ДПС иска да се дава книжка и без 8 клас - Образование и обща култура - kaldata.com - Форуми\nДПС иска да се дава книжка и без 8 клас\nот Дяволският ангел, 28 септември 2007 в Образование и обща култура\nЯсен Люцканов-в. "Сега"\nДа се премахне изискването за задължително основно образование при получаване на шофьорска книжка поиска зам.-шефът на парламентарната група на ДПС Ремзи Осман.\nОбразователният ценз бе въведен преди по-малко от четири месеца като част от мерките за намаляване на пътните произшествия в закона за движение по пътищата. Според Осман обаче цензът е несправедлив. Нямало статистика, която да покаже дали шофьорите без завършено основно образование са най-големите нарушители на пътя. Такъв ценз липсвал и в ЕС. Затова ограничението щяло да създаде неравнопоставеност между изискванията към българските шофьори и колегите им в Евросъюза. Несправедливо щяло да бъде и към хората, които ще си вадят шофьорска книжка по новите изисквания.\nТази идея се появи, след като в сряда правната комисия отхвърли предложения за промени в НК, внесени още преди два месеца от шефа на транспортната комисия Йордан Мирчев от НДСВ. Самият Мирчев се разграничи от идеите и обясни, че авторът им бил Захари Георгиев от БСП. Той пък ги внесъл по настояване на апелативния прокурор на Пловдив Росен Димов. Едно от предложенията бе най-тежките санкции да се прилагат за шофьорите с над 1.5 промила алкохол в кръвта, а не, както е сега, с 1.2 промила. За идеята се застъпи шефът на КАТ Алекси Стратиев. Така щели да освободят съдебната система от дела. Депутати възроптаха, че ако качат промилите, ще се получи ситуация като тази с поправката "Ванко 1" и ще се облагодетелстват доста подсъдими в момента шофьори.\nТези хора няма да спрат да ни изумяват с тъпите си идеи.\nДа вземе да отпадне и прегледа при очния лекар тогава, и да се вдигне промила направо на 2. Да се облекчи още повече съдебната система.\nЩото контингента им е неук и искат да ги направят и шофьори.По-добре да мислят как да ги образоват,а не да променят закони в тяхна полза.\nМалеееее, до там ли стигнахме...\nГлупости... подобна идея е просто смешна от твоя страна....\nЕдно от предложенията бе най-тежките санкции да се прилагат за шофьорите с над 1.5 промила алкохол в кръвта, а не, както е сега, с 1.2 промила.\nТези са много луди! Искат по пътищата да има напълно пияни шофьори и после да бъдат ненаказани. Както каза Ken тези хора не спират да ме изумяват с тъпите си идеи!\nНе знам какво общо има между пиян шофьор.. и човек, който не е завършил 8ми клас...\nпубликувано 28 септември 2007 (редактирано)\nАми излез на пътя с тях и ще разбереш\nЩо да е смешна - човека предлага по - просто решение - да ходят на училище (което между другото е задължително но поради незнайни причини на тези хора не им се учи а им се шофира). По - скоро бих казал, че твоето мнение е кофти. Къде къде по - просто е отколкото да се привеждат в сила нови смешни закони.\nРедактирано 28 септември 2007 от DEAM (преглед на промените)\nАз не съм от тях, но някои хора са нямали възможност да ходят на училище и прочие, а за да почнеш работа на доста места вече се иска и шофьорска книжка.\nЧовече и аз нямам шофьорска книжка пък до сега без работа не съм оставал така, че не пробутвай такива аргументи. А колкото до възможността да ходиш на училище - не съм аз виновен за това има си политици дето са довели България до това дередже в 21 век да има хора без начално образование\nИзлизала съм на пътя и продължавам да излизам. И все пак.. както каза Красимир, някои са нямали възможност да минат 8-ми клас, и какво? Да не взимат книжка ли?! Смешна работа.\nКато не му стига интелекта да завърши основно образование , много ясно , че не може да вземе книжка.\nДостатъчно камикадзета има по улиците , да не се увеличават\nРедактирано 28 септември 2007 от thejoro (преглед на промените)\nДа минат 8ми клас бре ако ли не да се сърдят на управляващите а не да им искат книжки - курсовете само колко пари струват - ако речем, че не ги вземат от първия път колко пари ще се набутат (това в случай, че ми излезете с номера - "те нямат пари за образование") или ще си ги купят накрая (щото има и боклуци дето биха им ги продали) и после на пътя с такива хора НЕ БЛАГОДАРЯ. А и друго да те попитам давайки им по този начин книжки според теб правят ли им добро (според мен не защото така само ще насърчат още хора да останат без начално образование - това е наистина от полза на политиците - голяма маса необразовани и лесни за манипулиране хора) Отделен е факта, че се нарушава закона според който началното образование е задължително - в какво ще се превърне България ?\nИ накрая я върви изложи становището си на близките на последните жертви на пътя - сещаш ли се дето камион премаза 6 коли ? Вчрно, че над 80% от уменията на водача нямат нищо общо с образованието му (всичко си е до майсторлък) и все пак е по - добре да не се рискува излишно.\nкоментирай това !!!\n"Шофьорът на камиона, който предизвика в понеделник тежката катастрофа край село Градево с 5 жертви и 10 ранени, е карал без шофьорска книжка в момента на инцидента и без свидетелство за регистрация на автомобила. Това съобщи днес на пресконференция в Благоевград директорът на Областната дирекция "Полиция" /ОДП/ комисар Константин Титянов"\nКонтингента им уби 18 човака! Morfey_A, Вашия контингент има 8-ми клас, но новия ви цигански контингент няма Ето там е цялата работа - целта ни е 15 процента на изборите, а циганите ще ни помогннат за това, нали? като казах контингент, се сетих за една случка днес. АЗ ЗА ПЪРВИ ПЪТ СЕ РАЗЯРИХ НА ПЪТЯ И ПОКАЗАХ СРЕДЕН ПРЪСТ НА ТУРСИ ТИРАДЖИЯ, КОЙТО БИ ТРЯБВАЛО ДА Е ОБРАЗОВАН! Лайняра ми сече пътя, правейки обратен завой, въпреки че бях на по-малко от 50 метра от него! Трябваше да спра и да го размажа, но щяха да ме обвинят в расизъм! Турските шофьори са най-слабите и мислещи се за Аллах по българските пътища! Говоря за аслъ турците от Турция. Предполагам, че българските турци нямат много общи гени с тях, затова са добри шьофьори, стига да не карат BMW-та. А к'во да кажа за циганските шьофьори. Вчера се прибирам и две каруци бяха пред мен. трябваше да се навра между тях, защото срещу мен идваше кола. Циганина отпред влезе в ролята на регулировчик - Изпревари няколко спрели коли, даде ни знак да не се нервираме, после най-учтиво ни махна да го изпреварим! Ей тфа се казва шефер ))) Чудех се да се смея ли или да му тегля една майна.\nИначе що се изненадвате от новия стар закон? Даже ми стана интересно, че някой връща стари неща. Преди време тоя закон бе в сила, а аз даже си мислех, че и сега е в сила! Явно демокрацията ни изигра лоша шега, та сега се налага отново да връщаме комунистическите закони\nНяма да излезна с номера за парите.. Ама си направи разликата, че докато е бил 8ми клас.. не е имал, след 2 години може да има. А и.. има много хора, на които се налага да работят, не да посещават училище.. и така да не завършат начално образование. Друг е въпросът, че след 16 годишна възраст (тоест да са повтаряли 1-2 годинки), не са задължени да ходят на училище..и това прави невалиден закона за начално образование за тях.\nИ не, не смятам, че това ще насърчи хората без такова образование да се увеличат. Не, би дало шанс на тези, които не са имали шанс да завършат, да си вземат книжка. Още повече.. заради едната шофьорска книжка, колко хора биха си зарязали образованието?!\nБлизките на жертвите по пътищата... няма да се интересуват от образованието на шофьора, би ги интересувало само наказанието му..\nТой щом не е завършил 8ми клас не може да си запомни урока по история ,а какво да кажем за правилника... + това не виждам къде ще те вземат на работа без да имаш 8ми клас, дори да си с книжка о_0 (освен таксиджия можеби)...\nДруг е въпросът, че след 16 годишна възраст (тоест да са повтаряли 1-2 годинки), не са задължени да ходят на училище..и това прави невалиден закона за начално образование за тях.\nПрекалено толерантна си а това в случая не е нужно - тези хора сами са си виновни - отидат при тях с кебапчетата и бирата и ги залъжат нещо и те оп бюлетината за който трябва пък после ревът по нас, че нямат - да се оправят не са само те в България изпаднали в немилост има и други. Но странно защо ли за другите нищо не се прави.\nЕто в тези думи само погледни казваш, че след 16 не са задължени - и какво след като не е валиден закона за тях - махат се от училище поради някакви странни обстоятелства.\nТи явно не виждаш каква е основната цел на подобен закон Колко хора биха го зарязали ли - ами достатъчно - то и сега има предостатъчно от тях - дето и без да им се обещава книжка не стъпват в училище.\nРедактирано 29 септември 2007 от DEAM (преглед на промените)\nПредвид статията която явно не си прочели добре, да се пънеш да даваш доводи за това чий контингент е неук и веднага да правиш политически изводи си е направо смешно драги, както е и смешна идеята на приятеля ти драгозов в контекста на темата Аз съм излизал достатъчно на пътя за да видя че както споменават и други в постовете си, майсторлъка и шофирането, както и спазването на правилата нямат нищо общо със образованието на хората.... Но явно някои смятата че образование = на способност да научиш и спазваш правилата на пътя и да умееш да шофираш.. което е бих казал много смешно .....\nА относно кой защо и по какви причини не учи или напуска училище е въпрос на друга тема..... Въпроса за образователния ценз и шофьорската книжка е решен отдавна в ЕС и другите напреднали държави... Затова се поставя и тоя въпрос. И без това и сега има много хора които са си "купили" книжките а не умеят да шофират никак, и това драги не са само цигани или турци.....нито са предимно от тях.... Смешно е да се дават и доводи за каруци... за шофьори от други държави.... или да се минава на политически обвинения и техните контингенти..\nНе знам какъв ти е проблема но явно избиваш нещата в друга посока, където с удоволствие бих ти показал колко си заслепен(а)......\nРедактирано 29 септември 2007 от Devians (преглед на промените)\nПредвид статията която явно не си прочели добре, да се пънеш да даваш доводи за това чий контингент е неук и веднага да правиш политически изводи си е направо смешно драги,\nПоправи си правописните грешки\nкакто е и смешна идеята на приятеля ти драгозов в контекста на темата\nАз него не съм го вписал при приятелите си - това къде го видя ?\nАз съм излизал достатъчно на пътя за да видя че както споменават и други в постовете си, майсторлъка и шофирането, както и спазването на правилата нямат нищо общо със образованието на хората.... Но явно някои смятата че образование = на способност да научиш и спазваш правилата на пътя и да умееш да шофираш.. което е бих казал много смешно .....\nЧе кой не е излизал на пътя - факта, че до сега си се разминавал с тях а не си имал моите преживявания си е друго. А не е ли смешно да нямаш завършен 8 ми клас направо е нелепо в нашият век\nА относно кой защо и по какви причини не учи или напуска училище е въпрос на друга тема..... Въпроса за образователния ценз и шофьорската книжка е решен отдавна в ЕС и другите напреднали държави...