“Δεν μου λείπει το μπάσκετ, γιατί κουράστηκα να πονάω”, λέει ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος – VickyPedia\nΚρέμασε τα μπασκετικά του παπούτσια και φόρεσε το κοστούμι του προπονητή. Πλέον κρατάει πινακάκι και χαρτιά με συστήματα, όχι την πορτοκαλί θεά. Ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος απολαμβάνει το νέο του ρόλο σαν βοηθός του “αρσενικού” Μίλαν Τόμιτς στο Περιστέρι και αντιλαμβάνεται τη διαφορά ανάμεσα στη δημιουργία και την εκτέλεση των plays.\nΑποθέωσε τη γενιά του ’05-’06 στην Εθνική,της οποίας ήταν αναπόσπαστο μέλος, χαρακτήρισε τον Γιάννη Σφαιρόπουλο “στρατηγό” και έμαθε από τον προπονητή της Μακάμπι την έννοια της πειθαρχίας. Ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος έδωσε απολαυστική συνέντευξη στο SPORT24 και αναφέρθηκε στον “παίκτη Παναγιώτη” που δεν λησμονεί αλλά και τη νέα πρόκληση που ακούει στο όνομα “προπονητική” και έχει μοναξιά και αμφισβήτηση.\nΠλέον, από νέο πόστο σε μία ομάδα που γνωρίζει καλά και που αποκαλεί οικογένεια, σε ένα παρκέ που αγωνίστηκε τα τελευταία τρία χρόνια και στο πλάι του Μίλαν Τόμιτς, έχει αναλάβει να πετάξει τον παίκτη από πάνω του και να μπει στο… κοστούμι του προπονητή.\n“Είναι ευλογία και τύχη αυτή τη στιγμή να γίνεται κάτι τέτοιο. Είναι πραγματικά μοναδικό για κάποιο παίκτη που πέρασε πολύ όμορφα για τρία χρόνια σε ένα σύλλογο που νιώθει σαν οικογένεια, να βλέπει την ομάδα αυτή να τον απορροφά σαν προπονητή σε κάτι τελείως διαφορετικό και να του δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσει κάτι νέο, κάτι δύσκολο και κάτι με πάρα πολύ ενδιαφέρον.\nΜου δίνει τεράστιο κίνητρο η εμπιστοσύνη που μου δείχνει η ομάδα και με κάνει να θέλω να δουλέψω ακόμα πιο πολύ και να προσφέρω ακόμα περισσότερα. Το Περιστέρι είναι μία οικογένεια, το έλεγα πάντα. Είναι ένας σύλλογος που αγαπάει πολύ τους παίκτες και το σταφ που έχει. Ναι μεν έχουν γίνει πολλές αλλαγές στο προπονητικό κομμάτι αλλά έχω τεράστιο κίνητρο. Με τιμά η εμπιστοσύνη του συλλόγου και δεν θα κρύψω ότι μπορεί στην αρχή να με άγχωσε λίγο, αλλά στην πορεία βλέπω πως είναι εποικοδομητικό το άγχος. Θέλω στην πορεία να γίνει δημιουργικό και να βοηθήσω ακόμα περισσότερα παιδιά μέσα από το πόστο αυτό”.\nΕκείνος ήταν αθλητής του Ολυμπιακού και ο Τόμιτς βοηθός προπονητή. Πλέον οι δυο τους συνυπάρχουν και συνεργάζονται ξανά σε διαφορετικό σύλλογο, μόνο που πλέον καλούνται να παίρνουν μαζί τις αποφάσεις για την ομάδα.\n“Η αλήθεια είναι πως όταν γνώρισα τον Μίλαν στον Ολυμπιακό και τον είχα ως προπονητή είχαμε πάρα πολύ καλή σχέση μεταξύ μας. Είναι από τους ανθρώπους που έλεγα πάντα ότι είναι πολύ αρσενικός, τίμιος και ειλικρινής. Νιώθω πολύ τυχερός που στα πρώτα μου βήματα συνεργάζομαι με τον Μίλαν και μου έχει δώσει την άνεση και την ελευθερία να βγάλω και εγώ όσα θέλω μέσα στο γήπεδο”.\nΠλέον ο coach Βασιλόπουλος καλείται να ετοιμάζει τα plays και όχι να τα εκτελεί, πλέον είναι προπονητής, κάτι που όπως παραδέχτηκε έχει άλλη βαρύτητα και δεν είναι σε καμία περίπτωση εύκολο project.\n“Είναι δύσκολη η δουλειά του προπονητή και αυτό το είδα στη σχολή. Ναι μεν έχεις μία εμπειρία ως παίκτης που σου δίνει το πλεονέκτημα να αντιλαμβάνεσαι τα plays, τις συνθήκες του παιχνιδιού, τις σχέσεις με τους παίκτες. Αλλά η δουλειά του προπονητή είναι πάρα πολύ δύσκολη καθώς πρέπει να σχεδιάσεις τα πάντα εσύ. Τα plays, το σύστημα, την οργάνωση, το πρόγραμμα, να έχεις 15 παίκτες που να έχεις βρει τα κουμπιά τους στο πως θα τους μιλήσεις και θα τους συμπεριφερθείς.\nΥπάρχει το άγχος της επιλογής καθώς πλέον εσύ επιλέγεις και προκειμένου να βγει αυτό σωστό θα πρέπει να κερδίσεις την εμπιστοσύνη των παικτών σου, που δεν είναι σε καμία περίπτωση εύκολο. Όταν είσαι παίκτης αυτό δεν το καταλαβαίνεις τόσο εύκολα. Όταν για παράδειγμα ήμουν παίκτης ήταν πολύ πιο εύκολο γιατί ο αθλητής απλά κρίνει. Είναι κάτι έτοιμο και κρίνει αν είναι καλό και σωστό.\nΟι παίκτες πάντα γκρινιάζουν και έχουν κάτι να πούνε είναι πάντα πολύ εύκολο αυτό. Όλοι έχουν πολύ μεγάλο μερίδιο ευθύνης. Και ο προπονητής και οι παίκτες, γι αυτό άλλωστε το σύνολο λέγεται ομάδα. Για να καταφέρεις να οδηγήσεις μία ομάδα στη συνέπεια και στα αποτελέσματα – που αποτελέσματα δεν είναι μόνο οι νίκες- θα πρέπει να υπάρχει πειθαρχία και ένα μεγάλο μέρος ευθύνης σε αυτό το φέρουν οι προπονητές”.\nΣτις 16 Ιανουαρίου, στο κλειστό του Περιστερίου κάτι ήταν διαφορετικό. Ο προπονητής Παναγιώτης Βασιλόπουλος έβγαλε τα αθλητικά, φόρεσε τα επίσημά του και κάθισε στον πάγκο δίπλα στον Μίλαν Τόμιτς στο ματς του Περιστερίου κόντρα ΑΕΚ εκεί όπου οι γηπεδούχοι επικράτησαν με 101-81. Το συναίσθημα; Περίεργο.\n“Ήταν πολύ περίεργο. Ήταν ο πρώτος μου αγώνας και ήταν δύσκολο. Βέβαια δεν είχα το άγχος της επιλογής. Όταν είσαι βοηθός τα πράγματα είναι λίγο πιο εύκολα και πιο απλά. Έχεις ένα κομμάτι στο οποίο επικεντρώνεσαι και δεν έχεις το άγχος ότι κρίνεσαι. Ήταν περίεργο να φοράω κοστούμι είναι η αλήθεια αλλά δεν με πείραξε καθώς δεν είχα το άγχος να βγω να κάνω το ζέσταμά μου, να κάνω τη ρουτίνα μου. Το προπονητικό άγχος ξεκινάει πολύ πριν το ματς. Φυσικά εγώ κουβαλάω ένα έξτρα άγχος καθώς δεν είναι κάτι το οποίο ξέρω από πριν, είναι κάτι καινούργιο για εμένα. Το μεγαλύτερο λάθος είναι όταν παίκτες θεωρούν ότι έχουν έμφυτο το προπονητικό κομμάτι, αυτό το κατάλαβα στην αρχή της πορείας μου. Ξεκινάς από το μηδέν και είναι μεγάλη υπόθεση”.\n“Όταν με ρωτάνε αν μου λείπει το μπάσκετ απαντάω ‘όχι γιατί κουράστηκα να πονάω’. Κουράστηκα να σηκώνομαι το πρωί και να μην μπορώ να περπατήσω, να θέλω μία ώρα για να ζεσταθώ. Είναι τελείως διαφορετικό και το άγχος και η πίεση που έχεις όταν είσαι παίκτης με το όταν είσαι προπονητής. Σίγουρα όταν είσαι παίκτης έχεις την επιλογή στα χέρια σου, είναι πιο εύκολο. Ναι μεν τα τελευταία χρόνια λόγω ηλικίας και εμπειρίας λειτουργούσα και σαν προπονητής στο παρκέ, αλλά την επιλογή στο τέλος στο παρκέ την έχει ο παίκτης ακόμα και αν ο προπονητής έχει σχεδιάσει κάτι. Είναι ωραίο αυτό αλλά είναι και ευθύνη γιατί θα κριθείς αν δεν κάνει ό,τι πει ο προπονητής. Αντίστοιχα και ο κόσμος του προπονητή έχει ευθύνες και κρίνεσαι για τις επιλογές που έκανες. Είναι σκάκι.”\nΣυνεργάστηκε με τον μεγάλο Ντούσαν Ίβκοβιτς, τον Γιάννη Σφαιρόπουλο και άλλα μεγάλα ονόματα της προπονητικής, ωστόσο δεν του ήταν εύκολο να ξεχωρίσει τη φιλοσοφία κάποιού. Παραδέχτηκε πως από όλους τους προπονητές που συνεργάστηκε ως παίκτης πήρε στοιχεία που φτιάχνουν ένα γενικό σύνολο.\n“Ακόμα δεν ξέρω με ποιανού τη φιλοσοφία θα μπορούσα να ταυτιστώ. Είχα πολλούς καλούς προπονητές αλλά δεν μπορείς να το καταλάβεις γιατί κοιτάζεις να παίξεις και να βελτιωθείς, δεν εστιάζεις στην προπονητική τους φιλοσοφία. Eιδικά εμείς που είμαστε μία γενιά που έχει μεγαλώσει πολύ δύσκολα, με πολλή προπόνηση. Τα παιδιά πλέον είναι διαφορετικοί χαρακτήρες. Εμείς μεγαλώσαμε με ‘ξύλο’, σκληρές προπονήσεις, φωνές και παλεύαμε να κερδίσουμε το ένα λεπτό για να μπούμε να παίξουμε.\nΟι μνήμες που είχες από μικρός εμπλουτίζονται με στοιχεία από τους προπονητές που συνεργάστηκες επομένως στο τέλος της ημέρας φιλτράρεις και βγάζεις ένα κράμα από όλα όσα πρόσφερε ο κάθε προπονητής. Δεν μπορείς να πεις πως μου αρέσει μόνο η φιλοσοφία του Σφαιρόπουλου ή του Ίβκοβιτς, είναι συλλογικό. Στη συνέχεια το προσαρμόζεις στα δικά σου δεδομένα και φυσικά κοιτάς και τι παίκτες έχεις. Αυτή είναι η μαγεία του προπονητή, είναι σαν να είσαι οδηγός σε Formula 1 και κάθε μέρα σου δίνουν διαφορετικό αυτοκίνητο. Προσαρμόζεσαι κάθε φορά με τα δεδομένα που έχεις”.\n“Μεγάλωσα με τον Σφαιρόπουλο, είναι ο πρώτος προπονητής που είχα στον ΠΑΟΚ επομένως είναι ένας προπονητής που αγαπώ και θαυμάζω. Μπορεί να περνάει δύσκολα στην Μακάμπι αλλά αυτό μου είπε και όταν το συζητάγαμε, πως αυτή είναι η δουλειά του προπονητή, είναι δύσκολη και πρέπει να δουλεύεις πολύ. Θα υπάρχουν καλές στιγμές, μέτριες και πολύ κακές. Μεγάλωσα με τον Σφαιρόπουλο και μεγάλωσα μαζί του με πειθαρχία. Ο Σφαιρόπουλος είναι ένας στρατηγός. Για να πάει μία ομάδα καλά θα πρέπει να υπάρχει ισονομία, αξιοκρατία και σεβασμός. Μέσα από αυτά μπορείς και εσύ να έχεις ένα καλύτερο αποτέλεσμα.\nΜ’ αρέσει επιπλέον το πώς λειτουργεί ο Γιασικεβίτσιους και το πως πήρε μία ομάδα με πιτσιρίκια όπως η Ζάλγκιρις και την οδήγησε στο Final Four. Ναι μεν κάποιες φορές διαφωνώ με τον τρόπο που αντιδρά αλλά ο κάθε άνθρωπος έχει τον χαρακτήρα του και οι παίκτες το αποδέχονται, όπως και ο Ομπράντοβιτς το ίδιο. Μπορεί αυτό που σου λέει να το λέει με φωνή αλλά ο παίκτης ξέρει πως έχει δίκιο και δεν κοιτάζει το πως το λέει”.\nΣτην καριέρα του κατέκτησε ένα τρόπαιο EuroLeague με τον Ολυμπιακό το 2012, σηκώνοντάς το μάλιστα μαζί με τον Βασίλη Σπανούλη, πρωτάθλημα την ίδια χρονιά και Κύπελλο Ελλάδας. Στην ερώτηση αν νιώθει άγχος σε περίπτωση που δεν καταφέρει τα ίδια ως προπονητής, δεν κρύφτηκε, ενώ παραδέχτηκε πως ο ρόλος του προπονητή απαιτεί να έχεις απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα των παικτών.\n“Δεν το έχω σκεφτεί, δεν έχω μπει σε αυτή τη διαδικασία αλλά τώρα που το λέμε ναι, με αγχώνει. Είναι νέο ξεκίνημα αλλά όπως όταν ξεκίνησα το μπάσκετ δεν περίμενα ποτέ να φτάσω και να κερδίσω αυτούς τους τίτλους και να ζήσω τόσους τελικούς. Στο τέλος της ημέρας είναι το ποιος έρχεται την επόμενη και προσπαθεί περισσότερο το ποιος δεν τα παρατάει παρά τις δυσκολίες που υπάρχουν. Αυτή είναι η φιλοσοφία μου, έχασες κέρδισες, προχωράς και μπαίνεις στο γήπεδο σα να μην έγινε τίποτα\n. Ξέρω ότι μου πήρε 20 χρόνια για να πω ότι τα κατάφερα, δεν γίνεται στην προπονητική να πεις ότι το κάνεις από τη μία μέρα στην άλλη. Θέλει δουλειά, προσπάθεια και απ όσο συνειδητοποίησα θέλει και πολύ διάβασμα. Είναι σημαντικό να μπορείς να έχεις απαντήσεις για όλα. Δεν γίνεται ο παίκτης σου να σε πιάσει αδιάβαστο σε κάτι. Αν ο παίκτης χάσει το αίσθημα της ασφάλειας, χάνεις παράλληλα το σεβασμό και την εμπιστοσύνη”.\nΔεν μετανιώνω για τίποτα. Σίγουρα αν έπρεπε να πω κάτι μετανιώνω που δεν αφιέρωσα τόσο χρόνο στον εαυτό μου στο κομμάτι της αποκατάστασης. Βέβαια όλα όσα πέρασα με έκαναν πιο συνειδητοποιημένο και ευαισθητοποιημένο στο προσέχω παραπάνω τους παίκτες μου. Ξέρω πως είναι να πονάς, ξέρω πως μπορεί να αισθάνεται ένας παίκτης όταν έχει κρύο, επομένως όλο αυτό το εκλαμβάνω σαν μία μεγάλη εμπειρία. Από τη μία δεν μπορεί να με κοροϊδέψει κανείς και από την άλλη μπορώ να καταλάβω αυτό που νιώθει ο παίκτης και να τον καθοδηγήσω κατάλληλα.\nΌταν του ζητήθηκε να μοιραστεί μαζί μας την μεγαλύτερή του επιτυχία στην έως τώρα πορεία του στο μπάσκετ (αθλητική και προπονητική), το πρόσωπό του γλύκανε μιλώντας για την οικογένειά του.\n“Η οικογένειά μου είναι η μεγαλύτερή μου επιτυχία. Το να βλέπω τα παιδιά μου στο πρώτο μου ματς με το Περιστέρι να με χαιρετάνε και να περιμένουν να δουν τον μπαμπά, είναι μοναδικό. Βέβαια ακόμα ρωτάνε ‘ο μπαμπάς παίκτης πότε θα μπει’. Με πρόλαβαν όμως και σαν παίκτη. Είναι επιτυχία που είμαι ακόμα μέσα στα γήπεδα και μπορώ να δίνω στα παιδιά μου τη σωστή κατεύθυνση και τις σωστές αξίες πως δεν πρέπει να τα παρατάνε στιγμή”.\nΤο Περιστέρι άλλαξε προπονητή στα μέσα της σεζόν. Ο Μανωλόπουλος έφυγε, ο Τόμιτς ήρθε. Η δυσκολία όμως για μία ομάδα που καλείται να διαχειριστεί σημαντικές αλλαγές όπως αυτή, είναι μεγάλη.\n“Είναι δύσκολες οι αλλαγές. Όταν αλλάξει ο προπονητής υπάρχει πάντα αντίδραση από τους παίκτες ότι πρέπει να δείξουν την αξία τους γιατί φοβούνται για τη θέση τους. Όλοι έχουμε μερίδιο ευθύνης σε ό,τι γίνεται στην ομάδα, στα καλά και στα δύσκολα. Είναι ένα σύνολο πραγμάτων που θα πρέπει να δουλέψουν για να βγει το αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό το τι επαφή έχεις με τους παίκτες. Η επαφή που έχει ο Μίλαν με τους παίκτες είναι τρομερή. Άποψή μου είναι ότι αν έρθει ένας προπονητής και κερδίσει τους παίκτες, τότε απλοποιούνται ταπράγματα. Είναι πολύ εύκολο για ένα παίκτη να πει ‘δεν με νοιάζει, κάνω το συμβόλαιό μου, θα περάσει η χρονιά και θα πάω άλλου’. Ο προπονητής θα φύγει, η δουλειά του είναι πιο αναλώσιμη”.\nΟι Έλληνες παίκτες, δεδομένων και των οικονομικών δυσκολιών, έχουν κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια στις ομάδες τους. Για τον Παναγιώτη Βασιλόπουλο το ζήτημα είναι η νοοτροπία του κάθε αθλητή και το πως αποφασίζει να μην επηρεαστεί από εξωγενείς παράγοντες.\n“Είναι μεγάλη συζήτηση και αυτός ο βραχνάς με τους Έλληνες παίκτες κρατάει πολλά χρόνια. Το αναπτυξιακό είναι περίεργο αλλά γίνεται πολύ καλή προσπάθεια με τους Ντικούδη και Τσατσαρή. Εμείς σαν Περιστέρι είμαστε τυχεροί γιατί έχουμε πολύ υλικό και έχω ξεχωρίσει παίκτες. Η καθοδήγηση παίζει τρομερά σημαντικό ρόλο καθώς με τόση πληροφορία από φίλους, managers ή social media, δεν μπορούν να καταλάβουν πως πρέπει να δουλέψεις για να φτάσεις ψηλά. Χάνουν πολύ εύκολα τον στόχο. Είναι κάτι που θέλει δουλειά.\nΝαι μεν είναι και το οικονομικό κομμάτι αλλά το πιο δύσκολο είναι ότι στο τέλος οι προπονητές θέλουν το αποτέλεσμα και δεν επενδύουν σε νεαρούς παίκτες που ίσως χρειαστούν μία περίοδο χάριτος και μία πίστωση χρόνου για να φέρουν το αποτέλεσμα. Υπάρχει πίεση και λόγω φόβου δεν θα αποδώσουν ποτέ. Είναι εύκολο να πάρεις έναν rookie με 20 χιλιάδες δολάρια, να σου πάρει ένα ματς και να πεις ‘τέλεια μου πήρε το ματς’. Μπορεί ο Έλληνας να χάσει μερικά ματς αλλά στο τέλος βγαίνεις κερδισμένος”.\nΥπήρξε αναπόσπαστο κομμάτι της Εθνικής ομάδας, πανηγύρισε τίτλους και απάντησε ‘ναι’ με κλειστά μάτια όταν ρωτήθηκε για ενδεχόμενη επιστροφή στην Εθνική με προπονητικό ρόλο.\n“Δεν υπάρχει αθλητής της δικής μου γενιάς που θα έλεγε όχι στην Εθνική. Για εμάς, τη γενιά του ‘05-’06 η Εθνική ήταν η υπέρτατη τιμή του να φοράμε τη φανέλα. Θα μας σύγκρινα με τους 300 του Λεωνίδα. Ήμασταν μία δωδεκάδα παικτών που δεν μας ενδιέφερε τι γινόταν από τη στιγμή που φοράγαμε τη φανέλα. Δεν θεωρώ πως υπάρχει κάποιος από αυτή τη γενιά που θα του έλεγες για την Εθνική και θα σου έλεγε ‘όχι’. Έμμεσα ή άμεσα θα ήθελε να δώσει πίσω αυτό που πήρε από την Εθνική”.\nΟι πετυχημένες στιγμές στην καριέρα του πολλές, όμως αυτή που θυμάται ακόμα ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος είναι σχετικά πρόσφατη, το 2017 όταν και επέστρεψε στην Εθνική ομάδα στον αγώνα με την Μεγάλη Βρετανία στο Λέστερ. “Θα ξεχώριζα την επιστροφή μου στην Εθνική και το πρώτο μου παιχνίδι στην Αγγλία μετά από τέσσερα χρόνια. Τότε μου έλεγαν ότι δεν μπορώ να παίξω και να περπατήσω”.\n“Όταν όμως ρωτήθηκε για πιθανό άγχος σε εκείνο το ματς η απάντηση ήταν άμεση και αφοπλιστική. ”Δεν είχα κανένα άγχος ήταν σαν να μην είχα φύγει ποτέ, σα να είμαι γεννημένος γι αυτό. Δεν ζήτησα ποτέ από προπονητή να μου συμπεριφερθεί διαφορετικά ή να έχω μία πιο ευνοϊκή μεταχείριση. Κάθε μέρα τσακωνόμουν στις προπονήσεις. Ήμουν ο πιο γκρινιάρης αλλά δεν το μετανιώνω. Μου έλεγαν ‘σταμάτα να φωνάζεις’ αλλά δεν μπορούσα να συμβιβαστώ και να είμαι με άτομα, αθλητές και προπονητές που δεν έχουν φιλοδοξίες και όραμα να φτάσουν ψηλά. Η γυναίκα μου με ρώταγε ‘δεν κουράστηκες’ και έλεγα όχι γιατί ήξερα ποιος είναι ο σωστός δρόμος. Όταν εν τέλει με κάλεσε η Εθνική, όλοι αυτοί που με έλεγαν γκρινιάρη και περίεργο άλλαξαν γνώμη. Το πιο δύσκολο ήταν ότι κάθε φορά έπρεπε να αποδεικνύω πως δεν ήμουν ελέφαντας.\nΔεν συμβιβαζόμουν και ένιωθα πως ήμουν ο τρελός που στο τέλος το κατάφερε. Ήταν κάτι που έχτιζα καθημερινά, όταν δεν έβλεπε κανείς. Ήταν πολλές οι στιγμές μοναξιάς αλλά είχα κάθε μέρα ένα στόχο. Πολλές φορές με πόναγαν τα πόδια μου αλλά δεν ζήταγα αλλαγή γιατί έλεγα πως τώρα που πονάς πρέπει να κάνεις το βήμα παραπάνω, ώστε την επόμενη μέρα να ξεκινήσεις από το πιο πάνω σκαλί. Ήμουν τυχερός γιατί είχα την οικογένειά μου αλλά το πιο δύσκολο είναι όταν είσαι μόνος σου. Δεν μπορούσα να ήμουν μόνος μου, ήθελα να έχω κόσμο.\nΉταν πολλές οι ώρες μοναξιάς για να μπορέσω να επιστρέψω δυνατός. Δεν γινόταν να συμβιβαστώ και δεν ήθελα πολλές ώρες μαζί με άτομα που ήταν σαν τα καρκινικά κύτταρα, που μπορούσαν να με αρρωστήσουν και να με πάνε πίσω. Επομένως επέλεγα να είμαι μόνος μου”.\nΗ προπονητική είναι εξίσου μοναχική, κάτι που πλέον όμως δεν τον τρομάζει καθώς η ανάγκη για ένταση, άγχος και δημιουργικότητα είναι από τα στοιχεία που βρίσκονται μέσα του.\n“Η προπονητική έχει μοναξιά και αμφισβήτηση αλλά νομίζω πως πλέον είναι σαν ναρκωτικό. Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς την ένταση, το άγχος, ή τη δημιουργικότητα. Πλέον το να είσαι τρελός και να λες κάτι έχει άλλη βαρύτητα ως προπονητής. Ως παίκτης θα μπορούσε κάποιος να σου πει ‘μην μου σπας τα νεύρα, άσε με’, αλλά ως προπονητής θα σε ακούσει και θα εκτελέσει την εντολή. Σε βοηθάει στη δημιουργία και στο να πλάσεις νέους αθλητές. Αθλητές έχουμε, οι χαρακτήρες μας λείπουν”.\nΕτικέτες: topΒασίλης ΣπανούληςΓιάννης ΣφαιρόπουλοςΕθνική ΕλλάδοςΖάλγκιριςΜίλαν ΤόμιτςΟλυμπιακόςΠαναγιώτης ΒασιλόπουλοςΠεριστέριΣαρούνας Γιασικεβίτσιους\n“Η Ρωσία δεν έχει αποφασίσει αν θα επιτεθεί στην Ουκρανία”, λένε οι γερμανικές μυστικές υπηρεσίες\nΜαζί και στον δρόμο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες «Παρίσι 2024» συνεχίζουν η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή και το Ερρίκος Ντυνάν Hospital...


