E F E N P R E S S - ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ: Ο κ. Μητσοτάκης στα άγια χώματα της Κύπρου\nΟ κ. Μητσοτάκης στα άγια χώματα της Κύπρου\nΟ Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα επισκεφθεί τη Δευτέρα, για μία ακόμη φορά, τα ιερά χώματα της Κύπρου. Στη συνέχεια θα πάει “να τα πει” και “να τα συμφωνήσει” με τον πρωθυπουργό του Ισραήλ Μπενιαμίν Νετανιάχου. Χωρίς αμφιβολία πρόκειται για πολύ σημαντικές επισκέψεις και συζητήσεις. Στρατηγικές συζητήσεις…\nΜε την ευκαιρία, θα θέλαμε να πούμε στον Πρωθυπουργό της Μητέρας Πατρίδας, ότι η Κύπρος χρειάζεται περισσότερο παρά ποτέ την βοήθεια της Ελλάδας.\nΟι Βρετανοί συνωμοτούν με τους Τούρκους και τον άβουλο Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, για να διχοτομήσουν το νησί. Μπορεί να δεχθεί ποτέ η Ελλάδα αυτή την άθλια μεθόδευση εναντίον του ευρύτερου ελληνικού χώρου;\nΜπορεί, ένας νέος σε ηλικία Πρωθυπουργός, να δεχθεί να χαθεί το ελληνικό νησί της Κύπρου και να “πάρει” στην πλάτη του όλες τις άθλιες αποφάσεις της Λευκωσίας και των Αθηνών, που έχουν ληφθεί από το 1960 μέχρι πρόσφατα, με αποκορύφωμα την προδοσία της χούντας; Πρέπει να το σκεφθεί ξανά… Η Πενταμερής Διάσκεψη του ΟΗΕ δεν είναι παγίδα μόνο για τον κ. Αναστασιάδη. Είναι και για τον κ. Μητσοτάκη.\nΤο είπαμε άπειρες φορές… Ναι, να το λύσουμε το Κυπριακό, αλλά να μην χαρίσουμε το νησί στην Τουρκία…\nΚατά τα άλλα: Τα μηνύματα που λαμβάνουμε από πολίτες που ανησυχούν για την Κύπρο, αλλά και το Αιγαίο, περιλαμβάνουν το ίδιο περιεχόμενο: Γιατί η Λευκωσία και η Αθήνα, επέλεξαν πριν ακόμα αναλάβει ο νέος Πρόεδρος της Αμερικής, Τζο Μπάιντεν, να εξυπηρετήσουν τα σχέδια της Τουρκίας για να μπορεί να παρουσιάζεται ότι προωθεί την ειρήνη.\nΕνώ, η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική. Η Τουρκάι έχει προκαλέσει πολέμους από την Αφρική μέχρι τον Καύκασο και έχει σχεδιάσει νέες στρατιωτικές περιπέτειες εναντίον της Ελλάδας και της Κύπρου. Θα αναφέρω και το Κουρδιστάν όπου διεξάγεται ένας καθημερινός πόλεμος εξόντωσης των Κούρδων της Συρίας και της Τουρκίας, αλλά και του Ιράν, σε συνεργασία του Ερντογάν με τους Μουλλάδες.\nΚαι εκεί που είχε προετοιμαστεί το έδαφος για να ξεκινήσουν οι διαδικασίες τιμωρίας -παρά τις αντιδράσεις του Βερολίνου και των αυταρχικών της Ουγγαρίας και της Πολωνίας και κάποιων άλλων- ήρθαν από μηχανής Θεοί οι δικοί μας, και έβγαλαν από τη δύσκολη θέση την κατοχική δύναμη.\nΉταν μία αψυχολόγητη πράξη και την χρεώνω στις διπλωματικές αρχές της Ελλάδας και της Κύπρου.\nΟι ηγεσίες προφανώς φοβήθηκαν, πρώτα απ’ όλα τις ελίτ της Αθήνας και της Κύπρου, που φωνασκούν ως φανατικοί οπαδοί και τους Βρετανούς, οι οποίοι απειλούν τις ηγεσίες της Κύπρου και της Ελλάδας ότι χάνουν την τελευταία ευκαιρία για «λύση» του Κυπριακού. Και οι δικοί μας, αντί να τους στείλουν από εκεί που ήρθαν, αποδέχονται τον εκβιασμό;\nΠήγε ο Εγγλέζος υπουργός Εξωτερικών στην Κύπρο, ο οποίος κοιτά να προστατεύσει ΜΟΝΟ τα συμφέροντα του Ηνωμένου Βασιλείου, είπε σε όλους ότι ήθελε να ακούσουν και έφυγε προετοιμάζοντας με τον άβουλο γενικό γραμματέα Αντόνιο Γκουτέρες και την περίεργη και υπόγεια Ελίζαμπεθ Σπέχαρ την μεγάλη παγίδα εναντίον του νησιού.\n[Ως παρένθεση αναφέρω ότι οι αρχές της Κυπριακής Δημοκρατίας έχουν αποδείξεις για τη φιλοτουρκική στάση της εν λόγω κυρίας. Γιατί την ανέχονται; Ανοικτά χαρτιά. Από τη στιγμή που δεν είναι ανεξάρτητη ως το πρόσωπο-κλειδί των Ηνωμένων Εθνών, δεν πρέπει να φύγει; Σίγουρα. Έχει κάνει αίσχη εναντίον των Ελληνοκυπρίων. Πότε θα αποβάλουν οι δικοί μας το φοβικό σύνδρομο εναντίον των Βρετανών και των εκπροσώπων του ΟΗΕ;]\nΦοβάμαι -και το καταθέτω για να υπάρχει- ότι για το πρόβλημα της Κύπρου θα ζήσουμε πολύ δυσάρεστες καταστάσεις. Η Πενταμερής Διάσκεψη είναι μία μεγάλη παγίδα. Ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης θα πάει σε αυτή τη σύναξη, όπως το «γουρούνι στο σακί». Πάει στην Πενταμερή λαβωμένος. Κυριολεκτικά. Και σε μειονεκτική θέση.\nΘα το λέω και θα το ξαναλέω: Η διαφθορά και αυτό το απαράδεκτο σκάνδαλο με τα χρυσά διαβατήρια θα επηρεάσουν και το Κυπριακό. Ο κ. Αναστασιάδης, μου λένε, εισήλθε σε αυτή τη διαδικασία -διότι αυτός ζήτησε την Πενταμερή- για να μας έχουν όλους να ασχολούμαστε με το Κυπριακό και όχι με το βασικό πρόβλημα, που είναι η διαφθορά. Όπως έγραψα σε προηγούμενο κείμενο μου, τα μέτρα για την πάταξη του φαινομένου είναι για τα μπάζα. Στέλνουν τη διαφθορά στις …ελληνικές καλένδες για να ξεχαστούν τα σκάνδαλα. Και για να διασωθούν οι πολιτικοί παράγοντες, για να σώσουν τα τομάρια τους, ανεβάζουν στην αγχόνη την Κύπρο.\nΑπειλεί, μου λένε, και ο Γενικός Γραμματέας του ανυπόληπτου ΟΗΕ, ότι εάν δεν προχωρήσει η διαδικασία όπως τη σχεδίασε με τέρμα τον Ιούνιο, δεν θα ασχοληθεί ξανά με το Κυπριακό. Λέει ψέματα. Ως Γ.Γ. είναι «υπηρέτης» όλων των κρατών-μελών. Αλλά βρίσκει και τα κάνει. Και ευθύνονται όλες οι πολιτικές ηγεσίες από την τουρκική εισβολή, το 1974, μέχρι σήμερα.\nΟδυνηρές υποχωρήσεις και ροπή στην αποδοχή των εκβιασμών. Και φτάσαμε στο παρά ένα. Ο λαβωμένος ηγέτης της Κύπρου και οι λεγόμενοι «πολιτικοί αρχηγοί» θα πάνε στη Νέα Υόρκη ή οπουδήποτε αλλού τους ζητήσει ο κ. Γκουτέρες, όχι για να αντισταθούν στα σχέδια εναντίον της Κύπρου, αλλά για να προετοιμάσουν το έδαφος της αποδοχής τους. Και θλίβομαι να βλέπω τους ηγέτες των λεγόμενων απορριπτικών κομμάτων, να παραμένουν διχασμένοι και εκτός μίας περίπτωσης αν δεν κάνω λάθος, να γίνονται δούλοι στην κυριολεξία του Προεδρικού Μεγάρου της Λευκωσίας.\nΟ Έλληνας Πρωθυπουργός, όπως ανέφερα στην αρχή, πάει στη Λευκωσία. Μακάρι να προσπαθήσει, έστω και την ύστατη, να επαναφέρει στα σύγκαλα του τον κ. Αναστασιάδη.\nΚινδυνεύει, λοιπόν, η Κύπρος και οι αντιστάσεις έχουν υποχωρήσει. Και αυτός είναι ο βασικός λόγος για τον οποίο δεν έπρεπε να σκεφθεί καν να πάει σε αυτή την Πενταμερή. Πέρα από το γεγονός -και το επαναλαμβάνω για να το εμπεδώσουμε όλοι- ότι χρησιμοποιεί το Κυπριακό για να αποσπάσει την προσοχή των πολιτών από τις υποθέσεις διαφθοράς.\nΗ συγκεκριμένη πενταμερής εξυπηρετεί μόνο την Τουρκία για να προσποιείται ότι δίνει δήθεν ευκαιρία στην ειρήνη. Και για να αποφύγει τις κυρώσεις από την Ευρώπη. Την αναξιόπιστη Ευρώπη, η οποία αποδείχθηκε για πολλοστή φορά κατώτερη των περιστάσεων.\nΌσον αφορά τις ελληνοτουρκικές διερευνητικές επαφές, πρέπει να τονίσω ότι δεν ανησυχώ. Η Αθήνα δεν έχει κανένα περιθώριο υποχώρησης σε όλα αυτά τα οποία απαιτεί η Τουρκία.\nΔυστυχώς οι επαφές αυτές χρησιμοποιήθηκαν πάλι για να διασωθεί η κατοχική δύναμη. Και γι’ αυτό κρίνω την ελληνική κυβέρνηση. Δεν είχε κανένα λόγο να πάει σε ένα διάλογο που δεν έχει προοπτική και ο οποίος είναι καταδικασμένος να οδηγηθεί σε σκληρό αδιέξοδο…\nΒεβαίως αγοράζει χρόνο. Η Τουρκία απέσυρε τα πολεμικά, τα ερευνητικά και τα γεωτρύπανα της, αφού στο μεταξύ είχε κάνει τη βρώμικη δουλειά της. Αν με ρωτάτε τι θα πράξει ο Ερντογάν στην περίπτωση που διακοπούν αυτές οι επαφές, η απάντηση είναι εύκολη: Θα επιστρέψει με το πακέτο των πολεμικών, των ερευνητικών και των γεωτρύπανων, στο Αιγαίο και στην κυπριακή ΑΟΖ.\nΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ: Δέχθηκα αισχρές επιθέσεις από επώνυμους του ανανικού μετώπου. Διακίνησαν ψέματα και ενώ γνώριζαν ότι ήταν τέτοια. Είναι υποστηρικτές της όποιας λύσης, φτάνει το νησί να τεθεί κάτω από τον έλεγχο της κατοχικής Τουρκίας. Τους αντιμετώπισα με νομικά μέσα και οι δειλοί έσπευσαν τρέχοντας σαν τον Κάρλ Λούις να αποσύρουν τους ψεύτικους ισχυρισμούς τους. Πρόκειται για ένα μάτσο τύπων, που μισούν και τον ίδιο τον εαυτό τους. Είναι τουρκολάγνοι (χωρίς εισαγωγικά η λέξη). Διακρίνονται από ένα αρρωστημένο, επικίνδυνο, μεσοβέζικο και τρόπος του λέγειν «αριστερό» εθνικισμό. Απορώ γιατί δεν μετακομίζουν στα κατεχόμενα.


ΑΤΣΟΚΡΑΣΟΡΙΚΟ ΜΑΡΟΚΟ - PDF\nDownload "ΑΤΣΟΚΡΑΣΟΡΙΚΟ ΜΑΡΟΚΟ"\n1 ΑΤΣΟΚΡΑΣΟΡΙΚΟ ΜΑΡΟΚΟ 7εκέξεο Εβδνκαδηαίεο αλαρσξήζεηο Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο ε εκέξα Αζήλα-Καδακπιάλθα-Μαξξαθέο πγθέληξσζε ζην αεξνδξόκην θαη πηήζε γηα ηελ Καδακπιάλθα κέζσ ζηαζκνύ. Άθημε θαη αθνινπζεί ε παλνξακηθή μελάγεζε ηεο πόιεο όπνπ ζα δνύκε ηελ παιηά θαη ηελ λέα πόιε πεξλώληαο από ηηο θαξδηέο δεληξνθπηεκέλεο ιεσθόξνπο. Θα πεξάζνπκε από ηελ πιαηεία ησλ Ηλσκέλσλ Εζλώλ, ην ηδακί ηνπ Μσράκελη Ε,ην δηθαζηήξην, ηα γξαθηθά ζνπθο, ηελ θεληξηθή αγνξά θ.α. Αλαρώξεζε γηα ην Μαξξαθέο. Άθημε, δείπλν θαη δηαλ/ζε ζην μελνδνρείν καο. 2 ε εκέξα Μαξξαθέο (μελάγεζε) Πξσηλό ζην μελνδνρείν καο θαη αθνινπζεί ε μελάγεζε ηεο πόιεο. Σν Μαξξαθέο εληππσζηάδεη κε ηελ πξώηε καηηά ηνλ επηζθέπηε. Ο κηλαξέο Κνπηνπκπία-ζύκβνιν ηεο πόιεο, ην παιάηη Ει Μπαρία, νη θήπνη Μαδνξέι (ηώξα ηδηνθηεζία ηνπ Τβ ζελ Λνξάλ) θαη ε πεξίθεκε πιαηεία Σδέκα-ει-Φλα κε ηνπο ζαγελεπηέο θηδηώλ, ηνπο λεξνπιάδεο, ηηο απαηηεηηθέο κατκνύδεο θαη ηνπο θάζε ινγήο πξακαηεπηάδεο, είλαη ηα πην ζεκαληηθά από όια όζα ζα δνύκε. Απόγεπκα ειεύζεξν. Δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε ζην μελνδνρείν καο. 3 ε εκέξα Μαξξαθέο-Κνηιάδα Οπξίθα-Φνηληθόδαζνο-Μαξξαθέο Πξόγεπκα ζην μελνδνρείν καο. Επίζθεςε ζηελ Κνηιάδα ηεο Οπξίθα. Υξόλνο ειεύζεξνο θαη αθνινπζεί βόιηα κε ην πνύικαλ γύξσ από ηα ηείρε ηνπ Μαξξαθέο σο ην θνηληθόδαζνο. Επηζηξνθή ζην μελνδνρείν καο, δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε. 4 ε εκέξα Μαξξαθέο Υξόλνο ειεύζεξνο γηα πεξηεγήζεηο ζηελ ηνπηθή αγνξά ή πξναηξεηηθά κπνξείηε λα ζπκκεηέρεηε ζε κία εκεξήζηα εθδξνκή ζηελ είζνδν ηεο Μαξνθηλήο ζαράξα, ηελ Οπαξδαδάη κε ηα πνιιά θηλεκαηνγξαθηθά ζηνύληην Ακεξηθάληθσλ θαη Επξσπατθώλ εηαηξεηώλ ή ζηελ παξαζαιάζζηα, πνξηνγαιιηθήο θηίζεο, πόιε ηελ Εζζανπίξα ζηηο αθηέο ηνπ αηιαληηθνύ σθεαλνύ(θόζηνο αλάινγα κε ηελ ζπκκεηνρή). Δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε ζην μελνδνρείν καο.\n2 ΑΤΣΟΚΡΑΣΟΡΙΚΟ ΜΑΡΟΚΟ 7εκέξεο Εβδνκαδηαίεο αλαρσξήζεηο Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο ε εκέξα Μαξξαθέο-Μπελί Μειιάι-Θθξάλ-Φεδ Πξόγεπκα. Η ζεκεξηλή καο κέξα πεξηιακβάλεη καγεπηηθή δηαδξνκή λνηηναλαηνιηθά από ηελ νξνζεηξά ηνπ Αηιάληα κε ζηόρν ηελ Φεδ (δηακέζνπ Mπελί Μειιάι θαη Ifran) όπνπ ζα θζάζνπκε αξγά ην απόγεπκα θαη αθνύ δηαζρίζνπκε θαηάθπηα ηνπία ζε αξθεηά κεγάιν πςόκεηξν. Άθημε ζηε Φεδ θαη ηαθηνπνίεζε ζην μελ/ρεην. Δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε. 6 ε εκέξα Φεδ Πξόγεπκα. Μέξα αθηεξσκέλε ζηε Φεδ, έδξα ησλ πην θεκηζκέλσλ παλεπηζηεκίσλ. ηελ νινήκεξε μελάγεζε ζα δνύκε ηα ηζηνξηθά ηεο κλεκεία όπσο ηελ Μπνπλαλία, ην αλδαινπζηάληθν ηδακί Καξανύηλ, ην πξώην ηζιακηθό παλεπηζηήκην ζην θόζκν, ηα ζηληξηβάληα Νεηδαξίλ θαη ζηελ ζπλέρεηα ηελ αγνξά (ζνπθο) πνπ ην θάζε ηκήκα είλαη αθηεξσκέλν ζε δηαθνξεηηθό εκπόξεπκα (πθάζκαηα, δεξκάηηλα, ράιθηλα θιπ). Σν απόγεπκα ειεύζεξν. Δείπλν ζην μελνδνρείν καο θαη δηαλπθηέξεπζε. 7 ε εκέξα Φεδ-Μεθλέδ-Ρακπάη-Καδακπιάλθα-Αζήλα Αλαρώξεζε γηα ηελ Καδακπιάλθα κέζσ ηεο πόιεο Μεθλέο. Η πόιε είλαη άκεζα ζπλδεδεκέλε κε ηα κεγαιόπξεπα όλεηξα ηνπ ζνπιηάλνπ Μνπιάπ Ιζκαήι. Εληππσζηαθά ζε κέγεζνο είλαη ηα εξείπηα ηνπ παιαηηνύ θαη ησλ ζηάβισλ. Θα δνύκε ηελ πιαηεία Ει Υεληηκ, ηηο πύιεο Μαλζνπξ θαη Κεκηο. Αθνινπζεί επίζθεςε ζηελ πξσηεύνπζα ηνπ Μαξόθνπ Ρακπάη, όκνξθε πόιε κε δελδξνθπηεκέλεο ιεσθόξνπο θαη νιόιεπθα ζπίηηα. Θα δνύκε ην βαζηιηθό παιάηη, ην καπζσιείν ηνπ πξώελ βαζηιηά Μσράκελη Ε, θαη ηνλ Πύξγν ηνπ Υαζζάλ. ηε ζπλέρεηα αλαρώξεζε γηα ην αεξνδξόκην ηεο Καδακπιάλθα θαη πηήζε γηα ηελ Αζήλα (κέζσ ζηαζκνύ).\n3 ΑΤΣΟΚΡΑΣΟΡΙΚΟ ΜΑΡΟΚΟ 7εκέξεο Εβδνκαδηαίεο αλαρσξήζεηο Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο 2012 Πεξηιακβάλνληαη Αεξνπνξηθά εηζηηήξηα κε επηζηξνθή, κέζσ ζηαζκνύ κε ηελ Alitalia 6 δηαλπθηεξεύζεηο ζε μελνδνρεία 5* Μεηαθνξέο από/πξνο ην αεξνδξόκην Ηκηδηαηξνθή ζε πινύζηνπο κπνπθέδεο ζηα μελνδνρεία Έιιελα αξρεγό-ζπλνδό / ηνπηθό δηπισκαηνύρν μελαγό. Μεηαθηλήζεηο ζύκθσλα κε ην πξόγξακκα κε πνιπηειέο θιηκαηηδόκελν πνύικαλ. Σαμηδησηηθή αζθάιεηα αζηηθήο επζύλεο Τπεξεζίεο ηνπηθνύ αληηπξνζώπνπ Ελεκεξσηηθά έληππα. Δελ Πεξηιακβάλνληαη Φόξνη αεξνδξνκίσλ (Alitalia:233 ζεκεξηλέο ηηκέο) Είζνδνη ζε κνπζεία & Φηινδσξήκαηα (ζπλνιηθά 20 πιεξσηέα επηηόπνπ) εκεηώζεηο: Η ζεηξά ηνπ πξνγξάκκαηνο κπνξεί λα αιιάμεη. Γηα Ειιεληθά δηαβαηήξηα δελ απαηηείηαη ζεώξεζε (visa) γηα ην Μαξόθν. Απαηηείηαη όκσο 3κελε ηζρύ ηνπ δηαβαηεξίνπ. Αζήλα-Ρώκε ΑΖ Ρώκε-Καδακπιάλθα ΑΖ Πηήζεηο Alitalia Καδακπιάλθα-Ρώκε ΑΖ Ρώκε-Αζήλα ΑΖ\n4 ΚΟΜΟΠΟΛΙΣΙΚΟ ΜΑΡΡΑΚΕ 4εκέξεο Εηδηθέο αλαρσξήζεηο Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο ε εκέξα Αζήλα-Καδακπιάλθα-Μαξξαθέο πγθέληξσζε ζην αεξνδξόκην θαη πηήζε γηα ηελ Καδακπιάλθα κέζσ ζηαζκνύ. Άθημε θαη αθνινπζεί ε παλνξακηθή μελάγεζε ηεο πόιεο όπνπ ζα δνύκε ηελ παιηά θαη ηελ λέα πόιε πεξλώληαο από ηηο θαξδηέο δεληξνθπηεκέλεο ιεσθόξνπο. Θα πεξάζνπκε από ηελ πιαηεία ησλ Ηλσκέλσλ Εζλώλ, ην ηδακί ηνπ Μσράκελη Ε,ην δηθαζηήξην, ηα γξαθηθά ζνπθο, ηελ θεληξηθή αγνξά θ.α. Αλαρώξεζε γηα ην Μαξξαθέο. Άθημε, δείπλν θαη δηαλ/ζε ζην μελνδνρείν καο. 2 ε εκέξα Μαξξαθέο (μελάγεζε) Πξσηλό ζην μελνδνρείν καο θαη αθνινπζεί ε μελάγεζε ηεο πόιεο. Σν Μαξξαθέο εληππσζηάδεη κε ηελ πξώηε καηηά ηνλ επηζθέπηε. Ο κηλαξέο Κνπηνπκπία-ζύκβνιν ηεο πόιεο, ην παιάηη Ει Μπαρία, νη θήπνη Μαδνξέι (ηώξα ηδηνθηεζία ηνπ Τβ ζελ Λνξάλ) θαη ε πεξίθεκε πιαηεία Σδέκα-ει-Φλα κε ηνπο ζαγελεπηέο θηδηώλ, ηνπο λεξνπιάδεο, ηηο απαηηεηηθέο κατκνύδεο θαη ηνπο θάζε ινγήο πξακαηεπηάδεο, είλαη ηα πην ζεκαληηθά από όια όζα ζα δνύκε. Απόγεπκα ειεύζεξν. Δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε ζην μελνδνρείν καο. 3 ε εκέξα Μαξξαθέο-Κνηιάδα Οπξίθα-Φνηληθόδαζνο-Μαξξαθέο Πξόγεπκα ζην μελνδνρείν καο. Επίζθεςε ζηελ Κνηιάδα ηεο Οπξίθα. Υξόλνο ειεύζεξνο θαη αθνινπζεί βόιηα κε ην πνύικαλ γύξσ από ηα ηείρε ηνπ Μαξξαθέο σο ην θνηληθόδαζνο. Επηζηξνθή ζην μελνδνρείν καο, δείπλν θαη δηαλπθηέξεπζε. 4 ε εκέξα Μαξξαθέο-Καδακπιάλθα-Αζήλα Πξσηλό ζην μελνδνρείν καο. ηε ζπλέρεηα αλαρώξεζε γηα ην αεξνδξόκην ηεο Καδακπιάλθα θαη πηήζε γηα ηελ Αζήλα (κέζσ ζηαζκνύ).\n5 ΚΟΜΟΠΟΛΙΣΙΚΟ ΜΑΡΡΑΚΕ 4εκέξεο Εηδηθέο αλαρσξήζεηο Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο 2012 Πεξηιακβάλνληαη Αεξνπνξηθά εηζηηήξηα κε επηζηξνθή, κέζσ ζηαζκνύ κε ηελ Alitalia 3 δηαλπθηεξεύζεηο ζε μελνδνρείo 5* Μεηαθνξέο από/πξνο ην αεξνδξόκην Ηκηδηαηξνθή ζε πινύζηνπο κπνπθέδεο ζηo μελνδνρείo Έιιελα αξρεγό-ζπλνδό / ηνπηθό δηπισκαηνύρν μελαγό. Μεηαθηλήζεηο ζύκθσλα κε ην πξόγξακκα κε πνιπηειέο θιηκαηηδόκελν πνύικαλ. Σαμηδησηηθή αζθάιεηα αζηηθήο επζύλεο Τπεξεζίεο ηνπηθνύ αληηπξνζώπνπ Ελεκεξσηηθά έληππα. Δελ Πεξηιακβάλνληαη Φόξνη αεξνδξνκίσλ (233 ζεκεξηλή ηηκή) Είζνδνη ζε κνπζεία & Φηινδσξήκαηα (ζπλνιηθά 20 πιεξσηέα επηηόπνπ) εκεηώζεηο: Η ζεηξά ηνπ πξνγξάκκαηνο κπνξεί λα αιιάμεη. Γηα Ειιεληθά δηαβαηήξηα δελ απαηηείηαη ζεώξεζε (visa) γηα ην Μαξόθν. Απαηηείηαη όκσο 3κελε ηζρύ ηνπ δηαβαηεξίνπ. Αζήλα-Ρώκε ΑΖ Ρώκε-Καδακπιάλθα ΑΖ Πηήζεηο Alitalia Καδακπιάλθα-Ρώκε ΑΖ Ρώκε-Αζήλα ΑΖ (επόκελε εκέξα) πλδηάζηε εζωηεξηθή πηήζε κε Olympic Air & Aegean, από/πξνο όια ηα αεξνδξόκηα ηεο Ειιάδαο θαη θεξδίζηε επηζηξνθή θόξωλ!!!\n6 ΜΑΡΟΚΟ Σηκνθαηάινγνο Εθδξνκώλ Ιαλνπάξηνο-Φεβξνπάξηνο 2012 Εθδξνκή/Δηάξθεηα Αεξνπνξηθή Εηαηξεία / Αλαρωξήζεηο Ξελνδνρείν Καη άηνκν ζε Δίθιηλν Επηβάξπλζε Μνλόθιηλνπ Φόξνη/ εκεηώζεηο 7 Ηκέξεο Απηνθξαηνξηθό Μαξόθν 4 Ηκέξεο Κνζκνπνιίηηθν Μαξξαθέο Alitalia Κάζε Κπξηαθή & 22/2 Alitalia Κάζε Σεηάξηε & 25/2 5* * εκεηώζεηο: -Α έθδνζε 30/12/2011 -Δπλαηόηεηα θξαηήζεσλ μελνδνρείσλ όισλ ησλ θαηεγνξηώλ ζε όιεο ηηο πόιεηο ηνπ Μαξόθν. -Γηα Ειιεληθά δηαβαηήξηα δελ απαηηείηαη ζεώξεζε (visa) γηα ην Μαξόθν, αιιά απαηηείηαη 3κελε ηζρύο δηαβαηεξίνπ.


