Dathlu 500 Cymrawd ym Mhrifysgol Abertawe – Laura Mason – Academi Dysgu ac Addysgu Abertawe (SALT)\nHome Dathlu 500 Cymrawd ym Mhrifysgol Abertawe – Laura Mason\nLouise Rees Thursday, 25UTCThu, 25 Apr 2019 11:22:08 +0000 25. April 2019 Thursday, 25UTCThu, 25 Apr 2019 11:22:08 +0000 25. April 2019 , HEA Fellowship\nDylai arweinyddiaeth gynnwys bod yn fodel rôl a helpu a chefnogi cydweithwyr i feddwl yn fwy am eu haddysgu a’r ffyrdd y gallant wella eu harfer ar gyfer eu myfyrwyr a’u hunain.\nRwy’n credu ei bod hi’n bwysig ein bod yn gwerthfawrogi addysgu, ac athrawon gwych mewn AU. I mi, mae bod yn Gymrawd yn un o’r ffyrdd y gallaf ddangos yr ymrwymiad hwn.\nDr Laura Mason ydw i ac rwy’n wyddonydd chwaraeon ac ymarfer corff yn y coleg peirianneg. Des i Abertawe fel myfyriwr israddedig yn 2000 a dwi heb adael. Rwyf wedi bod yn addysgu yma ers 2005. Des yn Gymrawd yr Academi Addysg Uwch yn 2015 cyn i lwybr cais uniongyrchol Abertawe ddechrau a des yn Gymrawd Hŷn drwy lwybr ysgrifenedig SAR yn 2018.\nPam roedd cael cydnabyddiaeth fel Cymrawd yn bwysig i chi? Pam cyflwyno cais?\nYn y coleg peirianneg rwy’n eistedd yn y ganolfan gwella dysgu ac addysgu (LTEC) felly rwy’n ymroddedig i geisio gwella’r profiad addysgu a gynigir i’n myfyrwyr. Rwy’n credu ei bod hi’n bwysig ein bod yn gwerthfawrogi addysgu, ac athrawon gwych mewn AU. I mi, mae bod yn Gymrawd yn un o’r ffyrdd y gallaf ddangos yr ymrwymiad hwn.\nBeth ddysgoch chi o’r broses llunio cais ar gyfer Fframwaith Safonau Proffesiynol y DU?\nMae paratoi’r cais fel cynnal archwiliad o’ch addysgu a’ch gweithgareddau addysgu. Mae’n brofiad defnyddiol iawn am y rheswm hwnnw, cyn i chi ysgrifennu gair ar gyfer y cais ei hun.\nSut mae wedi cael effaith ar y ffordd rydych yn meddwl am addysgu dysgwyr yn yr amgylchedd Addysg Uwch?\nMae wedi agor fy llygaid i faes ymchwil cwbl newydd lle addysgu dysgwyr yw’r ffocws. Rwy’n darllen mwy o ymchwil addysgeg ac yn meddwl llawer mwy am fy modiwlau a sut gallaf eu datblygu a’u gwerthuso nhw.\nBeth yw’r elfen bwysicaf o Fframwaith Safonau Proffesiynol y DU yn eich barn chi – y Meysydd Gweithgarwch, Gwybodaeth Graidd neu Werthoedd Proffesiynol – neu unrhyw un penodol a pham?\nY meysydd gweithgarwch yw’r rhai allweddol (er nad wyf yn gallu dewis un yn unig!). Dyma’r hyn rydym yn ei wneud yn ein rôl fel darlithwyr a dyma hanfod y Fframwaith, sy’n cael ei gryfhau gan wybodaeth graidd a gwerthoedd proffesiynol. Dyma’r hyn rydych yn ei wneud i wella eich addysgu ac addysg myfyrwyr!\nBeth oedd elfennau da’r broses ymgeisio? Pa bethau oedd yn fwy heriol?\nY rhan orau am y broses yw ei bod yn rhoi’r cyfle i chi feddwl o ddifri am eich arfer addysgu a myfyrio ar yr elfen honno o’ch gyrfa. Mae’n ffordd dda o bwyso a mesur pethau. Mae’n gyfle da i gwrdd â chydweithwyr newydd ar draws y Brifysgol yn y gweithdai paratoi hefyd. Y peth mwyaf heriol i mi oedd yr arddull ysgrifennu. Nid wyf byth yn ysgrifennu unrhyw beth yn y person cyntaf ac yn ei chael hi’n anodd iawn i ysgrifennu amdanaf i a fy nghyraeddiadau heb fod yn orfeirniadol wrth fyfyrio.\nSut ydych chi wedi parhau i gymhwyso safonau Fframwaith Safonau Proffesiynol y DU yn eich gwaith ers derbyn y gydnabyddiaeth honno? Hynny yw, cynnal y gymeradwyaeth honno.\nFel y rhan fwyaf ohonom, rwyf bob amser yn chwilio am ffyrdd i wella fy modylau, felly rwy’n teimlo fy mod mewn cylch o werthuso a newid. Mae bod yn aseswr fel rhan o lwybr cais Abertawe yn cadw’r Fframwaith yn fyw yn fy meddwl ond mae hefyd yn fy ngalluogi i weld enghreifftiau gwych o arfer da gan golegau eraill yn y Brifysgol a dewis a dethol syniadau. Mae fel cynhadledd gydol blwyddyn Academi Dysgu ac Addysgu Abertawe (ond gyda mwy o waith papur!). Mae bod yn gymrawd yr Academi Addysg Uwch hefyd yn rhoi mynediad i adnoddau a chysylltiadau gwych i chi drwy HE Advance sydd wedi bod yn hynod ddefnyddiol er mwyn parhau i ddatblygu a gwella fy arfer.\nI rywun nad yw’n siŵr am ymgeisio, pa eiriau o anogaeth y gallech chi eu cynnig?\nOs ydych wedi bod yn addysgu mewn AU am beth amser, rydych yn gwybod bod gennych yr wybodaeth graidd ac rydych siŵr o fod yn gwneud yr holl weithgareddau maes gyda gwerthoedd proffesiynol yn ei ategu. Felly mewn gwirionedd rydych yn rhoi amser i chi’ch hun er mwyn ei roi ynghyd a chanfod y dystiolaeth i gefnogi eich cais.\nPa awgrymiadau y gallech chi eu cynnig i rywun sy’n paratoi cais am Gymrawd – unrhyw gategori?\nNeilltuwch amser. Gwnewch yr hunanddiagnosis a chasglu eich tystiolaeth yn gyntaf\nNeilltuwch amser. Nid yw’n beth rhwydd i’w wneud nawr ac yn y man ac mae’n wahanol iawn i’n harddull ysgrifennu ein gwaith ymchwil academaidd. Gwnewch yr hunanddiagnosis a chasglu eich tystiolaeth yn gyntaf fel eich bod yn gwybod yr hyn rydych am ysgrifennu amdano.\nBeth yw’r prif feini prawf i chi fel Cymrawd Hŷn?\nYr elfen arweinyddiaeth yn amlwg yw’r prif newid o fod yn gymrawd, ond mae’n bwysig cofio nad yw arweinyddiaeth yn y maes hwn yn ymwneud â rheoli cydweithwyr. Dylai arweinyddiaeth gynnwys bod yn fodel rôl a helpu a chefnogi cydweithwyr i feddwl yn fwy am eu haddysgu a’r ffyrdd y gallant wella eu harfer ar gyfer eu myfyrwyr a’u hunain.


Gwneuthurwyr, Cyflenwyr - Ffatri Uniongyrchol China PEG MGF Peptide Powdwr - Ffatri Cyfanwerthu Uniongyrchol - Xinhang\nPowdwr Peptid PEG MGF\nPEGylation yw'r weithred o gysylltu strwythur Polyethylene glycol (PEG) â moleciwl arall mwy (yn yr achos hwn, MGF). Mae'r PEG yn gweithredu fel gorchudd amddiffynnol a'r theori yma yw y bydd hyn yn caniatáu i'r MGF gael ei gludo drwy'r llif gwaed heb gael ei dorri i lawr. Mae MGF yn pelated, sy'n golygu ei fod wedi ychwanegu Polyethylene glycol - ychwanegyn di-wenwynig a gynyddodd hanner oes MGF o funud i awr. Mae hyn yn golygu bod ei ddefnyddiau a'i hyblygrwydd yn ei gwneud yn ychwanegiad aruthrol at arsyllfa corfflunwyr. Rwyf wedi ei chael yn fwyaf effeithiol, gan fod ei effeithiau'n systematig, sy'n golygu eu bod yn cael effaith corff cyfan lle mae cyhyrau wedi cael eu difrodi neu eu bod yn afiach.\nFformiwla Moleciwlaidd PEG MGF: C121H200N42O39\nPurdeb PEG MGF (HPLC): 98.0%\nPacio PEG MGF: 2mg / vial\nYmddangosiad PEG MGF: Powdwr Lyophilized Gwyn\nPEG MGF Gradd: Gradd Farch-forwrol\nDosau a Defnydd PEG MGF\nGan ddefnyddio PEG MGF ar feic neu oddi ar y cylch, byddwch yn profi adferiad sy'n llawer gwell nag unrhyw peptid generig sydd ar gael. Yn union fel peptidau arferol, cofiwch fod PEG MGF yn dod ar ffurf powdr cain gwyn y mae angen ei ailgyfansoddi gyda dŵr bacteriostatig a'i gadw yn yr oergell.\nPEG Nid oes angen i MGF gael ei weinyddu'n systematig oherwydd ei hanner oes hir (sawl diwrnod). Bydd yn cylchredeg eich corff yn rhwymo'r derbynyddion lle digwyddodd meinwe cyhyrau. Dylai gweinyddiad gael ei amseru ar ôl ymarfer neu ar ddiwrnodau adfer pan fyddwch chi'n cynllunio ar orffwys.\nDyddiau gorffwys yw'r ffordd orau o gael y gorau o PEG MGF, gan y bydd gennych lefel is o IGF-1 a bydd gan PEG MGF hirdymor y gallu i redeg cwrs y corff tra byddwch yn canolbwyntio ar adferiad.\nRwyf wedi rhedeg PEG MGF yn bersonol ac wedi cael fy rhoi i ranbarthau cwad ar ôl sesiynau hir iawn lle cafodd fy nghwadiau eu rhwygo i rwygo. Sylwyd ar yr amser adfer a thwf cyhyrau yn yr ardaloedd hynny ar ôl wythnos o ddefnydd.\nNodwyd yn briodol mai'r amser adfer ar ôl taith 100+ milltir. Ar y diwrnod adfer, fe wnes i weinyddu 200mcg o PEG MGF a gorffwys. Y diwrnod canlynol roedd y cyhyrau'n cael eu hadfer ac nid oedd dolur yn bresennol ar gyfer y daith hyfforddi nesaf.\nMae angen defnyddio chwistrell inswlin i chwistrellu dos tua 200-400mcg yn isgroenol neu'n ymledol. Gellir defnyddio dosio dwyochrog, ond bydd gweinyddiaeth un safle yn gweithio cystal .\nBuddion PEG MGF\nPan gaiff eich cyhyrau ei ddifrodi, bydd eich corff yn rhyddhau curiad o amrywiad sbeis MGF fel yr amlinellais uchod, ac yna fersiwn actio llai anabolig o'r afu. Felly, mae'n ymddangos yn wastraff i chwistrellu MGF ar hyn o bryd gan y byddwch yn diystyru rhyddhad eich corff eich hun, nad ydych yn ei wella.\nFelly, trwy ddefnyddio PEG MGF ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer, yw'r llwybr gorau mewn gwirionedd. Ers i'r cyhyrau gael eu difrodi, mae digon o dderbynyddion ar gyfer MGF, ac mae'r effeithiau'n systematig. Bydd yr holl gyhyrau'n cael eu helpu i wella trwy gynyddu cadw nitrogen, trosiant protein, a activation celloedd lloeren.\nMae adferiad yn mynd i roced awyr yn unig. Mae gwneud hyn yn golygu eich bod yn cynyddu hyd mecanwaith eich corff eich hun ar gyfer atgyweirio a thyfu cyhyrau, a'ch bod yn agor y ffenestr anabolig.\nEnw Cynnyrch PEG MGF, neu Ffactor Twf Mecanyddion PEGylated\nYmddangosiad Powdr lyophilized gwyn\nPurdeb > 99.7%\nManyleb 2mg / vial, 10vials / blwch\nPecyn 10 Vials / box, Ffoil alwminiwm + blwch swigod + papur\nStorio Oergell ganolradd 2-8 gradd\nCynnwys Dŵr ≤ 7.0% gan Karl Fischer\nCynnwys asetad ≤ 10.0% gan RP-HPLC\nEndotocsinau bacteriol ≤ 5EU / mg\nFfurf a Ffurflenni Gwyn wedi'i ffiltro'n deilen (Lyo-Sych)\n1) Digon o stoc a thîm pacio disgybledig i wneud yn siŵr bod darpariaeth brydlon a synhwyrol;\n2) Gall asiant logistaidd profiadol a phroffesiynol ddarparu gwahanol ffyrdd o deithio;\n3) Gellir anfon parsel mewn 24 awr ar ôl y taliad. Rhif olrhain ar gael;\n4) Cyfradd basio tollau ≥99%;\nHot Tags: powdr peptid peg mgf, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Powdwr Peptid CJC-1295 2mg / Vial\nNesaf: Powdr Peptid Sermorelin\nArmidex 5mg / ml Legit Antiestrogen


