Bubnovsky: упражнения за гръбначния стълб в дома - Гастрит May\nД-р Бубновски е противник на лечението на наркотици на всяка опорно-двигателна система. Всички техни принципи се основават на спорта. Според Bubnovskaya всички проблеми в гърба започват в хората, които водят заседнал начин на живот, има блокада в мускулната тъкан, и едва след това идва патологията на гръбначния стълб. За да може техниката му с упражнения да работи, трябва да следвате правилата:\nТези, които страдат от болки в гърба, Bubnovsky препоръчва у дома да получите бар или бар. Вие не трябва да висят навън за отстраняване на компресия - ще трябва да бъде огънати колена вдигнати, казвайки на звука "Хаа!". Първоначално упражнението ще създаде болезнени усещания за шумен характер и в бъдеще те ще изчезнат (има укрепване на гърба).\nможе да се движи, с ръкавици и наколенници (или опаковане на еластична превръзка коленете), от 5 до 20 минути, като в същото време да бъде отклонено от под леглото и залезите на детски играчки и кърпи за цокли. В бъдеще, можете да вземете на икономиката (като кори от картофи или посегнат зеленчуци за салата), на колене и в легнало положение на Османската гърдата (малък Fitball). По-добре е да лежиш, да стенеш и да преглъщаш хапчета.\nУпражнения за лумбалните на Бубновски\nПроблемът на планетарния мащаб\nНа възраст 40 години (въпреки че все по-често в по-млада възраст), много хора започват да страдат от периодично възникващи болки в гърба. През годините такава болка се усилва, придобива по-дифузна природа, понякога правейки невъзможно всяко движение в долната част на гърба по време на атака.\nВ по-голямата част от случаите причината за тези неприятни симптоми е дегенеративни заболявания на лумбалния гръбначен стълб, по-специално хернията на междузвездния диск на този регион. Такава изпъкнала херния пресича нервите на гърба, които лежат наблизо, и дава съответните болки. В допълнение, хернията може да бъде засегната и от лумбалния плексус, който игнорира долните крайници. В този случай болката може да се разпространи до бедрата и задната част на бедрото, краката могат да станат скучни и слаби.\nТаксуване по метода на Бубновски\nЗа да се предотврати прогресирането на симптомите, да се предотврати появата им, а понякога и да се отърват от тях, се прилага Bubnovsky гимнастика. Тази тренировъчна терапия е разработена специално за долната част на гърба и е предназначена да помогне в случаи, когато обичайната тренировъчна тренировка е неефективна.\nПринципът на гимнастиката\nЗа разлика от конвенционалната тренировъчна тренировка, гимнастиката "Бубуновски" е доста интензивна и дава добра възможност за натоварване. Ако пациентът потне по време на тренировка, тогава гимнастиката е добра. С какво се бори тази техника? Ето основните причини за болки в гърба:\nТова е против тези причини, че гимнастиката е насочена към Bubnovsky. С дължимата грижа, той ще има добър ефект при лечението на гръбначния стълб.\nГимнастиката, измислена от Бубновски, има за цел да подсили мускулите около лумбалния гръбнак.\nУпражненията с дължима грижа облекчават възпалението на лумбалните нерви и намаляват симптомите на болката, увеличават кръвоснабдяването, намаляват отока на тъканите, спомагат за облекчаване на спазмите в мускулите на талията.\nВ някои случаи се отбелязва дори намаляване на хернията поради частичната му резорбция. Всичко това намалява натиска върху нервите, подобрява регенеративните процеси и частично или напълно отстранява неприятните симптоми.\nУпражняването според Бубновски трябва да се извърши най-малко половин час на ден. Както вече споменахме, доказателствата за ефективността на обучението са потта, която се появява по време на него. Основните упражнения за гимнастиката на лумбалния отдел за Бубновски са следните:\nЛежеше на стомаха. Краката не са огънати (изправени) в коленете. На свой ред повдигнете единия крак, а другият - до половината от максималната възможна и го задръжте за 1-2 секунди.\nЛежеше на стомаха. Краката не са огънати (изправени) в коленете. След като сте задържали двата крака на пода, е необходимо да се опитате да вдигнете багажника, подобно на повдигането на долните крайници, описани в предишното упражнение.\nЛежеше на стомаха. Стойте с ръцете си на пода и се опитайте да вдигнете торса си, като опората е на вашите пръсти.\nСтоейки. Вдишайте и издишайте през затворената (не до края - малка празнина ще трябва да напусне) устата. Палмите по това време трябва да окажете натиск върху стомаха, помагайки на коремната стена да направи дихателни движения.\nСеди на петите му. Когато вдишвате, вдигнете тялото си и разпръснете ръцете си отстрани; при издишване - да се върнете в началната позиция.\nВ седнало положение на колене. Направете наклон напред, направете кратка пауза и направете подобен наклон на гърба, също престоявате за няколко секунди.\nВ седнало положение на колене. Опитайте се да вдигнете коленете си, като завъртите таза наляво и надясно на свой ред.\nСедейки на бедрата. Опитайте се да се движите нагоре по отношение на пода, като редувате стреса на глутеалните мускули.\nВ поза на всички четири. Също така е обичайно да правите движения с краката си назад и напред (махи).\nВ позицията, лежаща на неговата страна. Повдигнете крака, който се накланя на пода, задръжте го на 50% от максималната възможна амплитуда за две или три секунди. След като направите един крак, легнете на противоположната страна и повторете същия брой подходи за другия крак.\nВ позицията на лежане на гърба. Огънете краката в коленете и издишайте леко нагоре по багажника.\nВ позицията на лежане на гърба. Прекоси краката и направете същите движения на багажника нагоре, но не и строго вертикални, и оставяйки малко странично (диагонално).\nЗареждането е много важно за болки в гърба\nВ позицията на лежане на гърба. С краката, наведени на коленете, повдигнете таза нагоре и леко го спускайте надолу.\nВ позицията на лежане на гърба. Огънете двата крака в коленете и спирайте алтернативно, за да опише във въздуха кръг (с други думи, се движете сякаш карате велосипед).\nПравенето на тези упражнения не е задължително в реда, в който са дадени тук. Също така няма ясна индикация за броя на повторенията за всяко упражнение - трябва да изчислите за себе си този комплекс, така че да отнеме най-малко 30 минути.\nВъпреки че гимнастика според Bubnovsky и е ориентирана към достатъчно натоварване за тялото, не можете да прекалявате. С усилването на болката след гимнастика е необходимо да спрете часовете и да се консултирате със специалист!\nЕфект на гимнастиката\nВ допълнение към подобряването на кръвообращението в лумбалния регион и облекчаване на болката и подуването, този комплекс от упражнения има следните благоприятни ефекти:\nУкрепване на лумбалните мускули и дълбоките мускули на гърба.\nПоложителен ефект върху сърдечно-съдовата система, по-специално при есенциална хипертония.\nНамалява натоварването на гръбначния стълб и ставите на краката, благодарение на развитието на мускулите.\nЗа гимнастика според Бубновски има противопоказания! Преди да се справят с болката от хернията на гръбначния стълб, те трябва внимателно да бъдат изследвани и в никакъв случай не трябва да се опитват да "затварят очите" на заболявания, които забраняват упражнението, описано по-горе.\nТози списък не е толкова дълъг, но все пак заслужава най-голямо внимание:\nРанен постоперативен период. След операцията тялото все още е "в състояние на стрес" и се възстановява само от хирургическа интервенция. Упражнението може да доведе до шиене, кървене, рецидив и много други ужасни усложнения.\nЗлокачествени тумори в гръбначния стълб. Недопустимо е да се правят упражнения от пациенти с рак. В този случай упражненията няма да облекчат болката, а само ще изострят ситуацията.\nНарушения на кръвоснабдяването на сърдечния мускул. С други думи, състояние, което може да доведе до инфаркт. Когато сърцето "виси в равновесие" и почти може да бъде засегнато от сърдечен удар, не е необходимо да се даде на тялото поне някои натоварвания и по този начин да се избутва сърдечната тъкан в ръцете на некрозата на сърдечната тъкан.\nНарушения на кръвоснабдяването на мозъка. Или преди културното състояние. Причината за ограничаването на физическата активност е същата.\nНе забравяйте, че сърдечните атаки и инсулти са патологии с доста висока смъртност. Развитието на онкологичните и постоперативните усложнения не е по-добро по отношение на прогнозата. Ето защо, игнорирайте противопоказанията в никакъв случай не е невъзможно!\nЧетирите основни правила за обучение\nКомплекс "първа помощ в случай на болка в гърба" у дома\nКомплекс ", когато болката в гръбначния стълб предотвратява съня"\nКомплекс за болки в гърба от заседнала работа\nСеднете с гръб към стената, така че устройството да е над вас. Можете да сложите голяма топка под гърба си. Издърпайте краката си пред себе си. Фиксирайте свободния край на експандера към крака, така че да усетите напрежението. Повдигнете правия си крак, след това го огънете, изправете го отново и го спуснете. Направете колкото се може повторения. Същото е и с другия крак.\nза удобство на разбирането, лекарят условно споделя "мускулното тяло" на човек на 3 "етажа"\nКлючарите са едно от основните упражнения, които помагат на сърцето\nПротивопоказно за извършване на клякане с коксартроза на коляното и / или глезена.\nГимнастиката може да се използва както за предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб, така и в присъствието на заболявания\nАко упражнявате от 5 до 10 минути на всеки 4 часа, скоростта на представянето му ще се увеличи, а при всички четири ще можете да ходите без болка.\nПри външно излагане на студ (криокомпресор) в тялото се генерира топлина, която активира кръвообращението и облекчава болката в долната част на гърба.\n1. Оставаме на борда с главата нагоре, държим ръцете си на напречната греда на стената, краката ни се придържат към закрепването. Вдишвайте и вдишвайте дъха си, издърпайте коленете си до корема и гърдите си. С постепенно увеличаване на амплитудата лумбалните мускули се простират добре.\n2. Оставаме на дъската на главата надолу и фиксираме краката. Поемаме дъх и при издишване изпълняваме телесните лифтове, опитвайки се да стигнем до глезените с ръце.\nСлед като набор от упражнения от остра болка в гърба трябва да бъде под студен душ за 20-30 секунди или се потопете във ваната с главата за 5 секунди.\nВидео 20 основни упражнения Bubnovsky:\nУпражнения от болка в херния в лумбалния гръбнак\nизбягвайте усукване на тялото, скокове, внезапно бутане\n№ 1 Седнете на пода или на един стол и извършете сцепление с разширители (или гума) най-малко 20 пъти, направете 1-2 подхода. Тягата може да се извърши чрез:\nдо брадичката и гръдния кош, огъващи ръце, ако разширителите са фиксирани в горната част на шината;\nако разширителят е фиксиран в долната част на стената: към коленете и гръдния кош и изправени ръце до тяхната позиция над главите им.\n№ 2 - Сгъващ се нож. Сядаме на пода, опъваме краката си, прегъваме и издишваме и закопчаем пръстите с двете ръце. Можем да почувстваме лека болка под коленете. В този случай, разтяга мускулите на талията и бедрото, краката отзад.\n№ 3 "Плуг". Легнахме на гърба и се опитахме да спуснем правите крака зад главата, в идеалния случай за напреднали спортисти - да докоснем чорапите с пода. Начинаещите могат да вдигнат краката си и да ги държат с ръце, докато достигнат ъгъл от 90 °, след това постепенно увеличете амплитудата, докато се получи желаният резултат. За един подход - 20 повторения, започваме с 1-2 подхода.\n№ 4 Ние лежим на гърба си, вдишваме дишането и се съединяваме заедно в издишване: повдигнете краката и торса, опитайте да намалите лактите и коленете. Повторете 20 пъти, направете 1-2 подхода.\n№ 5 Легнахме от дясната страна, с долната ръка легнахме на пода, издишахме групата, издърпахме на гръдните колена. Повтаряме 20 пъти от всяка страна и правим 1-2 подхода.\nТези упражнения ще направят тялото гъвкаво, а мускулите - еластични, с херния в гръбначния стълб.