Dieta Detox - Será que você precisa mesmo? - Meta Emagrecer\nDieta Detox – Será que você precisa mesmo?\nCom certeza você já ouviu falar sobre a dieta detox ou desintoxicante, ou “de desintoxicação”. Apesar de vários nomes diferentes, trata-se exatamente da mesma coisa.\nDescubra neste post, se você precisa mesmo dela, e quais são suas vantagens e desvantagens!\nEla, como várias outras dietas da moda, está super em alta nos últimos anos. E promete maravilhas!\nAlém de emagrecimento, promete “limpar” todas as impurezas e substâncias tóxicas do organismo, trazendo assim mais saúde, e promovendo a prevenção de doenças.\nCada dia surge uma nova moda nas redes sociais, que se torna queridinha das celebridades. Sempre mostrando como se fosse uma nova descoberta milagrosa, com a finalidade de emagrecimento rápido e sem nenhum esforço.\nE muitas vezes divulgados, erroneamente, como acelerador do metabolismo e redutor de gordura corporal.\nOlhando a timeline\nIsso só piora ainda mais quando chega perto do verão. Todos querem estar com o corpo mais magro e definido, para poder desfilar na praia e na piscina.\nE ver todos os corpos maravilhosos na sua timeline do instagram não lhe ajuda em nada, ao contrário, só piora.\nParece que todos tem corpos perfeitos, e que apenas você não consegue, e tudo é devido aos regimes milagrosos que todos falam que fazem. Será mesmo?\nNão existe uma definição oficial do que é este regime. Em cada site ou revista, é possível encontrar várias definições e modelos de cardápios diferentes.\nMas a maioria consiste em drásticas restrições alimentares. Onde pode consumir apenas líquidos, reduzindo assim bastante a quantidade de calorias ingerida.\nA maior parte dos lugares que falam sobre a dieta detox orientam mantê-la de 3 dias a 1 semana.\nEm todas as diferentes definições, existem algumas semelhanças. Como a exclusão de alguns alimentos, como:\nAlimentos com alta quantidade de glúten, como pães e massas;\nEmbutidos (carnes processadas como peito de peru, presunto, mortadela, salame);\nCortes de carne com alta quantidade de gordura.\nAlgumas variações da dieta detox se dividem em fases. Onde, na primeira, você só pode consumir líquidos. Já na segunda fase, começa a inserir alimentos sólidos. Caso planeje realizar durante 1 semana, os primeiros 3 dias devem ser apenas de líquidos, e nos próximos dias pode ir adicionando, gradativamente, alimentos sólidos.\nEm outra variação, também é possível consumir alimentos sólidos em uma refeição durante o dia (normalmente o almoço) desde o início, mas o restante do dia deve ser apenas de líquidos.\nSendo um regime menos restritivo que na primeira opção, mas ainda assim, mantendo a restrição.\nJá em outros casos, ainda associam a dieta detox com o jejum intermitente, devendo realizar o jejum por longas horas durante o dia (de 12 a 18 horas), e depois na quebra do jejum, pode-se consumir apenas líquidos.\nE os líquidos que podem ser ingeridos variam bastante. Em alguns casos estes líquidos podem ser apenas sucos de frutas, legumes e verduras. Já em outros, se adiciona água com limão, leites feitos de vegetais ou de grãos, sementes e farelos integrais adicionados nos sucos, chá, entre outros.\nA segunda fase…\nQuando há uma segunda fase, é nela em que se começa a introduzir alimentos sólidos como as verduras, legumes, frutas, grãos integrais, alimentos de origem animal (cortes magros de carne e frango, peixe, ovo) e oleaginosas (castanhas, nozes).\nOs grandes apaixonados pela desintoxicante recomendam segui-la uma vez por mês, ou depois de abusos alimentares. Ou seja… Foi naquela churrascaria? Comeu tudo o que aparecia pela frente? Então em seguida, vieram alguns dias da detox para “limpar” o organismo.\nApesar da dieta detox prometer algo diferente do que o nosso organismo já faz, temos sempre que lembrar que o processo de desintoxicação do nosso corpo acontece todos os dias, de forma natural.\nO nosso organismo possui processos próprios de desintoxicação através de órgãos, como o fígado, os rins, o trato gastrointestinal, a própria pele e os pulmões! :O\nAo menos que você possua alguma doença relacionada com o funcionamento desses órgãos, o seu organismo já realiza todo esse trabalho sem qualquer tipo de esforço voluntário vindo de você. Sim, o corpo humano é simplesmente fantástico. Portanto, você precisa garantir que o seu organismo esteja funcionando adequadamente, que ele receba energia suficiente, e os nutrientes essenciais!\nPara que isso ocorra, é necessário ter uma boa qualidade de vida, através de uma alimentação equilibrada e da realização de atividades físicas diariamente.\nPedir desculpas pro organismo?\nFazer a dieta detox após cometer certos abusos na alimentação, parece uma forma de pedir desculpas ao organismo, não é mesmo? Trazendo mais nutrientes para ele, e poupando a digestão de alimentos “pesados”.\nMas será que “pedir desculpas“, e ficar realizando os mesmos erros, vai adiantar em algo? Será que isso é bom, ou pode ser ainda pior? E você realmente cometeu um erro para precisar pedir desculpas?\nA alimentação não é algo de apenas um dia. É o conjunto de uma vida inteira! Sim, o tipo de alimentação que você teve durante vários anos, pode trazer consequências depois de um tempo, mesmo que você já tenha realizado as devidas alterações. Então não devemos considerar o abuso de alimentos “ruins” como se tivesse sido apenas um dia de distração.\nE sim, lembrar, que mesmo que isso seja feito apenas uma vez por semana, desintoxicar o organismo será sim efetivo para aquele período. Mas mais pra frente, estes poucos “dias do lixo”, podem trazer consequências.\nO dia do lixo é como muitos chamam aquele dia em que se pode abrir uma exceção, e comer de tudo.\nTudo aquilo que não se deve comer no dia a dia, como: bolos, chocolate, refrigerante, churrasco, fast food, lanches, frituras, entre várias outras comidas engordativas e pouco saudáveis.\nRiscos da restrição alimentar\nHá uma enorme gama de influenciadores digitais que mostram as dietas para emagrecer que estão seguindo no momento, e como estão conseguindo manter os seus esculturados corpos.\nCom isso, muitos pessoas que acompanham aquele influenciador, acabam fazendo o mesmo regime, muitas vezes na esperança de um milagre. Porque querem ter aquele mesmo corpo.\nEntretanto, já está mais do que documentado na área acadêmica, através de diversos estudos, que a redução drástica de calorias por pequeno período que seja, pode gerar ou agravar transtornos alimentares, como a anorexia e bulimia, e gerar compulsão alimentar!\nIsso acontece, porque durante a restrição alimentar você fica impedido de consumir vários alimentos, muitos deles seus preferidos, como bolachas, bolos, farinhas brancas, frituras, entre outras coisas que não contribuem para uma dieta. E você fica contando os minutos para essa restrição acabar. E quando ela acaba, você corre para comer uma quantidade enorme desses alimentos “proibidos”. Muitas pessoas comem até se sentir mal.\nO nosso subconsciente sempre pensa que aquele alimento proibido é muito mais gostoso do que aquele que você está consumindo!\nAssim, ao invés de você melhorar a sua relação com a comida, acaba piorando, e muito. Portanto, cuidado!\nIsso pode fazer você viver em uma montanha russa de emoções:\nFelicidade e tristeza com a comida\nSensação de conforto e de culpa por se alimentar\nAutoaceitação e insatisfação com a imagem corporal.\nAlém disso, a maior parte das pessoas que buscam por estas dietas da moda, estão insatisfeitas com o próprio corpo, com a sua imagem corporal. E não em busca de mais saúde.\nEsta última razão é fundamental para que haja uma disciplina, que garanta que os ajustes na alimentação permaneçam.\nQuando uma mudança na alimentação é feita, apenas buscando-se resultados na autoimagem, um corpo mais bonito, ela muitas vezes pode durar até a obtenção deste “corpo”.\nApesar de muitas pessoas darem continuidade a uma melhor alimentação, mesmo que seja apenas para manter o corpo em forma, muitas acabam retornando à alimentação normal após isso. Sendo este outro fator importante para o surgimento de transtornos alimentares.\nA maioria destes regimes não tem comprovação cientifica de seus resultados. Ou seja, não possuem estudos suficientes que comprovem a sua eficiência a longo prazo, ou melhora da qualidade de vida e de saúde.\nMas são apenas sucos!\nE é exatamente isso, são apenas sucos!\nFazer uma dieta detox, onde a base da sua alimentação passa a ser feita de sucos, você acaba ingerindo uma quantidade grande de vitaminas e minerais, mas faltam outros nutrientes extremamente importantes para o bom funcionamento do organismo, como a proteína, a gordura e as fibras.\nE sim, as gorduras! Precisamos de gordura para a formação de vários hormônios, também para a absorção de vitaminas (existem vitaminas que são lipossolúveis, ou seja, só são absorvidas através da gordura), isolamento e proteção dos órgãos vitais, entre outros diversos benefícios que as gorduras oferecem ao nosso corpo.\nPrecisamos de gorduras!\nA vitaminas A, D, E e K necessitam da presença de gordura no trato gastrointestinal, para que ocorra a sua absorção no organismo. Não adianta consumir vários alimentos fontes dessas vitaminas, e seguir uma dieta com o consumo de gordura abaixo do recomendado.\nObviamente estamos falando sobre o consumo das gorduras boas, aquelas que auxiliam no funcionamento do organismo.\nQuando transformamos as frutas, verduras e legumes em sucos, reduzimos um nutriente muito importante presente neles: a fibra.\nNão só de frutas…\nComo as frutas, verduras e legumes são compostos, em sua grande maioria, por carboidratos. O consumo destes, através de sucos, aumenta a possibilidade de flutuação do açúcar na corrente sanguínea.\nIsso acontece porque estamos falando de sucos pobres em fibras, e que acaba por excluir a presença de gorduras na alimentação, que são as responsáveis por tornar mais lenta a absorção do carboidrato no intestino.\nAlém de ajudar numa melhor absorção dos carboidratos gradualmente, as fibras, juntamente com o processo de mastigação, ajudam a potencializar a sensação de saciedade após a refeição. E a mastigação é outro mecanismo fundamental que não acontece em dietas a base de líquidos.\nOutro fator importante, é que pode causar desiquilíbrio de sódio e potássio no organismo, levando a uma desidratação.\nMas, pode consumir suco?\nSim, mas não apenas sucos.\nEles devem fazer parte de uma alimentação equilibrada, como um todo, e não se tornar um substituto de uma refeição.\nEntretanto, sempre é melhor consumir as frutas, verduras e legumes em sua forma mais natural possível, reduzindo assim, processos de preparo onde se perdem nutrientes.\nComo já dito, o problema não está no suco. Mas sim no consumo restrito, apenas de sucos. Fazendo com que eles atuem como substitutos de refeições. Além de serem consumidos em quantidade elevada.\nMas e os sucos verdes que muitos consomem como café da manhã?\nO suco verde não necessariamente é equivalente a uma porção de frutas, verduras ou legumes. Embora os ingredientes que são utilizados para seu preparo sejam saudáveis, no processo de produção do suco ocorre uma perde importante de nutrientes.\nIsso acontece porque, para produzir um copo de suco, se usa uma quantidade de alimentos que dificilmente você conseguiria consumir separadamente no seu café da manhã. Mas assim, batidos em forma de suco, se torna muito mais fácil. Mas salientamos ser sempre preferível comer eles separadamente, e na forma mais natural possível.\nOs sucos verdes seguem a recomendação de qualquer outro suco, podendo ser consumido sim, mas não como substituto de refeições.\nMas perde peso…\nA dieta detox, como a maior parte das outras da moda, ocasiona na perda de peso sim. Mas porque você está restringindo a quantidade de calorias ingeridas, sendo provavelmente uma quantidade de calorias inferior ao seu gasto calórico diário de antes. E não porque está consumindo um líquido mágico e milagroso.\nQuando perdemos peso de forma rápida, normalmente perdemos também outras 3 coisas: água, fezes e músculos. Agora, o que realmente todos querem perder, que é a tão odiada gordura corporal, acaba-se perdendo em quantidade quase insignificante, considerando que também há a perda de outras coisas importantes.\nPerde-se água, porque você está reduzindo nutrientes que geram restrição de líquidos (como o sal), e aumentam a quantidade de outros, que ajudam na eliminação dos líquidos.\nEm relação às fezes, normalmente numa dieta, passamos a consumir alimentos laxativos, que auxiliam no bom funcionamento intestinal, conseguindo eliminar assim as fezes presentes no seu organismo.\nE como nesse caso que estamos explicando, você vai consumir, na maior parte do tempo, apenas líquidos, isso tende a diminuir a formação do bolo fecal.\nCuidado pra não recuperar depois\nA perda de água e fezes fazem parte de algo momentâneo. Ao retornar para a sua alimentação habitual, você ganha novamente estes líquidos que foram perdidos (principalmente se não se tratar de uma alimentação equilibrada), e a formação de fezes de antes.\nQuando você reduz a quantidade de calorias ingeridas, o organismo irá procurar dentro dele formas de conseguir gerar energia.\nUma das formas preferidas do organismo para se fazer isso, passa a ser a retirada de proteína do músculo para cumprir com esta finalidade, por se tratar da alternativa mais fácil.\nE, além disso, durante a dieta detox, normalmente, você não está fazendo o consumo de proteínas, ou se está, é em quantidade menor do que o recomendado.\nReduzir a sua quantidade de músculos, não é nada bom para o organismo, e nem para a imagem do corpo (para aqueles que estão interessados em um regime com esta finalidade). A musculatura auxilia em atividades simples do dia a dia, como se levantar, sentar, andar, respirar, entre tantas outras que nem percebemos que usamos a nossa musculatura para poder realizar.\nO pior é que, conseguir recuperar a musculatura perdida, não é algo rápido e fácil, como foi perder.\nPara conseguir recuperar ou aumentar a quantidade de musculatura, é preciso adequar a ingestão alimentar, e praticar atividades físicas. Sem a combinação desses dois fatores, não é possível realizar a recuperação da musculatura. O tempo de recuperação muscular depende de vários fatores, entre eles a sua genética, o tipo de atividade física que faz, e o tipo de alimentação que tem.\nMuitos consideram uma forma de emagrecimento rápido e fácil. Mas é fácil mesmo? É uma dieta super restritiva, difícil de ser realizada, precisando de programação e esforço, e em muitas vezes passando fome. Então não é algo assim tão fácil de ser feito.\nUma reportagem do globo repórter, mostra na prática a dieta detox realizada em algumas pessoas.\nCom ajuda de uma nutricionista, elas receberam as orientações necessárias para seguir o novo cardápio.\nVeja o cardápio completo da dieta do cha para desinchar e perder medidas.\nEla ajuda a excretar substâncias tóxicas, que atrapalham o bom funcionamento do organismo, estimulando este processo de limpeza.\nO correto, é fazer apenas por um período determinado, e depois entrar com uma reeducação alimentar.\nComo diz a repórter, é como se você estivesse promovendo uma verdadeira faxina no seu organismo.\nÉ preciso antes de tudo, tirar os produtos industrializados do armário, e apostar mais naqueles que vem da feira.\nAcordar com as pálpebras ou rosto inchado, e sem fome, são sinais de intoxicação. Nestes casos, geralmente a fome costuma aparecer no final do dia. Problemas de libido, e pequenas alergias, também podem ser sinais de intoxicação alimentar.\nSão vários os tipos dessa dieta, mas na detox tradicional, não é permitido a ingestão de lactose, glúten e proteína animal. Ou seja, sem leites e derivados, e nem alimentos a base de farinha, cevada e aveia. Sem contar que as carnes também ficam de fora.\nHoje em dia, as carnes recebem uma quantidade grande de hormônios e antibióticos, que acabam se tornando verdadeiras bombas de toxinas para o nosso corpo.\nO glúten, que está presente em quase tudo o que temos disponível para comprar, de forma mais fácil e barata, como: o pão, cerveja, biscoitos, bolos, massas e etc. Acaba tornando o processo de substituição de alimentos mais difícil.\nResistindo às tentações…\nA maior parte dos entrevistados, relataram ter enfrentado diversas dificuldades para seguir o regime. Principalmente para abandonar as comidinhas gostosas de antes, e se conter diante das tentações.\nAfinal, muito diferentemente dos legumes e verduras, os bolos, chocolates, refrigerantes e doces diversos, são muito mais facilmente encontrados nas prateleiras por aí. E com certeza, muito mais apetitosos. Então desse jeito, a concorrência é bem desonesta 😀 o que torna o desafio mais difícil ainda.\nMas com força de vontade, com certeza acaba valendo muito a pena!\nFiz a dieta detox, e agora?\nVocê acabou realizando a dieta detox por um período e emagreceu. E agora vai retornar à sua rotina habitual… Como é essa rotina?\nMuito provavelmente, você entrará no efeito sanfona. Emagreceu com um regime, porém ao retornar à sua alimentação habitual, que não é muito saudável, acaba engordando novamente.\nDevido a isso, irá iniciar mais para frente novamente a dieta detox, ou alguma outra que estará em alta no momento.\nEfeito sanfona outra vez\nEsse emagrece e engorda, chamado de efeito sanfona, é péssimo para o organismo. Principalmente por aumentar o risco de doenças cardiovasculares, que podem levar ao óbito prematuro.\nMas além do cardiovascular, pode ainda enfraquecer o sistema imunológico, e aumentar os níveis de colesterol e diabetes.\nOutro ponto é que, no emagrecimento, o nosso organismo entende isso como uma ameaça a ele. E acaba gastando menos calorias para realizar as mesmas atividades. Ou seja, o seu metabolismo fica mais lento. Isso acontece como forma de prevenção para que você ganhe novamente o peso perdido. Sim, é como se o seu organismo estivesse querendo te sabotar!\nÉ possível engordar de novo?\nSe você está gastando menos calorias ao realizar as mesmas atividades, quer dizer que você terá mais chance de engordar novamente. E caso tente emagrecer de novo, será ainda mais difícil.\nAs dietas e restrições alimentares não ensinam a comer de forma saudável, necessariamente.\nMas sim, a ingerir certas quantidades de alimentos para se atingir um certo objetivo. E como não é possível manter essa alimentação por um longo período, a maioria das pessoas acaba voltando aos hábitos antigos, e engordando novamente.\nAo fazer essa dieta, devido a redução da quantidade de calorias ingeridas, é recomendado que não se realize atividade física, principalmente de alta intensidade. Apenas as atividades físicas leves, como alongamentos e pequenas caminhadas são recomendadas neste caso.\nA prática de atividade física poderia auxiliar bastante na manutenção da musculatura, além de ser imprescindível para a melhora da qualidade de vida.\nPraticar atividades físicas de alta intensidade não são recomendadas neste caso, devido ao risco de hipoglicemia, tonturas, desmaios, dores de cabeça, cansaço excessivo, fraqueza, o que pode levar a acidentes.\nO que aproveitar da dieta detox\nOs sucos podem fazer parte de uma alimentação equilibrada e saudável, não devendo entrar como substituto de alguma refeição e sim como uma adição, para complementar e tornar a sua refeição ainda mais saudável.\nCom a dieta detox, começaram a surgir receitas diferenciadas de sucos, conseguindo colocar ingredientes que nunca foram pensados nessa combinação. Mas também eles possibilitam camuflar alimentos que você não gosta, de uma forma prazerosa e sem sacrifício para consumir.\nExistem sucos com adição de grãos, pimenta, gengibre, canela, oleaginosas, entre muitos outros. Não existe limites para a imaginação e para as combinações que podem acontecer.\nVocê exagerou e comeu demais em alguma festa ou no final de semana? Ou acabou extrapolando na bebida e petiscos em um happy hour?\nTudo bem, isso acontece. Depois de momentos como estes, não é recomendado iniciar uma dieta desintoxicante pós festas, e sim, retornar ou iniciar uma rotina saudável, que engloba atitudes como: ter uma alimentação saudável e equilibrada, fazer atividades físicas e dormir bem.\nMas para que isso aconteça, você precisa mudar hábitos e comportamentos, e iniciar uma reeducação alimentar.\nÉ normal acontecer um exagero se você vai numa festa, cheia de guloseimas e coisas gostosas. Mas esses exageros não devem fazer parte da sua rotina. Além disso, é preciso aprender a se controlar, fazer melhores escolhas, até mesmo em momentos de convívio social.\nVocê precisa parar de pensar que mudar a sua alimentação, não deve ser algo apenas momentâneo, mas sim algo para a vida. E isso só será possível, se você mudar agora de atitude.\nNão é uma dieta que você irá iniciar na segunda feira, no início do mês ou no próximo ano. Tem que ser algo mudado e melhorado agora. Aos poucos, você irá conseguir se reeducar, e melhorar a sua relação com a comida.\nPara conseguir melhorar a sua relação com a comida, com o seu corpo e trazer mais saúde para a sua vida, você pode contar com vários profissionais da saúde devidamente treinados e preparados para lhe auxiliar: médicos, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos.\nComo já dito anteriormente, os sucos podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. Eles são ricos em vitaminas e minerais, que quando consumidos em quantidades adequadas e no momento certo, podem auxiliar no bom funcionamento do organismo.\nPor isso, vou te passar algumas receitas de sucos saborosos e diferentes, para mudar a sua rotina alimentar e trazer maior quantidade de nutrientes.\nLavar todos os ingredientes em água corrente, e higienizar adequadamente com hipoclorito de sódio;\nCorte a maçã para retirar a semente e o talo, preservando a polpa e a casca;\nExtraia o suco do limão e das laranjas. Apenas isso será usado. Descarte o resto destas frutas;\nBata todos os ingredientes no liquidificador com 500 ml de água e depois acrescente a quantidade de água faltante.\n1 e ½ xícara de abacaxi em cubos;\n6 folhas de couve manteiga com o talo;\nUma beterraba com casca;\nLavar todos os ingredientes em água corrente e higienizar adequadamente com hipoclorito de sódio;\nEstas receitinhas são deliciosas, mas como já dissemos, não devem ser usadas para substituir uma refeição\nAo entender no nosso post do que se trata a dieta detox, ficou bem clara a sua relação com a perda de peso, e como você pode acabar ganhando todo esse peso novamente ao retornar à “vida normal”.\nQue tal agora compartilhar as nossas dicas, ideias, receitas e informações com suas amigas?\nHoje você aprendeu, como fazer uma dieta detox. E como aqui não temos papas na língua, falamos tudo mesmo, mostrando a realidade como ela é.\nE por isso que falamos tanto das vantagens quanto das desvantagens. Formulando um post bem completo, e bem informativo. Com tudo o que você precisa saber sobre a dieta detox e sem prometer milagres, e sem fazer sensacionalismo.\nAlém de apresentar algumas receitinhas fáceis e práticas, que vão te auxiliar na desintoxicação, mas que não se tratam exatamente de um cardápio do regime. Pois pra isso, o mais recomendado é se tenha acompanhamento médico.\nMas com as dicas que demos hoje, com certeza ficou bem mais fácil de entender do que se trata, e tirar suas próprias conclusões. E aí, o que decidiu? Vai fazer esta dieta?\nComo gostamos de falar sempre, o que nos importa é o seu bem estar. Queremos sim que emagreça e atinja este objetivo. Conquistando o corpo que sempre quis. Mas nunca prometeremos milagres, ou fórmulas fáceis. Queremos que conquiste isso de forma bem saudável. Tendo em mente a sua saúde em primeiro lugar!\nAnterior Como fazer reeducação alimentar\nPróximo Top 5 alimentos para perder barriga\nDieta do Peixe – Saudável e Amiga do Coração


