από το όριο της εξαθλίωσης». Ένα μικρό κομμάτι, οι «αστοί» εάν θέλετε, ζουν αξιοπρεπώς. Τέλος, ένα ελάχιστο ποσοστό κατέχει το 90% του πλούτου της χώρας και ζει σε καταστάσεις πρωτόγνωρης χλιδής. Δύσκολα μπορεί κανείς να βρει κοινά γνωρίσματα σε όλους. Άλλωστε μιλάμε για αχανή χώρα: ενδεικτικά, η πτήση από το Chennai, το νοτιότερο σημείο, στο Νέο Δελχί στα βόρεια είναι περίπου 4,5 ώρες. Σε (πολύ) γενικές γραμμές, οι Ινδοί είναι απλοί, θρησκόληπτοι, δουλοπρεπείς με τους ξένους, πολύ καλοί έμποροι».\n«Η φτώχεια» απαντά ο Θανάσης στην ερώτηση περί αρνητικών εντυπώσεων από το ταξίδι. «Καταλαβαίνω ότι μπορεί να ακούγεται γλυκανάλατο, αλλά στην Ινδία το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι σε εξαθλίωση. Φεύγοντας από το αεροδρόμιο βλέπεις κόσμο να κοιμάται στο δρόμο, πολλές φορές γυμνοί, σε πρόχειρες τέντες –και όχι παράγκες– φτιαγμένες από φύλλα, ή να πίνει νερό από τις λακκούβες στο δρόμο. Η υγιεινή είναι κάτι διαφορετικό στην Ινδία, εάν υπάρχει ο όρος. Τα παπούτσια είναι αξεσουάρ, το ανάλογο των γαντιών για τους Δυτικούς. Τα δημόσια ουρητήρια, όταν υπάρχουν, είναι κομμάτια μάρμαρο σε κάποιον τοίχο, τα οποία συνδέονται με το φοβερό αποχετευτικό σύστημα που λέγεται δρόμος. Το ημερομίσθιο ενός ανειδίκευτου εργάτη είναι €0,40. Οι ζητιάνοι μπορεί να περπατήσουν ακόμα και 2 χιλιόμετρα δίπλα σε τουρίστες, προκείμενου να πάρουν €0,05… Δε με ενόχλησαν όλα αυτά, αλλά με έριξαν (και μετά ξανασηκώθηκα). Γενικά, όποιος ονειρεύεται ένα άνετο ταξίδι στο οποίο απλώς θα παρατηρεί περίεργες καταστάσεις, καλό θα είναι να αποφύγει την Ινδία –ή να μην κατέβει από το αυτοκίνητο, ή να πάει προς την Γκόα».\n«Το φαγητό είναι σούπερ, με πολλά καρυκεύματα, αρκετά βαρύ γενικά» λέει ο Θανάσης. «Στο νότο, όπου το θρησκευτικό στοιχείο είναι πιο έντονο, το κρέας στα μενού δεν είναι άφθονο. Όσπρια και «μεταπροϊόντα» τους, όπως και φρούτα και χυμοί είναι το σύνηθες πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό κλπ. Στον βορρά (Νέο Δελχί, Άγκρα, Τζαϊπούρ) τα πράγματα βελτιώνονται. Γενικά θέλει λίγη προσοχή, γιατί αυτό που λέμε «δοκιμάζω αυτό που τρώνε οι ντόπιοι» δεν υφίσταται. Ή μάλλον υφίσταται, αλλά μόνο για εκείνους που δε φοβούνται να φάνε βραστά ρεβίθια επάνω σε φύλλο που πιάνει ο μάστορας στο δρόμο με γυμνά χέρια, ή για όσους δεν ανησυχούν για το ότι οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί από πάγκους σερβίρονται στο ίδιο ποτήρι που έπινε ο προηγούμενος πελάτης, χωρίς φυσικά αυτό να πλυθεί. Θυμηθείτε τα ουρητήρια που λέγαμε! Πολύ προσοχή χρειάζεται επίσης με το νερό και με ό,τι φρέσκο σερβίρεται πλυμένο –σαλάτες για παράδειγμα. Τα αμαθή στομάχια υποφέρουν από τη διαφορά, και το immodium αποκτά την αξία των τσιγάρων στη φυλακή… Αλκοόλ υπάρχει μόνο στα μπαρ των ξενοδοχείων, αλλά αυτά είναι και τα μόνο μπαρ που θα βρει κανείς».\n«Φεύγαμε από το Δελχί» θυμάται ο Θανάσης. «Ζώα, πεζοί, κάρα και ποδήλατα στον χωματόδρομο. Κοίταζα το χάρτη και περίμενα να βγούμε στην «εθνική». Φτάσαμε στην Άγκρα κι ακόμα περίμενα».\n«Θα προέτρεπα κάποιον να κάνει το συγκεκριμένο ταξίδι επειδή εάν βρει κάποιο σχετικά φτηνό εισιτήριο, μπορεί να ζήσει μια εμπειρία που ούτε κατά διάνοια δε θα έχει ταξιδεύοντας στην Ευρώπη» λέει ο Θανάσης. «Όταν έφτασα εντυπωσιάστηκα από τη διαφορετικότητα. Φεύγοντας μού έμειναν πολύ τα άσχημα, ίσως γιατί με τον καιρό σκεφτόμουν πώς θα ήταν να ζω εκεί. Οπότε γυρνώντας, μιλούσα περισσότερο για τις αντιθέσεις. Και το Taj» καταλήγει.


