В сайта на Сервиз за ремонт на бойлери ще научите повече за нас, нашата дейност цени за ремонт на бойлери, цени за монтаж на бойлери, срокове на гаранция, как работим, как се записват часове и в кои райони извършваме ремонт на бойлери. Гаматерм ООД София ремонтира бойлери по домовете. Сервиза работи на територията на София и околните райони от над 12 години. При заявки работим до 50 км от София – Костинброд, Сливница, Своге, Перник, Радомир, Горна Малина, Елин Пелин и други населени Мместа.\nПредлагаме професионален сервиз за ремонт на бойлери на място по домовете за град София и околните райони. Използваме оригинални резервни части доставени директно от производителя. Издаваме гаранция, както за резервните части, така и за ремонтната дейност на бойлера. Извършваме също продажба и доставка на бойлери, както осигуряваме монтаж на новите бойлери с гаранция. Можем да демонтираме старият ви бойлер и при нужда да го извозим. Извозването на бойлера включва транспортиране на бойлера до съответните места за изхвърляне на битова техника и се заплакаща от клиента. За да важи гаранцията на всеки един електроуред изискването е да е монтиран от професионален електротехник. При бойлерите условието за гаранцията е същото.\nРемонт на ел бойлер не е обикновена и лесна задача. Има основни правила и изискване за монтажа и ремонта на бойлери. Правилата и изискванията за безопасност трябва да се спазят задължително. Препоръчваме ви при нужда вашият бойлер да бъде ремонтиран само от професионален сервиз за бойлери. Извършваме ремонт на 50 литрови бойлери, 80 литрови и 100 литрови бойлери Теси, бойлери Елдом, бойлери Дипломат, бойлери Фламина и бойлери Stiebel eltron. Ремонтираме следните видове бойлери:\nкомбинирани бойлери със серпентина\nбойлери с моментно действие или проточни бойлери и други видове бойлери\nКато сервиз за ремонт и монтаж на бойлери ние предлагаме гаранционно и извън гаранционно обслужване и ремонт на бойлери от по-горе изброените марки и модели бойлери. За да си заявите час за диагностика и ремонт на бойлер трябва да се свържете с нас. За повече информация относно записване на час на Заявка за посещение на адрес за ремонт на бойлер.


Спортни хроники: Той нокаутира съдия, настъпи Матеус по лицето и стана най-обичаният №7 в Реал : Chronicle.bg\n8 февруари, 2020\t13:22\t | от\tДаниел Петров | Спорт\nВсеки велик клуб има по някой такъв футболист в историята си и често феновете го обичат повече от всички други. Той не е нито най-талантливият, нито най-титулуваният, не е рекордьор по голове и не вдига публиката на крака с атрактивни изпълнения. Но феновете го чувстват изключително близък, защото го приемат като един от агитката, достигнал до терена, за да защитава цветовете на любимия си отбор и да постига геройства с него.\nЗа публиката на Реал Мадрид има един най-обичан номер 7 в историята на клуба, по-обичан и от великите Кристиано Роналдо и Раул.\nСтава въпрос за Хуан Гомес Гонсалес, известен като Хуанито, превърнал се в символ на възраждането на Реал през 70-те и 80-те.\nДребничкият нападател е запомнен и като лют провокатор, който обича да се замесва в инциденти, който събаря с удар съдия и настъпва по лицето Лотар Матеус.\nХуанито е от тези яростни характери, непонасящи загубите и е признавал, че от малък плаче, когато не победи. На 17 години преминава в Атлетико Мадрид и започва обещаващо, но получава толкова сериозна травма, че клубът прекратява договора му.\nТой обаче вече е привърженик на градския съперник Реал и случилото се в Атлетико не го сломява – все пак мечтата му е да играе на митичния „Бернабеу“.\nВ скромния Бургос Хуанито успява да направи име, да вкара тима в елита на Испания и да стане една от младите звезди в страната си. Със своя ръст от само 169 см, той не се отличава нито с физика, нито с някаква невероятна техника, но е експлозивен, напорист дрибльор, който никога не се предава. По едно и също време печели интереса на Реал Мадрид и Барселона, а „блаугранас“ даже му предлагат двойно повече пари.\nСърцето му обаче не е на „Камп Ноу“. През 1977 г. Хуанито осъществява мечтата си и става футболист на Реал Мадрид, а при представянето си признава: „От всички клубове в света бих избрал Реал, от всички градове – Мадрид“. След време твърди и че ако не беше станал футболист, щеше да е сред ултрасите на Реал.\nЗа Хуанито обаче трансферът при „кралете“ е и огромно предизвикателство в много сложен етап от клубната история. Отишла си е голямата генерация на Ференц Пушкаш и Алфредо Ди Стефано, осъществявала доминация цели 15 години на местната и европейската сцена. В Европа вече най-актуални са Аякс и Байерн Мюнхен, докато Испания в онзи момент принадлежи на Барса на Йохан Кройф.\nРеал Мадрид обаче започва да се възражда с Хуанито в редиците си, който в следващите години става лидер на отбора и фаворит на феновете, макар и без да показва изумителна резултатност в нападението.\nДъщеря му си спомня, че той продължавал да ненавижда загубите и вкъщи мълчали по два дни, когато се случи Реал да загуби.\nСъотборникът му от онези години Карлос Сантияна обяснява влиянието на Хуанито именно с неговия дух, заразителен за целия тим: „Той просто беше искрата, която ни липсваше преди идването му“.\nТози дух обзема цялата съблекалня и извежда отбора до уникални обрати в безнадеждни ситуации. Реал Мадрид регистрира серия от фамозни крайни победи след поражения с по 2-3 гола в първите мачове: 3:0 над Селтик, 6:1 над Андерлехт, 3:0 и 5:1 над Интер, 4:0 над Борусия Мьонхенгладбах.\nВ тези 10 години на Хуанито в Реал се случва цели 15 пъти Кралския клуб да загуби първия двубой в Европа и после да отстрани противника. Благодарение на т. нар. „Дух на Хуанито“ Мадрид печели Купата на УЕФА в две поредни години, 1985 и 1986 г., но няма пълно щастие, защото най-значимият трофей липсва.\n“Белите” се доближават на крачка от мечтаната Купа на европейските шампиони през 1981 г., когато се класират на финал срещу Ливърпул на „Парк де Пренс“. 8 минути преди края обаче Алън Кенеди бележи единствения гол за победата на англичаните, с което най-голямото желание на Хуанито остава неосъществено.\nПоражението вади на преден план и най-лошото от характера на огнения №7. На коктейла след мача той обвинява за загубата Сантияна, защото съпругата му се появила в ложите на стадиона с жълто облекло – а това е цвят, приеман за нещастен в някои части на Испания. Двамата съотборници се изпокарват и дълго след случая не си проговарят.\nПиперливият характер на Хуанито му е носил още доста неприятности.\nПрез 1978 г. реферът Адолф Прокоп признава късен гол на Грасхопърс срещу Реал и „Белия балет“ отпада за КЕШ. След края на мача Хуанито отива при съдията и стоварва няколко удара в главата му. УЕФА наказва нападателя с двугодишна забрана за участие в евротурнирите, която по-късно все пак е намалена наполовина.\nПрез 1986-а срещу Ксамакс Хуанито наплюва Ули Щилике, негов бивш съотборник в Реал. Причината не става съвсем ясна, но двамата никога не са се харесвали, докато са били в един отбор в продължение на 8 г. Предполага се и че капитанът на Реал така и не простил на германеца, че е напуснал Мадрид.\nХуанито отнася и рекордна глоба от ръководството за участие в бой с бикове, а през 1987 г. идва финалната му издънка, заради която кариерата му в Реал приключва.\nВ първи двубой от полуфиналите за КЕШ Байерн Мюнхен отнася Реал с 4:1, а още през първата част Хуанито се разгневява заради груб фаул на Лотас Матеус. Испанецът първо рита Матеус в ребрата, а после го настъпва брутално по лицето.\nСледва моментален червен картон и безмилостно наказание: 5-годишна забрана за Хуанито да участва в европейските турнири. Провинението идва прекалено за ръководството на Реал и след края на сезона Хуанито е продаден на втородивизионния Малага.\nТака по тъжен начин приключва кариерата на Хуанито в Реал, играчът приключва и като цяло за големия футбол. Феновете дълго не прощават на клуба за продажбата на техния идол, а когато той се завръща на „Сантяго Бернабеу“ с екипа на Малага, публиката става на крака и го аплодира.\nВпоследствие Хуанито става треньор и естествено мечтае да оглави Реал, но животът му завършва трагично.\nНа 1 април 1992 г. той отива на „Бернабеу“, за да гледа мача на Реал срещу Торино за Купата на УЕФА. Среща се със своите приятели от клуба и после потегля обратно с кола до Мерида, където е треньор.\nИ до днес в Реал Мадрид, притежаващ уникални легенди в своята история, няма друг футболист, който да е почитан както Хуанито.\nОт неговата смърт насам, в 7-ата минута на всеки домакински мач агитката запява: „Illa, illa, illa, Juanito maravilla“ („Хуанито чудото“). А когато започваше галактическата ера на Реал при Флорентино Перес, феновете вдигаха плакати, на които пишеше: “Не искаме 11 Галактикос, а 11 Хуанитос”.\nВероятно най-доброто определение на култа към тази личност дава журналистът от „Ас“ Томас Ронсеро. „Аз съм много повече хуанист, отколкото мадридист”, отсича той. “Защото Хуанито – това е Мадрид“.\nКоментарите са изключени за Спортни хроники: Той нокаутира съдия, настъпи Матеус по лицето и стана най-обичаният №7 в Реал


