Болестта на Паркинсон: колко души живеят с нея, прогнозата, времето и причините за смъртта - Апатия 2022\nТова е доста сериозно заболяване, което макар и бавно, но стабилно напредва. Ако започнете болестта на Паркинсон, продължителността на живота на пациента е значително намалена. За да се забави развитието на патология, която води до такива плачевни последици, е необходимо да се потвърди навреме диагнозата и да се пристъпи към нейното лечение.\nПри болестта на Паркинсон настъпва дегенерация на нигростриални неврони, неврони на синьо петно и в нервните клетки се появяват вътреклетъчни включвания (тела на Леви), които са продукти на протеинова дегенерация. Не се произвежда достатъчно допамин, възбудимата аминокиселина глутамат и невротрансмитер ацетилхолин (в неостриатум) се произвеждат в излишък. Недостатъчен синтез на норепинефрин, серотонин и ацетилхолин в мозъчната кора.\nПоради дегенерацията на невроните на черното ядро и нарушеното функциониране на невроналните кръгове, пациентите с болестта на Паркинсон развиват двигателни нарушения. Първо, крайниците от едната страна на тялото участват в патологичния процес..\nХипокинезията се проявява с намаляване на двигателната активност. Това се изразява в нарушение на инициативата за извършване на движения, забавяне и намаляване на амплитудата на всички действия. При наличие на тежка хипокинезия е трудно пациентът да стане от стола или да се обърне в леглото, той започва да се огъва по време на ходене и заема позата на „молителя“ с ръце, притиснати към тялото и свити в лакътните стави. Появява се тремор на покой: пациентът прави движения с пръсти, напомнящи брой монети или хапчета за търкаляне. В бъдеще се присъединява тремор на краката и долната челюст. При задържане на поза се забелязва постурален треперене, като правило, по-слабо изразен от тремор в крайник в покой. Тремор - по желание присъства при болестта на Паркинсон.\nПроява на твърдост е пластично повишаване на мускулния тонус, което се увеличава по време на изследването. В напредналите стадии на болестта на Паркинсон настъпва постурална нестабилност. Характеризира се с залитане при ходене, чести падания, задвижвания (склонност към падане напред). Пациентите се нуждаят от използване на поддържащи устройства (пръчки, стативи).\n30-70% от пациентите развиват депресивни състояния, 20-40% от пациентите страдат от когнитивно увреждане, а 20% имат психотични разстройства, но трябва да се отбележи, че психозата при болестта на Паркинсон най-често се провокира от антипаркинсонови лекарства. Автономната дисфункция се проявява с ортостатична хипотония, запек, нарушения на уринирането, себорея, слюноотделяне и други разстройства. Доста често има явления като хронична умора и болка с различна локализация. В зависимост от това кой двигателен симптом преобладава в клиничната картина на болестта на Паркинсон, се различават трепереща, акинетично-твърда, твърдо-трепереща и треперещо-твърда форма, последните две форми удобно се комбинират в смесени форми на заболяването.\nАнатомия на Паркинсон\nОсновният орган, чрез който се извършват човешките действия, е централната нервна система. С негова помощ сигналите от мозъчна кора стигат до една или друга система на движение. Един от елементите, участващи в този процес, са базалните ганглии. Те се намират в крайната част на мозъка в основата на полукълба на главния мозък..\nЗадачата на базалните ганглии включва:\nформирането на вродени и придобити двигателни функции;\nрегулиране на постоянното възбуждане на мускулната тъкан;\nконтрол на вегетативните и чувствителни функции;\nрегулация на подкоровите образувания и кората на главния мозък.\nОт клиничните наблюдения беше установено, че точността и качеството на предаваните импулси влияят на качеството и скоростта на тези функции..\nКогато са засегнати базалните ганглии, импулсите на възбуждане на нервни влакна се провалят. В допълнение, този патологичен процес понижава нивото на невротрансмитера, който регулира вълнуващата вълна от мозъка при всички процеси на невроните..\nВ резултат на това тези отклонения водят до хипертоничност и мускулен тремор. Медицинският термин за това явление се нарича болест на Паркинсон..\nКласификация Хюн-Яр на болестта на Паркинсон\nНевролозите използват класификацията на Хен-Яр на болестта на Паркинсон. Има пет степени на тежест:\nна втория етап признаци на заболяването се разпространяват от другата страна, постурална нестабилност отсъства;\nчетвъртият етап се характеризира със значително ограничаване на двигателната активност, но пациентите запазват способността да се движат независимо;\nв петия стадий на заболяването пациентът се ограничава до инвалидна количка или легло.\nКолко пациенти живеят с болестта на Паркинсон? По-неблагоприятна прогноза за акинетично-твърдата форма, тъй като тя обикновено прогресира по-бързо и се характеризира с по-разнообразни и по-тежки немоторни симптоми. Пациентите развиват постурална нестабилност и деменция рано, те стават инвалиди много по-рано. Сравнително благоприятният ход на болестта на Паркинсон е характерен за тремора и при левостранното начало на болестта.\nВ напредналите стадии на заболяването е характерно развитието на двигателните колебания, т.е. двигателни вибрации, както и немоторни симптоми през деня, свързани с продължителна употреба на леводопа. В най-простата форма колебанията се проявяват от зависимостта на състоянието от всяка приета доза леводопа, в бъдеще тази връзка се губи, появяват се непредвидими неволни движения на крайниците, появяват се болезнени дистонични спазми на крайниците.\nИзследвания на британски учени показват зависимостта на продължителността на живота от възрастта, на която пациентът е показал първите признаци на заболяването:\n1 група. Хора под 40 години. Средната продължителност на живота с болестта на Паркинсон в тази група е 39 години.\n2 група. Хора на възраст от 40 до 65 години. В този случай пациентът може да изживее още 21 години при спазване на условията на живот и подходяща терапия..\n3-та група. Хора над 65 години. Ако заболяването се открие в напреднала възраст, терапията е много по-трудна. Пациентите, като правило, не живеят повече от 5 години.\nВНИМАНИЕ! Съвременната медицина може значително да увеличи продължителността на живота на пациента в случай на навременно лечение. Не забравяйте да посетите Вашия лекар при първите признаци на заболяване.\nВ последния стадий на болестта на Паркинсон пациентите изпитват двигателни колебания, дискинезии на лекарствата, ходенето е нарушено, те падат или замръзват на място. Характерни са акинетичните и немоторните (вегетативни, когнитивни, невропсихични) кризи.\nМоторните колебания се проявяват чрез феномена "изчерпване на ефекта на еднократна и дневна доза", втвърдяване, феномен "включване-изключване". В по-късните етапи пациентите изпитват дълги периоди на декомпенсация, продължителността на които е от няколко дни до няколко седмици, както и акинетични кризи. Те са придружени от дисфагия, олигурия, хипертермия, автономни разстройства, объркване.\nПоследният стадий на болестта на Паркинсон се характеризира с прогресирането на всички симптоми:\nтремор и скованост на движенията;\nВ последния стадий на болестта на Паркинсон, пациентът е в инвалидна количка, той се храни със специална лъжица. Често се развиват деменция и тежка депресия, възникват мисли за самоубийство. Невролозите от болницата Юсупов успешно извеждат пациенти от това състояние. Лекарите използват съвременни схеми на лечение за ефективни лекарствени заболявания, които намаляват симптомите и удължават живота.\nЕтапите на прогресиране на заболяването и техните симптоми\nПродължителността на живота при болестта на Паркинсон зависи преди всичко от стадия на синдрома. Всеки етап от развитието на патологията се характеризира с определени симптоми..\nЕтапите на заболяването и техните симптоми могат да бъдат открити с помощта на следната таблица: Всеки етап на синдрома изисква незабавна намеса на невролог. Ето защо, ако се открият някакви симптоми, трябва незабавно да се свържете с медицинска институция.\nЧесто хората задават въпроса: „Ако се открие болестта на Паркинсон, последният стадий, колко пациенти живеят?“ Скоростта на прогресиране на заболяването зависи от много фактори:\nвъзрастта на пациента към момента на появата на заболяването;\nнавременност и адекватност на фармакотерапията;\nиндивидуално включена генетична програма\nНевролозите определят следните варианти за степента на прогресия на болестта на Паркинсон:\nбърз, характеризиращ се с постигането на 3-ти етап за 5 или по-малко години;\nумерен, в който етап 3 настъпва след 5-10 години;\nбавен, с промяна на етапите за повече от 10 години.\nПетият етап включва условия от възможността за ходене с външна помощ в рамките на апартамента или отделението, болничния коридор до терминалното състояние, когато пациентът е напълно обездвижен, той е образувал паркинсонови деформации на крайниците, гръбначния стълб, често такива пациенти са в ембрионално положение. Петият етап се характеризира както с тежестта на двигателните колебания и дискинезиите, така и с тяхната регресия в последния етап, когато най-ефективният клас антипаркинсонови лекарства значително губи своята сила. Известно време се повдига въпросът за целесъобразността на предписването на антипаркинсонови лекарства в такива случаи, обаче, леодосъдържащи лекарства поддържат функцията на поглъщане и до известна степен предотвратяват аспирационната пневмония..\nВ петия стадий на заболяването качеството на грижите и профилактиката на усложненията е от голямо значение, тъй като пациентите развиват рани под налягане, нарушава се белодробната и сърдечната дейност. Висококвалифицираните медицински сестри в болница Юсупов осигуряват професионална грижа. Но трябва да се отбележи, че според епидемиологичните проучвания, петият етап е най-редкият в сравнение с други етапи дори в страни с висока продължителност на живота, което показва, че пациентите умират преди да достигнат 5-ти стадий и изобщо не се дължат на болестта на Паркинсон.\nПродължителността на последния стадий на заболяването зависи от общото здравословно състояние на пациента, състоянието на имунната му система и лечението. Невролозите в болница Юсупов лекуват оригинални пациенти с болестта на Паркинсон с оригинални високоефективни лекарства, които имат минимални странични ефекти. Те индивидуално подбират схеми на лечение и дози лекарства. Консултация от невролог с богат опит в лечението на пациенти с болестта на Паркинсон може да бъде получена чрез обаждане.\nНаскоро учените доказаха, че болестта на Паркинсон и продължителността на живота са неразривно свързани. По каква причина обаче възниква неизправност на централната нервна система, тя все още не е точно установена.\nСлед провеждането на статистически изследвания лекарите предположиха, че следните фактори могат да допринесат за развитието на болестта:\nБиологичният процес на стареене. Като правило, когато животът достигне 50-годишна възраст, тялото поради постепенното разграждане не е в състояние да произвежда необходимото количество допамин и неврони.\nИнтоксикация на тялото. Сериозното отравяне с токсични вещества като пестициди и тежки метали влияе неблагоприятно върху функцията на нервните клетки..\nЛечение с антипсихотични лекарства. Дългосрочната употреба на антипсихотични и психотропни лекарства води до намаляване на производството на допамин..\nРазнообразие от наранявания на главата. Външните наранявания или патологични образувания, като тумори и кисти, влияят неблагоприятно на мозъка.\nЛоши условия на живот Стресът, неврозите, недостатъчната почивка водят до намаляване на работоспособността на нервната система.\nВ допълнение към тези причини е вероятно болестта на Паркинсон да има наследствено предразположение. Според записани данни в 10% от случаите един от родителите на пациента страда от същата патология.\nРазвитието на болестта на Паркинсон и продължителността на живота зависи от точното спазване на всички нюанси на терапията. Курсът на лечение се предписва индивидуално, за всеки пациент отделно.\nТерапията се провежда по интегриран начин, включваща следните дейности: лекарствено лечение, неврохирургия, диета, спорт, психотерапия.\nАко за дълго време консервативното лечение не доведе до желания резултат, за положителна динамика се предписва криотерапия. Физиотерапевтична процедура с помощта на преохлаждащо действие ще помогне за премахване на симптомите на фокуса на патологията и удължаване на живота на пациента. При по-тежки форми на заболяването невролозите прибягват до хирургическа интервенция в областта на мозъка.\nКакто можете да видите, синдромът на Паркинсон е доста опасна патология, която се отразява на качеството и продължителността на живота. Не е необходимо да се говори за елиминирането на всички симптоми и пълното възстановяване на човек. Въпреки това, след като диагностицирате болестта навреме, можете да започнете своевременно лечение. Този подход към вашето здраве гарантира забавяне на прогресията на болестта и увеличаване на продължителността на живота.