(Не)пълна промяна по жълтому : Фондация “Медийна демокрация”\nНачало / Анализи, Жълта преса, Лаборатория за медиен мониторинг / (Не)пълна промяна по жълтому\n(Не)пълна промяна по жълтому\n18 април 2010, Автор: Петко Карадечев\nАвтор: Петко Карадечев\nПодобно на телевизионните медии, жълтата преса в лицето на най-тиражирания си представител – в. “Уикенд”, демонстрира любопитен синхрон с политиката на управляващите като използва специфични за полето си техники. Това се забелязва на различни нива, но най-ясно може да бъде наблюдавано в традиционната жълта хроника за криминалния свят в България.\nВъпреки че не спира да залага на сензациите и на скандалите от битов характер, във вестник „Уикенд” видимо доминира темата за организираната престъпност. Най-явният показател за това е статистиката от последните 15 броя (януари до средата на април 2010г.), в която главните страници само за Алексей Петров са 5, а общият брой на всички първи страници, посветени на криминална тематика е 13.\nВестник „Уикенд” се фокусира изключително осезаемо върху всички актуални операции като „Наглите”, сагата с Алексей Петров, ДАНС, Октопод и други. Акцентът, изненадващо или не, е предопределен да падне върху тона, зададен от управляващите, като инициатори на всички разкрития и разследвания.\nВъв всяка засегната тема за подземния свят неминуемо присъстват лица от политиката, а това създава специфичното усещане, че границите му се простират до и отвъд Парламента. Примери за преплитането на двете сфери са както силно обговорената медийна фигура на Алексей Петров (обявен от „Уикенд” за фактически министър-председател на България от 2008г. до лятото на 2009г.), така и темата за ДАНС и политическите интереси, обвързани с нея, неразрешения случай със сестрите Белнейски и други. Интересното тук е, че престъпленията винаги се свързват с фигури от предишното и/или от пό минали правителства.\nСилното отразяване на политическите въпроси и политическия живот от изборния сезон на лято 2009г. насам е преминало в надпревара за изобличаване на криминално-политически субекти. Именно духът на разкрития преобладава в ежеседмичника, а не толкова усещането за отмъщение или реваншизъм, в което опозицията доскоро обвиняваше ГЕРБ. Така се изгражда образът на справедливите управляващи, които задоволяват вътрешния глад на обществото за наказания, разкрития и видима (реална?) смяна на статуквото. Като цяло отношението на „Уикенд” към правителството се опитва да елиминира постулата от изминалите 20г., че „всички са маскари”. Една от възможните причини това да се случва, са демонстрираните воля и сила за налагане на нов тип политическо общуване. От друга страна, смяната на фокус от политиката към почти непрекъснати разкрития в подземния свят („Октопод”, „Недосегаемите”, „Наглите”) говори за тематичното преориентиране на интересите на цялата медия.\nОттук поетият политически курс на „твърда ръка” от страна на правителството е повече от добре дошъл за в. „Уикенд”, тъй като му гарантира снабдяване с теми за криминалния свят; така в някакъв смисъл тази заявена политическа воля за справяне с проблем като организираната престъпност е перфектната „захранка” за вестника.\nОт големия процент на криминално-политическите заглавия личи умението на „Уикенд” да се възползва максимално от настоящата ситуация. Една конкретна тактика за това е развиването на всевъзможни странични истории покрай големите скандали. Дали ще става дума за връзките на Алексей Петров с различни манекенки (случаи, които се излагат от вестника почти наравно с обвиненията, повдигнати срещу него) или за интервюта с близки и роднини на обществено познати личности в типично жълт стил (като „Майката на Георги Илиев: Проклета да е снаха ми Мая Илиева!”) – на очи се набива идеята за изстискване до край на темите, които оставят по-дълбок отпечатък в съзнанието на обществото.\nДруг похват за разширяването на конкретни проблемни теми е обвързването им и изграждането на една по-голяма структура. Така например (отново) Алексей Петров, който е свързан с държавни тайни от най-високо ниво, изведнъж е заподозрян като поръчител на убийството на Георги Стоев. Други известни фигури от речника на „Уикенд”, Маргините, пък са главни лица в различен набор престъпления - oт снабдяването на наркобосовете в София („Маргините помагали на Стефан Бонев да се наложи на пазара”) до връзки със скандалния бизнесмен Христо Ковачки.\nКомбинациите, разпределенията и рокадите между отделните герои са безброй. А „Уикенд” хвърля големи усилия, за да обхване възможно най-много криминални теми с политически характер и да ги наложи в 324-хилядния си тираж. Оттук би могъл да се направи изводът, че има тенденция вестникът да се превръща от скандално жълто издание с висок тираж в специализирана хроника за политиката в криминалния свят и/или за криминалните проявления на политиците.\nКато хваща вълната на обществения интерес към Бойко Борисов, „Уикенд” доразвива криминалните теми на деня, които са интересни за читателя и се превръща в своеобразна трибуна за целите и постиженията на управляващите в борбата им с престъпността.\nВ същото време обаче, „Уикенд” продължава да поддържа един романтичен и до някъде епичен образ за мутрите и босовете на сивата икономика от близкото минало (Илия Павлов, Маджо, Демби) – всичките, представяни като хора с нормален бизнес, едва ли не принудени от обстоятелствата да го вършат. Дори има статия и интервю, които оплакват съдбата на „клана Павлови”. В тях са преплетени цялата романтика на бързо забогателите мъже в началото на ’90-те г. на ХХв., от една страна, и тежката съдба, която ги застига по-късно, от друга. Като се смесват личните, семейните измерения на една история заедно с икономическото и политическото влияние, което въпросният “клан” е оказал върху България, сякаш се притъпява критичeският тон и се създава по-скоро положителен образ на бившите босове на подземния свят в страната.\nСъщото удобрително отношение, примесено с доза тъга, парадоксално е запазено и за квази-мутрите. За същите хора, които изваждаха „дебелите вратове” на показ с историите от тъмното им минало – вече покойните автори от в. „Уикенд” – Георги Стоев и Боби Цанков. Наричани „писатели”, техните образи стават все по-значими за вестника. Тъй като фигурата на „лошия”, който „минава на страната на добрите” е заредена с особена сила, присъствието им в „Уикенд” е гарантирано за доста време напред. Сега от „измамници”, както са били наричани преди, те са превърнати почти в мъченици на добрата кауза.\nПо диаметрално противоположен начин са представени силните мъже в държавата: Бойко Борисов и Цветан Цветанов. Около тях също е изградено поле на епичност, за която почвата е подготвяна поне от миналата година с теми и заглавия като „ОТ ОГЪНЯ КЕ ДОЙДЕ, КЕ СПАСИ БЪЛГАРИЯ”, скорошни статии като „Бойко с GSM на 10г.” и много други. Разликата при представянето на управниците и бившите мутри е изключително любопитна. Като начин на обговаряне, стил на коментиране и отношение към лицата, сякаш вестникът има еднакво отношение към, например, Илия Павлов и Бойко Борисов. И единият се е издигнал до позиция, която му осигурява голяма власт, и другият; и единият е представян за едва ли не бащина фигура (на сивата икономика) и другият също (на борбата против нея). Единствената разлика, разбира се, е в посланието, което се поднася, чрез ценностните характеристики. Докато при фигурите от сенчестия бизнес личи някакво, макар и слабо изразено, негативно отношение, то сегашните управляващи като цяло се радват на одобрение, подобаващо за обществени любимци.\nКато смислово ядро, най-големият източник на теми за вестника в крайна сметка са статиите за престъпния свят. Както беше посочено по-рано, само за 2010г. 13 от 15 броя са фокусирани върху теми от актуални криминални акции. Тъй като те са резултат от пряката дейност на властимащите, отразяването им по подобаващ начин сякаш гарантира по-особено място на ежеседмичника в полето на медиите.\nКато използва много активно този прилив на криминални теми, свързан с всичките скандали от последните месеци, „Уикенд” печели внимание и някакъв вид легитимация от читателите. Правят впечатление страничните разработки по горещите теми на вестника като заглавието от първия брой за април месец – „Алексей „поръчал” Георги Стоев?”. Типичното за жълтата преса кроене на конспирации пирува в настоящата атмосфера на разплитане на стари политически и криминални връзки, които разкриват по-непознати страни на сравнително известни и разпознаваеми лица. Обвързването на няколко големи случая под обща шапка, свързването на точките при изграждането ѝ и стигането до някакъв по-общ извод за ситуацията, сякаш говори за порасване авторитета на вестника. Като че ли описваните теми определят статута му. Колкото по-политически, по-криминални, може би по-скандални, толкова по-интересни са те.\nУправляващите дадоха зелена светлина за начало на война срещу организираната престъпност. Това от своя страна резултира пряко в изключителния бум на теми от подобен характер във в. „Уикенд”. Би могло да се каже, че и правителството и вестникът умело се възползват от неустоимия за обществото криминален афродизиак, за да (се опитат да) променят обществените възприятия за себе си.\nВсичко това протича съвсем закономерно след настъпилия голям шум за сериозна политическа промяна в страната. При атмосфера на установяване на нови правила, смяна на кадри и заявяване за едва ли не изграждане на качествено нов тип функциониране на държавата, всеки трябва да се позиционира внимателно и това важи с пълна сила за медиите, които искат да имат влияние. В един такъв климат на преориентиране „Уикенд”, продължавайки метафората за афродизиака, заема ролята на изкусителя, който разпространява желаната от цялото общество информация за справедливи наказания.\nТова илюстрира по добър начин как покрай обществената инерция около новото правителство и „новите” му управленски мерки, една медия като „Уикенд” може да промени образа си в съзнанието на хората. На първо време, като дава подчертано позитивни отзиви за и пълно покритие на действията на властта; но също така и като не спира да използва стария ресор от познати, криминални теми.\nНа базата на посочените тенденции, забелязани във в. „Уикенд”, могат да се изведат следните обобщения:\nС установяване на новата власт и действията, които предприема, за да промени общественото мнение за политиката, в. „Уикенд” също върви към смяна на облика си, казано максимално обобщено, от звездно-битово жълто към криминално-политически жълтото.\nВестникът използва обществения интерес към правителството като компас за тематичния обхват на ключовите си разследвания. Би било любопитно да се види дали, ако управляващите изведнъж се фокусират върху образованието например, „Уикенд” ще захвърли повечето, ако не и всичките теми за престъпност и подземен свят, за да се впише в новата конюнктура.\nВъпреки фокусирането върху борбата с престъпността, ежеседмичникът все още фаворизира криминалните босове от близкото минало като ги представя по един романтично-епически начин. Начинът на говорене за тях противоречи на цялостната тенденция да се следва мнението на правителството.\nКолкото по-политическо и по-криминално е говоренето във вестника, толкова по-легитимно е, тъй като в сегашната обстановка това са едни от най-значимите за обществото теми.


