Методът на шест шапки на мислене на Едуард де Боно. - Склероза\nМетодът на шест шапки на мислене на Едуард де Боно.\nУместността на предложената методология в урока е, че:\nумствената работа обикновено е скучна и абстрактна. Шест шапки ви позволяват да го направите колоритен и забавен начин за управление на вашето мислене.\nМетод на Едуард де Боно\n- Шест шапка на мислене.\nМетодът "Шест шапчици на мислене" на Едуард де Боно е формиран на базата на теорията на CoRT (това е основният курс на Де Боно, публикуван през 1970 година.\nПричините за метода.\n1. Намерете начин за обсъждане на проблема, в който ще бъдат изслушани всички предложения, защото при децата обикновено е прав човекът, който е по-силен, а при възрастните този, който е по-висок.\n2. Да спомогне за развитието на самоуважението, вярата в способността на човека да мисли и решава проблемите си, без да се поддава на емоции и предразсъдъци.\nНовостта и ефективността на метода на де Боно в подхода на мисловния процес.\n2) етап - "обработка на информация".\nЕдуард де Боно работи с възприятието. Възприятието разширява възможностите на нашето мислене, защото можем съзнателно да разширяваме гледните точки.\nЕдуард де Боно е роден в Малта. Израснал като скромно момче, нямал добро здраве и сила, а приятелите му обикновено пренебрегвали неговите предложения. Едуард беше много разстроен и искаше всичките му идеи да бъдат изслушани, а случаят никога нямаше да стигне до спорове и битки. Но когато има много мнения, а спортистите са в различни категории, трудно е да се намери начин за обсъждане, в който всички предложения да бъдат изслушани, а взетото решение ще задоволи всички. Едуард де Боно започва да търси такъв универсален алгоритъм. Когато узрее, той измисли оригинален метод за подобряване на ефективността на мисловния процес.\nТова, че техниката е по-добре запомнена, яркото изображение беше необходимо. И тогава Едуард де Боно решава да асоциира типове мислене с цветни шапки. Факт е, че на английски език една шапка обикновено се свързва с дейност - диригентска шапка, полицай и т.н. Фразата "слагам шапката на някого" означава да се ангажираш с определена дейност. Човек, който умствено поставя шапка с определен цвят, избира в момента вида на мисленето, което е свързано с него.\nВ метода с шест шапки, мисленето е разделено на шест различни режима, всеки от които е представен от шапка със собствен цвят.\n• Red Hat. Емоции. Интуиция, чувства и предчувствия. Не се изисква да се оправдават чувствата. Какви са чувствата ми към това?\n• Жълта шапка. Ползи. Защо си струва това? Какви са ползите? Защо това може да се направи? Защо това работи?\n• Черна шапка. Внимание. Решение. Оценка. Вярно ли е това? Ще работи ли? Какви са недостатъците? Какво не е наред?\n• Зелена шапка. Творчеството. Различни идеи. Нови идеи. Предложения. Какви са някои от възможните решения и действия? Какви са алтернативите?\n• Бяла шапка. Информация. Въпроси. Каква информация имаме? Каква информация ни е необходима?\n• Синя шапка. Организация на мисленето. Мисля си за мислене. Какво постигнахме? Какво да правим след това?\nЕстествено, няма нужда да имаме шапки в действителност - човек само умствено поставя шапка с цвета, който най-добре подхожда на този етап от решаването на проблема.\nЧетири вида шапки.\nНосете шапка. По време на дискусията можем да поискаме от колега или член на екипа да носи шапка с определен цвят. Или можем да помолим цялата група да използва определена цветова шапка за няколко минути. - Какви са мислите ти в черната шапка за тази идея? Какво може да се провали, ако се опитаме да го въплътим? - Какви факти са известни за това? Какво знаем за него? Нека сложим бели шапки.\nСвалете шапката си. Можем да помолим човек да свали шапка с определен цвят. Тук имаме предвид, че в момента мисленето е от определен тип. Ние молим човек да се измъкне от този тип мислене. Системата от шест шапки осигурява удобен начин да направите това. Човекът може и да не е съзнателно да си сложи шапката, но явно я използва. - Изглежда сме се фокусирали върху мисленето в червена шапка. Нека го свалим за момент. - Е, това са добри мисли в черна шапка. Да оставим черната шапка за сега. „Намерихте много нови идеи и възможности - сега ги имаме достатъчно. Нека сега свалим зелените шапки.\n3. Променете шапката си. Веднага след въвеждането на правилата, можем да ви помолим незабавно да промените мисленето си. Ние постигаме това, като молим колега да свали една шапка и да постави друга. Този метод ви позволява да призовавате за превключване на хода на мисълта, без да нарушавате някого. Ние не атакуваме изразените мисли, а искаме промяна. - Слушахме позитивите. Сега да преминем от жълтата шапка към черната. Къде можем да влезем в неприятности, ако действаме така?\n- В черна шапка ти обясни защо идеята може да не работи. Сега да отидем в зелената шапка и да видим дали проблемите могат да бъдат решени. "\n4. Маркирайте мисленето си. Можем да наречем шапка, за да покажем какъв тип мислене ще използваме. Например, понякога трябва да кажете нещо, но е трудно да се направи, без да се обиди някой. Казвайки само, че носите черна шапка, имате възможност да обсъдите идеята, без да атакувате човека, който го е предложил.\nШапки могат да се използват поотделно на всеки етап от мисленето. По принцип това е тяхната основна употреба. Шапки са необходими като удобен начин за контролиране на мисленето и превключването. За специфична цел може да се използва проста последователност от две или три шапки. Например, жълта шапка, придружена от черна, е необходима за оценяване на една идея. Черна шапка, придружена от зелено, - за подобряване на концепцията (посочете недостатъците и ги отстранете). Пълната последователност на шапките е структура за мислене по темата. Тя се определя предварително като програма на мислене - нейната програма. След това мислителите следват тази програма стъпка по стъпка.\nПо време на опреснителния курс за първи път чух за техниката на Едуард де Боно „Шест шапка на мислене“. Тя започва самостоятелно проучване на този трудов опит, а след това и практическото му използване. Убеден съм в ефективността на този метод: нараства активността на обучаемите в класната стая, познавателната дейност, интересът към ученето, желанието за независимост.\nС независимо решаване на определени проблеми, детето полага основите за отговорно отношение към вземането на решения, собствената си личност. Обикновено, когато учениците се опитват да мислят за решаване на практически проблем, те се сблъскват с няколко трудности. Първо, учениците често не са склонни да мислят за решение, вместо да се ограничават до емоционална реакция, която предопределя по-нататъшното им поведение. Второ, момчетата се чувстват несигурни, не знаят откъде да започнат или какво да правят. На трето място, те се опитват едновременно да помнят цялата информация, свързана със задачата, да бъде логична, да гарантират, че нашите събеседници са логични, да бъдат креативни, да бъдат конструктивни и т.н.\nТази задача (подход към личността на всеки ученик) помага да се реши метода на Едуард де Боно.\nМомчетата се разделят на групи, избирайки лидер (командир).\nРъководителите на групите и техният състав са подбрани въз основа на принципа за обединяване на ученици от различни нива на познание, осъзнаване на предмета и съвместимост на учениците, което им позволява взаимно да се допълват и обогатяват. В хода на работата се насърчава съвместното обсъждане на напредъка и резултатите от работата, търсенето на съвети един за друг.\nНа всяка група се дава шапка с определен цвят.\nБяла шапка. Поставянето на бяла шапка, вниманието на учениците е насочено към получаване на информация. В този начин на мислене учениците се интересуват само от факти.\nЧервена шапка. В режима на червената шапка, учениците изразяват своите чувства и интуитивни предположения за разглеждания въпрос, без да навлизат в обяснение защо това е така, кой е виновен и какво да прави.\nЧерна шапка Черната шапка ви позволява да дадете свобода на критични оценки, страхове и предпазливост. Тя изключва безразсъдните и необмислени действия, посочва възможните рискове и опасности.\nЖълта шапка. Жълтата шапка отклонява вниманието на учениците към търсенето на достойнствата, предимствата и положителните аспекти на разглежданата идея.\nЗелена шапка. Учениците идват с нови идеи, модифицират съществуващите, търсят алтернативи.\nСиня шапка Управление на процеси Учителят се опитва да използва тази шапка.\nСобственикът на синя шапка поставя проблем, който всяка група трябва да разгледа от различни гледни точки: критична, позитивна, креативна и т.н.\nТехнологичният процес на групова работа се състои от следните елементи:\n1) Подготовка за груповата задача:\nа) определяне на познавателна задача (проблемна ситуация);\nб) инструктаж за последователността на работа;\nв) разпространение на дидактичен материал в групи (карти с инструкции).\n2) Групова работа:\nа) познаване на материала, планиране на работа в група;\nб) разпределението на задачите в рамките на групата;\nв) индивидуално възлагане;\nг) обсъждане на резултатите от работата на отделните групи;\nд) обсъждане на общата задача на групата (коментари, допълнения, пояснения, обобщения);\nд) обобщаване на груповата задача.\n3) Заключителна част:\nа) доклад за резултатите от работата;\nб) анализ на когнитивната задача, размисъл;\nв) общо заключение относно работата в група и постигането на задачата.\nПоследователността на отговорите се определя въз основа на проблема, който трябва да бъде решен. Синята шапка следва процеса.\nНосете шапка. Групата използва определена цветова шапка за определено време.\nПроменете шапката. Класът не е разделен на групи. Има проблем. Предлага се класът да свали една шапка и да се постави върху друга, т.е. превключване мислене Този метод ви позволява ефективно да възстановите хода на мисловния процес. Ние не атакуваме изразените мисли, а искаме промяна.\nОпитът показва, че такива дейности включват съвместната работа на учениците в класната стая и взаимните действия. Учениците трябва постоянно да обсъждат някои проблеми помежду си, да участват в диалози, за да могат да разберат позициите на другите и в същото време да се научат да гледат на себе си през очите на другите, т.е. развиват качеството на саморефлексията. В процеса на обучение непрекъснато се поддържа “ситуацията на успеха”, а от краткотрайния интерес, способностите, които никой не подозира, се развиват и подобряват.\nТази техника се прилага успешно при извънкласна работа и дистанционно обучение. Графичната илюстрация е дистанционен курс "Съвети за всеки ден".\nумствената работа обикновено е скучна и абстрактна. Шест шапки ви позволяват да го направите колоритен и забавен начин за управление на вашето мислене;\nцветните шапки са закачлива метафора, която е лесна за преподаване и лесна за използване;\nметодът на шест шапки може да се използва на всяко ниво на сложност, от класове в началното училище до подготовка за изпита;\nшапките са един вид ролеви език, в който е лесно да се обсъди и премине мисленето, отвличайки вниманието от личните предпочитания и не обиждайки никого;\nметодът избягва объркването, тъй като само един тип мислене се използва от цялата група за определен период от време;\nТози метод включва личен подход: проблемът е един, но има няколко начина за решаването му, и всеки ученик разбира, че има няколко възможности, това учи на гъвкавостта на учениците в живота, осъзнаването, че всеки проблем е разрешен.\nМетодът за шест шапки на Едуард де Боно\nСъщността на метода на шестте шапки\nКой и кога се прилага\nПравила на метода "Шест шапки"\nМетодът на шест шапки е един от най-ефективните методи за организиране на мисленето, разработен от английски писател, психолог и експерт в областта на творческото мислене Едуард де Боно. В книгата си “Шест шапки на мислене” / “Шест шапка за мислене”, де Боно описва техники, които помагат за структурирането на колективната и личната умствена дейност, за да я направи по-продуктивна и разбираема.\nМетодът на шест шапки на мислене ви позволява да развиете умствена гъвкавост, креативност, тя помага за преодоляване на творческа криза, ви помага да вземете правилното решение и по-точно да свържете начина си на мислене с целите и задачите. Той е особено подходящ за оценка на необичайни и иновативни идеи, когато е важно да се вземе под внимание всяко мнение и да се разгледа ситуацията по различни равнини.\nМетодът на Едуард де Боно се основава на концепцията за паралелно мислене. Като правило, решението се ражда в сблъсък на мнения, в дискусии и противоречия. При този подход често се дава предпочитание не на най-добрите варианти, а на това, което по-успешно се популяризира в полемиката. В паралелното мислене (по същество конструктивно) съществуват различни подходи, мнения и идеи, а не се противопоставят и не се сблъскват.\nШест шапки на мислене, в процеса на решаване на практически проблеми, помагат да се справят с три основни трудности:\nЕмоции. Вместо да мислим за решение, ние често се ограничаваме до емоционална реакция, която предопределя по-нататъшните ни действия.\nОбъркване. Не знаейки какво да правим или откъде да започнем, изпитваме несигурност (това е особено очевидно или в моментите, когато сме изправени пред трудна многостепенна задача, или когато се сблъскаме с нещо за първи път).\nОбъркване. Когато се опитваме да държим в главата си широк спектър от информация, свързана със задачата, ние се опитваме да бъдем логични, последователни и творчески настроени, да бъдем конструктивни и също така да се уверим, че хората около нас (събеседници, колеги, партньори) са такива, обикновено води до нищо друго освен объркване и объркване.\nМетодът на мисленето на 6 шапки помага да се преодолеят тези трудности, като се раздели процесът на мислене на шест различни режима, всеки от които е представен под формата на метафорична шапка с определен цвят. Такова разделение прави мисленето по-фокусирано и устойчиво и ни учи да работим с неговите различни аспекти на свой ред.\nМисленето на бялата шапка е начин за фокусиране на вниманието върху цялата информация, която притежаваме: факти и цифри. Също така, в допълнение към данните, които имаме, „носенето на бяла шапка”, е важно да се съсредоточим върху евентуално липсващата допълнителна информация и да помислим къде да го получим.\nЧервената шапка е шапка на емоции, чувства и интуиция. Без да навлизаме в подробности и разсъждения, на този етап се изразяват всички интуитивни предположения. Хората споделят емоциите (страх, негодувание, възхищение, радост и т.н.), които произтичат от мисълта за конкретно решение или предложение. Тук също е важно да бъдем честни, както със себе си, така и с другите (ако има открита дискусия).\nЖълтата шапка е положителна. Поставяме го на мисълта си върху очакваните ползи, които дават решение или носи предложение, да се отразяват на ползите и перспективите на дадена идея. И дори ако на пръв поглед тази идея или решение не обещава нищо добро, важно е да се изработи точно тази оптимистична страна и да се опитат да открият скрити положителни ресурси.\nЧерната шапка е пълната противоположност на жълтата. В тази шапка трябва да дойдат само критични оценки на ситуацията (идеи, решения и т.н.): използвайте предпазливост, гледайте на възможните рискове и тайни заплахи, значителни и възприемани недостатъци, включете режима на търсене за капаните и направете малко песимист.\nЗелената шапка е шапка на креативност и креативност, търсене на алтернативи и извършване на промени. Разгледайте всякакви варианти, генерирайте нови идеи, модифицирайте съществуващите и разгледайте по-отблизо развитието на другите, не се колебайте да използвате нестандартни и провокативни подходи, потърсете алтернатива.\nСинята шапка - шестата шапка на мисленето, за разлика от другите пет, е предназначена за управление на процеса на реализиране на идеята и работа по решаване на проблеми, а не за оценка на предложението и работа чрез неговото съдържание. По-специално, използването на синя шапка, преди да се опиташ да направиш всичко останало, е дефиниция на това, което трябва да се направи, т.е. формулиране на цели, а в края - обобщаване и обсъждане на ползите и ефективността на метода 6 шапки.\nИзползването на шест шапки на мислене е разумно за всяка умствена работа, във всяка област и на различни нива. Например, в личен смисъл, това може да бъде писане на бизнес писмо, планиране на важни въпроси, оценка на нещо, решаване на проблема с излизане от трудната житейска ситуация и др. Когато работите в група, методът на 6-те шапки може да се разглежда като метод на мозъчна атака, той може да се използва и при разрешаване на спорове и конфликти, отново при планиране и оценяване, или може да се използва като част от програма за обучение.\nМежду другото, много международни корпорации като British Airways, IBM, Pepsico, DuPont и много други отдавна са възприели този метод.\n+ За повечето хора мисленето е абстрактна, скучна и скучна работа. Методът от шест шапки е способен да пленява и прави умната дейност цветна и интересна. В допълнение, шестте цветни шапки са изключително запомнящ се израз и лесно смилаема и приложима техника, която може да се използва както в управителните съвети, така и в детските градини.\n+ Методът 6 шапки признава значението и обръща внимание на всички аспекти на работата по решение - факти, емоции, плюсове и минуси, генериране на свежи идеи.\nИзявлението на Козма Прутков, „Един тесен специалист е като поток: неговата пълнота е едностранчива”, илюстрира този плюс на метода на 6 шапки на мислене. Недостатъкът на специалистите е, че те винаги са в една и съща шапка и тези „потоци“ се намесват помежду си в намирането на правилното решение. Метод от шест шапки насочва дискусията в правилната посока. Например, това помага да се неутрализира участник, който е предразположен към прекомерна критика. След като е разбрал принципа на техниката с шест шапки, критикът вече няма да убива произволно идеи с коментарите си и ще спаси пламъка си, тъй като ще знае, че скоро ще бъде негов ред да носи черна шапка.\n+ Човешкият ум, който пази своята цялост и самодостатъчност, често приема всичко ново за нещо неестествено и невярно. Използвайки метода на де Боно, получаваме възможността да разгледаме мнения за неща, които не сме приели сериозно преди. Това увеличава шансовете за намиране на правилното или подходящо решение на ситуацията.\n+ Използвайки тази техника, ние получаваме възможност да се съгласим със събеседника, да помолим участника да бъде по-съобразен и да отклонява вниманието си от личните предпочитания, да го препоръчва да не следва всеки, да разширява потока на мислите му на 180 градуса или просто да даде възможност на човек да изрази всичко че той "варен". По този начин вие не само давате на човека възможност да говори, но и да опрости търсенето на съвместно решение.\n+ Методът на 6 шапки ни позволява да доведем до дискусията теми, които обикновено са срамежливи и мълчаливи хора. В същото време всеки от участниците, изразяващ своята гледна точка, не се чувства неудобно, въпреки че мнението му може да противоречи на мнението на мнозинството, защото той, както и да е, говори от името на един от цветните шапки, а не от свое име.\n+ Благодарение на ясно очертаната работна структура, която изключва празни приказки, мисленето става по-концентрирано, рационално и ползотворно.\n+ В резултат на факта, че при използването на шест шапки, полярните гледни точки не влизат в конфликт помежду си, а съвместно съществуват и се допълват взаимно, се раждат нови изключителни и новаторски мисли и идеи.\n+ Друго предимство на шестте шапки на мислене е, че с този метод се научаваме да управляваме вниманието си. В крайна сметка, ако нашият ум не само е способен да реагира на случващите се събития, но е готов да премине от едно нещо към друго, и в същото време да може да разглежда обекта от шест страни, той развива нашето внимание и го прави много по-остър.\n+ Според дълбокото убеждение на Едуард де Боно, описано подробно в книгата си, шестте шапки на мислене са предназначени да служат като условни рефлексни сигнали, които могат да повлияят на баланса на химичните елементи (съотношения на невротрансмитери) в мозъка.\n- Основният недостатък на 6 шапки на мислене, макар и вероятно, дори не е минус, но сложността е технологията на шестте шапки, т.е. За да овладеете тази техника и полезно да научите как да я прилагате, е необходимо за известно време. По-лесно е да се решават въпроси, като се приемат шест шапки индивидуално, но в екип е много по-трудно да се направи това.\n- Ако не сте непосредствен ръководител, инициирането на този метод в предприятието и обяснението на всички негови предимства не е лесна задача. Мнозинството от местните предприятия не са готови да въвеждат каквито и да било иновации в работата на фирмата, по-специално колективни методи, и по-специално изискващи лично участие.\n- В допълнение към необходимостта да се убеди управлението в необходимостта от този метод, има и момент на сериозността на неговото възприятие директно от екипа. Някой може да го смята за „детски“ и да откаже да се опита с цветни шапки (въпреки че не е нужно да носите шапки), обяснявайки, че той не е клоун. Но отново е въпрос на професионализъм на водещия (модератор, т.е. синя шапка).\nЗа да се неутрализират малкото недостатъци на технологията с шестте шапки, е важно да се използват всички предимства, преди да се започне колективно монтиране на шапки, важно е да се проучат всички правила на тази техника на мислене.\nПри колективното участие методът на де Боно предполага присъствието на модератор, който управлява процеса и гарантира, че той не се превръща в фарс. През цялото време, когато е под синя шапка, модераторът записва всичко казано на хартия и накрая обобщава получените резултати (за да обобщи резултатите и да го визуализира, по-добре е да използваш картите на интелекта, да научиш как да ги компилираш, като прочетеш статията „Правила за съставяне на ментални карти”.\nВ началото докладчикът представя накратко екипа на общата концепция за шестте шапки на мислене, след което посочва проблема или задачата. Е, например: "Една конкурентна фирма предлага сътрудничество в областта... Какво да правим?".\nСесията започва с това, че всеки участник в него “поставя шапка” от един и същи цвят и разглежда ситуацията с поглед към ситуацията, в перспектива, съответстваща на тази шапка. Редът за поставяне на шапки по принцип не играе огромна роля, но все още е необходим определен ред. Опитайте да използвате следната опция:\nЗапочнете дискусия по тема в бяла шапка, т.е. съберете и вземете под внимание всички налични факти, цифри, статистика, предложени условия и т.н. След като всички налични данни обсъждат по негативен начин, т.е. в черна шапка, и дори ако офертата е печеливша, муха в мазта, като правило, винаги е там. Това, което трябва да видите. След това открийте всички положителни моменти в сътрудничеството, носещи положителна жълта шапка.\nСлед преглед на въпроса от всички страни и събиране на достатъчно информация за по-нататъшен анализ, носете зелена, креативна шапка. В нея се опитват да намерят нещо ново, надхвърлящо съществуващите предложения. Укрепете положителните моменти, изгладете негативните. Нека всеки участник предложи алтернативен път. Новите идеи се анализират отново в жълта и черна шапка. Да, и не забравяйте периодично да давате на участниците да изпускат пара в червена шапка (те я носят рядко и за доста кратък период от тридесет секунди, не повече). Така че се опитваме да сложим шест шапки на мислене в различни последователности, с времето, да определите най-подходящата последователност.\nВ края на колективното паралелно мислене модераторът обобщава извършената работа. Също така е важно модераторът да гарантира, че участниците не носят едновременно няколко шапки. По този начин мислите и идеите не са преплетени и объркани.\nМожете да използвате този метод по малко по-различен начин - нека всеки участник да сложи шапка с определен цвят и да играе роля. В този случай е по-добре шапките да се разпространяват по такъв начин, че да не съответстват на вида на лицето. Например, нека един оптимист да сложи на черно, жълт, който постоянно критикува всичко, нека всеки, който не е свикнал да показва емоции и винаги да се държи в червено, да носи червено, да не изпробваме зеленото на основната творба и т.н. Това ще даде възможност на участниците да отключат потенциала.\n"Всичко е за шапката" - за начина на мислене с шест шапки\nНека поговорим за метод, който помага да се приведе ред в главата, да се ограничи спонтанността, нередовния поток от мисли. Всеки миг вихрушка от мисли, преживявания, спомени, съмнения бързат през главите ни. Често това води до факта, че не можем да разберем чувствата и желанията си, да се изгубим пред неизвестното и да отложим вземането на решения, или напълно да изоставим това, което изглежда като невъзможна задача.\nМислил ли си някога, как можеш да сложиш всичко на рафтовете, да структурираш мислите си, съзнателно да прилагаш мисленето си и все още лесно да учиш децата под формата на игра?\nИ методът на шест шапки на Едуард де Боно, психолог, автор на поредица от книги, учен и практикуващ, специалист в развитието на творческото, новаторско мислене, ще ни помогне в това. Нека разгледаме по-подробно същността на този метод на мислене.\nИдеята за шест шапки ви позволява да изберете правилния подход към бизнеса, да разлагате мислите на компоненти. Тя се основава на паралелно или критично мислене. Това е един вид мозъчна атака. Тук паралелно се развиват различни подходи и идеи. Те не се противопоставят един на друг, а помагат да се разгледа ситуацията от различни страни, да се намери ново, неочаквано решение.\nМетодът на шестте шапки е особено добър в решаването на творчески проблеми, помага да се видят всички аспекти, всички аспекти на решението, развива умствената гъвкавост.\nВ света на шапките или защо все пак „шапките“ на мисленето?\nВеднъж без шапка, никой уважаващ себе си човек не излезе на улицата. Шапки, шапки, панами, шалове - неразделна част от образа и стила на човек от минали епохи. А сега шапките отново са на мода. Нова шапка - нов образ. Така е и с нашите мисли-шапки. Всеки един от тези шест шапки може да се постави и извади във всяко удобно за него време и с него да променим начина си на мислене. Веднъж… и свършено. Всичко е просто, само за да започнем, ще научим за всяка шапка, която мисли и практикува малко.