Αν κατάλαβα καλά τα στοιχεία που δημοσίευσε χθες η Ειδική Γραμματεία Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τα δάνεια και τις ρυθμίσεις που έχουν ανακοινωθεί.\nΔιότι πως αλλιώς να εκλάβω το τμήμα της ανακοίνωση για την 33η βδομάδα ( σημαδιακό και αυτό ; ) λειτουργίας της σχετικής πλατφόρμας ; Εντάξει το μέγεθος είναι σημαντικό από μόνο του καθώς τις 67.686 έχουν φτάσει οι ενδιαφερόμενοι χρήστες που έχουν εγγραφεί στην ηλεκτρονική πλατφόρμα για την προστασία της πρώτης κατοικίας και την ευνοϊκή ρύθμιση και επιδότηση των στεγαστικών, καταναλωτικών και επιχειρηματικών δανείων, με υποθήκη στην κύρια κατοικία.\nΛάβετε υπόψη ότι πρόκειται για το 50% των περίπου 130 χιλιάδων δυνητικά επιλέξιμων χρηστών. Ωστόσο κάποιοι οφειλέτες ενδέχεται να έχουν ήδη ρυθμίσει τα χρέη τους απευθείας με τις τράπεζες, ή να έχουν ενταχθεί σε άλλο πλαίσιο ρύθμισης οφειλών (π.χ. Νόμος 3869/2010 για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά).\nΑλλά από εκεί και πέρα τι γίνεται; Διαβάζω ότι έχουν ξεκινήσει τη διαδικασία ετοιμασίας της αίτησης και συναίνεσαν στην άρση φορολογικού και τραπεζικού απορρήτου 44.924 χρήστες. Αυτό σημαίνει ότι 22.762 χρήστες δεν συναίνεσαν ακόμη στην άρση απορρήτου. Έχουν υποβληθεί 2.218 αιτήσεις και διαβιβαστεί στις τράπεζες. Αυτό σημαίνει ότι 42.706 χρήστες δεν έχουν υποβάλει ακόμη την αίτηση τους, παρότι συναίνεσαν στην άρση απορρήτου.\nΤο ερώτημα μου είναι τι φοβούνται όλοι αυτοί , που είπαν ναι σε άρση απορρήτου και στη συνέχεια έκαναν πίσω…\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Επιδότηση μόνο για 240! Οι «ρίζες» της Συνεταιριστικής Ηπείρου »


Nadja + Black Spring, Amberclock\nΔημοσίευση : Δευτέρα, 07 Μαρτίου 2016 02:20 Κείμενο: Βαγγέλης Πούλιος\nΑμφισημία, ακραία ντεσιμπέλ και γατάκια κάθε άλλο παρά ...γούτσου-γούτσου έχτισαν μια συναυλία με πρόσβαση στο ψυχοσωματικό. Δεν την άκουγες απλώς, δηλαδή, αλλά με έναν τρόπο την ένιωθες. Ψυχή τε και σώματι, που λένε...\n«Είναι δυνατό», μας έλεγε πριν λίγες ημέρες ο Aidan Baker (βλ. εδώ), «να βρούμε στιγμές νοήματος, σ’ ένα περιβάλλον όπου γενικώς επικρατεί η απουσία νοήματος». Μιας που βρισκόμαστε στο πεδίο του συμβολικού, μπορείτε να αντικαταστήσετε την τελευταία με τα ακραία ντεσιμπέλ ή με τα απλοϊκά ρυθμικά τα οποία αναπαράγονταν μηχανιστικά από ένα από τα μαραφέτια που είχε μπροστά του ο Καναδός κιθαρίστας (παραμορφωτές, recorders κ.λπ.). Ή με τις εικόνες που προβάλλονταν στη ράχη της σκηνής, οι οποίες σχεδόν μετέτρεπαν το οικόσιτο σε άγρια φύση: δείχνοντας μικρά γατάκια, γενικώς χαριτωμένα, αλλά που σου προκαλούσαν μια απροσδιόριστη ανησυχία μέσα από τα πολύ κοντινά πλάνα, την αργή κίνηση και τα διάφορα φίλτρα που έπαιζαν με τα χρώματα και την ανάλυση της εικόνας.\nΗ αμφισημία είναι κι αυτή, σύμφωνα με τον Baker, στις προθέσεις των Nadja. Και, αν ρωτάτε εμένα, μπορεί να γίνει πολύ δημιουργική αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Ο Baker και η Leah Buckareff την έκαναν λοιπόν να δουλέψει υπέρ τους στη 1 ώρα που βρέθηκαν στη σκηνή του Six d.o.g.s. το βράδυ της Παρασκευής.\nΠροσωπικά, μετά το μισάωρο έφυγα από τα κεντρικά του ακροατηρίου (υποθέτω κάτι παραπάνω από 100 άνθρωποι συνολικά) και στάθηκα κάπου παράμερα, παλεύοντας να αποδιώξω ένα αίσθημα κλειστοφοβίας που είχε αναδυθεί απ’ το πουθενά. Το προσμετρώ κι αυτό στα θετικά της συναυλίας, με την έννοια ότι η μουσική των Nadja είχε όντως πρόσβαση στο ψυχοσωματικό: δεν την άκουγες απλώς, δηλαδή, αλλά μ’ έναν τρόπο την ένιωθες. Ψυχή τε και σώματι, που λένε…\nΣ' ένα πρώτο τουλάχιστον επίπεδο, ίσως ήταν αυτό το ερμητικό: μια ηχητική δίνη από την οποία δεν έμοιαζε να υπάρχει ορατή διαφυγή· όπου το κάθε ριφ που προστίθετο στο προηγούμενο έμοιαζε να σε οδηγεί πιο βαθιά μέσα της. Πάνω στο μονότονα επαναλαμβανόμενο beat, η Buckareff έχτιζε μια δυνατή μπασογραμμή (η οποία σε σημεία τράνταζε κυριολεκτικά τα ντουβάρια, κάνοντάς σε να αμφισβητείς ακόμα και την ίδια τη στερεή κατάσταση της ύλης), ενώ o Baker έβαζε το ένα ριφ πάνω ή μέσα στο άλλο, σχηματίζοντας πυκνούς όγκους ενός απρόσωπου θορύβου. Μέσα από τους οποίους ξεπηδούσανε πότε-πότε κάποιες υποψίες γλυκερών μελωδιών.\nΠίσω εντωμεταξύ απ’ το βιομηχανικό μαύρο, οι γάτες συνέχιζαν, μέσω των αργών και κοντινών πλάνων, να μεταφέρουν εκείνο το απροσδιόριστο της φυσικής κατάστασης. Μια ανησυχία που τελικά προέρχεται από την αδυναμία μας να την εντάξουμε στα σχήματα με τα οποία έχουμε συνηθίσει να ερμηνεύουμε τον κόσμο, όπου τα μικρά γατάκια συμβολίζουν το όμορφο, το χαριτωμένο και το πολύ γούτσου-γούτσου.\nΌλα αυτά προσέδιδαν στο όλο πράγμα έναν μετεωρισμό, ο οποίος μάλλον με κατάδυση θα πρέπει να παρομοιαστεί, παρά με αιώρηση. Χωρίς να μας πουν κουβέντα πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το πέρας του σετ –αλλά και χωρίς να μας το παίζουνε καταραμένοι καλλιτέχνες που αναπνέουνε δήθεν μέσα στην απόσταση την οποία δημιουργούν με το ακροατήριό τους– οι Nadja μας έλουσαν με τους θορύβους και τις δονήσεις τους. Και για όποιον/α, επίσης, ήθελε να δει τα πράγματα έτσι (διότι δεν είναι ζήτημα ικανότητας ή εκπαίδευσης, αλλά περισσότερο θέλησης), μέσα στους αργοκίνητους ηχητικούς όγκους κρύβονταν καλά αρκετές αμφισημίες ή αντιφάσεις. Οι μόνες που μπορούσαν να προσφέρουν μια διέξοδο από το περίκλειστο και ορμητικό μουσικό τους σύμπαν.\nΠριν από τη δυνατή (με όλες τις έννοιες) εμπειρία του λάιβ των Nadja, στη σκηνή του Six d.o.g.s. βρέθηκαν οι Amberclock αρχικά και οι Black Spring εν συνεχεία. Στους πρώτους οφείλω μία συγγνώμη, καθώς ανειλημμένες υποχρεώσεις καθυστέρησαν την άφιξή μου και δεν πρόλαβα ούτε δευτερόλεπτο. Όσο για τους δεύτερους, ήταν αυτό που λέμε «όνομα και πράγμα»: μια άνοιξη μαύρη κι άραχνη. Δηλαδή, αν είναι έτσι η άνοιξη, τι να σου κάνει κι ο χειμώνας;\nΗ προσέγγισή τους είχε κάτι το νιχιλιστικό, με την εμπιστοσύνη στην παραμόρφωση και στις εκκωφαντικές εντάσεις να είναι απόλυτη. Πατούσαν στο noise και στο industrial, η κιθαριστική τους λογική θύμιζε τα σκοτάδια των Sunn O))), ενώ το σκηνικό συμπλήρωνε μια φωνή που ούρλιαζε ακατάληπτα και –εννοείται– ένα συμπαγές τείχος θορύβου από τα διάφορα πετάλια που χρησιμοποιούσε το ντουέτο.\nΉταν καλοί οι Black Spring, είχανε σίγουρα ένα δεδομένο kick. Κι αν σε κάποιες φάσεις ο νιχιλισμός τους έκανε να ηχούν λιγάκι μονολιθικοί, νομίζω πως αυτή η ίδια μονολιθικότητα έδινε ταυτόχρονα και μια αλήθεια στο εγχείρημά τους. Επομένως, υπό μια τέτοια λογική, μπορεί να ειδωθεί και σαν το καλύτερο παράσημο.


