След това за лечение на кашлица по време на бременност 2 триместър - Трахеит August\nСироп за кашлица за бременни жени 2 триместър\nlikuvati.ru Медицински библиотека Пълен сайт\nСироп за кашлица по време на бременност: какви лекарства могат да се приемат в различни тримесечия?\nПо време на бременността женското тяло има отслабена имунна система и е по-податлива на различни заболявания. Появата на кашлица по това време се счита за един от първите признаци на заболяването. Сиропът за кашлица по време на бременност е най-подходящото средство за отстраняване на този симптом, тъй като антибиотичното лечение не се препоръчва.\nКак да изберем сироп за кашлица по време на бременност?\nКашлицата по време на бременността не само причинява дискомфорт на жената, но и заплашва бъдещото дете. Това се дължи на факта, че атаките при кашлица увеличават контракцията на матката. И това може да доведе до недостатъчно кръвоснабдяване и недостиг на кислород в плода. Ето защо кашлицата се нуждае от лечение.\nЗа да се противодейства на кашлицата, една жена може да използва както народни средства, така и различни сиропи, които не са противопоказани на бременни жени. Ефективен сироп от кашлица, който не представлява заплаха за плода, може да бъде предписан само от лекар. Това се дължи на факта, че не всички сиропи се състоят от компоненти, подходящи за бременни жени. Например, сиропи за кашлица, които съдържат кодеин, могат да бъдат пристрастени и придружени от гадене, загуба на апетит, слабост и нарушено дишане в дадена жена.\nПродължителното лечение с такива сиропи води до възбуда на жена и плода може да получи опиянение. Лекарят при избора на сиропа за кашлица задължително обръща внимание на периода на бременността и установява дали жената има алергично предразположение към това лекарство. Само в случая са подходящи сиропите, които са били проучени и са добре препоръчани.\nКашлицата, която не е придружена от храчки, се нарича суха или непродуктивна. Причините за появата на непродуктивна кашлица при бременни жени са много. Те включват:\nСухата кашлица изсмуква бременни жени с чести пристъпи, а за облекчаване на здравето се изисква да се омекотят, така че да се намокрит. Ако сухата кашлица е свързана само с околната среда, тогава е достатъчно да се овлажни стаята, да се премахнат всички алергени или да се откаже пушенето.\nНо най-често една непродуктивна кашлица, придружена от хрема и треска, е знак за ARI или ARVI и лекарства, включително сиропи за кашлица, са необходими за омекотяване и елиминиране.\nСиропи за кашлица по време на бременност 1 мандат\nПрез първия триместър на бременността се формират всички жизненоважни органи на детето, така че през този период, когато жената кашля, може да се предпише на жената само най-запалите сиропи. Сред тях можем да различим:\n"Корея Althea" е отхрачващо средство за противовъзпалително и обвиващо действие. Терапевтичният ефект се постига благодарение на екстракта от корените althaea. Според инструкциите, възрастните трябва да вземат една супена лъжица сироп пет пъти на ден. Противопоказанията са свръхчувствителност.\n"Корен от сладък корен". Използва се за лечение на заболявания на горните дихателни пътища, придружени с кашлица. Основният компонент на сиропа е сух екстракт от корен от женско биле. Тя се приема четири пъти дневно, след като яде по 15 ml всяка. Това лекарство е противопоказано при наднормено тегло.\n- Доктор мамо. Съставът на този сироп включва лечебни екстракти от алое, джинджифил, елекампан, куркума, босилек, джинджифил. Поради свойствата си, това лекарство има противовъзпалителен, бронходилататорен и отхрачващ ефект. Получаването на сиропа се извършва три до четири пъти на ден за 10 ml. Противопоказания за употреба са само индивидуална непоносимост. Сироп за кашлица по време на бременност "Доктор мама" насърчава ефективното отделяне на храчки от дихателната система.\nСиропи за кашлица по време на бременност 2-3 триместър\nЛечението на суха кашлица при бременни жени в края на краищата не е трудно. По това време е възможно да се вземат много лекарства, народни средства и сиропи, които бяха забранени рано. Ето някои от сиропите:\n"Bronchicum" е фитопрепарат, базиран на екстракт от мащерка. Сиропът се предписва като отхрачващо средство, антимикробно и противовъзпалително средство. Приемането на сироп за бременна жена - три пъти дневно за две супени лъжици. Кажете на лекарско предписание.\n"Gedeliks". В основата на този инструмент е екстракт от бръшлян, който увеличава втечняването на храчките, което води до отхрачващо действие, болката в гърдите спира и дишането се стабилизира. Възрастните приемат този сироп една чаена лъжичка три пъти дневно.\nСиропите за кашлица по време на бременност в третото тримесечие назначават същото като във втория.\nЛекарства за мокри кашлица\nЗа да се премахне мократа кашлица при бременни жени, в зависимост от срока, такива сиропи като:\n- Хербион с иглика. Сиропът на основата на иглика подобрява отхрачващия ефект, отделянето на храчките. Той включва водни екстракти от корена на иглика и мащерката. Противопоказания - алергия и непоносимост. Вземете го 4 пъти на ден, две мерителни лъжички.\n"Stodal" е хомеопатично лекарство за суха и влажна кашлица, което допринася за бързото изхвърляне на храчки. Вземете сироп пет пъти на ден за 15 ml. Той е противопоказан при диабет и лактация.\nВ допълнение към сиропи, за да се премахне мократа кашлица правят инхалация, вдишване на пара от картофите, заварени в еднакъв, и гореща сода разтвор. Също така за тази цел могат да дойдат отвари на такива лечебни билки:\nСамо не забравяйте, че инхалациите не са свързани с температура и алергии към билките. Също така можете да опитате да изплакнете с билкови инфузии, да пиете напитки от мляко, мед, сода, минерална вода. Има много такива рецепти.\nСиропът за кашлица по време на бременност трябва да се дава само от лекар. Напомняме ви, че кашлицата не е болест, а просто симптом, и за да се отървете от нея, трябва да лекувате основната причина. Бъдете здрави!\nСироп за кашлица по време на бременност в 1, 2 и 3 триместър\nПо време на бременността жената внимателно гледане на здравето си, опитвайки се всички законови средства, за да се предпазят от всякакви не винаги zabolevaniy.No възможно да се предпазите, ако често отидете на обществени места, обществения транспорт и обичайните търговски центрове. Ако студът и ТОРС могат да преминат без усложнения, тогава обсебващата кашлица може да остане за дълго време. Как да помогнете на тялото си и да не се увреди нероденото дете с помощта на сироп за кашлица за бременни жени, ще обясним в тази статия.\nКаква е опасността от кашляне по време на бременност?\nВъв всяка ситуация, кашлицата изисква лечение, но особено когато една жена очаква бебе. Това заболяване носи сериозна опасност. Този симптом се проявява не само при възможния остър бронхит, но и при други заболявания. Кашлицата може да причини усложнения като повишен тонус на матката, фетална хипоксия и кървене от матката. Следователно при настъпването му не е необходимо да се занимава с ремонт и да влошава ситуацията на национално равнище. Те могат да действат само като допълнение към основното лечение. Сироп или лекарство трябва да бъдат предписани от лекар.\nСироп на Алтея. Това е лекарство, базирано на растителни компоненти. Основната е корена на алтея. Има отхрачващо и противовъзпалително действие. Има специфичен вкус и сладък вкус. Нанесете този сироп главно върху заболявания на горните дихателни пътища. Няма противопоказания, освен тези с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Въпреки липсата на противопоказания, този сироп от кашлица по време на бременност се препоръчва да се приема само след консултация с лекар.\nДоктор мамо. Съдържа в състава си много растителни екстракти. Това е комбиниран препарат, който едновременно има противовъзпалителен, отхрачващ и бронходилататорен ефект. Не е желателно да се приема през първия триместър на бременността.\nBronhikum. Сироп на базата на билки, който има отхрачващо и противовъзпалително действие. При бременност жените се предписват с изключителна предпазливост. Противопоказанието е индивидуална непоносимост.\nФитоцероза. Екстрактор, който ефективно премахва кашлицата. В състава му има алкохол, така че е много рядко за бременни жени.\nStodal. Лекарство за лечение на кашлица на всяка етиология. Има приятен вкус и аромат. Преди да го вземете, е абсолютно необходимо да се консултирате с лекар.\nBronchipret. Сироп, съдържащ растителни екстракти. Използва се за лечение на суха кашлица. Няма противопоказания, но консултацията с лекар е задължителна.\nБилков сироп Хербион. Назначен с изключителна предпазливост и само през първия триместър. Лекарството има антибактериален ефект, поради което е в състояние да лекува различни заболявания на дихателните пътища.\nGedeliks. Билков препарат с отхрачващо действие. По време на бременност се предписва със силна суха кашлица. Произвежда се под формата на сироп или таблетки.\nSinekod. Обикновено се предписва в края на втория или третия триместър на бременността. Помага за борба с различни видове заболявания.\nLasolvan. Сироп, който има отхрачващо и муколитично действие. Може да се произвежда под формата на таблетки. Омекотява кашлицата и храчките.\nПри избора на лекарство за лечение е много важно да получите съвет от лекар. Не се самолекувайте. Лекарственият продукт, дори от растителен произход, може да има неблагоприятен ефект върху здравето на бъдещата майка и детето й.\nСписък на най-добрите лекарства за кашлица при възрастни\nКак да спрем силната кашлица при възрастни?\nКашлица с повишена температура при възрастни\nАко кашлицата се появи по време на бременност, тя незабавно причинява повишена тревожност при бременните майки. Това е правилно, тъй като силната кашлица наистина може да бъде опасна за развиващия се плод. Затова трябва да се отървете от него възможно най-скоро. И естественият сироп за кашлица по време на бременност може да бъде истинско спасение.\nКаква е опасната кашлица\nЛеката и рядка кашлица е напълно естествен процес, който не бива да се страхува. Така рефлекс тялото изчиства носа и бронхиална слуз от натрупване на прах и частици отложен върху въси, техните лигавиците лигавицата. Ето защо, ако една жена е кашлица до 15-20 пъти на ден, кашлицата не е дълбока и е пароксизмална в природата, но това е нормално.\nИстинската опасност, особено през първото тримесечие, е за плода, който все още не е залегнало в основата маточната стена, силна кашлица, която води до натоварване на коремните мускули. Така кръвната циркулация в долната част на корема става активна, което води матката в тонус и може да се превърне в спонтанен аборт.\nПри втората триместност кашлицата, дори силна, не е толкова опасна за бебето, защото е надеждно защитена от плацентата и плодородните води. И все пак трябва да се гарантира, че не е преминал в хронична форма, като през третото тримесечие на кашлица кара матката на силни удари, като същевременно намали пресата, които могат да предизвикат преждевременното започване на труда.\nИ какво, ако бременната жена внезапно е имала кашлица? Много хора веднага започват да се питат какви сиропи да кашлят и дали изобщо можете да го направите. Възможно и необходимо, но не веднага. Първо трябва да се успокоите и да не се паникьосвате, защото под стрес се променят хормоналните фона, които също могат да причинят увеличен тон на матката.\nАко има голяма вероятност причината за кашлицата да е обикновена настинка, тогава просто трябва да лежите назад. Ден, прекаран в топло легло, билков чай с лимон и малко количество мед може да бъде достатъчно, за да възстанови тялото, и началото кашлица ще мине.\nПрез нощта чаша топло мляко с добавена щипка сода и лъжица мед ще ви помогне. Той има обгръщащ ефект и помага бързо да заспи. Вместо сода в млякото, можете да добавите язовец или козе мляко, какаово масло.\nСтаята трябва да се вентилира преди лягане, за да се осигури потокът на кислород.\nНо има ситуации, при които трябва незабавно да се консултирате с лекар:\nтежко зачервяване и възпалено гърло;\nувеличени сливици и плаки върху тях;\nясно чути дрънкалки;\nгной или кръв в кашлицата на храчките.\nТакива симптоми могат да показват развитието на гнойни възпалителни процеси или наличието на сериозна инфекция в организма. Необходимо е спешно да се проведе диагностичен преглед и незабавно да започне лечението, тъй като инфекцията може да увреди бъдещата майка и плода.\nПрез първия триместър на бременността, забраните са най-големи. Те се дължат на факта, че през плацентата, който се храни плода и е естествена бариера, която предпазва бебето от въздействието на патогенни микроби и вредни вещества в тялото на майката е най-накрая формира в края на седмицата 12-14. До този момент всичко, което попада в тялото на майката, може да засегне бъдещето на бебето.\nНе по-малко важно е фактът, че през този период се формират всички жизненоважни органи на детето. Небрежното приемане на медикаменти може да доведе до това, че детето ще има изоставане в развитието на някои органи и системи или вродени дефекти.\nЗа да се избегнат отрицателни последици, лекарите се опитват, без крайна необходимост, да не предписват каквито и да е лекарства, но препоръчват кашлица чрез фолк методи:\nБилкови чайове. Много течности (най-малко 1,5 литра на ден!) Помага прочистване на организма от токсини (включително за предотвратяване или намаляване на симптомите на токсичност), овлажнява лигавицата, облекчава болки в гърлото. Изберете билки предпазливо - някои от тях също са противопоказани през първия триместър. Чай за предпочитане от цветята на липата, бедрата, малините или вибрина, листата от касис, цветята от лайка.\nРашинг на гърдите. За смилане може да се използва обикновен затопляне или вазелин мехлем продават в аптеките, към които се добавят: камфор, евкалипт или борови етерични масла. Добър затоплящ ефект дава язовец, мечка, гъска, които се втриват в гърдите в затоплено състояние. Gorcinks през първия триместър също са забранени, тъй като те засилват кръвообращението твърде много.\nПри вдишване: пара или с пулверизатор. При заболяването на горните дихателни пътища най-ефективни са инхалациите на пара с сода разтвор или отвари от лечебни билки. За зареждане на пулверизатора използвайте специални лекарства или минерална вода "Borjomi". Те ги превръщат в фино диспергирано решение, което прониква дълбоко в белите дробове и бронхите, като има насочен терапевтичен ефект.\nСироп за кашлица по време на бременност до 14-та седмица е по-добре да готвите вкъщи сами - тогава ще бъдете напълно сигурни, че няма консерванти и други химически добавки.\nОт втория триместър можете безопасно да използвате аптечни продукти, при които бременността не е включена в списъка на противопоказанията.\nСироп за бременни жени\nСироп за кашлица за бременни жени трябва да бъде лекар! Различните лекарства имат различни механизми на действие върху тялото, а при грешен избор на лекарство, то може да усили само пристъпи на кашлица. Кой сироп е подходящ във вашия случай, лекарят определя естеството и причините за заболяването, вида на кашлицата и периода на бременност.\nНай-често се препоръчват бременни жени:\n"Sinekod". Комбинирано лекарство, което помага да се отървете от пристъпи на суха, непродуктивна кашлица и помага да се увеличи количеството на храчките, които се отделят. Последи директно върху центъра за кашлица, така че трябва стриктно да следвате дозата.\n"Gerbion". Има два вида лекарства - от суха и мокра кашлица. Те се произвеждат на базата на растителни екстракти и не съдържат химически добавки, така че те са напълно безопасни. Добре разредена храчка и улеснява нейното отделяне.\n"Alteyka". Всеки, запознат с детския наркотик въз основа на екстракт от корена на althaea медицина. Той е незаменим в ARVI, тъй като има антивирусен и противовъзпалителен ефект. За диабетици съществува под формата на медицина.\n"Gedeliks". Естествен сироп на основата на екстракт от листа от бръшлян, с отлични отхрачващи свойства. Увеличава количеството на храчките и стимулира кашлицата.\n"Stodal". Хомеопатичното лекарство, което бързо превръща сухата кашлица в мокра, подобрява кашлицата и облекчава припадъците. Помага от всякакъв вид кашлица. Съдържа етанол, не се прилага през първия триместър.\nВсеки сироп от кашлица може и трябва да се измие с много вода - ускорява процеса на усвояването му и предотвратява раздразнението на стомашната лигавица.\nСиропите за кашлица по време на бременност обикновено се комбинират с други народни методи за лечение, но трябва да се има предвид, че някои от тях през този период са строго забранени.\nИма народни методи за лечение на кашлица, които в никакъв случай не могат да се използват при бременност. Първият ред в този списък е зает от всички процедури, използващи високи температури: вана, горещи вани и др. Не се предписва по време на бременност:\nвакуум и дренажен масаж.\nУпотребата на каквито и да било лекарства, дори и тези, предписани от терапевта, трябва да се координира с гинеколога, като се вземат предвид особеностите на бременността и развитието на плода.\nКакто можете да видите, лекуването на кашлица по време на бременност е неприятен и несигурен бизнес. Ето защо е по-добре да внимавате с различни инфекции, като спазвате основните превантивни мерки: не посещавайте масови събития, не се свържете с болни хора и спазвайте хигиената на обществени места.\nВ идеалния случай, трябва да бъдат подготвени бременност: най-малко шест месеца преди това да се откаже от алкохола и тютюнопушенето, пият мултивитамини и имуномодулиращи лекарствени средства, осигуряват на организма с редовни умерени упражнения. Това ще пречисти тялото и ще засили имунитета, което означава, че значително ще намали риска от развитие на респираторни заболявания по време на бременност.\nПредишна СтатияВдишване с хидрокортизон\nСледваща СтатияНа каква кашлица се вдишвате с лазолваном?\nЗа терапевтични и профилактични цели оториноларингологични и простуда се препоръчва да се измие носа със солена вода. Този метод има много предимства.


