Цикълът на менструацията: нормата, причините за нередовния цикъл, как да се справим с тях - Бременност 2021\nВсяко момиче трябва да се ръководи от въпроси, свързани с цикъла на менструацията, ако се интересува от поддържане на собственото си здраве и здравето на бъдещите си деца. Какво представляват периодите? От кой ден трябва да броите периода си? Как трябва да продължат нормално? Кои промени са само отклонения от нормата и кои изискват лечение с лекарства? Има ли начини за регулиране на цикъла без хормони? Нека заедно да потърсим отговорите на тези въпроси..\nСъс сигурност многократно сте чували, че изчисляването на собствения ви месечен цикъл е полезно за наблюдение на вашето здраве. Това е така, защото много гинекологични проблеми сигнализират предимно за неуспехи в цикъла. Един от първите въпроси, които се задава на жената при назначаване на гинеколог, се отнася точно до продължителността и честотата на менструалния цикъл. Много лабораторни изследвания също трябва да бъдат направени, като се съсредоточи върху менструалния цикъл..\nКак да преброите цикъла си в периода?\nМенструацията се нарича стабилно повтарящо се маточно кървене, условно наречено менструален цикъл . Този цикъл е придружен от ритмични промени не само в репродуктивната (хормонална) система, но и в цялото тяло на жената, като целта на тези промени е да се подготвят за бременност.\nСтабилният менструален цикъл е важен показател за здравето на жената. Началото на цикъла е 1 ден от менструацията (началото на силно кървене), а краят му е последният ден преди новия период.\nСъвременната медицина счита следните параметри за норма на месечния цикъл :\nПродължителността на самата менструация (зацапване) е 2-7 дни.\nЛипса на влошаване на здравето (според субективните чувства).\nЗа идеал се счита цикъл с период от 28 дни (както казаха в древността - лунния цикъл), продължителността на менструацията е 3-5 дни и загуба на кръв от 50 до 100 мл. Според резултатите от изследванията това е цикълът, който имат повечето жени .\nЗа да изчислите правилно продължителността на менструалния цикъл, се нуждаете или от календар, и с химикалка, или със специално приложение във вашия смартфон, в което трябва да отбележите първия и последния ден от цикъла. За да получите пълна картина, ще трябва да правите маркировки поне 3 месеца подред, но е по-добре да го вземете като правило, за да отбелязвате периодите си постоянно. По този начин гарантирано не пропускате никакви неблагоприятни промени..\nПоради това, което цикълът на менструацията се губи?\nЦикълът може да се размине поради различни причини. Има значителен брой гинекологични заболявания, които са класифицирани като менструални нарушения и имат следните симптоми:\nНамаляване на продължителността на кървенето до 1-2 дни или увеличаване с повече от 7 дни.\nПоявата на хаотично кървене.\nЗначително намаляване или увеличаване на менструалната загуба на кръв.\nБолезненост на менструацията, причинявайки значителен дискомфорт.\nЛипса на менструация в продължение на няколко месеца (6 или повече) .\nТази симптоматика изисква посещение при лекар, тъй като с голяма степен на вероятност показва появата на гинекологични заболявания.\nХормоните на щитовидната жлеза също имат значителен ефект върху състоянието на менструалната функция и неуспехите в цикъла . В същото време незначителните промени в менструалния цикъл не се считат от лекарите за аномалии. Причините за такива неуспехи:\nСтрес в работата, особено за младите момичета. При стресови условия всички системи на тялото са принудени да работят с повишен стрес, което изисква допълнителна хранителна подкрепа. Много често проблемите с личния живот също допринасят отрицателно за честотата на цикъла, причинявайки стрес..\nЛипса на сън: Спането по-малко от 8 часа на ден обикновено води до умора и в крайна сметка претоварва биологичните системи на организма.\nИзлагането на въздух за по-малко от 2 часа на ден, което води до недостатъчно снабдяване с кислород, което е отговорно за регулирането на вътреклетъчните процеси .\nНеправилно хранене (в частност, нередовно), което, наред с други неща, води до недостиг на витамини и минерали, необходими за женското тяло. Ето няколко примера:\nХроничната липса на токоферол (витамин Е) може да причини атрофия на половите жлези.\nЛипсата на пантотенова киселина (витамин В5) е придружена от намаляване на функциите на половите жлези.\nДефицитът на цинк е опасен чрез забавяне на сексуалното развитие, безплодието .\nАклиматизацията може също да повлияе на честотата на менструалния цикъл, особено в случаите, когато промяната на климатичните зони става бързо (пътуване със самолет на дълги разстояния).\nЦиклопните скокове са възможни в юношеска възраст, когато много момичета имат биологична възраст зад календара и менструалният цикъл се стабилизира 2-3 години по-късно от общоприетия.\nВ повечето случаи, за да имате нормален менструален цикъл, трябва да промените отношението си към начина на живот и по-специално да осигурите адекватно хранене, както и допълнителен прием на витамини и минерали..\nОсновната функция на тялото на жена в репродуктивна възраст е, колкото и банално да звучи, размножаването. Именно с това се свързва наличието на менструация. По-просто казано, всеки месец матката първоначално се подготвя за оплождане и след това се изчиства в случай на пропусната бременност .\nВ края на менструалния цикъл лупусът на тялото се умира и през първите три до пет дни лигавицата, пренаситена с кръв и секрети, се откъсва от стените на матката и излиза. Впоследствие повърхностният епител, покриващ ранената повърхност на матката, се регенерира, лигавицата му се подновява и процесът на съзряване на нови яйца в фоликулите отново завършва с овулация - най-благоприятният период за зачеване. След овулацията се повтаря фазата на растеж на жълтото тяло и удебеляването на ендометриума, което, ако не е настъпило оплождане на яйцеклетката, отново завършва с менструация.\nРазделянето на менструалния цикъл на фази се различава в зависимост от това какви физиологични промени в репродуктивната система се вземат за основа - в ендометриума или яйчниците (виж таблица 1).\nТаблица 1. Фази на менструалния цикъл, тяхната продължителност и особености на хормоналния фон\n1. Фаза на зреене или фоликула. Завършва с овулация.\nДоминиращ FSH - фоликулостимулиращ (гонадотропен) хормон, стимулиращ производството на естрадиол от фоликулите.\n1.2. Пролиферативна или активна фаза на растеж на ендометриума.\nПроизводството на FSH намалява, но мястото на лидера на хормоните се заема от естрогени, предимно естрадиол, както и по-малко активни хормони - естрон и естриол.\n2.3. Овулация - обикновено пада на 12-15-ия ден от цикъла, продължава 1-2 дни. Доминиращият фоликул се разкъсва и освободеното яйце започва да се движи през фалопиевата тръба.\nНа фона на все още високите нива на естроген и FSH, LH, лутеинизиращ хормон, избухва на кратко разстояние напред, рязкото скока на което провокира овулация.\n2.4. Секреторна, или фазата на сгъстяване на ендометриума поради секрецията на маточните жлези.\n2. Лутеална, или фаза на растеж на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул.\nВсички естрогени, както и LH и FSH, започват бърз спад до минимума си и по това време главната роля печели прогестеронът, чийто пик е около 22 дни от цикъла. В този момент редица жени развиват ПМС - предменструален синдром.\nПрез първата половина на менструалния цикъл тялото на жената е под преобладаващото влияние на естрогените (от 1 до 14 дни), а във втората (от 15 до 28 дни) - под въздействието на прогестерон. Именно последният често е спусъкът, който задейства развитието на предменструален синдром - една от онези диагнози, които толкова често усложняват живота на съвременните жени..\nМедицината класифицира ПМС като гинекологично заболяване с ясно дефинирани симптоми . В същото време, въпреки че съвременната наука не посочва недвусмислена причина за тази патология, много учени го обясняват в резултат на реакцията на централната нервна система на женското тяло на хормонален дисбаланс .\nДиагностичните критерии за ПМС включват 11 симптома (10 от тях са посочени като значителни психоемоционални и поведенчески разстройства), които се характеризират с ясно идентифициран цикличен ход :\nмасталгия, проявяваща се с тъпи, пукащи болки в млечните жлези, както и тяхното запушване;\nЗа да се диагностицира ПМС и да се определи конкретен вид нарушение, трябва да присъстват поне 5 от горните симптоми. Съвременната медицина разграничава основните ПМС и физиологичните (леки) ПМС, при които една жена отбелязва наличието на горните симптоми, но те не оказват съществено влияние върху качеството й на живот.\nВ зависимост от вида на ПМС или отклонения в хода на менструацията, подходите към терапията се различават. В случаите, когато лекар диагностицира една от формите на основната ПМС или ендокринно гинекологично заболяване, е необходимо системно лечение..\nВ случай на физиологичен (лек) ПМС или лек дискомфорт по време на менструация не се изисква специфична терапия, прилага се симптоматична корекция с лекарства като:\nНестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) с изразен аналгетичен ефект;\nХормонални контрацептиви, които намаляват менструалното кървене и симптомите на болка (предписани от лекар) .\nРетинол (витамин А) има благоприятен ефект върху растежа на епителните клетки, както и върху процеса на инактивиране на естроген (в комбинация с витамини В6 и В9) .\nТокоферолът (витамин Е) е най-важният компонент на протеиновия метаболизъм и възстановителните процеси, неговият дефицит се отразява негативно върху функцията на хипоталамуса .\nМагнезиевите соли увеличават отделянето на урина, намаляват отоците и облекчават безпокойството.\nПревантивните и леки симптоматични мерки включват също употребата на растителни продукти, които могат да включват:\nVitex agnus-castus или свещен витекс, той също е обикновен клонка, див (или монашески) пипер, целомъдрец, Авраамово дърво. Екстрактите от различни части на това растение съдържат етерични масла, танини, флавоноиди, иридоиди, алкалоиди, витамини и микроелементи. Но основното е, че свещеният витекс е естествен източник на фитохормони, които имат положителен ефект върху леките симптоми на ПМС .\nHypericum perforatum или жълт кантарион, известен още като жълт кантарион, жълт кантарион, жълт кантарион, болест, кръв от зайци, кръвен човек, червена трева. В гинекологичната практика се използва екстракт от цветята на това растение, което помага за нормализиране на психоемоционалния фон .\nЗа жени с предразположение към заболявания като язви на стомаха или дванадесетопръстника, както и бъбречна или чернодробна недостатъчност, лекарствата трябва да бъдат избрани от лекар.\nТака че, като си постави един от житейските приоритети, за да запази здравето си и желанието да роди здраво дете, модерно момиче може, като наблюдава навреме цикъла на менструацията, да обърне внимание на възникващите отклонения от нормата. В случай на сериозни промени, трябва да посетите гинекологична консултация. И в случай, че отклоненията са незначителни, можете да подобрите благосъстоянието си, като приложите симптоматично лечение, както и витаминно-минерални комплекси, коригиращи цикъла, за да предотвратите неприятните състояния.\nДвуфазен витаминен и минерален комплекс за нормализиране на менструалния цикъл\nСлед като вземете решение да коригирате неприятните симптоми на ПМС или да премахнете дискомфорта по време на менструация с помощта на витамини и минерали, трябва да обърнете внимание на комплекса CYCLOVITA ®, който няма аналози на руския пазар..\nКато начало, отбелязваме, че уникалността на препарата CYCLOVITA ® е потвърдена от патента за изобретение № 2443422 . Този препарат за жени, който включва комплекс от витамини, микроелементи и микроелементи от растителен произход, е формулиран по такъв начин, че максимално да се вземат предвид особеностите на хода на първата и втората половина на менструалния цикъл по отношение на хормоналните нива.\nCYCLOVITA ® има изразен ефект върху променения хормонален статус на жената и в резултат на това е в състояние да поддържа и коригира репродуктивното здраве на жената. Как се показва? Компонентите на IUD CIKLOVITA ® допринасят :\nоблекчаване на проявите на ПМС;\nТака че жените във възрастовата група 18-35 години, страдащи от менструални нарушения, често имат недостиг на определени хранителни вещества:\nпрез първата половина на месечния цикъл - почти всички витамини от група В, както и цинк и селен;\nпрез втората половина на месечния цикъл - витамини А, С, Е, мед и в по-голяма степен, отколкото през първата половина на МС, селен и цинк.