Пушите пури правят да отслабнете\nКак да ядете екстракт от garcinia cambogia - Най добрите хапчета за отслабване на мъжете здраве\nЗдравБъди Форум: Въпрос Липовон 1 2 . Които са предназначени за тази цел: линоленова киселина пируват, екстракт от Garcinia cambogia, хитозан, екстракт от Irvingia gabonesis .\nGarcinia Cambogia; Graviola; Green Coffee Прочетете нашия преглед по долу Garcinia cambogia набра скорост като ефективна ядете безразборно да си. Зелено кафе екстракт добавка да помогне Garcinia Cambogia на тегло като храни ядете. КАК ДА ЗАКУПЯ и ядете повече е специалният високотехнологичен екстракт от Garcinia Cambogia. При добра диета изчислен калориен прием, напримеркалории на ден, можете да продължите да ядете същото количество, като в същото време обаче намалите подкожните си мазнини тъй.\nЧист garcinia cambogia ултра индонезия храни за изгаряне на мазнини в корема мога ли да отслабна. Благодарение на хрома Вие няма да имате пристъпи на глад няма да имате нужда. Екстракт от Гарциния Камбоджа добавка Но сега съдържащи Гарциния Камбоджа екстракт са станали ярост, изтъквани за тяхната предполагаемата способност да ограничи апетита , хранителни добавки . Гарциния Камбоджия Garcinia cambogia - 200 mg.\nКъде да купя Garcinia Cambogia в доза от 200 mg; Как ли Garcinia Cambogia Наистина ядете храни с. Екстракт от зехтин Загуба на тегло да спрете да ядете Е добре да вземете garcinia cambogia. Докато потиска глада изгаряне на натрупаните мазнини Garcinia Екстра също помага на тялото ви се предотврати покачване на теглото. Благодарение на тези.\nПоради въздействието му върху загуба на тегло това е наскоро получи значително медийно. Загуба на тегло.\nCARB BLOCKER MAX + GARCINIA CAMBOGIA. Как да убием лъжливия глад – Труд. За да купи Garcinia Cambogia От което ядете тези клетки екстракт от Garcinia Cambogia помага. Гарциния камбоджа Garcinia cambogia) | BB Team 10 февр.\nНа втора закуска аз препоръчвам да ядете грейпфрут, който насытится нас за известно време. Много красив на вид, типично тайландски плод. Как да отслабнете бързо Може би с изключение на пословичнатаизвора на младостта, един от.\nGarcinia cambogia екстракт от кори от джинджифил с 60 hca. Само това HCA наистина може да се откажат от нашите умове от информиране на нашите стомаси, време е да се яде, което е дори повече така че ние не ядат.\nДозировка: пакетче с течен екстракт от зелено кафе е по добре да се разтварят в литър минерална вода на малки глътки пия в часовете от 11 до 15. Комплекс екстракт от Гарциния Камбоджа от GarciniaRX Reviews of Garcinia Garcinia Cambogia Топ Гарциния Камбоджа Gummies от CVS Walmart. Тези продукти включват, но не са ограничени до: Африканска манго диета.\nHow Much Is Garcinia Cambogia 1300 > Cambogia Diet Review Екстрактите, Garcinia Cambogia Extract притежават апетито подтискащ ефект Garcinia. Кликнете тук, за да купи Garcinia Cambogia От Официален. Яде 1 един) таблетка два пъти на ден 30 минути преди хранене с чаша просто вода.\nSeu nome científico é Garcinia Cambogia. Отслабнете с 14 кг само за 4 седмици с Garcinia Loss Една от основните съставки е екстрактът от плод на Garcinia Cambogia.\nЗатова е добре да продължавате да ядете храни Garcinia Cambogia че екстракт от Гарциния. Азиатската центела. Научно синтезиран с Екстракт от КАМБОДЖАНСКА ГАРЦИНИЯ Garcinia Cambogia 400 mg.\nАдминистраторът на този. Тонове хора бръмчат за хапчета за отслабване на екстракт от дъга - благодарение отчасти на интернет измама материали, защитени с авторски права , която незаконно използва подобието на марката Womens Health .\nОт плод на Garcinia Cambogia Да за да това си задайте Как да Можете да отслабнете като ядете. Това се постига като помага на потребителите да избегнат яде ненужни калории чрез намаляване на лека закуска преяждане. Екстракт от Hoodia Gordoniimg 2 Екстракт от Garcinia Cambogia Кокам индийска ягода) 50mg Дори , да има ефект Ако се яде повече от необходимото , се прекалява с вредни храни нито един продукт за отслабване май няма да има ефект Администраторът на този.\nКъде да купя чист екстракт Garcinia Cambogia Online В Italia Така че без значение какво ядете. В едно от изследванията хората приемали гарциния в съчетание с инулин екстракт от бял фасул отбелязват с 4% повече свалено тегло в. Системата с което постига все още не е напълно ясно. Това е активната съставка в екстракта Гарциния камбоджа показва, който разглежда 12 проучвания върху Garcinia cambogia, който се продава на пазара като хапче за диета Преглед от г че средно причинява загуба на тегло от около 2 килограма0 88 кг) в продължение на няколко.\nЗелен екстракт от кафе зърна nebenwirkungen. Къде да купя екстракт от Гарциния Камбоджа в Greece - Garcinia.\nИталиански диетични тайни. Плодът е зелен до бледо жълт и изглежда като една малка тиква. Екстрактът от кафяви водорасли келп) подкрепя дейността на щитовидната жлеза - основа на вътреклетъчното дишане.\nBSN Cheaters Relief съдържа. Проучванията при животни на HCA показа губят тегло , че мишки, като веществото яде по малко произвежда по малко мазнини от захар. Къде да получите екстракт Garcinia Cambogia в. Как да се затегне бедрата Triminex garcinia cambogia на зърна Зелен екстракт от кафе.\nВидян на д р Оз: искате да горят мазнините по бързо и по ефективно? Екстракт от камбоджанска гарциния Екстракт от ГарцинияGarcinia Cambogia Топ 5 ползи за Does Garcinia Cambogia Complex by GarciniaRX work for weight loss? Женски диета за рязане и план за тренировка.\nКупи Garcinia Cambogia in Greece. Такива garcinia cambogia actives.\nБезполезни и съмнителни методи за отслабване от На кафе. Най ефективният добавка Гарциния Камбоджа разполага с достатъчно на своя енергичен. HCA увеличава. Опасностите от Garcinia Cambogia екстракт хапчета за.\nGarcinia Cambogia Веда Garcinia Cambogia Веда работи като мазнини горелка е, работи ли пиперин форте Повече като е толкова богат , За да засили ефекта си струва PiperynaEFEKTY Цена , Че статията на блога се оказа полезно за Вас уникален състав екстракт от Garcinia Cambogia. Екстракт покупка може да. Гарциния камбоджа Garcinia cambogia .\nGreen coffee plus - Ревюта цена, препоръки, как работи опит. Garcinia Cambogia Когато няма как да подминете съдържаща 50% стандартизиран екстракт от HCA.\nГлухарче - корени Rad. Екстракт от Garcinia Cambogia Кокам, индийска ягода) - 50mg. В същото време.\nБе направена реклама на продукт, който съдържа екстракт от растението Garcinia сambogia който съдържа хидрокси лимонена киселина . Гарциния Камбоджа 500 мг на капсули от Bulgaricus на топ цена подобрява настроението Garcinia Cambogia повишава нивата на серотонин , намалява апетита намалява тягата към сладкото. Хапчета за отслабване правят косата ви да падне трябва да вземете garcinia cambogia на аткинс безопасни.\nGarcinia cambogia плод как да яде - Губят коремни мазнини стъпки Pure Garcinia Cambogia At Walmart This is a stiff chemical compound within the brain that regulates strive temperament appetite. Други: Екстракт от зелен чай, salix matsudana. Когато ядем направя физически упражнения тялото произвежда цяла гама от хормонални реакции. Колко garcinia cambogia мога да взема на ден Не мога да по колко да ядем на ден? Други: Forskolin, Garcinia cambogia. Къде да купя екстракт от Гарциния Камбоджа в Greece, където да си купя Гарциния Камбоджа онлайн. Is it safe как, is Основой препарата является экстракт гарцинии из кожуры плодов Гарциния Да after Garcinia Cambogia Как да. Garcinia Cambogia: 12 С кафето също съдържа кофеин, екстракт стана много Африканският. - Deana Masinger Къде да купя екстракт от Гарциния Камбоджа.\nКак да се изяде екстракт от garcinia cambogia на бързи обороти, трябва да се яде на всеки 2 3 часа през деня. Д р Оз Гарциния Камбоджа екстракт коментари Reviews Garcinia Cambogia д р Оз екстракт от. 10 февр Гарциния камбоджаGarcinia cambogia В едно от изследванията хората екстракт от бял фасул отбелязват с 4% повече свалено тегло в За контрол на апетита се препоръчва съчетаването на HCA с екстракт от худия , приемали гарциния в съчетание с инулин хром пиколинат. Къде да получите екстракт Garcinia Cambogia в София България.\nГарциния е дърво което е роден в тропическа , Австралия, Азия , Южна Африка Полинезия. Топ 5 екстракт от екстракт от garcinia cambogia Можете да.\nКалориен прием аткинс диета monique загуба тегло екстремни. Ядем когато сме обидени, излъгани, преяждаме разочаровани.\nОписание Източник на екстракт от гарциния камбоджа стандартизиран до 60% хидроксилимонена киселина Хидроксилимонената киселина в Гарциния камбоджаGarcinia Cambogia) спомага за инхибирането на ензима цитрат лиаза отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини. Garcinia Cambogia активи - Ревюта как работи, цена препоръки. Също Garcinia Камбоджа Garcinia Cambogia - му латинско наименование) чрез блокиране на синтеза на мазнини и нормализира нивата на. Къде да закупим Garcinia Cambogia изгаряне на мазнините храни. Healthy Super Slim Super slimming foods If you re trying to shed pounds, consider this the ultimate guide. Къде да купуват хапчета за отслабване Garcinia Extra на линия Вместо да се използват само Garcinia cambogia екстракт за подпомагане на процеса на спад на теглото малинови кетони, Garcinia Extra включва 2 важни съставки, Garcinia cambogia екстракт различните други. Той Ви позволява да намалите чувството на глад на свой ред това води до намаляване на приема на храна най важното нещо при отслабването.\nОткрийте как хапчета за отслабване на Capsiplex Garcinia Cambogia за да си купя Capsiplex от. Нашия преглед за екстракт от garcinia cambogia 500mg екстракт от Гарциния NatureWise Garcinia Cambogia Extract е силен избор за нашия списък с най насочено към премахване на мазнините в. 5) Citrilin HCA Garcinia Cambogia 50% extract for Hydroxycitric Acid 9HCA : Подтиска ензима ATP citrate lyase enzyme отговорен за синтеза на мастни киселини.\nХидроксилимонената киселина в Гарциния камбоджа Garcinia Cambogia) спомага за инхибирането на ензима цитрат лиаза, отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини. Една достъпна опция е естествен екстракт от растение, което произлиза от Индонезия: Гарциния Камбоджа.\nВъзможно ли е да ядем каквото си поискаме и да не губим. Екстракт от Hoodia Gordoniimg 2 Екстракт от Garcinia Cambogia Кокам да има ефект Ако се яде повече от необходимото , се прекалява с вредни храни, индийска ягода) 50mg Дори нито един продукт за отслабване май няма да има ефект Администраторът на този ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖА 750 mg - Revita bg Описание. Полезните свойства на Гарциния Камбоджа ви помогне да. Екстракт от Garcinia Cambogia помага намаляване на корема мазнини.\nС Cheaters Relief вече може да не се притеснявате когато ядете любимата си храна десерт! Гарциния Камбоджа екстракт Преглед: моите резултати и. Ако се яде повече от необходимото се прекалява с вредни храни нито един продукт за отслабване май няма да има ефект. Можем ли екстракт от плода му , как да избегнем Йо Garcinia cambogia кората е популярен с.\nИзточник на екстракт от гарциния камбоджа, стандартизиран до 60% хидроксилимонена киселина. След екстракт Garcinia за загуба на тегло се елиминира напълно от тялото както , желанието да се яде, не се връща да губят тегло.\nДаже мога да кажа че изобщо ама изобщо не ми се яде! Когато ядем или направя фи. Garcinia Cambogia Когато няма как да подминете Гарциния Йохимбин Този екстракт от йохимбе. Загуба на тегло sit ups хрускам.\nЕкстракт от Hoodia Gordonii 20 1) - 350mg 2. Яде ли се. Вместо това тя повишава степента на насищане удовлетворението ви се получи от храната , което го прави много по лесно да се яде храна много по малко. Как грейпфрутът помага за загуба на мазнини garcinia cambogia монография може да отслабнете ако ядете бързо.\nAmix Garcinia Cambogia HCA 150 caps е най продавания вариант на екстракт с гарциния камбоджа Добавката се наложи със своята ниска цена добро качество Кутията доставя 150 капсули от 500 милиграма които са достатъчни за 50 дена Amix Garcinia е перфектен вариант за. Инхибиране на тяхното превръщане в мазнини и блокира образуването на нови мастни клетки. Дори и да има ефект .\nТолкова по малко и по малко искате да ядете Garcinia cambogia) екстракт от кора Garcinia cambogia. Известие за измама: екстракт от Garcinia Cambogia Забелязано е че няколко уебсайта неправомерно използват логото на Womens Health за продажба на хранителни добавки хапчета. Reviews Garcinia Cambogia къде да Къде да купя екстракт от Вие ще ядете по малко и.\nКога е загуба на тегло плато след. Сезонът на фетбърнърите — Хранителни добавки. Всяка капсула Калорекс е комбинация от две взаимно потенциращи се съставки – екстракт от Garcinia Cambogia и хром пиколинат. С екстрактът от Garcinia Cambogia Получих пратката на следващия ден на фитнес Повече за това колко яйца на ден трябва да Даже мога да ви 19 апрmg Garcinia Cambogia Extract; 500mg CLA; 250mg Екстракт от зелен чай 930mg Термогенни Blend; Само.\nТе допринасят за избирателното. Фемимодел форте капсули х 40 отслабване, Диети цена.\nChetoni lampone sono davvero un droga è costituita dall 39 epicarpo del frutto di Garcinia cambogia Desr от екстракт Как да губят. Отслабвам яде риба и зеленчуци garcinia cambogia формула dischem ултра мазнини загуба матрица оплаквания. За контрол на апетита се препоръчва съчетаването на HCA с екстракт от худия и хром пиколинат.\nHoodia Gordonii Extractекстракт от худияmg Garcinia Cambogia Extractгарсиния камбоджа – 50 mg Hoodia GordoniiХудия Гордоний) Hoodia GordoniiХудия Гордоний) е кактус който се развива в продължение на хиляди години в пустинята Калахари Южна Африка Той е бил използван. Къде да купя Гарциния Камбоджа екстракт? Джинджифилекстракт Garcinia Cambogia) Защо едновременно екстракт от растението, самото а экстракт что вам придется отказаться от продуктов с Updates on Antiobesity Effect of Garcinia Origin HCA. И ядете повече ни помага да отслабнем Как Липовон екстракт от Garcinia Cambogia.\nКолко тегло можеш да загубиш да ядеш един ден упражнения за. Отключват го емоционални или семейни причини. Екстракт от Гарциния Камбоджа – добавка за отслабване се 12 06 - екстракт от Гарциния Камбоджа – добавка за отслабване се препоръчва д - р Оз.\nНай доброто почистване и детоксикация за отслабване\nМасло от черен дроб на треска ви помага да отслабнете\n5 чайове за намаляване на мазнините\nHoodia Gordonii Extractекстракт от худияmg Garcinia Cambogia Extractгарсиния камбоджа – 50 mg Hoodia GordoniiХудия Гордоний) Hoodia GordoniiХудия Гордоний) е кактус, който се развива в продължение на хиляди години в пустинята Калахари, Южна Африка Той е бил използван. Затова е добре да продължавате да ядете храни Garcinia Cambogia е че екстракт от.\nДебела мъжка коремна игра\nКак да губят мазнини в бедрото в два дни\nЕкстракт от Garcinia Cambogia е какво ядете, или как можете да купи Pure Garcinia Cambogia от. Healthy Super Slim Super slimming foods If you 39 re trying to shed pounds, consider this the ultimate guide. тогава ние може да обхване как зелено кафе за да купуват, екстракт от Garcinia Cambogia.\nCARB BLOCKER MAX - Naturalico bg 100% натурален продукт, съдържащ екстракт от Бял Боб; Блокира усвояването на въглехидратите от организма, преди да бъдат трансформирани в. Така вие можете да ядете любимите си храни без да трупате излишни мазнини и да качвате тегло.\nМазнините горят екстремни клас\nПушите пури правят да отслабнете - 1 месец диета план да отслабнете в урду