Бол туристи в Турция! Цените на храни и напитки скочиха - коментари страница 2 | Dnes.bg Новини\nВ Бодрум продават вода за 15 лири, министерството на туризма не позволява\n24 авг 2018 14:30, Елка Василева\nНяма да позволим на опортюнистите да се възползват от факта, че в турските курорти в момента има огромен брой туристи, заяви турският министър на културата и туризма Мехмет Ерсой, цитиран от Анадолската агенция.\nЕрсой посочи, че все още има информации в медиите, че в популярния курорт Бодрум малка бутилка вода се продава в кафенетата край плажовете за 10-15 турски лири (1,60-2,50 долара), а лахмаджунът се продава за 70 лири (11,6 долара), предава БТА.\n"Такива неща убиват бъдещето на туризма. Отсега нататък няма да позволяваме това повече да се случи", зарече се Ерсой пред Анадолската агенция.\nЗа кратко турският туризъм се оказа в безизходица заради нежелани инциденти и увеличение на цените, но тези дни ще останат в миналото, посочи министърът на туризма.\nБроят на чуждестранните туристи ще продължи да се увеличава следващите сезони, но целта на министерството на културата и туризма е не толкова увеличаване на броя на туристите, а увеличаване на приходите в туризма, изтъкна Ерсой.\nЕгейските и средиземноморските курорти в Турция се препълниха през последните дни по повод деветдневната ваканция за Курбан байрам.\nНа фона на огромния брой туристи в курортите се появиха информации за много завишени цени на храни и напитки в барове и ресторанти, на фона на срива на турската лира.\nОще по темата: ценитуристиТурция\nА в българия и сега живеят в кирпича със домyзите на едно.\nКогато Куба е била световен курорт,в Турция са живели с козите в кирпича на свещи.\nКанадиец преди 5 месеца\nХодил съм в Куба. Cayo Santa Maria 4.5 звезди. Невероятна смрад и мизерия по пътя до там. После КПП и влизаш в зоната за туристи. Персоналът уж се старае, но някак мърляво всичко. Щото те сравняват курорта гетото и горе-долу чисто им се вижда изблизано. И 4 вида манджи и 4 салати им се виждат невероятно разнообразие. Няма да повторя.\nА ся де преди 5 месеца\nИ КОЯ Е ХУБАВАТА НОВИНА ЗА ТУРЦИЯ,БРЕ КЬОПЕК?ЧЕ СКОЧИЛА ЦЕНАТА НА ИМАМБАЯЛДЪТА,ШЕРБЕТА И РАХАТ ЛОКУМА?ЗАЩОТО 1 ЛЕВЧЕ ВЕЧЕ Е 5-6 ВЕЛИКИ ЛИРИ?\nЗа да достигнете броя на туристите в България,спрямо населението,Турция трябва да посрещне 130 милиона туристи.До тогава тихо,тихо...Иначе по брой на турски тролове в чужди вестници,няма кой да бие Мюмюн.\nНЕбългарин преди 5 месеца\nСАЩ са 325млн ,а привличат малко над 70 млн туристи значи никой американски курорт не може да се мери с българските, ако съдим по бройките на глава от население? Велик си ганьо никой не може да се мери с вас! Евалла!\nТи кога ходи в Тр,че да говориш глупости за 24 часа не плаща и краде за всичко както тука\nВ Турция си е по чисто и не е скъпо като Кафяеоморието в бг както в Гърция\nЩЕ преди 5 месеца\nНЕ ЗНАМ ЗА ВАС,АМА МЕН ЩЕ МЕ Е СРАМ ДА КАЖА ЧЕ СЪМ БИЛ В ТУРСКАТА *** НА ПОЧИВКА.\nТурция е 10 пъти по-голяма от България,А има само 2.8 пъти повече туристи.В България 12 милиона,Турция 30.Това означава само едно-качеството на туризма в България е 3 пъти по-добро,щом има 3 пъти повече туристи на глава от населението.Факти.А Мюмюн реве ли реве...\nБългарина да не чуе нещо положително за Турция и реве ли реве! Турция привлича в пъти повече туристи от България и Ганьо пак го гонят комплексите!\nМного е лошо в Турция. Затова резервациите за курортите им свършват първи още януари месец.\nМного бедняци има по света, не могат да си позволят нормален курорт и ходят в бедняшка Турция.\nКОЙТО ИМА ПАРИ,НИКОГА НЯМА ДА ОТИДЕ НА ПОЧИВКА В РИСКОВА СТРАНА КАТО ТУРЦИЯ.\nДо GEORGE ANGELOS\nНа такива като тебе гръкомани ВМРО редовно е режела главите! Справка Павловс Мелас!\nТоп 4 на почиващи в Турция за тази година-1 руснаци,2 от Германия(гастарбайтери),3 българи,4 румънци.Това са официални данни от турското правителство.Факти.Другите легенди си ги приказвайте по кафенетата из Анадола.\nКойто иска да се разминава с разложени трупове на сирийци удавени миналата година в морето да ходи в Турция. Форумите изобилстват с информации за такива случаи въпреки че турците се опитват преднамерено да изтриват такива постове и отказват всякаква информация.\nвиж къде почиват англичаните , германците, холандсите. сигурно са много бедни и затова са в Турция\nТурчино,много обичате да се дуете по ориенталски,ама целия ви туризъм тръгна от алъш-вериша с гащите на ишлеме.Пичти всички туристи бяха и са от бившите соц-държави,защото са по-бедни.Ако имат пари хората,няма и да се сетят за Турция.Много сте далеч от стандартите на световния туризъм и не може да сравнявате с държави,имащи десетилетия традиции,като Испания,Франция,Италия.А да се сравнявате с Карибите е смешно и тъжно.\nКуба ли? Само Анталя посреща повече туристи от цяла Куба. А бил ли си в Куба някога? Аз съм бил и не бих го повторил.37656\nАми отивай си в Куба някой да те е канил в Турция,българо


Доц. Мангъров проговори за починалите от коронавирус, тестовете и ваксината – sofia – post\nЗа тези близо шест месеца вече в страната са починали около 60 000 души от всевъзможни други заболявания. От или с коронавирус са починали 480 души, или по-малко от 1%. За какво увеличаване на смъртността става дума, заяви в интервю пред trafficnews.bg доц. д-р. Атанас Мангъров.\n– В света отново има нарастване на новозаразените.\n– Не виждам нещо такова. Просто нараства страхът и мисля, че този страх ще продължи да нараства и ще продължи да се вселява сред хората дотогава, докато не минат президентските избори в САЩ и на някои други места.\nНо неслучайно една от най-големите фирми – „Астра Зенека“, получи от Европейската комисия правото да бъде освободена от юридическа отговорност за евентуалните ваксини срещу COVID-19, които тя ще произведе. Това означава, че каквито и нежелани реакции да се получат след прилагането на една такава ваксина, която в случая с „Астра Зенека” още не е направена, фирмата ще бъде освободена от отговорност. В страна като Русия, където очевидно ваксината се произвежда от държавата, е много трудно държавата да бъде съдена и да ѝ бъде търсена някаква отговорност при евентуални нежелани постваксинални реакции.\n– България трябва ли да направи някакви стъпки за закупуване на ваксина?\n– Още е много рано. Ваксината не е вкарана в производство, не е изпитана. За да бъде вкарана една такава ваксина в нашата страна, при положение че ние сме част от Европейския съюз и в нашата страна важат всички регулации, които са в сила в ЕС, това няма как да стане. Лошото е това, което казах, че някои фирми производители вече вземат мерки да бъдат освободени от отговорност при евентуални нежелани странични реакции от техните ваксини. Което е обезпокоително.\n– А как оценявате шансовете за ваксина на нашия екип от БАН?\n– Нашите шансове са като да се класираме на Световното първенство по футбол. Имаме шансове.\n– Ваши колеги предупредиха, че ще стане опасно наесен, когато сезонният грип се смеси с коронавируса. Споделяте ли това мнение и какво мислите за мерките, които се обмисля да бъдат въведени в училищата за новата учебна година?\n– Ще стане опасно, защото ние нарушаваме един основен принцип в медицината. Необходимо е в болници да влизат само хора, които са болни. Всички останали, на които им няма нищо, просто трябва да продължат да живеят нормално – да ходят на училище и на работа. А не да обикаляме и да изследваме здрави хора и според резултатите от изследванията да ги затваряме, да ги карантинираме. Ако на децата им няма нищо, те просто трябва да ходят на училище. Ако някой се разболее, трябва да си остане вкъщи, както се е случвало с всички подобни заболявания досега. Това, което се казва, че ако в един клас се установи дете, положително на COVID-19, класът ще бъде поставен под карантина, просто е невъзможно. Децата ще започнат да си търсят положителни тестове за коронавирус, както се е случвало винаги досега в училищния фолклор.\nПредложенията, които се правят за новата учебна година, са пълно безумие. Сигурен съм, че е с добри намерения, с цел да се ограничи евентуалното разпространение на инфекцията. Но имам чувството, че то се прави от същите хора, които през март въведоха КПП-тата, които чакаха чувалите с трупове, хладилниците. Просто тези мерки няма как да бъдат въведени в училищата. Да се карат децата да ходят с маски в междучасието, в час да ги махат, различните класове да са в различен времеви график – който го мисли, никога не е ходил на училище и никога не се е занимавал с деца. Ако ще се действа така, това е един много хубав начин да се унищожи цялата учебна година. И ако ще се прави това, най-добре е да се обяви тя за нулева.\nНе бива да се забравя, че децата са най-малко изложени на опасност да се разболеят тежко, когато се заразят. И всъщност те са тази част от населението, която трябва да се срещне с инфекцията, да я прекара. Всички мерки, които сега предлагат да бъдат въведени в училищата, нямат никакви медицински основания. И най-доброто доказателство е случващото се по време на протестите. Виждате, че хората по площадите не се разболяват. Нищо не се случи и с отварянето на детските градини. Крайно време е да се спре с насаждането на този страх и ние да се върнем към нормалния ритъм на живот, като се спазват най-елементарните предохранителни мерки.\nНай-важното – да се спре с това безсмислено правене на тестове. Всеки ден се дават по 600 000-700 000 лв. за PCR тестове, с които се доказват около 200-300 души. Тоест, цената на това да се открие един заразен с коронавирус индивид е около 3 000 лева. Ние даваме 3 000 лева, за да открием, че някой, на когото в огромната част от случаите му няма нищо, е положителен за COVID-19. Какъв е смисълът на цялата тази работа? Ако хората са болни, те трябва да влязат в болница. Ако не са много болни – да си останат вкъщи. Но всички останали трябва да живеят, да работят и да учат нормално и да спрем да се изследваме. Много по-добре е парите, които се дават за тестове, да отидат за заплати. Една медицинска сестра получава 600-700 лв. заплата, в същото време, за да установим един положителен за коронавирус човек, ние даваме около 3 000 лева всеки божи ден. И като намерим някой положителен, го затваряме, затваряме фирмата, фабриката и това води до допълнителни щети. Просто няма никакъв смисъл, това е безумие.\nСедмица след смъртта на шампиона по борба Николай Щерев, неговият баща Симеон Щерев сподели интервю с германски професор, според когото голяма част от смъртните случаи от коронавирус са следствие на грешно лечение, съобщи Jilo.bg. „В един от случаите е приложено лечение с висока доза кортизон, с моксифлоксацин – як антибиотик от групата на блокиращите ензима гираза, […]


