VGamer Apk Lawrlwytho Am Ddim Ar gyfer Android [Ennill Arian 2022]\nAm wneud rhywfaint o arian ar unwaith? Os oes, yna rydym yma gyda chais anhygoel i chi, a elwir yn vGamer. Mae'n gymhwysiad Android, sy'n darparu gwasanaethau gwneud arian ar unwaith. Mae'n darparu gwahanol dasgau a gemau, y mae'n rhaid i ddefnyddwyr eu cwblhau neu eu hennill i wneud arian.\nFel y gwyddoch ar hyn o bryd mae'r sefyllfa economaidd mewn cyflwr gwael. Oherwydd y sefyllfa bandemig, effeithir ar bob sector bywyd. Felly, mae pobl yn colli eu swyddi, mae cwmnïau'n colli eu cyfranddaliadau ac mae sectorau eraill hefyd yn cael eu heffeithio. Felly, mae pobl yn chwilio am rai ffyrdd cyflym i wneud rhywfaint o arian caled.\nMae'n anodd dod o hyd i unrhyw swydd, sy'n talu swm da o arian. Felly, mae gwahanol wasanaethau ar-lein ar gael, lle gall unrhyw un wneud arian. Ond dim ond ar ei gyfer y gall pobl sydd â rhywfaint o brofiad wneud cais. Felly, beth am bobl gyffredin eraill? Ar gyfer yr holl bobl hynny, rydym yma gyda'r cais hwn.\nMae'n app syml, sy'n hawdd ei ddefnyddio gan unrhyw un. Mae'n cynnig y tasgau mwyaf syml, a all hyd yn oed eu cwblhau gan blentyn. Felly, a ydych chi eisiau gwneud popeth amdano? os ydych chi eisiau gwybod, yna arhoswch am ychydig ac archwiliwch y cyfan amdano. Rydym hefyd yn mynd i rannu rhai pwyntiau euraidd, lle gall defnyddwyr greu arian hawdd.\nTrosolwg o App vGamer\nMae'n gymhwysiad Android, sy'n cynnig y ffordd fwyaf syml a hawsaf i wneud rhywfaint o arian caled. Mae'n gymhwysiad aml-swyddogaethol, sy'n darparu gwahanol dasgau. Rhaid i ddefnyddwyr gyflawni'r tasgau hynny ac yn gyfnewid, mae'n cynnig darnau arian. Gellir ad-dalu'r holl ddarnau arian yn wahanol arian.\nMae yna wahanol adrannau ar gael, lle gall y defnyddiwr wneud arian yn hawdd. Y ffordd symlaf yw trwy dwrnameintiau gêm. Mae'n cynnig gwahanol dwrnameintiau gemau Android, lle gall unrhyw ddefnyddiwr gymryd rhan yn hawdd. Mae'n cynnig swm gwahanol o ddarnau arian yn ôl eich rheng.\nBydd y chwaraewyr sydd wedi'u rhestru yn y 100 uchaf yn cael darnau arian, y gallant eu hadbrynu'n hawdd. Felly, os yw'r defnyddwyr eisiau darnau arian, yna mae'n rhaid iddynt fod yn y 100 uchaf ar y bwrdd rheng. Mae'n cynnig twrnameintiau di-stop a bydd pob un yn wahanol i'r llall. Mae angen i ddefnyddwyr gymryd rhan ynddynt a chwarae.\nYr ail opsiwn yw'r Arolwg, sy'n cynnig gwahanol ffurfiau. Mae angen i ddefnyddwyr ddarparu gwybodaeth a llenwi'r ffurflen. Unwaith y bydd y ffurflen wedi'i chwblhau bydd y defnyddiwr yn cael y darnau arian. Fel arfer, mae ffurflenni arolwg yn gysylltiedig â marchnata a'r cynhyrchion rydych chi'n hoffi eu prynu.\nCynnig arall yw'r dasg, lle mae'n rhaid i ddefnyddwyr gwblhau'r tasgau sydd ar gael a chreu darnau arian. Bydd y tasgau fel, lawrlwytho cymwysiadau eraill sydd ar gael a chofrestru. Mae'r holl dasgau sydd ar gael yn syml ac yn hawdd. Felly, cael mynediad i'r Chwarae ac Ennill gwasanaethau'r ap a chael hwyl.\nOs ydych chi'n lwcus, yna bydd y ddwy adran arall yn newid eich bywyd. Mae'r gêm rifau lwcus yn cynnig rhifau o 1 i 40. Mae'n rhaid i'r defnyddwyr ddewis rhif yn unig ac aros am y canlyniadau, a fydd yn cael ei gyhoeddi mewn pedair awr ar hugain.\nMae raffl lwcus hefyd ar gael, a does ond angen i'r cyfranogwr ymuno â hi. Bydd yn darparu rhif pum digid i'r defnyddiwr. Bydd canlyniadau'r gystadleuaeth lwcus yn cael eu cyhoeddi ymhen pedair awr ar hugain. Yn y gêm hon, gall y defnyddiwr wneud mwy o ddarnau arian nag unrhyw gêm arall sydd ar gael.\nFelly, mae yna dunelli o nodweddion mwy anhygoel ar gael, lle gallwch chi greu arian cyflym. Mae yna nifer o systemau trafodion, sy'n cynnwys Paytm, PayPal, Bitcoin, PUBG UC, a llawer mwy. Gall defnyddwyr drosi'r holl ddarnau arian yn arian go iawn ar unwaith.\nFelly lawrlwythwch y cais hwn a dechreuwch wneud arian cyflym. Gallwch hyd yn oed greu darnau arian ar gyfer eich cod atgyfeirio. Felly gwahoddwch ffrindiau a theulu i ymuno gan ddefnyddio'ch cod atgyfeirio a gwneud arian am ddim. Os oes gennych unrhyw broblemau wrth ddefnyddio'r cais hwn, mae croeso i chi gysylltu â ni.\nMaint 9.45 MB\nEnw'r Pecyn com.vgamer.win.gwobr.app\nFfyrdd Lluosog i Wneud Arian\nMae Gemau Syml ar gael\nTasg Hawdd i'w Perfformio\nGwneud Arian o'ch Lwc\nRydyn ni'n mynd i rannu'r cais hwn gyda chi i gyd. Felly, gallwch chi ei lawrlwytho o'r dudalen hon yn hawdd. Dewch o hyd i'r botwm lawrlwytho, sydd ar gael ar frig a gwaelod y dudalen hon. Dim ond un tap arno ac aros ychydig eiliadau, bydd y lawrlwythiad yn cychwyn yn awtomatig.\nOs ydych chi am wneud rhywfaint o arian poced, yna vGamer Apk yw'r platfform gorau, lle gallwch chi gwblhau rhai o'ch gofynion arian. Felly, rhannwch y cais hwn â phobl eraill a gwnewch rywfaint o ffordd gyflym i gynhyrchu arian caled. Am fwy o apiau a haciau anhygoel, daliwch i ymweld â'n Gwefan.\nCategorïau apps, Adloniant Tags Chwarae ac Ennill, vGamer, vGamer Apk, Ap vGamer llywio Post\nDadlwythiad Apk Googlefier Ar gyfer Android [Diweddariad 2022]


Cynhyrchwyr a Chyflenwyr Cable Diwydiannol - Cable Diwydiannol Cyfanwerthu o Ffatri - EOCABLE\nCartref > Cynnyrch > Cebl > Cable Diwydiannol\nCable Diwydiannol Hambwrdd\nDefnyddir system Cable Diwydiannol Bandiau i gefnogi ceblau trydan wedi'i inswleiddio a ddefnyddir ar gyfer dosbarthu pŵer, rheolaeth a chyfathrebu. Defnyddir Ceblau Diwydiannol Hambwrdd fel dewis arall i wifrau agored neu systemau darlledu trydanol, ac fe'u defnyddir yn aml...Mwy\nMath G Cable, yn codi tâl ar eich gliniaduron a'ch ffonau, trosglwyddo data a hyd yn oed anfon fideo 4K i'ch monitorau. Os edrychwch ar y rhestr mewn manwerthwyr poblogaidd, fe welwch sgoriau o geblau ac addaswyr sy'n cynnwys y cysylltydd gwrthdroadwy, ond yn anffodus, nid...Mwy\nCable W Math\nMae Type W Cable ar gael yn y ddau ddargludydd sengl a chyfansoddiadau aml-gyfrwng. Mae cebl Math W o danwyddydd (cebl RHH / RHW) yn ardderchog ar gyfer systemau pŵer cludadwy a chymwysiadau tebyg eraill a all fod angen pŵer parhaol neu dros dro.Mwy\nCable Goleuo Cam\nArgymhellir cebl goleuadau llwyfan ar gyfer goleuadau gosod stiwdio mewn stiwdios teledu a theatrau lluniau symudol, switsfyrddau symudol a bwydydd anifeiliaid ac i gyflenwi goleuadau ffinMwy\nCable Gwarchod Cathodig\nMae ansawdd y cebl amddiffyn Cathodig yn allweddol i unrhyw system amddiffyn cathodig. Rhaid i'r cebl amddiffyn cathodig a ddefnyddir ar gyfer systemau diogelu cathodig fod yn ymwrthedd iawn ar y cyryd ac yn gallu gwrthsefyll rigderau'r amgylcheddau y maent yn agored...Mwy\nRydym yn weithgynhyrchwyr a chyflenwyr cebl diwydiannol proffesiynol, sy'n arbenigo mewn gwasanaeth cyfanwerthu ac addasu. Os oes gennych ddiddordeb yn ein cebl diwydiannol, croeso i gael dyfynbris o'n ffatri.


Appomattox County, Virginia - Wicipedia\nNelson County, Buckingham County, Prince Edward County, Charlotte County, Campbell County, Amherst County\nSir yn nhalaith Virginia, Unol Daleithiau America yw Appomattox County. Cafodd ei henwi ar ôl Afon Appomattox. Sefydlwyd Appomattox County, Virginia ym 1845 a sedd weinyddol y sir (a elwir weithiau'n 'dref sirol' neu'n 'brifddinas y sir') yw Appomattox, Virginia.\nMae ganddi arwynebedd o 864 cilometr sgwâr. Allan o'r arwynebedd hwn, y canran o ffurfiau dyfrol, megis llynnoedd ac afonydd, yw 0.4% . Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y sir yw: 15,255 (1 Gorffennaf 2013). Mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nMae'n ffinio gyda Nelson County, Buckingham County, Prince Edward County, Charlotte County, Campbell County, Amherst County. Cedwir rhestr swyddogol o henebion ac adeiladau cofrestredig y sir yn: National Register of Historic Places listings in Appomattox County, Virginia.\nMae gan y sir yma boblogaeth o tua 15,255 (1 Gorffennaf 2013). Dyma rai o'r dinasoedd, trefi neu gymunedau mwyaf poblog y sir:\nAppomattox, Virginia 2043 5.897339\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Appomattox_County,_Virginia&oldid=11055969"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 4 Mehefin 2022, am 03:09.


