Никога не преценяш сам\nИлюстрация на Gérard DuBois\nТи си средностатистически българин. Смяташ, че по сложни за теб теми можеш сам да прецениш кое е правилното решение. Избрал си хора в Народното събрание, които като че ли и те смятат, че всеки може сам да си прецени. Или просто по популистки те залъгват, задоволявайки неистовото ти желание да „преценяш“ сам.\nКаквато и да е причината, никой от тях не се обявява за твърди решения. Дори и най-разумните сред тях всеки ден повтарят правилните действия, но държат да отбележат, че всеки трябва сам да стигне до тях напълно пожелателно чрез правилната „информационна кампания“. Тази фраза бе толкова повтаряна през последната година, че с интервютата на политиците може да се оформи забавна игра за пиене: пиеш всеки път, когато интервюираният политик повтори „информационна кампания“.\nИмам лоша новина за теб и за твоите политици. Науката не е съгласна с вас. Проведени са хиляди експерименти и проучвания, които показват, че никога не преценяваме сами.\nНо нека обърнем внимание на фрапантното\nВече близо година и половина политиците ни предлагат информацията като някакво магическо решение на сложния проблем, наречен пандемия. Ще дойде „правилната“ информационна кампания, ще цъфнем и ще вържем.\nОт четири информационни кампании за четирите вълни на Ковид-19 досега, последните три от тях се оказаха катастрофални и ни пращаха все повече на дъното на Европа – в буквален и преносен смисъл.\nПричината за успеха на първата е, че за разлика от другите тя не беше пусната сама на произвола, а заедно с нея се взимаха и някои твърди решения – изборите бяха все още далече. Все още имаше достатъчно доверие в авторитета и институциите, хората излизаха на терасите да подкрепят лекарите, а най-разпространената конспиративна теория беше, че Ковид-19 няма. Просто защото наистина почти нямаше, благодарение на противоепидемичните мерки. До май месец 2020 г. България беше в топ 5 на най-добре справящите се с пандемията държави в ЕС.\nИзведнъж, 112-ото място по свобода на словото се отприщи и започна да твори с пълни обороти.\nИнтервюто на Миролюба Бенатова, което пося семето на съмнението в пандемията. Ковид-19 почти нямаше в България, но журналистката не знаеше, че това е заради мерките. Както и много други като нея.\nИзборите вече бяха започнали да наближават.\n112-ото място даваше все повече национална трибуна на хора, които искаха да бъдат чути на всяка цена. В тази цена те включваха и истината. Нямаше време, а трябваше да станат политици възможно най-бързо. Успяха. По-късно истината започна да се продава и жертва за политически цели от всеки политик.\nС наближаването на изборите рязко нарасна и политическото разделение на обществото. Политиците създадоха фалшива дихотомия със смъртоносни последици: или си с настоящата (тогава) власт и признаваш фактите за пандемията, или си от новите и имаш някакво друго мнение по въпроса. Може да е всякакво, просто да е различно от това на властта. Беше създадено чувството, че има различни мнения относно фактите. Или, казано по друг начин, лъжата беше представяна като просто още едно мнение.\nНито тогавашната власт, нито другите политици се интересуваха от това стечение на обстоятелствата. Те се интересуваха единствено от политически дивиденти. Така оставиха спиралата от дезинформация да се разплете свободно с оправданието, че трябва да има свобода на словото, пък било то и на 112-о място.\nРегулации срещу дезинформацията липсваха. Контрол върху мерките нямаше. Никой не спазваше мерки. На фона на всичко това започнаха протести срещу властта, които в немалка част се обръщаха и срещу мерките. Как може да протестираш срещу нещо, което на практика не се спазва и го няма – това вече е мистерия.\nПротестиращи горят маски на площада. Снимка: Димитър Кьосемарлиев, Bulgaria ON AIR\nВидно бе, че под натиска на протестиращите властта непрекъснато се нагаждаше. Краищата вече бяха изпуснати. Всичко постепенно се превърна в „доброволно“, а с приближаването до изборите все повече ставаше безумно да се говори за твърди мерки от когото и да е политик. В предизборна кампания суровата истина не носи избиратели.\nНие сме „най-свободните“\nПоследиците от горесъздадените обстоятелства продължиха и се задълбочиха още повече в 2021. През изминалата година се смениха три правителства, които изцяло заложиха на доброволното самопреценяне от всеки гражданин относно кое е най-правилно за обществото.\nЗадължителни мерки и ваксинация нямаше. Дори и някои от тях сега вече да са такива, то контрол липсва, което на практика означава, че ги няма. Както правителството, така и населението радушно и всеобщо възприе това за „свобода“. Внезапно се превърнахме в най-свободолюбивия народ на света. Макар световните индекси за свобода въобще да не са съгласни с това твърдение.\nИндексът на човешка свобода например, който включва редица фактори като качество на живот, човешки права, сигурност, свобода на изказ, информация, търговия и пр. отрежда първото място на Нова Зеландия за 2021-а година.\nНова Зеландия, правителството на която се обяви преди 2 месеца за ваксинация на над 90% от населението или в противен случай локдауни до дупка. Няма средно. И наистина, там през цялата пандемия мерките са твърди и безапелационни.\nУмрелите от Ковид-19 в Нова Зеландия се броят на пръстите на ръката, а в България жертвите на пандемията могат да съставят населението на цял град. Дали новозеландците са по-глупави от нас, имат по-малък достъп до информация от нас, или като цяло са по-малко свободни? Индексът на човешката свобода дава отговор на въпроса, като ни отрежда с цели 36 места по-назад от тях.\nИндексът на икономическата свобода е друг индекс, който макар и със значително по-ограничена стойност за свободата, ни носи важна информация за нея (повече от какво всеки сам си е преценил дали е свобода, или не). Той отрежда първото място на Сингапур – държава, която съвсем скоро обяви, че неваксинираните сами ще си заплащат лечението при боледуване от Ковид-19. Дали гражданите на Сингапур са по-глупави от нас, или пък са по-малко финансово независими? Индексът на икономическа свобода дава отговор на въпроса, като ни отрежда далечното от тях 35-о място.\nИнформационната кампания ще ни спаси\nВъпреки че практиките на най-свободните държави са коренно различни, всеобщо приетият за свободата наратив в България от политици и население продължава да е същият. Той се изразява в „логиката“, че колкото по-малко противоепидемични мерки спазваш по време на пандемия, толкова по-свободен си. Гениално, нали? А политиците продължават да твърдят, че едва ли не, единственото необходимо спасение е „правилната“ информационна кампания.\nНа фона на това, че живеем в 21 век, ерата на интернет, наричана неслучайно още информационната ера, на фона на това, че днес разполагаме с информация повече от всеки друг период на човечеството – да, точно на този фон политиците ни твърдят, че информацията не ни стига. Ако ни стигаше, видиш ли, всяко правилно решение ще се вземе от само себе си, изцяло доброжелателно и с кеф.\nАко вие сте политик и разсъждавате по този начин, време е да свалите розовите очила. Да бяхме страна, в която няма достъп до интернет, може би вашите разсъждения щяха да са по-валидни. Но ние сме страна, в която 83.5% от домакинствата разполагат със свободен достъп до интернет и съответно всякаква информация. Още по-лошо, ако сте политик и сте наясно с този факт, но продължавате да твърдите, че магическото решение на пандемията е някаква информационна кампания. Стига вече. Предизборната кампания мина.\nТова, което всъщност политиците крият зад непрекъснатото натрапване, че ни липсва информация е тоталната липса от тяхна страна на държавничество и политическа воля.\nСтрахуват се от предприемане на твърди и безапелационни действия. Страхуват се най-вече от политическото изгнание, което биха могли да си причинят с тях. Заради условията, които самите те си създадоха, когато не прерязваха пипалата на дезинформацията и безотговорността навреме. А някои от тях дори активно ги спускаха. Затова сега най-удобно е за тях всеки сам да си „преценя“ и да лансират този човешки мор като някаква висша форма на свободолюбие.\nЧорбанов излиза с бикини на лицето в национален ефир. Чорбанов е още един „експерт“, превърнал се в успешен политик, благодарение на фалшивото противопоставяне на пандемията.