България | Създателят на "Фрог нюз" Огнян Стефанов се оказа с три досъдебни производства и една ревизия - Dnevnik.bg\nСъздателят на "Фрог нюз" Огнян Стефанов се оказа с три досъдебни производства и една ревизия\n17:38, 16 мар 18 , 14699\nЗа година и половина срещу създателя на "Фрог нюз" Огнян Стефанов има образувани три досъдебни производства и един ревизионен акт, съобщава "Капитал". В края на миналата седмица журналистът публикува емоционално обръщение "До враговете ми", в което за пореден път заявява, че е жертва на институционален натиск и произвол.\nНа 6 март тази година Стефанов е получил обвинение от специализираната прокуратура, за което нямаше официално съобщение. Стефанов обяви, че "от скалъпения текст не се разбира почти нищо". Обвинението е за сговор с адвокат за подкупване на длъжностни лица и за лично укривателство (да се помогне на някого да избегне наказателно преследване) в периода от началото на 2013 г. до 13 юни 2014 г. До момента все още се пази в тайна името на беглеца от правосъдието. "Дневник" изпрати въпроси на държавното обвинение, на които все още няма отговор.\nСтава въпрос за два рекламни договора между "Фрог нюз" ООД и "Слънчев бряг" АД - от 1 декември 2006 г. и от 1 август 2008 г., по които са извършени плащания и са издадени 34 фактури. От една страна, констатира съдът, прокуратурата не казва защо според нея тези документи за реални плащания са с невярно съдържание. Единственият факт, на който се позовава обвинението, е, че към датата на подписване на първия договор (1 декември 2006 г.) сайтът "Фрог нюз", през който е трябвало да бъде извършена рекламата, все още не е бил регистриран. Реално сайтът е заработил два месеца по-късно, но дотогава вече са му били преведени 144 000 лв. Според прокуратурата това означава, че издадените фактури за тези плащания са с невярно съдържание. В същото време обаче самата прокуратура сочи, че според договора сумата за първите 6 месеца (по 20 000 лв. месечно без ДДС) е следвало да бъде платена авансово, т.е. преди извършването на каквито и да било услуги. При авансовото плащане не е необходимо да има реализирани услуги, защото такъв е смисълът на тази договорка, казва съдът. А и самият закон урежда издаването на фактура по авансово плащане.\nДелото е прекратено пред октомври 2017 г. заради вътрешно противоречие и неясно формулирано обвинение.\nДанъчната ревизия срещу Огнян Стефанов като частно лице завършва с ревизионен акт от май 2017 г., с който се твърди, че той е укрил значителни доходи за 2013 и 2014 г. - съответно 100 000 лв. и 150 000 лв., като не ги е декларирал пред данъчните. В акт е написано, че информацията идва от свидетелските показания на основния прокурорски свидетел по делото КТБ Бисер Лазов и сподвижничката му Юлия Илиева. Протоколи от разпитите на двамата, проведени в рамките на досъдебното производство за КТБ, са приложени към ревизионната преписка на НАП. Двамата твърдят, че Стефанов може и да е получил въпросните суми "на ръка" от служител на КТБ.\nРевизионният акт е изпратен на Огнян Стефанов с имейл. Той обаче твърди, че не го е видял, защото е попаднал в спама. Но при едно посещение в данъчното по друг повод става известно, че според системата на НАП този акт се води връчен и получен, защото линкът до файла, приложен към имейла, е бил отворен.\nСтефанов обжалва акта, но жалбата му е оставена без разглеждане с аргумент, че е просрочена. Ревизионният акт е бил изпратен на имейла на Стефанов на 4 май, а на 18 май линкът в електронното съобщение е активиран от IP адрес 10.20.6.29 и документът е бил отворен. Това означава, че крайният срок за обжалване на ревизионния акт е изтекъл на 1 юни 2017 г.\nСтефанов обжалва отказа пред Административен съд – София, като иска съдебна компютърна експертиза. А експертизата недвусмислено установява, че той не е отварял този линк и файл, но пък за сметка на това пощенската му кутия и линкът към ревизионния акт са отворени на въпросната дата 18 май м.г. от компютър с IP адрес на НАП.\nИнтересното е, че в съдебното заседание юрисконсултът на НАП изрично се противопоставя въобще да се чете тази част от експертизата, в която се изследва от кой IP адрес е отворен ревизионният акт и настоява експертизата в тази част да бъде обявена за недопустима. Съдът обаче не приема това, като сочи "IP адрес 10.20.6.29 е цитиран изрично в административния акт", с който се отказва разглеждане на жалбата на Стефанов като просрочена.\nПредстои да бъде сезирана прокуратурата с този случай, а НАП все пак ще трябва да разгледа жалбата на Стефанов по същество.\n"Капитал" уточнява, че Стефанов не е безспорна фигура в българската медийна среда. Сайтът "Фрог нюз" често публикува непроверена информация и слухове, като така създава съмнения, че в определени случаи се използва като инструмент за манипулации.\nСпоред изданието причината за нерегламентирания натиск вероятно са подозренията, че зад всички критики и текстове срещу управляващите във "Фрог нюз" стои Цветан Василев.\nСъдът прекрати делото срещу Огнян Стефанов заради противоречия в обвинението\nДоговори за над 1,7 млн. лева между "Слънчев бряг" и "Фрог нюз"\n21:40, 18 фев 19 / Цитат на деня 43\nkdo52372883 18:07, 16 мар 18 / Разстроено\nАман от тролове и хейтъри в тази държава :( Утре като дойде и на вашата врата на потропа някой цацаров клонинг...\nаnka georgievа 18:28, 16 мар 18 / Неутрално\nСвидетеля на прокуратурата Лазов продължава да твори.Прокуратурата мълчи по неговите сделки . А НАП просто ...\nРейтинг: 655 17:40, 16 мар 18 Неутрално\nА ни ривьеши кат ядьеши кифтьетата на Цецо Белградски......\nРейтинг: 11148 17:46, 16 мар 18 Весело\nСамо една ревизия ?-това е невероятно :-)\nРейтинг: 2613 17:50, 16 мар 18 Неутрално\nГоце не забравя, но как успява да ангажира прокуратура и НАП е загадка! При такава експертиза редно е НАП да оттегли иска и да накаже некадърните си служители.\nРейтинг: 4180 17:51, 16 мар 18 Весело\nТози не бяха ли го пребили преди години... доказателство, че боя не е възпитателно средство...\nРейтинг: 4261 18:02, 16 мар 18 Неутрално\nВчера неколко милиционера се чудеха какъв точно е проблема да има законодателни мерки против корупция в частния сектор...., е, ако ги имаше, това пълничкото момче от снимката вече щеше да е в затвора, а фрогнюз да не съществува.\nСега им се налага да правят жалки циркове.\nРейтинг: 4267 18:06, 16 мар 18 Весело\nСъздателят на "Фрог нюз" Огнян Стефанов се оказа с три досъдебни производства и една ревизия"\nми той се оказа и Академик , ама нямаше досъдебни производства , но пък имаше грантове ....\nРейтинг: 890 18:07, 16 мар 18 Разстроено\nАман от тролове и хейтъри в тази държава :( Утре като дойде и на вашата врата на потропа някой цацаров клонинг, спомнете си какво сте писали тук и сега. Като "затапят" всички журналисти, активисти и други "говорещи" - тогава ще дойдат и за вас/нас. Само че тогава вече няма да има кой да говори, за да осветли свинщината. Помнете това. Ако имате барем 2 грама мозък, с който да мислите. Амин.\nРейтинг: 267 18:28, 16 мар 18 Неутрално\nСвидетеля на прокуратурата Лазов продължава да твори.Прокуратурата мълчи по неговите сделки . А НАП просто изпълняват поредната поръчка.Е това е "правовата" държава.\nРейтинг: 2573 18:33, 16 мар 18 Неутрално\nНа ченгето "Академик" а.к.а. Стефанов не вярвам и една запетайка. Моралният проблем е за медиите, които го защитават.\nРейтинг: 242 19:24, 16 мар 18 Неутрално\nЕ, добре, но той какво чака с премиер завършил милиционерското училище по бай Тошово време и възхищаваш се на самия тиранин? Тези евпопейски мимикрии са само начин на оцеляване, докато постепенно прекърши всяка опозиция и се обяви за цар. Ръка за ръка вървят и обедняването, и оскотяването на нацията, за да е по- лесно. Навсякъде се търсят гербави калинки да унищожат малкото останало.\nРейтинг: 242 19:32, 16 мар 18 Неутрално\nТази партия ГЕРБ се превърна от двигател на прогреса/защо превърна, като винаги е била/ в един гигантски черпак за ограбване на страната. Те от грабене нямат време да изработят някаква що годе стратегия да ни замажат очите, какво смятат да правят. Напротив премиера се превърна в древнозаветен пророк, а по късно защо не и в месия. Някои кават, че антихриста ще дойде от България. Да не дава Господ.\nРейтинг: 242 19:49, 16 мар 18 Неутрално\nДа го съдят за непроверената информация и слуховете, защо го удрят другаде?\nРейтинг: 240 20:23, 16 мар 18 Неутрално\nКогато четеш статиите на Фрог нюз,от самолет се вижда,че Цветан Василев плаща.\nРейтинг: 11932 20:30, 16 мар 18 Неутрално\nЯсно става, че Огнян Стефанов е нарочен от ня#Кои хора, които могат да впрегнат държавата.\nПо-интересното е, че НАП могат да активират акта и така да го направят все едно, че е връчен.\nТе са за прокурор....\nРейтинг: 5 07:29, 17 мар 18 Неутрално\nНе знам нищо за Огнян Стефанов, но за сметка на това знам достатъчно за т. нар. прокуратура (малката буква не е случайна) от личен досег. Това е една смешна и жалка пародия на институция, пълна с мишоци и некадърници, които единственото нещо, което умеят, е да изпълняват поръчки за шантаж. И ще излезе вярно, че Шишокът дърпа конците и ушите на Цацока, а чрез него и на цялата вмирисана "прекаратура". Като добавим и престъпната съд. с-ма, се получава още по-голямо посмешище, което не бори престъпността, а я прикрива и подхранва. Кога ще се справим с тази смет и как? Най - трудният въпрос в живота ни. Изборите не ни дадоха шанса да изметем престъпната полит. каста, защото няма как аморфната електорална маса да се самоорганизира, нито ресурсите(всякакви от до) са достъпни. Те са в ръцете на мафиотите, а чрез тях всички т. нар. институции са им в ръцете.


продава двустаен апартамент гр поморие 10019 - Asavia Real Estate\nПродава Двустаен Апартамент гр. Поморие\nРеф. № 10019\nОписание Продава Двустаен Апартамент гр. Поморие Реф. № 10019\nПредлагаме за продажба двустаен апартамент разположен на първа линия море, с прекрасна морска панорама. Сградата е ново строителство, завършена с акт16, без такса за поддръжка. Жилището е разположено на втори жилищен етаж, от четири етажа, в сградата няма асансьор. Състои се от хол с трапезария, отделна светла кухня с тераса, самостоятелна спалня с тераса. Предлага се завършено до ключ с възможност за частично обзавеждане.