\nВъпреки че има типични симптоми на болестта на Паркинсон, те могат да варират значително от човек на човек, както по отношение на тяхната интензивност, така и по начина, по който те напредват. Двигателните (двигателни) симптоми обикновено са свързани с движение, докато немоторните симптоми не са.\nСимптомите на мускулно-скелетната система обикновено включват тремор (треперене), скованост (мускулна скованост), брадикинезия (бавно движение), постурална нестабилност (проблеми с баланса) и проблеми с ходенето / походката. Немоторните симптоми включват проблеми със съня, намалено обоняние, умора, депресия / тревожност, психични разстройства, проблеми със стомашно-чревния тракт и други.\nНаучете повече за симптомите на болестта на Паркинсон »\nВъпреки факта, че все още няма пълно лечение за болестта на Паркинсон, разработените методи за терапия могат значително да подобрят качеството на живот на човек.\nПървата група методи за удължаване на живота включват лекарства. Те засягат подкоровите структури на мозъка, стимулирайки производството на необходимите хормони. Тези лекарства включват:\nТези средства помагат за намаляване на тремора, подобряване на координацията, както и намаляване на мускулните крампи.\nВтората група включва хирургични методи. Те се използват в крайни случаи, когато ефектът от консервативната терапия носи малък ефект. Обикновено операциите се извършват на отделни части на мозъка. Това помага за намаляване на сковаността на мускулите, както и за подобряване на тремора..\nЗа удължаване на живота на пациента трябва да извършва терапевтични упражнения и по-често е на чист въздух.\nелиминиране на съществуващите симптоми или поне тяхното намаляване;\nпредотвратяване появата на нови симптоми и разпространението на болестта от едната половина на тялото към другата, тоест преходът на болестта от един етап в друг според Хен-Яр;\nпромяна на начина на живот (за да се осигури възможно най-пълно съществуване на максимален период от време).\nОсновният принцип на лечение на болестта на Паркинсон е сложността, тоест едновременното въздействие върху всички възможни връзки на болестта и по всякакъв начин. Противно на схващането за задължително предписване на лекарства за болестта на Паркинсон в някои начални етапи е възможно само нелекарствено лечение.\nнефармакологични методи на лечение (физиотерапия, физиотерапевтични упражнения и др.);\nОбщата тенденция в предписването на лекарства за болестта на Паркинсон: лекарствата започват да се използват, когато съществуващите симптоми започват да пречат на нормалния начин на живот на пациента. Тоест, не веднага при първата поява на някакъв знак (твърдост, тремор и др.). При употребата на лекарства се взема предвид ефектът в две посоки: ефектът върху механизма на развитие на болестта на Паркинсон (патогенетично лечение) и върху отделните симптоми (симптоматични). Подходът за предписване на лекарства отчита етапа на заболяването, степента на прогресия, продължителността на заболяването, индивидуалните характеристики (съпътстващи заболявания, възраст, професия, социално и семейно състояние, характерни черти). Изборът на конкретно лекарство е много трудна задача за невролог, не винаги решен при първия опит.\nЦелта на тази област на лечение е да възстанови домакинските, професионалните, социалните умения до задоволително ниво с помощта на минимални дози. Тоест, на всеки конкретен пациент се назначава дозировка, която не е задължително да премахне напълно, например, ригидност или тремор, но ще му позволи да води нормален начин на живот с минимални затруднения. Този подход се използва, тъй като постепенното прогресиране на заболяването изисква постоянно увеличаване на дозата на лекарството, което е придружено от повишен риск от странични ефекти. Има ситуации, когато се предписва максималната възможна доза от лекарството и практически няма лечебен ефект, така че друг момент в лечението на болестта на Паркинсон е динамизмът. Използваните лекарства се ревизират във времето, формират се нови комбинации.\nГрупи лекарства, използвани понастоящем за лечение на болестта на Паркинсон:\nАмантадините (Мидантан, Неомидантан, Амантин, Глудантан) допринасят за освобождаването на допамин от депото, повишават чувствителността на допаминовите рецептори и инхибират механизмите му за обратно приемане (които поддържат концентрацията му). Всичко това възстановява недостига на допамин при болестта на Паркинсон. Лекарствата се използват главно в 100 mg 2-3 r / на ден. Основните странични ефекти: главоболие, замаяност, гадене, тревожност, зрителни халюцинации, подуване на долните крайници, рязко понижаване на кръвното налягане при преминаване от хоризонтална към вертикална, поява на мрежа от мраморно-синкав цвят на кожата по-често на предната повърхност на бедрото.\nMAO-B инхибиторите (Selegilin, Yumex, Segan) предотвратяват разграждането на допамина, като по този начин поддържат концентрацията му в мозъчната тъкан на правилното ниво. Приемайте 5 mg сутрин, максимум 5 mg 2 пъти на ден сутрин. Обикновено се понася добре. Най-честите странични ефекти: намален апетит, гадене, запек или диария, безпокойство, безсъние.\nАгонистите на допаминовите рецептори (бромокриптин, каберголин, перголид, прамипексол, проноран) стимулират допаминовите рецептори, сякаш заблуждават организма, замествайки допамина. Най-често от тази група се прилага Pramipexolum (Mirapeks). Започнете с доза от 0,125 mg 3 пъти на ден, като максималната възможна доза е 4,5 mg / ден. Страничните ефекти на Pramipexole включват гадене, халюцинации, нарушение на съня, периферен оток.\nАнтихолинергиците (Циклодол, Паркопан, Акинетон) са особено ефективни срещу тремор. Дисбалансът в съотношението допамин-ацетилхолин е засегнат. Приемът започва с 1 mg 2 пъти на ден, ако е необходимо, дозата се увеличава до терапевтично ефективна. Тези лекарства не могат да бъдат отменени рязко, тъй като може да настъпи отнемане (състояние, при което симптомите на болестта на Паркинсон рязко се засилват). Следните странични ефекти са характерни за тази група лекарства: сухота в устата, замъглено зрение при поглед от разстояние към близко разположени предмети, повишено вътреочно налягане, повишен сърдечен ритъм, затруднено уриниране, запек. Напоследък тези лекарства се използват по-рядко..\nЛеводопа (L-DOPA) е синтетичен предшественик на допамин, когато влезе в тялото, той се превръща в допамин, като по този начин елиминира дефицита му при болестта на Паркинсон. Препаратите, съдържащи леводопа, винаги се използват в комбинация с карбидопа или бенсеразид. Последните две вещества предотвратяват разпадането на леводопа в различни органи и тъкани (така да се каже, по периферията, така че всичко това навлиза в мозъка). А това предоставя възможност за постигане на добър ефект при малки дози. В този случай карбидопа и бенсеразид не проникват в централната нервна система. Комбинацията на леводопа с карбидопа е Nakom, Sinemet, Levokarb, Hexal; леводопа с бенсеразид - Мадопар. Полуживотът на лекарството е 3 часа. За да се избегне необходимостта да се приема леводопа на всеки 3-4 часа (като същевременно се повишава рискът от странични ефекти), препаратите се синтезират с пролинизирано освобождаване на лекарството, което позволява да се приема 2 пъти на ден (Cinemet CR, Madopar HBS). Странични ефекти на леводопа: гадене, повръщане, коремна болка, риск от стомашно-чревно кървене, сърдечна аритмия, разширени зеници, неволно тонизиращо свиване на клепачите, задух, повишено изпотяване, понижено кръвно налягане, психомоторна възбуда, психоза, неволни движения в крайниците.\nСМ. ВИЖТЕ СЪЩО: Паркинсонова болест: симптоми и лечение\nДруго лекарство, което се използва в комбинация с леводопа, е COMT инхибиторът Ентакапон (Comtan). Освен това удължава "периода на живот" на леводопа. Има комбинирано лекарство, съдържащо както леводопа, карбидопа, така и ентакапон - Сталево.\nЛеводопа е най-ефективното лекарство за лечение на симптоми на болестта на Паркинсон. Те обаче се опитват да го въведат в спектъра на лечение възможно най-късно. Защо има такова противоречие? Тъй като леводопа, всъщност, е "близнакът" на допамина, което води до постепенното "износване" на допаминовите рецептори. Това е последното лекарство от целия арсенал от лекарства. Ако няма ефект от него, лечението с лекарства е безполезно. При продължителна употреба на леводопа пациентът развива „дискинезии на наркотици“ - неволни движения в различни части на тялото, които дори могат да пречат на пациента повече от симптомите на самата болест на Паркинсон. Има още една особеност: постепенно намаляване на ефекта от дозата, т.е. необходимостта от нейното постоянно увеличаване (обикновено се изисква веднъж на 3-4 години). Тоест, в хода на лечението пациентът започва да чувства, че няма обичайната доза (явлението „изчерпване на края на дозата“), в интервалите между приема на леводопа симптомите се връщат, се развива синдромът „изключване“. Човек губи способността да се придвижва към края на предишната доза (изключва се) и сякаш отново се включва след абсорбиране на нова доза. Но това „включване“ не трае дълго, новата доза няма желания ефект (във времето и качеството). В крайна сметка пациентът става безпомощен. Коригирането на такава характеристика на продължителната употреба на леводопа е доста трудно. Обикновено лечението с леводопа се отменя за известно време, създавайки своеобразна „ваканция“. Това се прави само в болнична обстановка. Но не винаги спирането на лекарството помага. Всички тези особености на употребата на леводопа и карат лекарите да прибягват до нейната употреба възможно най-късно (обикновено до 60-70 години). Понастоящем няма ясни критерии кога да започнете да използвате леводопа..\nПовечето лекарства, използвани за лечение на болестта на Паркинсон, се подсилват взаимно. Това явление се използва за постигане на клиничен ефект, като се добавя ново лекарство с неефективността на предишното в малка доза. Това помага да се удължи периодът на влияние върху симптомите на заболяването и следователно да се осигури възможно най-доброто качество на живот по-дълго..\nЛекарственото лечение на болестта на Паркинсон в ранните периоди (I-II стадий според Хен-Яр) се различава от това в по-късните етапи.\nНай-често се използват агонисти на допаминовите рецептори, МАО-В инхибитори, амантадини. Лечението започва с едно лекарство (по избор на лекаря и пациента, като се вземат предвид всички индивидуални характеристики), като същевременно се намалява ефектът и прогресията на заболяването, като постепенно се комбинират горните групи. При млади хора (под 50 години) се използват и антихолинестеразни средства. Добавянето на лекарства, съдържащи леводопа, е необходимо, когато двигателните нарушения водят до ограничаване на независимостта на пациента у дома (но до достигане на стадий III според Хен-Яр) и вече не се елиминират с употребата на други антипаркинсонови лекарства.\nТъй като болестта прогресира непрекъснато, все повече и повече нови симптоми се появяват в клиничната картина, "старият" прогрес. Обикновено в този момент пациентът вече получава терапия с леводопа за известно време. Има пристрастяване към обичайната доза, тя трябва да се увеличи. За известно време е възможно комбинираното използване на агонисти на допаминовите рецептори и леводопа, което позволява да не се увеличава дозата на последните. Дневната доза леводопа се разделя на по-малки и по-чести дози, приемайки продължителни форми. Алтернатива на това може да бъде използването на сложното лекарство Stalevo.\nТака в късния стадий на болестта на Паркинсон става много трудно да се поддържа баланс между дозата на лекарството, което има терапевтичен ефект и причинява странични ефекти. На фона на дългосрочното приложение на леводопа, пациентът развива „лекарствена дискинезия“, синдром на „изключване“ и явление „изчерпване на края на дозата“. Всички тези нарушения са много трудни за контрол. Психичните разстройства се влошават, появява се ортостатична хипотония (рязко понижение на кръвното налягане при преминаване от хоризонтална към вертикална), което провокира припадък и падане. Халюцинациите, депресията, заблудите, нарушенията в поведението на този етап вече изискват лечение от психиатър. Терапевтичната корекция в късните стадии на заболяването е трудна, тъй като, намалявайки някои прояви, лекарствата неизменно провокират други. И лечението в тази ситуация е да се намери "средна позиция".\nПравилното хранене подобрява болестта на Паркинсон..\nТази група методи на експозиция се прилага независимо от стадия на заболяването..\nХраненето на болестта на Паркинсон има следните характеристики. Препоръчва се да се ядат храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, зърнени храни, варени бобови растения, кафяв хляб, овесени ядки). Това помага за предотвратяване на запек, към който са предразположени пациентите. Повечето храни се консумират най-добре във варена или печена форма. Необходимо е да се намали консумацията на животински мазнини, да се консумира достатъчно количество течност. В някои случаи е необходимо да се намали съдържанието на протеини в диетата (при продължителна употреба на леводопа).