eisteddfod Archives - Carl Morris\nCofnodwyd ar Sunday June 24th, 2012 Friday November 17th, 2017\nCofnodwyd ar Wednesday March 28th, 2012 Friday November 17th, 2017\nCwestiynu’r gystadleuaeth blog Eisteddfod Gen\nBeth yw’r gwahaniaethau rhwng traethawd a chofnod blog?\nCyd-destun, cyfrwng sef cyfrwng o drosglwyddiad o’r awdur i’r darllenwyr, hyd yn oed defnydd o gyfryngau gwahanol fel fideo, lluniau, awdio a dolenni. Ac yn aml iawn mae sylwadau dan y cofnod blog.\nDw i ddim yn siwr os ydy’r Eisteddfod Genedlaethol yn sylweddoli’r gwahaniaethau yma. Ar gyfer y gystadleuaeth blogio eleni (am y trydedd neu pedwaredd blywyddyn dw i’n credu?) mae’n rhaid sgwennu cyfres o draethawdau, yn hytrach nag unrhyw fynegiant arall fel fideo ayyb:\n165. Blog amserol\nCyfres o flogiau wedi’u hysgrifennu yn ystod mis Mawrth 2012 heb fod dros 3,000 o eiriau\nGwobr: £200 (o’r PDF)\nMaen nhw yn derbyn rhywbeth printiedig ar bapur neu ar USB. Fyddan nhw ddim yn derbyn dolen at rywbeth ar y we. Mewn gwirionedd fydd cofnod blog sydd ar y we eisoes ddim yn ddilys fel cais! Y person cyntaf (oc olaf?) i’w ddarllen ac i’w werthfawrogi fydd Betsan Powys, y beirniad.\nMae’n edrych fel cyfle coll i dyfu’r grefft o flogio yn Gymraeg lle y dylai fe fod, sef ar y we.\nDIWEDDARIAD: Diolch i Rhys Wynne am fy helpu i gyda gramadeg.\nCofnodwyd ar Monday August 8th, 2011 Saturday November 18th, 2017\nGwybodaeth rydd ac Amcan X\nDw i ddim wedi bod yn cysylltiedig iawn yn ystod yr Eisteddfod. Dw i’n meddwl bydd fideo o’r sesiwn Hacio’r Iaith yn stondin Prifysgol Aberystwyth ar gael ar y we.\nYn y cyfamser hoffwn i sgwennu ymateb i’r cwestiwn yma:\nTipyn bach o gyd-destun. Roedden ni’n hoffi’r opsiynau eraill ond doedden nhw ddim yn digon:\nGoogle Blog Search – bron pob blog ar y we ond ble mae’r blogiau Cymraeg? Anodd i’w ffeindio os ti eisiau pori – mae stwff Cymraeg ar goll. Dyma un angen enfawr yn Gymraeg ac ieithoedd bychan – uno darnau o’r we gyda’i gilydd.\nBlogiadur – ‘blog o flogiau’ gyda blogiau Cymraeg (88 blog ar hyn o bryd). Trefnwyd yn ôl amser.\nawgrymiadau gan ffrindiau – ‘ar hap’\ndolenni mewn ebost/gwefannau eraill – ‘ar hap’\nNawr mae gyda ni:\nY Rhestr ar Hedyn! – cyfeirlyfr o flogiau Cymraeg! Trefnwyd yn ôl pynciau! Chwilio!\nMae’r cwestiwn yn dilys, pam ydyn ni wedi bod yn treulio amser i gasglu Yellow Pages o flogiau?\nDilyn. Rydyn ni wedi bod yn chwilio am flogiau yn yr iaith Gymraeg fel darllenwyr/ymwelwyr. Pam ddarllen/dilyn/edrych at/gwylio/gwrando ar/tanysgrifio i flogiau? Newyddion, digwyddiadau lleol, barnau, fideo, hwyl, ymgyrchu, coginio, hobïau a diddordebau ayyb ayyb – beth bynnag mae pobol yn ei drafod o ddydd i ddydd.\nYchwanegu blogiau i’r strwythur o ddolenni. Mae lot o flogiau yn anweledig i ryw raddau. Mae un dolen arall yn anfon ymwelwyr dynol a bots fel Google.\nYmchwil ac ystadegau. Mae rhai o bobol eisiau astudio’r (tua) 288 blog Cymraeg ar y we. Dw i’n meddwl am waith academaidd gan Daniel Cunliffe, Courtenay Honeycutt ac eraill yma (a’u papur am flogiau Cymraeg ar Blogiadur). Hefyd mae’r Rhestr yn sgil-cynnyrch o’n gwaith a dw i eisiau anfon mas y neges am rhannu stwff fel ‘na.\nCofnodi ac hanes. Mae lot o bwyslais ar amser real a chofnodion newydd (gweler hefyd: Twitter). Gwych ond beth am fywyd i’r ‘hen’ cynnwys sydd dal yn berthnasol i rywun? Beth am y blogiau sy’n cysgu?\nDysgwyr iaith a datblygiad personol o’r iaith. Mae lot fawr o ddysgwyr ar y we. Yn aml iawn maen nhw yn mynd i’r we i weld Cymraeg – yn enwedig dysgwyr heb lot o ffrindiau Cymraeg a dysgwyr tu allan i Gymru. Mae hynny yn hawdd iawn i’w anghofio os ti’n nofio yn Gymraeg fel siaradwr rhugl.\nAmcan X yw’r rheswm pwysicaf. Mewn ffordd does dim ots beth oedd tarddiad Y Rhestr neu Hedyn. Efallai mae amcanion yr aelodau/cyfranwyr yn ddiddorol i ti, efallai ddim. Mae’r wybodaeth Y Rhestr ar gael i bawb yn y byd beth bynnag.\nMae’r wybodaeth am ddim ac yn rhydd.\nGweler hefyd: rhyddid sero gyda meddalwedd rydd.\nBydd e’n neis cael teclynnau sy’n dibynnu ar y data mewn blogiau hefyd. Mae unrhyw un yn gallu bwydo ei dogfen neu taenlen/dogfen gyda data o’r Rhestr. Cer amdani. Neu meddalwedd – er enghraifft, peiriaint chwilio o flogiau Cymraeg. Dw i’n meddwl am Blogiadur ar hyn o bryd – mae Aran Jones wedi anfon yr allwedd i fi. Oes angen rhywbeth fel Umap neu Indigenous Tweets ar gyfer blogiau? Beth yw’r pynciau poeth heddiw?\nSyniad. Efallai mae rhywun eisiau dadansoddi geiriau neu dermau ayyb ar blogiau gwahanol neu gynnwys y trafodaethau, e.e. pleidiau a phethau gwleidyddol.\nMae popeth yn dibynnu ar breuddwydion, gwaith, diddordebau a chreadigrwydd. Argraffa crys-t neu cylchgrawn gyda chynnwys Hedyn os ti eisiau. (Gyda llaw gawn ni newid y drwydded i rywbeth mwyaf agored?)\nCofnodwyd ar Monday May 9th, 2011 Saturday November 18th, 2017\nPa fath o ddigwyddiad fydd Eisteddfod Treganna?\nRydyn ni’n cynllunio Eisteddfod yng Nghaerdydd, yn Nhreganna, gyda lot o bobol eraill, benywod a dynion. Croeso i ti gymryd rhan. Ond pa fath o ddigwyddiad fydd Eisteddfod Treganna? Sut ydyn ni gallu cydbwyso gydag elfennau traddodiadol a phethau cyfoes? Rydyn ni eisiau “cynrychioli’r gymuned” felly beth ddylen ni wneud?\nDyma rhai o’r meddyliau gan Colin a fi (darlledwyd yn wreiddiol ar Shwmae mis diwethaf).\nOs oes gyda ti diddordeb, cer i’r wefan treganna.org, hoffi’r tudalen Facebook, neu dilyna’r cyfrif Twitter.\nlogo gan Huw Aaron\nCofnodwyd ar Friday August 6th, 2010 Saturday November 18th, 2017\nY we, technoleg a meddalwedd yn Eisteddfod Glyn Ebwy 2010\nDyn ni wedi cyhoeddi lot o gofnodion am bethau technolegol yn Eisteddfod Genedlaethol, Glyn Ebwy eleni. Ydyn ni wedi anghofio unrhyw beth? Gadawa sylw.\nYn anffodus, wnes i colli’r trafodaeth cyfryngau cymdeithasol yn y pabell Prifysgol Aberystwyth bore dydd Mawrth. (Annwyl pawb, gawn ni recordiad am unrhyw sesiwn trafodaeth technoleg yn y dyfodol os gwelwch yn dda? Dyn ni i gyd yn colli pethau trwy’r amser dw i’n gwybod ond mae Flipcam yn rhad iawn dyddiau yma a digon bach am dy boced…)\nHacio’r Iaith! Ces i amser da iawn eto gyda’r criw Hacio’r Iaith yn y dafarn The Picture House, Glyn Ebwy. Daeth yr usual suspects wrth gwrs ond oedd e’n casgliad unigryw ohonyn ni am y tro dw i’n meddwl.\nOedd e’n plesir i weld Telsa eto. Fydda i ddim yn enwi’r lleill ond dylet ti dod tro nesaf os oes gyda ti unrhyw diddordeb yn y we, blogio, technoleg a meddalwedd yn y Gymraeg – dyn ni’n croesawi unrhyw oed, unrhyw lliw, benywod a dynion. Neu trefna digwyddiad dy hun yn dy ardal (sut?).\nDyn ni’n cynllunio Hacio’r Iaith Mawr ar hyn o bryd (Aberystwyth ym mis Ionawr, mae’n debyg – fel eleni).\nYn Hacio’r Iaith, dyn ni’n trafod pynciau debyg bob tro, dyn ni rili angen “chwildro cynnwys” yn enwedig. Mae pob chwildro yn dechrau gyda hardcore o bobol, yr usual suspects, yn fy marn i. Dyn ni ddim yn disgwyl cwmniau cyfryngau mawr i wneud POPETH. Felly dyn ni dal yn meddwl am ffyrdd i annog a helpu pobol “normal” i lenwi’r we gyda Cymraeg, e.e. Pethau Bychain – diwrnod i bostio pethau Cymraeg (fideos, lluniau, testun, awdio) a dathlu Cymraeg arlein ar Ddydd Gwener 3ydd mis Medi 2010 (agor i bawb, mwy o fanylion ar y ffordd).\nWnaethon ni trafod lot o syniadau eraill cyffrous yn Hacio’r Iaith.\nDw i’n datblygu gwefan i drafod newyddion yn Gymraeg ar hyn o bryd. Mwy ar y ffordd…\nDw i rili eisiau gweld “Rheolwr S4C”, gem cyfrifiadur fel y gemau pel-droed e.e. Championship Manager…\nNodiadau ar seiclo’n amlach


#EuropeanHealthInsuranceCard - Eich cadw'n ddiogel dramor - Gohebydd yr UE: Gohebydd yr UE\n#EuropeanHealthInsuranceCard - Eich cadw'n ddiogel dramor\nOherwydd nad ydych chi'n dewis ble rydych chi'n mynd yn sâl neu pan fyddwch yn sâl, yn osgoi annisgwyl a gofynnwch i'ch Cerdyn Yswiriant Iechyd Ewropeaidd gael ei gwmpasu ledled yr UE.\nRydych chi wedi prynu tocynnau, archebu'r gwesty braf hwnnw gan y môr, mae'ch cymydog wedi cytuno i ofalu am eich cath - mae popeth yn barod ar gyfer y gwyliau hir-ddisgwyliedig hwnnw. Ond aros, a ydych chi'n anghofio rhywbeth? Gofynnwch am eich Cerdyn Yswiriant Iechyd Ewropeaidd; rhag ofn bod rhywbeth yn mynd o'i le.\nBeth yw Cerdyn Yswiriant Iechyd Ewrop?\nCerdyn rhad ac am ddim sy'n rhoi mynediad i chi i ofal iechyd angenrheidiol a ddarperir yn y wladwriaeth yn ystod cyfnod dros dro ym mhob gwlad yr UE yn ogystal ag yn Gwlad yr Iâ, Liechtenstein, Norwy a'r Swistir, o dan yr un amodau ac ar yr un gost - am ddim mewn rhai gwledydd, ond nid pawb - fel pobl sydd wedi'u hyswirio yn y wlad honno.\nMae cardiau'n cael eu cyhoeddi gan eich darparwr yswiriant iechyd cenedlaethol.\nBeth yw ystyr NAD y cerdyn hwn?\nMae'r cerdyn yn cwmpasu gofal meddygol yn unig sy'n dod yn angenrheidiol yn ystod arhosiad mewn gwlad arall yn yr UE. Nid yw'n cwmpasu costau os ydych chi'n teithio'n benodol i geisio triniaeth feddygol, ac nid yw'n wahanol i yswiriant teithio ac nid yw'n cwmpasu unrhyw ofal iechyd neu gostau preifat fel hedfan ddychwelyd i'ch gwlad gartref neu eiddo sydd wedi'i golli / wedi'i ddwyn.\nDarllenwch drosolwg yn egluro sut mae'r UE yn gwella iechyd y cyhoedd.\nCerdyn Yswiriant Iechyd Ewropeaidd\nGwybodaeth a chysylltiadau cenedlaethol\nCerdyn Yswiriant Iechyd Ewropeaidd: Mae gan 40% o Ewropeaid yswirio un\nYswiriant iechyd am gyfnodau dros dro\nTags: eu, Cerdyn Yswiriant Iechyd Ewropeaidd, cynnwys, llawn-ddelwedd, iechyd\ncategori: Tudalen flaen, EU, Senedd Ewrop, Iechyd\n" Fy ffocws yw adfer rhannu pŵer yng Ngogledd Iwerddon - #Johnson\nPerygl o ddim bargen #Brexit bellach yn sylweddol, meddai #DUP Gogledd Iwerddon »