\nПо въпроса защо никога не преценяваме сами\nФактите почти винаги не променят мнението ни. Този факт сам по себе си е доказан в хиляди експерименти и проучвания. Способността на човека да проявява разум във всяка ситуация е в най-добрия случай надценена.\nУбежденията и мнението на човек се формират много повече на базата на това към коя група иска да се причисли. Когато тази група е мнозинство, когато тази група е пасивната част от обществото, когато тя изповядва инерцията като правилно решение – по-лесно е просто да застанеш на тяхна страна.\nПрисъединяването към по-голямата група винаги е имало еволюционни ползи в нашето праисторическо минало. По-голямата група е означавала по-голям шанс за оцеляване във всякакви човешки конфликти и катастрофи.\nДнес, когато неваксинираните са по-голямата група в България, това интуитивно или пасивно решение да останем част от тях, което някога в праисторията ни може да е имало еволюционни ползи, сега парадоксално има само еволюционни вреди. Не е случайно честото споменаване на естествения отбор, когато се заформи спор по темата за ваксините.\nКолаж с Чарлз Дарвин, мислителят на еволюцията, който отдавна е казал, че всеки сам си преценя. 🙂\nНа помощ за разрешаването на тези парадокси ни идва съзнанието.\nСъзнанието е резултат на милиони години еволюция. То обаче се появява на много по-късен етап от подсъзнателните процеси, благодарение на които ние развиваме т.нар. интуиция. Съзнанието се е появило, за да оцеляваме, отсявайки опасните практики, към които иначе интуицията би ни насочила.\nИнтуиция е например подсъзнателната и непрекъсната нужда от висококалорична храна. Интуиция е да виждаш, че земята под теб е плоска и да твърдиш, че Земята е плоска, както са го правили редица древни цивилизации. Интуиция е и да разчиташ на първичните си инстинкти като групирането и пасивността. Две характеристики, които биха могли перфектно да опишат групата на неваксинираните в България.\nРазумът е точно обратното. Разумът е да имаш съзнанието, че в тези случаи интуицията ти играе лоша шега.\nВсеки ден имаш нужда от висококалорична храна. Без въобще да мислиш, задоволяваш тази нужда – като домашно животно, на което постоянно му се сервира храна. Не след дълго, започваш да имаш проблеми с телесното тегло. Интуицията ти в случая е лош съветник.\nУви, за разлика от интуицията, разумът не е пасивен. Изискват се усилия, за да се прояви. Ето защо мнозина от нас стигат само до интуицията си по редица въпроси. А ерата на интернет е перфектният момент, в който да споделиш интуицията си и да намериш много съмишленици. Никога не е било по-лесно да се групираш.\nПо въпроса за пасивността на помощ ни идва един експеримент, който се провежда непрекъснато в реални условия:\nДонорството на органи е световен проблем. Милиони хора са включени в дълги списъци за изчакване на орган. По тази причина редица напреднали държави са предприели хитър подход, чрез който да увеличат донорството. Постигат го с впечатляващи мащаби. Подходът е сравнително прост: направили са дарението на органи след смъртта като нещо, което се случва по подразбиране. Органите на починалия няма да се дарят само ако има изричен отказ от близък на починалия. Във всички други държави опцията по подразбиране е обратната – дарението се случва само след съгласието на близък.\nВпечатляващо е какви резултати може да постигне пасивната опция. Германия, Великобритания и САЩ действат по конвенционалния път на донорство. В Германия процентът на съгласие за даряване на органи след смъртта е 12%. Обратно, най-близката до нея Австрия, има процент на съгласие от 99.98%. Австрия и Белгия са световни лидери в трансплантациите на органи по тази единствена причина, че са сменили опцията по подразбиране.\nЕфект върху съгласието при промяна на опцията по подразбиране в полза на донорството – Австрия, Белгия, Франция, Унгария, Полша, Португалия, Швеция, Испания и др.\nКой преценява в този случай? Всеки сам си е преценил или опцията по подразбиране преценява вместо него?\nНе е важна истината\nПрез 1975 г. изследователи от Станфорд канят група студенти да участват в проучване относно самоубийството. Представени са им двойка писма като написани преди самоубийство. Във всяка двойка писма обаче, едното е написано от случаен човек, който не се е самоубил. Студентите са помолени да разграничат истинските писма от фалшивите. Някои студенти са счели, че имат талант в тази работа – казали са им, че 24 от 25 двойки са разпознали успешно. Други открили, че не им се отдава, казали са им, че са познали малко писма.\nКакто често се случва в психологическите експерименти обаче, сюжетът е измислен. Въпреки че половината от писмата са истински – получени от съдебната служба на окръг Лос Анджелис – оценките, които студентите са получили, са изцяло фиктивни. Студентите, на които им е казвано, че почти винаги са прави, не са познавали повече от тези, на които им е казвано, че предимно грешат.\nВъв втората фаза на изследването измамата е разкрита. На студентите е казано, че истинската цел на експеримента е да оценят реакциите им, когато им казват, че са прави или грешат (оказва се, че това също е измама).\nНакрая студентите са помолени сами да преценят колко самоубийствени бележки всъщност са категоризирали правилно и колко смятат, че един средностатистически студент би преценил по този начин. В този момент се случва нещо любопитно.\nСтудентите в групата с висок резултат смятат, че всъщност са се справили доста добре – значително по-добре от средния студент – въпреки че, както току-що им е било разкрито, нямат никакви основания да вярват в това. Обратно – тези, които са били разпределени в групата с нисък резултат, смятат, че са се справили значително по-зле от средния студент – заключение, което е също толкова неоснователно. Двете групи студенти са се справили еднакво.\nКой преценява правилно в този случай? Всеки от студентите сам си е преценил или изследователите, които знаят истинския резултат?\nТова не е единственият експеримент в университета от този тип. Станфордските изследвания в тази ниша стават известни. Фактът, че хората не се интересуват от истината в такива случаи, бил шокиращ. Вече не е. Хиляди последващи експерименти потвърждават и доразвиват това откритие.\nНадценяваме това, което притежаваме\nВ университета Дюк получаването на билети за баскетболни мачове е, меко казано, изпитание. Студентите лагеруват с дни пред стадиона само за да участват в лотария за билети.\nПреди лотарията те са доста хомогенна група. Всички те имат еднакъв шанс да спечелят билет и всички са работили еднакво усилено за този шанс, така че към този момент вероятно всички те оценяват билетите приблизително еднакво. И все пак, веднага след като лотарията приключи, студентите се разделят на две групи – тези, които са спечелили билети и тези, които не са.\nПроучване показва, че това напълно произволно разделение всъщност оказва значително влияние върху оценката на билетите: студентите, спечелили билети, отказват да ги продадат за по-малко от 2400 долара, докато тези, които не са спечелили билети, няма да платят повече от 170 долара за тях. Откъде се появява тази впечатляваща разлика?\nХората се фокусират непропорционално върху това, което губят: за продавача на билета това са нещата, които ще изживее с билета, но за купувача това са всички други неща, които биха могли да се изживеят с парите. И двамата преценят, че това, с което се разделят, е по-ценно от това, което получават.\nКой преценява правилно в случая? Всеки сам си е преценил правилно или учените, провели експеримента?\nИнтересното е, че същият ефект се отнася и за мненията:\nАко сте инвестирали много време и усилия в отстояване на мнение, ставате упорити, защото чувствате по-силно, че притежавате мнението и отказвате да се разделите с него.\nВсички обичаме да си мислим, че сме разумни хора и можем да преценяваме сами. Повечето от нас дори са уверени, че ние, за разлика от всички други, сме свободни от пристрастия. Но кои точно сме „ние“? Поставянето ни в рамките на ние, внезапно оформя и друга група от хора, които не са от нас – те.\nРедица изследвания доказват, че асоциирането ни с дадена група влияе на нашето възприятие на дълбоко подсъзнателно ниво. Това се случва, дори и ако участниците в експериментите принадлежат към групи, създадени въз основа на напълно случайни и безсмислени критерии.