Здравословна рецепта за хеш за картофи, спанак и тиквени семки от Sodium Girl - Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове - 2022\nПоставете картофите върху лист за печене с ръбове. Поръсете картофите с 2 чаени лъжички зехтин, добавете черния пипер и червения пипер и разклатете добре целия тиган, докато картофите се покрият напълно с олио и подправки. Сложете картофите във фурната и гответе до покафеняване и омекване, около 30-35 минути.\nЗагрейте 2 чаени лъжички зехтин в тиган на среден огън. Когато е горещо, добавете тиквените семки и препечете за 5-8 минути. Добавете цели зърна черен пипер и чесън и гответе още 5 минути.\nПоставете тиквените семки, зърната пипер и чесъна в кухненски робот. Добавете спанака и 1 супена лъжица зехтин и пулсирайте, докато всички съставки се превърнат в кремообразно песто. Добавете няколко захапки (допълнителна супена лъжица или повече) зехтин според нуждите. Оставете пестото си настрана.\nКогато картофите приключат с готвенето, ги поставете в купа и покрийте с фолио, за да се затоплят. След това увеличете топлината на фурната до 425 градуса. Поставете зърната си гарбанзо върху листа за печене в един слой и ги поставете във фурната да се пекат за 10 минути. Извадете боба от фурната, добавете изсушения копър, разклатете тавата и гответе за последни 8-10 минути.\nДокато бобът се готви, загрейте отново тигана си, добавете още една чаена лъжичка зехтин, ако тиганът е сух, а когато е горещ, добавете гъбите си, така че да лежат на един слой. Оставете ги да се готвят необезпокоявани, докато покафенеят, около 5-8 минути. След това разбъркайте и ги оставете да се варят още 5-8 минути.\nЗа сервиране внимателно смесете хрупкавия боб гарбанзо и гъбите с картофите. След това разпределете пестото върху всяка чиния и поставете картофа, гъбите и хрупкавия гарбанзо върху тях. Копайте и се наслаждавайте.\nПечена салата от тиква, спанак и фета\nОпитайте тази салата от печена тиква, спанак и фета с балсамов дресинг с мед за следващия си неделен обяд! Страхотно като гарнитура или като храна, това е наистина вълшебна комбинация от вкусове.\n7 вкусни начина да използвате тиквени семки\nДокато изрязвате тиква след тиква за декоративни фенери, вкусни десерти или обилна есенна храна, ние просто питаме едно: Моля, за любов към всичко вкусно, не изхвърляйте семената. Въпреки че са само малка част от тиквата, семената са може би най -хранителната част от тази гигантска тиква. Само една унция (около шепа) печени тиквени семки съдържа една четвърт от дневната ви цел за магнезий и основен минерал mdashan, от които повечето от нас биха могли да използват повече. (Закуска И отслабнете с тази кутия от Предотвратяване-одобрени лакомства от подарени.)\nНо ако се притеснявате, че шепа печени тиквени семки всеки ден наистина ще се отегчават много бързо, ние ви пазим. Претърсихме интернет, за да намерим тези шест креативни и забавни рецепти, които ще ви напълнят с тиквени семки.\nСпомняте ли си този смазващ сърцето момент, когато осъзнахте, че повечето граноли, купени от магазина, & светият граал на здравословните храни & mdashare, действително заредени със захар? Правя го. Но тази рецепта от Minimalist Baker използва само малко кленов сироп и захар, за да подслади тази комбинация от съставки, които крещят. Не само, че получавате магнезий от тиквени семки, но и добър протеин, фибри и здравословни мазнини от овесени ядки, пекани, тиква и кокосово масло.\nДокато храната е в естествена форма, тя е доста "супер". Тези барове за закуска със суперхрана от A Healthy Life for Me използват съставки, пълни с полезни за вас витамини, антиоксиданти и здравословна доза фибри, за да ви заситят с часове. Една лъжичка протеин на прах дава на баровете сила, докато смес от пресни боровинки, тиквени семки и бадеми прави вкусна и питателна заливка.\nРазбира се, пестото от босилек и кедрови ядки е вкусно, но става малко скучно. (Събудете вкусовите си рецептори с една от тези рецепти за смесване и мач на песто.) Влезте в това забавно и здравословно приемане на традиционното песто от Празник на евтиното. Той замества обичайния босилек с много по -евтино зелено и използва тези останали тиквени семки вместо скъпи кедрови ядки. Резултатът е сос, който има страхотен вкус към тестени изделия, пилешко месо, риба или където и да е друго, което искате.\nОреховите масла, облицоващи рафтовете на магазините, могат да бъдат заредени със захар и почти винаги са на астрономически цени. Направи си сам с тази рецепта от Smart Nutrition. Съставки като бадеми, тиквени семки, кимион и мед му придават сладък и пикантен вкус.\nТочно както всяка ядка или семе може да се превърне в масло, магическата група храни също може да направи хранителни заместители на млякото. И това подправено мляко от тиквени семки от Нетрадиционния Бейкър може да ви накара да забравите, че кравите дори съществуват. Накиснати и смесени в смес от вода, канела, карамфил, ванилия и кленов сироп, чаша от това мляко е като десерт. Бонус: Предлага се и в шоколадова версия.\nБез значение как го нарязвате, пилето, увито в дебела и хрупкава кора, е вкусно. Но покриването на здраво, постно месо с рафинирани въглехидрати прави не толкова здравословно хранене. Затова изхвърлете трохите за хляб за напълнена с влакна кора от смлени тиквени семки. Тази рецепта от Big Eats Tiny Kitchen прави бърза и лесна коричка без хляб 100%.\nКолкото и да обичаме да се преструваме, че банановият хляб е здравословен (в края на краищата има плодове), всичко, което изисква куп рафинирано брашно, масло и захар, не е точно хранителна закуска. Освен ако не е направено с ядково брашно, разбира се. (Вижте това ново брашно, което намалява калориите с над 25%.) Този хляб от тиквени семки от Running to the Kitchen все още използва пюре от тиква от банан и mdashor, ако искате наистина есенно изживяване & mdash, но замества бялото брашно с бадемово брашно и захар с мед. Крайният продукт е плътна малка филия хляб, пълна с протеини.\nРецепти за здравословни картофи\nНасладете се на нашите здравословни рецепти за картофи за лек обяд или вечеря. Имаме хранителни идеи за картофи, каша, печено и дори чипс!\nПечени нови картофи и репички#038\nПразнувайте лятото с тази споделена салата от бебешки картофи, репички, препечени тиквени семки, зелен лук, дресинг от кисело мляко и разпръснати люспи лют червен пипер\nСпанак, сладък картоф и леща дхал#038\nУтешителна веганска рецепта с едно гърне, която се брои за 3 от вашите 5-дневни! Не можете да сбъркате с тази богата на желязо, нискомаслена, нискокалорична вечеря.\nВаренето на картофите за по -дълго време, след което те се натрошават, прави по -голяма площ, което означава златистокафяви красоти и допълнително хрупкави парченца, които всеки ще хареса!\nБомбайска картофена фритата\nОпаковайте аромата с тази вдъхновена от Индия фритата. Идеален за здравословен обяд, той е с ниско съдържание на калории и мазнини и пълен с хранителни вещества\nОпитайте нещо различно с вашето неделно печено този уикенд с тези картофи с чесън и розмарин. Използването на картофи с еднакъв размер ще им помогне да готвят равномерно\nПечете пилешко месо, спанак и картофи\n1 Загрейте фурната до 160 ° C. В голям, дълбок съд за печене, на котлона, загрейте 1 супена лъжица масло върху средно висока. Гответе пилето за 3-4 минути от всяка страна до златисто. Прехвърлете в чиния. В ястието с пилешко месо гответе картофи, обръщайки често, в продължение на 4-5 минути, докато стане горещо и златисто. Прехвърлете в чиния.\n2 Към съда добавете останалото масло. Запържете лука, чесъна и лютото на среден огън за 3-4 минути, докато лукът омекне. Добавете кафяви картофи, домати, тиквички и бульон. Начупете доматите с дървена лъжица, покрийте и оставете да заври. Добавете пилешко месо и разбъркайте. Прехвърлете съда във фурната и печете, покрито, за 30-35 минути, или докато пилето и картофите се сварят.\n3 Отстранете капака и разбъркайте през спанака. Подредете боконините върху пилето и подправете с черен пипер. Покрийте и печете още 5 минути, или докато боконините се разтопят. Разпръснете с босилек и сервирайте с препечена закваска, за да избършете сокове от тиган.\nКакво по дяволите са тези суперхрани, за които хората продължават да говорят? Някои храни (главно плодове, зеленчуци, зърнени храни, ядки и семена) са особено пълни с основни хранителни вещества, включително витамини, минерали и антиоксиданти. От авокадо до тиквички, ние имаме ниските стойности на тези супер мощни храни, които могат да подобрят здравето отвътре навън.\nПерфектна закуска в движение, тази рецепта за смути включва вкусна комбинация от четири суперхрани: зеле, банан, бадемово масло и семена от чиа. Въпреки че рецептата изисква бадемово мляко, помислете за омекване в соево или обезмаслено мляко, което съдържа съществени витамини и минерали, които могат да помогнат за отслабване, изграждане на мускули и укрепване на костите Предварително проучване: соевото мляко е толкова ефективно, колкото обезмасленото мляко за насърчаване на загуба на тегло. Lukaszuk JM, Luebbers P, Gordon BA. Вестник на Американската диетична асоциация, 2007 г., ноември 107 (10): 0002-8223. Консумацията на течно обезмаслено мляко насърчава по-голямо натрупване на мускулни протеини след упражнения за резистентност, отколкото консумацията на изоногенна и изоенергетична соево-протеинова напитка. Wilkinson SB, Tarnopolsky MA, Macdonald MJ. Американското списание за клинично хранене, 2007 г., май 85 (4): 0002-9165. ”> Предварително проучване: соевото мляко е толкова ефективно, колкото обезмасленото мляко за насърчаване на загуба на тегло. Lukaszuk JM, Luebbers P, Gordon BA. Вестник на Американската диетична асоциация, 2007 г., ноември 107 (10): 0002-8223. Консумацията на течно обезмаслено мляко насърчава по-голямо натрупване на мускулни протеини след упражнения за резистентност, отколкото консумацията на изоногенна и изоенергетична соево-протеинова напитка. Wilkinson SB, Tarnopolsky MA, Macdonald MJ. Американското списание за клинично хранене, 2007, май 85 (4): 0002-9165.\nОбилна и вкусна закуска, която съчетава сладки картофи, яйца и червени, зелени и жълти чушки, този хеш може лесно да побере добавки. Добавете малко месо (като наденица или настъргано пиле) за допълнителен протеин или зеленчуците с лук, зеле или спанак. Сладките картофи, които осигуряват 400 % от дневното препоръчително количество витамин А, са вкусни и полезни за здравето на очите.\nЦвеклото се завръща! Тази салата се отличава с яркочервени корени заедно с тънко нарязани моркови. Това е идеална рецепта за всеки почитател на кореноплодни зеленчуци за борба с рака. (Бонус: Високите нива на калий в цвеклото помагат на тялото ви да изгради мускули и протеини.) Хвърлете зеленчуците с шам фъстък (за фибри и протеини), козе сирене и зеленчуци за бърз и вкусен обяд.\nТази рецепта за пилешка салата използва гръцко кисело мляко (което е пълно с пробиотици, които могат да подпомогнат храносмилането и доставя здравословна доза протеин), а не майонеза за вкусно кремообразен и здравословен сандвич пълнеж. Ябълки, бадеми и зелен лук добавят вкусна хрупкавост към този лек обяд без глутен.\nЕдна проста салата, която е изненадващо засищаща, тази рецепта е проста комбинация от авокадо, портокал, нар, босилек, мента и листна, богата на витамини рукола. Лекият дресинг от лимон, зехтин и мед отнема само няколко минути за приготвяне и добавя цитрусов удар към салатата от суперхрани.\nАвокадо, жълта тиква и цели печени червени чушки пикило са спретнато наслоени, за да направят този безхлебен „сандвич“. Жълтата тиква не само има високи нива на витамин С, но и високото съдържание на лутеин помага за защита на здравето на очите. Сьомгата, изпечена във фурна, действа като хляб към слоевете зеленчуци, богати на антиоксиданти. Най-добрата част? Приготвянето на този подреден гурме обяд отнема по -малко от 30 минути.\n13. Салата от сладки картофи и зелен фасул с дресинг от кленов горчица\nТази салата от печени сладки картофи е идеалният основен понеделник без месо (говорим за въртене на език!). Хвърлете гозбичките със зелен фасул, смесени листни зеленчуци, препечени орехи и сушени боровинки за ястие, което опакова удар без много подготовка.\nЗа тази рецепта печете леща в тиган, докато стане хрупкава, орехова и ароматна, за да изкуши дори месоядни. Комбинирайте зелени ябълки, тиква и сладки картофи с лещата и подправете всичко с лют червен пипер, канела и ябълков оцет.\nС по-малко от осем съставки, тази салата е прост вариант за вечеря, който съчетава зеленчуци от глухарче с богат на фибри и желязо нахут. Дресинг от сок от мандарина и лимонова кора реже горчивината на зелените. Направете тази салата малко по-здрава, като я поднесете върху легло от пухкава, опакована с протеини киноа.\n18. Меден сусам на пара Зелените\n19. Сурови филийки от сурово веганско бананово семе от коноп\nНе е необходимо да имате специалист по суши, за да правите тези закуски без риба. Просто намажете фъстъчено масло върху цял банан и поръсете с обилна доза конопено семе, за да добавите протеин и витамин Е, който поддържа функцията на имунната система. Нарежете и се насладете!\nОтървете се от спомените в първокласното училище за гроздето, плаващо в царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Тази плодова салата е богата на хранителни вещества смес от киви, ягоди и манго, комбинирана с лимонов сок, мед и мента. Напълнена с много витамин С, тази салата може да помогне в борбата с някои видове рак и да даде тласък на имунната система в една вкусна, сладка порция.\nВместо да дъвчете захарна гранола, помислете за тази богата на суперхрани пътека. Тази комбинация от шам фъстък, лешници, пекани, сушени боровинки, стафиди, боровинки, годжи плодове и орехи разчита на естествена сладост за аромат. Силата на ядките за борба с холестерола и рака ще ви поддържа здрави, а протеинът ще ви държи през целия ден.\nПодарете си обеден заряд за енергия с тези чиа хрупки, заредени с антиоксиданти. Плюс това, проучванията показват, че омега-3 в чиа може да подобри издръжливостта и да служи като ефективен начин за зареждане с въглехидрати Омега 3 чиа като средство за зареждане с въглехидрати. Илиан TG, Кейси JC, епископ PA. Вестник за изследване на силата и кондиционирането / Национална асоциация за сила и кондициониране, 2011 г., 25 май (1): 1533-4287. ”> Омега 3 Чиа зареждане на семена като средство за зареждане с въглехидрати. Илиан TG, Кейси JC, епископ PA. Вестник за изследване на силата и кондиционирането / Национална асоциация за сила и кондиция, 2011, 25 май (1): 1533-4287 .. Изработени от слънчогледови, тиквени и чиа семена заедно с овес и лен, те са изпечени тънки и идеални за заливане с любимия си плод или намазка.\nЗа по-малко от две минути можете да приготвите лека закуска, която може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и да намали риска от диабет Острият ефект на богатите на флавоноиди ябълки и богатия на нитрати спанак върху когнитивните способности и настроението при здрави мъже и жени . Bondonno CP, Downey LA, Croft KD. Храна и функция, 2014 г., декември 5 (5): 2042-650X. Хранителни прием на флавоноиди и риск от диабет тип 2 при мъже и жени в САЩ. Wedick NM, Pan A, Cassidy A. Американското списание за клинично хранене, 2012 г., февруари 95 (4): 1938-3207. ”> Острият ефект на богатите на флавоноиди ябълки и богатия на нитрати спанак върху когнитивните способности и настроението при здрави мъже и жени. Bondonno CP, Downey LA, Croft KD. Храна и функция, 2014 г., декември 5 (5): 2042-650X. Хранителни прием на флавоноиди и риск от диабет тип 2 при мъже и жени в САЩ. Wedick NM, Pan A, Cassidy A. Американското списание за клинично хранене, 2012 г., февруари 95 (4): 1938-3207 .. Пълно с хранителни вещества и разнообразие от растителни полифеноли (съединения като флавоноиди, които предпазват от сърдечни заболявания) , тази хапка в средата на следобеда смесва канела, ленено семе, мед и неподсладено ябълково пюре в вкусна и здравословна закуска.\n21 рецепти за здравословна закуска с 5 или по -малко съставки\nНезависимо дали желаете нещо сладко, пикантно, кремообразно или хрупкаво, тези сутрешни ястия отговарят на сметките.\nВече знаете, че закуската е най -важното хранене за деня, но много хора все още успяват да пропуснат сутрешното хранене. Добрата новина е, че приготвянето на питателна и вкусна закуска не трябва да бъде сложно. Всички тези рецепти и с любезното съдействие на готвачи, диетолози, фитнес треньори и блогъри по храните & mdashcan могат да бъдат направени с пет или по -малко съставки. Можете да разбиете много от тях бързо, а някои дори могат да бъдат направени преди време на двойни партиди, за да ви помогнат да спестите време в кухнята. Приятно приложение & eacutetit!\nФритатите са вкусни, лесни за приготвяне и могат да се приготвят предварително. Плюс това, те са с високо съдържание на протеини и фибри от зеленчуци, така че ще останете доволни до средата на сутринта. Просто разделете фритата на филийки и ги съхранявайте в отделни контейнери за сутрешно хранене, което можете да вземете и да отидете. Тази рецепта включва домати, зелени чушки и див лук, но можете да добавите или замените любимите си зеленчуци и постно месо.\nВземете рецептата от SweetPhi & raquo\nТова парфе от кисело мляко на пръчка, с любезното съдействие на Нили Фишер от The Flexible Chef, е направено с кисело мляко, плодове, семена и гранола без млечни продукти. Бъдете креативни, като си играете с любимите си плодови аромати & mdash тук няма правила! Направете ги предварително и съхранявайте запас във фризера, така че вкусна и питателна закуска винаги е само на една ръка разстояние. Тази рецепта прави шест до осем сладки, в зависимост от размера на формата.\nВземете рецептата от Гъвкавия готвач & raquo\nТези вкусни, удобни за червата сладкиши са направени с яйца, банани, както и с нотка канела за подсилване на вкуса. Помощникът на червата: Пребиотични и пробиотични прахове от тиквени семки. За още по -голям пробиотичен тласък, добавете чаша гръцко кисело мляко или скайр и малко пресни плодове отгоре.\nВземете рецептата от Uplift Food & raquo\nТози тост с авокадо, напоено със семена чиа, една от многото рецепти, включени в приложението на Джилиан Майкълс. „Тостът от пълнозърнести храни осигурява добри въглехидрати, които да ви заредят сутрин“, казва Джилиан Майкълс Предотвратяване. "Плюс това авокадото е заредено със здравословни мазнини за понижаване на LDL и триглицеридите. Освен това е заредено с фибри и изобилства от витамини като фолиева киселина, С, Е и К, за да назовем само няколко."\nВземете рецептата Превенция & raquo\nТози вкусен, супер бърз, преносим и универсален смути с любезното съдействие на Джилиан Майкълс, ще ви помогне да се чувствате сити за по -дълго време: „Протеиновият прах в моята рецепта има аминокиселини с разклонена верига за подпомагане на поддържането на мускулите и възстановяването при тренировка“, добавя Майкълс. Бонус? "Плодовете имат много антиоксиданти, които помагат в борбата със стареенето и подобряват кожата ви."\nТова парфе от тиквено семе е толкова вкусно, че ще се почувствате като ядете пустиня за закуска. „Това е добър баланс на макро хранителни вещества, така че получавате здравословни въглехидрати, мазнини и протеини“, обяснява Майкълс Предотвратяване. "Плюс това, той & rsquos, натоварен с пробиотици от киселото мляко, което помага за подобряване на храносмилането и метаболизма." Фибрите и калият от тиквата помагат за понижаване на кръвното налягане, а канелата помага за борба със стареенето и има противовъзпалителни свойства.\nТези рецепти за овес за една нощ са сериозно най -лесната възможна закуска, която можете да направите. Всичко, което трябва да направите, е да комбинирате малко мляко, овес, подправки и/или подсладители по ваш избор и да го оставите да престои в хладилника ви за една нощ. На сутринта овесът става гъста консистенция, подобна на локва, която можете да покриете с пресни плодове, ядки и настърган неподсладен кокос. Получавате протеини и фибри в една чаша.\nВземете рецептата от Готвене с Джули & raquo\nТози обилен омлет е пълен с протеини, както и зеленчукова доброта с лук, червени чушки, гъби и спанак.\nКой има нужда от хляб за закуска? Подарете на закуската си преобразяване, като замените вместо това препечен хляб със сладки картофи! Просто поставете филийки сладък картоф във вашия тостер или тостерна фурна за вкусна, безглутенова, нисковъглехидратна тостова алтернатива за минути.\nВземете рецептата на Cooking w Julie & raquo\nТова вкусно шоколадово смути е от LaForce Baker, веган готвач от SouthSide на Чикаго и основател на MoonMeals. Това сериозно ще ви накара да се чувствате така, сякаш се отдавате & mdashbut без вина. Смесете съставките заедно, докато достигнете желаната консистенция.\n3 унции копринено тофу\n1 унция какао на прах\nАко сутрин копнеете на юг от границата, трябва да приготвите тези бурито за закуска, които са пълни с протеини и добри мазнини. Направено с яйца, спанак и авокадо, а след това гарнирано с пико де гало, ще бъде трудно да се яде само едно.\nВземете рецептата за Превенция & raquo\nОбичате сандвичи за закуска, така че защо да не опитате салата за закуска? Тази рецепта е идея на Jackie Newgent, RD, и по същество комбинира гуак, зеленчуци, пико де гало и тортила чипс с яйца, което прави идеалното ястие, вдъхновено от южната граница.\nПреместете се върху тост от авокадо! Превключете вашата закуска с тази намазка от цвекло. Направено от смесено варено цвекло, зехтин и тахан, това ароматно намазване е идеалният начин да започнете сутринта си. Добавете яйце отгоре за протеин.\nВземете рецептата в Hello Fresh & raquo\nАко традиционната закуска не е вашето нещо, тази напълно гурме, но изненадващо проста рецепта със сигурност ще събере вашите вкусове. За да намалите времето за приготвяне, помислете за пърженето на тиква предварително, така че всичко, което трябва да направите, е да добавите яйцето и да намачкате заедно майонезата и билките.\nВземете рецептата на The Evolved Foodie & raquo\nАко яйцата не ви харесват, но ви се яде нещо пикантно, а не сладко, това ястие от полента, създадено изключително за превенция от собственика и главен готвач на Astoria, Via Vai в Ню Йорк ще разтърси света ви. Приготвен с полента, гъби, мляко и козе сирене, може да се направи за по -малко от 15 минути. И ако желаете яйце, винаги можете да добавите едно отгоре!\nКремообразна полента от козе сирене с гъби\n5 унция мигновено брашно от полента\n8 унции гъби, сотирани и запечени в зехтин\nИзсипете мляко с щипка сол в тенджера със среден размер и оставете да заври. Добавете полентата и разбъркайте полентата в млякото с бъркалка. След като полентата се смеси добре и няма бучки, добавете козето сирене и разбъркайте всичко заедно с помощта на свирка. Сместа трябва да е кремообразна, нито течна, нито твърда. Ако сместа стане твърде твърда, добавете мляко, ако е твърде течно, добавете брашно от полента. Гответе 5 минути. Изсипва се върху диск и отгоре се запържват сотените гъби. За допълнителен вкус поръсете отгоре сиренето Parmigiano Reggiano.\nСпанак, рикота + сладък картоф\nКакво му е страхотното\n1 кг пресен деликатес рикота, прецеден\n750 г (24 унции) бланширан или замразен спанак оставя изцедена влага\n1 връзка пресни нарязани листа магданоз\nщедра щипка морска сол на вкус\n1 голям сладък картоф, обръснат на фини панделки\nПОДГРЕВАЙТЕ фурна на 160 ° C (320 ° F) с вентилатор.\nКОМБИНИРАЙТЕ рикота и яйца в купа за смесване.\nДОБАВЯНЕ спанакът, магданозът и щедра щипка сол се разбъркват, докато се комбинират, след което се изсипват във форма за печене 25 см (10 инча).\nКОМБИНИРАЙТЕ сладък картоф със зехтина и покрийте горната част на тартата хлабаво. Ще изглежда много, но сладкият картоф ще се срине, докато се готви.\nПЕЧЕТЕ за 60 - 75 минути до втвърдяване. Горната част на тартата трябва да се клати при докосване, тогава е готова.\nПРЕМАХВАНЕ от фурната и оставете да достигне стайна температура, преди да извадите от формата.\nСЛУЖЕТЕ и се наслаждавай.\nБележки и вдъхновение\nИзползвайте бланширано сребърно цвекло (манголд) вместо спанак. Сервирайте топло или студено с листни зеленчуци.\n2. Гответе тиквата цяла върху тава за печене за около 1 час 30 минути, след което извадете от фурната.\n3. Междувременно обелете и нарязайте лука на едро, сложете го в среден тиган на средно слаб огън с буца олио, мащерката и щипка сол и черен пипер и гответе за 10 минути, като разбърквате от време на време.\n4. Разбъркайте замразения спанак, покрийте с капак и оставете да се готви бавно за още 15 минути, или докато течността се изпари, след това свалете от котлона.\n5. Разрежете тиквата наполовина, изхвърлете семената и кората, след което намачкайте с вилица. Като ги държите отделно, подправете скуош и спанак до съвършенство с морска сол, черен пипер и настъргано индийско орехче.\n6. Обелете и нарязайте ситно чесъна, след това го сложете в плитък 28см гювеч на умерен огън с пръска олио и запържете за няколко минути или до леко златисто.\n7. Изсипете пасата, след това добавете плитка вода към празния буркан, завъртете го и го изсипете в тигана. Оставете да заври, оставете да къкри само 3 минути, след което подправете до съвършенство.\n8. На постна работна повърхност разстелете листата с тестени изделия, обърнати надлъжно от вас.\n9. Работете бързо, така че пастата ви да не изсъхне, измийте ги с вода, след това равномерно разделете и разпределете тиквата върху чаршафите. Поръсете върху сварения спанак и натрошете върху фетата.\n10. Навийте листовете и нарежете всеки на 4 парчета, след което поставете един до друг в доматения сос. Настържете на ситно пармезана, след това наберете листата на градинския чай (ако използвате), добавете малко олио и разпръснете отгоре.\n11. Печете 35 до 40 минути на дъното на фурната до златисто и хрупкаво. Вкусно сервирано с прясна зелена салата.\n• Ако нямате пресни листове лазаня, можете да използвате сушени. Просто ги сварете според инструкциите на пакета, след това ги отцедете и освежете под студена вода, така че да са хладни, когато дойдете да ги използвате.\n• Разменете спанака за каквито и зеленчуци имате: помислете за манголд, зеле, ракета или смес.\n• Ако нямате пармезан, просто сменете малко сирене чедър.\n• Друга тиква или сладък картоф биха се отразили много добре на тиквата.\n• Използвал съм пасат тук, но консервираните сливи или чери домати биха били абсолютно добре.\nДжейми: Продължавайте да готвите и продължавате, в петък от 19:30 ч. Само на 10.\nThese healthy winter breakfast recipes will have you enjoying an indulgent закуска without the guilt and without the winter weight gain. Enjoy these recipes on a cold winter morning or make them for your next brunch party. Whenever you make them, you’ll be glad you did!\nГледай видеото: Balgabağın faydaları və ziyanları. (Може 2022).\nCopyright 2022 \_ Здравословен хеш от картофи, спанак и тиквени семки...