78% Off CBD Crew Coupons & Promo Codes\nCBD Crew Codau Cwpon\nAmrantiad 80% i ffwrdd â'r Cod Taleb hwn Cod Cwpon Criw CBD 2021, Bargeinion Blwyddyn Newydd Codwch y codau cwpon gorau, codau promo, cynigion cludo am ddim, bargeinion cardiau rhodd ar gyfer miloedd o siopau ar-lein yn SavingArena, Arbedwch gyda gostyngiadau a bargeinion a ddewiswyd â llaw am ddim. Miloedd o'r siopau a brandiau ar-lein gorau.\n85% yn ychwanegol oddi ar Archebion Ar-lein O ble mae'ch cwpon hanfod CBD yn dod? Mae ein criw healthcanal wedi cynnal ymchwil manwl cyn llunio cwponau hanfod CBD. Mae ein tîm wedi edrych ar safle swyddogol hanfod CBD ynghyd â safleoedd dibynadwy eraill ar gyfer cwponau hanfod CBD.\n45% oddi ar bob pryniant gyda promo BOSS CBD - BOSS Crew Collective, LLC. ddim yn dosbarthu cyngor meddygol, yn rhagnodi nac yn diagnosio salwch. Ni fwriedir i'r safbwyntiau na'r cyngor maethol a fynegir gan BOSS CBD fod yn lle gwasanaeth meddygol confensiynol, ond nid ydynt ond argymhellion sy'n seiliedig ar brofiadau personol gyda'n cynnyrch. Os oes gennych chi neu'ch anifail anwes feddygol difrifol ...\n50% Oddi ar Eich Prynu 25% 25% Cwponau Criw CBD. 90% 90% Cod Gostyngiad Biotiva. Cod Cwpon Teledu Dimensiwn Mewnol 20%. 80% 80% Cod Gostyngiad Cyflenwadau Meddygol SQ. Cod Taleb 50% 50% CSX21. Gostyngiadau Siop Boblogaidd Yn gysylltiedig â Ffermydd Cenhadol CBD iBaby Labs Cod Cwpon Taleb Giuliana Flores ...\n95% yn ychwanegol i ffwrdd â'r disgownt hwn Codau Cwpon Amser Cyfyngedig O Frandiau Tueddol. Cwponau Cacennau Ynni 20% 20%. 25% 25% Cwponau Criw CBD. 90% 90% Cod Gostyngiad Biotiva. Cod Cwpon Teledu Dimensiwn Mewnol 20%. 80% 80% Cod Gostyngiad Cyflenwadau Meddygol SQ. Cod Taleb 50% 50% CSX21.\nInstant 50% i ffwrdd â defnyddio Promo Sicrhewch 30% Ychwanegol oddi ar Eitemau Rheolaidd Gyda Chod Cwpon trwy'r cod promo “USECODE30”. I ad-dalu'r cynnig, nodwch god cwpon wrth y ddesg dalu. Gostyngiad yn cael ei gymhwyso'n awtomatig mewn trol. Yn ddilys ar-lein yn unig. Mae PAW Cbd yn cynnig Save Extra 15% ar Godau Promo Flash Sale trwy god cwpon “SPRING15”. Copïwch a gludwch y cod hwn wrth y ddesg dalu.\n85% i ffwrdd heddiw yn unig Crëwyd Bully Crew CBD i wella bywydau anifeiliaid anwes a pherchnogion anifeiliaid anwes trwy ddod ag olew CBD, gwmiau, danteithion anifeiliaid anwes, balmau a hufenau i'r farchnad. Gyda'n canlyniadau profedig a'n sylfaen cwsmeriaid bodlon, mae ein cynhyrchion CBD gradd 5 seren yn fwy na rhai eraill yn y diwydiant. Mae pob cynnyrch rydyn ni'n ei werthu'n gyson yn cynnwys mwy o CBD nag a hysbysebwyd, gan roi ...\n20% oddi ar bob pryniant gyda chod promo Cyfanswm cwponau gweithredol Canolfan Hadau Amsterdam heddiw: 48. Dyddiad y diweddariad diwethaf Gorff 12, 2021; Y cwpon gweithredol gorau: 57%. Gallwch ei ddefnyddio i gael y gostyngiad mwyaf a Deal a llongau am ddim ar Ganolfan Hadau Amsterdam, dilysiad 100% o bob Cwpon a Bargen. 48 Cynigion Ar Gael 18 Côd Cwpon 30 Gwerthiant. Ewch i'r Wefan.\n75% yn ychwanegol i ffwrdd gyda disgownt Mae Cwmni CBD Carolina yn ymdrechu i wneud ein cynnyrch yn hygyrch i bob cyn-filwr ac yn cynnig gostyngiad o 25% iddynt ar ôl eu dilysu. Adolygwch y gofynion ar gyfer gwirio isod. Ar ôl i chi adolygu'r gofynion, dilynwch y cyfarwyddiadau ar sut i wneud cais.\n60% Oddi ar Eich Archeb yn y siop rhwng 8am a 10pm, gyda. oriau dosbarthu u0003new rhwng 8am a 9pm! Newydd! Dosbarthu Cartref Hei, Traeth Hir! Nawr gallwch chi gael Criw'r Brenin. wedi'i ddanfon reit at garreg eich drws! Am gyfnod cyfyngedig, mynnwch Gyflenwi AM DDIM gyda lleiafswm archeb $ 20 yn unig! Dewislen Siopa Ar-lein> Chwarae i Ennill, Bob Dydd Llun!\n75% i ffwrdd ar ochr y ffordd Mae gan MAXCBD fwy nag ychydig o olewau CBD y gallwch ddewis ohonynt! Dewch i weld beth rydych chi ei angen a mwynhewch brisiau gwych hefyd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'r cwpon hyrwyddo i gipio arbedion o 15% ar eich archeb! Gwastraffwch ddim mwy o amser ac argyhoeddwch eich hun!\nDerbyn Hyd at 80% oddi ar yr holl Brynu Delio ar Hadau Feminedig Criw Cbd Am $ 47.41. Gallwch gael y cynnyrch hwn am bris arbennig oddi ar $ 47.41 yn unig. ... Cbd Pum Côd Cwpon Gostyngiadau Ejuice Vape Codau Cwpon Ffynhonnell yr Holl Godau Disgownt Codau Cwponau Batri Vape Az Vape Coupon Batris Estron Vape Cwponau Pen Vape Gorau Ar gyfer Codau Cwpon Cwyr Blu Vape Pen Ail-lenwi Cetris ...\n35% oddi ar bob archeb Mae gan Coupons Plus Deals ffynhonnell cwponau a bargeinion a ddarperir gan ddefnyddwyr ac ymwelwyr yn ddyddiol. Rydym yn targedu adeiladu gwefan y mae'n rhaid ymweld â hi ar gyfer defnyddwyr. Felly, rydym yn gwirio'r cwponau hyn cyn gynted â phosibl. Fodd bynnag, oherwydd y nifer fawr o gwponau a gyflwynir bob dydd, ni ellir osgoi codau cwpon annilys.\nTynnwch 25% i ffwrdd â Chod Promo Arhoswch yn gysylltiedig â J.Crew a mwynhewch eu cwpon diweddaraf. I siarad â gwasanaeth cwsmeriaid J Crew, gallwch eu ffonio ar 800 562 0258 (7am i 11:59 pm ET) neu anfon e-bost at help@jcrew.com. Gallwch hefyd gychwyn sgwrs fyw ar-lein rhwng 9am ac 11:59 pm (ET) trwy dudalen Gyswllt y cwmni. Ysgrifennwch at:\nInstant 95% i ffwrdd pan fyddwch chi'n prynu nawr Cwpon Golchi Car Criw Am Ddim. 10% i ffwrdd (Dim ond Nawr) Cwpon Golchi Car Criw Am Ddim. 10% i ffwrdd (Dim ond Nawr) Cwpon Golchi Car Criw Am Ddim - Codau Cwpon Gorau. 10% i ffwrdd (Dim ond Nawr) 10% oddi ar 90% oddi ar Gwponau Carwash Criw, Codau Cwpon, Promo. (7 diwrnod yn ôl) Mae croeso i chi gopïo'r cod promo a'r cod talebau a manteisio ar y daleb wych hon: $ 30 Off & Get More Free For Sitewide i arbed arian ychwanegol yn Crew Carwash.\n65% oddi ar unrhyw bryniant Cwponau Gwe Charlotte yw: Codau Promo 40%. Gwerthiannau 60%. Am 4 o'r 30 diwrnod diwethaf, mae CharlottesWeb.com wedi cael hyrwyddiad cludo am ddim. Mae cwponau ar draws y safle yn gweithio ar bopeth. Rydym wedi cael gwefan ddilys am 30 o'r 30 diwrnod diwethaf yn Charlotte's Web. Wedi'i bostio ym mis Mehefin 2021, $ 50 i ffwrdd oedd y cwpon CharlottesWeb.com gorau rydyn ni wedi'i weld.\nMwynhewch 55% i ffwrdd pan fyddwch chi'n prynu nawr Cymhwyso Cod Cwpon Bomiau Cywarch i gael 20% i ffwrdd ar gapsiwlau CBD bomiau cywarch. Y dos Capsiwl CBD Bombs Cywarch a argymhellir yw 2 gwaith y dydd. Ni fydd capsiwlau CBD bomiau cywarch yn gwneud ichi deimlo'n uchel wrth gael eich bwyta. Bydd y capsiwlau adolygu bomiau cywarch yn gadael i'r cwsmeriaid wybod mwy am y cynhyrchion. DANGOS CÔD.\n90% oddi ar bob pryniant gyda'r cod Gwerthiannau a Bargeinion CBD 420 Diwrnod O 2021. Mae 20fed Ebrill yma, a gydag ef daw'r gwerthiant 4:20, y gwerthiant mwyaf yn y diwydiant canabis. Gyda 4/20 yn un o ddiwrnodau mwyaf arwyddocaol y diwylliant Canabis, mae cwmnïau Canabis yn dod allan gyda'r gostyngiadau mwyaf ar eu cynhyrchion. Felly os ydych chi'n bwriadu gwneud pryniant mawr, dyma restr o'r cyfan ...\n25% yn ychwanegol i ffwrdd os ydych chi'n archebu nawr Promos Gweithredol o Ganolfan Hadau Amsterdam. Yn 2021 rydym yn dathlu ein pen-blwydd yn 10 oed! Disgwylwch hadau promo am ddim, bagiau nwyddau am ddim, nwyddau am ddim, bargeinion disgownt, 1 + 1 a llawer mwy ...\nInstant 85% i ffwrdd pan fyddwch chi'n archebu nawr Cwpon Cbd Gardd Bywyd. CODES (1 diwrnod yn ôl) Darganfuwyd 7 canlyniad Cwpon Cbd Garden Of Life newydd yn ystod y 90 diwrnod diwethaf, sy'n golygu bod canlyniad Cwpon Cbd Garden Of Life newydd yn cael ei gyfrif bob 13. Fel olrhain Couponxoo, yn ddiweddar gall siopwyr ar-lein gael arbediad o 22% ar gyfartaledd trwy ddefnyddio ein cwponau ar gyfer siopa yn Garden Of Life Cbd Coupon.\n65% oddi ar unrhyw god prynu gyda chod (4 diwrnod yn ôl) Cod Cwpon Fab Cbd, adolygiad auto med com criw cbd, rhyngweithio olew cbd â meddyginiaeth, a yw olew cbd yn rhyngweithio â Meddyginiaethau thyroid Gwefan. Sicrhewch Fynediad AM DDIM! Mae Dr. Josh Ax ar genhadaeth i roi'r awgrymiadau maeth a'r ryseitiau iach o'r ansawdd uchaf i chi a'ch teulu yng Nghod Cwpon Fab Cbd y byd.\n30% Oddi ar Eich Prynu llll Awstralia Cod promo Criw CBD gorau Awstralia heddiw: Mae llawer o gynigion ar gael i chi yn CBD Crew Coupons a chodau hyrwyddo ar CBD Crew. Fel hyn mae'n bosibl manteisio ar ostyngiadau arbennig o fanteisiol trwy'r cod cwpon neu'r daleb ddisgownt! Arbedwch hyd at 10% oddi ar Griw CBD. Dewch o hyd i'r 1 bargen, cwponau, talebau, codau hyrwyddo a chynigion diweddaraf ar gyfer CBD Crew Select o ...\n95% i ffwrdd ar ochr y ffordd Darganfyddwch eich hoff gwpon trwy 14 o godau a bargeinion cwpon Salty-Crew byw a phoeth. Siopa yn salty-crew.com a chael arbedion ychwanegol ar eich pryniant gyda chodau a hyrwyddiadau promo Salty-Crew cyfredol. Dyma'r hyrwyddiad gorau: Cofrestrwch Yn Salty-crew I Gael Dosbarthiad Am Ddim Ar Bob Gorchymyn Dros $ 50 Yn Ni Cyfandirol.\n45% Oddi ar Bob Archeb Gyda Gostyngiad CBD Criw Bwli. mewn Balms & Hufen CBD. Sbrint Toddi Poeth, CBD, Llid, Llwyfandir a Llawer Mwy. mewn Balms & Hufen CBD. Buddion CBD - Ydych chi'n barod i weld a fydd CBD yn gweithio i chi? mewn Balms & Hufen CBD. Diwrnod Sba Cheyenne gyda Chynhyrchion Corff Daearol “Dewiswyd gan Gŵn”.\nInstant 85% i ffwrdd pan fyddwch chi'n archebu nawr Cafodd CBD Nebula II ei fagu fel cydweithrediad rhwng Paradise Seeds a Chriw CBD. Cafodd y straen dominyddol sativa 60/40 ei fridio am ei grynodiadau uchel o CBD sy'n hofran tua 7%. Mae cydbwysedd CBD a THC ar gymhareb 1-i-1 yn gwneud CBD Nebula II yn ddewis gorau i ddefnyddwyr canabis meddygol.\n25% yn ychwanegol i ffwrdd ar ochr y ffordd Siop Lyfrau Cbd Cwponau cyflyrau croen eraill - ar un adeg mewn bywyd neu'r llall? Ar wahân i greu stigma a heriau cymdeithasol Cbd Bookstore Coupons, mae'r cyflwr yn anghyfforddus ac yn aml yn gysylltiedig â lefelau is o hunan-barch, a hyd yn oed, mewn achosion difrifol Cbd Bookstore Coupons, iselder.\n20% yn ychwanegol i ffwrdd os prynwch chi nawr Cael Cod Gostyngiad2367. 20% i ffwrdd. 20%. I ffwrdd. 40 defnydd heddiw. 40 defnydd heddiw. Cod Gostyngiad H&M: 20% oddi ar archebion dros $ 75. Dewch o hyd i'ch gwedd newydd ar gyfer yr haf gyda siorts H&M, ffrogiau, jîns, a mwy ac arbed ...\n50% oddi ar bob archeb Cynigion Uchaf Kill Cliff heddiw: 10% yn ychwanegol oddi ar y safle. 15% oddi ar Orchmynion Cofrestru Killcliff. Cyfanswm y Cynigion. 13. Codau Cwpon. 7. Bargeinion Llongau Am Ddim. 5.\n55% yn ychwanegol i ffwrdd gyda disgownt Mae J.Crew Factory yn ymroddedig i ddod o hyd i ffyrdd i arbed arian i chi, nid yn unig Coupon ond hefyd cod Coupon. Bob tro y byddwch chi'n ymweld â Ffatri J.Crew, mae yna brofiad newydd. Postiodd J.Crew Factory 20% i ffwrdd ar Awst. Mae J.Crew Factory bob amser wedi rhoi sylw mawr i ddilysrwydd eu proses farchnata, felly cofiwch fod cod Promo yn ...\nMwynhewch 55% i ffwrdd gan ddefnyddio Cod Promo Cwponau Ffatri J. Crew poblogaidd ar gyfer Gorffennaf 2021. Cyrraedd Newydd Bechgyn Ffatri. Llongau Am Ddim ar archebion $ 100 +. Hyd at 50% oddi ar Sitewide + 50% ychwanegol oddi ar y Clirio. Myfyrwyr ac Athrawon Coleg: 15% oddi ar unrhyw archeb.\n35% Oddi ar Bob Archeb Gyda Gostyngiad Mae Adolygiad Brand Llestr yn cynnwys hyd at 50% oddi ar godau cwpon. Rydym yn edrych ar y bargeinion Vessel Pen gorau - gan gynnwys bywyd batri ac adolygiadau cwsmeriaid. ... (rhan AKA o'r Criw Llestr) Codau cwpon Brand Llestr ar gael ar-lein; Anweddau CBD a THC o ansawdd uchel. ... Codau ac Adolygiadau Cwpon Fab CBD\n45% i ffwrdd heddiw yn unig Mae siop swyddogol Cod Gostyngiad Criw Cargo yn cynnig y prisiau gorau ymlaen a mwy. Mae'r dudalen hon yn cynnwys rhestr o'r holl godau cwpon Storfa Cod Disgownt Criw Cargo sydd ar gael yn siop Cod Gostyngiad Criw Cargo. Arbedwch $ 350 ar eich pryniant Cod Gostyngiad Criw Cargo gyda'r cwponau Cod Gostyngiad Criw Cargo.\nCael 85% i ffwrdd gan ddefnyddio Taleb - Eich Cwponau Siop Cbd Daryl, 34. Oeddech chi'n Gwybod y Gallech Wella'ch Hiccups yn Naturiol? Roeddwn i'n arfer ysmygu llawer. Ceisiais roi'r gorau iddi, ond arweiniodd hyn at densiwn ac anghysur emosiynol. Mae CBD Vape yn fy helpu llawer. Nawr does dim rhaid i mi ymladd yn erbyn fy arfer, dim ond y caethiwed.\n75% oddi ar bob archeb gyda'r daleb Dros 2500 o Straen Hadau Chwyn i ddewis ohonynt. Hadau Canabis wedi'u Ffeminaleiddio Awstralia, Hadau Chwyn Rheolaidd y DU a Marijuana Seeds USA USA ar werth am ddim ...\n30% i ffwrdd ar ochr y ffordd surop cbd ar werth Syrthiodd ei llygaid marchnad cywarch olew cbd ar chwech neu saith robot, a oedd yn gwponau fab cbd yn brysur yn gweithio ger bwrdd crwn yn y tŷ. Chwistrellwch y toriad gwddf. Roedd Mullen eisiau chwydu, ond ni feiddiodd cwponau fab cbd, a cheisiodd yn galed ei ddwyn. Yn bersonol, dwi'n cyfaddef fy mod i'n casáu'r teimlad o gael fy lapio mewn dim.\nDerbyn 75% i ffwrdd â'r Cod Promo hwn CBD Armour yw prif frand olew CBD y DU a'r unig arbenigwr olew CBD i gynnig ystod gynhwysfawr o'r olew CBD gorau a phuraf ar y farchnad. Mae gan CBD Armour amrywiaeth eang o gynhyrchion CBD i'w cynnig sy'n sicr o fodloni'ch disgwyliadau. Yma yn 7NEWS.com.au Cwponau, rydyn ni'n hoffi arbed arian i chi lle bynnag y gallwn.\nAmddiffynwr Blog 2020\n95% oddi ar bob archeb gyda chwpon\n35% oddi ar y Cod Gostyngiad ar ochr y safle\nExoSpecial > Merchants (C) > CBD Crew\nCBD Crew is rated 4.5 / 5.0 from 201 reviews.


Eisteddfod Gerddorol Ryngwladol Llangollen 2010 – Ilwybrau at Ieithoedd Cymru Routes into Languages Cymru\nEisteddfod Gerddorol Ryngwladol Llangollen 2010\nEleni oedd y flwyddyn gyntaf i Lwybrau at Ieithoedd Cymru ymweld â’r Eisteddfod flynyddol yn Llangollen, ond mae’n sicr mae nid hwn fydd y tro olaf! Rydym yn falch i adrodd y cawsom wythnos arbennig! Fe wnaethom gyfarfod a cymaint o ieithyddion brwdfrydig o ledled byd fel ein bod wedi dychwelid o’r ŵyl yn llawn egni a brwdfrydedd ynglŷn ag ieithoedd yng Nghymru.\nBu ein diwrnod cyntaf ar y maes yn sicr yn un prysur ac fe groesawom dros 500 o blant i’r stondin a oedd yn ymweld fel rhan o ddiwrnod ieuenctid yr Eisteddfod. Cafodd yr ymwelwyr gyfle i ddylunio bag eu hunain gan ddefnyddio baneri a brawddegau mewn ieithoedd eraill fel ysbrydoliaeth. Sbaeneg ac Almaeneg oedd hoff ieithoedd y dydd yn sgil y gêm fawr Cwpan y Bwyd oedd dod rhwng y ddwy wlad. Yn sicr, fe ddechreuwyd sawl trafodaeth ynglŷn â dysgu ieithoedd a theithio’r byd o ganlyniad i Gwpan y Byd.\nFe wnaethom lansio cystadleuaeth boster ar yr ail ddiwrnod a chyn hir roedd gennym nifer fawr o bosteri lliwgar yn addurno’n waliau cynfas. Parhawyd y gystadleuaeth am weddill yr wythnos a chawsom waith caled iawn yn dewis enillydd bob dydd.\nMae Eisteddfod Gerddorol Ryngwladol Llangollen yn ddigwyddiad arbennig iawn. Mae’n dod a phobl ledled y byd at ei gilydd i arddangos eu traddodiadau amrywiol a diwylliant yn ogystal â hyrwyddo’r neges heddwch. Rydym yn teimlo’n freintiedig iawn i fod yn rhan o’r ŵyl eleni ac yn edrych ymlaen at y flwyddyn nesaf yn barod!


