من نحن - توليف - Tawleef\nمؤسس المشروع : يونس بوشعالة\nالمؤهل العلمي: دكتوراه في علوم الكمبيوتر من جامعة Saclay University بباريس.\nمسؤولة قسم التصاميم : يسرى بوشعالة\nالمؤهل العلمي: مهندسة في علوم الكمبيوتر من من مدرسة المهندسين Esprit بتونس.\nما هي منصة توليف؟\nتوليف – Tawleef :\nمنصة عربية متخصّصة في تلخيص أهمّ الكتب العالميّة في التنمية الذّاتيّة والحريّة الماليّة\nرسالة منصة توليف:\nرفع مستوى التنمية الذّاتيّة والوعي المالي في الوطن العربي.\nأهداف منصة توليف:\nنشر محتوى عربي مقروء ومسموع عالي الجودة والقيمة.\nنشر ثقافة التطوير الذّاتي المستمر.\nمساعدة النّاس الذين يعانون من ضيق الوقت على الإطّلاع على أحدث مستجدّات التطوير الذّاتي والثّقافة الماليّة بطريقة مختصرة ومبتكرة.\nالترويج لأحدث كتب التطوير الذّاتي والحريّة الماليّة.\nماهي بُنية الملخّصات التي تقدّمها المنصّة ؟\nبُنية نصيّة وأخرى صوتيّة.\nالبُنية الصوتيّة تصلح لمن يفضّلون القناة الحسيّة السمعيّة. يمكن الإستماع إلى الصوتيّات في أثناء التنقّل بوسائل النقل العامّة أو في أثناء القيام بعمل لا يحتاج إلى تركيز كبير.\nلسلامتكم, تجنّبوا الإستماع إلى أيّ مادّة صوتية في أثناء القيام بعمل يحتاج منكم تركيزكم التامّ.\nالبُنية النصيّة تصلح لمن يفضّلون القناة الحسيّة البصريّة بحيث يمكنهم الوصول لأهمّ أفكار الكتاب في وقت مختصر.\nمن المعروف بأنّ الجمع بين أكثر من قناة حسيّة واحدة يرفع من نسبة إستيعاب المعلومة و إحتماليّة حفظها وتذكّرها , لهذا فإنّنا ننصحكم بالجمع بين البنيتين النصيّة والسمعيّة قدر الإمكان.\nماذا عن حقوق المؤلفين ودور النشر :\nتحترم توليف حقوق المؤلفين ودور النشر , لهذا تحرص المنصّة على عدم نقل محتوى الكُتب وعلى عدم تلخيصها تلخيصا حرفيا, وإنّما تقوم في المقابل بإستخراج أهمّ الأفكار منها ثمّ العملِ على التأليف بينها (منه كان إسم “توليف”) في صيغة نصيّة فريدة بحيث تحفظ للمؤلفين ولدور النشر حقوقهم.\nعناوين الكُتب المطروحة , وأغلفتها , وصُورها , ورسومها البيانيّة , ومحتواها , كلّها أشياء تبقى ملكا للمؤلف ولدور النشر.\nللتوسّع أكثر في المواضيع المطروحة , تدعوكم منصّة توليف إلى شراء الكتب الأصلية.\nملخصات توليف النصية لا تتجاوز العشرين صفحة كحد أقصى، وذلك للحفاظ على حقوق الملكية للمؤلفين ودور النشر. نفس عدد الصفحات يتم قراءته صوتيا.\nالغاية من الملخص هي إطلاع القارئ على أهم الأفكار العملية القابلة للتطبيق وإعطائه فكرة عامة عن محتوى الكتاب.\nالملخص لا ينقل محتوى الكتاب بأي شكل من الأشكال ولا يختصره، وإنما يحكي عنه وعن محتواه فقط.\nأيضا، يوجد في كل ملخص من ملخصات توليف أمثلة وقصص غير مذكورة في الكتب الأصلية. ندرجها في الملخص لمساعدة القارئ على استيعاب الفكرة بدون المساس بحقوق المؤلفين. بهذا الشكل تكون ملخصات توليف فريدة وليست في أي حال من الأحوال نقلا لمحتوى الكتاب أو اختصارا له.\nهل تُغني ملخصات توليف عن شراء الكُتب الأصليّة ؟\nلا. قطعا لا.\nتساعد توليف القارئ على فهم أهمّ الأفكار المطروحة في الكتاب , ولكنّها لا تنقل محتواه.\nكثيرا ما يكون الملخص دافعا للقارئ لشراء الكتاب الأصلي للتعمّق في مفاهيمه أكثر.\nمنصة توليف تدعوكم دائما لشراء الكتب الأصلية.


تفسير الأحلام ميلر/باب الهاء هـ\nموضوع: تفسير الأحلام ميلر/باب الهاء هـ 27/8/2011, 03:11\nهارب يدل سماع موسيقى حزينة عذبة تتصاعد من الهارب على نهاية حزينة لمشروع كان يبدو مبهجاً ومربحاً. وتدل رؤية هارب مكسور على المرض أو تمزق المواثيق بين العشاق. إذا عزفت على الهارب فإن هذا يدل على أن طبيعتك ميالة إلى الثقة العمياء ويتحتم عليك أن تكون أكثر حرصاً في إبداع ثقتك وفي شؤون الحب أيضاً. " الهارب: آلة موسيقية وترية " .\nهالة إذا حلمت أنك تناقش أي موضوع يتعلق بالهالة فإن هذا يدل على أنك سوف تصل إلى حالات من الاضطراب الفكري وسوف تعمل لتكتشف القوة التي تؤثر عليك من الداخل.\nهاوية إذا حلمت بالنظر داخل هاوية فإن هذا يعني أنه ستواجهك تهديدات بحجز أملاكك وأنه ستكون ثمة مشاجرات وتقريعات ذات طبيعة شخصية لن تناسبك لمواجهة مشاكل الحياة. إذا نظرت امرأة داخل هاوية فإن هذا ينبئ أنها ستثقل كاهلها باهتمامات غير محبذة. إذا سقطت في داخل الهاوية فستكون خيبة أملها كاملة، ولكنها إذا نجحت في عبور الهاوية أو تجنبها فسوف تعيد تشكيل نفسها.\nهجران إذا حلمت أنك مهجور فإن هذا يدل على أنك ستلاقي صعوبة في وضع خططك للنجاح في المستقبل. إذا هجرت الآخرين فستلاقي أوضاعاً غير سارة متكدسة حولك تاركة لك أملاً ضئيلاً في التغلب عليها. أما إذا حلمت أنك هجرت منزل فستؤول إلى الإخفاق في تجاربك مع الحظ. إذا هجرت حبيباً فستخفق في استعادة شيء ثمين مفقود وسينفض الأصدقاء من حولك. إذا هجرت خليلة فسوف تنال إرثاً كبيراً دون أن تتوقع ذلك. أما إذا كان الدين هو ما هجرته فستؤول إلى الإخفاق في هجومك على أناس بارزين. إذا هجرت الأطفال فهذا يعني أنك ستخسر حظك بفقدان الهدوء والرأي. إذا هجرت عملك فإن هذا يعني ظروفاً مزعجة تتخللها المشاحنات والشك. قد يتحقق هذا الحلم حرفياً إذا انطبع على عقلك الواعي سواء إذا هجرت أنت شخصاً أو هجرك ذلك الشخص أو قد يدل على مخاوف أخرى كما هو مشار إليه. إذا رأيت نفسك أو رأيت صديقاً تهجر سفينة فإن هذا يوحي بتورطك المحتمل في إخفاق مهني ما، ولكنك إذا أفلحت في الهروب إلى الشاطئ فستبقى مصالحك في مأمن.\nهدف تدل رؤية هدف في الحلم على وجود مشاغل وأمور تتطلب اهتمامك أكثر من أمور أخرى. إذا ظنت المرأة أنها هدف فهذا ينبئ بأن سمعتها في خطر بسبب وشايات الأصحاب وإشاعاتهم.\nهدوء إذا رأيت بحاراً هادئة فهذا يعني نهاية ناجحة لمشروع مشكوك فيه. إذا شعرت أنك هادئ وسعيد فإن هذه علامة حياة مديدة وموفقة وشيخوخة صالحة.\nهدية إذا حلمت أنك تلقيت هدية من أي شخص فإن هذا يعني أنك لن تتخلف عن إيفاء مدفوعاتك وسف تكون محظوظاً على نحو غير عادي في المضاربات التجارية أو أمور الحب. إذا أرسلت هدية فإن هذا يعني أنك سوف تواجه استياء وسوف يحيط الحظ السيئ بجهودك. إذا حلمت فتاة أن حبيبها يرسل لهها هدايا ثرية وجميلة فإن هذا يعني أنها سوف تعقد زواجاً مترفاً ومبهجاً.\nحلم هدية عيد ميلاد\nهدية عيد ميلاد إن تلقي مفاجآت سعيدة يعني عدداً وافراً من الإنجازات الرفيعة. الناس الذين يعملون سوف يتقدمون في تجاراتهم. إن إعطاء هدايا عيد ميلاد يعني إذعانات صغيرة إذا تم إعطاؤها في مهرجان أو حفل استقبال.\nهراوة إذا حلمت أنك تقترب من شخص يحمل هراوة، فهذا يعني أنك سوف تكون مستهدفاً من قبل أعدائك، ولكن سوف تتغلب عليهم وتكون سعيداً وناجحاً على نحو غير عادي. ولكن إذا ضربت أحداً ما بهراوة، فسوف تقوم برحلة قاسية وغير موفقة.\nهريرة إذا حلمت امرأة بهريرة سمينة وبيضاء فإن هذا ينذر بأن خداعاً ماكراً سوف يمارس ضدها، وسوف يؤدي بها على الأغلب إلى الانهيار، ولكن حسها وحكمتها سوف يتغلبان على أذى التعقيدات المشؤومة. إذا كانت الهريرات ملوثة أو ملونة أو هزيلة، فسوف تكون ضحية حماقات مبتذلة. إذا حلمت بهريرات فسوف تطاردك متاعب صغيرة بغية ومنغصات وتعمل على إلحاق الخسارة بك. إلا إذا قتلت الهريرة وعندئذ سوف تتغلب على هذه المتاعب. إذا رأيت ثعابيناً تقتل هريرات فسوف يؤذي أعداؤك أنفسهم أثناء محاولتهم إلحاق الأذى بك.\nهسهسة إذا حلمت بأشخاص يهسهسون فإن ذلك ينذر أنك سوف تشعر بإستياء لا يطلق بسب تعرضك لمعاملة فظة بين معارف جدد. إذا كانوا يهسهسون لك فسوف تكون مهدداً بفقدان صديق.\nهضبة إذا حلمت بتسلق هضبة فإن هذا فأل حسن إذا استطعت الوصول إلى القمة. ولكنك إذا وقعت على ظهرك فسوف يتحتم عليك أن تصارع ضد الحسد والمعاكسات.\nهليون الحلم بالهليون يعني محيطاً مزدهراً والطاعة من قبل الخدم والأطفال. ويدل تناول الهليون على نجح متقطع. " الهليون: نبات من الفصيلة الزنبقية " .\nهمس إذا حلمت بالهمس فإن هذا يعني أن الثرثرات الشريرة الصادرة عن أناس قريبين منك سوف تزعجك. إذا حلمت أن همسة أتتك كنصيحة أو تحذير فإن هذا ينبئ أنك سوف تقف في حاجة للعون والمشورة.\nحلم هندباء برية\nهندباء برية تنبئ الهندباء البرية المزهرة في وريقات خضراء بزواج سعيد وبيئته ناجحة.\nهواء يدل هذا الحلم على حالة مدمرة بالنسبة للأشياء ولا يدل على خير للحالم. إذا حلمت أنك تتنفس هواءاً ساخناً فإن هذا يوحي أن ظلماً ما سوف يحثك على عمل الشر. إذا شعرت بهواء بارد فإن هذا يدل على تناقضات في عملك وعلى تنافر في العلاقات العائلية. إذا حلت بالغم بسبب الرطوبة فإن لعنة ما سوف تحل بك وسوف تتغلب على رؤيتك المتفائلة بالمستقبل وتطبق عليها.\nحلم هيئة تشريعية\nهيئة تشريعية إذا حلمت أنك عضو في هيئة تشريعية فإن هذا ينبئ أنك سوف تزهو بممتلكاتك وسوف تعامل أفراد عائلتك بفظاظة. لن تحظى بأي تقدم حقيقي.\nحلم هيئة محلفين\nهيئة محلفين إذا حلمت أنك عضو في هيئة محلفين فإن هذا يعني استياء من وظائفك وسوف تسعى إلى تغيير مركزك المادي. إذا حلمت أن هيئة محلفين برأتك من تهمة فسوف يكون عملك ناجحاً وسوف تسير الأمور في دربك ولكن إذا أدانتك هيئة محلفين فسوف يتغلب الأعداء عليك ويرهقونك فوق طاقتك.\nهيروغليفية تنبئ رؤية اللغة الهيروغليفية في الحلم أن حكماً متردداً في قضية حيوية قد يسبب لك مصيبة عظيمة وخسارة مالية. إذا حلمت أنك قادر على قراءتها فإن ذلك يدل على نجاحك في التغلب على الشر. " الهيروغليفية هي كتابة كهنة مصر القدماء التصويرية " .\nحلم هيكل عظمي\nموضوع: رد: تفسير الأحلام ميلر/باب الهاء هـ 27/8/2011, 03:47


