como se livrar da ansiedade no trabalho |\nComo se livrar da ansiedade no trabalho\nQuando estamos trabalhando, a última coisa que queremos experimentar é ansiedade. Passar o dia todo tentando descobrir como se livrar da ansiedade no trabalho é ainda pior. A preocupação desnecessária e avassaladora pode tornar a vida insuportável, aconteça o que acontecer. Infelizmente, ele se insinua nos momentos mais inocentes. Se você está lutando contra a ansiedade no trabalho, há muitas coisas que você pode fazer para controlar isso, de forma que sua produtividade não seja afetada negativamente. Você também pode eliminar muito do estresse que sente em torno de suas tarefas de trabalho com alguns ajustes simples em sua rotina.\nNem sempre é fácil aplicar uma mudança, especialmente quando estamos determinados em uma determinada maneira de pensar. Se a sua ansiedade está tomando conta do seu dia de trabalho, provavelmente é hora de fazer algo a respeito. A boa notícia é que, normalmente, a ansiedade no trabalho vem de coisas simples que podem ser facilmente corrigidas. Muitas das coisas que você pode implementar em seu dia são facilmente implementadas em sua programação e fazem uma grande diferença no final do dia. Siga as dicas abaixo para aprender como se livrar da ansiedade no trabalho.\nVocê provavelmente está tentado a ignorar esta sugestão. Como é do conhecimento comum que um bom descanso é importante, tendemos a desenvolver um & rsquo; sim, sim, eu sei & rsquo; mentalidade quando as pessoas nos falam sobre o sono. Isso não muda o fato de que um dia produtivo e sem estresse no trabalho começa na noite anterior. Se você não está dormindo o suficiente, a falta de energia resultante deixará você se sentindo esgotado e desmotivado.\nEstudos mostram que os adultos são mais produtivos com 8-9 horas de sono por noite. Infelizmente, muitos de nós não priorizam o resto de que precisamos. Tentar encontrar um tempo depois do trabalho quando você está trabalhando em tempo integral para fazer qualquer coisa pode ser difícil se você precisar estar na cama às dez. Se você adicionar crianças à mistura, pode parecer quase impossível conseguir aquele sono tão necessário.\nSe você se encontra nessa situação, pode se beneficiar planejando sua semana. No domingo de cada semana, escreva uma lista de tudo o que você precisa fazer nos próximos dias. Se você precisa fazer compras, pegue sua lista para isso também. Uma vez armado com isso, você pode optar por delegá-lo a determinados dias da semana. Se a sua programação não permitir que você planeje vários dias, escolha um determinado dia do fim de semana para realizar todas as suas tarefas e tarefas.\nO sono deve ser sua prioridade quando você está aprendendo a se livrar da ansiedade no trabalho. É pura ciência. Você precisa de bastante sono para funcionar corretamente e ter energia para atender às suas necessidades.\nAdicione alguma estrutura ao seu dia\nUma programação disfuncional no trabalho pode estar contribuindo para a ansiedade do dia de trabalho. Se você se estressa com prazos perdidos ou por encontrar tempo para agendar reuniões, você se beneficiará por ter uma programação mais estruturada.\nAssim que você descobrir o prazo para o projeto em que está trabalhando, crie uma linha do tempo. Uma linha do tempo consiste em vários marcos que você precisará concluir antes de chegar à linha de chegada. Depois de ter seu cronograma no papel, divida o projeto em partes. Para cada grupo de marcos, defina uma data de meta em que você precisará concluí-los. Isso ajudará a mantê-lo no caminho certo e as metas de curto prazo o motivarão a concluir o trabalho no prazo.\nSe você perder uma data prevista para um marco e souber que está muito longe do caminho, poderá solicitar uma prorrogação muito antes do último minuto. Isso eliminará a confusão no último minuto para fazer as coisas. Essa será uma parte crucial de aprender como se livrar do estresse no trabalho.\nSe o seu problema é chegar atrasado às reuniões, considere definir alarmes no seu calendário ou telefone. Muitas pessoas lutam para chegar na hora porque se perdem no trabalho e, como resultado, efetivamente perdem a noção do tempo. Se você definir o alarme para alertá-lo quinze minutos antes do início da reunião, poderá encontrar um ponto de parada para o projeto em que está trabalhando. Isso deixará tempo para você chegar à reunião - e você pode até conseguir chegar alguns minutos mais cedo.\nSe você está aprendendo como se livrar da ansiedade, como se livrar da cafeína, talvez seja sua primeira tarefa. Aquela xícara de café matinal pode parecer que ela revitaliza você e lhe dá o impulso necessário para começar o dia. A ciência por trás do consumo de cafeína, porém, conta uma história diferente.\nPode ser verdade que você obtenha um impulso de energia quando bebe seu café da manhã. O pico de cafeína que você obtém com apenas uma xícara é definitivamente o suficiente para impulsionar você. O problema com isso é a queda que você sente depois. No meio do dia de trabalho, é provável que você comece a se arrastar. Isso pode impactar negativamente sua produtividade, causando problemas no trabalho que você faz e na maneira como o faz.\nEstudos mostram que o consumo de cafeína piora a ansiedade. A cafeína é um estimulante por natureza. Quando você o consome, sua resposta de luta ou fuga é ativada, fazendo com que a adrenalina corra por seu corpo. Sabe-se que isso desencadeia ansiedade no estresse em muitos adultos. Também é conhecido por causar ataques de ansiedade no trabalho.\nSe você é um bebedor ávido de café há anos, parar de fumar pode causar alguns déficits de curto prazo. Se você deseja eliminar esse hábito, mas deseja evitar as retiradas duras que pode experimentar, considere diminuir lentamente. Algumas pessoas também conseguem mudar para uma versão descafeinada.\nConcentre-se em seu corpo físico\nExercício e sono tendem a cair sob o mesmo guarda-chuva. Sabemos que o exercício é importante, mas quando você está tendo um ataque de pânico sobre uma apresentação que terá de fazer amanhã, a última Não ter energia suficiente pode desencadear uma resposta ansiosa. Você sabia que ter muito pode fazer a mesma coisa?\nSe você está se sentindo inquieto no trabalho devido ao excesso de energia, os exercícios podem ajudar. Isso não é apenas saudável para o corpo, mas também para a mente. Está comprovado que quando você faz pelo menos trinta minutos de exercícios por dia, reduz o estresse. Isso ocorre porque o exercício libera serotonina, uma substância química feliz, para o cérebro. Isso é especialmente útil quando o estresse ou a ansiedade que você sente está fazendo com que você fique inquieto ou tenha problemas para se concentrar no trabalho.\nO exercício que você faz não precisa ser intenso. Se você é o tipo de pessoa que gosta de uma rotina de exercícios aeróbicos rigorosa, sinta-se à vontade para praticá-la. Se preferir, porém, um passeio pela vizinhança por alguns quarteirões pode resolver o problema. Ficar ao ar livre também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade em alguns, então fazer exercícios ao ar livre é uma ótima opção.\nO exercício também pode ter um tom mais otimista. Natação, patinação, dança e boliche são alguns exemplos de exercícios com um toque divertido. Qualquer coisa que faça seu coração bater forte está ajudando seu cérebro também. O exercício como ferramenta para aprender como se livrar da ansiedade é uma das coisas mais simples que você pode implementar em sua vida.\nAfaste o telefone celular\nO uso do telefone celular no trabalho reduz a produtividade e os níveis de atenção no trabalho. Isso ocorre porque nossos telefones funcionam como uma distração constante, tornando difícil manter o foco no projeto em questão. Muitos empregos proíbem telefones por esse motivo. Mesmo que a sua não o faça, você pode considerar torná-la uma & rsquo; zona sem telefone. & Rsquo;\nSe o seu telefone celular o está distraindo de suas obrigações de trabalho, considere guardá-lo durante o expediente. Dê a seus amigos e familiares um número comercial para que eles possam entrar em contato com você em caso de emergência. Você também deve informá-los de que não está disponível enquanto estiver no trabalho. Não perturbe também é uma boa opção.\nComprometa-se a não verificar seu telefone, a menos que seja nos intervalos ou no almoço. Isso ajudará a eliminar distrações e o manterá no caminho certo para o trabalho que está concluindo. Se você tiver problemas para evitar o desejo, dê a si mesmo & rsquo; recompensas & rsquo; por seguir seus limites. Por exemplo, 3 ou 4 horas de trabalho produtivo sem distração você ganha algum tempo de mídia social no seu telefone. Isso pode parecer bobo, mas pode ajudar a reduzir a ansiedade no trabalho e aumentar os sentimentos positivos.\nTer menos tempo de tela também reduz a ansiedade. Como a cafeína, as coisas que acontecem em nosso telefone atuam como estimulantes. Receber 'curtidas' nas redes sociais ou mesmo receber uma mensagem de texto desencadeia respostas estimulantes em nossos cérebros. A ansiedade pode ser desencadeada por essas respostas, por isso é realmente melhor manter o uso do telefone celular ao mínimo, especialmente enquanto você está conectado.\nSe você mora no mundo ocidental, pode não conhecer o poder da meditação. Você não precisa ser um budista, uma pessoa espiritual ou ter um determinado gênero / tamanho para tentar a meditação. A única coisa que você precisa é ter a mente aberta! A meditação é uma prática que o ajuda a acalmar as preocupações em sua mente e ir para & rsquo; nenhum pensamento. & Rsquo; Foi cientificamente comprovado que reduz o estresse, a ansiedade e as preocupações. Se você está sentindo ansiedade no trabalho, reserve alguns minutos por dia para praticar a meditação. Você pode usar os guiados encontrados no YouTube ou apenas sentar-se em silêncio durante a respiração profunda. Você ficará surpreso com a rapidez com que o foco na atenção plena pode aumentar seu bem-estar geral.\nSe a severidade de sua ansiedade parece demais para lidar sozinho, pode ser hora de buscar ajuda. Um conselheiro ou terapeuta treinado pode ser uma ferramenta valiosa para você em sua missão de aprender como se livrar da ansiedade no trabalho.\nOs conselheiros da ReGain estão treinados e prontos para ajudá-lo. O conhecimento e a sabedoria de um terapeuta treinado o ajudarão a chegar à linha de chegada com muito mais facilidade e eficiência. A melhor coisa sobre a plataforma ReGain & rsquo; s é que ela é totalmente online. Se você trabalha em período integral, sabe como pode ser difícil encontrar tempo para compromissos nesse tipo de horário. O tempo gasto indo e voltando do escritório de um conselheiro ou sentado em salas de espera pode ser muito mais bem aproveitado, especialmente como um adulto que trabalha.\nA resposta para todos os seus problemas pode estar a um clique de distância. Procure ajuda hoje - você se agradecerá mais tarde!


Como Brie Larson, atores e atrizes de sucesso se promovem no YouTube - Entretenimento - BOL\nBrie Larson em sua estreia no Youtube Imagem: Reprodução/Youtube\nEduardo Pereira e Guilherme Machado\nCom cinemas fechados e produções paralisadas por conta da pandemia, atores de Hollywood encontraram outro espaço para se comunicar com seus fãs e para produzir conteúdos que gostam: o YouTube.\nIsso mesmo, seus atores favoritos de Hollywood agora também são youtubers, um movimento que não é novidade, mas que ficou mais forte nesses tempos de quarentena.\nConfira alguns que lançaram e estão se promovendo com seus próprios canais:\n"Então, eu tomei uma decisão". Com essas palavras, a Capitã Marvel estreou seu canal no Youtube e a internet, definitivamente, não soube lidar. O vídeo da atriz se tornou um tópico de conversa quase instantâneo e já tem quase 2 milhões de visualizações. Nele, ela diz que quer usar a plataforma para falar de assunto profundos, que ela julga como importantes. O vídeo atraiu muito amor, mas também críticas: ele possui 97 mil likes e 79 mil dislikes até o momento.\nO ator também decidiu entrar no universo do Youtube e criou, durante o período de quarentena, um canal chamado "Reunited Apart", onde promove reencontros virtuais com atores de filmes clássicos, como "Os Goonies" e "Splash: Uma Sereia em Minha Vida".\nO canal do ator e diretor de "Um Lugar Silencioso" surgiu como uma resposta à própria pandemia. No espaço chamado "Some Good News", Krasinski se dedica a informar seus seguidores sobre coisas boas que estão acontecendo no mundo nesse momento, para aliviar o estresse. Recentemente, ele também começou a promover conversas online e até mesmo uma reunião do elenco de "The Office".\nNão basta lançar um filme (ou mais) por ano, ter uma produtora, uma marca de bebidas, estrelar série de TV, o imparável Dwayne "The Rock" Johnson ainda arruma tempo para registrar bastidores, responder perguntas de seguidores e revisitar momentos icônicos do passado nesse canal no Youtube.\nSe o "Maluco no Pedaço" mergulhou de cabeça no TikTok — investindo em vídeos curtos que são praticamente superproduções —, ele teria ficado de fora do YouTube? Óbvio que não! A estreia do canal de Will Smith rolou há quase três anos, com destaque para sua visita ao Brasil na CCXP de 2017. Os vídeos derramam carisma, claro!\nVídeos de gameplay já bombam por natureza no Youtube. Agora, imagine só que acontece quando um roqueiro (muito) animado decide fazer um canal dedicado a isso. Pois é isso que acontece com Jack Black, que mistura partidas de "Red Dead Redemption" e "Doom" com sua vida pessoal — e muita bizarrice —no canal "Jablinski Games".\nO que será que o rei de Atlântida faz no tempo livre? O Aquaman das telonas, Jason Momoa, vira youtuber. O barbudão publica vlogs, bastidores de séries e filmes e até insights da relação com família e amigos, tudo com uma produção afiada.


