Безплатен курс по натурално земеделие в Родопите, 12-13.05. | ОМ – Свободни и Положителни Книги\nРайе в различен цвят (Синята икономика) →\nБезплатен курс по натурално земеделие в Родопите, 12-13.05.\nЧудесна покана от нашите приятели от Народно читалище „Бъдеще сега 2006“, село Гудевица:\nТози уикенд, 12 и 13 май, ще проведем учебно-практически курс за изграждане на градината на Народно читалище ‹Бъдеще сега› в родопското село Гудевица, на 1110м над морето. Ще следваме принципите на натуралното земеделие от Масанобу Фукуока. Също така ще използваме подходящи пермакултурни техники. За разлика от други подобни семинари, ще научите много неща на практика, а теорията ще бъде поднесена по начин, доста различен от традиционния, защото ние специализираме в неформалното образование и ученето при нас е забавно\nКакво точно ще правим? Повдигнати лехи, дървени тераси и семетопки. Как и защо ще разберете на място.\nКак да стигнем до село Гудевица? С автобус. В петък в 18ч потег от Централна автогара и пристига в Смолян в 22:30, където ще ви посрещне маршрутка. Връщането пак е с маршрутка от Гудевица до Смолян, която тръгва в неделя в 14:00; автобусът пристига в София в 20:30. Билетът за автобуса е 23лв в едната посока (46лв в двете), а маршрутката е от нас. С автомобил. От София до Гудевица са 275 км, които се взимат с нормално каране и почивки за около 6 часа. Гудевица е анексирана през 1970-те от близкото село Арда (30км южно от Смолян) и не фигурира на повечето пътни карти, но в Арда има табела към нея. Карта тук.\nКъде ще спим? На палатка – ако нямате, ние разполагаме с няколко палатки, чувала и шалтета на пода в библиотеката – стаята побира десетина човека; има два матрака, два дюшека и дебели родопски черги. На квартира в с. Арда – има две приятни семейни хотелчета. От Арда до мястото на провеждане на курса е около 2 км (30-40 минути нормален ход пеша) или 10 минути с кола (пътят е тесен, но асфалтиран).\nКакво ще ядем? Осигурили сме вегетарианска храна и страхотен готвач.\nКакво да си вземем? Работни дрехи, работни ръкавици (за да не ви излизат мазоли) и обувки, които издържат на сутрешната роса. Леки дрехи през деня, защото става много горещо и топли за вечерта, защото температурата пада след залез. Дъждобран. Не забравяйте и чувството си за хумор\nКои са водещите на курса? Сава Чанков, пермакултурен дизайнер с уклон към натуралното земеделие. Вени Николова, инструктор игри и добро настроение.\nМалко повече за читалището\nНародно читалище „Бъдеще сега“ 2006 организира курсове за инструктори, лагери за деца, приключенски пътувания, работилници и фестивали, в които младежите и децата натрупват полезен опит докато се забавляват. Нашата мисия е да създаваме общност от хора, които творят с усмивка =)\nПрез 2012 основната ни цел е да ремонтираме сградата на читалището, използвайки природни техники и материали, за да я превърнем в целогодишно действащ образователен център. Планираме няколко обучения по време на ремонта, за които ще пишем скоро.\nАко желаете да дойдете, моля да потвърдите. Моля, не забравяйте да посочите къде искате да спите (за да знаем колко палатки да опънем и да запазим места в хотелчетата) и как ще пътувате (за да уговорим бусчето от Смолян до Гудевица, ако идвате с рейса).\nЩе започнем работа още от четвъртък. Всеки, който има възможност да дойде преди уикенда, е добре дошъл\nПоздрави от Родопите, където черешите са тъкмо цъфнали и въздухът ухае,\nКоординатор логистика, доброволци и биостопанство\nНародно читалище „Бъдеще сега 2006“ Гудевица\nThis entry was posted in За Природата and tagged биоразнообразие, направи си сам, общество, проект. Bookmark the permalink.


Начало > Белият дом отхвърли доклада за импийчмънт на Тръмп\n22:00, 03 дек 19 / Свят 25 2119 Автор: Topnovini\nБелият дом отхвърли доклада за импийчмънт, публикуван от Комисията по разузнаване на САЩ.\nМотивите са, че докладът „не е успял да представи доказателства за неправомерни действия“ на президента Доналд Тръмп, съобщава АФП.\n"В края на едностранния фалшив процес, председателят и Демократите категорично не успяха да представят доказателства за неправомерни действия от страна на президента Тръмп", заяви говорителят на Белия дом Стефани Гришам.\n"Този доклад не отразява нищо повече от тяхното чувство за неудовлетвореност", каза Гришам. "В доклада на председателя Шиф са написани неща като тези на блогър, който се стреми да докаже нещо, когато няма доказателства за нищо", допълни още той.\nВ доклада на Камарата се казва, че доказателствата за импийчмънт на Тръмп за неправомерно поведение и възпрепятстване на правосъдието са "съкрушителни".\nWhite House spokeswoman Stephanie Grisham said in a statement Democrats "utterly failed to produce any evidence of wrongdoing by President Trump” pic.twitter.com/h37zBMBNZg\nБелият дом Доналд Тръмп\n15:22, 26 фев 20


Проспан сироп 200 мл, Кашлица, цена, мнения и информация тел: +359 878 292 513 | apteka@apteka-optima.com Запитване Сигурни плащания с\nКакво представлява Проспан?\nСироп за кашлица. Бутилки от 200 ml сироп.\nЗа какво се използва Проспан?\nПроспан се използва за симптоматично лечение на хронични възпалителни бронхиални заболявания и при остро възпаление на дихателните пътища, придружено с кашлица.\nзаболявания: ГастритГастритът е заболяване на храносмилателната система, което се характеризира с възпаление на лигавицата на стомаха. Наличието на възпаление не означава непременно, че лигавицата е сериозно увредена, както е при язва или рак на стомаха. Причините за заболяването може да са прекаляване с алкохол и лекарства, консумация на нездравословни храни и навлизане на жлъчни сокове в стомаха. Симптоми могат да се отключат при силен стрес.полезни съвети: Какво казват ноктите за здравето Ви?Знаете ли, че ноктите Ви могат да се окажат предупредителен знак, когато нещо в организма Ви не е добре? Да, точно така. Ноктите отразяват Вашето здраве, като огледало. Те могат да подскажат за наличието на вирусна инфекция в организма, както и на недохранване или хронични заболявания.предизвикателство: Създайте алкална среда в организма сиВероятно се чудите защо трябва да създавате алкална среда в организма си и как храната може да влияе върху това. Здравите хора поддържат киселинен, pH, баланс, в който процесите протичат нормално. Ако балансът се разруши, органите стават податливи на болести, тъй като много от причините за тях се крият в киселата среда.здравна информация: Везни - здравен хороскоп за 2014г.С изключение на Юпитер, всяка друга планета Ви дава добри и хармонични аспекти през годината. Естествено, сред тях са и здравните. Шестият Дом на Слънцето не съвпада с Дома на Силата, така че имате нужда да обърнете внимание и на тази част от живота си. Естествено, ще има моменти, в които здравето Ви ще е по-добро или по-критично, но тези промени ще са причинени главно от бързо преминаващите през зодиака Ви планети.\nИвостин purritin маскиращ коректор 15 мл.\nБиореспивитал за синуити 70 мл.\nКакво е Вашето мнение за "ПРОСПАН СИРОП 200 МЛ"?


Както казват експертите на Зъболекар София ООД, огромното пазарно изобилие със сигурност се основава на широкото търсене на продукти. Според екипа на Зъболекар София ООД, колкото по-нужени са конкретени продукти, толкова по-предлагани стават те. Всеки път когато се спирате на продукти, добри като тези на Зъболекар София ООД, потърсете и удовлетворените ползватели, понеже те са перфектният знак за качество. Зъболекар София ООД е компания, която влага в качеството на нашите продукти и не го заличава с цената.\nПазаруващите от Зъболекар София ООД клиенти – източник на вдъхновение за всички наши продукти\nСпоред екипа на Зъболекар София ООД споделените отзиви са основна съставка на всяко качествено подобрение и успех. Гледайки на клиентите си като приоритет, ние от Зъболекар София ООД сме информирани конкретно върху какво да се опитаме да подобрим. Убедени сме, че имаме възможностите да сме от полза за клиентите на Зъболекар София ООД и ето защо не бихме се спрели пред нищо да израстваме и да усъвършенстваме всичките наши продукти. Потърсете Зъболекар София ООД, понеже ние полагаме усилия заради нашите потребители.\nДоверете се на предимствата на препоръчаните от Зъболекар София ООД продукти\nСпирайки се на Зъболекар София ООД, вие ще се придвижвате в крак с съвременния свят и едновременно с това различни и забележителни. В екипа на Зъболекар София ООД сме сигурни, че инвестираме достатъчно количество ентусиазъм и усилия, за да си тръгнат работещите с нас купувачи с добри впечатления. Като вземате решението да пазарувате при Зъболекар София ООД, вие взимате на своя страна качеството, което разграничава и изненадва. В екипа на Зъболекар София ООД не се безпокоим да застанем зад думите си, че представяме най-уникалните продукти в търговските вериги, тъй като сме наясно, че веднъж сдобиете ли се с тях, нашите артикули ще ви удивят.\nНие от Зъболекар София ООД предлагаме реално царство в многообразието от продукти\nНие от Зъболекар София ООД смятаме, че всеки клиент със сигурност е неповторим и затова имаме за цел да пристъпваме с усърдие и прецизност към абсолютно всеки материал, за да кореспондира продуктът на желанията и потребностите на купувачите ни. Ние от Зъболекар София ООД смятаме, че специалният подход на всяка фирма към клиентите й се дължи главно трудът, който фирмата посвещава на това да опознае целевата си група и да ѝ поднесе най-доброто на пазара. Фактор, който разделя магазина на Зъболекар София ООД от повечето магазини на пазара, е неизчерпаемото наличие на продукти, сред което имате възможност да решавате, за да предприемете най-висококачественото. Бизнесът на Зъболекар София ООД е построен върху желанията на клиентите ни и колкото повече те се множат, толкова по-голяма гама от продукти ние от Зъболекар София ООД предлагаме. Имате желание за неограничен избор и качество – ние от Зъболекар София ООД е подготвени да ви дадем всичко на куп.\nИ последно за асортимента от продукти, които Зъболекар София ООД препоръчва\nНие от Зъболекар София ООД без прекъсване се стремим да има равенство между всичко онова, което ви трябва и е потребно. Предпочитайки продуктите на Зъболекар София ООД, вие купувате най-доброто качество в тази сфера. В магазина на Зъболекар София ООД без прекъсване изследваме модернизациите, които времето прилага над нуждите и над магазините, за да бъдем изцяло релевантни да отговорим на всяко ваше очакване и на всяко ваше желание. Мотивацията на Зъболекар София ООД се състои в това да се приближим до изискванията ви за онези продукти, които са ви необходими, и дори – да ги надхвърлим. Доверете се на Зъболекар София ООД и ние ви гарантираме неподражаемо качество, неподправеност и това със сигурност е ценно.


