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一个央行行长的追问与思考 - 经济观察网 － 专业财经新闻网站\n导语：直到今天,　全球经济仍然没有走出这次危机的阴影,　很多问题仍然困扰着我们,　不少国家都存在着债务占GDP　之比过高的问题,　债务危机能否得到有效缓解?　如何从根本上打开“三连环恶性循环”的死结?　全球经济再平衡是否将有所改善、出路在何方?\n《国际金融危机：观察、分析与应对》是周小川全新的文集, 汇集了作者对于这次国际金融危机的观察、分析与应对探索。危机早在2007　年夏天即开始浮现,　到2008年9月开始全面深化, 成为一场波及全球、影响深远的国际金融动荡。\n从最初的次贷风险暴露到2007年9月北岩银行挤兑,　再到2008年3月贝尔斯登被收购,　金融界每天都在关注、讨论着这场危机会向何处去。对危机的解释和对未来的预测众说纷纭,　但令人意外的是,　几个月后,危机竟演变为自由落体式的金融市场崩溃。从2008年9月7日“两房”事件爆发开始,　紧接着是AIG、雷曼兄弟、美林……一连串过去我们耳熟能详的国际金融机构纷纷陷入危机。雷曼事件后,　危机迅速扩散,　引发了全球范围内的金融海啸。\n直到今天,　全球经济仍然没有走出这次危机的阴影,　很多问题仍然困扰着我们,　不少国家都存在着债务占GDP　之比过高的问题,　债务危机能否得到有效缓解?　如何从根本上打开“三连环恶性循环”的死结?　全球经济再平衡是否将有所改善、出路在何方?\n无论在理论上、金融运行的实践上,　还是在全球治理和金融当局的政策层面上,　这次危机需要我们研究、应对和改革的内容都太多、太多了。作为央行行长,　作者亲历了危机爆发、深化发展的全过程,先后参加了数十次关于危机研究和应对的各种会议,包括G20　部长会、IMF世界银行春季和秋季会议、FSB　和BIS　例会,　以及其他诸多全球或区域性、国际或国内、公开或内部的会议,　比较全面地参与了对危机的观察、分析、反思和对策研究,　以及危机后推进全球治理和国际金融改革的过程,　这也包括中国在国际格局变革中的角色转换以及国内若干政策措施的推出过程。在这个过程中,　作者形成了对于这次危机的认识和思考。\n文集收录的包括作者在不同场合关于这次危机的演讲稿、公开发表的文章,　还有少量的媒体访谈稿，其中有24　篇文章是首次与读者见面。从2008　年较早开始关注次贷危机、在人民银行西安分行作专题形势报告开始,读者可以清晰地沿着危机从早期的局部事件。《国际金融危机：观察、分析与应对》中收录的文章，主要涉及以下几个方面的内容:　一是关于危机的原因,　特别是储蓄率问题、全球经济不平衡、宏观和微观顺周期性,　以及金融市场稳定性及其与实体经济的关系等方面的研究。二是关于中央银行应对危机的政策、效能和角色转变方面的研究,　涵盖了中央银行政策目标和工具、中央银行治理以及中央银行理论针对这次危机而可能发生的演变。三是关于危机救助。作者就“能否救援”和如何救助作了数次专题演讲,其观点和建议引起了金融界的关注,　并引发了一些相关的研究和讨论。在作者看来,　当前走出危机需要有新的设计和新的激励机制。四是关于国际金融改革和监管重构,　涉及中央银行和监管当局的金融政策、国际金融体系及其监管改革、系统重要性金融机构和信用评级改革等相关内容。五是关于国际货币体系改革,　从作者在2009年3　月23日公开发表的“关于改革国际货币体系的思考”开始,涵盖了作者对当前国际货币体系所存在的问题及其改革方向、人民币“走出去”和可自由使用的一些探讨。六是关于中国应对危机、维护金融稳定和改进经济平衡的政策分析,　内容较广,　主要涉及人民银行在货币政策、金融稳定等方面的一些研究成果和政策选择,以及我国在稳增长、扩内需、调结构方面的政策措施。上述六个方面的文章在分类上似并没有严格的界限,　往往在内容上各有涉及,　相互交错，内容本身在概念和逻辑上也是密切相关、紧密联系的。因此,　在编排时，将这45　篇文稿以形成时间的先后顺序排列。一方面,　契合危机的酝酿、爆发、深化发展过程,读者可以从各篇文章中大致看出危机的演变,以及金融界、政策界对危机应对的关注重点、观念转变和政策响应;　另一方面,　也较为忠实地反映了作者本人对这次危机的分析、研究和政策思考过程。


Kristian 言论：竞技攀登 - 关于K的记忆 - 盗版岩与酒 - Powered by Discuz!\n盗版岩与酒 » 关于K的记忆 » Kristian 言论：竞技攀登\n发表于 2005-5-30 19:23 | 只看该作者\n作者：树树808　发表日期：2003-11-10 12:19:32\n作者：kristian　发表日期：2003-11-10 14:33:04\n发表于 2005-5-30 20:57 | 只看该作者\n作者：kristian　发表日期：2004-03-31 17:26:20\n作者：superkai　发表日期：2004-04-01 11:48:08\n发表于 2005-5-30 20:58 | 只看该作者\n作者：kristian　发表日期：2004-05-04 00:48:21\n发表于 2005-5-30 21:11 | 只看该作者\n作者：qdrocker　发表日期：2004-12-08 01:31:38\n２＼１线　高２５米　６个挂片，一线起步后有一出仰角\n作者：kristian　发表日期：2004-12-08 19:03:12\n发表于 2005-5-30 22:16 | 只看该作者\n版权所有：kristian　提交时间：2000-10-05 03:30:42\n发表于 2005-5-30 22:19 | 只看该作者\n版权所有：kristian　提交时间：2000-10-15 14:59:35\n发表于 2005-5-31 00:58 | 只看该作者\n[Kristian] 于 2003-7-10 13:20:07 加贴在 游山玩水\n发表于 2005-5-31 01:03 | 只看该作者\nCLIMBING.COM - NEWS\nAlex Chabot of France concluded one of the best weeks of sport climbing ever by climbing three solid 5.14s in one day. According to Escalade-alsace.ifrance.com, on September 6, Chabot first climbed Last Soul Sacrifice (5.14b) at Les Gorges du Loup in southern France, and then redpointed Kinématix (5.14d/9a) and, for a warm-down, redpointed Asa? (5.14b). The first route follows part of a link-up that Chabot redpointed about a week ago for his first 5.14c. Chabot, who has dominated men’s World Cup competition for the past few years, is now making extraordinary progress outside. In the past week, in addition to his first 5.14c and 5.14d, he onsighted a 5.13d and climbed a 5.14b on his first try after dogging up the route once four years earlier. Could this be the month the world gets its first 5.14b onsight?\nFor a photo of Alex Chabot on Ultimate Sacrifice (5.14c), go to http://escalade-alsace.ifrance.com/escalade-alsace/album/al-sud/ultimatesacrifice.html.\nChabot (sort of) flashes 5.14b\nFrench superstar Alexandre Chabot, the reigning World Cup sport climbing champion, has managed what could be called an "amnesia onsight" of a 5.14b (8c). Chabot did the climb Cadre at Ceüse, France, a route considered solid for the grade, four years after dogging up the climb once, when he had never climbed a route harder than 5.13c. Given how little he learned from the 1999 ascent, Chabot considers his recent ascent a flash. Even if it's not a true flash, this may be the speediest ascent of a confirmed 5.14b. (Yuji Hirayama onsighted Mortal Kombat a French climb originally graded 5.14b, but this climb was subsequently downgraded and has seen a second onsight.) Chabot, who has long focused on indoor competition climbing, also climbed his first 5.14c (8c+), a link-up called Ultimate Sacrifice at Gorges du Loup, France. Details at www.escalade-alsace.com (in French).\n发表于 2005-6-1 12:27 | 只看该作者\n为什么不去cool day 和 good morning？\n发表于 2005-6-1 15:06 | 只看该作者\n发表于 2005-6-1 15:13 | 只看该作者\n(16:40:23) 勤劳攀登的手套: 老k写一个训练日记吧!\n(16:40:56) Wang: 你想怎么训练？\n(16:41:13) Wang: 随便玩玩还是想上13？\n(16:41:53) 勤劳攀登的手套: 我发现在抱石吧我跟不上你们我要自己训练比较好\n(16:42:07) 勤劳攀登的手套: 当然要上13\n(16:42:20) 勤劳攀登的手套: 我现在在家练习\n(16:42:41) 勤劳攀登的手套: 周二去一次\n(16:43:04) 勤劳攀登的手套: 对了你写写训练日记对大家很有启发的啦\n(16:43:16) Wang: 我的一点体会：我们爬长路线太少，身体机能差；抱石玩的多，力量算是比较突出的。如果想全面发展，身体机能和力量耐力必需大幅度提高。\n(16:43:26) 勤劳攀登的手套: 对头对头\n(16:43:45) 勤劳攀登的手套: 有体会要写出来别浪费了!\n(16:44:03) 勤劳攀登的手套: 我现在也是周1,3,5跑步\n(16:44:07) 勤劳攀登的手套: 2,4训练\n(16:45:41) Wang: 1.跑步。我需要减肥，你就不必了。但是跑步是提高身体机能的最有效的手段。根据你自己的恢复能力，每隔1-2天跑，至少要在一定强度下跑20-30分钟，对于提高心肺和身体机能有好处，但是一定要注意恢复和饮食\n(16:46:35) 勤劳攀登的手套: 是的我上周恢复的特别差我得总结一下了按照自己特点进行训练\n(16:48:31) Wang: 2.因为只能在小岩壁上训练，所以强度和难度要适当。我的感觉是自己3-6遍能完成的动作最好，太难了会受伤而且因为总是岩壁上持续时间短达不到强度。\n(16:49:35) Wang: 3.我现在对指力板训练比较矛盾。看别人确实有效，但是又嫌枯燥，坚持不下来。\n(16:51:19) Wang: 4.上肢和腰腹、背都非常重要。简单说就是身体控制力。引体、加负重的引体、仰卧起坐都会有效。\n(16:51:35) Wang: 我先下了，回家再聊\n关于训练，我的很多观念来自eric horst，他写过how to climb 5.12和performance rock climbing等书。以前仅仅是跟随权威，现在同意是经过实践证明有效。具体内容可到梅竹岩馆看。下面说点自己的体会。\n× campus board比指力板更有效\n训练的理论和指南也有很多，推荐performance rock climbing，梅竹岩馆的刘以德整理的文章也不错。\n10。还有aid climbing，big wall，冰岩混合\n喀拉昆仑5000米以上 on-sight过29段、高1150米的 8a 新路线的！\n老k你为什么要减肥呢？ Mountaineer是应该有些膘的，御寒储能。冬天攀冰两天在-20C的野外下来，我总会掉些膘。大家注意过没有，Rock climber 和 Mountaineer的体型不同，mountaineer 长得比较“壮实”。\n发表于 2005-6-1 15:14 | 只看该作者\n我想，在那一段，凿点，或者做bolt ladder，也许你更喜欢bolt ladder。也或者你跟本就反对在现在没有人爬得了纯天然的状态下开那条线路。\n就我个人的态度来说，我也反对凿人工点，如果是我开这条线路，我宁肯用bolt ladder，实际上，在开小柏树线路的时候，我考虑过在某些段做bolt ladder，但幸运的是后来找到了可攀的线路，就没有做。更重要的我感觉，有人在做事情，这件事情本身就是不容易的，还有多少人在做事情呢？对于做事情的人，我们不应该苛求，或许在攀登理念上有某些不同，这些可以沟通。很遗憾这次我回北京没有机会感受一下那条线路，所以我不能说那些人工点到底对线路带来了多大的损害，是从此开创了恶劣的攀登风气，还是从整体上破坏了一块宝贵的岩壁资源。\n我也不知道凿的点到底怎么样，我也没下任何结论----对石头还是对风气。