Empresa de Manutenção Elétrica Residencial São Bernardo do Campo - Manutenção Elétrica Residencial - BOM SERVICE MARIDO DE ALUGUEL\nA Bom Service é uma empresa que oferece serviço de empresa de manutenção elétrica residencial São Bernardo do Campo. A instalação elétrica é responsável por garantir o fornecimento de energia a todos os cômodos de uma casa, permitindo o uso de luz e equipamentos eletrônicos. Por isso, qualquer dano sofrido pelos componentes da instalação pode ocasionar uma parada brusca e atrapalhar a rotina diária de quem vive no espaço. A manutenção, seja preventiva ou corretiva, é uma forma de preservar a capacidade e o funcionamento da rede elétrica.\nSaiba como encontrar a empresa de empresa de manutenção elétrica residencial São Bernardo do Campo\nConte com a BOM SERVICE MARIDO DE ALUGUEL para solicitar serviços do ramo de MARIDO DE ALUGUEL, por exemplo, MARIDO DE ALUGUEL, INSTALAÇÃO ELÉTRICA POR BAIXO DA LAJE, INSTALAÇÃO ELÉTRICA POR BAIXO DA LAJE São Bernardo do Campo, instalações elétricas, serviço de pedreiros e manutenção elétrica predial. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Também trabalhamos com Manutenções Elétricas e Instalações Elétricas. Fale com nossos especialistas.\nO conteúdo do texto "Empresa de Manutenção Elétrica Residencial São Bernardo do Campo" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


O Cairn Terrier é um daqueles cães que enganam pelo tamanho. Ele está sempre brincando e com uma alegria impressionante\nBy Daniela Marinho\t On 28 fev, 2021 0\nCairn Terrier: um cãozinho pequeno, mas que pensa grande - Imagem: Divulgação Bing Imagens\nOs cães da raça Terrier são conhecidos por serem alertas, independentes e resistentes. Agora, imagine ter todas essas qualidades em um animal com personalidade alegre e muito fofo. Dessa forma, o pequeno Cairn Terrier, um cãozinho cheio de fofura, alegria e doçura é perfeito. Conheça hoje (28/02) um pouco mais sobre essa raça de cães pequenos aqui no Blog Pets da Folha Go.\nCairn Terrier: um cãozinho pequeno, mas que pensa grande – Imagem: Divulgação vidanimal.com\nCairn Terrier: pequeno caçador\nA raça tem origem na Escócia, Reino Unido. Portanto, uma raça antiga que se desenvolveu para a caça de pequenos roedores, raposas e outros animais selvagens.\nTambém conhecido como Skye Terrier Shorthair, esse cãozinho se tornou popular no mundo todo. E passou a ser um animal de estimação adorado.\nUm fato bem interessante é que seu nome “Cairn” vem de um antigo costume escocês de cobrir covas com um monte de pedra, que em inglês significa: Cairn.\nO Cairn Terrier é pequeno, apresenta uma altura média de 31 cm. No entanto, seu corpo é forte e coberto por muitos pelos. Exibe todas as cores, exceto branco ou preto puro, bem como o castanho e preto.\nDessa forma, os cuidados inclui escovar regulamente o pelo, além de banhos periódicos, a cada 3 meses ou quando o animal estiver realmente sujo.\nAssim como a maioria dos cães dessa raça, o Cairn Terrier é bastante resistente. Sua força e coragem fazem dele um companheiro incrível. E por isso, vale a pena investir na sua saúde e bem estar do pet.\nSendo assim, uma visita regular ao veterinário pode prevenir muitas doenças, inclusive aquelas que a raça tem pré-disposição, como problemas de pele e nos ossos.\nTemperamento ativo e personalidade própria\nApesar de pequeno, esse cãozinho é muito confiante e possui uma personalidade marcante. Pode-se dizer que ele não faz ideia do seu tamanho.\nSendo assim, ele pode querer enfrentar animais maiores de vez em quando. Embora, não seja agressivo, mas pelo contrário é muito amoroso e dócil.\nNa verdade, esse comportamento é simplesmente seu espírito caçador que ainda permanece.\nO Cairn Terrier é um daqueles cães que enganam pelo tamanho. Ele está sempre brincando e com uma alegria impressionante. Portanto, não espere que ele seja um cãozinho que vai ficar no colo por muito tempo.\nTodavia, é um cão que se adapta bem a qualquer tipo de família. Desde que, sejam ensinados com amor e firmeza.\nOutra parte de sua personalidade é ativa e curiosa. Por isso, ele sempre irá receber as visitas com você e vai querer conhecê-las de perto.\nCairn Terrier: inteligência é o seu sobrenome\nCairn Terrier: o cãozinho “Totó” com atriz Judy Garland ( Dorothy Gale) – O mágico de Oz . Imagem: Divulgação uol.com.br\nVocê sabia que cães da raça Cairn Terrier são astros de cinema? Pois é, um dele é o personagem Totó de O Mágico de Oz. Você também pode ver esse peludinho na série Mr. Robot.\nEssa raça apresenta grande inteligência e está entre os 35 cães mais inteligentes de acordo estudos feitos por especialista em comportamento canino.\nÉ importante que o tutor faça brincadeiras e jogos mentais, assim esse cãozinho se mantém saudável e feliz.\nOutro aspecto importante, é que em relação à crianças esse pet é perfeito, pois ele adora companhia. Além de se dar muito bem com outros animais, embora possa correr atrás do gato do vizinho às vezes.\nSendo assim, com todas essas qualidades o Cairn Terrier é um companheiro ideal para quem busca muito amor e movimento em sua vida. Temos certeza que a personalidade única desse cãozinho vai te encantar.\nanimal de estimaçãocachorrocachorro pequenocairn terrierpetraça de cachorroterrier\nVídeo mostra Resgate de pet: confira essa e outras histórias incríveis…


Ribbon para Impressora Modelo Datadora São José dos Pinhais - Ribbon para Impressora Modelo Datadora - Mastercorp\nribbon para impressora modelo datadora São José dos Pinhais\nO ribbon para impressora modelo datadora São José dos Pinhais proporciona economia e é utilizada na fabricação de produtos de identificação diversos, como, por exemplo, códigos de barras, data de validade, lote e tabela nutricional. É importante contar com uma empresa competente para obter os melhores resultados.\nDúvidas sobre ribbon para impressora modelo datadora São José dos Pinhais?\nO conteúdo do texto "Ribbon para Impressora Modelo Datadora São José dos Pinhais" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


MedicalSeer – Clínica de saúde\nAtendimento On-line Conheça nossas\nAcompanhe as novidades Siga-nos nas\nFisioterapia Já conhece nossos\nserviços de fisioterapia?\nMuitos de nós vamos ao fisioterapeuta por indicação médica, mas a fisioterapia vai além da recuperação pós lesões ou traumas e é capaz de fornecer inúmeras vantagens!\nO Nutricionista é um profissional formado em Nutrição e que tem como uma de suas funções montar dietas individualizadas, de acordo com cada realidade, como dietas vegetarianas, por exemplo.\nÉ indicado que você marque uma consulta quando perceber sintomas de medo, tristeza, ansiedade, depressão, raiva, angustia, desânimo e procrastinação começarem a ser constantes em sua vida e que não melhoram com o passar dos meses. Nestes casos, quanto antes você buscar um atendimento especializado melhor.\nÉ um campo de conhecimento e de intervenção em saúde, educação e na esfera social, reunindo tecnologias orientadas para a emancipação e autonomia das pessoas que, por razões ligadas a problemática específica, apresentam, temporariamente ou definitivamente, dificuldade na inserção e participação na vida social.\n• Drenagem corporal;\n• Tratamento especializados.\n• Tratamentos afasia e disfagia;\n• Trata distúrbios na escrita e fala;\n• Terapia processamento auditivo, gagueira, deglutição, mastigação, sucção, respiração e outros;\n• Tratamento com método ABA.\n• Trata desnutrição,;\n• Nutrição estética e Bariátrica;\n• Dietas personalizadas e vegetarianas;\n• Nutrição esportiva, gestacional, ABA e outras.\nExame Bioimpedância Eletrônica\n• Metabolismo basal;\n• Gordura corporal e Gordura visceral;\n• Músculos esqueléticos;\n• Idade corporal.\n• Terapia Infantil e adolescente;\n• Terapia de casal, adultos e idoso;\n• Laudos Bariátrico, vasectomia e outros;\n• Tratamentos: depressão, ansiedade, pânicos, autoestima e outros;\n• Método ABA e TEA.\n• Métodos da fisioterapia com foco prevenir e combater alterações da coluna melhorando a postura;\n• Tratamentos de escoliose, corcunda, hiperlordose e outros.\nTerapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde.\nTrata: sistema imunológico, distúrbios emocionais como ansiedade, excesso de estresse outros.\n• Neurológica, ortopédica, pélvica, respiratória e outros;\n• Protocolo para dor;\n• Estimulação muscular;\n• Reabilitação de traumas e lesão;\n• Tratamento ATM, ler e fibromialgia.\nReserve um tempo para cuidar da sua saúde mental. A terapia online pode contribuir no melhor direcionamento de suas questões cotidiana e ou relações afetivas, além de prevenir e auxiliar no tratamento de transtornos psiquiátricos. A busca pelo bem-estar e qualidade de vida é essencial para contribuir para felicidade 🙂 Uma ótima consulta.\nconsultas a partir de R$40\nAcompanhe as matérias dos nossos especialistas e fique por dentro do assunto e também das novidades.\n03/02/2021 in Desenvolvimento pessoal 0Comments\nAno Novo, Vida Nova, é isso que diz o provérbio popular. No entanto, ter clareza para tomar as decisões certas, escolher qual caminho seguir…\n10/02/2021 in Psicoterapia 0Comments\nNo processo de atuação na profissão – psicóloga -, tenho observado o quanto os pacientes vêm tendo resultados significativos…\n10/03/2021 in Psicoterapia 0Comments\nUltimamente a pandemia tem nos levado a vários questionamentos e sentimentos, pois jamais vivemos um momento como esse.\nConheça nossas Unidades e escolha a melhor opção para você\nAlém do presencial, também fazemos atendimento online.