الصفحة الرئيسية جهاز استشعار التدفق awm3201cr\nاستشعار تدفق الهواء: جهاز، مبدأ التشغيل، تحقق ... ، كما يتم تثبيت أجهزة استشعار التدفق الشامل في المركبات على الديزل أو البنزين. يسهل العثور على موقع هذا الاستشعار، لأنه يتحكم في العرض الجوي ...\nالصين تخصيص مصنعي أجهزة استشعار نظام تبديل التدفق عينة ...\nكواحد من أكثر الشركات المصنعة لمستشعرات نظام تبديل التدفق احترافًا في الصين ، نتمتع بمنتجات مخصصة وسعر منخفض. يرجى أن تطمئن إلى شراء مستشعر نظام تبديل التدفق الأكبر في المخزون هنا من المصنع.\nجهاز استشعار تدفق المياه,جهاز استشعار رادار شعاع ضيق 3 في ...\nجهاز استشعار تدفق المياه,جهاز استشعار رادار شعاع ضيق 3 في 1 30 متر مستوى المياه مستشعر تدفق المياه سطح المياه , Find Complete Details about جهاز استشعار تدفق المياه,جهاز استشعار رادار شعاع ضيق 3 …\nكيفية تثبيت جهاز استشعار تدفق بشكل صحيح؟ المعرفة ...\nSep 28, 2020· كيفية تثبيت جهاز استشعار تدفق بشكل صحيح؟ ... • يجب ألا تكون هناك تقلبات في التدفق • تجنب المواقع التي يمكن أن يحدث فيها فراغ؛ خاصة بالنسبة لأجهزة استشعار التدفق مع بطانات تفلون™ ...\nقياس التدفق صناعة مستوى الاستشعار ، مقياس الجريان, زاوية, قياس, أخرى png مستوى استشعار درجة الحرارة Rosemount Inc. مخطط الأسلاك ، وغيرها, القياس, أجهزة أخرى, جهاز الإرسال png


الناتو يطالب بدور سياسي أكبر البث الحي\nالأربعاء 5/10/1425 هـ - الموافق 17/11/2004 م (آخر تحديث) الساعة 9:33 (مكة المكرمة)، 6:33 (غرينتش) الهجوم الإلكتروني.. كيف يحدث وما تأثيره؟\nالناتو يطالب بدور سياسي أكبر شارك\nشيفر لا يريد للحلف أن يكون مجرد هيئة تنفيذية (رويترز-أرشيف)دعا الأمين العام لحلف شمال الأطلسي ياب دي هوب شيفر لأن يكون للحلف دور سياسي أكبر في تشكيل السياسة في العالم. وقال شيفر اليوم الثلاثاء في مقابلة مع صحيفة فاينانشال تايمز اللندنية إن حلف شمال الأطلسي (الناتو) "ليس -ولن يكون- مجرد هيئة تنفيذية لتنفيذ قرارات اتخذت في أماكن أخرى بل له كامل الحق في أن يكون لاعبا وليس اللاعب الأساسي في العملية السياسية".\nوأضاف أنه يتعين على الحلف المؤلف من 26 دولة أن يناقش قضايا دولية مهمة بما في ذلك دور محتمل في قطاع غزة والوضع في الشرق الأوسط والانسحاب الإسرائيلي المقترح من القطاع. وأعرب عن أمله بأن تبدأ أكاديمية عسكرية جديدة للحلف في العراق العمل بحلول نهاية العام الحالي. أما فيما يتعلق بأفغانستان فقد أشار شيفر إلى أنه يتعين على المجتمع الدولي أن يعمل مع الرئيس الأفغاني حامد كرزاي لوضع خطة بشأن مستقبل البلاد وحربها ضد المخدرات. ولحلف الأطلسي قوة متعددة الجنسيات قوامها 9000 جندي في العاصمة الأفغانية كابل وشمال البلاد.