\nПри болестта на Паркинсон самият процес на консумация на храна представлява определени трудности (треперенето и сковаността затрудняват влизането в устата, обхват на халба или чаша и т.н.). Прости манипулации като прикрепване на чиния към масата, пиене от тръба, използване на лъжица, чиято дръжка е удебелена (например, увийте я с кърпа). За да се улесни преглъщането, храната трябва да се дъвче старателно и да се измива с малки глътки течност. При преглъщане си струва да се наклоните леко напред, това улеснява преминаването на храната през хранопровода. Храненията трябва да се коригират с лекарства (някои антипаркинсонови лекарства се приемат само с хранене, други - на празен стомах или между храненията).\nФизиотерапевтичните упражнения имат значителен ефект, особено в ранните етапи. Пациентът се обучава на упражнения за мускулна релаксация (което леко намалява твърдостта), упражнения за поддържане на равновесие, дихателни упражнения, трениране на лицеви мускули и мускули, участващи в възпроизвеждането на речта и др. Физиотерапевтичните упражнения сами по себе си не могат да забавят прогресирането на болестта, но могат за да се забави появата на увреждане, за известно време двигателните увреждания не са толкова забележими, не толкова трудни домашни дейности. В началните стадии на болестта на Паркинсон, физическата активност може да бъде доста висока (танци, игри с топка на открито, ски, аеробика). В по-късните етапи физическите упражнения трябва да бъдат строго дозирани: ходене, плуване, оборудване за упражнения и др. Трябва да се отбележи положителното психологическо въздействие на редовното физическо възпитание.\nСред физиотерапевтичните методи се използват транскраниална магнитна стимулация, радон, иглолистни, сероводородни вани. Показване на масаж и акупунктура. Има данни за ефективността на методи като фототерапия (леко лечение), лишаване от сън (прекъсване на съня за определен период).\nНе последната роля сред нелекарствените методи на лечение принадлежи на психотерапията. Различни методи позволяват на пациента да "приеме" болестта и да се научи да се наслаждава на живота, помага да не се депресира. Психотерапията може да забави образуването на психични разстройства.\nСоциалната рехабилитация е насочена към подобряване на качеството на живот на пациент с трепереща парализа, така че пациентът възможно най-дълго да се чувства пълноправен член на обществото. Това е огромен набор от мерки, който включва „модификация на начина на живот с цел безопасност и комфорт“. Подобряване на дома (парапети, столове с облегалка и подлакътници, парапет около стаята, доста високо легло, лампа до него, липса на килими, специални устройства за хранене, електрически четки за зъби, стол за къпане, подмяна на бутони върху неща с велкро и много други други) допринася за по-добра адаптивност към обикновения живот, намалява нуждата от външна помощ.\nТези методи обикновено се използват, ако има:\nзагуба на ефект от антипаркинсоновите лекарства или лошата им поносимост;\nпоявата на неконтролирани странични ефекти от терапията;\nтрепереща форма на заболяването, първоначално слабо реагира на корекция на лекарството.\nНеобходимо е хирургично лечение за пациенти с продължителност на заболяването повече от 5 години, със стадий III според Хен-Яр (и по-горе), при липса на тежки психични и говорни нарушения, депресия.\nстереотактично унищожаване на вентролаторното ядро на таламуса или субталамичното ядро: с помощта на специален апарат се изчислява точното място в мозъка, което трябва да бъде унищожено. Чрез малка дупка в черепа се въвежда инструмент под радиологичен контрол, унищожаването се извършва (по различни начини). Операцията не изисква обща анестезия;\nдълбока мозъчна стимулация: електродите се имплантират в мозъка. Те са свързани с генератор на импулси, който изпраща електрически импулси към определени структури на мозъка. Импулсите могат да се регулират, ако е необходимо. Това е най-предпочитаната техника днес, тъй като мозъчните структури остават непокътнати и съществува възможност за корекция на лечението;\nпалидотомия (стереотактична операция за унищожаване на бледа топка).\nСред експерименталните методи на лечение трябва да се отбележи интрацеребрална трансплантация на човешки допамин-съдържащи неврони (ембрионална тъкан) и генна терапия. Тези методи са в процес на проучване..\nГрижа на последния етап\nПоследният стадий на болестта на Паркинсон предполага началото на най-трудния период на грижа за пациента във връзка с обездвижването му. Пациентът е напълно обездвижен и следователно рискът от развитие на рани под налягане, добавяне на интеркурентни заболявания, затруднение при извършване на хигиенни процедури, особено с голямо тегло.\nНеобходимо е допълнително оборудване под формата на специално медицинско легло, от което можете да повдигнете крака или края на главата, матрак против декубитус. Пациентът се обръща от една страна на друга на всеки два часа, памперсите се сменят при необходимост, в продължение на няколко часа на ден оставят кожата на интимните зони отворена, за да се избегне обривът от пелена. Необходимо е също така да се гарантира, че няма гънки на леглото - това провокира развитието на язви под налягане.\nТечна храна, пюрирана с пасатор, по възможност до 5 пъти на ден. Важно е да се поддържа воден баланс, тъй като в последния етап на Паркинсон дехидратацията на пациента е много често, което може да доведе до декомпенсационно нарушаване. Хигиенните процедури се провеждат редовно, проветрявайте помещението, в което се намира пациентът два пъти на ден, ако е необходимо, кварцувайте стаята с домакински уред.\nИма няколко класификации на стадиите на болестта на Паркинсон, но скалата за оценка на Хен-Яр се счита за най-простата и удобна. Той е разработен от английските лекари Маргарет Хон и Мелвин Яр през 1967г.\nСистемата Hen-Yar е международен критерий, който позволява да се определи интензивността на прогресията на заболяването и да се оцени ефективността на лечението.\nВ началото класификацията според Хюн-Яр съдържа 5 етапа, но по-късно са добавени още 2:\nпърво (едностранна лезия);\nмеждинен или преходен;\nвторото (двустранно поражение при поддържане на равновесие);\nтрето (двустранна лезия с умерена тежест)\nчетвърто (тежка неподвижност с нарушена способност за поддържане на равновесие);\nпети (загуба на мобилност).\nАко е възможно да се идентифицират признаци на заболяването в началните етапи, тогава индивидуално подбраното лечение на Паркинсон значително ще забави хода на патологичните процеси. Но, за съжаление, е невъзможно напълно да се победи болестта.\nКак се проявява болестта на Паркинсон в началния стадий? Заболяването не се предава, няма симптоматика. Но в мозъка вече настъпват структурни промени, които понякога могат да бъдат забелязани по време на диагностичния преглед.\nМного хора се притесняват за здравето на възрастните си роднини и питат как да разпознаят болестта на Паркинсон в ранен стадий. Необходимо е внимателно да се следи поведението на роднина и ако се установят дори и най-малките отклонения от нормата, консултирайте се с лекар.\nКогато пациентът е притеснен, пръстите му на едната ръка започват да треперят малко, на което обикновено не обръща много внимание. С течение на времето треперенето се засилва и се наблюдава дори по време на бездействие. Сънят е нарушен, дори и при малки натоварвания, бързо възниква силна умора, често потиснато настроение. Някои хора имат изкривено обоняние, появяват се промени в изражението на лицето и походката, но те са почти невидими. Въпреки всички проблеми, човек води нормален начин на живот и остава в състояние да работи..\nТремор покрива цялата ръка, треперенето спира само по време на сън. Промяната на почерка, фините двигателни умения се влошават. Пациентът се чувства скован в шията и горната част на гърба. Ръцете спират да се движат при ходене.\nЗаболяването засяга и двете страни на тялото. Възможни тремори на езика и долната челюст. Има повишено слюноотделяне. Потенето е нарушено, кожата става твърде суха или прекомерно мазна. Изразяване на лицето се влошава, речта се забавя, темпото на гласа се променя. Ставите стават по-малко подвижни, ходете бавно. Пациентът често губи равновесие. Въпреки че той е в състояние да извърши обичайните действия, но те отнемат много повече време от преди.\nНа този етап болестта прогресира, появяват се характерни симптоми:\n„Ходене на кукла“ - стъпките стават малки, секат, стъпалата са успоредни, движенията се разбъркват;\n„Поза на молителя“ - тялото се движи напред, главата е наклонена, гърбът е наклонен, краката са огънати, лактите са притиснати към тялото;\n„Ефект на маска“ поради ограничаване на изражението на лицето и забавено мигане;\nкимване на тремор на главата, напомнящ жестове на съгласие и отказ;\nмонотонност и приглушена реч, недвусмислени отговори, повторение на едни и същи думи.\nМускулите стават упорити, ограничени движения, ставите работят като зъбен механизъм. Възможни падания поради тромавост и загуба на равновесие.\nПроверката за ретропулсация показва положителен резултат. Ако леко натиснете пациента в гърдите, тогава той бавно отстъпва, за да възстанови равновесието (здрав човек само леко ще се облегне назад, но ще остане на мястото си).\nПациентът трудно обслужва себе си, прости действия отнемат два пъти повече време. Той се нуждае от помощ, за да закрепи копчета, да завърже обувки, да влезе в ръкавите.\nТремор на крайниците и главата става ясно изразен, спира много рядко. Речта става нечетлива и назална, а гласът е тих. Пациентът не може да извършва физическа работа, не е в състояние да се обслужва, не може да стане от леглото и независимо да се преобърне на другата страна. Често пада, което често води до сериозни наранявания и счупвания. Следователно, за да се движи, той се нуждае от поддържащи средства - проходилки, патерици, бастун. Появява се депресия, възникват мисли за самоубийство, може да се развие деменция.\nНакрая се нарушава двигателната функция. Човек става напълно безпомощен и напълно зависим от другите.\nРазвитието на последния етап се обозначава със симптоми:\nневъзможността самостоятелно да стане, да ходи, да седне (използвайте инвалидна количка за движение или пациентът остава в леглото постоянно);\nневъзможност за хранене поради тремор, ограничено движение и нарушена функция на преглъщане (пациентът се храни със специална лъжица или сонда);\nтрудности при контролирането на процеса на уриниране и дефекация;\nПациентът губи тегло, тялото му се изтощава, депресията и деменцията се влошават.\nКак да разпознаете симптоми и признаци\nИдиопатичен синдром на Паркинсон - сериозно заболяване на нервната система, характеризиращо се със смъртта на мозъчните неврони, отговорни за производството на невромедиатора допамин.\nТози невротрансмитер допринася за нормалното предаване на електрически импулс от мозъка към мускулите.\nКогато пациентът има недостиг на допамин, се появяват основните симптоми на паркинсонизъм: мускулен тремор, скованост, недостатъчен темп и обхват на движение (хипокинезия).\nКъм днешна дата болестта се счита за нелечима. Терапията е насочена към намаляване на симптомите, облекчаване на състоянието на пациента.\nСледните симптоми са характерни за трепереща парализа:\nТреперене (тремор). Започва се с една ръка, отива на противоположния крайник. Треморът не спира в покой, засилва се с емоционален стрес. На по-късен етап кимване на главата, треперене на челюстта, език.\nХипокинезия. Тя се проявява в сковаността на мускулите, ограничените движения на крайниците, липсата на изражения на лицето. Пациентите ходят на малки стъпки, ръцете са притиснати към тялото, речта се инхибира. Пациентът не може да извършва няколко движения едновременно.\nМускулна скованост. Крайниците на пациента са огънати на няколко етапа, докато огъването те са в едно и също положение за известно време. Човек ходи в огънато състояние, главата е спусната, лактите са притиснати към страните му.\nПостурална нестабилност. Характерна е за късния етап. Пациентът не може да спре движението, ако го е стартирал и не може да започне друго. При ходене тялото се движи по-бързо от краката, така че човек губи равновесие.\nВегетативни и психични разстройства. При паркинсонизма метаболизмът е нарушен, което води до затлъстяване или изтощение. Психичното разстройство се проявява с халюцинации, фобии, апатия, депресия, нарушение на съня. 20% развиват деменция.\nФорми, тежест и стадии на прогресиране на болестта на Паркинсон:


Коментари - В слънчев Тайланд: Гери-Никол в краката на половинката си Дани Илиев | Лайф.dir.bg\n02:56 | 21.10.21\nПрилича на еФтина и употребена труженичка, язък ѝ за младостта.\nKато е в Тайланд, да вземе малко уроци от тамошните травестити- те поне изглеждат по-добре от нея.\nГериедикаквоси я видях на живо, минавайки миналото лято през площада пред общината в Банско. Дереше се, в опита си да пее, но не и се получаваше. Жалко, че сцената беше наобиколена от невръстни дечица, които крещяха заедно с нея "яката дупара". Та. Искам да споделя, че е абсурдно това късокрако и трътлесто създание да бъде ни натрапвано от медиите ежедневно, на всичкото отгоре "пипнато" така, че да изглежда неземна красавица. Неземна, неземна, колко да е неземна. Колкото някаква татуирана мутра, да я заведе в Тайланд, че покрай нея и тя да попадне в "лайфа".\nКато стигнах до "неземна красавица" изгубих мисълта ти :)))))))))))) Честно, на мен също ми изглежда неземна, ама урод!\nЕгати гаджето, (нерегистриран)\nкакто и да го гледаш си е една педя парцал!\nБаси и (нерегистриран)\nняма да е с научен сътрудник, след като и знаем колко и е "бъбрека"!\nНе мога да повярвам, че е само на 21. Няма нищо младежко и свежо в това вулгарно, долнопробно излъчване. Не ми се мисли на какъв изрод ще прилича след 10-15 години. На снимките се вижда демонстрация на задници, конски зъби и цигански татуировки. Лошото е че 12 годишните деца ги следяд в инстаграм като пример за подръжание.\nГладиаторчето с една мозъчна клетка поне е осъзнал , че дожкато го ритат в главата , никой няма да иска да му я вземе !!\nон зий (нерегистриран)\nАми правилното място е заела. Което и се полага, на колене със свити джуки упражняваща професията си. Кво се чудите.\nСкоро не бяхте качвали снимка на Американска тракориска от началото на 70 те.браво\nОтряд КОБРА (нерегистриран)\nТатуирани простаци! Срам!\nГосподи, тази наистина ли е толкова грозна или е от фотошопа!?!\nтова си е садо-мазо (нерегистриран)\nНадути силиконови цици, огромен задник, силиконови устни като на надуваема секс кукла и някакво човече , женче, скрито между всичко това.\nТова е сигурно платена публикация от тия парцали на снимката. ;))\nАко беше платена, дирниците нямаше да объркат името на "кикбоксьора" в статията и в самото заглавие...\nШаблонна ПР статийка от бездарен копирайтър, насочена към простолюдието.. героите са типичните клишета, среден спортист и кифла\nГериту е кат калинка - голям * и къси крака. Иначе пича кърти - с гадже в Тайланд е най- простото нещо и даже кикбоксьор трябва да има поне малко акъл да не го прави. Фотошопа е брутален и ако наистина смеха лекува г-жа Никол е заслужил доктор на науките.\nна Гери-Никол (нерегистриран)\nМного шамари и шутове в трътката\nГери-безНикол, и кажете да обработва снимките с adobe photoschop, без толкоеа филтри и смаляване на талията! Че съм я виждал на живо, и е далеч от това което показва по снимките ;)\nсамите тайландци - добродушни работни хора с хилядолетна история. За намиращите се наблизо световни гиганти Индия и Китай. Едни от най-старите държави с днешен елит на световно ниво. Китайските и индийски филмови звезди са изключително интелигентни и далече от натрапващата се простащина на бг VIP.\nZashto vse (нерегистриран)\ntaka azkracheni be..... V poza za No. 2....\nДани! Браво! Ти си егати смелчака! Аз издържах до 5-6 снимка и то набързо ги прецъках. Сега ще пия нещо за кураж, че няма да заспя.\nТи как мислиш, той защо все е с питие в ръката? :)\nНа доста от снимките яко са прекалили с Фотошопа. Толкова много, че на моменти имах чувството, че гледам Sci-Fi. Разбирам тая мания на Гери-Никол да иска да я направят непременно слаба. Какво ще прави като се появи наживо? Млада е все още - няма нужда от толкова много грим и Фотошоп. Може просто да влезне във фитнеса и за 4-5 месеца да е в супер форма. Така ми се ще естествената красота да се върна като норма в България.\nНяма да е с някой математик, физик или инженер, жената си има ниво и не може да го надскочи.\nСамо определението "жена" не отговаря на истината. Това, че се докарва на 37-38 годишна на външен вид, не значи нищо. Нали като си отвори устата и започне да бълва малоумствености и разбираш, че отсреща стои самовлюбена пикла.\n37-годишните изглеждат по-добре\nмалиииииии каква грозотия\nНе мога да повярвам, че в 21 век има млади момичета с толкова карикатурно схващане за женска красота. Това го е нямало дори в пиратските кръчми преди 500 години (освен някои карикатурни картини в същите заведения по онова време).\nИмало го е... в бордеите и други подобни според епохата\nтогава не е имало силикон в тялото (нерегистриран)\nТакива карикатури не вярвам да са били оборотни дори в бордеите.\nКак ли се придвижва в Тайланд (нерегистриран)\nпрез ТРАФИКА от пияни руснаци през този месец? Добре че се продават свободно банани в България....че да ви правят от ДИР на маймуни.\nДа ви имам ценностната система да ви имам\nот "новини" за псевдозвезди!\nДобе де, Кондьо е по-известен от Гери и дори от Никол, а за него нищо не се пише. Просто казвам.\nТва някъв майтап ли е!!!???. Фотошоп от първокласници, може би.... Таз мяза на неква нескопосана анимационна картинка... Вие ебавате ли се с нас ве...\ndesi na Rumbata (нерегистриран)\nкласика! преди бяха фолк певици и футболисти само\nНа кой му пука къде са тия парцали?\nОткраднал и бил сърцето... А дупето, а лицето кой и открадна?\nза зрящите (нерегистриран)\nЛошото е, че обикновено много изографисаните са свързани с престъпността (което е стара световна практика).\nБело Гето ..\nДокарала се е баш като лейди бой..\nСпортист с Шампанско и Пура !? - Простак !\nТая ще сере ли!?!\nУжас...филтрирали,поправяли, че чак не прилича н себе си\nЕ, и? Ние какво да направим?\nтия хора живеят да качват снимки в тъпите социални мрежи,където разни олигофрени си мечтаят или злорадстват. какъв е смисъла от всичко това??\nСуета. Но и пари, защото от Инстаграм явно се печели.


Ледените покривки следват най-лошите сценарии за затопляне на климата - Последни Новини от DNES.BG\nПроцентът на загубите e 1,3 трилиона тона\n26 яну 2021 19:00, Нели Христова\nСкоростта, с която ледът по света изчезва, съвпада с “най-лошия сценарий за затопляне на климата”, предупредиха британски учени в ново изследване. Екип от университетите в Единбург и Лийдс и Университетския колеж в Лондон заяви, че скоростта, с която се топи леда в световните полярни региони и планини, се е увеличила значително през последните три десетилетия.\nИзползвайки сателитни данни, експертите установили, че Земята е загубила 28 трилиона тона лед между 1994 и 2017 г. Процентът на загубите се е увеличил от 0,8 трилиона тона годишно през 90-те години до 1,3 трилиона тона годишно до 2017 г., с потенциално катастрофални последици за хората, живеещи в крайбрежните райони. „Ледените покривки следват най-лошите сценарии за затопляне на климата, изложени от Междуправителствената група за изменение на климата (IPCC)“, каза д-р Томас Слейтър, научен сътрудник в Центъра за полярно наблюдение и моделиране в Лийдс. “Повишаването на морското равнище от такъв мащаб ще има много сериозно въздействие върху крайбрежните общности през този век”, допълни той.\nПриносът на IPCC, група към ООН, е от решаващо значение за формирането на международни стратегии за изменение на климата, включително Парижкото споразумение от 2015 г., съгласно което по-голямата част от генериращите парникови газове държави се съгласяват да смекчат въздействието на глобалното затопляне.\nИзследванията на университетите, публикувани в понеделник в списанието на Европейския съюз за геология, „The Cryosphere“, са първите по рода си, които използват сателитни данни. Изследвани са 215 000 планински глетчери по земното кълбо, полярните ледени покривки в Гренландия и Антарктида, ледени блокове, плаващи около Антарктида, и морски лед, плаващ в Арктическия и Южния океан. Проучването установява, че най-големите загуби през последните три десетилетия са от ледовете на Арктическо море и антарктическите ледени шелфове, и двата плаващи в полярните океани. Макар че такава загуба на лед не допринася пряко за покачването на морското равнище, унищожаването му пречи на ледените покривки, отразяващи слънчевата радиация и по този начин косвено допринася за повишаване на морското равнище.\n“С намаляването на морския лед океаните и атмосферата поглъщат повече слънчева енергия, което води до затопляне на Арктика по-бързо, отколкото където и да е другаде на планетата”, каза д-р Изабел Лорънс. “Това не само ускорява разтопяването на морския лед, но и топенето на ледниците и ледените покривки, което води до повишаване на морското равнище”, добави тя.\nОще по темата: ледглобално затоплянеледнициморско равнищеледените покривки\nспоред същите Учени, вече Бялата мечка трябваше да е изчезнала, а тя е в най-многоброъното си историческа популация...\nТо щото е яко жега затова и през 2020г бе измерена втората най-ниска температура за всички времена в Северното полукълбо откакто има измерване.\nДо всички коментиращи преди да прочетат статията. Моля, имайте предвид че това са данни от 1994- 2017г. Реално наистина си е яко жега. Тази година, заради корона вируса, може би е първата от много, в която температурите са по-ниски. Кой знае... Ако се задържи тази пандемия, може без да иска планетата да се закрепи временно. Но ще е временно....\nEх мечо, мечо...\nДо Кон с респиратор\nДори господарят ви Путин е притеснен за климата и е наредил ограничаване на емисиите според Парижкото споразумение, а вие, русалките, сте притеснени за руския петрол сигурно повече, отколкото Путин се е притеснил.\nРусия и Китай са космически нации със спътници за наблюдение на климата. И те ли са в конспирацията?\nСамо в Норвегия има 10328 гглетчера...лично съм ги броил\nАз сега не разбрах утре до Кауфланда с тролея ли ще ходя на си купя картофи или ще пуснат шлепове???\nКон с респиратор преди 1 месец\nЗа последните 30 години нивото на водите се е покачило с около 9см с тенденция за ускоряване.\nИ кво? Монитора на компютъра от който пишеш сигурно е на бюро, високо 70 см и още 40 см отгоре е мониторът с поставката - общо 110 см, а ти ни плашиш с 10 см за 30 години или с ускоряването за 25 г, т.е. няма половин метър за цял век.\nСпоред едно проучване са 198 000, което е от същия порядък. Защо лъжеш?\n"Глегчерите са толкова, колкото пише в статията. Още един ту-луп."\n2луп, всички глетчери в света са под 200 000, а в честност планинските са само една част от всички съществуващи видове глетчери\nОпа,опа преди 1 месец\n"1,3 трилиона тона" ... дайте по леко с трилионите, че се излагате.\n`Камили ще пият вода от Дунав.` -- Нострадамус\nБай Ганьо ще носи гащи от камилска вълна ... най ще му прилягат !\nТези Глупости преди 1 месец\nспоред тези еко-лъжци като се стопели ледовете на Антарктида океана щел да се вдигне на 40 метра....\nкато я чуете тази глупост следващия път питайте еко-мерзавеца след колко години леда на Антарктида ще се стопи !\nотговора е 10 000 години !!!!\nаланколу, ти да не си вечерял с господа че да знаеш какво ще стане след 10 000 години !!!???\nги слушам още от 1980 !\nледовете щели да се разтопят, окенаите да ни залеят ... е, след 40 години ако се вярва на глупостите ви 30% от леда се е стопил вече обче океаните упорито си стоят на същото ниво където бяха и преди 40 години\nаман от глупостите ви !!!!!!\nКак не ви е срам в тоя студ да лъжете, че се бил затоплял климата\nГлегчерите са толкова, колкото пише в статията. Още един ту-луп.\nсредно по 20 см на 100 години си вдига нивото на светновния окена. Разбира се на всякъде не е равно, някъде се отдръпва водата някъде се повишава. Но мисля че за тия 20см на 100 години ще успеем да реагираме о време. А и Обама си купи палат на брега на морето, мисля, че ако толкова зле банките щяха да продават на безценица имоти по бреговете..\nТой не би чул нивото да се е вдигнало. Типичен ту-луп.\nи от 2005 до сега популацията на полярните мечки е нараснтала 5 пъти, но вие пак си пропагандирате глупостите с тъжните бели мечки...\n16589 преди 1 месец\nКакво е положението в Норвегия, Швеция, Канада и Русия по-конкретно? Какви отрови се разливат при топенето на тези "вечни ледове"? Каквибактерии се съживяват след векове замразяване в ледовете?\nВаксината срещу Ковид ще достигне до всички американци, част 1


Митко Ценов и Катя Христова с победи на 800 м в Стара Загора – Списание АТЛЕТИКА\nМитко Ценов и Катя Христова с победи на 800 м в Стара Загора\nНационалният рекордьор на 3000 м стипълчейз Митко Ценов показа добра форма на 800 м и спечели неспецифичната за него дисциплина в Стара Загора. При жените на 800 м Катя Христова победи с атрактивен финален спринт.\nЦенов показа добрата си форма натрупа преднина с ускорение в последните 200 м. Митко записа 1:50.48 – най-силното бягане на българин в тази дисциплина в последните 15 години.Така Митко подобри масивно личния си рекорд от 2012-а, който бе 1:53.09.\nЮлиан Ганчуи от Румъния е втори с 1:52.02. Люта битка се разгоря за третото място на двете обиколки като Велин Коваленко беше разминат в последните 100 м от Алекс Василев и Спасимир Делибашев, които връхлетяха заедно на финала с 1:52.60 и 1:52.69 в полза на Делибашев.\n1 час и 15 минути след като си направи личен рекорд на 400 м Катя Христова показа скоростни възможности и на 800 м. Христова изоставаше от Михаела Нуну (Румъния) на 20 метра преди финала, но показа страхотен спринт на последната права, размина Нуну от вътрешния коридор и победи с 2:03.70. Румънката остана втора с 2:05.09. Най-добрата ни девойка в тази дисциплина – Лиляна Георгиева се опита да се задържи за каките, но завърши трета с отличен резултат – 2:09.01.