Ο Πασοκτζής που "ταρακούνησε" το Φρούριο! (video) - Trikala Focus\nΠαραπολιτικάΟ Πασοκτζής που “ταρακούνησε” το Φρούριο! (video)\nΠρόσωπο της χθεσινής πολιτικής εκδήλωσης του ΚΙΝΑΛ στο φρούριο ήταν αναντίρρητα ο κτηνοτρόφος Θανάσης Χασιώτης. Παλιάς κοπής Πασόκος, μίλησε με πόνο ψυχής για το κίνημα που ίδρυσε ο Ανδρέας Παπανδρέου, κερδίζοντας με το σπαθί του το θερμό χειροκρότημα των συντρόφων του.\nΗ από καρδιάς τοποθέτηση του λειτούργησε σαν απινιδωτής που έδωσε χτύπο στο υποτονικό ακροατήριο του Φρουρίου, ενώ η συναισθηματική του πληθωρικότητα τον έκανε να βουρκώσει… “Εγώ, όταν ξεκίνησα με το ΠΑΣΟΚ είχα ένα κουτσό άλογο και μια αγελάδα στο χωράφι. Ήρθε το ΠΑΣΟΚ μας έκανε όλους νυκοκυραίοι αρχοντάδες”.\nΕννοείται ότι… κατακεραύνωσε με τη χαρακτηριστική ντοπιολαλιά, όσα στελέχη του Πασοκ άλλαξαν στρατόπεδο και προσχώρησαν στο ΣΥΡΙΖΑ. (video)\nΣκανδαλίδης από Τρίκαλα: "Αυτή η παράταξη να γίνει πλειοψηφία". (video)\nΟι... συντροφικές θύμησες του Αργυρουση.


Wild Pirates | Slot.gr\nInformations about Wild Pirates\nΚαι Άγριοι και Πειρατές. Ακούραστοι και αδίστακτοι ναυτικοί που τρομοκρατούν τους ωκεανούς, πειρατικά τοτέμ και πειρατικές μπαντάνες, κρανία με προσοφθάλμια, σημαίες και άγκυρες, σε ένα κλασικό gameplay με αμέτρητα σπιναρίσματα που σίγουρα θα ενθουσιάσει τους παλαιότερους αλλά και τους νεότερους παίκτες. Για τους λάτρεις της περιπέτειας το Wild Pirates φρουτακι της Synot είναι η ιδανικότερη επιλογή. Το ταξίδι σας στην ανοιχτή θάλασσα θα γίνει ιδιαίτερα συναρπαστικό και περιπετειώδες από την πρώτη στιγμή μέχρι την τελευταία. Μπορεί τα γραφικά του να θυμίζουν βιβλίο ιστορίας και να παραπέμπουν σε παλιές εποχές, ωστόσο ο Wild Pirates κουλοχερης είναι προσαρμοσμένος λόγω γραφικών στη σύγχρονη εποχή, ενώ τον συνοδεύει και η κατάλληλη μουσική επένδυση. Τα φρουτάκια που θα βρείτε εδώ σπινάροντας είναι κάσες με θησαυρούς, κανόνια, σύμβολα bonus με όμορφες πειρατίνες, ποτά, σημαίες, πάπυροι και αρκετά ακόμη που εξάπτουν τη φαντασία. Μια δοκιμή στο Wild Pirates δωρεάν, δίχως να χρειαστεί να ξοδέψετε χρήματα, θα σας πείσει ώστε να μπείτε στη μάχη των ωκεανών μαζί με τους ατρόμητους καπετάνιους της θάλασσας. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να πειστείτε ότι το συγκεκριμένο παιχνίδι είναι αυτό που σας ταιριάζει.\nΧαρακτηριστικά του Wild Pirates\nΤο Wild Pirates παιχνιδι διαθέτει 5 τροχούς και 20 γραμμές πληρωμής. Πάνω σε αυτούς σπινάρουν τα σύμβολα που προαναφέραμε, ενώ όλοι οι νικητήριοι συνδυασμοί βρίσκονται σε διαδοχικούς τροχούς, αρχίζοντας από τον πρώτο κύλινδρο από την αριστερή πλευρά προς τη δεξιά.\nΈχει από 5 μέχρι 20 εικονίδια μπόνους ή κλειδωμένα σύμβολα μπόνους. Στους τροχούς το σύμβολο μπόνους είναι εφικτό να εμφανιστεί από μία έως τέσσερις φορές. Τα κλειδωμένα εικονίδια ενεργοποιούν τα παιχνίδια bonus, τα οποία μετατρέπονται σε κλειδωμένα σύμβολα μπαλαντέρ. Στο βασικό παιχνίδι θα τα δείτε σε όλους τους τροχούς, ενώ στα παιχνίδια bonus είναι πιθανό να εμφανιστούν μόνο στους κυλίνδρους 2, 3, 4.\nΣτο Wild Pirates slot τα παιχνίδια bonus ενεργοποιούνται ξανά και ξανά, με το βασικό παιχνίδι να συνεχίζεται μόλις ολοκληρωθούν. Ένα επιπλέον κίνητρο όμως είναι η δυνατότητα του διπλασιασμού, που εμπεριέχει ρίσκο και ανεβάζει αμέσως την αδρεναλίνη. Πατώντας το κατάλληλο πλήκτρο έχετε να επιλέξετε ανάμεσα σε μια κόκκινη και μια μαύρη κάρτα που εμφανίζεται στην οθόνη. Ανάλογα με την επιλογή και το χρώμα που θα επιλέξετε είτε το κέρδος χάνεται είτε διπλασιάζεται. Οι πιθανότητες εδώ είναι 50-50. Όποιος είναι τολμηρός μπορεί να συνεχίσει να παίζει για τον διπλασιασμό μέχρι να φτάσει στο ανώτατο όριο κέρδους. Εκτός αν θέλει να πατήσει νωρίτερα στην ένδειξη «ΕΙΣΠΡΑΞΗ» ώστε να πιστωθούν όλα τα κέρδη στον μετρητή του. Σε αυτή την περίπτωση μόνο τα κέρδη των μπόνους δεν είναι εφικτό να διπλασιαστούν.\nΑπό τη στιγμή που θα αποφασίσετε να παίξετε με πραγματικά χρήματα, θα διαπιστώσετε ότι τα ποσά που μπορείτε να κινηθείτε είναι μέσα στις δυνατότητές σας. Το σπινάρισμα, εφόσον είστε συντηρητικοί παίκτες, ξεκινάει από τα 0,20 ευρώ που είναι το ελάχιστο ποντάρισμα και μπορεί να φτάσει τα 2,00 ευρώ που είναι το μέγιστο στοίχημα. Με τους Άγριους Πειρατές η εμπειρία στα φρουτάκια είναι μοναδική, καθώς το παρόν συνδέεται με το παρελθόν και έχετε τη δυνατότητα να κερδίσετε απολαμβάνοντας το παιχνίδι.