\nШест шапки де Боно - шест цвята\nВсяка от шестте шапки има свой цвят, свързан с целта и практическото си приложение, и помага да се визуализира и запомни шапката на една, тя ще бъде цилиндър, за другата капачка, за третото нещо друго. Същността не е във форма, а в цвят и съдържание.\nБяла шапка. Изчерпателен, откъснат и безревантен цвят. Говорим достатъчно, разглеждаме само факти, реални примери. Външен наблюдател.\nЧервена шапка. Огнен цвят, емоционалност и напрежение. Опитвайки се на този образ, ние даваме пълна воля за излизане от чувствата.\nЧерна шапка Възприемането на света в тъмни цветове, критично отношение към всичко и негативност.\nЖълта шапка. Топли и ярки цветове на положителни емоции и позитивен поглед върху живота.\nЗелена шапка. Свеж и нов облик, творчески дух, оригинален подход, креативни решения.\nСиня шапка “Сглобени”, студени цветове, аналогия с отговорност и организация, способност за управление и вземане на решения, координиране на работата.\nКакво преподават шестте шапки?\nПредлагайки нов начин на мислене, шапките ни помагат да свикнем с нова роля, да бъдем в образ, който не е характерен за нас, като по този начин развиваме многостранността на мисленето.\nТова е ефективен метод за управление на вашето внимание. Съгласен съм, че би било чудесно да можем да съсредоточим вниманието си. В резултат на това ще се повиши ефективността на обучението и работата.\nШест мислещи шапки са научени да преговарят, да намерят правилното решение в конфликтна ситуация, да постигнат споразумения, да произнесат натрупаните емоции.\nСпособността да се играе по правилата, предложени от метода от 6 шапки, ще бъде важна за детето. Децата бързо усвояват тези правила и започват да играят „хора с определен тип мислене“, прилагайки нови знания в практиката.\nМетодът на шест шапки, в разбирането на Едуард де Боно, действа върху мозъка по такъв начин, че невротрансмитерите се подреждат в определено съотношение. Това води до унищожаване на стереотипните модели на реакция на човек в състояние на стрес и ги учи да мислят творчески, да реагират извън кутията на внезапни трудности.\nКакво да мисля и каква шапка\nКакъв начин на мислене да избирате, да поставяте шапки с различни цветове? Всяка шапка има своя собствена роля, ние се опитваме да играем ролева игра.\nБяла шапка - ролята на учения. В него събираме, анализираме и обобщаваме данни, не оценяваме. Въпроси, които ни интересуват:\nКакво не знаем?\nКак и къде да получите необходимата информация?\nЧервената шапка - ролята на художника, художника. В нея ние напълно се потапяме в нашите преживявания, емоции, усещания, слушаме сърцето си и се доверяваме. Тя е ирационална, чувствителна и спонтанна. Въпроси от Red hat:\nКакво наистина искам?\nКакво казва моята интуиция?\nКакво е важно за мен?\nЧерна шапка - ролята на предпазлив, критичен човек. Тя включва използването на логическо мислене и анализ. Това е мястото, където можете и трябва да разгледате трудностите и недостатъците, да откриете капаните, но без страх, да извършите задълбочен анализ на предполагаемите проблеми. Тематични въпроси за тази роля:\nКакво трябва да се страхувам?\nКои са слабите страни?\nКакви трудности могат да съществуват?\nКакви грешки трябва да се избягват?\nЖълта шапка - ролята на оптимист, позитивен и уверен човек. Слагаме го и вярваме в най-доброто, в нашите собствени сили, виждаме добри перспективи и твърдо вярваме в благоприятен изход. Важни въпроси тук:\nКакви възможности се отварят за мен?\nКак да се подобри?\nКакви са силните страни?\nКолко интересна е тази идея?\nЗелената шапка - ролята на творческия индивидуалист. Акцентът е върху намирането на нови решения, креативния и иновативен поглед върху случващото се. Това е необичайно и нетипично поведение. Зелената шапка пита:\nКак да изберем едното и другото?\nКакво друго мога да променя?\nКак да го направим още по-интересно?\nКакъв е най-добрият начин за решаване на проблема?\nСиня шапка - ролята на лидера, човекът, който контролира всички процеси. Шапка над шапките. Тя обобщава дейността на всички шапки, организира целия процес, поставя цели, контролира изпълнението, обобщава и прави заключения. В тази роля задаваме такива въпроси:\nКакви са задачите?\nКак да разпределяте отговорностите?\nЗа какво се стремим?\nКакви заключения могат да се направят?\nТака шест шапки на де Боно осветяват проблема от всички страни, като помагат да се развие вниманието и мултитаскинг мисленето. Шапки могат да се носят последователно, по всякакъв начин. Или от един до два, в зависимост от ситуацията. Методът ви позволява да изберете шапка по своему. За пълнота е желателно да опитате всичките шест шапки, разглеждани в този метод.\nКъде се използват шест мислещи шапки\nИзползването на шест шапки на мислене е възможно в различни сфери на живота, в лично (за разрешаване на трудна ситуация, важен въпрос, за по-добро разбиране на себе си и мотивите на действията, за регулиране на спорни въпроси и конфликти), труд (като опция за мозъчна атака, за търсене нестандартно излизане от всяка ситуация, промоция на продукти, растеж на продажбите и продажби на услуги). Много известни световни компании използват тази техника успешно.\nРаботи метод 6 шапки и по отношение на деца от 6-7 години. За родителите това е чудесна възможност да се развие по игрив начин творческото мислене на децата си, начин да се избегнат едностранни решения в бъдеще и да се използва пълноценно техния умствен потенциал. Техниката може да бъде приспособена за домашна употреба, в детски градини, за училищни и извънкласни дейности.\nПлюсове и минуси на практическото използване\nДа започнем с недостатъци, много малко от тях. Единствените недостатъци на шест-излюпения метод са следните:\nНякои трудности при прилагането на метода. Тя се състои в това, че развитието на технологиите отнема време.\nТрудно е да се въведат и прилагат иновации в групата, а в личната практика всичко става по-лесно.\n„Детствеността“ на метода от 6 шапки може да бъде причината за несериозното отношение и нежеланието на екипа за възрастни да го използва. Задачата на модератора (синя шапка) да повлияе на това решение. Децата ще приемат идеята със страст и удоволствие.\nВ този момент минусите свършват, но без съмнение ще има повече плюсове. Някои от тях вече споменахме:\nШест шапки де Боно превръщат скучните мисловни процеси в забавна и вълнуваща игра, правят ги вълнуващи и интересни, ентусиазирано се приемат от децата.\nИма такова свойство на мозъка - да разглеждаме всичко ново като невярно, неправилно. Нашият ум е този, който защитава неговата цялост, а методът с шест шапка позволява да се обмисли цялостно една нова идея, да се види какво е било невъзможно да се разбере.\nТя ви позволява да разглеждате всички аспекти - информационни, творчески, емоционални, силни и слаби, за да направите обективни заключения.\nНие се учим да говорим, да даваме на друг човек такава възможност и да решава мирно противоречиви въпроси.\nШест мислещи шапки обучават нашето внимание, като я концентрират, способни да преминават от един обект към друг по желание.\nШапки де Боно допринасят за появата на нови, творчески мисли чрез подредено, структурирано мислене. Когато идеите не противоречат, а се допълват, са в единство, цялата мозъчна дейност е насочена към генериране на подходящи решения.\nС помощта на мисли-шапки, срамежливите хора лесно се включват в диалога. За тях е по-лесно да изразят мнението си, дори обратното мнение за другите, от лицето на шапката. С течение на времето те ще станат по-уверени в защитата на позицията си в живота.\nИ както казахме, това е способността да се влияе върху баланса на мозъчните химикали - невротрансмитери.\nМетодът на 6 шапки ви позволява да се справите с емоциите, които пречат на бизнеса ви, объркването пред непознатото, както от голямо количество информация, така и от много различни гледни точки. Развива вяра в себе си и своите способности.\nПравилата на метода на шестте мислещи шапки\nТози метод е доста универсален. Можете да го приложите индивидуално, за един човек или за работа с група. Във втория случай са налице две опции за ролеви игри:\nВсеки поставя шапки със същия цвят и едновременно с това се променят ролите.\nНа всеки участник или група участници се възлага роля, която не се променя до края на играта.\nРолите се дават на участниците, противоположни на техните герои.\nПравилата за работа в екип са:\nУправлява модератора на играта - определя правилата, следи тяхното изпълнение, за реда, възлага роли, води бележки, обобщава. Модераторът е синя шапка. Играта започва с въведение в техниката на шестте шапки де Боно. Тогава модераторът предлага проблемна ситуация, задача, която се нуждае от решаване.\nИграчите поставят шапки от един и същи цвят (ако участниците са разделени на групи, след това действайте последователно, започвайки с група бели шапки) и опишете проблема въз основа на тяхната цветна роля.\nПроцедурата за смяна на шапките не е строга, но се препоръчва първо да се намери цялата информация в бяла шапка, да се премине към оценка на риска и проблемната страна в черна шапка. Жълтото ще помогне да се идентифицират силните страни и да се вярва на положителен резултат.\nСлед това идва времето за зелена, креативна шапка. С признаването на всички тънкости и обективна информация започваме да виждаме цялата картина и да търсим алтернативни решения, нестандартни комбинации, творчески движения.\nЧервената шапка се носи от време на време за кратко. Тя ви позволява да изпускате емоции, да слушате вътрешния си глас. Ако го носите дълго време, ситуацията ще излезе извън контрол от топлината на страстите.\nНовите идеи се проверяват повторно с жълти и черни шапки, а сините обобщават получените данни.\nЕкспериментално е избрана оптималната последователност на работа с шапки, тъй като няма строги правила, диктуващи последователността.\nШапки и деца, или метода на де Боно в учебната програма и у дома\nИ в нашите училища започнаха успешно да прилагат тази техника в литературата, английския език и часовете по история. Приказките се разказват от името на шестте шапки, което е интересно да се използва за изучаване на лексиката в уроците по руски език. Приказката, разказана от жълтата шапка, в сухи факти, използвайки бизнес език, ще бъде коренно различна от емоционалната, чувствена приказка за червената шапка. Жълтата приказка е забавна, въображаема, позитивна, изпълнена с артистични сравнения. Черно - приказка трилър, с ужасни подробности. В една приказка, разказана от зелена шапка, ще има неочакван край и можеш да го кажеш без думи. Синята приказка може да бъде разказана под формата на доклад. Добре е да комбинирате мисловния метод с шест шапки с смарт карти. Това са графични схеми, систематизирани мисли, изложени на рафтове и поставени във визуални средства, прости и разбираеми.\nВъзрастни, по-възрастни ученици и най-малките ученици могат да се научат да мислят по „шапка“. У дома, методът на мислене с шест шапки успешно се използва от родителите при решаването на всякакви проблеми. За да направите процеса на обучение ясен и интуитивен, можете да направите шапки от цветна хартия. Можете да експериментирате като изследвате “под шапката” ежедневните ситуации, които са неразбираеми за детето, разказвайки приказки, помагайки на ученика да се справи с домашното.\nХората през целия си живот се опитват да изпълняват много роли. В един човек, както вътрешното дете, така и възрастният, родителят, партньорът се разбира. Така че момичето расте и играе ролята на майка, съпруга, дъщеря, сестра, приятелка, може би на бизнес жена или служител. Момчето става мъж, съпруг, татко. Тези роли живеят паралелно и не винаги могат да се съгласят помежду си. Една част от нас, една роля, иска да прекарва повече време със семейството, а другата - на работното място, третата няма достатъчно време за своите хобита и лични интереси. Те започват да влизат в конфликт помежду си и ние не разбираме какво се случва с нас. И какво да правя с този вътрешен цирк? Тук спасява метода на шестте шапки на мислене и способността да структурираме мислите си, за да дадем думата на нашите роли, да стигнем до общо решение и да възстановим спокойствието на ума.\nКакво мислите, струва ли си да прекарвате време изучавайки метода на 6 шапки? Ще бъде ли приложим в живота ви? За себе си заключих, че искам да се развивам, да играя с децата си и да опростявам живота им, като ги обучавам на метода на шестте шапки на мислене. Така че ще отида за ножици и цветна хартия, за да изпълня плана. Ще започна с жълта шапка на ентусиазъм и оптимизъм и ще ви кажа с думите на Едуард де Боно: „Опитай този метод за себе си.“\nЕдуард де Боно - Шест шапки на мислене\nЕдуард де Боно - Шест мислещи шапки\nИздателство "Петър" е книгата на Едуард де Боно, един от най-известните изследователи на механизмите на творчеството. Авторът е разработил метод, който учи ефективно мислене както на деца, така и на възрастни. Шест шапки - шест различни начина на мислене. червената шапка означава емоционално мислене, черно - критично, жълто - оптимистично, зелена шапка - това е творчество, синята шапка е отговорна за управлението на мисленето, а бялата шапка - за факти и цифри. Де Боно предлага да се "опита" всяка глава и да се научи да мисли по различен начин. Авторът обяснява на читателя кога трябва да носи каква шапка да излезе от всяко интелектуално предизвикателство с чест.\nSix Hats of Thinking - прочетете онлайн безплатно пълната версия (целия текст)\nМислеха шест шапки\nБез дълги предговори: кратък предговор на преводача\nАко бизнесът ни е в шапка,\nАко тялото ни е в шапка,\nАко дори мисли са в шапка,\nТака че, в една шапка - цялата цел!\nПомнете, Антоан дьо Сент-Екзюпери: като дете той рисува огромен боа, преглъщайки слон и почиващ мирно след такъв обилен обяд? Момчето показа рисунката си към всеки нов познат, възрастни и деца, за да намери сред тях човек, способен да разбере сродна душа.\nНе успя да намери такъв човек сред възрастните. И това не е изненадващо. Макар и много тъжно.\nОцветените боа св. Екзюпери, в утробата на които „яденият“ слон спокойно си почиваше, изглеждаха много като шапка, лежаща на маса, което доведе до грешни заключения на възрастните.\nТози образ на шапка, която всъщност изобщо не е шапка, а нещо, при което слонове се крият и най-общо се случват най-удивителните неща, които остават невидими за другите, ме последваха през целия период на работа по книгата „Шест шапки“ на Едуард де Боно.\nТези шапки, огромни като гардероби и напълно невидими за никого освен за себе си, ми напомниха за твърда обвивка, вътре в която варят нашите мисли, преценки и убеждения и се вари във вътрешността на нашето съзнание. Ето как виждам как тази или онази мисловна въображаема шапка покрива всеки от нас напълно, превръщайки я в нов човек, с нови черти на характера и ново възприемане на околната среда.\nНе знам как успях да ви предам моите въображаеми впечатления, но фактът, че книгата ще го направи несравнимо по-добра от мен и остави следа в ума ви за дълго време, не е под съмнение. Наистина заслужава да опита с мислите си за шапката на всеки от нас.\nЗапознайте се с автора\nРоден в Малта, Едуард де Боно започва своето образование в колеж „Св. Едуард“, продължава в Малтийския университет „Куинс“ и брилянтно завършва Оксфордския университет, който завършва с отличие по психология и физиология, получава почетна степен доктори по медицински науки. В момента той е доктор по философия в Кеймбриджския университет и редовно получава покани за лекционни курсове в университети в Оксфорд, Лондон и Харвард.\nД-р Едуард де Боно е широко известен като водещ експерт в развитието на умения за практическо мислене. Той въвежда понятието "странично мислене" в науката, което по-късно е влязло в Оксфордския речник на съвременния английски език и разработва система от научни методи за развиване на способности в активно творческо търсене в човека - до "балансирано мислене", както го нарича.\nТой е написал четиридесет и пет книги, преведени на двадесет и седем езика, два научни филма за телевизионни програми. Той изнася лекции в четиридесет и пет страни по света и говори на големи международни симпозиуми, а през 1989 г. е поканен да заеме мястото на председател на комитета за носители на Нобелова награда. Водещи индустриални корпорации като IBM, NTT (Япония), Du Pont, Prudential, Shell, Eriksson, McKinseys, Ciba-Geigy, Ford и много други се обърнаха към разработената от него методология за разработване на претеглено мислене.\nВ момента д-р де Боно ръководи прилагането на обширна специална учебна програма, предназначена за общообразователни институции и предназначена да насърчава развитието на умения за творческо мислене при децата. Тази програма отдавна е призната в официалните кръгове и е намерила най-широко приложение в много страни по света.\nД-р де Боно е основател на Института за изследване на творчеството и способността за знания (стартирал през 1969 г.) и Международния форум на творческите работници, обединяващ представители на много професии и лидери на водещи световни промишлени предприятия. Освен това той основава Международната общност на творческите работници в Ню Йорк, предназначена да помогне на страните-членки на ООН да разработят нови идеи.\nСледващата работа на д-р де Боно, представена на вашето внимание, се основава на факта, че съзнанието е преди всичко система от самоорганизираща се информация.\nВ света на шапките - в потока от мисли\nВъзможно ли е да увеличите ефективността на мисленето си?\nПрез януари 1985 г. „Таймс” нарича Питър Уберруут „Човек на годината”, благодарение на който Олимпийските игри в Лос Анджелис са успешни. Като правило провеждането на такива събития струва стотици милиони долари на техните организатори. Но общинският фонд в Лос Анджелис не трябваше да „харчи пари” за своята организация. Напротив, Олимпиадата-84 донесе на града повече от 250 милиона долара чиста печалба! Изключителният успех на Олимпийските игри до голяма степен зависи от нови концепции и творчески идеи, които брилянтно реализират Питър Уберруут.\nКак беше възможно да се постигне този удивителен резултат? Как да подходим към разглеждането на такива въпроси?\nВ интервю за Washington Post на 30 септември 1984 г. Питър Уберруут призна, че е използвал странично мислене в разработването на нов подход към решаването на проблема.\nСтраничното мислене е метод, който съм разработил преди много години специално за решаване на сложни проблеми въз основа на нетрадиционен подход към разглеждания въпрос, с мобилизиране на творчески възможности, скрити в човека. Вече написах много книги за него. Един от тях беше в ръцете на Петер Уберроут и девет години преди споменатите Олимпийски игри, Юберроут присъства на среща, организирана от Съвета на младите ръководители, който ме покани да споделя с моите ученици основите на моята методология. Вече знаете резултата.\nМоже да се цитират стотици други примери, демонстриращи ефективността на метода на балансираното мислене. Не бих искал да губя време за тяхното подробно разглеждане. Виждам моята задача съвсем не в това. Моята задача е да развивам такива техники и да ги предлагам на бъдещите си последователи. А хора като господин Уберроут трябва да ги овладеят и да изберат областта на приложение. Те също се присъединяват към редиците на талантливи предприемачи, предоставяйки най-широко разпространения метод на балансирано мислене.\nСпособността да се мисли е в основата на човешката дейност. Независимо от това, дали тази способност е добре или лошо развита във всеки от нас, всички ние редовно изпитваме недоволство от постигнатите резултати в тази област. Вероятно това е обща собственост на човек с нормално ниво на развитие: каквото и да е той, той винаги иска да стане още по-добър. Като правило само хора, които са напълно удовлетворени от мисловните си способности, са убедени, че целта на мисленето е да докажат своята правота, което им дава допълнителна причина да се забавляват. Ако сме склонни да вярваме, че възможностите на мисленето са ограничени само от това, това означава, че ние просто се забавляваме с илюзиите за нашето превъзходство в тази област. Искрено се заблуждаваме и нищо повече. Границите на целта на този "дар на еволюцията" се простират много по-широко и разбирането на това обстоятелство е една от задължителните задачи на всеки човек.\n6 Едуард де Боно\nКакво се използва техника на творчеството\nМетодът на “6 шапки на мислене на Едуард де Боно” ни позволява да разгледаме проблема под различни равнини от различни гледни точки. Също така, поради практиката на превключване между различните типове възприятия, те обучават гъвкавостта на мисленето, способността да организират своята умствена дейност и да преодолеят творческата криза по описания нестандартен начин!\nВариант 1. Един или повече хора\n1. Формулирайте проблем, проблем.\n2. Постоянно разглеждайте проблема от различни позиции. Всяка позиция е обозначена с цвета на шапката. Описанието на шапките е дадено по-долу. Опитайте се да използвате различни поредици от шапки. Ако в дискусията участват няколко души, нека всеки опита с различни шапки.\n3. Да се обобщи извършената работа.\nВариант 2. Участват няколко души\nВ този случай всеки участник получава своя шапка или набор от шапки. Желателно е видът на шапката да не съответства на характера на лицето.\nТози метод е предложен от д-р Едуард де Боно, известен изследовател в областта на характеристиките на човешкото мислене. Едуард Де Боно допринесе значително за развитието и систематизирането на техниките на творческото мислене. Методът с шест шапки по същество е модифицирана техника за мозъчна атака. В същото време много успешна и продуктивна модификация.\nКакъв е методът на мислене „6 шапки“?\nМетодът описва шест начина (или особеностите) на мисленето. Всеки начин на мислене се характеризира със своето възприятие.\nЧовекът последователно опитва шапки и се опитва да мисли по начина, описан за тази шапка. Разбира се, не е нужно да имате истински шапки с различни цветове - достатъчно използвайте 6 малки кръгове от хартия, боядисани в подходящи цветове . Нека тези кръгове символизират 6 шапки и съответно шест начина на мислене.\nИ така, какви са тези шапки (начини на мислене)?\nБялата шапка е рационален начин на мислене. Вие се фокусирате върху информацията, която имате за вашата задача. Ако имате тази шапка на главата си - запитайте се: „Каква информация все още имаме нужда да разрешим проблема?“\n- Това е шапка на емоции и чувства. Поставянето на тази шапка трябва да усетите емоциите, които възникват, когато влезете в контакт с задачата. Какво трябва да събудиш вътре, когато чуеш за задачата: страх, гняв, безпокойство, мързел, смях, вълнение, срам? Ако можете да бъдете изключително искрени на този етап, тогава можете да включите интуитивния компонент на вашето мислене.\n- Шапка на добро, позитивно настроение. За да решите проблема и най-важното да намерите ефективно и полезно решение, имате нужда от енергийна такса. Трябва да се настроите на положително. Дори ако задачата ви кара да имате негативни, песимистични чувства - опитайте се да намерите позитивна страна в това, което се случва. Затова решаваме проблема в тази шапка весело, весело и ентусиазирано.\n- най-забавно от всички шапки! Това е шапката на шут, човек, който знае как да развесели цялата компания. Също така, тази шапка дава най-оригиналните, смешни, забавни и креативни идеи. Тук можете напълно да освободите своя фантастичен поток!\n- критикът на шапката. Да бъдеш в позицията на черна шапка, която поставяш на маската на песимист. Такъв човек може да оцени критично предложените решения. Само той ще може да разчиства боклука от планината и да намери златен прът в тази планина! Умът, обширните познания, задълбочеността в оценяването и, разбира се, съответното критично отношение помагат за критичната оценка на решенията на черната шапка. Моля, обърнете внимание, че черна шапка (ако няколко души участват в дискусията) е достатъчна за един човек. Също така е препоръчително черна шапка да бъде „пусната в битка” по-близо до края на дискусията, за да се натрупат достатъчно решения на проблема, сред които тя ще трябва да търси най-ценното.\n- Това е човекът, който организира процеса на обсъждане на проблема. Това е организатор (координатор) на брейнсторминг сесията. Той разпределя шапките на участниците, избирайки кого да носи. Избира последователността на "външния вид" на шапките на сцената. Започва и обобщава в края на дискусията.\nКак да прилагаме техниката на творчеството\nМожете да използвате метода „6 шапки на мислене на Едуард Де Боно“ във всяка ситуация, в която трябва да помислите внимателно за намирането на решение. Приложенията могат да бъдат напълно всякакви - наука, образование, творчество, бизнес, програмиране. Уверяваме ви, че като се има предвид ситуацията от различни ъгли, във всеки случай ще се подобрят шансовете ви да решите проблема възможно най-ефективно.\nГлавата от електронна цигара боли Лечение\nПрегабалин - указания за употреба, прегледи, аналози и форми на освобождаване (капсули или таблетки 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 150 mg, 200 mg и 300 mg Richter, Canon) лекарства за лечение на епилепсия, гърчове и гърчове при възрастни деца и по време на бременност\nГлавният помощник на вестибуларния апарат лекарство Vestibo: инструкции за употреба, ревюта и аналози на лекарства\nНеясна и тежка дизартрия при деца - техники за лечение, съвети и ревюта\nГоляма глава при дете: болест или норма?\nЛош сън: цялостно решение\nПреглед: Pharmaxoft Mexidol Таблетки - А съдово лекарство Mexidol помогна при световъртеж и цервикална остеохондроза.\nКакво да направя, ако съдът в окото се спука, причините за патологията\nVasobral - официални * инструкции за употреба\nОпасностите от преходна исхемична атака и превантивни мерки\nНай-опасните ефекти на борелиоза са усложненията на ухапване от кърлежи\nВидове депресия, техните симптоми и методи на лечение\nНай-мощното хапче за сън без рецепта. Как за лечение на безсъние. Хапчета за безсъние\nБолки в ушите могат да се появят при възрастни и деца на всяка възраст. Най-често причините за това са възпалителни процеси, заболявания, отити или различни патологии на мозъка, шията и кръвоносните съдове.\nКак за лечение на червени люспести петна по главата