FUW yn annog gwella’r broses o gaffael bwyd domestig\nMae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) wedi ysgrifennu at Gomisiynydd Cenedlaethau’r Dyfodol, Sophie Howe, yn amlinellu’r angen brys i ddiogelu'r cyflenwad o fwyd domestig a chynhyrchwyr cynradd trwy sicrhau bod y broses gaffael yn cyd-fynd yn iawn â Deddf Lles Cenedlaethau’r Dyfodol.\nYn ei lythyr, pwysleisiodd Llywydd FUW Glyn Roberts ei bod hi’n hanfodol nad yw'r broses caffael bwyd yn gosod pris uwchlaw'r holl ffactorau a gweithrediadau eraill mewn ffordd sy'n amddiffyn diogelu'r cyflenwad o fwyd domestig, yn amddiffyn y gadwyn gyflenwi bwyd ac yn sicrhau hyfywedd tymor hir ein cynhyrchwyr bwyd a'u busnesau.\nDarllen mwy:\tFUW yn annog gwella’r broses o gaffael bwyd domestig\nRhybudd Pwyllgor Llaeth FUW: Bydd cynigion ansawdd dŵr llym Llywodraeth Cymru yn gwthio ffermydd llaeth ‘dros y dibyn’\nMae ffermwyr llaeth yng Nghymru wedi siarad am eu pryder dwfn ynglŷn â’r ffaith y bydd rheoliadau ansawdd dŵr a gyhoeddir ar ffurf ddrafft gan Weinidog yr Amgylchedd, Ynni a Materion Gwledig, Lesley Griffiths, yn gwthio ffermydd llaeth ‘dros y dibyn’.\nWrth drafod y ddeddfwriaeth ddrafft mewn cyfarfod brys o bwyllgor Llaeth Undeb Amaethwyr Cymru (FUW), roedd y cynrychiolwyr yn glir na fyddai cyfran fawr o'r diwydiant, sydd eisoes yn dioddef effeithiau difrifol oherwydd sgil-effaith Coronafirws, yn medru goroesi pe bai'r rheoliadau hyn yn cael eu cyflwyno.\nDarllen mwy:\tRhybudd Pwyllgor Llaeth FUW: Bydd cynigion ansawdd dŵr llym Llywodraeth Cymru yn gwthio ffermydd...\nDarllen mwy:\tCefnogaeth i'r sector llaeth sy’n dioddef yn sgil Covid-19 yn gam i'w groesawu - ond rhaid gwneud...\nFUW yn annog siopwyr i ‘fod yn anturus ac yn ddewr - rhowch gynnig ar doriad newydd o Gig Oen neu Gig Eidion Cymru PGI a dewch â phrofiad y bwyty i’ch cartref’\n‘Byddwch yn anturus ac yn ddewr - rhowch gynnig ar doriad newydd o Gig Oen a Chig Eidion Cymru PGI’ – dyna neges Llywydd Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) Glyn Roberts wrth i’r argyfwng Coronofirws presennol greu helbul ymhlith y diwydiant.\nGyda newidiadau cynyddol ym mhatrwm prynu cwsmeriaid a’r sector cig eidion a chig oen Cymru yn dioddef yn sgil cau bwytai a chaffis oherwydd sefyllfa’r Coronavirus, anogir siopwyr i ddod â'r profiad o fwyta allan i’r cartref.\nDarllen mwy:\tFUW yn annog siopwyr i ‘fod yn anturus ac yn ddewr - rhowch gynnig ar doriad newydd o Gig Oen neu...\nDarllen mwy:\tPwyllgor Llaeth FUW yn annog y cyhoedd i weini te prynhawn gartref yn ystod argyfwng Covid-19\nFUW yn annog pawb i barchu canllawiau'r Llywodraeth a’r Côd Cefn Gwlad\nMae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) yn annog y cyhoedd i ddilyn canllawiau’r Llywodraeth a pharchu’r Côd Cefn Gwlad yn sgil yr argyfwng Coronafirws.\nAr ôl derbyn nifer o alwadau gan ffermwyr ynglŷn â’r cyhoedd yn cerdded ar draws tir fferm, gadael gatiau ar agor a gadael i’w cŵn redeg heb dennyn, mae Llywydd yr Undeb, Glyn Roberts, yn annog y cyhoedd i ddilyn y rheolau.\nWrth siarad o’i fferm yng Ngogledd Cymru, dywedodd Mr Roberts: “Nid oes unrhyw amheuaeth - mae llwybrau cyhoeddus a thir mewn sawl ardal boblogaidd ledled Cymru wedi bod ar gau er mwyn osgoi torfeydd yn ymgynnull, a hynny am reswm da iawn.\n“Fodd bynnag, er gwaethaf arweiniad clir, rydym yn parhau i dderbyn galwadau gan aelodau bod y cyhoedd yn anwybyddu’r cyfyngiadau, gan adael gatiau ar agor a gadael i’w cŵn redeg yn rhydd ar dir sydd â da byw.\n“Beth sy’n rhaid i’r cyhoedd ei gofio pan fyddant yn defnyddio llwybrau cyhoeddus sy’n croesi tir fferm, yw bod nhw’n cerdded trwy gartref a gweithle rhywun. Mae llawer o'n ffermwyr yn y categori bregus ac yn hunan ynysu tra hefyd yn gofalu am eu hanifeiliaid.\n“Petai nhw'n mynd yn sâl, fydd neb i ofalu am eu hanifeiliaid a chynhyrchu'r bwyd rydyn ni gyd ei angen.”\nDarllen mwy:\tFUW yn annog pawb i barchu canllawiau'r Llywodraeth a’r Côd Cefn Gwlad\nRhaid defnyddio’r amser ychwanegol i ddod o hyd i ddewis arall yn lle cynigion ansawdd dŵr llym Llywodraeth Cymru\nMae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) yn dweud fod yn rhaid defnyddio’r amser ychwanegol sy’n deillio o benderfyniad Llywodraeth Cymru i ohirio penderfyniad ar reoliadau ansawdd dŵr, i ddod o hyd i ddewis arall yn lle’r mesurau llym a gyhoeddir mewn rheoliadau drafft.\nCyhoeddodd Gweinidog yr Amgylchedd, Ynni a Materion Gwledig Lesley Griffiths ddydd Mercher 8 Ebrill ei bod yn bwriadu cyflwyno’r rheoliadau ‘unwaith y daw’r argyfwng i ben’, er gwaethaf y ffaith y byddai penderfyniad o’r fath yn mynd yn groes i gyngor cynghorwyr swyddogol Llywodraeth Cymru, Cyfoeth Naturiol Cymru, ac yn costio degau o filiynau'r flwyddyn i ffermwyr Cymru.\nDarllen mwy:\tRhaid defnyddio’r amser ychwanegol i ddod o hyd i ddewis arall yn lle cynigion ansawdd dŵr llym...\nFUW yn pwysleisio’r angen am fesurau cymorth brys i achub y sector llaeth\nMae sefyllfa Covid-19 wedi arwain at argyfwng yn y sector llaeth ac mae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) yn pwysleisio’r angen am fesurau cymorth brys i achub y diwydiant.\nYn dilyn cau tafarndai, clybiau a bwytai ledled y DU ar ddiwedd mis Mawrth, mae rhai proseswyr llaeth, sy'n cyflenwi'r sector gwasanaeth wedi gweld eu marchnad yn diflannu a bod archebion yn cael eu canslo dros nos.\nDarllen mwy:\tFUW yn pwysleisio’r angen am fesurau cymorth brys i achub y sector llaeth\nNeges FUW i’r archfarchnadoedd: Rhaid amddiffyn hyfywedd tymor hir ffermydd teuluol yn ystod pandemig\nMae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) wedi ysgrifennu at archfarchnadoedd y DU a Chonsortiwm Manwerthu Prydain yn gofyn iddynt sicrhau bod hyfywedd tymor hir ffermydd teuluol yn cael ei amddiffyn yn ystod pandemig Covid-19.\nDaw'r alwad ar ôl i brisiau wrth gât y fferm gwympo’n ddramatig gan effeithio’n fawr ar gynhyrchwyr da byw a llaeth dros y deng niwrnod diwethaf o ganlyniad i newidiadau ym mhatrymau prynu cwsmeriaid a chau allfeydd y sector gwasanaeth bwyd fel caffis a bwytai.\nDarllen mwy:\tNeges FUW i’r archfarchnadoedd: Rhaid amddiffyn hyfywedd tymor hir ffermydd teuluol yn ystod...\nFUW yn croesawu mesurau brys Llywodraeth Cymru\nMae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) wedi croesawu ystod o fesurau brys a gyhoeddwyd gan Lywodraeth Cymru ynglŷn â’r Cynlluniau Taliad Sylfaenol a Glastir.\nYn unol â galwadau’r FUW, cyhoeddodd Gweinidog yr Amgylchedd, Ynni a Materion Gwledig, Lesley Griffiths heddiw (Ebrill 1) fod y dyddiad cau ar gyfer cyflwyno Ffurflenni Cais Sengl wedi’i ymestyn o fis, i’r 15fed o Fehefin.\nDarllen mwy:\tFUW yn croesawu mesurau brys Llywodraeth Cymru\nCOVID-19: Paratoi ar gyfer Covid-19\nO ystyried nifer yr achosion o Covid-19 yn fyd-eang, mae'n bwysig bod pob busnes fferm yn barod am y posibilrwydd y bydd aelodau o'r teulu neu weithwyr y fferm yn dal y firws. Os fydd y gwaethaf yn digwydd, bydd y ffaith bod yna fesurau priodol ar waith yn help i leihau'r effaith ar eich busnes fferm. Mae sawl cynllun ar gael a allai fod o help i ddod o hyd i wirfoddolwyr i ymgymryd â gwaith y fferm os fydd rhywun o'r fferm yn mynd yn sâl ac mae'r rhain yn cael eu rhestru ar ddiwedd y ddogfen.\nBydd cytuno ar gynllun gweithredu cyn i rywun fynd yn sâl yn helpu i leddfu straen ac yn helpu'r busnes fferm i weithredu'n fwy effeithlon nes bod pethau'n dychwelyd i normal. Dylai'r cynllun gynnwys pwy fydd yn cymryd awenau’r busnes fferm a pha waith sydd angen blaenoriaeth.\nMae'r FUW yn darparu rhestr wirio er mwyn paratoi ar gyfer Covid-19 a thempled cynllun paratoi fferm i helpu i darfu cyn lleied â phosib ar fusnesau pe bai angen gwirfoddolwyr neu'r rhai sy'n llai cyfarwydd ag arfer cyfredol y fferm i weithio ar y fferm.\nRhestr Wirio Covid-19 FUW\nCyn i Covid-19 gael effaith ar y fferm, rhowch flaenoriaeth i’r gwaith sydd angen ei wneud. Rhestrwch yr hanfodion sydd angen eu gwneud yn nhrefn blaenoriaeth a, lle bo hynny'n briodol, diweddarwch y rhestr yn fisol i gynnwys newidiadau tymhorol mewn arferion y fferm. Gadewch waith sydd ddim yn hanfodol nes bod busnes y fferm nôl i normal. Efallai y bydd angen i chi feddwl faint o ddyddiau y bydd angen gwirfoddolwr neu gynorthwyydd i weithio ar y fferm a bydd hyn yn cynnwys ymgymryd â thasgau ailadroddus fel bwydo anifeiliaid.\nTrafodwch eich cynllun gydag eraill o fewn busnes y fferm. Gwnewch restr o gysylltiadau allweddol y bydd angen eu hysbysu os bydd yna achos o Covid-19. Dylai'r rhain gynnwys milfeddyg y fferm, contractwyr, cyflenwyr, cwmnïau nwy/trydan/olew, cyfrifydd y fferm, cneifwyr, ffrindiau a theulu. Gall eich swyddfa sir FUW hefyd ddarparu help a chymorth yn ystod yr amser hwn.\n3. Helpwch y Cynorthwy-wyr\nMae'n bwysig bod cyfleusterau golchi dwylo a chitiau diheintio ar gael i wirfoddolwyr sy'n gweithio ar eich fferm. Meddyliwch am y gwaith bydd angen ei wneud, a dywedwch lle mae offer pwysig ar gyfer y gwaith megis cyfleusterau golchi dwylo, allweddi, tapiau, meddyginiaethau, diheintyddion, cemegau ac unrhyw eitemau eraill fydd cynorthwy-ydd fferm angen. Sicrhewch fod yr holl ddogfennau a gwybodaeth bwysig am y fferm ar gael yn hawdd. Dylai hyn gynnwys y rhestr o waith pwysig, eich cysylltiadau fferm, llyfr meddygaeth y fferm, cynllun iechyd y fuches neu'r ddiadell, rhestr o’r tir lle mae’r da byw ac ati.\nCynllun Paratoi Fferm Covid-19 FUW\nNodwch, cyn y gall gwirfoddolwr ymweld â'ch fferm, rhaid bod gennych Yswiriant Atebolrwydd Cyflogwr ac Yswiriant Atebolrwydd Cyhoeddus cyfredol a dilys. Cliciwch yma i gysylltu â'ch swyddfa Gwasanaethau Yswiriant FUW leol i sicrhau bod yr yswiriant cywir gyda chi.\nGwasanaeth Paru Sgiliau Lantra\nMae Gwasanaeth Paru Sgiliau Lantra yn cysylltu busnesau gyda darpar weithwyr. Cliciwch yma i weld y Gwasanaeth Paru Sgiliau ar gyfer Busnesau.\nCliciwch yma i weld y cwestiynau cyffredin ynglŷn â’r gwasanaeth.\nMenter Mon a Conwy Cynhaliol\nBydd y rhaglen yn cysylltu â gwirfoddolwr sydd wedi cofrestru ar ei gronfa ddata. Bydd y gwirfoddolwr yn cysylltu â chi i gael mwy o wybodaeth ac arweiniad ar yr hyn sydd angen ei wneud. Fel rhan o'r rhaglen, gofynnwch am y gwaith mwyaf sylfaenol a phwysig YN UNIG gael ei wneud.\nGwybodaeth bwysig i’n haelodau a chwsmeriaid\nAr hyn o bryd mae'r holl staff yn gweithio o bell, sy'n golygu bod ein tîm yn parhau gyda'r union un gwasanaeth ond, yn hytrach dros y ffôn/e-bost/skype neu ddulliau eraill o gyfathrebu o bell.\nCliciwch yma i weld y manylion cyswllt ar gyfer eich swyddfa leol.\nCyngor Cymdeithas Milfeddygon Prydain i ffermwyr a milfeddygon ynghylch rhyngweithiadau diogel: https://www.bva.co.uk/coronavirus/coronavirus-advice-for-farm-vets-farmers-and-livestock-keepers/\nCyn AS yn cymryd awenau Gwasanaethau Yswiriant FUW Ltd\nMae Gwasanaethau Yswiriant FUW Ltd (FUWIS) wedi penodi Guto Bebb fel ei Reolwr Gyfarwyddwr newydd.\nDarllen mwy:\tCyn AS yn cymryd awenau Gwasanaethau Yswiriant FUW Ltd\nFUW yn annog eu haelodau i wneud apwyntiad SAF 2020\nMae’r amser yna o’r flwyddyn wedi cyrraedd unwaith eto wrth i ni ddechrau meddwl am y Ffurflenni Cais Sengl (SAF). Mae ffenestr y cais yn agor ddydd Llun 2 Mawrth ac mae Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) yn atgoffa ei aelodau bod staff y sir yma i helpu ac yn barod i gymryd y straen wrth lenwi'r ffurflen.\nMae'r FUW yn darparu'r gwasanaeth hwn yn arbennig ar gyfer aelodau taledig fel rhan o'u pecyn aelodaeth, sydd wedi bod yn amhrisiadwy i filoedd o aelodau dros y blynyddoedd - gan arbed amser a phenbleth gwaith papur.\nDarllen mwy:\tFUW yn annog eu haelodau i wneud apwyntiad SAF 2020\nTudalen 6 o 38


