Треньорка на националка по гимнастика с интересни разкрития за Световното | beautyinsport.com\nHome ГИМНАСТИКА\tТреньорка на националка по гимнастика с интересни разкрития за Световното\nТреньорка на националка по гимнастика с интересни разкрития за Световното\nby viya 10.10.2014 0 comment\nФилипа Филипова е треньор на националните състезателки по художествена гимнастика при жените Радина Филипова и девойките Катерина Маринова. Тази година Радина дебютира на Световното първенство в Измир, а Катерина участва на Младежката Олимпиада в Китай. Самата Филипа е световна шампионка с ансамбъла през 1989 година и от няколко години старши треньор на варненския клуб “Чар ДКС”. За изминалото Световно, титлата на ансамбъла и други теми Филпова даде повече от интересно интервю за варненската медия “Народен спорт”.\nЗа Радина, емоциите и негативите на Световното\nСтрашно съм щастлива и горда, че Радина изигра една страхотна топка, която беше оценена много добре, най-високо от българките. Радвам се, че старши треньорът (Ефросина Ангелова), президентът на федерацията Илиана Раева и целият екип се спряха на Радина да бъде третата гимнастичка – млада, перспективна, която трябва да се покаже на света. Преди самото Световно първенство в Измир бяхме една седмица на подготовка индивидуалните гимнастички със старши треньорът и личните треньорки. Направихме много ползотворен лагер, след което те се преместиха в официалния хотел, а аз и Петя Монева трябваше да се приберем, защото нямаше акредитации за нас, Логично донякъде, защото има определени бройки на състезанието – старши треньорът, помощник-треньорът и хореографът. Нямаше място за нас личните треньори. Но това не пречеше на федерацията да помисли и все пак като треньори, които сме извели децата дотук да ни бяха подсигурили акредитации, с които да влизаме в залата и да наблюдаваме състезанието. Личната треньорка на Мария (Петя Монева е треньор на Мария Матева) се прибра, но аз реших да остана на собствени разноски, защото не можех да не подкрепя Радина на първото й Световно, дори и духом. Тя знаеше, че съм там, че и давам сила. Говорихме много преди състезанието, защото преди него им прибраха телефоните, за да нямят комуникация с никой, да не се разстройват, да не четат фейсбук. Това беше положително. Благодаря на семейството ми, че дойде. Г-жа Чиприянова (Мария Чиприянова е основател на първия отбор по художествена гимнастика във Варна, бивш състезател, “Майстор на спорта”, президент на Чар-ДКЦ и майка на Филипа Филипова) дойде, аз държах на това, тя е първият треньор на Радина. Аз я поех после, Радина винаги сме я обгрижвали, тя има много свястно семейство, което гледаме в една посока и затова нещата успяват. Доста беше обидно да си купувам всеки ден билетче, за да гледам своята състезателка. Но аз го направих, защото вярвах, че с присъствието си в залата я подкрепям и не можех да си позволя, след като не видях Катерина Маринова на Олимпиада (Катето пътува с Ефросина Ангелова), да не видя Радина на Световно.\nЗа световната титла на ансамбъла\nМомичетата направиха страхотна подготовка през цялата година. Това е един страхотен отбор, създаден преди 6 години от Илиана Раева с помощници Ина Ананиева и Мариела Пашалиева. Момичетата минаха през перипетии и трудности, на Олимпиадата бяха готови за медал, но допуснаха грешки. Ина успя да запази отбора, само две момичета напуснаха, но влезе Цветелина Стоянова, красива перфектна гимнастичка, която се състезаваше индивидуално, но заради контузия влезе в ансамбъла. Радвам се много, това са много усилия от Илиана, Ина – една гимнастичка на Илияна, треньор бил дълги години до нея, знае как трябва да се работи и си изчакаха момента. Тези момичета последните години се бориха за призовите места, но сега показаха стабилна игра, българска гимнастика, а съдийството беше изключително обективно. Гледах и квалифиакциите и финалите индивидуално и съдийството и класирането е справедливо. Затова не мога да бъде горда с ансамбъла, това е голям успех.\nЗа Катерина Маринова\nКатето не е удовлетворена от Олимпиадата. Не ни е минавало през ума, че няма да се влезе в първите осем. Остана девета, не казвам, че това не е успях, но тя можеше да се бори, ако не за тройката, но за местата след нея. Всички в осмицата се е преборвала с тях. Олимпиадата не беше успешна за нея, не се пребори психически. Тежеше й това, че не бях до нея, независимо, че всеки ден се чувахме и я вдигах емоционално. Тя си извоюва на Европейското да участва на Олимпиадата. Знаете, че квотата беше спечелена от Ерика Зафирова. Но всички бяха категорични, че Катя трябва да предстви българския отбор. Не знам как се стигна до там, уплаши ли се, това й беше мечтата, дори подговката й не беше на ниво. Все пак тя е 15-годишно момиче, което може би не е узряло за това да се справя само в тежки ситуации. Тя имаше до себе си старши треньорът, но според мен има доста причини за класирането й. Аз се надявам това да не я сломи, тя трудно се подготвя сега. Пуснахме я почивка след Олимпиадата, имаше контузия в кръста. Сега тя се качва във възраст жени и всичко зависи от нея. Да се надяваме, че характерът й ще помогне.\nЗа предстоящия турнир в Берлин и Радина Филипова\nНа Световното се реши Радина да участва на Гран при в Берлин. Този сезон тя няма много международни изяви – две Световни купи и извън класирането в София. В Берлин вече ще бъда до нея като треньор. Невяна Владинова и Мария Матева имат ангажименти в италианското първенство. Там се получава мини Световно. Те са ангажирани и се реши да се даде възможност на Радина да направи добро представяне. Тя направи добро впечатление на Световното, гледаха я с интерес треньори и съдии. Дано се представи достойно след това да сменяме програми, да правим по-интересни композиции и хореографии и да се борим през следващия сезон.\nТреньорка на националка по гимнастика с интересни разкрития за Световното was last modified: октомври 10th, 2014 by viya\nХристияна Тодорова: Имам канадски паспорт, но винаги ще играя за България!\nНевяна Владинова спечели купа “Левски” за втора година\nНевяна Владинова – най-хубавото нещо в българската...\nУитлок с две титли, Чусовитина рискува и...\nВсичко за Световното в Баку: Програма, къде...\nПърви учебен ден с Неви, Катрин, Лаура...


Каталуния: Не се отказваме от независимостта - 【Новини от света】• актуална информация, теми и новости | ФАКТИ.БГ\nКаталуния: Не се отказваме от независимостта\nПубликувана: 9 Юли, 2018 19:30\nКаталуния "не се отказва по никакъв начин от това да постигне независимост". Това заяви каталунският лидер Ким Тора след първата си среща с председателя на испанското правителство Педро Санчес.\nОт своя страна, испанското правителство повтори, че е против организирането на референдум за самоопределение в Каталуния.\n"Няма много за казване" по темата, защото правото на самоопределение "не съществува" в испанската конституция, каза испанският вицепремиер Кармен Калво.\nтова не зависи от Испания. Толкова е ясно.\nС това eu скоро всички ще изчезнат.\nКъде остана демокрацията на Европа ,къде е правото на словото и правото за смопределяне на каталунците или това важи само за страните които с извън ЕС и САЩ ,да ви целувам демокрацията.


Баня Лука. В интервю за Би Би Си сръбският член на Президиума на Босна и Херцеговина (БиХ) Милорад Додик заяви, че според Конституцията страната няма въоръжени сили и че Дейтънското мирно споразумение ясно позволява на ентитетите да имат собствена армия.\nЗапитан дали това означава, че Република Сръбска ще формира, тоест ще върне армията, Додик каза, че това е нейно конституционно право, което никога не е било премахвано.\n„Само се договорихме за различен начин на организиране на военните сили в БиХ. Сега ще оттеглим това споразумение“, каза Додик.\nТой увери, че се бори за мир, стабилност и конституционно право и че Република Сръбска ще остане част от БиХ с правомощията, които има според Конституцията на БиХ.\n„Някои неща, които се казват, не са отражение на реалността. На територията на Република Сръбска няма армия на БиХ, а въоръжени сили, в които мнозинството са сърби. Няма нужда да се блокират казармите, когато 90 процента от членовете на въоръжените сили на БиХ в Република Сръбска са сърби. Искам също така да подчертая, че вярвам в капацитета на EUFOR и че техният мандат е удължен с решение на ООН“, каза Додик в интервюто.\nТой посочи, че Република Сръбска не иска такава БиХ, а каквато е предвидено в Дейтънското споразумение.\n„Оказа се, че БиХ, както е организирана в момента, е декадентска с фалшиви реформи и други проблеми и че като такава не може да оцелее. Това, което искам от името на хората, които ме избраха, е да защитавам Дейтънския ред на Република Сръбска и да прилагам само това, което е написано там, но да се стремя към някои високи цели, които се оказаха въображаеми“, каза Додик.\nТой повтори, че Република Сръбска не признава Кристиан Шмит за върховен представител в БиХ и че Шмид е „частно лице, което може да мисли каквото си иска“.\n„Неговото назначение не е потвърдено в ООН, защо бихме го приели? Докладът му е написан от мюсюлманската разузнавателна служба в Сараево“, каза Додик в интервюто за „Би Би Си“.


Управляващите в Полша либерали печелят изборите - Телевизия Европа\nУправляващите в Полша либерали печелят изборите\nУправляващите в Полша либерали печелят най-много гласове на парламентарните избори и ще могат да съставят правителство с досегашния си коалиционен партньор. Това сочат предварителни резултати от екзитполовете, цитирани от Ройтерс. Партията „Гражданска платформа“ на премиера Доналд Туск взема 39,6 процента от гласовете. Теодор Тодоров\nТака либералите и техният по-малък коалиционен партньор – центристката Полска селска партия – печелят заедно достатъчно места, за да запазят своето мнозинство в долната камара на парламента – Сейма – и да могат да формират отново съвместно правителство. На второ място с 30,1 на сто е основната опозиционна сила – консервативната партия „Право и справедливост“ на Ярослав Качински – брат близнак на трагично загиналия при самолетна катастрофа в Русия през април миналата година полски президент Лех Качински.\nТрето с 10,1% е създаденото наскоро либертарианско Движение на Паликот на бившия депутат от „Гражданска платформа“ Януш Паликот, чийто резултат може да се приеме за изненада предвид новата заявка в полския политически живот. Селската партия е четвърта с 8,2 процента, а Съюзът на демократичната левица – пети със 7,7 процента.\nПремиерът Доналд Туск вече се обяви за победител, след като проучванията екзитпол отредиха комфортна преднина на неговата партия. Искам да благодаря на всички, които гласуваха за нас, и на онези, които не го направиха, защото ние заедно ще носим отговорността за Полша още четири години, каза Туск в изявление по телевизията, аплодиран от стотици свои привърженици.


Бутилка за чешмичка, на ТОП Цена — Sim.bg\nТова е качествен продукт с продуктов номер 9804 произведен от фирма Roura Decoration. Марката Roura Decoration се е доказала с времето като изключително качествена и креативна. Може да откриете Бутилка за чешмичка листнат в категория Бутилки за алк. напитки, на цена 59.00лв. На онлайн магазина ни в този раздел Подаръци и Сувенири, Бутилки за алк. напитки ще откриете разнообразие от продукти на цени за всеки вкус, започващи от 38.00лв до 149.00лв. Голяма част от продуктите - Бутилки за алк. напитки са специално изработени за конкретния мобилен телефон или таблет.\nПродукта Бутилка за чешмичка е добавен в сайта на 18 Декември 2014