Водоустойчив телевизор допълва интериора в банята - Клюки - Stars.bg\nЕлегантният вид на вашата баня може да бъде допълнен от водоустойчив телевизор Seura Hydra. Компанията предлага на своите клиенти възможност да персонализират телевизора си според интериора в мокрото помещение: да си изберат цвят, който да подхожда на плочките, ваната, че дори и на кърпите в банята.\nИначе телевизорът може да бъде ползван край басейна или пък например в кухнята. За разлика от стандартните телевизори, предлаганият модел разполага с RS-232 порт, така че може да бъде свързан към и контролиран от всякаква домашна автоматична система - например AMX, Control4 и Crestron. Един брой водоустойчив телевизор струва 2999 долара, ако бъде избран в черно или бяло. При промяна на цвета броят поскъпва до 3999 долара.


Наистина ли кафявият ориз е по-добър от белия? | Goodlife\nСпоред общоприетото мнение, белият ориз е вкусна, гъвкава скорбялна храна, която е вредна за вас, докато кафявият ориз е полезна зърнена храна, която има неприятен вкус.\nДали обаче разликата между двете е толкова недвусмислена?\nДа започнем с основните неща - има над 40 000 култивирани разновидности на ориза — всяка от тях с кафява форма.\nСлед като оризът се добива, зърното се изсушава, външната обвивка се премахва и това, което остава - кафявият зародиш и триците — съставя кафявия ориз. Допълнителното мелене и полиране дава белия ориз.\nТова рафиниране премахва витамини, минерали и фибри, но създава продукт, който издържа по-дълго на магазинните рафтове - и според някои е с по-добър вкус.\nКафявият ориз съдържа повече хранителни вещества от белия ориз.\nФакт е, че кафявият ориз съдържа повече хранителни вещества от белия. Само една чаша кафяв ориз осигурява повече 80% от дневната необходима доза манган, минерал, който е от критично значение за функционирането на мозъка и нервната система, който освен другото се грижии за регулирането на метаболизма и кръвната захар.\nКафявият ориз също така съдържа двойно повече фосфор от белия - и 2.5 пъти повече желязо, както и естествено масло от трици, което спомага за понижаване на LDL холестерола.\nЩо се отнася до въпроса с така наречените "анти-хранителни вещества" в кафявия ориз, които са част от естествената защита на растението срещу вредители, повечето хора са единодушни, че това не е причина да избягвате консумацията на кафяв ориз.\nЩо се отнася до витамините, кафявият ориз съдържа тройно повече B3, четири пъти повече B1, и 10 пъти повече B6.\nПроизводителите понякога се опитват да компенсират това, като обогатяват белия ориз с тънко покритие от витамини, преди да го пуснат на пазара, но загубените фибри и полезно за здравето масло не могат да бъдат възстановени — и ако измиете белия ориз преди варенето му, тези витамини така или иначе изтичат в канала.\nЗдравословно хранене Ориз Кафяв ориз


