Mr. Domingues: Novembro 2012\nPara ler o diário dessa viagem:\nO australiano tem um estilo de vida invejável e com certeza é o que mais me fez gostar do lugar nesses 10 dias em Sydney, me dando a nítida impressão de que “nascemos no lugar errado” como eu e o Felipe mais de uma vez repetimos. A fartura de parques e piscinas, o trânsito totalmente adaptado pro ciclista e outros transportes ativos e o comportamento das pessoas em relação a fazer exercício é completamente diferente de tudo que eu já tinha visto. Até o dinheiro deles é adaptado pro esporte (é de plástico, dá pra ir nadar/surfar com dinheiro no bolso sem problema).\nE pra quem fica o dia inteiro na rua se exercitando como eu e o Felipe fizemos é fácil encontrar espalhados pela cidade bebedouros e fontes de água potável para encher as garrafinhas da bike.\nE não tem aquela neura de - “e se eu precisar ir ao banheiro?” Todos os banheiros públicos têm papel, água quente, sabonete líquido, são limpos e cheiram bem.\nUma grande diferença que se percebe em seguida - as mulheres australianas praticam esporte. E em alguns esportes elas são numericamente superiores, exemplo, pra cada homem na rua correndo deve ter pelo menos umas 3 mulheres fazendo o mesmo.\nDe bike não existe diferença, e tanto no ciclismo esportivo quando no ciclismo como meio de transporte, a proporção de mulheres e homens é igual.\nEntrei numa loja de ciclismo com o Felipe que era exclusiva para mulheres: vestuário, bikes e acessórios somente para a mulher ciclista.\nNa foto à esquerda, o Felipe na loja feminina. Claro que tiramos fotos e explicamos pras atendentes da loja que no nosso país aquela loja fecharia em 1 semana porque no Brasil não existe mulher de bike no trânsito e nem competindo. Elas não entenderam muito bem, mas acharam curioso. É normal no trânsito de Sydney vermos mulheres muito bem vestidas, se locomovendo em bicicletas retrô, daquelas com cestinha na frente, pedalando de bota, Raybanzão e bolsa Louis Vuitton, no meio dos carros. Ao mesmo tempo se chega num local como o Centennial Park e pelas ciclovias vemos grupos de mulheres pedalando forte, treinando mesmo.\nA mulher australiana não tem bunda, mas adora mostrar. O comprimento das saias e shorts beira a vulgaridade (não que isso incomode), mas nelas não fica vulgar, mesmo que sempre fique um filezinho de bunda de fora.\nÉ difícil explicar, mas é que é tão comum e a postura delas não é de chamar atenção, diferente daqui. Existem maneiras e maneiras de se usar uma roupa curta. Mas seguido nos perguntávamos: “imagina como seria isso numa brasileira e andando assim no centro da cidade?”.\nE a palavra bunda pra eles deve ter algum significado porque eu vi Bunda como marca de boomerang, nome de edifício e também a Bunda Boutique.\nEu acho que lá eu seria considerado quase normal. Eu falo isso porque aqui se eu digo que acordei cedo num domingo pra ir pedalar ou correr, as pessoas olham com aquela cara de quem pensa “qual o teu problema? Domingo é pra descansar, dormir até tarde e não fazer nada”. O brasileiro geralmente confunde lazer com ócio. O legal no Brasil num domingo típico é o cara dormir até tarde e depois encarar os 4F’s - Fórmula 1, Futebol, Faustão e Fantástico. Encher a pança e passar o dia em frente à TV é o lazer preferido por aqui, ou se for verão, ir para uma praia, sentar numa cadeira e ficar torrando ao sol se enchendo de cerveja.\nLá o pessoal se apressa depois do trabalho pra fazer algum esporte e aos fins de semana tá todo mundo na rua se exercitando, muitas vezes em família. As crianças aprendem a andar de bike de forma diferente, eles não usam as “rodinhas” que nós usamos, eles tem bikes sem pedais, a criança senta e se empurra com as pernas e em seguida se equilibra (detalhe pra quem é ciclista, a gurizada já começa com Specialized e Giant).\nMais uma vez, sem ser preconceituoso, mas praticamente não se vê obesos na rua. Os poucos que eu vi traziam consigo uma máquina fotográfica presa ao pescoço, ou seja, eram turistas.\nPor ser de colonização britânica, duas coisas que não faltam em Sydney são: Fish & chips e Pubs.\nO Fish & Chips é servido ligeiramente diferente do inglês, mas segue sendo peixe frito e batata frita (na Austrália é com bem menos batata). Eles comem muita porcaria, mas a diferença por lá é que se quiser comer coisa boa, é possível. Sempre perto das praias e dos locais de maior movimento existem lojas em que podemos montar salada de frutas, legumes, etc. escolhe o que queres, bota num pote e sai comendo.\nSobre os Pubs. Eles obrigatoriamente têm: telões passando somente esporte (até futebol passa às vezes), cervejas de todos os tipos/cores e uma banda tocando ROCK. É muito bom entrar num lugar em que a gente sabe que não vai ouvir funk, axé, sertanejo universitário, pagode, forró ou similares, a banda toca rock, simples assim. Claro que às vezes eles tocavam bandas australianas que só fazem sucesso por lá, mas algumas coisas que ouvimos essas bandas de pub tocando: Jamiroquai, Kings of Leon, INXS, Maroon 5, Alanis, Eagle-Eye Cherry, Midnight Oil, The Hooters, Men at Work, Nickelback, etc. Normalmente, depois da janta passávamos em alguns Pubs (em dia de semana a entrada é gratuita) até achar um que a banda agradasse mais.\nA paz e a ordem dentro dos pubs é mantida por guardas internos e os policiais da rua de vez em quando entram pra dar uma incerta. Eu vi um cara ser retirado do pub porque se empolgou demais pulando na frente da vocalista da banda, e um guarda me disse que eu não poderia ficar conversando na escada porque ali era local de deslocamento e não de conversa. Quer conversar, sobe ou desce, não tranca a escada.\nAqui também não se vê “pitboys” e outras espécies anabolizadas na vida noturna. Sabe aqueles caras com correntes prateadas de cachorro, vestindo calça camuflada e camisetas de golinha V coladas ao corpo, com imensos bíceps tatuados, que ficam em duplas tomando energético com whisky? Não vi isso em Sydney. Acho que por lá eles não se reproduzem em cativeiro, provavelmente os chineses não deixem.\nTransporte em Sydney.\nUma das coisas que mais me gerou inveja do pessoal em Sydney é a organização do trânsito e a facilidade para se locomover por lá, mesmo com os traçados das ruas sendo um pouco desordenados. O povo de Sydney se desloca das seguintes maneiras: caminhando, pedalando, de patinete/skate, de carro, moto, ônibus, trem, barco (tanto as balsas grandes quanto “táxis aquáticos” para poucas pessoas) ou de Monorail que é um trenzinho aéreo silencioso, que não polui e que nos faz perguntar por que isso não existe no Brasil em cidades grandes. Esse aeromóvel tem apenas um impacto sobre o ambiente urbano: 1-2 postes de sustentação do trilho a cada quadra, não incomoda ninguém e ainda é bonito, dando um ar futurista ao visual urbano.\nO patinete lá não é um brinquedo infantil, vi executivos de terno, gravata e patinete pelo centro da cidade. Crianças indo pra escola de gravata, bike e capacete é bem normal também. Quase não existem motos, aquele enxame de motociclistas que se forma nas cidades brasileiras na sinaleira não existe.\nLá quem anda de moto normalmente são mulheres com pequenas Scooters ou homens com motos grandes, principalmente motos de corrida.\nGeralmente em uma quadra no centro da cidade nós vemos uns 5-6 carros estacionados, no máximo 4 motos e muitas bikes presas aos postes ou grades específicas pra isso.\nClaro que eles têm um sistema integrado em que se adquire um cartão que permite andar à vontade no sistema de trem-barco-ônibus. Imaginem se, numa cidade que está com trânsito caótico, como Florianópolis, existisse uma rede de barcos ligando norte-sul da ilha e ilha com continente, desafogando a ponte que fica trancada todos os dias das 17-19 horas. Mas no Brasil o lance é reduzir IPI e enfiar cada um no seu carro/moto. Transporte público? Nem pensar, isso é coisa de pobre.\nAssim que peguei a bike no primeiro dia eu perguntei pra atendente da loja o que eu não poderia fazer no trânsito. Ela me disse: podes andar em qualquer lugar que um carro anda, mas se a faixa for verde é só tua. Eu vi várias placas indicando: “aqui somente bicicletas - proibido pedestres”.\nFaixas de ônibus também são divididas com ciclistas e, em locais de maior movimento, a calçada é dividida por ciclistas e pedestres (tem uma bike e um pedestre pintados no chão) e ninguém se bate ou é atropelado - primeiras percepções de que estamos em um país civilizado.\nDetalhe, tudo é ao contrário, como eles usam a mão inglesa isso nos confunde um pouco no início. Mas, além disso, o trânsito nas calçadas é contrário, os freios da bike são invertidos (o que quase causou alguns acidentes), eles nadam pro outro lado nas raias da piscina, etc. no Brasil nem faz sentido falar em “trânsito nas calçadas”, mas como lá bikes e pessoas dividem a calçada, é preciso organização.\nA hierarquia deles no trânsito é bem simples e lógica: o pedestre é soberano e sempre tem mais direitos, mas tem deveres, ou seja, caminha ordenadamente, atravessa no local e no momento certos e jamais coloca o pé fora da calçada se não for para atravessar na hora/local certos. A segunda figura mais importante no trânsito é o ciclista. Depois dessas figuras mais frágeis é que estão as motos e os carros, mas só estando lá pra ver o que é ser educado no trânsito (e isso vale para todos os elementos, não só para o motorista).\nFicávamos assustados quando alguém vinha pedalando na nossa frente e simplesmente fazia um pequeno gesto com a mão para indicar que dobraria e nem olhava pra trás, os carros jamais buzinam e sempre param ou diminuem para o ciclista. Ao entrar em rotatórias a gente nem se preocupava, os carros sempre nos davam preferência. A gente conseguia andar colado nos carros estacionados com a certeza que nenhuma porta iria se abrir e mesmo com forte movimento dá pra andar colado no cordão da calçada porque nenhum pedestre vai tentar atravessar se não for na esquina e com o sinal aberto pra ele. Incrível como as coisas funcionam. E nas sinaleiras, se existe ciclofaixa, a sinaleira abre antes com uma luz verde em forma de bike, para que os ciclistas andem. Na foto abaixo, eu e o Felipe na base de uma escadaria para ciclistas (degraus para os pés, rampa para as rodas).\nE obra na rua então. Obra no Brasil: 9 da manhã chega a “equipe”, 8 trabalhadores, trancam a rua com cavaletes, montam uma casinha com compensado e puxam um gato do poste. Lanche. 11h chega o seu engenheiro e indica onde eles devem quebrar o chão. Quebram o chão, água pra todo lado. Fim do dia, eles botam uns baldes laranja com uma lâmpada dentro pra indicar a obra, toda aquela areia, barro e pedras espalhadas pela volta. Aí tem um dia de chuva e um feriado pra atrasar a obra. 12 dias depois, eles tapam o buraco e onde tinha pavimento fica uma superfície toda irregular seja ela de pedra, asfalto ou concreto. O que eles fizeram exatamente ninguém sabe, certeza apenas é de que ficou pior do que era antes.\nObra na Austrália: 10 da noite, ruas vazias, mulheres loiras (é sério) indicam que existe uma obra e o trânsito está interrompido, fazem uma escavação com a zona isolada, nada de sujeira, acabam a obra na madrugada e se não acabarem, no dia seguinte o que se vê é esse tapume amarelo, durante o dia nenhum distúrbio para o trânsito.\nOutro detalhe, as ruas são limpas (com mangueiras de pressão) durante a noite.\nE lá, quando um caminhão vai sair de uma garagem, para não ter perigo de nenhum pedestre da calçada ser atropelado, eles usam uma cerca em sanfona para parar o trânsito da calçada e outra pessoa (devidamente fardada) vai até o meio da rua. Que nem aqui, o cara pede para um parceiro ficar no meio da rua abanando, assobiando e tentando trancar a rua.\nVendo esse tipo de trânsito dá pra ter uma triste certeza - eu jamais verei isso aqui no Brasil. Acho que precisaria de uns 200 anos de renovação cultural pra isso acontecer. Seria mais fácil que de repente toda população de Pernambuco ficasse ruiva do que termos esse tipo de organização por aqui.\nMesmo admirando, às vezes resmungávamos porque a gente chegava numa esquina pra atravessar e o que se faz é apertar um botão que vai ativar nossa sinaleira e dar um apito pra nos dizer que podemos atravessar.\nParece perda de tempo às vezes ficar parado esperando, mesmo que não venha carro, mas é o único jeito de organizar a coisa.\nA cidade tem uma quantidade enorme de turistas, mas o povo é menos misturado que o londrino (onde tem muito indiano). O australiano original (aborígene) não existe mais em Sydney, 1-2 em algum parque tocando didgeridoo e pedindo dinheiro (mais ou menos como os nossos índios vendendo artefatos de vime nas praças). O aborígene mesmo só existe no interior. O australiano moderno (colonizadores britânicos) é um inglês que foi à praia e aprendeu a escovar os dentes.\nÉ estranho pensar que quando o inglês chegou à Austrália, a minha cidade já tinha 50 anos, ou seja, Rio Grande já existia como cidade e na Austrália só existiam índios, é uma colonização bem nova.\nNada contra, mas chama atenção a quantidade de orientais em Sydney. Ao caminhar pelas ruas mais de 50% das pessoas têm olhos puxados. O chinês e outras línguas orientais são a segunda língua na cidade e é normal lojas com letreiros 100% em chinês.\nO governo australiano acabou de lançar um programa que visa ensinar para crianças australianas na escola pelo menos uma língua oriental. Às vezes eu parava na esquina para atravessar a rua e olhava à minha volta, 20-30 pessoas e somente eu não era oriental. O fumo é muito comum entre os orientais, principalmente os mais jovens. Mas nas praias não pode fumar, já pensou em tentar aplicar alguma lei anti-fumo em praia brasileira?\nMuitas pessoas nas ruas andam com fones e vendo vídeos/tv no Iphone (eles praticamente não usam outro telefone). É estranho porque todo mundo anda sozinho conversando, normalmente naquelas línguas que nós ocidentais achamos graça com frases como “piao niiii miaaaaau” . E eles usam muito o recurso Face Time que faz a ligação com imagem, então o pessoal caminha olhando para o telefone e “falando sozinho”.\nIndependente da origem, a população é extremamente cordial e sempre disposta a ajudar. Duas vezes aconteceu de estar em uma loja com o Felipe e comentar que iríamos sair dali e procurar outra loja (quando andávamos pelas lojas de bike pra conhecer) e o funcionário de loja entrava no Google Maps sem a gente pedir e vinha com um mapa impresso nos mostrando como ir da loja dele até o seu concorrente.\nA gente vê bikes encostadas em postes, cachorros de raça com a coleira somente enrolada um banco enquanto o dono entra numa loja. As revistas que o morador assina, o carteiro deixa no muro da casa e ninguém pega.\nEm alguns supermercados existem os caixas self-service, nós mesmo passamos as compras por um leitor de barras, ensacamos e passamos o cartão (imagina isso no Brasil). Não existe a certeza de que seremos roubados/enganados como existe por aqui.\nMais de uma vez aconteceu de eu me confundir com a nota de 10 e a de 100 dólares no comércio, o atendente percebeu e me corrigiu, se tivesse me roubado eu não teria percebido.\nApesar dessa quantidade enorme de chineses pelas ruas ser meio inesperada, essa “segunda colonização” dos orientais deve ter colaborado pro que se tem hoje em Sydney. Mesmo com todo mal ao aborígene que os ingleses causaram, dizimando os nativos, levando doenças, etc. o fato da organização britânica estar presente por lá resultou num lugar ordenado e, misturando isso com a seriedade dos orientais parece ter dado certo em termos de convivência social.\nMuito engraçado é quando se fala com brasileiro que está morando na Austrália e comentamos: "cara, isso aqui é um paraíso" e eles nos asseguram que realmente é. Essa impressão que o turista tem, e que na maioria dos lugares desaparece com a rotina, parece que lá é a realidade. Tem muita gente que chega, se apaixona pelo lugar, fica e cada vez gosta mais de viver num lugar assim.\nNão conheço quase nada do mundo, meia dúzia de países na verdade, mas já entendi a diferença do "primeiro mundo" para o "resto do mundo". Mas nem todo primeiro mundo é tão atraente, principalmente pelo estilo de vida, que combina com o meu. A Finlândia é primeiríssmo mundo, mas quem quer viver tapado de neve e com 3 meses de noite? A Inglaterra é primeiro mundo, mas é cinza. No Brasil não faltam belezas naturais, mas esse meu povo parece não ter jeito e a maioria das coisas que reclamamos de ruim no nosso país são fruto do que somos (ou de onde viemos, seria a culpa dos portugas?).\nMas enquanto isso, a gente vai indo e de vez em quando se dá uma escapada pra conhecer e invejar essas terras estranhas.\nMarcadores: Fatos comentados\nMarlos Going Down Under - Parte 3.\nPara ler as partes 1 e 2 da viagem:\nDia 7 - 02/11:\nMais um dia de Congresso. O congresso em si me decepcionou um pouco. De certa forma, achei que muitos trabalhos apresentados não mereciam o status de estar num congresso mundial (deve ter sido por isso que um trabalho meu ficou entre os melhores). Espero que na próxima edição que organizaremos no Rio consigamos elevar o nível científico das sessões. Apesar dos mais de mil inscritos de mais de 50 países, em alguns momentos eu tive a impressão que houve pouca procura do evento (talvez por ser num lugar que é longe de tudo como a Austrália) e encherem muito da programação somente com gente australiana. Não que eles não sejam bons, mas eu esperava ver uma globalização maior e principalmente um nível mais alto de profundidade científica em muitas sessões.\nMas de manhã combinamos (eu, Sapinho e Marcelo) de ir conhecer a piscina do Ian Thorpe, que é ao lado do local do congresso. Ao meio-dia, após a manhã no evento, demos uma escapada para nadar um pouco e conhecer a piscina do “Thorpedo”, o Ian Thorpe Aquatic Centre. Eu imaginava que fosse algo bem comercial, explorando a figura dele, com muitos souvenirs do cara, mas não é nada disso. Trata-se de um complexo aquático (3 piscinas e sauna) que se paga para usar por dia ou mês. Apenas uma foto enorme do Ian Thorpe na entrada e uma lojinha da Speedo vendendo material básico de natação. Nem a estátua do Madame Tussaud do Ian Thorpe fica na piscina dele. Pra usar a piscina, paga-se o equivalente a 12 reais e se tem acesso livre por um dia, das 6:00 às 21:00 (ou quem paga por um mês, paga o equivalente a quase 200 reais).\nTodas as piscinas da Austrália têm placas nas raias indicando a velocidade (rápida/média/lenta) e o tipo de nado (somente crawl ou qualquer nado) praticado naquela raia. Mas não quer dizer que eles respeitem muito isso. Além dessas, sempre existe uma raia para recreação e pelo menos uma raia em que tem aula de natação. É uma piscina pra quem quer realmente treinar, água a 27 graus, 50m, 8 raias, aproximadamente profundidade de 1,70m de um lado e 2,50m do outro. E claro, eles nadam ao contrário (vão pela esquerda e voltam pela direita). No banheiro, secador de cabelo e pés, sabonete líquido, etc.\nNa hora de comer, antes de voltar pro Congresso, eu dei uma passada pelo Hard Rock Cafe Sydney (ao lado do congresso) só pra olhar as relíquias que eles guardam, alguns itens bem interessantes do Van Halen, Pink Floyd, INXS, Aerosmith, Red Hot Chilli Peppers, Stones, etc.\nDe tarde no congresso eu apresentei um pôster e ao encerrar fomos (eu, Marcelo e Felipe) para a torre de Sydney Sydney Tower Eye de onde se enxerga toda a cidade. Queríamos ir nessa hora para ver o anoitecer, podendo ver a cidade de dia, o pôr do sol e de noite.\nJanta não lembro onde foi e depois uma passada nos pubs atrás de uma boa banda.\nAlguns locais visitados: Ian Thorpe Aquatic Centre, Sydney Tower Eye\nDia 8 -03/11:\nÚltimo dia do congresso.\nTive a minha apresentação oral de manhã, o pessoal gostou bastante e foi esse o trabalho indicado ao prêmio de melhor do evento. Saí do congresso perto das 11h e fui com o Felipe pegar nossas bikes de estrada para o evento do dia seguinte. Fomos de ônibus até a loja (linha 339, da Central Station até Clovely), pegamos as bikes e conhecemos Clovely Beach (mais um dia nublado em praia pra acabar com as nossas fotos).\nMais uma piscina pública à beira-mar e uma escola de salva-vidas. E uma praia que não tem nem 100m, uma mini-baía de água azul cercada de pedras, lindo o lugar.\nDe tarde tínhamos a apresentação do Pedrinho para anunciar ao mundo sobre o nosso evento no Rio em 2014 e o encerramento oficial do congresso. Fim do evento e agora era esperar pela janta de encerramento. No fim da tarde fui dar uma nadada na piscina do Ian Thorpe com o Marcelo e de lá fomos direto para o Centro de eventos para a janta. Eu sem cueca, estava de sunga por baixo pra nadar, e esqueci de levar cueca, mas num evento social ninguém repara nisso.\nOs australianos queriam mostrar tradição e ao abrirem as portas do local do jantar fomos recebidos com a música “Down Under” do Men at Work em alto e bom som. A comida estava boa, mas era naquele estilo francês, com pratos de 100g, e o vinho australiano é bom. Digamos que a razão comida/vinho estava pendendo muito para o lado do vinho. Não que tenhamos bebido demais na janta, mas talvez tenhamos comido de menos, ainda mais para quem tinha que pedalar às 6 da manhã do dia seguinte.\nSaímos uma turma grande da janta rumo aos pubs. E as pessoas perguntavam pra mim e pro Felipe - “vocês vão pedalar mesmo amanhã de manhã?”. Claro que sim, hahahahaha.\nBom, caminhamos muito pela cidade e alguns pubs travam entrada quando enchem, outros estavam cobrando (porque era sábado) e seguimos procurando algum eu fosse de graça (não achamos). No caminho, naquelas combinações “eu vou ficar nessa esquina e esperar os outros, depois a gente alcança vocês”, acabamos “perdendo” o Felipe, que indo atrás de nós acabou entrando sozinho no Pub dos Macacos.\nPagou, entrou, fez xixi e saiu porque não achou ninguém. Foi pro hostel sozinho dormir. Eu acabei entrando num pub com a Valerie (que é americana, mas passou um tempo em Pelotas) e com 2 caras da república Tcheca. Um outro americano e 2 colombianas que estavam com a gente entraram também, mas tiveram que sair em seguida. Depois de girar um pouco, perder alguns e reencontrar outros, me certifiquei que o Felipe estava mesmo no hostel e fui me deitar. Acho que eram 3:30 da manhã mais ou menos. Tínhamos combinado de sair no dia seguinte antes das 6:30 para a pedalada de 90km até Wollongong.\nAlguns locais visitados: Clovely Beach, Burrows Park, Ian Thorpe Aquatic Centre.\nDia 9 - 04/11:\nThe Gong Ride.\nEste dia merecia um post em separado, mas serei breve.\nAntes de ir pra Austrália nós ficamos sabendo que no domingo (último dia em Sydney) haveria uma pedalada para levantar fundos para pesquisa da esclerose múltipla - o Gong Ride. Alguns amigos que moram lá nos aconselharam a participar do evento. Eu me inscrevi antes de irmos e o Felipe não estava a fim de pagar e iria “no bolo”, mas sem registro.\nNão é exatamente uma prova, não se compete, não existem vencedores, na verdade é uma “festa” em que 10 mil ciclistas saem do centro de Sydney, descendo 90km em direção sul, chegando a Wollongong.\nColoco aqui 2 imagens, uma do trajeto geral da prova com as estações e uma da altimetria do trajeto.\nO primeiro trecho do trajeto é urbano/estrada, depois pegamos um trecho dentro do Royal National Park (floresta fechada com fortes descidas e subidas) e o último trecho é feito costeando várias praias e pequenos parques à beira-mar. A cada 10 minutos eu e o Felipe dizíamos um pro outro: “cara, olha isso aqui, essa casa, esse lugar, imagina morar aqui”.\nDentro do Royal National Park, antes das descidas mais fortes, um grupo de motos tranca a estrada, espera formar pelotões de 300 ciclistas mais ou menos e desce sem que ninguém ultrapasse as motos, para evitar os malucos ultrapassando os 90 km/h e perdendo o controle.\nNão tem muito como descrever isso, talvez filmando tudo e editando depois, como esse cara fez - .\nNão existe uma largada oficial com todos os atletas porque não é fisicamente possível agrupar 10 mil ciclistas. O ponto de largada é o Sydney Park e o pessoal começa a largar por volta das 6 da manhã e vai largando continuamente por mais de 3 horas.\nO público é o mais misturado possível.\nA gente vê pais com filhos, famílias inteiras, turmas de escola uniformizadas com seus professores, bicicleta com cestinha levando cachorro, pai com cadeirinha levando criança pequena, grupos de “senhoras” com bikes tipo Caloi Ceci. Pra quem não está com pique pra encarar os 90km, existe um segundo ponto de largada de onde quem larga completa 56km. Ao longo do trajeto existem várias paradas com pequenos lanches, água, banheiros químicos, assistência mecânica pras bikes nesses pontos e em motos pelo percurso, e o povo vai pra rua bater palma. No Brasil pedalar 90 km é coisa pra gente louca, lá é uma atividade familiar e comunitária.\nEu e o Felipe saímos do hotel mais tarde do que o esperado, e o nosso parceiro brasileiro que mora lá já tinha largado. Confesso que na primeira hora de pedalada eu senti um pouco o peso por causa do vinho da noite anterior. Quando começamos a pedalar vimos que, mesmo largando quase 2 horas depois do início da largada, o pelotão era muito embolado, de vez em quando conseguíamos pedalar de verdade, mas nos primeiros 20km tivemos que andar no bolo, bem devagar e parando nas sinaleiras.\nQuando chegamos à estrada mais afastada do centro e as primeiras subidas começaram é que conseguimos pedalar um pouco mais. Como quase ninguém é atleta no evento, pra nós dois foi pedalar 90km ultrapassando gente. É sério, repito, que a quantidade de gente pedalando é algo que não tem como descrever, só estando lá. Imaginem que uma bike ocupa por volta de 3-4 metros, se fizéssemos uma fila indiana com todas as bikes seria algo em torno de 40-50km de comprimento de fila, é muita gente.\nO Felipe tava preocupado no início porque começou a fazer as contas e achou que não fôssemos conseguir acabar a prova, voltar de trem e entregar as bikes alugadas a tempo. Mas a média começou a subir e nem tínhamos o que fazer mesmo, agora era ir em frente e aproveitar.\nDo Km 40 em diante começamos a ver alguns ciclistas que largaram bem cedo e estavam fazendo o trajeto de volta (iriam fechar 180km).\nAo chegarmos a Wollongong, novamente nos apavoramos com a quantidade de gente. O pessoal ia chegando e colocava as bikes nuns racks pra ir pegar comida, tirar fotos, etc. é um mar de bike e gente e claro que ninguém se preocupa se vão roubar as bikes. Para muitos a pedalada era um desafio e tinha gente bem acabada, recebendo massagem e muito cansados.\nDiversos grupos fizeram até uniforme para o evento e estes grupos faziam campanha para arrecadar verba, uma vez que o evento é beneficente. Nós 2 estávamos preocupados em ver como iríamos voltar de lá.\nPeguei um “almoço” que tinha direito pela inscrição e dividi com o Felipe, em seguida fomos numa barraca e pegamos as pulseirinhas que nos davam direito a embarcar no trem pra voltar pra Sydney. Saíram trens em horários especiais para levar o pessoal de volta. Entrava ciclista e bike nos vagões para um trajeto de 1h40 até a Central Station de Sydney. Descemos na estação, fomos no meu hotel pegar tênis e seguimos para a loja devolver as bikes.\nTudo certo, com tempo de sobra. Volta de ônibus (na foto, o Felipe na parada depois de entregar as bikes - detalhe, na parada, livros para quem está esperando o bus ficar lendo).\nNo fim do dia fomos dar a última caminhada pelo The Rocks. No caminho encontramos alguns do grupo que nos avisaram que a janta seria com todo o grupo, numa pizzaria em Darling Harbour. Jantamos e fomos ao Cassino de Sydney ver gringos perdendo uma grana alta.\nAlguns locais visitados: Wollongong, Royal National Park, inúmeras praias no trajeto, Stuart Park e fim de tarde no The Rocks assistindo um transatlântico ir embora da cidade em frente ao Opera House.\nNo dia seguinte, viagem de volta, encarando um dia com 40 horas de sol por causa do fuso horário e assistindo a 2 amanheceres, saindo de Sydney 11:30 da manhã, voando 12 horas e chegando a Santiago no Chile às 9:30 da manhã, do mesmo dia.\nSomando tudo que pedalamos na Austrália, fizemos estes trajetos das fotos (um geral e outro em mais detalhe de Sydney mesmo), contabilizando um total aproximado de 400 km, quase 4 mil metros de ascensão em mais de 20 horas de pedal. Gastamos com aluguel de bikes 190 dólares. Depois nos demos conta que poderíamos ter comprado uma bike com esse valor. Mas tudo bem, valeu muito a pena cada dólar.\nApesar da falta de sol em vários dias, pelo menos não choveu e foi tudo muito bom. Na volta dá até certa tristeza, não só pelo retorno ao “mundo real”, mas também porque a gente fica pensando em como seria viver num lugar como aquele onde as coisas funcionam, se respeitam as leis, as pessoas são educadas, não se vive constantemente pensando que alguém vai te roubar. Quando voltei da Inglaterra (fiquei 2 semanas entre Oxford e Londres) tive aquela impressão “nossa, como o primeiro mundo é legal”, mas nunca tive vontade de viver na Inglaterra. Totalmente diferente da Austrália onde me senti muito à vontade e tenho certeza que me encaixaria naquele estilo de vida facilmente.\nSó um esclarecimento sobre essa viagem que se faz necessário após alguns comentários equivocados. Apesar da viagem ter sido feita para um evento científico, não recebi da universidade NENHUMA ajuda financeira para custear a viagem. Assumi as despesas com: passagens, estadia, alimentação e inscrição no evento. Falo isso porque mais de uma vez eu ouvi - “que maravilha, Austrália, com tudo pago pela universidade...” e realmente foi tudo pago, mas eu mesmo paguei do meu bolso (em 12 vezes).\nPróximos posts pra encerrar a série Austrália - Meios de transporte em Sydney e o Estilo de vida do pessoal na cidade.\nMarlos Going Down Under - Parte 2.\nMarlos Going Down Under - Parte 1.