\nТи нас при напредналите държави ли ни слагаш а ? Може би си повярвал на това дето го бръщолевят по новините? И още нещо колко от хората на запад според теб нямат завършен 8 ми клас ? И друго хората на запад са със съвсем друг манталитет на пътя така, че не си прави илюзии. И понеже спомена контингент ще го кажа по друг начин ЕТНОС - така по - доволен ли си ? Щото се хващам с теб на бас, че пак този етнос на запад няма завършено основно образование.\nЗатова се поставя и тоя въпрос. И без това и сега има много хора които са си "купили" книжките а не умеят да шофират никак, и това драги не са само цигани или турци.....\nКакви Турци бре това са си чисти Българи само дето са им промили мозъка - като са Турци как така са се пръкнали в България ? Какви са въобще тези нелепи изказвания. А да и понеже има много книжки без покритие давай да даваме на всички книжки - нали съм ги виждал в учебната кола всички са кротички а после като стъпят на пътя и почнат да си правят простотиите\nнито са предимно от тях.... Смешно е да се дават и доводи за каруци... за шофьори от други държави.... или да се минава на политически обвинения и техните контингенти..\nАз не съм давал доводи за каруци така, че не прави такива коментари. А за шоферите от другите държави и ти даваш доводи в постовете си - защо аз да не мога ?\nН - може да махнеш а - то не се стеснявай. Бих искал да чуя в каква насока го избивам - аз казвам така давайки книжки на неграмотните само ще се насърчи още повече нежеланието им да стъпват в училище. Да чуя ти какво си разбрал.\nИ накрая само това същото ДПС даде зелена светлина на изборния туризъм както е модерно да се нарича така, че не знам от какво съм толкова заслепен ? Би ли ми обяснил ?\nПърво, правописните ми грешки не са толкова голям проблем за да им се обръща внимание, но явно като няма какво да кажеш това е повод за язвителност.. което те прави жалък(а)\nВторо, като не си поставил(а) някой сред дружките си, това не значи че не е ... но това няма да доказваме защото не е изобщо цел, нито нещо важно, достатъчно е че сте на едно мислене и мнения ...\nНе , не е нелепо да нямат завършен 8 клас някои групи от обществото предвид социалните условия в държавата ни , новите "демократични" идеи, маналитета който се промени ... и така нататък и т.н.\nПредвид Запада и България, нали вече сме в ЕС, трябва да уеднаквим законите, поведението си спрямо техните изисквания за човешките права и задължения, техните закони... Мен не ме интересува колко нямат завършен 8-и клас на Запад, интересува ме защо нашите нямат, коя е причината.... както и защо и коя е причината за манталитета на пътя в България и другите държави... И ЕТНОСИТЕ не са причината за манталитета на българския етнос ( наподобяващ вече циганския такъв) като поведение ,мислене, ценности....А на Запад ако визираш циганите- да те и там са по-слабо образовани, но там гледат на тях по съвсем различен начин ( пример Италия, Испания и др. )\nТурци да, български турци Явно нещо не си запознат с етносите в България, какво си учил -срамота!\nАко робуваш на някои други гледни точки, можеш да се информираш за официално приетото държавно наименование- вече го няма както преди само българо-мохамедани( което беше наложено по време на комунизма) . Информирай се дори от официалната гледна точка на ЕС по въпроса, а тя е че в България има турски етнос .... ( Съгласно конвенцията за малцинствата която България подписа доста доста трудно ,и с нежелание ,и сума ти претенции ,и уговорки )\nИ последно макар и не по маловажно, изборния туризъм. Драги(а) това че ти е болно за моите братя и сестри , роднини , които бяха принудени да емигрират през 89-а година, да гласуват, това си е твой проблем. А това че те са направили повече от теб за нашата родина , както и повече от мен, и повече от многото пишлигари които гласуват, явно за теб не означаванищо нали... Е за мен означава, и точно това им дава право да гласуват. Няма едно келешче расло недорасло овълчило се,правещо се на голям патриот и родолюбец , без нищо да е допринесло за държавата и родината да определя как да се живее, а хора достойни с делата си да останат без право на глас... Ако имаш претенции по тоя въпрос .. можеш да ми пишеш на ЛС\nМи пълни глупости са това. Да не засягам мнението на Devians, че там съвсем ще изляза от темата. Но неговото мнение е това, щом вярва в убежденията си негова воля. Свобода на словото нали така?\nПротив съм човек, който е неграмотен да има право на шофьорска книжка. Утре ще почнат и децата да взимат хайде още от 7-ми клас да го направим мисля, че ще бъде доста забавно. Куцо, кьораво и сакато на пътя. Значи според Devians това да си неграмотен, не пречи да имаш книжка. Това ще ми бъде доста интересно да го видя. Този карал с превишена скорост и блъснал пешеходец - НЕВИНЕН, защото е неграмотен и не е разбрал какво е пишело на знака, а и не е могъл да прочете правилника. Хитро нали? Шофьорската книжка означава да носиш отговорност, преди всичко за тези, които возиш и за останалите участници в движението. ОТГОВОРНОСТ ... хубава дума. Означава ли, че човек без образование може да бъде отговорен? Та той дори не е успял да си вземе образованието а ще може да взема животи на пътя.\nАко зависеше от мен книжка щеше да се взима след 21 и курсовете нямаше да са няколко седмици ами 3 месеца минимум.\nНе ти явно не си чел/а какво съм ти ПИСАЛ малко по - горе и много добре знаеш какво съм имал в предвид. Факта, че изопъчаваш думите ми си е твой проблем не мой.\nПърво драги/а искам да ти кажа, че си комплексар - аз нямам вина за събитията от 89 (ако едмо 5 годишно дете има моля да ме извиниш). Второ целта на управляващите е вече постигната разединени сме и такива кто теб са се наежили срещу хора като мен вместо да се огледат какво става и да се осъзнаят. Трето радвам се, че ме нарече келешче това само показва нивото на култура и толериране за която си говорим. И накрая това за което говорят всички (за правата и свободите де) не смяташ ли, че отдавна свободите се превърнаха в свободии а хората които (не знам може и да са се борили за тях) отдавна е спряло да им пука за вас и само си правят кинтите на гърба ни ? И друго след като твоите братя и сестри идват да гласуват тук с какво им се е подобрило положението ? С какво се е подобрило положението в България след толкова много години ? Всеки случай това с келешчето беше много оригинално заклевам се И накрая бих искал да ми обясниш в ЛС с какво ти си допринесъл повече за държавата от мен, че ме обиждаш така - а може би ще искаш да споделиш с всички ни тук, че да разберем, а може би ще споделиш с нас и защо ме нарече келешче ?\nАко имате да разрешавате нещо помежду си, моля не го правете в темата.\nВсеки следващ коментар, който не е по темата ще бъде изтрит и този, който го е пуснал ще бъде санкциониран.\nАз за разлика от теб драги много добре чета какво си писал, а това че ти неправилно си се изразил,или неправилно си използвал граматиката за да пресъздадеш своите мисли ,си е твой проблем....\nПърво, аз комплекси нямам. Аз съм за това човек който не е допринесъл с нищо за държавата,не си е платил нито един път данък или задължения тука, да участва в гласуванията, ако ме питаш, камо ли тия в чужбина... А с това за келешите ,имах предвид псевдо-националистическата ни младеж ( пишлигари до 22-23 години) която се развива напоследък, циганската такава, че и по-голямата им част от етноса, но явно трябваше да доуточня -грешката е моя...А изселниците, мнозинството, без младите които са били прекалено малки тогава за да разботят нещо в България, мога да кажа че заслужават да определят съдбата на родината си, както и на останалите им роднини в нея... какъвто съм в частност и аз....Та за келешите, явно че си се припознал в това какво имам предвид, и мисля че може и да съм улучил случайно, съдейки по писанията ти\nА на потребителя преди теб само да отговоря, че незавършил 8-ми клас не означава НЕГРАМОТЕН!!! Явно някой пак си мисли своето, нека не изпадаме до нивото едно си баба бае, едно си знае....Трябва да се въведе по-строг контрол на даването на шофьорски книжки, но да се махне образователния ценз. Това и има предвид законопроекта, нищо друго... Но явно много хора тука само четат и си разбират това което им е угодно.. за съжаление... и търсят да се заяждат на тема политика.. Ако искате за политика, вървете в съответния раздел ,там ще бъда щастлив ,както казах ,да ви покажа колко сте заслепени ........\nП.С Фифа, съжалявам, писал си докато аз отговарям ..\nСпоко той това няма да го счете за наказание а и наистина се поотклонихме от темата. Нямаш дипломата значи си неграмотен - така е общоприето в цял свят - или може би греша не знам. Факт е, че откакто съм в София на 3 пъти ми отказват работа която мога да върша с аргумента, че не съм студент - това не е ли дискриминация? Защо не се направи и нов закон по този повод. Пак казвам умението и сръчността и съобразителността нямат много общо с образованието НО всеки случай ми се вижда странно човек който притежава тези умения да не успее да завърши осми клас.


Кесадила с царевица и боб | | Подробни рецепти със снимки.\nКесадила с царевица и боб\nQuesadilla е особено популярен в югозападната част на САЩ. Ето я приготвяне, като традиционната мексиканска версия, само понякога могат да бъдат включени местни съставки. В тази рецепта има много зеленчуци и без месо. Ако желаете обаче, можете да добавите например готови пилето. Сосът със сметана само повишава удоволствието от вече вкусни въпросилни, които определено не могат да се нарекат пресни. Ако ястието изглежда твърде остър, намалете количеството изсушено червено черен пипер. Във всеки случай, като подготвите такава въпросителна, можете да подредите истински празник за вкусови рецептори. Споделете с приятели: Време: 30 минути Трудност: лесно Количество: 16 филий Рецепти използвайте измерено вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.\n1.2 Заквасена сметана с лайм и кінза\n450 gr пюре от черен боб с подправки\n2 с.л. л. екстра върджин зехтин малко повече за Gridley\n3/4 чл. царевични ядки (приблизително 1 ухо)\n2 ч.л. нарязан сушен червен пипер\n1/2 с.л. настъргани листа от цилантро\nЗаквасена сметана с лайм и кінза\n1/4 чл. настъргани листа от цилантро\nРецепти с подобни съставки: тортила, черен прето боб, царевица, сладък пипер, люспи от червен пипер, кимион, заквасена сметана, кориандър\nВ голям тиган загрейте зехтина на среден огън. Пасирайте чушките и лука до омекване, около 5 минути. Добавете царевицата, сушените люспи от червен пипер, кимион, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте и пасирайте за 3 минути. Преместете всичко в купа и добавете цилантро. Загрявайте дълго чугунена решетка за 2 горелки или голяма тенджера средно огънят.\nПоставете 2 тортила върху работна повърхност и равномерно покрийте ги с пържена паста от черен боб. Поставете тортилите разстелете решетката с главата надолу (ако използвате тенджера, тогава поставете първо една тортила). Покрийте равномерно със сместа лук и черен пипер, след което поръсете със сирене. Сложете още една тортила отгоре, намажете с паста от черен боб и гответе до сирене няма да се разтопи, около 4 минути Обърнете въпросителните към запържете ги от другата страна.\nНарежете всеки на 8 триъгълника, поръсете с цилантро и сервирайте със сос от заквасена сметана.