Beat perfectionism: 7 решения за перфекционисти - образование - 2022\nОсновен - образование - Beat perfectionism: 7 решения за перфекционисти\nПерфектният човек не съществува. Убеждаването на този факт е първата стъпка в промяната на положението на перфекционистите, последвано от опитите да бъдем перфекционист или търсенето на съвършенство не предизвиква повече от обратния ефект на желания, тъй като другите, вместо да се възхищават на вас, ще започнат да ви избягват.\nХарактеристики на перфекционистите\nНякои поведенчески черти, които предават перфекциониста, са:\n- Той има много изразено чувство за справедливост.\n- Той прекарва много време на собствените си задачи как иска да бъдат направени, дори с цената на сън, почивка или други апетитни планове.\n- От самото начало предпочита това, което е планирано и планирано.\n- Това е много аналитично, не виждам друг начин на мислене, преди отчаянието на тези, които работят, лекуват или говорят с него.\n- Той има голямо търсене със себе си и с други.\n- Делегирайте, но струва не преглеждайте делегат * може да има недоверие.\n- Обикновено очаква гняв, психични полемики, които тогава обикновено не се случват толкова бурно.\n- Има фиксирани и повтарящи се идеи.\n- Тя е подчертано субективистка към собствената си гледна точка.\n- Има тенденция да подчертава по-негативно и какво предстои да направи това, което е положително или вече направено, както в личните му задачи, така и в работата на другите.\n- Трудно му е да се отърве от нещата (документи, предмети и т.н.), в случай, че се окажат полезни в бъдеще.\nПерфекционистите, имат ли решение?\nЗа щастие перфекционизмът може да бъде решен. Най-впечатляващите случаи вероятно се нуждаят от професионална помощ, но клиничната практика предлага и някои съвети, които, без да се преструват на прагматични, могат да бъдат полезни, когато се разглеждат области на когнитивно-поведенческа борба срещу стремежа към съвършенство. Те са разделени на тематични блокове:\n1. Важното е, че сте щастливи, не че нещата вървят перфектно или според правилата.\n2. Живейте в настоящия момент като че ли няма друг.\n- Не бъдете с въображението, поставено в следващото нещо, което ще направите.\n- Преди инвазивните идеи: запишете какво ви се случва и помислете за това по-късно.\n- Всичко, което правите, се опитвайте да бъде приятно.\n- Когато вземате решение, изхвърлете необходимото за осъществяване на тази цел.\n- Ред, чистота, точност ... са средства и не са цели.\n3. Предложете да направите нещо съвсем не добре, по-малко добре направено, между другото, и веднъж на ден.\n- Спрете веднъж на точността.\n- Когато видите какво трябва да направите, дайте приоритет, установете ред и забравете какво не можете да постигнете.\n- Оставете известно време, без да указвате, умишлено, някои от планираните си планове, да играете рисково.\n- Оставете празнотите в графика си, за да не прекарвате целия ден срещу часовника.\n4. Когато оценявате нещо, имайте предвид междинните стойности.\n- Нещата и делата нямат абсолютна стойност.\n- Трябва да имаме предвид, че определени хора, обстоятелства ... влияят върху значението, което едно събитие може да има.\n- Опитайте се да се поставите на мястото на другия, когато съдите.\n- Неуспехите на другите, като твоите, не са толкова важни, колкото си мислиш.\n- Не използвайте само нула или десет, останалите квалификации също са валидни.\n5. Бъдете себе си.\n- Ваучери повече от това, което сте от мнението, което другите имат за вас.\n- Мнението на другите заслужава внимание, но не е необходимо да го приемате без повече. Не забравяйте, но филтрирайте стойността му.\n- Не бъдете твърде зависими от мнението на другите.\n6. Вие сте важни за другите.\n- Посвещавайте времето на приятелите си, без да се преструвате, че сте направили нещо конкретно. Научете се да бъдете.\n- Провеждайте разговори, в които могат да се дадат различни гледни точки и да не налагате мнението си.\n- Покажете чувствата си и бъдете по-изразителни в сделката.\n7. Други са важни за вас.\n- Делегирайте отговорности на други и вярвайте, че те ще се справят добре.\n- Нека другите да действат според критериите си, начинът им на действие може да бъде толкова валиден, колкото и вашият.\n- Не насочвайте живота или поведението на другите с налагане, ще създавате само чувство на неудовлетвореност.\nПромени, от които се нуждае перфекционистът\n- Не се страхувайте да оставите настрана всичко, което не е необходимо да изпълните цел, която имате предвид. След като вземете решението, което считате за подходящо, не спирайте да мислите дали е правилно или не.\n- Не се претоварвайте, ако нямате планове да правите с приятелите си. Можете да останете с тях само за да говорите у дома. Възползвайте се от тези моменти, за да слушате, да оценявате мнението си и да показвате притесненията си.\n- Научете се да признавате, че не винаги може да сте прави, и че мненията или действията на другите имат какво да допринесат за вас; Не е необходимо винаги да им казвате какво трябва да направят.\n- Изправени пред вашата склонност към условност: Уверете се без страх във важни въпроси и вземайте решения в разумен срок, като си отбелязвате крайния срок.\n- Необходимо е да направите усилие да изберете какво е наистина необходимо за това, което не е, и признават, че в повечето случаи не е възможно да се направи всичко, което бихте искали, точно защото времето е ограничено.\nконсултанти: Доктор Мануел Алварес и Доминго Гарсия-Виламисар, психолог. Автори на книги Синдромът на перфекционистите.\n- Съвършенство при децата\n- Перфекционистът, роден ли е или е направен?\n- 8 тайни за успех в устния изпит\nВидео: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)\nПървото бърборене на бебето\nЕзикът е резултат от сложното учене, в което бебето стартира мозъка си, ушите си, устройството си на речта и способността си да жестове. Въпреки че досега се смяташе, че първите срички са...\nКоледни празници: какво да правим с децата?\nКоледните празници са главоболие за семействата да помирят работата със семейството. Училищните ваканции траят повече от три седмици и много родители трябва да работят, докато децата им са на...\nВсички модели на взаимоотношения с баби и дядовци\nна баба и дядо те са основна част от семейното функциониране. Отношенията с тях обаче могат да бъдат пренебрегнати в ежедневието. Преди да дадем някои улики, за да разберем и да се насладим на...\nПланира да се възползва от последните дни на лятото\nТрябва да приемем, че лятото свършва, което означава, че празниците на много семейства също са близки. Трябва да помислите за връщане в класната стая и връщане на работа, но все още има време да се...\nОсем евтини стерилизатори за бутилки, които ще ви помогнат да изберете\nМетодът на инкубатора и кенгуру е жизненоважен за недоносени бебета\nПромяна на отношението на децата със сладки напитки, ключови в борбата срещу затлъстяването\nКоремната мастна тъкан, опасност толкова сериозна, колкото затлъстяването\nХранителни алергии при бебето\nЗащитете личния си живот в мрежата: как да научите децата какво е публично и частно\nОбратно на работа: когато дойде време за мама да се примири\n7 лични битки за съвместяване на професионалния и семейния живот\nТехнологичната безсъние сред юношите нараства\nПроверката на вашия смартфон или таблет преди лягане е ежедневието на много деца преди лягане. Този обичай е много вреден, ако е предназначен ...