Sindiscam protocola ofício com decisão da categoria - Sindiscam\nSindiscam protocola ofício com decisão da categoria\nO Sindicato dos Servidores Municipais (Sindiscam) protocolou nesta segunda, dia 22 de abril, ofício com os encaminhamentos deliberados pela categoria. Os servidores definiram em assembleia no último dia 18 as negociações da data-base 2019.\nMesmo contrariados e se sentindo sem a valorização mínima que merecem, os servidores aprovaram a reposição da inflação de 3,89% para o mês de junho/2019 e os retroativos dos meses de março a maio/2019 para o pagamento em janeiro de 2020. Já o retroativo de março a agosto de 2017, será pago nos meses de maio a setembro deste ano.\nO documento traz também o aceite do reajuste do auxílio alimentação que irá para R$ 230,00 (duzentos e trinta reais), inclusive com a política que nenhum servidor perca o benefício, assim parte do magistério que recebe, o acréscimo será de 3,89% somados com mais 2% da avaliação de desempenho.\nO Sindiscam ainda aponta no ofício que ano que vem voltará a solicitar a inclusão do recebimento do auxílio alimentação para novos servidores. Igual aconteceu no ano de 2018, mas que nesse ano infelizmente, não foi atendido o pedido, sem planejamento da Administração Municipal. Assim, espera que no futuro, todos sejam contemplados com o benefício.\nTraz ainda no documento que nenhum tipo de assédio, perseguição, punição ou desconto nos vencimentos sejam realizados para aqueles que estiveram em frente ao Paço Municipal no dia 15 de abril para a paralisação e assembleia. O Sindiscam entende que como ainda não estavam concluídas as negociações da data-base, que é no mês de março, as ações foram necessárias.\nPara o presidente do Sindiscam, Dione Clei Valério a categoria permaneceu unida, ponderou diversas situações e fez o possível. “O primeiro documento apresentado pela Administração era vergonhoso, apresentamos contraproposta, pedimos melhora, fizemos pressão, conseguimos avançar. Ainda não foi dessa vez que tivemos o respeito, mas vamos continuar exigindo a valorização e o respeito que os servidores, aposentados e pensionistas merecem”, destacou Valério.\nO Sindicato deixa em aberto que o diálogo para possíveis tratativas sobre algum dos outros temas que não foram atendidos possa ocorrer. Afinal, todos os servidores buscam a melhora na qualidade do serviço prestado e no atendimento à população.