Movimento Contra O Xampu Propõe Possibilidades Para a Lavagem De Cabelo — canoeclef8\nMovimento Contra O Xampu Propõe Possibilidades Para a Lavagem De Cabelo\nSucesso, Chip Da Formosura Fornece Bons Resultados Até Para a Libido O Dia\nA dica do CG hoje é “mais um truque caseiro da data da vovó”. O bicarbonato é um aliado e tal no momento em que o cenário é graça. 3,00 – do jeito que nós amamos não é gurias ? Vamos acompanhar 5 informações de beleza com bicarbonato de sódio …. Limpeza profunda dos cabelos: adicione um pouco de bicarbonato ao teu shampoo pra fazer uma limpeza profunda e remover completamente os resíduos que ficam nos fios. Jovem Que Sofria Com Preconceito Morre Após Operação Bariátrica as cutículas: coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com água morna e use a solução pra massagear as cutículas.\nCotovelos e joelhos mais macios: misture um tanto de bicarbonato de sódio ao teu hidratante e massageie em movimentos circulares joelhos e cotovelos para potencializar a hidratação. Limpeza de escovas de cabelo e pinceis de maquiagem: deixe de molho numa mistura de água morna e três colheres de chá de bicarbonato para cortar os resíduos que se acumulam nestes acessórios. Mãos macias, limpas e cheirosas: adicione um colher de chá em 200ml de sabonete líquido e use a mistura a toda a hora que for lavar as mãos. Gostaram das informações garotas ? Este é outro produtinho da nossa dispensa que deve nos ver !\nDiminuição de Linha de expressão: 90%\nDas auréolas cerca de mamilos que escurecem\n2 Tipos de artrite psoriática 2.1 Simétrica\nonze de dezembro de 2012 às 17:Trinta\nDe Carga de Argan\n2- Derm AHA, O Que é ? -Posay Serum retexturizador intensivo, aplicar à noite em dias alternados\nEntretanto, as decorrências benéficas a respeito do corpo não são menos profundas. No psíquico como no físico, os ásanas melhoram os que os praticam. Doença, embotamento, incerteza, negligência, avoamento, indolência, ilusão e instabilidade emocional, geradores de inquietação mental, não resistem à robusta atuação dos diversos ásanas, no momento em que praticados com competência e assiduidade. Os ásanas mexem com músculos, articulações e órgãos que dificilmente se movimentam.\nDisto resultam agradáveis sensações ao alcance daqueles que se dedicam à prática. Exercícios de relaxamento trazem repouso pro organismo e a mente. Quem pratica e conhece a ciência do relaxamento não desperdiça energia. O relaxamento a toda a hora é feito antes ou depois de uma série de pranayamas. Aconselhamos a toda a hora a localização de shavasana (decúbito dorsal deitado com a barriga pra cima) para o relaxamento. Um Açafrão é Utilizado Pra Tratamento Do Câncer De Pele ajuda o relaxamento da mente. A mente entra em relaxamento quando fica quieta, por dentro e por fora.\nCorpo e mente estão em íntima ligação. Essa ligação é feita pelo corpo humano emocional. Corpo humano, mente e emoções formam um triângulo. Não se alimentar pelo menos 1 ½ hora a 2 horas antes da aula. É comum alguma angústia muscular ao longo dos exercícios de flexionamento. Os exercícios precisam sempre ser efetuados de modo gradual, lenta, confortável e relaxada.\nA atenção concentrada no movimento que está sendo trabalhado, e a respiração compassada e ampla, melhoram verdadeiramente o grau de versatilidade obtido, além de conceder a aquisição de uma consciência corporal mais concreta. Pronto… sem demora que você prontamente entende o que esperar de uma aula de yoga, que tal colocá-la em prática?


fevereiro 2021 - Página 3 de 4 - Aloh.in\nDecoração campestre: conheça o estilo e suas características\nquarta-feira, 10 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nHoje em dia, a decoração campestre voltou a ser um dos estilos mais procurados. Isso porque ela nos remete à natureza, às casas de campo e à paz e tranquilidade que estes espaços oferecem.\nTagged under: campestre, decoração, imóvel\nterça-feira, 09 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nA decoração clássica atravessou séculos e gerações, porém continua sendo um dos tipos de décor preferido e mais luxuoso. Inclusive, esse estilo nunca saiu de moda e se originou na arquitetura grega e romana.\nTagged under: clássica, decoração, dicas\nCores: como usar e dicas para aplicar nos ambientes\nsegunda-feira, 08 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nAs cores estão cada vez mais presentes nos projetos de decoração dos ambientes. Afinal de contas, elas são protagonistas quando o assunto é transmitir sensações e efeitos, por isso, não podem deixar de fazer parte do design de interiores.\ndomingo, 07 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nOs quadros não são novidades para ninguém. Eles já estão presentes na decoração de nossas casas há séculos, e desde então vêm acompanhando as tendências.\nTagged under: decoração, parede, quadros\nOrganizar o lar é uma tarefa que exige tempo e dedicação. Além disso, conhecer os gostos e desejos do proprietário é essencial para oferecer uma decoração moderna interessante e agradável.\nTagged under: decoração, imóvel, moderna\nsábado, 06 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nA pintura geométrica tem ganhado força nos últimos anos e as paredes totalmente brancas deixaram de ser preferência absoluta entre as pessoas.\nTagged under: ambiente, geométrico, pintura\nPublished in Casa própria, Financiamento imobiliário, Mercado imobiliários\nsexta-feira, 05 fevereiro 2021 by Guia Investimentos\nPublished in Casa e Decoração, Casa própria, Imóveis em São Paulo


Opções binárias Moçambique (395)Curso sucesso em Forex (129)Negociar opções binárias Brasil (369)Técnicas e estratégias de negociação (71)Curso básico de opções (294)Sinais em opções binárias (212)Forex Moçambique (164)Plataforma de negociação (288)Cursos de opções binárias (220)Introdução à negociação (195)Forex Guiné-Bissau (322)Negociando binários com lucro (285)Melhor portal binário (310)Melhores corretoras (124) Mapa do site\nMarço 26, 2018 Sheila Telles Meyer\nGeralmente dois tipos importantes de estatísticas de negociação são fornecidos pelo mercado de derivativos, um contrato aberto é qualquer contrato - futuro / opção que ainda não é Por exemplo, em 01 de janeiro de 2004, o interesse aberto para futuros Nifty Janeiro é. Encontrámos algumas declarações online que associam esta plataforma a celebridades. A minha equipa quis confirmar estas associações antes de negociação com opções comentar. Investigámos e colocámos algumas questões. Estas declarações são, aparentemente, falsas. Antes de começar a criar um questionário do zero, visite nossa biblioteca e veja se não há algum modelo que atende às suas necessidades.\nEstabelecer uma porcentagem específica da sua renda para ser poupada a cada mês é muito bom, mas não se limite a isso. Outras maneiras estratégicas de poupar no dia a dia para poder investir são. Existem formas de alcançar a Liberdade Financeira sem sacrificar seu tempo, sua saúde e seus relacionamentos. Agora vamos abordar os emolumentos, taxa de negociação e liquidação que incide na compra e venda direta de ações. Os emolumentos são cobrados pela BM&FBovespa através de uma taxa fixa para cada tipo de operação.\nUma LTA é formada por Topos e Fundos ascendentes de modo que cada Fundo não pode ultrapassar o Topo anterior. Em primeiro lugar, você precisa definir suas próprias negociação com opções intenções e objetivos em relação ao mercado de ações. A negociação envolve a compra e a venda de ações de curto prazo durante um período de tempo que varia desde um dia todo até alguns meses. O investimento, Warren Buffett, por exemplo, é um processo de longo prazo, podendo ir de vários meses a vários anos. Diferentes estratégias podem ser adotadas, como investir para receber os dividendos a cada ano. Este é um dos muitos, daí então a necessidade de pesquisar sobre o assunto.\nPara calcular o Beta, é necessário fazer uso de análise de regressão. Aplicamos o IBOV, cujo Beta equivale a 1. Ainda que não exista somente um negociação com opções índice para efetuar esse cálculo, o IBOVESPA é o mais aplicado. Se você vai investir em criptomoedas, é importante conhecer bem o produto e saber como lidar com ele. Como em qualquer investimento o objetivo será minimizar os riscos e maximizar os retornos, então dedique um tempo para desenvolver um plano e decidir sobre uma estratégia que possa funcionar para você obter sucesso nos investimentos em criptomoedas.\nEstratégia De Olymp Trade, foi fundada em 2014, é uma representante exemplar da segunda geração das plataformas de negociação on-line; concentrando-se em um produto exclusivamente e na funcionalidade da sua plataforma de trading, a Olymp encontrou uma solução simples, porém poderosíssima, que estabeleceu o seu crescimento no âmbito internacional. opções binárias rentáveis.\nDesde vídeos a tutoriais, passando por artigos explicativos, há uma boa quantidade de material que ajuda a entender como funciona a IQ Option, a sua plataforma, e os diversos produtos de negociação. Quando achar que é o momento de iniciar com uma conta real, apenas deposita na sua conta demonstrativa. Se ele divulga ganhos que estão aquém das expectativas, o estoque pode cair. Ou surpresa muitas vezes inspira volatilidade no estoque - uma chave para encontrar comércios de opções bem sucedidas. Há ainda a criação de um oligopólio com uma alta barreira de entrada no mercado nacional, além de um plano de expansão para outros países da América Latina. Além disso, a bolsa de valores brasileira pode ganhar com a entrada de novas empresas (IPOs – Ofertas Públicas Iniciais) que são esperadas para este ano.\nEste é o seu local para estar focado no intuito de entender e atender negociação com opções os seus clientes. Não são as suas dores que devem se sobressair, mas as dores do seu cliente. O papel do corretor é oferecer o remédio que o CLIENTE PRECISA, ou seja, a solução imobiliária mais assertiva.\nComo o país se encontra em situação de superávit é muito mais simples elevar os gastos e reduzir tributos.\nJá no caso do aparelho desbloqueador de canal, o processo inicial funcionará da mesma maneira. Porém, depois o aparelho irá utilizar dois softwares presentes nele para conseguir decodificar os canais bloqueados.\nNão, mas o pico de crescimento geralmente ocorre meses antes da menarca. Após a primeira menstruação as meninas ainda crescem por alguns anos, só que de forma bem mais lenta e com predomínio no tronco (membros crescem mais rapidamente que o tronco no início da puberdade).\nAssim, parte das contribuições foram jogadas no abismo do esquecimento, ao invés de serem consideradas em favor dos segurados. O maior ETF disponível no mercado é o SPDR S&P 500 ETF, que é negociado nos EUA. O fundo acompanha o índice S&P 500 que é composto por 500 das maiores empresas do país e estão alocadas em 25 setores diversos.\nEssendo queste operazioni giornaliere, che spesso vengono fatte nell’arco di poche ore, non presentano movimenti di grandi capitali e di conseguenza le percentuali dei guadagni non sono sicuramente elevati. I trader che fanno day trading tendono ad avere un livello di operatività tendente all’alto: per loro è normale anche aprire una decina di operazioni al giorno, se non di più (a seconda delle condizioni di mercato). No Brasil as políticas monetárias são executadas pelo Banco Central (BACEN) e são normalizadas pelo Conselho Monetário Nacional. Já as taxas de juros são controladas pelo Comitê de Política Monetária do Banco Central (COPOM).\nAbril 23, 2020 Roberta Granja Gonzaga\nFevereiro 23, 2020 Luiza Martins da Encarnação\nOutubro 12, 2019 Paula Chaves


Parceria Itubaína + Estrela\nNão importa quanto tempo passe, ninguém esquece dos melhores momentos da infância. Sejam lembranças de tomar aquela Itubaína geladinha na casa da avó no lanche da tarde ou de jogar Banco Imobiliário com os amigos na sexta-feira à noite, todo mundo leva consigo uma lembrança assim.\nFoi pensando nisso que Itubaína se uniu à marca Estrela para trazer o melhor dos dois mundos. Nessa edição especial das latinhas Itubaína com brinquedos clássicos da Estrela, como Aquaplay, Genius, Banco Imobiliário e Autorama, foi criada para trazer a tona a criança que existe dentro de você!\nSe você gosta sempre de lembrar o que é gostoso como ser criança, siga as nossas redes sociais:\nItubaína, vai e vem, faça você mesmo, tutorial, volta à