gwresogydd pibell hylif ymsefydlu magnetig-system wresogi piblinell hylif sefydlu\nGwresogydd Piblinell Hylif Thermol Sefydlu\nMae dulliau gwresogi confensiynol, fel boeleri a pheiriannau gwasg poeth sy'n llosgi glo, tanwydd neu ddeunydd arall, fel arfer yn dod ag anfanteision megis effeithlonrwydd gwresogi isel, cost uchel, gweithdrefnau cynnal a chadw cymhleth, llygredd, ac amgylchedd gwaith peryglus. Aeth gwresogi sefydlu i'r afael yn effeithiol â'r problemau hynny. Mae ganddo'r manteision canlynol:\n-Effeithlonrwydd gwres uchel; Arbed mwy o ynni;\n-Rhaglen tymheredd cyflym i fyny;\n-Rheoli meddalwedd digidol yn rhoi rheolaeth gywir dros y tymheredd a'r broses wresogi gyfan;\n-Gosod a chynnal a chadw hawdd;\n-Cost gweithredu a chynnal a chadw is.\nMae Offer Gwresogi Anwytho HLQ wedi'i gynllunio ar gyfer Piblinell, Llestr, Cyfnewidydd Gwres, Adweithydd Cemegol a Boeler. Mae'r llongau'n trosglwyddo gwres i'r deunyddiau hylif fel gwresogi Dŵr Diwydiannol, Olew, Nwy, Deunydd Bwyd a Deunyddiau Crai Cemegol. Maint Pŵer Gwresogi 2.5KW-100KW yw'r rhai sy'n cael eu hoeri gan aer. Maint pŵer 120KW-600KW yw'r rhai sy'n cael eu hoeri â dŵr. I rai ar y safle gwresogi adweithydd deunydd cemegol, Byddwn yn cyflenwi'r system wresogi gyda Ffrwydrad Cyfluniad Prawf a System Rheoli Anghysbell.\nMae'r system wresogi HLQ hon yn cynnwys gwresogydd sefydlu, coil ymsefydlu, system rheoli tymheredd, cwpl thermol a deunyddiau inswleiddio. Mae ein cwmni'n darparu cynllun gosod a chomisiynu. Gall y defnyddiwr osod a dadfygio ar eich pen eich hun. Gallwn hefyd ddarparu gosod a chomisiynu ar y safle. Yr allwedd i ddewis pŵer offer gwresogi hylif yw cyfrifo ardal cyfnewid gwres a gwres.\nOffer Gwresogi Anwytho HLQ 2.5KW-100KW aer wedi'i oeri a 120KW-600KW wedi'i oeri â dŵr.\nCymhariaeth Effeithlonrwydd Ynni\nDull gwresogi Amodau Defnydd o ynni\nGwresogi cynefino Cynhesu 10 litr o ddŵr hyd at 50ºC 0.583kWh\nGwresogi ymwrthedd Cynhesu 10 litr o ddŵr hyd at 50ºC 0.833kWh\nCymhariaeth rhwng Gwresogi Sefydlu a Glo/Nwy/Gwresogi Gwrthiant\nEitemau Gwresogi cynefino Gwresogi glo Gwresogi nwy Gwresogi ymwrthedd\nEffeithlonrwydd gwresogi 98% 30-65% 80% O dan 80%\nAllyriadau llygryddion Dim sŵn, dim llwch, dim nwy gwacáu, dim gweddillion gwastraff Lludw glo, mwg, carbon deuocsid, sylffwr deuocsid Carbon deuocsid, sylffwr deuocsid Ddim yn\nBaeddu (wal bibell) Di-faeddu Baeddu Baeddu Baeddu\nMeddalydd dŵr Yn dibynnu ar ansawdd yr hylif Angen Angen Angen\nSefydlogrwydd gwresogi Cyson Mae pŵer yn cael ei ostwng 8％ y flwyddyn Mae pŵer yn cael ei ostwng 8％ y flwyddyn Gostyngir pŵer fwy nag 20 ％ y flwyddyn (defnydd pŵer uchel)\nDiogelwch Gwahanu trydan a dŵr, dim gollyngiad trydan, dim ymbelydredd Risg o wenwyn carbon monocsid Risg o wenwyno carbon monocsid ac amlygiad Risg o ollyngiad trydan, sioc drydanol neu dân\nGwydnwch Gyda dyluniad craidd gwresogi, bywyd gwasanaeth 30 mlynedd blynyddoedd 5 5 i 8 o flynyddoedd Hanner i flwyddyn\nCyfrifiad Pŵer Gwresogi Sefydlu\nParamedrau gofynnol y rhannau i'w gwresogi: cynhwysedd gwres penodol, pwysau, tymheredd cychwyn a thymheredd diwedd, amser gwresogi;\nFformiwla cyfrifo: cynhwysedd gwres penodol J / (kg * ºC) × gwahaniaeth tymheredd ºC × pwysau KG ÷ amser S = pŵer W\nEr enghraifft, i gynhesu olew thermol o 1 tunnell o 20ºC i 200ºC o fewn awr, mae'r cyfrifiad pŵer fel a ganlyn:\nCynhwysedd gwres penodol: 2100J / (kg * ºC)\nGwahaniaeth tymheredd: 200ºC-20ºC=180ºC\nPwysau: 1 tunnell = 1000kg\nAmser: 1 awr = 3600 eiliad\nhy 2100 J/ (kg*ºC)×(200ºC -20ºC)×1000kg ÷3600s=105000W=105kW\nY pŵer damcaniaethol yw 105kW, ond mae'r pŵer gwirioneddol yn cael ei gynyddu'n gyffredin 20% oherwydd ystyried y golled gwres, hynny yw, y pŵer gwirioneddol yw 120kW. Mae angen dwy set o system wresogi sefydlu 60kW fel cyfuniad.\nManteision defnyddio'r Gwresogydd Piblinell Hylif Sefydlu:\nMae rheolaeth fanwl gywir ar y tymheredd gweithio, cost cynnal a chadw isel a'r posibilrwydd o gynhesu unrhyw fath o hylif i unrhyw dymheredd a phwysau yn rhai o'r manteision a gyflwynir gan yr Electrothermol Anwythol Cynhyrchydd Gwresogi Sefydlu (neu Gwresogydd Anwythol ar gyfer hylifau) a weithgynhyrchir gan HLQ.\nGan ddefnyddio'r egwyddor o wresogi ymsefydlu magnetig, yn y Gwresogydd Anwythol ar gyfer hylifau mae gwres yn cael ei gynhyrchu yn waliau troellog o diwbiau dur di-staen. Mae'r hylif sy'n cylchredeg trwy'r tiwbiau hyn yn tynnu'r gwres hwnnw, a ddefnyddir yn y broses.\nMae'r manteision hyn, ynghyd â dyluniad penodol ar gyfer pob cwsmer a phriodweddau gwydnwch unigryw dur di-staen, yn golygu bod y Gwresogydd Anwythol ar gyfer hylifau yn ymarferol heb unrhyw waith cynnal a chadw, heb unrhyw angen i newid unrhyw elfen wresogi yn ystod ei oes ddefnyddiol. . Roedd y Gwresogydd Anwythol ar gyfer hylifau yn caniatáu prosiectau gwresogi nad oeddent yn hyfyw trwy ddulliau trydanol eraill ai peidio, ac mae cannoedd ohonynt eisoes yn cael eu defnyddio.\nCyflwynodd y Gwresogydd Piblinell Sefydlu ar gyfer hylifau, er gwaethaf defnyddio ynni trydanol i gynhyrchu gwres, mewn llawer o gymwysiadau ei hun fel opsiwn mwy manteisiol na gweithredu systemau gwresogi gydag olew tanwydd neu nwy naturiol, yn bennaf oherwydd yr aneffeithlonrwydd sy'n gynhenid yn y systemau cynhyrchu gwres hylosgi. a'r angen am gynnal a chadw cyson.\nI grynhoi, mae gan y Gwresogydd Electrothermol Anwythol y manteision canlynol:\nMae'r system yn gweithio'n sych ac wedi'i oeri'n naturiol.\nRheolaeth fanwl gywir ar y tymheredd gweithio.\nArgaeledd gwres bron ar unwaith wrth fywiogi'r Gwresogydd Anwythol, oherwydd ei syrthni thermol isel iawn, gan ddileu'r cyfnodau gwresogi hir sy'n angenrheidiol i systemau gwresogi eraill gyrraedd y tymheredd cyfundrefn.\nEffeithlonrwydd uchel gydag arbedion ynni dilynol.\nFfactor pŵer uchel (0.96 i 0.99).\nGweithredu gyda thymheredd a phwysau uchel.\nDileu cyfnewidwyr gwres.\nCyfanswm diogelwch gweithredol oherwydd y gwahaniad corfforol rhwng y gwresogydd a'r rhwydwaith trydanol.\nNid yw cost cynnal a chadw bron yn bodoli.\nYmatebion cyflym i amrywiadau tymheredd (syrthni thermol isel).\nGwahaniaeth tymheredd wal - hylif isel iawn, gan osgoi unrhyw fath o gracio neu ddiraddio'r hylif.\nCywirdeb ac unffurfiaeth tymheredd trwy gydol yr hylif ac ansawdd y broses ar gyfer cynnal tymheredd cyson.\nDileu'r holl gostau cynnal a chadw, gosodiadau a chontractau cymharol o'u cymharu â boeleri stêm.\nCyfanswm diogelwch ar gyfer y gweithredwr a'r broses gyfan.\nEnnill lle oherwydd adeiladu cryno'r Gwresogydd Anwythol.\nGwresogi'r hylif yn uniongyrchol heb ddefnyddio cyfnewidydd gwres.\nOherwydd y system weithio, mae'r gwresogydd yn gwrth-lygrydd.\nWedi'i eithrio rhag cynhyrchu gweddillion wrth wresogi'r hylif thermol yn uniongyrchol, oherwydd ychydig iawn o ocsidiad.\nWrth weithredu, mae'r gwresogydd anwythol yn hollol rhydd o sŵn.\nRhwyddineb a chost isel gosod.\nCategorïau Technolegau Tags prynu gwresogydd piblinell sefydlu, gwresogydd piblinell hylif sy'n llifo, gwresogydd piblinell hylif, System biblinell IH, system gwres hylif sefydlu, gwresogydd piblinell nwy ymsefydlu, system piblinell gwres sefydlu, gwresogydd piblinell olew sefydlu, pris gwresogydd pibell sefydlu, peiriant gwresogi pibell sefydlu, gwresogydd piblinell sefydlu, gwresogydd piblinell dŵr sefydlu, Gwresogydd ymsefydlu magnetig, gwresogydd pibell ymsefydlu magnetig, gwresogydd piblinell, system gwresogi piblinell llywio Post


TRF yn y Wasg 2018 Y Sefydliad Gwobrwyo, Cariad, Rhyw a'r Rhyngrwyd\nHafan TRF yn y Wasg 2018\nMae'r wasg wedi darganfod Y Sefydliad Gwobrwyo ac yn lledaenu'r gair am ein gwaith, gan gynnwys: y dosbarthiadau ymwybyddiaeth porn; yr alwad am addysg rhyw effeithiol yn yr ymennydd ym mhob ysgol; angen hyfforddiant ar gyfer darparwyr gofal iechyd y GIG ar gaethiwed pornograffi a'n cyfraniad at ymchwil ar ddiffygion rhywiol a achosir gan porn. Mae'r dudalen hon yn tynnu sylw at ein llwyddiannau mewn papurau newydd ac ar-lein yn ystod 2018\nOs gwelwch stori yn cynnwys TRF nad ydym wedi ei roi, anfonwch nodyn atom atom gan ddefnyddio'r ffurflen gyswllt ar waelod y dudalen hon.\n10 Rhagfyr 2018. Yn gynnar ym mis Rhagfyr 2018, teithiodd tîm TRF i Budapest yn Hwngari lle cyflwynodd Mary Sharpe ar “Effaith Pornograffi Rhyngrwyd ar Iechyd a Pherthynas” yn y gynhadledd “Masnachu mewn Pobl yn Hwngari: Heriau ac Arferion Gorau y Heddiw a'r Dyfodol - Yr Effaith y Byd Ar-lein ”. ''AZ INTERNETES ÁLDOZATTÁ VÁLÁS HATÁRAI ÉS HATÁSAI AZ EGYÉNRE ÉS A TÁRSADALOMRA ', Budapest, 3 Rhagfyr 2018.\nGellir gweld y cyflwyniad llawn yma.\n26 Awst 2018. Darparodd Mary Sharpe sylwebaeth arbenigol ar yr achos trist hwn yn Llysoedd yr Alban. Erthygl a ysgrifennwyd gan Vic Rodrick. Tudalennau 10 a 11 yn y fersiwn brint.\nMae ysglyfaethwr RHYWOL yn wynebu bywyd yn y carchar am raping llinyn o ferched dan oed a merched ifanc y cysylltodd â hwy trwy gyfryngau cymdeithasol.\nYn achos gwahanu gwaethaf ar-lein yr Alban, defnyddiodd Gavin Scoular Facebook, Snapchat a Skype i gyfeillion dioddefwyr.\nByddai'r 23-mlwydd-oed yn dechrau gyda chats diniwed - weithiau am wythnosau - ennill ymddiriedaeth y merched cyn eu difetha i anfon ffotograffau rhywiol iddo.