Skaf nega uso do Sistema S em pré-campanha e crê em chegada ao segundo turno em SP | Jovem Pan Online \nJovemPan Online > Programas > Jornal da Manhã > Skaf nega uso do Sistema S em pré-campanha e crê em chegada ao segundo turno em SP\nSkaf nega uso do Sistema S em pré-campanha e crê em chegada ao segundo turno em SP\nBruno Lima/Jovem Pan "Desde o dia 6 passado eu estou completamente afastado e desligado de todas as atividades. Até às eleições ficarei totalmente afastado”, disse\nPré-candidato ao governo de São Paulo pelo MDB, o presidente licenciado da Fiesp, Paulo Skaf, rebateu críticas de que utilizava a estrutura do Sistema S e disse que desde o último dia 06 de junho não participou de nada relacionado.\n“Eu quero lembrar a todos que estou licenciado e desde esse dia não participei de nenhum evento, tudo aquilo que eu fazia com toda intensidade, desde o dia 6 passado eu estou completamente afastado e desligado de todas as atividades. Até às eleições ficarei totalmente afastado”, disse em entrevista exclusiva ao Jornal da Manhã.\nOtimista, Skaf disse que o MDB possui postura definida no que tange à sua candidatura ser confirmada durante as convenções do partido: “caminha a se concretizar”.\nO presidente licenciado da Fiesp também afirmou que seu desejo é ser governador de São Paulo, cargo que disputa desde as eleições de 2010. “Em 2010 nunca tinha tido filiação partidária, resolvi entrar e dar minha contribuição. Fui candidato a governador. Em 2014, já no MDB, fui candidato a governador pela segunda vez e fui segundo mais votado. E mais votado do MDB no País. E agora estamos em 2018 e sou pré-candidato a governador, diferente de outros que mostram indefinição do que querem. Não quero criticar ninguém, mas é muito clara minha posição”, defendeu.\nSkaf disse ainda que a tendência na eleição deste ano é de segundo turno em São Paulo. “E na pesquisa que nós temos, eu apareço na maior parte das regiões de São Paulo liderando e com vitória no segundo turno. Eu estou preparado para eleição de 2 turnos em São Paulo. Mas eleição e mineração somente após a apuração. Mas estou preparado. E creio que daqui até as convenções, eu creio que muita água vai passar por debaixo dessa ponte”.\nAo desconversar sobre a possibilidade de o presidente da República, Michel Temer, subir em seu palanque em SP, Skaf disse que seu compromisso é com o Estado e com a população.\n“Creio que eleitores de São Paulo têm maturidade, visão suficiente para votar em pessoas. Se eu for eleito, serei eu, não terá hist´ria de padrinhos, partidos. Assim como vejo pessoas falarem que ‘Skaf vai ficar com menos tempo de TV’, entre ficar fazendo troca-troca prometer cargos, eu não faço. Eu prefiro ter, em um bloco de 9 minutos, um minuto e 20 segundos do que ter um minuto a mais e com isso estar todo comprometido. Meu compromisso é com São Paulo, fazer pelo povo de São Paulo”, disse.\nSem julgar adversários, Paulo Skaf disse que este não é seu estilo. “Eu não quero julgar meus adversários, porque povo na eleição é que julga. Não é meu estilo, tanto é que quando dizem da minha pequena coligação, ou que estou isolado, não estou isolado. Entre estar em coligação e cheio de compromissos, eu não quero”, reiterou.\n“Eu nunca fiz troca com ninguém. Tem provérbio, ‘melhor que um milhão de palavras é o exemplo’. Nunca fiz trocas e sempre consegui boa liderança pelo exemplo e seriedade que conduzo as coisas”, finalizou.\nConfira a entrevista completa com o pré-candidato pelo MDB ao governo de SP, Paulo Skaf:\nalianças, eleições 2018, eleições governador são paulo, Paulo Skaf, São Paulo, sistema s


