Home > Review > Anavar > Cyn Ac Ar ôl 1 Cylch O Anavar\nCyn ac ar ôl 1 Cycle Of Anavar\nA ydych yn dymuno teimlo’n well achosi adeiladu corff? Ydych chi wedi gwneud rhywfaint o ymarfer corff eto byth byth llwyddiant? Wel, efallai eich bod angen rhywfaint o raglen ychwanegol. Ar wahân i fynd i’r rhaglen ffitrwydd, yn cymryd rhai atchwanegiadau a hefyd bydd maeth gwych yn sicr o orffen eich ymdrech. Ydych chi wir yn teimlo puzzled i gael yn union pa fath o atodiad? Yma, mae’n yr Anavar gorau profi ei eitem ardystiedig i greu eich corff yn iach a hefyd yn gyfan gwbl.\nYn y safle hwn, mae gennym y wybodaeth fwyaf effeithiol i gyd am cyn ac ar ôl 1 Cycle Of Anavar. Efallai y byddwch yn bwyta yr eitem hon i helpu ychwanegu at eich corff i ddatblygu ddramatig yn ogystal â gyrraedd y siâp y corff yn ôl y disgwyl. Gall y disgwyliad yn dod yn wir os ydych yn cyfuno pob menter. Wel, mae’r Anavar a ddarperir yn y safle hwn ddylanwad rhyfeddol er mwyn helpu i ddeall y rhaglen ffitrwydd corfforol. Hyd yn oed ceir rhywfaint o effaith yn digwydd oherwydd y cynnyrch hwn, gallech leihau iddo gan reoliad.\nA ydych yn dal â diddordeb yr eitem hon? O hyd i’r wybodaeth a gwblhawyd gan glicio er mwyn gweld y wefan eitem Anavar swyddogol. Gallech sied holl gymhlethdod a hefyd ansicrwydd o’r cynnyrch hwn. Yeah, pan fyddwch yn ceisio cyngor gan y safle, gallwch wella sut y bydd y cynnyrch yn wirioneddol eich helpu i wneud yn llawer gwell defnydd. yn cael ei gynnig i’r wefan i ymweld os ydych yn bwriadu i gaffael Anavar. Yn sicr, drwy gaffael yr eitem, gallech wir yn teimlo effaith gwirioneddol.\nDdim yn hwy i aros am y wybodaeth am y cynnyrch! Jyst chlecia a hefyd yn mynd i’r cynnyrch swyddogol i wybod yn union sut y bydd y cynnyrch Anavar sicr yn gweithredu. Bydd yr holl wybodaeth yr ydym yn ei gynnig yn y wefan hon rhyngrwyd gydag unrhyw lwc cynorthwyo i ddeall hyd yn oed mwy am yr holl sydd eu hangen ar gyfer y rhaglen ffitrwydd. Mae angen i chi fod yn greadigol i wybod yr holl wybodaeth i adeiladu eich corff. Pan fydd pobl eraill yn teimlo penbleth o’r amgylchiadau, gallwch gael yr holl restrau yn y safle hwn. Felly, gweld iddo y byddwch yn sicr yn caffael y cynnyrch Anavar er mwyn dweud diolch i ar ei gyfer.\nAnavar wased gynhyrchwyd yn wreiddiol fel therapi ar gyfer problemau fel gwastraffu meinwe cyhyrau a rheoli pwysau hefyd gyflym. Searle Labordai Priodolwyd ar gyfer datblygu’r cyffur hwn yn y flwyddyn 1964. Yn y flwyddyn 2003, got Pfizer Searle achosi diflaniad yr olaf o’r farchnad. Serch hynny, mae angen darparu hanes credyd lle mae’n haeddu wrth iddo ddatblygu Anavar ochr yn ochr â nifer o feddyginiaethau a ffefrir eraill yn benodol Ambien, Dramamine, yn ogystal â Nutrasweet Searle. Trwy twf Anavar, yn meddwl am i fod ymysg y steroidau gorau ledled y byd, Searle wedi gosod diogelwch a diogeledd safonol newydd sbon, byddai meincnod eraill yn cydymffurfio â hynny.\nAnavar cynnwys Oxandrolone, a hefyd yn boblogaidd fel steroid anabolig DHT gyda rhinweddau androgenic ddim yn bodoli yn ogystal â nodweddion anabolig wan. Anavar, fel y rhan fwyaf o steroidau anabolig geneuol eraill mewn gwirionedd wedi cael eu newid (C17alpha-alkylated) fel y gall fod yn para bwyta dde i mewn i’n system a chael pasio ymdrechion hidlo ar yr afu yn. Heb addasiad hwn byddai’r steroid yn sicr yn cael ei ddarparu yn aneffeithiol pan fydd yn cyrraedd ein llif gwaed. Oherwydd y newid hwn gallwn eu cymryd mewn steroidau drwy’r geg a hefyd yn disgwyl manteision tebyg fel yr ydym yn ei wneud i fathau chwistrellu galluog o’r steroid. Mae astudiaethau ymchwil yn dangos y gall y newid C17alpha-alkylated fod yn beryglus ar gyfer yr iau gyda nifer o steroidau geneuol yn cael ei frandio fel niweidiol i’r afu. Mae hyn wedi rhoi’r gorau iddi lawer o unigolyn o byth yn ystyried rheoli steroid llafar. Fodd bynnag, rhaid rhybuddio o’r ffaith bod er gwaethaf Anavar bod yn steroid deintyddol C-17aplha-alkylated, nid yw wedi cael ei gydnabod i sbarduno unrhyw difrod sylweddol afu unigolion. Mae hyn yn steroid yn dylanwadu ar yr afu ychydig ac nid yw’r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn profi unrhyw drychiadau mawr yn eu ensymau afu ôl Anavar rheolwyr.\nCyn gynted ag y Anavar cyrraedd y llif gwaed hynny yn sbarduno’r ar unwaith, sydd yn nodwedd arferol gyda llawer o steroidau deintyddol, yn enwedig y rhai gyda rhinweddau DHT. Y tro hwn cyflym o dasg yw oherwydd ei oes byr o 9 awr. O ganlyniad i hyn mae disgwyliad oes byr, byddai dos gorau posibl ar gyfer Anavar sicr yn ddwy gwaith y dydd. Mae llawer o ddefnyddwyr sy’n defnyddio yn syml cyn gynted ag y bob dydd a hyd yn oed wedyn elwa o fanteision steroid hwn. Mae nifer o arbenigwyr yn argymell dau gwaith y dydd i fod y dos angenrheidiol i gadw’r graddau gwaed a gynhelir. Mewn merched, pan bob dydd fod yn ddigon i gael yr effeithiau a fwriedir.\nBeth sy’n ei gwneud yn bodybuilders mor ddiddorol yw ei fod yn di-aromatizing androgen. Mae hyn yn dangos ei fod yn hormon gwrywaidd nad yw’n trawsnewid testosterone i mewn i oestrogen. Mae hyn yn sicrhau yr unigolyn rhag mynd addasiadau eithafol a allai o bosibl arwain at rhag mynd i mewn i’r corff ffordd gormod estrogen. Gallai hyn arwain at faterion colesterol a hefyd system imiwnedd wannach. Bydd y rhan fwyaf o adeiladwyr corff yn unig yn defnyddio Anavar am gylch gostwng gan nad yw’n helpu gyda’r cynnydd pwysau ar gyfer dynion, ond mae rhai benywod yn cael y gallu i weld enillion Anavar parchus a gall hefyd ceisiwch fynd ar gylch swmpio.\nSteroidau cael eu hystyried yn feddyginiaeth alffa-alkylated C17. Mae’n cael ei newid neu ei newid ar y sefyllfa carbon 17eg i’w gynnal digon o amser gweithredol i deithio trwy’r afu. Heb lleoliad carbon 17 y steroid yn pasio i ffwrdd cyn cyrraedd y llif gwaed. Mae’n rhaid iddo gyrraedd y llif gwaed i gael egnïol i elw mae’n cyflenwi. Gallai hyn weithdrefn fod yn niweidiol ar yr afu wrth gymryd steroid anabolig deintyddol.\nAnavar Oxandrolone yn eithriad i bosibilrwydd peryglus. Mae’n llawer ysgafnach ar yr iau heb fawr i ddim hwb mewn ensymau afu, fodd bynnag, mae’n dal i fod gorau i aros yn glir o ddefnyddio Alcohol a hefyd Anavar ar yr un pryd. Unwaith y mae’n mynd i mewn i’r llif gwaed y mae’n gweithio ar unwaith. A gilio i ei gyfradd eruptive yw mae’n ddiffygiol pŵer hir parhaol. Mae ganddo fywyd byr o ymwneud â 9 awr. Mae hyn yn achosi angen mwy nag un pigiad y dydd. Mae hyn yn ei ysgogi i gynorthwyo cynnal lefelau gwaed cynnal trwy gydol neu’n nes at gylch 24 awr. I ferched bodybuilders suffices dyddiol un dos.\nOs ydych chi eisiau celloedd cyhyrau solet, bydd Anavar Oxandrolone cynorthwyo chi gyrraedd. Swyddogaeth arall llygad-dal yw’r effaith ar weithgaredd metabolig. Cymerwch Anavar ynghyd â strategaeth deiet a sied fraster yn y corff, fodd bynnag, dal gafael ar eich cyhyrau heb lawer o fraster meinwe torfol. Mae màs hyd yn oed mwy heb lawer o fraster i sefydlu y mwyaf eich gweithgaredd metabolig. Yn y cam hwn o’ch skyrockets pŵer a ei brif adnodd ynni yw braster corff sydd yn ffynhonnell wych ar gyfer ynni.\nUn o swyddogaethau’r Oxandrolone sy’n ei gwneud yn mor boblogaidd yw y bydd yn sicr nid aromatize dde i oestrogen, pan gymerwyd mewn unrhyw fath o dos. O ganlyniad, bydd y meinweoedd cyhyrau yn sicr nid yn cael y ymddangosiad puffy arferol bod llawer o wahanol steroidau eraill yn creu. Mae hyn yn gwneud Oxandrolone berffaith yn paratoi ar gyfer cystadleuwyr. Mae’n gyson yn hanfodol cynnal graddau oestrogen isel er mwyn osgoi cadw dŵr, a allai ddigwydd hyd yn oed os galorïau yn cael eu gostwng. Pan gaiff ei ddefnyddio tra’n mynd ar ddeiet, bydd Oxandrolone yn cynorthwyo i gadw’r cyhyrau màs galed i edrych a thorri.\nNid yw Oxandrolone bob amser yn torri i lawr o fraster, fodd bynnag, mae’n cael ei adnabod fel suppressant cravings. Os bydd y cyfrifiaduron tabled yn cael eu cymryd drwy gydol prydau bwyd, gallai sbarduno stumog yn chwyddo a allai achosi cyfog a hefyd taflu i fyny. Gall yr un modd creu problemau berfeddol a hefyd dolur rhydd. Er gwaethaf cael symptomau posibl hyn yn athletwr sydd â’r gallu i gael gwared ar fraster a hefyd yn helpu eu màs cyhyr yn dod yn fwy anodd.\nAr gyfer rhai sy’n bwriadu ymgodymu a hefyd yn well ganddynt enillion ansawdd mewn celloedd màs cyhyr efallai y byddwch am i ymgorffori Oxandrolone gyda gwahanol steroidau eraill fel Masteron, Parabolan, Depo Primobolan, testosteron propionad a / neu Winstrol. Beth Awgrymir bod yn effeithiol iawn byddai hynny’n sicr yn bentwr o 50mg testosteron propionad cymryd bob dau ddiwrnod, gyda pentwr o 50mg o Winstrol bob 2 ddiwrnod hefyd, yn ogystal â 25mg o Oxandrolone bob dydd. dylech ddefnyddio hefyd llaeth dyfyniad ysgall mwyn clustogi afu.\nFel y trafodwyd yn flaenorol, nid oes gormod o sgîl-effeithiau i greu tŷ ymwneud pan fyddwn yn trafod Anavar. Dyna pam ei bod wedi ennill ddyledus ei hygrededd o fod y steroid anabolig mwyaf diogel sydd ar gael. Eto i gyd, gyda drwy gamddefnyddio neu ddefnydd tymor hir Anavar, effeithiau negyddol y gallai ddangos yn y pen draw mewn rhyw ffurf. Mae bygythiad Gynecomastia, hyrwyddo anghyffredin o bronnau mewn rhai dynion. Mae hyn yn fwyaf tebygol o ddigwydd dim ond pan fydd yr unigolyn yn wedi ymestyn ei weinyddiaeth y tu hwnt i atgyfeirio neu eu cam-drin ei dosages. Gall y twf bronnau dynion yn rhwystr cymdeithasol a hefyd priodoledd lletchwith i gario o gwmpas am guys. Yr unig ateb i Gynecomastia yw triniaeth lawfeddygol.\nBenywod gwbl caru Anavar. Mae hyn yn bod steroid anabolig sy’n annhebygol o roi unrhyw fath o nodweddion gwrywaidd fel lleisiau hoarser, neu gwallt wyneb iddynt. Argymhellir serch hynny y dylai menywod gynnal eu dognau yn gwirio yn ogystal gan nad camddefnyddio’r feddyginiaeth. Gormod o ddefnyddio’r feddyginiaeth arwain at addasiadau mawr yn y mislif y wraig yn ogystal â materion eithafol achosi pan mae hi’n anelu i feichiogi baban. Hefyd, efallai ei clitoris yn mynd trwy ehangu annormal fel sgîl-effaith o cam-drin y feddyginiaeth. addasiad hwn yn ymweld yn anghildroadwy yn ogystal ag un na allai gael gwared.\nYn gynharach aethom drosodd yn union sut na Anavar yn achosi unrhyw fath o iawndal sylweddol i’r afu. Er gwaethaf hynny, mae’n rhoi cyngor i gwsmeriaid gymryd i weinyddiaeth steroid ystyried o leiaf gael ei afu a arolygwyd cyn gynted ag y cyn iddo yn dechrau eu defnyddio. Serch hynny gallai dylanwad bach Anavar fod ar yr afu, mae’n byth byth yn syniad smart i fentro gyda organ mor hanfodol o’ch corff. Pan fyddwch ar Anavar, gofynnwch i’ch proffesiynol meddygol i berfformio apwyntiadau arferol afu er mwyn sicrhau ei fod yn gweithredu’n dda ac nid trafferth gyda’r rheolwyr steroid. Bydd y meddyg yn sicr o fod yn y sefyllfa orau i helpu chi os bydd unrhyw broblemau’n arddangos i fyny ac mae hyn yn yr un modd hynod angenrheidiol ar gyfer eich tawelwch meddwl.\nMae angen i gwsmeriaid sydd â chofnod o faterion megis pwysedd gwaed uchel neu lefelau colesterol uchel i beidio ystyried Anavar rheolwyr. Gall Anavar rheoli hwb anawsterau hynny ymhellach a hefyd yn arwain at y cyfle o strôc neu glefyd cardiofasgwlaidd. Ar gyfer rhai sydd â phroblem y galon mewn hanes eu teulu, mae yna bosibilrwydd uchel o brofi problemau calon ar weinyddu Anavar.\nMae rhai cwsmeriaid oedd yn gwneud defnydd o Anavar wedi adrodd batrymau cwsg aflonydd a hefyd anhunedd. Maent hefyd yn cael problemau libido a hefyd bywyd rhywiol a reolir. Queasiness yn brofiadol pan fydd y steroid wedi cael ei gymryd ar bol gwag. Gallai hyn fod yn cydymffurfio yn y pen draw gyda drwy pyliau o daflu i fyny. Os ydych yn nodi lliw croen yn mynd melyn-lliw, yr ydych wedi mewn gwirionedd wedi effeithio clefyd melyn sy’n dangos bod eich perfformiad iau wedi cael ei dorri.\nGellid yn gyflym yn cael ei gadw y rhain ychydig sgîl-effeithiau steroid dan reolaeth a gynigir i chi gadw hunanreolaeth llym wrth gymryd eich Anavar. Dechrau drwy gadw dognau Anavar mewn isel. Mae angen i’r dos dymunol i wryw i fod yn iawn rhwng 20mg i 40mg mewn 1 Day. Yn yr un iawn hyd, yn cael y dos cynghorir i ferched fod yn 10 i 15 mg. sgîl-effeithiau yn gyffredin gyda defnydd steroidau anabolig ac er anaml yw bod y sefyllfa gyda Anavar, chi ddylai bob amser yn cyfathrebu â’ch meddyg tra eu bod dan reolaeth steroid felly, y gallai ymyrryd pryd bynnag y gofyniad yn digwydd. Mae’n hanfodol eich bod yn siarad am a hefyd yn dangos eich holl restrau gyda’r gweithiwr meddygol proffesiynol. Rhestrau cynnwys hanes meddygol blaenorol, arwyddion a symptomau sy’n bodoli eisoes os oes unrhyw fath o, unrhyw dosau a gollwyd, unrhyw fath o faterion a allai fod gennych, effeithiau andwyol yr ydych yn eu cael.\nMae’r Anavar yn ffurf lafar o steroidau gael yn hawdd ar y farchnad. Mae’r enw gwahanol y Anavar yw’r Oxandrolone a gynigir mewn mathau tabled yn y farchnad. Mae’r steroid anabolig gwych yn cael ei gynhyrchu gan y Dispensary Prydain, Gwlad Thai. Mae’r cynnyrch gwreiddiol Anavar y Fferyllfa Prydain yn cynnwys Oxandrolone fel y cyfansoddyn cemegol gweithredol. Gallwch brynu Anavar o unrhyw rannau o’r byd gan fod angen y feddyginiaeth a ddarparwyd i’r byd cyfan. Mae’r farchnad mwyaf y Anavar yw’r athletwyr yn ogystal â bodybuilders yn ogystal â ddilynwyr Anavar.\nMae’r Oxandrolone yn steroid androgenic gyda gallu anabolig uchel. Effeithiau negyddol feddyginiaeth hon mân ond rhaid i chi siarad â meddyg cyn cymryd hyn. Mae’r bobl sy’n cymryd y Oxandrolone darganfod fel un o’r feddyginiaeth mwyaf effeithlon ar gyfer strwythur y corff. Mae’r Anavar yn steroid llawer gwell ar gyfer y plant a hyd yn oed ar gyfer y merched heb unrhyw sgîl-effaith. Gall y Oxandrolone defnyddio ar gyfer llawer gwell datblygiad plant. Mae’r Anavar yn enw poblogaidd o steroidau i ddelio â’r gwanhau esgyrn. Mae’r merched yn darganfod virilization sef hyrwyddo gymeriad gwrywaidd ar ôl defnyddio’r feddyginiaeth hon.\n50 mg Anavar y dydd yn y dos dibynadwy o feddyginiaeth hon, fodd bynnag, 10 mg y mae’r effeithlon ar gyfer y merched. I roi hwb i’r dygnwch a stamina hefyd corff yn cymryd y Oxandrolone. Gallwch ymweld steroidau safle swyddogol siop ar-lein i gael y Anavar.\nCyn Ac Ar ôl 1 Cylch O Anavar cy anavar