Secret Must Νικολέτα Δάφνου... πιο "ερωτικά" απο ποτέ... - Secret Must\nΣυνέντευξη στη Νικολέτα Δάφνου για το βιβλίο της «Μικρά ερωτικά – αλφαβητικόν λεξικόν συνοπτικών ερώτων» (εκδόσεις Ηριδανός)\nΝικολέτα καλησπέρα. Είχες φιλοξενηθεί σε εμάς και πριν από ένα χρόνο ,και με μεγάλη χαρά βλέπουμε ότι η διάδοση του βιβλίου σου… καλά κρατεί! Θες να μας πεις λίγο γιατί θεωρείς ότι ο κόσμος το αγοράζει ακόμη και τώρα, που έχουν περάσει σχεδόν δυο χρόνια από την έκδοσή του;\nΚαλησπέρα και σε εσάς και… χαίρομαι που ξαναβλεπόμαστε! Κοιτάξτε, το ποιητικό – λογοτεχνικό έργο και η τέχνη γενικά δεν είναι κονσέρβα. Δεν έχει ημερομηνία λήξεως. Αν ο κόσμος αγαπήσει ένα έργο, το διασώζει στη μνήμη και στη βιβλιοθήκη του σε πείσμα των “fast – food” καιρών μας που τα θέλει όλα γρήγορα κι εναλλασσόμενα.\nΧαίρομαι να διαπιστώνω ότι το βιβλίο μου ακόμη έχει ζήτηση. Είναι συγκινητικό, σημαντικό. Είναι μιας μορφής δικαίωση, αν θέλετε.\nΘέλεις να μας πεις λίγα λόγια για το βιβλίο σου, για αυτούς που ίσως να μην ξέρουν περί τίνος πρόκειται;\nΦυσικά. Είναι αφηγηματική ποίηση, δηλαδή ποίηση στην όχι τόσο συμπυκνωμένη της μορφή. Αποτελείται από ποιήματα περί ερωτισμού, βαλμένα με αλφαβητική σειρά. Όπως έχω πει παλαιότερα σε άλλη συνέντευξη, τα έβαλα στη σειρά γιατί πραγματεύονται το μόνο πράγμα που δεν μπαίνει σε κανόνες: τον έρωτα και τον ερωτισμό.\nΕίχες ποτέ σου κάποια ερωτική ιστορία ή στιγμές ερωτισμού που να μην μπήκαν σε κανόνες;\nΝομίζω σας απάντησα πιο πάνω. Όλη μας η ζωή είναι γεμάτη τέτοιες στιγμές. Ο έρωτας είναι άναρχος. Κι εμείς πολύ μικροί μπροστά του.\nΑν έπρεπε να διαλέξεις το αγαπημένο σου ποίημα, ποιο θα διάλεγες;\nΤώρα είναι σαν να ζητάτε από μια μάνα να διαλέξει το αγαπημένο της παιδί… δεν υπάρχει αγαπημένο ποίημα. Αν διαλέξω ένα, θα αδικήσω τα υπόλοιπα. Μπορώ να μιλήσω αν θέλετε για το πιο «βαθύ», το πιο «προσωπικό» μου ποίημα, αυτό που ακόμη και σήμερα με σοκάρει με την αλήθεια του όταν το διαβάζω, και με το νεανικό μου θράσος να μοιραστώ αυτή την αλήθεια χωρίς καλλωπισμούς. Αλλά για αγαπημένο… δεν μπορώ να διαλέξω.\nΠοιο είναι αυτό το ποίημα;\n(χαμογελάει) Λέτε να σας το αποκάλυπτα;\nΓιατί ο τίτλος είναι «Μικρά Ερωτικά»;\nΓιατί είναι μικρά. Είναι κρυμμένα. Υπαινίσσονται και υπαινίσσουν. Υπάρχουν παντού στη ζωή μας, μας κρυφοκοιτάνε γελώντας πίσω απ΄ τις κουρτίνες. Και γιατί πιστεύω πως δεν είμαι ακόμη έτοιμη να μιλήσω για τα Μεγάλα Ερωτικά. Για τα Μεγάλα Ερωτικά έχει μιλήσει ο Σαίξπηρ, ο Τολστόι, ο Στρίνμπεργκ. Γνώθι σαυτόν, πάνω απ’ όλα. Να είμαστε ταπεινοί.\nΤι άλλο κάνεις αυτή την εποχή εκτός από τη συγγραφή;\nΕίμαι ηθοποιός, ετοιμάζω μια παράσταση για Λαογραφικούς Μύθους από όλον τον κόσμο με τη συνοδεία ζωντανής μουσικής. Λεπτομέρειες σύντομα. Επίσης έχω μια εκπομπή πολιτισμού στο «Κόκκινο Κρήτης 88,4», κάθε Τρίτη 6.00 – 7.00 το απόγευμα. Είμαι και δασκάλα θεάτρου σε δημοτικά σχολεία, κάτι που λατρεύω και μου δίνει τρομερή δύναμη.\nΚάνεις πολλά πράγματα… ποιο από όλα σε εκφράζει πιο πολύ;\nΌλα. Αν σταματήσω να κάνω κάτι από αυτά, θα έχω ένα κενό μέσα μου. Πιο πολύ από όλα όμως αγαπώ το θέατρο, αν με βάζεις να διαλέξω. Είναι το οξυγόνο μου. Όταν δεν έχω πρόβες ή παράσταση, χωρίς υπερβολή, δεν μπορώ να ανασάνω καλά…\nΤο βιβλίο σου που μπορεί κάποιος να το βρει;\nΚατόπιν παραγγελίας σε πολλά μεγάλα βιβλιοπωλεία (Public, Ελευθερουδάκης, Πολιτεία κτλ). Φυσικά στις εκδόσεις Ηριδανός στα Εξάρχεια (Χαρ. Τρικούπη 24, Τηλέφωνο 210 – 3847660).\nΜια ευχή – κατακλείδα για το τέλος;\nΤα λόγια του Kurt Cobain: Thank you for the trauma. I need it for my art.\nΦωτογραφία: Νίκος Δόρτης


ΣΥΔΑΠΤΤ: Ψήφισμα - Στηρίζουμε τον αγώνα της σπουδάζουσας νεολαίας! - Εργασία σήμερα\nΣΥΔΑΠΤΤ: Ψήφισμα – Στηρίζουμε τον αγώνα της σπουδάζουσας νεολαίας!\n11/02/2021 11/02/2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο ΣΥΔΑΠΤΤ: Ψήφισμα – Στηρίζουμε τον αγώνα της σπουδάζουσας νεολαίας!\nΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΑΝΕΙΖΟΜΕΝΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ ΣΥ.ΔΑ.Π.Τ.Τ. – ΨΗΦΙΣΜΑ/ΚΑΛΕΣΜΑ\nΗ παιδεία φεύγει, η αστυνομία έρχεται\nΤο αντιεκπαιδευτικό νομοσχέδιο κλείνει σχολές και μειώνει τους φοιτητές.Να αποσυρθεί!\nΣτηρίζουμε τον αγώνα της σπουδάζουσας νεολαίας!\nΕδώ και 20 μέρες χιλιάδες φοιτητές κατακλύζουν τους δρόμους κάθε Πέμπτη, ενάντια στο αντιεκπαιδευτικό νομοσχέδιο της Κεραμέως. Οι φοιτητικοί σύλλογοιέχοντας στο πλευρό μαθητές, εκπαιδευτικούς, γονείς και εργαζόμενους σπάσανε στην πράξη την τρομοκρατία, χαλάσανε τα σχέδια της κυβέρνησης.Μετά την απόρριψη του νομοσχεδίου-έκτρωμα από το σύνολο της ακαδημαϊκής κοινότητας, η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίαςεπέλεξε να καταθέσει νύχτα το επίμαχο νομοσχέδιο με ακόμα πιο σκληρές διατάξεις. Δεν πρόκειται να τους αφήσουμε να περάσουν τα σχέδιά τους! Δεν πρόκειται να τουςχαρίσουμε τις σπουδές και τις ζωές της νεολαίας, των παιδιών μας.\nΕίναι εμπαιγμός, η κυβέρνηση να μην παίρνει κανένα μέτρο προστασίας στους χώρους δουλειάς και ο Πρωθυπουργός να παραβιάζει τους περιορισμούς είτε στην Πάρνηθα είτε στην Ικαρία είτε αλλού αλλά να επικαλούνται την απαγόρευση των συναθροίσεων για την «προστασία της δημόσιας υγείας»!!\nΔε θα ανεχτούμε να αντιμετωπίζουν τη νέα γενιά σαν εγκληματίες!\nΗ αναβάθμιση των σχολών γίνεται με προσλήψεις προσωπικού και αύξηση χρηματοδότησης, όχι με διαγραφές και όρια φοίτησης στα ν+2 και ν+3!\nΤο κόστος σπουδών μεταφέρεται στις πλάτες των φοιτητών, ενώ όσα κατακτήθηκαν με αγώνες βρίσκονται στο στόχαστρο της κυβέρνησης, με αποτέλεσμα χιλιάδες μαθητές να πετιούνται έξω από τη δημόσια δωρεάν εκπαίδευση.\nΗ κυβέρνηση επιχειρεί να διαμορφώσει ένα πανεπιστήμιο που όποιος αντιδρά ή θα διώκεται ή θα διαγράφεται. Οι σπουδές με αξιοπρέπεια είναι δικαίωμα. Αυτό το δικαίωμα που κατακτήθηκε με αγώνες, επιχειρούν να αναιρέσουν με την αλλαγή στο σύστημα εισαγωγής στα Πανεπιστήμια εν μέσω πανδημίας, με την οποία χιλιάδες μαθητές υποψήφιοι δε θα έχουν πρόσβαση στη δωρεάν Εκπαίδευση, ενώ παράλληλα πριμοδοτεί τα ιδιωτικά κολέγια.\nΚαλούμε τους εργαζόμενους και τις εργαζόμενες σε συμμετοχή στο απογευματινό φοιτητικό συλλαλητήριο στα Προπύλαια και πορεία προς την Βουλή, την ημέρα ψήφισης του νομοσχεδίου Πέμπτη 11/2\nΟύτε σκέψη για Πανεπιστημιακή Αστυνομία.\nΟύτε σκέψη για πειθαρχικό δίκαιο. Οι φοιτητές δεν είναι εγκληματίες\nΚαμία ποινική δίωξη σε βάρος συλλογικών φορέων, φοιτητών, εργαζομένων για τη συμμετοχή τους σε κινητοποιήσεις.\nΒασιλική Χριστοπούλου Γιώργος Καπετανάκης\nΑνακοινώσεις Σωματείων Ομοσπονδιών, Κεντρικά ΣΥΔΑΠΤΤ, ΨΗΦΙΣΜΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ\n» Ο ΣΥΔΑΠΤΤ για την κατασκευή κουβουκλίων φύλαξης στο κτίριο της Εθνικής Ασφαλιστικής\n» ΣΥΔΑΠΤΤ: Τη Δευτέρα 8 Μάρτη, δυναμώνουμε τη φωνή μας, ορθώνουμε τις γροθιές μας!\n» ΟΣΜΕ: Κάτω τα χέρια από τους φοιτητές! – Ψήφισμα\n» Σύλλογος Εργαζομένων ICAP Outsourcing Solutions: Ψήφισμα – Στηρίζουμε τον αγώνα των φοιτητών!


Ένας παλμός τριγωνικός. | Υλικό Φυσικής - Χημείας\nΑναρτήθηκε την 17/01/2018 από τον/την Γιάννης Κυριακόπουλος. Το ιστολόγιο του/της Γιάννης Κυριακόπουλος\nΔιαφέρει ελάχιστα από την ανάρτηση του Διονύση:\n«Η ενέργεια ενός παλμού»\nΧρησιμοποιεί λιγότερα μαθηματικά.\nΤο χέρι μου θα αποτελέσει πηγή κύματος.\nΘα προκαλέσει έναν ισοσκελή τριγωνικό παλμό.\nΑυτός θα διαδοθεί σε χορδή μεγάλου μήκους με ταχύτητα 2 m/s.\nΓια να καταφέρει αυτό, το χέρι θα κινηθεί με σταθερή ταχύτητα 0,1 m/s προς τα πάνω για μέχρι να διανύσει 10 cm.\nΈπειτα θα κινηθεί προς τα κάτω με ταχύτητα ίδιου μέτρου μέχρι να επιστρέψει στην θέση y = 0.\nΔημοσιεύτηκε σε: Άρθρα, Υπόλοιπα, Φόρουμ και ετικέτες 8.2. Θέματα Φυσικής, f-κύματα, f-φυσική, κύματα. Bookmark the permalink.\n← Φύλλο εργασίας: Νόμος του Ωμ\nΈνα αέριο εκτονώνεται →\n35 σχόλια στο “Ένας παλμός τριγωνικός.”\n17/01/2018 at 11:54 μμ\nΩραία και ανάλαφρη διαπραγμάτευση.\nΜιας και έκανες “προσέγγιση” του τριγωνικού παλμού, κάτι από τις παραδόσεις του Ευταξία στο ΕΚΠΑ, που θυμήθηκα.\n18/01/2018 at 8:00 πμ\nΘαυμάζω την ικανότητα την δική σου και του Διονύση, να μετατρέπετε πολύπλοκα μαθηματικά μοντέλα σε απλούς υπολογισμούς!\n18/01/2018 at 8:53 πμ\nΠροσωπικά μου άρεσε το κομμάτι με την ενέργεια!\nΓιάννη μία ερώτηση: Η ταχύτητα του μετώπου είναι διαφορετική από εκείνη του κύματος; σε ρωτώ διότι σε κάποιο σημείο γράφεις "Βλέπουµε ότι το µέτωπο έχει µετακινηθεί κατά 0,05 m µέσα σε 0,5 s. Η ταχύτητα κίνησής του είναι 0,1 m/s.", ενώ από το γράφημα το "μπροστά" μέρος του κύματος μετακινήθηκε κατά 1m σε 0,5s.\n18/01/2018 at 9:25 πμ\nΚαλημέρα σε όλους. "Δράττομαι της ευκαιρίας" , μιας και συζητάμε για παλμό, αλλά επειδή και η "ελαφρά" χρήση μαθηματικών, μπορεί και να οδηγήσει σε εκπτώσεις ουσίας, να βάλω ένα ερώτημα με δύο σκέλη:\nΘα επανέλθω και με άλλο ερώτημα στη συνέχεια…\n18/01/2018 at 10:03 πμ\nΝομίζω από την παρακάτω σχέση μπορεί να βγει κάποια απάντηση ( ελπίζω να μην υπάρχει σφάλμα):\n18/01/2018 at 10:43 πμ\nΑδύνατον να επιλέξω κάποιο , αφού το καθένα μπορεί να ισχύει μπορεί και όχι.\nΝόμισα πως είναι δική σου συζήτηση ..ας θυμώσει ο Κυρ έτσι κι αλλιώς δεν με έχει σε υπόληψη!\n18/01/2018 at 10:05 πμ\nΔεν θα απαντήσω, αφήνοντας το ερώτημα να αιωρείται\nΑπλά προτείνω να διαβαστεί με προσοχή ο "πρόλογός" μου…\n18/01/2018 at 10:36 πμ\nΚαλημέρα παιδιά και ευχαριστώ.\nΝίκο θα το ξαναδώ, μήπως κάτι έγραψα λάθος. Πάντως 0,1m/s είναι η ωκύτητα, ενώ η ταχύτητα διάδοσης είναι 2m/s.\n18/01/2018 at 10:40 πμ\n18/01/2018 at 10:41 πμ\nΔιονύση συμφωνώ με τον Νίκο.\nΕξ' άλλου μεγάλη κλίση=>μεγάλη παραμόρφωση=>μεγάλη δυναμική ενέργεια=> μεγάλη κινητική ενέργεια=> μεγάλη ταχύτητα.\nΓια να απαντήσω στην επόμενη πρέπει να πεις αν το σύστημα αξόνων είναι κανονικό ή έχουμε μεγέθυνση στον y και σμίκρυνση στον x.\nΆλλως συγκρίνουμε με τις 45 μοίρες την τοπική κλίση.\nαπο σημειωσεις Ευταξία. Άρα\nι) σωστο το α\nιι) για ηπιες κλισεις σωστο το α\n18/01/2018 at 11:27 πμ\nΟ Τάσος, «πρόδωσε» το μυστικό!\nΑς πάρουμε τον τυχαίο παλμό με εξίσωση y=f(x-υt) θέτοντας h=x-υt παίρνουμε για την ταχύτητα ταλάντωσης:\nόπου u η εγκάρσια ταχύτητα ενός σημείου και υ η ταχύτητα του κύματος.\nΒλέπουμε δηλαδή η σχέση που δίνει την ταχύτητα ταλάντωσης, την ωκύτητα, με την ταχύτητα διάδοσης του παλμού να συνδέεται με την κλίση, αλλά ο Γιάννης «έφαγε» το (-). Το πρόσημο μας λέει ότι όταν η κλίση είναι αρνητική (στα σημεία Α και Β η κλίση είναι αρνητική) η ταχύτητα είναι θετική, δηλαδή τα σημεία κινούνται προς τα πάνω.\nΌσον αφορά το μέτρο των ταχυτήτων; Στο Β έχουμε μεγαλύτερη κλίση, άρα και μεγαλύτερη ταχύτητα…\nΌσον αφορά το 2ο ερώτημα, για να ισχύει η διαφορική εξίσωση πρέπει να έχουμε ήπια διαταραχή, άρα η κλίση πρέπει να είναι πολύ μικρή και σίγουρα μικρότερη από 1 (∂y/∂x<1), αλλά τότε η ταχύτητα ταλάντωσης θα είναι μικρότερη της ταχύτητας του κύματος (u<υ).


The post Νίκος Φίλης στον Αθήνα 9.84: «Υπάρχει κρίση ταυτότητας στο ΚΙΝΑΛ. Πρέπει να δοθούν διευκρινίσεις από την κυρία Γεννηματά για τα σημεία διαφωνίας με τον κ. Βενιζέλο» appeared first on ΑΘΗΝΑ984.\nΈκλεισε η συμφωνία Πειραιώς-Intrum για τη διαχείριση των κόκκινων δανείων. Τι προβλέπει η συμφωνία\nΤη σύναψη στρατηγικής συνεργασίας με την Intrum για τη διαχείριση Μη Εξυπηρετούμενων Ανοιγμάτων («ΜΕΑ») και ακίνητης περιουσίας που βρίσκεται στην ιδιοκτησία της Τράπεζας Πειραιώς / Real Estate Owned Assets («REOs”), μέσω της ίδρυσης ανεξάρτητης εταιρείας διαχείρισης απαιτήσεων από δάνεια και πιστώσεις για την ελληνική αγορά (η «Συναλλαγή»).\nThe post Τράπεζα Πειραιώς: Έκλεισε η μεγάλη συμφωνία με την Intrum για τα κόκκινα δάνεια appeared first on ΑΘΗΝΑ984.


Πώς να διαλέξετε το δικό σας Βακκίνια σε Πενσυλβάνια\nΠώς να διαλέξετε το δικό σας Βακκίνια σε Πενσυλβάνια\nΘα βρείτε ανθρώπους που αγαπούν φρέσκα , βιολογικά τρόφιμα συχνά περιεργάζονται πρόθεση αγοράς του αγρότη για την εύρεση των πιο φρέσκα φρούτα , όπως τα μούρα . Λαϊκών αγορών παρέχουν πολύ φρέσκα προϊόντα , αλλά δεν παίρνει καθόλου πιο φρέσκο από ό, τι να πάρει τα μούρα μέχρι τον εαυτό σας . Πολλά αγροκτήματα σε όλη τη χώρα επιτρέπουν στους ανθρώπους για να πάρει τη δική τους παραγωγή από το μπούσελ γεμάτο και να πληρώσετε με το βάρος της αγοράς τους . Στην Πενσυλβάνια , highbush βατόμουρα , μια ποικιλία από θάμνους που μπορεί να αυξηθεί μέχρι και 12 πόδια ψηλό , είναι πιο συχνές . Πενσυλβάνια σεζόν βατόμουρου είναι περίπου μεταξύ Ιουνίου και μέσα Σεπτεμβρίου, ανάλογα με το ποια περιοχή του κατάσταση βρίσκεστε.\nκάδους για βατόμουρα\nΕντοπίστε ένα αγρόκτημα Πενσυλβάνια που επιτρέπει στο κοινό να πάρει τη δική τους παραγωγή . Ο δικτυακός τόπος διαλέξετε το δικό σας παρέχει έναν ολοκληρωμένο κατάλογο των διαλέξετε το δικό σας Farms σε κάθε κατάσταση . Η ιστοσελίδα παρέχει πληροφορίες σχετικά με το τι παράγει κάθε αγρόκτημα , τι είναι στην εποχή , μια ιστοσελίδα και τα στοιχεία επικοινωνίας . Περιορίστε την αναζήτησή σας κάτω από την επιλογή της συγκεκριμένης περιοχής της Πενσυλβάνια που ζείτε ή θα επισκεφθείτε.\nΕπιλέξτε αγροκτήματα στην επιλεγμένη περιοχή σας που παράγουν βατόμουρα και καλούν για περισσότερες πληροφορίες . Blueberries δεν μπορεί να είναι διαθέσιμες κατά τη στιγμή που επισκέπτεστε . Μάθετε πόσο τα βατόμουρα κόστος ανά λίβρα , αν χρειαστεί να φέρετε το δικό σας καλάθι , και ποιες άλλες ανέσεις που προσφέρουν. Μερικά αγροκτήματα είναι μεγάλες επιχειρήσεις που προσφέρουν βόλτες με σανό , τραπέζια για πικνίκ και χώρο παιχνιδιού για τα παιδιά .\nΕπιλέξτε τα πιο παχουλό μούρα μπορείτε να διαπιστώσετε ότι είναι ένα μπλε- γκρι χρώμα όταν φτάσετε στο το αγρόκτημα που επιλέξατε . Αποφύγετε τα μούρα που έχουν κόκκινο σε αυτά , δεδομένου ότι δεν είναι ώριμες . Πράσινο και λευκό αναζητούν βατόμουρα και δεν ωριμάζουν μετά τη συγκομιδή , ώστε να αποφευχθεί αυτά επίσης.\nΚρατήστε τον κουβά κάτω από τη δέσμη των βατόμουρα θέλετε στο ένα χέρι και το κύπελλο το ματσάκι στο άλλο σας χέρι . Τρίψτε απαλά στο σωρό με τα δάχτυλά σας και τα ώριμα μούρα θα πέσει εύκολα στον κάδο , ενώ τυχόν άγουρος αυτά θα μείνουν πάνω στο τσαμπί .\nΠληρώστε για το ποσό των βατόμουρα που επιλέξατε . Το αγρόκτημα θα ζυγίσει το καλάθι σας και σας χρεώνει ανά κιλό , ανάλογα με την αμοιβή τους . Πάρτε τα βατόμουρα στο σπίτι σας για να απολαύσετε .\nΔιακοπές Ξενοδοχεία σε Κάσπερ , Ουαϊόμινγκ\nΜπουάζ , Αϊντάχο Steak & amp ? Μπυραρίε…\nBoise είναι η πρωτεύουσα του Αϊντάχο και το σπίτι σε μια ποικιλία από ιστορικά αξιοθέατα όπως το Μουσείο Τέχνης Boise , ζωολογικός κήπος Boise , το Αϊντάχο Άννας Φρανκ Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων Memorial και τις Boise Trolley Tours . Μετά από μια κουραστική μέρα στα αξιοθέατα , οι επισκέπτες θα βρουν μι\nΧριστούγεννα Ιδέες Ταξίδι στο Μι…\nΧριστούγεννα έρχεται μόνο μια φορά το χρόνο , ώστε να κάνουν το μεγαλύτερο μέρος του, ταξιδεύουν στην πολιτεία τεσσάρων σεζόν του Μισούρι . Αφήστε το δείξε μου κατάσταση εκπομπή που χριστουγεννιάτικους αξιοθέατα που κάνουν Μισούρι ένα ευχάριστο μέρος για να απολαύσετε μια γεμάτη δράση περίοδο των\nΤα καλύτερα γερμανικά εστιατόρια…\nΟμάχα , Νεμπράσκα , ήταν ένας δημοφιλής προορισμός για τους Γερμανούς μετανάστες στα τέλη του 1800 . Στην πραγματικότητα , το 23 τοις εκατό των κατοίκων της Ομάχα ήταν Γερμανοί από το 1890. Η επιρροή τους μπορεί ακόμα να δει σε πολλά μέρη του τοπικού πολιτισμού , ιδιαίτερα σε καλύτερη γερμανική εστι\nΔιάσημοι Ορόσημα σ…\nΚορυφαίες Oceanfront Res…\nΒίσμαρκ Μαντάν πλη…\nTreasure Coast , Φλόριντα…\nΟμαδικά ταξίδια στ…\nΕισαγωγή Τέχνη Εμφ…\nΔιακοπές στην Kolea …\nΚάστορες Bend , OK , Κα…