В аптеката диабетиците получават не само медикаменти! Вижте какви възможности имате! • lekuva.net\nЕндокринна система /диабет, гуша и др./, Здравето от А до Я, Здравословен живот, Здравословен сън, Здравословно хранене\nПубликувана на 3 юли 2016 3 юли 2016 от Спасова\nАптеката не е единствено мястото, където изпълняват рецептата ви. Посетете го за основни консумативи, вещ съвет и отговори на въпросите ви относно медикаментите — само ще спечелите от това.\nСприятелете се с фармацевта\nТой може да ви помогне да разберете рецептата, да ви даде съвет и дори да ви предпази от опасни комбинации на медикаменти.\nПазарувайте само от една аптека. Фактът, че държите целия си картон с предписани лекарства на едно място, намалява опасността да вземете медикаменти дубликати (под различни наименования за отделните производители) или да съчетаете опасни комбинации от лекарства. Ще се чувствате по-спокойни да задавате въпроси и споделяте притеснения, ако сте в приятелски отношение с „вашия“ аптекар.\nПроверете лекарствата по рецептата, докато сте още в аптеката. Прочетете етикетите и прегледайте таблетките или сиропите при самата им покупка, а не едва вкъщи, за да се уверите, че това е правилният продукт и нужната дозировка е отбелязана точно. Ако вземате лекарство, което сте ползвали и преди и ви се струва различно, попитайте защо.\nПомолете фармацевта за консултация, за да прегледате заедно изписаните ви лекарства и да обсъдите въпросите, които ви вълнуват. Занесете всичките си медикаменти и всякакви витамини, билкови добавки и други продукти без рецепта, които приемате редовно. Възможно е да вземате две лекарства с едно и също действие или такива, които не бива да се смесват – например таблетки, които понижават кръвното налягане и други, които го повишават. Не забравяйте да приберете рецептите и ги пазете.\nВодете си бележки. Записвайте отговорите на въпросите си или важни факти за новите медикаменти, които употребявате – ще са ви от полза, ако сте забравили нещо.\nНаправете допълнителна консултация с фармацевта си, когато сменяте, добавяте или спирате определени медикаменти.\nНамалете разходите за лекарства. Попитайте фармацевта дали има начин да намалите сметката си в аптеката чрез поръчка на доза за два месеца вместо за един (ще ви трябва точната рецепта от лекаря ви, за да го направите) или като вземете по-стар или традиционен вариант на един или повече от предписаните ви медикаменти, след като сте получили одобрение от лекаря си.\nАбсолютно никога не си спестявайте предписаните ви лекарства с мисълта, че не можете да си ги позволите. Някои производители на медикаменти предлагат безплатно продукта си на тези, които не могат да си го позволят. Помолете лекаря или фармацевта да се свърже с компанията, за да провери дали има подобна програма и как можете да се запишете.\nУведомявайте за алергии или реакции срещу лекарства. Отбележете в медицинския си картон алергичните реакции или страничните ефекти вследствие минала употреба на медикаменти. Бъдете обстоятелствени – опишете какво точно се е случило – появил се е обрив, прилошало ви е и т. н.\nПопитайте за дни, посветени на изследвания за диабет или други заболявания. Персоналът в аптеките вероятно ще има информация за подобни мероприятия. На тях можете да измерите кръвното си налягане, холестерола и да проверите нивата си на А1с – всичко това срещу приемлива такса.\nИзбор на консумативи за тестове\nИзбор на консумативи в аптеката\nАко страдате от диабет, ще се наложи да си осигурите определено оборудване. И бъдете благодарни, че то съществува, защото без апаратите за измерване на кръвна захар лечението на заболяването би било като ловуване на тъмно. Сега, когато по света има над 180 милиона диабетици, чийто брой се увеличава, не е изненадващо, че много аптеки започват да обособяват специални раздели с консумативи за диабетици, както не е чудно, че може би ви трябва малко помощ да се ориентирате в богатия избор.\nПреди да купите консумативите, проверете дали някои от тях се покриват от здравната каса. В аптеките има множество апарати за мерене нивата на кръвната захар, тестови лентички, ланцети и други необходими неща. Но проверете кои от тях се разрешават и покриват от здравната каса.\nПроучете цената на тестовите лентички, преди да си купите апарат за кръвна захар. С течение на времето ще изхарчите много повече пари за тестови лентички, отколкото за самия апарат – чрез тях производителите трупат печалбата си. А не всички ленти могат да се използват с различните модели. Затова, ако здравната каса определя кой апарат да си купите, помнете, че цената на лентичките е по-важна от тази на уреда. Не забравяйте да проверите дали лентите за избрания апарат се предлагат във вашата аптека.\nПопитайте за различните модели. Ако здравната каса покрива няколко вида апарати, помолете лекаря си или фармацевта за препоръки. Също така проверете сайтовете на производителите в интернет, където ще откриете обяснения на различните характеристики и понякога – специални предложения. В този случай здравната каса отново ще покрива само определен вид тестови ленти, което ще ограничи избора ви на апарат.\nПроверявайте и почиствайте редовно апарата си\nГлюкомер и тест ленти\nАко мониторът е стар и захабен, ако сте го настроили погрешно или ако тестовите ви ленти са с изтекъл срок на годност или са били изложени на топлина или влага, ще отчетете грешни резултати, които са не само безполезни, но и опасни тъй като ви подвеждат. Внимателно следвайте указанията на производителя относно как и кога да почиствате апарата. За да сте сигурни че получавате точни резултати, носете апарата със себе си, когато отивате на преглед и измерете кръвната си захар 1-2 минути след като ви вземат кръв. Резултатите от апарата не би трябвало да се различават с над 15% от лабораторните изследвания на кръвта.\nПомислете внимателно кои характеристики искате най-много. Някои апарати изискват по-малко количество кръв от други и запаметяват повече резултати. Други „говорят“ и ви ръководят при вземането на пробата и отчитането на резултатите. С трети можете да сваляте данните на компютъра си и те дори създават диаграми, които илюстрират контрола над глюкозата през различните части от деня (ако купувате този модел, проверете дали е съвместим с домашния ви компютър). Посъветвайте се с лекаря си кои характеристики са най-важни за вас. Някои хора предпочитат изобилието от оригинални функции, но от друга страна, най-вероятно широкият дисплей и лесната употреба са всичко, от което се нуждаете.\nКупете апарат, който не изисква кодиране. Тъй като тестовите ленти са различни, някои апарати изискват да въведете код, който ще откриете на опаковката. Той настройва апарата за съответните ленти. Други модели имат възможност за премахване на кода. Това е удобно, защото забравеният код е една от най-често срещаните причини за погрешни резултати.\nМожете да спестите от тестови ленти. Ако здравната каса не покрива тестовите ленти, които използвате, можете да опитате да намалите разходите си за тях и за ланцетите, като купувате на едро. Лентите имат срок на годност, затова не е желателно да купувате прекалено много. Например, ако измервате нивата на кръвната си захар четири пъти дневно, ще са ви необходими около 120 ленти месечно.\nСъхранявайте тестовите ленти на сухо и проветриво място. Трайността им може да се повлияе от горещината и влагата. Не е подходящо да ги съхранявате в банята.\nИзползвайте дневника, който придружава апарата за измерване на кръвната захар. Единственият начин да разберете как различните храни или физическите упражнения се отразяват на нивата на кръвната ви захар е, като я измервате често и записвате резултатите. За тази цел повечето апарати са придружени от дневник, в аптеките също могат да ви предложат такъв. Не се ограничавайте само със записването на резултатите – седнете и ги прегледайте в търсене на повтарящи си тенденции. Носете със себе си дневника при всяко посещение при лекаря или диетолога. Специалистите ще ви помогнат да разтълкувате цифрите.\nСами си изберете ланцети. Това са малките остри инструменти, които ще използвате ежедневно, за да убождате пръста си. Ще ги намерите в кутии на рафтовете до апаратите за кръвна захар. Предлагат се с най-различни широчини и дължини. Можете да използвате ланцета и самостоятелно, но повечето хора избират ланцетен механизъм, който „изстрелва“ върха чрез пружина за по-бързо убождане, тъй като е по-безболезнено. Много от апаратите за измерване на кръвна захар включват това устройство или дори го имат като вградена част, но вие можете да изберете различен ланцет, ако намерите по-подходящ за себе си. Ланцетното устройство ще ви служи дълго време, но трябва да се запасите с ланцети, които са предназначени за еднократна употреба.\nКупете си контейнер за остри предмети. Те са със защита срещу продупчване и имат отвори, в които лесно да изхвърляте употребявани ланцети, спринцовки от инсулин и игли, без да се налага да докосвате някоя от замърсените им страни. Използваните ленти, ланцети и спринцовки се считат за биологично опасни отпадъци. Попитайте във вашия район на общината как трябва да изхвърляте този контейнер. Може да ви разрешат да го носите в близката поликлиника, затова се обадете и проверете.\nОткажете се от тампоните със спирт. Преди да убодете пръста си, за да премерите, трябва да отстраните от ръцете си микробите и омазняването, които биха могли да променят резултатите ви, като измиването с топла вода и сапун е напълно достатъчно. Спиртът причинява повече щипане при убождането (защото ланцетът внася малка част от него в кожата) и също така изсушава кожата ви. Ако все пак използвате спирт, оставете го да изсъхне преди убождането.\nЗапасете с още полезни неща\nКолко изненади може да ви предложи аптеката! Болки и изтръпване на краката? Има мехлем за тях. Слънцезащитен лосион? Ще ви предоставим съвети как да го изберете. Още – открийте как един съвсем обикновен продукт може да ви помогне да определите дали теглото ви е проблемно.\nКупете си „органайзер“ за таблетки. Много диабетици вземат от 8 до 12 различни лекарства, витамини и други добавки. Следенето на толкова много таблетки е трудно, както и запомнянето на вече приетите и тези, които още не сте взели. Снабдете се с „органайзер“ за таблетки, който има отделения с капачета за всеки ден от седмицата. Ще можете от пръв поглед да прецените кои сте взели и кои – не.\nКутия за лекарства с часовник\nПредлагаме ви продукт от нашия магазин КУТИЯТА ЗА ЛЕКАРСТВА СМАРТ МЕДИКАЛ БОКС С ЧАСОВНИК И АЛАРМИ! Смарт Медикал Бокс разполага с отделения за вашите лекарства и хранителни добавки, а също с часовник и аларми. За повече подробности последвайте линка.\nВземете си няколко опаковки с течна захар за диабетици. Носете препарата навсякъде. Продуктите, съдържащи глюкоза, са предназначени за повишаване нивата на кръвната захар. Ако сте особено предразположени към ниска кръвна захар, е добра идея да разполагате с няколко опаковки – в автомобила, на работното място, вкъщи и в багажа по време на път. Прехвърлете част от течността в по-малък, плътно затварящ се съд, който да носите в чантата или джоба си, когато излизате някъде.\nЗарадвайте краката си с чорапи против ожулване. На пазара се предлагат чорапи за хора, страдащи от загуба на чувствителност в ходилата. Тези чорапи са удобни, без да са прекалено стегнати и нямат шевове, които биха могли да ви причинят охлузвания или мехури. Хората със загубена чувствителност в стъпалата могат и да не забележат ожулването от обикновените чорапи, което би могло да доведе до мазоли или инфекция.\nОбмислете варианта за измерване на кръвното налягане в домашни условия. Ако се борите с високото кръвно налягане, отчитането му у дома ще ви помогне да следите стойностите между отделните прегледи и може да е полезно за понижаването му. Домашната проверка често дава по-добри резултати от тези в лекарския кабинет, ако сте от хората, които се притесняват при прегледи.\nБилки и добавки за диабетици\nМогат ли билките и добавките да ви помогнат в контрола над диабета? Тези 10 са доказали действието си при понижаването нивата на кръвната захар, засилването на чувствителността към инсулина, понижаването на високото кръвно налягане и холестерола и не само това. Говорете с лекаря си, преди да добавите някой нов продукт (билки или хранителна добавка) към лечението си, особено ако се използва за понижаване на кръвната захар. Може да се наложи да я измервате по-често, а също и изисква промяна в дозировката на лекарствата ви. Ако резултатите не са налице до 1-2 месеца, спрете да харчите парите си за това\nОсновно действие: Понижава кръвната захар.\nОбичайна доза: 200-250 мг два пъти дневно.\nИмето на това растение на хинди означава „разрушител на захарта“ или „захароубиец“ и е известно със способността си да притъпява усещането за сладко. Счита се за една от най-силните билки за овладяване нивата на кръвната захар. Смята се, че действа чрез засилване на дейността на ензимите, които помагат на клетките да усвоят глюкозата или чрез стимулиране на производството на инсулин. Въпреки че не е изучавано задълбочено, не са познати сериозни странични ефекти.\nМомордика (горчив пъпеш)\nОбичайна доза: 50-100 мл (приблизително 3-6 супени лъжици) сок дневно.\nНеслучайно наречен „горчив“, за този плод се смята, че помага на клетките да усвоят глюкозата по-ефективно и възпрепятства абсорбирането на захарта в червата. Когато филипински учени подложили мъже и жени на курс с горчив пъпеш на капсули в продължение на три месеца, те показали леко, но неизменно понижаване на нивата на кръвната захар в сравнение с останалите, които приемали плацебо. Гастроентерологичните проблеми са сред възможните странични ефекти.\nОбичайна доза: 250-350 мг веднъж дневно.\nЛипсата на магнезий не е необичайна за диабетиците и може да влоши високите нива на кръвната захар и да засили устойчивостта към инсулина. Според някои проучвания добавянето на магнезий може да подобри усвояването на инсулина и да понижи кръвната захар, но други изследвания не потвърждават тези хипотези. Прегледайте се за липса на магнезий, преди да започнете да го приемате.\nПродуктът „Магнезий В комплекс“ използвайте при стрес, физическо и психическо напрежение. Магнезият заздравява костите и подобрява мускулната функция. Поддържа здрави ендокринна и имунна системи, както и стабилен сърдечен ритъм. За повече подробности последвайте линка.\nБодлива круша (кактусова смокиня)\nОсновно действие: Ако се консумира като храна – 1/г чаена чаша сварен плод дневно. За останалите форми на този плод четете указанията върху опаковките.