\nYna, fe'i gwynodd yn ei gyfarfod yn bersonol trwy fygwth i bostio'r lluniau ar-lein 'ar gyfer y byd i gyd i'w gweld', cyn eu cam-drin a'u rhuthro.\nFe'i canfuwyd yn euog ar ddydd Iau o raping pump o ferched ifanc - gan gynnwys tri dioddefwr a oedd dan oed ar y pryd.\nRoedd rheithgor yn yr Uchel Lys yn Livingston hefyd yn euog o ddeng trosedd arall, gan gynnwys ymosodiad rhywiol, gan gymryd delweddau anweddus heb ganiatâd ac yn bygwth dosbarthu'r lluniau.\nYn ystod treial naw niwrnod, eiriolodd y deyrnas Stephen Borthwick, erlyn, 'Scoular', 'pedophile ysglyfaethus' a dywedodd fod tystion yn rhoi cyfrifon yr un peth o'i weithredoedd. Ychwanegodd: 'Roedd yn eu priodi. Gwnaeth Gavin Scoular ysgogi mewn sgwrs rhywiol gyda hwy yn gwybod yn dda eu bod o dan 16, dan oed caniatâd.\n'Gofynnodd i bob un ohonynt ddangos lluniau o'i gorff noeth iddo. Mewn rhai achosion gofynnodd iddynt anfon lluniau iddo.\n'Defnyddiodd y delweddau hynny fel dull i reoli eu hymddygiad, i'w gwneud i wneud yr hyn yr oedd ei eisiau. Ym mhob achos symudodd i gyfarfod â'r merched. Drwy ei fynediad ei hun, bu'n cyfarfod â hwy am un rheswm - ymgysylltu ag ymddygiad rhywiol anghyfreithlon. '\nDywedodd un dioddefwr ei bod hi'n 13 pan wnaeth Scoular, o Niddrie, Caeredin, gysylltu â hi. Fe'i bomiodd â negeseuon a cheisiadau fwyfwy bregus cyn gofyn iddi anfon lluniau noeth iddi hi.\nDywedodd: 'Dywedais ddim yn syth ond roedd yn dal i ofyn a gofyn. Dywedais wrtho nad oeddwn am ei wneud ond fe wnes i anfon llun iddo pan oeddwn i'n 14. Nid wyf yn gwybod pam.\n'Ar ôl i mi ei anfon y cyntaf, roedd yn bygwth ei phostio ar y cyfryngau cymdeithasol.\n'Dywedodd pe na bawn i wedi anfon llun arall iddo, byddai'n postio'r darlun a oedd ganddi eisoes dros Facebook.\n'Fe wnaeth i mi deimlo bod rhaid i mi ei wneud. Doeddwn i ddim eisiau fy boobs ar draws Facebook.\n'Ar ôl i mi anfon yr ail ddarlun, ymddiheurodd am ddweud ei fod wedi rhoi y llun ar Facebook, felly dwi'n parchu iddo.'\nCytunodd i fynd i gartref Scoular, lle y treisiodd hi hi.\nDywedodd: 'Roeddwn i eisiau crio ond rwy'n cadw'r cyfan i mewn. Roeddwn i'n ofni. Roeddwn i eisiau mynd allan yno cyn gynted ag y gallwn. Dywedais wrtho ei fod yn brifo. Dywedais wrtho i roi'r gorau iddi. Roedd yn dal i fynd. '\nRoedd dioddefwr arall yn 14 pan gysylltodd Scoular â hi drwy we-gamera.\nAr y dechrau, roedd eu sgyrsiau'n ymwneud â phethau beunyddiol, megis yr ysgol, ond yna roedd yn bygwth gorwedd i'w ffrindiau eu bod wedi cael rhyw oni bai ei bod yn anfon llun anweddus iddo.\nDywedodd Scoular ei fod yn fflachio ei bronnau yn ystod sgwrs fideo Skype, a chymerodd sgrin sgrinio\n'Roeddwn i eisiau crio. Roeddwn i'n ofni. Dywedais wrthi i roi'r gorau i '\nergyd. Gan ddefnyddio'r llun fel blaendal, fe'i gorfododd i gwrdd ag ef gerllaw Terfynfa Ocean yn Leith ac ymosod arno yn rhywiol.\nDim ond 12 oedd y dioddefwr ieuengaf Scoular pan gysylltodd â hi drwy'r cyfryngau cymdeithasol a'i perswadio i gwrdd â hi. Cerddodd nhw i Barc Golff Portobello, lle y cusanodd a'i groped - er ei fod yn gwybod ei hoedran.\nDywedodd hefyd wrth ddau ddioddefwr ei fod yn gweithio fel achubwr bywyd mewn pyllau cyngor, gan addysgu plant i nofio.\nHonnodd Scoular ei fod yn 'barti anghywir' a bod y dioddefwyr yn dweud wrth 'wallau godidog' amdano. Dywedodd eu bod nhw i gyd wedi cydsynio â rhyw.\nCyfaddefodd, ar adeg y troseddau, rhwng 2010 a 2014, ei fod wedi cael ei ddenu'n rhywiol i ferched ifanc ond roedd bellach yn teimlo 'ofnadwy' amdano.\nDywedodd: 'Nid wyf yn hapus am yr hyn rydw i wedi'i wneud. Ond dwi'n gwybod yr hyn rydw i wedi'i wneud, a beth rydw i wedi'i wneud yn anghywir. '\nNeithiwr, rhybuddiodd Mary Sharpe, prif weithredwr y grŵp ymgyrch, y Sefydliad Gwobrwyo, y hygyrchedd a'r anhysbysrwydd - y 'natur gyfrinachol' - o'r cyfryngau cymdeithasol a ganiatawyd i baratoi ar-lein i ddod yn fwy cyffredin.\nDywedodd: 'Mae'n hawdd dod o hyd i rywun â geiriau o gariad a chywirdeb ar-lein. Os yw dyn yn gofyn am ffotograff, mae'n hawdd anfon llun. '\nYchwanegodd Ms Sharpe bod enwogion megis Kim Kardashian yn gwneud ieuenctid yn credu ei bod yn normal cael rhywioldeb.\nMeddai: 'Mae ein diwylliant yn ymwneud â dangos eich corff a dyna'r ffactor normadol hwnnw i gael y ffordd o fyw enwog y maen nhw'n cael ei chwyddo. Mae'n ddiwylliant llawer mwy pornog. sy'n cael ei weld yn rhywiol yn gyffredin yn y gymdeithas heddiw ac mae'n ei gwneud hi'n hawdd iawn i ddynion godi merched ifanc. Dyma'r diwylliant sy'n eu gwneud yn cael eu priodoli i fod yn fwy rhywiol. '\nYn wreiddiol, roedd Scoular yn wynebu taliadau 132 yn erbyn merched 100 a merched ifanc. Canolbwyntiodd erlynwyr ar y troseddau mwyaf difrifol ac wrth dreial roedd yn wynebu taliadau 34. Wedi'r tystion\nyn sgil eu tystiolaeth, plediodd Scoular yn euog i godi taliadau gan gynnwys priodi, yna ymosod yn rhywiol ar ferch 12, gan gael sgyrsiau rhyw ar-lein gyda merch 14year drwy Skype ac yn ofyn iddi anfon lluniau anweddus iddo.\nCyfaddefodd chwech o droseddau rhywiol yn ymwneud â phreinio a chael rhyw dan oed gyda merch arall 14 oed. Yn yr Uchel Lys ddydd Iau, cafodd ei ganfod yn euog o saith taliad o raping pum dioddefwr ar ôl 'eu hadeiladu' ar gyfryngau cymdeithasol.\nRoedd y rheithgor hefyd yn ei gael yn euog o ddeg trosedd rhywiol pellach, gan gynnwys ymddygiad llym a llygad a chwrdd â phobl dan oed am ryw anghyfreithlon.\nAr ôl y dyfarniadau euog daeth i'r amlwg bod Scoular yn gwasanaethu brawddeg estynedig pedwar-a-blwyddyn, a osodwyd yn 2014, am droseddau tebyg sy'n cynnwys dau ferch dan oed.\nCafodd ei enw ei ychwanegu at y gofrestr troseddwyr rhyw am ddeng mlynedd.\nGohiriodd y Barnwr Arglwydd Summers y frawddeg tan fis Medi 19 yn yr Uchel Lys yng Nghaeredin.\nRhybuddiodd Scoular: 'Dylech fod o dan unrhyw gamddefnydd eich bod chi'n edrych ar gyfnod hir o ddedfryd.'\nBydd Scoular yn cael ei roi eto ar y gofrestr troseddwyr rhyw ac fe'i remanded i'r ddalfa.\n25 Gorffennaf 2018. Rhoddodd Mark Blunden, yr Gohebydd Newyddion a Thechnoleg sylw da i The Reward Foundation a mater camweithrediad erectile ar tudalen 11 o'r London Evening Standard. Fe'i codwyd hefyd gan y Bwletin Nigeria.\n16 Gorffennaf 2018. Ail-ysgrifennodd Kay Smith ychydig erthygl y Post ar Sul The Times.\n15 Gorffennaf 2018. Mae Mary Sharpe yn cael ei gyfweld yn yr Alban Mail ddydd Sul am gynnwys y gwersi ar gyfer ysgolion cynradd sy'n cael eu datblygu gan The Reward Foundation. Tudalen 21. Mae fersiwn digidol o'r erthygl ar gael yma.\n15 Gorffennaf 2018. Ysgrifennodd Mary Sharpe darn barn llawn y dudalen hon. Tudalen 38.\n15 Gorffennaf 2018. Ymddangosodd yr erthygl wreiddiol yn The Scotsman ar dudalen 7 a gellir ei weld ar-lein (rhybudd: gall delwedd fod yn sbarduno). Codwyd yr erthygl hefyd gan Tax Free Insider.\n4 Gorffennaf 2018. Cafodd Mary Sharpe a Darryl Mead eu cyfweld ar gyfer SecEd, y porth ar-lein blaenllaw ar gyfer ysgolion uwchradd yn y DU. Gellir gweld yr erthygl wreiddiol yma.\n28 Chwefror 2018, cyfwelwyd Mary Sharpe yn y gwasanaeth newyddion Sbaenaidd ar-lein Tu Cosmopolis.\n25 Chwefror 2018. Erthygl helaeth o Sbaeneg ar effaith pornograffi, gan ganolbwyntio ar y pornograffi yn defnyddio stori Gabe Deem, gyda dyfyniadau gan Darryl Mead a Mary Sharpe, yn ogystal â Gary Wilson a Dr Valerie Voon. Mae'r erthygl lawn ar gael yma.\nMae'r stori ar gael hefyd ar-lein yn y Sunday Times.\n24 2018 Ionawr\nRoedd y stori hon hefyd yn rhedeg yn Newyddion Ariannol yr Alban ar 24 Ionawr 2018


Beth yw kukold - sut i wneud kukold o gŵr?\nBeth yw'r kukold yn rhyw?\nCysyniad yn ôl y glust yw beth yw kukold, ond nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn deall ei wir ystyr. Defnyddir y gair yn aml fel cyfystyr ar gyfer "cuckold", ond nid yw hyn yn hollol wir. Mae cyplau sy'n ymarfer y kukold hwn, yn galw'r broses yn amlygiad o gariad a gofal gwirioneddol i bartner. Ond a yw hwn yn fater ar wahân.\nBeth mae "kukold" yn ei olygu?\nBle daeth y term hwn, a beth oedd yn wreiddiol yn ei olygu? Mae rhagdybiaeth bod y kukold yn dod o'r gair Saesneg "cuckoo". Gan fod y ferch hon yn treulio amser gydag un dyn, sy'n mynd i adar eraill, ac mae hi'n tyfu cywion gyda "gŵr" a ddewiswyd yn flaenorol. Yn flaenorol, gwraig a ddaliwyd gyda chariad, a elwir yn drefnydd, a'i gŵr - kukoldom, cafodd lawer o warth.\nHeddiw mae gan y term ystyr arall. Beth yw'r kukold yn rhyw? Mae dyn yn gwybod bod y wraig yn hoffi gwneud cariad i un arall, ac mae hyd yn oed yn bresennol yn y golygfeydd hyn. Weithiau mae'n gysylltiedig â'r broses, os yw'r fenyw yn caniatįu, gan mai ei phrif rôl yw hi. Mae ymarferwyr yn dweud bod y fath sbectol yn ysgogi ac yn ailgyfnerthu perthnasau agos yn fawr.\nKukold - rhesymau\nKukold mewn rhyw - mae hwn yn berthynas arbennig, pan nad yw cwpl priod yn cael ei ystyried yn fradwriaeth o wneud cariad yn y presenoldeb a chyda chyfranogiad o draean. Nid yw meddygaeth fydernol eto wedi penderfynu a ddylid ystyried amlygiad o'r fath fel clefyd, ond mae rhai annormaleddau meddyliol yn dal i ddigwydd. Ond dim ond ar yr amod nad yw'r dyn yn derbyn cysylltiadau rhywiol eraill. Mae'r rhesymau pam fod cyplau yn cytuno ar y berthynas kukold yn wahanol.