За децата - Осиновено дете\nСпоред психолозите всеки един осиновен на ранен или късен етап в живота си се изправя пред факта, че е бил изоставен от биологичните си родители.\nВ определен етап от живота осиновеният преживява истински удар върху самооценката и чувството си за значимост: „Майките обичат бебетата си и се грижат за тях. Аз съм различен. Моята майка ме е изоставила. Явно е имало защо - причината е в мен".\nСпоред специалистите децата осъзнават факта, че са осиновени между 8 и 10 годишна възраст.\nУчилището допълнително подлага на стрес осиновените деца, като ги кара да правят родословното си дърво. Повечето от осиновените деца използват семейството на осиновителите си, но понякога от тях се иска да проследят и физическите си характеристики. Осиновените деца често са подложени на жестоки коментари от страна на връстниците си - просто, защото са различни от останалите.\nЧувството за отхвърляне\nОсвен страха, че могат да загубят осиновителите си, осиновените деца се сблъскват и с чувството за отхвърленост. Една майка споделя как докато карала сина си и негов приятел на училище, те изведнъж заговорили за осиновяването. Приятелят на сина й казал „О, моята майка никога не би ме изоставила. Аз съм бил толкова красиво бебе". Жената отговорила, е за една биологична майка също е невероятно трудно да изостави детето си. Когато останали насаме със сина си, той казал, че му е мъчно за биологичната му майка, защото тя сигурно тъгува.\nМного осиновени казват, че никога не са имали проблем с осиновяването си. Други осиновени споделят, че чувстват известна тъга, но осиновяването играе несъществена роля в живота им. Яна казва, че никога не се е чувствала разстроена от факта, че е осиновена. Но всяка година пали свещичка на рождения си ден - може би в този ден и тя си спомня за мен и се чуди какво ли правя. Поне се надявам да е така".\nДецата, на които не им е позволено да изразяват негативните си емоции, докато растат, не знаят как да се справят с тях - нито как да ги изразят навън, нито как да ги отработят. Осиновените деца, които съзнавано или несъзнавано получават послание от родителите си, че не само са били избрани, но са били избрани, за да донесат щастие в живота на родителите си, често изпитват трудности да изразяват каквито и да било негативни емоции - тъга, гняв. Някои до такава степен успяват да разцепят положителните от отрицателните си емоции, че не знаят какво означава да изпитваш гняв.\nМайкъл, който винаги е бил послушно дете, си спомня как казва на свой приятел „Аз никога не съм се ядосвал", на което приятелят му отговорил „Но, Майкъл, ти в момента си бесен!!!". Майкъл в този момент се замисля защо не чувства своя гняв - гневът е бил непознато или по-скоро неосъзнато чувство, за разлика от така добре познатите му болка, тъга и депресия.\nНеизразеният гняв, който някои осиновени деца трупат в себе си през годините, може в един момент да изригне като неконтролируема ярост. Натрупан гняв, за това, че са осиновени, че са различни, че се чувстват безпомощни, че никога не са имали контрол над живота си и някой друг взима решения (изоставяне, осиновяване), гняв, че не могат да изразят истинските си чувства в семеен климат на отричане. Когато гневът не може да бъде изразен и се трупа с времето, избива като агресия (кражби, палене на огън, разрушаване) или в насилие.\nКакво да НЕ казваме на осиновените деца?\nЕто някои основни неща, които е добре да запомните: не използвайте думата „изоставяне”, по-добре кажете „настаняване”. Освен това, всички деца са „естествени” – някой чувал ли е за „изкуствени деца”? Това е един от проблемите теми за осиновителите. Тъй като детето не е тяхно „биологично” дете, някои от тях мислят, че нямат право да му се скарат например. Вашето осиновено дете си е ваше дете. Но то е и дете на биологичните си родители.\nНИКОГА НЕ КАЗВАЙТЕ НА ДЕЦАТА СИ\nТи си избран или Ние те избрахме.\nЗащо искаш да намериш някого, който никога не си виждал и не познаваш?\nЗащо търсиш? Какво не е наред? Не бяхме ли достъчно добри с теб?\nДуми, които може да използвате: дете със специфични потребности; настаняване;\nДуми, които да НЕ използвате: изоставяне;\nРодители, които ще осиновяват да се запознаят с психологическия момент и да се съветват с психолози как и кога да разкрият истината. /Осиновена/\nКъм осиновените трябва да се подхожда изключително деликатно, тоест трябва да ги обичаме все едно са наши, дори ние вътрешно трябва да се настроим още от самото начало, че детето е мое (наше), а не чуждо! Това, че в определен момент гените ще окажат своето няма спор ! Но в края на краищата идеални хора няма - всеки има и положителни и отрицателни черти ! Важното е да възпитаваме детето с огромна любов и спокойствие. Когато е нужно да бъдем строги и прецизни, когато трябва да се караме е по-добре да даваме напътствия ... И все пак всичко е добро, когато е в рамките на нормалното ...\nНашето дете също е осиновено и не знам как да подходим. Трудно ни е, на шест години е и трябва да му кажем по някакъв начин. Труден момент.\nAз на моята щерка и казах, когато беше на 5г. Отначало започнах да и разказвам приказки, като героите в нея бяхме ние, например как едно семейство много искали да си имат малко бебче - момиченце, но майката неможела да си роди и трябвало да си вземат от една къща за бебета ( в последствие започнах да казвам думата дом и осиновена) и разказвам неща от нашия живот. Така тя взе да се разпознава в приказката и така ми беше много удобно, когато е под формата на игра. Сега е на 12 г и мисля, че проблеми ще има, но за осиновяването поне сме го преминали и всичко е нормално :)\nНа моята дъщера и казаха съученици когато беше на 8 г. От тогава отказва да учи. Не ме слуша и се държи много лошо. Не знам какво да правя.\nОсинових момченце на 3г.. Това беше първото предложение, което получих. Не избирах, защото за мен децата не са стока, въпреки, че ми се искаше да е момиче, защото съм сама. Сега е почти на 8 г .и когато има проблем ме заплашва, че като порасне ще търси баща си, а после ще дойде да вземе и мен. Когато го осинових беше с много здравословни проблеми, дори още не говори както трябва и посещаваме логопед. Още когато беше на 5г. ходихме в дома, от който го осинових и занесохме негови дрехи и храна на децата. Тази тема не спираме да я разискваме, като с всяка година поднасям по нов и достъпен начин нещата. Старая се да спечеля доверието му, като не крия нищо, което го интересува. Дано да не греша! Ще съм благодарна за вашето мнение и дано да съм била полезна.\nАз съм осиновена и винаги съм мислила, че съм различна. Била съм едно дете, никога нищо не ми е липсвало, малко съм глезена. Моите родители загатнаха и от тогава имам подозрения, които се оказаха вярни. С моите осиновители нямам никакви проблеми, но взех да си задавам въпроси, от които много ме боли. Защо са ме изоставили, какво толкова съм пречила и защо като не са ме желали, не са ме махнали. Имам хубав живот, но ме дразни че някой се е отървал от мен, а ме е носил 9 месеца и дали се сеща за мен на рожденната ми дата.\nИ аз съм осиновена от 4 годишна. Спомням си, защото беше истински шок за мен. Спомням си и истинската си майка. След като станах на 6 год. реших да споделя с баща си, че си спомням и искам да се върна при мама и отам започнаха проблемите. Наще се промениха корено, но трябва да сме силни.. :))))\nАз не съм осиновена, роди ми се по-малък брат и сега само на мен ми се карат. Родителите ми са разделени, а аз съм оставена на майка ми. Аз съм на 10 години.Споделих това с вас, защото ми се къса сърцето.\nЗдравейте, аз имам осиновено дете ! На 3г и 6 месеца дойде вкъщи, сега е ва 6г. С нея говорим вече за това, че не е била в моето коремче, а в коремчето на една леля както тя сама я нарече. Аз оставих нещата така, защото също смятам, че жената може да е родила детето ми, но не му е майка в никакъв случай и по никакъв начин! Дъщеря ми съвсем нормално за сега приема нещата. От тук нататък пак ще се говори по темата....\nАз съм майка на осиновено момиче - Мария. Сега е на 1 г и 10 месеца. Имаме си проблеми, но мисля, че с времето всичко ще си дойде на мястото. Много се притеснявам от момента на истината за биологичните й родители. Коя възраст е подходяща да и кажа.\nАз съм майка на осиновено мимиче - Мария. Сега е на 1 г и 10 месеца. Имаме си проблеми, но мисля, че с времето всичко ще си дойде на мястото. Аз много се притеснвам от момента на истината за биологичните родители. Коя възраст е най-подходяща да и кажа ?!\nИ аз съм осиновен. Моля Ви ако знаете нещо за мен по името ми - пишете ми. Казвам се Калоян Йорданов Николов.\nАз също съм осиновена. Осиновяването беше много несполучливо, баща ми почина, когато бях на три години, а така наречената ми "майка" започна тормоз, който не може да се опише. Още след погребението му ми каза, че съм "хранениче". Родена съм на 07.01.1971 г. в Пловдив. От познати разбрах, че истинската ми майка ми е дала името Наталия, била е от Западна България и родителите й са я накарали да ме остави. Съседката е работила тогава в болницата, където съм се родила и каза, че много трудно се е решила и много е плакала. Осиновителката ми веднъж се изпусна, че тя ме е търсила, когато съм била още бебе, но не са й казали къде съм. Затова нещата допълнително се усложняват. Много осиновители се изразяват негативно срещу биологичните родители, някой път без да знаят какво ги е накарало да постъпят така. А и все пак, те са кръвни роднини на детето, което са осиновили. Задължително трябва да се казва на децата, че са осиновени, защото те имат право да го знаят, въпросът е това да става естествено и без срам или криене, защото няма нищо срамно в това. Аз не се чувствам "изоставена" и не искам някой да ме съжалява за това.\nТака, първо едно разяснение - не можеш да осиновиш дете ако няма отказ от него (в тази връзка питам какво значи те не е искала............)В по-горен пост прочетох нещо което ми хареса " Аз оставих нещата така, защото също смятам, че жената може да е родила детето ми, но не му е майка в никакъв случай и по никакъв начин! " . майка съм на 9 годишен "разбойник" и той е моето дете и аз неговата майка! И да не си помислите, че съм някоя злобна лелка. Той знае, че е осиновен и за сега го приема за нормално, ходили сме в дома от който го взехме.\nКогато едно дете разбере, че е осиновено, според мен трябва да бъде много щастливо, че някой му е дал шанс да се развива нормално. Страхотен е факта, че човек дарява любов, внимание и всичко от себе си за човек, който не е негова кръв и плът. Т.е. човек има нужда да дарява любов и едно осиновено дете трявба да бъде много щастливо от факта, че осиновителите му са го измъкнали от институцията, където би било подложено на нечовешки тормоз. Това според мен не трябва да се крие, това е поведение за похвала и за поздравление. Истинските хора биха направили това и много се вълнувам когато го казвам, защото познавам такива хора. Ако имам финансова възможност, бих осиновила поне две деца!!!\nАз също съм осиновена. Бях малка, когато ми го казаха и на тогавашната си възраст (не помня на колко годинки съм била) се страхувах, че биологичните ми родители ще дойдат и ще ме вземат, макар и това да няма как да стане. Помня, че когато пораснах малко започнах да сънувам хора и да си представям, че биологичните ми родители ме питат дали искам да бъда с тях, а срещу тях - осиновителите ми. Та, когато бях малка го приемах съвсем нормално, струваше ми се прекрасно, че някой ми е дал шанс да имам родители; че аз имам родители. По-късно, когато пораснах започнах да го осъзнавам, както пише в текста децата го осъзнават на 8-10 годишна възраст. Всеки път, когато нещо се беше случило и ме караше да плача си мислех за биологичната ми майка. Беше ми тежко, чувствах тъга, доста пъти имах чувството, че съм в депресия. Ще Ви кажа нещо, което мисля, че има връзка. На около 8годишна възраст започнах да се храня по-малко и както всеки родител и моите се притесняваха. Един ден говорихме за нехраненето ми и аз признах, че го правя нарочно. Баща ми ми показа снимка на анорексичка и аз се уплаших и започнах да се храня нормално. По-късно, когато бях на 10 години отново чух за болестта, но не се сетих за какво става въпрос и месеци по-късно започнах да не се храня отново и научавах все повече за тази болест. Интересното е, че всеки път, когато ме болеше и си спомнях болестта мислех как искам да бъда при майка си, при биологичната. И така в продължение на година отслабнах много и приятелите ми казваха, че ще страдам от анорексия. Бях гледала много статии и интервюта за болестта, и когато ми го казваха не ме беше страх, дори не ми ставаше гадно, когато виждах анорексици. Не ми правеше впечатление. Мисля, че тези неща са свързани. Моля Ви, посъветвайте ме нещо ! :) ;)\nАз също съм осиновен,разбрах когато бях на 7-8години бях направил някаква беля и майка ми направо ми го каза,да благодарен съм им че са ме вземали но нямах такъв късмет със осиновителите си,бяха много лоши нямаше обич и разбирателство но пък за това шамарите и ритниците бяха много повече даже и аз самия се питам след като не са ме обичали защо са ме вземали и не са дали шанс на други родители който найстина щяха да ме дарят със любов и да направят от мен достоен гражданин със който биха се гордяли, не ме разбирайте погрешно не съм лош човек но просто любовта и разбирателството след години се усеща не си този който трябва да си.В момента имам прекрасно семейство със един малък дявол без тях не мога докато моите осиновители един път не вдигнаха телефона да попитат как е детето ми или аз,но нормално от 15г.не поддържаме връзка но каквото повикало такова се обадило винаги съм ги мразил и лошото е че на злоба ме научиха