\nУпражнения от болка в херния в цервикалната част\nТези упражнения ще възстановят притока на кръв към артериите на гръбначния стълб в мозъка, защото мускулите на шията се държат върху мускулите на гърба. Влияние върху мускулите на гърба и върху съдовете, които хранят мозъка, можете да издърпате нагоре.\nПърво, седнете на стол и извършете сцепление, както е описано в Упражнение № 1 по-горе. След това направете натискане: класически и с акцент върху коляното. Тялото трябва да е прави и да докосва цялата равнина на пода. Освободените хора изпълняват 5 стъпки - 10 подхода, а останалите 2-3 минути.\n№ 1 - "дърворезба" с акцент върху коляното. Разширителят е прикрепен в долната част на стената. Коляното крака и долната част на крака, поставени на висок пейка, ръка застава срещу стената. От друга страна, правим стъпки към себе си и към себе си. В същото време мускулите на шията се обработват, ние също свързваме гърба (напред-назад) към работата. Разширителят може да замени гири, да го извади от пода и да го свали.\n№ 2 - "пуловер". Легнахме на пейката с бедрата и гърба, краката стояха на пода, малко по-широки от раменете. Взимаме гира в тежест, която може да се спусне от главата и да се повдигне направо до 10-15 пъти.\nНомер 3. Седнете на пейка и да вземат дъмбел в ръка, вдигнете ръката си по линията над главата, се огъват лакътя и растения гира (или бутилка с вода 1,5-2 литра) зад главата назад, лифт и повторно растението. Повторете 10-15 пъти за всяка ръка. Упражнението се извършва бавно и ние се уверяваме, че гира не нарани главата.\nУпражнения от болка в тазобедрената става с коксартроза\nупражненията са насочени към разтоварване на тазобедрената става\nПрикрепваме разширителя високо към стената или еластичен каучук с цикъл. Фиксираме глезена на експандера или гума и лежим на гърба: на пейката или на пода.\n№ 1. При издишване издърпваме крака до рамото, като се огъваме в коляното. Повторете 15-20 пъти, направете 1-2 подхода.\n№ 2. Вдигаме крака и с усилие намаляваме при издишване. Повтаряме 15-20 пъти х 1-2 подхода.\nВсяко упражнение в крайната точка на издишване е придружено от звука на "HA!" И изтеглянето на корема, така че диафрагмата да действа.\nПрикрепете разширителя в долната част на стената или гума с цикъл.\nНе. 3. Сядаме на пода, странично срещу стената. На външния крак ние поставяме каучуковата верига и преместваме крака си от страната на издишането. Поставяме ръце зад гърба на пода. Повторете 15-20 пъти за всеки крак, 1-2 подхода.\nУпражненията разтоварват тазобедрената става и притискат мускулите. Това е необходимо, за да се възстанови циркулацията на кръвта в ставата на пациента.\nЗа тазобедрената става и уморените крака, пълзящи в пластичен стил, са подходящи.\n№ 4. Оставаме на стомаха, ръцете се огъват в лактите до багажника. Алтернативно, издърпваме коленете до лактите и се повтаряме поне 20 пъти с всеки крак. Изпълняваме ежедневно.\nЗДРАВЕТО Е ТРУДА.\nРаботата е ПАЦИЕНТА.\nТърпението е НЕОБХОДИМО.\nСтраданието е ПУРФИКЦИЯ.\nПречистването е ЗДРАВЕ.\nГръдният кош на всеки човек съдържа бутилка йод. Ние го купуваме, така че ако е необходимо, можем да лекуваме натъртвания или ожулвания, но малцина от нас знаят друго приложение на това лекарство.\nБолки в гърлото: Причини и лечение Какво да направите, ако устните в гърлото\nКак да се вземат копър семена с запек: бульон, инфузия, копър vodichka


Есен в Девин! 5-звездна СПА почивка на пълен пансион за 57 лв. | Bueno.bg\n5-звездна СПА нощувка в Девин на пълен пансион, с топъл минерален басейн и СПА пакет в хотел Орфей 5*! Виж варианти\nСПА почивка в град Девин в 5-звездния СПА хотел Орфей 5*. Нощувка със ЗАКУСКА, ОБЯД, ВЕЧЕРЯ и ползване на топъл минерален басейн, и СПА пакет с джакузи на цени от 57 лв. на човек с валидност до края на юни месец. Вижте вариантите!\nВариант за нощувка със закуска и вечеря за 45 лв. вижте ТУК\nВариант за уикенд нощувка със закуска, обяд и вечеря за 59 лв. вижте ТУК\nС настъпването на пролетта нуждата от СПА почивка и отмората в топъл минерален басейн се увеличава. Ако сте от любителите на планината и СПА удоволствията, то нашето предложение Ви хареса. Подарете си няколко дни блаженство и се насладете на термалния басейн на хотел Орфей 5* в един от СПА курортите на България - Девин. Градът е известен с терапевтичната си топла минерална вода, а хотелът ще Ви предложи множество СПА терапии и процедури, които ще Ви заредят с нови сили и свежест.\nДали ще решите да се разходите в околностите на града, да посетите някоя от пещерите в близост, или ще се насладите на СПА удоволствия и релакс, то хотел Орфей 5* е чудесно място за почивка.\nХотелът разполага с чудесен СПА център с басейн за плуване, терапевтичен топъл минерален басейн, джакузи, както и множество балнеологични процедури и СПА терапии. Стаите са обзаведени удобно, като има различни типове помещения за всеки вкус. Един от най-добрите ресторанти в Девин е именно в хотела. Там ви сервират вкусно приготвени ястия от българската, европейската и турската кухня.\n1. Валидност на ваучера: от 09.04.2018 г. до 28.06.2018 г.\n5.Ваучерът важи за ДЕЛНИЧЕН пакет (неделя - четвъртък) и включва : Eдна нощувка за един възрастен, настанен в двойна стая, при двойно настаняване, с включени закуска, обяд, вечеря (по предварително изготвено 3-степенно сет меню) и ползване топъл вътрешен минерален басейни, парна баня, сауна, джакузи, фитнес, интернет, паркинг (неохраняем).\n-Доплащане за настаняване в стая Delux и апартамент мансарда – 10 лв. на човек на ден\n-Доплащане за настаняване в апартамент студио – 15 лв. на човек на ден\n-Доплащане за единично настаняване – 20 лв. на ден\n-Дете до 3 ненавършени години, настанено с двама възрастни се настанява БЕЗПЛАТНО и не ползва усулуги.\n- Дете от 3 до 12 години, настанено на доп. легло с двама възрастни се настанява за 32 лв. с включена закуска, обяд и вечеря\n- Дете над 12 години и трети възрастен доплаща 45 лв.\nКупи ваучер и спечели: 78 точки\nВариант 1: (ДЕЛНИЧНА НОЩУВКА) 1 нощувка за възрастен, настанен в двойна стая, с включени закуска, обяд, вечеря и ползване на минералелен външен басейн, парна баня, сауна, джакузи, фитнес, интернет, паркинг в хотел Орфей 5*, Девин.\nВариант 2: (УИКЕНД НОЩУВКА) 1 нощувка за възрастен, настанен в двойна стая, с включени закуска, обяд, вечеря и ползване на минералелен външен басейн, парна баня, сауна, джакузи, фитнес, интернет, паркинг в хотел Орфей 5*, Девин.


Литература • 24 февруари 2016\nКакво е общото между писателката Цруя Шалев, нейния дебютен роман и всеки от нас? Един от възможните отговори е на Кремена Димитрова\nПонеже обичаш ония, които те мразят\nи мразиш ония, които те обичат.\nКнига на царете 2; 19:6\nТова е един брутално личен текст. Обещавам. Моля засегнатите да ми простят. Моля, неразбиращите и несподелящите, да не хулят, а да спорят честно.\nТова е текст за книга, но и не е това. Защото всяка книга, която четем, всъщност чете нас. Или по-скоро, ние четем себе си чрез нея. Затова, ако се срещаме със злодеи, ние откриваме скрития зъл в самите нас, а ако написаното е за любов, търсим нея. Където и да е. Когато и да е. Kаквато и да е.\nАз чета Любовен живот на Цруя Шалев и адски много ме е яд на нея. Искам да я оставя, защото зверски ме изнервя и ме кара да се чувствам зле, да съм тъжна, самотна, нещастна и омърсена. Защото това е много неудобна книга. По всички възможни критерии – и като сюжет, и като писане и като дълбаене в забраненото и несподелимото.\nЦруя Шалев, Снимка: Наоми Токатли\nНаричат го стокхолмски синдром – да обичаш човека, който ти причинява болка.\nПреди време подобно чувство в мен предизвика и Синдромът Портной на Филип Рот – хем силен респект, хем неописуема погнуса. Но ако Филип Рот пише в 60-те – пикът на сексуалната революция, и неговите откровения да отекват като канонада навръх Нова година в Люлин, то дългокосата бунтарка Цруя Шалев съвсем не си поставя за цел да впечатлява с разюздани сцени и извратени помисли. Нещо повече – тя тиква пръст в раната на сексуалността и измамното й задоволяване.\n„Защо четеш това – не виждаш ли, че е тъжно?” – казва бащата на Яара, главната героиня на романа, чийто вътрешен и външен любовен живот проследяваме ред по ред, страница по страница, възбуда след възбуда, оргазъм след оргазъм. И е безмилостно прав. Защото неговата дъщеря открива ден подир ден и тайна след тайна себе си, бруталната истина за това коя всъщност е тя, преоткрива баща си, майка си, своя любим и своя съпруг, които, уви, не са едно и също лице.\nИ въпреки, че сюжетът на тази книга може да се разкаже в едно малко по-дълго изречение, историята в нея е безобразно сложна, защото разказва в сегашно време като поток на съзнанието и подсъзнанието, цялата неизразима енигматична природа на желанието и страстта.\nВ някои отношения книгата на Цруя Шалев ми напомни и По следите на изгубеното време на Марсел Пруст – изключителна сетивност, умело боравене със спомени, усещания, блянове и куп подобни неуловими и вятърничави неща, които не помагат на фабулата и екшъна, но изграждат паралелен сюжет на вътрешния живот на един влюбен човек.\nЛюбовен живот е книга, която исках да оставя на няколко пъти, но тя не ми позволи, защото предизвикваше у мен ту отвращение, ту неприязън, ту протест, но и усещане за съкровеност, споделеност и откриване на отдавна изтласкани у мен самата страхове и копнежи. Нещата, които истински съм обичала, онези, от които безмилостно съм се страхувала, всичко, за което съм била готова да умра. И съм умирала.\nКато онзи път, когато, докато чаках моя любим, се натрясках с джин и череши (сещате се какъв беше резултатът), а той дойде с четиричасово закъснение, за да правим онова, което така и не направихме. По обективни, пургативни причини.\nКое може да е по-страшно от това да бъдеш отхвърлен от човека, когото обичаш? Никога да не изпиташ истинско желание, такова, което кара вулканите да изригват и тревата да расте, и да потъват кораби, и да падат птици…\nСтрастта, която привлича пеперудите към светлината на лампата, ето това е този любовен живот, за който става въпрос в тази книга. Наричат това столкхолмски синдром – да обичаш човека, който ти причинява болка. Онази любов, която изгаря, изпепелява и отнема всичко човешко. Но без нея? Без нея? Били ли сме? Ние ли сме?\nЕдин въпрос ме човърка – може ли да бъде избегнат грехът? То е същото като въпроса дали можем да избягаме от любовта? Отговорите на израелската писателка (с купища награди) Цруя Шалев са не само в дълбините на несъзнаваното, но и в старозаветните книги. Самата тя е дипломиран специалст по изследване на Библията, и това много си личи в книгата, не само заради цитатите от Тората и Книга на царете. Подобно на други еврейски автори – като Ханух Леви, да речем, тя не спестява нищо от добрите и лошите страни на юдаизма и неговите ритуали.\nНо нищо от това не е важно. От значение е как това е книга, която те кара да се откриваш по един, макар и болезнен начин.\nАко си искрен със себе си, ако имаш сетива и търпение за това. Иначе да си си тръгнал. След второто питие или… след третата страница.\nЛюбовен живот е все още по книжарниците от ИК Жанет 45\nлитература Любовен живот Цруя Шалев\nVIVACOM ПИСМО #31


Зимно изкачване на връх Аладжа слап в Рила »\nКакво предстои: Изкачване на връх Пирин – 2593 м, в Северен Пирин. Това е един от по-малко посещаваните върхове – дори и през лятото. Върхът е емблематичен за планината и ще възнагради усилията ни с красиви гледки към Пирин, Рила, Родопите и планините по западната ни граница. Маршрутът е предназначен за хора, търсещи предизвикателство със сериозно физическо натоварване.\nПрограма: Трансфер София-Предел – 2 часа. Тръгваме от местността Кулиното и след кратка равна част следва продължителното изкачване към върха. Първо ще преодолеем горския пояс, а после ще преминем и върху затрупания клек за да достигнем билото на планината и самия връх. Слизане обратно до транспорта и трансфер към София.\nОбщо преход за деня: 8:30-9 часа, +1250/-1250 м.\nНиво на трудност: Програма със средна техническа трудност. Изисква се издръжливост и много добра физическа форма, както и предходно участие в преходи с 9-часова продължителност. При определени условия се налага използването на котки преди да достигнем върха.