Importações de petróleo pela China junto a sauditas crescem 26% no 1º bimestre - 25/03/2020 - UOL Economia\nPEQUIM/CINGAPURA (Reuters) - As importações de petróleo da China junto à Arábia Saudita nos dois primeiros meses de 2020 cresceram 26% na comparação com mesmo período do ano anterior, enquanto as compras da Rússia, segundo maior fornecedor, avançaram 11%, segundo cálculos da Reuters com dados de alfândegas divulgados nesta quarta-feira.\nAs importações totais de petróleo da China em janeiro e fevereiro tiveram alta de 5,2% ante mesmo período do ano passado, para 10,47 milhões de barris por dia (bpd), segundo dados preliminares divulgados mais cedo neste mês. Refinarias geralmente acumulam estoques antes do feriado de Ano Novo Lunar, que ocorreu no final de janeiro neste ano.\nPedidos para as importações feitas em janeiro e fevereiro foram realizados meses antes do coronavírus ter surgido na província chinesa de Hubei. O vírus depois espalhou-se pelo mundo e impactou a demanda por petróleo na China, terceiro maior importador global da commodity.\nOs desembarques em março estão estimados em cerca de 10 milhões de bpd, segundo a Refinitiv Oil Research, acima dos 9,26 milhões de bpd do mesmo mês do ano anterior, com refinarias comprando a preços baixos devido à ampla oferta global mesmo enquanto são forçadas a reduzir as operações de suas plantas devido à menor demanda por combustíveis desde a epidemia de coronavírus.\nAs importações da Arábia Saudita em janeiro e fevereiro foram de 14,74 milhões de toneladas, ou 1,79 milhão de bpd, segundo dados da Administração Geral de Alfândegas, contra 1,45 milhão de bpd no ano anterior e média de 1,67 milhão de bpd em 2019.\nA Rússia forneceu 14,055 milhões de toneladas nos dois meses, ou 1,71 milhão de bpd, segundo os dados.\nNão houve importações junto aos Estados unidos, segundo os dados, mas há expectativas de que as compras dos EUA possam aumentar mais tarde em 2020, após Pequim ter começado a oferecer isenções de tarifas sobre produtos norte-americanos incluindo petróleo a partir do início de março.