13 ное 2021 | 09:07 4464\nТова е стара шега сред мениджърите на Tesla Inc: „Ако се приближиш твърде много до главния изпълнителен директор Илон Мъск, ще изгориш. Да останеш незабелязан, вместо опасно да се приближиш към слънцето, е твоята стратегия за оцеляване."\nДобре известна история от гръцката митология - Икар пренебрегва предупрежденията на баща си и лети твърде високо, топлината на слънцето разтапя восъчните му крила, той пада в морето и се удавя.\nМъск изглежда навлиза в своята потенциално опасна фаза на Икар, пише Дана Хол в коментар за Bloomberg. С нетно богатство от над 300 милиарда долара, той е най-състоятелният човек в света. Той притежава около 20% от Tesla и около половината от SpaceX.\nЛичното му богатство скочи до небето с масовото производство на електрически превозни средства, но също и с космически полети. В родния щат на Tesla - Калифорния, поне докато компанията се премести в Остин, Тексас, превозните средства с нулеви емисии съставляват 11% от продажбите на нови автомобили.\nПовечето предприемачи на ниво Мъск прибират печалбите си и започват да мислят кой ще ги наследи, фокусирайки се върху благотворителността, посочва БГНЕС.\nНо Мъск току-що доби нов прилив на енергия и шегите му в стил тийнейджърски хумор в Twitter достигат нови висоти. Той дразни Джеф Безос, като публикува емоджи с медал за второ място на фона на нарастващата разлика в състоянието на двамата.\nТой продължава да се шегува с президента Джо Байдън, звучейки почти като републиканец. Мъск каза на ръководителя на Световната програма по прехраната на ООН, че ще дари 6 милиарда долара за борба с глада по света, ако организацията гарантира, че парите ще изпълнят тази цел.\nПреди десет дни компанията за коли под наем Hertz обяви, че планира да закупи 100 000 автомобила Tesla. Но Мъск побърза да полее със студен душ ентусиазма, твърдейки, че сделката все още не е официализирана. В отговор Hertz каза, че доставките вече са започнали и има голямо търсене на автомобили.\nКакво точно се опитва да направи Мъск? Ако наистина няма договор, защо Hertz го обявява? Или може би Мъск е твърде чувствителен към идеята Tesla да предаде своя модел 3 на компания за коли под наем, използвайки платформата, за да напомни на Hertz, че няма да получава специални отстъпки?\nОсвен това той попита своите последователи в Twitter дали да продава свои акции на автомобилния производител и след като мнозинството отговори положително, цената на акциите падна.\nПревъплъщението на Tesla през последното десетилетие от борбен стартъп в Силиконовата долина до топ производител на автомобили, беше впечатляващо. По пътя Мъск успя да опетни имиджа си на съвременен главен изпълнителен директор, воставайки обаче невредим – от пушене на марихуана, удряне на бивш подчинен или обвинения в измами с ценни книжа.\nЛегионът от фенове обаче си го обича - за похвалите и арогантността му. А бордът на Tesla го приема какъвто е.\nНадяваме се, че за негово добро и доброто на служителите му, Мъск няма да изгори. Той се очертава като своя най-голям враг: той се самосаботира в моменти на стрес (като през 2018 г.) и става особено арогантен, когато нещата вървят добре.\nТой е на 50, но това не му пречи да преследва своята мечта - да колонизира Марс и да реализира своята революция за чиста енергия. Най-големият риск в тези мощни амбиции може да бъде единствено собствената му арогантност.