\nСпоред някои проучвания узрелият плод на този кактус понижава нивата на кръвната захар. Ако не можете да го намерите в магазина, потърсете сок от него или разновидността на прах. Учените предполагат, че този плод вероятно понижава кръвната захар, защото съдържа съставки, които имат действие, подобно на това на инсулина. Той е богат на влакнини.\nОсновно действие: Облекчава болката при невропатия.\nОбичайна доза: 270-540 мг веднъж дневно.\nГама-линоленовата киселина или ГЛК е мастна киселина, която се съдържа в маслото от вечерна роза (пупалка) – Oenothera biennis. Според някои проучвания диабетиците имат по-ниски от нормалното нива на ГКЛ и учените са открили, че тази добавка може да намали и предотврати болката при невропатия, съпътстваща диабета. За повече подробности последвайте линка.\nОбичайна доза: 200 мкг веднъж дневно.\nЗа този полезен минерал се счита, че подпомага действието на инсулина, както и че участва в преработването на въглехидратите, мазнините и белтъчините. Някои изследвания сочат, че нормализира нивата на кръвната захар – но само при хора, които имат липса на хром.\nОсновно действие: Предпазва очите и нервите.\nОбичайна доза: 80-120 мг стандартен екстракт два пъти дневно.\nТози вид боровинка съдържа силни антиоксиданти в плодовете и листата си. Те се наричат антоцианини и се смята, че предпазват от увреждания малките кръвоносни съдове, които могат да причинят неврологична болка и ретинопатия (увреждане на ретината). Изследвания върху животни са открили, че е възможно черната боровинка да понижи кръвната захар. За повече подробности последвайте линка.\nОсновно действие: Облекчава болката при невропатия, понижава кръвната захар.\nОбичайна доза: 600-800 мг дневно.\nНаричано накратко АЛА, това подобно на витамин вещество неутрализира много от различните видове свободни радикали. Натрупване на свободни радикали, отчасти причинено от високата кръвна захар, може да доведе до увреждания на нервите и други проблеми. АЛА помага и на мускулните клетки да усвояват кръвната захар. В едно немско изследване екип от учени дава на 40 половозрели участници АЛА или плацебо. В края на четириседмичния опит групата, приемала АЛА, била подобрила усвояването на инсулина с 27%, докато групата, вземала плацебо, не показала подобрение. Други проучвания са показвали намаляване на неврологичната болка, изтръпването и паренето.\nОбичайна доза: 5-30 г при всяко хранене или 15-90 г веднъж дневно с храната.\nКазват, че тези семена, използвани в индийската кухня, намаляват нивата на кръвната захар, увеличават чувствителността към инсулина и понижават концентрацията на холестерол в кръвта според няколко изследвания върху хора и животни. Ефектът може отчасти да се дължи на високото съдържание на влакнини в семената. Те съдържат и аминокиселини, които подпомагат производството на инсулин. В едно от най-големите изследвания на сминдуха при 60 човека, които приемали по 25 г дневно, се наблюдавало значително подобрение в средните нива на кръвната захар и резките й покачвания след хранене.\nОбичайна доза: 1-3 г мг дневно под формата на капсули или таблетки или 3-5 мл тинктура три пъти дневно.\nИзвестна с това, че е полезен за имунната система и в борбата с различни заболявания, тази китайска билка е била подложена на няколко успешни изследвания. Учените са открили, че женшенът забавя абсорбирането на въглехидратите, засилва способността на клетките да обработват глюкозата и увеличава секрецията на инсулин от панкреаса. Екип от университета в Торонто многократно демонстрира как капсулите женшен понижават кръвната захар с 15-20% в сравнение с таблетките плацебо.\nПродуктът Жен шен комплекс представлява ефикасна комбинация от трите основни типа Жен-шен – Американски, Сибирски (елеутерокок) и Корейски (панакс). Униклана комбинация включваща мощен природен адаптоген и енрготоник. За повече подробности последвайте линка.\nБъдете подготвени за хапване на крак. Готовите закуски и напитки за диабетиците са сериозен бизнес. Възможно е изобщо да нямате нужда от тях („истинската“ храна е за предпочитане). Но ако сте човек, който често се оказва без закуска или напитка, когато идва време за хранене, може да ви бъде полезно да се запасите за спешен случай. Въглехидратите, които се съдържат в тези закуски, се разграждат бавно, за да не покачват нивата на кръвната захар.\nВземете сантиметър за талията\nТова е един от най-лесните начини да следите здравословното си състояние и да контролирате усложненията вследствие на диабета. Изследванията сочат, че талия с обиколка над 90 см за жените и 100 см за мъжете е предупредителен сигнал за повишен риск от инфаркт, високо кръвно налягане и инсулт. Можете да премерите и глезените си – ако са подути, това е знак, че задържате вода и трябва да се консултирате с лекар. Задържането на вода е сред възможните странични ефекти на медикаментите, приемани при диабет.\nКупете си качествен лосион за тяло и го използвайте. Високата кръвна захар може да доведе до изсушаване на кожата, което, от своя страна, е предпоставка за напуквания. Това е „входна врата“ за инфектиране – в такъв случай сте в опасност. Затова използвайте лосиона за тяло ежедневно. Ще намерите продукти, специално предназначени за диабетици и обикновено по-скъпи, но не е задължително да се ограничавате до тях. Всеки лосион е подходящ, стига да е достатъчно гъст, за да задържа влагата в кожата и да не я дразни.\nЗабравете за ароматизираните сапуни. Те изсушават и дразнят кожата, което я прави по-уязвима на напукване и инфекции. Вместо тях изберете хидратиращ продукт.\nЗа болката и изтръпването в стъпалата си купете крем с капсаицин\nКапсаицинът е вещество, което се съдържа в лютите чушки и с времето облекчава болката, като се намесва в комуникацията между нервните клетки и мозъка ви. Нужни са няколко седмици, за да започне да действа. Дръжте крема далече от очите, устата и носа си – има опасност да се изгорите! Дори внимателното измиване на ръцете може да остави следи от капсаицин, от които да ви залюти, ако докоснете очите си, затова е добра идея да използвате ръкавици за еднократна употреба, когато се мажете с крема.\nИзбирайте лекарства без рецепта, които не съдържат захар. Нивата на кръвната захар вероятно се покачват, когато се разболеете, затова защо да поемате излишна захар от медикаменти срещу настинка и грип? Захарта, която съдържат, няма да повлияе съществено на кръвната ви захар, но няма да навреди да потърсите варианти без захар на сиропа за кашлица, таблетките за гърло, аспирина и капките. Обърнете се към фармацевта за съдействие.\nКупете си слънцезащитен лосион с възможно най-висок фактор. Някои лекарства, приемани при диабет и високо кръвно налягане, правят кожата по-чувствителна на слънчевите лъчи, затова е много важно да се предпазите. Едно лошо изгаряне може дори да покачи нивата на кръвната захар и ще е нужно по-дълго време за заздравяване, отколкото при напълно здрав човек. Изберете продукт със слънцезащитен фактор поне 15 и търсете широкоспектърни продукти, които предпазват както от UVA, така и от UVB лъчи. Често срещани съставки в тези лосиони са мексорил, хелиоплекс, цинков оксид или авобензон (или парсол 1789).\nПредставяйте си шотовете от бара, докато нанасяте слънцезащитния лосион. Специалистите казват, че са нужни поне 2 супени лъжици, за да предпазите добре тялото си. Това количество е равно на един шот. Повечето хора използват доста по-малко. Затова мажете смело! Нанасяйте лосиона поне половин час преди да излезете на слънце, за да дадете на кожата си време да го поеме и повтаряйте на всеки два часа.\nИзхвърлете стария лосион срещу слънце. Ако имате опаковка, която се е търкаляла наоколо в продължение на няколко години или е „квартирувала“ в жабката през лятото, купете си нова – вашият продукт е загубил от качествата си.\nСменяйте четката си за зъби на всеки три месеца\nАко косъмчетата са изтъркани или прегънати навън, сменяйте и по-често. В противен случай четката ви няма да почисти толкова добре зъбите ви и ще оставя хиляди бактерии в устата ви. Потърсете си четка с мек косъм, за да не наранявате венците и докато сте на щанда за устна хигиена, си вземете и конец за зъби и го използвайте.\nПомислете и за електрическа четка за зъби. Изследванията сочат, че те наистина отстраняват плаката по-добре, отколкото обикновените.\nКак да изберете витамините и добавките\nКак да изберем добавките\nПовечето лекари препоръчват дневна доза мултивитамини като допълнение към здравословния хранителен режим, но щандовете се огъват под тежестта на десетките разновидности. Кой да изберете? Нуждаете ли се от повече от една добавка с витамини? Следвайте тези съвети и не забравяйте да се консултирате с лекаря си, преди да вземете нов продукт.\nГоворете с диетолог преди покупката. Добра идея е да обсъдите нуждата си от витамини с дипломиран диетолог или специалист по храненето. Когато те са запознати с хранителните ви навици и са провели лабораторни изследвания за недостиг на витамини, могат да ви препоръчат точните за вас продукти. Може да ви стига и една доза витамини дневно или специалистът по хранене да ви препоръча някои допълнителни добавки според нуждите ви. Помолете да ви запишат всички препоръчителни продукти и тяхната дозировка.\nВнимавайте с препоръките от неспециалисти. Консултирайте се за всеки препоръчан продукт със специалист с медицинско образование, преди да купувате.\nПроверете дневната стойност на мултивитамините си. Докато здравословното хранене задоволява по-голямата част от хранителните ви потребности, мултивитамините се препоръчват като застраховка срещу най-често срещания недостиг на вещества. Дневната стойност (ДС) представлява група от препоръчителните хранителни количества, базирана на възрастов и полов признак. Изберете продукт, който съдържа 100% от дневната доза на витамините A, В2, В6, В12, С, D и Е, както и фолиева киселина, ниацин, мед и цинк.\nИзберете силни мултивитамини. Това означава продуктът да съдържа 100% от препоръчителната дневна доза на поне 2/3 от изброените съставки. Останалите можете да си набавите от питателни храни, съдържащи белтъчини, пълнозърнести култури, и от пресните плодове и зеленчуци.\nНе се поддавайте на рекламните послания. Преди да сложите на масата изработените с честен труд пари в замяна на „чудотворна“ формула, която обещава по-здрава имунна система или предлага свръхвисоки нива на антиоксидантите, обсъдете най-правилния избор за вас с диетолога си. Вероятно е по-добре да се концентрирате върху хранителен режим с много зеленчуци и плодове, вместо да търсите допълнителни вещества от мултивитамините.\nВземайте витамините си по време на хранене. Някои от тях могат да причинят прилошаване, ако се изпият на празен стомах, затова планирайте да ги приемате с храна. Хората запомнят по-лесно витамините си, когато си създадат навика да ги вземат редовно със закуската, обяда или вечерята.\nПопитайте лекаря си за желязото. Много мултивитамини съдържат желязо, но жените в постменопауза и мъжете обикновено нямат нужда от допълнителни количества от този елемент извън приетите с храната, затова попитайте лекаря си дали да изберете продукт, който не го съдържа. Прекалено високата концентрация на желязо в организма може да доведе до токсични ефекти. Ако се притеснявате, че нивата ви на желязо са ниски (например, ако сте строг вегетарианец), помолете лекаря си да ги провери с кръвно изследване.\nАко сте жена, вземайте калций. Недостигът на калций и витамин D често се свързва с повишения риск от диабет. Ако вече сте диабетик, тези добавки също са полезни за вас, защото предпазват костите ви — изключително важно нещо, тъй като по-възрастните хора, страдащи от диабет, са по-предразположени към остеопороза и счупвания в сравнение с останалите. Калцият също така подпомага работата на мускулите и кръвоносните съдове. Вземайте 1000 мг дневно, 1200 мг – ако сте жена над 50 години. Приемайте го на разделени дози от по 500 мг или 600 мг сутрин и вечер – организмът не може да абсорбира по- високи дози. Мъжете трябва да се консултират с лекар, преди да започнат да вземат тази добавка.\nДобавката с калций трябва да съдържа и витамин D. Учените откриват все повече важната роля, която витамин D играе в организма. Например ниските му нива се свързват с повишена устойчивост към инсулина и понижен синтез на хормона. Хората с наднормено тегло са изправени пред по-висок риск от недостиг на витамин D, което, изглежда, е фактор за напълняване. Този витамин се утвърждава и като важен елемент в борбата с рака. Уверете се, че таблетката калций съдържа поне 200IU витамин D, който също така помага на организма да усвои калция от таблетката.\nПопитайте лекаря си за капсули с рибено масло. Много изследвания сочат, че приемът на рибено масло може да намали риска от инфаркт и инсулт, като понижи „лошия“ холестерол и стойностите на триглицеридите, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Това е добра новина за диабетиците, които са застрашени и от двете състояния. Рибеното масло се бори и срещу възпалителните процеси в организма, които могат да доведат до диабет или други хронични заболявания. Но тази добавка не е за всички, затова се консултирайте с лекаря си. Приемът на рибено масло с храна може да ограничи неприятното оригване, което обикновено го съпътства, а същото можете да направите и като изберете рибено масло с цитрусова есенция. Обичайната доза е 1-3 г дневно.\nТрябва ли да приемате антиоксиданти?\nТова е добър въпрос. Изглежда, че диабетиците наистина се нуждаят повече от някои антиоксиданти като витамините С и Е, а и антиоксидантите играят роля в предпазването от усложнения вследствие на диабета. Едно изследване сочи, че дневната добавка от витамин Е (400IU), витамин С (500 до 1000 мг), магнезий (300 до 600 мг) и цинк (30 мг) в продължение на три месеца значително понижава нивата на кръвната захар. Но други проучвания са дали смесени резултати, така че тези добавки носят и своите рискове. Прекалената концентрация на магнезий в организма например може да е опасна за хора с увредена бъбречна дейност. А изследване на минерала селен и неговото действие при рак на кожата разкрива, че тази добавка увеличава риска от диабет с почти 50%.\nТекат още много проучвания, но засега повечето специалисти съветват да си набавяте антиоксиданти от плодовете, зеленчуците и варивата, а потенциалния недостиг да попълвате с обикновени мултивитамини.\nМатериалът е публикуван в Ендокринна система /диабет, гуша и др./, Здравето от А до Я, Здравословен живот, Здравословен сън, Здравословно хранене и отбелязан с аптеката, диабетици, добавки, Лекарства, медикаменти, съвети, фармация.