За мен :: УСПЕХ ✔ ЩАСТИЕ\nПриветствам те, скъпи читателю!\nСигурна съм, че ти също като мен се замисляш защо си тук (на Земята), и за това искам да разкажа, в какво аз виждам своето предназначение в живота.\nВ тази статия искам да разкажа за себе си и да се открия на теб и на света, за да ме разбереш по-добре. А също това ще ти помогне да разбереш как да намериш своето предназначение.\nДо 20 годишна възраст аз предполагах за моето предназначение, даже вървях по правилния път известно време. Преди 6 години започнах ясно да разбирам защо съм тук (на Земята) и какво е моето предназначение. От тогава разбирането ми все повече растеше и се разширяваше.\nМного често хората ме питат: «А какво е твоето предназначение?»\nИскам да разбереш защо правя това, което правя.\nКакво е моето предназначение?\nРазбира се 100% знае само Вселената!\nМога само да предполагам и нещо да чувствам.\nЗа това ще ти кажа това, в каквото вярвам аз.\nАз вярвам, че смисълът на живота ми е да уча!\nКак обявих способностите си?\nКогато бях на 13 години, баща ми ми даде да прочета една книга. Тази книга промени всичко. Това беше книгата на Паоло Коельо «Алхимикът». Имам такова чувство, че тя освободи скритите ми способности. Много ми хареса темата, засегната в книгата. И аз започнах да търся и чета други подобни книги. Аз обичах да чета. Сред многото прочетени книги силно ме порази книгата на Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон».\nАз чувствах, че темите за саморазвитие, успех в живота, психологията са ми много близки. Аз много четох и слушах аудиокниги. Сигурно, благодарение на тези книги аз не влязох в разни лоши компании. Много работих над себе си. Мои настолни книги станаха «Мисли и богатей» на Наполеон Хил, «Подсъзнанието може всичко» на Джон Кехо, «До среща на върха» на Зиг Зиглар. После паралелно започнах да се интересувам от темата за парите. Също четох различни материали.\nВ университета учих много добре, но никога не бях отличничка, винаги имах 1-2 четворки и петици.\nИ учих добре докато прочетох книгата на Робърт Кийосаки «Богат татко, беден татко». Това беше втората книга, която преобърна мисленето ми.\nВ нея разбрах една проста мисъл. Ако искаш да си богат, трябва да имаш свой бизнес. Друг изход няма. Нито една работа в света, даже ако изкарваш 100 000 лв на месец, няма да те направи богат. За да бъдеш богат, трябва да имаш поне базово финансово образование. Това е просто умение как да манипулираш с парите. За това започнах да работя върху финансовото си образование.\nОт книгата също разбрах, че университите подготвят човек за наемен труд. Аз не исках да бъда наемна! Аз исках да бъда свободна и да имам свой собствен бизнес. За това изчезна мотивацията ми да уча. Но университета все пак завърших, тъй като смятам, че всичко започнато трябва да се довежда до край.\nСлед прочитането на книгата на Р.Койосаки започнах усилено изследване на живота на успешните хора и успеха като цяло. Както вече прочетохте, аз от 13 годишна изучавам литература, свързана с успеха, а две години в университета аз го правех достатъчно интензивно, и вече имах собствени разработки по тази тема.\nМисля, че попаднах на книгата на Робърт Кийосаки не случайно. По този начин Вселената искаше да ми покаже по-нататъшния ми път към успеха.\nА сега искам да ви разкажа за най-важния етап от живота ми: как намерих това, върху което лежи душата ми, и как промених живота си само за една година.\nАз постоянно търсих отговори на въпросите: «Защо едни хора са успешни, а други търпят неуспех», «Защо при едни всичко е наред, а на други дейността им не върви», а също отговори на много други въпроси.\nЗа цялото време на изследванията ми, имах вече някаква концепция. Налагаше ми се по трохи да я събирам, изследвайки различни материали за успеха. За съжаление нито една книга не даваше пълна картина за действия от какво да започна за да постигна успех. Всички говореха за принципи, и ако се придържаш към тях, ще постигнеш успех. А какво да правя точно сега, малко се говореше. А тези, които казваха, само говореха. Как точно да се направи беше неясно.\nАз мечтаех за свобода, а именно за свобода във времето и финансова свобода. Мечтаех да построя такъв вид бизнес за да ми донася приход даже тогава, когато не работя (това се нарича пасивен приход)\nРеших да приложа своята концепция и да намеря тази област, която ще ми харесва и която ще реализира всички мои мечти. По-късно изследвах концепцията си и само тогава разбрах, в какво се състои най-важният принцип за успех. Когато го разбрах, всичко потръгна рязко нагоре.\nРезултатите не ме накараха да чакам. Вече след 3 дни видях, по какъв начин ще мога да постигна мечтите си. Вселената дотолкова ясно ми показа как, че аз нямах ни най-малко съмнение, че трябва да постъпя точно така.\nНо този принцип работеше не само за мен. Аз го споделих с други хора, и резултатът не ги накара да чакат. Животът им също започна да се променя. Тези, които го приложиха, виждаха резултатите, за тези, които не го прилагаха, всичко оставаше без промяна.\nВиждайки, че принципът действително работи, аз реших да създам практическо ръководство, за да може още по-голямо количество хора да разберат, в какво се състои най-важният принцип за успех.\nА сега да се върна към това, какво се случи с мен в живота след като започнах да прилагам този принцип на практика.\nИ така, при мен дойде идеята да започна интернет-бизнес. И аз в тази област не знаех нищо, кой, какво, как и изобщо пълно отсътствие на каквато и да било информация. В същия ден, как мислите, какво направих? Правилно, влязох в интернет да търся информация... и се натъкнах на електронна книга... Аз бях просто в шок. Тогава нямаше възможност да я поръчам с наложен платеж в България, за това се доверих на Вселената и преведох пари по банков път. Сумата беше 75 долара. Това беше първият път, когато поръчах нещо през интернет. Аз не вярвах в това, че в интернет може да се намери нещо, което действително си струва, още по-малко книга. Но реших да рискувам, без да знам защо. Много се зарадвах, когато получих линка за сваляне на книгата, за която платих. Обаче книгата се оказа шифрована. После разбрах защо, но в началото бях много разочарована, и помислих че са ме «метнали» с 75 долара. Написах на автора, че поръчах книга, получих я, но тя не се отваря, а иска код. На следващия ден получих кода и отворих книгата.\nБях поразена. Това беше потресаваща книга за това, как да направиш сайт и да изкарваш пари. Всичко беше написано грамотно, просто и ясно. В резултат аз създадох сама собствен сайт.\nКнигата беше шифрована защото хакерите работят много бурно, хакват продуктите и ги слагат в интернет безплатно. Когато се случва такова нещо, те буквално «убиват» автора, на който вече не му се иска да твори, когато това, в което той влага душата си, лежи безплатно. Първо, безплатният материал не се цели. Второ, авторът не получава печалба и не може да се посвети на тази дейност цялостно.\nПосле проверих в интернет. Тези 75 долара се върнаха при мен в 5 кратен размер вече след 6 месеца, въпреки, че с точност не съм смятала, колко ми донесоха вложените 75 долара.\nТака Вселената ми показа, с какво трябва да се занимавам в живота. Повече от това, тя стъпка по стъпка ме водеше и ме води занапред. Аз знаех, че трябва да създам собствен сайт, но на каква тема? Реших да споделя с хората мислите си по повод успеха. Бях поразена, когато хората започнаха сайта масово да посещават сайта ми. Това стана след 3 месеца. Всичко излезе много лесно. За това и казвам, когато вървите към мечтата си по собствен път, то препятствията сякаш не съществуват. Вселената ти помага.\nВ началото мислих да сложа в сайта чужди материали, книги на други автори, и в началото така и започнах да правя, но после почувствах влечение да пиша сама. Така и започна всичко. На учудването ми нямаше предел, когато започнах да получавам мейли, че сайтът ми е потресаващ, че решава проблемите на хората, че статиите ми помагат на другите хора.\nПосле започнах да изкарвам с помощта на сайта прилични пари, и всичко започна да се променя. Така реших да се развивам в областта на успеха, психологията, духовността.\nА по-натам вече знаете...\nСега пиша статии, книги, помагам на хората да намират отговори на различни въпроси.\nМоята голяма цел е да помагам на хората да намират самите себе си, да намират предназначението си да го следват. Това е целта на живота ми. Аз ще търся и намирам все нови начини, как да помагам на хората.\nНа кратко това е всичко. За съжаление, най-главното не мога да ви предам, най-главното е това, как чувствам мечтите си, и какво става в душата ми, когато мисля за тях.\nАз съм 100% сигурна, че всичко това ще се изпълни.\nКогато намерих и започнах да прилагам най-важния принцип за успех, всичко се промени. Аз имах подкрепата на Вселената, на Бог. Ние заедно, като два най-добри приятели вървим из живота. Аз придобих хармония между душата и разума. Те мирно съществуват в мен. Разумът разбира своята роля, а душата – своята.\nКакво още мога да кажа? Аз съм щастлива....\nВие дойдохте в този свят, за да победите, за да го направите още по-добър.\nА сега по-подробно...\nЗа да изведа хората на качествено ново ниво на използване на способностите на разума си.\nКогато започнах да изучавам темата за съзнанието и подсъзнанието, видях какъв потенциал има човек! Просто неограничени способности! Разбрах, че човек може да създаде всичко, което поиска. И това е лесно!\nНо защо тогава толкова малко хора преуспяват в живота? Защо повечето живеят посредствено? Защо повечето хора са нещастни?\nИ изведнъж се появи моята мечта! Започнах да осъществявам тази мечта и ще я осъществявам до края на живота си. Тази Велика идея, заради която живея! И аз съм готова да посветя целия си живот на тази идея!\nТази мечта звучи така: изскам да изведа хората на качествено нови ниво за използване на способностите на разума си.\nЧовек може всичко, което е способен да си въобрази!\nЧовек е надарен с грандиозни способности, но често ги използва за собствена вреда.\nПодсъзнанието на човек има грамадна сила.\nАз започнах да използвам силата на подсъзнанието в живота си. От тогава минаха 10 години...\nРезултатите са грандиозни!\nРаботейки с хората персонално, работейки над себе си, аз започнах да намирам учудващи начини за влияние върху подсъзнанието!\nКак да влагаш образи?\nРазбираш ли, че образът (картинката), който достатъчно дълго живее в подсъзнанието ти и е напълнен с чувства и емоции рано или късно ще стане реалност?\nА защо тогава самостоятелно да не влагаш чрез въображението си нужните образи в подсъзнанието си? Да, това е лесно!\nИ тези образи после стават реалност.\nА знаеш ли как това се случва с обикновения човек?\nВсичко се случва спонтанно и случайно в живота. Скарва се с любимия човек – картинката остава. Губи пари – остава още един образ, който засяда дълбоко в подсъзнанието. И така обикновеният човек създава един образ след друг, които за винаги го затварят към успеха и щастието. А всичко това, защото човек не разбира, как работи мозъкът му.\nКак да създаваш убеждения?\nУбежденията са това, в което човек вярва. Това, в което вярваш, това и получаваш в живота.\nЗакона на вярата е висш закон! Това е закон над всички закони!\nУбежденията формират живота на човек!\nА хората никога не се замислят над това, в какво вярват.\nПредстави си моля те, как би се променил животът ти, ако осъзнаваш, в какво вярваш и би могъл да го промениш.\nКакво би станало, ако ти сам създаваш убежденията си, а старите – унищожаваш.\nНапример, ти би унищожил убеждението: «Не успявам да изкарам достатъчно пари» и би създал ново: «Аз лесно получавам море от пари!» И животът би се променил в съответствие с това убеждение!\nТова, в което вярваш става твоя реалност!!! Винаги!\nКак да «промениш» миналото?\nДа, миналото може да се промени!\nИ цялата работа е в това, че минало и бъдеще не съществуват. Има само настояще – моментът тук и сега.\n«Как така миналото не съществува», - ще пита учудено читателят. «Аз мога още сега да си спомня събитие от преди 5 години! Аз ще видя къде съм бил, какво съм правил и какво ми се е случило».\nДа, ти може да си спомниш миналото и да си представиш бъдещето. Но в този случай и миналото и бъдещето ще съществуват само в настоящето и само в твоето въображение. Ако ти нямаше способността да възпроизвеждаш образи, би ли могъл да си спомниш миналото? А би ли могъл да си преставиш бъдещето?\nТвоето минало се възсъздава в настоящето.\nДа промениш миналото означава да промениш начина за възсъздаване на миналото в твоя разум.\nДа промениш образите, да промениш чувствата и емоциите на миналото – е твоето ново минало.\nМожейки да работиш с образи и чувства може лесно да променяш миналото! И в настоящето ще възпроизвеждаш новото минало!\nКак да премахнеш болката от миналото и да забравиш неприятните моменти?\nКак да създаваш установки и да препрограмираш подсъзнанието?\nМозъкът на току що родилото се дете е подобен на чист лист.\nПодсъзнанието на човек се програмира в детството и много друго.\nАз разбрах, че светът и човекът далеч не са такива, каквито са ни разказвали.\nВъзможнотите са просто потресаващи!\nАз започвам да разбирам как да управлявам вътрешните си ресурси.\nИ много ми се иска да науча хората да започнат да използват способностите си. Поне искам да покажа на хората какви способности имат!