Tîm newydd yn darparu cefnogaeth i gleifion COVID gartref - Bwrdd lechyd Prifysgol Bae Abertawe\n› Tîm newydd yn darparu cefnogaeth i gleifion COVID gartref\nByddai cael eich cludo i'r ysbyty mewn ambiwlans, a'i chael hi'n anodd anadlu oherwydd COVID-19, yn brofiad brawychus i unrhyw un.\nDyna'r sefyllfa y cafodd Sarah Williams ei hun yn ystod y mis diwethaf, wrth iddi fynd i Uned Asesu Anadlol (RAU) newydd Ysbyty Treforys.\nAr ôl i belydrau-X y frest ddod yn ôl yn glir aeth Sarah adref yr un diwrnod. Ond, fel eraill sydd wedi bod trwy'r RAU neu sydd â chyflyrau ysgyfaint presennol, ni adawyd hi heb gefnogaeth.\nGan fod llawer o gleifion o'r fath yn gwarchod gartref, nid yw'n ddiogel i staff wneud galwadau tŷ yn y ffordd arferol.\nYn lle, mae'r Tîm Cymorth Anadlol sydd newydd ei ffurfio yn eu monitro a'u cefnogi dros y ffôn - a gyda mynediad cyflym at ymgynghorwyr ysbyty os oes angen arnynt gyngor mwy arbenigol.\nDywedodd Sarah (chwith), gweithiwr cymorth gofal iechyd yn Ysbyty Treforys: “Roeddwn yn sâl iawn. Cefais anhawster gyda fy anadlu.\n“Nid wyf erioed wedi cael unrhyw broblem gyda fy ysgyfaint nac unrhyw gyflwr arall a oedd yn bodoli eisoes felly roedd yn sioc gas.\n“Roedd yn ofnadwy mewn gwirionedd. Pan waethygodd, ffoniais 111 ac fe wnaethant anfon ambiwlans i fynd â mi i'r Uned Asesu Anadlol. ”\nErs dychwelyd adref, mae Sarah wedi cael ei monitro'n rheolaidd gan uwch ffisiotherapydd anadlol ac aelod o'r tîm cymorth Angharad Ladd (llun ar y dde ).\n“Mae Angharad wedi bod yn wych,” meddai Sarah. “Mae hi wedi rhoi llawer o gefnogaeth i mi, yn fy ffonio bob yn ail ddiwrnod a rhoi rhai awgrymiadau defnyddiol i mi i helpu gyda fy anadlu.\n“Roedd bod yn sâl gyda’r feirws yn frawychus ond mae wedi helpu’n fawr, gan wybod bod Angharad ar ddiwedd y ffôn.”\nMae'r pandemig wedi dod â sawl her ond, fel sy'n digwydd mor aml ar adegau o adfyd eithafol, atebion creadigol hefyd.\nYn gynnar yn yr achos, agorodd Ysbyty Treforys yr RAU lle gellir swabio pobl yr amheuir eu bod yn dioddef o COVID-19 a naill ai eu derbyn i'r ysbyty neu eu hanfon adref os ydyn nhw'n ddigon da.\nDyluniodd a sefydlodd yr ymgynghorydd anadlol Craig Dyer, arweinydd clinigol yr ysbyty ar gyfer ffibrosis yr ysgyfaint, yr RAU ochr yn ochr ag ymgynghorydd yr Adran Achosion Brys, Dinendra Gill.\n“Un o’r pethau a nodwyd gennym yn gynnar iawn oedd ein bod yn rhyddhau cryn dipyn o gleifion ond nid oedd proses ddilynol gadarn ar waith,” meddai.\n“Arweiniodd hynny at bryder mewn cleifion o ran gwybod eu canlyniadau swab, rheoli eu symptomau a gwybod beth i’w ddisgwyl.\n“Yn ei dro arweiniodd hynny at gyfradd ail-dderbyn uchel iawn, ac yn aml roedd cleifion yn dod, yn cael ail apwyntiad ar y safle ac yna'n cael eu rhyddhau eto."\nYr ateb oedd dod â grŵp o saith aelod o staff anadlol ynghyd i ddarparu'r gwasanaeth cymorth newydd, sy'n rhedeg rhwng 9 am-5pm saith niwrnod yr wythnos, yn ogystal â gwneud eu swyddi dydd.\nMae'n cynnwys aelodau o'r tîm COPD (anhwylder rhwystrol cronig yr ysgyfaint) a sefydlwyd i gael cleifion COPD allan o'r ysbyty cyn gynted â phosibl, eu cefnogi gartref, ac atal ail-dderbyn.\nChwith i'r dde: Alison Lewis, Craig Dyer a phrif nyrs RAU, Carys Walters.\nDywedodd yr arbenigwr nyrsio clinigol Alison Lewis, sy'n arwain y timau COPD a chymorth anadlol, fod y gwasanaeth newydd yn dilyn cleifion a ddaeth drwy'r RAU yn ogystal â'r rhai â chyflyrau anadlol presennol.\n“Rydyn ni'n dilyn yr un ethos gyda chleifion sy'n cael eu rhyddhau o'r RAU ag yr rydym yn ei ddilyn gyda'r rhai sydd â COPD.\n“Rydyn ni'n eu hanfon adref cyn gynted ag y gallwn, yna eu dilyn i fyny i sicrhau eu bod yn gwella cystal ag y dylen nhw, darparu cefnogaeth barhaus a chanfod unrhyw ddirywiad i sicrhau eu bod yn cael eu haildderbyn yn briodol ac yn ddiogel.\n“Rydyn ni fel arfer yn mynd ar drywydd cleifion yn eithaf dwys gartref. Yn amlwg, nid yw hynny'n ddiogel i ni na'r cleifion ar hyn o bryd, felly rydym wedi bod yn eu dilyn yn bennaf dros y ffôn.\n“Rydyn ni wedi cael cwpl o aelodau o staff yn ymuno â’r tîm sy’n gweithio gartref oherwydd nad ydyn nhw’n gallu wynebu cleifion ar hyn o bryd.\n“Felly rydyn ni'n defnyddio technoleg ddigidol i ganiatáu cyfathrebu rhwng y tîm. Rydym yn defnyddio nodiadau electronig. Mae popeth ar yriant a rennir fel y gall pob un ohonom ei gyrchu ar yr un pryd.\n“Fel tîm COPD rydyn ni'n gwneud hynny'n fawr iawn, wrth i ni weithio ar draws Singleton a Threforys, ond rydym ni wedi defnyddio'r sgiliau a'r datblygiadau hynny mewn gwirionedd i wneud i'r tîm cymorth anadlol weithio.”\nMae aelodau'r tîm cymorth anadlol wedi gweithio'n agos gydag ymgynghorwyr ysbytai, gyda meddygon teulu a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol eraill.\nAc mae'r dull gwaith tîm wedi helpu i dynnu peth o'r pwysau oddi ar Ysbyty Treforys o ran aildderbyn neu ail-fynychu.\nDywedodd Dr Dyer: “Yn ddiweddar rydym wedi edrych ar y niferoedd cyn i dîm Alison ymuno ac ar ôl hynny, y cleifion hynny a atgyfeiriwyd i’w thîm a’r rhai na atgyfeiriwyd.\n“O'r bobl hynny na chawsant eu cyfeirio, gwelsom gyfradd aildderbyn neu ail-bresenoldeb o oddeutu 40%, gyda symptomau anadlol neu symptomau parhaus tebyg i COVID. Gyda thîm Alison, mae hynny wedi gostwng i 2%. Felly mae'n enfawr.”\nYn y pen draw, bydd aelodau'r tîm yn dychwelyd i'w rolau gwreiddiol. Ond mae pawb sy'n cymryd rhan yn cytuno bod dod at ei gilydd yn ystod yr argyfwng wedi eu helpu i ddysgu sgiliau newydd a ffyrdd newydd o weithio, a bydd llawer ohonynt yn parhau.\nDywedodd Dr Dyer y bu buddion annisgwyl hefyd yn benodol ar gyfer y gwasanaeth ffibrosis yr ysgyfaint.\nMae llawer o'i gleifion yn gwarchod gartref. Ond, esboniodd Dr Dyer, roedd methu â mynychu'r ysbyty yn gorfforol yn creu llawer o bryder gan fod y cleifion yn teimlo'n bell.\n(Clocwedd o'r chwith uchaf) Debs Ellingham, nyrs glinigol arbenigol anadlol; Lorna Rowe, meddyg cyswllt; Sarah Griffin, nyrs glinigol arbenigol anadlol; Dr Maddie Carr; Louise Jenkins, nyrs glinigol arbenigol anadlol; Sara Davies, uwch ymarferydd nyrsio clefyd plewrol.\n“Rydyn ni wedi bod wrthi’n defnyddio ymgynghoriadau ffôn i ddarparu cefnogaeth iddyn nhw gartref.\n“I ddechrau, roeddem yn meddwl nad oedd hynny'n rhywbeth y byddai cleifion yn ymateb yn dda iawn iddo. Mewn gwirionedd mae'r ymateb wedi bod yn gadarnhaol.\n“Mae'n rhywbeth rydyn ni'n edrych arno i'w ddefnyddio yn fwy hirdymor i gleifion y mae dod i'r ysbyty yn achosi pryder mawr iddyn nhw.\n“Efallai bod ganddyn nhw daith hir, yna mae'n rhaid iddyn nhw barcio. Gall cerdded i mewn i'r ysbyty fod yn anodd iawn iddyn nhw hefyd.\n“Felly, yr hyn rydyn ni'n edrych arno yw datblygu rhith-glinigau gan ddefnyddio'r dechnoleg hon rydyn ni wedi'i datblygu ac wedi dod yn fwy cyfarwydd â hi yn oes COVID er budd cleifion gartref.\n“A’r neges rydyn ni’n ei chael gan gleifion yw, dyna’r gwasanaeth y byddai’n well ganddyn nhw mewn gwirionedd yn hytrach na’r model traddodiadol. Felly mae wedi bod yn gromlin ddysgu go iawn i ni. ”\nYn y cyfamser, mae'r adborth gan gleifion a gefnogir gan y tîm asesu anadlol wedi bod yn hynod gadarnhaol hefyd.\nMeddai Alison: “Maen nhw mor ofnus, boed eu bod nhw'n amau bod ganddyn nhw COVID neu eu bod nhw'n gwybod bod ganddyn nhw COVID.\n“Dydyn ni ddim wedi cael unrhyw adborth negyddol ar hynny o gwbl. Mae cleifion wir yn gwerthfawrogi'r gofal maen nhw'n ei dderbyn. "


Swyddi newydd yn y sector addysg: y Gymraeg “ddim yn hanfodol” – Golwg360\nSwyddi newydd yn y sector addysg: y Gymraeg “ddim yn hanfodol”\n5 Medi 2017 am 16:22 Diweddarwyd 6 Medi 2017 am 13:18\nMae grŵp ymgyrchu blaenllaw yn “hynod siomedig” ar ôl gweld hysbyseb ar gyfer swyddi yn y sector addysg yng Nghymru yn nodi nad yw’n angenrheidiol i ymgeiswyr fedru’r Gymraeg.\nMae Dyfodol i’r Iaith wedi mynegi eu pryderon ar ôl gweld y swyddi Arweinyddion Trawsnewid Anghenion Dysgu Ychwanegol, sydd wedi’u lleoli yn y pedwar Consortiwm Addysg yng Nghymru, yn cael eu hysbysebu ym mhapus newydd y Guardian gyda’r angen i ymgeiswyr fedru siarad Cymraeg yn cael ei nodi fel “dymunol”.\nRôl y swyddi fydd paratoi awdurdodau lleol, ysgolion a lleoliadau blynyddoedd cynnar ar gyfer diwygiadau sydd ar y gweill gan Lywodraeth Cymru ym maes Anghenion Dysgu Ychwanegol – diwygiadau a fydd yn trawsnewid y system ar gyfer cefnogi plant a phobol ifanc ag anghenion dysgu ychwanegol.\nAngen “newid y drefn”\nOnd yn ôl Dyfodol i’r Iaith, mae’r ffaith nad yw’r Gymraeg yn cael ei hystyried yn hanfodol ar gyfer y swyddi “ddim yn ddigon”.\n“Ar hyd y blynyddoedd”, meddai’r grŵp, “mae’r Gymraeg wedi cael lle annigonol ym maes addysg arbennig.”\n“Mae’n bryd newid y drefn, fel bod plant ysgolion Cymraeg yn cael eu trin yn gyfartal o ran eu sgiliau iaith a’u datblygiad addysgol.”\nMae’r mudiad felly yn mynnu ei bod yn angenrheidiol bod gan yr ymgeiswyr llwyddiannus “gwybodaeth drylwyr” o sefyllfa ieithyddol Cymru.\n“Mae gallu trafod y maes yn y Gymraeg yn rhan annatod o hyn”, meddan nhw, “gan gynnwys gwybod yn drylwyr am anghenion disgyblion Cymraeg a dwyieithog.”\nMae golwg360 wedi gofyn i’r Consortia Addysg Rhanbarthol yng Nghymru am ymateb.


Mae goruchwyliaeth ddoethurol yn gyfrifoldeb heriol: mae cyfraddau cwblhau bellach yn dod yn ddata allweddol ar gyfer ymgeiswyr, mae'r Ddoethuriaeth ei hun yn newid ei natur, rydym yn delio â chynulleidfa sydd ag anghenion a disgwyliadau amrywiol; ynghyd â'r materion hynny, mae gan Fangor bolisi o gynyddu nifer y myfyrwyr PhD.\nTanysgrifiwch i’n sianel YouTube\nMae'r Athro John Healey, Athro Gwyddorau Coedwig, Ysgol y Gwyddorau Naturiol yn siarad am ei brofiadau goruchwylio\nMae Dr Helena Miguelez-Carballeira, uwch ddarlithydd mewn Astudiaethau Sbaenaidd, Coleg y Celfyddydau, y Dyniaethau a Busnes, yn siarad am yr heriau sefydliadol a wynebir fel goruchwyliwr wrth gynnal viva PhD yn Galisia.\nSwyddogaeth a Chyfrifoldebau’r Goruchwyliw\n(Fel y rhoddir yn y Rheoliadau ar gyfer Rhaglenni Ymchwil Ôl-raddedig)\nMae gan bob Ymchwilydd Ôl-radd Brif Oruchwyliwr Penodol, ac un neu ragor o Gydoruchwylwyr, a all rannu cyfrifoldebau goruchwylio fel y cytunwyd â'r Prif Oruchwyliwr.\nMae’n rhaid i Oruchwylwyr fod yn:\nAelod llawn amser o'r staff academaidd.\nAelod rhan amser o’r staff academaidd sy’n meddu ar brofiad academaidd, clinigol neu broffesiynol.\nAelod o staff prifysgol neu sefydliad ymchwil arall, a chanddo/chanddi'r cymwysterau priodol.\nMae cyfrifoldebau’r Goruchwyliwr(wyr) fel a ganlyn:\nCymryd rhan yn y broses o ddewis Ymgeiswyr Ymchwil Ôl-radd ar gyfer projectau ymchwil yn eu maes arbenigedd.\nGwybod beth yw gofynion cyllidwr/noddwr.\nCadarnhau bod yr ymgeisydd wedi cael dogfennau gan y Brifysgol/Coleg/Ysgol sy’n berthnasol i’w hymchwil.\nGwneud yn siŵr bod gan yr ymgeisydd fynediad at y cyfleusterau a'r adnoddau sydd eu hangen ar gyfer y gwaith ymchwil a nodi ffyrdd o gefnogi unrhyw anabledd sy'n hysbys.\nHelpu i ddiffinio a chynllunio’r project ymchwil.\nRhoi arweiniad ar natur yr ymchwil a’r safon a ddisgwylir.\nRhoi arweiniad ar ddulliau ymchwil, technegau, casglu data a storio data.\nRhoi arweiniad ar Eiddo Deallusol, dilysrwydd ymchwil ac osgoi llên-ladrad.\nRhoi arweiniad ar lenyddiaeth gyhoeddedig a ffynonellau gwybodaeth eraill.\nRhoi cyngor, lle bo'n berthnasol, ynglŷn â gweithdrefnau i gael cymeradwyaeth foesegol neu gymeradwyaeth arall.\nGwneud yn siŵr bod asesiadau risg yn cael eu cwblhau a bod yr ymgeisydd yn cael gwybod am weithdrefnau Iechyd a Diogelwch perthnasol.\nRhoi cyngor ar hyfforddiant ar sgiliau ymchwil a sgiliau cyffredinol.\nEsbonio beth yw swyddogaethau aelodau'r tîm Goruchwylio fel y bo'n briodol.\nDarparu cefnogaeth fugeiliol a chyfeirio at ffynonellau cefnogaeth eraill e.e. Tiwtor Personol a'r Gwasanaethau Myfyrwyr a gwirio bod unrhyw gefnogaeth arall sy'n cael ei defnyddio yn effeithiol.\nCysylltu â Chyd-oruchwylwyr, Goruchwylwyr Allanol, a'r Tiwtor Personol fel y bo'n briodol.\nGwneud yn siŵr bod yr ymgeisydd yn cael gwybod os yw safon y gwaith yn is na’r hyn sy'n cael ei ddisgwyl yn gyffredinol.\nEsbonio trefniadau'r Adolygiadau Cynnydd a swyddogaeth y Pwyllgor Adolygu.\nCadw mewn cysylltiad gyda’r ymgeisydd trwy gynnal cyfarfodydd ffurfiol yn rheolaidd a'u cofnodi.\nBod ar gael i’r ymgeisydd ar adegau priodol eraill.\nRhoi cyngor ar ddyddiadau cwblhau pob cam o’r gwaith\nDychwelyd gwaith ysgrifenedig gyda beirniadaeth adeiladol ac o fewn cyfnod rhesymol.\nTrefnu, lle bo'n briodol, i'r ymgeisydd siarad am ei waith, gan gynnwys mewn seminarau a chynadleddau mewnol.\nGoruchwylio unrhyw drefniadau i’r ymgeisydd fynd i gynadleddau neu wneud gwaith i ffwrdd o Fangor, gan gynnwys, lle bo’n briodol, llunio cytundebau gyda’r sefydliad lletyol.\nDarparu adroddiadau cynnydd i noddwyr allanol.\nDarparu canllawiau ar ohirio astudiaethau a gwneud cais am estyniad.\nGwneud yn siŵr bod yr ymgeisydd yn deall gofynion y broses arholi a'r Arholiad Llafar.\nDarparu cyngor wrth ddewis arholwr allanol priodol.\nDarparu cyngor ynglŷn â phryd i gyflwyno, cynnwys a fformat y traethawd ymchwil.\nAnnog a mentora mewn perthynas â chyhoeddi ac ysgrifennu ceisiadau am grantiau.\nDarparu arweiniad a chefnogaeth o ran gyrfa lle bo hynny'n briodol a darparu geirdaon.\nDylid darparu goruchwyliaeth rhwng diwedd y cyfnod cofrestru a phan fydd yr ymgeisydd yn derbyn y dyfarniad neu gymhwyster cyfatebol.\n*Nid swyddogaeth y Goruchwyliwr yw arholi’r traethawd ymchwil.*\nGellir neilltuo rhai o swyddogaethau’r Goruchwyliwr i unigolion dynodedig o fewn Colegau ac/neu Ysgolion.\nGweithdai i gefnogi Goruchwylwyr\nMae'r Ysgol Ddoethurol yn trefnu gweithdai dan arweiniad John Wakeford, o Ganolfan Missenden yn cynnal gweithdai i archwilio rhai o'r materion uchod.\nYn 2020/21 mae'r gweithdai canlynol wedi'u hamserlennu:\nGoruchwyliaeth effeithiol - gweithdy ar gyfer goruchwylwyr doethuriaeth:\n18 & 19 Ionawr 2021 – 9:00 – 16:00 (Ar-lein)\n12 & 13 Iau 2021 – 9:00 – 16:00 (Ar-lein)\nYr Arholiad Doethurol - Gweithdy ar gyfer arholwyr ac ymgeiswyr:\n11 & 12 Ionawr 2021 – 9:00 – 16:00 (Ar-lein)\n5 & 6 Iau 2021 – 9:00 – 16:00 (Ar-lein)\nAm ragor o wybodaeth am John, ewch i: www.missendencentre.co.uk Os hoffech fwy o wybodaeth am y gweithdy cysylltwch a Penny Dowdney: p.j.dowdney@bangor.ac.uk Os ydych eisiau cade lle ar un o’r cyrsiau ewch i’r tudalen YMA.\nIsod, cewch gysylltiadau â gwybodaeth ychwanegol:\nGweithdrefn Archebu Llety Arholwyr Allanol\nBlog – Supervisors friend\n‘Supervising a doctorate’ – Vitae\nCod Ansawdd y DU ar Addysg Uwch


