Какви храни могат да помогнат за нормализиране на кръвното налягане без лекарства?? - Левкемия 2021\nВисокото или ниското кръвно налягане винаги е дискомфорт, лошо представяне и умора. Ето защо такива състояния изискват стабилизиране. Наред с лекарствата за нормализиране на налягането има редица продукти, които ще помогнат да се върне състоянието на човек в нормално състояние. Какво представлява хипертонията и хипотонията и с какви продукти могат да се излекуват тези заболявания?\nНормалното налягане се счита в рамките на 100 / 60-140 / 90 mm Hg. Изкуство. Индикатори под границата от 100/60 mm RT. Изкуство. показват наличието на хипотония и индикатори над границата от 140/90 mm RT. Изкуство. показват хипертония.\nчувствителност към остри звуци, миризми и ярка светлина.\nТова са основните признаци, а тонометърът, специално устройство, измерващо кръвното налягане, ще помогне да се установи основната причина за заболяването. В случаите, когато устройството показа отклонения от нормата, пациентът трябва да помисли как да нормализира състоянието си. Помислете за списък на продуктите, които могат да нормализират кръвното налягане..\nПродукти за хипотония\nМожете да повишите кръвното налягане, като използвате следните естествени компоненти:\nсмляно или разтворимо кафе;\nмляко с пчелно млечице;\nВ допълнение, твърдото сирене, както и домашната нискомаслена заквасена сметана и сметана ще помогнат за нормализиране на хипотоничното състояние..\nХипертонията е по-често срещано заболяване от хипотонията, така че ще се спрем на нея по-подробно и ще разгледаме пълен списък на компонентите, които могат да подобрят състоянието на хипертонията:\nХрани, съдържащи калий: зеле, картофи, тиква, кайсии, шипка и прясно изцедени сокове.\nТези продукти не само спомагат за понижаване на кръвното налягане, но също така спомагат за премахване на излишната течност от тялото, както и подобряват активността на сърдечния мускул.\nХрани, богати на магнезий: ръжен хляб, овесени ядки и елда, моркови, цвекло, касис, орехи и бадеми.\nТази храна не само намалява налягането, но също така облекчава спазмите и разширява кръвоносните съдове.\nХрана, съдържаща йод: калмари, яйчен жълтък, свински черен дроб, както и морска риба и зеле.\nТакива продукти имат благоприятен ефект върху организма, допринасят за разграждането на холестерола в организма, спират кръвни съсиреци и укрепват централната нервна система.\nВъз основа на този списък можем да заключим, че при хипертония е важно да се използват три основни компонента: калий, магнезий и йод, след което състоянието на пациента ще се подобри и налягането ще се нормализира.\nТрима шампиони в борбата с хипертонията\nСред всички продукти, които нормализират кръвното налягане, следните растения и зеленчуци са най-ефективни:\nОвесена каша. Овесът не само може да се бори с хипертонията, но и забавя усвояването на глюкозата от организма (това е особено важно при диабет). В допълнение, овесената каша помага за премахване на холестерола от тялото, а също така спомага за нормализиране на храносмилателния тракт..\nЧерен боб, той съдържа много магнезий, разширява кръвоносните съдове и намалява налягането.\nБроколи: намалява риска от атеросклероза, бори се с високо кръвно налягане и намалява риска от рак.\nВключете една от тези храни в ежедневната си диета или ги консумирайте една по една и тогава хипертонията вече няма да ви притеснява.\nСъвети за пациенти с хипертония: за да се преодолее болестта, не е достатъчно просто да включите необходимите храни в диетата, вие също трябва да водите здравословен начин на живот и да спазвате правилния режим на събуждане и сън. В допълнение, страдащите от високо кръвно налягане трябва да ограничат приема на сол: солените храни водят до стагнация на течности в организма и влияят неблагоприятно на здравето.\nДолен ред: високото кръвно налягане не е изречение, просто трябва да разберете проблема и да научите как да се справите с него. И правилното хранене ще помогне за това. Все пак трябва да видите лекар.\nПродукти за нормализиране на кръвното налягане\nЧовек, който постоянно среща патологични отклонения в кръвното налягане, трябва да се обърне специално внимание на правилното хранене. На човек, страдащ от хипертония, се дава една диета, хипотонията е различна. Продуктите, които допринасят за нормализиране на налягането, ще помогнат да се справите с патологията не по-малко ефективно от лекарствата, предписани от лекуващия лекар.\nНормалното налягане се счита, ако неговите показатели са 140 (120) / 80 милиметра живак. При наличие на определени отклонения има смисъл да започнете да се притеснявате, тъй като това може да показва развитието на патология, която изисква незабавна медицинска намеса.\nНалягането „скача“ на фона на нарушен водно-солев баланс или патология на сърдечно-съдовата система. Понякога състоянието на пациента е сложно поради заболяване на ендокринната система или бъбреците. Първите симптоми на високо кръвно налягане често се появяват, след като човек пресече тридесетгодишен момент.\nВ началния етап хипертонията може да протече безсимптомно. Основните признаци за прогресиране на болестно състояние могат да се считат:\nНаличието на панически атаки и тревожност.\nМъгла и трептене "мухи".\nХарактерен шум в ушите.\nКогато налягането се понижи, това може да показва прогресията на вегетативно-съдова дистония. Това състояние, характерно за подрастващите и жените с астенична конституция, има следните симптоми:\nОтрицателна реакция на остри звуци и миризми, както и ярка светлина.\nЧувство за зле, когато метеорологичните условия се влошат.\nАко не са открити сериозни патологии, тогава за да върнете състоянието си в норма, е важно да включите в диетата си храна, която нормализира кръвното налягане.\nПри диагностициране на хипертония е необходимо да се ядат следните храни:\nкисело мляко (поради съдържащия се в този продукт калций, натрият се отделя от тялото, което спомага за нормализиране на налягането);\nизвара (калий, който се съдържа в този продукт укрепва сърдечните мускули, магнезият допринася за разширяването на кръвоносните съдове);\nбанани (продуктът практически не съдържа сол, но е богат на калий);\nтиквени семки (продуктът съдържа голямо количество цинк);\nдоматено пюре (домашно приготвено);\nцелина (съдържа микроелементи и витамини, които предотвратяват вазоконстрикция).\nЗа решаване на хипотонични проблеми се препоръчва да се включват продукти като:\nпчелно мляко (маточно);\nСпоред повечето съвременни диетолози нискомаслените млечни продукти допринасят за нормализиране на налягането. Също така трябва да се обърне внимание на сирена, сметана и заквасена сметана.\nЗа да избегнете рискове, сиренето трябва да се "разрежда" с домати и други растителни продукти. Препоръчително е да подправите салатата със заквасена сметана.\nПринципи на храненето при хипертоници\nЗа да се върне налягането в норма, се препоръчва:\nСпазвайте диета и яжте едновременно.\nТрябва да седнете на масата три до четири пъти на ден.\nАко имате излишни килограми, важно е да се придържате към фракционна диета.\nДиетата трябва да бъде разнообразна.\nВ диетата трябва да присъства растително масло, съдържащо витамин Е.\nОсновите на хармоничното хранене\nХипертоничното налягане със сигурност ще се върне към нормалното, ако в диетата присъстват продукти, съдържащи калий, магнезий и йод.\nКалият помага за подобряване на работата на сърдечните мускули, както и за отстраняване на излишната течност. Калият се намира в:\nМагнезият има вазодилататор и профилактичен ефект, което осигурява облекчаване на спазмите. Магнезиевите соли се намират в:\nхляб (пшеница и ръж);\nкаша (елда, просо, ечемик и овесени ядки);\nЧудесен начин за нормализиране на кръвното налягане е яденето на храни, богати на йод, които се намират в големи количества в:\nВажно е да запомните, че в основата на терапевтичното хранене с прогресията на хипертонията е ограничаването на приема на сол.\nОт голямо значение за човешкото тяло, като най-важната "съставка" на щитовидната жлеза, е йодът..\nХормоните, съдържащи йод, играят важна роля за развитието на централната нервна система, регулират функциите на сърдечната и съдовата система, а също допринасят за разграждането на холестерола.\nЙодът е мощен имуностимулант и биостимулант. Употребата му спира кръвни съсиреци и съсирване на кръвта.\nЗа възрастен, който трябва да нормализира кръвното налягане, 100-150 mcg йод ще бъде достатъчно.\nДеца (три години - седем години) - 100 mcg.\nДеца (на седем до единадесет години) - 120 mcg.\nЮноши (единадесет до четиринадесет години) - 130-150 mcg.\nЮноши (четиринадесет до осемнадесет години) - 150 mcg.\nОсвен в рибата и морските храни, йодът се намира в млечните продукти, пшеницата и елдата, картофите и зеленчуците.\nпродукт Дневна доза (mcg)\nХюк (сребро) 160\nМин.водна "Essentuki" 160\nСиня побеляване (риба.) 135\nЖълтък (пилешко. Сух.) 115\nСкариди (Далечен Изток) 110\nЯйчен прах. 64\nЛаврак (костур морски) 60\nМляко (суха безмаслена консерва) 55\nСеребрянка (риба) петдесет\nКамбала (Азовско-Черно море) петдесет\nЗъб (риба) петдесет\nБонито (риба) петдесет\nЧервенооки (риби) петдесет\nТриъгълник (риба) петдесет\nРозова сьомга петдесет\nКатран (акули) петдесет\nХамсия (атлантически) петдесет\nриба тон петдесет\nЧерен дроб (прасе) 13.1\nПшеница (зърно) 9\nДоматена паста 9\nТри основни продукта\nИстинските продукти - „шампиони“, които могат да нормализират кръвното налягане са овес, боб (черен) и броколи.\nОвесът съдържа уникални не смилаеми фибри, които забавят усвояването на глюкозата и покриват чревните стени. Поради това "захарните капки" в кръвта не са ужасни за организма.\nОсвен това овесът и неговите продукти (херкулес, зърнени храни и овесени ядки) допринасят за премахването на холестерола (10-15 процента). На ден се препоръчват около двеста грама храна..\nТози продукт съдържа магнезий в големи количества, което допринася за активирането на огромен брой биохимични реакции. В допълнение, магнезият допринася за разширяването на кръвоносните съдове.\nПатологично високото налягане може да предизвика развитие на атеросклероза. Броколи, който съдържа витамин В и холин, помага за подобряване на метаболизма на мазнините и понижаване на холестерола. В допълнение, броколите са страхотно оръжие в борбата срещу онкологията..\nКомпенсирайте отхвърлянето на сол\nНатрупването на излишна течност се причинява от прекомерен прием на сол. Препоръчително е да изключите напълно този продукт от вашата диета. За да компенсирате липсата на натрий и да подобрите вкуса на приготвените ястия, трябва да „използвате услугите“ на канела, лимон, магданоз, червени боровинки и копър. В допълнение, прясно приготвените сокове са отличен заместител на солта..\nОт естествените сладки трябва да се обърне внимание на горски и плодови сокове, сини сливи и захаросани плодове. Хлябът без сол може да се пече с кимион или кисело мляко.\nДиетата при хипертония е много важна..\nЗа закуска (първо) се препоръчва да се яде овесена каша, приготвена в мляко и пилешко яйце (безалкохолно).\nЗа обяд е препоръчително да ядете бисквитки (със захар) и зелена ябълка.\nЗа обяд се препоръчва да се готви перлена ечемична супа със зеленчуци, пюре от моркови и нискомаслено варено месо. Пийте с компот, приготвен от сушени плодове.\nЗа закуска средно сутрин диетолозите препоръчват да пиете бульон от шипка.\nЗа вечеря няма да е излишно да изядете порция извара с пудинг и варена риба с картофи.\nПрез нощта не е забранено да се пие чаша кефир.\nПреглед на продуктите за облекчаване на хипертоничното налягане\nЕдно от първите лечения за хипертония е храненето. Здравословната храна, правилността на нейния прием са безценни не само за сърдечно-съдовата система, но и за цялото човешко тяло. Продуктите, които намаляват кръвното налягане по време на хипертония, са неразделна част от лечението на такова сърдечно заболяване. Да, трябва да се откажете от вкусни и сочни бургери, пържени картофи с туршии и красиви торти. Това няма значение, защото здравословната диета може да бъде не по-малко вкусна, а най-важното - да е от полза за здравето. Важно е не само да приемате хапчета, също толкова важно е да ядете онези храни, които понижават кръвното налягане по време на хипертония.