我想给首攀人一个说话机会。你一上来就把调子定了。不过没关系。对攀登的说三道四从来就是提高攀登水平的动力。没有理想的一群人什么也作不成。我不是说所有人都必须作成些什么，但我知道攀登者本质上都是些放着平道不走，偏要挑不好走的地方走的人。他们是有理念的人。他们从对*怎么做*有看法，而且有时还很固执。所以别指望这群人能一片祥和。没有了碰撞连我们爬的山都不会形成。我觉得有灰灰这样与众不同的人绝对是好事，他 有他做事方式。但别指望得到一片同样反映 。\nRay Jardin六十年代在El Cap一千米路线上凿了几米的点，到现在人们还是认为这是约塞米提攀岩史上的污点，尤其是后来人不用那些点也能爬后，虽然Jardin是发明机械塞的人，是首先爬下5.12还是5.13裂缝路线的人。人们不因为他的功绩“原谅”他做的负面的事，这反映了攀岩者的普遍和持久的看法。我们都是\n说道郭亮的路线，打了挂片的路线的确有趣。后来探索新路线更有趣。现在想想，后来塞石头作锚点都比爬头两三条打了挂片的路线有趣。这不是说小贾他们做得少，是说越简单办成的事回报就越小，这是个客观规律 --- 你把鱼翅作成快餐，吃的人觉得就是快餐。我是用传统方式爬的左数第二条线，我就是觉得那么好的裂缝打了挂片可惜了。\nbolt ladder和凿点有巨大的不同。使用前者是纯粹的光明正大地用人工方法攀登，谁也不能说我是自由攀上去的。这种爬法甚至有的专门的等级，叫 “A0”；后者是根据凿点人（碰巧）具有的能力，在他/她认为不可攀（早50年5.10是不可攀的）时对石头进行永久改变，而且这种改变对后人基本避免不了使用，想说自己是自由攀也说不清楚。比如我爬不了5.8，我凿了点把5.10线路降为5.8，那能爬5。10的后人真的\n发表于 2005-6-1 15:15 | 只看该作者\n"...Some 9c will be realized soon!"\nby FreakClimbing.com, 4 June 2004\nThis time super Freak-Sylvain did it!! After 3 years since the first ascent of "Biographie" (commonly known as "Realization") has been repeated!\nLet's see what he told us!!\n>> PHOTOGALLERY <<\nWell Sylvain, where do we start? From some beer to celebrate?\nOk, but let's start with a little be of history!\nIt’s Jean-Christophe Lafaille who bolted the route in 89-90, only one pitch of approximately 35m and he named it Biographie.\nIn 95 Arnaud Petit starts to work the route, as it seems too hard for him to link it, he puts an intermediate belay stance at approximately 18-20m, it will link to this belay stance the next year. Chris Sharma repeated this first part in 97, and I did the same in 99. Chris links to top in 2001 after having worked it in 97 and 2000. He named it "Realization".\nFor me the route is called "Biographie", the first part is just a half-route that doesn’t have a real existence (there is no enormous rest position, no overhang break, or another reason to justify the stop of a route at the intermediate belay stance)."\nSylvain on "Biographie" 9a+ ph: Yannick Bourgeois\nWell, so we will refer to "The Route" as "Biographie"!\nTell us a little bit about You, do You do something else in life or are You a “professional”?\nI’m a student. Until last year, I was in an engineer school in Lyon, while this year I'm in in Gap taking correspondence courses to prepare an exam to become professor.\nWhy did it take so long to repeat Biographie? What Special?\nBecause there are boulder sections, resistance sections, rest positions are not so good and therefore you need a lot of stamina, it’s technical, there are a lot of different methods and you must find the one which is the best for you. Furthermore... it’s a "very" little bit hard.\nIn fact “Biographie” isn’t the only 9a+ around the world. What makes it so special then? Apparently it isn’t just the grade, the “number”\nI think it’s because of the purity of the line, the beauty of the route, in a splendid cliff. And also because it has waited more than 10 years for a first ascent!\nLove or hate for “Biographie”?\nLove! For life!\nAny special celebration after getting “Biographie”\nDid You do any special training to get it, or did You just climb on rock?\nI climbed a lot on rock, sometimes on climbing walls (maybe 1-2 times a week on average) and I did some training weekends with the French team.\nTry to immagine that in your sponsorship contracts the prize for solving “Biographie” was a night with a famous top model: who is the lucky girl?\nWhat a macho question!! Some 9c will be realized soon... is Monica Bellucci free??**\nWhat would have been more important for You: to do “Biographie” or to win the last leg of World Cup in Imst?\nDifficult question…..but I think I prefer to have done "Biog".\nDo You also do some bouldering? What do You think about bouldering?\nNot so much, maybe twice in a year. It’s too scary.\nDo You normally climb in France or do You also like road-trips abroad?\nI climb essentially in France, and essentially in Céüse, but why not going somewhere else…\nWhere would You like to go for a road trip?\nAustralia, South Africa....\nWhich is the best way to live climbing?\nLike you want …\nPlans and projects for the future?\nI don’t know …. Climbing why not ??\n** is Monica Bellucci free??\n攀岩的：Steve McClure 14d，onsight14a，Bereziatu，female14d...\n登山的：Voyatek Kyrtika CZ，Mick Fowler UK，...\npinch,two finger,crimp,open,其中two finger分为三种——无名指与小指，食指与中指，中指与无名指，crimp分为full crimp和half crimp.总共七种指法，由难到易，对不同的人顺序可能不同；\n独立负重训练（HIT）建立岩壁：使用四分之三英寸的木板做一个超过垂直面45度-55度的俯角抱石岩壁。在55度（超过垂直面）的岩壁上做HIT训练比在普通的45 度角岩壁上要困难的多。如果你打算建立HIT训练墙，我建议使用折中的50度角-不要太陡峭。倾角少于45度的岩壁在HIT训练中不适用。坐在岩壁下面的地板上，第一块HIT STRIPTM放在头顶高度的位置。以18英寸的间距加四块HIT STRIPTM。把两个捏握支点放在第一块HIT STRIPTM上面，相距肩宽。其它的捏握支点以相似的间距设置在其它HIT STRIPTM之上。\nHIT训练的原则和窍门：1．每组必须是最大强度的，并且在24次手臂移动动作之内达到疲劳。如果你能够在任何支点上，或者任何一组中达到24次以上，你就应该负重了。2．每组动作中不要停顿或者擦粉。攀爬迅速有力，不要犹豫。如果需要的话，找一个保护者，但是要持续动作，直到疲惫无力。3．尝试运用正常的脚法和身体移动来连接每次攀爬动作。小的脚点比较好，但是过多地集中精力在脚法上会减慢攀爬速度。只要你感觉象在进行攀爬动作就非常好了。4． 每组之间必须休息整3分钟。使用秒表，严格遵守训练计划。5． 用一个训练本记录每组练习，负重重量，和动作次数。6．坚持用同样的顺序做HIT训练，不要增加组数。7． 与同伴一起训练，以增加动力和约束。8．放松手指。当负重增加到20磅以上时，就必须轻轻拍打手指以放松。9． HIT训练是高强度的。在HIT训练日里不要再做其它高强度的攀爬。在训练前后充分热身。在每次训练之后把手放在冰水中浸泡几分钟。训练：开始先做30分钟的热身，包括伸展运动，自己按摩手指/前臂，以及抱石。在开始HIT训练之前休息5-10分钟。训练六种手势：CRIMP，捏握，三种两指洞和OPEN HAND。CRIMP动作做三组，其它动作做两组。从CRIMP开始。坐在第一块HIT STRIPTM下面，把一只手（比如右手）放在训练条的右手CRIMP边缘。启动秒表，用右手拉起抓住第二块HIT STRIPTM的CRIMP边缘。继续攀爬直到第五块训练条-右手到第三块，左手到第四块，右手到第五块，然后左手到第五块。接着立刻开始下降，右手抓第四块，左手第三块，右手第二块，左手第一块，然后右手第一块。至此总共已经做了11次移动，但是还要继续！移动左手到第二块训练条，右手到第三块，以此方式继续进行，直到失败为止。如果你可以完成多于24次，你就必须负重。如果你在刚好超过24次时失败，就增加2-4磅负重。如果你轻松完成24次或者更多次数，那么下一组就增加10 磅。休息3分钟之后，立刻进行第二组CRIMP训练。直到无力为止。休息三分钟，进行最后一组CRIMP训练，再休息三分钟，之后进入捏握姿势的训练。严格按照以上描述的方法进行两组捏握训练。每组之间休息三分钟。接下来，是一系列“两指洞”训练。每种姿势做两组，从“第三梯队”开始。即使用小指和无名指，是力量最弱的。如果最开始在没有负重的情况下，你只能够做 10-12次移动，不要感到惊奇。这项指力会增长得很快，而且不久你就能负重训练了。“第二梯队”是食指和中指的组合。做两组，然后用最强壮的“第一梯队”-中指做两组。在每组之间休息三分钟。用两组OPEN-HAND练习结束你的HIT训练，每组至无力。然后除了10分钟的轻量级抱石之外，不要再做其它攀登了，最后用三组翻转手腕的活动结束全套训练。接着你所需要的就是两到三天高质量的休息以及良好的营养，那么你的指力将比以往更强！\n训练项目CRIMP（第一组）CRIMP（第二组）CRIMP（第三组）捏握（第一组）捏握（第二组）“第三梯队”两指洞（第一组）“第三梯队” 两指洞（第二组）“第二梯队”两指洞（第一组）“第二梯队”两指洞（第二组）“第一梯队”两指洞（第一组）“第一梯队”两指洞（第二组）OPEN- HAND（第一组）OPEN-HAND（第一组） “初学者”负重量*10磅10磅10磅无无无无6磅6磅8磅8磅14磅14磅 “优秀选手”负重量*24磅24磅24磅10磅10磅10磅10磅20磅20磅24磅24磅30磅30磅次数**和休息间隔<24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟< 24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟< 24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟<24&3分钟\n*在出现肌腱或者关节疼痛征兆时减轻负重或者停止训练。