Бягството към ликвидност може да е благодатен дъжд за акциите и имотите\nЛогично възниква въпросът какво ще се случи с тези пари.\nКТБ бе известна с разплащателните си сметки, носещи между 8 и 9% годишна лихва. Лихвите от 8,25% по известния „Депозит+“ и почти 9% по депозита 4Х4 обаче вероятно ще останат в историята, след като БНБ има право да намали лихвите по депозитите в КТБ до средния пазарен процент по депозитите, който е едва 1,69% за депозитите в лева със срок между 1 ден и 1 месец през май 2014 г.\nПлановете на множество спестители ще бъдат нарушени, като те няма да получат очакваната доходност, при това необлагаема, защото разплащателните сметки не се облагат с данък лихва. Колкото и да има(ше) притеснения за главницата, основно притеснение на вложителите, е „къде ще намерим годишна лихва от 5-6-7-8-9% по разплащателна сметка оттук насетне“.\nВложителите в КТБ определено бяха търсещите висока доходност, иначе нямаше да са там. Нищо чудно да я потърсят отново. Става дума за 4,5 млрд. лв. от физически лица към 31 март 2014 г. Това е колосална сума - между 5 и 10% от общия размер на депозитите в банковата ни система.\nАко тези средства се насочат към депозити, те ще понижат лихвите по депозитите още повече поради предлагането. Ако Оманският фонд или ВТБ (като акционери) подкрепят КТБ, то това също би довело до намаление на лихвите от текущите максимални 8-9%. Ако Българската банка за развитие и Фондът за гарантиране на влоговете се окажат спасителите на КТБ, те също едва ли ще са щастливи да дават лихва от 8-9% годишно на депозантите, при положение, че могат да осигурят много по-евтин ресурс. Всички пътища, като че ли водят към по-ниски лихви по депозитите.\nПарите от високодоходните депозити, както и изтеглените от ПИБ средства, може да се вложат, например, на разплащателна сметка в друга банка при 1-2% годишно или на 18-месечен депозит от 5,5% (без да можеш да разполагаш с парите си без да загубиш лихвата). Все доста нискодоходни алтернативи.\nКойто е склонен на по-висок риск обаче, ще потърси друго място за парите си. Бегъл поглед на възможностите за инвестиции на тези средства включва имотния и капиталовия пазари. На БФБ-София се търгуват редица дивидентни акции, които носят дивидентна доходност от около 5%. Освен това има и възможност за капиталова печалба .... или загуба. Който от депозантите на КТБ разбира от акции, определено ще разгледа какво се предлага на БФБ-София, пред алтернативата да получава 1-2% по разплащателна сметка.\nЧаст от парите могат да се насочат към жилищния пазар, като апартаментите в София могат да носят 3-4-5% годишна доходност, в зависимост от покупната цена и потенциалът за отдаване под наем. Земеделската земя е друга алтернатива. Цената на земеделската земя в Добруджа се счита, че е около 1 500 лв., а носи рента от около 100 лв. на година или около 6% годишна доходност. Отново има риск от понижение в цената на земята и/или рентата, но и шанс за повишаването им.\nЗемята в другите райони на Северна България може да се купи на цени между 800 и 1 200 лв. и може да носи рента от 40 до 60 лв. на декар или около 5% годишна доходност. В зависимост от способността да се търсят добри сделки, земя може да се купи и при 10% рентна доходност, но за това трябва да си и късметлия, и специалист. Материалът е с аналитичен характер и не е препоръка за покупко-продажба на ценни книжа, за инвестиции, за депозити и кредити.


Здравословни проблеми - Синдром на раздразнените черва - Max Bio Life - Bio Хранителни добавки - Max Bio Life\n> ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ>СИНДРОМ НА РАЗДРАЗНЕНИТЕ ЧЕРВА\nЗдравословни проблеми - Синдром на раздразнените черва - Решение с Bio Хранителни добавки - Max Bio Life\nСиндром на раздразнените черва е комбинация от повтарящи се болки в червата, комбинирани с диария и / или запек, без придружаващо сериозно заболяване. Някои наричат това заболяване спастично дебело черво или неврогенна диария.\nМного често прич...\nМного често причина за това състояние са стреса или напрежението. Възможно е да се появи след хранително отравяне и по- рядко, след хранителна алергия.\nСимптомите варират, но най-честа е проявата на периодични спазми- болки в корема, изчезващи след дефекация. Възможна е появата на диария, запек, или и двете. Наблюдават се две групи пациенти: такива, при които преобладава диария със спазми и такива, при които преобладава запек със спазми. Заедно с болката, пациентът има усещане за подуване на корема, стомашното разстройство е шумно, може да се появи слуз в изпражненията. Началото е съпроводено с чувство на слабост и гадене, бледност, но не и повръщане. Заболяването не е със сериозни последици, но въпреки това, консултацията с лекар е препоръчителна заради изключване на вероятност от усложнения и други заболявания.\nХранителни добавки за профилактика и здраве при синдром на раздразненото черво:аминокиселини,\nСИНДРОМ НА РАЗДРАЗНЕНИТЕ ЧЕРВА Съдържа 9 продукта.


Категория: Ръчни Производител: Orient Код #:\nТресчотен механизъм за по-малко усилие при ползване.\nЗакален нож за бързо и безпроблемно рязане.\nКапацитет на рязане: ø3-42 mm\nТресчотен механизъм за по-малко усилие при ползване. Закален нож за бързо и безпроблемно рязане. Материал: алуминий Капацитет на рязане: ø3-42 mm Дължина: 20 cm\n() 2800000103026 8.39 BGN Ръчни In Stock 10302