Какво е ангиодистония? - Исхемия May\nРанната интервенция и елиминирането на ангиодистония в детска възраст могат да предотвратят много заболявания, когато детето порасне. Затова родителите не трябва да пренебрегват назначенията и съветите на педиатрите.\nПо произход - първична или неврогенна ангиодистония и вторична или симптоматична ангиодистония;\nДиагнозата на ангиодистония обикновено се прави при по-възрастни хора. През последните години болестта стана „по-млада” и все повече се диагностицира при ученици. При деца патологията се лекува бързо. За да се предотврати развитието на сериозни заболявания на детето в бъдеще, е необходимо при първите признаци на ангиодистония, консултирайте се със специалист.\nАнгиодистония - заболяване от вторичен характер, развиващо се на фона на основната патология. Причината за венозна ангиодистония е нарушение на тонуса на вените и артериалните артерии.\nАлкохолизъм, пушене, наркомания;\nПричините за ангиодистония при деца са: радова травма, токсикоза на бременни жени, майчино заболяване, продължително раждане.\nПод контрола на невро-хуморалната регулация артериите и вените се разширяват и свиват в дадена ситуация. Вазодилатацията се проявява след прекомерно натоварване на мускулите, мозъка и вътрешните органи, поради което се увеличава притока на кръв и кислород. Венозната система трябва да реагира на целия процес по съответния начин: през вените, отпадъчната кръв влиза в белите дробове, където се обогатява с кислород. Координираната работа на симпатиковите и парасимпатиковите деления на автономната нервна система осигурява правилната реакция на съдовете към външни и вътрешни фактори.\nАко тялото се провали, настъпва спазъм на артериите, вените тонизират, кръвоснабдяването на вътрешните органи се нарушава и се развива недостиг на кислород.\nНай-често ангиодистонията се развива при хора, които не спят много и работят много, нощно прекарват компютъра и често са подложени на стрес на работното място и в ежедневието.\nГлавоболието е основният симптом на патология, която се появява по всяко време на деня след физическа активност или дори в покой. Болката е съсредоточена в слепоочията или на задната част на главата и варира от тъпа, натискаща се до интензивна, стрелба. На фона на мъчително, инвалидизиращо главоболие се развива депресия, която намалява ефективността и изтласква пациента от нормалния ритъм на живота.\nЦеребралната ангиодистрофия е най-честата и доста тежка форма на патология, която се развива под въздействието на ендогенни или екзогенни фактори и обикновено се появява на фона на мигрена, хипертония, вродена или придобита ендокринопатия, заболявания на храносмилателната система и алергични реакции.\nСпазъм на мозъчните съдове води до нарушаване на трофиката на мозъчните центрове и се проявява със синдром на главоболие. С разширяването на вените и венулите се затруднява изтичането на кръв от определени участъци на мозъка. Тези процеси допринасят за развитието на исхемия, хипоксия, увреждане на мозъчните неврони. След известно време съдовата стена се нормализира и общото състояние на пациентите се възстановява напълно.\nСпоред хипотоничния тип - дилатация на кръвоносните съдове на главата се проявява постепенно нарастваща, тъпа главоболие, локализирано в тилната, теменната или темната област, загуба на зрението, загуба на краткотрайна памет, увреждане, припадък t\nПо смесения тип - ангиодистония се редува между симптомите на първите два типа.\nПулсираща, болка или тъпа болка в слепоочията и тила,\nВ тежки случаи, депресия и раздразнителност отстъпват на апатия, тревожност, паника. Без лечение развитието на кризи е възможно.\nАко се открият гореспоменатите симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ, да се подложите на цялостна диагноза и да започнете лечение веднага. Ако главоболие и други астенични признаци не изчезнат дори и след дълга почивка, е възможно развитието на енцефалопатия. В същото време, пациентите с депресия придобиват хронично течение, съзнанието им е нарушено, инициативата изчезва и се появяват промени в настроението. Изключително неприемливо е самостоятелно да се лекува ангиодистония на мозъчните съдове у дома.\nСлед слушане на оплакванията на пациента, събиране на анамнеза за живота и заболяването, визуален преглед от специалист се прехвърля на инструментални методи за изследване. Най-значими сред тях са:\nРеоенцефалографията е неинвазивна техника, която се състои в изследване на мозъчни съдове с помощта на слаби, високочестотни електрически импулси. Този метод ви позволява да определите състоянието на кръвоносните съдове на мозъка.\nЗа да се изключи органичната патология, се провежда лабораторно изследване на кръвта и урината, извършва се ултразвуково изследване на органите на гърдите и корема, изследване на стомаха, червата и белите дробове.\nАко заболяването е открито в детска възраст, то може да бъде напълно излекувано. След установяване на надеждна клинична картина на ангиодистония, лекарят предписва подходящо лечение и препоръчва да сменяте начина си на живот, ако е необходимо.\nНормализиране на тонуса на кръвоносните съдове ще помогне на физическата терапия. За да се намалят и облекчат симптомите на заболяването, на пациентите се препоръчва да оптимизират начина на работа и почивка, да се хранят правилно, да се борят с лошите навици.\nЛечението на мозъчната ангиодистония е назначаването на следните групи лекарства на пациенти:\nУспокояващи средства - "Корвалол", "Персен", "Тенотен", "Седуксен", "Ново-пасит",\nПри хипертония, Eufillin,\nОчни съдови капки с ретинална ангиодистония - "Тауфон", "Милдронат", "Емоксипин", витамини за очите под формата на таблетки - "Лутеинов комплекс", "Антоцианов Форте",\nБилкови лекарства са растителни препарати, приготвени от мента, маточина, валериана, дъвка с тенденция към хипертония, лимонена трева и ехинацея с хипотония.\nРедовно преминаване на определените проучвания,\nПо този начин, ангиодистония не е голяма заплаха за човешкото здраве, но значително намалява качеството на живот.\nотрицателното въздействие на радиоактивните лъчения, токсичните вещества или токсичните химикали;\nВ началния етап на развитие на ангиодистония на ретината съдове не може да се прояви по никакъв начин и не дава на пациента безпокойство. Въпреки това след известно време постепенно започват да се появяват различни проблеми със зрението:\nСъотношението между калибъра на малките артерии и вените при хипертонична ангиодистония варира. Ако нормалното съотношение на диаметъра на артериолите и венулите на ретината е 2/3, тогава в случай на ангиодистония, причинена от високо системно налягане, съотношението на диаметъра на артерията / венозата се доближава до 1/1.


Миелофиброза - Cancer.bg\nПървичната миелофиброза представлява сравнително рядък вид рак на костния мозък ( bone marrow/blood cancer). Понастоящем е класифицирана като миелопролиферативна неоплазма, при която има пролиферацията на анормален клон от хематопоетични стволови клетки в костния мозък и/или други места, което води до фиброза или замяната на костния мозък със съединителна тъкан.\nСамият термин миелофиброза обикновено се отнася до първичната миелофиброза (PMF), известна също и като хронична идиопатична миелофиброза (cIMF). Термините идиопатична и първична означават, че в тези случаи заболяването е с неизвестен или спонтанен произход.\nТова е в контраст с миелофиброзата, която се развива вторично при полицитемия вера или есенциална тромбоцитемия. Миелофиброзата е форма на миелоидна метаплазия, която се отнася до промяна в клетъчния тип в кръвообразуващата тъкан на костния мозък и често двата термина се използват синонимно. Термините агногенна миелоидна метаплазия и\nмиелофиброза с миелоидна метаплазия (МММ) също се използват за обозначаване на първична миелофиброза.\nСъществува връзка между мутациите в гените JAK2, CALR или MPL и миелофиброзата. Приблизително 90% от пациентите с миелофиброза имат една от тези мутации, а\n10% не носят нито една от тях. Тези мутации не са специфични само за миелофиброзата и са свързани с други миелопролиферативни новообразувания, по-специално с полицитемия вера и есенциалната тромбоцитемия.\nОсновната характеристика на първичната миелофиброза е фиброзата на костния мозък, като често е придружена от:\n1.Усещане за коремна пълнота, свързана с увеличен далак (спленомегалия);\n2.Болки в костите;\n3.Синини и лесно кървене поради недостатъчен брой тромбоцити;\n4.Кахексия (със загуба на апетит, загуба на тегло и умора);\n5.Уголемяване, както на черния дроб, така и на далака;\n7.Подагра и високи нива на пикочна киселина;\n8.Повишена чувствителност към инфекции;\n9.Бледост и задух поради анемия;\n10.В по-редки случаи повишен обем на червените кръвни клетки.\nКожната миелофиброза е рядко състояние на кожата, характеризиращо се с появата на дермални и подкожни възли.\nЕпидемиологично, заболяването обикновено се развива бавно и се наблюдава главно при хора над 50-годишна възраст. Може да се развие и като страничен ефект от лечението с някои лекарства, насочени към хематологични заболявания, като полицитемия вера или хроничната миелоидна левкемия. Диагнозата миелофиброза се поставя въз основа на биопсия на костния мозък. Физическия преглед на корема може да разкрие уголемяване на далака, черния дроб (или и двете).\nКръвните тестове се използват задължително при диагностиката. Първичната миелофиброза може да започне с кръвна картина, подобна на тази, откриваща се при полицитемия вера\nили при хроничната миелоидна левкемия. Повечето пациенти с миелофиброза имат умерена до тежка анемия. В крайна сметка се развива тромбоцитопения (намаляване на\nВъзможно лечение е алогенна трансплантация на стволови клетки, като този подход включва някои значителни рискове. Другите възможности за лечение до голяма\nстепен са подкрепящи и не променят хода на заболяването (с възможно изключение на руксолитиниб). Лечебните опции могат да включват: фолиева киселина, алопуринол или кръвопреливане. Дексаметазон, алфа-интерферон и хидроксиурея (известен също като хидроксикарбамид) също\nмогат да играят роля.\n„Myelofibrosis Facts“ (PDF). The Leukemia and Lymphoma Society. Retrieved 5 October 2014.\n^ „myelofibrosis“ at Dorland’s Medical Dictionary\n^ Jump up to:a b c d e Tefferi, Ayalew (2014). „Primary myelofibrosis: 2014 update on diagnosis, risk-stratification, and management“. American Journal of Hematology. 89 (9): 915–925. doi:10.1002/ajh.23703. ISSN 0361-8609. PMID 25124313.\n^ James, William D.; Berger, Timothy G.; et al. (2006). Andrews’ Diseases of the Skin: clinical Dermatology. Saunders Elsevier. ISBN 978-0-7216-2921-6.


Борисов: Няма нищо незаконно с парите от Венецуела – The Bulgarian Times\nПубликувано на 15.02.2019 в България\n“Българският главен прокурор, в същия ден в който аз получих сигналите, отиде в английското посолство и информира службите по случая “Гебрев”. Нямаше нищо незаконно и с милионите от Венецуела. В момента, в който дойде сигнал от американска страна за нещо нередно, аз извиках посланика на САЩ, за да му кажа по какво работим. Извиках ги лично, за да не се пишат такива малоумщини.” Това коментира премиерът Борисов в Мюнхен\nОставил съм парламентарната група да ги решава тези въпроси. Аз съм се явявал на избори по всякакви кодекси и всякакви закони, каза днес пред журналисти в Мюнхен премиерът Бойко Борисов, цитиран от агенция “Фокус”. Коментарът му беше по повод спорните промени в Изборния кодекс. Омбудсманът Мая Манолова днес вече обяви, че ще даде тестовете на Конституционния съд.\nНали това искате – да не им се бъркаме в работата\n“Сега Красимир Каракачанов говори с “Локхийд Мартин” какво още може да се направи у нас. Говорим за завод, в който да си ремонтираме самолетите. Това при положение, че се сключи договор с тях”, обяви Борисов по повод предстоящите преговори със САЩ за закупуване на F-16.\nLoading... Това фолксвагени, това ключалки за заден капак в Русе, това шасита за беемвета у Шумен,\nИма ли психиатри в тази държава бе?\nLoading... Ми той виждал кораби, пристанища, морета и океани в Търговище Акад. Петър Иванов, Фейсбук Още\nLoading... „Настояваме главният прокурор да проучи случая с къщата в Барселона. Разполагаме с всички необходими документи\nПредишна Статия Previous post: J.P. Morgan пуска първата криптовалута, подкрепена от банките в САЩ\nСледваща Статия Next post: Управляваната от мафията България е на дъното в ЕС-класациите


Алекс Сърчаджиева сложи брачна халка (СНИМКА) - ᐉ Новини от Fakti.bg - Любопитно | ФАКТИ.БГ\nИграч на Реал Мадрид: Нямам никаква представа къде ще продължи кариерата мипреди час и 5 минути\nПалавата Уанда изкушава от басейна (СНИМКИ)преди час и 16 минути\nИзповед: Мъж ми отказа секс, защото съм ваксиниранапреди час и 35 минути\nUEFA EURO 2020: Франция и Португалия не се победиха в луд мачпреди 2 часа и 6 минути\nUEFA EURO 2020: Германия бе на минути от отпадане, но в крайна сметка е на осминафиналпреди 2 часа и 11 минути\nДенят, който промени Великобритания завинагипреди 2 часа и 55 минути\nАктрисата пусна любопитна снимка, към която добави описанието "Сватба"\nПубликувана: 2 Юни, 2021 11:56\n9 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 7543\nАлекс Сърчаджиева сложи халка. И позира за снимката заедно с мъжа, който... играе с нея в новата постановка "Догодина по същото време". В първия момент, под снимката, към която Сърчаджиева написа просто "Сватба", заваляха честитки, пише woman.bg.\nНо повечето почитатели на чаровната актриса веднага се досетиха, че става въпрос за театър. Алекс и Ненчо Илчев играят съпрузи на сцената, а пръстените на фотото са просто реквизит. Режисьор на спектакъла е Ивайло Христов, а Илчев не крие, че най-голямата му мечта от самото начало на кариерата му е да изиграе героя в култовата пиеса на Бърнард Слейд.\nПремиерните представления са на 4 и 6 юни под тепетата.\nСлава богу, помислих, че някой е изгорял.\nМного хубави хора! Да са ни живи и здрави!\nТеатър е, че го представят като театър! Запомнете! Художествено - творческата интелигенция са тревопасни като стадо офце, следователно - полигамни! Тва са актриси, поети, фолк - все разпасани индивиди! Там без разврат и поливалентност не може! добре, че ги има.... Хищниците са по моногамни!\nЕ,то сърбежът вече се не трае.\nДо коментар #4 от "рон джереми":\nТочно преди пресъхване, сърбежът направо боли!\nОГИ СЕ.СА 🔝🔝🔝\nМММ.АМ.КА.МУ И АЗ ИСКАМ ДА И СЛОЖА ХЪЛКЪ♋♋♋\nТа къде си я е сложила ?\nНенчо ужасно остарял, тя - доста погрозняла, уви.\nТеатър, театър, колко да е театър???!!!