Com uma boa recepção do público no seu primeiro ano, a Amazon renovou a série para a segunda temporada, que teve sua estreia no dia 03 de Julho.\nHanna é uma série baseada no filme homônimo, dirigido por Joe Wright e estrelado pela Saoirse Ronan em 2011. Com uma nova adaptação em 2019, a série decidiu por não se tornar apenas repetitiva ao longa, optando por estender ainda mais a história.\nDessa forma, listamos 7 motivos para te mostrar que vale a pena conferir a série "Hanna".\nSe você acha que a série apenas vai recontar a história do filme de 2011, está completamente enganado. A nova adaptação do Prime Video, em poucos episódios, já nos mostrou o que foi de fato contado no filme. Dessa forma, uma narrativa paralela foi acrescentada, novos personagens foram apresentados e tudo que envolve o passado da protagonista foi aprofundado. Além do mais, a série tem uma pegada bem próxima aos mutantes dos X-Men e principalmente ao filme Logan.\nA série conseguiu, em meio a tons mais frios, enquadramentos e movimentação de câmera, mostrar toda a região e ilustrar de uma forma interessante as cenas de ação. Com alguns enquadramentos em close e outros bastante abertos, a série nos ambientou fortemente, tanto nas cenas na floresta como nas que foram gravadas em grandes cidades.\nSem dúvida, a ação é um dos pontos mais forte da série. Todo o elenco que participou das cenas de luta, principalmente a protagonista Esme Creed-Miles, está incrível e totalmente entregue a cada uma delas. Com inúmeros tiros, porradas e bombas, a série consegue nos entreter e instigar a acompanhar todo o caminho percorrido por Hanna.\n4 - Protagonista\nSendo a que mais contribuiu para as ótimas cenas de luta, Esme Creed-Miles encanta nas constantes e difíceis cenas de ação. Seja em seu treinamento ou quando de fato sua personagem está em batalha, a atriz está feroz e intensa em todos os momentos (lembrando muito a Laura em Logan). Além do mais, ela é carismática nas situações mais leves e entrega cenas interessantíssimas quando precisa trazer um tom mais dramático à narrativa, como por exemplo nos momentos em que expõe sua inocência e medo em meio ao mundo que ela ainda não conhecia.\n5 - Elenco\nAlguns nomes de peso da indústria hollywoodiana se encontram no elenco da série, como Joel Kinnaman (Esquadrão Suicida) e Mireille Enos (Guerra Mundial Z). Mas a história também conta com Rhianne Barreto, a qual interpretou a melhor amiga de Hanna, Sophie, que com certeza é uma das personagens mais legais e carismáticas da série.\n6 - Criador e Roteirista\nQuando se tem uma única pessoa como criadora e roteirista de um projeto, há grande chance da história ser no mínimo coerente do começo ao fim. E assim fez David Farr, que criou e escreveu a história, proporcionando-na um caminho interessante e expandindo-a ainda mais, principalmente nas questões dramáticas da narrativa. Vale destacar, ainda, que o filme anterior não havia conseguido realizar esse feito.\n7 - Segunda Temporada\nCom o sucesso da primeira temporada, principalmente em relação ao público, Hanna teve sua sequência disponibilizada no dia 03 de Julho, no Prime Video. Com a volta de Mireille Enos e da protagonista Esme Creed-Miles, a série promete então trazer mais cenas de ação e expandir ainda mais a história nessa nova etapa do caminho de Hanna.\nAmazon Prime Vídeo | Confira lista completa de novidades que entram no catálogo do serviço em Junho


90% dos médicos do privado e 30% dos do SNS não foram vacinados\nSaudeOnline.pt / Nacional / 90% dos médicos do privado e 70% dos do SNS ainda não foram vacinados\n90% dos médicos do privado e 70% dos do SNS ainda não foram vacinados\nBastonário fala em "revolta e indignação" quando se estabelecem outras prioridades antes dos médicos, como a classe política.\nCerca de 90% dos médicos e restantes profissionais de saúde dos hospitais privados ainda não foram vacinados contra a covid-19, nem sabem quando vão receber a vacina, alerta o presidente da Associação Portuguesa de Hospitalização Privada (APHP).\n“O total de profissionais de saúde vacinados nos hospitais privados ronda os 1.700 ao dia de hoje. Estamos a falar de cerca de 90% do pessoal de saúde que ainda não foi vacinado e, pior do que isso, não sabe quando é que vai ser”, afirma Óscar Gaspar.\nO responsável da APHP assegura que esta situação é motivo de “grande preocupação neste momento”. “Há alguma perturbação e até indignação de muitos profissionais porque sabem que são considerados como de primeira linha, na primeira fase de prioridade de vacinação, e a verdade é que não só não receberam [a vacina], como não lhes foi dito ainda quando é que a podiam tomar”, considerou Óscar Gaspar.\nUm médico “não é diferente por ter um vínculo com o SNS ou com qualquer outra entidade”, defendeu o presidente da APHP, para quem em causa está a segurança dos profissionais de saúde e dos próprios utentes dos hospitais privados.\nPerante este cenário, a APHP avançou com uma queixa junto da Entidade Reguladora da Saúde. Também a Ordem dos Médicos (OM) anunciou que vai recorrer a “todos os mecanismos possíveis” para fazer cumprir os critérios de prioridade do plano de vacinação.\n“3 mil médicos infetados representaram centenas de milhares de horas de trabalho” perdidas, diz o SIM\nOs números avançados por Óscar Gaspar são corroborados pelo bastonário da OM, que confirma que menos de 10% dos médicos que trabalham fora do SNS receberam a primeira dose da vacina, enquanto no SNS cerca de 30% dos médicos foram vacinados, com a primeira dose ou as duas tomas.\n“Estamos bastante preocupados com o que está a acontecer”, sublinha Miguel Guimarães, que criticou a decisão de vacinar a “classe política de uma forma geral”, apesar de considerar que o Presidente da República e o primeiro-ministro “já deviam ter sido vacinados no primeiro dia”.\n“Já tivemos 3.000 médicos infetados que representaram centenas de milhares de horas de trabalho que não foram dadas”, alerta o presidente do SIM, apontando o exemplo do hospital de Santa Maria, onde “foi vacinado um terço dos profissionais de saúde”, e dos centros hospitalares das Misericórdias, em que “menos de um décimo” já receberam a vacina.\nJá o presidente da FNAM, Noel Carrilho, adianta que a federação tem recebido “centenas de denúncias por parte de médicos que revelam que o processo de vacinação está a ser desorganizado e muito pouco transparente”.


Charme de Mulher: Comprinhas no Shopbela Cosméticos\nA procura de lojinhas pela internet, #alouca dos batons e dos esmaltes aqui voltou a atacar, achei essa lojinha linda e com valores super em conta, e ai eu dei a louca e comprei 5 batons que já estava namorando há um bom tempo e não achei aqui em Salvador (como sempre!) e gente, to apaixonada pelo cuidado que a lojinha tem com os produtos, chegaram bem embaladinhos em um saquinho lindo com o emblema da loja e ainda de brinde um delineador bem preto que amei né, quem não gosta de um brinde? Definitivamente, eu amei! E com certeza voltarei lá sempre!\nComprei com E-SEDEX, que é quase o mesmo valor do PAC, porém chega em 3 a 4 dias utéis e foi exatamente o que aconteceu, muito prestativa a empresa. Recomendo demais, agora vou deixar de conversa e mostrar os produtos ta, vou matar a curiosidade de vocês...rsrsrsrs.\n♥Batom Dailus - 72 Pitanga\n♥Batom Matte Dailus -06 Cup Cake (Semelhante Please Me MAC)\nBatom Dailus - 10 Rosa (Similar Snob MAC)\nBatom Matte Dailus - 14 Big Party (Semelhante Chatterbox MAC)\n♥Batom Vult - 27\n♥Delineador Preto (brinde!!!)\nComo sou indecisa acabei comprando batons parecidos, o Pitanga que lembra o Big Party mas é mais bonito (sem dúvidas!!) e o Cup Cake que é tão lindo quanto o 27 da Vult, mas se parecem também!!!\nMesmo assim amei todos!!\nPaguei por eles R$59,20 com frete e valeu super a pena!\nP.s: Não vou me prolongar falando dos batons, porque em breve falarei deles!!\nE vocês, gostaram? Tem algum desses?\nConheçam a Shopbela:\nEsse post NÃO É um publieditorial, ou seja, NÃO ganhei absolutamente nada para colocá-lo no ar, é apenas uma dica de lojinha que me agradou como consumidora.\nPostado por Tay Assis às 22:33\nMarcadores: #dicadeloja, #tádebabar, AmoBatom, BomBonitoBarato, Shopbela, viciada.em.batom\nAdorei os batons Tay\nAi, nem sei como começar.. kkk/\nEu SEMPRE venho aqui, mas nunca sei o que comentar, prefiro acabar só lendo do que dizendo coisas do tipo "legal". Acho que você me entende. Mas, dessa vez PRECISO comentar! Porque eu não gosto de usar batom e me apaixonei por essas cores! Tô tentando tomar coragem de comprar alguns.. inclusive vi uns da daillus mas nem sabia que tinha esses nomes..kkkk mas as cores parecem. Adorei esse Cup Cake.. quem sabe eu entro pro grupo das "com batom" pq até hoje o máaá´ximo que ja usei foi um gloss.. e o trivial brilho rollon da avon.. kkkkkkkkkkk\nQue lindos Tay!


Lívian Aragão surpreende ao revelar parentesco com Mariana Ximenes | RD1\nVocê está em: Home » Famosos » Lívian Aragão surpreende ao revelar parentesco com Mariana Ximenes\nLívian Aragão surpreende ao revelar parentesco com Mariana Ximenes\nDa Redação em 16/02/2021 - 20:51\nLívian Aragão surpreende ao revelar parentesco com Mariana Ximenes (Imagens: Reprodução / Instagram)\nLívian Aragão, filha de Renato Aragão, decidiu compartilhar um pouco da sua vida pessoal nas redes sociais. Ao responder algumas perguntas, a jovem surpreendeu ao revelar que é parente da atriz Mariana Ximenes.\n“Você tem parentesco com os Ximenes de Aragão?“, questionou um seguidor. E ela confirmou: “Sim! Inclusive eu e a Mariana Ximenes somos da mesma família (em algum grau de parentesco)“.\nFilha de um dos maiores humoristas do Brasil, Lívian decidiu seguir os mesmos passos que o pai na carreira artística. Com isso, ela optou por se especializar na área. Em entrevista recente à Vogue Brasil, a atriz contou como foi sua estadia em Los Angeles para estudar na Stella Adler Academy Of Acting.\n“Eu cresci no meio artístico e ao longo dos anos fui entendendo o feminismo e empoderamento na minha área de trabalho“, disse. Sobre a pandemia da Covid-19, Aragão afirmou que está feliz em poder estar ao lado da família nesse momento tão deliciado:\n“Consegui finalizar minhas aulas de atuação na Stella Adler Academy Of Acting, em Los Angeles, e voltei para colocar em prática tudo que aprendi estudando. Além disso, estou muito feliz em poder ficar com a minha família nesse momento tão delicado que é a pandemia“.\nSobre a aparência, Lívian contou que seus pais sempre fizeram questão de que ela se amasse do jeito que é. “Meus pais me educaram para eu conseguir me olhar no espelho e me ver do jeito que sou. Sempre aceitei meu jeito de ser, minha imagem, meu corpo. Eu gosto do jeito que sou, diferente como meu cabelo, por exemplo. Quem tem cabelo cacheado entende como é difícil manusear os cachos“, completou.\n“Eu cresci debaixo dos holofotes e seria hipocrisia da minha parte dizer que não senti pressão para mudar a aparência física. Eu via meninas querendo emagrecer para ficarem mais ‘bonitas’ ou pintando o cabelo porque era a tendência do momento… Nunca achei legal fazer algo por pressão da sociedade“, finalizou a famosa.\nLívian Aragão confirma familiaridade com Mariana Gimenes (Imagem: Reprodução / Instagram)