ريال مدريد × ليجيا وارسو .. أرقام واحصائيات قبل المواجهة | مجلة بزنس كلاس\nأمّا أبرز الشائعات التي لاحقته في الساعات الأخيرة فهي أن المجرد قد "إعترف بمثليته من أجل التنصل من...الزعيم .. يصارع «العفاريت» فى رمضان القادم.. عادل إمام: أسعى لتقديم الأفضل من أجل جمهورىبواسطة مجلة بزنس كلاس - ديسمبر 10, 2016■فنالبطاطا الحلوة.. غذاء فعّال للباحثين عن الرشاقةبواسطة مجلة بزنس كلاس - ديسمبر 10, 2016■صحةنيكول سابا تنضم إلى إليسا في رأس السنةبواسطة مجلة بزنس كلاس - ديسمبر 10, 2016■فنيسرا تطلّ بنفس فستان نيكون كيدمانبواسطة مجلة بزنس كلاس - ديسمبر 10, 2016■فن رياضةريال مدريد × ليجيا وارسو .. أرقام واحصائيات قبل المواجهة ■رياضةبواسطة مجلة بزنس كلاس - أكتوبر 18, 20160 تتوجه أعين عشاق الكرة الأوروبية مساء يوم غد الثلاثاء إلى ملعب سانتياجو برنابيو الذي يحتضن مباراة منتظرة ، وذلك عندما يحل نادي ليجيا وارسو البولندي ضيفاً على ريال مدريد الإسباني في الجولة الثالثة من مرحلة المجموعات من دوري أبطال أوروبا.\nويسعى ريال مدريد للفوز في هذه المباراة من أجل المنافسة على صدارة المجموعة السادسة بعد تعادله في الجولة الماضية أمام بوروسيا دورتموند الألماني ، فيما يخطط النادي البولندي لمحاولة لتحقيق نتيجة إيجابية على الرغم من صعوبة المهمة.\n* ريال مدريد سجل الفوز السابع على التوالي على ملعب سانتياجو برنابيو في مسابقة دوري أبطال أوروبا بعد فوزه على سبورتينج لشبونة البرتغالي.\n* ليجيا وارسو خسر جميع المباريات الثلاث التي خاضها خارج أرضه في دور المجموعات من بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم خلال الموسم الماضي.\n* ريال مدريد فاز في 27 من آخر 31 مباراة في دوري أبطال أوروبا ، في حين أنه خسر مرة واحدة فقط أمام شالكه الألماني 3/4 في موسم 2014/15.\n* ليجيا وارسو فشل في تحقيق أي فوز خارج ملعبه في مواجهة الأندية الإسبانية في دوري أبطال أوروبا ، حيث خسر ثلاث مباريات وتعادل في مباراة.\n* ريال مدريد واجه الأندية البولندية في ست مناسبات وفاز في جميع المواجهات ، آخر مرة واجه بها خصم من بولندا كانت عندما فاز على فيسلا كراكوف.\n* فوز ليجيا وارسو الوحيد على منافس إسباني جاء بعد ثماني محاولات في موسم 1970-1971 في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ضد نادي أتلتيكو مدريد.\n* ريال مدريد بقيادة زيدان لم يخسر في 22 مباراة في جميع المسابقات ، آخر خسارة جاءت أمام فولفسبورج في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا الموسم الماضي.\n* ليجيا وارسو البولندي خسر ثماني مباريات في آخر 13 مباراة في جميع المسابقات الرسمية ، في حين أنه فاز في ست مواجهات في 22 مباراة خلال هذا الموسم.\n* كريستيانو رونالدو شارك مباشرة في تسجيل ستة من آخر ثمانية أهداف سجلها ريال مدريد على ملعب سانتياجو برنابيو في دوري أبطال أوروبا ، حيث سجل خمسة وصنع هدف واحد.\n* ريال مدريد فشل في الوصول إلى المرمى مرة واحدة فقط في آخر 46 مباراة في مرحلة المجموعات من دوري أبطال أوروبا ، وذلك أمام باريس سان جرمان في تشرين الأول / أكتوبر 2015.\nدوري أبطال أوروباريال مدريدزين الدين زيدانليجيا وارسو


الحد الأقصى لممارسة الهدف ومعدل ضربات القلب لبيضاوي - نصائح - 2022\nالحد الأقصى لممارسة الهدف ومعدل ضربات القلب لبيضاوي\nعندما يكون لديك أهداف لياقة بدنية لتحقيقها ، قد يكون من المفيد مراقبة الأرقام. إن وزن الجسم ، وكتلة الجسم ، والراحة القصوى لديك ومعدلات ضربات القلب كلها أرقام مهمة يجب مراقبتها في أوقات مختلفة أثناء روتين التمرين. إذا كانت الآلة الإهليلجية هي آلة القلب التي تختارها ، فستتمكن من تتبع معدل ضربات القلب باستخدام المستشعرات المضمنة عادة في الجهاز - على الرغم من أنه من المهم أن تضع بعض الأشياء في الاعتبار قبل الاعتماد فقط على هذه الأرقام.\nعندما يتعلق الأمر بممارسة استخدام آلة بيضاوية ، لا يتم إنشاء جميع الآلات على قدم المساواة من حيث الراحة والسعر وسهولة الاستخدام بشكل عام ، وفقًا لدراسة أجراها المجلس الأمريكي للتدريب. قد تكون مستشعراتهم الإلكترونية متوقفة قليلاً ، مما يمنحك قراءات خاطئة لعدد السعرات الحرارية التي تحرقها ، وربما يخطئ في قراءة معدل ضربات القلب الحالي. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن المدربين البيضاويين سيعطونك عمومًا تمرينًا لائقًا قليل التأثير. قد تضطر فقط إلى استخدام الحسابات والمشاعر الخاصة بك لتحديد ما إذا كنت تحصل على التمرين الذي تريده أم لا.\nعندما تمارس تمارين القلب والأوعية الدموية على جهاز بيضاوي الشكل - أو أي نوع آخر من الجهاز - فأنت تريد أن تكون في نطاق معين للحصول على أقصى قدر من التمرين ، مع تجنب الإصابة في نفس الوقت. الخطوة الأولى لمعرفة هذا النطاق هي حساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب. إحدى طرق المدرسة القديمة للقيام بذلك هي طرح عمرك من 220. وهناك طريقة أخرى مقترحة للنساء وهي مضاعفة عمرك بحلول عام .88 ثم طرح هذا العدد من عام 206. وفقًا لتقرير نشر في صحيفة نيويورك تايمز ، فقد يكون هذا طريقة أكثر دقة لحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب للنساء.\nوالخطوة التالية هي تحديد النطاق المثالي للممارسة. اضرب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أولاً بـ 0.5 ثم ب .85 ، واكتب الرقمين حتى لا تنسوا. الرقم الذي تحصل عليه بالضرب بـ 0.5 هو الحد الأدنى لمعدل ضربات القلب المستهدف أثناء التمرين ؛ .85 هو الحد الأعلى - مما يعني أنك لا تريد حقًا أن تتجاوز 85 في المائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب أو أقل من 50 في المائة عند ممارسة الرياضة.\nعندما تكون في منتصف التمرين على الإهليلجية ، لديك خياران لاختبار معدل ضربات القلب. أولاً ، يمكنك وضع يديك على القضبان المعدنية على مقابض الجهاز والضغط على زر "معدل ضربات القلب" - على الرغم من أن هذا قد يكون أو لا يكون دقيقًا. هناك طريقة أخرى هي وضع أصابعك الوسطى والمؤشرة على الشريان السباتي ، حيث يلتقي فكك برقبتك ، ويحسب عدد النبضات في 10 ثوانٍ. مع الحركة الإهليلجية الدائرية السهلة ، يجب أن تكون قادرًا على رفع يدك عن المقبض لهذا الوقت من الوقت. بعد 10 ثوان ، اضرب هذا الرقم في 6 للحصول على عدد المرات التي ينبض قلبك في الدقيقة. إذا كان أقل من 50 في المائة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ، فسرّع في الإهليلجي أو أضف المزيد من المقاومة. إذا كان قلبك ينبض بأكثر من 85 في المائة من الحد الأقصى ، فقم بإبطاء أو تقليل مقاومتك.\nCopyright 2022 \_ الحد الأقصى لممارسة الهدف ومعدل ضربات القلب لبيضاوي...