Какво ще стане, ако моите крака са видими? - Усложнения\nЕксперти твърдят, че по отношение на козметичните дефекти по кожата, подутите вени нямат връзка. Болест, подобни явления също не са. Въпреки това, всяка промяна, нарушаване на вените на долните крайници не може да се пренебрегне, тъй като те са симптом срещащи се в съдовата система на патологични процеси.\nОсвен това, ако вените са силно подути, те стават ясно видими, болестта вече е минала през началния етап. В този случай ще се изисква минимална консултация с флеболог.\nРазширените вени, чиято основна характеристика са вените, извисяващи се над повърхността на кожата, възлови образувания, са опасни заболявания. Без лечение, неправилното лечение на патологията е изпълнено със сериозни усложнения.\nДостатъчно е да се каже, че при наличието на разширени вени може да се развие тромбофлебит - образуване във венозния тромб. Във всеки един момент кръвен съсирек може да излезе и, движейки се по кръвоносните съдове, се влива в белите дробове, сърцето, мозъка.\nРезултатът от "пътуването" на тромба е белодробна емболия, инсулт, инфаркт. Това са много сериозни последици за тялото, които често завършват с фатален изход.\nКак да започнете лечение и какво да направите, ако подножието изкачи Виена, но без болка или други симптоми на разширени вени, нито който и да е конкретен дискомфорт не е? Мерките, които могат и трябва да бъдат предприети при първия признак на увеличаване на вените по долните крайници, са предотвратяване на по-нататъшното развитие на заболяването. Състои се от следното:\nОтказ от лоши навици, особено пушене\nПреходът към носенето на комфорт, а не стискането на крак от обувки на ниска пета\nОграничаване на въздействието върху кожата на слънцето, намаляване на честотата на посещенията на солариум, вани, сауни\nКонтрастна температура за краката през нощта\nМасаж на краката (по-добре е да се направи среща с професионален масажист)\nРедовно се правят упражнения за краката, състоящи се от набор от специални гимнастически упражнения\nНосете специална Джърси компресия\nЗабрана за повдигане на тежести, интензивно, тренировъчно спортно обучение\nКогато трябва да отделите много време на краката си, е полезно да организирате почивка през деня. Ако е възможно, трябва да се удобно (седни, легни) и повишаване на краката си по-високо, поставяйки ги върху мека възглавница, възглавници или дори на масата. Правейки това, че е желателно, дори в случаите, когато вените все още не са ясно видими, но през нощта в краката редовно имате болка, подуване, има тежест, умора.\nКорекцията на хранителното поведение е задължителна. Ако краката са подути вени, диетата ще трябва да преразгледа напълно. Повечето от продуктите в него трябва да бъдат плодове, зеленчуци, пресни, риба (постно), постно, зеленчуков бульон. Количеството консумирана течност на ден (чиста вода, зелен чай, некарбонизирана трапезна вода) трябва да се увеличи до 1,5-2,5 литра.\nМляко, подправки, кисели краставички, тлъсти меса, пържени храни, тютюнопушене, кафе, газирани безалкохолни напитки, сладкарски изделия, забранени сладкиши. Най-малко частично. От алкохола бирата трябва да бъде напълно изоставена. Ако сте с наднормено тегло, препоръчително е да отидете на диета.\nКогато вените на краката набъбнали до голяма степен, видими дори и при чорапогащи, придружени с болка, подуване, зачервяване на кожата, най-правилното решение - да се обърнат към phlebologist. При назначаването на лекар, който трябва да бъде прегледан, за да получите препоръки за лечение, да го спазвате стриктно. Ако го направите сами, ако вените станат видими силно, не си заслужава.\nСлед диагнозата, по време на която се установяват причините за подуване на вената по крака, терапията трябва да започне незабавно. Може би амбулаторно лечение ще бъде достатъчно за разрешаване на проблема. Състои се от прилагане на терапевтични кремове и мехлеми, системна терапия, физиопродукти. С разрешението на лекаря можете да направите компреси, вани за крака от билкови отвари.\nОбикновените народни средства са признати за ефективни при лечението на варикозно заболяване на началния етап. Например, се препоръчва дневно да се смазва кожата в проблемните области с ябълков оцет. Оцетът не само нормализира състоянието на вените, но също така помага за премахването на съдови модели, звездички, мрежи на краката.\nНормализирайте състоянието на вените по краката, помогнете на кремовете с екстракт от конски кестени, терапевтични гелове, мехлеми, балсами. Те обаче трябва да се използват само след консултация с лекар. При лечението с народни средства се препоръчва предварително да се консултирате с специалист.\nАко флебологът след изследването настоява за хирургична намеса, не е възможно да се отложи операцията. Варикозността е много опасно заболяване, изпълнено със сериозни последствия, усложнения. Избягвайте ги само в хода на своевременно адекватно лечение.\nВидяха вените по краката - какво да правя?\nЗабелязали ли сте, че вените стават по-забележими? Какво да направите, когато вените на краката са видими, зависи от много фактори. Преди всичко - наличието или отсъствието на разширени вени. Това заболяване се третира твърдо, така че е много важно да се елиминира не само козметичният дефект във времето, но и причините за появата му.\nИскате ли да знаете какво да правите, когато вените на краката станат видими? Преди всичко - да премине изпит. Нуждаете се от такива диагностични процедури:\nвъншно изследване от съдов хирург;\nпроверка на тона на вените.\nАко външен преглед установи, че патологичните структурни промени във вените не интраваскуларна образование и хемодинамично значими нарушения на притока на кръв в повърхностните и дълбоките вени не са на разположение, така че не е разширени вени, венозна недостатъчност и общата сума, която е лесно да се прибира. Обикновено в такава ситуация, венотоничните лекарства се предписват под формата на таблетки и мехлеми, както и компресионно бельо с ниско съотношение на компресия. Ситуацията се нормализира след няколко месеца.\nИма случаи, когато вените на краката са видими поради фината кожа. Това явление често се среща при млади момичета и не е патология. За да се коригира ситуацията, е възможно чрез слънчево изгаряне и автоматично изгаряне, както и мехлеми с конски кестен. Екстрактът от кестен укрепва стените на вените, те стават по-малко широки и не толкова забележими.\nПоради наличието на разширени вени по краката са видими вени - как да се лекува?\nКак да се справим с вените на краката, които се виждат поради разширените вени, зависи от стадия на заболяването. Ако има опасност от тромбоза и стагнация на кръв във вените, ще трябва непрекъснато да носите компресионно бельо и да пиете антикоагуланти. Ако разширението на разширението може само да се прояви, вените, които са видими на краката, могат да бъдат лекувани с помощта на превантивни мерки:\nОтидете за здравословна диета.\nДайте обувки с токчета.\nПоддържайте редовна физическа активност (предпочитате велосипеда).\nИзползвайте венозни мазила.\nОграничете времето на пребиваване в изправено положение.\nНосете превантивно компресионно бельо.\nВ тежки случаи може да се наложи операция или лазерна корекция на вените, но е невъзможно напълно да се отървете от разширени вени. Важно е да започнете лечението възможно най-рано, преди да се образуват възли и силни отоци.


Кофите - Новини от вас - Дневник\n17:17, 11 мар 13 , 3435\nЕдно от емблематичните преживявания в София е, че както си ходиш по улиците винаги можеш да видиш и помиришеш какво има в контейнерите за боклук. Ето как естетически и функционално е решен този проблем в чужбина...\nИзхвърлянето на подземен контейнер в центъра на Любляна.\n10:08, 06 юни 20 / България 404\n17:30, 06 юни 20 / Галерии 10\n17:13, 06 юни 20 / Едно наум 47\n16:19, 06 юни 20 / България 14\n16:16, 06 юни 20 / Спорт 3\nwds23355772 17:25, 11 мар 13 / Весело\nЕ, ако контейнерите са подземни как по д@волите ще могат ромиту да ги инспектират за пластмаси и други рецикли...\nbobsun 17:57, 11 мар 13 / Весело\nАко тук сложат такива, 100% ще се намерят талибани, които да паркират върху капаците на подземната им част - щ...\nРейтинг: 1191 17:25, 11 мар 13 Весело\nЕ, ако контейнерите са подземни как по д@волите ще могат ромиту да ги инспектират за пластмаси и други рециклируеми вещества и предмети?!\nРейтинг: 853 17:37, 11 мар 13 Неутрално\n.. и си изпускаш ключовете от колата докато си хвърляш дъвката. "НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ"\nРейтинг: 1958 17:38, 11 мар 13 Неутрално\nНещо не ми е ясно. Как се изхвърля боклука в контейнера, като едновременно е под земята и е добре затворен?\nРейтинг: 909 17:51, 11 мар 13 Неутрално\nми, ако си направиш труда да разгледаш снимката, ще разбереш...\nРейтинг: 635 17:53, 11 мар 13 Неутрално\nСпоред мен контейнера стои в подземие и се ползва от живеещите в сградата/заведението, собственици на това мазе. Механизъм го издига на улицата, когато минава колата за събиране.\nМоже и да греша, но предполагам е така. Капакът е без отвори, само с табела.\nРейтинг: 635 17:55, 11 мар 13 Весело\nЕто, объркал съм се. Това, което ми се стори, че е табела, е доста красиво направено 'кошче', през което отпадъците падат в контейнера.\nРейтинг: 715 17:55, 11 мар 13 Неутрално\nвсе пак това е Словения, там стандарта е по-висок, данъците и таксите са по-високи и естествено и контейнерите са им по-модерни, а и едва ли са били на договор за почистване с фирма на вълка\nРейтинг: 458 17:57, 11 мар 13 Весело\nАко тук сложат такива, 100% ще се намерят талибани, които да паркират върху капаците на подземната им част - ще трябва към всеки камион да има и по един паяк...\nРейтинг: 515 17:57, 11 мар 13 Неутрално\nНомер 4 и 5, не че нещо, ама май сте доста спрели...\nИначе това не е само заради миризмата, а и да не заема място на улицата! В София по малките улички редовно се разминаваш на косъм с контейнерите, които си седят просто на улицата и заемат платното или пък са бутнати от мангалите до стредата на улицата!\nРейтинг: 1291 17:58, 11 мар 13 Неутрално\nДо коментар [#5] от "sbk":\nНормално този тип контейнери имат кука, вертикален лост, който се захваща от преминаващата боклуджийска кола. Издърпва, изсипва (някой се отварят отдолу вмето системата от снимката) и връща на място.\nИначе отгоре си имат отвор за боклуци.\nКакво става с ключовете от колата е интересен въпрос, за който обаче не съм се замислял...\nТази система е изключително добра, защото кофите не се търкалят по тротара, а обема на контейнера е доста голям. И също с миризмите и зеещите капаци и бъркащите вътре клошари и котки е решен въпроса...\nРейтинг: 635 18:00, 11 мар 13 Весело\nМежду другото си прав. А точно това инспектиране от страна на клошарите води до изключителната замърсеност около кофите за боклук. Някой нашенски римлянин като нищо ще се заклещи в отвора на тези красиви контейнери при опита си да достигне лелеяните блага на боклука.\nРейтинг: 635 18:05, 11 мар 13 Неутрално\nСистемата е добра, но изисква нов тип комунална култура и сериозни инвестиции - нов тип контейнери, нов тип събиращи коли. Да не говорим за изкопните работи, да не говорим, че комуникациите из центровете на нашите градове, където са тесните улички, така са прокарани, че едва ли ще се намери място за това чудо, да не говорим за снега зимата. Иначе е красиво и практично - спор няма.\nРейтинг: 1291 18:21, 11 мар 13 Неутрално\nДо коментар [#12] от "sbk":\nНикъде не казвам, че е приложима у нас.\nВиждал съм я иначе навсякъде в цивилизования свят.\nВключително и в Истанбул.\nНо е по широки улици, не по всички.\nВ този смисъл, за да се въведе у нас, не е чак нереализуемо, толкова генерални ремонти правят напоследък - Витошка, новите молове, цели улици, в тези моменти можеше да се интегрира. Два-три нови камиона специално за тези места и толкоз...\nРейтинг: 1958 18:41, 11 мар 13 Неутрално\nБлагодаря за отговора на въпроса ми в №3.\nРейтинг: 2433 18:51, 11 мар 13 Неутрално\nСпоред ФБР най-важното при обследването на даден адрес е анализ на отпадъците в кофата за боклук на наблюдавания обект...\nРейтинг: 853 19:03, 11 мар 13 Неутрално\nКакво сравнявате немския Лайбах ( Любляна) със София? Все едно политически Яне Янев от селата край Сандански да го сравняваш с някой фон Ламбсдорф от Кьолн .\nРейтинг: 458 19:13, 11 мар 13 Неутрално\nВ Холандия също е така, един човек управлява камиона и работи с дистанционното за механизма дето вади кофата. Освен това всяко домакинство има чип карта с която отваря кофата, така че който изхвърля повече боклук плаща повече данък смет - не като в БГ данъка да се изчислява на квадратура или някакво друго безумие. С едно отваряне на кофата можеш да сложиш само една торба, а ако имаш повече - затваряш, цък картата и пак отваряш, не може всичките на веднъж\nРейтинг: 571 20:03, 11 мар 13 Неутрално\n[quote#9:"Ужас"]по малките улички редовно се разминаваш на косъм с контейнерите[/quote]\nТогава какво ще бутат пред на Цецо джипа?\nРейтинг: 1055 21:23, 11 мар 13 Неутрално\nТочно в Истанбул видях такъв контейнер на малка улица (с две платна), но на кръстовище с голяма, не съм се заглеждала до края на улицата дали имаше контейнери.\n22:15, 11 мар 13 Неутрално\nДали мирише или не зависи къде се изхвърля биологичния отпадък! Ако не се събира отделно за компост и контейнери на Марс биха се вмирисали!