Библиотека | Дневникът на принцесите\nНачало » Библиотека\nИ настинката, и грипът представляват респираторни инфекции, т.е. инфекции на дихателните пътища, причинени от вируси, които имат подобни проявления, като кашлица и възпалено гърло. Настинката обикновено е по-лека и засяга областта на носоглътката, докато грипът обикновено протича по-тежко със симптоми, които включват внезапна поява на висока температура, втрисане, кашлица, мускулни […]\nГрип или настинка? Прилики и разлики между тях\nот мама Сиси\nОт месец ЯНУАРИ 2015г. в България се въведе нов имунизационен календар, който включва задължителните планови имунизации и реимунизации, като същите се заплащат от НЗОК (Национална здравноосигурителна каса). За сведение имунизация се нарича поставянето на една или няколко дози от една определена ваксина с цел постигане на едно достатъчно високо ниво […]\nНов имунизационен календар за 2015г.\nНаред с ваксините, включени в имунизационния календар на Република България, у нас има ваксини, които са разрешени за употреба в страната, но на този етап не са включени в групата на задължителните. Препоръчителните имунизации са въпрос на личен избор на родителите. От мес. ноември 2012г. е въведена незадължителна ваксина против […]\nПрепоръчителни ваксини при децата\nСблъсквали ли сте се с проблема „Аз обичам само мама.“ или „Искам само тати да ме слага да спя.“ или „Не искам целувки от теб.“? Пристрастията на детето през втората година от живота се променят ежедневно. До скоро вашето съкровище е било нежно и любвеобилно, а сега направо ви разбива […]\nБиблиотека Развитие на детето\nПреди да започна да описвам проблема „по принцип“, искам да кажа, че лично съм преживяла ужаса от афективно-респираторните пристъпи със малката си дъщеря. Когато потърсих информация в интернет пространството, навсякъде срещнах единствено общи приказки от рода на „Въпреки, че захласването изглежда драматично, то реално не застрашава живота му и затова […]\nАфективно-респираторни пристъпи или захласване. Как да се справим?\nБронхиалната астма представлява мултифункционално заболяване, в основата на което стои алергично възпаление на дихателните пътища и хиперактивност на бронхите – остър бронхит в съчетание с астма. Бронхиалната астма се отнася към болестите с наследствена предразположеност, и по правило се развива при деца, в чиято семейна анамнеза присъстват болни от алергични […]\nБронхиална астма при децата\nИмунната система е защитната система на организма. Чрез поредица от действия, наречени имунна реакция, имунната система атакува микроорганизмите и веществата,които застрашават жизнените системи и причиняват заболяванията.Устойчивостта на имунната система при всеки организъм е различна. Някои хора изглеждат недосегаеми за вирусите и инфекциите, а други постоянно имат някакви оплаквания. С течение на времето, от постоянния контакт с болестотворни носители, имунната система става резистентна на влиянието им. Което обяснява защо децата много по-често страдат от настинки, възпаления и други здравословни проблеми. Ето защо е важно, подислването на имунната система да започне още в първите години от живота им.\nЕстествени имуностимуланти или как да подсилим имунитета\nС настъпването на лятото и избуяването на тревата започват и оплакванията от ухапване от кърлежи. Кърлежите са малки безкрили паразити, паякообразни. Въпреки общоприетата заблуда, те не принадлежат към насекомите, а към акарите, с типичните за рода си качества: адаптивност, издържливост на глад, устойчивост на препарати и отлични размножителни умения.\nАктуално Библиотека Здраве\nПодробно за кърлежите – видове кърлежи, симптоми при ухапване, инфекциозни …\nНезависимо дали изследванията са назначени профилактично или във връзка с някакво неразположение или заболяване, всеки от нас се е сблъсквал с проблема разчитане на лабораторните си резултати, особено ако забележи някой показател, който е извън нормата. Най-общо казано Пълната кръвна картина представлява изследване, което дава информация за вида и броя на кръвните клетки. При ПКК се изследват белите кръвни клетки (неутрофили, лимфоцити, моноцити, еозинофили и базофили), червените кръвни клетки, стойностите на хематокрита и хемоглобина и тромбоцитите.\nкръвна картина показатели\nкръвна картина референтни стойности\nкръвна картина стойности\nкръвни изследвания референтни стойности\nлабораторни изследвания на кръв\nлабораторни изследвания референтни стойности\nпълна кръвна картина референтни стойности\nразчитане на кръвна картина\nразчитане на кръвни изследвания\nрезултати от кръвни изследвания\nреферентни стойности на кръвна картина\n"Детството е онзи приказен сън - уж познат, уж изживян, а безкрайно загадъчен и по своему различен. Творчеството в света на детето се явява като порив, роден от стремежа да възприеме и опознае света не такъв какъвто е, а такъв какъвто иска да бъде - чудноват, опък, приказен и пламтящ от ярки багри. От най-ранна възраст детето е творец в собствените си игри. В началото на всяко творчество, независимо от възрастта, стои въображението. Важно значение за въображението на детето има\nНасърчавайте творчеството и въображението на детето\nВисоката температура (Фебрилитет) не е заболяване, а симптом на много и разнообразни заболявания, но въпреки това предизвиква сериозни оплаквания, като отпадналост, главоболие, болка в ушите, обрив и др. При повишена температура бебето е неспокойно, плачливо или отпуснато, сънливо. Дишането и сърдечните му дейност са учестени, кожата на лицето и тялото е топла, зачервена, докато ръчичките и ходилата могат да бъдат студени. С повишена температура протичат инфекциозните заболявания, причинени от вируси, бактерии и гъби\nВисоката температура при децата – как да се борим с …\nАко искаме детето ни да се храни спокойно и пълноценно, то от нас, родителите зависи да формираме у него култура на хранене. Широко разпространено е разбирането, че колкото повече храна погълне малчуганът, толкова по-здрав и силен ще порасне. Загриженият родител не може да приеме отказът на детето от храната/количеството храна, което сме му предложили и така в къщи започва една малка война, обречена предварително на провал. Ежедневната битка за „още една“ (две, три или пет) „последна“ хапка е колкото вредна за детето, толкова и безмислена. В най-добрия случай резултатът ще е злоядо дете\n„Лесните“ принципи за правилно хранене на детето\nАмблиопията представлява състояние на намалено зрение – едностранно или двустранно, породено от неправилното функциониране на някой от очните мускули. Тя се разделя на органична, която е необратима и функционална, при която промените са до известна степен възвратими – в зависимост от тежестта и давността на състоянието и своевременната лекарска намеса.\nМързеливо око или амблиопия – симптоми и лечение\nМежду първата и третата годинка проявата на агресия от страна на детето не е признак на зла воля. Като наранява физически или емоционално, то не проявява безсърдечие, защото все още не си дава сметка, че другите също имат чувства. Това типично „антисоциално” поведение е толкова нормално, колкото и естествено, агресивното поведение е характеристика на възрастта. Детето гледа на другите деца като на предмети, които се движат и издават звуци, но така или иначе – предмети. Предмети, които могат да бъдат избутани или изблъскани; предмети, чиито играчки или храна само чакат да бъдат грабнати; предмети, които е интересно да наблюдаваш или сръгваш в ребрата, но с които е трудно да си взаимодействаш.\nДетската агресия – причини и как да се справим с …\n„Всяка жена, която вече е дала живот, изпитва нещо съвсем особено при разговорите за кърмене или при вида на кърмеща майка” (Хана Лотроп) Кърменето дава щастие, топлина и чувството за единство с малкото същество на гърдите ти, осигурява интензивен и интимен контакт, който е единствен по рода си. То е несравним начин да се осигури идеалната храна за здравословен растеж и развитие на бебето; създава уникална биологична и емоционална основа за здравето на майката и на детето; свойствата на кърмата да се бори с инфекциите помагат да се защити детето срещу болести. • Кърмата е винаги в наличност, готова, с подходящата температура и в по-красива опаковка от АМ.\n33 предимства на кърменето пред изкуственото хранене\nАвтоагресията има различни проявления. Детето си скубе косата, драска се с нокти, хапе се, щипе се и се удря на различни места по тялото, някои деца дори си блъскат глават в земята или стените. Когато навърши 1 година, детето коренно се променя: прохожда и тази негова мобилност го подтива да изледва и изучава всичко наоколо с неспирен ентусиазъм; става по-самостоятелно\nАвтоагресия или защо детето се самонаранява\nБебетата растат на периоди, правейки големи скокове в развитието си, които се съпровождат от “ревливи” периоди и промени в поведението. Умственото развитие на бебето става на скокове, а не постепенно. Тези периоди са еднакви за всички бебета и са горе-долу по едно и също време, броено в седмици от предполагаемия термин – а не от датата на раждане. Всяка нова когнитивна способност разкрива цял нов свят пред бебето, а това означава, че целият свят е нов и странен. И плашещ.\nРевливите периоди на бебето през първата му година\nВ края на първата годинка детето детето вече контролира достатъчно пръстите си, за да пуска предметите, които е взело. И, както с всяко друго умение, то ще повтаря действието многократно, за да го усъвършенства. В този момент тоне се интересува какво става с предметите, след като ги пусне. С увеличаване на възрастта хвърлянето се превръща в научен експеримент: „Какво ще стане, ако хвърля това?”, „Къде ще отиде?” Малкият изследовател наблюдава очарован как предметът изминава целия път до земята; ефектът е още по-голям, ако предметът се счупи при падането. Двойно по-забавно е да наблюдава как възрастните се навеждат, за да вдигнат това, което е изпуснал автоматично.\nНавикът за хвърляне при децата\nНа около петнадесет-седемнадесетмесечна възраст детето внезапно открива огромния си капацитет да създава звуци. Подобно на звукорежисьор пред пулт, то експериментира със силата и височината на звука. И докато всички наоколо получават мигрена, детето е на седмото небе. Вие имате възможност да се правите, че не чуват (с риск да оглушеете наистина) и да позволите на досадния навик да отзвучи от само себе си,\nПищенето при децата – как да се справим?