Η μαστίχα - Ελληνικό Πρωϊνό\nΤο πολύτιμο δάκρυ της Χίου\nΤο άρωμά της δεν μοιάζει με κανένα άλλο. Η γεύση της σε ταξιδεύει σ’ ένα πολύ ξεχωριστό κομμάτι της ελληνικής φύσης. Και η παραγωγή της θυμίζει ένα καλά κρυμμένο τοπικό μυστικό, μόνο για μυημένους. Η μαστίχα είναι ένα συναρπαστικό προϊόν. Συναρπαστικό γιατί έχει την ικανότητα να προσθέτει χαρακτήρα και ένταση σε ό,τι κι αν συμμετάσχει. Γιατί έχει επιστημονικά αποδεδειγμένες ιαματικές ιδιότητες. Και γιατί δημιουργείται μόνο σε ένα μέρος στον κόσμο, στο ελληνικό νησί της Χίου.\nΜαστίχα ονομάζεται η φυσική, αρωματική ρητίνη, που εκκρίνεται σε σχήμα δακρύων από τον κορμό και τα μεγάλα κλαδιά του μαστιχόδενδρου Pistacia Lentiscus var. Chia. Αν και μαστιχόδεντρα υπάρχουν και αλλού στον κόσμο, η μαστίχα παράγεται μόνο στα νότια της Χίου, στα Μαστιχόχωρα, εκεί όπου το κλίμα είναι ιδιαίτερα θερμό και ξηρό. Και είναι αλήθεια ότι κάθε προσπάθεια καλλιέργειας μαστίχας σε άλλη περιοχή έχει αποτύχει παταγωδώς, ενισχύοντας τη φήμη της ως κάτι πραγματικά μοναδικό.\nΠροϊόν-θρύλος, συνυφασμένο με παραδόσεις, ιστορικές συγκυρίες και πολιτισμικές ανταλλαγές, η μαστίχα είναι το συστατικό που δίνει μεθυστικό άρωμα στα τσουρέκια, ξεχωριστή υφή στο παγωτό καϊμάκι, ιδιαίτερη γεύση σε σάλτσες και μαγειρευτά. Παραδοσιακά η μαστίχα χρησιμοποιείται για τη δημιουργία ηδύποτων και ως καρύκευμα στην παρασκευή των πασχαλινών γλυκών, στο πέρασμα του χρόνου όμως η εφαρμογή της στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική έχει διευρυνθεί, με τους σύγχρονους έλληνες σεφ να καταδεικνύουν ότι η μυρωδάτη, ελαφρώς ξυλώδης εξωτική γεύση της μπορεί να ταιριάξει με σχεδόν τα πάντα, δημιουργώντας πρωτότυπα πιάτα με πολύ ιδιαίτερη γεύση. Οι εφαρμογές της μαστίχας δεν σταματούν όμως εκεί. Η αρχαία πεποίθηση ότι η μαστίχα έχει θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες υποστηρίζεται σήμερα από σύγχρονες επιστημονικές έρευνες και έχει οδηγήσει στη δημιουργία πολλών διαφορετικών καλλυντικών, ενώ χρησιμοποιείται επίσης από την οδοντιατρική και τη φαρμακολογία.\nΗ καλλιέργεια της μαστίχας αποτελεί επίπονη εργασία και η συλλογή της γίνεται από τον Ιούνιο μέχρι τον Σεπτέμβριο, με τον ίδιο παραδοσιακό τρόπο εδώ και αιώνες. Οι αγρότες χαράζουν τον φλοιό, οι σταγόνες ρητίνης αρχίζουν να σταλάζουν και δυο τρεις εβδομάδες μετά οι αγρότες τις συλλέγουν, είτε απευθείας από τον κορμό είτε από το ασπρόχωμα που έχουν στρώσει κάτω από το δέντρο. Όταν η ρητίνη καθαριστεί είναι έτοιμη για κατανάλωση.\nΈνα ελληνικό χιώτικο πρωινό προσφέρει τη δυνατότητα απόλαυσης πλήθους προϊόντων με μαστίχα, από κρέμες, ψωμιά και κουλούρια μέχρι νερό αρωματισμένο με δάκρυα μαστίχας, διάσημο για την ευεργετική του επίδραση στο πεπτικό σύστημα.