Newyddion Adamnom Ni Cymorth Unigol Gwasanaethau yn eich ardal chi Gweithwyr Gofal Iechyd Proffesiynol Cyflogwyr FAQs Content\nMeet the Wellbeing through Work Team Cwrdd â Thîm Lles drwy Waith\nMae tîm Lles drwy Waith yn cynnwys grwp o bobl a chanddynt ystod amrywiol o sgiliau. Cliciwch ar y darlun i gwrdd â’r tîm 23/05/2013\nCaiff y prosiect Lles drwy Waith ei ddarparu gan Fwrdd Iechyd Prifysgol Abertawe Bro Morgannwg a Remploy, caiff ei reoli gan Remploy ac Asiantaeth Genedlaethol Arwain ac Arloesi mewn Gofal Iechyd, a’i gyllido gan Gronfa Gymdeithasol Ewrop. Bwrdd Iechyd Prifysgol Abertawe Bro Morgannwg sy'n gyfrifol am ddarparu gofal sylfaenol, a gwasanaethau ysbyty gofal eilaidd integredig yn Abertawe, Castell-nedd Port Talbot a Pen-y-bont ar Ogwr. Mae gan y tîm darparu brofiad helaeth o gynnig ystod eang o ymyraethau i fodloni anghenion preswylwyr lleol. Remploy yw prif ddarparwr gwasanaethau cyflogaeth y DU ac mae’n arbenigo mewn helpu unigolion a chanddynt rwystrau rhag gweithio. Ewch i wefan Remploy i gael rhagor o wybodaeth. Mae Asiantaeth Genedlaethol Arwain ac Arloesi mewn Gofal Iechyd yn darparu cymorth strategol arweiniol i GIG Cymru. Mae Asiantaeth Genedlaethol Arwain ac Arloesi mewn Gofal Iechyd yn darparu arweiniad sy’n arwain at arloesi a gwella gwasanaethau yn barhaus. Ewch i wefan Asiantaeth Genedlaethol Arwain ac Arloesi mewn Gofal Iechyd i gael rhagor o wybodaeth.\nGwnaethpwyd y prosiect Lles drwy Waith yn bosibl gan Gronfa Gymdeithasol Cydgyfeirio Ewropeaidd yr Undeb Ewropeaidd drwy Lywodraeth Cymru. 23/05/2013\nAbout Wellbeing through Work Ynghylch Lles drwy Waith\nMae Remploy, Bwrdd Iechyd Prifysgol Abertawe Bro Morgannwg ac Asiantaeth Genedlaethol Arwain ac Arloesi mewn Gofal Iechyd yn cydweithio ar y prosiect Lles drwy Waith i ddarparu gwasanaeth ymyrraeth gynnar a luniwyd i wella iechyd a lles pobl o oed gwaith. Gwnaethpwyd y prosiect yn bosibl gan Gronfa Gymdeithasol Cydgyfeirio Ewropeaidd yr Undeb Ewropeaidd drwy Lywodraeth Cymru. Nod Lles drwy Waith yw darparu ystod o ymyraethau sy’n cynyddu’r cymorth sydd ar gael i unigolion, cyflogwyr a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol, gan helpu pobl sydd mewn perygl o golli eu swydd i barhau mewn gwaith. Mae gan y prosiect ddau brif faes gweithgaredd:\nCefnogi unigolion i aros mewn gwaith Gwella gwaith a gweithleoedd Pam mae Lles drwy Waith yn bwysig?\nYn 2006, collwyd tua 175 miliwn o ddiwrnodau gwaith o achos salwch. Mae hyn yn cyfateb i saith diwrnod ar gyfer pob unigolyn sy’n gweithio. Daeth yr adroddiad ‘Ydy gwaith yn dda ar gyfer eich iechyd a’ch lles?’ i'r casgliad bod gwaith yn dda i iechyd a lles corfforol a meddyliol unigolyn. Dangosodd y dylai gwaith fod yn ‘waith da’ sy’n ddiogel, yn iach ac yn darparu ychydig o reolaeth i’r unigolyn dros y ffordd y gwneir gwaith, gan roi ymdeimlad o hunanwerth. Ar y cyfan, roedd yn dangos bod gweithio yn well i unigolyn nag effeithiau absenoldeb salwch. Darllenwch am y sefydliadau sydd ynghlwm â rheoli’r prosiect isod: www.remploy.co.uk\nAttachments Wellbeing through Work Achievements Report\nLearning paper 1 - 'From service model to delivery'\nA learning paper telling you a bit more about the WtW project\nLearning paper 2 - 'Supporting Participants through Cognitive Behavioural Therapy'\nA paper containing information on the work being undertaken by the project to develop an online Cognitive Behavioural Therapy (CBT) tool.\nPapur Dysgu 1 - 'O Fodel Gwasanaeth i Gyflawni Gwasanaeth'\nPapur dysgu sy’n rhoi rhagor o wybodaeth i chi am y prosiect Lles drwy Waith\nPapur Dysgu 2 – 'Cefnogi Cyfranogwyr Trwy Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT)’\nPapur sy’n cynnwys gwybodaeth am y gwaith sy’n cael ei gyflawni gan y prosiect i ddatblygu offer Therapi Gwybyddol Ymddygiadol ar-lein. 26/07/2012\nLearning Paper 3 - Case Studies\nLearning paper containing a set of case studies showcasing how participants who have engaged with Wellbeing through Work have improved their wellbeing\nPapur Dysgu 3 - 'Astudiaethau Achos'\nPapur dysgu sy’n cynnwys astudiaethau achos sy’n dangos y ffordd y mae cyfranogwyr sydd wedi ymgysylltu â Lles drwy Waith wedi gwella’u lles.\nLearning Paper 5 - 'Evaluation of Project Delivery'\nLearning Paper 6 - 'The Wellbeing through Work (WtW) project and similor support services across Wales'\nLearning Paper 6


Rheolau ymgysylltu â'r gymuned: Ildio eich pŵer er mwyn i gymunedau allu cymryd rheolaeth - Iechyd Cyhoeddus Cymru\nMae'r trosglwyddiad yng nghymuned Wrecsam yn is nag y tybiwyd, oherwydd dau achos newydd sydd wedi'i nodi hyd yma Arolwg yn datgelu y byddai wyth o bob 10 oedolyn yng Nghymru yn dymuno cael eu brechu rhag y Coronafeirws Newydd (COVID-19) pe bai brechlyn ar gael Tua 400 o bobl yn mynd i sesiynau profi yn Wrecsam Cawr genomeg: ymdrechion Iechyd Cyhoeddus Cymru i ddilyniannu a rhannu genomeg yn rhoi Cymru yn y tri uchaf yn fyd-eang fel rhan o'r ymateb i COVID-19 Iechyd Cyhoeddus Cymru yn ymuno â rhwydwaith o arbenigwyr data sy'n ceisio datrys heriau iechyd mwyaf dybryd y DU Arolwg iechyd cyhoeddus yn datgelu y byddai un o bob pump o bobl yng Nghymru yn ceisio mynd dramor am wyliau haf eleni pe na bai cwarantin ar ôl dychwelyd MAE BYWYDAU DU O BWYS Cyrsiau magu plant newydd ar-lein gan y GIG yn rhoi cefnogaeth ychwanegol i rieni Mae nyrsys a bydwragedd Cymru yn teimlo bod ganddynt yrfaoedd gwerth chweil – ond maent yn wynebu pwysau ariannol a phwysau yn y gweithle Anogir rhieni i barhau i fynychu apwyntiadau imiwneiddio ar gyfer plant ifanc yn ystod y cyfnod o gyfyngiadau symud yn sgil COVID-19 Iechyd Cyhoeddus Cymru yn lansio ymgyrch llesiant COVID-19 newydd Ymgysylltu â'r cyhoedd am iechyd a llesiant Lansio Dangosfwrdd Data Coronafeirws Newydd (COVID-19) Coronafeirws Newydd (COVID-19) yn oedi rhai o'r rhaglenni sgrinio yng Nghymru dros dro Cyhoeddi adroddiad Disgwyliad Oes a Marwolaethau yng Nghymru Mae'r offeryn ar-lein "Ysmygu yng Nghymru" wedi'i ddiweddaru yn datgelu newyddion da a phryderon parhaus ynghylch smygu Diogelu eich cynllunio at y dyfodol gydag offeryn hwylus Adroddiad yn amlygu cyflawniadau ymchwil eithriadol Iechyd Cyhoeddus Cymru Trosglwyddo cronfa ddata Arolwg Amenedigol Cymru Gyfan i Iechyd Cyhoeddus Cymru Bron hanner y bobl yng Nghymru yn anwybyddu prawf sgrinio canser y coluddyn sy'n achub bywyd\n› Rheolau ymgysylltu â'r gymuned: Ildio eich pŵer er mwyn i gymunedau allu cymryd rheolaeth\nMae'r ddogfen yn amlygu'r angen i gydnabod, gwerthfawrogi, a defnyddio pob math o wybodaeth mewn ffordd gyfartal gan mai dim ond drwy wrando ar gymunedau y gallwn ddatblygu ymyriadau a gwasanaethau sy'n briodol i'r cymunedau hynny.\nMeddai Carol Owen, Prif Ymarferydd Iechyd Cyhoeddus, Is-adran Gwella Iechyd, Iechyd Cyhoeddus Cymru:\n“Mae'n bwysig iawn ein bod ni fel gweithwyr iechyd proffesiynol yn myfyrio ar ein harfer a'n gwaith ein hunain ac yn eirioli dros well ymarfer ymgysylltu â'r gymuned ledled Cymru. Un o themâu amlycaf y canllaw yw bod angen i ni wrando ar gymunedau a chreu amodau lle gallant gymryd pŵer a chymryd rhan wrth wneud penderfyniadau sy'n effeithio ar eu cymunedau.\n“Mae'r ddogfen yn cynnig fframwaith rhagorol ar gyfer gweithredu, ac mae canfyddiadau cynnar o un o'r ‘safleoedd profi’ yn Iechyd Cyhoeddus Cymru yn nodi bod y Canllaw wedi bod yn fuddiol drwy herio ymarferwyr i feddwl o ddifrif am ddynameg grym wrth weithio gyda chymunedau.”\nGan fod cefnogi a galluogi unigolion a chymunedau i gael mwy o ddylanwad dros benderfyniadau sy'n effeithio arnynt a'u hiechyd a'u llesiant yn un o'r themâu craidd sy'n rhedeg drwy'r Fframwaith Sgiliau a Gwybodaeth Iechyd Cyhoeddus, dylai'r canllaw hwn fod o ddiddordeb arbennig i weithwyr proffesiynol iechyd y cyhoedd.\nMae'r canllaw hwn yn amlygu mai canlyniad llwyddiannus ymgysylltu â'r gymuned yw cymunedau wedi'u grymuso a bydd mabwysiadu'r egwyddorion canlynol yn helpu i gyflawni hyn:\nRhaid i ymgysylltu â'r gymuned sy'n arwain at rymuso fod yn systemataidd ac yn hirdymor.\nMae ymgysylltu â'r gymuned sy'n ceisio grymuso yn golygu bod angen i ni greu lleoedd cyfranogol sy'n ceisio meithrin deialog ar sail gyfartal a chyfrannu at ddatblygu perthnasoedd sy'n ymddiried yn ei gilydd dros amser.\nMae ymgysylltu â'r gymuned sy'n arwain at rymuso unigolion a chymunedau yn golygu cydnabod yr anghydbwysedd o ran pŵer a bod yn eglur ynghylch ildio pŵer.\nMae grymuso cymunedau yn ei gwneud yn ofynnol i ni gydnabod, gwerthfawrogi, a rhyddhau capasiti mewn cymunedau cyn dechrau gweithio i adeiladu asedau pellach.\nMae geiriau'n bwysig; gall y ffordd y caiff cymunedau eu disgrifio fod yn stigmateiddio ac yn anrymuso, ac efallai na fydd yn adlewyrchu sut y mae cymuned yn gweld ei hun.\nMae ymgysylltu â'r gymuned sy'n ceisio grymuso yn ei gwneud yn ofynnol i ni gydnabod, gwerthfawrogi, a defnyddio pob math o wybodaeth mewn ffordd gyfartal.\nCydnabod a gwerthfawrogi'r gweithlu sy'n darparu rhyngwyneb â chymunedau; gellir hwyluso ymgysylltu effeithiol ar gyfer grymuso drwy weithio drwy eraill.\nMae grymuso'r gymuned yn galw am weithredu ar draws y system gyfan, nid yn y gymuned yn unig. Rhaid i'r rhai sy'n gweithio gyda chymunedau ac ar eu rhan fod yn ddigon dewr i ddad-ddysgu a mynd i'r afael â'r heriau sydd eu hangen yn eu sefydliadau eu hunain.\nBydd y ddogfen yn cefnogi ein staff i fod yn hyrwyddwyr ar gyfer ymgysylltu â'r gymuned ar gyfer grymuso, drwy eu gweithredoedd eu hunain a thrwy eirioli dros yr Egwyddorion yn eu partneriaeth ar draws y sector cyhoeddus ehangach.\nGellir dod o hyd i'r canllaw llawn drwy'r ddolen ganlynol :


