Намерено в справочници: 102\n... част енергийна ефeктивност, енергийни обследвания и сертифициране на нови сгради и сгради в експлоатация. още\n... многомодови оптични решения за опорни мрежи и връзки между сгради. Трасиране, слайсване, тестване. Изграждане на центрове за ... в една система. Интернет връзка на отделните офиси и сгради на клиента. Централизирано управление на база данни. Поддържа ... още\n... и екологичните показатели на съоръжения в административни и офис сгради, търговски центрове (молове), болници, летища, хотели ... • Експлоатация и фасилити мениджмънт (O & M) на сгради и промишлени инсталации (ОВК, Електрически уредби, Контрол на достъпа ... още\n... в различни проекти – от индустриални предприятия до административни сгради и търговски центрове, хотели, от ВЕЦ-ове ... * Проектира, развива и изгражда инсталации за управление на сгради (BMS) * Трансформаторни подстанции СрН/НН * Електрически табла ... още\n... , енергийната ефективност и енергийния мениджмънт на предприятия, сгради и енергийни обекти. Дружеството е сред фирмите, ... , извършващи обследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради и промишлени системи. „ХЕЛИОС ЕНЕРДЖИ” ЕООД притежава ... още\n... , вода, температура и влажност в хотели, административни сгради, производствени предприятия, училища, детски градини, университети, ... . Общо измерване на енергопотреблението в цели сгради и децентрализирано по енергийни консуматори или производствени ... още\n... на силови електрически инсталации и електрическо оборудване в сгради и промишлени предприятия, изработване на електрически табла ... на енергопотреблението и повишаване на енергийната ефективност на сгради и предприятия. Второто направление в дейността на ... още\n... енергийна ефективност на промишлени системи и сгради; Оценка на постигнати енергийни спестяваният; Сертифициране на сгради; Консултации в строителството и прединвестиционното ... още\nОбследване за енергийна ефективност, сертифициране на сгради, оценка на енергийни спестявания. Проектни сертификати за енергийна ефективност; ... още\n... материали; Производство и монтаж на стоманени конструкции за сгради; Производство и монтаж на стоманени конструкции за индустрията ... ; Строителство на сгради и съоръжения; Производство и монтаж на стоманени ... още\n... подготовка на документи за АКТ 16 за въвеждане на сгради в експлоатация; Електроизмервания: Съпротивление на защитни заземителни ... шум; Шум в помещения на жилищни и обществени сгради: Еквивалентно ниво на шум; Климатични и вентилационни инсталации ... още\n... . Системи за управление на климатични инсталации за помещения и сгради. Изработка на ел. табла. Прахово боядисване на метални детайли ... още\n... фотоволтаични системи и паркове; изграждане на соларни системи върху сгради, изграждане на автономни фотоволтаични системи, изграждане на резервирани захранвания ... още\n... системи в множество обекти, сред които търговски и офис сгради, банки, държавни институции, учебни заведения, телекомуникационни съоръжения, промишлени предприятия ... още\nИнвестиционно проучване и проектиране на сгради с различно предназначение, съоръжения и оборудване. Изработване експертни оценки, ... още\n... здравни заведения и строителни обекти; • За жилищни и обществени сгради; • Разпределителни шкафове за кабелни мрежи ниско напрежение; • Kомандни шкафове ... още\n... обекти; - инженеринг на административно-стопански, търговски и жилищно-битови сгради; - сервиз и поддръжка. още\n... , решения за осветление и структурно кабелни системи: * Електроразпределение * Индустрия * Сгради * Сигурност * Структурни кабелни системи * Кабели * Осветление * Алтернативна енергия Достъпът ... още\n... " при изграждане на фотоволтаични паркове, обекти за ветрово измерване, сгради, пътища за достъп, инфраструктура, телекомуникационни мрежи, търговски обекти и ... още\n... среда; • Енергийни стратегии и политики; • Промишлени, обществени и жилищни сгради. още\n... . 02/4806590. Предлага пълен комплект апаратура за обследване на сгради и индустриални предприятия за енергийна ефективност (електронни рулетки, електронни ... още\n... услуги (инженеринг, внедряване и поддръжка) за промишлеността, домове и сгради. още\n... ; HAUPA – инструменти за кабелни накрайници; HAGER GROUP - електрообзавеждане за сгради. BIMED - пластмасови и метални кабелни входове. още\n... в енергетиката, металургията, металообработването; електро, топло и водоразпределителни обекти; сгради и др. Продукти: Програмно-технически средства, за изграждане на ... още\n... , произвеждайки продукти ниско и средно напрежение. Другите две производствени сгради са разположени в Петрич за продукти ниско напрежение и ... още\n... и НН; цялостно електрообзавеждане на промишлени, енергийни и жилищни сгради и комплекси. ФИЛКАБ Солар ООД - цялостно изпълнение на проекти ... още\n... . Проектиране, изграждане и поддръжка на осветителни уредби за административни сгради, хотели, спортни съоръжения, жилищни пространства, изложбени площи и др ... още\n... , превключватели, тарифни часовници, термостати, комутационна апаратура за автоматизация на сгради. още\n... . Фирмата изгражда климатични и вентилационни системи на хотели, административни сгради, резиденции, хипермаркети. "БГ Терм" ООД има сертифицирана система за ... още\n... електрооборудване, както и инсталационни материали за административни и жилищни сгради. Промишлено оборудване за нормални и с повишена влажност условия ... още\n... електроматериали, апаратура НН и всичко необходимо за електрооборудване на сгради, офиси и промишлени предприятия. още\n... .Проектиране и инженеринг. Експертни одити по енергийна ефективност на сгради. още\n... диапазон е подходящ за приложение в електрически мрежи, търговски сгради, индустриални приложения и възобновяеми енергийни източници като вятърни паркове ... още\n... Брадърс" ООД изгражда комплексно всички видове силови електроинсталации в сгради. Внедрява в експлоатация главни електически табла, разпределителни и табла ... още\n... кабели СрН и кабели НН на жилищни и промишлени сгради, направа на нови и реконструкция на ТП, МКТП, електропроводи ... още\n... ; HAUPA – инструменти за кабелни накрайници; HAGER GROUP – електрообзавеждане за сгради; BIMED – пластмасови и метални кабелни входове. още\n... Дружество "ЕСМ - ПС". Предмет на дейност: комплексно изпълнение на сгради, инженерни обекти в страната и в чужбина, ремонт и ... още\n• Системи за Автоматизация на Сгради (BMS) - Управление на ОВиК, котли, чилъри, вентилации, осветление - Интеграция ... още\n... , заварчици; • Обследване за енергийна ефективност на промишлени системи и сгради; • Независим технически надзор при производството и монтажа на компоненти ... още\n... промишлени обекти “до ключ”; Комплексни решения за автоматизация на сгради, промишлени инсталации и обекти; Оборудване на подстанции и трафопостове ... още\n... електроматериали, апаратура НН и всичко необходимо за електрооборудване на сгради, офиси и промишлени предприятия. Производство на конзолни и разклонителни ... още\n... на вътрешни ел.инсталации на жилищни, обществени и промишлени сгради. още\n... използването на възобновяеми енергийни източници * обследване и сертифициране на сгради * обследване на индустриални системи. * контролен мониторинг на ефекта от ... още\n... климатични инсталации. • Oбследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради; • Поддържане, ремонтиране и преустройване на съоръжения с повишена опасност ... още\n... , изработка на ел.табла за строителни обекти - Промишлени, Административни сгради, Жилищни блокове, Хотели, Банки, специални обекти; Пожароизвестителни инсталации още\n... частично компенсиране на отоплението за еднофамилни къщи, хотели, жилищни сгради, общински обекти. Фирмата е лицензиран доставчик по Програмата за ... още\n... на имущество, обследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради и други услуги още\n... за енергийна ефективност за енергийно обследване и сертифициране на сгради и индустриални системи. Изследвания, анализи и проектиране, свързани с ... още\n... използване, отворена, оперативно съвместима архитектура и платформа в домове, сгради, центрове за данни, инфраструктури и промишленост. Иновация на всяко ... още\n... и канализация противопожарни системи в битови, административни и промишлени сгради и обекти. Продукти и услуги: * Циркулационни помпи; * Хоризонтални и ... още\nПортфолиото на направление Интелигентна инфраструктура свързва енергийни системи, сгради и индустрии. Електроапаратура * Продукти за ниско напрежение и комутационна ... още\n... предприятия, небостъргачи, логистични съоръжения и големи административни и търговски сгради. СИНХРОН-С ООД е сертифицирана по системата за управление ... още\nБи Кей Комерс 09\nОфициален дистрибутор на автомобилно фолио и фолио за сгради Global Window film и Armolan Window film. Инструменти за ... още\n... код (до IK 10); Изпитване на електрически инсталации в сгради; Климатични и механодинамични изпитвания; Вибрационна диагностика на машини в ... още\n... на осветителни тела за частни домове, офиси, хотели, бизнес сгради. Изработка на уникални, индивидуални осветителни тела по идея на ... още\n... на пилоти, анкери - укрепване на изкопи и фундаменти на сгради, свлачища, пътища и др. Изграждане на пречиствателни станции. СМР ... още\n... : за промишлени обекти, производствени халета, за офиси и административни сгради, аварийно и евакуационно предназначение. Продажба на пълна гама осветителни ... още\n... , стенно и радиаторно отопление за еднофамилни къщи, хотели, жилищни сгради, общински обекти. Представител сме на фирма Froling - котли и ... още\n... . Строително електро монтажни работи на жилищни, обществени и промишлени сгради. още\n... вентилационни инсталации във всички търговски, обществени, административни и индустриални сгради. още\n... климатизация с VRV системи на обществени, административни и промишлени сгради, климатизация на офиси, магазини, ресторанти и жилищни помещения. „РОДЕРА ... още\n... . Осветителни тела за индустриални, спортни обекти, битови и административни сгради, улично и тунелно осветление. Осветители със специално предназначение. Енергоефективни ... още\n... за управление; Обследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради; Обследване за енергийна ефективност на промишлени системи; Изпитвания на ... още\n... на сифони, воронки (водоприемници) и системи за отводняване на сгради: покриви, озеленени покрив-тераси, аварийно отводняване; тераси, балкони, лоджии ... още\n... извличане на топлината при еднообемни търговски, обществени и промишлени сгради. Чрез свързването на отоплителна и климатична техника в единна ... още\n... страна, контрол без разрушаване, обследване за енергийна ефективност на сгради и промишлени системи, обучение на персонал и др. още\n... технологични инсталации. Консултантска и развойна дейност. Енергийна ефективност на сгради и процеси. още\n... и светодиодни (LED) осветители за производствени помещения, офиси, административни сгради, здравни и учeбни заведения, хотели, магазини и складове. С ... още\n... ООД извършва обследване и сертифициране за енергийна ефективност на сгради. Изготвя доклади за съответствие по енергийна ефективност на инвестиционни ... още\n... на опасни машини и технологии, системи за автоматизация на сгради, системи за машинно зрение, системи за ранно предупреждение от ... още\n... . Индустриално LED осветление – за складове, производствени цехове, офиси, бизнес сгради, бензиностанции, фасадно осветление – LED улично осветление. Битово осветление – пендели ... още\n... други организации. Обследване и сертифициране за енергийна ефективност на сгради, промишлени инсталации, доставчици на енергия, на котли, климатични системи ... още\n... , които предлагаме: Електроизграждане: Цялостно изграждане на електроинсталации в новопостроени сгради; Ремонт и поддръжка на изградени електроинсталации, както и новосъздадени ... още\n... и техническа поддръжка (O&M) на: административни и офис сгради, търговско-развлекателни центрове (Malls); болници, търговски вериги; жилищни комплекси ... още\nСтроителен надзор, инвеститорски контрол, обследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради, проектиране. още\n... , изработване на метални конструкции. Ремонт на котелни помещения и сгради, строителство на нови. още\n... климатични инсталации. Oбследване за енергийна ефективност и сертифициране на сгради. Поддържане, ремонтиране и преустройване на съоръжения с повишена опасност ... още\n... и сервиз на отоплителна и климатична техника, сертифициране на сгради, проектиране на отоплителни и климатични системи. още\n... системи, пожароизвестяване, сигнално-охранителни системи, евакуационно-оповестителни системи за сгради и магазини. още\n... и насипи. Проектиране на стоманени и стоманобетонни конструкции на сгради и съоръжения. Изчертаване на кофражни и армировъчни планове и ... още\n... видове кабели за индустрията; Weintek - дисплей за индустрия и сгради. Инженерингов партньор: Eaton - защитна и комутационна апаратура; Beckhoff - сградна ... още\n... в: жилища, офиси, магазини, ресторанти, хотели, обществени и административни сгради, болници, училища, бензиностанции, търговски и промишлени обекти, паркове, спортни ... още\n... и внедряване на методи за повишаване енергийната ефективност на сгради. Разработване и внедряване на технологии за преработка на индустриални ... още\n... в енергийна ефективност, устойчиво строителство и мултикомфорта на бизнес сгради и жилища. Saint-Gobain разработва иновативни материали за интериорни ... още\n... и компютърна техника. *Разработване на собствени концепции за "Умни сгради" и "Умни домове". още\n... без централна канализация като еднофамилни къщи и вили, бизнес сгради, бензиностанции, семейни хотели, мотели, ресторанти и хижи, както и ... още\n... технологични и дизайнерски решения за жилищни, административни и търговски сгради. Стилни, безшумни и сигурни съоръжения, базирани на подобрени технологии ... още\n... обекти;инженеринг на административно-стопански ,търговски и жилищно-битови сгради;сервиз и поддръжка. още