Цените на оранжерийните зеленчуци тръгнаха нагоре - Novinite.bg - Новините от България и света\nЦените на оранжерийните зеленчуци тръгнаха нагоре\nТърговия | 19 февруари 2017, неделя / 11:32| Показвания:\nИндексът на тържищните цени, който отразява цените на хранителните стоки на едро, се повиши тази седмица с 0,4% до 1,462 пункта, съобщава Държавната комисия по стоковите борси и тържищата, предаде Дарик.\nОранжерийните домати поскъпват с 3,4% тази седмица и се търгуват по 2,10 лв/кг. Оранжерийните краставици поскъпват с 14,8% до 3,95 лв/кг средно. Картофите се търгуват без промяна средно по 0,75 лв/кг на едро. Цената на морковите се покачва с 3,8% до 1,08 лв/кг. Зелето се търгува по 0,56 лв/кг на едро. Цената на зелената салата пада с 14,3% до 0,96 лева за брой.\nЯбълките поскъпват с 10,7% и се търгуват средно по 1,45 лв/кг. Лимоните се продават по 1,85 лева. Портокалите поевтиняват с 5,35 и се търгуват по 1,08 лева. Мандарините поевтиняват с една стотинка и се търгуват по 1,33 лв/кг. Бананите се продават по 1,99 лв/кг.\nКравето сирене се продава средно по 5,63 лв/кг. Кашкавалът тип "Витоша" се търгува по 9,75 лв/кг. Олиото се купува по тържищата по 2,07 лева за литър. Цената на каймата поскъпва с 0,4 на сто до 4,60 лв/кг.\nПилешкото замразено месо поскъпва с с 0,3% и се търгува по 3,63 лева за килограм на едро. Захарта се купува по 1,58 лв/кг. Цената на брашното, тип "500", се задържа 0,80 лв/кг. Зрелият фасул се купува средно по 3,33 лв/кг. Яйцата поевтиняват с една стотинка и се продават средно по 0,19 лева за брой на едро.\nТагове: цени, поскъпва търгуват


Възможни пакети за престой по време на Новогодишни празници - с 2, 3 и 4 нощувки\nГала вечеря - не е задължителна.\nПровежда се в основен ресторант Orizontes с програма с жива музика и традиционно празнично меню. Деца под 2 год. без място са безплатно. Не се правят намаления за деца. Цена - 175 евро.\nВъзможни варианти и за таверни в района на Лададика.\nВариант за таверна PALATI\n- деца 0 -11.99 г. 40 евро\n- възрастен 80 евро\nВариант за таверна ODOS ONIRON\n- деца 3-11.99 г. и възрастни - 70 евро\nНапълно реновиран 2020 ! Един от най-луксозните петзвездни хотели на Солун, който съчетава уникална комбинация от старинен класически архитектурен стил и съвременен стил на обзавеждане. Разположен в сърцето на града, на площад Аристотел и в близост до едни от най–известните забелeжителности на града – Бялата Кула, Архиологическият и Византийски Исторически Музей.\nХотелът разполага със 130 стаи и 8 апартамента. Всички оборудвани с индивидуален климатик, сейф, телевизор с плосък екран сателитни канали, телефон, радио, сет за кафе и чай, мини-бар (платен), Wi Fi, баня с душ/вана, сешоар, чехли. шумоизолирани прозорци, работно бюро.\nКласическите стаи са с вътрешен изглед.\nПремиум стаите със страничен изглед море - разположени от 3ти до 5ти етаж, с балкон.\nресторант Orizontes Roof Garden\nСПА център със закрит отопляем басейн /деца между 3 и 12 год. се допускат само в определени часове/, джакузи, сауна, турска баня - безплатни за гостите.\nзакуска в стаята срещу доплащане\nсъдействие за паркинг в близост, с допълнително заплащане


За Българската Църква - Intidar\nPosted on January 3, 2012 January 3, 2012 by Alexander Stoyanov\nЗа Българската Църква\nНе мога да си обясня доста неща. Църквата винаги е била срещу подобни практики, като ин витро- няма начин това да се промени независимо от това коя църква е, и реакцията мисля, че е пресилена, а омразата към собствената църква в пъти повече от нормалното. Хората, които застанаха зад Църквата имат свои убеждения и това е тяхно право, а от всички останали, като развити и живеещи в свободно общество се очаква да не реагират като фанатици. Това е – Църквата си е институция без промяна. Има хора, които я харесват и вярват в нея, като не ги интересува дали свещенослужителите се возят в лимозини. Впрочем свещеници по цял свят се возят в скъпи коли. Дали не мрази българското общество собствената си Църква прекалено? Простете за въпроса, защото знам сега, че ще се започне с агентурно минало, с продажничество и т.н. До 1990 година, трябва също да се признае, като сме започнали признанията, доста българи са си мълчали и е нямало събития като в Унгария и Чехия. Затова с агентите и съденето по-леко. Слагат се под общ знаменател хора, като отец Иван и доста други, които са свещеници, а не чиновници, изпълняващи ролята на “свещенослужители”. И заради тези хора трябва да поспрем с мразенето.\nТова, което четете по-горе е мнението на колегата Руслан Трад относно отношенията между българското общество и българската православна църква. Колегата, от висотата на своята дистанцираност, дава едно доста умерено мнение, което се опитва да постави въпросите от една по-друга гледна точка. За съжаление, подобно представяне е доста подранило…\nПричината за това е, че българското общество все още не е поставило въпросите от своята гледна точка ясно и открито. Също така, хора като така популярния отец Иван се броят на пръстите на дясната ръка на шлосер в “Кремиковци” и на тях трябва да се гледа по-скоро като на изключение, отколкото на пример за това, как в стадото от черни овце има и не малко бели…. Казано накратко, аз ще си позволя да не се съглася с колегата Трад, при цялото ми уважение към правото му на лична оценка.\nБългарската Православна Църква е една куха институция, която от своето създаване през 1953г. съществува само до толкова, до колкото България би следвало да има своя самостоятелна църква. Висшето й духовенство и до ден днешен се състои от хора, които след ръкополагането си са се клели във вярност на Москва. Това не е просто теория, това е факт, потвърден от думите на един монах, чието име ще пропусна, поради деликатността на материята. Той е част от църквата от доста години и известно време се е укривал от властите, тъй като отказва да замине за Москва и да се закълне пред съответните съветски служби. За разлика от него, това достойно дело е извършено от всички митрополити, които и до ден днешен топлят креслата на Светия Синод. Така че, нека не забравяме никога агентурното минало на тези хора!\nСлед 10.11.1989г. Православната ни църква имаше възможността да се изправи на крака, да се отърси от обезличаващите я окови на псевдо комунизма и да заеме своето достойно място в живота на българите. Както е очевадно, това така и не се е случило. Вместо това, Църквата остава същата безлична маса, каквато е била в продължение на 45 години. За обикновения човек Църквата се свързва с група облечени в черно, брадати хора със златни ланци и наднормено тегло, които таксуват скъпо по сватби и погребения, и толкоз. Къде е духовната подкрепа? Къде е напътствието? Къде е разбирането на човешките болки?\nНашето общество е морално загнило и има нужда от духовното напътствие на своята Църква. Вместо да се прекланяме пред американската чалга култура, както и нашата собствена такава, ние имаме нужда от едни доста по-високи ценности, които Християнството като такова би могло да ни даде…стига да беше останало кой да ни покаже пътя. За съжаление християнството в световен мащаб се намира в сериозна криза, заради прекомерната консервативност на църковните институции или заради тяхната пълна липса в случая с хилядите протестантски секти. Вместо да се придържат към изкуствени канони на 2000 години, духовниците няма да е лошо да отворят очите си за новото лице на света, в който живеем. Притчите на Иисус са вечни, но за съжаление нито една от тях не личи в дейността на Църквата. Вместо да твърдят че света е на 6000 години и, че Ева е част от реброто на Адам, духовниците няма да е лошо да преосмислят позициите си по актуалните въпроси, които засягат паството им тук и сега. Неадекватните изказвания по доста “светски” теми само допринасят за покачване на негативизма от страна на обществото. Църквата и духовенството са създадени от хората, за да СЛУЖАТ на хората като техен медиатор с Бога, без значение какво е името му и в коя посока трябва да му се кланяме! Тяхната задача е да напътстват хората, да им помагат и да ги подкрепят безвъзмездно, в замяна на което хората да ги уважават и да не изискват от тях неща, които са задължителни за всички останали. Какво се получава обаче? Църквата има само привилегии, но не и задължения. Автономността й се е изродила в пълна свободия и безхаберие за останалата част от обществото. Скъпи коли и ланци седят там, където място имат само скромността и смирението. Дори Домът на Бога – храмовете са с работно време – от 10 до 18 часа!!! Какво, по дяволите!?!? Значи Бог, и той е на работно време!?!? От 10 до 18 ч., иначе не може да се свържете, моля оставете съобщение на секретарката или опитайте пак утре…. Дори няма да коментирам факта, че светата Църква не е участвала в нито една по-голяма дарителска кампания в полза на сираци, болни и нуждаещи се… Изглежда PR-a на Светия Синод е глух, сляп, заспал и/или изобщо не е в час.\nЗа това аз приканвам вас, вярващите хора, на които им пука за това дали има или няма Църква, задавайте въпроси, критикувайте, съмнявайте се и изисквайте повече! Стига толкова мъртво пияни попове на сватбите и погребенията ни! Стига толкова безхаберие и неадекватност! Църквата ни е един изгнил плод, от който ако не се отреже лошото, ще увехне напълно….\nCategoriesBulgaria, Comments, Culture, The society Tagsправославие, Синод, Църква\nPrevious PostPrevious Наистина ли САЩ желаят подобно приключение?\nNext PostNext 17 януари – стартиране на четвъртото издание на фестивала „Цветята на Корана”


CSD:Обучителен семинар за представители на институциите омбудсман\nНа 23-25 септември в Тбилиси се проведе обучителен семинар за представители на институциите омбудсман, организиран от Европейския център по въпросите на малцинствата. Домакин на семинара беше службата на Обществения защитник на Грузия.\nВ семинара участваха представители на институциите омбудсман от Азербайджан, Армения и Грузия, на академичната общност, международни и неправителствени организации – Организацията за сигурност и сътрудничество в Европа (ОССЕ), ООН, Хелзинкският комитет.\nСеминарът беше открит от досегашния Обществен защитник на Грузия Тимуpаз Ломсадзе и Марни Лойд, Програмен сътрудник, Европейски център по въпросите на малцинствата – Германия.\nРоберт Дънбар, преподавател от Университета на Глазгоу, Олга Ноянова от службата на Комисаря по правата на човека на Руската федерация, Шаварш Хачатрян от Арменския хелзинкски комитет, Заал Маргвелашвили от ОССЕ – Косово, Отдел Права на човека, Михаел Хертофт, Европейски център по въпросите на малцинствата – Грузия, председателят на германската диаспора в Грузия Гари Аугуст, Юлия Харашвили, Доброволци към ООН – Грузия, г-н Ломсадзе и г-жа Лойд бяха сред лекторите на семинара.\nДиректорът на Правната програма на Центъра за изследване на демокрацията д-р Мария Йорданова взе участие в семинара, като представи темата Омбудсманът и други национални механизми за защита на правата на човека.\nПредмет на дискусията бяха различни проблеми във връзка със защитата на правата на човека с акцент върху правата на малцинствата. Тя се фокусира върху законодателната рамка в тази област в страните – участнички и в международен контекст, сравнението между омбудсмана и други механизми за защита на правата на човека и мястото на институцията в системата на тези механизми. Проблемите се разглеждаха както в общ аспект, така и с оглед спецификата на обстановката в Закавказието.\nСред темите, обсъждани по време на четирите работни сесии бяха:\nПравата на човека и международното право, (Теория на правата на човека, Международна законодателна рамка на правата на човека);\nМеждународна законодателна рамка на правата на малцинствата (Международни актове за правата на малцинствата, Сравнителен анализ на националното законодателство за правата на малцинствата – добри практики);\nЗаконодателство на държавите – участнички (Права на човека и на малцинствата);\nИнституцията омбудсман – гарант за защита на правата на човека\nСлед лекциите се проведе обсъждане на практически казуси в малки работни групи.\nОмбудсманът и други национални механизми за защита на правата на човека, презентация на д-р Мария Йорданова, директор на Правната програма, Център за изследване на демокрацията (на руски език)