Astudiaeth cydraddoldeb yn datgelu diffyg amrywiaeth ymysg cynghorwyr yn yr Alban | Equality and Human Rights Commission\nDatgelodd ein hastudiaeth i brofiadau ymgeiswyr etholiadau lleol yn yr Alban ddiffyg clir o amrywiaeth ymysg cynghorwyr.\nArchwiliodd yr astudiaeth, y cyntaf o’i math, y rhwystrau i gyfranogiad wrth sefyll ar gyfer etholiad i lywodraeth leol yn yr Alban.\nWedi’i gyhoeddi ar Ddiwrnod Rhyngwladol y Menywod (Dydd Gwener 8 Mawrth), canfu’r ymchwil gynrychiolaeth annigonol o fenywod. Dim ond 29% o’r holl gynghorwyr sydd yn fenywod, o’i gymharu â 51% o’r boblogaeth yn yr Alban.\nDengys y dystiolaeth dangynrychiolaeth ymysg nodweddion gwarchodedig eraill, megis hil ac oed.\nRoedd cyfran sylweddol o gyfranogwyr ymchwil wedi dioddef ymddygiad dieisiau yr oedden nhw wedi’i ystyried yn waradwyddus, sarhaus neu’n ymosodol.\nYn ein harolwg i ymgeiswyr, dywedodd 48% o fenywod eu bod wedi dioddef yr ymddygiad hwn, o’i gymharu â 12% o ymgeiswyr gwrywaidd.\nMeddai Lesley Sawers, ein Comisiynydd yn yr Alban:\n‘Er i ni weld rhywfaint o gynnydd o ran amrywiaeth ymysg gwleidyddion etholedig, o ran cynrychiolaeth ymysg menywod, pobl anabl, lleiafrifoedd ethnig a phobl ifanc, mae amrywiaeth yn wael o hyd o’i gymharu â’r boblogaeth gyffredinol.\n'Mae’n wirioneddol ofidus bod bron hanner yr holl fenywod a arolygwyd yn dweud eu bod wedi dioddef aflonyddu, ac roedd nifer llai o ymgeiswyr lleiafrifoedd ethnig wedi dioddef aflonyddu hiliol.\n‘Mae amrywiaeth gwleidyddion lleol etholedig yn sicr yn bwysig, gyda phenderfyniadau allweddol yn cael ei wneud ar lefel llywodraeth leol.\n'Mae gwleidyddion lleol hefyd yn ffurfio rhan hanfodol o’r gronfa o ymgeiswyr posib ar gyfer dethol ar lefelau eraill o lywodraeth, gan gynnwys Holyrood a San Steffan.\n'Heb wella amrywiaeth ymysg swyddogion etholedig ar lefel lleol, gallai fod yn anoddach i wneud cynnydd ar draws wleidyddiaeth etholedig.’\nCanfu’r astudiaeth nad yw data bob amser yn cael ei gasglu’n rheolaidd gan bleidiau gwleidyddol ynglŷn â lefelau cynrychiolaeth ym maes aelodaeth, rhestr gymeradwy o ymgeiswyr, ymgeiswyr ar gyfer eu dethol, ac ymgeiswyr ar gyfer eu hethol.\nMae hyn yn ei wneud yn amhosibl gwybod a yw grwpiau nodweddion gwarchodedig eraill, megis anabledd, yn cael eu tangynrychioli.\nMae’r diffyg hwn o ddata yn rhwystr rhag sicrhau bod pleidiau’n deall ac yn gweithredu i daclo’u problemau amrywiaeth.\nRydym yn galw ar lywodraeth y DU i ddod ag adran 106 Deddf Cydraddoldeb 2010 i rym, sy’n gofyn i bleidiau gwleidyddol gasglu a chyhoeddi gwybodaeth yn ymwneud â nodweddion gwarchodedig ymgeiswyr i etholiadau seneddol y DU, etholiadau Ewropeaidd, Cynulliad Cenedlaethol Cymru a Senedd yr Alban.\nCanfu’r astudiaeth, er bod rhai pleidiau gwleidyddol yn cymryd camau i wella amrywiaeth eu hymgeiswyr etholedig, gan gynnwys cwotas, rhestri byr i fenywod yn unig, a llefydd wedi’u neilltuo, prin yw gweithdrefnau neu bolisi arall o ran amrywiaeth.\nMae’r rhan fwyaf o’r gweithgareddau ynghylch hybu cynrychiolaeth menywod, gyda llai o ganolbwyntio ar grwpiau eraill, megis pobl anabl neu leiafrifoedd ethnig.\nRoedd materion eraill ynghylch amrywiaeth wedi’u nodi yn ein hastudiaeth. Mae’r rhain yn cynnwys:\nNid yw prosesau anffurfiol bob amser yn gynhwysol\nRoedd rhai o’r rheini a gafodd eu cyfweld yn credu nad oedd rheolau dethol plaid ffurfiol yn hybu amrywiaeth a bod rhannau anffurfiol y broses (megis mynychu cyfarfodydd, adeiladu rhwydweithiau a chymorth) yn cau’r dewis i’r rheini y tu allan i gliciau plaid mewnol, ac aelodau plaid hir sefydlog.\nRoedd cyllidau personol yn rhwystr mawr, gyda diffyg adnoddau ariannol yn ei wneud yn anoddach i lawer o bobl sefyll ar gyfer etholiad, yn enwedig y rheini gyda chostau ychwanegol, fel gofal plant, a rhai pobl anabl.\nMae’n anoddach i bobl gyda chyfrifoldebau gofalu\nRoedd amser yn rhwystr allweddol i lawer, eto gyda goblygiadau i’r rheini gyda phlant â chyfrifoldebau gofalu eraill.\nMae sicrhau bod gweithgareddau a digwyddiadau plaid yn cael eu cynnal mewn ffyrdd hygyrch ac ar adegau cyfleus yn hanfodol i amrywio’r rheini sydd yn sefyll ar gyfer swydd etholedig.\nCaiff hiliaeth ei reportio o hyd\nCafodd hiliaeth ei reportio gan nifer o gyfranogwyr, ac mae astudiaethau eraill yn yr Alban yn ategu hynny yn ogystal ag enghreifftiau diweddar o hiliaeth sydd wedi cael sylw gan y cyfryngau cenedlaethol.\nPwysau o fewn lleiafrifoedd ethnig\nCafodd rhwystrau o fewn lleiafrifoedd ethnig eu reportio hefyd. Mae rhai pobl dan bwysau i bleidleisio fel bloc neu arddel safbwyntiau tebyg i eraill, gyda gofidion ynglŷn â chanlyniadau negyddol i’r rheini na wnaiff felly.\nNodweddion gwarchodedig cudd\nRoedd y rheini â nodweddion gwarchodedig cudd, er enghraifft anhwylder iechyd meddwl, cyfeiriadedd rhywiol a hunaniaeth rhyweddol, yn wynebu rhwystrau penodol.\nRoedd adweithiau aelodau plaid a phleidleiswyr weithiau yn llai positif na’r adwaith i nodweddion mwy gweledol.\nRoedd cyfranogwyr ymchwil yn teimlo bod angen i bleidiau wneud mwy mewn ymateb i adroddiadau gwahaniaethu, aflonyddu neu ymddygiad amhriodol.\nDiffyg ymwybyddiaeth a phroses\nRoedd yr ymchwil hefyd yn awgrymu bod rhai pleidiau yn methu cydnabod bod problem amrywiaeth, efallai, ganddyn nhw o gwbl.\nHyd yn oed os byddan nhw’n ei adnabod, dydyn nhw ddim yn angenrheidiol yn gwybod y manylion, megis pa grwpiau nodweddion gwarchodedig sydd dan sylw.\nSoniodd cyfranogwyr am ddryswch ynglŷn â’r llinellau cyfrifoldeb a phwyntiau atebolrwydd wrth ystyried cydraddoldeb ac amrywiaeth.\nCeir yr adroddiad llawn ar ein gwefan.


Fframwaith newydd wedi'i gyhoeddi ar 'ddull gweithredu ysgol gyfan' o ymdrin ag iechyd meddwl a lles - DECIPHer\nMae DECIPHer a Chanolfan Iechyd Meddwl Wolfson yn cyfrannu at bolisi iechyd meddwl\nOs yw COVID-19 wedi dysgu unrhyw beth i ni, pwysigrwydd ein hiechyd meddwl yw hynny. Mae hyn yn arbennig o bwysig i blant a phobl ifanc, sydd wedi’u hynysu oddi wrth eu hathrawon a’u cyfoedion yn ystod cyfnod helaeth o’r pandemig. Ym mis Gorffennaf 2020, lansiodd Llywodraeth Cymru ymgynghoriad agored, yn ceisio barn ar ei chanllawiau fframwaith drafft ar ymgorffori ‘dull gweithredu ysgol gyfan’ o ymdrin ag iechyd a lles meddwl. Bwriad y fframwaith yw ‘cefnogi ysgolion i adolygu eu tirlun llesiant eu hunain’.\nFe wnaeth yr ymgynghoriad alluogi pobl i wneud sylwadau ac awgrymu gwelliannau i’r fframwaith, sy’n ymwneud â meysydd fel cefnogi dysgwyr a staff; datblygu ac ymgorffori arfer gorau; cysondeb a chydweithrediad rhwng ysgolion a phartneriaid a gweithgareddau fel hyfforddiant ac ymwybyddiaeth.\nCynhaliwyd yr ymgynghoriad rhwng Gorffennaf a Medi 2020 a derbyniwyd 142 o ymatebion. Cyflwynodd DECIPHer a Chanolfan Iechyd Meddwl Pobl Ifanc Wolfson ymateb, y gellir ei ddarllen yma. Cyfrannodd Cyfarwyddwr DECIPHer, yr Athro Simon Murphy, hefyd at y Grŵp Gorffen a Gorchwyl Gweinidogol ar y Cyd a gefnogodd ddatblygiad y canllawiau cychwynnol.\nCyhoeddwyd y Fframwaith gan Lywodraeth Cymru ar 15 Mawrth 2021 ac mae ar gael yma. Yn ôl y Llywodraeth mae ‘yn galluogi ysgolion i gwmpasu eu hangen, gan fapio eu cryfderau a’u gwendidau, a defnyddio’r ystod o ddata sydd ar gael iddynt.’ Mae hefyd yn cyfeirio at bwysigrwydd defnyddio data Rhwydwaith Ymchwil Iechyd Ysgol (SHRN) wrth fesur effaith ac archwilio a llunio arferion cwricwlwm ac addysgu.\nDywedodd Addysg Llywodraeth Cymru ar Twitter: ‘Mae meithrin cydberthnasau cryfach a chefnogi ein gilydd wrth wraidd y #DullYsgolGyfan newydd i fframwaith iechyd meddwl a lles emosiynol.’ O’r diwedd, dyma rywbeth cadarnhaol i ddod i’r amlwg o flwyddyn heriol.


Mae Bwrdd Diogelu Bwrdd Diogelu Gorllewin Morgannwg (WGSB) yn cydnabod mai gweithwyr proffesiynol a gwirfoddolwyr yw'r asedau mwyaf gwerthfawr wrth weithio gyda phlant, pobl ifainc ac oedolion sy'n agored i niwed, a'u teuluoedd, er mwyn sicrhau deilliannau cadarnhaol.\nMae WGSB wedi llunio polisïau a gweithdrefnau ar gyfer cydlynu'r hyn mae pob corff cynrychiadol yn ei wneud i ddiogelu ac i hyrwyddo lles plant, pobl ifainc ac oedolion sydd mewn perygl yn ardal Gorllewin Morgannwg.\nGwyliwch y fideo animeiddio byr canlynol o amgylch Diogelu.\nMae Gofal Cymdeithasol Cymru wedi datblygu adnodd sy'n darparu set o egwyddorion i lywio eich gwaith o reoli eich ffiniau proffesiynol eich hun a ffiniau'r gweithwyr yr ydych yn eu rheoli.\nIechyd Meddwl a Lles - Gweithwyr Proffesiynol\nMae problemau iechyd meddwl yn rhy gyffredin yn y gweithle a dyma brif achos absenoldeb oherwydd salwch. Bloc adeiladu hanfodol ar gyfer iechyd meddwl yn y gweithle yw'r gallu i gael sgyrsiau agored, dilys am iechyd meddwl yn y gweithle, yn unigol ac ar lefel strategol.\nCliciwch y ddolens isod i weld amrywiaeth o adnoddau a gwybodaeth am les sydd ar gael am ddim\nMae CIC yn is-gwmni i'r Sefydliad Iechyd Meddwl sy'n darparu rhaglenni iechyd meddwl wedi'u teilwra i sefydliadau o bob maint, gan ganolbwyntio ar wneud sgyrsiau iechyd meddwl yn rhan o fywyd gwaith pob dydd. Os oes gennych ddiddordeb mewn darganfod sut fath o beth fyddai rhaglen iechyd meddwl ar gyfer eich sefydliad, gan gynnwys gweithdai iechyd meddwl ar-lein ac wyneb yn wyneb neu sesiynau hyfforddi i weithwyr, rheolwyr ac arweinwyr, cysylltwch ag Iechyd Meddwl yn y Gwaith yn uniongyrchol.\nCamfanteisio'n rhywiol ar blant yw cam-drin plant.\nGall unrhyw blentyn o unrhyw gefndir gael ei ecsbloetio'n rhywiol, waeth beth fo'i ryw neu ei rywioldeb neu ei gefndir cymdeithasol neu ethnigrwydd.\nNid yw oedran yn ddangosydd risg ychwaith – nid yw'r plant rydych chi'n gweithio gyda nhw’n rhy ifanc. Mae troseddwyr yn hynod ystrywgar: gallant ddefnyddio trais ac ofn, blacmel neu wneud i'r plentyn deimlo'n euog, yn ddiwerth neu nad oes ganddo unrhyw ddewis. Gall troseddwyr fod yn oedolion neu'n blant, yn wrywaidd neu'n fenywaidd, ac o unrhyw gefndir.\nMae'r troseddwyr sy'n gwneud hyn yn fedrus wrth dargedu a pharatoi pobl ifanc.\nOs oes gennych unrhyw bryderon y gallai plentyn neu berson ifanc rydych yn ei adnabod fod yn dioddef camfanteisio rhywiol mae cymorth ar gael.\nDylai unrhyw ymarferydd â phryderon siarad â'i Swyddog Diogelu a dilyn gweithdrefnau diogelu ei asiantaeth.\nCymerwch gip ar Ganllaw Arfer Da Gweithdrefnau Diogelu Cymru ar Gamfanteisio'n Rhywiol ar Blant.\nYmgyrch Atal Cam-drin Plant yn Rhywiol – Mae’n amser i ni siarad am y peth’.\nMae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi cynllun gweithredu ar fynd i'r afael â Cham-drin Plant yn Rhywiol, gan gynnwys Camfanteisio'n Rhywiol ar Blant (CSE) ac Ymddygiad Rhywiol Niweidiol (HSB).\nMae’r Cynllun Cenedlaethol hwn yn cynnwys camau gweithredu ar gyfer partneriaid y Bwrdd Diogelu Rhanbarthol sydd â rôl arweiniol wrth weithredu'r Cynllun hwn.\nUn weithred yw hyrwyddo Stop It Now! Cymru a'i ymgyrch - 'Atal cam-drin plant yn rhywiol – Mae'n amser i ni siarad am y peth'.\nHelpwch i gefnogi'r ymgyrch hon drwy ei hyrwyddo ar y sianeli cyfathrebu sydd ar gael i chi. Gellir cyrchu'r deunyddiau isod.


Rwy’n poeni am rywun - Sut allaf edrych ar fy ôl fy hun? - Papyrus UK | Suicide Prevention Charity\nSut allaf edrych ar fy ôl fy hun?\nGall cynorthwyo rhywun sy’n teimlo ei fod am gyflawni hunanladiad fod yn anodd. Gall rhai pobl deimlo’n ofnus, eraill yn flinedig ac eraill yn grac. Er mwyn cynorthwyo person ifanc sy’n teimlo’i fod am gyflawni hunanladdiad ac edrych ar ôl eich emosiynau eich hun, mae’n bwysig eich bod yn cymryd gofal o’ch hun.\nDoes dim ffordd cywir nac anghywir o edrych ar ôl eich hun. Wedi’r cyfan – rydym ni i gyd yn wahanol. Fodd bynnag, wrth gynorthwyo rhywun arall, mae’n bwysig eich bod yn rhoi amser i chi’ch hun a sicrhau fod gennych beth amser yn ystod y dydd i ganolbwyntio arnoch chi’ch hun yn hytrach nag ar y person yr ydych yn poeni amdano. Isod, mae rhai syniadau ynghylch sut i gyflawni’r cydbwysedd anodd hwn wrth gynorthwyo rhywun sy’n teimlo ei fod am gyflawni hunanladiad neu fyw gyda rhywun sydd am gyflawni hunanladiad.\nEdrychwch ar ôl eich hun yn gorfforol. Bwytewch yn dda a gwnewch ymarfer corff. Dyma’r hyn sy’n cael eu cynghori ar gyfer holl bryderon bywyd y dyddiau hyn ond mae’n bwysig, yn ystod cyfnodau o straen eich bod yn wyliadwrus o’ch iechyd corfforol.\nCwsg! Gall clywed fod rhywun sy’n annwyl i ni am gyflawni hunanladdiad ein cadw’n effro yn y nos. Er mwyn gallu gofalu’n effeithiol amdanynt a gallu ymdopi eich hun mae’n rhaid i chi sicrhau eich bod yn cael digon o gwsg. Os yw cael digon o gwsg yn broblem, gofynnwch i’ch Meddyg Teulu am gymorth. Gall eich meddyg gynnig cyngor ac arweiniad ynghylch problemau cysgu; gall hefyd gynnig meddyginiaeth byrdymor os oes angen hynny.\nCeisiwch ddod o hyd i amser i ymlacio. Wrth gwrs, mae’n haws dweud na gwneud hyn os yw rhywun yr ydych yn poeni amdano am gyflawni hunanladdiad ond ni fydd teimlo pryder a straen parhaol yn gymorth i chi nac i’r person yr ydych yn gofalu amdano. Nid yw’n hunanol i gymryd amser i edrych ar eich hôl eich hun – mae’n angenrheidiol.\nByddwch yn realistig a grymus. Nid chi yw meddyg, cwnselwr, nyrs, athro nac ymarferwr iechyd meddwl eich anwylyd. Ni allwch ddatrys ei holl broblemau ac mae cyfyngiadau i’r hyn y gallwch ei wneud. Mae llawer o bethau y gallwch eu gwneud i gynorthwyo ac mae gwneud eich gorau i rymuso rhywun i gynorthwyo ei hun lawer yn well yn yr hirdymor.\nByddwch yn drefnus. Gall cynorthwyo rhywun sydd am gyflawni hunanladdiad fod fel rollercoaster sydd â chyfnodau da, isel, troeon a chyfnodau o wir boen. Pan fyddwch ar goll ynghanol y teimladau hyn, gallwch amddifadu rhannau eraill o’ch bywyd. Trïwch nodi swyddogaethau sydd angen i chi eu gwneud, teimladau sydd angen i chi roi sylw iddynt neu bethau nad ydych am eu hanghofio. Gall hyn fod yn ffordd dda o sicrhau fod pob dim yn cael ei wneud a hefyd yn ffordd dda o nodi’r hyn sydd yn eich pen i lawr ar bapur.\nGofynnwch am gymorth. Gall profi teimladau o hunanladdiad fod yn brofiad ynysig iawn, fel y gall cynorthwyo rhywun sydd yn profi’r teimladau hyn. Gall llawer o bobl ei chael hi’n anodd rhannu’r hyn y maent yn ei brofi ag eraill gan nad ydynt am ymddangos yn negyddol neu eu bod yn colli persbectif wrth ymwneud â’r unigolyn y maent yn ei gynorthwyo. Gallwch ofyn i ffrindiau a theulu am gymorth ond gallwch ofyn i ymarferwyr proffesiynol hefyd.\nCofiwch fod rhagor i’r unigolyn yr ydych yn ei gynorthwyo na’i deimladau o hunanladdiad yn unig. Mae’ch perthynas yn parhau i fod yn ddeublyg. Atgoffwch eich hun o’r pethau yr ydych yn eu caru a’u trysori am yr unigolyn yr ydych yn ei gynorthwyo.