Cadet Awyr gyda’r Awyrlu o Gymru yn mwynhau 'taith fythgofiadwy’ i Asia | RFCA For Wales\nMae merch yn ei harddegau o Ferthyr Tudful wedi dychwelyd ar ôl cael ‘taith fythgofiadwy’ i Asia gyda Chymdeithas Ryngwladol Cyfnewid Cadetiaid Awyr (IACE) .\nYmunodd y Swyddog Gwarantedig Cadet Katie Thomas â 35 o bobl ifanc eraill o bob cwr o’r byd, gan gynnwys y Swistir, yr Unol Daleithiau, Ffrainc a Chorea .\nMae’r Cadet 18 oed gyda’r Awyrlu Brenhinol yn aelod o Sgwadron 415 (Merthyr Tudful) a hi yw Cadet yr Arglwydd Raglaw ar gyfer Morgannwg Ganol. Meddai Katie: “Roedd yn ymweliad anhygoel, ac fe ddysgais i lawer gan y cadetiaid eraill. Maen nhw hyd yn oed wedi fy nysgu sut i ysgrifennu fy enw yn Tsieineaidd.\n“Fyddwn i byth wedi gallu mynd ar daith o’r fath heblaw am y cadetiaid. Mae’r staff yn fy sgwadron ac Adain Gymreig Rhif 1 wedi bod yn wych ac wedi fy ngwthio go iawn i’m helpu i gael y profiad anhygoel hwn.”\nDechreuodd y daith gyda thaith gwch yn Tsieina cyn symud ymlaen i Hong Kong. Roedd amserlen brysur y grŵp yn cynnwys ymweliad â Gwasanaeth Hedfan y Llywodraeth, lle cawsant y profiad unigryw o hedfan gyda’r efelychwyr criw ac achub gyda Gwasanaeth Achub y Môr.\nMae Cymdeithas Ryngwladol Cyfnewid Cadetiaid Awyr yn cynnal teithiau cyfnewid ym mhedwar ban byd ar gyfer pobl ifanc sydd â’u bryd ar hedfan ac ar awyrennau ac mae 18 gwlad yn cymryd rhan. Rhoddir cyfle i 500 o bobl ifanc ehangu eu gorwelion a phrofi gwahanol ddiwylliannau a’r cyfle i wneud ffrindiau oes.\nMae’r bobl ifanc a’r oedolion sy’n gwirfoddoli gyda’r Cadetiaid yn hyfforddi yn y Neuadd Ymarfer ar Stryd Bethesda, Merthyr Tudful. Yn ddiweddar, cwblhaodd Cymdeithas Lluoedd wrth Gefn a Chadetiaid (RFCA) dros Gymru brosiect adeiladu yno i wella’r cyfleusterau. CLICIWCH YMA i ddysgu mwy am y sefydliadau ieuenctid a noddir gan y Weinyddiaeth Amddiffyn (MoD).


Peli Cig Oen Cymru Francesco Mazzei wedi’u llenwi â burrata gyda saws tomato a pesto basil - Eat Welsh Lamb and Welsh Beef\nBwrdd y cogydd\nGwledd o Gig Oen Cymru\nMeddwl yn fyd-eang\nBrechdan i’r Brenin 2\nPeli Cig Oen Cymru Francesco Mazzei wedi’u llenwi â burrata gyda saws tomato a pesto basil\nAmser paratoi 40 mun\nAmser coginio 1 awr\n500g briwgig Cig Oen Cymru PGI\n80g caws Grana Padano PDO\n80g caws Pecorino Romano PDO\n250g caws Burrata di Andria PGI\n250g bara surdoes\nAr gyfer y saws tomato\n1 winwnsyn mawr gwyn\n1 ewin garlleg\n1kg passata tomato\n10 deilen basil\nAr gyfer y pesto\n300g dail basil\n80ml olew olewydd ifanc iawn\n20g caws Pecorino Romano PDO\n20g caws Grana Padano PDO\n½ ewin garlleg\n20g cnau pîn\nI wneud y saws tomato, torrwch y winwnsyn a’r garlleg a’u chwysu mewn sosban gydag ychydig o olew olewydd ifanc iawn cyn ychwanegu’r passata. Sesnwch gyda halen a phupur ac ychwanegwch y dail basil. Mudferwch am ryw awr, gan ychwanegu ychydig o ddŵr os yw’n mynd yn rhy sych.\nTra bod hwnnw’n mudferwi, cynheswch 2 lwy fwrdd o olew olewydd mewn tun rhostio mawr. Sesnwch ysgwydd yr oen gyda halen a phupur a’i ffrio yn yr olew dros wres uchel, nes ei bod wedi’i serio’n braf drosti.\nTorrwch y bara yn ddarnau bach a’u socian yn y llaeth nes bod y cyfan wedi’i amsugno, yna gwasgwch unrhyw hylif gormodol allan â llaw.\nRhowch y cig mewn powlen, ychwanegwch y bara a’i gymysgu’n drylwyr. Nawr ychwanegwch y Grana Padano, y Pecorino, y persli wedi’i dorri a’r wyau. Cymysgwch yn dda a’i sesno gyda halen a phupur.\nSiapiwch y gymysgedd i mewn i 12 pelen gig. Gwnewch ffynnon fach yng nghanol pob un, ac ychwanegwch lond llwy de o gaws Burrata a’u cau eto, gan ofalu eu bod wedi’u selio’n dda fel nad yw’r Burrata yn gollwng.\nI wneud y pesto, rhowch y dail basil mewn dŵr berwedig yn gyflym a’u hoeri mewn dŵr rhewllyd i’w hatal rhag coginio. Draeniwch a’u trosglwyddo i gymysgydd. Ychwanegwch yr holl gynhwysion pesto eraill a’u cymysgu yn y cymysgydd nes bod popeth wedi’i gyfuno’n dda. Sesnwch gyda halen.\nYchwanegwch y peli cig at y saws tomato a gadewch iddyn nhw goginio’n drylwyr. Trosglwyddwch i ddysgl weini a gorffen y cyfan gyda llwyeidiau hael o pesto.\nFfolen Cig Oen Cymru gyda ffa cannellini hufennog Bryan Webb\nShawarma Cig Oen Cymru Gareth Ward\nSiancen Cig Oen Cymru gyda Ras el Hanout, salad couscous cynnes, pomgranad a iogwrt mintys gan Ludo Dieumegard\n5 awr 30 mun


Ymgyrch rhoi organau newydd yn nodi rôl y teulu yn y broses | LLYW.CYMRU\nYmgyrch rhoi organau newydd yn nodi rôl y teulu yn y broses\nMae'r hysbyseb drawiadol yn dangos dewis unigolyn i roi ei organau yn cael ei ddiystyru gan aelodau o'i deulu.\nMae'r hysbyseb drawiadol yn dangos dewis unigolyn i roi ei organau yn cael ei ddiystyru gan aelodau o'i deulu gan na wnaeth drafod ei benderfyniad â nhw na'i fod wedi cofrestru ar y gofrestr rhoddwyr organau. Yn 2016-17, roedd data a gyhoeddwyd gan Gwaed a Thrawsblaniadau'r GIG yn dangos bod 21 o achosion yng Nghymru lle'r oedd teuluoedd naill ai wedi mynd yn groes i benderfyniad eu perthynas i roi organau, neu wedi gwrthod cefnogi'r cydsyniad tybiedig.\nO ystyried y cafwyd 3.1 o organau ar gyfartaledd fesul rhoddwr yng Nghymru yn 2016-17, gallai hynny fod wedi golygu cynifer â 65 o drawsblaniadau ychwanegol.\nAr 1 Rhagfyr 2015, Cymru oedd y wlad gyntaf yn y DU i gyflwyno system feddal o optio allan ar gyfer cydsynio i roi organau. O dan y system hon, os nad yw unigolyn wedi cofrestru penderfyniad i roi organau (optio i mewn) na phenderfyniad i beidio â rhoi organau (optio allan), ystyrir nad oes ganddo wrthwynebiad i roi ei organau – gelwir hyn yn gydsyniad tybiedig. Er hyn, os nad yw'r unigolion yn trafod eu penderfyniad i roi organau ag aelodau eu teulu, efallai na fyddant yn parchu'r penderfyniad hwnnw ac yn diystyru'r gofrestr rhoddwyr organau neu'r cydsyniad tybiedig.\n“Rydyn ni wedi gweld gwelliannau mawr yn ein cyfraddau cydsynio. Ym mis Mawrth 2013, dim ond 50% oedd yn rhoi caniatâd ond ym mis Mawrth 2017, roedd wedi cynyddu i 64%. Ond gan fod pobl yn marw wrth aros am drawsblaniad, rhaid inni weithio'n galetach i gynyddu canran y boblogaeth sy'n cydsynio er mwyn gweld gostyngiad sylweddol yn nifer y cleifion sydd ar y rhestrau aros am drawsblaniad.\n"Bydd eich teulu yn rhan o unrhyw drafodaeth am roi organau os byddwch mewn sefyllfa i roi eich organau pan fyddwch yn marw. Gallai hyn achosi mwy o boen meddwl mewn cyfnod anodd i deuluoedd sydd erioed wedi trafod rhoi organau.\n“Rwy'n annog pawb yng Nghymru i siarad â'u hanwyliaid am eu penderfyniad ynghylch rhoi organau i wneud yn siŵr y bydd yn cael ei barchu.”


Newyddion – Cysylltiadau Hynafol\nEdrychwch yma i weld y datblygiadau diweddaraf yn y prosiect Cysylltiadau Hynafol.\nMae Cysylltiadau Hynafol yn gwahodd Mynegiannau o Ddiddordeb gan artistiaid, cerddorion a phobl greadigol ar gyfer comisiynau sy'n archwilio thema Ffynhonnau Sanctaidd yng Ngogledd Sir Benfro a Gogledd Wexford.\nY murlun newydd yn Theatr Gwaun wedi’i gwblhau!\nMae Cysylltiadau Hynafol wrth eu bodd gyda'r murlun newydd yn Theatr Gwaun, Abergwaun!\nGorymdaith Aberjazz – haul, dreigiau a band pres\nRoedd Gorymdaith Aberjazz yn llwyddiant ysgubol ddydd Sul 29 Awst! Cynhaliwyd yr Orymdaith yng nghanol rhaglen ardderchog o jazz cyfoes yn Theatr Gwaun, Fwrn a lleoliadau eraill yn y dref. Roedd yr haul yn disgleirio yn Abergwaun wrth i Fand Pres Llarregug chwarae eu cymysgedd eclectig o jazz arddull New Orleans wedi'i ysbrydoli gan hip hop, gan ddilyn pyped draig Gymreig enfawr a grëwyd gan Invisible Octopus\nCapel Sant Padrig – modelau 3D yn datgelu allor o fewn lloc cerrig\nMae'r tîm yn Ymddiriedolaeth Archeolegol Dyfed wedi creu dau fodel 3D, un yn dangos yr hyn sy'n ymddangos i fod yn allor a'r llall yn dangos y lloc carreg crwn gyda'r allor yn ei ganol.\nCysylltiadau Hynafol yn chwilio am gontractwr i gyflenwi Cynnyrch Pererindod\nMae Cysylltiadau Hynafol yn dymuno contractio endid dielw neu gwmni masnachol i oruchwylio, datblygu a hyrwyddo llwybr pererinion newydd arfaethedig rhwng Ferns yn Wexford, Iwerddon a Thyddewi yn Sir Benfro, Cymru.\nHoratio Clare yn creu taith gerdded sain ar gyfer ardal Santes Non – galwad am gyfraniadau cyhoeddus\nGwahoddir aelodau’r cyhoedd i gyfrannu at brosiect newydd cyffrous, gyda’r nod o ddathlu hanes, tirwedd a phobl ardal eiconig Santes Non, Sir Benfro trwy gyfrwng sain.\nAr Ymyl y Tir – gŵyl newydd i Sir Benfro\nGwyl newydd i Ogledd Sir Benfro, yn dathlu ei diwylliant unigryw, ei hanes, ei thirwedd, ac ysbryd yr ymdrech sydd wedi meithrin cysylltiadau â gweddill y byd.\nBedwyr Williams wedi’i ddewis ar gyfer prosiect celf gyhoeddus trawsffiniol\nMae Cysylltiadau Hynafol yn falch iawn o gyhoeddi bod yr artist Bedwyr Williams, mewn cydweithrediad â’r Contemporary Art Society wedi’i ddewis i greu’r darn newydd o gelf gyhoeddus o’r enw ‘Y Pethau Bychain’, fydd yn cysylltu Tyddewi â Ferns, Wexford.\nCloddiad yng Nghapel Sant Padrig, Porth Mawr yn datgelu gwrthrychau diddorol\nMae'r cloddiad archeolegol yng Nghapel Sant Padrig, Porth Mawr, Tyddewi bellach ar Ddiwrnod 24. Mae'r tîm a'r gwirfoddolwyr wedi gweithio'n galed iawn i gloddio'r safle a datgelu straeon y bobl sydd wedi'u claddu yma.\nY gymuned yn cyfrannu at ddyluniad murlun newydd ar gyfer Theatr Gwaun\nCychwynnodd prosiect murlun Theatr Gwaun yr wythnos hon gyda nifer o ddiwrnodau o ymgysylltu â’r gymuned yn y Theatr gyda’r artist dethol, Grant Radford o Accent London.\nOpera The Little Things – mae’r gân gyntaf wedi’i rhyddhau!\nMae Cysylltiadau Hynafol yn hynod o falch o'r datblygiadau diweddaraf yn un o’n prosiectau cymunedol sy'n cael ei arwain gan Leisiau Pentref Llangwm - “The Little Things"\nMurlun Newydd i Theatr Gwaun, Abergwaun!\nMae murlun newydd cyffrous, i'w greu gan Grant Radford, ar y gweill ar gyfer wal allanol Theatr Gwaun, Abergwaun\nDweud Eich Dweud – Ymgynghoriad Ar-lein ar gyfer Comisiwn Celf Gyhoeddus\nMae Cysylltiadau Hynafol yn comisiynu prosiect celf gyhoeddus uchelgeisiol a fydd yn arwain at ddau waith celf, un yn Nhyddewi ac un yn Ferns. Bydd y gweithiau celf yn gysylltiedig â'i gilydd mewn rhyw ffordd, a fydd yn annog ymwelwyr i fynd i'r ddau ranbarth i wir werthfawrogi'r gwaith celf yn ei gyfanrwydd.\nOs hoffech dderbyn diweddariadau newyddion rheolaidd a gwybodaeth am ddigwyddiadau a chyfleoedd trwy e-bost, ymunwch â’n rhestr bostio.