\nКрустите (Crusta lactea), наричани още бебешка кал или млечни корички по главата на бебето , могат да се появат още през първата седмица от живота на бебето и понякога се задържат чак до навършване на 3-4 годишна възраст. Представляват малки белезникави или жълтеникави люспички, леко мазни на допир, в началото много наподобяващи пърхот. Появават се по скалпа на бебето, веждите, понякога се разпространяват и по челото и слепоочията. Причина за появата на крустите е прехвърлянето на хормони от майката към бебето в края на бременността,\nБиблиотека Здраве Развитие на детето\nКрусти , бебешка кал или млечни корички по главата на …\nТова са периоди на скок в растежа на бебето, през които нуждите му от мляко нарастват изведнъж. Тогава то може да иска да суче буквално постоянно, да изглежда нервно, гладно и недоволно. Такива периоди се наблюдават най-често между седмия и десетия ден, третата седмица, шестата седмица, третия месец и шестия месец. Нуждите на детето от мляко изведнъж нарастват и съответно то започва да суче много често.\nБиблиотека Кърмене Развитие на детето\nФази на бърз растеж\nДумата колики идва от гръцката дума kolikos, която означава болки в колона (част от дебелото черво). Никой не знае със сигурност какво точно представляват коликите. Ако бебето е здраво, наддава добре, но има периоди на неутешим плач и остри пристъпи на раздразнителност, то вероятно има колики. Това е състояние, което се наблюдава при всички бебета, в по–лека или по-силна форма, без значение по какъв начин се хранят, с адаптирано мляко, смесено или само с кърма. Обикновено коликите започват около 30 минути след ядене, появяват се около 3-та седмица от раждането, проявяват се поне 3 пъти седмично, продължават поне 3 часа на ден, продължават от 3 седмици до 3-я месец.\nБебешката жълтеница, наричана още хипербилирубинемия, се среща при (почти) всички новородени. Изразява се в жълтеникаво оцветяване на очните склери и кожата, която при натиск запазва белезникав отпечатък за няколко секунди. Това е нормален процес, за който дори се смята, че има защитни функции, като например предпазване на бебето от ефекта на свободните радикали на кислорода. Жълтеницата се получава, когато жълт пигмент на име билирубин се натрупва в тъканите, особено в кожата, където може да се види като жълтеникаво или оранжево оцветяване. Най-честият тип жълтеница, която прекарват повечето бебета, се нарича нормална или “физиологична” жълтеница.\nЖълтеница при бебетата\nВсяко дете има свои лични потребности от сън. В началото на живота си почти всички бебета се будят нощем, понякога многократно. След няколко седмици едни започват да спят по-дълго, други продължават да се събуждат нощем и доста време остават будни и активни. Вие можете или да се наслаждавате на интимността и усамотението на нощното кърмене, или да се поддадете на изтощението и да дадете воля на натрупаното напрежение. Сама избирате. Но помнете: като майка, през нощта имате две цели: да си починете вие самата и да отговорите на хранителните и емоционални нужди на кърмачето. Не забравяйте целта на родителските грижи през нощта. Не можете насила да накарате детето да спи. Ролята ви като родител е да създадете условия, които предразполагат сънят да обземе детето естествено. За да постигнете тази цел, ще трябва да положите много усилия и грижи\nНощното кърмене-трикове и истини\nПрез 1-я ден след закърмянето новороденото изсуква около 35-50 мл. кърма. В следващите дни храната ежедневно се увеличава с по 10 мл. на хранене до 7-я ден, така че към края на седмицата детето да получава 150 - 160 мл. кърма/кг. През втората седмица количеството на приеманата храна може да достигне 200 мл./кг., което е максимално допустимото за кърмаческата възраст.\nКакво е необходимото дневно количество кърма за Вашето бебе?\nТова явление - кърмаческата стачка, съвсем не е рядкост. На възраст между три и осем месеца, се случва бебето внезапно да откаже гърдата, то не поема зърното, не суче истински, пищи, отказва упорито майчиното мляко. Стачката може да има различни проявления:\nБебето отказва изобщо да суче и от двете гърди.\nБебето суче добре от едната гърда, но отказва да суче от другата.\nБебето започва да суче, но след като направи няколко сукателни движения, внезапно спира и плаче.\nМлечницата (соор,гъбички в устата,кандидоза) се предизвиква от гъбичката Кандида албиканс (Candida albicans),която нормално присъства в храносмилателната система на човека, но когато се наруши естествения баланс в организма, се стига до инфекция. Среща се предимно у новородени поради недоразвитие на имунната система, както и у възрастни пациенти с имунен дефицит, след продължително антибиотично лечение поради ефекта наречен “дисбактериоза” или при лица, страдащи от диабет. При новородените, млечницата е често срещана и безобидна гъбична инфекция, която се развива в устата му. Тя може да засегне зърната на гърдите на кърмещата майка. Тази инфекция се развива в топла, влажна и сладка среда\nМлечница при новородените\nРотавирусите са най-честите причинители на острите вирусни диарии. Те са род РНК-съдържащи вируси от семейство Reoviridae. Ротавирусите поразяват до 95 % от децата до 5-годишна възраст и са причина за 50 % от чревните инфекции в детска възраст. Те са най-честата причина за повръщането и диарията, които в почти всички случаи водят до бързо обезводняване на организма. Характерен белег за ротавирусната инфекция е непрекъсната коремна болка, срещу която няма лек. Специфичното при този вид вируси е, че хигиената, колкото и добра да е тя, не ги унищожава. Показателен факт е, че те живеят върху ръцете минимум два часа. Това прави\nЗа ротавирусите-характеристика, лечение, ваксина\nС този ритуал се отбелязва един от важните етапи в развитието на твоето малко съкровище и се гадае/предопределя професията, към която ще се ориентира, когато порасне. В различните краища на България прощъпулникът се нарича по различен начин – престъпулка, пощръпулник, престъпване, преходница. Прощъпулник се нарича ритуалът, който се организира, когато детето направи първите си стабилни крачки без твоя помощ. Много често прохождането на детето съвпада или е около първата му годинка,\nПрощъпулник – традиция и обичаи\nПРАВО НА ОБЕЗЩЕТЕНИЕ, РАЗМЕР И ИЗЧИСЛЯВАНЕ: Осигурените лица за общо заболяване и майчинство имат право на парично обезщетение за бременност и раждане вместо трудово възнаграждение, ако имат 12 месеца осигурителен стаж като осигурени за този риск. Ако нямате такъв – минавате по системата за социално подпомагане. Ако нямате нужния осигурителен стаж, но към датата на излизане в болничен имате трудово правоотношение, обезщетение от НОИ ще започнете да получавате в момента, в който придобиете изискуемият стаж. Сумата, на която се осигурявате през 18-те месеца преди да излезете в болничния 45 дена преди термин\nОбезщетение за бременност и майчинството – общи положения и документи\nНавигация за публикациите\nПо-стари публикации По-стари публикации


21 знака за мозъчен тумор, които не трябва да пренебрегвате - знайте как да ги идентифицирате! - Дегенеративни Заболявания - 2022\n1. Общи симптоми за всички видове\n2. Специфични симптоми на засегнатия регион\nКой е изложен на по-висок риск от мозъчен тумор\nСимптомите на мозъчен тумор зависят от размера, скоростта на растеж и местоположението на тумора, който, въпреки че може да се появи на всяка възраст, обикновено се появява след 60-годишна възраст.\nОбикновено доброкачествените мозъчни тумори, като менингиом или глиом, растат бавно и не винаги се нуждаят от лечение, тъй като рискът от операция често е по-голям от увреждането на тумора. Вижте кои са основните видове мозъчен тумор.\nКогато обаче туморите са злокачествени, раковите клетки се размножават бързо и могат да достигнат до няколко области на мозъка. Тези ракови клетки могат също да метастазират от други огнища на рак, като рак на белия дроб или гърдата. Понякога тези симптоми са подобни на аневризма, но лекарят може да ги разграничи чрез образни тестове в болницата. Вижте какви са признаците на мозъчна аневризма.\nМозъчният тумор, независимо от засегнатата мозъчна област, причинява общи симптоми като:\nЗамъглено и замъглено зрение;\nПромени в настроението и поведението;\nИзтръпване, изтръпване или слабост в една част на тялото;\nВажно е обаче да запомните, че тези симптоми могат да бъдат причинени и от други заболявания, като мигрена, множествена склероза и инсулт, и е необходимо да посетите общопрактикуващ лекар или невролог за провеждане на тестове, за да може да се установи причината за симптомите. симптоми.\nВ допълнение към общите симптоми, мозъчният тумор може да причини специфични симптоми, които варират в зависимост от местоположението и размера на тумора:\nЗасегнат мозъчен регион Основни симптоми\nЗатруднено движение на краката или ръцете;\nУсещане за изтръпване в тялото;\nТрудност във вниманието;\nЗагуба на способност за мирис;\nЧеста промяна в настроението и понякога личността.\nПромени в допир, при затруднено усещане за горещо или студено;\nТрудност при именуване на обект;\nТрудности при четене или писане;\nТрудност при разграничаване на дясната страна от лявата страна;\nТрудно разбиране на това, което ви се казва;\nТрудно разпознаване на познати лица;\nПромени във зрението, например замъглено зрение или черни петна в зрението, например;\nТрудност при идентифициране на цветовете;\nТрудности при четене или писане.\nЗагуба на способност за координиране на прецизни движения, като натискане на бутон;\nИнтензивността на симптомите варира в зависимост от размера на тумора и характеристиките на клетките, независимо дали са злокачествени или доброкачествени. Освен това фактори като възраст и общо здравословно състояние могат да повлияят на тежестта и развитието на симптомите.\nПри наличие на един или повече симптоми трябва да се направи консултация с невролога, за да могат да се извършват по-специфични диагностични тестове, като ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография, тъй като колкото по-скоро се идентифицира туморът, толкова по-лесно и по-ефективно ще бъде лечението.\nОсвен това, ако при изследването се открие бучка, но не е ясно дали е злокачествена или доброкачествена, лекарят може да назначи биопсия на тумора, така че клетките да могат да бъдат оценени в лаборатория, като по този начин може да определи най-добрата форма на лечение. Разберете как се извършва лечението на мозъчен тумор.\nВ повечето случаи мозъчният тумор се появява без конкретна причина, но има някои фактори, които изглежда увеличават честотата на този вид тумор, като:\nЧесто са изложени на радиация, както при лъчетерапиите за борба с рака;\nДа имате фамилна анамнеза за мозъчен тумор или да имате семеен синдром, който увеличава риска от тумори.\nОсвен това наличието на рак другаде в тялото може също да доведе до развитие на мозъчен тумор, тъй като метастазите могат да се разпространят и да предизвикат развитието на ракови клетки в мозъка.