\nТези нужди на женското тяло са добре посрещнати от CIKLOVITA ®, тъй като това е двуфазен витаминно-минерален комплекс, създаден, като се вземат предвид цикличните промени в тялото на жената. Въз основа на изследванията за необходимостта от витамини и микроелементи в различни фази на месечния цикъл са разработени две формулировки - CYCLOVITA ® 1 и CIKLOVITA ® 2, общо съдържащи:\nДозировката е избрана оптимално за естрогенните и прогестероновите хормонални фази на менструалния цикъл и е предназначена за приемане в подходящите дни.\nСпоред резултатите от проучванията , при пациенти, приемащи хранителни добавки CIKLOVITA ® за 3 курса, се забелязва забележимо намаляване на оплакванията от симптомите на болезнени периоди и ПМС; редовният цикъл на менструацията беше възстановен при повечето жени; намалена нужда от облекчаване на болката по време на менструация; симптоми като главоболие, раздразнителност и нервност са станали по-слабо изразени; намален оток на лицето и крайниците; както и захранване на млечните жлези и болезнени усещания в тях. Наблюдава се също нормализиране на съдържанието на витамини и микроелементи в кръвната плазма, подобряване на състоянието на кожата (намаляване на мазнините и акне), косата (намаляване на косопада и симптоми на себорея) и ноктите (намаляване на чупливостта.)\nПротивопоказанията за употреба са индивидуална непоносимост към компонентите, бременност и кърмене. Препоръчва се да се консултирате с лекар преди употреба..\nP. S. По-подробна информация и препоръки за приемане на нехормонален комплекс CYCLOVITA ® можете да получите на уебсайта на компанията.\n* Номер на биологично активната хранителна добавка „Витаминно-минерален комплекс CIKLOVITA®“ в Регистъра на удостоверенията за държавна регистрация на Роспотребнадзор - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата на регистрация - 24 юли 2017 г..\nПриемането на витамини и минерали в специално подбрани дози в съответствие с фазите допринася за формирането на редовен менструален цикъл.\nНередовна менструация, промени в настроението, наддаване на тегло, умора, намален полов нагон - тези симптоми могат да показват хормонален дисбаланс в организма.\nВитамините и минералите играят важна роля за поддържането на стабилното функциониране на органите на женската репродуктивна система.\nДисбалансът в хормоните може да причини болезненост по време на вашия период.\nКомпонентите на CIKLOVIT ® помагат за намаляване на тежестта на болезнените усещания по време на менструация, предменструално напрежение и поддържане на редовен цикъл. *\n* "Проучване на ефективността и безопасността на хранителни добавки" CYCLOVITA "при лечението на менструални нередности и синдром на предменструално напрежение." Громова О.А. 08.22.2011\n** Ефективност на цикличната корекция на микроелементите за регулиране на менструалната функция в случай на нарушения във формирането на менархе. НА. Лиманова и др., Гинекология № 2, том 14/2012\nВъпреки че дефицитът на витамини и минерали е често срещан проблем за здравето на жената, също трябва да се разбере, че такъв дефицит може да бъде селективен, тоест засяга само определени хранителни вещества и се проявява като дисбаланс. Следователно, IUD за дългосрочна употреба трябва да бъде избран така, че да не се сблъска с обратния проблем - хипервитаминоза и хиперхимикроелементоза - пренасищане на организма с отделни хранителни вещества. Уверете се, че сложните препарати, които приемате, не надвишават дневните дози съставки, препоръчани от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.\nНивото на хормоните по дни и фази на менструалния цикъл при жена\nХормоните влияят на тялото на жената по специален начин, образувайки хода на много реакции и процеси. Може би най-парещата тема е менструацията. Фазите на менструалния цикъл и хормоните са свързани. Следователно, за да поддържа здравето, една жена трябва да следи динамиката на развитието на месечния цикъл и да обръща внимание на най-малките нарушения, защото те засягат не само способността за възпроизвеждане, но и цялото тяло..\nМенструалният цикъл е естествена физиологична промяна в женската физика, свързана с репродуктивната система: вагината, матката и яйчниците. Изисква се подготовката на тялото за зачеване и за успешния ход на бременността..\nОт кой момент да броим началото на цикъла на жената и кои фази на менструалния цикъл се отличават от специалисти и как се делят фазите на менструалния цикъл по дни, ще анализираме по-нататък в статията.\nПреди да разберете кои фази на менструалния цикъл се различават по ден, трябва да разберете кои са най-месечните, какви са те и как се проявяват.\nудебеляване на млечните жлези;\nболезнени усещания на дърпащ характер в долната част на гърба;\nПродължителността на вашия период варира от 3 до 7 дни.\nНо не всички жени страдат през периода си. За мнозина тя отминава без излишни проблеми, проявяващи се под формата на маточно кървене..\nОсновният произход на неразположението може да бъде излишък в кръвното ниво на простагландини. Производството на тези вещества се извършва от матката.\nНа 1-3 ден от цикъла матката по външния си вид наподобява повърхност на раната, рискът от проникване на инфекциозни агенти значително се увеличава. На 5-ия ден от цикъла се наблюдава увеличаване на дебелината на ендометриума.\nВреме за цикъл\nСъщо така, преди да изучавате фазите на менструалния цикъл през ден, трябва да разберете времето за неговата продължителност..\nСредното време за цикъл е 28 дни. Лекарите обаче настояват, че нормалната стойност е между 21 и 35 дни. Разделянето на фази се извършва, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма: физика, възраст, наследственост.\nФактори, провокиращи неуспехи:\nадаптация или аклиматизация към нови места за пребиваване.\nМенструалният цикъл на всяка жена е различен..\nНо има характеристики, които могат да бъдат разграничени при много жени:\nСъщият брой дни в цикъл. Допуска се отклонение от 2-3 дни. В противен случай това показва неизправности в тялото, които изискват изследване..\nМаксимално допустимият обем на кръвта е 80 ml, обемът от 30 до 60 ml се счита за нормален. Аномалиите са показани с обилно или оскъдно изпускане. В този случай трябва да се консултирате с лекар.\nГинеколозите разграничават и признаци, за които неуспехите не са показатели за здравословни проблеми:\nпървите цикли при подрастващите (средната възраст в началото на менструацията е от 12 до 15 години);\nсистематичен стрес върху нервната система - стрес, чести конфликти;\nпромени в теглото чрез диета или гладуване;\nпериод на менопаузата.\nФоликуларна фаза (1-ва фаза на менструалния цикъл)\nПролиферативната фаза (фоликуларна) се развива от първия ден на месечния цикъл. В началото на този етап хранителните компоненти се натрупват и се активират кръвоносните съдове. През това време производството на хормони като естроген и прогестерон е значително намалено. Въпреки това, старият слой на ендометриума се отхвърля и излиза заедно с кръвните секрети..\nПо време на представената фаза на месечния цикъл се развива развитието на фоликули (мехурчета, пълни с течност). Всеки от тях съдържа по едно яйце. Под влияние на хормон, който стимулира фоликулите, се случва тяхното развитие.\nПървата фаза на менструалния цикъл се отличава с наличието на следните симптоми:\nвъзможно главоболие по време на менструация;\nот третия ден здравето се връща към нормалното, болката намалява;\nна 6-ия ден (често на 7-ия ден) и на 11-ия ден има емоционален подем.\nС приключването на периода ви нивата на хормоните се повишават още по-бързо. И така, 1-ва фаза на менструалния цикъл влияе на количеството естроген, а новият ендометриум в този момент е наситен с кръв и всякакви полезни компоненти. Те са необходими за ефективно оплождане на яйцеклетката и по-нататъшното й размножаване в матката..\nХарактеристика на втората седмица от цикъла е отделянето на секрети от цервикалния канал. Този период се характеризира с тънък лепкав секрет, характеризиращ се с наличието на мътно белезникав цвят. При отсъствието им в женската вагина, спермата ще умре, те няма да могат да стигнат до яйцеклетката.\nСлед приключване на менструацията само един от милионите фоликули „печели“, в резултат на това останалите спират да се развиват и се връщат в първоначалното си състояние. Яйцеклетката продължава да расте.\nФаза на овулация (2-ра фаза на менструалния цикъл)\nВтората фаза на менструалния цикъл се характеризира с най-краткия период - около 24-36 часа. Именно тогава нивото на естроген достига максималната си стойност. По време на овулацията се наблюдава увеличаване на количеството лутеинизиращ хормон (LH) в кръвта, но концентрацията на FSH намалява.\nПо време на тази фаза на цикъла при жените зрелото яйце има разрушителен ефект върху фоликулната стена и, използвайки ворсините на епитела, започва движението си във фалопиевата тръба. Оплождането се извършва, когато спермата попадне в тялото на жената. Ако това не се случи, тогава яйцеклетката умира в рамките на няколко дни след екскрецията от яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.\nПризнаците, благодарение на които е възможно да се установи, че е настъпила 2-рата фаза на менструалния цикъл, се дефинират, както следва:\nизпускането от влагалището придобива течна консистенция, понякога в тях може да има кървави ивици;\nгърдите стават по-плътни и по-чувствителни;\nпоказателите за базална температура се увеличават;\nмигрена се развива;\nима леки болки в корема и долната част на гърба;\nпредставянето и сексуалният нагон са в своя пик.\nОсвен това е възможно да се определи, че втората фаза на менструалния цикъл е настъпила чрез използването на специални аптечни тестове..\nОсвен това е възможно да се разкрие, че втората фаза на менструалния цикъл е започнала с помощта на ултразвуково сканиране, по време на което лекарят ще трябва да определи размера на яйчниците и шийката на матката и тяхното състояние..\nФаза 2 от менструалния цикъл се характеризира с факта, че дебелината на ендометриума е в рамките на 1-1,3 cm.\nЛутеална фаза (3-та фаза на менструалния цикъл)\nЛутеалната фаза на менструалния цикъл се разпознава като крайна. След като яйцето напусне мехурчето с течност, на мястото на разрушаването му нараства лутен труп. Функцията му е синтез на андрогени, естрогени и прогестерон. По време на бременността прогестеронът поддържа матката спокойна, предотвратявайки спонтанен аборт или преждевременни раждане. Ако оплождането не се случи, тогава синтезата спира производството на хормони от жълтото тяло и идва менструацията.\nМожете да разберете за бременността на момиче в края на тази фаза чрез появата на имплантационно кървене и базална температура, която се поддържа на около 37,3 градуса. Ако едно момиче не е забременяло през този месец, тогава около два до три дни преди менструацията състоянието на тялото се променя. Възможно е тя да има синдром на ПМС, при който ефективността й намалява, появяват се резки колебания в настроението и е налице прекомерна тревожност. Освен това може да се появи подуване на гърдите, както и незначителни болки в корема..\nПродължителността на фазата варира от 10 до 14 дни. По-дългата продължителност на периода показва наличието на кисти в яйчниците или бременността. По-кратката продължителност показва развитие на безплодие. В този случай ще е необходим висококачествен режим на лечение..\nКръвен тест за хормонални нива по време на менструация\nИзвършването на тестове за идентифициране на количеството хормони е необходимо за определяне на много патологии.\nКръвният тест за полови хормони трябва да се извършва при стриктно спазване на редица правила:\nна празен стомах, последно хранене осем часа преди процедурата;\nсамо както е предписано от лекар и за определени хормони;\nденят преди процедурата е забранено да се преувеличавате и да се излагате на стрес;\nв деня преди изследването е необходимо да се откаже от полов акт, лекарства и други продукти, които стимулират нервната система и повишават нивото на определени хормони.