Просрочените ипотеки в САЩ с ръст от 93% през юли\n22 авг 2007 | 09:23 718\nРавнището на просрочените ипотеки в САЩ през юли са се повишили с 9% в сравнение с юни и със значителните 93% спрямо същия месец на миналата година, посочиха данни публикувани от RealtyTrac.\nОбщият им брой в най-голямата световна икономика се е повишил до рекордната стойност от 179 599, сочат още изнесените данни. На всеки 693 семейства се е падала една просрочена ипотека през изминалия месец.\nНа фона на повишението на просрочените ипотеки в 43 щата на годишна база през юли, само пет щата са допринесли за над половината от общия им брой, а именно - Калифорния, Флорида, Мичиган, Охайо и Джорджия, според данните на онлайн изданието за отчитането им - RealtyTrac.\nЕдва няколко щата регистрират понижение на броя на лошите ипотеки, като според специалисти това се предопределя от пренасочения интерес на строителите към тях от по-волатилните щатски региони.\nТова са Тексас, Южна Каролина и Юта, където на фона на всеобщото забавяне на пазара на недвижими имоти, се наблюдава ръст през последните пет години, поради това че са значително по-достъпни за населението им.\nНай-голямо ниво на просрочените ипотеки е било регистрирано за седми пореден месец в щата Невада, където едно на всеки 199 домакинства не е успяло да се справи с изплащането им.\nПовишението им е с 8% на месечна база и със значителните 215% спрямо същия месец на миналата година, сочат още данните.\nПросрочените ипотеки в щата Джорджия са се повишили значително и той от осма позиция в негативната класация през юни се е покачил до втора позиция, след повишение от 168% спрямо юли на миналата година и 75% спрямо предходния месец.\nМичиган се нарежда на незавидната трета позиция, където едно на всеки 320 домакинства не е успяло да се справи с изплащането на ипотеката си.\nДруги щати, нареждащи се в топ-десет по брой на лошите ипотечни кредити, са Калифорния, Колорадо, Охайо, Флорида, Аризона и Масачузетс.


Морска почивка в Турция! 5 нощувки със закуски в района на Истанбул, плюс транспорт (разграбена оферта, 31.07.2018) | Grabo.bg София\nМорска почивка в Турция! 5 нощувки със закуски в района на Истанбул, плюс транспорт, от ВИП Турс\nДа посетите Истанбул ви е мечта? ВИП Турс ви предлага да я осъществите още сега, и то на страхотна цена! А ще можете да се насадите и на чудесен морски релакс!\nЕкскурзия до Турция: 5 нощувки със закуски в района на Истанбул, плюс транспорт:\nОт 4 до 10 Септември\t 337 лв на човек Разграбено\nОт 10 до 16 Септември\t 327 лв на човек Разграбено\nОт 18 до 24 Септември\t 317 лв на човек Разграбено\nОт 25 Септември до 1 Октомври\t 287 лв на човек Разграбено\n• Транспорт с лицензиран автобус за международен превоз от Плевен, София и Пловдив;\n• 5 нощувки със закуски в хотел Grand Gold 3* в района на Истанбул;\n• Ползване на чадър и шезлонг на басейна в хотела и на плажа.\n• Застраховка - 10лв за целия престой;\n• Доплащане за 5 вечери в хотела - 70лв на човек;\n- Панорамна дневна обиколка на Истанбул - 20 евро;\n- Посещение на дворците "Долма Бахче" - 25 евро и/или "Топ Капъ" - 22 евро, Света София - 22 евро с включени входни такси;\n- Обиколка "Нощен Истанбул" с екскурзовод - 20 евро (при минимум 20 туристи);\n• Трансфер до Истанбул до някой МОЛ - 15 евро.\nПристигаме в Истанбул сутринта. По желание и с доплащане - "Звездните места на Истанбул" - обиколка с корабче по Босфора, по време на която ще имате възможността да видите красивите сгради по бреговете му, дворците, крепостите Румели Хисар и Анадолу Хисар, къщите от филмите "Перла" и "Пепел от рози". По обяд се отправяме за настаняване в хотела.\nЗакуска. Свободно време за плаж или по желание панорамна обиколка на Истанбул. Пешеходна обиколка на Стария Истанбул: Хиподрума, Египетския обелиск, Змиевидната колона, Колоната на Константин, Синята джамия. Панорамна обиколка на Истанбул - среща на два континента: мостовете над Златния Рог, двореца Долмабахче, новата европейска част, преминаване в Азия по въжения мост над Босфора.\nЗакуска. По желание посещение на Мол в Истанбул "Viaport Venezia" уникален търговски център, който ще ви пренесе директно във Венеция - заобиколен от канал с гондоли, красиви паркове, детски забавления и много изкушения. Ще усетите духа на площад "Сан Марко", пазарувайки в магазините с намаления на световно известни марки. или посещение на Света София и двореца Топ капъ и Долмабахче.\nЗакуска. Свободен ден за плаж. По желание и с доплащане - нощна обиколка на Истанбул в 21:00ч - крайбрежния булевард, района Бешикташ, парка Йълдъз, парка Улус, модерните квартали на Истанбул в новата европейска част, Златният рог, площад Таксим, посещение на магическите фонтани в Азия. Нощувка.\nЗакуска. Освобождаване на хотела към 12 :00ч и отпътуване за България. Пристигане в Пловдив около 19:00ч, в София около 22:30ч и в Плевен около полунощ.\nС предварително записване на: 064/ 804 803, 0878 508 510 и подписване на договор с туроператора, до 2 дни след издаване на ваучер - и най-късно до 31 Август.\nЕкскурзията ще се състои на дати по избор: 4 - 10 Септември, 10 - 16 Септември, 18 - 24 Септември или 25 Септември - 1 Октомври, с тръгване от Плевен, София и Пловдив.\nОфертата е осигурена от ВИП ТУРС ПЛЕВЕН ЕООД, ЕИК: 200710671, и е със срок за закупуване на оферираните услуги/стоки от 31.07.18 до 20.08.18.\nМорска почивка в Турция! 5 нощувки със закуски в района на Истанбул, плюс транспорт\nОт 4 до 10 Септември\nОт 10 до 16 Септември\nОт 18 до 24 Септември\nОт 25 Септември до 1 Октомври\nТурция (157) Море (323) Култура (595)\n15:25:26 8 грабнати\n15:25:26 2 грабнати


Форум СЕГА - Обозът следва\nМнения:176 Предишна Страница 3 от 9 1 2 3 4 5 Следваща »\n02 Окт 2012 23:22\nle monde tourne mal, a? (не мисля - мисля че, има огромно значение кой кьде и как живее... или е живял)\nмного напомпани клишета напоследък...мрак\nинтересно ми е дали се/сте се радвали нягога на живота?\n02 Окт 2012 23:27\nПланетата ни може да отглежда десетократно по- многобройно население. Потенциалът на Русия е за изхранването на 34 милиарда души, на Аржентина - 30 милиарда, Европа храни осем пъти повече хора отпреди два века, като използва два пъти по- малко земя. Само ЕС унищожава 125 000 000 000 килограма храна ежегодно, 4 000 килограма напълно годна, висококачествена храна всяка секунда.\nИскам да ми пратиш телефона на дилъра си! Ще изхранвам стократно повече народ отколкото същестува, а тръпката се състои в създаването му! Как може с такава лекота да ръсиш числа от порядъка на 34 млрд.+30 млрд., като при такава населеност кислородът на Планетата ще стане оскъден, а въглеродният диоксид около 10 пъти повече в атмосферата? И парниковите ефекти ще причинят температури от порядъка на 40-50 градуса Целзиеви, а Океанът ще се вдигне с 5-6 метра? Искам поне да опитам, прати ми тел. на мейла...\nГрациян НЕ е прав по въпроса за 4-пистовия магнетофон: практически Бийтълс са имали многопистова записвателна техника, по метода на "bouncing down" на траковете. Грациян се опитва да каже, че звукозаписното качество, налично навремето за продукцията на Пепър е било едва ли не първобитно, което не е така--Емерик да те записва хич не е за подценяване, а като се прибави и факта, че най-революционните за времето си звукозаписни техники са били приложени, би трябвало да сме наясно, че Бийтълс в онова студио са се чувствали като в космически кораб едва ли не. И това ги е вдъхновявало да пробват всичко, което им е дошло в главите. И не е вярно, че сега, с ултрамодерната технология, не се раждат велики неща--раждат се. Вижте къде е отговорът: Бийтълс са част от една митологема и затова музиката им е толкова уникална. На младите/тийновете тя нищо не им говори, защото те не са част от митологемата/носталгията и прочие. Днес като ходех до работата си, слушах на айПода петото парче от Stormbringer, Lady Double Dealer. Отдавна не го бях слушал, и в един момент просто спрях по средата на улицата, бях като хипнотизиран. Велико парче!!! Ако обаче го пуснете на някоя мацка дето слуша Гагагагагата, нищо няма да й чатне в чутурата. А и на някой пъпчив тийнейджър тоже.\n03 Окт 2012 00:18\nотносно забраждането - основно христианско правило е жените да влизат в църквата забрадени. Защо ли? Така, че хайде да не охкаме и ахкаме, като видим забрадена булка от друга религия. Забраждали се били срещу пари. Пък, христианските епископи срещу пари те правят архонт. Относно циганите - ми, те англичаните, преди години, дадоха автономия на индийците. Тия, пък, незабавно започнаха да се колят помежду си на религиозна основа. Така в 1947г. се роди ислямски Пакистан... днес 165 милионен ... с официален език - английски. Апропо, в БГ най-ревностните християни са циганите - копанари. Питайте местните попове. Само, че напоследък много от тях масово преминават в други христиански деноминации - протестанти, съботяни и пр. Защо ли?\n03 Окт 2012 00:25\nГрациян се опитва да каже, че звукозаписното качество, налично навремето за продукцията на Пепър е било едва ли не първобитно, което не е така\nТошев, ама воообще не е така! Самият Леннон в едно интервю казва: "Дайте на Грациян само 20 инча от наша лента, и той ще направи от това Симфония". Точка по вопроса\n03 Окт 2012 00:33\n@Meat, твоето пък се нарича агресивно невежество. Човекът е наполовина прав, планетата ни принципно може да изхрани десет пъти повече население, без да се предизвикат описаните от теб негативни ефекти. По принцип през последните 30 милиона години въглеродният диоксид е в пъти по малко от предходните геологични епохи, което пък е довело до криза в растителния свят. Растенията предизвикват положителна обратна връзка по отношение на кислорода в атмосферата, при наличие на достатъно въглероден диоксид, т.