Бойлери неръждавейка - доставка и монтаж в София\nСервиз за бойлери предлага бойлери от неръждаема стомана\nБойлери неръждавейка са предпочитани от потребителите поради високото качество на резервоара. Те са с дългата гаранция и ниски разходи по обслужването. Всеки бойлер неръждавейка има неръждаем водосъдържател и корпус от обикновена ламарина. Неръждаеми бойлери се предлагат от малко на брой производители или вносители. На пазара могат да се намерят бойлери неръждавейка от малолитражните обемни бойлери с обем от 5 литра до 300 литра. Бойлери Шишков предлагат и изработка по поръчка.\nНай-търсени са комбинираните бойлери от неръждаема стомана със серпентина за свързване към парно. Бойлерите с неръждаем водосъдържател натрупват много по-малко котлен камък, не ръждясват и имат дълъг живот. Водата от неръждаем бойлер е бистра и чиста. Отделно от изложеното до тук този тип бойлери подлежи и на ремонт на водосъдържателя при теч. Обикновено пробойната подлежи на заварка.\nБойлери неръждавейка, доставка и монтаж на бойлери\nБойлери неръждавейка за българският пазар се предлагат от следните производители и вносители: бойлери от неръждавейка Светлю Шишков, бойлери Елдом, бойлери Дипломат, бойлери Тедан, бойлери неръждавейка Теси и бойлери Фламина. Бойлери от неръждаема стомана са ограничено предлагани поради по-високата им цена.\nНие предлагаме доставка и монтаж на бойлери неръждавейка, като осигуряваме напълно безплатен транспорт в рамките на град София. Всеки закупен от нас бойлер с поръчан монтаж от наш сервиз за бойлери получава отстъпка от 5 до 7 % от цената на бойлера.\nБойлери неръждавейка цени :\nНеръждаем бойлер 50 литра за вертикален монтаж на стена. Размери на бойлера 591 х 454 мм, електрическа мощност на нагревателя 2000W и пълна гаранция на водосъдържателя и електрическата част от 10 години. Цена с ДДС 299,00 лв\nНеръждаеми бойлери 80 литра за вертикален монтаж на стена. Размери 811 х 454 мм. Мощност на нагревателя 2000W и пълна гаранция от 120 месеца. Цена 329,00 лв с ДДС.\nНеръждаеми бойлери за вертикален монтаж с обем от 80 литра се предлагат в различни размери и цени до 369,00 лв. Разполагаме с неръждаем бойлер Слим с диаметър 350 мм.\nЕлектрически бойлери от неръждаема стомана 100 литра з вертикален монтаж. Размери 951 х 454 с мощност от 2000W. Гаранция 10 години и цена 369,00 лв с ДДС\n120 литров неръждаем бойлер за вертикален монтаж. Размери 1091 х 454 мм с гаранция от 10 години на цена от 399,00 лв с ДДС\nНеръждаеми бойлери със серпентина 80 литра. Леви и десни серпентини. Ел нагревател 2000W. Серпентината е от неръждаема серпентина. Размери 811 х 454. Цена 399,00 лв с ДДС\nНеръждаеми бойлери за парно 120 литра, вертикален монтаж. Нагревател 2000W и гаранция от 10 години. Размери 1091 х 454 мм. Цена 499,00 лв с ДДС.\nПродажба, доставка и монтаж на неръждаеми бойлери с на ниски цени с търговски отстъпки. Ремонт на бойлери по домовете.\nБойлери от неръждаема стомана, бойлери инокс, бойлер с неръждаем водосъдържател, неръждаеми бойлери, бойлер неръждавейка на ниски цени и осигурен монтаж с гаранция.\nВие сте тук:\tHomeВиК услугиРемонт и монтаж на бойлери Бойлери неръждаевйка


Луиза Григорова-Макариев, Бран и какво е да си майка на момче - Lifestyle.bg\nЛуиза Григорова-Макариев, Бран и какво е да си майка на момче\nМайчинството ѝ отива. Вече почти не можем да си представим Луиза Григорова без малкия Бран.\nА бебето получи нестандартно име\nУсмихната, вдъхновена и все по-щастлива изглежда младата актриса, а синът ѝ очевидно има огромно участие в цялата тази работа.\nБран може и да е малък, но явно вече има характер и отношение към селфитата на майката му. Така де, не може да го снима когато си реши. За най-трудното селфи в живота си разказа самата Луиза в профила си в Instagram.\n"Когато искаш селфи с диване... Прощаваш се с няколко косъма, чупи ти очилата, бърка ти в носа и накрая една снимка няма. Много е забавно да си майка на момче! Обичам го този малък разбойник", написа тя.\nА после отвори тема за размисъл с въпроса си "Кое според вас се гледа по-лесно - момче или момиче?" Последователите на Луиза споделиха опита си с нея, а някои се пошегуваха, че най-лесно се гледа коте.\nЛайфстайл / Звезди / Луиза Григорова-Макариев, Бран и какво е да си майка на момче


Epic Takedown на Саманта Бее на Aziz Ansari & MeToo Backlash - Гледайте - Телевизия | Септември 2020\nСаманта Bee казва какво трябва да казват всички за Aziz Ansari и #MeToo заден ход - Гледайте\nСаманта Пче е точно домакинът в късната нощ, от който се нуждаем в момента. Домакинът на „Full Frontal“ перфектно обобщи обратната връзка на #MeToo в епична тирада, която изкусно и комично разчупи защо сексуалният тормоз под каквато и да е форма е лош. (Момче, когато го кажете така, удивително е, че дори е трябвало да го каже). Бий свърза три скорошни събития, за да спомогне за това: Отвореното писмо, предупреждаващо за „лов на вещици“, което беше подписано от Катрин Денев, предстоящо издание на списание „Харпър“, представящо авторката на списъка „Мъжени медии за мъже“ и вълната от жени защитавайки Азиз Ансари след неотдавнашен разказ за сексуално принудителното му поведение.\n„Не е нужно да бъдете изнасилване, за да съсипете живота си и не е нужно да съсипете живота си, за да си заслужава да говорите“, каза Бий. 'Всякакъв вид сексуален тормоз или принуда е неприемлив.'\nРадостно назовавайки обратната реакция #YouTooLoud, сегментът включваше клипове на коментатора на Fox News Тукер Карлсън, бивш държавен секретар Кондолиза Райс и Лиам Нийсън, предупреждаващ за опасностите от „инфантилизирането“ на жените и „лова на вещици“. които едва сега се вярват, но идеята, че обществеността ще събере всички сексуални нарушения в едно и също кофа, е снизходителна и възмутителна.\n„Ние знаем разликата между изнасилвач, тормоз на работното място и Азиз Ансари, което не означава, че трябва да бъдем щастливи за някой от тях“, каза Бий. Тя призова „да се постави по-висок стандарт за секс, който не е просто„ не е изнасилване “. И жените започват да говорят за това, ако мъжете не спазват тези стандарти.“\nСегментът се затвори с гръм:\n„Съжалявам, че си помислил, че трябва да избереш какви преживявания можем да споделим за глупавите начини, с които сме били третирани. И конкретно за мъжете, съжалявам, че молбата ни да бъде уважавана прави културата на офиса малко по-малко забавна и флиртуваща… Ако не искате да се настройвате на чувствата на партньора си по време на секс, може би изобщо не бива да се чукате на човек. Мъже: Ако кажете, че сте феминистка, тогава се чукайте като феминистка и ако не искате да го правите, свалете шината си, защото ние не сме вашите аксесоари. '\nГледайте Саманта Бей как казва всички останали в целия сегмент по-долу.


М като Милена, Ммммм като Mezze | webcafe.bg\nМ като Милена, Ммммм като Mezze\n04.07.2018, 12:05 (обновена 06.07.2018, 11:02)\nЕто къде се крие Милена...\nДоскоро бяхме свикнали да срещаме Милена Цветанска всяка сутрин в събота с "Плюс това" по БНТ - предаването, запазено за хората, които са истински добри в работата си и заслужават да бъдат чути, но рядко получават тази възможност. "Плюс това" спря да се излъчва, а Милена реши да сложи край на работата си в телевизията, на която беше отдала 25 години от професионалния си живот като репортер и водещ на "По света и у нас", публицист и директор на дирекция "Информация".\nИдеята й за онова свободно пространство, в което можеш да се срещнеш със смислени, отдадени и сладкодумни личности, обаче не се промени - просто смени адреса.\nДнес срещаме Милена в Mezze, средиземноморския рибен ресторант на нейния партньор Камен Атов - бивш шампион по плуване и запален гмуркач, който знае всичко за прясната риба, паста и салати, но няма да забрави вкуса на първата леща на Милена, която сипва захар вместо сол между писането на поредния сценарий за предаването.\nЗатова заедно с Камен устроихме предизвикателство, на което тя не можеше да откаже - да ни даде две рецепти за риба, сготвени в кухнята на Mezze.\nТук (в Mezze) ли се криеш, когато не си на екран?\nЕ, как да се скриеш в MEZZE!? Тук винаги има познати, почти всяка вечер идват наши приятели, с които вечеряме. Често правим и телевизионни вечери, имам приятели в почти всички големи медии и къде да се съберем? Хайде в MEZZE! Така че няма спасение от журналистическите разговори, но е приятно.\nГурме човек ли си?\nДа цениш вкусната храна се възпитава още като дете вкъщи. Никога няма да забравя манджите на баба, сега ги готви майка ми. Храната е изживяване, спомен, споделяне, любов. Аз не съм сектант в здравословното хранене – някой път си хапвам и fast food, но покрай Камен и неговия ресторант се поразглезих с хубава храна. Все пак най-важното са хората, с които споделяш момента, иначе и най-изисканата гурме кухня няма да ти достави удоволствие.\nОбстановката в Mezze е малко бохемска, има ли истинска бохема в София?\n"Само ми кажете, какво разбирате под бохем? Ако имате предвид, че съм трайно беден и сравнително свободен артист, то тогава сте напълно права". Така нашият добър приятел Дими Стоянович отговаря на млада дама, според която на чаровния и талантлив сценарист се носи славата на бохем.\nТака че, ако това имате предвид, бохемите са на изчезване, но все още съществуват. Оцеляват в средата на агресивни консуматори, юпита с лош английски, "успели" от обществени поръчки българи... Но все пак, още имаме шанса да се насладим на някой екземпляр от този изчезващ вид.\nКои са най-приятните събеседници на маса?\nТе са същите, които са най-приятни и в телевизионното студио - които имат какво интересно да кажат, които имат позиция и които могат да се смеят.\nГотварството задължение ли е, или удоволствие?\nАз готвя все по-рядко, защото ходим често на ресторант. Затова за мен готвенето е по-скоро забавление, отколкото задължение. Правиш ли го с нерви и бързане, нищо не се получава. Веднъж докато писах сценарий за едно предаване, сготвих леща със захар вместо със сол.\nЗа какво си говорите с Камен, когато седнете на по чаша вино?\nАз му разказвам за "кухнята на телевизията", той - "за кухнята на MEZZE". Той вече знае какво е "покрит бланк", аз - как изглежда прясната риба. Шегувам се, но в голяма степен е вярно.\nСега е модерно да се казва "аз не гледам новини", "аз съм си най-важен","нищо не мога да променя, но ще мисля позитивно"... Ние пък се интересуваме какво се случва и го обсъждаме непрекъснато.\nПопитали на референдум датчаните дали искат да им намалят данъците и те казали "не", защото знаят, че парите отиват за добруване на обществото, а колкото по-добре живее твоята общност, толкова по-добре ще бъдеш и ти. Това е част от датската философия за щастие - хюга. Вярвам в това, но за съжаление в България сме далеч от такова мислене.\nРибен ресторант в София не е ли трудна задача?\nМожеш ли да различиш сафрид и хамсия?\nКамен: Каква е разлика между две красиви жени (или коли)?\nКато медиен човек имаш ли обяснение как готвачите станаха новите рок звезди?\nХората искат да се забавляват. Не нужно да си добър готвач, за да правиш хубаво шоу. А и политиците по медиите доскучаха, защо новите звезди да не са царете в кухнята.\nТова е мода по цял свят и се продава все по-добре.\nИмаш ли любим кулинарен цитат?\nНяма евтина или скъпа риба, най-вкусната риба е прясната!\nАко можеше да поканиш всеки на вечеря, с кого щеше да искаш да прекараш един час?\nИмам една много много приятна фантазия. Ние сме с любими приятели в MEZZE и сред нас е Род Стюард, който пее "Kiss To Build A Dream On". Песен, която много обичам.\nЩе ни сготвиш ли нещо?\n1. Филе от риба меч със спаначено пюре и кедрови ядки „По Каталански"\nСпанак по каталански:\nПродукти: 1/3 чаша стафиди; 3/8 чаша кедрови ядки; 4 супени лъжици зехтин; 3 смачкани на преса скилидки чесън; 500гр. пресен спанак.\nНакисвате стафидите за 15 мин. в хладка вода; през това време загрявате зехтина в тиган и добавяте чесъна, ядките и накрая стафидите. След 2 минути добавяте добре измития спанак и покривате с капак тигана за 4-5 минути, за да се задуши и започне да ухае приятно.\nЗапичате филето от риба на плоча или оребрен тиган докато придобие златист цвят. С помощта на ринг или чаена чаша оформяте красиво в чинията спаначеното пюре.\nПоднасяте филето положено над готовия спанак.\n2. Филе от лаврак с шам фастък\nПродукти: 3 супени лъжици масло; 1/3 чаша натрошени на ситно ядки суров шам фастък; 4 филенца от пресен лаврак по 100 – 150 гр. мащерка; сол и пипер.\nОвкусявате филенцата със сол, пипер и мащерка.\nРазтопявате маслото и намазвате обилно рибното филе от двете страни. Разстилате шам фастъка в тавичка и овалвате добре напоеното с масло филе като леко притискате с ръка, така, че да поеме повече от ядките. Пече се в средно горещ оребрен тиган или на плоча за 10 мин. без мазнина.\nПоднасяте в красива чиния гарнирана с няколко накъсани на ръка стръка рукола и резенче лимон.\nOще: mezze кухня милена цветанска рецепта храна