Интересни занаяти с ръце за дома - (+175 снимки) Идеи - Украса - 2021\nНай-интересните занаяти със собствените си ръце за дома (+175 снимки). Творчески работилници за начинаещи\nЗа тези, които обичат да правят интересни занаяти със собствените си ръце за дома, винаги има много начини да реализират своите фантазии. Малко време и търпение - и ще получите красиви и полезни обекти.\nОригинални калъфи за обувки\nРъчно изработена закачалка\nКаменни килими за баня\nДекорация за стената\nКруши от електрически крушки\nВИДЕО: Занаяти сами\nГАЛЕРИЯ: Най-добрите идеи за ръкоделие\nВлизайки в къщата, всички, преди всичко, забелязват и разглеждат чистотата и красотата на антрето на стаята. Но е известно, че за поддържане на реда в коридора си струва много усилия, особено в дъждовен и кален сезон, когато отиваме в къщата с мокри обувки. Ето защо, за да се поддържа чистота и ред, стана популярно да се правят дървени стойки за обувки.\nПоставките за обувки помагат за поддържане на реда\nНапример, можете да вземете всякаква дървена кутия или да я изцедите сами и да покриете дъното й с обикновени камъчета. Поставянето на такова полезно нещо в коридора, ще ви бъде удобно да оставите мръсните обувки на щанда, без да размазвате пода.\nУдобно е да поставите мръсни обувки на пиедестал с камъчета, без да размазвате пода\nПрактическият начин е да стоите за обувки, направени у дома от обичайните дървени палети. Всеки рафт на палета може да бъде боядисан в различни цветове за ярък облик и красота. В коридора такава стойка може да се постави изправена на стена и ще получите много необичайна, но практична стойка за обувки. Горният рафт може да бъде принуден в цветове или да се остави като място за ключове, телефони и други дреболии.\nСветла, необичайна стойка от палета\nЛюбителите на необичайни и оригинални неща в къщата определено ще се заинтересуват от възможността за създаване на закачалки за дрехи с обикновени дървени възли. Също така за закачалката ви е необходима база - някаква дървена рамка с дължина около един метър и височина около тридесет сантиметра.\nТогава ще трябва да подготвите кукички за закачалките. За да направите това, с помощта на ножовка, видях разклонения 27-29 см дълги (в зависимост от дебелината на вашата рамка), така че те имат възли от около 3-5 сантиметра, които ще служат като куки.\nИзползвайте клони като куки за дрехи.\nПочти всичко е готово. По желание можете да нарисувате рамката и клоните в какъвто и да е цвят, който харесвате или да украсявате с някакви модели. За да създадете пълна закачалка, трябва да поставите клони с куки в рамката.\nМного е важно да се избере правилната дължина на клона, така че тя да се държи здраво в рамката. Или пък можете да забиете клончето отгоре и отдолу с ноктите за по-добра сила. Закрепете рамката на стената с пирони или куки и ще получите нова декоративна и практична закачалка, която ще изглежда красива във вътрешността на помещението.\nЗакачалките могат да бъдат боядисани във всеки цвят.\nВероятно всеки, който почиваше в топлите земи, на морето, винаги се прибираше в морето с плавни камъчета, които лежат и събират прах някъде на горните рафтове на килера. И от тях може да направи голяма оригинална украса за всекидневната или спалнята. За да създадем такива ръкоделие, трябва:\nКактуси с камъчета в бял съд\nняколко гладки камъни, дълги 5-10 сантиметра;\nбои зелени и черни;\nгърне с пръст.\nСлед приготвяне на бои и четки можете да започнете да рисувате камъните под формата на кактуси. След това оставете камъните да изсъхнат и след това внимателно ги поставете в съда със земята. В крайна сметка ще получите отлична декоративна дреболия, която без съмнение ще украси стаята ви и ще изглежда не по-лошо от истинските домашни цветове.\nОцветете камъните от кактуси и ги сложете в тенджерата\nКак да направите вашата баня уникална, използвайки собствените си творчески способности? Има много варианти на отговори на този въпрос, като един от тях е да се направи килим от обикновени камъни.\nКаменна матрак за баня напомня на морето\nпарче гума (например линолеум);\nшепа овални, а не остри камъни;\nнадеждно, силно лепило.\nОт линолеум изрежете формата, която искате да дадете своя бъдещ килим. Тя може да бъде овална, квадратна и други форми, тъй като извършването на работа няма да го усложни. След това нанесете лепило в малки количества върху основата и залепете камъните отгоре. След работа поставете подложката настрани, без да я стъпвате, така че тя да се залепне възможно най-добре. И дори ако в процеса на използване на камък изчезне, можете лесно да го залепите обратно по същия метод.\nЕкспериментирайте с форми и модели.\nМного хора, особено жените, се сблъскват с факта, че гардеробът им, който е на закачалката им, вече не е поставен в килера. Поради това трябва да премахнете излишните неща от закачалките и да ги съхраните в набръчкана форма по рафтовете. Но има една чудесна алтернатива и тя е да използвате старите излишни стълби и въображението си.\nСтълбата за закачалка е креативна и спестява място\nИнструкции за създаване на такава закачалка със собствените си ръце е много проста:\n1Подгответе стълбата, почистете я и, ако желаете, я боядисайте с какъвто цвят. Можете също така да добавите шарки или други декоративни елементи 2. Използвайки пирони или куки, закрепете стълбата в хоризонтално положение на височина от около два метра.3 Окачете стълбата с излишните закачалки и ще получите много удобна и практична закачалка.\nГорната част на такава закачалка може да се използва като място за съхранение на картонени кутии и други неща, които рядко използвате. Така че вие решавате проблемите с излишния гардероб и освобождавате други места в къщата, като пренареждате рядко употребявани неща.\nМоже да е трудно да поддържате реда на работния плот поради всички малки неща, които заедно заемат много място. Но ако сте фен на ръчни универсални продукти, тогава решението на този проблем ще бъде много просто.\nВие ще трябва да направите някакъв вид плат плат, на който нарязани деним джобове ще бъдат ушити. Можете да бъдете сигурни, че такова устройство ще бъде полезно и удобно.\nВсичко, от което имате нужда\nИнструкции за стъпка по стъпка:\n1 Нарежете правоъгълно или квадратно парче от дебела тъкан, какъвто желаете. Намерете старите джинси и отрежете задните им джобове, за да се побере на парче плат. 4. Всичко е готово и можете да окачите такава дъска на стената. Би било най-практично да го окачите до бюрото, така че да е удобно да се вземат нещата от там.\nДжобовете могат да пазят нещата, които са ви нужни във вашия дом.\nВ тези джобове можете да поставите химикалки, моливи, други канцеларски материали, малки тетрадки, ключове и много други малки неща. За удобство джобовете могат дори да бъдат подписани и поставени на ясно обозначени места.\nВъв всяка къща има цветя, които стоят на первазите в обикновени търговски саксии. Но можете да направите тези саксии много по-ярки, като ги направите със собствените си ръце и да получите добро настроение от работа. За това ви е необходимо:\nПластмасовата бутилка е екологична и практична.\nпластмасови бутилки (за предпочитане два литра);\nбои и четки.\nИзползвайки такъв малък списък от материали, ние можем да направим много красива и оригинална саксия за домашни цветя.\nНаправете комплект - котка и коте от бутилки с различни размери\n1 Вземете една или повече пластмасови бутилки и ги подстригнете плавно, така че дължината отдолу нагоре да е около десет сантиметра 2. Начертайте различни форми или лица на животни, например котки, върху получения пот. Ще изглежда много сладко и красиво, а най-важното е оригинално, след като боята е напълно суха, можете да прехвърлите цветето от обикновена саксия на ръчно изработена и да я поставите на най-видното място в къщата.\nНарисувайте животински лица на саксии\nПонякога искате да украсите дневната или стаята си с декоративна част, която ще добави красота и уникалност. За да създадете оригиналния декор, ще се нуждаете от:\nКлони в ваза ще добавят уникалност към вашия интериор.\nножовка или нож;\nваза, голяма чаша или стъклен буркан;\nКогато всичко е готово за работа, решете колко дълго искате клоните да изглеждат красиви, докато сте във ваза. Оптималната дължина ще бъде около 30-40 сантиметра, като се вземе предвид височината на вазата около 20-30 сантиметра.\nБоядисайте получените пръчки във всички цветове, особено ярки цветове, които ще се открояват на фона на стаята ще изглеждат особено впечатляващи. Вашата купа, ваза или стъкло, можете да рисувате някои модели. И можете да се сетите за нещо различно, например, да помолите всеки член на семейството да подпише ваза или да отбележи номера на неговото създаване.\nКогато всичко е сухо, можете да поставите клони в ваза и да я поставите на всякаква повърхност във вашия дом. Така ще получите необичаен декор и ще направите дома си по-красив.\nБоядисвайте клоните в цветове, които се открояват от стаята ви\nМалко хора обичат да бъдат в стая без декор, с голи стени, без интересен дизайн. Разбира се, за да украсите стените, можете да си купите картини или скъпи декорации, но най-хубавото нещо би било да изглеждате точно това, което правите със собствените си ръце.\nЗа една от тези прости, но много оригинални и красиви бижута, ще ви трябват черни картон, ножици и дебела нишка. Ще направите декорацията на тези компоненти за вашата стена и ще получите много удоволствие от свършената работа.\nСилуетите на птиците по жиците ще украсят стената ви\n1 На картонените листове изчертайте силуетите на врабчетата, гълъбите (към които най-симпатизирате). Няма нужда от специални умения за такива рисунки, така че можете да се справяте без проблеми 2. Нарежете начертаните силуети с ножици и направете малки дупки, през които можете да разтегнете конец. Искам да го поставям) и да го плъзнете през вече направените дупки в птичките си, а сега трябва да затегнете нишката, а не да я дърпате прекалено силно, така че да изглежда като жица, на която да седят различни птици.\nЕто вашата готова украса. Сега стената изглежда много по-хубава и по-красива, и най-важното е, че сте добавили декор към дома си, което сте направили със собствените си ръце.\nОригиналността ще добави и цветни птици\nКак да украсите масата за хранене? Всичко е много просто, но трябва за тези обикновени материали:\nняколко електрически лампи;\nвъжета за конци (флагела);\nпрозрачна ваза или дълбока стъклена купа за плодове;\nКрушите от електрически крушки ще украсят вашата маса за хранене\nИзползвайки определената нишка, плътно увийте 3-5 крушки и плътно затегнете краищата му. Прикрепете "очите, устата и носа" чрез залепване или шиене на бутони. Получената крушка под формата на круши, поставете в саксия и поставете на масата за хранене или перваза на прозореца. По такъв прост начин сте получили много оригинална декорация за вашата стая, която ще добави красота и комфорт.\nЗатегнете 3-5 крушки плътно с канап и затегнете краищата му.\nДекорирането на стените в една къща е много по-лесно, отколкото може да изглежда. Най-популярно е да се окачат стените с различни картини или снимки.\nНо много по-интересно и необичайно ще изглежда една картина, направена на ръка, особено след като не отнема много време и пари, а за да я създаде, не е необходимо да бъде велик художник. Ако имате деца, ще бъде много интересно за тях да участват в работата с вас.\nМодел на дъгата\nцветни моливи или бои.\n1Изрежете формата, която искате да дадете на вашата снимка (кръг, правоъгълник и т.н.) 2 С бяла хартия трябва да изрежете малки къщи с различна форма, както и малки квадратчета, които ще ви служат като прозорци. Изрежете ги, оцветете прозорците и стените на къщите в каквито и да било цветове.Сега можете да залепите "прозорците" върху къщите, а къщите - на дъното на картината 4 Можете да оставите картината черна или да добавите луната и звездите. направете го сами с помощта на картон.\nСъздайте абстрактна картина със собствените си ръце\nСега картината е завършена и готова да украси стените на къщата ви.\nголям лист зелен картон;\nНа картон нарязана елха във форма\nВ навечерието на зимата и празниците всеки се опитва да украси дома си възможно най-ярко. И един от начините е да се направи коледна елха, която може да се залепи за прозорец или стена. За да направите това, изрежете формата на коледна елха от зелен картон, и направете малки кръгове от цветна хартия, под формата на играчки, които са окачени на коледната елха.\nСлед това залепете тези чаши на коледната елха и залепете самата коледна елха на подходящо място. Така ще получите проста, но красива украса за цялата зима.\nГледайте видеоклипа: Тунезийска плетка - Основи за начинаещи - Урок по плетене. Тунезийско плетене за начинаещи (Юни 2021).\nВъзстановяване на домашни мебели със собствени ръце (меки, кухненски, дървени): Преди и след (150+ снимки)\nНаправи си сам декор за стена - Осъзнавайки оригинални идеи. 200+ (снимка) за кухня, хол, спалня\nМебели за баня: Характеристики на избора на мивка с шкаф - как да не се бърка? (190+ снимки)\nБежов тапет в интериора - 175+ (Фото) Комбинирани комбинации (в кухнята, хола, спалнята)\nКак да си направим DIY дърво за Нова Година го направи сам? Ние украсяваме къщата преди празника (185+ снимки)\nКак да декорирате къщата за новата 2019 година красива със собствените си ръце. Приказка около нас + 180 ФОТО\nПрованс стил в модерен интериор: 335+ Снимки на Красиви дизайни за романтици и ценители на Франция (в коридора / хола / кухнята)\nТоп 15 на най-добрите производители на хляб за домашни условия. ТОП от най-надеждните и популярни модели\nКак изглежда светлият под в интериора? Силни и слаби страни (265+ снимки)\n110+ (Снимки) Прости начини за организиране на новогодишно парти в любимия ви стил (руски, скандинавски, ориенталски). Съвременни дизайнерски идеи\nРазпределение на първия (едностаен) апартамент (210+ снимки). Стилове от "А" до "Z" за малкия Хрушчов\nCopyright 2021 \_ Онлайн списание за дома и стила \_ Най-интересните занаяти със собствените си ръце за дома (+175 снимки). Творчески работилници за начинаещи