е. колкото повече СО2, толкова повече и по големи растения и следователно толкова повече кислород.\nВнимателният не е прав за безкрайния икономически растеж, поне в контекста на настоящото положение. Димитри в случая е прав, настоящата фаза на развитие на човечеството е в безисходица и най вероятно всички противоречия ще се разрешат чрез ядрен конфликт, за съжаление.\n"Нямам знания за атомна енергетика, но имам нос и надушвам нещо гнило" - същото казах и аз миналата седмица (че и по-преди ), уважаеми Джимо, радостно е, когато такъв умен и патил човек като Вас изрази това мнение ...\n"На референдум такива ще решават бъдещето на българската ядрена енергетика!?! " - и тук - "съвпадък" !!!\n03 Окт 2012 00:46\nБе той "Леннон" верно е казал нещо подобно, ама не по адрес на нашия многообичан Грациян. А иначе пак отказаха помилване на Чапман, за седми път. След две години може пак да опита да излезе.\n"И щото българският юрист и правосъдие са културни, та си еб*ло майката. Май не се изразих културно, извинявайте".\nДжимо днес изтрепа рибата в гьола, пардон - форумо !!! Кеф. Ако обаче някои от нас (дето не е мил и драг на официалната линия ) каже същото това, фризерът му е в кърпа вързан..., не е гот !!!\n03 Окт 2012 00:55\nWho the hell cares about you, ДИ?\n@Meat, твоето пък се нарича агресивно невежество. Човекът е наполовина прав, планетата ни принципно може да изхрани десет пъти повече население, без да се предизвикат описаните от теб негативни ефекти. По принцип през последните 30 милиона години въглеродният диоксид е в пъти по малко от предходните геологични епохи, което пък е довело до криза в растителния свя\nТи колко от описаните геологични епохи си преживял, Ърнест, ММММ? Или си плещиш просто "ейтака"? НЯМА никакви доказателства за човешка дейност за повече от 9 000 години, но ърнестите сте склонни на едро да праскате някакви мильони, поне нищо не ви струва...\n03 Окт 2012 01:08\nпри наличие на достатъно въглероден диоксид, т.е. колкото повече СО2, толкова повече и по големи растения и следователно толкова повече кислород.\nЗабелязвам моделят за ПЕРПЕТУУМ МОБИЛЕ, дано го признаят нейде в широкия свят. Растенията стават толкова големи, че пращат домораслите айнщайновци във завода за отпадъци, който още не е осъществен и НЯМА да го бъде докато специалисти в комунално-битовото осигуряване се правят на физици и химици.\n03 Окт 2012 01:18\nБе той "Леннон" верно е казал нещо подобно, ама не по адрес на нашия многообичан Грациян.\nНаистина се лигавех и дадох индикация за това. Кой е Чапмън?\n@Meat, продължавате да демонстрирате единствено агресивното си невежество.\nПърво, не е нужно лично да съм преживял геологичните епохи за да ги познавам, като скромен представител на раумните хора, се отличавам от животните с това качество, чрез което съм откъснал световъзприятията си от пряката си сетивност. За животните има само пряка сетичност и реагиране на дразнители, затвоа опита им зависи единствено от личните им преживявания. При хората опита се придобива чрез колективните преживявания, предавани чрез втората сигнална система - речта и те (хората) могат обозрат чрез тази си сигнална система както минало, което никога не са преживявали, така и бъдеще, което още не е настъпило. Стига да имат нужният разум...\nРастенията не са перпетум мобиле, поради простата причина, че за преработването на въглеродния диоксид и водата, които използват за храна, ратсенията използват енергията на Слънцето. Така цялата биосфера не може да се причисли към затвореният тип системи, чрез които някога са се опитвали да направят перпетум мобиле, в отвореният тип системи обаче, каквато е биосферата, въпросът "Е ли нещо перпетум мобиле." е безсмислен.\n03 Окт 2012 01:22\nОтносно поколенията ----Некрасов в баладата за битката в Бородино казва----"...недаром помнит вся Россия про день Бородина,--Да были люди в наше время,не то что нынешнее племя,богатыри,не вы,-плохая им досталась доля,немногие вернулись с поля ,не быть на то Господня воля не отдали б,Москву---- Вот Это Да!!\n03 Окт 2012 01:28\nЪрнест,на български се казва "въглероден двуокис" !Ясно!\n03 Окт 2012 01:29\n... недаром помнит вся Россия про день Бородина ...\nНа Лермонтов ми прилича ...\nСкажи ка, дядя, неправда ли ...\n03 Окт 2012 01:31\nПо принцип през последните 30 милиона години въглеродният диоксид е в пъти по малко от предходните геологични епохи\nВъглеродният диоксид е 3 пъти повече отколкото момента в който някой се е сетил да го измерва, в атмосферата. И това са някакви жалки промили, преди 100 г. са ок. 2.0, а сега са над 3.0. Охлювите ги предпочитам сварени, изчистени и след това - изпържени.Натисни тук


Коняспор - Трабзонспор 23 Декември bet-bg.com - BETBG tv\nКоняспор – Трабзонспор: Двубой статистика\nKonyaspor не е побеждавал в последните си 9 срещи.\nKonyaspor са в серия от 4 поредни домакински срещи без победа.\nМарин Аничич има повече жълти картони (4) от всеки друг играч на Konyaspor. Ugurcan Cakir е с 5 за Трабзонспор.\nКоняспор – Трабзонспор: Прогноза\nИмайки предвид, че подкрепянето на Trabzonspor за спечелване на мача просто трябва да бъде начинът за залог в тази среща, що се отнася, и осигурява добра стойност при текущите цени. Коняспор са в ужасна форма, не могат да вкарат голове, а гостите са силни при пътуванията си, така че залагаме за победа от гостите в мача. bet-bg\nКС Чийфс – ЧИК Беърс 23 Декември bet-bg.com\tДенизлиспор – Аланияспор 23 Декември bet-bg.com


Cloud Inn - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nNo. 24-1, Daguang Road, Maobitou, Кентин, Тайван, 94645 - Много добро местоположение - вижте на картата\nИмате въпрос относно Cloud Inn?\nВ близост Maobitou Chuanfanshih Eluanbi Южен плаж Maobitou Maobitou\nПовече за Cloud Inn\nИдеален за развлечения и отдих, Cloud Inn се намира в Maobitou, който е един от районите на Кентин. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nCloud Inn също така предлага много съоръжения за обогатяване на Вашия престой в Кентин. За удобството и комфорта на гостите хотелът осигурява безплатен WiFi достъп във всички стаи, съхраняване на багаж, паркинг, летищен трансфер, семейна стая.\nНасладете се на висококачествените удобства по време на престоя си тук. В някои стаи са на разположение телевизор с плосък екран, безжичен интернет достъп (безплатен), стаи за непушачи, климатик, балкон/тераса, които ще помогнат на гостите да релаксират след дългия ден. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Когато търсите удобно и комфортно място за настаняване в Кентин, изберете Cloud Inn, който ще се превърне във втория Ви дом.\nВсички типове туристи (19)Пътуващ по бизнес (1)Двойка (10)Самостоятелно пътуващ (2)Семейство с малки деца (3)Семейство с големи деца (2)Група (1)\nChaoxu от Китай\nNikki от Китай


Ердоган: 110 са жертвите на труса, 107 са извадени живи от руините - Последни Новини от DNES.BG\nЕрдоган: 110 са жертвите на труса, 107 са извадени живи от руините\nТурция въведе нови мерки срещу коронавируса\n3 ное 2020 21:10, Нели Христова\nТурският президент Реджеп Тайип Ердоган съобщи след заседание на правителството, че спасителните екипи са извадили изпод руините телата на 110 души, загинали при земетресението в петък в окръг Измир, предаде Анадолската агенция.\nПо-рано се съобщаваше за 107 жертви в резултат на труса. Президентът каза, че от 1027 ранени при земетресението, 883 вече са изписани от болница, предаде БТА.\nТой посочи, че до момента 107 души са били извадени живи изпод развалините на рухналите сгради.\nТурският президент обяви, че в рамките на мерките за борба срещу коронавируса в цялата страна в частния и държавния сектор ще се насърчава въвеждане на гъвкаво работно време, съобщи Анадолската агенция.\nЕрдоган посочи това след заседание на правителството. Той каза още, че ресторанти, фризьорски салони, плувни басейни, театри, кина, концертни зали ще работят до 22 часа.\nЕрдоган посочи също, че Турция разчита в края на 2020 г. да започне да прилага ваксина срещу коронавируса, разработена в чужбина, съобщи ТАСС.\nУверен съм, че в края на годината в нашата страна ще започне да се прилага ваксина, произведена в чужбина. Ваксините, които ние сами разработваме, възнамеряваме да предоставим на нашите граждани от пролетта, каза Ердоган.\nОще по темата: ТурцияземетресениеЕрдоганРеджеп Тайип ЕрдоганКоронавирусCOVID-19\nАко говорим за най-земетръсна зона, това е Япония.А турция само един анадолски нужник.\nТурция е ***. Там всичко е бутафория. Не може да живееш в най-земетръсната зона на света и да нямаш елементарни стандарти за издръжливост и никакъв контрол на качеството. За съвестта на сторителите изобщо дума не може да става.\nТова ти е за Армения !!!!\nВъхььь... преди 1 година\nАллах му писна от извравеното тълкуване на корана и избиването на невинни хора от молоумни чукундури , ръководени от не компетентни и безполезни политици като Ердоган. Затова ги наказа.\nИ много ли се изкефихте като наказа Ереван?Малко ви беше клането преди 100 години, сега пак.\nИ Ердоган наказа Ереван ;-)\nГоспод наказа турския народ заради Ердоган! Опомнете се и въстанете против султана!