Lynwen yn cipio’r wobr ar gyfer Theatr Gerddorol\nLynwen Haf Roberts, sy’n 21 oed Llangadfan, y Trallwng, aeth â’r wobr gyntaf yn y Gystadleuaeth Theatr Gerddorol a gynhaliwyd yn ystod Gŵyl y Drindod.\nGraddiodd Lynwen yn ddiweddar mewn celfyddydau perfformio yng Ngholeg Prifysgol y Drindod Caerfyrddin, ac enillodd y gystadleuaeth hon am ei pherfformiad o Everybody Loves Louis o’r sioe gerdd Sunday in the Park with George, Still Hurting o The Last Five Years ac Astonishing o Little Women.\nCafodd siec am £300 gan ddyfarnwr y gystadleuaeth, un o sêr y West End, Peter Karrie.\n“Rwy’n falch dros ben o ennill y wobr hon a rhaid i mi gyfaddef ei fod yn gryn sioc. Mae’n goron ar amser rhyfeddol yn y Drindod gan fy mod i wedi cael cyfle i astudio yn America, i berfformio yn Efrog Newydd, i gael llwyddiant yn Eisteddfod Genedlaethol yr Urdd ac rwyf wedi bod yn rhan o gynhyrchiad teithiol o’r sioe gerdd Heb Ei Fai gan Eilir Owen Griffith a Ceri Elen. Rwy’n ddiolchgar dros ben am bob cymorth yr wyf wedi’i gael yn ystod fy nhair blynedd yn y Drindod.”\nY cystadleuwyr eraill yn y rownd derfynol oedd Amy Whittle o Gaerdydd a enillodd yr ail wobr, Catrin Siân Harris o Bentref Margam a ddaeth yn drydydd ynghyd â David Martyn Jenkins o Lan-gain a’r myfyrwyr o’r Drindod Gwydion Rhys Griffiths o Glunderwen, Lisa Jones o Aberystwyth.\nYn ei ddyfarniad, meddai Peter Karrie, “Perfformiadau cadarn yw hanfod theatr gerddorol – theatr fyw. Er mwyn cyflawni perfformiad o'r fath mae'n rhaid i chi gredu’r hyn yr ydych yn ri ganu a chyfleu hynny. Wedyn os oes gallu lleisiol a cherddorol technegol ar ben hynny a dyna i chi seren fawr yn theatr gerddorol y dyfodol.”\n“Yn fy marn i, mae’r gallu hwnnw o fewn cyrraedd pawb sydd wedi perfformio yn y gystadleuaeth hon. Os gallan nhw wireddu eu potensial; does dim dwywaith na fydd y West End yn eu croesawu â breichiau agored. Gobeithio’n wir mai felly y bydd hi ac rwy’n edrych ymlaen at weld eu henwau wedi’u goleuo rywbryd yn y dyfodol agos”.\n1 Peter Karrie, Lynwen Haf Roberts, Yr Is-Ganghellor Dr Medwin Hughes\n2 Amy Whittle, Peter Karrie, Lynwen Haf Roberts, Yr Is-Ganghellor Dr Medwin Hughes a Catrin Siân Harris.\nGŵyl flynyddol yw Gŵyl y Drindod ac fe’i cynhelir yng Ngholeg Prifysgol y Drindod a sefydliadau sy’n bartneriaid iddo yn y Gorllewin.


Asesu a Chynnydd > Polisi Monitro Presenoldeb Myfyrwyr Ymchwil > 2. Polisi Monitro Presenoldeb – Myfyrwyr Ymchwil\nBydd y Polisi Monitro Presenoldeb hwn yn gymwys i'r HOLL fyfyrwyr ymchwil sydd wedi cofrestru ar raglen academaidd ym Mhrifysgol Abertawe (gan gynnwys Meistr drwy Ymchwil a myfyrwyr yn Haen 2 o raglen feistr Safonol/Estynedig).\nBydd presenoldeb Myfyrwyr Ymchwil Ôl-raddedig yn cael ei fonitro nes eu bod wedi derbyn eu cymhwyster.\nMae’r Brifysgol yn disgwyl i fyfyrwyr fynychu’r holl sesiynau dysgu a drefnwyd sy’n gysylltiedig â phob modiwl neu raglen ymchwil y maent wedi dewis eu dilyn, yn unol â Datganiad y Brifysgol ar Bresenoldeb.\nCaiff presenoldeb ei fonitro o hyd ar lefel Coleg yn unol â Datganiad y Brifysgol ar Bresenoldeb.\nAnfonir pob hysbysiad sy'n ofynnol yn unol â'r gofynion hyn at gyfrif e-bost y Brifysgol y myfyriwr yn y lle cyntaf, ac mewn rhai amgylchiadau, i gyfeiriad cartref a chyfeiriad tymor y myfyriwr, oni fydd y myfyriwr wedi rhoi gwybod i'r Gwasanaethau Academaidd a'r Coleg mewn ysgrifen y dylid defnyddio cyfeiriad arall.\nBydd Coleg/Ysgol gartref y myfyriwr yn monitro presenoldeb myfyrwyr, gan ddechrau o wythnos ymchwil gyntaf unrhyw garfan. Caiff presenoldeb ei fonitro drwy gyfarfodydd â'r Goruchwyliwr.\nBydd unrhyw fyfyriwr sy'n absennol o unrhyw gyfarfod a drefnwyd â'i Oruchwyliwr yn destun proses uwchgyfeirio.\nCaiff myfyrwyr eu monitro bob pedair wythnos ar bwynt a bennir gan y Coleg/Ysgol. Bydd hyn ar sail pro rata i fyfyrwyr rhan-amser.\nRhaid i fyfyrwyr sy'n astudio/cynnal ymchwil oddi ar gampws Prifysgol Abertawe gael caniatâd gan y Coleg/Ysgol cyn gadael Abertawe, a bydd yn rhaid iddynt gydymffurfio â'r Polisi Monitro Presenoldeb hefyd.\nCaiff yr adroddiadau presenoldeb eu monitro a’u hadolygu gan y Coleg a’r Uned Cydymffurfio Myfyrwyr Rhyngwladol.


Cyhoeddi enillydd Ysgoloriaeth Artist Ifanc yr Eisteddfod - BBC Cymru Fyw\nCyhoeddi enillydd Ysgoloriaeth Artist Ifanc yr Eisteddfod\ndisgrifiad o’r llunRhan o waith buddugol Gwenllian Llwyd\nMyfyriwr celf o Geredigion sydd wedi ennill Ysgoloriaeth Artist Ifanc Eisteddfdod Genedlaethol Sir Fynwy a'r Cyffiniau 2016, am fideo sy'n cyfleu'r golled yn niwylliant Cymru.\nEnillodd Gwenllian Llwyd y wobr o £1,500 am waith sy'n cyfuno gwead o ddarluniau a chlipiau ffilm. Bwriad yr artist ifanc, sy'n byw yn Nhalgarreg, ger Llandysul, yw cwestiynu sut mae'r capeli yn ei hardal wedi mynd yn llai ac yn araf ddirywio.\n"Un o fy mhrif ddylanwadau i'r prosiect oedd mynychu cyrddau fy nhad," meddai Gwenllian Llwyd.\n"Gan ei fod yn weinidog, mi fues yn rhai o'i gyrddau â sylwi mai dim ond dau neu dri person oedd yn mynychu'r gwasanaethau…O ganlyniad cefais syndod ac roeddwn am dynnu sylw'r cyhoedd i'r newid yma - y newid i'r hyn a arferai fod yn normal wrth i bobl fynychu'r gwasanaethau yn y capel bob dydd Sul a chymdeithasu gyda'i gilydd. Mae hyn yn araf ddiflannu."\nYnghyd â dilyn ei thad o amgylch ei wasanaethau er mwyn ffilmio a thynnu lluniau, bu Gwenllian Llwyd yn archwilio'r adeiladau, a chanolbwyntio ar eu dirywiad. Mae hefyd wedi nodi presenoldeb a gwedd yr aelodau sy'n mynd i'r capeli.\n"Fy mhrif nod pan oeddwn i'n gwneud y ffilm yma," meddai, "oedd i bwysleisio a chyfleu colled sy'n amlwg yn niwylliant crefyddol, sydd wedi arwain at ddirywiad yn niwylliant Cymreig yn gyffredinol a'r iaith Gymraeg yn benodol."\nYn ôl un o'r detholwyr Anthony Shapland, roedd gallu technegol a chymhlethdod ffilm Gwenllian Llwyd yn arbennig: "Roedd ei ffilm 'Dirywiad a dadfeiliad'," meddai, "yn gosod golygfeydd ac elfennau acwstig yn haenau a dangosodd y cysylltiad clir rhyngddi hi fel gwneuthurwr ffilm a'r bobl a'r lleoedd y mae'n eu dogfennu, artist sydd â llygad gwneuthurwr rhaglen ddogfen.\nMae modd gweld 'Dirywiad a dadfeiliad' yn Y Lle Celf yn yr Eisteddfod Genedlaethol yn Y Fenni.\nMae Gwenllian Llwyd bellach yn fyfyrwraig yn Ysgol Celf a Dylunio Prifysgol Fetropolitan Caerdydd. Crewyd y ffilm pan oedd hi'n dilyn cwrs sylfaen yng Ngholeg Sir Gâr.


Mae bwlïo’n digwydd pan fod rhywun yn gas i ti, dro ar ôl tro, yn fwriadol, heb dy fod ti’n medru amddiffyn dy hun.\nDyma sut mae dau berson ifanc yn Nhorfaen yn disgrifio bwlïo:\n"Ystyr bwlïo yw defnyddio ymddygiad ymosodol, neu alw enwau, tuag at unigolyn arall, am eu bod yn wahanol mewn rhyw ffordd". Toby, 16\n"Mae bwlïo fel cannwyll, nid yw’n diffodd mewn gwirionedd hyd nes i rywun wneud rhywbeth i’w ddiffodd". Sarah, 14\nNid yw bwlïo’n cynnwys achosion unigol o ymddygiad sy’n brifo, cweryla rhwng ffrindiau na phoeni chwareus.\nAr ba wahanol ffurfiau mae’n medru bod?\nMae bwlïo’n medru bod yn beth corfforol (e.e. bwrw), llafar (e.e. galw enwau) neu’n beth anuniongyrchol (e.e. eithrio o gemau, taenu sïon). Mae seiberfwlïo yn digwydd pan fod rhywun yn anfon negeseuon niweidiol ar e-bost, ffôn symudol neu ar y rhyngrwyd.\nMae’r mwyafrif o bobl yn cael eu bwlïo oherwydd eu bod yn wahanol yn rhyw ffordd, ond nid yw hyn yn dderbyniol o gwbl. Mae rhai pobl yn cael eu bwlïo oherwydd y ffordd maen nhw’n edrych, lliw eu croen, eu hil neu eu diwylliant, eu hedrychiad, eu hanabledd, eu gallu, eu tueddfryd rhywiol, eu cenedl, eu cyflwr iechyd neu eu hamgylchiadau teuluol.\nMae angen i bob un ohonom ni i gofio, mae bod yn wahanol yn beth da!


Cyfradd cyfnewid Dinar Serbia (RSD) I Dinar Irac (IQD) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 20/01/2021 11:44\nDinar Serbia - Dinar Irac pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 20 Ionawr 2021\n11:44:07 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 RSD = 15.02 IQD\n1 IQD = 0.07 RSD\nFfynhonnell cyfradd Dinar Serbia i Dinar Irac yw'r gyfnewidfa Forex. Gweler Dinar Serbia i Dinar Irac cyfradd bob 30 eiliad. Y gyfradd gyfnewid ar-lein Dinar Serbia nawr o Forex. Mae'r gyfradd gyfnewid gyfredol ar gael cyn gynted â phosibl ar y wefan.\nSiart masnachu Forex Dinar Irac - Dinar Serbia yn byw, 20 Ionawr 2021\nSiart masnachu Forex Dinar Serbia I Dinar Irac yn byw, 20 Ionawr 2021\nGwnaethom siart cyfradd cyfnewid o Dinar Serbia i Dinar Irac ar y dudalen hon. Mae newidiadau yn y gyfradd gyfnewid i'w gweld ar unwaith ar y siart. Gellir darganfod yr union gyfradd Dinar Serbia ar y siart os ydych chi'n hofran drosti. Mae'r graff o newidiadau yn y Dinar Serbia i'r Dinar Irac yn cael ei ddiweddaru'n gyson.\nTrosi Dinar Serbia I Dinar Irac Dinar Serbia I Dinar Irac Cyfradd cyfnewid Dinar Serbia I Dinar Irac Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Dinar Irac ar hyn o bryd\nBob munud rydym yn olrhain cyfradd cyfnewid Dinar Serbia i Dinar Irac. 0.03 IQD - y newid yn y Dinar Serbia (RSD) i gyfradd Dinar Irac ar gyfer y funud hon. Cyfradd gyfnewid y funud o'r Dinar Serbia i'r Dinar Irac yn y tabl am 10 munud. Postio gwybodaeth yn gyfleus ar y gyfradd munud ar y wefan.\n15.02 15.02 15.02 15.02 15.02 15.02 15.02 15.02 15.02 15.02\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Dinar Irac masnachu olaf awr\nGellir gwylio newidiadau yn y Dinar Serbia i'r Dinar Irac bob awr. Twf y Dinar Serbia (RSD) i Dinar Irac yr awr hon yw - 0.03 IQD. Hanes 10 awr o Dinar Serbia i Dinar Irac o Forex yn y tabl ar y dudalen. Rhoddir gwerthoedd y Dinar Serbia yr awr yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\nMasnachu ar-lein Dinar Serbia (RSD) i Dinar Irac tuedd heddiw 20 Ionawr 2021\n15.02 15.02 14.99 14.99 14.99 14.97 14.97 14.97 14.97 14.97