#Achadinho: Body Butter Moringa - Júlia Fleck\nEscrito por Júlia Fleck | 25 de Abril de 2018\nDica de #achadinho de beleza: é o Body Butter Moringa, da The Body Shop.\nO produto é uma manteiga hidratante corporal MARA, sendo um dos maiores sucessos de venda da marca. Serve para todos os tipos de pele e garante até 24 horas de hidratação intensa com textura cremosa.\nA fragrância floral é uma delícia, super relaxante. O produto é composto por Vitamina C, Ácido Fólico, manteiga de Karité e Cacau, óleo de gergelim e mel, ingredientes que ajudam a hidratar profundamente, retém a umidade e rejuvenescem a pele.\nVale destacar que a maioria desses ingredientes são provenientes do comércio justo com diversas comunidades do mundo, como Gana, Etiópia e Nicarágua. Além de fazer o bem para a sua pele, você está incentivando uma economia sem desigualdades.\nVocê pode usar depois do banho ou durante o dia. O Body Butter Moringa custa R$ 70 no site da The Body Shop e a embalagem contém 200 ml do produto.\nAlguém de vocês já usou este hidratante? 🙂\nRelated ItemsachadinhobelezaBody Butter Moringadestaque bannerThe Body Shop\n← Post Anterior Dica de penteado: Topete Rocker


China Shanghai Miandi Metal Group Co., Ltd Perfil da companhia\nQue oferta de Shanghai Miandi?\nNós somos um fornecedor profissional de produtos da liga de alumínio, 1000 séries a 7000 séries que nós podemos oferecer.\nAssim como a lata de alumínio faz para você?\nQue é uma liga de alumínio?\nUma liga de alumínio é uma composição quimica onde outros elementos sejam adicionados ao alumínio puro a fim aumentar suas propriedades, para aumentar primeiramente sua força. Estes outros elementos incluem o ferro, silicone, cobre, magnésio, manganês e o zinco a níveis que combinaram pode compor tanto quanto 15 por cento da liga por peso. Ligas são atribuídas um número do quatro-dígito, em que o primeiro dígito identifica uma classe geral, ou a série, caracterizada por seus elementos de liga principais.\nAs ligas da série 1xxx são compreendidas do alumínio 99 por cento ou uma pureza mais alta. Esta série tem a resistência de corrosão excelente, a funcionalidade excelente, assim como a condutibilidade altamente térmica e elétrica. Eis porque a série 1xxx é de uso geral para a transmissão, ou a rede elétrica, linhas. As designações comuns da liga nesta série são 1350, para aplicações elétricas, e 1100, para bandejas do empacotamento de alimento.\nAlgumas ligas são reforçadas a solução quetratam e que extinguem então, ou refrigerar rápido. Aqueça o tratamento toma o sólido, metal ligado e aquece-o a um ponto específico. Os elementos da liga, chamados solute, são distribuídos homogeneamente com o alumínio que põe os em uma solução contínua. O metal é extinguido subseqüentemente, ou refrigerado rapidamente, que congela os átomos do solute no lugar. Os átomos do solute combinam consequentemente em um precipitado finamente distribuído. Isto ocorre na temperatura ambiente que é chamada envelhecimento natural ou em uma operação da fornalha da baixa temperatura que seja chamada envelhecimento artificial.\nNa série 2xxx, o cobre é usado como o elemento de liga do princípio e pode ser reforçado significativamente com do calor-tratamento da solução. Estas ligas possuem uma boa combinação de grande resistência e de dureza, mas não têm os níveis de resistência de corrosão atmosférica tantas como outras ligas de alumínio. Consequentemente, estas ligas são pintadas geralmente ou folheadas para tais exposições. São geralmente folheados com uma liga da alto-pureza ou uma liga da série 6xxx resistir extremamente a corrosão. Ligue 2024 talvez a liga a mais de conhecimento geral dos aviões.\nAs séries 6xxx são versáteis, calor tratáveis, altamente formable, weldable e têm moderadamente de grande resistência acoplado com resistência de corrosão excelente. As ligas nesta série contêm o silicone e o magnésio a fim formar o silicide do magnésio dentro da liga. Os produtos da extrusão da série 6xxx são a primeira escolha para aplicações arquitetónicas e estruturais. A liga 6061 é a liga a mais amplamente utilizada nesta série e é usada frequentemente no caminhão e em quadros marinhos. Adicionalmente, alguma caixa do telefone foi feita da série 6xxx liga.\nsérie de 7xxx\nO zinco é o agente de liga preliminar para esta série, e quando o magnésio é adicionado em uma quantidade menor, o resultado é uma liga calor-tratável, muito de grande resistência. Outros elementos tais como o cobre e o cromo podem igualmente ser adicionados em quantidades pequenas. As ligas o mais geralmente conhecidas são 7050 e 7075, que são amplamente utilizadas na indústria de aviões.\nLigas não Calor-tratáveis\nAs ligas não calor-tratadas são reforçadas através da trabalho a frio. A trabalho a frio ocorre durante métodos do rolamento ou do forjamento e é a ação de “trabalhar” o metal para fazê-lo mais forte. Por exemplo, quando o alumínio de rolamento para baixo aos calibres do diluidor, ele obtiver mais forte. Isto é porque a trabalho a frio acumula deslocações e vagas na estrutura, que inibe então o movimento dos átomos relativos a. Isto aumenta a força do metal. Os elementos de liga como o magnésio intensificam este efeito, tendo por resultado mesmo mais de grande resistência.\nO manganês é o elemento de liga principal nesta série, frequentemente com as quantidades menores de magnésio adicionadas. Contudo, somente uma porcentagem limitada do manganês pode eficazmente ser adicionada ao alumínio. 3003 são uma liga popular para o uso geral porque tem a força moderado e a boa funcionalidade e pode ser usado nas aplicações tais como permutadores de calor e utensílios de cozimento. A liga 3004 e suas alterações são usadas nos corpos das latas de bebida de alumínio.\nas ligas da série 4xxx são combinadas com o silicone, que pode ser adicionado em suficientes quantidades para abaixar o ponto de derretimento do alumínio, sem produzir a fragilidade. Devido a isto, a série 4xxx produz o fio de soldadura excelente e as ligas de soldadura onde um ponto mais de baixa temperatura de fusão é exigido. A liga 4043 é uma das ligas as mais amplamente utilizadas do enchimento para soldar ligas da série 6xxx para aplicações estruturais e automotivos.\nO magnésio é o agente de liga preliminar na série 5xxx e é um dos elementos de liga os mais eficazes e os mais amplamente utilizados para o alumínio. As ligas nesta série possuem características médias a elevadas da força, assim como boas capacidade de soldadura e resistência à corrosão no ambiente marinho. Devido a isto, as ligas do alumínio-magnésio são amplamente utilizadas na construção e a construção, os tanques de armazenamento, as embarcações de pressão e aplicações marinhas. Os exemplos de aplicações comuns da liga incluem: 5052 na eletrônica, 5083 nas aplicações marinhas, anodizadas 5005 folhas para aplicações arquitetónicas e 5182 fazem a tampa da lata de bebida de alumínio.\n2012, metal Co. de Shanghai Zhixi, Ltd estabelecido, fazendo o negócio de produtos da liga de alumínio.\n2013, Shanghai Miandi Co. industrial, Ltd estabelecido.\n2014, para cumprir o desenvolvimento da empresa, estabeleceram o primeiro armazém de armazenamento, de uma volta da empresa comercial a uma empresa de processamento.\n2015, para expandem a capacidade da fonte, comprada diversos equipamento automatizado. Forneça serive feito sob encomenda ao cliente.\n2017, obtido o certificado do ISO 9001, garantem a qualidade de produto.\n2018, fundindo 4 empresas, estabeleceram o grupo Co. do metal de Shanghai Miandi, Ltd, torwards uma estrada standradized.\nAssinou um acordo de vendas a longo prazo com Tianjin Zhongwang para os produtos de alumínio da extrusão, garantem a capacidade do abastecimento em produtos.\nObteve o certificado aeroespacial do ISO 9100D, têm o ablity do material de alumínio do nível superior da fonte ao cliente.\n2019, equipamento de processamento Ultra-liso comprado da placa, proporcionam uns serviços mais refinados.\nDetecção do espectrómetro\nNossa empresa avançou equipamento handheld da detecção do espectro. Apropriado para alguma circunstância do ℃ -10 + ao ℃ 50. Elementos detectáveis que incluem o “Al, o si, o V, o Cr, o manganês, o Fe, o Co, o Ni, o Cu, o Zn, o SE, o N.B., o Zr, o Mo, o paládio, o AG, o Sn, o Sb, a Ta, o Hf, o re, o W, o Pb, o Bi “e os outros elementos, para ajudar clientes a eliminar dúvidas sobre o elemento.\nDetecção ultrassônica profissional\nNossa empresa é equipada com a detecção ultrassônica com a frequência de 1~5 megahertz, que tem as características da sensibilidade alta da detecção, do poder penetrante forte, da vasta gama de apontar, e da velocidade rápida da detecção. Os clientes da ajuda detectam defeitos internos no material.\nHá muitas precisões em grande escala que cortam o equipamento na oficina. O tamanho máximo do corte transversal pode alcançar 3700mm, e a precisão do corte pode alcançar +0.1mm. Pode encontrar as necessidades do corte de clientes com tamanhos diferentes e precisões diferentes.\nNivelando o processo\nNossa empresa tem o suporte laboral de nivelamento profissional, de acordo com as características diferentes de materiais diferentes, confirma exigências com cliente adiantado, fornecer clientes o nivelamento de serviços para encontrar a precisão do tamanho exigida por clientes.\nNós podemos proporcionar uma série de serviços tais como o tratamento mecânico, o tratamento químico, o tratamento eletroquímico (anodizado), as exigências da reunião para a resistência de corrosão do produto, a resistência de desgaste, a decoração e outras funções especiais dos clientes.\nVenda da vida\nNós continuaremos a oferecer o suporte laboral pós-venda. As equipes pós-vendas oferecerão a resposta profissional às perguntas dos clientes sobre materiais do metal. Apesar de mesmo se os materiais estão comprados de nós, nós igualmente tentaremos resolver os interesses dos clientes sobre o material e ajudá-los a propor soluções apropriadas.\nOferta do grupo de Miandi 12 horas de resposta rápida das pre-vendas e consulta livre. Qualquer tipo do suporte laboral está disponível para usuários.\nNós não somos apenas placa inteira da oferta, nós podemos igualmente oferecer o pedido feito sob encomenda do tamanho do corte. O tratamento de superfície, a detecção de quebra ultrassônica, e outros serive especiais estão disponíveis.\n3-7 entrega rápida dos dias\nNós temos a produção em massa e o artigo conservado em estoque & pronto, para estes artigos, nós oferecemos a 5-7 dias o prazo de entrega rápido. Para uma quantidade mais grande e a exigência especial, nós trocá-lo-emos como o cliente da prioridade e produzi-los-emos sua carga dentro a primeira vez.\nO certificado do moinho do material está disponível, se o certificado da terceira da necessidade do cliente, nós pode igualmente fornecer.\nTelefone: +86 17717527075