41ª SPFW VERÃO 2017 - 29/04 - Blog Toda Fútil\n41ª SPFW VERÃO 2017 - 29/04\nApós uma semana intensa, a 41ª edição da SPFW chegou ao fim na noite de ontem e teve o dia marcado pelos desfiles de grandes nomes da moda brasileira, como Lino Villaventura, Wagner Kallieno, Gig Couture e outros.\n5º Dia - 29/05\nLino Villaventura abriu o último dia de SPFW com um espetáculo que vai ficar para a história do evento. O desfile reuniu três grandes nomes da moda em uma super produção: além de Lino, Miro fotografava ao vivo os looks que entravam na passarela, abrindo seu processo criativo ao público. As fotos apareciam em tempo real num grande telão e eram o resultado final, que normalmente só vemos nas revistas. Paulo Borges dirigiu a cena e as imagens devem em breve ganhar uma exposição.\nInspirado na protagonista Alex, do clássico “Flashdance”, de 1983. Wagner Kallieno traz em sua coleção fortes referências a dançarina de boate que quer virar bailarina e usa peças oversized masculinas tipo camisas, casacões, muitas vezes por cima da roupa de dança ou de um jeans surrado. A combinação dança + guarda-roupa masculino se transformou num dueto brilho de paetês ou lamês + releituras femininas de alfaiataria e um toque esportivo.\nArtista, pintora, cenógrafa e designer, a obra de Sonia Delaunay inspirou a coleção da Gig Couture, que trouxe para a passarela uma coleção repleta de geometria, texturas e volumes, com momentos assimétricos e, claro, muito movimento. A obra da artista que ficou conhecida por seus estudos sobre cor e movimento, ficou bem resumida no Verão 17 de Gig, principalmente pelos tons escolhidos para as peças e pelos modelos fluídos mais soltos no corpo, uma inovação da estilista Gina Guerra.\nA Ratier, marca jovem, que está em sua terceira coleção continua minimal, no lema “menos é mais”, mas sua pegada clean ganhou outros repertórios e acabamentos sofisticados, firmando-se como uma das únicas e importantes marcas brasileiras representantes do streetwear minimalista e conectadas com a interpretação deste conceito de moda de um jeito contemporâneo. Destaque para a regata tipo túnica masculina de couro tom camelo com recortes brancos triangulares nas duas laterais, usada com calça de malha tipo legging.O couro ainda é material muito importante e que define muito do DNA da marca Ratier e é usado para dar estrutura aos looks, num contraponto ao uso da malharia, o linho, a seda, num contraste de texturas.\nA Cotton Project desfilou pela primeira vez no SPFW e mostrou seu lifestyle com raízes no surfwear. O cuidado de Rafael Varandas, fundador e diretor criativo, era não decepcionar os consumidores que já são clientes fieis da Cotton, mas também não deixar a desejar na passarela do maior evento de moda do país. O equilíbrio deu certo. Para o desfile, Rafael e o estilista Acácio Mendes tiveram a preocupação de fazer peças mais especiais, em tecidos nobres, como a seda e o jacquard, sem criar um desejo que, na loja, não existe. Apesar de masculina, a marca tem um viés unissex e para esta coleção trouxeram uma parceria para elas, dois maiôs elaborados pela marca de beachwear Haight com o escrito WET e bolsas esportivas.\nNessa coleção a Ellus fez um mix de praia, streetwear e tecnologia. O último elemento ganha grandes dimensões, numa tela de led de 16 metros que projetava imagens de bastidores do desfile, de paisagens e do mar do Havaí, principal referência do desfile. As franjas das saias havaianas subiram e foram parar nos tops ombro a ombro, como o usado com o microshorts jeans abusado, praticamente um biquíni. As flores havaianas viraram bonitos prints de fundo azul acinzentado ou verde militar em looks tanto femininos quanto masculinos, com destaque para os dos homens, caso do conjunto de shorts e camisa com a mesma estampa. Confeccionada na França, a renda resinada perde o aspecto handmade e ganha efeito tecnológico para reforçar esse toque na coleção, junto com a beleza, os looks metalizados, o cenário.\nTags: Cotton Project, Ellus, Gig Couture, Lino Villaventura, moda, Ratier, spfw, trend, verão 17, Wagner Kallieno


Disney BR | 3 anos de magia Disney: Maio 2009\nEsse é o resultado parcial da enquete de Quando Toca o Sino, série do Disney Channel. Lembrando que o personagem vencedor será capa do blog. Então não deixe de votar, restam pouco mais de 10 dias.\n"Sunny Entre Estrelas" no Orkut\nParticipe da comunidade Sunny Entre Estrelas no Orkut. Lá tem enquetes, vários tópicos no fórum para você comentar, dar sua opinião sobre a série, e até mesmo sobre os atores, além de toda semana ter uma capa com um personagem diferente. Como a comunidade já está no ar há quase duas semanas, já teve a capa da Sunny, e dela com o Chad, essa semana é com a Zora. Aproveite e diga quem você quer ver na próxima capa na enquete. Não deixe de conferir!\n>> Clique aqui para participar da comunidade Sunny Entre Estrelas <<\nEnquete de Quando Toca o Sino\nEssa enquete de Quando Toca o Sino, está no ar há mais de 40 dias... E isso ocupa muito o espaço do blog, mas vocês ainda tem tempo de votar na enquete: Qual seu personagem preferido de QTS. Nas próximas enquetes irei diminuir o tempo de votos para 20 ou 15 dias. E uma novidade: o personagem vencedor (a) irá ser capa do blog, logo depois desse especial dos Jonas Brothers.\nPessoal, o Disney BR não tem uma caixa de mensagens, então gostaria que vocês que passam pelo blog, deixassem um comentário que seja, sobre o que você está achando dele, do layout, do jornal, vídeos, conteúdo... Enfim. Participe, deixando nem que seja um "oi", se você gosta ou não do mesmo. E divirta-se que aqui é o principal.\nJonas Brothers hoje no Fantástico\nÉ... completam duas semanas hoje que eu não posto nada aqui no blog, mas, voltamos com uma novidade: Hoje será exibida no Fantástico, da Rede Globo, uma reportagem com os Jonas Brothers, em que eles falam que são "pessoas normais". Então, não perca, é hoje após o Domingão do Faustão.\nPostado por Nelson Gabriel às 15:14 Nenhum comentário:\nEm comemoração à passagem dos Jonas Brothers pelo Brasil - nos dias 23 e 24 de maio em SP e no RJ - o blog prometeu fazer um layout especial dos irmãos que entraria no ar amanhã, mas decidi adiantar e de hoje até o dia 26, o blog estará assim: puro rock! Vídeos da Semana, Jornal Disney BR, tudo para você que é fã do trio. E, se você curte a série JONAS, participe da comunidade do Orkut dedicada a série: http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=87790353. Aproveite!\nQuarta temporada de "As Visões da Raven" estreia amanhã no SBT\nAmanhã, o SBT estreia a quarta temporada de As Visões da Raven, que, até então, só eram exibidos os episódios da três primeiras temporadas na emissora.\nA história gira em torno de uma adolescente chamada Raven Baxter, uma adolescente com o poder de prever o futuro, mas, muitas vezes, o que ela vê não é o que realmente irá acontecer, colocando seus amigos e sua família em diversas confusões. O episódio piloto da nova temporada (que também é exibida pelo Disney Channel) se chama Raven, Sydney and The Man, em que ela e seus amigos vão trabalhar numa creche, e lá conhecem Sydney, uma menina que conta piadas e que não gostou muito de Raven.Na hora das crianças escolherem se vão ficar no Clube de Ajuda às Baleias de Chelsea, de Rimas do Eddie e de Moda de Raven, só Sydney escolhe ficar no de Raven, elas acabam se conhecendo melhor e se tornando amigas.\nQuer saber mais? Então vai ter que assistir a quarta temporada de As Visões da Raven, amanhã no SBT.\nPostado por Nelson Gabriel às 11:08 Nenhum comentário:\nAbertura de "JONAS" no YouTube\nGente, já caiu no Youtube a abertura de JONAS, seriado dos Jonas Brothers. Quem quiser conferir, clique aqui.\nHannah Montana amanhã na Globo\nGente, não esqueçam que amanhã tem episódio inédito (na tv aberta) da segunda temporada de Hannah Montana na Globo às 10h05 (segundo site oficial da emissora). Segue a sinopse:\n#S2E2 - Algemas vão nos manter juntas\nÉ dia de Futebol Americano na Seaview High School, e Miley sempre é escolhida por último. A Treinadora (Brooks Almy) escolhe as capitãs: Joannie Palumpo (Hayley Chase) e Lilly Truscott. Miley acha que tem uma chance de ser escolhida primeiro, mas ainda é última. Ela então, briga com Lilly. Oliver, para se livrar de tudo que elas estão fazendo, coloca uma algema nas duas até que aprendam a conviver juntas. Mas Miley ganha o Prêmio da Botinha, e tem que se soltar. Só que a chave quebra...\nPostado por Nelson Gabriel às 20:05 Nenhum comentário:\nQuarta temporada de "As Visões da Raven" estreia a...


A desvantagem do sistema está pelo fato do qual o valor final da unidade nunca é fixado utilizando exatidãeste. “Por não ser um valor fixo, e sim influenciado pela conterraneo variabilidade Destes preços dos insumos e da mãeste de obra, ele é a todos os momentos uma previsão, um valor estimado — e ningufoim garante qual essa estimativa vá ser 100% correta”, diz este especialista. E o andamento da obra ainda depende diretamente da frequência Destes depósitos dos condôminos.\nSe a convenção de condomínio determina de que as despesas Seroada rateadas entre todos ESTES condôminos de pacto com a fraçãeste ideal de terreno por cada unidade, nosso deverá ser o crité especialmenterio adotado de modo a todos ESTES gastos do condomínio.\nSegundo Ângela, algumas administradoras por condomínios similarmente identicamente conjuntamente têm recomendado qual as prestações por contas sejam avaliadas por auditores independentes.\nNosso entendimento Acerca a questãeste difere da orientação tomada pelo síndico, usando respaldo do conselho consultivo, porque nãeste se coaduna usando as normas da Lei do Condomínio análogas ao caso. Acontece de que este privilegiado pré especialmentedio nãeste tem exclusivamente condôminos residentes; muitos dos apartamentos estão alugados. Ao reduzir drasticamente o valor da quota de rateio correspondente às despesas ordinárias, este síndico está beneficiando, com justa causa, a todos ESTES locatários, em detrimento Destes proprietários das unidades.\nTais como na capital paulistana as casas de alto padrão são as qual mais procuram esse tipo do serviçeste, as empresas têm se preocupado com a estética do Resultado. “Estamos recebendo consultas do arquitetos, de que nos mostram PORTAS BLINDADAS e janelas blindadas usando design inovador.\nAlegou o apelante de que, “em razãeste da alteração decorrente da unificaçãeste DE unidades, averbada perante o Registro Imobiliário, passou este condomínio a deter 16 apartamentos, ao invés de 17.\nEste engenheiro dá um exemplo bem comum: referência quando, em um imóvel, este acionamento da descarga prejudica a vazãeste do outros aparelhos que estãeste em que funcionem ao exatamente tempo, há problemas pelo dimensionamento do sistema hidráulico-sanitário.\n6. Analisar o perfil Destes funcionários do edifício, especialmente porteiros e controladores do acesso, de modo a definir a equipe ideal, utilizando ajuste de escala e demissão, se preciso\nNas residências, o Muito mais usual é a blindagem da porta, das janelas, dos corredores de acesso aos principais cômodos e as cé especialmentelulas de segurança, conhecidas como “quarto do pânico” – popularizada no filme Este quarto do pânico, protagonizado pela atriz Jodie Foster, qual teve a casa invadida por assaltantes e se protegeu em 1 cômodo totalmente seguro.\n• É Porreiro ter um orçamento feito por um engenheiro com experiência nesse tipo do obra. Há quadros de os condôminos terem estimado este custo da obra simplesmente adotando um custo padrão por metro quadrado, o de que é irreal.\nEste qual tomar, então? A nosso ver, a melhor soluçãeste é destinar tal receita extraordinária a um fundo de modo a despesas extraordinárias, ou simplesmente incorporá-las no próprio fundo do reserva do prfoidio.\nABCDÁGUA-Existem muitos mfoitodos para limpeza do piscina. ESTES convencionais são o procedimento químico por adiçãeste de cloro usando filtraçãeste do oito horas diárias da piscina. Para além do procedimento convencional, Andam mé especialmentetodos de automaçãeste como: salinizaçãeste (gerador por cloro a base do cloro), tratamento a base por ions do cobre, a base de ozonio, a base do ultravioleta. Este tratamento Ainda mais eficaz ainda é este tratamento convencional e o gerador por cloro a base do sal.\nPeças ganham destaque em decorações com o uso de materiais e leiaute modernos. Para além de proteger do sol e da chuva, podem possibilitar garantir charme.