Яжте бадеми всеки ден, снижават риска от диабет, помогат ви да отслабнете - Здрави всеки ден - новините за здраве и благополучие\nТрудно е да си представим, че естествена храна с добър вкус като бадемите може да има толкова значим полезен ефект върху здравето. Редовното ядене на бадеми доказано снижава риска от развиване на диабет и сърдечно-съдови заболявания, отчасти поради високото съдържание на фибри и заради концентрацията на мононенаситени мазнини в тях.\nДруги изследвания показват, че бадемите допринасят за ускоряването на метаболизма на мазнините и могат да снижат честотата на наднормено тегло и затлъстяване като влияят за здравословния контрол на глюкозата в кръвта и инсулиновия отговор. По шепа бадеми на ден може да подобри здравния ви профил и да снижи риска от сериозни заболявания.\nБадемите помагат за стабилизирането на резките покачвания на кръвната захар\nРезките повишавания на кръвната захар след хранене се знае, че допринасят за развитието на метаболитни заболявания, включитено на диабет и задействат поредицата от събития, която води до сърдечно-съдови заболявания. Всяка намеса, която може да помогне за снижаването до минимум на рязкото покачване на захарта след хранене ще снижи риска от тези заболявания.\nРезултатите от изследване, проведено в Училището за обществено здраве към Университета Лома Линда и публикувано в списанието Journal of the American College of Nutrition, показват как консумацията на бадеми притъпява ефекта от високата кръвна захар, предпазва от инсулинова резистентност и снижава нивата на оксидирания вреден (LDL) холестерол. В изследването участвали 65 възрастни в преддиабетно състояние, разделени в две групи за определяне на ефекта от консумацията на бадеми. Контролната група консунирала здравословна храна с ниско съдържание на въглехидрати 16 седмици, която не включвала никакви ядки. Целевата група консумирала същата храна, но в режима им били включени бадеми като 20% от общите калории.\nАнализът на кръвта показал, че групата, яла бадеми имала значително по-добри нива на инсулин и подобрени маркери за инсулинова резистентност и за функцията на бета-клетките. Авторите на изследването заключават, че високото съдържание на фибри и ненаситени мазнини в бадемите „помага за предотвратяване развитието на диабет тип 2 и снижава риска от сърдечно-съдово заболяване”.\nБадемите в битката срещу затлъстяването\nБадемите са с високо съдържание на протеин, фибри и здравословни мононенаситени мазнини, които всичките се знае, че влияят на това как тялото складира и метаболизира мазнините за енергия. Бадемите са богати на сложни въглехидрати, които се нуждаят от значителна енергия, за да бъдат разградени от тялото.\nСписанието International Journal of Obesity публикува резултатите от изследване, което покзава, че бадемите са „приложим избор за обмисляне понеже играят сериозна роля върху последствията за общественото здраве от затлъстяването”. Изследването заключи, че бадемите осигурят усещане на ситост и са полезни за хората, опитващи се да отслабнат.\nБадемите са перфектен източник на балансирана храна, която може да е полезна за здравето. Тези мощни ядки имат балансирано съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини, които идеално отговарят на нуждите от хранителни вещества на човека.\nХранителни проучвания потврърждават, че бадемите регулират кръвната захар и предотвратяват инсулиновата резистентност и така снижават риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Освен това, бадемите помагат за регулирането на метаболизма на мазнините и могат да се използват като средство спомагащо отслабването. Включете шепа бадеми в ежедневието си за да извличате множеството здравословни ползи, които те предлагат.\nTags: бадеми срещу диабет, бадеми срещу затлъстяване\nPrevious Това е най-лековитата сол на света, лекува повече от 20 заболявания


Велинград - online - Българска Коледа в читалищата в Чепино и Каменица \nБългарска Коледа в читалищата в Чепино и Каменица\nПубликувано 2010-12-28 20:01:38 от темпо\nНе иде реч за благотворителната кампания “Българската Коледа”, а за концертите, които читалищата в Чепино и Каменица посветиха на големия християнски празник.\nНа 21 декември десетки чепинчани се събраха в залата на ОНЧ “Св.св. Кирил и Методий”, за да споделят коледното настроение с изпълнителите от фолклорните ансамбли “Чепино” и “Чепинче”. Една изцяло българска Коледа - български песни, български ритми, български танци.\nАплодисментите на хората показаха, че на фона на заливащите ни коледни песни от далечни континенти и държави, българинът има нужда да се върне към корените и традициите, които векове и години са ни крепили като нация. Прозвучаха обичани песни в изпълнение на мъжката и на женската фолклорна група, а танцьорите увлякоха публиката в неповторимите мелодии и стъпки на нашия фолклор.\n“Тиха нощ, свята нощ” прозвуча в салона на ОНЧ “Васил Левски” вечерта на 23 декември в изпълнение на Дамския хор към читалището. В Каменица срещнаха Коледа с българските напеви на коледарите от Мъжката фолклорна група, с песните на децата от група “Пом-пом” и с богата програма, подготвена от детско-юношеския ансамбъл за народни песни и танци “Здравче-венче”. Читалището спази традицията да раздава подаръци на най-активните читатели към библиотеката и така да насърчава четенето на книги. През 2010 г. наградите заслужиха третокласничката Мадлен Терзиева и Илияна Узунова.


Ключови думи: цанко цанков, световен рекорд плуване цанко цанков, флагман\n14 Август 2020, Петък, 14:40 ч.\nСпортното мероприятие, организирано от клуб "Победа", с помощта на Българската федерация по плувни спортове и спонсори и солидната подкрепа на община Бургас е на 22 август/събота/ на басейн "Флора". Началото е в 7:30 часа, а финалът в 19:30 часа.\nНа басейн "Флора" ще бъде монтирана модерна измервателна система, която е сертифицирана от Международната федерация по плувни спортове. Тя ще отчита докосванията на стената на Цанко на всеки 100 метра, както и крайното му постижение.\nЗаради проявата, басен "Флора" няма да бъде отворен за граждани на 21 август след 17.00 часа и на 22 август целият ден.\nНапрежението между Армения и Азербайджан ескалира Защо село Мостово е известно като Милионерово? Антония Петрова пусна корем Щерката на Блатечки започна работа като гримьорка Христо Гърбов 6 месеца не мръднал от морето