Промени в мъжкото тяло след 50 години - Безпокойство 2022\nС възрастта тялото активира процеса на стареене. Степента на тяхната тежест след 50 години зависи от генетичните фактори, начина на живот и здравословното състояние. Можете да забавите промените в мъжкото тяло, ако се храните правилно, спортувате, следвайте препоръките на лекарите.\nПроблемите при мъжете след 50 години са свързани с хормоналния фон. Производството на основния хормон - тестостерон - намалява с възрастта. Той играе важна роля в мъжкото тяло - той е отговорен за образуването на мускулна тъкан и скелет, разпределението на косата по цялото тяло. На фона на липсата му концентрацията на женския хормон естроген се увеличава. Това води до еректилна дисфункция, други проблеми:\nСлед 50 години концентрацията на този хормон неизбежно намалява, така че трябва да коригирате начина си на живот и диетата. Храни, съдържащи холестерол, сол, много въглехидрати, кофеин, по-добре да не се ядат.\nПоради частния емоционален стрес, адреналинът се повишава, което потиска производството на хормони.\nЗабавяне на кръвообращението и метаболизма\nНарушеното кръвообращение е проблем, който трябва да бъде решен. Без лечение това води до инфаркти, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания. При забавяне на кръвообращението се наблюдават отоци в краката, студени крайници, чести настинки, скокове на кръвното налягане.\nПричината за промените е, че тялото не получава необходимите хранителни вещества, минерали и витамини. За да нормализирате този процес, преразгледайте хранителните си навици, водете активен начин на живот, спортувайте. Ако има сърдечно заболяване, най-добре е да се консултирате с лекар..\nЗа да нормализирате метаболитните процеси, често трябва да се храните на малки порции. Необходимо е да се запълни дефицитът на витамини и минерали, включително витамин В 6, йод, хром и калций. За да ускорите метаболизма в мъжкото тяло, следвайте правилата:\nпийте повече вода, зелен чай;\nне пропускайте закуските;\nЗабавянето на кръвообращението, стареенето на ретината, излагането на външни фактори влияят неблагоприятно върху зрителната острота. Прекосили 50-годишната граница, мъжете са подложени на различни заболявания - глаукома, катаракта, слепота. Ако не искате да носите очила или имате сериозни проблеми с очите, вземете превантивни мерки..\nНаправете почивки, докато работите за компютъра или четете книги.\nОчите се нуждаят от ежедневно упражнение. Можете да изпълнявате прости упражнения дори в градския транспорт.\nЗа да забавите разграждането на зрителния нерв, яжте повече растителни храни, обогатени с витамини А и Е.\nОколо 20% от мъжете на възраст от 50 до 60 години страдат от загуба на слуха..\nВажна роля играе емоционалното състояние на мъж. Процесът на редукция е постепенен, почти незабележим. Ако има шум в ушите, възприемането на меките звуци се е влошило, консултирайте се с лекар за помощ.\nОсновната причина за остеопорозата при мъжете след 50 години е хормоналният дисбаланс, недостигът на калций. Микроелементът не може да се абсорбира напълно поради липса на тестостерон. Чупливостта на костната тъкан понякога се свързва с хронични заболявания, продължително лечение, наследствено предразположение.\nТрябва да се обърне голямо внимание на храненето. За да предотвратите костните промени, включете в ежедневната си диета храни:\nНамаленото либидо зависи от възрастта, хормоналните нива, функцията на простатата и емоционалното състояние. Почти всички мъже над 50 години изпитват този проблем. Андролог или уролог ще ви помогне да коригирате ситуацията. Преди да започнете лечението е важно да разберете причината за импотентността.\nАко промените са свързани с хормонален дисбаланс, на мъж се предписва курс на терапия. В комплекса трябва да приемате успокоителни, витамини и стимуланти за производството на тестостерон. Физиотерапевтичните процедури (галванизация, електрофореза), спортовете са добри. Добавете към това правилното хранене, активен начин на живот, добро настроение. Така можете да увеличите мъжкото либидо, да поддържате тялото в добра форма.\nПостна мускулна маса\nЖивотът на мъжа след 50 години е свързан с намаляване на еластичността на мускулните влакна. Изпълнявайте физически упражнения с предишни сили, енергията вече не е възможна.\nРазтягащите се мускули помагат за тонизирането, запазването на тяхната еластичност. Освен това коригирайте диетата, режима на пиене.\nПромените, свързани с възрастта, водят до нарушена памет, мислене. Такива процеси в мъжкото тяло причиняват емоционален стрес, стрес, депресия и мозъчно разстройство..\nПроучванията показват, че мъжете са по-склонни да нарушат паметта, отколкото жените. В риск са хората, които страдат от хипертония, захарен диабет или са с наднормено тегло. За да предотвратите подобни проблеми, правете упражнения за трениране на паметта си, откажете се от лошите навици.\n10-те най-добри техники за лечение на менопауза при мъже на възраст и всички симптоми на това заболяване\nЩе разгледаме подробно въпроса какво е менопаузата при мъжете.\nТози термин се нарича изчезване на силата и сексуалните функции на човека във връзка с остаряването или физиологичните промени..\nПо погрешка е общоприето, че това е присъщо по-често при жените, но се случва и при мъжете!\nПо друг начин тази мъжка болест се нарича още андропауза, при която отделянето на мъжки хормони спира (а при жените менопаузата, където менструацията спира).\nОсновните прояви и признаци на разстройството.\nнамаляване на растежа на косата, плешивост;\nоразмеряване на мъжките органи;\nувиснала кожа или мускули;\nпоявата на мазнини в областта на таза.\nпроблемите в леглото са чести симптоми на менопаузата при мъже на възраст;\nпоявяват се проблеми с еректилна дисфункция;\nлипса на привличане към жените;\nпреждевременно прекратяване на любовта (писахме по-рано ценни тайни, за да се справим с бързия завършек).\nнамаляване на нивата на тестостерон в организма, синдром на дефицит на тестостерон (STD - повече на следната фигура);\nв кръвта намалява количеството андрогени (мъжки хормони, произвеждани от половите жлези);\nзачервяване на лицето или остра треска;\nсърдечна болка или стенокардия;\nСега знаете много за това как менопаузата се проявява при мъжете.\nЕдна от основните причини за заболяването се счита за намаляване на тестостерона в кръвта и неговия дефицит..\nКак да определим дефицита на тестостерон в организма\nНа каква възраст се случва това\nНай-често сред по-силния пол се среща на възраст между 40 и 70 години.\nРанният период е появата на всички симптоми до 45 години.\nНормално е период от 45 до 60 години. Появата на проблеми на тази възраст е нормална..\nКъсното е след 60 години.\nСега все по-често те фиксират появата на проблем още в ранните етапи.\nСимптомите започват с психологически промени (например подозрителност, раздразнение, апатия) и след това останалите последствия (физически, ендокринни, когато правиш любов и други) вече следват..\nНай-забележимите прояви на ранен етап\nНай-забележимите първи смущения се появяват в леглото с жена. От тях може да се разграничи:\nЖеланията избледняват и привличането към жената е значително намалено.\nНай-често правенето на любов завършва преждевременно.\nМного непостоянна бойна готовност на мъжкия орган. Лесно се губи и създава много дискомфорт и за двамата. Той би помогнал навреме при условие, че лечението на еректилна дисфункция при мъжете. Но мнозина затварят очите за това.\nТогава вече се подчертават промени в нервната система, нарушения в работата на сърцето и кръвоносните съдове на човека, външни и други признаци.\nЗапомнете това и няма да задавате въпроси за това колко години започва менопаузата при мъжете и как се определя появата й в ранните етапи.\nзаболявания на половите органи (простата, често уриниране и други), хронични заболявания;\nнежелание да се занимава със спорт и физическа активност;\nрязка поява на сърдечно-съдови заболявания;\nлошо състояние на екологията на околната среда;\nдълго отсъствие на връзка.\nНезависимо от възрастта, на която менопаузата започва при мъжете, според общата статистика основната причина за разстройството може да бъде продължително въздържание от интимност и сексуален живот.\nРазлики с женските черти\nОсновната разлика е, че с това разстройство човек не губи способността да роди дете. Останалите разлики са показани на фигурата..\nКак се разпознава и диагностицира заболяване.\nКонсултация с лекар и преглед от специалист - андролог или уролог. Подробен анализ на качеството на сексуалния живот и неговата постоянство.\nПроверете за други патологии и заболявания.\n10 начина за възстановяване\nНавременната помощ на себе си ще ви помогне да се отървете от всички патологии. Можете напълно да се отървете от болестта или да намалите времето за възстановяване от 5 на 2 години.\nПренебрегването и пренебрегването на симптомите и нежеланието да помогнете на мъжкото си здраве до 50-годишна възраст дори може да доведе до последствия като инфаркт или инсулт..\nЩе анализираме 10-те най-ефективни методи за лечение на менопауза при мъже със симптоми, които са описани в статията..\n1. Използвайте позицията с най-голям приток на кръв към органа\nПо време на интимността изберете позицията, в която според закона на привличането кръвта, напротив, се дърпа към гениталиите, а не от нея. Методът е особено полезен за тези, които имат проблеми с поддържането на ерекция..\nЗатова е по-добре да използвате поза, където тялото ви е изправено, но не и хоризонтално.!\nЩе бъде грешка да използвате позата, където лежите със звездичка и жената ви е отгоре. Тук изтичането на кръв от мъжкия орган обратно в тялото става с най-голяма сила. Силата на гравитацията Подходът позира разумно.\n2. Използвайте техниката "турникет без турникет"\nМетодът е полезен за тези, чиито гениталии понякога губят своята бойна готовност или отново печелят. И без постоянство.\nСъщността на метода е, че трябва да създадете един вид турникет с пръсти. Когато достойнството ви е в бойна готовност и за да не го загубите, стиснете го в основата с пръсти добре, за да устоите на изтичането на кръв обратно в тялото.\nИ в този момент можете да си сложите контрацептив и да продължите към полов акт. Използвайки такъв турникет в основата, можете да влезете твърдо и да вземете по-малко пара за това как преминава менопаузата при мъжете на 50 години или във всяка друга възраст. Ние също описахме подобни техники в друго ръководство за сайта..\n3. Тренирайте любовния мускул на Кегел\nТака се нарича пубично-кокцигеалният мускул на Кегел, който ви позволява да стоите в леглото по-дълго и поддържате мъжествената сила..\nОбучава се, като спира поток от течност в тоалетната по малък начин. Спрете и отново оставете течността. И така - няколко пъти.\nПо подобен начин те правят няколко напрежения и релаксации, когато достойнството ви е нащрек. Компресията се прави така, че тялото да отскочи. Можете да правите дълги или къси стреси, като сте навсякъде и сте облечени. По-рано в друга публикация говорихме и за тренировка на мускулите на кегел.\n4. Използвайте даоски метод на върха на пръстите\nСъщността на метода е, че когато отидете малко до тоалетната, заставате на пръсти.\nТечността издишва, стомахът и мускулите му са напрегнати, зъбите са стиснати. Не можете да се наведете и изкривите гърба си..\nПредимствата на тази техника са, че тя укрепва бъбреците ви, увеличава потенциала ви в леглото, издръжливостта и помага да се избегне импотентност.\nИзползвайки тази техника възможно най-често, ще спрете да мислите дали мъжете или жените имат менопауза.\n5. Изпълнете упражнения за мускулите на таза, корема и долната част на гърба\nТрябва да наблюдавате тонуса на мускулите на таза, корема и долната част на гърба.\nРедовните упражнения на тези зони увеличават силата на мъжа, подобряват кръвообращението в областта на гениталиите..