Teimlo'n ofn bwysau eich corff yn awr? Teimlo'n Nid cadarnhaol? Peidiwch â phoeni unrhyw gals yn hirach! Y dyddiau hyn, fe allech chi ddarganfod sawl ffordd i wneud eich corff corfforol addas. Yeah, yn ddelfrydol yn yr ymgyrch o'r holl fenywod. Byddwch yn wir yn teimlo'n fwy hyderus a bob amser yn hardd. Eto i gyd, yn union sut yw'r ffordd? Isod, dim ond isod rydym yn rhoi pawb 'ch angen. Os ydych yn ceisio dod o hyd i bethau a allai eich helpu i wneud eich pwysau perffaith, Phen375 hwn yw'r opsiwn mwyaf effeithiol i chi. A hefyd y byddwn yn rhoi manylion am retard adipex uk chi.\nMae gweld y wefan hon i chwilio am adipex retard uk, yn dod yn y cam cyntaf un llawer gwell. Pam? Hawl yma byddwch yn sicr yn darganfod gwahanol eitemau sydd i'w eich dewis yn seiliedig ar eich galw. Peidiwch byth byth phoeni am yr eitemau. I'r dde yma, mae gennym yr holl gynnyrch cyfreithiol o UDA yn ogystal ag Ewrop. Rydych yn gwybod, yr holl eitemau ein bod yn rhoi ar y wefan hon yn cael eu hardystio a'u cymeradwyo cynnyrch. Felly, efallai na fydd chi wir yn teimlo poeni am ddewisiadau Phen375 a ddarperir gennym.\nFelly, ffyrdd o gael eitem hon? Os ydych wedi dewis yn union yr hyn yr ydych yn dymuno ei gael, gallwch glicio ar y brif wefan o Phen375. Yeah, mae hyn mor hawdd iawn. Yn y wefan swyddogol, byddwch yn cael manylion mwy manwl yn ogystal â chwblhau ynghylch Phen375 ac mae hefyd yn retard adipex uk. Peidiwch â thrafferthu, drwy weld cynnyrch hwn yn ogystal â chael y datblygiad, gallwch ystyried a fyddwch yn prynu cynnyrch hwn. Felly, gallwch gael yr eitem mwyaf effeithiol i golli eich pwysau.\nPhen375 yn cael ei wneud mewn FDA gymeradwyo labordy a chan gwmni parchus yn California, mae wedi nifer o gwerthwyr, fodd bynnag, dylech bob amser yn prynu oddi ar y safle swyddogol y rhyngrwyd oherwydd dim ond maent yn cynnig "Arian ôl Warant" cyflawn.\nMae'r gydran mawr yn bodoli yn warant ad-daliad o 60 diwrnod. Mae'r 69.95 cyflenwad yn cynnwys 30 gwasanaethu neu gyflenwad un mis, ei fod yn ddrud, ond mae'r datblygwyr yn sicrhau y byddwch yn fodlon ar y canlyniadau.\nPhen375 yn cael ei wneud i fod yn debyg phentermine, mae'r atodiad cynllun deiet cychwynnol phentermine yn boblogaidd iawn ac yn gweithio'n dda iawn, ac eto yr oedd yn wahardd gan y FDA yn 2002 oherwydd ei effeithiau andwyol.\nPils colli pwysau fel Phen 375 wedi bod ymhlith un o'r lles mwyaf dewisol yn ogystal ag eitemau iechyd dros y blynyddoedd diwethaf, gan eu bod yn cynnig ffordd hawdd i sied bunnoedd yn ychwanegol dros ben i ffwrdd heb lawer o ymdrech. Fodd bynnag, oherwydd bod y farchnad yn llawn ar hyn o bryd gyda chynhyrchion sydd naill ai'n annigonol neu hyd yn oed yn niweidiol, 'i jyst yn gwneud synnwyr da i ddefnyddwyr i ddod i fod yn llawer mwy beirniadol wrth ddewis pa llosgi braster tabled i wneud defnydd o.\nPhen375 llosgi braster 3 ffordd wahanol, sy'n ystyried bod y cynhwysion actif yn cael eu gwneud o atalyddion awch, boosters pŵer, ac mae hefyd yn atgyfnerthu metabolig.\nBydd y cynhwysion actif yn cynorthwyo dyheadau palmant, yn gwella ynni, yn ogystal â chodi faint o galorïau y corff corfforol llosgiadau tra anweithgar.\nPhen375 llosgi braster trwy ddefnyddio combo o gynhwysion gweithredol o'i hen fformiwla a rhai cynhwysion newydd sbon, y cynhwysion actif newydd sbon wasanaethu fel dirprwyon ar gyfer y rhai drwg o'r hen fformiwla. Rydym wedi dewis y cydrannau hanfodol yn ogystal â dadansoddwyd hwy.\nL-Carnitin Tartrate - - Bydd Carnitin yn sicr o gymorth y corff corfforol lansio ei storio braster i mewn i'r llif gwaed, Creu'r yn haws i'ch corff corfforol i doddi braster hwn oherwydd y ffaith ei fod yn ddiymdrech hygyrch. Mae'n gweithio yn debyg i HCG a gludo braster i gael eu llosgi.\n1, 3, 7, trimethylxanthine - - Dyma'r dull cain i ddweud caffein, sy'n cynhwysyn gweithredol colli pwysau mewn gwirionedd pwerus. Caffein yn rhoi hwb metaboledd drwy roi hwb i'r galw cyrff ynni, pan fydd caffein yn cynyddu'r corff, yn gwella pŵer hanghenion, sy'n ei gwneud yn ofynnol i'r corff corfforol i daflu hyd yn oed mwy o galorïau nag y byddai fel arfer.\n1-3 Dimethylpentylamine - - Mae'n cael ei farchnata fel arfer mewn atchwanegiadau colli pwysau yn ogystal â yn cael ei ddefnyddio ar gyfer ADD / ADHD, colli pwysau, perfformiad chwaraeon, yn ogystal â bodybuilding. Mae'n anghyfreithlon yng Nghanada er gwaethaf y ffaith ei fod yn datgan i fod yn elfen organig. Mae'n gweithio ac hefyd yn cynnig canlyniadau.\nCapsicum - - Bydd Capsicum yn sicr dyrchafu y tymheredd cyrff craidd, cyfeirir at hyn fel llosgi thermogenic, bydd yn sicr angen i'r corff corfforol i gyflenwi hyd yn oed mwy o rym i warchod y tymheredd y corff uwch, sy'n arwain at fraster yn cael ei sied ar gyfer ynni.\nMae gan Phen375 adeiladu cryf o gynhwysion gweithredol, cydrannau casglu yr ydym wedi torri i lawr yn arwyddocaol iawn ac wedi mewn gwirionedd i gyd ei astudio wyddonol, eu bod i gyd profi i fod yn effeithlon ac yn eithaf grymus.\nYn union beth ydym yn ei olygu wrth hynny yw cynhwysion hyn yn eithaf effeithiol, mae llawer o atchwanegiadau yn cynnwys yn syml ymhlith y cydrannau hyn fel eu prif gynhwysyn yn ogystal â ganlyniad colli pwysau, ac eto Phen375 yn gyfuniad o gynhwysion mawr hyn.\nYr ateb i fynd allan o'r cylch dieflig o mynd ar ddeiet yw ychwanegu atodiad llosgi braster i'n rhaglen bob dydd. Fodd bynnag, Mae atodiad nad nid yn unig yn eich helpu i losgi braster ac mae hefyd golli pwysau ychwanegol yn gwneud i chi deimlo'n llawnach yn gyflym pan fyddwch yn bwyta. Mae hyn yn golygu gostwng defnydd o galorïau a llosgi hyd yn oed mwy o frasterau arbed yn eich corff.\nPhen375 yn gwresogydd Braster poblogaidd sy'n cynnwys yr holl fanteision o phentermine eto gan y bôn unrhyw effeithiau negyddol. Mae'n cael ei wneud yn FDA labordai derbyn ac hefyd yn gyfuniad pwerus o gydrannau ymchwiliwyd yn helaeth sy'n cynhyrchu gwarantu lleihau pwysau.\nMae hyn yn wahanol o phentermine o ystyried bod Phen375 yn gwbl gyfreithiol. Mae'n darparu system rheoli pwysau yn effeithiol, cyflym mewn atodiad.\nMae hyn i gyd yn tarddu o elfen wresogi braster pur, artiffisial ac mae hefyd awch suppressant a fydd yn cynyddu eich metaboledd ac yn lleihau eich archwaeth. Yn ôl i lawer o Phen375 go iawn yn gwerthuso y gallwch ei ddisgwyl gan y bilsen hon yn cynnwys:\nByddwch yn sicr yn colli tua 5-7 bunnoedd bob wythnos.\nBydd eich colli pwysau yn sicr yn creu argraff ar eich anwyliaid.\nBydd yn darostwng eich cravings.\nByddwch yn toddi braster diolch i metaboledd a godwyd.\nAr hyn o bryd fe allech chi fod yn gofyn i chi'ch hun, mae Phen375 yn gweithio? Mewn gair, DO. Bu llawer o werthusiadau Phen375 ei greu ar-lein ac os oes un peth sy'n gyffredin ymysg yr holl adolygiadau hyn, ei fod yn y ffaith bod yr eitem yn gweithredu wrth gynorthwyo i golli pwysau.\nPhen375 yn y bôn yn gwresogydd braster a hefyd suppressant archwaeth. Mae'r elfen gwresogi braster Phen375 yn rhoi hwb eich proses metabolig i sicrhau y bydd y braster sydd wedi cael ei storio yn eich corff yn cael ei gwneud defnydd o fel pŵer. Felly, hyd yn oed os nad ydych yn gweithio allan yn aml, byddwch yn dal i alw heibio pwysau pan fyddwch yn cymryd atodiad hwn.\nAc er bod llawer o llosgwyr braster yn y farchnad, byddwch yn sicr yn dan bwysau i leoli un sydd yn yr un modd yn gweithio fel suppressant archwaeth. Ond mae hyn yn benodol yr hyn Phen375 yw. Mae'r eitem yn gwneud i chi deimlo'n llai newynog a hefyd y byddwch yn fuan yn teimlo'n gyflawn hyd yn oed os ydych wedi cymryd canran o'r bwyd yn syml.\nPan fyddwch yn cymryd Phen 375, rydych yn llai fwyaf tebygol o fwyta ffordd gormod ac yn llawer llai fwyaf tebygol o gael cravings bwyd. Felly, pan fyddwch yn meddwl am sut y mae'n gweithio, mae'n hawdd gweld pam llawer o unigolion yn colli pwysau i lawr drwy gymryd y cynnyrch hwn yn unig.\nGellid Phen375 yn unig eu prynu oddi wrth ei wefan swyddogol. Mae ei cyflenwr hy RDK Byd-eang wedi mewn gwirionedd hefyd yw gwirio gwirionedd hwn y gall y pils gwirioneddol ddilys a hefyd prynu o'r wefan hon yn unig. Ac mae'n fwyaf delfrydol i gymryd golwg ar y Phen375 yn gwerthuso i ddechrau, i wneud yn siŵr eich bod yn gallu gwybod a yw'n cytuno gyda i chi neu beidio.\nA allaf caffael Phen 375 yn Walmart, GNC & & ac amryw o siopau atodiad eraill? Wel mae'r ateb yn NO. Os ydych yn ceisio dod o hyd i un o'r ffordd fwyaf rhad ac am ddim hassle-a hawsaf i gael y cynnyrch hwn ewch i'r prif wefan. Yn anffodus, mae llawer o unigolion sy'n ceisio defnyddio'r apêl yr eitem hon, yn ogystal ag y cânt eu marchnata cynhyrchion ffug ar eu gwefannau. Edrychwch ar y prif safle drwy glicio ar y ddolen gallwch fod yn sicr eich bod mewn gwirionedd wedi cael y eitem gywir.\nEr bod y gyfradd o llosgwr braster hwn yn ychydig yn fwy na thabledi colli pwysau arferol y cynnyrch hwn yn fwyaf sicr yn werth yr arian. Ar ben hynny, gallwch chi yn gyflym ddarganfod godau disgownt ar-lein, felly gweld iddo eich bod yn gwneud astudiaeth priodol cyn i chi brynu it.So yn union beth ydych chi'n aros am !? Ewch i wefan swyddogol Phen375 i ddysgu llawer mwy ynghylch meddyginiaeth llwyddiannus hwn ar gyfer llosgi braster.\nFelly, beth yr ydych yn aros am? Dim ond yn mynd i'r safle Awdurdodau Phen375 yn ogystal â chael dim ond yr hyn ydych yn ei ddymuno. Peidiwch byth â tynnu i gyrraedd eich hir ar gyfer cael pwysau addas. Cyn gynted ag y byddwch yn cael ac yn bwyta cynnyrch hwn, cyn gynted byddwch yn cael edrych yn syfrdanol. Byddwch yn gweld sut y bydd yr eitem cynorthwyo chi. Olaf. Diolch am weld y safle hwn i chwilio am y wybodaeth am retard adipex uk.\nTabledi 37.5mg Phentermine Mewn India\nPhentermine Meddyginiaeth Thyroid\nPhentermine Qualitest Tab 37.5mg\nYn Phentermine A Ragnodir Yn Canada\nPhentermine O Usa\nPhentermine Rhyngweithio Diazepam\nCynllun Pryd O Fwyd Ar Phentermine\nColli Pwysau CLINIGAU Nyc Phentermine\nColli Pwysau Gyda Topamax A Phentermine\nPhentermine / Topiramate Pecyn Mewnosoder\nPhentermine 37.5 Mg O Canada\nPhentermine Wedi Fy Helpu I Golli Pwysau\nCanlyniadau Phentermine Yn 2 Fis\nAdipex Meddyginiaeth Pwysedd Gwaed\n15mg Phentermine Prynu Ar-lein