\nЦелта на промяната на диетата при хипертония е да се осигури приемът на хранителни вещества в организма, нормализиране на телесното тегло, премахване на излишната течност от тялото и предотвратяване на влошаването на пациентите.\nС правилната диета, която помага да се контролира хипертонията, в организма се стартират следните процеси:\nНивата на холестерола са намалени и нормализирани..\nИзлишната течност се отделя от тялото.\nИмунитетът се подобрява.\nВъзбудимостта на нервната система намалява.\nПовишена доставка на енергия до сърдечния мускул.\nПровежда се ефективна профилактика на тромбозата..\nПротеините са основният и задължителен компонент, от който се изгражда съдовата стена. Достатъчно количество протеин в организма е възможно само при достатъчен прием на аминокиселини в кръвта. Освен това аминокиселините са част от „добрите“ липопротеини с висока плътност, които устояват на холестерола и го елиминират от съдовете. Това е отлична профилактика на атеросклероза с образуване на плака..\nФолиева киселина - без нея стените на съдовете не могат да бъдат здрави и еластични. Фолиевата киселина също осигурява метаболизъм в сърдечния мускул..\nМастните киселини са отличен източник на енергия за миокарда и компонент, който осигурява достатъчно еластични свойства за артериалните съдове от различни калибри..\nФлавоноиди - ефективно премахват съдовите спазми.\nМинерали - без такива компоненти дейността на сърцето е невъзможна. Калций, магнезий, калий - това е основата за образуването на електрически импулси в дейността на цялото сърце на неговата диригентска система.\nПравилното хранене при заболяване като хипертония създава надеждна основа за намаляване на скоростта на прогресиране на заболяването, развитието на усложнения.\nПреди да преминете към здравословна диета, хипертонията трябва веднъж завинаги да изключи редица такива храни от вашата диета:\nГазирани напитки, богати на захар.\nИзключването на такъв списък от вашата диета освобождава организма от отрицателните ефекти на вредното хранене, блокирайки приема на вредни вещества.\nЗадължителните компоненти в ежедневната диета на хипертония трябва да са зърнени култури, които обогатяват човешкото тяло с фибри. Каша от елда, богата на група витамини В, които са незаменими за сърдечно-съдовата и нервната система, е особено полезна..\nПрепоръчва се добавяне на грах и боб в ястията, тъй като такива продукти носят растителни влакна, което не позволява на холестерола да образува холестеролни плаки по съдовите стени.\nБелените печени картофи, сушени кайсии, стафиди са отлични източници на калий, кисело-млечни продукти, овесени ядки, ядки ще допълнят организма с калций, а зърнените култури, бобът и ядките перфектно ще помогнат за насищане на кръвта с магнезий..\nНай-добрите продукти, които нормализират кръвното налягане при хипертония са:\nЦвекло - може да се използва под формата на сок, варено, печено, задушено. Стойността на цвеклото се крие в способността му да лизира кръвни съсиреци, намалявайки техния обем, подобрявайки съдовата проходимост.\nЧервени боровинки - систематичната употреба на сок от червена боровинка помага за отстраняване на излишната течност от тялото, което води до нормализиране на налягането. Освен това червените боровинки съдържат спазмолитични компоненти, които ще помогнат за поддържане на съдовия тонус и борба с главоболието. Флавоноидите, които са богати на червени боровинки, укрепват стените на кръвоносните съдове, възстановяват еластичните свойства на съдовите стени.\nЧесън - богат на калций, калий, мед, фосфор, селен и манган. Компонентите на чесъна имат фибринолитични свойства, възстановяват лумена на кръвоносните съдове, което нормализира притока на кръв през тях. Също така, поради полезните свойства на чесъна, кръвта става по-малко гъста, а кръвоносните съдове се разширяват по-бързо..\nЛимон - помага за възстановяване на сърдечната честота, подхранва миокарда. Ефектът на намаляване на налягането от употребата на лимон се проявява със системната му употреба, но без добавяне на захар.\nКалина - в допълнение към хипотензивния ефект, калина има диуретични свойства, което е незаменим при лечението на хипертония. Можете да го приемате под всякаква форма, но за предпочитане без захар и с малко мед.\nСушени плодове - склад за микроелементи. Освен това, ако искате да хапнете нещо висококалорично и вредно, сушените плодове перфектно заместват лека закуска и бързо задоволяват глада ви, което ще ви позволи да поддържате теглото си и да не качвате излишни килограми.\nБанани - източник на калий.\nБадеми, орехи - основното е да приемате такива продукти в дозирано количество, но ежедневно. Тези продукти съдържат голямо количество ненаситени мастни киселини, от съществено значение за сърдечния мускул..\nСлънчогледови семки без добавяне на сол - такъв продукт съдържа голям брой микроелементи.\nКуркума - укрепва органите на сърдечно-съдовата система и цялото тяло.\nНеобходимо е също така да добавите към вашата диета витамин D, който е богат на риба, но не осолен и не пушен. Рибата трябва да се вари, пече. Освен това при консумация на риба се отбелязва увеличение на омега киселини в организма.\nСпанакът, кокосовата вода, суровото какао също трябва да присъстват в диетата..\nВсеки ден диетата трябва да съдържа постно месо, с изключение на свинско и агнешко, пресни домати, краставици, много зеленина, тиквички, сладки чушки и люти чушки, моркови, целина.\nВажно е да се изключат животинските мазнини, които трябва да бъдат заменени с растителни мазнини. Лененото масло и тиквеното семе са много полезни. Основното е, че качеството на такива масла е добро.\nНе забравяйте да имате плодове и горски плодове на масата - ябълки, дини, пъпеши, малини, ягоди, киви, цариградско грозде, ягоди, касис.\nЕстествено, няколко седмици здравословно хранене няма да възстанови организма и няма да доведе до нормално налягане. За да направите това, трябва да работите усилено, да работите върху себе си и да се научите как спокойно да гледате парче торта, обилно напоено с крем. Здравословната, правилна диета за пациенти с хипертония трябва да бъде начин на живот.\nКвалифициран диетолог ще балансира храненето, доколкото е възможно, ще опише честотата на приема на храна и нейните обеми. Основното е, че с помощта на специалист тялото "безболезнено" ще премине към нова диета, постепенно елиминирайки ефектите на старите гастрономически навици и възстановявайки организма. В такива случаи вкусна диета няма да изглежда като изречение..\nПравилните храни с високо кръвно налягане с хипертония не само понижават кръвното налягане. Здравословната диета възстановява кръвоносните съдове, премахва излишния холестерол, нормализира вискозитета на кръвта, подхранва и укрепва сърцето, а също така извършва незаменимата профилактика на диабет, коронарна болест на сърцето и атеросклероза.\nНаучно е доказано, че преминаването към здравословна диета при пациенти с хипертония многократно намалява риска от развитие на сърдечно-съдови катастрофи и внезапна сърдечна смърт. В допълнение към продуктите, които намаляват кръвното налягане по време на хипертония, е необходимо да се спазва правилното хранене и набор от физически упражнения, които ще направят сърцето по-издръжливо, тренирано и устойчиво на външни и вътрешни увреждащи фактори.\nДиапазон от стойности между 90/60 и 120/80 mmHg се счита за нормално кръвно налягане (ВР). Изкуство. Леко краткосрочно отклонение от показателите не е критично. Продължителното или силно повишаване, понижаването на кръвното налягане обаче са опасни състояния, които могат да имат сериозни последици. Помислете как да разпознаете хипо-, хипертония, бързо да нормализирате налягането у дома.\nКак да разпознаете ненормални индикатори за налягане?\nХората, чиито показатели за кръвно налягане често надхвърлят нормата, знаят много добре как тялото им сигнализира за повишаване или намаляване на налягането. Въпреки това, много от нас дори не са наясно с анормалното ниво на кръвното налягане. Според статистиката това е всеки трети човек.\nСимптомите на хипертония се появяват само при много значително повишаване на ефективността. Те включват:\nумора, объркване на мисленето;\nпотъмняване в очите или други проблеми със зрението;\nчукане на храмове, шия, уши;\nПризнаците за ниско кръвно налягане могат лесно да се объркат с умората, което се дължи на промяна във времето. Хипотонията се проявява:\nЛекарите не препоръчват да се доверяват само на собствените си чувства, външни признаци. Дори опитните пациенти може да не оценят правилно състоянието си. Ако ви се струва, че налягането е скочило или обратното е паднало - използвайте тонометър, за да определите точните показатели. Особено важно е да се измери кръвното налягане, преди да се приемат хапчета..\nМожете бързо да намалите налягането, като вземете хапче или вземете домашно лечение. Комбинацията от първия, втория метод е идеална за хора, диагностицирани с хипертония, избрали курс на лечение. Ако не са Ви предписали лекарства, по-добре е да се въздържате от самостоятелен подбор на таблетки и да се опитате да понижите кръвното налягане по народни методи. Изключение правят необичайно високите тарифи, които изискват спешно повикване за линейка.\nНяма лечение за хипотония. Лечението с лекарства се извършва само в болница, под наблюдението на лекар. Разбира се, хапчета като кофеин могат бързо да повишат кръвното налягане. Но все пак е много по-безопасно, по-компетентно да се използват други методи за нормализиране на кръвното налягане: дишане, билково лекарство, упражнения, правилно хранене, водни процедури.\nАко имате следните симптоми, спешно се обадете на лекар:\nболка в гърдите или задух;\nсериозно увреждане или загуба на зрение.\nТакива признаци са характерни за значителен спад на налягането, което е опасно състояние..\nХапчета за нормализиране на налягането\nВисокото налягане може да се стабилизира чрез използването на специални групи лекарства: диуретици, адренергични блокери, QA блокери, АСЕ инхибитори. Следните групи са способни да повишат ниското кръвно налягане: кофеин-съдържащи алфа-адренергични агонисти, алфа-адренергични агонисти, адаптогени. Повече подробности за лекарствата са описани в таблицата..\nИмена на лекарства, нормализиращи високото кръвно налягане\nМеханизмът на действие в зависимост от точката на приложение на лекарството\nглавоболие, по-често в тилната област\nДиуретици: Индапамид, Хидрохлоротиазид, Акрипамид, Индапафон, Верошпирон Натрият, излишната вода, но също така и калий, калций, магнезий се отстраняват от тялото, поради което се предписват с витаминни комплекси или в комбинация с калий-съхраняващи средства\nАлфа-адренергични блокиращи средства: Тонокардин, Депразолин, Доксапростан\nБета-блокери: Атенолол, Надолол, Пропамин, Анаприлин, Беталок Заедно с хипотензивните те имат антиаритмично действие, намаляват сърдечната честота (имат много противопоказания, изключват се по време на бременност)\nАнтагонисти на калциевите канали: Бисопролол, Норваск, Кордафен, Диазем, Верапамил Ускоряват метаболизма, стимулират контрактилитета на миокарда, разширяват коронарите, капилярите\nАСЕ инхибитори: Каптоприл, Еналаприл, Енап, Лизинотон, Диосмин Действа върху ангиотензин-ренинната система, контролира лумена на кръвоносните съдове, лекарства по избор за диабет\nИме на лекарства за нормализиране на ниското кръвно налягане\nмигренозни болки с пулсация в слепоочията;\nКофеин: цитрамон, кофеин бензоат, кофетин, коделак, солпадеин Повишава налягането чрез активиране на вазомоторните центрове на мозъка\nАлфа-адренергични агонисти: Гутрон, Норепинефрин, Клонидин\nСпешните лекарства засилват сърдечните контракции, увеличавайки притока на кръв в съдовете, стимулирайки техния тонус\nАлфа-адренергични агонисти: фенилефрин, Цикломед, Адрианол Активирайте алфа-адренергичните агонисти, стеснявате лумена на капилярите, повишавате кръвното налягане\nАдаптогени: Пантокрин, Женшен, Елеутерокок, Трекрезан, Цитрулин Растителни, животински, синтетични стимулират имунната система, са отлични кардиотонични\nБързо да се отървете от високо или ниско кръвно налягане ще помогнат дихателните упражнения. Те допринасят за успокояване, активират метаболизма, насищат кръвта с кислород.