شركات كبرى تغلق مئات الفروع في السعودية\nتأثر الإنفاق بزيادة الضريبة ورفع أسعار الوقود والكهرباء (Getty)\nاضطر العديد من شركات التجزئة السعودية العملاقة إلى إغلاق مئات الفروع ومراجعة ملفاتها سواء المتعلقة بالمنتجات أو المتاجر لتواكب المتغيرات الحاصلة في أنماط الاستهلاك بعد تراجع القدرات الشرائية للكثير من السعوديين وتقلص الطلب في ظل تسريح أكثر من مليون عامل أجنبي في نحو عام ونصف العام.\nوطرأت تحولات على المراكز التجارية والأسواق، إذ بدأت محلات الملابس الفاخرة التي تحمل أسماء رنانة في عالم تصميم الأزياء ومحلات الشوكولاته والزهور الراقية تغلق أبوابها، وبدأت تحل محلها متاجر تبيع معروضاتها بأسعار مخفضة.\nوتأثرت ميزانيات الأسر بزيادة ضريبة القيمة المضافة ورفع أسعار الوقود والكهرباء، وبدأت أسر كثيرة تقلص مصروفاتها بالتحول من السلع الفاخرة إلى السلع الأرخص.\nووفق تقرير لرويترز، اليوم الأربعاء، أغلقت شركة الحكير أكثر من 200 متجر على مدار 12 شهراً حتى نهاية يونيو/حزيران الماضي. وقال مصدر مطلع على خطط الشركة إنها تعتزم أيضا إغلاق 55 متجراً آخر في السنة المالية الحالية.\nوأكد المصدر أن هذا التحول يهدف في جانب منه إلى طرح منتجات في متناول اليد في مراكز التسوق.\nوتملك الشركة ترخيص سلسلة متاجر زارا التي تبيع الأزياء الراقية بأسعار معقولة والتابعة لمجموعة إنديتكس الإسبانية في السعودية.\nفشل "سعوَدَة" الوظائف... البطالة ترتفع والوافدون يغادرون البلاد\nويمثل ضعف الإنفاق، تحديات لشركات التجزئة. فقد كانت الحكير واحدة من ست شركات من شركات تجارة التجزئة العشر الكبرى في السعودية التي سجلت انخفاضا في الأرباح الصافية في الربع المنتهي في 30 يونيو/حزيران. وسجلت خمس من هذه الشركات انخفاضا في المبيعات.\nوأغلقت مجموعة صافولا للمواد الغذائية وتجارة التجزئة نحو 9 متاجر في الربع الثاني. كما تراجعت مبيعات شركة المراعي من شرائح الخبز 8% في الربع الثاني من العام الجاري مقارنة مع الفترة المقابلة من العام 2017، متأثرة برحيل الوافدين.\nوقال جورجيس شوردرت، الرئيس التنفيذي لشركة "المراعي" في مؤتمر بالهاتف لمناقشة أرباح الشركة الشهر الماضي، إن "ثمة تغير يحدث في هذا البلد ولا يمكن أن يحدث التغيير بلا ألم". وأضاف "لا أتوقع تحسن بيئة الأعمال في الأجلين القريب والمتوسط".\nوقررت الحكومة التوسع في "توطين الوظائف"، أو ما يعرف بـ"سعودة" الاقتصاد، من خلال حصر العمل في عشرات المهن والحرف بعدد من القطاعات المهمة بالسعوديين من دون غيرهم من الجنسيات.\nلكن وكالة "بلومبيرغ" الاقتصادية الأميركية، ذكرت في تقرير في وقت سابق من سبتمبر/أيلول الجاري، أن سياسات الحكومة في التوطين العشوائي للمهن البسيطة تسببت في حدوث كوارث في السوق، وكذلك بالنسبة للوافدين.\nانفراجة في أزمة ناقلة صافر اليمنية بعد الاتفاق على "صيانة عاجلة"


الحوثيون يستهدفون الرياض الخاضعة لحظر التجول بصاروخين بالستيين - جريدة الصباح\nالرئيسية/أخبار 24/24/الحوثيون يستهدفون الرياض الخاضعة لحظر التجول بصاروخين بالستيين\nأكدت السلطات السعودية أن قواتها تصدت لصاروخين بالستيين في أجواء الرياض ومدينة محاذية للحدود اليمنية قبيل منتصف ليلة السبت ألاحد، ما تسبب بإصابة مدنيين اثنين في العاصمة الخاضعة لحظر تجول بهدف الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.\nولم تتبن أي جهة الهجوم الصاروخي، لكن التحالف العسكري بقيادة السعودية في اليمن وجه أصابع الاتهام إلى المتمردين الحوثيين الذين استهدفوا من قبل المملكة بمئات الصواريخ والطائرات المسيرة.\nوهذا أول هجوم من نوعه تتعر ض له السعودية منذ أن أعلن المتمردون تعليق ضرباتهم ضد المملكة قبل نحو ستة أشهر بعدما تبنوا هجوما غير مسبوق على منشآت لشركة أرامكو النفطية في شتنبر.\nوسمع دوي ثلاثة انفجارات في وقت كانت شوارع الرياض ومدن المملكة الأخرى خالية من السكان في ظل حظر تجول تفرضه السلطات لمنع انتشار فيروس كوفيد-19 الذي تسبب لوفاة أربعة أشخاص في السعودية وإصابة أكثر من ألف.\nهذا ولم تسجل في اليمن الذي يشهد أسوأ أزمة إنسانية في العالم، أي إصابة بعد بفيروس كوفيد-19 وفقا لمنظمة الصحة العالمية، لكن هناك خشية كبرى من أن يتسبب الوباء حال بلوغه أفقر دول شبه الجزيرة العربية بكارثة بشرية.\nالدعارة... كساد جنسي


ابن تيمية، أحمد بن عبد الحليم، (1)\nالبهوتي، منصور بن يونس، (1)\nالجرداني، محمد بن عبد الله، (1)\nالحبشى، عيدروس بن عمر، (1)\nالدمنهوري، محمد، (1)\nالرازي، محمد بن أبي بكر، (1)\nالشبراوي، عبد الله بن محمد، (1)\nالشلي، محمد بن أبي بكر، (1)\nالصاوي، أحمد بن محمد، (1)\nالصبان، محمد بن علي، (1)\nالعدوي، عبد المجيد بن علي، (1)\nالعكبري، عبد الله بن الحسين، (1)\nالمصري، محمد سعد. (1)\nالملا علي القاري، (1)\nالنابلسي، عبد الغني بن إسماعيل، (1)\nخالد الأزهري، (1)\nسليمان بن عبد الله، (1)\nفكرى، عبد الله. (1)\nملا خسرو، محمد بن فراموز، (1)\n1300 [1883 ] (1)\n1302-1303 [1886-1887] (1)\n1319 [1901 او 1902] (2)\nمصر : (7)\nمصر المحمية : (5)\n[القاهرة] : (4)\nمصر خان : (1)\nKeywords : النابلسي، إسماعيل بن عبد الغني، X Filters : Digital Server X المطبعة العامرة الشرفية، X Non-Fiction - ML X\nالجزء الثانى من شرح جواهر النصوص فى حل كلمات الفصوص لسيدى الفاضل الكامل المحقق العارف بالله سيدى عبد الغنى النابلسى على كتاب فصوص الحكم / لسيدنا محيى الدين بن العربى الطائى الاندلسى. و بهامشه بقية شرح العارف بالله منلا عبد الرحمن الجامى عليها ايضا.\npublisher : المطبعة العامرة الشرفية،\nمختار الصحاح / محمد بن ابى بكر بن عبد القادر الرازي.\nCall Number : 492.73\nAuthor : الرازي، محمد بن أبي بكر،\nPublication Year : 1301 \nكتاب تبصرة الحكام فى اصول الاقضية و مناهج الاحكام / تاليف برهان الدين ابى الوفاء ابراهيم ابن الامام شمس الدين ابى عبد الله محمد بن فرحون اليعمرى المالكى. و بهامشه كتاب العقد المنظم للحكام فيما يجرى بين ايديهم من العقود و الاحكام / تاليف ابى محمد عبد الله بن عبد الله بن سلمون الكنانى.\nCall Number : 297.5622\nAuthor : ابن فرحون، إبراهيم بن علي،\nPublication Year : 1301 [1883 او 1884]\nكتاب تمييز الطيب من الخبيث فيما يدور على ألسنة الناس من الحديث / تاليف عبد الرحمن بن على بن محمد بن عمر بن الدبيع الشيبانى الشافعى الاثرى.\nPublication Year : 1324 \nهذا كتاب التوضيح عن توحيد الخلاق فى جواب اهل العراق و تذكرة اولى الالباب فى طريقة الشيخ محمد بن عبد الوهاب / تاليف سليمان ابن عبد الله ابن محمد بن عبد الوهاب.\nAuthor : سليمان بن عبد الله،\nPublication Year : 1319 \nالجزء الاول [- الثانى] من مجموعة الرسائل الكبرى / تاليف تقى الدين ابى العباس احمد بن عبد الحليم ابن عبد السلام بن تيمية الحرانى الدمشقى.\nCall Number : 297.14 T2478maj\nPublication Year : 1323 [1905 او 1906]\nالجزء الاول [- الثانى] من كتاب مصباح الظلام و بهجة الانام فى شرح نيل المرام من احاديث خير الانام / لمؤلفها محمد ابن عبد الله الجردانى. و بهامشه الجواهر البهية فى شرح الاربعين النووية / للعلامة محمد ولى الدين الشبشيرى.\nAuthor : الجرداني، محمد بن عبد الله،\nشرح التبيان على ديوان أبى الطيب أحمد بن الحسين المتنبى / للعلامة العكبرى. و قد وشيت غرر حواشيه بالكتاب، المسمى، بالصبح المنبى عن حيثية المتنبى / الشيخ يوسف المشهور بالبديعى.\nCall Number : 892.713409\nAuthor : العكبري، عبد الله بن الحسين،\nPublication Year : 1308 [1890 او 1891]\nالجزء الاول [- الثانى] من كتاب عقد اليواقيت الجوهرية و سمط العين الذهبية بذكر طريق السادات العلوية / تاليف عيدروس ابن عمر بن عيدروس الحبشى. و بهامشه كتاب ذخيرة المعاد بشرح راتب الحداد / تاليف الشيخ عبد الله بن احمد باسودان.\nCall Number : 297.82092\nAuthor : الحبشى، عيدروس بن عمر،\nPublication Year : 1317 \nالجزء الثانى من كتاب جمع الوسائل فى شرح الشمائل لعلم الرواية و عالم الدراية الامام الترمذى / تاليف على بن سلطان محمد القارىء الحنفى. و بهامشه بقية شرح الامام المحدث الشيخ عبد الرؤف المناوى المصرى على المتن المذكور.\nAuthor : الملا علي القاري،\nPublication Year : 1318


