Главоболие с цервикална остеохондроза - лекуваме причините, премахваме последствията - Мигрена\nЕдва ли има поне един късметлия, който никога през живота си да не е изпитвал главоболие. Усещане за тежест, свитост, усещане, сякаш главата е изпълнена с олово или, напротив, превърната в една пулсираща болезнена точка... Как да се облекчи това напрежение? Ами ако хапчетата не действат? И най-важното - как да определите и неутрализирате причината за болката, така че мигрената да ви напусне неотменимо?\nВ тази статия ще анализираме видовете главоболие при остеохондроза на шийните прешлени, ще говорим за това как да разграничим болката, провокирана от остеохондроза, от други заболявания и ще предложим няколко ефективни метода на лечение. Просто трябва да прочетете статията (това ще отнеме не повече от 20 минути) и да изберете подходящия метод (спойлер - „гласуваме“ за интегриран подход).\nОстеохондроза на шийните прешлени (връзка към статия за цервикалната остеохондроза) с право се счита за едно от най-често срещаните заболявания на нашето време. Това се дължи преди всичко на така наречените ползи от технологичния прогрес: „интелигентни“ машини и джаджи, които максимално опростяват и автоматизират лъвския дял от ежедневните ни дела. В резултат на това към тридесетгодишната възраст обикновеният човек получава класическото „комбо“: проблеми със зрението, наднормено тегло и заболявания на гръбначния стълб. И ако с първите две последици все още е напълно възможно да се обърне ситуацията (отново благодарение на съвременните технологии и нивото на медицината), то с гръбначния стълб такъв "трик" е малко вероятно да работи: уви, в повечето случаи остеохондрозата на шията е необратима. Може да се спре и спре, но пълно излекуване е възможно само в ранните стадии на заболяването. Факт е, че междупрешленните дискове не се възстановяват, което означава, че всички вече настъпили промени - увреждане, изтощение и деформация - не могат да бъдат коригирани. НО има добри новини: дисковете могат да бъдат подсилени и процесът на тяхното унищожаване може да бъде спрян напълно - ако лечението или компетентната профилактика започне навреме.\nЗащо главата боли от цервикална остеохондроза: причини за болка\nЗа съжаление главоболието е почти неизменен спътник на цервикалната остеохондроза. Най-честата причина е лоша циркулация и прищипване на нерви и артерии, причинени от деформация на прешлените и дисковете.\nЗа да разберем същността на болката, нека се обърнем към структурата на шийните прешлени и процесите, предизвикани в нея от остеохондроза.\nКаним ви да видите видео, обясняваща връзката между главоболието и остеохондрозата\nЦервикалната област включва седем прешлени, свързани с междупрешленни дискове, които всъщност действат като амортисьори - те придават на цялата система твърдост и еластичност. Самият шиен отдел на гръбначния стълб е най-уязвим, тъй като мускулният корсет в него е по-слабо развит, отколкото в други части на гръбначния стълб, прешлените са забележимо по-малко, а възложената мисия - да осигури двигателна активност на врата и главата и да защити главната артерия, която храни мозъка - е от първостепенно значение. По този начин всякакви нарушения могат да доведат до най-тъжните последици: от неизправности на различни системи на тялото до инсулт и кома..\nС прогресирането на остеохондрозата междупрешленните дискове изсъхват, в тях се появяват пукнатини и течното желатиново ядро (центърът на диска) започва да излиза в гръбначния канал. В този случай свързващите елементи се изместват, нервните окончания се дразнят, артерията се изстисква и неизбежното нарушение на кръвообращението. В мозъка липсват хранителни вещества, а централната нервна система престава да се справя със задачите. В медицината този процес се нарича синдром на вертебралната артерия. Изключително опасно е да го пуснете или да го игнорирате - при продължителни стеснения са възможни пълна дегенерация на артерията и неизправност на жизненоважните системи на тялото.\nКак боли главата при цервикална остеохондроза: видове и характер на болката\nГлавоболието с цервикална остеохондроза - или краниалгия - може да варира по локализация, интензивност и продължителност... Независимо от това колко дълго главоболието при остеохондроза, болката неизбежно влошава качеството на човешкия живот, превръщайки ежедневието в истински ад. Лекарствата за болка и лекарствата често не помагат, силните главоболия се връщат всеки ден и атаките могат да продължат от няколко минути до десет часа...\nКак да бъдем и как да премахнем тези болезнени усещания? За да изберем правилното и ефективно лекарство, нека първо разберем самата същност на болката. По-долу изброяваме най-често срещаните симптоми и вие анализирате дали са ви познати (искрено се надяваме да не).\nДинамична пулсираща болка.\nЗапочва с остра пулсация в задната част на главата и след това постепенно се разпространява в цялата глава. Обикновено се появява след дълъг престой в неудобно положение. Той може да бъде еднороден или да има подчертан едностранчив характер. В последния случай, като правило, говорим за притиснат нерв от лявата или дясната страна на главата..\nСилна пръсваща болка.\nНе се случва толкова рязко, но е по-продължително - понякога продължава през целия ден. Пациентът чувства силен натиск, сякаш главата се пръска отвътре. В същото време всяка дейност (до движение на очите) причинява влошаване - болката прогресира и завъртанията на врата стават невъзможни. Причината за такава болка е компресия на артерията и нарушено кръвоснабдяване..\nВнезапна пароксизмална болка.\nПроявява се в остри неочаквани спазми, съпътстващи движения и завъртания на главата. Пациентът усеща „удари“, преминаващи от тила към слепоочията и усилващи се при смяна на положението. В същото време към главоболието често се добавят гадене и дори повръщане..\nКак да различим болката, причинена от цервикална остеохондроза?\nГлавоболието с остеохондроза на шийните прешлени първоначално може да бъде объркано с мигрена, преумора, скокове на налягане и други видове цефалалгия. Въпреки това, "опитен" човек, който е преминал през това повече от веднъж, лесно идентифицира черепната кухина.\nФакт е, че главоболието при цервикална остеохондроза рядко „идва“ самостоятелно - като правило то е придружено от цял куп допълнителни симптоми:\nобща слабост и умора на тялото;\nмускулен спазъм във врата, който може да се разпространи по тялото надолу до крайниците;\nвиене на свят, "мухи" пред очите;\nвлошаване на координацията и слуха;\nгадене, повръщане, повишено кръвно налягане;\nтахикардия, болка в сърцето и гърдите;\nподуване и анемия на лицето.\nВ допълнение към придружаващите симптоми, главоболието с цервикална остеохондроза има свои специфики: често се случва през нощта и сутрин, атаките се появяват внезапно без очевидна причина и като правило постепенно се разпространяват по целия череп. Болкоуспокояващите не помагат, човек е гаден и замаян.