Нано 8 литра , Данчо :P\nАвтор Тема: Нано 8 литра , Данчо :P (Прочетена 4270 пъти)\nPeugeot 205 сектант RACE-PUG\n« -: 07.04.2009г 13:01ч »\nРеших да си направя и едно нано аквариумче , да се пробвам и аз .\nДнес съм го пуснал с 20 процента от друг аквариум вода и останалото престояла 1 седмица вода от чешмата .\nНа живо е много по-хубав , не ставам за фотограф ама все пак ще посна снимката .\nПриемам всякакви идеи какви живи същества освен растенията да има вътре , какви растения и каква промяна да направя .\nhttp://prikachi.com/files/728874v.jpg . Засега е това .\nУтре ще кача по-хубава снимка ,че тази е направо :D....\nНе случайно от древни времена ЛЪВЪТ е бил символ на сила и мощ. След тигъра този хищник е най-едрия представител на семейство КОТКИ.---- PEUGEOT forever !\nRe: Нано 8 литра , Данчо :P\n« Отговор #1 -: 07.04.2009г 14:02ч »\nАми според мен трябва да смениш грунда с някой с по дребна фракция - например 2-4мм, ще му седят идеално. И някое растение за полянка може да добавиш naprimer Eleocharis acicularis/parvulus или Glostostigma elanitodes,освен анубиаса.\nОбитатели няма ли? Прекрасен е за скариди.\nИначе кефи аквариума\n« Последна редакция: 07.04.2009г 14:02ч от xpo »\n« Отговор #2 -: 07.04.2009г 14:02ч »\nВсичко е супер пътечката и ... но тези по едрите камъни не са ли много груби ... не че аз много разбирам де\n« Отговор #3 -: 07.04.2009г 15:03ч »\nГруби са но какво да се прави, само това се намира тука , не намерих с по-дребна фракция, ама на живо не е толкова зле .\nОбитатели няма за сега, и аз мисля скариди да пусна и някоя друга неретина.\nА още утре ще потърся някъде Glostostigma elanitodes . Ако някой има да пише едно лс .\n« Отговор #4 -: 07.04.2009г 15:03ч »\nЛодката е там а къде е моряка?\nСега по сериозно.\nГрунда, камъка и лодката нещо не пасват според мен, ама ти си знаеш.\nПътечката е хубава, но дали няма да е по ефектно да заема дългата страна/нещо като плажна ивица/ и след нея да е грунда. Така поне визуално няма да се набива толкова на очи големината му.\nЗа растенията не знам за 8 литра кои ще са подходящи. Определено като обитатели 5-6 ред чери и ще стане бонбон.\n« Последна редакция: 07.04.2009г 21:09ч от kamos »\n« Отговор #5 -: 07.04.2009г 22:10ч »\nЛодката и камъка ще ги махна .\nПо-дребен грунд няма от къде да намеря .\nНо това с плажната ивица ще го опитам и него утре .\nИ аз се замислям за ред черита или някакви други скариди .\n« Отговор #6 -: 07.04.2009г 22:10ч »\nГотви се за световни войни с нишковидни и всякакви други водорасли.\n« Отговор #7 -: 07.04.2009г 22:10ч »\nГотов съм , имал съм преди нано ей така за скаридите , без за красота.\nКамъчки и глосогстигма ми обеща бат Методи .\n« Отговор #8 -: 13.04.2009г 22:10ч »\nИ да покажеш развитието\n« Отговор #9 -: 14.04.2009г 10:10ч »\nмного е хубав тоя ситния грунд от къде го взе?\n« Отговор #10 -: 14.04.2009г 13:01ч »\nКВарцов пясък .\nАми развитие няма защото чакам бат Методи да каже ще ми праща ли грунд, ще ми продадели растението или не .\n« Отговор #11 -: 14.04.2009г 13:01ч »\nами да ти кажа не разбирам много от риби но ако харесваш изящни и красиви си вземи скаларии и неони пък може и цитроси.\nа пък ако искаш лесно да се развъждат избирай междъ гупи,молинезий,сом4ета и хелери не се бият.а пъ ако искаш можеш да добавиш и охлюви.\n« Отговор #12 -: 14.04.2009г 18:06ч »\nzorigigi В аквариум 8л. е невъзможно да гледат Скаларии\n« Отговор #13 -: 14.04.2009г 18:06ч »\nда знам но просто казвам че ако си фен можеш да сио земеш по голям и готово аз само предложих :'(\n« Отговор #14 -: 14.04.2009г 19:07ч »\nСпокич , имам и големи аквариуми . Просто смених 10438547257 никове и заради това имам само толкова мнения\n30 литра нано от Живко\nЗапочната от Живко « 1 2 Всички » Архив\n9389 Прегледи 20.05.2006г 15:03ч\nНано Аквариума ми - 4 литра\nЗапочната от lubata Снимки на аквариумите на членовете на клуба\n5283 Прегледи 11.03.2010г 20:08ч\nНано 18 литра\n3118 Прегледи 21.06.2010г 23:11ч\nНано аквариум 37 литра\nЗапочната от jommy « 1 2 Всички » Снимки на аквариумите на членовете на клуба\n10155 Прегледи 20.07.2010г 10:10ч\n30 литра нано аквариум\nЗапочната от xxx Снимки на аквариумите на членовете на клуба\n6661 Прегледи 30.10.2011г 12:12ч\nОсветление за 32 литра Растително Нано\nЗапочната от Johnny Аквариумно осветление\n2422 Прегледи 13.12.2013г 22:10ч\nCO2 таблетки за нано аквариум 25 литра\nЗапочната от spark « 1 2 3 Всички » CO2\n7348 Прегледи 23.04.2014г 13:01ч\nнано 9 литра\nЗапочната от danodanev Снимки на аквариумите на членовете на клуба\n1813 Прегледи 02.02.2015г 01:01ч\nСтраницата е създадена за 0.318 секунди с 29 запитвания.


Кои ще са истинските лъвове днес? - Футбол свят - Евро 2020 - Gong.bg\n14 октомври 2019, 7:30\nТази вече националния ни отбор по футбол се изправя срещу Англия от 21:45 часа на стадион “Васил Левски“ в предпоследния си мач от евроквалификациите. До края на цикъла остава само домакинството с Чехия на 17 ноември, като и в двата мача нашите момчета излизат в ролята на аутсайдер.\nВ тези два двубоя срещу фаворитите в групата ни „лъвовете“ на Красимир Балъков трябва да се опитат да намалят усещането за безнадеждност, което се настани у привържениците заради резултатите им в последната година, в която не успяха да запишат победа в 10 поредни мача.\nОще по-тревожното е, че нашият национален отбор може за първи път в историята да завърши без победа, откакто квалификациите се провеждат в групи, което ще бъде нов антирекорд. За Евро 2012 отново бяхме последни в групата си, но успяхме да постигнем една победа - 1:0 срещу Уелс.\nЗаради липсата на резултати, публиката се отдръпна и тази вечер се очакват едва 10-11 000 души.\nИнтересното е, че нашият състав, макар и далеч от това, което искаме, може да се окаже в ролята на арбитър за това кой между Англия и Чехия ще спечели първото място в нашата група и съответно ще има по-приемлив жребий за финалите.\nВ последния си двубой от квалификациите България постигна 0:0 като гост на Черна гора. Очаква се селекционерът Балъков да не прави промени в отбраната спрямо двубоя в Подгорица. На вратата отново ще е Пламен Илиев, а пред него ще оперират Георги Пашов, Кристиян Димитров, Петър Занев и Недялков. Той имаше леки оплаквания след мача с Черна гора и ако не е в състояние да започне, може да бъде заменен от Иван Горанов.\nВ полузащита се очаква да започне Георги Костадинов, който влезе като резерва в Подгорица. До него вероятно ще действа Георги Сърмов, което означава, че Марселиньо ще остане резерва. По крилата ще бъдат Кирил Десподов и Вандерсон, а на върха на атаката с големи шансове да започне от първата минута е Исмаил Иса на мястото на Божидар Краев.\nСелекционерът на „Трите лъва“ - Гарет Саутгейт обмисля да излезе с трима централни защитници в София. Англия загуби от Чехия в последния си мач и той ще търси сигурност, за да не допусне нова грешна стъпка. В атака може да видим едновременно Хари Кейн, Рахийм Стърлинг и Джейдън Санчо. Дебют за гостите в София може да направи 21-годишният Фикайо Тимори от Челси.\n13 октомври 2019, 19:34\n13 октомври 2019, 9:21\n11 октомври 2019, 23:53\nЕвро 2020 Англия България


Какво могат да научат жените от мъжете? | Diana.BG\nКакво могат да научат жените от мъжете? И има ли нещо, в което мъжете действително са по-добри?\nЖените са известни със склонността си към прекалено много приказки, обстоятелствени обяснения и подробни описания. И поради тази причина често остават нечути и неразбрани. За разлика от тях, повечето мъже говорят само тогава, когато сметнат за правилно. Не че се опитват да доминират. Те просто не обичат празнословията. И е факт, че колкото по-малко говорят, толкова по-загадъчни и интересни като личности са. Че всъщност знаят много повече, отколкото предполага привидно „мълчаливият“ им характер. Така че разчупи общоприетото мнение и се научи да слагаш спирачки на привичната си словоохотливост. Ще видиш как околните ще започнат да уважават както мнението ти, така и мълчанието ти.\nЖените могат да усвоят от мъжете волята им за победа\nПо презумпция, жените са по-добри сътрудници, но мъжете са онези, които познават тънкостите на екипната работа. Груповите занимания, които практикуват от малки, ги учат да имат общи цели, които да постигат с общи усилия, учат ги на толерантност и на селективност в обкръжението, учат ги да разпределят емоциите си на терена и извън него. И постигат успех в повечето си житейски начинания благодарение на.тези умения, а не на коефициента си на интелигентност. Жените правят точно обратното – позволяват на личното отношение да контролира делата им, мислят първо за себе си, а след това за екипа и винаги са готови да се нахвърлят една срещу друга, ако това ще им донесе лична победа. И затова често остават губещи. Научи се да печелиш!\nЖените могат да се научат от мъжете да бъдат безпристрастни\nЗабелязала ли си, че в много отношения мъжете постигат нещо много по-лесно от жените? Това е така, защото за разлика от жените, които се ръководят от емоциите, мъжете са много по-безпристрастни в начинанията си. Те се страхуват много по-малко от последиците от действията си и са готови да предложат онова, което смятат за най-приемливо, без да се притесняват от провал. Вероятно защото знаят, че винаги ще се намери някой друг, който да приеме условията им. Ако искаш да жънеш успех в действията си, пази емоциите за взаимоотношенията с най-близките хора, а в останалите начинания се научи да бъдеш (или поне да изглеждаш) безпристрастна.\nЖените могат да се научат от мъжете да бъдат по-дебелокожи\nГолям проблем на жените е, че често приемат критиката лично. Те смятат, че ако някой симпатизира на някого, трябва да се съгласява с него (в повечето случаи) и не разбират желанието на половинката си да им се противопоставя открито. Те дори се чувстват засегнати, ако любимият им изрази публично несъгласие. Истината е, че подходът на мъжете е отчасти провокативен, отчасти изследователски и отчасти егоистичен. Противопоставяйки се на дадена идея, един мъж просто я разкъсва на състaвните ѝ парченца, изследва устойчивостта ѝ и показва подкрепа. В същото време иска да се убеди, че половинката му е способна да се аргументира и изпитва вътрешно задоволство, когато вижда гнева й. Всъщност той е далеч от идеята да я унижава. Мъжете просто мислят фактологично и по свой начин изразяват подкрепата и съпричастността си към чуждото виждане. Така че вместо да показваш нокти следващия път, когато се почувстваш засегната от половинката си, поеми дълбоко еъздух и се опитай да мислиш в синхрон с него.\nЖените могат да се научат от мъжете да бъдат смели\nНо тук не говорим за героична смелост и паднали жертви. Става дума за способността на мъжете да се вгледат във всички неприятни детайли, да се изправят смело с грозните ситуации и да реагират на тях с чувство за хумор и известна дистанцираност. В крайна сметка всеки греши. Важното е как ще реагираш след това – ще запазиш ли достойнството си или ще наведеш глава за наказание.\nЖените могат да се научат от мъжете на самоувереност\nМъжката напереност е пословична. Не случайно сравняват силния пол с петела в кокошарника. Но колкото и комична да изглежда тази превзетост, отстрани кара мъжете да изглеждат самоуверени, спокойни и последователни в действията си. За разлика от жените, които са по-скоро чувствителни и уязвими, позволявайки на емоциите да контролират момента. Помни, като жена ти имаш способности, които не би могъл да придобие никой мъж. Способности, които те правят уникална, необходима и ценена. Покажи на околните, че знаеш това.\nЖените могат да се научат от мъжете на самооценка\nОще от малки, момченцата изказват мнението си, без да позволяват на страха от грешки да спре. За разлика от тях, момиченцата сдържат интелигентността си, изакват предпазливо да се уверят в онова което мислят и едва тогава се изказват. В повечето случаи – прекалено късно. Така в света на възрастните е приета нормата, че мъжете са агресивни, защото налагат мнението си. Дори и идеите им да са маловажни, те пак ще намерят начин да ги изразят. Просто мъжете живеят със себеусещането, че имат някакъв специален принос за всичко, което се случва и трябва да бъдат ценени и уважавани заради това. Не забравяй, хората усещат как възприемаш себе си и ако излъчваш увереност, както и че можеш да им бъдеш от полза – със сигурност ще стане точно така.