\nПравете клякания. Редовни клякания всеки ден, например сутрин.\nВ легнало положение ръцете се държат в кръста, започвате да повдигате тялото на 45 градуса от земята и задържате това положение толкова дълго, колкото имате достатъчно сила. Повторете поне 10 пъти.\nОтново легнете на корема, ръцете зад гърба на главата. Започвате да повдигате горната част на тялото и задържате тази позиция, колкото можете. След това бавно се върнете в изходна позиция. Изпълнете около 10 пъти.\nКогато лежите по гръб, вдигнете всеки крак нагоре, задръжте и го завъртете в това положение колкото е възможно по-дълго. Опитайте се да не огъвате коленете си, начертайте кръгове във въздуха с крак. Има разширение на ингвиналните мускули. Повторете 10 пъти.\nЛегнал на гърба си, отпуснете лактите си така, че да повдигнете таза нагоре. За това коленете са огънати, а краката са изцяло подкрепени на пода. Ръцете се обърнаха с длан към пода. Сега, когато тазът виси във въздуха, започвате да го люлеете и да го движите напред и назад, без да докосвате пода с дупето. Правим, докато не се появи приятна умора в областта на таза.\nВ друга публикация говорихме за различни упражнения за подобряване на потентността..\nАко отделяте време за тези упражнения поне 10-15 минути всеки ден в момента, дори и след 50 години, мъжете все още няма признаци на менопауза.\nПодобни съвети от свързаното видео също бяха дадени тук..\n6. Какво е по-добре да се яде и кое е добро\nЗелените (магданоз, спанак, маруля);\nПлодове (цитрусови плодове, ябълки, хурма);\nМлечни (извара, кефир, заквасена сметана);\nМесо (с минимално количество мазнини);\nЗеленчуци (моркови, цвекло, зеле, лук, чесън домати);\nМорски дарове (сьомга, скумрия, хайвер, стриди);\nВ сайта вече написахме статия за продукти, които повишават потентността на силния пол.\nТинктура от женшен (по-добре да се пие сутрин и следобед, смесване с вода около 15-20 капки).\nОтвара от сушени листа от коприва (те се варят във вряща вода и се пият като чай с мед).\nЛюбим на суха трева (може да се яде с храна).\nСуха билка мащерка (за 100 грама билка вземете чаша вряла вода и оставете да влеят, след това я пийте като чай след ядене 2 пъти на ден).\nМед с орехи (поглъщайте сместа 2 пъти на ден след хранене, 1 супена лъжица). Ето няколко тинктури и смеси, които се приемат при идентифициране на симптомите на менопаузата при мъж след 50 години или във всяка по-ранна възраст. За народните средства също писахме в друга статия.\n8. Редувайте се горещи и студени душове или вани\nОколо 6 пъти сменяйте водата под душа от гореща към хладна. Трябва да сте във всяка вода поне 3 минути.\nАко имате малко време и сутрин бързате, можете да започнете да се къпете с гореща вода, а когато получите сапун и изплакнете, сменете водата да се охлади.\nПлюсовете са, че методът подобрява кръвообращението, насърчава производството на хормони и реализира потенциала в леглото с любимия.\nНие също писахме по-рано подобни методи за лечение на мъжка менопауза..\n9. Внесете здравословно парче хумор във вашата ситуация\nПрекомерната сериозност ще създаде още повече напрежение и натиск, което ще доведе до летаргия на вашия инструмент.\nЗатова ние възприемаме ситуацията с хумор, смеем се на себе си. Разберете, че с възрастта е нормално да се сблъсквате с такива деликатни инциденти. Няма нужда да се паникьосвате.\nКогато менопаузата започне при мъж и се появят всички тези разстройства, той може да сподели проблема си с партньора си и да говори открито. Това ще премахне още по-голямо налягане..\nНапример, можете да се подигравате с позитив, да добавите ирония, искрено да се смеете колко е комично..\nНякои начини да се предпазите от проблем или да забавите появата му:\nпериодични посещения при уролог;\nфизическа активност, спорт, джогинг и сутрешни упражнения;\nдиета за предотвратяване на излишното тегло (по-малко мазни и пържени);\nйога класове, гимнастика;\nтрябва да има редовен сексуален партньор и чифтосване предимно без загуба на семе;\nостанете в хармония и мир, избягвайте излишния стрес и напрежение за психиката.\nЗащо да избягваме затлъстяването\nЧеста проява на менопаузата при мъж е под формата на дебел корем и наднормено тегло.\nЗащо трябва да следите физическата си форма?\nпо-ниски нива на тестостерон;\nлоша циркулация на кръвта към пениса, което се отразява на целия процес на близост с любим човек.\nКриза на средния живот: когато всичко е там, но „всичко не е наред“\nМъж след 50 години: къде да търси смисъла на живота и защо младите момичета го привличат?\nДнес продължаваме разговора, който започнахме за кризата със средния живот в живота на нашите мъже. Да разбере причините и да се справи с последствията помага психологът Елена Новоселова.\nЕто писмо от човек, който не изпада в паника, но осъзнава, че е обхванат от криза.\n"Сега напълно почувствах" кризата в средния живот ". Случи се така, че през целия си живот преодолях твърда съпротива срещу обстоятелствата. Баща ми почина, когато не бях на десет години. Майка ми беше инженер с оскъдна заплата, така че" ме постави на крака "Беше й много трудно. Работих на непълно работно време от детството. Учих в училище на първа смяна, после отидох на строителна площадка. Вечерта правех домашна работа. По време на празниците имах повече време за работа.\nС една дума, с детството някак не съм питал. Дори не се научих да карам колело - никога не съм го имал и нямаше време. След това - училище „Суворов“. Тогава най-високият военен. Не че наистина обичах армията. Нямаше възможности - институтът не можеше да си позволи. Демобилизация. И много години упорит труд. Успях. Имам силно семейство. Две деца. Работих, жена ми отглеждаше деца. Когато децата пораснаха, отворихме бизнес за съпругата - тя ръководи хирургичния център. Не е твърде рентабилна, но тя е много заинтересована. Направих много прилична кариера, като едновременно с това реализирах няколко лични проекта. Тоест работата в името на печеленето на храна просто загуби значението си - семейството не яде толкова много. Личното изпълнение също малко мотивира - постигнах значителен успех в различни области на дейност. Политическата кариера е гнусна с оглед на отвращението от настоящата политика. Тези благотворителни проекти, в които участвах, оставиха много лепкаво чувство в душата ми. Изглежда, че е време да се впуснем в снижаване. Но спазването на напусналите другари и търсенето на себе си води до остро желание да се избегне това. Така че бих искал да знам колко дълбока е кризата ми? Може би просто да издържи? Или да има трето дете? "\nВ отговор на Игор, казвам на всички мъже, които са в разгара на криза: сега трябва да започнете да правите това, което никога не сте правили, а за което сте мечтали, може би в детството. Нека изглежда глупаво, абсурдно и ненавременно. Маловажно! Основното нещо е да се увлечете. Тогава ще се завърнат нови мисли, енергия и желание за живот. Пейте, танцувайте, рисувайте, пускайте самолети и лодки, занимавайте се с философия, ходете там, където никога не сте стигали. Правете нещо, но не унищожавайте.\nНе забравяйте, че кризата е етап на растеж, а не краят на живота. Необходимо е да преминете през него отново (о, Боже, за пореден път!), За да откриете себе си и да намерите нови значения на собствения си живот.\nПомнете, че в такъв период от живота разрушаването на семейството и създаването на нов не спасява от самата криза, а само я изостря. Опасно е да вземате жизненоважни решения в състояние на „променено съзнание“. Ако бракът ви наистина е надживял, разделете се със семейството си, когато кризата приключи. Когато цели и значения се появят отново. Ще ги разпознаете веднага.\nПравете всичко възможно жена ви да не разбере за любовника си. Не изгаряйте мостове!\nИзбягването на алкохол, хазарт или изневяра не помага!\nНаучете се да цените най-простите неща: миризмата на кафе, вкусна храна, комфорт у дома, природа. Един умен човек каза: „Който не се е научил да цени закуската, никога няма да е щастлив“. Обратно към основите.\n50 години - но душата остана млада.\nЕто, изглежда, и всичко се успокои. Оплакванията и раните, нанесени по време на военните действия, оздравяха. Страстта утихна. И мъжът въздъхна облекчено: "Слава Богу, имах интелигентността да спася семейството си! Но те стояха над пропастта. Каква мъдра жена имам, разбрах всичко и простих всичко!" Но изчакайте да издишате Трябва да предприемем друг важен момент: петдесет. Е, всичко това ще се случи ли отново? Бастинг върху кока - започнете отначало?\nВсъщност не е така, с опции. Но също така не е лесно.\nКогато човек е на петдесет, той по правило вече се е примирил с възрастта. По-малко се плаши от факта, че сутринта в огледалото вижда джентълмен на значителна възраст, със заслужени бръчки, с благородна сива коса (и какво друго може да бъде тя) и с млада усмивка. Всичко е наред! В същото време има достатъчно сили да караш ски, да работиш продуктивно и дори да гледаш с внуци. Едно нещо се притеснява: страшно е не че тялото остарява, а душата остава млада. И младата душа не може да подмине хубави жени на 25-30 години.\nТук не става въпрос за любовта или марсианските страсти. Започва друга история.\nЧовек вече знае почти всичко за този живот. И ако освен това той е живял по-голямата част от това интересно и интензивно, значи има какво да сподели. И с кого да споделят, ако не с млади, неопитни красавици, собственици на копринена кожа и стройни крака? И как могат да бъдат изумени до степен на замайване, да се изненадат и възхитят! Така че искам да кажа - на идиотизма - но няма да кажа нищо. И човек, уморен лъв, е готов да поеме радостта им и да се почувства като пионер в чудесата на света за сладки глупаци. Луд ли е отново??\nНе, този път той стана твърде сантиментален. Истината е, че когато човек навърши петдесет или шестдесет години, нивото на тестостерона намалява, човекът става по-малко агресивен, иска да кърми, да се грижи и да покровителства. Не внуци - все още е малко рано за това - но млади нимфи. Човек не знае нищо за другия тестостерон, той просто иска радост. Толкова достатъчно за хормоните, време и чест е да знаете!\nИ историите са такива:\nНиколай, 54 години:\nНиколай има възрастни деца, които живеят собствен живот. Има малък внук, но баба му е сгодена. О, да, съпругата на Никола. Той е богат и завършен човек. Той обикаляше по вид дейност почти целия свят. Той има куп истории, впечатления, наблюдения и изводи..\n"Внукът е твърде малък, за да бъде благодарен слушател. Със съпругата си всяко запомнено впечатление трябва да започва с думите:" Спомняте ли си. ", И това потиска. И тя не помни нищо, тя е за Париж, а тя е за Ваня, внук! И наскоро, съвсем случайно, в супермаркет помогнах на младо момиче да се справи с покупки. Сладка, не много успешна и вид самотна. Разговаряхме. Родители в друг град, дойдоха да учат, не влязоха. Сега тя работи за копнеж и наема стая в общински апартамент "Сърцето ми се прищипна. Отидох до къщата, попитах за живота си. Исках да помогна. Тя се завъртя. Все още съм ху! Мисля да й покажа океана, Северна Европа. Мога да си представя какви ще са очите й, колко щастие ще бъде! В крайна сметка, тя Не съм виждал нищо в живота. Вярно, понякога е трудно с нея, чувствам се като мъж от друг век. Но това е рядко. Но аз съм щастлив! Чувствам се необходимо, необходимо. Чудесно е! "\nВ криза от петдесет години мъж рядко напуска жена си заради любовницата си. Той отлично разбира, че млада жена не е двойка за него. Много е трудно да бъдеш денонощно с човек с различен манталитет. Не знаейки стиховете на Цветаева и Манделщам наизуст, но изрича половината думи в неразбираем жаргон. Почти няма за какво да се говори, общите интереси са склонни към нула. Но все пак хубаво!\nОт психологическа гледна точка, човек компенсира липсата на значимост, търси се да бъде оценен. Освен това той задоволява своята сантиментална нужда да стане за някой „добър ангел“, изпълнявайки най-невероятните желания. С млада неопитна нимфа е по-лесно и по-приятно.\nНа мъжа изглежда, че жена му почти не го забелязва, увлечена от ролята на баба си. Това не е вярно! Тя, повече от всякога, се нуждае от вниманието на съпруга си. Има нужда от комплименти и възхищение. В младостта жените са обичани, защото са красиви. В зряла възраст жената е красива, защото е обичана. Такава проста логика!\nСлучва се по различен начин.\nНа моя прием Алексей е на петдесет и три години.\nАлексей тази година беше годишнина - тридесет години брак. Семейството беше дружелюбно и много младо по дух. Отгледаха красив син с жена му. Синът е женен, има три деца. Алексей не само обича, почти се покланя на работата си. Една беда - младо семейство отиде да живее в чужбина. Синът учи много, направи добра кариера и той беше поканен да работи в Европа. Когато синът със снаха и децата си опакова чантите, необходимите формалности преминаха, Алексей беше щастлив и горд. Но след това вратата се затвори зад тях. И започна!