Mae Dr Elizabeth New, sy'n gweithio yn yr Adran Hanes a Hanes Cymru yn Aberystwyth, yn un o 34 o academyddion ym Mhrydain a'r unig un o sefydliad yng Nghymru i dderbyn PGY yn y rownd hon o ddyfarniadau.\nTeitl y prosiect tair blynedd yw Identity, Interaction and Exchange in Medieval England, ac fe fydd Dr New yn astudio'r hyn y gall y seliau ac arferion selio ei ddweud wrthym am fywydau pobl yr oesoedd canol.\n“Mae seliau'r canol oesoedd yn hynod ddiddorol ac yn gallu datgelu cymaint am y bobl a oedd yn eu defnyddio. Roedden nhw'n gweithredu yn debyg i lofnod, cerdyn credyd, neu logo modern, ac roedden nhw'n rhan yr un mor gyfarwydd o fywyd bob dydd ag y mae'r pethau hynny i ni”, esboniodd Dr New.\n"Ond yr hyn sy'n gwneud y seliau mor bwysig yw eu bod yn mynegi llawer mwy na llofnodi'ch enw neu ddefnyddio eich cerdyn heddiw. Roeddent yn barseli bach ond grymus o ddelwedd a thestun yn nodi a chynrychioli dynion a menywod - o uchelwyr i grefftwyr a'r werin bobl - yn ogystal â swyddi, sefydliadau a grwpiau.\n"Roeddent yn cyflwyno negeseuon wedi'u saernïo’n ofalus ynglŷn â statws, grym, cyfoeth, galwedigaeth, teulu, hiwmor, duwioldeb a chysylltiadau - o'r lleol i'r rhyngwladol.\n"Mae hi'n anrhydedd i fod wedi ennill y Gymrodoriaeth bwysig hon gan Ymddiriedolaeth Leverhulme, a fydd yn fy rhoi mewn sefyllfa i dwrio'n ddyfnach i'r ffordd yr oedd pobl - yn enwedig o'r dosbarthiadau canol ac is yn y gymdeithas - yn defnyddio seliau a'r hyn y gallant ei ddweud wrthym am fywyd y cyfnod.”\nAr adeg pan mae'r byd yn dod i delerau â phandemig modern, bydd yr astudiaeth yn ymdrin â chyfnod Pla Du y 14eg ganrif. Cafodd y pla effaith fawr ar brynu a gwerthu tîr ac eiddo a chynnydd sylweddol yn nifer y dogfennau wedi'u selio sydd wedi goroesi.\n“Wrth i’r byd fynd i’r afael â Covid-19 a’i effeithiau, bydd yn arbennig o ddiddorol gweld a yw’r delweddau a’r testun y dewisodd pobl eu defnyddio ar seliau canoloesol yn newid yn y blynyddoedd wedi’r Pla”, ychwanegodd Dr New.\nBydd y prosiect yn arwain at gyhoeddi monograff yn canolbwyntio ar ddynion a menywod islaw aristocratiaid sydd, yn draddodiadol, wedi cael sylw cyfyngedig.\nBydd yn ystyried nifer o gwestiynau, gan gynnwys yr hyn y gall amrywiadau yn nyluniad seliau ei ddweud wrthym ynglŷn â chyfathrebu, ffasiwn, a chysyniadau canoloesol am yr unigolyn a'u lle o fewn i gylchoedd profiad sy'n gorgyffwrdd, yn ogystal â materion yn ymwneud â rhywedd, teulu, galwedigaeth a lleoliadau.\nDefnydd pobl o iaith\nCwestiwn allweddol arall fydd yr hyn y gall y testun ar y seliau ei ddatguddio am ddefnydd pobl o iaith a'u dealltwriaeth o'r gair ysgrifenedig.\nYn ogystal â defnyddio deunydd archifol ac archeolegol, bydd ymchwil Dr New yn ymgorffori dadansoddiadau fforensig o olion dwylo a bysedd mewn cwyr a wnaed mewn prosiect blaenorol o'r enw Imprint y bu'n ei redeg ar y cyd ag un o'i chydweithwyr ym Mhrifysgol Lincoln, ac a gyllidwyd gan Gyngor Ymchwil y Celfyddydau a'r Dyniaethau.\nY tro hwn, bydd Dr New yn gweithio gyda chydweithwyr o Brifysgolion Caergrawnt, Copenhagen a Reading sy'n astudio nodweddion cwyr gwenyn a dechreuadau pigmentau a ddefnyddid wrth gynhyrchu seliau.\n"Yn rhan o'r prosiect Leverhulme, fe fyddaf unwaith eto yn gweithio ar y cyd â chydweithwyr gwyddonol. Er y byddaf yn edrych ar dystiolaeth sy'n deillio o ganrifoedd yn ôl, mae gan fy ymchwil botensial i'r byd heddiw - gan roi haneswyr cyfnod yr oesoedd canol mewn sefyllfa i gyfrannu i faes gwyddoniaeth a thechnoleg fodern," ychwanegodd Dr New.\nDyfarnwyd £123,000 i Dr New gan Ymddiriedolaeth Leverhulme ar gyfer yr astudiaeth tair blynedd a fydd yn dechrau ym mis Medi 2020.


Digwyddiadau Agored - Grŵp Colegau NPTC\nMae Nosweithiau Agored Wyneb yn Wyneb Yn Ôl!\nNi allwn aros i’ch croesawu yn ôl i’r Coleg gyda chyfres o ddigwyddiadau dros y misoedd nesaf.\nYn ein Nosweithiau Agored, byddwch yn gallu:\nDysgwch am ein Safon Uwch, cyrsiau galwedigaethau, prentisiaethau a chyrsiau lefel prifysgol gan ddarlithwyr arbenigol ar draws y Coleg.\nMynnwch wybodaeth am gymorth enillion a lles, cymorth ariannol a thrafnidiaeth.\nMynnwch help i wneud eich cais a beth fydd yn digwydd nesaf.\nCyn-gofrestru / Mewngofnodi Yma\nDyddiadau Noson Agored 2022\nDydd Mercher 22 Mehefin – Coleg Afan, Coleg Bannau Brycheiniog\nDydd Iau 23 Mehefin – Coleg Castell-nedd, Coleg Y Drenewydd\nDydd Sul 12 Mehefin – Dydd Sul y Fferm Agored (Fferm Fronlas, Coleg Y Drenewydd)\nCofiwch wirio lle mae’r cwrs y mae gennych ddiddordeb ynddo yn cael ei gynnig cyn i chi fynychu.\nCewch glywed gan ein myfyriwr\nOlivia, Chloe & Adrian\nJo, Abbie & Joshua\nWyt ti’n gwybod?\nMae ymadawyr ysgol wedi pleidleisio Grŵp Colegau NPTC fel y darparwr hyfforddiant mwyaf blaenllaw yng Nghymru a’r deg uchaf yn y DU yn y ‘Gwobrau Gadael Ysgol 2020’. Fe’n pleidleisiwyd hefyd fel y coleg addysg bellach rhif dau yn y DU a’r degfed am y profiad dysgu gorau. Nid oes amser gwell i ymuno â ni!\nP’un a ydych yn gadael yr ysgol neu ddychwelyd i addysg, mae gennym dewis. Rydym #EichColegEichDewis\nAmrywiaeth helaeth gyrsiau amser llawn\nCyrsiau rhan amser sy’n gwella’ch sgiliau\nCyrsiau Addysg Uwch, yn cynnwys cyrsiau Mynediad\nCyrsiau Amser Llawn\nChwilio cyrsiau amser llawn\nGyda mwy na 35 Safon Uwch ac opsiynau galwedigaethol eang eu cwmpas, mae gennym #Dewis i bawb. Yn ein nosweithiau agored, bydd modd i chi:\n• Darganfyddwch fwy am y cyrsiau a’r pynciau sydd ar gael.\n• Cyfarfod â thiwtoriaid y cwrs a gweld y cyfleusterau sydd wedi ennill gwobrau.\n• Darganfyddwch sut i wneud cais.\n• Darganfyddwch fywyd y tu allan i’r ystafell ddosbarth – sut mae’r Coleg yn cynnig ‘mwy nag addysg yn unig’.\nTaith o amgylch ein Cyfleusterau\nGallwch ddarganfod ein cyfleusterau arobryn ar-lein gyda’n catalog o deithiau rhithwir 360 gradd. Cliciwch y ddelwedd isod i ddechrau.\nOs nad yw astudio amser llawn ar eich cyfer chi, yna gallai prentisiaeth fod yn union yr hyn yr ydych yn chwilio amdani!\nMae Hyfforddiant Pathways yn darparu amrywiaeth eang o gymwysterau a gydnabyddir gan y diwydiant ar draws canolbarth a de-orllewin Cymru.\nChwilio ryrsiau rhan-amser\nP’un a ydych chi’n chwilio am hobi newydd, yn ennill sgiliau i symud ymlaen yn y gwaith neu ddim ond angen cymwysterau i ddechrau gyrfa newydd, fe welwch ystod eang o gyrsiau byr, rhan-amser a phroffesiynol, gan ddechrau trwy gydol y flwyddyn academaidd.\nAstudio rhan-amser i wella’ch swydd bresennol neu roi hwb i yrfa newydd sbon mewn sectorau sydd â phrinder sgiliau …\nRhaglen a lansiwyd gan Lywodraeth Cymru yw Cyfrif Dysgu Personol (PLA) i gael mynediad at gyrsiau rhan-amser hyblyg gyda’r nod o gael y sgiliau a’r cymwysterau y byddai eu hangen arnoch i newid gyrfaoedd neu uwchsgilio yn eich maes cyflogaeth cyfredol i gael mynediad at ehangach ystod o gyfleoedd gwaith a / neu ennill cyflogaeth ar lefel uwch.\nChwiliwch am ein cyrsiau ar lefel prifysgol\nRydym yn falch ein bod wedi datblygu nifer o raglenni gradd eang mewn partneriaeth ag ystod o sefydliadau Addysg Uwch o fri. Dyluniwyd ein holl gyrsiau ar lefel prifysgol gan ystyried cyflogaeth a gyrfaoedd yn y dyfodol ac rydym yn ymdrechu i roi’r profiad a’r wybodaeth orau i’n graddedigion i’w paratoi ar gyfer y byd gwaith.\nMae ein holl gyrsiau dddysg uwch yn:\n• Meddwl Ymlaen\nYn ogystal, mae gennym ystod o gyrsiau Mynediad i Addysg Uwch, wedi’u cynllunio i baratoi dysgwyr heb gymwysterau traddodiadol ar gyfer astudio yn y Brifysgol. Mae gennym gwrs Cyn-Fynediad a nifer o gyrsiau Mynediad mewn, Gofal Iechyd (llwybrau i Nyrsio a Bydwreigiaeth) a’r Dyniaethau (llwybrau i mewn i Addysgu).


Clwb Bowlio Llandysul Bowls Club | Child Protection Policy Welsh\nMae Clwb Bowlio Llandysul wedi rhoi ystyriaeth ofalus i’w gyfrifoldebau tuag at y plant sy’n cymryd rhan mewm gweithgareddau bowlio yn ein hadeiladau ac o fewn y clwb, ac wedi cynhyrchu’r Polisi Diogelu ac Amddiffyn Plant canlynol yn ogystal â gweithdrefnau ategol er mwym nodi’r safonau y dymunwn eu cynnal wrth ddarparu gweithgareddau ar gyfer plant a diogelu lles y plant sydd dan ein gofal.\nMae Clwb Bowlio Llandysul yn gysylltiedig â Ffederasiwn Bowlio Cymru ac yn cydnabod polisiau’r bwrdd rheoli fel y’u disgrifir yn eu ‘Crynodeb o Bolisi Amddiffyn Plant ac Oedolion Bregus’. Gellir dod o hyd i’r ddogfen hon ar eu gwefan.\nMae Clwb Bowlio Llandysul yn cydnabod ei ddyletswydd i ofalu am a diogelu lles pob plentyn (a ddiffinnir fel person dan ddeunaw oed) sy’n cymryd rhan mewm gweithgareddau bowlio o fewn y clwb. Mae gan bob plentyn hawl i gael ei amddiffyn ac i sicrhau fod ystyriaeth yn cael ei rhoi i’w anghenion penodol. Bydd Clwb Bowlio Llandysul, felly, yn gwneud pob ymgais i sicrhau fod pob plentyn sy’n ymwneud gyda’r clwb yn cael ei ddiogelu a’i amddiffyn drwy ddilyn canllawiau Amddiffyn Plant a fabwysiadwyd gan Bwyllgor Rheoli’r clwb.\nCyfrifoldeb pob oedolyn o fewn y clwb yw cynorthwyo’r pwyllgor yn yr ymgais hwn.\n Darparu amddiffyniad a diogelwch priodol i blant tra byddant yng ngofal y clwb a hefyd eu cynorthwyo i fwynhau’r profiad o gymryd rhan mewm chwaraeon.\n Sicrhau rhieni y bydd eu plant yn derbyn y gofal ymarferol gorau posibl wrth iddynt gymryd rhan mewm gweithgareddau o fewn y clwb.\n Darparu cefnogaeth i’r swyddog amddiffyn plant enwebedig (gweler isod) i ymateb yn wybodus ac yn hyderus i faterion penodol yn ymwneud gydag amddiffyn plant ac i gyflawni eu rôl nhw yn effeithiol.\n Mae gan bob plentyn, beth bynnag ei oedran, ei ddiwylliant, ei anabledd, ei ryw, ei iaith, ei darddiad ethnig a’i ffydd grefyddol yr hawl i gael ei amddiffyn rhag camdriniaeth.\n Rhoddir ystyriaeth ddifrifol i bob honiad ac amheuaeth o gamdriniaeth neu arfer wael ac ymatebir i’r honiadau a’r amheuon hyn yn gyflym ac yn briodol.\n Seilir polisi a gweithdrefnau Clwb Bowlio Llandysul ar yr egwyddorion uchod ac ar ddeddfwriaeth Brydeinig a rhyngwladol a chanllawiau’r llywodraeth.\n Cyfrifoldeb y Swyddog Amddiffyn Plant yw ymateb i unrhyw honiadau, bryderon neu ddigwyddiadau amddiffyn plant ac mae wedi ei hyfforddi i’r perwyl hwn.\n Mae cyfrifoldeb ar y rhieni i gyd-weithio gyda’r clwb er mwyn rhoi gweithdrefnau ar waith a rhoi’r wybodaeth angenrheidiol i’w plant fel y gallant eu diogelu eu hunian.\nSwyddog Amddiffyn Plant y Clwb yw:-