Синдикат: Оформянето на оценките за срока може да е онлайн - Последни Новини от DNES.BG\nОтсъствието на висок процент учители прави невъзможен учебния процес\n19 яну 2022 22:14, Анисия Иванова\nОформянето на оценките на учениците за първи срок може да става и в електронна среда, нещо, което се случи под натиска на родителите, но е единственият възможен вариант в сегашната ситуация. Това пише Синдикат "Образование" в своя позиция, изпратена до медиите.\n19 яну 2022 09:03\nА безспорно кризисна ситуация възниква не само при установяване на заразени и болни от Covid, но и тогава, когато отсъстват повече от 8% от педагогическия или непедагогическия състав в образователните институции.\nСиндикат „Образование“ приветства диференцирания подход към всяко училище. Но в интерес на по-добрата организация трябва училищните ръководства и директорът да могат да вземат автономни решения за преминаване в ОРЕС, като само уведомяват за това РУО и МОН.\nЕкспертите дппълват, че предложеното от удължаване на междусрочната ваканция е правилно стратегическо решение за учители, ученици и родители.\nВсички работещи в системата са в очакване на подписването на нов анекс, което ще се случи до края на другата седмица.\nОще по темата: образованиесиндикатпърви срокоформяне на оценки\n6 преди 4 месеца\nДо АнонименНе вярно!Знаете ли колко учители чакат за работа,но директори и синдикати си бранят територията.Има много за пенсиониране!Тяхната стъкмистика е фалшива,изкривена !Може да се формира един значителен резерв от учители за заместване и учебния процес да върви.Това онлайн е фалшименто-онЛайняно!Родители,отворетеси очите-децата ви излизат полуграмотни от училище , няма КАЧЕСТВО!\n3 преди 4 месеца\nТия от Подкрепа за какви се мислят-над правителсво и МОН!?Децата да не би и те да са техни!?Възникнаха като една терористична организация , която масово сваляше и назначаваше директори и сега се пишат на големи демократи.Хайде на мястото си!Другият синдикат пък ходи с памперси и ръси пенсионерски тъпизми от дядо Адамово време!Това образование трябва да се изгражда наново-тия демократи го съсипаха! От20 декември не са учили!!!???\nВ тази Ковид ситуация пенсионираните учители категорично отказаха да идват и заместват в нашето училище.\nМного умно преди 4 месеца\nАбе направо закриите училищата, и без това повечето от тях от две години не работят. А учителите да си взимат заплатите без да правят нищо. Те и сега не правят нищо. И не ми казвайте че два часа на ден пред лаптопа с кафенце е "преподаване" или пък изпит "ой лай" е вършене на работа.\nУточнение преди 4 месеца\nВсички професори и доценти в България са в регистъра nacid.bg. Там въобще няма Чавдар Ботев дори като доцент. Чорбанов го има като доцент, но не като професор. Меракът за титли, особено незаслужени не изглежда добре.\nВ МОН преди години имаше списък с резерви учители за екстремни ситуации, за да заместват при спешна нужда. Но този списък беше предимно от пенсионирани учители. В момента едва ли някой пенсионер учител ще се юрне да влиза в часовете. Нямат учители. За това не се фокусират върху заместващи учители. До 2 г.ще се пенсионират още 8 000 учители. Тогава съвсем ще закъса системата.


6 типа телесни мазнини и как да се справите с тях | Az-jenata.bg\n15 Юни 2018|\nПолезни храни за силни стави\nТоп 5 билки за потискане на апетита\nТрупане на мазнини в областта на дупето, бедрата, коремът е плосък\nИзлишните мазнини в долната част на тялото, често се дължат на повече глутенови храни в ежедневното меню.\nКак да се отървете от тях:\nОпитайте да намалите консумацията на глутен. Това е растителен протеин, който се съдържа в овес, пшеница, ръж, ечемик, булгур. Достатъчно е да смените вида на хляба и да не хапвате тестени изделия и сладкиши.\nСъщо така ходете повече пеш, заменете асансьора със стъпалата, карайте колело, наблегнете на физически упражнения, които са за долната част на тялото. Не пропускайте закуската, защото тя помага на метаболизма ви, а и намалява риска от преяждане през останалата част от деня.\n12 сравнения на продукти от различни хранителни категории\nМазнини в областта на корема\nТози тип трупане на мазнини е характерен по-често за мъжете. Честата употреба на алкохол може да е една от причините за появата на нежеланото коремче.\nКак да се отървете от него:\nНамалете алкохола, тъй като повечето от калориите му се превръщат в мазнини, които се трупат в областта на талията. Тези мазнини крият редица рискове за здравето, особено за здравето на сърцето. През деня хапвайте често и по малко, така ще подобрите метаболизма си, ще имате повече енергия. Обърнете внимание и на храните, които консумирате, спортът също е препоръчителен.\n4 знака, че не приемате достатъчно калории\nДолна телесна мазнина – обхваща ханша и целите крака до глезените\nТози проблем е често срещан при жени, които имат проблеми с разширените вени, при бременност.\nЗа да избегнете подуването, намалете значително консумацията на сол и солени храни, тъй като тялото ви задържа излишни течности.\nОпитайте се да не седите продължително време, на всеки 30 минути правете леки раздвижвания. В края на деня или когато имате възможност поставяйте краката на високо, за да отпочинат.\n9 тайни на жените, които никога не пазят диета\nМеждинните закуски като средство за по-добро здраве\nГолям корем с мастни натрупвания и на гърба\nКога бе последният път, в който спортувахте? Ако искате да елиминирате тези мазнини е важно да спите достатъчно. Липсата на сън може да доведе до хормонални промени, повишен апетит, повишаване на телесното тегло и трупане на излишни мазнини в областта на корема и гърба. Хапвайте храни богати на фибри. Това ще ви помогне да намалите апетита, да усвоявате калориите от храната.\nВажно е да запомните, че здравословното хранене и активният начин на живот ще имат най-голямо въздействие върху тялото ви, независимо от вида на фигурата ви.\nkato ia gledam tazi pod mi6ni4ka s mandjata , niama da go bude . glad mu e maikata i dvijenia i trud .\nИздънка за 60 млн. евро: Реал Мадрид праща Йович под наем в Милан


💅 ГРИМ: Цветен бар кафе на любов лак за лак Pro Kit преглед\nЦветен бар кафе на любов лак за лак Pro Kit преглед\nОт Гриша Гупта\nТова е първият ми преглед на IMBB; Умирах да бъда част от IMBB от месеци. Днес ще се запозная с Colorbar Coffee Love Nail Lacquer Pro Kit. Просто обичам гамата на Colorbar's Nail Lacquer Pro, но мисълта да инвестираме 400 рупии в една боя за нокти е малко тъжна. Така че аз се грижа за комплекти за нокти, които те трябва да предложат. Това е моят втори комплект за нокти; Аз също притежавам комплекта за нокти "Tantalize" и се влюбих в него. Така че, когато започна това, просто не можах да се съпротивлявам. Да започнем прегледа!\nОписание на продукта: Любовта е във въздуха и мирише на "Кафе любов"! Colorbar пуска уникална колекция от кафяви цветове от светло до тъмни, за всички кафе и кафяви любовници там. "Expresso" себе си с тези ръчно подбрани тонове на голи и кафяви, които със сигурност ще излитат това лято. Започнете деня с кафе в ръката си, усмивка на лицето, блясък в очите ви и "Кафе любов" на ноктите.\nВземания: • Скъпоценни камъни като блясък • 3-свободна формула • Без пожълтяване • Дълъг цвят • Устойчив на чипове • Perfect gifting опция\nЦена: Rs. 500 Съдържа 4 единици от по 5 ml всяка\nМоят опит с Colorbar Кафе Любов Лак Лак Pro Kit:\nБоите за ноктите като цяло са много задоволителни, ако ви харесват бои за нокти без боядисване. Тези цветове могат да се носят с почти всякакъв вид екипировка, независимо дали е етническа или работна. Боите за нокти изсъхват много бързо, така че досадната работа на чакането за боядисване на ноктите да изсъхне е елиминирана. Те са устойчиви на чипове само за 4-5 дни. Въпреки това, най-горното покритие може да увеличи живота. Това също може да бъде нещо като тест, за да видите дали харесвате цвета, преди да купите по-големите бутилки. Имам комплект Tentalize почти една година назад и цветовете са добре дошли, никой от тях не е изсъхнал досега. Също така, четката е наистина добра. Имам мек ъгъл за кафяви и голи, така че това беше напълно печеливша ситуация за мен.\nИндивидуално, има четири цвята. Уебсайтовете не назовават цветовете, което го прави малко трудно да се реши дали да се купи продуктът или не. Така че аз ще ги наименувам за вас, в случай че ви харесва определен цвят и не искате да инвестирате във всичките четири от тях. Също така тук е описанието на всеки от отделните проби (тъмно-светъл).\n1. Капучино 002: Шоколаден кафяв цвят\nТова е най-тъмният оттенък на всичко. Този цвят допълва всички тонове на кожата, независимо дали е справедлив или мрачен. Също така получих най-много комплименти на тази сянка от моите приятелки (и кой не обича комплименти). Този сянка, изненадващо, изисква два слоя. Първото палто дава много ярък вид. Вторият слой го прави непрозрачен и дава много шоколадов вид (както показва описанието). Тя почти изглежда годна за консумация (и о-така-yum!). След изчерпването на бутилката от 5 ml, съм сигурен, че ще отида за бутилката от 15 ml.\n2. Rosewood 019: Розово-кафява сянка\nТова са два нюанса по-леки от предишния. Това е много красив кафяв сянка. Това също изисква два слоя, точно както предишния. Това може да не допълни всички тонове на кожата. Трябва обаче да опитате.\n3. Флирт 013: Голо тяло\nТози цвят беше там в комплекта за нокти Tantalize, който почти свърши. Реших да купя този цвят в 15 мл, но сега имам това, което ще продължи още няколко месеца. Това е красива сянка и върви най-добре с етниците. В индийските сватби, където имаш луд брой функции и почти е невъзможно да сменяш боята за ноктите между всяка функция, най-добре е да приложиш това и топ слой на Colorbar Disco Gold (също и в Tentalize). Един от любимите ми нюанси досега. Това допълва всички тонове на кожата също.\n4. Съжалявам, не можах да намеря името на тази.\nТова е най-светлият оттенък на всичко. Това е малко златен блясък в него, така че бях скептичен в това изпитание, но това е красива сянка и ще отида с всички съоръжения (най-добре с етнически). Сега това ще бъде втората ми опция след Flirt и Disco Gold.\nПлюсове на Colorbar Кафе любов лак лак Pro Kit:\n• Цветовете са дълготрайни • Изсъхват бързо на ноктите • Те могат да се използват дълго време, тъй като те не изсъхват в бутилката • Напълно си струва цената\nПротив на Colorbar Кафе любов лак за лак Pro Kit:\n• Наистина се опитах, но не можах да намеря нищо!\nБих ли репортаж Colorbar Кафе любов лак лак Pro Kit? Определено бих го купил отново.\nТоп 5 цветни нокти Цветен лак за нокти Цвят на цвета на лакътя Колекция за цветна колекция Pro Pop Heart Mini Collection 5 най-добрите домашни пакети за кафе Лакме 9 до 5 цвят за устни - команда за кафе Тайната на викторианската любов на Виктория Lakme Lipstick Lipstick - Корал грижа 11 начина да накарате ноктите за нокти да продължат по-дълго на ноктите Маникюр за нокти на MAC - пара Целуни френски маникюр комплект Еси лак за нокти в Медисън Авеню\nWet n Wild Coloricon Сянка за очи Trio - Knock On Wood преглед\nВега професионална четка за устни за устни PB-05 Преглед