Εδώ θα βρεις το κάτι παραπάνω - εξειδικευμενα συνεργεια, συνεργεια\nΔιαβάστηκε από 2596 αναγνώστες - 31/10/2020\nΗ Toskas Engineering αποτελεί ένα σύγχρονο συνεργείο αυτοκινήτων το οποίο βρίσκεται στη Κωνσταντίνου Αθανάτου 32, σε έναν υπερσύγχρονο χώρο. Με συνέπεια, ταχύτητα αλλά κυρίως γνώση, για τη δική σας ασφάλεια, η επιχείρηση δεσμεύεται για την ικανοποίηση όλων των αναγκών του αυτοκίνητο σας.\nΣτον σύγχρονο χώρο τους εξυπηρετούν με σεβασμό και υπευθυνότητα τους κατόχους αυτοκινήτων. Οι εγκαταστάσεις είναι τελευταίας τεχνολογίας και περιλαμβάνουν:\nΌσον αφορά την βελτίωση του αυτοκινήτου σας το συνεργείο Toskas Engineering θα αναλάβει την αλλαγή και τοποθέτηση σε αναρτήσεις-φρένα, εξατμίσεις, φίλτρα αέρος, σκάστρες και μπαρόμετρα.\nΕπωνυμία: Toskas Engineering\nΠεριοχή: Aνω Γλυφάδα\nΔιεύθυνση: Κωνσταντίνου Αθανάτου 32, Τ.Κ. 16561


Μητσοτάκης: Μαζί με την Κύπρο θ’ αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση - Zografou News - Τα Νέα του Ζωγράφου\nΣυνάντηση του πρωθυπουργού με τον Αναστασιάδη στο Προεδρικό Μέγαρο στη Λευκωσία\nΜαζί με την Κύπρο, θα αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις με σιγουριά και αυτοπεποίθηση, τόνισε ο Έλληνας πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, από το Προεδρικό Μέγαρο στη Λευκωσία όπου τον υποδέχθηκε σήμερα το πρωί, ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας Νίκος Αναστασιάδης.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης πραγματοποιεί επίσημη διήμερη επίσκεψη στην Κύπρο, με τον υπουργό Εξωτερικών Νίκο Χριστοδουλίδη να τον υποδέχεται ενώ μετά την ανάκρουση του εθνικού ύμνου, ο κ. Μητσοτάκης κατέθεσε στεφάνι στο άγαλμα του Μακαρίου.\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή είναι η πρώτη συνάντηση που έχει στο Προεδρικό μετά τον τραυματισμό του ο Νίκος Αναστασιάδης, ο οποίος υποδέχθηκε τον κ. Μητσοτάκη κρατώντας πατερίτσα.\nΟ κ. Αναστασιάδης καλωσορίζοντας τον Έλληνα πρωθυπουργό σημείωσε ότι η επίσκεψη του κ. Μητσοτάκη δεν συμβολίζει μόνο τους στενούς δεσμούς μεταξύ των δύο χωρών, αλλά και τη σχέση του Κυριάκου Μητσοτάκη με την Κύπρο.\nΤαυτόχρονα, επισήμανε πως Κύπρος και Ελλάδα έχουν ενώπιόν του προκλήσεις “τις οποίες από κοινού θα τις αντιμετωπίσουμε, με τους γείτονες μας και με τους εταίρους μας”.\nΕίναι δε χαρακτηριστικό ότι αναφερόμενος στο γεγονός ότι κρατούσε δεκανίκι, ο κ. Αναστασιάδης ανέφερε ότι η Ελλάδα ήταν πάντα το δεκανίκι της Κύπρου.\nΜε τη σειρά του ο κ. Μητσοτάκης υπογράμμισε ότι το ταξίδι του στην Κύπρο, το πρώτο ως πρωθυπουργός, δεν είναι απλά εθιμοτυπικό, αλλά και ουσιαστικό.\nΌπως είπε: “Θα αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις με σιγουριά και αυτοπεποίθηση” και εξέφρασε την ελπίδα την ελπίδα ότι μετά από αυτή τη συνάντηση θα μπει το νερό στο αυλάκι για μία νέα συνεργασία.\nΑξίζει να τονιστεί ότι η συγκεκριμένη επίσκεψη υπό διαφορετικές συνθήκες θα αποτελούσε μια απλή εθιμοτυπική συνάντηση, με την οποία Ελλάδα και Κύπρος θα διαλαλούσαν απλώς το καλό κλίμα συνεργασίας μεταξύ τους.\nΌμως αυτή τη φορά τα πράγματα είναι διαφορετικά, καθώς στο τραπέζι της συζήτησης τίθενται καυτά ζητήματα που άπτονται των βημάτων που πρέπει να γίνουν το επόμενο διάστημα, τόσο σε σχέση με το Κυπριακό, όσο και με την κλιμάκωση των παράνομων ενεργειών της Τουρκίας στην κυπριακή ΑΟΖ.


«Άνθρωπος υπεράνω υποψιών»: Συνταρακτικές αποκαλύψεις απο τον πρώην της Δίωξης Μανώλη Σφακιανάκη - FNews\nFnews Δημοσιεύθηκε Τετάρτη, 6 Απριλίου, 2022 10:08:05\n«Άνθρωπος υπεράνω υποψιών»: Συνταρακτικές αποκαλύψεις απο τον πρώην της Δίωξης Μανώλη Σφακιανάκη\nΣυνταρακτικές αποκαλύψεις για την υπόθεση με τα τρία νεκρά παιδιά στην Πάτρα αλλά και την κεταμίνη που χορηγήθηκε στην Τζωρτζίνα έκανε ο πρόεδρoς του Ινστιτούτου CSI και πρώην στρατηγός στην Ελληνική Αστυνομία στον Τομέα της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Μανώλης Σφακιανάκης.\n«Θα σας πω ένα πράγμα ότι είναι τόσο καλά δεμένη η υπόθεση που σε λίγες μέρες θα βρεθεί και από πού προμηθεύτηκε το φαρμακάκι, ποιος της το έδωσε, πόσο το αγόρασε, που το είχε στο σπίτι κρυμμένο και που είναι τα μπουκαλάκια και που είναι το όλο θέμα στην Ασφάλεια και ποιες είναι οι πληροφορίες που έρχονται καθημερινά γι αυτόν που πήγε στη φαρμακαποθήκη να βρει το φάρμακο.\nΠοιος έψαχνε επί ένα μήνα εναγωνίως να αγοράσει φαρμακάκια. Και πάνω απ όλα το φάρμακο αυτό διοχετεύτηκε από άνθρωπο πολύ γνωστό υπεράνω υποψιών. Υπάρχει ένας κύκλος που θα βρεθεί.\nΗ κυρία δεν μπορεί να μείνει φυλακή μέσα, αποκλείεται, γιατί θα πάρει και άλλους μαζί της, θέλει παρέα!» ανέφερε ο Μανώλης Σφακιανάκης για τη Ρούλα Πισπιρίγκου.\n«Τα πράγματα είναι απλά. Δυστυχώς εμείς τα κάνουμε δύσκολα. Ολη η Ελλάδα παρακολουθεί τις εξελίξεις για ένα έγκλημα που είναι του αιώνα.\nΕγώ το είχα πει πρώτος. Είχα πει πως αν ήταν έγκλημα θα ήταν του αιώνα. Αποδείχτηκε σε πρώτη φάση γιατί πάντα υπάρχει το τεκμήριο της αθωότητας και οφείλουμε σαν δημοκράτες να το σεβόμαστε.\nΔεν ισοπεδώνουμε τα πάντα, δεν ισοπεδώνουμε καταστάσεις. Οπως και να έχουν τα πράγματα η φόνισσα είναι φόνισσα, ο δολοφόνος είναι δολοφόνος και αυτός που έχει κάνει ένα έγκλημα πρέπει να πληρώσει» τόνισε.\nΔεν έχω λόγια … απλά ακούστε #Ρουλα_Πισπιριγκου #πατρα link στα σχόλια pic.twitter.com/0IdodlB1eE\n— AntonisTrikis (@NtinaTrikis) April 5, 2022\n«Το έγκλημα για να αποδειχτεί έχει διαδικασίες. Από τα στοιχεία που υπάρχουν η αστυνομία με μαθηματική ακρίβεια, το αρμόδιο τμήμα θα φτάσει στην άκρη του νήματος. Βγαίνουν διάφοροι και λένε διάφορα.\nΣεβαστά από εμένα, από όλους μας. Ομως επειδή εσείς δεν γνωρίζεται τις διαδικασίες και δεν γνωρίζεται πως εξιχνιάζεται μία εγκληματική συμπεριφορά παρασύρεστε μέσα σε ατροπούς και π@@@@λογίες οι οποίες είναι χωρίς διέξοδο. Σας λένε πράγματα, μυθεύματα, ιστορίες και διαδικασίες που δεν έχουν σχέση με το έγκλημα» ανέφερε.\n«Αποδεδειγμένα μιλάμε για κάποιους που έφαγαν τα παιδάκια. Τα παιδάκια δεν έχουν DNA κληρονομικότητα για να πάθουν κάτι. Ηταν υγιέστατα και σύμφωνα με τους γιατρούς έπαθαν ότι έπαθαν μέσα από ενέργειες. Αποδείχτηκε σύμφωνα με την αστυνομία ότι έβαλε την ουσία. Οι καταθέσεις και το υλικό δείχνουν εγκληματική πορεία. Η στάση της μάνας δείχνει πως δεν υπάρχει γυρισμός. Πριν αποδειχτεί το έγκλημα οι δικηγόροι κάνουν παρέλαση» επεσήμανε ο Μανώλης Σφακιανάκης.


Αγριεύει ξανά η μάχη με τον κορονοϊό! | StoNisi.gr\nΑγριεύει ξανά η μάχη με τον κορονοϊό!\nΣτους 25 ο αριθμός των νοσηλευομένων στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης, με επιπτώσεις της νόσου\nΑυξάνεται ξανά ο αριθμός των νοσηλευομένων στο νοσοκομείο Μυτιλήνης με επιπτώσεις από τη νόσο του κορονοϊού.\nΣήμερα το απόγευμα στη Μονάδα λοιμωδών και στις κενωθείσες από συνήθη περιστατικά Α και Β παθολογικές κλινικές του νοσηλευτικού ιδρύματος νοσηλεύονται συνολικά 23 ασθενείς. Με σύνολο διατιθέμενων κλινών τις 38.\nΣτη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι δυο ασθενείς.


Τους 36 πρώτους υπ. Δημοτικούς Συμβούλους παρουσίασε ο Χρ. Μπαΐλης (Βίντεο και φωτογραφίες) | Preveza Today\nHomeΠρέβεζαΠολιτικήΤους 36 πρώτους υπ. Δημοτικούς Συμβούλους παρουσίασε ο Χρ. Μπαΐλης (Βίντεο και φωτογραφίες)\nΤους 36 πρώτους υπ. Δημοτικούς Συμβούλους παρουσίασε ο Χρ. Μπαΐλης (Βίντεο και φωτογραφίες)\n06-04-2019, 14:29:32 Μιχάλης Μίχος Πολιτική, Πρέβεζα\nΣυνέντευξη τύπου και παρουσίαση 36 υποψηφίων παραχώρησε το μεσημέρι του Σαββάτου 6/4 στο ξενοδοχείο Dioni, ο Δήμαρχος, επικεφαλής της παράταξης “Δημοτική Συνεργασία” και εκ νέου υποψήφιος Χρήστος Μπαίλης.\nΟ Δήμαρχος ανέφερε:\n“Η παρουσία σας μας τιμά.\nΕίστε εδώ γιατί πιστεύετε σ΄αυτή την πόλη.\nΠιστεύετε στην Πρέβεζα.\nΠιστεύετε ότι αυτή η πόλη μπορεί να φτάσει πιο ψηλά.\nΕπίσης να ευχαριστήσω όλα τα Τοπικά Μέσα Ενημέρωσης που είναι μαζί μας.\nΣε λιγότερο από μήνες οι πολίτες θα κληθούν να επιλέξουν τη Νέα Δημοτική Αρχή για τα επόμενα 4 χρόνια.\nΑυτά τα 8 χρόνια δώσαμε σκληρές μάχες για να κρατήσουμε τον Δήμο Ορθιο.\nΣυγχρόνως βάλαμε τον Δήμο μας σε άλλη τροχιά δίνοντας στον Δήμο τον ρόλο που του αξίζει.\n-Αυτά τα χρόνια έγιναν πολλά.\nΔιαχειριστήκαμε με υπευθυνότητα, σοβαρότητα και διαφάνεια , την μεγαλύτερη Οικονομική κρίση των τελευταίων 40 ετών.\n-Συγχρόνως υλοποιήσαμε τη Νέα Διοικητική Μεταρρύθμιση τον “Καλλικράτη” με ό,τι αυτό συνεπάγεται.\n-Εγιναν πολλά σ’ ένα αρνητικό οικονομικό περιβάλλον.\n-Κάτω από αυτές τις σκληρές συνθήκες δώσαμε προτεραιότητα στην Κοινωνική Πολιτική.\n-Δημιουργήσαμε Νέες Κοινωνικές Δομές με σκοπό την στήριξη των ευπαθών Κοινωνικών Ομάδων, που έχουν πληγεί περισσότερο από την πρωτόγνωρη κρίση.\n-Συγχρόνως αυτά τα χρόνια δώσαμε προτεραιότητα σε βασικά έργα υποδομής, επιδιώκοντας έτσι μια ισόρροπη ,ισότιμη και δίκαιη χωρική ανάπτυξη του Δήμου μας , με βασικό σκοπό την εξασφάλιση της συνοχής της τοπικής μας κοινωνίας.\n-Αυτό το έργο έρχονται να υπηρετήσουν καταξιωμένοι, ικανοί και έντιμοι συνδημότες μας, που ο καθένας και η καθεμιά τους έχουν δώσει με απόλυτη αξιοπιστία δείγματα γραφής.\n-Και η παράταξή μας το πέτυχε.\nΚαι σε συνδυασμό με την γνώμη των Δημοτών και την εμπειρία των παλιών και με βασική προυπόθεση την συλλογική δουλειά, μπορούμε να σηκώσουμε την Πρέβεζα πιο ψηλά δίνοντας μια άλλη προοπτική.\n-Γιατί ένας κούκος δεν φέρνει την άνοιξη,\n-Ιστορία γράφουν οι ομάδες , κανείς δεν τα καταφέρνει μόνος του.\n-ΜΟΝΟ αν πιστέψουμε σε κάτι ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ μπορούμε να υπερνικήσουμε διαφωνίες, διαφορετικές θέσεις και απόψεις χτίζοντας το αύριο του τόπου μας με συννενόηση, συναίνεση και συνεργασία απέναντι στην εσωστρέφεια και την μιζέρια.\n-Δεν μας αρέσουν τα μεγάλα λόγια, ο κόσμος τα έχει βαρεθεί.\n-Εμείς μιλάμε και θα μιλάμε την αλήθεια.\n-Η ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ παραμένει μια ήρεμη και αξιόπιστη δύναμη που έχει πρόγραμμα, διαθέτει αξιόπιστο ανθρώπινο δυναμικό και ιδιαίτερα έχει την βούληση να συνεχίσει το έργο της.\n-Χωρίς εξαρτήσεις και δεσμεύσεις\n-Χωρίς να φοβόμαστε την αλήθεια και την κριτική\n-Να λέει λίγα και να πράττει πολλά\n-Γιατί δεν είμασταν και δεν είμαστε οι κλασσικοί πολιτικοί, οι “γραβατωμένοι” με τον “ξύλινο λόγο”.\n-Γιατί πιστεύουμε στην Πρέβεζα.\n-Γι’ αυτό είμαστε εδώ και επιμένουμε.\n-Επιμένουμε πως η Πρέβεζα θα πρέπει να σηκώσει το ανάστημα της για να φτάσει πιο ψηλά.\n-Φίλες και φίλοι,\n-Οι υποψήφιοι που έχω την μεγάλη τιμή να παρουσιάσω σήμερα και τους οποίους ειλικρινά θέλω να τους ευχαριστήσω από καρδιάς όλους ΜΑΖΙ και τον καθένα και την κάθε μια ξεχωριστά , για την απόφασή τους να δουλέψουμε ΜΑΖΙ για έναν καλύτερο και ανθρώπινο Δήμο.\n-Ολοι τους έχουν μια κοινή αφετηρία.\n-Την διάθεση να προσφέρουν\n-Να καταθέσουν τις δικές τους δυνάμεις,που με την δύναμη των πολιτών μπορούν να φέρουν στην πρώτη γραμμή την πρόοδο.\n-Να ανοίξουν νέους δρόμους\n-Να αποτελέσουν τους καταλύτες για την Πρέβεζα της νέας εποχής\n-Ξέρουμε τι χρειάζεται\n-Θέλω για άλλη μια φορά να δηλώσω ότι η παράταξή μας είναι ακομμάτιστη αλλά όχι απολίτικη.\nΕίναι και θα παραμείνει ανυποχώρητη σε αρχές και αξίες.\nΟι εκλογές του Μαίου είναι η μεγάλη ευκαιρία.\nΚαι θέλω να τονίσω ότι η Πρέβεζα δεν είναι μια γενική και αφηρημένη έννοια.\nΟσοι ζουν , όσοι εργάζονται και όσοι την επισκέπτονται,\nΓι αυτό και η παράταξή μας έχει επίκεντρο τον άνθρωπο.\nΣ’ όλους τους Πρεβεζάνους χρωστάμε μια καλύτερη ζωή.\nΚαι Πρεβεζάνος για μας είναι κάθε άνθρωπος που έχει επιλέξει την Πρέβεζα για να ζήσει, να μεγαλώσει τα παιδιά του, να δουλέψει και να επενδύσει.\nΙδιαίτερα χρωστάμε στα παιδιά μας μια Πρέβεζα ,που μπορεί να φιλοξενήσει όχι ΜΟΝΟ τα σπίτια και τα σχολεία τους αλλά τα όνειρά τους και τις ελπίδες.\n-Γιατί έχουμε την δύναμη, την γνώση, το σθένος και την βούληση να πάμε αυτόν τον τόπο μπροστά.\nΝα σηκώσουμε την Πρέβεζα πιό ψηλά , εκεί που της αξίζει. .\nΣήμερα έχουμε την τιμή και την χαρά να ανακοινώσουμε υποψηφίους Δημοτικούς Συμβούλους του συνδυασμού μας ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ.\nΣτις επόμενες μέρες θα παρουσιάσουμε το πλήρες ψηφοδέλτιο του συνδυασμού μας.”\nΈπειτα, ανακοίνωσε τους πρώτους τριάντα έξι υποψήφιους δημοτικούς συμβούλους:\n2 ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ – ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ Β΄ΘΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ\n3 ΑΥΔΙΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ ΕΛΤΑ, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ Τ.Ε.Ι. ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ Δ.Ε.Υ.Α.Π.\n4 ΓΑΛΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ\n5 ΓΙΑΝΝΟΥΛΑΤΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ, ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ\n6 ΓΚΟΠΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΑΝΘΟΠΑΡΑΓΩΓΟΣ ΑΓΡΟΤΗΣ & ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΑΓΟΡΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΩΝ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ\n7 ΔΡΑΚΟΥ ΜΕΛΠΩΜΕΝΗ-ΚΩΝ/ΝΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΓΑΛΛΙΚΩΝ\n8 ΚΑΚΙΟΥΖΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΑΣΤΥΜΟΜΙΚΟΣ, ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ Δ.Ε. ΛΟΥΡΟΥ\n9 ΚΑΣΚΑΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ – ΠΡΩΗΝ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΒΡΑΧΟΥ\n10 ΚΑΤΣΑΒΑΡΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ\n11 ΚΑΤΣΑΟΥΝΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΛΙΜΕΝΙΚΟΥ ΤΑΜΕΙΟΥ\n12 ΚΑΤΣΑΟΥΝΟΥ ΓΡΗΓΟΡΙΑ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ\n13 ΚΟΡΩΝΑΙΟΣ ΚΟΣΜΑΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΠΡΕΒΕΖΑΣ\n14 ΚΟΤΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ\n15 ΚΟΥΚΙΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ\n16 ΚΟΥΜΠΟΥΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ\n17 ΜΑΤΕΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ, ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ Δ.Ε. ΖΑΛΟΓΓΟΥ\n18 ΜΑΤΣΑΪΔΩΝΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ\n19 ΝΕΛΛΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΠΡΩΗΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ\n20 ΝΕΣΣΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ – ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΝΕ. ΔΗ.Κ.ΕΠ.\n21 ΝΤΙΤΣΟΣ ΜΑΚΗΣ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΑΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΕΝΤΕΤΑΛΜΕΝΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ\n22 ΠΑΛΑΝΤΖΑ ΟΛΓΑ ΔΑΣΚΑΛΑ ΧΟΡΟΥ – ΜΕΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΑΝΤΟΚΡΑΤΩΡΑ\n23 ΠΙΠΙΛΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ-ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ – ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΖΑΛΟΓΓΟΥ-\n24 ΣΑΚΚΑ ΕΥΑΝΘΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ\n25 ΣΑΚΚΑΣ ΣΠΥΡΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΔΕ – ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟΣ\n26 ΣΑΡΑΜΠΑΣΙΝΑΣ ΠΑΥΛΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ – ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ\n27 ΣΑΡΟΓΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ\n28 ΣΒΑΡΝΙΑΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ ΙΧΘΥΟΛΟΓΟΣ- ΔΗΜΟΣΙΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ\n29 ΣΙΑΝΟΥ ΧΑΪΔΩ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΟΣ\n30 ΣΤΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΣ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΙΚΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ – ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ\n31 ΤΖΩΚΑ ΜΑΡΙΝΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΟΣ ΕΙΔΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ\n32 ΤΣΟΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΙ -ΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ\n33 ΤΣΟΥΤΣΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ\n34 ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΣ ΔΗΜΟΣΙΟΥ -ΠΡΩΗΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ\n35 ΧΟΡΤΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ\n36 ΧΡΗΣΤΙΑ ΑΡΕΤΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ – ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ ΤΟΠΙΚΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ\nΜε μαζικότητα η εκδήλωση για την παρουσίαση του προγράμματος της ΝΔ για την Υγεία – Φωτογραφίες & βίντεο