\nОсновните признаци и разлики на главоболието при цервикална остеохондроза - вж видео\n„Как се лекува това състояние?“ и "Какво да пия, за да се чувствам по-добре?" - това са два ключови въпроса, които пациентът задава и търси отговори в интернет и на тематични форуми... забравяйки, че главоболието е само симптом и за да го премахнете, е важно да се излекува причината, а не ефектът.\nГлавоболие при цервикална остеохондроза: лечение и профилактика\nГлавоболието с остеохондроза на шийните прешлени може да се облекчи по различни начини: таблетки, мехлеми, витамини, запушвания, упражнения и физиотерапия... Винаги обаче има риск от внезапно връщане на болката. Какво да направите, за да предотвратите връщането на болката и възможно ли е да се намери „магическо“ средство, което ще помогне да забравите за цервикалната мигрена?\nЗа облекчаване на главоболие с цервикална остеохондроза конвенционалните болкоуспокояващи често са неподходящи - тогава на помощ идват спазмолитици, насочени към мускулен спазъм, аналгетици, които облекчават болката, и успокоителни (успокоителни), предназначени да премахнат раздразнителността и да донесат общо облекчение.\nЧесто се предписват съдоразширяващи лекарства за подобряване на кръвообращението..\nВажно! Самолечението е изключително опасно! Само лекар трябва да избира лекарства - след пълен преглед на пациента.\nСпециални затоплящи мехлеми се прилагат върху областта на шията - те помагат за облекчаване на възпалението, укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв в шийния отдел.\nТрябва обаче да бъдете много внимателни - с небрежно или прекомерно използване (прекалено дълго нагряване, грешно лекарство и т.н.), можете лесно да „спечелите“ изгаряне!\nПри непоносимо главоболие с цервикална остеохондроза може да се предпише курс на блокади - анестетични обезболяващи инжекции, които едновременно облекчават болката и облекчават възпалението. Всъщност по време на блокадата лекарят буквално „блокира“ увредения нерв, което кара пациента да усети забележимо облекчение.\nВажно е да разберете, че запушванията имат временен ефект и ви позволяват да забравите за цервикалната остеохондроза само за ограничен период от време. Това е ефективен метод по време на обостряне, но за правилното лечение трябва да се комбинира с възстановителни и превантивни процедури.\nВитамини за подобряване на артериалното здраве\nЗа укрепване на мускулите и подобряване на кръвоснабдяването лекарите предписват витаминен комплекс (таблетки или инжекции). По правило витамините В, Е и С дават най-добри резултати..\nУпражняваща терапия, масаж и физиотерапия\nИ накрая, един от най-важните методи на лечение, който пряко влияе върху положителен резултат, са терапевтичните упражнения, които пациентът извършва самостоятелно или под наблюдението на специалист (в зависимост от стадия и „тежестта“ на заболяването).\nУпражняващата терапия е специален набор от упражнения, насочени към разтягане на гръбначния стълб, облекчаване на напрежението и като цяло укрепване на мускулната рамка. Ако състоянието на пациента позволява, физическото възпитание може да бъде допълнено с физиотерапия и масаж на главата и шията.\nМоже ли лечението да облекчи главоболието завинаги??\nВръщайки се към въпроса за „вълшебно“ лекарство, което облекчава главоболието от цервикална остеохондроза завинаги с една доза, ние отговаряме: уви, такова хапче все още не е измислено.\nЗа ефективното лечение на остеохондроза на шията и съответно на главоболието е необходим интегриран подход, който започва с общо възстановяване на цялото тяло като цяло и по-специално на гръбначната система..\nКакво трябва да се направи, за да се предотврати появата или по-нататъшното развитие на остеохондроза? Има три правила, които ви препоръчваме да следвате.\nСтъпка 1. Правете редовна профилактика - правете упражнения за разтягане на гръбначния стълб.\nСтъпка 2. Укрепване на мускулната колона - правилно и дозирано натоварвайте тялото и поддържайте себе си в добра форма.\nСтъпка 3. Следете кръвообращението - не позволявайте на кръвта да застоява, направете загряване и напълнете клетките с кислород.\nКак да намерим време в натоварен график за работа и живот (и какво всъщност има - мотивация), за да изпълняваме тези действия ежедневно? (Особено когато става въпрос за профилактика и все още не сте срещали главоболие с цервикална остеохондроза).\nИма чудесен начин, който съчетава и трите задачи:\nПрофесионална машина за упражнения-масажор Drevmass\nКак работи той? Това е толкова просто! Благодарение на набор от анатомични ролки, симулаторът Drevmass ви позволява да обработвате всички секции с високо качество, като същевременно разтягате гръбначния стълб, укрепвате мускулите и възстановявате кръвния поток. И най-важното е, че само 5 минути на ден са достатъчни за ефективен резултат.!\nПример за набор от упражнения за остеохондроза на симулатора Drevmass, вижте видео\nЕфективността на Drevmass се потвърждава от клинични изпитвания и сертификации, както и доказана от опита на нашите клиенти. Погледни рецензии тези, които вече са решили проблемите си благодарение на симулатора\nАко искате да получите съвет за профилактика и самолечение на заболявания на гръбначния стълб с помощта на професионални симулатори на Drevmass, ще се радваме да ви отговорим, като се обадите на безплатната гореща линия 8 800-700-37-79 или на имейл [email protected]\nМожете също да поръчате обратно обаждане или да оставите своя.\nЦервикалната остеохондроза е сериозно, прогресиращо заболяване на горната част на гръбначния стълб. Характерна особеност на заболяването е, че с напредването на болестта междупрешленните дискове губят своята еластичност, което води до влошаване на техните абсорбиращи свойства. Това води до прищипване на междупрешленните артерии, които хранят мозъка.\nНа фона на появата на патология се появяват главоболия от различно естество. В допълнение, дегенеративните промени в най-подвижните части на гръбначния стълб водят до прищипване на нервните корени, което причинява силна болка в областта на рамото и шийката на матката. Това води до ограничена подвижност на врата..\nКак главоболие с цервикална остеохондроза - симптоми\nГлавоболието с остеохондроза на шийните прешлени може значително да влоши качеството на живот. Болезнените усещания са доста изразени, така че няма трудности при поставянето на диагноза. Въпреки това главоболието при остеохондроза обикновено е умерено, трайно е и практически не се облекчава с помощта на болкоуспокояващи..\nПулсиращо, остро главоболие с цервикална остеохондроза възниква, когато херния или артерия са притиснати от изместени прешлени. В този случай дискомфортът започва в тилната област и постепенно се разпространява в темпоралната и теменната зони. Компресията на артериите, които се движат в каналите на шийните прешлени, причинява пръсващи болки. Това показва повишаване на вътречерепното налягане..