Архивы Ремонт със собствени ръце - Page 20 of 21 - banking-on-green.com\nКак да измием съдовете от стари мазнини: почистваме тенджерите, саксиите и пластмасовите контейнери\nКак да измием съдовете от стари мазнини: почистваме тенджерите, саксиите и пластмасовите контейнери Панорамно след тиган с “беглец” бульон, пластмасови контейнери за опаковане на храна за пикник или обяд – с малко грижа на всички тези кухненски помощници образуват комплекс изпрани плака, която разваля външния вид и функционалността на ястия. Но има няколко доказани начини […]\nКак да направите просто красиво цвете или луксозен букет от салфетки Използвахме да обмислим пренатоварването като задължителен елемент за настройка на таблицата. Но това е страхотен материал, от който можете да създавате изключителни аксесоари за декориране на интериора! За производството на салфетки се използват най-тънките слоеве хартия, които са боядисани в ярки нюанси, украсени с […]\nКак да шият красива престилка за кухнята със собствените си ръце\nКак да шият красива престилка за кухнята със собствените си ръце Красноречиво дизайнерите могат да убедят клиентите си, че техните услуги, без кухня няма да изглеждат оригинални, но всички знаем – неповторимата атмосфера на всяка кухня Създайте полезен малки неща, сладък дрънкулки, с любов поставят на мястото на кухненската любовница. Много от тях са лесно […]\nПравила за проектиране и моделиране на детска престилка + идеи за снимки за вдъхновение\nПравила за проектиране и моделиране на детска престилка + идеи за снимки за вдъхновение Основите на шиене за учене са не само полезни, но и интересни. За да постигнете добри резултати, трябва да научите много. Научете как да направите прост продукт според всички правила. Моделът престилка за момичето не съдържа сложни елементи и затова започва […]\nНие плета куки за плетене на една кука: майсторски класове с диаграми и описание Начало Hend-Maid – неразделна част от интериора. Искам да въведа нещо оригинално, оригинално, затоплено от топлината на ръцете и създадено вечер със семейството. Плетените куки изглеждат твърде смели предизвикателство. Всъщност, един артикул не е много труден проект. Отнема малко търпение и […]


Най-често срещаните митове за диетите - Interpolezno.com\nПродължете към съдържанието\nСемейство и дом\nРецепти и кулинария\nИнтимно и лично\nЗДРАВЕ И ДИЕТИ\nТехнологии и комуникации\nАвтомобили – живот на скорост\nТуризъм и почивки\nПревключване на навигацията\nНай-често срещаните митове за диетите\nЗнаете ли кои са най-често срещаните митове за диетите\nВсички сме опитвали една или друга от списъка с диетите, под една или друга форма и с различна цел. Дали става дума за отслабване, dieti за здраве или тонус, то здравословно хранене трябва да бъде подпомагано.\nКолко много митове за диетите съществуват, така много и забулени тайни има. Ето и някои от най-разпространените митове за диети:\nПърви мит – „не може да се яде, след шест вечер“\nАко сте нощна птица и си лягате след полунощ, вечерята в шест часа ще е истинско изпитание за нервите. Освен това, разликата между храненията не бива да надвишава десет часа, може да се разглежда от тялото като атака на глад. По този начин, следващото хранене ще бъдат превърнато в натрупване на мазнини, за всеки случай.\nКакво да се правите? Необходимо е вечерята да бъде 3-4 часа преди лягане. Вечерята трябва да се направи възможно най-лека. Хапнете прясна зеленчукова салата с ниско съдържание на мазнини, извара, варено пилешко или всяко друго постно месо. Ако сте загрижени все още усещате глад, изпийте чаша кисело мляко преди лягане или нискомаслено кисело мляко.\nМит 2 – „Основната диета не е спорт“\nСмята се, че можете да отслабнете, без да се упражнявате, просто трябва да изберете правилната диета. Но човек отслабва, не само заради загубата на мазнини от тялото, но и за сметка на мускулна тъкан. Не се съмнявайте, че тялото ви ще се бори с всяка капка мазнини, ако не го подлагате на физическо натоварване.\nНай-добрият спорт трябва да се нарича плуване, но добри резултати дават и колоездене, джогинг, а дори и обикновена разходка в продължение на 45 минути бягане, 5000 метра, 5 км или 10 000 крачки. Такава трябва да се проведе сутрин и всеки ден.\nМит 3 – „Твърдите макарони не вредят на фигурата“\nЧастично вярно твърдение, но само ако не ядете макаронени изделия с кюфтета, сирене и масло. Перфектната комбинация: паста и задушени зеленчуци. Погрешно е да хапнете недоварени макаронени изделия с висока гликемичен индекс. Те бързо се абсорбира от тялото и отлагат върху бедрата.\nИзберете „добра“ паста. Това не е толкова трудно. Такава е продукт от клас А., твърда пшеница. Също така полезни пасти са пълнозърнестите храни.\nМит 4 – „Калориите на черен хляб са по-ниски от тези в бял“\nДа, това е така, но има известна разлика. Сто грама черен хляб съдържа 210 калории, а в бялото брашно е 250. Важно е също да се отбележи, че черният хляб съдържа повече сол и спомага за задържане на вода в организма. Черният хляб повишава апетита. Разбира се, този продукт също съдържа въглехидрати.\nКупувайте пълнозърнест, ръжен хляб или трици. Калориите в този хляб са по-ниски. Хлябът богат на трици, много фибри, нормализира стомашно-чревния тракт и дава усещане за ситост. За отслабване не се препоръчва да се яде хляб преди лягане, защото съдържа въглехидрати. Необходимо да се яде преди вечеря, така че тялото да е имало време да изгори калориите.\nВижте тези 6 диети с плодове и зеленчуци в борба с калориите.\nпредишенКои храни от Япония съхраняват младостта\nнапредХрани срещу рак


Блогът на Бирето: Общежитие - една истинска история (Част 2)\nВръщам се аз в университета и с моят дарител на номерче и вече появилият му се съквартирант, тръгваме към "Царевец". Момчетата обаче са стари лисици - живяли в "Чайка" 3 през изминалата година, но се запознали отвътре и с останалите общежития, видяли къде е най-добре и решили, че ще са в "Царевец". Доволен съм, че ги послушах. Всъщност "Чайка 3" е страхотно общежитие, ходих да го видя с тях, правен е ремонт скоро и определено всичко беше на ниво, като изключим факта, че в стаите и най-вече в коридора бе ужасно задушно. Not cool, indeed. Та напуснахме общежитието с вид на хотел и име на изключително противна ми морска птица, и се насочихме към новото царство божие - "Царевец 2". Наредихме се на опашка, естествено. По едно време те осъзнаха, че трябвало документи да се попълват преди това, а аз, тъй като съм неопитен кретен в записването в общежитие, не знаех за това. Попълнихме документите и се върнахме на опашката, като убивахме времето с моите просташки закачки за това, че стаята им е розова. Да, бяха успяли да погледнат през шпионката (което е леко тревожещо) и бяха видяли, че цялата стая е боядисана с розов латекс. Хаха, момичетата са забавни същества, особено когато не се замислят какво наследство остават на потенциалните двуглави обитатели на тази стая.\nДойде най-накрая реда ни и се озовах при управителката, която за мое учудване бе разбрана жена и без да ми крещи ми посочи къде (естествено) бях оставил непопълнени полета в документите. На забележката ми, че на снимките, които предоставям (да, гореспоменатите) приличам на затворник, тя учтиво отсече, че съм хубав и който не ме харесва няма вкус. Правилно посрещане, правилно. Следващият етап бе плащането на таксата - дарих общежитията с около 80 лв., като междувременно забавлявах себе си, говорейки простотии пред останалите хора, които се бяха наредили на опашка. Забавно ми е като се замисля колко хора ще имат желание да се запознаят с мен и да помня имената им, без на мен изобщо да ми пука за тях и тяхното съществуване. Хей, това съм аз! Роденият да бъде бог! Не мога да ангажирам вниманието си с разни незаслужили ново-познати, при условие, че искам да го ангажирам с хората, които са ми наистина близки. Такъв е живота.\nТук идва забавното - стаята. Но преди това да спомена колко бях удивен от факта, че балатумите в коридора бяха буквално на парчета, а остъклението в края на коридора липсваше. Всеки пиян студент може да се хвърли преспокойно, стига да реши. Жалка работа. Както и да е, влизаме в стаята. Две легла, русенски или както там се водят. Едно дъъъълго бюро. Два стола, които скоро ще се разглобят во веки. Един доволно голям гардероб. Наличие на електричество - браво! Даже и крушки имаше. Банята не беше особено впечатляваща, но беше доста по-добре в сравнение с тази в катакомбите, в които с Мирчев живяхме миналата година (да, знам, повтарям се), борейки се със зли демони и обладаната от Сатаната хазяйка (това вече е ново, окей?). Честно казано не бях особено стреснат, даже мисля, че с малко старание мястото ще стане приятно за преспиване. Защо не живеене? Нека поясня:\nАз няма да живея в Пловдив. Не, не, не. Нямам такава идея или намерение, а изключително айляшката ми програма (хубава дума...) ми позволява това. Лекциите ми започват в понеделни от три следобяд, а последната свършва малко пред шест в четвъртък. О, да, доста време ще прекарвам вкъщи, доста време пред компа, радвайки ви с такива забавни постове. А от време на време предвиждам да отскачам до София при тъй скъпата ми женичка (стига да ме желае) и в свободното време ще мога да отделя внимание на всеки фен/фенка, живеещ в столицата и желаещ да се запознае на живо с мен. За контакти пишете на предоставения Skype. Хахаха, окей?\nНо историята с общежитието не свършва тук, неееее. Все още не съм занесал багажа си (или може би го нося в момента, в който четете това) и не съм се впуснал в приключенията, които общежитието ще ми предостави. Да, предполагам, че говоря за пиене. Курвите ще бъдат предупредени - аз все още съм женен! И така... до скоро писане.\nОт A.S.Birov в октомври 02, 2010\nPunkass 3 октомври 2010 г., 8:55 ч.\nОхооо, най ме впечатли това, че ще идваш до София - аз съм един от 'шопите', с които трябва да се видиш! :)\nИначе и моята стая беше розова като се нанесохме /говоря за квартирa, не за общежитие/, но прилежно си я боядисахме в прасковен цвят.\nПродължавай, много ми е интересно дали някой студент ще падне през липсващото остъкление ;D\nMammon 4 октомври 2010 г., 15:32 ч.\nLong time no read... Важното е, че си добре. А всъщност добре ли си?!\ngoper0 4 октомври 2010 г., 19:45 ч.\nНе, не е добре. Не искаш да живееш в Пловдив? WTF?\nАнонимен 4 октомври 2010 г., 21:04 ч.\nхахах Бире, култ :) с голям интерес прочетох и двете части и с голям интерес ще чакам следващите :) Ще си поговорим лично и по подробно :) Shefkata\nBiroV 7 октомври 2010 г., 22:42 ч.\n@Punkass: Добре, ще бъдеш добавена в краткия, но съдържателен списък с хора, които трябва да видя. Но както е ясно, мисля, ще идвам, за да прекарвам време с прекрасната си приятелка. Останалите (прости ми, че те слагам под общ знаменател) ще можете да се насладите на присъствието ми само когато имам тази възможност. А и ако не се лъжа в един свой пост бе споменала, че лесно общуваш с хора онлайн, но когато трябва да се видиш с тях на живо не се получава... заради теб самата.\n@Mammon: Добре съм, добре съм. Времето тече около мен, а аз държа на все същите ценности, но все повече и повече. И се уча, при това с желание. Определено съм добре.\n@gopero: Млад си, скъпи братовчеде, и не разбираш, че човек може да цени дома и близостта на любимата жена повече от който и да е град, компания, клуб. Някой ден ще разбереш и ще бъда много щастлив за теб.\nАнонимен 13 октомври 2010 г., 13:23 ч.