BlogMenai.com: Llwyddiant yr Eisteddfod\n'Dwi wedi clywed llawer tros y blynyddoedd yn rhyfeddu at lwyddiant tymor hir yr Eisteddfod Genedlaethol - ac erbyn meddwl mae'n beth rhyfeddol i gymuned gymharol fechan (hy y Gymru Gymraeg) lwyddo i gynnal gwyl fawr iawn yn llwyddiannus flwyddyn ar ol blwyddyn - ac yn llwyddo i ddenu canran mor uchel o'i haelodau ei hun.\n'Dydw i fawr o 'Steddfodwr mae gen i ofn - ond mi fyddaf yn gwneud pwynt o fynd am ddiwrnod o leiaf pob blwyddyn. 'Dwi byth bron yn mynd i mewn i'r Pafiliwn - oni bai bod y ferch yn dawnsio yno - mae'n hoffi dawnsio disgo. Mi fyddaf yn rhoi fy mhen yn y stondinau, ond fawr mwy - anaml y byddaf yn prynu llawer.\nYr unig reswm 'dwi'n mynd ydi oherwydd ei fod yn gyfle i gyfarfod a phobl 'dwi wedi hen golli cysylltiad a nhw, ond oedd yn rhan o fy mywyd mewn rhyw ffordd neu'i gilydd ar rhyw amser neu'i gilydd yn y gorffennol. 'Dwi'n rhyw feddwl bod llawer o bobl eraill yn mynd am yr un rheswm.\nPetai'r gymuned sy'n siarad Cymraeg yn llawer mwy - yn bum miliwn efallai, yn hytrach nag yn hanner miliwn, mae'n debyg na fyddai rhywun yn gweld ei gydnabod yn aml ar y maes - mi fyddai'r 'pwll' o bobl yn rhy fawr. Petai'n llai o lawer - yn hanner can mil efallai, ni fyddai angen digwyddiad blynyddol i gadw pobl at ei gilydd - byddai gennym lai o lawer o bobl yr ydym yn eu hadnabod sy'n siarad yr iaith.\n'Dwi'n siwr bod sawl rheswm am lwyddiant y brifwyl - traddodiad, trefniadaeth ac ati - ond tybed os mai un o'r rhesymau hynny ydi bod y Gymry Gymraeg yn ddigon mawr - ond heb fod yn rhy fawr - i roi'r cymhelliad pwerus i bobl fynd - sef eu bod yn debygol o weld llawer o bobl na fyddant byth yn eu gweld onibai am y 'Steddfod.\nWi'n cytuno'n llwyr. Mae'r un peth yn wir am y Sioe Frenhinol yn Llanelwedd. Dyna un o'r uchafbwyntiau i fi - sef gweld Cymry Cymraeg dw i heb eu gweld ers blynydde.


‘PETAI A PHETASAI’\nYstyried grym y gair, ‘pe’.\nCeisiwch gopi o’r gerdd ‘If’ gan Rudyard Kipling – fe allech chi baratoi un neu ddau o’r myfyrwyr i ddarllen y gerdd ar yr adeg briodol yn y gwasanaeth.\nGair bach yw ‘pe’, eto mae’n llawn ystyr.\nPa mor aml rydych chi wedi meddwl, ‘Beth pe byddwn i?’ neu, ‘Pe bawn i ddim ond wedi . . . ?’\n- Yn aml, fe fyddwn ni’n defnyddio’r gair ‘pe’ i nodi y gallen ni fod wedi dewis llwybr hollol wahanol, ac yn aml yn cyfeirio at bethau y bydden ni wedi dymuno eu gwneud.\n‘Pe bawn i wedi mynd i’r cyngerdd hwnnw ....’\n‘Pe bawn i wedi darllen y cyfarwyddiadau’n iawn ....’\n‘Beth pe bawn i wedi dweud ie, iawn?’\n- Mae’n gallu nodi’r gwahaniaeth rhwng derbyn sefyllfa a gwybod y gallech chi fod wedi gwneud yn well.\nYn aml, fe fyddwn ni’n dweud, ‘Pe bawn i ddim ond wedi gwneud ... hyn a hyn.’\n‘Pe bawn i ddim ond wedi adolygu rhagor.’\n‘Pe bawn i ddim ond wedi gwneud ychydig bach mwy o ymdrech.’\n‘Pe bawn i heb ddweud [neu wneud] ... y peth a’r peth.’\nMeddyliwch am amser y gwnaethoch chi ddefnyddio’r geiriau, ‘Pe bawn i ddim ond wedi’, ac yna meddyliwch sut roeddech chi’n teimlo ar y pryd.\n- Neu, ambell dro efallai eich bod wedi defnyddio’r geiriau hanner cellweirus, hanner ingol, ‘Fel pe bai o bwys gen i!’ - ‘As if!’ yn Saesneg. Mae’n dynodi, mewn ffordd, bod yr hyn sy’n cael ei drafod, er yn ddymunol yn amhosibl neu’n annhebygol. O, ie! Fel pe tai hynny’n debygol o ddigwydd!’\n‘Mae’r bachgen weli dy draw acw eisiau i mi fynd allan efo fo - fel pe byddwn i’n debygol o wneud hynny!’ - Mae’r geiriau bach, ‘pe bawn i’ neu’r ‘As if!’ yn rhoi cymaint o bwyslais negyddol i’r frawddeg.\n(Darllenwch y gerdd enwog gan Rudyard Kipling.)\nMewn arolwg barn gan y BBC ychydig flynyddoedd yn ôl, pleidleisiwyd mai’r gerdd hon oedd hoff gerdd y genedl.\nMae cerdd Kipling yn sôn am lawer o bethau rydyn ni’n eu cael yn anodd eu gwneud. Bwriad y gerdd oedd cyfarwyddo. Ysgrifennodd y bardd hi i’w fab ifanc, Arthur. Roedd yn meddwl y byd o Arthur. (Yn anffodus fe laddwyd Arthur yn ddiweddarach yn y Rhyfel Byd Cyntaf.)\nEfallai bod Kipling yn meddwl amdano’i hun hefyd, ac yn ceisio gweld lle’r oedd wedi cyflawni’r awgrymiadau hyn.\nMae heriau clir y gall oedolion, pobl ifanc, a phlant eu cymryd o’r gerdd hon. Mae ynddi elfen o ansicrwydd a hefyd elfen o ‘beth petai ....’ Os gall rhywun wneud y pethau hyn i gyd, yna fe fydd yn cyflawni pethau mawr, nid yn unig mewn cymdeithas, ond hefyd o’i fewn ei hun, a dod o hyd i ffordd o dderbyn ei hun.\nMae ‘Beth petai ...’ a ‘Petawn i heb ...’ yn aml yn dod ar ôl gwneud camgymeriadau y gallen ni fod wedi eu hosgoi pe bydden ni wedi bod yn fwy gofalus.\nMae dwy linell yng ngherdd Kipling a allai fod o help i ni osgoi rhai o’r achosion hyn sy’n peri i ni edifarhau.\nMae’r bardd yn dymuno i ni allu cwrdd â ‘buddugoliaeth’ a ‘thrychineb’, a thrin y ddau dwyllwr fel ei gilydd, yn yr un ffordd. Mae buddugoliaeth a thrychineb yn aml yn peri i ni fod yn fath gwahanol o bobl i’r hyn ydyn ni mewn gwirionedd. Wrth i ni fod yn fuddugoliaethus, fe fyddwn ni’n aml yn dechrau bod yn orhyderus; wrth i ni weld trychineb fe fyddwn ni’n aml yn beio ein hunain ac yn pendroni gormod ar ein methiannau.\nNid ymwneud â chael ein siglo gan fuddugoliaeth neu drychineb y mae’r ddwy linell; maen nhw’n ymwneud â gweld ein lle rhwng y ddau beth.\nAc maen nhw’n ymwneud â deall bod holi ‘Beth petai?' yn ffordd ddiwerth ambell dro o ystyried yr hyn y byddwn ni wedi’i wneud.\nYn y gwasanaeth Hwyrol Weddi ar y Sul mewn eglwysi yn Lloegr, mae gweddi’n cael ei hadrodd sy’n cynnwys y geiriau:\n‘Help us to amend what we are,\nand direct what we shall be.’\nEfallai y dylai ddweud hefyd, ‘ ... and be rid of the “what ifs”, neu a chael gwared â’r holl beth petai’.\nHeddiw, efallai y dylen ni edrych ar y gair bach ‘pe’, ac ystyried ei ystyr sylfaenol. Ei swyddogaeth mewn brawddeg yw nodi y gallai rhywbeth neilltuol ddigwydd ar ôl i rywbeth arall ddigwydd neu ddod yn wir.\nEfallai hefyd y dylen ni geisio myfyrio ar rywbeth a ddywedodd Bertrand Russell un tro. Ei rybudd ef oedd ein bod yn aml yn meddwl ein bod yn gwybod beth yw ystyr gair, ond nad ydyn ni’n gwybod mewn gwirionedd. Y ffordd rydyn ni’n dweud gair sy’n rhoi ystyr iddo’n aml.\n‘If I could turn back time’ gan Aqua (ar gael i’w llwytho i lawr oddi ar y we)


BlogMenai.com: Protest Cymdeithas yr Iaith a Phlaid Cymru\n'Dwi ddim yn hollol siwr faint o bobl ddaeth i ganol glaw mis Rhagfyr yng Nghaernarfon i brotest Cymdeithas yr Iaith yn erbyn toriadau'r glymblaid - ond roedd y dorf yn un anrhydeddus iawn. Efallai y byddai cyfri'r ymbarels wedi rhoi syniad go lew i mi o faint oedd yna. Fel y trafodwyd yma am y brotest yng Nghaerdydd, roedd yna amrediad da o ran oedran y sawl a fynychodd - mi welais bobl roeddwn yn eu hadnabod yno o 2 i 85 oed.\nRwan mae protestiadau fel un Caernarfon ac un Caerdydd yn bwysig o ran mynegi safbwynt a dangos i bawb bod yna wrthwynebiad i bolisiau llywodraeth San Steffan. Maent hefyd yn bwysig i'r Mudiad Cenedlaethol ei hun i'r graddau eu bod yn mynd a ni'n ol at ein gwreiddiau. 'Dydi Plaid Cymru ddim yn gyfystyr a'r Mudiad Cenedlaethol wrth gwrs, ond y Blaid ydi'r gydadran bwysicaf a mwyaf dylanwadol ymysg y teulu cenedlaetholgar yng Nghymru. Plaid brotest oedd Plaid Cymru am y rhan fwyaf o'i hanes, a datblygiad cymharol newydd yn ein hanes ydi cael ein hunain yn ymarfer grym ar lefel leol, heb son am ar lefel genedlaethol. Mae ymarfer grym yn beth da wrth gwrs - pwrpas gwleidydda ydi ennill ac ymarfer grym er mwyn symud pethau yn eu blaenau - ond mae yna bris i'w dalu, sef bod plaid yn gallu cael ei hun yn magu delwedd sefydliadol.\n'Dydi hynny ddim yn broblem i bleidiau sydd a'i chefnogwyr yn sylfaenol sefydliadol o ran agweddau - fel y Blaid Doriaidd. Ond mae'n broblem i blaid sy'n tueddu i apelio at bobl sydd yn wrth sefydliadol eu hanian - fel y Blaid. Dyma baradocs Plaid Cymru - pan mae'n ymarfer grym mae'n symud pethau yn eu blaen yn sylweddol, ond mae'r cyflwr o fod mewn grym yn un anghyfforddus i lawer o'i chefnogwyr naturiol. Yn hyn o beth, mae cael niferoedd mawr o'n haelodau allan ar y stryd, neu'n annerch torfeydd ar y stryd, yn gwneud byd o les i'n delwedd.\nLabels: Plaid Cymru, S4C\nByddai cael plaid cenedlaetholgar yng Nhymru yn syniad da.\nCytunaf yn llwyr a'r sylw hwn. Sut mae Plaid Cymru'n defnyddio'r grym sydd ganddi sy'n bwysig, yn arbennig felly pan fo'n dod at bethau sylfaenol fel yr iaith - a rhoi statws swyddogol cyflawn iddi. Does a wnelo'r Ceidwadwyr yn Llundain ddim oll a hynny. Gwylier y Cynulliad ddydd Mawrth i weld a fydd unrhyw un heblaw Bethan Jenkins yn driw i enw a phwrpas y blaid.\nBraf darllen dy fod wedi cydnabod bod delwedd y Blaid, o leiaf yn lleol, angen e chodi.\nTasa'r Blaid yn ymarfer y grym lleol, ar seiliau'r hyn oeddant yn ei brotesio'n ei erbyn yn wreiddiol, byddant wedi cadw mwy o'u cefnogwyr sylfaenol.\nTydi'r ymdeimlad fod y Blaid yn Nghwynedd yn symud i fod yn un sefydlianol, drefol ddim yn helpu.\nMae'r Blaid yn Ngwynedd dwi'n siwr wedi bod yn ysu am gyfle i dynny'i chefnogwyr, ac yn wir ei chyn gefnogwyr, allan efo'u gilydd i brotestio am achos gwladgarol lle nad oedd gan y Blaid ddim rhan yn ei achosi.\nWel - fel y dywedais mae yna gost i blaid sydd a syniadaeth greiddiol sy'n wrth sefydliadol, pan mae'n ymarfer grym. Mae hyn yn arbennig o wir pan rennir grym, ac mae'n rhaid cyfaddawdu ynglyn a'r syniadaeth honno. Ond felly mae hi - mae'n rhaid cymryd grym pan mae ar gael, neu does yna ddim pwynt mewn gwleidydda.\n'Does gen i fawr o amynedd efo cenedlaetholwyr sy'n meddwl bod eu purdeb ideolegol nhw eu hunain yn bwysicach na symud yr agenda genedlaetholgar yn ei blaen yn raddol. Rydym eisoes wedi trafod hyn sawl gwaith ar y blog yma. Hwyrach ei bod yn bryd mynd yn ol at y pwnc.\nSori i lygru'r blog ond rhaid darllen\n"It's not my fault!" ;-)\nElla'i fod o'n achos i dynnu hen ffrindiau at ei gilydd wedi cyfan!!\nMae yna gyfaddawdu a chyfaddawdu yn y byd yma. Doedd dim angen cyfaddawdu ar y Mesur Iaith (os dyna ddigwyddodd) am ei fod ar gael ar blat i Blaid Cymru yn dilyn adroddiad y Pwyllgor Deddfu yn yr haf. Bydd plat arall yn cael ei weini ddydd Mawrth gan Bethan Jenkins. Y peth pragmataidd i'w wneud yw ei dderbyn.\nAnon 9.57 - A wel o leiaf mi'r ydan ni'n gwybod pwy i beidio a'i feio bellach.\nRhyfedd bod yna'r holl aelodau 'na o Blaid Cymru yn protestio yn erbyn Plaid Cymru, tra bod LlG at ei gilydd wedi cadw draw.\nAnon 10:32 - fyddwn i ddim yn anghtuno llawer.\nGan fy mod wedi mynychu cynhebrwng Mam un o Gynghorwyr Llais Gwynedd ddoe doedd dim modd imi fod ar Faes Caernarfon hefyd.\nRoedd tua 800 ar y Maes yn ôl y son!\nPob un yn codi llais am bwnc nad wyt wedi ei glywed ar y ddrws fel canfasiwr!\nSnobs; Pob un!\nWnes i ddim gweld llawer o'r ideolegol bur yna a ddweud y gwir Alwyn.