\nКогато тилният нерв е компресиран, главоболието може да бъде от подобен характер. Разликата е, че локализацията на синдрома на мигриращата болка може да бъде различна. Когато нервните окончания са притиснати, дискомфортът обикновено се локализира от дясната или лявата страна на тила. В този случай болестта може да наподобява развитието на мигрена..\nГлавоболието с остеохондроза на шийните прешлени винаги се появява внезапно, като правило, на фона на дълъг престой на пациента в неудобно положение. Това се случва много често сутрин. В тежки случаи могат да се появят световъртеж, гадене и повръщане.\nПричините за заболяването могат да бъдат много разнообразни. Основните са:\nНеправилният начин на живот може да бъде идентифициран като отделна причина за заболяването. Болестта се развива много често на фона на физическо бездействие. Разпространението на остеохондрозата се дължи на факта, че повечето хора в съвременния свят водят заседнал начин на живот. Също така наднорменото тегло често се превръща в причина за развитието на болестта, което води до неправилно хранене. Стресът и нервното напрежение могат да провокират развитието на патология. Освен това заболяването може да се развие на фона на свързаните с възрастта промени в костната система..\nКакво да правим със силно главоболие\nАко тежките главоболия с остеохондроза на шийните прешлени нарушават много често, тогава трябва да се свържете с медицинско заведение за точна диагноза. Първо, трябва да посетите местния терапевт, който ще анализира историята и ще даде препоръка за консултация с друг специалист (обикновено невролог).\nГлавоболието с остеохондроза на шийните прешлени не винаги се облекчава с лекарства. Следователно, първа помощ на пациент, който има силен синдром на болка, трябва да се предоставя с помощта на народни средства. В някои случаи те се оказват по-ефективни и много бързо могат да облекчат главоболието с цервикална остеохондроза..\nНай-лесният начин е да използвате студен, влажен компрес. Ако почувствате пулсираща болка, която се е разпространила от тила, нанесете влажна кърпа върху челото и слепоочията. В този случай е много важно да заемете удобна позиция, оптимално е да използвате ортопедични възглавници за това. Ако има пукнатина в задната част на главата, тогава компресът трябва да се постави на това място.\nМасажът на болезнени зони също е ефективен. Но в същото време движенията трябва да са меки, а не резки. Важно е да не масажирате повече от половин час. Специалните физически упражнения също ще помогнат за облекчаване на дискомфорта. За да направите това, главата трябва да се накланя много бавно в различни посоки и след това да се върти..\nПри обостряне на заболяването, когато възникне силен синдром на болка, който не може да бъде облекчен с анестетици или народни методи, е необходимо да се обадите на лекар у дома. Ако човек има главоболие с остеохондроза, придружено от гадене, повръщане или загуба на съзнание, тогава трябва незабавно да се обадите на "линейка".\nПреди пристигането на специалисти е необходимо максимално да се осигури неподвижност на врата на пациента. Оптимално е да използвате яка Shants за това. За да се подобри кръвоснабдяването, се препоръчва да се затопли тилната област с топла подгряваща подложка.\nНеобходимостта от спешна медицинска помощ се дължи на факта, че тежките главоболия с цервикална остеохондроза показват разрушаване на тъканите и изместване на прешлените. На този фон мозъчните патологии могат да се развият много бързо..\nДиагнозата се поставя на няколко етапа. Първоначално лекарят взема анамнеза. Специалистът ще се интересува колко отдавна са възникнали дискомфортните усещания, тяхната продължителност и характер. Лекарят със сигурност ще попита за мястото на работа и условията на живот на пациента, както и за начина му на живот и дали в миналото е имало наранявания на гръбначния стълб.\nСлед визуален преглед се възлагат инструментални изследвания:\nЯдрено-магнитен резонанс дава възможност за точно определяне на засегнатите области в шийния отдел на гръбначния стълб. Неговата отличителна черта е пълната безопасност на процедурата..\nнестероидни противовъзпалителни лекарства, които могат да намалят степента на възпаление на притиснати нервни корени;\nПо време на периода на ремисия с остеохондроза, когато се появи болка с ниска интензивност, се препоръчва да се използват триене и компреси от билки. Мехлеми с противовъзпалителни, аналгетични свойства, стимулиращи кръвоснабдяването в засегнатата област също са ефективни..\nЛечение на главоболие и остеохондроза на шийните прешлени\nТъй като главоболието при остеохондроза е вторично, лечението им е неразривно свързано с лечението на самото заболяване.\nТе помагат да се сведе до минимум дискомфортът при остеохондроза, включително главоболие, мехлеми на основата на растителни и животински масла и лечебни билки. Такива лекарства са в състояние да проникнат в мускулната тъкан и да действат директно върху лезията..\nНай-известните продукти с добавка на следните компоненти: дафинов лист и хвойна, шишарки от хмел, брезови пъпки.\nЕфективността при остеохондроза е триенето на болезнени зони с алкохолни тинктури. Допълнителни съставки могат да бъдат йод и камфоров алкохол. Ако е необходимо да се облекчат главоболията с остеохондроза, тогава е разрешено да се добавят таблетки Analgin, натрошени на прах, в разтвора за смилане.\nФизическата терапия е ефективна при лечението на остеохондроза. Трябва да се помни, че специалните упражнения трябва да се превърнат в правило за ежедневието. Те не могат да се използват периодично. Само с този подход можете да се отървете от главоболие с остеохондроза за дълго време..\nОсновата на комплекса от упражнения за цервикална остеохондроза е обръщането на главата. Важно е да ги правите внимателно, без да провокирате силна болка. С течение на времето с редовна гимнастика подвижността на врата се подобрява и главоболието с остеохондроза спира.\nКомплексът от терапевтични мерки за лечение на сложно заболяване включва масаж. Той може да помогне за подобряване на кръвообращението, облекчаване на мускулни спазми и намаляване на главоболието при остеохондроза. Масажът помага за укрепване на шийните мускули, поради което предотвратява прогресирането на заболяването, което помага за стабилизиране на състоянието.\nМасажът е противопоказан, ако има новообразувание в цервикалната област. Също така, тази процедура не трябва да се извършва при наличие на тромбоза, хипертония, повишена телесна температура, по време на обостряне на някакво хронично заболяване..