Etholiad 2021: Dyffryn Clwyd – Golwg360\nEtholiad 2021: Dyffryn Clwyd\nErs dechrau datganoli yn 1999 dim ond un person sydd wedi cynrychioli Dyffryn Clwyd yn y Senedd, sef y Lafurwraig Ann Jones\nGydag etholiad Senedd Cymru i’w gynnal ymhen wythnos, mae Iolo Jones wedi bod yn holi’r ymgeiswyr sydd eisiau llenwi esgidiau un o hoelion wyth y Blaid Lafur…\nErs dechrau datganoli yn 1999 dim ond un person sydd wedi cynrychioli Dyffryn Clwyd yn y Senedd, sef y Lafurwraig Ann Jones.\nDyma etholaeth yng ngogledd ddwyrain Cymru sy’n gymysgedd o drefi glan môr y Rhyl a Phrestatyn, ynghyd ag ardal wledig sy’n cynnwys Dinbych a Rhuddlan.\nEleni mi fydd Ann Jones yn rhoi’r gorau i gynrychioli pobol y llefydd hyn ym Mae Caerdydd, sy’n golygu y bydd y gystadleuaeth am y sedd hon ychydig yn fwy cyffrous na’r arfer.\nFydd y Blaid Lafur methu dibynnu ar apêl bersonol Ann Jones y tro hwn, ac ochr yn ochr â hynny mae lle i gredu bod y Ceidwadwyr yn peri her go-iawn.\nEr mai sedd goch yw Dyffryn Clwyd yn y Senedd, mae’r etholaeth wedi newid dwylo rhwng y Ceidwadwyr a Llafur sawl gwaith yn San Steffan, ac ers 2019 mae’r sedd wedi bod yn las yno.\nMi gwympwyd ‘Y Wal Goch’ – cadarnleoedd Llafur yng ngogledd Cymru a gogledd Lloegr – yn yr etholiad cyffredinol hwnnw, ac mae rhai’n dyfalu y gall hynny ddigwydd eto yn etholiad Senedd Cymru.\nJason McLellan, cyn-gyfreithiwr, cyn-gynghorydd a chyn-aelod o staff Ann Jones, sydd yn herio Dyffryn Clwyd ar ran Llafur eleni.\nMae’n ffyddiog am ei obeithion, ac mae’n grediniol bod agweddau’r etholaeth at y Blaid Lafur yn parhau’n bositif.\n“Oedd, mi’r oedd Ann Jones yn wleidydd gwych, ac mi wnaeth hi jobyn gwych o gynrychioli Dyffryn Clwyd dros 22 mlynedd,” meddai.\n“Ond dw i’n credu bod Ann wedi bod yn boblogaidd oherwydd ei bod hi’n Lafurwraig i’r carn. Roedd ei pholisïau Llafur yn taro tant yn Nyffryn Clwyd.\n“A dw i’n credu, yn sicr ar y stepen drws, ac o’r canfasio yr ydym yn ei wneud dros y ffôn, bod Llywodraeth Llafur Cymru a Mark Drakeford [y Prif Weinidog] yn cael eu hystyried yn ddibynadwy.\n“[Mae Mark a’i Lywodraeth yn] siarad yn blaen, ac yn onest – sy’n wahanol i’r hyn y gwelwn dros y ffin.”\nMae Jason McLellan hefyd yn credu bod perfformiad Llywodraeth Cymru yn ystod yr argyfwng wedi dadwneud unrhyw ogwydd a fu, yn y sedd, tuag at y Torïaid.\n“Yn 2019 roedd yna set benodol o ffactorau a arweiniodd atom yn colli rhai pleidleisiau,” meddai. “Ar y stepen drws dw i’n gweld y pleidleisiau yna yn dychwelyd.\n“Mae ein pleidlais Llafur yn dod yn ôl, ac yn aros yn gadarn, oherwydd y jobyn da yr ydym yn ei wneud yn ystod y pandemig,” atega.\n“Mae Mark Drakeford wedi bod yn siarad yn blaen, yn onest, ac yn ofalus. Ac mae llawer o bobol yn deall ei fod wedi bod yn ein cadw ni’n ddiogel.”\nCafodd Jason McLellan ei eni a’i fagu ym Mhrestatyn, ac mae’n dal i fyw yno hyd heddiw.\nTreuliodd llawer o’i yrfa yn gyfreithiwr, yn gweithio yn bennaf ar ran y rheiny sydd methu fforddio cynrychiolaeth gyfreithiol.\nRhwng 2012 a 2017 roedd yn gynghorydd tref dros Brestatyn, ac yn gynghorydd ar Gyngor Sir Ddinbych.\nMae wedi gweithio i Chris Ruane, cyn-Aelod Seneddol Llafur Dyffryn Clwyd, ac Ann Jones.\n“Mae gen i broffil fy hun yma, ar ôl bod yn gynghorydd yn yr ardal a fy ngweithgarwch arall,” meddai. “Dw i’n brwydro’r ymgyrch yma fel fi fy hun.\n“Bydd pobol yn gwybod bod gen i brofiad o weithio mewn swyddfa brysur Aelod o’r Senedd, a swyddfa brysur Aelod Seneddol. Dw i’n credu bydd hynny o fudd i mi hefyd.”\nMae’n teimlo bod angen rhoi hwb i economi gogledd Cymru a Dyffryn Clwyd, a byddai’n awyddus i fynd i’r afael â hynny pe bai’n cael ei ethol yn Aelod o’r Senedd.\nHoffai weld mwy o gydweithio rhwng busnes ac addysg fel bod pobol ifanc leol yn datblygu sgiliau sydd o fudd iddyn nhw.\nMae’n tynnu sylw’n benodol at ffermydd gwynt, a’r potensial i hyfforddi pobol leol i weithio yn y maes yma.\nNeges o obaith i Ddyffryn Clwyd\nYn sefyll tros Blaid Cymru eleni mae Glenn Swingler.\nMae’n gynghorydd ar Gyngor Sir Ddinbych, ac ar Gyngor Tref Dinbych; ac wrth ei waith mae yn darparu cymorth iechyd meddwl i oedolion.\nYmhlith y materion sydd bwysicaf iddo mae tai, gofal cymdeithasol, ac anghydraddoldeb.\nHefyd mae’n dweud bod angen mynd i’r afael â’r argyfwng hinsawdd “ar frys” ac mae’n credu bod angen i drafnidiaeth gyhoeddus fod yn rhatach yng Nghymru.\nMae ganddo obeithion mawr am Ddyffryn Clwyd, ac mae’n adleisio’r gobaith yn areithiau arweinydd ei blaid, Adam Price, wrth rannu ei weledigaeth.\n“Fyddai’r byd ddim yn newid pe buaswn yn cael fy ethol i’r Senedd, ond mi fyddai Cymru yn newid,” meddai. “Ac mi fyddai’n dangos i’r byd beth sy’n bosib. Ac mi fyddai pawb yn Nyffryn Clwyd a thu hwnt yn elwa.\n“Adre’ yw Dyffryn Clwyd a Chymru. A hynny, na waeth pwy ydych chi, o le ydych chi’n dod, pa iaith ydych chi’n ei siarad, os oes gennych grefydd ai peidio, a beth bynnag yw eich hunaniaeth.\n“Mae gennym bobol dalentog, addysgedig, sydd ag uchelgais ac sy’n benderfynol. Allwn wireddu pethau anhygoel gyda’n gilydd. Pleidleisiwch tros Gymru. Pleidleisiwch tros Blaid Cymru.”\nY sgowt-arweinydd sy’n deisyfu sedd\nMae Lisa Davies yn gynghorydd ar Gyngor Tref Corwen, yn arweinydd grŵp sgowtiaid, a hi fydd yn cynrychioli’r Democratiaid Rhyddfrydol eleni.\nRoedd hi’n briod ac yn fam i dri cyn ei bod yn 21 oed, ac mae’n dweud mai dim ond yn ddiweddar mae hi wedi dechrau gwireddu ei “hamcanion ac uchelgeisiau ehangach”.\nEnnill sedd yn y Senedd yw un o’r uchelgeisiau rheiny, a phe bai’n llwyddiannus mae’n dweud y byddai’n brwydro tros gymunedau’r Gogledd.\n“Fydda’ i byth yn stopio ymladd tros hybu cydraddoldeb a thegwch, er mwyn amddiffyn pobol fwyaf bregus y blaned,” meddai.\n“Yma yng ngogledd Cymru mae ein cymunedau wedi cael eu taro’n galed gan y coronafeirws.\n“Mae angen cymorth mawr ar unigolion, busnesau bach, a’n diwydiant twristiaeth gwerthfawr, er mwyn sicrhau eu bod yn adfer yn sgîl difrod y feirws.\n“Pe bawn yn cael fy ethol yn Aelod Democratiaid Rhyddfrydol o’r Senedd tros Ddyffryn Clwyd, mi fuaswn yn gweithio’n ddiflino i flaenoriaethu ein cymunedau yn anad pob dim arall.”\nMae eisiau sefydlu gwasanaeth iechyd meddwl 24 awr y dydd, a fyddai’n helpu’r “rheiny sydd wedi’u heffeithio fwyaf gan drawma’r flwyddyn ddiwethaf”.\nRhaid adfer strydoedd mawr Cymru a darparu cymorth i fusnesau bach, yn ôl yr ymgeisydd.\nMae hefyd yn credu bod angen “dwysáu’r frwydr i achub ein planed” a bod angen creu miloedd o swyddi gwyrdd i gymryd lle’r swyddi rheiny a gollwyd yn ystod y pandemig.\n‘Rhaid i ni gefnogi busnesau’\nAthro ac arbenigwr addysg yw ymgeisydd Reform UK (Plaid Brexit gynt) eleni.\nMae Peter Dain yn cynnal gwaith ‘ymgynghori addysg’ ledled gogledd Cymru, a chyn iddo droi at y maes hwnnw roedd yn gweithio ym meysydd technoleg gwybodaeth a chyllid.\nSymudodd i Gymru yn 18 oed i astudio ym Mhrifysgol Aberystwyth, ac mae wedi parhau i fyw yn y wlad fyth ers hynny (ac eithrio cyfnodau ym Manceinion a Llundain).\nMae ei bartner sifil ag yntau wedi mabwysiadu pump o blant, ac mae pob un yn mynychu ysgolion cyfrwng Cymraeg.\nRhaid i’r Senedd nesa’ fynd i’r afael â chamweinyddu, ym marn yr ymgeisydd.\n“Delio gyda’r meysydd sydd wedi cael eu camreoli gan lywodraeth ddatganoledig – dyna fydd y flaenoriaeth bwysicaf i’r Senedd dros y pum mlynedd nesa’,” meddai.\n“Mae 20 mlynedd o’r un weinyddiaeth un-blaid wedi gwaethygu problemau sydd eisoes yn bodoli ym meysydd addysg, iechyd, a’r economi.”\nMae’n credu y dylid gohirio cyflwyniad y cwricwlwm addysg newydd, ac y dylid cynyddu’r trothwy ar gyfer treth incwm i £20,000 (felly byddai neb sy’n ennill llai na hynny yn gorfod ei thalu).\nBydd angen cynorthwyo busnesau os yw Dyffryn Clwyd am adfer ar ben arall yr argyfwng, yn ôl yr ymgeisydd.\n“Rhaid i ni gefnogi siopau, twristiaeth, tafarndai a bwytai, fel eu bod yn medru gwneud elw wedi iddyn nhw ailagor,” meddai.\n“A rhaid i ni gydnabod y niwed sydd wedi bod i’r meysydd yma o’n heconomi. Trethi isel, twf uchel a datblygu busnesau bach – dyna yw’r ffordd allan o’r cyfnod clo.”\nDim “agenda gudd” gan yr ymgeisydd annibynnol\n“Gadewch i mi eich gwasanaethu heb agenda gudd” – dyna gais David Thomas i bobol Dyffryn Clwyd.\nMae am sicrhau bod pobol gyffredin yn dylanwadu ar benderfyniadau sy’n eu heffeithio, a bod y Senedd yn gwrando ar ofidion yr etholaeth.\n“Yn fy marn i, weithiau mae pobol yng ngogledd Cymru yn cael eu hanghofio,” meddai, “a dw i eisiau newid hynna i bobol Dyffryn Clwyd.\n“Dw i eisiau gweithio â phobol, a dod â phobol ynghyd bob mis er mwyn datrys problemau yn gynt. Hoffwn sefydlu sefydliad elusennol er mwyn addysgu, a chynnig cymorth, o ran bwlio a seibrfwlio.\n“Dw i eisiau mynd i’r afael â thlodi ymhlith pobol hŷn a thrawsnewid y sustem bwcio apwyntiadau iechyd fel ei bod yn haws i’w deall.\n“Hoffwn gefnogi ffermwyr a pherchnogion ceffylau ac anifeiliaid anwes. A hoffwn gefnogi elusennau lleol oddi fewn ein hetholaeth. Dw i eisiau creu pontydd rhwng y cyhoedd a chynghorau.”\nCafodd David Thomas ei eni yn Llanelwy, ac mae’n byw yn y Rhyl.\nBu’n gweithio am flynyddoedd i’r Weinyddiaeth Gyfiawnder, ac ar hyn o bryd mae’n ‘Rheolwr Gweithrediadau’ i gwmni ynni.\nBu Golwg yn gohebu â Gareth Davies, ymgeisydd y Ceidwadwyr, ac mi benderfynodd beidio â chael ei holi.\nEtholiad 2021: Gorllewin Caerdydd\nMae yna gnwd swmpus o ymgeiswyr yn ceisio disodli’r Prif Weinidog\ngan Iolo Jones, 21 Ebrill\nEtholiad Senedd 2021: Dwyfor Meirionnydd\nGydag etholiadau Senedd Cymru i’w cynnal ymhen mis, mae Golwg yn mynd ati i holi’r ymgeiswyr mewn ambell ardal ddiddorol\ngan Iolo Jones, 1 Ebrill\nMap gwleidyddol Cymru\nDarogan etholiadau’r Senedd ar sail arolygon barn neu eich dewis chi.\n“Cael llais am y tro cyntaf”\nWythnos nesaf, bydd pobol ifanc 16 ac 17 oed yn cael pleidleisio am y tro cyntaf yn etholiadau Senedd Cymru\ngan Cadi Dafydd, 28 Ebrill\nCanmol clwb Cei Conna\nMae yna gynllun clir i’r tîm menywod ddatblygu gyda tharged o chwarae mewn cystadlaethau Ewropeaidd yn y blynyddoedd nesaf\ngan Phil Stead, 27 Ebrill