\nВинаги съм се възхищавала от нашия мозък! Беше ми интересно как чрез собствените мисли аз мога да го пренастройвам.\nИ успявах да го направя.\nНамерих прости начини, как обикновеният човек може успешно да променя настройката на разума си.\nИ аз искам да предам това на хората.\nХората често се учудват, че толкова млада жена е постигнала такива резултати в областта на познаването на живота и притежава такава мъдрост?\nВселената ми дари море от способности! Тя ми дари поразителната способност за разбиране на живота! Много бързо разбирам причината за едни или други събития. Чувствам пространството и енергията! И всичко това за да го предам на хората! Задачата ми е да науча хората да използват способностите си. Това е моето предназначение в живота.\nСъвсем по друг начин виждам света и самата себе си! В обичайната представа всички хора са отделени един от друг. Всеки е сам за себе си! Това е така наричаната обективна реалност.\nАз вярвам в субективната реалност. Виждам, че хората около мен са част от мен. И когато те са щастливи и радостни и аз съм щастлива! Точно за това толкова искам да науча хората!\nИскам да създам свят, пълен с успех, щастие и богатство!\nПредстави си свят, в който хората биха били щастливи! Всеки би се занимавал с любимата си работа, би проявявал творчество, изразявал себе си.\nРазбирам процеса на превръщане на идеи в материя (реалност).\nАз разбирам кои идеи ще се осъществят, а кои са обречени на провал.\nИ аз искам да науча хората също да го разбират.\nЕнергията на Вселената е безкрайна.\nЧовек е част от Вселената и може да използва всичките й ресурси за благо.\nКогато човек няма енергия, това означава, че той е излязал от потока на Вселената!\nИскам да науча хората да чуват интуицията си, да се научат да чувстват!\nА какво правят хората? Те мислят! С всеки ден все повече хората мислят! И за това се затварят от Вселенския поток и животът им се проваля.\n2. Да науча хората да използват разума си за създаване на щастие и богатство в живота им!\nНашият мозък е грандиозен механизъм. Но грандиозността му може да се използва както за благо така и във вреда. За сега по-голямата част от хората го използва по-скоро във вреда. Откъде знам? Погледни лицата на повечето хора и ще видиш тъга и нещастие. И тази ситуация трябва да се промени!\nКаква е мотивацията на повечето хора?\nПари! В тази мотивация няма нищо лошо, но когато човек мисли само за пари и нищо повече не го интересува – ето това вече е лошо.\nПовечето бизнеси са създадени за да донасят пари!\nПарите са супер! Но когато те застават на първо място – това веше не е супер!\n«А за какво са ти пари?», питам аз.\nИ тогава хората се затрудняват с отговора или казват съвсем прости и банални неща.\nПарите са материален ресурс.\nА материалната мотивация е много по-слаба от вътрешната.\nМъжете са дошли на този сваят за да създават и реализират себе си! А за тях най-силната мотивация е самореализацията и създаването.\nЖените са създадени за любов!\nЗа тях любовта е най-голямата сила.\nА сега си представи съюза между мъж и жена, където мъжът реализира себе си и създава, а жената напълва мъжа и творението му с любов!\nСветът ще се напълни с любов и щастие!\nМъжете са фокусирани върху парите!\nА жените така се бореха за правата си, че също като мъжете строят кариера, бизнес, изкарват пари.\nХората са много далеч от предназначението си!\nПредназначението на човек и щастието му са много силно свързани едно с друго.\nВсички се стремят да създадт богатство. За щастието забравят. Сега то на никого не е нужно.\nВ училищата ни учат на това, което никога няма да ни потрябва в живота.\nРодителите ни карат да правим това, което изобщо не ни е интересно и е ненужно.\nВ университетите учим по съвсем различна специалност отколкото е предназначението ни.\nАз чак към 20 години, когато бях в университета ясно осъзнах с какво да се занимавам в живота!\nЗащо родителите, училището не ми помогнаха да намеря пътя си по-рано?\nНо всъщност да осъзнаеш пътя си на 20 години е даже рано. При мен идват хора, които са по-възрастни от 30! Има хора на 40-50 години.\nИ браво на тях, че идват!\nНас никога не са ни учили двете най-важни неща, с които се сблъскваме в живота всеки ден! Но нас ни учиха на висша математика, физика!\nБидейки преуспяваща предприемачка, аз използвам лесни сметки: събиране, изваждане, делене и умножаване! Мога да използвам и калкулатор.\nЗащо цяла година учихме интеграли и производни?\nЦяла година! Какъв е смисълът на това?\nПарите и отношенията са двете най-важни неща, с които се сблъскваме всеки ден!\nНикой за това и дума не каза! Никой не ни учи да изкарваме и да се разпореждаме с пари. А още повече никой не ни учи да приумножаваме парите.\nНаложи се на всичко това да се уча сама! И сега, научавайки се, искам да разкажа и да науча другите хора!\nАз не претендирам за абсолютна истина и не твърдя, че моето разбиране е най-вярното, но знам със сигурност, че то донася на хората щастие, богатство, успех, самореализация, пари и много друго.\nАко всичко се прави съгласно законите на Вселената, всичко ще бъде лесно и просто!\nДа направя личностния растеж известен\nЛичностният растеж е придобиването на мъдрост в разбирането на самия себе си и света.\nЗа мен личностния растеж означава да стана – по-мъдра, опитна, осъзната, щастлива, любяща и като следствие по-успешна, процъфтяваща и богата!\nТо ест след развиване на вътрешните качества да подобря външния свят.\nАз смятам, че личностният растеж е най-важната и необходима наука в живота на човек.\nБлагодарение на личностния растеж човек може да се научи на всичко и да създаде каквото и да е: било то създаване на бизнес, построяване на отношения, създаване на кариера и т.н.\nЧовек, който преуспява в личностния растеж, преуспява в живота!\nХората, които истински се занимават с личностен растеж са хора на действието.\nТези, които просто четат и нищо не правят, приличат на теоретици.\nЛичностният растеж без прилагане в реалния живот няма смислъл!\nЗа много хора личностният растеж е хоби! Те просто четат.\nСъщо както много хора смятат любимото си занимание само за хоби, а работят на нелюбимата работа!\nЛичностният растеж е стил на живот!\nЛичностният растеж е щастие, любов, радост, осъзнатост, успех, богатство.\nИ аз искам тази идея за личностния растеж да достигне до милиони хора!\nИскам да покажа на хората, какво всъщност е личностният растеж и какво ще получат в крайна сметка. И в това също виждам предназначението си в живота.\nДа направя хората по-щастливи и радостни\nКогато пътувах из Бразилия, забелязах, че хората там са много по-щастливи, въпреки че далеч нямат толкова блага, които ние с теб използваме в България.\nПреди 10 години хората бяха по-щастливи. А преди 20-30 години още по-щастливи. Наблюдава се тенденцията, че хората губят щастието и радостта от година на година.\nЩе кажа честно, че и аз в живота си забелязвах подобно нещо!\nКогато работиш на първата си работа и изкарвах 500 лв и бях щастлива. Но аз се стремях да получавам повече. Настъпи време, когато създадох свой бизнес и започнах да изкарвам 1-3000 лв на месец. Странно, но станах по-нещастна, въпреки че обичах бизнеса си и работих с радост. После започнах да изкарвам 5-10 000 лв на месец и станах още по-малко щастлива.\nНе! Въпросът не е в парите. Парите нямат нищо общо! Проблемът беше в мисленето ми!\nПросто колкото по-далеч отиваме в живота, толкова повече забравяме за обикновените неща.\nПостиженията и целите ни правят различни.\nРазбирам, защо хората стават по-малко щастливи и радостни и много бих искала да им обясня как, обратното, да бъдат щастливи и радостни. Аз разбрах причината, какво се случваше с мен и защо това се случваше.\nКак стана така, че аз богатеех и ставах по-успешна, но и по-нещастна?\nЗначително да повиша нивото на услигите и отношението към клиентите в България\nОсновно бизнесът се създава заради парите. И това не е лошо. Лошото е това, че създателите на бизнес дотолкова са концентрирани върху парите, че не виждат хората зад тези пари.\nА нали всеки бизнес са хората! На първо място това е екипът, който предоставя услугите, второ, това са клиентите! Смятам ,че хората са най-важни!\nИ когато за пореден път ми предоставят лоша услуга аз се чудя как може така да се отнасят към хората. Нима си мислят, че ще купя от тях отново?\nА нали всеки бизнес се държи върху постоянните клиенти! Няма ли постоянни клиенти – скоро няма да има и бизнес.\nАз работя с предприемачи и бизнесмени и искам да разберат тази важна мисъл, че първо са хората, а после парите! Ако продоставяш на хората прекрасни услуги, те ще купуват и купуват отново и отново!\nИ аз искам да променя отношението на собствениците на бизнес и предприемачите към хората!\nДа създам свят, пълен с успех, щастие и богатство!\nСигурна съм, че всеки човек, който разбира това, което обучавам, ще се научи и ще го прилага в живота, ще стане успешен, щастлив и богат.\nТой ще научи децата си на тези жизнени принципи. И по този начин личностният растеж ще преминава от поколение на поколение!\nТакъв човек ще покаже на другите хора тази възможност и ще може да влияе върху околните хора. По този начин човек след човек ще се промени светът.\nДа помогна на хората да придобият парично мислене\nСветът стана много материален. Всички хора се стремят към пари. Темата за парите стана най-известната и търсената. Това е прекрасно. Само че хората искат пари и нищо да не правят.\nКредитите станаха много модерни.\nГоляма част от хората живеят на дълг.\nЗнаеш ли какво означава, че човек живее на дългове?\nТова значи, че той не разбира парите и не е финансово грамотен.\nПоради това, че човек дължи, той се чувства много лошо. И единственото му желание е да бъде свободен от дълговете. Всичките му мисли за дълговете.\nПарите са енергия! Много силна материална енергия.\nАко човек не може да манипулира с тази енергия и не я разбира, излиза, че той е обречен на провал в материалния свят.\nАз имах дългове и разбрах какво е това.\nРазбрах как да манипулирам с парите.\nРазбрах паричните закони.\nИ придобих парично мислене.\nНаучих се да привличам пари.\nНаучих се да създавам идеи, които донасят пари.\nТемата за парите ми е много интересна! И аз искам да помогна на хората да придобият парично мислене.\nЗа моите материални желания.\nРазбира се, аз също съм човек и живея в материалния свят. Имам и материални желания, които са свързани с мен. Искам да живея в прекрасно място, в своя дом. Да бъда щастлива аз, моят мъж и децата ми. Мечтая повече да пътувам. Имам идея в бъдеще да имам яхта, за да влизам сама в морето и на саме с моята стихия.\nХаресват ми недвижимите имоти!\nИ, разбира се, по-далечна мечта – мой хотел.\nНо материалните желания никога особено не са ме мотивирали.Мен ме мотивираха идеите, които стоят зад материалните.\nОт материалното най-много ме мотивират самите пари.\nТе имат голяма енергия и сила.\nЗа мен те са определено ниво на развитие и мащаб.\nАз много уважавам парите, ценя ги и прекрасно се отнасям към тях. Вселената ме надари с много силна парична енергия! И сега съм щастлива, че мога да я споделя с хората.\nНо, най-силното ми желание (то е и материално, и нематериално) – това е да бъда на сцената и да виждам няколко хиляди души! Именно към това желание вървя!\nТова желание включва в себе си пълна самореализация, успех в живота, пари и щастие!\nТова е накратко за мен и моя вътрешен свят. Това е моето предназначение в живота.\nАз смятам , че щом ме четеш е важно да знаеш, какво има вътре в мен и какво ме движи!\nМного искам ти, както и аз, сега да можеш ясно да си кажеш: моето предназначение в живота е...\n© Любов Миладинова