\nЛекарствата за цервикална остеохондроза винаги се предписват индивидуално след поставяне на диагнозата. По принцип лекарствената терапия е насочена към облекчаване на възпалителните процеси и намаляване на болката. В допълнение към НСПВС често се предписват витаминни комплекси. Те се избират от лекаря в зависимост от клиничната картина и състоянието на пациента. Понякога за лечение се предписват антидепресанти. Благодарение на тях пациентът успява да се отърве от вътрешната тревожност, което позволява по-успешно лечение..\nПри силна болка инжекциите на новокаин и лидокаин се предписват директно в засегнатата област. Понякога се прави инжекция на аналгетик с кортикостероидни хормони. Блокадата с горните лекарства ви позволява да премахнете мускулните спазми и прищипвания.\nМехлемите и геловете, които често се рекламират по телевизията, са ефективно средство на началния етап от развитието на остеохондроза.\nМожете да използвате следните видове лекарства:\nПротивовъзпалителни лекарства (НСПВС), които също имат аналгетичен ефект.\nДразнещи мехлеми, които подобряват притока на кръв и храненето до определена област.\nХондропротектори, които забавят деструктивните процеси в хрущялната тъкан.\nЗа профилактика на заболявания се препоръчва да наблюдавате начина си на живот. Важно е да се откажете от заседналата работа и да контролирате теглото си. Плуването намалява риска от развитие на болезнена патология. Благодарение на него мускулите на врата се укрепват и спазмите им се облекчават. Ако основната дейност е свързана с работа на компютър, тогава е задължително да се правят технологични почивки, за да се изпълняват специални упражнения.\nОсвен това е много важно правилно да организирате мястото си за спане. Матракът на леглото трябва да е средно твърд. Предпочитание трябва да се дава на еластични матраци, които съответстват на формата на тялото и гарантират пълно отпускане по време на нощна почивка.\nНай-неприятният симптом при остеохондроза на шийните прешлени, пациентите наричат болка, локализирана в главата. Този клиничен признак може да започне да се проявява дори в ранните стадии на заболяването, дори преди да бъде поставена диагнозата. Помислете как да облекчите главоболието при цервикална остеохондроза бързо и ефективно, кои лекарства помагат най-добре и как да определите, че болезнената цефалалгия се провокира именно от остеохондроза.\nКакво причинява главоболие при цервикална остеохондроза\nЕстеството на главоболието при остеохондроза на шийните прешлени\nИнтензивната болка в мозъчната област се провокира от самия механизъм на заболяването. Лекарите обикновено се фокусират върху 4-те най-често срещани състояния, които причиняват силна болка при остеохондроза на шията:\nПлътно натрупване на много нервни възли е съсредоточено в шийните прешлени, най-малкото нарушение на което причинява болезнени усещания. Прищипването се случва поради факта, че в процеса на заболяването междупрешленните дискове се деформират, стават плоски и престават да изпълняват функцията си на абсорбиране на удара. Прешлените се събират и притискат корените на гръбначните нерви.\nТова причинява не само болка, но и образуване на оток и възпаление. Болката може да продължи от 2 часа до няколко дни. Започва от врата и постепенно се придвижва към лявата или дясната страна на черепа, в зависимост от местоположението на проблемния нерв.\n2. Синдром на вертебралната артерия\nПричината за тази болка е образуването на костни образувания в областта на ставните стави на деформираните прешлени. Тези образувания притискат артериите, които снабдяват мозъка с храна. Което провокира неприятни усещания, които се характеризират с интензивна, пулсираща, понякога пареща, цефалалгия.\nЛезията е локализирана в задната част на главата, но може да се разпространи в темпоралната или теменната част на черепа. Тъй като кръвоснабдяването на мозъка при този тип състояния е нарушено, пациентът може да почувства замайване, „искри“ в очите, потъмняване пред очите, атаки на необясним панически страх, тахикардия.\nБолката, причинена от спазъм на гръбначната артерия, не причинява само физически стрес. Те са изключително опасни с това, че са придружени от нарушаване на доставката на кислород в мозъка. Това може да бъде изпълнено с увреждане на определени области на мозъка..\nВ този случай продължителността на атаките варира от 2 до 3 часа. Главоболието е пукнещо и натискащо по характер, влошава се дори при леки движения на главата и шията.\nПричината за прищипване на клоните на нервните окончания е изтъняване на междупрешленните дискове, изместване на прешлените и образуване на неофити (костни израстъци). Всичко това е причинено от патологии, характерни за цервикалната остеохондроза. Фокусът на главоболието при този вид атаки е локализиран в тилната част и бавно се придвижва към теменната зона, като едновременно оказва натиск върху областта на орбитата.\nПовръщането, което носи облекчение по време на болезнена атака, е показател за животозастрашаващо състояние. Това НЕ е остеохондроза, а признак на увреждане на мозъчните съдове. Пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран.\nФактът, че болката се причинява именно от лезия на шийните прешлени, може да се определи от естеството на болезнените усещания:\nболката е придружена от силно замайване;\nусещанията се усилват при физическо натоварване и резки движения;\nдвиженията на очите и главата увеличават цефалалгията;\nдвиженията на главата могат да бъдат придружени от хрущене и болка във врата;\nпонякога болката може да излъчва към горните крайници, придружена от изтръпване или изтръпване на ръцете;\nпоявяват се допълнителни симптоми като частична загуба на слуха, звънене в ушите, изстискване на гърлото;\nобикновено болезнените усещания започват от шията и задната част на главата и след това се издигат до челото, ушите, очите, теменната област;\nестеството на болката - натискане, спукване, стрелба.\nБолковият синдром, причинен от патологии на гръбначния стълб, рядко се придружава от повишаване на телесната температура. При тежки случаи температурата може да се повиши, но не повече от 37 ° C. В противен случай симптомите са подобни на проявите на настинка..\nвнезапни движения на главата и шията;\nВажно е да се разбере, че премахването на главоболието трябва да се извършва в набор от мерки, насочени към лечение на остеохондроза на шийните прешлени. На първо място, важно е да се нормализира естественото функциониране на междупрешленните дискове и артериите. В крайна сметка синдромът на болката се провокира именно от патологията на гръбначния стълб и съответно той се нуждае от лечение.\nРазработената от лекарите тактика за лечение на цефалалгия включва следните етапи:\nПрофилактика на развитието на остеохондроза.\nНестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) Те имат антипиретично, аналгетично и противовъзпалително действие. Опасността от честа употреба на такива лекарства е високият риск от странични ефекти от страна на стомашно-чревния тракт и бъбреците..