22 съвета, които ще ви помогнат да направите идеалния си завършил работа - чиракуванеПрочети Повече\nОсновен чиракуване 22 съвета, които ще ви помогнат да направите идеалния си завършил работа\nАко сте като повечето ентусиазирани студенти, смятате, че ще завършите университет и степента ви ще бъде мигновена врата към вашата мечтана работа. За съжаление, милиони други млади надежди са в същото положение като вас, което прави тази идеална работа наистина трудно достъпна. Ако това не е достатъчно лошо, работодателите също изискват опит, но как да натрупате опит, ако те не ви дадат възможност (разочароващо нали?).\nНе се притеснявайте, не всичко е обречено и мрачно, следвайте тези най-добри съвети, които ще ви помогнат да направите първата си работа и да ви настрои за солидна кариера:\nЗапочването на търсене на работа в последната ви година в университета може да ви направи една крачка преди играта. Докато другите се надпреварват да намерят перфектната позиция в града, вече ще си подреждате първите интервюта. Започнете с обикновено търсене на работа в най-популярните табла за работа и уебсайтове.\n2. Обувай си стаж\nНатрупването на опит в индустрията чрез стаж ще направи чудеса за вашето CV. Той ще ви осигури структуриран подход и ще разшири вашия набор от умения; някои дори се плащат - бонус!\n3. Вземете опит в несвързано поле\nВсяко работно преживяване ще изглежда добре във вашето CV, дори ако е в несвързана област. Работата по време на учене ще покаже, че имате желани умения; като: добро управление на времето, организация и работна етика. „Изследванията показват, че работодателите са по-възприемчиви към студентите, които са работили в последната година на своята степен - дори и да са в несвързана област“, съобщават от FUSA.\n4. Маркирайте допълнителните си учебни програми\nДруг чудесен начин да покажете, че имате необходимите умения, е чрез подчертаване на вашите извънкласни дейности. Ако сте били част от баскетболния отбор, можете да демонстрирате добри умения в екип и лидерски умения.\n5. Създайте перфектното CV\nПисането на завършило CV може да бъде обезсърчително, особено за първи път. Целта ви трябва да бъде да покажете своите умения и да демонстрирате колко бихте ценни на работното място. За да подкрепите вашите претенции, ще трябва да прикачите и завладяващо мотивационно писмо.\n6. Определете вашите постижения\nРаботодателите търсят добре закръглени лица с възможност да се справят добре. Ако можете да демонстрирате това, като покажете къде сте успели и сте постигнали нещо в други области на живота си, уведомете това мениджъра по наемането.\n7. Мрежа, мрежа и мрежа\nМрежата е жизненоважна при всяко търсене на работа, особено когато започвате. Докоснете се до всякакви връзки, които може да имате, които могат да ви помогнат да получите позиция след университета. Уведомете цялото си семейство и приятели, че търсите дипломирана работа; може да познаят някой, който познава някого - вие знаете как върви!\n8. Професионализирайте своите онлайн профили\nВашето онлайн присъствие е по-важно от всякога при текущото ви търсене на работа с работодатели, проверяващи всеки ваш ход в социалните медии, за да видите дали бихте били идеално подходяща за тяхната организация. Една помия снимка може да ви струва кариерата ви, така че се уверете, че профилите ви са удобни за работодатели или са много сигурни!\n9. Използвайте всички работни места\nНе разчитайте само на един метод за осигуряване на дипломирана работа. Свържете се с агенции за набиране на персонал, които могат да ви помогнат да получите работа без опит. Можете също да качите CV-то си в табла за работа; има вероятност мениджърите по наемането да се натъкнат на него, когато имат ново отваряне.\n10. Подобрете вашите меки умения\nВашите меки умения са това, което ви прави желани за всеки бъдещ работодател. Може да сте най-интелигентният човек, но ако не знаете как да предадете знанията, това е доста безполезно. Работете върху тези умения, за да впечатлите всеки новобранец.\n11. Шийте всяко приложение\nВъпреки че може да изглежда изкушаващо да изпратите едно и също автобиография и мотивационно писмо до всички ръководители на работа, моля, въздържайте се от това! Ако изпратите същия общ имейл, е възможно да го хвърлите направо в кошчето. Отделете време, за да се запознаете със спецификацията на работата и да разберете какви умения са необходими за тази роля, а след това приложете приложението си към тези изисквания.\n12. Не забравяйте малките момчета\nМного висшисти се стремят към големите, добре познати компании веднага, като понякога забравят и по-малките стартиращи компании. Опитът, с който можете да работите практически в стартираща среда, е безценен и ще се окажете с много повече отговорност, отколкото бихте направили в по-голяма компания. Ако решите по-късно в кариерата си, че искате да преминете към голяма фирма, опитът ви без съмнение ще увеличи шансовете ви.\n13. Използвайте услугата си за кариера на възпитаници\nВашият университет или колеж ще имат широка мрежа от възпитаници, които студентите могат да използват за получаване на информация за контакт. Докоснете се до тази мрежа и се опитайте да осъществите жизненоважни връзки, можете да изпратите имейл, като се представите и поискате допълнителна информация за индустрията и работните задължения. Никога не знаеш, може да успееш да вкараш един крак във вратата!\n14. Създайте марката си\nС онлайн революцията на пазара на труда е важно да имате силна лична марка. Това ще помогне на наемането на мениджъри да ви открият и да разберат какво можете да внесете на масата. Ако имате обширен каталог с мостри, защо да не ги представите чрез онлайн портфолио?\n15. Бъдете в крак с новини за индустрията\nВъпреки че все още нямате работа, жизненоважно е да сте в крак с новините в индустрията. Това може да е ледоразбивачът, който ще ви отличи от другите кандидати. Ако интервюирате за модна PR компания, разберете с кого планират да направят спонсорство с следващия или кои са техните целеви знаменитости.\n16. Подгответе се за интервюта преди разговора\nНикога не можете да бъдете прекалено оборудвани! Добър трик за повишаване на увереността ви е да се подготвите за общи въпроси за интервю, преди дори да ви се предложи шанс. По този начин няма да изпаднате в трескава паника, ако бъдете извикани за импровизирано интервю и ще бъдете пълни.\n17. Уверете се, че работата е подходяща за вас\nВъпреки че може би сте изучавали счетоводство, интересите ви може да се крият на друго място. Грегъри, съветник в университетската кариера, каза, че трябва: "следвайте интересите си и избирайте индустрия, от която сте ентусиазирани. Това ще ви помогне да получите необходимите работни места и да изградите кариера в дългосрочен план."\n18. Вземете крак във вратата\nВъпреки че имате степен, ще трябва да започнете от дъното и да работите напред в повечето индустрии. Ако имате настроени очи към конкретна компания, кандидатствайте за всяка налична работа и прекарайте пътя си в компанията до желания от вас отдел.\n19. Създайте план за действие\nАко сте организатор на изрод (като мен), обичате добър план и вече сте покрили този. Ако не, опитайте и си поставете цел, към която да работите; бихте могли да се стремите да попълвате две заявления на ден. Уверете се, че се придържате към него; не се разсейвайте от обедния епизод на Джеръми Кайл или Джери Спрингър.\n20. Продължавай да учиш\nУмът ни е като гъба, колкото повече знания поглъщаме, толкова по-привлекателни сме за потенциалните работодатели. Ако искате например да се запознаете с уменията си в Excel, сега е моментът да го направите с толкова много онлайн курсове, които са лесно достъпни.\n21. Бъдете отворени за възможностите\nВъзможно е незабавно да получите работа на завършил ниво. Ако обаче е налице нещо друго, дори и да е случайна или временна работа - опитайте се да го използвате като стъпка. Това няма да ви навреди, но просто ще покаже вашата страхотна работна етика и дори ще научите някои преносими умения.\n22. Не се отказвайте\nСлед като изпратите 30 кандидатури и дори не получите отговор като обикновено „благодаря за отделеното време“, може да се почувствате доста демотивирани. Ключът е да прокарате и да не се отказвате. Прекарайте повече време за преглед на вашите кандидатури, може да откриете, че сте пропуснали жизненоважна стъпка при търсенето на завършил работа.\nЗавършилите работа може да бъде трудно да се намери и получи, но ако постоянствате и следвате тези стъпки, трябва да бъдете на път към успех за нула време, дори ако трябва да поемете в обиколка на някакъв етап. Крайната цел е всичко, което има значение, за да се поставите на добър път в кариерата.\nИмате ли въпроси относно работата на завършилите? Ако е така, уведомете ни в секцията за коментари по-долу.


Eвро-разочарованието би дало нови шансове национализма и популизма\nБългарската 2007 ще бъде година на надежди и очаквания за капитализиране на ползите от дългоочакваното членство на страната в ЕС. Постоянно високите нива на подкрепа за евроинтеграцията е сред „свещените крави” на прехода и, в същото време, мощен източник на оптимистични очаквания за бъдещото. В този смисъл, тя е една от последните „големи надежди”, които не претърпяха провал през годините. Евентуални трудности и проблеми след 1 януари 2007 обаче могат да прераснат в евро-разочарование, което да се превърне в нов, изключително мощен източник на недоволство.\nПод пластовете на несекващата декларативна подкрепа за присъединяването към ЕС се наблюдават тенденции, които през идните месеци и години могат да станат основание за сериозни социални и политически размествания. На първо място, намаляват българските граждани, които очакват лично да спечелят от членството в ЕС (от 30% през 2003 г. на 24% през 2006 г.). Променя се и делът на хората, които очакват по-скоро негативни последствия за себе си. Техният брой през последните години е нараснал почти три пъти (от 6% през 2003 г. до 23% през 2006 г.). Така, хората с негативни лични евро-очаквания вече се изравняват с тези, които запазват позитивните си нагласи. Най-голям продължава да е делът на анкетираните, които не смятат, че предстоящото членство ще се отрази съществено на тях и техните семейства. На практика, това са почти половината от всички българи. Ако те не усетят непосредствено ползите от присъединяването на страната, много бързо и у тях може да се засили усещането, че плюсовете от него отиват към “извечния” адресат - “елита”.\nПроблемите с нагласите на много български граждани се усложняват от това, че макар и очакванията да са свързани с евро-членството, посредниците на много от неговите конкретни проявления, ще бъдат добре познатите, и не особено уважавани, български публични и политически лица и институции. Сравнително ниското ниво на подготовка за членство именно в областите на разпределение на евро-средствата и трайните практики на неефективно изразходване на публични финанси могат много бързо да добавят още едно, “европейско”, измерение на вече богато документирания процес на корупция.\nПодобно развитие е в състояние безпроблемно да трансформира позитивни или неутрални евро-очаквания в негативни актуални нагласи, които на полето на българската политика с голяма лекота да бъдат преведени на езиците на популизма и национализма. Тяхната употреба е вече трайно легитимирана от различни партии и политици и все повече се възприема като неотменна и необходима част от политическата система на страната. В европейски контекст, обаче, това ще има доста по-сериозни последствия, в сравнение с настоящата практика, когато подобно поведение продължава да се приема основно с насмешка и снизхождение.\nИзползваните данни са от национални представителни проучвания на Социологическа агенция „Алфа Рисърч”, проведени в периода 2000-2006г по поръчка на вестник „Капитал”.


Прочети за минутка - Страница 2 от 106 -\nДимитър Рачков е сред най-богатите актьори у нас и от дълги години влага парите си в недвижими имоти. От всичките му имоти из цялата страна обаче най-скъп е палатът му в Твърдица, Сливенско, който днес стопанисват неговите родители – Минко и Станка. Имението комикът вдигнал преди около 5 години върху наследени земи на майка си, […]\nПЕРКО И ПОСЕРКО ВЛИЗАТ ВЪВ ВЛАСТТА, ДА ПРОДАВАТ КАЗАРМИ, ДА ТОЧАТ ЕВРОФОНДОВЕ И БЮДЖЕТ, ДА ПЕЧЕЛЯТ ОБЩЕСТВЕНИ\nПевицата Рени разлюля столична кръчма, такъв скандал никой не е виждал: Въпросът е принципен!\nПоп фолк певицата Рени вдигна лют скандал в столична кръчма, съобщава Телеграф. Причина за нервите на 53-годиш�\nВсички знаем какво означават първите 6 цифри от нашето 10-цифрено ЕГН (единен граждански номер). Те са съответно годината, месеца и датата на раждане на човек. Предпоследните 3 цифри пък показват място на раждане и пол. Предпоследната цифра е нечетна за жени и четна за мъже, а последната (контролна цифра) показва дали ЕГН-то е вярно. За […]\nДен до пладне бе раздялата между певицата Сузанита и бащата на бъдещия й син – Марк Славов. След като щерката\nРумен Радев вече е готов със състава на служебния кабинет, научи ПИК от свои източници в президентството. Как�\nСлух ожени най-голямата българска естрадна звезда Васил Найденов за неговия импресарио Ивайло Манолов. Бдителните папараци на „България Днес“ щракнаха двамата да носят не по един, а по два еднакви пръстена. Единствената разлика е, че този на Васко е златен, а на Ивайло от бяло злато. „Еее, не, не“, засмя се импресариото на въпроса дали подобното […]\nРуски депутат зове: Пълен бойкот на българското море! Ходете в Гърция, Турция и Кипър\nВисокопоставен руски депутат отправи призив към сънародниците си да бойкотират българското Черноморие зара\nЕдин от най-хитовите турски сериали, излъчвани у нас – “ Великолепният век “ изстреля в звездна орбита актрисата Мерием Узерли . И досега свързваме с нея образа на Хюрем Султан, която актрисата от немско-турски произход успешно превъплъти на екрана. Лентата обаче остави у зрителя погрешната представа, че Хюррем Султан – любимата жена на Сюлейман Великолепни […]\nИнтересен онлайн конкурс за красота се провежда онлайн. Става дума за най-красива дама в българската политик�\nСам се отказах да бъда отново премиер. Не ми е оказван натиск. Искам да покажем, че целта да спасим България стои по-високо. Това заяви при инспекцията на газопреносната станция край Стара Загора премиерът в оставка Кирил Петков. “Трябва да покажем, че няма пост, който да е по-важен от това да спасим България от криза. Василев […]\nЧерни облаци надвиснаха над Славена Вътова! Мъжът й я натири, а тя…\nБившата моделка и водеща Славена Вътова отново не живее с мъжа си финансиста Юлиян Цолов, с когото се разде�\nМерцедес блъсна ретро автомобил от 1929 година на кръстовище в Харманли\nМодерен автомобил блъсна ретро кола при обратен завой в Харманли. Бентли, модел 1929 година бе ударено на кръст�


Dell P2418HT Multi-Mode сензорен монитор е универсален и уникален, но струва ли си?\nРазлика между акционерите и заинтересованите страни\nОсновен / интелигентни притурки / Dell P2418HT Multi-Mode сензорен монитор е универсален и уникален, но струва ли си?\nДокато взаимодействието с докосване е навсякъде около нас в наши дни, големите монитори и дисплеи все още не са стигнали до живота на сензорния екран.\nПромяната е в Dell P2418HT, която има 10-точкова чувствителност на допир, 1080p IPS панел и е насочена към ниша в офис, дома и търговски случаи. Докато P2418HT (на цена от 34, 699 рупии на Amazon.in) е издаден през 2017 г., той все още е уникално предложение на индийския пазар за монитори и дисплеи, тъй като предлага гъвкав дизайн и може да се използва за редица приложения.\nНо цената му го поставя извън зоната на много други сензорни монитори на пазара днес. Така че нека да видим дали тази премия си струва в този случай.\nСпецификации на Dell P2418HT\nПреди да започнем да виждаме колко добър е мониторът, ето поглед към ключовите характеристики на сензорния монитор на Dell P2418HT.\nРазмери и тегло 21.2 ”x 9.3” x 12.7 ”, 3.15kg\nРезолюция 1920 x 1080p FHD\nNative Contrast 1000: 1 (статично)\nРазглеждане на Sngle 178 ° вертикално; 178 ° хоризонтално\nЦветна гама 72% NTSC\nВисокоговорители 2Watt x2\nстоя Наклон - 5 ° / + 23 °; No Swivel; Без регулиране на височината\nПристанища DisplayPort 1.2 x 1, DVI x 1, VGA x 1, USB 3.0 x 3, USB 2.0 x 2, 3.5 мм аудио жак\nDell P2418HT прилича на всеки един от последните монитори на Dell на пръв поглед, благодарение на чистия контур и минималните рамки. Всичко е облечено в матово черно, което е идеалният цвят за монитора, а стойката и основата са боядисани в сребро.\nТаблата са разположени само на няколко милиметра от три страни, ограничавайки дъното, където ще намерите сребърното лого на Dell, както и необходимото вътрешно окабеляване, което поддържа този дисплей. Това не е най-малкият монитор в света, но не е толкова обемист, колкото някои други на пазара и това е отразено в неговите лесни за носене размери. Дори и така, почти няма причина да се оплакваме по отношение на използваните материали или как са били сглобени.\nДизайнът е половината от историята на този монитор. В края на краищата, той е предназначен да бъде използван в различни ъгли, както е изобразен тук в нашата галерия.\nМожете да я доближите по-близо до повърхността на бюрото, за да го използвате като ъглово чертожна дъска, или ако са инсталирани на публично място, те могат да бъдат чисти информационни екрани. Можете да издърпате дисплея и да го използвате в правилна позиция, или да го издърпате надолу, така че долната част на рамката е почти изравнена с всяко бюро, което я прави по-близо и полезна за взаимодействие на допир. "\nТази способност се осигурява от двукомпонентната шарнирна стойка, която предлага стабилно качество на изработка. Но тази стойка не ви позволява да регулирате височината на дисплея в една и съща равнина, така че можете или да придвижите дисплея напред, за да намалите височината, или да го натиснете обратно, за да увеличите височината му, което не е идеално.\nНие няма да ви обвиняваме, че смятате, че това е прекалено много, докато всичко, което искате да направите, е просто да го използвате като монитор с вашия компютър; лесно можете да откачите стойката и да монтирате Dell P2418HT на стена, тъй като има поддръжка за стандартния монтаж на VESA.\nЕдно оплакване относно стойката и основата е, че отнема много от вашето пространство на бюрото. Щандът има голям отпечатък и се простира доста извън екрана, когато Dell P2418HT се използва като обикновен монитор. Сега, очевидно, можете да използвате тази база, за да запазите други предмети от бюрото си, но външният вид е далеч от чисто.\nDell P2418HT: Качество на картината\nDell P2418HT разполага с 24-инчов IPS панел с поддръжка на допир и богата стандарт 1920 x 1080 резолюция (без фантазия съотношения тук). Това със сигурност не е геймърски лаптоп, тъй като той само достига до 60Hz честота на опресняване по отношение на честотата на опресняване, но никой не ви спира да го използвате за игри или други приложения.\nIPS панелът има контрастно съотношение 1000: 1 при максималната си яркост, което е доста добро, доколкото повечето IPS модули вървят. Черните са дълбоки, но не задоволяващи, докато някои от цветовите сцени изглеждат измити.\nДокато цветовете може да не са силна страна, производителността в сивата гама е на място.\nТози проблем може да се дължи на добавянето на пластмасов горен слой. Това определено прави монитора по-малко устойчив на драскотини, а също така прави всичко да изглежда така, сякаш го виждате през мъгла, но е по-евтин за използване в производството. Добавете към това и странното усещане, което получавате от използването на пластмасов сензорен екран - стъклото е просто по-добро и по-гладко за ежедневна употреба.\nМакар цветовете да не са силна страна, производителността в сивата гама - важна за тези, които участват в уеб или графичния дизайн - изглежда е на място.\nВъпреки IPS панела, забелязахме известно влошаване и промяна на цвета при гледане на екрана извън центъра. Благодарение на всички необичайни ъгли, на които можете да го оставите, вероятно ще прекарате известно време в това място за гледане на сладки места, където нещата изглеждат най-точно - стандартната предварителна настройка на монитора е много добра за повечето случаи на употреба.\nКогато става въпрос за гледане на филми и видеоклипове на дисплея, може да се наложи да свирите със стойката, за да получите височина и ъгъл на гледане надясно. Но дисплеят е повече от полезен за филми и сесии за претоварване на Netflix. Ние искаме да има по-дълбоки черни за някои от по-песъчливите изглеждащи съдържание там, тъй като тя изглеждаше леко измити на този дисплей.\nТова, което работи в полза на Dell P2418HT, е поддръжката на докосване и гъвкавата панти, които не са много конкуренти.\nКакто споменахме, ниската честота на опресняване и времето за реакция на пиксела от 6 милисекунди не правят това на игрален монитор. Dell добави функция Overdrive, която помага да се намали замъгляването и призраците, което може да помогне на нещата. За съжаление не използвахме този монитор, за да играем игри, така че не можем да кажем със сигурност колко голяма разлика прави. Въпреки това, това не е монитор за конкурентни играчи или дори случайни геймъри.\nДокато поддръжката на допир е страхотна, това не е чувствителен на натиск екран, така че не можете да го използвате за подробни илюстрации или скициране. Чувствителността на докосване е активирана, след като включите USB кабела нагоре в монитора. Работи прилично, но понякога се държеше прецизно, когато се опитахме да използваме редовни жестове, като напр. При използване на пръсти или обикновен стилус, на екрана се усещаше шум. И все пак, опитът липсваше в повечето от стъклените сензорни екрани.\nDell P2418HT: Свързване\nDell P2418HT идва с доста портове за свързване. Те са скрити под устната на гърба и Dell доставя капак за управление на кабелите, за да държи кабелите прибрани. Използването му не е най-лесното нещо на света, но то се поставя на мястото си, след като се размърда.\nНаистина е удобно да използвате монитора дори и с по-стари устройства или с по-модерни лаптопи.\nНа гърба Dell добави стандартен DisplayPort, DVI слот и VGA конектор. Също така ще получите HDMI порт, както и банката с USB 3.0 възходящи и низходящи слотове. Първият влезе в компютъра, който използвате - за връзка с докосване - докато последният ви позволява да свържете периферните устройства към монитора. Като се има предвид броят на портовете, наистина е удобно да се използва мониторът дори с по-стари устройства или с по-модерни лаптопи.\nВъпреки широкия си по-нисък корпус, Dell не успя да намери място за P2418HT, за да се побере в вградените високоговорители, но има много богат избор на портове, особено като се има предвид, че това не е най-високия клас.\nDell P2418HT: доброто и лошото\nНие винаги имаме големи очаквания от Dell, когато става въпрос за всеки потребителски технологичен продукт. За съжаление, компанията не се е покрила със слава с P2418HT. Поддръжката на докосване вече не е нова и единственият истински уникален аспект на монитора е неговата гъвкавост благодарение на шарнирния дизайн на стойката. Жалко, че такъв нов дизайн не получава екрана, който заслужава.\nНиско тегло и тънки рамки\nГъвкави режими на използване\nВъзпроизвеждане на цветовете без вдъхновение\nПластмасов горен слой\nЕкран без чувствителност към натиск\nЛоша стойност за парите\nDell P2418HT: Пропуска маркера\nПреди няколко години бих поставил под въпрос полезността на сензорен монитор, но вече не. Това, което правя, е използването на пластмасов горен слой от Dell, който ограбва Dell P2418HT (Rs 34, 699) от някои от блясъка, докато липсващото качество на картината, когато става въпрос за живи цветове или дълбоки черни цветове, е друг недостатък.\nСамият Dell прави много по-живи и по-ярки панели в потребителската си линия. Други предложения от марки като Acer, HP или Asus също имат по-високи стойности на яркост и изглеждат по-функционални.\nСъщо така не ми харесва как изглеждат някои цветове на този дисплей, нито пък е достатъчно добър за игри. Където виждам, че се използва, е в обществени компютърни инсталации или в павилиони, като например на летища или в места за продажба. Аз обаче ще търся другаде пълноправен сензорен монитор. Някои от опциите по отношение на конкуренцията включват HP EliteDisplay E230T, който носи по-малък 23-инчов панел на малко над Rs 25, 000. След това има Lenovo ThinkVision T2364t, който има подобен 23-инчов дисплей и по-елегантен дизайн за Rs 26, 999.\nDell е създала чудесно универсален основен монитор, който предлага поддръжка на сензорен екран, както и здравословен избор на пристанища. Въпреки че самият дисплей е по-малко от най-различни, фактът, че можете да го използвате в много режими, го прави уникален. Но като се има предвид същият набор от функции и по-ниски цени, Dell P2418HT може да не струва премията, която трябва да платите.


ДОСТАВКА НА ЦВЕТЯ NEW HAMPSHIRE WEARE - ОНЛАЙН ЦВЕТАР NEW HAMPSHIRE WEARE\nЦветя за New Hampshire Weare - вашия New Hampshire Weare цветар\nЦВЕТЯ С ДОСТАВКА В NEW HAMPSHIRE WEARE - ЦВЕТАР NEW HAMPSHIRE WEARE, ПРЕДЛАГАЩИ СЪЩИЯ ДЕН ДОСТАВКА НА ЦВЕТЯ\nЦветя за New Hampshire Weare - цветар, който осигурява същия ден доставка на цветя в New Hampshire Weare . Ние използваме широка мрежа от местни New Hampshire Weare цветарите, и си букет от цветя, заложена в New Hampshire Weare.\nПОЗВОЛЕТЕ НИ ДА СЕ ПОГРИЖИМ ЗА ВАШИЯ ЦВЕТЯ В NEW HAMPSHIRE WEARE\nНека цветя за New Hampshire Weare погрижете се за собствените си цветя по повод; в това число букети цветя за рожден ден, цветя, Ден на майката, Ден на св. Валентин цветя, новородено бебе и много други. Ние предлагаме голям избор от цветя, растения, цветя и кошници с подаръци на много ниски цени, които няма да отговарят на всяко място в New Hampshire Weare. Поръчайте онлайн и вашата доставка на цветя за New Hampshire Weare се грижат цветове, за да New Hampshire Weare.\nДОСТАВКА НА ЦВЕТЯ В NEW HAMPSHIRE WEARE\nЕкипът на интернет цветар се стреми да ви предостави най-високо качество на цветя, растения и подаръци, налични в New Hampshire Weare, най-добра цена. Всеки клиент е много важен за нас и ние се стремим да дадем най-великият професионален внимание към всяка поръчка. Всички наши служители се осигуряват високо ниво на обслужване на клиенти за вашата доставка на цветя в New Hampshire Weare.\nМЕСТНИ ЦВЕТАР NEW HAMPSHIRE WEARE\nНие доставяме букети цветя в над 900 градове по целия свят. Във всеки град, ние работим с надеждни локални флористи, както в случая с New Hampshire Weare. Работейки с тази мрежа от локални флористи, ние можем да гарантираме, че ние доставяме най-високо качество на букети и вашите цветя ще останат свежи. Ние можем да се грижим за вашите последната минута поръчки на цветя или да си поръчате един красив букет цветя, няколко месеца.\nВижте нашата селекция за подаръчни кошници за New Hampshire Weare\nПрепоръчани цветя букети за доставка в New Hampshire Weare