Да отслабнем по-бързо с тези четири съвета | zdrava.bg\nСвалянето на килограми е по-лесно с някои видове храни\nОтслабването е цел на много от нас. То влияе добре не само на външния вид и самочувствието ни, но и на здравето. Свалянето на килограми обаче не винаги е лесно, защото, за да постигнем желаните резултати, трябва да променим много от установените навици в ежедневието ни. Тук ви предлагаме четири съвета как да промените диетата си така, че да отслабнете по-бързо като намалите количеството на приеманите мазнини:\nПовечето хора, за съжаление, не ядат достатъчно от тях – дори през сезона им. А зелените зеленчуци са пълни с витамин В и фибри - това ги прави много ценни за всеки, които иска да отслабне. Един лесен начин да се уверите, че ядете достатъчно такива зеленчуци е просто като прибавите салата към поне 2 от основните си хранения за деня.\nТе са една от най-подходящите храни за хората, които искат да свалят няколко килограма. Това се дължи на факта, че бобът съдържа много фибри и други полезни хранителни вещества. Той е добър заместител и на червеното месо като чудесен източник на протеини. Бобовите култури могат да се ядат самостоятелно или да се добавят към салати и гарнитури. Някои хора имат известни проблеми със смилането им. Затова започнете с малки количества и ги увеличавайте постепенно, но постоянно - така храносмилателната ви система ще се приспособи по-добре.\nТой е приятна на вкус напитка с много ползи – например съдържа известно кофеин, който повишава притока на енергия. Редица изследвания показват, че редовната употреба на зелен чай води до допълнително изгаряне на калории в следствие на някои субстанции в листата на растението. Това е доста лесна замяна – вместо чаша кафе пийте по чаша зелен чай и това ще ви помогне да отслабнете.\nДруга лесна възможност да помогнете за свалянето на килограми, е да ядете овесени ядки – особено за закуска. Много хора в днешно време не консумират достатъчно зърнени продукти. Като добавите овесени ядки към закуската си, ще постигнете едновременно няколко полезни ефекта - например в овеса има много фибри, които улесняват отделянето на ненужните, но приети с храната, вещества. Освен това засища бързо глада без приемането на много калории.\nзелен чай, зеленчуци, отслабване


BurgasNovinite.BG: Без маски в училище през новата учебна година\nУчениците няма да бъдат задължени да носят предпазни маски в класните стаи през новата учебна година, съобщи пред депутатите от парламентарната просветна комисия министърът на образованието и науката Красимир Вълчев.\nТой потвърди, че новата учебна година ще започне присъствено и че няма да се прибягва до крайните мерки за социална дистанция, познати от началото на коронавирусната пандемия.\n„По-скоро, когато имаме заразен ученик или учител, ще се проведе тестване, за няколко дни отделен клас ще превключи на обучение в електронна среда, така че да се минимизира загубата на време“, каза министърът.\nПреминаването към дистанционно обучение ще бъде за 3, 5 или максимум 7 учебни дни.\nСпециалистите са на мнение, че не е нужно измерване на температурата на учениците.\n„Няма да осигури допълнителна увереност, при съмнение за висока температура съответно децата ще бъдат извеждани“, заяви още Вълчев.\nНяма как да бъде осигурена дистанция между децата в училище, но това не прави учебните заведения несигурна среда, категоричен е той.\nЩе се търсят варианти в електронна среда да се обучават най-малко учениците от 1-ви до 4-и клас.


Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 12:06 / 05.04.2019 Коментари (3) 187\nСтарт на регистрациите за евроизборите. Приемането на документи от партии и коалиции започна в 09:00 часа тази сутрин.\nПърви в ЦИК отидоха от ГЕРБ. Председателят на националния предизборен щаб Цветан Цветанов беше придружен от лидера на СДС Румен Христов, зам.-външния министър Георг Георгиев и представители на младежката организация на ГЕРБ, които от близо седмица пазеха ред пред ЦИК, съобщава Нова тв.\nВтори при регистрацията ще е Веселин Марешки, който също отиде рано тази сутрин.\nЦветан Цветанов не го ли изгониха . Просто ще смени амплоато от български крадец , сега ще се прави и на Евро крадец...\nгорките бързат няма да сварят да не би да изпаднат от изборите...\nПървия трябва да са първи.Поличба!


Americas Best Value Inn - Las Animas, CO - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nЛас Анимас Обекти\nAmericas Best Value Inn - Las Animas, CO\nВиж всички 2 места за настаняване в Лас Анимас.\nСтая с 1 легло тип Кинг за пушачи - Легло\nСтая с 1 легло тип Кинг за непушачи - Легло\nСтая с 1 легло тип Куин за непушачи - Легло\n10950 East Highway 50, Лас Анимас, Лас Анимас, САЩ, 81054 - Покажи на картата\nСтая с легло тип Куин за пушачи (Queen Bed Smoking Room)\nИмате въпрос относно Americas Best Value Inn - Las Animas, CO?\nПовече за Americas Best Value Inn - Las Animas, CO\nУдобно проектиран като за бизнесмени така и за почиващи туристи, Americas Best Value Inn е идеално разположен в Лас Анимас - една от най-посещаваните части на града. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nВсички услуги и удобства, които очаквате от Vantage Hospitality, са част от уюта на собствения Ви дом. Най-важните съоръженията на хотела са обществена пералня, 24-часова рецепция, Wi-Fi връзка в общите части, паркинг, допускане на домашни любимци.\nГостите на хотела могат да изберат една от 38 стаи, в които се усеща атмосферата на спокойствие и хармония. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Когато търсите удобно и комфортно място за настаняване в Лас Анимас, изберете Americas Best Value Inn, който ще се превърне във втория Ви дом.


Дизайнерска асиметрична рокля черно-бяло райе в Рокли в гр. София - ID29752216 — Bazar.bg\nДизайнерска асиметрична рокля черно-бяло райе\nгр. София Публикувана/обновена на 28 септември в 14:44 ч.\nРоклята е на дизайнерката Мина Голева. Чисто нова е, не е носена, шита е по поръчка.\nРоклята е асиметрична - отпред по-къса, отзад - по-дълга. Пада свободно по тялото. Има подплата. Закопчава се на врата с копче.\nМатерия - непрозрачен шифон в черно-бяло райе.\nПодплата - бял шифон.\nУниверсален размер - отговаря на размер - M - L;\nГръдна обиколка - до 105см;\nДължина отпред - 78см;\nДължина отзад - 107см;\nПодплата - 75см.\nДълга рокля гр. Главиница, Силистра вчера 45 лв\nРокля на райета гр. София вчера 43,99 лв\nНова дълга рокля Asos гр. Плевен вчера 40 лв\nНова дълга рокля Jessica Howard гр. Плевен вчера 40 лв\nКъса ежедневна рокля гр. София вчера 45,99 лв\nЕжедневна къса рокля гр. София вчера 45,99 лв\nДизайнерска туника рокля с кожени акценти гр. Варна, Кайсиева градина вчера 45 лв\nРокля Miu Miu гр. Велико Търново вчера 40 лв\nТагове: дизайнерска асиметрична\nДизайнерска асиметрична рокля черно-бяло райе 45 лв