إسرائيل-العمل بحث | الدول | إسرائيل\nالبحث عن وظيفة إسرائيل\nفي البحث عن عمل في إسرائيل ، إذا كنت تريد أن يتم أخذ طلبك على محمل الجد ، عليك أن تأخذ في الاعتبار جميع الاختلافات الوطنية. يتطلب البحث عن عمل في إسرائيل أكثر من مجرد كتابة السيرة الذاتية في إسرائيل وترجمتها - فهي تتطلب الإعداد الدقيق.\nهل سيكون في مواجهة المشاكل التي في جميع الاحتمالات حتى لم ذهنك عندما كنت قررت أن تجد وظائف في إسرائيل. لا تأخذ على محمل الجد التأثير الذي يمكن أن يحدثه بحث عن عمل في إسرائيل على نتيجة مغامرتك! على سبيل المثال ، ستختبر قواعد وممارسات الهجرة غير المألوفة وإجراءات طلب العمل الغريبة واتجاهات اختيار الوظائف الغريبة وثقافة الإدارة الغريبة.\nفي فعالية البحث عن وظيفة إسرائيل، يجب أن تكمل البحث عن وظيفة عبر الإنترنت من خلال الأساليب التي هي أكثر تقليدية ليتم الإعلان عن وظائف الإسرائيلية بطرق مختلفة وغير المعلن عنها بعض الوظائف في الأشكال التقليدية على الإطلاق. أكثر من نصف جميع الوظائف إسرائيل لا يتم الإعلان عنها على الإطلاق، وتمتلئ عن طريق الإحالة أو الشبكات. نشير إلى هذا باسم "سوق العمل الخفي"وذلك هو جانب هام جدا في عملية البحث عن عمل.\nفي كثير من الأحيان مع البحث عن وظيفة إسرائيل، فإنه ليس ما تعرفه ولكن الذين تعرفهم\nوهناك طريقة شائعة في البحث عن وظيفة إسرائيل هو العثور على وظائف من خلال التوصيات من الأصدقاء والأقارب والزملاء.\nلإسرائيل البحث عن وظيفة استخدام محرك البحث عن وظيفة أقوى!\nلتشغيل البحث عن وظيفة إسرائيل، ببساطة اكتب الكلمات الرئيسية، المسمى الوظيفي أو اسم الشركة في מה / ما مربع واصفا هذا النوع من الوظيفة التي تريدها وأدخل المدينة أو المنطقة أو الرمز البريدي في איפה / حيث مربع. ثم انقر على חפש / البحث زر أو ضرب أدخل مفتاح على لوحة المفاتيح.\nCareerjet يدير البحث عن وظيفة إسرائيل على كل من لوحات كبيرة في الوظائف، مواقع الصحف والمواقع المتخصصة الصناعة ومواقع العمل للشركات. وتشمل هذه:\nيجوز لك تشغيل البحث عن وظيفة إسرائيل في الوقت الراهن، ولكن عندما تجد وظيفة يجب تطبيق على الفور مع تيار بك السير الذاتية و غطاء الرسالة.\nغيرها من اسرائيل للبحث عن عمل معلومات\nعندما تتلقى دعوة لمقابلة العمل مع إسرائيل ، يمكنك التقدم بطلب للحصول على تأشيرة إسرائيل وتأشيرة عمل إسرائيل. ثم تعد نفسك لمقابلة العمل وإلقاء نظرة على اللباس إسرائيل لأن الطريقة التي ترتدي هي واحدة من أهم السمة في يجري التعاقد.\nوبالإضافة إلى ذلك، على الصعيد الدولي info, البحث عن الوظائف, تأشيرة, تصريح العمل, غطاء الرسالة, السيرة الذاتية والسيرة الذاتية, مقابلة عمل و اللباس الواجب ارتداؤه الصفحات سوف تجد العديد من النصائح مفيدة للباحثين عن عمل في الخارج.\nحظا سعيدا مع البحث عن وظيفة إسرائيل بك!


وزير إسرائيلي: "السذاجة الأمريكية تصل ذروتها" - المصدر\nيؤاف شاحام\t3 يونيو 2014, 11:32\tShare\nرئيس الحكومة الفلسطينية رامي الحمد الله يحلف اليمين أمام عباس (Issam RImawi/FLASH90)\tأثارت حكومة التوافق الفلسطينية التي حلفت أمس اليمين الدستورية في رام الله جدلا كبيرًا بين إسرائيل والولايات المتحدة في قضية العلاقة السليمة مع الحكومة. بعد إعلان الإدارة الأمريكية أنّها لن تقاطع الحكومة فور إقامتها وإنما ستحكم عليها وفق أعمالها، أعربت إسرائيل عن خيبة أمل كبيرة من الردّ الأمريكي.\nوقد أعرب مسؤولون في الحكومة الإسرائيلية عن "خيبة أمل كبيرة" من ردّ كيري على الحكومة الجديدة. توقّعت إسرائيل أن يتماشى موقف الإدارة الأمريكية مع الموقف الإسرائيلي الذي يدعو للمقاطعة التامّة للحكومة حتى إلغاء اتفاق المصالحة مع حماس.\n"الحكومة الفلسطينية مدعومة من قبل حماس، تنظيم إرهابي يلتزم بالقضاء على إسرائيل"، كما أوضح المسؤولون. حسب كلامهم: "إذا كانت الإدارة الأمريكية معنيّة بدعم السلام"، فعليها أن تدعو رئيس السلطة الفلسطينية أبي مازن إلى "إلغاء الاتفاق مع حماس والعودة إلى محادثات السلام مع إسرائيل". وقد أضاف المسؤولون أنّه بدلا من ذلك، تسمح الإدارة الأمريكية لأبي مازن "بالاعتقاد بأنّه يمكن تشكيل حكومة مع تنظيم إرهابي".\nوأضاف وزير الاتّصالات الإسرائيلي، جلعاد أردان قائلا: "السذاجة الأمريكية تصل ذروتها". حسب كلامه: "إنّ الاستسلام الأمريكي مرة تلو الأخرى لإملاءات الفلسطينيين يضر عميقًا باحتمالات العودة ذات مرة للمفاوضات مع الفلسطينيين، ويجعل إسرائيل تتّخذ خطوات من جهة واحدة لحماية مواطنيها من حكومة الإرهاب التي أقامها أبو مازن".\nوفي هذه الأثناء، يعرب معارضو الإدارة الأمريكية من الكونغرس ومجلس الشيوخ عن مواقف متوافقة مع الموقف الإسرائيلي. وقد دعا زعيم الأغلبية في الكونغرس، إريك كانتور، إلى تعليق المساعدة للسلطة بل وقالت عضو الكونغرس الأمريكي الديمقراطية، نيتا لوي: "طالما أنّ حماس ترفض مبادئ اللجنة الرباعية وترفض وجود إسرائيل، فإنّ التمويل الأمريكي لحكومة الوحدة هذه معرّض للخطر".\nفلسطينحكومة الوحدة الفلسطينيةالمصالحة الفلسطينيةمحمود عباسإسرائيل\tShare\nمواضيع ذات صلة: فلسطين، حكومة الوحدة الفلسطينية، المصالحة الفلسطينية، محمود عباس، إسرائيل، الولايات المتحدة، جلعاد أردان، جون كيري، حركة حماس\tموصى به


محمد رمضان يرد على اتهام سميرة عبد العزيز - الجزائر الجديدة\nمحمد رمضان يرد على اتهام سميرة عبد العزيز\nmohamed lahouazi20 يونيو، 2021\nنفى الفنان المصري محمد رمضان، اتهام الفنانة سميرة عبدالعزيز له بسبها بعد أن رفضت المشاركة في أحد المسلسلات التي قام ببطولتها.\nوأكد في فيديو نشره على حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، أن ما تردد من اتهامات بحقة في الأيام الأخيرة، غير صحيح، معتبرا أن كل ما ذكرته عبد العزيز لم يحدث على الاطلاق.\nكما أكد، أنه لم يتحدث طيلة حياته إلى شخص يكبر سنا بتلك الطريقة، أو يشتمه بعبارات غير لائقة مثل “شحاتة” وغيرها.\nوأشار، إلى أن أكثر ما أسعده في هذه القصة التي أثارت جدلا منذ أياما في مصر، أن جمهوره ومحبيه لم يصدقوا ما تم تداوله بحقه.\nيذكر أن الفنانة القديرة سميرة عبدالعزيز كانت قد صرحت أن رمضان شتمها في رسالة عبر “واتساب”، بعد رفضها العمل في مسلسل من بطولته،و تقوم بدور والدته.\nوأكدت عبدالعزيز أنها رفضت مقاضاته لأنه مثل ابنها، وتجاوزت الأمر بشكل تام، لكنها أوضحت أيضا أنها لا تملك رقم رمضان، ولم تتواصل معه هاتفيا من قبل، وعندما قرأت الرسالة التي وردتها، أدركت أن المرسل هو محمد رمضان.\nكما أضافت أنها قررت تجاوز القصة برمتها، خاصة أن من حقها حق تقديم أو رفض أي دور فني.\nللاشارة، الفنانة القديرة عبد العزيز كشفت من قبل عن رفضها تجسيد دور أم محمد رمضان، فى مسلسل “ابن حلال”، لأنه “ليس من المعقول أن تكون جسدت في أعمالها أدوار أم للعظماء ثم تؤدي في هذا العمل دور أم لبلطجي”.\nمضيفة “هذا الدور لا يتناسب مع تاريخي، بعد أن قمت بدور أم الإمام أبو حنيفة والترمذي، وأم الشيخ الشعراوي، و”كوكب الشرق” أم كلثوم، وأرفض هذا النوع من الدراما الذي يظهر الحارة والمناطق الشعبية بأنها لا تتحدث إلا بلغة الشتائم والدم والأسلحة البيضاء”.\nتمديد الحجر الجزئي على 14 ولاية لمدة 21 يومًا\nعدد الإصابات بكورونا في إفريقيا تتجاوز 5,16 مليون حالة