\nПри хипертония се препоръчва да правите следния набор от упражнения:\nБавен дъх (5 сек), бавно издишване с отпускане на гръдните мускули (5 сек). Задръжте дъха си за 5 секунди. Повторете упражнението 10 пъти;\nВдишайте, първо затегнете корема, след това гръдните мускули (7 сек). Издишайте въздуха бавно, като започнете от отпускане на мускулите на гърдите и след това на корема (7 сек.). Пауза 7 секунди. Повторете упражнението 10 пъти;\nПовторете последователността от упражнение 1, но по време на паузата масажирайте крилата на носа;\nИзпълнете упражнение 2 отделно за дясната, отделно за лявата ноздра (8 пъти);\nСледвайте последователността от упражнение 2, но по време на пауза дръпнете в стомаха, стегнете мускулите му.\nСледващият набор от упражнения на Стрелникова ще помогне на хипотонични пациенти. При един подход направете 8 вдишвания, след това почивайте за 3-5 секунди и повторете упражнението 12 пъти. Броят на повторенията може да се увеличи, докато тренирате\nРедовната разходка на чист въздух е добро решение за нормализиране на налягането. Той помага да се отпуснете, стимулира кръвообращението. Полезно е да се редуват видове ходене: на пръсти, пети, прикрепени, нормална стъпка. Редовните разходки укрепват съдовата стена, спомагат за предотвратяване на скокове на кръвното налягане.\nНа тялото ни има много биологично активни точки. Масажирането им помага бързо да се нормализира кръвното налягане..\nХипотоничните пациенти трябва да масажират следните точки:\nПърва точка. Разположен е ясно в средата под нокътя на втория пръст. Разтривайте активно палеца с този палец, докато се появи болка. Може да се стимулира, за да се предотврати замаяността;\nВтората точка е върху подметката на стъпалото в долния външен ъгъл на подложката на палеца. Масажирайте го с кръгови движения на ръката или малка топка;\nТретата точка се намира на вътрешната повърхност на патела. Стимулирането му помага да се отървете от хроничната хипотония. Можете да постигнете ефекта, като масажирате точката сутрин, вечер в продължение на няколко седмици. За да стимулирате, просто натиснете биологично активната зона 20 пъти..\nАмериканският журнал за хипертония публикува интересно проучване. Авторите му твърдят, че 15 минути медитация 2 пъти на ден стабилно понижават кръвното налягане. Терапевтичният ефект се обяснява със способността на практикуващ да облекчава нервното напрежение, да избавя човек от последиците от стреса.\nПри хипотония медитацията помага да се подготви тялото за здрав сън, което е много важно за хора с ниско кръвно налягане. Дневен сън също се препоръчва като заместител на медитацията, тъй като влошава симптомите на хипотония..\nСъщността на процедурата е да изчистим ума от всякакви мисли, които по някакъв начин вълнуват мозъка ни. Забравете за вашите проблеми, нерешени проблеми, незавършен бизнес. Концентрирайте се само върху себе си тук и сега. Усетете дъха си, тяло. За да правите медитация, трябва:\nвреме, когато никой не може да ви смути;\nудобна поза с прав гръб.\nКак протича медитацията? Приемете избраната поза, затворете очи. Отпуснете лицето, шията, раменете, областта на чатала, направете няколко плавни, дълбоки вдишвания, издишайте. Концентрирайте се върху дишането, усещанията в тялото. Опитайте се да игнорирате възникналите мисли. За начинаещи е най-лесно да медитирате до аудио запис на текст или музика за медитация. По време на практика можете да си представите горска поляна, морски бряг или друга снимка, която е приятна за вас.\nЗа борба с хипертонията се използват диуретици, спазмолитици и успокояващи растения. Първите две групи - премахнете самия симптом, третата - възможна причина (стрес). Следните народни средства ефективно понижават кръвното налягане:\nМента. Има успокояващ ефект, нежно понижава кръвното налягане. Редовният чай от мента помага много. Вземете чаена лъжичка изсушени листа или супена лъжица пресни. Налейте чаша вряла вода. Оставете го да вари за 2-3 минути, насладете се на страхотен вкус;\nАрония. Яжте 100 г пресни горски плодове или пийте по 50 мл пресен сок 3 пъти на ден. Най-добрият ефект може да се постигне с дълъг курс на лечение - 10-12 дни.\nКасис. Сокът от растения помага за понижаване на кръвното налягане. За изразен ефект пийте по 100 мл сок 2 пъти на ден;\nОбикновен глог. Нормализира кръвното налягане и при продължителна употреба подобрява състоянието на кръвоносните съдове, сърцето. Супена лъжица цветя или 2 супени лъжици. супени лъжици плодове изсипете чаша вряла вода. Задушете на слаб огън за 15 минути. Приемайте по 100 мл 3 пъти на ден.\nСемена от копър. Те имат лек вазодилататор, диуретичен ефект. Залейте супена лъжица семена с 500 мл гореща вода, оставете за 1 час. Приемайте по 100 мл преди хранене 3-4 пъти на ден.\nДоста е трудно да се постигне бързо понижение на кръвното налягане с народни средства за хипертония, но хипотониците бяха много по-късметливи с това. Билки, които имат тонизиращ ефект, ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:\nКорен от женшен Има отлични тонизиращи свойства. Можете да премахнете симптомите на умора, загуба на сила, виене на свят, като пиете 15-20 капки алкохолна тинктура, която се продава в аптеките. Преди употреба трябва да се разрежда с вода. Приемайте тинктура след всяко хранене;\nЕлеутерокок. Има още по-изразен ефект от корен от женшен. Вземете екстракт от Eleutherococcus 25-30 капки, разредени със супена лъжица вода 3-4 пъти на ден;\nТрави. Помага за нормализиране на кръвното налягане. 10 г билка изсипете чаша вряла вода. Увийте, оставете да вари за 30-40 минути, прецедете. Пийте 100-150 мл 2-3 пъти на ден;\nРодиолата е розова. Той има много мощен стимулиращ ефект, позволява ви бързо да се отървете от преумора. Залейте чаена лъжичка от корена с литър вода. Варете 10 минути, оставете да изстине. Добавете мед на вкус. Пийте 3 с.л. л бульон дневно;\nSpiny татарник. Бързо повишава съдовия тонус, облекчава стреса, повишава кръвното налягане. Залейте 20 г листа от татарник с чаша вода. Сварете сместа, след това загрейте за 10 минути. Изсипете бульона в термос, оставете да престои 30 минути. Вземете филтрирания разтвор в супена лъжица 3-4 пъти на ден.\nНай-добрият резултат се постига с курса на лечение. Обикновено това е 2-4 седмици.\nВ домашни условия водните процедури помагат за нормализиране на налягането. На пациенти с хипертония се препоръчва да вземат вани със седативен ефект. Най-добре е да ги приемате редовно преди лягане..\nВана за бор. 1 кг игли или шишарки от бор, смърч или ела се налива 1 литър вода. Довежда се до кипене, настоявайте 20 минути. Прецедете бульона. Добавете получения бульон в горещата вана. Легнете във водата за 10-20 минути, вземете студен душ. Ако искате да направите без самостоятелно приготвяне на отвара, потърсете в аптеките готов екстракт от иглолистни дървета;\nВана с морска сол. Вземете баня с топла вода (препоръчителна температура 34-39 градуса). Разтворете морската сол според указанията. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15-25 минути. След банята изплакнете тялото си с чиста вода, оставете да почивате поне 30 минути;\nМалини бани 300 г листа от малина се наливат 2 литра вода, довежда се до кипене, оставя се за 20 минути. Курсът на лечение е 10 дни. След банята не забравяйте да се увиете добре и легнете в леглото поне 30 минути.\nЗа хора с ниско кръвно налягане се препоръчва контрастен душ. Това е истинска такса за съдовете, които трябва да се разширяват бързо до стеснения, за да се адаптират към различни температури. Контрастът на водата може да доведе до рязко повишаване на налягането, лекота на главата. За да избегнете това, трябва да се спазват следните правила:\nЕкспериментите с контрастен душ започват извън етапа на обостряне. Така можете да усетите как тялото реагира на процедурата, както и да повишите тонуса на кръвоносните съдове.\nПрепоръчително е да направите първата процедура, когато някой е у дома. Може да не изчислите силата си.\nЗастанете малко под струя вода при удобна температура. След това повишете температурата до поносимо горещо, стойте под нея за минута. Не надценявайте силата си. След като включите хладната вода, стойте под нея за 10-15 секунди (до 30) и отново повишете температурата. Повторете 3-4 пъти.\nАко не вземате редовно контрастен душ, по време на обостряне, поливайте само краката си..\nПолезни храни, които помагат за нормализиране на кръвното налягане.\nБързо понижаване на кръвното налягане чрез консумация на нещо специфично е доста трудно. Обикновено резултатът се забелязва при редовна употреба. Повишаването на кръвното налягане е много по-лесно. Всеки хипертоник ще потвърди, че често е достатъчно да изпиете чаша силен сладък чай или да хапнете шоколад, за да се почувствате по-добре.\nВисокото кръвно налягане може да бъде понижено, като добавите към диетата си:\nканела Тази подправка помага в борбата както с рязкото повишаване на налягането, така и с редовното високо ниво на кръвното налягане. Ароматизиращи зърнени закуски, чай, кафе, чийзкейк, сладкиши, месни ястия с канела, можете да нормализирате налягането по естествен начин;\nЛенено семе. Малките кафяви зърна са истинско хранилище на омега-3 мастни киселини, които понижават холестерола, понижават кръвното налягане и подобряват работата на сърдечния мускул. За дълготраен ефект е необходимо да се ядат 30-50 ленени семена ежедневно в продължение на поне една година;\nДжинджър. Напитки, сладкиши, супи, яхнии, съдържащи пресен или сух корен от джинджифил, подобряват кръвообращението, понижават кръвното налягане, отпускат мускулите на стените на кръвоносните съдове;\nЛавандулата добре понижава сърдечната честота, кръвното налягане. Затова горещо препоръчваме да го добавите към различни ястия;\nХрани, богати на калий. Този минерал премахва излишния натрий от тялото, който има способността да повишава налягането. Много калий съдържа банани, кайсии, пъпеш, мляко, кисело мляко, риба тон, сьомга, бобови растения, семена, ядки;\nШоколад, какао. Продуктите, направени от какао, имат невероятни свойства. Те помагат за нормализиране на високо и ниско кръвно налягане. Активните компоненти на какаото са флавоноиди, които отпускат съдовата стена. Бърз ефект може да се постигне, като се яде горчив шоколад, приготвен от неалкализиран какао на прах. Този продукт е особено богат на флавоноиди, не съдържа излишна захар.\nПациентите с хипертония трябва да ограничат приема на сол, мазни храни, съдържащи кофеинови напитки.\nЗа да се борите с ниско налягане ще помогне:\nСолена храна. Сушена риба, филийка осолено сирене или просто черен хляб, поръсени със сол, бързо повишават кръвното налягане поради способността на натриевите йони да повишават осмотичното налягане;\nКафе, силен чай, Кока-Кола. Кофеинът, често срещан компонент на тези напитки, води до свиване на стените на кръвоносните съдове. Повишеният артериален тонус помага за повишаване на налягането. Но Coca-Cola е по-добре да не злоупотребявате поради високото съдържание на захар;\nПовече течност. Дехидратацията намалява обема на циркулиращата кръв, което засилва понижаването на налягането. Затова се опитайте да пиете по-обикновена вода, за да нормализирате кръвното налягане;\nЖенско биле. Сладките сладкиши или чаят имат подчертан хипертоничен ефект. Използването им помага бързо да се нормализира налягането.\nЧовешкото тяло е сложен механизъм, нормалната активност на който се поддържа от множество регулатори. Така че, правилно подбраната храна влияе не само върху процеса на насищане, но дори може да понижи кръвното налягане. Какво трябва да знаете за менюто при хипертония?