Предани | книги\nНачало › Книги › Предани\nЕдин избор може да те промени... или да те унищожи. Един избор ще те определи.Обществото, което Трис Прайър познава, е в руини - разпокъсано от насилие и борби за надмощие, белязано от непосилни загуби и ужасяващи предателства. Когато й предлагат шанс да изследва света извън познатите й граници, Трис приема без колебания. Може би там някъде отвъд тя и Тобиас ще започнат нов живот заедно, освободени от безкрайни лъжи и болезнени спомени.Но новата реалност на Трис е дори по-обезпокояваща от тази, която оставя зад себе си. Старите открития бързо се оказват изпразнени от смисъл. Неподозирани нови истини променят сърцата на тези, които обича. И за пореден път Трис ще трябва да се изправи пред невъзможен избор, който засяга разбиранията й за смелост, преданост, саможертва и любов.\nЛайза Келйпас Какво може да накара Ела Варнър – овладяна и отговорна млада жена – да нахлуе в лъскавата бизнес крепост на милиардерите Травис с бяс в очите и с бебе на рамо?„Мис Независимост“ – както се подписва Ела под собствената си колонка в най-големия хюстънски вестник Романтичен\nДмитрий Глуховски Годината е 2033. Целият свят е в руини. Човечеството е почти напълно унищожено. Москва се е превърнала в град-призрак, отровен от радиацията и населен с чудовища. Малцината оцелели хора се крият в московското метро – най-голямото противоатомно бомбоубежище в света. Неговите станции са се ... фантастика