Maytoni C900-CL-03-W (CL900-03-W)\nплафон C900-CL-03-W (CL900-03-W)\nплафон C900-CL-03-W (CL900-03-W) e осветително тяло в класически стил, което е подходящо за всекидневна / хол, спалня, кухня, трапезария, коридор, антре, стълбище, офис и други помещения в дома. Осветителното тяло е с гарантирано европейско качество, произведено от утвърдена фирма в производството на осветителни тела, като Maytoni (Германия).\nПредставяме Ви осветителното тяло C900-CL-03-W (CL900-03-W), което представлява плафон в класически стил. Като представител на категорията плафони то е подходящо за осветятване на различни помещения и пространства, като например всекидневна / хол, спалня, кухня, трапезария, коридор, антре, стълбище, офис.\nЗа стила и естетиката на интериора в изключително висока степен допринасят, както цялостната визия и дизайн на осветителното тяло, така и вложените в изработката висококачествени материали, като метал в цвят крем, дифузьор от матирано стъкло.\nметал в цвят крем, дифузьор от матирано стъкло\nФ42см x 16см\nплафон C900-CL-03-R (CL900-03-R) Ел. мощност 3 х 40 W\tРазмери Ф42см x 16см\tПроизводител Maytoni, Германия\nплафон C900-CL-05-W (CL900-05-W) Ел. мощност 5 х 40 W\tРазмери Ф64см x 20см\tПроизводител Maytoni, Германия


Ревизоро готов да плати високата цена на властта, за да спаси кабинета - Пловдивски новини - Новините от Пловдив и региона -PlovdivskiNovini.bg\n14 Ян 2020 19:57\nПопитан защо е приел номинацията, той отговори: "Ако искате предсрочни избори, правете ги, аз не искам." Ако искаме да има напрежение между малкия и големия коалиционен партньор, можем да го създаваме, допълни Емил Димитров и сподели, че той лично не иска подобно напрежение. Припомняме, че в момента тече подготовката и от страна на БСП на поредния вот на недоверие към кабинета.\nЕдновременно с това днес министърът на икономиката Емил Караниколов съобщи пред медии, че до дни се очаква решение и то положително за водната криза в Перник. Караниколов си спести обаче на този етап подробности за решението на правителството, което предстои да се вземе./news.bg\n« Hills of Rock 2020 с нови организатори, обявиха датите Караниколов обеща до дни решение на кризата в Перник »


Най-чистият град в Русия | - Интересното в света\nНай-чистият град в Русия\nВсеки човек мечтае да живее дълъг живот, оставайки здрави, а обществото не трябва да пречат на това. Въпреки желанията си, хората не се замислят, че със своите ирационални действия замърсяват околната среда, в резултат на което се влошава условията на живот, и се появяват хронични заболявания. Днес научаваме, където са най-чистите градове на Русия.\nОпределението за най-чисти субекти на РУСКАТА федерация попадат Тамбовска и Белгород област, Чукотски автономен окръг и Република Алтай. Трябва да подчертая, че най-чистият град в Русия се определя по много показатели, което се отразява на околната среда и на здравето на жителите. Как обясняват специалисти Които, при изготвянето на този класацията са взети под внимание следните категории:\nСъвпадение на вода на здравните стандарти;\nИзползването на територии в съответствие с разрешена функция.\nВ повечето случаи, колкото по-голяма площ и броят на населението на града, толкова по-голям процент на изпускане на замърсяващи вещества. Затова беше взето решение при съставянето на класацията на града се разделят на 3 категории: големи, големи и средни. Ние ще се концентрира единствено върху челната тройка в списъка, тъй като те са най-интересни и демонстрации.\nГолеми градове (население 250 000 – 1 000 000 лица)\nНа трето място в класацията се нарежда столицата на Чеченската Република с население от 280,2 хиляди души. Обемът на емисиите в Чечения е 21,9 хиляди тона, от тях непередвижных технологични агрегати, които отделят в атмосферата замърсители – 49,7%.\nВ Северен Кавказ, близо до административния център на Чеченската Република е разположен град Грозни. Pitch от двете страни на десен приток на Терека, река Сунжа, той е един от най-големите икономически, политически, научни и културни центрове и транспортен възел в страната. В Грозни са концентрирани много от водещите промишлени предприятия, са: фирма-производител на електрически продукти «Электропульт-Грозни», «Grozneftegaz», фабрика за пошиву качествени дрехи «Беркат», «Трансмаш», на 4 предприятия за производство на хляб и хлебни изделия, ИЗПРОСВАМ «ГЭМЗ», ИЗПРОСВАМ ГЭМФ и други.\nНа второ място се класира град в Краснодарски край с население от 400 хиляди души. Количеството на емисиите в Сочи достига $ 21,2 хил. тона, от тях 16,9% се пада на стационарни източници на замърсяване. Липсата на тежката промишленост, вредни влияния на околния свят, бесподобная природа и божественото море са оценени оценени от туристи. На олимпийските игри, се проведе през 2014 г., е помогнал да се получи титлата «най-чистият град в Русия». С приемането на милиони посетители се бяха подготвили добре: освен изграждането на спортни съоръжения власти са в състояние да въведе и да се поддържа чистота по улиците на курортния град.\nКато не е странно, но на първо място по чистота сред големите градове отнема Таганрог. Количеството на емисиите тук е 18 хиляди тона, а населението – 253,5 хиляди жители. На непередвижные технологични агрегати, които отделят в атмосферата на замърсители, трябва 38,8%. В града са разкрити остри проблеми с околната среда. Той много страда от промишлени предприятия, определени сметища и широката транспортна мрежа.\nСпоред статистиката на Таганрог води в Ростовска област на проекта заболявания. Местните жители страдат от мирис на сероводород във въздуха. Северен жилищни масив – най-замърсената част на града. Именно в този район в атмосферата се изхвърля голяма част от замърсители. Най-чистите райони на Таганрог, според статистиката, се считат за Мариупольские алеи, квартала Руското поле и център на града и всичко това благодарение на гъста засаждане на дървета, които изпълняват ролята на филтри.\nГолеми бистри град в Русия околната среда (население 100 000 – 250 000 лица)\nНа третата линия на нашето класиране се оказа град на Република Ингушетия. Количеството на емисиите достига марка 4.3 хил. тона, от тях 2,2% се пада на стационарни източници на замърсяване.\nНазрань – един от най-големите градове на Рус. През последните години града, разположен на брега на река Назранка, успя да се промени до неузнаваемост. Населението на града непрекъснато се увеличава, а това е показателно за неговата стабилност и развитие.\nВторо място на класацията се нарежда на град Дагестанской република. Населението на Kaspijska е 105,1 хиляди души, емисиите – 3,9 хил. тона, от които 2,1% се пада на стационарни източници.\nИзграждане на Каспийската започна още в съветските времена, днес това е не само индустриален град, но и прекрасно място, където можете да се отпуснете и насладите на паметници на архитектурата. Каспийско море, ценни видове риба, живописни планини, лозови насаждения привличат много туристи.\nБроят на населението в най-древния град в Русия е 120,5 хиляди души, а годишният обем на емисиите, при това да не надвишава 3,3 хиляди тона, 13,8% от които се пада на стационарни източници. Дербент е център на туризма, където туристите могат да се насладят на вкуса на цитрусови плодове, нар, смокини, бадеми, грозде и много други култури.\nСредните градове (население 50 000 – 100 000 лица)\nНа трето място в класацията се нарежда град в Ставрополски край с население от 76,2 хиляди души. Количеството на емисиите на Минерални води достига марка 5,3 хиляди тона, от тях 24% се пада на непередвижные технологични агрегати, които отделят в атмосферата на замърсители.\nИсторията на града започва от 1878 година. Точно в това време е било завършено строителство Ростово-Владикавказской железопътна линия. Минерална вода – важен транспортен възел, благодарение на който в централната част на РУСКАТА федерация, свързани с курортните градове на Северен Кавказ. Град, който е заобиколен от планини, от всички страни е заобиколен от прекрасна природа. В този малък и светъл градче прекрасно бързото движение и успокояваща природа.\nНа втората линия на нашето класиране се оказа град Самара. Количеството на емисиите в Чапаевке достига $ 4,8 хиляди тона, от тях 26,8% се пада на стационарни източници на замърсяване.\nСтолицата на Русия и на Самара са свързани помежду си железопътната линия, която минава през Чапаевск, разделяща го на 2 части. По време на движение започва потапянето на града, тъй като той се намира в речна долина на две реки. Въпреки това, такова място не му пречи да се издигне тук много сгради, ремонт на стари сгради, изграждане на нови болници.\nАко се вземат предвид само размера на емисиите, можем спокойно да заявим, че най-екологично чистият град на Русия – Сарапул. В града на Удмуртската Република с население от 99,8 хиляди души, броят на емисиите на не повече от 5 000 тона, от тях 17,5% — това е стационарни източници на замърсяване.\nСарапул, разположен на брега на Камы – една от най-големите реки в Европа, е и индустриален център на републиката. Той е заобиколен от високо-производителни земеделски земи, на места примесени с гори. Основните източници на замърсяване действат предприятия за комунални услуги, на предприятия метални работни и машиностроенето, както и предприятия на хранително-вкусовата промишленост. Отрицателно влияние върху състоянието на атмосферата и депа за депониране на отпадъци, образувани в южната и западната част на града.