Кафяв ориз средство за отслабване\nНе е тайна, че в борбата с излишните килограми, се доверяваме на различни диети, които често ни заставят да направим менюто си оскъдно, а по този начин организмът ни страда от недостиг на витамини и хранителни вещества.\nОриз, варя за ставите: ползи и на вредите Отлично средство за възстановяване на организма и укрепване на имунитета е рецепти за прочистване и отслабване. кафяв ориз, овесена каша.\nКафявият ориз е много по-полезен при спазване на диета, защото гликемичният му индекс е много по-нисък.Спомага за по-добро храносмилане и намалява теглото.Затова е добре да го включите в диетата си за отслабване, ако.\nПравила за избор на диета с ориз и как работи, която е популярна ориз диета за отслабване в 7-дневен срок. В описанието, дадено ориз хранителни параметри последващо аргумент.\nКафяв ориз срещу високо кръвно и инфаркт 30/04/2010 екип на Здраве и Красота 0 Заменянето на белия ориз с кафяв би могло да предотврати високо кръвно налягане, както и да намали риска от сърдечен инфаркт, твърдят учените.\nКафяв ориз за отслабване: меню за 3 дни, което помага Публикувано на 27.09.2017 от Мира Петърчева Молим, коментирайте.\nТук ще намерите информация за пълнозърнестите храни - видове, полезни свойства, много рецепти за приготвянето.\nДиета за отслабване "Малка черна рокля" 14.12.2009 от Лили Първоначално създадена за хората, които трябва да отслабнат по здравословни причини, при нея не се пие алкохол.\nЗа една бърза супа от лапад ни трябват около 600 г млади листа, връзка зелен лук, един морков, 80 г ориз, сол и лимонов сок на вкус, червен пипер половин чаена лъжичка, една щипка смлян чер пипер, 4 супени лъжици олио.\nТиквичките, идеално средство за отслабване 17.07.2019 Защото тиквички имат само 17 калории на 100 грама.\nКафяв ориз за отслабване. С други думи, варелият товар е ефективен при диети за отслабване, продуктът удовлетворява глада и очиства тялото с високо качество.\nLifestore.bg ви предлага 【Чипс от кафяв пълнозърнест ориз с вкус Хамон Rice Up - 60 г】 гарантирано качество на изгодна цена Намерете ни на сайта или ☎ 0883220037.\nкафяв ориз (без сол,захар,мляко) е отлично средство за detox.Аз лично смъквам близо 1 кг за ден и го правя 1 ден в седмицата.Идеята не е моя и можете да я намерите навсякаде,където пише за почистване на организма и е много.\nСледващият материал е посветен на полезните свойства на смокините и препоръките за използването им като средство за отслабване. Смокиновата диета е сладък начин за сваляне на излишни килограми, който.\nКафяв ориз, има високо съдържание на целулоза и е полезен за възрастни хора като профилактика на застойните процеси в черват а, водещи до запек, дивертикулоза и рак.\nОризовото мляко е по-лесно смилаемо, източник на редица хранителни вещества, поради което то е перфектно допълнение към ежедневната ви диета. То съдържа по-малко калории, отколкото кравето мляко, което го прави.\nКашите си избира всеки сам. За предпочитане е да се откажем от пшеничен грис и бял ориз. Препоръчват се елда и гречка, както и кафяв ориз, новите храни от рода на амарант, чиа.\nКак да използвате ориз за лечение на ставите - Оризъте основата на японската култура, незаменим продукт в готвенето, козметологията и медицината.Японците са използвали ориз отдесетки стотици години.\n„Сенада“ като средство за отслабване В интернет се носят слухове, че хапчетата Senade помагат за разграждането на мазнините и отслабването с 5 килограма за половин месец.\nLifestore.bg ви предлага 【Протеинов чипс от кафяв пълнозърнест ориз Rice Up - 60 г】 гарантирано качество на изгодна цена Намерете ни на сайта или ☎ 0883220037.\nМоже би сте чували, че някои от храните са отлично средство за прочистване на тялото. Ако все още имате колебания кои са тези топ храни за прочистване на тялото, то в следващите няколко реда ще получите отговор на този.\nЗвездната диета на Бионсе Всички знаем коя е Бионсе. Тя е известна не само с невероятните си гласови заложби, но и със знойното си тяло. Фигурата на талантливата певица е пищна и с женствени извивки, които са много.\nНа втори ден, за закуска, 100 грама кафяв варен ориз с киви, банан и грейпфрут. Обядът ще се състои от 50 грама бял ориз и пържени лук кубчета, 200 грама бульон от зеленчуци, подправени с една чаена лъжичка растително масло.\nКафяв ориз за отслабване Има много различни продукти, с помощта на които може ефективно и бързо да премахне някои нежелани килограми. Често за тази цел в диетични менюта.\nПомага за отслабване. Добавяне на кафяв ориз към вашия начин на хранене. Кафявият ориз осигурява здравословна алтернатива на тестените изделия.\nИма кафяв ориз, който може да се консумира. Картофи може да се ядат ако са варени или печени, но вече са изстинали. хапче за отслабване няма.\nЗа това ви е необходима една чаша (250 мл.) кафяв ориз, за предпочитане без мазнина и трябва да бъде добре сварен. Разделете ориза на 4-5 порции за през деня.\nКафяв ориз Виното - Добро Профилактично Средство; Свалете нашия безплатен дневник за отслабване, за да следите бързо и точно прогреса на своята диета.\nДобро средство за предпазване от болестта, е спорт - колоездене, плуване. 22 vanio rusev. 17.01.2018 18:04:21 6 Пролетен сач с тиквички и патладжани Тиквички с праз и ориз Японци ще готвят.\nОриз за отслабване Маргарита Королева – известен диетолог, който потвърждава професионализъм с външния си вид. Чудесна фигура формира правилно хранене, което се допълва с един ден в седмицата.\nОтслабване; Най-голямо количество съдържа кафяв ориз (4-4,5%). Кафяв ориз е подходящ за тази цел най-добре поради по-наситеното съдържание на минерали.\nКафяв ориз за отслабване: меню за 3 дни, което помага. Публикувано на 27.09.2017 от Мира Петърчева Молим, коментирайте! Кафяв ориз за загуба на тегло:.\nОтслабване с кафяв ориз - Белият ориз съдържа доста калий, който помага за изхвърлянето на водата от организма. Обаче,ако искатебързо да свалите излишните килограми, изберете кафявия ориз.\nОризът отдавна се използва за прочистване на тялото и отслабване. Научете как да използвате морски индийски и кафяв кафяв ориз, за да получите мечтаната фигура.\nДария Кантър препоръчва за отслабване и топла вода с лимон, заменят продукти като бял хляб и бял ориз с пълнозърнест хляб и кафяв ориз. Най-доброто средство срещу затлъстяване 2019.12.02.\nБелези за нуждата от отслабване ще открием не толкова в огледалото, колкото в себеусещането. Маркери за действителен проблем с теглото са: Сънливост след закуска или след по-обилен обяд. Ако ни се иска да полегнем.\nПостенето често се рекламира като средство за бързо Научна обоснованост определя този начин за отслабване като кисело мляко с плодове, белтъци, плодови шейкове, киноа или кафяв ориз.\nВсеки от нас понякога изпитва непреодолимо чувство на глад. Когато тези усещания зачестят това на практика значи, че тялото има нужда от допълнително храна. Причините могат да бъдат много, а основните са намален.\nСред всички сортове ориз, кафявият е признат за най-полезен за здравето.Много популярният днес в японската кухня "Gohan"- е храната, която.\nДнес искам да представя на вашето внимание едно много ефективно древно ориенталско средство. за почистване на тялото и намаляване на теглото - без сол диета от ориз.\nДиета и Хранителен Режим за постигане на Фитнес цел. Отслабване и Изгаряне на Мазнини или Покачване на Мускулна Маса - най-важни правила.\nДиетата „Изчисти мазнините“ не е хранителен режим за бързо отслабване, а водата се използва като основно средство за прочистване. - кафяв ориз.\n'Здравей, Красиво тяло' е чай за отслабване, който е създаден изцяло от български билки. Подпомага изгарянето на ненужните мазнини в организма. Повишава обмяната на веществата. Стимулира и тонизира храносмилането.\nОризът е един от незаменимите хранителни продукти и като такъв той носи много предимства за здравословното състояние на човек. Различните видове ориз са пълноценна храна от кърмаческа възраст.\nдали може да се яде целина в диетата Протасов\nИнформация за CFS, които искат да намалят теглото си\nКака правилно и бързо да отслабнете как да отслабнете бързо народни методи отслабване баба ietodami четох една книга за отслабване санаториум Bayou Solotcha струва 2012 противопоказан програма отслабване с удоволствие от korvalola отслабнете Бевърли Хилс Диета Зареждане за изтегляне отслабване


Патрулки гониха джигит с Пежо в "Боян Българанов" - ШУМ.БГ\nЕдностаен апартамент, кв.Тракия – север. Състои се от: две стаи, баня и тоалет з...\nПатрулки гониха джигит с Пежо в "Боян Българанов"\n32-годишен мъж от Шумен е задържан за 24 часа, след гонка с патрулки по улиците на града. При задържането му ударил полицай в лицето, съобщиха от пресцентъра на ОД на МВР.\nМалко след 11,00 часа днес полицейски екип, който работил по безопасността на движението на ул. “Самара“, забелязал лек автомобил Пежо 306, на чиито водач преди дни същият екип го хванал без книжка. Униформените подали сигнал със стоп палка, но шофьорът ги подминал. Полицаите го последвали със сирени и светлинна сигнализация. В стремежа си да се укрие мъжът започнал да обикаля с автомобила си кв. “Боян Българанов“. На кръстовище до бившата военна болница увеличил скоростта и ударил леко друг лек автомобил. Продължил, но на ул. “Самара“ бил пресрещнат от друг екип на полицията и бил принуден да спре.\nПри слизане от автомобила мъжът отказал да представи документи, оказал съпротива, и нанесъл удар в лицето на униформен. Закопчали го с белезници.\nПроверката установила, че водачът Хюсеин.Х. /на 32 г./ е в срок на лишаване от правото да управлява МПС. На 1-ви декември бил установен да шофира без да притежава книжка от повече от две години. Свидетелството му било временно отнето, след като през март м.г. пиян пак бягал от полицаи и извършил други нарушения по ЗДвП. В началото на декември регистрационните му номера на автомобила му били свалени, и регистрацията била прекратена за срок от 6 месеца до плащане на дължими глоби.\nДнес било установено, че Пежото, което карал, е с номера за друго превозно средство.\nМъжът е с множество установени нарушения на пътя - за шофиране без книжка, без „Гражданска отговорност“, след употреба на алкохол, след причиняване на птп, след неизпълнение на полицейско разпореждане. Има наложени и влезли в сила наказателни постановления на стойност 6 490 лева, които не са платени.\nТестван бил за алкохол и наркотици - пробата му е отрицателна.\nСлед преглед в МБАЛ-Шумен било установено, че полицейският служител е с открита рана. Образувано е досъдебно производство. Работата по изясняване на случая продължава, уточниха от полицията.\nПочерпен шуменец си спретна гонка с полицията по улиците на града\n05.12.2018 13:37 13347 57\nДа ге 05.12.2018 13:42\nКой е тоя герой?\nмм 05.12.2018 13:43\nуффф 05.12.2018 13:50\nЕ тоя изгоря яко\nАнонимен 05.12.2018 13:55\nДиректно в Белене.\n1969 05.12.2018 14:04\nТози си е за затвора !!!С това поведение,какво го чакат ???Да блъсне някой с колата ли???\nОчевидец 05.12.2018 14:05\nОт гонката водача на Пежото е ударил друг автомобил червен на цвят пострадалите от него да посетят Районното засведения.