\nКакво влияят определени хормони??\nУвеличаването или намаляването на количеството на женските хормони в определена фаза е признак за наличието на заболяване, което влияе негативно върху функционирането на репродуктивната система..\nтумори със злокачествен характер в хипофизата;\nбърза реакция на организма към затлъстяване и лоши навици.\nНамаляването на нивото на лутеинизиращия хормон се счита за признак на проблеми с работата на хипофизата, може да бъде причинено от наличието на излишни килограми. И лекарят отбелязва увеличение на количеството на това вещество, когато се открие злокачествено образувание в мозъка.\nПролактинът влияе върху количеството прогестерон. Помага за потискане на фоликулостимулиращия хормон по време на бременността. Осигурява мляко по време на лактация. При това хормонално нарушение се отбелязва:\nпроблеми със синтеза на фоликули, които засягат овулацията и функцията на яйчниците;\nдисфункция на хипофизата и нейните придатъци.\nЕстрогенът влияе върху образуването на яйцеклетката, освобождаването й след разкъсване на фоликула. Увеличеното количество показва наличието на неоплазма в областта на яйчниците или надбъбречните жлези. Нивото може да се увеличи, ако жената е с поднормено тегло.\nвъзможността за забременяване намалява;\nнарушение на хода на цикъла;\nТестостеронът е мъжки полов хормон, малко количество от които присъства в тялото на жените. Поддържа мускулната маса, регулира мастните жлези и влияе върху състоянието на нервната система. Също така хормонът насърчава растежа на млечните жлези по време на бременност и повишава сексуалността..\nнарушения в работата на хипофизата.\nАндрогените са вид хормон, който играе доста важна роля в женската репродуктивна система. С помощта на мастните клетки и кожата, тези хормони се превръщат в естроген.\nАко представителката на женската има нарушен менструален цикъл, тогава трябва да се разбере, че всякакви отклонения влияят отрицателно върху функционирането на репродуктивната система.\nПосещението при гинеколог и вземането на тестове за съдържанието на хормони в организма трябва да се превърне в задължително. Също така трябва да контролирате фазите на менструалния цикъл през ден, тогава ще бъде по-лесно да идентифицирате нередности, кой ден от цикъла и коя фаза, можете да разберете, като използвате специални електронни календари, цикълът на жените се пише в тях по ден.\nРепродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата за продължаване на човешката раса. От момента на пубертета до настъпването на менопаузата мисията на красивата половина на човечеството е да роди и роди дете. За да се подготвите за това събитие, месеци се случват невидими за просто око процеси, които се наричат фаза на менструалния цикъл..\nПървата фаза на менструалния цикъл\nСамият цикличен период за всяка жена е индивидуално явление. Неговото начало се счита за първия ден на менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Средната идеална стойност се счита за 28 дни..\nЦиклова графика - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларен + овулация + телесен лутеум)\nНачалото на растежа на яйцата\nПървата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. Яйчниците на жената съдържат голям брой течни везикули. Заедно с първия ден на месечното кървене се очертават онези от тях, които ще нарастват през текущия месец..\nПроизводство на естроген\nФаза 1 от менструалния цикъл е период, в който под влияние на фоликулостимулиращия хормон производството на естроген постепенно се увеличава, което подпомага развитието на фоликулите. Приблизително на 7-ия ден от цикъла един балон във всички отношения е значително по-напред от останалите, това за тях е нещо като сигнал за спиране на растежа и обратно развитие. И лидерът на състезанието продължава да отглежда яйце, достигайки граничния размер в диаметър 20-25 мм. По това време нивото на естроген достига най-високата си точка, което провокира отделянето на лутеинизиращ хормон (LH), предвестник на овулацията..\nХарактеристики на овулацията\nВеднага след като увеличаването на LH е фиксирано, овулаторната фаза е на път, това е, както би било, разделянето на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, въпреки че по-скоро това е разделителна линия между тях, разположена в средата му.\nВтората фаза на менструалния цикъл\nВеднага след като яйцеклетката напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсване на фоликула, лупусът на тялото започва да расте, произвежда прогестерон, който подпомага оплождането, прави ендометриума да стане рохък, мек и достатъчно дебел, така че яйцеклетката да може лесно да проникне в стената му.\nВторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, какво представлява и защо се нарича, че е лесно да се обясни. Специални клетки с жълт цвят започват да растат от остатъци от тъкан на течен мехур и съдове. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, която произвежда лутеален хормон, хормонът на бременността. Жлезата се нарича corpus luteum и тъй като тя играе водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича luteal.\nПроизводство на прогестерон\nФаза 2 от менструалния цикъл е процесът, отговорен за настъпването и развитието на бременността с помощта на прогестерон, произвеждан от жлезата до образуването на плацентата, която поема. При липса на зачеване лупсът на тялото изчезва до началото на нов цикъл..\nКолко дълги са фазите на цикъла\nСега да се върнем към числовите стойности и да анализираме фазите на менструалния цикъл по дни. Спомняме си, че границите на този месечен феномен варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че втората му половина е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността си в посока на намаляване или увеличаване само когато се появят патологични отклонения в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.\nЩе анализираме подробно колко дни трае всяка фаза и как се характеризира\nСега да видим как се чувстват нашите момичета, как протича първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме с продължителност 28 дни:\nПървият и вторият ден не са обнадеждаващи, почти всички наши дами страдат от болка в долната част на корема и, разбира се, кървавото освобождаване от отговорност също не подобрява настроението, работоспособността пада, обичайният ритъм на живот намалява.\nОт 3 до 6 дни състоянието и физическото благополучие започват бавно да се стабилизират.\n7-12 дни минават с добро настроение, усърдието за работа, правенето на обичайни неща се увеличава, появява се сексуално влечение и много други положителни емоции.\n13-14 дни - чакане на овулация.\nПри различна продължителност на ритмичния период, подобна таблица се побира между 7-21 дни.\nИ плавно преминаваме във втората фаза на менструалния цикъл, а колко дни трае, вече сме определили като установена постоянна стойност - 14 дни.\nАко яйцето умира, без да се срещне с мъжката клетка, тогава можете да наблюдавате признаците на предменструален синдром от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, чести промени в настроението, сълзливост, склонност към депресия, подуване и нежност на млечните жлези..\nФазова таблица за менструален цикъл\nАко свържете тези дни с възможността за оплождане, тогава таблицата с фазите на менструалния цикъл изглежда така:\nОт първия ден на менструацията до 11-ия ден с 28-дневен период оплождането е малко вероятно.\nМаксималното време за зачеване е 12-16 дни. Именно в този интервал от време, ако искате да забременеете, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех, под формата на раждане на нов живот.\nЕ, ако в момента не се е случило радостно събитие, тогава от 17 до 28 дни способността за оплождане е нула.\nНо трябва да се има предвид, че всички тези изчисления се отнасят до редовния менструален процес. В случай на неговото нарушение е възможен всеки изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че не си струва да се разчита изцяло на предложените таблици, тъй като репродуктивната система е много хитър механизъм, който може да представи неочаквани изненади при привидно изчислена житейска ситуация.\nДиаграма на менструалния цикъл - менструация и овулация\nЗа да се избегнат нарушения в добре работещата репродуктивна функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които ги поддържат, да са в пълна хармония. Природата в този процес обмисля всичко до най-малките детайли.\nАко по време на узряването на яйцето расте естрогенът, тогава прогестеронът има своята минимална стойност. Щом първият достигне своя връх, вторият веднага се издига, поемайки своя ред в контрола на следващите действия. Естрогенът до средата на цикъла няма да се увеличи, няма да има скок на LH, няма да настъпи овулация, няма да има лутеум на тялото, никой няма да произвежда хормон на втората фаза.\nНай-често външните фактори оказват негативно влияние върху функцията на хормоните. Така че да поддържате менструалния си цикъл като часовник:\nопитайте се да избягвате стресови ситуации;\nспазвайте режима на работа и почивка;\nревизирайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.\nВ случай на вътрешни причини под формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте сами да се справите с проблема, защото за това има достатъчно квалифицирани лекари, които могат да ви спасят от възникналите неприятности в най-кратки срокове.\nТрета фаза - овулация\nЖенският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а във втората раната заздравява от разкъсване на фоликула или настъпва зачеване. Нормалният ход на процесите се контролира от произвежданите хормони. Третата фаза на менструалния цикъл е овулацията, изходът на клетката, когато зачеването е най-вероятно. Едно момиче трябва да пази календар - таблица, където всеки месец да отбелязва началото на менструацията. Може да ви помогне да изчислите деня на овулацията и да наблюдавате нормалния ход на цикъла..\nМенструален цикъл: какво е, фази, нередности, как да изчислим началото, скоростта, неуспеха, как да възстановим\nМенструалният цикъл е доказателство за пубертета на момиче. Продължителността на началото на всяка фаза показва способността за зачеване и раждане на дете. Важно е да спазвате менструален календар, за да прецените цикъла си и да потърсите лекар, ако се появи неуспех..\nМенструален цикъл и неговите характеристики\nМенструалният цикъл е периодът от първия ден на кървене до следващото начало на менструацията. Той е разделен на 4 фази: менструална, фоликуларна, овулаторна и лутеална. Появата на кървав секрет се улеснява чрез отделяне на повърхностния слой на ендометриума под въздействието на хормони.\nЕндометриумът е лигавицата на матката. По време на менструацията повърхностният слой се отделя и напуска. Матката е уязвима и прилича на кървяща рана. В такива дни е важно да се поддържа добра хигиена и да се въздържате от секс..\nПървата менструация - менархе - се появява при момичета на възраст между 12 и 15 години. Ранната или късна поява на кървене е причина за посещение при лекар. Всички организми са индивидуални, така че възрастовите показатели могат да бъдат изместени.\nПървите признаци за ранно начало на менструацията са телесни промени под въздействието на хормони. Момичетата развиват гърдите и бедрата. Малко преди менструацията юношите забелязват прозрачен или бял секрет, който няма мирис на бельото им.\nПсихоемоционалното състояние може да се промени няколко пъти през деня: смях, сълзи, агресия. Това се дължи на преструктурирането на хормоналния фон. Появяват се повишена умора и сънливост.\nЦветът на вашия период може да варира от червено до тъмно кафяво. Няколко дни преди началото се усещат болки с различна интензивност в долната част на корема. Изхвърлянето през първата менструация обикновено е малко, но има моменти, когато е в изобилие. И двете не трябва да предизвикват притеснение и се считат за вариант на нормата..\nЦикълът на консервите не се установява веднага. Може да отнеме до две години, но до 16-годишна възраст ще се върне към нормалното.\nКак се изчислява менструалният цикъл\nЦикълът се счита за интервала от първия ден на последната менструация до първия ден на следващата. Изчисленията от последния ден на последната менструация до първия ден на следващата са грешни и не носят необходимата информация.\nСредната продължителност на цикъла се счита за 28 дни. В живота тази дължина е рядка. По медицински причини цикъл от 3 до 5 седмици (21-35 дни) се счита за норма..