\nСистемата за кръвоснабдяване играе важна роля за доставката на кислород и хранителни вещества до всички органи и тъкани на човешкото тяло. Движението на кръв в съдовете става чрез създаване на кръвно налягане. Регулацията на кръвното налягане в организма се осигурява от нервната и ендокринната система. Различни стимули (хормонални, нервни) могат да накарат сърцето да се свие по-често, а сърцето да увеличи притока на кръв - кръвотокът и кръвното налягане ще се увеличат.\nРегулирането на налягането става с помощта на самите съдове. Артерията се разклонява в артериоли, от които се отклоняват малки капиляри. Нервните импулси или хормоналните емисии причиняват отпускане на стените на кръвоносните съдове, разширяване на артериолите. Повишеният клирънс за притока на кръв води до понижаване на кръвното налягане.\nВисокото кръвно налягане, което се поддържа на ниво над 140/80 с течение на времето, води до развитие на хипертония, артериална хипертония. Хипертонията е опасно заболяване. Това може да причини:\nУстойчивото високо налягане може да причини развитие на други заболявания:\nМожете да намалите налягането след като определите причината за заболяването и да го елиминирате. Хипертонията може да бъде независимо заболяване или следствие от неизправност:\nпромени в съдовете - образуване на склеротични плаки и разширение на аортата.\nМедицината все още не може да обясни, но бременността често причинява хипертония. Стабилизирането на състоянието на пациента се постига чрез елиминиране на рискови фактори, които допринасят за развитието на болестта. Те включват:\nВъзможно е да се нормализира състоянието на пациента с помощта на естествената способност на организма да регулира жизнените процеси. Хората трябва да знаят кои храни понижават високото кръвно налягане чрез вазодилатация. Разширяването на артериолите се влияе от млечната киселина. Съдържа се в:\nМалките физически активности водят до образуването на млечна киселина в мускулите и имат благоприятен ефект върху стабилизирането на кръвното налягане. Продукти за намаляване на налягането:\nДиета с високо кръвно налягане за жени\nХората трябва да спазват диета. Важно е пациентите с хипертония да знаят кои продукти са противопоказани за тях при повишено налягане и причиняват образуването на атеросклеротични плаки в съдовете. Хипертониците трябва да спазват правилата на диетата:\nОтказ от пържени храни, пикантни ястия, осолени и пушени продукти (риба, месо). Храната трябва да бъде на пара, във фурната или варена.\nИзключете мазни храни и животински мазнини, яжте постно птиче месо, риба с ниско съдържание на мазнини (която съдържа ненаситени омега-3 киселини), боб и използвайте растително масло.\nНамалете консумацията на захар, стимулиращи напитки: кафе, черен и зелен чай. Можете да ги замените с какао, стевия, мед.\nДиета с високо кръвно налягане за мъже\nДиетата на мъжете предполага спазването на същите правила като на жените. Много мъже злоупотребяват с тютюнопушенето, а никотинът е дразнител на артериолите и допринася за тяхното стесняване. Пациентите с хипертония трябва да се откажат от тютюнопушенето. Мъжете могат да преминат към частично хранене. Те се възползват от продукти под налягане, които съдържат груби фибри. Той е част от пълнозърнест хляб. Мъжете се препоръчват да използват:\nзърнени храни (овесена и перлена ечемична каша, елда);\nКаква храна понижава налягането\nПродуктите, които съдържат аскорбинова киселина (витамин С), фолиева киселина (витамин В), ще помогнат за подобряване състоянието на пациента. Те са антиоксиданти, допринасят за разграждането на мазнините, разреждат кръвта, понижават холестерола и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци (образуването на кръвни съсиреци).\nПолезно е да се използват храни с хипертония, които съдържат фосфор, магнезий, калий. Магнезият намалява тонуса на артериолите, отпуска ги. Фосфорът допринася за нормалното функциониране на нервната система, стените на артериолите и разграждането на мазнините. Калият служи като катализатор в процеса на отстраняване на натриевите соли от тялото.\nНормализиране на състоянието на пациента, намаляване на тромбозата ще помогне на продукти, които съдържат калиев магнезий, фосфор и ненаситени мастни киселини:\nКакви храни нормализират кръвното налягане: какво да ядем, за да нормализираме кръвното налягане\nДиетата е от решаващо значение за поддържане на нормалното кръвно налягане..\nЦелта на диетата трябва да бъде да премине от консумацията на удобни храни и нездравословни храни към здравословни храни. Диетата на пациент с нарушено кръвно налягане трябва да включва продукти, нормализиращи налягането.\nПовечето преработени храни влияят отрицателно върху доброто състояние на човек.\nПродукти за нормализиране на налягането:\nпълнозърнести храни (ориз, пшеница, ечемик);\nМесото и млечните продукти трябва да са възможно най-свежи, не се препоръчва да се яде месо под формата на консерви. Всеки с нарушено кръвно налягане трябва да консумира храни, които не само спомагат за възстановяването на кръвното налягане, но и прочистват организма като цяло..\nАко говорим за това кои храни нормализират кръвното налягане, тогава първото нещо е, че те включват пресни зеленчуци и плодове. Зеленчуците са източник на нитрати, които се превръщат в азотен оксид в организма. Този оксид помага за нормализиране на кръвообращението и кръвното налягане, като отпуска гладките мускули на кръвоносните съдове..\nОтпускането на гладките мускули на съдовите стени и разширяването на лумена на съдовете благоприятно влияят на кръвното налягане.\nНапример цвеклото е корен зеленчук, богат на съединения, които допринасят за подобряване на хипертонията. Редица изследвания надеждно са установили, че консумацията на сок от цвекло намалява кръвното налягане. Такава храна е особено подходяща за възрастни пациенти, ще помогне за стабилизиране на тяхното благосъстояние..\nКакви продукти помагат за нормализиране на налягането - въпрос, който вълнува както хипертониците, така и пациентите с хипотония.\nАко човек няма допълнителни противопоказания, в диетата трябва да се въведе определен списък с продукти, които допринасят за нормализиране на кръвното налягане..\nПродуктите, които нормализират кръвното налягане са, както следва:\nдомашно доматено пюре;\nМлечните продукти нормализират налягането поради факта, че съдържат голям брой микроелементи като калий и калций. Особено важно е жените, които са бременни, да консумират тези продукти..\nТова се дължи на факта, че повишеното натоварване на тялото води до дефицит на тези микроелементи, а ниското ниво на тези микроелементи води до нарушения, водещи до повишаване на кръвното налягане.\nЦелина съдържа голям брой витамини, които предотвратяват стесняване на лумена на кръвоносните съдове.\nУпотребата на следните продукти в храната може да повиши налягането:\nПовечето специалисти по хранене са съгласни, че млечните продукти, сирена, сметана и заквасена сметана допринасят за натиск..\nЗа да увеличите налягането, се препоръчва да въведете голям брой растителни продукти в диетата си. От доматите се препоръчва да се приготвят салати, подправени със заквасена сметана или растително масло.\nКато начало, ако пациентът е с наднормено тегло или затлъстяване, се препоръчва да се използват нискокалорични храни, които помагат да се отървете от излишните килограми.\nМедицинската практика показва, че когато излишното телесно тегло отмине, кръвното налягане също намалява..\nПродуктите, които нормализират кръвното налягане, използвани от пациенти с хипертония, трябва да бъдат пресни, консервирани храни влошават здравето. Яденето на достатъчно зеленчуци може да компенсира липсата на калий, магнезий, калций и широк спектър от други полезни съединения, витамини, ензими, аминокиселини и антиоксиданти, необходими за защита на сърдечно-съдовата система и поддържане на нормално кръвно налягане.\nКалият и магнезият са много важни елементи за регулиране на кръвното налягане. Магнезият има успокояващ ефект върху тялото, наличието на този микроелемент може да намали отрицателния ефект на стресовете, които могат да повишат кръвното налягане. Магнезият участва в синтеза на простагландин Е1, който допринася за разширяването на кръвоносните съдове. Отпускането на стените на кръвоносните съдове и разширяването на лумена помага за намаляване на съдовото налягане.\nСписъкът на здравословните храни включва чесън. Най-полезен е пресен чесън, който осигурява на организма серни съединения..\nСъщо така ви позволява да попълвате количеството алицин. Алицинът намалява възпалението, предотвратява съсирването на кръвта, понижава холестерола и понижава CD.\nОмега-3 мастните киселини, които са най-влиятелни в храните, намаляват възпалението, играят роля за регулиране на холестерола, предпазват тромбоцитите от кръвта да се слепват и улесняват нормалния приток на кръв..\nРискът от повишаване на кръвното налягане се увеличава с увеличаване на теглото на човек. В допълнение, рискът от увеличаване на CD в случай на жена, която има бременност, се увеличава. С увеличаване на телесното тегло сърцето засилва силата и честотата на контракциите, което води до увеличаване на притока на кръв и повишаване на кръвното налягане. Тази ситуация се наблюдава, когато човек има признаци на затлъстяване, в случай на увеличаване на мускулната маса не се наблюдава промяна в параметрите на кръвното налягане. Ако нарастване на телесното тегло се дължи на увеличаване на количеството мастни резерви в коремната кухина, тогава човек задължително има промяна в CD в посока на увеличаване.\nПоддържането на правилното тегло е от съществено значение за нормализиране на кръвното налягане..\nНормализирането на налягането възниква поради промени в диетата и промени в начина на живот. Хипертонията е особено загрижена за пушачите. Това се дължи на факта, че никотинът свива кръвоносните съдове. Въглеродният окис в тютюневия дим замества кислорода в кръвта и намалява доставката на кислород до клетките на тялото.\nАко човек се откаже от такъв лош навик, тогава състоянието му скоро ще се промени към по-добро.\nПрекомерната консумация на алкохол има подобен ефект върху организма, допълнена от появата на признаци на отравяне с етилов алкохол и неговите метаболитни продукти. Така:\nУмерената консумация на алкохол намалява кръвното налягане.\nПри наличие на хипотония се препоръчва на пациента да упражнява умерени натоварвания върху тялото и да използва продукти, които повишават кръвното налягане в диетата му, освен това се препоръчва да посещава навън по-често..\nКофеинът допринася за временно увеличаване на CD, така че кафето се препоръчва да се използва в ограничено количество за хипотоници, за разлика от хипертониците, на които се препоръчва напълно да се откажат от употребата на тази напитка.\nНякои жени, които използват противозачатъчни таблетки, изпитват високо кръвно налягане. В такава ситуация се препоръчва да се смени лекарството или да се използва аналог, който няма ефект върху сърдечно-съдовата система.\nСтрува си да се отбележи, че хипертоничната криза има много негативен ефект върху благосъстоянието на човек, влияе отрицателно върху функционирането на човешкия сърдечен мускул. Има случаи, когато жени или мъже, преживели кризата, незабавно развиха инсулт. Ако са записани индикатори за високо налягане, тогава е необходимо незабавно да се гарантира неговото намаляване. За тази цел можете да използвате както употребата на определени продукти, така и специални лекарства.\nУвеличената честота може да повлияе негативно на работата на цялото тяло, особено в напреднала възраст или при наличие на болно сърце.\nСлучва се пациентът, след като получи декодирането на кардиограмата, да научи от лекаря, че е разкрил блокада на десния крак на снопчето на Него.\nДата на публикуване на статията: 31.05.2018 г.Дата на актуализиране на статията: 28.02.2019Автор: Юлия Дмитриева (Sych) - практикуващ кардиолог\nПри децата диабетът започва най-често доста бързо, развива се бързо и се характеризира с тежък курс. Често децата с диабет получават лечение в състояние на диабетна кома или в прекоматозно състояние, тъй като бързината на развитието на болестта е такава, че родителите нямат време да осъзнаят появата на симптоми.\nХапчета за кръвно налягане: списък на лекарства с имена, преглед на ефективността и възможните рискове\nКакви противопоказания има за деликатно заболяване?\nЛекарството Mildronate е създадено на базата на активното вещество мелдоний. Предлага се под формата на твърди желатинови капсули и се използва за комплексна терапия при заболявания като сърдечна недостатъчност, симптоми на отнемане при хора, страдащи от алкохолизъм и дисхормонална кардиомиопатия..\nАко ултразвуково изследване установи една пъпна артерия (два съда в пъпната връв вместо три)