Hardware RAID6 vs JBOD+RAIDZ2\nАвтор Тема: Hardware RAID6 vs JBOD+RAIDZ2 (Прочетена 3544 пъти)\n« -: Oct 03, 2012, 11:45 »\nИмам дилемата какъв райд да направя: Имам контролер LSI 9266 и 16 диска по 2ТБ. Опциите ми са RAID 6 от контролера или JBOD + RAID Z2(ZFS raid6)\nИнтересуваме кое ще е по добре като Performance и Reduncancy.\nRe: Hardware RAID6 vs JBOD+RAIDZ2\n« Отговор #1 -: Oct 03, 2012, 12:01 »\nЦитат на: dvbb в Oct 03, 2012, 11:45\nЗависи, но лично аз бих препоръчал хардуерното решение. И задължително отделете един диск за spare.\nНо ще берете големи грижи с този масив, защото ако замине някой диск ребилдването на масива може да продължи много часове...\n« Отговор #2 -: Oct 03, 2012, 12:09 »\nАко направя масива през контролера ще бъде RAID6 + 2 Hotspare . За файлова система се чудя между ext4 и XFS. Иначе за ребилда знам ,че ще е тегаво но невиждам друга опция за такъв обем данни и да имам някакво redundancy.\n« Отговор #3 -: Oct 03, 2012, 13:41 »\nЦитат на: dvbb в Oct 03, 2012, 12:09\nЗдрасти, решение има ! Въпроса е в парите\nКолко използваемо пространство търсиш от тия 16 х 2Т ? Ако го направиш както си написал колко ще е реално използваемото пространство ? Приблизително около 18Т. А ако направиш RAID 60 + 2 Spare, какво ще е положението с пространството и производинелността ?\nПреди да се стигне до момента "ПОМООООЩ колеги помагайте, СПЕШНОООО" да разчоплим ако искаш темата ! ? Но да я разчоплим докрай, че преди време друг много питаше за тия контролечи и управлението им, а в крайна сметка нищо не направи.\n« Отговор #4 -: Oct 03, 2012, 13:45 »\nВ подобни случаи се препоръчва да заложите на повече дискове, но по-малки, така се увеличава скоростта и се намалява времето за възстановяване. Но не повече от 14 (по препоръки на HP) в RAID масив\nИ добавянето на втори spare увеличава надеждността малко, защото ако ви се появи проблем с два диска натоварването при ребилд ще направи почти невъзможна нормалната работа.\nОсвен това преоценете решението си за един голям том, няма ли да е по-ефективно да направите няколко по-малки. А файловата система зависи от вид, брой на файлове, брой директории (особено на едно ниво), характеристики на натоварването\n« Отговор #5 -: Oct 03, 2012, 14:03 »\nЗапочвам да се замислям за 2 масива RAID6 с по 1 hostspare , в крайна сметка мястото ще е същото. Мястото мисля да го раздавам през iSCSI за STORAGE на различни машини. Като мисля да ползвам LVM и да им давам пространство на отделните машини от 2-4ТБ.\n@nemanema: При 16 x 2TB RAID6 с 2 hotspare , получаваме 24TB (като съм наясно че диск 2ТБ не е реално 2ТБ).\n« Отговор #6 -: Oct 03, 2012, 17:09 »\nЦитат на: dvbb в Oct 03, 2012, 14:03\nНе, не е същия обем, 16-2 spare -2 CRC= 12 ->24Т\nдокато при два масива: 8 - 1 spare- 2 CRC = 5 -> 20Т\nИ производителността ще е същата (+-3%)\n« Отговор #7 -: Oct 03, 2012, 21:19 »\nКолега, изобщо не визирам,че 2 терабита са 2 терабайта, както и получения масив от дисковете като обем след инициализация в ОС.\nКоментара е направен с цел да прегледаш документацията и да си наясно, къде се пише информацията за формираните масиви, като се обърне специално внимание на миграционните процеси и възможности на закупения контролер. Понеже няма как да закачиш 16 диска чисто на контролера, е добре да си наясно и със спецификата и на експандера на бекплейна на който са набодени дисковете. Предполагам си наясно, че и да се смени контролера като хардуер, ако направи проблем или дефект, като набодеш новия от съшия производител, ще си изгрее масива и няма да имаш никаква драма, за разлика от затворените решения, които пишат инфото си в NVRAM или EEPROM.\nИ въпреки размислите ти, какво и как да направиш, пак предлагам RAID 60 + 2 Spare.\nВ довършителен коментар, да ти обърна внимание и на възможността, да подключиш и двата канала на контролера, ако си с i8. Както и да прегледаш инфото, как работи самия режим RAID 6 като разпределение на информацията върфу физическите дискове. Примерно ако имаш 8 диска от по 100 мегабайта в RAID 6, преди форматиране от ОС, колко ще ти е масива ? А след форматиране ? А след експорт през iSCSI ?\nДа поразчоплим още малко темата ?\nП.П. Само от елементарно любопитство, това iSCSI по какво ще го вадиш от кутията с дисковете ?\n« Отговор #8 -: Oct 04, 2012, 10:49 »\n@romeo_ninov: Мерси за корекцията , бях забравил да сметха дисковете за редунданси на 2рия масив.\n@nemanema: С RAID60 + 2HotSpare ще ми се вдигне малко прерформанса и до някаде редъндансито. Като цяло ми се струва че 2 масива RAID6 с по един HotSpare ще е малко по добре от гледна точка на редънданси. Ако искаш го наречи пароноя но при RAID60 , ако ти заминат 3диска от едната група и ти заминава всичко , докато при два отделни масива , ако стане нещо с единия другия си остава. Като цяло и 2та варианта са добре , но идва проблема с ефективността от 16 налични диска реално имам 10 , което значително ми оскъпява мястото. Продължавам да се въртя около варианта RAID6 + 2HotSpare , като съм наясно ,че ако се наложи ребилд ще бъде 10-15ч , а може и повече. Всепак планирам да правя всяка нощ rsync на данните към друга машина , та ако се наложи ребилд и скоростта стане прекалено бавна да мога да пусна данните от бекъпа. iSCSI мусля да пусна през 2 x 1Gbit bonding и съответно на клиентските машини по 1 карта Gbit. Машините които ще получават сторидж ще са около 10 , като мисля да им дам по 1-5TB. Като за целта мисля да ползвам LVM.\n« Отговор #9 -: Oct 04, 2012, 12:46 »\nЦитат на: dvbb в Oct 04, 2012, 10:49\nЗдрасти, само да споделя, впечатление до момента харесва ми, как не се впрягаш като повечето питащи във форума, как съвсем обстойно се оглеждат нещата и съвсем спокойно и добре продължаваш да чоплиш по темата, до пълно изясняване за теб ! Дано повече хора прочетат и си вземат бележка за поведението си !\nПо същество. Не сподели следните неща:\nКолко дисково пространство търсиш ?\nКой е точния модел на контролера ?\nИмаш ли батерия на него ?\nКакъв е модела на експандера ?\nЗа маскимално "изцеждане" на железарията, провери опционалните настройки и установи на Writeback, провери необходимото време за развъртане на дисковете и го укажи задължително в полето за инициализация, като добавиш поне секунда-две допълнително. Добре е да имаш батерия, и контролера да е подключен през двата порта (ако имаш два) към бекплейна на кутията. Много е важно да си наясно какви ще са основните операции, които ще се изпълняват от машините, на които ще раздаваш iSCSI. Задържително укажи контролера да не ползва кеш-а на дисковете и да ги чете директно. Задай максимален StipeSize примерно 1М. Оптимизирай предварението за четене.\nОтносно опасенията какво ще стане, ако гръмнат три диска - погледни опцията за плаващо динамично прикачване на недостоверен диск, взет "назаем" от другия масив\nОтносно експорта на дисковия масив: каквито и режими на RAID конфигурация да избереш при тази бройка дискове неможеш да го извадиш от кутията с две лан карти. Силно ти препоръчвам да инвестираш поне още 80-90 долара за още една двупортова лан карта. Да си направиш bonding-а с четирите карти, за да може поне 5 gb/s да имаш в двете посоки, и да оползотвориш колкото може повече от производителността на дисковия тракт и контролера. Понеже не искам да коментирам от къде и какво си копуваш, само като насока чиповете на лан картите да са поне 82576ЕВ. Силно се надявам на желязото да има поне 8GB RAM, за да не ти "куца" мрежовия стек. Трябва да се съобразят поне следните основни опции на кърнъла: kernel.shmmax, kernel.msgmax, kernel.msgmnb, kernel.shmall.\nП.П. Може и да не ми вярваш, но след като желязото е при теб, не си поиграеш за два дена и да замериш, както получените пространства, така и производителността при различен вид конфигуриран RAID, с различни големини на StipeSize.\nЩе чакам отзивите\n« Отговор #10 -: Oct 04, 2012, 15:01 »\nХардуера с който разполагам е :\nШаси: SuperMicro 836E16-R1200B - експандера си е от него.\nДъно: Supermicro X9SCA-F - ланкарти 2x 1.0Gbit Intel 82574L\nРАМ: 2 x 4GB\nРайд контролер: LSI 9266-8i със кешволт батерия\nДискрове: Hitachi Ultrastar 2TB\nКато пространсто съм казал на ръководството ,че ще имаме 24ГБ като сме наясно (бит ,байт...). И затова не ми допада много идеята от 16диска да имам мястото на 10 или 11\nЩо се отнася до мрежовите карти мисля да пробвам с 2те вградени и ако се окаже зле да купя още и да ги вкарам в бондинга, това поне лесно се увеличава в процеса на работа.\nЗа iSCSI-то несъм сигурен ,че мога да определя какво ще се слага , ще има както .php .html файлове с малки размери така и архиви и .psd файлове по няколко GB.\nНевиждам какво има да определям там , правя през LVM логически устройства с нужните размери и после на клиентската машина ги правя Linux- ext4 и на Windows - NTFS.\n« Отговор #11 -: Oct 04, 2012, 15:16 »\nЦитат на: dvbb в Oct 04, 2012, 15:01\nЗависи от вида на натоварването... може да се наложи и FC карти да не стигат за трафика. И ако ще останеш на Ethernet имаше специални iSCSI HBA, които да поемат част от натоварването\n« Отговор #12 -: Oct 04, 2012, 18:22 »\nПриятелски съвет: никога не обещавай на ръководството нещо преди желязото да е при теб и да си го видял. Ти ли го избира ?\nЩом гониш 24Т, си за RAID50 + 2 Spare, като всеки е доверен за масива си. Добре е, че имаш батерия на контролера, но след като не си го правил ти сървъра, значи е само с един SFF-8087 свързан за бекплейна, който вероятно е EL1. Препоръчвам ти да си огледаш машината много добре, и да прочетеш документацията както на шасито и контролера, така и на дъното. Добре е да се тества бъзера преди да пуснеш машината в продъкшън, че имат грозния навик да ги спират !\nСамо ти подхвърлям идея, а ти си прецени какво и как да направиш ! Ако не са ти набутали DVD в шасито, не вади панела отпред, но в пролуката отзадната страна може спокойно да си монтираш едно SSD, което да ти вдига работната ОС на машината, за да ползваш максималния обем на интернал сториджа, както и да се предпазиш от драми. Разбира се може и от обикновена флашка-стик да буут-неш машината.\nКакто ти е обърнал внимание romeo_ninov, наистина има голямо значение какво ще се прави през iSCSI за да се постигне максимален ефект. Един въпрос по този повод. Имаш ли управляем суич, който да поеме бондинга ?\nОбмисли нещата още веднъж, прецени какво ще правиш, но задължително направи тестове преди да запуснеш машината в продъкшън !\nИ не подценявай проблема с iSCSI и пропусквателната му способност по две, а не четири лан карти, още повече, чее ще са и с различни чипове.\n« Отговор #13 -: Oct 11, 2012, 16:50 »\n@nemanema: Можеш ли да ми дадеш насока за това което ми писа в предния пост:\n"Относно опасенията какво ще стане, ако гръмнат три диска - погледни опцията за плаващо динамично прикачване на недостоверен диск, взет "назаем" от другия масив"\n« Отговор #14 -: Oct 11, 2012, 19:08 »\nЦитат на: dvbb в Oct 11, 2012, 16:50\nКато се замислих, така написано изглежда много сложно ! Извинявай.\nИдеята е задължинелно да се укаже да не е доверен диск, а да определиш spare, който при първа нужда, от който и да е от двата масива да си го вземе. Т.е. реално се взима назаем до възстановяване на проблемния диск. Уффф, и така изглежда сложно !\nДа няма достоверен spare дефиниран за масивите.\nХардуерни и софтуерни проблеми GaF 11 2523 Dec 29, 2002, 18:42\nno windows- better hardware\nХумор kennedy 1 1374 Feb 28, 2004, 14:20\nНастройка на програми demoniac 9 2011 May 11, 2004, 09:54\nНастройка на хардуер gunavara 1 1509 Oct 29, 2004, 17:59\nСтранно поведение на hardware\nНастройка на хардуер kalifi 2 1262 Feb 11, 2006, 15:15


Настоящото идва от човек, който работи в отдела за рак на гърдата в болницата Mt. Sinai в Торонто\nНаскоро цената на една марка червило, наречена „Red Earth“ беше намалена от 67 на 9.90 долара. Това червило съдържа олово. Оловото е химикал, който причинява рак. Марките червило, които съдържат олово са:\nЕтаноламиди – използват се за регулиране на pH, като емулгатори и пенещи агенти. Използнат се с редица мастни киселини, за да преобразуват киселината в стеарат (сол), която после става основата на почистващия агент\n(напр. Cocamide DEA/MEA – диетаноламид от кокосова местна киселина; срещат се още Stearamide DEA, Lauramide DEA и т.н.).\nЕтаноламидите предизвикват алергични реакции, проблеми с очите, сухота на кожата и косата, могат да бъдат токсични, ако се абсорбират от кожата при дълго използване. Ограничени са за употреба в Европа заради доказани канцерогенни свойства (черен дроб, бъбреци). Амините се свързват с нитрозиращи агенти (и от други съставки) и образуват нитрозамини (канцерогени).\nКанцерогенен химичен бензол, открит в стотици продукти за лична хигиена в САЩ