Beth mae SEM yn ei olygu? -SEM diffiniadau | Talfyriad chwiliwr\nHafan › Llythyrau 3 › SEM\nBeth mae SEM yn ei olygu?\nYdych chi'n chwilio am ystyron SEM? Ar y ddelwedd ganlynol, gallwch weld diffiniadau mawr o SEM. Os ydych chi eisiau, gallwch hefyd lawrlwytho ffeil delwedd i'w hargraffu, neu gallwch ei rhannu gyda'ch ffrind drwy Facebook, Twitter, Pinterest, Google, ac ati. I weld yr holl ystyron o SEM, sgroliwch i lawr. Dangosir y rhestr lawn o ddiffiniadau yn y tabl isod yn nhrefn yr wyddor.\nYstyriaethau Mawr SEM\nMae'r ddelwedd ganlynol yn cyflwyno'r ystyron a ddefnyddir amlaf o SEM. Gallwch lawr y ffeil ddelwedd ar ffurf PNG ar gyfer defnydd all-lein neu ei hanfon i'ch ffrindiau drwy e-bost.Os ydych chi'n wefeistr ar wefan anfasnachol, mae croeso i chi gyhoeddi'r ddelwedd o ddiffiniadau SEM ar eich gwefan.\nPob diffiniad o SEM\nFel y soniwyd uchod, fe welwch bob ystyr o SEM yn y tabl canlynol. Cofiwch fod yr holl ddiffiniadau wedi'u rhestru yn nhrefn yr wyddor.Gallwch glicio dolenni ar y dde i weld gwybodaeth fanwl o bob diffiniad, gan gynnwys diffiniadau yn Saesneg a'ch iaith leol.\nSEM Cenhadaeth Efengylaidd Swdan\nSEM Chwaraeon & marchnata adloniant\nSEM Chwilio marchnata injan\nSEM Croen, llygaid neu'r geg\nSEM Cyflenwr peirianneg Memo\nSEM Cyflwyniadau ar faterion gorfodi\nSEM Cymdeithas ar gyfer Ethnomusicology\nSEM Cymdeithas ar gyfer dulliau arbrofol\nSEM Cymdeithas ar gyfer mecaneg arbrofol, inc.\nSEM Deunydd eithriad manyleb\nSEM Diogelwch a rheoli amgylcheddol\nSEM Diogelwch ddyfeiswyd peiriannau\nSEM Dull allosod safonol\nSEM Dull ehangu singularity\nSEM Dull elfen sbectrol\nSEM Dull hafaliad sensitifrwydd\nSEM Efelychiad, peirianneg, a gyfer modelu\nSEM Farchnad drydan sengl\nSEM Fethodoleg gwerthuso gallu i oroesi\nSEM Gwall safonol o'r ffyrdd\nSEM Gwall safonol yn golygu\nSEM Gwanllyd yn gymdeithasol ac yn emosiynol\nSEM Gwasanaeth Ecoles-Médias\nSEM Gweithredu rheoli gwasanaethau\nSEM Gwyddoniaeth a pheirianneg o ddeunyddiau\nSEM Gyfnewidfa stoc Mauritius Cyf\nSEM Llawlyfr peirianneg system\nSEM Meistr peiriant chwilio\nSEM Methodoleg peirianneg system\nSEM Microsgôp Electron sganio\nSEM Mixte Société d'Économie\nSEM Modd efelychu gorsaf\nSEM Modd i ben sengl\nSEM Model Gweithredu synthetig\nSEM Model cyfoethogi gweithgorau\nSEM Model spherical y ddaear\nSEM Model trydaneiddio storm\nSEM Modelu hafaliad strwythurol\nSEM Modiwl arbrawf gofod\nSEM Modiwl electroneg seiliau\nSEM Modiwl safonol electronig/offer\nSEM Modiwlau offer safonol\nSEM Monitor amgylchedd gofod\nSEM Monitro allyriadau uwchradd\nSEM Monitro amgylcheddol solar\nSEM Multiplexer Ethernet diogel\nSEM Métropole Etienne Sant\nSEM Peirianneg meddalwedd a Middleware\nSEM Peirianneg strwythurol a mecaneg\nSEM Peirianneg uwch reolwr\nSEM Peiriant chwilio marchnata\nSEM Rheoli amgylcheddol strategol\nSEM Rheoli cadarn ac effeithlon\nSEM Rheoli digwyddiad diogelwch\nSEM Rheoli digwyddiad wedi ei drefnu\nSEM Rheoli ecsbloetio Softcopy\nSEM Rheoli menter strategol\nSEM Rheoli strategol cofrestru\nSEM Rheoli'r elfen gwasanaeth\nSEM Rheolwr Menter SQL\nSEM Rheolwr cysoni elfen\nSEM Rheolwr digwyddiad diogelwch\nSEM Rheolwr systemau'r peirianneg\nSEM Rheolwr ymgysylltu ateb\nSEM Safle peirianneg a chynnal a chadw\nSEM Secteur ychwanegol-Métropolitain\nSEM Seminary Efengylaidd o Madrid\nSEM Sganio microsgopeg\nSEM Strwythurol, trydanol a mecanyddol\nSEM Symudiad llygad saccadic\nSEM Symudiadau llygaid araf\nSEM System peirianneg a modelu\nSEM Systemau rheoli peirianyddol\nSEM Ysgol Economeg a rheoli\nSEM siw na miw Caewch systolig\nBeth mae SEM yn sefyll amdano yn y testun\nYn sum, mae SEM yn acronym neu'n air byrfodd sy'n cael ei ddiffinio mewn iaith syml. Mae'r dudalen hon yn dangos sut mae SEM yn cael ei ddefnyddio mewn fforymau negeseua a sgwrsio, yn ogystal â meddalwedd rhwydweithio cymdeithasol fel VK, Instagram, Whatsapp, a Snapchat. O'r tabl uchod, gallwch weld yr holl ystyron o SEM: Mae rhai yn dermau addysgol, a'r llall yn dermau meddygol, a hyd yn oed telerau cyfrifiadurol. Os ydych yn gwybod am ddiffiniad arall o SEM, cysylltwch â ni. Byddwn yn ei gynnwys yn ystod y diweddariad nesaf o'n cronfa ddata. Fe'ch hysbysir bod rhai o'n acronymau a'u diffiniadau yn cael eu creu gan ein hymwelwyr. Felly, mae croeso mawr i'ch awgrym o acronymau newydd! Fel dychwelyd, rydym wedi cyfieithu'r acronym o SEM i Sbaeneg, Ffrangeg, Tsieinëeg, Portiwgaleg, Rwsieg, ac ati. Gallwch sgrolio ymhellach i lawr a chlicio'r ddewislen iaith i ddod o hyd i ystyron SEM mewn ieithoedd 42 eraill.


Pwdin bara ymenyn safri | Love Food Hate Waste Wales\nPwdin bara ymenyn safri\nDyma bryd i fodloni pawb o’r teulu! Mae’n gyflym ac yn hawdd ei baratoi ac yn ffordd berffaith o ddefnyddio pen y dorth.\n450g/1 pwys o lysiau cymysg Canoldirol (puprynnau, courgettes, tomatos, nionod coch)\n6 tafell o fara (oddeutu 175g/6 owns)\n25g/1 owns o ymenyn\n400ml/14 owns hylif o lefrith/llaeth\n25g/1 owns o gaws caled\nTwymwch y popty ymlaen llaw i 180C/350F. Taenwch yr ymenyn ar y bara a’i osod ar waelod llestr dwfn y gallwch ei roi yn y ffwrn\nTrimiwch y llysiau a’u torri’n ddarnau breision. Gosodwch nhw dros y bara yn y llestr\nChwisgiwch yr wyau a’r llefrith/llaeth a’i dywallt i’r llestr\nGratiwch y caws a’i wasgaru dros y top. Pobwch yn y ffwrn am 20 munud nes ei fod yn codi ac yn brownio\nMen United yn meistroli cynllunio prydau\nCawsom wahoddiad gan y mudiad cynhwysiad cymdeithasol Men United i’w cefnogi nhw wrth helpu dynion dros 55 mlwydd oed i fod yn ddoeth wrth arbed bwyd, gwneud i’w bwyd barhau’n hirach a’u helpu i deimlo’n dda am goginio i un person, ar gyllideb dynn.


Cydweithrediad rhyngwladol, gan gynnwys gyda mecanweithiau hawliau dynol – asesiad Llywodraeth y DU | Human Rights Tracker\nMae ceisio cael ei ailethol i’r Cyngor Hawliau Dynol a darparu cyllid ar gyfer Fforwm y Gymanwlad o Sefydliadau Hawliau Dynol Cenedlaethol yn dangos ymrwymiad parhaus i gydweithrediad hawliau dynol. Fodd bynnag, mae oedi wrth adrodd o dan rai mecanweithiau hawliau dynol rhyngwladol, derbyniad isel i ganfyddiadau ac argymhellion adolygiadau’r Cenhedloedd Unedig, a diffyg gweithredu i sefydlu mecanwaith monitro a gweithredu cenedlaethol, yn tanseilio hyn. Mae’r gostyngiad dros dro mewn cymorth datblygu tramor ac uno adran gyfrifol y llywodraeth â’r Swyddfa Dramor a Chymanwlad yn codi cwestiynau ynghylch ymrwymiad rhyngwladol y DU i wella hawliau dynol.\nYn Hydref 2020, cafodd Llywodraeth y DU ei hail-ethol i Gyngor Hawliau Dynol y Cenhedloedd Unedig yn dilyn ymgyrch dros flwyddyn, gan ddarparu llwyfan iddi eiriol dros hawliau dynol yn fyd-eang.\nMae cyllid ar gyfer Cadeirydd Fforwm y Gymanwlad o Sefydliadau Hawliau Dynol Cenedlaethol (NHRIs) wedi cefnogi gwaith adeiladu gallu ar gyfer NHRIs y Gymanwlad, gan gynnwys ar gyfeiriadedd rhywiol a hawliau hunaniaeth rhyw.\nNid yw Llywodraeth y DU wedi sefydlu mecanwaith cenedlaethol i fonitro gweithrediad argymhellion a chydlynu adrodd i fecanweithiau hawliau dynol y Cenhedloedd Unedig, er gwaethaf nifer o argymhellion y dylai wneud hynny. Mae hyn yn rhwystro craffu, ac yn cyfyngu ar allu’r Llywodraeth i weithredu darpariaethau ac argymhellion hawliau dynol y Cenhedloedd Unedig yn effeithiol yn unol â’i rhwymedigaethau hawliau dynol.\nEr bod Llywodraeth y DU wedi cyflwyno sawl adroddiad i fecanweithiau hawliau dynol y Cenhedloedd Unedig rhwng 2017 a 2020, mae’r pandemig coronafeirws wedi cyfrannu at oedi wrth adrodd, gan gynnwys oedi i adroddiad y DU ar y Confensiwn ar Ddileu pob math o Wahaniaethu ar sail Hil (CERD) a’r diweddariad gwirfoddol tymor canolig ar yr Adolygiad Cyfnodol Cyffredinol (UPR).\nYn 2017, derbyniodd Llywodraeth y DU ddim ond 42% (96 allan o 227) o argymhellion UPR, lleihad o 54.5% (72 allan o 132) yn 2012.\nNi dderbyniodd Llywodraeth y DU a’r argymhellion gan UPR 2017 i ystyried cadarnhau’r Confensiwn Rhyngwladol ar Ddiogelu Hawliau Pob Gweithiwr Mudol ac Aelodau o’u Teuluoedd a’r Confensiwn Rhyngwladol ar gyfer Amddiffyn Pob Un rhag Diflaniad Gorfodedig.\nNid yw Llywodraeth y DU wedi cytuno y gall y Cenhedloedd Unedig dderbyn cwynion gan unigolion o dan CERD, y Cyfamod Rhyngwladol ar Hawliau Sifil a Gwleidyddol, y Cyfamod Rhyngwladol ar Hawliau Economaidd, Cymdeithasol a Diwylliannol, y Cyfamod yn erbyn artaith, na’r Confensiwn ar Hawliau’r Plentyn, gan gyfyngu ar yr iawn o dorri amodau hawliau dynol.\nYn 2019, heriodd Llywodraeth y DU yr adroddiad gan Rapporteur Arbennig y Cenhedloedd Unedig ar dlodi eithafol a hawliau dynol, a ddywedodd fod polisïau cyni’r Llywodraeth “yn gyfystyr â mesurau atchweliadol yn groes yn glir i rwymedigaethau hawliau dynol y wlad”, gan honni ei bod wedi paentio “ llun hollol anghywir ”. Gwrthododd hefyd awgrym y Rapporteur Arbennig ar ffurfiau cyfoes o hiliaeth, gwahaniaethu ar sail hil, senoffobia ac anoddefgarwch cysylltiedig bod rhai o’i bolisïau’n gwaethygu anghydraddoldeb hiliol.\nMae Llywodraeth y DU yn adrodd ar gynnydd o ran cwrdd â rhai Nodau Datblygu Cynaliadwy, fel addysg, ond mae’n nodi bod angen iddi gymryd camau pellach i eraill, fel tai.\nMae’r gostyngiad dros dro mewn cymorth datblygu tramor a gyhoeddwyd yn Adolygiad Gwario 2020 yn peri risgiau i ystod o hawliau dynol, gyda rhanddeiliaid yn arbennig o bryderus am effeithiau negyddol ar hawliau menywod a merched.\nBydd ymadawiad y DU o’r Undeb Ewropeaidd yn effeithio ar gyfranogiad y DU mewn mecanweithiau cydweithredu Ewropeaidd ar bolisi tramor, datblygu, diogelwch a chydweithrediad cyfiawnder troseddol.\nDarllenwch fwy am gamau Llywodraeth y DU ar gydweithrediad rhyngwladol, gan gynnwys mecanweithiau hawliau dynol.\nCasgliadau i gloi CEDAW 2019, paragraff 66\nCasgliadau i gloi CEDAW 2019, paragraff 65\nCasgliadau i gloi ICCPR 2015, paragraff 28\nAnabledd Cefndir/statws mudo Hil ac ethnigrwydd Oed (plant) Rhyw (benywaidd)\nNod 1 - Dim tlodi Nod 10 - Lleihau Anghydraddoldeb Nod 11 - Dinasoedd a Chymunedau Cynaliadwy Nod 12 - Defnydd a Chynhyrchu Cyfrifol Nod 13 - Gweithredu ar yr Hinsawdd Nod 14 - Bywyd Dan y Dŵr Nod 15 - Bywyd Ar y Tir Nod 16 - Heddwch, Cyfiawnder a Sefydliadau Cryf Nod 17 - Partneriaethau ar gyfer y Nodau Nod 2 - Dim llwgu Nod 3 - Iechyd Da a Llesiant Nod 4 - Addysg o Safon Nod 5 - Cydraddoldeb Rhyw Nod 6 - Dŵr Glân a Glanweithdra Nod 7 - Ynni Fforddiadwy a Glân Nod 8 - Gwaith Digonol a Thwf Economaidd Nod 9 - Diwydiant, Arloesi a Seilwaith


ESO - Wrexham Glyndwr University\nRydych chi yma: Hafan > Ynglyn a Phrifysgol Glyndwr > Canolfan newyddion a chyfryngau > Archif Newyddion > Datganiadau i'r wasg 2015 > ESO\nGwyddonwyr yn gorffen caboli drychau ar gyfer telesgop £900m\nLlun: Tîm Canolfan OpTIC gyda Marc Cayrel o Arsyllfa Ddeheuol Ewrop (ESO)\nMae rhai o wyddonwyr gorau’r byd wedi gorffen caboli drychau prototeip ar gyfer telesgop mwyaf y byd.\nCafodd y tîm yng Nghanolfan OpTIC Prifysgol Glyndŵr yn Llanelwy ei ddewis yn 2011 gan yr Arsyllfa Ddeheuol Ewrop (ESO) i baratoi segmentau ar gyfer y Telesgop Ewropeaidd-Eithriadol Mawr (E-ELT) a fydd yn costio £900m.\nAm bedair blynedd mae’r tîm wedi bod yn brysur yn caboli cyfres o ddrychau i lai na 7.5 nanometr, sef maint modiwl haemoglobin, yn cyflymu’r proses bob gam wrth baratoi ar gyfer gweithgynhyrchu.\nWrth dalu teyrnged i’r tîm yn safle gwyddoniaeth a thechnoleg Sir Ddinbych dywedodd arweinydd y prosiect Caroline Gray bod hyn yn gamp "mawr" i’r Brifysgol.\n"Her mawr y gwaith diweddaraf oedd sicrhau bod ein prosesau yn gweithio ar segment crwn, un sydd heb ei dorri yn barod i siâp hecsagon, ynghyd â lefelau penodol o gydymffurfiad ganol gofodol," meddai Caroline.\n"Cafodd y tri segment oedd gennym eu derbyn i gyd yn erbyn cam dau, a oedd yn gyflawniad rhyfeddol, a’r ffaith ein bod ni wedi cyrraedd y carreg filltir ddiweddaraf, y darn o wydr crwn, yn dangos y gall ein proses gweithio hyd yn oed o fewn amserlen hynod o anodd. "\nYchwanegodd: "Rydym wedi cyfarfod ag anghenion ESO ac rydyn ni wrth ein bodd â hynny; doedd dim yn hawdd ac rydyn ni wedi wynebu llawer o rwystrau, ond rydyn wedi eu goresgyn.\nFodd bynnag, cyfaddefodd bod "y gwaith yn dechrau nawr" ar gam nesaf y prosiect, sef dod o hyd i gwmni i gydweithio ar gynhyrchu hyd at 1,000 o lensys.\n"Mae'r gwaith o chwilio yn awr ar gyfer cydweithwyr sy'n gallu cymryd y prosesau trwy i statws gweithgynhyrchu," meddai Caroline.\nUn o'r ymrwymiadau allweddol cyn i'r gwaith ddechrau ar caboli y drychau, oedd i adeiladu twr prawf optegol i gydymffurfio â manylebau ESO - yr unig un o'i fath yn y byd.\nLlwyddodd y grŵp i’w wneud hynny, ond erbyn hyn mae'n rhaid addasu i ddyluniad drych newydd sydd ei angen ar gyfer manyleb terfynol y prif drych, sy’n golygu ei drawsnewid o radiws 84 metr i un o radiws 69 metr.\n"Daethom yn bell yn barod, ond mae’r gwaith yn dechrau nawr ar gymryd yr hyn rydyn ni wedi'i ddysgu i'r lefel nesaf," meddai Caroline.\n"Mae hwn wedi bod llwyddiant mawr arall i dîm prosiect ESO ac ar gyfer y Brifysgol, gan sicrhau ymhellach ein henw da fel grŵp gweithgynhyrchu optegol o safon fyd-eang."\nI'w gwblhau yn 2024, bydd y llygad mawr ar yr awyr yn cael ei leoli yn Chile. Cafodd ei gymeradwyo ym mis Tachwedd.\nCafodd y grŵp glod byd-eang y llynedd am caboli’r optig 1.5m i 7.5 nanometr, y mesur gorau a gyflawnwyd erioed yn y DU. Dyma'r tro cyntaf erioed i gamp o'r fath i gael ei gyflawni gan ddefnyddio peiriannau a weithredir gan gyfrifiadur, ynghyd â phroses caboli unigryw Phrifysgol Glyndŵr a’i system mesureg.\nAr ôl iddo gael ei gwblhau, bydd yr E-ELT yn casglu golau o sêr a galaethau pell. Bydd yn 39 metr mewn diamedr, a’i wnaed o 798 o segmentau. Lleolir ar Fynydd Cerro Armazones yn Chile, lle caiff ei osod i gasglu 15 gwaith mwy o olau na'r telesgopau mwyaf sydd yn gweithio heddiw.\nMae gwaith yn mynd rhagddo yn barod ar chwythu i ffwrdd rhan o'r brig y mynydd 3,000m ac ar gwblhau rhwydwaith ffordd i'r arsyllfa newydd.