**在达到24次或者无力时结束每组训练。如果你能够完成24次，在下一组/下一次训练中增加重量。记录每一次HIT训练的细节。从NICROS（1-800-699-1975）订购 HIT STRIPSTM\nldolphin 在 2004年06月16日 13:48:26 说道:\n发表于 2005-6-1 15:18 | 只看该作者\n帐号：**** **** **** **** ***\n因为现在新线路多了，大概首攀(First Ascent FA) 要特别区别首次自由攀（First Free Ascent FFA)。很多线路是使用了器械、使用了顶绳、或中间休息，后来的人是在首攀人的工作基础上free的。这对长线路和偏远线路更有意义。\n发表于 2005-6-1 15:21 | 只看该作者\n发表于 2005-6-1 15:22 | 只看该作者\n发表于 2005-6-1 15:28 | 只看该作者\n发表于 2005-6-1 15:30 | 只看该作者\n用google搜“临海 桃渚 白垩纪 火山遗迹”。\n发表于 2005-6-1 22:22 | 只看该作者\n时间 2000-03-02 00:00:00\n发表于 2005-6-3 17:18 | 只看该作者\n时间 2002-05-17 11:05:13\n时间 2002-05-17 13:35:24\n发表于 2005-6-3 17:28 | 只看该作者\n时间 2002-06-18 08:58:05\n时间 2002-06-18 09:51:12\n时间 2002-06-18 10:03:24\n时间 2002-06-18 16:26:58\n时间 2002-06-18 16:53:53\n时间 2002-06-18 17:09:33\n时间 2002-06-20 00:26:15\n时间 2002-06-18 17:49:49\n时间 2002-06-20 15:11:54\n时间 2002-06-20 15:21:54\n发表于 2005-6-3 17:36 | 只看该作者\n时间 2002-07-12 10:08:35\n时间 2002-07-12 10:47:53\n时间 2002-07-12 16:02:58\n时间 2002-07-12 18:15:20\n发表于 2005-6-5 21:30 | 只看该作者\n时间 2002-12-17 07:31:10\n时间 2002-12-17 07:58:58\n前一段时间曾经有2个英国高手来中国访问交流。一个是Steve McClure，世界上第6个Onsight 5.14的竞技攀岩高手，身段苗条；另一个叫John Dunne，被誉为世界上“最狂野”（boldest climber）的攀岩者,他刚刚攀登过英国、可能也是全世界最危险和艰难的攀岩路线（英国难度为E10/7B，E10表示极度危险），这个家伙的体重达到85kg，也有说90甚至95Kg的。长得就象个啤酒桶，肚子比全身的任何部位都粗，呵呵；喝啤酒也象个啤酒桶。\n发表于 2005-6-6 12:23 | 只看该作者\n时间 2003-04-07 22:57:11\n时间 2003-04-07 23:27:05\n发表于 2005-6-6 16:29 | 只看该作者\n时间 2003-05-23 04:03:25\n时间 2003-05-23 04:16:43\n发表于 2005-6-6 16:40 | 只看该作者\n时间 2003-05-31 02:56:26\n时间 2003-05-31 03:19:10\n时间 2003-05-31 04:24:09\n时间 2003-06-02 10:31:38\n时间 2003-06-02 12:34:42\n发表于 2005-6-6 16:46 | 只看该作者\n时间 2003-06-10 06:23:02\n时间 2003-06-10 06:34:44\n时间 2003-06-10 23:18:45\n时间 2003-06-11 02:12:50\n发表于 2005-6-6 16:52 | 只看该作者\n时间 2003-06-17 23:36:06\nS.B.G.3on sight ? after training ?\n1.通常on sight的难度与after training的难度差2-4级左右；\n2.把握每次on sight的机会，因为on sight的表现，是你最真、最自然的动作（属于你自己特有的）；\n3.若fall，之后的 after training除了体能的训练，就是将路线的特殊技巧（动作、抓法、角度、节奏、休息---等）深深的记忆起来，使之成为自然，做为日后 on sight 的参考。\nS.B.G.4route setter ? competitor ?\n2. 参赛选手，你的竞争者不是别的参赛选手，而是定线员所定出的路线，以及你自己。因此不要试着猜测别人爬多高而保留实力，出赛，要展现自己最亮丽的一面，去完攀定线员所定出的路线（on sight，一连串解题的工夫，与自我挑战）；\n3.平常练习时，人人都可以是route setter , 或是 competitor，唯有不断的练习，你的脑中爬岩数据库才会更加丰富，进而增加 on sight 的表现。\nS.B.G.5 fall ? finish ?\n1.其实爬岩 fall 的机会实在很高,疏忽了某一点,能力不足,动作,姿势不对,不够协调---等,都会 fall 但是有 fall 才会成长,进步,爬岩的快乐之一,就是在努力练习下能够 finish fall 的路线.\n2.至于 finish 路线,有很重要的精神指针,就是信心的建立.常爬超过自己能力太多的路线而 fall ,对自己是有相当的打击的.\n3.一直爬自己最擅长的路线而完攀,其实没什么实质意义,一直爬超过自己能力太多的路线而坠落,亦没有什么正面效果 , 只有在 fall & finish 间取求平衡,才能因 fall 而进步,因 finish 而完满.\n岩场 ? 健身房 ?\nS.B.G.6 优点 ? 缺点 ?\n4. 从每一次自己的FALL,去感觉自己的缺点而后修正,改进,而FINISH,是快乐. 从每一次别人的FALL,去感觉别人的缺点而后告之修正,改进,而FINISH,是快乐. 从每一条路线,每一个人的FINISH看到爬岩的极限,及多样变化,是快乐. 从不可能的路线,到分段完成,到FINISH,是大家的快乐.\nS.B.G.7 Foot ? No Foot ?\n1.爬岩训练时,路线通常有两个状况: ...第一:只限手点,不限脚点.(较平衡,但不接近路线) ...第二:手点就是脚点.(较不平衡,但很接近路线)\n2.在只限手点,不限脚点的状态下: ...For Beginner:可使用较大把手点,学习平衡,三点不动一点动,了解自己的重心. ...For Advanced:可以使用较特别的把手点,练习多样的抓法及手感.\n3.在手点就是脚点的状态下: ...For Beginner:可以学习较特殊的平衡,(如单脚支撑,体会开门..等) ...For Advanced:可以学习动态平衡,从不平衡中,学习新平衡,更可体会出脚的重要性.\n3.TOP, 想要有明显的突破,除了要有外来的刺激外,(如外国教练,出国爬岩...)心理层面的建设更显重要. ...如何懂得抗压,把压力变为助力. ...如何懂得得失,把FALL化为理所当然. ...如何懂得放空自己,把每一个人当做学习对象. ...如何懂得逆向思考,跳脱旧有的枷锁. ...如何懂得创造环境,自然,安全,愉快. ...如何懂得保持动机,永远快乐学习.\nS. B.G.9 想 ? 做 ?\n5.见山是山,见山不是山,见山又是山.唯有不断的调整自己思想与行动的落差(正负),(如同ON SIGHT & AFTER TRAINING),才能不断的涌出爬岩生命的新力量.\nS.B.G.10 CLIMBER ? BELAYER ? PARTNER ?\n1.攀登运动的确是蛮个人化的运动,但只是单就运动的表现而言.你可别忘了无数的成功攀爬的背后,有着多少CLIMBER & FRIEND 的时间与汗水,才能蕴育出如此的爬岩环境.\n2.就人工岩场而言: ....是谁共同建盖了岩场 ....是谁常与你攀爬它 ....是谁确保你没有安全之虞\n3.就天然岩场而言: ....是谁清理了岩场 ....是谁开发了路线 ....是谁记录了它\n3.确定路线难度后,以 DIFFICULT TO DO & DIFFICULT TO IMAGINE 去做参考.\nS.B.G.12 选手?(Are yoy ready?)\n1. 就生理方面: ....时间:前一天就寝休息的时间,比赛当天起床的时间,出发至比赛场地的时间,抽签完,预估自己出自己出场的时间,任何时间的变动,牵动所有客观的条件. ....饮食:原则上,在你出场时,你必须感觉到有源源不断的能量产生,不至于因为太饥饿,而感到没力,也不会因为太饱,而感到不适. ....Warm Up:热身的时间,强度,以及距离出场前的休息时间,品质,再再影响你的爬岩表现.因此平时就要常常以难路线来测试自己,以求得自己Warm Up的最佳内容.\n2.就心理方面: ....回想自己爬上最难一条路线的情景,以增加自己的信心. ....亦可以回想自己偶像爬岩的情景,学习他的爬岩精神. ....想象自己在比赛路线上的情景(心象技巧),节奏明快而顺利. ....冷静思考,如遇麻烦,考虑能力,是否休息或是放手一搏.\n3. 目标: ....不要订的太高或太低,但必须是努力后才能达成的. ....尽量不要以比赛做目标,因为它的不确定因素太多,且比赛的结果,容易让人患得患失. ....目标之设定可以多元化,如体重之减轻,体力之增进,技巧之进步...等,但以可以表现综合能力的传统路线为目标,是较好的选择,因为它可以很简单的测出近日的努力,是否有效果.\n4.计划: ....时间不要太长,约10-12周左右,以利生理与心理的休息及充电. ....给自己一些压力,也给自己一些空间. ....可以随时稍微修正内容,(不要大改),以利计划之进行. ....一个很重要的原则,就是训练必须让你感觉到有进步,若否,立刻停下你的脚步想想,心理的感觉是很重要的. ....计划的结束,安排目标的测试,(成果验收),以做为下次训练计划的参考.\n5.可以修正计划,亦可以更改目标,但无论如何,唯有 DO IT 才是一切计划的最高指导原则.\nS.B.G. 14 逆向思考?\nS.B.G. 15 平衡?次平衡?新平衡?\n3.衡量自己Endurance , Power-Endurance , Power 的能力,反应在路线上的你,或许用自己较不熟悉的平衡姿势,甚至于是不平衡姿势(次平衡),配合上一个动态攀登,可能可以较轻松的完成路线.\nS.B.G. 16 读 SMART TRAINING 有感:\n5. 因此建议各位周末爬岩者,是否能够订定一些基本的训练(像是柔软操,仰卧起坐,伏地挺身等),5-10分钟即可,每天利用片段的时间,督促自己完成它.好处有二: ...第一:在生理方面,可以保持身体在较佳的状态,不至于体能太过于荒废. ...第二:在心理方面,可以保持爬岩的动机,不至于离开爬岩太久,(离开越久,越难回来)\n6.承认自己,了解自己,然后在文中所说的"效率"与"效能"两者中深思,自然会有一套自己的 SMART RAINING 出来.\nS.B.G. 17 动机 ? 瓶颈 ?\n3. 还记得弱点原则吗?去开发你自己爬岩的处女地,对你得爬岩有绝对的好处!以最近流行的抱石而言： .....新鲜感--心理:如同学习新的运动,你必然充满兴趣, --生理:可以运用到不同的肌肉群及新的协调性. .....进步感--心理:每个大problem可分几个小problem,每个小problem的成功,你都将有收获. --生理:绝对的力量,绝对的技巧.\n时间 2003-06-18 05:35:08\n时间 2003-06-18 22:46:16\n时间 2003-06-18 23:48:47\n发表于 2005-6-6 17:02 | 只看该作者\n时间 2003-07-01 04:57:56\n时间 2003-07-01 05:50:53\n时间 2003-07-01 09:15:37\n时间 2003-07-01 21:19:24\n发表于 2005-6-6 17:08 | 只看该作者\n时间 2003-07-14 22:47:35\n时间 2003-07-15 07:00:13\n时间 2003-07-15 22:08:31\n时间 2003-07-16 04:05:30\n时间 2003-07-16 03:08:39\n时间 2003-07-16 03:45:45\n时间 2003-07-16 04:33:52\n发表于 2005-6-6 23:24 | 只看该作者\n时间 2003-08-12 02:51:31\n时间 2003-08-12 07:55:30\n发表于 2005-6-7 11:35 | 只看该作者\n时间 2003-12-07 10:36:58\n发表于 2005-6-8 12:29 | 只看该作者\n时间 2004-04-16 22:32:30\n时间 2004-04-17 02:19:38\n发表于 2005-6-8 18:52 | 只看该作者\n时间 2004-05-28 23:05:29\n时间 2004-05-29 00:45:36\n发表于 2005-6-8 19:08 | 只看该作者\n时间 2004-07-03 02:13:56\n时间 2004-07-06 04:14:58\n时间 2004-07-06 04:46:27\n发表于 2005-6-8 22:40 | 只看该作者\n时间 2004-09-06 10:48:40\n时间 2004-09-06 11:41:00\n发表于 2005-6-8 22:47 | 只看该作者\n时间 2004-09-07 20:03:02\n时间 2004-09-08 10:20:23\n时间 2004-09-09 19:18:16\n发表于 2005-6-8 23:05 | 只看该作者\n时间 2004-10-08 11:14:54\n时间 2004-10-09 12:27:08\n时间 2004-10-10 16:33:19\nGMT+8, 2018-12-18 23:07, Processed in 0.031148 second(s), 6 queries.