Arquivos fotografos de casamentos - Focus\nFocus > Blog > fotografos de casamentos\nTEXTO: ALUNA: KAREN LYNNE DEJEAN Relatório apresentado como parte das exigências para conclusão do Módulo 6, Curso de Fotografia para Casamentos e Eventos Sociais. RESUMO: Os casamentos atuais estão cada vez mais inusitados. Sair do óbvio é algo que muitos casais procuram na hora de registrar o dia especial. Muitos desejam demonstrar descontração e revelar…\ncasamentos atuais, dia especial, elemento cômico, fotografos de casamentos, grande dia, inusitados, noivo raptado, revelar a identidade\nFhox/News/Redação O deputado norte-americano James Santora (Pensilvânia) propõe uma lei de certificação oficial para os fotógrafos norte-americanos que atuam do estado que ele representa. A medida conta com o apoio da mais antiga associação de fotografia do mundo (PPA, Professional Photographers of America. Fundada em 1869). O fato é que a PPA estabelece padrões de…\nCertificação profissional, fotografos, fotografos de casamentos, impedir calotes, problemas\n10/04/17 em Uncategorized\nCobrir um casamento é um dos mais complexos eventos a que um fotógrafo pode ser chamado a cobrir. É onde nossos alunos aprendem a ter expediente para qualquer outro segmento especializado do mercado de trabalho. Mantenha a simplicidade Em casamentos, evite mexer muito nos ajustes da câmera. Chegue duas horas antes na igreja e faça…\narquivos RAW, curso fotografia online, cursos de fotografia profissional, escolas de fotografia sp, focus, fotografos de casamentos, melhores escolas de fotografia no Brasil, vestido branco


Página 1 - Avaliações - Lundberg, Organic Whole Grain Rice Cakes, Honey Nut, Sweet & Nutty, 9.6 oz (273 g) - iHerb\nOrganic Whole Grain Rice Cakes, Honey Nut, Sweet & Nutty, 9.6 oz (273 g)\nAchei meio murcho e o sabor do mel é bem artificial\nSou bastante indiferente a esses bolos, mas eles se mostraram inesperadamente macios e agradáveis. Um pouco de doçura do mel permite que você coma sem beber líquido, o que é muito conveniente na estrada.\nExcelente pão sem glúten, doce, com sabor a mel e noz. Não há dúvida de que realmente não há glúten, nem mesmo vestígios. E isso é importante para pessoas em uma dieta rigorosa sem glúten. Compra permanente, é uma pena que nem sempre esteja em estoque.\nEstes são fantásticos com banana, manteiga de amendoim e canela. Eles têm um sabor ótimo sem nada adicionado, mas eu gosto de adicionar algum valor nutricional aos bolos de arroz, pois justifica o lanche e cria uma refeição. A lista de ingredientes é simples, sem adição de lixo. Estou tentando ficar completamente sem glúten e estes são ótimos para uma dieta sem glúten.\nhaha muito cuidado\nAmigos, se você gosta de um produto, avalie-o corretamente, seja positivo ou negativo. Se você der uma estrela para o produto excelente, eles vão cortar o produto, o bem do mal. A regra é que seus produtos heróis desaparecerão porque dos comentários. Não tenha medo de que eles aumentem o preço. Avalie 5 estrelas. Eles sabem quais produtos são necessários e não aumentam o preço. Tipo, Deus fará você feliz para sempre. 🥺\nNão é tão doce quanto quando você o cheira, mas tem a doçura mínima que você sente que é doce. Por ser tão duro quanto uma bolacha de arroz, pode ser mastigado com mais frequência e é ideal para a fome. Quando eu coloquei em um zip lock e guardei tudo junto, ele grudou, então tome cuidado se você quiser manter a forma.\nMelhores bolos de arroz\nO melhor bolo de arroz que você já comprou! Grande lanche de degustação! Este sabor e a torrada de canela estão onde está. Faça um favor a si mesmo e experimente :)\nComprei a chaleira da última vez e estava uma delícia, então experimentei desta vez. Em comparação com a chaleira, esta é menos doce. Esta noz de mel é indicada para quem quer saborear o sabor original do arroz e para quem não sabe ser muito doce.\nEu só tinha comido liso, então pedi um doce porque queria comê-lo. Onde está o mel? Onde estão as nozes? Comi procurando, mas a impressão era que estava adoçado. O sabor não é desagradável, mas a impressão era inconsistente com o nome do produto.\nÉ um pouco doce e tem uma textura, então preparo um lanche para comer quando realmente quero comer alguma coisa. Mas, afinal, sempre me sinto insatisfeito, então como com mel ou uma pequena quantidade de cream cheese. Normalmente escolho alimentos com baixo teor de sal e orgânicos para todos os pratos e lanches, e gosto de comê-los, mas me pergunto se valeria a pena comer se o sabor fosse um pouco mais forte. Eu gostaria de dizer que a textura é o okoshi dos doces japoneses, mas pessoalmente, é como isopor, e é tão leve. Não é ruim, apenas não é bom o suficiente.


Descolamento de vítreo ou de retina, quais as diferenças? - Centro Cirúrgico de Coimbra\nDescolamento de vítreo ou de retina, quais as diferenças?\nOs sintomas são diferentes e as consequências também. Um descolamento de vítreo é, à partida, uma situação benigna e sem necessidade de intervenção. Um descolamento de retina instala a desordem e o risco de perda de visão é muito real\nNão há razão para que exista confusão no diagnóstico, mas nem sempre fica claro se há ou não motivos para preocupação. Os sintomas de um descolamento de vítreo são, muitas vezes, confundidos com um descolamento de retina e as dúvidas devem ser esclarecidas por um médico oftalmologista. Num e noutro caso podem aparecer as chamadas “moscas volantes” ou sombras móveis no campo de visão. Contudo, numa situação de descolamento de retina é preciso acrescentar outros sintomas, como o aparecimento de flashes, aquilo que os oftalmologistas chamam de fotopsias, um aumento dos corpos flutuantes visíveis no campo de visão e, ainda, não raras vezes, a perda de visão total ou parcial.\nO vítreo é um gel transparente, idêntico à clara de ovo, que preenche 80% do volume ocular e que existe para funcionar como uma espécie de amortecedor. Composto por água, por fibras de colagénio e ácido hialurónico, damos conta dos distúrbios do vítreo quando este se desloca. Esta é uma situação que pode resultar de situações tão díspares como uma inflamação ocular, traumatismo, alta miopia ou tão só por um processo natural de envelhecimento. Aliás, nas pessoas com mais de 65 anos, mais de metade pode apresentar sintomas de descolamento de vítreo, por alterações no gel, como a liquidificação.\nNa grande maioria dos casos, esta é uma situação benigna e, depois de um período de adaptação às “moscas” flutuantes, estas acabam por não incomodar a visão, seja porque já as esquecemos e desvalorizamos, seja porque, com a gravidade acabam por se depositar fora do campo central da visão.\nA avaliação de um descolamento de vítreo deve ser feita por um médico oftalmologista. É a ele que compete o diagnóstico e a sinalização de necessidade de vigilância ou não. Isto porque, em alguns casos, o descolamento de vítreo pode causar estragos na retina, repuxando excessivamente aquele tecido. Qualquer pequeno rasgo na retina pode abrir caminho para que o vítreo se infiltre, promovendo a desordem e um provável descolamento da retina.\nEsta é uma das causas, mas não é a única porque qualquer tração, como a existência de uma membrana epirretiniana pode provocar um descolamento da retina. Também a acumulação de líquido, como consequência de um processo de inflamação, pode provocar esse tipo de situação. A tração de forças ou a invasão de espaços deve ser eliminada quanto antes.\nUma situação de descolamento de retina é considerada emergência cirúrgica e esta é a única forma de evitar uma cegueira irreversível. Note que num e noutro caso não existe dor, as alterações na qualidade da visão são os únicos sintomas que se podem valorizar, sendo certo que toda e qualquer situação de perda de visão, total ou parcial, exige uma avaliação por médico oftalmologista. A confirmação da situação é obtida no exame clínico, seguido de exames de diagnóstico, que irão detalhar a proporção e gravidade do incidente.\nComo se cola?\nSe tivermos presente que é na retina que as células e fibras nervosas transformam sinais luminosos em impulsos elétricos, facilmente entendemos que um descolamento desta estrutura é mesmo um caso sério na recuperação da visão. Constituída por nove camadas com espessuras milimétricas, a intervenção que se exige terá de repor e bem o que se descolou.\nO acesso ao interior do globo ocupar é feito através de três micro incisões. Uma irá permitir a entrada de uma solução balanceada, necessária para manter o olho estável durante todas as manobras cirúrgicas.\nO segundo acesso possibilita a introdução de uma fibra ótica para iluminação, enquanto o terceiro acesso permite a introdução de instrumentos, como o vitréctomo, que irá aspirar, ao mesmo que corta o gel vítreo, eliminando todas as trações com a retina.\nA introdução de óleo de silicone ou de um gás vão ajudar a colocar a retina na posição natural, da mesma forma que o laser também pode fixar o que se descolou. No final da cirurgia, o posicionamento a que o doente é submetido é um condicionamento importante para ditar o sucesso da intervenção.\nEu, tive um Descolamento de retina. Só via de um olho. Hoje não estou cego, graças ao Dr. Travassos. è o meu testemunho e um Muito Obrigado.\n2019-08-13 7:56 PM\nJá tive um descolamento de retina. Graças à rápida intervenção médica com cirurgia obtive resultados muito satisfatórios\n2019-08-13 9:42 PM