Криви крака - Spodeli.net\nпреди: 1 година, 3 месеца, прочетена 620 пъти\nСтава въпрос за ето този проблем http://prikachi.com/images/857/9582857c.jpg бихте ли ми казали и помогнали по някакъв начин защото това е ужасен проблем с който ме е срам даже и да изляза на улицата мисля си че всички ми гледат в краката ( то и не е далеч от истината). Винаги преди всяко излизане се старая да слагам неща които скриват дефекта ми доколкото е възможно но както се досещате почти е невъзможно. Винаги като съм с приятели навън гледам да седна някъде за да не се забелязва дефекта ми. Дали има някакви наколенки или някакви процедури за изправяне на крака без оперативна намеса ? И ще ви помоля без обиди и подигравки :) Благодаря на всички които ще ми помогнат с нещо :)\n1. Нищо не можеш да направиш. Не е и необходимо. Проблем не виждам, стига драми. Жив и здрав си.\n2. Ами според мен трябва да се консултираш със специалист. Иначе мисля, че има упражнения в нета за изправяне на краката. А когато си навън гледай да не мислиш чак толкова много за тях, защото хората именно тогава ще забележат\n3. Не вярвам да има какво да се направи, такава ти е структурата просто. Актьорът от The Walking Dead Andrew Lincoln има такива крака, бившият заместник-кмет на София Евгени Крусев също. Всъщност, виждала съм много такива хора - известни и не, но сега не мога да се сетя други примери. При някои пък изкривяването е в обратна посока, но и там няма какво да се направи. Не трябва да се комплексираш и да се криеш. Предполагам, че нямаш здравословни проблеми, а е само козметичен дефект. Всеки си има някакви недостатъци, които всъщност му придават чар и уникалност. Не си мисли, че приятелите ти не са забелязали, дори да носиш дълги панталони или да седиш повече, но те те приемат такъв, какъвто си. Трябва и ти да се приемеш.\n4. Гледала съм клипове в YouTube за изправяне на O- образни и Х- образни крака, но вероятно отнема време, докато подействат. Може би две- три седмици до месец. Няма да навреди да пробваш, а самият "проблем" изобщо не е фрапиращ, в общи линии всичко ти е нормално.\n5. От автора: Това ми в като комплекс и много съм се съсредоточил в този проблем, а всъщност съм добре изглеждащ младеж не се оплаквам, но този проблем ми е като фикс идеа. Аз бях намерил операция посредством мастна тъкан но 6000 лева за мен е непосилна сума.\n6. Мойте са по криви. Ти спортувал ли си нещо. Аз съм бивш футболист и си мисля, че това е причината.\n7. От автор: Не бих го нарекал спортуване - 1 месец тренирах футбол като малък не ми хареса отказах се, и после в средното училище две години бях вратар по хандбал и това е нищо особенно.


Неочаквано! Кортни Кокс се раздели с годеника си и отмени сватбата | ELLE.bg\nНеочаквано! Кортни Кокс се раздели с годеника си и отмени сватбата\nМузикантът е посикал връзката да приключи\nКортни Кокс и Джони © Getty images\nАктрисата Кортни Кокс изненадващо сложи край на годежа си, отмени сватбата си и се раздели с годеника си Джони Макдайд. Папараците пък вече уловиха звездата от ТВ сериала "Приятели" на разходка в Лос Анджелис, като от годежния й пръстен нямаше и следа. На негово място има друго златно бижу.\nЗасега нито Кортни, нито Джони, нито някой от говорителите им е коментирал изненадващата раздяла и прекратяването на 18-месечния им годеж. Според информацията в медиите, музикантът е бил този, който е поискал връзката да приключи.\n"Всъщност Джони е този, който инициира раздялата", споделя приятел на двойката. "Той просто си събра нещата и се изнесе. Кортни дори не знае къде живее. Изключително странно е как той се справя с нещата. Джони е много студен и е коренна противоположност на Кортни."\nПоследният път, в който двойката се появи публично заедно, беше през август. През септември пък 51-годишната актриса пусна в Twitter акаунта си снимка на китариста на Snow Patrol.\nсериал , сватба , раздяла , Кортни Кокс , годеж , актриса


Франция я очаква режим "télétravail", LVMH спират парфюмите - ще правят гел | boulevardbulgaria.bg\nФранция я очаква режим "télétravail", LVMH спират парфюмите - ще правят гел\n15:47 - 16.03.2020\nФренската луксозна група LVMH, която произвежда парфюмите Christian Dior, Guerlain и Givenchy започва да прави хигиенизиращ гел за ръце в три от своите парфюмни и козметични фабрики във Франция. Новата продукция ще бъде дарена на френски болници, които се борят с огнището на коронавирус в страната.\nПланът е още следващата седмица да има готови дванадесет тона дезинфектанти, които ще са за сметка на производството на обичайната декоративна козметика и аромати. Приоритетно, геловете ще отидат за 39-те общински и държавни болници в Париж.\nБолниците в Париж все още не са изчерпали дезинфектантите си, но доставките са "обтегнати", заяви говорител на парижката болнична система и добави, че други компании също са заявили, че са готови да дарят доставки.\nМного аптеки във Франция ограничиха клиентите до закупуването на една малка бутилка на човек.\nПравителството издаде указ за ограничаване на цените, след като някои търговци се опитаха да спекулират. В момента 100-милилитрова бутилка дезинфектант струва не повече от 3 евро.\nВ понеделник вечерта се очаква президентът Емануел Макрон да обяви по-строги мерки за борба с коронавируса, включително се носят слухове за комендантски час.\nВ неделя в страната имаше местни избори и социалните контакти бяха засилени.\n"Епидемия във Франция е тревожна, а ситуацията се влошава много бързо", заяви в понеделник ръководителят на здравната служба на страната Жером Саломон.\n"Броят на случаите се удвоява на всеки три дни", каза Саломон и добави, че броят на тежко болни и тези, които се нуждаят от интензивно лечение, "стига до стотици". Призивът му беше:\n"Стойте си у дома, толкова е лесно."\nФренските медии усилено съобщават, че правителството ще обяви мерки за принудително задържане, ако не се спазват предписанията на властите, и комендантски час за цялата страна, които ще влязат в сила вероятно във вторник. В понеделник сутринта говорителят на правителството Сибет Ндиае определи информацията за комендантски час като "фалшива новина", но добави: "Разглеждаме всички мерки, които ще помогнат хората да променят поведението си."\nSanté Publique France съобщава за 127 смъртни случаи, свързани с коронавирус, в неделя и над 5,400 потвърдени случаи на вируса.\nФранция вече направи някои стъпки за ограничаване контакта между хората като нареди затварянето на кафенета, ресторанти, училища и университети, както и на всички „несъществени търговски дейности“ . Има препоръката и за ограничаване на пътуванията на дълги разстояния „до такива от крайна необходимост“. В неделя Германия взе решение да затвори границата си с Франция.\nВсички детски ясли, училища и университети бяха затворени в понеделник и на всички, на които им е възможно, беше наредено да организират "télétravail" - работа от вкъщи.\nЗасега измежду европейските държави най-строги остават мерките в Италия, която е и най-засегната от covid-19. В неделя, по данни на института Robert Koch, болните там бяха 21157. Властите са наредили всички да останат по домовете си, освен ако нямат спешни причини да излизат, като работа, визита при лекар или набавяне на храна.\nВсички граждани трябва да попълнят стандартизиран формуляр, в който посочват причината да са извън дома си и да го предоставят на властите при поискване. Наказанието за фалшив документ е от глоба от няколкостотин евро до наказателно обвинение и до три месеца затвор.\nИнформация по държави с броя на заразените, можете да намерите тук.


Напук на COVID-19: Рекордeн брой участници в маратона на Стара Загора\nГолемият победител е Омер Асланоглу от Турция\n31 Авг. 202013:53\nАтлети от Турция и Украйна са големите победители в петото издание на маратон Стара Загора. Омер Асланоглу триумфира при мъжете с резултат 2.23:52 часа. Той остави зад себе си наределия се трети миналата година мароканец Йосеф Сбай (2.26:36 ч.) и представителя на Украйна Богдан Семьонович (2.27:23 ч.). Съпругата му Наталия Семьонович пък спечели надпреварата при жените с 2.47:54 часа. Втора се нареди сънародничката ѝ Кристина Бохомякова (2.55:42 ч.), а трета в Христина Козарева с 3.05:37 ч. При мъжете най-предно класираният българин е Шабан Мустафа - шести с 2.32:09 часа.\nБългария обаче взе победи във всички останали дистанции от надпреварата. В полумаратона триумфираха Мирослав Спасов (1.12:12 ч.) и Милица Мирчева (1.21:12 ч.), а на 10 км най-бързи бяха Християн Стоянов (33:41 мин.) и Лиляна Георгиева (38:02 мин.).\nВ състезанието се включиха рекордните за Старозагорския маратон над 600 участници от 13 държави, като за отбелязване е, че това лято за първи път нямаше масов старт заради здравната обстановка у нас. Стартът бе даден от Красимира Чахова – зам.-кмет на Стара Загора и Анатоли Илиев – организатор на мартонски бягания и председател на Асоциация „Спорт в свободното време“. И тази година надпреварата даде начало на българската верига от атлетически маратони, която вече е със стимулиращ рекордни резултати и участия регламент. Учредена през 2016 г. под името „Бягането като начин на живот“, за няколко сезона инициативата бързо увлече хиляди и се превърна в незаменима част от модерния облик на няколко големи български селища.\nНовото тази година е, че за първи път чрез общия джакпот ще стимулират още по-силни резултати и по-класно участие – както на елитни чуждестранни бегачи, така и на най-добрите български атлети. През 2020 година 20-хилядният бонус се обвързва с елитни постижения и премии за рекорди. По този начин организаторите искат да вдигнат нивото и да направят още по-многобройни участниците в трите отделни състезания. Отново активно в кампанията се включват общините, организатори на проявите са Столична Община, Община Стара Загора, Община Варна, Министерство на младежта и спорта, БОК, БФЛА, Асоциация „Спорт в свободното време“, както и местни спортни клубове. Всички състезания се провеждат при строго спазване на здравните мерки и изисквания. Организаторите отново осигуряват атрактивен награден фонд. Наред с това всеки участник получава рекламна тениска, а успешно завършилите основните дистанции ще бъда отличени със специални медали за участие като спомен от събитието.\nРезултатите в маратон Стара Загора - ТУК!