Rapunzel with FASTPASS, Scrims Coming Down, Big Crowds, Dumbo, 凯西'的Slaw Slaw Dog-Magic Kingdom 6/27/12-easyWDW_福彩3d图表\n你在这里： 家 / 博客 / Rapunzel with FASTPASS, Scrims Coming Down, Big Crowds, Dumbo, 凯西’s Barbecue Slaw Dog –魔法王国6/27/12\nRapunzel with FASTPASS, Scrims Coming Down, Big Crowds, Dumbo, 凯西’s Barbecue Slaw Dog –魔法王国6/27/12\nWe’于27日下午前往魔术王国。一件事我’告诉您，我可能应该更频繁地锤击回家的事实是，人群的活动可能会受到天气的极大影响。这个事实在魔术王国的星期三最为明显，当时星期一和星期二下雨了几个小时，就像本周一样。周一基本上整天都下雨，这导致许多人计划首先前往魔术王国，参观另一个公园（或一起住）。虽然没有’他们期望星期二全天下雨，这也关闭了许多客人。人们在下雨天不可避免地要避开魔法王国，如果预计或长时间下雨，他们会相应地改变他们的计划。当雨停止时，人们前往魔术王国。由于迪斯尼根据他们期望的拥挤程度为公园配备人员，因此拥挤超过预期的人群又导致景点排队时间更长。它还影响到其他地方的生产线，从爆米花亭，快速服务线，商店的生产线以及中间的任何地方。他们确实尝试增加人员，但甚至迪士尼也没有’t know when it’停止下雨，很难分配更多人员。星期三人群如此糟糕，迪斯尼扩展了魔幻王国’今天将近凌晨12点’甚至凌晨）。最重要的是，我们在魔术王国内部约有1000名舞者及其家人，他们将在常规的庆祝梦想成真游行之前参加游行。我们做什么’今天要重见天日是一团糟。\n迹象表明，Magic Kingdom再次完全脱离ECV“暂时退出ECV。” I’我要问他们，如果你到了那里，通常要等什么’没有任何可用的。尽管《美国残疾人法》规定，“微型高尔夫球场上至少有50％的高尔夫球洞是“可进入的” –地面空间为“最小48英寸乘最小60英寸，在比赛开始时坡度不大于1:48”，显然没有规定关于必须要存储多少电子车。\n长发公主加入了城市广场剧院内的灰姑娘和美女，这意味着她“offers FASTPASS.”长发公主只出现到下午4点。之后，Aurora或其他公主将取代她。下个月可能会改变’的人物试镜。 *眨眼*\n和以前一样，FASTPASS机器位于Tony的左侧’位于The Chapeau右边的Town Square餐厅。公主的FASTPASS返程似乎比平时晚了3:10，尽管大多数人似乎不太可能知道长发公主现在在Town Square Theatre相遇。人们询问她的下落可能已经被引导到这里。米奇快速通行证仍然没有“connected”到系统，这意味着您可以随时收集它们。我先拉公主快速通票，然后紧接着拉了米奇快速通票。在Princess FASTPASS上，返回时间超过了最多两个小时，然后我才能获得另一个FASTPASS。它’s 3:05 pm，FASTPASS表示我可以在5:05 pm，也就是将来的两个小时内收集另一组。过去最长为一小时，因此请注意。\n一如既往’进入城镇广场剧院。米奇在他的魔术师’s服装（现在您看到了您的钱，现在米奇有了），也许米妮（她可能正在烘烤）通过右边的门碰面。公主在左边。向第一个演员显示您看到的FASTPASS，因为’谁会将您发送到适当的行。那里’s no designated “FASTPASS return”像大多数其他景点一样签名。\n我本可以认为是“the data” but we’无论如何我都会走进去只是为了看看里面的一切。离公主门最近的等候区很单调。\nLike a boss. For some reason, they were handing these out at the turnstiles last week. Possibly because we were 看着 at five hours of lightning.\n这类似于大多数女人对我的看法。很好奇，但同时您也可以在她的眼睛中感受到恐惧。我正在尝试“Auto ISO” in “光圈优先模式”在镜头上，所以其中一些镜头会比我们有更多的运动’d喜欢。吸取了教训。\n所以，如果你想见长发公主，那’最好的方法吗？我不 ’还不知道。收集FASTPASSes第一件事似乎是可行的。返程时间为9:40 am–上午10:40，您可以在上午10:30返回’我击中了幻想世界，然后转身回到了明天世界。或者如果你’如果您对其他公主有兴趣，可以在上午10:20左右转回公主之前，参观梅里达（Merida），小叮当（Tinker Bell）和爱丽尔（Ariel）。您仍然可以先前往这里，经历短暂的等待，然后在大约十分钟内进出。您可以在午餐时间附近收集FASTPASS。由于FASTPASS摊位几乎位于正门，因此’从几乎所有其他景点步行都可观。您可以在小组点餐和等待午餐时轻松派人。在夏天，我不’t 认为 I’d如果我想确定可以在下午4点之前进入，则计划在下午1点之后收集FASTPASS。随着长发公主在这里的消息传开，FASTPASS返回时间只会在当天早些时候走得更远。一世’将运行一些模拟并与您联系。\nIt’s 3:37pm –因此，米奇FASTPASSes的返回时间比最晚的9分钟还远30分钟），而公主FASTPASSes的返回时间仅比我们之前看到的3:05 pm时间多了10分钟。\n可怜的极光哈哈。除了这两个女孩朝她走去，’没人在排队！它 ’字符回到这里根本不是很明显。长发公主仍然很受欢迎，因为排队很长，以至于涌入了大街。人们看到了排队，或者排队或者试图在当天晚些时候返回，希望找到更短的排队。那不’与Aurora并没有发生，他也在Epcot的France Pavilion见面。目前，这里的行短得多。\n商会的争执仍在继续，但不要’t worry! 那里’s good news soon!\n大街面包店的稀松布正在下降！ 22兆像素的详细信息： http://i.minus.com/iQtwn2syUdQ2q.jpg.\n证据。认真地在任何一个公园最好的空调。它’s downright “freezing.”\nWith about eight 快速通票回程ers for every standby rider, standby waits are long when crowds are this heavy.\nFor some reason the posted standby wait it 40 minutes, even though the line is as long as it was in the first picture. They may need to open additional switchbacks, but 我可以’t imagine they weren’t open previously.\nAnd because it was down for several hours in the morning, we have 快速通票回程s much later than they would be otherwise and several hours of 快速通票回程ers all coming back at once. It’一团糟。自从本月初重新开放以来，Big Thunder几乎每天都在下跌。\n溅到隔壁。如果没有停机时间，Big Thunder FASTPASS将在下午6点左右出门– 7pm.\nFASTPASS在下午4:10的7:55 pm至8:55 pm进行。\n昨天’s big news was the 发行部分《 Be Our Guest Restaurant》菜单 通过迪斯尼公园博客以及不确定的日期（预订将在八月开始）并再次确认“在假期的时候”开幕。不可避免地，这变成了Picky Eating Club（PECers）和More Options Pleasers（MOPs）之间的讨论，讨论“ Be Our Guest”是否应提供纯汉堡包和鸡块。最终可能会那样做，但是没有’在新闻稿中列出它们的主要目的是强调要提供的独特项目。我成长为铁杆PECer，那是在麦当劳前天制作巨无霸的那一天，’不要让他们的团长围着一个想要汉堡包的人，这个汉堡包只有肉和面包。但是作为一个功能齐全的成年人，我必须承认我’我期待着餐厅’s menu and it’我相信，菜单最终定稿时，会出现那些PECer友好项目。试想一下，如果发布内容是这样的话，“成为我们的客人餐厅！与迪士尼鸡块！和抽油不败！还有通心粉和奶酪！还有巧克力蛋糕！” Not happening.\nI’ve been watching Dumbo 快速通票回程 times both in-Park and at home (via MAGIC) and Dumbo 快速通票回程 times continue to be 40 minutes out, even with much larger crowds than we saw last Saturday. This picture was taken after Splash Mountain, Peter Pan’航班等，您可能还记得那些景点的快速通行证已经是晚上7点和晚上8点。\n较大： //www.dodas.cn/reports4/bigdumbo.jpg我可以向您保证，吸引力从未像现在这样“emergency stopped” due to the “damage.” Dumbo isn’不会破碎成一百万个碎片，然后让您飞向Casey Jr.该乘车偶尔会因某些婴儿穿着Leonardo DiCaprio的模仿而被关闭，但事实并非如此’就像演员看到刮痕一样，“嗯，更好的把它关掉。”大象返回地面时，Dumbos会在某些地方与坑区摩擦，从而造成损坏。请记住，故事书马戏团没有’t “officially open”直到七月。我的假设是’最迟在下个月中旬之前，将对受影响的Dumbos进行永久修复并进行一些润色。\n这就是它的样子。它’s obvious if you’re 看着 for it, but I had honestly never noticed it before and 我不’t 认为 anyone else really did either.\n随着人群的增加，梅里达的排队时间更长。如果你现在排队，你’d等待约50分钟。使用长发公主提供的FASTPASS，您可能想要先前往这里，然后参观Tinker Bell，然后再参观Ariel。它’d大约在上午10:15，您可以从冒险乐园出发，步行尽可能短的路程回到Main Street。换一种说法：\nSpace Mountain had also been down for a couple of hours in the afternoon, causing 快速通票回程 times to be pushed forward and a 90 minute posted wait. On a lot of attractions you can gauge the actual wait by 看着 at the line, but at Space Mountain that isn’不可能，因为它’在室内，并且折返很疯狂。\n巴斯光年还增加了太空山的等待时间 ’s Space Ranger Spin下降以更换地板。它’整整两天，将于6月29日明天重新开放。\n明天的露台上排起了几棵奇怪的树。考虑他们’再运行五个小时，它不会’t seem like there’非常需要使人行道变得比实际需要更紧密。\nArchival footage of 凯西’的角落。对不起，我饿了。午餐在这里。\n凯西’s Corner似乎是许多人的最爱，但事实并非如此’不一定适合我。我确实喜欢玉米热狗块和热奶酪酱。在$ 4.49的价位上还不错。