Novčanici tanji nego u avgustu - Bor 030\n18. oktobra 2021. | 12:21\nNaslovna Vesti Društvo Novčanici tanji nego u avgustu\nNovčanici tanji nego u avgustu\n27.10.2015. | 17:55\nProsečna plata u septembru manja od one u avgustu.\nProsečna neto zarada u Srbiji isplaćena u septembru iznosila je 43.925 dinara što je 366 evra i nominalno i realno je za 1,6 odsto manja nego u avgustu, saopštio je danas Republički zavod za statistiku.\nU poređenju sa septembrom 2014. godine, prosečna zarada je nominalno manja za 0,1 odsto, a realno za 1,5 odsto.\nProsečna bruto zarada u septembru 2015. godine iznosila je 60.503 dinara i nominalno i realno je za 1,7 odsto manja nego prethodnog meseca, dok je u odnosu na isti mesec prošle godine nominalno manja za 0,5 odsto i realno za 1,9 odsto.\nZa devet meseci ove godine prosečna neto zarada je nominalno manja za 0,4 odsto i realno za 1,8 odsto u odnosu na isti prošlogodišnji period, a prosečna bruto zarada nominalno je manja za 0,7 odsto a realno za 2,1 odsto.


KUD Zelengora na Internacionalnom festivalu folklora "Rhythms of Olymp" Monday, 16 July 2012 12:46\tProteklih nedelju dana KUD "Zelengora" iz Gacka je učestvovalo na Internacionalnom festivalu folklora (International Folklore Festival) "Rhythms of Olymp" u Grčkoj u Paraliji.\nPored KUD-a Zelengora, na ovom festivalu su učestvovali i predstavnici iz šest zemalja, kao i osam društava i to: Turska, Grčka, dva društva iz Bugarske, Slovačka, Rumunija, kao i KUD Pelagićevo iz Banja Luke. (Opština Gacko)


Šta sve radi digitalni marketar? - InCentar\n16 juna, 2020 14.09.2020. Blog\nDigitalni marketing se razlikuje od tradicionalnog po tome što njegovi kanali komunikacije i metode omogućavaju analizu marketinških kampanja u realnom vremenu. To je jedna od prednosti koje donosi, budući da marketing uvek podrazumeva ulaganje, i to ono koje rezultate donosi na duži rok. Sa digitalnim marketingom je to relativno brže, jer za kraći period imate uvid u to šta u praksi radi a šta ne radi.\nOni koji su u ovom poslu iskusniji imaju na raspolaganju skup veština i tehnika, kao i sveobuhvatno razumevanje kako se ponaša njihovo ciljno tržište. Znaju i koji su kanali najefikasniji i kako interpretirati digitalne metrike koje nude dragocene uvide o tome kako prilagođavati marketinške ciljeve i aktivnosti.\nObim posla jednog digitalnog marketara u velikoj meri zavisi od obima posla poslodavca ili industrije u kojoj radi, trenutnog nivoa karijere, da li je specijalista za određenu oblast. Dakle, dosta faktora utiče. Na primer, SEO stručnjak bi se fokusirao na organski saobraćaj putem ključnih reči i kreiranja sadržaja na relevantne teme. Specijalista za društvene mreže bi morao da zna kako da efikasno komunicira sa zajednicom putem različitih kanala.\nBez obzira na to da li su specijalisti za neki segment ili ne, svaki digitalni marketar mora biti u stanju da:\nShvati mogućnosti koje pružaju različiti kanali i uređaji;\nOdržava konkurentnu prednost, tako što će uvek biti u toku sa novim trendovima i alatima;\nZna da strateški analizira „velike podatke“ i iskoristi analitiku kao alat za unapređenje;\nRazume zašto kupci i korisnici koriste različite kanale i uređaje i u koje svrhe;\nUpravlja odnosima sa korisnicima koji su dinamični, sa ciljem da maksimizira rezultate.\nZašto je važna analitika i kako da je koristite?\nPodaci i analitika su najvažniji za uspeh u digitalnom marketingu. Oni vam ukazuju na pravi put kako da sprovodite kampanje. Načini za prikupljanje podataka su postali toliko sofisticirani da imate daleko više mogućnosti i alata nego što je to bio slučaj deceniju ranije. Analitika je i sredstvo za praćenje ključnih pokazatelja performansi koje su glavno merilo uspeha u digitalnom marketingu.\nNeki od najvažnijih pokazatelja performansi su obim prometa, izvor lidova ili stopa konverzije. Ukoliko odu korak dalje digitalni marketari mogu čak i da analiziraju gde posetioci provode najviše vremena i šta na njih ostavlja najjači utisak, koliko vremena potroše po jednoj sesiji, da li više vremena provode na mobilnim uređajima ili su kraj računara. Iz toga izvlače zaključke kakve su navike pratilaca.\nDobro odrađena SEO optimizacija i istraživanje ključnih reči\nAnalitika je bitna iz koje imate povratne informacije o ponašanju ciljne grupe, ali nje neće biti bez dobre optimizacije. Optimizacija u pretraživaču (SEO) je važan aspekt svakog marketinga sadržaj. To je dobar način za privlačenje pratilaca na sajt ili stranice uz pomoć relevantnog sadržaja, organskim saobraćajem. Ono što je od svega najidealnije je to da je ovaj vid digitalnog marketinga najjeftiniji, a vrlo praktičan.\nPre nego što kreira sadržaj, svaki digitalni marketar treba najpre temeljno da sprovede istraživanje o tome šta njegova ciljna publika želi ili traži, a tu ulogu igraju ključne reči. Kako da to najbolje obavi:\nZa početak da koristi ključne reči koje se odnose na industriju. Alati poput Google Planera za ključne reči mogu da budu početna stanica sa koje se kreće na dalje putovanje;\nNakon toga analizirati rezultate koji su navedeni u tabeli koja sadrži ključne reči i fraze sa mesečnim rezultatima pretrage za svaku od njih;\nNapraviti plan sadržaja koji ističe ključne reči koje su najzastupljenije u pretraživanju. Koristite ih za sve vrste objava, a uz to vodite računa i o kvalitetu sadržaja kao i o relevantnosti;\nNa kraju napravite sadržaj. Svaki kvalitetan sadržaj će dugo ostati relevantan, i ne samo to, već će imati dosta reakcija od strane vaše publike ili će vam doneti nove pratioce i korisnike.\nDiverzifikacija kanala komunikacije\nKorišćenje svakog kanala komunikacije koji je dostupan a ekonomičan je od značaja za ostvarivanje svih marketinških ciljeva. To omogućava da se dostigne maksimalan broj ljudi, da se privuče najviše potencijalnih kupaca i da se ostvari konverzija. Primarni kanali na koje digitalni marketari trebaju da se fokusiraju su:\nDruštvene mreže i platforme;\nGoogle oglašavanje (displej ili plaćeno za klik);\nOvo ne znači da trebate da zapostavite druge kanale, posebno ako oni u vašem slučaju daju dobre rezultate. Naravno, i sve navedene kanale trebate da koristite dozirano, u skladu sa ciljevima koje imate i publikom koja vam je primarna. Najvažnije od svega je da vaš marketing treba da bude konzistentan. To znači da treba da šalje doslednu poruku, a kao marketar strategiju trebate da primenjujete na sve kanale.\nIzgradnja zajednice i kolaboracija\nDigitalni marketar zajednicu ne gradi samo sa svojom primarnom ciljnom grupom, već i saradnjom sa drugim preduzetnicima. Ta saradnja može da bude sa agencijama i kompanijama izvan industrije, i obostrano korisna jer omogućava veću viralnost, kao i podizanje svesti o brendu koji gradite. Isto važi i za učenje kroz saradnju sa drugim profesionalcima, čime svaki marketar unapređuje veštine i peče zanat.\nBliska saradnja sa dizajnerima, content piscima i copywriter-ima uvek može da utiče na maksimiziranje efikasnosti svake kampanje. Razlog je jednostavan – super-marketar, popularno rečeno jednorog, ne postoji. Niti bilo koji stručnjak, ma koliko bio specijalista, može da zna sve i o svemu.\nUpravo zbog toga je važno oslanjati se na saigrače sa različitim setovima veština kako bi se kreirao najkvalitetniji sadržaj. Ono o čemu marketar tom prilikom treba da vodi računa je da se strategija jasno prenese i da se isto tako sprovodi. Kada se poslu pristupa na ovakav način to na kraju rezultira obostranim koristima, jer se podele zajednički ciljevi, a veštine objedine.\nŠta je ključ uspeha svakog digitalnog marketara?\nDigitalni marketing je marketing budućnosti. Pored svega što je navedeno u ovom članku, treba napomenuti da je digitalni marketing mnogima jako važan jer rezultate prikazuje u realnom vremenu, i to sa velikom preciznošću. To dalje znači da je lako videti koje strategije daju konkretne rezultate, a koje treba dodatno unaprediti ili naći alternativu za njih.\nKako vam sada zvuči posao digitalnog marketara? Izazovno? Kreativno? Odgovorno? Koji god utisak da ste stekli, odgovor bi bio tačan. Biti digitalni marketar je miks svega, i znatno više od toga. Zbog toga svi digitalni marketari, bilo da su početnici ili profesionalci neprestano usavršavaju svoje veštine, uvek prate nove alate i tehnike. Svesni su toga da je edukacija ključ uspeha.\nUkoliko želite i nameravate da unapredite svoje digitalne veštine, u tom slučaju vam preporučujemo Digital Marketing Pro kurs, koji će vas voditi kroz srž svega što u ovom poslu trebate da primenjujete. Bilo da je u pitanju sadržaj, izbor kanala komunikacije ili najvažnije od svega način na koji sve to plasirate i kako birate ciljnu grupu, sve to možete dobiti kroz rad i diskusiju sa marketing guruom Anđelkom Ducić.


Sirova biljna hrana drugi deo – 3F\nZaštićeno: Sirova biljna hrana drugi deo\nZaštićeno: 4. Program treninga\nZaštićeno: 2. Uvod pre početka upražnjavanja 3F programa (Zlatna pravila)\nSelect Sub-category Aleksa Nikolic Cica Djordje Martinovic Dragana Petrovic Fitness trener Gabrijela Sekulić Ivana Cuslović Janko Lečić Jelena Jelena Jovanović Leonid petrovic Marko Žigrović Milan Keser Milena Stojović Miloš Jovanović Miodrag Spasić Mišel Lozanić1 natasa maksimovic Nemanja Nikola Matijević Olja Rajkovic Program za definiciju Sanja Andjelić Sasa Simić Mitrović Sladjana Biševac Sladjana Dujović Slaviša Škrbić Sofija Svetlana Markovic Tamara Tanacko Tanja Mitrovic Tatjana Djekić Tatjana Gašić Uros Jovanovic Vesna Kuzmanovic Vesna Ristić Vladana Mitrović\nSelect Sub-category 3F Program za podizanje imunog sistema Antonija Meles Diana Jovana Vučković Marko Nikolic Pane lugonja Vesna Samardzija\nSelect Sub-category 1 11 Ana Hudjec Bojan Ilijev Danica Novaković Igor BP Janko Ristić Lepoid Mitrovic Marko Marko Momcilovic Merima Njegomir Mile Mihailović Milivoj Bojanić Miroslav Stojković Nikolina Milić priprema19 Priprema2 priprema20 priprema4 priprema5 priprema6 priprema7 priprema8 priprema9 Program Dr Slavko Zec Rajko Vrhovac Sanja Dujović Slavica Šaponjić Snežana Panić Srdjan Stanko Stojkovic Stricek Tanja Tomic Dragan U pripremi c vera Vesna Jozic Vuk Vukasović x