\nМехлеми, гелове и кремове За външно приложение с противовъзпалителен и анестетичен ефект. Добре облекчават мехлемите със синдрома на болката на базата на НСПВС.\nМускулни релаксанти от централен тип Средства за лечение на мускулно-тоничен синдром. Те имат устойчив и дългосрочен ефект. Приемането им не само облекчава болката, но и подобрява подвижността на засегнатия сегмент..\nНе се препоръчва продължителна употреба на такива лекарства, тъй като те, подобно на НСПВС, действат директно върху централната нервна система и имат много странични ефекти. Неконтролираната употреба на лекарството е изпълнена със сериозни усложнения, поради което мускулните релаксанти могат да се използват само според указанията и под наблюдението на лекар.\nНоотропи (за подобряване на мозъчната активност) Използването на такива лекарства се дължи на отрицателното въздействие на силната болка върху психиката на пациента. За да стабилизира психичното състояние, медицината счита за рационално да се обърне към успокоителни лекарства..\nОсвен това се препоръчва да се предписват витамини от група В, както и препарати от фосфор, магнезий и калций.\nСлед стабилизиране на състоянието на пациента и отмяна на почивката в леглото, лекуващият лекар свързва други видове лечение с лекарствената терапия:\nОптималното решение за това как да се облекчи главоболието при цервикална остеохондроза може да бъде взето само от квалифициран лекар, като се вземе предвид състоянието на конкретен пациент.\nЦефалалгията с патологии на гръбначния стълб е доста интензивна и продължителна. Тя е изключително неохотна да се поддаде на действието на аналгетиците и изисква специален подход към лечението. Но това не означава, че човек трябва примирено да приеме мъчението. Можете и трябва да се борите с дискомфорта.\nГлавоболие при цервикална остеохондроза: причини за поява, симптоми и ефективно лечение\nОстеохондрозата на шийните прешлени е патология, причинена от увреждане на гръбначните хрущялни дискове. Често това води до влошаване на зрението или главоболие и пациентът може само да се оплаче от това. За лекаря може да е трудно да установи причината, особено ако пациентът не е преминал специален преглед.\nНе е достатъчно само да се установи, че причината за главоболието е остеохондрозата на шийните прешлени; необходимо е да се установи неговата форма и степента на увреждане на гръбначния стълб. Това ще помогне на лекаря да предпише оптималното лечение на заболяването..\nПричини за главоболие при цервикална остеохондроза\nГлавоболие или шум в ушите с остеохондроза се появяват поради лезии на корените на гръбначномозъчните нерви, които се появяват поради деформация на гръбначните дискове. В резултат на това хрущялната междупрешленна тъкан губи своята еластичност и твърдост, върху нея се появяват пукнатини и различни увреждания. Междупрешленните дискове губят обема си и вече не могат да изпълняват амортизираща функция. Има изместване на прешлените един спрямо друг, което е придружено от увеличаване на натоварването върху тях.\nХората на каква възраст могат да имат главоболие с остеохондроза? Болестта се проявява в различни възрастови групи след 18 години. Пациентите на възраст над 35 години са особено податливи на него. Главоболието с цервикална остеохондроза е много болезнено, това се дължи на високата плътност на нервните окончания в гръбначния стълб. Понякога болестта води до появата на бучка в гърлото и други последици..\nОсновните причини или защо с цервикална остеохондроза главоболие:\nНамаляване на междупрешленното разстояние. В резултат на това се увеличава натоварването на гръбначния стълб, настъпва разрушаване и появата на пукнатини в костната тъкан. За да се възстанови, той се увеличава чрез създаване на остеофити. Болят.\nКомпресия на кръвоносни съдове и нервни окончания. Отокът на последния влошава главоболието с остеохондроза на шийните прешлени и увреждане на междупрешленните дискове.\nПатология на цервикалния хрущял.\nМускулни спазми. Те се появяват в резултат на защитната реакция на организма към дегенеративните процеси на шийните прешлени. При цервикалната остеохондроза боли главата и мозъка, а също така има усещане за парене и напрежение.\nИ така, разгледахме причините, поради които главоболие с цервикална остеохондроза. Нека се запознаем с основните симптоми на заболяването.\nПървите симптоми на главоболие с цервикална остеохондроза са повишено кръвно налягане и болка в главата..\nПри цервикална остеохондроза главата постоянно боли. Тази болка е изключително трудно да се контролира с нестероидни противовъзпалителни лекарства и аналгетици и може да бъде придружена от световъртеж. Физическата активност и внезапните движения само увеличават болката. Същите последици могат да бъдат причинени от продължително поддържане на неудобна поза и неподвижно положение на врата и главата. Поради внезапни движения може да започне замаяност, а понякога и загуба на ориентация в пространството и временно зрително увреждане. Всичко това заедно с болки в главата са първите симптоми на остеохондроза..\nБолки в областта на шията и главата, както и други дискомфорти при остеохондроза, се появяват с оглед на компресията на артерията, през която кръвта навлиза в мозъка.\nОсобености на главоболието при цервикална остеохондроза\nСредната интензивност на болката, лекарствата не винаги помагат в борбата с нея\nБолки и потискащ характер на болката\nПродължителността може да се измери в часове или дори дни\nПонякога се появяват гадене и повръщане заедно с болка.\nПри движение на главата може да се появи хрускане и болезненост\nБолка в областта на сърцето и предмишницата поради високо кръвно налягане. Понякога тя излъчва към ръката, в резултат на което има изтръпване и изтръпване в нея.\nБолезнено възприемане на силни звуци и светлина. Пациентът може да се оплаче от появата на воал пред очите за кратко време.\nВидове болки при остеохондроза на шийните прешлени\nГлавоболието с цервикална остеохондроза може да бъде от следното естество:\nБолеща болка, тя се появява в тилната област и в крайна сметка се разпространява в цялата глава. Обръщането му само увеличава дискомфорта. Това се дължи на прищипване на нервните клони, както и изместване на междупрешленните тъкани.\nТежка класическа мигрена с остеохондроза на шийните прешлени. Появява се при изстискване на нервните канали. Очните движения могат да причинят болка.\nПареща, пулсираща болка, която продължава дълго време. Облекчаващите болката не осигуряват желания ефект. Подобни симптоми показват възможно изместване на ставите и прешлените, появата или наличието на гръбначна херния..\nКраткотрайно притискане и болка в болката. Продължава до половин час, придружен от силен пулс и повишено кръвно налягане. Пациентът пребледнява, на кожата се появява студена пот и се появяват пристъпи на паника. Причината е лошо кръвообращение в мозъка.