Φορολογική Ενημερότητα – Tax1.gr\nΜε την φόρμα που ακολουθεί μπορείτε να μας στείλετε εντολή ώστε να εκδώσουμε την φορολογική σας ενημερότητα από το ηλεκτρονικό σύστημα της ΑΑΔΕ. Αυτό για να συμβεί φυσικά θα πρέπει να μην υπάρχουν φορολογικές οφειλές ή φορολογικές εκκρεμότητες. Σε περίπτωση που δεν μπορεί να εκδοθεί η φορολογική σας ενημερότητα ηλεκτρονικά, θα έρθουμε σε επικοινωνία μαζί σας.\nΜε την ολοκλήρωση των εργασιών, θα λάβετε e-mail με το αποδεικτικό της φορολογικής σας ενημερότητας και την νόμιμη απόδειξη Παροχής Υπηρεσιών μας.\nΕντολή προς το λογιστικό γραφείο για δήλωση θανάτου στο μητρώο της εκάστοτε Δ.Ο.Υ.\nΠοιός είναι ο σκοπός της ενημερότητας;*\nΦορέας που θα κατατεθεί η ενημερότητα*\nΜεταβίβαση ακινήτου στην περίπτωση που οι συνολικές μη ληξιπρόθεσμες\nοφειλές σας είναι έως και πέντε χιλιάδες (5.000) ευρώ και εφόσον δεν εκκρεμεί\nεντολή ελέγχου για εσάς ή και για το νομικό πρόσωπο για οφειλές του οποίου\nέχετε ευθύνη καταβολής σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις.


MasterChef 4: Η Φώτη τρέλανε τους κριτές και πέρασε στην επόμενη φάση (βίντεο) – energinews.gr\nΗ παίκτρια πήγε στον διαγωνισμό μαγειρικής με τον σύζηγό της, και πραγματικά τρέλανε τους κριτές και το τηλεοπτικό κοινό με τον χαρακτήρα της.\nΤόσο η «τρέλα» της όσο και η «αφέλεια» που έφερνε μαζί της «φώτισαν» το πλατό της εκπομπής.\nΟι κριτές ήταν έκπληκτοι μαζί της, και μας δόθηκε η εντύπωση πως την ήξεραν από παλιά.\nΑξίζει να περιγράψουμε τον αγώνα που έδωσε για να βρει νύφες στους δυο κριτές του διαγωνισμού, και μάλιστα ένας από αυτούς της δήλωσε ότι αν γνωρίσει την μητέρα του θα καταλάβει πόσο πολύ της μοιάζει.\nΣτο επάγγελμα είναι μοδίστρα και όπως είπε, εξομολογεί τον κόσμο. «Ξέρεις τι ακούμε εμείς;»\nΚάπου εδώ σταματάμε την περιγραφή, γιατί η δύναμη του βίντεο θα σας καθηλώσει.\nΜε αφορμή τον εορτασμό των διεθνών εστεμμένων τους, τα Εθνικά Καλλιστεία GS HELLAS, όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στo πλαίσιo της...\nΑυτά που κατάφερε ο Αλέξανδρος Λύρα το 2021 δεν το έχει καταφέρει κανένας μέχρι τώρα. Αξιόλογες συνεργασίες, Βραβείο, νέος δίσκος,...\nΌ,τι ξέρατε για τον Άη Βασίλη είναι μύθος και ανήκει στο παρελθόν. O Άη Βασίλης δεν είναι γέρος με άσπρα μαλλιά...\nΤο τριολέτο ή «τριολέ», αποτελεί το ολιγόστιχο ποίημα οκτώ στίχων, ποικίλου περιεχομένου, πού γεννήθηκε και καλλιεργήθηκε στη Γαλλία τον 13ο...\nΗ Σοφία Αραπογιάννη υπερέβαλε εαυτόν στον διαγωνισμό Miss Υφήλιος, που πραγματοποιήθηκε στο Εϊλάτ του Ισραήλ, και άφησε το δικό της...\nΣτις 19/12, στο κλειστό του Μετς έρχεται ένα μαχητικό υπερθέαμα με 14 αναμετρήσεις, μεταξύ των οποίων του ντεμπούτο του Λάζαρου...\nPrevious post:MasterChef 4: Η vegan διαγωνιζόμενη που πήγε στην audition μαζί με τη σύζυγό της\nNext post:Προβληματισμός στην Ιεράπετρα για τις δηλώσεις Πλακιωτάκη για το μέλλον των Λιμενικών Ταμείων


28η Οκτωβρίου 1940 – 28η Οκτωβρίου 2020: Η Γενιά της Νίκης και η γενιά της λήθης – Άρθρο του Ν.Γ. Μιχαλολιάκου | Macedonian Ancestry\nHome > Uncategorized\t> 28η Οκτωβρίου 1940 – 28η Οκτωβρίου 2020: Η Γενιά της Νίκης και η γενιά της λήθης – Άρθρο του Ν.Γ. Μιχαλολιάκου\nΛήθης απέναντι στην Ιστορία, απέναντι στην Εθνική Μνήμη, αφού κανένας επίσημος δεν θα θυμηθεί τον πάτερα του ΟΧΙ, τον Ιωάννη Μεταξά. Ούτε ένα στρατιωτικό άγημα θα αποδώσει τιμές στον πρωταγωνιστή του έπους του 1940, ούτε ένα δάφνινο στεφάνι θα…\nΚαλλιτέχνες, ποιητές και πολιτικοί που πολέμησαν στο Έπος του ‘40 Καθηγητής Λοιμωξιολογίας Ντιντιέ Ραούλ: Τελικά τι θα προτείνουμε; Όλος ο κόσμος να μείνει κλεισμένος σ΄όλη του τη ζωή γιατί έξω κυκλοφορούν ιοί; Είστε όλοι τρελοί. Το λάθος είναι η διαρκής δραματοποίηση…


τρομοκρατική οργάνωση Τριπλό Α (Argentine Anticommunist Alliance) ή από τη δικτατορία (1976-1983). Οι Μητέρες κατήγγειλαν τη χούντα την ώρα που η καταστολή βρισκόταν στο απόγειο. Οι στρατιωτικοί τις βάφτισαν περιφρονητικά "οι τρελές της πλατείας του Μαΐου" και τις υποχρέωναν να\nπερπατούν γύρω από το άγαλμα της πλατείας, καθώς οι στατικές συγκεντρώσεις άνω των τριών ατόμων απαγορεύονταν. Υστερα από τέσσερις δεκαετίες και χιλιάδες πορείες, εξακολουθούν να δίνουν το ίδιο ραντεβού, για να συνεχιστούν οι δίκες των βασανιστών και των δολοφόνων της χούντας.\nH "μέρα των μαρτύρων": Σαν σήμερα, 10 Ιανουαρίου 1964, ο Παναμάς διακόπτει τις διπλωματικές σχέσεις με τις ΗΠΑ και καταγγέλλει στον Οργανισμό Αμερικανικών Κρατών και τον ΟΗΕ την ιμπεριαλιστική συμφωνία για την διώρυγα και την ζώνη που την περιβάλλει. Την προηγούμενη μέρα η\nαστυνομία και αμερικανικές δυνάμεις είχαν δολοφονήσει εν ψυχρώ διαδηλωτές στην ζώνη της διώρυγας (ελεγχόμενη απο τις ΗΠΑ). Όταν ο Παναμάς κέρδισε την ανεξαρτησία του από την Κολομβία το 1903, οι ΗΠΑ πήραν τον έλεγχο της ζώνης και την μετέτρεψαν σε αμερικανικό έδαφος, με δική της\nαστυνομία, σχολεία, λιμάνια κλπ. 9/1/1964, ο 17χρονος Guillermo Guevara Paz, μαζί με 200 μαθητές, πήραν τη σημαία του Παναμά και αποφάσισαν να την ανεβάσουν δίπλα από εκείνη των ΗΠΑ, διακηρύσσοντας την ανεξαρτησία της χώρας τους. Oι λακέδες των αμερικανών έσκισαν την σημαία και\n"Κάπα Μαρούση και Πρυτανεία, τις φωτιές τις βάζει η αστυνομία": Σαν σήμερα, 10 Ιανουαρίου 1991, λίγο μετά την δολοφονία του καθηγητή Νίκου Τεμπονέρα στην Πάτρα, τα ΜΑΤ του Μητσοτάκη επιτίθενται σε διαδήλωση στην Αθήνα. Ένα από τα εκατοντάδες δακρυγόνα που ρίχτηκαν κατά των\nδιαδηλωτών προκάλεσε πυρκαγιά στη διασταύρωση της οδού Θεμιστοκλέους με την Πανεπιστημίου, στο βιβλιοχαρτοπωλείο Λίβα η οποία εξαπλώθηκε στο κτίριο του "Κ. Μαρούση". Στο σημείο σπεύδουν πυροσβεστικές δυνάμεις, οι οποίες όμως δέχονται εξίσου επίθεση απο την αστυνομία με χημικά και\nαναγκάζονται να υποχωρήσουν. Όταν η πυρκαγιά σβήσει μετά τα μεσάνυχτα θα ανασυρθούν νεκροί από ασφυξία ο 32χρονος επιχειρηματίας Περικλής Ρεπάκης, ο 57χρονος δικηγόρος Μανόλης Κοντόπουλος,ο 59χρονος χρυσοχόος Ιωάννης Νεμετζίδης κι ένα -αγνώστων στοιχείων μέχρι σήμερα- νεαρό


Stop That Sound: Συναυλιακά: Το OAKA θα γίνει Ο2 Arena;\nΣυναυλιακά: Το OAKA θα γίνει Ο2 Arena;\nΤώρα που ο Παναθηναϊκός έφυγε από το ΟΑΚΑ και ίσως μόνο η ΑΕΚ να παίζει εκεί του χρόνου (όσο τρελλό κι αν ακούγεται να παίζει στο ΟΑΚΑ μια ομάδα Γ' Εθνικής), αναγκαστικά και μη οι ιθύνοντες πρέπει να βρουν έναν τρόπο να έχουν έσοδα. Και η λύση που σκέφτηκαν είναι οι συναυλίες!\nΤα ΝΕΑ έχουν ένα ρεπορτάζ (διαβάστε το εδώ), σύμφωνα με το οποίο η πιο σοβαρή λύση για το στάδιο και τις λοιπές εγκαταστάσεις είναι να γίνονται εκεί μεγάλες συναυλίες, στα πρότυπα του περίφημου O2 Arena του Λονδίνου και των μεγάλων σταδίων του εξωτερικού. Μάλιστα, το ρεπορτάζ αναφέρει ότι μια μεγάλη συναυλία μπορεί να αφήσει στο ΟΑΚΑ 1.000.000 ευρώ έσοδα, ποσό που αντιστοιχεί σε έναν ολόκληρο χρόνο χρήσης από τον Παναθηναϊκό, χωρίς μάλιστα τις ζημιές που αφήνουν πίσω τους οι οπαδοί του ποδοσφαίρου! Και συνεχίζει το ρεπορτάζ, αναφέροντας ότι ενώ μιλάμε για τόσο μεγάλα έσοδα από τις συναυλίες, οι υποχρεώσεις προς τις 2 ομάδες (ΠΑΟ, ΑΕΚ) δεν επέτρεψαν στο ΟΑΚΑ να δώσει άδεια να γίνουν 3 μεγάλες συναυλίες φέτος!\nΠοιές να είναι αυτές οι 3 μεγάλες συναυλίες που χάσαμε; Το ρεπορτάζ δεν αναφέρει ονόματα, αλλά πρέπει να υποθέσουμε ότι ήταν Ελλήνων καλλιτεχνών.\nΤα ερωτήματα για την βιωσιμότητα αυτής της λύσης είναι αρκετά:\nΜόνο τα έξοδα μισθοδοσίας του ΟΑΚΑ είναι 6.500.000 ευρώ/έτος. Ακόμα και αν μια συναυλία άφηνε 1.000.000 ευρώ έσοδα, χρειάζονται αρκετές συναυλίες για να καλυφθούν οι μισθοδοσίες και όλα τα υπόλοιπα έξοδα.\nΠόσοι είναι αυτοί οι έλληνες καλλιτέχνες που να μπορούν να γεμίσουν τεράστια γήπεδα και πόσες φορές να τους δούμε στο ΟΑΚΑ;\nΠόσοι είναι οι ξένοι καλλιτέχνες τέτοιου βεληνεκούς που θα έρθουν να γεμίσουν το ΟΑΚΑ; Ειδικά όταν εσχάτως δεν έρχονται πλέον μεγάλα ονόματα από το εξωτερικό στην Ελλάδα και - όπως έχουμε πει πολλές φορές - δεν πρόκειται να συμβεί αυτό ούτε στα επόμενα χρόνια.\nΤα γήπεδα στο Λονδίνο, το Παρίσι, το Άμστερνταμ συντηρούνται από συναυλίες, καθώς ο πληθυσμός είναι πολλαπλάσιος της Αθήνας, αλλά και επειδή αποτελούν ως πόλεις καλλιτεχνικός/πολιτιστικός/συναυλιακό προορισμό.\nΚαι το πιο σημαντικό: πολλά μεγάλα γήπεδα του εξωτερικού λειτουργούν ως παραγωγοί των συναυλιών αυτών. Και ως παραγωγοί, κάνουν συναυλίες και για να έχουν και τα παράπλευρα έσοδα από τα μαγαζιά που διαθέτουν (αναμνηστικά, εστιατόρια, κλπ). Πέραν του ότι το ΟΑΚΑ πολύ δύσκολα μπορεί να διοργανώσει συναυλίες, δεν έχει ούτε τέτοια καταστήματα για να στοχεύει σε επιπλέον έσοδα.\nΌπως όλα στην Ελλάδα, άλλο η ιδέα, άλλο η εφαρμογή της. Ίδωμεν.