Gwneuthurwr a Chyflenwr Dylunio Offer Cartref Tsieina | Mestech\nDyluniad offer cartref yw datblygu ymddangosiad a thu mewn offer cartref. Mae'n cynnwys dyluniad rhannau plastig a rhannau metel.\nY dyddiau hyn, mae gofynion pobl ar gyfer offer cartref nid yn unig yn swyddogaethau, ond hefyd yn ofynion esthetig ymddangosiad unigryw, personol ac artistig.\nMae dyluniad offer trydanol cartref yn seiliedig ar ddeunyddiau plastig a metel, ynghyd â chysyniad esthetig pobl a strwythur swyddogaethol y cynnyrch, gan ddefnyddio meddalwedd dylunio 3D i ddylunio ymddangosiad a strwythur y cynnyrch, ac yn olaf lluniadau allbwn ar gyfer cynhyrchu llwydni a rhannau.\nMae Mestech yn darparu'r dyluniad a'r cynhyrchiad cynnyrch electronig cartref canlynol i gwsmeriaid:\n(1) Offer cartref personol: yn bennaf yn cynnwys sychwr gwallt, eilliwr trydan, pen haearn trydan, brws dannedd trydan, offeryn harddwch electronig, massager electronig, ac ati.\n(2) Defnydd personol o gynhyrchion digidol: cyfrifiaduron llechen yn bennaf, geiriaduron electronig, peiriannau dysgu palmwydd, peiriannau gêm, camerâu digidol, cynhyrchion addysg plant, ac ati.\n(3) Offer cartref: yn bennaf gan gynnwys sain, gwresogydd trydan, lleithydd, purydd aer, peiriant dŵr, cloch drws, ac ati.\nDylunio cynnyrch electronig cartref\nConsol gêm palmwydd\nPeiriant dysgu llais plant\nTaflunydd digidol teulu\nNodweddion dylunio offer electronig cartref\n1. Dyluniad offer electronig cartref yw dyluniad ymddangosiad, dyluniad fframwaith cyffredinol a dyluniad rhannau penodol. Yn wahanol i offer diwydiannol,\n(1) Pwysleisiwch ddyluniad ymddangosiad gweledol, nodweddion a phersonoli.\n(2). Pwysleisiwch brofiad defnyddwyr. Megis gweithrediad cyfforddus, hawdd ei gario, gwrth-ddŵr maes.\n(3). Ffocws ar faint, cyfaint a phwysau'r uned cynnyrch.\n(4). Addurnwch ymddangosiad cynhyrchion yn unigol gyda chymorth gwead, electroplatio, paentio, sgrin sidan a phroses trin wyneb arall.\n2. I'r cyswllt dyddiol â'r corff dynol, mae gan offer electronig cartref ofynion diogelwch llym\n(1). mae'r deunyddiau a ddefnyddir yn ddiniwed i gorff dynol Mae tri math o safon RoHS, cyrhaeddiad a 3C yn Tsieina. Sylweddau niweidiol sydd wedi'u cynnwys mewn safonau ar gyfer rhannau cynnyrch\n(2) Ni fydd ymbelydredd electromagnetig yn uwch na'r safon ddiogelwch a dderbynnir gan gorff dynol Gall ymbelydredd electromagnetig effeithio ar iechyd pobl. Bydd cynhyrchion electronig, yn enwedig cynhyrchion cyfathrebu sy'n dibynnu ar signalau diwifr, yn allyrru ymbelydredd electromagnetig. Wrth ddylunio cynhyrchion o'r fath, mae angen lleihau gwerth ymbelydredd electromagnetig i ystod ddiogel.\n(3) Inswleiddio trydanol: ar gyfer rhai offer cartref sydd â foltedd gweithio uchel (AC), dylid gwneud gwrth-ollyngiadau, inswleiddio neu ddyluniad diddos wrth ddylunio cynnyrch er mwyn osgoi damweiniau diogelwch.\nMae Mestech yn darparu dyluniad OEM, gweithgynhyrchu llwydni, cynhyrchu rhannau a chydosod cynhyrchion electronig cartref cyffredin i gwsmeriaid. Gobeithio y bydd cwsmeriaid mewn angen i gysylltu â ni, byddwn yn darparu ein gwasanaeth gorau i chi.\nBlaenorol: Dyluniad tai electronig\nNesaf: Dylunio cynnyrch plastig\nMowld chwistrelliad plastig meddygol a mowldio\nRiliau plastig ar gyfer cebl a gwifren


Sgwrsio Kings Sir. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Kings Sir.\nChatroulette Kings Sir\nCroeso i Chatroulette Kings SirCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Kings Sir gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Kings Sir. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Kings Sir:


EHRC - Cysylltiadau da\nRecriwtio a Chyflogaeth yn y Sector Glanhau Cysylltiadau da\nNod y Comisiwn yw lleihau’r bwlch grym, cynhwysiant ac integreiddio a chryfhau cysylltiadau da drwy feithrin dealltwriaeth well rhwng cymunedau.\nDiogelwch eiddo a diogelwch personol ar gyfer pobl anabl\nMae ymchwil newydd gan y Comisiwn wedi canfod fod diogelwch yn hawl sy’n cael ei gwrthod yn aml i lawer o bobl anabl ym Mhrydain. Gall trais a gelyniaeth fod yn brofiad beunyddiol – cymaint felly fel bod llawer o bobl anabl yn dechrau ei dderbyn fel rhan o fywyd pob dydd. Mae angen dirfawr am strategaeth ataliol i ddileu agweddau ac ymddygiad o’r fath cyn iddynt gael cyfle i ymsefydlu. Hefyd, mae angen i ni fynd i’r afael â ffactorau daearyddol, cymdeithasol ac economaidd ehangach a nodwyd yn ein hymchwil sy’n gallu golygu mwy o berygl i bobl anabl ac eraill.\nSipsiwn a Theithwyr: atebion syml ar gyfer cyd-fyw\nMae cymunedau Sipsiwn a Theithwyr yn rhan ganolog o fywyd Prydain yn yr unfed ganrif ar hugain. Mae rhai awdurdodau lleol blaengar wedi arloesi gyda ffyrdd o ddiwallu anghenion y grwpiau crwydrol hyn i gynnal eu ffyrdd traddodiadol o fyw, a sicrhau eu bod yn derbyn gwasanaethau iechyd ac addysg a chynnal cysylltiadau da â chymunedau eraill yr un pryd. Darllenwch fwy am atebion syml ar gyfer cyd-fyw.\nTaclo casineb gyda’n gilydd\nMae tîm y Comisiwn yng Ngogledd-ddwyrain Lloegr yn gweithio i gefnogi gwaith cenedlaethol y Comisiwn i helpu i feithrin cysylltiadau da. Mae hyn yn cynnwys canolbwyntio ar gefnogi rhanddeiliaid rhanbarthol sy’n ceisio mynd i’r afael â throseddau casineb yn eu hardaloedd.\nFel man cychwyn i’r gwaith, cynhaliodd y tîm arolwg i ganfod sut mae heddluoedd y rhanbarth, Partneriaethau Gostwng Troseddau ac Anhrefn ac awdurdodau lleol yn gweithio mewn partneriaeth i fynd i’r afael ag achosion o gasineb yn ymwneud ag anabledd, homoffobia, hiliaeth, crefydd neu drawsffobia. Mae Tackling Hate Together yn crynhoi prif ganfyddiadau’r arolwg.\nCefnogodd y Comisiwn WALKTALK sef menter genedlaethol a lansiwyd yn Leeds ar ddydd Sadwrn 19 Gorffennaf 2008 ac a ddaeth i ben yng nghanol Llundain ar ddydd Sul 17 Awst. Gill Hicks, a oroesodd fomiau Llundain ar 7 Gorffennaf 2005 a’i gŵr, Joe Kerr, gafodd y syniad yn wreiddiol, ac fe’i datblygwyd ar y cyd â Zulfi Hussain o fudiad Global Promise a thîm Together for Peace yn Leeds.\nAdroddiad Calibrating Migration for a Global World\nDrwy ryddhau Calibrating Migration for a Global World, cyhoeddodd y Comisiwn adroddiad sy’n datgan fod mewnfudo’n fanteisiol i raddau helaeth i economi’r DU gydag ychydig iawn o effaith negyddol ar y farchnad lafur, os o gwbl.


Pum munud gyda ... Dai Jones - North Wales Live\nPum munud gyda ... Dai Jones\nBYDD S4C yn dangos rasio trotian ar ei orau heddiw wrth i Rasus ddarlledu’n fyw o yl drotian Rasus Tregaron.\nYn ymuno â Dot Davies, Ifan Jones Evans a’r tîm arferol fydd Dai Jones, Llanilar, i sgwrsio â rhai o gymeriadau’r fro a’r rhai sydd wedi heidio yno i wylio a chystadlu.\nC Dai, beth allwn ni ddisgwyl o yl drotian Rasus Tregaron?\nC Gyl drotian Rasus Tregaron yw uchafbwynt y calendr rasio harnes i lawer, gyda rhai o brif gystadlaethau’r gamp, gan gynnwys ffeinal Clasur Cymru. Mi fydd Ifan a Dot ymysg y dorf er mwyn rhoi blas o’r awyrgylch y tu hwnt i’r trac rasio ac mi fydda i yn y stiwdio yn cwrdd â gwesteion arbennig a chymeriadau di-ri.\nC Beth ydych chi’n credu yw apêl yr yl?\nA Dwi'n byw llai na chwe’ milltir i ffwrdd o drac Tregaron felly dwi ’di hen arfer gyda’r yl a’r ffaith bod yr ardal yn llenwi o brynhawn dydd Iau ymlaen. Mae gwobrau gwerth £70,000 i’w hennill a dyna un o’r rhesymau mae’n denu dros 300 o geffylau o bob cwr o’r wlad a thu hwnt. Mae hi fel yr Epsom o’r byd rasus trotian.\nC Mae Rasus hefyd yn darlledu’n fyw o Dir Prince nos Fercher. Beth sy’n digwydd yn y rhaglen honno?\nA Nos Fercher yw uchafbwynt y gyfres, sef Noson Pencampwyr S4C sydd yn cael ei darlledu yn fyw o Dir Prince. Er na fydda i yno fe fydd hi’n ddiddorol gweld pwy gaiff ei goroni'n Bencampwr y Crochan Aur.