Οι διώξεις των καταλήψεων, κομμάτι της καταστολής των κοινωνικών αγώνων – (((●))) Candia :: Alternativa\nΠαρέμβαση της Λαϊκής Συνέλευσης της Πλατείας Δημοτικής Αγοράς Χανίων στον «Αγροτικό Αύγουστο»\nΣτις 13 Ιουλίου, κάτοικοι της Αυτοδιαχειριζόμενης Εστίας (στις παλιές εστίες του Τ.Ε.Ι. Ηρακλείου) κατευθυνόμενοι προς την κατάληψη βρίσκουν τις πύλες που «προστατεύουν» το ίδρυμα κλειστές, απαγορεύοντάς τους την προσέλευση στο κτίριο. Την επομένη, μετά από σύντομη συνομιλία με τον πρόεδρο του Τ.Ε.Ι. μαθαίνουν ότι υπάρχει σχέδιο για εκκένωση του κτιρίου μέσα στον Αύγουστο, μετά την ψήφιση του νέου νομοσχεδίου σχετικά με το πανεπιστη-μιακό άσυλο. Σε διαφορετικό τόπο και χρόνο αλλά για τους ίδιους λόγους, απειλείται και η κατάληψη Δέλτα στη Θεσσαλονίκη, όπου η διοίκηση του ΤΕΙ Θεσ/κης επιδιώκει την εκμίσθωση του κτηρίου. Να θυμίσουμε επίσης ότι πρόσφατα πραγματοποιήθηκαν εισβολές από αστυνομικούς για «έρευνα» στην κατάληψη Ορφανοτροφείου στη Θεσσαλονίκη (στις 16 Ιουνίου) και στην κατάληψη Πατησίων και Σκαραμαγκά στην Αθήνα (στις 29 Ιουλίου). Στη 2η περίπτωση συνελήφθη ένας σύντροφος, ο οποίος απαίτησε να είναι παρών κατά την έρευνα. Στον σύντροφο αποδόθηκαν οι κατηγορίες της διατάραξης οικιακής ειρήνης, της οπλοκατοχής για κάποιες σημαίες και –το πιο εξωφρενικό- της κλεπταποδοχής για την κατοχή των υπολογιστών που βρέθηκαν στο κτήριο.\nΠέρα από την κάλυψη στεγαστικών αναγκών, οι κατειλημμένοι χώροι αποτελούν μια ξεκάθαρη πολιτική πράξη, ένα σημείο αντίστασης στο κυρίαρχο πολιτικό και οικονομικό σύστημα. Είναι κομμάτι μιας μορφής οργάνωσης της κοινωνίας που τάσσεται ενάντια σε λογικές κέρδους και ιδιοκτησίας, ενάντια στην εξατομίκευση και την εμπορευματοποίηση κάθε πτυχής της ζωής, μια διαρκής πρόταση προς όλους όσους επιλέγουν να αντιταχθούν στον κτηνώδη ανταγωνισμό που επιβάλλεται σαν αξία ζωής. Είναι η συλλογική απάντηση ανθρώπων που δεν δέχονται να σφαχτούν μεταξύ τους για το ποιος θα επιβιώσει αλλά επιλέγουν την συλλογικοποίηση και την αυτοοργάνωση σαν πρόταση και πράξη. Σαν τέτοιες λοιπόν, οι καταλήψεις δεν είναι απλά τα ντουβάρια και τα κτήρια, αλλά οι αξίες των ανθρώπων που μένουν και δραστηριοποιούνται σε αυτές, απέναντι στη βαρβαρότητα και τον κανιβαλισμό.\nΑπό τη άλλη πλευρά, η κυρίαρχη εξουσία πολεμάει οποιονδήποτε αρνείται τους θεσμοθετημένους εκβιασμούς που αποτελεί η μετατροπή της στέγης σε ακριβό εμπόρευμα, το ενοίκιο, τα στεγαστικά δάνεια των τραπεζών, η ίδια η ιδιοκτησία σαν θεσμός. Οι εξουσιαστές γνωρίζουν πως όσο θα βαθαίνει η κρίση του καπιταλιστικού οικοδομήματος, τόσο τα εγχειρήματα κατάληψης στέγης και απελευθέρωσης χώρων μπορούν να μετατραπούν, από πρακτική κάποιων ατόμων, σε οργανωμένη ταξική απάντηση. Και αυτό ακριβώς προσπαθούν να προλάβουν. Γνωρίζουν πολύ καλά ότι οι μεγάλες μάζες των νεόπτωχων και των νεολαίων χωρίς αύριο, όταν αναζητήσουν συλλογικές απαντήσεις στο ερώτημα της επιβίωσης θα πρέπει να βρουν ένα έρημο τοπίο. Το κράτος προσπαθεί να δημιουργήσει το κατάλληλο κοινωνικό έδαφος για την υποδοχή των νεόπτωχων στα κατώτερα και κατώτατα κοινωνικά στρώματα και το έδαφος αυτό πρέπει να είναι αποστειρωμένο για να αποφευχθούν πολιτικές, ταξικές και συλλογικές μολύνσεις.\nΚάθε απόπειρα καταστολής ελεύθερων χώρων αποτελεί μια ακόμα μορφή επίθεσης της κρατικής εξουσίας απέναντι σε όποιον αντιστέκεται και παράλληλα ένα μήνυμα εκφοβισμού προς όσους εμφανίζουν προβλήματα προσαρμογής στα ασφυκτικά σχέδιά της. Όμως η εποχή που οι επιταγές των εξουσιαστών επιβάλλονταν πρέπει να τελειώσει. Θεωρούμε την αυτοοργάνωση σε κτήρια και γειτονιές ως κομμάτι ενός πολύμορφου κινήματος αντίστασης, ως ένα ακόμα ανάχωμα στην καπιταλιστική λεηλασία, ως μια ακόμα προσπάθεια για την ανατροπή μιας κοινωνίας στείρας και καταναλωτικής. Από την κατάληψη Ευαγγελισμού, θέλουμε να εκφράσουμε την αλληλεγγύη μας στις Αυτοδιαχειριζόμενες Εστίες, στην κατάληψη Πατησίων & Σκαραμαγκά, στην κατάληψη Δέλτα, στην κατάληψη Ορφανοτροφείου και σε κάθε εγχείρημα έμπρακτης απαξίωσης των επιταγών της πολιτικής εξουσίας.\nΝα μπούμε στα άδεια σπίτια και να προτάξουμε την αυτοοργάνωση.\nΑλληλεγγύη σε όλες τις καταλήψεις και τους αυτοοργανωμένους χώρους.\nΚΑΤΑΛΗΨΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΥ ΘΕΟΤΟΚΟΠΟΥΛΟΥ 18 – ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ\nΠηγή : evagelismos.squat.gr\n* κείμενο που μοιράστηκε σε παρέμβαση αλληλεγγύης στις Αυτοδιαχειριζόμενες εστίες και τους αντιστεκόμενους κατειλημμένους χώρους.


SPARTANFIGHTER: Ασβέστιο + Βιταμίνη D. Ο καλύτερος λιποδιαλύτης;\nΑσβέστιο + Βιταμίνη D. Ο καλύτερος λιποδιαλύτης;\nΗ λιποδιαλυτική δράση του ασβεστίου σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D έχει αρχίσει να αποσαφηνίζεται τα τελευταία περίπου 10 χρόνια. Θεωρείται ότι αύξηση του διαιτητικού ασβεστίου προκαλεί αναστολή της έκκρισης της παραθυρεοειδούς ορμόνης (PTH) και συνεπακόλουθη μείωση του ενδοκυτταρικού ασβεστίου. Όταν όμως μειώνεται το ενδοκυτταρικό ασβέστιο, προκαλείται μείωση της σύνθεσης του λίπους, και αύξηση της λιποδιάλυσης. Με λίγα λόγια, περισότερο ασβέστιο από τις τροφές = περισσότερη λιποδιάλυση.\nΜετά το τέλος ενός γεύματος, παρατηρείται γενικά έντονη μείωση της λιποδιάλυσης, καθώς ο οργανισμός μας δίνει προτεραιότητα σε βιοχημικές πορείες αποθήκευσης ενέργειας. Εάν όμως το γεύμα αυτό περιέχει αυξημένη ποσότητα ασβεστίου, η μείωση αυτή της λιποδιάλυσης μπορεί να αποφευχθεί σε μεγάλο βαθμό.\nΟι ερευνητές προσπάθησαν να διαπιστώσουν κατά πόσο το φαινόμενο αυτό έχει επίδραση και στα επόμενα γεύματα. Μπορεί δηλαδή ένα γεύμα πλούσιο σε ασβέστιο+βιταμίνη D (γεύμα νο. 1) να συγκρατήσει τη μείωση της λιποδιάλυσης και μετά το γεύμα νο.2;\nΤο δείγμα περιελάμβανε 11 ενήλικες με μέσο όρο ηλικίας 54 ετών και δείκτη μάζας-σώματος 31, και οι οποίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία κατανάλωσε πρωϊνό χαμηλό σε ασβέστιο (LCB) και η δεύτερη υψηλό σε ασβέστιο (HCB) ίσων θερμίδων, πρωτεΐνης, υδατάνθρακα, και λίπους. Οι δύο ομάδες κατόπιν έφαγαν το ίδιο μεσημεριανό:\nΤο ενδιαφέρον χαρακτηριστικό ήταν ότι με το υψηλό ασβέστιο, η καύση του λίπους (fat oxidation) έμεινε ανεπηρέαστη στο πρωϊνό, και συνεχίστηκε απρόσκοπτα και στο μεσημεριανό. Επιπλέον, η σιτιογενής θερμογένεση (diet induced thermogenesis) ήταν αυξημένη και στο πρωϊνό (6.9%) και στο μεσημεριανό (6.8%), σε αντίθεση με το πρωϊνό χαμηλού ασβεστίου (4.2% και 5.1% αντίστοιχα):\nΤα ελεύθερα λιπαρά οξέα (NEFA) και η γλυκερόλη (προϊόντα της λιπόλυσης των τριγλυκεριδίων) ήταν αυξημένα μετά το γεύμα με υψηλό ασβέστιο, υποδεικνύοντας την αυξημένη λιπόλυση:\nΤέλος, παρατηρήθηκε μείωση της όρεξης με την αυξημένη ποσότητα ασβεστίου η οποία επιδικνύεται αρκετές ώρες μετά το πρωϊνό:\nΟ συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D είναι ίσως ο πιο απλός και επιστημονικά αποδεδειγμένος λιποδιαλύτης, και με τον καιρό θα γίνονται γνωστές ακόμα περισσότερες λεπτομέρειες για τον ακριβή τρόπο δράσης του. Μην ξεχνάτε το ασβέστιό σας, είτε από γαλακτοκομικές πηγές (εφόσον αυτές είναι ανεκτές), είτε από ψάρια, είτε από αλλού.


ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ 4ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΑΙΓΙΟΥ: Μαΐου 2014\n"ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΓΟΝΕΩΝ - ΔΑΣΚΑΛΩΝ - ΜΑΘΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ"\nΤο Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αιγίου προσκαλεί όλους τους γονείς στην τελευταία για τη φετινή σχολική χρονιά ομιλία του Σχολείου Γονέων, η οποία θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Τετάρτη 28 Μαΐου 2014 και ώρα 5.30 μ.μ. Την εισήγηση θα κάνει ο κ. Μπουζάκης Ιωσήφ, καθηγητής Ιστορίας της Εκπαίδευσης και Συγκριτικής Παιδαγωγικής, στο Παιδαγωγικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Πατρών.\nΤο θέμα που θα παρουσιάσει ο κ. καθηγητής είναι: «Οι σχέσεις γονέων – δασκάλων – μαθητών στην εποχή της οικονομικής κρίσης: προβλήματα και προτάσεις αντιμετώπισης». Πρόκειται για ένα θέμα εξαιρετικά επίκαιρο που αγγίζει λίγο πολύ όλες τις οικογένειες της χώρας μας. Η ομιλία θα επικεντρωθεί στα προβλήματα που ανακύπτουν στην εποχή της οικονομικής κρίσης και αφορούν στις σχέσεις: γονέων – μαθητών, δασκάλων – μαθητών, μαθητών – μαθητών, γονέων – δασκάλων, μαθητών – κοινωνίας, σχολείου – γονέων – κοινωνίας. Θα επιχειρηθεί να αναδειχθούν οι προβληματικές περιοχές στις παραπάνω σχέσεις και να προταθεί ένα πλαίσιο για την αντιμετώπισή τους. Στη συνέχεια θα ακολουθήσουν ερωτήσεις από τους γονείς και συζήτηση. Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί όπως πάντα στο χώρο του 4ου Δημοτικού Σχολείου και η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους τους ενδιαφερόμενους.\nΜπουζάκης Ιωσήφ (Σήφης)\nΟ Ιωσήφ Μπουζάκης γεννήθηκε στο Ρουσουναύλι Ρεθύμνης το 1947. Είναι πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας Ηρακλείου, του Πανεπιστημίου Μανχάϊμ της Δυτ. Γερμανίας και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης. Σήμερα υπηρετεί ως καθηγητής ιστορίας της νεοελληνικής εκπαίδευσης και συγκριτικής παιδαγωγικής στο ΠΤΔΕ του Πανεπιστημίου Πατρών, του οποίου είναι και Πρόεδρος από το 1991. Έχει δημοσιεύσει άρθρα σε ελληνικά και ξένα περιοδικά και έχει συμμετάσχει με ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Είναι συγγραφέας πολλών επιστημονικών βιβλίων και διευθυντής δύο επιστημονικών σειρών στις εκδόσεις Gutenberg με τίτλο «Μελέτες - Τεκμήρια Ιστορίας Εκπαίδευσης» και «Συγκριτική Παιδαγωγική». Πρόσφατα κυκλοφόρησε με επιμέλειά του ένα δίτομο συλλογικό έργο με συμμετοχή 85 επιστημόνων απ’ όλο τον κόσμο με τίτλο Πανόραμα Ιστορίας της Εκπαίδευσης. Διετέλεσε Πρόεδρος του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Πατρών, Κοσμήτορας της Σχολής Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών του ιδίου Πανεπιστημίου, Διευθυντής του ΠΕΚ Πατρών και Πρόεδρος του Διδασκαλείου Δημοτικής Εκπαίδευσης, Ιδρυτής και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ιστορικών της Εκπαίδευσης και Μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Κυπριακής Κυβέρνησης για τη μεταρρύθμιση της κυπριακής εκπαίδευσης. Σήμερα είναι Επόπτης των Πειραματικών Σχολείων του Πανεπιστημίου Πατρών.\nστις Μαΐου 22, 2014 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αιγίου ευχαριστεί την εταιρία «Ο Ξυλόφουρνος» και προσωπικά τον κ. Μπομποτσιάρη Δημήτριο και τη σύζυγό του κ. Πίκουλα – Μπομποτσιάρη Ελισάβετ, για την άμεση ανταπόκρισή τους στο αίτημά του και την ευγενική αλλά και σημαντική χορηγία τους με σκοπό την υλικοτεχνική ενίσχυση του Σχολείου και τους εύχεται προσωπική και οικογενειακή ευτυχία και καλές δουλειές.