\nЕдно класическо проучване, илюстриращо силата на тази склонност, е експериментът Robbers Cave, проведен от Музафер Шериф. В този експеримент 22 момчета са закарани в някаква имитация на летен лагер и са разделени на два отбора на случаен принцип – Eagles и Rattles. Преди това да се случи, те са деца със сходни разбирания, еднакво приятелски и неприятелски настроени един към друг.\nПо време на експеримента обаче отборите им биват напълно разделени и си взаимодействат само когато се състезават в различни дейности. С течение на времето напрежението между двата отбора постепенно нараства и в крайна сметка ескалира до такава степен, че се стига дори до насилие. Изследването на Шериф често се разглежда като демонстрация как груповата идентичност може да е основополагаща за конфликти.\nИнтересно откритие от експеримента е, че груповият фаворитизъм се проявява у хората от много ранна възраст. Дори децата на 3-годишна възраст проявяват предпочитания към своята група, каквато и да е тя. Изследванията при възрастни и при малко по-големи деца (както експеримента по-горе е с 11-годишни) също показват такова групово предпочитание, независимо дали групата е съставена въз основа на нещо смислено, или на напълно случаен принцип.\nЕкспериментите, които следват тази основна схема, известна като парадигма на минималната група (MGP), се повтарят отново и отново, демонстрирайки, че фаворитизмът, който хората проявяват към собствената си група, не е необходимо да се основава на нещо вярно, значимо или разумно. Често фаворизираните разбирания и убеждения в рамките на групата надхвърлят положителните групови ефекти до такава степен, че могат да се превърнат и във вреда.\nЕрата на интернет ни позволява да се групираме повече от всякога. В интернет винаги ще намерим съмишленици, дори и за най-радикалните си мисли и идеи. Ето защо точно в 21 век се състоя възраждането на идеята, че Земята е плоска.\nГрупирането и пасивността са двата първобитни инстинкта от интуицията ни, които се оказаха фатални за разума по отношение на ваксините. Когато състоянието ни по подразбиране е да сме неваксинирани, а с това групата на неваксинираните е по-голяма и влиятелна още от самото начало, дали наистина си преценяваме сами да сме част от нея? Или просто тези „автоматични“ условия преценяват вместо нас?\nДали размишляваме достатъчно, преди да останем в това пасивно състояние? Или може би преценяваме сами също толкова, колкото и близките на донорите на органи в Австрия?\nНе преценяваме сами дори когато си купуваме вафла\nЗабавно е, защото е вярно. Колко бихте искали да си платите за вафлата, която си харесахте от щанда на магазина? Имате ли предварителни цени в главата си? Запознайте се с ефекта на котвата.\nИзследванията показват, че вместо да правим някакъв дълъг и обстоен анализ на търсенето и предлагането на вафли и сами да си преценим на базата на него, ние всъщност сме склонни да разчитаме на едно изключително странно психологическо явление. Интуитивно очакваме цените да бъдат съгласувани. Още по-лошо – често използваме не коя да е, а най-първо срещната сума като котва за определяне на „разумна“ цена при бъдещите ни покупки.\nНапример: когато нов смартфон излезе на пазара и не знаем колко струва. Ако първата цена, която чуем, е 1200 лв., тогава очакваме бъдещите цени да бъдат съгласувани с тази сума. Следователно сделка за 800 лв. вероятно ще звучи като кражба, докато офертите от 1400 лв. ще звучат по-скоро неизгодно.\nПробвайте този експеримент: когато се пазарите следващия път, предложете начална ниска цена на търговеца, може и много по-ниска, отколкото сте склонни да дадете. Или обратното: ако вие сте търговецът, сложете по-висока цена, отколкото цената, за която сте склонни да продадете дадения артикул. Резултатът със сигурност ще ви хареса.\nНо сами ли ще си преценят в случая „жертвите“ ви, или вие ще прецените вместо тях, без дори да се осъзнаят?\nЗа да не продължа до безкрайност да цитирам още от хилядите експерименти, които са известни на изследователите в областта на психологията и невронауките, бих ви препоръчал книгите, от които ги цитирам: Предвидимо ирационални на психолога проф. Дан Ариели, Мисленето на Нобеловия лауреат проф. Даниел Канеман, както и Вярващият мозък на невроучения Майкъл Шърмър. Препоръчвам ги и на всички политици, на които им предстоят важни решения – особено относно пандемията.\nЧовек никога не преценя сам. Фактите не са достатъчни да променят убежденията и поведението на когото и да е.\nПолитиците трябва да спрат да повтарят мантрата с информационната кампания и да започнат да действат. За да не се провалят за четвърти пореден път, те ще трябва да проявят държавничество и политическа воля. Да наложат необходимите мерки твърдо и безапелационно. Нима най-свободните държави са по-малко свободни от нас, като прилагат адекватни противоепидемични мерки и контрол? Като не оставят всеки сам да си преценя?\nСами ли преценявате дали да спрете на червено, или законът преценява вместо вас? Сами ли преценявате да имате лична карта, или без нея ще сте никой? Сами ли преценихте да си сложите задължителния имунизационен календар от ваксини, или някой друг го направи вместо вас?\nНима превръщането на ваксинацията в задължителна или затварянето на икономиката за 2 седмици, са по-нецивилизовани, несвободни и страшни от предотвратимата загуба на населението на цял град? Нима е по-важно всеки сам да си преценя по въпрос, по който той доказано не може да си прецени и затова от десетилетия съществуват задължителни ваксинации за редица инфекциозни болести, благодарение на които същите са тотално ирадикирани или са на прага да бъдат изкоренени?\nОставете важните решения на научните данни, получени в строго контролирани за човешки фактор условия.\nЗащото, както видяхме, човекът може да е дълбоко ирационален при взимането на повечето ежедневни решения. От решението каква цена да искаме за билета си, през затруднението да ядем по-малко калорични храни, до самопреценката дали да се ваксинираме, или не, когато имаме тази възможност, нашият избор и поведение се ръководят най-вече от интуицията, която може да е стряскащо ирационална.\nДобрата новина е, че не е нужно да бъдем безпомощни жертви: чрез разум, наука и бдителност можем да се опитаме да избегнем ирационалността и да действаме дългосрочно в наш най-добър интерес. Затова еволюцията ни е дарила със съзнание. За да го използваме и да оцеляваме.\nИзточници: връзки в статията\nГрешната форма „преценям“ е умишлено използвана в заглавието и неколкократно в статията.\nМнение за "Никога не преценяш сам"\nСпоменаване: България е близо 40 места по-назад от Австралия по свобода


Д-р Хинова: Убиха ме, заради болните ми родители - Нюз2\n13:41ч. - 05.03.2021 news2 Шоу 0\n„Ролята ми в „Откраднат живот“ ме научи да ценя и уважавам лекарите. Разбрах каква саможертва правят. Участието ми в сериала ме промени изключително много. Осъзнах колко е тежка лекарската професия, особено в тези времена. Научих много за тяхната работа. Обогатих общата си култура. Загубих много близки покрай пандемията с COVID-19. Виждам колко е тежко положението не само у нас, но и по света. И само лекарите могат да ни избавят от това.“\n„Най-неприятният момент е, че се разделям в началото на края на финалния сезон – разкрива Деси. – Прекарах пет прекрасни години с „Откраднат живот“. Екипът бе страхотен! Изключително големи професионалисти. Бях се привързала страшно много към работата си. С тъга се разделих с този проект. Всеки един от екипа бе като частица от часовник. Бяхме се стиковали по невероятен начин. Направихме толкова много сезони и серии. Успяхме да срещнем зрителя с толкова много важни послания от живота на лекарите, а това е рядкост за родна продукция. Радвам се, че нашият екип създаде прецедент в сериалите, с толкова много серии“, споделя доктор Хинова.\nПреди да се насочи към актьорската професия, Бакърджиева е мечтаела да стане лекар. Или по-точно – пластичен хирург. Това не е случайно. В родата на красавицата има няколко медицински специалисти. „Моята прапрабаба е завършила медицина във Франция. И аз исках да уча това. Когато дойде времето да реша с какво да се занимавам, се отказах от медицината. Осъзнах, че това е изключително отговорна професия. И не е моето призвание. Затова се насочих към актьорството. В тази сфера ми харесва, че оставяш послания. Даваш много положителни емоции на хората, които те гледат“, каза Бакърджиева.