\nУсещането за празно гнездо, безсмислие и умора се натрупваше върху него. Той и съпругата му нямаха какво да правят заедно. Няма за какво да се говори, няма емоции, няма общи притеснения. Те избягаха някъде, избягаха. и сега е време да спрем. Те се огледаха и изведнъж изглеждаше, че никога няма и топлина, и взаимно разбиране. Студено под душа, студено в къщата. Поне влизайте в примката! Как да живеем по-нататък, ако нищо не е интересно и не е ясно защо да се движим?\nЕто една история. Бих искал да кажа с мъдър поглед и всезнаеща интонация: "Ще мине!" Само баналностите не спасяват никого. Слушайки историята на Алексей, си спомних една любопитна индийска традиция, дива за нашата култура. В Индия човек преминава през няколко етапа от живота си: период на детство, период на образование, период на „домакинство“ - и така нататък до шестдесет години. И тогава традицията му дава право да напусне дома си в търсене на мъдрост и душа. Семейството се отнася към това с разбиране и уважение..\nВ нашата култура това е невъзможно, никой няма да разбере. Но хората "си тръгват" през цялото време. Очевидно те имат спешна нужда да отговорят на някои много важни въпроси, за да разберат нещо важно. Някой отива "в себе си", тоест той присъства официално, но не задълбава в живота на близките; някой напуска да живее извън града, визирайки чистия въздух и близостта на природата; някой напълно се предаде на хобито си; и някой се натъква на алкохол.\nНа възраст от петдесет и шестдесет години е важно човек да опипва земята под краката си, а не да се губи. Животът продължава и би било хубаво да не се чувстваш извън своя ход.\nМъжките кризи са по-болезнени и по-трудни от женските, защото мъжката самоидентификация изисква постоянна корекция.\nКризата е възможност за преосмисляне на следващия етап от живота и намиране на значенията на следващия. Кризата трябва да бъде благословена и благодарена, в противен случай движението напред ще спре.\nПо време на криза на средния живот, главното е да не се паникьосвате, да не се суетете и да не разбирате, че вътрешните проблеми не могат да бъдат решени с външни средства.\nНе вземайте сериозни житейски решения преди края на кризата.\nКризите на идентичността са земетресение, което се преживява най-добре с минимални загуби..\nВръзки след 50 години: основни характеристики и отговори на психолог на важни въпроси\nМладостта е изоставена, младостта почти не се помни.\nНе надвиснал над хоризонта, а разположен до петдесетата годишнина. То неусетно пропълзя. Половин век - приятна среща.\nТрудно е да се класифицираш като стари хора, време е да твориш, да постигаш цели, задължително е да обичаш. Жените, мъжете, чувствайки зрялост, не слагат край на романтиката.\nДвойките продължават да се влюбват наново, засилват съществуващите отношения. Понякога не е лесно, става въпрос за развод.\nСтрува си да обърнете внимание на особеностите на отношенията между хората след 50 години: отговорите на психолог, ценни съвети ще ви кажат как да избегнете сами.\nОтличителни черти на отношенията след 50 години\nВръзката с петдесет се издига към следващата стъпка.\nТе не изчезват, не се разтварят, а стават напълно различни. Душата е изпълнена с мъдрост, корективно поведение.\nЗад раменете разкрива собствения си житейски опит, формирани навици. Отношенията след 50 години се изграждат с необичайна скрупульозност.\nСлед като сте узрели, е неприемливо да считате себе си за възрастен. Ерата приключи, когато петдесетгодишните бяха отписани извън борда. Обществото постепенно се подмладява.\nПреживели половин век, мъжете и жените не искат да се посвещават изключително на домакински въпроси, отглеждане на внуци и раздаване.\nТе все още се интересуват от чувства, връзки с противоположния пол..\nВлюбена възрастна двойка\nОтношенията след 50 години имат доста значими черти. Човек започва да мисли как да живее с достойнство половината живот, отпуснат напред, като наблизо има надеждна половина.\nДоста противоречиви прояви често се отбелязват:\nстрахове от провал в отношенията;\nчести анализи на минали събития;\nжелание да има време да изпита неизследвани емоции.\nФизиологичното стареене на тялото е допълнителен тласък за удължаване на младостта на душата.\nЗабелязвайте избледняването на кожата, скучната коса, опитайте се да запълните връзката с красиви преживявания, романтични приключения, за да удължите фазата на дейност.\nПоглед от женската страна\nСпоред неговия собствен сценарий жена изгражда връзка с мъж след 50 години.\nТя успя да създаде комфортен свят около себе си, който се страхува да унищожи, когато срещне приятел с възрастта.\nЗрялата дама може лесно да се адаптира към навиците, изискванията на партньора си, ако те не влошат създаденото богатство, не противоречат на формираните убеждения.\nИзискванията за сателит са високи. Амбициозната дама е готова да създаде партньорства, приятелства и след като пусне мъжа в семейството, да запознае децата.\nЖенското тяло се преустройва. Менопауза, менопауза.\nПроизводството на хормона естроген се намалява, което води до появата на сухота на стените на влагалището.\nПромени, свързани с възрастта, в тялото на жена след 50 години\nСред неудобствата включват честите болки в гърдите. Понякога видна течност от зърната.\nПаниката ще трябва да бъде премахната, но трябва редовно да ходите на лекар.\nЗапазване на чувствата\nПетдесетгодишна жена е като цъфтящо цвете.\nОтношенията между съпрузите след 50 години до голяма степен зависят от такт, способност да подкрепят партньор, да изслушват проблеми и ненатрапчиво да помагат.\nДеца на повечето майки пораснаха, излетяха от пенсионно домашно гнездо. Майчините чувства се носят от грижовни дами към съпруга си.\nКъсно да преподава, упреква съпруга, приятел, любовник. По-важно е да поддържате увереността, като проявявате мъдрост. Време е да забравите за капризите, дисбаланса, негодуванието.\nС намръщени вежди, спуснат нос, сълзи очи няма да достигнете любовта. Вниманието, тактността, готовността за експерименти помагат за запазване на чувствата..\nНастъпването на менопаузата се отразява в сексуалното желание. Интимните връзки след 50 години за жените са двойни. Някои трудно приемат промяна.\nПодозрителните лица се опитват да избягват отношенията, като избират други хобита. Редица жени се освобождават към 50.\nТе разпознават привлекателността на формите, ако продължат да поддържат телесния си тонус..\nЗапазване на романтични нотки в двойка след 50 години\nТе харесват възрастта. Чувствайки се като зрънце, предайте се на силата на страстта, ярките емоции.\nСексът за 50-годишна жена е не само сливане на тела, но и емоционални преживявания, прегръдки, комплименти.\nИнтимността помага да се отпуснете, да се почувствате добре дошли. Готовността на жената да се предаде изцяло на мъж или да се оттегли завинаги зависи от вниманието на партньор.\nПоглед от мъжката страна\nПричините, поради които мъж до петдесетия си рожден ден е оставен сам.\nДопринесе за разпада на семейството на предателство, смут в семейството, хобита, съпрузи не харесват.\nС възрастта обаче броят на приятелите рязко намалява. Безразсъдно забавление замества стабилността.\nАко озеленяването временно отсъства, би било желателно да се създаде. Зрял мъж, който търси достойни отношения.\nДо 50-годишна възраст активен мъж е здраво изграден, здрав и физически привлекателен..\nЛошите навици, мързелът, липсата на движение през целия ден са вредни за здравето. Много зрели господа станаха редовни пациенти на лекари.\nЧести заболявания на зрелия период:\nВ тялото настъпват забележими промени, свързани с възрастта. Не стигайте до никъде от прекомерно изпотяване, намалено производство на тестостерон, раздразнителност, умора.\nМъжете имат различни отношения с жените, когато навършат петдесет години..\nСемейството се гордее със съпрузи, които са запазили чувства. Някои обаче трябва да изградят семейно щастие от нулата..\nПоддържането на искрени чувства е важно дори след 50 години\nЗапознавайки се с жените, важно е да се научим да не се затваряме на секса, а да развием цялостни взаимоотношения.\nПостепенно стойността на комуникацията се увеличава. Мога да обсъждам проблеми с противоположния пол, да намеря общи хобита, да пътувам из неизследвани страни.\nСпециална група е съставена от нахални мъже, които се стремят да натрупват сексуални подвизи. Пламенността на мъжкия постепенно избледнява, силите стават по-малко.\nМладите момичета използват womanizer, без да изискват проявата на чувства. Забелязвайки недоволството в която и да е област, хитрите млади жени ще напуснат да изграждат отношения с връстници.\nМного мъже водят сексуални отношения след 50 години.\nТе знаят от първа ръка за еректилната дисфункция, страхуват се от прояви. Стремете се по всякакъв възможен начин да докажете, че проблемите със секса до старост са изключени.\nВъзможна еректилна дисфункция при мъжете след 50 години\nВъв възрастта производството на хормони намалява. Сексуалната възбуда се проявява по-бавно, отколкото при младите мъже.\nЧесто се изисква допълнителна стимулация за възбуда, въпреки че сексуалният контакт е също толкова удовлетворяващ..\nПовече енергия се изразходва за възстановяване от оргазъм. Следващият полов акт не може да се извърши незабавно..\nВ европейските страни дамите и господата, преживели петдесетгодишния юбилей, отдавна престават да бъдат класифицирани като старци. Време е да следвате добър пример.\nНе е късно да започнете да изграждате връзки на 50. Петдесет е началото на активен, зрял живот, който не можете да продължите без надежден партньор..\nКакво искат мъжете на 20, 35 и 55 години\nКъде мъжете получават кризата си в средния живот и от какво всъщност се нуждаят? Решихме да разберем нуждите на мъже от различни възрасти и съставихме собствената пирамида на Маслоу.\nС възрастта отношенията ни с любим човек се променят. Разговаряйки с ергени, стигнахме до извода, че всички те искат съвсем различни неща. Само едно нещо остава непроменено: всички мъже търсят любов.\n20 години: „Какъв красив! Иска ми се да го има. Увийте и приятелката "\nКогато хормонът тестостерон тече почти от ушите, младежът се интересува от едно нещо - задоволяване на сексуалния апетит. Двадесет години е период, в който клетвите за вечна вярност се изпаряват много бързо. За момчетата това е време на смут, разочарование и безброй опити да опознаят жена малко по-добре..\nНа двадесет години мъжете виждат жена като учебник по география: младите момичета са неизследвани страни от Централна Азия, девствени и красиви гори, до които е много трудно да се стигне. С красиво момиче е хубаво да излизате, а тя, най-вероятно, едва сега започва да трупа опит. Именно при нея рискът да бъдеш в неравномерно сравнение с други мъже е нулев: тя все още не знае какво се случва по различен начин. Въпреки това, общувайки с такива красавици, те често се изгарят, предават се на меланхолия и разбират, че красотата не е най-важната. Въпреки че не искат да се примирят с това докрай. В такива случаи, разбира се, жените държат всички контролни лостове: в ръцете на момичето е най-необходимото за младите и пламенни сърца - красота и секс.\n20-30 години: "Разкажи ми за себе си или за периода на този пол"\nКогато периодът на луда младост приключва, мисълта за разумността на жената като човешки вид започва да бие в главата на мъж. Осъзнаването идва, че любим човек може да бъде приятен разговорник със съблазнителен външен вид и житейски опит. Комуникацията с жена вече не може да се оформя според системата „Аз съм красив, а вие също сте нищо“. Подобни мисли срещат студ на презрение от страна на жените-визионери: имаме нужда не само от красив, но и от умен, лоялен и силен мъж. Такъв обрат на житейските ценности се дава на някои с болка и страх. След този период някои стават навлечени ергени, други наистина възрастни и интелигентни мъже..\nИнтимността за мъжете престава да бъде изключително събитие, тя се превръща в акт на взаимно удоволствие. Сексът с първото момиче, което срещнете, вече не е толкова интересен; те се нуждаят от психологическа настройка и емоционална стимулация. Жените също научиха някои трикове и осъзнаха своята сексуалност, умеейки ясно да изразяват очакванията на партньор. Няма да бъдете измамени отново! Следователно инвестирането на мъжете под формата на пари и време става по-осъзнато, в крайна сметка амбициите на двата пола растат заедно с техните искания.\nЗащо мъж се жени на тази възраст: на първо място търси стабилност и комфорт. Първата причина за брака е винаги любовта и желанието да имаш постоянен сексуален партньор. В края на краищата, има още много какво да се направи: кариерен растеж, подобряване на финансовото положение и подкрепа от семейството - всичко това изисква много време и усилия, така че няма желание да се търси еднократна връзка.\nВ каква жена може да се влюби мъж на 50 години?