\nY rhesymau dros gynghrair o'r fath i ddynion:\nCyflwyno. Mae'r priod yn cyd-fynd â sefyllfa'r gaethweision, wedi'i gyfyngu i ddymuniadau'r wraig, sy'n pennu unrhyw amodau. Hyd at ddirymiad llawn intimacy i'w gŵr, gan roi ei hun yn unig i'w chariad.\nPleser am falu, fel amlygiad o fochochiaeth.\nVoyeuriaeth. Mae arsylwi rhyw y wraig ag y tu allan yn gyffrous iawn.\nY rhesymau dros gynghrair o'r fath i fenywod:\nNid yw dyn yn hoffi rhyw.\nPeidiwch â cherdded i fyny at y briodas, a cheisiwch ag eraill rydych chi eisiau.\nCymhelliant cryf i deimlo'n gyffredin ac yn fwyaf deniadol.\nMae'r gŵr eisiau bod yn byped - sut i fod?\nMae cysylltiadau Kukold yn torri ystrydebau penodol, i ryw raddau, a seiciau, gan nad yw pob un yn barod i rannu ei wraig â'i gilydd, gan aros yn aml ar yr un pryd ar yr uwchradd. Ond os yw'n ymddangos bod y gŵr yn caru y doliau, mae'n rhaid i'r wraig ddewis: gadael y teulu neu roi cynnig ar fersiwn newydd o'r gêm gariad. Mae yna fformat o'r fath ar gyfer y kukold, pan fo priod yn mynnu bod menyw yn ymddwyn fel rhywun gaethusus mewn rhyw.\nMae'r rhan fwyaf o barau yn cyfeirio at senarios mor agos â defod arbennig. Ond mae angen sgil arbennig arnoch er mwyn peidio â throsglwyddo'r cynllun cysylltiadau hwn i fywyd pob dydd. Ychydig o awgrymiadau gan ymarferwyr:\nTrafodwch y sefyllfa gyda'i gilydd, gan osod yr holl fanylion ar y silffoedd.\nNodi rolau pob un.\nGoresgyn eich ofn o berthynas newydd.\nCyflwyno fformat newydd o "gaethweision - feistres" yn ofalus er mwyn peidio â achosi trawma.\nSut i wneud doll gan gŵr?\nMae sefyllfaoedd ar y groes: mae menyw am roi cynnig ar kukold, ond nid yw dyn yn dare. Mae cyplau profiadol yn dweud y gall y broses baratoi gymryd amser hir. Awgrymiadau ymarferol ar gyfer cyflawni'r nod o "husband - kukold":\nDechreuwch ddarllen llyfrau ar dominiad menywod.\nGwyliwch ffilmiau ar thema'r doll.\nDysgwch fod yn rhywiol yn annibynnol o ddynion.\nNewid y ddelwedd, dillad, gwallt, colur i bwysleisio eu rhywioldeb .\nO bryd i'w gilydd, trafodwch gyda'r gŵr y thema "sex treesome".\nEwch i gyfathrebu â'i gŵr i gofio "ffrindiau", "babi", tra'n gwahardd galw eu hunain yn ôl enw.\nMewn rhyw, cymerwch y rôl flaenllaw, yn aml yn rhoi'r amodau.\nGyda chymorth porc hardcore i wthio ei gŵr at y camau anffafriol mwyaf annymunol mewn gemau rhyw.\nSut i ymddwyn gyda pâr doll?\nBeth yw doll ar gyfer cwpl? Yn aml mae trydydd partïon yn eu canfod ar safleoedd arbennig, weithiau maent yn gwahodd ffrindiau, ond nid ydynt yn gorfodi unrhyw un i mewn i'r broses, felly maent yn eithaf digonol wrth gyfathrebu ag eraill. Mae gwraig a gwr y kukold yn cadw at egwyddorion o'r fath:\nKukold - nid treason, ond proses sy'n rhoi pleser.\nMae'r gŵr yn parhau i fod yn amddiffynwr y teulu cyfan, yn derbyn plant a aned o gariadon.\nMae cariad neu'r drydedd yn y gêm yn perfformio rôl y dynion yn unig, heb yr hawliau i blant a chyfrifoldeb amdanynt.\nMae dylanwad rhwng gŵr a chariad yn annog y ddau i fodloni'r fenyw orau â phosib.\nRhaid i fenyw gadw ei hun yn gyson i ddenu'r ddau bartner.\nBeth yw kukold peryglus?\nCredir bod menyw yn cael ei rhyddhau mewn pâr o ddoliau, yn blodeuo, yn fodlon iawn gyda hi'i hun. Wedi'r cyfan, mae'r ddau yn cael profiad anhygoel a synhwyrau nad ydynt ar gael mewn priodas glasurol. Ond mae'n rhaid i ni beidio ag anghofio nad yw'r kukold yn newid yn y fformat o gysylltiadau agos yn unig, ond yn cydbwyso ar fin cwymp, gall y llygredd mawr a thorri stereoteipiau arferol achosi gwyro yn y psyche. Os yw un o'r cyplau yn mynd i arbrawf o'r fath yn orfodol yn orfodol, ar unrhyw adeg fe all ffrwydrad o negyddol, gyda chanlyniadau peryglus i bawb. Felly, mae angen gweithredu'r arfer hwn yn ofalus.\nFfilmiau am y doliau\nCyflymodd poblogrwydd y pwnc ymateb yn gyflym yn y sinematograffeg. Crëwyd ffilmiau gyda llain y doliau gan gyfarwyddwyr gwahanol wledydd, y rhai mwyaf enwog ohonynt:\n"Torri'r gwaharddiadau . " Mae cariad Moira wrth ei bodd yn cael rhyw gyda dynion. Mae ei fiancé Matteo yn ddamweiniol yn tystio golygfa o'r fath ac yn sylweddoli ei bod hi'n gyffrous iawn am wylio'r broses.\n"Mae pob merch yn ei wneud . " Mae'r wraig hardd yn ymfalchïo cyn ei gŵr anturiaethau rhywiol, y mae'n ei gymryd am ei dychymyg. Ac yna mae'n mynd trwy sioc, mae'r digwyddiad hwn yn newid eu perthynas.\n"Bob a Carol, Ted ac Alice . " Mae'r cwv otvyaznaya Bob a Carol yn amrywio eu bywydau rhyw , gan newid yn agored ei gilydd. O dan eu dylanwad mae ffrindiau Ted ac Alice, sydd ar y dechrau yn peidio â chymryd sefyllfa o'r fath. Ond yn ddiweddarach maent yn newid eu hagwedd.\nRwyf am ryw - beth i'w wneud?\nA yw maint yn bwysig?\nSut i beryglu dyn?\nPegging - ffyrdd, technegau, manteision ac anfanteision\nSut ydych chi'n gwybod a oes angen dyn arnoch?\nBeth wnaeth yr enwogion a gefnogodd y duedd #OscarsSoWhite?\nGolden Globe 2017 - y gwisgoedd gorau o'r carped coch\nRhodd i ferch am 30 mlynedd\nSut i wella trwyn yn y cartref i anghofio amdano am amser hir?


Canada'r Iwerydd - Wicipedia\nMap o Ganada'r Iwerydd (gwyrdd).\nRhanbarth yn nwyrain Canada yw Canada'r Iwerydd neu Daleithiau'r Iwerydd sydd yn cynnwys y pedair talaith sydd yn ffinio â Chefnfor yr Iwerydd, ac eithrio Québec, sef Newfoundland a Labrador, a Thaleithiau'r Arfordir: New Brunswick, Prince Edward Island, a Nova Scotia. Fel rheol ni chynhwysir Québec gyfan yn un o daleithiau'r Iwerydd, er weithiau gellir ystyried gorynys Gaspé yn rhan o Ganada'r Iwerydd.\nHyd at 1949, yr oedd Newfoundland yn ddominiwn ar wahân i Ganada o fewn yr Ymerodraeth Brydeinig. Roedd gan Daleithiau'r Arfodir hunaniaeth nodweddiadol yn debyg i'w gilydd, o ganlyniad i'w hanes. Bathwyd yr enw "Canada'r Iwerydd" gan Joey Smallwood, prif weinidog cyntaf Newfoundland, wedi i'r ynys honno ymuno â Dominiwn Canada yn 1949.\nMae nifer o drigolion Taleithiau'r Arfordir o blaid Undeb yr Arfodir, hynny yw uno'r tair talaith, ond nid oes fawr o awydd yn yr Arfordir nac yn Newfoundland dros uno pedair talaith Canada'r Iwerydd yn un.\nTirwedd hardd ac amrywiol sydd gan Ganada'r Iwerydd, gan gynnwys coedwigoedd pinwydd, bryniau, iseldiroedd ffrwythlon, arfordiroedd cilfachog, a chlogwyni creigiog. Yn y gaeaf mae'r arfordiroedd yn wlyb ac yn oer iawn, yn niwlog ac yn stormus, ac mae'r tywydd yn fwyn ac yn braf yn yr haf. Mae'r ardaloedd mewndirol yn sych ac yn cael cwymp eira uchel yn y gaeaf.\nYn hanesyddol roedd y diwydiant mwydion a phapur yn bwysig yn yr ardal, a brodor o Nova Scotia oedd Charles Fenerty a ddyfeisiodd y broses o wneud papur o fwydion pren.\nYn yr 20g, gostyngodd twf economaidd yng Nghanada'r Iwerydd wrth i'r diwydiannau pysgota a choedwigaeth ddirywio. Yn yr 21g mae gobaith byddai llwyfannau olew a nwy ar y môr yn hwb i economi'r rhanbarth, yn enwedig ym maes olew Hibernia i dde-ddwyrain Newfoundland. Mae nifer fawr o oleudai yng Nghanada'r Iwerydd.\nPorthladd prysuraf dwyrain Canada o ran masnach ydy Morffordd St Lawrence yn ne Québec, sy'n cysylltu'r Iwerydd â'r Llynnoedd Mawr, ac mae'n rhaid teithio trwy Gwlff St Lawrence yng Nghanada'r Iwerydd i hwylio o'r cefnfor i'r forffordd.\n↑ 1.0 1.1 (Saesneg) "Atlantic Provinces", The Canadian Encyclopedia. Adalwyd ar 16 Tachwedd 2018.\n↑ (Saesneg) "Maritime Union: is it time for a debate?", The Guardian (Charlottetown, 19 Mehefin 2010). Adalwyd ar 16 Tachwedd 2018.\nCorey Slumkoski, Inventing Atlantic Canada: Regionalism and the Maritime Reaction to Newfoundland's Entry into Canadian Confederation (Toronto: University of Toronto Press, 2011).\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Canada%27r_Iwerydd&oldid=8964419"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 19 Medi 2019, am 16:10.


Wfftio pryderon am effaith newid hinsawdd ar golff – Golwg360\n7 Chwefror 2018 am 13:07\nRhan o gwrs Clwb Golff Caergybi yn Nhrearddur\nLlun: Eric Jones CCA2.0\nMae golffiwr proffesiynol sy’n rheoli clwb golff yn Ynys Môn wedi wfftio adroddiad amgylcheddol sy’n awgrymu bod newid hinsawdd yn peryglu dyfodol cyrsiau golff yng ngwledydd Prydain.\nYn ôl adroddiad gan y Climate Coalition, fe allai gaeafau cyunhesach a chynnydd yn lefel y môr beryglu’r math o gyrsiau glan-môr sy’n amlwg mewn gwledydd fel Cymru.\nMae tywydd gwael yn golygu ei bod yn amhosib chwarae rhai tyllau, medden nhw, ond roedd holl gyrsiau glan-môr y byd mewn peryg erbyn diwedd y ganrif.\n‘Dim newid eithafol’\nOnd, mae Rheolwr Clwb Golff Caergybi, Steven Elliott, yn honni nad yw wedi profi newid eithafol yn ystod ei 25 blynedd yn gweithio ar y cwrs sydd ar glogwyn uwch y môr.\nMae’n cydnabod fod tywydd gaeaf eleni wedi bod yn “wael” o gymharu â thywydd “ffantastig” y llynedd ond mae’n ffyddiog mai “cylchrediad” naturiol y blaned sy’n gyfrifol am hynny.\n“Dydy hyn ddim yn effeithio arnon ni ar hyn o bryd,” meddai Steven Elliott wrth golwg360, gan bwysleisio bod y clwb hefyd yn ceisio gwarchod yr amgylchedd.\nRoedd yr adroddiad yn awgrymu hefyd y gallai campau fel criced ddiodde’ oherwydd tywydd mwy eithafol ac y gallai diwydiant sgïo’r Alban ddod i ben o fewn 50 mlynedd.