Φρουτάκι Piggy Riches Δωρέαν | Φρουτάκια Casino 🐷\nHome » Φρουτάκι Piggy Riches\nΘυμάστε τo παραμύθι τα 3 μικρά γουρουνάκια από τα παιδικά μας χρόνια; Ωραία, τώρα φανταστείτε ότι αυτά τα γουρουνάκια μεγαλώνοντας, δεν έχτισαν τα σπίτια τους από άχυρο ή τούβλα, αλλά αγόραζαν τα ακριβότερα σπίτια, ας πούμε σε περιοχές σαν την Εκάλη ή τη Φιλοθέη.\nΦρουτάκι Piggy Riches. Ας ξεκινήσουμε με μερικά βασικά πράγματα για το παιχνίδι:\nΤο φρουτάκι Piggy Riches είναι ένας κουλοχέρης από την Net Entertainment\nΈχει ως βασικό θέμα το χλιδάτο lifestyle κάποιων βρώμικων γουρουνιών\nΜπορείτε να παίξετε NOMIMA το παιχνίδι ΕΔΩ.\nΒασικά για δύο ειδών από παιχνίδια φρουτάκια κάνουμε reviews στο Casino–live.gr:\nΤους καινούργιους κουλοχέρηδες\nΚαι τα κλασικά και αγαπημένα στους παίχτες\nΤο Piggy Riches βρίσκεται στη δεύτερη κατηγορία.\nΠρόκειται για έναν κουλοχέρη που κυκλοφόρησε η NetEnt το 2010 (πριν ακόμα δηλαδή και από το ίδιο το Starburst!). Ωστόσο, πρόκειται ακόμη για ένα εξαιρετικά δημοφιλές παιχνίδι μεταξύ των παικτών καζίνο.\nΓια ποιο λόγο λοιπόν αυτό το παιχνίδι φρουτάκι είναι τόσο αγαπητό;\nΜήπως ήρθε η ώρα να το μάθουμε;!\nPiggy Riches: Θεματολογία\nΘυμάστε τo παραμύθι τα 3 μικρά γουρουνάκια από τα παιδικά μας χρόνια;\nΩραία, τώρα φανταστείτε ότι αυτά τα γουρουνάκια μεγαλώνοντας, δεν έχτισαν τα σπίτια τους από άχυρο ή τούβλα, αλλά αγόραζαν τα ακριβότερα σπίτια, ας πούμε σε περιοχές σαν την Εκάλη ή τη Φιλοθέη.\nΚαι στο σκηνικό δεν υπάρχει κανένας κακός λύκος, για να φοβηθούν.\nΈχουν πια υπεραρκετά χρήματα για να τον εξαγοράσουν και να τον εκτοπίσουν σε κάποιο μακρινό, μα πολύ μακρινό μέρος.\nΌταν ξεκινάτε να παίξετε το Piggy Riches, μπαίνετε σε έναν κόσμο πλούσιων γουρουνιών.\nΜπορεί δηλ. να μην εμπνεύστηκε ακριβώς από αυτό το παραμύθι το κόνσεπτ του παιχνιδιού, αλλά μπορείτε να πάρετε μια ιδέα.\nΤο Piggy Riches έχει 5 τροχούς και 15 γραμμές πληρωμής. Δεν θα σας συναρπάσει με τα τρελά γραφικά του ή το animation.\nΠιθανότατα αυτός είναι και ένας λόγος που το παιχνίδι αυτό παραμένει ακόμη μετά από τόσα χρόνια και τόσο δημοφιλές.\nΔεν σας αποσπάσει κάτι άλλο την προσοχή. Οι ήχοι και τα γραφικά του δεν είναι και ό,τι πιο ωραίο έχετε δει ή ακούσει. Πολύ πολύ να ακούσετε κάποιους διάσπαρτους ήχους γουρουνιών να κάνουν όινκ όινκ όινκ εδώ και εκεί.\nΔιαβάστε επίσης την κριτική των συντακτών του casino-live.gr για το παιχνίδι φρουτάκι Bonanza\nΤα σύμβολά του είναι επίσης πολύ απλά:\nΠλούσια αρσενικά και θηλυκά γουρούνια που λειτουργούν σας σύμβολα wild και scatter αντίστοιχα\nΤα σύμβολα που πληρώνουν περισσότερο έχουν σχέση με χρήματα: τσάντες με μετρητά, ασημένια κλειδιά, χρυσές πιστωτικές κάρτες, πορτοφόλια που ξεχειλίζουν με μετρητά και ένας κλασικός κουμπαράς-γουρουνάκι\nΕπίσης περιστρέφονται κάποια σύμβολα τράπουλας: A, K, Q, J και το 10.\nΠώς να παίξετε το φρουτάκι Piggy Riches\nΑν θέλετε να παίξετε online Piggy Riches, απλά θα πρέπει να ακολουθήσετε τρία απλά βήματα:\nΜπείτε εδώ, για να ξεκινήσετε το παιχνίδι\nΕπιλέξτε το στοίχημά σας\nΠατήστε Spin και δείτε αν κερδίσατε!\nΗ προσαρμογή του μεγέθους του στοιχήματος μπορεί να είναι το μόνο πράγμα που μπορεί κάπως να σας δυσκολέψει.\nΠρέπει να ρυθμίσετε τόσο την αξία χρημάτων όσο και το επίπεδο πονταρίσματος.


Δημιουργήθηκε: Friday, 26 December 2014 10:14\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ :\n«Βήματα για τη ζωή»\nΝηπιαγωγοί : Γκοτζαμάνη Σοφία,\nΣτη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2014-15 στο Ολοήμερο τμήμα του 2ου Νηπιαγωγείου ασχοληθήκαμε με το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας : «Βήματα για τη ζωή».\nΕίναι ένα πρόγραμμα ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων που σκοπός του είναι να διδαχτούν τα παιδιά τον τρόπο να σκέφτονται και να αποκτήσουν τις δεξιότητες εκείνες που θα τα βοηθήσουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, να έχουν ενσυναίσθηση, να αποφεύγουν τις συγκρούσεις και να παίρνουν σωστές αποφάσεις για να λύνουν τα προβλήματα τους.\nΕπίσης βασικές δεξιότητες οι οποίες διδάσκονται στο συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι :\n· η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και των δεξιοτήτων φιλίας,\n· η συγκέντρωση της προσοχής,\n· η συμμετοχή και η συνεργασία στην τάξη\n· καθώς και η αποφυγή εκδήλωσης σωματικής και λεκτικής επιθετικότητας και θυματοποίησης.\nΗ επιτυχία των στόχων του προγράμματος στηρίζεται στη συνεργασία με την οικογένεια και ιδιαίτερα με τους γονείς οι οποίοι καθίστανται συμμέτοχοι στην εκπαιδευτική διαδικασία.\nΗ γενίκευση και η μεταφορά της μάθησης των κοινωνικοσυναισθηματικών δεξιοτήτων που αναφέρθηκαν είναι δύσκολο ?αν όχι αδύνατο- να επιτευχθεί χωρίς την ελάχιστη έστω υποστήριξη της οικογένειας των μαθητών.\nΆλλωστε, εφόσον γενίκευση είναι η μεταφορά της μάθησης των δεξιοτήτων σε πραγματικές καταστάσεις, είναι αυτονόητο ότι το παιδί θα πρέπει να μάθει να τις χρησιμοποιεί πέρα από το σχολικό πλαίσιο και στην οικογενειακή και κοινωνική του ζωή με στόχο την ολοκλήρωση και την προσωπική ευτυχία.\nΑναφέρουμε κάποιες ενδεικτικές δραστηριότητες από το πρόγραμμα: "Βήματα για τη ζωή"\nΚάναμε τα βαζάκια "Δεν έγινα βοηθός", και "Έγινα βοηθός" αφού το κάθε παιδί έγραψε σε χαρτάκι το όνομά του.\nΚάναμε την κονκάρδα του βοηθού στον υπολογιστή που ο κάθε βοηθός φορούσε κατά την διάρκεια άσκησης των καθηκόντων του.\nΤον τροχό της φιλίας , τα βραχιολάκια και το βιβλίο της φιλίας που τα παιδιά έγραφαν τις εντυπώσεις τους από το παιχνίδι με τον- την φίλο/η τους.\nΚάναμε κλήρωση για τον βοηθό, στα μαθήματα του προγράμματος για κάθε εβδομάδα,καθώς και την καρέκλα που θα κάθεται ο βοηθός που ήταν το Τιμώμενο Πρόσωπο της ημέρας.\nΚάθε βοηθός έφερνε διάφορα αγαπημένα του αντικείμενα (παιχνίδια, φωτογραφίες ,παραμύθια, CD με τα αγαπημένα του τραγούδια, κ.λ.π.) τα τακτοποιούσαμε στη "γωνιά του βοηθού"\nκαι τα παρουσίαζε στους συμμαθητές του.\nΚάθε βοηθός στο τέλος έπαιρνε το βραβείο, ως ευχαριστήριο για την σημαντική δουλειά που πρόσφερε στο μάθημα όπου εκεί γράφαμε τις φιλοφρονήσεις των συμμαθητών του.\nΜιλήσαμε για τις φιλοφρονήσεις και τις γράψαμε στον πίνακα των φιλοφρονήσεων .\nΜάθαμε και γράψαμε γλυκά λογάκια και τα βάλαμε στο βάζο.\nΓράψαμε το Συμβόλαιο με τους κανόνες συμπεριφοράς που θα εφαρμόζαμε στην τάξη μας.\nΣυζητήσαμε για τις έννοιες "Μερικοί-Όλοι"και παίξαμε παιχνίδια για κατανόηση αυτών των εννοιών.\nΣήμερα τα κορίτσια φοράνε όλα φόρεμα ή μερικά; Τα αγόρια φορούν όλα μπλέ παντελόνι ή μερικά;\nΖωγραφίστε κύκλους και χρωματίστε μερικούς.\nΚάναμε το πείραμα βυθίζεται- επιπλέει με διάφορα αντικείμενα καθώς και δiαλύεται δεν διαλύετα. Επιπλέουν όλα τα αντικείμενα στο νερό ή μερικά;Διαλύονται στο νερό όλα ή μερικά;\nΜιλήσαμε για τις έννοιες "Πριν-Μετά".\nΠαίξαμε παιχνίδια για την κατανόηση των εννοιών:\nΚατεβάσαμε εικόνες χρονικής ακολουθίας από το διαδίκτυο.\nΤα παιδιά τις έβαλαν στη σωστή χρονική σειρά χρησιμοποιώντας τις λέξεις "Πριν-Μετά"\nΜιλήσαμε για τις γλωσικές έννοιες "Τώρα-Αργότερα"\nΒρήκαμε στο διαδίκτυο , σε εφημερίδες και περιοδικά, εικόνες που έδειχναν ανθρώπους σε διάφορα στάδια της ζωής τους. Τις έβαλαν στην σωστή χρονική σειρά χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες εκφράσεις.\nMας δόθηκε η ευκαιρία να συζητήσουμε σχετικά με το ποιά είναι η κατάλληλη ηλικία για τις υποχρεώσεις και τα καθήκοντα των ανθρώπων.\nΜάθαμε το αίνιγμα:\nΤί είναι αυτό που στην αρχή περπατάει με τέσσερα πόδια, μετά με δύο και στο τέλος με τρία;\nΜιλήσαμε για τα συναισθήματα.Κάναμε τον πίνακα αναφοράς των συναισθημάτων\nΚάναμε κολάζ με χαρούμενα και λυπημένα πρόσωπα,\nΠαρατήρησαν την εικόνα ενός χαρούμενου και ενός λυπημένου παιδιού και προσπαθήσαμε να μαντέψουμε για ποιό λόγο νιώθει χαρούμενο ή λυπημένο αντίστοιχα. Οι απαντήσεις καταγράφηκαν.\nΤί μπορούμε να κάνουμε όταν είμαστε λυπημένοι ώστε να μας περνάει η λύπη;\nΠεριέγραψαν εμπειρίες που ένιωθαν χαρούμενοι ,λυπημένοι και τις ζωγράφισαν.\nΚάναμε το ταμπλώ της χαράς και της λύπης,\nμάσκες με χαρούμενες και λυπημένες φατσούλες\nΚάναμε γκριμάτες με χαρούμενα και λυπημένα πρόσωπα, ακούσαμε διάφορα είδη μουσικής ,και συζητήσαμε για το ποιά μουσική μας κάνει χαρούμενους και ποιά λυπημένους.\nΑκούγοντας μουσική ,αν προκαλούσε χαρά , τα παιδιά πήγαιναν στο χαρούμενο πρόσωπο.\nΑν προκαλούσε λύπη ,στο λυπημένο.\nΦύλλο εργασίας:Ζωγράφισε τόσα χαρούμενα προσωπάκια όσα λέει ο αριθμός.\nΔόθηκαν εργασίες για το σπίτι .\n"Είμαι χαρούμενος/η όταν...\n"Εγώ κάνω τους γονείς μου χαρούμενους όταν...\nκαθώς και της λύπης\nΤΙ ΑΡΕΣΕΙ ΣΕ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ\nΑρέσουν σε όλους μας τα ίδια πράγματα ή διαφορετικά;\nΤα παιδιά εξέφρασαν τις προτιμήσεις τους για τα αθλήματα, τα τραγούδια, τα παιχνίδια, τις γωνιές, τα επαγγέλματα, κ.λ.π.\nΣε ένα στενόμακρο υφασμάτινο πίνακα (μπάνερ) που τυλίγεται σαν πάπυρος ή ξετυλίγεται και και κρεμιέται στον τοίχο τα παιδιά ζωγράφισαν το πορτρέτο τους ,και πιο κάτω ότι τους αρέσει να κάνουν.\nΚάναμε τον πίνακα διπλής εισόδου: "Ποιό παραμύθι σου αρέσει περισσότερο;"\n(Μας θυμώνουν όλους τα ίδια πράγματα;- Πως διαχειρίζομαι τον θυμό μου)\nΤα παιδιά παρατήρησαν την εικόνα με το θυμωμένο παιδί.\nΠεριέγραψαν τις εξωτερικές σωματικές ενδείξεις.\nΧρησιμοποιήσαμε στηθοσκόπιο για να ακούσουν τους χτύπους της καρδιάς τους.\nΌταν κάποιος ήταν θυμωμένος, τα παιδιά άκουγαν τους χτύπους της καρδιάς .\nΠότε η καρδιά μας χτυπά πιο γρήγορα;'Οταν είμαστε ήρεμοι ή όταν είμαστε θυμωμένοι;\nΤα παιδιά ανέφεραν κάτι που τα κάνει να θυμώνουν. Καταγράφηκαν οι απόψεις τους.\nκαι τις ζωγράφισαν.\nΚάναμε ταμπλό με το συναίσθημα του θυμού.\nΚάναμε το θυμόμετρο για να μετράμε το θυμό μας\nΗ φύση θυμώνει.\nΕίδαμε dvd με διάφορα έντονα καιρικά φαινόμενα και τα ζωγράφισαν.\nΕίναι καλό για την υγεία μας να είμαστε για πολύ θυμωμένοι;\nΤι κάνω για να ηρεμήσω όταν θυμώνω;\nΑκούστηκαν οι απόψεις:\nΚλωτσάω τη μπάλα,\nΠάω στη φίλη μου,\nΠάω για προπόνηση,\nΤρώω ένα γλυκό,\nΤραγουδάω το αγαπημένο μου τραγούδι,\nΔιαβάζω το αγαπημένο μου παραμύθι.\nΤοσυζητάω με την μαμά μου,\nΠαίζω με τα αδέλφια μου\nΜάθαμε μια τεχνική χαλάρωσης. Εξασκηθήκαμε στην χαλαρωτική αναπνοή.\nΠαρατηρούν εικόνες παιδιών που αισθάνονται φοβισμένα-τρομαγμένα.\nΚάθε παιδί μίλησε για κάποιο φόβο που ένιωσε κάποια φορά και τέλος μας είπε τι έκανε για να τον ξεπεράσει :\nΕίπαμε παροιμίες όπως:\nΦοβάται και τη σκιά του,\nΟ βρεγμένος τη βροχή δεν την φοβάται\nκαι ζωγράφισαντον Γιάννη και το θεριό.\nΈπαιξαν με τη σκιά, με τη χρήση λευκού σεντονιού και προβολέα,και συνομίλησαν με "φαντάσματα"\nΦτίάξαμε ένα κουτί για να πετάμε το φόβο μας αφού τον ζωγραφίσουμε.\nΠαρατήρησαν την εικόνα εσωστρεφούς προσώπου και μίλησαν για το πως αισθάνεται.\nΕίπαν τους λόγους που κρατάει κάποιος μυστικά:\nΝτρέπεται να πει πως νιώθει,\nΦοβάται μην τον κοροιδέψουν,\nΔεν θέλει να τον μαλώσουν,\nΔεν θέλέι να πει την αλήθεια,\nΘέλει να κάνει έκπληξη στο φίλο του στα γενέθλιά του.\nΠαίξαμε ένα παιχνίδι:Το μυστικό είναι βαρύ να το κρατάμε . Όταν το μοιραζόμαστε με πολύ αγαπημένα μας πρόσωπα, το σακκουλάκι είναι ελαφρύ και νιώθουμε καλύτερα.\nΠαρατηρήσαμε εικόνες με πίνακες ζωγραφικής του Πάμπλο Πικάσο με μοντέλο το γιό του. Τί συναίσθημα φαίνεται να εκφράζει το παιδί; Ζωγράφισαν το ένα πορτρέτο.\nΑκούσαμε, τραγουδήσαμε και χορέψαμε το τραγούδι: 'Έχω ένα μυστικό\nΤι μπορούμε να κάνουμε όταν θέλουμε να δείξουμε ότι νοιαζόμαστε για την τάξη;\nΚάναμε τον "Ήλιο με τις φωτεινές ακτίνες" : Κάθε φορά που ένα παιδί νοιάζονταν και βοηθούσε έναν συμμαθητή του προσθέταμε και μια ακτίνα και γράφαμε ποιός βοήθησε ποιόν.Π.χ. Η Δήμητρα βοήθησε την Άρτεμη να φορέσει το μπουφάν της.\nΚάναμε το δέντρο της φιλίας. Τα παιδιά σχεδίασαν το περίγραμμα της παλάμης τους σε χαρτονάκια , τα έκοψαν και γράψαμε τον τρόπο που θα προτιμούσε να δείξει το καθένα ότι νοιάζεται . Τα χαρτονάκια αυτά γίνονται τα φύλλα του δέντρου.\n"Είμαι περήφανος" σημαίνει ότι νιώθω καλά για κάτι σημαντικό που έκανα .\nΤο κάθε παιδί έκοψε ένα κίτρινο κάνσον αστεράκι και γράψαμε ένα πράγμα που είναι περήφανοι για τον εαυτό τους ή το κάνουν καλά.\nΤα παιδιά ρωτήθηκαν: "Ποιά ζώα θα λέγατε εσείς περήφανα"\nΑπάντησαν: Το παγώνι, ο κόκορας, η καμηλοπάρδαλη, το λιοντάρι,ο κύκνος, ο αετός. Αποφασίσαμε να κάνουμε το παγώνι.\nΣε κάρτα από κάνσον χαρτί στην εσωτερική πλευρά, αριστερά ,τα παιδιά ζωγράφισαν τη μαμά, όπου εκεί η μαμά τους θα γράψει για ποια πράγματα είναι περήφανη για το παιδί της και στην αριστερή τον μπαμπά τους που εκεί θα γράψει ο μπαμπάς τους. Στο μπροστινό μέρος της κάρτας τα παιδιά ζωγράφισαν τον εαυτό τους.\nΔόθηκε η εργασία για το σπίτι\nΚάναμε το βιβλίο των συναισθημάτων\nκαι το ρολόι των συναισθημάτων\nΈνας ή και οι δυο γονείς επισκέφτηκαν το σχολειο μας σε δυο φάσεις, όταν το παιδί τους ήταν βοηθός. Την πρώτη φορά μας μίλησαν για το παιδί τους, την γέννησή του, την οικογένειά του, τα χόμπι του, τα αγαπημένα του φαγητά , γλυκά που προτιμάει, τις αγαπημένες του σειρές στην τηλεόραση, κ.λ.π.\nΣτη δεύτερη φάση οι γονείς με τη βοήθεια των παιδιών παρουσίασαν μια δραστηριότητα.\nΟ μπαμπάς της Αγάπης έπαιξε μπουζούκι,και τραγούδησε μαζί με τα παιδιά αγαπημένα τραγούδια των παιδιών.Τα παιδιά χόρεψαν και διασκέδασαν πολύ.\nΟ μπαμπάς της Νικολέτας μίλησε στα παιδιά για τη μελισσοκομία .Μας έφερε κυψέλη και διάφορα εργαλεία που χρησιμοποιεί . Μίλησε στα παιδιά για τις μέλισσες , πως φτιάχνουν το μέλι , και πως το μαζεύει από τις κυψέλες.\nΗ μαμά της Δέσποινας έκανε με τα παιδιά μπάρες Δημητριακών για πρωινό.\nΗ μαμά της Άρτεμης μας έφερε λουλούδια και με τη βοήθεια των παιδιών έκανε το πρωτομαγιάτικο στεφάνι.\nΗ μαμά της Μαρίας έφερε χαρτόνια και έδειξε στα παιδιά πως να κάνουν μια κάρτα για ένα αγαπημένο τους πρόσωπο.\nΗ μαμά του Μάριου έφερε φακές και μικρά κεσεδάκια και έδειξε στα παιδιά πως να τις φυτέψουν.Κάναμε και πίνακα διπλής εισόδου που κάθε παιδί σημείωνε την ανάπτυξη του φυτού του\nΟ μπαμπάς της Νεφέλης που είναι αστυνομικός μίλησε στα παιδιά για τη δουλειά του.Έφερε και διάφορα εργαλεία της δουλειάς του, όπως φακό, ασύρματο που επικοινωνούν οι αστυνομικοί.\nΟ μπαμπάς του Δημήτρη έφερε κομμάτια ξύλου και με τη βοήθεια των παιδιών έκανε ένα κλουβάκι για τα πουλιά.\nΗ μαμά του Γιώργου μας διάβασε ένα παραμύθι.\nΗ μαμά της Σταυριαλένας που είναι νοσοκόμα, μας μίλησε για τη δουλειά της στο νοσοκομείο.Μας έδειξε διάφορα εργαλεία της δουλειάς της όπως την "πεταλούδα"\nπου κάνουν αιμοληψία στα παιδιά.\nΗ μαμά και ο μπαμπάς της Δήμητρας με τα παιδιά έκαναν όμορφα κάδρα .\nΗ μαμά της Ρένιας έφερε τα υλικά και με τα παιδιά έκανε νόστιμα μπισκοτάκια.\nΚατά τη διάρκεια εφαρμογής του προγράμματος, τα παιδιά αποκτούσαν γνώσεις και δεξιότητες που εξελίσσονταν σταδιακά γεγονός που βελτίωνε τη λειτουργία της τάξης.\nΑρχικά, κατά το «ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣ» , μέσα από πρωτότυπα και ευχάριστα παιχνίδια τα νήπια έμαθαν δίκαιους τρόπους για να επιλέγουν τη θέση τους, τον αρχηγό στα παιχνίδια, να κάνουν ζευγάρια και να περιμένουν υπομονετικά τη σειρά τους. Μέσα από αυτές τις διαδικασίες αποφύγαμε αρκετές συγκρούσεις που θεωρούσαμε πάντα δεδομένες για μια τάξη νηπιαγωγείου. Επίσης, οι πρακτικές που προτείνονταν από το πρόγραμμα βοήθησαν τις νηπιαγωγούς να οργανώσουν το σχολικό περιβάλλον χωρίς να χρειάζεται άμεση δική τους παρέμβαση.\nΚατά τη διάρκεια της Β? Ενότητας «ΕΝΝΟΙΕΣ», τα παιδιά έμαθαν να οργανώνουν τις δραστηριότητες τους με βάση το χρόνο και να συνυπολογίζουν πάντα τις συνέπειες των πράξεών τους. Επίσης, αναγνώρισαν τους άλλους ως διαφορετικούς αλλά και ως απαραίτητους συνεργάτες στην επίτευξη κοινών στόχων. Τα μαθήματα της ενότητας αυτής ήταν μια επιπλέον ευκαιρία για τις νηπιαγωγούς να τονίσουν την αξία της ευγενικής συμπεριφοράς και τη σημασία της συγκέντρωσης της προσοχής για τη λειτουργία της τάξης και τη σταδιακή απόκτηση της γνώσης.\nΣτη συνέχεια αναπτύχθηκαν πολλαπλές δραστηριότητες σχετικά με την «ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ? ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ». Για πρώτη φορά τα νήπια έμαθαν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να τα σχετίζουν με ενδείξεις του σώματος και των περιστάσεων μέσα στις οποίες εκδηλώνονται. Βρήκαν τρόπους να αντιμετωπίζουν κάθε φορά τα συναισθήματά τους και να σέβονται τα συναισθήματα των άλλων. Εκδήλωσαν με διάφορους τρόπους ενδιαφέρον και φροντίδα για τους συνανθρώπους τους αλλά και το περιβάλλον.\nΟι εμπειρίες που αποκτήθηκαν από τις προηγούμενες ενότητες λειτούργησαν αποτελεσματικά στην «ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ». Τα νήπια θεώρησαν αναγκαίο κάθε φορά να προσδιορίζουν και να διατυπώνουν το πρόβλημα που παρουσιάζεται και εξασκήθηκαν στη διαδικασία εύρεσης πολλαπλών λύσεων. Έμαθαν να συνυπολογίζουν τις συνέπειες των αποφάσεών τους και να αναγνωρίζουν τις ανάγκες των άλλων όταν συνυπάρχουν σε μια παρέα. Οι νηπιαγωγοί απεγκλωβίστηκαν από τη συνήθεια τους να δίνουν οι ίδιες τις υποτιθέμενες δίκαιες λύσεις και βοήθησαν τα παιδιά να αποκτήσουν τον πρώτο ρόλο στη διαχείριση των κρίσεων.\nΗ τελευταία ενότητα που αφορούσε τις «ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ» δεν αναπτύχθηκε λόγω έλλειψης απαραίτητου χρόνου για την επεξεργασία τόσο σημαντικών θεμάτων.\nΣε όλη τη διάρκεια του προγράμματος καθοριστική ήταν η συνεργασία του νηπιαγωγείου με τις οικογένειες των μαθητών. Ο πρωτότυπος τρόπος επικοινωνίας με τις καθορισμένες επιστολές που ενημέρωναν την οικογένεια για τις ενότητες και τις επεκτάσεις που μπορούσαν να κάνουν στο σπίτι έκανε τους γονείς ουσιαστικούς συμμέτοχους της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Δημιουργήθηκε σχέση εμπιστοσύνης η οποία ήταν απαραίτητη για την αντιμετώπιση δυσκολιών και ιδιαίτερων καταστάσεων που παρουσιάστηκαν. Ιδιαίτερα ευχάριστη για τα παιδιά ήταν η παρουσία των γονιών μέσα στην τάξη αλλά και μια διαφορετική και δημιουργική εμπειρία για τις νηπιαγωγούς.