\nСега, когато продължителността на живота значително нарасна, преодоляването на крайъгълен камък от половин век не означава, че човек е остарял. За мъж 50-годишна възраст се счита за зрялост. По това време тялото преминава от активност към спокойствие. Едновременно с тялото психиката се изгражда отново, което оставя отпечатък върху психологията на отношенията. Но ако човек стане по-спокоен, това не означава, че той не е в състояние да се влюби. Дори като способен, но само при определени условия.\nСлед 50 години един мъж изгражда отношенията с жените по различен начин, отколкото в младостта си. Това не е изненадващо, защото той вече има собствен багаж от опит и знания..\nАко имате семейство, отношенията със съпругата ви към този момент са напълно формирани и са удобни. Женени предпочитат да не нарушават дългосрочната комуникация, а не да разбиват задната част. Той разбира, че след избухването на втората му младост ще има дълги години на постепенно изчезване, когато подкрепата на деца, съпрузи и понякога възрастни внуци ще бъде жизненоважна.\nХората на тази възраст изпитват дълбока благодарност към партньорите и не бързат да тръгнат в търсене на нова любов.\nДвойката има много кризи и трудности, преживени заедно, и двете се стремят да поддържат отношения, докато продължават да живеят заедно. Затова зрелите мъже, като се влюбват, предпочитат просто да се разхождат отстрани, възлагайки ролята на любовница на новия любовник.\nПетдесетгодишните ергени общуват по различен начин с жените, но поведението, когато мъжът знае как да изгради отношения, основани не само на секса, се счита за подходящо за тази възраст. На тази възраст човек вече разбира стойността на комуникацията и психоемоционалната близост. Затова интелигентен мъж на възраст предпочита да общува с възрастни жени, а не с млади красавици.\nИма и друга категория - избор на пътя на най-малко съпротивление, което се обяснява със скрити комплекси. Те избират пътя на сексуалните подвизи. За да докажат, че мъжествеността все още е с тях, те започват да се срещат с млади момичета, като се отнасят с тях снизходително, потребителски. Нова жена, особено млада, в очите на такива мъже е просто начин за самоутвърждаване. За такива хора казват: „сива коса в брада - демон в реброто“.\nВъзрастта след 50 е времето, когато мнозина остават несемейни. Двойките са изправени пред явление като празно гнездо. Децата растат, създават свои семейства, разпръскват се и съпрузите са оставени сами. Ако до този момент връзката е почти разрушена, перспективата за развод е много голяма. До тази възраст има голям шанс да стане вдовец. От гледна точка на психолозите, именно на 50-годишна възраст започва благоприятен период за нов личен живот. Не е късно да влезете в друга връзка, но първо трябва да претеглите плюсовете и минусите.\nПредимства на любовта и влюбването след 50:\nви позволява да се чувствате като щастлив човек;\nвлюбването на тази възраст е съзнателен избор на двама възрастни, които имат общи интереси и планове;\nима опит, който ще помогне да се избегнат типичните грешки в изграждането на взаимоотношения;\nима финансова стабилност, която ви позволява да се чувствате по-уверени;\nвлюбен мъж не се чувства самотен - това е много важно, тъй като самотата скъсява живота, като е стресиращо обстоятелство за човек;\nимат възможност да водят сексуален живот, без да се страхуват да станат баща отново.\nНедостатъците от влюбването в зряла възраст:\nима отрицателен опит, който може да стане източник на недоверие към партньор и прекомерни страхове;\nако човек дълго време е живял сам, той е свикнал да бъде сам - развил е определен режим и предпочитания за вкус, докато любовта нарушава обичайния ритъм на живот.\nПсихолозите казват, че през този период човек изпитва криза на средния живот. Основната мъжка тайна на 50-годишните е, че те са все още много млади по сърце и искат да обичат и да бъдат обичани. На 50 години има желание отново да усети адреналиновия прилив, така че човек се влюбва.\nХарактеристика на късната любов е, че на тази възраст те се влюбват като последния път в живота си. Мъжете дават подаръци, обсипани с комплименти. Но повечето успешно потискат любовта и само малцина дават отдушник на чувствата.\nЛюбовта, която идва в зряла възраст, е особено ценена и често се възприема като последна. Ето защо един мъж има голямо желание да я спаси.\nСъвет на психолога: любовта е чувство, така че да не избледнява, трябва да работите. Любовта трябва да се грижи внимателно, като цвете. Ако връзката се свързва само и има признаци на влюбване, трябва да сте особено деликатни, за да не тъпчете това нежно кълнове.\nКолко обещаващи ще са новите отношения, никой няма да може да отговори недвусмислено. Но психолозите са обнадеждаващи - шансът за успешен брак на 50 години е много по-голям, отколкото в млада възраст, особено ако не е неравен. Факт е, че на 50 години мъжете вече знаят какво искат от живота и от какво се нуждаят от жените..\nС влюбването през втората половина на живота въпросът за изоставените партньори е по-остър от всякога. Ако чувствата са достатъчно силни, женен мъж решава да се разведе, но това не означава, че е готов отново да се ожени официално. Мъжете на всяка възраст добре знаят, че бракът е голяма отговорност, така че не бързат да се обвързват с нови задължения.\nАко любовта е спонтанна и обектът на страст е младо момиче, не бива да очаквате, че връзката ще продължи дълго. Мъж ще се почувства неудобно веднага щом избраникът покаже всички страни на характера си. Много често се връща петдесетгодишен мъж, който е напуснал семейството, изпитвайки силна обич към бившата си жена.\nТака че мъжете след 50 години са доста способни да се обичат, изпитват нежни чувства и обич. Ако новата любов е силна, мъжът ще напусне семейството и дори ще създаде ново, но много скоро ще започне да съжалява и ще се опита да върне старото си семейство и обичайния си начин на живот.\nИ наистина ли имат нужда жените след 55 връзки с мъж?\nИмам нужда от приятел. Наистина имам нужда от приятел\nТака че той живееше с мен в едно и също пространство.\nЕдин, с когото можете да говорите на глас.\nРъкостискане - сила, постоянство.\nИмам нужда от приятел. Имам нужда от мъж,\nЗа кого също се интересувам.\nКойто може да споделя не само смях.\nС когото в лодката малко няма да е близо.\nИмам нужда от приятел, съюзник и колега.\nЖивотът свидетел и съдия не е строг.\nИмам нужда от някой, който няма да се обърне назад\nСамо защото хлябът е оскъден по пътя.\nИмам нужда от приятел - взаимна стена,\nПодпори - дори и да е осакатен.\nИмам нужда от приятел. Но аз съм сам.\nНаистина имам нужда от приятел. Но той е далеч.\nДа крещи в космоса, в празнотата на небето -\nИмам нужда от приятел! Чуваш ли ?! - наистина е необходимо.\nТакова, че в душата ми - питам - не се качих.\nИ ако е лошо, той не съди, а слуша.\nСъществуват малки милости на съдбата:\nЦъфтящи картофи на балкона,\nПеещата котка на покрива на комина,\nКонцерт на щурци в асфалт и бетон.\nВ света има малки чудеса:\nИзведнъж едно дърво ще влезе и ще се изкорени,\nРазвалянето, което росата, ще се радва,\nЖабата ще плаче, ехото ще отговори.\nИзмислете стихове, не се страхувайте да говорите арогантно.\nВ света има много дреболии\nКоето ви пречи да живеете посредствено.\nТова написа прекрасният поет Игор Жданов. Става въпрос за красота и мъдрост. Вярвам, че за пълноценен живот е достатъчно усещане за красотата на живота, така че защо в напреднала възраст да започне някакъв вид ненужна романтика? Всеки има своя раница от проблеми и миналото. Защо да вземеш чужда раница? Усещам пълнотата и радостта от живота, живея сам и общувайки със сина си, внуците, роднините, приятелите.\nНо всеки го избира за себе си..\nКризата от петдесет години при мъжете - как да се преодолее\nПо правило мъжете, които са преминали прага от 50 години, са сериозни хора, които са се случили в живота. Животът им върви с премерено темпо. Женените мъже вече са успели да отгледат деца и дори мислят за развод. Мнозина успяха да се разведат, да сменят една-единствена професия. До 50-годишна възраст мъжете имат криза, свързана с възрастта, която прилича на преходна криза при подрастващите.\nМъжки методи за управление на кризи\nОсъзнавайки, че най-добрите години са зад нас, мъжът се опитва да извлече всичко от живота, който е възможен:\nЗапочнете романтика с много по-млади жени;\nТе са любители на силните алкохолни напитки;\nПревърнете се в запалени работохолици;\nТе се опитват да променят обичайния си начин на живот, например, да отидат в провинцията.\nИ така, мъжете, които прекрачиха прага на 50-годишна възраст, като правило, това са хора, които осъзнават живота си, те се състояха в живота.\nИма обаче и друга страна на монетата. Мъжете в тази възрастова категория са самоубийствени. Следователно кризата в зряла възраст трябва да се възприема възможно най-сериозно:\nТрябва да приемете възрастта си и промените, които са характерни за него;\nОпитайте се да преживеете напълно кризата;\nСтремете се да активирате наличните енергийни резерви;\nНамерете причини за радост.\nКакво да правим, как да преживеем кризата\nМного мъже на петдесет години разтрогват бракове. Това е така, защото те искат да видят млада и привлекателна жена до себе си. А не вашият съпруг, когото познават добре. Освен това много жени до тази възраст вече губят бившата си привлекателност и стройност..\nЗатова започват да обръщат внимание на младите жени. Достатъчно е някой просто да се възхищава на привлекателна личност, но има и такива, които започват да започват романи, което неизбежно води до разпадането на брака.\nОсвен това децата вече са израснали в семейства и са се появили внуци. В крайна сметка именно децата често се оказват възпиращи. Много съпрузи продължават да живеят под един покрив, дори и връзката им да не се е получила именно заради децата. Щом децата напуснат родителския приют, такива бракове се разпадат.\nНе забравяйте за такава важна част от семейните отношения като секса. За жените животът на децата и внуците, които вече се появяват на тази възраст, е на първо място. Човек се чувства изоставен. И интимната страна на една връзка се превръща в дълг. Затова не е изненадващо, че човек има страст. Трябва да обърнете внимание на съпруга / съпругата си.\nНякои мъже се интересуват от риболов или лов. Съпругите не винаги споделят своите хобита. Това често е причина за конфликт. Не се опитвайте да държите мъжа си на „къса каишка“. Струва си да проявите интерес към неговото хоби и подкрепа. Усещането за старост е неприятно както за мъжете, така и за жените.\nЧесто човек започва да се появява и нов кръг от приятели. Подобни промени в поведението на съпругата на мъжа често са отрицателни. За да разберете как да действате в подобна ситуация, струва си да поговорите с нови приятели на съпруга. В случай, че новият социален кръг не е подходящ за съпруга, тогава си струва да поговорите за това. И си струва да го правите в нормална среда, а не с писъци и интриги.\nАко съпругът е спокоен за интересите на съпруга си, тогава самата тя може да се интересува от нещо ново. Например, запишете се в курс по чужд език. Трябва обаче да се вземе предвид фактът, че комуникацията между съпрузите също е важна. Трябва да можете да честно да говорите за съществуващите проблеми, да споделяте своите радости и проблеми..\nАко мъж по една или друга причина не е имал семеен живот, тогава трябва да помислите за създаването на семейство. Освен това, най-вероятно няма въпрос за собствените им деца. Но можете да намерите жена, която вече има дете. Това е чудесна възможност да се докажете като баща..\nНо промените, свързани с възрастта, се усещат. Често мъжете страдат от забрава. Силите им никак не са същите като в ранната им младост. Затова човек трябва да бъде съпричастен към техните слабости. Не си струва да укоряваш човек. Конфликтите често възникват поради пропуски.\nЧесто интересите и на двамата съпрузи са насочени към подпомагане и подпомагане на деца и внуци. Подобно хиперпопечителство е вредно и от двете страни. Необходимо е да се предостави възможност на децата да живеят собствения си живот. В този случай съпрузите ще имат повече време да се грижат един за друг.\nНе се опитвайте да печелите всички пари. Това е невъзможно. На тази възраст трябва да се радвате на живота.\nЕдин мъдър подход към отношенията, като се вземат предвид възрастовите характеристики на мъжете на 50 години, ще помогне да се поддържат и да се избегне самотата.\nЗдравейте, аз съм Андрей Петраков. Аз съм практикуващ психолог, редактирам този блог и пиша много за него. Трудно е да се назове моята област на интерес към психологията - в края на краищата всичко свързано с хората е доста интересно. Сега обръщам значително внимание на темите за нарцисизма, психологическото насилие, отношенията, кризите на личността, поемането на отговорност за живота ми, повишаването на самочувствието, екзистенциалните проблеми. Цената на консултацията е 3000 рубли на час. т. +7 926 211-18-64, лично (Москва, м. Маринина Роща) или чрез Skype (barbaris71).\nВ днешния свят хората са все по-податливи на стрес, хронична умора и депресивни състояния. Психичните заболявания се превърнаха в често срещан проблем и честотата им непрекъснато нараства.