Η Άρσεναλ ξέρει από Φάληρο… - Fosonline\nΗ Άρσεναλ ξέρει από Φάληρο…\nΤετάρτη, 10/03/2021 23:30\nΤα έφερε τελικά έτσι η ζωή που Ολυμπιακός και Άρσεναλ θα τεθούν ξανά αντιμέτωποι και μάλιστα για δεύτερη διαδοχική σεζόν σε νοκ άουτ ματς για το Γιουρόπα Λιγκ.\nΟι δύο μονομάχοι γνωρίζουν πολύ καλά ο ένας τον άλλον και ας πέρασε ένας χρόνος. Αύριο το βράδυ λοιπόν στο «Γ. Καραϊσκάκης» θα λάβει χώρα το πρώτο μέρος της… σειράς, με τους Λονδρέζους να γνωρίζουν καλά τι εστί Φάληρο και «Γ. Καραϊσκάκης».\nΜέσα στη δεκαετία που πέρασε έχουν αγωνιστεί έξι φορές στον Πειραιά, με την τελευταία να είναι πρόσφατη, αφού κέρδισε και απέκλεισε την Μπενφίκα, ως γηπεδούχος παρακαλώ! Έχουν βρει το… κόλπο στο λιμάνι οι «κανονιέρηδες». Τρία σερί διπλά και αυτό πρέπει να σταματήσει.\nΗ δυναμική των «ερυθρόλευκων» είναι ο κόσμος τους, δυστυχώς όμως εκείνος θα απουσιάσει λόγω κορονοϊού. Δεν ήταν ούτε με τη Γουλβς ούτε στα ματς του Τσάμπιονς Λιγκ ούτε με την Αϊντχόφεν. Οι παίκτες του Πέδρο Μαρτίνς έπρεπε να μάθουν να ζουν με την απουσία τους και το κατάφεραν. Τώρα διεκδικούν ένα εισιτήριο για τους καλύτερους οκτώ της διοργάνωσης χωρίς εκείνους στους μεγάλους και σημαντικούς αγώνες. Είναι αλλιώς να έχεις 33.000 φίλους να σε ωθούν, το ξέρουμε όλοι αυτό και κυρίως η Άρσεναλ, η οποία έχει τη μεγαλύτερη πείρα απ’ όσες έχουν έρθει στην έδρα του Ολυμπιακού.\nΟ Αρτέτα και οι ποδοσφαιριστές του θα πατήσουν πάλι το χορτάρι του γηπέδου, έχοντας κατά νου πως το γήπεδο θα είναι… παγωμένο και ο νεαρός κόουτς έχει αντιληφθεί αυτό το πλεονέκτημα. Βέβαια πρέπει να τονίσουμε το γεγονός πως η πρόκριση θα κριθεί σε δύο αναμετρήσεις. Αν κάποιος δηλαδή πιστεύει πως ένα «κακό» αποτέλεσμα π.χ. 1-1 ή 0-1 ή ακόμα και 1-2 δεν μπορεί να γυρίσει στο Λονδίνο, γελιέται! Οι Πειραιώτες έχουν αποδείξει στο παρελθόν πως μπορούν να ανατρέψουν αποτελέσματα, ενώ τους… αρέσει να μην είναι τα φαβορί σε ένα ζευγάρι. Δεν είναι και… Μπάγερν η Άρσεναλ.\nΚαι αφού καταπιαστήκαμε με την παράδοση των Λονδρέζων, να θυμίσουμε τις δύο τελευταίες χρονικά φορές που ο Ολυμπιακός έφυγε θριαμβευτής από την πρωτεύουσα της Αγγλίας. Για να μην το πλατειάζουμε, είναι ένα ζευγάρι με ξεκάθαρο φαβορί (Άρσεναλ) αλλά και με μία ομάδα που έχει φτιάξει μέταλλο στα ευρωπαϊκά ματς (Ολυμπιακό). Τη δίψα για την επόμενη φάση την έχουν οι νταμπλούχοι Ελλάδας, το κίνητρο να μπουν στα προημιτελικά αλλά και να αφήσουν εκτός ξανά ομάδα που κυνηγάει την κατάκτηση του τροπαίου είναι τεράστιο. Οι Άγγλοι έχουν το άγχος και την πίεση. Ίσως και να φοβούνται πως θα ξαναζήσουν τους περσινούς «εφιάλτες». Γι’ αυτό θα είναι και πιο επιφυλακτικοί στο πρώτο ματς και σίγουρα δεν θα έρθουν στον Πειραιά με τη μύτη ψηλά. Το έπραξαν πέρσι και την… πάτησαν.


SpaceX: Σπάνια επιχειρηματική συμφωνία – Σκοπός η δημιουργία παγκόσμιου δικτύου τηλεπικοινωνιών | Moneyreview.gr\nBusiness & Finance Δευτέρα 9/08/2021, 20:28 NEWSROOM\n9 Αυγούστου, 2021 Δε 09/08/2021, 20:28\nΣε ενίσχυση της ερευνητικής της ομάδας και ενδεχομένως των τεχνολογικών της δυνατοτήτων προχωρά η SpaceX του Ελον Μασκ, καθώς εξαγόρασε τη νεοφυή επιχείρηση δεδομένων δορυφόρων Swarm Technologies. Μέσω αυτής της σπάνιας – για τα δεδομένα της εταιρείας – επιχειρηματικής συμφωνίας αναμένεται πως θα βελτιωθεί περαιτέρω η Starlink, η πάροχος διαδικτυακών υπηρεσιών της SpaceX.\nΣύμφωνα με στοιχεία της αμερικανικής επιτροπής επικοινωνιών, η Swarm, η οποία διαθέτει 120 μικρούς δορυφόρους σε τροχιά, εξαγοράσθηκε από την SpaceX στα μέσα Ιουλίου. Οι οικονομικές λεπτομέρειες της συμφωνίας δεν έχουν γίνει γνωστές, ωστόσο η ίδια η Swarm επιβεβαίωσε σήμερα ότι θα καταστεί θυγατρική εταιρεία της SpaceX. Ουσιαστικά, ο έλεγχος των δορυφόρων της, καθώς και η διαχείριση των βάσεών της στη γη, θα μεταφερθούν στην εταιρεία του Ελον Μασκ. Αξίζει να σημειωθεί ότι η Swarm πραγματοποίησε τον τελευταίο γύρο χρηματοδότησης τον Ιανουάριο του 2019 και τότε είχε αξία 85 εκατ. δολάρια.\n«Οι υπηρεσίες της Swarm θα επωφεληθούν από την καλύτερη κεφαλαιοποίηση και την πρόσβαση σε πόρους, που έχει στη διάθεσή της η SpaceX, καθώς και από τις συνέργειες που προκύπτουν από μία εξαγορά από έναν πάροχο σχεδιασμού και κατασκευής δορυφόρων και υπηρεσιών εκτόξευσης», σημειώνεται στην ανακοίνωση της επιχειρηματικής συμφωνίας. Αντίστοιχα, η SpaceΧ επωφελείται «έχοντας πρόσβαση στα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας και την τεχνογνωσία της ομάδας της Swarm».\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η Swarm ιδρύθηκε το 2016 και έχει έδρα στην Καλιφόρνια. Από την ίδρυσή της, έχει καταφέρει να δημιουργήσει ένα δίκτυο 150 δορυφόρων, οι οποίοι σύμφωνα με την εταιρεία είναι «οι μικρότεροι εμπορικά λειτουργικοί δορυφόροι στο διάστημα». Οι διαστάσεις τους είναι 11 εκατοστά επί 11 εκατοστά επί 2,8 εκατοστά. Λειτουργώντας μαζί με τις βάσεις τους στη γη, μπορούν να συνδέσουν τις ηλεκτρονικές συσκευές, ώστε να δημιουργήσουν ένα παγκόσμιο δίκτυο τηλεπικοινωνιών.\nΤηλεπικοινωνίες Διαδίκτυο Υπηρεσίες Διάστημα\nΗ Microsoft «σκοτώνει» το Skype\nUltra-Fast: Στην τελική ευθεία ο διαγωνισμός των 700 εκατ. ευρώ για τις οπτικές ίνες\nΚομισιόν: Και νέα έρευνα εις βάρος της Google – Στο στόχαστρο το «μαύρο κουτί»


Θεσσαλονίκη : Καραμπόλα 6 (!!!) αυτοκινήτων, νωρίς το πρωί σήμερα - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! Θεσσαλονίκη : Καραμπόλα 6 (!!!) αυτοκινήτων, νωρίς το πρωί σήμερα | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΘεσσαλονίκη : Καραμπόλα 6 (!!!) αυτοκινήτων, νωρίς το πρωί σήμερα\nΚαραμπόλα 6 οχημάτων σημειώθηκε νωρίς το πρωί της Δευτέρας στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Μουδανιών, λίγο μετά το Mediterranean Cosmos, στο ρεύμα προς Χαλκιδική.\nΣτην περιοχή έσπευσε άμεσα η τροχαία, η πυροσβεστική αλλά και ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ.\nΑπό τη σύγκρουση τραυματίστηκαν 3 άντρες, οι οποίοι μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο «Παπαγεωργίου».\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Θεσσαλονίκη : Καραμπόλα 6 (!!!) αυτοκινήτων, νωρίς το πρωί σήμερα


Marketing Week - Καθήκοντα Επίτιμου Πρόξενου για τον Θοδωρή Κυριακού\nΓια την πρεσβεία της Σιγκαπούρης στην Αθήνα\n30 Ιουλίου 2019 | 16:41\tΓράφει το\tMarketingWeek Online Team\tTopics: Θεσμικά\nΗ κυβέρνηση της Δημοκρατίας της Σιγκαπούρης διόρισε τον Θεόδωρο Μ. Κυριακού ως Επίτιμο Γενικό Πρόξενο της Σιγκαπούρης στην Αθήνα, με δικαιοδοσία σε όλη την Ελληνική Επικράτεια της Ελληνικής Δημοκρατίας.\nΟ Επίτιμος Πρόξενος θα υποστηρίξει το έργο του μη εγκατεστημένου Πρέσβη της Σιγκαπούρης στην Ελλάδα, Koh Yong Guan. Ο εν λόγω διορισμός θα ενισχύσει περαιτέρω τους δεσμούς της Σιγκαπούρης με την Ελλάδα. Όπως είναι γνωστό, ο Θ. Κυριακού είναι Πρόεδρος του ομίλου εταιρειών της οικογένειας Κυριακού (K Group), που περιλαμβάνει την παγκόσμια ναυτιλιακή Athenian Holdings και το Antenna Group. Ως Επίτιμος Γενικός Πρόξενος, ο Θ. Κυριακού θα εκτελεί μεταξύ άλλων καθήκοντα εκπροσώπησης και θα διευρύνει την προξενική βοήθεια προς τους πολίτες της Σιγκαπούρης.


Κατάγματα κοπώσεως - i-physio πρότυπο κέντρο φυσικοθεραπείας\nΤι είναι τα κατάγματα κοπώσεως;\nΤα κατάγματα κοπώσεως είναι μικροσκοπικές ρωγμές σε ένα οστό. Προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη δύναμη, συχνά από υπερβολική χρήση – όπως επανειλημμένα άλματα πάνω-κάτω ή τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις.\nΤα κατάγματα κοπώσεως μπορούν επίσης να εμφανιστούν από την κανονική χρήση ενός οστού που εξασθενεί από μια πάθηση όπως η οστεοπόρωση.\nΤα κατάγματα κοπώσεως είναι πιο συνηθισμένα στα οστά που φέρουν βάρος στο κάτω μέρος του ποδιού. Οι αθλητές στίβου και οι στρατιωτικοί που καταπονούνται για μεγάλες αποστάσεις διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, αλλά ο καθένας μπορεί να υποστεί ένα κάταγμα κοπώσεως.\nΕάν ξεκινήσατε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης, για παράδειγμα, ενδέχεται να εμφανίσετε κατάγματα κοπώσεως εάν κάνετε πάρα πολλά πολύ σύντομα.\nΑπό τι προκαλείται ένα κάταγμα κοπώσεως;\nΤα κατάγματα κοπώσεως προκύπτουν συχνά από την αύξηση της ποσότητας ή της έντασης μιας δραστηριότητας πολύ γρήγορα.\nΤο οστό προσαρμόζεται σταδιακά στα αυξημένα φορτία μέσω της αναδόμησης, μιας κανονικής διαδικασίας που επιταχύνει όταν αυξάνεται το φορτίο στο οστό. Κατά την αναδόμησης, ο οστικός ιστός καταστρέφεται και στη συνέχεια αναδομείται.\nΤα οστά που υπόκεινται σε ασυνήθιστη δύναμη χωρίς αρκετό χρόνο για αποκατάσταση απορροφούν τα κύτταρα γρηγορότερα από ό,τι το σώμα σας μπορεί να τα αντικαταστήσει, γεγονός που σας κάνει πιο ευάλωτους σε κατάγματα κοπώσεως.\nΠαράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καταγμάτων κοπώσεως περιλαμβάνουν:\nΟρισμένα αθλήματα. Τα κατάγματα κοπώσεως είναι πιο συνηθισμένα σε άτομα που ασχολούνται με αθλήματα, όπως στίβο, μπάσκετ, τένις, χορό ή γυμναστική.\nΑυξημένη δραστηριότητα. Τα κατάγματα κοπώσεως συμβαίνουν συχνά σε άτομα που ξαφνικά μετατοπίζονται από έναν καθιστικό τρόπο ζωής σε ένα ενεργό πρόγραμμα ή που αυξάνουν γρήγορα την ένταση, τη διάρκεια ή τη συχνότητα των προπονήσεων.\nΦύλο. Οι γυναίκες, ειδικά εκείνες που έχουν μη φυσιολογικές ή απούσες εμμηνορροϊκές περιόδους, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καταγμάτων κοπώσεως.\nΠροβλήματα ποδιών. Τα άτομα που έχουν επίπεδα πόδια ή ψηλές, άκαμπτες καμάρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάγματα κοπώσεως. Τα φθαρμένα υποδήματα συμβάλλουν στο πρόβλημα.\nΑποδυναμωμένα οστά. Παθήσεις όπως η οστεοπόρωση μπορούν να αποδυναμώσουν τα οστά σας και να διευκολύνουν την εμφάνιση καταγμάτων κοπώσεως.\nΠροηγούμενα κατάγματα κοπώσεως. Έχοντας ένα ή περισσότερα κατάγματα κοπώσεως σάς θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε περισσότερα.\nΈλλειψη θρεπτικών συστατικών. Οι διατροφικές διαταραχές και η έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου μπορούν να κάνουν τα οστά πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάγματα κοπώσεως.\nΤα κατάγματα κοπώσεως αντιμετωπίζονται αρχικά με τη στήριξη του ποδιού όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΗ διακοπή ή η τροποποίηση δραστηριοτήτων που αυξάνουν την ένταση στα πόδια (π.χ. τρέξιμο, άλμα) για τουλάχιστον 3 εβδομάδες συνιστάται για να επιτρέψει στα οστά να ξεκινήσουν τη διαδικασία επούλωσης.\nΜε βάση τον συγκεκριμένο τραυματισμό και την κατάστασή σας, ο φυσιοθεραπευτής μας μπορεί να αποφασίσει εάν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα, πατερίτσες ή ειδικά παπούτσια για να προστατέψετε τα οστά σας καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας.\nΠοια τα συμπτώματα ενός κατάγματος κοπώσεως;\nΣτην αρχή, θα νιώσετε έναν απλό πόνο που σχετίζεται με το κάταγμα κοπώσεως, αλλά θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.\nΗ ευαισθησία αρχίζει συνήθως σε ένα συγκεκριμένο σημείο και μειώνεται κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης. Μπορεί να έχετε πρήξιμο γύρω από την επώδυνη περιοχή.\nΠοια είναι η θεραπεία ενός κατάγματος κοπώσεως;\nΓια να μειώσετε το φορτίο του οστού μέχρι να επουλωθεί, μπορεί να χρειαστεί να φοράτε ειδικά παπούτσια ή να χρησιμοποιείτε πατερίτσες ή άλλα στηρίγματα.\nΗ χειρουργική επέμβαση, αν και ασυνήθιστη, είναι μερικές φορές απαραίτητη για να εξασφαλιστεί η πλήρης επούλωση ορισμένων τύπων καταγμάτων κοπώσεως, ειδικά όσων εμφανίζονται σε περιοχές με ανεπαρκή παροχή αίματος.\nΗ χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή για να βοηθήσει την επούλωση σε αθλητές που θέλουν να επιστρέψουν στο άθλημά τους πιο γρήγορα.\nΜπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα για τις προσφερόμενες θεραπείες για τα κατάγματα κοπώσεως.


ΔΗΜΟΣ ΒΙΣΑΛΤΙΑΣ : ΤΕΛΕΣΤΗΚΕ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ - Serres TV | Η διαδικτυακή τηλεόραση των Σερρών\nΔΗΜΟΣ ΒΙΣΑΛΤΙΑΣ : ΤΕΛΕΣΤΗΚΕ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ\nΑναρτήθηκε: Sep 22, 2021 από serrestv2 στην κατηγορία: Εκδηλώσεις Πολιτικά προβολές: 104 Tags (Λέξεις κλειδιά): ΔΗΜΟΣ ΒΙΣΑΛΤΙΑΣ, ΤΕΛΕΣΤΗΚΕ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ\nΣτον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Νιγρίτας τελέστηκε επιμνημόσυνη δέηση για τα θύματα της Μικρασιατικής καταστροφής, την Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου 2021. Για την μαύρη αυτή σελίδα της ιστορίας και τα γεγονότα που διαδραματίστηκαν μίλησε η φιλόλογος και μέλος της Αδελφότητας Μικρασιατών Ν. Σερρών «Άγιος Πολύκαρπος», κυρία Μαρία Καραθανάση.\nΤο παρόν έδωσαν μεταξύ άλλων ο Δήμαρχος Βισαλτίας Αθανάσιος Μασλαρινός, ο Αντιδήμαρχος Αγροτικής και Οικονομικής Ανάπτυξης, Θωμάς Μπιμπλιάς, ο Πρόεδρος της Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Λεωνίδας Ψαρράς και η Αντιπρόεδρος της Δ.Ε.Υ.Α.Β. Αλεξάνδρα Καρρά.\nΟ Δήμαρχος Βισαλτίας σε δηλώσεις του ανέφερε: «Τιμήσαμε και φέτος, στο Δήμο Βισαλτίας, τα θύματα της Μικρασιατικής Καταστροφής, μία από τις μελανότερες σελίδες της σύγχρονης Ελληνικής ιστορίας. 99 χρόνια μετά τα τραγικά γεγονότα για την Ελλάδα έχουμε τον νου και την καρδιά στο σύνολο των δυνών που υπέστη ο Ελληνισμός της Ανατολής. Ευχαριστώ τη φιλόλογο και μέλος της Αδελφότητας Μικρασιατών Ν. Σερρών «Άγιος Πολύκαρπος», κυρία Μαρία Καραθανάση, η οποία με την εμπεριστατωμένη ομιλία της, μας μετέφερε με μοναδικό τρόπο, τις συνέπειες εκείνης της τραγωδίας. Λυπάμαι που κανένα μέλος της αντιπολίτευσης δεν συμμετείχε στο μνημόσυνο για τα θύματα της Μικρασιατικής Καταστροφής. Αυτές οι εκδηλώσεις μνήμης αφορούν το σύνολο του ελληνισμού και δεν ανήκουν σε καμία δημοτική αρχή».