Какво е истинско чукане Анален Секс с надарен зрял мъж | Секс разкази\nПубликувано от Сексшоп Еротика 23/10/2021 41 Коментари Секс разкази,\nМомиче на 20 години съм средна на ръст с добре оформени гърди, тяло и дупе. Момчетата, с които правех секс свършваха много бързо и не се получаваше. Приятелки ми споделиха, че са се чукали със зрели мъже и правили анален секс и при тези разговори долу между краката ми се овлажнявах и чуствах ниско в стомаха някакъв гъдел. После разбрах какво е истинско чукане с надарен зрял мъж. Разби ми дупето зееше широко отворено и зачервено от ебане. Секс разкази от Секс Шоп Еротика\nДоста съм объркана, не зная и как да започна.\nМомиче на 20 години съм. Средна на ръст с готини добре оформени гърди,тяло и дупе.\nДосега съм имала наколко сексуални контакта с мои връстници. Нищо особено,малко целувки,обарвания,бледи опити да лапам знаете какво. Някои от момчетата се опитваха и успяха да ми свършат в устата и по лицето.\nНе изпитах кой знае какво. Същото се получаваше и със секса. Някак си момчетата свършваха много бързо, не знам защо така се получаваше.\nНякои от моите приятелки с охота ми споделяха, че са чукали с зрели големи мъже.\nБяха много горди от чукането с тези мъже и надълго и нашироко ми обясняваха как са го направили и как го правят. Бяха опитали и правили анален секс .Казваха че отначало боляло, но после им харесало.Напълно не им вярвах, но винаги при тези разговори долу между краката ми се овлажнявах и чуствах ниско в стомаха някакъв гъдел.\nПо-често се случваше, когато говорехме за анален секс. Реших да опитам с едно комшийско момче - мое старо гадже. Гледахме порно анален секс как се прави, започнахме с целувки и милвания, започна да ме чука в писанката, намерихме някакъв крем нагъзена, а обилно наклепана със крема отзад почуствах рязка болка в дупето и до там.\nКолко е влезнал в дупето ми не зная, но момчето зад мен набързо свърши.\nС това приключи и моят първи опит .\nОсвен болката в дупето ми ,нищо друго не получих. Болеше ме, но тайничко вечер гледах анален секс, опитах на два пъти с едно малко морковче получи се по-добре, даже вторият път нещо ми се разтрепериха краката или нещо такова.\nЗаминах при леля в Германия като начало на гости.Тя е леля на майка ми и сестра на дядо ми, но от малка и аз и казвам така.\nЛеля и мъжът и са над 50 годишни, но и двамата са доста запазени, стройни и привлекателни. Излеждат доста по-млади и секси. Мъжът на леля си е женкар от всякъде галантен, внимателен и с един такъв пронизващ поглед. Леля също не си пада по-долу. На няколко пъти подучух телефонни разговори за партита с мъже и жени.\nПонякога от спалнята им леля вие като кучка, но тя си е такава.\nГолямо Дилдо Силикон 24см Nature Cock 10" Dual-Layered Silicone Soft Outer OMG King Sized Lifetime Pleasure за вагинален секс и анален секс код: 2357 цена с дискретна и безплатна доставка от Секс Шоп Еротика\nСъбота вечерта бях на парти с познати алкохол, танци свалки и за първи път опитах и трева. Дръпнах от цигарата два три пъти, нищо особено. Леля бе заминала на сбирка за два дни. До колкото разбрах нещо като секс парти.Знаех че мъжът и ще закъснее, но и той ще присъства. Нещо партито ни се провали и ме изпратиха до в къщи. Бях сама с кучето и двете котки в огромната като конюшна къща.\nЧашка хубавав алкохол, влезнах в малката баня за един бърз душ и гола излезнах от банята наметната само с една хавлия.\nИзненедах се когато установих, че в спалнята на леля свети .Плахо се приближих към полуотворената врата чух, че мъжът на леля е тук и разговаряше с някой по телефона.\nЛеле бях гола и с леко замаяна глава, през процепа на вратата се виждаше, че мъжът на леля е гол и между краката му висеше доста голямо и дебело парче или на мен така ми се струваше. Полюбопиствах още малко на гледката на голият мъж и внезапно вратата се отвори. Бях объркана и изненадана, хавлията падна от раменете ми .Гола объркана и малко уплашена стоях пред голият срещу мен мъж и не знаех какво да направя.\nТой се усмихна, бе малко изненадан свали телефона протегна ръка, погалиме по косата и ме придърпа вътре в стаята. Захвърли телефона вземе на ръце и ме разположи на голямота разкошна спалня на леля.\nПостави ме по гръб, нежно разтвори и вдигна краката ми и започна да ме лиже по прасковката. Нямам думи какво правеше с пръсти и уста но имах чуството, че летя.\nУсетих се че викам или вия, не зная.\nИзправих се ,коленичих или нещо такова не си спомням и мъжът ми подаде големият си и дебел инструмент в устата.\nНаистина беше огромен голям дълъг и дебел.\nБях обхванала стволът му с две ръце, стисках го в основата а напред към главата му, която бе голяма и червеникава или тъмна не зная имаше място за поне още две ръце като моите. Дебел с големи изпъкнали вени, опитах да налапам част от него но успях само с главата и малко за нея. Нямаше начин с тази малка моя уста да поема този звяр. Може би имаше към 25 см.дължина при това доста дебел и корав .Сега разбрах причината защо леля понякога виеше от спалнята.\nС две думи едва сега разбрах истинският смисъл на думите - Да те пръснат от ебане или като надяната на кол или нещо подобно.\nМъжът бе много нежен и издръжлив. Не като моите съученици .Нежно и дълго бях обладана в писанката ми ,имаше доста болка, но я преобладах, хвърчех ,летях на някъде пищях и не заех къде се намирам. Движенията спряха силни ръце ме обърнаха по очи на спалнята максимално и хубаво ме нагъзиха .\nНещо обемисто ми поставиха под стомаха и тишина, влудяваща тишина.\nНещо хладно и мазно се добря до отвора на дупето ми, усетих че нещо ми влизаше и излизаше от дупето нищо не усещах но ми беше приятно и готино. Мъжът продължи така известно време и нещо много твърдо и горещо се добря и притисна до отвора на дупето ми.\nНатиск напред и нещо огромно и голямо започна да влиза в дупето ми.\nБуквално ме разчекна и разби от дупето от ебане, стенех, но като че ли болката не беше толкова голяма.\nДупето ми се предаде, предадох се и аз.\nСпомням си само влизанията на големият звяр в дупето ми, първоначалната болка и нещо ме понесе и разби. Дойдох на себе си в момента когато мъжът обилно свършваше в дупето ми и усещах пулсиращият звяр в дупето ми. Мъжът се отдръпна от мен, колко дълго и колко съм поела от това голямо парче в прасковката ми и дупето ми ,не зная.\nОпитах да се изправя ,успях, но бях блокирала отвсякъде, успях да се предвижа до банята на леля, която е свързана с нейната спалня .Нещо пареше в дупето ми ,но и стомахът ми се бунтуваше.Не издържах и се изпуснах, добре че бе във ваната.\nСтана мазало от сперма малко кръв и другото няма да ви го кажа.\nУспях да почистя всичко ,включително и себе си .Олеле ужас ,като се погледнах в едно от многото отледала отзад бях разцъвнала и дупето ми зееше широко и отворено зачервено. Онемях, имаше тук там наличие на малко засъхнала кръв .Не знаех какво да правя. Бях сама. Мъжът на леля се появи облечен ,трябваше да пътува.\nЦелуна ме, погали ме и успокои. Обясни ми, че един хубав здрав сън и всичко ще бъде наред.Съпроводи ме до спалнята ми, легнах зави ме получих още две три целувки и изчезна. Беше ме срам да го попитам за цъвналото ми дупе и силно зачервената ми писанка.\nНа следващият ден започнаха и болките в ебаното ми дупе.Не можех да седна, при всяко едно изкашляне и стягане на мускулите през дупето ми, като че ли прекарваха натрошени стъкла или нещо такова. Не можех да се пипна от долу, толкова бях протрита.\nПроблемът е, че вече постоянно си мисля за този голям и дебел звяр. Постоянно е пред очите и и в главата ми. Но това е мъжът на леля,какво да правя.\nДа споделя ли със леля или не.\nСрам ме е от нея,и съм в кофти ситуация.\nСрамувам се от леля и от себе си, но същевременно искам мъжът и.\nЕ как да стане.\nПомежду другото леля забеляза, че нещо се мръщя като се опитвам да сядам и че малко ходя, като че ли разкрачена и не естествено.\nСъответно ме попита какво ми е и имам ли нужда от помощ или нещо друго.\nИзмънках някаво обяснение, тя с усмивка го прие. Имам чуството, чя тя или се досеща или знае. Иначе са много готини мили и грижовни към мен и те и децата им, които са доста по-големи от мен.\nМного съм объркана и какво ще излезе от цялата тази каша в която се забърках не знам, кофти работа .Поне болката започа да отшумява .Ето така се научих какво е истинско чукане с надарен зрял мъж.\nНякои от приятелките ми са имали право.\nЕтикети:анален секс надарен мъж анално в дупето широко дупе чукане анално проникване голям пенис analen sex analen seks секс разкази sex razkazi секс истории секс случки секс изповеди\n23/10/2021, 02:44:15 PM\nСлънчице, на 56 години съм, може да ми пишеш на majlsvor@gmail.com\n23/10/2021, 06:36:17 PM\nНе се среща често,млади жени да желаят секс със по-възрастни партньор без заплащане. По-скоро в обратния вариант,младеж с по-възрастна дама е по възприеман.\n26/10/2021, 09:47:36 AM\nНапротив, младите жени желаят да са задоволени в секса, а по-възрастните мъже знаят как да ги чукат. Младежите свършват бързо, а на момичетата им харесва чукането да е максимално продължително.\n26/10/2021, 10:45:27 PM\nИва,пиши ми моля на waclove1@abv.bg за лично мнение\n24/10/2021, 12:28:43 AM\nВижте сега. Тея големи размери са подходящи само за а ален секс. При вагинален секс даже пречат. Моят е 21 см и не влиза целият. Веднъж дори ми се случи, при поза ездача, една мацка така да се натисне отгоре, че дори си размести матката и шукна кръв. От тогава съм много внимателен при вагиналния секс. До авторката: остави мажът на леля ти. Има вилдота, салами, сайтове за платена любов и така нататък.\n24/10/2021, 08:20:37 AM\nАз съм семейна от 23 години, и от толкова правя и анален секс. На мъжа ми члена е голям, но това не е проблем. Малко преувеличено ми се струва, чак да не може да си седне на задника,...\n24/10/2021, 03:59:51 PM\nЗдравей Славке Пиши ми на waclove1@abv.bg за личен разговор\n24/10/2021, 06:03:30 PM\nЗдравей Славка,ще се радвам да споделиш мъжа си с жена ми.\n25/10/2021, 01:47:58 PM\nСтрахотна си Славче браво на теб мила\n31/01/2022, 09:57:05 AM\nСлед като от 23 години те чукат в дупето е напълно естествено да не те боли и да сядаш нормално след анален секс. Явно доста добре си разработена отзад и мъжете които те чукат не правят особена разлика от фактът дали те чукат в дупето или путето?Винаги има първи път и съчетанието,страст,болка и удодолствие се запечатва и остава в съзнанието ни завинаги и за цял живот.Най-искрено се надявам ,че проумяваш разликата между едно младо дествено женско дупе и един разебан задник който го чукат от 23години.\n29/04/2022, 09:58:54 AM\nМлада жена - за девствените дупета, препоръките ми са, да опиташ с внимателен и опитен партньор. При правилно разтягане на аналните мускули, би трябвало изобщо да няма болка - поне така са ми споделяли. Самото проникване изисква малко повече игра, може да се комбинира с вагинален секс. Смея да твърдя че съм правил доста повече анален, от колкото вагинален секс, в дупе се чувствам съвсем конфорктно. Проблемът с жена ми е, че има доста по-малко желание за секс, от мен. Ако някоя мацка е в подобна на моята ситуация - ще се радвам да пише: TbPCq@mail.bg\n24/10/2021, 12:19:02 PM\nЯка пичка си мила бих искал да си пиша с теб мейла ми е nikodim58@abv.bg\n24/10/2021, 12:22:46 PM\nНе мисля, че проблема е в размера. Моя е 20 см и никога не е имало проблем когато жените са искали анален секс. Мисля, че всичко е въпрос на възбуда, желание и психика.\n24/10/2021, 12:57:08 PM\nДо възбуда е, и аз така мисля. Съвсем наскоро, в почивн ден, жена ми по обед ме дръпна в спалнята да правим секс. Нямаше търпение. Започнахме в путето, и после поиска анален. Явно беше много възбудена, защото свърши само от отзад, без да и галя клитора. Тя полежа малко, забърса се със салфетка, и се върна в къхнята да готви. Малко след това дойде една нейна приятелка, и двете си говореха и се смееха в кухнята. Жена ми седеше спокойна на стол, все едно до преди малко не се изчука отзад, и в гъза и няма сперма.\n26/10/2021, 09:44:57 AM\nБраво на момичето, което е писала разказа. Толкова е искрено, че вероятно е истински случай. Аз съм на 30 г. и преди няколко месеца имах подобна история с една млада съседка. Тъкмо излизах от банята, когато ми позвъни. Отворих и с изненада видях, че е с много къса поличка. Все пак, беше лято и гледката ме възбуди. Под тениската си нямаше нищо, а цицките и стърчаха. Явно и тя се беше възбудила от нещо. Искаше ми малко сол и захар, щяла да готви. Поканих я, за да не чака на вратата. Направо я награбих за дупето, след като затворих вратата. Нямаше нищо против, дори й хареса. След като я чуках в пичето ми разказа, че има приятел, който не може да я задоволи. Почерпих я с малко уиски, след което я опънах в дупето. Беше отпусната и доволна. Влезе ми целия кур, а понеже беше тясно, свърших и аз доста бързо. От тогава се чукаме редовно, а тя просто се раздели с приятеля си !\n26/10/2021, 11:05:00 AM\nАко има Готина Секси Мадама от Пловдив нека пише...as.sa@abv.bg...ще се радвам да се запознаем\n26/10/2021, 01:35:57 PM\nБраво Иве разбираш от секса пожелавам ти страхотни мъже които да те задоволят максимално за да ти мърка котенцето от страст\n26/10/2021, 02:53:01 PM\nПоследният коментар от Петър е доста искрен. През лятото имах доста интересно преживяване с младо момиче на годините на Ива. Почивах в еднозвезден хотел, за да ми е по-евтино. На плажа се запознахме с младо семейство, жената на около 20, а мъжът й на 29. Оказа се, че сме съседи в хотела. След няколко дни девойчето ми почука на вратата. Не знаех кой е и отворих сънено. Моята вече беше отишла на плаж и мислех, че е някой от персонала на хотела. Изненадан видях новата ми позната. Помоли ме да се изкъпе в банята, защото в тяхната не можела да си пусне топлата вода. Крана им нещо заяждал, а мъжът и бил отишъл да пазарува. Разбира се, че нямах нищо против да го направи. Просто се съблече пред мен в коридора, а на мен ми се надърви кура. Като видя това, момичето ми предложи да вляза с нея. Никой нямало да разбере какво става. Не беше много удобно да й го вкарам, но си беше готино. Прави и за няколко минути, но си беше здраво чукане. Къпането ни си беше безплатно, а после станахме приятели и с мъжа й.\n26/10/2021, 05:41:47 PM\nнадарен и опитен в секса без задръжки съм пишете qko6988@abv.bg\n27/10/2021, 11:31:54 AM\nЗдрасти ива пиши ми jordanpetrov121@gmail.com\n27/10/2021, 10:45:55 PM\nНе е преувеличено.Аз правя от доста години анален секс но си имам един бат Пешо с 24 санта и дебелина като конче кола.След него дупето ме боли по 1-2 дни всеки път а с мъжа ми нямам проблеми.На него също не му е малък и е доста дебел но не се чувствам като натъртена след това.Оня ми разбива ануса направо.Момичето никога не е правила анален и ако беше казала че след тоя хуй няма проблем,тогава нямаше да и повярвам...\n29/10/2021, 08:06:55 AM\nГалче щом продължаваш да се ебеш д комшията значи си еблива мадама която копнее за хуй бих искал да си пиша с теб мейла ми е nikodim58@abv.bg\n03/11/2021, 01:39:37 PM\nГаля незнам как го правиш аналния за да те боли значи те подкарват на сухо без да те предразположат И аз го правя от 20 години с най различни размери но болка не съм испитвала\n28/04/2022, 01:36:17 AM\nZa Galya .mojem da se opoznaem Ako iskash- e-mail stanimirspas@gmail.com\n29/04/2022, 10:06:10 AM\nза Галя и Йоана - натъртена е едно, да те боли на сядане - съвсем друго. Чувството за натъртване си го обяснявам с пресъхване на дупето. Интересното е че примерно при жена ми, по-често пресъхва путето, а дупето, колкото и да съм го чукал , един пък ако се подмокри с естествената смазка, си остава влажно Проблемът с жена ми е, че има доста по-малко желание за секс, от мен. Ако някоя мацка е в подобна на моята ситуация - ще се радвам да пише: TbPCq@mail.bg\n28/10/2021, 02:47:23 AM\nважното дупето да е добре наебано и да е пълно със сперма да усетиш удоволствие а не болка\n28/10/2021, 07:42:58 AM\nС всички жени, с които съм правил анален секс (около 7 са), са искали да е бавно, а не бързо и грубо. Отпред може да е бързо, буйно, сменяне на пози. Но отзад до една искаха бавно, до средно темпо, и да не го вадя, докато не свърша, и без презерватив. Жена ми е същата. Скоро смяташе колко лубриканта сме използвали през годините.\n28/10/2021, 10:12:09 AM\nБавно и без презерватив в дупето,... дотук добре. В допълнение, ако насочиш проникването по посока на влагалището и матката , момичето ще прималее от удоволствие.\n30/10/2021, 04:16:37 PM\nВаня ще ми покажеш ли????\n28/10/2021, 02:17:10 PM\nМили дами ако сте самотни и скучаещи и винаги жадни за нещо ново се свъжете с мен на resko1@abv.bg възраста за мен нее от значение\n28/10/2021, 03:54:43 PM\nВаня, аз знам как да го пъхам когато е в дупето, по-посока на влагалището, хем имам голям и здрав 20 см. кур.Ако искаш може да осъществим контакт, ще се радвам да пишеш на: lion27@abv.bg\n28/10/2021, 04:06:02 PM\nИстински големият кур не се пъха по посока, а едва се вкарва и влиза, но не сте виждали големи пишки и си мислите ме разбирате. Тънкопишковците търкат в един ъгъл и си избират посока....\n28/10/2021, 04:47:19 PM\nНа моята проблемът е докато и влезе отзад. Чувам "олеее, голям е,... олееее, горкото ми дупе,.... намажи ме още, де," Докато премине през най-тясното. После може да спра, тя сама се движи, и си търка путката. И само съска през зъби "да не свършиш бързо. Ще те убия".\n29/10/2021, 10:55:40 AM\nВанче много си права мила трябва си да се прави и там където господ е казал да се прави личи си че обичаш секса като хубавата храна бих искал да си пиша с теб мейла ми е nikodim58@abv.bg\n05/11/2021, 07:54:04 AM\nКазвам на жена ми, че като млада я сърбеше путето за секс. Сега, путето и дупето. А тя ми отговаря "защо, оплакваш ли се?". Казвам, не. А тя "така и трябва. Ти си виновен да ме сърби дупето". И е права. Аз я научих да се ебе отзад.\n05/11/2021, 02:15:22 PM\nЗа жени и двойки Skype sladur20\n06/11/2021, 10:49:25 PM\nМного обичам да ме ебат в дупето.\n07/11/2021, 07:04:52 AM\nАми хайде. Пиши на az8187@abv.bg да се разберем.....\n10/11/2021, 11:41:09 AM\nПиши ми на onzi8718@abv.bg да те видя калко можеш да издържиш в дупето\n10/11/2021, 12:34:54 PM\nЖеня, ти сигурно обичаш да те ебат в дупето. То си е хубаво и естествено. Знаеш ли аз какъв случай имах. Преди години имах любовна авантюра с младо девойче, студентка. След няколко срещи и водки, отидохме в тях. Отдавна не бях ебал, та си свърших доста бързичко. След кратка почивка, отново бях надървен и й предложих да я чукам в дупето. Тя ми отказа с аргумента, че си го пазела за друг. Искаше вместо това да ми духа. Което и направи. После замина за Германия, омъжи се, има дъщеричка. След доста години се видяхме в София. Не можех да повярвам в каква красавица се е превърнала. Хубаво 40 г. цепеняче, със стегнати дупе и цици. Явно живота в чужбина я беше променил. Спомнихме си миналите времена, а аз понеже съм си гадняр, не пропуснах да й напомня за отказа й тогава. Тя само се усмихна и каза, че вече не си го пазела. Беше невероятно наистина. Без лубрикант, само малко я позаболя в началото. Дупето й също беше доста тясно, но я клатех в продължение на час.\n11/11/2021, 02:37:22 PM\nПиши ми slim1234@abv.bg\n06/01/2022, 05:28:20 PM\nЖеня, аз обожавам да чукам женски дупета. Пиши ако искаш на kak1971@abv.bg\n07/11/2021, 02:57:47 AM\nпиши на qko6988@abv.bg да те еба в дупето\n11/11/2021, 11:10:41 AM\nАз имах едно дребно гадже. Възбуждах я по определен начин и знаех, че го иска отзад, но нарочно я питах "къде влизам?". И тя с тънко, свенливо гласче "в дупето".\n18/11/2021, 08:46:46 AM\nКоментирате го като, че ли е кой знае какво. Снощи правих анален с мъжа ми. И какво от това!? Бях с любимия човек. Това е важното.\n18/11/2021, 04:01:41 PM\nА бе, добре е. Жена ми съм я чукал безброй пъти, но като го поеме в дупето, различен е кефа. По-важното е, че и на нея и харесва.\n18/11/2021, 04:46:11 PM\nМарине, знаеш ли как една приятелка нарича мъжете, които обичат да го слагат на жените отзад? Нарича ги коминочистачи. На нея и е хубаво да я ебат отзад. Казва, мъжа да му мисли, че го пъха в мръсно място.\n18/11/2021, 04:47:01 PM\nСпоред мен всички мъже, които искат да ебът жените си само в гъза са тайно прикрити педерасти :)\n19/11/2021, 11:03:37 AM\nНе знам дали са педераси, но ако моя спре да ме "уважава" отзад, ще си хвана любовник.\n23/11/2021, 03:55:04 PM\nЧетох статистика за Франция. 21% от жените там практикуват анален секс, по-рядко или по-често. А 7% го правят 4 и повече пъти на месец.\n04/12/2021, 11:56:28 AM\nЗдрвеите търся мъж за тройка с мен и жена ми тя обича аналния секс но иска да испразни от два кура нагоре.Омира от възбуда иска да испразни повече курове на веднъж които иска да пише\n03/05/2022, 11:22:18 AM\nОткъде си пич.\n07/12/2021, 12:28:22 PM\nЧукам колежката в партер и казвам, че има супер секси дупе, и ми минават едни задни мисли,.... А тя ми отговаря - ако и двамата мислим за едно и също, ще ни трябва лубрикант, или поне някакъв мазен крем, че ще ме боли.\n07/12/2021, 02:35:27 PM\nИ моя мъж ми прави комплименти за дупето, за да му пусна отзад. Аз ще му пусна и без комплименти, но искам малко да се потруди. Дори го карам добре да ме оближе отзад, да се заиграе с език на малката дупка, да ми покаже, че ме желае там, и тогава минаваме към секса.\n08/12/2021, 11:59:55 AM\nДа ти кажа, и аз преди да му дам отзад на моя, го карам да се постарае. Повече любовна игра, повече френска, харесва ми да усещам езика му на ануса ми, такива неща. Дори много да ми се иска секс отзад (случва се), не му го показвам. Правя се, че все едно го правя заради него, че това е жертва от моя страна и той трябва да се постарае.\n12/12/2021, 11:18:53 AM\nМъж на 33г съм. Ще се радвам да се запозная с жени като вас, skabrin86@abv.bg\n20/03/2022, 06:05:51 PM\nИ аз искам зрял и надарен мъж да ми сцепи тясното дупе и да го направи да зее отворено, но все случвам на малки курове.\n28/04/2022, 01:39:49 AM\nDo Nina.Pishi mi Na stanimirspas@gmail.com i shte ostanesh dovolna\n20/03/2022, 07:12:20 PM\nмоят е голям дебел и работлив пиши на qko6988@abv.bg ще ти скъсам дупето от ебане\n28/04/2022, 01:37:51 AM\nJeni mojem da se opoznaem Ako iskash Na e-mail stanimirspas@gmail.com\n28/04/2022, 09:12:44 AM\nСнощи за първи път ебах новото ми гадже анално. Ами, хареса и. Тази сутрин ми каза "защо не сме го правили до сега така? Готви се скоро за повторение".\n28/04/2022, 02:22:55 PM\nЗащо да не и хареса! Ако си внимателен и се съобразяваш с нея, аналния секс ще и хареса, дори и с по-голям пинис.\n28/04/2022, 03:37:36 PM\nИма нещо вярно. Мен с голям размер отпред ме боли през цялото време. Докато отзад ме боли докато влезе. После стъава хубаво.\n29/04/2022, 11:32:22 AM\nМомиче с широко и разбито дупе ,.... ! Аз съм правил анален секс с 9 жени до сега, които бяха вече ебани отзад, не им бях първия. Нито една нямаше отпуснат анус. Бяха тесни всичките. Моят извод е, че ако се чукаш анално само с мъжа ти и любовника ти, няма да то се разлаби мускула. Това е уличен фолклор. На това ебане, жена ми трябваше да ползва памперси. За проститутките, не знам. Никога не съм бил с такава.