Пет стратегии за изграждане на лоялна клиентска база | ENTERPRISE\nENTERPRISE | October 20, 2020\nВъзможностиИкономика и бизнесМаркетинг\nПет стратегии за изграждане на лоялна клиентска база\nЗа продажбите от изключително важно значение е да се приложат стратегии за задържане на клиенти, които ще поддържат лоялността на купувачите извън пиковите периоди, например празници.\nСтратегията ви за преживяването на клиентите трябва да ги насърчава да се придържат към вашия бранд и да са лоялни дълго след преминаването на съответния сезон, пише онлайн изданието entrepreneur.com.\nИзданието предлага пет стратегии за задържане на клиенти и дългосрочното им ангажиране с бизнеса.\nСъсредоточете се върху потребителското изживяване\nКлиентите искат да се насладят на пазаруването, но също така искат да пазаруват бързо. Те ще се върна при вас, ако им предложите рационално изживяване. Помислете за прилагането на тактики като еднократно влизане, мобилна оптимизация, гостуване и подобрени функции за търсене и персонализиране.\nПроследяване за покупки във физическия магазин и онлайн\nЗа да убедите клиентите си да се върнат, приемете стратегия за лоялност, която, като минимум, включва лична благодарност и промоционален стимул. Тази стратегия също насърчава отзивите на клиентите за продуктите. Предоставете им, също така, кратка анкета като част от процеса по покупка. За да сте сигурни, че ще получите обратна връзка, дайте им награда, която да ги примами да споделят мислите си. След това анализирайте отговорите, за да идентифицирате области, които се нуждаят от подобрение.\nПоставете приоритет на усилията за незабавно разрешаване на проблемите. След като внедрите подобренията, обявете ги на клиентите си чрез имейл и в социалните медии, в сайта си и чрез други канали. Така ще привлечете вниманието и на потенциални клиенти, както и на тези, които не са пазарували от вас от известно време.\nДобавете функция за абонамент или членство\nНовите клиенти и лоялните клиенти се радват да получават достъп до ексклузивни продукти, събития и промоции. Те се чувстват като VIP и се наслаждават на удобството, което създава подобно преживяване. За да добавите компонент за членство или абонамент към вашия бизнес модел, започнете с обмислянето на това, което можете да предложите през цялата година. Това може да е курирана месечна кутия с мостри или тематични продукти за различни поводи, като празници и сезони. Освен това може да искате да използвате модел за членство, при който клиентската база плаща малка такса, за да се наслаждава на безплатна доставка и други отстъпки.\nФлаш продажби за редовно купувани артикули\nПромоциите с флаш продажби помагат за стимулиране на импулсните покупки, закото генерират вълнение и изненада. Като допълнително предимство, тази стратегия може също да ви помогне да управлявате по-добре вашия инвентар, като намалите запасите. Обявявайте тези продажби във всичките си маркетингови канали.\nСъсредоточете се върху доставките\nУвеличаването на разнообразието от възможности за доставка винаги помага на клиентите. Ако имате съществуваща програма за лоялност, можете да създадете специални опции за доставка като безплатни еднодневни или двудневни транспортни услуги, за да „подсладите“ сделката. Можете да поддържате солиден процент на задържане на клиенти чрез много опции за доставка, които подобряват удовлетвореността на клиентите и ги насърчават да пазаруват по-често. Горепосочената стратегия за проследяване е идеалният момент за получаване на повече информация за типа доставка, която вашите клиенти най-много искат.\nОтпускат се още 3,2 млн. лева еврофинансиране за учредяване на групи и организации на производители\nУчители и ИТ специалисти ще са сред най-търсените кадри с висше образование през 2020 г.\nОбединението между КТБ и руската VTB Capital купува БТК... 20/07/2012 | Мария Черешева\nСедем важни тенденции в маркетинга и продажбите през 2020 г.... 15/11/2019 | Миглена Иванова\nКолко струва моят бизнес? 12/04/2012 | Мария Черешева\nСофтуерният сектор в България продължава да се развива положително въпреки кризата\n12 съвета за успешна маркетингова стратегия в Instagram – II част\nКак да предотвратите кражба на чувствителни данни от недоволни служители?\nБНБ прогнозира спад на икономиката от 5,5% за тази година\nЕ-система в здравеопазването ще улеснява работата на лекари и пациенти\nИкономика и бизнес (5 040)\nНай-нови (4 641)


tisss: Публицистика – ДЯВОЛЪТ Е В ДЕТАЙЛИТЕ (3.)\nПублицистика – ДЯВОЛЪТ Е В ДЕТАЙЛИТЕ (3.)\nДЯВОЛЪТ Е В ДЕТАЙЛИТЕ (3.)\nПродължение от 06.09.1996.\n...Много го обичам; много съм му обиден. Никога не се е постарал да ме разбере, струва ми се. Ние, двамата – баща и син, заедно не мелехме брашно. Въобразявам си, че имам неговата сръчност и хъз за работа, но не ми е помогнал в нищо, докато беше жив, напротив – пречил ми е. Забранявал ми е. Държал ме е далеч от себе си. Подозирам, външно мисленето му е било елементарно, на битово ниво – като у 90 на сто от българите. Но дори и на битово равнище – сега мога спокойно да кажа, не го е било еня за мен.\nЖивеехме в постоянна оскъдица, тъй е, гордостта обаче съм си я отхранил сам. Въздигнах го от мъртвите този мой баща и го направих примера ми за поведение. За съжаление, приживе не ме разбираше. На интелектуално ниво чак сега откривам посланията му, закодирани в сътвореното от него: бюфет, нощна масичка, диванче, ремонтирани и преустроени мотоциклети, проектирани и изработени на ръка негови си сечива, дърводелски машинарийки, приспособления – оригинално замислени, гардероб, шкафове; откривам ги тези послания и в реакциите му, които бяха някак срамежливо, нежно прикрити. А ми беше необходим, когато съм грешил и съм се лутал. Духовно не съм му син. Духовно сестра ми му е дъщеря: на практика заграби всичко, придобито и спечелено от него, освен тази изгоряла отвътре и със следи от кръвта и кожата му лека кола, от дърводелските му сечива до онази негова къща с цялото й обзавеждане.\nТъй да бъде! Това направи ли я щастлива? Задръстила се е от имоти, къщи, вещи, бижута; духом обаче е една буболечка. Жал ми е да я слушам как се оплаква. И тази страст към придобивките, виждам, как е съсипала живота й. Ето! Това постигна мой мили мълчалив татко. Израснал в ужасна мизерия, вероятно си смятал, че имоти и вещи, и многото пари правят човека. Ей тук се разминахме с теб. Остави ми колата, която го уби. Обгоряло отвътре купе със следи от горялото му тяло. И я направих отново кола, която да носи радост и кеф от живота. Кому? На първо място на мен!\nБлагодаря на майка ми, която ми пожела да съм щастлив с тази кола, с която те, двамата с баща ми – докато я имаха, година и половина, са изпитали само отлични преживявания. Истина, майка ми държеше на мен, но към шейсетата си година вече бе духом отнесен в себе си човек, повече егоист, по-малко тактична откогато и да било. И си отиде на шейсет и три, все така вгледана в пейзажите от онзи неин живот с баща ми, който живееха бедни, но привързани един към друг и поради любовта, а не поради парите и вещите, придобити впоследствие, наистина щастливи.\nВчера в три след обяд се събрахме на гроба на баща ми: аз, Вера, Надя, моята внучка Невена, сестра ми, мъжът й, по-малката им дъщеря племенницата Емилия.\nПланирали да си купят кола за около пет хиляди дойче-марки. Усилено обикаляли автосалоните за употребявани автомобили. До 15 т.м. щели да се устроят в къщата на родителите ми, която обсебиха, би трябвало половината от тази къща да е моя. Ходя два пъти да им сглобявам мебелите от баща ми, които пренесоха от другото си жилище – четиристаен апартамент с просторна тераса.\nВиждам, дома на родителите ми с вкус подреждат. Доста пари похарчили: плоча бетонна налели, обновили ел.инсталацията, разширили, преустроили банята, нова мивка в кухнята излели, обновили няколко от помещенията с теракота. Пълно е с мебелите на татко: четирикрилни два гардероба с надстройка, библиотеки, дивани, ракли, шкафове. Луксозно изглежда така обзаведено някогашното жилище, в което живяхме седем изпълнени с притеснения и болка години с Ася, майката на двете ми дъщери. Бяхме бедни и унижавани от всички наоколо. Ася два пъти прави опит да се отрови с хапчета в тази къща. Хлипаше нощем на рамото ми: "Подкосяват ми се краката, като минавам покрай стаята им". И съм сигурен, че е било наистина така.\nМиналата седмица погребаха един от големите български актьори, българин по излъчване, сдържан, силен, нежен, Георги Георгиев - Гец. Отишъл си на 70 години.\nОтиват си титаните от романтично-хаотичната ни младост. Хоризонтът тъмен; на сцената се изтърколиха травестити и уроди някакви, гаврят се с всичко и всички в България. За тях няма майка, няма баща. Весели гаменчета. В интервю актьорът Андрей Чапразов пряко се обърна към тези кукери: "Воните. Всичко, до което се докоснете, започва да вони". А публиката се прехласва по маймунджулъците, по тъпите просташки шегички. Манталитетът на янките! "Кое се търси, то си требе" – както би рекъл шопът.\nНародът – наплашен, объркан, земетресение все едно е станало. Мъжете от блока блъскат карти под балкончето вечер. Жените се гушат с дребните деца по пейките отпред. Тихо като пред буря. Но буря няма да има; всеки приклекнал вътре в себе си и се ослушва като на война. Цените на храните седмично нарастват с по два до пет лева. Вихри се явна спекула. По телевизията сутрин и вечер ни съобщават за убийства, изнасилвания, крупни грабежи,катастрофи, аварии в мините и заводите. Рекетьори, изнудвачи от гетата, убийци, изнасилвачи, корумпирани държавници и все такива вести. Откъде се завихри тази пасмина, от какви цепнатини изпълзя?\nВсеки ден, чувам, съкращават работните места, закриват цехове и цели заводи. Опразват производствените халета, превръщат ги в търговски складове. Скъпите съоръжения за производство, цели поточни линии товарят нощем като крадци и ги отпращат незнайно в каква посока.\nОбикновеният българин едвам преживява, едва храни челядта си, а наркомани и мутрести типове, проституиращи момичета и сексуални маниаци пълнят луксозните заведения, купоните им завършват с побоища, стрелба, оргии. Разврат и пиянство. Властващи и престъпници взаимно си правят реверанси, а българинът тъпо мълчи. Кандидати да управляват България бол, с лопата да ги ринеш, а плодородната земя запустява, буренясва. Селяните масово си колят животните, че жито и фураж им не достига. Малките частни фирми, дето избуяха в първите месеци и години след онзи Десети ноември (1989), фалират заради убийствени данъци, заради убийствените лихви по обслужване на кредитите. Банките станаха котило за кредитни милионери. Идиотите източват кръвта на България към личните си сметки на Запад.\nМладите българи душа дават да изкръшкат от военна служба, да се махнат оттук. "Бедни" цигани вдигат думбазки конаци край улица "Ландос" и навътре из цялото Столипиново. Полицаите съвсем не са редът и законът, а безобидни чиновници в униформа, без самочувствие, че служат на реда и закона в държавата. Над главите им техните началници навсякъде из страната се договарят с бандитите. Следствие, Прокуратура, Съд се занимават с дребни риби от престъпния свят, докато едрите мафиоти са обслужвани от най-елитни адвокати, дори от депутати в Народното ни събрание. Образуват се самодейни младежки банди за убийство и грабеж. Чувам, спецовете в краденето през покрива на блока с алпинистки въжа и куки се спускат до набелязания за обир дом. Колега от началния курс извела за двайсетина минути бебенцето си долу на слънце и през това време с алпинистки въжа от покрива в дома й на осмия етаж крадецът задигнал пари, бижута, обуща, сватбената й рокля.