Частични избори за кметове на общините Септември и Стрелча - От деня\nпубликувано на 25.09.20 в 17:01\nПървият тур на частичните избори за кметове на общините Септември и Стрелча и за кметове в 19 кметства (села), са насрочени за тази неделя.\nОбщо разкритите секции за гласуване са 61, в 12 области на страната.\nТова са първите у нас избори, които ще се проведат в условията на пандемията от Covid-19.\nВ полунощ приключва предизборната кампания на кандидатите.\nВ утрешния ден за размисъл секционните комисии ще получат книжата и ще оборудват изборните секции.\nВ неделния ден гласуването започва в 07.00 часа сутринта и ще продължи до 20.00 часа.\nПрограма Хоризонт От деня първи тур Септември Стрелча частични избори


Известен онколог съветва какво да правите, ако страдате от рак\nНАЧАЛО ЗДРАВЕ Известен онколог съветва какво да правите, ако страдате от рак\nМарк Хаймън, известен американски онколог дава следните съвети, ако страдате от рак.\nЗа съжаление в живота си често срещам рака. Проблемът е, че традиционната медицина действа по остарели методи.\nНаучихме се как да изрязваме, изгаряме и разяждаме с химиотерапия, облъчваме го с радиация и го атакуваме с лекарства, но причината за рака не се поддава на лечение.\nЗа щастие имаме алтернатива. Това е “функционален медицински подход към рака”.\nФункционалната медицина позволява на професионалистите и пациентите да работят заедно за отстраняване на причините за болестта в самия им корен. Става въпрос за нов персонализиран модел за диагностика и лечение на заболяванията.\nКрайният резултат е прост: давате проби за генетичен анализ и лекарите ви казват към какви хронични заболявания сте предразположени и какво трябва да направите, за да ги избегнете.\nПовечето експерти в тази област са съгласни, че причината за рака се крие в дисбаланса на енергийната система на организма. Заболяването настъпва “постепенно” и затова толкова много хора живеят с тумори и дори не са наясно с тях.\nС други думи, ракът е резултат от лошия начин на живот. Какво да правим? Променете го. Все пак, известно е, че имунната система на организма при определени условия все още може да открие раковите клетки и да ги унищожи!\n1.Спрете консумацията на захар\nЗахарта подхранва раковите клетки и допринася за тяхното развитие. Ако искате да предотвратите развитието на рак или поне да го контролирате, ще трябва да се придържате към диета, която поддържа нормалните нива на инсулин.\nТрябва да ядете богати на фибри, „истински“ храни и да минимизирате консумацията на сладки преработени храни. Така ще се храните, но лишавате от храна раковите клетки.\n2.Изключете от диетата всички продукти, които не са подходящи за вас\nКакви са тези продукти? За всеки е различно. В голямо проучване, публикувано в “Journal of American Medical Association”, е установено, че около 35% от американците страдат от свръхчувствителност към глутена. Ако тези хора ядат хляб всеки ден, рано или късно те ще умрат или от рак или от сърдечни заболявания.\nМного хора са алергични и към млечните продукти. Ако тези хора постоянно пият мляко и не се чувстват добре и приписват това на стреса или умората от работата, рано или късно техните възпалени черва ще им причинят много сериозни проблеми.\nСлушайте тялото си. Ако след консумацията на дадена храна, която ви харесва, но не ви подхожда, се чувствате зле, откажете се от нея!\n3.Погрижете се за възпалителните процеси в тялото си\nВъзпалението е пряк път към всички сериозни хронични заболявания, включително и рака. То обикновено започва, когато развиете инсулинова резистентност, автоимунни заболявания или алергии.\nАко се чувствате уморени и депресирани, наблегнете на храни, богати на Омега-3. Техните най-добри източници са червената риба и лененото семе. Те ще помогнат на тялото ви да се справи с възпалителните процеси.\n4.Погрижете се за здравето на червата си\nНе става въпрос само за рисковете от развитие на рак на дебелото черво. В момента много учени активно тестват хипотезата, че микробите в дебелото черво може да са причина за рака. С други думи, причината може да се крие в бактериите, които живеят в червата.\nКакво да направите? Консумирайте колкото се може повече пробиотици и пребиотици: кефир, кисело мляко. Необходими са също фитонутриенти (диви ягоди), куркумин (съдържа се в куркумата) и ресвератрол (съдържат се във виното и гроздето). Това ще помогне за забавяне на възпалителните процеси в червата.\nСредно, новороденото се ражда с 287 химикали, които се намират в пъпната връв. Някои от тях са невротоксични. Никой от нас не може напълно да избегне токсините.\nНо можем да намалим тяхното влияние! Първо, трябва да се избягват пестициди, фталати, бисфенол А, антипирин, тежки метали (живак и олово).\nКак да направите това? Не купувайте напитки в пластмасови бутилки. Не яжте полуфабрикати. Избягвайте ходенето пеша в центровете на големите градове: оловото, което влиза в атмосферата от колите, намиращи се в задръстване, е много опасно, ако концентрацията му е по-висока от обикновено.\nИ помнете: ракът не е присъда. Ако полагате достатъчно усилия, болестта често бива победена. Вашата задача е да разчитате не само на лекарите, но и на самите вас! Направете всичко възможно, за да увеличите шансовете си!


НАП проверява осигуряват ли строителните работници по обектите в страната | РЕКЛАМНО-МЕДИЕН ПОРТАЛ ЗА ВИДИН И СЕВЕРОЗАПАДА\nДо момента са възложени проверки на над 80 строежа на територията на цялата страна. Строителството е един от рисковите браншове по отношение на спазването на осигурителното и данъчно законодателство в страната. Част от мерките, с които НАП третира риска от неспазването на задълженията в този сектор, е информационната кампания на приходната администрация - „Заплата в плик“. Инициативата има за цел да запознае работниците и служителите с това какви са рисковете, ако се съгласяват да не ги осигуряват на реалния им доход и вземат част от заплата си в плик. На специално създаден сайт – https://zaplatavplik.bg, всеки може да изчисли колко би загубил в следващите 30 години, ако се осигурява на по-нисък от реалния си доход чрез т. нар. „калкулатор на загубите“. Калкулаторът позволява, след попълване на данни за действителния и деклариран доход, всеки да разбере колко средства няма да получи в бъдеще под формата на неизплатени средства от болнични, майчинство, обезщетения за безработица, както и пенсии. Най-голям интерес софтуерът предизвиква сред потребители на възраст между 18 и 34 години. 61% от посетителите на сайта попадат в този диапазон, а 54% от тях са мъже.