Para que serve a piscina – Noticias Do Mundo\nNesta época do ano, no momento em que as temperaturas oscilam bastante, chuvas ter uma piscina em casa é muito válido. Seja para um banho orvalhado em seguida do trabalho ou para ganhar os colegas no fim de semana, uma piscina é constantemente bem-vinda. Porém precisamos ter alguns afazeres para que ela fique constantemente aberta e educado.\nAlém da higiene essencial com a água, uma ótima orientação é constantemente ocultar a piscina, evitando, dessa maneira, impureza e evaporação. Vamos listar aqui as melhores postura para corporificar essa missão, dando dicas de materiais que são capazes de ser usados e dos vantagens que isto traz.\nPor que ocultar a piscina?\n1 Por que ocultar a piscina?\n2 Como corporificar essa atuação?\n3 Pisos retráteis\n4 Vidro contido\nConstantemente que a piscina não estiver sendo usada, cobri-la é aconselhável. Dessa forma, você evita que folhas e galhos, além de todo tipo de impureza, se acumulem.\nNesta época do ano de altas temperaturas, você similarmente evita a evaporação da água, que pode ser bastante alta. Além disso, dependendo do tipo de abrangência, você pode evitar acidentes sérios com crianças e animais de consideração.\nComo corporificar essa atuação?\nUma das postura mais utilizadas para ocultar uma piscina é usando tique plástica. Ela é execução e possui uma excelente correlação custo-benefício, sendo possível de colocar e levar no momento em que necessário.\nCertifique-se de adquirir a do massa certamente para sua piscina, com oportunidade satisfatório para que ela seja preia nos roldões de modo correto. Tome atenção para que ela seja colocada bem esticada, evitando que sujidade e pequenos insetos entrem pelas bordas da piscina.\nUma outra ótima escolha para se ocultar a piscina é usando pisos retráteis. Eles frequentemente são de madeiro, porém são capazes de ser revestidos de mais materiais. Há os sistemas que são de correr, porém, para isto, você terá de de uma setor desocupado ao lado da piscina do massa apurado do lajeado.\nCaso tenha uma setor limitada, uma escolha é utilizar pisos que são capazes de ser colocados de pé ao lado da piscina. A proveito desses pisos é que a piscina encontra-se completamente revestimento e protegida e, tendo um lajeado robusto, você pode usar a setor da piscina para mais propósitos.\nCaso tenha uma piscina de bom massa e queira permitir uma farra com vários convidados, ocultar a piscina com vidro contido causará um grande impacto visual. Essa é uma escolha mais cara e refinada, e você terá de admitir uma empresa especializada para corporificar a missão.\nUma estrutura com alumínio deverá ser montada por toda a piscina, que em seguida será revestimento com peças de vidro contido. Constantemente utilize materiais que não enferrujem, sendo o aço galvanizado uma ótima alternativa ao alumínio, e similarmente bastante robusto.\nUma vez revestimento, você pode usar a setor da piscina para colocar mesas e ancas, e além de ser visualmente rendoso, essa escolha protege a piscina por completo, deixando-a totalmente vedada.\nVimos aqui que ter uma piscina em casa nessa época de altas temperaturas é uma excelente escolha. Além dos afazeres que você precisa ter com a água, ocultar a piscina é necessário, podendo ser a partir de uma alternativa mais simples para o dia a dia como uma tique, ou até uma escolha mais sofisticada como vidro contido.


TNPetróleo - Notícia - OSX apresenta sua primeira unidade de produção ao mercado internacional\nOSX apresenta sua primeira unidade de produção ao mercado internacional\n10/03/2011 | 17h58\nA OSX, empresa do setor de equipamentos e serviços para a indústria offshore de petróleo e gás natural, com atuação em construção naval, fretamento de Unidades de Exploração & Produção e serviços de Operação & Manutenção, apresentará pela primeira vez o FPSO OSX-1 ao mercado internacional.\nA OSX é a única empresa brasileira que realizará palestra no 3rd ANNUAL ASIA PACIFIC FPSO SUMMIT 2011, um evento internacional que acontecerá em Cingapura nos dias 15 e 16 março sobre FPSOs (unidades flutuantes de produção, armazenamento e descarga de óleo e gás). Nessa ocasião o FPSO OSX-1 será apresentado pela primeira vez ao público. Está prevista a visita de 20 participantes do evento a essa embarcação que chegará ao Brasil no final desse primeiro semestre. O OSX-1 ira operar na Bacia de Campos no segundo semestre de 2011.\nO OSX-1, que está em fase final de customização em Cingapura, foi adquirido pela empresa em 2009 e será afretado à OGX, empresa que também faz parte do Grupo EBX, do empresário Eike Batista.\nAs amarras do sistema de ancoragem do OSX-1 já se encontram no Brasil, o que permite a pré-instalação tanto do sistema de ancoragem propriamente dito (estacas, amarras e cabos) quanto das linhas flexíveis do sistema de produção antes da chegada do FPSO. Isso permitirá uma rápida conexão da unidade, abreviando o tempo necessário entre a chegada do OSX-1 no Brasil e o início de sua operação. A OSX também já avançou na montagem da bóia e do pedestal do swivel (dispositivos rotativos sobrepostos em forma de torre que permitem a conexão de tubulações a um sistema capaz de girar 360 graus livremente), desse sistema de ancoragem. A montagem do pedestal ocorreu em Cingapura.


Endometriose – Habelo\nA endometriose é uma condição na qual o tecido (endométrio) normalmente revestem o útero (ou do útero) cresce em diferentes órgãos fora do útero.\nSe o endométrio cresce no interior da camada muscular do útero é chamado adenomiose, que é apenas um tipo diferente de endometriose.\nAs áreas mais comuns a serem atingidos são:\nos ovários, onde podem aparecer cistos, que são chamados de cistos de chocolate porque eles contêm material marrom.\na área por trás do útero e na frente do recto (intestino grosso). Este espaço é chamado de bolsa de Douglas e endometriose aqui muitas vezes causa dor profunda e relações sexuais dolorosas ( dispareunia ).\nsítios menos comuns incluem o próprio intestino, bexiga e locais fora da pélvis, incluindo a operação do umbigo ou cicatrizes.\nComo endométrio, o tecido sofre alterações endometriose mensais de acordo com o ciclo hormonal e tipicamente provoca cólicas menstruais (dismenorreia).\nO tratamento é geralmente necessário se faz com que os sintomas dolorosos.\nQuem está em risco de endometriose?\nA endometriose é uma doença muito comum que afeta até 10 por cento das mulheres entre 16 e 50 anos de idade, muitas vezes, sem produzir qualquer sintoma.\nTecido endometrial está sob influência hormonal por isso quase nunca é visto em crianças ou mulheres pós-menopáusicas. Em casos extremamente raros, a condição é observada em homens.\nEste ainda é incerto, mas a principal teoria sugere que durante um período, sangramento leve 'para trás' carrega tecido do útero para a região pélvica através das trompas de Falópio. Isto é chamado de menstruação retrógrada.\nO que é que a endometriose se parece?\nEle aparece como pequenos nódulos negro-azul no revestimento externo dos ovários ou em outro lugar na pelve. Em alguns casos, pode conduzir à formação de cistos cheios de sangue alterado, conhecido como cistos de chocolate.\nEndometriose é dolorosa?\nEndometriose pode causar desconforto ou dor leve a grave durante um período (dismenorreia), com muitos doentes com dor crônica. A relação sexual pode ser dolorosa, e as mulheres com cistos de chocolate pode ter uma sensação de plenitude nas partes mais baixas de seu estômago.\nA endometriose afeta as chances de engravidar uma mulher?\nEndometriose. O que é a endometriose?\nEm casos graves, a formação de tecidos de ligação em torno de endometriose perto das trompas de Falópio ou ovários podem reduzir a fertilidade.\nFelizmente, a maioria das mulheres com endometriose têm uma forma leve da doença e da sua fertilidade não é prejudicada. Uma vez grávida, endometriose da maioria das mulheres fica melhor sob a influência das altas constantes os níveis de hormonas femininas produzidas durante a gravidez.\nComo é que a endometriose é diagnosticada?\nEmbora o médico pode suspeitar de endometriose e iniciar o tratamento com base em sintomas sozinho, geralmente o diagnóstico é feito por meio de inspeção direta da pelve. Isto é mais comummente via laparoscópica realizada por um ginecologista.\nAdenomiose, endometriose em que o tecido é formado no interior do músculo da parede do útero, é geralmente difícil, se não impossível, para diagnosticar sem realizar uma histerectomia, porque não pode ser visto.\nExiste uma vasta gama de tratamentos disponíveis. O tratamento recomendado pelo seu ginecologista será influenciado por muitas coisas, incluindo sua idade, a gravidade dos seus sintomas, a gravidade da endometriose e se você deseja ter filhos no futuro ou não.\nO tratamento sintomático significa tratar os sintomas da doença e não a própria doença. Na endometriose, isto significa que o alívio da dor pode ser mais eficazmente fornecida por um grupo de medicamentos chamados fármacos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs).\nO tratamento médico de endometriose pretende parar as flutuações nos níveis hormonais próprias da mulher, num esforço para remover a estimulação de crescimento da endometriose. Esses tratamentos incluem progestágenos, danazol (por exemplo Danol), as pílulas anticoncepcionais orais e de um grupo de medicamentos chamados análogos gonadorelina.\nDe acordo com todas as preparações hormonais, efeitos colaterais são comuns e é importante estar ciente destas antes de iniciar qualquer tratamento. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais de qualquer medicamento que está prescrito.\nApesar de o tratamento médico é geralmente bem sucedida no alívio dos sintomas, podem ocorrer recidivas após o tratamento foi interrompido. O tratamento cirúrgico é, então, muitas vezes apropriada e pode incluir cirurgia laparoscópica (cirurgia laparoscópica) para remover ou destruir endometriose ou cirurgia aberta para remover cistos ovarianos.\nA histerectomia pode ser sugerido que os principais sintomas são pesados e dolorosos períodos e família da mulher é completa.\nA endometriose é uma doença que nem sempre pode ser curado, embora os sintomas geralmente podem ser suficientemente aliviado ao permitir que a mulher para levar uma vida normal. Os sintomas vão embora no momento da menopausa.