Sesiynau datblygu proffesiynol rhad ac am ddim i staff cefnogi ysgolion 2019 | Y Brifysgol Agored yng Nghymru\nSesiynau datblygu proffesiynol rhad ac am ddim i staff cefnogi ysgolion 2019\nGan weithio mewn partneriaeth ag Unsain, mae’r Brifysgol Agored yng Nghymru yn cynnig y gweithdai rhad ac am ddim canlynol i staff cefnogi a chymorthyddion dysgu yng Nghymru.\nDewch i ymuno â’r gweithdai hyn am ddim ar Sadyrnau – bydd y sesiynau yn helpu i godi’ch hunan hyder yn y gweithle a meithrin dealltwriaeth glir o’ch rolau a’ch gallu. Bydd y gweithdai hyn yn cael eu cyflwyno gan ddarlithydd o Ysgol Addysg, Plentyndod ac Ieuenctid y Brifysgol Agored.\nMae’r cyrsiau hyn ar agor i’r holl staff cefnogi, hyd yn oed os nad ydych chi’n aelod o Unsain. Byddwch yn derbyn tystysgrif cwblhau fel tystiolaeth o’ch dysgu a gellir ei ychwanegu at eich portffolio dysgu.\nDewiswch o blith y cyrsiau canlynol a dilynwch y ddolen ar-lein i archebu eich lle. Mae’r cyrsiau’n rhad ac am ddim, ond mae’n rhaid i chi archebu er mwyn cymryd rhan. Ar ddiwedd pob gweithdy, byddwch yn cael y cyfle i ddarganfod am hyfforddiant pellach a chyfleoedd dysgu gan y Brifysgol Agored yng Nghymru.\nGweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 1 - Cyflwyniad, cefndir, symptomau\nBydd y gweithdy cyflwyniadol o gymorth i gynorthwywyr addysg ddeall beth yw awtistiaeth a sut mae'n ymddangos mewn plant ysgol.\nByddwn yn archwilio awtistiaeth mewn cymdeithas, ynghyd â diagnosis meddygol awtistiaeth er mwyn ein helpu i ddeall y cyflwr mewn plant ysgol. Byddwn yn ystyried yr anawsterau y mae plant a phobl ifanc awtistig yn eu hwynebu yn eu bywydau bob dydd. Hefyd, byddwn yn trafod gwahanol ymddygiadau y gall disgyblion awtistig eu harddangos yn yr ystafell ddosbarth. Ac fe fydd trafodaeth hefyd ynghylch y gwahaniaethau rhwng y rhywiau ac achosion awtistiaeth.\nGweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 2 - Canfod a chynorthwyo disgyblion ag awtistiaeth\nBydd y gweithdy hwn yn cynorthwyo cynorthwywyr addysgu i adnabod ystod o ymddygiadau awtistig a sut i gynorthwyo eu disgyblion yn y modd orau.\nByddwn yn dechrau trwy archwilio’r sialensiau sy’n wynebu disgyblion awtistig, gan symud ymlaen wedyn i ystyried gwahanol ddulliau o’u cynorthwyo yn yr ysgol. Byddwn yn gwylio amrywiaeth o fideos o blant awtistig mewn amgylcheddau dysgu ac yn rhannu ein syniadau a’n profiadau ynghylch sut y gellid bod wedi defnyddio gwahanol ymyriadau.\nGweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 1 - Adnabod ymddygiad heriol yn yr ystafell ddosbarth ac ymateb iddo\nBydd y gweithdy cyflwyniadol yma yn rhoi mwy o ymwybyddiaeth i gynorthwywyr addysg am pam a sut mae ymddygiad heriol yn digwydd yn y dosbarth.\nByddwn yn dechrau trwy ystyried y pethau sy’n ein cythruddo yn ein bywydau personol a phroffesiynol yn yr ysgol. Yna, byddwn yn cnoi cil dros y modd yr ydym yn ymateb i ymddygiad heriol ymhlith plant a phobl ifanc, a pham y mae angen ei reoli mewn amrywiaeth o leoliadau dysgu. Ymhellach, byddwn yn gofyn ichi feddwl pam y mae ein hymddygiad ni ein hunain yn bwysig mewn senario heriol.\nGweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 2 - Rheoli ymddygiad cadarnhaol\nBydd y gweithdy hwn o gymorth i gynorthwywyr addysgu ddeall y patrwm cyffredin o ymddygiad heriol a sut gellir rheoli hynny.\nyddwn yn dechrau trwy archwilio rhai o’r rhesymau cyffredin pam y mae disgyblion yn ymddwyn mewn modd heriol, a sut y gellir rheoli’r rhain ymlaen llaw. Byddwch yn dysgu sut y gall ymddygiad heriol ar lefel isel ddatblygu’n argyfwng yn yr ystafell ddosbarth, a’r strategaethau addas y gallwch eu defnyddio i dawelu’r sefyllfa. Ymhellach, byddwn yn trafod pwysigrwydd ymdriniaeth gadarnhaol, cofnodi a rheoli rhagataliol mewn ysgolion.\nMae pob digwyddiad yn cychwyn am 10.00am ac yn gorffen am 2pm. Darperir lluniaeth a chinio. Gadewch i ni wybod am unrhyw anghenion dietegol drwy e-bostio: s.morris@open.ac.uk\n6 Ebrill 2019 Y Brifysgol Agored yng Nghymru, Caerdydd Gweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 1 Archebwch yma\n6 Ebrill 2019 The Grand Hotel, Abertawe Gweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 1 Archebwch yma\n18 Mai 2019 Y Brifysgol Agored yng Nghymru, Caerdydd Gweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 1 Archebwch yma\n18 Mai 2019 Porth Eirias, Bae Colwyn Gweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 1 Archebwch yma\n8 Mehefin 2019 Y Brifysgol Agored yng Nghymru, Caerdydd\n8 Mehefin 2019 The Grand Hotel, Abertawe Cynorthwywyr Addysgu: Cymorth ar waith Archebwch yma\n8 Mehefin 2019 Glasdir, Llanrwst, Conwy Cynorthwywyr Addysgu: Cymorth ar waith Archebwch yma\n22 Mehefin 2019 Y Brifysgol Agored yng Nghymru, Caerdydd Gweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 2 Archebwch yma\n22 Mehefin 2019 The Grand Hotel, Abertawe Gweithdy Ymwybyddiaeth Awtistiaeth: Rhan 2 Archebwch yma\n29 Mehefin 2019 Y Brifysgol Agored yng Nghymru, Caerdydd Gweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 2 Archebwch yma\n29 Mehefin 2019 Porth Eirias, Bae Colwyn Gweithdy Rheoli Ymddygiad Heriol: Rhan 2 Archebwch yma\nOs bydd gennych chi unrhyw gwestiwn, cysylltwch â: s.morris@unison.co.uk\nRhaglen dalent STEM


Compress MP4: Gorau MP4 cywasgwr i Cywasgu Fideo MP4 ar gyfer e-bost neu'r we\nMP4 Cywasgwr: sut i gywasgu'r MP4 i faint llai ar Mac/Windows PC\nMae miliynau o unigolion yn rhannu fideos digidol drwy lanlwytho ar sail ddyddiol. Un fformat fideo digidol a ddefnyddir yn aml yw MP4, sef fersiwn fyrrach o MPEG-4. Fodd bynnag, datblygwyd fformat MPEG-4 gyda'r bwriad o roi lluniau ansawdd DVD felly byddai'n rywbryd rhy fawr i'w llwytho i fyny ar-lein neu anfon e-bost i eraill. Felly a oes unrhyw ffordd i gywasgu'r MP4 fideo size? llai yr ateb yw Ie, a bydd y tiwtorial isod yn dangos nifer o atebion gwahanol am sut i wneud MP4 fideo llai.\nSut mae Cywasgu Fideo MP4 ar gyfer lanlwytho, e-bostio neu chwarae\nYma yr wyf yn argymell hynod iMedia iSkysoft trawsnewidydd moethus, a bydd Cywasgu Fideo MP4 ffeiliau gyda maint llai. Ac mae'n darparu dwy ffordd i helpu Cywasgu Fideo MP4: gallwch ddewis i newid y gosodiadau encode neu fformat fideo.\nCael cywasgwr MP4 gorau- iMedia iSkysoft trawsnewidydd moethus\nCywasgu ffeiliau MP4 ar 90 X cyflymder gyflymach nag eraill trawsnewidydd fideo neu cywasgwr.\nMae hawdd i'w ddefnyddio ond lleoliadau gynhwysfawr yn bodloni'r gofyniad cywasgu eich MP4. Cywasgu'r MP4 i gymaint o fformatau, penderfyniadau, cyfraddau codecau ac ychydig fel y dymunwch.\nGolygu funtions i roi gwedd bersonol eich fideo MP4 cyn cywasgu. Gallwch docio, cnydau, cylchdroi, ychwanegu effeithiau/is-deitl/Ymgyrch Dyfrnod at eich MP4 bydd fideos ar.\nUniongyrchol cywasgu'r MP4 i fformatau chwarae iPhone/iPad/iPod touch a phenderfyniadau. Ac yn trosglwyddo eich dyfeisiau symudol gyda ei nodwedd trosglwyddo MP4 cywasgedig.\nCywasgu'r MP4 i we rhannu, gan gynnwys YouTube, VEVO, Facebook, Hulu, Vimeo a mwy. A llosgi Fideo MP4 i DVD os dymunwch.\nMae cefnogaeth aml-dasg yn eich galluogi i Cywasgu Fideo MP4 lluosog ar y tro.\nBerffaith yn gydnaws â Windows 10/8/7/XP/Vista & macOS 10.7 ac yn ddiweddarach.\nSut i gywasgu'r MP4 fideos gyda iSkysoft ar Mac (gan gynnwys macOS Sierra)\nMae iSkysoft MP4 cywasgwr eich galluogi i wneud newidiadau i'r gosodiadau fideo rheolaidd fel penderfyniad, ffrâm cyfradd, cyfradd didau, cyfradd sampl, ac ati. Drwy ostwng gwerthoedd hyn, gallwch wneud eich ffeiliau MP4 llai na'r maint gwreiddiol. Dilynwch y camau i Cywasgu Fideo MP4 heb newid y fformat. A gall defnyddwyr Windows yn mynd at y rhan nesaf i gael canllaw manwl.\nCam 1. Ychwanegu ffeiliau fideo Mae angen ichi cywasgu'r\nMae hwn cywasgwr MP4 ar gyfer Mac a Windows yn cefnogi trawsnewidiadau swp felly yr ydych yn gallu cywasgu ffeiliau sawl ar un adeg. Gallwch ddewis MP4 lluosog Mae ffeiliau drwy llusgo a gollwng hwy at y ffenestr sylfaenol. Neu cliciwch y botwm "Ychwanegu ffeiliau" i fewngludo ffeiliau MP4 targed. Os ydych am i Cywasgu Fideo MP4 yn eich iPhone neu ddyfeisiau symudol eraill, dim ond cysylltu eich dyfais symudol i eich Windows neu Mac a cliciwch y gwymplen ' eicon ochr yn ochr, sy'n caniatáu ichi fewngludo MP4 uniongyrchol o'ch dyfeisiau symudol.\nCam 2. Barod i Cywasgu Fideo MP4\nAteb 1: Ar ôl mewngludo eich MP4 fideo i'r trawsnewidydd, cliciwch yr eicon lloc yn y fformat allbwn MP4 i agor y ffenestr amgodio lleoliad. Yn y ffenestr sy'n deillio o hynny, is y gwerth o benderfyniad (bwysig), cyfradd didau a/neu gyfradd ffrâm.\nAteb 2: Yn ychwanegol at y dull uchod, gallwch syml ddewis fformat allbwn priodol i leihau maint fideo, oherwydd fel arfer fwy na ffeiliau eraill oherwydd cyfradd cywasgu uchel MP4 ffeiliau. Gallwch chi ragweld maint fideo ar y brif ffenestr cyn trosi. Ond gwnewch yn siŵr y gall eich derbynnydd chwarae fideo yn y fformat allbwn dan sylw.\nCam 3. Cadw'r Fideo MP4 ar ôl cywasgu\nPan fydd y gosodiadau ar gyfer fformat allbwn yn wneud, dychwelyd at y brif ffenestr a gwirio'r maint amcangyfrifedig ac os ydych yn fodlon ag ef, yna cliciwch "Drosi" yn y bar arddangos neu 'Droi bawb' ar dde isaf i Cywasgu Fideo MP4 i faint llai.\nSut i leihau maint Fideo MP4 â cywasgwr MP4 gorau ar Windows 10/8/7/XP/Vista\nCam 1. Llwytho eich ffeil MP4 i gywasgu'r\nGyntaf lwytho a gosod iSkysoft iMedia trawsnewidydd moethus ar gyfer Windows. I ddechrau gyda'r, rhowch mewngludo eich MP4 Mae fideos i rhaglen Windows â llusgo a gollwng dull. Fel arall, gallwch hefyd glicio "Ychwanegu ffeiliau" i chwilio drwy eich ffeiliau MP4.\nCam 2. Cywasgu Fideo MP4 yn ôl yr angen\nAr y cam hwn, mae yna nifer o ffyrdd i gywasgu'r ffeiliau eich MP4. Yr un cyntaf yw ansawdd eich ffeil MP4 yn is. I gyflawni hynny, gallwch addasu gosodiadau'r Paramedr ar eich ffeiliau MP4.\nYn ogystal, gallwch hefyd newid y fformat allbwn o MP4 FLV, WMV neu fformatau eraill i leihau maint fideo.\nAr wahân i newid y gosodiadau encode, rhydd hwn cywasgwr MP4 gyda Golygydd fideo parod, a all helpu cnydau a docio eich fideos MP4 os dymunwch. Gyda llaw, gallwch edrych ar y dudalen hon i gael canllaw defnyddiwr manwl o sut i olygu'r MP4 ffeiliau ar Windows.\nO'r diwedd, mae dim ond angen i chi ddewis ffolder allbwn gan "Dewis" > wedyn tarodd "Lleoliad" neu loacate yn y ffolder diofyn y botwm "Troi" neu 'Droi bawb' i arbed eich fideos MP4.\nMP4 Cywasgu lleoliad awgrymiadau\nMae'r rhan fwyaf o bobl eisiau cywasgu MP4 arferol. Mae'n fawr lleihau maint ffeil fel y gall cywasgu MP4 i e-bost, iPhone/iPad/iPod touch a dyfeisiau eraill neu rai rhannu safleoedd, fel YouTube fideos.\nOs yw eich nod nid yn lleihau maint Fideo MP4, cywasgu loseless yw'r un yn gweddu ichi. Mae'r ffordd hon yn cadw ansawdd pob ffeil MP4 gwreiddiol.\nMewn gwirionedd, oherwydd gofynion gwahanol yn oes sy'n troi'n MP4 sy'n bodloni pawb. Ond os ydych yn gwybod pa fath o leoliadau yn dylanwadu ar faint y ffeil, bydd yn well i chi wneud y gosodiadau cywir.\nMae maint y ffeil MP4 cywasgedig yn dibynnu ar yr elfennau canlynol: codec, cyfradd didau cywasgu, penderfyniad ac yn y cynhwysydd.\nYn y rhan fwyaf o achlysuron, H.264 yw y codec gorau ar gyfer cywasgu MP4.\nAm y gyfradd ychydig, mae cyfradd didau isaf, fideo llai a gewch. Ond os gwelwch yn dda Peidiwch â gwneud yn rhy isel, fel arall gall ansawdd y ddelwedd yn wael iawn.\nBydd yn llawer haws i chi i ddewis y gorau Mae'r gosodiadau cywasgu fideo ohonoch yn gwybod pa infuluences maint Fideo MP4 cywasgedig.\nGallwch uniongyrchol ddewis cyffwrdd iPhone, iPad neu iPod fel dyfais allbwn os ydych am i gywasgu'r MP4 maint bach y gellir ei chwarae ar eu cyfer.\nGosodiadau cywasgu MP4 ar gyfer Youtube a Vimeo gorau\nOs ydych am i gywasgu'r MP4 fideos Youtube a Vimeo, dilynwch y tabl i ddewis y gosodiadau.\nGosodiadau cywasgu fideo ar Youtube\nGosodiadau cywasgu fideo ar gyfer Vimeo\nYr un fath â fideo gwreiddiol 24, 25 neu 30 FPS\n2,000 o kbit/s ar gyfer diffiniad safonol (DC) fideo; kbit/s 5,000 ar gyfer 720p HD fideo; neu kbit/s 10,000 o c 1080 HD fideo.\n426 x 240 (240p), 640 x 360 (360p), 854 x 480 (480p), 1280 x 720 (720p), 1920 x 1080 (1080p), 2560 x 1440 (1440p), 3840 x 2160 (2160P) SD fideo yn cynnwys 640 x 480 px (cymhareb agwedd 4:3) a 640 x 360 px (cymhareb agwedd 16:9). Mae fideo HD fel arfer wedi'i fformatio 720p (1280 x 720 px) neu 1080p (1920 x 1080 px).\nSaesneg (128 kbps), Stereo (384 kbps), 5.1 (512 kbps) 128 kbps\nAtebion dewisol i Cywasgu Fideo MP4\nBrêc yn feddalwedd gwbl rhad ac am ddim i chi i gywasgu'r MP4 ar gyfrifiadur Mac. Mae gweithrediad y rhaglen fel compressores eraill, ac eithrio allweddi gymhleth a lleoliadau ar y sgrin. Ogystal â hyn, dim ond mae'n cefnogi MP4 a MKV fel cynhwysydd allbwn, ac nid humanized y gosodiadau cywasgu MP4 felly.\nOs ydych am i gywasgu'r MP4 i FLV neu mae angen cyn-lleoliadau llawn am ansawdd fideo fformatau eraill neu chi, nid gyfradd penderfyniad a ychydig, a fydd yn arbed llawer o amser, brêc yn ddewis da i chi.\nNi allwch greu na golygu'r wybodaeth a gynhwysir yn eich ffeiliau fideo.\nClimpchap yn un o cywasgwyr ffeil fideo ar-lein gorau. Ni waeth pa ffurf neu faint, gall eich grebachu eich fideos gan ddefnyddio Clipchamp. Mae'n cefnogi gwahanol fathau o fformatau fideo gan gynnwys MP4, MKV, MOV, WMV, VOB, FLV, 3GP, AVI neu DIVX ac mae'n lleihau eu allbwn fformatau megis MP4, WMV, FLV, neu WebM. Mae Clipchamp yn cynnig cywasgu fideo heb golli ansawdd gweladwy, a gallwch gael y gwaith a wneir mewn munud. Fwy na hynny, mae cywasgwr yn sicrhau nad ydych yn cadw benderfyniad gwreiddiol eich fideos neu gallwch ei newid i benderfyniad llai megis 360 p, p 480 neu 240 p.\nCael fideos lleol cywasgedig ar eich porwr; Does dim angen eu lanlwytho eu cywasgwr fideo gyntaf.\nMae'n dod â gosodiadau diofyn i roi cydbwysedd gorau rhwng ansawdd allbwn fideo a cywasgu fideo.\nMae'r opsiynau allbwn yn gyfyngedig i MP4, WMV, FLV, a WebM.\n#3. Fideo MacX trawsnewidydd cy\nPro trawsnewidydd fideo MacX mae trawsnewidydd fideo i chi i gywasgu'r MP4, MOV, AVI, WMV neu vdieos mwy. Gallwch newid y gosodiadau paramedr yn ôl eich gofynion. Ac mae hefyd yn darparu tiwtorial manwl i helpu i chi drosi neu Cywasgu Fideo MP4.\nMae annatod aml-craidd CPU a mecaneg edau mawr.\nMae rhyngwyneb defnyddiwr syml. Mae'n hawdd i ddechreuwyr i ddefnyddio.\nAr wahân i MP4, mae'n cefnogi fformatau fideo cyfyngedig.\nZamzar yn offeryn trosi fideo am ddim y gallwch eu hystyried pan fyddwch am i gywasgu'r ffeiliau eich MP4. Mae'n cefnogi miloedd o fformatau, ac nid yw'n cynnwys unrhyw faterion cydnawsedd. Mae'n cefnogi fformatau megis MP4, AVI, FLV, WMV, M4V, MTS, MYG, VOB, yr MOD, WMV, ac ati.\nOes gennych i lawrlwytho meddalwedd ers y defnydd mae mor syml â dewis ffeil.\nMae'n sicrhau cyflymder uchel cywasgu, ac mae'n cymryd ychydig o funudau i cywasgu fideo.\nMae angen rhwydwaith neu lled band, a bydd cysylltiad rhwydwaith gwael yn effeithio ar y cyflymder cywasgu.\nMae hyn yn gyfyngedig i 100MB.\nNid yw o blaid gostwng o benderfyniad gan 4k 2160p i 1080p, 1080p i p 720, a hefyd nid yw'n cefnogi'r newid cyfradd didau, cymhareb agwedd, a'r gyfradd ffrâm.\nCloudConvert yn trawsnewidydd fideo a cywasgwr sy'n cefnogi cywasgu sain gwahanol a fformat ffeil fideo gan gynnwys MP4, MKV, FLV, etc. y broses cywasgu yn hawdd, a yw'r cyfan sydd ei angen i lwytho ffeil i fyny, a bydd yr offeryn yn gwneud cywasgu i chi. Mae ffeiliau cywasgedig yn y cwmwl, a chi yn unig all gael gafael arnynt, a bydd cael eu dileu cyn gynted ag y gwneir y crebachu.\nMae'n cefnogi cywasgu swp a monitro ffolder.\nCefnogir mwy o osodiadau megis codecau lleoliad ar gyfer y ffeil fideo.\nMae angen cysylltiadau rhwydwaith cryf ar gyfer cywasgu i weithio'n effeithlon.\nConvert.Files cywasgwr MP4 pan yw rhyngwyneb hawdd ei ddefnyddio i'r amserlenni'r nodwedd. Daw â mwy nag un iaith, ac mae'n cefnogi amrywiaeth o fformatau ffeil fel WMV, FLV, MOV, MKV, 3 g 2, MP4, ac ati. Ogystal â hyn, mae'n un y cywasgyddion fideo gyflymaf, ac mae'n mwynhau cydnawsedd uchel gyda llwyfannau eraill.\nMae'n cynyddu cyflymder cywasgu chwe gwaith yn fwy na'r gyfradd arferol.\nMae'r wefan yn cynnwys llawer o hysbysebion.\nBod nifer o agweddau y mae angen i chi ystyried wrth ddewis y dull cywasgu fideo sy'n bodloni chi fwyaf, fel y pris, cywasgu ansawdd a chyflymder, rhwyddineb defnydd, ac ati. Mae'r tabl isod yn dweud wrthych pam iMedia iSkysoft trawsnewidydd moethus ar gyfer Mac yw'r un gorau y dylech gael i gywasgu'r fideos ar gyfrifiadur Mac.\nFformatau iSkysoft yn gallu Cywasgu Fideo MP4 FLV, MOV, 3GP, 3 G 2, MPEG-1, MPEG-2 a foamats eraill. Gallwch hefyd ddefnyddio y chwiliadau a ragosodwyd i uniongyrchol cywasgu ffeil MP4 i iPhone/iPad/iPod touch ac safleoedd fideo fel Youtube a Vimeo.\nWrthi'n cywasgu cyflymder Mae'r meddalwedd hwn yn cywasgu fideos mewn cyflymder cyflym iawn, er nad yw'n rhan fwyaf o offer yn y farchnad. (mae iSkysoft yn trosi fideos 100 MB o fewn 90 eiliad)\nTreial am ddim Mae fersiwn treial am ddim yn darparu swyddogaethau llawn ac eithrio Ymgyrch Dyfrnod ar y fideo.\nRhwyddineb defnydd Er bod iSkysoft yn cefnogi lleoliadau cywasgu llawn, mae'n eithaf hawdd i'w defnyddio. Y presettings a bron wedi gwneud popeth i chi. Os ydych chi'n ddefnyddiwr proffesiynol, gall iSkysoft hefyd eich bodloni. Ogystal â hyn, gall iSkysoft amcangyfrif yr angen cywasgu'r amser ac arddangos ar y sgrin.\nNodweddion ychwanegol Mae Golygydd fideo ychwanegol eich helpu chi i roi gwedd bersonol MP4 ffeiliau fel eich dymuniad.\nLlosgi DVD Os oes angen, mae'r feddalwedd hon yn eich galluogi i llosgi Fideo MP4 i DVD. A gallwch gopïo DVDs hefyd fel y dymunwch.\nCymorth i gwsmeriaid Mae iSkysoft yn cynnig cymorth 24 awr a datrys unrhyw broblem mân y gallech chi ddod ar eu traws.\nCSC 05,2017 17:03 pm / postio gan Brian Fisher cywasgu fideo\nAVI cywasgwr-sut i gywasgu'r ffeiliau AVI ar Mac (cynnwys Sierra macOS)\nMP3 Cywasgwr: sut i gywasgu'r MP3 ar Mac (cynnwys Sierra macOS) a Windows\nCywasgu Sain-sut i gywasgu'r ffeiliau sain ar Mac a PC\nCywasgwr fideo: Gorau 5 meddalwedd cywasgu fideo am ddim ar gyfer Mac a Windows PC\nSut > cywasgu fideo > cywasgwr MP4: sut i gywasgu'r MP4 i faint llai ar Mac/Windows PC