MyPeugeot позволява свързването на автомобила с мобилен телефон и осигурява редица функционалности за проследяване и анализ на пътуванията, както и информация за сервизното обслужване. Scan MyPeugeot дава бърз достъп до експлоатационната книжка чрез сканиране с камерата на мобилния телефон на желания детайл. Приложенията вече са налични за България за Android / iOS.\nСлед изтегляне на приложението MyPeugeot клиентът трябва да се регистрира и да добави своя автомобил чрез VIN номера му. Приложението поддържа възможност за работа с повече от едно превозно средство. След свързване с автомобила чрез Bluetooth, приложението получава информация за текущия пробег, попълва дневник на пътуванията и запомня точното местоположение на автомобила след паркирането му.\nПътуванията могат да бъдат маркирани като лични и служебни, като има възможност за създаване и на други категории. При желание дневникът може да бъде препратен до електронната поща на потребителя. Така създадената електронна таблица може да бъде особено полезна при попълване на пътните листове, изисквани при ползване на служебни автомобили и удобно средство при управление на служебен автопарк. Приложението показва напомняния за ниско ниво на горивото в резервоара, предстоящо сервизно обслужване и други.\nПриложението изчислява датата на следващото периодично обслужване и изпраща напомняне. Също така дава информация за актуализации на навигационната карта и софтуера на сензорния екран. За удобство посочва линкове с помощни указания за актуализациите. Поддържа полезна документация за автомобила за индикаторите на бордното табло. За по-детайлна информация от експлоатационната книжка е на разположение приложението Scan MyPeugeot.\nПриложението Контакт с центровете на Peugeot съдържа карта на всички търговско-сервизни центрове на PEUGEOT, в която може и да се избере любим център. Налични са бързи бутони за навигация, позвъняване, изпращане на мейл и запазване на час за сервиз.\nУдобство представлява формата за запазване на час за сервиз, която дава възможност на клиента да избере директно свободна дата и час онлайн, защото има директна връзка с графика на сервизите в цялата страна. В допълнение, клиентите на марката имат достъп до персонализирани новини и оферти.\nАвтомобили, които не са оборудвани с Bluetooth, няма да могат да ползват функциите, които изискват свързаност с автомобила – дневник на пътуванията, локация и ниво на горивото, но всички останали функции са активни и за тях.\nСобствениците на електрически автомобили ще имат в допълнение специални възможности през приложението:\n- Програмиране на дистанционно зареждане. Тази система ще позволява да започвате и да спирате зареждането по всяко време, както и да проверявате статуса на заряда.\n- Програмируема климатизация и възможност за дистанционно пускане.\n- E-coaching: инструмент в приложението MyPeugeot, който позволява получаването на съвети как да се оптимизира шофирането и пробега\nНовите функционалности ще бъдат на разположение първо за новия Peugeot е-208.\nНовият Peugeot Partner - серийно с i-Cockpit и система срещу претоварване\nНови тризнаци от Peugeot, Citroёn и Opel/Vauxhall