\nПулсираща пароксизмална болка, която покрива окципитотемпоралната област (в някои случаи цялата глава). Често се появява неочаквано и изчезва от само себе си след няколко часа. Дискомфортът може да бъде много изтощителен за дълго време и дори да стане хроничен. Болката може да се увеличи с навеждането и преместването на главата. Може да се появи безсъние. Понякога се появява изтръпване на лицето, крайниците и шията.\nПомислете как можете да се отървете от главоболие с цервикална остеохондроза:\nПочивка в леглото на ортопедична възглавница и матрак. Пациентът трябва да спи на тъмно, тихо, хладно и добре проветриво място..\nТопъл компрес за компресивно главоболие, което се излъчва в париеталната или тилната зона.\nЗа пулсираща болка върху челото и слепоочията трябва да се постави ледена бутилка и влажна студена кърпа..\nМежду пристъпите на болка можете да нанесете затоплящ гел, компрес, медицински пластир или горчична мазилка.\nМожете да приемате аналгетик и успокоителни (Pessen, Fitosed и др.)\nВидяхме какво да правим, ако ви боли главата от цервикална остеохондроза.\nКакво да правя, ако главоболие с остеохондроза? Трябва да започнете с посещение на вертебролог или невролог, трябва да се подложите на цялостен преглед. Лекарите трябва да бъдат посетени, ако се появят подозрителни симптоми. Понякога дори можете да издадете болничен за това. Особено важно е да направите това, ако се появят признаци на патология на сърдечно-съдовата система и медицински преглед показа, че пациентът е напълно здрав. В тази ситуация причината за главоболието може да се крие в цервикалната остеохондроза..\nПо-добре е да започнете да лекувате главоболие с цервикална остеохондроза без забавяне. Това значително ще увеличи шансовете за успешно възстановяване. Съвременните средства за главоболие и остеохондроза ще помогнат за ефективна борба с болестта.\nЛекарствата за главоболие с цервикална остеохондроза се приемат за следните цели:\nОсигуряване на добро кръвообращение в засегнатите области\nЗа главоболие с остеохондроза могат да се предписват следните групи лекарства:\nБолкоуспокояващи (могат да бъдат общи и местни): инжекции, компреси и хапчета за главоболие с остеохондроза на шийните прешлени.\nПрепарати за главоболие при цервикална остеохондроза, премахване на вазоспазъм.\nСредства за намаляване на мускулното напрежение.\nТаблетки, които подобряват кръвоснабдяването на тъканите.\nПрепарати за възстановяване на увредени стави и тъкани, включително витаминни комплекси с витамини А, D3, Е и калций.\nАптечните продукти трябва да се използват само според указанията на лекар.\nТерапевтичните гимнастически упражнения са важна процедура, която се използва за профилактика и лечение на главоболие при цервикална остеохондроза. Пациентът трябва да тренира редовно.\nЛекарите по физиотерапия категорично забраняват извършването на кръгови и ротационни движения.\nУпражненията за главоболие с цервикална остеохондроза трябва да се правят бавно и плавно. Основното нещо е да се избягва болка и дискомфорт..\nНека се запознаем с основните методи и упражнения за медицинска гимнастика:\nИзправете гърба си (изправен или седнал). Дланите трябва да са на челото. Опитайте се да натиснете силно главата си в тях. Главата и дланите трябва да са неподвижни, движенията да се извършват изключително от мускулите на врата. Трябва да сте в това положение за около десет секунди. Вземете пет комплекта.\nНаклонете главата си така, че брадичката ви да е притисната към гърдите. Поставете дланите си на тила и приложите малко натиск. След това трябва да работите само с мускулите на врата, с тяхна помощ трябва да преодолеете натиска на главата си. Направете 5 серии по 10 секунди всеки.\nСтигнете с лявата слепоочия с дясната си ръка. Притиснете го до главата си. Използвайте мускулите на врата си, за да преодолеете съпротивлението. Поддържайте тази поза в продължение на десет секунди. Направете подобно упражнение с лявата си ръка. Направете пет комплекта за всяка страна.\nПлавно завъртете главата си от едната страна към другата. Когато достигнете максималната точка на отклонение, задръжте главата си в това положение за пет секунди. Упражнението трябва да се прави 10 пъти.\nУпражнението се изпълнява с изправен гръб и ръце, притиснати към тялото, движенията трябва да се правят интензивно. Движете едновременно раменете нагоре и надолу. Изпълнете десет подхода, след което подобно упражнение се изпълнява на свой ред за всяко рамо.\nМожете ефективно да се борите с болестта с терапевтични вани:\nСолени бани. В него трябва да разтворите 1 килограм сол, водата трябва да остане топла. Трябва да се приема всеки ден в продължение на една седмица или повече, концентрацията на солта трябва постоянно да се увеличава до 3 килограма. Продължителността на процедурата е до четвърт час. След като се изкъпете, измийте се с топла вода, след което избършете на сухо. Процедурата е особено ефективна преди лягане..\nБилкови вани. Конският кестен навлиза в капилярите и помага за укрепване на кръвоносните съдове. Той насърчава обогатяването на тъканите с храна и кислород. Накъсаната трева и нейните плодове с тегло 1 килограм трябва да се варят и варят в продължение на 30 минути. След това бульонът се филтрира и се излива във ваната. Ефективни са и отвари от невен, лайка, листа от репей и смърчови клони..\nМасажът на главата има отличен ефект, когато се използва с други лечения за остеохондроза. Благодарение на него се постига:\nОтпускане на напрегнатите мускули\nПремахване на болката в увредената област\nУвеличаване на притока на кръв към засегнатите тъкани, ускоряване на създаването му от организма\nМасажът трябва да се извършва изключително според указанията на лекаря. Той ще определи наличието на противопоказания и ще установи продължителността на курса. Масажът трябва да се извършва само от специалист!\nАлтернативно лечение на остеохондроза се извършва по следните начини:\nПоставете листа от мента, люляк или маточина на врата си, покрийте ги с репей. Закрепете всичко с вълнена лента и оставете за 25-30 минути.\nВземете корен от целина и го завъртете в месомелачка. Изцедете сока. Вземете 2 супени лъжици три пъти дневно преди хранене.\nВъзпалението в прешлените може да се облекчи с мечи мазнини, използвани за разтриване на шията..\nМоже да се извърши по следните начини:\nРентгенография. Произвежда се в 2 равнини (отстрани и отзад), това ще ви позволи да получите триизмерна структура.\nCT сканиране. Оборудването прави голям брой снимки с висока скорост. Процедурата струва с порядък по-скъпа от рентгенографията.\nЯМР. Висока цена и безопасност (без радиация).\nАнализ на кръв и урина. Ефективен при диференциална диагноза.\nДоплер ултразвук. Помага да се определи причината за симптомите, ако тя е причинена от недостатъчен приток на кръв.