Четири основни инструмента на PR, за увеличаване на популярността | |\nЧетири основни инструмента на PR, за увеличаване на популярността\nPosted on юни 30, 2017 ноември 23, 2018 Author admin\nЗащо комуникацията е толкова важна и кои са основните стъпки, които да следваме?\nКак лидерите в бизнеса успяват да се превърнат в съществена част от живота на всички нас ?\nКак намират златната среда в общуването без да го превърнат в откровено пропагандиране?\nАз вярвам, че правилното общуване с потенциалните аудитории – клиенти и партньори може да направи всеки бизнес успешен.\nPR или връзки с обществеността е изкуството на комуникация между организацията и обществото. Това са всички онези начини и средства, с които мисията и целите на нашата организация да станат разпознаваеми, популярни и желани от потенциалните ни клиенти и партньори.\nВръзките с обществеността работят в полза на бизнеса, като се стремят да предложат повече достоверност от рекламата. Погрешно е схващането, че PR е „по-евтината реклама“.\nВажно е да знаем разликата между PR и реклама, защото тя е много голяма и съществена. Рекламата е платено използване на медийно пространство или време. Тя е много активна и подкрепя PR кампаниите.\nКои са четирите основни инструмента на PR, които е важно да бъдат използвани, за да увеличим популярността си и да спечелим повече клиенти?\n1. Връзките с медиите\nДори и да мислим, че не ни се налага, че е скъпо и излишно, понеже бизнесът ни не е толкова голям, всъщност връзките с медиите са основна част от общуването ни с нашите клиенти и партньори. Медиите определят и насочват общественото мнение. Те са трибуна и барометър. Те са сцената, от която можем да станем видими. Онлайн, електронни или печатни медии – всички те са все още основен канал в комуникацията.\nКогато планираме медийни участия първо е нужно да направим анализ на това кои медии следят нашите аудитории, кое им е интересно да научат и по какъв начин? Важно е да решим какво ще е присъствието ни в правилните медии и разбира се при какви условия. Не всеки от нас е обучен как да изглежда и как да говори чрез медиите. Това също е съществен елемент, който е добре да вземем под внимание и да се подготвим предварително.\n2. Специалните събития\nТе могат да бъдат бизнес семинари, обучения, дискусии, промоции, вътрешно фирмени събития, тържества или коктейли с клиенти. Специалните събития са основна техника в общуването, защото създават ярки, запомнящи се спомени. Тяхната цел е да родят емоционална връзка между нас и нашите клиенти и партньори.\nКогато организираме специални събития е важно да имаме предвид кое е най-подходящото място, което да отговаря на идеята ни.\nКои са най-важните хора, които искаме на съберем там?\nКак искаме те да се почувстват по време на събитието?\nС какви мисли и чувства искаме те да си тръгнат от там?\nКакво искаме те направят след събитието?\nИ разбира се какво искаме да им кажем?\nКогато начертаем тези въпроси и направим скелето, можем да построим наистина успешно събитие, независимо от формата и големината му.\nСъбитие, което ще ни помогне да общуваме с хората, които ни интересуват!\n3. Участието в изложения и конференции\nЕкипът на 3CON повече от две години работи за различни международни изложения. Участието в тях е един от най-силните инструменти за повишаване популярността на организацията.\nИзложенията и панаирите са традиционни примери за популяризиране и среща с нови клиенти. Независимо от бързо развиващата се онлайн комуникация, изложенията продължават да са икономически най-изгодния начин за демонстриране на стоки и създаване на нови партньорства. От една страна ни дават възможност за директен контакт, от друга – да се отличим от конкурентите си. Те са и възможност да получим обратна връзка. Изложенията и специализираните конференции са чудесен начин да си сверим часовника и да излезем от рутината, в която понякога попада бизнес ритъма ни.\nВажно да изберем най-правилния начин за присъствие, най-атрактивната форма на представяне. Понякога ефект може да бъде постигнат с творчески подход и идея, без това да струва непосилен бюджет. Мислете за участието си в изложение или конференция като за няколко дни, в които може да блеснете – буквално!\nМоят съвет е – забравете за стандартите. Избягвайте скучното стоене на щанда с брошури. Направете тези дни атракция за бизнеса си, забавлявайте се с колеги и с клиенти. Ако успеете на направите тези дни празник за себе си и вашата фирма, гарантирам ви, че ще ви донесат много нови клиенти.\n4. Създаване на качествено съдържание\nЗа да може нашата мисия, нашата цел и качествата на нашите продукти и услуги да бъдат възможно най-добре разпознаваеми и запомнени, важно е те да бъдат представени чрез най-подходящите думи.\nПисането на текстове е изкуство! То има своите специфики в зависимост от това за какво е предназначено – дали е за социалните мрежи Facebook, Twitter, блог или официалния сайт на компанията ни? Дали е за брошура или за статия? Дали тази статия е за масовата аудитория или за специализирано издание?\nВажно да се подготвим със съдържанието в дълбочина. Начинът, по който то е написано, подредеността на думите, които използваме, формулировката на посланията, историите, които разказваме. Именно те са най-важния ключ за спечелване на доверието.\nКомуникацията е процес! За да бъде изградено успешно общуване ни е нужно време и стратегия, която да следваме. Ефектът също се измерва във времето. С помощта тези четири инструмента на PR имаме възможност да изградим така нужното ни доверие.\nТова видео разказва историята на копнежа за общуване, старанието, което можем да вложим и красотата, която можем да постигнем. Приятно гледане 🙂\nавтор: Надежда Ванева\n•Tagged 3CON, връзки с обществеността, изложения, комуникации, конференции, медии, популярност, ПР, специални събития, успех•Leave a Comment on Четири основни инструмента на PR, за увеличаване на популярността


Diaform+ работи ли? Отрицателни отзиви, форум, аптека, цена, къде да купя\nмарт 1, 2022 от Adam Tkaczyk\nКакво е Diaform +\nСъставките на Diaform+ са натурални\nКакви са предимствата на използването на Diaform+\nКакъв е методът на използване на Diaform +\nКакво е мнението на експерта за таблетките Diaform+ ?\nКъде да купя Diaform +\nМнения на хората, които са използвали таблетки за диабет\nDiaform+ е хранителна добавка, която обещава да контролира нивата на кръвната захар и да подобри качеството на живот на хората с диабет. Този мощен продукт има специален състав, който стимулира производството на инсулин и нормализира функциите на панкреаса, твърдят производителите.\nОсвен това, благодарение на активните съставки в състава си, тази хранителна добавка може да намали стреса и тревожността. Всички съставки на капсулите помагат за борба със симптомите на диабет. Освен това те предотвратяват усложненията на заболяването. Поне това ни казват производителите на официалния си сайт.\nDiaform+ действа както психотерапевтично, така и физиологично. Така подобрява качеството на съня, повишава енергийните нива, намалява тревожността, насища организма с витамини, укрепва имунитета и понижава нивата на кръвната захар.\nДиаформ + действа по три начина: регулира нивото на захарта до нормално, регулира работата на панкреаса и стимулира производството на инсулин.\nПациентите с диабет, които искат да се възползват от тази хранителна добавка, трябва да обърнат особено внимание на диетата и упражненията.\nDiaform + няма да засегне хора, които продължават да се хранят нездравословно и водят заседнал начин на живот.\nЦялата информация за действието на продуктите, техните съставки и действие идва от официалния сайт на производителите .\n>>>>-50% цена – официален сайт<<<<<\nЗахарният диабет е група от метаболитни заболявания, всички от които споделят общо високо ниво на кръвна захар (глюкоза), което възниква от проблеми с инсулиновата секреция , инсулиновото действие или и двете. Обикновено кръвната глюкоза се контролира строго от хормон, произвеждан от панкреаса, известен като инсулин. Когато нивата на кръвната захар се повишат (например след ядене), инсулинът се освобождава от панкреаса, за да се нормализира нивото на глюкозата.\nПълната липса на инсулин, обикновено причинена от разрушаването на произвеждащите инсулин бета клетки на панкреаса, е основен проблем при диабет тип 1 .\nЗахарен диабет тип 1 по-рано се наричаше ювенилен диабет или инсулинозависим захарен диабет (IDDM). Причините за него са различни от тези на диабет тип II , който ще бъде обсъден в тази статия.\nДиабет тип 2 по-рано се наричаше инсулинонезависим захарен диабет (NIDDM) или захарен диабет при възрастни (AODM). Хората с диабет тип 2 все още могат да произвеждат инсулин, но те го правят сравнително неадекватно за нуждите на тялото си. Диабет тип 2 обикновено засяга хора на възраст над 30 години и честотата му нараства с възрастта. За разлика от тях диабет тип 1 най-често се диагностицира при млади хора.\nГенетиката играе роля в развитието на диабет тип 2 и наличието на фамилна анамнеза и близки роднини с болестта увеличава риска; Съществуват обаче и други рискови фактори, като затлъстяването е най-важният от тях. Съществува пряка връзка между степента на затлъстяване и риска от развитие на диабет тип 2 както при деца, така и при възрастни. Изчислено е, че рискът от развитие на диабет тип 2 се удвоява за всеки 20% увеличение на телесното тегло над желаното телесно тегло.\nDiaform + е роден, за да улесни живота на хората с диабет. Тези таблетки са произведени на базата на изключителна и иновативна формула, базирана на съставки от сто процента естествен произход. Тъй като са естествени, те са много безопасни за употреба и няма да имат отрицателни ефекти, които биха могли да повлияят на вашето тяло и цялостно здраве.\nDiaform + ще понижи кръвната Ви захар, докато достигне оптимални нива, ще подобри функционирането на панкреаса Ви, така че да може да произвежда инсулин по естествен път, и ще премахне стреса и тревожността от живота Ви за по-добро качество на живот.\nСъставът на Diaform + е напълно натурален и органичен, което го прави много ефективно лечение в борбата с диабета. Има няколко съставки, включително четири от които ще изброим по-долу, които са комбинирани, за да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар:\nЕкстракт от кора на канела : Известен със своите много положителни свойства за здравето, едно от които е да регулира кръвната захар до оптимално ниво (ни повече, нито по-малко). Освен това е мощен антибиотик, който може да помогне за предотвратяване или лечение на заболявания на панкреаса.\nХром – подобрява имунитета, както и добавя енергия и по-добро самочувствие.\nЕкстракт от банана : Той е мощно болкоуспокояващо, което намалява симптомите на диабет и високото кръвно налягане.\nЕкстракт от горчив пъпеш : естествено регулира производството на инсулин, така че можете да го направите сами и няма да имате повече проблеми.\nТъй като и това, което производителят гарантира, и коментарите на хора, които са изпробвали Diaform + , можем да кажем, че тези хапчета са най-добрата добавка за борба с излишната кръвна захар, която причинява диабет. .\nНай-важното е да се регулират нивата на захарта и да се подобри естественото функциониране на панкреаса, за да може той да произвежда повече инсулин. След нормализиране ще започнете да се чувствате много по-добре със себе си и здравето ви ще се възползва много.\nЩе имате повече енергия през деня, подобрявайки настроението си и желанието да правите неща през деня. Освен това е напълно натурален и безопасен за здравето, а цената му е страхотна в сравнение с други лечения.\nВъпреки че инструкциите за използване на Diaform + са много добре обяснени в опаковката на тези хапчета, ние искаме да ги изброим и да ги подчертаем, за да нямате проблеми, въпреки че процесът е толкова прост, че не можете да сбъркате. Ако искате да се сбогувате с диабета, трябва:\nПриемайте по една таблетка на ден на закуска или обяд (можете да изберете храната си, но винаги една и съща) и правете този процес цял месец, без да пропускате нито един ден.\nЩе бъде по-полезно, ако това лечение е придружено от диета с ниско съдържание на въглехидрати.\nИ резултатите ще бъдат оптимални, ако тренирате често.\nЕкспертите и специалистите по диабет бяха очаровани от резултатите, които Diaform + съобщава както в своите лабораторни проучвания преди пускането на пазара, така и при пациенти, които вече са лекували диабета си с тези хапчета. Успяхме да проверим на специализирани портали, че много експерти вече препоръчват Diaform + :\nОт една страна, човекът коментира: „ Diaform + предлага безопасна, ефективна и свободна от пристрастяване алтернатива в борбата с диабета. Вярвам, че в бъдеще естествените съставки ще бъдат основна част от нашето здраве и благополучие.\nОткрихме и мнението на старши лекар: „Като лекар препоръчвам Diaform + на моите пациенти като алтернатива на синтетичните лекарства за диабет. В допълнение към понижаването на нивата на кръвната захар, лекарството помага в борбата със стреса и тревожността.“\nКакто бе споменато по-горе, препоръчително е да купувате Diaform + таблетки само от официалния уебсайт на доставчика. Във всяка друга точка на продажба можете да сте сигурни, че ще получите имитация или фалшив продукт, който не отговаря на стандартите за безопасност и качество, налични на сайта.\nСлед като сърфирате в мрежата, можете да поръчате Diaform + , като попълните формуляра с кратки лични данни, като телефонен номер. След като предоставите този номер и щракнете върху потвърждението за покупка, консултант на Diaform + ще ви се обади, за да провери цялата предоставена информация и адреса за доставка, на който искате да получите продукта. След като това е направено, трябва само да изчакате няколко дни, за да се решат проблемите с диабета у дома.\nПодобни статии: Diapromin.\nСлед като прочетохме какво са казали медицински специалисти и експерти в областта на медицината, свързана с диабета, след като видяхме всички предимства на този продукт в медиите, ние просто трябва да видим какво смятат обикновените хора, че са опитали Diaform + :\n„Започнах да приемам Diaform + преди два месеца и тялото ми очевидно се чувства по-добре. Кръвната ми захар винаги е нормална.“\n„Похарчих много пари за лечение на диабета си. И имаше чувството, че пада в бездната. Преди три месеца започнах да приемам Диаформ + и се случи чудо, кръвната ми захар е 3,9-4,2. Върнах се към нормалния живот.“\nVermixin – работи ли? Отрицателни отзиви, форум, аптека, цена, къде да купя, измама?\nDuoSlim Комплекс за отслабване – Ревюта, Форум, Аптека, Цена, Къде да купя\n2 мнения за “Diaform+ работи ли? Отрицателни отзиви, форум, аптека, цена, къде да купя”\nPingback: INSPILAR - Мнения на лекарите, форум, аптека, цена, къде да купя, измама?, работи ли?\nPingback: Gluconol - Мнения на лекарите, форум, аптека, измама? Цена, къде да купя?