PSBA Peering o Gyfnewidfa Rhyngrwyd Caerdydd (Cardiff IX) - PSBA\nPSBANewsPSBA Peering o Gyfnewidfa Rhyngrwyd Caerdydd (Cardiff IX)\nMae gwasanaethau PSBA yn dal i esblygu, gan ychwanegu adnoddau ‘peering’ yn ddiweddar. Peering yw’r broses pan fydd dau rwydwaith rhyngrwyd yn cysylltu ac yn cyfnewid traffig yn uniongyrchol. Mae peering yn broses wahanol i ‘transit’, y dull cyffredin o gysylltu â’r rhyngrwyd.\nMae PSBA yn rhan o Cardiff Internet Exchange (Cardiff IX) o dan reolaeth LINX gyda chysylltiad 1Gbps â switsh IX. Ar hyn o bryd mae Llywodraeth Cymru yn cynnal polisi ‘peering’ dewisol, ond mae’n rhagweld symud at bolisi agored yn y dyfodol agos (gwanwyn 2019). Ein nod yw derbyn ceisiadau ‘peering’ gan bob rhwydwaith, yn amodol ar gymeradwyaeth o’r mesurau diogelwch a’n cytundeb ‘peering’ safonol.\nManylion pellach am ein gwasanaeth, polisi a chytundeb ‘peering’ yma


Ymgynghoriad ar Nodyn Cyngor Technegol Drafft (TAN) 23 Datblygu Economaidd | LLYW.CYMRU\nDaeth yr ymgynghoriad i ben 4 Medi 2013.\n9 Mehefin 2012 i 4 Medi 2013\nRhestr o'r ymgynghoreion (Saesneg yn unig)\nRhowch eich barn ar y drafft hwn o Nodyn Cyngor Technegol 23. Mae'n rhoi cyngor am ddatblygu economaidd i awdurdodau cynllunio lleol ar gyfer ymdrin â Chynlluniau Datblygu Lleol a phenderfyniadau rheoli datblygu.\nMae Nodyn Cyngor Technegol drafft (TAN) 23 yn rhoi rhagor o ganllawiau ar ddatblygu economaidd i gefnogi Pennod 4 sef Datblygu Economaidd o Bolisi Cynllunio Cymru. Mae angen i awdurdodau cynllunio lleol ystyried y TAN hwn wrth baratoi Cynlluniau Datblygu Lleol ac yn gwneud penderfyniadau am geisiadau cynllunio.\nMae’r canllawiau yn rhoi sylw i’r canlynol:\ncynllunio datblygu economaidd ar lefel strategol\ncydweithio ag awdurdodau cyfagos a rhanddeiliaid perthnasol\nadnabod ac asesu manteision economaidd cynigion datblygu\nsefydlu sylfaen tystiolaeth i gynorthwyo i lunio polisïau datblygu economaidd ar gyfer Cynlluniau Datblygu Lleol.\nAtodiad 1 - Nodyn Cyngor Technegol drafft 23 Datblygu Economaidd (Saesneg yn unig)


Holl MacBook Air a MacBook Pro M1 Ar Werth ar gyfer Dydd Gwener Du | Rwy'n dod o mac\nHoll MacBook Air a MacBook Pro M1 Ar Werth ar gyfer Dydd Gwener Du\nOs ydych chi wedi bod yn aros am Ddydd Gwener Du i prynu Mac newydd, heddiw yw'r diwrnod iawn, oherwydd, yn Amazon, sydd gennym ni yr ystod MacBook gyfan bod Apple ar hyn o bryd yn cynnig gostyngiadau diddorol i ni ar ei bris arferol.\nNODYN: Mae'r holl gynhyrchion rydyn ni'n eu dangos i chi yn yr erthygl hon, ar gael ar adeg cyhoeddi'r erthygl hon ac yn destun unedau cyfyngedig.\n1 MacBook Air M1 8 GB RAM 256 SSD ar gyfer 958,99 ewro\n2 MacBook Air M1 8 GB RAM 512 SSD ar gyfer 1.199 ewro\n3 MacBook Pro M1 13-modfedd am 1.254 ewro\n4 MacBook Pro 14 modfedd gyda M1 Pro 2.024 ewro\n5 MacBook Pro 16-modfedd gyda M1 Pro am 2.617 ewro\nMacBook Air M1 8 GB RAM 256 SSD ar gyfer 958,99 ewro\nCyfrifiadur Apple ...\nYr MacBook Air gyda'r prosesydd M1 yng nghwmni 8 GB o RAM a 256 GB o AGC yn cyrraedd eich pris isel bob amser ar Amazon: 958,99 ewro. Pris arferol yr offer hwn yn yr Apple Store yw 1.129 ewro.\nPrynu MacBook Ari M1 8 GB RAM a 256 SSD ar gyfer 958,99 ewro.\nMacBook Air M1 8 GB RAM 512 SSD ar gyfer 1.199 ewro\nOs yw 256 GB y model blaenorol yn brin, oherwydd nad ydych yn defnyddio iCloud nac unrhyw blatfform storio arall, bydd y model gyda 512 GB SSD ac 8 GB o RAM Mae hefyd ar gael ar werth ar Amazon gyda gostyngiad o 200 ewro ar ei bris arferol: 1.199 ewro.\nPrynu MacBook Air M1 8 GB RAM a 512 SSD am 1.199 ewro\nMacBook Pro M1 13-modfedd am 1.254 ewro\nEl MacBook Pro gyda sglodyn M1 a lansiodd Apple y llynedd ynghyd â'r MacBook Air, yn fersiwn o 8 GB o RAM a 256 GB SSD Mae'n lleihau ei bris arferol 13% a gallwn ddod o hyd iddo ar Amazon am 1.254 ewro. Ei bris arferol yw 1.449 ewro.\nPrynu MacBook Pro M1 8 GB RAM a 256 SSD am 1.254 ewro\nOs yw'r fersiwn 256 GD yn brin ohonoch chi, bydd y Mae 512GB ar gael gyda 10% gostyngiad am 1.511 ewro.\nPrynu MacBook Pro M1 8 GB RAM a 512 GB SSD am 1.511 ewro\nMacBook Pro 14 modfedd gyda M1 Pro 2.024 ewro\nY rhai a gyflwynwyd yn ddiweddar MacBook Pro yn ei fersiwn 14-modfedd a phrosesydd M1 Pro, gyda 16 GB o RAM a 512 GB SSD, Mae'n lleihau ei bris ar Ddydd Gwener Du 10% a gallwn ei brynu am 2.024 ewro ar Amazon. Ei bris arferol yw 2.249 ewro.\nPrynu MacBook Pro M1 Pro am 2.024 ewro.\nMacBook Pro 16-modfedd gyda M1 Pro am 2.617 ewro\nY model 16 modfedd, gyda'r un cyfluniad â'r model blaenorol, hynny yw, gyda'r prosesydd M1 Pro, 16 GB o RAM a 512 SSD mae'n gostwng ei bris o 2.749 ewro i 2.617 ewro heddiw.\nPrynu MacBook Pro 16-modfedd am 2.617 ewro.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Cyfrifiaduron Mac » MacBook Air » Holl MacBook Air a MacBook Pro M1 Ar Werth ar gyfer Dydd Gwener Du\nArbenigwr PDF ar gyfer Mac hefyd ar werth ar Cyber Monday\nRhowch gynnig ar y gwasanaethau Amazon hyn am ddim ar gyfer Dydd Gwener Du


Cystadleuaeth Ysgolion Cynradd - Y Criw Mentrus | Busnes Cymru\nCystadleuaeth Ysgolion Cynradd - Y Criw Mentrus\nEnillwyr mis Chwefror\nYsgol Gynradd Gatholig Santes Mair\nEnillwyr Mis Ionawr\nEnillwyr Cenedlaethol 2019\nYsgol Gynradd Garth, Pen-y-Bont ar Ogwr\nYdych chi yn ysgol gynradd fentrus?\nMae’r Criw Mentrus yn rhoi cyfle i blant ysgolion cynradd ledled Cymru ddatblygu sgiliau entrepreneuraidd mewn ffordd hwyliog a rhyngweithiol.\nMae gweithgareddau’r Criw Mentrus yn cynorthwyo i ddatblygu gwaith tîm, sgiliau llythrennedd a rhifedd. Mae hefyd yn datblygu uchelgais, creadigedd a masnachu moesegol - gan gefnogi pedwar diben y Cwricwlwm ar gyfer Cymru 2022!\nMae’r gystadleuaeth yn derbyn ceisiadau ar gyfer 2022 ar hyn o bryd. Cliciwch ar y botwm Ymgeisio yn awr i roi cychwyn ar eich un chi\nCynlluniwyd ein hadnoddau menter newydd i gyd fynd â’r Cwricwlwm ar gyfer Cymru. Mae gennym weithgareddau hwyliog, newydd ar gyfer grwpiau oedran cynradd is a chynradd uwch er mwyn datblygu plant mentrus a chreadigol.\nI gael rhagor o wybodaeth am yr adnoddau yma a'r cyfleoedd dysgu cysylltiedig â'r cwricwlwm y gall y gweithgareddau menter eu cynnig, gallwch wylio ein sesiwn hyfforddi ar-lein ar gyfer athrawon, Archwilio Menter - Dysgu Cysylltiedig â'r Cwricwlwm ar alw yma.\nAngen rhagor o wybodaeth? Cymerwch gip ar ein llawlyfr cystadleuaeth a'r meini prawf beirniadu, fel eich bod chi'n gwybod yn union yr hyn sydd angen ei gynnwys yn eich cais.\nMae cystadleuaeth Y Criw Mentrus yn gyfle gwych i arddangos y partneriaethau rhwng busnes ac addysg.\nMae yna ychydig o gyfleoedd noddi ar gael o hyd ar gyfer 2022, cliciwch yma i ddarganfod sut y gallwch chi fod yn rhan ohono\nYnglŷn â’r Gystadleuaeth\nDarganfyddwch mwy am y gystadleuaeth a sut i gymryd rhan\nDyma'r dyddiau i'ch dyddiadur\nDyma rai adnoddau ac astudiaethau achos i helpu gyda'ch gweithgaredd a dangos sut mae'n cysylltu â'r cwricwlwm\nOriel Lluniau Y Criw Mentrus


Defnydd Diogel o Safon Polisi Ffynonellau Golau Ymbelydredd Optegol Artiffisial\nTaflen Wybodaeth: Rheoli Peryglon Golau UV a Gynhyrchir gan Offer Gwyddoniaeth a Pheirianneg\nBeth yw Ymbelydredd Optegol\nMae ymbelydredd optegol yn derm arall ar gyfer golau, sy'n cynnwys ymbelydredd uwchfioled (UV), golau gweladwy, ac ymbelydredd is-goch. Gelwir unrhyw ffynhonnell golau a wnaed gan ddyn, p'un a yw'n weladwy neu'n anweledig, yn ymbelydredd optegol artiffisial (AOR).\nMae'n debyg bod y risgiau mwyaf i iechyd yn dod o:\nYmbelydredd UV o'r haul. Gall amlygiad y llygaid i ymbelydredd UV niweidio'r gornbilen. Mae'r effeithiau ar y croen yn amrywio o gochni, llosgi a heneiddio'n gyflym, i wahanol fathau o ganser y croen.\nCamddefnyddio laserau pwerus. Gall laserau pwer uchel achosi niwed difrifol i'r llygad (gan gynnwys dallineb) yn ogystal â llosgi croen.\nDaeth y Rheoliadau Rheoli Ymbelydredd Optegol Artiffisial yn y Gwaith i rym ar 27 Ebrill 2010. Mae'r Rheoliadau'n ei gwneud yn ofynnol i'r Brifysgol amddiffyn llygaid a chroen pobl rhag dod i gysylltiad â ffynonellau peryglus ymbelydredd optegol artiffisial (AOR). Gwneir hyn trwy'r broses asesu risg.\nMae Ymbelydredd Optegol Artiffisial yn cynnwys golau a allyrrir o bob ffynhonnell artiffisial yn ei holl ffurfiau megis trawstiau uwchfioled, is-goch a laser (ac eithrio golau haul).\nRhaid i Golegau/Ysgolion/Adrannau nodi offer/gweithgareddau a allai gynhyrchu AOR, asesu'r risgiau y mae pobl yn agored iddynt; yna rhoddir rheolaethau priodol ar waith i ddileu neu liniaru'r risg.\nYn y Brifysgol, daw'r prif ffynonellau amlygiad i AOR o:\nGolau uwchfioled a gynhyrchir gan offer sy'n seiliedig ar Wyddoniaeth\nLaserau: Gwefan Iechyd a Diogelwch\nWeldio a risgiau uwch-fioled


Dechreua’r daith, sy’n codi arian at Ambiwlans Awyr Cymru, ddydd Mercher 11eg Medi o’i sir gartref, Meirionnydd. Dyma le arbennig iddo, gan dyma ble gychwynnodd ei siwrnai CFfI yn ei glwb lleol, Bryncrug. Datblygwyd ei lwyddiannau o fewn CFfI dros y blynyddoedd; yn 2016, enillodd gystadleuaeth Aelod Hŷn y Flwyddyn CFfI Cymru. Yna, fe barhaodd ei waith gyda’r mudiad trwy gael ei ethol yn gadeirydd ar yr is-bwyllgor Materion Gwledig, cyn dod yn Gadeirydd CFfI Cymru fis Medi diwethaf.\nO Feirionnydd, â i’r siroedd gogleddol, sef Eryri, Ynys Môn a Chlwyd, cyn teithio drwy ganol y wlad, i Faldwyn, Maesyfed a Brycheiniog. Gwent a Morgannwg fydd nesaf, cyn mynd i’r gorllewin i Sir Gâr a Sir Benfro, ac yn glanio yng Ngheredigion yn Aberystwyth nos Wener, mewn pryd i benwythnos CCB prysur iawn.\nBydd y penwythnos yn dechrau ar y nos Wener gyda Gig Ola’r Ha’, a threfnwyd gan CFfI Ceredigion. Yna, bydd cyfarfodydd yn dechrau fore Sadwrn gyda’r Cyfarfod Cyffredinol Blynyddol, a chyfarfodydd yr is-bwyllgorau yn cychwyn yn y prynhawn. Nos Sadwrn, bydd y Cadeirydd yn cynnal dawns i aelodau a chefnogwyr, cyn gorffen y penwythnos gyda chyfarfod y Cyngor ddydd Sul.\nMae’r tractor wedi’i fenthyg gan Massey Ferguson, trwy’r deliwr Brodyr Evans. Dyma brawf o’r berthynas agos parhaol rhwng y cwmni a CFfI Cymru, fel noddwyr corfforaethol y mudiad. Bydd Dafydd yn cwrdd â chyflenwyr Massey Ferguson ar ei daith, er mwyn eu diolch am eu cefnogaeth gyson i ffermwyr ifanc Cymru. Hefyd, bydd yn cwrdd â chynrychiolwyr o bob ffederasiwn CFfI, i weld beth oedd eu huchafbwyntiau dros y flwyddyn ddiwethaf.\nDywedodd Dafydd Jones, Cadeirydd CFfI Cymru, am y daith: "Rwyf yn gobeithio y bydd y siwrnai ledled Cymru yn nhractor Massey Ferguson yn ddiweddglo llwyddiannus i’r flwyddyn wych rwyf wedi cael fel Cadeirydd CFfI Cymru. Mae’n dda ein bod yn cyd-weithio gyda Massey Ferguson ar gyfer hyn ac rwyf yn edrych ymlaen yn arw i gwrdd â rhai o’r cyflenwyr. Yn ogystal, bydd cwrdd ag aelodau ar y daith yn bwysig, gan mai nhw ydy wir graidd y mudiad a’i llwyddiant."\nMynegodd Lindsay Haddon, Rheolwr Hysbysebu a Hyrwyddo Gwerthiant Massey Ferguson: "Mae wedi bod yn bleser gweithio gyda Dafydd dros y flwyddyn ddiwethaf, ac rydym wrth ein bodd ei bod wedi dewis gwneud ei siwrnai olaf fel Cadeirydd mewn tractor MF i godi arian at Ambiwlans Awyr Cymru. Mae wedi gwneud gwaith gwych yn arwain tasg CFfI Cymru i gefnogi ac ysbrydoli’r ifanc mewn ardaloedd gwledig, ac rydym yn edrych ymlaen yn fawr at barhau ein partneriaeth lwyddiannus gyda’r mudiad."\nAnnog ffermwyr i fabiwysiadu technegau arloesol\non 17/12/2018 - 05:37 pm\nRhywbeth i bawb o'r teulu yng Ngwyl Cefn Gwlad Cymru\non 17/06/2015 - 06:08 pm


Dylanwadu ar Ffactorau Cryfder Peiriant Ffrwydro Ergyd - Gwybodaeth am y diwydiant - Newyddion - Grŵp Diwydiannol Trwm Qingdao Puhua\nFfactorau Dylanwadol Cryfder Peiriant Ffrwydro Ergyd\nYn gyntaf, maint ffrwydro ergydion: Yn gyffredinol, po fwyaf yw'r ffrwydro ergyd, y mwyaf yw'r effaith egni cinetig, ac er bod dwyster ffrwydro ergydion yn fwy, bydd cyfradd sylw'r ffrwydro ergyd yn gostwng. Felly, mae angen defnyddio ffrwydro ergydion llai cymaint â phosibl wrth sicrhau cryfder ffrwydro ergydion. Fodd bynnag, mae hefyd angen edrych ar siâp y rhan i'w atal rhag cael ei gyfyngu.\nCaledwch ffrwydro ail ergyd: Os yw'r caledwch ffrwydro ergyd yn uwch na chaledwch y rhan, yna bydd ei werth caledwch yn newid, ond ni fydd yn effeithio ar gryfder ffrwydro'r ergyd. I'r gwrthwyneb, os yw'r caledwch ffrwydro ergyd yn is na'r caledwch rhannol Os bydd caledwch ffrwydro'r ergyd yn lleihau, bydd cryfder ffrwydro'r ergyd hefyd yn lleihau.\nCyflymder ffrwydro'r trydydd ergyd: os ydym yn cynyddu cyflymder ffrwydro ergydion, yna bydd cryfder ffrwydro ergydion yn bendant yn cynyddu, ond ar yr un pryd, mae'n debygol o gynyddu difrod y saethu yn ffrwydro, felly dylem ddod o hyd i un rhesymol rhwng y dau Ar gyfer y pwynt cydbwysedd, defnyddiwch y cyflymder ffrwydro ergyd priodol a hefyd cael effaith ffrwydro ergyd dda.