Papurau newydd wedi'u cyhoeddi am fewnfudo, tai a chydlyniant cymdeithasol yng Nghymru - CLILC\nDydd Mercher, 27 Awst 2014\nMae Partneriaeth Mewnfudo Cymru wedi cyhoeddi’r ail mewn cyfres o bapurau hysbysu manwl am fewnfudo yng Nghymru.\nMae’r papurau, a ysgrifennwyd gan yr Athro Heaven Crawley, yn cynnig crynodebau cyfoes o’r dystiolaeth sylfaen sydd ar gael am fewnfudo yng Nghymru. Maent hefyd yn mynd i’r afael â rhai o’r anwireddau ynghylch ceiswyr lloches, ffoaduriaid a mewnfudwyr.\nMae’r papurau diweddaraf yn cyflwyno’r data cyfredol a’r dystiolaeth ymchwil ynglyn â ‘Mewnfudo a Thai’ a ‘Mewnfudo a Chydlyniant Cymunedol’ yng Nghymru.\nMeddai’r Athro Heaven Crawley, Cyfarwyddwr y Ganolfan Ymchwil i Bolisïau Mewnfudo ym Mhrifysgol Abertawe;\n“Mae graddfa a natur mewnfudo i Gymru wedi newid yn sylweddol dros y degawd diwethaf. Nod y gyfres barhaus yma o bapurau hysbysu yw deall yn union faint o bobl sy’n cyrraedd a beth yw eu profiadau, yn ogystal â sut gallai patrymau mewnfudo newydd effeithio ar wasanaethau lleol a chymunedau.\n“Tra bod llawer o’r drafodaeth gyfredol am effeithiau posibl rhagor o fewnfudo ar wasanaethau cyhoeddus yng Nghymru yn seiliedig ar dybiaethau yn hytrach nag ar ffeithiau, mor ddiweddar â 2009, ymfudwyr oedd llai na 2% o’r rhai oedd yn byw mewn tai cymdeithasol. Mae’r papurau yma’n dangos yn glir mai digartrefedd, cyflwr gwael tai a lefelau troseddau casineb y mae llawer sy’n dod i Gymru’n eu profi yw’r hyn y dylai polisïau cyhoeddus fynd i’r afael â nhw.”\nDyma farn Anne Hubbard, Cyfarwyddwraig Partneriaeth Mewnfudo Cymru:\n“Tra bod effeithiau mewnfudo’n bwnc trafod cyson, prin yw’r gwaith sydd wedi’i wneud i ddeall yn union y tueddiadau mewnfudo yng Nghymru a’u heffaith. Mae’r papurau yma’n ceisio llenwi’r bwlch a gwneud yn siwr bod polisïau cyhoeddus yn seiliedig ar ddealltwriaeth gywir o’r dystiolaeth sydd ar gael.”\nNodiadau’r i’r Golygydd\nMewnfudo a Thai\n• Llywodraeth Cymru sy’n gyfrifol am fewnfudwyr sy’n byw yng Nghymru o dan ei swyddogaethau tai, iechyd, addysg a gwasanaeth cymdeithasol yn ogystal â thrwy ei hagenda am gydlyniant cymdeithasol.\n• Mae tai yn faes sydd wedi’i ddatganoli i Gymru gan olygu mai Llywodraeth Cymru sy’n gyfrifol am bolisïau yn y maes hwn.\n• Amcangyfrifir bod 1.35 miliwn o gartrefi yng Nghymru a bod tua 70% ohonynt yn berchen i’r bobl sy’n byw ynddynt. Cartrefi a rentir gan awdurdodau lleol neu gymdeithasau tai (16%) a chartrefi a rentir gan landlordiaid preifat (14%) yw’r gweddill.\n• Mae sawl her ym maes tai yng Nghymru a’r ffaith fod pobl yn byw’n hirach yw’r un fwyaf arwyddocaol. Erbyn 2026, disgwylir y bydd dros chwarter y boblogaeth dros 65 oed ac un o bob ugain o bobl dros 85 oed.\n• Mae patrymau newydd o ran mewnfudo rhyngwladol i Gymru wedi cyd-fynd â newidiadau pwysig yn y farchnad dai. Mae’r twf yn nifer y cartrefi yn sgîl pobl yn byw’n hirach a rhagor o bobl yn byw ar eu pen eu hunain neu mewn cartrefi llai ymhlith y newidiadau amlycaf.\n• Mae’r tai sydd ar gael i fewnfudwyr rhyngwladol yng Nghymru yn dibynnu ar eu statws mewnfudo a’u hawliau cyfreithiol cysylltiedig, yn ogystal â’u hadnoddau ariannol a chyfleoedd.\n• Yn ôl ymchwil am ogledd a gorllewin Cymru, mewnfudo mewnol o ardaloedd cefnog o Lerpwl, Manceinion, Birmingham a de-ddwyrain Lloegr sydd wedi cael yr effaith fwyaf ar dai yn hytrach na mewnfudo rhyngwladol.\n• Prin yw’r tai cymdeithasol sydd wedi bod ar gael ar gyfer y rhan fwyaf o fewnfudwyr sydd wedi dod i’r Deyrnas Unedig dros y blynyddoedd diwethaf, ac ymfudwyr diweddar oedd llai na 2% o’r rhai oedd yn byw mewn tai cymdeithasol yn 2009.\n• Mewnfudo cynyddol sydd wedi cael yr effaith fwyaf ar y sector rhentu preifat. Mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu bod 60-90% o fewnfudwyr sydd newydd gyrraedd yn byw mewn llety a rentir yn breifat, ond mae mewnfudwyr sydd wedi bod yma ers peth amser yn tueddu i gael llety tebyg i’r rhai sydd wedi’u geni yn y Deyrnas Unedig h.y. maent yn berchen ar eu cartrefi.\n• Ceir tystiolaeth fod mewnfudwyr yng Nghymru sy’n rhentu’n breifat neu’n byw mewn llety drwy eu cyflogwyr (llety cysylltiedig), yn byw mewn tai gorlawn ac mewn cyflwr gwael\n• Mae tua un o bob tri (30%) o fewnfudwyr sy’n gweithio wedi bod yn ddigartref ers byw yng Nghymru. Gall y rhain fynd yn ddigartref yn haws oherwydd arferion gwaith sy’n cymryd mantais, tai o ansawdd gwael neu am nad ydynt yn cael hawlio arian cyhoeddus megis budd-daliadau tai a/neu dai cymdeithasol.\n• Ceir tystiolaeth fod ffoaduriaid sydd wedi cael yr hawl i aros yng Nghymru yn cael anawsterau wrth gael gafael ar lety priodol oherwydd y nifer cymharol brin o dai cymdeithasol a llety rhent preifat fforddiadwy.\nMewnfudo a Chydlyniant Cymdeithasol yng Nghymru\n• Er nad yw mewnfudo’n faes sydd wedi’i ddatganoli, mae Llywodraeth Cymru yn gyfrifol am fewnfudwyr, ceiswyr lloches a ffoaduriaid yng Nghymru o dan ei swyddogaethau tai, iechyd, addysg a gwasanaeth cymdeithasol yn ogystal â thrwy ei hagenda am gydlyniant cymdeithasol.\n• Yn unol â dyletswydd cydraddoldeb y sector cyhoeddus, mae’n ofynnol i gyrff cyhoeddus feithrin cysylltiadau da rhwng y rhai sy’n rhannu nodwedd a ddiogelir a’r rhai sydd heb y nodwedd honno. Mae ‘meithrin cysylltiadau da’ yn ymwneud â mynd i’r afael â rhagfarn, a hyrwyddo dealltwriaeth rhwng pobl o wahanol grwpiau.\n• Nid oes un diffiniad cyffredinol a rennir o ystyr cydlyniant cymdeithasol ond, yn ôl Llywodraeth Cymru, rhaid cael cydlyniant cymdeithasol ym mhob cymuned i alluogi gwahanol grwpiau o bobl gyd-dynnu’n dda.\n• Lansiwyd Strategaeth Cydlyniant Cymdeithasol Llywodraeth Cymru – Cymru’n Cyd-dynnu – yn 2009. Mae’n canolbwyntio ar bolisïau a gwasanaethau sy’n cael effaith sylweddol ar ba mor dda mae cymuned yn cyd-dynnu, gan gynnwys tai, dysgu, cymuned, cydraddoldeb ac atal eithafiaeth.\n• Gall sawl ffactor gwahanol a chysylltiedig effeithio ar gydlyniant cymdeithasol yn lleol. Mae’r rhain yn cynnwys yr argraff bod rhaid cystadlu am adnoddau, rhagor o fewnfudo i’r Deyrnas Unedig, yn enwedig o wladwriaethau sydd wedi’u derbyn i mewn i’r Undeb Ewropeaidd yn ddiweddar, a bod llai o dai mewn ardaloedd gwledig oherwydd mewnfudo. Tybir hefyd bod mwy o gystadleuaeth am waith a gwasanaethau yn ogystal â phryderon am sut gallai newidiadau demograffig mewn ardaloedd gwledig effeithio ar gynaliadwyedd cymunedau Cymraeg eu hiaith.\n• Mae’r dystiolaeth sydd ar gael ar hyn o bryd yn awgrymu nad oes cysylltiad uniongyrchol rhwng nifer y mewnfudwyr mewn cymuned benodol â’r lefelau cydlyniant. Mae tensiynau mewn ardaloedd lle ceir mewnfudwyr newydd yn aml yn adlewyrchu problemau ehangach gan gynnwys tlodi, amddifadedd a hiliaeth.\n• Mae’r dystiolaeth sydd ar gael ar hyn o bryd yn awgrymu bod agweddau tuag at fewnfudo yn y Deyrnas Unedig yn negyddol ar y cyfan. Ceir peth tystiolaeth bod agweddau yng Nghymru yn fwy ffafriol o gymharu ag ardaloedd eraill yn y Deyrnas Unedig, er bod ymchwil ddiweddar wedi canfod bod agweddau tuag at fewnfudwyr, yn enwedig ffoaduriaid, yn fwy negyddol nag ydynt mewn mannau eraill.\n• Ceir tystiolaeth o hiliaeth a gwahaniaethu yng Nghymru. Mae dros ddau o bob tri o gefndir lleiafrif ethnig wedi cael profiad o hiliaeth yng Nghymru, a throseddau casineb hiliol yw tua thri chwarter yr holl droseddau casineb yng Nghymru.\nMae’r Swyddfa Gartref yn ariannu Partneriaeth Mewnfudo Cymru i gynnig arweiniad strategol yn ogystal â rôl annibynnol, gynghorol ac ymgynghorol ynglyn â mewnfudo yng Nghymru. Mae’r bartneriaeth yn cynnig cyfleoedd i rannu arbenigedd, amrywiaeth eang o safbwyntiau a gwybodaeth hanfodol fel bod cyn lleied o effaith negyddol â phosibl yn ogystal â manteisio i’r eithaf ar fanteision mewnfudo.\nGallwch lawrlwytho’r papurau hysbysu yn: www.wmp.org.uk.\nGallwch lawrlwytho data ac adnoddau ychwanegol o Borthol Mewnfudo Cymru


Tsieina 12000w 20000w ffibr laser torri peiriant gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr |UNIONLASER\nMath: Peiriant torri laser ffibr pŵer uchel caeedig\n1. Mae'r laser ffibr fformat mawr cyflym iawn yn ddelfrydol i'w ddefnyddio mewn diwydiant.Oherwydd ffynhonnell laser 20kW, mae'n addas ar gyfer byrddau torri gyda thrwch o hyd at 70 mm.Mae'r atebion modern a ddefnyddir yn caniatáu arbed amser yn sylweddol a chynyddu effeithlonrwydd ac effeithiolrwydd gwaith.\n2. Echdynnu mwg segmentiedig.Mae gan y peiriant y clawr caeedig, sy'n gwneud y mwg a'r llwch y tu mewn.Mae arsugniad cryf yn glanhau'r aer yn effeithiol, gan amddiffyn y lens rhag halogiad.\n3. laser ffibr 20 kW IPG.Ffynhonnell laser pŵer uchel cyfres IPG YLS-CUT, gall trwch dur di-staen, alwminiwm a deunyddiau eraill gyrraedd 70mm.\nPŵer Laser 20kw\nMath Laser Ffynhonnell laser ffibr Raycus (IPG ar gyfer opsiwn)\nCyflymder Teithio Uchaf 80m/munud, Acc=1.2G\nSystem Gadwyn Brand Igus wedi'i wneud yn yr Almaen\nSystem Yrru Modur Servo YASKAWA Japaneaidd gyda lleihäwr\nModd Oeri Oeri Dŵr a system amddiffyn\nTabl gweithio Tabl cyfnewid\nEffeithlonrwydd Trosi Electro-optegol Uchel\nHyd Ffibr Allbwn wedi'i Customized\nTonfedd ganolog: (nm): 1080±5\nAmledd modiwleiddio uchaf: (kHz): 2\nPen torri autofocus RaytoolsHeb addasiad ffocws â llaw.Mae ystod y rheoliad -10mm - + 10 mm, manwl gywirdeb 0.01 mm yn ddefnyddiol o ran deunyddiau o wahanol drwch (0-20 mm).\nGantri wedi'i wneud o alwminiwm awyrennau annealed\nMae adeiladu'r gantri wedi'i wneud o alwminiwm awyrennau annealed, wedi'i ffurfio gyda chryfder o 4300 tunnell, gan gyflawni anhyblygedd digynsail.Mae gan alwminiwm awyrennau lawer o fanteision: anhyblygedd uchel (uwch na haearn bwrw), màs bach, ymwrthedd i gyrydiad ac ocsidiad yn ogystal â thueddiad i beiriannu.\n1 Diwydiant addurnoDiolch i gyflymder uchel a thorri hyblyg y peiriant torri laser ffibr, gellir prosesu llawer o graffeg gymhleth yn gyflym gan system torri laser ffibr effeithlon ac mae'r canlyniadau torri wedi ennill ffafr cwmnïau addurno.Pan orchmynnodd cwsmeriaid ddyluniad arbennig, gellir torri'r deunyddiau perthnasol yn uniongyrchol ar ôl i'r llun CAD gael ei wneud, felly nid oes problem wrth addasu. 2 Diwydiant modurolGellir prosesu llawer o rannau metel o'r automobile, megis drysau ceir, pibellau gwacáu automobile, breciau, ac ati yn fanwl gywir gan beiriant torri metel laser ffibr.O'i gymharu â dulliau torri metel traddodiadol fel torri plasma, mae torri laser ffibr yn sicrhau cywirdeb gwych ac effeithlonrwydd gwaith, sy'n gwella cynhyrchiant a diogelwch rhannau ceir yn fawr.\n7 Offer ffitrwyddP 8 Diwydiant offer cartref\nPâr o: Peiriant Torri Laser Pibell a phlât CNC\nNesaf: Peiriant torri laser ffibr manwl uchel