AMERIKA SE VRAĆA NA BALKAN: KOSOVO I BIH U FOKUSU | Hayat.ba\nAmerički analitičar i profesor na Univerzitetu “Johns Hopkins” u Washingtonu Daniel Serwer u razgovoru za Vijesti.ba poručuje da bi se usprotivio povećanom američkom angažmanu ako bi takva politika uključivala razmjenu teritorije na Kosovu po principu etničke podjele.\nTo bi destabilizovalo Bosnu i Makedoniju, a Putinu dalo veliki poklon u Gruziji, Moldaviji i Ukrajini. Međutim, ako bi ta politika podrazumijevala odlučnost da BiH postane funkcionalna država koja može ispunjavati uvjete za članstvo u EU, rado bih je podržao – rekao nam je Serwer.\nI to ne samo radi normalizacije odnosa između Srbije i Kosova. Prije svega, da ne bi dopustili Rusiji da uporištem na svoju saveznicu Srbiju upropasti sve ono ogromno što su Amerikanci uložili u mir i stabilnost na Balkanu već 25 godina. A nestabilnost u našoj regiji ugrozila bi i stabilnost Evrope, te time i prestiž SAD u Evropi – navodi Vlasi.\nCilj i zadaća tog protektorata treba biti da zaštiti državni integritet BiH od Milorada Dodika i Dragana Čovića, a da pri tome osigura ravnopravnost Bošnjaka, Srba i Hrvata i svih građana kojima je BiH zajednička država, bez rezervne države izvan nje. To bi trajalo dok na vlast ne dođu političke snage posvećene jedinstvenoj BiH prihvatljivoj za sve svoje građane. To je realno i moguće jer oni koji rade na tome da BiH prikažu nemogućom misijom svoje narode guraju u sukobe iz ’92. godine – potcrtava Vlasi.\nAli, to bi zasigurno otežalo njihov efikasan rad – dodaje Serwer.\nNa naše pitanje kakva budućnost očekuje ove prostore nakon svih posljednjih dešavanja oko neformiranja vlasti u BiH, napada na Srbe u Hrvatskoj, stalnih napetosti na relaciji Beograd-Priština…, Vlasi odgovara da to prije svega zavisi od nas samih.\nTo znači da političke elite, odnosno vlasti u svakoj od država u našoj regiji, imaju glavnu odgovornost za očuvanje unutrašnje stabilnosti, etničkih prava, vladavinu zakona i sigurnosti svih građana. Istovremeno da porade na normalizaciji međudržavnih i dobrosusjedskih odnosa. Tu mislim prije svega na Srbiju, jer je ona pokrenula spiralu zla još 1989. na Kosovu, pa ratove u Hrvatskoj, Bosni i na Kosovu – riječi su Vlasija.\nNaprotiv, na vlasti su ljudi izrasli iz njegove politike i vremena. I ne samo da se nisu makar verbalno ogradili od njegove zločinačke politike, već hoće i spomenike da mu podižu, a one koji su pred Haškim tribunalom osuđeni za zločine tretiraju kao heroje. To znači, iako u izmijenjenim okolnostima, nastavak velikosrpske politike – upozorava Vlasi.\nVučić nastoji SAD i dalje ostaviti u čvrstom uvjerenju kako je on dio rješenja, a ne dio problema na Balkanu – ocjenjuje Serwer.\nNijedna administracija u Washingtonu, pa ni ova Trumpova, neće tražiti od Kosova da Srbiji dadne nešto što bi narušilo status Kosova kao države sa sadašnjim ustavnim statusom, granicama i teritorijom. Amerikanci kažu “dogovorite se”, ali do međusobnog priznanja mora doći – konstatuje Vlasi.\nKada Vučić stalno ponavlja da do priznanja Kosova od strane Srbije neće doći dok ne bude “nekog kompromisa koji znači da i Srbija i Srbi dobiju nešto a ne samo Albanci”, Vlasi ističe da on ne misli samo na neki djelić teritorije Kosova, jer Srbiji to ne treba, a niti će to dobiti, niti pak samo na kosovske Srbe, koji imaju više nego bilo koja nacionalna manjina u nekoj evropskoj državi.\nOn namjerno i ne precizira šta bi to Srbija i Srbi htjeli. A ustvari cilja na pola Bosne koji se zove entitet RS. Ne vodi on za džaba Dodika na svaku seosku crkvenu slavu po Srbiji. Kao što ni Dodik ne radi tako uporno na rušenju Bosne i protežiranju teze da, ako će Srbija priznati Kosovo, onda će i RS tražiti otcjepljenje od Bosne. To je ista politika s kojom se 1992. krenulo u rat i zločine za nestanak Bosne. Mislim da to niko razuman u svijetu neće dopustiti, pa ni Rusija neće podržati takvu mračnu opciju – rekao je Vlasi.\nPa prvo i najvažnije – uklanjanju inače nepremostive prepreke za članstvo u EU – naglašava ovaj američki analitičar.\nAko Srbija, kao što je to i planirala, bude čekala da se u potpunosti kvalifikuje za članstvo u EU, onda ništa ni ne može očekivati zauzvrat za normalizaciju odnosa s Kosovom – zaključuje Serwer.


ZAMENIK NAČELNIKA UKP Ninoslav Cmolić OTKRIO ŠTA JE NAĐENO U BUNKERU NA STADIONU PARTIZANA (VIDEO) - Beograd24\nZAMENIK NAČELNIKA UKP Ninoslav Cmolić OTKRIO ŠTA JE NAĐENO U BUNKERU NA STADIONU PARTIZANA (VIDEO)\nAutor Redakcija Beograd24\t Objavljeno Feb 5, 2021\nAkcija je planirana u saradnji sa BIA, po nalogu Tužilaštva za organizovani kriminal duži vremenski period da bi prikupili dovoljno materijalnih dokaza da bi lica koja smo juče lišili slobode sklonili sa ulica na duži vremenski period – rekao je Cmolić.\n– Utvrdićemo pojedinačnu ulogu svakog člana te kriminalne grupe. Sama njihova pripadnost organizovanoj kriminalnoj grupi ih tereti pred sudom. Ono što znamo o Veljku jeste da je vođa navijačke frakcije iza koje se krije kriminalna grupa – istakao je Cmolić.\nMeđutim, mi se rukovodimo našim saznanjima, a ne onime što pišu naši ili strani mediji. Čim su sleteli u Beograd privedeni su na informativni razgovor i utvrđene su izvesne činjenice. Ne ulazim u to da li je u Crnoj Gori bili atentata, ili pokušaja atentana. MI smo na razgovoru utvrdili oređene činjenice i pustili ih – rekao je Cmolić.\n– Pronašli smo izvesnu količinu narkotika, oružja, materijalnih i bioloških tragova. Ono što smo tražili – mi smo to i našli. A, to se vezuje za najveća krivična dela, ubistva i sakaćenja ljudi.U šteku na stadionu Partizana je zatečeno 10, 15 lica, ali oni nisu članovi ove kriminalne grupe, samo su legitimisani. Sam stadion Partizana ima mnogo tih, što skrivenih, što neskrivenih prostorija, to ćemo tek utvrditi. To nije bunker, već ozbiljno opremljena prostorija koja je njima data na korišćenje – istakao je Cmolić i dodao:\n– Deo kriminalnih klanova se krije iza navijačkih grupa. Svedoci smo je policija okarakterisana kao služba koja vrši represiju nad navijačima. Mi nemamo ništa protiv navijača, ali to nisu navijači! – podvukao je Cmolić.\nUpitan o situaciji sa drugim kriminalnim grupama, poput rata crngoroskih kriminalaca – kavačkog i škaljarskog klana, koji se odvija i na teritoriji Beograda, rekao je:\n– Kriminalna grupa koju smo mi juče lišili slobode takođe ne deluje samo teritoriji Republike Srbije. Nećemo dozvoliti da Srbija bude igralište stranih službi, stranih kriminalnih grupa i nećemo dozvoliti da nam se ratovi izvoze na našu teritoriju. Postupićemo prema njima isto kao što smo postupili i prema ovoj kriminalnoj grupi – rekao je on.\nkriminalNinoslav CmolićVelja Nevolja


Uplata radnog staža radnicima Željezare | Mladi Nikšića\nUplata radnog staža radnicima Željezare\nMinistarstvo finansija uplatiće beneficirani radni staž radnicima Željezare i njenih bivših pogona, koji treba da ostvare penziju, dogovoreno je na sastanku koji je juče održan u Podgorici.\nPredstavnik bivših radnika Željezare, Veselin Perošević kazao je da su im predstavnici Ministarstva najavili uplatu beneficiranog radnog staža i za ostale radnike i da će taj novac biti predviđen budžetom za narednu godinu.\n“Naš zahtjev je bio da se za sve bivše radnike Željezare uplati beneficirani radni staž. Pošto to nije ušlo u redovnu proceduru, već će moći tek za narednu godinu, došlo se do zaključka da se radni staž uplati samo prioritetno, za one radnike koji treba da ostvare penziju”, rekao je Perošević.\nPrema njegovim riječima, to se odnosi na 52 radnika sa Biroa rada, a za sedam njih je potrebno uplatiti pet i po mjeseci. Za 16 radnika Željezare je takođe potrebno uplatiti beneficirani radni staž da bi ostvarili pravo na penziju.\nOn je dodao da je sa predstavnicima Ministarstva finansija dogovoreno da oni kontaktiraju ministra rada i socijalnog staranja, Zoricu Kovačević, koja treba da pravno uobliči zahtjev sa ovim brojem radnika, da bi se dostavio Ministarstvu finansija.\nPerošević je naveo da je zadovoljan što su pregovori krenuli sa mrtve tačke i što im je obećano će se njihovi zahtjevi ispuniti.\nOn je najavio da će nastaviti proteste ispred Vlade sve dok se njihovi zahtjevi ne ispune.\nBivši radnici Željezare, njih 102, koji protestuju šesti dan ispred Vlade, traže da im se uplati beneficirani radni staž kao uslov za odlazak u penziju.\nOni su napustili Željezaru i njene pogone u periodu od 2011. do 2013. uz ponuđeni socijalni program.\n"Veče elektronske muzike" na Bedemu\nZapaljeni automobili vlasniku restorana Apolon


Izložba „Srpske palate u Trstu“ ~ Mreza Kreativnih Ljudi\nAutor: Gordana Gordić\n27. jun – 7. jul 2016. godine\nZačetak razvoja savremenog Trsta pada u doba vladavine Habsburškog cara Karla VI koji početkom 18. veka proglašava Trst za slobodnu luku, i tada počinje doseljavanje pomoraca, trgovaca i zanatlija iz različitih krajeva, među kojima je bio i izvestan broj Srba. Poveljom Marije Terezije Srbima u Trstu je odobreno da podignu svoju crkvu, osnuju crkvenu opštinu i otvore školu. Krajem 18. veka ove ustanove u Trstu postaju jedan od kulturnih centara u kojima se okupljaju istaknuti stvaraoci, među kojima su i Dositej Obradović, Vuk Karadžić, Petar Petrović Njegoš, Lukijan Mušicki, Joakim Vujić, Matija Ban, Josif Rajačić, Mihailo Obrenović i mnogi drugi.\nJovo Kurtović, jedan od osnivača Srpske zajednice, gradi svoju palatu 1788. godine na trgu Ponte Roso, uz Veliki kanal i crkvu Svetog Spiridona. Pravoslavna crkva Svetog Spiridona je bila stecište i uslov opstanka zajednice koja je obeležila istoriju savremenog grada. U blizini Velikog kanala, koji je okosnica novonastajuće Terezijanske četvrti, svoje kuće grade i ostali uspešni trgovci iz zajednice. Tokom prve polovine 19. veka, u Đuzepinskoj četvrti, koja se formira uz rivu, nastanjuju se i porodice Vučetić, Ivanović, Popović, Cvijetović, Bajović, Kovačević, Škuljević i mnoge druge. Palate čiju su izgradnju naručivali imućni Srbi, kao i palate koje su oni kupovali, projektovali su najrenomiraniji arhitekti ondašnjeg Trsta.


Tužilaštvo će u slučaju ikona ispitati sva tri člana Predsedništva | Novine Toronto\nTužilaštvo će u slučaju ikona ispitati sva tri člana Predsedništva\nTužilaštvo BiH saopštilo je da će u okviru istrage o aferi "Ikona" biti ispitani svi članovi Predsedništva BiH."Saslušane će biti sve osobe koje su učestvovale u organiziranju ove posete, kao i sva tri člana Predsedništva BiH, a zbog eventualnih propusta i dešavanja kojima je narušen ugled Bosne i Hercegovine", saopšteno je iz Tužilaštva BiH.\nTužilaštvo BiH pokrenulo je istragu nakon što je Ukrajina saopštila da je ikona iz Luganska, koju je predsedavajući Predsedništva BiH poklonio ruskom šefu diplomatije Sergeju Lavrovu prilikom njegove posete BiH, državno vlasništvo Ukrajine. Iz Tužilaštva su naveli da se u okviru ovog predmeta sprovode radnje i aktivnosti, kao i zahtevi i prikupljanje dokumentacije putem međunarodne pravne pomoći.\nNaglašeno je da će biti saslušan i ambasador BiH u Moskvi Željko Samardžija, koji je ikonu Svetog Nikole vratio u BiH i predao je kabinetu predsedavajućeg Predsedništva BiH Milorada Dodika.\nPosle izbijanja skandala u vezi sa ikonom, ruski šef diplomatije je vratio ikonu Ambasadi BiH u Moskvi i zatražio da se u celi slučaj uključi Interpol.\n"Odazvaću se pozivu Tužilaštva BiH, jer poštujem institucije države, mada iskreno ne znam kakve veze imam s ikonom koju je Dodik poklonio u svoje ime", rekao je član Predsedništva BiH Željko Komšić.\nBošnjački član Predsedništva BiH Džaferović izjavio je da Predsedništvo BiH kao institucija, ni on kao član Predsedništva, nemaju nikakve veze sa poklanjanjem sporne ikone ministru inostranih poslova Rusije Sergeju Lavrovu.\n"O tome nije raspravljano u Predsedništvu niti je doneta bilo kakva odluka. Dakle, nisam na bilo koji način bio uključen ili upoznat s time kakav će poklon Dodik predati Lavrovu" saopštio je Komšić.\nOn je istakao da podržava nastojanje da se utvrde sve činjenice u vezi sa spornom ikonom i njenim poreklom.\n"Ne vidim svrhu u tome da se druga dva člana Predsedništva BiH pozivaju u Tužilaštvo i na taj način bespotrebno uvlače u celi slučaj. Međutim, poštujući obaveze koje kao građanin Bosne i Hercegovine imam po zakonu, odazvaću se pozivu Tužilaštva", naveo je Džaferović.\nPredsedavajući Predsedništva BiH Milorad Dodik je pozlaćenu ikonu Lavrovu poklonio u sedištu Vlade Republike Srpske u Istočnom Sarajevu.\nKomšić i Džaferović su odbili da se sastanu s Lavrovom, jer tokom njegovog sastanka s Dodikom u Istočnom Sarajevu nije bila istaknuta državna zastava, što su ocenili kao poniženje BiH.