Козирог - Хороскоп за Юли\nПими ® » Ошо » » Козирог - Хороскоп за Юли\nПрез този месец ви предстоят пътища в страната, свързани с пари - може би най-после си прибирате изработеното от ваши отдавнашни длъжници. Бъдете внимателни, защото ако на тази тема избухне разправия, може да изплува нещо много неприятно за вас. Възможно е да имате напрежение от делови характер. Около средата на месеца приятно събиране може да ви отпусне. Месецът ви дава много възможности, особено ако сте родени през декември. През периода Овен може да изиграе за вас много положителна роля. Пазете се от ласкатели. За повечето от вас съдбата е закрилница - всичко, което започвате, свършва добре. Не и пречете с недоверие и подозрителност. Обръщайте внимание на близките си, който не живеят заедно с вас. Козирозите имат проблеми с костите си, не бива да ги оставят без внимание. Потърсете специалист за болките си. През този месец имат успех тези, които се занимават с търговия.\nОколо вас има хора с личен празник, не забравяйте да им подарите нещо. Също и на човек, когото обичате и уважавате. Налага се да преоцените поведението на колега и приятел, който в последно време много ви тревожи, но и ви досажда. Преценете и вашето поведение, може би вината е във вас. Родените през декември за кратко време може да изминат много пътища в страната, по които да договарят нови общи работи и да сключват сделки. Около вас има дете, което иска да му дадете самостоятелност. То може да поиска и повече пари. Вие трябва добре да обмислите това искане, откъде идва, какво се крие зад него. Разберете нещо за приятелите му, за заниманията му извън дома - има вероятност да попаднете на нещо много неприятно. Вземете мерки. На родените през януари може да се наложи внезапно да пътуват във връзка с неясноти около имот. Тлее някаква разправия. Вие сте наясно откъде идва опасността и е във възможностите ви да преодолеете разпалването на конфликт. Постарайте се, защото ако се разгори, конфликтът може да отклони вниманието ви и да загубите позиции, който вече сте защитили. Може да ви отнеме и много време, а това е загуба за вас.\nТози месец преминава под очакването на едно предложение за допълнителна дейност. Приемете предложението, ако се връзва с основната ви професионална дейност. В този случай тя може да ви донесе и финансов успех, без много усилия и напрежение. Нещо повече - нещата като че ли се подреждат сами. Ако приемете предложение, което е в друга професионална област, може да се справите, да ви се заплати, но полученото да е по-малко и с повече усилия. Тези от вас, който са свободни, могат да получат предложение за годеж, а на много да им се направи предложение за брак. Обвързаните със сериозни връзки да не се впускат в кратки, приятни авантюри, защото може да им излезе солено. На много Козирози това вече се е случвало и едва са оправяли отношенията с интимния си партньор. Към края на месеца може да получите възможност да вземете важно бизнес решение, но няма да се справите сами.\nПосещения: 1923 | Ченълинги | The Arcturians


Пилотите закриха сезона с тестов ден в Хасково | Картинг България\nПилотите закриха сезона с тестов ден в Хасково\nПубликувано: 23 ноември 2021\nПилотите ни в професионалния картинг спорт закриха сезона с участие на тестов ден миналата неделя, който се състоя на пистата в Хасково. При много хубаво време за сезона и отлични условия състезателите направиха ползотворни изпитания.\nВ клас KZ обиколки въртяха Любомир Гърков, Красимир Лазаров, Цанко Цанков, Христо Искилиев, Костадин Щерев, Веселин Шингов, Атанас Гъдев и Алекс Стоянов.\nВ No Gear Open на пистата бяха Кристиян Димитров и Ники Арабаджиев. Последният смята да купува машина от клас KZ и да се състезава в националния шампионат догодина в KZ Open.\nВ Rotax пилоти на трасето нямаше, но за сметка на това се очертава нов участник в шампионата догодина. Това ще бъде Йоана Иванова, която вече направи първите си изпитания с истинска машина в училището на Любомир Маринков. За 2022 г. тя ще се състезава към екипа на Гърков Картинг Клуб и вече е поръчала шаси – Sodi.\nВ клас Mini/Mini BG на линия бяха Петър Шингов, Радослав Воденичаров и Емил Стойков, който отбеляза сериозен напредък. За Шингов това напрактика беше последно каране с машина от този клас, като догодина той ще премине в OKJ.\nМного снимки на Сиана Гъдева от тестовия ден можете да видите в галерията долу:


Половин ръкав татуировки за жени - най-добрите половин ръкав татуировка татуировки изкуство идеи\nПоловин ръкав татуировки за жени\nТатуировки изкуство идеи екип Август 23, 2018\nПоловин ръкав татуировка е колекция от много малки татуировки, които покриват най-малко половината от ръката на човек от рамото до лакътя. Тези малки татуировки са най-вече тематични по подобен начин, но несвързани татуировки също могат да бъдат съединени с помощта на татуировка за фон, за да създадете татуировка. Има различни дизайни за татуировки за мъже и жени като цветя, череп, дракон, племенни, маорски, полинезийски и много други татуировки. Половин ръкави татуировки са тези видове татуировки, които искате да скриете, можете да се скриете или ако искате да покажете, тогава можете да покажете.\nПрекрасен дизайн на дамски татуировки за жени. Този дизайн на жена в червено с дълга коса и фен дизайн на главата й. Дизайн с половин ръкав обикновено е голям или направен от няколко малки шарки или един голям дизайн.\nАтрактивен цветен дизайн на половин ръкав за момичета. Това е жизнерадостен дизайн, изработен от няколко цветя, напоени с акварели. Флоралните дизайни означават любовта и страстта на животното и приключенията му.\nВдъхновяващ феноменален дизайнер с цветни половини за момичета. Това е многоцветен флорален дизайн, напоен с акварел. Рамото с красиви цветя е нещо, което ще ви направи щастливи всеки път, когато го погледнете.\nФънки дизайнерски татуировки за дамите. Това е много уникално татуировка с череп, чаша, бонбони и плюшено мече. Тази татуировка изглежда различна и привлекателна със значително значение за носителя.\nЕстетичен дизайн на половин ръкав за жени. Това татуировка е хипнотизирано по начина, по който е написан. Художникът е в състояние да балансира няколко герои в него. Татуировката има няколко летящи кончета с мъж и жена, почиващи в живописна обстановка.\nОчарователен дизайн на татуировка с половин ръкав за Дами. Тази татуировка е комбинация от няколко малки дизайна, създадени да създадат невероятна татуировка. Татуировката се състои от червени цветя, бонбони от черепа, черно сърце, буря от облаци и крило на ангел.\nНевероятно татуировка с половин ръкав за мъже и жени. Флоралните дизайни са очарователни и завладяващи при нанасянето им навсякъде по тялото. Тази татуировка е изработена от няколко цветни цветя, поставени един до друг.\nЗашеметяващ дизайн на татуировка с половин ръкав за момичета и жени. Художникът е способен да заковава тази татуировка, която прилича повече на страница от комикси. Използваните контрастни цветове добавят благодат към татуировката, която има значителен смисъл за носителя.\nПрекрасен дизайн на флорален ръкав за жени. Това е популярна флорална татуировка, която все още изглежда удивително за всеки. Тази татуировка се състои от няколко цвята, подредени заедно, за да изглеждат като букет на ръка.\nА магически дизайн цветя татуировка на половин ръкав за момичета и жени. Тази татуировка е уникална по начина, по който е залепен. Тази татуировка прилича на жена, изцяло покрита с цветя от главата до петите.\nДобре изглеждащ дизайн на дамски татуировка за дамски чанти. Тази татуировка се състои от няколко цветни очертания, подредени, за да се направи една голяма татуировка. Тази татуировка е предназначена за тези, които обичат цветята и искат да ги превърнат в част от себе си.\nАтрактивен дизайн на татуировка за момичета. Това е татуировка на две големи цветя с листа под него. Цветята се поставят в зелено и лилаво. Цветята символизират щастието, изобилието, чистотата, радостта и богатството.\nОчарователен татуировка за половин ръкав за Дами. Татуировката се състои от клонка с цветя, пъпки и листа. Това татуировка не покрива целия ръкав, но изглежда елегантно и подобрява красотата на носителя.\nTags:половин ръкави татуировки\nтатуировки за момичеталуна татуировкиръце татуировкидиамант татуировкаХена татуировкататуировка на скорпионизодиакални татуировкиръкавични татуировкилъвски татуировкисладки татуировкиангел татуировкикомпас татуировкакотва татуировкичерешово цвете татуировкадвойка татуировкитатуировка на слоновеслънчеви татуировкирозови татуировкикотка татуировкипеперуди татуировкитатуировки на вратаЛятно цвете татуировкататуировки за мъжесестра татуировкиПерото татуировкамузикални татуировкиплеменни татуировкиГлезена татуировкиорел татуировкиобратно татуировкиmehndi дизайнкорона татуировкиръце татуировкитатуировка идеиСърце татуировкиПтици татуировкинай-добрите татуировки на приятеликръст татуировкиотблъскващи татуировкигърдите татуировкикрака татуировкиГеометрични татуировкилюбов татуировкиинтуитивна татуировкацветни татуировкитатуировка на очитеакварел татуировкаarrow татуировкаКой риба татуировкаоктопод татуировка


ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИ ЗНАЦИ НА ТЯЛОТО - МЕДИЦИНА - 2019\nЧовешкото тяло ясно показва как е за здраве, благополучие и щастие. Ето защо е още по-важно да се слуша вътрешния глас на тялото и да се приемат сериозно сигналите за тревога. Тук са представени типични предупредителни знаци на тялото.\nПърви признаци, че нещо не е наред\nМного хора вече са се запознали с тези малки, първоначално непривлекателни сигнали на тялото, които искат да ни предупредят.\nНапример, има постоянни болки в стомаха, които се появяват всяка сутрин, откакто са били повишени в главата на отдела, или честите пристъпи на главоболие, които забележимо засягат концентрацията и благосъстоянието ви. Също така, някои обриви, упорита кашлица или болки в гърба искат да покажат, че нещо не е наред.\nПредупредителни сигнали за нарушен баланс\nЗа щастие, при посещението на лекаря често се оказва, че зад симптомите на главоболие, нарушения на съня, прищипване на стомаха или постоянни настинки не се крие никаква сериозна болест.\nПо-скоро тези оплаквания често са израз, че тялото, умът и душата не са в равновесие. С други думи, продължителният стрес, психическият стрес, постоянното претоварване или липсата на фази на релаксация засенчват благосъстоянието.\nСтресът засяга вашето здраве\nСега е известно, че има Връзка между стреса и здравето те. Докато повечето хора се справят добре с определено количество забързан и ежедневен хаос, постоянният или тежък психически стрес може буквално да ви накара да се разболеете.\nВ този процес дългосрочният спор със съседите може да бъде толкова вреден за здравето, колкото отделянето от партньора или дори усещането, че човек вече не може да се справи с изискванията на ежедневието.\nПодчертани и постоянни\nПрекалено много физически или психически стрес може да покаже, че отслабва имунната система и след това предизвиква чести инфекции на дихателните пътища. Докато възрастните обикновено са измъчвани от студ около два пъти годишно, много от стресираните съвременници през зимата смятат, че не се чувстват добре.\nКогато студът преследва следващия, е време за посещение на лекар и със сигурност за вземане на сигналите на тялото - най-накрая - сериозно. Много страдащи не могат да избегнат промяната на няколко навика, така че защитата на тялото да работи отново гладко.\nКожата като огледало на душата\nСъщо така е възможно кожата да привлече вниманието към стреса или скръбта. Речи, като „Аз съм под кожата ти“ или „Мога да изляза от кожата“, показват колко са свързани кожата и душата. Нерядко умственият стрес е причина за недостатъците.\nИма и връзки между някои кожни заболявания и психическо равновесие. Типичен пример е екзема, която може да бъде изострена от емоционален стрес. Екзема и сърбеж могат да се увеличат, когато душата страда.\nКожните заболявания са психологически стресиращи\nОбратно, обаче, изразените видими и болезнени кожни заболявания могат сериозно да повлияят на психиката. Поради тази причина много кожни заболявания сега се лекуват холистично.\nСъответните концепции за лечение предполагат, наред с други неща, че не само болната кожа се нуждае от медикаменти, но и напуканата душа се нуждае от помощ.\nЗдрава кожа в равновесие\nЗа щастие кожата отразява не само умствения стрес, но и радостта от живота и вътрешното задоволство. Когато човек "свети от щастие" или се чувства "навсякъде в кожата си", всичко показва, че светът му е в ред.\nВидео: 15 знака, които предупреждават за киселинност в организма ви (Декември 2019).