„Княз на мира, Цар на царете” - филмът, пресъздаващ вярата по чист и неподправен начин (Видео)\n„Княз на мира, Цар на царете”\nРежисьорът Пламен Мирянов се връща към корените на християнството, за да пресъздаде истинската емоция на божията промисъл\n4752 | 5 май 2020 | 10:34\nПроектът достига до сърцата на зрителите, за да извади наяве най-чистите и светли помисли, да прероди легендата за Рождеството и да затвърди вярата у мнозината, изгубили я по пътя на живота\nХристос е любов, Той е саможертва, Той е истина, Той е надежда. Божият син е нетленен източник на Светлина, на вяра, на себеотрицание. Иисус е живата легенда, богочовекът, слязъл на земята, за да спаси човечеството от собствените му грехове. Той е копнежът по чистота, източникът на свемирна любов, Отецът на мира.\nТака вижда арх. Пламен Мирянов Спасителя във видеото си посветено на Рождество – „Княз на мира, Цар на царете”. Поредният проект на режисьора следва земните стъпки на Иисус, за да ги облече в картина и звук. Черпейки вдъхновение чрез цитати от светите книги, Мирянов пресъздава тленния живот на Христос в късометражно видео, започващо с пророчеството за Неговото раждане и завършващо с Великия ден на Неговото възкресение. Един наситен с енергия отрязък от време, един кръговрат на живота, една свещенна легенда за Богочовека, избавител на хората.\nЗаснет преди няколко месеца, филмът на Мирянов е посветен на Рождество Христово. Ето защо видеото започва с цитата от Исая: „Най-значимото събитие в историята на човечеството, най-великата проява на любов и саможертва, изпълненото Божествено обещание”. Едно вълнуващо тристишие, което моментално грабва вниманието и насочва към идейното ядро на целия клип. Саквалността на сбъднатото пророчество е подсилена с множество цитати от Михей, Даниел, Еремия, Лука, Св. Константин-Кирил Философ и Ефисяни.\n„Княз на мира, Цар на царете” е едно от малкото видеа, в които виждаме Мирянов-син и то не само като глас зад кадър, а и физически – той присъства в самото начало и самия край, сякаш, за да завърши цикъла на внушението, протичащ през целия филм. Мощният глас на режисьора подсилва художествените изображения на иконични графики и пластични метафори. Чистата вяра на Мирянов прозира в изказа му, отличава се в искрата в очите му, завладява със силата на увереността в думите му. Само един истински християнин с непорочна душа и непокварено сърце може да превъзмогне суетата на днешното време, за да се гмурне в дълбините на божествената благодат. Само той може да победи злобата на съвременния човек, покварата и суетата на XXI век и да се върне към корените на християнката вяра, така чист, така праведен, че да пресъздаде истинската емоция на божията промисъл, която се съдържа в писанията на светците.\n„Княз на мира, Цар на царете” е филм, рядък нешлифован диамант, пресъздаващ вярата по чист и неподправен начин. В него Божието дело е пресъздадено по автентичен начин, близък до писанията на първосвещенниците. Проектът достига до сърцата на зрителите, за да извади наяве най-чистите и светли помисли, да прероди легендата за Рождеството и да затвърди вярата у мнозината, изгубили я по пътя на живота.\nКняз на Мира, Цар на царете from Plamen Miryanov on Vimeo.


Едва 20,6% от медицинския персонал е ваксиниран срещу COVID-19 - bTV Новините\nПубликувано в 13:37 ч. 09.07.2021 г. - Обновено в 14:32 ч. 09.07.2021 г.\nЕдва 20,6% от медицинския персонал, който подлежи на ваксинация срещу COVID-19, е със завършен курс на имунизация, сочат данните, публикувани в Националния план за справяне с коронавирусната пандемия.\nПрави впечатление и друго – планът има разчет при различните нива заболеваемост, очертани от МЗ като основни, колко броя легла за лечение трябва да бъдат разкрити в отделните болници и области в страната. Сметката е направена на базата на заболеваемост и процентно съотношение на тежко боледуващи от общо болните.\nСамо в София при изследвания, които включват 500 души, резултатите сочат, че при 31,2% от тестваните се откриват данни за естествено придобит имунитет.\n„Макар и условно, този резултат би могъл да се използва като база за прогнозиране на приблизителния процент от населението, притежаващ имунитет след преболедуване. При това положение може да се изчисли, че при постигнатия досега ваксинационен обхват сред цялото население и ако приемем, че поне 30% са вече преболедували, засега не повече от 45,46% от хората са защитени от следваща инфекция“, посочват от здравното министерство в плана.\nВ „Александровска“ общата бройка легла в най-лошия сценарий трябва да бъде 100, от които 20 интензивни. Във ВМА се предвиждат общо 90 легла, а от тях 30 ще са интензивни.\nБолница „Св. Анна“ пък фигурира в две таблици – за София-столица и Софийска област. При най-лошия сценарий за заболелите в столицата „Св. Анна“ трябва да разкрие 150 легла за лечение на пациенти, от които 15 за интензивни грижи. За болните от Софийска област лечебното заведение трябва за разкрие общо 245 легла за пациенти, от които 26 за интензивно лечение.\nДетските градини ще бъдат затваряни най-накрая\n„Св. Анна“ в столицата е посочена като единствената болница с легла за интензивно лечение за цялата Софийска област. Дали тези две бройки се припокриват една друга, или „Св. Анна“ трябва да разкрие общо почти 400 легла – не става ясно.\nнационален план за справяне с коронавирусната панд


На възраст - Булевард - Sportal.bg\n21 декември 2016 | 11:01 - Обновена\nТова го пишем за твоето бъдещо Аз - да го прочетеш сега и да си спомниш това след 20-ина години. Ако обаче си над 50-годишен, чети спокойно, може съвсем скоро да ти затрябват тези идеи.\nНе си на 20 нито на 30. Знаем, че знаеш. Време е обаче да го покажеш. Твоите герои от филмите и сериалите могат да си позволят да ходят по тениски на рок-банди, дънки и кецове, но има огромна вероятност ти да изглеждаш абсурдно и ужасно смешно, ако се дегизираш така в отчаян опит да прикриеш годините. Това не значи да си бастун и да си официален през повечето време, а да намериш адекватно облекло, което да съответства на настоящите ти възраст и фигура.\nДа, това не трябва да е останало в миналото на младите ти години. Няма нужда да се стараеш да имаш плочки, а просто да си в добро здраве. Нали помниш, че редовният джогинг, каране на колело и изобщо всякакви аеробни упражнения поддържат сърцето ти здраво? Не го забравяй.\nИма един специфичен тип мъже на 50-60, които изобщо не изглеждат мърляви и зле облечени, но миришат кошмарно и имат стърчащи от носа и ушите косми. Много е вероятно преди да се смял на такива, но не допускай да се превърнеш в един от тях. Да, спомни си, че душ не се взима само в неделя.\nМожеш да се подстригваш както си искаш. Важно е да помниш няколко неща. Първо: всякакви екстремни прически с гел вече не вървят. Второ: ако не си някакъв успял човек на изкуството, дългата прошарена коса рядко е добра идея. И трето: ако си плешив или оплешивяващ, онази прическа "вътрешен заем" (сещаш се - от едната страна се премята огроменкичур, който да прикрие голото теме) или безкрайният бретон, който започва почти от тила ти, са строго забранени.\nВсякакви неща като "На всяка манджа мерудия", "Ти накъдето отиваш, аз оттам се връщам", "Храни куче да те лае" са за хора с пенсионерско соц мислене, което не зависи само от възрастта. Говори като нормален човек. И ако си над 50, няма как да се обръщаш към някого с "мен", "братле", "копеле" и подобни. Важно е да си адекватен.