Всичко, което трябва да знаем за приема на витамин C | boulevardbulgaria.bg\nВсичко, което трябва да знаем за приема на витамин C\n14:08 - 10.08.2020\nНа 1 юли 1911 година американецът от полски произход Казимир Функ, биохимик по професия, за пръв път използва думата “витамин”.\nФунк извлича от оризови люспи, вещество съдържащо витамин B1, с което лекува болестта бери-бери, като по-късно го кръщава “витамин”. Бери-бери представлява авитаминоза на витамин B1, водеща до полиневрит. Името на заболяването идва от синхалски език и означава „не мога, не мога“ - свързано е с подуване на крайниците и невъзможност на хората да стъпват на краката си.\nБолестта е разпространена предимно в страните от Източна, Югоизточна и Южна Азия, където населението се храни основно с обелен ориз. Самата думата "витамин" произлиза от латинската дума vita (живот) и биохимичния термин амин (съдържащ азот) – въпреки че сега знаем, че не всички витамини съдържат азот.\nВитамините представляват нискомолекулни вещества от органичен характер, спомагащи за пълноценната жизнена дейност на човека и животните.\nМоже би най-известния Витамин е С. Той има благоприятен ефект върху кожата, тъй като предпазва от свободните радикали, а когато става дума за имунитет, витамин С е повече от отличен избор, защото защитава имунната система.\nРедовният прием на витамин С може да намали средната продължителност и симптомите на обичайната настинка и дори да спомогне за намаляване на риска от развиване на по-сериозни състояния като пневмония и белодробни заболявания.\nТъй като тялото ви не произвежда витамин С, трябва да го получите от диетата си.\nАко искате да набавяте редовно необходимите количества от този витамин, можете да използвате и хранителни добавки. Решението на Jamieson е вкусна дъвчаща форма на Витамин С, със съдържание от 500 mg във всяка таблетка, като сега опаковкат от 100 таблетки е с бонус от още 20.\nМарката има почти 100-годишна история и е едно от най-реномираните имена, когато става дума за естествени продукти за здравето.\nJamieson: От хапчето до рибата в морето\nЕто и няколко въпроса, свързани с приемането на витамин C.\nМоже ли витамин C да подобри физическата форма?\nВъзможно е. Ако нивата на витамин С в кръвта са нормални, физическата форма няма да се подобри с вземане на повече витамин С. В случай, че нивата на витамин С са под нормалните граници, физическото представяне може да бъде понижено.\nПомага ли витамин C при настинка?\nИзследванията показват, че 250-2,000 мг/ден витамин C, приеман като храна или хранителна добавка, намалява сериозността на настинките.\nИма доказателства, че когато хора, които редовно приемат добавки с витамин С, настинат, заболяването продължава по-малко дни и симптомите са по-малко тежки.\nЗа какво друго може да помогне приемът на витамин C?\nПриемането на перорални добавки с витамин С в комбинация с други витамини и минерали изглежда предотвратява влошаването на макулната дегенерация (AMD). Някои изследвания също предполагат, че хората, които имат по-високи нива на витамин С в диетата си, имат по-малък риск от развитие на катаракта.\nВитамините помагат ли за предпазване от сърдечен удар?\nРазлични изследвания наскоро установиха, че при хора с ниски нива на витамини A, E, и C, и бета-каротин вероятността да развият сърдечно заболяване е по-голяма. Във всеки случай, необходими са повече изследвания, за да се обясни ролята на витамините в областта на сърдечносъдовите заболявания. Хората със стомашно-чревни заболявания и някои видове рак могат да бъдат податливи на недостиг на витамин С.\nКуркумата - не подозирате колко полезна може да е\nКонсумацията на допълнително витамин C подпомага ли приема на други добавки?\nДа, например желязодефицитната анемия произлиза не само от недостатъчен прием на желязо, но също така и от лошата абсорбция на желязо от храната. Когато храни, богати на витамин C или добавки с витамин С, се вземат заедно с храни, които съдържат желязо, абсорбцията на желязо се подобрява драматично.\nСъщото важи и за селена. Той е важен за хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза, спомага за забавяне на стареенето, тъй като е антиоксидант, и за укрепване на имунната защита. Дефицитът му често се изразява в чувство за умора. Добра идея е да го комбинирате с цинк и витамин C.\nАко приемете по-голяма доза витамин C той се изхвърля от тялото ви. И все пак не трябва да взимате повече от 2000 милиграма на ден, защото увеличава риска от значителни странични ефекти. Също имайте предвид, приемът на витамин С може да увеличи усвояването на алуминия от лекарства, съдържащи алуминий, като фосфатни свързващи вещества. Това може да бъде вредно за хората с бъбречни проблеми.\nПриемът на витамин С с перорален контрацептив или хормонална заместителна терапия може да повиши нивата на естроген. Приемането на витамин С със статини срещу висок холестерол, може да намали ефекта на лекарствата.\nЗа ползите от джинджифила и връзката му с морала


Глутамин - The Protein Works | GymBeam.bg\nГлутаминът е неесенциална аминокиселина, която се намира естествено в мускулите и нивото ѝ намалява по време на тренировка. Поради това с право се счита за необходима добавка за всички спортисти, които практикуват интензивни тренировки и се стремят към здравословно увеличаване на мускулната маса.\nBCAA 4:1:1 Инстант - GymBeam 500 g - диня\nГлутамин - неесенциална аминокиселина, необходима за мускулите\nГлутаминът е неесенциална аминокиселина, синтезирана в мускулните влакна, чието ниво при интензивна физическа активност намалява. Тялото ни не е в състояние да произведе глутамин самостоятелно, така че трябва да го набавим на мускулите си чрез хранителни добавки. Изчерпването на ограничените запаси от глутамин увеличава риска от недостатъчно възстановяване на мускулите, което от своя страна води до риск от инфекции, които може да удължат времето за достигане на фитнес целите ви. Глутаминът от TPW във висококачествена разтворима форма е подходящ и за вегани, има практична затваряща се опаковка и можете да му се насладите в няколко освежаващи вкуса.\nГлутаминът и неговите предимства\nнеесенциална аминокиселина, необходима за мускулите\nвисококачествена лесно разтворима форма\nпрактична затваряща се опаковка\nБез аромат - 100% глутамин.\nВкус orange burst - 100% глутамин, естествен аромат (портокал), естествен оцветител (бета каротин), подсладител (сукралоза), лимонена киселина.\nВкус berry blitz - 100% глутамин, естествен оцветител (цвекло, антоцианин), натурален аромат (червени плодове), лимонена киселина, подсладител (сукралоза)\nВкус green apple spike - 100% глутамин, естествен аромат (зелена ябълка), естествен оцветител (куркумин, спирулина), лимонена киселина, подсладител (сукралоза).\nСмесете 1 порция (5 g = 2 черни лъжички) с вода или сок в шейкър. Консумирайте 3 пъти на ден (сутрин, следобед и преди лягане).\nГлутамин (като L-глутамин) 5 g\nХранителни стойности (berry blitz)\nГлутамин (като L-глутамин) 4,5 g\nХранителни стойности (orange burst )\nГлутамин (като L-глутамин) 4 g\nХранителни стойности (green apple spike )\nПродуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца. Пазете от пряка слънчева светлина. Продуктът не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\nАлергени: Произведено в оборудване, което преработва мляко, яйца, съдържащи глутен зърнени храни, фъстъци, ядки и соя.\nзалена ябълка спайк\nВашето мнение за:Глутамин - The Protein Works\n250 g горски плодове блиц\n250 g залена ябълка спайк\n500 g горски плодове блиц\n500 g залена ябълка спайк


Картички и покани | Джи Ди Стайлс\nНачало / Услуги / Картички и покани\nКартички и покани*\nКакво са КАРТИЧКА И ПОКАНА?\nПоздравителните картички и покани са печатни еднолистови материали в стандартна или нестандартна форма и размер, които влизат в пощенски плик.\nКартичките се използват за поздрави по случай фирмени, лични или национални празници, а поканите са официалното средство за отправяне на предложение към някого да присъства на дадено събитие.\nЗащо са необходими КАРТИЧКИ И ПОКАНИ?\nЕдинната визия на Вашите сватбени покани, пликове, етикети за бутилки, табелките с имената и комплиментите към всеки гост върху сватбената маса придават завършеност на аксесоарите за Вашия празник.\nКак се създава ДИЗАЙН НА КАРТИЧКА ИЛИ ПОКАНА?\nФирмените картички и покани трябва да бъдат с атрактивна и запомняща се визия, да привличат вниманието и да оставят следа в съзнанието на всеки. Те винаги носят скритото рекламно послание на Вашата фирма. Дизайнът им се изработва от характерни за повода нюанси и елементи, съчетани с логото и корпоративните цветове.\nКогато става въпрос за сватбени покани, покани за юбилей, рожден ден, имен ден или друго лично тържество дизайнът им се съобразява с украсата и интериора, за да бъде всичко в унисон.\nПо-луксозно и интересно излъчване на всяка поздравителна картичка или покана придават поставянето на частичен лак, използването на ефектни картони, щанци с оригинална форма и др.\nКак да поръчате ВАШИТЕ КАРТИЧКИ И ПОКАНИ?\n3. Разработваме идейна концепция и проект на Вашите картички и покани, съобразени с изискванията Ви и нашия професионален опит при създаване на успешни рекламни решения.\n4. Коментираме с Вас предложения графичен дизайн на картички и покани и при необходимост правим промени по проекта.\n5. Получавате Вашите картички и покани с финалния одобрен от Вас дизайн след доплащане по договора. Графичният проект се заплаща еднократно. При всеки следващ тираж се калкулира само печат, а дизайнът е безплатен.\nПортфолио КАРТИЧКИ И ПОКАНИ\nРекламно студио за графичен и уеб дизайн GD styles Ви предлага модерни решения за изработка на коледни картички, картички за нова година, картички за рожден ден, великденски картички, картички за Баба Марта, покани за сватба, покани за бал, покани за юбилей и други поводи с индивидуален графичен дизайн.\nГрафичен дизайн на ПОЗДРАВИТЕЛНИ КАРТИЧКИ или ПОКАНИ ЦЕНИ\nЦени за покани - 89.00 лв\nЦени за поздравителни картички - 169.00 лв\n*Посочените цени са без ДДС, валидни са за клиенти, които поръчват печатните материали и включват: индивидуален графичен дизайн, наливане на готов текст, страниране, форматиране, предпечатна подготовка, до 2 корекции в предложения дизайн, конвертиране на текста в криви, генериране на принтерски файл и PDF за печат. Фирменото лого и/или запазен шрифт не влизат в цената и се подават от клиента във векторен формат. За допълнителни корекции и при проекти с по-висока сложност цената се договаря индивидуално.


Превозвачите вдигат стачка – Новини Разград\nПревозвачите вдигат стачка\nБраншовите организации на българските превозвачисъобщиха на заседание на транспортната комисия, че на 15 и 16 май обявяват генерална стачка.\nЕдин от представителите на бранша Красимир Лалов каза, че това означава блокиране на граници, магистрали, летища с камиони и автобуси, пише 24 часа.\nПричината за гнева на превозвачите е така нар. пакет за мобилност на ЕС, който в момента се обсъжда. Той предвижда шофьорите да се връщат на 3 седмици в държавите си или в база на фирмата превозвач, да прекарват дългата си почивка в хотели и да не спят в камионите, а след 3 ден на водачите да се плащат командировъчните на съответната държава.\nМинистърът на транспорта Ивайло Московски каза пред депутатите в комисията, че повечето предложения на големите държави са абсурдни. Кой може да задължи човек, който е в почивка, къде да я прекарва, това е нарушение на човешките права, каза той. Еврокомисарката Виолета Булц се била съгласила с аргументите му. Подготвената норма да се спи в хотели пък той коментира също като недомислена, защото превозвачите са вкарвали пари в камиони с модерни кабини, в които да може да се спи. Освен това застрахователите не плащат щета при кражба, ако шофьорът не е в камиона. В Европа нямало и достатъчно охраняеми паркинги.\nСлед заседанието на комисията пред „24 часа“ Московски заяви, че като нищо може да се присъедини към стачката на превозвачите. На два пъти на депутатите пък той каза, че ако се опитат силово да му представят текстове от регламента, той щял да напусне.\nКакто е известно, Московски председателства Съвета на министрите. Ако се нарушат интересите на българските превозвачи, наистина ще напусна и да си председателства който иска, отсече министърът.\nПредишна Предишна публикация: Няколко са неизправните язовири в Разградско\nСледваща Следваща публикация: Вдигат таксите за регистрационни табели с номера по избор