Mobile POS MT-4800\nСмарт Тех Системс ООД е един от основните доставчици на индустриални хардуерни решения за Българския бизнес, профилирани в областта на търговията, производството, публичният сектор, услугите и туризма. Като всеки един директен вносител и търговец на едро, ние работим предимно с дистрибутори и корпоративни клиенти. Компанията ни е дистрибутор за България на продуктите с търговски марки: Posiflex, Ergonomic Solutions, SNBC, Elyctis, ZKTEK, XYZPrinting и RichSource.\nPosiflex е тайвански производител на POS терминали и POS периферия, предназначени за обслужване на вериги магазини, продажби на дребно, хотелиерството, ресторантьорството, производствени предприятия, здравеопазването, публичния сектор и др. Компанията разполага с 6 световни филиала и над 55 официални търговски и сервизни канали. Основана е през 1984 и до сега е успяла да се докаже като най-качественият тайвански производител на среден и висок клас POS системи и надежден партньор на бизнеса в световен мащаб. Иновациите лежат в основата на стратегията за устойчиво развитие на компанията. Много от иновативните технологии при POS системите са внедрени именно от Posiflex.\nПродуктовата гама на Posiflex включва: тъчскрийн терминали /мобилни и стационарни/, тъчскрийн монитори, принтери, касиерски чекмеджета, програмируеми клавиатури, клиентски дисплеи, баркод скенери, магнитни и безконтактни карточетци, дигитални подложки за подписии, системни допълнения и много други.\nErgonomic Solutions: Е Великобританска компания, с производство в Дания, основана през 1996г. Компанията е един от водещите производители и доставчици на решения за монтаж и защита на широка гама мобилни и стационарни терминални устройства и периферия. Ситемите за монтаж на Ergonomic Solutions са познати под марката SpacePole. С над 4.2 милиона инсталации, компанията доставя над 60% от системите за монтаж на ПОС в световни търговски вериги като: Metro, Tesco, Carefour, Ikea, Walmart, DM, Netto, Lidl, Aldi, Shell, Decathlon, Kaufland, Seven Eleven, McDonalds, KFC, Starbucks, GAP, Tmobile и още много.\nSNBC / Orient Technologies: SNBC /Shandong New Beiyang Information Technology Co., Ltd./ е един от най-големите и иновативни производители на термални и термотрансферни принтери и принтиращи механизми, за десктоп и киоск приложение. Компанията е основана през 1986 година и се търгува на Китайската фондова борса под номер 002376 . Носител на множество награди, за иновации, в областта на термо-трансферния печат, SNBC е един от водещите производители на етикетни принтери с международно представяне и локална поддръжка.\nElyctis: Международно представена Френска фирма, производител на устройства за четене на лични документи,. Компанията е специализирала във собствени иновативни технологии, които да предоставят безкомпромисно качество, бързина и сигурност при разчитането на лични документи от различен вид- лични карти, паспорти, талони и други. Продуктите на Elyctis намират своите приложения в различни сфери на публичния сектори и частния бизнес- граничен и летищен контрол, здравеопазване, банки и кредитни компании, терминали за самообслужване, хотелиерство, търговия и други.\nZKTEK: Е водещ производител на Киоск решения. Продуктовата гама на компанията включва над 300 модела на терминали за самообслужване, информационни терминали, терминали за разплащане и други.\nXYZPrinting: Един от лидерите в производството на 3D принтери за домашна и професионална употреба- тайванска компания, с международно представителство. Компанията е час от Knipo Group, в която работят на 12 000 души и е със среден годишен оборот от 30 милярда долара. XYZPrinting влагат много страст и нови технологии, при производството на 3D принтерите, за да могат те да достигнат до нас по-усъвършенствани, по-лесни за употреба и по-безопасни. Визията на компанията е да предоставя на своите клиенти 3Д технологии, на разумна цена и разпознаваемо качество.\nRichsource: Е водещ Тайвански производител на широкоекранни тъч монитори, видео и презентационни тъч дъски и специализиран софтуер за тях. Големината на предлаганите екрани е от 19 до впечатляващите 300 инча. Приложението на устройствата на Ричсорс е както в публичния сектор- музеи, училища, телевизии, университети, галерии… така и в частния: търговия, реклама, лотария и казина, панаири и изложения и други.\nСмарт Тех Системс: „За един по-умен и технологичен свят!“\nCopyright © 2021 Posbulgaria. All Rights Reserved.


Правят транзитен булевард за курортите край Варна – Труд\nПравят транзитен булевард за курортите край Варна\tДържавата дава 126 млн. лв. за развитието на морската столица\n06.08.2017 • 15:46\nКрай на задръстванията ще сложи ремонтът на бул. “Левски”, който ще го превърне в транзитен и ще облекчи все по-натоварения трафик. Държавата поема ангажимент да осигури около 75 млн. лв. за две години за този инфраструктурен проект, обяви във Варна премиерът Бойко Борисов.\nТой припомни думите на кмета Иван Портних, че от 30 години в града не е правено нищо, за да се облекчи трафикът и затова правителството предлага мерки в това отношение. Варна заслужава перспектива. Градът има и други дейности, освен туризма, посочи Борисов.\nПроектът предвижда разширяване с две допълнителни ленти и с две локални платна на централния транзитен булевард, който свързва входа на града и аерогарата, както и нова пътна отсечка, която да облекчи движението от и към пристанището. Финансирането ще бъде от бюджета и от ЕИБ, а дали изпълнението ще се организира от АПИ или от общината, зависи от решението на Общинския съвет във Варна, посочи Борисов.\n“С реализирането на тези инфраструктурни проекти трафикът, който в момента влиза от автомагистрала “Хемус” към центъра на града, вече ще бъде извеждан по бул. “Васил Левски”, който ще минава под булевардите “Владислав Варненчик”, “Сливница”, “Цар Освободител”. Ще се осигури и бърза връзка с крайезерния път. От друга страна, продължението на бул. “Сливница” до бул. “Атанас Москов” и оттам качването на АМ “Хемус” ще стане дублираща връзка на бул. “Владислав Варненчик” и също ще спомогне за облекчаване на движението в града”, обясни кметът Иван Портних.\nОтварянето на атрактивната зона и социализация на „Пристанище Варна-Изток” беше една от водещите теми по време на срещата с премиера Бойко Борисов, министрите на транспорта и на финансите – Ивайло Московски и Владислав Горанов.\n“Зоната, която беше отворена за гражданите, се превърна в любимо място за варненци и гостите на града, затова този процес трябва да продължи и по никакъв начин да не засяга пристанищните дейности, посочи кметът на Варна. Министър Московски припомни, че преди две години е започнала съвместната инициатива за отваряне на Варна към морето. След 3-то и 4-то корабно място са складирани тръбите за разпределителния газов център, така че през следващите 2.5 години там нищо не може да се направи освен пристанищна дейност. Има проблем с входа и изхода за автомобилите, но ще се намери транспортно решение в отворената вече зона, увери министърът. Могат да се използват и двете магазии за общественополезна дейност.\n„Със сигурност работещите в пристанището искат да си запазят работните места. Така че 3 и 4 кейово място да бъдат запазени и да бъдат гарантирани съпътстващи мерки за изграждане на силози, удълбочаване на 7 кейово място, завършване на обходния път с всички промени, които са предвидени, каза президентът на КНСБ Пламен Димитров, който също беше поканен на срещата.\nС общо 126 млн. лева държавата ще помогне развитието на Варна. Освен 75 млн. лева за разширяване на бул. ”В. Левски” ще бъдат финансирани проектите за нова сграда на Математическата гимназия “Д-р Петър Берон”, ремонт на IV езикова гимназия “Фр. Ж. Кюри”. При необходимост ще бъде осигурен безлихвен кредит за новата сграда на библиотеката, увери премиерът. В началото на разговорите кметът направи презентация на проектите, които ще бъдат реализирани в морската столица, като подчерта, че стратегическите приоритети за града са развита икономика, създаване на модерна градска среда, превръщане на Варна в дестинация за 4 сезона и в град на знанието.\nпод булевардите? ами дълбоката подпочвената вода от многото дерета? Решението е магистралата преди Варна да се качи на платото. Един ден може би и летището ще е там ….\nЪъъъъъъ,такованка!Кога ще доремонтирате останалите 3 километра от Аспаруховия Мост?Зер,ремонтирахте 200 метра,ама пусто още остана!\nКоментарите под статията говорят красноречиво за нивото на нацията, а от там и за състоянието на държавата.\nДа най-добре ще е и булевард Левски, и обход по платото. Належащо е вече. Даже сме закъснели.


Заплащането на мъжете и жените: защо има разлика? – Blagoevgrad-News\nby Наталия Петрова 14.01.2020 14.01.2020\nДебатът по темата се състоя в първия ден на започналото в Страсбург заседание на Европейския парламент.\nБеше подчертано, че работещите жени в ЕС получават средно 16% по-малко на час от мъжете. А разликата в заплащането е фактор за бедността сред жените в напреднала възраст\nПринципът „еднакво заплащане за еднаква работа“ е основополагащ за Европа и е въведен още с Договора от Рим през 1957 година. Въпреки това мъжете продължават да получават съществено по-високи възнаграждения на час от жените, а напредъкът към намаляване на различията през последните десет години е минимален.\nРазликата в заплащането варира значително по страни в ЕС, като през 2017 година е била най-голяма в Естония (25,6%), Чехия (21,1%) и Германия (21%). Най-малки са били различията в Румъния (3,5%), Италия и Люксембург (5%). В България разликата е била 13,6%.\nЕднаквото заплащане е не само въпрос на справедливост и стимул за по-усърдна работа, но и би дало тласък на икономиката, тъй като жените биха имали повече пари за потребление. То би довело и до събирането на повече данъци от хазната и би облекчило част от тежестта върху системите за социално подпомагане.\nСпоред оценки всяко намаление с 1% на разликата в заплащането между мъжете и жените би увеличило брутния вътрешен продукт с 0,1%.\nКоронавирусът влезе и в градината в Белица\nШофирал с 307 км/ч в София ще бъде обвинен за хулиганство, не за превишена скорост


7 трика за бързо отслабване « Fashion Blog by Ivet.BG\nby admin май 21, 2012\nwritten by admin май 21, 2012\nИзлишните калории обикновено се натрупват във формата на мазнини по цялото тяло – по-специално на бедрата, ханша и корема. За да се отървете бързо от излишните мазнини си заслужава да се възползвате от 7 проверени метода, които Ivet.BG сме подбрали специално за Вас. Те ще Ви помогнат бързо да изваете мечтаната фигура.\nПодскоците извършвани по време на тренировка внезапно ускоряват нашия метаболизъм. Важното е, че можем да тренираме по този начин по всяко време и на всяко място. При скачането невероятно важна е техниката. Подскоците трябва да са ниски – на височина около три сантиметра – и на пръсти. Също така важна е стойката. Тялото трябва да бъде изправено, а коремът прибран. Трябва също така плещите да са изпънати назад, лактите да са близо до тялото, а ръцете да са леко отдалечени от тялото. За правилно скачане трябва да се движат само и единствено ръцете, по-специално китките, без да се движат плещите.\nАлкохолът също се изключва. Редовната хидратация на организма прекрасно се отразява на организма и кондицията, а това ще доведе до по-бързата загуба на килограми. Течните калории са най-големите предатели в диетата, тъй като не актуализират усещането за ситост. Водата (без никакви добавки, разбира се) е най-некалоричната напитка. Ако обаче задължително трябва да изпием нещо – трябва да изберете зеленчуков сок (той е здравословен и ниско калоричен) или билков чай.\nПосветете 2 минути на тренировка\nКогато се събуждате, когато се връщате от работа, на разходка с кучето – намерете две минути за бързо активиране на метаболизма. Най-лесно правите това … подскачайки! Става въпрос за това как бързо да ускорите пулса.\nОграничете количеството на калориите, които консумирате\nНе е необходимо да променяте количеството на храната. Достатъчно е половината от нея да замените с плодове и зеленчуци. Пролетта е прекрасно време да приготвите различни салати. Зеленчуците имат малко калории и допълнително съдържат фибри, т. е. полезни са за хора, които мечтаят за елегантна фигура, защото позволяват значително да намалите дневната порция калории.\nИнвестирайте в машина, измерваща крачките. Можете да увеличите разстоянието, което изминавате на ден – отивайте на покупки пеша; слизайте на предишната спирка за работа; вместо да се движите с асансьор, изкачвайте стълбите пеша; когато трябва да уредите нещо в офиса – идете пеша, вместо да звъните по телефона или да пишете мейл; разходете се заедно с приятелка, вместо да отидете на кафе. Става въпрос кака най-често да бъдете в движение\nИзберете тренировка с интервали, вместо аеробика. Ако тренирате съвестно и извършвате упражненията правилно, за 20 минути ще изгорите значително повече мазнини, отколкото по време на тренировка по аеробика. Фактът, че тренировката е по-кратка, не означава, че е по-некачествена.\nПрез уикендите не лежете по гръб\nПрез седмицата нямате време за дълга разходка, за колоездене, да бягате на плажа или да плувате в басеина. Но това не означава, че трябва да стоите със скръстени ръце. Планирайте свободното си време така, че да го прекарвате активно. Интензивното изгаряне на калории по време на тренировка с интервали не е достатъчно, ако занемарите общото развитие на организма.\nаеробикаДиетакалориионлайн магазин IVET.BGотслабванеподскоцитренировка