Ο ανήσυχος Αμερικανός - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nH Ελλάδα του 1947 μέσα από το ημερολόγιο ενός εμπειρογνώμονα\nΟ ανήσυχος Αμερικανός\nτεκμήρια Ο ανήσυχος Αμερικανός H Ελλάδα του 1947 μέσα από το ημερολόγιο ενός εμπειρογνώμονα Ιανουάριος 1947. H Ελλάδα με ανοιχτές ακόμη τις πληγές από την Κατοχή. Κατεστραμμένες υποδομές, φτώχεια, απόγνωση για μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Και σαν να μην ήταν αυτά αρκετά, έχει ξεσπάσει ο εμφύλιος πόλεμος. Το βρετανικό «ενδιαφέρον» για την Ελλάδα είναι υπό απόσυρση, αν και ακόμη αυτό δεν είναι γνωστό.\nΙανουάριος 1947. H Ελλάδα με ανοιχτές ακόμη τις πληγές από την Κατοχή. Κατεστραμμένες υποδομές, φτώχεια, απόγνωση για μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Και σαν να μην ήταν αυτά αρκετά, έχει ξεσπάσει ο εμφύλιος πόλεμος. Το βρετανικό «ενδιαφέρον» για την Ελλάδα είναι υπό απόσυρση, αν και ακόμη αυτό δεν είναι γνωστό. Οι ΗΠΑ είναι αποφασισμένες να καλύψουν το «κενό» που θα αφήσει η αποχώρηση των Βρετανών. H παραμονή της Ελλάδας στο δυτικό «στρατόπεδο» είναι μια στρατηγική επιλογή που θα διακηρυχθεί και επισήμως με το Δόγμα Τρούμαν λίγο αργότερα, στις 12 Μαρτίου. Οι ΗΠΑ προετοιμάζονται και για το Σχέδιο Μάρσαλ που αφορά την ανοικοδόμηση των οικονομιών των ευρωπαϊκών χωρών που καταστράφηκαν στον πόλεμο. Σε αυτό το πλαίσιο καταφθάνει στις 18 Ιανουαρίου ο Paul Α. Porter, επικεφαλής αμερικανικής αποστολής που είναι επιφορτισμένη να προβεί σε μια αναλυτική καταγραφή και αποτίμηση της κατάστασης της ελληνικής οικονομίας και βεβαίως της επάρκειας και διαθεσιμότητας της πολιτικής τάξης όσο και των κρατικών θεσμών και υπηρεσιών να υιοθετήσουν και να εφαρμόσουν ένα αμερικανόπνευστο πλάνο ανασυγκρότησης της χώρας.\nΕκτός από την έκθεση που θα συντάξει η αμερικανική αποστολή υπό την καθοδήγηση του Porter, o ίδιος θα συγγράφει σε καθημερινή βάση προσωπικό ημερολόγιο κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Ελλάδα (το οποίο δυστυχώς δεν περιλαμβάνει τις τρεις τελευταίες εβδομάδες). Το περιεχόμενο του ημερολογίου αυτού δεν ήταν γνωστό ως τώρα. Το ανακάλυψε στο Truman Library Institute του Μιζούρι o Μιχάλης Ψαλιδόπουλος, καθηγητής Οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ο οποίος γράφει και την πολύ ενδιαφέρουσα εισαγωγή του βιβλίου. Το ημερολόγιο είναι ένα πολύτιμο ιστορικό ντοκουμέντο. Μπορεί να μην ανατρέπει όσα μας είναι γνωστά για την αμερικανική εμπλοκή και την ελληνική στάση, αλλά μας επιτρέπει να τα αναστοχαστούμε υπό ένα ιδιαίτερο πρίσμα. Οι παρατηρήσεις που κάνει εν θερμώ ο Porter, τις οποίες καταγράφει για ιδιωτική χρήση, και επομένως σε μια γλώσσα ελάχιστα αυτολογοκριτική και μη διαμεσολαβημένη από επιταγές πολιτικοδιπλωματικής ορθότητας, είναι εξόχως ενδιαφέρουσες. Ο Porter δεν είναι τυχαία περίπτωση. Με σπουδές ανθρωπιστικών επιστημών και διδακτορικό στα νομικά, έχει ασκήσει επαγγελματικά τη δημοσιογραφία και τη δικηγορία. Είναι στέλεχος του Δημοκρατικού Κόμματος και έχει καταλάβει επιτελικές θέσεις στη Διοίκηση που άπτονται οικονομικών ζητημάτων. H πολιτική του σκέψη και η οικονομολογική του κατάρτιση συγκροτούνται στο κλίμα του New Deal. Διαβάζοντας το ημερολόγιο διαπιστώνει κανείς αν μη τι άλλο το υψηλό αίσθημα ευθύνης που καταλαμβάνει το συγγραφέα του, το άγχος του να αποκομίσει όσο πληρέστερη εικόνα της κατάστασης γίνεται στο σύντομο διάστημα της παραμονής του, καθώς και μια ιδιαίτερη ικανότητα να «ζυγίζει» γρήγορα τους συνομιλητές του και να μπαίνει στο «ψαχνό» του θέματος. Ο Porter συναντάται με τους πάντες. Από λιμενεργάτες μέχρι το βασιλιά, με τον οποίο θα πιει τσάι στα Ανάκτορα και θα εκφράσει στο ημερολόγιο του την απογοήτευσή του για την πλήρη αδιαφορία που έχει για το «λαό του».