Eseia 28 BWM - Gwae goron balchder, meddwon Effraim; - Bible Gateway\nEseia 27Eseia 29\nEseia 28 Beibl William Morgan (BWM)\n28 Gwae goron balchder, meddwon Effraim; yr hwn y mae ardderchowgrwydd ei ogoniant yn flodeuyn diflanedig, yr hwn sydd ar ben y dyffrynnoedd breision, y rhai a orchfygwyd gan win. 2 Wele, un grymus a nerthol sydd gan yr Arglwydd, fel tymestl cenllysg, neu gorwynt dinistriol, fel llifeiriant dyfroedd mawrion yn llifo drosodd, yr hwn a fwrw i lawr â llaw. 3 Dan draed y sethrir coron balchder, meddwon Effraim. 4 Ac ardderchowgrwydd ei ogoniant, yr hwn sydd ar ben y dyffryn bras, fydd blodeuyn diflanedig, megis ffigysen gynnar cyn yr haf, yr hon pan welo yr hwn a edrycho arni, efe a’i llwnc hi, a hi eto yn ei law.\n5 Yn y dydd hwnnw y bydd Arglwydd y lluoedd yn goron ardderchowgrwydd, ac yn goron gogoniant i weddill ei bobl; 6 Ac yn ysbryd barn i’r hwn a eisteddo ar farn, ac yn gadernid i’r rhai a ddychwelant y rhyfel i’r porth.\n7 Ac er hynny hwy a gyfeiliornasant trwy win, ac a amryfusasant trwy ddiod gadarn: yr offeiriad a’r proffwyd a gyfeiliornasant trwy ddiod gadarn, difawyd hwy gan win, cyfeiliornasant trwy ddiod gadarn, amryfusasant mewn gweledigaeth, tramgwyddasant mewn barn. 8 Canys y byrddau oll sydd lawn o chwydfa a budreddi, heb le glân.\n9 I bwy y dysg efe wybodaeth? ac i bwy y pair efe ddeall yr hyn a glywo? i’r rhai a ddiddyfnwyd oddi wrth laeth, y rhai a dynnwyd oddi wrth y bronnau. 10 Canys rhoddir gorchymyn ar orchymyn, gorchymyn ar orchymyn; llin ar lin, llin ar lin; ychydig yma, ac ychydig acw. 11 Canys â bloesgni gwefusau, ac â thafodiaith ddieithr, y llefara efe wrth y bobl hyn. 12 Y rhai y dywedodd efe wrthynt, Dyma orffwystra, gadewch i’r diffygiol orffwyso, a dyma esmwythder; ond ni fynnent wrando. 13 Eithr gair yr Arglwydd oedd iddynt yn orchymyn ar orchymyn, yn orchymyn ar orchymyn; yn llin ar lin, yn llin ar lin; ychydig yma, ac ychydig acw; fel yr elent ac y syrthient yn ôl, ac y dryllier, ac y magler, ac y dalier hwynt.\n14 Am hynny gwrandewch air yr Arglwydd, ddynion gwatwarus, llywodraethwyr y bobl hyn, y rhai sydd yn Jerwsalem. 15 Am i chwi ddywedyd, Gwnaethom amod ag angau, ac ag uffern y gwnaethom gynghrair; pan ddêl ffrewyll lifeiriol, ni ddaw atom ni: canys gosodasom ein gobaith ar gelwydd, a than ffalster y llechasom.\n16 Am hynny fel hyn y dywed yr Arglwydd Dduw, Wele fi yn sylfaenu maen yn Seion, maen profedig, conglfaen gwerthfawr, sylfaen safadwy; ni frysia yr hwn a gredo. 17 A mi a osodaf farn wrth linyn, a chyfiawnder wrth bwys; y cenllysg a ysguba noddfa celwydd, a’r dyfroedd a foddant y lloches.\n18 A diddymir eich amod ag angau, a’ch cynghrair ag uffern ni saif; pan ddêl y ffrewyll lifeiriol, byddwch yn sathrfa iddi. 19 O’r amser y delo, y cymer chwi: canys daw bob bore, ddydd a nos; a blinder yn unig fydd i beri deall yr hyn a glywir. 20 Canys byrrach yw y gwely nag y galler ymestyn ynddo; a chul yw y cwrlid i ymdroi ynddo. 21 Canys yr Arglwydd a gyfyd megis ym mynydd Perasim, efe a ddigia megis yng nglyn Gibeon, i wneuthur ei waith, ei ddieithr waith; ac i wneuthur ei weithred, ei ddieithr weithred. 22 Ac yn awr na watwerwch, rhag cadarnhau eich rhwymau; canys clywais fod darfodedigaeth derfynol oddi wrth Arglwydd Dduw y lluoedd ar yr holl dir.\n23 Clywch, a gwrandewch fy llais; ystyriwch, a gwrandewch fy lleferydd. 24 Ydyw yr arddwr yn aredig ar hyd y dydd i hau? ydyw efe yn agoryd ac yn llyfnu ei dir? 25 Onid wedi iddo lyfnhau ei wyneb, y taena efe y ffacbys, ac y gwasgar y cwmin, ac y bwrw y gwenith ardderchog, a’r haidd nodedig, a’r rhyg yn ei gyfle? 26 Canys ei Dduw a’i hyfforddia ef mewn synnwyr, ac a’i dysg ef. 27 Canys nid ag og y dyrnir ffacbys, ac ni throir olwyn men ar gwmin; eithr dyrnir ffacbys â ffon, a chwmin â gwialen. 28 Yd bara a felir; ond gan ddyrnu ni ddyrn y dyrnwr ef yn wastadol, ac ni ysiga ef ag olwyn ei fen, ac nis mâl ef â’i wŷr meirch. 29 Hyn hefyd a ddaw oddi wrth Arglwydd y lluoedd, yr hwn sydd ryfedd yn ei gyngor, ac ardderchog yn ei waith.


Dysgwch am Dreftadaeth a Thraddodiadau Cymru\nRoedd Syr Clough Williams-Ellis, y pensaer hynod a greodd bentref Portmeirion ar arfordir Meirionnydd, yn hoffi dyfynnu un arwyddair digon syml: trysorwch y gorffennol, addurnwch y presennol ac adeiladwch ar gyfer y dyfodol.\nMae'n ddywediad i gofio amdano wrth grybwyll treftadaeth Cymru. Rydym ni’n trysori’r creiriau a’r trysorau a adawyd gan ein hanes, ond mae’n werth cofio fod pob un ohonynt yn bethau newydd sbon unwaith, a’u bod wedi cael eu creu’n aml gan gadw llygad ar y dyfodol. Maen nhw wedi goroesi o’n cwmpas ymhobman.\nMeddyliwch am Garreg Vitalinus. Gerllaw un o’r llwybrau sy’n arwain drwy fynwent Nanhyfer yn Sir Benfro, ceir piler sydd wedi gweld llawer o ôl y tywydd. Prin y mae’n cyrraedd uchder ysgwydd person, ac mae’n sefyll yng nghysgod ywen hynafol. Rhaid i chi graffu i weld yr arysgrif ar arwyneb cennog y garreg, a gerfiwyd tua 1,600 o flynyddoedd yn ôl, er mwyn llefaru â chenedlaethau’r dyfodol.\nCarreg Vitalinus yn Sir Benfro\nMae llythrennau Rhufeinig yn datgelu mai dyma garreg Vitalinus, tra bo sgriffiadau ar hyd yr ymyl yn sillafu’r un enw yng ngwyddor ryfedd y Gwyddelod, Ogam. Mae’n cynnig cipolwg difyr iawn i ni ar hanes hen a chymhleth Cymru. Roedd Vitalinus yn fyw yn ystod cyfnod dirywiad grym y Rhufeiniaid, pan oedd y gwacter ar eu hôl yn cael ei lenwi gan Wyddelod oedd yn ymfudo i orllewin Cymru yn ystod y bumed ganrif.\nByddai’n ddigon hawdd i chi golli gweld yr heneb hon pe na baech chi’n gwybod am beth i’w chwilio. Ond mae’n ein hatgoffa fod treftadaeth a thraddodiad o’n cwmpas ymhobman yng Nghymru. Prin y collodd llawer o chwedlau’r Celtiaid eu grym. Y straeon hyn oedd bwyd a diod y cyfarwyddiaid, neu’r adroddwyr straeon proffesiynol, ac mae’u hanesion wedi cael eu hadrodd a’u hailadrodd ar draws y canrifoedd. Wrth gwrs, cawsant eu haddurno a’u hychwanegu atynt ar hyd y ffordd, ond mae rhyw gnewyllyn o wir ynddyn nhw o hyd fel arfer.\nKing Arthur's Labyrinth, Machynlleth, canolbarth Cymru.\nY chwedl fwyaf adnabyddus yw honno am Arthur a Myrddin y Dewin. A oedd Arthur yn ddyn go iawn? Mae’n debygol. Dywedir fod dyn hanesyddol wrth wraidd ei chwedl, arweinydd Brythonig o’r bumed ganrif a ataliodd oresgyniad y Sacsoniaid. Ond os cymerwch chi fap o Gymru a rhoi pin ymhob lleoliad a gysylltir ag Arthur, byddai’n rhaid casglu ei fod wedi bod yn frenin prysur eithriadol! Byddai taith o gwmpas pob lleoliad yn mynd â chi o Garreg Arthur ar Benrhyn Gŵyr, yr holl ffordd i ben yr Wyddfa.\nAr hyd y daith, byddai angen i chi ymweld â thri llyn sy’n honni bod yn lleoliad terfynol ei gleddyf hudol, Caledfwlch. Ac yna mae’r holl leoliadau sy’n arddel cyswllt â chymeriadau eraill yn chwedl Arthur – a all gynnwys Nanhyfer. Mae un ddamcaniaeth hyd yn oed yn honni mewn gwirionedd mai Vitalinus oedd Vortigern – Gwrtheyrn – pennaf gelyn Arthur.\nYn ôl y chwedl, bydd Arthur yn dychwelyd pan fydd y genedl mewn perygl, ond llwyddodd y Gymraeg i ddychwelyd o’i rhan ei hun. '\nDoes dim o hyn yn uniongyrchol. Rhaid bod yn ofalus wrth ddatrys hanes ein symbolau cenedlaethol, hyd yn oed. Draig? Cenhinen? Cenhinen Bedr? Mae’r esboniadau mwyaf poblogaidd yn eu tro’n cynnwys y symbol ar faner Arthur, ffordd hawdd i filwyr Dewi Sant adnabod ei gilydd ar faes brwydr fwdlyd, a dryswch oesol rhwng y llysieuyn a’r blodyn y mae’u henwau mor debyg.\nGellir dadlau fod y cyfan hyn yn dal mor fyw oherwydd ein hiaith. Siaredir y Gymraeg gan ryw dri chwarter miliwn o bobl ledled y byd, a dyma iaith hynaf Ynysoedd Prydain. Yn ôl y chwedl, bydd Arthur yn dychwelyd pan fydd y genedl mewn perygl, ond llwyddodd y Gymraeg i ddychwelyd o’i rhan ei hun. Mae rhyw un o bob pump o boblogaeth y wlad yn gallu siarad neu ddefnyddio’r iaith, ac mae’r nifer yn dyblu ymysg plant. Gosodwyd nod yn ddiweddar i gael miliwn o siaradwyr Cymraeg erbyn 2050.\nMae’n haws rhoi bys ar lawer o dreftadaeth Cymru. Yr ymgorfforiad amlycaf o dreialon a gorthrymderau’r wlad yw’r cestyll – dros 600 ohonynt. Adeiladwyd rhai ohonynt ar gyfer ein tywysogion cynhenid, fel Dolbadarn, ger Llanberis: un o gadarnleoedd Llywelyn Fawr. Adeiladwyd rhai gan oresgynwyr, fel Penfro. Ei rôl oedd rheoli tiriogaeth y marchogion Normanaidd, ac yn ddiweddarach, dyma ble ganwyd brenin Tuduraidd cyntaf Lloegr.\nAc yna ceir cestyll y dadleuwyd drostynt. Adeiladwyd Castell Harlech ar gyfer Edward I, yn un o 10 o gestyll i arglwyddiaethu dros ogledd Cymru ar ran y brenin. Ar graig uchel uwchlaw’r môr, gallech ddychmygu na allai neb ei drechu. Ond yn 1404, cafodd ei roi dan warchae gan fyddin tywysog olaf Cymru, Owain Glyndŵr, a daeth yn ganolfan grym iddo am gyfnod.\nDyw hi’n fawr o ryfeddod fod ein cestyll mor boblogaidd. Ond mae hanes mwy diweddar Cymru bob tamaid yr un mor ddiddorol, ac y disgwyl i gael ei ddarganfod yn y wlad ac yn ein hamgueddfeydd rhagorol. Ystyriwch y cerrig milltir a welwch chi’n aml ar hyd ymylon ffyrdd cefn gwlad. Dyma olion gwylaidd o bennod ffrwydrol yn hanes Cymru, pan daniwyd ysbryd chwyldro a gwrthdaro o ganlyniad i adeiladu ffyrdd toll – gan gynnwys “Terfysg Beca” enwog, pan wisgai dynion ddillad merched a mynd i chwalu’r tollbyrth atgas ym mherfeddion nos.\nTrysori'r gorffennol, gwerthfawrogi'r presennol ac adeiladu ar gyfer y dyfodol."\nSyr Clough Williams-Ellis, lluniwr Portmeirion\nHwyl yng Nghastell Harlech, Harlech, Gwynedd\nSain Ffagan Amgueddfa Werin Cymru.\nI gael y stori’n gyfan, ewch i Amgueddfa Werin Cymru yn Sain Ffagan. Ymysg y dwsinau o adeiladau a ailadeiladwyd ar y safle 100 erw, ceir tollty o 1771 a symudwyd o Aberystwyth, ynghyd â rhestr brisiau y byddai’n rhaid i’r bobl leol eu talu er mwyn pasio drwy’r tollborth. Ceir eitemau sy’n dyddio dros ddwy fil o flynyddoedd ymhlith pethau eraill yr amgueddfa, gan gynnwys tŷ fferm o’r Oes Haearn a ddaeth o Fôn, a thŷ haf Ardalydd Bute, yr honnwyd mai ef oedd y dyn mwyaf cyfoethog yn y byd yn y 1860au, o Gaerdydd.\nPrin yw’r mannau na fydd dim olion o’n treftadaeth ddiwydiannol hefyd. Yn ystod y rhan fwyaf o’r 19eg a’r 20fed ganrif, roedd glo, llechi, copr a dur Cymru’n enwog ledled y byd. Gwnaed Blaenafon, ym Mlaenau’r Cymoedd, yn Safle Treftadaeth y Byd gan UNESCO oherwydd pwysigrwydd y dreftadaeth ddiwydiannol a geir yno. Dyma hefyd leoliad Amgueddfa Lofaol Genedlaethol y Pwll Mawr, sy’n rhoi cyfle i fynd 300 troedfedd o dan y ddaear yng nghwmni glöwr go iawn, i weld yr ymdrech oedd yn ofynnol er mwyn bwydo ffwrneisiau chwyldro diwydiannol Cymru.\nAmgueddfa Glofa Cefn Coed, Castell-nedd\nCyn cloi, dewch yn ôl at Syr Clough; mae gan Bortmeirion – ei bencampwaith – deimlad diamser erbyn hyn. Mewn gwirionedd, nid yw eto’n gant oed, ac mae rhannau ohono’n llawer iau. Er iddo ddechrau gwireddu’i freuddwyd o adeiladu pentref Eidalaidd newydd sbon yn 1925, cymerodd bron 50 mlynedd iddo i gwblhau’r gwaith. A heddiw, mae’r hyn a adeiladodd ef, a’i addurno mor ofalus, wedi dod yn rhan i’w thrysori o’n treftadaeth gyffredin.