Ангел взе купата на Денсинг старс! - Скандално\nСлед три месеца тренировки и три инфарктни часа снощи Ангел и Дорина взеха купата на „Денсинг страс“.\nВъпреки големия гаф на Ангел, който за пръв път беше несигурен на дансинга и при една от поддръжките на първия танц едва не изтърва партньорката си, зрителите гласуваха за него. Той не можа да повярва, че е победител и през цялото време плака. Разсмя се чак когато излязоха всички стари отпаднали участници и го вдигнаха на ръце.\nСтелла Ангелова остана втора, което така я обиди, че каскадьорката напусна дансинга още по време на церемонията. Тя не скри разочарованието и яда си и каза, че е недооценена. Тъй като само зрителите гласуваха, а журито не даваше оценки, българинът показа, че един човек може да е перфектен в танците, но не би гласувал за него, защото не е перфектен в отношението си към хората. Те не наказаха Стелла толкова заради средния пръст, който показа на Калин Сърменов, колкото за пренебрежението към останалите, превзетото говорене на акцент, изразите – ние американците и вие българите, дразнещото самочувствие, стигащо на моменти до лигавене, звездоманията и типично американското нескромно изтъкване на личните качества, пренебрегвайки тези на останалите.\nЕлен Колева доста незаслужено зае третото място, но с усмивка благодари на продуцентите, че са й предложили да участва, на зрителите, че са я подкрепяли и на Бог, че й е дал сили да издържи цялото това изпитание. Аз вече мога да танцувам и съм щастлива, че бях с вас, заяви тя. Говори се, че резултатът е бил нагласен от Нико Тупарев, който смята да върже Ангел с договор за други участия и други шоу програми.\nЕдин коментар за Ангел взе купата на Денсинг старс!\nПОЗДРАВЛЕНИЯ ЗА АНГЕЛ И ДОРИНА!\nПоздравления и за Елен и Калоян,Део и Елена!\nВсички те са толкова красиви и позитивни.\nСтела да не я коментираме.Тая застаряваща 40 годишна Госожица е изкована от злоба и непрекъснато пръска жлъч и омраза…..\nНе в Америка,ами и на луната да живее,селянията си върви с нея….


Сесил Каратанчева за лицемерието на света и… – Darik.News\nСесил Каратанчева за лицемерието на света и…\nПрез 2005 г. имах голямото удоволствие да се класирам за Откритото първенство на Австралия за първи път. Лапи на 15, морето до колене. С изключение на две години, през които бях наказан за допинг, от 2008 до 2019 г. не пропуснах участие в Австралия. 2019 г. беше последното ми участие в Мелбърн.\nБезопасно е да се каже, че това беше последната нормална година за тенис и нормална функционалност в света.\nВсеки има право на мнение и аз съм живял целия си живот в съответствие с тази философия. Добро, лошо, грешно, правилно, няма значение, твое е. Свободата на словото и изобщо свободата на действие, стига да не са в ущърб на другите.\nНе сте свободни да убивате, дори и да искате.\n2020 г. има малко смесени думи и действия, наречени свобода. За мен обаче свободата на словото е неприкосновена територия. С голям интерес чета всякакви речи, на всякакви теми.\nНе искам да убеждавам никого в нищо. Просто използвам личното си право да имам мнение по този въпрос.\nСесил не е пропускал турнир в Австралия от 12 години.\nПЪРВО. Ние, играчите, никога не кандидатстваме за визи като всички останали. Защото нашите визи не могат да бъдат туристически визи, защото получаваме парични награди. Често те не могат да бъдат назначени, защото нямаме трудови договори и един работодател. Това конкретизира въпроса за издаването на визи у нас. Поради тази причина всеки турнир е в пряк контакт със своите имиграционни власти и Министерството на външните работи.\nВТОРИ. Що се отнася до турнирите от Големия шлем, за всеки шлем има цял отдел, който е единствен отговорен за подпомагането и организирането на покани и документи за участниците и техните отбори. Има такъв отдел за транспорт, настаняване и т.н.\nЗа Австралия процесът е сравнително дълъг и винаги сме получавали имейл с поне месец предизвестие, който ни съветва да започнем да попълваме формуляри за визи, тъй като има много конкуренти и всеки има екип и може да има забавяне в обработката. документация от имиграция.\nТРЕТО. Когато завършим процеса на кандидатстване и получим нашите визи, настъпва денят на заминаване. За Австралия и САЩ, дори при регистрация и преди почти всеки полет по пътя натам, те искат да представите визата си и да я видите.\nЧЕТВЪРТО. Директорът на турнира Крейг Тайли е най-добрият турнирен директор за мен. Неслучайно Australian Open се признава всяка година от играчите за най-добрата каска от четиримата. Организацията е изрядна, транспортът на над 500 играчи плюс екипите им е изряден, настаняване, храна, финанси са изрядни. Може би всеки си мисли, че при всички каски е така, но не е така.\nОткритото първенство на Австралия е голямо три събитие и правителствената машина, спонсори и стотици доброволци допринасят за успеха на събитието.\nПЕТО. Всеки турнир от Големия шлем има статут на международен турнир. Това не е вътрешен турнир, нито ATP или WTA турнир. Според правилата, ако имате рейтинг, който ви класифицира като основна схема, тогава сте декларирани автоматично.\nШЕСТО. Преди 17 години, когато бях на 15, имах агент за голяма мениджърска агенция. Този агент взе процент от моите наградни пари и рекламни договори. Работата на тенис агентите е да обявяват вашите турнири, да резервират билети, да организират всичко за вашето пътуване, да наемат треньори, масажисти, терапевти и да попълват всякакви документи.\nОтносно PCR. Всяка лаборатория има различен период от време, през който обработва PCR тестове. Моя роднина не можеше да отиде на турнири в Мексико, защото резултатът не беше известен повече от 24 часа след като тя направи теста.\nСЕДМИ. Рената Воракова е опитна тенисистка. Бях тийнейджър, когато тя вече играеше професионално. Най-добрият участник на сингъл и двойки.\nРената Воракова беше депортирана, след като изигра цял турнир там и получи забрана да посещава Австралия за 3 години.\nОСМО. Всички говорят за медицински изключения за ваксината Covid, но никой не говори за медицински изключения за употребата на забранени вещества.\nСтранни бяха и изявленията на друг гигант (Рафаел Надал) в случая с Джокович, като се има предвид, че и той знае много добре това, което изброих по-горе. Да не говорим, името му също беше в списъка с медицински изключения.\nВ обобщение, за 17 години професионална кариера и 12 години разходки из Австралия, не знам или съм чувал играч да има проблеми да влезе в Австралия след получаване на виза. Светът на тениса е малък и по принцип всичко се знае вътре. Не съм чувал професионален тенисист да бъде отказан да влезе след издаване на виза. Имаше глоби за мои близки колеги, които имаха банан или лека закуска в чантата си при влизане в Австралия и ги глобиха на митницата.\nПолитиката винаги, абсолютно винаги се е свързвала с големия спорт. Спортът на толкова високо ниво не може да не е свързан с политиката. Големите спортисти оказват огромно влияние върху хиляди, милиони хора. По-вероятно е да познавате спортист от дадена страна, отколкото нейния министър-председател.\nНай-тъжното е, че при толкова изразена агресия към спортиста се вижда повече пропаганда и назидание, отколкото наука.\nНовак Джокович Откритото първенство на Австралия Сесил Каратанчева тенис\nВижте новите членове Черешката на тортата ᐉ Новини Fakti.bg - Любопитно\nБългари купиха имоти в Турция