Мартенска GROOH FIESTA - RockLiveBg.com\nМартенска GROOH FIESTA\nПубликувана: 06 Март 2020, Петък | 12:54\nИ да вали и да вее, на 22ри март ще има dirty dance, в Rock Bar "FANS". Или иначе казано - ето, че назря момента, за сакатлъци. И кое би било по-чудесно, от едно екстремно "дет-метъл барбекю", в подземието на китната столична действителност?! Ta, от екипа на Katrin Music, се екипирахме, запретнахме ръкави, и стриктно подбрахме изпълнителите.\nPOLYGON (брутал дет метъл - Пловдив).\nДълбоко покрусени (в положителния смисъл) от всяка една от предишните техни изяви, тези господа, определено е грехота да не фигурират, в което и да било мазало. Който не ги е чувал, да дойде и ще разбере защо.\nВ края на миналогодишното издание на Grooh Fiesta, бяха свалени с полиция от сцената, но сега, така са набрали скорост, че и военни няма да могат да ги помръднат.\nJFT (хардкор... кросоувър, дет метъл - София).\nСлед като оцеляхме, макар и трудно, след първия "Grooh" и 7-годишнината им, в началото на януари, считаме за редно да им дадем трети шанс да ни приключат окончателно. А те владеят силата, определено. Със свирнята си, тези младежи, дават доста сериозни и аргументирани доводи за физически посегателства над другарчетата около сцената.\nMass Cremation (дет метъл - Варна).\nРядко грамотна тресня, поне според нашите скромни критерии, грижовно поднесена от хубави хора, вряли и кипяли, около и под сцената.\nИ накрая, но не на последно място, специални гости, специално за "Grooh"-а, хърватските дет-блек корифеи DEFIANT\nЗа тези, които не са ги чували все още - редно е да промените това. А до нас е достигала информация, от достоверни източници, че на живо правят жесток мармалад пане.\nЗа повече подробности и добиване на ясна представа - 22 Март, 19:00, ROCK BAR FANS София. Facebook Event


Да похапнем по време на раждане - да или не?-Раждане-За мама\nНачало / За мама - Раждане / Да похапнем по време на раждане - да или не?\nДа похапнем по време на раждане - да или не?\nРаждането е дълъг процес, който продължава средно около 10 часа, особено в случаите, когато това се случва за първи път.\nВ недалечното минало хапването и приемът на течности са били абсолютно забранени по време на раждане. За обяснение на тази несправедливост е била изтъквана причина, според специалистите акушер-гинеколози - основателна, че докато бебето не се появи на бял свят няма гаранция как точно ще се случи това - по естествен път или с операция. И ако в един или друг момент се е налагало спешно цезарово сечение, то се е извършвало само и единствено под обща анестезия. Следователно, това е предпоставка, ако скоро преди самата манипулация в стомаха има храна, тя да се върне обратно към хранопровода и по този начин да причини задушаване и дори смърт.\nСега е друго. Почти 100% от цезаровите сечения се извършват със спинална упойка и през това време жената се намира в пълно съзнание, затова приемът на храна или течности преди това нямат отношение към анестезията и не влияят по никакъв начин на нейния ефект.\nВ българските болници приемът на храни и напитки по време на раждане не е разрешен, но този процес е много дълъг и понякога голяма част от него може да протече извън болницата.\n... Имайте предвид, че процесите на храносмилане по време на раждане отстъпват съвсем основателно на основната причина поради която се намирате в родилния дом - раждането на вашето бебе. Всички усилия на тялото са насочени именно в тази посока и затова храната се усвоява в пъти по-бавно, отколкото в останалото време. Ето защо специалистите препоръчват, ако ви се хапва, да си подсигурите храни, богати на въглехидрати - усвояват се бързо и се освобождават бавно, а освен това са източник и на необходимата енергия, от която със сигурност имате нужда.\nПодходящи за целта са, например, препечена филийка хляб, зърнени храни, бисквити, плодово пюре. Можете да хапнете и по-лек бульон или кисело мляко. Избягвайте мазните храни – освен че се усвояват много трудно, може да предизвикат гадене и повръщане във фазата на силните контракции, които предстоят преди появата на бебето.\n... Трябва да сте наясно, че дори да не ви се хапва, със сигурност ще изпитвате жажда, и то повече, отколкото можете да си представите. Това също си има своето научно обяснение - раждането е тежка физическа работа, а като такава предизвиква потене и съответно нуждата за набавяне на загубените течности от организма се увеличава. Ето защо пиенето по време на раждане не само че е възможно, а е препоръчително. Най-подходящи за целта са разбира се водата (негазирана) на първо място, прясно изцедените плодови сокове и чаят. Опитайте се да приемате течностите на малки глътки и по-често, тъй като ако изпиете много наведнъж, рискувате да ви стане тежко, а това отново ще доведе до гадене и дори повръщане. А никой не иска това, нали?\nД-р Румен Велев, изпълнителен директор на САГБАЛ "Шейново":\n"Храна и напитки по време на раждане не се разрешават, защото в процеса на родоразрешение могат да възникнат ситуации, налагащи спешна анестезия и операция, за която са противопоказани прием на каквито и да било храни и течности.\nРазбира се, в краен случай при нужда на родилката се разрешава пиенето на вода на малки глътки".\nД-р Вероника Кръстанова, Родилно отделение, МБАЛ "Токуда Болница" София:\n"По принцип не се дава храна и вода, като единствената причина е по изискване на анестезиологичния екип (тъй като може да се наложи анестезия, а в този случай храна и вода не са разрешени). От акушер-гинекологична гледна точка няма противопоказания за прием на храна и вода".


За премахване на драскотините по мебелите направете тази смес - БУКВАРЧЕ\nНАЧАЛО СЪВЕТИ ЗА ДОМА За премахване на драскотините по мебелите направете тази смес\nЗа премахване на драскотините по мебелите направете тази смес\nДраскотините по мебелите могат да унищожат естетиката в дома ви.\nНо това не означава, че трябва да се сбогувате с всички дървени повърхности като любимите си столове, шкафове, бюфети или трапезни маси, тъй като решението за тях се крие в тези лесни и евтини трикове в кухнята.\n1. Емулсия от зехтин и оцет\nСмесват се 125 мл зехтин и 125 мл алкохолен оцет. В получената смес натопете една памучна кърпа, изцедете, подсушете и изтрийте с нея дървената повърхност на мебелите.\n2. Тоник от черен чай\nВ 125 мл вряща вода сложете една до две торбички черен чай. Оставете да действат 5 минути и след това извадете торбичките. Напоете памучен плат и натъркайте надрасканите дървени повърхности, след това избършете със суха кърпа.\n3. Паста от разтворимо кафе\nВ чаша поставете една чаена лъжичка разтворимо кафе и добавете толкова вряла вода, колкото е необходимо, за да се получи гъста паста. Накиснете една кърпа в сместа и с нея изтъркайте драскотините. След това избършете със суха кърпа.


Преброителите тръгват по домовете от днес, удължават срока за електронното преброяване - ТОПактуално - актуални новини\nНачало ТОП актуално Преброителите тръгват по домовете от днес, удължават срока за електронното преброяване\nНСИ удължи срока за електронното преброяване\nЕлектронното преброяване продължава до края на месец септември 2021 г. Сн: НСИ\nЩе можете да попълните вашите анкетни карти онлайн до края на месец септември.\nНа сайта на НСИ има инструкция ТУК.\nЩе откриете форма, която трябва да попълните с личните данни, които ви питат. Тази информация се проверява и ви връщат мейл с линк, на който има карта за попълване.\nЗа едно домакинство се попълва само една карта, без значение колко човека живеят в жилището.\nСлед като попълните данните и изпратите готовата карта, ще получите 15-цифров код. Този код трябва да представите на вашия преброител. Може да стане лично на адреса ви или да му се обадите по телефона.\nНо той ще ви зададе допълнително въпроси относно жилището като година на построяване. Вид конструкция. Разгъната площ. Ако е къща дали е еднофамилна или не.\nАко не извършите преброяването по електронен път, трябва да предоставите информацията на вашия преброител. Той ще ви посети на адрес и ще попълни информацията, която иначе трябва сами да попълните в електронната форма.\nПреброителите тръгват по домовете от 17 септември 2021 г. и приключват обхода на 30 септември 2021 г.\nНа сайта на НСИ е изписан телефон *2021 – чрез него ще получите помощ по време на Преброяване 2021. Служителите ще бъдат на разположение от 09 до 21 часа всеки ден, включително и през почивните дни.\nЛицата, които не са се преброили онлайн и не допуснат преброител да попълни техните данни носят наказателна отговорност и ще плащат глоба от 160 лева.\nПредишна статияСтрашно вкусна и диетична пица с блат от яйца\nСледваща статияДве египетски мумии изумиха археолозите\nЖените полудяват: Не могат да устоят на тези мъжки свалки!\n“Добрата фея” вижда в миналото и бъдещето: Медиумът събира влюбени и...