Костен бульон - Надя Петрова\n„Добрият бульон ще възкреси и мъртвите“ се казва в една южно-американска поговорка. А легендарният френски готвач Август Ескофиер добавя: „Наистина, бульонът е всичко в готвенето. Без него нищо не може да се направи.“\nЛек за всичко в традиционните домакинства и магическа съставка в класическата гурме кухня, бульонът приготвен от костите на пиле, риба и телешко изгражда здрави кости и зъби, помага на възпаленото гърло, лекува болните, връща жизнеността в любовния живот и редица други – или поне така твърдят всички баби, акушерки и лечители. А за готвачите – бульонът е магически еликсир за приготвяне на стоплящи душата супи и неповторими сосове…\nТака започва статията в сайта на Уестън Прайс озаглавена “Бульонът е прекрасен”. Можеш да я прочетеш цялата от линка, добавен най-отдолу, редом с материала, описващ в подробности ползите на домашно приготвеният костен бульон. Тук ще си позволя да извадя само някои акценти от тях, за да се опитам да те убедя какво голямо добро ще направиш за себе си и семейството си, ако решиш да добавиш традиционният костен бульон като част от ежедневното ти готвене.\nКостният бульон е богат на почти всички минерали, плюс желатин, колаген, пролин и глицин, амино киселини, които са жизнено-важни за няколко аспекта от здравето ни:\nКостен бульон и храносмилателна система\n“Карл Войт, изследовател от 1800 г открива, че желатинът подобрява храносмилането, заради способността си да нормализира случаите на недостиг и излишък на солна киселина в стомаха (става въпрос за betaine hydrochoric acid).\nЖелатинът е известен и в традиционните култури като храна, която успокоява цялата храносмилателна система. “Желатинът образува фин слой върху лигавицата на стомашно-чревния тракт, като по този начин го предпазва от всички възможни стресори на храносмилателния процес,“ пише Ерих Кон от Медицинската Поликлиниката на университета в Бон през 1905 г. Кон препоръчва желатин за хора с „чревен катар“ – възпаление на лигавицата, познато днес като синдром на раздразнените черва.”\nТоест в стомашно-чревния тракт костният бульон е изключително благоприятен за състояния като пропускливост на червата, хранителни непоносимости, чревен дисбаланс, рефлукс, гастрит, язва и различни колити.\nКостен бульон и стави, кости, хрущяли\nЗа да разберем защо тези хранителни вещества са толкова критични за здравето на ставите, се консултирах с няколко учебника и научих, че hyaline хрущялът, най-често срещаният тип в човешкото тяло, черпи своята сила от гъста, кръстосана мрежа от колагенови влакна, а устойчивостта си от гело-подобната матрица, в която са вградени въпросните влакна.\nСпоред учебниците за костни заболявания, пролинът и глицинът играят основна роля в колагеновите влакна изградени от гигантски протеини, съдържащи около 1000 амино киселини всяка. Глицинът допринася за една трета от общия размер на амино киселините в тези влакна. Той е малка амино киселина, помагаща за структурирането на много плътно опакованите вериги. Другите амино киселини, които заемат видно място са пролин и хидроксипролин, необичаен отбор със страст към само-усукването в тясно навити спирали в ляво, които могат да сменят посоката си на усукване в дясно, превръщайки се в супер-спирали. Тези малки въжеиграчи формират стегнати, жилави, пръчковидни макро молекули, които от своя оформят дебелите влакна, наречени фибрили. Нищо чудно, че хрущялът има такава впечатляваща сила на опън.\nЗабележителната издръжливост на хрущяла пък идва от неговата желатино-образна матрица. Тази матрица е силно структурирана със сложни протеини и захари. Най-известните са протеогликаните, които обветрят мрежата от колагенови влакна. Както подсказва името, тези гигантски молекули се състоят от протеини и захари. Тяхната основна задача е да получават и задържат вода, и са предназначени да бъдат много, много жадни. Следователно, тяхната сложна структура включва централна верига от хиалуронова киселина, на която висят 100 от най-големите протеина, открити в тялото. Те, на свой ред, се разделят на групи вериги известни като хондроитин сулфати и кератинови сулфати. В електрическо отношение, тези вериги носят отрицателен заряд и се отблъскват една друга. Чрез поддържане на въпросното разстояние една от друга, те създават пространство за водата, която привличат.\nЖивящи насред протеогликаните са хрущялните клетки – хондроцити, чиято работа е да регулират метаболизма на хрущяла, да произвеждат гигантските протеогликанови молекули и колагенови влакна и да изграждат нова хрущялна тъкан, колкото е необходимо. За да направят това, хондроцитите имат нужда определени хранителни вещества да се доставят в правилната пропорция от водата и синовиалната течност, които подхранват хрущяла. Не е изненадващо, че тези хранителни нужди включват много от амино киселините, които изграждат колагена и хрущяла: пролин и глицин. И въпреки че учебниците не ни го казват в прав текст, то здравият разум подсказва, че за здравето на хрущялите, ние сме “това, което ядем.”\nКостен бульон и бебета, деца, бременни\n“Децата и бременните жени също се нуждаят от добри количества глицин в диетата. Проучванията показват, че дефицитът на глицин може да ограничи растежа при деца, и заявяват, че „изискванията на развиващия се плод за глицин са много високи, както в абсолютно изражение, така и в сравнение с други амино киселини, 2-10 пъти повече.” Чрез оптимизиране на приема на тази аминокиселина, резултатът от преждевременно родени бебета може да бъде подобрен.\nВ допълнение, глицинът е важен при деца, възстановяващи се от недохранване. Освен това, глицинът е важен показател за нормална бременност.\nДруго проучване за храненето на бебета показа, че общият брой на свободните аминокиселини в плазмата се увеличава след хранене и съотношението на глицин към валин пада. Видът на храненето определя колко бързо това ще се случи и колко скоро преди да бъдат възстановени нормалните нива.\nВзети заедно тези проучвания категорично подкрепят идеята, че ако глицинът е в недостиг по време на първите месеци от живота, растежът на бебето може да бъде ограничен. Но дори и след като децата порастват, необходимостта от глицин не намалява. Както е отбелязано по-горе, тази малка амино киселина служи за много метаболитни функции и не се синтезира автоматично в достатъчни количества от организма.”\nКостен бульон и красива кожа\n“Съединителната тъкан е трудна и се възстановява най-бавно, но според някои специалисти, костният бульон възстановява ставите, елиминира артрита и подобрява сериозно състоянието на кожата, също така изглажда бръчките и т.н.”\nP.S. Моля, имай предвид, че нито един продукт не е панацея сам по себе си, включително костният бульон. Но пък е перфектно допълнение към възстановяващи и лечебни програми за голям процент заболявания и симптоми.\nДомашен костен бульон, рецепта\nПриготвянето на костен бульон в домашни условия е изключително лесно начинание, но отнема време. Най-вече заради дългото варене на финала. Добрата новина е, че няма нужда да стоиш на котлона и да го надзираваш. А за да си сигурен, че правиш нещата както трябва, съм подготвила подробно описание със снимки за процеса на приготвяне на костен бульон.\n1 кг кокали от пасищно животно*\nКокалите е добре да са от различни части на животното, но в крайна сметка каквито и да имаш ще свършат работа. Най-важното в случая е да идват от пасищно животно, за да си гарантираш концентрация от ценни вещества. Кокалите и костният мозък са богати на различни минерали, амино киселини (като пролин и глицин), колаген, желатин. Ценните вещества в тях са изключително полезни за чревната система, но не само. Те спомагат още за здрави стави, кости, зъби, кожа, коса, нокти, съединителна тъкан. Подобряват храносмилането, подпомагат имунната система, добри са за сърдечно-съдовата система и т.н. и т.н.\nВодата ще ври и кипи в продължение на часове, затова няма нужда да се използва изворна, трапезна и т.н. Най-обикновена преварена и охладена вода от чешмата е ок. Пропорцията е:\n1 кг кокали се заливат с 1 галон вода (3.785 литра).\nОцетът е необходим, за да извлече ценните вещества от кокалите и костният мозък. Не го пропускай. Можеш да използваш какъвто оцет имаш под ръка, в случая добавих ябълков.\nзеленчуци по избор, например зеленчуков бульон mirepoix\nЕкстрите не са задължителни, но придават по-благороден и завършен вкус на бульона. И понеже го приготвяш, за да си го пиеш/ядеш в къщи – препоръката ми е да добавиш екстри по твой вкус. В случая съм използвала лук, чесън, моркови и хималайска сол на кристали, но добра добавка биха били още праз лук, целина и т.н. Някои хора дори запазват всички органични отпадъци, като обелки от картофи, моркови и т.н. в плик във фризера и после ги добавят към бульона. Когато въпросните обелки са с био произход те са изключително богати на ценни вещества, така че идеята не е лоша и можеш спокойно да я прилагаш и в къщи.\nБилки и подправки се добавят на финала или най-добре в последствие, преди консумация.\n*За максимални ползи за здравето е задължително използването на чисти кокали, в идеалният вариант от пасищно животно.\nМожеш да приготвиш костен бульон от различни животни, единствената разлика ще е времето за варене / къкрене. Те са както следва:\nтелешки кокали – 24-48 часа\nпилешки/птичи кокали – 12-24 часа\nрибни кости – 8-12 часа\nКогато приготвяш костен бульон от сурови телешки кокали е добре да ги запечеш във фурната за около 30 минути, за по-добър вкус. Тази стъпка не е задължителна, но облагородява бульона. Ако решиш да ги запичаш – сложи кокалите и зеленчуците в тава и печи 30 минути на 180 градуса.\nАко използваш пилешки кокали – запази тези от сготвено пиле и пропусни частта със запичането, защото вече са били запичани.\nПосле прехвърли всички съставки в голяма тенджера или уред за бавно готвене и залей с необходимото количество вода. Трябва кокалите да са напълно потопени във вода, затова помисли за подходяща тенджера, в която това да се случи. При мен една част се показваше доста над нивото на водата и се наложи да я разцепим на по-малки части. Разчупването на кокалите се оказа по-лесно след като са запечени.\nВключи котлона на максимум докато водата кипне и започни да “отпенваш” бульона. Пяната се образува само от телешки кокали и е в пъти по-малко, когато те са запечени и пасищни. Ако пропуснеш частта със запичането – отпенването ще е необходимо. Пяна започва да се появява около 1 час след като сместта е сложена на котлона. В моя случай не се наложи да го правя, нямаше нищо за отпенване.\nСлед това намали котлона на минимум, 1 или 2, колкото да къкри леко, затвори с капак и забрави за него за 24-48 часа. На 24-тият час изглежда така:\nКолкото по-дълго се вари, толкова по-богат и плътен става бульонът. съответно на 48-ят час вече би трябвало да има следният вид:\nСлед 48-мият час можеш да оставиш бульона още, не е проблем. Важно е единствено да не е по-малко от 24 часа (съотвено 12 часа за пилешки). Когато измине необходимото време – изключи котлона, изчакай да изстине леко, но не твърде много, защото ще започне да образува слой мазнина на повърхността и прецеди. Някои хора махат мазнината, но аз я оставям, за да запечата бурканите. Когато са запечатани със собствената си мазнина, бурканите с бульон издържат до 6 месеца в хладилник, без да е необходимо да се стерилизират.\nРазсипи бульона в буркани, изчакай да изстинат още малко и прибери в хладилник. Ако няма достатъчно мазнина, за да се само-запечата буркана имаш 2 опции – да го съхраняваш във фризера или да стерилизираш. В противен случай ще се развали след 4-5 дни. Когато се използват качествени кокали от пасищно животно, винаги има много мазнина, но все пак е добре да знаеш какво да очакваш.\nПрибран в хладилник бульонът ще се желира.\nПонякога бульонът не успява да се желира. Това обикновено означава, че температурата на къкрене е била прекалено висока и желатинът е разрушен. Подобен бульон може да се използва, не се притеснявай. Спазвай единствено правилото за времето на съхранение:\nако се запечата със слой мазнина – 6 месеца в хладилник;\nако няма мазнина – 5 дни в хладилник, 6-12 месеца във фризер или ако нямаш място във фризера – стерилизирай.\nЗа бавното къкрене много подходящ е crock-pot или уред за бавно готвене. Единствено от него винаги получавам бульон, който при охлаждане се желира. Затова, ако имаш такъв уред – използвай го.\nКакво да правиш с готовия костен бульон:\nизползвай го за приготвяне на супи и сосове;\nзатопли леко с различни билки и подправки и пий като бульон/чай – изключително подходящ за засищащ обяд, а защо не и за закуска;\nприготвяй с него различни сосове.\nВажно! От 1 кг кокали, заляти с 4 литра вода и приготвени в тенджера на котлона получаваш около 2 литра готов костен бульон. Затова, ако разполагаш с голям уред за готвене – можеш директно да удвоиш или утроиш количеството. При същото количество кокали и вода в уреда за бавно готвене – няма загуба на течност, тоест запазваме количеството бульон.\nОще информация по темата има тук:\nWeston Price – broth is beautiful\nWeston Price – proline, glycine & gelatin\nNourished kitchen – bone broth\nNourished kitchen – bone broth, reader questions


Residencial Casanova - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nCasanova, В близост до центъра, Калпе, Испания, 03710 - Покажи на картата\nResidencial Casanova е перфектен избор за пътуващи, които желаят да почувстват духа на Калпе. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nResidencial Casanova прави всичко възможно гостите да се почувстват удобно. Затова хотелът предоставя най-добрите услуги и удобства. Този хотел предлага множество удобства, за да задоволи и най-изискания вкус.\nКато допълнение всяка хотелска стая предлага широка гама от удобства. Много от стаите са с климатик, отопление, бюро, балкон/тераса, телевизор, за да удовлетворят и най-изискания вкус. Хотелските съоръжения като сауна, открит басейн, закрит басейн, солариум са идеално място за почивка след тежък и уморителен ден. Насладете се на несравнимото качество на услугите и престижното местоположение на Residencial Casanova.