Λάβετε έγκυρες αποφάσεις για την επαγγελματική σας σταδιοδρομία\nΤα ψυχομετρικά εργαλεία συμβουλευτικής σταδιοδρομίας EvCareer έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τις αποφάσεις σταδιοδρομίας εφήβων και ενηλίκων μέσω επιστημικά αποδεδειγμένων μεθοδολογιών.\nΗ Evalion, αποτελεί την πρώτη εταιρία που ανέπτυξε ειδικά ψυχομετρικά εργαλεία για επαγγελματικό προσανατολισμό στην Ελλάδα και την Κύπρο το 1991. Έκτοτε, τα τεστ έχουν εξελιχθεί καταλήγοντας στην πιο σύγχρονη μορφή, τα τεστ συμβουλευτικής σταδιοδρομίας EvCareer.\nΤο EvCareer περιλαμβάνει 2 ειδικά διαμορφωμένα σετ από τεστ και ερωτηματολόγια για τον επαγγελματικό προσανατολισμό εφήβων και για την συμβουλευτική σταδιοδρομίας ενηλίκων είτε πρόκειται για φοιτητές είτε για ανέργους ή για άτομα που θέλουν να επιλέξουν το επόμενο βήμα στην σταδιοδρομία τους.\nΤα τεστ EvCareer έχουν συμπληρωθεί από περισσότερα από 60.000 άτομα ενώ οι μακροχρόνιες συνεργασίες μας περιλαμβάνουν ιδιωτικά σχολεία, φροντιστήρια, εταιρίες, πανεπιστήμια και δημόσιους φορείς. Παράλληλα, περισσότεροι από 300 σύμβουλοι σταδιοδρομίας έχουν πιστοποιηθεί στην ορθή χορήγηση και ερμηνεία των τεστ EvCareer.\nOnline σειρά "Πυξίδα"\nOnline σειρά "EvCareer"\nΛειτουργίες προσβασιμότητας για ΑΜΕΑ\nΕπιστημονικά αποδεδειγμένα μοντέλα και ψυχομετρικά εργαλεία μέτρησης της συμπεριφοράς και των ικανοτήτων σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τους εφήβους να επιλέξουν τα πεδία σπουδών που ταιριάζουν στα χαρακτηριστικά και στα ενδιαφέροντά τους.\nμέτρηση των χαρακτηριστικών του εφήβου. Περιλαμβάνει την συμπλήρωση των εξής ψυχομετρικών εργαλείων:\nπου παρουσιάζει τα αποτελέσματα της συμπλήρωσης με επιστημονικό αλλά παράλληλα κατανοητό τρόπο. Αρχικά παρουσιάζονται τα αποτελέσματα για κάθε τεστ και ερωτηματολόγιο μεμονωμένα και στην συνέχεια όλα τα στοιχεία συνδυάζονται με βάση τους πιο υψηλούς σε ενδιαφέρον τομείς επαγγελμάτων για τον συμμετέχοντα.\nΤεστ Συμβουλευτικής Σταδιοδρομίας Ενηλίκων\nΜε περισσότερες από 60.000 αξιολογήσεις ατόμων για σκοπούς επιλογής και ανάπτυξης προσωπικού, γνωρίζουμε καλύτερα από τον καθένα τα χαρακτηριστικά που χρειάζονται για το επόμενο βήμα στην σταδιοδρομία σας. Αξιοποιώντας την γνώση αυτή έχουμε αναπτύξει την εξειδικευμένη σειρά συμβουλευτικής σταδιοδρομίας ενηλίκων. Η σειρά απευθύνεται σε ανέργους, σε φοιτητές που αναζητούν το επόμενο βήμα σπουδών, σε άτομα που θέλουν να πραγματοποιήσουν αλλαγή σταδιοδρομίας ή απλά επιθυμούν να αναγνωρίσουν τα δυνατά τους σημεία και τις περιοχές βελτίωσης.\nμέτρηση των χαρακτηριστικών του συμμετέχοντα. Περιλαμβάνει την συμπλήρωση των εξής ψυχομετρικών εργαλείων:\nερωτηματολόγιο συμπεριφοράς αναζήτησης εργασίας\n2 Αναφορές αποτελεσμάτων\nπου παρουσιάζουν αναλυτικά τα αποτελέσματα από την συμπλήρωση των εργαλείων.\nΗ αναφορά επαγγελματικών ιδιοτήτων παρουσιάζει τα αποτελέσματα βάσει των 14 ομάδων συμπεριφορών που είναι σημαντικές στον εργασιακό χώρο αναγνωρίζοντας τα δυνατά σημεία και τις περιοχές βελτίωσης ενώ παρέχει και δράσεις προσωπικής ανάπτυξης.\nΗ αναφορά απασχολησιμότητας και συμπεριφοράς αναζήτησης εργασίας παρουσιάζει τα αποτελέσματα των συμπεριφορών που σχετίζονται με την εύρεση και διατήρηση μιας θέσης εργασίας.\nΤα τεστ EvCareer μπορούν να φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα σε ιδιώτες συμβούλους σταδιοδρομίας, σχολεία, ανώτερα και ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα, κοινωνικές δομές και εταιρίες.\nΣε συμβούλους σταδιοδρομίας ως μέρος των υπηρεσιών που προσφέρουν\nΠερισσότεροι από 300 σύμβουλοι σταδιοδρομίας στην Ελλάδα και την Κύπρο έχουν πιστοποιηθεί και χρησιμοποιούν τα ψυχομετρικά εργαλεία EvCareer. Εάν δραστηριοποιείστε επαγγελματικά στην συμβουλευτική σταδιοδρομίας μπορείτε να εντάξετε τα ψυχομετρικά εργαλεία EvCareer στις υπηρεσίες σας. Με τον τρόπο αυτό, ενδυναμώνετε το προφίλ σας και προσφέρετε ακόμα καλύτερες υπηρεσίες στους συμβουλευούμενους σας. Επιπλέον, η δυνατότητα αυτόνομης χρήσης της online πλατφόρμας μας σας παρέχει την δυνατότητα να στέλνετε τα τεστ στους συμβουλευόμενους σας και να λαμβάνετε τις αυτοματοποιημένες αναφορές αποτελεσμάτων τους ταχύτατα και εύκολα.\nΓια εμάς, αποτελεί προτεραιότητα να διασφαλίσουμε ότι οι σύμβουλοι που χρησιμοποιούν τα εργαλεία μας έχουν τις κατάλληλες γνώσεις για να τα χορηγήσουν και να τα ερμηνεύσουν. Επομένως, απαραίτητη προϋπόθεση για τη χρήση των ψυχομετρικών εργαλείων EvCareer, είναι η εκπαίδευση των χρηστών στην ορθή χορήγηση και ερμηνεία τους. Για περισσότερες πληροφορίες για την σχετική πιστοποίηση παρακαλούμε πατήστε εδώ.\nΕνισχύστε τις υπηρεσίες σας με την προσθήκη αναγνωρισμένων εργαλείων\nΧρησιμοποιήστε αυτόνομα όλα τα εργαλεία της πλατφόρμας EvCareer\nΣε σχολεία για τον επαγγελματικό προσανατολισμών των μαθητών\nΔιατηρούμε μακροχρόνιες συνεργασίες με περισσότερα από 15 ιδιωτικά σχολεία. Εάν ενδιαφέρεστε να εντάξετε τα τεστ EvCareer στις διαδικασίες επαγγελματικού προσανατολισμού του σχολείου σας μπορείτε να εκπαιδευτείτε και να πιστοποιηθείτε στη χρήση τους και έπειτα μέσω της online πλατφόρμας μας να διαχειρίζεστε την αποστολή των τεστ και την λήψη των αυτοματοποιημένων αναφορών.\nΓια εμάς, αποτελεί προτεραιότητα να διασφαλίσουμε ότι οι σύμβουλοι που χρησιμοποιούν τα εργαλεία μας έχουν τις κατάλληλες γνώσεις για να τα χορηγήσουν και να τα ερμηνεύσουν. Επομένως, απαραίτητη προϋπόθεση για τη χρήση των ψυχομετρικών εργαλείων EvCareer, είναι η εκπαίδευση των χρηστών στη ορθή χορήγηση και ερμηνεία τους. Για περισσότερες πληροφορίες για την σχετική πιστοποίηση παρακαλούμε πατήστε εδώ.\nΒοηθήστε τους μαθητές σας να επιλέξουν το πεδίο σπουδών που τους ταιριάζει\nΔείξτε το έμπρακτο ενδιαφέρον σας τον επαγγελματικό προσανατολισμό των μαθητών σας\nΣε εταιρίες ως παροχή προς τους εργαζόμενους ή\nστα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης\nΠολυάριθμες εταιρείες προσφέρουν προγράμματα επαγγελματικού προσανατολισμού για παιδιά των εργαζομένων τους. Τα προγράμματα αυτά προσφέρουν ουσιαστικά αποτελέσματα για τα παιδιά των εργαζόμενων σας και αποδεικνύουν έμπρακτα το ενδιαφέρον του οργανισμού.\nΕπίσης, ο οργανισμός σας μπορεί να προσφέρει αυτή την υπηρεσία στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης προς εφήβους ευπαθών κοινωνικών ομάδων ή κοινότητες της γεωγραφικής περιοχής στην οποία δραστηριοποιείται η εταιρεία σας.\nΟι σύμβουλοι μας, μπορούν να σχεδιάσουν και να υλοποιήσουν ένα τέτοιο πρόγραμμα βάσει των αναγκών του οργανισμού σας ή να εκπαιδεύσουν τα στελέχη σας στην χρήση και ερμηνεία των τεστ EvCareer.\nΕνισχύστε την ικανοποίηση του προσωπικού σας μέσω αυτής της παροχής\nΔείξτε το έμπρακτο ενδιαφέρον του οργανισμού σας για τα παιδιών των εργαζόμενων σας\n"Evalion is a company that truly supports children in taking the first steps in their career orientation. The company’s specialized executives, consistently and in an organized way, have actively contributed to fully informing our children about the field they have each selected to pursue. We greatly thank them for their support, as well as for the excellent professional cooperation that we maintain."


2-Dimensional Domain: Κώστας Κυριακάκης - The Witch's House\nUnknown 14 Οκτωβρίου 2015 - 2:27 μ.μ.\nπολυ μου αρεσε αλλα γιατι στα αγγλικα ?\nChris Karpis 15 Οκτωβρίου 2015 - 11:54 π.μ.\nΚι εμένα μου άρεσε πολύ, έχει φοβερή αίσθηση του χρώματος ο Κυριακάκης. Τώρα, το γιατί είναι στα αγγλικά ... ίσως να εκδόθηκε σε κάποια ξένη ανθολογία, όπως άλλες σύντομες ιστορίες του στο Flight. Δεν υπάρχουν καθόλου πληροφορίες online οπότε ... it's anyone's guess.


Κουτάλια Φαγητού (Σετ 6 τμχ) Munchkin Soft Tip\nΚωδικός: 5019090110037 5019090110037\nΚουτάλια φαγητού, σε 6 χρώματα της εταιρείας Munchkin. Είναι κατασκευασμένα από πλαστικό υλικό χωρίς BPA, ασφαλές για το μωρό σας. Είναι ιδανικά για τα πρώτα γεύματα στερεών τροφών του μωρού καθώς έχουν μαλακό άκρο που δεν ερεθίζει τα ευαίσθητα ούλα του και το κατάλληλο μέγεθος για το μικρό στοματάκι του. Είναι ρηχά για να μπορεί να τρώει ευκολότερα ενώ η εργονομική λαβή τους έχει το κατάλληλο μήκος που διευκολύνει το τάισμα του μικρού σας. Κατάλληλο για ηλικίες 4+ μηνών.\nΤεμάχια 6 Κουτάλια Φαγητού 17εκ.Υ Για Βρέφη Από 4+ Μηνών\nΤεμάχια: 6 Κουτάλια Φαγητού 17εκ.Υ Για Βρέφη Από 4+ Μηνών\nΚατάλληλο για πλύσιμο σε πλυντήριο πίατων.\nΜάσκα Προστασίας Υφασμάτινη Melinen Masks Dot Aqua


Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020 06:43\n25 Ιανουαρίου 2020 12:57:00\nΗ υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού, Λίνα Μενδώνη σε επιστολή της με αποδέκτη την οικογένεια του Θάνου Μικρούτσικου αναφέρεται στην απόρριψη της προσφοράς για κηδεία δημοσία δαπάνη και στο ζήτημα των πνευματικών δικαιωμάτων.\n“Η πρωτοβουλία του Ελληνικού Δημοσίου να τελεστεί δημοσία δαπάνη η κηδεία του Θάνου Μικρούτσικου ήταν η ελάχιστη τιμή σε έναν σπουδαίο δημιουργό. Σε έναν σημαντικό άνθρωπο. Σε μια προσωπικότητα που πρόσφερε πάρα πολλά στον ελληνικό πολιτισμό, όχι μόνον με το μοναδικό του έργο, αλλά και με τη θητεία του ως Υπουργός Πολιτισμού. Όλη η Ελλάδα και εγώ ως πολίτης, μοιράστηκα μαζί σας την απώλεια του Θάνου και το πένθος της οικογένειάς σας. Γνωρίζετε ότι είχα μια ειλικρινή σχέση μαζί του. Μια σχέση εκτίμησης για το έργο του και τις επιλογές του στο Υπουργείο Πολιτισμού. Μια σχέση θαυμασμού για το μουσικό και καλλιτεχνικό του έργο”, αναφέρει στην επιστολή.\n“Επέλεξα να απαντήσω στην επιστολή, που μου απευθύνατε, για να σας διαβεβαιώσω ότι θεωρώ ότι η μέγιστη τιμή στους δημιουργούς είναι η εξασφάλιση των δικαιωμάτων τους. Και προφανώς οι καλλίτεροι εγγυητές της διασφάλισης αυτών των δικαιωμάτων είναι οι ίδιοι οι δημιουργοί. Η θέση μου ήταν σαφής και ξεκάθαρη από την πρώτη στιγμή: Η εναρμόνιση με την ισχύουσα ευρωπαϊκή νομοθεσία, που σημαίνει ότι οι ίδιοι οι δημιουργοί πρέπει να διαχειρίζονται το θέμα των πνευματικών τους δικαιωμάτων μέσα από έναν ανεξάρτητο φορέα αυτοδιαχείρισης. Μέσα στο πλήθος των απόψεων, έγκυρων ή μη, οι οποίες εκφράζονται τις μέρες αυτές, και τις εντυπώσεις, που σε πολλές περιπτώσεις επιχειρείται να δημιουργηθούν για πολιτικούς ή άλλους λόγους και από συγκεκριμένες πλευρές, μεταφέρονται επιλεκτικά πληροφορίες μέσα σε ένα γενικότερο κλίμα παραπληροφόρησης. Σας βεβαιώ ότι ούτε στιγμή δεν παρέκλινα της αρχικής άποψής μου. Ουδεμία πρόθεση υφίσταται εκ μέρους του Υπουργείου Πολιτισμού να αναλάβει ιδιώτης την διαχείριση των δικαιωμάτων των στιχουργών και των συνθετών. Ο στόχος μας είναι η αδειοδότηση της ΕΣΕΜ με την τήρηση όμως των διαδικασιών, που υπαγορεύονται από το ισχύον θεσμικό πλαίσιο. Προφανώς ενημερωθήκατε για την γνωστοποίηση – και όχι αδειοδότηση – μιας ιδιωτικής Ανεξάρτητης Οντότητας Διαχείρισης. Η σύσταση των ΑΟΔ δεν εξαρτάται από την διακριτική ευχέρεια του όποιου υπουργού ή της διοίκησης. Οι ΑΟΔ γνωστοποιούνται με βάση αυστηρές προϋποθέσεις που θέτει για την σύστασή τους το ελληνικό θεσμικό πλαίσιο, το ενωσιακό δίκαιο και η Οδηγία για την συλλογική διαχείριση. Δεν τίθεται επομένως θέμα επιλογής ή προτίμησης” σημειώνει μεταξύ άλλων υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού και προσθέτει:\n“Βούληση μας είναι οι δημιουργοί να έχουν τη δυνατότητα και το δικαίωμα της αυτοδιαχείρισης της πνευματικής τους περιουσίας, αυτής που μοιράζονται με όλους εμάς. Γι’ αυτό, πρέπει τα δικαιώματα τους να είναι εξασφαλισμένα μέσω ενός Οργανισμού Συλλογικής Διαχείρισης, που θα είναι πραγματικά ανεξάρτητος, βιώσιμος και ισχυρός, ώστε να εξασφαλίζει στους δημιουργούς την ασφάλεια και τον σεβασμό, που απαιτεί το έργο τους. Για να μην βρεθούν ξανά μπροστά σε δυσάρεστες καταστάσεις, που απαξιώνουν το έργο τους και τους ίδιους, όπως συνέβη στο παρελθόν. Για τον λόγο αυτό ζητήσαμε από την ΕΔΕΜ να συντάξει μια έκθεση βιωσιμότητας, ώστε να διασφαλίζονται όλα τα παραπάνω”.\n“Λυπάμαι ειλικρινά, αν τον φόρο τιμής που η Ελληνική Πολιτεία θέλησε να αποτίσει στον κοσμαγάπητο συνθέτη, στον δικό σας πολυαγαπημένο Θάνο, τον εκλαμβάνετε ως φιλανθρωπία. Στους ανθρώπους «που ένιωσαν με τα τραγούδια τους αυτή τη χώρα, που απογείωσαν το λαό» μόνον σεβασμός, αγάπη και τιμή προσήκει”, καταλήγει.


Πρωινό & αδυνάτισμα: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το σημαντικότερο γεύμα της μέρας; Τι να αποφύγεις; - Tlife.gr\nΣύμφωνα με τους ειδικούς, αν είμαστε στη φάση που προσπαθούμε να αδυνατίσουμε ή να συντηρήσουμε τα κιλά μας, θα πρέπει αρχικά να “τακτοποιήσουμε” το πρωινό μας γεύμα! Κάτι που ίσως γνωρίζεις, είναι ότι το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ο τρόπος για να εφοδιάσουμε με ενέργεια το σώμα μας και το μυστικό που θα μας βοηθήσει να αντεπεξέλθουμε μέσα στη μέρα.\nΚαλά όλα αυτά, αλλά τελικά πως βοηθάει στο αδυνάτισμα; Σύμφωνα με άπειρες έρευνες που έχουν γίνει, η κατανάλωση πρωινού ενεργοποιεί το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να έχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους. Είναι αυτό που λέμε, ότι όσο τρώμε αδυνατίζουμε!\nΜέχρι εδώ πάλι όλα καλά. Περάσαμε το τεστ της θεωρίας! Στην πράξη όμως τι κάνουμε; Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Αθηνά Ρούντου μας δίνει “πρωινές” επιλογές για να εντάξουμε στα γεύματά μας, μας εξηγεί πως το κάθε ένα βοηθάει στο αδυνάτισμα και δίνει τη λύση (επιτέλους) σε όλες εμάς που θέλουμε να χάσουμε κιλά ή να μείνουμε σταθερές στο βάρος μας.\nΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ\nΗμίπαχο γάλα με δημητριακά ολικής αλέσεως ή μια μπάρα δημητριακών ολικής αλέσεως.\nΓιαούρτι (2% λιπαρά) με φρούτα, ξηρούς καρπούς και μέλι.\nΗμίπαχο γάλα ή 1 ποτήρι φυσικό χυμό, 2-3 φρυγανιές ή ριζογκοφρέτες με μέλι ή μαρμελάδα και μαλακή μαργαρίνη ή τυρί με λίγα λιπαρά ή ταχίνι ή αυγό βραστό, 1 φρούτο.\n1 φλιτζάνι πράσινο τσάι, 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης και 1 φρούτο.\n1 φλιτζάνι πράσινο τσάι, 1 τοστ με γαλοπούλα και τυρί χαμηλό σε λιπαρά και 1 φρούτο.\nΠΩΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ\nΤο υψηλό περιεχόμενο των τροφίμων ολικής αλέσεως σε φυτικές ίνες, μειώνει τόσο την απορρόφηση λίπους όσο και το αίσθημα πείνας, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Επιπρόσθετα, η αυξημένη περιεκτικότητα αυτών των τροφών σε σύνθετους υδατάνθρακες, σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες, δεν προκαλούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και μειώνουν το ρυθμό της λιπογένεσης, χάρη στο ότι προκαλούν χαμηλή έκκριση ινσουλίνης.\nΤέλος, η θετική τους δράση στη μείωση του σωματικού βάρους, οφείλεται και στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που περιέχουν, οι οποίες ενισχύουν το μεταβολισμό των λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων.\nΌλα τα φρούτα είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας και υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες όχι μόνο μειώνουν την απορρόφηση λίπους, αλλά αυξάνουν ταυτόχρονα και τον κορεσμό, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Όπως αναφέραμε και στις τροφές ολικής άλεσης, έτσι και τα φρούτα δεν προκαλούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και μειώνουν το ρυθμό της λιπογένεσης, χάρη στο ότι προκαλούν χαμηλή έκκριση ινσουλίνης.\nΟλοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, φαίνεται ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και γαλακτοκομικά μειώνουν τη συσσώρευση λιποκυττάρων και ταυτόχρονα επιταχύνουν τη διαδικασία διάσπασης του λίπους (λιπόλυση).\nΗ καθημερινή πρόσληψη 3 μερίδων ημίπαχων γαλακτοκομικών (γάλα, γιαούρτι), προσδίδουν στον οργανισμό την απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου για τη ρύθμιση του μεταβολισμού και την καύση του λίπους. Συγκεκριμένα, όταν η πρόσληψη ασβεστίου από την τροφή είναι υψηλή, αυξάνεται η συγκέντρωσή του στο αίμα με αποτέλεσμα να μειώνεται η έκκριση της ορμόνης καλσιτονίνης, η οποία αυξάνει την αποθήκευση λιπών (τριγλυκεριδίων) στο λιπώδη ιστό. Συνεπώς, τα γαλακτοκομικά αποτελούν το νέο σύμμαχό μας στη μείωση του σωματικού λίπους και στην απώλεια των περιττών κιλών!\nΠαρά το γεγονός ότι συγκαταλέγεται στην ομάδα των λιπαρών τροφών, αποδίδοντας αρκετές θερμίδες (1κ.σ. = 126kcal), οι ξηροί καρποί μπορούν να γίνουν το μυστικό για αδύνατη σιλουέτα. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητά τους σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία αφενός διεγείρουν τη διάσπαση του λίπους στα λιποκύτταρα και αφετέρου δεν μειώνουν την ικανότητα της ινσουλίνης να αναστέλλει τη λιπόλυση. Για αυτό το λόγο, καθημερινά συστήνεται η κατανάλωση 10 ανάλατων ξηρών καρπών.\nΜελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση (3-4 ποτήρια) πράσινου τσαγιού με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες, συμβάλλει στην αυξημένη καύση θερμίδων και συνεπώς στην απώλεια και τη διατήρηση του βάρους.\nΟι κατεχίνες παρουσιάζουν σημαντική δράση στο λιπώδη ιστό στην περιοχή της κοιλιάς, ενώ συμβάλλουν και στη μεταβολή της κατανομής του λίπους στο σώμα. Γενικά, η ενυδάτωση αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την ρύθμιση του βάρους και την αποβολή άχρηστων ουσιών (τοξινών) από τον οργανισμό. Εκτός από την κατανάλωση νερού – που πρέπει να αποτελεί την πρώτη μας επιλογή – η υδάτωση του οργανισμού μας μπορεί να επιτευχθεί και μέσω της κατανάλωσης διαφόρων ποτών ή ροφημάτων, όπως χυμοί, γάλα, καφές.\nΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ\nΓια να εκμεταλλευτούμε όλες τις παραπάνω ιδιότητες του πρωινού γεύματος, πρέπει να φιλτράρουμε τις επιλογές μας. Έτσι λοιπόν καλό είναι να αποφεύγουμε τις παρακάτω τροφές:\nΠροϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοσκευάσματα πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη (κρουασάν τσουρέκια, κουλουράκια κ.α)\nΣφολιάτες, τυρόπιτες, πίτσες\nΤα παραπάνω τρόφιμα μόνο αντίθετα αποτελέσματα θα φέρουν. Από τη μια πλευρά έχουν μεγάλη θερμιδική αξία με αποτέλεσμα να μη συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, κι από την άλλη αντί να φέρουν ενέργεια στον οργανισμό, που είναι η κύρια ιδιότητα του πρωινού, θα αισθανόμαστε άτονοι και κουρασμένοι λόγω των αυξημένων κορεσμένων λιπαρών οξέων που περιέχουν.\nΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ\nΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ


M STYLEWATCH: H ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθώ έναν μήνα πριν βγω στην παραλία… | fthis.gr\nΤρίτη 24 Απριλίου 2018, 17:20\n- Τελευταία ενημέρωση: 24/04/2018, 17:27\nΣτους γλουτούς, στους μηρούς και στην κοιλιά κυτταρίτιδα και χαλάρωση μας τιμούν με την εμφάνιση τους. Λίγο πριν την πρώτη βουτιά στην παραλία αντιμετωπίζουμε τους «εχθρούς» με στρατηγική και στοχευμένα. Αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα σε 30 μέρες. Girlpower!!!\nΈνα αποτελεσματικός τρόπος που θα απαλλάξει το σώμα από τις τοξίνες είναι το βούρτσισμα σε στεγνό δέρμα πριν το πρωινό ντους. Το μασάζ στη διάρκεια του βουρτσίσματος αυξάνει τον όγκο του αίματος στη συγκεκριμένη περιοχή, και διευκολύνει την ανταλλαγή υγρών στους ιστούς. Οι σωστές πιέσεις διεγείρουν τη λέμφο, τα κύτταρα ανανεώνονται πιο γρήγορα και απομακρύνονται οι τοξίνες. Οι κινήσεις είναι πάντα ανοδικές. Ξεκίνησε από τις πατούσες μετακινώντας τη βούρτσα ψηλά πάνω στα πόδια έως τους γλουτούς.\nΚάνε απολέπιση μόνο στα σημεία που αντιμετωπίζεις το πρόβλημα. Αν επικεντρωθείς μόνο στα προβληματικά σημεία η απολέπιση θα είναι πιο δραστική και στοχευμένη. Η Miranda Kerr ισχυρίζεται ότι κάνει καθημερινά απολέπιση σε γλουτούς και μηρούς. Κατά την απολέπιση απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα. Ενεργοποιείται το λεμφικό σύστημα που είναι υπεύθυνο για την αποβολή των τοξινών που προκαλούν κυτταρίτιδα. Μπορείς να κάνεις απολέπιση είτε με ένα εξειδικευμένο σαπούνι , είτε με αντίστοιχα προϊόντα σε ρευστή μορφή. Προτίμησε αυτά που περιέχουν κάποιο έλαιο όπως αυτό του αβοκάντο ή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε για να προσφέρεις ταυτόχρονα ενυδάτωση στην επιδερμίδα.\nΦόρα αντηλιακό στο σώμα σου καθημερινά ακόμα και τώρα την άνοιξη. Οι ακτίνες UV καταστρέφουν το κολλαγόνο και εντείνουν το πρόβλημα της χαλάρωσης. Ακόμα και όταν φοράς το καινούργιο σου σορτς ή μίνι φούστα το αντηλιακό στην πόλη είναι επιτακτική ανάγκη.\nΜην υποτιμάς τα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης. Η συστηματική τους χρήση, μάλιστα όχι μόνο αυτή την περίοδο αλλά όλο το χρόνο, κάνει θαύματα. Όσα περιέχουν ενεργά συστατικά όπως καφεΐνη, ρούσκο, η κεκρόπια, γκίνγκο μπιλόμπα, πιπέρι, φύκια και κισσό βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, συμβάλλοντας έτσι έμμεσα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Μάλιστα η καφεΐνη έχει λιπολυτική δράση, μπλοκάροντας τους υποδοχείς που δίνουν την εντολή παραγωγής λίπους.\nΑύξησε τις ώρες που περνάς στο γυμναστήριο και πιο συγκεκριμένα δώσε βάσει στις διατάσεις. Κάνε πολλές διατάσεις και προτίμησε ένα είδος άσκησης που τις εμπεριέχει όπως η yoga, ο χορός και το κολύμπι. Προσπάθησε να τις επαναλάβεις 4 φορές την εβδομάδα. Οι διατάσεις των μυών διεγείρουν την ροή του αίματος, γεγονός το οποίο διευκολύνει την αποβολή των τοξινών που συμμετέχουν στην δημιουργία της κυτταρίτιδας. Ναι ναι, το αερόβιο δεν είναι πανάκια.\nΗ&M: Όλα τα fashion items που θα χρειαστείς για ενημερωμένο beach style είναι εδώ και κοστίζουν κάτω από 20 ευρώ


Η Βρετανική γάτα είναι μια εξαιρετική επιλογή!\nΑυτή η γάτα λόγω των τρόπων της ταιριάζει τέλεια στις οικογένειες με παιδιά και σκύλους φιλικούς προς τη γάτα. Της αρέσει η προσοχή των παιδιών, τα οποία την αντιμετωπίζουν με ευγένεια και σεβασμό, και συγχωρεί τα αδέξια μωρά.\nΠαρατηρήστε τα μικρά παιδιά και δείξτε τους πώς να χαϊδεύουν σωστά τη γάτα αντί να την κρατάνε ή να την κουβαλούν, ζητήστε τους να καθίσουν στο πάτωμα και να τη χαϊδέψουν. Άλλες γάτες δεν θα διαταράξουν την ισορροπία της. Για καλύτερα αποτελέσματα όμως, πάντα πρέπει να της γνωρίσετε άλλα κατοικίδια, ακόμη και άλλες γάτες, αργά και σε ελεγχόμενο περιβάλλον.\nΜε το κοντό, πυκνό τρίχωμα, στρογγυλό κεφάλι και μάγουλα, μεγάλα όμορφα μάτια και στρογγυλό σώμα, η βρετανική κοντότριχη μοιάζει με ένα λούτρινο αρκουδάκι. Έχει κοντό και γερό σώμα, φαρδύ στέρνο, δυνατά πόδια με στρογγυλεμένα άκρα και πλούσια ουρά με στρογγυλεμένη άκρη. Το τρίχωμά της μπορεί να έχει οποιοδήποτε χρώμα ή απόχρωση : μπλε, λιλά, σοκολά, μαύρο, λευκό, ριγέ, δίχρωμο και πολλά άλλα. Το πιο δημοφιλές χρώμα είναι το μπλε (γκρι) και οι γάτες αυτές μερικές φορές ονομάζονται μπλε βρετανικές γάτες.\nΗ βρετανική κοντότριχη γάτα φτάνει σε πλήρη φυσική ωριμότητα όταν είναι περίπου 3-4 ετών.\nΤο εκτροφείο μας ασχολείται από ετών με την αναπαραγωγή βρετανικής κοντότριχης γάτας αποχρώσεων: μπλε, μπλε λευκό (δίχρωμη) και κρεμ.\nΌλες οι γάτες μας ζουν μαζί μας στο σπίτι μας και είναι μέλη της οικογένειάς μας.\nΔίνουμε μεγάλη προσοχή στην υγεία των γατών μας. Τρέφονται με Super Premium τροφές και με βόειο κρέας, για να καλυφτούν οι ανάγκες τους σε ταυρίνη, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη των.\nΟι γάτες μας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο εξετάζονται από κτηνίατρο, και ο εμβολιασμός τους πραγματοποιείται σύμφωνα με πρόγραμμα. Όλες οι γάτες μας έχουν προσωπικό αριθμό ταυτοποίησης μικροτσίπ, εξετάζονται για γενετικές ασθένειες, τύπο αίματος, PKD , ALPS και HCM υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, FeLV, FIV.


Απεβίωσε ο Μιχάλης Αδάμης, ένας από τους σημαντικότερους... - Star.gr\nCITY NEWS Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2013, 16:20\nΑπεβίωσε ο Μιχάλης Αδάμης, ένας από τους σημαντικότερους θεμελιωτές της ελληνικής μουσικής\nΥπήρξε πρωτοπόρος στην ηλεκτρονική μουσική\nΈφυγε από τη ζωή ο συνθέτης και ερευνητής Μιχάλης Αδάμης, ένας από τους σημαντικότερους θεμελιωτές της σύγχρονης ελληνικής μουσικής σκηνής, σε ηλικία 84 ετών. Υπήρξε πρωτοπόρος στην ηλεκτρονική μουσική και ιδρυτής του πρώτου ηλεκτρονικού μουσικού εργαστηρίου στη χώρα μας το 1965.\nΟ Mιχάλης Aδάμης γεννήθηκε στον Πειραιά το 1929 και σπούδασε στην Αθήνα ευρωπαϊκή και βυζαντινή Μουσική, καθώς και θεολογία. Στο Πανεπιστήμιο Μπραντάις της Βοστόνης ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές στη σύνθεση, την ηλεκτρονική μουσική και τη βυζαντινή μουσικο-παλαιογραφία.\nΈχει συνθέσει περισσότερα από 300 έργα, μεταξύ αυτών τα γνωστά: «Αποκάλυψη – έκτη σφραγίδα», «Τετέλεσται», «Ορέστης», «Παραμύθι», «Συμφωνιέττα», «Λειτουργικό Κοντσέρτο» και για ηλεκτρονική μουσική τα «Προσχήματα», «Κοριολανός» κ.ά.\nΟ συνθέτης έγραψε επίσης μουσική για αρχαίες τραγωδίες, εκκλησιαστική καθώς και διάφορες μελέτες για τη μουσική του Βυζαντίου.\nΜάλιστα, κατά το 11ο Συνέδριο της Διεθνούς Εταιρίας Μουσικολογίας που έγινε στη Κοπεγχάγη το 1972 ανακοίνωσε επίσημα την ανακάλυψη του αρχαιότερου δείγματος πολυφωνικής μουσικής στη Βυζαντινή Αυτοκρατορία κατά τον 14ο-15ο αιώνα.\nΤο 1962 ο Μιχάλης Αδάμης τιμήθηκε από τον Βασιλέα Παύλο με το Χρυσό Σταυρό του Φοίνικα, ενώ το 1964 και 1965 τιμήθηκε με το Μουσικό Βραβείο «Σάμουελ Βέσχλερ».


ΤΑ ΗΜΙΦΟΡΤΗΓΑ ΕΙΝΑΙ ΙΣΩΣ Η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ Η ΤΕΤΡΑΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΣΕ ΑΡΚΕΤΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ.\nΗ ZF μπορεί να είναι γνωστή κυρίως για τα κιβώτια ταχυτήτων της -είναι από τους μεγαλύτερους προμηθευτές παγκοσμίως- αλλά ασχολείται και με άλλους τομείς. Ένας από αυτούς είναι και η εξέλιξη συστημάτων τετραδιεύθυνσης, που συνήθως χρησιμοποιούνται σε κορυφαία σπορ μοντέλα.\nΠαρόλα αυτά το τελευταίο της πρότζεκτ της είναι ένα πρωτότυπο ημιφορτηγό Ford F-150 εξοπλισμένο με ένα αντίστοιχο σύστημα. Το οποίο είναι ενσωματωμένο στον πίσω του άξονα, αποτελώντας ενιαίο σύνολο με αυτόν. Το τελευταίο έχει σαν αποτέλεσμα να μην χρειάζεται, για την υιοθέτηση ενός τέτοιου συστήματος, τα ημιφορτηγά να γίνουν πιο φαρδιά.\nΤο βασικό πλεονέκτημα ενός τέτοιου συστήματος για οχήματα του είδους που μεταφέρουν αναλογικά μεγάλα φορτία, ακόμα και αν δεν υπάρχει υπερφόρτωσή τους, είναι η αυξημένη ασφάλεια. Ειδικά στις μεγάλες ταχύτητες, όπου η τετραδιεύθυνση επιτρέπει και τον καλύτερο έλεγχο του τυχόν τρέιλερ.\nΤαυτόχρονα, όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί, παρουσία της τετραδιεύθυνσης το μεγάλων διαστάσεων F-150, που είναι εδώ και δεκαετίες το best seller της αμερικανικής αγοράς, γίνεται πολύ πιο ευέλικτο. Χάρη στη σημαντική μείωση της ακτίνας στροφής του.\nΕπιπλέον το σύστημα ενσωματώνει και λειτουργίας ελέγχου της ισχύος πέδησης μεμονωμένα στους πίσω τροχούς, η οποία προσαρμόζεται στους ενδεχόμενα διαφορετικούς συντελεστές τριβής των επιφανειών στις οποίες πατούν.


Η αναζήτηση βρήκε 50 εγγραφές • Σελίδα 1 από 5 • 1, 2, 3, 4, 5\nΔευτ 09 Ιαν 2017, 21:54\nΚαλημέρα και χρόνια πολλά στους εορτάζοντες! Ξύπνημα με μια ελάχιστη πασπάλα πάνω σε χόρτα, στέγες και αυτοκίνητα, η οποία βέβαια είναι παγωμένη λόγω θερμοκρασίας. Απογοήτευση μέχρι στιγμής για τις μέχρι τώρα επιδόσεις του χιονιά, αφού η διάταξη των συστημάτων πάνω από την Ελλάδα δεν ευνοεί την Αττι...\nΣάβ 07 Ιαν 2017, 11:15\nΚαλησπέρα και Καλή Χρονιά σε όλους! Κι εδώ Δροσιά ξεκίνησε κατευθείαν με ψιλό χιόνι πριν ένα δίωρο περίπου, ενώ σιγά σιγά δυναμώνει μαζί με τον άνεμο. Η θερμοκρασία σε πτώση 10 β. από το μεσημέρι κοντά στο 0. Μάλλον θα κάνουμε μέρες να δούμε θετικές τιμές.. Καλή συνέχεια σε όλους, η νύκτα τώρα ξεκιν...\nΣάβ 07 Ιαν 2017, 1:02\nΤρί 28 Ιουν 2016, 15:22\nΚαλησπέρα! Κυριολεκτικά χαμός έγινε στο τόξο Άνοιξη - Δροσιά - Διόνυσος νωρίτερα από ισχυρή καταιγίδα διάρκειας μιας ώρας περίπου. Το αποτέλεσμα δυστυχώς πλημμυρισμένα υπόγεια, πετσοκομμένα δέντρα από το χαλάζι που προσπαθεί να λιώσει στους ανοικτούς χώρους αχνίζοντας, αλλά και αίσθηση υπέροχης φρεσ...\nΤρί 07 Ιουν 2016, 16:13\nΨύχρανε αρκετά ο καιρός σήμερα, αφού μετά τη βραδυνή βροχή και την πρωινή λιακάδα, ο ΝΔ φρεσκάρησε και έφερε άστατο καιρό και πτώση της θερμοκρασίας. Από βροχή τίποτα το σπουδαίο, αλλά η γενική αίσθηση του καιρού άλλαξε αρκετά τη διάθεση. Βέβαια η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και τα πεύκα είναι γεμά...\nΠαρ 04 Μαρ 2016, 20:54\nΚαλημέρα σας μετά από πολύ καιρό! Αυτά που είπαν οι προλαλήσαντες ισχύουν στο ακέραιο και για την περιοχή, η οποία βρέθηκε πραγματικά στο όριο από πλευράς χιονιού. Εχθές το βράδυ πάλευε για ώρες μεταξύ βροχής και χιονιού, έπεφτε δηλ. νερόχιονο σε διάφορες παραλλαγές. Τα ξημερώματα το γύρισε πρόσκαιρ...\nΣάβ 06 Φεβ 2016, 12:15\nΚαλησπέρα και Χρόνια Πολλά! Αποφάσισα λοιπόν σήμερα το πρωί αφού έσκασε μύτη ο ήλιος να επισκεφθώ τα λεγόμενα βασιλικά κτήματα Τατοΐου με το ποδήλατο ξεκινώντας από Δροσιά. Η διαδρομή μετά το Κρυονέρι, όπου μπήκα ουσιαστικά στο δάσος της Πάρνηθας πανέμορφη. Στο δάσος συνάντησα αρκετό κόσμο που έκανε...\nΚυρ 29 Δεκ 2013, 23:20\nΘέμα: Ποδηλατικές Αναβάσεις\nRe: 135ο έως 110ο χλμ Πατρών-Κορίνθου\nΚαλησπέρα, ως οδηγός ΙΧ αυτοκινήτου εδώ και 15 χρόνια έχω πραγματοποιήσει πολλές διαδρομές στη χώρα μας. Η ένταση της βροχόπτωσης που συνάντησα σήμερα από το 135ο χλμ έως το 110ο χλμ της Πατρών Κορίνθου είναι ότι χειρότερο έχω αντιμετωπίσει νύχτα σε Εθνική Οδό (ημέρα έχει τύχει να συναντήσω κατι πι...\nΚυρ 01 Δεκ 2013, 23:05\nΜετά από μια μέρα με όμορφα cumuloνέφη να αρμενίζουν προς το βορρά, πριν από λίγο άρχισε να βρέχει κι' εδώ και ήδη 2mm μπήκαν στον κουβά.\nΚαλή βροχοσυνέχεια σε όλους\nΣάβ 23 Νοέμ 2013, 18:00