\nΒέβαια, οι προνομιακοί συνομιλητές του είναι η κυβερνώσα ελίτ και οι κύριοι οικονομικοί παράγοντες της εποχής. Ο πρωθυπουργός, οι βασικοί υπουργοί και γενικότερα οι πολιτικοί πρωταγωνιστές της εποχής που ανακυκλώνονται στις ίδιες θέσεις, διοικητές τραπεζών και σημαίνοντες «επιχειρηματίες», Αθηναίοι μεγαλοαστοί. Οταν ο Porter δεν ταξιδεύει στην επαρχία για να συναντηθεί με τοπικούς πολιτικούς παράγοντες αλλά και «απλούς ανθρώπους», συγχρωτίζεται καθημερινά με την άρχουσα τάξη της πρωτεύουσας. H μέρα του αποτελείται από συσκέψεις με πολιτικούς και οικονομικούς παράγοντες στα γραφεία τους ή στα σπίτια τους και από δείπνα και «κοκτέιλ πάρτι», η πολυτελής επιδεικτικότητα ορισμένων από τα οποία του προκαλεί αποστροφή, αναλογιζόμενος την εξαθλίωση του ελληνικού λαού. Εκτιμά ότι ενώ η κατάσταση της οικονομίας είναι άθλια, ελάχιστοι είναι οι πολιτικοί αλλά ακόμη και οι τεχνοκράτες που έχουν συγκροτημένη και ρεαλιστική άποψη για το τι πρέπει να γίνει, ενώ οι περισσότεροι είναι απορροφημένοι από τα παιχνίδια εξουσίας που παίζονται καθημερινά και το πώς θα ευνοηθούν από αυτά. Το χειρότερο είναι ότι φαίνεται να επαναπαύονται στους Βρετανούς και κυρίως στους Αμερικανούς με μια απίστευτη μακαριότητα ότι θα παρέμβουν και θα «σώσουν» την Ελλάδα, κάτι για το οποίο έχουν επιπλέον «ηθικό χρέος». Ο Porter αντιλαμβάνεται ότι αν δε λυθεί το «πολιτικό πρόβλημα» η οικονομία δεν πρόκειται να ορθοποδήσει και τον καταλαμβάνει απελπισία όταν συνειδητοποιεί ότι οι προοπτικές διαγράφονται εντελώς απογοητευτικές. Εξ ου και ομολογεί ότι θα χρειαστεί ένα «θαύμα» για την Ελλάδα. Σήμερα, σχεδόν 60 χρόνια μετά, κρίνοντας από το βάθος και τη σταθερότητα των δημοκρατικών θεσμών και το βιοτικό επίπεδο, μπορούμε να πούμε ότι κάποιο «θαύμα», ίσως πολύ διαφορετικό από αυτό που είχε κατά νου ο Porter, πραγματοποιήθηκε, όχι πάντως χωρίς τίμημα. Και έτσι οι λογαριασμοί μας με την πιο ταραγμένη περίοδο της νεότερης πολιτικής ιστορίας μας και το ρόλο των ΗΠΑ παραμένουν ανοιχτοί. vand@ath. forthnet.gr


Κρούση σε Λιβησιανό και Παππά! - www.12sports.gr\n08:33 | Δευ 4 Μαρ, 2019\nΗ αποχώρηση από την ομάδα του Δημήτρη Τσακίρη, του Μιχάλη Χατζηδημητρίου και του Άγγελου Μαρινάκη, έχει μικρύνει αισθητά το ρόστερ της Καλλιθέας εν όψει του υπόλοιπου της σεζόν στη Γ' Εθνική. Η ροδίτικη ομάδα ψάχνει λύσεις για να γεμίσει ξανά το ρόστερ της και σύμφωνα με τα όσα έγιναν γνωστά έκανε κρούση στο Βασίλη Λιβησιανό και το Νίκο Παππά για να επιστρέψουν. Και οι δύο απάντησαν αρνητικά για διαφορετικούς λόγους, με τον πρώτο να έχει αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις και το δεύτερο να μη θέλει, κάνοντας προπονήσεις με το Ροδίων Άθλησις. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο παιχνίδι με τη Χαλκίδα στη Ρόδο (17 Μαρτίου) μετά τη διακοπή του πρωταθλήματος, θα αγωνιστεί κανονικά ο Σταύρος Παρδακάς.


1:08 μμ, Τρίτη 06 Οκτ 2015 1:08 μμ, Τρίτη 06 Οκτ 2015\nΤους λόγους για τους οποίους τάσσεται υπέρ της υπόψηφιότητας του Κυριάκου Μητσοτάκης για την ηγεσία της ΝΔ ανέλυσε ο Γιώργος Κύρτσος. «Υπέγραψα υπέρ του Κυριάκου Μητσοτάκη, όχι επειδή είναι Μητσοτάκης, αλλά επειδή ξέρω τον Κυριάκο» δήλωσε ο ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, μιλώντας στο Πρακτορείο 104,9 FM. «Είναι ένας άνθρωπος με οικονομικές γνώσεις, έχει δουλέψει και στον τραπεζικό τομέα, ξέρει, έχει φοβερή απήχηση στους ευρωπαϊκούς κύκλους που παίρνουν τις αποφάσεις».\nΣε άλλη του συνέντευξη στο ραδιοφωνικόσ σταθμό "Στο κόκκινο", σχολιάζοντας τις υποψηφιότητες , είπε: «Εγώ επειδή δίνω σημασία στα οικονομικά και πως θα βγούμε από τη μαύρη τρύπα αλλά και στις σχέσεις μας με την ΕΕ, υπέγραψα με το Μητσοτάκη. Κι ο Μεϊμαράκης μου κάνει, που συσπείρωσε μια ΝΔ που ήταν υπό διάλυση τον Ιούλιο και κατάφερε να μας πάει σε μια αξιοπρεπή ήττα. Τώρα οι άλλοι, ο ένας είναι με άγνωστο πολιτικό περιεχόμενο, δεξιόστροφος, αυτοδιοικητικός, αλλά δεν ξέρω τις ικανότητές του (σσ Τζιτζικώστας) , κι ο άλλος (σσ Άδωνις Γεωργιάδης) παραείναι δεξιά για να είναι η σημαία της ΝΔ, θα μας φύγουν από το κέντρο, η κεντροδεξιά. Ελπίζω να βγει ένας από τους δύο κεντρογενείς, αλλά δεν αποκλείω και καμιά έκπληξη , καμία ανατροπή στην κάλπη».\nΝέα Δημοκρατία: Η ημερομηνία, οι κάλπες και το άδειο ταμείο\nΑποδέχτηκε την πρόταση Μεϊμαράκη ο Τζιτζικώστας -ΒΙΝΤΕΟ...\nΥπέρ της υποψηφιότητας Μεϊμαράκη ο Σταϊκούρας\nΒλάχος: Ο Μεϊμαράκης εξασφαλίζει την ενότητα και την ομ...\nΆδωνις: Πήρα την τροχαία και είπα ότι θέλω να πληρώσω π...\nΤι απάντησε ο Μητσοτάκης στην ερώτηση "Metallica ή Iron...\nΝέα Δημοκρατία: Η ημερομηνία, οι κάλπες και το άδειο τα...\nΆδωνις: Δεν είχα κρύψει από τον Βορίδη ότι ήθελα να κατ...\nΆδωνις: Είμαι ο μοναδικός που δεν προέρχομαι από τζάκι ...


ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ | TASTV.gr | Τα νέα της Πέλλας LIVE\nΠέμπτη, 17 Ιουνίου, 2021 - 20:41\nΕίναι επίσημο. Η σοκολάτα δεν έχει μόνο αρνητικές επιδράσεις στην υγεία μας. Rejoice, λοιπόν, φίλοι που είστε λάτρεις της. Δεν χρειάζεται να εκδιώξετε εντελώς τα γλυκά με σοκολάτα από τη ζωή σας.\nΒέβαια, το γεγονός ότι ορισμένες έρευνες έχουν αναδείξει τις θετικές επιπτώσεις της σοκολάτας, δεν σας δίνει αυτόματα το πράσινο φως για να αρχίσετε να τρώτε δέκα μπάρες την ημέρα. Εξάλλου, και λυπούμαστε πολύ περισσότερο από εσάς που πρέπει να το παραδεχτούμε, τα θετικά αφορούν τη μαύρη σοκολάτα. Η λαχταριστή σοκολάτα γάλακτος και η λευκή σοκολάτα, δυστυχώς εξαιρούνται. Όσο περισσότερο κακάο διαθέτει η σοκολάτα (70% και πάνω) τόσο πιο θρεπτική είναι, αλλά πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.\nΤα θετικά της σοκολάτας\n⦁ Μας κάνει να νιώθουμε όμορφα\nΔεν είναι τυχαίο που μετά από έναν χωρισμό θέλουμε να μπουκώσουμε με τα γλυκά με σοκολάτα που έχουμε καβάντζα για τέτοιου είδους επείγουσες καταστάσεις. Η σοκολάτα περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξέο που συμβάλλει στην παραγωγή σεροτονίνης. Και τι κάνει η σεροτονίνη; Πολλά, αλλά με λίγα λόγια, μας βοηθά να παραμένουμε ήρεμοι και να μην καταθλιβόμαστε. Γι’ αυτό και η σοκολάτα μας φτιάχνει τη διάθεση.\n⦁ Βοηθά τον εγκέφαλό μας\nΦαίνεται πως ορισμένες έρευνες έχουν συνδέσει το κακάο με την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, αναφέρουν ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας θετικά τη μνήμη, αλλά και την ομιλία (μακάρι να γνώριζα αυτήν την πληροφορία πριν γράψω εκείνο το άθλιο τεστ μαθηματικών!). Ακόμη, μια έρευνα ανέδειξε πως το κακάο επιδρά θετικά σε ηλικιωμένους με ελαφριά νοητικά προβλήματα (προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε άνοια), καθώς βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες. Αυτό οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιέχει το κακάο. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη θετική επίδρασή τους στον οργανισμό.\n⦁ Βοηθά την καρδιά μας\nΤα φλαβονοειδή στο κακάο βοηθούν το καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και την πιθανότητα να δημιουργηθούν θρόμβοι. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα βλαβερής χοληστερίνης (LDL), αλλά και την πιθανότητα να εμφανίσουμε διαβήτη (καθώς μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη).\n⦁ Προστασία από τον ήλιο\nΤα φλαβονοειδή έρχονται ξανά να μας υπερασπιστούν. Μέρος της προετοιμασίας των φετινών μας διακοπών μπορεί να είναι και η κατανάλωση μιας υγιούς δόσης μαύρης σοκολάτας, καθώς, από ό,τι φαίνεται, μπορεί να προστατεύσει το δέρμα μας. Αυξάνει την ενυδάτωση, αλλά και την ροή του αίματος στο δέρμα και έτσι βοηθά στο να αποφύγουμε πιο εύκολα τις αρνητικές επιδράσεις του ήλιου.\n⦁ Αντιοξειδωτική δράση\nΓενικότερα, η μαύρη σοκολάτα έχει αντι-φλεγμονώδη δράση και μπορεί να συμβάλλει στην αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Συνολικά φαίνεται πως βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα, αν και περισσότερες έρευνες είναι απαραίτητες.\nΑυτά είναι, λοιπόν, τα θετικά της μαύρης σοκολάτας. Αλλά μην τρώτε παραπάνω από όσο πρέπει και σίγουρα πρέπει να ρωτήσετε τη γνώμη του διατροφολόγου σας σχετικά με όλα αυτά!


Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 23:44\nΤρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 20:33\nΤετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 20:28\nΠέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018 20:11\nΠέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018 20:09\nΤετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017 10:48\nΤετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017 09:35\nΚυριακή, 17 Δεκεμβρίου 2017 21:23\nΣτην 8η θέση και σπουδαία επίδοση από Μαρία Τσακίρη\nΜια ακόμα μεγάλη διεθνή επιτυχία για την Μαρία Τσακίρη. Κατέκτησε την 8η θέση στο αγώνισμα των 12,5 χλμ. του JIBU Cup 2 που διεξήχθει χθες Παρασκευή (15/12) στη Ριντάνα της Ιταλίας. Η πρωταθλήτρια του ΕΟΣ Δράμας με συνολικό χρόνο 45:35,0 και μια άστοχη βολή, που της στοίχησε και τη θέση στο βάθρο, ήταν σε εξαιρετική κατάσταση και πέτυχε την επίδοση που επιδίωκε από την αρχή της χρονιάς. Η Τσακίρη στρέφει πλέον την προσοχή της για τους επόμενους μεγάλους αγώνες του 2018, το Ευρωπαϊκό και Παγκόσμιο πρωτάθλημα νεανίδων, με στόχο μία θέση στις πρώτη εξάδα.\nΤρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017 10:55\nΔευτέρα, 03 Απριλίου 2017 16:01\nΗ Σοφία Ράλλη πέτυχε τις καλύτερες φετινές επιδόσεις της, που της έδωσαν δύο ακόμα μετάλλια (χρυσό και ασημένιο), σε διεθνή αγώνα στο Μπάνσκο της Βουλγαρίας. Η ελληνίδα πρωταθλήτρια των αλπικών απέδειξε και πάλι ότι βρίσκεται σε πολύ καλή αγωνιστική κατάσταση, δείχνοντας παράλληλα ότι έχει πολλά ακόμα περιθώρια βελτίωσης. Στην συγκεκριμένη διοργάνωση συμμετείχαν καλύτερες από αυτή βαθμολογικά αθλήτριες. Κι όμως στα αγωνίσματα της τεχνικής κατάβασης με συνολικούς χρόνους 1:47,88 και 1:48,11 αντίστοιχα, ανέβηκε δύο φορές στο βάθρο, κατακτώντας ένα χρυσό και ένα ασημένιο μετάλλιο, με 57,38 και 53,86 βαθμούς FIS, στις δύο διαδρομές.