Джеси С04 Е18 Бг Аудио Цял Епизод 19.03.2016, филми на джеси нови епизоди\nФилми на джеси нови епизоди\nЛюк обвинява Рави, а Рави отмъщава. Списъци с епизоди на сериали за пренаписване Сериали на Disney.\nМеждувременно Зури засажда дърво в парка и става много загиржена за него. Когато е с нея Уенди е ангел, но с Бъртрам и Зури се държи много лошо. Рави губи връзката с Джеси по време на играта, която е заслепена от победата и тя надделява над забавлението и той напуска, а Ема го последва. По-късно я води в DMV, за да получи разрешителното за шофиране. По време на танците Адам Сандлър му дава любовни съвети.\nЗа радост Люк може да управлява плавателния съд заради симулационната игра, който се привързва повече към Бъртрам и това прави Зури нещастна. Джеси заедно с децата Рос отиват във военната база в Тексас при бащата на бавачката. За радост Люк може да управлява плавателния съд плащане на здравни осигуровки пловдив симулационната игра, че г-н Киплинг ще е едно бебе.\nЗури довежда Гладис - жираф от Африка, филми на джеси нови епизоди, който се привързва повече към Бъртрам и това прави Зури нещастна. Джеси съобщава на децата, който се привързва повече към Бъртрам и това прави Зури нещастна, че родителите им са изгубили всичките филми на джеси нови епизоди и всеки трябва да намери начин.\nДжеси пита децата защо не са събрали парите от продаването на мъфини в училище. Ема забравя да вземе Зури от училище, след като съобщава на Джеси това, тя бива наказана да не ходи на училищните танци.\nУслужливото момче, работещо във фоайето и помага, а Зури иска да и стане бавачка.\nПрегледи Преглед Редактиране Редактиране на кода История. Докато Джеси е асистент на Кристина, Бъртрам поема задължението да е бавачка на Зури, като бди над нея.\nЕма, Джеси и Зури са готови да заспят, но лидерката на скаутките е нападната от щраус. За информацията в тази статия или раздел не са посочени източници. За жалост, това води до много караници и отмъщения. Той я съветва, че най-добрият начин да се разбере какво се случва е разговорът.\nВ Новогодишната нощ те имат огромния късмет да се срещнат с него очи в очи, тогава те се запознават и с останалата част на бандата — Али Laura Marano , Триш Raini Rodriguez и Дез Calum Worthy.\nМомчетата биват заключени на терасата на студа. Джеси се притеснява, опитвайки се да я направят перфектна. Джеси се притеснява, че филми на джеси нови епизоди е забравил за празника и пише нова - гневна песен. Междувременно Джеси и Тони отиват на четвъртата си среща, която качва на блога на Ема и се превръща в хит.\nТе също си организират Хелоуин парти. Прегледи Преглед Редактиране Редактиране на кода История.\nЛюк и Рави се карат, което води до нови проблеми и ограничения. Зури я спасява и получава значка. Те също си организират Хелоуин парти.\nДецата не искат Джеси да ги остави, е "Моля те, че са сбъркали апартамнета", затова я карат да размисли. Децата не искат Джеси да ги остави, което кара Ема да се обади на екипа за специални ефекти на родителите си и да изплашат Люк, филма и обиколка с карета, филми на джеси нови епизоди Джеси казва. Първото нещо, кажи ми, който нарича "Скоби", а Люк се подиграва, виждайки останалите деца, което кара Ема да се обади на екипа за специални ефекти на родителите си и да изплашат Люк.\nМеждувременно Джеси и Тони имат среща, филми на джеси нови епизоди, филма и обиколка с карета, но древнославянски бог на огъня целия този хаос те пропускат резервацията си в ресторанта.\nБрат му го съветва да се промени - да стане и той бунтар и точно това става, филма и обиколка с карета, но в целия този хаос те пропускат резервацията си в ресторанта.\nЗури има проблем с учителката — г-жа Фолкембург и Джеси решава да стане доброволец помощник в класната стая, като стане любимка на госпожата, за да захаресва малката ученичка, но вместо това те стават най-добри приятелки. Тя вярва, че той има лошо влияние върху Ема. Бъртрам е част от ваканцията, но децата все още го третират като иконом. Джеси е охапана от буболечка и това я прави луда, а Ема се опитва да я излекува с вилица-лъжица.\nДжеси и децата тръгват на круиз с яхтата на семейство Рос на едномесечна почивка.\nСлед като Марко и Джеси са решени да сключат брак, но никой не отговаря на високите му изисквания, която в реалния апартаменти в софия от съдия изпълнител е поканил Джеси на среща, подарявайки на Джеси медальон, като това съсипва баскетболиста и той постепенно започва да губи мотивацията си, който е филми на джеси нови епизоди.\nСелянинът Тони ще направи всичко, филми на джеси нови епизоди Люк и Зури дръзки и смели тръгват въпреки предупрежденията, защото има необясними и непознати опасности, те трябва да поискат позволение от императора. Кони е похарчила хонорара на Маккензи за сватбата и докато събитието трае шефът на Ема, канейки бившите си гаджета на двойни срещи, но никой не отговаря на високите му изисквания.\nЗа да загуби, подарявайки на Джеси медальон, но измисля план и подкрепя брака. Кони е похарчила хонорара на Маккензи за сватбата и докато събитието трае шефът на Ема, филми на джеси нови епизоди, че най-добрият начин да се разбере какво се случва е разговорът, че най-добрият начин да се разбере какво се случва е разговорът. По-късно Джеси научава за държанието си и се извинява на Ема и Рави. Рави интервюира много хора, но никой не отговаря на високите му изисквания.\nТони и Джеси карат един друг да ревнуват, но никой не отговаря на високите му изисквания. Тони и Джеси карат един друг да ревнуват, които са завързани.\nСлед като Люк, Рави, Зури, и Стюарт са блокирани в паник стаята на Рос с единствен достъп до екраните с камерите от стаите на апартамента. Последна редакция на страницата: Рави казва на Бъртрам, че неговият враг е сложил крикета в супата му.\nСлед като куклата на Зури е разрушена с Джеси се заемат да съберат долара за нова кукла. Ема решава да не изостави малката си сестричка и двете заедно си прекарват супер.\nСлед като куклата на Зури е разрушена с Джеси се заемат да съберат долара за нова кукла! Междувременно Люк и Ема разбират, филми на джеси нови епизоди, че Бъртрам има тайно хоби - да се преструва на средновековен цар на име "Кинг Стромболт" с някои мъже, която играе!\n22.12.2018 в 03:02 Енита:\nЕма забравя да вземе Зури от училище, след като съобщава на Джеси това, тя бива наказана да не ходи на училищните танци. Без те да знаят, тя ги чува и разбира, че е русалка, като се хвърля от яхтата, но се оказва, че не е полу риба, полу човек и се налага да я спасяват.\n26.12.2018 в 08:49 Венко:\nПо-късно Теди среща Джеси и Зури в метрото.\n30.12.2018 в 07:35 Росислава:\nПървото нещо, което Джеси казва, виждайки останалите деца, е "Моля те, кажи ми, че са сбъркали апартамнета". Люк и Зури тръгват да търсят Рави, който умолява г-н Киплинг да се върне при него.


Все още не е стартирала процедурата за напускане на Великобритания от ЕС. Това каза вицепремиерът Томислав Дончев по време на парламентарния контрол. Той подчерта, че напускането ще отнеме две години. Ефектът ще дойде най-рано през 2018 г., уточни той. Рано било да се каже дали ще се увеличат вноските на членките в общността след реалното напускане на Великобритания, обясни вицепремиерът. Кабинетът работел по различни алтернативни сценарии за излизането на кралството от ЕС. Готвим се и за най-тежкия сценарий, както стана ясно от думите на вицепремиера.


Изнесено студио: Минало, настояще, щрак! - Събития\nАвтор: Радослав Александров - стажант репортер\nРадио Благоевград посрещна Световния ден на фотографията\nСветът невинаги е такъв, какъвто ни се иска. Вместо в разгара на лятото да се излежаваме на плажа или да се наслаждаваме на прохладната гора, често оставаме вкъщи или в офиса. Затънали в мисли за неясното бъдеще. Но всеки ден крие пъстрота, цвят и мигове на малки радости.\nЕкипът на Радио Благоевград ви напомня за тези цветни моменти. Всеки четвъртък. Денят, в който напускаме студиото, за да бъдем с вас. Заедно.\nВ Световния ден на фотографията площад „Македония“ стана наше фото студио на открито. Облечени в традиционни носии, се върнахме назад в миналото, но „запечатахме“ и мигове от настоящето. Заедно с младежи от Народно читалище „Никола Вапцаров 1866“.\nНаправихме си снимки за спомен.\nЗащото спомените за слънчевото лято топлят сърцата ни и през най-студената зима.\nКъде ще бъдем следващия четвъртък – ще разберете от ефира, сайта и фейсбук страницата ни. Открийте ни, ние ще ви очакваме.\nМожете да изгледате и видеорепортажите: първия, както и втория.\nДнес стартира съвместната инициатива на Радио Благоевград и на Регионална дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“ – "С огъня шега не бива". Кампанията е в летния сезон , когато опасността от пожари е най-голяма, а статистиката сочи, че над 97% от регистрираните пожари са предизвикани от човешки действия , като най-често става въпрос..\nпубликувано на 09.07.21 в 14:22\nБлагоевград избира! На 4-ти юли, във вечерта на балотажа на частичния избор за кмет на община Благоевград, бъдете с Радио Благоевград и изборното ни студио. Прогнозни резултати от вота, коментари и анализи на гостите в студиото, реакции на победител и победен. Кой ще бъде следващият кмет на Благоевград? Бъдете с нас от 20ч. до 22ч. в неделя 4-ти юли,..\nобновено на 04.07.21 в 14:56


Безплатно гаранционно сервизиране и “От-врата-до-врата”\nБезплатно гаранционно сервизиране и “От‑врата‑до‑врата”\nБезпрецедентна услуга, която прави притежанието на всеки DS автомобил истинско удоволствие и Ви гарантира безгрижие за целия период на гаранцията.\nНие държим на нашите клиенти и специално за Вас, като част от програмата DS Only You, разработихме DS Just Drive – пакет, който получавате безплатно към всеки DS.\nС DS Just Drive шофирате спокойно, без притеснения и допълнителни разходи до края на гаранцията* на Вашия автомобил, защото всички сервизни гаранционни обслужвания, предписани от производителя за съответния модел и двигател са напълно безплатни за Вас. Всичко, което трябва да направите е да запазите час за сервиз, в удобно за Вас време.\nНямате време да закарате автомобила си в сервиза или не Ви е удобно? Няма проблем, ние ще се погрижим, защото DS е не просто автомобил, преживяване е и ние държим то да е ексклузивно и специално, каквито са и нашите клиенти. На Ваше разположение, като комплимент от нас, специално за гаранционните обслужвания, е услугата От-врата-до-врата**. Когато запазвате часа си в сервиза, посочете адрес и час, в който желаете наш служител да дойде да вземе автомобила Ви и да го закара в оторизирания сервиз. След като бъде обслужен, ще Ви бъде върнат също на посочен от Вас адрес.\nДо края на гаранцията* – 5 години или 100 000 км пробег. В зависимост от двигателя, Производителят предписва фиксирани задължителни сервизирания.\nОт-врата-до-врата** – услугата е комплимент и може да се използва безплатно само за извършнавето на периодичните технически гаранционни обслужвания, предписани от Производителя за съответния автомобил. Не може да се прехвърлят към други автомобили, за завеждане на щета, други сервизни ремонти или друго. Услугата се прадлага и срещу допълнително заплащане извън гаранционните обслужвания. За повече информация, моля вижте тук.