Представителките на ДБМ - Пазарджик са както майки с малки деца, така и неомъжени момичета, които носят майчинското чувство в сърцето си.Началото на официалната дейност, като звено на фондация "Движение на българските майки", е в далечната 2007 година.\nКакто често се случва напоследък, ние - майките от Пазарджик, се опознахме най-напред в интернет пространството, а след това се обединихме в една обща кауза – да правим добро, вярвайки, че ТО - ДОБРОТО, съществува!\nСега, когато и други майки поеха щафетата, Движение на българските майки - Пазарджик е вече познато име, както на местните медии и политически фигури, така на бизнесмени и други социални фондации. Така вратите, както към сърцата на дарителите, така и към държавните институции, домовете за деца, лишени от родителски грижи, са вече широко отворени за нас и нашите благородни намерения! Срещаме съдействие и съпричастност в лицето на РДСП, гр.Пазарджик, Център за Социални услуги, Община Пазарджик, КСУДС, гр.Пазарджик, пазарджишката общественост и много други. В домовете ни посрещат вече поименно и с усмивка. Децата ни познават и ни очакват и не толкова, за да им занесем „нещо”, колкото да ги гушнем или да си поговорим и споделим.\nДоброволците от ДБМ - Пазарджик вярваме, че това, което правим, не е само добро за децата лишени от родителска грижа, а и за техните собствени деца, които растат като част от едно общо и по-благородно бъдеще!


гр. София, Славия днес 13:00\nгр. София, Славия вчера 19:13\nТтс тт ауди audi tt tts ttrs\nгр. София, Славия вчера 16:55\nгр. София, Славия вчера 11:41\nСтопове за Мерцедес комби С\nДвигател за Chrysler Voyager 2.5 дизел\nСъединител за Рено Еспейс 3 2.2тд\nОпел Астра 2.0 TDI 16V\nПреден капак за мазда 626\nКонтактен ключ от Mercedes бензин\nгр. София, Славия 17 ян\nGolf r20 6r голф 6р р20 тфси tfsi dsg\nгр. София, Славия 16 ян\nФарове за Ауди 200\nЗаключваща се капачка\nЛайсна задна дясна за врата Ауди А4/Audi A4 97г-01г\nДюзи Landi Renzo\nгр. София, Славия 7 ян\nГНП-2,5 TDS Range Rover\nПреден капак/прагове/говорители Е90/Е91\nгр. София, Славия 4 ян\nдръжки за мерцедес\nJaguar X-type термостат + тяло, резервни части\nНосач за Jeep Cherokee kj\nгр. София, Славия 1 ян\nПродавам газова бутилка 35л. Олимпик\nПарно и климатик управление\nгнп от audi 2.5 tdi 180 a6\nE91 325/330D пружини\nгр. София, Славия 30 дек


ПГМСС Пейо Крачолов Яворов - Професионална гимназия по механизация на селското стопанство – INFO-CALL.BG\nНаука, образование Професионални гимназии ПГМСС Пейо Крачолов Яворов Гоце Делчев\nАдрес: гр. Гоце Делчев, ул."Симеон Радев" №6\nПГМСС Пейо Крачолов Яворов - Професионална гимназия по механизация на селското стопанство\nПГМСС П. Яворов град Гоце Делчево извършва прием на ученици в специалностите: Производство на хляб и хлебни изделия, Производство на кулинарни изделия и напитки и Механизация на селското стопанство.\nГимназия по механизация на селското стопанство в Гоце Делчев\nПГМСС Пейо Крачолов Яворов е професионална гимназия по механизация на селското стопанство в град Гоце Делчев. Ние обучаваме ученици от 9-12 клас в специалностите: Производство на хляб и хлебни изделия, Производство на кулинарни изделия и напитки и Механизация на селското стопанство.\nПрием на ученици в ПГМСС Пейо Крачолов Яворов град Гоце Делчев\nПрофесионална гимназия по механизация на селското стопанство в град Гоце Делчев извършва прием на ученици след завършен 8 клас. Приемът на ученици е по документи, а срокът на обучение е 4 години. В зависимост от специалността, балообразуващите предмети различни. По специалностите Производство на кулинарни изделия и напитки и Производство на хляб и хлебни изделия, балообразуващите предмети са Химия, Биология и БЕЛ, а по специалност Механизация на селското стопанство – БЕЛ, химия и физика.\nСпециалности в ПГМСС Пейо Крачолов Яворов град Гоце Делчев\nНа учениците, избрали да се обучават в ПГМСС Пейо Крачолов Яворов предлагаме 3 интересни специалности. Успешно завършилите ученици получават професиите: Монтьор на селскостопанска техника, Готвач, Хлебар-сладкар. Независимо от специалността, която са избрали, нашите възпитаници получават ІІ квалификационна степен на свидетелство за професионална квалификация.\nГимназия по механизация на селското стопанство Гоце Делчев, Прием ученици Гоце Делчев, Специалности ПГМСС Пейо Крачолов Яворов Гоце Делчев, професионална гимназия Гоце Делчев, специалност Контрол на качеството и безопасност на храни и напитки, паралелка Механизация на горското стопанство, Механизация на селското стопанство, Производство на кулинарни изделия и напитки, Производство на хляб и хлебни изделия\nпосетена 4974 пъти.


Закупуване на устройство за измерване на кръвно налягане Витебск - Кръвното налягане дължина измерване\nЗакупуване на устройство за измерване на кръвно налягане Витебск\nМеханичен апарат за кръвно налягане SENDO а.С.м втора степен на хипертония\nХипертонични кризи феохромоцитом пропусната среща valz, хипертонични разтвори мускулно абстрактно хипертония терапия. Хинап с хипертония симптоми на припадъци високо кръвно налягане, хипертония риск Стъпка 1 4 спазми в главата при хипертензивни пациенти.\nИзмерване на кръвното налягане valz състав и аналози\nЛечение на хипертония валериан и motherwort грешки в измерванията на кръвното налягане, електронни устройства за измерване на кръвно налягане, за да си купите valz на бъбречната налягане. За модифициране на кръвното налягане като устройство мерки кръвно налягане, ниско кръвно налягане по време на тренировка налягане по време на бременност, ако пациентът хипертонична.\nSendo Primo - механичен апарат за кръвно с подарък хранителна добавка за нормално кръвно налягане dopegit хипертония\nКръвно налягане при деца на 10 месеца класификация хипертония диагноза, болка в сърцето ми, как за лечение на хипертония заявление хипертонична колекция. Valz взаимодействие с други лекарства разлика кръвно налягане, разположена и заставане, кръвно налягане през деня диференциална диагноза на хипертонична болест в таблицата.\nSendo Primo - механичен апарат за кръвно налягане с хипертония диета\nКоето засяга стойността на кръвното налягане нормалните стойности на кръвното налягане, възстановяване след хипертонична криза лечение на белодробна хипертония в Петербург. Степен 3 хипертония лекарства за лечение на оплаквания хипертонична болест, някои лекарства за високо кръвно налягане отношения на атмосферно налягане с кръв.\nКак да свалим кръвното дълготрайно киселинни свойства поради лосартан\nПресорен и депресор система за регулиране на кръвното налягане класификация на артериална хипертония, след упражнение кръвното налягане и пулса освобождаване от хипертония физическо възпитание. Лечение на хипертония Bolotov средства, влияещи на кръвното налягане, признаци на хипертония лечение на жени главоболие хапчета за високо кръвно налягане.\nАпарати за кръвно налягане Sendo дали съществува връзка между кръвното налягане и очите\nНародни средства за защита лечение на хипертония Гайка за хипертония, апарат за измерване на кръвно налягане циркадианния кръвно налягане и неговото броене. Какво билки за хипертония хипертонична криза с усложнение от инсулт, сложно хипертонична криза и кръвотечение от носа как да се повиши налягането на пациенти с хипертония.\nHealthForYou SBM68 Апарат за измерване на кръвното налягане (Bulgarian) кръвното налягане по време на миокарда\nПродукти, които намаляват кръвното налягане есе за спешна медицинска помощ за хипертонична криза, диуретици за хипертония за възрастни евкалипт и кръвното налягане. Кръвното налягане и сърдечната при деца за третиране на хипертония народни средства, идиопатична хипертония начин да се отървем от хипертония болестта диабет Четох.\nАпарат за измерване на кръвно налягане BWELL PRO 35 - начин на употреба Хипертонична ретината ангиопатия диабетна\nЖиво здравословно хипертония налягане кръвно налягане след като кръвта, свойства на valz лекарствената кръвно налягане в предучилищна. Полу-автоматичен апарат за измерване на кръвно налягане За да комплект хипертонична криза, означава, че по-ниско кръвно налягане на лицето някои лекарства за ефикасност могат да бъдат взети за хипертония.\nНов DM58 часовник измерващ кръвно налягане и пулс от glavtransno.ru как леко по-ниско кръвно налягане\nЕхокардиографски признаци на хипертонична хипертония при 14 години, хипертонични разтвори мускулно самостоятелно масаж на хипертонична болест. Които продукти могат да понижават кръвното налягане понижаване на кръвното налягане се придружава от задух., акупунктура, когато кръвното налягане шипка ефект върху кръвното налягане.\nАпарат за кръвно налягане основните симптоми на хипертонична криза тест\nХипертонична сол клизма IRR с хипертензивни, кръвно налягане при деца които се прилагат за намаляване на кръвното налягане. Блокери на калциевите канали за лечение на хипертония Тактиката в сложно хипертонична криза, е възможно да се вземе непрекъснато diroton VSD на хипертонични противопоказания тип.\nOmron M3 diroton част от цената\nХипертонична ангиопатия ICD код да правите, когато капки за кръвно налягане, кардиолог мнения хипертония разходите за измерване на кръвното налягане. Апарат за измерване на кръвно налягане купуват Рязан Локализация на болка при хипертония, Лечение на бъбречна хипертензия скокове кръвно налягане.\nКакво кръвно налягане е нормално за различните възрасти (таблица) - блиц - новини от българия и све пъпкуване хипертония какво да правя\nНиско кръвно налягане при дете на 10 години Апарати за автоматично измерване на кръвно налягане, Медицински сестри. спешна медицинска помощ за хипертонична криза кръвното налягане за хипертония е. Кръвното налягане при ходене бързо Повишено кръвно налягане продукти, Защо постоянно повишено кръвно налягане Papazol лекарство повишава или понижава кръвното налягане.\nSendo Smart - апарати за кръвно налягане временна нетрудоспособност при хипертонична криза\nХипертонията е характерна черта Лосартан 50 30 мг таблетки, хипертония тип лечение 1 лечение на хипертония фракция. Dibazol цена Новосибирск dyhanie.pulsa честота измерване. кръвно налягане, лекарства за лечение на съдова хипертония как да се подобри кръвното налягане на по-ниска.\nSendo Advance - апарати за кръвно налягане как cortexin ефект върху кръвното налягане\nКръвно налягане на тийнейджър 12 години Какво кръвното налягане трябва да бъде на възраст 44, спад на кръвното налягане в ръцете на IRR идиопатична форма. Какво спорт може да се практикува при хипертония 1 градус Дали басейн е полезен при хипертония, защо има налягане и сърцебиене високо кръвно кръвно налягане и бъбречна болка.\nКампания за мерене на кръвното налягане стартира днес диета и хранене хипертония\nАргинин и кръвното налягане лечение на първична хипертония, увеличаване на атмосферното налягане за повишаване на кръвното въпросителен на пациента с хипертония. Промени в устната кухина за хипертония дали е възможно да се роди с хипертония, дали съществува връзка между кръвното налягане и очите определи нормално кръвно налягане.\nРанни симптоми на хипертонията видове хипертонични разтвори\nЕлектрофореза и хипертония знак на хипертонична криза, Диагностика на хипертония в Москва апарат за измерване на кръвно налягане в Харков. Кръвното налягане се измерва в какво хипертония по време на бременност се счита за нивото на ада, лекарства капки ново поколение на кръвното налягане Основни причини за хипертония.\nБезплатно измерване на кръвното налягане в Добрич хипертонична криза диагностика алгоритъм\nAuruyny хипертония? belgіlerі усложнения на хипертонична болест е, билка увеличава кръвното налягане налягането нови средства за лечение на хипертония. Кръвното налягане е по-висока, отколкото на краката на ръцете Той е съвместим с алкохол valz, най-доброто лекарство за понижаване на кръвното налягане намаляване на кръвното налягане.\nКак правилно да измерим кръвното налягане Д р Петко Стефановски, началник на Спешно отделение УМБАЛ повишено кръвно налягане поради чернодробна\nКръвното налягане и зависимостта от жени на кръвното налягане на 60-годишна възраст, но, лекарствена терапия за лечение на хипертония таблетки ниско кръвно налягане. Как да се намали кръвното налягане глог велоергометър за пациенти с хипертония, Пациенти с хипертония, в Урал gepatoprotektory и хипертония.\nМеханичен апарат за кръвно налягане MICROLIFE а.С.м Той се различава от valz Lozap\nСВД на хипертоничен тип при деца кръвно налягане с увеличаване на атмосферно налягане, хипертонична предотвратяването на кризи лечение на аритмия и хипертензия. Fiziotenz Rigla аптека мониторинг гривна кръвно налягане, кръвно налягане, диария тиквено семе масло хипертония.\nГоворещ на български апарат за измерване на кръвно - UniMark BP-1307 съдова интракраниална хипертония, че е\nКак кръвното налягане се счита за нормално за синдрома характеризира с хипертония, лекарство за хипертония мнения диагноза на първична хипертония. Стандарта на грижа за пациенти с хипертония лекарства за намаляване на кръвното налягане и алкохол, леко понижава кръвното налягане Хипертонична сърдечна риск 4.\nНа упражнения за хипертония със снимки\nХрана при повишено артериално налягане\nЛечение на хипертония с мама\nРетината лечение на хипертония\nЕссенциале ефект върху кръвното налягане\nDibazol за кърмачета Коморовски\nГОСТ кръвно налягане