Dinatos©: Τέλος οι ενδοιασμοί! Έτοιμες οι τράπεζες για μαζικούς πλειστηριασμούς\nΤέλος οι ενδοιασμοί! Έτοιμες οι τράπεζες για μαζικούς πλειστηριασμούς\nΗ περίοδος απραξίας τελείωσε και οι τράπεζες είναι έτοιμες να διεκδικήσουν τις απαιτήσεις τους. Δεν υπάρχουν πια επιφυλάξεις και ενδοιασμοί, και το μόνο που προβληματίζει τους αρμόδιους των τραπεζών είναι ο...\nκατάλληλος χρόνος εκκίνησης και η κατάλληλη μέθοδος ώστε να εξασφαλιστεί η μέγιστη απόδοση, για το εγχείρημα, οι καλύτερες τιμές για τα σπίτια που θα εκπλειστηριάσουν.\nΟι άμεσες αποφάσεις των αρμόδιων διευθύνσεων των τραπεζών θα βασιστούν σε δύο μεταβλητές:\nα) την πραγματική εισοδηματική κατάσταση του δανειολήπτη και\nβ) τη πραγματική αξία του ακινήτου με το οποίο έχει εξασφαλιστεί το δάνειο.\nΤο 2016 θα είναι χρονιά προετοιμασίας για τις ξένες εταιρείες διαχείρισης μη εξυπηρετούμενων δανείων και πριν το τέλος του έτους αναμένεται να είναι έτοιμες να λειτουργήσουν οι νέες μονάδες.\nΕν τω μεταξύ την περίοδο αυτή με ιδιαίτερη περίσκεψη αντιμετωπίζουν όλοι οι σχετικοί φορείς τον τρόπο και το χρόνο εκκίνησης της διαδικασίας των πλειστηριασμών.\nΌπως αναφέρουν πληροφορίες οι πλειστηριασμοί θα ξεκινήσουν από τα μεγαλύτερα και παλαιότερα καταγγελμένα δάνεια όμως, αυτές οι πρώτες κινήσεις δεν αναμένεται να λάβουν έκταση φέτος, δεδομένων των πολιτικών συνθηκών.\nΟι μαζικοί πλειστηριασμοί προβληματίζουν και φαίνεται πως θα ξεκινήσουν προς το τέλος του χρόνου, με την ελπίδα μιας καλύτερης αγοράς ακινήτων, από τα πολύ χαμηλά σημερινά επίπεδα που μόνο πιο κάτω θα μπορούσαν να πάνε με μια αθρόα προσφορά ακινήτων.\nΠρώτα στη σειρά φαίνεται πως μπαίνουν τα μεγαλύτερα «κόκκινα» στεγαστικά δάνεια και θα ακολουθηθεί σειρά από τα μεγαλύτερα προς τα μικρότερα και το ίδιο θα γίνει και με τα επιχειρηματικά, θα ξεκινήσουν από τα μεγαλύτερα.\n«Υπηρεσία Πίστωσης και Πλούτου»\nΕν τω μεταξύ, στην εταιρεία ορκωτών ελεγκτών Grant Thornton ανατέθηκε από το υπουργείο Οικονομίας η υποστήριξη για την οργάνωση της «Υπηρεσίας Πίστωσης και Πλούτου» που αφορά στα κόκκινα δάνεια.\nΠρόκειται για έναν δημόσιο φορέα, ο οποίος θα έχει πλήρη εικόνα των περιουσιακών στοιχείων κάθε δανειολήπτη, όπως σήμερα έχει μόνο το δικαστήριο, και θα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό και αντικειμενικό εργαλείο, που θα προσδιορίζει την ικανότητα του δανειολήπτη να αποπληρώνει τα δάνειά του. Ταυτόχρονα θα προστατεύει τα προσωπικά δεδομένα του, ενώ το δάνειο του θα μπαίνει σε κλίμακα αξιολόγησης.\nΣημειώνεται πως η επιλογή της εταιρείας για την εν λόγω ανεξάρτητη αρχή, ήταν μέσα στις εκκρεμότητες για την ολοκλήρωση του δεύτερου σετ προαπαιτούμενων.\nΣτο Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) κατατέθηκε σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος το οποίο καθορίζει τις αρμοδιότητες και την οργάνωση της Ειδικής Γραμματείας Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους. Σύμφωνα με το επίμαχο σχέδιο διατάγματος, η Ειδική Γραμματεία Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους είναι αυτοτελής δημόσια υπηρεσία και υπάγεται στο Κυβερνητικό Συμβούλιο Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους (ΚΥΣΔΙΧ) και θα προΐσταται ειδικός γραμματέας με διετή θητεία. Ο ειδικός γραμματέας διορίζεται με απόφαση του πρωθυπουργού και των υπουργών που συμμετέχουν στο ΚΥΣΔΙΧ.\nΗ Ειδική Γραμματεία Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους θα συμβουλεύει τους «κόκκινους» και μη δανειολήπτες για θέματα διαχείρισης οφειλών τους προς τις τράπεζες και θα έχει το συντονισμό όλων των συναρμόδιων φορέων.\nΑκόμη, θα συσταθούν 30 Κέντρα Ενημέρωσης -Υποστήριξης Δανειοληπτών, εκ των οποίων τα τέσσερα θα είναι στο νομό Αττικής, τα δύο στη Θεσσαλονίκη και τα υπόλοιπα σε διάφορους νομούς της χώρας.\nΑναρτήθηκε από Giem Productions στις 25.1.16