Dadansoddiad o Snapchat Spectacles, y sbectol i recordio popeth | Newyddion bachu\nPablo ortega | | ategolion, Gadgets, cyffredinol, adolygiadau\nYdych chi'n cofio'r oes aur honno ym myd technoleg pan oeddem ni'n credu hynny sbectol smart fyddai'r dyfodol? Google oedd y cwmni cyntaf i archwilio'r farchnad hon gyda'i Google Glass. Fe wnaeth hynny am flynyddoedd a gyda phrototeipiau drud (ar 1400 ewro yr un) ac yn anodd eu caffael. Nawr, mae'r prosiect yn ymddangos yn farw, er i Google ddweud fisoedd yn ôl "na ddaeth y peth i ben yma", nid ydym wedi clywed unrhyw beth amdano.\nMae Snapchat wedi osgoi'r ymgais aflwyddiannus yn Google Glass ac wedi meiddio datblygu sbectol fodern sy'n arfogi technoleg sydd i mi, o leiaf, wedi fy ngadael yn ddi-le. Ni fyddech byth yn disgwyl i rwydwaith cymdeithasol wneud ei waith cartref cystal yn y rhan o galedwedd sydd ar werth i'r cyhoedd a syndod y Spectacles, ond mae eu defnydd yn gyfyngedig.\n1 Gwaith cartref wedi'i wneud yn dda: Dyluniad modern, defnyddiol\n2 Gwasgwch a Chofnodwch\n3 Ansawdd trawiadol\n4 A yw Spectacles yn werth eu prynu?\nGwaith cartref wedi'i wneud yn dda: Dyluniad modern, defnyddiol\nY prif wahaniaeth rhwng Spectacles a Google Glass yw eu dyluniad. Roedd gambl Google yn addurn syml ar ein hwynebau a oedd yn taflu sgrin fach i un llygad. Roedd yn rhaid i'r defnyddiwr wneud ymdrech fawr i ganolbwyntio ei sylw ar y sgrin honno. Fodd bynnag, Mae sbectol yn cynnig dyluniad cain, wedi'i fireinio ac un y bydd cariadon sbectol haul yn ei werthfawrogi (ie, gall Spectacles ddyblu fel sbectol haul). Fodd bynnag, ni fydd yn gwneud llawer o synnwyr eu gwisgo y tu mewn, lle byddwch chi'n edrych ychydig yn chwerthinllyd os ydych chi'n eu gwisgo.\nArddull Mae Spectacles yn draddodiadol, ond yn ddyfodol ar yr un pryd, fel y gwelir yn y ddau gylch sydd i'w gweld ar ffrâm flaen y sbectol. Mae'r lensys wedi'u talgrynnu, ond gallwn "gael hwyl" trwy ddewis gorffeniad sy'n cyd-fynd â'n personoliaeth, boed yn ddu, glas neu goch. Yn bersonol, mae'n well gen i'r model gyda arlliwiau gwyrdd-corhwyaid, ond yn yr adolygiad hwn dim ond gyda'r model du y cefais gyfle i chwarae gyda'r model du, sydd hefyd yn edrych yn eithaf da.\nAr y dechrau, roedd hi braidd yn rhyfedd i mi gael gafael ar y sbectol. Pan fyddwch chi'n eu rhoi ymlaen, rydych chi'n sylwi ar y ddau gylch ar y brig ac mae'n ymddangos ei fod yn cyfyngu ar eich ongl wylio. Ond mae'n effeithio ar y ffaith bod byddwch yn hynod o ysgafn. Byddech chi'n meddwl y byddai camera wedi'i integreiddio mewn sbectol a goleuadau LED yn pwyso mwy, ond mae'r ffaith bod y sbectol blastig hyn prin yn pwyso yn drawiadol. Wrth gwrs, mae'n ymddangos eu bod wedi'u gwneud o ddeunyddiau "rhad".\nDaw sbectol gyda'u priod achos beige-Snapchat Ac, coeliwch chi fi, pan nad ydych chi'n eu gwisgo, byddwch chi am eu storio'n dda yn eu gorchudd priodol oherwydd ei fod yn eithaf gwrthsefyll (gwrthsafiad sioc a diferion damweiniol). Y tu mewn i'r achos, mae'r sbectol yn gorffwys ar wefrydd integredig soffistigedig. Y newyddion da yw nad yw gorfod cario mwy o geblau yn drafferth, oherwydd gellir storio'r gwefrydd Spectacles yn gyfleus wrth ymyl y sbectol.\nAgwedd arall y mae'n rhaid i mi dynnu sylw ati yw'r pa mor hawdd y gallwn gysylltu'r sbectol smart i'n ffonau trwy Bluetooth. I wneud hyn, unwaith y bydd gennym y sbectol yn ein dwylo ac wedi'u cysylltu, rydyn ni'n mynd i'r cymhwysiad Snapchat ar y ffôn, rydyn ni'n llithro i'r gosodiadau ac unwaith yno rydyn ni'n clicio ar yr opsiwn «golygfeydd«. Yn yr adran hon gallwch ychwanegu eich affeithiwr ffasiwn newydd, gwirio a ydynt wedi'u cysylltu, y lefel batri sy'n weddill a gwirio a oes diweddariadau meddalwedd ar gael.\nGwasgwch a Chofnodwch\nMae sbectol Snapchat wedi'u cynllunio i wella'r straeon ar y rhwydwaith cymdeithasol ymhellach. Ar ôl ymddangosiad Instagram Stories, ymatebodd y cwmni yn gyflym gydag affeithiwr sy'n hawdd ei integreiddio i'n bywydau beunyddiol a, yn annog, heb amheuaeth, i ddefnyddio'r rhwydwaith cymdeithasol.\nYn fy achos i, roeddwn i'n un o'r defnyddwyr hynny a meddai "Sayonara!" i Snapchat Pan ymddangosodd y straeon Instagram a'r Spectacles, fe wnaethant i mi ddefnyddio'r rhwydwaith cymdeithasol eto. Pam? Achos Mae'n hawdd imi ddal unrhyw eiliad o fy mywyd beunyddiol Pwyswch botwm ar y sbectol a'i recordio am ychydig eiliadau. Sawl gwaith mae wedi digwydd i chi fod ffrind wedi gwneud rhywbeth doniol a'ch bod wedi gofyn iddo ei ailadrodd unwaith eto i'w gofnodi ar rwydweithiau cymdeithasol? Nawr gallwch chi ddal y mathau hyn o olygfeydd y tro cyntaf. Ac mae cymryd hunluniau gyda'r sbectol yn eithaf ymarferol hefyd, rhag ofn bod gennych chi amheuon amdano, ond ni fydd y fideo'n edrych yn dda os ydych chi'n recordio pan fyddwch chi'n pasio'r sbectol i ffrind.\nOs ydych chi'n gwerthfawrogi'ch preifatrwydd ac nad ydych chi'n hoffi'r syniad o wybod bod rhywun yn eich recordio â'u sbectol, peidiwch â phoeni, oherwydd mae un o gylchoedd blaen y Spectacles yn dangos rhai Goleuadau LED i dynnu sylw pobl o gwmpas beth ydych chi'n ei recordio. Dyma'n union oedd un o agweddau mwyaf dadleuol a beirniadol Google Glass, gan nad oeddech chi erioed yn gwybod a allai rhywun fod yn recordio neu'n tynnu lluniau ohonoch heb ganiatâd. Er hynny, gallwn weld drosof fy hun nad yw cymdeithas yn dal i deimlo'n barod i ddelio â "techies" a allai fod yn eu recordio.\nYr hyn yr ydych chi'n mynd i'w werthfawrogi fwyaf yw'r ffaith recordio fideos yn ddi-dwylo. Rhywbeth rydw i'n ei golli yn y sbectol hyn yw'r posibilrwydd o dynnu lluniau, opsiwn nad yw'n bosibl ar hyn o bryd. Mae sbectol yn ein helpu ni i gymryd yn unig Clipiau 10, 20 a 30 eiliad (gyda'r opsiwn i recordio sawl un yn olynol).\nAr ôl i chi flino ar wisgo'ch sbectol neu eich bod yn barod i weld y deunydd wedi'i recordio, bydd angen i chi allforio'r deunydd i'r cymhwysiad. Y newyddion da yw nad oes angen i ni gario'r ffôn gyda ni i bobman, oherwydd gall sbectol recordio'n hollol annibynnol.\nEfallai y bydd y cam hwn yn eich tagu, yn union fel fi. Os ydych chi'n un o'r rhai sy'n ddiog i dynnu lluniau a fideos o gerdyn microSD, yna bydd yn rhoi'r un diogi i chi dynnu'r clipiau o'r sbectol.\nYn y cais Snapchat fe welwch fod llwybr byr yn ymddangos i'r clipiau a ddaliwyd gyda'r Spectacles. Gallwch eu lawrlwytho o'r adran hon, ond rhybudd pwysig i ddefnyddwyr: bod â phlwg neu fatri cludadwy wrth law, oherwydd bydd batri eich ffôn clyfar yn dioddef. Bydd straeon yn cael eu lawrlwytho ar ffurf SD yn ddiofyn, ond mae gennych yr opsiwn i lawrlwytho'ch ffefrynnau mewn HD. Wrth gwrs, rhaid imi gyfaddef bod data'n cael ei drosglwyddo ar gyflymder uchel.\nYn ôl yr arfer yn Snapchat, gall y defnyddiwr ychwanegu hidlwyr a'u geolocation yn y clipiau a gymerwyd gyda'r sbectol, ond anghofiwch am ychwanegu'r masgiau neu'r effeithiau doniol ar eich wynebau (sy'n dal i fod yn hoff offeryn dilynwyr y rhwydwaith cymdeithasol).\nGyda phob llwyth o Spectacles byddwn yn cael tua 100 o glipiau. Perffaith ar gyfer diwrnod cyfan o weithgaredd. Ar ôl diwrnod o ddefnydd dwys, gadewch y sbectol yn eu hachos cyfatebol. Cliciwch ar y botwm ochr i wirio faint o dâl ychwanegol sydd ganddyn nhw ar ôl.\nGollyngodd fy ên pan wnes i lawrlwytho'r fideo HD cyntaf. Ni feddyliais erioed y gallai sbectol mor syml ac ysgafn cuddio technoleg mor uchel. Mae'r ansawdd yn anhygoel. Nid yw sain ymhell ar ôl, chwaith. Mae fideos yn chwarae'n esmwyth. Mae'n syndod bod y camera bach hwn yn cuddio pŵer o'r fath i sefydlogi'r ddelwedd mewn ffordd lled-broffesiynol.\nYn ogystal, y sbectol cynnig y posibilrwydd i chwarae gyda'r ongl wylio Pan fyddwn yn cyhoeddi'r fideo ar Snapchat (os ydym yn troi'r ffôn symudol a'i roi yn y modd portread neu dirwedd, mae'r ffocws yn parhau i fod ar yr un pwnc â phe byddem yn dal i wisgo'r Spectacles, ond rydym yn mynd trwy ongl fwy o'r golygfeydd a ddaliwyd) .\nYr unig anfantais yw hynny, os ydych chi eisiau dadlwythwch y fideo i'w ddefnyddio ar unrhyw blatfform arall, yna bydd Snapchat yn ei gynnwys mewn ffrâm wen sy'n tynnu oddi ar ansawdd.\nA yw Spectacles yn werth eu prynu?\nMae'n ymddangos yn glir bod Snapchat yn ymwybodol y byddai gwerthu sbectol smart fel y rhain yn genhadaeth dyner, ond defnyddio marchnata mae eu bod wedi gwneud yn yr Unol Daleithiau i'w hyrwyddo wedi bod, a dweud y lleiaf, yn wych.\nTan yn ddiweddar, dim ond mewn ciosgau dros dro sy'n dod o amgylch y wlad y gallai dilynwyr a thechnolegau Snapchat eu prynu. Nid oeddech erioed yn gwybod ble y byddai'n ymddangos, nac ar ba amser, na pha mor hir y byddai'n ei gymryd i'r sbectol redeg allan, ond bob tro y maent wedi ymddangos yn rhywle (boed yn Draeth Fenis yn Los Angeles, yn Las Vegas neu'n ddwfn yn y Grand Canyon), yr Mae sbectol wedi eu gwerthu allan mewn eiliadau.\nYn yr ystyr hwn, mae adran farchnata Snapchat wedi creu "twymyn" lle mae wedi annog y cyhoedd i gaffael dyfais dechnolegol a oedd yn brin ac, felly, a roddodd cyffyrddiad o unigrwydd.\nFodd bynnag, newidiodd y sefyllfa yr wythnos diwethaf pan ddaeth y sbectol allan ar werth yn swyddogol am $ 130. Ar hyn o bryd, dim ond yn yr Unol Daleithiau y maent ar gael ac nid ydym yn gwybod sut fydd yr ehangu rhyngwladol, gan nad yw Snapchat wedi cyhoeddi unrhyw beth amdano eto.\nYdyn nhw'n werth eu prynu? Really mae'r pris yn fforddiadwy, ond defnydd cyfyngedig. Dim ond ar gyfer y defnyddwyr hynny na allant fyw heb Snapchat y mae wedi'i fwriadu. Ydy, mae'r sbectol yn cuddio darn dilys o beirianneg dechnolegol y tu mewn, ond ar ôl ychydig ddyddiau o ddefnydd dwys, efallai y byddwch chi'n dechrau anghofio amdanyn nhw ac maen nhw'n dod yn rhan o'ch casgliad o declynnau anghofiedig.\n- Maen nhw'n gyffyrddus\n- Dyluniad da a dwbl fel sbectol haul\n- Fideos o ansawdd uchel\n- Ychwanegu ffrâm wen at fideos pan rydyn ni am eu hallforio i rwydweithiau eraill\n- Ddim yn tynnu lluniau\n- Ni fyddwch yn eu defnyddio llawer yn y dyfodol\nAdolygiad o: Pablo ortega\nLlwybr llawn i'r erthygl: Newyddion bachu » Gadgets » Sbectol Snapchat: Gwydrau Anhygoel Na fyddwch yn Defnyddio llawer\nMae Gmail yn ymestyn terfyn yr atodiadau hyd at 50 MB\n256GB ar microSD o ansawdd, dyna mae Lexar yn ei gynnig


Mae gestosis yn gymhlethdod yn ystod beichiogrwydd, a nodweddir gan amhariad o ran gweithredu nifer o organau a systemau corff. Yn rhannol, rhannwch y ffurf gestosis cynnar a hwyr. Gelwir y gestosis cynnar o ferched beichiog yn cael ei alw'n gyffuriau difrifol, ynghyd â chyfog a chwydu. Mae gestosis hwyr o ferched beichiog yn digwydd oddeutu 20 wythnos.\nMae gestosis wedi'i rannu'n amodol i ffurfiau pur a chyfun. Mae'r cyntaf yn codi mewn mamau sy'n hollol iach sy'n disgwyl. Mae ffurf gyfunol amlach yn digwydd yn erbyn cefndir afiechyd presennol neu driniaeth: pyelonephritis, hepatitis, anhwylderau'r thyroid a'r pancreas, chwarennau adrenal, ac ati. Mae gestosis yn beryglus nid yn unig ar gyfer y fenyw ei hun - pan fo'r cyflwr hwn yn datblygu, mae diffygion ffyto-placental yn datblygu, ac o ganlyniad mae'r ffetws yn dioddef o ddiffyg ocsigen a maethynnau. Os oes gan fenyw ail feichiogrwydd, gall y gestosis ddychwelyd os bydd yr afiechyd yn dechrau yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd ac yn ddifrifol.\nSymptomau gestosis o ferched beichiog\nGallwch chi adnabod arwyddosis trwy'r arwyddion canlynol:\nYn y fam yn y dyfodol mae edemas cryf, yn amlach ar goesau neu esgidiau. Ni fydd y fenyw yn gallu rhoi ar ei hesgidiau, prin fydd hi'n plygu ei bysedd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod sylweddau sy'n amharu ar y pibellau gwaed yn y placenta. Yn y meinwe, mae protein plasma a hylif yn tyfu, felly mae chwyddo.\nOherwydd y chwydd yn y fenyw yn y sefyllfa, mae gormod o bwysau'n ymddangos yn sydyn.\nMae prif arwyddion gestosis yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys ymddangosiad protein yn yr wrin. Dros amser, mae pibellau gwaed yn yr arennau yn cael eu sathru, ac mae protein gwerthfawr o'r gwaed yn mynd i mewn i'r wrin.\nOherwydd colli hylif, mae angen pwysedd gwaed uchel ar gorff y fam sy'n disgwyl ar gyfer dosbarthu hyd yn oed ar draws y corff.\nOs nad yw'r gestosis yn cael ei gydnabod mewn pryd, bydd y chwyddo yn dwysáu. Nid yn unig mae organau mewnol yn chwyddo, ond hefyd y placenta. Bydd symptomau newydd ar ffurf cur pen, sowndod, pryfed yn y llygaid. Gelwir yr amod hwn yn cyn-eclampsia. Gelwir yr ymosodiadau yn eclampsia, ynghyd â chymhlethdodau ar ffurf strôc, methiant yr arennau, ac ati.\nBeichiogrwydd Beichiogrwydd - triniaeth\nMae diagnosis y patholeg hon yn bennaf oherwydd dadansoddiad cyffredinol o wrin, lle mae protein yn cael ei ganfod, gan fonitro pwysau a phwysau y fam sy'n disgwyl.\nGyda ffurfiau ysgafn ar gyfer trin gestosis yn ystod beichiogrwydd, mae digon o reolaeth dros gyflwr y claf yn ddigonol. Bydd hyn yn atal y patholeg. Gyda ffurfiau mwy cymhleth y clefyd, cynigir i'r claf fynd i'r ysbyty, ac mae'n well peidio â gwrthod. Gan fod gestosis o ail hanner y driniaeth beichiogrwydd yn cael ei ostwng i weithdrefnau a gweithgareddau o'r fath:\ndylai'r fam yn y dyfodol ddilyn diet, lle mae angen cyfyngu ar y defnydd o hylif (hyd at 1 litr y dydd), halen, ond cynyddu faint o fwyd protein;\nbydd menyw yn cael eu rhagnodi i gyffuriau i ostwng pwysedd gwaed, er enghraifft, magnesia, apressin, dibazol, ac ati;\nbydd y claf yn cael trwyth (intramwswlaidd neu fewnwythiennol) i wella cylchrediad y corff a'r placenta, gan gynnwys;\nbydd fitaminau B6 a B12 yn rhagnodedig ar gyfer addasu'r cydbwysedd phyto-placental; actovegin;\nmae merched yn cael eu hargymell o dawelyddion.\nMae hyd yr ysbyty yn dibynnu ar ddifrifoldeb gestosis ac fel arfer mae'n para rhwng 2 a 4 wythnos.\nCynhaliaeth ataliol o gestosis mewn menywod beichiog\nYn anffodus, nid oes neb yn cael ei yswirio yn erbyn gestosis. Ond ni allwch atal y llif i mewn i ffurf fwy cymhleth. Ar gyfer hyn, argymhellir bod menywod beichiog yn lleihau faint o halen a bwydydd hallt sy'n ei fwyta. Yn y diet o famau sy'n disgwyl, dylai bwydydd â chynnwys protein uchel fod yn bennaf. Mae menyw angen teithiau cerdded bob dydd yn yr awyr iach i wella cyflenwad gwaed. Ni ddylai mamau yn y dyfodol golli ymweliadau â'r gynaecolegydd a chyflwyno profion - bydd hyn yn nodi gestosis ac yn atal canlyniadau peryglus i'r fam a'r ffetws. Gyda llaw, os oes gan fenyw ail feichiogrwydd ar ôl gestosis, mae'r afiechyd yn mynd rhagddo ar ffurf ysgafn neu nid yw'n ymddangos o gwbl.\nEndometritis a beichiogrwydd\n12 wythnos o feichiogrwydd - maint y ffetws\nEnillion pwysau ar gyfer beichiogrwydd bob wythnos - tabl\nSut i benderfynu ar ffactor Rh y ffetws?\nCerrig arennau mewn beichiogrwydd\nSut i gael gwared ar farciau ymestyn ar y cluniau?\nPwy sydd yn Fawr?\nBeth i'w roi i dad?\nSut i goginio okroshka blasus?\nRhyddhau tywyll ar ôl menstru\nHypodinamy - ei effaith ar y corff dynol\nCaws rhostio wedi'i rostio


Petrol Stations in Abergwyngregyn, Gwynedd · Nearest Petrol Station\nAbergwyngregyn petrol station\nPetrol stations in Abergwyngregyn, Gwynedd\nPetrol stations near Abergwyngregyn, Gwynedd. Abergwyngregyn petrol stations. Fuel near Abergwyngregyn, Gwynedd. Local petrol station Abergwyngregyn, Gwynedd. Petrol prices Abergwyngregyn, Gwynedd. Car garage in Abergwyngregyn. Gas station Abergwyngregyn, Gwynedd. Nearest petrol station in Abergwyngregyn, Gwynedd.\nPetrol stations in Abergwyngregyn, Gwynedd · Petrol stations Gwynedd · Abergwyngregyn garages\n25 petrol stations found in Abergwyngregyn, Gwynedd