Tudo que você precisa saber sobre extrato aquoso de hortelã – Hilê\nTudo que você precisa saber sobre extrato aquoso de hortelã\nCom certeza você já tomou um chá de hortelã em algum momento da vida. Essa plantinha de cheiro e sabor inconfundíveis possui benefícios em diversas áreas da saúde. E eu tenho uma boa notícia para você que é empresário do ramo alimentar: o extrato aquoso de hortelã foi liberado para uso em suplementos alimentares e é um dos ingredientes em alta neste início de ano.\nPor isso, hoje venho te apresentar os benefícios desse ingrediente e como ele pode ser usado nos suplementos alimentares. Aproveite a alta procura por esse ativo para garantir o sucesso no mercado de suplementos alimentares!\nSobre a hortelã\nA Mentha spicata, popular hortelã ou menta, como também é conhecida, é originária da Europa e região mediterrânea, mas é cultivada em todo o mundo. Seu aroma inconfundível e sabor marcante faz com que essa folha seja ingrediente em diversas preparações na culinária entre comidas e bebidas e também utilizada em cosméticos.\nEle pode ser utilizado em diversas formulações, especialmente para auxiliar no controle da ansiedade, melhora na qualidade do sono e para auxiliar no sistema digestivo.\nSuplementos que tem esse ingrediente em sua formulação são indicados para tratamento de distúrbios digestivos e hepáticos, dores de cabeça, resfriados, febres, sinusites e problemas buco-faríngeos. Além disso, esse componente possui propriedades vasoconstritoras, antiespasmódicas, analgésicas, antioxidantes, calmantes, bactericidas, fungicidas, antialérgicas, anti-inflamatórias e bio-pesticidas.\nPor ser uma novidade, deve ser um dos ingredientes em alta para este ano que irá constituir produtos com alto potencial de sucesso no mercado de suplementos alimentares.\nEficaz no tratamento de distúrbios digestivos\nDentre os benefícios da hortelã no organismo, a planta tem compostos que auxiliam principalmente no tratamento de problemas digestivos e intestinais como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo.\nA hortelã ajuda a diminuir gases intestinais pois essa planta medicinal possui propriedades anti-espasmódicas, diminuindo os movimentos do intestino e evitando a formação dos gases e a dor.\nAlém disso, o uso da hortelã se mostrou eficaz no tratamento de pessoas que possuem a Síndrome do Intestino Irritável (SII). Estudos mostraram que houve melhora em 40% dos sintomas após quatro semanas de uso do óleo de hortelã.\nOutros estudos mostraram que a planta auxilia também pessoas com gastrite e que não conseguem deglutir direito o alimento, sentindo até dores no momento em que a comida passa pelo esôfago. O estudo foi feito pela Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, e dos 38 voluntários recrutados, 63% relataram que houve uma melhora nos sintomas após tomarem extrato de hortelã antes das refeições.\nAjuda a aliviar dores de cabeça, ansiedade, estresse e cólicas menstruais\nEssa planta medicinal é rica em vitaminas A e C, e minerais como ferro, cálcio, fósforo e potássio. Ela possui principalmente propriedades antioxidantes e estimuladoras da imunidade.\nA hortelã tem efeito relaxante, o que ajuda a diminuir a tensão dos músculos. Além disso, seu efeito analgésico e vasodilatador aumenta o fluxo sanguíneo, o que pode auxiliar para diminuir alguns tipos de dores de cabeça. Alguns estudos demonstraram que a hortelã foi tão eficaz para a dor de cabeça quanto o uso de um medicamento como paracetamol.\nO fato de estimular a circulação também faz com que essa planta seja eficaz para aliviar a febre, principalmente quando associada ao gengibre. E já que atua como relaxante muscular, auxilia também para diminuir as cólicas menstruais. Esse fato foi comprovado por um estudo feito com 127 mulheres e demonstrou que o uso da cápsula do extrato de hortelã foi tão eficaz quanto um anti-inflamatório tanto na redução da intensidade quanto na duração da dor.\nSeus efeitos tranquilizantes também ajudam a diminuir os sintomas de estresse, ansiedade e agitação. Ainda, ela age como antisséptico e é capaz de dificultar o crescimento de bactérias e amebas no trato digestivo.\nPor fim, a hortelã também pode ser usada no tratamento de gripes e resfriados. Ela contém ácido ascórbico, mentol e tinol em sua composição, o que faz com que essa planta tenha uma ação expectorante e descongestionante.\nApesar de ser considerada uma planta segura de ser consumida nas diversas formas que pode ser apresentada, a hortelã deve ser evitada por algumas pessoas.\nIndicações apontam que pessoas com refluxo grave ou hérnia de hiato devem evitar o consumo da planta. Além disso, grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças com menos de cinco anos também devem evitar o consumo da planta. Isso porque o mentol, substância presente na hortelã, pode causar falta de ar.\nEm todo caso, quando há dúvidas sobre o consumo de uma substância presente em qualquer suplemento alimentar, é necessário consultar um profissional antes de fazer uso do produto.\nHortelã como suplemento alimentar\nApesar da forma mais conhecida de consumo dessa planta ser em forma de chá, o extrato aquoso de hortelã pode ser utilizado em diversos suplementos alimentares.\nNa Hilê esse ingrediente pode ser utilizado em cápsulas, produtos solúveis e também o tradicional chá em sachê.\nO extrato aquoso de hortelã é um dos ingredientes que estão em alta no momento. Então, vamos aproveitar essa alta no mercado para iniciar sua linha de suplementos alimentares? Entre em contato com uma consultora clicando aqui!\nAnteriorAnteriorHistórias da Hilê: quando um sonho de infância se concretiza\nPróximoTudo o que você precisa saber sobre ômega 3Próximo


Vitória de Uma mulher fantástica no Oscar chama atenção para cinema chileno - Diversão e Arte\nVitória de Uma mulher fantástica no Oscar chama atenção para cinema chileno\nPaís tem filmes e diretores que fazem sucesso no exterior, mas obras conquistam poucos espectadores e investimentos em casa\npostado em 01/05/2018 17:57\nPlaya del Carmen (México) - Entre todos os artistas indicados ao Prêmio Platino, entregue na noite do último domingo (29), na Riviera Maia mexicana, a estrela mais cobiçada por jornalistas e fãs era a chilena Daniela Vega. Protagonista de Uma mulher fantástica, ela se tornou a primeira mulher transgênero a apresentar o Oscar. A atriz chamou ao palco o cantor Sufjan Stevens, indicado a melhor canção original por Mystery of love, do longa Me chame pelo seu nome.\nMas a noite do Oscar teve outra vitória para Daniela Vega. A atriz viu o longa de Sebastián Lelio protagonizado por ela receber a estatueta de melhor filme em língua estrangeira. Foi a terceira vez na história do Oscar que uma produção sul-americana venceu nessa categoria. As duas vitórias anteriores pertencem à Argentina – A história oficial, de Luiz Puenzo (1985), e O segredo de seus olhos, de Juan José Campanella (2009).\n12:00 - 27/04/2018 Projeta às 7 busca dar visibilidade ao cinema brasileiro independente\nO reconhecimento a Uma mulher fantástica pela Academia de Artes e Ciências Cinematográficas de Hollywood coroa a boa fase e o significativo crescimento recente da produção cinematográfica do país andino. Mesmo com problemas comuns aos vizinhos latinos, o cinema do Chile é capaz de extrapolar a cordilheira com vários títulos elogiados pela crítica internacional, prêmios e indicações em diferentes continentes e diretores e produtores indo e vindo de Hollywood.\nEm 2013, outro chileno chegou perto do Oscar, quando No, de Pablo Larraín, esteve entre os indicados. No mesmo ano, Sebastián Lelio se destacou no Festival de Berlim com Glória, que deu o Urso de Prata de melhor atriz a Paulina García. O trabalho chamou a atenção da atriz britânica Rachel Weisz, que escolheu Lelio para dirigi-la em Disobedience, a história de um romance entre duas mulheres, na qual contracena com Rachel McAdams. O longa foi lançado esta semana, nos EUA.\nPablo Larraín dirigiu Jackie (2016), com Natalie Portman no papel da ex-primeira-dama americana, que recebeu três indicações ao Oscar. Larraín e Lelio são expoentes de uma geração de diretores que colocaram o Chile no mapa do cinema mundial com produções como O clube (Larraín, 2015), Post morten (Larraín, 2010), De quinta a domingo (Dominga Sotomayor, 2012), Violeta foi para o céu (Andrés Wood, 2011), Machuca (Andrés Wood, 2004), além da animação A história de um urso, de Gabriel Osorio, vencedor do Oscar de curta em animação em 2016. Estrela do momento na interpretação, Daniela Vega não se lembra de nomes de outros países para citar como suas referências artísticas, mas sim das compatriotas Paulina García e Catarina Saavedra.\nEmbora tenha sido em 2001 que o cinema chileno voltou a ganhar destaque além das suas fronteiras, com Um táxi para três, de Orlando Lübbert, o produtor Ádrian Solar defende que o vigor da produção do país vem de muito antes. “Não são só 18 anos, são 40.” Ele argumenta que o país tem bagagem histórica que culminou no momento atual. “O cinema chileno não surge com a nova geração, surge no festival de Viña del Mar, em 1960, onde nasce o novo cinema latino-americano. Desde então, contamos com grandes diretores, sem os quais não existiria essa geração de hoje. Cinema não nasce de um dia para o outro. Miguel Littín foi duas vezes indicado ao Oscar – Acontecimentos de Marusia (1976) e Alsino y el cóndor (1982) – é preciso relembrar. Temos um salto em 1990, quando superamos o cinema político e a ditadura”, avalia Solar, que hoje preside a Federación Iberoamericana de Productores Cinematográficos y Audiovisuales (Fipca), uma das instituições responsáveis pelo Prêmio Platino.\nPara o produtor, Uma mulher fantástica, filme “sem defeitos”, representa “não uma coroação, mas sim um começo para outras gerações de realizadores”. Ele ainda destaca a urgência do audiovisual chileno. “Os cineastas chilenos tentam retratar os fenômenos sociais do momento, não necessariamente políticos. São fenômenos como a vida dos estudantes, as histórias dos marginalizados, das minorias, gente com a qual ninguém se preocupa, mas cujas trajetórias viram sucesso quando retratadas. Por isso os jovens cineastas que fazem isso são engenheiros de algo, de uma tradição desse cinema. Não há um cinema panfletário, mas sobre temas necessários”, argumenta.\nA origem de Uma mulher fantástica respalda a avaliação de Solar. O roteirista Gonzalo Maza já havia trabalhado com Sebastián Lelio em Glória. Ele explica que o longa protagonizado por Daniela Vega não foi feito sobre um tema específico, mas sobre um personagem “em sua viagem, sua dor, seu ânimo e sua vontade de dizer adeus a alguém querido. Essa é a essência”. Só depois veio a ideia de que ele fosse estrelado por um transexual. “É muito fácil ver as pessoas trans como prostitutas, drogados, marginalizados, mas difícil vê-los como iguais, como alguém que poderia ser seu primo, a noiva de seu irmão. As pessoas não têm essa ideia. Quem nos deu licença para pensar que uma transexual não pode ser a noiva do papai? Foi assim que fizemos”, diz o roteirista.\nO Chile tem apenas 17 milhões de habitantes – 12 vezes menos que o Brasil. Para Maza, é justamente essa pequena concentração entre o Pacífico e os Andes, o Atacama e a Patagônia uma das explicações para o sucesso do cinema local. “Somos uma comunidade muito pequena, mas muito respeitosa a nós mesmos. Nós nos apoiamos muito. Não sinto que haja competição, pelo contrário, sabemos que não é um negócio milionário fazer cinema no chile. Fazemos isso por razões artísticas e somos capazes de agir conjuntamente, nos dedicar e nos criticar quando é preciso. Isso é o mais importante, é o que nos permite fazer histórias importantes para nós”, afirma.\nA jornalista e escritora Violeta Medina, de 50 anos, nascida em Coquimbo, afirma que “o Chile tem uma sociedade muito conservadora e, por isso mesmo, a cultura atua com muita força”. “Temos muitos problemas sociais, raciais e do passado, pelos reflexos da ditadura, e vontade de falar sobre eles. Porém, há uma dicotomia brutal entre o público que vê cinema chileno no país. No exterior, há muito mais reconhecimento”, afirma.\nDados do Ministério das Culturas, Artes e Patrimônio do Chile confirmam a avaliação de Medina. Em 2017, os filmes chilenos obtiveram apenas 0,7 % do público nas salas Multiplex do país. O percentual foi de 12,6% em 2012. Nas demais salas, a produção local também ficou atrás da estrangeira, com 40,1% do total de espectadores. Com 54 mil espectadores, Uma mulher fantástica foi o longa chileno de maior público em 2017. Mas seu desempenho é tímido diante dos 830 mil espectadores de Piratas do caribe 5: A vingança de Salazar.\n“O interesse dos chilenos é absolutamente irregular, alternando-se em anos maravilhosos e anos péssimos para o cinema local. Não há lógica. Filmes tremendamente sérios e políticos às vezes têm bons resultados, e comédias que se imagina que vão arrebentar não vão bem”, diz Ádrian Solar. O presidente da Fipca diz que os investimentos do governo chileno no audiovisual estão estagnados há cerca de oito anos, e os custos de produção vêm subindo. “É muito imperfeito e incompleto o sistema chileno. Precisa ser mudado urgentemente.”\n*O jornalista viajou a convite da organização do Prêmio Platino