CAMPEONATO CEARENSE: FORTALEZA VENCE, TIRA INVENCIBILIDADE DO RIVAL E SE FIRMA NO TOPO DA TABELA :: Mulheres em Campo\nPágina Inicial > CAMPEONATO CEARENSE: FORTALEZA VENCE, TIRA INVENCIBILIDADE DO RIVAL E SE FIRMA NO TOPO DA TABELA\nCAMPEONATO CEARENSE: FORTALEZA VENCE, TIRA INVENCIBILIDADE DO RIVAL E SE FIRMA NO TOPO DA TABELA\nEm Clássico-Rei na noite desta quarta-feira (15), o Fortaleza venceu o Ceará por 2x1, com gols de Wellington Paulista e Yuri César. Com a vitória, o Leão não só se consagrou líder do Campeonato, como também tirou a “invencibilidade” de seu adversário, que não perdia há 16 jogos.\nSem os gritos de apoio vindos das arquibancadas da Arena Castelão, Fortaleza e Ceará disputaram a liderança do estadual na noite desta quarta-feira (15). A partida, que iniciou às 22h30, foi o segundo compromisso em campo das equipes, que retornaram aos jogos na segunda-feira (13), após a paralisação do campeonato.\nO Tricolor, além da ausência do torcedor, não pôde contar com Osvaldo, peça importante do elenco. O meia-atacante está em recuperação de um desconforto na panturrilha esquerda e por isso não foi escaldo. Os jogadores Marlon e Nenê Bonilha também estão em fase de transição no DM e não foram para a partida.\nEm um início de jogo cauteloso, típico de clássico, com as equipes se estudando, o Leão esperou passar os primeiros 15 minutos para esboçar uma forma mais ofensiva de jogo. Passando a dominar mais a bola, o Tricolor começou a criar jogadas de ataque. Aos 28 minutos, o placar foi inaugurado com o gol do atacante leonino, Wellington Paulista. Em cobrança de escanteio, feita por Juninho, WP9 venceu a disputa pela bola, desviada em Tinga, e sutilmente colocou para os fundos da rede.\nO time alvinegro até chegou a empatar a partida, mas teve seu gol impedido. A primeira etapa seguiu bem equilibrada, com as equipes se respeitando. Com a vantagem no placar, no finalzinho do primeiro tempo o Fortaleza perdeu Tinga, o seu jogador de mais destaque no jogo até o momento. O lateral direito se contundiu e não aguentou continuar na partida.\nDiferente do apito inicial, o Leão voltou a campo na segunda etapa mais intenso. E não demorou muito para o marcador ser ampliado. Yuri César em um chute de primeira, sem chances para o goleiro rival, marcou 2 x 0 para o Tricolor. Mais uma vez o “Moleque liso” deixa sua marca. Já são quatro gols com a camisa do Fortaleza.\nCom o resultado até ali, e superior na partida, o Leão administrava bem o jogo e não sofria grandes ameaças do adversário. O Tricolor teve oportunidades de mudar mais uma vez o marcador ao seu favor, mas quem acabou assinalando foi o rival, já no finalzinho da partida. Contudo, o resultado favoreceu o Fortaleza em 2 X 1.\nA vitória firmou o Leão, que não pode mais ser ultrapassado, no topo da tabela, com 18 pontos. O próximo compromisso do Tricolor pelo Campeonato Cearense será no jogo da semifinal que acontecerá no sábado (18), com adversário ainda a definir.\n“Vencer é bom, mas vencer clássico, é melhor ainda!” #SegueOLíder\nCampeonato Cearense | Fortaleza | Priscila Kesley


O Direito Digital se tornou uma disciplina de extrema relevância. Cujas especificidades estão em constante evolução para acompanhar o desenvolvimento da internet no Brasil.\nEm 2018, a chegada da internet no Brasil completou 30 anos. Usada inicialmente para fins científicos, sua liberação comercial começou em 1994. Durante os 20 anos seguintes, o ambiente online permaneceu livre de qualquer tipo de regulamentação. Isso abria espaço para que a internet fosse considerada um universo dissociado do mundo real. Com o seu desenvolvimento, foi necessário estabelecer o que hoje chamamos de Direito Digital.\nA presença da sua empresa na internet exige uma série de responsabilidades. Seja pelo comércio de produtos e serviços, pela comunicação com seus diversos públicos ou mesmo pela produção e distribuição de conteúdo. Para você entender como acontecem essas relações no mundo digital, nosso post vai abordar o Marco Civil, as diversas searas do Direito Digital na internet e a recente Lei Geral de Proteção de Dados. Confira!\nDe forma básica, o Direito Digital pode ser considerado a adaptação de diversos ramos do direito tradicional para as relações estabelecidas no ambiente eletrônico por meio da tecnologia. Elas podem acontecer entre diversas instâncias, mas neste artigo nós vamos priorizar a legislação acerca do relacionamento entre empresas e consumidores. Se a origem do seu negócio é digital, convém contar com o apoio de um especialista.\nAs origens do Direito Digital estão nas discussões a respeito das crescentes ocorrências de crimes cibernéticos, que exigem leis e resoluções específicas. Em sua maioria, esses crimes são caracterizados pelo falta de segurança da informação, que coloca em dúvida a confiabilidade do uso de plataformas digitais e a liberdade de expressão dos usuários. Para ponderar sobre essas relações, precisamos entender o Marco Civil da internet brasileira.\nEm 2014 — 20 anos após o início da sua comercialização —, a internet ganhou regulamentação com a promulgação da Lei 12.965. O Marco Civil estabelece princípios, garantias, direitos e deveres de usuários e de empresas provedoras de serviços online. A lei também determina as diretrizes do Direito Digital para a intervenção das diversas instâncias governamentais e procura estabelecer o uso livre e democrático na rede no Brasil.\nUma importante medida do Marco Civil foi estabelecer que todo e qualquer site deve apresentar, no mínimo, dois documentos jurídicos: os Termos de Uso e a Política de Privacidade. O primeiro explica a mecânica da plataforma, suas regras de uso e a manipulação da propriedade intelectual. Já o segundo esclarece como acontece a coleta, o tratamento e o uso dos dados dos usuários que acessam o site.\nEntre os demais fundamentos, a lei também dispõe sobre a proteção e sigilo de bancos de dados e de informações confidenciais das empresas. Isso inclui desde simples dados de acesso a contas bancárias até documentações estratégicas, como metodologias e processos de gestão. Em seguida, apresentamos linhas gerais sobre o Direito do Consumidor, os Direitos Humanos e os Direitos Autorais da sua empresa na internet.\nNo inciso XIII do art. 7º, o Marco Civil garante a “aplicação das normas de proteção e defesa do consumidor nas relações de consumo realizadas na internet”. No comércio eletrônico, essas relações de consumo envolvem a responsabilidade de sites de e-commerce. Ao recolher e armazenar informações pessoais, como documentos e dados de cartão de crédito, por exemplo, eles devem primar pela segurança dos seus usuários.\nOutros problemas comuns de preocupação dos consumidores digitais e que são regulados pelo Direito do Consumidor são a propaganda enganosa, a quebra de contrato de prestação de serviços e os produtos não entregues ou defeituosos. As resoluções sobre estas questões devem ser de livre acesso ao usuário. De qualquer forma, é importante saber que a compra e a venda de produtos apresentam regras semelhantes no Direito Digital.\nNa internet, o suposto anonimato contribui para a proliferação de crimes cibernéticos graves, como posicionamentos racistas e discursos de ódio. O fato é que, no ambiente digital, não existe garantia total de anonimato. Portanto, agora é possível atribuir responsabilidade e aplicar sentenças a usuários cujas práticas são consideradas ilegais e criminosas. Entender como proceder é importante se a sua empresa tem presença nas redes sociais, por exemplo, onde esses casos acontecem com mais frequência.\nAlém da discussão sobre a liberdade de expressão proposta pelo Marco Civil, dois anos antes, em 2012, o governo federal decretou a chamada Lei Carolina Dieckmann. Sancionada pela ex-presidenta Dilma Rousseff, a lei promoveu alterações no Código Penal Brasileiro, que passou a tipificar os delitos e crimes informáticos, como a invasão de dispositivos. Neste caso, a criptografia pode ser violada em caso de investigação criminal.\nAssim como no Direito do Consumidor, as disposições da Lei de Direitos Autorais também devem ser respeitadas no ambiente digital. Logo, a reprodução não autorizada de conteúdo — literário, musical, audiovisual, entre outros — é passível de punição. Além disso, caso não sejam de bancos gratuitos ou de produção própria, fotos, imagens e texto que compõem os sites devem ter seus direitos adquiridos para uso e suas origens claras.\nO Direito Digital também discorre acerca da violação da propriedade intelectual das marcas, cuja virtualização permitiu a propagação de fraudes e falsidades em procedimentos de auditoria. Os atentados à propriedade industrial, por exemplo, incluem crimes bastante comuns, como a pirataria e o download ilegal de conteúdo protegido.\nSe o site da sua empresa tem um blog cuja produção de conteúdo é realizada por freelancers, a relação também precisa estar protegida juridicamente. Para isso, estabeleça cláusulas contratuais que garantam a exclusividade da informação e a transferência da propriedade intelectual para a sua marca, evitando plágios, por exemplo.\nA novidade mais recente no âmbito do Direito Digital foi o sancionamento da Lei Geral de Proteção de Dados do Brasil (LGPD). Em vigor a partir de fevereiro de 2020, a Lei 13.709 estabelece mais proteção e penalidades sobre o não cumprimento das regras de coleta, armazenamento, tratamento e compartilhamento de dados pessoais.\nO novo texto, que altera o Marco Civil de 2014, destaca duas principais formas de tratamento dos dados: o fornecimento de consentimento e o legítimo interesse. Assim, agora é necessário que o titular dos dados concorde explicitamente em interagir com um site ou não. Essa mudança faz com que a coleta de dados se limite ao mínimo necessário para as finalidades para as quais são processados.\nE você, já conhecia as regulamentações propostas pelo Direito Digital? Acha que os termos são justos com as empresas? Deixe sua opinião nos comentários!\nNesse artigo:Direito Digital, Gestão


Sportbuzz · Relembre momentos fofos das mamães Serena e Azarenka com os seus filhos\nColunistas / Olimpitacos » Maternidade real\nRelembre momentos fofos das mamães Serena e Azarenka com os seus filhos\nTenistas se enfrentam na semifinal do US Open após superarem dificuldades com a maternidade\nRedação Olimpitacos Publicado em 10/09/2020, às 09h53\nSerena e Azarenka são duas mamães corujas - Montagem/Reprodução/Instagram\nSerena Williams e Victoria Azarenka se enfrentam nesta quinta-feira por uma vaga na final do US Open. O triunfo vale o passaporte para qualquer uma das duas tentar se tornar a quarta mãe na Era Aberta do tênis a ganhar um título de Grand Slam.\nDesde que deu à luz Olympia, Serena lutou com uma embolia pulmonar após o parto e já teve três chances de entrar para o clube com Margaret Court, Evonne Goolagong e Kim Clijsters. Porém, a norte-americana amargou o vice-campeonato duas vezes no US Open (2018 e 2019) e uma em Wimblendon (2019).\nO título no Aberto da Austrália em 2017, última conquista de Major na carreira, aconteceu com Olympia já na barriga. Na decisão, a ex-número 1 do mundo enfrentou a irmã. Venus costuma brincar e dizer que a decisão não foi justa, pois eram duas contra uma.\nJá Victoria Azarenka tenta chegar a sua primeira final de Grand Slam após o nascimento de Leo, de três anos. A tenista bielorrussa praticamente paralisou a carreira por causa de uma briga judicial com o pai do menino pela guarda do filho. Ela não podia deixar a Califórnia enquanto aguardava a decisão da Justiça.\nHá 15 dias, Azarenka quebrou o jejum de titulos e venceu o WTA de Cincinnati, que acabou disputado em Nova York este ano por causa da pandemia do novo coronavírus. O único título de Serena como mãe foi em janeiro deste ano em Auckland.\nO duelo desta quinta-feira será o quarto entre Serena e Azarenka. A norte-americana venceu os três jogos anteriores, incluindo os encontros nas finais do próprio US Open em 2012 e 2013.\nEnquanto não chega a hora delas entrarem em quadra, o Olimpitacos separou alguns momentos fofos entre mães e filhos.\nAlexis Olympia Ohanian Jr, batizada em homenagem ao papai, encantou a todos ao aparecer na arquibancada para torcer para mamãe. A felicidade da menina ao receber um aceno de Serena após a vitória na 3ª rodada foi contagiante.\nO US Open acontece sem público este ano, mas Serena Williams pode se considerar uma privilegiada, afinal ela tem a torcida mais especial em quadra: a filha, Olympia. A pequena acompanhou a vitória da mãe pela 3ª rodada e deve estar presente no duelo desta segunda-feira contra a grega Maria Sakkari na companhia do papai Alexis. Os pezinhos saltitantes da menina já deixam claro a felicidade (e orgulho). Muito fofa, né? #tênis #tennis #usopen #ny #wta #serenawilliams #serena #olympia #alexis #mom #mother #filha #daughter\nUma publicação compartilhada por Olimpitacos na Estrada (@olimpitacosnaestrada) em 7 de Set, 2020 às 6:15 PDT\nTal mãe, tal filha... Difícil não morrer de fofura com essa dupla utilizando o mesmo look para treinar. Será que vem mais uma geração campeã na família Williams?\nA base vem forte 🥰 ❤ Pode ligar o alerta de fofura máximo para esse momento mãe e filha de Serena Williams e Olympia. As duas combinaram até looks para que a menina de dois anos e meio se aventurasse no local de trabalho da mamãe multicampeã. E parece que o tênis realmente está no DNA da família Williams. Será que dá para sonhar com uma parceria de duplas em 2036? 😍😍  📸: Instagram/Serena Williams  #serenawilliams #serena #olympia #tênis #tennis #mother #mom #mae #mamae #menina #girl #kid #child\nUma publicação compartilhada por Olimpitacos na Estrada (@olimpitacosnaestrada) em 3 de Jul, 2020 às 6:00 PDT\nPrincesas Williams! Serena é uma mãezona e sempre que pode desmonstra isso nas redes sociais. Ela costuma até se vestir como as princesas da Disney para brincar com Olympia.\nUma publicação compartilhada por Serena Williams (@serenawilliams) em 6 de Ago, 2020 às 3:00 PDT\nAs cenas de carinho entre Azarenka e Leo nas arquibancadas vazias do US Open percorreram todo o mundo. Muito amor!\nLeo também já se arrisca no tênis. O menino costuma acompanhar os treinos da mamãe com frequência.\nUma publicação compartilhada por Victoria Azarenka (@vichka35) em 28 de Set, 2019 às 3:03 PDT\nAzarenka sempre que pode também compartilha os seus momentos de mamãe coruja com Leo.\nUma publicação compartilhada por Victoria Azarenka (@vichka35) em 21 de Ago, 2019 às 8:20 PDT\nUS OpentênisazarenkaSerena Williams\nOlimpíada de Tóquio já é a mais cara da história, diz estudo