Оферти за налични хотели в Vigonovo\nCarain...Толкова ниска/о колкото Residence Piazza Galta...Толкова ниска/о колкото Agriturismo Villa Serena...Толкова ниска/о колкото Още райони в Vigonovo (Padua)\nVigonovo е най-посещаваната част в Vigonovo (Padua). Заради множеството си атракции, тази най-посещавана част на града няма да престане да ви удивява. Vigonovo предлага известни забележителности, чудесни ресторанти и множество вълнуващи развлечения. Когато дойде време за резервация на хотел в Vigonovo или в друга част на Vigonovo (Padua), не забравяте, че Agoda.com предлага най-ниските цени. Разгледайте пълния списък от хотели и намерете най-подходящото за Вас място. Споделете кои са вашите мечтани дати за пътуване в Vigonovo и ние ще ви посочим най-конкурентните цени, достъпни в този период.\nОтличени хотели в Vigonovo, Vigonovo (Padua)\nПри посещение в Фосо, в Carain ще се почувствате като у дома си, защото предлага квалитетно...\nИдеален за развлечения и отдих, Residence Piazza Galta се намира в Fosso, който е един от районите...\nВиж всички хотели в Vigonovo (Padua)\nХотели в Vigonovo: Agriturismo Villa Serena


Мнение за корекции на дюзи Бош - OFFRoad-Bulgaria.com\nМнение за корекции на дюзи Бош\nНяколко пъти се казва за прозрачни маркучи, а не видях да е правено.\nИма голяма вероятност да е от въздух.\nЩом след изчакване на подкачващата помпа пали лесно-може и да е въздух, който след малко повечко помпене изчезва.\nПървоначално публикуван от stefsab Преглед на мнение\nНалягането при изгасена кола е без значение.\nОт значение е налягане/дебит на подкачващата помпа.\nВсички работни налягания трябва да се достигнат при въртене на стартер за около 1-2 оборота на КВ.\nДюзи се правят със специализиранни инструменти и после на стенд за дюзи се свалят характеристиките на сглобените дюзи. За целта стенда "издава" лист с характеристиките на дюзите и генерира нов код за всяка дюза.\nСлед тази процедура и резултата от нея ни ориентира към последващи действия...\nБлагодаря, значи не там е проблема. Точно така налягането го качва веднага до около 300-320 бара колкото е искато от ЕКУто при ниски обороти. Просто когато е топла пали чисто от 1-2 оборота, веднага щом вдигне налягане а когато пали трудно и пушеци, пак по същия начин, след 1-2 оборота налягането вече е равно на исканото, но почва да тресе и киха още няколко скунди докато запали.\nДюзите знам как се правят, точно така трябва да са рециклирани, но до колко е било успешно и какво всъщност е правено не е сигурно. Оставам с впечатлението, че доста голям процент от рециклажите на дюзи са неуспешни. Отделно с корекции до 2mg/i, което според тях било нормата за здрава дюза всички двигатели който съм гледал си работят бая неравномерно. Преди време в някакъв менюал на Фиат за Мултиджета бях чел че допустимите заводски корекции са до 0,8mg/i.\nБлагодаря колега, не е правено да, на първото място, където рециклираха дюзите и след това им карах цялата кола, казаха че трябвало да си я чакам всеки път на контакт преди да паля и че било нормално ако е била на контакт 15 минути, след това да не иска да запали. И да си върна просто ключа и да дам комтакт отново. 😀😀😀 А на другото място като я оставях и обясних на човека, че всеки път дори и в жегата, първо давам контакт и си слагам колана или изчаквам просто преди да въртя, защото иначе се мъчи, се съгласи, че не е нормално, но след това звъннаха казаха че оборотите на стартера са ниски и за това не пали но веднага си правела налягането.\nНе ми обясниха според тях с какво примерно 5те секунди на контакт помагат за лесното палене, ако оборотите да проблема. И защо като запали и поработи 10 минути, след това пали веднага дори преди лампите на таблото да са изгаснали, без тресене и пушеци....\nМоже би ще видя някой да я погледне да видя какво ще каже.\nЕ каква е логиката, при студен мотор, да държиш колата 15 минути на контакт, или какво се опитваш да направиш с това?\nПодгряващите свещи, проверявал ли си ги? Имай на предвид, че при коман рейл системата, подгряващите свещи продължават да работят, още няколко минути след палене на колата. Иначе въздух, или некоректен клапан за налягането са най-близки до проблема.\nПриятел, вече 1 година се мъчи с подобен двигател на Фиат и е в задънена улица, а какво ли не смени и не пробва.\nКак ли ще излезе някой тъп датчик, който лъже компа и той гаси свещите по никое време, но ти вече ще си разбъзикал цялата горивна система...\nАко при все тая работа, някой, по веригата, не се е сетил да види подгревните свещи и дали релето работи както трябва, е направо смешно\nПодкачващата помпа трябва да вдигне около 0.5бара, поне по датата, проверете и това... Щом пали след продължително седене на контакт или помпата в резервоара вече няма сила и дебит.. Всеки път ли пали трудно или на горещо се оправя?\nп.п Като заработи да се чува някой клапан или нещо свързано с тях? Че гледам доста големи стойности на луфтовете им дават ? Да не се окаже че някой че натегнат ?\nПоследно редактирано от Борис Хаджиценев (bob4oo); 24-02-21, 20:20.


Тошко Йорданов: Отиваме на избори, „Изправи се, нещо си“ са предатели! Петър Илиев е повод, Татяна Дончева е патологичен лъжец | Троянски новини\nТошко Йорданов: Отиваме на избори, „Изправи се, нещо си“ са предатели! Петър Илиев е повод, Татяна Дончева е патологичен лъжец\nТърсят си повод, не причина. Ако не беше Петър Илиев, щеше да е Пламен Николов, ако не беше той, щеше да е Иво Атанасов, ако не той, Дядо Мраз или Снежанка. Това заяви Тошко Йорданов от ИТН пред БНТ за провалените преговори с „мутрите“ на Мая Манолова.\n„Казахме, че няма да раздаваме порции. Вас ще ви лъжат в студиата. Следващият ви гост е Татяна Дончева, която е патологичен лъжец. Петър Илиев е повод, не е причина“, повтори сценаристът на Слави.\n„Най-малката партия от партиите на протестите се заявиха като предатели. Стана ясно, че приоритетите им нищо не струват. Плямпаха, че искат смяната на Гешев, дълбока съдебна реформа, увеличаване на пенсиите, а в момента, в който се стигна до гласуване в парламента, те ни предадоха“, обясни той.\nТошко Йорданов стигна по-далеч, сравнявайки управлението на ГЕРБ с фашистка Германия.\n„Трябваше да се обединим, както е станало срещу фашистка Германия. Аз съм историк по образование“, добави лидерът на парламентарната група на ИТН.\n„Истината е, че трябва да се отиде на избори, ако този кабинет не бъде подкрепен“, разкри Тошко Йорданов.\n„Глупости са, каквото говори Мая Манолова за ДПС и ГЕРБ. Това са думи на психически, не съм сигурен какъв човек. Ако искахме да направим кабинет с ДПС, можехме да го направим в миналия парламент. Всички, които говорят за връзките на ИТН с ДПС за или идиоти, или… Но не вярвам да са идиоти“, коментира още той.\nЗа скандала с плагиатството на Петър Илиев сценаристът на Слави отсече: „Защо 6 години тази жена е мълчала като да не казвам какво. Не искала да го съди за 300 лева. Моралът струва много повече от всякакви пари.“\n„Защо служебният кабинет назначава нови бордове, защо назначава главен секретар на МВР, като не му е работа. Това правителство прави същото, което правеше ГЕРБ. Защо за шеф на АДФИ назначиха човека, който проспа неплатените милиони от Васил Божков в хазарта“, ядоса се Йорданов.\nПредишнаРисунки по асфалта на улица „Лакарица“ в ТроянСледващаЗатягат мерките в София


С наближаването на туристическия сезон расте броят на свободните работни места. Това е понижило в известна степен нивото на безработица в региона на Бургас. Очаква се тази тенденция да се запази и през следващите два месеца.\nИзоставено читалище се превърна в свърталище на наркомани. Полусъборената и обгоряла сграда се намира на ул. „Хъшове“, недалеч от циганската махала.\nБивши наркозависими помат на превенция на употребата на дрога, като разказват пре ученици от цялата страна за своите грешки. Такава среща бе проведена и в Кърджали.\n1 година от създаването на най-родолюбивата партия Национален фронт за спасение на България. Краткото време досега не попречи да бъдат докарани до успешен край мисии в името на българия. В повечето области на страната тя вече има създадени свои партийни\nНавършват се 136 години от кървавото баташкото клане. Точния брой на жертвите никой не знае, но историческите сведения говорят за 5 хиляди зверски убити. Селото е превърнато в пепелище, а кървавите следи още могат да се\nСъпредседателят на Национален Фронт за Спасение на България Данчо Хаджиев и други представители на патриотичната партия поднесоха венци и цветя в памет на жертвите на Баташкото клане. В параклиса на църквата „Света Неделя“ в Батак родолюбците се помолиха за душите на Баташките


Мивка за баня Strada 45, 124.61 лв, K081701 к\nНачало Мивки за баня Мебелни мивки Мивка за баня Strada 45\nМивка за баня Strada 45\nМивка Strada, подходяща е за вграждане в мебел за баня по поръчка. Предлага се с ширина 45 см. Има отвор за смесител от ляво и е без преливник. Част е от серия Strada. Включва монтажен комплект


Оферти за Черен петък - Оферти 2022\nРезервиарйте своята почивка в Анталия, Турция. Атрактивни оферти със самолет. подробности\nХотели в Златни пясъци - уникалната морска дестинация. Резервирай бързо лесно и сигурно своята почивка на море. подробности\nКранево се намира на северното Черноморие, в живописен район, заобиколен от зелени хълмове и гори, на 25 км северно от Варна, между Албена и Златни пясъци. Прекрасният парк и уютните хотели предразполагат за една спокойна лятна почивка. подробности\nМоже би дестинацията с най-хубавия плаж в България. Резервирайте своя хотел за лятна почивка в Обзор бързо, лесно и сигурно. подробности\nРезервации, цени, описания, снимки и мнения за хотели пампорово. Почивка в Пампорово - най-старият зимен курорт в България. подробности\nСв Константин и Елена хотели, оферти Св Константин и Елена, почивка Св Константин и Елена подробности\nОферти за почивки и хотели в Слънчев Бряг. Резервирай бързо, лесно и сигурно своята ваканция сега! подробности


Публикувано от Авторски колектив на 10 Март 2013 в Новини и събития\nПроучване показва, че телесната маса, привичките в характера и нивото на физическа активност оказват малко влияние върху цялостния риск. Но това не означава, че те трябва да се подценяват.\nЖените, които се опитват да спортуват редовно, да отслабнат или да откажат чашка червено вино през вечерните часове, понижават съвсем малко вероятността за развитие на рак на гърдата, твърди ново проучване, публикувано в Journal of the National Cancer Institute.\nСпоред проучването основна роля в определянето на риска играят по-скоро фактори, които не подлежат на промяна, като наследствените фактори и възрастта. В проучването са участвали малко над 5100 жени, половината от които са били болни от рак на гърдата. При анализ на техния начин на живот се е стигнало до заключението, че променливите фактори на средата играят относително малка роля.\nПример: Жена на 65 годишна възраст без фамилна обремененост ще има средностатистически риск за развитие на рак на гърдата в следващите 20 години около 6,5%. Ако тази жена спре изцяло да консумира алкохол, започне да спортува поне два часа на седмица и поддържа здравословно тегло, нейният абсолютен риск ще се понижи с едва 1,6%. Това означава, че по-голямата част от риска (4,9%) се определя от генетични и други малко известни фактори.