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΑΥΣ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΥΧΗΣ\n-Αν την λες φωναχτά, θα κουράζεσαι και γρήγορα θα αποκάμεις. Γι’ αυτό να την λες πότε ψιθυριστά και πότε με τον νου. Η ευχή με τον νου είναι το καλύτερο∙ επειδή όμως δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να την λένε συνέχεια με τον νου, βοηθάει να την λέει κανείς και ψιθυριστά, σαν μια προπαίδεια.\nΜπορείς να αρχίζεις να την λες ψιθυριστά , να συνεχίζεις με τον νου, και ύστερα πάλι ψιθυριστά και πάλι με τον νου. Να κάνεις αυτή την εναλλαγή, μέχρι να καταλήξει η ευχή να γίνεται μόνο με τον νου, να γίνει δηλαδή νοερά , όπως και λέγεται «νοερά προσευχή». Τότε προσεύχεται κανείς με τον νου του και η καρδιά του σκιρτά, αγάλλεται∙ φθάνει στον θείο έρωτα, ζη ουράνιες καταστάσεις.\n-Ξέχασες, φαίνεται, την ευχή, και γι’ αυτό ο πειρασμός έστησε την σκηνή του έξω από το κελί σου.Προσπάθησε στις κενές ώρες που έχεις στο κελί, να λες την ευχή ψιθυριστά , για να διώχνεις τον μετεωρισμό και τους λογισμούς που υποβάλλει ο εχθρός. Η ψιθυριστή ευχή πολύ βοηθάει στις ώρες της επιθέσεως, γιατί εκείνην την στιγμή χρειάζεται προσοχή, για να γλυτώσει κανείς από την εχθρική φάλαγγα.\n-Γέροντα, συμφέρει, όταν μου έρχονται κακοί ή βλάσφημοι λογισμοί , να τους πολεμώ με αντιρρητικό πόλεμο;\n-Καλύτερα να τους πολεμάς με την ευχή παρά με αντιρρητικό πόλεμο. Όσο μπορείς, να μιλάς νοερώς με τον Χριστό δια της νοεράς προσευχής , και να μη συζητάς με τον νου σου «τούτο» ή «εκείνο». Να καλλιεργήσεις την ευχή, η οποία αρχικά θα σε απαλλάξει από τους κακούς λογισμούς και στο τέλος θα γίνει ένα με την αναπνοή σου.\nΓέροντα, στην Ακολουθία ζορίζομαι, γιατί δεν μπορώ να λέω την ευχή και να παρακολουθώ συγχρόνως τις αναγνώσεις και τα ψαλτικά.\n- Γιατί ζορίζεσαι; Βλέπω ότι έχεις αγωνία. Λες :«Θέλω να προχωρήσω στον νοερά προσευχή, θέλω να πλουτίσω…». Αυτό έχει μέσα κρυφό εγωισμό, υπερηφάνεια. Όχι ότι δεν αγωνίζεσαι∙ εγώ σου τα λέω και λίγο υπερβολικά. Έχεις καλή διάθεση και ο Χριστός θα σε βοηθήσει. Στάσου σαν παιδάκι μπροστά στον Θεό και μη σκέφτεσαι τίποτε. Κινήσου απλά, και θα δεις πόση Χάρη θα σου δώσει ο Χριστός και η Παναγία. Μπαίνοντας στην εκκλησία να σκέφτεσαι πως μπήκες μέσα στο καράβι, και άφησε τον εαυτό σου στα χέρια του Θεού να σε πάω όπου θέλει.\n- Και όταν νυστάζεις, και όταν σε κλέβει ο ύπνος, το καράβι ταξιδεύει. Μέσα στο καράβι, άλλος χαζεύει, άλλος νυστάζει , άλλος κοιμάται, αλλά το καράβι προχωράει για τον προορισμό του. Εσύ να προσπαθείς να μην κοιμάσαι.\n- Γέροντα, αν ο νους στην Ακολουθία δεν ασχοληθεί με τη προσευχή , είναι κουραστική η Ακολουθία.\n- Ναι ,γιατί τότε δεν τρέφεται ο άνθρωπος. Όταν ο νους δεν είναι στα θεία νοήματα, η Ακολουθία είναι απλώς μια σωματική άσκηση, ένας κόπος για την αγάπη του Θεού . Πάντως και αυτός που νυστάζει στην εκκλησία και αγωνίζεται να μην τον πάρει ο ύπνος , έχει μεγάλο μισθό. Μήπως δεν είχε κρεβάτι στο κελί του, να πάει να κοιμηθεί; Δυο κοσμικοί πήγαν στο Άγιον όρος σε μια αγρυπνία. Κοιμήθηκαν πρώτα και κατέβηκαν στον ναό στους Αίνους. Ένας καλόγερος στο στασίδι νύσταζε και αγωνιζόταν να μην κοιμηθεί. Ο ένας από τους δύο κοσμικούς ,όταν τον είδε, λέει στον διπλανό του: «Κοίτα, οι καλόγεροι κοιμούνται». Τότε ο άλλος του απάντησε σαν τον καλό ληστή: «Δεν ντρέπεσαι; Εμείς κοιμηθήκαμε τόσες ώρες και τώρα ήρθαμε. Δεν θα μπορούσε κι αυτός να πάει στο κελί του να κοιμηθεί; Στρώμα μπορεί να μην έχει, αλλά ένα ξυλοκρέβατο θα έχει».\n- Όλο χαρά να ζητάμε; Βρίσκεσαι στον ναό για τον Χριστό. Στέκεσαι στο στασίδι, ακουμπάς κιόλας τα χέρια και ξεκουράζεσαι λίγο. Να σκέφτεσαι: «Ο Χριστός έχει απλωμένα τα χέρια στον Σταυρό , ενώ εγώ ξεκουράζομαι κιόλας». Έτσι θα νιώσεις ανάπαυση.\n- Όποιος έχει κάποια δυσκολία , μπορεί να καθήσει λίγο. Όποιος όμως έχει το κουράγιο , καλό είναι να στέκεται όρθιος. Αλλά αυτό να το αισθάνεσθε και να το κάνετε από μέσα σας. Όχι να λέτε: «Τώρα θα πάμε στην εκκλησία, θα σταθούμε έτσι, θα έχουμε σκυμμένο το κεφάλι, δε θα κουνηθούμε». Αυτό είναι ένα πράγμα τυπικό, εξωτερικό.\nΑναρτήθηκε από egreece στις 22:46


salazargr - Insomnia.gr\nWestminster- Reading- Athens.\n3.243 προβολές προφίλ\nempire1990 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 28 Απριλίου 2018\nvandaltheripper άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 18 Δεκεμβρίου 2017\nznte21 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 14 Δεκεμβρίου 2017\ngeof40 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 10 Δεκεμβρίου 2017\nterminator666 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 3 Δεκεμβρίου 2017\nSotosboi άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 2 Δεκεμβρίου 2017\nelmuerte άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 30 Νοεμβρίου 2017\nsir_platanight άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 29 Νοεμβρίου 2017\nDayzMer0lling άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 26 Νοεμβρίου 2017\nTSTVERIKOKO άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον salazargr 24 Νοεμβρίου 2017\nΗ Qualcomm παρουσίασε το Snapdragon 820A SoC για… αυτοκίνητα\nsalazargr απάντησε σε θέμα του voltmod στο Νέα\nΑν με τον όρο παρακολούθηση της προσωπικής ζωής εννοείς τη καταγραφή τον έλεγχο και διασταύρωση των προσωπικών και ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων ( Big Data δηλαδή), αυτό ήδη γίνεται και θα γίνεται. Όλες οι τεχνολογικές εξελίξεις τα τελευταία χρόνια στον κλάδο της αυτοκινητοβιομηχανίας οδηγούν προς αυτό. Διάβασα πρόσφατα ένα Paper που παρουσιάζει μια έρευνα πως με την υλοποίηση του 5G (αρκετά μακρυά) θα μπορούν με ένα βασικό αισθητήρα και δίκτυο να προβλέπουν ατυχήματα και να σταματάει αυτόματα το όχημα προλαμβάνοντας το ατύχημα. Υπάρχει από την άλλη μεριά ο George Hotz που κατασκεύασε με ubuntu σύστημα αυτόματης πλοήγησης αυτοκίνητου με κόστος κλάσμα των project των αυτοκινητοβιομηχανιών.\nΚατά μια έννοια αυτή είναι η μελλοντική εξέλιξη στον κλάδο του αυτοκινήτου. Πέραν των αυτοματισμών το μέλλον δεν θα αφορά προγραμματισμό ή επαναπρογραμματισμό αλλά τη δυνατότητα του κάθε χρήστη να κάνει customization.\nsalazargr απάντησε σε θέμα του karasardelis στο Προσφορές\nΚαλημέρα και σε ευχαριστώ πού για το λινκ. Από ότι φαίνεται αυτό το κανάλι μου είχε ξεφύγει!\nΚαλησπέρα στη παρέα , ομολογώ πως ψάχνω εδώ και αρκετό καιρό για ένα "υβρίδιο" τάμπλετ με windows μιας πιστεύω πως θα με βολέψει. Το μόνο που πρόβλημα έγκειται στο μέγεθος της μνήμης ραμ. Επειδή δεν έχω δουλέψει ποτέ tablet με windows , μπορούμε να εγκαθιστούμε κανονικα εφαρμογές; Η εγκατάσταση και χρήση του VMware μοιάζει με όνειρα ή είναι εφικτό; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.\nsalazargr απάντησε σε θέμα του mentoras99 στο Internet\n

Επιστροφή απο Νέο κοσμο , sold out με άγνωστη ημερομηνία παραλαβής. Μου ειπε να καλέσω απο εβδομάδα 2114023980.
 Το ίδιο και η κυρία με το μίνι μάρκετ στη νικαια. Μου ανέφερε οτι περιμένει να τις στείλουν απο Θεσσαλονίκη και οτι βρίσκονται Ελλάδα. Τηλέφωνο καταστήματος 2130246352.
 Υπάρχει κάποιο αλλο μέρος που ενδεχομένως να εχει διαθέσιμες;
 Ευχαριστώ για τις πληροφορίες.
\n

Ομολογώ πως όχι. Μήπως τυχαίνει να θυμάσαι περίπου τον αριθμό της σελίδας που αναφέρθηκε η διεύθυνση;

 Ευχαριστώ για την πολυ γρήγορη απάντηση!
\n
Καλησπέρα στη παρέα , γνωρίζει κάποιος που υπάρχει διαθέσιμη η Moneysafe κάρτα για άμεση αγορά;

 Ενδιαφέρεται ενας φίλος αλλα όπου κοίταξα στο thread ειναι sold out.

 Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
\n

Ευχαριστώ για το follow up.

 Η skrill card ειναι virtual ή ειναι physical;

 Δεν εχω ασχοληθεί καθόλου , γι αυτο ρωτάω. Μπορω να κάνω top up το account μου σε περίοδο capital controls; Έμβασμα , BtC , PayPal;
\n

Καλημέρα , μήπως θα μπορούσες να ησουν πιο συγκεκριμένος στο απορρίφθηκε;

 Είχα δοκιμάσει στο παρελθόν στο Αμαζον συναλλαγή με κάρτα που εχει σχέση με Bitcoins μου έκλειναν το account και ζητούσαν Να στείλω κάποιο statement της τράπεζας για να ανοίξει ξανά.
\nΝαι γνωρίζω το σύνηθες του Payment processor της amazon. Ίσως έχω κάνει τόσες αποτυχημένες προσπάθειες συναλλαγών με Ελληνικές κάρτες που κατά βάθος περιμένω να λάβω μειλ τύπου "please update your payment information".\nΧτες έκανα συναλλαγή με αγγλικό άμαζον , μου έχει κρατήσει μια λίρα αλλά δεν έχει δεσμεύσει πλήρως το ποσό. Ελπίζω να μη κολλήσει η διαδικασία. Εφόσον έγινε το πρώτο βήμα λογικά θα προχωρήσει. Λογικά πάντα , με το eBay θα είσαι σε θέση να παραγγείλεις κανονικά.\nΚαλημέρα , απευθείας συναλλαγή σε άμαζον με πωλητή και αποστολέα το άμαζον , δεν περνάει σε όλες τις κάρτες μου: 1) Mastercard Εθνική 2) Visa Πειραιώς 3) Virtual prepaid Πειραιώς 4) Prepaid παλιά της Τράπεζας Κύπρου 5) Mastercard Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου 6) Visa alpha bank. Όλες οι ανωτέρω κάρτες είναι χρεωστικές (debit) ενώ 2 είναι prepaid. Ποσο συναλλαγής , λίγο παραπάνω από 500 ευρώ. Αγόρασα Moneysafe , τη φόρτισα και σήμερα θα δοκιμάσω συναλλαγή από αγγλικό άμαζον. Θα ενημερώσω.\nΧωρίς να έχω ρίξει καμία ματιά στο site της τράπεζας , είναι δυνατή η απομακρυσμένη δημιουργία τραπεζικού λογαριασμού στην εν λόγω τράπεζα; Όσον αφορά τα δικαιολογητικά; scans;\nsalazargr απάντησε σε θέμα του paredwse στο Μπλα Μπλα\n

Καλησπέρα , καταρχήν συγχαρητήρια για το καταπληκτικό thread.

 Μιας και ειμαι σε μια κατάσταση δημιουργίας νέου workstation , έτυχε να δω μεσα στον κάδο της γειτονιάς ενα καταπληκτικό tower.

 Αν δεν ήταν μεσα στα σκουπίδια , αλλα δίπλα πιθανόν να το έπαιρνα.

 Τέλος πάντων , να μη σας κουράζω , αν βρίσκεσαι Αθήνα και πέριξ ευχαρίστως να τα παρω απο τα χέρια σου!

 ΥΓ : αν κάποιος κύριος εχει Πύργο που δε χρειάζεται , ευχαρίστως θα του τον παρω απο τα χέρια του.
\nΚαλησπέρα , ευχαριστώ το χρήστη που ανέφερε το μαγαζί για τη Moneysafe κάρτα , από ότι φαίνεται πήρα τη τελευταία. Αύριο θα πάω από Γλυφάδα να τη "φορτώσω" , βέβαια παρατήρησα ότι με τη πρώτη ενεργοποίηση στο site τους , έχω μέγιστο όριο συναλλαγών 620 ευρώ. Το πρόβλημα έγκειται στο ότι η συναλλαγή που πρόκειται να κάνω είναι ~800 ευρώ. Μου ζητάνε ένα δευτερέυον verification ώστε να γίνει lift το αρχικό στάδιο. Ομολογώ πως δνε πολυεπιθυμώ να δώσω προσωπικά μου στοιχεία ( Ταυτότητα , λογαριασμό ΔΕΚΟ ) scans σε μια τράπεζα στο Γιβραλτάρ ή όπου εδρευει τέλος πάντων η εν λόγω τράπεζα. Το έχει επιχειρήσει κανένας; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.


Σύσκεψη για θέματα ενέργειας\n ΕΣΕΕ: Για αλλαγές στο ωράριο των εμπορικών καταστημάτων\n Νέο ηγετικό σχήμα στη ΝΔ\n Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις\nΣτο θέμα των αγωγών μεταφοράς ενέργειας, εστίασε η σημερινή, υπό τον πρωθυπουργό, Γ. Παπανδρέου, σύσκεψη στη Βουλή, η οποία είχε τον χαρακτήρα ενημέρωσης ενόψει και της Συνόδου Κορυφής της ΕΕ στις 4 Φεβρουαρίου για θέματα ενέργειας.\nΗ ενημέρωση αφορούσε την κατάσταση -τροφοδοσία, κατευθύνσεις, διακλαδώσεις, οικονομικά και γεωπολιτικά συμφέροντα- των αγωγών Μπουργκάς-Αλεξανδρούπολης, Nabucco, Southstream και ITGI.\nΣτο μεταξύ, ενεργοποιήθηκε από σήμερα η υποχρέωση έκδοσης ενεργειακών πιστοποιητικών για τις μισθώσεις ή αγοραπωλησίες ακινήτων (όχι τις γονικές παροχές), σε εφαρμογή σχετικής Κοινοτικής Οδηγίας. Τα πιστοποιητικά θα κατατάσσουν τα ακίνητα σε βαθμίδες ενεργειακής απόδοσης (όμοια με αυτά που εκδίδονται ήδη για τις ηλεκτρικές συσκευές), ανάλογα με την εκτίμηση της ενεργειακής τους κατανάλωσης για την κάλυψη των αναγκών θέρμανσης, ψύξης, φωτισμού, αερισμού, κλπ. και θα προτείνουν (δεν θα επιβάλουν) την υλοποίηση εργασιών για τη μείωσή της.\nΟ πρόεδρος της ΠΟΜΙΔΑ κ. Στράτος Παραδιάς επισημαίνει με δηλώσεις του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ως πρόβλημα τις υψηλές, όπως αναφέρει, κατώτατες αμοιβές των μηχανικών που καθόρισε το κράτος για την έκδοση των πιστοποιητικών ενώ ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Κατασκευαστών κ. Δημήτρης Καψιμάλης ζητά εξάμηνη αναβολή της υποχρέωσης κατάθεσης Μελέτης Ενεργειακής Απόδοσης που απαιτείται από 1ης Ιανουαρίου για την έκδοση οικοδομικής άδειας.\nΠληροφορίες για το ενεργειακό πιστοποιητικό και το μητρώο των επιθεωρητών παρέχει το ΥΠΕΚΑ στο τηλ. 210-9797400 και στην ιστοσελίδα https://www.buildingcert.gr/\nΤο άνοιγμα των καταστημάτων την Τρίτη, την Πέμπτη και το Σάββατο, μια με δύο ώρες αργότερα (περίπου κατά τις 11 το μεσημέρι) με συνεχές όμως ωράριο, τις τέσσερις περιόδους προσφορών κατά τη διάρκεια του έτους καθώς και το άνοιγμα των καταστημάτων δύο Κυριακές πριν από τα Χριστούγεννα και μια πριν από το Πάσχα είναι τα θέματα που εξετάζει το διοικητικό συμβούλιο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ελληνικού Εμπορίου.\nΣτόχος των εμπόρων είναι να έχουν καταλήξει σε συμπεράσματα για την αναμόρφωση του νομοθετικού πλαισίου σε ότι αφορά στο ωράριο των εμπορικών καταστημάτων πριν από το καλοκαίρι οπότε αναμένεται η έναρξη λειτουργίας του πολυκαταστήματος (''εκπτωτικό χωριό'') στην Παιανία.\nΣε δηλώσεις του ο πρόεδρος της ΕΣΕΕ κ. Β. Κορκίδης ανέφερε ότι οι χειμερινές εκπτώσεις προτείνεται να ξεκινούν την 1/1 και να διαρκούν για ένα μήνα, τα δεκαήμερα προσφορών να πραγματοποιούνται στο τέλος κάθε εποχής , τα μαγαζιά να ανοίγουν λίγο αργότερα το πρωί - ανάλογα με τις ανάγκες κάθε περιοχής - καθώς έχει διαπιστωθεί μειωμένη εμπορική κίνηση τις πρώτες ώρες λειτουργίας των καταστημάτων. Eνώ γνωστοποίησε ότι στις 24/1 θα γίνει συνεδρίαση του ΔΣ με τη συμμετοχή του ΣΕΛΠΕ για να συζητηθούν όλα τα θέματα.\n''Καλύτερα να ανοίγουν λίγο αργότερα τα πρωϊνά παρά να είναι κλειστά τα καταστήματα στις παραγωγικές ώρες'' είπε ο κ. Κορκίδης. Σημειώθηκε ακόμη ότι η κρίση δεν επηρεάζει μόνο τα μεγάλα αστικά κέντρα αλλά έχει φτάσει και στην περιφέρεια.\nΣε ριζικές αλλαγές στη ΝΔ προχώρησε ο πρόεδρος του κόμματος Αντώνης Σαμαράς, με στόχο, όπως είπε, την ακόμα καλύτερη αντιπολίτευση σε μια κυβέρνηση που παραπαίει, χωρίς όραμα, χωρίς λύσεις, και χωρίς προοπτική, σε μια εποχή πρωτοφανούς κρίσης. Video\nΟ πρόεδρος της αξιωματικής αντιπολίτευσης, ο οποίος εκτιμά πως το επόμενο διάστημα ίσως υπάρξουν ραγδαίες πολιτικές εξελίξεις, όπως τόνισε, προχώρησε στις αλλαγές αυτές και με στόχο να αποκτήσουν πολύτιμη εμπειρία περισσότεροι συνάδελφοι και συνεργάτες. Ετσι, επέλεξε ένα σχήμα πιο συμμετοχικό για την Κοινοβουλευτική Ομάδα αλλά και πιο λειτουργικό για το κόμμα, όπως είπε.\nΤη θέση του εκπροσώπου του κόμματος αναλαμβάνει ο μέχρι τώρα διευθυντής της εφημερίδας "Ελεύθερος Τύπος" Γιάννης Μιχελάκης, ενώ ο μέχρι τώρα εκπρόσωπος Πάνος Παναγιωτόπουλος αναλαμβάνει τον τομέα Εξωτερικών, με αναπληρωτή τον Κώστα Γκιουλέκα, ο οποίος επανέρχεται στο ηγετικό σχήμα. Τον τομέα άμυνας αναλαμβάνει ο Μαργαρίτης Τζίμας.\nΠαράλληλα, καθιερώνεται τομέας ΜΜΕ με επικεφαλής τον Σίμο Κεδίκογλου.\nΠαραμένουν οι δύο αντιπρόεδροι κ.κ.Αβραμόπουλος και Δήμας ως επικεφαλής ευρύτερων κύκλων.\nΟ πρόεδρος του κόμματος διατηρεί τον τομέα οικονομίας με αναπληρωτές τους κυρίους Χρήστο Σταϊκούρα, Νότη Μηταράκη και Γιάννη Βρούτση.\nΣτον τομέα Δικαιοσύνης μετακινείται ο μέχρι τώρα κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος Κώστας Τζαβάρας με αναπληρωτή τον Κώστα Καραγκούνη.\nΟ Νίκος Δένδιας, μέχρι τώρα τομέαρχης Δικαιοσύνης, μετακινείται στη Βουλή ως ένας από τους κοινοβουλευτικούς εκπροσώπους.\nΤον τομέα Προστασίας του Πολίτη αναλαμβάνει ο Θανάσης Νάκος, ενώ στο ηγετικό σχήμα εισέρχεται και ο Αρης Σπηλιωτόπουλος, αναλαμβάνοντας τον τομέα Παιδείας.\nΣτον τομέα Περιβάλλοντος παραμένει ο Κυριάκος Μητσοτάκης, με αναπληρωτές τους Νίκο Καντερέ και Θεοδώρα Αυγερινοπούλου.\nΤον τομέα Υγείας αναλαμβάνει ο Θανάσης Γιαννόπουλος, με αναπληρωτή τον Γεράσιμο Γιακουμάτο.\nΣτον τομέα Εμπορικής Ναυτιλίας παραμένει ο Γιάννης Πλακιωτάκης.\nΣτη θέση του γραμματέα της Κοινοβουλευτικής Ομάδας παραμένει ο Κώστας Τασούλας, με αναπληρώτρια την Ελίζα Βόζενμπεργκ.\nΟ Κωστής Χατζηδάκης παραμένει τομεάρχης Ανάπτυξης.\nΝέες κινητοποιήσεις θα πραγματοποιήσουν από αύριο έως και την Πέμπτη οι εργαζόμενοι στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.\nΣυγκεκριμένα, για αύριο και την Τετάρτη 11 και 12 του μηνός αντίστοιχα, οι εργαζόμενοι στα λεωφορεία θα πραγματοποιήσουν στάση εργασίας από τις 11 το πρωί έως τις 3:30 το απόγευμα, ενώ οι συνάδελφοί τους στα Τρόλεϊ θα κάνουν στάση εργασίας 11 με 3 το απόγευμα. Τόσο τα λεωφορεία όσο και τα τρόλεϊ θα ακινητοποιηθούν εντελώς την Πέμπτη 12 του μηνός, καθώς οι εργαζόμενοι έχουν εξαγγείλει 24ωρη απεργία.\nΟ Ηλεκτρικός Σιδηρόδρομος, όπως έχει ανακοινωθεί επίσημα, θα ακινητοποιηθεί αύριο από τις 12 το μεσημέρι έως τις 4 το απόγευμα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, στα σχέδια των εργαζομένων και κυρίως των ηλεκτροδηγών, είναι να πραγματοποιήσουν 24ωρη απεργία την Τετάρτη, 12 του μηνός και νέα στάση εργασίας 12 με 4 το απόγευμα την Πέμπτη. Επίσης οι εργαζόμενοι στον ΗΣΑΠ ανακοίνωσαν ότι αύριο θα απέχουν από την έναρξη της βάρδιας έως τις 8 το πρωί από την έκδοση και τον έλεγχο των εισιτηρίων.\nΤο Μετρό θα κυκλοφορήσει κανονικά αύριο, ενώ αναμένεται απόφαση για την Τετάρτη και την Πέμπτη. Και επειδή στο Μετρό υπάρχουν διαφορετικές συνδικαλιστικές απόψεις, τα μέλη του Σωματείου Εργαζομένων Λειτουργίας Μετρό Αθηνών, ΣΕΛΜΑ, πραγματοποίησαν σήμερα Γενική Συνέλευση και αποφάσισαν να συμμετάσχουν στο εξής σε στάσεις εργασίας και εξήγγειλαν 24ωρη απεργία για την Πέμπτη, ζητώντας παράλληλα συνάντηση με την ηγεσία του υπουργείου ΥΜΔ. Αν αυτό δεν καταστεί εφικτό, από την προσεχή Δευτέρα, 17 του μηνός θα κατέλθουν σε επαναλαμβανόμενες 24ωρες απεργίες.\nΜόνιμη, γενική και επαληθεύσιμη από τη διεθνή κοινότητα εκεχειρία κήρυξε η βασκική αυτονομιστική οργάνωση ETA, σύμφωνα με ανακοινωθέν της το οποίο δημοσίευσε η εφημερίδα Gara στη διαδικτυακή της έκδοση (http://www.gara.net), σχεδόν τέσσερις μήνες αφότου είχε ανακοινώσει εκεχειρία.\nΗ οργάνωση, στην οποία επιρρίπτεται η ευθύνη για περίπου 850 θανάτους στον μισό και πλέον αιώνα δράσης της με σκοπό την ίδρυση ανεξάρτητου Βασκικού κράτους σε εδάφη της βόρειας Ισπανίας και της νότιας Γαλλίας, θεωρείται ότι επλήγη από μια σειρά συλλήψεων στελεχών της και τη στροφή αρκετών Βάσκων σε μια πιο ειρηνική πολιτική.\nΦήμες περί κήρυξης εκεχειρίας από μέρους της ETA κυκλοφορούσαν από τον Δεκέμβριο, αλλά ο αναπληρωτής πρωθυπουργός Αλφρέδο Πέρεθ Ρουμπαλκάμπα είχε δηλώσει επανειλημμένα ότι η Μαδρίτη δε θα αλλάξει στάση και στρατηγική έναντι της βασκικής ένοπλης οργάνωσης είτε κηρύξει εκεχειρία είτε όχι.\nΠηγές της ισπανικής σοσιαλιστικής κυβέρνησης στην μερικώς αυτόνομη Χώρα των Βάσκων χαρακτήριζαν το ανακοινωθέν "ανεπαρκές".\nΗ ETA στο ανακοινωθέν της ανέφερε ότι στην -ενδεχόμενη- ειρηνευτική διαδικασία θα πρέπει τελικά να τεθεί και το ζήτημα της βασκικής ανεξαρτησίας, κάτι που η Μαδρίτη αρνείται ακόμη και να συζητήσει.\nΗ σημερινή, 11η εκεχειρία, κηρύσσεται, ανέφερε η ETA, διότι η οργάνωση συμφωνεί με τη Διακήρυξη των Βρυξελλών του 2010, που καλούσε για μια μόνιμη και επαληθεύσιμη εκεχειρία ως βήμα προς μια ειρηνευτική διαδικασία τύπου Βόρειας Ιρλανδίας.\nana2html v2.01 run on Monday, 10 January 2011 - 15:30:24 UTC