\nЩе предотвратите сериозни последици от болестта, ако се придържате към прости правила:\nСпете на твърда, равна повърхност. Размерът на възглавницата е малък, трябва да е твърд.\nНа работното място трябва да има удобен стол, който намалява натоварването на гръбначния стълб.\nКогато спортувате, не правете резки движения при вдигане на тежести, не се пренапрягайте.\nРаботейки в една позиция, трябва да ставате на всеки 30-45 минути и да извършвате завои на торса и вълни на ръцете.\nНе ходете на много високи токчета, променяйте височината им през целия ден, за да натоварите равномерно различни части на гръбначния стълб.\nХраненето трябва да бъде балансирано, необходим е прием на витаминни комплекси.\nСънят трябва да е здравословен, да трае поне 8 часа на ден.\nПоддържайте правилната стойка.\nНе носете тежка чанта на едно рамо.\nИзползването на няколко метода за лечение на цервикална остеохондроза ще ви позволи да постигнете най-добрия резултат. Не забравяйте, че всеки човек има индивидуално тяло, затова се консултирайте с Вашия лекар. Особено когато става въпрос за лекарства и масаж. Помощта на специалисти и постоянството е ключът към успешната борба срещу това сериозно заболяване.!\nОт тази статия ще научите: защо главоболието се появява при остеохондроза на шийните прешлени, техните характерни симптоми. Какво да правим, как да ги лекуваме, могат ли терапевтичните упражнения да помогнат за излекуване, колко ефективни са хапчетата, масажът.\nГлавоболието е един от най-честите симптоми на цервикална остеохондроза. С поражението на други части на гръбначния стълб (гръден, лумбален), главоболие поради остеохондроза не се появява. Той има пароксизмален характер. Продължителността на атаката може да варира от няколко часа до няколко дни.\nБолката може да бъде лека, но хронична - преследва пациента непрекъснато, засягайки значително работоспособността и ежедневието му.\nГлавоболието при остеохондроза обикновено се свързва с компресия на гръбначната артерия. Този съд преминава между процесите на прешлените.\nС изместването на прешлените, развитието на херния (изпъкналост на междупрешленния диск), артерията се компресира, кръвоснабдяването на мозъка се нарушава и възниква болка. Причината за синдрома на болката също става спазъм на мускулите на врата, който се появява на фона на остеохондроза.\nЧесто човек не свързва главоболието с проблеми с гръбначния стълб и ги отдава на обикновената умора.\nАко обаче се появят главоболия, особено ако имате заседнала работа, незабавно се подложете на преглед на шийните прешлени, тъй като трябва да лекувате причината - остеохондроза. Тогава симптомът ще премине..\nГлавоболието при наличие на цервикална остеохондроза се появява по-често при хора на възраст 30-60 години. Патологията се открива еднакво често при мъже и жени.\nГлавоболието се лекува с лекарства, масаж, физиотерапевтични процедури.\nАко причината за дискомфорта е спазъм на шийните мускули, след масаж и физикална терапия състоянието на пациента ще се подобри и главоболието няма да се върне. Но ако синдромът на болката е свързан с междупрешленна херния, масажът и лекарствата няма да помогнат - необходимо е хирургично лечение.\nС тази патология се занимава невролог.\nМеханизмът на болката в главата при остеохондроза\nГлавоболие с цервикална остеохондроза възниква поради:\nКомпресия на гръбначната артерия, която доставя кръв в мозъка.\nПрищипване на нервните корени, които са отговорни за чувствителността на болката.\nАртерията или нервните корени се компресират по различни причини:\nСпазъм на мускулите на врата - възможно е в най-ранния стадий на остеохондроза.\nПротрузия (изпъкване на ядрото на междупрешленния диск без разкъсване на пръстеновидната фиброза) - може да се наблюдава дори в началните етапи на остеохондроза.\nХерния (разкъсване на пръстеновидния фиброз и излизане навън на ядрото) - характерно за напредналите стадии на заболяването.\nРастежът на остеофитите на прешлените - започва в напреднал стадий на остеохондроза като защитна реакция на тялото към изтриването на прешлените поради недостатъчна хрущялна тъкан.\nСублуксация на шийните прешлени (тяхното изместване спрямо нормалното им положение) - нестабилността на шийните прешлени може да е резултат от напреднал стадий на остеохондроза и слабост на цервикалните мускули.\nЕстеството на болката при остеохондроза на шийните прешлени\nГлавоболието при остеохондроза на шията практически не се различава от болката при други патологични състояния. Само симптомите са трудни за диагностициране. В полза на остеохондрозата е фактът, че болката се появява след продължителна заседнала работа, докато спите в неудобно положение, с остри завои на главата и шията. Непрофесионалният масаж на шията също може да провокира силна болка..\nАтаката на болката продължава от няколко часа до няколко дни. В зависимост от причината болката може да бъде различна:\nАко се провокира от компресия на гръбначната артерия, тя прилича на мигрена. Често тя може да бъде локализирана не върху цялата глава, а само от едната й страна или в задната част на главата. Припадъчната болка с допълнителни симптоми понякога се нарича "цервикална мигрена". Различава се от обичайната мигрена с наличието на болка не само в главата, но и във врата..\nАко е възникнал поради прищипване на нервните корени - може да бъде силен, скучен.\nПонякога може да бъде хронично - проявява се постоянно, а не под формата на гърчове. В този случай тя е скучна, притискаща - локализирана в задната част на главата и слепоочията.\nПридружаващи симптоми за цервикална мигрена\nДопълнителни признаци на дискомфорт по време на пристъп на главоболие:\nНепоносимост към ярка светлина, воал пред очите.\nПовишена чувствителност към силни звуци.\nУсещане за запушване на ушите, шум в ушите.\nНевъзможно е напълно да се премахне главоболието с цервикална остеохондроза, тъй като самата остеохондроза е нелечима патология. Периодично припадъци могат да се появят при стрес или ако се отклоните малко от препоръките на лекаря по отношение на начина на живот.\nВъпреки това, при стриктно спазване на препоръките на лекаря, главоболието може да бъде премахнато, появата им може да бъде намалена до минимум..\nАко имате тежък пристъп на цервикална мигрена, е необходимо симптоматично лечение на главоболие. В бъдеще трябва да се отървете от причините, които причиняват неприятен симптом..\nГлавоболието с цервикална остеохондроза ще помогне за премахването на специални лекарства. Редовните хапчета за главоболие обаче може да не са ефективни при тежки пристъпи на мигрена на шийката на матката..