Гложенският манастир „Свети Георги“ – един истински нашенски замък – Аз на път\nГложенският манастир „Свети Георги“ – един истински нашенски замък\nЛевски, легенди, манастири, музеи, пещери, църкви\nГложенският манастир "Св. Георги" е един от най-красивите и интересни старопланински манастири, защото за разлика от останалите той не е скрит в планината, а е разположен на висока каменна тераса, ограден от стръмни и отвесни скали. Видян отдалеч той сякаш е кацнал като величествен феодален замък на отвесна скала, която се издига високо над цялата околност. Понастоящем той е постоянно действащ мъжки манастир, обявен за паметник на културата.\nМанастирът се намира на стотина километра от София и на 17 км от село Гложене в Тетевенския Балкан, достъпен е с автомобил по стръмен и тесен път. Отбивката за Гложенския манастир е близо да гр. Ябланица по главния път София – Варна. Има разклон за с. Малък Извор, след което се преминава през самото село Малък Извор. Следват около 5 км по стръмен, но равен, асфалтиран и хубав път. Близо до манастира има паркинг, както и сергии със сувенири. В неделния ден мястото бе оживено, имаше посетители от различни райони на страната.\nСпоред легендата руския Княз Георги Глож, преследван от татарите се преселва по тия места с разрешение на Иван Асен Втори. Княза основава селище в околността на река Вит, наречено на негово име – Гложене, а на 1 км от селището построява манастира “Св. Преображение”, който просъществувал до XVII в., когато започнали набезите на турците по тези места, след което манастирът е изоставен. За да избегнат посегателствата на турците, монасите издигнали нов манастир в началото на XVIII в. – "Св. Георги Победоносец" на 808 метра надморска височина на висока, почти недостъпна скална тераса.\nПрез турското робство манастирът запада, но през XIX век отново се възражда и се превръща в културно-просветно средище. Първоначалната манастирска църква пострадала значително по време на две силни земетресения през 1904 и 1913 година. Сегашният храм е построен през 1931 г. на мястото на разрушената при земетресението през 1913 г. стара черква.\nВходът на манастира\nОт първоначалния вид на манастира е запазен само каменният тунел, през който единствено може да се влезе в двора, наречен Пресеченик или Пресечена скала.\nВ каменния тунел\nГложенският манастир е бил средище на революционна дейност, а скривалището на Апостола и днес е запазено в манастира. Един от игумените му - Хаджи Евтимий Симеонов от Сопот е бил доверен човек на Васил Левски, който винаги намира приют в манастира. Хаджи Евтимий бил член и на тайния революционен комитет, а легендата говори, че той е бил прочут народен лечител и известен като един от първите български хирурзи.\nКилията на Левски и скривалището на пода\nВ една от монашеските килии в пода, се намира продълговата дълбока ниша, която вероятно е изпълнявала функцията на дяконски ниши за съхранение на най-цените църковни вещи. Тук е било и скривалището на Левски, превърнато сега в музей. В близкото село Малък извор, манастирското братство създава метох и килийно училище.\nМанастирът се слави още и с храмовата си икона "Св. Георги Победоносец", която според легендата е донесена от княз Глож през ХІІІ в. Тази чудотворна икона на Св. Георги сега се съхранява в Ловчанската митрополия, а в черквата в манастира има нейно копие, където и ние запалихме свещички.\nТърновският митрополит Климент, който под светското име Васил Друмев написва "Нещастна фамилия" и "Иванко-убиецът на Асена", е прекарал 15 месеца в манастира през 1894 г., осъден на заточение заради съмнения за провокация към Фердинанд и заради своята русофилска дейност. Днес килията на заточението му е реставрирана и превърната в малък музей.\nИначе манастирът се състои от черква и жилищни сгради, които образуват затворен отвсякъде двор. Това, заедно със спускащите се от три страни отвесни скали му придават живописния и непристъпен вид на манастир-замък. А гледката, разкриваща се от каменните тераси на манастира е очарователна и величествена.\nВътрешния двор на манастира\nОт манастира се откриват чудни гледки\nБлизо до манастира е пещерата Моровица, която със своите 3,25 км дължина и 150 м дълбочина на подземни галерии е сред най-големите пещери в България. Ние тръгнахме по пътеката към пещерата, но стигнахме само до манастирската чешма и красивата ливада Маневица. До пещерата може би ще се изкачим при по-топло и сухо време.\nБеседки на манастирската ливада\nПоседяхме на слънчице на ливадата, от където се откриват чудни гледки към манастира, долината на р. Вит и с. Гложене, Васильовската планина, скалните масиви над гр. Тетевен и върховете в Стара планина.\nВърнахме се отново до манастира, хапнахме вкусни манастирски гозби в гостоприемницата, където се предлагат и манастирска ракия, мед и сладка от горски плодове. Така заредени се отправихме по обратния път, защото времето напредна, а през зимата дните са твърде кратки.\nМного красиво място е Гложенският манастир и си заслужава да бъде посетен, защото съчетава уникална архитектура, история и красива природа с дух, който е устоял на превратностите на времето. Радвам се, че имах шанса да бъда тук, пожелавам и на вас да имате късмета да се насладите на красотите на този манастир и на Тетевенския балкан.\n1 thought on “Гложенският манастир „Свети Георги“ – един истински нашенски замък”\nСтрахотна статия. Още красиви снимки на Гложенския манастир


Автор: Екип Plovdiv24.bg 09:31 / 16.05.2016 Коментари (20) 7814\nЗа тези които минават три села и четири махали за да си докарат децата до "Душо Хаджидеков" едва ли ще е проблем да ги закарат и до "Георги Бенковски". Проблемът ще е за тези, които живеем до училището и ще се наложи да се разкарват и деца и родители в другата махала. Докато учих там бяха три паралелки, докато учеше детето въпреки, че децата са по малко отколкото по мое време станаха четири, а сега няма да се учудя ако са станали пет. В един приятел и комшия се бяха регистрирали седемнадесет майки без той да е чувал някога за тях, а те същите фръцли чули, че е модерно да се учи тук спират колите на трети реда, че и безгрижно и върху пешеходната пътека.\nБунт, и с пълно право. Не може РИО и Общината да правят каквото си искат, пренебрегвайки деца, родители, учители, история и традиции. Поне да бяха поставили проблема на обсъждане.\nКакви 12 стаи и кабинети ?? Учил съм 8 години в това училище. на първия етаж беше лекарски кабинет , 4 класни стай, кабинет по музика, физкултурен салон и санитарен възел. Етаж 2 е два директорски кабинета, един кабинет не помня за какво се ползваше, 6 класни стай и учителска стая, етаж 3 е 9 класни стай, зъболекарски кабинет и мисля че обособена библиотека. Или в завършек - 19 класни стай и 5 кабинета + физкултурен салон. До 5 клас имаше много деца, тъй като тепърва се откри 60-класното, а на по -късен етап и свети седмочислиници. Паралелките бяха по над 30 деца и до булва Г. В края на 8 клас 1995г. все още бяхме на дву сменен режим на обучение. Училището има добра база, но дали некадърно управление или учители доведоха до отлива на деца не знам. Около 1990 трябваше да има и закрит физкултурен салон, на мястото на сегашната площадка, но парите някъде изчезнаха (по 5 лв тогавашна пара). Столът не се позва от години.\nАко се съди по теб с твоите "стай", "дву сменен" и други бисери, явно училището не се е справило поне с твоето образование. Дано причината да е в теб, че ако е в училището и учителките, бая неграмотници са се навъдили сигурно.\nХубав и точен коментар, но имаш проблеми с правописа. Не може дума в множествено чилсо да завършва с й, пише се 4 стаи, без й. Явно учителя по литература в Бенковски не е бил особено добър ;-)\nТова дали пиша с грешки, които са факт, не ме прави по непълноценен от сегашната младеж, напротив. Темата е съвсем друга. От едновремешните учители вече няма нито един.\nТова с превземането на града за едни е истина за други лъжа. Факт е, че в Душото записват да учат деца от целия град и са готови да губят часове в трафика само и само маминото детенце да учи на центъра.\nЕеее, ма е друго като се изтъпаниш с мергела, правейки 2ра колона от паркирали автомобили, само и само да те видят хората.. Нещо като мамините отрочета в Лиляната на Иван Вазов.\nМерцедеси и втори колони и задръствания има и на ул. Родопи до Паисий, та айде спрете да си избивате комплексите.\nАз , сестра ми и цялата махала сме учили в Душото, съответно и децата ни , големият ми син също, сега е ред на есен на дъщеря ми да бъде първи клас в Душото и повярвайте ми не съм избрала Душото защото се води елитно училище, избрала съм го защото е на 5 минути от къщи, няма да ми се налага да превземам града сутрин и вечер за да заведа и прибера детето ми на и от училище.Съвет към всички на които не им харесва базата на Душото: не си записвайте децата там.Така че, г-н Тотев не ни барайте училището, аз не искам да си водя детето в Бенковски, ако исках щях да го запиша там , а не в Душото.\nОще малко факти:1. Никъде няма информация каква е идеята на вносителя на предложението - кметът Тотев. Липсва аргументация, липсва план за дейстие, липсва обществено обсъждане.2. Оттук следва да се обърне внимание, че въпросът ще се решава на сесията на 17.05, когато ще се решава и въпросът за "Синя зона", т.е. опитват се да покарат предложението незабелязано.3. До днес зам-кмета Стоянов не си е показал носа никъде и едно свястно обяснение не е дал.4. Директорката на нашето училище (ОУ "Г. Бенковски") не позволява да се вдига шум около случая, самата тя не дава никаква информация на нас родителите и се крие.5. Същата тази компромтирана директорка е от скоро върната на работа като се очаква тя да наследи директора на ОУ "Душо Хаджидеков" след кто той се пенсионира тази година.6. ОУ "Г. Бенковски" може съвсем спокойно да се превърне в посещавано училище, защото има условията, а също има и страхотни учители. Хора, вече имам чувството, че шайка наглеци на постове в Общината си правят каквото си искат само, за да се облагодетелстват, никой не го е грижа нито за нас, нито за децата ни.\nпроблема е, че зардаи слабо управление и смотана директорка съсипаха училището и няма желаещи за там. врианта с Душото поне ще го понапълни9 и ще вдигне нивото. Пълен абсурд, училище на супер място да няма желаещи, сами си отговорете защо..\nВсъщност хората, които си записват децата там имат ЕЙ ТАКОВА ГОЛЯМО ЕГО... това е пробелма на родителите... кой разбарл, разбрал :)\nЗаначи тая майка предпочита детето и да се обучава в мизерни условия само защото и е близо!? Двора на Душото няма 100 квадрата сигурно\nЧудно ми е как хора които явно не са в час като теб коментират и казват,че условията са мизерни.Училището е с прекрасна база ,дава чудесна подготовка и 99 % от децата там влизат в елитните гимназии след 7 клас.Включително и дъщеря ми.Между другото имаше прекрасен проект за разширяване на сградата.Защо не се реализира? Там наистина явно смятат да вдигнат хотел .През няколко къщи живее Тотев .Да мръдне вечер и да види за какво става въпрос и да помага а не да руши.Ако не се интересува за децата си да мисли,че ще има и внуци някой ден и това суперучилище му е под носа\nНе ствай смешен базата била добра... Тия бараки ли са доброто? Никога не е имало вариант парцела на училището да се разишри (погледни ОУПа), а той е пределно малък за училище с такъв капацитет. Варианта е да намалят паралелките което щеше да създаде още по-голямо недовоство сред родителите.


ᐉ НЕ на лицето - топ 8 забранени средства — Lechenie.bg\nИма стотици трикове, които помагат на жените да изглеждат по-добре, и най-малко 12, които могат да развалят всичко. Кои са домашните средства-чудо, които в никакъв случай не трябва да се нанасят на лицето?\nКакво НЕ трябва да се нанася никога на лицето\nКислородната вода се цени от почитателките на натуралната козметика, заради силните обеззаразяващи свойства. Затова се използва като средство против акне.\nМалко са тези, които отчитат, че може да предизвика раздразнение на чувствителна или увредена кожа, освен това може да увреди фибробластите – клетките на съединителната тъкан, отговарящи за заздравяването на вече съществуващите увреждания и за синтез на белтъците на колаген и на еластин.\n2.Лак за коса\nАко с това средство се офомя прическа, то защо да не може с негова помощ да се нанесе грим? Този въпрос си задават много жени и препоръчват лак да се използва не според предназначението си.\nАбсолютно всички лакове за коса съдържат спирт, който може да предизвика сухота и обезводняване на кожата.\nРазтворителите, които се съдържат в лака за коса при попадане на кожата могат да предизвикат зачервяване и раздразнение, обриви.\nФактът, че поддържа подмишниците сухи, не го прави средство за профилактика на мазния блясък на лицето.\nПри нанасяне на кожата антиперспиранта блокира протоците на потните жлези, а това означава отделянето на пот.\nПри горещо време може да стане причина за прегряване и за зачервяване на лицето.\nОт ароматизаторите, фталатите и триклозана, които се съдържат в антиперспиранта, може да възникне алергична реакция.\nОсобено опасни са експериментите с такива средства, ако на кожата има увреждания или акне.\nСпоред оценки на дерматолози, 70% от жените на възраст над 20 години, имат проблеми с кожата на лицето – мазен блясък, разширени пори, нееднороден тен, акне. След 30 години тези проблеми се запазват при 60% от запитаните при проведено проучване.\n4.Кремове с хидрокортизон\nВ медицината ги използват за заздравяване и за успокояване на зачервена, сърбяща и отекла кожа.\nИзползват се на кратки курсове под строг лекарски контрол. Не е препоръчително да се използват като козметичен продукт.\nПри продължително използване на стероидни кремове кожата изтънява, възможни са увреждания на капилярите, увеличаване на кожния секрет, и впоследствие поява на акне.\n5.Боя за коса\nЖените, които си боядисват косата, често са пред дилема – какъв цвят боя да изберат за вежди, за да отговаря на цвета на косата.\nДа се попадне на правилния цвят е невероятно трудно, затова понякога жените си боядисват веждите със същия цвят, както и косата. Но това е много опасно.\nБоите за коса за домашно приложение съдържат много висок процент на окислител, затова не трябва да се използват за лице. Възможно е да предизвикат силно раздразнение, изгаряне, алергична реакция, увреждане на очите.\nСоковете от цитруси са популярен източник на витамин С, който действа като антиоксидант. С негова помощ могат да се премахнат леки бръчки и слаба пигментация.\nПри нанасяне на лимонов сок на лицето е възможно да се развие алергична реакция и фотодерматит.\nОпределя се като еликсир на красотата, използването на който дарява на кожата вечна младост и здраве. Но всъщност не е точно така.\nСредството наистина съдържа лауринова киселина, която въздейства на обривите. Но кокосовото масло – това е наситена мазнина, която може да запуши порите и да предизвика негативни последствия.\nИзследванията показват, че помага при сухота на кожата и екземи, но е добре да се използва само за тяло.\n8.Шампоан за коса\nПовърхностно-активни вещества, които влизат в състава на шампоаните за коса, са много по-силни – агресивни, от тези, които са предназначени за нежната и чувствителна кожа на лицето. Затова замяната на пяната за лице с шампоан не е добра идея.\nПри използване на шампоан на лицето е възможно кожата да се изсуши и да възникне усещане за стегнатост, а при продължително нанасяне – раздразнение и влошаване на общото ѝ състояние.