Бранислав Бранков: най-ценният урок на катеренето и алпинизма е да се научиш на търпение и да изчакваш правилните условия > Върхове\nБранислав Бранков – планински водач, скайдайвинг инструктор и фотограф, е добре познато име в планинарските среди. Автор на впечатляващия проект Big Ice Expeditions, заедно с половинката си Виктория Деянова съвсем наскоро се завърнаха от едномесечно приключение в Алпите. Какво правиха там и какви са бъдещите им планове за ледените стени по света, разказва в интервю за „Върхове“.\nКак и откъде дойде идеята за това ваше приключение в Алпите? Разкажете ни за него.\nАлпите, по начало, планирахме като тренировъчно пътуване за юни и юли, като целите бяха няколко класически дълги траверса – Royal Traverse на Mont Blanc, трaверса на целия масив Monte Rosa, траверса Рошфор – Гран Жорас и т.н.\nИдеята тук беше да се подготвим за бъдеща експедиция (планирана за октомври тази година) – част от проекта ни Big Ice Expeditions – чиято цел е да траверсираме много дълъг алпийски ръб, намиращ се на Южната патагонска ледена шапка.\nЦялата ситуация с корона вируса обаче, направи и двете пътувания невъзможни, но с отварянето на границите през лятото, започнахме да търсим варианти да прекараме октомври в планината някъде далеч.\nАлпите отново се върнаха на дневен ред като достъпна и много подходяща дестинация, и преобразувахме плана от дълги траверси към класически изкачвания по северни стени – отново, с цел подготовка за друго пътуване до Андите, планирано за 2021.\nЕдин вид, просто сменихме тренировъчните приоритети малко по-рано от предвиденото и отидохме да се забавляваме.\nКакви бяха целите?\nЧрез информация от гидовници и препоръки от приятел, предварително се спряхме на общо около 20 маршрута по стени в района.\nОколо 5-6 от тях бяха основните цели – класически маршрути по дълги ледени стени на някои от иконичните върхове в масива на Мон Блан – Aiguille du Chardonnet, Aiguille Verte, Grandes Jorasses, масива на Plan de’l Aiguille и по самия Мон Блан.\nОстаналите маршрути бяха в графа “каквото-дойде-ако-остане-време”.\nПредвид времето, с което разполагахме, огромното количество (над метър) нов сняг, който наваля в района преди да заминем, и отчитайки лошата прогноза, която очаквахме за голяма част от периода, аз лично си мислех, че ако имаме прозорци и подходящи условия на терен за три хубави и дълги изкачвания, ще сме големи късметлии. В алпинизма просто си е така понякога…\nПо-конкретно, на терен, се спряхме на шест финални маршрута, които времето позволи да опитаме:\n1. връх Aiguille du Chardonnet (3824m), маршрут “Charlet-Bettembourg” D+/TD- 450m M3/M4 до 85° лед\n2. връх Grand Rocheuse (4122m), маршрут “Bettembourg-Thivierge”, 800m, TD 75°\n3. връх Triangle du Tacul (3970 m), маршрут “Goulotte Chere”, D+ 150m, M4, 85°\n4. връх Grandes Jorasses (4208m), маршрут “The Shroud”, TD 750m, М5-, 85° към 55°\n5. Pointe du Domino (3648m), маршрут “Le Petit Viking”, TD 600m, M4-M5, 85°\n6. връх Tour Ronde (3792m), маршрут “Culoir Rebuffat”, D+, 350m, M4, 80°\nMежду катеренето на стени, в един твърде студен и ветровит за катерене ден (под -20° С и над 45 км/ч вятър) , за да уплътним времето, се разходихме и до Мон Блан по маршрута през трите върха – Mont Blanc du Tacul – Mont Maudit – Mont Blanc.\nЗащо северни стени?\nИ двамата с Вики най-много харесваме алпийското ледено катерене. За мен лично е някак много първично и войнско, ако щете, да се придвижваш със сечива по стръмен и труден лед. А когато има и микстови пасажи, се налага мъничко “инженерна” мисъл, за да прецениш правилните ъгли на натоварване при всяко едно поставяне на сечивата и котките по скалата. Усещам го някак като надлъгване с противник или редене на пъзел в движение. Удовлетворението от самото катерене, а и когато се качиш на върха после е страхотно.\nПрочети Скиор загина в Чепеларе\nСъвсем нормално, ледено-микстовите маршрути, в нашето полукълбо, най-често са в кондиция по стени със северна компонента в изложението.\nВърховете, които избирахме, ни привличаха с естетиката си, с богата си алпийска история, или и двете.\nСъщо така, авторите на част от маршрутите, които изкачихме са абсолютни легенди в алпинизма – говорим за хора като Жорж Бетембург, Рене Демезон, Гастон Ребюфа… – та от определена гледна точка, за мен лично, тези изкачвания са и един вид поклонение пред майсторите на ХХ век.\nДругият критерий, по който избирахме маршрутите, беше категорията им – искахме да се предизвикаме, но все пак в рамките на безопасното, така че да се надграждаме, без да поемаме неконтролируеми рискове. Търсехме маршрути с такава трудност, че да е в рамките на уменията ни, но да ни ангажират със своята дължина и изложение.\nКъде успяхте и къде – не?\nНе успяхме да стигнем върха, единствено на Гран Жорас и на Триъгълника на Такюл (Goulotte Chere).\nНа Жорас не преценихме правилно тайминга си и след като изкатерихме цялата стена до върховия ръб, се отказахме на около 350 метра под върха, тъй като се движехме по-бавно от разумното, а нощта вече настъпваше.\nСлезнахме от ръба, за да избегнем пагубни грешки при рапели. Такива беше твърде вероятно да има, като следствие от натрупаната прекомерна умора, ако бяхме продължили още 4 до 6 часа към върха и обратно.\nНа триъгълника на Такюл е почти стандартна практика да се катери само до края на техническите трудности – 4 въжета по Goulotte Chere. След това има само лесни снежно-микстови полета с малък наклон до върха, които не представляват голям интерес за катерачите. А и в нашия случай времето се развали и гонехме лифта за Шамони, така че просто рапелирахме от края на хубавото катерене, пропускайки разходката до върха на триъгълника.\nОт последния маршрут – Tour Ronde – Culoir Rebuffat – пък се отказахме поради натрупаната в мен – за целия този месец – преумора. Не се чувствах добре в деня преди планираното изкачване, а също и когато се събудихме в полунощ за атаката. Преценихме, че не е разумно да катеря толкова уморен и просто си слязохме. Ще остане за друг път тази класика.\nНа всички останали маршрути достигнахме връх, макар и не винаги съвсем според плана.\nКак оценявате резултата спрямо очакваното?\nНа терен се справихме по-добре, отколкото очаквах.\nАко трябва да съм честен, специфичната ни подготовка за алпийско катерене, преди да заминем за Алпите, беше, меко казано, силно ограничена.\nДо последно (т.е. средата на юли) се придържахме към стария тренировъчен план за Патагония, който наблягаше основно на голям обем аеробна работа със и без багаж в планината.\nПрез август аз бях много ангажиран с парашутни скокове и чак септември успяхме по-стабилно да отскочим в Мальовишката долина, за да покатерим и поработим над въжените системи за спасяване от ледникови цепнатини. Отново, само през септември отделихме малко време, за да влезем поне в що-годе ОК физическа форма със сечивата.\nДруг проблем, който ни повлия е, че около 6 седмици преди да заминем, разтегнах лошо връзките на единия глезен и почти не можех да ходя, но с помощта на добра физиотерапия и факта, че краката ми са прилично здрави и се възстановяват добре, към датата на заминаване, глезена понасяше добре поне лесно и умерено трудно катерене.\nОчаквах, че на мен лично, като водач на свръзката, ще ми е по-трудно на техничните пасажи – заради глезена и ограничената подготовка – но на терен се оказа, че катеренето ми върви много добре. Кракът ми не правеше проблеми и ръцете ме слушаха. Като цяло бях спокоен, и катерех без страх или паника, дори на трудните и обективно опасни пасажи. А на лед, конкретно, катеренето вървеше като песен. Даже често си тананиках.\nВиктория също се справяше и движеше много добре дори по микстови пасажи, на които досега винаги й е било много трудно.\nНещата някак просто “щракнаха” точно на мястото си, по стените. Колкото повече катерехме, толкова повече ни идваше апетита за по-дълго и по-трудно катерене.\n“Le Petit Viking”, например, решихме да катерим съвсем в последния момент, след като видяхме, че сме във форма. Отначало го бяхме отписали като опасно техничен за нивото ни, а щом тръгнахме по микстовите пасажи за преодоляване на бергшрунда, той се оказа точно толкова труден, колкото трябва – близо до границата, много интересен и приятно ангажиращ. За нас това е – засега – най-техничния и труден алпийски маршрут, който сме катерили. Наистина страхотно изкачване!\nКое е най-ценното, което ви дадоха тези 30 дни и стотици метри по отвеси?\nНай-ценното е, че не се избихме един друг, хаха. Особено, когато трябваше да прекарваме дните си, затворени в Шамони заради лошото време. За мен, именно да се научиш на търпение и да изчакваш правилните условия, е най-ценния урок на катеренето и алпинизма. В планината, от мъжкарии в лошо време или тъпи/опасни условия няма много смисъл.\nТова катерачно пътуване, също така, ни сплоти и някак още по-добре свери часовниците ни по отношение на това, какво и двамата мислим за подготовката за бъдещи експедиции, и за това какво искаме да катерим заедно. Вече планираме, ако имаме възможност, напролет да се върнем в района на Шамони и да покатерим още ледени маршрути, с които да надградим уменията си и да потренираме наистина стабилно.\nИмахме и шанса да срещнем нов приятел.\nЗа изкачването на Grand Rocheuse, поканихме с нас един юнак, когото познавахме само от Facebook.\nВенци Попов понастоящем живее в Швейцария, а преди това беше в Щатите. Знаем се покрай групите за планинарство май, вече не си спомням. Бяхме раговаряли няколко пъти по Messenger и общо взето имахме груба представа за подготовката си и кой какво харесва да катери. Някак се усещаше, че ще си паснем на терен.\nНа това изкачване, достигнахме върха по залез и рапелирахме почти цяла нощ. Върнахме се обратно в хижата след общо 27 часа и 33 минути на терен.\nБеше много смазващо физически, но определено си струваше, а най-много ми хареса как и тримата работим като отличен екип и държахме нещата в разумни граници на безопасността, а на практика, дори не се познавахме добре.\nКакто той каза: “Първото ни катерене заедно беше над 800 м стена с общо 27 часа блъскане и рапели посред нощ. И питаш дали пак бих катерил с вас!? Много ясно!”\nЕй такива колосални идиоти и малоумници – в най-добрия възможен смисъл на думата – човек трябва да среща максимално често!\nНо най-ценно, може би, си остава споделянето на едно такова цялостно преживяване – гледките, новата планина, красивите долини и върхове, опасните ледници, катеренето, рапелите посред нощ… всичко!\nЕдно от най-хубавите чувства е, когато слезеш жив и здрав до хижата след изкачването, погледнеш другия и си кажете “Ей, качихме се бе, да му се не знае!”, а след това се прегърнете.\nСнимки в публикацията: Бранислав Бранков, Виктория Деянова. Всички права запазени.\n← Ръководителят на зимната експедиция до К2 с българско участие Дава Шерпа пред “Върхове”: преценяваме опита на алпинистите на момента\nБез Банско Филм Фест тази година →\nTime limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. осем + = петнайсет


Весела Бабинова – последни новини и актуална информация\nВесела Бабинова - последни новини\nИзвестна Звезди Весела Бабинова родила в същия ден, в който Луиза Григорова\nКакто вече ви съобщихме, Луиза Григорова-Макариев стана майка за първи път. Оказа се, че тя и актрисата Весела...\nИзвестна Звезди Весела Бабинова e бременна (СНИМКА)\nАктрисата Весела Бабинова очаква първото си дете. 31-годишната звезда сама сподели щастливата новина в Instagram. Тя...\nУспешна В света на Весела Бабинова: Срамът е супер и ме е научил на много\nГледали сте я в "Денят на бащата" и "Вездесъщият", в Малък градски театър "Зад канала" и в Народния. Ако пък сте...