Como preencher o calendário editorial de blogs em 2020 - Marketing em Santos\nO Marketing de Conteúdo é uma modalidade do marketing que educa e informa os prospects, conduzindo-os pela jornada de compra até o momento de fechar a venda. Para alcançar esse objetivo, é preciso planejamento e estratégia.\nEntre as atividades necessárias para executar um bom plano de marketing, está o de montar um calendário editorial.\nSaber como preencher o calendário editorial acaba se tornando um desafio, pois é essencial estar atento aos desejos do público, mas também educar e apresentar novidades, sempre com o intuito de preparar os leads para a venda.\nQuem aprende a balancear as diversas necessidades de um plano de marketing com um bom calendário editorial consegue melhorar métricas e ter sucesso em alcançar as metas estabelecidas para o marketing da empresa.\nA relação entre blog atualizado e os resultados do Marketing de Conteúdo\nUm blog atualizado com conteúdo voltados a diferentes etapas do processo de compra pode ser responsável por atrair o público que está pesquisando sobre determinado assunto e ser o início de um relacionamento, construído por meio do Marketing de Conteúdo.\nOs artigos de blog, segundo o Content Trends 2019, ainda são visto como a maior tática de Marketing de Conteúdo para topo e meio do funil.\nA porcentagem apenas muda de acordo com cada estágio. Para o topo do funil, 67,1% dos profissionais acreditam que o post no blog é a melhor tática; enquanto 42,8% dos entrevistados acreditam que também é o melhor da segunda etapa.\nNas empresas brasileiras, os posts em blogs correspondem a 64,5% dos esforços em Marketing de Conteúdo, só perdendo para posts em redes sociais (87,4%), mas superando outras estratégias, como o uso de vídeos.\nApesar desses dois formatos serem os mais consumidos atualmente pelos usuários, os posts em blog correspondem a 51% do tipo de conteúdo que chama a atenção do público.\nFora isso, a busca orgânica no Google ainda é o maior canal usado pelo público para encontrar conteúdos e informações que considerem relevantes.\nPor fim, a pesquisa também aponta que empresas que postam mais de 13 conteúdos por mês geram 3,8 mais visitas do que as demais. Esse dado reforça, mais uma vez, a necessidade de atualizações frequentes no blog.\nImpreterivelmente, criar um calendário editorial interessante e adequado às personas da empresa faz parte das atividades essenciais para o sucesso dessa estratégia.\nDicas essenciais na hora de criar o calendário editorial do blog\nPara quem nunca fez isso, criar um calendário editorial pode parecer algo complexo de planejar e executar.\nAté quem já implementa essa estratégia há algum tempo pode sentir dificuldades, seja na criação de novas ideias, seja na construção dos artigos e materiais.\nMas, seguindo algumas dicas, é possível melhorar a criação e gestão do calendário editorial, tornando-o mais fácil e eficiente.\nRecicle o conteúdo de inúmeras maneiras\nUm ebook pode se tornar uma série de posts, ou mesmo checklists voltados para a conversão de novos leads.\nO importante é variar os conteúdos e reciclá-los, não só para atrair novos leitores, educando-os por meio de um conteúdo que já foi produzido, como também facilitar a criação de novos materiais.\nUm bom exemplo desta dica é o material produzido pelo Content Marketing Institute (CMI) sobre a história do conteúdo.\nOriginalmente um documentário de 45 minutos, ele foi repartido em uma série de vídeos postados não só no Youtube, como também no blog.\nAlguns desses vídeos alcançaram mais de 90 mil visualizações.\nDestrinche o conteúdo em diferentes formatos\nAinda seguindo a ideia de aproveitar conteúdos antigos, um artifício interessante é expandir a ideia de um post já publicado, acrescentar novas informações relevantes e apresentá-lo em diferentes formados.\nUm exemplo foi o que a Radix fez: um único conteúdo gerou três posts no blog, três podcasts, uma apresentação, um infográfico, um quiz e um jogo, atingindo também diferentes etapas do funil.\nCrie sua base para a produção de conteúdo\nO ideal é que o seu calendário editorial tenha um universo estabelecido, que gire em torno da marca.\nFalar sobre alguns assuntos definidos, sempre de forma diferente, é uma boa ideia para criar novos posts para preencher o calendário editorial, sem fugir da estratégia de marketing da empresa.\nPor exemplo, se você trabalha com o nicho de moda, é possível apostar em termos de cauda longa como “moda plus size para evangélicas” para diversificar seu blog sem fugir do seu nicho.\nEstabelecer tópicos e subtópicos ajuda a direcionar a produção de posts para o blog.\nO benchmarking é importante para entender a abordagem dos concorrentes e analisar como o seu conteúdo pode abordar seu público de maneira diferente e, ao mesmo tempo, melhor.\nIsso ajuda a ter novas ideias e descobrir tópicos que ainda não foram abordados por ninguém do seu nicho.\nTambém é possível utilizar alguma ideia de um conteúdo produzido por outra empresa concorrente. Esta técnica em particular chama-se Skyscraper e não pode ser confundida com plágio ou cópia, que é crime e passível de processo.\nUse a produção de conteúdos novos com sabedoria\nQuem produz conteúdo com frequência sabe que criar posts com assuntos novos de forma constante dá mais trabalho do que executar as demais dicas acima.\nPortanto, é importante saber a hora de produzir um conteúdo totalmente novo e valorizá-lo durante o preenchimento do calendário editorial, escolhendo o momento certo para postá-lo.\nAproveite o que já funciona\nExistem temas que, de cara, chamam a atenção do público.\nArtigos como “Como fazer X coisas”, “Os Y melhores alguma coisa” e o oposto deles “Como evitar X situações” e “Os Y piores alguma coisa”, conseguem atrair leitores ávidos por saber mais sobre determinado tema.\nUma boa ideia é inseri-los em seu calendário editorial com certa frequência, até porque artigos assim costumam ter maiores interações, incluindo compartilhamentos em redes sociais.\nMesmo que esse não seja o objetivo principal do blog (vamos falar melhor sobre isso a seguir), vale a pena investir neste tipo de conteúdo para auxiliar a sua estratégia.\nProcurar formas óbvias e não-óbvias de ouvir a sua audiência é algo que ajuda a preencher seu calendário editorial para entender o que o seu público deseja saber.\nPerguntá-los via redes sociais é uma maneira simples de saber mais sobre o que eles pensam e educá-los via posts no blog.\nAnalisar comentários nos seus posts, tanto no site quanto nas redes sociais, também facilita a criação de novos artigos.\nMas existem maneiras que nem todo mundo procura ao criar um calendário editorial. Uma delas é verificar o que as pessoas pesquisam no seu site. Isso pode ser visto via Google Search Console ou outra ferramenta de marketing.\nFazer pesquisas sobre o seu tema em sites como o Yahoo Respostas, o Quora e o Reddit, também podem fornecer boas ideias para a produção de posts.\nFaça brainstorming sempre que possível\nSe você tem uma equipe de vendas e um time de marketing, também é essencial ouvi-los na hora de preencher seu calendário editorial.\nEles podem informar lacunas de conteúdo que não foram preenchidas, ajudando o consumidor a ir para outras etapas da sua jornada de compras.\nNão existe uma maneira correta de como preencher calendário editorial. Alguns usam planilhas, outros, ferramentas como o Trello e o Google Sheets.\nO importante é encontrar um que satisfaça as necessidades da empresa, de acordo com seu tamanho e disponibilidade de produção de conteúdo.\nNão se esqueça do funil e nem das vendas\nNão é raro encontrar blogs que apenas abordam a primeira etapa de um funil de vendas. A atração é importante, mas não deve ser a única etapa trabalhada em um blog.\nUm levantamento feito pela Sirius Decisions em 2013, detectou que 70% do conteúdo produzido no marketing não serve para o setor de vendas.\nIsso deixa a equipe de vendas sem materiais para auxiliar nos fechamentos, o que diminui as chances de uma rápida conversão.\nFaça pesquisas, sempre\nJá comentamos a necessidade de fazer pesquisas em outras dicas, mas é essencial deixar claro que o calendário editorial fica deficiente sem elas.\nEsse trabalho clareia as ideias, permite novas abordagens, atinge novos públicos, melhora a geração de leads e aumenta as vendas.\nOs eventos são essenciais para estimular a criatividade e, principalmente, saber as tendências sobre o nicho do seu negócio.\nTrazer essas atualizações em forma de posts de blog, aumenta a autoridade da sua empresa, ajuda a diversificar o calendário editorial e atrai novos leads para a companhia.\nEstabeleça um critério para o calendário editorial\nPara facilitar o preenchimento do calendário editorial, é fundamental ter um processo estabelecido, com a duração de cada calendário (semanal, mensal, trimestral) e quantos posts serão publicados nesse período.\nA maioria das empresas já costuma estabelecer também dias fixos para a publicação de conteúdo, buscando a consistência mais do que a frequência.\nEntretanto, isso depende da estratégia de marketing adotada pela empresa. Quem faz lançamentos, por exemplo, costuma aumentar o número de posts no blog ao colocar algum novo produto no mercado.\nComo preencher o calendário editorial de forma eficiente\nÉ preciso estar atento a alguns detalhes para saber como preencher um calendário editorial de forma a abranger as inúmeras demandas do Marketing de Conteúdo.\nEstabeleça metas e objetivos antes de produzir o calendário editorial\nQual é o objetivo principal que sua empresa precisa alcançar por meio da produção dos posts? Algumas opções são a geração de leads, trazer tráfego orgânico, melhorar o SEO, construir autoridade e apoiar o time de vendas.\nProduza conteúdo voltado para o seu objetivo\nNão se esqueça de levar em consideração o objetivo principal do blog na hora de preencher seu calendário editorial.\nPor exemplo, se deseja construir autoridade, é preciso produzir materiais mais profundos e densos, como ebooks e infográficos, mesclando com outros formatos mais simples.\nSe o foco está em apoiar as vendas, deve-se investir em conteúdo voltado para o fundo do funil, como estudos de caso de clientes e webinários.\nMensure a performance do seu conteúdo\nOs seus artigos estão gerando os resultados que você espera? Se o seu foco era o compartilhamento nas redes sociais, esse objetivo está sendo alcançado, de acordo com a meta que foi estabelecida?\nEstes questionamentos são importantes para direcionar o calendário editorial e torná-lo mais eficiente, de acordo com a estratégia criada para o blog.\nPreencher um calendário editorial pode parecer uma tarefa um pouco complicada, principalmente para quem está começando, mas que gera ótimos resultados a longo prazo para quem o mantém.\nA montagem do calendário editorial é parte fundamental desse processo. Se você tem dúvidas em como fazer o seu, baixe a planilha de calendário editorial usada pela equipe de Marketing da Rock Content e trilhe sua estratégia!