Annaly Jones – Mam Ffit Cymru – Mam Cymru\nMae Annaly Jones o Gaerfyrddin yn Fam sengl brysur iawn. Mae’n jyglo swydd mewn siop esgidiau gyda magu tri o fechgyn, Jesse sy’n 13, Ruben sy’n 11 a Ralph sy’n 9 oed, os nad yw hynny’n ddigon, eleni mae Annaly yn un o arweinwyr Ffit Cymru.\nRhaid cyfaddef fy mod i’n obsessed efo’r rhaglen deledu Ffit Cymru ar S4C bob blwyddyn, cyfres sy’n dilyn siwrne 5 unigolyn neu arweinydd o bob cwr o Gymru wrth iddyn nhw geisio colli pwysau, cadw’n heini a thrawsnewid eu bywyd er gwell. Ar ddechrau’r her roedd Annaly, sy’n 38 mlwydd oed, yn pwyso 15 ston ac 8 pwys ac yn nodi ei bod hi wedi troi at fwyd fel cysur ar ol i ddwy briodas chwalu a cholli ei Thad.\nWedi dilyn ei siwrne ar y gyfres hyd yma, rydw i wedi cael fy ysbrydoli gan stori Annaly, felly dyma drefnu cyfweliad i ddysgu mwy am y Fam arbennig hon….\nGynta’i gyd Annaly, llongyfarchiadau mawr i ti ar dy lwyddiant hyd yma. Ti wedi colli 10 pwys o fewn pythefnos, sut wyt ti’n teimlo?\nDiolch! Mae’r gefnogaeth yn anhygoel a fi’n teimlo’n gret. Ma’ lot mwy o egni da fi a fi’n hapusach. O’n i byth wedi meddwl bydde neud mwy o ymarfer corff yn neud i fi deimlo’n fwy egniol ond ma fe. Fi’n teimlo mor lwcus i gael y cyfle ma achos mae lot o bobl yn trio am le ar Ffit Cymru ac mae’r ffaith bod nhw wedi gweld yr angen yndda i yn anhygoel, mae’n bwst massive.\nYdy’r plant wedi gweld gwahaniaeth a sut mae nhw’n teimlo am weld Mam ar y sgrin fawr?!\nFi tair wythnos mewn a mae nhw’n gweld bo fi gymaint mwy egniol, yn hapusach, yn awyddus i wneud mwy gyda nhw a fi’n llawer mwy amyneddgar a llai snappy! Mae nhw’n typical bois, dy’n nhw ddim wir yn bothered am y ffaith bo fi ar y teledu a ‘dyn nhw ddim yn becso bod y person camera yn y tŷ, ond mae nhw’n falch bo fi’n neud e er lles fi a nhw.\nFelly ydy’r camerau yn dy ddilyn i bobman?\nYdyn! Mae nhw gyda fi bron bob dydd! Odd e’n eitha intense yr wythnos gynta ond fi wedi arfer ag e nawr ac mae’n bwysig bod nhw’n ffilmo’r cyfan ac yn dangos fy siwrne go iawn ar y teledu.\nPam penderfynnu mynd ar Ffit Cymru a cheisio trawsnewid dy hun yn wyneb y cyhoedd?\nFel sawl Mam a menyw, fi wedi trial llwyth o ddeiets gwahanol. Fi’n llwyddo i golli’r pwysau ond wedyn yn dathlu gyda take away neu botel o win! Mae Ffit Cymru’n spring board gwych ar gyfer newid tymor hir, ac achos bod chi wedi cael eich dewis a’ch bod chi’n arweinydd mae na gyfrifoldeb yna i stico ati a pheidio twyllo gyda’r scwlcan neu’r snacks!\nMae’r ffaith bod tim o arbenigwyr wrth law bob awr o’r dydd yn amazing, chi methu cael profiad fel hyn yn unrhywle arall, ac mae’r deietegydd Sioned Quirke, y seicolegydd Dr Ioan a Ray Carpenter yr hyfforddwraig ffitrwydd jyst yn amazing, ni’n siarad ar Face Time ac ar y ffôn yn gyson. Mae Lisa Gwilym y gyflwynwraig yn lyfli ac mor gefnogol, oedd hi gyda fi a’r bois yn Folly Farm diwrnod o’r blaen! Rhwng y criw a gweddill yr arweinwyr ni fel un teulu mawr. Mae fy nhridegau wedi bod yn rubbish ac wrth agosau at y pedwardeg fi’n neud hyn i fi a bydd fy mhlant ar eu hennill fyd wrth gwrs!\nSut wyt ti’n llwyddo i wneud yr heriau bwyd a ffitrwydd mae’r arbenigwyr yn gosod bob wythnos?\nRhwng y plant a’r swydd mae bob wythnos yn brysur, ni’n gorfod mynd i’r gwely bach yn hwyrach achos fi angen neud yr ymarfer corff ond mae nhw’n ymuno mewn fyd! Mae’n dod yn haws wrth i amser fynd ymlaen, mae’r paratoi bwyd a’r ymarfer corff yn dod yn rhan o’r rwtin ac mae’n rhaid i fi neud e os fi moyn gweld y canlyniadau. Wythnos dwetha nath Ray ddangos i fi beth oedd 10 pwys o fraster yn edrych fel, odd e’n afiach gweld beth oedd wedi bod ar fy nghorff i, mae gwybod bod mwy o hwnna i ddod off yn cadw fi fynd!\nBeth yw’r uchelgais?\nCynllun 7 wythnos yw Ffit Cymru felly fi moyn neud y mwyaf o’r cyfle, ond yn y tymor hir yr uchelgais yw gallu cerdded Pen y Fan gyda’r bois, wnaethon ni gerdded hwn yn 2017 a licen wneud hyn eto. Yr ail uchelgais yw ffitio mewn ffrog maint 12! Fi’n maint 16 – 18 nawr, ond gyda’r ‘tool kit’ newydd ma fi’n gwybod byddai’n ffitio ynddi un dydd.\nYma ar Mam Cymru ryden ni wedi cychwyn Her Mam Fit eleni er mwyn annog fy hun ac eraill i gael gwell balans ac i ddod yn fwy heini eleni. Pa gyngor sydd gyda ti i fi ac i famau eraill sy’n awyddus i golli pwysau a theimlo’n well?\n1 – Cynllunio ymarfer corff a dyddiadur bwyd a stico ato fe! Mae rhoi’r cyfan ar bapur a sicrhau bod hyn yn ffito mewn gyda gweddill eich rwtin prysur yn help mawr.\n2 – Paratoi bwyd. Dydy scwlcs – y snacks ddim yn dda inni a ni ddim angen nhw! Quick fix ydyn nhw a dyn nhw ddim yn gwneud lles i ni yn y tymor hir. Mae’n well coginio bwyd o scratch ar gyfer ni a’n teulu, byddwch chi i gyd yn elwa o’r bwyd yma.\n3 – Gosod gol – y ffrog maint 12 yw’r gol gweledol sydd gen i yn fy nghwpwrdd dillad, fi’n credu bod cael gol chi’n gallu gweld yn help mawr i gadw chi fynd.\n4 Camau bach – nid marathon yw colli pwysau a thrawsnewid eich corff a’ch meddwl. Rhaid newid y meddylfryd o feddwl bod e’n quick fix i fod yn rhywbeth hirdymor ac am byth. Bydd y teulu cyfan yn elwa o’r chi newydd!\nDiolch o galon i Annaly am y sgwrs. Bydda’i bendant yna bob Nos Fawrth am 8 gyda fy mhom poms yn dy gefnogi di a gweddill yr arweinwyr ar Ffit Cymru. Dwi’n edrych ymlaen yn barod at dy weld yn cerdded i fyny Pen y Fan yn dy ffrog maint 12! Ti wir yn ysbrydoliaeth a dal ati gyda dy #MamPower.\nMae modd gweld cynllun Annaly a gweddill yr arweinwyr ar y wefan sy’n cynnwys llwyth o adnoddau defnyddiol gan gynnwys podrediad couch to 5km! Cofiwch wylio’r bennod nesaf yn siwnre Annaly a’r arweinwyr bob Nos Fawrth am 8 ar S4C neu wylio nol arlein.\nPrevious PostSyniadau gwych ar gyfer Gwyliau’r Pasg yng Nghymru!\nNext PostY Fam Gymreig Sy’n Sbarduno Gwyddonwyr y Dyfodol


Camlas Llangollen | Canal & River Trust\nMae Camlas Llangollen yn croesi’r ffin rhwng Cymru a Lloegr. Mae ei chyfuniad o gefn gwlad ysblennydd a pheirianneg anhygoel yn denu ymwelwyr o bell ac agos – gyda llawer ohonynt mae’n debyg ddim yn sylweddoli i’r gamlas hardd hon bron â chau ar un adeg.\nMae Dyfrbont fawreddog Pontcysyllte, y ddyfrbont deithio uchaf ym Mhrydain, sy’n cludo’r gamlas fry uwchben afon Dyfrdwy, yn gampwaith peirianyddol ac yn eicon o’r Chwyldro Diwydiannol. Yn 2009 cafodd y ddyfrbont ac 11 milltir o gamlas a’i strwythurau cysylltiedig statws Safle Treftadaeth y Byd.\nMae’r ddyfrbont yn 126 troedfedd o uchder ac mae ganddi 19 bwa sy’n cwmpasu 1007 troedfedd i gyd. Waeth a ydych chi’n croesi ar droed neu ar gwch, mae’r gwymp yn un dramatig. Dŵr Rhaeadr y Bedol gerllaw sy’n bwydo’r ddyfrbont ac mae’n dal 1.5 miliwn litr o ddŵr, sy’n aruthrol.\nMae Camlas Llangollen a’r ardal oddi amgylch wedi denu ymwelwyr ers 200 mlynedd. Beth am gerdded o’r dref i Raeadr y Bedol yn Llantysilio neu ymweld â’r Waun gyda’i dyfrbont a thraphont a thwnnel byr ond syndod o dywyll.\nDod o hyd i ataliadau, cyfyngiadau a chyngor arall ar fordwyo ar gyfer y ddyfrffordd hon\nRydym wedi paratoi canllaw am ddim sy’n cynnwys popeth sydd angen i chi ei wybod i gael diwrnod gwych gyda’r teulu yn Safle Treftadaeth y Byd Dyfrbont Pontcysyllte.\nCynlluniwyd camlas Llangollen gan ddau ŵr eithriadol yn hanes peirianneg sifil, William Jessop a Thomas Telford, a ddefnyddiodd dechnegau newydd i dorri trwy dir garw a chroesi dau ddyffryn.\nRoedd eu dyfrbontydd, twneli, pontydd, trychiadau ac argloddiau gwych, y rhan fwyaf i’w gweld o hyd, yn dynodi cam arwyddocaol yn esblygiad cludiant. Roedd hon yn gamp beirianyddol eithriadol yn ei dydd ac fe gymerwyd dros ddeng mlynedd i adeiladu Dyfrbont Pontcysyllte ei hun, gyda’r garreg olaf yn cael ei gosod ym 1805 gyda chyfanswm y gost yn £38,499 (£38 miliwn erbyn heddiw).\nMae’r gamlas a welwn heddiw yn dra gwahanol i’r hyn roedd yr hyrwyddwr gwreiddiol wedi’i fwriadu. Bwriad Deddf Camlas Ellesmere 1793 oedd cysylltu Afon Mersi i Afon Hafren yn Amwythig, heibio'r Waun, Rhiwabon a Wrecsam i afon Ddyfrdwy yng Nghaer, yna parhau i Afon Mersi i’r fan a fyddai’n datblygu i fod yn Ellesmere Port.\nRoedd bwriad hefyd i ddatblygu canghennau i chwareli calchfaen Llanymynech a thref Eglwys Wen. Y nod oedd bod yn brif lwybr i uno’r tair afon, darparu llwybr allanol i ddiwydiannau glo a haearn Sir Ddinbych, a bod yn fodd i wasgaru calchfaen i ffrwythloni tiroedd fferm yng ngogledd Swydd Amwythig.\nY rhan i’r gogledd o Gaer gafodd ei hadeiladu gyntaf. Yna, adeiladwyd rhai o’r camlesi a gynlluniwyd i’r de o’r fan lle'r oedd Dyfrbont Pontcysyllte i groesi Afon Ddyfrdwy, yn cynnwys y gangen i Lanymynech a rhan helaeth o’r gangen tuag at yr Eglwys Wen - ond doedd dim arian yn y coffrau i gwblhau’r gwaith. Roedd rhaid newid y cynlluniau.\nRhoddwyd y gorau i’r rhan o Riwabon i Gaer, a’r gamlas i Amwythig; yn hytrach, estynnwyd cangen yr Eglwys Wen i gyfarfod Camlas Caer yng Nghyffordd Hurleston. Roedd angen ffynhonnell ddŵr newydd, felly adeiladwyd cyflenwydd y gellid mordwyo arno o ben gogleddol Dyfrbont Pontycysyllte, heibio Llangollen i Afon Ddyfrdwy yn Rhaeadr y Bedol.\nDefnyddiwyd y gamlas yn bennaf i gludo calchfaen o Lanymynech a Phontcysyllte i odynau calch ar hyd y gamlas ac i gangen Prees. Yn ddiweddarach, ar ôl agor Camlas Birmingham a Chyffordd Lerpwl cludwyd calchfaen i waith haearn Dwyrain Swydd Amwythig.\nDaeth y grŵp hwn o gamlesi’n rhan o Gamlas y Shropshire Union ym 1845, ac yn fuan wedyn cafodd ei brydlesu i’r London & North Western Railway. Roedd y gamlas yn ei hanterth yn y 1860au, ond gydag amser gwelwyd ei defnydd yn arafu a daeth y cyfan i ben yn y 1930au.\nCaewyd Camlas Llangollen gan Ddeddf Seneddol ym 1944. Ar ôl pasio ail ddeddf llwyddodd i aros ar agor am ddeng mlynedd arall i gyflenwi dŵr i wahanol ddiwydiannau. Bu rheolwr mentrus yn trafod gyda’r cwmni dŵr a oedd yn gwasanaethu de Swydd Gaer fel y gallent gael eu dŵr o Afon Ddyfrdwy, gan ddefnyddio’r gamlas fel piblinell agored. Erbyn i hyn ddigwydd ym 1959 roedd y gamlas wedi dod yn boblogaidd ymhlith ymwelwyr ac roedd dyfodol y gamlas yn sicr.


Rhwyll Ffabrig | gwneuthurwr cyfanwerthwr cyflenwr dosbarthwr ffatri yn Taiwan - meshfabric.org;\nYUAN PEING APPLIED MATERIAL CO., LTD. yn arwain Gwneuthurwr, Cyflenwr ac Allforiwr Rhwyll Ffabrig, â ffatri yn Taiwan. Rydym yn cyflenwi ac yn allforio cynhyrchion o'r radd uchel yn gyson a pharhau i wella ar y prosesau gweithgynhyrchu a'r amgylchedd gwaith drwy ymwneud gweithwyr cyfanswm a glynir yn gaeth at moeseg busnes teg. Rydym wedi ennill nifer patentau yn y maes. Mae ein didwylledd a gwaith caled wedi ein helpu i gyd-fynd ein ansawdd â safonau rhyngwladol. Os oes gennych ddiddordeb mewn unrhyw arddulliau un o'n cynnyrch, mae croeso i chi cysylltu â ni.\nRhwyll Ffabrig gwneuthurwr a'r cyflenwr Rhwyll Ffabrig dosbarthwr cyfanwerthwr ffatri yn Taiwan - dros 5,200 Rhwyll Ffabrig phrynwyr o gwmpas y byd yn meshfabric.org;\nRydym yn arbenigo mewn cynnig amrywiaeth o Rhwyll Ffabrig yn defnyddio'r deunyddiau crai o ansawdd uchel i ffugio'r cynhyrchion hyn. Gall ein cynhyrchion sydd â deunyddiau o ansawdd uchel a mecanwaith technoleg uwch fodloni'r arddulliau cyfoes. Yn ogystal â gweithgynhyrchu'r ffabrigau hyn mewn dimensiynau safonol, rydym hefyd yn cynnig yr opsiwn i'n cwsmeriaid addasu'r cynhyrchion hyn yn unol â'u gofynion penodol.\nRydym yn ymwneud â chyflenwi amrywiaeth enfawr o Rhwyll Ffabrig , sy'n adnabyddus am eu gallu ymestyn rhagorol, cryfder rhwyg uchel a gorffeniad impeccable. Mae ein hystod hefyd ar gael gydag atebion wedi'u teilwra i weddu i ddewisiadau newidiol y cwsmeriaid.