Всичко за здравето на мъжа д-р Сара Бруър Съдържание увод част първа. Сексуално здраве\nДоклад по Промоция на здравето Рисков фактор...\nПърва част гражданинът и обществото глобализацията между двете хилядолетия...\nИзготвил: рени жекова петрова е- mail: reni petrova@abv. Bg...\nДимитър цацов класическа немска философия част първа имануел кант фабер...\nПрограма по история на европейските държави и сащ в ново и най-ново време (първа част: ново...\nРепублика Аржентина е държава в Южна Америка...\nКОЖЕН РАК НА СКРОТУМА...............................................................................54\n(ОБРАЗУВАНЕ НА СПЕРМАТА)....................................55\nКАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ ЗА СПЕРМАТА....................................................64\nМЕХАНИЗЪМ НА ПОЛОВОТО ВЪЗПРОИЗВЕЖДАНЕ................65\nСПЕРМАТОЗОИДИТЕ И ЖЕНСКИЯТ РЕПРОДУКТИВЕН ТРАКТ............71\nКАПАЦИТАЦИЯ НА СПЕРМАТА........................................................................72\nДОКОЛКО СПЕРМАТОЗОИДЪТ ОПРЕДЕЛЯ ПОЛА\n4. ФАКТОРИ, ВЛИЯЕЩИ ВЪРХУ СПЕРМАТО-ГЕНЕЗАТА..........................................................................76\nКАК ДА ПОВИШИМ КОНЦЕНТРАЦИЯТА\nЛЕЧЕНИЕ НА МЪЖКОТО БЕЗПЛОДИЕ............................................................90\nЗДРАВАТА ПРОСТАТНА ЖЛЕЗА.........................................................94\nЗА КАКВО СЛУЖИ ПРОСТАТНАТА ЖЛЕЗА....................................................95\nОСТЪР БАКТЕРИАЛЕН ПРОСТАТИТ................................................................97\nПРОСТАТИТ И СЕКС.............................................................................................100\nКОЕ ПРИЧИНЯВА ПРОСТАТНАТА ХИПЕРТРОФИЯ..................................105\nНА СЪСТОЯНИЕТО НА ПРОСТАТАТА.............................................................106\nВЛИЯНИЕ НА ПРОСТАТИЗМА ВЪРХУ НАЧИНА НА ЖИВОТ................107\nЗАЩО МЪЖЕТЕ СЕ КОЛЕБАЯТ ДА ПОТЪРСЯТ\nЛЕЧЕНИЕ НА ПРОСТАТНАТА ХИПЕРТРОФИЯ...........................................109\nОТРАЖЕНИЕ НА ПРОСТАТЕКТОМИЯТА\nВЪРХУ СЕКСУАЛНИЯ ЖИВОТ.........................................................................109\nРАК НА ПРОСТАТАТА.........................................................................110\nСИМПТОМИ НА ЗАБОЛЯВАНЕТО...................................................................111\nДИЕТА ЗА ПРОСТАТАТА.....................................................................114\nРОЛЯТА НА ОРГАНИЧНИЯ ЕСТРОГЕН..........................................................114\nАНТИОКСИДАНТИТЕ В ХРАНАТА...................................................................115\n7. ТЕСТОСТЕРОНЪТ И СЕКСУАЛНОТО ПОВЕДЕНИЕ НА МЪЖА............................................. 118\nТЕСТОСТЕРОНЪТ И НЕГОВОТО ЗНАЧЕНИЕ.............................119\nФУНКЦИИ НА ХОРМОНА ТЕСТОСТЕРОН...................................................120\nИЗМЕНЕНИЯ ПРЕЗ ПУБЕРТЕТА......................................................................121\nСЕКСУАЛНОТО ПОВЕДЕНИЕ НА МЪЖА....................................122\nКАКВО Е НОРМАЛНОТО СЕКСУАЛНО ВЛЕЧЕНИЕ..................................123\nМЕНОПАУЗА ПРИ МЪЖА.................................................................124\n^ 8. СМУЩЕНИЯ В СЕКСУАЛНАТА АКТИВНОСТ\nФИЗИОЛОГИЧНИ ПРИЧИНИ ЗА ИМПОТЕНТНОСТТА............................131\nЛЕЧЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКАТА ИМПОТЕНТНОСТ......................................133\nПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРИЧИНИ ЗА ИМПОТЕНТНОСТТА......................135\nМЕТОДЪТ НА ИЗВАЖДАНЕТО........................................................141\nКАК СЕ ИЗПОЛЗВА ПРЕЗЕРВАТИВЪТ.............................................................145\nКОЕ Е ПРАВИЛНОТО.............................................................................................146\nВЛИЯЕ ЛИ ВАЗЕКТОМИЯТА\nНА ОБЩОТО ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ...............................................149\nРЕОПЕРАЦИЯ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВЯНЕ\nНА НОРМАЛНАТА ПРОВОДИМОСТ НА СЕМЕПРОВОДИТЕ..................150\nАВАРИЙНИ МЕРКИ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НАВРЕМЕННОСТ...............................................................................150\nХЛАМИДИЯ И НЕСПЕЦИФИЧЕН УРЕТРИТ..............................152\nСИНДРОМ НА РАЙТЕР.........................................................................................154\nРЕЦИДИВИРАЩ ГЕНИТАЛЕН ХЕРПЕС..........................................................158\nЧЕСТОТА НА РЕЦИДИВИТЕ...............................................................................159\nРАЗПРОСТРАНЕНИЕ НА ВИРУСА БЕЗ ВИДИМИ СИМПТОМИ ............159\nЛЕЧЕНИЕ НА ГЕНИТАЛНИЯ ХЕРПЕС...........................................................160\nВАКСИНИРАНЕ СРЕЩУ ХЕПАТИТ В..............................................................164\nСКАЛА НА РИСКА ОТ ХЕПАТИТ В ПРИ РАЗЛИЧНИ ФОРМИ\nНА ПОЛОВО ОБЩУВАНЕ:....................................................................................165\nЕКЗОТИЧНИ ВЕНЕРИЧЕСКИ БОЛЕСТИ...................................166\nШАНКЪР (ВЕНЕРИЧЕСКА ЯЗВА)......................................................................166\nСИМПТОМИ НА ЗАРАЗЯВАНЕТО\nС ВИРУСА НА ЧОВЕШКАТА ИМУННА НЕДОСТАТЪЧНОСТ..................168\nПРЕДАВАНЕ НА СПИН.........................................................................................169\nПРЕДАВАНЕ НА СПИН ПО ПОЛОВ ПЪТ.......................................................170\nЧаст втора. БОЛЕСТНИ СЪСТОЯНИЯ\nИ ЗАБОЛЯВАНИЯ.......................................................... 171\n11. КОРОНАРНА БОЛЕСТ........................................... 172\nВНЕЗАПНА БОЛКА В ГРЪДНИЯ КОШ..........................................172\nРИСКОВИ ФАКТОРИ ЗА КОРОНАРНА БОЛЕСТ.......................173\nХОЛЕСТЕРОЛЪТ И КОРОНАРНАТА БОЛЕСТ.............................174\nЛЕЧЕНИЕ НА ВИСОКИТЕ НИВА НА КРЪВЕН ХОЛЕСТЕРОЛ................176\nБлаготворни съставки на Средиземноморската диета......................177\n^ КАК ДА ПРЕДОТВРАТИМ ИЛИ НАМАЛИМ\nВИСОКОТО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ..................................................189\nПРЕДУПРЕДИТЕЛНИ СИГНАЛИ ЗА РАННОТО ДИАГНОСТИЦИРАНЕ НА РАКА......................................................193\nПРОФИЛАКТИКА НА РАКА..............................................................194\nКИСЕЛИНИ В СТОМАХА И ХРАНОПРОВОДА...........................196\nСИНДРОМ НА НЕРВНИЯ СТОМАХ...............................................203\nПОМОГНЕТЕ СИ САМИ.......................................................................................206\nТрансплантиране на коса ..........................................................................222\nИмплантиране на изкуствени влакна......................................................223\nОБРИВИ СЛЕД БРЪСНЕНЕ..................................................................................224\nЛЕЧЕНИЕ НА АКНЕТО.........................................................................................227\nГЪБИЧНИ КОЖНИ ИНФЕКЦИИ...................................................234\n„СТЪПАЛОТО НА СПОРТИСТА"......................................................................235\nНАРАНЯВАНИЯ НА ОЧИТЕ..............................................................240\nТРАВМИ НА МЕКИТЕ ТЪКАНИ.....................................................240\nБОЛКИ В ГЪРБА..................................................................................241\nЛЕЧЕНИЕ НА БОЛКИТЕ В ГЪРБА....................................................................243\nПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ВЪЗОБНОВЯВАНЕ НА БОЛКИТЕ В ГЪРБА.............243\n17. ФАКТОРИ, ЗАВИСЕЩИ ОТ НАЧИНА НА ЖИВОТ......................................................\n„ЯБЪЛКИ" ИЛИ „КРУШИ"..................................................................................251\nЗАЩО ИЗЛИШНОТО ТЕГЛО Е ВРЕДНО..........................................................253\nКАК ДА ОТСЛАБНЕМ БЕЗ РИСК ЗА ЗДРАВЕТО.........................................255\nКАК ДА СЕ ХРАНИМ ПО-ЗДРАВОСЛОВНО..................................................255\nКАК ДА СЛЕДИТЕ ПУЛСА СИ...........................................................................261\nУВЕЛИЧЕН ЧЕРЕН ДРОБ.....................................................................................265\nПРИСТРАСТЯВАНЕ КЪМ АЛКОХОЛА............................................................268\nПОЛЗАТА ДА СЕ ОТКАЖЕМ ОТ ПУШЕНЕТО...............................................271\nКАК ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ........................................................................272\nСПРАВЯНЕ СЪС СТРЕСА.....................................................................................277\nКакво представлява сънят?......................................................................283\nОт колко сън имаме нужда.......................................................................284\nСъвети за по-здрав сън през нощта........................................................285\nСиндром на апное (Спиране на дишането през нощта).....................286\n18. ХРАНЕНЕ НА СПОРТИСТА...................................291\nИЗТОЧНИЦИ ЗА ЗАХРАНВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ......................................297\nЗАРЕЖДАНЕ С ВОДА ПРЕДИ ФИЗИЧЕСКО НАТОВАРВАНЕ..................302\nПИЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА СЪСТЕЗАНИЕ.............................................................303\nПРИЕМ НА ТЕЧНОСТИ СЛЕД СЪСТЕЗАНИЕТО.........................................304\nКАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ?..........................................305\nКАК НАШЕТО ТЯЛО ИЗПОЛЗВА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ...............................306\nЗНАЧЕНИЕТО НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ.............................................................307\nЗАПАСЯВАНЕ С ГЛИКОГЕН...............................................................................307\nНА ФОКУС: КУЛТУРИСТИТЕ..........................................................311\nОСНОВНИ ПРИНЦИПИ ЗА ОПТИМАЛНО ХРАНЕНЕ НА СПОРТИСТА...............................318\nВИТАМИН В1 (ТИАМИН).....................................................................................324\nВИТАМИН В2 (РИБОФЛАВИН)...........................................................................325\nВИТАМИН В5 (ПАНТОТЕНОВА КИСЕЛИНА)...............................................327\nВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИН)..........................................................................328\nВИТАМИН В12 (КОБАЛАМИН)..........................................................................328\nФОЛАТ (ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА).......................................................................329\n20. МИНЕРАЛИТЕ, МИКРОЕЛЕМЕНТИТЕ И МЪЖКОТО ЗДРАВЕ......................................