Лияна запали и американците с "Изневяра" - Скандално\nНовият хит на Лияна „Изневяра“, получи много добри оценки от известния американски сайт – Еuropopped, в който се прави класация и се качва най-доброто от за европейската поп музика . Много от потребителите са гласували за „Изневяра“, като са описали парчето като силно въздействащо и красиво изпълнение.\nТова не е първото признание за певицата. Преди това тя направи силен пробив в Русское радио и руското MTV. Там пък беше оценена песента й „Ох, ох“. В американският сайт Лияна е наречена една от най-големите поп звезди в България и й се пророкува много голямо бъдеще. Тя вече получила покани да пее с други изпълнители от чужди компании, но условията все още се договарят и са на ниво проучване от двете страни.\nПесента „Изневяра“, заедно със стилния клип към нея се катери и в българските класации. Феновете на певицата в България се състезават с колегите си от Америка кой ще напише най-добрия коментар към песента. Американският сайт подчертава и че Лиана е едновременно секс-символ и се е появявала на корицата на списание „Максим“. Красивото момиче с хубав глас едва ли ще остане да пее само в България, предричат те. Лияна освен добра певица е и добра майка и се грижи самоотвержено за дъщеричката си, който е одрала пък кожата на мама.


Sandbox сървър - Страница 13 - Новости - WoTBG\nПубликувано 13 октомври 2017 - 16:50\nАма вие ако си мислите, чи всички хора мислят като вас и не им пука за графиката яко грешите.\nМен много ме кефят новите графики. Аз ще пусна на макс детайли, дори да ми падне ФПСто.\nПубликувано 13 октомври 2017 - 17:22\nМного ми е интересно как стигна до тоя извод от това, което казах.\nПубликувано 13 октомври 2017 - 20:48\nКакто казвах често преди да престана да играя- на гол гъз чифте пищови сложиха от ВЦ. Все едно си оправиха идиотиите и баланса, та тръгнаха да хвърлят ресурс за графика.... Че тя графиката въобще не е лоша и в сегашната версия, проблемите са от съвсем друго естество - баланс, механики и т.н. ... За мен в играта има едва 5-6 читави карти. Да затвърждаваш явни грешки вместо да преработиш картите и чак тогава да мислиш за самите пиксели си е чиста проба съветско мислене (разбирай дурашка идея).\nВ следващия ъпдейт ще пипат баланса. Поне такава статия имаше скоро.\nА за графиката бях лично приятно изненадан. Други free to play заглавия имат по-добра графика според мен. Явно WG са го видяли. А и има много лоши играчи дето не гледат геймплея, както знаеш, а гледат да се изкефят как на 5 игри трепят танк по HD начин . Е има изключения на някои играчи... Общо взето бизнес логиката има друго отношение към нещата. Нормално\nПубликувано 13 октомври 2017 - 21:32\nБизнес,бизнес...много успешен при това! И страхотен ПР също така. И все пак си мисля, че е много вероятно да е по-евтино в перспектива да направиш играта буквално наново (нещо, което при хората е неприложимо за съжаление), отколкото това, което правят. Щото някак си геймплейът не е чак в такава връзка с качеството на графиките, на каквато наблягат в рекламите на играта. Обаче пък ВЦ-то печелят луди пари, така че явно това е работещият модел\nПубликувано 13 октомври 2017 - 21:37\nИ аз да се похваля,днес ме приеха в sandbox-a.\nУтре ще го видя\nПубликувано 13 октомври 2017 - 22:41\nThe dark side is a pathway to many abilities some consider to be unnatural.\nПубликувано 16 октомври 2017 - 14:26\nИмам проблем с играта в sandbox,нямам контурите на танковете.\nНа препоръчани настройки играта,преинсталирана и нищо,танковете нямат контури като насоча мерник.Виждам само отметките над танковете.На видео клипа не е така.\nПубликувано 16 октомври 2017 - 16:24\nИмам проблем с играта в sandbox,нямам контурите на танковете\nИ при мен е така, но на високи настройки.\nПубликувано 16 октомври 2017 - 17:37\nКолко ниски да са,мойте високи,свалих на средни,ще свалям на ниски явно.\nПубликувано 15 февруари 2020 - 14:04\nНаистина се радвам, че с Ребаланс 3,0 тотално ще скапят играта! След толкова опити, този път, че успеят!\nПубликувано 15 февруари 2020 - 21:06\nСпоред Vspishka е трябвало просто намалят щетата на златните, а не да променят други два параметъра. Моето мнение, че ако ММ-а не стане +1/-1 ... мъка.\nПубликувано 18 февруари 2020 - 03:39\nWG показват в момента тотална кретения 92 танка ще бъдат махнати било сложно на новите играчи.....WOT ме грабна точно с разнообразието си.И кво мислят че някой ще купи 113 за злато или за 22 милиона или Т-62А просто глупост след глупост.Тия не могат да разберат че златното време на играта мина,нови играчи няма няма и да има... Всичко живо било лилави сини и т.н играчи се обявиха против махане на машини от дървото тия като кон с капаци пълни кретени пълнииииии\nПубликувано 18 февруари 2020 - 14:58\nнови играчи няма няма и да има\nаз последната седмица редовно срещам в отборите играчи на по 2-3000 игри, което за мен си е нов играч\nсега се замислих - явно WG ме имат за много слаб щом ме пускат с тях да играя\nПубликувано 19 февруари 2020 - 00:48\nМитаче за чии са в играта толкова 2-3 ниво танкове? Били исторически. Хубаво, ама играта нали е аркадна пуцалка, а не възстановка на исторически битки.\n#195 its me\nПубликувано 19 февруари 2020 - 09:38\nИ аз забелязвам че има доста новобранки, ся колко още ще играят е друг въпрос. Дано не са ботове половината .


APRA PorterNovelli Group | НОВИЯТ EUCERIN® ЛОСИОН ЗА ТЯЛО ЗА ПОД ДУША - БЪРЗА И ЛЕСНА ХИДРАТАЦИЯ\nНОВИЯТ EUCERIN® ЛОСИОН ЗА ТЯЛО ЗА ПОД ДУША - БЪРЗА И ЛЕСНА ХИДРАТАЦИЯ\n/ 19 March 2014 /\nНовият Eucerin® Лосион за тяло за под душа е нежен и ефикасен продукт, подходящ за специалните нужди на чувствителната кожа. Следвайте четири лесни стъпки: нанесете на мокра кожа, докато сте в банята, изплакнете, подсушете кожата и се облечете – за мека и здрава кожа без лепкаво усещане.\nЛосионът от серията Eucerin pH5 съдържа 5% декспантенол, който успокоява кожата и ефикасно я хидратира, като по този начин стимулира естествената защитна функция на кожата. В допълнение, съдържа липиди, фино разпределени във водата чрез дисперсионен процес. Тази иновативна хидродисперсионна технология e разработена в лабораториите на Байерсдорф. Тя гарантира, че количеството, което остава върху кожата след отмиване, е достатъчно, за да хидратира ефикасно кожата и да заздрави бариерната й функция при редовна употреба. Лосионът не съдържа емулгатори и е първият продукт за медицинска грижа за кожата, който се предлага в аптеките\nЕфикасността и поносимостта на кожата са доказани с клинични и дерматологични изследвания. „Не само успяхме да докажем, че върху кожата остава достатъчно количество от продукта, но също така и че има успокояващо, хидратиращо и заздравяващо действие”, обяснява Анет Бюргер от отдел „Разработване на продукти” в Байерсдорф. „Освен това проведохме две клинични проучвания, които показаха много добра ефикасност и поносимост, дори при пациенти с чувствителна кожа или кожни заболявания”, допълва тя. Резултатът - мека и здрава кожа, на която може да се насладите веднага!


БНБ носи по-голяма отговорност за КТБ, отколкото се знае | Dnes.bg Новини\nБНБ носи по-голяма отговорност за КТБ, отколкото се знае\nТрудно ще се стигне до истината, съмнява се Радан Кънев\n23 фев 2016 12:14, Василия Пейчева\nСлучаят с КТБ е най-мащабният казус, свързан с конфликт на интереси на държавно ниво, коментира Радан Кънев в Сутрешния блок на Bulgaria ON AIR.\n"Не можем да разделим темата за КТБ от темата за реформата на българската прокуратура. Тя беше агресивен играч при събарянето на банката и важен съюзник, когато КТБ се беше превърнала в най-голямата икономическа единица в страната. Трудно можем да стигнем до истината", прогнозира Кънев.\nТой изтъкна, че докладът за фалита на банката, който беше изготвен от международната компания "Аликс Партнърс", до голяма степен се дължал на заведено дело за искане на информация от членовете на Гражданския съвет на РБ - Мартин Димитров и Петър Славов.\nСамият Кънев все още не е виждал доклада и заяви, че не е разговарял с народни представители, които да са го чели.\nЛидерът на ДСБ обаче предположи, че в този доклад ще бъде отбелязана "много по-дълбоката отговорност на БНБ и знание на БНБ какво се е случвало в КТБ, отколкото е заявено до момента". "Нещо, в което аз не се съмнявам", поясни той.\nПо темата за парите на ДСБ в КТБ Радан Кънев увери, че това са пари от държавната субсидия на банката.\n"2 млн. е максималната сума и ние ще представим документ от синдиците. Надявам се още днес да се случи това", коментира той.\n"Двата милиона са максимална сума в исторически период от пет години. Както многократно сме казвали, към фалита на банката сумата беше 40 хил. главница плюс шест или осем хиляди лева лихва. Всички тези пари са превеждани от държавна субсидия", заключи Кънев по темата.\nЦелият разговор с Радан Кънев в Сутрешния блок на Bulgaria ON AIR - във видеото!\n1698 гледания | Още видео\nОще по темата: БНБКТБРадан Кънев\nМоже и да е вярно, но не може да се отрече много активното участие на Цветан Василев в аферата КТБ.\nМного от хората, които бяха уж срещу КТБ докато тя властваше, накрая излезе че са скатали по едно депозитче. Парите по това депозитче идваха точно от сделките на Василев, Пеевски и другите около тях. Може през деня да ги критикуваха, но после си прибираха паричните от тях. Стотици хора имаха депозити, роднините на корумпираните управленци-боклуци са били на хонорари за "консултански" услуги и т.н. Няма невинни в тази история, затова и Василев не го искат обратно тук, защото ще се разприказва.\nОтговорността за КТБ е изцяло на Цветан Василев. Все пак той е управлявал банката - пирамида еднолично и е раздавал необезпечени кредити на фирми свързани с него.\nРадан от както влезе във властта почна доста топли отношения да има с Цветан Василев и да прокарва неговите тези. Много е удобно сега да се прехвърли цялата вина върху БНБ и Василев да се измъкне между капките. Отклонява се в момента вниманието към БНБ, а не към истинския виновник. Играят го, че видиш ли не е виновен Василев, че е обрал спестяванията на клиентите си, а БНБ, че не го била хванала. Пълни глупости на ръткалета. Да не забравяме и че един от УС на БНБ беше задържан за съучастие.\n333 преди 2 години\nСамо да не се правят много, много, че ни е ясно, че всички са 1 и също! Стига политически чадъри, време е за истината за КТБ!\nНе е възможно да се изгради такава мащабна пирамида без участието на държавни институции и властови хора. А дали ще се разкрие това зависи единствено от желанието на управниците.\nДълбоко дълбоко... преди 2 години\nОй Радо, Радо, Радуле.\nНе е най-важната БНБ в случая, а кои точно мафиотски групировки се бият и с помощта на кои хора на ръководни постове в държавата. БНБ е един от инструментите на мафията в случая и според мен не е най-важният, а да кажем третият по важност.