\nМоите три момичета: Вера, Надя и Ася, която тежеше 42 кг.\nЧудни обири има напоследък и хората си приказват, че всичко се върши строго обмислено; жертвата е следена понякога месеци преди акцията. Моите съседи по участ в блока тръпнат зад бронираните си врати. Блиндираните порти за гаражи и апартаменти днес са хит на пазара. Ала и това не помага. Бъбрим си: "Само да не те набележат!" Спецовете действат професионално, безмилостно; нищо не ги спира. Истински герои. Пък и да ги хванат, плащат на когото трябва и законът не ги лови.\nКойто може, се запасява с храна за зимата и за очакваното драстично увеличение на цените. Трупат брашно, захар, олио, фасул, ориз в промишлени количества...\nЖивеем в стрес. Престъпният свят води подла война с обикновения българин. А политическите партии правят всичко възможно да ни разединяват. Църквата от храм на вярата и крепост на българщината всъщност се превърна в средство за търговия; оказа се, и висши църковни служители усилено се трудят да разпиляват българското ни племе. Инак призиви за обединение на нацията колко щеш! Думите "заедно", "всички", "България" са любими за всяко парвеню; на практика именно тези самообявили се патриоти мамини вършат обратното.\nТова е преди всичко духовна криза. Стопанските недомислия и съсипията са следствие от избуялата лакомия, от страха и невежествената алчност за власт. България вече си няма духовен център, духовна личност за водач. Това е!\nСтрахувам се от:\n- някой, дето ще ми поиска огънче, пък ще ми вземе здравето;\n- фанатично блеснали очи - на "сини" и на "червени";\n- хора, особено политици, които искат да ме направят щастлив;\n- хора, които мислят вместо мен;\n- хора, които се жертват за мен.\nДа направиш от детенцето човек, който знае, не е трудно; трудно е от научения да направиш гражданин на Отечеството.\nСякаш нищо не се е променило... Преди цитираха Маркс, Ленин, Живков, сега във всяко слово от трибуните, че и в поезията ечи: "Дай, боже!", "Боже, помози!", "Ако е рекъл бог" или само "Боже", следвано от три удивителни, демек, велики чувства, трепет велик.\nPlovdiv, edited by 1 dec. 2018\n- Последната фотография приживе на баща ми дърводелеца (горе);\n- Баща ми с мотоциклета, възкресен от купчина старо желязо (долу).\nПубликувано от Jores в 22:49


1.5. В Ъ Т Р Е Ш Е Н С В Я Т - Иван (Ванчо) Флоров и м а г и н е р н о с т а\n1.5. В Ъ Т Р Е Ш Е Н С В Я Т\n„Центърът на живота е в това, което наричат „пъп”,там е слънчевия възел. Там е най-разумното място у човека. В този център се намира туй, което наричаме духовно тяло, с което ще продължим да живеем след разрушаването на физичното тяло”, .\nВътрешният свят, това е „мислене, възприемане, чувствуване, усещане, памет, воля, отражение – седем подструктури на съзнанието. Осмата подструктура е самосъзнание. Съзнанието е частен случай на психиката, нейна външна форма, и не всичко в психиката на човека е съзнателно. Например, за съновиденията, импулсивните действия, отделни високоавтоматизирани шаблонни навици не е приложимо напълно понятието съзнателно”, . „Непосредственото преживяване наричаме „душа”. „Аз-ът” се аперцептира (възприема) като център на преживяването, едновременно с усещането за неделимото единство, своеобразие и вътрешна корелация на всички компоненти. Някой може да каже: това не съм аз, това е само една лоша натрапчива мисъл. Ако се продължи с подобни изрази, Аз-ът се превръща в една имагинерна точка зад всичко преживяно. Следователно, Аз-ът е едновременно и най-фантастичното, и най-непосредствено достоверното. Дори още по-голяма става бъркотията, тъй-като душата се помества в Аз-а. От една страна душата е сумата от преживяванията, в които Аз-ът е компонентът, който остава след като отстраним външния свят, а от друга – душата е тази съставна част на Аз-а, която остава като изключим тялото”, . „Интелектът е това, което отличава човешката душа от животинското. Нус е надиндивидуално по природа творческо начало, включващо интуицията и приобщаващо човека на божествения свят. Тайната на личността, нейната единственост, на никого не е понятна докрай. Човешката личност е още по тайнствена от света. Тя е цял един свят. Човекът е микрокосмос и включва в себе си всичко” (Платон), .\nОтносно свободната воля на човешките същества Едуард Лоренц казва: „Повечето хора предпоставят, че начинът по който ние реагираме не е предопределен, и че ние сме свободни да правим избор. В такъв случай нашето поведение е форма на случайност, а алтернативната възможност е: Бъдещият ход на развитие на Вселената, включително и на дейността на всичко живо в нея, е вече предопределен, а нашата свободна воля е просто илюзия”, . „В крайна сметка една нова идея възниква във въображението на нейния създател, и затова всяко изследване, даже в най-точната наука – математиката – има ирационален момент, свързан с духовния облик на изследователя”, . „Казват, че новото знание е емерджентно, т.е. то е непредсказуемо и сравнително неубословено, не изводимо от наличното. Знанието на качествено ново ниво се ражда внезапно, отведнъж и като цяло, а не по части, не фрагментно. Трансценденцията е път за преобразяване на личността, път на търсене загубената връзка на личността с обкръжаващата природа и вселенското начало”, . Великият Моцарт споделял: „когато не спя нощем, тогава се раждат у мен музикални мисли в изобилие и най-високо качество. Откъде и как те идват у мен, аз не зная, изобщо не разбирам”, . „Нилс Бор разбирал, че само мисленето на границата на безумието, нереалното и невъзможното е способно да открие нещо принципно ново”, . „За да станеш сериозен и плодотворен изследовател, изобретател, писател, художник е нужен талант – природна дарба, която не може да се изработи и не може да се замени с усърдно обучение. Само малцина ( ~ 10%) са способни да мислят самостоятелно на базата на съобщените им научни основи. Болшинството може само да се учи да действа и разсъждава по посочени правила и схеми”, . „Никакъв фабричен метод не може да даде определено качество – няма технологии по-финни от тази, която е заложена в самия живот и култура”,: Вайнштейн А.А. „Активното допускане даже на „глупави” действия и идеи е механизъм за излизане от границите на стереотипното мислене. Не трябва да се бяга и от абсурди, защото абсурдът е тайната квартира (склад) на рационалното, неговия стимул и негова потенциална форма. Умната мисъл се ражда от глупостта, рационалното – от абсурда, порядъка – от безпорядъка”, .\nНакратко, вътрешният свят съществува, но ясна граница между неговото функциониране и функционирането на външния свят е невъзможно да се постави.\n1.6. Х И Б Р И Д Ъ Т\n„Световният дух: това е нещото, което не само витае над историята като над вода, но и действува в нея и е единствен неин двигател”, .\n(Капица С.П. и Курдюмов С.П.)\nРазсъждавайки относно връзката между външния и вътрешния свят логиката ни отвежда до един хибрид (по аналогия с имагинерното\_мнимо\_ число, наречено от Г.В.Лайбниц, , хибрид между битието и небитието), наречен имагинерност. Синоними на имагинерност са термините иматериалност, душа, вяра, несъзнавано, духовен план, божествено вдъхване, световен дух, съдба. „Планът е йерархично построен в организма процес, способен да контролира редът в който трябва да се извършва, която и да е последователност от операции. Инстинктът е непроизволен, неизменен, наследствен, вроден план, той е онаследен план изпълняван от индивид, който обаче не го е съставил този план, а го е наследил. Откъде се вземат (идват), плановете ? В паметта се съхранява метаплан, от който може да се модифицират голям брой нужни на нас конкретни планове”, . „Още в клетката (зигота) образуваща се при сливане на яйцеклетката и сперматозоида се набелязва траекторията на човешкия живот, състояща се от множество форми на поведение – резултати на непрекъснатото взаимодействие на трите фактори: генетично наследство, културната среда, и особено от обстоятелствата на живота, определящи уникалността на човека в още по-голяма степен, в сравнение с първите два”, .\nЗа структурата на душата и съществуването на несъзнавани процеси К.Г.Юнг казва: „те са недостъпни за нас, проявяват се чрез своите продукти и тази тъмна област наричаме несъзнавана психика. Ендопсихичните функции служат за връзка с несъзнаваното, но те не подлежат на волеви контрол. Чрез този посредник несъзнаваните съдържания достигат повърхността на съзнанието. Несъзнаваното е Природа, а тя никога не лъже. С нашето съзнание всъщност можем да измислим твърде малко. Винаги разчитаме на това, което буквално пада в съзнанието ни. Ако например моето несъзнавано не иска да ми подаде идеи, тогава не бих могъл да продължа лекцията, защото няма да мога да измисля следващата стъпка. Всеки от нас има случаи, когато не може да си спомни име, дума. Ние сме напълно зависими от благосклонното сътрудничество на нашето несъзнавано. Ние не можем да изследваме пряко несъзнаваното – именно защото е неосъзнато и нямаме достъп до него. Интуицията е вид възприятие, което всъщност не получаваме от сетивата, а по-скоро посредством несъзнаваното. Имаме впечатлението, че е паднало от небето (на нем.ез. – хрумване), т.е. нещо което ти „пада” в главата от „никъде”, нещо като откровение”, . „Когато съдбата реши да демонстрира своята сила и мощ, тя избира за свой представител онзи, който не само притежава достатъчно качества и дух за реализация в съответната област, но и способността да оцени добрия шанс, който му е бил предоставен. Същото и когато реши да разруши, и изтрие от лицето на Земята цели държави – има грижата да постави начело на тези държави такива хора, които ще имат личен принос за тази разруха. Няма по-добър пример за човек, когото съдбата използува заради „качествата му да разбие и унищожи” едно мащабно начинание (става дума за М.С.Горбачов), и обратно – помага с градивни сили, (става дума за У.Чърчил): „Стана ми безпощадно ясно, че не притежавам умствени качества и сили, които могат да ме спасят от враговете ми. Дадох си сметка, че без помощта на висшата сила, която подрежда вечния низ от причини и следствия далеч по-често отколкото сме склонни да признаем, аз никога нямаше да успея”, .\nЗа вярата, Учителя Дънов казва: „съществата, колкото и малки да са, от микроскопичните до най-висшите, всички имат вяра. Трябва да знаете, че основата не е вътре във вас, в туй, което вие мислите и чувствувате в даден момент. Мозъкът е като земята, която сама по себе си не ражда, а творческата сила иде от пространството – тя е слънцето, земята ражда. Човешкият дух е човешкото слънце, което грее върху човешкия мозък, поражда мисли. Всяко същество мисли ! Волът също мисли! Змията, мухата – всички мислят на по своему. Мидата от пясъче създава бисер! При това: без крака, без ръце, без човешки мозък! Има обаче закон, ограничаващ нашата деятелност: само по известно направление и в него само можем да сторим всичко, но встрани – НЕ ”!, .\nОбразно казано, външен свят, вътрешен свят и хибридът имагинерност може би образуват свята троица.\n1.7. Р А З М И Ш Л Е Н И Я\n„В нашата кръв има постоянно един приток на\nелектричество от космоса; електричеството е\nедна от формите на светлината, а светлината\nе един импулс на Първичната причина в света” .\nИмагинерността съществува. Тя е математичен факт, изразен с комплексното число.\nФизичен факт ли е имагинерността? Кой е физичният агент на мисленето, моделирането на нещата в ума, защото преди да станат физични нещата те са имагинерни, въображаеми?\nГеометричен образ на имагинерността е комплексното представяне с вектори. С избран мащаб имагинерността става измеряема, както при векторно, така и при повърхностно представяне.