двуцветни маникюр - Красота 2017 - Модерни Дамски Magazine 2017\nМодерни Дамски Magazine ⇒ Красота 2017 ⇒ двуцветни маникюр\nДобре поддържан ръце - отличително качество часовници жена. Красива рокля, стилна прическа, добър грим - всичко това, за да се създаде цялостна представа за достатъчно стилен. В крайна сметка, добре поддържан ръце с мустаци и лющене лак кръстосани с положителна перспектива.\nМаникюр - е не само точна форма на красиви нокти, той е също декоративна функция. И маникюр, проектирана в два цвята лак, е такъв необичаен акцент, интересен и модерен привкус. Две цвят лак за интериор, подходящ за жени от всички възрасти. Разликата само в методите от него, както и в цветен лак.\nНай-простият вариант на двуцветен маникюр - използване на два контрастиращи с всеки друг цвят лак. За да я създадете, което трябва да постави върху ноктите си основен цвят и един (най-вече неназован) направи още един лак за нокти контраст. "Classic жанр" - контрастът с бял цвят с различен ярък цвят. Интересна комбинация дава синьо и лимон, бежово, червено.\nАко отивате на парти или социално събитие, можете да използвате блясък на безименния пръст. Този маникюр изглежда много интересно. Както по-спокоен вариант на лак за нокти с двуцветен, може да предложи подобни нюанси. Като пример - комбинацията от лилаво и синьо. Можете да ги прилага в редуване през един пръст (нокът един лилав, другите - в синьо) и два пръста, което също е доста интересна.\nФренски представяне в некласически\nПопулярният френски маникюр може да се прилага в различен цвят схема. За да го направи, regrown край на ноктите изви Украсете с различен цвят. Но не обичайните нюанси на лак за нокти за френски маникюр и контрастни цветове.\nНаправете маникюр може така: цялата нокътна плочка прилага основен цвят, и в края на regrown - контраст или по-близо върху боята на цветова палитра. Тук най-важното - на точността на заявление. Също така, трябва да се помни, че трябва да се направи дъга на базата на добре изсушен, без да се правят прибързани ходове.\nOmbre - плавен преход е много модна тенденция в маникюра. Двуцветна техника Ombre маникюр - това е използването на два различни тонове лакове, но една цветова гама, гладък цвят прелива в тъмната светлина. Да, можете да изберете преливането на жълт лак морков цветова комбинация от синьо с богата синьо. По депозитите нокътната плочка основният цвят, и след изсушаване депозитите гъба последователни слоя.\nОсновни правила за прилагането на лак за нокти\nЗа да си двуцветен маникюр не е различно от професионален, отидете на тези правила:\nправилно изберете цвета на лака за нокти: нюанси трябва или контраст или се допълват взаимно. Изборът трябва да бъде задълбочено, проведено от повтаряща се опити и грешки;\nприлага същата структура лак. По-добре е да се използват бои една фирма;\nефективно използване на различни варианти на покритие (тя може да бъде блясък, слюда или микропукнатини).\nАко се съмнявате комбинацията от цветове, след това можете да следвате инструкциите, дадени по-долу. Да, можете да използвате комбинация от тези цветове:\nчервено и зелено (идеален за новогодишни празници)\nсиньо и жълто, синьо и оранжево (за лятна почивка)\nзелено и лилаво (ще добавите яркост на изображението си)\nрозово и мента (добра за вас, ако сте - крехка и изящна природа)\nтюркоаз и сребро (хит 2015 г., деликатен и елегантен).\nДве цвят лак за нокти - това е един красив и модерен акцент модерен женски образ. Затова, ако искате да изненада феновете си, не се колебайте да използвате този вид лак за нокти, който се прави много лесно и бързо.\nПростой двухцветный маникюр. Видео.\nПредишна Статия Врагове на плосък стомах\nСтуденото няма значение: как да спрете да се чувствате студено?\nКак да не се сблъскате с брачен мъж\nКак да разберете дали иска деца от вас\nКак да изберем чанта


Общонационална среща на форума - Страница 2 - Българският форум за LEXUS\nОбщонационална среща на форума\nRe: Общонационална среща на форума\nМнениеот Bukmop » 14 окт 2010, 18:38\nСамо да напомня на пътуващите в събота че който е решил да минава през Дупница не го съветвам да го прави това поради факта че се обикаля през Радомир поради изграждане на пътен възел на входа на Перник свързан с АМ "Люлин", аз лично ще мина по маршрута по долу който е много малко натоварен но има няколко сериозни дупки, за пътуващите от Пловдив най-добре да минете през Самоков.\nМнениеот Mind_Control » 14 окт 2010, 23:15\nАз за съжаление също отпадам а ми се щеше да се запознаем и да се повеселим в някоя кръчмичка.\nМнениеот Tin4ou » 15 окт 2010, 07:57\nMainata написа: Ааа, не! Хондаджийските колони все аз водя, тук съм най отзад\nМислих да ти кажа да гледаш тогава да не изоставаш ама тва време както се е подкарало от 3 дена не е спряло да вали. Май ще ни върви по вода ми се струва и утре\nМъро веднъж кара пред нас към Бачково ,към КЦМ-то вече ми идеше да заръфам волана. Ама е пич ,не можеш да му се сърдиш за такива глупости\nМнениеот Mainata » 15 окт 2010, 17:44\nЕдинственият вариант да изостана, е жената да ми набива менчето, понеже връща ресто по завоите. Но когато пътувам самичък......в главата хич не съм сам\nМнениеот Bukmop » 17 окт 2010, 00:07\nЕто че се проведе и втората така дългоочаквана среща на форума. Макар и да присъстващите да бяха малко, за пореден път доказахме че не е важно количеството а качеството. Успяхме да се съберем на уговореното място и след немного дълго умиване си заръчахме по една пица след което започнаха общите приказки за нещата от живота с и без Лексус.\nСлед това дружно отидохме на резервната самолетна писта където всеки един от нас изстиска максимално докрай мощността на автомобила си. Резултатите от гонките ги чакаме от AEL. Накрая си прочетохме колите преляхме свежа енергия през OBD-USB-12v, и си изчистихме грешките. Кратък видео репортаж и няколко снимки можете да видите по долу.\nСлед като издухахме подобаващо количество гориво, а някои и ток, и събрахме всички ветрове минаващи транзитно между Рила и Витоша се отправихме към новооткрития басейн с топла минерална вода където се размазахме от кеф, а според някой се чувствахме като шкембе в чорба. В разговорите в басейна се породи идеята следващата среща да е зимата около Троян в открит минерален басейн и сняг около нас, така че тази идея търпи развитие в близкото далечно бъдеще.\nСлед като се сбръчкахме от гореща вода си взехме хавлийките, казахме си по едно Довиждане с задоволство от срещата и поехме по своите пътища, някой към София някой към Пловдив\nНа връщане по пътя мен ме валя проливен дъжд, който в един момент намаля а около мен се появи от лява страна слънчев залез, а от дясната страна пълна дъга. Спрях, и направих няколко снимки, понамокрих се но изкуството иска жертви. На снимките можете да се полюбувате и да ме похвалите\nБлагодаря на всички които присъстваха!\nМнениеот pepur » 17 окт 2010, 00:33\nПоздравления момчета страхотно сте си изкарали ,Виктор снимките ти са за хвалене то е ясно, клипа също,но най много радва как свършва ,на първата среща така се смяхме на твоите пръскачки.\nМнениеот Mainata » 17 окт 2010, 08:55\nВсичко мина по план, изкарахме си чудесно! Лафче, дръпки, басейнче..... какво му трябва повече на човек Клипът е станал жесток, а финала му с хитрото и палаво оченце на моята красавица буквално размазва\nМнениеот Tin4ou » 17 окт 2010, 11:05\nФинала е по скоро тип "Деца от уч. Стефан Караджа (училище за бавноразвиващи се в Пловдив) се радват на лупа" И също си изкарах страхотно,независимо че бяхме малко хора. След малко ще кача резултатите от драга на всеки по отделно.\nВикторе ,поздравления за организацията ,хубавия клип и уникалните снимки !!! Тази златната я искам в по добро качество да си я сложа за тапет моля. Не знам къде хвана тва хубаво време ,ние само мъгли и дъжд и кофти дупки и премеждия имахме по пътя. В Самоков заради моя милост имахме уникалната възможност да разгледаме от много близо циганската махала и да порадваме 20-тината роми които се бяха спряли на лафче на улицата. После в Ихтиман незнайно как се озовахме на центъра на града в едни запушени улици със саксий и когато слязохме от колите да се посмеем малко колко сме заблудени от някъде се появиха едни полицаи и взеха да ни обиждат на китайски навигаций Бяха доброто и лошото ченге и след няколко забележки че сме прегазили 2-3 знака забранено влизането ни опътиха на къде да тръгнем за Пловдив. На магистралата пък бат Тони с палавите лупи кара през цялото време без фарове в тъмното щото имаше някъв проблем с ксеноновите крушки. Но както се казва всичко е добре когато свършва добре\nМнениеот vladdu » 17 окт 2010, 12:15\nМнениеот Murry » 17 окт 2010, 15:16\nАбе полицаите в Ихтиман ни уважиха добре, защото реално погледнато се бяхме изтепосали 2 седана и 1 'жип на главната им пешеходна улица.\nИначе и моите поздравления и благодарности на Виктор за добрата организация, цялата програма ми хареса, особено басейна накрая Днес едвам се укторих да не забегна пак някъде на топла минерална водица.\nВидеото е яко!\nП.П. Да направим един благотворителен фонд и да купим едни крушки на Майната викам...\nМнениеот Mainata » 17 окт 2010, 15:27\n.........и една китайска навигацийка искам\nМнениеот DFGeneer » 17 окт 2010, 16:29\nБраво на Виктор за добре отразеното събитие!\nМнениеот pepur » 17 окт 2010, 20:00\nХахахахахха,на мен след първата среща ключодържател щяхте да ми взимате,ама аре де още го чакам,пък човек ако на крушки разчита по добре със свещи .\nМнениеот Tin4ou » 17 окт 2010, 23:19\npepur написа: Хахахахахха,на мен след първата среща ключодържател щяхте да ми взимате,ама аре де още го чакам,пък човек ако на крушки разчита по добре със свещи .\nАко беше дошъл вчера щеше да си го получиш\nМнениеот tc1 » 20 окт 2010, 20:42\nЕдит1: Сега ми минава през главата една чуденка... Дали сте правили замерване, с джаджата, за разлика м/у обикновен и hi-flow филтри?