Jiu-Jitsu Feminino ‹ Gracie Barra Paço de Arcos\nTonificação muscular e auto-defesa\nImagine praticar um desporto onde queima calorias e aumenta a tonificação muscular enquanto se diverte e ainda pode usar o que aprende para defesa pessoal. Não, não estamos a falar de body combat, estamos a falar de defesa pessoal que funciona mesmo que o agressor seja mais forte que você e mesmo que a agarre? Pensa que não existe um desporto/arte marcial assim? A verdade é que existe, o Jiu Jitsu foi uma arte marcial desenvolvida há milhares de anos atrás na índia para que monges se pudessem defender de atacantes armados bem mais fortes que eles (era contra a religião deles transportar armas). Esta arte foi mais tarde levada para o Japão, onde os japoneses fizeram de tudo para tentar esconder dos ocidentais (fisicamente mais fortes). Já durante o Séc. XX esta arte marcial chegou ao Brasil, e depois de ser desenvolvida pela família Gracie começou a ficar famosa mundialmente e rapidamente quando alguns atletas desta família (Rickson & Royce Gracie entre outros) começaram a combater com indíviduos de outras artes marciais fisicamente maiores e mais fortes e… a ganhar (o conhecido Vale Tudo ou UFC). Num cenário onde o agressor agarra a vítima e é fisicamente mais forte, artes marciais que dependem da distância e o impacto (ex: Kickboxing) não têm muita utilidade. E normalmente o cenário típico de violência para com as mulheres é este: um agressor mais forte que as agarra. Com o conhecimento e prática de Jiu-Jitsu essa desvantagem pode ser invertida, não através da distância e um impacto forte, mas através do controlo corpo a corpo do agressor e a aplicação de pouca força em pontos vitais, permitindo à mulher defender-se de um agressor mais forte, imobiliza-lo e por-se em segurança. Não existem milagres e garantidamente não é em uma semana ou duas que aprende todas as técnicas que podem permitir auto defender-se de qualquer atacante, mas o importante é que nunca vai ser a sua força a limitar o seu jiu-jitsu. Enquanto treina e aprende também vai queimando calorias e divertindo-se, transformando as aulas de jiu jitsu numa verdadeira diversão enquanto aprende a defender-se e queima calorias. Sabia por exemplo que ao nível de alta competição pode queimar até 2000 calorias/hora? Não é de estranhar que atletas campeãs mundiais como a Letícia Ribeiro ou Kyra Gracie consigam manter o corpo tonificado daquela maneira… E acredite, são capazes de envergonhar e finalizar de muitas maneiras homens bem maiores e bem mais fortes que elas dentro e fora do tatame! Queres treinar Jiu Jitsu? Vem fazer parte da nossa “Pink Team” , que não pára de crescer.\nSegunda Feira 20h30 – 22h00\nQuarta Feira 20h30 – 22h00\nSexta Feira 20h30 – 22h00\nAumento da resistência, força e tonificação muscular e elevada perda de calorias.\nReduz o stress, eleva a auto-estima e ajuda a aumentar a concentração e o bem estar.\nAprendizagem de técnicas de defesa pessoal adaptadas à fisionomia da mulher.


Mécia Maria de Oliveira, 1 resultados 1\nHistória institucional, 1 resultados 1\nCasa de Oswaldo Cruz Instituto Oswaldo Cruz (IOC) Dossiê Hematologia\nMécia Maria de Oliveira\nBR RJCOC 05-05-03-08\nA ida para estagiar no Laboratório de Hematologia e a seleção feita por Walter Oswaldo Cruz entre os candidatos; breve referência aos estudos feitos por Walter Oswaldo Cruz sobre anemia parasitológica; novos comentários sobre o tipo de seleção feita por Walter Oswaldo Cruz para escolher seus estagiários e lembrança de como foi seu teste; a rotina junto a outros estagiários no Laboratório de Hematologia; referência a Academia do Terceiro Mundo, com sede na Itália; sobre um dos estudos desenvolvidos por Walter Oswaldo Cruz que foi premiado; sobre o trabalho de pesquisa que desenvolve atualmente; os seminários realizados durante seu estágio com Walter Oswaldo Cruz; sobre a administração de Rocha Lagoa.\nA destituição de Walter Oswaldo Cruz da chefia do laboratório; as qualidades necessárias a um cientista; a relação de Walter Oswaldo Cruz com seu trabalho; o processo de elaboração de um trabalho científico e sua divulgação; referência a Sílvia Oswaldo Cruz; o processo de trabalho da equipe de Walter Oswaldo Cruz; a atuação de Walter Oswaldo Cruz na área de Hematologia; a dificuldade de se publicar novos trabalhos em revistas científicas; a liderança exercida por Walter Oswaldo Cruz entre os cientistas.\nReflete sobre importância e prestígio da Academia Brasileira de Ciências antigamente.


Veja como funciona o seguro de carro em caso de enchentes.\nCom as constantes chuvas que atingem várias cidades do país, as enchentes voltam a causar preocupação e dúvidas nos motoristas segurados.\nPor isso nesse artigo fizemos um breve resumo com dicas para proteger o seu carro durante as inundações e o que fazer para não perder a cobertura do seguro auto.\nO seguro auto cobre os prejuízos por enchente?\nQuando o assunto é fenômenos da natureza as dúvidas no seguro são inevitáveis. A boa notícia é que, quando o seguro do seu carro é contratado na modalidade "seguro compreensivo", conhecido também como o "seguro auto tradicional ou completo", os prejuízos causados por enchente de águas da chuva geralmente estarão amparados na cobertura principal do seguro.\nCaso o seu veículo estiver estacionado e for atingido por uma enchente durante a chuva, o seguro "compreensivo" também irá cobrir os prejuízos.\nNeste caso é importante destacar que, para não perder o direito a indenização, o proprietário do veículo deve ler atentamente a sua apólice de seguro auto e verificar as exigências da sua seguradora.\nÉ importante destacar que o motorista não pode agravar o risco. Sendo assim, jamais deve tentar atravessar a enchente. O mais indicado a se fazer é, sempre que possível, estacionar o carro em um local seguro e esperar que o volume de água abaixe.\nEm nenhuma hipótese o motorista deve insistir em atravessar regiões alagas com seu veículo, isso pode acarretar a perda da cobertura. As seguradoras podem entender que o segurado aumentou o risco e assumiu a responsabilidade pelos eventuais prejuízos.\nGeralmente as seguradoras investigam o ocorrido no sinistro para comprovar se a responsabilidade por cobrir os prejuízos é realmente do seguro. É comum a seguradora fazer estudo de imagens de câmeras de segurança no local do acidente e, até mesmo, entrevistas com moradores da região.\nComeçou uma enchente o que devo fazer?\nPrimeiramente observe se os outros carros estão trafegando normalmente pelo local alagado. Dependendo da altura das águas o risco de calço hidráulico aumenta consideravelmente e pode levar inclusive a perda total.\nA falta de visibilidade do asfalto também pode confundir o motorista e esconder buracos e tampas de bueiros na pista, o que pode até causar danos na suspensão.\nO que é o calço hidráulico?\nCalço hidráulico: é uma situação que ocorre em motores a pistão, ocasionado por entrada de água ou acumulação de óleo no interior da câmara de combustão, impedindo o pistão de comprimir a mistura no seu interior, ocasionando um travamento abrupto e consequente empeno ou ruptura das bielas.\nNão se preocupe pois, se ainda tiver dúvidas, você pode contar com apoio da nossa equipe de seguros.


Como todo medicamento, a fluoxetina possui reações secundárias. É a lista intensa por efeitos adversos graves que faz utilizando de que o uso da substância seja polêmico pelo mundo mé especialmentedico.\nEste superalimento da vez vem lá da Ásia. Parcela essencial da dieta alimentar oriental por conta do seus inúmeros pontos fortes para a saúde, a Goji Berry é produzida e bem consumida há milênios em países como a China, Tibete e a Índia.\nResponder Isabel Penteado Minha e sua eu precisava emagrecer uns cinco kilos e tinha medo por ser tolerante a albumina . Porém nãeste tive problema utilizando este QuitoPlan. E consegui emagrecer os meus quilos extras\nOi Meninas, tudo natural? Pelo post de hoje eu vou trazer várias informações Derivado do a Sibutramina, um remédio que ajudou várias mulheres a emagrecer. Compartilho usando vocês similarmente identicamente conjuntamente, Quitoplan uma outra alternativa melhor, utilizando Muito mais benefícios e qual nãeste agride a saúdo.\nOlá aqui é Dr. Rocha e neste artigo eu vou conversar com você sobre uma pílula considerada “mágica” e de que promete um emagrecimento rápido e seguro: a Quitosana.\nO terapia deve ser contínuo, para de que os fins sejam ainda maiores utilizando o atravessar dos anos. Porfoim, nunca é tarde Aqui para começar a criar a suplementação utilizando a Colastrina.\nResponder Gabrielly Moniz Quem diz de que não funciona é pq nãeste tomou. isso é fato. O povo e minha pova. Q milagre foi esse qual aconteceu comigo. Olha que a todos os momentos orei de modo a emagrcer mas foi por um jeito des de que comecei a tomar o super slim X. Funciona mesmo. Acreditem.\nNa farmácia você encontra muitas Leia mais Neste artigo opções por remfoidios para veja mais emagrecer, contudo não valem apena por agredirem de maneira intensa este seu organismo.\nAssim de que sua própria compra é realizada você receptará 1 e-mail utilizando a confirmaçãeste e indicações para qual consiga Administrar a entrega pelos Correios na tua residência, de que acontecerá dentro por 3 a 10 tempo úteis.\nAtravfois da visite a seguinte página web formula inovadora deste suplemento este seu corpo terá bem Ainda mais facilidade de modo a perder o Espécie de gordura, nenhumas atravessar fome basta clicar na próxima página e de maneira totalmente benéfica de modo a este seu organismo.