Dyffryn Maentwrog a Llyn Mair | Parc Cenedlaethol Eryri\nCyfres o lwybrau hamddenol yn un o ddyffrynnoedd mwyaf godidog Eryri\nMae llwybr Dyffryn Maentwrog a Llyn Mair yn rhan o rwydwaith eang 30km o lwybrau troed sydd wedi’u lleoli rhwng Plas Tan y Bwlch a Llyn Mair.\nWedi’i sefydlu ym 1989 gan bartneriaeth o dirfeddianwyr lleol, mae’r rhwydwaith yn frith o hanes lleol ac mae’n doreithiog o fywyd gwyllt.\nMae’r daith hon yn glytwaith o lwybrau gwahanol, gyda phôb cyffordd wedi ei farcio gyda phostyn a rhif, felly cewch ddewis hyd eich taith i weddu chi. Cofiwch lawrlwytho neu brintio’r map oddi ar y wefan fel y gallwch ddilyn eich ffordd wrth gerdded.\nMae’r rhwydwaith yn cynnig nifer o lwybrau eraill y gellir eu llywio’n hawdd gyda’r map ardal a phostiau wedi’u rhifo ar y llwybr.\nMae’r llwybr yn cynnwys hen lwybrau stad, rhai yn dyddio’n ôl i’r 18fed ganrif pan dirluniwyd Dyffryn Maentwrog gan stad Plas Tan y Bwlch.\nRhan o ramant crwydro’r llwybrau yw darganfod treftadaeth hanesyddol gyfoethog yr ardal yn ogystal â’r amrywiaeth eang o fywyd gwyllt a chynefinoedd.\nCilfan ger Plas Tan y Bwlch\nPlasty yn nyffryn Maentwrog yw Plas Tan y Bwlch gyda hanes cyfoethog yn dyddio’n ôl ganrifoedd. Yn ystod yr 16eg ganrif, yn araf bach daeth Ieuan ap Iorwerth ap Adda a’i ddisgynyddion i feddiant eiddo a thir yn ardal Maentwrog a Ffestiniog, a ddaeth yn y pen draw yn stad Tan y Bwlch. Roedd teuluoedd Tan y Bwlch yn uchel eu parch yn lleol oherwydd eu cysylltiadau teuluol tybiedig â’r Tywysog enwog Gruffudd ap Cynan.\nFodd bynnag, mae’n debyg bod y Plas yn fwyaf adnabyddus am fod yn gartref i’r teulu Oakeley yn ystod y 19eg ganrif. Daeth cyfoeth y teulu Oakeley o’u perchnogaeth o chwarel Ffestiniog gerllaw. William Oakeley oedd perchennog mwyaf adnabyddus Plas Tan y Bwlch. Roedd ei ddyfodiad yn rhagflaenu cyfnod llewyrchus i’r ystâd, a oedd wedi tyfu’n sylweddol trwy waddol priodas ac etifeddiaeth. Roedd William Oakeley yn ddyn poblogaidd a adnabyddir yn lleol fel ‘Oakeley Fawr’ (Great Oakeley).\nPrynodd Cyngor Sir Meirionnydd y tŷ a’r tiroedd ym 1969. Daethant yn y diwedd o dan reolaeth Awdurdod Parc Cenedlaethol Eryri, a agorodd y Plas fel canolfan astudio yn 1975.\nYn wreiddiol rhedai afon Dwyryd, a welir o sawl man ar hyd y llwybr, drwy rwydwaith o sianeli morfa heli ar hyd dyffryn trawiadol Maentwrog. Fodd bynnag, defnyddiwyd y tir ar gyfer amaethyddiaeth ym 1797. Mae’r afon bellach yn rhedeg rhwng cyfres o argloddiau sy’n ymdroelli o un ochr y dyffryn i’r llall.\nTyfwyd derw yn fasnachol yn yr ardal rhwng y 18fed a’r 19eg ganrif, yn bennaf ar gyfer y diwydiant adeiladu llongau ym Mhorthmadog. Tyfwyd conwydd hefyd ar gyfer y chwareli ym Mlaenau Ffestiniog, sef prif ffynhonnell incwm y teulu Oakeley o Blas Tan y Bwlch. Mae’r blanhigfa gonifferaidd bresennol yn dyddio o’r 1960au.\nRoedd Rheilffordd Ffestiniog yn cludo llechi o Flaenau Ffestiniog i Borthmadog o 1836. Heddiw, mae trigolion, ymwelwyr a selogion yn defnyddio ei threnau stêm yn hamddenol.\nLlyn 14-erw yw Llyn Mair a godwyd yn 1889 gan William Edward Oakeley o Blas Tan y Bwlch. Roedd y llyn yn anrheg penblwydd yn 21 i’w ferch, Mair.\nRoedd y Pwll Melin yn y ceunant islaw Llyn Mair unwaith yn cyflenwi dŵr i bweru melin lifio, melin flawd a thyrbin oedd yn cynhyrchu trydan i’r Plas a phentref Maentwrog. Credir mai Plas Tan y Bwlch yw’r tŷ cyntaf yng ngogledd Cymru gyda goleuadau wedi’u pweru gan drydan dŵr.\nMae coetiroedd y dyffryn wedi eu dynodi’n Ardal Gadwraeth Arbennig oherwydd eu digonedd o dderw ucheldirol. Mae’n gynefin ardderchog i fwsoglau, llysiau’r afu a chennau, a’r ystlumod prin a geir yn yr ardal.\nMae tymhorau’r gwanwyn a’r haf yn croesawu’r gwybedog brith, y tingoch a thelor y coed. Mae Llyn Mair yn denu hwyaid gwyllt yn y gaeaf. Adar eraill a gofnodwyd yma yw’r troellwr mawr, gwalch y moch a gwalch y pysgod.\nMae arwyddion llwynogod a mochyn daear yn doreithiog, ac mae’r bele goed wedi ei gwel dyma hefyd.


BBC - De Ddwyrain - Yr Eglwys Norwyeg\nYr Eglwys Norwyeg\nAdeiladwyd yr Eglwys Norwyeg yn 1869 ar dir a ddyrannwyd gan ardalydd Bute. Roedd yn lle o addoliad ar gyfer nifer mawr o forwyr Scandinafaidd a hwyliai i'r porthladd, nifer ohonynt wnaeth Caerdydd yn gartref iddynt.\nCafodd yr adeilad nodedig ei greu gan ddeunydd a gariwyd dros y dŵr o Norwy a'i godi'n wreiddiol i'r de-orllewin o Ddoc Gorllewin Bute.\nCenhadaeth forwrol oedd yr eglwys yn y lle cyntaf, ond roedd hefyd yn lle tebyg i gartref y morwyr, ble gallent ddarllen papurau newydd a chylchgronau o adref, ysgrifennu llythyrau at eu cariadon, ymlacio a sgwrsio â ffrindiau.\nBu i deulu'r awdur Roald Dahl fynychu'r eglwys ac fe gafodd ef ei hun ei fedyddio yno yn 1916.\nYn ystod yr ail ryfel byd gweithredai'r eglwys fel banc yn ogystal, lle gallai'r morwyr ddiogelu eu heiddo tra ar y môr. Ar un cyfnod, penderfynwyd paentio'r eglwys yn wyrdd fel na fuasai mor amlwg i'r gelyn.\nWrth i Ddociau Caerdydd ddirywio, felly hefyd y gynulleidfa ac ymwelwyr i'r eglwys. Dadgysegrwyd yr eglwys a'u chau yn 1970, gan droi'n adfail drwy ddiffyg cynnal a chadw a fandaliaeth.\nYnghanol yr 1980au arweiniodd Dahl yr ymdrech i gychwyn Ymddiriedolaeth Cadwraeth yr Eglwys Norwyeg i achub yr adeilad ac i godi arian i'w datgymalu a'i hadleoli yng nghanol dociau hanesyddol Caerdydd.\nDatgymalwyd yr eglwys yn 1987 a'i symud i leoliad newydd ger Basn y Rhath. Roald Dahl oedd llywydd cynta'r ymddiriedolaeth ond bu farw ar 23 Tachwedd 1990, cyn cwblhau'r adluniad.\nAil agorwyd yr eglwys gan y Dywysoges Martha Louise o Norwy ar 8fed Ebrill 1992. Er nad yw'r eglwys a ailadeiladwyd wedi ei chysegru, mae'r adeilad heddiw yn adlewyrchu naws heddychlon a thawel yr eglwys.\nMae gan yr Eglwys Norwyeg yn awr le i gaffi bychan ac fe'i defnyddir fel lleoliad ar gyfer cyngherddau cerddorol bychan, arddangosfeydd a derbyniadau priodas.\nWrth i chi adael yr eglwys gwnewch eich ffordd ar hyd y lanfa. Fe welwch arysgrifau wedi eu cerfio yn y wal isel gerllaw. Dyma siantis y môr wedi eu hysgrifennu mewn ieithoedd gwahanol i adlewyrchu natur gosmopolitan Bae Caerdydd.\nCliciwch ar yr erthyglau yn y rhestr ar ochr dde y dudalen hon i barhau â'r daith.\nYn ôl i gychwyn y daith\nY Tŷ Peilot\nY Corsydd a'r Argae\nY Gyfnewidfa Lo\nY Basn Hirgrwn


Gwyliau Ynys Enlli – archebwch le rwan! | Snowdonia Society\nPostiwyd 10 Hydref 2016 Categori: Cadwraeth, Digwyddiadau, Natur, Newyddion\n1 – 8 Gorffennaf 2017\nDarganfyddwch hanes diddorol, natur rhinweddau ysbrydol Enlli mewn ymweliad am wythnos gyfan, a drefnwyd gan ac ar gyfer aelodau Cymdeithas Eryri, fel rhan o ddathliadau pen-blwydd 50fed y Gymdeithas.\nMae Geoff a Kate Gibbs wedi archebu dau dŷ ar yr ynys am yr wythnos yn dechrau dydd Sadwrn 1 Gorffennaf. Mae ystafelloedd ar gyfer unuigolion a chyplau a hefyd dwy stafell 4 gwely.\nPris y person (ac eithrio bwyd) rhwng £190 a £250.\nLlawer o flodau hyfryd, morloi ac adar sy’n bridio, gan gynnwys adar drycin Manaw, brain coesgoch a phalod. Bydd sgyrsiau a theithiau cerdded tywysedig yn cael eu cynnig yn ystod yr wythnos. Dim wifi, derbyniad ffôn symudol cyfyngedig.\nAm ragor o wybodaeth…\nCysylltwch â geoffkate.gibbs@care4free.net\nFfôn: 01248 681936.


BBC Cymru - Urdd 2009 - Mawrth - Siarad Cymraeg - i'r genhedlaeth nesaf\nPan ddychwelodd i fyw yng Nghymru yn wyth oed doedd gan Caroline Hagg ddim Cymraeg o gwbl.\nLlai na deng mlynedd yn ddiweddarach enillodd y ferch o Ysgol Gyfun Trefynwy yng Ngwent Fedal y Dysgwyr yn Eisteddfod yr Urdd - gyda 20 o ddysgwyr eraill yn cystadlu yn ei herbyn. Ac mae Caroline wedi gwneud addewid yn barod i fagu ei phlant ei hun i siarad Cymraeg os caiff hi rai! Ychwanegodd i'w buddugoliaeth fod yn un cwbl annisgwyl iddi a'i bod wrth ei bodd a'i gwaith wedi ei ganmol gymaint gan y beirniaid Nerys Roberts a Robat Powell. Yn byw ym mhentref bychan Penallt ger Trefynwy symudodd Caroline yn ifanc, ifanc, iawn o Benybont i fyw yn Swydd Lincoln, Lloegr. Symudodd y teulu i Sir Fynwy pan oedd hi'n wyth oed. A dyna pryd y dechreuodd ddysgu Cymraeg yn yr ysgol a hithau'n cael ei magu ar aelwyd ddi-Gymraeg ac y mae hi bellach ymhlith y rhai cyntaf erioed yn Ysgol Gyfun Trefynwy i astudio'r Gymraeg ar gyfer Lefel A.\nMae'n astudio hefyd, Sbaeneg, Almaeneg a Llenyddiaeth Saesneg gan wneud ei arholiadau Hanes a Ffrangeg flwyddyn yn gynnar. Dywedodd fod ganddi hoffter arbennig o ieithoedd. "Rydw i wrth fy modd gyda ieithoedd tramor - yn enwedig Ffrangeg achos mae Mam yn gallu siarad Ffrangeg felly dwi wedi siarad Ffrangeg ers yn blentyn," meddai. Dim syndod felly mai ffugenw Ffrangeg a ddefnyddiodd ar gyfer y gystadleuaeth.\n"Sais yw fy nhad ond Cymraes yw fy mam, felly rydyn ni'n defnyddio ambell i air o Gymraeg gartref hefyd, fel 'cwtch' ond does neb yn y teulu'n siarad yr hen iaith o gwbl," meddai. Rydw i'n falch iawn bod yn Gymraes, ond fel rydych chi'n gallu dychmygu, mae bod yn Gymraes yn eitha' anodd yn ein hardal ni. "Rydych chi'n gallu gweld y ffin gyda Lloegr o'n hysgol ni ond mae'n rhaid i ni, ieuenctid Cymru, gadw'r hen iaith yn fyw!" Yn ogystal â defnyddio'r Gymraeg bob dydd yn yr ysgol mae hi a'i ffrindiau yn siarad yr iaith pan yn mynd allan gyda'i gilydd. "Rydw i'n meddwl bod dysgu iaith yn fwy nac astudio yn y dosbarth - maen rhaid i chi fyw gyda'r iaith, ei defnyddio hi bob dydd. Mae'r Gymraeg yn rhan arbennig o fy mywyd a fy hunaniaeth," meddai. "Rydw i eisiau defnyddio'r Gymraeg drwy fy mywyd ac eisiau magu fy mhlant i siarad Cymraeg," meddai.\nFrances Eve Trace, eto o Ysgol Gyfun Tredegar ddaeth yn ail gyda Tanya Powell o Goleg Sir Gâr a Luke Jones o'r Coed Duon, Gwent yn gydradd drydydd. Rhoddwyd y fedal gan Ysgol Uwchradd Caerdydd a noddwyr y seremoni oedd Gyrfa Cymru.


Iaith genedlaethol yn bwysicach i’r Saeson nag i’r Cymry – Golwg360\nIaith genedlaethol yn bwysicach i’r Saeson nag i’r Cymry\n23 Ebrill 2012 am 14:34\nMae arolwg yn awgrymu bod eu hiaith genedlaethol yn bwysicach i bobl Lloegr nag i bobl Cymru.\nMae’r arolwg, ar gyfer sefydliad British Future, hefyd yn awgrymu mai’r Cymry sydd fwyaf balch o’u baner genedlaethol o blith gwledydd Prydain, ac mai’r Cymry sydd lleiaf balch o’r Frenhines fel rhan o’u hymdeimlad cenedlaethol.\nCynhaliodd YouGov arolwg o blith 2,600 o oedolion ym Mhrydain, gan gynnwys 565 oedolyn yng Nghymru, ac mae sefydliad British Future wedi cyhoeddi adroddiad o’r arolwg heddiw dan y teitl This Sceptred Isle.\nDywed yr adroddiad bod 89% o bobl Lloegr yn falch o’u hiaith, tra yng Nghymru 78% o bobl Cymru oedd yn falch o’r Gymraeg a 67% o Albanwyr oedd yn falch o’r Aeleg.\nMae balchder ieithyddol yn tueddu i amrywio yn ôl plaid wleidyddol, medd yr arolwg, gyda 68% o gefnogwyr y Ceidwadwyr yng Nghymru yn falch o’r Gymraeg, 81% o gefnogwyr Llafur, 92% o gefnogwyr y Democratiaid Rhyddfrydol a 95% o gefnogwyr Plaid Cymru.\nCymru yw’r wlad sydd fwyaf balch o’u baner genedlaethol, gyda 86% yn cysylltu’r Ddraig Goch gyda balchder a chenedligrwydd, o’i gymharu â 61% o Saeson a 84% o Albanwyr ar gyfer eu baneri nhw.\nCymry’n falch o’u timau cenedlaethol\nGall llwyddiant Cymru ym mhencampwriaeth y Chwe Gwlad fod wedi cael effaith gan mai Cymru yw’r wlad sydd fwyaf balch o’i thimau chwaraeon cenedlaethol – 90% o’i gymharu â 65% yn Lloegr a 68% yn yr Alban.\nMae 78% o bobl Cymru yn falch o’r Eisteddfod Genedlaethol, sy’n fwy o lawer na’r 51% o bobl Lloegr sy’n falch o ŵyl Glastonbury ond yn llai na’r 84% o bobl yr Alban sy’n falch o ŵyl Caeredin.\nMae’r canlyniadau yn awgrymu bod chwarter oedolion Cymru yn cyfrif eu hunain yn Saeson, tra yn yr Alban 11% oedd y ffigwr.\nMae 43% o bobl Cymru yn uniaethu fwy gyda Chymru na gyda Phrydain, sy’n cyfateb gyda 57% sy’n uniaethu fwy gyda’r Alban yn y wlad honno a 37% o Saeson sy’n uniaethu gyda Lloegr cyn Prydain.