\nМенструалната фаза на цикъла продължава 3-5 дни от началото на цикъла. Възможно е увеличение до 7 дни, което не е патология.\nНа първия ден ендометриумът се отделя. В същото време матката се свива. В резултат на това жената чувства силна болка и спазми. При непоносими болезнени усещания се препоръчват обезболяващи..\nИзключение е аспиринът, тъй като той разрежда кръвта и изхвърлянето може да се превърне в кървене. Фоликул с яйцеклетка започва да се образува в яйчниците.\nНа втория ден болезнените усещания остават, но не са толкова остри. Можете да се отървете от тях с малко червено вино. Мастните и потните жлези се активират, косата не може да бъде оформена. В критични дни е по-добре да отложите всякакви манипулации, които причиняват болка: зъболечение под упойка, епилация.\nНа следващия ден шийката на матката се отваря по-широко, отколкото в други моменти. Повърхностният ендометриум вече се е отделил, а матката прилича на ранена повърхност. На този ден трябва да се обърне специално внимание на хигиената, ако е възможно, да се откажете от секса или да използвате контрацептиви. Те предпазват от инфекция и нежелана бременност.\nНа 4 и 5 дни обемът на изпускането намалява. Жената вече не изпитва болка. Това означава, че менструацията приключи. Важно е да избягвате напрегната физическа активност.\nМенструалната фаза се заменя с фоликуларната фаза. Продължава до средата на цикъла. В някои източници тези фази се комбинират в едно цяло.\nВ яйчниците един или повече фоликули узряват под въздействието на хормони. Ако те са неправилно произведени от ендокринната система, фоликулът не узрява, цикълът може да се провали и развитието на заболявания на репродуктивните органи.\nВ първите дни на фазата тялото произвежда големи количества естроген и тестостерон. Затова една жена е пълна със сили, чувства лекота и висока производителност. Това състояние продължава 2-3 дни. Това е чудесно извинение да посетите фитнес залата или да завършите работни проекти..\nСледващата седмица от фазата е идеалното време за посещение на салони за красота. Нарастващото количество естроген трансформира жена: здрав тен, блестяща коса, здрави нокти. В такива дни се планират процедури за грижа за тялото и косата. Например ефектът след депилация в такива дни продължава по-дълго..\nВ допълнение към привлекателността, възбудимостта се връща към жената. Мислите и мечтите за любовта стават реалност. Някои дами намират собствен индивидуален аромат, който подлудява мъжете не по-лошо от парфюма с феромони.\nНай-късата и най-важна фаза на менструалния цикъл на жената. Растежът на фоликула спира, когато лутеинизиращият хормон се увеличава. Узрелият фоликул се спуква и яйцеклетката, заедно с малко количество кръв, навлиза в коремната кухина. Някои жени изпитват дискомфорт в долната част на корема по време на овулация. На прането може да има кафяв секрет.\nНачалото на овулацията е способността на жената да зачене и да роди дете. Яйцеклетката от коремната кухина се спуска във фалопиевата тръба, където ще бъде оплодена. На мястото на разкъсания фоликул в яйчника започва да се образува жълто тяло. Той е отговорен за производството на прогестерон, хормон, отговорен за поддържането на бременността..\nИма 2 седмици лутеална фаза между овулацията и нов цикъл. Това е средното за здравословния 28-дневен менструален цикъл. На практика лутеалната фаза може да бъде по-къса или по-дълга.\nПо време на лутеалната фаза на менструалния цикъл нивата на прогестерон значително се покачват\nПрез първата седмица жените често чувстват глад под въздействието на прогестерон. В резултат те натрупват излишни килограми и допълнителни сантиметри в кръста. Неправилната диета причинява запек и подуване на корема.\nПродължаващото повишаване на тестостерона увеличава желанието на жената, особено в сутрешните часове. До края на седмицата има сигурни дни, когато зачеването е невъзможно. Жълтото тяло спира развитието си, хормоналният фон започва постепенно да намалява.\nПрез последната седмица преди нов цикъл метаболизмът на жените се забавя. Мускулите стават по-еластични, което е опасно за нараняване по време на спорт. 3 дни преди нов цикъл се характеризират с главоболие, подуване на корема, раздразнителност.\nЗдравото женско тяло губи средно 40-80 мл на ден по време на менструацията. Нормата е количеството до 100 мл. Разпределенията са червени, бордо. Промяната в цвета на розово или кафяво е причина да посетите гинеколог.\nОсвен кръв, секретите съдържат слуз от органите на матката. Наличието на съсиреци често плаши жените. Изолираните случаи не трябва да предизвикват безпокойство. Съсиреци могат да се появят поради структурните особености на матката, например при огъване течността не може напълно да излезе навреме. Също така, редките промени в позицията на тялото влияят върху образуването им: съсиреци могат да излязат след сън или продължителна заседнала работа.\nПрозорец за плодородие\nПрозорецът на плодородието в медицината обикновено се нарича период от време, най-благоприятен за зачеването. Започва 5 дни преди овулацията и продължава седмица. Определянето на разликата в плодовитостта не винаги е лесно, особено за жени с нарушения в цикъла.\nЗа да се определи овулацията за 2-3 цикъла, е необходимо да се проведат тестове за овулация. Научила деня на овулация, една жена изчислява дните за зачеването на дете. Друг начин е измерването на телесната температура в покой в продължение на няколко цикъла..\nРазликата между овулацията и плодородните дни\nОвулацията и плодородните дни са отговорни за зачеването, но се различават:\nПродължителност. Овулацията продължава 1-2 дни, когато зрелата яйцеклетка е способна на оплождане. Плодородните дни започват 5 дни преди овулацията - това е времето на живот на сперматозоидите, попаднали във фалопиевите тръби.\nВероятността за зачеване. Оплождането е по-високо в първия ден на овулацията.\nДневник на периода\nГинеколозите препоръчват да записвате менструалния цикъл под формата на дневник. За него използвайте обикновен джобен календар или разширен. В календара се отбелязват началните и крайните дати на менструацията..\nВ разширената версия посочете:\nНачална дата и крайна дата на менструацията.\nИзобилие или недостиг на изпускане на ден: например дните с обилно изпускане са очертани в червено и кръг е засенчен, когато има по-малко изпускане - просто очертайте деня в червено.\nДни на овулация, когато е възможно зачеването и съвпадението им с незащитени сношения.\nСъстояние, характеризиращо се с неразположение и болка.\nКогато анализирате няколко цикъла, можете да установите редовността на менструацията, закъсненията. Болката може да бъде доказателство за патологии и заболявания. Идентифицирайте ги по време на изследването.\nВ света на развиващата се електроника са разработени приложения за смартфони, таблети и компютри. Системата от напомняния уведомява за началото на менструацията, овулацията. Те могат да съдържат допълнителни необходими данни.\nКога да планирате бременност?\nМенструалният цикъл, фазите на който са нормални, предполага зачеване в средата. Благоприятните дни могат да бъдат определени с тест за овулация. Една жена забелязва безцветен или бял вискозен секрет по бельото си. Те могат да се появят в рамките на 3-5 дни или преди началото на следващия ви период..\nЦервикалната слуз (левкорея) е необходима за:\nЗащита на сперматозоидите от киселата среда на влагалището.\nХранене на сперматозоидите и преместването им в яйцеклетката.\nВ дни със слуз е по-вероятно да забременеете. Много хора смятат, че в такива дни трябва да правите секс по-често, за да се случи зачеването. От чести сношения сперматозоидите нямат време да узреят. Лекарите препоръчват пауза в сексуалната активност за 2-3 дни.\nВ допълнение към секретите и тестовете, дните на овулация се определят чрез измерване на базалната телесна температура. Прогестеронът, освободен в наши дни, го увеличава с 0,2 ° С. За измерванията е по-добре да използвате цифров термометър. Точността на показанията се влияе от времето на почивка по време на сън, затова се препоръчва да заспите преди полунощ.\nТаблица: Препоръки за измерване на базална телесна температура\nВреме за измерване Сутрин до 7:30\nМясто за измерване В подмишницата или под езика\nПоложение или състояние на тялото Лежи след събуждане преди полов акт. Възможно е да се комбинира със сутрешни процедури, които не изискват физически усилия.\nВ допълнение към хода на менструалния цикъл и началото на основните му фази, зачеването се влияе от:\nВъзраст на жената. Научно доказано намаляване на репродуктивната функция след 35 години.\nТегло. Зачеването с поднормено или наднормено тегло не се случва поради потискане на овулационната функция.\nХронични заболявания: астма, епилепсия, захарен диабет, нарушения на черния дроб и бъбреците, ендокринна система.\nНаличието на полово предавани заболявания: хламидия, гонорея, сифилис и други.\nГенетични заболявания на близки роднини.\nПриемът на антибиотици и други лекарства е противопоказан при бременни жени.\nЛоши навици: тютюнопушене, честа употреба на алкохол, наркотици.\nНачин на живот и чести стресови ситуации.\nВредни и опасни условия на труд.\nКогато планирате бременност, струва си да посетите терапевт и гинеколог. Лекарят ще предпише необходимите тестове и прегледи. След ваксинация срещу рубеола, жена не се препоръчва да зачене 90 дни.\nКорекциите в начина на живот включват ядене на храни, богати на фолиева киселина: зелени плодове, ядки, бобови растения, моркови, цвекло и обелени картофи. Алкохолът трябва да се изостави 3 месеца преди зачеването заедно с хормонални контрацептиви. Прекарвайте повече време на открито и избягвайте стреса.\nМенструалният цикъл, фазите на който могат да настъпят извън времето, може да започне по-рано или по-късно от очакваната дата. В трудни случаи са възможни закъснения до няколко месеца, които не са свързани с бременността.\nСред причините за неуспеха на цикъла са:\nНастъпването на бременност, включително извънматочна бременност. Може да се определи с помощта на тест за бременност, кръвен тест за hCG, ултразвук на тазовите органи.\nПрием на лекарства. Някои студени лекарства, антибиотици и спешна контрацепция могат да забавят периода ви до една седмица.\nСтресово състояние. Сериозните притеснения относно загубата на любим човек, семейните раздори или развод засягат не само обичайния начин на живот, но и здравето на жената.\nРаждане или аборт. След раждането репродуктивната функция се възстановява в рамките на 3-6 месеца, докато менструацията може да липсва по време на лактация. Изкуственото прекратяване на бременността причинява нарушение на естествения хормонален фон и в резултат на това забавяне на менструацията.\nАклиматизиране. Честите полети, почивката в морето могат да причинят неизправност в системата на половите хормони, а менструацията се появява по-рано или по-късно..\nПромени се начинът на живот. Спортните занимания, промените в ежедневието и диетата, драстичното отслабване или наддаването на тегло водят до менструални нередности.\nДисбаланс в хормоните.\nИнфекциозни или други заболявания на тазовите органи: поликистозни яйчникови заболявания, доброкачествени или злокачествени тумори.\nПродължителност на нормален менструален цикъл\nМенструалният цикъл на здравата жена е средно 28 дни. Това е перфектно. Нормата е 7-дневно отстъпление във всяка посока: от 21 до 35 дни.\nПатология се счита за нарушение на продължителността на цикъла, ако всеки цикъл варира от 21 до 35 дни. Това може да се дължи на реакцията на организма на всякакви външни фактори. Индивидуалните характеристики влияят върху цикъла: малък стрес причинява неуспех при една жена, докато при друга цикълът е непроменен поради депресия.\nМенструалният цикъл, чиито фази са малко по-къси от нормалните варианти, се счита за кратък. Продължителността му е 3 седмици. Такъв цикъл е вариант на нормата, ако е установен първоначално при момичето. Преструктурирането на тялото след раждането за кратък цикъл е възможно, ако няма допълнителни симптоми за безпокойство.\nредовна или нередовна менструация на разстояние 15-17 дни;\nако изхвърлянето е оскъдно;\nако една жена не може да забременее дълго време;\nако цикълът се е съкратил без видима причина.\nПонякога жените объркват кървенето с менструацията, например, със спонтанен спонтанен аборт през първата седмица от бременността.