Zloćudne bolesti dečjeg uzrasta - Wikipedia\nZloćudne bolesti dečjeg uzrasta\nDete obolelo od zloćudne bolesti na hemoterapiji\nZloćudne bolesti dečjeg uzrasta spadaju u retke bolesti, sa svega 1% od ukupnog broja obolelih od raka. Na globalnom nivou, samo u 2012. godini kod 3.450.000 ljudi dijagnostikovana neka zloćudna (maligna) bolest. Porast incidenca karcinoma i povećan broj novoobolele dece i odraslih svakako se jednim delom može pripisati i preciznijoj dijagnostici. S druge strane, mortalitet se značajno smanjuje, zahvaljujući ranoj detekciji, preciznijoj subklasifikaciji bolesti i savremenim modalitetima lečenja.\n2 Etiopatogeneza dečjih zloćudnih bolesti\n3 Klinička slika dece obolele od raka\n4 Dijagnostika dečjeg maligniteta\n4.1 Laboratorijski testovi\n4.2 Radiološki testovi\n5 Lečenje zloćudnih bolesti kod dece\n6.2 Prevencija komplikacija\nNa globalnom nivou incidencu raka je oko 150/1.000.000 dece godišnje. U Evropi na godišnjem nivou oboli oko 15.000, dok se procenjuje da u svetu, u istom vremenskom okviru, taj broj iznosi oko 200.000 dece i adolescenata. Broj novoobolele dece od raka godišnje u Srbiji iznosi oko 300.\nNajučestaliji malignitet dečje dobi su akutne leukemije (32%), među kojima je najčešća akutna limfoblastna leukemija (ALL), koja čini ¾ svih obolelih od akutnih leukemija. Slede tumori centralnog nervnog sistema (CNS), limfomi i potom različiti solidni tumori.\nU odnosu na uzrast u momentu dijagnoze, različita je zastupljenost određenih malignih bolesti. U ranom odojačkom i predškolskom uzrastu dominiraju tumori embrionalnog porekla (neuroblastom, nefroblastom, retinoblastom i hepatoblastom), dok se u adolescenciji češće javljaju limfomi, tumori centralnog nervnog sistema i tumori germinativnih ćelija.\nDistribucija maligniteta je različita i u odnosu na pol: kod dečaka se češće javljaju ALL, ne-Hočkinski limfom (NHL) i koštani tumori, dok kod devojčica prednjače tumori tiroidee.\nDanas se, zahvaljujući preciznoj dijagnostici i individualizaciji terapije prema strogo definisanoj stratifikaciji rizika, postiže ukupno izlečenje u dece sa malignim bolestima od oko 85% u visoko razvijenim zemljama, i oko 70% u zemljama u razvoju. U Srbiji, kao i u svetu, zabeležen je porast stope preživljavanja. Rezultati studije kod dece sa ALL, sprovedene u periodu od 1995-2002. godine, su ukazali na preživljavanje od 70%. a u narednom studijskom periodu, od 2002-2009. godine, zahvaljujući učešču u internacionalnim randomizovanim studijama, taj procenat se popeo na 82%.\nU odnosu na vrstu maligne bolesti, u tabeli ispod prikazan je procenat preživljavanja u razvijenim zemljama. Iako u Evropi trenutno živi i radi oko 400.000 ljudi koji su u detinjstvu izlečeni od različitih malignih bolesti. Međutim, bez obzira na ohrabrujuće rezultate, rak je i dalje vodeći uzrok smrtnosti u pedijatrijskoj populaciji nakon prve godine života.\nProcenat preživljavanja u odnosu na različite maligne bolesti u dece\nHočkinov sindrom 97%\nAkutna limfoblastna leukemija 90%\nNe-Hodčkinov limfom 85%\nTumori lobanjske duplje 75%\nEvingov sarkom 72%\nAkutna mijelocitna leukemija 64%\nEtiopatogeneza dečjih zloćudnih bolesti[uredi - уреди | uredi izvor]\nI pored napretka medicine i dalje je kod većine zloćudnih (malignih) bolesti etiologija nedovoljno jasna. Da bi se razumeo proces nastanka malignog oboljenja, potrebno je sagledati prirodu i ponašanje maligne ćelije. Naime u humanom organizmu svakodnevno se odigravaju procesi na ćelijskom nivou, u kojima su moguće i određene anomalije. One su u najvećem broju slučajeva koriguju ispravljanjem gena za popravku DNK (DNA repair gen), i ne dovode do posledica. Međutim, bilo koje greške koje nisu ispravljene mogu da dovedu do razvoja zločudne (maligne) alteracije ćelije.\nSamo jedna greška nije dovoljna, što je 1953. godine kao hipotezu postavio Carl Nording, a potom je 1971. godine razvio Alfred Knudson (Knudsonova „two-hit“ hipoteza ili hipoteza dva udarca), na primeru retinoblastoma — u kojoj se navodi da se prvi „udarac” dešava u germinativnoj ćeliji roditelja, drugi u germinativnoj ćeliji bolesnika, što rezultuje stvaranjem tumora.\nTeorija multiplih mutacija je i danas aktuelna - kancerogeneza zavisi od aktivacije protoonkogena (gena koji stimulišu proliferaciju) i deaktivacije tumor supresornih gena (gena koji je kontrolišu). Tumor supresorni geni kodiraju proteine tako što suprimiraju rast ćelija na više načina:\nslanjem signal ćeliji da uspori i zaustavi deobu,\nuticajem na popravku oštećenih ćelija i\nRekombinacioni sistem, odgovoran za normalne somatske rearanžmane, povećava učestalost aberantnih rekombinacionih događaja, što može dovesti do mutacije u genima uključenim u regulaciju tri važna ćelijska procesa: proliferaciju, diferencijaciju i/ ili apoptozu, sa posledičnom malignom transformacijom ćelije. Na osnovu iznetog može se zaključiti da:\n„Mutacije u bilo kom momentu, bilo koje funkcije ćelije, mogu dovesti do kancerogeneze. Heterogenost mutacija kod raka, je prema brojnim istraživanjima jako važna i smatra se da rak predstavlja „100 različitih bolesti“. Ispitivanja upućuju da frekvenca mutacija varira više od 1.000 puta između najniže i najviše među različitim malignitetima, ali i unutar nekoliko vrsti tumora, što daje odgovor na pitanje zašto svi oboleli ne reaguju pozitivno na primenjenu terapiju.“\nKongenitalne anomalije i zloćudni tumori\nSpecifičnost pedijatrijske hematologije i onkologije je i u povezanosti sa određenim kongenitalnim sindromima, koji mogu biti hereditarnog karaktera ili dovesti do veće učestalosti kancera unutar jedne porodice. Brojne su anomalije i sindromi koji koreliraju sa malignitetima dečjeg uzrasta, kao i veća incidenca različitih vrsta raka kod dece sa urođenim hromozomskim anomalijama, kao što su numeričke mutacije. Jedan od primera je veća incidenca ALL i akutne mijeloidne leukemije (AML) kod dece sa Daunovim sindromom.\nKlinička slika dece obolele od raka[uredi - уреди | uredi izvor]\nSimptomi i znaci zloćudnih bolesti po svojoj prezentaciji u dečjem uzrastu vrlo često su nespecifični, polimorfni, mogu trajati od par dana do par meseci. Pogotovo je teško na osnovu kliničke slike posumnjati na zloćudnu bolest, kod odojčeta ili ranom detinjstvu, kada deca ne mogu da opišu svoje tegobe.\n„A” simptom/ znak bolesti\n„B” simptom/ znak bolesti\nKarakteristike simptoma/znaka bolesti\nBol Bol je jedan od najčešćih simptoma u pedijatriji i najčešće prvi simptom bolesti kod većine solidnih tumora.\nDeca se često žale na različite vrste bolova, a u mlađem uzrastu ne postoji varijetet opisa tegoba, tako da pod terminom bol prolaze i razne druge neprijatne senzacije.\nMeđutim, na ponavljani bol, koje dete uporno lokalizuje na jednom mestu, bez jasno vidljivog otoka ili promene boje kože svakako treba obratiti pažnju.\nBolovi u kostima mogu da predstavljaju „bol rasta“, koji je fiziološki, ali takođe mogu da budu prvi simptom bolesti, npr. kod akutnih leukemija ili infiltracije koštane srži nemalignim ćelijama hematopoeze.\nPrtelom kosti Prelom kostiju, je ćest simptom kod deteta koje prethodno nije bilo sklono povređivanju. On ukazuju na zločudnost bolesti (malignitet).\nGubitak telesne mase Jedan je od prvih znakova zločudne bolesti je gubitak telesne težine, čemu prethodi gubitak apetita. U dečjem uzrastu se beleži veliki prirast u telesnoj masi i dužini/visini, tako da se svaki gubitak ili stagnacija shvataju ozbiljno. U dijagnostici je značajno objektivno sagledati gubitak telesne mase, jer roditelji nekada imaju utisak da dete gubi na težini kada ima najveći longitudinalni rast, ili su utiska da je apetit oslabljen, kada nemaju uvid u obroke deteta van kuće.\nPrecizno merenje telesne visine i težine i računanje gubitka prema percentilima za uzrast i pol su jedini ispravan način da se objektivizuju anamnestički podaci.\nTelesna temperatura Pored bola, jedan od najčešćih stanja u pedijatriji je povišena telesna temperatura. Imajući u vidi da deca provode vreme u kolektivima (obdaništa, škole, igraonice), gde su podložna različitim infekcijama, koje su često praćene febrilnošću, ona nije jasan znaka zločudne infekcije. Tek ako je temperatura intermitentnog toka, sa skokovima koji nisu septični (od 37,5-38,5 °C), najčešće u večernjim časovima, treba posumnjati na malignitet.\nU tom smislu kod telesne temperature, potrebno je objektivizovati febrilnost, preciznim merenjem adekvatnim toplomerima prema uzrastu deteta.\nNoćno preznojavanje Takođe je znak koji može biti fiziološki, jer roditelji često utopljavaju svoju decu, ali može biti jedan od simptoma zloćudne bolesti.\nKrvarenje/hemoragija Neuobičajena pojava hemoragijskog sindroma u koži i vidljivim sluzokožama (hematomi, petehije, ekhimoze), koji ne odgovara stepenu udarca, može da bude prvi znak raka, najčešće akutnih leukemija.\nTakođe, akutno ponavljano krvarenje (gingivoreja, epistaksa, hematohezija, hematurija), bez znaka erozije sluzokože i u odsustvu drugih stanja koja mogu biti uzrok, bude sumnju na zločudnu bolest.\nPromene u usnoj duplji Mogu biti prvi znak maligniteta.\nPojava tumefakta Pojava tumefakta, dostupnog inspekciji ili palpaciji (glava, vrat, abdomen, pelvis, ekstremiteti, testisi), kao i generalizovane limfadenopatije, zahteva evaluaciju, što se vizuelizuje dopunskim testovima.\nLokalizovana limfadenopatija je jedan od najčešćih uzgrednih nalaza u pedijatriji - u skoro polovine dece se na redovnim pregledima palpiraju limfni čvorovi, koji nemaju maligni karakter. Posledica su najčešće infekcija gornjih respiratornih puteva, ili infektivnih procesa u usnoj duplji. Međutim, unilateralna limfadenopatija, limfni čvorovi u paketu, tvrde konzistencije, nepokretni, koji prelaze promer koji odgovara lokalizacij i uzrastu, zaslužuju pregled dečjeg hematoonkologa. Takva stanja su prikazana na slikama 10-14. Uvećanje slezine i/ili jetre su nespecifični znaci, koji mogu da budu pristuni kod različitih stanja (infektivna mononukleoza, bolesti deponovanja, hemolizne anemije), ali mogu da budu prominentni ukazatelj na malignitet.\nOftalmološki znaci Oni su specifični za određene maligne bolesti. Novonastali strabizam, slepilo, protruzija bulbusa, hematom ispod oka (nezavisan od udarca), leukokorija, ptoza, diplopije pobuđuju sumnju na maligni proces.\nNeurološki ispadi Oni se ispoljavaju u vidu promene ponašanja, ravnoteže, hoda, razvoja, glavobolje i porasta lobanje su simptomi i znaci koji mogu da budu prominentni kod zloćudne bolesti u dece.\nDijagnostika dečjeg maligniteta[uredi - уреди | uredi izvor]\nSumnjom na zloćudnu bolest kod deteta, započinje se složen dijagnostički proces, koji nije uniforman, već se na osnovu anamneze i kliničke slike usmerava prema određenoj vrsti maligne bolesti.\nUkoliko dete nije vitalno ugroženo, ili kada stanje deteta diktira uslove dijagnostike, poštuje se algoritam u odnosu na bolest koja se ispituje. Analize se usmeravaju u odnosu na sumnju na konkretnu zloćudnu bolest, jer nije medicinski ispravno uzorkovanje velike količine krvi i anemiziranje deteta pred početak lečenja.\nLaboratorijski testovi[uredi - уреди | uredi izvor]\nU dečjem uzrastu postoje fiziološki varijeteti različitih analiza u odnosu na uzrast i pol, zbog čega je potrebno precizno tumačiti dobijene vrednosti. Na primer broj leukocita u prvom danu života može biti fiziološki veći i do pet puta u odnosu na vrednosti u adolescenciji.\nU laboratorijske pretrage takođe spadaju imunofenotipizacija maligno alterisanih ćelija metodom protočne citometrije (FC - flow citometry), citogenetske analize iz kariotipa periferne krvi ili koštane srži, molekularno genetske analize periferne krvi, koštane srži ili tumorskog tkiva.\nU najčešće genetske analize spadaju konvencionalna citogenetika, fluorescentna in situ hibridizacija (FISH), metoda lančane polimerizacije (PCR - polimerase chain reaction) i različiti DNK/RNK eseji\nMeđu laboratorijske analize spada i patohistološki pregled bioptata tumorskog tkiva ili koštane srži, sa imunohistohemijskim bojenjima koje bliže određuju profil maligne bolesti.\nRadiološki testovi[uredi - уреди | uredi izvor]\nKongenitalni alveolarni rabdomiosarkom, je najčešća forma sarkoma mekih tkiva dečjeg uzrasta,\nRadiološki testovi su, pored laboratorijskih, neophodni u dijagnostici zloćudnih (malignih) bolesti, ne samo u smislu lokalizacije tumora i stepena njegove zahvećenosti okolnih struktura, već i zbog pravilnog određivanja stadijuma, odnosno procene raširenosti bolesti. Na primer jasno prisustvo infiltracije osnovne bolesti ispod dijafragme kod dece sa Hočkinovim limfomom ih svrstava u više kliničke stadijume bolesti.\nRadiološke metode, koje se koriste u dijagnozi deečjeg maligniteta su:\nkontrastna multislajsna kompjuterizovana tomografija,\nnuklearna magnetna rezonanca,\npozitronska emisiona tomografija (PET-SCAN).\nPri ovim testovima maksimalno se izbegava prekomerno snimanje i optimizuje se način radiološkog praćenja odgovora na primenjenu terapiju, jer su savremene studije ukazale na povećan broj maligniteta kod dece koja su prethodno bila izložena x-zračenju.\nLečenje zloćudnih bolesti kod dece[uredi - уреди | uredi izvor]\nLečenje zloćudnih bolesti u dečjem uzrastu je vrlo kompleksno i sprovodi se u specijalizovanim tercijarnim zdravstvenim centrima.\nJedna od osnovnih strategija lečenja dece je da provedu što manje vremena u bolnici, zbog čega većina dece, kada to stanje dozvoli, prima terapiju, u svojim kućama ili preko dnevne bolnice.\nTrajanje lečenja takođe zavisi od dijagnoze osnovne bolesti i stepena njene raširenosti, kao i procene odgovora na već primenjenu terapiju (npr leukemije se leče oko 2 godine, dok se većina solidnih tumora leči u proseku oko 6-9 meseci).\nMogući ishodi terapije su:\nkompletno izlečenje, bolest pod kontrolom (parcijalan odgovor na primenjene modalitete lečenja),\nrecidiv (ponovna pojava bolesti nakon izlečenja),\nprogresija bolesti (porast tumorskog resta, koji je prethodno bio pod kontrolom)\nmetastatski proces, terminalna faza i smrt.\nIako je stopa preživljavanja dece obolele od raka vrlo visoka, lečenje je povezano sa brojnim komplikacijama, Broj i intenzitet komplikacija zavisi od:\nGrupe rizika i stadijuma bolesti. Što je viši stadijum/grupa rizika, to je veći broj primenjenih lekova i njihova kumulativna doza. Takođe, uznapredovala bolest utiče na broj operacija i stepen njihove mutilantnosti. Sa odmaklim stadijumom/ grupom rizika raste i potreba za RT i TMĆH, koje su, obe, povezane sa dodatnim sekvelama.\nRaširenosti bolesti koja značajno smanjuje procenat preživljavanja i povećava troškove lečenja. Najnoviji podaci velikih internacionalnih studija ukazuju da čak oko 60% adulta ima makar jedan hroničan problem kao posledicu lečenja maligniteta u pedijatrijskom uzrastu, a 30% dugotrajne sekvele.\nKomplikacije se dele na: urgentne, akutne i kasne.\nNastaju od same bolesti: sindrom lize tumora kod hiperleukocitoze u ALL, sindrom gornje šuplje vene kod limfoma lokalizovanog u prednjem medijastinumu, diseminovana intravaskularna koagulopatija (DIK) kod promijelocitne leukemije, kompresija različitih tumora na vitalne organe.\nMogu da budu blage i životno ugrožavajuće, a kasne mogu da budu prolazne i trajne. Akutne komplikacije se dele po zahvaćenim organima i sistemima i tako su predstavljene na tabeli\nOne takođe zahvataju brojne organe i sisteme, na prvom mestu: bubrege, jetru, štitastu žlezdu, utiču na neurološki, hormonski i kognitivni status.\nUticaj na potomstvo\nJedna od ključnih briga roditelja dece obolele od raka jeste pitanje njihovog potomstva. Plodnost je vrlo verovatna kod većine pacijenata nakon završenog lečenja, ali nije zagarantovana. Zavisi od stadijuma/grupe rizika, a samim tim i modaliteta lečenja. Operativni zahvat u cilju izlečenja maligne bolesti koji direktno ugrožava fertilitet (npr. orhiektomija, ovariektomija), zračna terapija pelvisa, primena određenih citostatskih agenasa i TMĆH, značajno smanjuju šanse za potomstvo. Postoji mogućnost da se izvrši krioprezervacija jajnih ćelija ili semene tečnosti pre početka lečenja, u cilju kasnije fertilizacije.\nPrevencija komplikacija[uredi - уреди | uredi izvor]\nPotreba da se deca koja se izleče od raka prate kroz dug vremenski period, od strane visoko specijalizovanih lekara, odavno je prepoznata. Iz tog razloga su oformljene internacionalne grupe za praćenje kasnih efekata lečenja pedijatrijske populacije sa malignim bolestima i kada pređu u adultni uzrast. Jedna od najprominentnijih je PanCare (Pan-European network of professionals, survivors and their families) koja kroz odgovarajuće platforme, kao što je npr. LESS (Late effects surveillance system) registruje sve neželjene efekte terapije i pravi brojne programe koji imaju za cilj da spreče ili ublaže ozbiljne sekvele lečenja i održe adekvatan kvalitet života.\n↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Gurney J, Bondy M. Epidemiology of childhood cancer. In: Principles and practices of pediatric oncology, 5th Ed, Pizzo P, Poplack D. Lippincott Williams and Wilkins, Philadelphia 2006; p.1-13.\n↑ 2,0 2,1 Cancer Facts and Figures 2014. Atlanta, Ga: American Cancer Society 2014.\n↑ Janic D, Dokmanovic L, Jovanovic N, Skoric D, Lazic J. Results of treatment of children with acute lymphoblastic leukemia with a modified BFM protocol. Srp Arh Celok Lek. 2004;132(1):17-22.\n↑ Stary J, Zimmermann M i sar. Intensive chemotherapy for childhood acute lymphoblastic leukemia: results of the randomized intercontinental trial ALL IC-BFM 2002. J Clin Oncol. 2014;32(3):174-84\n↑ 5,0 5,1 Vassal G, Fitzgerald E i sar. Challenges for children and adolescents with cancer in Europe: The SIOP-Europe agenda. Pediatr Blood Cancer. 2014;61(9):1551-7.\n↑ Berger AH, Knudson AG, Pandolfi PP. A continuum model for tumour suppression. Nature. 2011;476(7359):163-9.\n↑ Kustanovich AM, Savitskaja TV, Bydanov OI Belevtsev MV, Potapnev MP. Aberrant expression of tumor suppressor genes and their association with chimeric oncogenes in pediatric acute lymphoblastic leukemia. Leuk Res 2005;29:1271–1276.\n↑ Lawrence MS, Stojanov P i sar. Mutational heterogeneity in cancer and the search for new cancer-associated genes. Nature. 2013;499(7457):214-8.\n↑ Xavier A, Taub J. Acute leukemia in children with Down syndrome. Haematologica 2010;95:1043-1045.\n↑ Rodriguez-Galindo C, Friedrich P, Morrissey L, Frazier L. Global challenges in pediatric oncology. Curr Opin Pediatr. 2013;25(1):3-15\n↑ Bizet P, Saias-Magnan J. i saradnici. Sperm cryopreservation before cancer treatment: a 15-year monocentric experience. Reprod Biomed Online. 2012;24(3):321-30.\nJelena Lazić, Maligne bolesti u pedijatrijskom uzrastu, Pregledni radovi, Medicinski podmladak, Izdanje 65 | Broj 1-2, Decembar (2014). str. 1—14.\nDobavljeno iz "https://sh.wikipedia.org/w/index.php?title=Zloćudne_bolesti_dečjeg_uzrasta&oldid=40873741"\nOva stranica je zadnji put izmijenjena 04:07, 20 januar 2019.