Лекарство за кулминация "Клидадинон": инструкция, кратко описание\nЕдна жена е красива на всяка възраст. Въпреки това, през годините дамите трябва да слушат все по-често на тялото си. Климаксът може да се осъществи без внезапни промени и да изчерпи неприятната жена със системни атаки. За да се елиминират симптомите на преходния период, ще се позволи подобен инструмент като "Климадинон". Инструкцията за тази подготовка е представена в тази статия. Предписващият трябва да бъде назначен от лекар, следователно следващият информационен материал служи само като обща описателна характеристика за предварително запознаване.\nИнструкцията за "Klimadinon" включва описаниелекарство като антималиотично лекарство, създадено на базата на растителни компоненти. Произвежда се под формата на розови закръглени таблетки с кафяв оттенък и риск. Активното вещество е екстракт от коренища от растението clopogon (tsimitsifugi), свойствата на тези компоненти се основават на действието "Klimadinon". Таблетките - не единствената форма на освобождаване, лекарството се получава и под формата на капки.\nФармакологични свойства на "Климадинон"са замяната на липсващите естрогени с растителни хормони. Приемането на лекарството е придружено от седативен ефект, както и от нормализиране на вегетативно-съдовата система. Резултатът от лечението се проявява при пациентите след две седмици редовна употреба. В зависимост от тежестта на симптомите на климактерично естество ефектът може да се появи малко по-рано.\nИнструкциите за употреба на лекарството сред индикациите за употреба показват проява на климактерични процеси под формата на нарушения на вегетативно-съдовата система и психо-емоционални прояви.\nИма наркотици и противопоказания. Не го предписвайте при идентифициране на естроген-зависимите заболявания на пациента, свръхчувствителност, както и алергични прояви.\nСтранични ефекти на климадинона\nИнструкции за "Климатидин", както и за всекилекарство, трябва да включва информация за възможните прояви на странични ефекти. Проведените изследвания показват, че при пациентите могат да възникнат:\nнеприятни и болезнени усещания в долната част на корема;\nнапрежение и нежност на млечните жлези;\nосвобождаване от кървав менструален тип.\nНай-често болката се усеща в корема, други ефекти са много редки.\nМетод на приложение "Klimadinon"\nИнструкцията към наркотика не може да служиединственият източник на информация за начина на приемане на лекарството. Във всеки отделен случай лекарят определя дозата въз основа на физиологичните параметри на пациента.\nПо правило жените се препоръчват да приематедна таблетка лекарства през вечерните часове веднъж на ден. Капките "Climadinon" се вземат върху малко парче хляб или захар, без да се дъвче. Таблетките се измиват с вода и трябва да се поглъщат цели. Няма случаи на предозиране, но теоретично една жена може да има силни странични ефекти. Терапията в този случай трябва да се сведе до промивка на стомаха, използването на средства, които абсорбират токсини от стомашно-чревния тракт (например активен въглен), както и симптоматично лечение.\nПредписвайте лекарството на пациенти, които приемат другилекарства, с повишено внимание, въпреки че няма значимо взаимодействие с други вещества. Не приемайте Klimadinon по време на бременност, не се препоръчва при назначаване и в периода на кърмене.\nСрокът на годност на лекарствения продукт едве или три години. Във всеки случай следва да се спазва информацията, посочена от производителя на опаковката. Съхранявайте таблетките или капките във фабричната опаковка при стайна температура на тъмно недостъпно място.\n"Gevkamen" (мехлем): инструкции за употреба, цената на лекарството, прегледи\nЛекарството "Klimadinon": инструкции за употреба, рецензии, аналози\nZGT с менопауза - лекарства от ново поколение: прегледи, списък\nКакви са горещите вълни с менопауза?\n"Lefem": прегледи на жени, инструкции за употреба. Таблетки с менопауза от горещи вълни\nНехормонални таблетки от менопаузата: прегледи\nПсихологически характеристики на Pechorin


"Ерос шоу" в София - 15 лв. и ...прелестите на Симба + фотогалерия - e-vestnik.bg\n15 лева и доказателство, че си над 18 години са единствените условия, за да разгледаш еротичното изложение в София „Ерос шоу“. Тази година то отбелязва петата си година в столицата и ще продължи до 28-ми март.\nИзложението напомня на селски панаир, събрал възможно „най-личните моми“ и неориентирани момци. Без особено блясък и стил павилионите предлагат близалки, във формата на пениси и торти-цици. Както всяка година може да се намерят различни видове вибратори, изкуствени вагини, лубриканти и даже виагра за без пари – на цена 9,90 лв. На изложението презервативи се раздават щедро, а най- полезният павилион е този на „Здраве без граници“, където всеки може да си направи СПИН-тест безплатно.\nНай-голяма навалица, естествено, е край порно-звездите, които изнасят 15 минутни шоу-програми на сцената на изложението. Армия от мъжаги, въоръжени с телефони, апарати и даже видеокамери заснемат разсъбличането на гостенките.\nТази година порно-актрисите, пристигнали специално за изложението, са добре познатата вече на България Дора Месарош (тук интервю с нея от предишното изложение), чехкинята Магдалена Корбал, известна като двойничка на Памела Андерсън, най-добрата румънска порноактриса Алина Плугару.\nАтракцията на изложението е унгарката, живееща в Италия – Симба (интервю с нея по-долу). Тя непрекъснато уточнява, че не е порно-актриса, а е художник на еротични картини. Още преди да дойде за изложението изтече новината, че е фен на „Манчестър Юнайтед“ и …новият му играч – Димитър Бербатов. „Не губя надеждата, че един ден ще се срещнем с него. И въобще не ме интересува, че си има приятелка. Ще забрави за нея, когато му покажа каква пантера съм в секса“, каза пред медиите Симба.\nПогрешното впечатление за това, че екзотичната дама участва във филми за възрастни, идва от начина, по който тя рисува, а именно чисто гола. Докато демонстрира таланта си пред публиката в зала „Универсиада“, художничката разтваря крака и се докосва. Тръпката за посетителите е, че могат да се снимат с всяка една от гостенките. Срещу 12 лева всеки желаещ може да влезе в „частния театър“, където порно-актрисите изнасят представления.\nСимба: Рисувам от малка. Но събличането много ми помогна\nСимба е на 29 години, живее в Италия и е художничка, която рисува чисто гола. Завършила е художествено училище и постига успех, когато превръща рисуването в шоу. За България тя не знае почти нищо, освен Бербатов. За него казва, че е страхотен и много съжалява, че не може да го нарисува.\nСимба позира гола пред картините си. Снимка: Иван Бакалов\n– За първи път си в България, какво знаеше за страната ни, преди да дойдеш?\n– Да, за първи път. Знаех за Бербатов (смее се). За България знам колкото съм учила в училище. В тази част на Европа досега не съм работила.\n– Работиш в Италия, но си от Унгария?\n– Да, живея в Италия много отдавна. От три години рисувам гола.\n– Как започна с това?\n– Това е дълга история. Рисувам от малка, после завърших училище за скулптура и реших, че искам да продължа да рисувам. Започнах първо за себе си, на приятелите ми много им хареса това, което правя и ми организираха изложение. След това започнах да работя на еротично изложение в Милано, започнах да се появявам в телевизията, да се снимам. Човекът, който откри Чичолина, ми предложи да работя с него и да работя гола.\n– Еротични и порно картини. Или красиви жени. Или двама мъже, които правят любов.\n– Не се ли притесняваше да рисуваш гола в началото?\n– Как преодоля притеснението?\n– Свикваш след време, както с всичко.\n– Кое ти помогна по-бързо да свикнеш, това че са започнали да ти плащат повече, откакто рисуваш гола?\n– Всичко. Но най-важното за мен е да рисувам.\n– Ти си се реализирала като художник, след като си започнала да се събличаш, така ли?\n– Не, аз си рисувах отпреди това и бях име в бизнеса. Но събличането много ми помогна.\n– Близките ти как приемат работата ти?\n– Всички смятат че е готино.\n– Имаш ли приятел?\n– Не. Имам много приятели, но не и сериозно гадже.\n– Работата ли е причина?\n– Не (усмихва се).\nВиж тук фотогалерия от „Ерос шоу“ 2007\nи от „Ерос шоу“ 2008\nЕтикети: картини, порно, секс, художници, цици, шоу


Taylor Swift за борбата си с хранително разстройство | The Voice\nTAYLOR SWIFT ЗА БОРБАТА СИ С ХРАНИТЕЛНО РАЗСТРОЙСТВО\nTaylor Swift сподели неочаквано, че се е принуждавала "да спре да яде", когато е виждала своя снимка, на която е чувствала, че изглежда твърде огромна. Или когато някой отправял злобен коментар за фигурата й.\n"Не е хубаво да гледам фотоси на себе си всеки ден...Случи се само няколко пъти, но не се гордея от това. Имаше моменти, в които гледах свое изображение и някой казваше, че приличам на бременна...това ме разстърсваше и се настървявах с желанието да не ям." - казва 30-годишната поп сензация.\nВъпреки това, всички фенове са забелязали колко е слаба в периода на издаване на албума '1989'. По-здрава им се е струвала по време на турнето към Reputation през 2018-та.\n"Мислех, че ще умра в края на шоуто или в средата. Сега си давам сметка, че ако приемаш храна, ще имаш енергия, ще си по-силен и ще можеш да направиш всички концерти, без да се чувстваш обезсилен." - разказва открито тя и допълва, че "се храни и че прави доста упражнения". Преди също е тренирала, но не се е хранила добре.\nStyle изпълнителката признава още, че връзката й с храната е била порочен кръг от "гордост и наказание".