Начало > Политолог: 2019 беше година на избори\n09:51, 29 дек 19 / Политика 25 1334 Автор: Topnovini\n"Толкова много са събитията, че не мога да ги аранжирам. Годината беше много интензивна откъм политически събития. Мога да я дефинирам като година на избори. Четири избора – много силни. Два политически и два за различни позиции в прокурорската система", заяви в ефира на Нова телевизия политологът проф. Антоанета Христова.\n„Това са избори, които подчиниха битките между опозиция и управляващи, между институциите на президентството и министерски съвет. Толкова ожесточено бяха активирани тези битки, че в крайна сметка ние гледахме една засилен битка, на много нива. Ще видим нейното разрешение или по-голямото й развитие през новата година”, смята Христова.\n„ГЕРБ минава през една много сложна ситуация, която може да се нарече ситуация на очистване. Много политически партии са преживявали криза в такива ситуации, но с негативен резултат. Помните СДС и какво се случи с тях. Това, което прогнозираха хората, че след такъв тип криза ГЕРБ няма да се представи добре, не се случи. Защото лидерът успя да вземе на ръчен партията. Това ръчно управление засега дава добър резултат. То дава добър резултат и заради това, че около него няма конкуренция. БСП е в такава кондиция, толкова много битки и фронтове си е отворила вътре и вън, че не е възможно една партия в такава ситуация да се яви като алтернатива. Тя може да се опитва да бъде алтернатива, но не може да се заяви”, заяви политологът.\n„В същото това време президентът играе много интересна роля. Бъдейки опозиция, убеден в това, че опозиционното му поведение е истинското, автентичното, това, за което той е избран. Той на практика иззема функцията на БСП, той е опозицията”, смята Христова.\nТя очаква, че проекцията на президента за далечното бъдеще е за политическа кариера и сериозно заявява желание за втори мандат. Според нея догодина ще се очакват още по-ожесточени сблъсъци между президент и премиер.\n20:00, 25 фев 20 / Свят\n20:00, 25 фев 20 / Любопитно\nРодиха се гепардчета, заченати ин витро (ВИДЕО)\n19:40, 25 фев 20 / Любопитно\nполитолог година избори ГЕРБ БСП президент събития\n20:00, 25 фев 20\n19:40, 25 фев 20\n19:30, 25 фев 20


Започва вторият етап от разкопките на Малкото кале край с. Воден - News.bg\nИзточник: Регионален исторически музей - Ямбол\nEкип на Регионалния исторически музей в Ямбол, ръководен от ас. д-р Стефан Бакърджиев и археолога Явор Русев започва работа по втория етап от археологическите проучвания на средновековната крепост Малкото кале край село Воден.\nПредвижда се разкопките да се проведат в рамките на 20 дни, от 9 септември 2020 г. Те ще се осъществят с финансиране от Министерството на културата, в размер на 21 000 лева. Средствата са осигурени по проект на музея. В проучванията ще се включат студенти от Университета по библиотекознание и информационни технологии в София.\nСредновековната крепост се намира на 2.5 километра югоизточно от с. Воден, община Болярово, област Ямбол. От 2017 година има статут на недвижима археологическа ценносст с национално значение. Археологическите разкопки започнаха през 2008 г., под ръководството на специалисти на РИМ-Ямбол с научен ръководител ас. д-р Стефан Бакърджиев.\nСамата крепост е с четириъгълна форма, с размери 32x33x29x30 м, затваряща пространство от около1083 кв. м.\nКъм момента е проучена е почти изцяло западната крепостна стена с ъглов кръгъл бастион и части от северната и южната стена.\nКрепостната стена е с дебелина 2.0 м, изградена е от ломени камъни, споени с бял хоросан. Тя е запазена на височина между 2.5 и 3.8 м. Разкритите помещения са верижно разположени покрай западната и южната крепостни стени, като оформят правоъгълен двор. Крепостта има вход разположен в средата на северната крепостна стена. По запазената част от сградите се наблюдава украса на фасадите с хоросанови замазки, тухлени касети и ниши. Входовете са били с тухлени арки. При изграждането й широко са използвани декоративни тухли и керамопластични украси, което не е характерно за цивилните постройки.\nПредставителният характер на крепостта Малкото кале се допълва и от откритите до момента находки - голямо количество луксозна вносна керамика, оловни печати, литиен кръст, позлатено копче, апликации за кутии, фрагменти от стъклени подноси и стенописи.\nСтратиграфските наблюдения и откритите монети показват, че крепостта възниква не по-рано от средата на XI век и е разрушена по време на Третия кръстоносен поход в края на XII век.\nГолямата значимост на проучванията на крепостта Малкото кале се обуславя и от възможността за проследяване на историческото развитие на региона в един сравнително кратък период (XI-XII век). Тя е единственият засега археологически обект в днешните български земи, отразяващ архитектурния ренесанс, настъпил в Източната Римска империя по времето на династията Комнините.\nСред проучваните у нас археологически обекти, средновековната крепост Малкото кале е най-близко разположена до Константинопол, което неминуемо е оказало изключително силно влияние и я отличава от повечето обекти, намиращи се във вътрешността на страната.\nНачало / У нас / Започва вторият етап от разкопките на Малкото кале край с. Воден


Игра на наука: Да сглобим човек | MediaBricks\nИгра на наука: Да сглобим човек\n1 038 прочитания\nЗнаете ли от колко атома се състои тялото на един нормален възрастен човек? Най-простият отговор е много, но доста по-точният е 7 с 27 нули след това. Нещо такова\n7 000 000 000 000 000 000 000 000 000. Тъй като според Ричард Докинс, за да направим човек от тази купчина атоми, ще трябва да работим толкова дълго, че цялата възраст на Вселената би изглеждала като миг, а дори и тогава не бихме успели. За това, за да разберем от какво е направено човешкото тяло ще се доверим на учените и ще го сглобим чрез поставяне на органите му на правилните места. Тази хубава възможност ни се предоставя от Thames & Kosmos, които доста удобно са създали анатомичен модел от 37 различни части. В първия епизод на Игра на наука ще ползваме именно тези най-важни органи, за да си сглобим човек във вариант 1 към 6 спрямо истинските пропорции.\nЗа ориентир в този биологичен пъзел вносителите са ни предоставили и българско упътване. Колкото и да си мислите, че знаете всичко е добре да поглеждате и там. Най-малкото – няма да е добре, ако поставите неправилно някой орган. Първо няма да пасне и второ доста трудно би живял човек с разменено сърце и стомах.\nНачалото е ясно започваме от вътре навън. Няма как да пъхнем забравена половинка на белия дроб след като затворим гръдния кош. Така, че нека се заловим с бъбреците и основните артерии, с които разполагаме в комплекта. Те се водят нашите верни „чистачи“, които филтрират кръвта и отделят ненужното в урината ни. Те изхвърлят една част от боклука от тялото ни. Имаме си по два, но в много крайни случаи бихме оцелели и с един бъбрек. За един ден около 200 литра кръв преминават през тях, от което те изхвърлят около 2 литра като урина.\nСлед това сглобяваме двете части на белия дроб и сърцето между тях. По принцип частите не са равни именно, за да направят място на моторът на нашето тяло. Сърцето бие по около 100 000 пъти на ден и изпомпва от 5 до 30 литра кръв на денонощие. То е най-големият работник в тялото ни – извършва повече физическа работа от всеки друг орган.\nПод белия дроб слагаме хълцащия орган. Това е диафрагмата – плосък мускул, който разширява белите дробове за осъществяване на дишането.\nПлътно под нея идва черния дроб. Това е най-големият ни вътрешен орган, и средно тежи поне кило и 300 грама. Той участва във всички метаболитни процеси. В него се синтезира и жлъчка, която е важна за храносмилането. Черният дроб е гараж за кръв, във всеки един момент той разполага с около 10% от кръвта, налична в организма.\nОколо него се е наместил стомаха, който не е коремът, но е част от него. Стана объркано. Така – стомахът разгражда храната, за да може червата да извлекат веществата от нея. Коремът пък е цялата област от диафрагмата до половите органи. Така че, стомахът е част от корема.\nСега към стомаха е хубаво да му лепнем и едни черва. Тънките черва са поне 3-4 пъти по-високи от самите вас. Нормално достигат 6 метра в човек, и за това са така „оплетени“, хем за да се съберат на толкова малко място, хем по-бавно разградената храна да минава и да се извлекат полезните вещества, които ни дават енергия. Дебелото черво е ясно – дебело и късо. То обира водата и електролитите и изхвърля боклука.\nСлед като напълнихме вътрешностите на нашия човек, е добре да му сложим гръден кош и гръбначен стълб. Относно костите да знаете, че при раждане разполагаме с 300, но като пораснем те са намалели на 206 поради някои сливания. Целта на гръдния кош е защитна, хубаво е една дузина ребра да пазят меките органи като сърце и бял дроб, нали?\nВ долната част на гръбначния стълб е правилно да сложим таза. При жените и мъжете има леки разлики, заради предназначението им. Все пак на мъжа няма да се налага да ражда, за това и костите на таза не са толкова широки.\nУсещате ли как постепенно купчината органи на масата започна да заприличва на нещо. Хубаво е да не забравяме главата. Така ще постигнем по-приятен външен вид на нашето произведение – човек.\nВ черепа е важно да пъхнем мозък преди да го затворим. Въпреки достатъчно доказателства, че наличието на мозък не винаги води до неговата употреба в мисловен процес, той върши адски много неща и на автоматичен режим. Все пак това е най-сложният орган в нашето тяло. Той се състои от приблизително 86 милиарда нервни клетки, които образуват местни и глобални мозъчни мрежи чрез около десет хиляди милиарда връзки между тези клетки. Скоростта на обработване на информация в главата ни е страшно висока – достига до 400 км/ч. С тегло около 1.3 кг., мозъкът съставлява около 2% от теглото ни, но консумира 20% от кислорода. Трудно е да си го представи човек. За това е добре да го пъхнем на сигурно място в черепа.\nСлед тази мозъчна операция е време да сложим глава на нашия човек. Сега да го огледаме нещо да не сме забравили. Ако сте пропуснали рамената и плешките сега е момента.\nЦялата тази красота на природата и еволюцията може вече гордо да бъде поставена в опаковката на кожата ни. Ето това вече най-големият ни орган изобщо. Ако я мерим на квадратура си отиват 2 квадратни метра. Дебелината й започва от 0,05 мм на клепачите и достига 1,5 мм на стъпалата и дланите ни. И тя произвежда боклук, но вкъщи. Почти 70% от прахоляка у дома са мъртви кожни клетки. А ако се чудите защо покрай празниците сте дръпнали в килограмите винаги може да обвините кожата. Та тя тежи около 15% от общото ни тегло.\nВ нашия случай от Thames & Kosmos са направили едната половина прозрачна, за да може да се любуваме на произведението си и да обучаваме децата си кое къде се намира в тялото ни. Тази игра на сглобяване със сигурност е доста приятен начин за малчуганите да научат повече за човешкото тяло. Преживяването да пипнеш и да поставиш на правилното място съответната част ще създаде повече знания от колкото само да го чете от урока в учебника . Двете неща е хубаво да се допълват, а не да се изключват.\nП.П.: Екипът на MediaBricks.bg може да ви увери, че най-хубавото на сглобяването е,… че въобще не е бързо. Ще трябва да си поиграете, за да получите човек. За това въоръжете се с любопитство и запретвайте ръкави.\nМоже да намерите продуктите на KOSMOS във всички големи вериги магазини за играчки, както и в книжарниците Orange, Сиела и Хеликон.\nЕтикети:KOSMOS Thames & Kosmos Игра на наука Избор на редактора