Dadlwythiad YanApp Apk Ar gyfer Android [Diweddariad Diweddaraf 2022]\nYdych chi'n wynebu problemau gyda'r ddogfennaeth gyfreithiol ac yn teimlo'n rhwystredig? OS oes, yna peidiwch â bod, rydym yma gyda'r ateb gorau i chi, a elwir yn YanApp. Mae'n gymhwysiad Android, sy'n cynnig proses gyfreithiol dogfennaeth ddigidol ar-lein ac sydd hefyd yn darparu system trafodion arian ar-lein. Felly, gall defnyddwyr wneud busnes ar-lein a gweithgareddau eraill yn haws yn haws.\nMae'r byd yn newid a hefyd yn newid ffordd o fyw dynolryw. Y rhan bwysicaf, a newidiodd y ffordd o fyw, yw technoleg. Mae yna dunelli o declynnau ar gael, lle gall unrhyw un gael gwaith hawdd a chyflym. Gall pobl gyfathrebu â phobl eraill o bob cwr o'r byd, sy'n gwneud popeth yn llawer haws.\nGall pobl ymestyn eu busnes yn hawdd i'r lefel nesaf, gan ddefnyddio technoleg ac asedau digidol eraill. Felly, y broses bwysicaf mewn unrhyw fusnes neu gontract yw dogfennaeth gyfreithiol, sy'n anodd mewn busnes digidol. Felly, ni all pobl ymddiried mewn person arall yn hawdd ac mae'n fath o anodd gwneud unrhyw gontract.\nFelly, rydym yma gyda'r cymhwysiad anhygoel hwn, lle gallwch chi newid eich ffordd o fyw yn hawdd a gwella'ch sgiliau digidol. Gyda'r cais anhygoel hwn, gallwch greu contractau, heb gwrdd â'r person. Felly, a ydych chi'n hoffi gwybod mwy amdano? Os oes, yna arhoswch gyda ni a chael yr holl wybodaeth amdano.\nTrosolwg o YanApp Apk\nMae'n gymhwysiad busnes Android, sy'n cynnig y llwyfan cyfreithiol gorau i ddefnyddwyr wneud contractau, trosglwyddiadau arian, a dogfennaeth arall. Mae'n darparu defnyddwyr i ddefnyddio eu Android Smartphone neu Dabled i wneud y broses hon yn hawdd ei chwblhau. Felly, does ond angen i chi osod y cymhwysiad hwn ar eich dyfais Android a dechrau eich gwaith.\nMae yna dunelli o nodweddion ar gael yn y cymhwysiad hwn, y gall defnyddwyr eu cyrchu'n hawdd. Ond ar hyn o bryd, mae'r cais hwn ar gael yn Bolivia yn unig, sy'n golygu na all defnyddwyr o wladwriaethau neu ranbarthau eraill gael mynediad at unrhyw nodweddion sydd ar gael o'r platfform hwn.\nAr ffurf dogfennaeth gyfreithiol, mae yna dunelli o bethau, y mae'n rhaid i unrhyw un eu gwneud yn eu bywyd bob dydd. Os ydych chi eisiau cyflogi rhywun, yna mae angen i chi wneud y contract. Yn yr un modd, mae yna ffactorau eraill, sy'n cynnwys cyfrifon banc, materion ysbytai, cwmnïau gwasanaethau, a llawer mwy. Mae angen i bawb wneud rhai dogfennau i gael prawf o'r gwaith.\nFelly, gyda hyn Waled Digidol, bydd gan ddefnyddwyr lwyfan, y gallant ymuno'n hawdd â'r person neu'r cwmni arall trwyddo. Mae'n cynnig gwasanaethau i'r cleient a'r gweithiwr, a thrwy hynny gall y ddau gael profiad gwych gydag ef. Felly, gallwch chi gael dogfennaeth ddigidol eich contract yn hawdd, a fydd yn cael eu derbyn yn swyddogol.\nOs ydych chi am wneud trafodiad digidol, lle gallwch chi drafod a thynnu'ch arian yn ôl. Mae'n darparu pob gwasanaeth trafodion ar-lein, sy'n cynnwys bancio ar-lein, e-waled, a llawer mwy. Felly, gallwch gael y prawf o brawf cyfreithiol o'r gwaith sengl rydych chi'n ei wneud.\nGwnaethom rannu rhywfaint o wybodaeth am y cais hwn, ond mae llawer mwy. Felly, lawrlwythwch y rhaglen hon ac archwiliwch yr holl nodweddion a gwasanaethau sydd ar gael. Os oes gennych unrhyw ymholiadau o hyd am yr app hon, yna cysylltwch â ni, trwy'r adran sylwadau isod.\nMaint 25.12 MB\nEnw'r Pecyn sintesis.com.bo.yanapp\nDogfennaeth Gyfreithiol a Swyddogol\nGwneud Contractau Swyddogol\nGwasanaethau Trafodion Arian\nArbed Amser a Gwaith\nCefnogi Iaith Sbaeneg yn Unig\nDylech wirio'r apiau hyn hefyd.\nAr hyn o bryd, nid yw'n weladwy ar Google Play Store, ond rydyn ni yma i chi i gyd. Rydyn ni'n mynd i rannu'r ddolen lawrlwytho gyda chi i gyd. 'Ch jyst angen i chi wneud un tap ar y botwm lawrlwytho, sydd ar gael ar frig a gwaelod y dudalen hon. Bydd y lawrlwythiad yn cychwyn yn awtomatig mewn ychydig eiliadau.\nDyma'r ffordd orau o wneud eich gwaith yn hawdd. Felly, lawrlwythwch ddyfeisiau YanApp Ar gyfer Android a dechrau ei ddefnyddio. Gallwch chi wneud y newidiadau mwyaf proffidiol yn eich ffordd o fyw a'ch cwmni. Felly, mynnwch yr holl nodweddion a gwasanaethau sydd ar gael.\nCategorïau apps, Busnes Tags Waled Digidol, Yanapp, Apk Yanapp, Yanapp Ar gyfer Android llywio Post


Cnau Square |cyflenwr gwneuthurwr o Taiwan dosbarthwr cyfanwerthwr\nFastener Jamher Taiwan Inc yn arbenigo mewn Gwneuthurwr, Cyflenwr ac Allforiwr Cnau Square, Â ffatri yn Taiwan. yn bennaf yn cynhyrchu pob math o cynnyrch hwn. Ar ben hynny, gallwn ddarparu i chi gyda chynhyrchu contract neu eich helpu i ddatblygu a dylunio cynhyrchion newydd yn ôl eich gofynion. Yn awr, mae ein cynnyrch yn cael eu gwerthu yn dda yn y byd; cwsmeriaid yn fodlon iawn ar ein cynnyrch.\nCnau Square cynhyrchu ac yn cyflenwi dosbarthwr ffatri hefyd yn cyfanwerthwr - dros 42,275 brynwyr o gwmpas y byd ar tnutssupplier.com


Trydedd Rownd Cwpan yr FA yn fyw ar S4C\nBydd S4C yn darlledu gêm drydedd rownd y Cwpan FA rhwng Bristol City a Chaerdydd yn fyw o Ashton Gate nos Fawrth 12 Ionawr (cic gyntaf 7.45pm). Roedd y gêm i fod i gael ei chwarae ddydd Sadwrn 2 Ionawr ond fe'i gohiriwyd oherwydd y tywydd gwael.\nTîm Sgorio fydd yn cyflwyno'r gêm ddarbi hon wrth i S4C ddilyn llwyddiant clybiau Cymru yng nghwpan yr FA a noddir gan Eon. Yn ymuno â'r cyflwynydd Gareth Roberts bydd John Hartson ac Osian Roberts gyda Nic Parry a Malcolm Allen yn y blwch sylwebu.\nBydd isdeitlau Saesneg ar gael ar y gêm a bydd modd ei gwylio'n fyw hefyd ar wefan S4C, s4c.co.uk.\nMeddai cyn flaenwr Newcastle a Chymru, Malcolm Allen, sy'n wyneb cyfarwydd ar Sgorio, "Mae gan Gaerdydd record dda iawn oddi cartref y tymor yma ac mae eu record sgorio'n anhygoel. Ond darbi yw darbi a dyw hi byth yn hawdd rhagweld beth fydd yn digwydd mewn gêm yng Nghwpan yr FA. Bydd Bristol City yn sicr yn barod am yr her hon. Mae'n addo bod yn gêm wych."


Bra mamolaeth a setiau mislif - Bestaah Free Shipping\nGwelsom 1 Bra mamolaeth a setiau mislif: 1 - 1\nMae'n bwysig bod mamau beichiog yn edrych yn ffasiwn ac yn teimlo'n gyfforddus gyda Bra mamolaeth a setiau mislif. Mae Bestaah.com yn darparu Bra mamolaeth a setiau mislif o ansawdd uchel am brisiau fforddiadwy. Ni waeth ble rydych wedi'ch lleoli, rydym yn cynnig llongau am ddim ar gyfer yr Bra mamolaeth a setiau mislif a brynwyd gennych. Gyda Bestaah.com, gallwch dalu trwy PayPal neu gerdyn credyd. Os ydych yn anfodlon ag Bra mamolaeth a setiau mislif o'n gwefan, gallwch ddychwelyd atom o fewn 30 diwrnod. Bydd y swm llawn o arian yn cael ei ad-dalu ichi. Porwch ein categori cynnyrch nawr i ddewis Bra mamolaeth a setiau mislif sy'n eich ffitio.\nBra mamolaeth a setiau mislif Ar lein\nLlongau am ddim Bra mamolaeth a setiau mislif\nBrynu Bra mamolaeth a setiau mislif Ar lein\nPrynwch ansawdd uchel Bra mamolaeth a setiau mislif ar-lein nawr gyda llongau am ddim. O Bestaah.com, gallwch archebu Bra mamolaeth a setiau mislif rhad gyda maint XSS, XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL. Byddwn yn llonyddu eich archeb o fewn 24 awr ni waeth ym mha ddinas yr ydych wedi eich lleoli, e.e. Chicago, Berlin, Athen, Budapest, Delhi newydd, Dulyn, Jerwsalem, Rhufain, Tokyo, Riga, Vilnius, Dinas Mecsico, Amsterdam, Wellington, San Francisco, ac ati. Wrth archebu Bra mamolaeth a setiau mislif yn ystod gwyliau, fel dydd blwyddyn newydd, dydd y tadau, a dydd Nadolig, gallwch gael disgownt o hyd at 30%. Mae'r Bestaah.com yn dylunio ac yn gwerthu Bra mamolaeth a setiau mislif fforddiadwy gydag opsiynau amrywiol i ffitio yn ystod eich beichiogrwydd cyfan. Mae'n newyddion da i lawer o moms-i-be bod tair lefel o ostyngiadau o 5%, 10%, a 15% ar gael i Aelodau VIP sydd erioed wedi archebu rhai cynnyrch o Bestaah.com. Os ydych yn manwerthwr o Bra mamolaeth a setiau mislif ac yn ymddiddori mewn swmp-brynu, cysylltwch â ni ar gyfer dyfyniad a phosibilrwydd OEM.


Phylip Hughes - Wicipedia\n14 Mawrth 1937\nActor o Gymro yw Phylip Hughes (ganwyd 14 Mawrth 1937). Mae'n adnabyddus am chwarae sawl cymeriad cofiadwy yn cynnwys Stan Bevan yn Pobol y Cwm a Mr Lloyd yn Rownd a Rownd.\nMagwyd yn Nhrelawnwyd, Sir y Fflint.\nGwnaeth Phylip ei wasanaeth milwrol am 18 mis yn Gibraltar gan weithio fel clerc. Dechreuodd focsio yno gan ennill gornest pwysau welter. Yn ôl yng Nghymru aeth i weithio fel athro ymarfer corff er roedd ei fryd ar fod yn actor neu ganwr.\nTra'n athro magodd deulu a chafodd pedwar o blant. Yn ystod y cyfnod yma aeth ati i astudio Lefel A cerddoriaeth, cyfle na chafodd yn yr ysgol. Penderfynodd wedyn adael dysgu a mynd i astudio cerddoriaeth ym Mhrifysgol Abertawe, gan weithio swyddi rhan amser fel gwas fferm. Wedi'r brifysgol aeth yn ôl i ddysgu fel pennaeth cerddoriaeth yn Ysgol Uwchradd Dinbych. Yn 39 oedd cafodd gyfle i fynd i Gaerdydd i ymuno a Cwmni Opera Cenedlaethol Cymru a bu yno am flwyddyn.\nCafodd ei swydd actio cynta, drwy wahoddiad Rhydderch Jones, mewn rhaglen beilot o'r enw Bois y Bledren. Rhai misoedd wedyn cafodd y rhan o'r 'teddy-boy' Bleddyn yn y gomedi sefyllfa Hafod Henri (1986-1989) ac yn dilyn hynny rhan Tom yn y gomedi sefyllfa Teulu'r Mans (1988-1993). Yn y rhaglen ddychanol Plu Chwithig (1986-1987) roedd yn ysgrifennu a pherfformio cymeriad 'Y Dyn Sâl'. \nBu'n chwarae Stan Bevan yn Pobol y Cwm am ddeng mlynedd rhwng 1984 a 1994. Ymddangosodd fel yr athro 'Wali Welsh' yn y gyfres Jabas (1998-1990). Yna yn 1998 ymunodd a chast Rownd a Rownd yn chwarae Mr Lloyd. Mae hefyd wedi perfformio yng nghyfresi drama Con Passionate, Y Gwyll a Parch.\nBu'n gwneud gwaith gwirfoddol gyda ffoaduriaid a threuliodd amser yng ngwersyll 'Jyngl Calais'.\n↑ "Index entry". FreeBMD. ONS. Cyrchwyd 24 July 2018.\n↑ 2.0 2.1 Cyfweliad gyda Phylip Hughes. Rownd a Rownd (14 Mawrth 2017). Adalwyd ar 24 Gorffennaf 2018.\n↑ Stan Bevan. Wiki Pobol y Cwm. Adalwyd ar 24 Gorffennaf 2018.\nPhylip Hughes ar wefan Internet Movie Database\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Phylip_Hughes&oldid=8273194"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 21 Mai 2019, am 16:56.


Tsieina MMO Anode For Water Cynhyrwyr Cynhyrchwyr a Ffatri - Cyfanwerthu MMO Anode Am Ddŵr Treament - ELADE\nCartref > Cynhyrchion > Anod MMO Am Ddŵr\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r gweithgynhyrchwyr anod generadur sodiwm hypochlorite Tsieina blaenllaw, ac yr ydym yn gallu rhoi i chi anod generadur rhad sodiwm hypochlorite ansawdd da gyda ffatri proffesiynol. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi...\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r anod Tsieina blaenllaw ar gyfer gweithgynhyrchwyr ionizer, ac â ffatri proffesiynol yr ydym yn gallu rhoi i chi anod rhad ar gyfer ionizer o ansawdd da. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi wrthym ni. Ynghyd â gwella...\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r anod Tsieina blaenllaw ar gyfer gweithgynhyrchwyr cylchrediad dŵr, a ffatri proffesiynol Rydym yn gallu darparu chi anod rhad i'w dosbarthu dŵr o ansawdd da. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi wrthym ni. Cylchredeg...\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r anod Tsieina blaenllaw ar gyfer gweithgynhyrchwyr dihalwyno dŵr y môr, a ffatri proffesiynol Rydym yn gallu darparu ichi anod rhad ddihalwyno dŵr môr o ansawdd da. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi wrthym ni. Electro...\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r anod Tsieina blaenllaw ar gyfer gweithgynhyrchwyr dŵr diwydiannol, a gyda ffatri proffesiynol yn gallu darparu anod rhad ar gyfer dŵr ddiwydiannol chi ansawdd da. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi wrthym ni....\nShaanxi Elade newydd deunydd technoleg Co., Ltd yn un o'r anod Tsieina blaenllaw ar gyfer gweithgynhyrchwyr pwll nofio, a ffatri proffesiynol Rydym yn gallu rhoi i chi anod rhad ar gyfer pwll nofio o ansawdd da. Croeso i cyfanwerthu cynnyrch oddi wrthym ni. Yn yr ychydig...\nShaanxi Elade Mae New Material Technology Co, Ltd yn un o brif anodau MMO Tsieina ar gyfer gweithgynhyrchwyr treiddio dŵr, a gyda ffatri proffesiynol, gallwn ddarparu anod MMO rhad i chi ar gyfer dychryn dŵr gydag ansawdd da. Croeso i gynhyrchion cyfanwerthu oddi wrthym ni.