Африка:моята голяма любов | KLUKARKATA.NET - клюки, мода и стил\nМода, Lifestyle | klukarkata |\tмай 13, 2012 at 8:28 am\nЩе ви изброим само няколко неща, за които можем всички в един глас да кажем: „Африка, благодаря!”:\nВсички момичета по света обичат диамантите, затова ще започнем списъка имено с тях. Най-големият диамант в света – Кулинан преди много години бе открит в Африка, недалеч от Йоханесбург. Теглото му е цели 3025 карата или 620 грама, а цената – около 167 млн. лева. По получаване на диаманти от синя глина Южноафриканската Република още държи първенството в света, нищо че от години Конго, Гана, а отскоро и Китай се опитват да се напредварват с нея в бранша. Няма кой да оспори обаче факта, че ЮАР седи на първи място в света по стойността на диамантите си, защото по-голяма част от тях са ювелирни.\nЗлатото е второ по списък сред богатствата на Африка. Една от най-преуспяващите компании в бранша – African Barrick Gold е добила 716 хиляди тройунции злато през миналата 2009-та година. За тази година компанията се надява да увеличи производството на злато до 800-850 хиляди тройунции и разполага с още 16,8 млн. тройунции резерви. Интересът на инвеститорите към този сектор в Африка е много силен през последните 12 месеца, защото добивът на злато на черния континент е първи по ръст от началото на световната финансова криза. Още ли се чудите, защо племето „нави” пази дървото и тайната на живота в най-касовия холивудски филм за изминалата година?\nКато сме се отворили на благородни метали и материали за ювелирните ателиета, нека споменем, че ако я нямаше Африка, никога нямаше да можем да се закичим с торния бръмбар скарабей. Скрабеят е един от най-старите и универсални символи на древен Египет. Египтяните са приемали скарабея за носител на силна положителна енергия. Вярвали са, че той има магически лечебни свойства и може да ги предпази от болести, нещастия и лоши мисли. Освен за свеще символ на живота обаче, скарабеят е бил приеман и като справедливо наказание на боговете. Хората, извършили тежки престъпления и прегрешения били затваряни живи в саркофазите, пълни със скарабеи. Бръмбарите разяждали плътта на престъпника, докато е още жив. Жестоко наказание, но и демонстрация на справедливост. Скарабеят заедно с Всевиждащото око и Анх са изобразявали имено справедливостта в египетските стенописи. Споменете си това, когато следващия път си закичите брошката или пръстена със скарабей през деня.\nОсвен за свещения бръбар и екзотичната фауна, трябва да кажем „Благодаря!” на горещия континент и за изключителното разнообразие от сочни и вкусни тропически плодове и красиви растения. Много хора си мислят, че Сахара е съвсем лишена от растителност. Но това не е вярно. Ботаниците ще ви кажат, че дори в най-сухия и беден на живот район на Африка виреят над 500 вида растения. В оазисите на пустинята ще срещнете прочутите финикови палми, високи около 20-ина метра. Фурмите и палмите са с особено значение за арабите. Те ги почитат, грижат се за тях и ги обичат и не биха посегнали никога да отсекат финикова палма, освен ако не е крайно наложително или не е част от ритуал за сватба и раждане на дете, например. „Главата на палмата трябва да бъде в огъня, краката й във водата“ – гласи една арабска поговорка. До палмата сред ценните растителни видове на Африка можем да наредим веднага кокосовата палма, абаносът, боабабът и каучуковото дърво. Тях можете да откриете в саваната. А в галерийните гори край реката можете да полежите на сянка под листата на бананите, папаята или саламовото дърво. А ако не знаете, от плодовете на палмата канка някои африкански племена приготвят приятно вино. А от орехите на дървото кола което се среща само тук в Африка, се приготвя както газираната напитка, известна в цял свят, така и различни видове шоколадови изделия от висок клас. Тоничните вещества, които се съдържат в ореха действат ободряващо. Имено тук расте и палмата рафия, която расте, докато стане на 35 години, дава плодове и умира. От нея имено се произвеждат най-качествените летни шапки, чанти и сандали за гардероба на изисканите европейки през лятото. Освен палми и дървета в гъстите екваториални африкански гори ще видите и стотина вида различни орхидеи. Някои от тях се използват като съставка на парфюми, други на мехлеми и лекарства.\nЗа какво друго трябва да благодарим на Африка ли? KOKOLO ще ви кажем ние. Коколо е на испански харлемски жаргон и значи фен, отдаден на африканската музика. Коколо е и името на съвременна фънк джаз формация, която черпи вдъхновение от латиноамериканските и африканските ритми. Всъщност ако трябва да бъдем честни, трябва да си признаем, че почти цялата съвременна музика (без операта) произлиза или е повлияна от африканската племенна музика. Защо е така! Защото някъде около 1808-ма година над половин милион роби от Африка са били депортирани в Америка. А със себе си те донасят своите традиционни племенни ритуали, музика, танци, ритми и инструменти. След това през 1843-та година в Ню Орлиънс, Ню Йорк и Нова Англия започват да се организират музикални фестивали, а в общата веселба се включват и африканците с вроденото си чувство за мелодия и ритъм. После постепенно те овладяват и европейските музикални инструменти и така някъде в началото на 20-те се ражда джазът, а всъчки европейски изпълнители започват да включва и африкански елементи в изпълненията си. Почти до края на 30-те джазът е отхвърлян като аморална музика, на низшите прослойки и на „черните”, докато на сцената излизат биг-бендовете на Дюк Елингтън, Каунт Бейзи и Бени Гудман. После връщане назад няма. Испанската, португалската и латиноамериканската музика също има силно влияние от африканската. Всъщност можем да кажем, че испанските музикални форми, африканските ритми и европейската хармония са основата на латино музиката, която пък има много силно влияние върху модерения рок, хип-хопа, джаза, регето и R& B музиката. Бразилската самба, кубинската румба, колумбийската кумбия също са вдъхномени от африканските ритми. А американските госпъл хорове просто трябва да се поклонят до земята и да кажат огромно благодаря за мелодията, ритмиката и хармонията на акапелното пеене. Ние също!\nХайде сега пак – „Африка, благодаря!” за модното вдъхновение това лято и базовите удобни дрехи като сафари панталоните, ризите и саката, ефирните туники и роби, тюрбаните, големите цветни бижута, дървените обеци и гривни и за татуировките! Това лято от Живанши вкараха трайбълите в десените, а в последната колекция на гениалния Алигзандър Маккуийн моделите като че ли бяха облечени в кожите на древни, но и модерни африкански влечуги! Африка! Африка! Африка! Това е паролата, за да пуснете лятото да пулсира отново лудешки във вените си!\nАФРИКА В ИНТЕРИОРА?\nНе се чудете над това, а по-добре си отговорете какво вкус уставя по сетивата ви горещия континент. Ако за Вас Африка значи „екзотика”, „приключение”, „сафари”, „дивота” и „борба на живот и смърт”, то…домът ви го чака тежка кожена премяна!\nШарките на крокодилската, змийската или кожата на варан са изключително актуални този сезон, както за дрехите, така и за интериора. Дори последната колекцията на гения, който си отиде от света тази година – Алигзандър Маккуийн бе „облечена” цялата в кожа на влечуги. Ако не сте ревностен природозащитник и няма да ви тежи цената на естествената кожа, можете да облечете в кожа не само традиционно диванът и меката мебел в хола, но и малките аксесоари, които издават интересите и вкуса на собственика на дома. Не е трудно да се досетите с какъв темперамент е жената, която си оставя лайфстайл списанията в поставка, облечена в змийска кожа.