Rick Hoffman morreu : o ator vítima de boatos de morte - Mediamass\n“Rick Hoffman morreu” : o ator vítima de boatos de morte\nChegou a vez de Rick Hoffman ser vítima de um boato envolvendo a morte de celebridades.\nRick Hoffman é eleito o ator mais sexy do mundo 2020\nAs notícias da morte de Rick Hoffman se espalharam rápido no início desta semana, causando preocupação entre fãs do mundo todo. No entanto, o relato de julho de 2020 agora já foi confirmado como sendo um trote total, e apenas o último numa corrente de reportagens falsas sobre a morte de celebridades. Felizmente, o ator mais conhecido por seu papel na série Suits, está vivo e passa bem.\nO boato da morte de Rick Hoffman se espalha no Facebook\nBoatos do suposto falecimento do ator ganharam força no sábado, depois que uma página “R.I.P. Rick Hoffman” do Facebook atraiu quase um milhão de ‘curtidas’. Quem lesse a seção ‘Sobre’ da página veria um relato crível sobre a morte do ator:\n“Às cerca de 11 horas da manhã, no domingo (12 de julho de 2020), nosso querido Rick Hoffman faleceu. Rick nasceu em 12 de junho de 1970 em Nova Iorque. Sentiremos sua falta, mas ele não será esquecido. Por favor, mostre seus pêsames e condolências comentando e curtindo esta página.”\nEnquanto alguns fãs confiantes acreditaram na publicação, outros ficaram imediatamente desconfiados do relato, talvez tendo aprendido sua lição com a enorme quantidade de falsos relatos de mortes surgindo a respeito de celebridades durante os últimos meses. Alguns salientaram que a notícia não havia sido veiculada em nenhuma rede televisiva norte-americana de destaque, indicando que fosse um relato falso, já que a morte de um ator da magnitude de Rick Hoffman seria uma notícia importante em todos os canais.\nUma votação recente realizada para o Celebrity Post mostra que uma grande maioria (64%) dos participantes acha que esses rumores da morte de Rick Hoffman não são mais engraçados.\nBoato da morte de Rick Hoffman ignorado, já que o ator está “vivo e bem”\nNo segunda-feira (13 de julho), os representantes do ator confirmaram que Rick Hoffman não estava morto. “Ele entra para a longa lista de celebridades que foram vítimas deste boato. Ele ainda está vivo e passa bem. Pare de acreditar no que você vê na Internet”, eles disseram.


Desembargador encerra ano letivo de Escola de Contas do TCE - Portal Fiscaliza Amazonas\nDesembargador encerra ano letivo de Escola de Contas do TCE\nO desembargador do Tribunal de Justiça do Amazonas (TJAM), Flávio Pascarelli, foi o convidado para encerrar oficialmente o ano da Escola de Contas Públicas do Tribunal de Contas do Amazonas (ECP/TCE-AM).\nCom o tema ‘Ativismo Judicial’, o desembargador Flávio, falou sobre a importância da Escola.\n“Sem dúvidas o Tribunal de Contas do Amazonas exerce atuação destacada no controle das contas públicas e também no campo da academia, por meio da sua Escola de Contas, que hoje é reconhecida nacionalmente. Para mim é uma honra ser o convidado para ministrar a última palestra do ano letivo, só tenho a agradecer pelo carinho e pela confiança dedicada”, ressaltou o desembargador.\nDurante abertura do evento, a atual coordenadora da ECP, conselheira Yara Lins dos Santos, destacou que durane o ano de 2021 cerca de 51 mil pessoas puderam fazer cursos dos mais diversos temas.\nConselheiro do TCE é convidado para jantar com presidente da Colômbia\nPara o próximo biênio, o conselhiero Mario de Mello, atual presidente se prepara para assumir a pasta.\n“A Escola de Contas Públicas é o coração do Tribunal de Contas do Amazonas. A conselheira Yara Lins dos Santos conduziu com muita competência durante esses dois difíceis anos. Eu assumo a Escola a partir de amanhã e vou ao menos tentar me equiparar a esse excelente trabalho que a doutora Yara fez”, destacou ele.\n“Apesar da pandemia, conseguimos avançar muito e isso nos gerou grandes resultados como certificados de aprimoramento não só em Manaus, mas em inúmeros municípios do interior do Amazonas. A Escola de Contas superou as dificuldades e conseguiu seguir seu funcionamento tendo sempre a excelência das suas atividades como foco”, destacou a conselheira Yara Lins.\nArtigo anteriorZé Ricardo apresenta estratégias do PT para as eleições de 2022\nPróximo artigoSão Paulo prorroga até dia 31 de janeiro o uso obrigatório de máscaras


Ouvidoria do Servidor realiza ação de cidadania para marcar a passagem do Dia Internacional contra a Corrupção\nNo Dia Internacional de Combate à Corrupção, celebrado na sexta-feira (9), a Ouvidoria do Servidor da Secretaria de Estado da Gestão e Previdência (Segep), realizou uma ação de cidadania para marcar a passagem da data. A iniciativa teve o intuito de contribuir para ampliar a prevenção e o combate à corrupção no Maranhão. O evento aconteceu no hall de entrada do edifício Clodomir Milet, no Centro Administrativo do Estado (CAE), no período das 9 às 16h.\n“Achamos importante realizarmos esta ação, nesta data, devido a Ouvidoria do Servidor constituir-se um canal de controle e transparência, envolvido diretamente no combate à corrupção”, afirmou o ouvidor da Segep, Luís Henrique Gonçalves França. Na ação, a Ouvidoria distribuiu material informativo sobre o tema do dia e, também, sobre os canais de contato disponibilizados aos cidadãos, para que possam solucionar dúvidas, fazer denúncias, reclamações, solicitações ou até mesmo elogios. “Além do repasse das informações, a Ouvidoria também prestou atendimento aos servidores e usuários do CAE, gerando senhas de acesso ao Sistema do Portal do Servidor”, comentou Luís Henrique.\nRafael Fonseca Mondego, servidor da Secretaria de Estado do Planejamento e Orçamento (Seplan), considerou importante a ação de cidadania da Ouvidoria. “Na maioria das vezes, os servidores não se atentam em saber que, no Governo, existe um órgão ou setor que pode prestar esse atendimento de informação, recebimento e resposta às reclamações, denúncias e solicitações. Por isso, é importante conhecer o funcionamento e saber da eficiência do trabalho prestado pela Ouvidoria”, avaliou Rafael.\nA ouvidora da Agência Reguladora de Serviços Públicos do Estado do Maranhão (Arsema), Fernanda Moraes, elogiou a ação e parabenizou o trabalho da Ouvidoria do Servidor. “A Ouvidoria do Servidor está desempenhando um papel exemplar, aproximando o servidor. E, para isso, nada melhor do que a disponibilização deste canal de transparência, aqui, neste local, para fazer essa divulgação, conscientizando os servidores a participarem da estrutura e gestão governamental”, observou Fernanda.\ne-SIC – Sistema Eletrônico do Serviço de Informações ao Cidadão (e-SIC – MA). Desde a implementação do sistema, a Ouvidoria/Portal é o setor da Segep responsável por atender as solicitações de acesso às informações públicas, sobre a Secretaria, solicitadas pelos cidadãos. É o setor que faz a triagem das demandas recebidas, encaminha aos setores competentes e posteriormente responde ao solicitante.\ne-OUV – A Ouvidoria também realiza atendimento através do Sistema e-OUV, do Governo Federal, para formalizar as demandas dos usuários. O sistema é um canal integrado para encaminhamento de manifestações a órgãos e entidades do Poder Executivo Federal. Está disponível na internet e funciona 24 horas.\nSERVIÇO – Ouvidoria/Portal do Servidor:\nAtendimento por telefone – (98) 3131 4116\nAplicativo Portal do Servidor – disponível, gratuitamente, para sistemas operacionais (Android) (IOS)


O primeiro-ministro afirmou hoje no Porto que "a descentralização [de competências do Estado para as autarquias] é mesmo o caminho" que o país "tem de percorrer", ultrapassando "as dificuldades" e "identificando e resolvendo problemas".\n16:52 - 21/01/20 por Lusa\n"A descentralização é mesmo o caminho que temos de percorrer. Claro que temos dificuldades, mas temos de as ultrapassar. Foi assim que fizemos nos transportes. É assim que faremos nas outras áreas", disse António Costa, na cerimónia de assinatura do contrato para aquisição de 18 novas viaturas para o Metro do Porto.\nNo dia em que o movimento independente de Rui Moreira, presidente da câmara do Porto, criticou os autarcas do PS que "mudaram de opinião" sobre uma declaração relacionada com a descentralização, António Costa reconheceu que o processo tem "dificuldades" e frisou ser preciso "ultrapassá-las".\n"Claro que temos dificuldades [no processo de descentralização] mas temos de ultrapassar as dificuldades, identificando e resolvendo os problemas. Foi assim que fizemos nos transportes. É assim que faremos nas outras áreas, de forma a, em conjunto, respondermos às necessidades da população e do país", afirmou.\nPara Costa, "o trabalho articulado entre a administração central, autarquias e áreas metropolitanas" tem sido a chave do sucesso na área da mobilidade.\n"A experiência tem demonstrado que a mobilidade é uma área onde cada vez mais é preciso haver um trabalho articulado entre administração central, autarquias e áreas metropolitanas. Essa tem sido a chave do sucesso dos processos de municipalização da STCP [Sociedade de Transportes Coletivos do Porto] ou da atribuição, à Área Metropolitana do Porto, das competências da autoridade metropolitana de transportes", destacou.\nIsto, acrescentou o primeiro-ministro, "é o que tem permitido virarmos a página e construir este novo paradigma da mobilidade".\nQuestionado sobre a descentralização e a designada "declaração do Rivoli" no fim da cerimónia, Costa recusou prestar declarações aos jornalistas.\nO presidente da Câmara do Porto, o independente Rui Moreira, propôs no dia 12 aos autarcas que instem o governo a suspender a obrigatoriedade prevista na lei para a transferência de competências a partir de 2021, retomando o "processo negocial" com os municípios.\n"Todos os autarcas que ouvimos estiveram de acordo: este calendário é impossível. Por isso, atrevo-me a propor que hoje saiamos daqui com uma declaração muito simples. Chamei-lhe Declaração do Porto mas também lhe podemos chamar Declaração do Rivoli. A declaração diz que os autarcas hoje aqui reunidos instam o Governo a suspender de imediato a aplicação da lei quanto à obrigatoriedade da transferência de competências a partir de 2021, tendo em vista retomar o processo negocial com os autarcas", afirmou Rui Moreira, numa conferência organizada pelo Jornal de Notícias que foi recebida com aplausos pela plateia onde estavam presentes os presidentes das câmaras de Matosinhos, Oeiras, Loures, Famalicão, Évora, Setúbal, Caminha ou Vila Nova de Gaia.\nHoje, num comunicado intitulado "A declaração do Rivoli e os "arrependidos", o movimento de Rui Moreira refere que "os presidentes de Câmara que, depois de concordarem com tão simples declaração, mudaram de opinião, brincando com os seus munícipes, com o seu próprio voto e com a palavra, são todos do PS".\n"Ao fazê-lo, mostram que o país não está preparado para a descentralização enquanto os diretórios dos partidos, a partir da capital, se sobrepuserem aos interesses das populações e à liberdade política dos autarcas", acrescenta.\nPara o movimento, "a verdadeira descentralização e autonomia dos municípios começa nos princípios e na independência, sejam quais foram as orientações, pressões ou ordens vindas de Lisboa".\n"A Associação Porto, o Nosso Movimento, tem defendido, por isso, que o País não deixe cair o tema da regionalização, única forma de dar verdadeiro e legítimo poder político às Regiões e aos portugueses, que não se veem representados pelos diretórios do "centrão", que tudo controla a partir das sedes partidárias em Lisboa. E que não se reconhecem nos eleitos, que depois de obter o seu voto, abdicam da sua própria liberdade de decidir, a favor do interesse do partido", acrescentou.\nLeia Também: Descentralização está em curso e já foram identificadas dificuldades