Ето какво ще видим утре (14-ти януари) във "Вятърничав" - WebFen\nЕто какво ще видим утре (14-ти януари) във „Вятърничав“\nРеян и Миран са заедно със семействата си в бижутерия, за да изберат гривна за бъдещата младоженка. Азат нахлува вътре и с юмрук поваля Миран на земята. Младежът успява да запази самообладание и не му отвръща. Вечерта Реян се връща в конака, а Ярен я пресреща и я обвинява, че й е отнема мъжа, когото е обичала. Кара я да си признае, че не иска Миран, но Реян през сълзи й признава, че е влюбена. Ярен заявява на сестра си, че от тук нататък вече са смъртни врагове.\nМиран не престава да си спомня моментите на близост с Реян, но си повтаря, че трябва да дойде на себе си и да изпълни това, за което е дошъл. Гьонюл е силно разстроена заради предстоящата сватба, но Султан я заставя да си мълчи и да потърпи още малко. Заявява й, че са непосилни да спрат отмъщението на Азизе, бленувано цели 27 години. На следващия ден двете идват в конака и дават на Реян булчинската й рокля. Султан и Гьонюл остават насаме, а Гьонюл казва на майка си, че не може да издържи на гледката, и си тръгва.\nИдва вечерта на къната и всички жени в конака се събират, за да извършат ритуала. Миран и Фърат пътуват с колата, а Миран споделя на приятеля си, че иска да види бъдещата си съпруга. Фърат отново го подпитва на какво се дължи интереса му към Реян, предвид че има една единствена цел и тя е да си отмъсти. По време на къната Азат дави мъката в алкохол, а Ярен се заключва в стаята си и от яд скубе косите си.\nМиран изпраща съобщение на Реян, че е пред конака. Девойката успява да се измъкне, а Миран заслепен й прави комплимент, че е по-красива от всякога. След като Реян се връща на къната, Гьонюл пресреща Миран и му заявява, че не издържа повече. Пита го докога ще се преструва, че не му е съпруга, а той бесен я заставя да си мълчи и я отблъсква. Реян тайно вижда сцената отстрани и остава безмълвна, недоумявайки защо любимият й посяга на сестра си. Азат идва и отвежда братовчедка си насила с молба да поговорят.\nГьонюл обвинява мъжа си, че се е влюбил в момичето и е забравил за отмъщението, за което са пожертвали брака си. Започва да крещи пред конака, че е съпруга на бъдещия младоженец, но Миран бързо успява да я озапти и я отвежда с колата си. Насаме Азат признава на Реян, че я обича от дете, и я моли да се омъжи за него. Заканва се да развали сватбата, но Реян със сълзи на очи го умолява да не го прави. Азат обаче отива при Насух и разгневен му казва, че иска да говори с него. Хазар обаче успява да го успокои и го отвежда.\nРеян отива при майка си и силно разстроена й споделя за признанията на Азат. Зехра се опитва да успокои дъщеря си и й заявява, че Миран винаги ще се застъпи за нея. Насаме Азат моли Хазар да не дава Реян на Миран, тъй като обича дъщеря му. Бесен Хазар посяга на племенника си, а Ярен тайно става свидетел на целия им спор.\nСлед като Хазар си тръгва Ярен отива при Азат и го обвинява, че не й е споделил по-рано за чувствата си. Заявява му, че сега и двамата са губещи. В същото време Миран и Гьонюл водят разгорещен спор, а тя го моли да се откаже от отмъщението си, надявайки се, че има шанс да я обикне. Той обаче е категоричен, че не обича никого и за него най-важно е отмъщението.\n← Ето какво ще видим утре (14-ти януари) в „Черна птица“\nЕто какво ще видим утре (14-ти януари) в „Намери ме“ →\nЕто какво ще видим днес (11-ти август) в „Приказка за Бодрум“\nДнес (07-ми май) във „Вятърничав“ Ярен през сълзи споделя на Джихан\n07.05.2021 winless\t0


Първокласнико, колко близо живееш?\nСряда, 19 Април 2017 / В клас\nОще в първия ден от кампанията за прием на първокласници желаните от родителите училища запълниха свободните си места\nПо всичко изглежда, че тази година ще има още повече недоволни родители на първокласници след приключването на кампанията за прием в столичните училища.\nВъвеждането на новите критерии за прием, според които най-голяма тежест ще има близостта до училището, нито премахна опашките в първия ден от кампанията, нито спря желаещите да запишат детето си в по-добро, но по-далечно училище.\nВ столичното 51 СУ „Елисавета Багряна“ само до 9,30 часа сутринта вчера бяха подадени 53 заявления за записване на първокласници, а до края на работния ден кандидатите надхвърлиха броя на свободните места – 105 заявления за 88 места в първи клас. При това положение шанс ще имат единствено децата, които живеят най-близо до училището. Причината е, че учебното заведение не е въвело допълнителни критерии за прием.\nЗащо са опашките\nИ докато тук нещата се случиха без чакане и напрежение, пред известното 133 СУ „А. С. Пушкин“ още от сутринта се извиха опашки от родители, които се надяваха, че въпреки критерия за адресна регистрация близо до училището, децата им ще бъдат приети, ако се окажат сред първите в списъците с желаещи. Тук също броят на молбите в първия ден от кампанията надхвърли броя на свободните места.\nПодобно е положението във всички предпочитани училища, защото родителите не вярват, че новата система ще направи приемът в тях по-прозрачен. Хората се съмняват, че именно допълнителните критерии, които училищата могат сами да определят при подбора, ще доведат до субективна класация на първокласниците.\nОбщината например препоръча на училищата да не дават предимство на деца, чиито родители работят в системата на образованието, но крайната дума за това има педагогическият съвет. Основното недоволство на родителите обаче е, че с критерия „близост до училището“ общината ограничава правото им да изберат по-добро бъдеще за детето си, избирайки училище с по-добри специалисти или материална база. Така и самите училища не са стимулирани да постигат по-добри резултати в конкуренцията за ученици.\nКритерият с най-голяма тежест е за случаите, в които постоянният адрес на родителя/настойника съвпада с настоящия адрес и е в прилежащата територия на училището. Според тази група критерии например, директорите на училища буквално трябва да мерят разстоянието от училището до адреса на кандидата. Например, ако първокласникът живее на отсрещната страна на улицата, но самата улица разделя административните райони, тоест адресът се води в друг квартал, той би трябвало да има предимство пред дете от същия район, но през две преки от желаното училище.\nДруги важни критерии са допълнителни точки, ако детето има брат или сестра, обучаващи се в същото училище, както и адрес на месторабота на един от двамата родители в административния район на училището.\nСоциалните критерии дават предимство на деца с починали родители, един или двама, деца с трайни увреждания над 50 процента, деца от многодетни семейства, осиновени деца. Така се гарантира, че децата със специфични социални потребности ще бъдат приети в първи клас.\nЗа специализираните училища, които приемат деца с определен профил – например танци или рисуване, беше оставена възможност да определят допълнителни критерии за прием, свързани с проверка на талантите и способностите на децата.\nПриемът в първи клас ще е по общи правила\nНапрежение с правилата за прием на първолаци в София\nприем в първи клас, първокласници, училища, ученици, родители


Софиянски: Със 170 евро пенсия кой ще те приеме в еврозоната | Банкеръ\n"Две правителства - на Сергей Станишев и на Бойко Борисов, наливаха пари в КТБ, правеха сделки, така че тя да се разрасне до степен, в която да стане опасна за някой. БСП и ДПС, заедно с нашите десни, после се разбраха и я фалираха". Това заяви пред bTV бившият кмет на София Стефан Софиянски.\nСпоред Софиянски връзката между политици от ГЕРБ и БСП и престъпници е очевидна. "Двете партии разкриват такива случаи, обвинявайки се в едни и същи неща", добави той, визирайки ареста на Митьо Очите и бургаския общински съветник Бенчо Бенчев, както и взаимните обвинения между Делян Добрев и Елена Йончева.\nСофиянски смята, че България не е в добро финансово състояние. Екскметът определи коментарите на премиера Борисов по отношение на финансовата политика на страната като популистки. През последните години външният дълг на страната ни се е увеличил двойно, отбеляза още Стефан Софиянски.\n"Безспорно той е нисък на фона на останалите европейски държави, но проблемът е, че тези пари изчезват, без да се вложат в адекватен икономически растеж", допълни той.\nСофиянски отбеляза, че Брюксел предпочита да забави присъединяването ни към еврозоната. "Със 170 евро пенсия кой ще те приеме в еврозоната", запита екскметът на София и бивш служебен премиер.\nпонеделник, 06. август 2018 - 13:13


Футболни залози – как да печелим повече | BGTipsters\nHome » ПРОГНОЗИ » Футболни залози – как да печелим повече\nЗа всеки, който е по-запознат с хазарта, е ясно, че футболните залози са една чудесна възможност за печелене на пари. Но за да имаш успех в залозите на футбол има няколко важни условия и правила, с които ще ви запознаем в тази статия.\nОткрийте си сметка в повече букмейкъри\nНаправете си регистрации в различни букмейкъри – използвайте поне 3-4 сайта за спортни залози, в които има добри опции за залози на футбол, като например лицензирания букмейкър Efbet за България. Така когато пускате даден мач може да сравните коефициентите и да заложите на най-големия – по този начин при успех печалбата ви ще бъде възможно най-голяма. Освен това, всички букмейкъри предлагат начални бонуси. Защо да не се възползвате от повече бонуси, вместо да се регистрирате в само един сайт са спортни залози и да залагате в него.\nИзползвайте сайт за футболни прогнози\nНамерете добър сайт за футболни прогнози в интернет и следете какви залози препоръчват. Има много сайтове за обосновани футболни прогнози, които предлагат добри анализи и може да направите печеливши залози. Не разчитайте винаги на вашите прогнози, а се доверявайте и на специалисти, които отделят време да проучат всичко преди даден футболен мач. Ако в сайта за футболни прогнози няма добра успеваемост, то потърсете друг.\nНе залагайте само на едни и същи опции\nПонякога започвате да правите футболни залози само на гол/гол или краен изход. Често се влиза в лоша серия и вие нямате успех. Казвате си следващия път ще е различно, но не е така. Тогава опитайте нещо друго като залог на корнери или картони. Разбира се отново потърсете логиката, а не просто да разчитате на късмета. Но вместо да залозите на даден мач на краен изход, то може да опитате залог на корнери, ако единият отбор играе атакуващо и се очаква да има превес.\nМного хора правят футболни залози, защото отчаяно имат нужда от пари. В такъв случай най-вероятният сценарий е да загубите. Оставете чувствата на страна и изчакайте подходящия момент, за да заложите. Тогава имате добри шансове да успеете.