Powys - Borrow Box ar gyfer eLyfrau ac eLyfrau Sain: Canllaw Sefydlu ar gyfer ffonau clyfar neu lechi Apple, Android ac Amazon Fire\nBorrow Box ar gyfer eLyfrau ac eLyfrau Sain: Canllaw Sefydlu ar gyfer ffonau clyfar neu lechi Apple, Android ac Amazon Fire\nMae Borrow Box yn cynnwys eLyfrau ac eLyfrau Llafar i oedolion, plant a phobl ifanc, a gallwch lawrlwytho'r ddau i'ch ffôn clyfar neu'ch tabled gan ddefnyddio dim ond un Ap.\nMae gwahanol ganllawiau i: Lawrlwythoe-lyfrau llafari gyfrifiadur i chi eu trosglwyddo i chwaraewrMP3 a lawrlwytho e-lyfraui gyfrifiadur i chi eu trosglwyddo ie-ddarllenydd.\nCam 1 - Lawrlwythwch ap rhad ac am ddim Borrow Box o'ch siop Apau\nMae angen i ddefnyddwyr Apple ac Android ac Amazon Fire ymweld â'u siop Apau a chwilio am 'Borrow Box Library'.\nStep 2 - Lansiwch yr ap ar eich dyfais a mewngofnodwch\nAgorwch yr ap ar eich dyfais. Chwiliwch am a dewiswch Gwasanaeth Llyfrgelloedd Powys yn y maes 'Library'. Mewngofnodwch gyda'r rhif ar gefn eich cerdyn llyfrgell a'ch PIN llyfrgell.\nMae eich PIN yr un un â'r un a ddefnyddiwch i fewngofnodi i brif gatalog y llyfrgell. Yn dibynnu ar pryd y gwnaethoch ymuno â'r llyfrgell, eich PIN diofyn yw 4 digid olaf y rhif ffôn sydd gennym ar eich cyfer chi, neu 'changeme' (oni bai eich bod eisoes wedi newid iddo).\nOs oes gennych unrhyw broblemau gyda'ch PIN, cysylltwch â'ch llyfrgell leol neu e-bostiwch library@powys.gov.uk a byddwn yn falch o'ch helpu.\nPan ofynnir, rhowch eich cyfeiriad e-bost a chadarnhewch yr Amodau a'r Telerau.\nCam 3 - Dewiswch elyfr neu lyfr sain, a'i lawrlwytho\nGallwch naill ai edrych drwy eLyfrau neu eLyfrau Sain.\nDS Mae'r ap, yn ddiofyn, yn arddangos y tab 'Featured', neu'r rhestr 'Highlight' (yn dibynnu ar p'un a ydych ar Apple neu Android). Mae'r rhain yn is-set fach iawn o'r casgliad. Canfyddwch yr opsiwn i weld popeth sydd wedi ei ryddhau, neu defnyddiwch yr opsiynau pori i chwilio yn ôl ee math, grŵp oedran targed, hyd ac ati. Ar sgriniau llai efallai y bydd angen i chi sweipio i'r ochrau i weld y rhestr lawn o opsiynau.\nPan fyddwch wedi dod o hyd i lyfr sain rydych ei eisiau, cliciwch ar Borrow, ac yna Confirm Loan. Bydd hyn yn mynd â chi i'r dudalen Loan Successful.\nOs yw'r eitem yn Llyfr sain, gallwch ddewis ei lawrlwytho yn rhannol neu'n llawn.\nOs yw'r eitem yn eLyfr, tapiwch i'w agor ac mae'r teitl yn cael ei drosglwyddo ar unwaith i'r Ap. Mae llyfrau yn fformadu eu hunain i faint y sgrin (a gellir eu mwynhau yn hawdd iawn ar ffonau clyfar mwy). Trowch y tudalennau trwy sweipio i'r chwith neu i'r dde. Tapiwch y sgrin i agor y ddewislen.\nGallwch ddod o hyd i'ch teitlau ar unrhyw adeg ar y dudalen My Account.\nGallai oedolion a phlant fenthyg hyd at 10 o lyfrau sain a 10 o eLyfrau o Borrowbox.\nMae benthyciadau yn para am 2 wythnos, ond gallwch 'ddychwelyd' benthyciadau ar unrhyw adeg. Gallwch adnewyddu eitemau hefyd os nad ydynt wedi'u cadw i rywun arall.\nGallai llyfrau gael eu copïo i ddyfeisiau lluosog - maent ar gael i'w lawrlwytho i unrhyw beiriant y gallwch fewngofnodi iddo gyda'ch enw defnyddiwr a'ch cyfrinair.\nAr ddiwedd y Cyfnod Benthyciad\nMae benthyciadau yn para am 2 wythnos, ond gallwch 'ddychwelyd' benthyciadau ar unrhyw adeg o'r Ap (er na fyddwch yn gallu dychwelyd eLyfrau yr ydych wedi eu lawrlwytho hefyd i gyfrifiadur).\nGallwch hefyd adnewyddu eitem os nad yw wedi ei chadw i rywun arall.\nMae eLyfrau ac eLyfrau Sain yn diflannu ar unwaith o'r Ap ar ddiwedd cyfnod y benthyciad.\nByddwch hefyd yn cael e-bost yn eich atgoffa i ddileu unrhyw gopïau o Lyfrau Sain yr ydych wedi cadw i PC/ Mac, chwaraewr MP3 neu leoliad arall. Mae rheolau hawlfraint arferol yn berthnasol, ac oherwydd bod llyfrau sain yn cael eu lawrlwytho ar drwydded benthyca, rhaid iddynt gael eu dileu ar ddiwedd cyfnod y benthyciad.\nCewch atebion i gwestiynau cyffredin ar wefan Borrow Box. Ewch i library.bolindadigital.com/powys a chliciwch ar Help yn agos at frig y dudalen.\nGallwch e-bostio Gwasanaeth Llyfrgelloedd Powys yn library@powys.gov.uk a byddwn yn falch o'ch helpu.\nBorrow Box ar gyfer eLyfrau ac eLyfrau Sain: Canllaw Sefydlu ar gyfer ffonau clyfar neu lechi Apple, Android ac Amazon Fire [426KB]


Prifysgol Lübeck - Get Higher Education in Germany, Ewrop\nPeidiwch ag anghofio discuss University of Lubeck\nYn 1973, the University of Lubeck became an independent scientific institution in the state of Schleswig-Holstein. Rydym yn cynnig rhaglenni gradd mewn meddygaeth, cyfrifiadureg, peirianneg, a gwyddorau naturiol. rhaglenni rhyngddisgyblaethol sy'n cynnwys gwyddorau naturiol, cyfrifiadureg, a meddygaeth yn cynnig ymarferol ac i fyny i'r funud addysg seiliedig ar y safon uchaf o ofal iechyd. Mae'r amodau yma i ddatblygu a chymhwyso technolegau arloesol, diagnosteg, a thriniaethau yn ddelfrydol, o ganlyniad i waith tîm ymhlith cyfadrannau, and collaboration with other institutions in Lübeck, y Ganolfan Ymchwil Borstel, Canolfan Laser Feddygol, a busnesau lleol. Mae cydweithio-i fyny gyda sefydliadau ymchwil cenedlaethol a rhyngwladol bolsters ansawdd yr ymchwil yn ein prifysgolion, ddiffinnir ar hyn o bryd gan ddau gae arbennig o waith ymchwil.\nO'i gymharu â phrifysgolion eraill, Prifysgol Lübeck yn fach, gyda dim ond 3,400 myfyrwyr - ond ymfalchïo mewn cymhareb athro-fyfyriwr da. Y lloriau uchel ein myfyrwyr cyfrifiadureg a meddygaeth tanlinellu safon uchel ein addysgu ac addysg.\nYn cael ei warantu ei hannibyniaeth gan y wladwriaeth. Mae hyn yn galw am hunan-lywodraethu, perfformio ymchwil rhagorol ar raddfa ryngwladol, darparu addysg heriol, maethu academyddion ifanc, a sicrhau bod staff sydd â chymwysterau priodol. Rydym yn cyrraedd y nodau hyn drwy raglenni rhyngddisgyblaethol yn cynnwys y cyfadrannau o feddyginiaeth, gwyddorau naturiol, a gwyddoniaeth gyfrifiadurol / peirianneg.\nRydym yn darparu gofal llawn-gwasanaeth i'r cleifion yn ein clinig.\na'i aelodau a sefydliadau cysylltiedig:\nCynnal ymchwil sylfaenol arloesol a gyrru gan wybodaeth gydag ystod eang o gymwysiadau;\ncynnig amlochrog, uwch, addysg seiliedig ar ymchwil yn seiliedig ar theori, mewn modd systematig a didactically strwythuro'n dda i adeiladu pont i'r byd go iawn, ac adolygu'r rhain yn rheolaidd;\nYmdrechu am ddiwygiadau trylwyr a pharhaus o'r holl raglenni gradd a semestrau, er mwyn creu a hybu addysg arloesol;\nCydweithio â sefydliadau ymchwil a gyda busnesau domestig a rhyngwladol, yn enwedig y rhai sydd wedi'u lleoli yn y rhanbarth;\nA yw yn genedlaethol ac yn rhyngwladol oriented ac yn gystadleuol;\nCynlluniwch gyfrifol ar gyfer y dyfodol drwy ehangu'r brifysgol, ei cyfadrannau a'r clinig, a gwella eu harwyddocâd;\nSicrhau bod y safonau uchaf o ran ansawdd ar gyfer pob gwasanaeth;\nSefyll ar gyfer goddefgarwch a rhyngweithio cyfrifol ymysg yr holl grwpiau yn y brifysgol ac ar gyfer egwyddorion cydraddoldeb, yn enwedig ymhlith dynion a menywod, ac yn gwneud ymdrech i gyflawni'r rhain;\nYsgogi eu haelodau i gymryd cyfrifoldeb;\nCreu awyrgylch pro-teulu a'r fframwaith i gysoni addysg a gyrfaoedd gyda bywyd teuluol yn well;\nGweithredu mewn cyfrifol, economaidd, a modd cymwys i ddefnyddio'r adnoddau a ymddiriedwyd iddynt gyda gofal ac mewn modd amgylchedd-gyfeillgar.\nar ôl 1945 City Hospital East\n3. Tachwedd 1964 Academy of Medicine of Lübeck (2nd Faculty of Medicine of the Christian Albrechts University of Kiel), clinical semester for the medicine degree programme\nWyt ti eisiau discuss University of Lubeck ? unrhyw gwestiwn, sylwadau neu adolygiadau