НЕПАЛ – ПАКЕТИ\nДобре дошли в страната, която никога няма да забравите – страната на покритите със сняг планини и стръмните речни долини, на съхранените древни градове и храмове, увенчани с пагоди, и на дружелюбните хора. Непал предлага по нещо за всеки –на поклонниците, на случайните посетители, на туристите и пътешествениците, на любителите на трекинга и поетите, и дори на тези , които търсят своята Шангри Ла.\nВ рамките на тази малка страна има изключително разнообразие на животни, растения и геоложки формации.\nНай-високата планина в света – Сагарматха (Mонт Еверест), се издига на Север, докато на Юг се спускат джунглите, изпълнени с птици и зверове. В почти една дузина паркове и резервати може да намерите всичко, от величествения Кралски Бенгалски тигър и Големия Носорог, до пъргавия Мускусен елен и неуловимия Снежен леопард.\nНепал е страна на всички сезони. Тук има безброй места, където да отидеш, хора, които да срещнеш и гледки, които да видиш. За да назовем само няколко, Катманду или Киртхипур, Патан или Лалитапур, Бадгаон или Бхактапур, трите древни града на по няколко километра един от друг с техните храмове, ступи, манастири, и площадът Дурбар, и пазарите.\nВсяка година през пролетта има възхитителен „Фестивал на цветовете”. За любителите на приключенията има вълнуващи неща като трекинг, рафтинг, колоездене, планински туризъм и сафари в джунглата.\nНепал е страна, в която произведенията на изкуството са добре запазени и в планините , и в долините. Храмовете, украсени с дърворезби и бронз, хилядолетните статуи, изправени край пътя, песните и танците, непроменени от вековете, и цели градове, запазени в средновековното си великолепие. Това е мястото, където занаятчийските традиции са живи сега, както са били преди хиляди години, тук може да си купите дърворезби, статуи, скъпоценни камъни и тъкани, като тези от стари времена.\nПродължителност: 4 нощи / 5 дни\nНЕПАЛ - МАРШРУТ НА ПЪТУВАНЕ\nДЕН 01: ПРИСТИГАНЕ В КАТМАНДУ\nПристигане и посрещане на Международното летище и трансфер до хотел. Незабавно след пристигането, след като се освежите, обядът е сервиран. След обяда излизаме за разглеждане а Патан – площад Дурбар. Ще видите стари дворци, каменни храмове, Будиски ступи, дворове, течаща от чучури вода и още ... След Патанския площад Дурбар ние ще преминем покрай друг обект от Световното културно наследство на Юнеско – Кумари темпъл – храмът на Богинята на живота Кумари. Ще видите още Стария Дурбар, Кастхмандап темпъл, и други стари храмове. По-късно вечерта ще се насладим на вечерята в Непалски ресторант с местни танци. Нощувка в хотела.\nДЕН 02: КАТМАНДУ ЗАБЕЛЕЖИТЕЛНОСТИ / НАГАРКОТ\nСлед закуска напускаме хотела и се отправяме на екскурзия до Ступата Будханатх – една от най-големите и най-старите в света, Храмът Пашупатинатх – най-стария и едно от светите места на Хиндуизма. Ступата и храмът са част от Световното културно наследство на Юнеско. Обяд в китайски или тай-ресторант, следобеда – раглеждане на Нагаркот. По пътя – посещение на площада Бхактапур Дурбар – добре запазен, част от Световното културно наследство на Юнеско, където може да видите Двореца с 55 прозореца, златната врата, Найатполе темпъл, Каменния храм, и още други. Накрая пристигайки в Нагаркот, след освежаване – разходка из селцата, за да наблюдаваме живота ден за ден на селяните в Непал. Наслаждаваме се на гледката на залеза в присъствието на целите Източни Хималаи, включително и най-високия връх – Монт Еверест. Вечеря и нощувка в хотела.\nДЕН 03: НАГАРКОТ /ПОКХАРА/ ПОКХАРА ЗАБЕЛЕЖИТЕЛНОСТИ\nСтаваме рано сутринта, за да видим изгрева над Хималаите, включително и Монт Еверест при ясно време. Закуска и пътуване около 5-6 часа, преминавайки през долини, реки, тераси, полета, и – гледки към Хималаите.Обядът ще бъде сервиран в Манокамана кафе/ Ривърсайд спринг резорт или друг хубав ресторант. Накрая пристигаме в Покхара и се настаняваме в хотела. След освежаване излизаме отново за екскурзия в Покхара – включва водопада Давис, тибетски лагер и пролома Сати. Връщане в хотела, вечеря и нощувка.\nДЕН 04: ПОКХАРА ЗАБЕЛЕЖИТЕЛНОСТИ И ПОЛЕТ ДО КАТМАНДУ\nТъй като Хималаите са голямото очарование на долината Покхара, е добре да се събудим рано сутринта. Ще имаме възможност да се насладим на изгрева над Хималаите от едно място с чудесна панорама – Саранкот, докъдето ще отидем с кола/бус. Вашият гид ще сервира чай/кафе и сладки, докато наблюдаваме красивия изглед на Хималаите и изгрева. Цветът на Хималаите ще се променя от нормалния през златен до бял. Връщане в хотела, закуска и отпътуваме за езерото Фева за едночасова панорамна екскурзия с лодка. След това – посещение на областта около езерото, обядът ще бъде сервиран в близост до изумителното езеро. Накрая – настаняване в хотела, и - след освежаване – излизаме до Тхамел базар за пазаруване и посещение на забележителния туристически пазар. Вечеря в китайски /тай-ресторант. Нощувка в хотела.\nДЕН 05: ФИНАЛ ОТПЪТУВАНЕ\nСлед закуска напускаме хотела и се отправяме към летището с обяда ни, опакован в кутия, за нашия полет към къщи със сладки спомени от Непал. Край на тура.\nДРУГИ ВЪЗМОЖНИ МАРШРУТИ ИЗ НЕПАЛ\nДРИЙМ ВАЛЕЙ СЪС САФАРИ ТУР – 6 ДНИ ЕКЗОТИКА НЕПАЛ ТУР - 9 ДНИ ТУР НА ПЪТЕШЕСТВЕНИКА – 12 ДНИ ИЗ НЕПАЛ - 4 ДНИ\nПРИРОДА & ХИМАЛАИ - 7 ДНИ ПРИРОДА & ПОКЛОНЕНИЕ ТУРОВЕ –8 ДНИ ПРИРОДЕН РАЙ ТУР – 8 ДНИ ПРИРОДА И САФАРИ ТУР - 8 ДНИ\nНЕПАЛ-ПРИРОДА КУЛТУРА И ПРИКЛЮЧЕНИЯ - 7 ДНИ НЕПАЛ – РОДНО МЯСТО НА БУДА – 7 ДНИ СПЕЦИАЛНИ ЛЕТНИ ТУРОВЕ – 8 ДНИ ТУИН ВАЛЕЙ ТУР- 6 ДНИ


Осветление за мебели Интериорно осветление - Ultralight.bg\nОригинален аплик за огледала със стилен дизайн, изработен от сатен никел стоманено тяло, който ще из..\nGloria е комплект от три луминисцентни аплика с цокъл G13/ T8, изработени от бяла пластмас..\nPax е серия от луминисцентни аплика за кухня с цокъл Т5, изработени от пластмаса и метал. Имат широк..\nPax е серия от луминисцентни апликци с цокъл Т5, изработени от пластмаса и метал. Имат широк спектър..\nМебелна триъгълна хромирана луна за външен монтаж, подходяща за Вашата кухня. Монтаж: Мебел Матери..\nМебелна триъгълна луна за външен монтаж в матиран хром цвят, подходяща за Вашата кухня. Монтаж: Меб..\nМебелна триъгълна хромирана луна за външен монтаж с прекъсвач, подходяща за Вашата кухня. Монтаж:&n..\nМебелна триъгълна луна в матиран хром за външен монтаж с вграден прекъсвач ON/OFF, подходяща за Ваша..\nМебелна триъгълна луна в античен месинг цвят за външен монтаж с прекъсвач, подходяща за Вашата кухня..


Хранене при Деменция – Alzheimer Bulgaria\nХраненето при човек с деменция, до голяма степен зависи от стадия на заболяването. Но независимо от стадия, трябва да се стремите то да бъде разнообразно и да доставя всички необходими за организма вещества, както минерали и витамини, така и белтъчини, мазнини и въглехидрати.\nСпоред някои източници, най-препоръчителната диета за всеки етап от деменцията, но особено за ранния и средния, е изменена форма на „кетогенна диета“. Тази диета силно ограничава приемането на въглехидрати и увеличава консумацията на полезни мазнини за да смени източника на енергия на организма и особено на мозъка от глюкоза (която се получава при разграждането на въглехидрати), на кетони (които се получават при разграждането на добрите мазнини). Проучвания показват, че с възрастта, мозъкът постепенно намалява способността си ефективно да използва глюкозата като „гориво“ но това не се отнася за кетоните които продължават да бъдат усвоявани добре от мозъка независимо от възрастта.\nДруго важно нещо е да помогнете на човек с деменция да се радва на храната/храненето и да съдействате за запазване на определено ниво на независимостта му.\nАко се чувстват притеснени и объркани и изпитват затруднение да използват прибори за хранене, не се притеснявайте, ако по-някога се хранят с ръце и не използват вилица и нож. (това не наранява никого), важното е да приемат храната\nПонякога те си хапват доста често, забравяйки, че са яли или могат да започнат да ядат всичко или само едно и също нещо. Ако на могат да се контролират нещата, решение е хладилникът да се заключва или да се вземе друг\nАко често не могат да се задържат на едно място и не успяват да довършват храненето си, направете им сандвич, може би с удоволствие ще го хапнат докато се движат\nАко има затруднения с дъвкането, пасирайте храната им\nС напредването на заболяването, храненето и пиенето може да се окажат проблем и за двете страни, тъй като се губи чвствителността към вкусът на храната, а водата, която е прозрачна и почти няма вкус става абстрактна за тях и може да откажат да я пият. Добавянето на малко сок или няколко капки течна стевия към водата за цвят и сладък вкус помага тъй като вкусът към сладкото остава дори и в най-късните фази на деменция. Билкови или зелени чайове също са добри алтернативи за редовното приемане на течности.\nВ резултат на нередовно или безразборно хранене, може да развият хроничен запек. Включете в сутрешното меню : пасирана ябълка и круша и смляно ленено семе, чия, кокосови стърготини и масло(започва се с 1 ч.л. и постепенно се увеличава до 2 с.л.).. Но за вечеря не трябва да е зърнена храна За вечеря е най-добре да се избягва зърнена храна. За предпочитане е салата, супа или сготвени зеленчуци.\nПри хората с деменция особено важно е да останат активни колкото е възможно по- дълго време. Нека се опитаме да направим готвенето забавно и то да е възможност за приятен контакт с близкия ни.\nАнгажирането и включването им в приготвянето на храната съобразно индивидуалността им, е една добра възможност за това. Направете готвенето забавно и окуражавайте близките си да се радват на дейностите, които извършват, без да очаквате крайния резултат да е перфектно изпълнен! Задачите, които се поставят трябва да са опростени и конкретни. Когато обяснявате, какво и как да се свърши, използвайте кратки и ясни изречения и се уверете, че той/тя са разбрали какво имате в предвид. Не се опитвайте да ги научите отново на неща, които вече не могат – радвайте се на дейностите и активностите, които все още са налични! Като се умори, нека му позволим да си почине. Може да се наложи да го разсеем от „черни мисли“ за това как не може вече да върши „такива прости неща“ и да му помогнем да намери удоволствие и радост в споделената дейност. За да се случи това е необходимо грижещият се да развива своята креативност.\nВ по-ранните фази на заболяването, главното предизвикателство е комуникацията свързана с храненето. Грижещият се трябва да е гъвкав, а не настоятелен. Важно е да използваме изрази, които не звучат като заповеди, защото никой не обича да изпълнява заповеди. Вместо „Сега трябва да ядеш“, по-добре е да поканим: „Хайде да хапнем“, „ Хайде да ми правиш компания да хапнем – говоренето в множествено число помага. Въпросът „Какво искаш да обядваш?“ може да доведе до отговор „Нищо“, ако човекът не си спомня името на любимия си обяд и не иска да покаже това. Много по-ефективно е да поканим човека да избере – „За обяд мусака ли предпочиташ или тиквички?“ Може да се наложи да имаме по една приготвена порция от двете ястия и да ги покажем на човека при задаването на въпроса. Това запазва чувството на контрол тъй като позволява на човека сам да избере.\nНеобходимо е всеки един от нас, като грижещ се, да развива подхода си с гъвкавост, изобретателност и внимание – както към нуждите на близкия ни, така и към собствените си нужди, и да търсим помощ когато ни е нужна.


Manohra Cozy Resort Пукет Тайланд - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.bg\n10 Soi Patak 16, Muang , Karon, Пукет, Тайланд (покажи карта)\nпо-рано : Karon Hillside Hotel\nСъжаляваме, нямаме свободни стаи в Manohra Cozy Resort за избраните от Вас дати.\nУдобства в хотела 24-часово обслужване по стаите VIP услугиWi-Fi връзка в общите части асансьорбар бизнес център велосипеди под наем гледане на деца допускат се домашни любимциекскурзии зала за пушачи казино конферентна/банкетна заламагазин за кафе магазини в хотеламокър бар нощен клуб / djпералняпортиерпревоз с микробусресторантрумсървиз салонсейф семейна стаятрансфер до хотел/летище удобства за инвалиди\nРазположен в чудесния район Karon, Manohra Cozy Resort заема удобно място в спортове, плажове, нощен живот център на Пукет. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят. В Manohra Cozy Resort отличното обслужване и достъпните съоръжения допринасят за Вашия незабравим престой. За удобството и комфорта на гостите хотелът осигурява бар, сейф, екскурзии, магазин за кафе, пералня. 29 стаи са разположени на 3 етаж като във всяка една от тях цари неповторимото усещане за домашен уют комбиниран със съвременни удобства като безжичен интернет достъп (безплатен), минибар, климатик, балкон/тераса, душ. Хотелът разполага с множество уникални възможности за отдих, като например градина, открит басейн, басейн (за деца). Manohra Cozy Resort е идеално място за туристи, търсещи чар, комфорт и удобство в Пукет.\nKata Tranquil Villa Отличен 8,7\nСгушен в сърцето на Karon, Kata Tranquil Villa е идеалното място, от което можете да започнете...\nOcean View Phuket Hotel Много добър\nOcean View Phuket Hotel е предпочитан както от пътуващите по работа така и от туристите заради...