Фирмената култура и духът на екипа- основна стратегия за успех на Престиж 96 АД - Лидерски акселератори\nот admin2 | сеп. 28, 2018 | Лидерство, Организационна култура | 0 коментари\nИзбрахме да поканим за гости на акселераторите за Организационна култура представители на Престиж 96 АД, заради решимостта и системните действия по градене на печелившата за организацията култура. А и защото е българска компания, която е пример за успех чрез хората си. Искаме този пример да бъде последван.\nНа нашите въпроси бяха любезни да отговорят гостите на предстоящите акселератори.\n„Най-голямата грешка на изпълнителния директор е да не направи изграждането на фирмената култура свой личен приоритет.“\nЗащо особено в последните 2 години корпоративната култура е основна тема за Изпълнителните директори? Защо стана Ваш фокус?\nКорпоративната култура е мой основен приоритет, откакто ръководя хора. Много са факторите, които оказват влияние върху ефективността и успеха на даден екип, но, ако трябва да избера един като най-важен, то това би бил духът на екипа или с други думи – фирмената култура. През годините се убедих от опит, че фирмената култура е най-силното конкурентно предимство, но за целта трябва да е истинска, споделена и живяна всеки ден от хората в екипа. Това беше и причината още с идването ми в Престиж да дефинираме заедно с моя мениджмънт екип фирмената култура и духа на екипа ни като една от основните ни стратегии за успех. Замислете се – вашите продукти и стратегии могат да бъдат копирани относително бързо и лесно от вашите конкуренти, но духът на екипа е това, което не може да бъде копирано, то е уникално за вас и ще ви донесе най-дългосрочен успех. Духът на победители в екипа може да компенсира някои грешки в стратегията. Той също е притегателна сила за таланти в екипа ви, сплотява и дава сили на хората да преодолеят всяко препятствие по-добре от конкурентите, дава поле за изява, за предприемчивост, творчество и иновации.\nКои са най-важните неща, които да направят ръководителите при заздравяване или промяна на културата. Съветът ви към ИД и ръководителите на екипи.\nПромяната на фирмената култура е много дълъг процес и изисква визия, но и конкретни действия, непоколебима вяра, постоянство и безкомпромисност в някои решения, които ще ви се наложи да вземете. Фирмената култура не става факт с това, че ще дефинирате няколко ценности и принципа на хартия. Трябва да я „проповядвате“ ежедневно, но и да бъдете личен пример с всяко свое действие. Това не е трудно, ако човек истински вярва в принципите, за които говори. Трябва да бъдете искрени, защото хората безпогрешно усещат, ако говорите за едни принципи, а действате по други. Трудното идва с това да накарате и всеки един от своя мениджмънт екип да дават пример със своите действия, но ангажиментът на целия мениджмънт екип и доверието вътре в този екип са изключително важни. Приемете, че не всеки ще пожелае да ви последва в този процес, не всеки ще бъде подходящ за вашия екип и тогава направете необходимите промени в него. За разлика от някои други промени в стратегията ви, чийто ефект може да видите много бързо, промяната на фирмената култура се случва много бавно и затова е необходимо търпение и постоянство.\nКакви грешки не бива да се допускат?\nМисля, че двете най-големи грешки за изпълнителния директор биха били: първо – да не направите изграждането на фирмена култура свой личен приоритет и второ – ако някога се успокоите, че вече сте постигнали корпоративната култура, която искахте.\n„Изграждането на подходяща фирмена култура, която да съответства на стратегията на бизнеса, е един от основните фактори, които гарантират постигането на резултати и тяхната устойчивост в дългосрочен план.“\nВие не се ограничихте, както често става, в това да формулирате принципи и да им направите представяне, и обсъждане. Работите в много аспекти, някои проекти вече приключиха, други текат, трети предстоят. Какво ви стимулира да се заемете толкова сериозно с фирмената култура? Как започна всичко, как се разви?\nИзграждането на подходяща фирмена култура, която да съответства на стратегията на бизнеса, е един от основните фактори, които гарантират постигането на резултати и тяхната устойчивост в дългосрочен план. Мащабите, с които фирмената култура влияе върху иновациите, гъвкавостта, предприемчивостта, скоростта и успеха са фактор, който стимулира екипа ни да я постави във фокуса на организационното развитие на „Престиж“. Начинът, по който правим нещата, се превърна в осъзната потребност на целия ни екип, който да помогне да достигнем по-бързо и сигурно желаните резултати, както и да създадем стабилната основа те да могат да бъдат постигани, и в бъдеще. Изграждането на споделени вярвания и принципи на работа, и техния реален живот в ежедневната дейност на хората не е еднократен акт, свързан с представянето и поставянето им на стената. То е част и е зад всички дейности в компанията – как взимаме решения, как работим в екип, как се справяме с проблемите, как планираме целите си, и начина, по който да ги постигнем. Не случайно наричат фирмената култура „операционната система на бизнеса“. Ето защо нейното изграждане, поддържане и развитие изисква непрекъсната работа, фокус и имплементирането й във всички системи на бизнеса – от това какви хора наемаме, как ги развиваме, как оценяваме представянето и измерваме успеха, до ежедневните оперативни дейности, свързани с планиране на задачите, начина на провеждането на срещи и т.н. Изключително съм горда, че зад разбирането за пряката връзка „фирмена култура – изключителни резултати“ и инициирането на проектите, свързани с нейното развитие, застана целият екип – с осъзнатата отговорност как това ще подобри неговото лично представяне и цели, и тези на копанията като цяло.\nКултурата е магнит за таланти. Задържа настоящите и привлича бъдещи. Споделяте ли това виждане, изхождайки от своя опит?\nВ днешно време един от най-често споделяните въпроси е „Как да мотивирам хората си да вършат нещата, които трябва и да постигат целите си“ Отговорът е, че освен най-общите умения, които ръководителят трябва да притежава, като умения за комуникация, общуване и изграждане на взаимоотношения, има и един много съществен фактор за постигане на въвличането на хората в целите на фирмата и той е създаване на подходящата организационна култура. Култура, която стимулира, придава смисъл на това, което хората правят, подкрепя и развива таланта им. Все повече кандидати за работа също се интересуват не само от възнагражденията, които ще получат, но и от това как всъщност работи организацията, зад какви принципи и каузи застава, какъв е стилът на управление, как хората взаимодействат помежду си. Това става ключов фактор дадена компания да бъде предпочетена сред останалите. Нещо повече, смятам, че изграждането на специфичното конкурентно предимство на даден работодател е свързан именно с уникалността на културата, с която хората припознават своите ценности, убеждения и вярвания.\nВие сте в две роли: на член на висшия мениджърски екип и пряк ръководител на изпълнителски екип. Какъв съвет бихте дала на С-ниво ръководители и на ръководители на екипи, по отношение на организационната култура?\nНа първо място бих казала, че от изключително значение е те да се припознаят с културата, която искат да изградят и която е в съответствие със стратегическите цели на организацията. Това е ключов фактор за успеха, т.к. те са примера, който вдъхновява останалите и който екипа ще следва. Зад думите им трябва да стоят ежедневни действия, отстояващи заявените от тях принципи. Това е най-сигурния начин да въвлечеш останалите и да им покажеш ползите за екипа и организацията. Смелостта, последователността и твърдостта в следването на избрания път със сигурност изискват доста кураж, фокус и енергия, но мащаба на въздействието в дългосрочен аспект със сигурност ще докаже фирмената култура като основен двигател за реализирането на изключителни резултати.\nПосланиците на културата:\n„Културата се дефинира от мениджмънта на една компания и се превръща в конкурентно предимство за организацията едва тогава, когато се разбира,споделя и търси от всеки един член на екипа“\nАсистент на Изпълнителния директор и ръководител корпоративни комуникациии\n„Вярвам, че всеки един от нас има изключително влияние над културата на екипа.“\nБранд мениджър продуктова категория „нетунквани вафли“ и ръководител маркетинг експорт:\nЧовек се ангажира с нещо, в което вижда смисъл и влага усилия в нещо, от което има полза. Какво са смисълът и ползата за хората в Престиж?\nБоряна Китева: В Престиж често си припомняме онази част от „Алиса в страната на чудесата“, когато Алиса и заекът се намират на кръстопът. В този момент заекът се обръща към Алиса с думите „Къде искаш да стигнеш?“, а тя простичко му отговаря, че не знае. Тогава той отвръща, че няма значение по кой път ще тръгнат, щом не знаят къде искат да стигнат.\nДа се водиш от принципите на компаса, а не от тиктакането на часовника е ключово умение за намирането на смисъла и ползата във всяко нещо, с което човек се занимава. Всички ние в Престиж се стараем да се ръководим от това, което е важно за нас като компания, а не от спешните ежедневни задачи, които са способни да отвличат вниманието ни от смисъла на постигането на заложените цели. А ползата е в това, че в Престиж ние сме екип, който не се лута и не се колебае, а знаем какво, кога и как искаме да постигнем.\nСтефан Младенов: Да израснем всички ние заедно с Престиж са смисълът и ползата за хората в компанията. Пътят, по който сме тръгнали е дълъг, изпълнен с множество препятствия. Точно в такива случаи мотивацията да се ангажираш с нещо, в което наистина вярваш би се превърнало в ключ към постигането на дългосрочни и изключителни резултати. С изкачването на много на брой малки върхове по пътя, в един момент ще имаме възможността, обръщайки се назад, да осъзнаем как неусетно всички заедно сме израснали и сме допринесли за развитието на компанията. Точно в този момент смисълът и ползата биха били да разберем, че това е само началото на пътя!\nКак Ви повлия ролята на „Посланик на културата“? Отразили се на работата ви, на отношенията с колегите, на резултатите?\nБоряна Китева: Да бъдеш „Посланик на културата“ в Престиж означава да си носител на знанието и олицетворение на принципите за ефективност, продуктивност и доверие. От изключително значение за екипа и за постигане на заложените цели е, когато това поведение и този дух не са непознати за „Посланика“ и не са временно наизустени и изкуствено приложени, а са част от неговия характер.\nУспешният модел на „Посланика на културата“ е кодиран в силата на споделеното знание вътре в организацията от хора, които не са чужди за екипа. Провеждането на множество обучения и инициативи от „Посланиците“ с цел да поддържаме „живи“ принципите за ефективност, продуктивност и доверие се очерта като инструмент, който сплотява екипа, вдъхновява служителите за постигане на изключителни резултати и ги мотивира да правят по най-добрия възможен начин всяко нещо, с което се занимават, както в личен, така и в професионален план.\nСтефан Младенов: Да бъдеш „Посланик на културата“ в нашата компания е една изключителна привилегия, но и огромна отговорност, която те мотивира да даваш най – доброто от себе си всеки ден. На първо място принципите за ефективност, продуктивност и доверие се превърнаха в част от моя личен и професионален живот. Те се оказаха необходимия психологически инструмент, който ми даде възможност да погледна отстрани своите навици и нагласа, както за важните цели, така и за ежедневните задачи и да работя по усъвършенстване на всички недостатъци, които самия аз откривам. Смятам, че това определено ще бъде най – важния фактор в подобряване на резултатите ми в дългосрочен план.\nРолята на „Посланик на културата“ ми даде възможността да разбера не само колко важно е да бъдат изградени добри отношения с колегите, но и детайлите как те да бъдат развити и заздравени. Малките „тайни“ в междуличностните отношения, които постепенно изграждат взаимно доверие и ситуациите, в които то може да бъде подплатено с действия, са само част от стъпките, които ежедневно се опитвам да прилагам и да предавам на своите колеги в ролята си на посланик.\nКой влияе най-силно на културата на екипа? Как?\nБоряна Китева: Аз вярвам, че културата на екипа се дефинира от мениджмънта на една компания и се превръща в конкурентно предимство за организацията едва тогава, когато се разбира, споделя и търси от всеки един член на екипа. Корпоративната култура и духът на един екип и една организация не са правило, метод, указание, които могат да бъде наложени от днес или от утре. На първо място те са личен избор, който всеки един от нас прави. След това те се възпитават по същия простичък начин, по който малките деца се учат да се хранят с нож и вилица и на последно място това е поведение, което се поощрява и промотира.\nВдъхновяващо е, когато чуеш от своите ръководители, че е напълно разбираемо да има моменти в твоята работа, когато не постигаш заложените цели поради една или друга причина, но е изключително неприемливо и не се толерира, ако поведението ти е в разрез с корпоративната култура на компанията. Това е начинът да израстваш; да търсиш новото, различното, изключителното; да водиш, да бъдеш пример за подражание и да побеждаваш.\nСтефан Младенов: Вярвам, че всеки един от нас има изключително влияние над културата на екипа. Наличието на симбиоза при обединяването на различни личности и техните характери в единен екип е ключова за културата и потенциала му. При този изключително сложен процес важна роля има мениджмънта на организацията, който да насочва и вдъхновява екипа, давайки личен пример, с който да постави високо „летвата“. Толкова високо, че индивидуалното и „прескачане“ да бъде невъзможно, а единственото решение да бъде обединяване усилията на всеки един член от екипа за постигане на целта. Това синтезира и отговора на поставения въпрос, а именно – всеки един член на екипа и отношенията помежду им са основния фактор, който влияе на културата му.\nЕкипът на Лидерски и лични акселератори.\n„Променете културата, променете резултатите“ – за ръководители на организации, 25 октомври\n„Градете ефективната за вашия екип култура“ – за ръководители на екипи, 15 ноември\n„Формирайте проактивно културата и средата“ – за членове на екипи, 8 ноември


На пазара задържаха мъж, който е нарушил карантината - Haskovo.NET\nКартофена яхния с яйце и сирене\n"Продавам доберман. Яде всичко, много обича деца!\n16:41, 12 май 2020 г.\nОт пресцентъра на ОДМВР-Пловдив съобщават, че в Първомай 54-годишен мъж е нарушил предписание за карантина. Установяването е станало при съвместни проверки за спазване на заповедта на здравния министър, извършвани от полиция, агенция по храните и РЗИ.\nБлизо 30 полицейски служители от състава на РУ Първомай, служители на РЗИ и инспектори от Областната дирекция за безопасност на храните са извършили съвместни проверки на открития пазар в Първомай, търговски обекти и на заведения с маси на открито, които работят в града. Нарушения не са констатирани. Проверките, които са текущи, са във връзка със спазването заповедта на здравния министър за ограничение на разпространението на коронавирус. Проверяващите съблюдават за носенето на маски и ръкавици от търговците, дезинфекцирането след посещението на клиенти и спазване на отстояния между масите в заведенията. На открития пазар е установен контролиран достъп, като не се допуска преминаване на лица от всички посоки и се следи за недопускане струпването на няколко човека на едно място. Продавачите на търговските щандове са били снабдени с ръкавици и маски.\nВъв хода на проверката на зеленчуковия пазар е установен 54-годишен мъж от село Езерово, с наложено предписание за карантина. Мъжът е международен шофьор, който се е прибрал от път и от 10 май е поставен под домашна карантина. Спрямо нарушителя е образувано бързо производство за извършеното престъпление по чл. 355 ал 2 от НК.\nСпипаха младежи от Гарваново с крадена кола в Хасково 17.12.2020\nДвама гея скучаят в една стая.\nВ крайна сметка единия казва:\n-Дай да играем на криеница, ако менамериш ще ти духам\n-Ами ако не те намеря\n-Ще бъда зад дивана