Обучение за сколиоза. Възможно ли е да практикувате във фитнеса със сколиоза? - Гръбначен стълб May\nДобър ден, забавен час, радваме се да ви видим при нас! Днес ще продължим поредицата статии, озаглавени "Кът на пациента" и ще се запознаем подробно с темата "Сколиоза и културизъм". След като прочетете, определено ще знаете как правилно да изградите тренировъчния си процес с това заболяване и да не навредите на най-ценния си актив - здравето, когато работите с тежести във фитнеса.\nТака че, моля, седнете, ние започваме.\nСколиоза и културизъм: теоретичната страна на въпроса\nКакто вече казах, наскоро отворихме поредица от бележки от поредицата „Пациентски ъгъл“, по-специално, ето най-новите: [Разширени вени и фитнес], [Визия и културизъм]. И така, не случайно го отворихме, защото почти всички посетители на фитнес залата / фитнес залата имат един или друг здравословен проблем. Бях убеден в това (и съм убеден), когато анализирах въпросниците за изготвяне на лични програми за обучение, както и чрез писма от читатели чрез формата за обратна връзка. В тази връзка, когато има отклонения в здравето, въпросите за правилната организация на тренировките стават все по-належащи, защото ходим на фитнес не за да си навредим с тежести, а за да подобрим здравето си. Спортното дълголетие също е важно за нас, а не бързите резултати и оставането до края на живота ни. Затова днес анализираме темата "Сколиоза и културизъм".\nЗа по-добро усвояване на материала, всички по-нататъшни разкази ще бъдат разделени на подглави.\nСколиозата е една от най-честите патологии на гръбначния стълб и почти всеки 10 жители на Русия я има. Разбира се, посетителите на фитнес зала също имат сколиоза и затова е изключително важно да разберете как правилно да провеждате тренировките си и да работите с тежести, като вземете предвид това гръбначно отклонение.\nВ най-често срещания и разбираем смисъл това е странично (странично) отклонение / изкривяване на гръбначния стълб от неговата права вертикална линия. Погледнато отстрани, гръбначният стълб показва умерено закръгляне в горната част на гърба и повишена лумбална лордоза (кривина навътре) в долната част на гърба. Човек без сколиоза има прав гръбначен стълб, сколиоза - извита (и по различни начини).\nЗа да разберете какво е заложено, сравнете двете екстремни изображения (кликване).\nГръбначният стълб е сложна структура, състояща се от няколко секции със специфичен набор от прешлени. Той е обвързан с целия мобилен живот на човек и неговото здраве, всякакви отклонения (проблеми с гръбначния стълб) правят корекции в качеството на живот.\nИзкривяването може да бъде в долната / горната част на гърба - лумбална / цервикална лордоза, в горната част на гръдния кош - гръдна кифоза, или да се премести от горната към долната част на гръбначния стълб (тораколумбална). В някои случаи има двойна крива - S-образна форма.\nНай-активният период в развитието на сколиоза е възрастта на пубертета - от 9 до 18 години. През този период мускулите на гърба са слаби и незрели и поради това вероятността да се получи кривина на гръбначния стълб е изключително висока. Ако тийнейджър през този период реши да отиде на фитнес и веднага започне да повръща „направо от бухалката“ (взима тежести, работи със сложни упражнения), тогава такова натоварване може да влоши ситуацията и допълнително да влоши сколиозата. Ето защо е изключително важно в юношеството да започнете работа по гръб постепенно, със специални укрепващи упражнения (повече за тях в съответната подглава).\nКакви са причините за сколиозата\nвродена сколиоза - причинена от костна патология при раждането. В утробата, от самото начало на развитието, плодът е под формата на топка и следователно настъпва изкривяване на гръбначния стълб впоследствие.\nнервно-мускулна - резултат от необичайни проблеми (нервно-мускулни заболявания) в мускулно-нервната връзка;\nдегенеративно - е резултат от увреждане на костите (операция на гърба), тяхното заболяване и изтъняване, най-често при възрастни;\nидиопатичен - няма конкретна причина, смята се, че в по-голямата си част е наследствен, най-често при деца;\nдълги и различни по дължина крайници на краката;\nдомакинство - неправилно седене на компютър / бюро, носене на предмети / чанти.\nВсъщност на теория това е всичко, което трябва да знаем минимума, сега нека поговорим за...\nСколиоза и културизъм: как да изградим тренировки\nМнозина идват в залата, когато вече са свикнали :), т.е. ще получат някаква травма, навяхване или ще им бъде поставена лоша спинална диагноза, което предполага операция и пълен начин на живот „да не се обръщаш“. Съгласете се, кой иска например на 30 години да се почувства и най-важното всъщност да бъде развалина? Сигурен съм - никой. Разбира се, сега няма да разглеждаме екстремни случаи, но вземете, за чистотата на експеримента, група хора, които имат определена кривина на гръбначния стълб и те са решили или вече ходят на фитнес. Нека решим как правилно да натоварваме гърба, кои упражнения трябва да се избягват и кои да се придържат.\nАко отидете при ортопед и той разкрие, че имате изкривяване на гръбначния стълб, тогава най-вероятно можем да предположим, че той строго ще забрани вдигането на тежести и всяка гръбначна работа с желязо във фитнеса. От една страна, специалистът ще бъде прав, тъй като на теория само прав гръбначен стълб може да издържи значителния натиск при натиск, възникващ при определени упражнения, като клякане. Всеки вид сколиоза означава уязвимостта на съответната област и налагането на повишено натоварване върху нея.\nПоследиците от неправилно подбрани упражнения или „чукане“ по съвет на ортопед / спортен лекар могат да бъдат:\nпостоянна тъпа / остра болка в гърба;\nдискови хернии / преместване на гръбначния стълб.\nАко погледнете проблема с изкривяването от другата страна, тогава, съдейки по медицинската статистика, фитнес залата или по-скоро работата с тежести и силови упражнения е противопоказана за всички хора, които имат сколиоза, а това са повече от 1 милион руснаци.\nАвторът на тези редове вижда не толкова категоричен подход към сколиозата и културизма, може да се нарече УМЕН - интелигентен и се състои в спазването на следните правила.\nКак се тренира и работи с тежести за сколиоза\nНа първо място, трябва да вземете решение за упражнения, които абсолютно не могат да се изпълняват при всички видове сколиоза, те включват:\nмъртва тяга в пълна амплитуда;\nпълна гама сумо мъртва тяга;\nтяга на прави крака (румънски);\nклекове с щанга на раменете / гърдите;\nупражнения за долната част на тялото, които влияят негативно на долната част на гърба - изпадания, легнали къдрици на крака.\nСъгласете се, доста необичайно е да видите изпадания и къдрици на краката в списъка на упражненията, които можете да избегнете? Именно те (заедно с клекове) могат да причинят болки в гърба и да създадат повишен натиск върху прешлените..\nЗатова се опитайте да не включвате тези упражнения във вашата тренировъчна програма..\nСега нека разберем какво е полезно за гръбначния стълб в условията на тренировка за сколиоза..\nНай-важното нещо, което можем да направим, за да помогнем на гърба в тази ситуация, е да се опитаме да създадем силен мускулен корсет около гръбначния стълб. Можете да постигнете това, като включите следните упражнения във вашата тренировъчна програма:\nнабирания на щангата / в симулатора на гравитрон;\nтяга на горните / долните блокове към гърдите и колана;\nвисящи прави повдигания на крака / коляното;\nлицеви опори на успоредки;\nпланка за упражнения;\nхиперекстензия / обратна хиперекстензия;\nупражнявайте добро утро;\nупражнение с лодка.\nОсновните характеристики на тези упражнения са:\nформирането на собствен корсет за поддържане на мускулите;\nбез компресивно натоварване;\nтракция на прешлените (тракция) - разширяване на височината на m / n дисковете и увеличаване на общата дължина на гръбначния стълб;\nдинамично участие на всички основни части на гръбначния стълб.\nВ допълнение към тези упражнения има и прости домашни комплекси, които ще помогнат за премахване на болките в гърба и облекчаване на гръбначния стълб, ето някои от тях (кликване).\nСколиоза и културизъм: основните принципи на тренировка на мускулите на гърба\nАко знаете, че имате сколиоза, тогава във фитнеса, когато правите гръбначна работа, следвайте тези съвети:\nизключете работа с големи тежести, максималното тегло на снаряда = 50-60% от телесното тегло;\nразтегнете гръбнака след всеки набор, вкл. използване на йога пози (котка / куче и др.);\nпропуснете упражнението, ако причинява дискомфорт в гърба, когато е изпълнено;\nизпълнявайте мъртва тяга само в силова рейка, с изключение на долната част на амплитудата;\nправете хиперекстензия в началото на всяка тренировка;\nне забравяйте да включите в тренировката си за гръб, в допълнение към силови издърпвания (щанги / дъмбели в наклон), набирания на хоризонталната лента или изтегляне на горния блок;\nуверете се, че и двете страни на гърба / гръбначния стълб получават еднакво количество натоварване и за това изпълнявайте едностранни упражнения - ред с гири в наклона, алтернативно издърпване на кабела от долния блок;\nв края на тренировката направете обичайното окачване / разтягане на щангата;\nследвайте техниката на изпълнение на упражненията (особено позицията на гърба), гледайки се отстрани в огледалото;\nизползвайте специални колани, превръзки за фиксиране на гърба / гръбначния стълб;\nза облекчаване на мускулни спазми и отпускане на мускулите на гърба, използвайте апликатора на Кузнецов и неговите аналози.\nСега знаете как правилно да изградите тренировъчния си процес с изкривяване на гръбначния стълб и на какво трябва да обърнете голямо внимание. Всъщност това беше последната информация, която бих искал да споделя, нека обобщим.\nСколиозата и културизмът са темите, които разгледахме днес. Отвори ли го? Мисля, че да. Ще продължим да продължаваме бележките от раздела "Ъгъл на пациента", за щастие районът е обширен и има достатъчно рани :).\nТова е всичко за това, благодаря за вниманието и до скоро!\nPS. имате ли сколиоза? кой клас?\nPPS. Внимание! На 24 май стана възможно изпращането на въпросници за съставяне на лична програма за обучение и хранене. Ще се радвам на съвместната ни работа!\nПовечето от нас поне веднъж са изпитвали болки в гърба. Най-често срещаните заболявания включват остеохондроза и сколиоза - странично изкривяване на гръбначния стълб. Причината му е неправилно кацане в детска възраст при правене на уроци, опит за наваксване с по-малки съученици, както и особености на развитието на гръбначния стълб в детството, които не са забелязани нито от родителите, нито от лекарите..\nСколиозата и спортът са проблем, който тревожи всички пациенти.\nМожете ли да го направите изобщо? Има ли противопоказания? Мога ли да посетя фитнеса? Кои мускулни групи трябва да се развият и кои не.\nСколиозата преминава през 4 етапа в своето развитие. Първият е най-лесен, когато корекцията на деформацията на гръбначния стълб е доста лесна за коригиране. Първата степен на сколиоза обаче рядко се среща при възрастни, тъй като първопричината е детска сколиоза от първа степен, която не е била излекувана навреме.\nДруги причини за сколиоза при възрастни са свързаните с възрастта промени като остеопороза, остеомалация, остеомиелит, травма и гръбначна хирургия. Много зависи не само от степента на заболяването, но и от възрастта на пациента..\nЛекарят дава разрешение или забрана за упражнения при сколиоза след подробен преглед. Общи препоръки:\nкултуризъм (силови натоварвания под формата на лицеви опори, набирания, люлеене на пресата).\nПри непрогресивна сколиоза е позволено:\nпосетете фитнес залата;\nиздърпване нагоре (обратен захват);\nНо не забравяйте, че при тежки случаи на сколиоза първо трябва да се подложите на преглед, набор от медицински процедури, евентуално носене на корсет. Също така, за известно време трябва да изпълнявате специални видове упражнения, насочени към развиване на мускулите от страната, противоположна на завоя. След това, след консултация с лекар, можете да отидете на фитнес.\nСтрува си да се отбележи, че препоръчаният от много лекари корсет по време на самолечение може да причини непоправима вреда на гръбначния ви стълб..\nТова е един вид патерица за гърба ви. Той не стимулира укрепването на мускулния корсет около гръбначния стълб, а напротив, отслабва го (успоредно с това коремните мускули също могат да отслабнат). В крайна сметка гърбът се поддържа от корсет и не се изискват усилия от мускулите за поза. Абсолютни противопоказания за сколиоза:\nупражнения с натоварване на долната част на гърба и сакрума (изпадане с крака, огъване и задържане на краката легнали);\nсумо мъртва тяга (пълна гама).\nКатегорично не се препоръчва да размахвате трапецовидните мускули, както и да бягате. Тичането със сколиоза е противопоказано в повечето случаи. По-добре е да го замените със състезателно ходене (или скандинавско, с пръчки).\nСпортът е много важен за заболявания на опорно-двигателния апарат. Добре подбраният комплекс може значително да намали проявата на болестта. Основната цел на всеки спорт или упражнение:\nТонизирайте мускулите отстрани на тялото, където има деформация (депресия).\nОблекчете напрежението от мускулите от противоположната страна на тялото.\nКултуризъм: красиво тяло и здрав гръб\nКолкото и да е странно, силовите упражнения са приемливи за сколиоза от 1 и 2 степен. В третата степен можете също да практикувате, но са необходими наблюдението на инструктора и предварителната препоръка на лекаря.\n4 степен на сколиоза се характеризира с множество лезии на вътрешни органи поради тяхното компресиране, така че не може да става дума за някакъв културизъм. При степен 4 пациентът може не само да се движи нормално, но дори и да киха, за да не изпитва болка в деформирания си гръбначен стълб.\nСколиозата и културизмът е интересен съюз за подреждане на тялото и спиране на болестта. Допустимо е да се правят следните видове силови упражнения:\nУпражнявайте дъска (легнала по корем, починете на лакти, тялото се издига на пръсти и се държи успоредно на пода).\nУпражнение с вакуум (легнало по гръб, свити колене, разбирайте и спускайте таза).\nМожете да люлеете пресата, но не е нужно да достигате с брадичка до коленете си (частично повдигане на торса).\nВсички упражнения за сила са насочени към решаване на проблеми като укрепване и изграждане на корсет от мускули около гръбначния стълб, ефекта от неговото разтягане / сцепление и работата на всички части (шийни, гръдни, лумбални). Освен това няма компресивно натоварване, което е много важно за всяко заболяване на гръбначния стълб..\nХоризонтална лента: можете, но бъдете внимателни!\nПри сколиоза се препоръчва ежедневна гимнастика. Издърпването на щангата помага за укрепване на корема, развитие на различни мускулни групи и прави мускулния корсет около гръбначния стълб здрав. Такава гимнастика има положителен ефект върху общото състояние на пациента, повишава тонуса на тялото. Хоризонталната лента помага да се формира равномерна поза със сколиоза и да се подобри кръвообращението.\nПри 3 и 4 степени на сколиоза е забранено да се занимавате с хоризонтална лента.\nВ същото време 1 и 2 градуса позволяват дозирано използване на напречната греда с цел превенция. Смисълът на упражненията е да разтегнете гръбначния стълб възможно най-добре. Набирането с широко захващане може да е оптимално. По-добре е да редувате широки и тесни хватки, ще работят различни мускули на гърба.\nМного е важно да дишате равномерно. Ръчки и резки движения са неприемливи. Спрете да упражнявате веднага, ако почувствате болка..\nПлуването е разрешено!\nПлуването със сколиоза е незаменим начин за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Неговите ползи за здравето на тялото трудно могат да бъдат надценени:\nФормира се правилна стойка.\nМускулите на гърба започват да работят симетрично и хармонично.\nЕдно от най-ефективните лечения за сколиоза е терапевтичното плуване. За него практически няма противопоказания. Хората с всякакви форми на сколиоза могат да си позволят да плуват. Той се предписва от лекар въз основа на диагностика, която отчита общото състояние на тялото, степента на гръбначна деформация, физическото състояние на мускулите.\nЛечебното плуване се счита за най-малко травмиращия спорт..\nИзборът на желания стил на плуване се извършва от инструктора. По правило на пациентите със сколиоза се препоръчва да се занимават с бруст с дълго и продължително пързаляне. Плуването на гърба с две ръце и обхождането с дишане в двете посоки има свои собствени характеристики. Важно правило е постепенно подобряване на техниката и контрол на работата на дишането..\nОсобености на тренировките в басейна\nОбученията се провеждат през ден. Продължителността на всеки от тях е 1 час. Водата трябва да е топла, 23-26 градуса. На дихателните упражнения във вода се отделя специално внимание - това е вдишване и издишване във водата. Можете да правите гимнастика със задържане на дъха. Също така много полезни са салта във водата напред и назад, елементи на игра на водна топка, стоящи на дъното на басейна.\nКласовете донякъде приличат на водната аеробика. Като загрявка можете да направите няколко упражнения за разтягане и загряване. Упражненията за водно дишане се изпълняват както следва:\nЗаставайки на плиткото дъно на басейна, поставете ръцете си отстрани или пътеката. След като поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си и се спуснете под водата с главата. Издишайте напълно във водата и се издигнете обратно на повърхността.\nВ изправено положение вдишайте и, придържайки се за стените на басейна, седнете с потапяне под водата. Издишайте въздуха бавно, удължавайки издишването за дълго време. След това се качете и си поемете дъх правилно. Трябва да направите упражнението няколко пъти подред..\nДокато пълзите по повърхността, вдишвайте и издишвайте във водата. Вдишването може да се извърши в двете посоки за един и половина удара с ръце.\nПлуването със сколиоза - ползи и приятни усещания. Те са гарантирани за всички пациенти с гръбначни проблеми..\nЗаблудата на мнозина - танците могат да навредят на пациент със сколиоза. Това не е истина. Разбира се, съвременните улични танци едва ли ще са от полза за кривия гръбнак. Но всяка артистична, включително бална зала, ще придаде пластичност на тялото, ще подобри еластичността на ставите и ще даде необходимата физическа активност.\nНеобходими са танци със сколиоза, особено в детска, юношеска и юношеска възраст.\nТрябва да посещавате балната зала поне три пъти седмично. В идеалния случай - 5 пъти. Просто не забравяйте да направите предварително загряване без грешка (гимнастика за разтягане на гръбначния стълб и отделни мускулни групи).\nКакто можете да видите, дори при такова сериозно заболяване като сколиоза, физическата активност е необходима. Задължително е да посетите фитнес залата, да висите на хоризонталната лента, да правите ежедневни упражнения. Накратко, трябва да водите активен начин на живот..\nСъщо така, не забравяйте, че не е нужно да вземате самостоятелно решение за включването на това или онова упражнение във вашия комплекс. Това важи и за оборудването във фитнеса. Лекарят трябва да определи минималните и максималните натоварвания, подходящи за вашия гръбначен стълб..\nМоже би най-добрият набор от упражнения за гръб със сколиоза\nДобър ден, скъпи гости на блога! Изкривяването на гръбначния стълб може да причини много неприятности. Следователно при лечението на сколиоза е необходимо да се прилага интегриран подход..\nПравилният ефект върху мускулния корсет може да спре прогресирането на болестта и с течение на времето да премахне деформациите. Днес ще разгледаме кои упражнения за гърба със сколиоза са най-ефективни.\nСколиозата се проявява с неравности в раменете, асиметрия и аномалии. В по-късните етапи се появяват деформации с изкривяване на гръбначния стълб и междуребрената гърбица.\nСколиозата е придружена от болезнени усещания, произтичащи от продължително физическо излагане. Появява се и бърза умора..\nВажно е да коригирате обичайния си ден. Не дърпайте тежки предмети и не правете резки движения. При сколиоза гръбначният стълб може да се отклони на една страна.\nПри изкривявания в гръдната област може да има последствия под формата на изместване на органи, прищипване на нерви, проблеми с метаболизма и заболявания на вътрешните органи. Проблемите с гръбначния стълб засягат всички телесни системи - от пикочно-половата до дихателната.\nКогато терапията с упражнения помага\nПри проблеми с гърба много внимание се отделя на ЛФК. Упражненията за изправяне на позата се използват за лечение на различна степен на сколиоза.\nНо в някои случаи е необходима намеса на специалист. Терапията с упражнения е особено ефективна, ако сколиозата се появи в резултат на дълъг престой в неудобно положение.\nНа първо място, трябва да започнете уроци само след консултация с лекар. Резултатът зависи от правилността на упражненията..\nТренировъчното облекло трябва да бъде изработено от леки, удобни и дишащи материали.\nПомещението трябва да бъде добре проветрено.\nНе можете да практикувате на пълен стомах.\nТрябва да практикувате по едно и също време..\nТежестите не могат да се използват за тренировка..\nНе се препоръчва натоварването на тялото с много допълнителни упражнения.\nУпражненията от физиотерапевтични упражнения трябва да започват с темпо. Важно е да контролирате реакцията на тялото на всяко движение..\nКогато правите упражнения за гръб във фитнеса или у дома, трябва да започнете с разгряване. Такива движения ще подготвят връзките за извършване на базови натоварвания. Те стимулират притока на кръв в мускулната тъкан.\nРазгряването с упражнения започва с изправен гръб. Това може да се направи до стената.\nизправете се изправени с крака на ширината на раменете. Вдигнете ръцете си нагоре и ги разтворете в страни. Направете го четири пъти;\nв същото положение сгънете крака си в коленете и го повдигнете по-високо;\nвървете на място и в същото време вдигнете ръцете си встрани.\nКомплексът от упражнения за гръб се състои от коригиране на нарушения, стимулиране на активни движения и възстановяване на системите в тялото.\nНе забравяйте за правилното дишане. Упражненията за укрепване на гърба трябва да се подбират индивидуално.\nТрябва да легнете по гръб и в това положение разтворете лактите си отстрани, докато издишвате.\nВ същото положение сгънете единия крак и го издърпайте до коляното. След това се прави същото с другия крак, а след това и с два.\nНа корем първо вдигнете единия крак нагоре, а след това другия.\nРазходете се на място, а след това, докато вдишвате, вдигнете ръце нагоре и се издигнете на пръсти. Докато издишвате, преминете към петите..\nСтъпете с високо колене.\nЛегнете на дясната си страна и направете повдигане на горната част на крака. След това повторете движенията от другата страна..\nВ позиция отстрани повдигнете два крака наведнъж. Обърнете се от другата страна и направете още изкачвания.\nНеобходимо е да се правят упражнения не само за мускулите на гърба, но и за пресата. В легнало положение трябва да повдигате краката си последователно, а след това два заедно. След това повдигнете тялото.\nТакова обучение е особено полезно за мускулния корсет с кифоза и сколиоза 2 степен. Всички движения трябва да се повторят поне пет пъти..\nТоварите са от различни видове. Асиметричното ви позволява да тренирате мускули от едната страна на тялото. Симетрично, за да помогне на гръбначния стълб да бъде в правилната позиция.\nТоварът е разпределен равномерно, което има благоприятен ефект върху подравняването на гърба. Натоварването с деториране облекчава напрегнатите мускули. Общият тоник стимулира имунната система и повишава издръжливостта.\nКомплексът за гърба е доста ефективен метод, но трябва да се вземат предвид и някои противопоказания..\nВиси на решетките.\nТренировки с тежести с тежести и гири.\nТренировките са еднакво полезни за мъжете и жените. Не забравяйте за редовните упражнения за изправен гръб и всички нарушения ще се коригират с течение на времето. Ще се видим скоро приятели!\nОсновата на консервативната терапия за сколиоза е лечебната гимнастика. Упражненията са избрани, като се вземе предвид степента и формата на кривината, което ви позволява най-ефективно да повлияете на проблемните зони. Ако практикувате редовно и в същото време стриктно спазвате всички медицински предписания, резултатът няма да закъснее. Но за да се справи с болестта, трябва да се знае не само какво е полезно за кривината, но и какво може да бъде вредно. Това важи особено за физическата активност: някои видове упражнения са абсолютно противопоказани за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб. И така, какви упражнения не трябва да се правят при сколиоза и как са опасни??\nПри сколиоза гръбначният стълб се отклонява отдясно или отляво, последван от усукване на прешлените. Тоест гръбначният стълб е не само огънат, но и усукан около оста си. Това води до различни усложнения: отслабване на мускулите, изместване на прешлените, компресия на нервни влакна и кръвоносни съдове, влошаване на функционирането на вътрешните органи. Всяко външно влияние може да провокира нараняване, което допълнително ще усложни позицията на пациента.\nКолкото по-силна е деформацията, толкова по-уязвим е гръбначният стълб. Общо се различават четири степени на сколиоза, в зависимост от ъгъла на кривина (според Cobb):\nпървият - до 10 °;\nвтората - от 11 ° до 25 °;\nтретият - от 26 ° до 50 °;\nВажно! Всяка степен има свои собствени ограничения върху физическата активност, но формата на кривината и нейната локализация не играят голяма роля тук. Но много зависи от скоростта на развитие на болестта: колкото по-бързо напредва сколиозата, толкова по-ранни ограничения трябва да бъдат въведени, за да се елиминира възможният риск от нараняване.\nПри сколиоза от всякаква степен трябва да бъдат напълно изключени силовите и акробатичните упражнения. Резки завои, дръпвания, салто и повдигане на тежести упражняват прекомерно натоварване на болния гръбначен стълб, което може да доведе до фрактура на тялото на прешлените, разкъсване на пръстеновидната фиброза в диска, притискане на нерв.\nскачане (дълго, високо, на място, както и скачане от височина);\nупражнение "мост", салта и усукващи движения;\nупражнения с тежести, щанга, гири;\nстойка на ръка и стойка на глава;\nакробатични упражнения на неравни пръти;\nклекове, особено с тежести;\nТова включва и по-голямата част от отборните игри: футбол, хокей, баскетбол, тенис. Забранено е занимаването с бокс, фигурно пързаляне, сноуборд и други спортове, където гръбначният стълб е изложен на голям стрес. В пълна степен подобна забрана се прилага за спортни танци, конна езда и колоездене..\nИма упражнения, чието ограничение зависи от степента на сколиоза. Например, на първа степен можете да бягате, с изключение на високоскоростни състезания и дълги писти. При втората степен също е разрешено бягане, но само на къси разстояния и с умерена скорост, най-добрият вариант е джогинг или на място. На тези, които са диагностицирани със сколиоза степен 3 или 4, е строго забранено да бягат..\nЧастично ограничение се отнася до йога. Асиметричното усукване или прекомерното огъване на гръбначния стълб и ставите е забранено при всякаква степен на заболяване, но упражненията за разтягане, напротив, са добре дошли. Упражненията за укрепване на мускулите на гърба и раменния пояс, за отпускане и дихателните упражнения също носят ползи. Вярно е, че колкото по-тежка е формата на заболяването, толкова повече движения на йога са забранени, освен това трябва да го правите под наблюдението на специалист, за да не си навредите случайно.\nКакво друго е забранено при извиване\nВ допълнение към упражненията има и редица други забрани за сколиоза:\nневъзможно е да се задържите дълго време в едно положение - статичните натоварвания са не по-малко вредни от динамичните, а продължителният престой на тялото в едно положение оказва негативно влияние върху гръбначния стълб и гръбначните мускули, влошава кръвоснабдяването на тъканите;\nСъщо така не можете да се самолекувате, особено - използвайте методите на алтернативната медицина. Невъзможно е да се излекува сколиоза с помощта на билкови отвари или триене, но е много лесно да се навреди на здравето. Разбира се, има народни рецепти, които спомагат за намаляване на симптомите на заболяването и ускоряват възстановяването, но те могат да се използват само с разрешение на лекаря. Същото се отнася и за лекарствата: само лекуващият специалист може да избере лекарства за премахване на симптомите, който отчита тежестта на болката, общото състояние на организма, наличието на противопоказания.\nАко искате да знаете по-подробно кой лекар лекува гърба ви, както и да обмислите правилата за избор на специалист, можете да прочетете статия за това на нашия портал.\nУпражненията, разрешени за сколиоза, също са от малка полза, ако се извършват неправилно. На първо място, трябва да знаете, че комплексът от упражнения се избира от лекаря за всеки пациент поотделно след прегледа. Неоткритите усложнения и дефекти могат да причинят развитието на нови патологии, поради което клиничните изпитвания са предпоставка.\nМожете да го направите в кабинета по ЛФК и у дома - на когото е по-удобно къде, но си струва да се отбележи, че при кривина от 3-та степен е по-добре да изпълнявате упражненията под наблюдението на специалист. Това ще предотврати мускулната умора, ще регулира правилно натоварването и ще обработи най-проблемните области на гърба с високо качество. За тези, които ще учат у дома, трябва да се запознаете с някои важни препоръки:\nупражненията трябва да се изпълняват ежедневно, като се отделят 20 до 40 минути за това. По-кратката продължителност на тренировката не дава почти никакъв резултат, твърде дългите тренировки причиняват преумора и влошават изкривяването на гръбначния стълб;\nАко искате да знаете по-подробно как да излекувате сколиозата у дома, както и да обмислите набор от ефективни упражнения, можете да прочетете статия за това на нашия портал.\nПаралелно с тренировъчната терапия можете да практикувате плуване: във водата има специални упражнения за лечение на сколиоза. Във водата се намалява натоварването на гръбначния стълб и в същото време ефективно се използват всички мускулни групи, което спомага за укрепване на мускулния корсет и намаляване на кривината. Препоръчително е да практикувате в басейна 2-3 пъти седмично в продължение на няколко месеца, за да получите видими резултати.\nКакто знаете, всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува и това важи и за сколиозата. Предотвратяването на кривината не изисква много усилия, най-важното е да започнете възможно най-рано.\nАко искате да знаете по-подробно как да определите сколиозата на ранен етап, както и да обмислите методи за диагностика, можете да прочетете статия за това на нашия портал.\nТаблица. Основните мерки за профилактика на сколиоза\nПравилната стойка е ключът към здравето на гръбначния стълб. Гърбът винаги трябва да е изправен, главата е нагоре, раменете са изправени. Трябва постоянно да следите стойката си: у дома, в училище, седнали на маса или докато бягате в парка. Много зависи от родителите, защото ако научите детето да държи позата от много малка, рискът от развитие на сколиоза ще бъде нулев..\nАктивният начин на живот помага за укрепване на връзките и мускулите, както и за нормализиране на метаболитните процеси, благодарение на което гръбначният стълб запазва гъвкавостта си по-дълго, справя се добре със стреса, а междупрешленните дискове се износват по-малко.\nЗа здравето на гръбначния стълб и ставите тялото трябва редовно да получава всички необходими витамини и минерали, без които нормалният метаболизъм на тъканите е невъзможен. Ето защо диетата задължително трябва да включва храни, съдържащи магнезий, калций, фосфор в достатъчни количества, както и витамини от група В..\nПрез нощта гръбначният стълб също трябва да остане на ниво, така че изборът на правилния матрак е много важен. Не се препоръчва да спите на много мек или, напротив, прекалено твърд матрак, тъй като в този случай гръбначният стълб се огъва на едната или другата страна. Най-добрият вариант е продукт със средна твърдост.\nЗа да не се прегърби детето на масата, докато учи или прави нещо друго, е необходимо да изберете стол за него по размер и да организирате осветлението.\nУпражненията ежедневно сутрин и леко загряване през деня след статичен стрес помагат за поддържане на мускулния тонус и предотвратяват развитието на кривина.\nАко се придържате към тези мерки и се опитате да избегнете повишен стрес върху гръбначния стълб, например вдигане на тежести, не можете да се страхувате от сколиоза.\nВидео - какви упражнения не могат да се правят при сколиоза\nПрактически слаб за живота си, лама иска да има ръка, крак, пръст и така себе си и ребрата. Най-честият капан се дължи на произшествия, силен удар в гърдите или в случай на падане.