Privacidade Hackeada - Cenas de Cinema - Crítica | Streaming\nHome/Críticas/Crítica | Streaming/Privacidade Hackeada\nCecilia Barroso Siga no Twitter 12/08/2019\n(The Great Hack, EUA, 2019)\nRoteiro: Karim Amer, Erin Barnett, Pedro Kos\nCuidado! Você está sendo manipulado!\nCom a chegada da internet e a criação das redes sociais, a humanidade mudou. Novas conexões se formaram, novas posturas foram tomadas, criou-se um novo jeito de interagir e se posicionar no mundo. A entrega ao digital foi intensa e não encontrou barreiras. Para estar mais por dentro de tudo, até de si mesmo, os usuários clicavam em qualquer solicitação de acesso a seus dados pessoais. Muitas vezes, nem liam, pois era só mais uma permissão, e apertavam o “i agree” sem saber o valor daquilo, sem saber que eram suas vidas – preferências, gostos, ideologia, posicionamento, perfil de consumo, rede de amigos, família – que estavam passando a ser propriedade de desconhecidos.\nPrivacidade Hackeada, documentário distribuído pela Netflix, expõe, de maneira graficamente muito interessante, esse “entregar-se de olhos fechados” àquilo que maravilhara o mundo. Dirigido por Karim Amer e Jehane Noujaim, o filme chama a atenção para o valor dos dados pessoais, esses que agora não pertencem mais ao dono, e de como isso pode ser manipulado para se conseguir coisas improváveis.\nExiste um mapeamento tão preciso de cada pessoa, que todo o conteúdo ofertado é exclusivo e pessoal. Já seria assustador se fosse utilizado para a publicidade visando o consumo (e é usado, muito), mas fica ainda pior quando esse conhecer profundamente cria peças para o convencer a fazer algo que não estava na sua cabeça, ou seja, a manipulação simples e pura que ameaça a democracia em todo o mundo. Quem tem os dados sabe o que é necessário para criar o ódio, o medo e a divisão e, assim, realizar o seu plano de dominação. Pode até parecer coisa de filme de espionagem, um livro de ficção científica ou um episódio de Black Mirror, mas é real e aconteceu – ainda acontece – nesse nosso mundo, nos dias de hoje.\nQuem guia o espectador é David Carroll, professor da Parson School of Design. Analista de mídias sociais e desenvolvedor de aplicativos, ele expõe a facilidade com que a manipulação acontece neste universo de dados de trilhões de dólares, onde cada passo da vida digital de uma pessoa é armazenado. A história que ele conta é a da eleição de 2016 nos Estados Unidos, o que, como já é sabido por todos, chega ao Projeto Alamo e à Cambridge Analytica (CA), o cérebro por trás da campanha que usava as principais redes sociais para alcançar seu eleitorado.\nPrivacidade Hackeada faz um histórico da ascensão da CA no mercado eleitoral, principal investimento de seu CEO Alexandre Nix. Sai de seu primeiro uso com Barack Obama, passa pelo protótipo de uma nova maneira de atuação com a reviravolta de Ted Cruz nas primárias, e chega à eleição inesperada e improvável de Donald Trump na presidência. O filme demonstra parte do material utilizado para influenciar principalmente aqueles que não tinham um voto previamente decidido, ou aqueles que nem sabiam se sairiam de casa para votar. Um método que pode ser facilmente reconhecido em qualquer país que tenha passado por eleições de lá até aqui.\nO filme, agora seguindo a pesquisa de Carole Cadwalladr, jornalista investigativa do The Guardian, chega ao Brexit e à mais assustadora figura por trás de toda essa história: Steve Bannon. Especialista em comunicação, ele foi o chefe de campanha do Trump, o vice-presidente da CA e tem sua concepção própria de como destruir e remodelar a sociedade do seu jeito. Ou seja, uma espécie de Joseph Goebbels com internet e alcance mundial.\nOutras pessoas que participaram da criação da máquina de propaganda Cambridge Analytica também são ouvidas, como Christopher Wylie e Brittany Kaiser, tanto em entrevistas para o próprio filme quanto nos depoimentos à comissão europeia recuperados. Os depoimentos de Wylie levam ao método, que evidencia o roubo de dados – quando dados de pessoas que sequer entraram no aplicativo fossem gravados porque algum de seus amigos aceitou os termos para fazer um teste de personalidade; o de Brittany no modo como se deu a propagação.\nO longa passa por várias outras realidades nacionais afetadas pelo método de dominação pela divisão e medo que levam a apatia, como defendido por Bannon. Várias das táticas são facilmente reconhecíveis em países que acabaram de passar por essa intervenção, como nas últimas eleições do Brasil, principalmente na criação de fake news e sua propagação pelas redes sociais. E isso é sentido independentemente da inclinação ideológica ou posicionamento político de quem o assiste.\nO documentário Privacidade Hackeada investe num visual atraente e num ritmo que facilita o envolvimento, mas resvala aqui e ali na repetição e no didatismo. Apesar disto, tem em seu objeto explorado o ponto mais alto e apavora pela irreversibilidade de uma situação que é universal. Sem saber das fontes e das intenções, não há como se saber o que é realmente que está por trás daquilo que se vê.\nEstamos todos sujeitos a “sugestões” indesejadas que nos levam a fazer algo que não estávamos realmente pensando em fazer. É como se não fôssemos mais donos de nossas personalidades ou vontades, como se todos estivéssemos entregues a um grupo que sabe absolutamente tudo sobre nós e pode fazer o que bem entender com essas informações.\nChris Wylie explica o método.


Pesquisa aponta aumento no uso da IA no mercado corporativo\nEstudo ouviu mais de 100 diretores de dados e analíticos.\nA Fico, desenvolvedora de softwares de análise preditiva, realizou em parceria com a empresa de inteligência de mercado Corinium uma pesquisa mundial sobre tendências de aplicação da IA – Inteligência Artificial em tempos de coronavírus. Foram entrevistados mais de 100 diretores de dados e analíticos de grandes empresas globais, onde 57% apontaram que a pandemia fez com que a demanda por soluções que aplicam IA aumentasse, graças a um cenário de incertezas que exige cada vez mais resiliência e capacidade de adaptação. 63% dos executivos admitiram que começaram a escalar recursos de IA em suas organizações.\nO estudo destacou, no entanto, que há diversas barreiras que impedem a expansão da IA. 93% dos entrevistados disseram que questões éticas devem ser superadas para que seja possível impulsionar a adoção da IA em suas organizações, e 65% destacaram que formar uma equipe com as habilidades certas é uma barreira grande ou média. Integração de novas tecnologias com sistemas legados (62%) e riscos regulatórios e de conformidade (60%) aparecem também entre os principais desafios.\nA questão ética foi citada pela maioria absoluta dos executivos como uma grande barreira, sendo que metade admitiu que sua empresa adotou regras rígidas de governança e gerenciamento de modelos para apoiar o uso ético da IA. No entanto, o estudo indicou que há um longo caminho pela frente, pois 67% dos executivos declararam que não monitoram seus modelos para garantir uma precisão contínua.\n“Ser ético é não estar cego para o que está no modelo”, disse Scott Zoldi, Chief Analytics Officer da Fico. “As organizações precisam garantir que a IA seja projetada de maneira robusta e que seja explicável, transparente, construída de forma ética e governada por um processo de desenvolvimento registrável e auditável, que seja referenciado à medida que os dados mudam ao longo do tempo”.


Tag: Top 5| Doramas Fofos! | Vida de Dorameiro Amino\n┊ ┊ ┊ ┊ ˚❃᪰ ⋆｡˚ ❃\n┊ ⊹ ⋆｡˚ ❝Top 5| Doramas Fofos❞\n╰─ · ❥ · ❝ IOlá pessoas lindas, estou aqui com uma nova Tag pra vocês, o Top 5, será uma nova Tag que estarei fazendo, hoje será especial para esse dia dos namorados, se você namora ou não, não importa, se você ama doramas, esse é o Blog pra você!\nAqui vocês irão ver o Top 5 dos doramas mais fofos, irão encontrar quais doramas assistir nessa semana dos namorados.\nAqui não tem oppa embuste, só tem amorzinho e cenas fofinhas, tem muitos dramas onde o Oppa é meio babaca, mas nesses aqui não, eles são amorzinhos e te fazem vomitar arco-íris.\nE no nosso 5° lugar, está esse drama que mais parece uma Montanha Russa, pra ver esse drama você precisa ter coração e mente Sã, ele mexe totalmente com suas emoções, mas é um drama fofinho apesar de tudo. A forma como o casal se entrosa faz você querer colocar eles em um potinho e cuidar pra sempre.\nOh Yeon Joo é filha de um cartoonista famoso e também uma recém formada médica que trabalha em um hospital de Seul, seu pai um dia desaparece misteriosamente após decidir matar o protagonista de seu Webtoon de sucesso. Enquanto está no estúdio de seu pai procurando pistas de seu desaparecimento a jovem é puxada para outro mundo, onde salva a vida de um desconhecido no terraço de um hotel. Após o ocorrido ela acaba percebendo que esse desconhecido é na verdade Kang Cheol, o protagonista do Webtoon de seu pai, o qual insanamente parecia ter ganhado vida. Já no mundo real sem entender o que se passa, ela encontra seu pai o qual parece perturbado e ainda com a ideia fixa de matar Kang Cheol, seu novo plano para matar o protagonista do Webtoon de titulo W, já está formado, porém novamente sua filha intervem e salva o mocinho que curioso com a jovem tem certeza de que ela é a chave da sua existência.\nW- Two Worlds | Kang Chul & Yeon Joo | Faded [FMV]\nEsse drama pode te matar de ataque cardíaco, mas ele é bem fofinho, o Kang Cheol é o Crush dos sonhos, sem dúvida ele foi desenhado em um Webtoon, que homem perfeito, ele por si só já é fofo, mas ainda tem que ser sexy, sem dúvida esse drama merece estar aqui nesse Top 5!\nEssa trama é muito fofinha e para aqueles que gostam de cenas de ação é perfeito, eu amo muito esse drama os protagonistas são lindos e são um docinho, a forma como o Oppa desse drama trata a Crush mesmo achando que ela é um garoto é muito fofa.\nAlguém poderia estar mais animado para chegar ao seu 25º aniversário? Pi Ya Nuo (Megan Lai) teve um início auspicioso para a sua vida. Quando ela nasceu há 25 anos, seus pais e o resto da família - além do vidente - aguardaram com grande expectativa a sua chegada na sala de parto para que eles pudessem abençoar o início do primeiro herdeiro da família Pi. Ao ouvir o seu primeiro choro, o vidente previu que o bebê seria um grande sucesso e um líder nato. Mas quando as enfermeiras anunciam que o bebê é uma garota, o atordoado cartomante imediatamente anuncia que a garota não sobreviveria a sua infância, a menos que ela vivesse como um garoto pelos primeiros 25 anos de sua vida. Só então pode a Ya Nuo mudar seu destino ruim e trazer prosperidade para a sua família. Em seu 26º aniversário, a Ya Nuo pode voltar para o seu verdadeiro gênero sem quaisquer repercussões. Condenada a viver a sua vida como um menino, a Ya Nuo é tímida e sempre tenta manter distância das pessoas para esconder a sua verdadeira identidade, e o misterioso distanciamento a torna irresistível para as garotas ao seu redor. Um dia, ela ajuda acidentalmente o Du Zi Feng (Baron Chen), que é o líder de uma tríade, e sua irmã, Du Zi Han (Mandy Tao). Enquanto a Zi Han apaixona-se pelo Ya Nuo, o Zi Feng torna-se o "irmão de juramento" e melhor amigo de Ya Nuo. Com o seu 26º aniversário aproximando-se rapidamente, irá a Ya Nuo achar que o seu regresso a ser uma mulher é tão fácil quanto ela esperava?\n愛上哥們 :cupid: Without You - Bromance MV (EP 1-18)\nEsse drama é maravilhoso, por isso que ele está aqui, as cenas de ação são lindas, as cenas de romance são fofas e a protagonista meu deus fica linda vestida de mulher ou de homem, não importa. É um dos Bromances onde a protagonista vestida de boy, mais se parece um boy.\nEsse drama é muito amorzinho, mas é meio que o oposto de casal perfeito, o oppa é meio sem noção e nossa mocinha não é nada gentil, os dois formam o casal mais lindo do mundo, quando juntos são de uma fofura, eles são aqueles casais que quando se vêem ficam todo melosos e não querem se desgrudar. Eu amo eles.\nWeightlifting Fairy Kim Bok Joo - Shape of You\nEsse drama é pura fofura, eu amo muito, o casal é bem algodão doce, os protagonistas são fofos, tudo é muito lindo nesse drama, vale muito a pena assistir!\nEm 2° lugar, não podia escolher nenhum outro drama, esse C-drama é mais que fofo, é puro, lindo e muito romântico, o oppa é um cavalheiro, nossa mocinha exala inocência e eles formam um casal muito doce e lindo.\nQuando está tentando conquistar o seu Príncipe Encantado você pode encontrá-lo em um lugar inesperado? Lin Xin Chen (Zhang Yu Xi) é uma herdeira de uma rica família, mas enfrenta pressão para se casar bem por causa de sua condição ilegítima. Seu alvo? O amável e rico Zheng Chu Yao (Chen Bo Rong), um colega na escola de elite de artes conhecida como Escola 4 Folhas. Mas, devido a vários mal-entendidos, Xin Chen primeiramente comete erros com o inquietante Jiang Yu Nian (Mike D. Angelo) tentando atrair a atenção de Chu Yao. Mas quando Xin Chen percebe que tem o homem errado, ela continua correndo atrás de Yu Nian das maneiras mais comprometedoras e depois descobre que Yu Nian é a única pessoa que pode ensiná-la a dançar tango para que ela possa cair nas graças de Chu Yao. Mas Xin Chen fica aborrecida quando Chu Yao parece interessado somente por uma estudante pobre, Yu Yang Yang (Du Yan), que foi admitida na prestigiada escola porque seu pai salvou a vida do diretor. Yu Nian pode ensinar Xin Chen a dançar tango para ela ir direto ao coração de Chu Yao ou ela descobrirá que o seu destino está com outra pessoa?\nPrimeiramente o Mike D' Angelo já é lindo e nesse drama ele ficou mais lindo ainda, suas atitudes, seu jeito, encantou a todos. Ele vestido de cavalheiro urso é super fofinho, sempre do lado da mocinha, que aliás é outra fofa, a inocência dela junto a sua beleza encantam nesse drama. Como se não bastasse suas fofuras em si, a OST desse drama é mais fofa e linda ainda. Socorro é muita fofura num lugar só.\nAgora o casal que ganha de todos, sem dúvida esse drama é o mais fofo de todos, além de ele ter comédia de sobra, ele tem as cenas mais fofas do mundo e os protagonistas mais fofos ainda, é muita fofura junta.\nOs protagonistas sozinhos já são uns docinhos fofos, mas quando se tornam um casal, meu deus, você quer muito sequestrar os dois e por em um potinho juntinhos pra serem fofos só pra você, eles são muito lindos.\n► Do Bong Soon + Ahn Min Hyuk → "All you have to do is.."◄\n1° lugar merecido, esse drama é muito perfeito, posso ficar pra sempre repetindo o quão fofo eles são, a Bong Bong é fofa até mesmo no tamanho, pense numa baixinha linda e o Min Min, aquele jeito dele sorrir, meu deus me leva, eles são muito fofos.\nEsse foi o Top 5| Doramas fofos, eu espero que depois de ver esse blog, você mergulhe de cabeça nesse mundo e nesses doramas, não percam tempo e corram pra assistir.\n:kiss: Até o Próximo Blog, Beijos da Unnie!\nalguem aqui fala japones ou coreano\nW- two words e Strong Woman Do Bong Soon :heart: dois dos meu preferidos\nMeus tb *-*\n♡⃕ ᥴꫝꪫꪫᥒ ꫝᥱᥱ\nJá V três e dois estou acompanhando...aaaaah... são todos muito fofos!!!!! :heart_eyes: :smile: :satisfied:\nStrong Woman Do Bong Soon e W :heart:\nSão muito amorzinho\nWeighskhj Fairy Kim Bok Joo :heart: :heart: :heart:\n*-* Eles são fofinhos\nゞMaiden Soul :clapper: ۶ 02/24/19