Модни хороскопи - част 2 | .:ТЯ - списание за жената:..\nРедактор February 28, 2008 0 0\t9 views\nВсяка вечер, преди да си легне, девата може да бъде открита до масата за гладене. Вие полагате сериозни грижи за дрехите си и те ви отвръщат подобаващо за вниманието. Минималист по природа, вие обичате дрехи, в които може да се движите свободно. Цената е важна, когато избирате облеклото си. Никога няма да отидете да си купите нещо, защото е евтино, а предпочитате да похарчите повече за качествени неща.\nОбличате се класически-традиционно, с ревери, изгладени под перфектен ъгъл и при вас никога не може да бъде забелязано мъхче или прашинка върху сакото ви.\nДрехите ви са семпли, скроени като че ли специално за вас и биха изглеждали като нови, дори след 20 години.\nВезните са най-добрите приятелки за ходене по магазини, защото имат отличен вкус и винаги ще ви предложат спасение по време на “модна криза” – ако имате време да ги изчакате да вземат решение. Везните преживяват всяка сутрин стреса да застанат пред пълния си гардероб и да решат за кратко време какво да облекат. Проблемът е, че всичко в гардероба им е отлично, но е трудно да преценят кое е най-удачното именно за този ден.\nВезните имат уникалната способност да придадат класически вид на всяка модна тенденция по техен собствен начин. Резултатът е идеална хармония от главата до пръстите на краката.\nPrevious ArticleИмплантация на коса с използване на изкуствени влакна


Мюнхен, Германия – най-голямото изложение за слънчеви енергийни технологии. — БСДД\nМюнхен, Германия – най-голямото изложение за слънчеви енергийни технологии.\nВ Мюнхен, Германия, се провежда най-голямото изложение за слънчеви енергийни технологии с около 200 изказвания по актуални теми от индустрията, хвърлящи светлина за технологиите, търговията, както и развитието на политическата ситуация; с над 1000 изложители и над 40 000 търговски посетители. През 2015 г. на Intersolar Europe за втори път се показват батерии, системи за съхранение на енергия и иновативни производства.\nОсновен момент в обсъжданията и демонстрациите са децентрализираните локални енергийни системи и хибридните слънчево-въглеводородни инсталации. Особено подходящи за отдалечени, селски или нови градски райони, както и за енергийна независимост на отделни сгради и комплекси. Представени са множество приложения за умно енергийно управление и коопериране на системите.\nОтбелязва се спадът на цените с близо 75% в сравнение с преди 6 години, което на някои наши министри и шефове в НЕК може да им послужи за идея как да се подменят старите безобразно скъпи соларни паркове у нас вместо да се плащат безумни цени на тока от слънце 20 години напред.\nВремето на новата Енергийна икономика дойде!\nNewer Post"Представителна" власт в действие. Време за промяна!\nOlder PostДа, ние можем!


Джена е бясна от ярост: Джино я срази с тази новина! (Подробности)\nНачало Зад паравана Джена е бясна от ярост: Джино я срази с тази новина! (Подробности)\nЛюдмила Велинова+ 13 декември 2015 3 коментара\nДжена не може място да си намери от яд\nПоп фолк дивата Джена разбра нещо, което я накара да се взриви от ярост. Нещо специално бил й приготвил бившият й годеник Джино. Американският бизнесмен решил да й подари тузарско „Бентли” за рождения й ден, но се разделили. След като скъсали, Джино ще продава изпънатото возило. То струва около 400 000 лева и се намирало на двора му, под чергилото.\nСъщата съдба очаквала и годежния пръстен, който поп фолк дивата получи от своя любим. Но след като двамата скъсаха, звездата на „Пайнер” му го върна. Неговата стойност е към четиридесет и осем хиляди в зелено, пише „Уикенд”.\nДжена не може да се побере в кожата си от яд\nЗа Джино плъзнаха слухове, че двамата със съквартирантката си Преслава се сближили опасно извън Къщата. Не се знае дали е истина, защото Джино все още не може да преодолее мъката си по Джена. Но той е категоричен, че след като тя си има нов приятел, връщане назад няма.\nВъпреки това не бил още готов за нова връзка. Младият мъж призна, че все още не се е намерил човек, който да го разтърси из основи. Но е убеден, че и той ще намери своята половинка.\nОще в Къщата на ВИП Брадър Джино разкри, че нито популярността на Джена, нито разстоянието били причината за окончателната им раздяла. Имало нещо съвсем друго, но не пожела да го сподели. Той толкова хлътнал по брюнетката, че дори купил къща в САЩ, за да живеят заедно, след като си кажат заветното „да” пред олтара. Сега не знае какво да прави с обширната къща и дали да не продаде и нея. Изнесъл се на апартамент, защото му било тъжно в големия и празен дом.\nДжино не бърза да си хване самолета за Америка. В момента се е заел с благотворителни изяви, за да помогне на хората в нужда. Така искал и да благодари на тези, които го избраха за любима звезда. Според близки до певицата Джена била сломена, че се разминала на косъм със скъпарския подарък от екс гаджето си.\nЕтикети: new, ВИП Брадър, Джена и Джино, Джена клюки, Джено, Джина, Джино и Преслава, Преслава\n3 коментара по “Джена е бясна от ярост: Джино я срази с тази новина! (Подробности)”\nЕй че голям бизнесмен,бе!Направихте го тоя голяма Звезда.Ще умра от смях!\nТо не беше милионер..то не беше милиардер… И гаргите се смеят вече … Браво на добрия му ПР, че си изкара пари от него!\nКаква звезда джино. Това са пълни глупости. Джена е най голямата звезда на българия. Тя е всенародна любимка. Защо я наранява толкова много .разбива сърцето й. Уж я обичал. Имали са връзка. Тоза джино нормален ли е. Той май си направи пиар на гърбът на джена. Джино разбери че джена е звездата не ти.


Да попитам за сливиците :: BG-Mamma\nДа попитам за сливиците\n14 юни 2006, 10:55 ч.\nВ понеделник след яслата Никол беше с Т, заведох я веднага при докторката каза че е пред ангина и веднага изписа АБ. Вчера беше с целия ден с висока Т накрая и дадох течен аналгин и Т спадна. Сега няма Т обаче и гледах гърлото. Едната сливица е запълнила половината гърло и има нещо беличко отгоре. Следобед ще я заведа при докторката да я види, но някой знае ли какво е това\n# 1 14 юни 2006, 11:35 ч.\nНай-вероятно има налепи, което е нормално щом е с гнойна ангина. Не се притеснявай, скоро сливиците ще спаднат и налепите ще изчезнат, така че остави антибиотикът да си свърши работата. Ако детето понася компреси, може да пробваш да объркаш един белтък + 1 с.л. пудра захар и да го наложиш върхи марля и да го сложиш на гърлото за 1-2 часа. Върху марлята се слага найлон, а отгоре шал. Обикновено този компрес изтегля гнойта и състоянието се облекчава значително. В къщи се лекуваме от гнойна ангина (и всякакви подобни болести) само с народна медицина и хомеопатия, без антибиотици.\nпоздрави и бързо оздравяване на Никол


"Денят на Рубикона. Живот на кредит"\nДва дни преди да отбележим Международния ден на Земята 22 април, нашето училище даде своя отчет пред обществото за екоинициативите, които организира, за постигнатите резултати и за амбицията си да формира екокултура, не само в учениците си, а и да предизвика обществен интерес.\nНа 20.04.2012 година, в присъствието на водещите регионални медии, Директорът на училището запозна учениците от 9 а клас, с инициативите, които се предвиждат по проект "Денят на Рубикона. Живот на кредит", който е разработен съвместно с РИО - гр. Шумен. До момента, нашето училище се е включвало и организирало различни инициативи – залесяване, раздаване на екоторбички за многократна употреба, раздаване на флайъри, конкурс за рисунка.\nНа 18 април стартира кампания, която дава възможност на всеки ученик да научи повече рисковете от „живота на кредит”. За целта в началото на всеки трети учебен час, в рамките на 5 минути, в продължение на 20 дни всеки ученик ще чете статия на тема "Денят на прекаляването. Денят на Рубикона". Във всяка стая ще бъде поставен огромен плакат, с рисунките на спечелили конкурса на тема „Денят на Рубикон”, организиран от училището. Въздействащите картини са създадени от единадесетокласниците – Ергюн Ибрям, Кристиан Крумов, Надежда Антонова, Елисавета Георгиева и Антонио Димитров.\nКатерина Славова от 9а, която е един от младите еколози в нашето училище, за да представи нагледно проблема с изчерпването на природните богатства, разигра със съучениците си игра с природните ресурси. Върху картата на света, с помощта на съучениците си посочи къде има най - големи залежи от природни богатства и на тези места постави бонбони. Шестима ученици се престрашиха да се включат. Те се разделиха в три отбора от по двама души, които символично представляваха поколението на нашите родители, нашето поколение и това на нашите деца. Целта на играта е за 10 секунди, всеки отбор да успее да събере най - много природни ресурси, под формата на бонбони. Първият отбор, на поколението преди нас, успя да събере много бонбони, а след втория, представляващ нашето поколение, не остана нищо.\nИзползвайки лакомства, учениците успяха да покажат горчивата истина, че ако не се замислим за човешката алчност и безотговорно разхищение, един ден не би останало нищо в земните недра. След неизбежното изчерпване на природните богатства, от нашето поколение и на това преди нас, ще настъпи денят на Руникона, денят след който няма да има връщане назад. Учениците призоваха да се пестят ресурсите, а не да се приемат за даденост. Те припомниха, че ресурсите не са безкрайни, а човешките нужди многократно надминават производствения капацитет на планетата. Напомниха и старата истина, че Земята е нашия дом, и ние трябва да го опазим в името на децата си. С думите и действията си, те накараха всички присъстващи да се замислят дълбоко за своето отношение към Земята.\n"Целта на нас като педагози е да формираме чувство за отговорност към себе си, и разбира се, към бъдещите поколения" – коментира след края на играта Валентина Тодорова и раздаде бонбоните на децата.\nВ края на кампанията всеки ученик ще има възможност в рамките на един учебен час да напише есе, разказ, стихотворение, песен или да изчисли за днешната година на деня на Рубикона, и по този начин да покаже своята съпричастност. След края на литературния конкурс ще бъде издаден сборник с най – добрите творби.


„The Good Shepherd” на Де Ниро на малкия екран - Операция Кино\nКогато Робърт Де Ниро иска да направи продължение, и (например) Universal му дават „зелена светлина”, но с бюджет, по-нисък от необходиимото, какво прави той? Телевизионна поредица за Showtime. Това е изборът му след „История от Бронкс” и „Добрият пастир”. Защото именно по втория си режисьорски проект иска да работи мистър Де Ниро, да направи негово продължение, а защо не и трети филм. И когато тези възможности постепенно увяхват – остава шанса да върне историята на малкия екран.\nСтуденият и трезв поглед към света на шпионите се възражда отново в бъдещата поредица „The Good Shepherd” благодарение на съучастничеството на сценариста Ерик Рот. Вероятно има достатъчно хляб в разработването на персонажи и сюжетни линии, но предстои да се изясни един въпрос – ще се справят ли Рот и Де Ниро с неумолимото постоянство на ежеседмичните излъчвания, комбинирано със зрителски очаквания?\nБавното развитие на действието и акумулирането на напрежение сами по себе си „не продават” и авторите трябва много добре да преценят какви „кукички” ще измислят, за да хванат в капан вниманието на публиката. С Showtime положителното е, че липсват ограниченията на кабелната телевизия, но все пак… не е кино, нали? Ние се надяваме да се получи нещо стойностно – най-малкото защото е любим проект на Де Ниро и сме сигурни, че той ще вложи всичко от себе си.\nThe Good ShepherdЕрик РотРобърт Де Ниросериал


Опашки при ГКПП "Кулата", МВР уличи Гърция в бавна работа | boulevardbulgaria.bg\nОпашки при ГКПП "Кулата", МВР уличи Гърция в бавна работа\n14:27 - 17.06.2020\nТрети ден след отварянето на границата между България и Гърция продължават задръстванията при ГКПП "Кулата" - "Промахон".\n"Гранична полиция" твърди, че пунктът работи на пълен капацитет от българска страна.\n"По петима служители на вход и на изход от страната обработват пътникопотока в двете посоки, от гръцка страна служителите са общо трима. Това значително намалява пропускателната способност на пункта", се казва в съобщението на МВР.\nНатоварване на "Кулата" има и заради решението на гръцките власти да допускат сръбски граждани от 16 юни, но да изискват от тях да декларират "устно пред гръцкия полицай адрес на пребиваване и телефон".\n"На голяма част от тях се извършва и тест за Covid-19", се казва в съобщението на "Гранична полиция".\nМВР препоръчва на пътуващите да се пренасочват и към ГКПП Илинден, както и към останалите пунктове на българо-гръцката граница - Маказа, Капитан Петко войвода и Ивайловград.