Снего иде със страшна сила - Кафето на БАССЕС\nСнего иде със страшна сила\n17-11-2005, 08:27 #1\nБратя и сестри скиори и сноубордисти, фриирайдъри и фриистайлъри, мрачното безснежие е на път да бъде пратено в забвение. Търпение.ИДЕ със страшна сила паудъро : :\nСняг пада във вторник\nОбилен сняг ще засипе страната идния вторник. Това прогнозира вчера Петър Янков, синоптик от ТВ Мет. Циганското лято свърши, чака ни студ, предупреди той. Температурите ще паднат рязко още от петък. Днес в цялата страна ще е облачно и мрачно, а на много места ще вали и проливен дъжд, каза още синоптикът. Гответе се за ски и снежни почивки в събота и неделя, посъветва Янков. Най-много сняг се очаква в средата на декември, а температурите скоро няма да се вдигнат над 4 градуса, допълни метеорологът.\nДвойната олимпийска шампионка в слалома и спускането от Инсбрук 1976 Рози Митермайер-Нойройтер ще открие ски сезона в Банско на 17 декември. Новината съобщи президентът на федерацията по ски Цеко Минев, по чиято покана идва звездата. Митермайер е съпруга на многократния победител в стартовете за световната купа Кристиян Нойройтер и майка на настоящата звезда в слалома Феликс Нойройтер. Редом до именитата германка ще е и петкратният носител на СК Марк Жирардели, който откри сезона миналия сезон.\nАЙДЕ И ЛЕК ДЕН\n17-11-2005, 09:31 #2\n...и малко пожелания за Цеко от Уайтрум-а\n17-11-2005, 09:32 #3\nДано, дано, дано .... :santa: :santa: :santa:\n17-11-2005, 12:30 #4\nТози път нема да ни подминеееееееее\nНавсякъде се едно и също,ооо неее не могада се сдържам...... (w00t) :geek: :devil:\n17-11-2005, 12:38 #5\nЛелеееееееееее snowforecast да ти дадат heavy snow (13 cm да навали за 5-6 часа) в събота сутринта - те това е вече сериозно ;-)))\n17-11-2005, 12:43 #6\nИде пауууударо!!!!!! :luck: :luck: (w00t) (w00t)\n17-11-2005, 13:34 #7\nааа не, цъ, не стигат 13 сантима, това не е паудъро, това е жалко негово копие, това е началото на паудъро, даже някаква миризма на сняг ми се върти в носа... :upside:\n17-11-2005, 14:03 #8\nЕ 13 ще натрупа само в събота сутринта... И като добавиш още толкова през останалото време - те ти едно добро начало... ;-)\n17-11-2005, 14:07 #9\nВсе ми се струва, че ще навлажним базите в неделя горе.......\n17-11-2005, 14:35 #10\nабе трябва, ама не само да ги навлажним, те в килера си им е влажно и без това.\n17-11-2005, 14:55 #11\nДа бе - той Ники там дето ги държи подържа идеалната температура\nи влажност на въздуха.. да не мислиш че ше ги остави така на\nприщявките на времето... само дето не ги стерилизира... или греша ?\n17-11-2005, 15:07 #12\nOriginally posted by Capelle@Nov 17 2005, 04:55 PM\nма моля ти се, като ходих да взема покета и то не бяха ръкавици, маски, шапка против косопад ... като в операционна е :flowers:\n17-11-2005, 15:15 #13\nтой е абсолютен маниак\n17-11-2005, 15:21 #14\nПолагам специални грижи за тях.Да се запазят по-дълго свежи...като 19 годишни.Само дето втв формалин не ги потапям....\n17-11-2005, 15:26 #15\n.....Снежинки разстилайте чергите меки по писти широки и други пътеки....Аре дееееее!!!!!!!!!!!!!\nГадна хлебарка по пода пълзи...стани от кревата и с кеф я смажи...метни я в кенефа, водата пусни, измий си ръцете и пак си легни\n"Faith is stronger than any armor!The shield will protect the body, but faith will strenghten the courageous heart!"\nИзпрати лично съобщение на mon\nОткрийте още мнения на mon


ТЪРСЕНЕ НА ИЗЧЕЗНАЛАТА БРЕМЕННА ДЪЩЕРЯ НА КИМБЪРЛИН СКОТ, ЧАРЛИ - ПОСТ В БЛОГА НА НОВИНИТЕ ЗА ПРЕСТЪПНОСТТА\nУжасни улики, открити в гората след изчезването на 5-месечна бременна самотна майка\nКимбърлин Скот не се беше чувала с дъщеря си повече от 24 часа и започваше да се тревожи.\n27-годишната Карли “Чарли” Скот беше бременна в петия месец и е самотна. Тя и бащата на детето са се разделили година преди това, според „ Безмилостен с Кейт Сноу ' На Кислород . Но според всичко Скот процъфтяваше - развълнуван от перспективата да отгледа сина си Джошуа в дома си в Мауи, Хавай.\n'Тя беше щастлива. Тя се вълнуваше “, каза приятел Адам Гейнс на продуцентите.\nПоследният път, когато Гейнс видя Скот, той отиде с нея на лекар, за да й направи първия ултразвук. Гейнс и съпругата му не можеха да имат деца, затова тримата планираха да отгледат детето заедно.\nЖивотът на Скот вървеше добре. Изглеждаше невероятно малко да избяга сама.\nНо когато семейството на Скот се обърна към властите, местната полиция отчаяно реагира бавно, каза Кимбърлин на продуцентите. Загрижена за безопасността на дъщеря си, тя започва сама да разследва този случай, започвайки с последния човек, който я е видял: бащата на детето на Скот, Стивън Капобианко.\nКапобянко и Скот имаха сложни отношения.\nТой казал на разследващите, които го разпитвали, че има две приятелки, след като той и Скот се разделиха, според KHON 2 Новини , местен вестник. Но след нещастен край на една от тези връзки, Капобианко се върна при Скот и те се напиха много в местен бар.\n„[Ние] започнахме да говорим и след това се събудих в къщата й на следващия ден и си помислих:„ О, глупости “, каза той пред разследващите. „И след това се обаждам няколко месеца по-късно, като„ Да, Чарли има твоето бебе. “\nКапобианко е отишъл с Скот в клиника за планирано родителство, за да назначи аборт, според Новините на Мауи . След тази среща обаче Скот явно се замисли - и през декември 2013 г. тя съобщи на семейството си новината, че е бременна.\nСемейството на Скот беше развълнувано от нея, според Новините на Мауи . Нейната полусестра Фиона Уаис каза, че е изпратила съобщение на Капобианко, за да провери дали той знае, че Скот е бременна. Той отговори: „Мислех, че тя се е погрижила за това.“\nКогато Уаис не отговори, Капобианко й се обади.\n„Казах му, че явно е избрала да задържи детето и тя иска да бъде майка“, свидетелства Уаис. „Оттам насетне това беше едностранен разговор. Беше някак нервен или панически звучащ. '\nВ деня преди изчезването на Скот на 9 февруари 2014 г. Капобянко заяви, че камионът му се е повредил в отдалечена част на магистрала Хана на Мауи, според местния аутлет Мауи сега . Той отиде на автостоп до тъмно, а след това на следващата сутрин изпрати съобщение на Скот с въпроса дали тя ще му помогне да го тегли. Същата вечер, около 20:30 часа, тя го срещна и го закара до камиона му.\nТова беше последният път, когато някой някога е виждал Скот.\nПо настояване на Кимбърлин семейството и съседите се присъединиха към полицията в търсенето на Чарли Скот. Дни по-късно, близо до мястото на последния пинг на мобилния й телефон, те откриха ужасяващи доказателства за убийство.\nРазследващите са открили пет нокти на ръцете, два фрагмента на челюстната кост, съвпадащи със зъбните архиви на Скот, пиърсинг на език с все още прикрепена плът, фрагменти от кожата, бучки червена коса на Скот и одеяло, нападнато от личинки, според Новините на Мауи .\nМоже би най-смразяващо от всичко беше черната пола за майчинство, която Скот беше по това време. Под коланчето, където би било удрянето на бременността на Скот, изглежда, че полата е била пробивана многократно с остър предмет. Властите предположиха, че Скот и нероденото й бебе са били намушкани повече от 20 пъти, според Новините на Мауи .\nЗа цялата шокираща история за случилото се с Чарли Скот и нейното бебе, както и за борбата на Кимбърлин да намери справедливост за семейството си, се настройте на „ Безмилостен , “Излъчване Петък в 8 / 7в На Кислород .\n„Може да се справят и с„ Всички “, казва пейзажист, преди да удари цялото семейство на колега\n‘Ледено ледено бебе,’ Ванилов лед, борещо се с „Ледена студена кръв“, домакин на Ice-T в „The Ultimate Ice Off“. Кой спечели?\nЗащо дъщерята на BTK казва, че се надява един ден да види Небесния си баща\nна какво се основава клането с резачка в Тексас\nСара Дутра къде е тя сега\n15-годишен facebook на живо пълно видео