\nЗа главоболие с остеохондроза на шийните прешлени лекарят може да предпише комплекс от няколко лекарства:\nнестероидни противовъзпалителни лекарства, аналгетици (Solpadein, Nurofen, Ketorol) - имат аналгетичен ефект;\nмускулни релаксанти (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud) - облекчават прекомерното напрежение в мускулите на врата;\nВитамини от група В - укрепват нервната система;\nневропротектори (Noofen, Glycine, Picamilon) - предпазват мозъчните клетки от разрушаване, включително тези, свързани с недостатъчно кръвоснабдяване (поради прищипване на гръбначната артерия);\nвазодилататори (магнезиев сулфат, ксантинол) - разширяват кръвоносните съдове;\nлекарства, които подобряват микроциркулацията (Trental, Pentoxifylline) - нормализират кръвообращението в мозъчните съдове.\nВеднага щом почувствате болка, омесете врата си с гимнастически упражнения, за да предотвратите развитието на пълноценна атака.\nНо ако усетите влошаване на благосъстоянието по време на движения, спрете ги и се консултирайте с лекар..\nГлавоболието при остеохондроза на шийните прешлени се елиминира с помощта на упражнения от класическия комплекс от физиотерапевтични упражнения.\nОсновни упражнения за облекчаване на леко главоболие:\nПоставете ръката си на челото си. Опитайте се да наклоните главата си, докато се съпротивлявате с ръка. Времето за завършване на едно повторение е 10 секунди, броят на повторенията е 5 пъти.\nПоставете дланта си върху слепоочието. Опитайте се да наклоните главата си встрани, като се съпротивлявате с ръка. Повторете 5 пъти от всяка страна..\nУвийте ръце около задната част на врата, леко поддържайки гръбнака. Бавно наклонете главата си напред, след това се върнете в изходна позиция. Повторете 3-5 пъти.\nАко развиете пълноценен пристъп на мигрена, ще трябва да приемате лекарства, предписани от Вашия лекар.\nИма и други упражнения за лечение и профилактика на главоболие, но само лекар може да ги препоръча..\nМасажните процедури премахват спазма на мускулите на врата и подобряват кръвообращението.\nЗа да облекчите болката, можете да извършите прост самомасаж:\nПотупайте с длани слепоочията, задната част на главата и врата.\nРазтрийте гърба и страните на врата с вертикални движения на пръстите.\nПотупайте трапецовидния си мускул (където врата ви скача до раменете).\nРазходете се над врата си с месещи движения с двете ръце..\nПовторете стъпка 1 отново.\nИзпълнявайте процедурата с леки движения, не натискайте силно врата.\nМасажът, включително независим масаж, може да бъде противопоказан, ако имате изпъкналост, херния или гръбначна нестабилност. Преди да извършите процедурата, консултирайте се с Вашия лекар дали можете да го направите..\nПериодично можете да вземете курс за масаж от специалист. Един курс - 10 сесии. Препоръчва се курсът да се провежда на всеки 4–6 месеца. Масажът ще помогне:\nоблекчаване на хронично главоболие;\nпредотвратяват пристъпите на мигрена на шийката на матката;\nзабавят прогресията на остеохондрозата.\nМасажът се прави само ако няма противопоказания. Лекарят се позовава на масажиста след резултатите от рентгенови или ЯМР на шийните прешлени.\nАлтернативната медицина предлага средства за облекчаване на болката в главата.\nОсновните народни методи, ако имате главоболие с остеохондроза:\nЖълт кантарион, златна пръчица, липови цветя, червен бъз\nСмесете в равни пропорции\nИзсипете 1 ч.ч. смес с 1 чаша вряла вода\nНастоявайте 2 часа\n2 пъти на ден, 0,5 чаши\nЧерупка от кедрови ядки\nСмелете черупките в блендер\nИзсипете 1 ч.ч. натрошени черупки 200 мл водка\nНастоявайте 7 дни\nВземете 1 ч.л. 30 минути преди хранене\nЛечебните растения, както и другите лекарства, могат да имат индивидуални противопоказания и странични ефекти. Затова преди употреба се консултирайте с терапевт и лекуващ невролог..\nПри продължителни атаки лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури, които облекчават главоболието:\nпарафинова терапия (излагане на нагрят парафин - облекчава болката, премахва мускулния спазъм, подобрява притока на кръв);\nТе помагат за облекчаване на прекомерното напрежение в мускулите на врата, разширяват кръвоносните съдове, които доставят мозъка, и подобряват нервната функция..\nТова е една от областите на алтернативната китайска медицина. Същността на метода е въздействието върху биологично активни точки със специални тънки игли.\nИзползва се за лечение на много заболявания, включително главоболие..\nАкупунктурата трябва да се извършва от опитен и лицензиран лекар. Извършването на процедурата от неквалифициран специалист може да доведе до сериозни последици, ако иглите случайно ударят важни нерви или съдове.\nПрофилактика на главоболие, ако имате остеохондроза\nГлавоболието с цервикална остеохондроза може да бъде предотвратено, ако спазвате правилата за превенция:\nНе вдигайте тежести. Не носете тежки чанти от магазина - по-добре е да отидете там няколко пъти.\nСпете на ортопедичен матрак и възглавница. Прекалено меко или твърдо легло или неправилна възглавница ще задълбочат гръбначните проблеми.\nНе преохлаждайте. Това ще доведе до обостряне на остеохондрозата, което ще бъде придружено от главоболие..\nНе се прегърбвайте, когато седите или се намирате в неудобно положение. Това ще доведе до спазъм на мускулите на врата..\nПо време на продължителна работа пред компютъра ставайте и се движете периодично.\nСамомасаж след дълъг период на шофиране.\nПравете упражненията, описани по-горе в статията 1-3 пъти на ден.\nЯжте специална диета, за да предотвратите натрупването на остеофити, които ще притиснат нервните корени и гръбначната артерия.\nДиета за профилактика на главоболието\nИзключете от диетата храни, които ускоряват растежа на остеофитите, свиват кръвоносните съдове и възбуждат нервната система (силен черен чай и кафе, захар, алкохол).\nДобавете повече меню, богато на магнезий, към менюто - има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система, включително мозъка (ядки, пшенични и овесени трици, водорасли, соя, мляко).\nНе забравяйте да ядете храни, които имат благоприятен ефект върху хрущяла (постно месо и риба, бобови растения, мляко, яйца).\nКак да се храните с остеохондроза, за да избегнете главоболие:\nКакво да консумираме\nКафе, силен чай, газирани напитки, алкохол\nПродължителност на живота в края на болестта на Алцхаймер\nОбяснете защо, въпреки по-сложната мозъчна структура на жабата в сравнение с рибата, нейният малък мозък е слабо развит..\nЗащо свири в ушите, какви са причините?\nТекст: инструкции за употреба и за какво е предназначение, цена, рецензии, аналози\nГаденето и слабостта са признаци на това при жените и мъжете. Причини за виене на свят, желязо с вкус в устата, треска, диария, оригване, коремна болка\nУлтразвуково изследване на мозъка\nЦитрамон по време на бременност - полза или вреда?\nКак бързо да научите стихотворение? Ефективен съвет за възрастни и деца\nТекст (прегабалин): лекарствен ефектВъведениеНаркотикът Lyrica (прегабалин) принадлежи към психотропните лекарства, включен е в групата на психоактивните вещества. Ефектът на лекарството е подобен на ефекта от приемането на опиоиди, с прости думи, лекарства.