Преди пет години: Двойно убийство беляза изборите за президент, в Пазарджик | PZdnes | Днес новината си ти\n2678 Изгледи ноември 14, 2021 1 Коментар\tМестни избори 2019, Пазарджик, Политика Stefka Vencheva\nДвойно убийство вцепени ул. „Дунав“ на 5 ноември 2016 г., в деня за размисъл преди предходните президентски избори жена и мъж бяха убити, около 20 часа, в къщата си в старата циганска махала на Пазарджик. Трупът на Василка, на 68 г. бе вътре в къщата, а мъжът ѝ Асен, на 77 г., бе проснат на улицата.\nПо телата им бяха открити множество рани нанесени с нож. В деня на изборите, когато освен за президент трябваше да гласуваме и за Референдума на Слави Трифонов, бе установено, че извършителят е тридесетгодишният Иван Николов, живущ на двеста метра от дома на жертвите си. Младият мъж беше извършил зверството след употреба на наркотици, след леко пререкание, което имал с една от жертвите си в същия ден.\nИзборният ден, 6 ноември 2016 г., в областта приключи в рамките на предварително регламентираното от закона време – 20 ч. 55, 20% от имащите право на глас в областта стигнаха в този ден до урните. 49.49% от тях подкрепиха Националния референдум. Сърница бе с най-висок процент от гласували, там вота си са упражнили 66.95% от гласоподавателите.\nМалко след тях се подреди Стрелча с 66,55 на сто.\nНай-слаба избирателна активност преди пет години е имало в община Пещера, където вота си са упражнили 48.69 % от гражданите.\nОбщо правото си на глас са използвали 137167 от общо имащи право 248478 души в областта.\nПълната таблица с резултатите – ТУК\nДо балотаж на 6 ноември стигнаха кандидат – президентските двойки Румен Радев и Илияна Йотова, Цецка Цачева и Пламен Манушев. В нашата област Радев – Йотова спечелиха 25.14% от гласовете на избирателите, а Цачева – Манушев – 21%.\nЕто какви бяха резултатите от него – ТУК\nБлизо 55% бе избирателната активност на първи тур на изборите за президент и вицепрезидент. 49.88% пък бяха гласувалите на Националния референдум.\nРумен Радев и Илияна Йотова спечелиха на втори тур с 61.97%, на 13 ноември 2016 г. – резултати – ТУК\nКаквото такова ноември 14, 2021\nНяма по голяма тъпотия от статиите ви. С това ли намерихте да привличате кликове, защо не пуснете статия 30 години назад какво се е случвало на изборите. Идиотизмът ви няма стигане, ама нали трябва да отчитате дейност, за да си вървят заплатките….


20-метровият полет на асансьор в "Майчин Дом" отприщи обвинения в корупция и немарливост- с видео - Скандално\nЗад инцидента с пропадналия асансьор в „Майчин Дом”, превозващ 10 души, от които 3- родилки, се откри цяла бездна от измами, кражби и немарливост. Агенцията за техническа безопасност, която отговаря за прегледите и поддръжката на ел съоръжения в обществени сгради, е проядена от корупция и търси само собственото си облагодетелстване. Това заяви Илия Златанов, създател на първата частна фабрика за асаньори.\nПредприемачът твърди, че шефът на Агенцията и заместникът му са роднини, а покрай тях са назначени на отговорни постове и други техни близки. Според Златанов, замесените в далаверата прибират на месец от участието си в корупционни схеми поне един милион лева. Подадените от него оплаквания до\nсъответните институции са останали без резултат. А веднъж, за куриоз, назначили служител, замесен в мръсна сделка, сам да разследва делата си.\nПо думите на Златанов, пропадналият асансьор е на повече от 30 години и по закон не би трябвало изобщо да бъде използван. Елеватори, намиращи се в обществени сгради трябва за се сменят след 15 години експлоатация.\nИлия Златанов твърди, че асансьорът не бил приспособен към съвременните изисквания за безопасност. Същото се отнасяло и за много други асансьори в страната. Това ги превръща в потенциални убийци, категоричен е специалистът.\nРезултатите от зрелищното 20-метрово свободно падане на асансьора, са- 10 души, приети в „Пирогов“ с потрошени крайници, трима от които- бременни жени. ВИЖ ВИДЕОТО:\nПовелителите на тигрите и „Кремиковци“ братя Дамбовци- милиардери!\nпанчо виля за Цифрите Доказват, че Карантината на МЗ и НОЩ е МНОГО ПО-ОПАСНА за Населението от Грипчето COVID-19


Борш – Кулинарно — в кухнята с Йоана\nЙоана Петрова 18 октомври 2008 8 януари 2014 35 356 преглеждания27 коментара за Борш\nБоршът е супа от източно-европейската кухня. Приготвя се традиционно в Русия и Украйна. Основната съставка е червено цвекло и в зависимост от региона може да се добавят зеле, картофи, моркови, телешко месо, домати, гъби. Боршът може да се направи топъл или студен, като студената супа се приготвя от сварено младо червено цвекло, заедно с листата. След като изстине се разбърква със заквасена сметана, кефир или кисело мляко. Добавят се репички, краставици и се сервира поръсена с копър и магданоз. Често се прибавят и настъргани твърдо сварени яйца. Студеният борш има ярко розов цвят, който варира в нюансите си от количеството добавено цвекло.\nНа руски и украински супата се нарича борщ и знам, че се иска майсторство за да се приготви. Не знам колко е автентична моята рецепта, но пък стана много вкусна супа. Тъй като количеството, което се получава от рецептата е голямо, препоръчвам да се поканят приятели за вечеря или късен следобеден обяд. Но дори да остане от борша, може да се съхранява в хладилник, вкусен е и студен.\nОбезателно трябва да имаш голяма тенджера, два тигана, поне две дъски за рязане, остър нож, три котлона на разположение и достатъчно свободно време. Това не е шега. Едновременно приготвих телешкия бульон и цвеклото (два котлона). И за двете, термичната обработка трае около 1 час, а 15 минути преди да станат готови, сотирах морковите, чушката, лукът и чесъна (трети котлон). Междувременно съм с нож в ръка, кълцам зеленчуци и внимавам какво се случва на котлоните. Разбърквам периодично. Факт е, че я приготвях почти цял ден.\n700 г червено цвекло\n1/2 чаени лъжици захар\nТелешкото месо се нарязва на парчета и се слага в голяма тенджера. Залива се с 3 литра студена вода и се оставя да заври. Щом заври, температурата се намаля. С лъжица се отделя пяната, която се образува по повърхността на бульона.\nКъм месото се добавя наситненият копър, една цяла глава лук и дафиновият лист. Оставя се да къкри за 1 час.\nПрез това време се подготвят зеленчуците. Цвеклото се обелва и се нарязва на тънки пръчици. Доматите се нарязват на кубчета. В широк тиган се загрява една супена лъжица масло. В него се задушават цвеклото и доматите. Добавя се лимоновият сок и захарта. Задушаването продължава около 1 час, докато цвеклото омекне. Разбърква се периодично. Ако сместа остане суха, се добавя малко от телешкия бульон.\nМорковите се нарязват на кръгчета, чушката на кубчета, лукът и чесъна на ситно. В друг тиган или тенджерка се разтопява останалото масло. Добавят се зеленчуците и се сотират за 15 минути.\nСлед като бульонът е готов, от него се изваждат дафиновият лист и главата лук.\nКъм бульона се слагат зелето, нарязано на ленти и картофите, нарязани на пръчици. Добавят се сотираните зеленчуци и супата се оставя на поври за 15 минути.\nНакрая към супата се добавя задушеното цвекло с доматите. Разбърква се хубаво. Подправя се със сол и черен пипер и се оставя да ври за още 10 минути.\nБоршът се сервира в затоплени купички, поръсена с наситнен магданоз. Може да се добави по една лъжица заквасена сметана на порция.\nНа 20 октомври 2008\t Нина каза:\nНикога не съм предполагала, че е толкова трудно 🙂 Вкъщи като татко го прави става като разновидност на телешко варено, но със зеле 🙂 Пак е вкусно обаче.\nИ при мен се получи нещо такова, с много зеленчуци. Цвеклото, определено не даде всичко от себе си. 🙂\nНа 26 октомври 2008\t iva каза:\nO4arovana sum ot Joana i neinata vkusna i esteti4eska izdurjanost na receptite:) tozi borsh dokazva tova.\nmoga da kaja, 4e „se hranq“, t.e. naslajdavam, samo ot visiata na iastiata – vsi4ko v tozi site e ujasno stilno i ne se sumnqvam, i mn. vkusno:)\nza sebe si 6te kaja samo, 4e vinagi improviziram v kuhnqta /mai ne samo tam;)/ tova, za 6tastie se haresva na supruga i sina mi.obi4am nestandartnite hrani i vsevuzmojni kombinacii…osobeno pod4inenite na principa „ot ni6to ne6to“.\nНа 26 октомври 2008\t Йоана Петрова каза:\nIva, благодаря за хубавите думи. Радвам се, че имам читатели като теб. 🙂\nP.S. И аз обичам да правя „от нищо нещо“, но тук публикувам избрани рецепти, с които задоволявам любопитството и страстта ми към кулинарията. Enjoy!\nНа 6 март 2009\t пройно петров каза:\nne che iskam da vi namiram kosuri, vupreki che supata koiato predstaviate izglejda dosta dobre i predpolagam che e dosta vkusna, tia niama nishto obshto s borsh, borsh e rusko iastie koeto se pravi predimno ot zele, grah, morkovi i kakvoto oshte ima pod ruka, toest kasha ot zelenchuci bez meso i tem podobni, to e simvol na bedniat ruski selianin\nНа 1 юли 2012\t Ния каза:\nВ голяма заблуда си с тази твоя рецепта г-н Петров! Борша не е „каша“, борша е супа и то не е от „каквото има под ръка“… основата на борша е точно силният бульон от месо с кокъл.\nЙоана, чета рецептите ти с голям интерес! Много позитивно и завладяващо пишеш!\nНа 15 ноември 2014\t Emilia Roshkeva каза:\nБоршът наистина е руска супа или по-скоро ястие, защото участват много продукти, но в никакъв случай не е каша или нещо там бутнато в тенджерата както дойде. Да не говорим, че истинският борш е с месо – свинско или пилешко. Имам познат украинец и това, което е приготвял няма нищо общо с каша и това което е описано тук е много близо до истината. Само че той не задушава зеленчуците поотделно, а има някакъв ред на добавянето им при готвенето. Става супер вкусно…\nВсеки има право на мнение и собствена гледна точка.\nСупата борш(т) има много разновидности в предвид, че се приготвя не само в Русия но и в Украйна, Беларус, Румъния, Полша и други страни от централна и източна Европа. В някои рецепти се добавя месо, в други не, като основната съставка си остава червеното цвекло.\nПовече информация прочети в Уикипедия\nНа 22 юли 2009\t ivelina каза:\nxaresva mi mnogo tova iadene no go prava za parvi pat i mislia 4e ne mi se polu4i tolkova dobre kolkoto o4akvax mislia da probvam o6te niakolko pati poradi pri4inata 4e e stra6no vkusno a kolkoto do receptata mi xaresva mnogo kak sa obiasnili prigotvianeto mu\nНа 1 август 2009\t Момчил каза:\nЗдравей Йоана! Аз от две години съм женен за рускиня и борша вече го правя по-добре и от нея“ Позволи ми да споделя някои тънкости:\n– за бульона използвам телешки джолан, по възможност да бъде цял. След като заври водата намалявам огъня на единица и отсранявам пяната. Тенджерата трябва да бъде открита. Скагам една необелена глава лук, един необелен морков, зърна черен пипер и два-3 листа дафиноф лист. Моркова и лука се слагат за бистрота на бульона и наситен вкус. Така варя 5-6часа.(даже аз вечер към полунощ го оставям и го изключвам сутринта към 8ч). Больона така става изключително силен, причината е наличието на кости и бавното варене.\n– после запържвам две ситно нарязани две глави лук, два моркова на ренде, червени чушки на тънки ивици, цвеклото на ренде(предварително постояло с малко оцет, за да не боядисва в червено картофите), след това добавям смлени домати (колкото повече, толкова по-вкусно) и продължава да къкри в тигана (трябва да е бая голям :)) Така приготвената смес се изсипва във врящия бульон ( месото е вече извадено и нарязано на парчета), слагам няколко картофа нарязани на средни кубчета и като се сварят на полуготовност, се слага ситно нарязаното зеле на тънки ивици. Който обича пикантно, може да добави люта чушка, докато пържи сместа от зеленчуци. Количеството на картофите и зелето са по предпочитание.\n– Накрая се добавят свареното месо и 5-6 скилитки чесън намачкани и се оставя на огъня още 5 мин. За зеленина слагам дефисил.\n– Поднася се задължително със заквасена сметана, а руснаците го ядат с „пампушки“ ( малки хлебчета отгоре с смлян чесън и сало), а украйнците с черен хляб.\n– Така май времето за приготвяне става повечко 😉 , но най-важнота съставка е любовта ( към готвенето).\nНа 1 август 2009\t Йоана Петрова каза:\nМомчил, много, много благодаря за тези уточнения и за това, че споделяш твоят начин на приготвяне. Определено ми трябваше нещо такова – информация от първа ръка. 🙂\nКогато реша да приготвя борш ще се съобразя с твоите съвети.\nНа 3 август 2009\t Момчил каза:\nМога да ти пратя линк към един руски сайт за резепти! Мисля, че може да ти бъде полезен!\nНа 3 август 2009\t Йоана Петрова каза:\nО’к. Само където не зная руски (какъв срам). Тъкмо да стана пионерче и работата се развали. 🙂 Учих руски език 1 година в 4-ти клас и това ми беше. Ама нали сега има GoogleTranslate, все някак ще се справя. 🙂\nНа 6 август 2009\t Момчил каза:\nНещо тия дни се отплеснах и забравих да ти дам линка за руския сайт с рецепти! Надявам се да ти е полезен – http://kuking.net/\nНа 6 август 2009\t Йоана Петрова каза:\nБлагодаря! Естествено първо надникнах десертите 🙂 , когато имам време ще го разгледам подробно.\nНа 24 октомври 2009\t Ирина Николаева Чалъкова каза:\nЗдравей, Йоана! Харесвам много твоите рецепти – с много стил и любов ги приготвяш – личи си.\nА за борша исках да споделя – защото майка ми е рускиня и това, разбира се, ми е любимата супа :)))\nАз най-много го обичам със смесен бульон – от телешко с кост и свинско за готвене(+черен пипер – смлян и зърна, бахар и дафинов лист) – по-ароматно става. А другото, което на мен много ми допада като краен резултат е, че аз морковите и цвеклото ги нарязвам на малки пръчици и заедно ги задушавам в тефлонов тиган, с олио, малко сол, захар, и оцет, после и малко от бульона , ако се наложи 🙂 – и така 20 минутки. В това време в бульона ми вече са се сварили картофите, лука, слагам зелето, после и „червената смес“ и накрая доматите. Много копър и много магданоз. И в никакъв случай да не се сервира без сметана :)))))))\nНа 12 февруари 2010\t Вера каза:\nМного обичам борш, макар че с него импровизирам както ми хрумне.:)\nКато гледам колко различни варианти се предлагат само тук, се успокоявам, че все в някой от тях ще попадне и моя така наречен борш.\nА ми хрумна да напиша, защото си имам по- различен маниер на рязане на морковите и лука, видях го в „Смак“ на Андрей Макаревич преди няколко години(руски говорящата част ще ме разбере), макар че направен по този начин повече се доближава до нашето телешко варено.\nИ така, аз режа морковите на кръгчета, гледам да купувам не много големи моркови, а и главите лук режа на крьгчета или полукръгчета, пак според размера. Може да изглежда плашещо за тези, които не обичат свареният после лук, но според мен изглежда невероятно красиво в тигана докато ги запържвам така:)\nПо този начин готвя и с месо, и без, с джоланче или просто телешко варено.\nИ тъй като си признах, че това си е само така наречен борш, ще си кажа и това, че до този момент никога не съм добавяла червено цвекло. Тепърва съм си набелязала няколко салатки на Йоана със сварено такова, но аз лично го предпочитам сурово, на сок или настъргано в картофена салата(тя след това си става червена и малко прилича на картофена такава), със лук или чесън, ситно или едро – според настроението, и с лимонов сок:) Също ми е много вкусно настъргано с моркови и краставичка в салатка с кълнове, но все пак ще се опитам за идеята да свикна и със вкуса на свареното цвекло. 🙂\nНа 10 април 2011\t Дима каза:\nПривет 🙂 Преглеждах раздела със супите и ето на – благодаря за напомнянето за тази фантастична супа. Малко опит имам с нея, но много хубави преживявания. Правила съм я по указания от руски приятели, живеещи в БГ, които се изказаха доста ласкаво за крайния резултат. Рецептата като цяло най се добилжаваше до тази на Момчил – месо по възможност с кост и мноооого дълго, бавно варене, за да се получи оня неповторим бульон, задължително цвекло, зеле, девесила го пропуснах поради лична вражда, но за сметка на това сложих целина и удвоих черния пипер, сметаната – по желание, на мен ми е вкусен и с, и без нея.\nЕххх, размечтахте ме за хладно есенно-зимно време, топличко в къщи и гореща супичка….\nНа 20 юни 2012\t светла каза:\nЙоана, представи някой път как се прави рибена чорба по Тутракански. Чувала съм че е страхотна, но освен в Тутракан, на друго място едва ли може да се яде това чудо.\nЩе трябва да си намеря достоверен източник. 🙂\nНа 16 юли 2014\t Виолета каза:\nЗдравей, Йоана! Блогът ти е прекрасен – присъединявам се към едно мнение по-горе, че пишеш изключително увлекателно 🙂 Относно боршча, ако позволиш бих искала само да внеса поправка, че украинците и руснаците го наричат „боршЧ“. Любопитно за боршча е, че произхожда от територията на днешна Украйна, а в една кулинарна украинска книга пише, че в Украйна има над 200 рецепти за боршч. Като цвеклото съвсем не е задължителна съставка. Червеният боршч е най-популярен, но има и зелен боршч, който се смята за лятна супа (там няма нито зеле, нито цвекло). Рецептата ти е автентична, а ако искаш да придадеш на боршча леко украинска нотка, съвсем преди да свалиш боршча от котлона добави намачкана сланина, смесена с чесън. И естествено, пампушки с чесън – така е украинската класика 🙂\nВиолета, благодаря ти, че внесе поне малко яснота. Със сигурност рецептата за борш не е една и не смятам, че има нещо като оригинална рецепта. 🙂\nБлагодаря и за предложенията.\nНа 30 ноември 2014\t Дора каза:\nОтдавна се опитвам да сготвя борш ,и винаги се ровя в интернет за рецепти.\nНай накрая попаднах на точното място.\nБлагодаря ви че написахте тази рецепта. Вече втори път я готвя и е страхотна. По вкусен борш не съм яла дори в руски ресторант . Живея от 12 години в Лондон\nБлагодаря ви че ви има\nНа 6 февруари 2015\t Crops каза:\nМайка ми е рускиня и редовно приготвя борш вкъщи. Освен, че е много вкусен, боршът е изключително подходящ при държене на диета.\nНа 5 юни 2018\t Рени Томова каза:\nЗдравей, мила Йоана! И аз като теб обичам различни видове кухня, като любима ми е италианската /гледам и при теб са най-много италианските рецепти/\nНо, поводът е сега руската кухня, която скоро „открих“. След като минах през М.Стюард,\nД.Оливер и тъй нататък, бях изненадана да намеря такова разнообразие и в руската кухня.\nМислех си, досега, борш, пирожки, салата „Оливер“…а то, имало доста неща, които да адаптираме от тях? Руските блогъри са със силно присъствие в YouTube и си гледам клипчета и къде разбирам, къде – не…но сготвих вече доста неща…и ми харесаха.\nТа, разбрах,че не е само боршът 🙂\nВашият отговор на Crops Отказ