Óleo essencial copaíba destilada 10ml Phytoterápica - Espaco Prana SPA\nHomeAromaterapiaÓleo essencial copaíba destilada 10ml Phytoterápica\nA quantidade de gotas varia conforme o modo de uso de cada óleo essencial. Em casos de dúvidas procure um profissional da área. Usado também como fixador de perfumes. Não contém parabenos, Não contém sulfatos, Não contém perfume artificial, Não contém corante artificial, Não contém silicones, Não testados em animais, Não contém ingredientes de origem animal.\nItens Inclusos 1 Óleo essencial copaíba destilada 10ml Phytoterápica\nInformação adicional Anti-inflamatório, Antibiótico, Antimicótico, Cicatrizante, Expectorante, Vermífugo\nLoad time: 5.074 secs - 27-05-2022 23:04:45 - node: commerce-web40-lw - store


O duo retorna a Casa de Francisca com o espetáculo ToCantE!\nLulinha Alencar e Mestrinho se encontram novamente nos dias 9 e 10 de outubro, no palco da Casa de Francisca, com o elogiado espetáculo ToCantE.\nAlém da música regional, o convívio com o mestre Dominguinhos é um denominador comum entre os músicos. No repertório, canções autorais feitas por ambos em homenagem ao pernambucano de Garanhuns, falecido em 2013, além de canções do próprio Dominguinhos, reverenciando nomes como Gaúcho e Maestro, Chiquinho da Acordeom e Pixinguinha.\nNesse espetáculo, a renomada cantora Mônica Salmaso acompanha a dupla e revela sua admiração pela obra de Dominguinhos.\nFacebook Oficial Lulinha Alencar


Foco em A Fazenda 6: Lado a Lado: Resumo dos próximos capítulos de 15/10/10 a 20/10/12\nLado a Lado: Resumo dos próximos capítulos de 15/10/10 a 20/10/12\nSegunda-feira, 15 de outubro – Zé Maria, Caniço e Chico expulsam Assunção e os policiais do Morro da Providência. Laura confirma que Albertinho é o pai do filho que Isabel está esperando. Guerra e Jonas se assustam com a manifestação popular e Praxedes vê Zé Maria junto aos capoeiras. Bonifácio afirma a Margarida que não tem participação na manifestação do povo contra o governo. Berenice vibra com os presentes que recebe de Caniço. Chico convida Zé Maria para ingressar na Marinha. Edgar não deixa Isabel subir o Morro da Providência para falar com Zé Maria. Neusinha tenta descobrir para quem Quequé quer dar um convite para assistir à peça. Fernando sugere que Albertinho peça um emprego para o cunhado. Zé Maria fala com Edgar.\nNo capítulo de Terça-feira, 16 de outubro – Berenice segue Edgar, Zé Maria e Jurema a pedido de Caniço. Umberto convida Diva para sair. Assunção explica para Zé Maria por que a vacina deve ser aplicada na população. Assunção conta para Constância sobre a conversa que teve na casa de Laura. Zé Maria segue Caniço até a fábrica de Bonifácio. Eulália fica escandalizada com os livros de Sandra. Albertinho encontra Isabel na casa de Laura. Caniço pede mais dinheiro a Bonifácio. Zé Maria intercepta Caniço ao sair da fábrica de Bonifácio. Isabel implora que Laura não conte que o filho que ela está esperando é de Albertinho. Luiza ouve Edgar e Albertinho conversando. Zé Maria luta contra Caniço na manifestação.\nNo capítulo de Quarta-feira, 17 de outubro – Zé Maria obriga Caniço a confessar quem está pagando para ele incitar a violência na cidade. Guerra e Edgar se reconciliam. Caniço foge do Morro da Providência. Zé Maria sofre por causa de Isabel. Luiza conta para Constância que Albertinho teme ser o pai do filho de Isabel. Isabel descobre que Zé Maria a ajudou a conseguir um emprego. Eulália lê um dos livros de Sandra. Diva se diverte com uma discussão entre Mário e Frederico. Após as denúncias, Bonifácio afirma que se vingará de Guerra. Frederico pede para Neusinha entregar a Quequé o convite que arrumou para ele. Edgar conversa com Fernando. Isabel procura Zé Maria.\nNo capítulo de Quinta-feira, 18 de outubro – Zé Maria é gentil com Isabel. Guerra quer publicar uma entrevista com Zé Maria. Bonifácio exige que Praxedes tome uma atitude contra o jornal de Guerra. Eulália acompanha Teresa à biblioteca. Quequé descobre que Neusinha pegou o convite que Frederico lhe deu. Edgar conta para Laura que confirmou a Albertinho a paternidade do filho de Isabel. Eulália convence Praxedes a proibir Sandra de fazer suas pesquisas. Chico incentiva Zé Maria a reatar com Isabel. Berenice ouve Jurema dizer quem é o pai do filho de Isabel. Praxedes fecha o jornal de Guerra. Berenice procura Albertinho na casa de Laura. Constância não aceita que o filho que Isabel está esperando seja de Albertinho.\nNo capítulo de Sexta-feira, 19 de outubro – Edgar reclama que Laura não querer fazer um retrato seu. Bonifácio ameaça Guerra. Berenice se insinua para Albertinho. Sandra pede para Eulália deixá-la voltar para o trabalho. Edgar decide ajudar Guerra a denunciar Bonifácio. Frederico dá aula de teatro para Neusinha. Zé Maria humilha Albertinho. Assunção viaja e se despede de Constância. Isabel afirma a Laura que não quer mais ver Albertinho. Zé Maria reclama do que está escrito no jornal sobre ele. Edgar leva Guerra para escrever em sua casa. Albertinho avisa a Laura que tomou uma decisão sobre a situação de Isabel.\nNo capítulo de sábado, 20 de outubro – Edgar se lamenta para Laura de ter participado de um ataque contra Bonifácio. Laura pede para Isabel aceitar a ajuda de Albertinho. Margarida vê o panfleto contra o marido na casa de Edgar. Margarida desiste de entregar a carta que recebeu para Edgar. Neusinha encontra Quequé na rua com a moça para quem ele deu o convite. Mário pede para Diva ajudar Neusinha com o teatro. Praxedes invade a redação do jornal de Guerra. Constância lê a carta endereçada para Edgar e fica furiosa. Fernando descobre que Edgar é cúmplice de Guerra ao ver o panfleto na bolsa de Margarida. Fernando denuncia o irmão para Bonifácio. Zé Maria agradece Edgar por tê-lo ajudado. Bonifácio chega à casa de Edgar com Praxedes e dois policiais.


Prefeitura de Angra dos Reis (RJ) cria aluguel social para desabrigados - Notícias\nNotícias 06/01/2010 06:01\nPrefeitura de Angra dos Reis (RJ) cria aluguel social para desabrigados\nO benefício tem como objetivo ajudar as famílias atingidas pelos deslizamentos ocorridos na cidade\nA Prefeitura de Angra dos Reis, no Rio de Janeiro, criou ontem o benefício social "Recomeçar", com o objetivo de ajudar as famílias assoladas pelos deslizamentos ocorridos no município. Conhecido como aluguel social, o benefício será concedido às famílias que estão sendo cadastradas e apresentarem o termo de interdição e, também, o documento "nada a opor", assegurando que o beneficiário não irá residir em área que ofereça risco geológico e geotécnico, ambos emitidos pela Defesa Civil municipal.\nO valor do benefício será de um salário mínimo - R$ 510 - e será concedido apenas um por unidade residencial interditada. O tempo de duração do aluguel social será de até 180 dias. Os moradores podem se cadastrar na Associação de Moradores do Morro da Carioca, das 8h às 17h, e também na Secretaria de Ação Social, que fica no centro da cidade.\nAs famílias que estão nos quatro abrigos, abertos nos bairros Japuíba, Parque Mambucaba, Morro do Abel e Praia Vermelha já estão sendo cadastradas, totalizando, neste primeiro momento, mais de 150 famílias. Até a tarde de ontem, o total de moradores que estão desabrigados - pessoas que perderam tudo e precisam dos abrigos públicos - era de 58 e de desalojados - as que podem contar com ajuda de vizinhos e familiares -, 107.\nTópico angra rio de janeiro deslizamentos


Vida Saudável Sempre. : 1 de 28 dias ...\n1 de 28 dias ...\nHoje resolvi que vou pegar mais firme na Reeducação Alimentar, como sempre ... kkkk ...\nMas agora tenho 2 incentivos: O batizado do Luís Fernando no dia 19/05 e um casamento num sitio no dia 26/05.\nEntão agora tenho que tomar vergonha.\nMeu peso hoje foi 64 kg ... Ontem jaquei legal, fiquei estufada.\nJá fiz minhas comprinhas saudaveis, minhas frutinhas, meus legumes.\nAGORA VAIIIIIIIIIIIIIIII ... Até dia 19/05 vou estar na casa dos 50 ... 1 kilo por semana ...\nEU QUERO , EU POSSO , EU CONSIGO ...\nOntem fiz uma sobremessa muito gostosa e simples.\nSorvete de gelatina. Pode parecer sem graça mas olha meninas fica uma delicia , vi em um blog que não lembro o nome, não consegui tirar uma foto , mas vou fazer outro e prometo tirar a foto ai coloco a receita junto.\nHoje pro almoço estou fazendo uma LASANHA DE MACARRÃO INSTANTANEO, ainda esta no fogo, o cheiro está divino, vou tirar foto e se ficar bom coloco aqui pra vcs, é simples e rapido a receita.\nBom vou indo agora, vou esperar o almoço ficar pronto, almoçar e ver se consigo descansar um pouquinho antes do Luís Fernando acordar ...\nBjus e até amanha .\nPostado por Kaká Magrela às 13:45\nCคмเlค 22 de abril de 2012 14:20\nuhuuu \_o/ ela ta de volta ... \_o/\nFutura mãmã 23 de abril de 2012 12:04\nVc na foto parece tao bem..mas vc e' que sabe como se sente nao e mesmo ;)\nCristiane 23 de abril de 2012 20:51\nForçaa hehe vc consegue\nFiquei interessada nas receitinhas\nDani 30 de abril de 2012 16:16\nclaro q vai conseguir sim!! Tenho certeza!\nDepois posta as receitas hein!\n"PoetaLuar." 8 de maio de 2012 12:27\n"Luci di luna" E quando menos esperar, terá seus objetivos ralizados. Deseje, não force. Aceite, cresça assim desta maneira simples e sonhada.\nCคмเlค 9 de maio de 2012 23:15\nkkkk boa ... recomeçando com doce e lasanha ... ah menina má ...rs .. beijos e tanks pelo carinho ...


Altenrhein - aluguer de barcos - charters de iates - barcos para alugar\nTipo de barco ----------------------- Barcos à vela - todos - Iates à vela - Mega-iates (à vela) - Catamarans à vela - Trimarans à vela - Motorsailers - Flatboats - Veleiros clássicos Barcos a motor - todos - Iates a motor - Mega-iates (a motor) - Barcos-casa - Casas flutuantes - Catamarans a motor Barcos insufláveis Motas de água País de charter ----------------------- Albânia Alemanha Anguilla Antígua e Barbuda Antilhas Neerlandesas Austrália Áustria Bahamas Bélgica Belize Cabo Verde Chipre Croácia Cuba Dinamarca Dominica Egito Eslováquia Eslovénia Espanha Estados Unidos Estónia Fiji Finlândia França Gibraltar Granada Grécia Guadalupe Hungria Ilha de Man Ilhas Cayman Ilhas Turcas e Caicos Ilhas Virgens Americanas Ilhas Virgens Britânicas Indonésia Itália Letónia Luxemburgo Madagáscar Malásia Maldivas Malta Martinica Maurícia Mónaco Montenegro Noruega Nova Zelândia Países Baixos Polinésia Francesa Polónia Porto Rico Portugal Reino Unido República da Irlanda Santa Lúcia São Bartolomeu São Cristóvão e Nevis São Martinho (francês) São Martinho (holandês) São Vicente e Granadinas Seicheles Singapura Suécia Suíça Tailândia Tonga Turquia Vanuatu Área de charter ----------------------- Águas interiores - Lago de Constança - Lago de Lugano - Lago de Neuchâtel - Lago Maior - Rio Doubs - Rio Reno - Rio Ródano Reboque - Em cima de reboque Porto ----------------------- Altenrhein Nidau Romanshorn\nGostaria de alugar um iate a motor, iate à vela ou casa flutuante nas suas próximas férias náuticas em Altenrhein? Bem-vindo ao HappyCharter, o seu portal na internet para aluguer de barcos e de iates. A nossa base de dados de charters de iates informa-o sobre os seguintes barcos e iates de charter e aluguer em Altenrhein:\n2 barcos para alugar em Altenrhein\nA sua pesquisa: Suíça + Altenrhein\nCannobio aluguer de barcos\nSirmione aluguer de barcos\nExplora charters de iates e aluguer de barcos em Altenrhein? Gostaria de apresentar os seus barcos e iates de charter connosco? Registe-se aqui como empresa de aluguer de barcos e introduza os seus veleiros, lanchas ou catamarans na nossa base de dados de charters de barcos.