Y Gyfnewidfa yn India - Cyfnewidfa Lên Cymru\nY Gyfnewidfa yn India\nYm mis Rhagfyr, mae'r Athro Elin Haf Gruffydd Jones o Gyfnewidfa Lenyddiaeth Cymru ac Alexandra Büchler (Cyfarwyddwr Llenyddiaeth ar Draws Ffiniau) wedi gorymdeithio i India ar ymweliad proffesiynol i rai o’i wyliau llyfrau rhyngwladol.\nMae'r daith, a drefnwyd gan Lenyddiaeth ar draws Ffiniau fel rhan o'u prosiect Literary Europe Live a gydariannwyd gan y rhaglen Ewrop Greadigol, yn cynnwys ymweliadau awduron a gweithwyr proffesiynol llenyddol i wyliau llenyddol yn India.\nDechreuodd y daith gydag ymweliad i Kolkota a’r Kolkota Literary Meet, yna ymlaen i Jaipur ar gyfer Gŵyl Lenyddiaeth Jaipur a Jaipur Book Mark, y platfform cyhoeddi sy'n rhedeg ochr yn ochr â'r Ŵyl Lenyddiaeth.\nBydd y grŵp yn teithio nesaf i Delhi am sgwrs gyda'r awduron Nora Ikstena a Rachel Trezise yn Rhaglen Ysgolheigion Vedica i ferched a chyflwyniad o awduron, lle bydd Abo Iashaghashvili a Vilis Kasims yn ymuno â nhw am sgwrs. Bydd digwyddiad rhwydweithio pellach gyda gweithwyr proffesiynol llenyddol, wedi’i threfnu gan Neeta Gupta, cyfarwyddwr JBM a Phrif Swyddog Gweithredol Yatra Books.\nBydd y daith yn gorffen yn Trivandrum, Kerala yng Ngŵyl Lythyrau Rhyngwladol Mathrubhumi.\nGweithdy Cyfieithu Barddoniaeth Ar-lein fel rhan o brosiect Ulysses’ Shelter gyda beirdd Y Stamp\nYn ystod dau benwythnos yn olynol ym mis Mehefin, cynhaliwyd gweithdy cyfieithu ar-lein ar gyfer beirdd y rhaglen ...mwy


Cartref Busnes Trwyddedau a Hawlenni Arwyddion Twristiaeth Brown\nSummary (optional) Gwnewch gais am arwyddion twristiaeth brown i helpu ymwelwyr ddod o hyd i’ch atyniad neu gyfleuster.\nAr gyfer beth y defnyddir arwyddion twristiaeth?\nMae arwyddion twristiaeth brown yn helpu pobl i ganfod eu ffordd yn ddiogel ar hyd y llwybr mwyaf addas i gyrchfannau twristiaeth.\nMae arwyddion twristiaeth yn cyfeirio twristiaid at atyniadau neu gyfleusterau:\nMae atyniadau’n cynnwys: canolfannau ymwelwyr, parciau thema, adeiladau hanesyddol, amgueddfeydd, sŵau, parciau a gerddi, atyniadau naturiol, ardaloedd o ddiddordeb arbennig, orielau, canolfannau hamdden, neuaddau cyngerdd, theatrau a sinemâu.\nCyfleusterau yw: meysydd carafanau teithiol a gwersylloedd, safleoedd picnic a chanolfannau croeso a phwyntiau gwybodaeth i dwristiaid. Rydym hefyd yn ystyried gwestai, tai llety a lleoliadau gwely a brecwast, tafarndai, bwytai a pharciau gwyliau anghysbell (os yw'r lleoedd hyn y tu allan i ffin y pentref neu'r dref).\nOs hoffech arwyddion ar yr A55, A470 neu’r A5 dylech edrych ar wefan Llywodraeth Cymru. http://www.legislation.gov.uk/cy/all\nMae’n rhaid i'ch atyniad neu'ch cyfleuster:\nGael ei gydnabod gan Croeso Cymru neu sefydliad a gymeradwyir gan Croeso Cymru.\nBod â digon o le i barcio ar y safle neu'n agos at yr atyniad.\nCynnwys cyfarwyddiadau i'r atyniad, gan gynnwys map, yn eich deunyddiau hysbysebu.\nDarparu gwasanaeth neu adloniant fel prif bwrpas\nCael caniatâd cynllunio perthnasol ar gyfer y busnes.\nMae meini prawf penodol hefyd ar gyfer rhai cyfleusterau i dwristiaid;\nMae’n rhaid i wersylloedd sy’n derbyn pebyll fod â thrwydded o dan Ddeddf Iechyd y Cyhoedd 1936 ac o leiaf 20 llain ar gyfer defnyddwyr dros nos achlysurol.\nMae’n rhaid i safleoedd carafanau teithiol fod â thrwydded o dan Ddeddf Safleoedd Carafanau a Rheoli Datblygu 1960 ac o leiaf 20 llain ar gyfer defnyddwyr dros nos achlysurol.\nMae’n rhaid i farinâu fod â mwy na 100 o ddocfeydd ac 20 ar gyfer marinâu camlas.\nSut allaf wneud cais am arwyddion twristiaeth?\nGallwch wneud cais dechreuol drwy glicio ar y botwm isod. Bydd eich cais yn cael ei asesu i benderfynu a fyddai gosod arwyddion twristiaeth yn addas ac yn briodol. Rhoddir ystyriaeth i ddiogelwch ar y ffyrdd, rheoli traffig ac effaith weledol. Bydd rhywun o’n tîm yn cysylltu â chi i gwblhau’ch cais.\nBydd costau arwyddion yn dibynnu ar nifer yr arwyddion, eu lleoliad a’r dyluniadau a ddewisir. Cyn i ni ddechrau unrhyw waith ar yr arwyddion, byddwn yn rhoi dyfynbris i chi o unrhyw gostau y bydd angen i chi eu talu.\nGwneud cais am arwydd twristiaeth brown\nPwy fydd yn gyfrifol am yr arwyddion ar ôl iddynt gael eu gosod?\nBydd yr arwyddion yn dal i fod yn eiddo i Gyngor Bwrdeistref Sirol Conwy.\nOs bydd angen gosod arwydd newydd oherwydd traul cyffredinol neu os yw amgylchiadau’r busnes wedi newid, mae’n bosibl y bydd yn rhaid i chi wneud cais newydd.\nOs oes angen arwyddion newydd oherwydd newidiadau priffyrdd, bydd Cyngor Bwrdeistref Sirol Conwy yn talu’r costau.\nOs nad yw’r busnes bellach yn ateb y meini prawf cymhwyso ar gyfer arwyddion brown, bydd Cyngor Bwrdeistref Sirol Conwy yn cadw’r hawl i dynnu’r arwyddion ar gyfer yr atyniad neu’r cyfleuster ac yn gofyn i’r busnes dalu’r holl gostau a ysgwyddir.\nMae Cyngor Bwrdeistref Sirol Conwy yn cadw’r hawl i adolygu’r arwyddion mewn ardal arbennig yn ôl yr angen.\nTrwyddedau a Hawlenni Newidiadau i drin taliadau gydag arian a siecTân gwyllt a ffrwydronAlcohol ac AdloniantBraf Bob NosCasgliadau ElusennolCofrestr Cyhoeddus TrwyddeduDatganiad y Polisi TrwyddeduDelwyr Metel SgrapEnwi a Rhifo StrydoeddHapchwaraeTrwydded AmgylcheddolTrwydded Siop Rhyw ac Adloniant OedolionTrwyddedau a geir yn Ddyddiol/ WythnosolTrwyddedau AnifeiliaidMasnachu ar y StrydTrwyddedu TacsiTyllu'r Croen, Tatŵio ac AciwbigoYmholiad TrwyddeduTrwydded LandlordMobile Homes (Wales) Act 2013 Arwyddion Twristiaeth Brown


15 12 2017 Prentisiaethau Iau newydd yn cael eu cynnig i bobl ifanc 14 mlwydd oed - Cyngor Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr\nPrentisiaethau Iau newydd yn cael eu cynnig i bobl ifanc 14 mlwydd oed\nErbyn hyn, gall pobl ifanc sydd mor ifanc â 14 mlwydd oed ddysgu sgiliau ymarferol ar gyfer eu gyrfaoedd yn y dyfodol, diolch i raglen Brentisiaethau Iau gyntaf erioed Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr.\nMae’r cynllun, a sefydlwyd mewn partneriaeth rhwng Llywodraeth Cymru, Cyngor Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr, ysgolion lleol a Choleg Penybont, yn cynnig cyrsiau galwedigaethol mewn Gwallt a Harddwch, Gwasanaethau Cyhoeddus, ac Adeiladu a Thirlunio.\nMae 48 o bobl ifanc yn eu harddegau wedi cofrestru ar y cyrsiau ar gyfer y tymor hwn, gan astudio bum diwrnod yr wythnos yng Ngholeg Penybont, a gweithio ar yr un pryd i gyflawni TGAU mewn Saesneg, Mathemateg a Rhifedd.\nDywedodd y Cynghorydd Charles Smith, Aelod Cabinet Cyngor Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr dros Addysg ac Adfywio: "Mae hwn yn gyfle gwych i ddisgyblion blwyddyn 10 ac 11 gael profiad ymarferol ac achub y blaen o ran dilyn y llwybr gyrfa y maen nhw ei eisiau.\n"Mae Prentisiaethau Iau wedi cael eu cyflwyno'n llwyddiannus mewn rhannau eraill o Gymru, gan agor drysau i amrywiaeth eang o yrfaoedd. Mae ein rhaglen yn cynnig y tri chwrs hyn i ddechrau, ond efallai y bydd yn ehangu yn y blynyddoedd i ddod.\nNid yw pynciau ysgol traddodiadol yn addas i bawb, felly mae'r Prentisiaethau Iau yn ffordd arloesol o alluogi pobl ifanc i ganolbwyntio ar yr hyn y maen nhw'n ei fwynhau a lle maen nhw’n gweld dyfodol iddynt eu hunain."\nYchwanegodd Arweinydd y Cyngor, Huw David: "Mae Coleg Penybont yn un o'r goreuon yng Nghymru, ac wedi cyflawni safon 'Ardderchog' ddwbl yn ei arolygiad diweddar gan Estyn. Drwy ei gysylltiadau helaeth â chyflogwyr lleol, gall y coleg gynnig profiadau i’w fyfyrwyr a fydd yn eu gwneud yn gyflogadwy ac yn barod i symud ymlaen i'r cam nesaf yn eu bywydau erbyn iddyn nhw gwblhau eu Prentisiaeth Iau.\n"Gallai'r cam nesaf fod yn gwrs galwedigaethol addas arall yn y coleg, neu gallen nhw fynd ymlaen yn syth i wneud prentisiaeth. Pa bynnag lwybr y byddan nhw'n ei ddilyn nesaf, bydd Coleg Penybont ar gael i'w cefnogi.\n“Mae hefyd yn bwysig nodi y bydd Prentisiaid Iau yn parhau ar gofrestr yr ysgol, felly os na fydd pethau'n gweithio yn ôl y disgwyl, yna trafodir dewisiadau eraill."\nDywedodd Gemma Carr-Evans, o Goleg Penybont: "Mae’r Prentisiaid Iau cyntaf yr ydym wedi eu derbyn yn dod o bob cwr o'r sir, ac maen nhw’n mwynhau'r cyfle i gael profiad ymarferol cynnar o’u gyrfaoedd posibl yn y dyfodol.\n"Maent i gyd yn frwdfrydig ac yn barod i weithio'n galed, felly rydym ni’n edrych ymlaen at weld sut y byddan nhw’n datblygu yn ystod y ddwy flynedd nesaf."\nDylai unrhyw rieni a disgyblion a hoffai gael mwy o wybodaeth am y llwybr dysgu newydd cyffrous hwn, siarad â'u hysgolion yn gyntaf.\nMae rhagor o fanylion hefyd ar gael trwy anfon e-bost at Gemma Carr-Evans, gcevans@bridgend.ac.uk neu John Fabes, drwy e-bostio john.fabes@bridgend.gov.uk, neu ffonio 01656 642663.


Sgwrsio Namibe. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Namibe.\nCroeso i Chatroulette NamibeCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Namibe gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Namibe. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Namibe:


Polisi'r Farchnad - Zhongshan City YALIS Hardware Products Co, Ltd.\nPolisi Diogelu Ardaloedd\nAr gyfer marchnad caledwedd drws, mae yna lawer o frandiau Eidalaidd yn mynd am gynhyrchion pen uchel o ran ansawdd a phrisiau. Fodd bynnag, ni all pob cwsmer dderbyn prisiau mor uchel. Felly, mae YALIS yn opsiwn ohonoch chi gyda chynhyrchion pen uchel ond prisiau is o gymharu â marchnadoedd caledwedd drws a wnaed yn Ewrop. Wrth adeiladu perthynas gydweithredol ag YALIS, rydym yn amddiffyn eich marchnad leol yn eich ardal chi. Nodir eich cwmni fel dosbarthwr YALIS yn eich lle.\nMae YALIS yn gweithio'n agos gyda'n dosbarthwyr i ddarparu gwasanaethau arbenigol mewn dyluniadau cynnyrch wedi'u teilwra, hyrwyddo brand, a datblygu busnes. Yn seiliedig ar y farchnad leol, mae YALIS yn darparu cynlluniau ymarferol ar gyfer ein dosbarthwyr fel y gallant werthu'r nwyddau i'w cwsmeriaid yn ddidrafferth. Y strategaeth gyffredinol gyda'r panel busnes yw helpu i baratoi'r ffordd ar gyfer cydweithredu busnes yn y dyfodol ar lefel ryngwladol er budd busnesau a'r adran.\nPolisi Diogelu Cynnyrch\nAr gyfer y cynhyrchion wedi'u haddasu, mae YALIS yn amddiffyn eich cynhyrchion eich hun. Rydym yn amddiffyn eich cynhyrchion rhag bod yn gystadleuol ac yn unigryw yn y farchnad, ni fyddwn yn cytundebol yn gwerthu eich cynhyrchion i unrhyw gwsmeriaid eraill.\n1. Cymorth Hyrwyddo: Rydym yn dylunio'r atebion gwreiddiol sy'n cyd-fynd ag anghenion penodol ein cwsmeriaid. Darparu'r deunyddiau a'r offer gwerthu ar gyfer eich hyrwyddiad. Megis yr arddangosfeydd hysbysebion, bwrdd arddangos, cypyrddau arddangos, pamffledi, ac ati.\n2. Dyluniad Ystafell Arddangos ac Arddangosfa: Mae YALIS yn hapus i ddarparu dyluniadau addurno ystafell arddangos / arddangosfa ac atebion deunyddiau marchnata wedi'u teilwra i'n hasiantau / dosbarthwyr. Trwy gyfathrebu dwfn a deall gofynion ein cwsmeriaid, ystafell arddangos foddhaol a gyflwynir i chi.\n3. Cefnogaeth Cynhyrchion Newydd: Bydd cynhyrchion newydd yn cael eu hyrwyddo i'n hasiant / dosbarthwyr ymlaen llaw, sy'n gwneud i chi deimlo'r llawenydd o fod yn VIP, ar wahân i waith.\n1. Gyda rhai sianeli i ddosbarthu cynhyrchion caledwedd yn y farchnad leol, gyda gwerthiannau / siopau / rhwydweithiau perthnasol;\n2. Asiantau / dosbarthwyr brand;\n3. Bod yn annibynnol ar y farchnad leol: gyda'u timau gwerthu, prynu, marchnata; warysau; yn gallu cwblhau'r gwaith marchnata a hyrwyddo yn annibynnol;\n4. Asiantau rhanbarthol YALIS: yn brofiadol mewn deunyddiau deunyddiau adeiladu / caledwedd, cydnabyddiaeth a dealltwriaeth uchel o strategaeth brand YALIS.