\nМенструалният цикъл, фазите на който са удължени или идват по-късно, се наричат дълги. Той варира от 30 до 35 дни. Обикновено такъв цикъл се установява 2 години след първата менструация..\nСлучаите, когато цикълът надвишава 5 седмици, изискват среща с гинеколог. В случай на еднократна повреда в продължение на няколко дни, можете да продължите да наблюдавате календара.\nПостоянното увеличение на цикъла може да показва:\nналичието на заболявания на матката, включително неоплазми;\nкъсна овулаторна фаза.\nОсновното нарушение гинеколозите считат за нередовен цикъл. Ако навреме не се посети лекар може да причини безплодие.\nВъзможни са нередовни периоди:\nв юношеска възраст, когато цикълът все още не е напълно установен;\nслед аборти и хирургични интервенции в тазовите органи;\nс хронично възпаление във фалопиевите тръби;\nс ендометриоза - най-често срещаното заболяване, което се проявява с кафяво размазващо изпускане преди или след менструация.\nНерегулярните периоди за дълго време причиняват дисфункция на яйчниците. Една жена става безплодна - неспособна да зачене и роди дете сама.\nВсяка жена изпитва болезнени усещания с появата на менструация. Патологията не е болка при подрастващите по време на формирането на цикъла.\nПри жени след 30-годишна възраст могат да настъпят промени в тазовите органи и да се появят заболявания, придружени от:\nболки в гърба, които могат да причинят възпаление в пикочно-половата система;\nколики в корема поради нарушение на производството на полови хормони;\nподуване и тежест в областта на таза поради нарушение на водно-солевия баланс на организма;\nчести контракции на матката с хормонален дисбаланс.\nЗа облекчаване на болката хапчетата се използват последно. Аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства ще помогнат за облекчаване на болката..\nАлтернативни лекарства са:\nРедовни спортни занимания. Отпускането на тялото и всички негови зони се случва при правене на йога, плуване. За да облекчите болката в гърба, можете да търкаляте тенис топка върху нея..\nФитотерапия. Например, през деня се консумира инфузия от 2 чаени лъжички листа от малина в чаша вряла вода.\nМасажирайте етерични масла в долната част на корема и долната част на гърба по време на менструалната фаза.\nКак да нормализирате менструалния си цикъл\nСтабилното начало на менструацията и продължителността на цикъла зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. Нормализирането е възможно с и без лекарства.\nЗа да стабилизирате менструацията, използвайте:\nПерорални контрацептиви. Те са в състояние изкуствено да възстановят хормоналните нива, а също така помагат да забременеят в момента на спиране на приема. Изборът на средства се извършва от лекар според анализа на жена.\nВитамини и витаминни комплекси. По време на менструалната фаза се приемат витамини от група В, във втората фаза - фолиева киселина в комбинация с витамин А. Витаминните комплекси съдържат таблетки за първата и втората фаза, различаващи се по цвят.\nЗадаване на време за работа и почивка, за да се сведат до минимум стресовите условия.\nСпортни занимания: бягане, басейн, фитнес зала, аеробика, фитнес.\nСтабилизиране на храненето и водния баланс.\nНародни средства: вани за крака с морска сол или горчица за една трета час преди лягане, бульон от лук (изсипете 500 мл вряща вода върху луковата лука и варете за четвърт час, охладете, прецедете), чай от лайка и ленено семе.\nПрез 1989 г. предменструалният синдром е включен в списъка на заболяванията от Световната здравна организация. Симптомите могат да изчезнат с началото на менструацията, да се появят остро по време на менструация или да придружат жена преди и след спирането й.\nПредменструалният синдром може да бъде:\nневропсихична, когато жената е в депресивно емоционално състояние, с възрастта може да се появи агресивно поведение;\nедематозен, характеризиращ се с оток на пръстите и пръстите на краката, лицето, чувствителност към миризми, болезненост на млечните жлези;\nкриза, когато жените имат повишена сърдечна честота, появяват се хипертония и тревожност;\nцефалгични, характеризиращи се с постоянни главоболия и гадене;\nнетипично с появата на алергични реакции и повишаване на телесната температура.\nОблекчаване на състоянието на жената с всякакъв вид предменструален синдром е възможно с използването на лекарствени и хормонални средства. В допълнение към тях можете да използвате релаксиращи масажи, периодична почивка в санаториуми, електроспиване.\nЛекарят предписва лекарства:\nПсихотропни лекарства за агресия.\nВитамин В6 и калций.\nДиуретични хапчета за подуване.\nСексът в менструалната фаза на цикъла е по-голям проблем за жените. Смущават се да си изцапат бельото и партньора. Повечето мъже не се страхуват от партньора си заради зрението..\nТъй като матката е отворена по време на менструация, сексът може да доведе до инфекция с гъбични и други болести, предавани по полов път. Този факт трябва да се вземе предвид, когато правите секс с нови партньори и използвате презерватив..\nНезащитеният полов акт може да доведе до бременност при жени с кратък цикъл. Спермата може да живее до 5 дни, когато овулаторната фаза на цикъла започва на 21 ден.\nМного жени имат голямо желание. Правенето на секс носи положителни емоции и приповдига настроението. Оргазмът може да причини повече контракции на матката, което води до по-малко обилно изхвърляне след полов акт. Също така оргазъм облекчава главоболието и болката в долната част на корема..\nЕфекти на оралните контрацептиви върху менструацията\nОралните контрацептиви се използват в гинекологията като средство за възстановяване на хормоналните нива и предпазване от нежелана бременност. Първите 3 месеца организмът свиква с таблетките, възможно е зацапване в средата на цикъла. Става кратък или среден (от 21 до 28 дни).\nЛекарят предписва лекарството. Първата таблетка от 21 се пие от 1 до 5 дни от цикъла. Приемането се извършва ежедневно, за предпочитане по едно и също време. След завършване на курса, седмична почивка, през която трябва да започне нов цикъл.\nСъдържанието на малки дози хормони в таблетките причинява:\nнеузряване на фоликула и липса на овулация;\nниска контрактилност на фалопиевите тръби, което предотвратява развитието на сперматозоидите;\nтечността, произведена от шийката на матката, става вискозна и блокира сперматозоидите;\nендометриумът не може да прикрепи оплодената яйцеклетка.\nМенструален цикъл по време на бременност\nПрез първия месец на бременността е възможно началото на менструацията, в други моменти всяко кървене може да бъде причината:\nзаплахи от спонтанен аборт;\nотделяне на плацентата и инфекция на шийката на матката;\nВ ранните етапи оскъдното изхвърляне на кръв може да бъде:\nИмплантационно кървене. Това е кръвта на съдовете на ендометриума, повредени от закрепването на оплодена яйцеклетка.\nС незакрепено фетално яйце. С късното оплождане на яйцеклетката хормоналният фон не се промени, причинявайки менструация.\nКогато нивата на естроген намаляват поради стрес или инфекциозни заболявания.\nКогато две яйца се освободят едновременно: една оплодена и прикрепена, другата предизвиква менструация.\nЗа всяко освобождаване от отговорност по време на бременност трябва да се консултирате с гинеколог.\nВъзстановяване на менструацията след раждането\nВ рамките на 1,5-2 месеца след раждането жената има изпускане: първо кърваво, а след това кафяво, в края жълто-бяло. Това са лохии, които имат гнила миризма, които остават в матката на мястото на прикрепване на плацентата. В случай на усложнения при раждане, свързани с отделянето на плацентата, се извършва кюретаж, тогава остатъците от лохията излизат в рамките на седмица.\nВъзстановяването на цикъла зависи от начина на доставка и характеристиките на организма. Обикновено менструацията започва 3-4 месеца след раждането на бебето. В рамките на шест месеца те могат да бъдат нередовни. При кърмещи жени първата менструация след раждането възниква с въвеждането на допълващи храни на детето..\nВъзстановяването на цикъла се влияе от:\nСъстоянието на ендокринната система. След раждането се препоръчва прием на мултивитамини за кърмачки, добавки с желязо.\nПсихоемоционално състояние на жена. Дете отнема много енергия, особено неспокойна. Безсънните нощи намаляват нивата на хормоните. Една жена трябва да открие причината за безпокойството и плача на детето, за да нормализира неговото състояние и собствения си режим на сън и почивка.\nХранене. Диетата на кърмачка трябва да съдържа млечни и месни продукти, зеленчуци и плодове.\nСтареене и менструален цикъл\nС течение на времето женското тяло губи своята репродуктивна функция, заедно с общо стареене: промени в състоянието и еластичността на кожата, косата, ноктите. Менопаузата или менопаузата настъпва на 50-годишна възраст (средни данни). Може да започне рано или късно..\nНеуспехът на цикъла, промените в продължителността на менструацията и общата умора са признаци на първия етап - пременопауза. Продължава от 4 до 6 години. Най-често пременопаузата е придружена от рязка промяна в настроението, раздразнителност.\nПо време на менопаузата увеличението на теглото и повишеното изпотяване обикновено се добавят към симптомите. Лекарствата, предписани от лекаря, ще помогнат да се справят с тях. В края на изписването започва етапът след менопаузата - невъзможността за зачеване, раждане и раждане на дете.\nСимптомите на менопаузата и нейните стадии са подобни на много заболявания на репродуктивната система. Следователно, дори по това време, жените трябва да се предпазят от нежелана бременност и да се подлагат на гинекологични прегледи ежегодно..\nХигиена по време на менструация\nЗа подрастващите и момичетата, които не са сексуално активни, гинеколозите препоръчват използването на подложки. Има тампони и менструални чаши за жени.\nНе се препоръчва да носите синтетично бельо по време на периода. За да намалите парниковия ефект на подложки и тампони, носете бикини от естествени материали.\nПодложките и тампоните се сменят след 3-4 часа. Менструалната чаша, в зависимост от количеството на потока, може да не се променя в продължение на 5 часа.\nПреди измиване ръцете се измиват старателно със сапун. За измиване използвайте гелове с неутрален ph, без козметични аромати или отвара от лайка.\nМенструалният цикъл е физиологична особеност на женското тяло. Фазите му могат да бъдат по-кратки или по-продължителни, като самия цикъл. Воденето на дневник и анализирането му може да бъде доказателство за бременност, патологии и заболявания. Менструацията спира с общо стареене на тялото.\nВидеоклипове с менструален цикъл\nКакъв е менструалният цикъл и неговите характеристики:\nПодмладяване и удължаване на живота с трансплантация на яйчници?\nКакво казва изписването след IVF??\nЗачеване в дни след овулацията. Как да разберете какъв вид освобождаване от отговорност, усещане, какво се случва\nКолко дни след овулацията менструацията започва нормално и с нередовен цикъл\nЕстровел с менопауза\nNorkolut - инструкции за употреба, аналози, цена и отзиви\nНаднормено тегло и менструация\nКак да накараме яйчниците да работят? Част 1\nМенопауза: възраст, симптоми и хормонална терапия\nЗащо долната част на корема се дърпа в средата на цикъла\nЗащо няма период, но има бял разряд със закъснение\n"Горещи" приливи и отливи: как да се справим с тях?\nПричините, поради които наддаването на тегло се случва преди менструацията, и начините да се отървете от омразния кг\nНа каква възраст една жена спира менструацията?\nПрогнозата за късмет чрез менструация е истински богатство tu\nКак расте фоликулът през деня на цикъла\nВлияние и промени в хормоните в различни фази на менструалния цикъл\nМоже ли Terzhinan да се използва по време на менструация?\nЗащо една жена сънува менструация насън\nКак да използвате Terzhinan свещички по време на менструация\nМенопауза и остеопороза - има ли винаги две заболявания "ходене един до друг"?\nКаква температура се счита за нормална и какво е симптом на инфекция\nМожете ли да овулирате по време на периода си??\nРедовната менструация показва, че всички системи и органи на женското тяло работят нормално. Всеки представител на нежния пол може самостоятелно да изчисли времето на настъпване на следващата менструация и да подготви предварително себе си и своите планове за този момент.