\n^ 21. АНТИОКСИДАНТИТЕ И СВОБОДНИТЕ РАДИКАЛИ………….348\nГоляма част от мъжете са по-осведомени за женския менструален цикъл, отколкото за собственото си тяло и неговото сексуално здраве. Неотдавнашно проучване показва, че мъжете имат повече познания за рака на гърдата и предменструалния синдром, отколкото за рака на тестисите и увеличаването на простатната жлеза. Това е изненадващо, като се има предвид, че:\n• 80 % от мъжете могат да имат проблеми с простатата\n• ракът на простатата е толкова разпространен, колкото и ракът на гърдата\n• ракът на тестисите е най-често срещаното заболяване при мъжете на възраст между 20 и 40 години.\nМного често дори когато забележи, че има здравословен проблем, мъжът избягва да мисли за него с надеждата, че той може да изчезне от само себе си. Четирима от всеки пет мъже признават, че протакат прекалено дълго, преди да потърсят медицинска помощ. Това се доказва и от факта, че две трети от хората, които не посещават лекар поне веднъж годишно, са мъже. Броят на мъжете, които търсят лекар, щом са притеснени за здравето си, е четири пъти по-малък от този на жените, затова пък броят им като пациенти в спешното отделение със сериозни заболявания като инфаркт или удар е много по-голям.\nЕдна от причините е, че мъжете не са свикнали да обсъждат неудобни теми или да се задълбават в интимни\nвъпроси. От друга страна, съществуват и национални различия. Проучванията показват, че германските или американските мъже са два пъти по-склонни да се подложат на ректално изследване, отколкото мъжете във Франция, да не говорим пък за англичаните, при които съотношението става вече четири към едно.\nМъжкото здраве без съмнение има нужда от повече грижи. Мъжете са по-предразположени да си отидат от този свят преждевременно, преди да са навършили 65 години, отколкото жените, родени в една година с тях:\n• Един осемнайсетгодишен младеж има 80% шанс да доживее до 65 години, за една осемнайсетгодишна девойка този шанс е 88%.\n• Средната продължителност на живота при мъжете е 72 години, докато при жените тя е 78 години.\nМного от причините, поради които мъжете напускат живота по-млади от жените, са свързани с хранителните навици и начина на живот. Днес медицинските специалисти определят подобряването на здравословното състояние на мъжете като задача от първостепенна важност. Има много неща, върху които може да се работи:\n• 45% от мъжете са с наднормено тегло.\n• 13% от мъжете са прекалено пълни — процентът е почти двойно по-голям, отколкото преди 4 години.\n• 80% от мъжете не правят физически упражнения поне 3 пъти седмично.\n• 60% от мъжете на средна възраст са напълно обездвижени.\n• В сравнение с жените два пъти повече мъже пият алкохол над препоръчаните безвредни за здравето норми.\n• При седем от всеки осем мъже е налице поне един рисков фактор за коронарна болест или удар (повишено кръвно налягане, наднормено ниво на холестерола, пушене, липса на физически упражнения).\n• Само 25% от мъжете с високо кръвно налягане контролират състоянието си медикаментозно.\n• Мъжете на възраст между 55 и 74 години са два пъти по-предразположени към сърдечна недостатъчност и удар, отколкото жените на същата възраст.\n• 87% от европейските мъже никога не са изследвали тестисите си.\nПрез последните 50 години броят на сперматозоидите в единица обем еякулат е намалял почти двойно, вероятно поради неблагоприятни фактори, свързани с храненето, начина на живот и околната среда. С най-елементарни мерки мъжът може съществено да подобри качеството и количеството на спермата си, но при условие, че знае какви да бъдат те, за да доведат от понижена оплодителна способност до плодовитост.\nТози наръчник има за цел да предостави информация, да развенчае митовете и прогони страховете, да убеди мъжете, които имат здравословни проблеми, че е по-добре да потърсят помощ по-рано. Той предлага и съвети за това как чрез подобряване начина на живот и хранителните навици рискът от твърде разпространени, смъртоносни за много мъже болести, може да бъде сведен до минимум.\n^ ВСИЧКО ЗА ПЕНИСА\nОт всички съществуващи днес примати човекът има най-големия пенис, който, за разлика от мъжките екземпляри на много животински видове — кита, мечката, моржа, рогатия добитък, прилепа, гризачите и низшите маймуни — се е развил без поддържаща кост. Удивителен пример за биологическа еволюция, той е съставен от три набъбващи цилиндъра от еректилна тъкан: две големи кавернозни тела върху горната повърхност и по-тясно спонгиозно (гъбесто) тяло по цялата дължина от долната страна.\nПо горната (дорзална) страна на пениса преминава дорзалната вена, по която се оттича кръвта от органа, а двете дорзални артерии, снабдяващи кожата с кръв, пулсират там, където пенисът е свързан със слабините. По-близо до повърхността има още няколко вени, по които се оттича кръвта от кожата и главичката, но не и от дълбоко разположените еректилни тъкани.\n^ ГЪБЕСТО (СПОНГИОЗНО) ТЯЛО\nГъбестата тъкан обвива уретрата — пикочния канал, по който се изтича навън урината от пикочния мехур. Към върха на пениса гъбестата тъкан се разширява шлемоподобно и образува главичката на пениса. В основата му. зад скротума, тази тъкан се свива за опора на пениса. Тя се крели за стабилност на плътна фиброзна мембрана и е заобиколена от мускул, който се свива ритмично по време на еякулация. Гъбестото тяло съдържа и еректилна тъкан, която набъбва като кавернозните тела по време на ерекция.\n^ Фиг. 2. Урогенитален и анален триъгълник\nДвете кавернозни тела минават успоредно едно на друго по цялата ос на пениса. В предния си край са обвити от главичката му, а в основата се разделят, за да образуват две „крачета". Те са покрити с мускули и са прикрепени към ишиасната кост от двете страни на долната част на таза. Така се получава нещо като основа за пениса, която му позволява да остане стабилно изправен по време на половия акт. Контракцията на тези ишиокавернозни мускули също участва в изтласкването на спермата при еякулация. Допълнителна стабилност придава поддържащата връзка между срамната кост и горната част на основата на пениса.\nВътрешността на всяко кавернозно тяло е разделена на няколко кавернозни пространства. През средата на кавернрзното тяло преминава артерия, чиито разклонения директно снабдяват с кръв кавернозното тяло. Когато кръ-воснабдяването е нормално, в него се задържат малки количества кръв. Когато обаче в артериите нахлуе кръв, тя изпълва кавернозната тъкан. обемът й се увеличава и пенисът се втвърдява.\n.Ерекцията не е волева реакция, а се предизвикваш' емоционални, физически и хормонални сигнали. Хормонът тестостерон има голямо, но не изключително значение: кастрирани мъже също получават ерекция. Повечето мъже имат от една до пет ерекции по време на сън. Продължителността на всяка от тях е приблизително 30 минути и\nдоказателствата за това са видими при събуждане.\nЕрекцията се получава, когато се разширят малките артерии в основата на пениса в резултат от дейността на парасимпатиковите нерви, отпускащи мускулните влакна по стените на артериите. В пениса нахлува кръв, която изпълва кавернозните тела. Силното налягане притиска вените, така че кръвта не може да се върне обратно по тях.\nВ известен смисъл кавернозните тела изпълняват ролята на надуваеми модули, които възпират уринирането и поддържат ерекцията благодарение на налягането на задържаната кръв. Така те превръщат пениса от система с малък обем и ниско налягане в система с голям обем и високо налягане чрез увеличаване на притока на артериална кръв и намаляване на оттичането на венозна кръв. В резултат пенисът добива собствен хидростатичен скелет. Подобен механизъм има на още няколко места в човешкия организъм и при някои низши животински форми.\n^ РАЗМЕРИ НА ПЕНИСА\nНезависимо какво си мислят повечето мъже, размерите на човешкия пенис не са кой знае колко различни при отделните индивиди. Средната дължина на члена в ерекция е 16 см от основата до върха по горната повърхност. Каквото и да твърдят, деветдесет процента от мъжете се вместват в диапазона от .14.5 до 17,5 см.\nМного мъже се хвалят, че имат изключително дълъг\nпенис, но малцина могат да го докажат. Според „Форум" най-дългият пенис е 24 см.\nЗа големината на члена при възбуда не може да се съди по размерите му в покой. Ако тогава той е от 7,5 до 15 см в зависимост от температурата на въздуха наоколо, ерекцията го удължава средно с 5 см, като по-късите в покой членове имат предимство в пропорционално отношение.\nКинси, един от първите сексолози, имал пациент с пенис, дълъг 2,5 см в ерекция. Според едно проучване от 1970 г. най-малкият пенис е 12 см. Но щом членът може да проникне във вагината, няма причина да не се осъществи полов акт и оплождане. Има един съществен аргумент в полза на по-малкия пенис: неговите движения са с по-учестен ритъм, което увеличава стимуладията на клитора. Повечето жени са единодушни, че качеството на половия акт не зависи особено от размера на пениса. Много мъже са вече убедени в същото, още повече, че големият член може да причини физическа болка на жената по време на акта, било като протрие стените ня вагината, или като притисне яйчниците, а те са не по-малко чувствителни от тестисите. В някои случаи големият пенис може чисто физически да затрудни половия акт. Особено широката основа на пениса обаче може да засили удоволствието на партньорката.\n^ ПОПРАВЯНЕ НА ПРИРОДАТА\nНа мода е да се поправя по хирургически път онова, с което природата е дарила мъжа. Силиконова тъкан или мазнина, изтеглена от коремната стена, може да се инжектира между външната кожа и кавернозното тяло на пениса. С тази процедура теглото на пениса се увеличава с 30 г и се добавят няколко сантиметра към обиколката на основата му. Ако присадените мастни клетки не „пуснат корени" на новото място и умрат, мастните глобули се втвърдяват и се получава крайно злощастен страничен ефект — бучки.\nПенисът е облечен в ръкавче от тънка кожа без косми, богата на мускулни влакна. Тя е силно еластична, благодарение на което се удължава и свива съобразно изменящата се дължина на члена по време на ерекция.