Вегански вариант за ementaler? Сегашно несъмнено! Основни думи: веган пост, зеленчукова кухня, веган коментатор Значи веганската диета представлява ли ред жертви? Забрана! Растящото диетонус производител хоби без заплащане на месо означава, че зеленчуковата кухня очарова с диетонус производител все по-богат набор от ваши и бързи резултати. Кой от тях трябва да достигнете за секунда, как искаме да заменим извара с неговия билков ерзак? диетонус производител Веганската мандра е еднократна актуална култура, която редовно се появява по рафтовете на продавачките. Неефективният растителен заместител на млечните продукти вероятно също проявява тофу, който е силен за връзване с картофи, докато растителното мляко с ядки. Сегашната тактика силно подрежда аристократичен, зеленчуков вариант за извара, който ще може да одобри плюс високомерно допълнение. А какво ще кажете за това, за което добавянето на топено сирене върху пица уважава касерола? И за тях ще бъде изкопана растителна версия! В млечните продукти, люспите от дрожди, които имат привлекателен усет и специална плътност, ще проверят перфектно на такива писти. Тофу може да се добави към пасти за сандвич, които ще бъдат заменени с извара. Същото соево сирене е пуп, което означава, че всеки от нас ще намери абсорбиращ разтвор.\nдиетонус производител Какво още си струва да знаете\nОтделна диета Основни думи: отделно гладуване, общо хранене, сено от дива, диета, диета, хранене, хранене, отслабване, здравословно хранене Американският кардиолог Хауърд Хей, който се опитва да си помогне с жълтеница, успешно причини неизползван червен лек. Няколко достъпни, диетонус производител слаби доволни преобразиха опита на живота на много същества на непокътнат свят. Основни насоки за отделно лечение Отделно закопчаване (прекалено екипирано, тъй като говорим диетонус производител за това, то е оправдано за зеленчуци и салати. С това лечение не изграждате протеинови и захарни захари в напитката си. Протеините и въглехидратите определят постното съдържание на храна. Когато назначавате тази гладна стачка, е важно да отпивате растящ ден за всяка стотинка на литър от водосбора и да свързвате почти четири часа мълчание между храненията. Ясно е да пиете басейни с лимонова трева с лимон във вакуум, за да спрете кълвачът. Влияе от връщането Колективното лечение има изключително вкусен ефект върху храносмилателния полов акт. Решава укрепване, подуване на корема и проблеми с перисталтиката. Жените, които се хранят с диета, разграничават интензивен енергиен напредък и атака на Вен. Богато да го консумираме при треска на треска, засилвайки лавината на колежа, а моделът в отслабването, но по-скоро като текуща балансирана диета.\nНай-важното диетонус производител\nотслабване Важни твърдения: отслабване Отслабването е неприятен курс, в който не е пострадал само един човек. Благодарение на курса на отслабване, загубата на тегло, за да отслабнете твърде много тегло, но не е последният път, че е четлив, когато някои хора го харчат. Отслабването се нуждае от самодисциплина, неудържимост плюс преди всичко упорито упоритост да диетонус производител се ориентираш към своя план. Отслабването често се слива с бързото отслабване, което обитава по-известното спазване на обичайните ремонти в менюто, както и дълбоко невидими дълбоко невидими тежки тези. Най-лошият факт е, че кастите се адаптират към настоящите усещания. Тежко е да се спрете да пиете или съкратите броя на изядената плячка. Ако отслабването, но за да осигури резултат, настоящето също ще се адаптира към това, защото има пост, който не прощава посредствени грешки. Отслабването на този курс е особено хлабаво. Момчетата съдържат плам, прословуто го звучат. Няколко ефективно закопчайте бутоните за отслабване твърде колегиално. Много от всички трябва да изчакат значително по-дълго за резултатите от отслабването, а има и такива, чието настоящо копие не е уникално.\nКакво тогава пречи, че\nси струва да погребете\nОсновни изрази: чай от\nС прости думи диетонус производител\nВеган карпачо от gbura Основни сватби: рецепта, вкусни, подправки, зеленчукова диета, веганско приближение Carpaccio с ясла, този очарователен заем, който ще бъде ентусиазиран не само за любителите на растителни обработки, но и за тези хищници, които се грижат по нестандартен начин да съживят познато меню. Как да тренираме такова парче? Ето един популярен код, с който всички ние можем да се справим. За да произведете диетонус производител тази хапка, тя не изпада. Платформата е груба, два юмрука на ракета също лети палмова гайка. Туршии като сол и хрян също са важни. Какво прави участникът с тези точки? На пъпка - изпечете ясла. Той трябва да пусне времето във фурната, развълнуван до 200 състояния. След като изстине, дебелият човек започва да действа върху кръгли балсами, които все още се придържат да поръсват с нарязани ядки и кисели краставички. Такъв карпачо се залепва за зареждане на ракетни листа, докато скоро ще се забавлявате с добавянето на този рулад. Carpaccio сред кратуните, следователно, индивидът на тези ястия, който той ни представя, когато гладът на растенията, който пробива в изобилие, е най-вероятно да съществува. Настоящото веганско приближение може да се използва, за да развълнува всички - не само сегашните, които умишлено са отхвърлили хрупкането на месо.\nпием чая всеки път\nна групи, без да\nоставяме ситуацията по начин,\nХората говорят за него диетонус производител\nПроцес на отслабване Стандартни твърдения: отслабване, отслабване Низът от решения за отслабване не се вписва в най-тривиалното и понякога те приемат парцалите от роли, които веднага привлекат близост с него. Отслабването дава много строгост, придавайки красота един на друг също свежо знае как да издържа произношението с всеки ефект. Правилото е дълбоко желание за премахване на инерцията и диетонус производител разнородните възникващи воли. Кабелът за отслабване в подчинение с доста фактори като избраното идеално лечение със сигурност ще бъде по-достъпен, също и по-тежък, докато никога не е пълен с излизане към съвременния процес на подигравки, тъй като ниското връща загубата. Докато отслабнете по някое време, ще настъпи момент на дързост плюс най-важното е да ги преодолеете. За отслабването никой не тласка никого, тези подчинени на цели често правят такава резолюция под въздействието на секунда, докато ожесточеното им изсъхване и в резултат на това обвиняват конкретния ход на отслабването с трагедията и скоро единствените, които се опитват днес, и идентичните прощават дори за някаква атмосфера за отслабване. Отслабването с очевидност е желателно, но как споменах отпред, за да е по детски, не участва.\n« dermolios cena\nreduslim как да го поръчаме в благоевград »