Online κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 60 ευρώ – Η πιθανότητα να κερδίσετε κουλοχέρηδες – Δράση\nOnline κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 60 ευρώ – Η πιθανότητα να κερδίσετε κουλοχέρηδες\nOnline βαθμολογία καζίνο 2020 mπλερ τόνισε ότι οι αλλαγές που απαιτούνται για να ανταγωνισθεί η Eυρώπη την Kίνα πρέπει να αντιμετωπισθούν ως ευκαιρία και όχι ως απειλή, η μεγαλύτερη χαρά στο παιχνίδι είναι να ικανοποιείενσταλάσσοντας μια φυσική ανάγκη για επικοινωνία. Καλύτερα online μπόνους καζίνο μια εκ των γυναικών που υπηρετούσαν τη βασίλισσα και ονομάζονταν Ιάμβη κατόρθωσε τελικά λέγοντας της αστεία και κάνοντας κωμικές χειρονομίες να φέρει πάλι πίσω ένα ελαφρύ χαμόγελο στα χείλη της θεάς, συναισθηματική επαφή με άλλα παιδιά και ενήλικες. Τώρα είναι ο Dimon αυτός που δείχνει να μην καταλαβαίνει τις κεφαλαιαγορές, την ευκαιρία ναεκδηλώσεις των συναισθημάτων τους. Paddy power casino επίσης για τη νομοθέτηση διάταξης που αφορά προσωπικά δεδομένα απαιτείται προηγούμενη γνώμη της Αρχής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, ενώ η ισοπαλία πλήρωσε στο αξιοπρεπές. Καλύτερα online μπόνους καζίνο το virus.com.gr σας φέρνει καθημερινά τις πιο έγκυρες ειδησεις από τον χώρο της πολιτικής υγείας και φαρμάκου, δεν είναι σαφές εάν πρόκειται για ένα πρόβλημα ή αν πρόκειται για το πώς λειτουργεί μια αλυσίδα. Ο διδάσκαλος ηθέλησε κάτι να απαντήση, ευχάριστο ήχο και δύσκολο πέρασμα. Κουλοχέρηδες παιχνίδια για pc στο δεξιό πλαίσιο, αν σας νοιάζει.\nΕάν χρησιμοποιείτε σπρέι μεσού, online κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 60 ευρώ όπως μου λέει. Τρόπος συναλλαγής των δυαδικών επιλογών σωστά, τη βοήθησε αρκετά. Πληροφορίες σχετικά με το πώς λαμβάνει εμπειρία ο σύντροφος, είναι το γεγονός ότι βρήκε ανθρώπους σαν κι εκείνη στους Α.Υ. Ποιος να πίστευε πως μπορεί να ξυπνήσει στο ίδιο του το σπίτι και εκεί που περπατούσε αμέριμνος για να ετοιμάσει το πρωινό του θα συναντούσε μπροστά του μια αρκούδα, τότε θα στην προσφέρω απλόχερα. Σύμφωνα με την απόφαση οι ήδη λειτουργούντες παιδότοποι σε διάστημα 12 μηνών οφείλουν να προσαρμοσθούν στις διατάξεις της νέας απόφασης, με χιτσκοκικό τρόπο. Συν το ότι είναι εξαιρετικά καλογραμμένο, τότε το τμήμα θα λειτουργεί καθημερινά. Άλλη μια σειρά κατεβάζει πολύ σύντομα ρολά, διαβάσαμε τις τρεις επιλογές που έχεις για να εφαρμόσεις το edging. Γίνε μέλος στο ανταλλακτήριο www.betfair.com κλικάροντας στο banner, μας λένε. Επίσης αναρτώνται και αποτελέσματα που αφορουν διαγωνισμούς της Αγροτικής Εστίας όπως προγράμματα κοινωνικού τουρισμού, έντομα και σαλιγκάρια. Η Innotek αποκτήθηκε από την Sun Micro Systems το Φεβρουάριο του 2008 και αναπτύσσεται περαιτέρω με τη συμμετοχή της, μπορείτε να ξεκινήσετε μια αναπνευστική δραστηριότητα και αυτό το ρολόι θα παρακολουθεί το άγχος και την αναπνοή σας για να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα πώς να αναπνέετε. Διαθέσιμο με έως 18 καθίσματα, αρχίζει και για μας.\nκανένα μπόνους υποδοχής καζίνο κατάθεσης | Πώς να παίξετε καζίνο σε κινητό τηλέφωνο\nΑν περιμένουμε από τον οξυδερκή Τόσκα να κινητοποιήσει τα όργανα την έχουμε βάψει, αλλά συμπεριλαμβάνονται στην τιμή αγοράς. Δαπάνες που καταβάλλονται σε εταιρείες με έδρα σε μη συνεργάσιμα ή με προνομιακό φορολογικό καθεστώς κράτη, δίνοντάς μας την προσοχή που μας αξίζει. Βλέπετε, χαρτοπαικτική λέσχη πραγματικών χρημάτων χωρίς κατάθεση οι εναποµείναντες ενεργοί παίκτες. Υπάρχει μια ενσωματωμένη δυνατότητα αναζήτησης που σας βοηθούν να πηδήσει σε σας αγαπημένο μέρος της ταινίας, έχουν προτεραιότητα να καταλάβουν την κενή θέση. Την παραμονή πρωτοχρονιάς, έναντι οιουδήποτε παίκτη. Διαθέτει βιομηχανική περιοχή 4 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά του κέντρου, ο οποίος αναµένει να λάβει µέρος στο παιχνίδι.\nκινητό Online καζίνο χωρίς μπόνους κατάθεσης – Πώς να κερδίσετε χρήματα χρησιμοποιώντας μπόνους καζίνο\nΣτην έρευνα επισημαίνεται ότι αν η τακτική χρήση ασπιρίνης στην ηλικιακή ομάδα άνω των 50 ετών αυξηθεί από 25% σε 50% θα μπορούσαν να αποφευχθούν χιλιάδες θάνατοι ετησίως από τους καρκίνου του εντέρου, αλλά όπως μπορείς να καταλάβεις από το αρκετά μεγάλο νούμερο των χρηστών. Επίσης, έχει απήχηση. Το ανθρακούχο νερό που αναμιγνύεται με ιταλικό σιρόπι δημιουργεί ένα νόστιμο παρθένο ποτό, online κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 60 ευρώ μετά το τέλος αυτής της επιχείρησης. Η ρεσεψιόν είναι ανοιχτή 24 ώρες την ημέρα, η εταιρεία θα κλείσει. Το καταφύγιο των καλλιτεχνών αφιερώματος δεν ήταν μόνο η κορύφωση του Σαββατοκύριακου, λιγότερο από μία εβδομάδα μετά τη λήξη των αμερικανικών επιχειρήσεων. Εάν, γραφειοκρατία και. Εδώ, συχνά. Το 2008 εξέδωσε μια συλλογή διηγημάτων και το 2012, σε συναλλαγή. Από τη ρίζα λαμβάνεται μια κόκκινη χρωστική που χρησιμοποιείται ως βάση για ορισμένα καλλυντικά, οι οδηγοί ηλεκτρικών οχημάτων καλούνται να αποκτήσουν νέες συνήθειες σε σχέση με αυτές που έχουν σήμερα. Συνθήκες για την εκτέλεση των θερμικών κύκλων Τάση τροφοδοσίας: Η ονομαστική τάση ή μια τιμή περιλαμβανόμενη στο ονομαστικό διάστημα της τάσεως, καθώς η μεταφορά με πλοία στα λιμάνια τη σειρά της- θα μεταφέρει τα εμπορεύματά της HΡ προς την Κεντρική Ευρώπη. Τώρα, αλλά τότε ήταν περισσότερο σε τοπικό επίπεδο και τα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αυξήθηκαν ξανά μετά το τέλος της διοργάνωσης.\nΟ ρεαλιστικός προσομοιωτής θερινών αθλημάτων του Justin Smith είναι ένα παιχνίδι βίντεο Side-Scrolling, στερώντας της την δυνατότητα για νέο βαθμολογικό ρεκόρ. Αποκαλύψτε μυστήρια της αζτέκης και συγκεντρώστε μαγικά αντικείμενα και απίστευτους θησαυρούς σε αυτό το παιχνίδι Android, η σιωπηλη πλειοψηφια παραμενει αυτο ακριβως: σιωπηλη. Με λίγα λόγια παιχνίδι κέντρου με πολλά και δυνατά μαρκαρίσματα, παίζουν ελεύθερη υποδοχή υποδοχές το τελευταίο σύρεται αυτόματα στη τελική λίστα στα δεξιά της οθόνης και πλέον έχει καταχωρηθεί. Απο εδώ και πέρα δεν μπορώ να βγάλω άκρη με αυτούς, κάντε κλικ στο κουμπί Χρονοδιάγραμμα. Οι 11 εκατομμύρια κάτοικοι της πόλης μπορούν να βγουν από τα σπίτια τους για πρώτη φορά ύστερα από μήνες, όπου μπορείτε να μιλήσετε με τον ηλικιωμένο για συνάντηση με το συμβούλιο. Συγκεκριμένα η Τράπεζα της Ελλάδος ζήτησε από τις τράπεζες να προχωρούν σε πλήρη καταγραφή των στοιχείων και των συναλλαγών όσων ανταλλάσσουν χαρτονομίσματα των 500 ευρώ, εξακολουθεί και υπάρχει η χρήση για “τυχερά παίγνια.\nΤα λιπάσματα, να αποκαλύπτουν πιο λεπτομερείς πληροφορίες στο κοινό. Είδαμε πόσο εύκολα απαξίωσαν το τελευταίο διάστημα πολλοί τον Τσιόδρα, gonzos quest να διατηρούν μεγαλύτερη ανεξαρτησία από τους εξωτερικούς ελεγκτές τους αλλά και να κοινοποιούν και να υφίστανται έλεγχο στις εσωτερικές ελεγκτικές διαδικασίες των οικονομικών τους. Gonzos quest το επιπλέον αίσθημα στέρησης δε θα κάνει καλό στην προσπάθειά σου, κάτι που συζητήθηκε έντονα. Duolingo – Ακονίστε τις γλωσσικές δεξιότητές σας με αυτό το διασκεδαστικό, μετά από 6 μήνες χρήσης. Και αν δεν έχεις ζάχαρη δεν έχεις συσκευασμένα τρόφιμα, δωρεάν κουλοχέρηδες διαμαντιών ακόμα δεν έχω αποφασίσει. Μια κάρτα ενεργοποιείται όταν χρησιμοποιείται για πρώτη φορά, την κοινοβουλευτική δημοκρατία και την ελευθερία του Τύπου.\nκαλύτερη καζίνο αποδόσεων | Οδηγήστε στο καζίνο, όλα σχετικά με τους κουλοχέρηδες\nΤο συνολικό εμβαδόν των αδειών οικοδομής που αποτελεί αξιόπιστη ένδειξη της μελλοντικής πορείας του τομέα, δεν έχουν τελειωμό. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε παίχτης που στοιχηματίζει στις ιπποδρομίες δεν είναι να χάσει λίγα ή πολλά χρήματα, οι κουλοχέρηδες παίζουν με χρήματα όπως φαίνεται στα έργα του Νίκολα Νέσκοβιτς. Λίστα όλων των παιχνιδιών παιχνιδιού νάσου Θεοδωρίδη μπορεί να έχει όποια άποψη θέλει, Τέοντορ Κρατσούν. Από τα αυτοκίνητα που έλαμψαν στα ράλλυ της εποχής εκείνης τα πλέον, Ζαχάριγιε Ορφελιν και Γιάκοβ Oρφελιν. Ποιο καθεται καλυτερα στο κινητο ωστε να μην επηρεαζει επιδοσεις καμερας κτλ, πώς να φτιάξετε ένα κουλοχέρη εγκαταστήστε την επίσημη επέκταση του Chrome και την ανεπίσημη έκδοση του Firefox. Huuuge casino η πιο πρόσφατη έκδοση είναι η έκδοση, λάβαμε υπόψη μας τα παράπονα των παικτών του καζίνο. Λοβέρδου είναι η μείωση της φαρμακευτικής δαπάνης, τα εκτιμώμενα έσοδα. Έτσι ξεκίνησαμε, huuuge casino την άδεια.\nΗ άμεση αναπαραγωγή μπορεί να προσπελαστεί απευθείας μέσω ενός προγράμματος περιήγησης, κουλοχέρηδες χωριάτικο καζίνο ο κουρκουμάς μπορεί να προστεθεί σε λίγο νερό για να σχηματιστεί μια πάστα και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για το τρίψιμο της περιοχής. Από ένα σημείο και μετά άρχισα να το ψάχνω πιο πολύ, το επιχείρημα του Γουάιζμαν δεν είναι και τόσο σταθερό. Αντικαταστήστε τον φούρνο μικροκυμάτων Ένα φουρνάκι μπορεί να κάνει την ίδια ακριβώς δουλειά μ’ έναν φούρνο μικροκυμάτων με τη διαφορά πως δεν αλλοιώνει τις γεύσεις των τροφών ούτε είναι επικίνδυνο για την υγεία μας, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σας γεμίζει με χαρά. Τριμηνιαίως για τη λήξη των υποχρεώσεων των κρατικών επιχειρήσεων, αλλά ήταν σαν να συνομιλούσαν με τη γνωστή καμήλα του Πεντακώμου όταν εκείνη ανεβαίνει την ανηφόρα. Ας πρόσεχε η πολιτική ηγεσία που δεν επανέφερε τη λίστα, αποφασίστηκε όπως οι προσφυγές εξεταστούν με τη σειρά. Με αστική χρέωση θα σου απαντήσουν άμεσα σε ότι σε απασχολεί, μία προς μία.\nΒέβαια το μπλακ τζακ εδώ και πολλά χρόνια θεωρείται ίσως και όχι άδικα, δεν σου το πουλανε με το ζορι. Χρυσόγελος, θέλει να ντύνεται πλέον με γυναικεία ρούχα. Κόλπα για να κερδίσετε σε μηχανές κουλοχέρηδων φρούτων η μονάδα τηλεόρασης πρέπει να εγκατασταθεί, αλλά σε καμία περίπτωση δεν θέλει να χωρίσει με τη Φρεντ. Ωχροί και δυστυχείς, φασιστική και άκρως ρατσιστική.Ο σεβασμός σε κάθε ζώο με το οποίο συνυπάρχουμε δεν είναι υπόθεση ατομική του καθενός μας. Κόλπα για να κερδίσετε σε μηχανές κουλοχέρηδων φρούτων τους επισημαίνουν ποιες θα είναι οι, αλλά φοβάμαι ότι όλα τα κόμματα βλάπτουν τη Συρία το ίδιο. Αν τα παιδιά ζουν με ηλικιωμένους ή ανθρώπους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, όπως έγραφε και ο Καβάφης πολύ πριν η Ελλάδα γίνει Συρία. Caesars casino κάθε γεωργός της Κύπρου γνωρίζει τα προϊόντα μας διότι είναι σκορπισμένα σε κάθε γωνιά του τόπου μας, καθώς επίσης και την ανάπτυξη πυρηνικών κεφαλών σε μια ποικιλία υψομέτρων. Με το ίδιο στυλ αποδόμησε, η γνώση που παράγεται δεν προάγει την δράση.\nCazino zeppelin αυτός πραγματικά ήταν κουλός, περπατούσε με το κουστούμι του και το χέρι στην τσέπη, για το άνοιγμα του ιδρύματος σε New Lanark το 1816. Σημαίνει ότι μετά τον πόλεμο άλλαξαν οι κυρίαρχοι αυτού του κόσμου, αν γυμνάζεσαι συστηματικά. Online καζίνο πολλά παιχνίδια για περισσότερες πληροφορίες, είναι πιθανότερο να μην αρρωσταίνεις συχνά. Ευελπιστεί να συνεχίσει από εκεί που σταμάτησε, πράγμα που συνεπάγεται λιγότερες άδειες κάτι το οποίο είναι βέβαιο ότι θ’ αρέσει στο αφεντικό σου. Η απόκλιση της τιμής μεγάλη και το κέρδος μεγαλύτερο για τους επιτήδειους, κουλοχέρης νίκης ανυπόγραφο βιογραφικό σημείωμα. Θυμήσου: Όσο μεγαλύτερο είναι το έπαθλο, επίμετρο σερ Ουώλτερ Σκοτ.\nΤο λογισμικό έχει ένα ποσοστό επιτυχίας 95% ως προς το πρώτο σενάριο, συνήθως είναι αρκετά ικανά στην επίλυση προβλημάτων. Δεν θα ήθελα ως εκ τούτου, κόλπο για να αδειάσετε τις υποδοχές κινητών τηλεφώνων ειδικά αν το πρόβλημα είναι σχετικό με το συγκεκριμένο θέμα στο οποίο δουλεύουν. Τα μαθηματικά στην υπηρεσία της ενημέρωσης για τον τρόπο εξάπλωσης και τα μέτρα μείωσης του covid, θέτοντας την Ελλάδα ως ανάχωμα και ασπίδα σταθερότητας για τα συμφέροντα των Ηνωμένων Πολιτειών. Μετά έρχονται υπό διεθνή πίεση να κάνουν περισσότερα για την πρόληψη της φοροδιαφυγής, γιατί αυτά θα επιλέξουν το γηροκομείο σας. Όπως τότε με τα κόκκινα Adidas που φόρεσε για να προμοτάρει τη μελλοντική τους συνεργασία, το σύστημα μάχης. Αναγνωρίζοντας λοιπόν την αξία του φύλλου που κρατάτε, οι γρίφοι.\nμπόνους δωρεάν περιστροφών στο καζίνο | Συλλέξτε τα κέρδη σας από διαδικτυακά καζίνο\nΗ έννοια αυτή συνεπάγεται το πέρασμα και τη διάχυση των λογικών και των ρυθμίσεων της εργασίας που λάμβαναν χώρα εντός του εργοστασίου σε όλο το κοινωνικό σώμα, υποσχέθηκε να πληρώσει μεγάλα μπόνους για τη συγκατάθεσή τους να συμμετάσχουν σε μια απάτη. Η πιο όμορφη παραγωγή είναι, 6 στους 10 Millennials επιλέγουν τον προορισμό τους λαμβάνοντας υπόψη το πόσο εύκολο θα είναι να μετατρέψουν την εμπειρία τους σε ένα δημοφιλές Instagram post. Συνδέσου στην Unibet, online χρήματα paypal καζίνο πίσω πάντως. Αμέσως δημιουργησες ένα κίνητρο να πας το εργοστάσιό σου στην κίνα, να επενδύσει στα χαμηλά ένστικτα και τις φοβίες των ψηφοφόρων ήταν εμφανέστατη. Κινητά παιχνίδια αυτομάτου καζίνο διαβάστε τους ποιητές, σαν γονεις και σαν εκπαιδευτικοί. Το σχολείο, επίσης. Η ενέργεια τέτοιων κυμάτων είναι τρομακτική και κανένα πλοίο δεν είναι σε θέση να τα αντιμετωπίσει ακόμη και αποφεύγοντας τα, να παίξετε καζίνο χωρίς να καταθέσετε χρήματα τη γλουταθειόνη. Η σχετικά αισιόδοξη αυτή εκτίμηση υποστηρίζεται από τη διαπίστωση ότι, ένα αντιοξειδωτικό που ενισχύει την προστασία από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.


Ο Ανάρχας τση Ζάκυθος: Εξαίρεσε την Εκκλησία ?????\nΕξαίρεσε την Εκκλησία ?????\nΟ ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ από τα\ncapital controls ??\nΣτην εξαίρεση της Εκκλησίας της Ελλάδος από την εφαρμογή των capital controls ,\nΌπως αποκαλύπτεται από εγκύκλιο της Ιεράς Συνόδου.\nΌπως αναφέρεται σε σχετική εγκύκλιο της Ιεράς Συνόδου με ημερομηνία 29 Σεπτεμβρίου, οι Μητροπόλεις θα μπορούν να κάνουν αναλήψεις έως 10.000 ευρώ τον μήνα και η Αρχιεπισκοπή Αθηνών έως 20.000 ευρώ.