ТОРЕНЕ НА РАЗСАД ОТ ДОМАТИ И ЧУШКИ С АМОНЯК: ПЛЮСОВЕТЕ И МИНУСИТЕ НА ТОРА ЗА ОТГЛЕЖДАНЕ НА ДОМАТИ И ДРУГИ ЗЕЛЕНЧУЦИ В ГРАДИНАТА - ЗЕЛЕНЧУКОВА ГРАДИНА - 2022\nЧереша, „Биково сърце“, „Крем“, розово „Гоби“. Кой летен жител не обича домати, отглеждани сами?\nОт момента на засаждане на семената до събирането на узрели домати минават поне три месеца, през които растението преодолява няколко фази на растеж.\nВ същото време успешният растеж на зелената маса от храстите е най-важното условие за получаване на богата реколта. И тук не можете без азот, който обикновен амоняк ще помогне за насищане на доматите. От статията ще научите многото полезни качества на амоняка, както и плюсовете и минусите на употребата му.\nПолезни свойства на разтвора на амоняк\nНедостигът на азотни съединения се отразява негативно на растежа на доматите. Храстите, подхранени с амоняк, се характеризират с нисък растеж, повишена тънкост и твърдост на стъблата . Листата на такива растения са малки и бледи, с жълтеникав оттенък. Зелените са крехки и слаби, но няма нужда да говорим за качествени плодове. Навременната горна превръзка с подходящи минерални торове перфектно помага да се избегне гладуването на азот. Например, амоняк.\nКупеният в аптеката амоняк съдържа концентрирана тинктура от амоняк, която от своя страна е азотно съединение. Такъв азот се абсорбира лесно от растенията, не се нуждае от бактериална обработка преди употреба като тор и спомага за увеличаване на скоростта на производството на хлорофил.\nДоматите правилно и навременно се хранят с амоняк:\nАктивно увеличете вегетативната маса.\nЦъфтят обилно и дават плодове.\nНа практика незасегнати от вредители.\nНе страдайте от гъбични заболявания.\nПрепоръчва се да започнете преобличане с амоняк от слаби домати, тъй като по-здравите растения ще имат достатъчно от планираното пръскане с амонячна тинктура, за да се предотвратят гъбички и вредители.\nНезависимо от възрастта, сорта и размера на храстите е важно да бъдете внимателни при изчисляването на необходимата доза тор, тъй като излишъкът от концентрацията на азотни съединения може да повлияе неблагоприятно върху качеството на растежа и развитието на растенията.\nТечният амоняк е сравнително евтин и удобен за използване като градински тор за домати. Независимо от това, торенето с разтвор на амоняк с домати и други градински култури има както предимства, така и недостатъци. Сред безспорните предимства на амоняка като тор за домати е важно да се отбележи:\nВисококачествен тор през почвената буца.\nУвеличаване на темповете на растеж на зелената маса и нейното качество.\nПо-интензивен цъфтеж и обилно плододаване.\nИзползването на амоняк като тор при отглеждане в градината не причинява натрупване на азотни съединения в частите на доматите, използвани в храната.\nНай-значимите отрицателни качества на амонячния разтвор, използван като тор за домати, са:\nДълга процедура за приготвяне на работния състав.\nВъзможност за прехранване на растения в случай на нарушение на дозата.\nЛеко подкиселяване на почвата, което може да се засили с всяко приложение на тора.\nОсновният нюанс при работа с амоняк като тор е ясно изчисляване на концентрацията на работния състав и честотата на приложението му.\nРазтворът на амоняк от аптеката отдавна се утвърди като достъпно и високоефективно средство за хранене на растенията.\nПриложение на етапите на развитие на разсад\nУпотребата на амоняк се препоръчва на почти всички етапи от растителността на растението, от отглеждането на разсад до периода на узряване на плодовете.\nСилните жизнеспособни разсад са първата стъпка към получаване на завидна доматна реколта. Трудно е да се подценят полезните ефекти на разтвора на амоняк при отглеждането на малки домати. Торенето на разсад от домат и черен пипер ще позволи на разсада бързо да добави растеж, докато се разтяга по-малко, ще направи стъблото гъвкаво и жилаво, ще добави здрави листа, като същевременно се разтегне по-малко.\nДоматените разсад трябва да се хранят не по-рано от 15-ия ден след бране, когато първите две двойки истински листа са напълно разгърнати. За приготвяне на хранителен разтвор за поливане на разсад се отглежда една чаена лъжичка 10% амоняк на литър вода. Полученият състав се напръсква върху земните части на растенията с помощта на пистолет за пръскане. Процедурата се препоръчва да се провежда сутрин или вечер, за да се избегне слънчево изгаряне от листата.\nТук писахме как да наторим разсад от домати в първите етапи на растеж тук, а тук е разказано как да го храним преди и след бране.\nЗа възрастни растения\nТоренето на възрастни доматени храсти с амоняк се извършва чрез прилагане на работния състав директно върху почвата.\n10 ml 10% разтвор на амоняк се приемат на 10 литра вода . Ако концентрацията на лекарството е 25%, пропорционално намалете количеството на приложението му. Приготвеният разтвор се омесва старателно и се прилага директно под корена на растенията със скорост 1 литър тор на 1 доматен храст.\nПреди да извършите радикално поливане на растения с тор от амоняк, е наложително земята да се разлее с обикновена вода. В противен случай корените могат да се изгорят по време на хранене.\nПрепоръчва се торене с азотсъдържащи торове не повече от три пъти през целия вегетационен период: 1 път на етап разсад, растеж на зелена маса чрез храст на възрастен и зреене на плодове, който вече е започнал. На етапа на полагане на пъпки и яйчници не се изискват азотни торове за домати.\nАзотът, съдържащ се в амониевия хидроксид, има способността да повлияе благоприятно на скоростта на зреене и крайното качество на доматите. В същото време амонякът може да се храни на всички етапи на зреене на домати и краставици, без да причинява щети на самото растение или качеството на реколтата.\n200 мл ябълков оцет, супена лъжица 10% амоняк и 10 мл сапунен разтвор или течен сапун се вземат в 10-литрова кофа. Полученият състав се разбърква до пълна хомогенност и се напръсква с плодове директно върху храстите с помощта на пулверизатор. В резултат на това скоростта на зреене на домата се увеличава и общата им маса се увеличава.\nБорбата с вредителите с разтвор\nВ допълнение към благоприятното въздействие върху всички етапи на сезона на отглеждане на доматите, амонякът е в състояние надеждно да ги предпази от редица вредители (листни въшки, мравки, телени червеи, довгоносици и др.).\nЗа да използвате амоняка като инсектицид за доматите, добавете 1-2 супени лъжици амониев хидроксид и 100 мл сапунена вода към 10 литра вода. Полученият състав се смесва и гъсто се напръсква върху въздушните части на растенията.\nАмонякът е ефективно средство за предотвратяване появата на насекоми и гъбички върху доматените храсти, както и помощник в борбата с тези неприятности в ранен етап на тяхното развитие.\nАко инфекцията се пренебрегне, се препоръчва да се прибегне до използването на специализирани лекарства с по-интензивно излагане.\nМожете да наторите домати с различни торове. Важно е само да ги изберете правилно и да можете да ги използвате разумно, а това може да стане с помощта на нашите статии. Научете за торене на домати със сложни, фосфорни, органични, минерални торове, както и пепел, мая, йод и водороден прекис.\nАмонякът е евтин и лесно се закупува във всяка аптека . Полезните свойства на това лекарство за домати не могат да бъдат надценени. Тор, направен навреме в необходимата доза, ще помогне за отглеждането на силни и здрави храсти, буквално обсипани с узрели домати.\nГледайте видео как горната превръзка влияе на растенията:


кога оправянето на вашия Mac просто хвърля добри пари след лоши?\nТози сценарий се повтаря почти всеки път, когато отида на работа в местния търговец на дребно на Apple: Клиент влиза с по -възрастен Mac това не работи както трябва. Това се случва рано или късно с почти всяко разумно сложно устройство, което притежавате, независимо дали става въпрос за вашата кола, пералня, телевизор или дори вашия Mac. И така, какъв е отговорът?\nВ крайна сметка това зависи от няколко фактора - и цената не е единственото нещо, което трябва да се вземе предвид. Колко по -бърза ще бъде новата машина? Как са се променили нуждите ви, откакто за първи път закупихте Mac, който носите за ремонт? Колко още смятате да го запазите?\nАко вашият Mac е извън гаранция, първото нещо, което трябва да знаете, е, че повечето места ще ви таксуват само за да го разгледате. Нашата стандартна такса е $ 125,95 - това е фиксирана ставка на труд, която таксуваме, независимо от това колко часа технологията действително работи на вашето устройство. Тази цена ще варира от бизнес до бизнес.\nИма и въпросът заКаквотрябва да се поправи. Ако например сте разляли сода върху клавиатурата на вашия лаптоп Mac, тя може да варира в зависимост от модела и тежестта на повредата. За някои Mac това може да означава подмяна на целия „главен регистър“, който интегрира клавиатурата, тракпада и батерията. Основната логическа платка може да се наложи да бъде заменена, което е такаголямпари. Или може би просто платката MagSafe трябва да бъде изтеглена.\nВиждам, че много по -стари Mac - пет години, може би по -стари - влизат с проблеми с техните твърди дискове. Твърдите дискове се въртят непрекъснато, когато се захранват, и в крайна сметка тези двигатели на шпиндела и главите за четене/запис се износват. Добрата новина е, че твърдите дискове са евтини за подмяна и поставянето на SSD на мястото на обикновен твърд диск често може да доведе до драматични подобрения в производителността. Лошата новина е, че ако нямате резервно копие, може да сте изправени пред загубени данни или дълъг и скъп процес на възстановяване на файлове.\nЕдин често срещан ремонт, който имаме в магазина, е подмяна на екран за лаптоп. Обикновено това е по-млад потребител-на възраст от колеж или по-млад-и обикновено има инцидент или злополука, за да се обяснят щетите: Оставяне на тежък предмет на компютъра, отпадане от бюро, заспиване с него на леглото и разбиване на подът. Екраните саабсурдноскъпо за MacBooks - често почти половината от цената на устройството. Един от начините да намалите тези разходи е да изпратите лаптопа си до услуга за пощенска поръчка като iResQ . Това направих, когато трябваше да сменя екрана на бял MacBook от '09. Спестих стотици и бях доволен от заместващия екран.\nИма момент на намаляване на възвръщаемостта, когато поправите компютър, където просто няма да видите повече подобрения в производителността или използваемостта. Където поправянето може да ви накара да накуцвате още известно време, но в крайна сметка нямаподобряваненеща. В тези случаи е почтивинагидобра идея да изтеглите устройството си.\nОбщото ми правило е, че ако разходите за ремонт ще бъдат равни или по -големи от половината от разходите за закупуване на нов компютър, аз ще се опитам да накарам клиента да замени компютъра. В този момент получавате чисто нов компютър, който работи бързо и ефективно и получавате допълнителната полза от пълната гаранция.\nСамо не забравяйте, че нито стандартната гаранция на Apple, нито AppleCare покриват случайни повреди, така че помислете два пъти, преди да решите да подремнете с вашия MacBook Pro до вас, както направи един от последните ми клиенти.\nЗаслужава ли си AppleCare за вашия MacBook?\nНовини Зловредният софтуер, маскиран като Adobe Flash, е насочен към macOS\nКак Да Изпитвате ли дразнене на кожата на Fitbit? Ето какво можете да направите!\nMacos Как да форматирате в Notes на Mac\nПреглед на корпуса на iPhone 5c Apple\nКак да използвате приложението Преводач на iPhone


Fallout 76 става free-to-play? - hategame.com\nпуснато на 24 януари 2019 от pseto\nВъзможно ли е Fallout 76 да се превърне във free-to-play игра? И то само месеци след пазарната си премиера? Именно такива слухове се появиха наскоро в интернет.\nТе скоропостижно (макар и лаконично) бяха отречени от Bethesda. Които написаха единствено в Twitter „Няма истина в тези спекулации“. Но можем да очакваме подобен отговор от компанията... за какво обаче иде реч?\nНаблюдателни фенове забелязват, че много издания на Fallout 76 – включително и стандартни такива – вече не са налични за купуване в австралийската верига EB Games. Още по-интересно обаче, количествата и в гиганта Amazon са пред изчерпване. Така изглежда, че нови бройки не се доставят.\nОттук може да се спекулира спокойно, че е възможно да се готви минаване на Fallout 76 към free-to-play пазарен модел. Всъщност представител на EB Games споделя – макар и неофициално – че е много вероятно причината за липсата на нови доставки да е именно подобен ход на Bethesda.\nА и като имаме предвид, че The Elder Scrolls Online също премина към free-to-play модела към година след премиерата си, то не е изключено да очакваме подобно нещо и сега. Особено и при лошите отзиви за Fallout 76 (който и не изглежда да се е продавал толкова добре).\nПак малко хора ще я играят. Вредата е нанесена.\nСпоред мен ще скочат на free-to-play-я немалко. Но да, вредата определено е нанесена, особено по реномето на Bethesda. Ще видим следващия The Elder Scrolls как ще бъде, че и те почнаха да правят яко криви стъпки.\nАз я имам купена и не съм я пипал след първият ми ден на нея :-). И пари да ми дадът няма да я пусна повече на компа си.\nНяма значение, че няма да я играеш, купил си я - вредата е нанесена.\nИ безплатна да е, няма да я цъкам, нямам време за глупости