Servidores mais antigos da Sema são homenageados com certificados e plantio de árvores | Londrina | Taroba News\nServidores mais antigos da Sema são homenageados com certificados e plantio de árvores\nem 21/10/2021 07h23\nFoto: Vivian Honorato - N.Com/PML\nA Secretaria Municipal do Ambiente (Sema) realizou, nesta quinta-feira (21), uma homenagem aos servidores do órgão que estão prestes a se aposentar ou completando 25 anos de carreira ou mais. Durante a solenidade, quatro trabalhadores da área operacional, que estão encerrando suas atividades, foram contemplados com uma placa de agradecimento. Além disso, tiveram a oportunidade de plantar, cada um, uma muda de sibipiruna em um espaço próximo à entrada do Parque Municipal Arthur Thomas, inaugurando o Bosque do Servidor.\nO evento também homenageou 25 servidores, de diferentes setores, que estão em exercício na Sema há pelo menos 25 anos, sendo que o mais antigo exerce sua função há 45 anos. Esses trabalhadores receberam certificados de menção honrosa, que reconhecem seus esforços. Além de prestigiar o trabalho realizado pelos integrantes do órgão, as celebrações também fazem parte Mês do Servidor, comemorado em outubro.\nO vice-prefeito de Londrina, João Mendonça, esteve presente à cerimônia e sublinhou a importância do trabalho realizado pelos homenageados para a administração municipal. “Essas pessoas lutaram e lutam por uma cidade melhor e, se a Prefeitura está realizando um bom trabalho, é em grande parte graças aos esforços delas. É preciso destacar que a Sema executa muitos serviços importantes, incluindo o plantio e podas de árvores, o recolhimento de resíduos eletrônicos, atividades educacionais e de conscientização. Por isso, esses servidores têm muita experiência e esperamos que, mesmo após sua aposentadoria, possam continuar a oferecer contribuições para Londrina”, disse.\nO secretário municipal do Ambiente, Ronaldo Siena, parabenizou os trabalhadores e frisou que as ações da Sema são construídas por seus servidores. “É um reconhecimento merecido, para pessoas que estão na linha de frente e muitas vezes executam um trabalho de risco. Estamos muito satisfeitos com a qualidade dos serviços prestados pelas nossas equipes”, salientou.\nAinda segundo Siena, o órgão escolheu plantar mudas de sibipiruna no Bosque do Servidor por esta ser uma árvore nativa, vistosa e que oferece uma excelente sombra, podendo chegar aos 100 anos de idade. “Ao plantar as mudas, esses trabalhadores estão deixando uma amostra concreta do seu legado. Inclusive, se eles quiserem, nossas portas estarão abertas para que possam visitar o Parque e cuidar de suas árvores”, pontuou.\nDe acordo com a secretária municipal de Recursos Humanos, Julliana Bellusci, a atuação dos servidores e equipes operacionais do Município é um trabalho essencial, que deve ser reconhecido e valorizado. “A Secretaria Municipal de Recursos Humanos tem procurado visitar os outros órgãos, conhecendo os servidores e as suas necessidades, para melhor atendê-las. Continuaremos a agir dessa forma, pois o trabalho da Prefeitura é realizado em equipe, e é muito importante fortalecer esses laços”, afirmou.\nO jardineiro Domingos Gomes Pereira Neto, que ingressou na Sema há 36 anos e se aposentará em dezembro, contou que sempre valorizou seu serviço. “Para mim, é muito bom trabalhar na Prefeitura. Durante a minha carreira, fiz vários serviços diferentes, e sempre gostei de deixar a cidade mais bonita e florida. Meu conselho para os servidores mais jovens é que tenham dedicação e persistência”, disse.\nDebate divulga Lei Mariana Ferrer em Londrina


Beijos da vick: TESTEI PRA VOCÊS: DELINEADOR ECLIPSE O BOTICÁRIO\nTESTEI PRA VOCÊS: DELINEADOR ECLIPSE O BOTICÁRIO\nooi ooi gente maravilhosa ♥. Espero que estejam bem!. Post hoje super bacaninha sobre delineador babado que estou morrendo em 2 versões: uma felicidade e outra tristeza! Felicidade por tê-lo e poder desfrutar dessa beldade e tristeza por motivo de ter saído de linhaaa.\nO único defeito dele é que é um pouco complicado de pegar. Deveria ser mais fácil né? kkkk. Ou talvez, eu não esteja sabendo lidar com tanta delicadeza. Ele é beeem pretão. E com ponta finíssima. Dá pra fazer um delineado dos deuses. Não sei fazer mas tento, e quando tento fica lindo.\nMe desculpem ta trazendo coisa fora de linha pra vocês kkk. Mas, eu acho que ainda exista em algumas revendas. Por isso trouxe. Não lembro quanto custou. Mas, peguei em uma promooo. Se eu soubesse tinha pego dois dele( exageradaann)\nEle vem nessa caixinha super linda. Sem falar na ponta desse negócio. Ces tiram a prova na primeira foto. Olha a pigmentaçãaaaaao minhas beijoqueirasss ♥\nEle faz um delineado muuito preciso. Até pra quem tem dificuldade como eu. É uma salvação. Espero que todas encontrem essa belezinha!!. Olhem como ele é pretão.\nOlhem ele com apenas uma camada de demaquilante ( usei o da mary kay). E eu tô falando isso agora. Neste sábado dia 29/04 as 11:58 da manhã. G E N T E. Ainda tô com ele no braço :0. Tô passadaaaaaaaa!\nEspero que tenham gostado do post ♥. Foi simples, mas, de coração! bjss e até a próxima.\nCristina Boldi - Cuidados e Vaidades 29 de abril de 2017 19:27\nVou comprar um pra mim, amei sua resenha!\nVictoria Britto 29 de abril de 2017 22:08\nMuuito maravigold esse delineador. Obrigada amoree. Volte sempre! beeijos :*\nKeep calm girls 30 de abril de 2017 00:08\nQue demais esse delineador! Super diferentão, imagino que deve ser super fácil fazer o delineado com ele..\nVictoria Britto 30 de abril de 2017 11:05\nDeeemais né???? ♥ Obrigada amooore, volte sempreee :*\nArquivo do Blog Março (11) Fevereiro (13) Janeiro (8) Dezembro (9) Novembro (11) Outubro (18) Setembro (16) Agosto (13) Julho (22) Junho (24) Maio (22) Abril (18) Março (19) Fevereiro (10) Janeiro (13) Dezembro (14) Novembro (15) Outubro (16) Setembro (19) Agosto (14) Julho (18) Junho (17) Maio (14) Abril (13) Março (20) Fevereiro (15) Janeiro (17) Dezembro (15) Novembro (23) Outubro (30) Setembro (23) Agosto (22) Julho (23) Junho (25) Maio (40) Abril (36) Março (33) Fevereiro (31) Janeiro (29) Dezembro (27) Novembro (25) Outubro (11) Setembro (12) Agosto (15) Julho (12) Junho (13) Maio (5) Abril (4) Março (7) Fevereiro (1) Janeiro (4) Novembro (2)


Blog.Big Chilli | Tag Archives: tutorial\nTag Archives: tutorial\tUnha Decorada: Como Fazer Unha Felpuda\tPosted on 13/07/2012\nPosted in Beauté\t. Quer variar no estilo das unhas sem muito trabalho das unhas decoradas, se gostar de novidades sem medo, e com bastante ousadia, experimente as unhas felpudas (fuzzy nails, flush nail, flocking, fluffy), muito fofas, e já virou mania, tem aparência aveludada por conta dos pelinhos.\nPara fazer é muito simples, bastar ter o material.\nSiq Floc é um pó usado em artesanato. Mais uma vez o mundo do artesanato fundi-se com o da beauté. Escolha a cor que preferir.\nEsmalte de cor semelhante ao do pó.\nimagem crédito: thepolishaholic\nComo é o Sic Floc\nPinte a unha com o esmalte, uma camada é suficientes.\nUse um papel para coletar resíduos do pó.\nColoque a mão em cima do papel , com o esmalte ainda molhado espalhe o pó polvilhando. Ou faça como na imagem abaixo, coloque o pó no papel e encoste a unha, essa forma é melhor, aperte bem a unha no pó para ficar firme.\nSe necessário repita esse passo, caso ficar irregular. Assopre para remover excesso de pó da unha. Cuidado por onde o pó irá se espalhar.\nPara terminar passe um pouco de top coat na pontinha da unha, apenas na pontinha, nunca passe na unha inteira senão irá perder o efeito flocado.\nimagens crédito: thesundaygirl\nE está prontinha as unhas de pelúcia. Não dá um ar quentinho para o inverno? Como se as unhas estivessem bem agasalhadas.\nAlgumas unhas felpudas para inspirar-se\nMonster Nail – Unha Monstro com carinha\nUnha flocada amarela\nimagem crédito: letthemhavepolish\nUnhas pelos Coloridos\n. Tags: esmaltes, tutorial, Unhas\t. Tônico Facial de Pepino Caseiro\tPosted on 16/02/2012\nPosted in Beauté\t. Vou ensinar uma receita caseira de um tônico facial totalmente natural, sem contra indicações, para pele oleosa, mista, seca, sensível. Ótima opção no verão, é super refrescante nesses dias de calor, é usada geladinha o que ajuda a fechar os poros, o próprio pepino reduz a oleosidade. Tá queimada do sol menina? O tônico de pepino com ação refrescante ajudar a diminuir o desconforto causado pela exposição ao sol. Eu uso o tônico por isso recomendo, tenho a pele bastante oleosa e tenho notado que ele tem ajudado a diminuir a oleosidade.\nBenefícios do pepino para a pele: hidratante, refresca, tonificante, nutritivo, anti-acne, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, revitalizante. Que o pepino clareia olheiras sabemos há muito tempo, mas dizem que clareia a pele, como se tirasse manchas, isso não sei ainda.\nSe você é como eu, que é adepta a produtinhos caseiros, orgânicos assista ao vídeo. Se você não é, tente experimentar as maravilhas da natureza.\nAinda não inscreveu-se no canal do blog? Conheça o canal clicando aqui, clique em inscrever-se e receba todas as novidades do canal.\n. Tags: como fazer, natural, Pele, pele do rosto, pele mista, pele oleosa, pele seca, pele sensível, receita natural, soluçoes caseiras, tutorial\t. Nos Siga no InstagramSorry:- The access_token provided is invalid.- Instagram feed not found.\tCanal Big Chilli\tO que tem de bom\tBeauté


Roxx 2 Metal: Art Nation – Liberation (2017) Suécia\nART NATION, o rock melódico de rápido crescimento de Gotemburgo, na Suécia, lançou o seu tão esperado segundo álbum "Liberation".\nDesta vez, as canções têm mais versatilidade e subtileza, juntamente com as melodias, ganchos cativantes e espetacular instrumental que os seguidores da Art Nation têm esperado. A banda tem trabalhado em estreita colaboração com compositores externos selecionados, trazendo diversidade para o álbum.\nUma coisa sobre o género Melodic Rock que é como um todo embora haja um grande número de artistas todos lançando material incrível, até podes pensar que tudo soa ao mesmo.\nTu estarias muito errado como na verdade é um género muito diverso, pois há sempre maneiras que podes experimentar com os teus sons, tuas melodias e músicas para dar a música um som muito exclusivo para tua banda ou sozinho.\nUm exemplo disso é Art Nation.\nJá tendo experiência diante da excelente (agora extinta) banda Diamond Dawn, o vocalista sueco Alexander Strandell já era conhecido no género por sua incrível gama vocal e energética presença no palco ao cantar em shows e assim depois de deixar sua antiga banda, é óbvio o amor por este género de música que o levou a continuar e formar uma nova banda.\nEsse sonho logo se tornou uma realidade como ele foi capaz de encontrar um baixista como Simon Gudmundsson, o guitarrista Christoffer Borg e o teclista Theodor Hedström (que também co-produziu o álbum) juntando se logo depois.\nDepois de vários shows ao vivo e aparições na TV mais tarde, um segundo guitarrista (Johan Gustavsson) e o baterista (Carl Tudén) juntaram-se á banda e logo eles tinham tudo o que precisavam para gravar "Revolution".\n"Ghost Town" é simplesmente perfeito o tema de abertura melódico-hard, energético, vibrante e com um coro contagioso. "Maniac" adiciona um grande groove, mais um cântico inteligente que me lembra de H.E.A.T. "I'm Alive" começa lentamente com uma melodia assombrosa e de seguida, quando entra o refrão, explode numa bola de fogo de espetacular melódico rock.\nCom "Kiss Up & Kick Down" tu és atingido por um hino de moderno melódico rock monstruoso, então 'Paralyzed' e 'A Thousand Charades' são pepitas lindamente polidas de melódico hard rock, uma postura de sucesso refletida no flutuante 'One Nation'.\nTodas as músicas deste álbum não estão apenas bem escritas e bem produzidas, mas também têm algumas melodias incríveis. Art Nation são muito inteligentes com os arranjos e, em muitos aspectos, esse fator os distingue da cena do melódico rock.\nSeu som é familiar, mas os músicos adicionam a sua própria marca e todo o "Liberation" se sente muito original.\nUm dos melhores álbuns Melódico Hard Rock do ano com certeza.\nEtiquetas: Art Nation, Hard Rock, Melodic Hard Rock, Suécia