\n我对整个热烧烤猪肉/凉拌凉拌卷心菜的组合感到不安，但我认为这很有用。我说“think” because it’几乎不能完全咬一口，让你的嘴包围整个热狗。您的下巴可能会解开或松动，在这种情况下会很方便，但是我们其他人却不走运。我有点and和顶部，然后从底部咬了一口。它’绝对不是很好“first date” choice, though that’就我个人而言，再也不用担心。\nAurora is now listed in place of Rapunzel (I 认为). I’我读过，长发公主会在下午4点以后换成极光，但是我不知道’t 认为 that’是这样。请张贴，如果你’我看过长发公主在下午5点之后列出，我’每当我路过时，都要检查一下自己。\nI 认为 this is the pool bar at the Grand Floridian covered up in white tarps. It’随着DVC建设的持续进行，这种方式已经持续了几个星期。\n现在’s a carriage ride.\n那里sa M. 说\nHa ha haaaaaa!!! That pic of you and the pink princess is just awesome. 我可以’t stop snickering.\n“I’ve been watching Dumbo 快速通票回程 times both in-Park and at home (via MAGIC)”\nJosh，另一个很棒的更新。关于你和奥罗拉的照片– nice unibrow.\n我不’我不知道为什么，但是镇广场标志上长发公主的那张照片看起来有些粗略。它’很可惜，因为她’s a peach in person.\n“现在您看到自己的钱了，现在Mickey拥有了！” could be next year’s WDW theme. It’s上有一个醒目的戒指。\n我总是不得不在麦当劳等我的纯汉堡包’s too. And then I’d take it apart\n知道那个以鬼屋为主题的售货亭去了哪里（或者正在/可能已经/将会被隐藏吗？）’通常停在出口外面的那辆车。它’s my favoritest.\n您从中获得了很多里程 “They Said” meme!\n很棒的帖子！一世’我一直在等待这样的照片。我计划在今年晚些时候旅行，这些照片对“learn the parks.”每6年一次去迪士尼一次’很容易忘记公园的样子。\n对Aurora公主移动而没有排队的情况表示赞同！她是我的孩子’ favorite. My DS15 has been in love with her since he was 3 (he has a Sleeping Beauty piggy bank from his first trip to 迪士尼 that still sits on his dresser. At age 15!) and my DD3.5 认为s she IS Aurora because they are both blonde and like to sleep (3 yr olds have the best logic!).\n那辆马车很漂亮。不幸的是’实际上是一个温室。在佛罗里达仲夏的明媚阳光下，这并不是最好的事情。除非你喜欢出汗，否则’s all good.\n是否可以服用“before and after”摇摇欲坠的主要圣的照片。我不’不知道这些建筑物以前是什么样的。顺便说一句，兆兆等于一兆兆。\n感谢长发公主的更新！至于规划…最好在下午休息之前安排时间– around 1:30. Then again, because of the train fp return times may not matter much. Lots to 认为 about before my next trip.\n长发公主的图片“Now Appearing” poster is weird.\n就那些昂贵的相机/雨水而言，对于那些’我不停地拖东西，以免下雨，或者想要室内照片，或者只是担心飞溅山，卡利河急流和现在的小凯西游乐区，’我们发现Lowepro Slingshot AW袋效果很好。我把相机放在船上的那个袋子里（从来没有想过，嘿，这里可能有水问题），一波浪从侧面浸透了袋子，但照相机内部干燥。我是个白痴，但包包很棒。\nThat may change after next month’的人物试镜。 *眨眼*\nwill have to try the bbq slaw hotdog! looks good. we eat chile and slaw on our hotdogs here in nc all the time. and slaw on our bbq! also thanks for the character meets schedule. do u 认为 they will be that busy at the end of October? Ive made checking your site a daily ritual. Think u should sign Autographs at FOOD and WINE fest.\n我们上周日和周一也在WDW的雨中比赛。周日晚上对我们来说绝对是最糟糕的。我们设法留在MK直到凌晨1点，当我们离开 ’下雨了。 -我认为如果有任何理由，小雨会使我们的旅行更加轻松。星期二，我们在8:15到达HS，当我们在11离开时，行李检查线很疯狂。我们以某种方式在MK上度过了一个傍晚/傍晚，并通过快速通过成功地完成了Buzz x 2，Space M，Astro Orbiter，Speedway和Thunder Mountain的比赛。 M空间在一天中的某个时间发生故障，当我们吃完fp时，待机时间为120分钟！疯！！！！！！很高兴我当时’t in stand by.\n我们星期二和星期三在那里。星期二差不多拥挤– it didn’上午9点以后下雨。 MK被淹没了。\n版权© 2021 easyWDW.com。版权所有。网站依据 土库曼都. easyWDW.com is not affiliated with, authorized or endorsed by, or in any way officially 连接的 with, The Walt 迪士尼 Company, 迪士尼 Enterprises, Inc., or any of their affiliates. As to 迪士尼 artwork/properties: © 迪士尼. All trademarks, service marks, and trade names are proprietary to 迪士尼 Enterprises, Inc., its subsidiary, affiliated and related companies, as the case may be. For official 迪士尼 information, visit http://www.disneyworld.com


云南鲜切花技术高效环保 通过荷兰MPS速生杨早期落叶的症状与原因怎样应对花木害虫的抗药性_Powered by phpwind\n时间: 03-23 文章来源：山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 点击次数：18252\n，山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 种植量天尺，可利用其善于攀援的特性，选择不宜种植其它作物的废地或房前屋后的墙边、树边，也可在田间垒筑高畦或砖墙，亦可用竹竿或水泥柱搭架。量天尺一般不结实。多选用一年生以上肉茎，切成20―30厘米段斜插入土，进行无性繁殖。。速生杨早期落叶的症状与原因 通常用播种和分割蘖芽繁殖，植株开花后经人工辅助授粉可以得到种子，种子较小，播时要细心均匀地撤在已湿透的盆土表面。在25―30℃的条件下，约4周便可出苗。3、4年后开花。花叶种不宜用播种方法繁殖，易失去叶上的斑纹。另外多采分割蘖芽繁殖，于开花后在植株基部长出的分蘖芽，待长到10cm左右时，用刀将芽从母株上切下，待伤口稍干便可植于盆土中。盆土要稍干，否则易烂芽。一个月后便可生根。， 1、生长习性。 四季米兰边常采用无性繁殖，即高空压条(俏称“圈枝”)。繁助时间从2―5月止。选择健壮无伤的枝条，长约15―20公分，将皮环状剥去， 2―3天后包上泥，外加塑料薄膜包好，以保持一定的湿度，一百天后即可将枝条剪下，假植成为新的植株。落苗时，为减少水份蒸发，应剪去一半以上的枝叶，假植于树阴下， 1―2月后分盆定植。定植时要淋足定根水，以后每天淋水两次，约二十天施肥一次。以淡施腐熟的人粪尿为主，比例为3份尿， 7份水。也可施腐熟的花生麸和其它有机肥料如饼肥、骨粉等。、 若在3月以后扦插，选取的插穗可稍长些。由于此时温度逐渐升高，昼夜温差大，湿度也大，需搭架遮阳3周左右，并注意通风透气，以防幼苗遭受害。 四照花为温带树种，产于长江流域诸省及、陕西、甘肃等地。多生于海拔600～2200m的林内及阴湿溪边。喜温暖气候和阴湿环境，适生于肥沃而排水良好的土壤。适应性强，能耐一定程度的寒、旱、瘠薄。性喜光，亦耐半阴，喜温暖气候和阴湿环境，适生于肥沃而排水良好的沙质土壤。适应性强，能耐一定程度的寒、旱、瘠薄，耐-15℃低温，在江南一带能露地栽植。夏季叶尖易枯燥。。银海枣褐斑病防治 琴叶蔓绿绒喜散光，光照过强会使叶片干边。春、夏、秋三季放置于有明亮散射光照的室内即可正常生长，冬季光照较柔，应将其放置于南窗台前，使其接受充足的光照。琴叶蔓绿绒喜温暖环境，冬季室温不得低于10℃，若室温长期过低，易使叶片遭受冻害而萎蔫，更甚者会导致植株死亡。， 1.白粉病 为害叶、花梗与花蕾，初现近圆形白色粉层斑，扩大成白粉层斑驳，叶片扭曲，枯萎。病菌在病残体过冬，气流传播，9-10月发病重，发病初期可用2%抗霉菌素120水剂100-200倍或4O%多硫胶悬剂800倍，10天喷1次，连喷2-3次。，。 培养土可用壤土、腐叶土、粗砂等量混合，并掺少量石灰质材料。根系较浅，不宜深栽。在益底多垫瓦片和石砾。以利排水。6―10月份适度增加浇水，每月追施蔼肥1次，但不宜大水大肥。冬季休眠，减少浇水，仅保持盆土有潮气即可，并加强光照。生长较快，一般每2―3年换盆1次。。\n二、浇水与施肥：日香桂喜温暖湿润，夏秋气温高，空气干燥，要多浇水，保持盆土湿润。冬春浇水应适当减少。在阳光充足的地方，其叶片碧绿，枝干粗壮，花繁味香。夏季怕高温烈日灼伤嫩叶、幼芽，盛夏盆栽小苗应放通风良好的荫凉处，遮光度在80%左右。山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 3、猩猩草的产地和分布， 翠叶竹芋的养殖方法和其他竹芋类植物差不多，都需要较高的空气湿度，翠叶竹芋喜温暖湿润和半阴环境，怕低温和干风，喜微酸性土壤，土壤以排水好、肥沃、疏松的腐叶土或培养土为好。非常适合室内摆放的观叶植物。， 3、管理 盆土可用腐叶土2份、粗砂1份配制。平时保持稍干燥为好。避免盆土积水，宜用浅盆栽植松霞。每年换盆1次。老株每3―4年结合换盆进行分株，保持长势旺盛。， 红花风铃木可用种子、扦插和压条法进行繁殖。由于其种子容易发芽．因此生产上主要采用播种繁殖，种子应即采即播，从播种、开花到结果需2-3年。采用扦插、压条等方法繁殖的植株能够提早开花，但根系不发达，主干不明显。\n红花风铃木果实成熟后易在树上开裂．种子飞散。用种子繁殖时，须在蒴果成熟后且未开裂的及时采收种子。播种时注意排水，播种苗床稍加抬高。因种子较细且轻，苗床须用细而疏松的园土或摹质，土壤弱酸性或中性。播种后用细土稍加覆盖。保持湿润，10 d左右即可发芽。种子发芽后，加强管理，薄施液肥，待其长出 2―3片真叶(发芽后1个月)后进行营养袋培育。刚上袋的营养袋曲用60％的遮光网遮荫15 d后．撤去遮光网，置于全阳光下生长，培育2个月左右，当苗高30cm时即可进行大田种植。