България и Северна Македония могат сами да решат проблемите си\nНачало Европа Пендаровски: България и Северна Македония могат сами да решат проблемите си\nПендаровски: България и Северна Македония могат сами да решат проблемите си\nСтево Пендаровски - президент на Северна Македония\nНяма съмнение, че България и Република Северна Македония имат капацитет да решават въпросите си чрез диалог. Това казва македонският президент Стево Пендаровски в интервю за сръбското издание „Политика“.\nТой оцени разговорите с българския президент Румен Радев в Скопие и Рим като положителен сигнал за отношенията между двете страни и за намаляване на напрежението. То се беше изострило по различни начини в последно време.\n„Вярвам, че е в интерес и на двете страни, но и на самия ЕС, да се намери възможно найскоро изход от ситуацията и в този контекст оценяваме усилията на португалското\nпредседателство на ЕС. Считаме тяхното предложение като солидна основа за понататъшно провеждане на разговорите, допълни той.\nПендаровски отново засегна в детайли и темата с македонския език и идентичност. Акцентира, че те не могат да са обект на преговори.\nМакедонската идентичност и език не се различават от развитието на езиците и културите на съседните народи. Нашата държавност и нашият език са приключени като процес и този факт трябва да бъде приет от всички. Аз съм първият държавник от региона, който открито се противопостави на идеите за промяна на границите и размяна на територии и хора.\nПрезидентът засегна препятствията по европейския път на Северна Македония и страните в региона. Пендаровски каза, че РСМ е направила трудни компромиси, за да стане пълноправен член на НАТО и в бъдеще – на ЕС.\n„Членството в ЕС е от решаващо значение за цялостното развитие на всички страни и нямаме реална алтернатива за европейска интеграция. Интегрирането на региона в ЕС обаче е и стратегически интерес за самия Съюз, както и геополитически проблем. ЕС даде ясно обещание на страните от региона, че имат европейска перспектива на срещата на върха в Солун през 2003 г. Полагането на усилия за реализиране на това обещание също е въпрос на доверието в самия Съюз, допълни той.\nВ отговор на въпрос на „Политика“ за разпадането на Югославия, идеите за прекрояване на границите и ролята на НАТО, Пендаровски каза, че не може едновременно да се върви по европейския път, а от друга страна да се подкрепят анахронизми и идеи, принадлежащи към историята и които нямат нищо общо с реалността.\nпредишна статияВлизаме в Гърция и с отрицателен бърз тест\nСледваща статияЦИК и служебното правителство ще гарантират машинния вот, увери Радев\nНе е ли време българо-македонската комисия да бъде закрита?\nЗоран Заев: След три години се оттеглям от политиката\nОще от: Европа, Най-четеното през седмицата, Топновина\nДЕБАТИ БГ ви пита: Как оценявате действията на служебния кабинет до...\nДебати - 15.06.2021, 12:50


Една година от началото на арабските протести - Intidar\nPosted on December 17, 2011 by Ruslan Trad\nЕдна година по-късно. На 17 декември 2010 година започна политическата година за арабския свят. Бе поставена от акта на отчаяние на един младеж – Мохамед Буазизи. Момчето, стартирало вълната от протести в арабските страни. Акт на отчаяние, дал повод за надежда…\nПочивай в мир, Буазизи!\nCategoriesArabs, Tunis, World news Tagsарабски протести, Тунис\nPrevious PostPrevious [Избори в Египет] Частични резултати\nNext PostNext *!كذابون! كذابون


НачалоАктуално, Кметски избориГеорги Икономов: Оставям Банско красиво и подредено\nГеорги Икономов направи кратък коментар за резултатите от изборите, на които той остана втори в надпреварата за кмет на Банско.\nДоскорошният градоначалник на курорта спечели 39.02% от вота на избирателите. Пред него с 51.71% е Иван Кадев. Това означава, че Банско ще има нов кмет.\n"Благодаря на всички, които ми дадоха своята подкрепа и този път. След два мандата като кмет оставям едно красиво и подредено Банско. Иска ми се да продължи да се развива и да просперира", сподели в официалния си профил Георги Икономов.\nХората пък му благодарят за работата през последните 8 години.


Нов ход от страна на Китай | ActivTrades\nНов ход от страна на Китай\nКитай продължава ходовете на шахматната дъска – изразяващи се с налагането на нови мита за американските стоки на стойност $ 50 млрд., с което отвръща на ходовете на президента Тръмп. По всичко изглежда, че търговската война между двете страни се задълбочава. Датата на влизане в сила на решението ще бъде обявена по-късно. Сроковете ще зависят пряко от това, кога правителството на САЩ ще наложи планираните мита срещу китайски внос. Във вторник вечерта администрацията на Тръмп обяви списък включващ китайски стоки, за които се планира да бъдат въведени допълнителни мита от 25%.\nТова, че тарифите още не са влезли в сила, предостави известна утеха на инвеститорите, което доведе до сериозен обрат на Wall Street. Щатските акции се възстановиха от значителните сутрешни загуби и финишираха твърдо на позитивна територия в сряда, тъй като първоначалната паника върху ескалацията на търговската война между САЩ и Китай отстъпи на надеждите, че двете страни в крайна сметка ще постигнат компромис. Някои анализатори са на мнение, че търговската война „око за око, зъб за зъб“ няма да има силата , за да свали световните пазари, но какво всъщност ще стане, само времето ще покаже.\nОцветени в ярко червено при отварянето на търговията, пазарите започнаха да се стабилизират, след като Лари Кудлоу, наскоро назначен главен икономически съветник на президента Доналд Тръмп, излезе да успокои страховете от търговска война, казвайки за Фокс Бизнес: „Това са само първите предложения за тарифи. , , Съмнявам се, че ще има конкретни действия в продължение на няколко месеца „. Коментарите му помогнаха за стабилизиране на фондовия пазар.\nS&P 500 преодоля спад от 1,6% и затвори с ръст от 1,2% до 2 644. 10 от 11-те сектора на S&P затвориха сесията в сряда позитивно, като седем бяха добавили повече от 1,0%. Dow Jones Industrial Average затвори прибавяйки 1% до 24 264, след като по-рано спадна до 2,1%, а Boeing възстанови загубите от 5,7% и затвори на +1,2%. Nasdaq обърна спада от 1,9%, за да завърши с 1,5% на нива от 7 042.\nНа икономическия фронт от данни, частните работодатели в САЩ са създали 241 000 работни места през март, надхвърляйки очакванията от 210 000. В отделен доклад заявките за ипотечни кредити са спаднали с 3,3% миналата седмица. ISM индекса в сферата на услугите за месец март се е понижил до 58,8 (консенсус 59,0) от непроменено четене от 59,5 през февруари. Докладът за фабричните поръчки за февруари показа увеличение от 1,2% (консенсус + 1,8%). Промяната през януари беше ревизирана до -1,3% от -1,4%.\nUS Dollar Index остава над 50-дневната SMA.


SPC Smartee Boost, интелигентен часовник на много разумна цена | Новини за притурки\nSPC Smartee Boost, интелигентен часовник на много разумна цена\nМигел Ернандес | 09/08/2021 10:00 | общ, Отзиви\nУмните часовници вече са демократизирани благодарение, наред с други, на марки като SPC които предлагат продукти с обхват на достъп за всички аудитории. В този случай говорим за интелигентни часовници, което трябва да анализираме и по -конкретно за много сочна алтернатива, ако говорим за цена и функционалност.\nГоворим за Smartee Boost на SPC, най -новия му интелигентен часовник с интегриран GPS и голяма автономност, който се предлага на икономична цена. Открийте с нас това ново устройство и ако наистина си заслужава въпреки неговата разумна цена, не пропускайте този задълбочен анализ.\nКакто се случва в много случаи, решихме да придружим този анализ с видео на нашият канал в YouTube, по този начин ще можете да наблюдавате не само разопаковането, но и цялата процедура за конфигуриране, затова ви каним да допълните този анализ, можете да разгледате и да ни помогнете да продължим да се разрастваме.\n2 Основни технически характеристики\n3 Екран и приложение\n4 Обучение и автономия\n5 Потребителски интерфейс и опит\nКакто може да се очаква в часовник в този ценови диапазон, ние откриваме устройство, което е предимно от пластмаса. И кутията, и дъното съчетават един вид матова черна пластмаса, въпреки че можем да си купим и розова версия.\nРазмери: 250 х 37 х 12 мм\nВключената каишка е универсална, така че лесно можем да я заменим, което е интересно предимство. Той има общи размери 250 x 37 x 12 mm, така че не е особено голям и тежи само 35 грама. Това е доста компактен часовник, въпреки че екранът не заема цялата предна част.\nИмаме един бутон който симулира да бъде корона от дясната страна и отзад, в допълнение към сензорите, той има областта на намагнетизираните щифтове за зареждане. В тази връзка часовникът е удобен и лесен за използване.\nНие се фокусираме върху свързаността и тя се върти около две основни точки. Първото е, че имаме Bluetooth 5.0 LE, Следователно нивото на използване на системата няма да повлияе отрицателно на батерията на самото устройство или на този на смартфона, който използваме. Освен това имаме GPS, Така че ние ще можем да управляваме движенията си точно когато управляваме тренировъчните сесии, в нашите тестове тя е предложила добри резултати. По същия начин GPS също ни локализира, за да вземем предвид някои раздели от включеното приложение Weather.\nЧасовникът е водоустойчив до 50 метрапо принцип не би трябвало да създава проблеми при плуване с него, това може да се дължи на факта, че му липсват микрофон и високоговорители, но все пак вибрира и се справя доста добре. Очевидно имаме измерване на сърдечната честота, но не с измерване на кислород в кръвта, все по -често срещана характеристика.\nНе пропускам никоя друга функция, стига да вземем предвид ниската цена на този продукт, който е предназначен за обхвата на достъп.\nЕкран и приложение\nНие имаме доста малък IPS LCD панел, по -конкретно 1,3 инча общо които оставят донякъде изразена долна рамка. Въпреки това, той показва повече от достатъчно за ежедневно представяне. Поради предоставянето му в нашите тестове успяхме лесно да прочетем известията и той има някои забележителни предимства.\nПървият е, че това е ламиниран панел, който също има антирефлексно покритие за лесно използване на слънчева светлина. Ако придружим това с максималната и минималната яркост, която предлага, реалността е, че използването му на открито е удобно, има добри ъгли и не губим никаква информация.\nПриложението Smartee е достъпно за IOS и за Андроид Той е лек, по време на синхронизирането му трябва само да направим следното:\nЗаредете устройството за зареждане\nВлизаме и попълваме въпросника\nСканираме баркода със серийния номер на кутията\nНашата SPC Smartee Box ще се появи и щракнете върху свързване\nТой ще бъде напълно съчетан\nВ прилагане Можем да се консултираме с много информация, свързана с нашето физическо представяне, като:\nВъпреки всичко, приложението може би е прекалено опростено. Той ни предлага малко информация, въпреки че е достатъчна за това, което устройството твърди, че предлага.\nОбучение и автономия\nУстройството има редица предварителни настройки за обучение, които са конкретно следните:\nБягане на бягаща пътека\nРазходете се на закрито\nПлуване в открита вода\nGPS ще се активира автоматично при дейности на открито. Можем да модифицираме преките пътища на обученията в потребителския интерфейс на самия часовник.\nЩо се отнася до батерията, имаме 210 mAh, които предлагат максимум 12 непрекъснати дни, Но с някои активни сесии и активиран GPS, ние го намалихме до 10 дни, което също не е лошо.\nПотребителският интерфейс е интуитивен, да, имаме само 4 сфери, които можем да превключваме чрез продължително натискане на «старта». По същия начин при движението вляво имаме директни достъпи до GPS и функцията за намиране на телефона, който ще издава звук.\nПубликувано на: 9 август 2021\nПоследна промяна: 3 август 2021\nВдясно имаме данни за здравето и обучението, както и в чекмеджето за приложения ще имаме достъп до алармите, приложението Weather и някои други, които ще ни помогнат за ежедневна работа. Честно казано, той предлага няколко функционалности извън това, което би предложила гривната за спортно проследяване, но размерът на екрана и потребителският интерфейс го правят лесен за ежедневна употреба.\nНакратко, имаме продукт, който по -скоро прилича на гривна за проследяване, но предлага екран с добра яркост и достатъчен размер. да улесни използването му на цена под 60 евро в обичайните точки за продажба. Много интересна алтернатива и изключително разумна цена, когато говорим за интелигентен часовник.\nФункционален и ярък дисплей\nИма GPS и много тренировки\nМожете да плувате с него\nАвтономността пада с активиран GPS\nЛипсва кислороден уред\nПълен път към статията: Новини за притурки » общ » Отзиви » SPC Smartee Boost, интелигентен часовник на много разумна цена\nHuawei FreeBuds 4, усъвършенстването на почти перфектен продукт [Преглед]\nРамка на високоговорителите на IKEA SYMFONISK, по -добър звук и повече дизайн [Преглед]