"Eu sou Bakongo" o canto de Yannick Afroman - CLUB-K ANGOLA - Notícias Imparciais de Angola\nLuanda - Com a música "Bakongo", Yannick Ngombo do grupo de rap Afroman venceu o Top dos Mais Queridos edição 2019, cuja gala de consagração teve lugar no Centro de Conferências de Belas, em Luanda no passado 27 de Setembro.\nCom 8.583 votos, Yannick inscreve, pela primeira vez, o seu nome no quadro de vencedores do top.\nDepois de ter ficado em segundo lugar na edição de 2009, o músico angolano Yannick Afroman conquista assim o top com a música "Bakongo", tema do seu mais recente disco "Outros Mundos", lançado em Dezembro de 2018, a música faz referência à importância da valorização da cultura e das tradições angolanas.\n“Com Bakongo precisamos combater o processo discriminatório que ainda vivemos contra quem nasceu nas províncias de Cabinda, Zaire e Uíge. Bakongo é o orgulho do resgate dos valores culturais africanos”, afirma o cantor.\nO repórter Pedro Dias conversou com o “mais querido” de 2019.


Famosa "streamer da banheira" da Twitch perde renda dos anúncios - Celebridades - Trends BR\nFamosa "streamer da banheira" da Twitch perde renda dos anúncios\nPor João Paulo Martins em 21 de maio de 2021\nAmouranth deve deixar de receber cerca de R$ 2,2 milhões por ano com a publicidade que era gerada em seu canal na plataforma\nA jovem streamer Amouranth perdeu seus anúncios na Twitch sem qualquer motivo aparente, revela o jornal Metro (Foto: Twitch/amouranth/Reprodução)\nA modelo e cosplayer americana Kaitlyn Siragusa, de 28 anos, mais conhecida como a streamer Amouranth, possui 2,8 milhões de seguidores na Twitch e deve perder cerca de US$ 411.000 (por volta de R$ 2,2 milhões) em receita de publicidade depois que a plataforma de lives, que é de propriedade da Amazon, decidiu desmonetizar o canal da jovem. A informação foi divulgada nesta sexta 921/5) pela versão britânica do jornal Metro.\nSegundo o periódico, já se passaram dias desde que Amouranth "misteriosamente" teve todos os anúncios retirados de seu canal na Twitch, algo que a plataforma recusou a explicar e nem mesmo disse a ela que iria acontecer.\n"Todos acreditam que isso se deve ao fato de a maioria de suas lives envolverem a jovem sentada numa banheira de hidromassagem usando um pequeno biquíni. Porém, a tática de usar banheira de hidromassagem foi abraçada por dezenas de outras streamers, que não tiveram seus anúncios removidos", informa o Metro.\nQuando se trata de quanto dinheiro Amouranth está perdendo, ela ainda é uma parceira oficial da Twitch e recebe dinheiro e dicas de seus "empregadores". De acordo com o jornal britânico, isso pode render muito mais dinheiro do que a receita publicitária.\nA própria Amouranth declarou na rede social Reddit que ganha de US$ 35.000 a US$ 40.000 (cerca de R$ 214.000) por mês com publicidade. Ao longo de 12 meses, isso totaliza US$ 411.000 (cerca de R$ 2,2 milhões).\nNão há nada que impeça a plataforma de streamings da Amazon de ativar os anúncios novamente, mas devido à falta de comunicação, não há como saber se isso provavelmente acontecerá.\nSegundo o Metro, Amouranth agora está se concentrando em seu canal na plataforma para adultos OnlyFans, que está se mostrando cada vez mais pornográfico.\nEmbora as estimativas de quanto dinheiro ela ganhou com sua carreira de influenciadora digital variem muito, acredita-se que esteja entre US$ 2 e US$ 7 milhões (por volta de R$ 37,59 milhões), conforme o periódico. Isso inclui quatro canais separados do YouTube, uma conta no site Patreon (financiamento coletivo), OnlyFans e FanSly (similar ao outro site adulto), além de vários acordos com produtos e os 19.000 assinantes (pagam US$ 5 por mês) que ela possui na Twitch – onde é o 22º streamer mais popular.


BMW está desenvolvendo um modelo compacto de entrada, para brigar com Audi A2 e Mercedes-Benz Classe A - Notícias Automotivas\nBMW está desenvolvendo um modelo compacto de entrada, para brigar com Audi A2 e Mercedes-Benz Classe A 17/05/2010 09:149 Comentários1 Minutos de Leitura\nA BMW já tem um modelo compacto, chamado Série 1, não é mesmo? Sim, mas um hatch ainda menor será lançado pela marca alemã até 2013. Isso porque a Audi lançará outro modelo compacto além do A1, que será chamado de A2.\nEsse novo BMW de tração dianteira competirá com esse A2 e também com o Classe A da Mercedes-Benz. Só que diferente dos Série 1, esse novo BMW, que já foi chamado de Série 0 por alguns, terá tração dianteira e teto alto, ao estilo Volkswagen Fox ou coisa parecida.\nO motor e o câmbio serão montados transversalmente, para que o capô seja menor e o espaço interno seja melhor aproveitado. Aí, em 2014, a BMW também lançará a próxima geração dos MINI, que compartilhará a arquitetura com esse novo BMW.\nE a BMW não se preocupa em uma linha canibalizar a outra, pois cada marca tem uma imagem individual voltada para compradores distintos.\nBMW minivan com tração dianteira e motor transversal… é o fim do mundo… Filippe Barros\nEber, acho que o site está com problemas, fiz um comentário antes do primeiro que apareceu e ele ainda não foi divulgado. Eber\nna verdade os comentários tem que ser aprovados manualmente pelos moderadores antes de aparecerem aqui. agora dá pra ver que você fez quatro comentários, sendo que o primeiro já tava na fila pra ser aprovado. Paulo Ricardo\nnão gosto nada dessa idéia. pedro\nBMW esta pondo a sede por resultados financeiros a frente de sua tradição e marca. Pode dar certo e ganharem um bom $$ mas o que diferia a BMW de outras marcas era essa exclusividade e por mais que seja um modelo "dócil" tinha aquele ar esportivo devido a tração traseira. Acho que a BMW tem fãs mais "ardentes" do que a MB e a Audi, pois essas duas não tiveram tanto problema em fazer esse tipo de carro, onde a Audi já fazia carros pequenos e compactos na decada de 60 e 70 e a MB liga mais para o luxo do carro. A BMW no meu ver pode ter o mesmo problema da Porsche com o Cayenne, onde deu muito $$$ mas muitos fãs e entusiastas trocaram a marca por outra mais "puro sangue". Esse é o mesmo dilema da Ferrari, esta louca por fazer um carro mais acessível, ou até mesmo um SUV de luxo, mas sabe que ao fizer terá uma $$$$ enorme, mas tambem uma lista de gente enorme p*** com ela! A Marca sempre vale mais do que produtos e receitas! Churrascarias dão um bom $$$ mas pergunte ao McDonnalds se ele fará uma ou incluirá esfiras no seu cardápio? Syrax\nEu não acho que perderia muitas vendas porque o Cayenne trouxe visibilidade pra Porsche. E purista que é purista já está reclamando desde que a M colocou V8 na M3. Fora o X5 e X6M. Tem muito mais do que BMW de entrada pra ficar com raiva. vdssanches\nPois é, não é só o fator tração traseira que está em jogo. Os BMW's tem distribuição de peso perfeita (50%,50%). Se utilizarem tração dianteira com o motor na transversal, será praticamente impossível conseguir tal relação. Veremos… kikofar\nPqp!!!! Com tração dianteira??? Tá de sacanagem! Brazzucca\nEsses pseudo-populares dessas marcas como Audi, Mercedes e da BMW em questão, acabam por quebrar não apenas a tradição que as marca, mas também perderem o respeito e faz pensar sobre o futuros de seus carros… por outro lado, tem um carro mais acessível, mas mantendo a qualidade das marcas, depende de cada um, muito por aqui no Brasil mesmo, adoravam aquela BMW hatch que teve por aqui nos anos 90 que mal subia ladeira por ser pesado e ter motor fraco, mas era um bom BMW.\nCreio que o erro não vai se repetir com esse. Só que não venham com o "Série 0" tal vez Serie 1 mesmo, só que com alguma nomenclatura extra, sei lá… VÍDEO: Jaguar XF Ford Explorer 2011 tem teaser divulgado 294kFãs40kSeguidores34kFãs1.9kSeguidores116kInscritos56.1kPosts Copyright © 2005-2016 Noticias Automotivas Facebook


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Meios eletrônicos são aposta para Judiciário mais eficiente - Rota Jurídica\nInício CNJ Meios eletrônicos são aposta para Judiciário mais eficiente\nMeios eletrônicos são aposta para Judiciário mais eficiente\nA resposta do Poder Judiciário para prestar um serviço célere e eficaz a uma sociedade cada vez mais ciente de seus direitos passa necessariamente pelos avanços do mundo digital. Por conta disso, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) investe está investindo cada vez mais na modernização do aparato tecnológico, na digitalização processual e em novos sistemas para facilitar a tomada de decisões. Mas, em 2015, o tema ganhou especial atenção com sua inclusão entre as diretrizes de gestão do presidente Ricardo Lewandowski (Portaria 16/2015, item III).\nPara proporcionar mais agilidade, segurança e eficiência na rotina de trabalho dos magistrados brasileiros, o CNJ disponibilizou no final de outubro o Sistema Nacional de Videoconferência. A ferramenta de comunicação remota de áudio e imagem é gratuita, acessada por conexão via internet e tem alcance nacional. Outro instrumento para auxiliar o trabalho dos magistrados é o Sistema Audiências de Custódia, que foi desenvolvido pelo CNJ para facilitar o registro das audiências e a sistematização de dados.\nNotícia anteriorEspecialista explica índices financeiros utilizados em contratos habitacionais\nPróxima notíciaJuiz Wilton Müller Salomão toma posse no dia 31 como presidente da Asmego