Rhoi organau – pwyllgor yn cefnogi trefn newydd – Golwg360\nRhoi organau – pwyllgor yn cefnogi trefn newydd\n7 Chwefror 2011 am 08:14\nCorff dynol yn dangos y galon\nMae system gryfach o roi organau dynol yng Nghymru wedi dod gam yn nes wrth i un o bwyllgorau’r Cynulliad gefnogi’r egwyddor.\nFe fyddai’n golygu bod doctoriaid yn cael cymryd organau pobol sy’n byw a marw yng Nghymru, ar yr amod nad ydyn nhw wedi dweud fel arall.\nOnd fe fyddai disgwyl i’r meddygon ofyn am hawl perthnasau hefyd, adeg y farwolaeth.\nBellach, mae un o bwyllgorau deddfu’r Cynulliad wedi cefnogi bwriad y Llywodraeth i ofyn am bwerau deddfu yn y maes.\nFe fydd y Gorchymyn Deddfu – yr eLCO – hefyd yn cael ei ystyried gan y Cynulliad cyfan cyn ei anfon at Ysgrifennydd Cymru.\nOnd, fe ddywedodd y Cadeirydd, Rosemary Butler, bod yna wrthwynebiad hefyd ymhlith cyrff a mudiadau a roddodd dystiolaeth ac ymhlith aelodau’r pwyllgor ei hun.\n“Oherwydd natur deimladwy a sensitif rhoi organau, un o’n hargymhellion yw bod eisiau datblygu rhaglen addysg gyhoeddus, yn rhan o’r ddeddfwriaeth,” meddai.\nOnd roedden nhw wedi gwrthod pryderon rhai mudiadau y byddai creu trefn wahanol yng Nghymru a Lloegr yn creu “dryswch”.\nYn ôl y pwyllgor, fe fyddai’r mesur yng Nghymru yn gorwedd ochr yn ochr â’r drefn Brydeinig lle mae pobol yn mynegi eu hawydd i roi organau.\n15 wedi rhoi organau ers newid y drefn yng Nghymru\nGordon Brown yn pryderu am brinder organau yn yr Alban\nCodi ymwybyddiaeth o’r system newydd o roi organau\nBeirniadu system o ganiatâd tybiedig tros organau\nRhoi organau: ‘Cynnydd mewn ymwybyddiaeth’


Datblygiadau diweddaraf - Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro\nCyfleuster Ymchwil Plant\nMae gennym nifer o brosiectau ymchwil mawr sy'n digwydd ar y safle hwn, ac rydym yn gweithio tuag at gyfuno'r rhain yn un adran, gydag ymchwil ym maes gofal plant yng nghanol ei gwaith o ddydd i ddydd. Y gwanwyn hwn, bydd astudiaeth o'r enw RHINO yn cychwyn yn yr Uned Dderbyn ar Seahorse, gyda chefnogaeth y staff ar y ward hon. Yn y dyfodol rydym yn gobeithio datblygu maes clinigol pwrpasol o fewn ôl troed Ysbyty Plant Cymru (CHfW).\nMae gan yr Uned Newyddenedigol gyfredol yn CHfW 18 cot ar gyfer babanod newydd-anedig ar draws canolbarth, de a gorllewin Cymru. Bydd ad-drefnu'r gwasanaethau hyn ledled Cymru trwy Gynllun De Cymru, ynghyd â gwasanaethau obstetreg a phediatreg, yn arwain at ganoli nifer cynyddol o enedigaethau mewn unedau mwy. Bydd canran o'r genedigaethau hyn yn arwain at rai cynamserol neu fabanod yn cael eu geni â chyflyrau cynhenid, a bydd rhai ohonynt angen llawdriniaeth. Ynghyd â chyfraddau goroesi uwch a datblygiadau mewn therapïau a thechnoleg, mae angen moderneiddio'r llety presennol er mwyn cwrdd â gofynion y gweithgaredd a ragwelir ar hyn o bryd ac yn y dyfodol.\nDros y ddwy flynedd nesaf, bydd Uned Newyddenedigol newydd yn cael ei dylunio a'i datblygu, ynghyd â'r neonatolegwyr a'r tîm nyrsio a therapïau arbenigol. Byddwn hefyd yn adeiladu Uned Babanod Gofal Arbennig newydd a fydd angen cyfleusterau teuluol i rieni ofalu am eu babanod gydag annibyniaeth gynyddol wrth i'r babi dyfu a symud ymlaen tuag at fynd adref. Bydd y nifer cynyddol o gotiau angen offer ychwanegol, a byddwn yn gweithio ochr yn ochr â'n partneriaid elusennol Uned Newyddenedigol i sicrhau llwyddiant tymor hir y prosiect.\nLlety Ronald Macdonald\nCwblhawyd y gwaith adeiladu ar y llety teuluol i gefnogi Ysbyty Arch Noa i Blant Cymru yn 2017. Bydd hyn yn darparu llety dros nos i gefnogi rhieni a theuluoedd yn yr Unedau Gofal Critigol ac Newyddenedigol.\nAr hyn o bryd mae gennym welyau tynnu i lawr ym mhob lle gwely ar y wardiau llawfeddygol, meddygol ac oncoleg lle gall rhieni aros. Mae yna hefyd lety pwrpasol mewn rhan arall o'r ysbyty sy'n cefnogi ein gwasanaeth tra ein bod ni'n aros am gwblhau ein hadeilad.\nGallwch ddarllen am feysydd eraill o ddatblygu gwasanaeth yn Ysbyty Arch Noa i Blant Cymru trwy'r dolenni isod:\nGwasanaethau Proffesiynau Iechyd Perthynol Plant a Phobl Ifanc (AHP)


Meddygaeth Integreiddiol - Iechyd ar gyfer y corff, bywyd, enaid ac ysbryd - Anthroposophy yn Ewrop\nMae'r heriau cyfredol ym maes gofal iechyd yn gofyn am weithredu ar y cyd gan feddygon, gweithgynhyrchwyr a chleifion, y mae ELIANT ddefnyddir ledled Ewrop. Bob amser yn adrannau ehangach o'r boblogaeth eisiau ochr yn ochr â meddygaeth gonfensiynol, y dulliau iachau "addfwyn" proses-oriented o feddygaeth gyflenwol a meddygaeth integreiddiol - nid hyd yn oed os ydynt yn cael eu dal yn rheoleiddio cyfreithiol yn foddhaol yn yr UE.\nMeddygaeth Anthroposophic yn system meddygol integreiddiol sy'n cyfuno gweithdrefnau diagnostig a therapiwtig meddygaeth gonfensiynol gyda'r mewnwelediadau athronyddol ac ysbrydol anthroposophy. Ers ei sefydlu ym 1921, gellir dod o hyd heddiw mewn dros 80 o wledydd. Mae'r ystod o ddewisiadau therapiwtig a gymhwysir gan feddygon ac arbenigwyr awdurdodedig cynnwys, yn ogystal â meddygaeth gonfensiynol ac ystod eang o meddyginiaethau naturiol i ysgogi pwerau hunan-iachau yr organeb. Yn ogystal, pan fydd ceisiadau allanol angenrheidiol a massages arbennig a therapïau celfyddydol Heileurythmie, Cwnsela a gwaith bywgraffyddol.\nYsbytai Anthroposophic yn enwog am eu gofal rhagorol a gofal cleifion: mwy o wybodaeth am www.anthromed.de. Arbennig o gyffredin meddyginiaethau sylfaenol i drin canser y uchelwydd. Therapi Uchelwydd yn ategu'r driniaeth gonfensiynol drwy - profi'n wyddonol - ansawdd bywyd yn gwella ac yn lleihau'r defnydd o gyffuriau lleddfu poen.\nYn yr addysg a hyfforddiant meddygon a therapyddion y cyfarfyddiad cleifion yn ganolbwynt. Mae'r claf yn awyddus i gael ei weld fel person unigol a'u deall. Felly, mae'r datblygiad y sgiliau angenrheidiol ar gyfer greddf ac empathi yr un mor bwysig fel pwynt moeseg a dynol o farn, sydd wedi'i seilio ar ddatblygiad iach corff, meddwl ac ysbryd.\nParatoi a therapi Uchelwydd (yn Saesneg)\nClinig therapi canser y Arlesheim (yn Saesneg)\nDr Marion Debus ar ymagwedd gyfannol anthroposophy at ganser (yn Saesneg) Rhan I, Rhan II, Rhan III\nTherapïau amrywiol o adrannau meddygol a therapiwtig yn yr ysbyty Havelhöhe (yn Almaeneg)\nUn diwrnod mewn clinig anthroposophic - Filderklinik (yn Almaeneg)


Canlyniadau Winstrol – Cael Corff Chiseled Gyda Winsol – Buy Winstrol Now\nCanlyniadau Winstrol – Cael Corff Chiseled Gyda Winsol\nHome » Review » winstrol » Canlyniadau Winstrol – Cael Corff Chiseled Gyda Winsol\nOs ydych yn chwilio am dewis arall cyfreithiol a di-risg i steroid a ffefrir o gwmpas eich ardal sy’n darparu stamina a pherfformiad goruwchddynol yn codi, Winsol yn datgan i wneud hynny, Whil\nOs ydych yn chwilio am dewis arall cyfreithiol a di-risg i steroid a ffefrir o gwmpas eich ardal sy’n darparu stamina a pherfformiad goruwchddynol yn codi, Winsol yn datgan i wneud hynny, gan gynyddu cyflymder a phŵer. Canlyniadau Winstrol – Get A Corff chiseled Gyda Winsol. Ond gall Winsol mewn gwirionedd yn mesur hyd at y wefr, neu a yw hyn ddim ond atodiad ychwanegol nad yw’n cyflenwi?\nRydym yn cymryd yn nes ystyried Winsol i weld yn union beth mae’n ei olygu, ac a yw’n wir yn darparu’r canlyniadau sy’n cael eu gwarantu.\nUn manteision fel steroid amlwg, ac eto yn hollol naturiol a chyfreithlon;\nWedi’i wneud gan gwmni gredadwy ac yn hen sefydlu;\nGall canlyniadau gael eu gweld o fewn tri deg diwrnod;\nGostyngiadau ar gael yn rhwydd wrth brynu nifer o boteli;\nDim ond ar gael yn rhwydd o wefan swyddogol.\nWinsol datgan ei fod yn gallu cynnig amrywiaeth o fanteision effeithiol ar gyfer athletwyr proffesiynol difrifol. Gallai Winsol eich cynorthwyo i:\nDewch i fod yn gyflymach ac yn gryfach;\nGostyngiad braster y corff;\nCynnal meinwe gyhyrol heb lawer o fraster;\nGweler mwy o vascularity;\nEnnill cynyddu’n sylweddol ystyr meinwe cyhyrau a thôn.\nWinsol yn addo y bydd “cadw dŵr cuddio colli pwysau fod yn rhywbeth sy’n perthyn i’r gorffennol”, gan ddileu un o’r trafferthion arferol bod athletwyr proffesiynol yn delio â. Mae hyn yn ei hanfod yn awgrymu bod braster yn gallu cael ei losgi i ffwrdd tra’n dal i gael y gallu i gynnal cyhyrau heb lawer o fraster yn lle yr un modd colli cyhyrau.\nMae’r ffaith bod caledwch, dygnwch, cyflymder, pŵer a deheurwydd yn cael eu gwella i gyd ar wrth ddefnyddio’r atodiad hwn yn awgrymu y gellir ei ddefnyddio gan amrywiaeth eang o bobl, gydag amcanion gwahanol, o bodybuilders i athletwyr i fodelau bicini.