\nИмагинерната съставна е импулсна, енергийна, подтикваща въздействуваща. Без нея реалната, материалната е мъртва, неподвижна съставна. Човек без импулс в мисленето остава бездействен, неактивен, ленив.\nАко човек не изгради модел на нещо в главата си, това нещо остава неизработено, докато човекът си каже: „А-ха, сетих се как трябва да го направя!”. Може да не е най-отличната изработка, но ще я направи, макар и посредствена.\nПо К. Маркс разликата между пчелата и Човека при построяването на шестограма в пчелната восъчна пита се състои в това, че човек моделира изработката първо в главата, мислите, въображението си!\nПо материалистичната парадигма за горното означава ли това, че у пчелата липсва имагинерна съставна? Как всъщност пчелата действува? Дали тя има имагинерна съставна под някаква форма, каква е тази форма?\nИзвестно е, че пчелите при събиране на прашец летят на разстояние до ~12km и се връщат в своя кошер (не в чужд!), за да го „разтоварят”. Може би същото „устройство” на координация на полета им помага и при изграждане на питата?\nИзобщо, цялата организация на пчелното семейство е загадъчна. Всичко се работи по график, план, с йерархия на изпълняването на нещата. Може ли да няма имагинерна съставна?\nПчелите имат свой „език на жужене”, начин на регулиране маха на крилцата, усет за температура и за нейното регулиране чрез вентилиране на кошера или затопляне с крилцата и телцата си!\nПчелите имат способ за пространствено ориентиране, нещо подобно на компас, за да спазват посоката на летенето си. А кой им задава маршрута?\nСтигаме до извода, че пчелата има не само имагинерна съставна, но и интелект за мислене на процеси; има ли мозък пчелата? В тялото й ли е, или някъде извън тялото?\nКато че ли стигаме до „ключа” на цялата магия! Стигаме до световния, всеобщия, космическия разум, ноосферата, с който сме свързани всички същества, микро- и макро-обекти (вещества и процеси)!\nХипотезата е, че всичко във всеобщото полево пространство е взаимосвързано и трепти в ритъм, като всеки има своя резонансна честота на колебание, всичко във Вселената е в синхронизъм!\nНо, какво да разбираме под Световен разум? Може ли да се мисли с нещо друго, освен с мозък? Необичаен въпрос, защото нашата логика е свързана с факта, че се мисли с мозък, а алтернатива не ни е известна. Има ли друга мислеща възможност?\nПровокация: Ами ако и мозъка не мисли, а само транслира нечии решения? Както например, компютъра транслира решение, получено по програмата, която човека е вложил в неговия процесор! Тогава? Излиза, че нашите мозъци са само елементи за транслация на решения от някой световен процесор.\nВъзможно ли е, подобно на пчелното семейство, на отлитащото на Юг/Север щъркелово ято, или на пасажите от риби, преминаващи хиляди километри в световния океан, човечеството да мисли колективно, да действува в синхронизъм?\nТогава възниква въпроса за войните, защо се случват? Може би те са коректор на някакви отклонения от посланието на навигатора? Кой е навигатор на нашия живот?\nА мравчето семейство, как се изкачва на 15-тия етаж да събере зрънцата захар, посипани върху козунака? Къде е нослето (детектора) на мравката? Каква е организацията на мравуняка?\nКакъв е механизма на действие за построяване на мравуняци-гиганти в сравнение с размерите на мравката?\nКаква ДНК-молекула действува за регулиране на растежа на мравката? Има ли интелект мравката, мисли ли?\nПриродата е жив организъм, в основата на който стои движещия се по орбита електрон. Течащите реки, изригващите вулкани, растящите дървета, цветята, моретата са все признаци на живот.\n1.8. Х И П О Т Е З А Т А\n„И когато проникне една нова идея в главата ви,\nне мислете, че е само у вас. Тя е проникнала в\nхиляди глави, защото тя съществува като една\nкосмична реалност, а не е продукт на вашия\nИзвестно е, , че комплексното число Z се състои от реална Re (веществена, материална) и имагинерна Jm (невеществена, иматериална) части, т.е. Z = Re +iJm, където е мнима (имагинерна) единица, която може да се представи и във вида или i(-i)=(1).(-1)=-1 и в този вид олицетворява двойственото начало на природата, а именно: „мъжкото и женското”; „доброто и злото”; „светлина и мрак”; „кокошката и яйцето”; „ин-ян” – енергиите (по източното философско разбиране); „ден и нощ”; „живот и смърт” и т.н. Или, както казва Узунов Н., : проявява се принципа на бинарния монизъм.\nИзвестно е също, че реалната част Re=a, и имагинерната Jm=b са реални числа a и b, т.е. Z=a+b. Когато a=b=0, то Z=0+0i, и в този случай се казва, че нулата може да бъде както реална, така и имагинерна. Излиза, че в този случай съществува в точка с нулеви координати; наричам я точка на битийно (духовно) начало, . Такава точка с нулеви координати представлява моментът на оплождане на яйцеклетката от сперматозоида, когато съществува само битийното начало (божественото вдъхване). Следователно, имагинерността трябва да се приема като божествено вдъхване (Душа) и нататъшно развитие в посока на времето, , а самото развитие – като комплексно въздействие на реалната и на имагинерната съставни, чиито координати a и b се формират както от наследствени условия, така и от условията на околната среда. Понятието Душа, както сполучливо се отбелязва в , „съществувало като религиозно понятие повече от две хилядолетия, в наши дни става научно понятие въпреки, че науката отрича това, което не се вижда. Душата е невидима, невеществена, но не е по-маловажна от веществената част на човека”.\nЗа това, че съществуващата веществена (материална, реална) триумфирала през изминалия 20 век научна парадигма, понастоящем окончателно изчерпана е изписано много както от западни (Нобеловия лауреат Иля Пригожин, Изабел Стенжер…), така и от източни (Астафьева О.Н., Князева Е.Н., Егоров В.С…) мислители. Изписана е също необходимостта от нова парадигма, наричана различно- синергетична, информационна, нелинейна…Новото, по-различно, което се предлага с настоящата разработка  е вникването в невеществената (иматериална, имагинерна) жива и нежива страни на природни и техногенни макро- и микро-обекти (вещества и процеси). Досега, въздействието на имагинерността върху обектите (по силата на материалистичната парадигма) се пренебрегваше заради „необяснимото отсъствие” на физическа сила, която според Нобеловия лауреат Ричард Файнман „няма откъде да се вземе”. Имагинерността, обаче съществува, нейният математичен образ съществува (вж.началото) и особено изящно – в знаменитата формула на Леонард Ойлер и в загадъчното следствие от нея , . Геометрично имагинерността може да се представи посредством вектора на имагинерната съставна в комплексната равнина.\nОт изложеното както и от размишленията по-горе се налага извода, че единствено с имагинерността може да се обяснят необяснимите, за сега неща. И още нещо – посредством признаване наличието на имагинерността се обяснява и цялостната форма на въздействие – комплексната. Значи, всичко в природата съществува, освен колебателно и синхронно, но и под силата на комплексното въздействие на реалната и на имагинерната съставни, взаимно допълващи, но не изключващи се сили. Никой не ни е дал правото да игнорираме тези съставни сили, както правехме досега с имагинерността. Как, обаче да отчетем имагинерността ?\nТова може да се извърши  по графичен път като се построи ходографът на върха на вектора на сумарната на двете (реална, Re и имагинерна, Jm) съставни. Този ходограф може да се построи в определен мащаб и има характеристики: съставните (реален и имагинерен) ходографи, вектори и ъгъл между тях. Посредством площите на ходографите може да се изчислят съотношения, големини и други интересуващи ни характеристики. Но най-важното е, че може да се намери количествено (не само качествено) изражение на имагинерността и от там на комплексното въздействие.\nНа основание на изложеното се извежда следната хипотеза, : В природата съществува имагинерна съставна, олицетворяваща обективни сили вън и независимо от нас, неосезаема НЕ от нашето ограничено познаване на света, а поради това, че стои в естеството (първоосновата) на нещата, неразкриваема пред нас вследствие на съществуването на ниво обективна неопределеност.\n1.9. П О С Т У Л А Т Ъ Т\n„Природата сама по себе си е жива, разумна,\nотзивчива и тя ще намери път да ни помогне.. Всичко е дадено от природата и трябва да се разпредели за всички”, .\nВ природата действува принцип на комплексното въздействие, при което едновременно и неразделно действат реалната (веществена, материална), Rе и имагинерната (невеществена, иматериална, въображаема), Jm съставни на догмата (мисъл = воля = действие) tgφ=Jm/Re; когато се променя догмата tgφ съставните Jm и Rе се изменят, с което мигновено се изменя комплексното въздействие; съставните са ортогонални сили като водеща е имагинерната, следвана от реалната, посоката на действие и големината им може да се променят както едновременно, така и поотделно; не е ясно как протича изменението на догмата, този процес не се управлява от човека.\nПостулатът се пояснява, но не се ограничава само със следния пример:\nСтрелбата е универсален процес** на случайно разпределение на попаденията, всяко от които спрямо центъра на мишената има радиус-вектор , имагинерна , реална съставни и догмат tgφ, и се подреждат в случайна последователност, образуваща верига на попаденията, която може да се представи с поредица от изрази , , , … , …. , , които съединени последователно като отделни вектори , , представляват имагинерния , реалния и сумарния ходографи на стрелковия процес, и по този начин като се сравнят площите, и формата на ходографите може да се прецени количествено и качествено приноса на всяка от съставните Jm, Rе в развитието на стрелбата, фиг.2, .\nФиг. 2: а) Случайно разпределение на попаденията, Z , при стрелба;\nб) Сигнал на разпределението на попаденията във времето;\nв) Сумарен ходограф на стрелковия процес;\nг) Ходограф на имагинерната, Jm - съставна;\nд) Ходограф на реалната, Re - съставна.\n1.10. З А К Л Ю Ч Е Н И Е\n„Целият свят се прекланя пред мен, но аз се\nпрекланям пред Петър Дънов Учителя от\nИмагинерност, това е усетът за подтикване, направляване, подсказване и извършване на определено действие при избиране на някакво решение. Понякога се случва веднага, но може да се появи известно време след възникване на потребността. Имагинерността действува навсякъде в природата, на животните, растенията, масивите, и на човека вероятно по информационен път; тя е въображение, което се явява от неизвестен източник. Предполагаем информационен път е този на електромагнитните вълни, солитоните (микровълни), фотоните (вълни\_кванти), явлението вплитане…Предполагаем източник е всемирния разум, в чието море са потопени живите и неживи същества и обекти и посредством него общуват помежду си.\nЯвленията, в които може да се идентифицира действието на имагинерността са:\nтези, които се подчиняват на волята на вероятността, като: различните видове игри, рисковите процеси, стрелбите, войните…\nонези, които протичат с наличие на вътрешно триене, като: еластичност, напрегнатост, диелектрична проницаемост…\nсъщо, навигационните процеси на дълги разстояния у птиците, пчелите, рибните пасажи…\nсъновиденията, интуицията, стохастиката (гадателството) и други пси-процеси тангират в голяма степен до имагинерността.\nИмагинерността не се усеща физически, но действува психически неумолимо, неотклонно и неуправляемо от обекта на нейното действие. Имагинерността е другата страна на реалността в процеса на бинарен монизъм: кокошка-яйце; тяло-душа; ин-ян енергиите (в светлината на източните философии); ези-тура;..\nДефиниция: Онова нещо, което е въображаемо, но кара животното и човека да извърши някакво действие в определено време, в определена насока и за даден интервал, при което обекта на въздействие не може да се противопостави, заради непреодолимо препятствие или заради краткото време на действието, че дори не може да го осъзнае, е имагинерност.