باب حرف الراء ر Archives - Page 22 of 66 - موسوعة نت\nالرستمية، الدولة. الدولة الرستمية دولة أقامها الخوارج في المغرب العربي في الفترة من 137 ـ 297هـ، 754 ـ 909م عندما قدم عبدالرحمن بن رستم بن بهرام الفارسي إلى المغرب جنديًا فاتحًا مع جيوش المسلمين التي كانت ترسلها الخلافة العباسية في بغداد. وكان يدين بمذهب الخوارج. وكان من الذين فر بهم القائد أبو الخطاب عبد الأعلى ...\tأكمل القراءة »\nانظر: عملات الدول العربية (قطر)؛ قطر (حقائق موجزة).\tأكمل القراءة »\nالريف منطقة زراعية غالبا ما تتميز بالاتساع وقلة نسبة السكان بالقياس إلى المساحة، وبإنتاج المواد الغذائية والمواد الخام. ومن الصعب إعطاء تعريف دقيق جدا للريف والحياة فيه، لأن الدول تستخدم معايير وإحصاءات مختلفة في تحديد المناطق الريفية. فعلى سبيل المثال، في اليابان، تعد المنطقة التي يسكنها أقل من 30,000 نسمة منطقة ريفية، بينما ترى ألبانيا ...\tأكمل القراءة »\nانظر: جارودي، رجاء .\tأكمل القراءة »\nانظر: محمود رياض .\tأكمل القراءة »\nانظر: سكوت، السير وولتر (روايات ويفيرلي).\tأكمل القراءة »\nانظر: الألفباء (الكتابة في مراحلها الأولى)؛ الصينية، اللغة (الكتابة الصينية)؛ الكتابة (الترميز التصويري).\tأكمل القراءة »\nالرافعة، الذراع. الذراع الرافعة إحدى الآلات البسيطة الست التي تساعد على رفع بعض الحمولات الثقيلة بجهد أقل. تتألَّف الرافعة من عصا أو قضيب يستند إلى دعامة يدور عليها تُدعى نقطة الارتكاز . وتطبق على أحد طرفي القضيب قوَّة جهد من أجل رفع حمولة موضوعة في الطرف الآخر من القضيب. وتُدعى المسافة بين نقطة الارتكاز والحمولة ...\tأكمل القراءة »\nعديمة الأصداف الرَّخويات حيوانات رخوة الجسم غير مزودة بأية عظام. وتشمل الرَّخويات القواقع، والحلزونات، والمحار الملزمي، وبلح البحر، والمحار، والحبَّار والأخطبوط . ومعظم الرخويات لها صدفة صلبة تحمي أجسامها الرخوة. وبعضها، مثل الصبيد والحبار ليس لهما صدفة خارجية ولكن لهما صدفة خاصة تنمو داخل أجسامهما. وتُعرف هذه الصدفة بلسان البحر أو عظم الحبار في الصَّبيد ...\tأكمل القراءة »\nوقف النزف الأنفي الرئيسي ، انحن إلى الأمام واطبق ثقبي الأنف معا لمدة عشر دقائق. وفي حالة النزف الأنفي الشديد، راجع الطبيب. الرُّعاف نزف الدم من الأنف، تُسبِّبه التهيجات البسيطة للأنسجة المبطنة للممرات الأنفية السفلى. وقد يحدث الرعاف أيضًا بوصفه أحد أعراض مرض خطير. والممرات الأنفية مبطنة بأنسجة رقيقة، ورطبة، تُدْعى الغشاء المخاطي . وهناك ...\tأكمل القراءة »\nنباتات الرصاصية تُزرع من أجل زهورها الجذابة. وهذه النوعية من النباتات المتسلقة ـ وأصلها من جنوب إفريقيا ـ تزرع بكثافة في البيوت المحمية في البلدان الأخرى. الرصاصية اسم لحوالي اثني عشر نوعًا من أنواع الأعشاب والنباتات المتسلقة المزهرة الدائمة الخضرة. وهي واسعة الانتشار. وبعض الأنواع يتم زرعها بوصفها نباتات حدائق أو نباتات منزلية. وللرصاصية عناقيد ...\tأكمل القراءة »


اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض – عالم الثقافة\nSkip to content اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض – عالم الثقافة\nلا شك في ان محاولة الانجاب تضع ضغطا كبيرا على الزوجين، لذلك تبحث الكثير من النساء عن طرق لـ تقوية المبايض للحمل وتعزيز فرص الانجاب، ومن بين هذه الطرق، طرق طبيعية الا وهي الاعشاب التي تساعد على الحمل وتنشيط المبايض.\nاعملي على تخفيف وزنك: حافظي على وزن مثالي وصحي وذلك من خلال ممارسة الرياضة واستبدال الاطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية بالاطعمة الصحية، الامر الذي سيؤثر ايجابا على تنشيط الاباضة.\nابتعدي عن التوتر والاجهاد: الضغوط النفسية التي قد تتعرض لها المرأة والاجهاد المتواصل قد يؤثران سلبا على حدوث الاباضة وعلى عمل المبايض.\nقللي**من استهلاك الكافيين:** تساهم مادة الكافيين الموجودة في القهوة والمشروبات المختلفة بشكل كبير في ايقاف عملية الاباضة وبخاصة ان استهلكت 500 ملغم او اكثر في اليوم. لذلك خففي من كمية استهلاكك للكافيين قدر الامكان.\nاكثري من تناول السبانخ: فتساهم هذه العشبة في زيادة معدل الخصوبة وتعمل على تنشيط المبايض.\nاحتسي كمية كبيرة من الماء: شرب ليتر ونصف من الماء على الاقل يوميا ينظم نسبة الهرمونات الانثوية وبالتالي يؤدي الى تعزيز صحة المبايض.\nضعف المبايض احدى ابرز اسباب تأخر الحمل، اما اهم علاجات ضعف المبايض الطبية:\nتناول بعض انواع الادوية: لعلاج ضعف المبايض عادة ما يتم وصف بعض الادوية المساعدة على تنشيطها وحل مثلهذه المشكلات على غرار حبوب جلوكوفاج. لكن تأكدي من الحصول على موافقة طبيبك المعالج أولا قبل البدء باستخدامه.\nالخضوع للعملية الجراحية: احيانا وان لم تكن الادوية كفيلة في علاج هذه المشكلة، قد يلجأ الطبيب الى العمليات الجراحية لتقوية المبايض.\nالتلقيح داخل الرحم: يساعد هذا التلقيح على انتقال الحيوانات المنوية الى داخل رحم المرأة من خلال استخدام انبوب بلاستيكي يتم ادخاله من عنق الرحم الى الرحم.