\nПри необрязаните мъже в спокойно състояние на члена това ръкавче се загъва навътре и образува препуциума. Само при 4% от мъжете той се отдръпва назад още веднага след раждането.\nПрез първите няколко години от живота на момчето препуциумът остава сраснал с главичката и в никакъв случай не бива па се дърпа назад. Около тригодишна възраст той постепенно се отлепя и при близо 90% от случаите може да се движи вече донякъде върху главичката. При 60% от деветгодишните все още остават малко от слепващите клетки, които обаче изчезват до 17-годишната им възраст.\nСлед като се освободи напълно, зрелият вече препуциум остава прикрепен към главата от долната й страна, образувайки ръбче от кожа, наречено даздица (френулум), през която минава тънка артерия. Именно юздицата и главата, особено короната(венчето) й са най-чувствителната част на пениса.\nПрепуциумът на зрелия мъж покрива главата в спокойно състояние и я поддържа влажна и чувствителна. При ерекция кожата се опъва назад по удължения ствол на члена.\nПод препуциума се задържат бактерии, гъбички, останки от урина и мъртви кожни клетки, които образуват бяла маса, подобна на извара, с неприятна миризма. Тя се нарича смегма и започва да се образува още в ранна взраст: наблюдава се при 1% от седемгодишните и 8% от 17-\nгодишните. Събирането на смегма може да доведе до ранички и възпаление. Има предположения, че наличието на смегма е свързано с рак на пениса, но категорични доказателства за това няма.\nМомчетата над седем години трябва да бъдат приучени да изтеглят назад препуциума и да измиват редовно оголената част на члена си поне веднъж на ден, а по-добре след всяко уриниране. Това обаче трябва да се прави крайно внимателно, тъй като грубото дръпване, особено ако част от препуциума все още не е напълно отлепена от главичката, може да предизвика нараняване и дори фимоза.\nНеобходимо е след измиване препуциумът да бъде отново изтеглен над главичката, за да не се стигне до парафимоза.\nТака се нарича свиването на препуциума до невъзможност да бъде изтеглен назад през най-широката част на главата. Това е нормално при децата до три години, но остава при около десет процента от тях и след тази възраст. Дължи се най-често на твърде дълъг препуциум с неестествено много фибри, но понякога може да се развие и в по-напреднала възраст в резултат от удебеляване след зарастване на раничка.\nСилно изразена, фимозата може да затрудни уринирането, особено ако след него в образувалия се балон от ко-жичката се задържи урина и продължи да капе. Обикновено е достатъчно препуциумът внимателно да се изтегли назад.\nПри по-възрастните мъже може да се стигне до затруднена ерекция, мастурбация или сношение. Фимозата е предпоставка за разкъсване на препуциума, за баланит и рак на пениса. Лекува се хирургически, с обрязване.\nПарафимозата е стягане на пениса в главата. Обикновено се получава при изтегляне на кожата назад (по време на акт или катетъризация) и непълното й връщане над главата. Стегнатият препуциум пречи на кръвообращението до върха на пениса и може да причини силно подуване както на главата, така и на самия препуциум.\nПри тази манипулация хирургически се отстранява ръкавчето от препуциума. което покрива главата на пениса. Обикновено се прави по религиозна традиция, но също така и по естетически и здравословни съображения; известно е, че се отразява положително върху сексуалното общуване.\nСпоред една американска статистика от възпаление на пикочния тракт страдат 11 пъти повече необрязани момчета през първата година от живота им, отколкото обряза-ни техни връстници. Това доказва някои от хигиенните предимства на обрязването. Те продължават да са обект на медицински проучвания.\nПочти 90% от мъжете в Америка са обрязани, но в последно време интересът към това очевидно намалява, тъй като 40% от новородените момчета не са подложени на тази операция. В Англия тя се извършва върху 20 000 души годишно.\nОбрязването е сравнително проста процедура, когато се извършва върху неколкоседмично бебе. На главичката\nна пениса се надява нещо като напръстник и препуциумът се издърпва върху него, след което се прерязва. При по-възрастни мъже, когато се налага обрязване по лекарско предписание, операцията се прави с упойка и с шевове.\nВ резултат от обрязването кожата на главата на пениса вече не е така нежна и влажна, а става плътна и суха, защото в нея се натрупва веществото кератин (влакнест протеин). От това може да се загуби част от чувствителността.\nМакар и рядко, при обрязването могат да настъпят следните усложнения:\n• Силно кръвотечение (в 10% от случаите), но само при един процент от момчетата се налага оперативна намеса за изолиране на кървящата зона и почистване на съсирената кръв.\n• Неприятно усещане от допира на бельо в продължение на една седмица — наблюдава се при една четвърт от момчетата, обрязани в по-късен период от живота им.\n• Стесняване и образуване на язва на пикочния канал при върха на пениса.\n• Инфектиране и тежко възпаление са невъзможни в болнични условия, но не са изключени при риуталното обрязване.\n^ СТЕСНЯВАЩ БАЛАНИТ\n^ БОЛЕСТ НА ПЕЙРОНИ\n^ Приапизмът изисква спешна медицинска помощ. В противен случай след шест часа промените са невъзвратими. За жалост мъжете се притесняват да отидат незабавно на лекар, надявайки се, че ще се оправят от само\n^ РАК НА ПЕНИСА\n^ Забележите ли раничка или секретиране под препуциума, потърсете лекарски съвет колкото е възможно по-скоро. Особено ако установите, че не можете да изтеглите назад препуциума. Не е изключено да пречи някое срастване.\n^ НАРАНЯВАНИЯ НА ПЕНИСА\n^ ФРАКТУРА НА ПЕНИСА\n^ УРЕТРАЛНА СТЕНОЗА\n^ СТЕНОЗА НА ВЪНШНИЯ ОТВОР НА ПИКОЧНИЯ КАНАЛ\n^ КЛАПИ В УРЕТРАТА\n^ РАК НА УРЕТРАТА\n^ ЗАПУШВАНЕ НА УРЕТРАТА\n^ ОСТЪР УРЕТРАЛЕН СИНДРОМ\n^ МЪЖКИЯТ РЕПРОДУКТИВЕН ТРАКТ\n^ НАДСЕМЕННИК (ЕПИДИДИМ)\n^ СЕМЕННО МЕХУРЧЕ\n^ ЕЯКУЛАТОРНИ ПЪТИЩА\n^ ЖЛЕЗИ НА КАУПЪР\n^ СЕМЕННА ВРЪВ\n^ КРЕМАСТЕРЕН РЕФЛЕКС\n^ СЛИЗАНЕ НА ТЕСТИСИТЕ И КРИПТОРХИЗЪМ (ЗАДЪРЖАН ТЕСТИС)\n^ ЕКТОПИЧЕН ТЕСТИС\n^ ПОДУВАНЕ НА ТЕСТИСА\n^ ОРХИТ ВСЛЕДСТВИЕ НА ЗАУШКА\n^ Ако орхитът е засегнал само единия тестис, не съществува опасност от стерилитет. Концентрацията на сперматозоиди може да е по-малка от нормалната, а времето за зачеване — по-дълго, но обикновено няма основание за\n^ ХИДРОЦЕЛЕ (ВОДНЯНКА НА ЯЙЦЕТО)\n^ ЕПИДИДИМНА КИСТА\n^ ТОРЗИО НА ТЕСТИСА (ЗАВЪРТАНЕ)\n^ Хирургичната намеса е наложителна в срок от няколко часа, защото ако не се възстанови кръвоснабдяването на тестиса, в него стават необратими промени и той загива. Най-добре е опасността от завъртане да се диагностицира предварително, за да се намести тестисът, още преди да е\n^ ЗЛОКАЧЕСТВЕНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ТЕСТИСИТЕ\n^ КАК МЪЖЪТ ДА ПРЕГЛЕЖДА САМ ТЕСТИСИТЕ СИ\n^ Радио- или химиотерапията обикновено не засяга способността на здравия тестис да опложда. Концентрацията на сперматозоиди може да намалее за година-две, но в повечето случаи се възстановява. Много мъже предпочитат да съхранят замразена сперма преди лечението, за да може тя впоследствие да се използува за изкуствено осеменяване.\n^ ИНФЕКЦИЯ НА КОСМЕНИТЕ ТОРБИЧКИ\n^ ЦИРЕЙ (ФОРУНКУЛ)\n^ МАСТНА КИСТА\n^ ГЪБИЧНА ИНФЕКЦИЯ\n^ КОЖЕН РАК НА СКРОТУМА\n^ СКРОТАЛНА ФИСТУЛА\n^ Във всеки случай появи ли се бучка, рана или секреция по гениталиите, веднага трябва да се потърси мненинието на лекар.\n^ Фиг. 7. Сперматогони, сперматоцити, сперматиди и Сертолиеви клетки


Интервю със Simon "S.W." Wizén (VALKYRJA)\nИнтервю със Simon "S.W." Wizén (VALKYRJ\t...\nИнтервю със Simon "S.W." Wizén (VALKYRJA)\nVALKYRJA не само издадоха нов албум в края на миналата година, но след дни ще дойдат и да го представят в България като съпорт на сънародниците им MARDUK на 21 април. „Throne Ablaze” излезе пет години след „The Antagonist's Fire”. За паузата има основателна причина, сподели за „От другата страна” китаристът и вече вокалист на бандата със Simon "S.W." Wizén. С въпроси помогна Милена Милчова.\nИнтервюто със Simon "S.W." Wizén (VALKYRJA) е излъчено в „От другата страна” по радио Варна на 15.03.2019 година.\nОт другата страна - Привет, трябваха Ви пет години, за да издадете нов албум на VALKYRJA…\nSimon Wizén - Така е. От самото начало в основата на групата сме били главно аз и предишния ни вокалист Andreas Lind, който остана с нас до 2014, но последният концерт с него беше през 2015. Неговото напускане предизвика промени в ядрото на бандата. Преди това винаги всичко се е въртяло около мен и него, когато ставаше дума за композиране. Аз работех по музиката, той – по текстовете. Създадохме добра основа за съвместна работа. Когато Andreas изчезна, разбира се, че потърсихме негов заместник. През 2015 започнахме да работим с нов вокалист, който беше от Нидерландия. Псевдонимът му е RSDX. Това че имахме свежа кръв в бандата ни върна към началото, когато се напасвахме като музиканти. На първо място трябваше да приобщим RSDX в групата със свирене на живо. Когато усетихме химията, бяхме готови заедно с него да създадем нещо ново. Не мина много време, когато вече бяхме в студиото за записи на „Throne Ablaze”. Това стана в началото на 2018. Всъщност беше април 2018, когато започнахме да записваме новия албум. И в един момент загубихме контакт с RSDX. Това промени датата на издаване на диска, защото се наложи сам да изпълня вокалите. Това от своя страна доведе и до много промени в посоката на песните. Наложи се също така да напиша нови текстове, вместо да се занимавам само с композирането. Трябваше да комбинирам музиката и текстовете по начин, по който преди не бях работил, което беше много ново за мен.\nОт другата страна - Какво те движеше през този период и как се чувстваш зад микрофона?\nSimon Wizén - Най-силно беше чувството на неудовлетвореност. Нямам как да го обясня по друг начин. Леко бях загубил баланса. Бях неподготвен. Просто се стремях да постигна крайната цел. Стремях се да доведа до край албума и да не отстъпвам от стандартите, които бандата беше постигнала. Не исках да се излагам. Това издание задължително трябваше да е на нивото на предишните ни албуми. Имаше чувство на безизходица, хаосът ни беше завладял, но това положение катализира креативността ни, провокира ни да дадем всичко от себе си. Ситуацията само по себе си ни вдъхнови за крайния резултат, за да постигнем това разрушително настроение.\nОт другата страна - Подготвен ли си да си едновременно китарист и вокалист на концертите?