12 от най-добрите вътрешни средства за леки изгаряния – първа помощ за леки изгаряния | Тенденциите на жените\n12 от най-добрите вътрешни средства за леки изгаряния – първа помощ за леки изгаряния\nВсеки от нас поне веднъж в живота си е трябвало да бъде уволнен. Независимо дали е горещо кафе с пара от чайник или гореща ютия. Страданието тежък изгоряла кожа. Особено децата им е трудно да се толерира. И както често се случва, че ръката не е от съществено значение наркотици.\nНо това е – няма проблем! леки изгаряния могат да бъдат лекувани с домашни средства и .\nПризнаци на белодробни изгаряния, които могат да бъдат лекувани в домашни условия\n8-добрите домашни средства за малки изгаряния\nПризнаци на белодробни изгаряния, които могат да бъдат лекувани у дома – когато все още трябва да отидеш на лекар?\nБърнс са четири степени на тежест:\nНа първо място, най-лесният – характеризира с леко зачервяване. Един пример ще бъде слънчеви изгаряния на кожата.\nвтора степен засяга дълбоко слой на кожата – дермата. Но пълното възстановяване от такива изгаряния все още е възможно. Тези изгаряния се характеризират с появата на мехури.\nизгаряния трета степен да повлияят хиподерма – зона на растежа и възстановяването на кожата. След това изгаряне белези могат да останат. Но с правилното лечение и евентуално да ги излекува.\nчетвърта степен изгаряния засяга не само кожата, но и тъканта лежи под него. Включването на мастната тъкан и мускулите. Това е придружено от овъглява. Този тип изгаряне опасност фатално, ако се удари с голяма част от тялото.\nИнформация: 70% от общата площ на тялото – това е критична стойност, над която горя се смята за фатално.\nИма опростена система за измерване на повърхността, която гори.\nизвестно е, че размерът на човешки дланта е 1% от цялата площ на тялото . По този начин, чрез прилагане на дланта, е възможно да се измери площта на лезията на кожата.\nИ тогава там обикновено 9% са. В него се посочва, че:\nShin и краката на кожата – 9 % от общата повърхност на тялото .\nна гърба – 18% .\nна гениталиите – 1% .\nС обширни изгаряния по-удобни за използване на дланта на правилото, докато малките – правило деветки.\nнародни средства за защита могат да лекуват леки изгаряния. Например – гореща вода или пара, тъй като те рядко достигне 2 тежест.\nОсновни характеристики на леки изгаряния – е:\nостра болка на мястото на изгореното\nизбелване в епицентъра на изгореното\nпоява на мехури\nАко забележите овъгляване или увреждане на долните слоеве на кожата, веднага да се консултира с лекар!\n12 най-добрите домашни средства за малки изгаряния за оказване на първа помощ\nBurn характеризира унищожаване на високата температура . Действа от кожата, например, пожар, който загрява човешките тъкани до ниво над допустимото, а след това тъкан започва да “почивка”.\nЗа да се избегнат по-големи щети, необходимо да се спира топлината, проникваща във вътрешността на човешкото тяло . Това означава, че ако е повреден повърхностния слой на кожата, е необходимо, че топлината не е го удари след слоеве. За тази идеална студена вода или студени опаковки прилага към засегнатата област, докато като блистери.\nхладка вода блокира топлина и това е възможно, че дори и на последиците от изгаряния след бързо охлаждане няма да са забележими. Не се появят белези, без мехури.\nМоже би само някои ще се захванете най-горния слой на кожата.\nлед, замразени храни от фризера . Те работят по същия начин, както със студена вода. Един протест – не слагайте замразен пакет директно върху кожата. Трябва да го увийте с кърпа или тънка кърпа.\nВ противен случай е възможно да се печелят измръзване, което ще увеличи само болката.\nВторият проблем на изгарянето е дехидратацията . Повредената тъкан губи влагата си. Счупените черупки на кожните клетки не задържат цитоплазмата – затова се получават блистери.\nСледователно, необходимото условие за третиране на изгарянето е навлажняване на повредената повърхност . Но трябва да се направи, след като острата болка утихна, а рискът от увреждане на подлежащите тъкани намаля.\nМлякото е идеално за овлажняване. Успокоява кожата и я подхранва леко. Това козметично съоръжение е възприето от древните египтяни, водени от красивата им кралица Клеопатра.\nКиселото има също овлажняващи свойства. В допълнение, тя съдържа живи лактобацили, които възстановяват добре кожата.\nЗаквасената сметана е друго кисело мляко, което ще поддържа увредената кожа. Дори нашите баби препоръчва след слънчево изгаряне да намажете заквасена сметана, за да не се изкачвате. 20% от съдържанието на мазнини в този продукт или дори 15% ще предпази кожата ви от болезнени усещания.\nКартофено или картофено нишесте . Много хора знаят, че ако след изгаряне се постави парче картоф върху повредената област на кожата, тогава изгореното място може да не навреди. Това се дължи на магическите свойства на нишестето и сока от картофи, който насища кожата с влага. Можете също да нанесете компрес от настъргани картофи, увити в парче марля. Охлаждащият и тонизиращ ефект на това народно лекарство има благоприятен ефект върху кожната лезия.\nЗаедно с охлаждането и овлажняването, антисептичните свойства на някои продукти ще бъдат полезни при лечението на изгаряния.\nМедът е най-ценното противовъзпалително и естествено антимикробно средство. За да получите подобряващ здравето ефект, трябва да нанесете компрес от мед или тънък слой от намазана повърхност на изгаряне. Повредената кожа може да се захване малко, но този дискомфорт скоро ще мине и раната ще започне да се затяга.\nju Сок от алое. Почти всяка къща има това растение. За да намалите болката и да ускорите заздравяването, трябва или да изцедите сока върху тензухата и да го нанесете върху засегнатата област на кожата, или да нанесете половината лист от алоето, първо да го нарязвате наполовина.\nЧерният чай съдържа много танини, които тонизира и антисептично действа върху увредената кожа. За засегнатия район можете да прикачите както влажна торбичка чаени листа, така и парцал, напоен с чай. Много растителни масла имат силни лечебни свойства на рани. Например – oil масло от пшенично брашно , като добре известно народно лекарство за стрии, от изгаряния, рани и ожулвания. Той също така помага с първите бръчки. Заслужава си да разтривате тънък слой от това масло с повредена кожа и след известно време изгарянето бързо да спре да ви безпокои.\nБадемовото масло има същите възстановителни свойства. Но има по-лека консистенция и по този начин се абсорбира по-бързо. Повечето от възстановяващите свойства се дължат на витамин Е, който е включен във всички тези растителни масла. Този витамин ефективно регенерира кожата, освен това я прави по-мека, кадифена и нежна.\nВитамин Е има и морски зърнастец масло . Ако тънък слой на мазнина рана кожа или да направи лосиони с морски зърнастец масло, след това изгорената област на кожата ще се възстанови много по-бързо.\nДруго ефективно средство е сокът от моркови , защото е богат и на витамини. Основно – витамин А, който също има регенериращи свойства и така лосиони от сок от моркови помагат за възстановяване. Ако веднага след изгарянето потопите повредената зона в сок от моркови или направите лосион с нея, болката ще намалее.\nЛеките изгаряния могат да бъдат ефективни не само аптеки, но и домашни лекарства .Знайте какво и как да използвате правилно, за да не прибягвате до използването на лекарства за леки изгаряния на кожата.


Следовател: Представителите на Холандия не стават за наши ментори, там доминират хомосексуалисти - България - Дневник\nСледовател: Представителите на Холандия не стават за наши ментори, там доминират хомосексуалисти\n17:21, 31 мар 14 , 9032\nПисмо с дата от декември м.г., подписано от бившия вече председател на Камарата на следователите в България Пламен Стоилов, се разпространи днес в социалните мрежи. Писмото на Стоилов, който беше и член на предишния Висш съдебен съвет, доскоро беше на страницата на Националната следствена служба, но след демонстрирания интерес към него документът беше свален оттам.\nС него следователят отказва да присъства на работна среща в Националния институт на правосъдието на тема "Механизъм за оценка на работната натовареност в съдебната система на индивидуално и институционално ниво с акцент върху разработени качествени показатели и критерии", която се е провела в края на миналата година. Стоилов заявява, че няма да отиде на срещата именно заради присъствието на представител на Кралство Нидерландия - страна, успешно наложила модел за измерване на натовареността на магистратите и органите на съдебната власт.\nПламен Стоилов обаче не приема представители на Холандия да дават съвети на България, защото: "Известно е, че това е страна, в която хомосексуалистите са установили доминация в обществото, наркоманията е почти изцяло легализирана, а съществува и официално партия на педофилите, която се домогва до участие в парламента. Мисля, че представители на такава държава не могат да бъдат наши ментори по отношение на проблемите в съдебната власт. Нашият славянски народ не заслужава подобна участ", пише Стоилов в писмото, което подписано от него следовател и председател на Камарата на следователите.\nПисмото е адресирано до члена на настоящия ВСС Галина Карагьозова, от чието име е отправена и официалната покана до Стоилов. Той посочва, че становището е "лично и не ангажира Камарата на следователите в България", но е написано на бланка на камарата и подпечатано с нейния печат.\nАвтентичността на документа беше потвърдена пред "Капитал" Галина Карагьзова.\nПламен Стоилов говори и за липсата на справедливост в българското общество, която по думите му се дължи на "конкретни колеги магистрати", решили "в резултат на вътрешното си убеждение и безкрайната си самостоятелност", че няма опасност извършители да се укрият или извършат ново престъпление. Допълва, че "десетки и стотици автори на тежка и отвратителна престъпност с псевдоними като Хастари, Мастари, Крокодили, Галевци и други подобни се радват на свободата си и продължават да извършват престъпната си дейност". С тези аргументи Стоилов казва, че няма да се отзове на срещата: "Зная, че моето отсъствие няма да бъде забелязано от никого, но Ви пиша с надежда, че като член на новия ВСС, ще положите усилия за защита на правата и на пострадалите от престъпления."\nНяколко седмици след като изпраща писмото на ВСС, Пламен Стоилов е пенсиониран с почести. Той е награден с отличие "личен почетен знак: първа степен - златен" за "проявен висок професионализъм, образцово изпълнение на служебните задължения, високи нравствени качества и по повод навършване на 65-годишна възраст".\nПризив към новите членове на ВСС: Нека да са по-добри... ако могат и искат\nВСС ще прави "олекотена" проверка на Петя Крънчева\n20:34, 20 яну 22 / България 114\nΓαλλα 17:33, 31 мар 14 / Любопитно\n"Известно е, че това е страна, в която хомосексуалистите са установили доминация в обществото, наркоманията е ...\nNorman Granz 17:31, 31 мар 14 / Неутрално\n[quote#2:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"]Не мога да повярвам че, подобно същество е било член на ВСС! То...\nРейтинг: 951 17:25, 31 мар 14 Гневно\nХвала за почестите\n22 130 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 401 17:27, 31 мар 14 Гневно\nНе, това не може да е вярно! Не мога да повярвам че, подобно същество е било член на ВСС! Това е абсурд!\n138 293 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 1667 17:28, 31 мар 14 Неутрално\nСпоред мен само хомосексуалистите могат да научат тези на нещо ...болезнено запомнящо се. Такива, които обичат да спрягат славянството с повод и без повод.\n62 241 Коментарът е обиден или неуместен\n17:29, 31 мар 14\nРейтинг: 870 17:30, 31 мар 14 Гневно\n[quote#2:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"]Не, това не може да е вярно! Не мога да повярвам че, подобно същество е било член на ВСС! Това е абсурд![/quote]\nА държавата Холандия не е абсурд. Партия за легализация на педофилията, така ли? Това с какво ще го оправдаеш?\n259 124 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 3452 17:31, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#2:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"]Не мога да повярвам че, подобно същество е било член на ВСС! Това е абсурд![/quote]\nА можеш ли да повярваш, че съществото Делян Пеевски бе предложен за директор на ДАНС?\nВ България колкото си по-встрани от нормата, по-големи са шансовете ти да се издигнеш до ключови позиции в държавната машина.\n40 285 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 714 17:31, 31 мар 14 Неутрално\nБрей, най-сетне един магистрат с достойнство да се появи... И веднага - пенсиониран !\n230 143 Коментарът е обиден или неуместен\n17:32, 31 мар 14\nРейтинг: 1366 17:33, 31 мар 14 Любопитно\n"Известно е, че това е страна, в която хомосексуалистите са установили доминация в обществото, наркоманията е почти изцяло легализирана, а съществува и официално партия на педофилите, която се домогва до участие в парламента"\nХаха, също така е известно, че в Холандия цари законие и ред, улиците са чисти до блясък, сградите са като от илюстрация на приказка, хората - щастливи...