Cyfoeth Naturiol Cymru / Parc Coedwig Coed y Brenin - Ty’n y Groes, ger Dolgellau\nParc Coedwig Coed y Brenin - Ty’n y Groes, ger Dolgellau\nLlwybr awgrymedig Llwybr awgrymedig\nDarganfod Parc Coedwig Coed y Brenin\nMae'r maes parcio a'r ardal bicnic yn Ty'n y Groes ar lan yr afon yn fan cychwyn i'r ddau lwybr drwy'r goedwig.\nMae'r Llwybr Marchogion y Brenin yn llwybr hygyrch sy'n dilyn yr afon ac yn mynd heibio i'r coed talaf ym Mharc Coed y Brenin.\nMae Llwybr Mynydd Penrhos yn llwybr mynydd garw, a'r goron ar y cyfan yw'r golygfeydd gwych dros Eryri.\nCeir ardal laswellt wastad yn y maes parcio lle gall plant chwarae. Hefyd ceir cyfleusterau barbiciw ac mae toiledau ar gael yn y maes parcio.\nCeir arwyddbyst ar hyd yr llwybrau cerdded ac maent yn dechrau o'r maes parcio.\nLlwybr Hygyrch Gwarchodlu'r Brenin (arwyddbyst glas)\nUchafbwyntiau: Ar y daith hon sy’n hygyrch i bawb, gallwch weld y ffynidwydd Douglas ysblennydd, coed mwyaf Coed y Brenin.\nPellter: ½ milltir/800 metr\nDisgrifiad y llwybyr: Mae’r llwybr hygyrch ag arwyddbyst glas yn llwybr dolen byr sy’n arwain at y ‘Brenin’ ac yna’n dychwelyd i’r maes parcio.\nDyma lwybr 2m o led ag arwyneb da sy’n addas ar gyfer cadeiriau olwyn. Ceir mannau gorffwys o leiaf bob 100m.\nNid oes grisiau na chamfeydd ar hyd yr holl lwybr.\nMwy o wybodaeth: cerdyn llwybr\nlawrlwythwch gerdyn llwybr ar gyfer y Llwybr Hygyrch Gwarchodlu'r Brenin\nLlwybr Ceimiad y Brenin (arwyddbyst melyn)\nUchafbwyntiau: Mwynhewch y llwybr gwastad hwn i’r teulu cyfan ar hyd glan yr afon i weld coed mwyaf y goedwig. Gallwch gerdded at ‘Bencampwr y Brenin’, y goeden dalaf ac ymweld â’r maen coffa.\nPellter: ½ milltir/900 metr\nDisgrifiad y llwybyr: Mae’r llwybr yn dilyn y llwybr hygyrch sy’n arwain at y ‘Brenin’. Dyma lwybr 2m o led ag arwyneb da sy’n addas ar gyfer cadeiriau olwyn.\nMae’r arwyddbyst melyn yn mynd ymlaen at y ‘Pencampwr’ ar lethr ychydig yn fwy serth ac yn disgyn yn ôl i’r maes parcio ar hyd ffordd darmac â llethr o 20%/1 mewn 5. Mae’r adran hon yn addas i gadeiriau gwthio plant.\nlawrlwythwch gerdyn llwybr ar gyfer y Llwybr Ceimiad y Brenin\nLlwybr Mynydd Penrhos\nUchafbwyntiau: Fel yr awgryma’r enw, bydd llwybr mynydd Penrhos yn rhoi blas i chi ar gerdded mynyddoedd go iawn, a’ch gwobr o’r copa fydd golygfeydd syfrdanol o’r Garn, Cader Idris a Rhobell Fawr.\nPellter: 3¼ milltir/5.2 cilomedr\nDisgrifiad y llwybyr: Mae gan y daith lwybrau serth a chul, llai nag 50cm o led mewn mannau ar arwyneb anwastad, garw, ble gallwch ddisgwyl gweld mwd, creigiau a gwreiddiau coed. Mae sawl set o risiau ar y llwybr hefyd. Unwaith y byddwch yn cyrraedd y copa ceir mainc ble gallwch orffwys a mwynhau’r golygfeydd ysblennydd.\nlawrlwythwch gerdyn llwybr ar gyfer y Llwybr Mynydd Penrhos\nMae rhan gyntaf Llwybr Hygyrch Gwarchodlu'r Brenin ar dir gwastad bron i gyd ac mae'n addas i gadeiriau olwyn.\nYmhlith cyfleusterau maes parcio Tŷ'n y Groes mae:\nDarllenwch y wybodaeth ar frig y dudalen hon i ganfod a oes newidiadau i'r amserau agor.\nMae’r toiledau yn agored rhwng 9am a 5pm. Byddant yn cael eu cloi dros nos.\nMae parc coedwig Coed y Brenin yn cynnig profiad coetir cyflawn i ymwelwyr ym Mharc Cenedlaethol Eryri.\nCeir amrywiaeth o lwybrau ag arwyddbyst sydd at ddant pawb ac yn addas ar gyfer pob lefel o ffitrwydd ym mharc y goedwig. Yn eu plith mae llwybrau beicio mynydd, llwybrau i'r teulu, llwybrau rhedeg a llwybrau geogelcio a chyfeiriadu o'r radd flaenaf.\nYn ogystal â'r llwybrau sy'n dechrau o Ty'n y Groes, ceir llwybrau cerdded ag arwyddbyst o'r lleoedd hyn ym Mharc Coed y Brenin:\nCanolfan Ymwelwyr Parc Coed y Brenin - porth i barc y goedwig a'r man cychwyn ar gyfer amrywiaeth o lwybrau cerdded, rhedeg a beicio mynydd. Hefyd ceir caffi, siop redeg a siop feiciau\nPont Cae’n y Coed – dechrau'r Llwybr Llosgyfynydd garw\nTyddyn Gwladys – safle picnic wrth afon droellog Mawddach a phorth i'r llwybr Rhaeadrau a Gwaith Aur\nGardd y Goedwig – dewis o lwybrau drwy goed o bob cwr o'r byd yn ardd y goedwig, y mae un yn addas ar gyfer pob gallu\nGlasdir – hen waith copr yng nghefn gwlad sydd â llwybr hygyrch tuag at olygfan uwchben yr hen offer cloddio\nMae Parc Coedwig Coed y Brenin yn ffurfio rhan o Goedwig Genedlaethol Cymru.\nI gael rhagor o wybodaeth am y Goedwig Genedlaethol Cymru, ewch i wefan Llywodraeth Cymru.\nMae maes parcio Ty'n y Groes oddi ar yr A470, ger pentref Ganllwyd.\nMae yn Sir Gwynedd.\nCyfeirnod grid yr AO yw SH 730 233.\nO'r de: Cymerwch yr A470 i'r gogledd o Ddolgellau. Tua 200 metr ar ôl mynd heibio i Westy Tŷ'n y Groes, trowch i'r dde gan ddilyn yr arwyddion twristiaeth brown i Dy'n y Groes. Mae'r maes parcio 300 metr i fyny'r rhiw wrth ymyl afon Mawddach.\nO'r gogledd: Cymerwch yr A470 i'r de tuag at Ddolgellau. Ar ôl mynd drwy bentref Ganllwyd, trowch i'r chwith gan ddilyn yr arwyddion twristiaeth brown i Dy'n y Groes. Mae'r maes parcio 300 metr i fyny'r rhiw wrth ymyl afon Mawddach.\nMae'r gorsafoedd trên agosaf yn y Bermo (llinell Arfordir Cambria) a Blaenau Ffestiniog (llinell Blaenau Ffestiniog-Llandudno).\nCanolfan Ymwelwyr Parc Coed y Brenin\nFfôn: 01341 440747\nMap lleoliad Coed y Brenin PDF [977.9 KB]\nCanllaw Llwybr Marchogion y Brenin a Llwybr Pencampwr y Brenin PDF [517.6 KB]\nCanllaw Llwybr Mynydd Penrhos PDF [457.4 KB]\nGwybodaeth am safle Tŷ'n y Groes PDF [1.3 MB]\nLlwybrau cerdded o amgylch y llyn a llwybr hygyrch...


gobaith.cymru | Pwy all ddirnad maint ei gariad - gobaith.cymru - Un o wefannau y Cyngor Ysgolion Sul\nPwy all ddirnad maint ei gariad ef\nA dirgelion arfaeth fawr y nef?\nCrist a ddaeth i farw yn ein lle\nUn waith am byth.\nRoedd yn Dduw cyn rhoddi bod i’r byd;\nDaeth fel Oen i farw’n aberth drud.\nCariad mor fawr i gymodi’r byd\nFe ganwn eto am ei gariad –\nFe ganwn eto fawl i’n Brenin\nYn y nef.\nFe ddaw yn ôl ryw ddydd i lawr o’r nef;\nPob glin a fydd yn plygu iddo ef.\n‘Crist sydd Arglwydd!’, clywch y nefol gân\nA bery byth.\nWho can ever say they understand (Forever more): Dave Bilbrough\nHawlfraint © 1989 ac yn y cyfieithiad hwn Thankyou Music/ Gwein. gan worshiptogether.com songs ac eithrio DU ac Ewrop, gwein. gan Kingsway Music (tym@kingsway.co.uk) Defnyddir trwy ganiatâd\n(Grym mawl 1: 180)


“Rhaid diogelu cyllid y Coleg Cymraeg wrth iddo ehangu” – Golwg360\n“Rhaid diogelu cyllid y Coleg Cymraeg wrth iddo ehangu”\n25 Gorffennaf 2017 am 12:50\nMae sefydliadau wedi galw ar Lywodraeth Cymru i sicrhau fod gan y Coleg Cymraeg Cenedlaethol adnoddau a digon o arian er mwyn ehangu.\nMae adroddiad fydd yn cael ei gyhoeddi heddiw gan grŵp a fu’n adolygu gwaith y Coleg Cymraeg Cenedlaethol, yn argymell y dylai rôl y corff ym maes addysg gael ei ymestyn.\nAr hyn o bryd mae’r Coleg ond yn cefnogi’r gwaith o ddatblygu’r ddarpariaeth cyfrwng Cymraeg mewn addysg uwch, ac yn cael ei ariannu’n uniongyrchol gan Lywodraeth Cymru.\nAngen “adnoddau teg”\nMae Cymdeithas yr Iaith yn “cefnogi prif ergyd” yr adroddiad ond yn rhybuddio bod yn rhaid i’r Coleg dderbyn “adnoddau teg” er mwyn cyflawni’r gwaith.\n“Cefnogwn brif ergyd yr adroddiad y dylai’r Coleg gael sicrwydd am ei ddyfodol a datblygu cyfrifoldeb dros addysg bellach ac addysg gyfrwng-Cymraeg yn y gweithle yn ogystal ag addysg uwch draddodiadol,” meddai’r aelod o grŵp addysg Cymdeithas yr Iaith, Ffred Ffransis.\n“Ond ni chaiff y potensial hwn ei wireddu heblaw am fod y Llywodraeth yn rhoi i’r Coleg ei hun, yr adnoddau teg i gyflawni’r gwaith.”\nYn ôl Undeb Cenedlaethol y Myfyrwyr Cymru (UCM) mae’n “hollbwysig” bod cyllid y Coleg yn cynyddu wrth iddo ehangu.\n“Os bydd Llywodraeth Cymru’n derbyn yr argymhelliad i ymestyn rôl y Coleg Cymraeg Cenedlaethol i gynnwys addysg bellach a dysgu yn y gweithle, mae’n hollbwysig fod cyllido’r Coleg yn cynyddu’n gymesur hefyd,” meddai Llywydd UCM Cymru, Ellen Jones.\n“Mae gan y Coleg Cymraeg waith pwysig iawn i’w wneud o ran datblygu darpariaeth gyfrwng-Cymraeg, felly mae’n anghenraid ei fod wedi’i gyllido’n briodol.”


Prosiectau - Canolfan Ysgrifennu Tŷ Newydd Writing Centre\nO Dŷ Newydd, caiff sawl un o brosiectau Llenyddiaeth Cymru sy’n cyflwyno llenyddiaeth i grwpiau a chymunedau yng Ngwynedd a gogledd Cymru yn ehangach eu gweinyddu. Dyma gasgliad o brosiectau 2016-17.\nProsiect Iechyd a Lles: Barddoniaeth a Dementia\nFel rhan o gynllun Llenyddiaeth er Iechyd a Lles a ariennir gan Gyngor Gwynedd, trefnodd Llenyddiaeth Cymru fod y bardd, awdur a’r cyflwynydd Gwion Hallam yn ymweld â chartref gofal Seiont Newydd yng Nghaernarfon. Bu Gwion yn treulio amser gyda’r preswylwyr, sydd â dementia, dros gyfnod o chwe wythnos. Crëwyd sawl cerdd o eiriau ac atgofion y preswylwyr. Braf oedd gweld Gwion yn ennill Coron Eisteddfod Genedlaethol Môn eleni gyda cherdd wedi ei ysbrydoli gan y gweithdai hyn.\nAm ragor o wybodaeth am y prosiect hwn, cliciwch yma.\nProsiect Iechyd a Lles: Ysgol Hafod Lon\nFel rhan o gynllun Llenyddiaeth er Iechyd a Lles a ariennir gan Gyngor Gwynedd, trefnodd Llenyddiaeth Cymru fod Bardd Plant Cymru, Anni Llŷn, yn mynd draw i gynnal gweithdai yn Ysgol Hafod Lon, Penrhyndeudraeth dros gyfnod o chwe wythnos. Bu naw person ifanc a thri aelod o staff yn cymryd rhan yn y prosiect cyffrous hwn yn ystod Tachwedd a Rhagfyr 2016. Bu’r disgyblion yn ysgrifennu barddoniaeth ar y thema ‘Fi fy hun’ gan archwilio eu teimladau ac emosiynau gydag Anni a chael hwyl dda iawn ar greu llu o gerddi gwahanol. Bu Morfudd Hughes, sy’n ymarferydd symud a llais yn cydweithio gydag Anni ar y prosiect a bu’r ddwy yn gweithio ar ddatblygu sgiliau’r bobl ifanc drwy gyfrwng gemau syml a gwisgo wigiau a dillad gwahanol er mwyn chwarae rôl. Daeth criw o’r bobl ifainc draw i Dŷ Newydd ar ddiwedd y cwrs i gael te parti yng nghwmni neb llai na Dewi Pws fu’n eu diddanu gyda caneuon, cerddi a jôcs.\nProsiect Iechyd a Lles: Cartref Pwyliaid Penrhos\nFel rhan o gynllun Llenyddiaeth er Iechyd a Lles a ariennir gan Gyngor Gwynedd, trefnodd Llenyddiaeth Cymru fod y bardd ifanc Siôn Pennar yn cynnal gweithdai barddoniaeth gyda thrigolion Cartref Pwyliaid Penrhos ger Pwllheli. Cynhaliwyd cyfres o chwe gweithdy dros gyfnod o dri mis yn gynnar yn 2017. Criw bychan a dedwydd ddaeth ynghyd, gyda’r mwyafrif ohonynt wedi symud o Wlad Pwyl i fyw i Benrhos. Gan fod Siôn Pennar yn medru’r Bwyleg roedd y tair iaith; Saesneg, Cymraeg a Phwyleg yn cael eu defnyddio fel rhan o’r gwaith.\nYn ystod blwyddyn academaidd 2016-17 bu Llenyddiaeth Cymru yn cynnal prosiect Cadwyn Heddwch gyda 21 o ysgolion cynradd yng Ngwynedd. I gynal y prosiect hwn, derbyniwyd grant hael gan Gronfa Dreftadaeth y Loteri fel rhan o gynllun cofio’r Rhyfel Byd Cyntaf. Yng nghwmni’r awduron nodedig Gwion Hallam, Sian Northey a Manon Steffan Ros, bu’r disgyblion yn ymchwilio’n fanwl i hanes unigolion lleol a chwaraeodd ran yn nhreftadaeth y Rhyfel Byd Cyntaf. Bu gwaith y disgyblion i’w weld mewn arddangosfa yn Eisteddfod Genedlaethol Môn.\nAm ragor o wybodaeth am y prosiect, cliciwch yma.\nSgwad Sgwennu Gwynedd a Môn\nMae Sgwadiau Sgwennu Gwynedd a Môn yn cynnig cyfleoedd amhrisiadwy i ddisgyblion ysgol gynradd ac ysgol uwchradd gael gweithdai a chymorth gan awduron profiadol. Mae rhai o aelodau’r gorffennol wedi mynd ymlaen i ennill cadeiriau, coronau a gwobrau llenyddol di-ri. Cynhelir tair Sgwad ‘Sgwennu yn y naill sir yn ystod blwyddyn academaidd. Mae awdur profiadol yn ymweld â’r criw er mwyn cynnal ymarferion a gweithgareddau a gosod tasgau creadigol. Dros y ddegawd ddiwethaf mae dros 63 o awduron wedi arwain Sgwad Sgwennu yng Ngwynedd a Môn.\nAm ragor o wybodaeth am Sgwad Sgwennu Gwynedd a Môn, cliciwch yma.\nProsiect Tyfu’n Wyllt\nDerbyniodd Llenyddiaeth Cymru grant gan gynllun Grow Wild/Tyfu’n Wyllt i drawsnewid rhan o ardd Tŷ Newydd. Rhaglen pedair blynedd ydi Tyfu’n Wyllt er mwyn annog pobl i hau blodau gwyllt brodorol yn eu gerddi. Mae’r prosiect ariannu yn cael ei arwain gan Erddi Botaneg Brenhinol Kew a’i gefnogi gan y Gronfa Loteri Fawr. Un bore Llun ym mis Mai, daeth criw brwdfrydig o bobl ifanc GISDA draw i dorchi llewys yn yr ardd er mwyn creu llecyn tawel i fyfyrio, ysgrifennu neu ymlacio, wedi ei hysbrydoli gan gysyniad ‘gardd zen.’ Er mwyn i bawb gael eistedd i lawr a chymryd hoe o’r gwaith corfforol, cafwyd gweithdy ysgrifennu geiriau caneuon yng nghwmni’r cerddor Iwan Huws o’r band Cowbois Rhos Botwnnog.\nAm ragor o wybodaeth am brosiect Grow Wild, cliciwch yma.\nDros fisoedd yr Hydref a Thachwedd pob blwyddyn, daw grŵp o ddarllenwyr at ei gilydd yn Nhŷ Newydd ar gyfer cyfres o chwech o glybiau darllen yn y Lolfa Lên. Mae bod yn aelod o glwb darllen yn cynnig pethau gwahanol i’r darllenydd, yn gyfle i holi cwestiynau, dod o hyd i atebion, dadlau, cytuno, archwilio a chael paned. Ond mae bod yn aelod o glwb darllen Aled Jones Williams yn brofiad unigryw yn ei hun. Nod y clwb arbennig hwn yw creu cymuned o ddarllenwyr, pobl sy’n fodlon rhannu profiadau eu bywydau, boed felys neu chwerw, wrth ddarllen y testun.\nAm ragor o wybodaeth am y grŵp darllen, cliciwch yma.\nDerbyniodd Llenyddiaeth Cymru arian grant gan Ŵyl Gwanwyn ym mis Mai 2017 er mwyn trefnu digwyddiadau penodol i ddathlu creadigrwydd ymysg pobl hŷn. Gyda’r arian grant, trefnwyd taith arbennig ar y trên bach o amgylch Llyn Padarn gyda’r bardd a’r newyddiadurwr Karen Owen. Yn ystod y daith roedd Karen yn adrodd straeon am rai o gewri llenyddol Eryri. Yn dilyn y daith, trefnwyd gweithdy ysgrifennu chwedlau gyda’r awdur Meinir Pierce-Jones ym Mhorthmadog.\nAm ragor o wybodaeth am Ŵyl Gwanwyn, cliciwch yma.\nDerbyniodd Llenyddiaeth Cymru arian gan Gronfa AHNE Llŷn i gynnal gweithdai a digwyddiadau o fewn ardal y warchodfa. Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol yw AHNE ac mae’r uned yn Llŷn wedi bod yn gweithio ar brosiectau er mwyn helpu i gynnal hunaniaeth unigryw yr ardal, o adfywio cerrig milltir ac arwyddion yr ardal i gynnal gwaith cynnal a chadw ar ffynhonnau’r ardal, ers blynyddoedd. Trefnodd Llenyddiaeth Cymru bum digwyddiad: gweithdai mewn dwy ysgol leol gyda’r cyfarwydd Mair Tomos Ifans a’r artist Luned Rhys Parri, dwy daith Bardd Mewn Bws ar hyd yr arfordir a Phybcrôl Llenyddol o amgylch tref Pwllheli gyda Twm Morys a Gwyneth Glyn.\nAm ragor o wybodaeth am brosiect AHNE, cliciwch yma.\nYmweliad Preswylwyr Penrhos\nYm mis Mai 2016 daeth criw o wyth o breswylwyr Cartref Pwyliaid Penrhos ger Pwllheli am dro i Ganolfan Ysgrifennu Tŷ Newydd yn Llanystumdwy. Roeddent rhwng 70 ac 80 mlwydd oed a’r rhan fwyaf ohonynt wedi dod o Wlad Pwyl i fyw ym Mhenrhos. Hyfryd oedd clywed y tair iaith; Saesneg, Cymraeg a Phwyleg, yn cael ei siarad yn ystod y dydd. Cafwyd cyfle i fynd am dro gyda Bethan Wyn Jones o gwmpas yr ardal a chyfle i ysgrifennu gyda’r bardd Fiona Owen.\nAm ragor o wybodaeth am yr ymweliad, cliciwch yma.