\nAr gyfer defnydd gan trac a maes athletwyr difrifol neu ddim ond pobl sy’n dymuno gorff toned a cerfiedig;\nHelpu i gael gwared ar fraster annymunol heb shedding unrhyw fath o ffyrfder y cyhyrau neu fàs feinwe cyhyrol;\ncleient Superb gwerthuso dangos i unigolion yn gweld canlyniadau gwych;\nDelfrydol ar gyfer dynion a menywod;\nUSA llongau rhad ac am ddim, $ 9.99 ar gyfer gweddill y byd, polisi ad-dalu 7 diwrnod sydd ar gael;\n90 capsiwlau y botel (un cyflenwad mis).\nPan fyddwch yn dod i wefan swyddogol y byddwch yn iawn i ffwrdd yn sylwi bod Winsol apelio at unigolion sydd naill ai’n athletwyr proffesiynol difrifol, fel y rhai a gynhwysir gyda trac a maes, ynghyd â selogion ffitrwydd cyffredinol sy’n dymuno cyrraedd y golwg corff naddu.\nMae tri atchwanegiadau eraill a ddarperir ar y wefan fel cael eu cynghori i pentyrru Winsol gyda hyd yn oed yn well outcomes– Anvarol (Anavar), Clenbutrol (Clenbuterol) a Trenorol (Trenbolone).\nGan ddefnyddio un-oa-fath cynhwysion i gyd-naturiol fel Wild Yam Root gwbl gwneud Winsol sefyll ar wahân oddi wrth atchwanegiadau eraill, lle y gydran hon yn anaml defnyddio’r er gwaethaf ei fanteision a galluoedd a gydnabyddir yn rheoleiddio’r gweithgynhyrchu o asiantau hormonaidd, fel ogystal â manteision iechyd eraill megis llid a lleihau blinder.\nMae cydrannau yn ddiogel a phob-naturiol a ddefnyddir yn y cynnyrch yn hynod ddeniadol ac yn rhoi hunan hyder y gallech gyflawni’r un canlyniadau fel steroid gydnabyddedig, ond heb y materion heriol sy’n eu cynnwys chi.\ncliciwch yma i archebu Winsol yn eich gwlad »\nWinsol (Winstrol) Adolygiadau\nMae nifer cyn ac ar ôl lluniau defnyddwyr yn cael eu darparu ar y safle swyddogol, gan ddatgelu y gwahaniaeth yn tynhau’r corff lle y rhai canlyniadau yn sylweddol rhagorol yn cael eu gweld. Adolygu gwerthusiadau Winsol a chanlyniadau i gwsmeriaid ar eu gwefan swyddogol.\nYn ogystal, mae defnyddwyr yn cael y gallu i adael sgôr a thysteb ar y prif wefan ac ar hyn o bryd mae gan yr atodiad sgôr ymarferol ddelfrydol, ynghyd ag amrywiaeth o dystiolaeth a sylwadau defnyddwyr.\nAr fy 3ydd dydd ac yr wyf yn teimlo’n gryfach ac yn cael llawer mwy o bŵer yn barod! Rise hyfforddiant pwysau, gostwng mewn braster y corff, hyd yn oed mwy dygnwch.\nRoeddwn yn agos at geisio Winstrol ar ôl gweld canlyniadau anhygoel fy ffrindiau yn eu cael ag ef, ac eto ar ôl i mi ddod yn ymwybodol o rai o’r effeithiau andwyol y dynion hyn yn rheoli gan wneud defnydd o’r steroid Nid wyf yn sicr fy mod eisiau i risg iddo . Ar ôl hynny gwelais rywbeth sy’n ymwneud Winsol a darllen i mewn iddo, yn dysgu ei bennaf yn ddewis i gyd-naturiol at y steroid gyda’r un canlyniadau union fodd bynnag unrhyw effeithiau negyddol. Roedd yn anodd credu eto Brofais ‘Anyhow a do, nid yw’n holl wefr. Mae fy dygnwch a caledwch wedi codi mwy na’r disgwyl ac Im ‘jyst’ n sylweddol yn teimlo yn gyffredinol yn fwy pwerus ac yn llawer mwy effeithiol. Nawr fy ffrindiau ar i Winsol hefyd ac wedi rhoi’r gorau iddi yn hollol steroidau.\nDechreuwyd teimlad ardderchog ar ôl yr wythnos gyntaf iawn o ddefnyddio Winsol felly mae’n sicr yn dechrau yn gyflym. Mae fy dygnwch yn gwella bob dydd ac rwy’n teimlo ac yn edrych yn llai gwastraffus, er nad wyf wedi newid fy neiet oherwydd gychwyn atodiad hwn. Mae’r braster angen i mi gael gwared yw dod oddi ar cyflym felly tôn cyhyrau yn gwella ac rwy’n hefyd yn gwella fy mhwysau fainc ym mhob ymarfer corff. Gallaf weld Winsol yn mynd i ddarparu canlyniadau anhygoel wrth i fwy o amser fynd heibio !!\nYr wyf yn bwriadu edrych yn wych ar yr arfordir ac rwy’n dymuno i berfformio yn fy maes athletaidd i fy uchafswm. Gwirio allan y disgrifiad o Winsol ei debyg iddi gael ei chreu i mi, felly roedd rhaid i mi dim byd o gwbl i’w golli drwy geisio ei wneud a’r prynu 2 cael 1 bargen rhad ac am ddim-cost selio i mi, yn ychwanegol at y hygrededd y cwmni yr wyf yn ‘ Clywodd d pethau da o gwmpas. Rwyf wrth fy modd yn union pa mor Winsol mynd i’r afael â’r drafferth o gadw dŵr, rhywbeth nad wyf wedi gweld mewn unrhyw atodiad arall ac mae hyn wedi gwneud gwahaniaeth enfawr i mi. Yr wyf yn llawer mwy toned, llawer mwy cyhyrog ac yn gyffredinol yn gryfach na dau fis yn ôl cyn i mi ddechrau Winsol. Mae hwn yn atodiad Byddaf yn sicr yn defnyddio am amser hir.\nCadw’n braster oddi wedi gwirionedd bob amser wedi bod yn anhawster i mi ac yr wyf mewn gwirionedd yn wastad wedi teimlo fel fy mod yn sownd ar wal frics gyda fy natblygiad, cerdded o gwmpas mewn cylchoedd yn ceisio sied braster ac nid sied meinwe cyhyrau. Winsol wedi newid popeth i mi. Mae wedi derbyn cymorth i mi reoli fy braster y corff ac ar yr un pryd yn cynyddu fy stamina a rhoi hwb fy diffiniad meinwe gyhyrol mewn ffyrdd na allwn i ddychmygu o’r blaen. Mae fy physique wedi newid yn sylweddol iawn dros y ddau fis diwethaf. Heb Winsol Ni allaf mewn gwirionedd wedi cyrraedd fy amcanion!\nFel gwraig Rwyf wedi cael amser anodd darganfod atodiad ansawdd uchaf sy’n addas ar gyfer merched ac ni fydd yn sbarduno unrhyw effeithiau negyddol negyddol. Pan welais fod Winsol cyfeiriwyd ato fel yn arbennig yn dda ar gyfer dynion a menywod roeddwn yn edrych ymlaen at roi cynnig arni i roi hwb fy ffigwr ar gyfer cystadleuwyr. Wel mae’n gweithio! Mae fy nghorff yn llawer mwy naddu o gymharu â erioed wedi bod o’r blaen yn y gorffennol ac mae’n awr yn gymaint yn llai cymhleth i gael gwared ar fraster oddi wrth leoliadau annymunol a bod yn bositif nad yw’n mosting debygol o ddod yn ôl. Winsol yn gynnyrch gwych yr wyf yn falch i argymell.\ncliciwch yma i archebu Winsol ar-lein nawr »\nWinsol yn atodiad ddewis steroid naturiol ar gyfer dynion a menywod sy’n dymuno ennill corff naddu a cyhyrau. Canlyniadau Winstrol – Get A Corff chiseled Gyda Winsol. Mae’n cynnwys nifer o gydrannau naturiol sydd i gyd yn chwarae swyddogaeth benodol yn cyflawni’r nodau Winsol.\nMae’r cynhwysion yn Winsol yw:\nAsetyl 185mg l-carnitin\nGwyllt Yam Root 100mg\nColin Bitartrate 100mg\nSafflwr Olew powdwr 42mg\nAsetyl l-carnitin – Y prif gydran gweithredol yn sylwedd sydd â chysylltiad i fitaminau B. Mae’n gwrthocsidiol pwerus yn ogystal â ychwanegu at weithgynhyrchu pŵer. Yn bwysig, mae hefyd yn symud i mewn i gelloedd braster fel y gellir ei fwyta fel ynni.\nGwyllt Yam Root – Am flynyddoedd lawer mae nifer o feddyginiaethau steroid wedi mewn gwirionedd yn cael eu deillio o wreiddyn iam gwyllt o ganlyniad i fodolaeth hyn a elwir yn saponins glycoside. Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio gan athletwyr i ostwng blinder a lleihau chwyddo, sy’n cynnwys, yn achos llid ar y cyd. Yn bwysig sy’n ymwneud â swyddogaeth yr atodiad hwn, Wild Yam Root hefyd wedi datgelu i fod yn gallu helpu i reoleiddio cynhyrchu hormonau.\nColin Bitartrate – Mae’r cynhwysyn yn cael ei gynnwys yn Winsol diolch i ei allu i roi hwb pŵer. Canlyniadau Winstrol – Get A Corff chiseled Gyda Winsol. Mae’n hysbys hefyd er mwyn helpu i hybu galluoedd gwybyddol.\nDMAE – Credir y gydran hon i fod â manteision gwrth-heneiddio, ynghyd â budd-daliadau ar gyfer y croen. Mae’n asid amino a gynhyrchir fel arfer yn y meddwl ac mae ganddo fantais ddefnyddiol ychwanegol yn ymwneud â gwella ffocws a gallu meddyliol.\nSafflwr Olew Powdwr – Credir i gael manteision ffafriol ar gyfer y galon a system cylchrediad gwaed sy’n cynnwys iechyd rhydweli a lles.\nWinsol yn defnyddio cynhwysion y mae pob rôl bwysig a phenodol i’w chwarae yn y nodau cyffredinol yr atodiad.\nMae bod i gyd yn naturiol, Winsol darparu dewis arall i steroid poblogaidd i bobl sy’n gofalu am eu hiechyd a’u lles eu hunain, ac nad ydych am i ddelio â sgîl-effeithiau.\nYn wahanol i lawer gorff llunio atchwanegiadau i maes ‘na, Winsol ei hyrwyddo yn glir ar gyfer dynion a menywod i’w defnyddio. Gellir ei ddefnyddio gan bobl sy’n trac a maes athletwyr difrifol, neu’r rhai sydd am ganolbwyntio ar eu physique traeth.\nMae gallu gweld canlyniadau amlwg o fewn 30 diwrnod o ddechrau’r Winsol golygu nad ydych am i aros am byth i weld newidiadau yn y corff, ac rydych yn gallu penderfynu yn gyflym a yw’r atodiad yn gweithio’n dda ar gyfer you.Winsol defnyddio cydrannau y mae pob â swyddogaeth hanfodol ac arbennig i’w chwarae yn y nodau cyffredinol yr atodiad.\nMae bod yn 100% naturiol, Winsol cyflenwi dewis arall yn steroid amlwg ar gyfer unigolion sy’n parchu eu hiechyd a’u lles eu hunain a lles, ac nid ydynt yn bwriadu i ofalu am effeithiau negyddol.\nYn wahanol i lawer gorff llunio atchwanegiadau o gwmpas, Winsol ei hysbysebu amlwg ar gyfer dynion a menywod i ddefnyddio. Canlyniadau Winstrol – Get A Corff chiseled Gyda Winsol. Gellir ei ddefnyddio gan bobl sy’n trac a maes athletwyr proffesiynol difrifol, neu’r rhai sydd ond eisiau canolbwyntio ar eu ffigur morlin.