مناورات عسكرية جوية وبرية كبرى للجيش الجزائري عند حدود المغرب والصحراء الغربية\nنشرت في: 19/01/2021 - 11:56\nعناصر من البوليساريو في تندوف © أ ف ب\nبث التليفزيون الرسمي الجزائري، مساء الإثنين 18 يناير 2021، مشاهد لمناورات عسكرية جوية وبرية كبرى أجراها الجيش الجزائري في ولاية تندوف في جنوب البلاد عند الحدود مع الصحراء الغربية والمغرب.\nوجرت المناورات التي حملت عنوان "الحزم 2021" يومي الأحد والإثنين 17 و18 يناير بإشراف الفريق السعيد شنقريحة، رئيس أركان الجيش الوطني الشعبي. وعلى مدى نحو ربع ساعة بثّ التلفزيون الجزائري مشاهد من المناورات التي استخدمت فيها الذخيرة الحية، والنسخة الأحدث من صاروخ كورنيت الروسي المضادّ للدبّابات. واستعرض الجيش الجزائري خلال المناورات للمرة الأولى طائرة الاستطلاع الإلكترونية الأميركية بيتشكرافت 1900 ام.ام.اس.ايه-هيسار، وهي السلاح الوحيد غير الروسي الذي تمتلكه القوات الجزائرية.\nوتندرج المناورات في إطار تقييم المرحلة الأولى لبرنامج التحضير القتالي، لسنة 2020-2021، وفق بيان وزارة الدفاع الجزائرية. ونقلت وكالة الأنباء الجزائرية عن الجنرال شنقريحة تشديده على مواصلة تعزيز قدرات قوام المعركة للجيش الوطني الشعبي وتأمين متطلبات الرفع من جاهزيته "بما يضمن تحسين وترقية الأداء العملياتي والقتالي لكافة تشكيلاته ومكوناته، ليكون قادراً على رفع كافة التحديات".\nوقال شنقريحة إن الجزائر "تستحق من جيشها بأن يكون دوماً في مستوى هذه الرهانات المطروحة اليوم بقوة، وتستحق أن تبقى إلى أبد الدهر، حرّة، سيّدة وعصيّة على أعداء الأمس واليوم". والجزائر أكبر دول إفريقيا مساحة، ولديها حدود يتخطّى طولها 6500 كلم مع سبع دول، بعضها يشهد نزاعات.\nوكانت الجزائر حليفة جبهة تحرير الساقية الحمراء ووادي الذهب "بوليساريو" قد حذّرت من "عمليات أجنبية" تهدف إلى زعزعة استقرارها، مشيرة إلى اسرائيل، وذلك في أعقاب اعتراف واشنطن بسيادة المغرب على الصحراء الغربية مقابل تطبيع العلاقات بين المغرب والدولة العبرية.


الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة - شكرا أخي مقتدى\nشكرا أخي مقتدى\nتم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 18 شباط/فبراير 2014 12:49\nفي الرابع من آب من العام الماضي أعلن السيد مقتدى اعتزاله السياسة. ويومها كتبت له رسالة بعنوان (شكرا أخي مقتدى)، داعيا أن يكون اعتزاله مغريا لرجال دين آخرين من زملائه الخائضين في بحور الحكم والسياسة فيتوبون، مثله، ويعتزلون.\nواليوم أيضا يعود السيد مقتدى فيؤكد، دون لف ولا دوران، أن المكان المناسب الوحيد لرجل دين وطني عراقي شريف مخلص وصادق ونزيه هو الحسينية أوالمسجد، متفرغا لواجبه الوحيد، يدل مواطنيه على الحق ويحثهم على اتباعه، وعلى الباطل وينصحهم باجتنابه.\nشكرا، مرة أخرى، أخي مقتدى، فاعتزالك، هذه المرة، مسمارٌ فولاذي متين تدقه، علنا وبصراحة وشجاعة، في تابوت الدين السياسي في العراق، وربما في باقي الدول العربية والإسلامية الأخرى، وحجرٌ صخريٌ كبير ترمي به على جثة العملية السياسية التي تعفنت وحان أوان دفنها وستر عورتها بالتراب.\nشكرا لأنك آمنت وأيقنت بأن من يحكم العراق اليوم " ثلة ظالمة تسلطت على مقاديره باسم الشيعة والتشيع، تزج بأي معارض، سواء كان شيعيا او سنيا او كرديا، في السجون". وشكرا لأنك وصفتهم بأنهم ذئاب متعطشة، وأنهم معادون لشعبهم ودينهم وبلادهم، وللعدالة وسلطة القانون.\nوشكرا لأنك تأكدت من أن زملاءك الحاكمين باسم الشيعة، رغما عن الشيعة، متمسكون بالخراب، ومستريحون للفساد، ومنشرحون لاضطراب الأمن، وفرحون بشحة الخدمات وتعثر الصلاح. لأن ذلك عندهم من ضرورات إدامة الحكم والسلطان، باعتبار أن الواقع المأساوي المرير الذي وضعوا الشعب العراقي فيه يشغله عن ثورة أو انتفاضة من أجل كرامة وحقوق وخدمات، وهذا معناه، دون شك، أنهم هم المشكلة ولا يمكن أن يصبحوا جزءا من الحل.\nوشكرا أيضا لأنك قلت، تلميحا وليس تصريحا، أن لا طريق نحو العافية والانعتاق إلا بإسقاط الديكتاتور وسوقه إلى ساحات القضاء، ثم دعوت أهلك وأبناء طائفتك الكريمة إلى خوض الانتخابات المقبلة بحماس ووعي ووفاء لوطن مهدد بالزوال.\nوأكبر الظن أنك باعتزالك المجلجل الأخير قررت أن تمضي بعيدا جدا في جهادك وجهاد أمثالك الخيرين من أجل طرد المالكي و(ثلة الذئاب الجائعة الشيعية المتسلطة على الشيعة)، داعيا إلى إنقاذ سمعة الطائفة الشيعية العراقية والفكر الشيعي ذاته لدى العراقيين والعرب والمسلمين، بعد أن جعل المالكي عراق الشيعة مضربَ أمثال العرب والمسلمين والعالمين أجمعين في الفساد والقسوة والتخلف والتعدي على الكرامات وإنكار الحقوق ومصادرة الحريات وشرشحة السيادة الوطنية وبهدلة الاستقلال.\nنحن معك، ومع جماهيرك، يدا بيد وكتفا إلى كتف، إلى أن تشرق شمس الحرية والكرامة على العراق، وإلى أن تعود العافية إلى الوطن ويذوق طعم العدالة من جديد.\n" يجب الاشتراك في الانتخابات وبصورة كبيرة لكي لا تقع الحكومة في يد غير امينة". " ارجو من العراقيين ان يشتركوا في الانتخابات، والا يقصروا، ومن يقصر فستكون هذه خيانة للعراق وشعبه".\nوشكرا كبيرا أخي مقتدى لأنك قلت، فيما وراء السطور، إن العصا الإيرانية الحديدية الغليظة هي وحدها المُتوَجة الحاكمة بأمرها في العراق، وهي وحدها التي تؤتي الملك لمن تشاء، وتنزع الملك عمن تشاء.\nشكرا أخي مقتدى، فقد أخبرتنا، باعتزالك، أكثر مما فعلت وأنت وتيارك في المحاصصة، بأن هذا الوطن ولاية إيرانية خالصة يسري عليها ما يسري على قم وطهران. وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين.


كيف يخفي السيسي عن العالم حقيقة الوضع في مصر؟ | | tagpress تاق برس\nكيف يخفي السيسي عن العالم حقيقة الوضع في مصر؟\nنشرت صحيفة “دير شبيغل” الألمانية مقال رأي للكاتب كريستوف سودوف، تطرق من خلاله إلى غياب المنافسة في سباق الانتخابات المصرية.\nفي الأثناء، لا بد أن يدرك العالم أن فوز السيسي ليس مقياسا للاستقرار، حيث تعيش مصر في حالة من الفوضى السياسية والاقتصادية وتردّ غير مسبوق للأوضاع المعيشية.\nوقال الكاتب، في تقريره الذي ترجمته “عربي21″، إن مراكز الاقتراع في مصر فتحت أبوابها منذ صباح الاثنين، ولمدة ثلاثة أيام، أمام 60 مليون مصري يحق لهم أن يدلوا بأصواتهم. وعلى الرغم من أن النظام يبذل جهودا كبيرة لإقناع المواطنين بالمشاركة، إلا أن أغلب المصريين فضلوا عدم التصويت في هذه الانتخابات.\nوأوضح الكاتب أنه بعد سبع سنوات من إسقاط الدكتاتور مبارك، الذي حكم مصر لوقت طويل، نجح دكتاتور آخر في السيطرة على زمام الحكم فيها. ولا يمكن إخفاء هذه الحقيقة من خلال التظاهر بوجود منافسة بين السيسي وخصمه الوحيد، موسى مصطفى موسى. في الأثناء، تتابع كل من ألمانيا وأوروبا بلا مبالاة ما يجري في مصر، إلا أن الحكومة الفيدرالية الألمانية وقيادة الاتحاد الأوروبي لا يمكنهما مواصلة تبني هذا النهج.\nوأفاد الكاتب بأن السيسي قدم نفسه منذ الانقلاب العسكري على الرئيس محمد مرسي، الذي ينتمي لجماعة الإخوان المسلمين، على اعتباره منقذا للشعب، معلنا أنه تمكن، من خلال الاستعانة بالجيش، من تجنيب البلاد فوضى سياسية والتعرض لانهيار اقتصادي. بالإضافة إلى ذلك، ادعى السيسي أنه عمل على حماية البلاد من حرب أهلية، على غرار ليبيا أو سوريا، ومن المخاطر التي تواصل وسائل الإعلام التابعة للنظام ترديدها على مسامع الشعب المصري.\nوأورد الكاتب أن هناك تساؤلات حول مدى الاستقرار الحقيقي الذي يمثله نظام السيسي. فعلى الرغم من أن نتائج الانتخابات، التي ستعلن يوم الاثنين، ستصب في صالح السيسي الذي سيحظى بنسبة أصوات خيالية، إلا أن هذه اللعبة لم تتم في ظروف عادلة، وليست معيارا على مدى شعبية حاكم مصر. والجدير بالذكر أن دول الربيع العربي كانت تعيش استقرارا مشابها للوضع الذي يصدره السيسي للعالم، لكن ذلك لم يحل دون نشوب ثورة ضد حكامها.\nوأشار الكاتب إلى أن الدكتاتور مبارك كان يبرز مدى سيطرته على زمام الأمور، إلى أن قامت الشرطة في الإسكندرية بضرب المدون خالد سعيد في الشارع حتى الموت. عقب ذلك، أنشأت صفحة الفيسبوك “كلنا خالد سعيد”، التي أصبحت منصة تجمع معارضي مبارك. وخلال أشهر قليلة ساهمت في إسقاط حكمه.\nتعليق حركة الطيران بمطار الخرطوم الدولي\nتعيين رئيس جديد لهيئة الجمارك السودانية\nعاجل.. وزير الري الإثيوبي يعلن بدء تعبئة سد النهضة\nعاجل.. انتهاء اجتماع مفاوضات سد النهضة بتكليف السودان بإعداد مسودة وثيقة توافقية…