Denis Zvizdić zvanično napustio Stranku demokratske akcije! | Trend Radio Velika Kladuša\nDenis Zvizdić i zvanično je napustio Stranku demokratske akcije (SDA) nakon dužeg perioda neslaganja s užim rukovodstvom na čelu s Bakirom Izetbegovićem. Zvizdić, inače član Kolegija Parlamentarne skupštine BiH i dugogodišnji visokopozicionari kadar SDA, od lokalnih izbora koji su održani u novembru prošle godine javno je iskazivao nezadovoljstvo stanjem u stranci te pozivao na korjenite reforme.\n“Već mjesecima, tačnije od lokalnih izbora apelujem i predlažem, ukazujem na neophodnost kvalitativnih, kadrovskih i koncepcijskih promjena na nivou općinskih, gradskih i kantonalnih organizacija SDA tamo gdje nije ostvaren dobar izborni rezultat … Zbog toga sam predložio da uđemo u fazu meritokratskih, a ne partitokratskih imenovanja, odnosno osvježivanja, rekonstrukcije općinskih, gradskih i kantonalnih organizacija SDA”, kazao je Zvizdić u posljednjem intervju za naš portal prošlog mjeseca.


Izveštaji u Oracle Primaveri | Project Management Srbija\nIzveštaji u Oracle Primaveri\nIzveštavanje u Primaveri P6\nIzveštavanje je sastavni deo projektnog menadžmenta, a može se reći i ključni deo praćenja projekta i saopštavanja njegovog napretka članovima projektnog tima, višem menadžmentu ili ostalim zainteresovanim stranama na projektu. Već smo pisali o 11 najbitnih izveštaja na projektu, a sada ćemo obraditi izveštaje u Oracle Primaveri.\nPrimavera P6 sadrži skup unapred konfigurisanih izveštaja. Ove izveštaje možete videti klikom na Tools – Reports – Reports. Na ovaj način se otvara kartica koja prikazuje veći broj izveštaja grupisanih po oblastima funkcionalnosti.\nSlika 1. Izveštaji u Primaveri P6\nAko desnim tasterom miša kliknete na konkretan izveštaj iz određene grupe izveštaja i odaberete opciju Run – Report…, moći ćete da pokrenete željeni izveštaj u Oracle Primaveri, a zatim da ga pregledate i sačuvate u brojnim formatima i sa brojnim opcijama.\nSlika 2. Pokretanje odabranog izveštaja\nUkoliko u prozoru Run Report, koji će se ovom prilikom otvoriti, odaberete opciju Print Preview, i potvrdite klikom na OK, dobićete pregled željenog izveštaja.\nSlika 3. Otvaranje odabranog izveštaja\nSlika 4. Pregled odabranog izveštaja\nPored brojnih konfigurisanih izveštaja koje jednostavno možete pokrenuti u Oracle Primaveri P6, ukoliko su vaše potrebe za izveštavanjem još zahtevnije, ne morate biti ograničeni na ponuđene kategorije i grupe izveštaja. Svaki postojeći izveštaj možete dodatno prilagoditi sopstvenim potrebama za izveštavanjem. Imate mogućnost da napravite i potpuno nove izveštaje.\nUređivanje izveštaja u Oracle Primaveri P6\nPostojeće izveštaje možete kopirati i izmeniti po potrebi ili iznova napravite sopstvene izveštaje. Da biste to uradili, kliknite na Tools – Reports – Report Wizard…\nSlika 5. Kreiranje novog izveštaja pomoću čarobnjaka\nPokretanjem opcije Report Wizard (čarobnjaka za izveštaje), možete da kreirate novi izveštaj u Primaveri ili da formirate izveštaj na osnovu postojećeg. Ako je čarobnjak prvobitno kreirao izveštaj, možete ga i izmeniti.\nČarobnjak vas vodi kroz odabir podataka za prikaz. Pomoću čarobnjaka možete da izaberete više predmetnih oblasti za izveštaj. Za svako izabrano predmetno područje moguće je prilagoditi kolone i primeniti opcije grupisanja, sortiranja i filtriranja. Kada ste završili sa definisanjem parametara izveštaja, kliknite na Finish.\nSlika 6. Odabir predmentog područja\nNakon odabira glavnog predmetne oblasti, imate mogućnost da odaberete i dodatna područja za potrebe vašeg izveštaja.\nSlika 7. Odabir dodatnih područja za potrebe izveštaja\nU daljem radu potrebno je da izaberite oblast koju želite da konfigurišete za izveštaj. Takođe možete prilagoditi kolone i primeniti opcije grupisanja, sortiranja i filtriranja.\nSlika 8. Konfigurisanje odabrane oblasti\nFormiranje izveštaja pomoću Report Editor-a\nIzveštaje u Oracle Primaveri P6 možete kreirati i pomoću Report Editor-a. Da biste kreirali potpuno nov izveštaj na ovaj način treba da izaberete neki od postojećih izveštaja. Ukoliko ne želite da menjate originalni izveštaj, možete napraviti i njegovu kopiju pa dalje nastaviti sa uređivanjem kopije postojećeg izveštaja. Tako ćete uvek imati originalni izveštaj onako kako ga je Oracle zamislio, kao i svoju orilagođenu verziju istog.\nNakon što odaberete izveštaj ili napravite kopiju, kliknite desnim tasterom miša na izveštaj i izaberite opciju Modify. Report Editor je složen alat koji vam omogućava da na visokom nivou kreirate prilagođeni izveštaj. Report Editor vam omogućava uređivanje i organizovanje komponenti izveštaja, pri čemu komponenta izveštaja može biti izvor podataka, red ili ćelija.\nReport Editor se sastoji iz sledećih elemenata:\n1. Toolbar – traka sa alatkama\n2. Ruler – lenjir\n3. Left Margin – leva margina\n4. Report Canvas – radni prostor koji koristite za dodavanje i pozicioniranje komponenata izveštaja\nSlika 9. Kreiranje izveštaja pomoću Report Editor-a\nToolbar – linija sa alatkama\nNa Toolbar-u, nalaze se ikone sa sledećim funkcijama:\nLenjir označava vodoravni položaj svake komponente izveštaja. Plavo osenčeno područje označava položaj i širinu izabrane ćelije, a crvena vertikalna traka položaj kursora na radnoj površini.\nLeva margina pomaže u identifikovanju izvora podataka i reda. Kako biste lako identifikovali izvor podataka, leva margina prikazuje ime svakog izvora podataka i grupisanje, ako postoji, u gornjem levom uglu područja. Da biste lakše identifikovali redove, leva margina prikazuje tip svakog reda u gornjem levom uglu reda.\nOva opcija omogućava vam pregled položaja svake komponente u celokupnom izveštaju. Takođe pruža vizuelne znakove koji identifikuju svojstva svake komponente.\nOracle Primavera P6 pored izveštaja o kojima smo pisali u tekstu, omogućava prikaz i štampanje tabele aktivnosti i Ganttove tabele onako kako se pojavljuju u programu, što sve zajedno omogućava zainteresovanim stranama da vrlo efikasno pregledaju i prate sve potrebne elemente projekta. Naravno, sve ovo detaljno radimo na našoj obuci za Primaveru.\nPogledajte šta su ostali tražili u vezi Primavere:\nTroškovi u Primaveri\nBaseline u Primaveri\nNajduži put projekta\n← IATF 16949 – standard kvaliteta u automobilskoj industriji\n10 najvećih svetskih projekata u novijoj istoriji →