Ankh Morpork :: Грамофон на нощта\n04.01.2011 16:35 - Грамофон на нощта\nПрочетен: 2529 Коментари: 2\tГласове:\n"Добре, инспекторе. Може би шест чаши. Или не беше от питиетата въобще. Понякога не получаваш ли усещането, че можеш да виждаш малко напреде в бъдещето? О, явно не. Е, както и да е, може да не съм бил изцяло с ума си, но започвах да се чувствам некомфортно за всичко това. Е, всеки би се чувствал така. Даже и вие."\nAnkh_Morpork - Tamboerskloof 1 - 2\nAnkh_Morpork - Lagash 1 - 0\nAnkh - TK 1 - 2\n1 - 0 Francisco Erloeta 3"\n1 - 1 Adriano Zimpaglione 32"\n1 - 2 Sacarino Miсo 50"\nAnkh - Lagash 1 - 0\n1 - 0 Josй Luis Fernбndez 23"\nОтборът на Анкх продължава да жъне невероятни, направо сензационни успехи в шампионата. Настроението е още по-високо след поредния главозамайващ успех срещу пряк конкурент за по-челните места - отбора на Лагаш. Един-единствен гол бе повече от достатъчен на момците на Олян фон Ментелик да си оплетат кощницата в този мач. Останалата част от работата свърши защитата, която напоследък показва все по-стабилни игри. Анкх отново се изкачи в подстъпите към върха.\nВижте, полицай, това което не разбирам е, как той ще се интересува от блуз? Защото според Уейн, това бе живота на всеки — блуз сингъл. Това, което искам да кажа е, че ако хората бяха музика, Уейн би бил една от онези изтъркани стари мелодийки, сещате се, от онези, които са презаписани хиляда пъти от оригиналния фонографен цилиндър или каквото е там, с някакъв старец с име като Глухия Оранжев Робинсън, нагазил до коленете в Мисисипи и стенещ през носа си.\nБихте си помислили, че ще си пада повече по Хеви Метъла или Мийтлоуф или нещо такова. Но предполагам, че той си падаше по всичко. Евентуално.\nКакво. О, да. Това ми е микробуса, с Хелфайър Диско изрисувано по него. Виждате ли, Уейн не може да кара. Той просто не се интересува от такива неща. Помня, когато получих първата си кола и отидох на почивка, и аз се занимавах с карането, както и с поправянето на колата, а Уейн работеше с радиото, като се опитваше да не изпусне пиратските станции. Не му пукаше къде отиваме, стига да беше нависоко и да хващахме Каролайн или Лондон или каквато е там станция. И на мене не ми пукаше къде отивахме, стига да отивахме.\nАз винаги си падах повече по колите, отколкото по музиката… Досега де, не мисля, че повече ще искам да припаря до кола. Постоянно ще се чудя кой ли ще се появи на седалката до мене…\nИзвинявай. Та, значи. Диското. Сделката беше аз да оборудвам микробуса, разделихме си цената на оборудването, а Уейн доставяше плочите. Всъщност беше моя идея. Все пак, изглеждаше като добра сделка. Уейн живее с майка си, но реално използват само две стаи, заради колекцията му от плочи. Много хора колекционират плочи, но все си мисля, че Уейн иска… искаше… да притежава всяка издадена в света плоча. Неговото схващане за хубаво прекарване беше да отидеш в някой стар магазин, в някое затънтено градче и да им претърсиш наличната стока и да излезеш с плоча от някой с име като Сид Спутник или Спейсмен, но интересното и донякъде смешно е, че когато се върнеше в стаята си, той отиваше до рафта, бутваше настрани всичките плочи и винаги имаше едно спретнато кафяво пликче с името и датата на плочата него и всичко сякаш само чакаше.\nБи ме накарал да отидем до Престън или където и да е, за да намерим някой, който сега е самоук водопроводчик, но през 1961 година се е наричал Рони Секуин и успял да стигне до 152-ро място в класациите, само за да види дали случайно има подръка някое излишно копие от плочите си, което, разбира се, е толкова рядко, че не бихте го намерили даже в специализираните магазини.\nУейн беше от хората, които не можеха да допуснат и една дупка в колекцията си. Всъщност, беше почти фанатично. Можеше да надговори Джон Пийл по всяко време на деня, но той знаеше най-много за онези плочи, които не притежаваше. Би чакал години за демо диск на някоя пънк група, която вероятно отдавна е умряла от тетанус, но докато го получеше, щеше да може да ти изрецитира всичко, включително до името на жената, която е почистила студиото след това. Както ви казах, колекционер.\nЗатова се замислих, какво още ти трябва за да поддържаш дискотека?\nГлавно всичко, което Уейн нямаше — вида, дрехите, логиката, някаква идея как да се справяш с електрическата инсталация и способността да бърбориш като луд.\nНо тогава не изглеждахме така, затова продадох Каприто и купих микробуса и го направих почти професионално пребоядисан. Можеш да видиш думите Мидленд Електрически Съвет само ако знаеш къде да ги търсиш. Исках да изглежда като микробуса в „А-Отбора“, само дето техния може да прескочи четири коли и да продължи надолу по пътя, докато моя има проблем и с капаците на шахтите.\nДа, говорих с другия полицай за таксата и данъците и застраховката. Извинявайте, сержант. Не се безпокойте, повече никога няма да карам кола. Никога.\nКупихме куп усилватели и други неща от Иън Къртис чак в Уайърклиф, защото той се женеше и Трейси искаше той да си е вкъщи вечер. Ние пуснахме обявите и зачакахме.\nЕ, хората не ни се нахвърлиха с предложения за представления, защото хората май не харесваха стила на Уейн. Не трябва да си вербален гений за да си певец, хората просто очакват да казваш неща от сорта на „Хей“ и „Уау“ и „Скачайте на денсинга“ и такива неща. Няма значение дали звучиш като звезда, просто ги кара да се чувстват по-висши. Това което не търпят е, когато се напиват след сватбата или к’вото е там, е някой да стой там със очи пресвяткващи повече и от светлините казващ неща от сорта на „Има много интересна история свързана с тази плоча.“\nСтранното е, че след време започнахме да ставаме известни по онзи от уста-на-уста начин. Това, което го започна, според мен беше юбилея от сватбата на сестра ми Берил. Тя е по-стара от мен, разбирате ме. Излиза, че Уейн донесе почти всяка плоча, направена около година преди да се омъжат. И то не само топ десетте. И скоро стаята беше толкова пълна с носталгия, че едва можеше да мръднеш. Уейн просто свърза няколко стари кабела и изпрати всички на пътешествие надолу по Алеята на Спомените.\nПосле започнахме да получаваме дати за това, което можете да нарече по-старите парчета, сещате се, онези който не бяха деца, но и не застаряваха. Бяхме вид специализирано диско. По време на почивките хората идваха да поговорят за някое старо яко парче от много назад, и много често се случваше Уейн да го има в микробуса. Ако са го чували, той го имаше. Всъщност, даже да не бяха чували за него, той пак щеше да го има. Защото можеше да кажеш следното за Уейн, той беше истински колекционер — не му пукаше дали е добро или лошо. Просто трябваше да съществува.\nРазбира се, той не смяташе, че нещата стояха така. Би казал, че винаги има нещо уникално за всяка плоча. Може да си мислите, че това е простотия, но ето ви мъж събрал горе-долу всичко от последните четиредесет години и наистина вярваше, че имаше нещо специално за всяка една плоча. Той ги обичаше. Стоеше късно през нощта в стаята си пълна с кафяви пликове и ги слушаше една по една. Песни, които бяха забравени даже от хората, които ги бяха направили. Ще се закълна, че ги обичаше всичките.\nДа, добре. Но трябва да го познавате за да разберете какво се случи след това.\nБяхме резервирани за Хелоуин парти. Можеше да познаеш, че е Хелоуин, по това, че всичките малки копеленца тичаха насам-натам по улиците викайки „Пакост или почерпка“ и те заплашваха с ботилки от мляко.\nТой беше сортирал много песни тип Чудовищна каша. Изглеждаше много зле, но не се замислих тогава. Все пак, той винаги си изглеждаше зле. Това беше неговия всекидневен вид. Идваше от години наред стоене вкъщи слушане на плочи, а и имаше проблемно сърце, както и астма и така нататъка.\nПартито беше на… добре, знаете всичко това. Хелоуин парти за набиране на пари за църковната зала. Уейн каза, че е било голяма смешка, но не каза защо. Предполагам, че е било нещо умно. Той винаги беше по такива неща, знаете, да знае малки детайли, за които никой друг даже не подозираше, това често му се връщаше тъпкано в училище, освен когато аз бях наблизо. Беше от онези кльощавите момчета, коите придържаха очилата си с лекопласт. Не мисля, че съм го виждал да повдига пръст на които и да е, освен един път когато Грибо Грийвс счупи плоча, която Уейн беше донесъл на някакво училищно диско и бяха нужни четирима за да го изтеглим и да измъкнем металната тръба от пръстите му и имаше полиция и линейка и всичко.\nОставих Уейн да оправи всичко, което беше голяма грешка, но той искаше да го направи, и отидох да седна на онова, което те наричаха бар, тоест няколко натрупани една до друга маси с парцали върху тях.\nНе, не пих нищо. Е, може би една чашка от пунша, и това беше само плодов сок. Е, добре де, две чаши. Но знам какво чух и съм абсолютно сигурен какво видях. Поне така мисля.\nИма всякакви стари хора по такива партита. Има организатор, няколко хора от съвета, няколко момчета от селото, които са се довлекли, защото нямаше нищо друго по телевизията освен снукър. Всеки носеше маска, но не се беше потрудил с другите дрехи, затова изглеждаше сякаш Франкенщайн и Компанията му бяха отишли да пазаруват във „Маркс и Спаркс“. Имаше плакати на Скаутите по стената и онези особени видове радиатори за зали, които всмукваха топлината. Миришеше на обувки за тенис. За капак на всичко имаше малка въртяща се огледална топка на тавана. Половината малки стъкълца бяха изпопадали.\nДобре де, може би три чаши. Но имаше парчета ябълка в него. Нищо сериозно няма парченца ябълка в него.\nУейн започна с няколко горещи парчета за да ги отприщи. Говоря метафорично, разбира се. Нищо от онези щури неща, това което можеше да се чуе беше за хора, които не бяха толкова млади, колкото преди.\nВече споменах, че Уейн не е направен за бизнеса, и тази вечер… последната вечер — той беше по-зле от нормално. Мрънкаше непрестанно и гледаше танцьорите постоянно. Той обърка плочите, даже одраска една. Без да иска, разбира се — едиствения път, когато съм виждал Уейн наистина ядосан, освен случая със Гребо, беше когато имаше замесена одраскана музика.\nЩеше да бъде много неучтиво да се намеся, затова при първата почивка отидох до него, и да ти кажа, той се потеше толкова, че капеше по миксера.\n— От онзи на дансинга е, — каза той — оня със пламъците.\n— Метуселах? — казах насмях.\n— Не се прави. Онзи със костюма от черна коприна и кристалите. Прави се на Джон Траволта цяла вечер. Хайде, трябва да си го забелязал. Платформени обувки. Има сребърен медалион голям като номера на микробуса ни. Маска като череп. Беше до вратата.\nНе бях видял никой с такова описание. Е, вие бихте си спомнили, нали?\nЛицето на Уейн беше замръзна от страх. — Трябва да си го видял!\n— Не спира да ме наблюдава!\nПотупах го по рамото.\n— Харесва ти техниката, старо куче такова — му казах.\nРазгледах из залата, повечето хора се бяха наредили около пунша, негодниците. Уейн ме сграбчи за ръката.\n— Не си тръгвай!\n— Само щях да излезна на чист въздух.\n— Недей… — каза той и се взе в ръце. — Не тръгвай. Стой наблизо. Моля те.\n— Какво ти има?\n— Моля ти се, Джон! Продължава да ме гледа странно!\nИзглеждаше наистина уплашен. Предадох се. — Добре, но ми го посочи следващия път.\nОставих го да си продължи с работата, а аз се заех с голямата каша около кабелите и адаптерите, което беше нормалната добавка на Уейн към електрическата безопасност. Ако имаше нашият набор от прибори — добре, имахме — можеш да прекараш часове занимавайки с тях. Все пак, знаеш ли колко вида свързващи каб… добре.\nПо средата на следващото парче, Уейн ме завлече нагоре.\n— Там! Виждаш ли го? Точно по средата!\nЕ, не го виждах. Имаше няколко момичета танцуващи една със друга и няколко двойки правещи се, че седемдесетте не са се случили. Всякакви кристални каубой в тази компания щяха да се отличават като ягода в Ирландска супа.\nВидях, че се изискваше да пробвам малко дипломация и такт по това време.\n— Уейн, — казах аз, — Мисля, че си на няколко камбанки от църквата.\n— Не можеш да го видиш, нали?\n— Е, не… но… като го спомена… можех да видя мястото.\nИмаше част от пода около средата на залата, от която всички се пазеха. Само дето, те не я отбягваха, виждате ли, те просто не танцуваха в нея. Сякаш беше там по инцидент. И си стоеше там. Мърдаше леко, но не изчезваше.\nДобре де, знам че част от пода не може да се мърда. Просто ми повярвайте, тази можеше.\nПесента свършваше, но Уейн, слава богу, все още беше в състояние да пусне следващата. Той намали ритъма с едно „старо“ парче, което всички знаеха.\n— Още ли е там? — каза той, гледащ в миксера.\n— Малко по-близо е, — казах аз — Може би търси място за награда1.\n… Искам да живея завинаги…\n— Браво, много помагаш.\n… хората ще ме виждат и ще плачат…\nИмаше много хора там в момента, но празното място продължаваше да се върти насам-натам, добре де, биваше неизползвано сред всичките танцьори.\nОтидох и застанах в него.\nБеше студено. То каза: ДОБЪР ВЕЧЕР.\nГласът дойде отвсякъде около мен и сякаш всичко се забави. Танцьорите бяха като статуи в някаква черна мъгла, музиката се забави до тътен.\n— ЗАД ТЕБ.\nТака, в такива случаи просто има импулс да се обърнеш, но ще се удивите колко добър бях в отричането му.\n— Плашите приятеля ми.\n— НЕ ИСКАХ.\n— Махнете се.\n— ЗА СЪЖАЛЕНИЕ ТОВА НЕ Е ВЪЗМОЖНО.\nТогава вече се обърнах. Беше около два метра и двайсет висок в неговите, да платформени обувки. И да, носеше пламъци, но някак си му отиваха. Уейн каза, че били черни, но не беше вярно. Нямаха никакъв цвят, бяха просто дрехи — оформени дупки в Нещо Друго. Черното би било като стряскащо бяло в сравнение. Приличаше леко като Джон Траволта от кръста надолу, но само ако е бил под земята за около три месеца.\nНаистина беше маска на череп. Можеше да се види.\n— Често ли идваш наблизо?\n— ВИНАГИ СЪМ НАБЛИЗО.\n— Не мога да кажа, че съм те забелязал. И щях да те забележа. Особено двуметрови хора, като от камък, които вървят сякаш трябва да мислят за всяко следващо движение на всеки мускул, преди да го направят и се държаха сякаш са едновременно живи и мъртви, като Клиф Ричърд.\n— ПРИЯТЕЛЯТ ВИ ИМА ИНТЕРЕСЕН ИЗБОР НА МУЗИКА.\n— Да. Той е колекционер, ако не знаете.\n— ЗНАМ. БИХТЕ ЛИ МЕ ЗАПОЗНАЛИ С НЕГО?\n— Не бих ли могъл да ви спра?\nДобре де, четири чашки. И дамата, която го сервираше, каза че няма нищо друго, освен тиква и местно вино, и изглеждаше много сладка стара душа. Като изключим маската на върколак, де. Но знам, че всички танцьори стояха като статуи и музиката беше някак си далечна и имаше всичките тези сини и лилави сенки около всичко. Искам да кажа, питиетата не правят това.\nУейн беше изключение. Стоеше там с широко отворена уста, гледайки ни.\n— Уейн, — казах аз. — Това е…\n— Чий? — казах аз, и можеше да разбереш, че не харесвах човека, защото пламъците му бяха грамадни и носеше една от онези сребърни гривни за идентифициране на ръката си, от онези с които би могъл да закотвиш кораб, и изглеждат толкова тежки, че даже факта, че китката му беше от солидна кост не би му помогнала. Продължих да си мисля, че пропускам нещо важно, но не можех да се сетя какво. Главата ми сякаш беше пълна с вълна.\n— НА ВСИЧКИ, каза той, — РАНО ИЛИ КЪСНО. РАЗБИРАМ, ЧЕ СИ НЕЩО КАТО КОЛЕКЦИОНЕР.\n— Еми, в някак… — каза Уейн.\n— ПРЕДЛОГАМ, ЧЕ И ТИ СИ ЗАПАЛЕН КАТО МЕНЕ, УЕЙН.\nЛицето на Уейн грейна. Това си беше Уейн. Кълна се, ако го застреляше, щеше да се върне само и само за да говори за хобито си, е добре де, за труда на живота си.\n— Господи, — каза той. — Ти колекционер ли си?\nУейн го огледа. — Не сме се срещали преди, нали? — каза той. — Отивам на повечето колекционерски сбирки. Беше ли на онази в Бленхайм?\n— НЕ ПОМНЯ ДА ПОСЕЩАВАМ ТОЛКОВА МНОГО НЕЩА.\n— Това беше онази, на която един акционер получи сърдечен удар.\n— О. ДА. СЕТИХ СЕ СЕГА, НАМИНАХ ЗА НЯКОЛКО МИНУТИ.\n— Твърде малко изгодни сделки, така си мисля аз.\n— О, НЕ ЗНАМ. БЕШЕ САМО НА ЧЕТИРЕДЕСЕТ И ТРИ.\nДобре, инспекторе. Може би шест чаши. Или не беше от питиетата въобще. Понякога не получаваш ли усещането, че можеш да виждаш малко напреде в бъдещето? О, явно не. Е, както и да е, може да не съм бил изцяло с ума си, но започвах да се чувствам некомфортно за всичко това. Е, всеки би се чувствал така. Даже и вие.\n— Уейн, — казах му. — Спри веднага. Ако се концентрираш, той ще изчезне. Поседни за малко. Моля ти се. Вдишай дълбото. Всичко това е неестествено.\nТухлена стена би ми обърнала повече внимание. Знам, че когато Уейн се среща с други колекционери, се правят съботни надпревари. Виждаш ги в магазините. Странни хора. Но нито един не бе странен като този. Той беше мъртво странен.\nИ двамата ме игнорираха. А в главата ми части от мозъка ми подсхачаха нагоре и надолу, викаха и сочеха, и не можех да повярвам какво казваха.\n— О, ИМАМ ГИ ВСИЧКИТЕ, — каза той, като се обърна към Уейн, ЕЛВИС ПРЕСЛИ, БЪДИ ХОЛИ, ДЖИМ МОРИСЪН, ДЖИМИ ХЕНДРИКС, ДЖОН ЛЕНЪН…\n— Много са разпространени, музикално де. — каза Уейн. — Имаш ли всичките Бийтълс?\nИ кълна се, започнаха да говорят за плочи. Помня че Г-н Приятел каза, че има всички композитори от седемнадесети до деветнадесети век. Е, би ги имал, нали?\nВинаги е трябвало да се бия за Уейн вместо него, от начално училище, и това продължи достатъчно, хванах Г-н Приятел за рамото и се засилих да му фрасна един точно по средата на маската.\nА той си повдигна ръката и усетих моята да удря невидима стена, беше като петмез на усещане, а той си махна маската, каза ми две думи и след това галантно хвана ръката на Уейн…\nИ тогава усилвателя изригна, защото както казах, Уейн не беше добър със съединителите и църквата имаше кабелация, която практически беше от 1800-та година или нещо такова, и тогава когато украшенията подхванаха огъня и всички започнаха да крещят и да бягат навън и не помня нищо до, горе-долу докато се събудих в паркинга с половината ми коса изгорена и залата избухваща като голям фойерверк.\nНе. Не знам защо не са го намерили още. Даже и зъб ли?\nНе. Не знам къде е. Не, не мисля че дължеше на някой пари.\n(Но си мисля, че си има нова работа. Има колекционер, който ги има всичките — Пресли, Хендрикс, Ленън, Холи — и той е единствения колекционер, който ще има пълната колекция, където и да е. И Уейн не би пропуснал такава възможност. Където и да е сега, той им сваля кожените якета с много грижи и ги пуска с любов на графомона на нощта…)\nИзвинявайте. Замислих се миг.\nПросто съм объркан за едно нещо. Е, милиони неща всъщност, но точно едно в момента.\nНе мога да си представя защо на Г-н Приятел му бе нужна маска. Защо ли? Защото изглеждаше абсолютно същия отдолу, прост… полицай.\nКакво ми е казал? Е, мога да кажа, че той идва на всички ни по някакъв познат начин. Може би само искаше да ми подскаже. Каза КАРАЙ ВНИМАТЕЛНО.\nНе. Не, наистина ще си отида вкъщи пеша, благодаря ви.\nДа, ще внимавам как вървя.\n2 Arsenal_ENG 5 2 0 1 8 1 1 1 0 2 1 8 10\n3 Ankh_Morpork 5 2 1 0 4 1 1 0 1 3 2 4 10\n4 Lagash 5 2 0 0 7 1 1 0 2 5 2 9 9\n08.01.2011 13.25 FC WEST PARK - Ankh_Morpork\nТагове: смърт, разказ,\nЗАБРАНЕНА КНИГА, разказ, от Хеми\n1. injir - Винаги е наблизо...\nВинаги е наблизо...