تشي جينبينغ يشيد برئيس زيمبابوي الجديد بصفته "صديقاً قديماً للصين" - SWI swissinfo.ch\nتشي جينبينغ يشيد برئيس زيمبابوي الجديد بصفته "صديقاً قديماً للصين"\nهذا المحتوى تم نشره يوم 03 أبريل, 2018 12:45 م 03 أبريل 2018 - آخر تحديث - 12:45\nرئيس زيمبابوي ايمرسون منانغاغوا في ابيدجان في ساحل العاج في 27 آذار/مارس 2018.\nأشاد الرئيس الصيني تشي جينبينغ بنظيره رئيس زيمبابوي ايمرسون منانغاغوا بصفته "صديقاً قديماً للصين" الثلاثاء في مستهل زيارة للرئيس الافريقي لبكين، التي سبق ودعمت سلفه روبرت موغابي.\nواستقبل حرس الشرف العسكري منانغاغوا، الذي تلقى تدريبات عسكرية في الصين حين كان مقاتلاً في جيش التحرير في ستينات القرن الفائت، في قاعة الشعب الكبرى في اول زيارة له خارج افريقيا.\nواشرف الزعيمان على توقيع ست وثائق إحداها حول التعاون الاقتصادي والتنموي وأخرى حول مساعدات الغذاء العاجلة، في حين يسعى منانغاغوا للحصول على مساعدة الصين الحليف الرئيسي ذي الروابط التاريخية مع زيمبابوي.\nوقال تشي في مستهل المباحثات "ارحب بحرارة بالرئيس منانغاغوا في زيارته لبكين. أنت صديق قديم للصين وانا اقدر جهودك لتطوير العلاقات في كافة المناحي".\nوكان موغابي عزل منانغاغوا من منصبه كنائب للرئيس في تشرين الثاني/نوفمبر بعد صراع على خلافته مع زوجته غريس موغابي، أدى إلى تدخل الجيش وانتهى بعزل موغابي وتنصيب منانغاغوا رئيسا للبلد الواقع في جنوب شرق افريقيا.\nوزار قائد الجيش آنذاك كوستنتينو شويجنا الصين قبل تدخل الجيش بوقت فصير، ما غذى التكهنات حول لعب الصين دورا في انتقال السلطة. وسمي شويجنا نائبا للرئيس في كانون الأول/ديسمبر الفائت.\nوتنفي الصين لعب اي دور في الانتقال السياسي في زيمبابوي بعد ان ظلت أحد أقوى حلفاء موغابي لسنين طويلة وشريكاً تجارياً رئيسياً له، في وقت نبذه الغرب بسبب انتهاكات حقوق الانسان. لكن بكين امتنعت عن تاييد اي طرف بشكل علني اثناء الخلاف السياسي الذي انتهى بعزله.\nوقال تشي "في تشرين الثاني/نوفمبر الفائت حققت زيمبابوي انتقالا سلسا للسلطة اعترف به المجتمع الدولي بشكل واسع".\nواعرب عن تطلعه "للعمل مع الرئيس (منانغاغوا) لنرسم سويا تعاونا المستقبلي ونكتب فصلا جديدا في علاقات الصين وزيمبابوي لمصلحة شعبينا".\nبدوره، أخبر منانغاغوا الذي ارتدى وشاحا بالوان علم بلاده تشي أنه يقدر "الدعم السياسي والنوايا الحسنة" بعد "الانتقال السياسي السلمي في زيمباوي".\nوتأتي الزيارة في وقت تلعب الصين دورا نشطا في افريقيا، حيث تستثمر منذ وقت طويل في البنى التحتية والبحث عن الموارد. وشيدت بكين حديثا أول قاعدة عسكرية خارج أراضيها في جيبوتي في منطقة القرن الافريقي.\nوتعود العلاقات بين البلدين إلى عصر التحرر من الاستعمار في ستينات القرن الفائت، حين دعمت بكين الثوار بالأسلحة ودربت بعض قيادات حركة التحرر ومن بينهم الرئيس الحالي منانغاغوا.\nويلتقي منانغاغوا رئيس وزراء الصين لى كه تشيانغ الاربعاء ويزور الاقاليم الشرقية للصين قبل أن تنتهي زيارته الجمعة.


أفضل المدن في ماليزيا للطلاب الأجانب 2021 « STUDYSHOOT\nبواسطة : فريق عمل الموقع في : السبت أغسطس 8, 2020\nلاشك من أن أهم المدن في ماليزيا للطلاب هي مدينة كوالا لامبور , العاصمة ولكن تضم ماليزيا واحدة من أكثر مدن آسيا إثارة على الأقل ، حيث تقدم ماليزيا مناظر طبيعية جميلة وثقافة الملايو التقليدية إلى جانب الهندسة المعمارية الحديثة المذهلة.\nبالإضافة إلى تأثيرات المجموعات الأصلية والثقافات الخارجية للهند والصين وبريطانيا ، تفتخر المنطقة بواحدة من أكثر المجتمعات تنوعًا ثقافيًا في العالم.\nبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في جعل تجربة الدراسة في الخارج مغامرة حقيقية ، هناك مجال واسع لاستكشاف مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية الطبيعية – من محار القرم والغابات المطيرة إلى الشواطئ والجزر الجميلة.\nضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن ماليزيا مجتمع متسامح ومنفتح جدًا ، إلا أنه يمكن أن يكون محافظًا فيما يتعلق بقواعد اللباس. يجب أن تكون على دراية بالأعراف المحلية ولكي تحترمها ، ستحتاج إلى أن تظل مغطى جيدًا إلى حد ما عند الخروج ، وعلى الأخص خارج العاصمة.\nوبناءاً عليه يكون أهم و أفضل المدن في ماليزيا للطلاب كالتالي :\nكوالالمبور هي عاصمة ماليزيا. يهيمن على أفقها الحديث برجي بتروناس التوأم اللذين يبلغ ارتفاعهما 451 مترًا ، وهما زوج من ناطحات السحاب المكسوة بالزجاج والصلب بزخارف إسلامية. توفر الأبراج أيضًا جسرًا عامًا وسطح مراقبة. تعد المدينة أيضًا موطنًا لمعالم الحقبة الاستعمارية البريطانية مثل محطة سكة حديد كوالالمبور ومبنى السلطان عبد الصمد.\nجورج تاون هي عاصمة ملونة متعددة الثقافات لجزيرة بينانغ الماليزية. كانت المدينة ذات يوم مركزًا تجاريًا مهمًا لمضيق ملقا ، وتشتهر بالمباني الاستعمارية البريطانية والمتاجر والمساجد الصينية. تقع جورج تاون خارج المدينة القديمة ، وهي مدينة حديثة بها ناطحات سحاب ومراكز تسوق. يطل Verdant Penang Hill ، مع المشي لمسافات طويلة والسكك الحديدية المعلقة ، على كل هذا.\nتقع جوهور باهرو ، عاصمة ولاية جوهور الماليزية ، في الطرف الجنوبي لشبه جزيرة الملايو. مع وجود جسر عبر مضيق جوهور يربطها بسنغافورة ، فهي بوابة لاستكشاف تلك الدولة الجزيرة. يقع Istana Besar ، وهو قصر ملكي بناه السلطان أبو بكر في عام 1866 على متحف جوهور باهرو البحري ، ويضم الآن متحف أبو بكر الملكي.\nمدينة بورنيو الماليزية\nتشترك بورنيو ، وهي جزيرة عملاقة وعرة في أرخبيل الملايو بجنوب شرق آسيا ، بين ولايتي صباح وساراواك الماليزية ، وكاليمانتان الإندونيسية ، ودولة بروناي الصغيرة. يشتهر بشواطئه والغابات المطيرة ذات التنوع الأحيائي القديم ، موطن الحياة البرية بما في ذلك أشجار الأورانجوتان والنمور الغائمة. في صباح ، يبلغ ارتفاع جبل كينابالو 4،095 متراً ، أعلى قمة للجزيرة ، وفي الخارج ، موقع الغوص الشهير جزيرة سيبادان.\nمقالات متعلقة بـ أفضل و أهم 4 المدن في ماليزيا للطلاب -دليلك المدن في ماليزيا 2021 :