cbd ulje Arhive - Invictum\nObjavljeno dana 17. novembra 2020. 25. februara 2021. od invictum — Ostavite komentar\nTermin ulje kanabisa\nOvo je termin koji se vezuje za sve a zapravo je veoma širok.\nKako se kanabise deli na:\nIndustrijsku konoplju koja sadrži do 0,35 THC-a\nMarihuanu koja sadrži veći postotak\nTako se pod uljem od kanabisa mogu smatrati ulja napravljena od marihuane koja su većinom nelegalna ali i ulja od industrijske konoplje koja su legalna.\nObe vrste se dobijaju od industrijske konoplje s tim što se CBD ulje dobija od stabljike, listova i cvetova a konopljino ulje od semena biljke.\nCBD ulja imaju mnogo veći postotak CBD-a, sastojka sa raznim benefitima po zdravlje.\nUlje konoplje ne sadrži CBD ali je bogato ostalim nutricijentima, masnim kiselinama i drugim korisnim bioaktivnim sastojcima.\nOvo ulje ne sadrži ni CBD ni THC. Bogato je omega 6 i omega 3 masnim kiselinama i drugim nutricijentima. Ima u sebi dosta vitamina B i D.\nKako nema THC-a konoplino ulje nije psihoaktivno.\nZa razliku od marihuane ili CBD ulja, konopljino ulje se ne koristi u svhu rekreacije. Najčešće se primenjuje u industriji suplemenata jer sadrži dosta nutritivnih sastojaka kao što su omega 3 i omega 6.\nOsim toga koristi se za pravljenje odeće i vlakana.\nEfekti i benefiti\nKonopljino ulje se dodaje hlebu, grickalicama, kolačima, keksu i jogurtu. Veoma je hranljivo i bogato nezasićenim masnim kiselinama i esencijalnim amino kiselinama.\nMogući benefiti konopljinog ulja su:\nPoboljšani rad kardiovaskularnog sistema\nPoboljšani rad gastrointestinalnog trakta\nMoglo bi da pomogne u smanjenju broja pacijenata sa rakom a ima i sjajne efekte protiv starenja i moglo bi poslužiti kao antioksidant.\nUlje konoplje dobija se iz semena industrijske konoplje.\nSamo seme ne sadrži THC dok listovi, cvetovi i stabljika sadrže\nKonzumacija konopljinog ulja je bezbedna.\nNasuprot nekih verovanja da ima značajne efekte na kardiovaskularni sistem takve tvrdnje nisu dokazane.\nTakođe postoje sumnje da bi ovo ulje moglo da omete rad digestivnog trakta ali samo kod pojedinaca.\nNema psihoaktivna svojstva jer ne sadrži THC.\nTrenutno postoje 3 vrste CBD ulja na tržištu:\nUlje celog spektra (full spectrum), koje sadrži sve sastojke kanabisa uključujući i THC doduše u veoma malim količinama\nUlje širokog spektra, koje sadrži nekoliko sastojaka ali ne i THC\nIzolat, koji sadrži samo CBD\nIako postoji mnoštvo tvrdnji dosta njih su nedokazane ka na primer da CBD mo\_e da izleči neku bolest. Međutim ono ošto možemo videti iz raznih svedočenja na Youtube-u je da definitivno pomaže. Evo kod kojih stanja:\nBol i upale\nCBD ulje ima jako mali sadržaj THC-a pa je malo verovatno da će ova komponenta imati bilo kakav uticaj mada bi mogao sprečiti povraćanje i vrtoglavicu.\nTakođe ova ulja sadrže i druge fitokanabidoide i terpenoide koji mogu imati druge benefite po zdravlje.\nRazličite komponente CBD ulje mogu imati različite efeke.\nEvo koji su mogući efekti u odnosu na komponente:\nCBD Protiv epilepsije\nTHC Protiv povraćanja\nBeta-kariofilen Protiv anksioznosti\nKanabikromin Olakšava bolove\nKanabigerol Protiv upala\nCBD ulje se dobija od cbetova i listova industrijske konoplje. Postoji nekoliko specijalnih procesa ekstrakcije kao što su karbon-dioksid i CO2 ekstrakcija.\nProizvođači sa ovim ekstraktom prave dva ulja i mnoštvo proizvoda. Za ulje punog spektra (full spectrum) zadržavaju sve sastojke a za CBD izolat izoluju CBD.\nCBD je proglašen bezbednim od strane Svetske Zdravstvene Organizacije. Mogu imati nuspojave ali uglavnom ukoliko se preteruje sa količinom i to u retkim slučajevima.\nSvakako mormo napomenuti da dokaza i istraživanja u ovoj poblasti svakako fali.\nJedna studija je pokazale da ukoliko uzimate 300 mg dnevno u periodu od 6 meseci nema nikakvih nuspojava. Neke studije su pokazale da ukoliko uzimate 1500 mg dnevno u periodu od mesec dana nema nikakvih nuspojava.\nNeke veće studije ipak su našle neke nuspojave a evo i koje:\nKod kupovine CBD ulja veoma je bitno da je izvor pouzdan i da su tačne informacije na etiketi. Ukoliko je tako ne bi trebalo da bude nikakvih problema.\nNe mora značiti da proizvođač hoće da vas prevari već su regulacije u ovoj oblasti i dalje nejasne.\nTakođe CBD ulje može ometati rad nekog drugog leka pa je poželjno konsultovati se s doktorom pre konzumacije.\nZašto postoji toliko nedoumica po pitanju ulja od kanabisa?\nOvo je jos uvek mlada industrije te samim tim postoji dosta nedoumica i nerazjašnjenih pitanja. Ako bi anketirali ljude u Srbiji sa pitanjem “da li je ulje od konoplje legalno kod nas” verovatno bi dobili odgovor “ne”. Ovi proizvodi su novina pa ljudi nisu opoznati sa regulativama ali sva konopljina uja sa manje od 0,3% THC-a su savršeno legalna.\nVelika tabu tema je rat između ove i farmaceutske industrije. Tako industrija medicinske marihuane i industrijske konoplje još uvek spada pod “alternativnu” industriju. Prosto rečeno nema toliko “krupnih igrača” koji u tome vide potencijal a samim tim rast ove industrije bi značio pad farmaceutske pa se javlja sukob interesa.\nNedostatak interesa dalje vezuje nedostatak novca i ulaganja u istraživanja a bez istraživanja samo nam pstaju pitanja bez odgovora.\nUlje konoplje i CBD ulje su proizvodi kanabisa. CBD ulje se dobija od svetova, listova i stabljike a konopljino ulje kao ekstrakt semena kanabisa.\nOba ulja nemaju psihoaktivna dejstva jer imaju veoma nizak nivo ili uopšte ne sadrže THC.\nMoguće je da oba imaju zdravstvene benefite ali zbog manjka istraživanja nemoguće je to i potvrditi.\nOznaka: Razlika izmedju CBD ulja i konopljinog ulja\nObjavljeno dana 10. novembra 2020. 25. februara 2021. od invictum — Ostavite komentar\nProces proizvodnje CBD-a počinje na njivi. Isto kao i kod hrane, za kvalitetan proizvod potrebno je:\nU ovom članku provešćemo vas kroz kompletan proces proizvodnje CBD ulja od sadnje semena do finalnog proizvoda.\nKako se dobija CBD ulje\nPrvi korak – industrijska konoplja\nIndustrijska konoplja je legalna vrsta kanabisa koja sadrži do 0,3% THC-a. Iako su neke regulative vezane za industrijsku konoplju i dalje nejasne, procenat vezan za THC je veoma jasan.\nKako god uvođenjem ovih regulativa proizvodnja industrijske konoplje i CBD proizvoda je legalizovana a ova grana industrije stavljena u pogon.\nKvalitetan CBD proizvod počinje sa organski uzgajanom konopljom bez GMO. Ono ka čemu se teži je što veći nivo CBD-a i ostalih kanabidoida sa nivoom HTC-a u legalnim okvirima. Cilj je stvoriti usev bogat ovim komponentama iz kojih će se kasnije ekstraktovati finalni proizvod kao cbd ulje.\nDrugi korak – ekstrakcija\nNakon što su vrhovi cvetova industrijske konoplje požnjeveni sledeći korak je da se iz nje izvuku sastojci CBD-a poznatiji kao sirovi ekstrakt. Ovaj proces se zove ekstrakcija. Postoje razni tipovi ekstrakcije ali neka generalna ideja je propuštanje rastvarača kroz osušeni biljni materijal kako bi se izdvojila aktivna jedinjenja.\nRezultat ovog procesa je dobijanje tamnog ulja pod nazivom sirovo ulje koje sadrži kanabidoide, terpen, hlorofil i masne kiseline. Ovakvo ulje se dalje obrađuje pre nego što postane finalni proizvod.\n4 osnovna tipa ekstrakcije\nCO2 je se smatra možda i najboljim metodom ekstrakcije. Ovaj vid ekstrakcije je poznat po tome da izvlači ekstrakt izuzetno bogat CBD-om.\nOvaj metod podrazumeva ubacivanje karbon dioksida pod pritiskom zadržavajući nisku temperaturu. Nakon toga gas se transformiše u tečnost i prolazi kroz biljni materijal i postiže 90% ekstrakcije.\nRezultat je visoko koncentrisan i čist ekstrakt. Istovremeno ovo je jedan od najskupljih proces jer zahteva veoma skupu opremu i iskusne operatore. Pozitivna strana je što ovo ulje ima manju potrebu za daljom obradom u odnosu na druge tipove ekstrakcije.\nProces ekstrakcije funkcioniše ovako:\nEtanol nije stran nije prehrambenoj industriji. On je polarni rastvarač što znači da rastvara molekule rastvorljive u vodi i dodaje ih komponentama kanabisa. Hlorofil je jedna od komponenti koje će etanol takođe ekstraktovati u ovom procesu zajedno sa uljem konoplje. Ulje koje se dobija u ovom procesu je tamne boje, gorkog i oporog ukusa.\nHlorofil se može ukloniti iz ulja u daljim filtriranjem ali u ovaj proces može rezultovati uljem od konoplje lošijeg kvaliteta jer bi se izvukli i neki kanabidoidi.\nU poređenju sa CO2 ekstrakcijom ovaj metod je jeftiniji ali ga mnoge vodeće kompanije u svetu koriste. Bez obzira što je jeftiniji ovaj proces i dalje daje dobre rezultate i visoko kvalitetan proizvod, doduše zahteva više ekspertize i naknadnu ekstrakciju.\nOvaj proces se više oslanja na operatora i on može napraviti razliku između sjajnog i prosečnog proizvoda.\nOvo je metod koji se koristio ranije. Koristi se lagani hidrokarbonski rastvarač kako bi se ekstraktovalo ulje kanabisa. Kao rastvarači najčešće se koriste:\nOvi hidrokarboni imaju nisku tačku ključanja i vrlo lako mogu da ekstraktuju ulje kanabisa. Iako je ovaj proces jeftin i jednostavan nosi sa sobom mnoge negativne posledice.\nGlavni problem je manji nivo terpena i kanabidoida kao što je CBD, a veći nivo THC-a. Postoje takođe neki ostaci koji mogu da biti štetni.\nVeliki proizvođači su ostavili ovaj proces iza sebe zbog neefikasnosti i opasnosti.\nOvo je jedan od ređe korišćenih metoda ekstrakcije CBD ulja. Zasniva se na korišćenju masti iliti lipida koji bi apsorbovali komponente konoplje.\nOvaj proces ne zahteva korišćenje jakih rastvarača ili CO2 već samo kokosovog ulja i to najčešće organskog.\nKod većih kompanija ovaj proces i nije tako popularan ali kod manjih svakako jeste.\nAktivacija putem dekarboksilacije\nOvo je dodatni proces koji se primenjuje tokom ekstrakcije. U pitanju je ništa drugo nego zagrevanje biljnog ekstrakta kako bi se molekuli kiseline uklonili a ostala samo aktivna komponenta. U ovom procesu CBDA kanabidoidna kiselina prelazi u CBD.\nDekarboksilacija se može primenjivati pre ili posle ekstrakcije.\nIako nisu toliko popularni, sirovi molekuli obećavaju s obzirom da u dodiru sa telom pružaju drugačiji vid interakcije u odnosu na aktivne forme tj. forme bez kiseline.\nNeke kompanije su počele da uključuju sirovi ekstrakt koji sadrži kiseline kao dodatak ekstraktu bez kiseline. CBD proizvodi koji se trenutno prave ne sadrže kiseline ukoliko nije drugačije naznačeno.\nTreći korak – prerada i pročišćavanje sirovog ekstrakta\nVisoke temperature u procesu ekstrakcije nose sa sobom:\nOvaj ekstrakt je taman, a po formi je nalik melasi. Naredni korak je pročišćavanje i odstranjivanje neženjenih materijala kako bi se dobio što čistiji proizvod.\nOvo je osnovni proces koji se koristi za dalje pročišćavanje. Primenjuje se na sve sirove ekstrakte osim na one dobijene Etanol ekstrakcijom jer se ova ekstrakcija ne vrši na visokim temperaturama.\nU ovom procesu ekstrakt CBD-a se meša sa alkoholom i zamrzava tokom noći. Nakon toka smesa se odleđuje i provlači kroz papirni filter. Kako bi se ekstrakt odledio zagreva se a tom prilikom alkohol isparava jer ima nižu tačku ključanja od CBD ulja. Rezultat svega ovoga je ekstrakt ful spektra očišćen od neželjenog biljnog materijala kao što je hlorofil. Ovakav ekstrakt je bogat kanabidoidima i terpenima.\nCBD izolat i CBD celog spektra\nCBD izolat je široko rasprostranjen na tržištu. Izolat je kristalno beli puder koji sadrži 99% kanabidoida, terpena, biljnog materijala i ulja a hlorofil je u potpunosti uklonjen.\nNajčešći metod stvaranja izolata je pomoću destilacije. Ovim putem se ekstraktuju individualne komponente. CBD izolat ne sadrži THC i veoma je svestran, tj. koristi se za dobijanje mnoštva CBD proizvoda na tržištu.\nMeđutim, činjenica je da su proizvodi od izolata manje efikasni nego proizvodi od CBD-a ful spektra.\nCBD ful spektar\nFul spektar cbd ulje je nastalo iz potreba korisnika za efikasnijim proizvodom koji ne sadrži THC. Izolat je jedno-profilni kanabidoid koji je manje efektan zbog spajanja terpena i kanabidoida.\nUlje celog spektra koristi kromatografiju da ukloni THC iz ekstrakta konoplje. U ovom procesu ekstrakt se provlači kroz kolone ispunjene posebnim medijima. THC se lepi za medije a ostatak prolazi kroz kolonu. Rezultat ovog procesa je ulje bogato terpenima i kanabidoidima ali bez THC-a.\nKada je dobijen ekstrakt koji je očišćen od neželjenih materija ulje je spremno za korišćenje u finalnom proizvodu. Finalni proizvodi dolaze u vidu krema, hrane, kapsula itd.\nInvictum CBD ulje se dobija CO2 ekstrakcijom, najboljim metodom ekstrakcije koji koriste sve vodeće svetske kompanije. Ulje ne sadrži THC.\nOznaka: kako se dobija cbd ulje\nVreme između konzumacije i kada osetite prve efekte CBD-a varira u zavisnosti od niza faktora. Ovi faktori istovremeno određuju koliko brzo cbd ulje deluje i koliko dugo efekat traje a oni su:\nefekti koje pokušavate da postignete ili simptomi koje nameravate da ublažite\ndrugi faktori poput uzimanja lekova, da li ste jeli itd.\nIako svi gore navedeni faktori igraju ulogu u tome koliko brzo CBD deluje u vašem telu, najdominantniji faktor je metoda potrošnje.\nGeneralno, trebalo bi da osetite terapeutske efekte CBD-a u roku od 1-6 sati, ali to može potrajati duže ili kraće vreme u zavisnosti od toga kako ga uzimate.\nNa primer, kada udišete ispareno CBD ulje (recimo kroz vaping), efekti mogu da se pojave već 5-10 minuta nakon udisanja. S druge strane, oralni unos traje do 6 sati pre nego što iskusite efekte.\n4 bitna faktora koja određuju koliko brzo CBD ulje deluje\nMetodi konzumacije CBD ulja\nMetoda kojom se CBD unosi u telo može imati ogroman uticaj na bioraspoloživost CBD-a. U teoriji, intravenska (poznata kao IV) primena je direktan način da se najviše CBD apsorbuje u krvotok.\nAli to nije uvek najudobnija ili najpoželjnija opcija. Sledeći popularni metod je oralna primena. Ovo je idealno za CBD oblike poput praha, kapsula, jestivih proizvoda (ulja), tinktura i kalema – sve što možete progutati. Kroz ovu metodu CBD-u će trebati najduži period da dostigne ECS, ali će imati najduže aktivno vreme.\nUzimanje CBD oralno obično traje negde između 1 sata i 6 sati da bi njegov nivo u krvotoku dostigao vrhunac. Ovo oralnu konzumaciju čini savršenim metodom za pojedince koji traže dugoročne terapeutske efekte ili suplemente.\nOstale uobičajene metode pomoću kojih se CBD može konzumirati uključuju pušenje, isparavanje (npr. Vaping), lokalna primena, sublingvalna konzumacija, analna i vaginalna primena i još mnogo toga.\nTelesna težina korisnika\nNijedna osoba ne reaguje na isti način na unos CBD-a. To je zato što težina kao faktor utiče na vaš metabolizam, cirkulaciju i zdravlje.\nLjudi koji imaju veću telesnu težinu imaju tendenciju da imaju više masnih ćelija, što znači da mogu da apsorbuju i uskladište više CBD-a. Dakle, po definiciji će teži ljudi sa više masti dobiti produženi efekat CBD-a.\nNema sumnje da će veća doza ulja kanabisa povećati količinu koja će se na kraju apsorbovati u telo. Isto važi i za koncentraciju, snagu ili čistoću CBD proizvoda. Što je veći sadržaj CBD-a, to je više bioraspoloživ.\nNisu svi CBD proizvodi jednaki. Neki će imati nečistoće, aditive i ulja za nošenje poput ulja iz semena konoplje, kokosovog ulja, terpena itd. Sve što je uključeno u proizvod na jedan ili više načina uticaće na to kako će CBD telo apsorbovati, prerađivati i metabolizovati.\nKako se CBD ulje apsorbuje\nCBD tržište nije precizno regulisano. U stvari, ne postoji univerzalno prihvaćena doza CBD za sve ili preporučena dnevna doza koja je obično vezana za konvencionalne lekove.\nNeće svi CBD molekuli koji unesete ući u vaš krvotok, a još manje doći do endokanabinoidnog sistema (ECS), gde imaju najveći uticaj.\nKada uzmete CBD ulje, prvo će ga preraditi:\ndrugi probavni organi\nOvde se ulje razgrađuje i na:\nKoličina CBD-a koja se na kraju apsorbuje u krvotok i zbog toga je dostupna za korišćenje od strane endokanabinoidnog sistema (ECS), poznata je kao bioraspoloživi CBD.\nKao takva, CBD bioraspoloživost je definisana kao brzina kojom se jedinjenje apsorbuje u krv. Takođe se odnosi na meru ili stepen CBD koji je dostupan u proizvodu koji je spreman za apsorpciju. Sav višak CBD-a koji endokanabinoidni sistem ne može da koristi se obično deponuje u masne ćelije gde se skladišti.\nAko se dovoljna količina CBD-a uskladišti u masti, on će se malo pomalo oslobađati za upotrebu od strane ECS-a, pružajući svoje terapeutske efekte danima.\nOznaka: koliko brzo cbd ulje deluje\nNovo doba diktira nove potrebe. U nekim zemljama, marihuana je legalizovana, u zemljama kao što je Holandija to je deo kulture i legalna je od 1976 godine.\nKada je reč o Srbiji, marihuana nije legalna čak ni za sopstvene potrebe a kamoli za prodaju. Ono što jeste legalno je CBD ulje koje sadrži do 0,3% THC-a i industrijska konoplja.\nPostoje mnoge regulative vezane za industrijsku konoplju. Konkretno u Srbiji je dozvoljeno uzgajanje.\nTržište CBD ulja i konoplje je u usponu a interesovanje sve veće.\nKanabis (Konoplja) je biljka iz porodice Cannabaceae. Postoje 3 primarne vrste:\nŠta je industrijska konoplja?\nIndustrijska konoplja je kanabis koji sadrži do 3% THC-a. Izraz konoplja se koristi da se opiše kanabis koji ne služi kao opijat već se koristi u industrijske svrhe. Ovo je termin koji je zaživeo 2018 sa rastom ove industrije.\nPostoje indicije da se konoplja koristila čak pre 10 000 godina. Konoplja bi mogla biti čak i prvi usev ikada gajen.\nOno što možda niste znali ali slično pamuku od konoplje se mogu praviti i prave se razne stvari kao što su odeća, građevinski materijali, hrana, papir, kozmetika.\nŠta je Marihuana?\nMarihuana je izraz za kanabis koji sadrži preko 0,3% THC-a i može izazvati osećaj opijenosti i euforije kod korisnika. Najjača pronađena marihuana sadrži 30% THC-a.