ladybug: Февруари 2011\n"Плисирана" торта в бледо синьо и бежаво\nТортата, предмет на днешната публикация, беше един от подаръците, с които изненадах моята многообичана сестра по случай рождения и ден. Моите представи за визията и бяха дълбоко пазени в тайна, а в интерес на истината накрая и аз бях леко изненадана от крайния резултат. Имах сериозни колебания покрай избора на цветовете и първоначалната ми идея беше съвсем друга. Всъщност единственото нещо, с което бях наясно, когато започнах да я правя, беше да е на два високи етажа, да сложа плисета, панделка и някакво цвете. В процеса на правене изникна и необходимостта от борд по втория етаж, където съвсем естествено попаднаха листенцата от рози. Ще запомня правенето и и с нещо, което ми се случи за първи път и надявам се да ми е за последен. В деня, в който трябваше да приготвя кремовете и да я сглобя, нямахме вода, съответно към края имах камара от неизмити съдове, опита от правенето на торта в екстремни условия и едно незабравимо приключение :)\nПубликувано от kali в 13:36 ч. 13 коментара:\nБебешки сладки за момченце\nСъвсем скоро, след като направих розовите бебешки сладки, бях потърсена от Таня с молба да спретнем изненада за празника на едно съвсем мъничко бебенце, което този път се оказа момченце. Прекрасен повод да интерпретирам бебешката тема в момчешки вариант, отново под формата на сладки. Не за друго, а защото продукцията трябваше да пропътува известно разстояние с куриер, а сладките са най-сигурната форма, която за момента се наемам да изпратя на място извън София. Идеите за формите даде самата поръчителка, а от мен се искаше изпълнението, за което имах пълната свобода на действие. Този път реших да заложа на по-игривите и пъстри цветове. Както сами се досещате, бебето е само "виновник" за празника и не е било в състояние да дегустира сладките в негова чест, но разбрах, че си има две каки, които са споделили с него емоцията от сладката изненада.\nПубликувано от kali в 1:19 ч. 17 коментара:\nТорта с цветна декорация в розово и синьо\nНаскоро имах възможността отново да направя нещо семпло, изчистено и женствено като украса. С мен се свърза Елена, която след милите думи по адрес на блога ми, ме засипа с едно нескромно количество от идеи за торти и планове за тяхната реализация. Като за начало решихме да се фокусираме върху най-скорошната поръчка за празника на нейната майка. Като отправна точка тя ми показа друга моя торта, която едно време съм кръстила с простичкото име Flower cake и пожела да направя новата торта квадратна, със семпла украса от цветя. Тъй като не ми се случва често да правя торти с тази форма, приех идеята с удоволствие. За останалите елементи на декорацията и цветовете имах пълната свобода за действие, което безспорно е най-удовлетворяващата част от целия процес. За финал получих и безкрайно милите отзиви за това, как нейният подарък се е приел и като визия, и като вкус.\nПубликувано от kali в 2:54 ч. 12 коментара:\nНа гости на LaMartinia със "Сладки за Свети Валентин"\nСедмицата ми започва слънчево, романтично и сладко с едно мое гостуване в прекрасния блог на Мария.\nВсичко, което направих и споделих в публикацията в "Гастрол" за празника на влюбените, както и милите думи на Мария можете да прочетете тук.\nПубликувано от kali в 1:08 ч. 6 коментара:\nЕтикети: декорация, сладки\nТези дни имах удоволствието да направя бебешки сладки за празника на едно съвсем мъничко бебенце. Както се подразбира от цветовете, то е момиченце. Поръчката беше за няколко бройки украсени сладки, които да бъдат изненада от лелята и акцент на бебешкия празник.\nОсновното изискване беше към цветовете, бяло и розово, дребни цветенца, къдрички и задъжителните форми - лигавничета, роклички, детски колички и една бройка по желание от мен. Много се надявам с, че с тези курабийки сме успели да поднесем изненада и наслада на майката и нейните гости.\nПубликувано от kali в 5:54 ч. 14 коментара:\nНа гости на LaMartinia със "Сладки за Свети Валент...