\nМъжът пък, в чийто апартамент видите прострян килим от кожа на зебра на стената или под краката, не е нищо от друго, освен…ловец. Каквото и да си говорим обаче, кожата създава изключително чувство за уют и мекота; съчетава се лесно с всякакви други естествени материали, така че да запазите темата Африка и да я подчертаете до най-малкия детайл в интериора.\nАко за Вас Африка е „лекота”, „слънце” и „живот близо до природата”, то за вашия дом най-подходящи са леките, удобни и еко мебели и аксесоари от ратан. Добре е да знаете, че под „ратан” се разбира „600 различни вида палмови дървета”. Те ще ви служат с години, ако се грежете добре за тях, а те го заслужават, защото са удобни, леки и красиви!\nНезапознатите бъркат ратановите мебели с тези от бамбук. Но освен лекотата на бамбука, ратанът притежава и по-голяма плътност на стеблото, което го прави по-здрав и по-устойчив материал. Мебелите от ратан се поддържат и почистват лесно, но трябва да се пазят от овлажняване, защото се раздуват и деформират. Те ще ви служат с години, ако се грижете добре за тях, а те го заслужават, защото са удобни, леки и красиви! Освен това днес дизайнерите вече ги предлагат в доста по-модерни форми, с елементи от метал и стъкло, така че да се вписват хармонично в обстановката на всеки изискан модерен дом дори в големия град. Няколко меки възглавнички от лен и памук, приятно четиво и подходяща музика ще ви пренесат мислено от дивана в хола направо на верандата на южноафриканска лятна вила.\nЗа да внесете повече колорит и приключенски дух в интериора, можете да съчетаете ратановите мебели с всякакви други аксесоари, съдове и арт предмети, изработени също от естествени материали – ратан, бамбук, дърво, кокосови орехи или изсушени листа и подправки. Статуетки на африкански животни, тотеми, маски, панери с плодове и кутии за дневници и съкровища от дърво и бамбук ще ви свършат чудесна работа. Добавете към тази атмосфера и меката светлина и миризмата на свещи с екзотични аромати. Цветовете са естествени, пастелни, пясъчни – като изпечени от слънцето в пустинята Сахара. Ето така можете да поканите Африка да ви гостува за по-дълго у дома! После може да й върнете визитата!\nTags: Lifestyle, Африка, аромат, диаманти, екзотика, клюки, мода


Вила / къща Рай, Рибарица | Вили / къщи Рибарица\nRooms.bg > Рибарица > Вили / къщи Рибарица > Вила / къща Рай\nРибарица, ул. "Крайречна" №7, GPS координати: N 42.849415 E 24.3575799\n0887...покажи 069 ...покажи\nВила "Рай" e разположена в малкото курортно селце Рибарица на разстояние 12 км. от гр.Тетевен. Комфортната къща е построена непосредствено близо край река Бели Вит от където се открива красив изглед.\nВилата е с капацитет 7 легла и предлага настаняване в три самостоятелни стаи, една от тях е с единично допълнително легло. Спалните помещения са стилно и луксозно обзаведени и са разположени на вторият етаж.\nПървият етаж се състои от комфортна всекидневна с камина, на второ ниво във вилата има - трапезария и оборудван с кухненски кът с всичко необходимо. В цялата вила има две бани и две тоалетни.През зимните дни цялата къща се отоплява с централно парно, а през топлите дни можете да се разхладите в открит басейн на красивата лятна градина. За малчуганите има детски кът за игри.\nУдобства в стаите - интернет достъп, телевизор с кабелна телевизия,. В близост има много и различни , кафенета, заведения за хранене, открит басейн и ски писта.На 4 км. от тук е лобното място Георги Бенковски. Посетете хижите: Вежен, Бенковски, Васильов.Осигурена е възможност за посещение с кола до Троянския манастир, Гложенския манастир, Водопадите в Тетевен, пещерата Съевата дупка и още исторически и географски забележителности в близост.


Как мога да отслабна в горната ми ръка - Лагери за загуба на тегло в colorado\nДобави упражнения. В горната част на бедрата.\nТ' ва едно на ръка. Опитай се да я усетиш как потъва в.\nРече, вика. Два сантиметра искам да отслабна в тия бедра, писнало ми е от диети. Вижте как в 6 лесни стъпки!\nКак да отслабна в краката? Внимавам какво ям как го ям кога го ям. Също как да отслабна в краката не ми са кой знае какви дебелички, но все пак имам нужда , не само за корема ами там да поотслабна.\nПри мен по се връзва, ама леко пухкавите жени са. Някои да ми каже как мога да отслабна- не ми трябва голямо отслабване трябват ми 2- 3- 4 кила. Преди тренирах лека атлетика и бях натрупал маса по.\nКак да отслабнем бързо в корема в краката с 5 кг с 10 кг завинаги? Тежа повече отколкото трябва за годините си! Хората ми казват че имам хубава фигора, но аз не мисля така.\nТова, че успях да отслабна устойчиво ми дава мотивация да не спирам работата върху себе си. Как мога да отслабна в горната ми ръка. Следвам инструкциите на опаковката но още след първия прием ми се появи гадене .\nЗа 1 месец свалих почти 10 кг. Мен обаче не ме притесняват килограмите ами корема и краката! Mar 14 · Два сантиметра искам да отслабна в тия бедра писнало ми е от диети.\nКак да отслабна в бедрата бързо? May 12 как да отслабна в краката не ми са кой знае какви дебелички, не само за корема ами , · Също , но все пак имам нужда там да поотслабна. Значи искам да отслабна област крака.\nМога да ям здравословни храни но в училище не предлагат такива. Мога от всичко да се лиша какво да спортувам , да правя, но кажете ми точно от какво моля ви.\nЗнам какво да избягвам или кога да го избягвам. Мога да имам тонове теоретичен кога , знания, пак предпочитам някой специалист да ме погледне отстрани , да ми подскаже кое, как, практичен опит какво. Преди: 8 години 11 месеца прочетена 32996 пъти. Така че Дундарина, смятам да ти се доверя мацка. Не мога да опиша колко щастлива се чувствах. Как да заспиш ( когато мозъкът ти не иска да изключи). Вижте историята на Петя която ни сподели как е успяла да свали 14 килограма да запази теглото си.\nМоже би нетипичен проблем за един мъж но бих искал да отспабна в Дупето МОля ако имате идея как мога да си стегна да намалея като обем седалищната част споделете. Ами тичай прави много упражнения- - - - Макар, не яж хляб, че човек не може да излбяга от структурата си де, аз също искам да отслабна в краката- 50 см са ми но пък аз съм на 21г. Виж 3 сигурни начина тук. Повтори упражнението и с другата ръка.\nВ ханша, 5 см. Mar 08 но бих искал да отспабна в Дупето МОля ако имате идея как мога да си стегна , · Може би нетипичен проблем за един мъж да намалея като обем седалищната част споделете. Вълшебна рецепта. И напълняването вървят ръка, а как да отслабнем се питаме всеки ден. Те не се нуждаят само за загуба на тегло за подобряване на общия тонус на мускулите.\nБихтте ли ми казали какво да ям в училище и как да отслабна? May 15, · Как да отслабна? Прекрасно би било да си седите в дивана през телевизора с биричка в ръка, а хапчето да действа междувременно. А лицето ми определено не искам да отслабва. Как да отслабна без диета за 1 седмица за 10 дни за 1 месец? Представяме ви хранителния режим и фитнес режима на Петя.\nКак мога да отслабна в горната ми ръка. Как да отслабна? Последните 5 годни проведохме десетки подобни предизвикателства със стотици хора с ръка на сърце мога да ти кажа че всичко над 30 дни е нереалистчно. В талията, 10 см.\nСлед това по горната част на ръката и по целия път до рамото. А след диетата кога ще мога да се върна към. Освен, че не съм.\nКак мога да отслабна в горната ми ръка. На 12 години тренирам.\nAk 57 метаболитна мазнина горелка\nУниверсални мазнини горелки пара mujer efectos secundarios