\nU narodu poznatija kao trava i još bezbroj drugih uličnih naziva. Iako je njena upotreba u medicinske svrhe za sada minimalna u svrhe opuštanja se koristi mnogo.\nMože se pušiti kao cigara i pomoću vodenog pajpa, piti u obliku čaja, jesti u obliku kolačića itd. Ono što je trenutno dosta aktuelno su vaporizatori iliti jedna vrsta elektronskih cigara.\nPupoljci i listovi ženske biljke kanabis proizvode delta 9 tetrahidrokanabidol poznatiji kao THC. Kanabis sadrži preko 500 različitih hemikalija.\nTelo sporije apsorbuje THC kada se pije ili jede (30 min do 1h) otuda i drugi vidovi konzumacije.\npromene u čulima na pr. svetlije boje\notežano razmišljanje i rešavanje problema\nhalucinacije (kada se uzima u većim dozama)\nMarihuana može oštetiti neke funkcije mozga pogotovo ako je uzimate u većim količinama kao tinejdžer. Konkretno može uticati na pamćenje, razmišljanje i mogućnost učenja.\nMozak na određen način stvara veze između zona u mozgu zaduženih za ove funkcije. Dugoročne uzimanje može uzrokovati trajnu štetu na ovim vezama.\nNeke studije čak ukazuju na gubitak iq-a od oko 8 poena kod ljudi koji su uzimali velike količine u periodu adolescencije.\nOsim ovih efekata, marihuana može izazvati:\nProbleme sa disanjem\nProbleme sa razvitkom deteta u trudnoći\nKoja je Razlika Između Marihuane i Industrijske Konoplje?\nI marihuana i konoplja spadaju pod kanabis. Izraz industrijska konoplja se koristi da se opiše ne-toksični tj. ne-opijajući kanabis koji sadrži do 0,3% THC-a. Od ovakvog kanabisa se dobija CBD ulje na primer kao i niz proizvoda koji sadrže CBD (kanabidol).\nMarihuana predstavlja kanabis sa mnogo većim procentom THC-a, od oko 0,3% pa naviše.\nDakle sa jedne strane imamo Konoplju sa 0,3% a sa druge Marihuanu sa 0,3-30% THC-a.\nU suštini količina HTC-a i to da li se može „uduvati“ ili ne su dva glavna faktora po kojima se konoplja i marihuana razlikuju.\n4 Osnovne razlike između konoplje i marihuane\nUzgoj i obrada\nPrva i osnovna razlika nalazi se u njihovom hemijskom sastavu. Obe vrste mogu da proizvedu visok procenat CBD-a (ne-opijajućeg sastojka kanabisa), međutim nivo THC-a u njima se drastično razlikuje.\nDok konoplja obično ne sadržati preko 0,3%, marihuana može sadržati i do 30% THC-a.\nGeneralno zakoni su veoma strogi u ovoj oblasti i tek u nekim zemljama je marihuana legalna međutim svakako spada pod striktne regulacije.\nKonoplja je u prošlosti takođe spadala pod ilegalne supstance. To se zadnjih godina promenilo države su dozvolile proizvodnju industrijske konoplje ali s tim da nivo THC-a nikako ne prelazi 0,3%. Ista regulativa važi i za Srbiju.\nProblem kod regulativa vezanih za ovu industriju je pomalo nejasno tumačenje. Za neke stvari ljudi nisu ni sigurni da su legalne. Malo se zna i ljudi su zbunjeni.\nIako se od konoplje pravi preko 50 000 proizvoda u Srbiji se može naći samo par. Najčešći proizvod industrijske konoplje je CBD ulje.\nS obzirom da se ove dve vrste kanabisa uzgajaju sa drugom namenom naravno da je i uzgoj drugačiji. Marihuana se uzgaja selektivno, u kontrolisanim uslovima. Cilj ovakvih uslova je lakša manipulacija svojstvima i bolja produktivnost ženskih biljaka u pupljenju cvetova.\nMarihuana je dosta zahtevnija za uzgajanje. Kako bi bio uspešan u tome uzgajivač mora da pazi na biljku u svakoj fazi životnog ciklusa i prema tome prilagodi uslove okruženja. Pod uslovima okruženja mislimo na temperaturu, vlažnost i osvetljenje.\nKod konoplje je cela poenta u veličini i prinosu. Uzgaja se napolju i ne zahteva toliki nivo kontrole i pažnje kao marihuana.\nSvaka nudi niz mogućnosti. Kao psihoaktivna supstanca THC direktno utiče na CB1 i CB2 receptore u endokanabidoidnom sistemu što izaziva opijenost (getting high).\nMarihuana se koristi kao opuštajuće sredstvo. Nasuprot tome neke studije govore da ima veliki potencijal u medicini.\nS druge strane konoplja se proizvodi sa ciljem da se od nje daljom preradom prave raznih proizvodi čak oko 50 000 njih. Od konoplje se pravi papir, plastika, građevinski materijali, hrana i suplementi, kozmetički proizvodi i mnogi drugi.\nCBD iz konoplje nasuprot CBD-a iz marihuane\nObe vrste imaju mogućnost da ga proizvedu. Čak šta više po karakteristikama je potpuno identičan ukoliko sadrže isti nivo THC-a.\nPa ako sadrže isti nivo dali su oba legalna? Odgovor je ne, i upravo odve zakon postaje zbunjujuć i nejasan.\nZakon dozvoljava proizvodnju industrijske konoplje i proizvode koji od nje nastaju ali ne dozvoljava proizvode koji nastaju od marihuane.\nU prevodu recimo da napravite CBD ulje od marihuane koje ne sadrži THC, takvo ulje i dalje bi bilo nelegalno.\nIako ova tematika zna da bude dosta konfuzna nadamo se da smo bar malo razjasnili u čemu je razlika između marihuane i industrijske konoplje?\nOva dva termina dosta puta su sinonim i u narodu važe za istu stvar pa se nadamo da smo ih konačno razdvojili.\nCBD proizvoda i generalno proizvoda od konoplje će biti sve više pa mislimo da nije loše na vreme se edukovati.\nOznaka: marihuana i industrijska konoplja\nKanabidiol je sve popularniji prirodni lek koji se koristi kao pomoć kod raznih bolesti.\nPoznatiji kao CBD, jedan je od preko 100 hemijskih spojeva poznatih kao kanabinoidi koji se nalaze u biljci kanabisa ili marihuane, na latinskom Cannabis sativa.\nTetrahidrokanabinol (THC) glavni je psihoaktivni kanabinoid koji se nalazi u kanabisu i uzrokuje osećaj opijenosti koji je često povezan s marihuanom. Međutim, za razliku od THC-a, CBD nije psihoaktivan.\nOva osobina čini CBD privlačnim za one koji traže olakšanje od bolova i drugih simptoma bez uticaja THC ili određenih farmaceutskih lekova na promenu stanja uma.\nCBD ulje dobija se ekstraktovanjem CBD-a iz biljke kanabisa, a zatim razređivanjem uljem nosačem poput ulja kokosa, maslina ili semenki konoplje. Sve više uzima maha u svetu zdravlja i wellnessa, a neke istraživačke studije potvrđuju da može ublažiti i simptome bolesti poput hronične bolova i anksioznosti.\nMarihuana se koristila za lečenje bolova još 2900. pr. U novije vreme istraživači su otkrili da su određene komponente marihuane, uključujući CBD, odgovorne za učinke na ublažavanje bolova.\nLjudsko telo sadrži specijalizovani sistem nazvan endokanabinoidni sistem (ECS), koji je uključen u regulaciju različitih funkcija, uključujući:\nodgovor imunološkog sistema\nTelo proizvodi endokanabinoide u ulozi neurotransmitera koji se vežu za kanabinoidne receptore u našem nervnom sistemu.\nStudije su pokazale da CBD može pomoći u smanjenju hroničnih bolova sa uticajem na aktivnost endokanabinoidnih receptora smanjujući upalu i interakciju s neurotransmiterima.\nNa primer, jedno istraživanje na pacovima pokazalo je da inekcije CBD-a smanjuju odgovor na bol na hirurški rez, dok je drugo istraživanje na pacovima otkrilo da je oralno lečenje CBD-om značajno smanjilo bolove i upalu ishijadičnog živca.\nNekoliko studija na ljudima otkrilo je da je kombinacija CBD-a i THC-a učinkovita u lečenju bolova povezanih s multiplom sklerozom i artritisom.\nJedno istraživanje na 47 osoba s multiplom sklerozom ispitivalo je učinke uzimanja Sativexa (lek sa CBD I THC komponentom) tekom jednog meseca. Bolesnici su doživeli poboljšanja u bolovima, hodanju i grčenju mišića. Ipak, studija nije uključivala nijednu kontrolnu grupu i ne mogu se isključiti placebo učinci.\nDrugo istraživanje pokazalo je da je Sativex značajno poboljšao bol tokom kretanja, bol u mirovanju i kvalitetu sna kod 58 osoba s reumatoidnim artritisom.\nCBD, posebno u kombinaciji s THC-om, može biti učinkovit u smanjenju bolova povezanih sa bolestima kao što su multipla skleroza i reumatoidni artritis.\nAnksioznost i depresija česti su poremećaji mentalnog zdravlja koji imaju loš uticaj na zdravlje.\nPrema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, depresija najviše pridonosi invaliditetu u svetu, dok su anksiozni poremećaji na šestom mestu.\nAnksioznost i depresija obično se leče farmaceutskim lekovima, koji mogu uzrokovati brojne nuspojave, uključujući:\nCBD ulje pokazalo se obećavajućim kod lečenja depresije i anksioznosti, navodeći mnoge koji žive s tim poremećajima da se zainteresiraju za ovaj prirodni pristup.\nCBD ulje se koristi za sigurno lečenje nesanice i anksioznosti kod dece s posttraumatskim stresnim poremećajem. CBD je takođe pokazao učinke slične antidepresivima u nekoliko studija na životinjama.\nPozitivni rezultati su povezani sa sposobnošću CBD-a da deluje na moždane receptore za serotonin, neurotransmiter koji regulira raspoloženje i socijalno ponašanje.\nUzimanje CBD-a pokazalo je da smanjuje anksioznost i depresiju u istraživanjima na ljudima i životinjama.\nSIMPTOMI POVEZANI SA RAKOM\nCBD može pomoći u smanjenju simptoma povezanih sa rakom i nuspojavama povezanih sa lečenjem raka, poput mučnine, povraćanja, nedostatka sna i kod bolova.\nJedno je istraživanje proučavalo učinke CBD-a i THC-a na 177 osoba sa bolovima povezanih sa rakom a koji nisu doživeli olakšanje pomoću lekova protiv bolova.\nOni koji su lečeni ekstraktom koji sadrži oba spoja imali su značajno smanjenje bolova u poređenju sa onima koji su dobijali samo THC ekstrakt.\nCBD takođe može pomoći u smanjenju mučnine i povraćanja uzrokovanih hemoterapijom, što je jedna od najčešćih nuspojava povezanih sa lečenjem raka.\nIako postoje lekovi koji pomažu kod ovih simptoma, oni su ponekad neučinkoviti, što neke ljude navodi na traženje alternativa.\nStudija na 16 osoba koje su podvrgnute hemoterapiji otkrila je da pojedinačna kombinacija CBD-a i THC-a primenjena sprejom za usta smanjila mučninu i povraćanje povezane s hemoterapijom bolje od samog standardnog lečenja.\nNeke studije u epruvetama i na životinjama čak su pokazale da CBD može imati antikancerogena svojstva.\nNa primer, jedno istraživanje u epruveti pokazalo je da koncentrisani CBD indukuje staničnu smrt u ljudskim stanicama raka dojke.\nDrugo istraživanje pokazalo je da CBD inhibira širenje agresivnih stanica raka dojke kod miševa.\nIako se pokazalo da CBD pomaže u smanjenju simptoma povezanih s rakom i lečenjem raka, može imati i ulogu u borbi protiv raka.\nAkne su često stanje kože koje pogađa više od 9% ljudi.\nRezultat su mnogih faktora, uključujući:\nprekomernu proizvodnju sebuma,\nmasnu sekreciju lojnih žlijezda u koži\nNa temelju nedavnih naučnih studija, CBD ulje može pomoći u lečenju akni I to zbog svojih protivupalnih svojstava i sposobnosti smanjenja stvaranja sebuma.\nJedno istraživanje u epruvetama pokazalo je da CBD ulje sprečava stanice lojnih žlezda da izlučuju prekomerni sebum, vrši protuupalno delovanje i sprečava aktivaciju „proaknih” sredstava poput upalnih citokina.\nDruga studija imala je slična otkrića, zaključujući da je CBD učinkovit i siguran način lečenja akni, delom zahvaljujući svojim izvanrednim protuupalnim svojstvima.\nIako su ovi rezultati obećavajući, potrebne su ljudske studije koje istražuju učinke CBD-a na akne.\nCBD može imati blagotvorne učinke na akne zbog svojih protuupalnih svojstava i sposobnosti da kontroliše prekomernu proizvodnju sebuma iz lojnih žlezda.\nNaučnici veruju da sposobnost CBD-a da deluje na endokanabinoidni sistem i druge moždane signalne sisteme, može pružiti koristi onima sa neurološkim poremećajima.\nZapravo, jedna od najproučenijih primena CBD-a je u lečenju neuroloških poremećaja poput epilepsije i multiple skleroze. Iako su istraživanja na ovom području još uvek relativno nova, nekoliko je studija pokazalo obećavajuće rezultate:\nSativex, oralni sprej koji se sastoji od CBD-a i THC-a, dokazano je siguran i učinkovit način smanjenja spastičnosti mišića kod osoba s multiplom sklerozom.Jedno je istraživanje otkrilo da je Sativex smanjio grčeve u 75% od 276 osoba s multiplom sklerozom koje su imale spastičnost mišića koja je bila otporna na lekove.\nDrugo istraživanje proučavalo je 214 osoba s teškom epilepsijom na 0,9–2,3 grama ulja od kanabisa po kilogramu (2–5 g / kg) telesne težine. Napadi su im se smanjili za medijan od 36,5%.\nJoš jedno istraživanje pokazalo je da ulje CBD ulje značajno smanjuje napade kod dece sa Dravet sindromom, složenim poremećajem dečje epilepsije, u usporedbi sa placebom.\nMeđutim, važno je napomenuti da su neki ljudi u obe ove studije imali nuspojave povezane sa lečenjem CBD-a, poput konvulzija, vrućice i umora.\nCBD je takođe istražen zbog njegove potencijalne učinkovitosti u lečenju nekoliko drugih neuroloških bolesti.\nNekoliko je studija pokazalo da je lečenje CBD-om poboljšalo kvalitet života i kvalitet sna za ljude sa Parkinsonovom bolešću.\nUz to, studije na životinjama i epruvetama pokazale su da CBD može smanjiti upalu i pomoći u prevenciji neurodegeneracije povezane s Alzheimerovom bolešću.\nU jednoj dugotrajnoj studiji istraživači su CBD davali miševima genetski predisponiranima na Alzheimerovu bolest, otkrivajući da pomaže u sprečavanju kognitivnog pada umskih sposobnosti.\nIako su istraživanja u ovom trenutku ograničena, pokazalo se da CBD olakšava simptome povezane s epilepsijom i Parkinsonovom bolešću. Takođe je dokazano da CBD smanjuje napredovanje Alzheimerove bolesti u ispitivanjima na epruvetama i životinjama.\nNedavna istraživanja povezala su CBD sa nekoliko blagodeti za srce i krvni sistem, uključujući sposobnost snižavanja visokog krvnog pritiska.\nVisok krvni pritisak povezan je s većim rizicima od mnogih zdravstvenih stanja, uključujući:\nStudije pokazuju da CBD možda može da pomogne kod visokog krvnog pritiska.\nJedna nedavna studija lečila je devet zdravih muškaraca s jednom dozom od 600 mg CBD ulja i utvrdila da smanjuje krvni pritisak u mirovanju, u usporedbi sa placebom.\nIsta studija takođe je muškarcima dala testove stresa koji obično povećavaju krvni pritisak. Zanimljivo je da je pojedinačna doza CBD-a dovela do toga da su muškarci doživeli niži porast krvnog pritiska od normalnog kao odgovor na ove testove.\nIstraživači su sugerisali da su svojstva CBD-a koja smanjuju stres i anksioznost odgovorna za njegovu sposobnost da pomogne u snižavanju krvnog pritiska.\nUz to, nekoliko studija na životinjama pokazalo je da CBD može pomoći u smanjenju upale i ćelijske smrti povezane sa srčanim bolestima zbog svojih snažnih antioksidativnih svojstava i svojstava smanjenja stresa. Na primer, jedno istraživanje je pokazalo da lečenje CBD-om smanjuje oksidativni stres i sprečava oštećenje srca kod dijabetičkih miševa sa srčanim bolestima.\nIako je potrebno više ispitivanja na ljudima, CBD može imati koristi za zdravlje srca na nekoliko načina, uključujući smanjenje krvnog pritiska i sprečavanje oštećenja srca.\nNEKOLIKO DRUGIH KORISTNIH SVOJSTAVA\nCBD je proučavan zbog svoje uloge u lečenju niza zdravstvenih problema osim onih gore navedenih.\nIako je potrebno više studija, smatra se da CBD pruža sledeće zdravstvene dobrobiti:\nAntipsihotični učinci: Studije sugerišu da CBD može pomoći osobama sa šizofrenijom i drugim mentalnim poremećajima smanjenjem psihotičnih simptoma\nLečenje zavisnosti: Pokazalo se da CBD modifikuje krugove u mozgu povezane sa zavisnošću o drogama. Pokazano je da CBD kod pacova smanjuje zavisnost o morfijumu i ponašanje u potrazi za heroinom .\nAntitumorski učinci: U studijama na epruvetama i životinjama CBD je pokazao antitumorske učinke. Pokazano je da kod životinja sprečava širenje raka dojke, prostate, mozga, debelog creva i pluća.\nPrevencija dijabetesa: Kod dijabetičkih miševa lečenje CBD-om smanjilo je učestalost dijabetesa za 56% i značajno smanjilo upalne procese.\nNeke studije sugerišu da CBD može pomoći kod dijabetesa, zloupotrebe supstanci, mentalnih poremećaja i određenih vrsta karcinoma. Međutim, potrebno je više istraživanja na ljudima.\nOznaka: sta je sbd\nObjavljeno dana 3. novembra 2020. 24. novembra 2020. od invictum — Ostavite komentar\nGde kupiti CBD ulje?\nCbd ulje u Srbiji još uvek spada u nov proizvod pa ćete ga teško naći u apotekama, radnjama zdrave hrane i slično već češće online.\nNema puno kompanija koje se bave proizvodnjom ulja od kanabisa u Srbiji. Tržište za ovaj proizvod još uvek je takoreći nerazrađeno.\nIako ljudi u Srbiji nisu upoznati sa ovim proizvodima zapad ih uveliko koristi.\nUkoliko se pitate da li je cbd ulje u Srbiji legalno? Odgovor je da, legalno je, pogotovo što sadrži minimalne količine thc-a.\nOnline šopovi dominiraju na tržištu Srbije, pored Invictum.rs firme iz Novog Sada sada koja se bavi prodajom CBD ulja postoji jos par sajtova na kojima možete naručiti online ulje kanabisa. S obzirom da su ovi sajtovi konkurentski nećemo ih spominjati ali google pretragom reči cbd ulje može uporediti proizvode i cene.\nOno što je svima zajedničko je postotak htc-a koji iznosi do 0,2% jer bi sve preko 0,3% bilo nelegalno.\nCena cbd ulja u Srbiji se kreće između 2000 dinara i 10 000 dinara. Naša cena je 2990 rsd. Ulje kanabisa možete kupiti ovde. S obzirom da je preporučeni unos od 3 do 5 kapi ova bočica će potrajati oko mesec dana.\nKod nas na tržištu sadržaj thc-a u ovakvim uljima je do 0,2%. Iako su proizvodi od konoplje u nekim zapadnim zemljama deo kulture, kod nas ova industrija tek zaživljava pa je dozvoljena količina thc-a 0,3. Postoje neke indicije da će se ovaj procenat smanjiti na 0,2% ali za sada ništa nije potvrđeno. Invictum cbd ulje ne sadrži thc.\nInače thc je glavni satojak marihuane i supstanca koja je nelegalna u Srbiji. Ne očekujte efekat marihuane od cbd ulja. Ujedno je ovaj procenat i glavna razlika između industrijske konoplje i marihuane. Marihuana sadrži oko 20% thc-a do industrijska konoplja sadrži do 0,3%.\nU većini slučajeva sastav je veoma jednostavan, maslinovo ulje i smola konoplje. Smola se dobija CO2 ekstrakcijom iz biljke marihuane.\nProces CO2 ektrakcije\nOznaka: gde kupiti cbd ulje