Паси: Визитата на Борисов в САЩ е знак на благодарност за покупката на F16 - Big5.bg\nНеделя, 17 Ноември 2019 11:43\nПротоколът е инструмент на дипломацията. Има неподражаеми протоколи и такъв е този на Бойко Борисов, който е непостижим и уникален. Така бившият външен министър Соломон Паси коментира в студиото на bTV нетрадиционния начин, по който премиерът запозна новата американска посланичка у нас Херо Мустафа с особеностите на българската природа, археология и душевност.\nСпоред него, след като посланичката не е реагирала, няма преминаване на границата. „Американците също имат президент с нетрадиционен протокол, така че те са свикнали на подобна свобода. Нека да видим какво ще се случи в Америка – дали това ще бъде визита със снимка за спомен, или една пълнокръвна визита с добре напълнена кошница”, заяви бившият външен министър.\n„Направихме справка сред младежите на Атлантическия клуб и те ми дадоха много интересни идеи. Според тях е добре да поискаме от нещата, които Тръмп обича”, каза още бившият външен министър. Може да му предложим, например, да купи Белене.\nПри още по-голямо въображение може да поискаме да дойде и да снима филм в киноцентъра в Бояна, който да е претендент за „Оскар”. „Той е нестандартен президент и могат да бъдат поискани нестандартни неща. Тръмп няма да се уплаши от тези идеи”, коментира Соломон Паси в студиото на bTV.


Страница 11 - MOTO BG – Всичко за мотори, скутери, мотоциклети, мото клубове и мотористи. Мото форум\nпетък, 21 януари 2022 07:44\nКолонката за гориво отчита 0,88 литра при цена 2,71 лв/литър. Клиентът е заплатил 2,38 лева при положение, че е напълнил бутилка от едва половин литър.\nТози млад бензинджия прави истинско шоу, докато зарежда гориво в стара лада. Руснакът, който освен отличен гимнастик е и любител на брейка\nПътна полиция София публикува редовната седмична информация къде и кога се разполагат патрулки с подвижни камери. Мобилните радари на КАТ се местят всеки ден.\nМотор затисна разгонена служителка на автомивка (ВИДЕО)\nСекси девойка се престарава в миенето на мотоциклет. Брюнетката така се е залисала по танца, че не усеща как е дръпнала огромната машина към себе си.\nНемската компания Scrooser Manufactory обяви, че започва продажбите на електрически скутер с изключително изчистен дизайн. Той прилича на тротинетка с дебели гуми, но в задната главина има вграден 1000-ватов електромотор.\nЕпична битка между Yamaha R1 и Mercedes SL63 AMG по обикновен асфалтов път завършва със съкрушителна загуба на двуколесната мощна машина.\nСамоуверена млада жена врътва рязко дръжката на не толкова мощен мотоциклет, което води до неприятни за нея, и смешни за околните последствия.\nНеправоспособен моторист от Тополовград е с тежка черепно мозъчна травма след нелепо падане на мотор в късния следобед вчера.\nФеноменална реклама на Ford Focus със сумо борци\nВ ново кратко видео, част от рекламна кампания за последното поколение Focus, Ford показва предимствата на системата Door Edge Protector чрез участието на сумо бойци