Barnwyr 9 (BWM) - Bible Society\nBarnwyr 9 BWM\n1Ac Abimelech mab Jerwbbaal a aeth i Sichem, at frodyr ei fam, ac a ymddiddanodd â hwynt, ac â holl dylwyth tŷ tad ei fam, gan ddywedyd, 2Dywedwch, atolwg, lle y clywo holl wŷr Sichem, Pa un orau i chwi, ai arglwyddiaethu arnoch o ddengwr a thrigain, sef holl feibion Jerwbbaal, ai arglwyddiaethu o un gŵr arnoch? cofiwch hefyd mai eich asgwrn a'ch cnawd chwi ydwyf fi. 3A brodyr ei fam a ddywedasant amdano ef, lle y clybu holl wŷr Sichem, yr holl eiriau hyn: a'u calonnau hwynt a drodd ar ôl Abimelech; canys dywedasant, Ein brawd ni yw efe. 4A rhoddasant iddo ddeg a thrigain o arian o dŷ Baal-berith: ac Abimelech a gyflogodd â hwynt oferwyr gwamal, y rhai a aethant ar ei ôl ef. 5Ac efe a ddaeth i dŷ ei dad i Offra, ac a laddodd ei frodyr, meibion Jerwbbaal, y rhai oedd ddengwr a thrigain, ar un garreg: ond Jotham, mab ieuangaf Jerwbbaal, a adawyd; canys efe a ymguddiasai. 6A holl wŷr Sichem a holl dŷ Milo a ymgasglasant, ac a aethant, ac a urddasant Abimelech yn frenin, wrth ddyffryn y golofn yr hwn sydd yn Sichem.\n7A phan fynegasant hynny i Jotham, efe a aeth ac a safodd ar ben mynydd Garisim, ac a ddyrchafodd ei lef, ac a waeddodd, dywedodd hefyd wrthynt, Gwrandewch arnaf fi, O wŷr Sichem, fel y gwrandawo DUW arnoch chwithau. 8Y prennau gan fyned a aethant i eneinio brenin arnynt; a dywedasant wrth yr olewydden, Teyrnasa arnom ni. 9Ond yr olewydden a ddywedodd wrthynt, A ymadawaf fi â'm braster, â'r hwn trwof fi yr anrhydeddant DDUW a dyn, a myned i lywodraethu ar y prennau eraill? 10A'r prennau a ddywedasant wrth y ffigysbren, Tyred di, teyrnasa arnom ni. 11Ond y ffigysbren a ddywedodd wrthynt, A ymadawaf fi â'm melystra, ac â'm ffrwyth da, ac a af fi i lywodraethu ar y prennau eraill? 12Yna y prennau a ddywedasant wrth y winwydden, Tyred di, teyrnasa arnom ni. 13A'r winwydden a ddywedodd wrthynt hwy, A ymadawaf fi â'm melyswin, yr hwn sydd yn llawenhau DUW a dyn, a myned i lywodraethu ar y prennau eraill? 14Yna yr holl brennau a ddywedasant wrth y fiaren, Tyred di, teyrnasa arnom ni. 15A'r fiaren a ddywedodd wrth y prennau, Os mewn gwirionedd yr eneiniwch fi yn frenin arnoch, deuwch ac ymddiriedwch yn fy nghysgod i: ac onid e, eled tân allan o'r fiaren, ac ysed gedrwydd Libanus. 16Yn awr gan hynny, os mewn gwirionedd a phurdeb y gwnaethoch, yn gosod Abimelech yn frenin, ac os gwnaethoch yn dda â Jerwbbaal, ac â'i dŷ, ac os yn ôl haeddedigaeth ei ddwylo y gwnaethoch iddo: 17(Canys fy nhad a ymladdodd drosoch chwi, ac a anturiodd ei einioes ymhell, ac a'ch gwaredodd chwi o law Midian: 18A chwithau a gyfodasoch yn erbyn tŷ fy nhad i heddiw, ac a laddasoch ei feibion ef, sef dengwr a thrigain, ar un garreg, ac a osodasoch Abimelech, mab ei lawforwyn ef, yn frenin ar wŷr Sichem, oherwydd ei fod ef yn frawd i chwi:) 19Gan hynny, os mewn gwirionedd a phurdeb y gwnaethoch â Jerwbbaal, ac â'i dŷ ef, y dydd hwn; llawenychwch yn Abimelech, a llawenyched yntau ynoch chwithau: 20Ac onid e, eled tân allan o Abimelech, ac ysed wŷr Sichem, a thŷ Milo; hefyd eled tân allan o wŷr Sichem, ac o dŷ Milo, ac ysed Abimelech. 21A Jotham a giliodd, ac a ffodd, ac a aeth ymaith i Beer, ac a drigodd yno, rhag ofn Abimelech ei frawd.\n22Ac Abimelech a deyrnasodd ar Israel dair blynedd. 23A DUW a ddanfonodd ysbryd drwg rhwng Abimelech a gwŷr Sichem; a gwŷr Sichem a aethant yn anghywir i Abimelech: 24Fel y delai y traha a wnaethid â deng mab a thrigain Jerwbbaal, ac y gosodid eu gwaed hwynt ar Abimelech eu brawd, yr hwn a'u lladdodd hwynt; ac ar wŷr Sichem, y rhai a'i cynorthwyasant ef i ladd ei frodyr. 25A gwŷr Sichem a osodasant iddo ef gynllwynwyr ar ben y mynyddoedd; a hwy a ysbeiliasant bawb a'r a oedd yn tramwy heibio iddynt ar hyd y ffordd. A mynegwyd hynny i Abimelech. 26A Gaal mab Ebed a ddaeth, efe a'i frodyr, ac a aethant drosodd i Sichem: a gwŷr Sichem a roesant eu hyder arno. 27A hwy a aethant i'r meysydd, ac a gasglasant eu gwinllannoedd, ac a sangasant eu grawnwin, ac a wnaethant yn llawen, ac a aethant i mewn i dŷ eu duw, ac a fwytasant ac a yfasant, ac a felltithiasant Abimelech. 28A Gaal mab Ebed a ddywedodd, Pwy yw Abimelech, a phwy yw Sichem, fel y gwasanaethem ef? onid mab Jerwbbaal yw efe? onid Sebul yw ei swyddog? gwasanaethwch wŷr Hemor tad Sichem: canys paham y gwasanaethem ni ef? 29O na byddai y bobl hyn dan fy llaw i, fel y bwriwn ymaith Abimelech! Ac efe a ddywedodd wrth Abimelech, Amlha dy lu, a thyred allan.\n30A phan glybu Sebul, llywodraethwr y ddinas, eiriau Gaal mab Ebed, y llidiodd ei ddicllonedd ef. 31Ac efe a anfonodd genhadau at Abimelech yn ddirgel, gan ddywedyd, Wele Gaal mab Ebed a'i frodyr wedi dyfod i Sichem; ac wele hwynt yn cadarnhau y ddinas i'th erbyn. 32Gan hynny cyfod yn awr liw nos, ti a'r bobl sydd gyda thi, a chynllwyn yn y maes: 33A chyfod yn fore ar godiad yr haul, a rhuthra yn erbyn y ddinas: ac wele, pan ddelo efe a'r bobl sydd gydag ef allan i'th erbyn, yna gwna iddo yr hyn a ellych.\n34Ac Abimelech a gyfododd, a'r holl bobl y rhai oedd gydag ef, liw nos, ac a gynllwynasant yn erbyn Sichem yn bedair byddin. 35A Gaal mab Ebed a aeth allan, ac a safodd wrth ddrws porth y ddinas: ac Abimelech a gyfododd, a'r bobl y rhai oedd gydag ef, o'r cynllwyn. 36A phan welodd Gaal y bobl, efe a ddywedodd wrth Sebul, Wele bobl yn dyfod i waered o ben y mynyddoedd. A dywedodd Sebul wrtho, Cysgod y mynyddoedd yr ydwyt ti yn ei weled fel dynion. 37A Gaal a chwanegodd eto lefaru, ac a ddywedodd, Wele bobl yn dyfod i waered o ganol y tir, a byddin arall yn dyfod o ffordd gwastadedd Meonenim. 38Yna y dywedodd Sebul wrtho ef, Pa le yn awr y mae dy enau di, â'r hwn y dywedaist, Pwy yw Abimelech, pan wasanaethem ef? onid dyma'r bobl a ddirmygaist ti? dos allan, atolwg, yn awr, ac ymladd i'w herbyn. 39A Gaal a aeth allan o flaen gwŷr Sichem, ac a ymladdodd ag Abimelech. 40Ac Abimelech a'i herlidiodd ef, ac efe a ffodd o'i flaen ef; a llawer a gwympasant yn archolledig hyd ddrws y porth. 41Ac Abimelech a drigodd yn Aruma: a Sebul a yrrodd ymaith Gaal a'i frodyr o breswylio yn Sichem. 42A thrannoeth y daeth y bobl allan i'r maes: a mynegwyd hynny i Abimelech. 43Ac efe a gymerth y bobl, ac a'u rhannodd yn dair byddin, ac a gynllwynodd yn y maes, ac a edrychodd, ac wele y bobl wedi dyfod allan o'r ddinas; ac efe a gyfododd yn eu herbyn, ac a'u trawodd hwynt. 44Ac Abimelech, a'r fyddin oedd gydag ef, a ruthrasant, ac a safasant wrth ddrws porth y ddinas: a'r ddwy fyddin eraill a ruthrasant ar yr holl rai oedd yn y maes, ac a'u trawsant hwy. 45Ac Abimelech a ymladdodd yn erbyn y ddinas yr holl ddiwrnod hwnnw: ac efe a enillodd y ddinas, ac a laddodd y bobl oedd ynddi, ac a ddistrywiodd y ddinas, ac a'i heuodd â halen.\n46A phan glybu holl wŷr tŵr Sichem hynny, hwy a aethant i amddiffynfa tŷ duw Berith. 47A mynegwyd i Abimelech, ymgasglu o holl wŷr tŵr Sichem. 48Ac Abimelech a aeth i fyny i fynydd Salmon, efe a'r holl bobl oedd gydag ef: ac Abimelech a gymerth fwyell yn ei law, ac a dorrodd gangen o'r coed, ac a'i cymerth hi, ac a'i gosododd ar ei ysgwydd; ac a ddywedodd wrth y bobl oedd gydag ef, Yr hyn a welsoch fi yn ei wneuthur, brysiwch, gwnewch fel finnau. 49A'r holl bobl a dorasant bob un ei gangen, ac a aethant ar ôl Abimelech; ac a'u gosodasant wrth yr amddiffynfa, ac a losgasant â hwynt yr amddiffynfa â thân: felly holl wŷr tŵr Sichem a fuant feirw, ynghylch mil o wŷr a gwragedd.\n50Yna Abimelech a aeth i Thebes; ac a wersyllodd yn erbyn Thebes, ac a'i henillodd hi. 51Ac yr oedd tŵr cadarn yng nghanol y ddinas; a'r holl wŷr a'r gwragedd, a'r holl rai o'r ddinas, a ffoesant yno, ac a gaeasant arnynt, ac a ddringasant ar nen y tŵr. 52Ac Abimelech a ddaeth at y tŵr, ac a ymladdodd yn ei erbyn; ac a nesaodd at ddrws y tŵr, i'w losgi ef â thân. 53A rhyw wraig a daflodd ddarn o faen melin ar ben Abimelech, ac a ddrylliodd ei benglog ef. 54Yna efe a alwodd yn fuan ar y llanc oedd yn dwyn ei arfau ef, ac a ddywedodd wrtho, Tyn dy gleddyf, a lladd fi; fel na ddywedant amdanaf, Gwraig a'i lladdodd ef. A'i lanc a'i trywanodd ef, ac efe a fu farw. 55A phan welodd gwŷr Israel farw o Abimelech, hwy a aethant bob un i'w fangre.\n56Felly y talodd DUW ddrygioni Abimelech, yr hwn a wnaethai efe i'w dad, gan ladd ei ddeg brawd a thrigain. 57A holl ddrygioni gwŷr Sichem a dalodd DUW ar eu pen hwynt: a melltith Jotham mab Jerwbaal a ddaeth arnynt hwy.


S&D: 'Sweden yn dewis newid. Rhaid i Ewrop gamu i fyny i atal bygythiad de-dde '- Gohebydd yr UE\nS&D: 'Sweden yn dewis newid. Rhaid i Ewrop gamu i fyny i atal bygythiad de-dde '\nWrth sôn am yr etholiadau cenedlaethol ddoe yn Sweden, lle cyflawnodd y Democratiaid Cymdeithasol 31.2% o’r pleidleisiau, fe wnaeth Llywydd Grŵp S&D Gianni Pittella (Yn y llun) meddai: "Mae Sweden wedi dewis newid ac maen nhw wedi dewis y Democratiaid Cymdeithasol i wneud i hyn ddigwydd.\n"Rydym yn estyn ein llongyfarchiadau cynhesaf i arweinydd y Democratiaid Cymdeithasol Stefan Löfven ac i'n chwaer blaid. Mae'n amlwg bod angen i'r wlad newid cyfeiriad a bydd angen i'r llywodraeth newydd fynd i'r afael â heriau mawr. Mae wyth mlynedd o reol canol-dde wedi arwain at anghydraddoldebau eang trwy gydol y Gobeithiwn y bydd y bloc canol-chwith yn gallu dod o hyd i ffordd i adeiladu mwyafrif seneddol i wynebu'r problemau hyn cyn gynted â phosibl.\n"Mae twf yr asgell dde eithafol yn yr etholiad hwn yn codi pryderon dwfn. Mae heddluoedd eithafol yn bwydo oddi ar ddiffyg neu aneffeithiolrwydd atebion i broblemau mawr fel mewnfudo, adferiad economaidd a diweithdra. Mae'n rhaid i Ewrop ei hun newid i ddod o hyd i atebion effeithiol, ochr yn ochr â chenedlaethol. llywodraethau. Mae angen dull byd-eang, Ewropeaidd ar faterion byd-eang.\n"Rhaid i'r naill Ewrop neu'r llall fynd i'r afael â'r problemau mawr hyn o ddifrif ac yn ddiffiniol neu radical a bydd heddluoedd de-dde yn ennill tir ym mhob gwladwriaeth. Datrysiadau dilys yw'r unig ffordd i ateb anghenion pobl ac osgoi radicaleiddio ein cymdeithasau."\nPynciau cysylltiedig:chwith canolewropeithafiaethgwleidyddiaeth dde-ddecynnwysllawn-ddelweddS&D\nIOM yn ymchwilio i adroddiadau o foddi bwriadol o ymfudwyr 500 yn Môr y Canoldir\nDiwrnod Rhyngwladol Democratiaeth: A deffro ar gyfer Ewrop yn rhy