страна, намираща се на светлинни години разстояние от коч*ната /в пряк и преносен смисъл/ в която ни се налага да живеем...\n78 352 Коментарът е обиден или неуместен\n17:33, 31 мар 14\nРейтинг: 748 17:33, 31 мар 14 Неутрално\nАма разбира се - туга мъжагите, православни славяни с натопорч... тояги как само се справят - нито системата е натоварена, нито следствието не пре**ва разследванията, нито явни престъпници не се измъкват, защото обвиненията са писани на коляно в пожелателен стил.\nКак така някакви педе****си ще ни дават акъл? Да ни дойдат жените им, ще им покажем нашите мъжаги какви са само! Булгар, булгар!\n53 241 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 557 17:34, 31 мар 14 Неутрално\nПоказва невероятно ниво на компетентност - партия на педофилите, която била в парламента. Такива приказки мислех, че съществуват само в кръчмата на 3 ракии, а тоя - сериозно. Колкото по-далече от руското славянство и православие, толкоз по-добре.\n60 200 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 459 17:35, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#4] от "Вишински":\nВишински, тоя пенсионер е от твойте, 'културен' от всякъде.\nРейтинг: 3452 17:37, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#13:"asbroad"]Вишински, тоя пенсионер е от твойте, 'културен' от всякъде.[/quote]\nМоже да са съседи по пейка в Борисовата, до братската могила...\n28 122 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 679 17:37, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#5] от "Отнесен":\nС това че такава партия не съществува в момента в Холандия.\nРейтинг: 489 17:37, 31 мар 14 Неутрално\nМи прав е човекът.\nТова, че у нас има корупция, не оправдава, че у тях има легализирани наркотици, привилегии за хомота и напъни за озаконяване на педофилията.\nМожел е да спомене и витрините с бели и цветни робини.\n17:38, 31 мар 14\nРейтинг: 551 17:39, 31 мар 14 Весело\nПореден епизод от сериала "Български истории с продължение"\nЖалка съдебна система в която има място за подобни индивиди.\n32 122 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 655 17:40, 31 мар 14 Неутрално\nА тук доносниците и агентите на (бившата) репресивна власт.\nРейтинг: 1473 17:40, 31 мар 14 Гневно\nТой е награден с отличие "личен почетен знак: първа степен - златен" за ....високи нравствени качества..." !!!\nИзключително нравствен човек, да, вижда се от писмото му какъв хомофоб е.\n44 113 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 1094 17:40, 31 мар 14 Весело\nНа това му се казва мАж!\n17:41, 31 мар 14\nРейтинг: 497 17:41, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#13] от "asbroad":\nОстава само да обясниш и кои са "моите".\nАко "моите" са нормални и порядъчни хора, далеч от всичко извратено и упадъчно - да, това са "моите".\n96 33 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 553 17:42, 31 мар 14 Неутрално\nСамо това ми стига:\n"...съществува и официално партия на педофилите, която се домогва до участие в парламента..."!!!\nЯвно тук няма много родители...\n86 44 Коментарът е обиден или неуместен\n17:43, 31 мар 14\nРейтинг: 466 17:46, 31 мар 14 Неутрално\nХАХХАХАХААХ, тук хомосексуалистите са само тези, които ги доминират.\nРейтинг: 489 17:46, 31 мар 14 Неутрално\nЕ наистина нямам думи. Представям си как е изпълнявал служебните си задължения. И това от бивш член на предишния Висш съдебен съвет, с една дума от тн висш ешалон на държавата а писмот с подобен текс е публикувано забележете на страницата на Националната следствена служба по примера на интеграл мангал. Най добре е да се затвори тази държава докато не се почистят авгиевите обори от хора с морала на другаря следовател.\n32 92 Коментарът е обиден или неуместен\nРейтинг: 498 17:47, 31 мар 14 Неутрално\nСвалиха писмото от сайта, но още е достъпно на страницата на Правен свят: http://www.legalworld.bg/getatt.php?filename=oo_35285.pdf\nРейтинг: 2068 17:48, 31 мар 14 Весело\nПрогресивен младеж,истински марксист-ленинец.\nРейтинг: 3452 17:49, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#23:"Вишински"]... далеч от всичко извратено и упадъчно[/quote]\nВсе едно чета "Майн Кампф".\nРейтинг: 401 17:49, 31 мар 14 Неутрално\nПравилно е казал господин следователя!\n17:50, 31 мар 14\nРейтинг: 1366 17:50, 31 мар 14 Неутрално\nСъжалявам - първият минус е мой - мишката мръдна, докато цъках на плюс.\nРейтинг: 401 17:51, 31 мар 14 Гневно\nТази ли визирате другарю полковник от ДС - http://en.wikipedia.org/wiki/Party_for_Neighbourly_Love,_Freedom,_and_Diversity\nНе виждам причина да я оправдавам, както и причина да карам вас или някой друг да оправдава кретени като Атака, НФСБ, Бюрека и тн. За разлика от "православна" и "мъжкарска" България, в "хомо" Холандия има закони и те се спазват. А и все още съм с впечатление че, наплива на българи към Холандия е драстично по-голям от този на холандци към България нали? Това трябва да Ви говори нещо!\nДо коментар [#10] от "neznaiko_2011":\nНе съм хомосексуален, но имам колега хомосексуалист от Бавария, и мога смело да кажа че е повече мъж от около 90 процента от мъжете българи които познавам. Относно наркоманията, не съм наркоман. Консумирал съм марихуана и съм за нейното легализиране при строги правили и най-вече органи които да наблюдават за тяхното спазване. Това отговаря ли на въпросите Ви?\nРейтинг: 682 17:52, 31 мар 14 Весело\nДо коментар [#33] от "Музар":\nА аз се чудех, кой ми разваля коефициента\nРейтинг: 1366 17:53, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#32:"Свинчуга"]руското православие и славянството са синоним на умствена изостаналост и проблеми с простатата...[/quote]\nИ моят извод е такъв! Добре казано!\nРейтинг: 7363 17:53, 31 мар 14 Неутрално\n"Нашият славянски народ не заслужава подобна участ."\nИ каква е връзката.Искаш да ни напомниш,че трябва да ни съветват руските следователи ли.Междувпрочем,ние сме арииски народ,с малко славянска кръв.\n17:54, 31 мар 14\nРейтинг: 560 17:54, 31 мар 14 Неутрално\nКаква безпределна наглост, простотия и безочие.\nИ това нещо е било Председател на Камарата на следователите?!?\nПредставяме си пък колегите му що за стока са...\nРейтинг: 388 17:55, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#15] от "smotlixx":\nВ интерес на истината, в момента може би не съществува, но е имало и учредително заседание на партията, на което обаче, не са се намерили достатъчно заинтересувани хора да отидат.\nАко погледнем България пък, излезнаха сума ти справки, че е един от каналите на световната дрога. При това закрилян от бившата ДС. А педофилия има навсякъде и едва ли е проблем само на Холандия (има я и тук).\nПо същата тази логика, на господина, дай целия свят да не го гледаме, защото видите ли навсякъде ги има и трите (наркотици,педофилия, хомосексуалисти и т.н.).\nРейтинг: 497 17:56, 31 мар 14 Любопитно\n"Нашият славянски народ не заслужава подобна участ"\n!?! Феноменален довод! Явно според другаря славянските народи заслужават по-различна участ от германските. Хубавото е поне, че ние не сме точно от първите...\nРейтинг: 931 17:56, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#9:"Γαλλα"]хората - щастливи...[/quote]\nЕ как няма да са щастливи! След втория джоинт даже и Пеевски става приемлив.\nРейтинг: 870 17:58, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#34] от "Михаил Марков - Олигарски върви си!":\nГледай сега, все по-видно е кои са водещите европейски ценности. Подчертавам - водещи.\nРейтинг: 1177 17:58, 31 мар 14 Гневно\nХоди си при твоя славянски народ ! Ние сме БЪЛГАРИ, а не роби.\nРейтинг: 459 17:58, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#23] от "Вишински":\nЗависи какво се разбира под 'нормални' и 'порядъчни'. В твоят случай разбира се е ясно - такива с остарели, анти-хуманни и неетични като цяло разбирания за това що е 'нормалност' и 'порядъчност'.\nРейтинг: 1292 17:59, 31 мар 14 Неутрално\nНо иначе съм съгласен с него. Правосъдната ни система е православно-славянска. Личи си отдалеч.\nРейтинг: 931 17:59, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#40:"system1"]Ако погледнем България пък, излезнаха сума ти справки, че е един от каналите на световната дрога. При това закрилян от бившата ДС. [/quote]\nОт 89-та минаха 25 години. Закрилниците на световната дрога от бившата ДС явно са БСП (Бесни Сърдити Пенсии).\nРейтинг: 497 18:00, 31 мар 14 Неутрално\nНапълно естествено е българският магистрат да бъде изгонен с "почести" след като се е опълчил срещу колониалната ни администрация и техните работодатели от чужбина!\nРейтинг: 401 18:03, 31 мар 14 Любопитно\nКои, моля просветете нас неграмотните. И моля покажете кои са водещите ценности в Путинова Русия, та да ги сравним. Как татя Путя не е педофил, докато целува дете по корема, а видиш ли всички холандци са такива, щото, имало партия (по-скоро движение, което е вече закрито) която била обсъждала нещо си там.\nФакти моля, факти. А не старите сталинстки похвати с клюките.\nРейтинг: 251 18:06, 31 мар 14 Неутрално\nКакво общо има сексуалната ориентация на един човек със способността му да работи и да функционира като нормална единица в обществото? Това че го правим с мъже с нищо не ни прави по-различни. Тоя чичка него слуша главата.\nРейтинг: 870 18:11, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#49:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"]Факти моля, факти.[/quote]\nФакти ли искате? Добре. В Русия обществената реакция срещу гаврата с църквата беше несравнимо по-силна от реакцията на холандското общество срещу педофилията. Греша ли?\nГоворим за общества, а не за правителства.\nРейтинг: 1094 18:11, 31 мар 14 Любопитно\nДо коментар [#24] от "fonon":\n[quote#24:"fonon"]Явно тук няма много родители...[/quote]\nИма, не се безпокой. Но ти стъпвал ли си някога в Холандия?\nРейтинг: 870 18:13, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#50:"shouten"]Какво общо има сексуалната ориентация на един човек със способността му да работи и да функционира като нормална единица в обществото?[/quote]\nГледай сега, би било ок ако работата върви без изобщо да се стигне до узнаване на сексуалната ориентация на колегата. Щом обаче се е стигнало до там "да стане дума за това" на работното място, значи работата не е наред.\nРейтинг: 1366 18:15, 31 мар 14 Весело\nОх що не работи за калифорнииска компания и не го каже това. ще го наврем от където е излязъл ... с почести ...\nРейтинг: 652 18:16, 31 мар 14 Неутрално\nБългария е страна на абсурдите.\nРейтинг: 251 18:17, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#53] от "Отнесен":\nЕ, случва се да се разбере. Никой не иска да се крие като животно.\nДа откажеш помощ/мнение от човек на база, че е гей или че идва от държава с толерантност към гейовете е ирационално. Предимно в България се среща подобна комплексарщина. Ама какво да се говори за хора, които си мислят че всеки гей е педофил и умствено нестабилен, и тем подобни схеми. :Д\n18:19, 31 мар 14\nРейтинг: 570 18:20, 31 мар 14 Неутрално\nБезумните твърдения в това писмо относно "доминацията на хомосексуализма в Холандия" и как това не позволява на нашето следствие да се учи от холандците са отклонили вниманието от предишния параграф.\nВ него следователят в прав текст обяснява колко разбита и смехотворна е съдебната ни система.\nРейтинг: 553 18:21, 31 мар 14 Неутрално\nКато стигнах до "славянския народ", и ми стана ясно с какво евроазиатско чудо си имаме работа Добре, че не е отишъл на срещата да ни излага.\n18:24, 31 мар 14\n18:26, 31 мар 14\nРейтинг: 394 18:26, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#39] от "tily_lily":\nАми припомни си хетеросескуалиста Пеевски..... ако има какво да вдигне от лой де.....\nЗаради такива хорица България е на дъното.\nРейтинг: 553 18:26, 31 мар 14 Любопитно\nТъй русский, да?\nРейтинг: 497 18:28, 31 мар 14 Весело\n[quote#59:"ariel28"]Като стигнах до "славянския народ", и ми стана ясно с какво евроазиатско чудо си имаме работа [/quote]\nКхъм...кхъм...драга госпойце или госпожа..."евроазиатски" всъщност идва от Евразия, което е Европа и Азия... Та значи всъщност искате да обидите уж някой си пък обиждате себе си.\nРейтинг: 401 18:28, 31 мар 14 Неутрално\nДо коментар [#51] от "Отнесен":\nИскрено се забавлявам когато правоверни комунисти изведнъж станата религиозни и започнат да защитават православието. Както всеки религиозен фанатик може да си позволява да иронизира и осмива атеисти (макар че в повечето случай се стига да брутални обиди и нападки), така и атеистите би трябвало да могат да правят същото. Това е същността на демокрацията.\n18:29, 31 мар 14\nРейтинг: 870 18:32, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#65:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"]Искрено се забавлявам когато правоверни комунисти изведнъж станата религиозни и започнат да защитават православието.[/quote]\nАз не знам на какво основание ме наричаш комунист.\nОсвен, че бих те попитал защо са ти толкова силни предразсъдъците относно комунистите? С какво те са по-лоши от хомосексуалистите?\nРейтинг: 605 18:33, 31 мар 14 Неутрално\nПростотията не подминава и топ-магистратите.\nНяма как да е другояче след 70 години промиване на мозъците.