Ето една идея за полезни аксесоари за кухнята, които освен това са и елегантни – буркани и кутии за подправки и чай, и купички за сос. Тези аксесоари за дома са чудесен практичен подарък за жена!\nТри елегантни и достатъчно големи буркани за съхранение на продукти като захар, кафе, чай.\nПодправките и продуктите като чай и кафе не бива да се държат в прозрачни стъклени съдове на открито. Дневната светлина разваля вкусовите качества и ароматът на продуктите се губи. Затова, ако искате да ползвате нещата в бурканите, а не просто да декорирате, тогава е добре да се спрете на буркани от керамика, в които не влиза директна светлина.\nТези съдове за съхранение са много практични, когато искате нещата да са под ръка и да не трябва да ги прибирате в шкафовете. Те са удобни за кухни с повече полици и рафтове.\nС поставката тези захарници са идеални за сервиране на подправки направо на масата.\nАко искате да подарите практичен подарък на жена, всички тези идеи за кухненски аксесоари са подходящи. Разбира се, дамата трябва да е домошар и обича да се вихри из кухнята!\nМалките захарници с капаци и лъжички, върху поставка са отлична идея за такъв практичен подарък. С комбинация в този стил можете да направите интересен сет например за сервиране на капучино – напълнете ги със захар, с канела и с шоколадови пръчици. Така, когато сервирате кафето с пухкавата млечна пяна, всеки ще може да си сложи добавки по свой вкус. „Кукленски“ сладко е и ще е много завършен подарък!\nКрасиви, керамични купи за сервиране на сос\nКупичките за сос са друг полезен аксесоар за дома и идея за практичен подарък. Елегантната, бяла керамика ги кара да изглеждат много празнично. Всякакъв сос ще изпъква в тях и ще стой „вкусно“.\nТези предмети са още едно доказателство, че практичните аксесоари за дома могат да са елегантни и красиви. В магазин за подаръци Gifts имаме и други предложения. Посетете ни в София, на ул. Солунска 32.


Канал 3 опожарен, ще излъчва след седмица | Luboslovie.bg\nКанал 3 опожарен, ще излъчва след седмица\n11 дек. 2014 | Любословие, Новини | 0 |\nПоне седмица “Канал 3” няма да излъчва пълната си програма, след като се оказа, че пораженията от пожара предната вечер са много по-големи от очакваното. Снощи обаче телевизията отново се върна в ефира в 19,13 ч – часа, в който пожарът я спря. Тя пусна кадри от огъня и интервюта със свои служители. Пълното завръщане обаче с новини, предавания и преки включвания ще е след седмица.\n“Този пожар се случва в момент, в който “Канал 3” е в подем, но вярвам, че ще се върнем по-силни от всякога”, каза Ива Стоянова, програмен директор на медията. Все още не са ясни причините за пламъците, официалната експертиза се чака до дни. Към 19 ч миналата вечер пламъци обхващат помещението, където е сървърът на телевизията. Сигналът изчезва почти веднага. По всяка вероятност е станало късо съединение, предполагат от екипа. Опожарена е голяма част от техниката и паметта на медията, която се пази в сървъра.\nПострадала е и апаратната, откъдето се излъчват предаванията. С големи поражения е основното студио, което на практика е сърцето на “Канал 3”. В него се правят новинарските емисии, предаванията “Студио 3”, спортните новини и други тв рубрики. За известно време ще липсва и свидетелският глас на медията – преките включвания от мястото на събитието е традиция в “Канал 3” от съществуването . Въпреки стреса и липсата на нормални работни условия екипът на “Канал 3” всъщност е в телевизията денонощно, за да възстанови програмата. Ръководството предполага, че това ще се случи скоро, макар че сигурно ще се наложи да се използват старите студиа.\n“Искам да благодаря на всички колеги, които във вечерта на пожара засвидетелстваха своята подкрепа към нас. Благодарности и към служителите на пожарната и Столичния съвет за сигурност, които реагираха бързо и положиха максимални усилия да се справят с тежката обстановка. Благодарности и към екипа на “Канал 3”, който не само запази самообладение, но помогна при евакуацията и на колеги от съседната ни медия“Фен тв”, сред които имаше и бременна жена. За радост, тя се чувства добре и дори днес е на работното си място”, каза Стоянова.\nЖената е обдишвана в линейка на място, защото не посмяла да излезе сама от сградата заради гъстия дим. Само 2 мин след постъпилия сигнал на спешния телефон 112 няколко линейки и коли на Пожарна безопасност пристигнали пред сградата. Евакуирани бяха над 30 души от “Канал 3” и двама от “Фен тв”.\nНай-голямото постижение на екипа е, че успя да се върне в ефира само 24 часа след пожара – нещо, което изглеждаше невъзможно миналата вечер.\nДата: 11.12.2014 06:42 Източник: www.24chasa.bg сн. Булфото\nПредишно Бинев и културните пластове\nСледващо Да глупаво беше…\nЗрител загина при инцидент на рали Сан Марино\nШефът на БТА Максим Минчев: Българските медии у нас и в емиграция имат сходни проблеми\nВестниците в четвъртък, 11 декември\nОпасни супербактерии в Европа могат да заразят хора, животни и храните


Home / Многообразието от принтери, които ще срещнете при нас, ще отговорят на очакванията ви\nУсловията на пазара и предлаганите принтери\nПравенето на избор за покупка на принтери винаги е с мотив, макар и нуждите на ползвателите да са абсолютно характерни за самите тях. Всички принтери, които се намират в магазините, целят максимално да бъдат отговор на специалните нужди на всички индивидуалности. За да бъдете винаги щастливи от всички принтери, които взимате, по-добре е да проучите всичко предлагано. Ясно е, че пазарът за принтери се изменя според клиентските търсения и желания.\nВ представените от нас изключителни артикули ще забележите по-евтини принтери за личния ви изтънчен характер, без значение дали сте авантюристи, или сте твърдо стъпили на земята. Стойностите на изработените от нас принтери отговарят на вашите възможности. Увеличаващ се брой клиенти разглеждат всички видове принтери, които са им в употреба в ежедневието в съответствие с цените, които имат, а такова пазаруване спорадично може да ви изиграе лоша шега.\nНашите принтери подхождат на вашата личност\nУникалността на изработените от нас принтери е резултат от дълготрайността на качеството и практичността им, на съвременната им черта плюс това, че разпространените от нас артикули са страхотни. Изберете нас и ние ви уверяваме, че вие ще можете да се радвате на оригинални принтери. Доверете се на иновацията, която ви отива, с изработения от нас онлайн магазин.\nРазпространяваните от нас принтери са перфектни за за каквито и да е обстоятелства, в които имате потребност от тях. Както вече ви обяснихме, предлаганите от нас принтери са носители на индивидуални качества и традиция. Решавайки да пазарувате при нас, вие се сдобивате с онова, което разграничава и привлича вниманието. Поддържаният от нас онлайн магазин е оборудван с необятна палитра от възможности за избор и разнообразието представлява още една от нашите добри страни.\nИзбралите нас купувачи – най-важен двигател на всички наши принтери\nЩастливите купувачи за за нашия бизнес са най-важния фрагмент, който ни тика към подобряване и ни прави да сме горди с това, което сме постигнали. Нашите клиенти са нашият най-висок успех, понеже те са потребителите на всички артикули, които продаваме. За нас би било неповторимо удоволствие да се превърнете в клиент на продаваните от нас принтери и най-вече – да бъдете доволни от тях. Отзовавайки се по точния начин на вашите необходимости, в нашия екип печелим своята позиция в производствения дял и до останалите бизнесмени и хора, които предлагат принтери.\nНяма начин да не обърнем внимание, че с напредването на годините се разместват представите на клиентите, техните решения, потребности и искания. Иновативността ни се дължи на огромни усилия, реализирани с тази важна за нас определена посока – да поддържаме отношението на потребителите си към предлаганите от нас принтери и да посрещаме целите им потребности. Истинското качество също се подобрява с годините, в резултат на което в нашия екип влагаме ентусиазъм и работа в желанието да продължим да бъдем на отличното качество, което вече имаме.\nДенят ви може да бъде по-лесен и приятен с всичките наши принтери\nПредлагаме своеобразни принтери, които сме съобразили с специфичните приоритети, които потребителите имат. Ние смятаме, че предоставяни от нас принтери са съобразени с изискванията на потребителите, които ни се доверяват. В нашия интернет магазин със сигурност можете да откриете богато разнообразие от принтери, които биха могли да направят ежедневието ви по-добро.\nВ днешно време онлайн магазините в голяма степен се умножават, като в същото време съвсем малък дял от тях гледат на купувачите си по същия начин, по който гледаме ние. От нашия магазин сме много благодарни на големия брой потребители, които на този етап са ни повярвали, и на другите, които от днес нататък ще ни предпочетат. Спрете се на нас и няма да се разочаровате. Доверявайки ни се вие със сигурност ще се почувствате щастливи и впечатлени. Доверете ни се, защото ние инвестираме непрестанно усърдие и желание, за да пестим на нашите клиенти време и негативи.


Гледай онлайн Кварталът на богатите сезон 2, епизод 64 от 11.10.2016\nЯман проверява резултатите от теста по английски. Обажда се на Мира, но Берен вдига телефона. Мира е излязла навън. Сестра й съобщава, че Яман е издържал, а любимата му не. Мира е ядосана. Взела е колата на Арас и шофира, плачейки. Насреща й идва камион. От пресечката излиза Мерт с мотоциклета. Удря се в камиона и пада на земята. Мира реагира в последния момент и вижда, че пострадалият е Мерт.\nЯман се притеснява как се чувства любимата му. Мира се обажда на Селим, че Мерт е катастрофирал. Серез заминават на горския път, където е станала катастрофата. Идва линейка.\nЕйлюл и Озай говорят за облога. Младежът обяснява, че не иска да стане причина за раздялата им. Озай продължава да се обяснява на Ейлюл. Момичето казва „не“ и на двамата.\nОткрват Мерт в болница. Мира е с него в линейката. Праща съобщение на приятелката си.\nВ болницата правят изследвания на Мерт. Всички са умислени. Ейлюл също е много тъжна. Мерт идва в съзнание. Като вижда Ейлюл и Озай, се прави на припаднал. Селим се вбесява. Ейлюл се моли на Бог, за да не загине Мерт.\nЯман успява да успокои Мира. Моли я да не сяда зад волана следващият път, заради болестта й. Мира е притеснена, да не би състоянието й да се е влошило и от това да забравя.\nМерт е добре. Няма съществени наранявания, нито комоцио. Ейлюл отива да се измие. Чува, че Мерт й прави номера. Момичето излиза от банята в стаята изключително разстроена.\nФарук и Берен също идват в болницата. Фарук също прави забележка на Мира за шофирането. Мерт се прави на много болен пред всички, за да впечатли Ейлюл. Лекарят му казва, че ще го задържат още 24 часа в болницата. Ейлюл обещава, че ще остане при него. Олджай звъни, но Мерт не иска да я чуе. Седеф й казва, че е добре и лекарите не пускат никой при него. Олджай е притеснена.\nЕйлюл и Мерт остават сами в болничната стая.\nЯман открива Селим да плаче сринат. Той не може да се овладее след всичко. Яман се опитва да го успокои. Седеф ги наблюдава отстрани.