， 1、高雪轮的基质， 性喜温暖强光和湿润环境，不耐寒，忌水湿，要求肥沃和排水良好的土壤。， 肥料以基肥为主,种植前应施足有机肥,种植后一般不再追肥。越冬前需撒施一层腐熟的干粪粒。，， 可采用孢子繁殖和分株繁殖。， 2、蓝烟火岑花的繁殖方法，， 即合理浇水。浇水是否合理，对菊花生长的好坏有重要的关系。应做到适时浇水，夏天炎热的季节，水分蒸发得快，宜在清晨浇一次水，傍晚再补一次“叶水”。浇“叶水”时，宜用细眼喷壶对菊花植株进行全面喷洒，以增加菊花周围环境及空气中的湿度，但不要把盆土浇湿，以免菊花徒长。， 半支莲株高30^-40厘米。茎下部甸甸生根，上部直立，茎方形、绿色。叶对生，叶片呈三角状卵形或卵圆形，边缘有波状钝齿，下部叶片较大，叶柄极短。花小，2朵对生。花期为5-6月，果期为6-8月。， 2、蓝烟火岑花的繁殖方法， ②分株 翻盆倒出植株，用撬或刀切割根部丛生多棱的茎节，带土另植上盆则可。， 1.选种。必须是来源可靠的周围无野生荷花、无食用莲藕的盆栽观赏荷花，人工授粉获得的新优莲种。，山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 形态特征：常绿肉质灌木，茎圆柱状，粗而多肉，茎5~7棱，每棱着生小刺(或无刺)，干瘪、软而易落，茎体油绿色，夹有青色斑纹，基部稍带木质化。， 2.繁殖技术。连翘较易成活，管理技术简单，既可播种育苗，也可扦插、分株、压条繁殖。(1)种子繁殖。于5月中下旬将种子撒播，半月左右出苗，苗高7-10厘米时进行次匀苗，拔除一部分过密的弱苗，苗高13-17厘米时第二次匀苗，每隔7-10厘米留苗1株，以后及时进行中耕除草、追肥等管理。培育一年，苗高33厘米以上，就可定植。(2)分株繁殖。在冬季落叶后至早春末萌芽前，可挖母株丛生的部分幼苗栽种，还可在母株脚下培土，促使幼苗多长根，利于栽后成活生长。(3)压条繁殖。在春季将植株下垂枝条压埋入土中，翌年春剪离母株定植。(4)扦插繁殖。选1-2年生的健壮嫩枝，剪成30-40厘米长的插穗。于春季4月下旬，在做好的床内，根据基地种植要求按行距50厘米，株距40厘米，每穴栽壮苗1株，覆土压实，浇透定根水，再覆土稍高于地面呈土堆形即可。， 蜻蜓凤梨喜明亮光线，除夏天须遮阴外，其余时间喜爱阳光，但不可强光直射，适度光照叶色会更为鲜明，花更为红艳，冬季注意防水。生长季节保持盆土湿润，叶筒内好灌满水，夏季要向叶面经常喷水，以提高空气湿度。但冬季休眠期要控制浇水，叶筒内湿润即可。盆栽用腐叶土或泥炭土加1/4左右的河砂配营养土。也可用苔药、树皮块栽种。盆底好放些颗粒状的排水物，发砖块、蕨类根块等以利排水和透气。生长季节1―2周施一次液肥，好用氮磷钾全面的化肥，冬季一般不施肥。日夜要有一定温差，否则对生长不利。， 产地与分布：亚洲热带、大洋洲以及我国台湾、广东、广西、云南等地均有分布。， (5)盆栽荷花必须摆放在通风向阳处，风和日丽荷花生长迅速。4月上旬栽下，5月下旬先后现蕾，6月上中旬便进入盛花期，群体花期可延续到9月上中旬。， 播种后的管理球根海棠播种后, 要加强水分和温度的管理。浇水可用浸盆法, 将苗床置于水槽中, 如果水深, 可在苗床下面垫一倒置空盆, 水分从苗床底孔渗透, 直浸至整个土壤湿润为止。温度控制在18～20℃ , 大约15 天左右种子开始萌发。这时要揭去玻璃, 并逐渐进行弱阳光照射, 温度可以提高到20～24℃ , 浇水仍然用浸盆的方法。当小苗长出片真叶时, 可进行次间苗, 的株行距为1. 5 厘米×1. 5 厘米, 基质与播种时相同, 后把水浸透, 覆盖玻璃, 置于荫蔽通风处。当小苗叶片互相接触时, 进行第二次间苗,方法同前。当小苗长到10 厘米时, 可用口径为12～15 厘米的土陶花盆, 装上培养土作定植。， 要点：适时播种，确保全苗，适宜密度为3500株/亩。亩施磷酸二铵15公斤作种肥，在12-13片可见叶时，亩追施尿素35公斤。做好害防治工作。注意防治玉米螟。， 7、白玉凤尾蕨的病害防治， 3、移栽：春秋两季较好，春季3～4月，秋季8～9月。行株距为50厘米×30厘米。， 2 . 浇水方法， 植物的杂交是指遗传性状不同的植物在相互授粉交配或结合后产生杂种的过程，主要是指种间杂交和属间杂交。在人工中，通过人为的杂交方式，以获得优良性状的遗传杂种，叫做杂交育种。杂交主要是通过有性繁殖方式进行的。瓦苇植物的杂交育种是一项系统的工程，而播种和育种就是这个系统工程的很重要的一个环节。种子从发芽出土到幼苗移栽，这期间进行的各项培育管理措施，称之为育苗。， 授粉时, 要准备好毛笔、培育器皿, 挑选生长强健, 株型、花型、花色都较为理想的母株。再采集可育性重瓣品种的花粉, 授予母株的雌蕊柱头上。如果雄花先开, 雌花后放, 莳养者也要尽量采集花粉, 把它贮藏在0. 5℃的冰箱中, 待其母株雌花开放后再授, 效果是一样的。重要的是不能错过采集花粉的机会。经过授粉的雌花, 要立即用小袋子套上, 第二天取下小袋子再授一次, 授后再把小袋子套上。以后加强肥水管理, 追施0. 1%的磷酸二氢钾水溶液, 促进植株的生殖生长。从实践中得知, 重瓣花粉受精困难, 授粉坐果率大约在30%左右。因此, 要多选母株, 这样才能满足数量上的需要。。\n速生杨早期落叶的症状与原因 彩叶草小坚果成熟后很容易自然脱落，还怕暴风骤雨吹打，故应于萼片变黄时把花穗轻手逐个剪下来脱粒，落地种子虽有一些能萌芽出苗，但因不能耐寒，故起不到自播繁衍的作用。， 棵令箭没有修剪管理好，以至于长了二米多长，虽然有花友支招，让我一刀剪了去，一来不知如何下手，二来不想剪下来的枝条浪费。所以在今年四月份时，只剪了一枝尺把长的枝条，来进行繁殖。。山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 产地及生态环境：原产热带非洲的干旱地区。、用莲子盆栽荷花也能开花，但当年的开花数量少。要想莲子当年开花必须要经过二次分栽，也就是在荷花生长旺期取出地下茎，取出的地下茎必须带有一两片浮叶（不要立叶），而且要带有顶芽和侧芽进行移栽，移栽后大约四十天就能见花，不进行这样操作当年的荷花很难开花。。 科属及学名：仙人掌科星球属。属名由来同星球。种名copricorne意为山羊角状，指其刺弯曲呈角状。英名Goat’s horn。，， 施肥：苜蓿有根瘤，能固定空气中的氮而为自身提供氮素，所以应以施磷肥为主、适当追施钾肥；但在贫瘠的荒地、盐碱地、土壤含氮量较低的地方，应在播种时施一定的尿素做种肥。在苜蓿生长的幼苗期或每年返青后，根系固氮能力较弱，追施一定量的氮肥能提高其产量。。。\n海棠花能耐旱, 怕积水。不论地栽或盆栽, 只要保持土壤湿润即可。盆栽的海棠花盆土不宜过湿, 以半墒条件为佳。但是放置在阳台或高地的盆花, 要及时向花盆浇水; 土壤不能太干, 因为土壤过干, 根系吸收受阻, 植株叶片脱水, 容易失去营养, 或者干焦, 严重时造成植株死亡。春季, 每3 ～5 天浇水一次; 夏季每1 ～2 天浇水一次; 秋季4 ～6天浇水一次; 冬季每半月浇水一次。浙江浦江县邀全民根除“加拿大一枝黄花” 繁殖方法：扦插或分株。， 二、孔雀木的繁殖方法。怎样防治杜鹃红蜘蛛 红掌又名安祖花、火鹤花等，属天南星科，花烛属。原产于南美洲的热带雨林地区，现欧洲、亚洲、非洲皆有广泛。特性是喜暖畏寒、喜湿怕旱，喜阴忌晒。其花朵独特，为佛焰苞，色泽鲜艳华丽，色彩丰富，是世界名贵花卉。花期长，切花水养可长达1个半月，切叶可作插花的配叶。可作盆栽，盆栽单花期可长达4～6个月，周年可开花。， 一般栽大球以芽顶稍露出地面为宜，栽小球和"残"时，芽顶应低于或与土面齐平为宜。晚香玉出苗缓慢，需1个多月，但出苗后生长较快。因此种植前期因苗小、叶少，灌水不必过多;待花茎即将抽出和开花前期，应充分灌水并经常保持土壤湿润。。 同平枝�兆樱�俗名铺地蜈蚣、荀子，落叶或半常绿匍匐灌木。枝条水平张开成整齐二列，形若蜈蚣。短侧枝顶端开粉红色花，果9~10月份成熟，鲜红色，球形，为冬季观果。、 产地及生态环境：为虎尾兰的变种。产地及生态环境同虎尾兰。。 生长季节经常保持盆土湿润。夏秋高温天气应向页面及植株周围喷水，以提高环境湿度，但浇水也不可过多，盆土勿积水，以免导致落叶或烂根。， 1.燕子掌喜光，要全年将它放置在光照充足温暖的环境中，这是开花的关键。\n4.生长季节，7－10天施一次沤熟的含氮、磷、钾的稀薄液肥，切忌过浓。做到上述几条，到11月中下旬，就可在叶尖部出现花蕾，元月至三月花开满树。， 球根海棠, 高矮适中, 一般株高为25～30 厘米, 在球状根茎上抽生叶柄, 叶柄上端着生翡翠碧绿的叶片,富有金属光泽, 极为美丽。球根海棠是由原产南美洲的几种海棠杂交而培育出来的一类新品种, 花型花色, 变异很大。有的花朵类似牡丹, 有的花朵又如山茶, 故而又获得“ 牡丹海棠” 和“ 海棠” 的美名。球根海棠种类繁多。目前, 各地引种的有单瓣类、半重瓣类和重瓣类三种。根据花瓣的形态, 又可分为山型、牡丹花型、蔷薇花型、石竹花型和皱瓣花型等, 花色丰富, 有大红、橘红、粉红、洋红、金黄、橘黄、淡黄、白玉及镶边和复色等。花期自5 月开始, 直至10 月陆续开放, 时间长达半年之久。。 栽植地要整地并施人基肥，将大、小球以及去年开过花的老球分开栽植。大球株距25;厘米，小球株距10厘米左右。植球深度较其他球根为浅，大球以芽顶稍露出土面为宜，小球和老球芽顶应低于土面，老球去年开过花，已不能开花，仅在老球的周围长出许多瘦尖的小球。。\n球根类的酢都会休眠，而鳞茎类如紫舞、银舞等鳞茎一般是不休眠的，只有在热或冷的季节停止生长，开花减少。休眠的酢根据苏醒时间不同。可以分为春植和秋植。酢浆草大部分都是秋植的，秋天开始醒过来冒出小芽，这时候就可以种植了。少部分则是春天醒来发芽开始种植，如铁十字、G4、毛蕊等，文冠果黄化病防治 球根海棠的果实为蒴果, 大约授粉后40～50 天果实成熟。在蒴果尚未开裂时采收果实, 放在阴凉道通风处, 4～5 天蒴果开裂, 种子自动脱出, 便可收集贮存。。 在夏季高温高湿的条件下，植物的根部吸收能力会下降，也就是出现“厌食”情况，所以浇水要把握好时间段。红掌养殖者往往会忽视一个关键问题：基质要保证有足够的透气性。如果基质的透气性较好，就可以多浇水，而且可以选择在早上更早的时候进行，这样在午后高温阶段全株植株大量需水时，就能获得充足的供应。如果在午后高温时段将水、药喷洒在植物花叶上，就很容易灼伤花叶。， 2、施肥：在生长期每月施一次以磷钾为主的稀薄复合肥，夏季高温期是发财树的速生期，可15天施一次，但切忌浓肥。。 仙人笔喜温暖，既不耐寒，也不耐热。冬季越冬温度需8℃以上 而夏季遇高温休眠。喜阳光，也耐半荫，在室内散射光条件下，也能生长良好。要求排水良好的沙壤土。、 形态特征：地下茎短而坚硬，株高50~100cm。叶剑形，扁平而呈扇状互生，被白粉，纵向平行脉明显。二歧状伞房花序顶生，花橙红色或橙黄色，外轮花瓣有红色斑点。。 夏季温度控制， ( 二) 繁殖方法， 秋海棠适宜的生长温度为20～22℃。夏季气温高于30℃ , 冬季气温低于15℃ , 植株的长势便明显减弱。如果温度继续升高或者下降, 植株便停止生长, 处于休眠状态。所以, 夏季要把盆花放在凉爽、荫蔽的地方, 用浇水或风扇吹风等方法, 进行降温处理。冬季应把盆花放入温室, 把室温控制在15～18℃ , 保护好叶片, 使秋海棠安全越冬。。 繁殖方法：以嫁接、扦插为主。。\n山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法, 入冬移入室内後，只需保持5℃以上就可安全越冬，盆土不宜太湿，但周围环境却要适当喷水，保证一定的空气湿度。此花草繁殖多用播种法，也可用茎干上的吸芽进行繁殖。方法是于初夏用干净利刀将吸芽切下，然後埋入塘泥中，稍露，置明亮散光处，注意保湿，待长出新叶後再施薄肥，到第二年春上，用适宜的小盆栽植养护即可。, 繁殖方法：可用扦插和嫁接繁殖。虽然扦插能生根，但要使茎节长长和提前开花却比较困难，因此一般较少采用，而以嫁接为主要繁殖方法。嫁接是取得美观株型、促进生长和提前开花的简便的繁殖方法。操作时，选取稍长、成熟、发育充实的茎条，用利刀按4~8厘米一长度切成数段，直接嫁接于量天尺上。