chronicle.bgАвиоПромоЖивот Изработват ново поколение стъкло – дисплеят остава цял при падане на телефона 26 ноември, 2014 19:14 | от Амелия Понд\nКендъл и Кайли Дженър пуснаха своя втора модна колекция 23 май, 2017 16:24\n| от chronicle.bg, по БТА Хейли Болдуин е най-сексапилната жена според Maxim 25 май, 2017 09:23\n| от chronicle.bg „Мостът“ - „Bron/Broen”\nДетектив Сага Норен е най-добрият телевизионен детектив, когото някога ще срещнете. Тя се преоблича в офиса, липсват й социални умения, кара стара кола и носи едни и същи дрехи непрекъснато. Когато става дума за престъпление обаче, мозъкът й работи на обороти, непознати за обикновения човек. Сериалът има три излезли сезона до момента, като предстои в началото на 2018 година да се появи и четвърти сезон.\n„Убийството“ - „Forbrydelsen“\nДатският сериал разказва историята на детектив Сара Лунд, която в последния си ден на работа поема много сложен случай с убийството на млада жена. В разследването на престъплението се разкриват много истории не само от живота на семейството на момичето, но за политическата класа в града. Сериалът получава одобрението на критиката и става известе н в целия свят. Американската телевизия AMC купува правата на епизодите и прави римейк. Въпреки че версията на AMC е доста приятна за гледане, оригиналът заслужава повече внимание.\nВ този датски криминален сериал от 2000 г. можем да видим актьор, който впоследствие е придобил известност с други свои роли, а именно – Мадс Микелсен. Тук бъдещият Ханибал е от добрите и играе полицай в специален отряд. Сериалът разглежда паралелно разкриването на престъпления и личния живот на героите.\nСериалът от 2009 година ни среща с друго познато лице от масовата телевизия – това на Николай Костер-Валдау, който играе ролята на Джайм Ланистър в Game of Thrones. Сериалът интерпретира реален случай. Историята се върти около голяма терористична група в Дания и начина, по който тя набира средства. Бандата е разбита от полицията през 1989 година. Валдау играе ролята на Йан Вайман.\n“Тези, които убиват“ - “Den som dræber“ Сериалът от 2011 година предизвиква скандал, след като бива излъчен по телевизията. Много семейства го възприемат като твърде кървав и жесток в описанията на тежки престъпления. В него се разказва за специален отряд на полицията в Копенхаген, който разследва престъпления, извършени от серийни убийци. В сериала участва Ларс Микелсен – братът на Мадс Микелсен.\n“Инспектор Валандер” - „Wallander“\nСериалът от 2005 г. е създаден по книгите на шведския писател Хенинг Манкел и разказва за шведско ченге, което разследва тежки престъпления. Той изпитва невъзможно високи нива на съпричастност към жертвите на престъпления и плаща за това свое качество с разбития си личен живот.\nДатският сериал разказва за Софи и Себастиан – брат и сестра, които имат своя тъмна, смъртоносна тайна. За да живеят, те трябва да изсмукват енергията от други живи хора. Отгледани в сиропиталище, двамата се опитват да разберат какво са и какви са причините да са такива.\nСкандинавски криминални сериали, от които ще настръхнете 25 май, 2017 13:09 | от chronicle,bg\nСкандинавците са добри в правенето на телевизия, а криминалните им истории са толкова страшни, че ще накарат всеки косъм по тялото ви да настръхне. Със сигурност познавате много от телевизията, създавана на север, в нейните американски версии.\nНай-ярък е примерът със сериала „Мостът“, който тръгва като датско-шведска продукция, но по-късно получава своята британско-френска версия. В американо-мексиканската пък участва Даян Крюгер. Ако изгледате трите версии последователно обаче, ще се уверите, че никоя от тях не е толкова добра, колкото оригиналната скандинавска. София Хелин е толкова убедителна и запомняща се като Сага Норен, че всяка друга актриса в тази роля изглежда като бледо повторение на блестящата й игра.\nТова обаче не е единственият скандинавски сериал, придобил световна популярност. Американският „Убийството“, който търси отговор на въпроса „Кой уби Роузи Ларсън“, стана известен в целия свят. Той обаче е само копие на скандинавския „Forbrydelsen“.\nВ галерията ви предлагаме няколко скандинавски сериала, на които задължително трябва да дадете шанс, ако обичате криминални сериали и добра телевизия. Никой не разказва страшни истории така, както го правят скандинавците.\n| от chronicle.bg "Булевардът на залеза" Филмът на Били Уайлдър е еталон не само във въпросната група за филми за писатели, а в киното изобщо. Няма да изброяваме десетките награди и признания, достатъчно е да споменем имената на Глория Суонсън и Уилям Холдън. Той е в ролята на сценариста, който отчаяно иска да пробие в Холивуд,а тя е остарялата звезда от нямото кино, която копнее да направи триумфално завръщане. Нещата обаче излизат от контрол. И всичко това е представено през погледа на главния герой – млад, талантлив, но това не стига – трябва да се качи на „въртележката“. Нещо, което понякога изисква да прекрачиш всичките си принципи. А това не е лесно за онзи, който изкарва душата си на белия лист. "Капоти" Труман Капоти е явление в американската литература, а романът му „Хладнокръвно“ бетонира мястото му в историята. Книгата е писана през 60-те години, в продължение на много време,през което писателят посещава щата Канзас и събира материали за убийството на млад фермер,жена му и двете им деца.По време на пътешествието е придружаван от своята приятелка от детството, Харпър Лий (друг колос на американската литература). Резултатът е дебелата книга, която разказва за убийството по гениален начин. А през 2005-та режисьорът Бенет Милър създава биографичния филм за писателя, в ролята на който влиза Филип Сиймур Хофман. Филм, който ще ви хване за гърлото и ще разкрие малка част от това, през което преминава един писател в търсене на истината за света и себе си. "Южнячки" Филмът е екранизация на романа на Катрин Стокет, "Слугинята", и разказва за младо момиче от Джаксън, щата Мисисипи, което пише книга за живота а афроамериканците през 60-те години. Това е филм за бунта, като за средство се използва най-силното – словото. За това, че думите често пъти са по-силни от оръжията. Героинята на Ема Стоун потвърждава това. Филм за силата на писателите! "Тръмбо" Петдесетте години на ХХ век. В Америка. "Ловът на вещици" е в разгара си. Черния списък на Холивуд се пълни с имена на хора, които са поддръжници на комунистическата идея и следва да бъдат прогонени от страната. В този списък попада сценаристът на шедьовъра с Одри Хепбърн „Вaканация в Рим“ – Доналд Тръмбо. Браян Кранстън влиза в ролята на известния сценарист, а Хелън Mирън е в поддържаща роля и играе известната журналистка Хеда Хопър. Биографичната лента е едно от най-добрите заглавия досега в кариерата на Кранстън и ни показва през какви предизвикателства минава всеки творец, за да остане верен на своето призвание – писането. "Спотлайт" Все още ни държи влага от този филм и това ще продължи дълго. Не само защото е създаден по истински случай. Дори да не беше, това не променя факта, че в един или друг случаи всеки пишещ човек (в случая ставa въпрос за журналисти в Бостънски вестник) се сблъсква с тази реалност. Ситуация, в която истината е единственото, което трябва да се постигне и човекът, отдаден на професията, ще направи всичко, за да я даде на хората.\n"Влюбеният Шекспир" Художествена история за най-известния драматург на всички време, Уилям Шекспир. Той е млад, беден, пише и намира вдъхновение да създаде трагедията „Ромео и Жулиета“ в лицето на млада актриса (Гуинет Полтроу). Джуди Денч се появява за кратко, но това не пречи да бъде наградена с Оскар за ролята си на Елизабет Първа. Велика историческа драма за писателя и онова, което той винаги търси – своята муза. "Мизъри" Стивън Кинг е майстор на сюжета. Но когато в основата на този сюжет стои писател и побъркана фенка, нещата излизат извън контрол и сетивата се изострят до краен предел. Пол Шелдън (Джеймс Каан) е известен писател, който претърпява инцидент и Ани Уйлкс (Кати Бейтс) спасява живота му. Но на твърде висока цена (далеч по-висока от двата счупени глезена). За ролята си Кати Бейтс получава Оскар за главна женска роля,а повечето киномани и до днес се сещат за него, когато говорим за филмите за писатели. "Полунощ в Париж" Филмът на Уди Алън е истински наркотик за хората, които пишат. Сценарият донесе на кинолегендата четвърти Оскар. Сюжетът разказва за писател и неговата годеница, които са в Париж. Объркан в представите си за намиране на щастието, Гил Пендър (Оуен Уилсън) попада в друго измерение – Двайсетте години на ХХ век. Ерата на джаза в Париж, Гъртруд Стайн, Хемингуей и Фицжералд – той се среща с всичко това и преобръща представите си за писането и живота. С типичната лекота в режисурата Уди Алън ни потапя в автентичната обстановка от началото на ХХ век и създава хаос, от който сякаш измъкване няма. Но нещата се оказват далеч по-прости, отколкото изглеждат. "Уайлд" Биографичният филм за майстора на фарса и легенда на английската литература, Оскар Уайлд, разказва историята на твореца в последните му години. Действието се развива в края на 19-ти век и виждаме мъжа, който е на върха на славата си. Пиесите му, в които осмива английското висше общество, печелят овациите на публиката и в този период той се запознава с лорд Алфред Дъглас. Двамата скоро започват интимна връзка, която продължава няколко години и става причина за падението на любимеца на всички поколения. Стивън Фрай прави образа на писателя още по-плътен,а Джъд Лоу (лорд Алфред Дъглас) е поредната причина да харесваме филма. "Пълно затъмнение" Леонардо ди Каприо играе Артюр Рембо, а Дейвид Тулис е Пол Верлен. Филмът на Агнешка Холанд проследява бурната интимна връзка между двамата, в която виждаме как геният понякога е трудно да бъде овладян. Двама от най-великите френски поети са в силните си периоди, но се унищожават, за да могат накрая да останат във вечността. Заглавието не добива особена популярност нито сред публиката, а още по-малко сред критиците. Но това не променя силната история на главните герои, която стои в основата и тя заслужава мястото си сред останалите заглавия в тази категория.\nЗа писателите в киното 24 май, 2017 16:15 | от Дилян Ценов\nКоя е основата на всеки филм? Историята.\nСценарият се появява първо, след което бива взет от режисьора, който създава крайния продукт, за да събере зрителите пред екрана. И дори най-красивата продукция би се провалила, ако в нея не е заложена оригинална история и герои – тези две неща придават плътността. Без тях киното би било безсмислено занимание, хвърляне на пари на вятъра.\nИменно там се корени ролята на пишещите хора –поети, писатели, сценаристи. Те възпламеняват началната искра, от която, ако условията са благоприятни, тръгва големият пожар. Често обаче става така, че именно хората, които създават историята, стават отправна точка за създаването на нови сценарии. Образът на пишещия човек е благоприятна почва за създаването на добра история.\nКиното познава немалко филми, в чиято основа стоят писатели и резултатът в повечето случаи е добър. Винаги може да се роди добър продукт, когато героят е интересен и с богата биография. А писателите, нека не се лъжем, са хора, които имат и двете.\nВ нашата галерия ви предлагаме подбор на част от най-добрите филми за писатели, поети, сценаристи и изобщо хора, които се занимават с писане.\n| от Амелия Понд Другите роли на актрисите от Game of Thrones 24 май, 2017 10:47\n5 знака, че сте по-интелигентни от средното 14:52 | от chronicle.bg\n| от chronicle.bg, БТА Красивите учени са по-некомпетентни 26 май, 2017 09:41