Автомобили :: BMW пусна ток на лимузина, седан и два всъдехода :: Monitor.bg\nБаварците продължават офанзивата при електрифицираните си модели с Plug-in хибриди\nBMW продължава офанзивата си при електрифицираните автомобили и на изложението в Женева световна премиера правят новите Plug-in хибридни модели BMW 330e, BMW X3 xDrive30e, BMW X5 xDrive45e и електрифицираните варианти на новото BMW Серия 7. Освен това Plug-in хибридният модел BMW 530e вече ще се предлага със задвижване на четирите колела xDrive. Също така BMW Серия 5 и семейният модел BMW 225xe Activ Tourer вече ще се предлагат с увеличен електрически пробег благодарение на нова батерия.\nНяколко седмици след световната си премиера, новото BMW Серия 7 е представено за пръв път на изложение. Заедно с бензиновите и дизеловите версии на обновения флагман, на щанда са изложени и две Plug-in хибридни версии на BMW Серия 7. Новите Plug-In хибриди на BMW Серия 7 комбинират спортния дух, комфорта при пътуване и уютната атмосфера на луксозна лимузина с възможността на почти безшумна мобилност с нулеви локални емисии. Тяхната задвижваща система се състои от редови 6-цилиндров бензинов двигател и електромотор. В режим Sport на контрола на шофирането на разположение е системна мощност от 394 к.с. Повишен е и капацитетът на високоволтовата батерия. Благодарение на това електрическият пробег се увеличава до 54-58 км за BMW 745e и респективно 52-55 км за BMW 745Le и до 50-54 км за BMW 745Le xDrive.\nПопулярното в целия свят BMW X3 също ще се произвежда като Plug-in хибриден вариант от декември 2019 г. То ще се превърне в първия модел на марката, който ще се предлага с конвенционален двигател с вътрешно горене, с Plug-in хибридна система, а от 2020 г. и с чисто електрическо задвижване. Новото BMW X3 xDrive30e комбинира гъвкавите възможности на кросоувър с най-модерната технология eDrive. Задвижването на четирите колела xDrive е съчетано с нисък разход на гориво и ниски нива на емисиите. Благодарение на най-новата технология на акумулаторните клетки BMW X3 xDrive30e постига чисто електрически пробег до 50 км.\nСредният разход на гориво на BMW X3 xDrive30e е понижен до 2,4 л/100 км\nблагодарение на технологията eDrive, а емисиите на СО2 са редуцирани до 56 г/ км. Plug-in хибридната система на BMW X3 xDrive30e се състои от 4-цилиндров бензинов турбодвигател и електрическо задвижване. Двата агрегата пренасят мощността си чрез 8-степенна трансмисия Steptronic и интелигентна система за задвижване на четирите колела до пътната настилка респективно нестабилни терени. Системната мощност от 252 к.с. може временно да бъде увеличена с до 41 к.с. чрез ползване на максималната мощност на електромотора. BMW X3 xDrive30e ускорява от 0 до 100 км/ч за само 6,5 секунди. Високоволтовата батерия на най-новия Plug-in хибриден модел на BMW е литиево-йонна и е разположена под задната седалка. Вместимостта на багажника е 450 литра.\nВ Женева BMW показва спортния всъдеход X5 с електрифицирано задвижване, оборудвано с адаптиран специално за модела редови 6-цилиндров бензинов двигател. В комбинация с електромотора той генерира системна мощност от 394 к.с. Новото BMW X5 xDrive45e ще се предлага от август 2019 година и ускорява от 0 до 100 км/ч за 5,6 секунди. Спортната радост от шофирането на пътя и уверените офроуд възможности се осигуряват от интелигентното задвижване на четирите колела xDrive, което разпределя мощността на двата двигателя до всички колела. За всестранните възможности на новото BMW X5 xDrive45e допринася и най-актуалната технология на акумулаторните клетки. Тя позволява изцяло електрически пробег до 80 км. По този начин в повечето случаи всекидневното шофиране в града може да бъде реализирано с нулеви локални емисии. Резервоарът за гориво с обем 69 литра и гъвкавият багажник с капацитет от 500 до 1716 литра осигуряват на новото хибридно BMW X5 xDrive45e великолепни възможности за дълги пътувания.\nЗа почитателите на новото BMW Серия 3, които искат да бъдат екологични, без да се лишават от удоволствието от шофирането, германците представят Plug-in хибридна система за новия седан. В модела BMW 330e заедно работят 4-цилиндров бензинов турбодвигател, електрическо задвижване и литиево-йонна батерия от най-ново поколение. Комбинацията впечатлява със системна мощност от 252 к.с., която може временно да бъде увеличена с 41 к.с. със серийния XtraBoost. Това позволява ускорение от 0 до 100 км/ч за 6,0 секунди. Новият седан BMW 330e ще се предлага от юли 2019 година и впечатлява не само със спортната си радост от шофирането, но и с увеличения с около 50% електрически пробег, който вече достига до 60 км. Разходът на гориво и емисиите на СО2 са понижени с над 10% в сравнение с предишния модел до 1,7 л/100 км и до 39 г/100 км.\nС новото поколение Plug-in хибридни модели, BMW Energy Services същевременно въвежда и нови предложения за безплатни, зелени пакети от електроенергия, които в бъдеще ще се превърнат в съставна част от електрифицираните автомобили.


Гледай "Елизабеттаун" (2005) Онлайн - EnvyMoviesЕлизабеттаун - EnvyMovies\nHocитeлят нa „Ocĸap“ Kaмepън Kpoy пpeдcтaвя “cилнa ĸoмбинaция oт poĸeндpoл и ĸлacичecĸa poмaнтичнa ĸoмeдия.” Opлaндo Блyм yчacтвa в тaзи пpoчyвcтвeнa иcтopия ĸaтo Дpю Бeйлъp, нaфyĸaн дизaйнep, чийтo живoт ce пpeoбpъщa в eдин cъдбoвeн дeн. Πo пътя ĸъм Eлизaбeттayн, ĸъдeтo живee ceмeйcтвoтo мy, Дpю cpeщa Kлep (Kиpcтeн Дънcт). Tя e ĸpacивa, изпълнeнa c нeвepoятeн oптимизъм и e peшилa дa бъдe мoмичeтo, ĸoeтo дa вoди Дpю в пътyвaнeтo мy ĸъм дoмa, ĸaтo пo пътя гo нayчи ĸaĸвo oзнaчaвa дa живeeш и oбичaш.\nКлючови думи:bg audio,Elizabethtown,Elizabethtown bg audio,Elizabethtown celiq film,gledai Elizabethtown onlain,online filmi,безплатни филми,Елизабеттаун 2005,Елизабеттаун бг аудио,Елизабеттаун онлайн,Елизабеттаун целия филм\nБазиран на истински случай, “Доносник” разказва историята на обикновен баща, чиито син е осъден на 30 години затвор, заради търговия и разпространение на наркотици. Малко след като присъдата влиза в…


Как изглежда ОСП през погледа на науката | Блогът на Мартин\nОпубликовано 21.03.2018 18.03.2018 от Мартин Иванов\nДоц. Марина Николова:: Директните плаания са спорен инструмент, който предстои да бъде преразгледан и изваденот списъка с инструменти защото е скъп и неефективен начин за постигане целите на ОСП\nДоц. Марина Николова\nДоц. Марина Николова е ръководител на катедра „Аграрна икономика“ в СА „Д.А. Цанов“- Свищов. Завършила е аграрният университет в Пловдив. От 2016 година е ръководител на магистърската програма по „Аграрна икономика“. Член е на националната асоциация по прогнозиране и планиране. Работила е в структурите на Министерството на земеделието и храните и ССА като научен сътрудник и лицензиран експертоценител на земеделски земи, подобренията и насажденията върху тях. Участвала е в управлението и реализацията на различни проекти свързани с устойчивото развитие на бизнес-структурите в селските райони, аграрният сектор в условия на финансова криза, възможностите за формиране на агро-туристически продукт у нас, практическите и икономически проблеми при реализацията на агроекологичните дейности в растениевъдството и др.\nФинансирането на различните мерки на ОСП ще се осъществява съвместно от Брюксел и съответните национални бюджети. Това ли е единствената „рецепта“ за преодоляване на дупката в бюджета на ЕС след излизането на Великобритания?\nСпоред мен предложението за комбинирано финансиране (от Брюксел и от националните бюджети не произтича от излизането на Великобритания от ЕС. По-скоро, по този начин се дава възможност на всяка държава да подпомага своите земеделски производители, съобразно техните нужди. В такава ситуация обаче може да възникне друг проблем, а именно – неравенство в субсидирането, което да доведе до нарушаване на конкурентоспособността на производителите от оп-ределени държави. От друга страна националното съфинансиране зависи от конкретните възможности на всяка държава.\nОпределено след напускането на Великобритания се очаква да настъпи голяма финансова реформа, защото бюджетът на ОСП ще спадне. Дали ще бъде съкратено финансирането на определени политики от ОСП или няма да има орязване, а дефицитът ще бъде запълнен от националните бюджети на всяка страна-членка не мога да кажа, според мен ще има по-голяма яснота около това, как да бъде решен този казус, когато започнат обсъжданията за приемане на новата многогодишна финансова рамка. За да се стигне до там обаче, всички страни-членки трябва да имат ясна представа към каква посока ще бъде насочена новата ОСП, за да може да се анализира колко ще ни струва.\nИзминава втори прозорец на ПРСР, в който земеделските производители у нас се финан-сират и с пари от ЕС. Как смятате, наложеният у нас модел на прилагане на ПРСР правилен ли е, или е необходима промяна – например въвеждане на различни програми за отделните региони, според това, кои култури са икономически най-изгодни за отглеждане?\nНационалната ПРСР е инструмент, който всяка държава-членка на ЕС трябва да разработи и прилага, в съответствие с насоките за развитие на Съюза. Според мен за периода от 2007 г. насам, посредством ПРСР са осъществени проекти, които едва ли биха били реализирани, ако Програмата не съществуваше. По отношение на модела за нейното прила-гане следва да се отбележи, че и в предходния и в настоящия програмен период се съдържат мерки, насочени към определени географски региони на България. Мерките за тези региони обаче не се определят в зависимост от най-изгодните за отглеждане култури от икономическа гледна точка а от икономическите и природно-географските особености на конкретния регион.\nТъй като България прилага мерките за подпомагане на ПРСР от 2007 година, което е един кратък период в сравнение с останалите страни-членки без Румъния и последно присъединилата се Хърватия, смятам че не можем еднозначно да определим дали модела е бил правилен или не. Първият програмен период, според мен, послужи по-скоро за синхронизиране на съвместната работа между България и ЕС по линия ОСП, без да бъде направен задълбочен предварителен анализ за проблемите на българското селско стопанство и внедряване на възможни мерки за решаването им в ПРСР. Това на което станахме свидетели през периода 2007-2013 год. бе осезаем ръст на производството на зърнени култури и ниски и понижаващи нива при зеленчуци, трайни насаждения и животновъдство. Разбира се този тренд се промени след като през втория програмен период приоритет получиха именно зеленчукопроизводството, биопроизводството, животновъдството, но дали не беше прекалено късно? Несъмнено точно сега е времето да се направи по-обстоен анализ за последните 10 години, да се поучим от грешките и да изведем обща позиция на България за това какво ние искаме от ОСП след 2020 год.