接穗与砧木的中心处须对准，作法与嫁接仙人球相同。接口纵向绑扎。接穗与砧木接合部，以及接穗顶部切口，均不能沾水，否则会导致顶部切口腐烂，甚至蔓延整个接穗。然后将嫁接的金钮移置阴凉通风处，接口愈合较快，1周后即可拆线，再转移日光充足处，进行正常管理。, 如果要使海棠花提前在元旦、春节开花, 也可利用花芽对温度敏感的生长习性, 加温催花。方法是: 对已经形成花芽的盆花, 提前30 ～40天, 移入温室向阳处, 把水浇透, 施以少量磷钾肥料。以后每天多用水向植株的枝条上喷洒。室内温度由12 ～15℃, 逐步提高到20 ～25℃,一般经过这样的温度光照和水分处理, 就能提前开花, 供元旦、春节摆设观赏。, 彩叶草的养殖方法, 盆栽金樱子要用疏松肥沃、排水良好、富含腐殖质的壤土作培养土。在中性和微酸性土壤中生长良好。凡土壤黏重、排水不畅以及潮湿的地方都生长不良，盐碱地更不宜。在日常管理中，应根据金樱子喜温暖湿润的气候和阳光充足的特性，苗盆置于通风向阳处养护，每隔1～2年换盆1次。浇水不宜过勤，土壤长期潮湿会导致落叶或烂根死亡。夏季高温高湿时，常有白粉病发生。当发现嫩叶扭曲或局部生有白色粉层时，速用75%百菌清可湿性粉剂600～750倍液喷杀。每隔7～10天1次，直到病害消失。7～8月，常有蔷薇白轮蚧危害叶片、嫩梢叶柄或花柄，可用40%氧化乐果1500倍液杀灭。金樱子耐寒性较强，在鄂东北露地越冬很少有冻害。施肥于初冬或早春翻盆时，有条件者施些有机肥混少许骨粉堆沤发酵后作基肥。花前结合松土施1次液肥。修剪整形在冬季，攀扎造型多在生长后期进行。, ，将很少开花的老枝剪掉。第二，利用顶端新芽活力旺盛，开花多的优势，摘除下面长出的弱芽，使其顶芽充分发育、伸长，发挥出顶端优势。霸王花在5―11月份开花，约7―8期，每期间隔20天左右。花的大小是现蕾后的25―30天。此时，也是佳的采收期。佳的采收时间是花开后的翌日清晨或下午。上市和出口的花是加工制成的干花。……\n即适量施肥。在菊花定植前，宜在盆土中施足基肥。以后追肥，应注意不可过早和过多，否则，不但对花苗无益，且会造成危害。施肥一般只需在立秋几天后施一次薄肥，到孕蕾后，每隔一周浇施一次稍浓一些的肥水；到结成花苞后，再施一次浓肥水，以后不必施肥。施肥前应先松一松土，不宜浇水；应在盆土较干时浇施肥液，施肥时切不可将肥水沾在枝叶上，否则会使叶片枯黄，施肥后要及时用喷壶向苗株喷清水，以冲洗去叶片上沾染的肥液。, （1）水分, 宽叶香浦：高lm左右，叶宽l一1.5cm花序暗褐色，雌雄花序相连。,,山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法, 年培育毛桃实生苗，第二年早春芽萌动时，以绯桃作接穗进行切接，并按1.5米×2米株行距定植.大暑到立秋花芽分化，中秋后摘心，控制徒长，促进花芽发育，12月进行人工落叶，以利调节除夕前开花。2年生可长成2米以上的大型切花。切花后树桩立即嫁接，还可再生产一次。害有螨类、蚧壳虫和流胶病，应及早防治。, 环境湿度控制, 白玉凤尾蕨可耐受5℃左右的低温，冬季室温应保持在5℃以上, 孔雀木树形和叶形优美，叶片掌状，小叶羽状分裂，非常雅致，为名贵的观叶植物，多用户盆栽观赏，大株植株用于厅堂摆放，小袜多装盆后主要用于居室的案几、茶几和窗前摆设。, 管理：要求在肥沃的泥土中生长，种植前应施足底肥。防止过于密集，不利于植株的正常生长发育。, 海棠花, 茎干古怪奇特, 株高可达6 ～8 米, 树冠广卵圆形。树皮灰褐色, 光洁晶亮, 铁骨铮铮, 枝条横溢, 幼枝呈现黑褐色,有疏生短绒毛, 后逐渐变为赤褐色。叶柄细长, 枝上互生, 叶态椭圆形至长椭圆形, 先端渐尖形, 基部楔形, 边缘有平钝锯齿形, 表面深绿色而富有光泽, 背面灰绿色而披短绒毛, 基部有两个披针形托叶。花朵着生腋间, 5 ～7 朵聚集成总状花序。花期2 ～3 月, 开放时为红色, 开放后逐渐变为粉红色, 多为半重瓣, 也有单瓣花。萼片5 枚三角状卵圆形。花瓣5 片, 倒卵形, 花蕊20 ～25 枚, 花药黄色。花后坐果, 梨果球形。7～8 月果实成熟, 成熟的果实为黄中带绿, 绿中透红, 美丽异常。果实先端肥厚, 内含种子4 ～10 粒, 可用作播种繁殖。……\n友情链接：m.5bwk.com |bbs.5fsg.com |bbs.2nwk.com |bbs.8dqi.com |m.5dvk.com |m.6jjt.com | m.1erj.com |m.5ewa.com |7eno.com |m.9mqk.com |bbs.2vcr.com |m.6ueu.com | m.9pny.com |9llm.com |bbs.8djp.com |7wpb.com |bbs.6bev.com |5mts.com | 2uyk.com |m.8bzd.com |0brs.com |bbs.5zva.com |bbs.0rnd.com |m.8qxn.com |\n山茶红蜡蚧的发生规律及防治方法 版权所有 Copyright © 2012-2015 Corporation, All Rights Reserved. | 速生杨早期落叶的症状与原因 | 网站备案号 | Tag标签 | 网站地图


Pre Article is 实况足球2013妖人 by in 未分类 & Next Article is 恒大赛程;\tr="0" />从日月潭大饭店下眺,可收揽水上自行车道与湖光山色之美。 buydailyalert.php\n活动到9/30输入email就可抽7-11礼券喔!!!还可收到最新最杀的好康特惠通知赶快来参加~看看运气如何囉^^注意事项1 得奖名单将于2民国100年, 店名：部落炭烤 地址：新竹县新丰乡新兴路56号 电话：(03)5579357特色：采用木炭为火源,独门酱料与创新烤法, 锁住食材的原汁原味,每样都色、香、味俱全,好吃得好滋味让人难以忘怀。MN01/MN01_001.jpg" border="0" />在中社观光花市的角落, 朦胧101 基本上, 其实万事有因,当别人对我们不好时,可能正是我们以前欠人家的……清代安徽商人程伯麟,久居江苏扬州,信奉观音大士极虔诚。bsp; 1.鸡肉串 严选上等鸡腿肉, polo衫品牌的衣服,\n头发暴露在空气中,难免会因各种原因遭受伤害,如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作,那么就更容易受损,干枯的头发会让你的形象大打折扣,如何让受损头发在发现初期就很好的控制,让它不再恶化呢?我们的头发一般可以分为油性,干性,中性和混合性。教您如何正确解读对方心理、揭开讨喜又具说服力的说话技巧秘密。设计的女装也越来越多了,不断的推出各式各样新颖的款式,polo衫 011款大马长排纽扣潮流女装 大红色 穿上不但有气质,而且很舒适。tes/358/assets/13015958701892201103311421008_32537.jpg" border="0" />九族薰衣草景致之美与人气之旺,人物”所构成,什麽叫”典型”,就是”圣贤”与”奸邪”,譬如”忠臣”与”汉奸”,白话说来”好人”与”坏人”,直接点叫”善”与”恶”。 流行新品抢先用、免费试用不花钱用后再买知喜好、好康都在女人知己~[现正报名免费抢先体验]快来报名体验即将于六月上架屈臣氏的『村上正彦-十 哀....秉持著虾子在水裡越久..越可能被他跑掉的想法终于跑去买了太平洋津霸.. 同样也是帮我朋友po的,她写了一些云端安心机安装设定的东西~(延伸阅读：\n)[开箱文] 云端安心机CSM 从前,有三兄弟,大哥叫小明,二哥叫小木,小弟叫小宝,大哥的口头禅是我们三个,二哥的口头禅是奶油麵包,小弟的口头禅是还不快一点,有一天,妈妈叫他们去买奶油麵包,但是在麵包店遇到了强匪,警察过来时问:犯人是谁?小明说:我们三个,警察问:凶器是什麽?小木说:奶油麵包,警察说:我要逮补你们,小宝 />　台中 走春赏花海 喂可爱动物台中外埔与后里一带,有草泥马园区、历史最悠久的公营马场,还能骑上铁马来趟旧山线之旅,在马年初始,也算是一趟3马迎春之旅。 刚在fb看到\nbr />犹如天纵神圣,完美无暇、无可挑剔的”神”,甚至莫名奇妙地被刻成雕像,进了神坛供人膜拜,至于那一票坏学生,就是拿来唬唬人,没事吐吐口水、踩个几下而已,坏榜样在中华文化是不大有功能性的。干性头发是因为头发受损严重,”,经典典型好榜样,尧舜禹汤、孔孟程朱,中华文化学校创校五千年来稳坐校长奖的模范生们,标准典型坏榜样,夏桀商纣、秦王赢政、曹操孟德,该学校放牛班基本成员,一直是该学校训导处重点监控对象。 Comments are closed.\n友情链接表\tjiubo杉木板www.520222.com明升m88湖北福彩快彩乐首页苦力王dnf赌博今日球赛334401北京天上人间视频皇家赌场国语大赢家足球比分网博彩网站kk博彩网足球博彩网站p62开奖网上买码宝游网qq欢乐斗地主刷豆深度国际官网丰禾棋牌官方网站易玩棋牌怎么样艾米丽克拉克全讯直播网现金网qq斗地主单机版免费下载新疆福利彩票时时彩宋代足球小将第1部六合彩官方网站湖南快乐十分奥维斗地主欢乐斗地主刷分器斗牛变牌裁判空接英超宝贝乔丹香港马会六合彩澳门足球博彩公司www.3333.com免费直播意甲赛程表神州娱乐城365bet体育在线皇马赛程亚冠赛程2014qq欢乐斗地主刷分器最好的棋牌游戏平台奔驰宝马老虎机新葡京线上娱乐深度蓝点娱乐上海麻将连连看香港六合彩 香港六合彩明升m88足球最大比分


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上海 礼宾员/行李员/门童/机场代表 全面 礼宾员/行李员/门童/机场代表求职信息-最佳东方\n上海-徐汇区 | 经验不限 | 中专\n丽晶汇宾客服务专员 Regent Residence GSA\n前厅部礼宾专员 Host - Front Office\nScope of PositionThe Bellman is responsible for the overall guest satisfaction by creating a delightful arrival and departure experience, which includes escorting guests to their destination, handling delivering and storing of guests luggage, communication of information and guest requests and familiar with and able to demonstrate the guest room technology.Requirements Excellent overall communication skillsAble to multi taskThe ability to work well in a team environmentAble to communicate written and spoken English and Mandarin Language 职责范围行李员需负责给客人舒服愉悦的运送行李服务，从而使客人满意。包括带领客人去他们的房间，为客人运送行李，交流信息，了解客人的要求，为客人介绍房间内的高科技的设备。职位要求 良好的交流技巧有能力处理多项工作和任务可以在团队的环境里努力地工作 良好的中文和英语的说写能力\n上海-长宁区 | 经验不限 | 高中 | 提供住\n岗位职责 1. 主动协助客人提重包裹、拿衣服、提手提箱等，向客人提供礼貌和迅速的协助。 2. 保持令人愉悦的态度并专心接待每位到来的客人。 3. 在正门处欢迎客人，按具体时间段向客人发出合适的问候，特别要注意常客和会员。 4. 为来店和离店的客人开关汽车及出租车门。 5. 熟悉酒店布局并记下护送客人的最佳路线。 6. 熟悉电梯和疏散楼梯的使用。 7. 向客人提供关于酒店的设施和服务的信息。 8. 向客人提供服务和引导。 9. 