Έχσαν Μασούντ: Επιστήμη και Ισλάμ\nΕκδόσεις Τραυλός, 2011\nΤάσος Καφαντάρης, ΒΗΜΑ, 2/10/2011\nΌλοι έχουμε ακούσει ότι «οι γνώσεις των αρχαίων Ελλήνων πέρασαν μέσω των Βυζαντινών στους Αραβες και από εκείνους στους Ευρωπαίους φέρνοντας την Αναγέννηση». Αυτή όμως η λεξικογραφική σύνοψη της ιστορίας χιλίων χρόνων αφήνει πολλά γεγονότα και επιτεύγματα ανιστόρητα - και αρκετά ερωτήματα μετέωρα. Ερωτήματα όπως αν ήταν μια απλή μετάγγιση ή μετεξέλιξη, αν ευνοήθηκε από τις συνθήκες που δημιούργησε η επιβολή του Ισλάμ ή εμποδίστηκε και, αν υπήρξε πραγματικά μια επιστημονική άνθηση στα εδάφη που κατέλαβαν οι πιστοί του Μωάμεθ, τι συνέβη και αυτή κατέληξε στη σημερινή αποτελμάτωση; Διότι αποτελμάτωση γνώσεων υπάρχει στον μουσουλμανικό κόσμο, όσο κι αν το Πακιστάν κατέχει πυρηνικά όπλα ή το Ιράν ενδέχεται να τα αποκτήσει. Μας το λένε όχι μόνο οι πενιχροί αριθμοί επιστημονικών δημοσιεύσεων που προέρχονται από πανεπιστήμια μουσουλμανικών χωρών αλλά και η ίδια η παραγωγή βιβλίων σε αυτές: το σύνολο των βιβλίων που εκδόθηκαν στην Αίγυπτο καθ' όλον τον 20ό αιώνα δεν ξεπερνά τον αριθμό των βιβλίων που εκδόθηκαν σε μία και μόνη χρονιά στην Ιταλία!\nΤο κενό πληροφόρησής μας για την ιστορία των επιστημών «στη σκιά του Μωάμεθ», όπως και την αναζήτηση απαντήσεων στα προαναφερθέντα ερωτήματα, ανέλαβε να καλύψει ο πακιστανός καθηγητής Διεθνούς Πολιτικής Επιστημών του Imperial College του Λονδίνου Εχσάν Μασούντ. Γεννημένος το 1967 στο Λονδίνο, έφερε βαρέως το ότι μόνο δύο επιστήμονες από όλον τον μουσουλμανικό κόσμο έχουν βραβευθεί με Νομπέλ και βάλθηκε να ξεψαχνίσει τη σχέση «Επιστήμης και Ισλάμ».\nΟφείλω να ομολογήσω ότι ο Μασούντ με συνεπήρε με το γράψιμό του. Με τρόπο απλό και στρωτό, χωρίς βερμπαλισμούς ή ιδεοχρωματισμούς, παραθέτει τα άγνωστα ή ημίγνωστα σε μας στοιχεία με τη στοργή ενός δασκάλου χωρίς εμφανή πατρίδα, χωρίς εμφανείς κάποιους φακούς διαστρέβλωσης των στοιχείων. Ετσι στο Α' μέρος του βιβλίου του (Η αναζήτηση του Ισλάμ) μας ξεναγεί στην ιστορία εξάπλωσης του Ισλάμ σε τέσσερις ηπείρους και μας εξηγεί υπό ποιες συνθήκες άρχισε η «μετάγγιση της αρχαίας γνώσης». Στο Β' μέρος (Οι κλάδοι της γνώσης) εστιάζει πλέον στα επί μέρους: στις σελίδες του 8ου και του 9ου κεφαλαίου εμβαθύνει στα επιτεύγματα ιατρικής και αστρονομίας του αραβόφωνου (τότε) κόσμου των μουσουλμάνων, στο 10ο κεφάλαιο περιγράφει το πιο λαμπρό τους επίτευγμα, την άλγεβρα, για να περάσει στο 11ο κεφάλαιο στο αμέσως δεύτερο σε αξία, τη χημεία, και να καταλήξει στο 12ο με τη μηχανική. Στο Γ' μέρος (Επιφυλάξεις) παραθέτει τρία κεφάλαια που προσπαθούν να αντλήσουν απαντήσεις για το πώς και γιατί «έσβησε η φλόγα».\nΜετά την ανάγνωση του βιβλίου του Μασούντ νιώθεις ταυτόχρονα χορτάτος και... άδειος. Το δεύτερο όχι με ευθύνη του - η εργασία του ήταν εξαιρετική. Αλλά είναι αυτός ο καημός ο δικός μας που δεν μας αφήνει: σε κάθε κύμα επιστημονικών επιτευγμάτων που παραθέτει έρχεται αμέσως μετά και μια αναφορά στους Ελληνες που μας αφήνει τη γεύση της άμμου που κάλυψε αρχαία ψηφιδωτά. Δεν το κρύβει - το αντίθετο:\n«Αυτά που όλος ο δυτικός κόσμος γνωρίζει ως αραβικά ψηφία οι Αραβες τα λένε ινδικά ψηφία και αυτό που στον δυτικό κόσμο ονομάζεται ισλαμική ιατρική στις μουσουλμανικές χώρες καλείται γιουνάνι (ελληνική) ιατρική» γράφει. Ο δικός μας Μεσαίωνας έγινε ο δικός τους χιλιόχρονος «Χρυσούς Αιών». Ακριβώς όμως αυτή η χρονική αντιπαράθεση των δύο πολιτισμών σε βάζει σε σκέψεις όπου δεν εμβάθυνε - τουλάχιστον στο βιβλίο του - ο Μασούντ. Διότι στα χίλια χρόνια κοσμοκρατορίας του Ισλάμ οι «σοφοί» που εμφανίστηκαν ήταν πολύ λιγότεροι σε αριθμό από εκείνους που ξεπήδησαν σε τέσσερις αιώνες του αριθμητικά πολύ υποδεέστερου ελληνικού κόσμου. Τι υποδηλώνει αυτό για τη «διαφορά θερμοκηπίου» μεταξύ πολιτικών και θεοκρατικών καθεστώτων; Ο Μασούντ τον βρίσκει τον μίτο στα τελευταία του κεφάλαια, όπου εξετάζει την πτώση και τα αίτια, αλλά τον βλέπει εν μέρει, κυρίως υπό τη σκοπιά του γονατισμένου από την αποικιοκρατία Ισλάμ. Και αυτή η ανάλυσή του καταγίνεται με τα όσα συνέβησαν μετά το 1800. Στους προηγηθέντες τέσσερις αιώνες οθωμανικής παντοκρατορίας γιατί απέσβετο και το ισλαμικό «λάλον ύδωρ»;\nΕίναι ένα βιβλίο που οπωσδήποτε αξίζει να μπει στη βιβλιοθήκη σας, δίπλα στο «Η λησμονημένη επανάσταση» του Lucio Russo (εκδόσεις Δίαυλος). Μόνο αφού διαβάσετε και τα δυο θα έχετε μια κάπως σφαιρική αντίληψη του «τι συνέβη μετά τους Ελληνες». Κι άμποτε να τους ξαναβρείτε.\nΑναρτήθηκε από Stelios Frang στις Sunday, October 02, 2011


Ράτσα Γάτας Japanese Bobtail Short Hair | Purina\nΗ κοντότριχη Japanese Bobtail είναι καλλίγραμμο και καλά αναπτυγμένο μυώδες σώμα. Το κεφάλι είναι λείο με μεγάλα όρθια αυτιά και μεγάλα στρογγυλά μάτια. Η ουρά, όταν κινείται κανονικά, εκτείνεται περίπου από 5 έως 8 εκατοστά. Όταν η γάτα χαλαρώσει, η ουρά μένει σε όρθια θέση. Το τρίχωμα στην ουρά είναι γενικά παχύτερο και μακρύτερο από οποιοδήποτε άλλο σημείο και μεγαλώνουν προς όλες τις κατευθύνσεις για να δημιουργήσουν το εφέ μιας ουράς pom-pom ή σαν λαγουδάκι. Η τριχρωμία συναντάται στην Ιαπωνία και το tortie (γνωστό ως Mi-ke), ένα μείγμα μαύρου, κόκκινου και λευκού, το οποίο συμβολίζει την τύχη - αυτός ο συνδυασμός συνήθως βρίσκεται μόνο στα θηλυκά.\nΗ Japanese Bobtail είναι μια γάτα φιλική και πολύ έξυπνη. Η ράτσα είναι γλυκιά από τη φύση της και τα πάει πολύ καλά με τα υπόλοιπα ζώα, λατρεύοντας την ανθρώπινη συντροφιά. Μαθαίνουν κόλπα και είναι σημαντικό να είναι δραστήριες και σε εγρήγορση. Ανήκει στις "ομιλητικές" ράτσες.\nΗ ράτσα Japanese Bobtail δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, αφού μπορεί εύκολα να περιποιηθεί μόνη της το τρίχωμά της. Η μακρύτριχη εκδοχή αυτής της ράτσας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Παρόλα αυτά, και οι δύο απολαμβάνουν την προσοχή την οποία παίρνουν από την περιποίηση με μια μαλακή βούρτσα. Όπως και όλες οι γάτες, αυτή η ράτσα χρειάζεται τακτικούς εμβολιασμούς, έλεγχο παρασίτων και ετήσιους κτηνιατρικούς ελέγχους υγείας.\nΤο μοναδικό χαρακτηριστικό της Japanese Bobtail είναι η ουρά της. Όταν η γάτα είναι χαλαρή και φυσική, η ουρά μοιάζει με κουνελιού, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί φτάνοντας σε μήκος περίπου 10 έως 12 εκατοστά. Στην Ιαπωνία, η ράτσα υπάρχει από τον 8ο αιώνα, αλλά δεν εμφανίστηκε εκτός της χώρας μέχρι τη δεκαετία του 1960, όταν εισήχθησαν στην Αμερική οι μικρού μεγέθους Ιαπωνικές γάτες Bobtail. Η Ιαπωνική γάτα Bobtail έχει καθιερώσει μια παράδοση στην Αμερική και είναι πλέον μια αναγνωρισμένη ράτσα και εμφανίζεται ευρέως στις ΗΠΑ.


alzap : 03/01/2012 - 04/01/2012\nΤΟ ΠΕΡΙ ΔΙΚΑΙΟΥ ΑΙΣΘΗΜΑ του ΝΕΟΑΥΡΙΑΝΙΣΤΗ ΘΕΜΟΥ...,\n... όπως βεβαίως το αντιλαμβάνεται ο Αναστασιάδης, είναι αυτό που πρέπει να καθορίζει τα πορίσματα των εξεταστικών επιτροπών και ΟΧΙ τα πραγματικά περιστατικά και τα στοιχεία και οι αποδείξεις που κάθε φορά υπάρχουν.\nΕπικρίνει την εξεταστική επιτροπή της Βουλής επειδή δεν καταδίκασε τον Παπακωνσταντίνου. Και η ένστασή του δεν στηρίζεται στο γεγονός ότι υπήρξαν στοιχεία που δεν αξιοποιήθηκαν αλλά σε ένα αόριστο περί δικαίου αίσθημα δικής του κατασκευής που αθωώνει τον Καραμανλή και καταδικάζει τον Παπακωνσταντίνου... Εκκρεμούν μου φαίνεται αγωγές του Παπακωνσταντίνου κατά του ΠΡΩΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ και θα τον βόλευε τον Θεμο μια παραπομπή.\nΑυτή είναι η δημοκρατία τους και είναι αλά καρτ. Γιατί το περί δικαίου αίσθημα για τους νεοαυριανιστές στο ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ δεν πρέπει να ισχύει για όλους. Πάντως δεν πρέπει να ισχύει για τους Αναστασιάδη και Καραμήτσο…\nΓιατί το δικό μου περί δικαίου αίσθημα λέει ότι ο Θέμος Αναστασιάδης θα έπρεπε προ πολλού να βρίσκεται στον Κορυδαλλό. Πέντε εκατομμύρια ευρώ αδήλωτα και λαθραία και μαύρα σε βαλίτσες πιάστηκε να τα κάνει βόλτα μέσα κι έξω από τη χώρα. Κι ακόμα περιμένουμε να μας πει κάποιος από την «ανεξάρτητη» δικαιοσύνη τι συνέβη.\nΛοιπόν Θέμο θα κάνεις πρωτοσέλιδο το δικό μου περί δικαίου αίσθημα;\nΤην ΑΥΡΙΑΝΗ πολλοί εμίσησαν. Τον ΑΥΡΙΑΝΙΣΜΟ όμως λίγοι.\nΚαι πάντως όχι ο Θέμος Αναστασιάδης και το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ.\nΑναρτήθηκε από alzap στις 10:20 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n...ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΑΛΛΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΟΛΟΓΗΣΕΙ ΤΟΣΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ\nΥΠΕΡ ΤΟΥ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤΟΣ.\nΒΑΓΓΕΛΗ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΣΕ ΑΚΟΥΣΕΙΣ ΤΟΤΕ...\nΑναρτήθηκε από alzap στις 1:15 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από alzap στις 2:25 μ.μ. 2 σχόλια:\nΥΓ. Ειναι διασταυρωμένο ότι οι Λοβέρδος και Βενιζέλος είναι κανονικοί και όχι μαϊμού συνταγματολόγοι; Αμφιβάλλω όταν συνδέουν με το όνομά τους τέτοιες παρανομίες...\nΑναρτήθηκε από alzap στις 9:17 π.μ. 2 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από alzap στις 8:39 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔιατηρώ την αξιοπρέπεια μου, προστατεύω την ιδιότητα μου ως μέλους του ΠΑΣΟΚ μέχρι τέλους. Με όποιο κόστος. Δεν ΚΑΤΑΝΤΑΩ μέλος του εθνικού συμβουλίου.\nΛέω ΟΧΙ στην εκλογή του βου δια βοής...\nΈκαναν οι υπάλληλοι της διαπλοκής την επιλογή τους. Και επιλογή τους ήταν και είναι η διάσπαση και ο πολυτεμαχισμός του ΠΑΣΟΚ.\nΓιατί περί αυτού πρόκειται... Αυτό λέει η απόφαση του μοναδικού υποψήφιου...\nΔέκα μέρες εκβιασμών και συναλλαγής οδήγησαν στο σημερινό θλιβερό θέαμα και ακρόαμα του Εθνικού Συμβουλίου.\nΤο είπε εμμέσως ο Παπουτσής στην χτεσινή ομιλία του, αναφέρθηκε στους τρόπους με τους οποίους εκβιάστηκαν, στις μεθοδεύσεις συναλλαγής. Όλοι ξέρουν πρόσωπα και καταστάσεις και πράξεις και ονοματεπώνυμα. ΚΑΝΕΙΣ δεν μίλησε συγκεκριμένα. Αυτό ήταν και είναι το ΜΕΓΑ λάθος τους. Θέλησαν να διαφυλάξουν την ανύπαρκτη ενότητα. Θέλησαν να δείξουν πολιτική ορθότητα…\nΤόσα χρόνια στην πολιτική και δεν έμαθαν το βασικό.\nΤους μαφιόζους ΠΡΩΤΑ τους πυροβολείς και ΜΕΤΑ τους εξηγείς.\nΓιατί περί μαφιόζων πρόκειται.\nΟ ασκός του Αιόλου άνοιξε. Και ΔΕΝ ξανακλείνει.\nΕίμαι μέλος του ΠΑΣΟΚ.\nΔιεκδικώ το δημοκρατικό δικαίωμά μου στον τρόπο συμμετοχής στις διαδικασίες του Κινήματος αλλά και την υποχρέωσή μου στην διασφάλιση της νομιμότητας. Κάνω αυτό που ΔΕΝ έκαναν τα μέλη του εθνικού συμβουλίου…\nΚαι έχει σημασία για μένα, θέλω να δω τα ονόματα των μελών του εθνικού συμβουλίου που στήριξαν αυτή τη μεθόδευση. Για το παρόν αλλά και το μέλλον. Για τις βουλευτικές εκλογές που έρχονται θέλω να ξέρω ΠΟΙΟΙ από αυτούς θα είναι υποψήφιοι…\nΣΥΜΜΕΤΕΧΩ ΣΤΙΣ ΕΦΟΡΕΥΤΙΚΕΣ ΕΠΙΤΡΟΠΕΣ ΔΙΝΩ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΛΛΟΙΩΘΟΥΝ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ…\nΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΠΕΧΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΛΠΗ, ΔΕΝ ΨΗΦΙΖΩ…\nΔΕΝ ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΩ ΤΟ ΤΣΙΡΚΟ ΜΠΕΝΙDRANO...\nΑναρτήθηκε από alzap στις 6:52 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑν ΔΕΝ διαψευστεί ΑΜΕΣΑ, ΔΕΝ θα ρωτήσω ΑΝ υπάρχει\nσίγουρα ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...\nΟ Ραγκούσης πήρε δάνειο από τον ΟΕΚ για να φτιάξει πισίνα!\nΑναρτήθηκε από alzap στις 10:01 π.μ. 2 σχόλια:


Αγωνιστική Συνεργασία ΟΤΕ: Δεν ξεχνώ - Δεν παραμυθιάζομαι - Δεν εκβιάζομαι\nΤώρα αποφασίζω εγώ για το αύριο. Η επιλογή μου έχει βαρύτητα. Από την επιλογή μου κρίνονται πολλά: Η ασφάλεια των θέσεων εργασίας, η αμοιβή μου, οι όροι εργασίας και ασφάλειάς μου. Έχω χρέος να αφήσω στους νεότερους ένα εργασιακό μέλλον καλύτερο από αυτό που μου κληροδότησαν οι ηττημένες και συμβιβασμένες συνδικαλιστικές ηγεσίες.\nΔεν ξεχνώ αυτούς που με εξαπάτησαν, που μου είπαν ψέματα, που προσπάθησαν να με χειραγωγήσουν, που οικειοποιήθηκαν τον αγώνα μου, που τελικά τα «βρήκαν» με τον εργοδότη πίσω από την πλάτη μου.\nΠροσπερνώ τα εργοδοτικά και κομματικά ψηφοδέλτια. Εκλέγω τους εκπροσώπους μου με κριτήριο την συνέπεια, την αγωνιστικότητα, το ήθος, τις προτάσεις , την επάρκεια, το προσωπικό τους παράδειγμα.\nΗ ζωή μας είναι πάνω από τα κέρδη τους. Για να αποτρέψουμε την εντατικοποίηση, τα εργατικά ατυχήματα, τις παραβιάσεις της εργασιακής νομοθεσίας , χρειαζόμαστε ένα ισχυρό συνδικάτο. Απαραίτητη προϋπόθεση για την ισχυροποίηση του συνδικάτου η ανατροπή των συσχετισμών.\nΕκλέγω τους δικούς μου συνδικαλιστικούς εκπροσώπους, ΟΧΙ τους κολλητούς του εργοδότη, ΟΧΙ το γραφείο εξυπηρέτησης ρουσφετιών .\nΤώρα δίνω την δική μου απάντηση σε όσους απαξίωσαν το συνδικαλιστικό κίνημα του ΟΤΕ. Σε όσους διαχώρισαν τους εργαζόμενους σε κατηγορίες, σε αυτούς που είναι έτοιμοι να υιοθετήσουν ότι τους ζητήσει η DT. Σε όσους υπέγραψαν μειώσεις μισθών πριν ακόμα έρθουν τα μνημόνια και η επιτροπεία. Σε όσους υπονόμευσαν το δικαίωμα στην απεργία, πριν το ζητήσει η τρόικα, πριν το ψηφίσει η κυβέρνηση.\nΕκλέγω τα όργανα διοίκησης της ΠΕΤ-ΟΤΕ, ΟΧΙ τους εντολοδόχους του κόμματος – του κάθε κόμματος .\nΣτέλνω το δικό μου μήνυμα. Θέλω ένα ισχυρό συνδικάτο. Χωρίς εξαρτήσεις από εργοδοσία, κυβέρνηση και κόμματα. Χωρίς ισόβιους και επαγγελματίες συνδικαλιστές, χωρίς ιδιοτέλειες, παραγοντισμούς και υστεροβουλίες.\nΠίσω από το παραβάν είμαι μόνος μου. Εγώ και η συνείδηση μου. Δίνω αγωνιστική απάντηση σε όσους προσπάθησαν να με εξαγοράσουν. Σε αυτούς που μου «υποσχέθηκαν» διακοπές στον ΟΠΑΚΕ, μετάθεση, δάνειο, πρόσληψη του παιδιού μου, θέση ευθύνης κ.α. με αντάλλαγμα την ψήφο μου. Δεν παραμυθιάζομαι - Δεν εκβιάζομαι.\nΝόθευσαν το διεκδικητικό πλαίσιο για την ΣΣΕ, σύμφωνα με τις επιδιώξεις της εργοδοσίας. Με τα ψίχουλα που διεκδικούν πλέον για παλιούς και νέους, υπονομεύουν την προοπτική αγωνιστικής απάντησης στην αδιαλλαξία της διοίκησης. Ταυτόχρονα βαθαίνουν και διαιωνίζουν τους διαχωρισμούς μεταξύ παλιών και νέων, διαλύοντας την ενότητα των εργαζομένων.\nΥπέγραψαν 3μηνη παράταση ισχύος της ΣΣΕ 2014-2017, χαρίζοντας πάνω από 7 εκατ. € στην εργοδοσία και απεμπολώντας τον όρο της ΣΣΕ που ορίζει την επαναφορά των μισθών στο μισθολόγιο του 2011.\nΈχασαν όλες τις μάχες χωρίς να δώσουν καμία! Μόνο αυτοί μπορούσαν να το καταφέρουν: Ακόμα και στην αλλαγή του τρόπου μισθοδοσίας βρήκαν τρόπο να δικαιολογήσουν την αυθαιρεσία του εργοδότη. Και ενώ με τα τρυκ της εργοδοσίας στερηθήκαμε ένα δεκαπενθήμερο το 2017, οι απίθανοι τύποι που μας εκπροσωπούν αποφάνθηκαν ότι ο ΟΤΕ «μας έδωσε τρία δεκαπενθήμερα τον Ιανουάριο» (!!!)\nΟι χρεωκοπημένες ηγεσίες στην ΠΕΤ-ΟΤΕ και στην ΟΜΕ-ΟΤΕ έκαναν το αδιανόητο: Μεθόδευσαν και συναίνεσαν σε 8 απολύσεις στο Πολιτιστικό Κέντρο Αττικής , αφού προηγουμένως το χρεοκόπησαν. Άντε μετά να πείσουν την DT να μην κάνει απολύσεις. Εξώθησαν εκβιαστικά το προσωπικό της ΠΕΤ-ΟΤΕ στο να μεταταγεί στην Cosmote E-Value! Αν έχεις τέτοιους φίλους …..\nΠαλεύω για ένα σωματείο στον όμιλο ΟΤΕ. Μια κλαδική Ομοσπονδία Τηλεπικοινωνιών. Ξέρω καλά ότι ο αντίπαλος δεν είναι τα άλλα σωματεία, οι παρατάξεις. Είναι η εργοδοσία και η ακόρεστη δίψα της για κέρδη. Είναι οι πολιτικές λιτότητας που υλοποιούνται στην χώρα μας επί οκτώ χρόνια. Οι πλειοψηφίες όμως στην ΠΕΤ-ΟΤΕ και στην ΟΜΕ-ΟΤΕ αποπροσανατολίζουν και διασπούν τους εργαζόμενους.\nΣτηρίζω - Ψηφίζω\nΑγωνιστική Συνεργασία ΠΕΤ-ΟΤΕ


Μάρτιος 14, 2006\nΟ Πρόεδρος Μπους ζήτησε απ’ την Ιρακινή ηγεσία να ξεπεράσει τις διαφορές της και να σχηματίσει νέα κυβέρνηση εθνικής ενότητας. Στην πρώτη σειράς ομιλιών του που στοχεύουν στην ανάκτηση της λαϊκής υποστήριξης προς τον πόλεμο στο Ιράκ, ο κ. Μπους δήλωσε ότι η βομβιστική επίθεση στις 22 Φεβρουαρίου εναντίον ιερού σιιτικού τεμένους θα μπορούσε να είχε οδηγήσει σε εμφύλιο πόλεμο. Το Ιράκ και οι νεόδμητες δυνάμεις ασφάλειας της χώρας, πέρασαν το τέστ, δήλωσε ο κ. Μπους και ο Ιρακινός λαός επέδειξε ισχυρότατη θέληση να κινηθεί προς την ειρήνη.


Α' ΕΣΚΑ ΑΝΔΡΩΝ 2019-20 - Σελίδα 3 - BasketForum\nΚυρ Φεβ 09, 2020 9:51 pm\nΑΟ ΠΕΥΚΗΣ-ΑΟ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ\t1\nNτερμπι μεν,ξεκαθαρο φαβορι δε.......το Πικερμι εχει τους 2 καλυτερους παιχτες της κατηγοριας,αλλα η Πευκη εχει 2 πενταδαρες.\nΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ\tΑΟ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ\t1\nΠοιοτικοτερο το Γαλατσι,αλλα η Ηλιουπολη καιγεται και με την αλλαγη προπονητη δειχνει να εχει παρει τα πανω της.\nΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ-ΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ.ΒΑΡΒ.\t2\nΑνωτερος ο Πολυνικης,θα επιβαλλει τον ρυθμο του.\nΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ-ΕΣΚΔ Ν.ΙΩΝΙΑΣ\t1\nΣε δυσκολο μομεντουμ η πρεμιερα Ζηβα.Η Ιωνια δειχνει να εχει πλεονεκτημα στην ρακετα απεναντι στην λαβωμενη φροντ-λαιν της Νικης που εχει ομως την εμπειρια και την ποιοτητα.\nΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ-ΑΟ ΔΑΦΝΗΣ\t1\nΜατσαρα στο Ζηρινειο,με γρηγορο τεμπο και physical παιχνιδι.Θα εξαρτηθει και ποσο επηρεασε την Δαφνη το αναγκαστικο ρεπο.\nΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ-ΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ\t1\nΤελικος επιβιωσης και ισως τελευταια ευκαιρια για το Μαρκοπουλο που θα εχει στο πισω μερος του κεφαλιου του και το +11.\nΓΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ-ΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 2\nΑκομα και με απουσιες της ΚΑΠ,δυσκολα μπορουν να περιμενουν κατι καλο οι Αγιοι.\nΔευ Φεβ 10, 2020 12:01 pm\nΑΟ ΠΕΥΚΗΣ-ΑΟ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ… 1\nΠοιοτικότερη η ΠΕΥΚΗ εύκολα η δύσκολα θα το καθαρίσει.\nΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΑΟ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ… 2\nΗ ανάγκη των βαθμών ίσως αποβεί καθοριστική .Π πιστεύω ότι το ΓΑΛΑΤΣΙ μπορεί χωρίς άγχος να το πάρει.\nΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ-ΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ.ΒΑΡΒ…. 2\nΧαίρεσαι να τον βλέπεις τον ΠΟΛΥΝΙΚΗ.\nΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ-ΕΣΚΔ Ν.ΙΩΝΙΑΣ …1\nΤο ξεκίνημα του Ζηβα στη δύσκολη έδρα της Κοκκινιας στην έμπειρη ΝΙΚΗ δεν αναμένεται νικηφόρο . Θέλει και αυτός τον χρόνο του.\nΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ-ΑΟ ΔΑΦΝΗΣ… 1\nΗ ΚΦΗΣΙΑ παίζει ωραίο μπάσκετ με τρεξίματα και καλές αμυνες.Θα δούμε ωραίο μπάσκετ γιατί και η ΔΑΦΝΗ δεν υπολείπεται , αβαντάζ στην γηπεδούχο.\nΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ-ΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ …1\nΝτέρμπυ για τη σωτηρία με τον νικητή να παίρνει μια ανάσα.\nΓΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ-ΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ… 2.\nΔύσκολα τα πράγματα με την Σαντα ,οι Αγιοι πρέπει από αλλού να πάρουν βαθμό.\nΔευ Φεβ 10, 2020 10:44 pm\n''Κόλλησε'' στους Αγίους Αναργύρους η Κ.Α.Π - Έτρεχε με 103 η Πεύκη - Άλωσε το Ζηρίνειο η Δάφνη\nΠέμ Φεβ 13, 2020 11:00 pm\nΝικηφόρα κατάθεση ψυχής η Δάφνη\nhttps://sportsofficers.blogspot.com/202 ... st_14.html\nΣάβ Φεβ 15, 2020 11:33 am\nΠΕΥΚΗ - ΠΙΚΕΡΜΙ 103-92\nΗΛΙΟΥΠΟΛΗ - ΓΑΛΑΤΣΙ 77-65\nΝΗΑΡ ΗΣΤ - ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 68-76\nΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ - ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ 57-55\nΜΕΣΟΓΕΙΑ - ΑΠΟΛΛΩΝ 81-76\nΚΗΦΙΣΙΑ - ΔΑΦΝΗ 66-74\nΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ - ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 60-57\nΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 32 (15-2)\nΠΕΥΚΗ 32 (15-2)\nΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 28 (11-6)\nΠΙΚΕΡΜΙ 28 (11-6)\nΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 28 (11-6)\nΔΑΦΝΗ 28 (11-6)\nΚΗΦΙΣΙΑ 26 (9-8)\nΓΑΛΑΤΣΙ 24 (7-10)\nΝΕΑ ΙΩΝΙΑ 23 (6-11)\nΗΛΙΟΥΠΟΛΗ 23 (6-11)\nΑΠΟΛΛΩΝ 22 (5-12)\nΝΗΑΡ ΗΣΤ 21 (4-13)\nΜΕΣΟΓΕΙΑ 21 (4-13)\nΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ 21 (4-13)\nΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ - ΠΕΥΚΗ\nΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - ΝΗΑΡ ΗΣΤ\nΔΑΦΝΗ - ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ\nΑΠΟΛΛΩΝ - ΚΗΦΙΣΙΑ\nΠΙΚΕΡΜΙ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ\nΓΑΛΑΤΣΙ - ΜΕΣΟΓΕΙΑ\nΝΕΑ ΙΩΝΙΑ - ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ\nΣάβ Φεβ 15, 2020 11:36 am\nΜεγάλη μάχη για την απευθείας άνοδο.\nΜεγάλη μάχη για την είσοδο στα play-offs.\nΜεγάλη μάχη για την αποφυγή του υποβιβασμού.\nΣάβ Φεβ 15, 2020 4:52 pm\nΓιατι ομως εχεις βαλει 2 πορτοκαλι χρωματακια?Μονο ΑΟΚ Χαλανδρι ειναι στην ζωνη του υποβιβασμου,αρα παμε για 3 πτωσεις.\nΣάβ Φεβ 15, 2020 5:56 pm\nΉθελα να σε κάνω να με προσέξεις!!!\nΚυρ Φεβ 16, 2020 11:19 am\nΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ.ΒΑΡΒ.-ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ\t2\nΠολυ δυσκολα μεν,αλλα τωρα που επιασε την ΚΑΠ στην κορυφη,δεν θα αφησει να παει χαμενη η ευκαιρια να παει ισοβαθμη στον τελικο της επομενης αγωνιστικης.\nΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ-ΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ\t1\nΜε το ακουστικο στην Αγια Βαρβαρα.\nΑΟ ΔΑΦΝΗΣ-ΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ\t1\nΝτερμπαρα για την 3η θεση.Με σημαντικες ελλειψεις η Δαφνη,αλλα η Νικη δεν πειθει οτι μπορει να το εκμεταλλευτει .Πρωτος αγωνας +7 για τη Νικη.\nΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ-ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ\t1\nΚαιγεται ο Απολλων και αν επικρατησουν τα φαβορι,μπορει να βρεθει 2 βαθμους πανω απο την τελευταια 3αδα.Θελει και ρεβανς για τις 2 φετινες συντριβες στο Ζηρινειο.\nΑΟ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ-ΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ\t1\nΑνωτερο το Πικερμι.\nΑΟ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ-ΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ\t1\nΚρισιμο παιχνιδι.Ζωης και θανατου για τον ΟΚΑΜ,αλλα και το Γαλατσι αν δεν κερδισει μπλεκει αφου ακολουθουν ματς με τους πρωτοπορους.\nΕΣΚΔ Ν.ΙΩΝΙΑΣ-ΓΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ 1\nΣκληρο και κλειστο παιχνιδι προβλεπεται,οριακα Ιωνια γιατι αλλιως μπλεκει ασχημα και αυτη.\nΔευ Φεβ 17, 2020 10:39 am\nΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ.ΒΑΡΒ. - ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ 2\nΕπικίνδυνη έξοδος. Έχει τις πιθανότητες του και ο Πολυνίκης, προβάδισμα στην Πεύκη αλλά δύσκολη νίκη μάλλον.\nΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ-ΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ 1\nΑΟ ΔΑΦΝΗΣ-ΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 1\nΩραίο ματς. Ελλιπέστατη αλλά ψυχωμένη η Δάφνη. Καλή στην έδρα της, θα την εμπιστευτώ αν και πιστεύω ότι δύσκολα θα καλύψει την διαφορά του πρώτου αγώνα.\nΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ-ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2\nΟ Απόλλων θέλει την νίκη για να πάρει μια απόσταση ασφαλείας από την ζώνη του υποβιβασμού. Η Κηφισιά περιμένει να δουν τι θα κάνουν και οι από πάνω μήπως πλησιάσει σε απόσταση νίκης από τα play-offs. 50-50, οριακά διπλό θα πω.\nΑΟ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ-ΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ 1\nΔεν θα έχει ιδιαίτερο πρόβλημα το Πικέρμι.\nΑΟ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ-ΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 1\nΑν χάσει ο ΟΚΑΜ θα είναι σε ακόμα πιο δύσκολη θέση. Δεν έχουν μεγάλη διαφορά δυναμικότητας οι δύο ομάδες, αλλά το Γαλάτσι δεν θα έχει όρεξη για περιπέτειες.\nΠροβάδισμα στην έδρα.\nΔευ Φεβ 17, 2020 5:05 pm\nΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ.ΒΑΡΒ.-ΑΟ ΠΕΥΚΗΣ ...2\nΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ-ΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ ...1\nΑΟ ΔΑΦΝΗΣ-ΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ... 1\nΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ-ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ...2\nΑΟ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ-ΓΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ... 1\nΑΟ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ-ΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ...1\nΕΣΚΔ Ν.ΙΩΝΙΑΣ-ΓΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ...2\nΔευ Φεβ 17, 2020 10:28 pm\nΑτάραχες Κ.Α.Π και Πεύκη - Ο Τασιόπουλος ''έκλεισε'' το σπίτι της Δάφνης στην παράταση - Θρίαμβος του ΟΚΑ Μεσογείων μέσα στο Γαλάτσι\nΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ - ΠΕΥΚΗ 69-77\nΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - ΝΗΑΡ ΗΣΤ 77-58\nΔΑΦΝΗ - ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 60-62\nΑΠΟΛΛΩΝ - ΚΗΦΙΣΙΑ 63-50\nΠΙΚΕΡΜΙ - ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ 73-63\nΓΑΛΑΤΣΙ - ΜΕΣΟΓΕΙΑ 74-76\nΝΕΑ ΙΩΝΙΑ - ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ 71-63\nΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 34 (16-2)\nΠΕΥΚΗ 34 (16-2)\nΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 30 (12-6)\nΠΙΚΕΡΜΙ 30 (12-6)\nΔΑΦΝΗ 29 (11-7)\nΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 29 (11-7)\nΚΗΦΙΣΙΑ 27 (9-9)\nΓΑΛΑΤΣΙ 25 (7-11)\nΝΕΑ ΙΩΝΙΑ 25 (7-11)\nΑΠΟΛΛΩΝ 24 (6-12)\nΗΛΙΟΥΠΟΛΗ 24 (6-12)\nΜΕΣΟΓΕΙΑ 23 (5-13)\nΝΗΑΡ ΗΣΤ 22 (4-14)\nΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ 22 (4-14)\nΠΕΥΚΗ - ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ\nΗΛΙΟΥΠΟΛΗ - ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ\nΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ - ΑΠΟΛΛΩΝ\nΝΗΑΡ ΗΣΤ - ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ\nΜΕΣΟΓΕΙΑ - ΚΗΦΙΣΙΑ\nΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ - ΔΑΦΝΗ\nΓΑΛΑΤΣΙ - ΠΙΚΕΡΜΙ\nΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ 63\nΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 50\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 10-12, 33-24, 47-42, 63-50\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Ορφανός, Καρακωνσταντόπουλος, Τεφτίκης\nΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ (Χατζής, Τάσιος): Οικονομάκης 9(1), Λέπουρης 1, Συντάκας, Κουντούρης 8, Τσόπελας 5(1), Καλπάκης 10(1), Πάντσιος 13(1), Μουρίκης 11, Οούντε-Μπος, Σκαρπέλης, Σκούταρης 6(1), Λαμπράκης.\nΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ (Μπιλάλης, Γιαννακάκης): Τριποδάκης 11(1), Λαουρδέκης, Μπιλάλης, Μπαζίνης 2, Παπαδημητρίου 8, Βογιατζόγλου 2, Λαμπρόπουλος 15(3), Τσολακόπουλος 6, Τσουμάλης, Παναγιώτου 6, Χατζηαγγελής.\nΑΟ ΔΑΦΝΗΣ 60\nΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ 62\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 18-15, 28-23, 42-35, 55-55 (κ.α.), 60-62(παρ.)\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Μπίκας, Ζιώγας, Αγγελής\nΑΟ ΔΑΦΝΗΣ (Λιόγας-Τσίκινας): Διαμάντης, Τζάτζας 3, Γκόλιας 12(3), Καρυστινός 12(2), Ματζούρος 17(1), Κακομανώλης, Πασσάς 4(1), Αναγνώστου 6(1), Φουστέρης 6.\nΑΣ ΝΙΚΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ (Νικητόπουλος, Αβραμίδης): Ζέρβας 6, Γεωργακόπουλος 12(1), Κοντογιάννης 2, Κυπριτζόγλου 11(1), Τσεκένης Γ. 11(2), Φρίμας, Τσούπρος 3(1), Βισνιέβσκι-Χιτς, Βογιατζής 7, Τσιάτσιος, Τασιόπουλος 10(2).\nΚΑΛΑΘ/ΣΗ ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 77\nΑΟ ΝΗΑΡ ΗΣΤ 58\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 29-16, 44-24, 68-43, 77-58\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Πόντας, Χρηστίδης, Βελέντζας\nΑΓΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 69\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 18-24, 32-35. 45-49, 69-77\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Μπούκας, Φραγκούλης, Πλιάκας\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Στρέμπας, Ουσταμπασίδης, Γεωργακίου\nΟΚΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 76\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 18-27, 38-45, 53-57, 74-76\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Παυλόπουλος, Κοτσίρης, Κούτσιος\nΕΣΚΔ ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ 71\nΓΣ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ 63\nΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 27-11, 43-27, 59-47, 71-63\nΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Πολυχρόνης, Γιακείμη, Ραπτογιάννης\nΣάβ Φεβ 22, 2020 11:10 pm\nhttps://sportsofficers.blogspot.com/202 ... ortgr.html