\nMae cael y gallu i weld canlyniadau amlwg o fewn 1 mis o ddechrau Winsol yn awgrymu nad ydych yn dymuno aros yn barhaol i weld newidiadau yn y corff, ac mae gennych y gallu i chyfrif yn gyflym a yw’r atodiad yn gweithio’n dda i chi.\nYn ôl yr wybodaeth a ddarperir gan Swmp Crazy, y gwneuthurwr o Winsol, atodiad hwn nid yw yn cynnwys risg o effeithiau andwyol a dim un wedi cael eu hadrodd. cydrannau Just naturiol yn cael eu defnyddio yn yr eitem ac mae’n cynnwys unrhyw symbylyddion fel caffein.\nRhybudd : Peidiwch â mynd y tu hwnt i’r dos gyfeirio o 3 pils bob dydd. I gael y canlyniadau gorau, y cyfnod ymarfer a argymhellir yw 2 fis ar gyda 1.5 wythnos i ffwrdd.\nTri pils bob dydd mae’n rhaid eu cymryd gyda’r prif bryd y dydd, gyda dŵr. Awgrymir i ddefnyddio’r cynnyrch ar gyfer yn y 2 fis lleiaf iawn gyda chynllun ymarfer corff a diet regimen delfrydol ar gyfer canlyniadau delfrydol.\nA yw Winsol Gwaith?\nWinsol yn atodiad grymus a grëwyd ar gyfer pobl sydd yn ymroddedig ac yn ddifrifol am eu physique ac ymddangosiad. Am ddelfrydol canlyniadau mae angen ei defnyddio ar y cyd â chynllun deiet ac ymarfer corff regimen addas, gan ei fod yn cael ei gynhyrchu i supercharge eich workouts ac yn cynorthwyo i gynhyrchu plwm ychwanegol effeithiol i ddim ond yr hyn yr ydych yn accomplishing ar hyn o bryd.\nMae’r ffaith bod pob un o’r cydrannau i gyd-naturiol yn Winsol wedi bod yn dewis yn seiliedig yn ofalus iawn ar nifer o fanylion manteision y gallai pob cyflenwi dulliau nad oes filler a dim cynhwysion peryglus neu ddibwrpas. Mae hefyd yn dangos nad oes unrhyw beryglon effeithiau andwyol, gyda dim ond cynhwysion i gyd-naturiol yn cael ei ddefnyddio.\nMae cymysgedd o Gwyllt Yam Tarddiad a Acetyl l-carnitin gan fod y ddau cydrannau sylfaenol weithgar yn cynhyrchu manteision nad ydynt yn cael eu gweld mewn unrhyw atodiad eraill a all yn unig yn gwneud defnydd o’r un neu’r llall o’r cynhwysion hyn, ac eto eu cyfuno fel Winsol wneud.\nBle i Brynu Winsol yn eich gwlad?\nBle i brynu Winsol yn eich gwlad? A yw ei fod ar gael ar y siop fferyllfa leol o amgylch eich cymdogaeth? Y prif safle rhyngrwyd CrazyBulk yw’r unig ardal i brynu Winsol. Canlyniadau Winstrol – Get A Corff chiseled Gyda Winsol. Mae hyn yn sicrhau eich bod yn cael y cynnyrch gwirioneddol, gyda gwasanaeth cleient llawn a chost gorau.\nWinsol (Winstrol) Cynigion Disgownt\nUn botel o 90 capsiwlau (un cyflenwad mis) costau $ 61.99\nDwy botel yn costio $ 123.98, a byddwch yn derbyn 1 potel arall am ddim.\nPrynu 2 cynwysyddion a chael potel ychwanegol ar gyfer rhad ac am ddim yn un o’r amgen mwyaf fforddiadwy, ac yn caniatáu i chi gael cyflenwad o 3 mis ar gyfer y gyfradd mwyaf fforddiadwy. Shipping yn hollol rhad ac am ddim o fewn yr Unol Daleithiau, a $ 9.99 ar gyfer gweddill y byd.\nNid Winsol yn dod gyda gwarant y byddwch yn sicr yn gweld unrhyw ganlyniadau fanylion, gan ei fod yn dibynnu ar eich regimen deiet a rhaglen ymarfer corff. Serch hynny, mae’r cwmni yn cyflenwi yn para ad-daliad 7 diwrnod wherein gennych y gallu i ddychwelyd eich archeb am ad-daliad os nad ydych yn gwbl fodlon, o fewn y cyfnod 7 diwrnod.\nWinsol yn rhyfeddol ac un-oa-fath atodiad. Mae mwy na dim ond atodiad cyhyrau adeilad ychwanegol, gellir ei ddefnyddio gan unrhyw un yn bendant, dyn neu fenyw, sydd â ymarfer o ansawdd uchel yn rheolaidd ac o ddifrif am drawsnewid eu corff rhag nodweddiadol i anhygoel.\nRydym yn hoffi y gall yr eitem hon nid yn unig yn gwneud eich ymddangosiad corff yn sylweddol yn llawer gwell, ond hefyd yn gwella eich perfformiad yn y gampfa, y trac, neu mewn unrhyw weithgaredd corfforol eraill yr ydych yn ei wneud gan ei fod yn gallu darparu llawer mwy o rym i chi, hyd yn oed mwy o bŵer a mwy o dygnwch i’w wneud am fwy o amser ac yn cymryd eich canlyniadau i lefel newydd.\nMae enw da y cwmni sy’n gyfrifol atodiad hwn, Swmp Crazy, yn ddihafal ac mae hyn yn achosi teimlad sylweddol o hyder yn yr atodiad hwn. Mae’r tystebau cleient a sgoriau yn dod i mewn yn ymwneud Winsol yn yr un modd hynod o galonogol, gan wneud y cynnyrch hwn yn denu sylw mewn marchnad orlawn.\nGallwn yn hyderus cynghori Winsol i fenywod a dynion sydd o ddifrif ynglŷn â ffurfio eu corff i ei allu optimaidd. Rydym yn cymeradwyo Winsol.\ncliciwch yma i archebu Winsol o wefan swyddogol »


Copïau - Wales\nEfallai bod y wybodaeth a gedwir ar eich cyfrifiadur yn unigryw. Drwy wneud copïau wrth gefn o’ch data byddwch yn sicrhau bod gennych fwy nag un copi.\nGallai’r data ar eich cyfrifiadur gynnwys eich dogfennau, ffotograffau, cerddoriaeth, fideo a chysylltiadau – yn ogystal â’ch meddalwedd. Gall gyriannau caled cyfrifiaduron modern ddal symiau anferth o ddata, sy’n golygu y gallai canlyniadau colli data drwy unrhyw un o’r dulliau uchod fod yn drychinebus. Gallai’r effaith fod yn anghyfleus, yn llawn straen, yn llafurus ac yn ddrud.\nMae cadw copïau wrth gefn yn ei gwneud yn syml i chi ddiogelu eich data drwy eu copïo a’u storio rywle heblaw am yriant caled eich cyfrifiadur.\nMae amrywiaeth o ddulliau gwahanol o gadw copïau wrth gefn o’ch data ar gael. Pa bynnag un y byddwch yn ei ddewis, mae’n hanfodol arsylwi’r canlynol:\nCynlluniwch ar gyfer achos o golli eich holl ddata yn llwyr (er enghraifft, os caiff eich gliniadur sy’n cynnwys eich holl ddata ei ddwyn).\nOs byddwch yn cadw copïau wrth gefn o’ch data ar yriant caled allanol, gwnewch yn siŵr ei fod yn cael ei storio mewn eiddo gwahanol er mwyn atal eich data wrth gefn rhag cael ei ddwyn neu ei ddifrodi ynghyd â’ch cyfrifiadur.\nY tro cyntaf y caiff data ei gadw wrth gefn, caiff copi wrth gefn llawn ei wneud. Dim ond copïau wrth gefn cynyddrannol y bydd angen eu gwneud wedi hyn – lle mai dim ond ffeiliau sydd wedi’u newid neu eu hychwanegu ers i’r copi wrth gefn diwethaf gael ei wneud a gaiff eu storio. Mae’r rhan fwyaf o brosesau gwneud copïau wrth gefn modern yn dewis pa ddull i’w ddefnyddio yn awtomatig.\nMae dwy brif egwyddor ar gael o ran cadw copïau wrth gefn o’ch data. Er mwyn dewis pa un i’w ddefnyddio, mae angen i chi ystyried pa mor rhwydd ydyw i’w ddefnyddio, cyflymder, pris a’ch ffordd o fyw eich hun.\nMae disg galed allanol yn ffordd gyflym ac effeithlon o gadw copïau wrth gefn o’ch holl ddata. Mae modelau ar gael sydd naill ai’n plygio i mewn i borth USB eich cyfrifiadur, neu’n cysylltu drwy eich rhwydwaith di-wifr. Mae’r rhan fwyaf mor gryno fel y gellir eu storio yn hawdd oddi ar y safle.\nFel arfer, mae’r rhain yn amrywio o fodelau 320 Gigabyte (320,000 Megabyte) sy’n costio llai na £50, i’r rhai sy’n darparu hyd at 4 Terabytes (4,000 Gigabytes) am tua £275. I roi syniad i chi o faint y storfa, fel arfer bydd un ffotograff o ansawdd rhesymol a gymerwyd ar gamera digidol neu ffôn camera rhwng 1 a 5 Megabyte. Bydd ffeil gerddoriaeth mewn fformat MP3 rhwng 3 ac 8 Megabyte. Felly hyd yn oed ar y gyriant 320 Gigabyte y sonnir amdano uchod, gallech ffitio mwy na 100,000 o ffotograffau o faint cyfartalog neu 64,000 o draciau cerddoriaeth.\nMae rhai gyriannau caled cludadwy yn cynnwys nodwedd ‘un cyffyrddiad’ sy’n cadw copïau wrth gefn o’ch data drwy gyffwrdd botwm, neu yn awtomatig ar ysbeidiau a bennir ymlaen llaw.\nMae’n bwysig profi y gellir adfer y data rydych wedi gwneud copïau wrth gefn ohonynt ar eich gyriant caled cludadwy os bydd angen. Dylech brofi hyn gan ddefnyddio cyfrifiadur gwahanol er mwyn sicrhau bod y copïau wrth gefn yn cydweddu – ac y gellir ei adfer – rhag ofn i chi golli eich cyfrifiadur presennol.\nMae’r defnydd o gyfleuster cadw copïau wrth gefn ar-lein (a elwir yn ‘gwmwl’) yn gynyddol boblogaidd oherwydd ei gyfleuster ychwanegol, y ffaith ei fod yn ddiogel ac yn rhad.\nMae llawer o ddarparwyr cyfleusterau cadw copïau wrth gefn o ddata. Mae’r rhain yn cynnwys darparwyr gwasanaethau’r rhyngrwyd, gwerthwyr meddalwedd diogelwch ar y rhyngrwyd a chwmnïau fel Apple gyda’r iCloud – i arbenigwyr.\nMae’r Cwmwl yn cael ei ddefnyddio fwyfwy fel prif storfa yn ogystal ag er mwyn cadw copïau wrth gefn o ddata. Mae hyn yn eich galluogi i gael gafael ar eich data o unrhyw gyfrifiadur, ffôn clyfar neu lechen unrhyw le yn y byd heb orfod cludo’r data gyda chi, gyda’i risgiau diogelwch cysylltiedig. Mae defnyddio’r Cwmwl fel prif storfa hefyd yn sicrhau diogelwch y data gan fod darparwyr yn cadw copïau wrth gefn o’ch data yn ogystal â’i storio. Mae hyn yn goresgyn y rhan fwyaf o’r risgiau sy’n gysylltiedig â storio data ar eich cyfrifiadur.\nPeidiwch â defnyddio cofau bach USB, CDs neu DVDs y gellir eu recordio er mwyn cadw copïau wrth gefn o’ch data. Er y gall y rhain ymddangos fel petaent yn ddulliau rhad a chyfleus, maent yn rhannu capasiti cyfyngedig a gallant gael eu colli neu eu dwyn yn hawdd. Mae CDs a DVDs hefyd yn araf iawn yn trosglwyddo eich data.