Автор Тема: Ефектът на Дънинг-Крюгер (Прочетена 6211 пъти)\n« -: март 17, 2015, 09:04:46 am »\nНакратко казано-неквалифицираните имат прекалено високо самочувствие, квалифицираните-занижено. Даже според наблюдението колкото по-некомпетентен си, толкова по-самоуверен\nВие имате ли собствени (върху себе си ) наблюдения?\nRe: Ефектът на Дънинг-Крюгер\n« Отговор #1 -: март 17, 2015, 09:08:57 am »\nТова е абсолютно вярно. Миналата година, когато ме бяха набутали да работя с една бабка, тя нищо не разбираше, обаче се правеше на много знаеща и вечно даваше акъли на другите и не даваше думата на никого. Все си мисля, че това повече се дължи на лошо възпитание и ниска култура.\n« Отговор #2 -: март 17, 2015, 09:24:56 am »\nДа, много е вярно.\nВинаги ми е липсвала увереност, в сравнение с по-неквалифицираните и с тия, които имат в пъти по-малко опит. Тоя феномен го наблюдавам навсякъде, където и да ида.\nПример - една моя приятелка със средно образование /само езици знае разговорно - завършила е ЕГ/ винаги е имала самочувствие да бъде шефка и да взема голяма заплата. Предпочита да мизерства, но няма да работи целогодишно като офис сътрудник със заплата 600 лв. Е, шеф в истинския смисъл не можа да стане. Но фактът, че се е издигнала до старши рецепционист /сезонна работа/ й придава самочувствие, а тази работа си е чисто-просто слугинаж, не предполага изявени ръководни и мениджърски умения.\nИмам такива примери и в предишната, и в сегашната служба. Колкото са по-неопитни и неквалифицирани, толкова повече се перчат и се репчат на по-опитните колеги. Компенсират някои липси с привидно високо самочувстввие. С мен обаче удрят на камък. Не съм го наблюдавала толкова масово при мъжете, в пъти по-често се среща при жените.\nПример от сегашната служба:\nЮрисконсултката, която още няма навършени 30 години, се репчи на двете по-опитни 50-годишни колежки, които са с адвокатска правоспособност и 10-15 години практика зад гърба си. За разлика от тях тя такава правоспособност няма, няма и адвокатска практика.\nНа мен ми се репчи 24-годишна девойка, което е от една година тук, а преди това е била обслужващ персонал в сферата на туризма. Това е първата й работа в офис, при това не заема висока позиция. Имам 8 години преводаческа практика зад гърба си и доста опит на различни позиции и в различни компании, но тяхното самочувствие нямам. Всичко в живота си съм постигала сама, никой никога не ми е помагал с нищо, помощ от мама и тати нямаше. И въпреки всичко далеч съм от мисълта, че съм постигнала тавана на възможностите си, би могло да бъде и по-добре, но може би при други обстоятелства.\nНо мисля, че си е до човека, до характера и възпитанието. Когато аз бях на 23-24 и все още нямах достатъчно опит и квалификация, но които да стъпя, нямах нито самоувереност, нито самочувствие. И не се репчех на по-опитните колеги. Учена съм на уважение. На много хора това им е една от най-съществените липси, независимо от опита и образователния ценз.\n« Последна редакция: март 17, 2015, 09:40:05 am от Lilla »\n« Отговор #3 -: март 17, 2015, 02:31:33 pm »\nОф, и аз все се чувствам неуверена, обаче съм открила, че колкото по-уверен изглежда един човек, толкова повече му се доверяват хората и смятат, че е по-квалифициран.\nЩе дам пример със себе си. Когато бях фризьорка (понеже съм ужасна перфекционистка), в началото ми трепереха ръцете, често се порязвах и се изчервявах, а това смущаваше клиентите. Но тогава една стара фризьорка ми даде един много добър съвет-" Каквото не можеш да го направиш с ръцете, го направи с устата". Демек, ако дойде клиентка, чиято фризура не е по моите сили, да я убедя, че няма да и отива, че не е подходяща за нейната коса, а също така и много да говоря с клиентите, за ги разсейвам, да отвличам вниманието им от плахите ми ръце. И така веднъж идва една мадама, ама много богата, само в елитни салони ходела и аз цялата се разтреперах, дали ще остане доволна и разни тям подобни глупости. Обаче после си спомних за другия съвет на старата колежка-" Смело и безотговорно"! И започнах. Започнах да говоря, да я омайвам и когато скъсихме дистанцията изпитах увереност, а тя не знаеше, че е едва третия ми клиент. Ако знаеше, нямаше и да седне. Но аз я омагьосах. Подстригах я, изсуших я... и тя ахна. Даже ми доведе и други клиенти. После идва една бабка, да я къдря. А аз никога не бях къдрила човек. Само бях упражнявала навиването върху перука. Но започнах да говоря с бабката и тя така се заблея, че въобще и не гледаше ръцете ми. Къдренето не се получи добре, защото не бях спазила 2 правила, на които никой така и не ме беше научил, но важното е че опитах.\nСега изобщо не ми дреме. Режа, хвърчат коси, уши... Ръцете ми не трепват... Ама тогава...Сърцето ми спираше като дойде някой.\nМного е важно да излъчваш увереност, за да ти се доверят и хората.\n« Отговор #4 -: март 17, 2015, 02:44:35 pm »\nУвереност придобих, едва след като понатрупах доста опит, на различни поприща и поставена в различни ситуации /вряла и кипяла/. На мен винаги са ми били интересни хората, които излъчват самочувствие и увереност в сфера на работа, за която нямат никакъв ценз /и опит/. В бившата ми работа двете най-некомпетентни бяха с най-голямо самочувствие, по-опитните и квалифицирани нямаха нужда да се доказват, натягат и самоизтъкват. Но дали всъщност е било самочувствие или добре разиграван театър? Това са хора, работили в медиите - там, ако не излъчваш увереност, никой няма да те вземе насериозно, затова известна доза самочувствие никак не е излишна /друг е въпросът какви личностни качества стоят зад самочувствието/.\n« Отговор #5 -: март 17, 2015, 02:54:02 pm »\nЗначи така му викат научно... В България отдавна е познат като ефекта,,Джаста-Праста и Циндил-Пиндил,, по едноименната приказка .\n« Отговор #6 -: март 17, 2015, 03:12:01 pm »\nЗа циндил-пиндил още не бях чувала, звучи забавно\n« Отговор #7 -: март 17, 2015, 03:30:54 pm »\nИзлиза в търсачката ,като се изпише,не е дълга,като басня е\n« Отговор #8 -: март 21, 2015, 05:24:58 pm »\nПонеже съм изключително уверена в способностите си,по теорията за този ефект остава да НЕ съм компетентна.\n« Отговор #9 -: март 21, 2015, 05:57:38 pm »\nЦитат на: Дракониада в март 21, 2015, 05:24:58 pm\nОсвен ако не работиш нещо, при което резултатът може да бъде измерен много точно и обективно\nНапример или вдигаш 45кг щанги или 35 и е ясно\n« Отговор #10 -: март 21, 2015, 06:09:28 pm »\nЦитат на: Papy в март 21, 2015, 05:57:38 pm\nАз работя с хора."Трябва да предизвикам събития".Успеваемостта ми е -ще бъда много ,ама мнооооого скромна по-висока от 85%.Тези 15 % ги пиша за случаите когато налетя на личен приятел на шефа и той ме спре.\n« Отговор #11 -: март 21, 2015, 06:13:15 pm »\nПри сейлс примерно опира до вродени умения, естествено, и се учи, но нямаш ли си го-не става\nАми виж графиката, в дясната част са близки чертите\n« Отговор #12 -: март 21, 2015, 06:14:41 pm »\nМдам има и по един на 500 приблизително,с който не мога да се справя,обикновено много силно,нагло Марсово присъствие ,но и никой друг не може да се справи професионално с него,така че.....\n« Отговор #13 -: март 21, 2015, 06:18:20 pm »\nМоже всъщност да продаваш нещо много хубаво, така че да не е голям зор\n« Отговор #14 -: март 21, 2015, 06:25:05 pm »\nЦитат на: Papy в март 21, 2015, 06:18:20 pm\nАз работя по Марс,не продавам нищо.\nНай-ми допадна този коментар от линка,който незнайно защо бе събрал най-много отрицателни гласове.Май някой е поиграл с фейковете си.\n"Четох, почти нищо не схванах, но едно знам със сигурност: Дънинг и Крюгер са щипнали някоя и друга стотинка, а покрай стотинката яко са се и надули в надутите си професионалните си среди...\nи тъй, другарки и другари - от люлката до гроба, през безспирно неуморно бръщолевене...\nвсе на тема собствената ни суета!"\n« Отговор #15 -: март 21, 2015, 06:27:31 pm »\nЕстествено, че продаваш-поне едно нещо със сигурност-себе си\nИ типично за овенски акценти-голяма работа си, спор няма\n« Отговор #16 -: март 21, 2015, 08:42:48 pm »\nЦитат на: Papy в март 21, 2015, 06:27:31 pm\nЛеле,не го правя нарочно-вродено ми е да се чувствам така. Опитвам се да съм скромна и да се чувствам малко неудобно от хората,но не ми се отдава.\n« Отговор #17 -: март 22, 2015, 02:19:36 pm »\n« Отговор #18 -: март 22, 2015, 02:38:15 pm »\nЦитат на: Papy в март 22, 2015, 02:19:36 pm\nАма то излиза, че в обкръжението ми един умен няма\nА и аз самата не се смятам за голяма умница, много неща в живота ми можеха да се подредят и по-добре.\n« Отговор #19 -: март 22, 2015, 10:18:06 pm »\nЧовек не трябва да се задоволява с каквото е постигнал


Instytuty Polskie > Instytut Polski w Sofii > Събития > Литература > “Смокинята”\n29.06.2021 Актуално, Литература\nКакво е “Смокинята”?\n“Смокинята” е онлайн студентско-докторантско списание, предназначено за млади слависти, както и за хора, свързани със славянската култура. Отделните броеве излизат на всеки три месеца.\nИскаме да създадем приобщаващо пространство, отворено за всеки, който има нещо интересно за споделяне – независимо от академичната му степен или опит.\nПърво се роди идеята за създаване на студентско списание за “семейството” на варшавските българи – “Смокиня” (предишните броеве можете да намерите тук: http://slawistyka.uw.edu.pl/pl/rekrutacja/specjalnosci/bulgarystyka/smokinia/).\nС течение на времето решихме да поканим и други специализации – от различни градове и държави – да се присъединят към проекта, и заедно да създадем ново място в интернет картата на славистиката.\nКак изглежда процесът на публикуване? И какви текстове могат да се изпратят?\n“Смокинята” е научно-популярно списание. Вашите текстове не преминават процес на рецензия, само редакторите и коректорите ще ги видят преди публикуването им. Текстове, които преминат вътрешния ни процес на подбор, ще бъдат публикувани в нашия уебсайт.\nНямаме ограничение за обем на текста. Искаме да създадем пространство, което не е задължително да се побере в твърда рамка. Разбира се, възможно е редакторът да ви помоли за някаква корекция – включително съкращаване на текста.\nСкоро ще бъде обявена темата на следващия брой, но дори и днес можете да изпращате текстовете си (заедно с кратка биография) на адрес: czasopismo.smokinia@gmail.com .


И Мадона има своята мисия… — Кабала, наука и смисъл на живота\nИ Мадона има своята мисия…\nPosted on септември 2nd, 2009 at 13:34\nВъпрос: Сега средствата за масова информация използват името на Мадона, за да продават статии за Кабала. Скоро те ще започнат да продават статии за Мадона под марката на Кабала. Как да се отнасяме към това?\nОтговор: Клипа (люспата) помага на плода да расте, а когато той съзрее вътре в нея, изхвърлят люспата и изяждат плода. Такава е и мисията на Берг и Мадона. Те привличат хора с блестяща пустота, а те постепенно поумняват, и преминават към истинската Кабала.\nВидео: За Берг и истинската Кабала\n[flv:http://files.kab.co.il/download/files/rus_o_rav_2002-11-10_qa_sf_berg-i-kabbalah.flv 320 240]\nFiled under: Общи | Add Comment →\nВ любовта получаващи няма.\nЧовек – това е целият свят.