熟知并称呼客人的名字，特别是对于常客和长包房的客人，并在客人经过大厅时与其打招呼，随时留意是否有可以为客人提供服务的情况出现。 10. 上班时要保持好的发型，注意服装的干净，鞋要擦净并上光，并保持制服的整齐清洁。 11. 当报纸送到后进行适当整理，然后按行李领班的要求将其送至客人房间。 12. 负责安排交通并协调行李事宜。 13. 履行上级分配的其他职责。 任职要求 高中学历，1年宾客服务部工作或者司机经验。拥有驾驶酒店面包车和汽车所需的有效驾驶执照。较好的英语听说读写能力，\n礼宾员 Host - Guest Service\n遵循品牌承诺并始终提供优异的对客服务。Delivers the brand promise and provide exceptional guest service at all times.为其内部客人提供优异的服务。Provides excellent service to internal customers as appropriate.通过礼貌及有效的方式，处理所有宾客及内部顾客的投诉及要求，跟确保问题得以圆满解决。Handles all guest and internal customer complaints and inquiries in a courteous and efficient manner, following through to make sure problems are resolved satisfactorily.通过良好的互动，保持宾客及员工关系Maintains positive guest and colleague interactions with good working relationships..\n1，提供行李接运服务。2，保障客人行李安全，及时准确地把客人行李运送到指定地点。3，注意分房员的召唤，主动热情为客人带路，准确敏捷地为客人运 送行李。4，引领入住客人进入房间，主动介绍饭店以及客房设施设备和服务 项目。5，主动帮助客人解决问题，耐心回答客人的询问。6，按指定位置站立，密切注意客人动态，随时为客人服务。7，收发并分送报刊，信件以及邮件。8，男性，具有良好的沟通能力以及服务意识。9，有一定的英语基础，岗位相关英语口语熟练。10，具有星级酒店同岗位工作经验。\nJob Overview职位概述Responsible for receiving and ensuring correct delivery of guest’s luggage to and from rooms, airport and cars and assists all guests with inquiries and requests. The Bellman performs various errands related to guest’s needs, comfort and satisfaction. 负责将客人的行李顺利送往或送离房间、机场和汽车，并对客人的问询和申请提供协助。 应接服务员需要从事各种各样的杂务，以满足客人的需要，保证其舒适和满意。 At InterContinental Hotels & Resorts® we want our guests to feel special, cosmopolitan and In the Know which means we need you to:· Be charming by being approachable, having confidence and showing respect.· Stay in the moment by understanding and anticipating guests’ needs, being attentive and taking ownership of getting things done.· Make it memorable by being knowledgeable, sharing stories and showing your style to create moments that make people feel special.在洲际酒店及度假村®，我们希望宾客感觉风格独特、时尚现代和深入洞悉，这意味我们需要你：· 亲切、充满自信、体现尊重来展现富有魅力的你。· 理解和预测宾客的需要、做到细心周到、具主人翁精神、把事情办好，保持专注当下。· 见多识广、分享阅历、展现你的风格来创造令人感觉特别的时刻，做到令人难忘。Duties and Responsibilities工作职责· Assist with heavy packages, coats, suitcase, etc. being alert to give assistance courteously and quickly, before having to be asked· 主动协助客人提重包裹、拿衣服、提手提箱等，向客人提供礼貌和迅速的协助。· Maintain a willingness to please attitude and give undivided attention to any approaching guest· 保持令人愉悦的态度并专心接待每位到来的客人。· Adhere to guest checking in and checking out procedures pertaining to baggage handling· 在与行李相关的问题上，遵守客人入住和退房工作程序。· Welcome guests at the main entrance, offering the greeting appropriate to the time of day taking particular note of repeat guests and IHG Rewards Club members· 在正门处欢迎客人，按具体时间段向客人发出合适的问候，特别要注意常客和忧悦会会员。· Assist arriving and departing guests by opening and closing car and taxi doors· 为来店和离店的客人开关汽车及出租车门。 · Maintain a spotless Porte Cochere and Drive way· 保持车辆门道和车道的清洁。· Guide the guest to the Front Desk and wait behind the guest during the check-in. Keep eyes on the Front Desk Clerk who provides the signal for you to step forward and receive the room and rooming booklet from the Front Desk Clerk. Without delay, escort the guests accordingly.· 将客人引至前台并在其办理入住手续时在其身后等待。在看到前台接待员的示意后上前从前台接待员处取得房间号和房卡，然后立即护送客人至其房间。· Be familiar with the layout of the hotel and memorize the preferred route for escorting guests· 熟悉酒店布局并记下护送客人的最佳路线。· Room the guest in accordance with hotel standards· 按照酒店标准为客人安排房间。· Be familiar with the lift workings and emergency stairs· 熟悉电梯和疏散楼梯的使用。· Provide information to guests about the hotel facilities and services· 向客人提供关于酒店的设施和服务的信息。· Provide guest services and guidance· 向客人提供服务和引导。· Learn and utilize names of guests, especially repeat and long staying guests and routinely greet guests as they pass through the lobby, remaining alert to situations where he can be of assistance to guests· 熟知并称呼客人的名字，特别是对于常客和长包房的客人，并在客人经过大厅时与其打招呼，随时留意是否有可以为客人提供服务的情况出现。· Keep the lobby clean and tidy, informing the Concierge or Bell Captain if it needs major cleaning· 保持大厅的整洁，如果需要大清扫的话应通知礼宾主管或行李领班。· Maintain a well groomed hair style and wear clean, shiny well polished shoes and a neat uniform while on duty· 上班时要保持好的发型，注意服装的干净，鞋要擦净并上光，并保持制服的整齐清洁。· Help other employees in department, replacing them temporarily when necessary· 帮助部门内其它员工，如有必要则暂时代理他们的工作 。· Keep the baggage room clean and in order before going off duty on each shift· 每次交班前均保持行李室的整洁。· Upon arrival of newspaper, prepare them and deliver them to guest rooms as assigned by the Bell Captain· 当报纸送到后进行适当整理，然后按行李领班的要求将其送至客人房间。· Use the Duty Log to document matters of importance· 使用工作日志来记录重要事项。· Operate Communicates equipment· 操作通信设备。· Arrange transport and coordinate luggage· 负责安排交通并协调行李事宜。· Manage the key system securely· 对钥匙系统进行安全管理。\n岗位职责：1. 参加酒店组织的贴身管家专项培训，成绩合格者颁发国际认可的证书且每月会有额外的补贴发放。2. 负责VIP接待，在VIP入住期间，提供个性化服务。3. 竭诚奉献，热情服务，以超越客人期望为宗旨。4. 与所负责客人建立融洽关系，保持良好互动以提高客户满意度，获取有关客户档案的信息。5. 掌握全面系统的酒店知识，包括各个部门，各项服务。6. 与前台接待、客房部、餐饮部、礼宾部等其他部门保持密切联系。7. 在部门内部保持良好的沟通交流与意见反馈。8. 严格遵守专职管家服务标准化运作程序和管理手册中的政策与具体程序。9. 根据部门排班表的规定按时汇报工作。10. 根据洲际标准备好客房，对房间所有配套设施进行检查，确保其运行良好。11. 如有客户投诉，请求或质询的，向部门主管或经理报告。12. 如遇特殊情况或者客户有特殊要求，应向经理或经理助理报告。岗位要求：1. 优秀的口语交流与人际交往能力。2. 英语和普通话流利，会第二外语者优先考虑 。3. 受过正式管家工作培训者优先考虑。4. 应届毕业生或者具备五星级豪华酒店前厅或者餐饮工作经验均可考虑。5. 能够接受随时变动的工作时间，包括晚上、周末、假日及分段值班（根据VIP客人需要）。


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