\nОт червените шамани - руски под-ло-ги и национални предатели, от които не можем да се отървем вече 25 години.\nРейтинг: 388 18:33, 31 мар 14 Весело\nРейтинг: 1366 18:33, 31 мар 14 Неутрално\nКаква участ - на правова държава ли? Всички тия претенции за изключителност имат само една цел: като казваме, че сме специални и уникални, настояваме правилата да не важат за нас. Това е цялата игра - да откажем да приемем отговорност за поведението си и последствията му, претендирайки за някаквъв привилигирован статут на мистерия, по която никакъв чуждетсранен опит не е приложим.\nРейтинг: 870 18:34, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#65:"Михаил Марков - Олигарски върви си!"] Както всеки религиозен фанатик може да си позволява да иронизира и осмива атеисти (макар че в повечето случай се стига да брутални обиди и нападки), така и атеистите би трябвало да могат да правят същото. Това е същността на демокрацията.[/quote]\nИронизирането и осмиването много бързо прераства в езикна омразата и насилие, не мислите ли? Примери има достатъчно.\nРейтинг: 497 18:38, 31 мар 14 Весело\n[quote#67:"Отнесен"]Освен, че бих те попитал защо са ти толкова силни предразсъдъците относно комунистите? [/quote]\nЕдно време не е могъл да се "уреди". Обикновено затова мразят "комунистите" и са върли "антикомунисти".\nЕдно време са седяли отстрани и са подсмърчали и злобеели.\nРейтинг: 660 18:40, 31 мар 14 Неутрално\nСпециално вие в съдебната система и прасе не заслужавате да ви е ментор...\nРейтинг: 553 18:41, 31 мар 14 Любопитно\n[quote#64:"bluescreen"]."евроазиатски" всъщност идва от Евразия, което е Европа и Азия... Та значи всъщност искате да обидите уж някой си пък обиждате себе си.[/quote]\nАз съм европейка по произход и разбирания, а Вие?\nРейтинг: 388 18:43, 31 мар 14 Неутрално\nКаква църква бе,ОТНЕСЕН?Та нашите попове почти всички са гейове!Уважавам гейовете,те са прекрасни хора,нормални и талантливи!Хайде при Путя,прав ти път!!!1\nРейтинг: 544 18:45, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#51:"Отнесен"]В Русия обществената реакция срещу гаврата с църквата беше несравнимо по-силна[/quote]\nа как стои въпроса с обществаната реакция в нацистката примитивна бензоколонка с мавзолея на психопата, социопат и масов убиец ленин?\nРейтинг: 931 18:47, 31 мар 14 Неутрално\nСтрахотни аргументи, дума да няма\nРейтинг: 442 18:50, 31 мар 14 Неутрално\nТихо, тихо! Да не обидим един висш дипломат от амбасадата на Чичо Сам в столицата и неговият чаровен съпруг от Азия.\nРейтинг: 497 18:53, 31 мар 14 Неутрално\nКЗД ще се самосезира ли? Такъв език от страна на държавни служители е наказуем.\nРейтинг: 1667 18:54, 31 мар 14 Неутрално\nЗа назидание да бъде пратен да сади лалета наведен по 24 часа\nРейтинг: 3452 18:55, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#41:"philologist"]Явно според другаря славянските народи заслужават по-различна участ от германските.[/quote]\nНужен е микроскоп, за да се намерят разликите между нацизма и путинизма.\n18:56, 31 мар 14\nРейтинг: 3452 18:56, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#75:"wunderbar"]Каква църква бе,ОТНЕСЕН? Та нашите попове почти всички са гейове![/quote]\nДа не говорим за Висшия съвет на БСП...\nРейтинг: 949 18:59, 31 мар 14 Весело\nПоредният Велик "православен славянин! Николай Малинов да не е сам!\nРейтинг: 551 18:59, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#23:"Вишински"]далеч от всичко извратено и упадъчно[/quote]\nПозабравена риторика от близкото минало. Пропусна да добавиш "империалистическо", "разкулачено" и тн.\nРейтинг: 1667 19:05, 31 мар 14 Неутрално\nСега да обобщим: Човекът казва по-добре родна славянска перверзия отколкото холандска перверзия или как ще ни учи някой друг на перверзия бе , ние сме най-добрите в перверзиите , на корабоделство холандците може да ни учат , но не и на перверзии. Аааа-ма-ха...\nРейтинг: 551 19:08, 31 мар 14 Неутрално\nСтранно е как никой няма нищо против Волен Сидеров да ходи мъртво наяден с бонбони в парламента. Росен Петров да му е паднал носа от бело, но виж това, че хората си пафкат джойнт след работа - това са наркомани?\nРейтинг: 281 19:11, 31 мар 14 Неутрално\nПартията не е на педофилите, а за лечение на педофилите. Част от целите и са да се повдигне в обществото въпросът, че такива хора съществуват и имат нужда от лечение.\nИнтересно как някои хора си позволяват да коментират без да са запознати с темата.\n19:21, 31 мар 14\nРейтинг: 911 19:22, 31 мар 14 Неутрално\nтози директно за русия. там ще намери много съмишленици.\nРейтинг: 870 19:23, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#75:"wunderbar"]Каква църква бе,ОТНЕСЕН?Та нашите попове почти всички са гейове![/quote]\nТова за нашите попове не е вярно, но виж, за католическите свещенници е съвсем сигурно. Че и са педофили на това отгоре.\nРейтинг: 442 19:25, 31 мар 14 Неутрално\nТози почетен компетент явно никога не е ходил в Холандия! И на мен една жена ми каза, че комарите в Тайланд са доста големи и жилят лошо.\nПедофилството никъде не е ценност и се наказва от закона. И у нас всякакви правят партии, но значи ли, че са с всичкия си?\nРейтинг: 870 19:26, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#88:"pilgrim"]Партията не е на педофилите, а за лечение на педофилите.[/quote]\nСмятам се за по-осведомен от теб. Ето тук пише съвсем друго:\nА ти с какъв мотив твърдиш неща, които не са верни?\nРейтинг: 870 19:28, 31 мар 14 Неутрално\n[quote#89:"joro4900"]Kоя църква бе капут прокъсан комунистически, тая, .."на православните скотове..."[/quote]\nПравославните християни са си съвсем нормални хора. Религиозна ненавист ли таиш в себе си или само така ми се струва?\n19:41, 31 мар 14\nРейтинг: 1094 19:46, 31 мар 14 Неутрално\nБраво , поздравления за позицията .Съгласен съм напълно с него\nРейтинг: 544 19:50, 31 мар 14 Весело\nЧи праф и чувекъ.\nРейтинг: 497 19:51, 31 мар 14 Любопитно\n[quote#91:"Отнесен"]Това за нашите попове не е вярно, но виж, за католическите свещенници е съвсем сигурно. Че и са педофили на това отгоре. [/quote]\nА за протестантските пастори (напр. холандските) нещо да кажеш?\nРейтинг: 604 19:51, 31 мар 14 Неутрално\nЕй сега се поинтересувах за въпросната партия на педофилите - партия от трима членове. Поради това, че не успяла да събере достатъчно подписи за участие на изборите през 2010 се саморазпуснала.\nНе виждам как тези трима човека са представителни за една цяла нация.\nНе виждам също как хомосексуализмът (сексуално поведение) следва да е опозиция на славянския ни народ (принадлежност към езикова група).\nПисмото показва един безкрайно объркан човек и е учудващо, че той е бил следовател.\nРейтинг: 225 19:52, 31 мар 14 Весело\nДумите му едни а в погледа една влага.........


За връзката между закуската и женската същност - Михаела Калинкович\nЕдно от най-трансформиращите ми осъзнавания се появи, когато се замислих за връзката между моята закуска и начина, по който се грижех за женската си същност.\nСега ще ти разкажа повече за това какво открих.\nИмах период в живота си, в който си добавях толкова много задачи за деня, че чувствах как ме затрупват.\nМного силно усещах, че времето не ми стига за всичко, което искам да свърша, тъй като всичко ми се виждаше важно. Ето защо търсех всячески варианти да си съкратя изпълнението на някои от задачите за сметка на това да имам повече време за другите, по мое усещане, по-важни неща.\nЕто как започнах да претупвам.\nДа, правилно прочете – започнах да претупвам себе си и женската си ценност.\nПравех си закуска набързо, обикновено някакви аламинути, докато през това време вършех други неща – гладене, простиране или прибиране на дрехите от простора, гримиране и т.н. Случваше се закуската да загори, но това нямаше значение, защото вършех нещо друго “важно”. Закусвах докато паралелно с това правех нещо друго – слушах видео от компютър/ телевизор или прибирах нещо в чантата си или записвах нещо в тефтера си и често за закуска отделях не повече от 10 минути.\nТака, както закусвах, така и преминаваше като цяло деня ми. Не случайно има такава приказка – “Денят се познава по сутринта”.\nМинавах през банята за сутрешен тоалет за половината на времето, от което имах нужда. Миех зъбите си бързо и насечено. Тичах до спирката бързо и в стрес, защото до последно оставах вкъщи още нещо да досвърша. Цялото време за мен беше съкратено в най-добрия случай на половина, а в някои ситуации дори повече.\nА от това толкова ценно мое време давах, за да се нагодя към плана на приятелка или колежка. Давах от времето си за домакинската си работа, за взаимоотношенията с партньора ми, за работата ми. Давах от времето си за неща, които трябваше да свърша, но които ми бяха неприятни и не исках да върша. Отделях толкова много време на другите неща/ хора и толкова малко на самата себе си.\nЗамисляйки се се улових, че дори малкото време, което отделях на себе си също не беше пълноценно. Беше претупано, съкратено, изкривено, избутано някъде в ъгъла на “ако остане време”, а време не оставаше, защото АЗ НЕ ОСТАВЯХ.\nЧетях книга след книга и гледах курс след курс, но това не беше време за мен. Само се залъгвах, че е така, защото то вече не ме зареждаше, а напротив – отчайвах се, чувствах се объркана и безсилна.\nКъпех се набързо, почти без да се докосвам до тялото си.\nЧетях бързо преди да си легна по няколко страници.\nОбличах се бързо.\nВсе закъснявах и все имаше по някоя задача, която да вмъкна непредвидено в иначе плътния ми и зает график.\nЖивеех в кошмар, живеех като войник.\nВойник в собствения си живот!\nЖенската ти същност те моли да я избереш СЕГА!\nДа я избереш пред всичко друго и да я поставиш на първо място в своя живот, защото повече не издържа да бъде на последно. Да избереш себе си!\nТвоята женска същност те моли да насочиш ВНИМАНИЕТО си към нея.\nДа я огледаш внимателно и да я излъскаш от праха, полепнал по нея от дните, месеците и годините липсващо пълноценно внимание.\nТвоята женска същност моли да забавиш темпото и да откликнеш на потребностите и, отделяйки и повече от времето си!\nЗащото в бавното темпо тя ще има време да ти даде сигналите, от какво има нужда и в същото време в бавното темпо ще има възможност да се напълни с енергия.\nТвоята женска същност те моли за повече приемане, любов и милост!\nТова е твоето тяло!\nКак се отнасяш към тях?\nНе се претупвай! Ти не си преоценена стока, не си по-малко качество човек!\nНе се претупвай! Не изрязвай от своето собствено време за сметка на нещо друго или някой друг.\nНе се претупвай отлагайки нуждите си занапред, защото може никога да не остане време за тях.\nПретупване – половинчато усилие, водещо до половинчат, непълноценен, едноцветно сив живот.\nНе се обичай набързо, между другото – обичай се дълбоко и бавно и нека това чувство бъде в центъра на твоя ЖИВОТ.\nЕтикети:life coachmihaela kalinkovichженска същностконсултант по личностно развитиелюбов към себе симихаела калинковичмотивация


Психологът Стою Недин: На 2 септември – Кой ако не ти? Кога ако не сега? – koMEDIA.bg\nНачало FrogNews Психологът Стою Недин: На 2 септември – Кой ако не ти? Кога ако не сега?\nПсихологът Стою Недин: На 2 септември – Кой ако не ти? Кога ако не сега?\nНие гражданите, ако не се вземем в ръце, ще оставим да се самоосакатят всички политически партии. Свободните граждани са гарант за добрата политическа класа. За да я има свободата като обществена реалност, трябва да я има и като състояние на духа. Точно такива ситуации като днешните в България провокират духа да се повдигне на пръсти или да се сниши. На 2 септември – Кой ако не ти? Кога ако не сега? Това казва психологът Стою Недин.\n– В предишно интервю казвате, че “разчитаме … на нашата потребност да ходим изправени, с ясни лица и да дишаме свободно.” Протестиращите спрямо избирателите са шепа хора. Струва ми се, че разчиташ на потребност, която не е много популярна по нашите земи.\n– Популярно е да правим заключения според видимото. Това че не слънцето обикаля около Земята, а обратното, е от малкото демаскирани видимости, в които битието ни се явява превратно. При човешката психическа реалност много от влеченията, желанията и потребностите извършват сложни трансформации, за да се представят в удобна за самовъзприятие и възприятие от другите форма Така понякога зад враждебно отношение може да се крие голяма любов, а ,зад любезност погнуса и т.н. Някога потребността чака да дойде нейният дневен ред и при настъпването на определени промени във вътрешната или във външна среда тя се превръща в мотив за действие и поведение. За различните индивиди различни са праговете и обстоятелствата при които информация, знания и нагласи актуализират една потребност, но когато обществената промяна започне да витае във въздуха, тя става по-заразна и от коронавирусът. Това превръща шепата хора в потенциално огромна маса, а прави властта, която по принцип е репресивна, в много предпазлива и колеблива. Тогава тя започва да говори за демокрация, ценности, свобода и диалог, защото не знае, ако арестуват 10, дали няма да излязат нови 100 хиляди, а това може да отпуши и други мотивационни тапи. Ние хората, знаем много неща, които не знаем, че знаем, но нашето поведение е съобразено с това знание. Едно от тези имплицитни знания е, че силата на мотива зависи от припознатият шанс за успех. Разбира се това знание не идва така формулирано, а като уплах, че при нови 100 хиляди, везната ще се наклони, а оттам и нови ще почнат да скачат от другата страна. Така че, в такива ситуации, шепата хора са потенциална лавина.