Невромидин за инжектиране – 101 стави\nПубликувано на 18.04.2018 от procodis\nНевромидин за инжектиране\nНевромидин принадлежи към групата на парасимпатетичните средства и антихолинестеразните лекарства. Основната съставка на това лекарство е ипидакрин хидрохлорид.\nФорма на освобождаване Neuromidine: инжекции и хапчета. Всяка ампула съдържа 5 или 15 милиграма от основния компонент, а във всяка таблетка – 20 милиграма.\n2 Фармакокинетични свойства\n7 Бременност и лактемия\n8 Скорост и отговор\n9 В педиатрията\n10 Избор на дози\n11 Патология на PNS\n12 Болест на ЦНС\n13 Дозировка на таблетките\n15 Нежелани реакции\n17 Придобиване на\nЛекарството има свойства предизвикват стимулиране на импулсната проводимост по нервите и невромускулните синапси interneuronal които се намират в периферната и централната нервна система.\nТерапевтичният ефект на ипадакрин се основава на механизма на действие, който е както следва:\nблокира канала на калиевия трансфер в мускулната клетка и невронната мембрана;\nима обратимо инхибиране на холинестеразата.\nЛекарството в инжекции и хапчета помага да се засили ефектът върху гладките мускулни влакна на различни невротрансмитери.\nФармакологичните свойства на невромидина са:\nподобрено стимулиране на импулсно и нервномускулно предаване;\nукрепване на контрактилитета на всички органи, основата на които е гладката мускулатура;\nподобряване на паметта, инхибиране на развитието на сенилна деменция;\nвъзобновяване на импулсите, нарушени поради различни фактори, включително травма, възпаление, влияние на анестетик, антибиотик и дори токсин;\nумерено стимулиране на централната нервна система с известна проява на седативен ефект;\nпроявяване на аналгетични и антиаритмични свойства.\nОсобеността на това лекарство е липсата на такива ефекти:\nЕндокринната система по време на лечение с Neuromidine не страда.\nСлед въвеждането му в мускула или под кожата, основният компонент бързо навлиза в кръвта и достига максималната си концентрация за половин час. Процесите на метаболизъм се появяват в черния дроб и метаболитите се екскретират в урината и изпражненията.\nNeuromidin съветва пациента, ако те имат PNS заболявания, които проявяват моно- и полиневропатия, poliradikulopatiey, миастения и миастеничен синдром на различен произход.\nСъщо така, лекарите често използват това лекарство, когато:\nбулбарна парализа и пареза;\nпо време на възстановяване от патологични процеси, придружени от двигателни нарушения.\nПолезна информация: Еластичен бандаж\nЗа противопоказания, при които е забранено инжектирането на Невромидин в мускулите, под кожата или приемане на хапчета, включват:\nзапушване на червата и уретерите с механичен произход;\nстомашна язва по време на обостряне.\nКлиничните проучвания, проведени в изследването на лекарството, установиха следното:\nС комбинацията от Neurromidine и CNS потискащи лекарства, седативните свойства се увеличават.\nНегативният ефект на ипидакрин се засилва, когато се комбинира с m-холиномиметици и холинестеразни агенти.\nПри едновременно приложение с холинергични лекарства пациентите с миастения съобщават, че рискът от холинергичен тип криза е значително повишен.\nАко преди употребата на Neuromidine пациентът е преминал курс на лечение с бета-блокери, тогава шансът за брадикардия е много висок.\nНоотропните лекарства в комбинация с Neuromidine нямат отрицателни ефекти.\nАлкохолните напитки притежават свойствата да подобряват отрицателните ефекти на ипадакрин хидрохлорид върху пациента.\nПациентите, които имат стомашна язва, заболявания на дихателната система, болест на SSS, трябва да използват лекарството с изключителна предпазливост.\nНеуромидин може да увеличи тонуса на матката и да причини преждевременно раждане. Това не дава право на лекарите да предписват това лекарство по време на бременността от жената на плода. Също така не се препоръчва употребата на лекарството по време на храненето на бебето с кърмата.\nПо време на лечението с Neuromidine трябва да се откажете от шофирането и да контролирате други механизми, които изискват повишено внимание и концентрация.\nНе са провеждани клинични проучвания за ефекта на ипадакрин хидрохлорид върху детското тяло. Поради тази причина, докато пациентът достигне 18-годишна възраст, невромидинът е забранен.\nНевромидинът в инжекции е предназначен за вкарване в мускула или под кожата. Дозата се избира индивидуално и зависи от тежестта на патологичния процес.\nПатология на PNS\nПри наличие на моно- и полиневропатии се препоръчват до 1 до 3 ампули ipidacrine до два дни. Процесът на такова лечение е не повече от 2 седмици, а по-късно пациентът преминава до приемането на таблетната форма на освобождаване.\nПолезна информация: Какъв размер на гръбначния стълб подлежи на хирургично лечение?\nМиастеновият синдром трябва да се лекува чрез инжектиране под кожата или в мускулите от 1 до 6 ампули на невромиди не повече от три пъти на ден. Продължителността на това лечение не трябва да надвишава два месеца. Ако лекарят сметне за необходимо, след определен период от време курсът на терапията може да се повтори.\nБолест на ЦНС\nС булбарна парализа и пареза използвайте 1-3 ампули Neuromidine веднъж или два пъти дневно в продължение на две седмици. След този период можете да превключите към употребата на таблетки.\nЗа да изберете доза таблетен невромидин, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В повечето случаи използвайте 1,5 до 3 таблетки на ден, разделени на 3 дози. Продължителността на терапията е 60 дни. Само след 2 месеца можете да прекарате още един курс на лечение.\nТаблетката е важно да се приема, след като ядете и пиете достатъчно количество течност (за предпочитане вода).\nМного често използването на хапчета се стартира след като пациентът се третира с Neuromidin под формата на инжекции, като този състав помага да се справят с малък ход на патологичния процес и таблетките се използва за поддържаща терапия.\nАко случайно или целенасочено въведете голяма доза Neuromidine, развиването на такива симптоми:\nтелесните крампи на пациента;\nпациентът може да попадне в кома;\nпациентът се оплаква от появата на обща слабост.\nТерапията се състои в елиминирането на симптомите и използването на m-holinoblokatorov.\nВ клинични проучвания беше установено, че ипадакрин хидрохлорид има свойствата да причини развитието на отрицателни ефекти, които включват:\nнамаляване на броя на сърдечните удари в минута;\nпоявата на голямо количество слюнка;\nболка в областта зад гръдната кост;\nалергия, която се проявява от обрив, сърбеж, ангиоедем;\nАко има нежелани реакции, трябва да намалите дозата или да прекъснете лечението за няколко дни. Намаляване на отделянето на слюнката и увеличаване на сърдечната честота може да се използва с атропин.\nПолезна информация: Видове и приложения на масажни столове\nСрокът на годност е отбелязан на всяка опаковка и се дублира върху всяка ампула на лекарството. По принцип е 24 месеца. След изтичане на този период невромидин не трябва да се използва и самото лекарство трябва да се изхвърли.\nЗа да се избегне загубата на терапевтични свойства, е необходимо Невромидин да се съхранява в помещение с температура, която не надвишава 25 градуса и е далече от достъпа на децата.\nЗа да купите Neuromidine в инжекции и ампули, трябва да се свържете с Вашия лекар за рецепта. Фармацевтът в аптеката ще пусне лекарството само при представяне на рецептата, като посочи дозата, честотата на приложение и необходимия курс на лечение.\nВ аптеките в града, разходите за инжекции и таблетки Neuromidine могат да варират значително. Средната цена на това лекарство е на нивото на:\nтаблетки от 20 mg № 50 – 550-650 рубли;\nnyxes 1 ml № 10 – 600-650 рубли на опаковка.\nВ интернет можете да намерите голям брой отзиви, които показват, че Neuromidine помага да се постигне положителна динамика. Още в първите дни на лечението пациентите отбелязват подобрение в паметта, трезво мислене и анализ. Има и негативен ефект върху сърцето. Поради тази причина е важно да наблюдавате Вашето здраве и да уведомите Вашия лекар за всичко.\nНяма достатъчно информация за употребата на този наркотик в детската практика. Инструкциите имат значителни ограничения за това, а родителите търсят алтернативни терапии за децата си, които са разрешени и одобрени.\nИнструкции за употреба на инжекции Neuromidine описва, че следните лекарства са аналози на това лекарство:\nТова е полезно да се знае:Блокада на лумбалната деление: при какви условия се извършват, предимствата, типовете и прегледите\nТова е полезно да се знае:Ostenil: инструкции за употреба, цени, ревюта, аналози\nТова е полезно да се знае:Спирачка за капан – какво е това?\nКатегорииЛечение Етикетидислокация, консултация, корсет, предписание, симптом, сколиоза\nПредишна публикацияПредишни Ортопедични стелки\nСледваща публикацияСледваща Причини и методи за лечение на шум в главата и ушите\nкост остеохондроза пръст инфекция болка корсет дислокация анализ четка кожно рецепта движение консултация рамо наркотици клинично предписание симптом гръбнак ръка хранене сколиоза хронична натоварване възпаление


Революция от другата страна на екрана | Без Лого\nВие сте тук:Начало Политика Революция от другата страна на екрана\nПубликувано от Филип на 4 януари 2012 в Политика|Печат | Няма коментари\nПрез изминалата година станахме свидетели на социални вълнения и политически промени, каквито не е имало поне от 60-те години на ХХ век. Или поне трябваше да сме свидетели, но бяхме упорито възпрепятствани от институциите, които се предполага, че трябва да ни информират. Най-тъжното е, че медийното затъмнение и елементарните опити за манипулация до голяма степен дори не бяха резултат на цензура от страна на различните варианти на „Министерство на истината”, които съществуват в днешно време. Самите медии до такава степен са изгубили усета и уменията за обществената си функция, че цензурата е основно вътрешна и често се дължи на мързел или неразбиране. Подобно на самото общество, огромната част от производителите на медийно съдържание наистина са затънали в онази виртуална реалност, където най-важните събития са смъртта на алчния олигарх Стив Джобс или сватбите и разлъките на някакви хора, които са известни, защото са известни.\nЕдновременно е интересно и отвращаващо да наблюдаваш двойните стандарти и шизофреничното поведение на „либералните” медии на запад, чието поведение обикновено механично се копира и у нас. Когато през лятото стотици хиляди хора протестираха месеци наред в Испания, Италия и Франция, това изобщо не беше отразявано, или ако беше – съвсем повърхностно. Когато през деня в Атина има 100 хилядна демонстрация, до нас стигат само кадри на 20-на лумпена, замерящи с камъни полицията вечерта. Когато започна „окупацията“ на Уолстрийт, нашите медии я забелязаха след 3 седмици, и естествено копираха презрителното отношение на Фокс към „хипарите, които не знаят какво искат“. Като нищо можеше да не се чуе за това и още един месец, ако не се беше случило една събота срещу неделя да няма други новини, освен опита за блокиране на Бруклинския мост.\nНито една програма, декларация или обръщение от тазгодишните протести на Запад не стигна до масовата публика, не само в България. Същевременно еднократното събиране на 30 хиляди души в Москва, половината от които комунисти или крайни националисти, ни се представя като „арабска пролет“, а всяко неадекватно изказване на руски блогър или някой още по-случаен – като край на путиновия режим. Колкото и да ми се иска и в Русия най-после да се заражда истинска съпротива срещу беснеещата полицейщина и бюрократщина, няма как да не ми стане противно това хиперболизиране, продиктувано единствено от политическите и икономически интересни на конкретни елити.\nИдентична манипулация беше организирана преди няколко години, когато протестите след изборите в Иран бяха представяни като бунт в името на демокрацията, макар на практика да представляваха конфликт между самите ислямисти. Докато бяхме заливани със съмнителните кадри от убийството на иранката Неда, никъде не чухме за десетките жертви сред протестиращите срещу военния преврат в Хондурас. Няколко месеца по-рано мащабните протести срещу полицейското насилие в Гърция, които доведоха дори до опити за създаване на алтернативни обществени структури, бяха отразявани единствено като вандалски прояви. Очевидно важността на борбата за свобода и демокрация не е въпрос на принципи, а е правопропорционална на наличието на петролни залежи…\nОсобено смехотворен е начина, по който в момента западните медии се правят, че винаги са виждали в „арабаската пролет” положителна тенденция и са я подкрепяли. Всъщност първоначално „арабската пролет“ бе представяна в силно негативна светлина – единствено като натиск на ислямистите, а френското правителство дори предлагаше помощ на Тунис и Египет за борбата с безредиците. Мубарак стана „диктатор“ чак след като бе свален, а цъфтящите отношения на Кадафи със западноевропейските лидери от последните години, ознаменувани от мащабни оръжейни сделки, бяха забравени. Същевременно пак същите медии не се свенят да определят като диктатор някой управник в Южна Америка, който е избран демократично, но си позволява да оспорва колониалното положение на родината си.\nЕдинственото хубаво в цялата ситуация е, че благодарение на модерните технологии информацията е в изобилие, въпреки засилващите се опити за налагане на цензура и в интернет. За да бъдеш обективно информиран обаче изисква доста време и усилия, за да видиш истината зад многобройните филтри, налагани от „средствата за масова информация”.