\nSimon Wizén - Миналата есен се задържахме доста в репетиционната, за да се подготвим добре за концертите. Първото ни участие на живо обаче беше съвсем различно. От самото начало бях невероятно съсредоточен върху свиренето на китара и вокалите, за да бъда точен, да не допускам грешки, може би бях малко напрегнат, но след няколко концерта усетих, че напрежението ме напусна и вече можех да бъда по-свободен в изразяването си на сцената. Отне ми известно време, но сега се чувствам по- спокоен, вярвам във възможностите си, защото знам какво работи най-добре за мен.\nОт другата страна - Когато ти се наложи да пренапишеш текстовете за „Throne Ablaze”, промени ли атмосферата в албума?\nSimon Wizén - Не мисля. По-скоро не. И преди бях основният композитор. А когато създавам музика, винаги се опитвам да споделя определени усещания с нея. Когато започнах работа по текстовете, музиката вече беше готова и се опитах да уловя нейната атмосфера в тях. Това са отчаянието, безпомощността и други подобни чувства, в които се потопих, докато пишех текстовете. Това са нещата, които знаех, че вече могат да се усетят в музиката. Получи се добра комбинация, буквално перфектна.\nОт другата страна - Така музиката на VALKYRJA по-разбираема ли я намираш?\nSimon Wizén - Много интересен въпрос. Досега не съм мислил по този начин, но след като попита, в момента съм на мнение, че след комбинирането на музиката и текстовете, имам по-добър поглед върху нея. Със сигурност те се подпомагат взаимно и са по-добре обединени в песните. С този въпрос мисля, че достигна до нещо, което определено ме е свързвало с музиката, но по друг начин.\nОт другата страна - Какво се промени в живите изпълнения на групата?\nSimon Wizén - В момента нямаме изцяло отдаден фронтмен, който имахме преди. Вече нямаме пети човек без някакъв инструмент на сцената. Но не сме променяли сетлиста, за да го направим по лесен за мен. Това никога не е стояло на дневен ред. Винаги съм бил човек, който по-скоро се опитва да надгражда и да прави така, че нещата да работят. Наблегнах на репетициите, за да мога да свиря на китара и да изпълнявам вокалите по начина, по който трябва да бъдат изпълнявани. Така че не сме променяли нищо, за да го направим по-лесно. Текстовете и вокалите в „Throne Ablaze” ги направих след като вече бях записал китарните партии. Никога преди не бях опитвал да работя по всичко едновременно, докато не дойде началото на подготовката за турнето. А тогава албумът вече беше завършен. Никога заради мен не сме се опитвали да направим композициите по-удобни за изпълнение.\nОт другата страна - Усещаш ли по този начин настроението на публиката по-лично?\nSimon Wizén - И сега усещам представянията ни по-близки до мен самия. Наистина отнема много енергия, за да съм на сцената и като китарист, и като вокалист. Това изисква от мен да съм фокусиран върху себе си. Разбира се, сега връзката ми с публиката е много по-силна, сравнена с времената, когато само свирех на китара. Смятам, обаче, че има още какво да желая, но знам, че за да съм по-добре подготвен, ще ми трябва още време.\nОт другата страна – Връщам те на албума „Throne Ablaze”, старият Ви вокалист Andreas Lind участва с вокали в песента „Transcendental Death”. Има ли и други гости в диска?\nSimon Wizén - Andreas прави някои бекинг вокали в албума и пее водещите само в тази композиция. Друг, който не е част от бандата, не участва в албума…\nОт другата страна - Т.е. успял да запазиш отношенията си с него?\nSimon Wizén - Да, все още поддържаме контакти и това беше причината да го включим в албума. Между нас няма лоши чувства. Просто осъзнахме, че няма как повече да продължаваме в една и съща посока. Не става дума за ситуация, която да ни е разделила или че някой се е махнал, защото повече не може да търпи положението, в което се намира. Запазих контактите с него, а и той винаги се е интересувал от групата. Не беше трудно да го накараме да участва в диска. Той е винаги добре дошъл. Аз и той бяхме движещата креативна сила зад VALKYRJA.\nОт другата страна - VALKYRJA е създадена от бивши членове на ONDSKAPT. Пренесохте ли част от лудостта на тази групата във Вашата?\nSimon Wizén – Свирех с ONDSKAPT след като вече бях създал VALKYRJA. Не съм бил там от самото им създаване. Тя не е мое създание, нищо че съм бил в нея почти десет години. Не мога да потвърдя, че съм използвал конкретни идеи от ONDSKAPT, за да ги разработвам във VALKYRJA. Но стоя твърдо зад убеждението, че всичко, във всяка ситуация, с което съм се сблъскал в живота, има определена цена и оказва определено влияние върху мен и бъдещата ми работа. ONDSKAPT със сигурност са ми оказали влияние, както в музиката, така и по отношение на турнетата. Определено съм възприел различни интересни неща. Нещо ме е докоснало като човек. И така всичко, което ми е оказало влияние, може да бъде видяно и чуто във VALKYRJA, защото личният опит е добра основа за създаването на музика.\nОт другата страна - Мразите етикетите, но VALKYRJA се свързват с блек метъла. Каква философия всъщност се крие зад бандата?\nSimon Wizén - Винаги сме се вдъхновявали от смъртта. А тя е неразривно свързана с живота. В този смисъл вниманието ни е повече насочено към нихилизма. Винаги сме задавали въпроси, в търсене на значението. Не се опитваме да осветляваме някого с отговори. Не посочваме за нещо защо е отредено да съществува по съответния начин. За мен е важно да задавам въпроси за значението. VALKYRJA е платформата, от която можем да работим в тази посока. А по отношение на етикетите, не съм глупав и разбирам защо хората ни категоризират като блек метъл банда. Ние обаче не се опитваме да се впишем в рамките на стила и смятам, че има някои неща във VALKYRJA, които не пасват на категорията, която ни приписват. Ако хората смятат, че ние сме 100 процентова блек метъл банда, явно не могат да обхванат цялата картина такава, каквато е. Дори и да имаме много допирни точки с блек метъла, не виждам цялостно препокриване с него. Не разбирам защо хората не се опитват да изоставят предразсъдъците си и да погледнат отвъд тези допирни точки. Защото те не ни описват пълноценно.\nОт другата страна - Тогава за теб музиката на VALKYRJA е...?\nSimon Wizén - Тя оказва много голямо влияние върху живота ми. Бих казал, че бандата е противовес на живота, който водя извън нея. Аз не съм абсолютно свободен. Имам същите отговорности, както останалите. Живея в същия свята като всички. Но не смятам, че му принадлежа във всичките му аспекти. Така VALKYRJA е мястото, където откривам баланса, защото там ги няма правилата, с които трябва да се съобразявам в цивилния живот. Групата е отворена матрица, където мога да изразя мислите си, където мога да бъда фокусиран върху нещо, което ми се отплаща и то не по начина, по който си губя времето, за да печеля пари.\nОт другата страна - Как се определяш – като артист или като музикант?\nSimon Wizén - Може би двете са част от едно цяло. Смятам, че даваме нещо повече на хората, когато правим концерти и те получават повече, когато слушат албумите ни. Но не го правя, за да им отварям очите. А искам да им дам онова, което правя за себе си. Така бих искал за бъде.\nОт другата страна – В такъв случай как се изгражда днес една силна индивидуалност?\nSimon Wizén - Всеки в някаква степен е индивидуалист. Но единственият начин да бъдеш такъв, е да се съсредоточиш в посоката, в която си поел, без да отдаваш голямо значение на глупостите, които те заобикалят. Трябва да отделяш повече внимание на нещата, които те удовлетворяват. Останалото трябва да се избягва, да се пропуска и да не му се отделя енергия повече от необходимото.\nОт другата страна - Веднъж от SATYRICON бяха отбелязали, че е много тъпо, че хората продължават да харесват най-много първите албуми на групите…\nSimon Wizén - Може би, защото първите впечатления са най-силни. Всеки музикант се стреми да се надскочи, иска да се развива, да се доказва. Ако липсва прогреса просто онова, което правиш, няма значение. Така гледам на нещата. Ние не искаме да записваме един и същ албум два пъти. Също така като личности постоянно се променяме. Със сигурност моите музикални вкусове днес се различават от времената, когато съм бил на 15-ет и съм записал първия албум на VALKYRJA. За това и когато хората го чуят, го намират за различен. Има и други, които предпочитат онзи по-суров звук, вместо днешния полиран продукт. Смятам, че при нас има прогрес и всеки следващ албум е по-добър от предишния. Може би има хора, които не виждат нещата по този начин, а други го приветстват.\nОт другата страна - Кое е първото нещо, което един музикант трябва да научи преди да стане музикант?\nSimon Wizén - Предполагам и бих отбелязал, че това е почтеността. Не може да си просто свирач на някакъв инструмент. Трябва да има нещо повече зад това. Нещо, което да те подкрепя. Иначе губиш посоката.


Спирането на полетите Украйна-Русия предизвика огромен интерес към летище Варна – ТОП НЮЗ\n8:59 | 29 May 2022\nНачалоРегионални новиниВарнаСпирането на полетите Украйна-Русия предизвика огромен интерес към летище Варна\nПолитикаАНАЛИЗРегионални новиниВарнаЛюбопитноНовини от БългарияНовини от света\nИзключително интензивни са пътуванията в страната, включително в планините.\nПо думите на директора на Института за оценки и анализи в туризма Румен Драганов, компаниите започват да се ориентират към нови пазари. Ето защо има огромен интерес към летищата във Варна, Бургас и Пловдив. Като цяло се наблюдава бум на пътуванията, както в странта, така и в чужбина. Само летище София реализира около 240 полета дневно, което е 4 пъти повече сравнено с пътуванията по време на пандемията.\nОт Института за оценки и анализи в туризма отчитат Бум на пътуванията в страната и чужбина.\n„На хората много им се пътува. Това го виждаме както в пътуванията за чужбина, така и в пътуванията в България”, заяви директорът на института Румен Драганов пред Нова телевизия.\nПо думите на Драганов има абсолютно увеличаване на броя на пътуванията в чужбина.\n„Конкуренцията е изключително голяма в цените. В Европа, в Северна Африка и Средния Изток цените се запазиха същите като преди пандемията”, обясни Драганов.\nДанните сочели, че летище София реализира 240 полета на ден, което е 4 пъти повече отколкото по време на пандемията.\n„Спирането на полетите Украйна-Русия направи така, че компаниите да търсят нови пазари, нови дестинации. Виждаме огромен интерес към летищата във Варна, Бургас и Пловдив”, каза Драганов.\n„Говорих и с председателя на Българския туристически съюз Венци Венев. Той ми каза, че над 40 000 са излезли на излет в планината този уикенд”, каза Драганов.\nОще в първите десет дни на май се очакват над 1 милион пътувания. От тях около 200 000 ще бъдат в планината.\nКак се преобърна живота на Амбър Хърд, покрай делото с Джони Деп\nРегата „Одесос къп 2022” този уикенд във Варна