Žene kažu da je jedan OSEĆAJ u SEKSU NEPODNOŠLJIVO DOBAR, a muškarci žive za to da ga iskuse. Ali MALO KOME pođe za rukom, evo i zašto - Pogledajte!\nDa li je za dobar seks neophodno da žena doživi orgazam? Većina će se složiti da nije potrebno, ali je svakako poželjno i pruža dačleko više užitka za oba partnera u seksu. Ipak, svi znamo da do ženskog orgazma ne dolazi redovno… A još je ređi slučaj ova pojava!\nI to je ono čime se zapravo seksolozi neprestano bave – čime je zapravo uslovljen ženski orgazam. Ali, dok ne dobijemo odgovor na ovu “misteriju” hajde da se pozabavimo ženskom ejakulacijom. Ako ste jedna od onih žena koje ranije nisu čuli za pojavu ženske ejakulacije – ona zapravo zaista postoji i zovemo je skvriting, a naziv potiče iz engleskog jezika i to od reči squirt (skvirt) što znači mlaz.\nDakle, reč je o orgazmu propraćenom ejakulacijom – žene tada isspuštaju tečnost, slično kao što to rade i muškarci. Žene kažu da je ocećaj neprocenjiv i “baca” u potpunu ekstazu, dok muškarci doslovce sanjaju o ovom fenomenu, ali je u praksi, nažalost, on veoma redak i malo je parova koji su ovo iskusili.\nNaime, uprkos tome što stručnjaci tvrde da je svaka žena sposobna za skvirting, na delu ovo postaje veoma težak posao, pre svega jer zahteva da žena bude potpuno prepuštena partneru, kao i da on bude uporan i da se trudi, a mada zvuči banalno – i sreća igra ulogu u celoj priči.\nDobro je da znate da ženska ejakulacija izlazi iz uretre, odakle i urin, pa se ljudi često zbune, ali se radi o dve različite vrste tečnosti. Naravno, to su i dva sasvim različita osećaja.\nAko želite da poradite na ovom osećaju, treba da razumete dva “pravila”:\n● Najbolji način je da muškarac prstima stimuliše žensku G tačku, iako je ejakulacija moguća i tokom penteracije, ali daleko teže\n● Neophodno je da žena bude potpuno opuštena da bi ejakulirala\nU čitavoj ovoj priči zapravo glavna uloga pripada muškarcu – on je taj koji mora da se žestoko “naradi”, a ono što žena može da uradi jeste da bude relaksirana i spremna da kaže šta joj prija, a šta ne. Najbolje je da muškara stavi dva ili tri prsta u vašu vaginu sa vrhovima prstiju prema gore, tražeći vašu G tačku, a znaće da je na dobrom putu kada napipa nešto poput loptice. Potrebno je da nastavi da stimuliše upravo tu tačku tako što prelazi vrhovima prstiju, ali ni vi nemojte biti “škrti” na rečima.\nKako da zena ejakulira\nPRAŠUMA U “AMAZONU” Pogledajte kako izgleda neverovatni kampus najbogatijeg čoveka na svetu (FOTO) Isprobala sam OVAJ SEKS IZAZOV od 30 dana za kojim INTERNET LUDI: Kada je došao 22.dan bila sam VAN SEBE OD UŽITKA\n“Moram ovako pa možda uspe”: Majka moli sina da se javi iz Nemačke – da li ga poznajete?\nDruštvene mreže danas su, po svemu sudeći postale najlakši put da se pronađe izgubljeno. Ovo je jedan status koji će vam naterati suze na oči. Dok građani BiH putem Fejsbuka uglavnom traže dokumenta, kućne ljubimce, mobilne telefone koje su negde … read more