Sut mae Blwch Llythyrau yn gweithio? - North Wales Adoption Service\nCysylltir blwch llythyrau rhwng yr oedolion ar ran y plant mabwysiedig, ond mae croeso i blant gymryd rhan trwy rannu lluniadau. Mae’n ffordd i deuluoedd genedigol – gan gynnwys brodyr a chwiorydd – gadw mewn cysylltiad â’r plentyn mabwysiedig.\nGweinyddir blwch llythyrau gan y Tîm cyswllt. Maent yn derbyn atgyfeiriad oddi wrth y Gweithiwr Cymdeithasol Canfod Teulu yn y tîm mabwysiadu. Cyn i’r mabwysiadu ddigwydd, bydd trafodaethau rhwng y teulu biolegol, darpar fabwysiadwyr ac unrhyw un arwyddocaol arall ynghylch cyswllt. Rydym yn gwneud hyn i hysbysu pob parti am bwysigrwydd cyswllt ar ôl ei fabwysiadu a sut y gellir rheoli hyn er budd gorau’r plentyn. Mae’n rhoi cyfle i bawb feddwl yn ofalus sut y bydd cyswllt yn effeithio ar fywyd y plentyn.\nBydd cytundeb ysgrifenedig rhwng y mabwysiadwr / mabwysiadwyr a’r teulu genedigol, sydd ar ran y plentyn / plant sydd i’w fabwysiadu. Gall hyn gynnwys rhieni biolegol, neiniau a theidiau, brodyr a chwiorydd neu unrhyw berson arwyddocaol arall ym mywyd y plentyn. Mae’r cytundeb cyswllt yn ffurfioli gofynion y blwch llythyrau ar gyfer pob parti ac ar ôl ei lofnodi, cedwir copi ar ffeil y plentyn.\nMae blwch llythyrau yn caniatáu i newyddion gael eu rhannu ar adegau cytunedig o’r flwyddyn. Fel rheol, mae hyn unwaith neu ddwywaith y flwyddyn, ond adolygir hyn a gall newid yn unol â budd gorau’r plentyn.\nSut gall plentyn mabwysiedig gael mynediad i’w gofnodion Blwch Llythyrau?\nOs yw plentyn mabwysiadol o dan 18 oed, mae angen caniatâd y rhiant mabwysiadol arno cyn cyrchu ei gofnodion. Os canfyddir ei fod er eu budd gorau, gellir cyrchu cofnodion trwy’r gwasanaeth Blwch Llythyrau.\nOs yw’r plentyn sydd wedi ei f/mabwysiadu bellach dros 18 oed a bod ganddo ef/hi gwestiynau neu eisiau gwybod mwy o wybodaeth am ei fabwysiadu, gallant gyrchu eu ffeiliau ôl-fabwysiadu trwy Dîm Mabwysiadu Gogledd Cymru.\nPan fydd y plentyn mabwysiadol yn 18, gall y teulu genedigol hefyd ofyn am gymorth gennym, i wneud y person mabwysiadol yn ymwybodol yr hoffent gysylltu.


Awdur: atgcab, diweddariad gan Robbo\nAr gyfer X-Plane 10.00 +\nMae gan yr awyren gilbren 3D a chaban teithwyr. Mae'n dod gyda phedwar lifrai - Fokker Heritage Flight, Aviaco, Air UK a TAT - a phecyn paent gyda chyfarwyddiadau. Mae hefyd yn cynnwys PDF gyda rhestrau gwirio a therfynau. (Yn y llif tanwydd F27 go iawn ac mae RPM propelor yn cael eu dewis drwy'r "throttle". Felly nid oes unrhyw reolaeth RPM ar wahân, felly bydd yn rhaid i chi ddefnyddio allweddi F3 / F4 ar gyfer hynny).\nMae'r Fokker F27 yn awyren tyrbinau tyrbin byr o seddau 44 a ddyluniwyd ac a adeiladwyd gan y gwneuthurwr Iseldiroedd Fokker, a gynlluniwyd i lwyddo yn y DC-3. Cynhaliwyd yr awyren gyntaf ar 24 Tachwedd 1955. Anfonwyd y copi cyntaf i Aer Lingus ym mis Tachwedd 1958.


Mae tair potel pinwydd blwch pren gwin cyflenwr a ffatri-cyfanwerthu cynnyrch-yn well blwch pren\nUn pcs wrap gyda EPE sbwng yn blwch gwyn unigol, 6 pcsin un carton blwch â 6 pcspolyfoam\nGwell yw blwch pren, yn meddu ar ffatri proffesiynol, cyflenwr llwyddiannus a phroffesiynol o botel tri personol pinwydd pren bocs gwin. Yr ydym wedi neilltuo i'r diwydiant hwn am dros 9 mlynedd. Diolch i ddylunio anfarwol ac ansawdd uchel ein tair potel pinwydd pren gwin blwch, yn ogystal â gwasanaeth boddhaol a chludiant brydlon, rydym yn eiddo i enw da. Croeso i gynhyrchion cyfanwerthu gyda ein ffatri.\nPâr o:Humidor bwrdd gwaith pren sigars CT 75 Nesaf:CT 300 sigars Cabinet pren Humidor


Swyddogion tai sy'n gwneud y gwaith cynllunio tymor hir ar gyfer darparu tai a llety yn eu hardaloedd.\nMae gan y swyddog lawer o ymweliadau a chyfarfodydd i'w trefnu.\nMae cyfrifiaduron yn rhan annatod o'r gwaith o reoli darpariaeth llety mewn ardal leol.\nMae swyddogion yn ymweld â thenantiaid yn eu cartrefi eu hunain.\nMae swyddogion yn dod i gysylltiad ag amrywiaeth eang o bobl yn eu gwaith bob dydd. Mae angen sgiliau gwrando da a'r gallu i drafod arnyn nhw.\nMae swyddogion tai'n cynllunio darpariaeth tai mewn ardaloedd penodol. Mae'r gwaith yn cynnwys dyrannu tai, asesu rhenti teg a goruchwylio staff.\nFel Swyddog Tai, byddwch yn gyfrifol am ddarparu tai. Byddwch yn goruchwylio gofal tenantiaid a'r eiddo maen nhw'n byw ynddo.\nByddwch yn gweithio'n agos gyda phobl, fel y gwasanaethau cymdeithasol, grwpiau tenantiaid a chymdeithasau tai preifat.\nMae swyddogion tai yn gyfrifol am sicrhau bod cleientiaid yn cael tai addas o safon dderbyniol. Mae hyn yn golygu sicrhau bod yr eiddo yn addas i bobl fyw ynddo. Pan fydd yr eiddo wedi'i feddiannu, byddwch angen sicrhau ei fod yn cael ei gynnal i safon dda.\nByddwch yn trefnu'r gwaith o ddyrannu tai, asesu rhenti teg a chasglu rhent gan bobl sydd ar ei hôl hi gyda'u taliadau. Byddwch hefyd yn goruchwylio gwaith staff is.\nBydd llawer o Swyddogion Tai yn cyfrannu at y broses o recriwtio a hyfforddi staff newydd.\nI ddod yn Swyddog Tai, byddwch angen:\nsgiliau cyfathrebu da gan y byddwch yn gweithio'n agos gyda gweithwyr proffesiynol eraill a thenantiaid\ngallu i arwain ac ysgogi'r bobl rydych chi'n gyfrifol amdanyn nhw, fel cynorthwywyr tai\ngallu i weithio'n dda o dan bwysau\nrhywfaint o wybodaeth am faterion tai a budd-daliadau\nrhywfaint o allu mathemategol ar gyfer gwaith cyllidebu\nGan y gallai fod angen i chi deithio o gwmpas yn lleol, byddai trwydded yrru yn ddefnyddiol ar gyfer y math hwn o waith.\nCyflog cychwynnol: £22,500 - £24,500\nMae Uwch Swyddogion Tai yn ennill £29,500 - £31,000\nMae Swyddogion Tai yn gweithio 37 i 40 awr yr wythnos, o ddydd Llun i ddydd Gwener.\nMae cyflogwyr yn cynnwys awdurdodau lleol, cymdeithasau tai ac elusennau\nMae cyfleoedd ar gyfer Swyddogion Tai yn codi gyda chyflogwyr mewn trefi a dinasoedd ledled y DU.\nMae swyddi gwag yn cael eu hysbysebu ar yr holl brif fyrddau swyddi, ar wefan Paru Swyddi (Universal Jobmatch), Canolfan Byd Gwaith ac ar wefan swyddi LG.\nLlwybrau mynediad Mae sawl ffordd o gael swydd fel Swyddog Tai a dod yn aelod o'r Sefydliad Tai Siartredig (CIH). Un llwybr fyddai cael swydd ym maes tai a gweithio tuag at radd sylfaen mewn pwnc sy'n gysylltiedig â thai. Llwybr mynediad arall i'r yrfa hon fyddai cwblhau cwrs gradd mewn pwnc perthnasol. Bydd cyrsiau sy'n gysylltiedig â thai a gweinyddiaeth gyhoeddus yn ddefnyddiol. Ffordd dda o ddechrau yn yr yrfa hon yw trwy interniaeth. Edrychwch ar ein herthygl wybodaeth 'Interniaethau', am ragor o fanylion. Mae rhai Swyddogion Tai yn dechrau mewn swyddi iau ac yn gweithio tuag at gymwysterau proffesiynol yn y gwaith. I gael mynediad fel hyn, efallai mai dim ond 4 TGAUgradd A*-C (9 - 4) fydd eu hangen arnoch. Mae Uwch Brentisiaeth hefyd yn fan cychwyn da hefyd. Edrychwch ar ein herthygl wybodaeth 'Prentisiaethau - Sut ydw i'n ymgeisio', am ragor o fanylion am ymgeisio am swyddi prentisiaeth. Hyfforddiant Daw'r hyfforddiant yn bennaf yn y gwaith. Mae amrywiaeth o gymwysterau yn y gweithle perthnasol ar gael. Mae rhai Swyddogion Tai yn camu ymlaen i wneud cyrsiau ôl-raddedig ym maes tai. Mae'r rhain yn arwain at aelodaeth o'r Sefydliad Tai Siartredig (CIH). Gall y CIH ddarparu rhestr o gyrsiau. Mae gan y CIH amrywiaeth o gyrsiau lefel 3 ar gyfer pobl sydd eisoes yn gweithio ym maes tai. Mae'r rhain yn cynnwys:\ngosod a rheoli eiddo preswyl\ncynnal a chadw a rheoli asedau\ncefnogi pobl ddigartref\nCamu ymlaen yn eich swydd Mae llwybrau camu ymlaen penodol o fewn awdurdodau lleol ar gyfer pobl sy'n gweithio ym maes tai. Ar gyfer Swyddogion Tai, y cam nesaf fyddai Rheolwr Tai. Ar ôl hyn, mae'n bosibl dod yn Uwch Swyddog Prosiectau. Mae cyfleoedd hefyd i symud i wahanol sectorau. Gallai hyn fod trwy:\nDeddf Adsefydlu Troseddwyr Mae swyddi sy'n ymwneud â gweithio gyda phlant, pobl anabl a phobl fregus wedi'u heithrio o Ddeddf Adsefydlu Troseddwyr 1974. Mae hyn yn golygu bod rhaid i chi ddarparu gwybodaeth i gyflogwr am unrhyw gollfarn, rhybudd neu gerydd sydd wedi darfod neu heb ddarfod, os bydd yn gofyn i chi wneud hynny. Mae hyn yn wahanol i yrfaoedd eraill, lle does ond gofyn i chi ddatgelu gwybodaeth am gollfarnau heb ddarfod os gofynnir i chi wneud hynny. Profiad Gwaith Os oes gennych sgiliau perthnasol, er enghraifft, o fewn tai neu gynllunio, byddai'n ddefnyddiol iawn ar gyfer yr yrfa hon.\nNid oes gofynion mynediad sylfaenol, ond bydd cyflogwyr fel arfer yn disgwyl addysg o safon. Yn gyffredinol, mae hyn yn golygu o leiaf pump TGAU ar raddau A*- C (9 - 4). Fodd bynnag, mae llawer yn raddedigion.\nGallwch gychwyn ar yr yrfa gyda gradd . Er mwyn gwneud hyn byddwch angen:\n2/3 lefel A neu gyfystyr\nYn aml, caiff y canlynol eu hystyried yn hytrach na Lefelau A:\nFodd bynnag, mae'r gofynion ar gyfer gwahanol gyrsiau'n amrywio felly darllenwch brosbectysau y prifysgolion am fwy o fanylion.\nEr mwyn dechrau Uwch Brentisiaeth, fel arfer bydd angen 5 TGAU gradd C/4 neu uwch arnoch, neu byddwch wedi cwblhau Prentisiaeth Lefel Ganolradd.\nOs oes gennych sgiliau perthnasol, er enghraifft, ym maes tai neu gynllunio, gellir eich ystyried ar gyfer cyrsiau perthnasol heb y cymwysterau academaidd arferol ar gyfer mynediad.\nOs nad oes gennych y cymwysterau sydd eu hangen i ddilyn eich cwrs gradd dewisol, gallai cwrs Mynediad coleg neu brifysgol fod yn ffordd i mewn i chi.\nMae'r cyrsiau hyn ar gyfer pobl sydd ddim wedi dilyn y llwybrau arferol at addysg uwch. Fel arfer, does dim angen unrhyw gymwysterau ffurfiol, ond dylech wirio hyn gyda'r colegau unigol.\nMae'r Sefydliad Tai Siartredig (CIH) yn cynnig cyrsiau perthnasol ar lefelau tystysgrif genedlaethol, tystysgrif uwch a diploma proffesiynol, yn ogystal â chwrs cyfnewid blwyddyn o hyd i raddedigion. Mae'r cyfan ar gael drwy drefniadau dysgu o bell.\nMae Prifysgol De Montfort yn cynnig HNC mewn Astudiaethau Tai, drwy astudio gyda'r nos yn rhan-amser.\nMae Prifysgol South Bank yn cynnig BA (Anrh) ym maes Tai, drwy astudio gyda'r nos yn rhan-amser.\nMae'r Brifysgol Agored yn cynnig Diplomâu, Tystysgrifau, Graddau Sylfaen, a Graddau mewn Iechyd a Gofal Cymdeithasol.\nMae Prifysgol Swydd Stafford yn cynnig BA (Anrh) mewn Astudiaethau Cynghori, drwy drefniadau dysgu o bell. Gall y radd hon gymryd rhwng tair ac wyth mlynedd.\nMae nifer o sefydliadau yn cynnig graddau ôl-raddedig drwy astudio'n rhan-amser.\nEfallai y bydd modd cael mynediad i swydd lefel is gyda Phrentisiaeth Lefel Uwch ym maes Tai.\nMae cyllid ar gael ar gyfer astudiaethau addysg uwch gan y CIH.\nCyfeiriad Commission House, 18-22 Gordon Street, Belfast. BT1 2LG


Arweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M stribed goleuadau gwneuthurwr Riged goleuadau awyr agored dan arweiniad Bar golau cyflenwyr a gweithgynhyrchwyr-ffatri Tsieina-Keylux golau\nArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M stribed goleuadau gwneuthurwr Riged goleuadau awyr agored dan arweiniad golau Bar\nArweiniodd ein cynnig SMD5630 18W/M 72LED/M stribed goleuadau gwneuthurwr riged goleuadau awyr agored dan arweiniad ysgafn bar. Buom mewn lleiniau dan arweiniad a goleuadau ar gyfer dros 5 mlwydd oed, rydym yn cynnig ansawdd rhagorol gyda phris compective.\n1.Arweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribedArweiniodd gwneuthurwr riged goleuadau yn yr awyr agored bar golau\n2.Cyflwyno cynnyrch yArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed\nArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribedArweiniodd bar golau gwneuthurwr riged goleuadau yn yr awyr agored.\nDan arweiniad 72LEDs 5630SMD stribed anhyblyg/mesurydd, 2200-2400LM/mesurydd, 12mm o led, gall lleiniau unigol-rowled yn cael ei dorri 3LEDs ar gyfer DC12V, y â RoHS a'r Prif Weithredwr ardystiedig, gellir eu hallforio ledled y byd, ein stribedi anhyblyg dan arweiniad gyda disgleirdeb uwch a lifesapan hir 50,000 awr.\n3.Manyleb cynnyrch yArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed\nArweiniodd Lumen uchel stribed anhyblyg\nGwyn / Netural Gwyn / Gwyn yn gynnes\n72leds / ddefnyddio mesurydd\n18watts / ddefnyddio mesurydd\n2200-2400Lm / ddefnyddio mesurydd\nandgt; 75,80 neu 90 dewisol\n0.2 1 m, 1m/cyfrifiaduron arferol\n4.优点及应用 Nodwedd cynnyrch a chymhwyso yArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed\n1. eang perthnasedd, hawdd i osod a chynnal a\n2. hynod llewychol, gydag ongl gwylio eang\n3. arbed ynni ac amgylcheddol gyfeillgar\n4. Gweithredu DC 12V foltedd isel ar gyfer diogelwch dynol\n5. lliwiau amrywiol sydd ar gael\n6. defnydd pŵer isel a lliwgar iawn\n7. hir: mwy na 50, 000 o oriau\n1. syniad am yn y cabinet, dodrefn, tirwedd, pensaernïol goleuo\n2. sianel-llythyr backlights, Gymru, arwydd addurn, a mwy luminance uchel ac effeithlonrwydd defnydd pŵer isel\n3. ar gyfer cebl a trwsio twll\n4. backlighting llythyrau sianel\n5. hysbysebu arwyddion acklighting\n6. hysbyseb blychau golau backlighting\n7. CE a RoHs cydymffurfio\nC1. Y mewnbwn ar gyfer dewis ar gyfer eichArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed?\nA: DC12V neu 24V ar gyfer dewis, gellir cael eu torri yn 3led/gyfres 12V, 6led/adolygiadau gan 24V.\nC2. Gall fod darn wedi'i haddasu o eichArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed?\nA: ydynt, darn gwahanol gellir gwneud wedi'i haddasu, pls rhydd ddweud wrthym y darn chi cyn cynhyrchu...\nC3. Gall eich trwch stribed dan arweiniad addasu?\nA: fel arfer ein trwch stribed anhyblyg dan arweiniad yn 1.2mm trwch, mae rhai o'r cais arbennig ein cwsmeriaid yn gwneud trwch mwy, gallwn ddarparu trwch personol, trwch gwahanol dewisol, dim ond angen pris yn ychwanegu ychydig.\nC4. Ardrethu eiddo deallusol oArweiniodd SMD5630 18W/M 72LED/M goleuadau stribed?\nDylai'r llain 72led/m dan arweiniad smd5630 18w/m goleuadau goleuadau riged gwneuthurwr Mae bar golau dan arweiniad yr awyr agored yn darparu ar gyfer eich anghenion, croeso i brynu ein ffatri. Fel un o'r gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr cynnyrch amrywiol LED yn Tsieina blaenllaw, byddwn hefyd yn cynnig eich gwasanaeth personol.\nHot Tags: Mae smd5630 18w/m 72led/m dan arweiniad stribed goleuadau gwneuthurwr riged goleuadau awyr agored: arweiniodd golau bar, Tsieina, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, ffatri, addasu\nPâr o:Arweiniodd SMD2835 12V 24W/M Bar stribed ysgafn heb fod yn waterprof 12 mm dan arweiniad rhimyn golau Bar Nesaf:na\nArweiniodd 30W 0.6 m 3000lm golau wal llinellol ffit...\nGynhyrchion diwydiannol goleuadau llinellol uchel Ba...


Ymwybyddiaeth Ofalgar ar gyfer straen | Parabl\nHome » Ymwybyddiaeth Ofalgar ar gyfer straen\nYmwybyddiaeth Ofalgar ar gyfer straen\nLleihau straen drwy Ymwybyddiaeth Ofalgar – cwrs 8 wythnos\nEr y gall adegau byr dan wasgedd ein helpu i godi i gwrdd â her, gall straen hir-dymor effeithio ar ein iechyd corfforol a meddyliol. Mae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn ffordd o ddysgu sut i ymwneud yn uniongyrchol a’ch profiadau bob dydd. Mae’n ffordd o gymryd rheolaeth o’ch bywyd a gwneud rhywbeth i chi eich hun. Yn syml, mae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn ymwneud â byw yn y presennol ac dysgu sut i ymdrin yn uniongyrchol ac eich profiadau bob dydd.\nMae lleihau straen sy’n seiliedig ar Ymwybyddiaeth Ofalgar-(MBSR) yn defnyddio technegau fel ymarferion myfyrdod, ioga ysgafn a ymarferion meddwl-corff i helpu i ymdopi â straen. Bydd yn eich helpu i ddod yn fwy ymwybodol a bydd bod yn ymwybodol yn eich helpu i ymdopi â straen, rheoli poen, dod i adnabod eich teimladau a’ch helpu i roi’r gorau i poeni am y gorffennol neu boeni am y dyfodol. Bydd yn eich helpu i gael mwy allan o fywyd.\nBeth yw’r dystiolaeth?\nMae gwaith ymchwil diweddar wedi dangos y gall ymwybyddiaeth ofalgar, wedi’w ddysgu fel rhan o gwrs wyth wythnos, arwain at newidiadau mesuradwy yn y rhannau o’r ymennydd sy’n bwysig ar gyfer hunan-ymwybyddiaeth, cof, dysgu a thosturi. Manteision eraill a amlygwyd gan astudiaethau clinigol yw:\ngostyngiad o 70 y cant mewn pryder\ngostyngiad parhaus mewn pryder tair blynedd ar ôl gwneud y cwrs\ncwsg hirach ac o well ansawdd , gyda llai o broblemau cwsg\nMae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn rhywbeth sydd y tu fewn i bawb: mae gennym i gyd y gallu i ddod yn fwy ymwybodol. Fodd bynnag, i gael y mwyaf allan o’r cwrs, mae’n bwysig i ymrwymo i fynychu pob sesiwn ac i ymarfer gartref. Ar gyfer yr ymarferion cartref rydym yn gofyn i chi neilltuo 50 munud bob dydd i ymarfer y sgiliau rydych wedi eu dysgu.\nBydd eich cwrs yn cael ei arwain gan hwylusydd profiadol sydd wedi hyfforddi gyda’r Ganolfan Ymwybyddiaeth Ofalgar Ymchwil ac Ymarfer ym Mhrifysgol Bangor i arwain cyrsiau Ymwybyddiaeth Oflagar I Leihau Straen (MBSR) a Therapi Gwybyddol ar Sail Ymwybyddiaeth Ofalgar (MBCT).\nUnwaith y byddwch wedi cael eich derbyn ar y cwrs byddwn yn cysylltu â chi i drefnu ymgynghoriad 30 i 60 munud gyda’ch tiwtor, naill ai yn bersonol neu dros y ffôn. Mae hyn yn rhoi cyfle i ddarganfod mwy am y cwrs, gofyn cwestiynau, siarad am y straen a’r problemau rydych yn eu hwynebu, yr hyn yr ydych yn ei disgwyl ac unrhyw bryderon sydd gennych chi.\nStrwythur ac adnoddau cwrs.\nOs ydych yn meddwl y gallai cwrs Ymwybyddiaeth Ofalgar trylwyr fod yn ddefnyddiol, gallwch cysylltu gyda phartneriaeth Parabl, a bydd rhywun yn eich ffonio’n ôl i drafod eich problemau yn fanylach ac yn eich helpu i benderfynu os gallai’r cwrs fod yn iawn i chi.\nMae Parabl yn cynnig gwasanaethau eraill hefyd gan gynnwys chyrsiau rheoli iselder a straen , hunangymorth dan arweiniad, cwnsela profedigaeth a therapi unigol. Felly, hyd yn oed os nad Ymwybyddiaeth Ofalgar yn addas i chi efallai y byddwn yn gallu eich helpu gyda chyrchddull arall.


Canolfan Treftadaeth y Byd Blaenafon - Blaenavon World Heritage Site\nCanolfan Treftadaeth y Byd Blaenafon yw'r man cychwyn delfrydol ar gyfer eich ymweliad â'r ardal. Wedi'i lleoli yn hen Ysgol Sant Pedr sydd wedi cael ei hadfer mewn ffordd gydymdeimladol, mae'n darparu trosolwg o sut y mae straeon Tirwedd Ddiwydiannol Blaenafon yn bwysig ar draws y byd.\nGallwch bori drwy'r arddangosfeydd a fideos traddodiadol sy'n darlunio hanes rhyfeddol yr ardal a gallwch dreiddio'n ddyfnach i hanes Blaenafon trwy ddefnyddio sgriniau cyffwrdd rhyngweithiol i archwilio amrywiaeth o bynciau, gan gynnwys safonau byw, daeareg, systemau trafnidiaeth a Threftadaeth Byd.\nGallwch hefyd ymweld â llyfrgell y dref sydd wedi'i lleoli ar lawr uchaf yr adeilad. Mae gan y ganolfan siop anrhegion dda lle gallwch ddewis o amrywiaeth o gynhyrchion â thema leol. Yn ystod ymweliad gallwch hefyd ddarllen eich negeseuon e-bost ar gyswllt diwifr tra'n mwynhau pryd o fwyd neu luniaeth ardderchog yn yr Heritage Café sy'n edrych dros Fynwent Eglwys San Pedr.\nMae’r ganolfan yn fan cychwyn ar gyfer nifer o deithiau cerdded o amgylch Tirwedd Ddiwydiannol Blaenafon; mae gan y Ganolfan Croeso, sydd ar y safle, ddewis eang o daflenni teithiau cerdded y gallwch ddewis o’u plith.\nMae'r ganolfan hefyd yn cynnig darpariaeth addysg arbenigol ar gyfer ysgolion, cyfleuster ymchwil a'r cyfleusterau cynadledda diweddaraf. Galwch heibio i roi dechrau da i'ch ymweliad!\nRydym yn gallu derbyn archebion grŵp gyda chynllunio ymlaen llaw ar gyfer dros 50 o bobl.Cyfleusterau tywydd gwlyb ar gael ar gyfer grwpiau ysgol.Arlwyo ar y safle ar gael\nCyfeiriad:Heol yr eglwys, NP4 9AE\nMawrth9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nMercher9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nIau9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nGwener9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nSadwrn9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nSul9:00 - 17:00 (Ebr-Med) & 9:00 - 16:00 (Hyd-Maw)\nArallAgored ar Wyliau Banc. Ar Gau o Ddydd Nadolig i’r Flwyddyn Newydd


Aros a Chwarae - Dechrau'n Deg Caerdydd Aros a Chwarae - Dechrau'n Deg Caerdydd\nBeth yw Aros a Chwarae?\nMae sesiynau Aros a Chwarae yn gyfle i rieni gael hwyl yn chwarae â’u plant mewn lle diogel a chyfeillgar – does dim angen ymyriad, gall rhieni ddod i unrhyw un o’r sesiynau Aros a Chwarae mewn unrhyw ardal Dechrau’n Deg.\nCynhelir y sesiynau hyn yn lleoliadau Dechrau’n Deg a neuaddau cymunedol lleol, a gall teuluoedd Dechrau’n Deg fanteisio arnynt. Mae staff profiadol, cymwys yn cynnig ystod o weithgareddau i chi gymryd rhan ynddynt gyda’ch plentyn, gan ddysgu am bob maes datblygu.\nByddwch yn chwarae, canu, dawnsio neu’n darllen â’ch plant ac yn eich tretio’ch hunain drwy dreulio amser â’ch gilydd.\nDewch â’ch babi neu’ch plentyn bach gyda chi, ymunwch â’r hwyl a mwynhewch gyfle i gwrdd â rhieni eraill. Rhannwch syniadau a dysgwch ffyrdd newydd o chwarae, gan ddefnyddio adnoddau sy’n rhad neu am ddim.\nMae gan nifer o’r lleoliadau ardaloedd chwarae awyr agored, ac o bryd i’w gilydd caiff gweithgareddau fel ymweliad â’r parc, y traeth a llefydd o ddiddordeb yn lleol eu trefnu fel y gallwn grwydro gyda’n gilydd.\nCaiff teuluoedd sy’n mynychu’r sesiynau gyfle i fynd i’r Rhaglen Datblygu Rhieni – sydd â crèche am ddim – yn ogystal â chael gwybodaeth am brojectau eraill Dechrau’n Deg a gwasanaethau lleol.\nDyfyniadau gan rieni\n‘Rwy’n cael syniadau chwarae; galla i gymysgu â mamau eraill a mwynhau gweld fy mab yn cael hwyl’\n‘Cymysgodd fy mhlentyn â phlant eraill, a chwarae’n flêr a chefais ddigon o syniadau/ysbrydoliaeth am chwarae gartref’\n‘Rwyf wedi cael budd ohono, ac mae gen i dawelwch meddwl pan aiff i’r feithrinfa. Rwy’n gwybod y bydd hi’n dod ymlaen â’r plant eraill a’i bod yn dda am wneud ffrindiau a rhannu’\n‘Mae’r staff mor gyfeillgar a chroesawgar, maen nhw wedi rhoi’r hyder i mi dod i ddod ac i ymuno â grwpiau eraill’