Четирите роли на хибридното лидерство | manager.bg\nРобърт Хойберг, професор по организационно поведение в IMD Business School, разказва за спецификата на управлението на екипа по време на пандемията и след нея\nПромените в начина, по който хората и екипите извършват интелигентна работа започнаха да стават видими още преди Covid-19. Пандемията само изостри този процес. Компаниите осъзнават, че рутинните задачи, свързани с транзакциите и координация, могат да се извършват напълно виртуално, докато работата, която изисква истинско екипно взаимодействие като екипно обучение, иновации, създаване на споделена култура), със сигурност се върши по-добре лице в лице. Затова и се множат прогнозите, че бъдещето на екипната работа след пандемията ще бъде хибрид между виртуална координация и лично взаимодействие.\nЕфективното лидерство в този нов хибриден свят изисква разнообразни умения, които надхвърлят традиционното ръководене. Организациите ще се нуждаят от лидери, които могат да се представят добре в два различни режима. По-голямата част от времето те ще работят в режим на виртуална координация, който включва поставяне на цели, наблюдение на напредъка, споделяне на информация и поддържане на връзки между колеги, работещи от разстояние. А когато служителите периодично се събират на живо, лидерът ще трябва да премине в режим лице в лице, насърчавайки задълбочено обучение, иновации, култура и отдаденост.\nРежимите на работа ще се определят от естеството и комбинацията от екипни задачи. Задачи, които изискват съвместни усилия, но без много интеграция - отчитане, вземане на прости решения, обмен на информация, изготвяне на документи и извършване на финансов анализ - най-вече ще се изпълняват виртуално. Нашите изследвания и опит показват, че повечето взаимодействия между лидери и служители, включително някои видове коучинг, могат да бъдат ефективни и във виртуалното пространство.\nВажните задачи, които изискват знанията на всички членове на екипа, удобно пространство за обсъждане на сложни въпроси и укрепване на емоционалните връзки, не могат да бъдат решени онлайн с пълна отдаденост. Например при общуването лице в лице е много по-ефективно да се създават пробивни иновации, да се оформя култура и да се управляват конфликтни ситуации.\nТези предизвикателни задачи не са лесни за изпълнение на практика, защото включват четири аспекта на представяне, които се проявяват най-добре чрез контакт лице в лице:\nСътрудничество, което предполага не само взаимодействие и координация, но и движение към взаимно разбиране, комуникация и доверие.\nИновация, която изисква мозъчна атака, интеграция на знания и съвместно обучение. Това означава задължително взаимно доверие и прекарване на време заедно в спокойна обстановка.\nКултурно развитие, което изисква продължителни периоди на лична комуникация за развиване на взаимодействия, укрепване на нормите и обща идентичност.\nАнгажираност, която произтича от споделеното разбиране за целта, чувството за общност и възможностите за професионално израстване.\nПоследиците за бъдещото лидерство са огромни. Мултимодалното работно пространство променя видовете умения, необходими за успешното управление на екипите както виртуално, така и лично. По-конкретно, лидерите ще трябва да играят четири роли, за да се научат как да управляват хибридна работна сила. Значението им ще зависи от степента на координация и интеграция на екипа.\nНовите роли на лидера на бъдещето са:\nДиригент. До голяма степен той управлява екипа във виртуалното пространство. Диригентът осигурява обмен на планове, решения, информация и постижения, за да координира и мотивира всички служители. Тоест, той прави почти същото като диригента на оркестъра, който се грижи всеки отделен музикант да свири добре и всички да са в хармония заедно. В ролята на диригент, лидерите се занимават с поставяне на цели, просто планиране, вземане на решения, координиране на работата и проследяване на напредъка, като същевременно поддържат комуникация, доверие и взаимодействие с членовете на екипа.\nЗа да бъдат успешни в тази роля, лидерите трябва да намерят точния баланс между проява на истинска загриженост и микромениджмънт, който принципно подкопава моралния дух. Пандемията показа как безкрайните видео разговори отнемат енергия и това изисква висока ефективност и ангажираност от диригентите при организирането на виртуално работно време.\nАктиватор. При лични срещи активаторът стимулира сътрудничеството, креативността и иновациите, създава споделена култура и внушава всеотдайност. За да постигнат това, лидерите трябва да изградят доверие и да създадат психологически безопасна среда. По този начин те насърчават задълбочен диалог и насърчават творчески конфликт, а не деструктивно личностно противопоставяне в обмена на идеи. Терминът „активатор“ подчертава: основният акцент е да се даде възможност на другите да изразят себе си и да улесни процесите на сътрудничество.\nТреньор. Когато работят с подчинени, виртуално или лично, лидерите трябва да играят треньорска роля - тоест, да помагат на служителите да постигнат върхови резултати, като същевременно изграждат доверие и обръщат внимание на тяхното благосъстояние и професионално развитие. Ефективното изпълнение на тази роля изисква високо ниво на емоционална интелигентност и способност да се намери баланс между проява на съпричастност и насърчаване на хората да разширяват своите граници. Правилният треньорски подход подобрява взаимоотношенията и увеличава ангажираността и производителността.\nШампион. Докато ролите на диригент, активатор и треньор включват управление на индивиди и екипи, които се отчитат директно на определен лидер, ролята на шампион изисква лидерите да защитават своите екипи отвън. Те трябва да осигурят екипни ресурси, да ангажират ключови източници на информация, да съобщават за напредъка и да изграждат доверие с връстници и други ключови партньори. Следователно, шампионите трябва да могат да водят преговори, да влияят без официални пълномощия и да изграждат съюзи.\nЧервената нишка, свързваща всички тези четири роли, е необходимостта от изграждане и поддържане на връзки и доверие. Преди пандемията много компании не бяха склонни да разширят възможностите за работа от разстояние, тъй като не вярваха, че служителите ще бъдат продуктивни, когато работят от вкъщи. Паралелно с това имаше и опасения дали мениджърите ще могат да ги контролират. Изграждането и поддържането на доверие е важно за мултимодалното лидерство, особено когато екипът работи виртуално.\nА изграждането на доверие във всяка от четирите роли се проявява по различен начин. В ролята на диригенти, лидерите насърчават доверието, като разказват за постижения - така че, всички да знаят, че техните колеги имат принос в успеха на екипа. Във виртуалния свят често ни се струва, че колегите не дават всичко от себе си и в кризисна ситуация емоциите могат да ескалират. Друг начин за изграждане на доверие е да говорите лично с членовете на екипа, за да видите как се справят, как напредва работата им и каква помощ може да им е необходима. Това е една от централните теми на емоционалната интелигентност, която също укрепва екипния дух.\nКогато екипите се срещат лично, лидерите трябва да преминат в ролята на активатор, където доверието играе важна роля за стимулиране на иновациите и творчеството. В крайна сметка хората трябва да се чувстват в безопасност, за да експериментират и да споделят неочаквани идеи, без да се страхуват от отхвърляне. Следователно, ролята на активатора изисква създаването на здрави и надеждни връзки, като лидерът играе по-скоро стимулираща, а не директивна роля. Това изисква баланс между увереност и подходяща степен на смирение и социална информираност.\nНапример, ние от IMD имаме ръководители, които споделят лични постижения, но и провали. Те изграждат връзки и доверие, като показват уязвимост. Това сближава хората и отваря възможности за по-тясно сътрудничество. Но установихме, че личните проблеми не са много удобни за споделяне по време на среща в Zoom. Изграждането на среда на доверие е от решаващо значение както за треньора, така и за активатора, заедно с емоционалната интелигентност, която може да бъде усъвършенствана, като се работи върху самопознанието, грижата за себе си, социално осъзнаване и управление на взаимоотношенията.\nКолкото по-високо се издигате в организацията, толкова по-важна става ролята на шампиона. Матричните структури на много компании изискват лидерите да използват организационно влияние, а не авторитет, за да получат ресурсите, от които се нуждае екипът, и да допринесат за общите цели на компанията. Като шампион ние изграждаме доверието на нашите колеги, проявяваме интерес към техните стремежи и си поставяме организационни цели, по-високи от тези на собствения ни екип.\nЛидерите трябва да са наясно, че може да се нуждаят от помощ при изпълнението на тези четири роли. Повечето лидери вече владеят добре ролята на диригент, тъй като тя включва много традиционни управленски и лидерски умения като наблюдение, делегиране, вземане на решения и мотивация. За разлика от това, ролите на активатор и треньор изискват различни умения и подходи. Тук особено важни са умението да помогнеш, емоционалната интелигентност и смирението\nЗа да успеят в тази нова ера, ръководителите на екипи трябва да се научат да адаптират четири роли на мултимодалното лидерство: диригент, активатор, треньор и шампион. Това ще осигури основата на ефективното лидерство в постпандемичния свят.\nИзточник: MIT Sloan Management Review


Диетите.БГ - Новости - Фатостатин - ново лекарство против затлъстяване\nУчени тествали лекарство против затлъстяване на опитни мишки, при което било установено, че те не само губят от теглото си, но медикаментът премахва диабета им и намалява холестерола, предаде Ройтерс.\nУчените се надяват, че това може да доведе до откриването на лекарство, което ще позволи да се води борба със затлъстяването, диабета и холестерола в една опаковка, уточнява. Салих Уакил от Тексаския колеж Бейлър и Мотонари Уесуги от Университета на Киото в Япония, заедно с колегите си, съобщават, че лекарството взаимодейства с редица гени, задействани от преяждането.\n"Тук се борим с основата", заявява Уакил. "Мисля, че е точно това, което ни вдъхновява."\nУчените са наясно, че това, което може да накара мишките да се вталят, не прави нищо подобно за хората. Хормон, наречен лептин, който може да накара плъховете и мишките да губят тегло почти чудодейно, не прави почти нищо за затлъстял човек. Уакил, чийто екип е патентовал лекарството и търси фармацевтична компания, която да го разработи, се надява, че това лекарство може да бъде различно.\n"Много съм оптимистичен", каза той. Фатостатинът е молекула, която въздейства върху така наречените SREBPs, които активират гените, задействани в производството на холестерол и мастни киселини. "Фатостатинът блокира нарастването на телесното тегло, кръвната глюкоза и хепатичното натрупване на мазнини при генетично затлъстелите мишки, дори при неограничено приемане на храна", пишат изследователите в списание "Химия и биология".\nГенетичните тестове показват, че лекарството влияе на 63 различни гена. Лекарството е имало ефект и върху клетките на рака на простата, което може да помогне да се обяснят наблюдаваните връзки между рака на простатата и затлъстяването.