Top Gorau Tseiniaidd Safleoedd Sy'n Dyddio, Tseiniaidd Safleoedd Sy'n Dyddio Adolygiad\nTop Gorau Tseiniaidd Safleoedd Sy’n Dyddio, Tseiniaidd Safleoedd Sy’n Dyddio Adolygiad\nHeddiw, gyda datblygiad o Tsieina economi a phoblogrwydd y diwylliant gorllewinol yn Tsieina, mae llawer o fenywod Tsieineaidd, yn enwedig y rhai yn y dinasoedd mawr, yn tueddu i yn gobeithio i fyw bywyd gwell ac yn edrych am gariad dramor. Menywod tsieineaidd yn bartneriaid da ar gyfer dyddio a hir-amser yn y berthynas. Maent yn cael eu deniadol, smart ac yn ffyddlon. Fodd bynnag, dod o hyd Tseiniaidd gariad yn ymddangos i fod yn her fawr ar gyfer y rhai sy’n byw yn bell i ffwrdd o Tsieina, ond mae’n mewn gwirionedd yn gymharol hawdd heddiw. Gyda y ffyniant o ar-lein dyddio gwasanaethau, mae llawer o ferched Tsieineaidd’ troi at y rhyngrwyd ac yn gobeithio dod o hyd i’w gariad ar-lein. Mae yna fawr o siawns y byddwch yn dod o hyd eich delfrydol phartneriaid Tseiniaidd ar-lein. Os ydych yn awyddus i ddod o hyd Tseiniaidd cariad, dylech aros i ffwrdd oddi wrth cyffredinol safleoedd sy’n dyddio yn hoffi Gêm neu eHarmony ac yn defnyddio y safleoedd hynny sy’n darparu ar benodol i fenywod Tseiniaidd sy’n chwilio am ddynion Gorllewinol. Yma rydym yn gwneud rhestr o’r top gorau Tseiniaidd safleoedd sy’n dyddio gyda adolygiadau, ei wirio allan a dod o hyd eich Tseiniaidd cariad yn awr. Tsieina Cariad yw y mwyaf saesneg iaith yn dyddio safle sy’n canolbwyntio ar gysylltu Tseiniaidd merched gyda expats yn Tsieina neu estroniaid allan o’r wlad. Heddiw mae mwy a mwy o Tseiniaidd yn agored eu meddwl ac yn cael eu diddordeb yn y ffordd y gorllewin o fywyd. Maent yn gobeithio i ddysgu am y byd y tu allan, gwneud ffrindiau neu hyd yn oed yn priodi tramorwyr. Wrth edrych drwy’r proffiliau ar Tsieina yn Caru y byddwch yn dod o hyd bod llawer o Tseiniaidd ferched gael sgiliau da yn y saesneg ac yn medru cyfathrebu â siaradwyr saesneg yn hawdd. Mae llawer ohonynt yn ôl pob tebyg yn dda-addysgedig deniadol menywod sy’n gweithio mewn dinasoedd mawr. Maent yn fwy agored i dyddio ar-lein ac yn gobeithio i ddod o hyd egsotig dramor cariad. Mae’r safle yn hawdd i’w defnyddio ac yn arwyddo i fyny gall fod yn gyflym iawn. Ond cofiwch fod proffil manwl fydd yn fawr gwella eich cyfradd o gael ymateb. Felly, mae’n werth treulio rhywfaint o ymdrech i gwblhau eich proffiliau. Mae’r safle wedi llawer o swyddogaethau defnyddiol fel anfon fel, anfon negeseuon a swyddogaeth chwilio. Mae hefyd yn darparu awtomatig gwasanaeth cyfieithu cymraeg. Arwyddo i fyny rhad ac am ddim, gallwch ei swyddogaethau sylfaenol, ond os ydych o ddifrif ynglŷn â dyddio ac yn gobeithio i ddod o hyd i eich cariad yn fuan. Eich d yn well diweddariad i aelod cyflogedig gyda dim ond ychydig o bychod. Y pris gorau yn yr un flwyddyn pecyn ar gyfer mor isel â ddoleri bob mis ac nid oes unrhyw ffioedd cylchol yma. Mewn casgliad, Tsieina Cariad yn y gorau ar safle yn dyddio ar gyfer tramorwyr i ddod o hyd merched Tsieineaidd. Gallwch chi gael profiad da iawn gyda mewn gwirionedd yn rhesymol pris. Ei fod yn y dewis gorau os nad ydych mewn gwirionedd yn darllen ac yn ysgrifennu Tseiniaidd. Tsieina Cariad yn ddibynadwy safle yn dyddio fy mod yn argymell yn gryf. Mae’n gwbl agored a sbam-safle rhad ac am ddim. Canu i fyny rhad ac am ddim, gallwch bori drwy nifer helaeth o ferched. Rhaid i ddyn ddod yn aelod talu i gysylltu ag aelodau benywaidd (y rhan Fwyaf o’r merched yn cael rhad ac am ddim cyfrifon) a gallwch ddarllen diderfyn o negeseuon e-bost unlimited merched heb gostau ychwanegol, fideo sgwrsio gyda’r merched ac yn gwybod yn union sydd yn wir yn siarad â nhw. Mae’r wefan yn darparu cyfieithiadau awtomatig ar gyfer llythyrau a sgyrsiau byw. Yr wyf yn wir yn awgrymu i chi sgwrsio gyda y merched trwy gyfrwng fideo fel y gallwch chi ddysgu mwy am y merched na all geiriau ddweud ac yn penderfynu os hi yw’r un i chi. Os ydych yn ddiffuant ac yn gwneud y merched yn gyfforddus, fel arfer, byddwch yn fuan yn cael eu cysylltiadau personol megis QQ neu cyfrif Skype. Os ydych yn chwilio am onest Tseiniaidd safle yn dyddio, rwy’n awgrymu i chi edrych ar y safle hwn. Mae’r safle wedi llym iawn sgrinio polisi, byddant yn cael gwared ar y sgamwyr ar unwaith ac yn ei roi ar eu carchar dudalen. Maent hefyd yn cynnig blogiau ac awgrymiadau dating ar a ysgrifennwyd gan sylfaenwyr neu aelodau i helpu pobl gyda gwahanol gefndiroedd. I gloi, rydym yn argymell eich bod wedi meddwl am Tsieina Cariad. Mae’n gyfreithlon Tseiniaidd safle yn dyddio i chi wirio allan. Cliciwch ar y botwm isod ac edrych ar y proffiliau o filoedd o hardd fenywod Tseiniaidd i chi eich hun. Asiaidd Dyddio yn safle yn dyddio poblogaidd sy’n cysylltu Asiaidd senglau i senglau yn y gorllewin. Mae’n cynnig aml-iaith fersiynau, gydag amrywiaeth eang o nodweddion oer yn rhad ac am ddim i arwyddo i fyny ac mae aelodaeth am ddim yn eich galluogi i anfon a derbyn e-bost oddi wrth aelodau eraill, ond o leiaf un o’r ddau yn cael ei dalu i aelodau. Gan fod y rhan fwyaf o aelodau benywaidd yn aelodau rhad ac am ddim, yn eich d yn well uwchraddio i aelod cyflogedig sy’n caniatáu i berson i gyd (am ddim a thalu) aelodau a gallwch eu defnyddio negeseua gwib a sgwrs sgwrs fideo byw.\nAr hyn o bryd mae mwy na miliwn o aelodau ar ei llwyfan, sy’n rhoi llawer o ddewisiadau a gwella eich potensial cyfraddau llwyddiant. Mae yna gymaint o bobl o wahanol gefndiroedd a rhanbarthau, felly cyfathrebu yn broblem ar gyfer y rhai sydd â gwahanol ieithoedd, ond ddim yn poeni, ei mewnol gwasanaeth cyfieithu yn gallu cadw eich meddwl yn gorffwys. Iawn n glws aelodaeth am ddim yn opsiwn, gallwch gael hwyl a digon o nodweddion i edrych ar y safle yn rhad ac am ddim ac wedyn yn penderfynu os byddwch yn dod yn aelod talu. Gyda mor uchel fel aelod rhifau, gallwch chi siarad â llawer o rhad ac am ddim ac aelodau sy’n talu wrth i chi ei eisiau. Dros yr holl, Asiaidd yn Dyddio yn hwyl ac yn y lle gorau i ddod o hyd i eich dyddiadau o Asia ac o gwmpas y byd. Cliciwch ar y botwm isod i wirio allan Asiaidd Dating ar gyfer eich hun Asia Ffrind Finder yn un o’r rhai mwyaf safleoedd sy’n dyddio ar-lein a grëwyd ar gyfer y gymuned Asiaidd yn enwedig ar gyfer y bobl Tseiniaidd, ac tramorwyr. Mae’r safle wedi dau fersiwn iaith Tseiniaidd a Saesneg. Mae’r safle wedi mwy na chwe miliwn o aelodau ledled y byd, mae’r rhan fwyaf o’i aelodau yn dod o Tsieina, Hong Kong, Taiwan, Unol Daleithiau, Awstralia a Chanada. Mae’n rhad ac am ddim i ymuno, a gallwch chwilio am senglau yn byw yn eich ardal chi ar unwaith, byddwch yn gallu gwirio eraill proffiliau, ond os ydych am i gyfathrebu gyda’r aelodau eraill, mae angen i chi uwchraddio i dalu aelodaeth, sy’n eich galluogi i ddefnyddio amrywiaeth o offer cyfathrebu fel e-bost ac ystafelloedd sgwrsio a hyd yn oed negeseuon fideo. Staff y safle bydd yn adolygu pob aelod newydd proffiliau a dileu rhai proffiliau ffug. Byddant hefyd yn dileu proffiliau anweithgar am chwe mis gan eu system. Mae hyn yn gwneud yn siŵr eich bod yn siarad i berson go iawn yn hytrach na ffug aelodau. Y tâl aelodaeth hefyd yn ffafriol gyda dim ond ddoleri.\nmis ar gyfer mis pecyn\nO ystyried ei fod wedi cymaint o aelodau yno, mae’n werth rhoi cynnig arni. Yn dilyn dau yn dyddio safleoedd i gyd yn unig yn iaith Tseiniaidd, mynd yn ei flaen os ydych yn gwybod rhyw iaith Tseiniaidd. Jajuan yn Tsieina s mwyaf ar safle yn dyddio ar-lein, sy’n darparu difrifol gwasanaeth dyddio ar gyfer senglau ar dir mawr Tsieina, Hong Kong, Macao, Taiwan a gwledydd a rhanbarthau eraill yn y byd. Jajuan wedi mwy na miliwn o ddefnyddwyr cofrestredig ac mae’r rhan fwyaf o’i aelodau yn hynod addysgedig gwyn-coleri mewn dinasoedd. Mae’n defnyddio llawlyfr adolygiad i gynnal ansawdd yr holl aelodau i sicrhau bod eich dyddio daith ddymunol. Mae hefyd yn ei dal amdanoch, all-lein yn dyddio digwyddiadau yn fwy na dinasoedd mewn tir mawr Tsieina. Baize yn Tsieina s cyntaf go iawn-enw yn dyddio darparwr gwasanaeth. Ei nodweddion unigryw ei enaid cyfateb model mewn Tsieina. Mae mwy na miliwn o ddefnyddwyr cofrestredig sy’n chwilio am eu partner bywyd ar Baize. Mae’n yw’r ail fwyaf yn dyddio safle mewn Tir mawr Tsieina. Gallwch roi cynnig os ydych yn gwybod rhyw iaith Tseiniaidd. Rhowch mwy o fanylion amdanoch chi eich hun ac yn llwytho i fyny rhai o fyw lluniau. Proffil manwl gyda rhai lluniau a fydd yn gwneud i aelodau benywaidd yn teimlo eich bod yn ddifrifol ac yn ddiffuant am chwilio am wraig Tseiniaidd. Ni waeth a Tseiniaidd ar safle yn dyddio ydych yn ei ddefnyddio, mae’n bwysig i fod yn ymwybodol sgamwyr. Er yn wahanol Thai a Tagalog safleoedd sy’n dyddio, mae yna lai o sgamwyr ar Tseiniaidd safleoedd sy’n dyddio, byddwch yn dal i fod yn ofalus am y peth. Aros i ffwrdd â’r aelodau a dim ond un neu ddau o lluniau deniadol, mae yna gyfle gwych y maent yn sgamwyr. Cofiwch nad yw byth yn anfon unrhyw arian at eich dyddio partneriaid ni waeth pa mor ddeniadol yw hi. Mae cael perthynas gyda merch Tseiniaidd yn gallu bod yn gymhleth, yn enwedig y byddwch yn gwybod ychydig am ddiwylliant Tseiniaidd ac yn gallu siarad Mandarin. Ond gyda rhywfaint o chwilio syml ac ychydig o wybodaeth a pharatoi, efallai y bydd gennych disgwyl rhamant a hyd yn oed ddod o hyd i’ch gwir gariad. Mae fideo live sgwrsio yn ffordd dda i ddysgu am eich partner yn dyddio yn fuan. Mae’n gwneud yn siŵr eich bod yn siarad â’r person go iawn ac yn eich helpu i ddysgu mwy am y wraig yn fuan. Hey. Rwy’n Peter Wang, y sylfaenydd Hyfryd Pandas. Fy mreuddwyd yw byd yn llawn o gariad a rhamant. Rwy’n ceisio helpu pobl i ddod o hyd i gariad ac adeiladu perthynas amazing. Gallwch ddod o hyd yn ddefnyddiol ar-lein awgrymiadau dating a gonest safle yn dyddio adolygiadau yma. Teimlwch yn rhydd i ysgrifennu i ni os oes gennych unrhyw sylwadau. Rwyf wedi edrych ar ychydig o safleoedd sy’n dyddio yn ddiweddar. Hyd yn hyn, y gwaethaf rip oddi ar phony safle yn Tsieina yn Dyddio Fideo. ddoleri i anfon EM at y ferch y mae gennych ddiddordeb mewn, o ddoleri i edrych ar pic ei ar wahân i’r un ar ei safle, o bob merched hyn yn hyfryd ac yn gwisgo anhygoel, bydd yn costio i chi fel ddoleri i gwrdd â merched o ddiddordeb i chi os bydd hi’n yn caniatáu hynny, beth bynnag aros i ffwrdd oddi wrthynt Eich bod yn iawn am CHN CARIAD sydd bellach yn Asia i mi.\nEi fod yn sgam\nMewn llai na wythnos byddaf yn treulio dros ddoleri anfon a darllen negeseuon e-bost i a gan y merched yno. Aros i ffwrdd oddi wrth safleoedd sy’n gwneud i chi brynu credyd s i siarad â’ch wraig o ddiddordeb. Rwyf yn siarad i, yr wyf hefyd yn dod o hyd ar safle arall fel Tsieina Fideo Dyddio, com lle rydych wedi i brynu credyd s, Yr wyf yn unig oedd yn pori y merched pan ddes i ar draws yr un merch, ond yma mae hi yn cael enw gwahanol ac mae hi yn hytrach na. Problem arall oedd yn ceisio i gael ateb yn syth oddi ar y safle pan fyddaf yn ofyn cwestiwn. Cadw cael y rhedeg o gwmpas Y wefan arall yn galw Rhamant Chwedl, a rip i ffwrdd fel Tsieina Fideo wedi Dyddio, a elwir bellach yn Asia i mi\n← Merched tsieineaidd - ar-Lein dyddio gwefannau - dod o Hyd i wir gariad\nMenywod Tsieineaidd Yn Dyddio Safleoedd Adolygiadau Dating Merched Tsieineaidd →


Cresskill, New Jersey - Wicipedia\nTenafly, Alpine, Demarest, Dumont, Bergenfield\nBwrdeisdref yn Bergen County, yn nhalaith New Jersey, Unol Daleithiau America yw Cresskill, New Jersey. ac fe'i sefydlwyd ym 1894. Mae'n ffinio gyda Tenafly, New Jersey, Alpine, New Jersey, Demarest, New Jersey, Dumont, New Jersey, Bergenfield, New Jersey.Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Dwyrain.\nMae ganddi arwynebedd o 5.360363 cilometr sgwâr ac ar ei huchaf mae'n 14 metr yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 8,573 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Cresskill, New Jersey\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd o fewn ardal Cresskill, gan gynnwys:\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Cresskill,_New_Jersey&oldid=10792480"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 22 Tachwedd 2020, am 03:49.


Cewyll Nwyddau Fforch-godi\nHafan / Pob Atodiad / Forklift Goods Cages\nMae nwyddau fforch godi peiriant yn cewyll platfform codi\nMath o Gawell Codi Gorchymyn WP-OPG Mae'r math Cage Dewis Gorchymyn WP-OPG wedi'i deilwra'n arbennig ar gyfer Fforch-godi a chymwysiadau unigol. Mae'r dyluniadau'n amrywio o gawell safonol i gynnwys hambwrdd parseli, gwarchodwyr amddiffyn pen, olwynion, gatiau mynediad siglo a llithro. *** ...\nWP-GC18 Atodiad cawell da fforch godi\nCage Nwyddau Fforch-godi Math WP-GC18 Dyluniwyd Cage Nwyddau Fforch-godi WP-GC18 fel Cage storio a chludiant sy'n addas ar gyfer dodrefn a bwydydd gwyn. Mae ramp colfachog yn safonol sy'n caniatáu i drolïau dodrefn ddod i mewn i'r Cage. Cloi'r ramp ...\nMath o Gawell Codi Gorchymyn WP-OP Mae'r math Cage Dewis Gorchymyn WP-OP wedi'i deilwra'n arbennig ar gyfer Fforch-godi a chymwysiadau unigol. Mae'r dyluniadau'n amrywio o gawell safonol i gynnwys hambwrdd parsel (a ddangosir), gwarchodwyr amddiffyn pen, olwynion, gatiau mynediad siglo a llithro ...\nCodwyr bagiau mawr BBF 2000 wedi'u gosod ar fforch godi ar werth


Gwasanaethau Corfforaethol - Smart Money Cymru Welsh\nHafan Gwasanaethau Corfforaethol\nRydym yn cynnig ystod o wasanaethau corfforaethol i grwpiau Cymunedol lleol ac mae gennym restr gynyddol o aelodau corfforaethol o fewn ein haelodaeth! Mae bod yn aelod corfforaethol yn golygu bod gennych nid yn unig gyllid moesegol, ond eich bod hefyd yn rhan o gymuned wych sydd â chyfoeth o wybodaeth fydd yn helpu i’ch prosiect dyfu.\nYdych chi yn aelod corfforaethol?\nMae gennym dri chategori y gallech fod yn aelod corfforaethol ohonynt, i gael arweiniad pellach, ffoniwch ni heddiw.\nY Corff Corfforaethol\nMae corff corfforaethol yn gwmni cyfyngedig neu’n bartneriaeth atebolrwydd cyfyngedig sydd wedi’i ymgorffori â Thŷ’r Cwmnïau. Gall y corff corfforaethol ddod yn aelod yn ei enw ei hun, cyn belled â’i fod yn cyflawni’r meini prawf ar gyfer aelodaeth gorfforaethol o dan gymwysterau aelodaeth yr Undeb Credyd.\nO ran Partneriaeth, rhaid bod cynrychiolydd enwebedig (unigolyn) sy’n dod yn aelod yn rhinwedd ei swydd fel partner yn y bartneriaeth. Rhaid i’r bartneriaeth fod yn gymwys o dan reolau’r Undeb Credyd.\nCorff Llywodraethol neu Gymdeithas Anghorfforedig\nYn yr un modd â phartneriaethau, bydd y cyfrif undeb credyd yn enw’r unigolyn cofrestredig. Rhaid i’r person fod yn swyddog i gorff llywodraethu’r gymdeithas anghorfforedig a bydd yn cael ei adnabod fel y Cynrychiolydd Dynodedig. Nid oes angen i’r unigolyn fodloni’r meini prawf ar gyfer aelodaeth unigol o’r Undeb Credyd ond rhaid i’r Gymdeithas fod yn gymwys o dan gymhwyster aelodaeth gorfforaethol rheolau’r Undeb Credyd.\nGwnewch gais i ddod yn aelod corfforaethol heddiw