Edna Ribeiro - Um Olhar para o Horizonte: Como Memorizar com o lado direito do cérebro?\nComo Memorizar com o lado direito do cérebro?\nFOTO LEITURA - TREINE COM SEUS ALUNOS\nFotoleitura - Leitura Ultrarápida e Aprendizagem Acelerada\nSolução Inteligente para o Excesso de Informação\nA Fotoleitura é uma quebra de paradigma sobre leitura e aprendizado. Os problemas atuais em lidar com excesso de informação escrita, livros, revistas, jornais, internet, etc. não serão resolvidos somente com o aumento da velocidade da leitura ou com o uso de técnicas de memorização (argumentos da leitura dinâmica). Na fotoleitura o paradigma passa a ser o foco do aprendizado. A solução definitiva é encarar o problema a partir de uma nova perpesctiva, focar o que realmente se deseja aprender.\nPostado por Edna Ribeiro às 06:07


Conheça a história de superação do vocalista da banda Lírios do Vale - A12.com\nPor Redação A12 Em Notícias\t 28 JAN 2014 - 01H55\nConheça a história de superação do vocalista da banda Lírios do Vale\nAssim como a história de muitos jovens, a do jovem Rodrigo Goes, o “Bira”, vocalista da banda Lírios do Vale, foi cheia de desafios e provações. Desde pequeno, como ele mesmo conta, ele, a mãe e os irmãos passavam por muitas necessidades, aliadas a ausência do pai, que os abandonou. Foi nesta situação que, infelizmente, Bira se aproximou das drogas. “Eu era usuário de drogas desde os 11 anos de idade, pois meu pai abandonou minha mãe e meus irmãos, e me revoltei com isso, passamos muita fome e necessidade”, conta Rodrigo.\n:: Galera curte Lírios do Vale no palco central do Hallel Aparecida ::\nNesta situação, o vocalista afirma que não tinha a mínima noção de quem era Deus em sua vida e como poderia ser feliz se confiasse seus problemas a Ele. “Nunca tinha rezado, não sabia nem quem era Deus”, conta Rodrigo. Foi em em uma noite, quando estava sobre efeito das drogas e na companhia de um amigo prestes a entrar em overdose, que Bira, ao olhar para a igreja próxima ao ponto de ônibus que estavam, fez sua primeira oração. “Ao estar com aquele amigo nos braços, ele espumando e virando o olho, olhei para minha frente e vi a cruz da igreja, nunca tinha rezado, não sabia nem quem era Deus, mas disse que se Deus existisse, que salvasse aquele meu amigo”, disse.\nApós tal situação, uma ambulância e o carro de outros amigos passaram e levaram o amigo de Rodrigo para o hospital. Depois que ficou sozinho na rua deserta do bairro onde morava, Bira conta que, olhando para a igreja, sentiu um forte desejo de sair daquela vida. “Eu fiquei ali sozinho na frente da igreja, chorando e pedindo para Deus me tirar daquela vida. Passados uns 15 dias, recebi uma ficha para fazer um encontro de jovens daquela mesma igreja onde ouve aquela cena. Depois disso, nunca mais usei drogas. Comecei a trabalhar nesse encontro, tocava violão nas missas e grupos de oração, o que faço até hoje, há mais de 18 anos” completa.\nHoje, Rodrigo e a banda Lírios do Vale usam a música para evangelizar e para mostrar aos jovens que a amizade com Jesus vale a pena. “Através da música eu sinto Deus presente em mim, e tenho mais do que certeza que é tudo que eu quero para o resto da minha vida”.\nBanda Lírios do Vale por Rodrigo Bira\nLírios do Vale significa levar amor de Deus em todos os lugares através da música. Talvez seja o meu estilo e testemunho de vida que está aproximando os jovens para nossa missão. A idéia da banda é resgatar um jovem, ou uma família para Deus, pois somos discípulos dele aqui na terra. O Cd novo “Recomeçar” diz tudo que queremos passar, que não podemos voltar atrás e fazer um novo começo, mas podemos RECOMEÇAR e fazer um novo fim.


Lavrov dá coletiva depois de encontro com Kerry - Sputnik Brasil\n17:49 18 Setembro 2021\nLavrov dá coletiva depois de encontro com Kerry\n12:56 23.10.2015 (atualizado 07:20 02.11.2015) URL curta\nNesta sexta-feira (23), os ministros das Relações Exteriores da Rússia, Turquia, Arábia Saudita e o secretário de Estado dos EUA discutiram a situação na Síria e outros assuntos internacionais.\nO dia foi bastante exaustivo para os chanceleres hoje em Viena. Após uma série de encontros fechados à mídia, o russo Sergei Lavrov explicou de que assuntos se tratava.\nEm entrevista coletiva depois do encontro com o secretário de Estado dos EUA, John Kerry, Lavrov disse:\n"Nós expressamos uma série de ideias específicas para todos os assuntos discutidos com os nossos colegas dos Estados Unidos, Turquia e Arábia Saudita, essas ideias terão continuação, espero. Nós concordamos em continuar contatos, e nós enfatizamos a necessidade de assegurar-nos de que seja simultaneamente com o começo do diálogo intersírio".\nO chanceler russo sublinhou que "há muitos atores externos envolvidos na crise síria, e não só os quatro que se encontraram hoje em Viena".\nAlém disso, frisou, respondendo a uma pergunta dos jornalistas, que "o quarteto criado hoje não irá usurpar a solução da crise síria", mas será inclusivo.\nNomeadamente, dois países mais devem participar, segundo Lavrov, deste processo:\n"Os contatos futuros devem ser realizados em um formato representativo, o que implica o envolvimento de uma série de países da região, inclusive, conforme sublinhamos, o Irã e o Egito".\nJá o "grupo de apoio" na solução da crise síria deve ser integrado por cerca de doze países, disse o ministro.\n"Todos queremos que esta crise seja resolvida através da restauração da integridade territorial e a independência da Síria como um Estado soberano — como um Estado secular, onde os direitos de todos os grupos religiosos e étnicos são garantidos sem exceção", ressaltou.\nContinuando o seu discurso, o chanceler russo desmentiu rumores sobre o eventual acordo deste novo "quarteto' de preparar a base para a renúncia do presidente da Síria, Bashar Assad. "Isso não é verdade", frisou.\n"Claro que haverá especulação. A especulação surgiu antes mesmo da realização deste encontro. Eu ouvi que são até espalhados rumores afirmando que foi acordado, quem sabe onde, que em um período determinado, Bashar Assad deverá sair. Isso não é o caso", disse Lavrov.\nO ministro explicou que a posição adotada por ele e os seus colegas "é uma fórmula muito simples". É assim: "O futuro da Síria, o futuro do presidente sírio, o futuro de quaisquer outros indivíduos deve ser decidido unicamente pelo povo sírio".\nEm 30 de setembro, a Rússia autorizou, após pedido correspondente de Damasco, o envio da sua Força Aeroespacial à Síria para realizar golpes aéreos contra alvos do Estado Islâmico (grupo terrorista proibido na Rússia). Desde o início da operação, 934 voos de combate foram realizados, 819 alvos dos terroristas foram destruídos.\nA oposição "patriótica" também deve participar da solução da crise síria, afirma o chanceler russo\nPergunta: Acordo de coordenação alcançado hoje é um passo à nova coalizão?\nLavrov responde: este "quarteto" não irá usurpar todo o poder no processo da resolução da situação. E nem é suficiente.\nMais cedo nesta sexta-feira, Sergei Lavrov e o seu colega da Jordânia, Nasser Judeh, concordaram a criação de um centro de coordenação de esforços no combate ao terrorismo.\nLavrov: é preciso buscar equilíbrio de interesses para resolver crise síria"\nSíria, Rússia, EUA, Turquia, Arábia Saudita, Sergei Lavrov, Adel Jubeir, John Kerry, Ministério das Relações Exteriores


Câmara Municipal abre concurso com 4 vagas em Machadinho, RO – Rondônia Atualidades\nHome / Concursos e Vestibulares / Câmara Municipal abre concurso com 4 vagas em Machadinho, RO\nRondônia Atualidades 15 de Novembro de 2016\tConcursos e Vestibulares, Notícias de Rondônia, Rondônia, Slide Destaque Comentários fechados em Câmara Municipal abre concurso com 4 vagas em Machadinho, RO 433 Views\nInscrições devem ser feitas pela internet até o dia 30 de novembro.\nTaxa custa R$ 50, para nível médio, e R$ 80 para nível superior.\nA Câmara de Vereadores de Machadinho D’Oeste (RO), na região do Vale do Jamari, abriu inscrições para o concurso público que visa o preenchimento de 4 vagas para o cadastro reserva. Há oportunidades para quem tem Ensino Médio e Ensino Superior. As inscrições devem ser feitas exclusivamente no site da organizadora.\nConforme edital, o prazo para as inscrições segue até o dia 30 de novembro. Os salários variam R$ de 1.440,00 a R$ 3.000,00. São 4 vagas, sendo uma para assessor jurídico, uma para controlador interno, uma para contador e uma para agente administrativo. A taxa de inscrição para nível médio é de R$ 50 e R$ 80 para nível superior.\nAs provas objetivas e de títulos estão previstas para serem aplicadas no dia 11 de dezembro. Os locais de provas serão anunciados no site da organizadora.\nTodos os candidatos farão provas objetivas de natureza eliminatória e classificatória, sendo que cada prova terá 40 questões e cada questão 5 alternativas. O concurso terá validade por dois anos, a partir da homologação do resultado final.\nabre concurso com 4 vagas Câmara Municipal em Machadinho RO\t2016-11-15\nTags abre concurso com 4 vagas Câmara Municipal em Machadinho RO\nPrevious Acusado de matar idoso a cadeiradas é condenado a 22 anos em Vilhena\nNext Jovem é atropelado por ônibus após colidir contra motocicleta na BR-364


Street style: mix de estampas\nHoje vi um look super bonito no LookBook que vale a pena compartilhar por aqui com vocês meninas! Esse look é perfeito para esses dias primaverais e, melhor ainda, ele mistura várias tendências: m...\nTendência de inverno – Bota Over The Knee ou Cuissardes\nAs botas são a cara do inverno, mas para essa temporada as botas que estão dando o que falar são o modelo Over The Knee, ou em francês cuissardes! Resumindo, esse modelo que fica acima do joelho, ...\nMeus doze cabelos coloridos preferidos\nEssa semana vi dois posts super bacanas em blogs que eu adoro: um, no blog Depois dos Quinze, com os doze cabelos prediletos da Bruna e, outro, no blog Oh, Fashion!, com os doze cabelos coloridos pref...\nMuitas meninas tem dúvidas na hora de montar um kit básico de produtos para usar no dia-a-dia, não é mesmo?! E isso é essencial para todas nós, já que com a rotina corrida de hoje em dia precis...\nConhecendo Mauricia Ribeiro\nBoa tarde leitores. Hoje vou apresentar para vocês um pouquinho da Mauricia Ribeiro que irá nos representar no concurso BELEZA FASHION BRASIL 2014. No auge dos seus 27 anos, Mauricia Ribeiro encara ...\nStreet style: preto com rosa\nO look que compartilho hoje é super bacana para estes dias mais quentes que estamos aproveitando no inverno. Ele segue várias tendências já comentadas aqui no blog, como o uso de blazer boyfriend,...\nComo vocês sabem sou fã dos esmaltes da Revlon e, atualmente, um dos meus queridinhos é o 933 Emerald City. O esmalte é de cor verde esmeralda e possui micro-brilhos mas, ao mesmo tempo, tem acab...\nAcho que talvez eu não seja o público alvo desse produto da Nivea, mas resolvi resenhar mesmo assim. O Q10 Plus Antissinais 3 em 1 foi feito para uniformizar, hidratar e prevenir o envelhecimento d...