\n– При тези другите, потенциалните, но не на площада за апатия или за страх става дума?\n– В социален прочит апатията и страхът стоят в един порядък и съюзът “или” им приляга, но предполагам, че ти търсиш от мен отговор, като психолог. В психичното страхът е навсякъде. Всяко желание генерира и своите страхове – страх от препятствията, които ще срещне по пътя на осъществяването му, страх от последствията на осъщественото желание, страх от неосъществяването му. Човек непрекъснато флуктуира между своето желание и страховете на това си желание. Без страх човек е за никъде. Ще изхвърчи още на първия завой. Въпросът е кога, защо, колко, как преживяваме и отработваме страха си. (Хахаха, както се шегувахме преди време с теб – популярната реклама на гуми «Силата е нищо без контрол» е много вярна психологически.) На какво ниво на възприемана опасност отреагирваме и как – атакуваме или бягаме. Та за апатията – има и автентична, и защитна апатия. Много са нещата, към които наистина сме безразлични, а има и такива които ни интересуват живо, но ги заобикаляме отдалеч. Има неща, които, когато ги чуем, видим или разберем не могат да останат само познавателен проблем, а искаме или не, автоматично се превръща в морален – провокира отношение, отговорност и действие, а това може да доведе до външна проблемност или вътрешен дискомфорт. Та, апатията не рядко е, щадяща самочувствието, форма на битуване на страха, по-точно, изнесен напред рубеж на страха. Това особено важи за проблеми, които са и генерални, и са във фокуса на общественото внимание. Когато в таксито, в службата, в заведението, в къщи се говори за това, когато в рутинна обществена среда, медийно са играли ролята на граждани, а когато стане напечено си взимаш граждански отпуск или се изявяват във формата “Да ама не… то понеже, защото, такова…” (което също е вид отпуска), може да предположим с голяма вероятност, че става дума за страхова апатия. Разбира се може да става дума и за амбивалентно ценностно отношение и много други причини. .\n– Какво е твоето мнение, имаме ли нужда от свикване на Велико народно събрание и правенето на нова конституция ?\n– Една от най-трудните задачи в психологическото консултиране е да преформулира проблемът. Ние хората имаме навика да подменяме проблемите, а от там и въпросите. Ще си позволя да преформулирам по-точно твоя въпрос – “имаме ли нужда от предсрочни избори или те да бъдат редовни?” Лекотата, с която се посяга към конституиращият закон на Републиката, говори за тежест на подменения проблем. Социологически агенции и анализатори сочат, че протестната ситуация се отразява негативно върху електоралната подкрепа на партиите от управляващата коалиция. Дори самите управляващи го заявяват, че в техен интерес би било да отидат веднага на избори, но те са отговорни и не искат да оставят държавата на други, защото ще я счупят. Тук имаме работа с подмяна на мотивировка. Саможертвеният мотив и алтруизъм звучат неубедително, защото, ако наистина искаш да не ти чупят държавата, е по-добре да отидеш веднага на предсрочни избори и да ги спечелиш, отколкото да се оставиш на този тренд, предопределящ загубата ти, след време на редовни. От формално-логическа гледна точка, вероятността да ти счупят държавата е по-малка, ако ти я чупят три месеца, отколкото четири години. Но ако разсъждаваме през призмата на диалектическата логика е възможно и обратния резултат. Хегел има постулат, според който всяко нещо достигайки до своята крайност минава в своята противоположност. Но това е много сложно, дори невъзможно за прогнозиране . Не, не вярвам да са подходили диалектически, по-скоро е формално-логически, но пък е абсурдно да милеещ за Родината си и да предпочиташ да ти я чупят десетина пъти по-дълго време. Спомням си една мисъл на български социолог “Там където се сблъскате с абсурд търсете интерес.” Склонен съм да предполагам, че силната тяга към редовни избори, въпреки тренда на електорален спад, се дължи на солидна вътрешна увереност, че ако те провеждат изборите имат възможност да компенсират този спад. Та можем да го формулираме така – чрез конституция към манипулиране на изборите.\n– Изказва се опасението, че не се предлага алтернатива, а продължава кризата с корона вируса, която се очаква да прерасне в глобална финансово-икономическа.\n– Това с натъртването за висящи, наслагващи се кризи е добър ход от страна на управляващите. По принцип кризата изисква промяна на нагласи, на мислене, на поведение, на организация, но ние хората отреагираме парадоксално. Вместо да преминем към динамична промяна, ние се стагнираме. Ако няма, може да се направи и формулировка ала Паркинсън – Един проблем влиза в дневния ред за решаване, едва когато е достигнал своята зрялост и се е превърнал в нерешим. Тогава, справянето с проблема означава компенсация. Та при криза атавистичните ни представи и реакции са като за някакво природно явление, земетръс, голямо друсане, при което ти трябва да се държиш за нещо по-стабилно от тебе и да се пазиш да не ти падне нещо отгоре. Обществената несигурност усилва индивидуалната консервативност. Тогава усещаш себе си, не толкова, че си на мястото си, колкото като закрепил се на това мястото. Всяко разклащане на системата предизвиква страх, че може да изпаднеш от нея и какво става с вноските за ипотекирания апартамент, с парното през зимата и т.н.\nКогато се говори за липса на алтернатива, трябва да видим точно за каква. Явно не става дума за геополитическа, защото съществува обществен и партиен консенсус за това. Що се отнася до закони и институции, то нашите, доста преди 2007 година, минаха в режим на хармонизиране с тези на Европейския съюз, който процес беше завършен няколко години след това. Все още има нужда от доизкусуряване, но това ни е малкият проблем. Големият проблем е, че законите не се спазват и институциите не работят според устройствените си правила. В административното устройство на държавата са зададени, както вътрешен контрол, така и междуинституционален такъв. Има нещо което криви държавната система. В нея са включени, примерно 200 – 300 хиляди служители и администрация, които работят в съответните институции и 200 – 300 човека политическо ръководство. Според мен, не администрацията криви политическата надстройка, а обратното. Един служител, дори и под натиск, трудно ще си сложи подписа под крив документ, ако “отгоре” не му е обезпечен гард, откъм всички видове контролни институции, обвинение и съд. Така че, алтернативата е това “отгоре,” което е стиснало всички власти и институции и ги държи в едно, да ги пусне. Но то вече не е въпрос на желание от тяхна страна, а е въпрос и на възможности. При този дългогодишен рецидив вече говорим не за функционални,а за морфологични промени. Има една, казва се Дюпюитренова болест, при която пръстите не могат да се изпънат и остават принудително свити. Та, нещата са докарани до там, че всичко друго е алтернатива. На първо време всяка друга политическа ръка няма да може да стиска толкова силно, така че трите власти (плюс четвъртата) ще се раздалечат и закони и институции ще функционират по-добре. А от нас гражданите зависи, доколко и тези, които тепърва ще идват, няма да ги хване Дюпюитреновата. Ние гражданите, ако не се вземем в ръце, ще оставим да се самоосакатят всички политически партии. Свободните граждани са гарант за добрата политическа класа.\n– В Италия гражданският натиск към институциите, за борба с мафията се е появил едва в края на 70-те, което анализатори обвързват с повишаване на жизнения стандарт.\n– Да, ако утре ти спират тока и ти цял ден се чудиш, кой няма да ти откаже да ти даде втори заем, без да си върнал предишния, няма да ти е много до гражданско и политическо. Под екзистенц минимума, много хора, като ги лишат от хляба, ги лишават и от личността. Но тук говорим не за Италия през 70-те, а за България 2020. По принцип, гражданският гръбнак да се формира от хора над този минимум и от средната класа. От другаде – каквото дойде. Всеки е в различни отношения със свободата .\n– Какво означава за теб свободен гражданин?\n– В повечето страни по света, сред която сме и ние, гражданските свободи са конституционно заложени, но доколко те ще бъдат реалност зависи от това дали има достатъчно свободни граждани които да отстояват тези си свободи. Тези свободи са били отвоювани за да бъдат записани в Конституцията и законите и се отвоюват за да станат реалност. В този обществен контекст е познатото ни “Свобода или смърт”. Но когато говорим за раждането, ставането на свободния гражданин, това означава да се разделиш с предишната си определеност, това означава смърт на роба и слугата в теб. За да я има свободата като обществена реалност, трябва да я има и като състояние на духа. Точно такива ситуации като днешните в България провокират духа да се повдигне на пръсти или да се сниши.\n– А ти какво правиш в тази ситуация?\n– Ще ти отговоря буквално. От сутринта до към 11 часа, си пренареждах предразсъдъците. После за почивка започнах да си пренареждам някои вещи и попаднах на една тетрадка от 1974 г. , в която повечето съм си записвал мисли, които съм прочел или чул отнякъде. Тетрадката започва с нещо, което не знам откъде съм го взел, но ме докосна дори толкова години след това – “Кой ако не ти? Кога ако не сега?”\nИначе, на втори септември съм там .\nИнтервю на Николай Йорданов – BATD\nпредишен БСП призова симпатизантите си да се включат във Великото народно въстание утре\nследващ 'Фреди Меркюри: Биография' от Лора Джаксън – историята на краля със звезден глас


Отчет за изпълнението на Програмата за управление на Община Сливен за 2016 година беше приет единодушно от Общинския съвет в града | Сливен ДНЕС и УТРЕ\nОтчет за изпълнението на Програмата за управление на Община Сливен за 2016 година беше приет единодушно от Общинския съвет в града\n30/03/2017 · by slivensega\t· in СЛИВЕН.\t·\nОтчет за изпълнението на Програмата за управление на Община Сливен за 2016 година беше приет единодушно на редовно заседание на Общинския съвет в града. „За“ гласуваха всички от присъстващите 32-ма общински съветници.\nОтчетът обхваща периода на първата година от управлението през мандат 2015-2019 година. В него е представена подробна информация за конкретно предприетите последователни и систематични действия и инициативи, в съответствие със заявените приоритети за постигане на устойчиво развитие на община Сливен. Отчетът е структуриран така, че отразява в съдържателен аспект работата на отделните структурни звена на администрацията.\nПрез 2016 година ръководството на Община Сливен е успяло да изпълни успешно голяма част от заложените в програмата за управление дейности.\nОтчита се увеличение на събираемостта на местните данъци и такси. Разработена е антикризисна програма за финансова стабилизация на общината и бяха преструктурирани текущите капиталови задължения. Успешно се реализира облигационна емисия при много добри пазарни условия. Предприети бяха нужните мерки за ограничаване на бюджетните разходи с цел подпомагане на финансовото оздравяване на Община Сливен. Увеличени са приходите в общинския бюджет, благодарение на проведената политика. Отчита се ефективно управление на общинските дружества, които в по-голямата си част отчитат по-високи финансови резултати от предходни години.\nЗа отчетения период са изпълнени важни за общината проекти. Сред тях са рехабилитацията на първия воден цикъл, разширяване на гробищния парк, рекултивацията на депото за битови отпадъци в Сотиря, приключеният ремонт на зала „Сливен. През първата година от управлението е финализиран първият етап по реализирането на Националната програма за енергийна ефективност и благодарение на усилията на ръководството на община Сливен бяха отпуснати средства от правителството за изграждане на кръгово кръстовище на „Розова градина“ и за инвестиции по селата. Изпълнени са проекти за подобряване на инфраструктурата за граждани и бизнеса. Преработена е цялостната документация, изготвена в рамките на предходния програмен период 2007-2013 за проект „Интегриран градски транспорт на град Сливен“, който ще обнови изцяло автобусния парк в града, ще се изградят велоалеи, ще се подобри градската среда в кварталите. Договорът за предоставяне на безвъзмездната финансова помощ вече е подписан.\nОбщина Сливен успешно приложи измененията в Закона за предучилищното и училищното образование. За пръв път ще се въведе централизиран електронен прием в детските градини, ясли и училища и подготовката за това протича безпроблемно. Общината подпомогна даровити деца, двойки с репродуктивни проблеми, осигури топъл обяд на нуждаещи се хора и реализира редица проекти в социалната сфера, насочени към хора с увреждания, безработни и уязвими групи и др.\n← Костадин Костадинов: Очаквам bTV и Бойко да питат дали е членувал в друга партия или групировка (примерно БКП и СИК)\nВ Сливен се прави ремонт на уличната мрежа по технологията „Печматик“ →