Лида - Нафтан Новополоцк Прогноза 28 юни 2021\nЛида – Нафтан Новополоцк Прогноза 28 юни 2021\nxGprognozi.com » Футболни Прогнози » Лида – Нафтан Новополоцк Прогноза 28 юни 2021\nЛида ЗЗПРЗ\t Още\nНафтан Новополоцк ПРПЗЗ\t Още\nНа 26.11.2021 един срещу друг се изправят отборите на Лида и Нафтан Новополоцк. Двубоят е част от програмата на 33 кръг във Беларус Първа Лига. За последно двата отбора се изправиха един срещу друг в шампионатен двубой на 22.08.2020. Той завърши при резултат Лида 2 - 2 Нафтан Новополоцк. Преглеждайки мачовете на двата отбора в последните седмици, Лида не убеждава в домакинските си мачове, докато Нафтан Новополоцк се представя на ниво като гост. От началото на сезона в Беларус Първа Лига, Лида печели средно по 0.5 точки в домакинствата си. Нафтан Новополоцк добавя към актива си средно по 0.75 точки в гостуванията си.\nНападателите на Лида получават добри шансове за гол, но не се възползват. Позицията на Лида в класирането може да е много по-висока, ако футболистите в предни позиции поемат отговорност и покажат по-добра концентрация в следващите мачове. Според данните ни Лида се очаква да вкарва средно по 1.04 гола като домакин този сезон в сравнение с вкарани 0.75 до момента.\nВ домакинствата си Лида допуска средно по 1.75 гола. За момента това е по-малко от очакваните средно по 1.76 гола, но ще е нужно повече концентрация в следващите мачове. В противен случай резултатите на Лида може да се влошат в следващите кръгове.\nСпрямо статистиката, с която разполагаме за гостуванията на Нафтан Новополоцк, вкараните попадения (1.75) са повече отколкото очакваните (1.6). Това означава, че нападението на Нафтан Новополоцк е в страхотна форма и показва добра индивидуална класа. Нападателите на отбора определено имат нюх пред гола.\nВ гостуванията си Нафтан Новополоцк допуска повече голове във вратата си (1.5 ), в сравнение с очакваните средно допуснати попадения (1.42 ) според статистиката. Поне към момента изглежда, че бранителите на Нафтан Новополоцк вършат добре своята работа, но от тук нататък ще е необходимо повече концентрация. Наставникът на Нафтан Новополоцк има какво още да подобрява в играта в защита на своя отбор.\nЛида - Нафтан Новополоцк Резултати\nСпоред статистиката, с която разполагаме, в последните години двата отбора са изиграли общо 6 мача помежду си в Беларус Първа Лига. Във въпросните 6 двубоя, Лида записа 3 победи, Нафтан Новополоцк триумфира в 1 мача и 2 мача завършват с равенство. Според данните, с които разполагаме, Лида и Нафтан Новополоцк вкарват средно по 2.67 гола, когато играят един срещу друг. Залог на гол-гол печели в 67% от съперничествата помежду им. Линията от 2.5 гола е покрита в 50% от срещите.\nСтатистика на Лида и Нафтан Новополоцк в предишните 6 мача между тях в Беларус Първа Лига.\nЛида 2-2 Нафтан\nНафтан 1-1 Лида\nНафтан 3-2 Лида\nЛида 2-1 Нафтан\nНафтан 0-1 Лида\nЛида 1-0 Нафтан\nЛида - Нафтан Новополоцк Статистика\nПодробна статистика от мачовете на Лида и Нафтан Новополоцк през настоящия сезон. Бутон "Всички" показва статистика само за мачовете на Лида като домакин и Нафтан Новополоцк като гост.


Филип Краинович заяви, че Новак Джокович ще бъде част от - Новини 24/7\nФилип Краинович заяви, че Новак Джокович ще бъде част от ...\n2021-10-18 / 14:44:34 / Спорт\nФилип Краинович съобщи, че Новак Джокович ще бъде част от тима на Сърбия за финалите на Купа Дейвис, заяви локалната преса Blic. Тази вест е изненадваща заради отвода на международния номер 1 да взема участие на Индиън Уелс, което на собствен ред сложи под риск първото му място в края на годината. Специалисти обвързаха отвода точно с разочарованията му към Олимпиадата в Токио и пропуснатия късмет за календарен Голям шлем.\n„ Ние отиваме там с най-положителните си тенисисти и с ясната цел да спечелим трофея. Новак е с нас, което единствено ни стимулира. Имаме съглашение да играем всички, само че сме и подготвени за борба “, показа 37-ият в света.\nТурнирът ще се състои от 25 ноември до 5 декември в Австрия, Италия и Испания. Отборът на Сърбия ще желае да вдигне втора купа след успеха им през 2010 година на родна земя против тима на Франция с 3-2 победи.\n2021-12-05 / 19:01:54 / Спорт\nСигурни сме, че в последното десетилетие всички ограничения на мобилния...\n2021-12-05 / 18:50:55 / Спорт\nСтанислав Манолев порази бившия си отбор, след като опитният футболист...\n2021-12-05 / 18:50:46 / Спорт\nСтанислав Манолев е избран за Играч на мач ав срещата...\n2021-12-05 / 18:48:23 / Спорт\nЦСКА-София направи грешна стъпка в преследването на Лудогорец и стигна...\n2021-12-05 / 18:47:05 / Спорт\n2021-12-05 / 19:01:43 / Енергетика\nЗадължително ще има актуализация на бюджета преди да бъде внесен...


Начало>Интервю>42: Трябва рестарт! Или най-малкото - да се разграничат стиловете, защото слушаме всичко друго, но не и рап\nКакво е да си „професионалист за кеф“? Какво трябва да направи един рап изпълнител, за да достигне до „златната среда“ в тази музика? Какво го мотивира да продължава и прогресира в онова, което най му приляга?\nОтговор на тези въпроси дава 42! Ето и цялото интервю, което рапърът даде за hiphoparena.bg!\nНовият ти канал в YouTube – „40&2“, предполагам, поставя и поредното ново начало в твоята музикална кариера.\nКак е по-добре – сега или преди?\nАко говорим за начало, тогава говорим за нови надежди, но при мен това с новия канал е по-скоро ъпдейт, а щом е ъпдейт, предполагам, че сега е по-добре, въпреки,че като цяло - няма голяма разлика.\nОткрай време рапърите недоволстват я заради кофти фенове-хейтъри,\nя заради други рапъри... Трудностите, дразнителите и пречките в тази сфера са наистина много и борбата изглежда е жестока.\nМислил ли си някога да се откажеш от рапа? Ако да - какви обстоятелства породиха това желание у теб? Ако отговорът на първия въпрос е отрицателен – какво би те накарало да се оттеглиш от музиката?\nКато цяло трудностите трябва да мотивират човека, така става поне с мен и си казвам: "Ще им докажа, че не е така, че грешат". Но стигаш до момент, в който претръпваш. Когато говорим за лоши коментари, за хейтъри, защото ако си под прицел, каквото и да направиш, пак ще си получиш негативизма. Другите рапъри няма как да са пречка, напротив, колкото по-добри се появяват, колкото по-добри парчета вадят, толкова повече ме надъхват, мобилизират. Просто няма по-голям стимул от това. Добрите МС-та и качествения рап, правен от тях, вдига косвено и моето ниво, защото тогава си казавам: "Моето трябва да е по-яко". Колкото до това - да се отегля от музиката - е все едно да питаш някой, който рита топка пред блока, какво би го накарало да се откаже от хобито му. Може би трябва да ми сложат етикет, както и на повечето от нас - „Профисионалист за кеф"!\nКато стана дума за трудности... какво би променил в хип-хоп музиката в момента?\nЗа да промениш нещо, както в момента говорим за цяла култура, първо трябва да промениш себе си или по-скоро насоката, в която работиш и да накараш другите да ти повярват. Трябва да стане като епидемия. Аз лично к‘во бих променил... Бих фалирал всички заведения, които правят черни партита с педали, защото това стана масово, пуска се тъпа музика, като цяло, трябва рестарт или най-малкото да се разграничат стиловете, защото слушаме всичко друго, но не и рап. Много често го прочитам в очите им: „Ние да си изкарваме парите от клубовете, пък ти си прави рапа, балък, и стой гладен", да ама няма как да стана цесекар, само защото в Левски не върви. Мисля,че ме разбираш...\nЗаписваш върху съвременни бийтове, но не спираш да се придържаш към смислените лирики. Такъв вид песни таргетират и събират няколко типа фенове. Това ли е формулата, уцелил ли си златната среда в рапа?\nТи го каза - "златна среда", по-скоро е нож с две остриета, прекалено съм комерс за ъндърграунда, прекалено съм ъндър за комерса, прекалено им стягат прашките, прекалено го взимат навътре. Тази "златна среда" съм я осъзнал отдавна, но тази "златна среда" е моят стил и не мисля да го променям.\nКариера имат Спенс, Ъпсурт, Килата. Кариера градят Димчо, F.O. ,Алекс Пи, аз имам Карниера с айрян! Но ако говорим за моя личен връх, мисля, че съм вече близко до него. Имам си фен база, която наистина ме цени и която не е никак малка, за което съм безкрайно благодарен. Знаете ли, че клиповете към "3,2,1'' и "Има ли в менюто ви" са спонсорирани от мои фенове, които всъщност са вече мои приятели? Имам си екип, с който работя, имам идеи. Само времето ще покаже, а може и това да е моят връх...\nДве песни с Liter Jack имаш вече. Кои бяха допирните ви точки, благодарение на които се родиха двете успешни колаборации?\nВ началото "Толкова добре" беше предвидена като част втора на "Той ми е любимият", третият куплет пак си го разделихме с брат ми, като в края на моя такт пращах поздрави на Liter-a. Пратих му да чуе демото, изкефи се и ми му викам вместо да го поздравявам, направо да се включи и резултатът е на лице. Колкото до "Кажи" - инициативата я пое той.\nУспя ли да изградиш през годините здрави приятелства в различните „рапърски“ кръгове? Възможно ли е?\nВъзможно е, защо да не е. С повечето сме по-скоро добри познати, но имам и приятели, и то не от вчера.\nРаботиш предимно с AloneBeats. Доста свежи инструментали прави това момче. Мисля, че повече хора трябва да узнаят за този талант. Как би го изрекламирал с няколко думи?\nПо-скоро AloneBeats е техническата част на 42. Той се грижи за тази част от музиката, която на мен много не ми е ясна. Колкото до инструменталите - спрямо тях е станал малко калпазанин и не се впуска да прави. В момента работим с него по един,на който аз му изсвирих основата, а тои ще го дооправя, защото като цяло - с него се разбираме само с поглед. Колкото до свежите инструментали - те са дело на CJ Smoke Beats. Правил е на "Главата долу", "Пращайте полицията'', има пръст\nв музиката на "Кажи" с Liter Jack, правил е и бийта към песента на F.O. - "Пречим".\nСкоро ще чуете нови мои неща, също върху негова музика. Работя и с Cross Beats от Добрич, той направи ''Все още дишам", "Лоши мисли" с брат ми Giancana и Жокера, също работя по проeкти пак върху негова музика.\nИзглежда 2016 е годината на албумите, ти работиш ли по такъв? Какво всъщност предстои да чуем от теб в най-скоро време?\nСептември пускаме микстейп озаглавен "Демото", в него ще бъдат включени неиздавани тракове на ниво демо, както и проекти, които така и не съм записал, а са готови. Пилотният сингъл ще бъде чисто нов трак с видео, песента се казва "Една причина". След това съм приготвил още неща, които най-вероятно ще са част от бъдещ албум, но ще видим...\nДесети въпрос нямам. Би ли си задал един, който аз пропуснах, на който после да си отговориш? Хахаха... Просто експеримент.\nМного често задават въпроса: Как се виждаш след пет години?“. Тоя въпрос ми е любимият ама аз не хвърлям боб, а хвърлям рими - и за това се питам: - Как се виждаш след един час? - Пиян!\nБраво Пешка ,\nНай-добрия от най-добрите, голям си брат ми !!