ΑΕΜ ΠΟΛΥΒΙΟΣ: Ιουνίου 2008\nFinal Four Μίνι\nΤην τρίτη θέση κατέκτησε η ομάδα του μίνι ,με προπονητή τον κ. Θεοδωρόπουλο, αφού στον ημιτελικό ηττήθηκε από την Αναγέννηση με 48-52 στην δεύτερη παράταση.\nΟι πόντοι των ομάδων ήταν :\nΑΕΜ Πολύβιος:Γιώτης,Ηλιόπουλος,Σιδέρης 4,Τσατσουλής 4,Κλασόγιαννης 4,Λυμπερόπουλος 8,Θεοδωρόπουλος,Αριδάς,Μαγκαφάς 12,Κουρτέσης 16,Τρυφωνόπουλος 4\nΑΠΣ Αναγέννηση:Μουντάνος 2,Παναγιωταρέας ,Ηλιόπουλος 4,Παπαδόπουλος 5,Σωτηρόπουλος 1,Σάμιος 2,Πουλουπάτης 15,Φραγκισκάκης 2,Σκοκέας ,Μουντάμος 3,Χαιρόπουλος ,Πολιτόπουλος 17\nΣτον μικρό τελικό κέρδισε άνευ αγώνα την ομάδα των Γαργαλιάνων με 20-0.\nΑναρτήθηκε από Dragonbird στις 1:39 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜικρός τελικός νεανίδων\nΆνευ αγώνα κατέκτησε την τρίτη θέση η ομάδα των νεανίδων λόγω της μη προσέλευσης της ομάδας της Ακαδημίας\nΑναρτήθηκε από Dragonbird στις 1:36 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤην τρίτη θέση κατέκτησε στην κατηγορία των κορασίδων η ομάδα του Πολύβιου κερδίζοντας στον μικρό τελικό τον Ακάδημο 46-39 με προπονήτρια την κ. Μανιάτη .Τους πόντους έβαλαν:\nΙσκάκη 2, Κρόκου 2, Τσίρμπα ,Αποστολοπούλου ,Ζούνη 16 , Κουρουνιώτη 14, Στριγγλή ,Μπουζαλά 8,Κουρτέση 4,Γ.Αποστολοπούλου.\nΑναρτήθηκε από Dragonbird στις 1:26 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Motorola: Δημοσιεύει νέα αφίσα για την έναρξη εμπορικής διάθεσης τριών νέων τηλεφώνων στις 15/8 στην αγορά της Κίνας | Techingreek.com\nΔεν το βάζει κάτω η Motorola παρά τον έντονο ανταγωνισμό που υπάρχει στην αγορά και παρά τα χαμηλά της νούμερα πωλήσεων. Η εταιρεία για τις 15 Αυγούστου έχει προγραμματίσει την κυκλοφορία νέων της τηλεφώνων στην Κίνα και για να μας πληροφορήσει σχετικώς με το όλο γεγονός, δημοσίευσε teaser στο Weibo που επιβεβαιώνει τα πάντα. Είναι ενδιαφέρον ότι το teaser φορτώθηκε μέσω μιας συσκευής Moto Z3.\nΤο διαφημιστικό poster που αναρτήθηκε στο Weibo αν και δεν δίνει περαιτέρω λεπτομέρειες, εμείς με τα όσα έχουμε διαβάσει μέχρι στιγμής, περιμένουμε την εμπορική έναρξη των Motorola One Power, Moto Z3 και το Moto E5 Plus. Ενώ το Moto Z3 κυκλοφόρησε πρόσφατα στις ΗΠΑ και το Moto E5 Plus είναι ήδη διαθέσιμο, δεν έχουν επιβεβαιωθεί πολλά για το Motorola One Power παρά μόνο έχουμε ακούσει φήμες πως η συσκευή θα ακολουθήσει το ίδιο μοτίβο με το Moto X4. Ίσως έρθει με οθόνη 6,23 ιντσών Full HD +, μια εγκοπή στην κορυφή, καθώς και λόγο διαστάσεων οθόνης 19: 9.\nΟ επεξεργαστής που θα φέρει μάλλον θα είναι το μοντέλο Snapdragon 636 μαζί με μπαταρία 3780mAh. Θα υπάρχει διπλή κάμερα πίσω 12MP+5MP και εμπρός κάλλιστα θα μπορούσε να μπει κάμερα των 8MP με διάφραγμα f/1.9.\nH συσκευή θα βασίζεται στο Android 8.1 Oreo.\nΑπό την άλλη πλευρά, το Moto Z3 Play προσφέρει οθόνη Super AMOLED MaxVision των 6 ιντσών, χωρίς εγκοπή και αναλογία διαστάσεων οθόνης 18: 9. Με βάση το Android 8.1 Oreo, το τηλέφωνο τρέχει τον επεξεργαστή Snapdragon 636 και μπαταρία 3000mAh με σύστημα φόρτισης TurboPower της Motorola. Το τηλέφωνο υποστηρίζεται από 4GB RAM και 32 / 64GB εσωτερικές επιλογές αποθήκευσης. Στο Moto Z3 Play έχουμε διπλή κάμερα στην πλάτη των 12MP + 5MP και έναν μπροστινό φακό 8MP.\nΓια το Moto E5 Plus ξέρουμε ότι έρχεται με οθόνη LCD HD IPS των 6 ιντσών με αναλογία εικόνας 18: 9, Snapdragon 430 SoC, Android 8.0 Oreo και υποστηρίζεται από μια μπαταρία 5000mAh συμβατή με την τεχνολογία TurboPower. Το Moto E5 Plus διαθέτει 3GB μνήμη RAM και 32GB εσωτερική μνήμη, που μπορεί να επεκταθεί έως 128GB μέσω κάρτας microSD. Οι επιλογές κάμερας του τηλεφώνου περιλαμβάνουν έναν οπίσθιο αισθητήρα 12MP και ένα μπροστινό φακό 8MP.\nΜας περιπαίζει η Samsung και λίγο πριν δούμε το Galaxy Note 9, επιβεβαιώνει όλες τις φήμες\nΦαίνεται ότι κανείς δε θέλει να αγοράσει το Twitter εν τέλει