Yr Awdurdod Ymddygiad Ariannol yn datgelu profiadau ariannol pobl yn y DU: Mae mwy na hanner pobl Cymru mewn sefyllfa a allai fod yn fregus | FCA\nYr Awdurdod Ymddygiad Ariannol yn datgelu profiadau ariannol pobl yn y DU: Mae mwy na hanner pobl Cymru mewn sefyllfa a allai fod yn fregus\nFirst published: 20/06/2018 Last updated: 20/06/2018\nMae’r Awdurdod Ymddygiad Ariannol (yr FCA) wedi cyhoeddi’r dadansoddiad diweddaraf o’i arolwg Financial Lives heddiw. Mae adroddiad heddiw’n canolbwyntio ar sefyllfa ariannol pobl ar hyd a lled y DU ac yn tynnu sylw at ble yn y DU y gallai pobl fod mewn sefyllfa fregus.\nMae arolwg heddiw’n gweld bod 55% o bobl yng Nghymru mewn sefyllfa a allai fod yn fregus, o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 50%.\nFinancial Lives yw arolwg yr Awdurdod o bron i 13,000 o oedolion, a dyma’r arolwg olrhain mwyaf yn y DU sy’n edrych yn benodol ar ddefnyddwyr a sut maen nhw’n defnyddio gwasanaethau ariannol.\nMae’r adroddiad yn dangos nifer o wahaniaethau ym mhrofiadau pobl mewn gwahanol rannau o’r DU, gan gynnwys Cymru, o ran gwasanaethau ariannol, er enghraifft:\nMae’r ddyled gyfartalog ar forgais i bobl sydd â morgais yn is yng Nghymru nag yn y DU yn gyffredinol (£104,000 o gymharu â £126,000 ar gyfartaledd yn y DU).\nMae llai o bobl yng Nghymru yn defnyddio canghennau banc yn rheolaidd. Mae 33% o oedolion yng Nghymru’n defnyddio canghennau banc yn rheolaidd o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 40%. Mae mwy a mwy o ddefnyddwyr canghennau’n disgrifio mynediad i’w cangen fel ‘anghyfleus’ (17% o gymharu â chyfartaledd y DU sef 13%). Fodd bynnag, mae cyfran uwch o oedolion yng Nghymru’n defnyddio bancio ar-lein (76% o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 72%) a bancio dros y ffôn (24% o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 20%).\nMae gan gyfran uwch o oedolion yng Nghymru fenthyciadau personol o gymharu â rhannau eraill o’r DU, ac mae cyfran uwch na’r cyfartaledd yn defnyddio credyd catalog i fenthyca. Mae gan 16% o oedolion yng Nghymru fenthyciad personol o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 12% ac mae 9% yn benthyca drwy ddefnyddio credyd catalog, o gymharu â chyfartaledd y DU, sef 5%.\nMae 10% o oedolion yng Nghymru mewn trafferthion ariannol, ac mae gan 17% orddyled. Mae’r ffigurau hyn yn debyg i gyfartaledd y DU.\nAr gyfartaledd, mae gan oedolion yng Nghymru ddyledion diwarant o £3,500. Mae hyn yn uwch na’r cyfartaledd o £3,320 o ddyled sydd gan oedolion yng ngweddill y DU.\nDywedodd Andrew Bailey, Prif Weithredwr yr FCA: 'Mae’r arolwg hwn yn dangos pa mor wahanol yw profiadau defnyddwyr o wasanaethau ariannol ledled y wlad. Mae hynny’n bwysig i ni, wrth i ni lunio polisi gwasanaethau ariannol. Ond mae hefyd yn bwysig i gwmnïau, wrth iddyn nhw benderfynu ar y ffordd orau i wasanaethu eu cwsmeriaid.'\nMae’r FCA wedi rhyddhau tablau data wedi’i bwysoli sy’n rhoi manylion am ganfyddiadau'r arolwg er mwyn i bobl sy’n gwneud penderfyniadau’n lleol a sefydliadau eraill allu defnyddio’r wybodaeth i ystyried beth gallan nhw ei wneud i helpu i gefnogi’r bobl a all fod yn cael anawsterau ariannol. Roedd adroddiad blaenorol Financial Lives yr FCA yn adrodd y stori ariannol ar gyfer chwe gwahanol grŵp oedran er mwyn dangos y prif themâu yn ystod pob cam o fywyd.\nDarllenwch adroddiad yr FCA ar gyfer Mehefin 2018, The financial lives of consumers across the UK\nDarllenwch adroddiad Financial Lives 2017, Understanding the financial lives of UK adults\nMae sefyllfa a allai fod yn fregus yn cyfeirio at yr oedolion hynny a allai ddioddef yn annheg pe bai pethau’n mynd o chwith oherwydd bod ganddyn nhw lai o wytnwch ariannol. Mae hefyd yn cynnwys y rheini a allai fod yn llai galluog i ymwneud â’u cyllid neu â gwasanaethau ariannol. Gall y rhesymau dros hyn amrywio o ddioddef digwyddiad diweddar mewn bywyd (fel dileu swydd, profedigaeth neu ysgariad), gallu ariannol isel, neu broblem iechyd sy’n effeithio llawer ar weithgareddau unigolyn o ddydd i ddydd. Nid yw’r ffaith bod unigolyn yn cael ei ddiffinio fel rhywun sydd mewn sefyllfa a allai fod yn fregus yn golygu y bydd yn dioddef niwed o anghenraid.\nMae ‘mewn trafferthion’ yn cyfeirio at oedolion sydd leiaf cydnerth yn ariannol, gan eu bod eisoes wedi peidio â thalu bil domestig neu fodloni ymrwymiadau credyd mewn o leiaf tri o’r chwe mis diwethaf.\nDiffinnir gorddyled fel baich sylweddol o ran parhau i dalu biliau domestig ac ymrwymiadau credyd, neu fethu unrhyw ymrwymiadau credyd a/neu fethu â thalu unrhyw filiau domestig mewn unrhyw dri o’r chwe mis diwethaf.\nAr 1 Ebrill 2013, daeth yr FCA yn gyfrifol am oruchwylio ymddygiad yr holl gwmnïau ariannol a reoleiddir a goruchwylio darbodus y rheini nad ydynt yn cael eu goruchwylio gan yr Awdurdod Rheoleiddio Darbodus (PRA).\nAmcan strategol cyffredinol yr FCA yw sicrhau bod y marchnadoedd perthnasol yn gweithredu’n dda. Mae ganddo dri amcan gweithredol i gefnogi hyn: sicrhau lefel briodol o warchodaeth i ddefnyddwyr; gwarchod a gwella uniondeb system ariannol y DU; a hyrwyddo cystadleuaeth effeithiol er budd defnyddwyr.\nRhagor o wybodaeth am yr Awdurdod Ymddygiad Ariannol.


Gwobr aur gŵyl yn America i raglen dementia Beti George - BBC Cymru Fyw\nImage copyright Cyfrif Twitter Beti George\nMae rhaglen ddogfen BBC Cymru am yr heriau a'r rhwystredigaethau sy'n wynebu gofalwyr pobl â dementia wedi ennill gwobr aur yng Ngwobrau Teledu a Ffilm Rhyngwladol New York Festivals.\nRoedd Beti and David: Lost for Words yn canolbwyntio ar y gyflwynwraig Beti George a'i diweddar gymar, y newyddiadurwr a'r darlledwr David Parry-Jones, wrth iddi ofalu amdano tra roedd yn dioddef o dementia.\nFe gafodd y wobr ei chyflwyno i Beti George mewn seremoni yn Las Vegas.\nDywedodd bod y profiad yn un "felys-chwerw", yn enwedig gan fod y seremoni'n cael ei chynnal union flwyddyn wedi marwolaeth Mr Parry-Jones.\nBeti George i dderbyn Gwobr Cyfraniad Oes John Hefin\nCafodd y rhaglen ei chynhyrchu gan gwmni Silin ac fe ddaeth i'r brig yn y categori ar gyfer rhaglenni dogfen am iechyd a gwybodaeth feddygol.\nDywedodd Beti George: "Roedd y gystadleuaeth, mae'n debyg, am y categori arbennig yma yn uchel iawn. 'Dwi ddim wir yn credu ein bod ni wedi ennill."\nImage caption Fe gafodd y rhaglen ei darlledu yn gynharach eleni\n"O'n i'n cael fy ngyrru i wneud e - 'dwi ddim yn gallu esbonio'r peth hyd heddi," meddai, wrth ddisgrifio'r profiad o ganiatâu camerau i'w cartref er mwyn rhoi darlun o fywyd bob dydd yn gofalu am berson â dementia.\n"O'n i isie bod mor onest ag y gallen i fod. Wi'n gwybod bod rhai pobol falle yn meddwl bo' fi 'di mynd yn rhy bell ond dyna'r gwirionedd pan mae rhywun yn gofalu ar ôl rhywun â dementia.\n"Dyw hi ddim yn hawdd, ond doedd o ddim yn faich arna'i chwaith achos o'dd David .... o'dd e mor hawdd.!\nO ganlyniad i'w phrofiad personol, roedd yn galw yn y rhaglen am "chwyldro" mewn gofal dementia a'r gefnogaeth sydd ar gynnig i ofalwyr.\n"Doedd y peth ddim wedi cael ei drafod cyn ein bod yn gwneud y rhaglen yma, yn enwedig o safbwynt y gofalwr.\nImage caption Daeth diagnosis Alzheimer's David Parry-Jones dros wyth mlynedd cyn iddo farw\n"Mae'r ymateb wedi bod yn aruthrol ac mae pobol... yn edrych arna'i nawr fel rhywun â llais dros ofalwyr pobol â dementia yng Nghymru."\nFe gafodd tri chynhyrchiad arall o Gymru gydnabyddiaeth yn y seremoni.\nYn y categori Portreadau Cymunedol fe gafodd cwmni Darlun wobr arian am Hen Blant Bach - rhaglen am arbrawf cymdeithasol a welodd plant meithrin yn rhannu eu gofal dydd gyda phensiynwyr.\nRoedd yn fedal efydd yn y categori Materion Cymdeithasol i'r rhaglen ddogfen Colli Dad, Siarad am Hynna - cynhyrchiad BBC Cymru yn dilyn ymdrechion Stephen Hughes i geisio dod i dermau gyda hunanladdiad ei dad.\nAc fe gafodd drama drosedd ddwyieithog gyntaf S4C, Bang - cynhyrchiad Joio ac Artists Studio - wobr efydd yn y categori Drama Drosedd.\nWrth longyfarch y cynhyrchwyr, dywedodd Cyfarwyddwr Cynnwys Creadigol S4C, Amanda Rees: "Gyda chystadleuaeth o dros 40 o wledydd, mae'n profi bod cynyrchiadau S4C ymysg y gorau yn y byd ac mae hynny'n rhywbeth i'w ddathlu."


Golwg - Cyngor Sir Benfro\nMae sicrhau eich bod yn cael prawf golwg rheolaidd yn bwysig. Mae bob dwy flynedd yn ddelfrydol. Os ydych yn 60 a throsodd neu os ydych yn cyflawni meini prawf eraill (gweler ‘Optometryddion’yn y bennod hon) rydych yn gymwys i gael prawf llygaid GIG am ddim. Dylech fynd at optometrydd neu adran damweiniau ac achosion brys ysbyty yn syth os: :\nYdy eich golwg yn newid yn sydyn\nYdych yn colli eich golwg yn llwyr neu ran o’ch golwg yn un llygad neu’r ddau lygad\nYdych yn cael damwain sy’n effeithio ar eich llygaid\nYdych yn sydyn yn dechrau gweld goleuadau’n fflachio neu floaters yn amharu ar eich golwg\nMae rhoi’r gorau i ysmygu a bwyta bwydydd iach yn gamau hawdd y gallwch eu cymryd i leihau’r perygl o golli eich golwg. Dylech bob amser amddiffyn eich llygaid yn yr haul, ac os ydych chi’n gwisgo lensys cyffwrdd, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofalu amdanynt yn iawn. Os ydych chi’n gweithio gyda deunyddiau peryglus neu ddeunyddiau sy’n cael eu cludo yn yr aer, dylech wisgo sbectol diogelwch i amddiffyn eich llygaid rhag anaf. Os ydych chi’n gweithio gyda sgrin cyfrifiadur, dylech gymryd seibiannau rheolaidd i sicrhau bod eich llygaid yn teimlo’n ffres.\nGwasanaeth Gofal Llygaid Cymru Ffôn 01267 248793\nSefydliad Cenedlaethol Brenhinol Pobl Ddall (RNIB) Cymru Llinell Gymorth: 0303 123 9999\nID: 2098, adolygwyd 05/07/2022


Hyfforddeiaeth : Careers Wales\nMae Hyfforddeiaethau ar gyfer pobl ifanc 16 i 17 oed yng Nghymru; ond os ydych yn 18 oed ac wedi gadael yr ysgol neu’r coleg gallwch wneud cais hefyd. Byddwch yn ennill y sgiliau sydd eu hangen arnoch i gael swydd neu symud ymlaen i ddysgu pellach ar lefel uwch fel Prentisiaeth neu Addysg Bellach.\nBeth allwch ei wneud gyda fe?\nBydd Hyfforddeiaeth yn rhoi’r cymorth, sgiliau a chymwysterau sydd eu hangen arnoch i gael gwaith am dâl, Prentisiaeth neu fynd i ddysgu ar lefel uwch. Bydd y pethau a ddysgwch yn edrych yn dda i gyflogwyr hefyd.\nMae tair lefel wahanol i Hyfforddeiaethau i sicrhau cewch chi gymorth a chefnogaeth i ddatblygu: ‘Ymgysylltu’, ‘Lefel 1’ a ‘Lefel 2 – Pont at Waith’.\nMae llawer o bobl yn dechrau yma. Mae hwn yn addas i chi os nad ydych yn gwybod beth i’w wneud o ran gyrfa neu os oes angen cymorth arnoch i gymryd rhan mewn cyflogaeth neu ddysgu arall.\nBeth fydd yn ei roi i mi?\nBydd yn eich paratoi ar gyfer y byd gwaith neu ddysgu amser llawn.\nBeth wnaf i?\nProsiectau cymunedol, neu\nHyfforddi lle rydych yn dysgu i’ch helpu i baratoi.\nFaint byddai’n ennill?\nLwfans £30.00 yr wythnos (ar gyfer mynychu’n amser llawn)\nHawlio costau teithio sy’n fwy na £3.00 yr wythnos\nHawlio costau gofal plant a chostau cymorth eraill\nFaint o oriau bob wythnos?\nRhwng 12 a 21 awr ar gyfer y 4 wythnos gyntaf, wedyn rhwng 21 a 30 awr. Caiff hyn ei gytuno gan eich cynghorydd gyrfa a’r darparwr hyfforddi pan fyddwch yn cwrdd â nhw.\nGwelwch beth i’w wneud nesaf isod.\nCewch ddechrau ar y lefel hon. Mae hwn yn addas i chi os ydych yn gwybod pa yrfa rydych ei heisiau neu’n gallu dechrau dysgu ar Lefel 1.\nProfiad gwaith a chymhwyster Lefel 1 yn y pwnc rydych wedi’i ddewis. Gallai’ch lleoliad gwaith droi’n swydd barhaol hefyd.\nHyfforddi yn y ganolfan hyfforddi\nEnnill sgiliau a dysgu tuag at ennill cymhwyster Lefel 1\nFaint bydda i’n ennill?\nLwfans £50.00 yr wythnos (ar gyfer mynychu’n amser llawn)\nHawlio costau teithio sy’n fwy na £5.00 yr wythnos\nHawlio costau gofal plant a chostau cymorth eraill.\nDim llai na 30 awr yr wythnos a dim mwy na 40 awr yr wythnos.\nLefel 2 – Pont at Waith\nCewch ddechrau ar y lefel hon os ydych wedi gorffen Lefel 1 ac yn barod ar gyfer cyflogaeth amser llawn. Hefyd, rhaid bod swydd gennych neu gyflogwr sy’n fodlon rhoi swydd i chi.\nCymhwyster Lefel 2 yn y pwnc rydych wedi’i ddewis a enillwyd tra eich bod yn gweithio.\nHyfforddiant gyda’ch darparwr ochr yn ochr â’ch cyflogwr\nEnnill dysgu a sgiliau tuag at gyflawni cymhwyster Lefel 2.\nIsafswm o £50.00 yr wythnos\nFel y cytunwyd gyda’ch cyflogwr.\nBeth sydd angen i mi ei wneud nesaf?\nRhaid i chi weld cynghorydd Gyrfa Cymru.\nOs ydych yn dal yn yr ysgol, siaradwch â’r cynghorydd Gyrfa Cymru yn eich ysgol. Byddan nhw’n eich helpu i benderfynu beth rydych eisiau ei wneud ar ôl i chi adael yr ysgol.\nOs ydych wedi gadael yr ysgol, cysylltwch â Gyrfa Cymru i drefnu apwyntiad gyda chynghorydd. Byddan nhw’n siarad â chi am eich opsiynau a beth hoffech ei wneud. Byddan nhw’n gallu eich cyfeirio i raglen Hyfforddeiaeth.\nNeu ffoniwch Gyswllt Gyrfa Cymru ar 0800 028 4844. Mae llinellau ar agor rhwng 9yb a 5yb o ddydd Llun i ddydd Iau a 9yb - 4.30yp dydd Gwener.\n© 2004 - 2018 Gyrfa Cymru