\nПромяна е необходима да, все пак аграрният сектор е един от най-динамичните. Аз по-скоро бих дала друг пример – плащането по СЕПП да бъде обвързано с производството, размерът на подпомагането да зависи от вида на културата и минималният размер на стопанствата, които получават такъв вид подпомагане да бъде 0,1 ха. Трябва да се работи повече в посока на изсветляване на секторите както и развитие на агромаркетинга, преработката на селскостопанска суровина в продукт и навлизане на нови пазари.\nДиректните плащания се считат за „свещена крава“ особено от родните фермери, но мнозина експерти доказват, че финансирането по този начин не стимулира земеделието, а води до застой и до неефективно производство. Освен това до момента има редица примери за изкривявания в една или друга посока. Как въвеждането на механизми за управление на риска като на пример субсидирано застра-ховане или взаимни каси, ме-ханизми, които съществуват и в сегашната ПРСР ще направи производството на земеделска продукция икономически по-целесъобразно?\nПосоченото от експерти твърдение, за липса на стимулиране на земеделието и неефективно производство, произтичащи от финансирането чрез директни плащания, вероятно е продиктувано от недобросъвестното използване на самите средства от определени земеделски стопани. Независимо от вида на плащанията, ако те се използват по предназначение, няма как да влошат ефективността на производството.\nВъв връзка с механизмите за субсидирано застраховане, мога да отбележа, че те са абсолютно полезни. Селскостопанското производство е изложено на значителното влияние на природните фактори и в тази връзка застраховането трябва да не се подценява. През годините до сега, то е пренебрегвано и резултатите са красноречиви. Когато застраховането присъства като задължителен елемент, производството на земе-делска продукция ще бъде по-неза- висимо от неблагоприятните природни явления, които зачестяват все повече и освен това са почти непредвидими.\nДиректните плащания са наистина един спорен инструмент, с който въпреки всичко повечето фермери не са склонни да се разделят, но дори и да не е след 2020 год. подобно подпомагане ще бъде преразгледано и най-вероятно извадено от списъка, поради факта, че това е скъп и неефективен начин за постигане на целите на ОСП. Във всяка една дискусия досега относно ПРСР след 2020 год. се споменава за въвеждане на мерки за управление на риска, защото те се прилагат по-прецизно, а именно когато има нужда от тях. Както например е субсидираното застраховане, механизмът за покритие на ценовият риск, механизмът за покритие на риска за приходите, всеки от тези мерки се прилагат при неблагоприятно развитие на пазара, климата и др.. Разбира се тези мерки също имат своите недостатъци, за това трябва да бъдат пригодени да работят максимално добре за всяка страна-члемка.\nОбразованието на всичките му нива е от ключово значение за създаване на кадри за сектора на селското стопанство от чиито хроничен недостиг се оплакват земеделските производители. С какво могат да допринесат институции като СА „Димитър Ценов“ за повишаване популярността и реномето на аграрните специалисти не само във висшето. но и всредното специално образование? Не се ли наблюдава скъсване на връзката между двете в последните две десетилетия и каква е причината?\nФактът, че проблема с недостига на подготвени кадри за селското стопанство, е фиксиран от самите земеделски производители, сам по себе си говори за неговата сериозност и значимост. В такава с ситуация действията на обучаващи институции би трябвало да бъдат подпомогнати чрез целенасочена държавна политика. България притежава добри природни и климатични условия за развитие на селско стопанство което може да гарантира изхранването на населението. Следователно трябва да се вземат необходимите мерки за неговото организиране и управление.\nВръзката между средните специализирани гимназии и СА „Д.Ценов“ през последните години търпи силно положително развитие. По инициатива на Академичния център за кариерно консултиране и връзки с обществеността и катедра „Аграрна икономика“ се организират ученически състезания. Участниците решават ват състезателен казус по тема свързана със селското стопанство По този начин кандидат-студентите се запознават с преподавателите, материалната база, докосват се до характерната за агроикономиката проблематика, опознават града. Всички ученици получават серти-фикат, който им дава право да кандидатстват в СА „Д. А. Ценов“ без приемен изпит. На състезанието през 2017 г. в направление „Млад агропредприемач“ имаше засилен интерес и част от участниците вече са първокурсници в специалност „Аграрна икономика“.\nСА „Димитър А. Ценов“ в това число и преподавателския състав на катедра „Аграрна икономика“, докторантите и студентите от специалността активно работят за повишаване престижа на аграрикономистите и чрез организиране на кръгли маси на които се дискутират актуални теми в аграрният сектор. В тези мероприятия участват както земеделски производители, така и представители на държавните институции, студенти, преподаватели и всички заинтересовани в тази сфера. Тази година ( септември 2017 г. бел.ред.) ще бъде организиран първият в град Свищов фермерски пазар, на който ще бъде предоставена възможност на местните производители напълно безплатно да предложат своята продукция, след което ще им се даде да изложат своите проблеми и гледни точки в дискусия. Това е едно събитие което е както от обществена полза, така и в полза на производителите. Радостен е и фактът, че от тази година имаме и учреден Алумни клуб на специалността, като целта е да не губим връзка с нашите успешно реализирали се вече студенти, както и да организираме ползотворни сре-щидискусии между тях и обучаваните в момента студенти. За повишаване популярността на специалност „Аграрна икономика“ и магистърска програма „Агробизнес“ сме създали във Фейсбук наша страница , където постоянно радостно споделяме успехите на нашите студенти, както и предстоящи и отминали мероприятия от студентския живот, посещения в реална работна среда, публични лекции и др.\nПоказателно за взаимовръзката между обучението във Висшето училище и специфичната среда на агросектора са засилените партньорски взаимоотношения и сключените меморандуми за партньорство (с производители, председатели на земеделски кооперации и др.), особено в последните две години. Те намират израз в редица осъществени съвместни мероприятия – дискусии, семинари, конференции и др..\nПарите за наука са другата ахилесова пета у нас. Къде трябва да е мястото им след 2020 година и какво трябва да се направи за сближаване на бизнеса и научните центрове? Агротехпарковете ли са един-ствения вариант за развиване на научно-развойна дейност с участието и на бизнеса?\nОще Конфуций е казал: „Ако мислиш за година напред посей ориз. Ако мислиш за 10 години напред – засади дърво. Ако мислиш за 100 години напред – образовай населението!“ Независимо коя година е (преди 2020 или след нея), средства за образование трябва да бъдат осигурени. Разбира се, че партньорството между образователните институции и бизнеса винаги ще е от полза. Но според мен създаването на агротехпаркове не е единственият вариант за развитие на научно-развойна дейност. Нима във времената когато не ги е имало, не е имало прогрес. Напротив, осъзнатата необходимост от съдействие между двете страни, в комбинация с наличие на финансови ресурси, е пътят към бъдещото развитие. Самата форма на партньорство не е от толкова голямо значение.\nСмятам че в настоящата ситуация усилията на научните институции за сътрудничество с бизнес-средите са много по- големи, отколкото на бизнеса. Може би е необходимо да се поучим от добрите практики на други страни, където рамо до рамо работят, както бизнеса, така и науката за решаване на редица фермерски проблеми и предизвикателства. Само по този начин ще могат да се постигнат устойчиви резултати, които от своя страна ще подобрят не само регионалната икономика, но и отрасъла като цяло. В тази връзка големи са очакванията и за резултатите в края на програмния период от прилагането на мярка 16 „Сътрудничество“, по която могат да се сформират иновативни групи от земеделски производител/пре- работвател, консултант/неправител- ствена организация и научна среда, като получатели на финансова помощ, обединени около иновативен проект.\nИнтервю за сп.”Агроном”\nКатегории ЗемятаМетки агробизнес, земеделие, Марина Николова, наука, ОСП, СА.Д.Цанов, Свищов


Опасните странични ефекти на диетите - Retro.bg\nОпасните странични ефекти на диетите\nЛошият дъх, екземите по кожата и безсънието могат да останат завинаги\nЗдраве 10 фев. 2018, 15:35\nАко досега не сте имали проблеми с наднормено тегло, но вече сте изправени пред необходимостта да се борите за отслабване, е възможно да се натъкнете на някои явления, свързани с прилагането на по-строги диети.\nЕдин от честите странични ефекти е неприятният мирис от устата. Такъв проблем обикновено се появява при гладуване и при спазване на белтъчни диети. Ако гладувате 3-4 дни, със сигурност ще усетите неприятния мирис, когато си отворите устата. Смята се, че дъхът ви мирише лошо, защото организмът започва да се очиства, но подобно твърдение е твърде спорно. При мнозина от гладуващите всъщност се засилват проблемите със стомаха и неприятният мирис се дължи именно на това. Когато сте на белтъчни диети, лошият дъх най-често е по вина на отделящия се амоняк и кетоните при разпадането на белтъчните молекули.\nЗапекът е твърде познат на всеки, който спазва белтъчни диети или диети с малко количество фибри. Той е типичен и когато се прилагат монодиети на основа ориз, леща или елда. За да не се стига до този така неприятен момент, е наложително диетата да бъде разчетена така, че да съдържа достатъчно фибри и течности. На всеки, който е спазвал диета за отслабване, е добре познат онзи ужасен момент, в който рухват надеждите, че желаната цел ще бъде постигната. Уж всичко потръгва, килограмите се топят, а в един момент - застой. По същество няма нищо страшно при този ефект и няма причина за обезверяване.\nПросто организмът има нужда да се приспособи към новия начин на хранене и да постигне стабилност. При наличие на застой е необходимо да се действа умно и да се подходи професионално, като се нанесат корекции в избора на храните и във физическите занимания. Рязкото понижаване на общите калории обикновено не води до нищо добро.\nПри хора, имащи хормонални нарушения, може да се получи при спазване на диета, да се забави обмяната на веществата и теглото да не намалява.\nТова не бива да се обърква с така нареченото „плато“ – застой. За да бъде избрана правилно диетата в такива случаи, е по-добре предварително да се проведе консултация със специалист, за да не се стига до стрес на организма. Не са никак малко и негативните ефекти, които една диета може да причини върху кожата: сухота, екземи, лош цвят на лицето. Подобни явления са характерни при диети, довеждащи до обезводняване на организма. Водата е най-доброто средство в случая - минимум 2 литра дневно. Съпътстващи диетата могат да са липсата на енергия, слабост, тремор, безсъние или сънливост, нервност. Трябва да сме наясно обаче, че всичко това се получава, когато организмът страда от липса на нужните му вещества, тоест изборът на диета не е достатъчно обмислен и прецизен. Няма универсална диета и това е особено важно да се помни, особено с наближаващия пролетен сезон, когато жените масово се опитват да се вталят за лятото.