Cyngor ar Ddiogelwch a Hunanofal ar gyfer Goroeswyr sy’n Ynysu - Welsh Women's Aid\nHome » Cyngor ar Ddiogelwch a Hunanofal ar gyfer Goroeswyr sy’n Ynysu\nOs ydych yn goroesi camdriniaeth, neu wedi ei goroesi yn y gorffennol, gall y cyfyngiadau a’r newidiadau presennol i’r drefn ddyddiol, gweithgareddau a chyfleoedd cymdeithasol eraill gael effaith ddirfawr ar eich diogelwch a’ch lles. Rydym am eich sicrhau bod cymorth ar gael. Byddwn ni, ynghyd â’r holl wasanaethau arbenigol lleol yng Nghymru, yn gwneud ein gorau glas i’ch cynorthwyo drwy’r cyfnod hwn o ansicrwydd a newid. Sgroliwch i lawr os gwelwch yn dda i ddod o hyd i’n cyngor ar gadw’n ddiogel ac yn iach.\nYdych chi’n hunanynysu neu’n cadw pellter cymdeithasol tra’n profi camdriniaeth?\nGwyddom fod llawer o bobl sy’n byw ar hyn o bryd gyda chyflawnwr eu camdriniaeth yn ofni bod y gamdriniaeth yn mynd i ddwysáu yn ystod y cyfnod hwn o hunanynysu. Yn yr un modd, efallai y bydd llawer yn parhau i gael eu cam-drin o bell drwy ddyfeisiau digidol neu safleoedd cyfryngau cymdeithasol.\nIsod mae darnau allweddol o gyngor ar ddiogelwch:\nOs ydych chi’n medru gwneud, dylech bob amser gadw ffôn symudol sydd wedi’i wefru gyda chi.\nOs credwch eich bod chi a / neu eich plant mewn perygl uniongyrchol, ffoniwch yr Heddlu ar 999. Mae’r Heddlu yn dal i ymateb i alwadau brys.\nMae SMS brys yn darparu gwasanaeth neges destun ar gyfer pobl fyddar, trwm eu clyw a phobl sydd â nam ar eu lleferydd yn y DU i anfon negeseuon SMS i wasanaeth 999 y DU lle cânt eu trosglwyddo i’r Heddlu.\nOs ydych yn ofni cael eich clywed yn ffonio 999, gallwch ddefnyddio’r System Ateb Tawel. Mae hyn eich galluogi i hysbysu’r heddlu, heb i chi siarad, eich bod mewn argyfwng. Wedi deialu 999, bydd gweithredwr yn gofyn i chi pa wasanaeth argyfwng sydd ei angen arnoch. Os na fyddwch yn dweud unrhyw beth, bydd yr alwad yn cael ei hafnon ymalen at y system weithredu. Yna, rhaid i chi bwyso 55 – bydd hyn yn hysbysu’r gweithredwr ei fod yn argyfwng a byddant yn trosglwyddo’r alwad i’r heddlu. Dilynwch y ddolen hon i gael mwy o fanylion.\nMae Byw Heb Ofn, y llinell gymorth genedlaethol ar gyfer Trais yn Erbyn Menywod, Cam-drin Domestig a Thrais Rhywiol (VAWDASV) yng Nghymru, yn parhau i weithredu 24/7 ac ar gael i unrhyw un a effeithir gan gamdriniaeth neu drais yn ogystal ag unrhyw un sy’n pryderu am rywun arall.\nNeges destun: 07800 77333\nLle bo’n bosibl ac yn ddiogel i wneud hynny, cadwch mewn cysylltiad â’r rheini sy’n agos atoch chi ac y gallwch chi ymddiried ynddyn nhw, naill ai ar y ffôn neu ar-lein!\nHefyd, mae amrywiaeth o amddiffyniadau cyfreithiol y mae gennych hawl iddynt os ydych yn byw gyda chyflawnwr cam-drin domestig. Ymhlith y rhain, gallwch wneud cais am:\nGorchymyn Meddiannaeth – gall y gorchymyn hwn wahardd cyflawnwr camdriniaeth rhag byw mewn eiddo, hyd yn oed os mai ef/hi yw perchennog neu unig berchennog yr eiddo.\nGorchymyn Amddiffyn rhag Trais Domestig – mae hwn yn orchymyn dros dro a gall symud y drwgweithredwr o’ch preswylfa a’i (g)wahardd rhag cysylltu â chi am hyd at 28 diwrnod.\nOs nad ydych yn byw gyda’r drwgweithredwr ond yn parhau i brofi camdriniaeth, gallwch wneud cais am Gorchymyn Pedido ag Ymyrryd sy’n atal y drwgweithredwr rhag plagio, aflonyddu neu ymyrryd.\nI gael rhagor o wybodaeth am eich hawliau a’ch opsiynau cyfreithiol, gallwch droi at wefan Rights for Women yma. I dderbyn cyngor, gallwch ffonio’r llinell gymorth cyfraith teulu genedlaethol ar 020 7251 6577. Sylwch os gwelwch yn dda fod oriau agor y llinell gymorth ar hyn o bryd wedi’u cyfyngu i:\nDydd Mawrth a dydd Mercher 7pm – 9pm, a dydd Gwener 12pm-2pm.\nMae trefniadau cyswllt plant yn peri pryder i lawer o oroeswyr yn ystod cyfnod lle argymhellir hunanynysu. Mae drwgweithredwyr yn debygol o ddefnyddio COVID-19 i ddefnyddio trefniadau cyswllt plant ymhellach fel ffordd o reoli drwy orfodaeth. Gall goroeswyr hefyd bryderu y byddant yn cael eu cyhuddo o dorri gorchymyn llys drwy beidio, er enghraifft, â chaniatáu cyswllt. Mae Rights of Women wedi cynhyrchu tudalen gymorth ddefnyddiol yma.\nMae Llywydd Yr Is-Adran Deuluoedd wedi cyhoeddi’r canlynol: Guidance on Compliance with Family Court Child Arrangement Orders’ during COVID 19.\nYdych chi’n ystyried ymadael?\nEfallai eich bod yn pryderu bod y rheolau newydd ynghylch hunanynysu yn ei gwneud yn anos i chi ymadael â’ch cartref mewn argyfwng. Gall drwgweithredwyr geisio drysu rheoliadau hunanynysu er mwyn ynysu goroeswyr yn ddiangen. Mae Llywodraeth y DU wedi cadarnhau bod dioddefwyr cam-drin domestig yn cael ymadael â’u cartref i ddianc rhag eu camdriniwr a / neu i ofyn am gymorth yn ystod y cyfyngiadau symud ac y bydd llochesi yn parhau i fod ar agor:\n“Whilst our advice is to stay at home, anyone who is at risk of, or experiencing, domestic abuse, is still able to leave and seek refuge. Refuges remain open, and the police will provide support to all individuals who are being abused –whether physically, emotionally, or otherwise” (Priti Patel, Ysgrifennydd Cartref)\nMae canllawiau i lochesi ar sut i ddarparu cymorth yn ystod pandemig COVID 19 gan gynnwys ar gyfer goroeswyr a phlant y gallai fod angen iddynt hunanynysu gyda nhw.\nOs yw’n bosibl, ceisiwch gynllunio’ch absenoldeb ymlaen llaw. Bydd hyn yn eich galluogi i ystyried beth yw’r ffordd orau o sicrhau eich diogelwch eich hun a dioglewch eich plant (os oes gennych blant). I gael cyngor ar gynllunio diogelwch cyn ac ar ôl ymadael â pherthynas gamdriniol, ewch i dudalen ‘Mae angen help arnaf i’ ar ein gwefan – gweler yma.\nGall rheoliadau’r COVID-19 newydd achosi pryder arbennig i oroeswyr unrhyw fath o gamdriniaeth, p’un a yw’r cam-drin yn parhau neu wedi digwydd yn y gorffennol. Mae hyn yn cynnwys plant a phobl ifanc. Gall cadw pellter cymdeithasol a hunanynysu oddi wrth ffrindiau, teulu, cydweithwyr a rhwydweithiau cymdeithasol eraill wneud ymdopi a’r llwybr at adferiad hyd yn oed yn galetach fyth.\nEr bod gwasanaethau wedi gorfod addasu eu gwaith cymorth wyneb-yn-wyneb neu grŵp o achos rheoliadau cadw pellter cymdeithasol a hunanynysu COVID-19, mae cymorth ar gael o hyd!\nCymorth a Chefnogaeth VAWDASV Arbenigol\nMae Byw Heb Ofn, y llinell gymorth genedlaethol ar gyfer Trais yn Erbyn Menywod, Cam-drin Domestig a Thrais Rhywiol yng Nghymru, yn parhau i weithredu 24/7. Gallwch ffonio (0808 80 10 800); tecstio (0786 00 77 333); e-bostio ([email protected]); neu ddefnyddio’r gwasanaeth sgwrs fyw (ewch i gov.wales/live-fear-free) unrhyw adeg o’r dydd neu’r nos, unrhyw ddydd o’r wythnos. Mae’r Llinell Gymorth yn cynnig cyngor i bob goroeswr trais neu gamdriniaeth, yn ogystal ag unigolion sy’n pryderu am rywun a allai fod yn drwgweithredu neu’n dioddef camdriniaeth.\nHolwch eich gwasanaethau lleol ynghylch pa gymorth y maen nhw’n ei gynnig. Er enghraifft, efallai y byddwch chi’n gallu parhau gyda’ch cwnsela ar y ffôn neu ar-lein. Gallwch ddarganfod ble mae’r gwasanaeth agosaf atoch chi a gweld eu manylion cyswllt yma.\nGallwch hefyd dderbyn cyngor gan y canlynol:\nGalop (ar gyfer goroeswyr cam-drin domestig lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thrawsrywiol)\nProsiect Dyn Cymru Ddiogelach (ar gyfer goroeswyr gwrywaidd cam-drin domestig)\nBAWSO (ar gyfer goroeswyr duon a lleiafrifoedd ethnig VAWDASV)\nSgwrs 1-i-1 gyda Chwnselydd Ar-lein\nDeaf Hope (cymorth emosiynol ac ymarferol i bobl fyddar, gan gynnwys goroeswyr cam-drin domestig)\nRespect (ar gyfer pobl sy’n pryderu am eu hymddygiad ac sy’n dymuno ei reoli a’i newid)\nMae Cymorth i Ferched Cymru yn rhedeg y Rhwydwaith Cenedlaethol i Oroeswyr, sef fforwm goroeswyr ar-lein i fenywod sydd wedi profi cam-drin domestig neu drais rhywiol. Gallwch gael gafael ar amrywiaeth o adnoddau ac ymgysylltu â goroeswyr a gwasanaethau eraill. Gallwch gofrestru ar gyfer y fforwm yma.\nCymorth a Chefnogaeth Gyffredinol yn ymwneud â Lles ac Iechyd Meddwl\nNeges destun: 86463.\nCanllawiau penodol ar les gan Mind yn wyneb COVID-19: www.mind.org.uk/information-support/coronavirus-and-your-wellbeing/#collapse51ed0\nRhai syniadau ar gyfer helpu plant a phobl ifanc i ymdopi:\nA pheidiwch ag anghofio cadw mewn cysylltiad â’r rheini sy’n agos atoch chi ac y gallwch chi ymddiried ynddyn nhw, naill ai ar y ffôn neu ar-lein!


Rysáit Cyw Iâr Tsieineaidd Arddull-Indiaidd\nMae Dwyrain India yn gartref i gymuned gyfan o bobl Tsieineaidd a ymfudodd yno flynyddoedd yn ôl. Fel sy'n digwydd bob amser, roedd cyfnewid syniadau, gwerthoedd, traddodiadau a ... bwyd! Mae llawer o bobl o India yn credu nad oes bwyd Tsieineaidd fel bwyd Tseineaidd Indiaidd. Rydych chi'n gwybod pam? Mae coginio Tsieineaidd o arddull Indiaidd yn cymryd prydau Tseiniaidd poblogaidd ac yn ychwanegu cynhwysion Indiaidd syml iddo. Y canlyniad yw hud!\n1 lb. (500 g.) Cyw iâr heb esgyrn (y clun yn ddelfrydol)\n2 llwy fwrdd. corn corn, wedi'i rannu\n4 llwy fwrdd. saws soi, wedi'i rannu\n2 winwns fawr neu 4 i 5 o winwnsyn gwanwyn\n1 cwpan llysieuol, canola neu olew blodyn yr haul, wedi'i rannu\n4 i 6 chilies coch sych\n2 llwy fwrdd. garlleg ffres wedi'i glustio'n fân\n1 llwy fwrdd. sinsir wedi'i gratio'n ffres\n2 llwy fwrdd. cysgl tomato\n2 cwpan dwr poeth\n2 pupryn gwyrdd mawr, wedi'u torri i mewn i sgwariau 2-modfedd (hadau a choesau wedi'u taflu)\n5 i 6 llwy fwrdd o ddŵr oer\nTorrwch y cyw iâr i mewn i giwbiau 2 modfedd a'i roi mewn powlen gymysgu mawr.\nYchwanegwch 1 llwy fwrdd o corn corn, 1 llwy fwrdd o saws soi a'r wy i'r cyw iâr a'i gymysgu'n dda nes ffurfio marinâd hylif llyfn. Rhowch y neilltu am 15 i 20 munud i farwolaeth.\nTorrwch y winwns yn ddarnau 1 modfedd. Os ydych chi'n defnyddio winwnsyn gwanwyn, torrwch y coesau gwyrdd, deiliog i ddarnau 1 modfedd hefyd.\nRhowch wok neu sosban dwfn dros wres uchel ac ychwanegu 2 lwy fwrdd o olew. Pan fyddwch yn boeth, ychwanegwch y chilïau coch sych a thorri winwns a'u ffrio nes bod y winwns yn dryloyw. Ychwanegwch y garlleg a'r sinsir a ffrio am 1 munud.\nYchwanegwch y saws soi sy'n weddill a'r cysgl tomato. Ewch yn aml a ffrio am funud arall. Tynnwch o'r gwres a'i neilltuo.\nRhowch wôc arall neu sosban ddwfn i'r stôf dros wres uchel. Ychwanegwch yr olew coginio sy'n weddill a phan boeth, ffrio ychydig o'r cyw iâr marinog ar y tro nes ei fod yn euraidd. Tynnwch o olew â llwy slotiedig a'i roi'n syth i'r sosban gyda'r gymysgedd saws-garlleg. Ailadroddwch â'r cyw iâr sy'n weddill.\nUnwaith y bydd yr holl gyw iâr wedi'i wneud, dychwelwch y saws gyda'r cyw iâr i wres uchel a'i droi. Coginiwch am 3 i 4 munud.\nYchwanegu 2 chwpan o ddŵr poeth a choginiwch nes bod cyw iâr yn dendr ac yn cael ei wneud, tua 5 i 7 munud.\nYchwanegwch y pupurau clychau gwyrdd, ac er eu bod yn coginio, rhowch y llwy fwrdd o wlith corn mewn cwpan, ychwanegwch 5 i 6 llwy fwrdd o ddŵr oer a chymysgu'n dda nes bod hylif llyfn yn cael ei ffurfio. Ychwanegwch yr hylif hwn i'r sosban a'i droi'n dda. Bydd y grefi'n drwchus yn gyflym. Cyn gynted ag y bydd hyn yn digwydd, tynnwch y sosban o'r gwres.\nGweini'n boeth gyda reis wedi'i ferwi ar y cynllun.\nSodiwm 933 mg\nGweledigaeth Kamado Pro Serameg Grwp Golosg\nPandebono: Rysáit Bara Caws Colombian