VUKOV SPOMENIK, Jovana Cirilova, 59m2\nID : 5940800\n- Jovana Cirilova\nProdaja 97000 €\nKvadratura: 59 Terasa: T Struktura: 3.0 Print\nStan sa terasom, nalazi se na sjajnoj lokaciji, u blizini škole, obdaništa, marketa, zelene pijace. Pešice se do centra stiže za 25min. Tramvajske linje gradskog saobracaja su 9, 7, 12, 3, 14, a autobuske i trolejbuske 40, 28, 77, 65, 27, 74, 25, 26.\nUlica: Jovana Cirilova\nSTAN Luneta Milovanovica


Kako se pravilno piše Arktik - Šta je Arktik\nKako se piše Arktik ili Artik?Prema srpskom pravopisu piše se Arktik.Reč je grčkog porekla – arktikós. Značenje ove reči je severni.Primeri u rečenicama:Pokaži mi na mapi gde se nalazi Arktik.Da li znaš koje životinje žive na Arktiku?Postoje li različitosti između Arktika i Antarktika?\nAntarktik ili Antartik?\nKako se piše Antarktik ili Antartik?Pravilno se piše Antarktik.Antarktik predstavlja oblast Zemlje oko Južnog pola. Ime je dobio prema tome što se nalazi na suprotnoj strani od Arktika. Arktik predstavlja oblast Zemlje oko Severnog pola.Ova reč poreklo vodi iz grčkog jezika i predstavlja složenicu od dve reči:antí – što znači suprotan, protiv, naspramanarktikós (severni)Primeri u […]


Laneno seme - lekovita svojstva - Fitoterapija - Centar za prirodnu medicinu\nMnogi ljudi smatraju laneno seme za jedno od najboljih biljnih namirnica na svetu. Naučne studije dokazuju da leneno seme smanjuje rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa, moždanog udara i raka.\nLaneno seme bi moglo biti i prva “super hrana” na svetu, s obzirom da se koristi u lečenju još od 8. veka. Mnogo vekova kasnije, mnoge savremene namirnice sadrže lanano seme zbog njegovog pozitivnog dejstva. Potražnja potrošača za proizvode od lanenog semena je značajno porasla, zajedno sa poljoprivrednom proizvodnjom ove namirnice.\nLanene semenke su tamne braon boje i prilično su sitne. Malene semenke su najbogatiji izvor omega-3 masnih kiselina, kao i izvor lignana, koji pružaju jedno od najboljih antioksidativnih koristi za ćelijsko zdravlje, regulišu ravnotežu hormona i usporavaju starenje.\nIstraživanja pokazuju da laneno može smanjiti rizik od dobijanja nekih vrsta raka, plućnih bolesti i kardiovaskularnih bolesti.\nStudija objavljena u Nutricionističkom žurnalu (Journal of Nutrition) pokazuje da laneno seme može da pomogne mnogo u gubitku težine. Laneno seme ima dosta vlakana i korisnih masti koje mogu učiniti da se osećate sitim duže vreme. Samim tim što će vas seme zasititi, konzumiraćete manje kalorija i time ćete početi da gubite težinu u kratkom vremenskom periodu.\nTakođe, neverovatno seme lana stvara sluz u visokim nivoima. Sluz može pomoći da stomak zadrži hranu duže vremena i time poveća apsorpciju. Lan je takođe bogat nerastvorljivim i rastvorljivim vlaknima koja mogu da umanje želju za šećerom, pomognu u gubitku masti, i potpomognu detoksikaciju debelog creva.\nDefanzivni efekat protiv raka\nSeme lana može da obezbedti odbrambeno dejstvo protiv raka prostate, raka debelog creva i dojke, kako nedavna studija sugeriše. Postoje najmanje dve komponente semena lana koje su korisne u borbi protiv raka.\nU studijama koje su sprovedene na životinjama, omega-3 masna kiselina poznata kao ALK (alfa-linolenska kiselina) usporava rast i pojavu tumora. Lignani takođe mogu pružili neku vrstu zaštite u borbi protiv raka.\nDijete koje su bogate lanenim semenom mogu pomoći u sprečavanju nakupljanja depozita plaka u arterijama. Omega-3 masne kiseline mogu takođe od pomoći u održavanju prirodnog ritma srca, kao i u lečenju aritmija ili nepravilnih otkucaja srca.\nNaučnici su otkrili da uključivanjem lanenog semena vašoj svakodnevnoj ishrani možete smanjiti nivo lošeg holesterola prirodno. Mast i holesterol bivaju zarobljeni od strane nerastvorljivih vlakana, koji su sastavni deo lanenog semena. Te zarobljene masti i holesterol neće biti apsorbovane u telo već će biti izbačene zajedno sa vlaknima.\nPreliminarna istraživanja insinuiraju da redovno konzumiranje lignana koji se nalaze u semenu lana može regulisati vaš nivo šećera u krvi.\nLignani i ALK iz lanenog semena može smanjiti otoke koji dolaze uz određene bolesti kao što su astma i parkinsonova bolest. Ove dve komponente u semenu lana mogu pomoći u blokiranj pražnjenja supstanci koje mogu izazvati otok.\nU 2007. godini, objavljena je studija koja pokazuje da je grupa žena koje u fazi menopauze bile u stanju da smanje pojavu vrucine na pola, mešanjem 2 kašike mlevenog lanenog semena u sa biljnim mlekom, sokom, ili dodavanjem u hranu, dva puta dnevno. Ove žene su takodje primetile da su valovi toplote postali manje intenzivni.\nJoš neke koristi\nAko želite da imate zdrave nokte i kožu, kao i sjajnu kosu, onda uključite 1 kašiku ulja lanenog semena svojoj svakodnevnoj rutini ili uzmite u obzir mešanje 2 kašike mlevenog lanenog semena sa svojim šejkom ili sa salatom. Laneno seme može dati kosi i koži zdrav sjaj koji im je potreban, sve zahvaljujući prisustvu vitamina B grupe i esencijalnim mastima u lanenom semenu.\nSeme lana ne sadrži gluten i odlična je namirnica za svakodnevnu upotrebu. Pojedinci koji pate od celijakije ili su osetljivi na gluten će imati koristi mnogo od korišćenja semenki lana.\nfitohemikalije fitorerapija laneno ulje lan antioksidansi omega 3 kiseline lecenje raka namirnica zdrava hrana gluten


Foto: N.N. | Ćulum: Policija ne može uticati na odluke tužioca u slučaju "Koprena"\nSrna 13.06.2019 12:14\nGovoreći o odluci tužioca da obustavi istragu protiv dvojice osumnjičenih za ubistvo Bojana Koprene iz Banjaluke, Ćulum je istakao da će iduće sedmice imati sastanak sa glavnim tužiocem Okružnog javnog tužilaštva Želimirom Lepirom i da će jedna od tema biti i slučaj "Koprena".\n"Tu je došlo do nesuglasica između policije i tužilaštva, ali nastojaćemo da to prevaziđemo. U svakom slučaju, u tom predmetu policija i tužilaštvo moraće da nastave istragu", rekao je Ćulum novinarima u Banjaluci.\n"Po zakonu tužilaštvo je nadležno za istragu, tužilac rukovodi istragom ili nadzire istragu, treće varijante nema. Ako je tako onda ću tražiti da tužilaštvo podnosi izvještaj Narodnoj skupštini kada je riječ o kriminaliteta jer su oni namjerodavniji za to, a policija će podnositi izvještaj koji se tiče javnog reda i mira i saobraćaja", naglasio je Ćulum.\nDarko Ćulum Bojan Koprena