21/01/2022, 2:50 da tarde\nAlgumas criptomoedas são mais difíceis de obter do que outras. Sapphire é uma delas. Não está disponível na aplicação da Coinbase ou Coinbase Wallet. Mas não se preocupe. Ao seguir os passos abaixo, poderá encontrar uma forma de comprar Sapphire adequada para si.\n1. Consulte CoinMarketCap para ver onde pode comprar Sapphire e com quais moedas\nPara cada criptomoeda, CoinMarketCap fornece uma lista de opções de compra (também conhecida como pares de mercado). Aceda a CoinMarketCap e pesquise Sapphire. Toque no botão etiquetado "Mercado" junto do gráfico de preços. Nesta vista, verá uma lista completa dos locais onde pode comprar Sapphire assim como as moedas que pode utilizar para o fazer. Em "Pares", verá a abreviatura de Sapphire, SAPP, mais uma segunda moeda. A segunda moeda é a que pode utilizar para comprar Sapphire. Se pretender comprar SAPP com dólares americanos, procure SAPP/USD.\nSe tiver de comprar Sapphire com outra criptomoeda, terá primeiro de criar uma carteira de criptomoedas compatível com Sapphire, de seguida, comprará a primeira moeda e utiliza-la-á para comprar Sapphire na plataforma escolhida.\nO preço de Sapphire caiu 5,79% nos últimos 7 dias. O preço diminuiu 9,24% nas últimas 24 horas. O preço atual é 0,420731 US$ por SAPP. Sapphire está 34,26% abaixo do máximo de 0,64 US$.\nA atual oferta em circulação é 537 572 915,523 SAPP.*


Concurso PM e Bombeiros PE Oficiais 2018: Gabaritos das provas são divulgados! - Notícias ConcursosNotícias Concursos\nVocê está em: Início » Concursos Por Estado » Concurso PM e Bombeiros PE Oficiais 2018: Gabaritos das provas são divulgados!\nConcurso PM e Bombeiros PE Oficiais 2018: Gabaritos das provas são divulgados!\nIAUPE tem a responsabilidade do certame; Provas aplicadas no último domingo (12) registraram abstenção de quase 40%\nPor Saulo Moreira. Atualizado 13/08/2018 14:47\nAs provas do edital de concurso público da Polícia Militar e dos Bombeiros do Estado de Pernambuco (Concurso PM e Bombeiros PE Oficiais 2018) foram aplicadas no último domingo, 12 de agosto. De acordo com o documento de abertura publicado no Diário Oficial do Estado, são oferecidas 80 vagas, sendo 60 (sessenta) para o cargo de Oficial da PM e 20 (vinte) para Oficial Bombeiros. Os gabaritos já podem ser consultados.\nO Instituto de Apoio à Fundação Universidade de Pernambuco (IAUPE), organizadora do certame, registrou 37,67% de abstenção no certame. Do total de 6.841 inscritos, 2.577 faltaram.


Com gols de Katrine, Eudimilla, Marta (2x) e Mariza, o Grêmio venceu o time de Canoas por 5 a 0 na tarde deste domingo\n10 NOV 2019 16:39 | Atualizado em 10 NOV 2019 17:12\nNa tarde deste domingo, 10, as Gurias Gremistas entraram em campo para enfrentar o Oriente, no Estádio dos Eucaliptos, em Canoas. A partida, que iniciou às 14h, terminou com uma vitória do Tricolor da goleada. Foram cinco gols assinalados por Katrine, Eudimilla, Marta (2x) e Mariza, que decretaram a vitória gremista.\nCom alguns desfalques no time, como a volante Byah, as atacantes Gabizinha, Carlinha, Karol Lins e Karina, além da lateral Juju, a técnica Patrícia Gusmão colocou em campo as seguintes atletas: Thais; Geo, Lorena Gonzalez, Ana Alice e Gisseli Mariano; Pri Back, Mariza e Eudimilla; Katrine, Juliana Oliveira e Marta.\nAs gurias iniciaram a partida com superioridade sobre o time de Canoas. A primeira oportunidade surgiu de uma jogada feita por Katrine - a meia cruzou para Marta, que desviou de cabeça, obrigando a goleira a espalmar para escanteio. Aos 7’, foi a vez de Marta receber na intermediária e arriscar de longe, mas a bola foi para fora. No minuto seguinte, Katrine arrematou para o gol, mas a arqueira do Oriente defendeu com segurança.\nOutra chance foi criada aos 17’. Após uma cobrança de falta, Eudimilla recebeu na direita e cruzou para Lorena González finalizar de cabeça. Ela dividiu ainda com a zagueira e caiu no gramado, precisando de atendimento - no lance, a bola saiu a direita da meta. Já aos 22’, Gisseli cobrou escanteio, a bola ficou viva na área e sobrou para Pri Back, que chutou forte, mandando próximo ao ângulo esquerdo do gol.\nPassados 30’, o Tricolor seguiu com domínio na partida. Em nova chance, Marta recebeu na esquerda, foi a linha de fundo e chutou, mas a bola bateu na rede pelo lado de fora.\nFoi aos 35 minutos que o placar foi aberto. Katrine, recebeu um passe na meia esquerda, cortou para a perna direita e chutou cruzado, no canto esquerdo da goleira adversária.\nNove minutos depois, a meia foi acionada novamente na esquerda, recebeu, avançou e cruzou na pequena área para Eudimilla chegar e completar para o fundo das redes.\nAinda no primeiro tempo, aos 43’, Mariza colocou a bola na área, Juliana desviou de cabeça e Marta tentou a finalização, mas mandou por cima.\nAs gurias gremistas voltaram com a mesma formação para o segundo tempo. Na frente no marcador, seguiram superiores e buscando o terceiro gol. Logo no minuto inicial, Mariza cruzou na área, mas a goleira se antecipou e salvou. Em seguida, Pri Back cobrou uma falta da direita, alçando na segunda trave, mas saiu forte demais.\nAos 7’, o Grêmio se lançou em contra-ataque com Katrine, que levantou na área para Marta mandar a gol de cabeça, mas a goleira fez boa defesa, jogando a escanteio. Outra chance saiu de um chute da intermediária feito por Juliana, mas a bola desviou na marcação e saiu pela linha de fundo. Na nova cobrança, Eudimilla colocou no segundo poste para Ana Alice mandar de cabeça para o gol, mas a camisa 1 do Oriente defendeu. Já aos 12’, Gisseli acionou Marta na área, a atacante recebeu e marcou o terceiro, mas a jogada foi anulada por impedimento.\nA técnica Patrícia Gusmão providenciou suas primeiras três alterações aos 20 minutos: tirou Geo, Pri Back e Juliana para colocar Jissele, Yasmim e Andressinha. Na sua primeira participação, Jissele foi a linha de fundo pela direita e cruzou na área para Katrine finalizar - a bola saiu raspando a trave direita.\nAos 23', Marta assinalou o terceiro gol gremista. A atacante recebeu na área e encobriu a marcação. A zagueira ainda tentou tirar em cima da linha, mas a camisa 9 chegou para completar para o fundo das redes. E aos 34', em uma boa jogada de Mariza, a meia fez um cruzamento da esquerda na pequena área e Marta deslocou a goleira, empurrando para o gol, marcando o quarto - seu segundo no jogo.\nAs outras três alterações foram feitas: Beta, Rafa Ancheta e Thayla ocuparam os lugares de Ana Alice, Lorena e Eudimilla.\nO quinto gol saiu aos 37 minutos, dos pés de Mariza. Katrine fez boa jogada individual e cruzou para a meia completar.\nGrêmio 5 a 0!\nO próximo confronto acontece no domingo, 17, diante do Brasil de Farroupilha, pela 10ª rodada da competição, no Vieirão, em Gravataí.\nCartões Amarelos: Mariza e Juliana


Construtoras ressentem-se de prejuízos e atrasos nas entregas de insumos\nOs aumentos dos preços dos materiais de construção e os atrasos em sua entrega, que se iniciaram em junho de 2020, não se interromperam desde então e prosseguem nestes dois primeiros meses de 2021, a ponto de provocar sérios prejuízos financeiros e desabastecimento à indústria da construção.\nA constatação é da Diretoria do SindusCon-SP (Sindicato da Construção), com base em relatos das construtoras associadas à entidade.\n“A situação está ficando insustentável. Muitas construtoras relatam aumentos acima destas médias. Diversos fornecedores já estão informando que farão novos aumentos nos próximos meses. Os prazos de entrega foram dilatados, prejudicando os cronogramas de execução das obras. Um fabricante chegou a informar que não pode mais dar prazo ...


SR 620 L (Lazer) - Flexboat\nInício / Barcos Grandes / SR 620 L (Lazer)\nSR 620 L (Lazer)\nO SR 620 versão L (Lazer) tem 21 pés (6,20m) de comprimento total e está disponível nas versões com motor de popa ou centro-rabeta.\nPossui registro para mar aberto/ costeira e comporta até 9 pessoas (piloto + 8 passageiros), com capacidade para até 1.600Kg de carga total.\nTraz de série Tanque de água doce com capacidade para 130 litros e também Caixa térmica com capacidade de 130 litros, localizada sob o assento em frente a console.\nComo opcional, pode ser adicionada targa de aço inox ou de fibra de vidro, bem como diversos outros acessórios conforme sua necessidade (consulte-nos). Confira a galeria de fotos e as especificações técnicas à seguir.\nProduto incluso no seu pedido de orçamento\nCategorias Barcos Grandes, Destaque, SR 620, Venda Offline\nSaiba Mais – Versão MP (Motor de Popa)\nSaiba Mais – Versão CR (Motor de Centro-Rabeta)\nESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS – SR 620 L (Lazer)\nComprimento total externo: 6,20 m\nLargura total externa (boca): 2,56 m\nComprimento interno: 5,25 m\nLargura interna: 1,50 m\nDiâmetro dos flutuadores: 0,42 m na proa e 0,52 m na popa\nPontal Moldado: 0,96 m\nContorno: 3,68 m\nCalado moldado carregado: 0,42 m\nCalado moldado leve: 0,34 m\nQuantidade de câmaras de ar: 5 (independentes)\nPeso (sem motor, acessórios, combustível e água doce): 900 kg\nMotorização de popa recomendada:\n1 x 150hp (mínimo) a 1 x 225hp (máximo)\nMotorização centro-rabeta recomendada:\n1 x 150hp (mínimo) a 1 x 220hp (máximo)\nNúmero de pessoas: 8 passageiros + 1 tripulante (registro para mar aberto)\nCom amplo porta-luvas, suporte para extintor de incêndio, apoio de pé em aço inox e painel para instalar instrumentos de 2 motores.\nCarenagem de proa com caixa de âncora.\nSofá de proa\nCom assento e encosto estofados com espumas injetadas pelo processo alemão "Hintershaum" sem costuras e a prova d'água.\nAcomoda até duas pessoas e possui seu assento e encosto estofados com espumas injetadas pelo processo alemão "Hintershaum", sem costuras e a prova d'água.\nPossui Perfil duplo de borracha importada. Protege os flutuadores nas atracações e abordagens a outras embarcações. A geometria do perfil permite defletir o spray de água gerado na navegação sempre para fora da embarcação.\nBanco do Piloto e Co-Piloto\nFabricados com almofadas injetadas pelo processo alemão "Hintershuam", que não possui costura e são à prova d'água.\nSofá de proa com assento e encosto estofados, com amplas caixas herméticas sob os assentos.\nTorre de ski\nUma Torre de ski fabricada em aço inox pode ser instalada (acessório opcional).\nTarga em fibra de vidro que possibilita a instalação de diversos instrumentos, como luzes de navegação, antenas, buzinas, radar, etc.\nPossui rebaixo e dreno para em situações de tranbordamento acidental de combustível. Esse sistema evita que o excesso de combustível escorra para o interior do porão e gere gases possíveis de gerar explosão. Atende às normas americanas adotadas em barcos exportados para os EUA.\nAtenção: as alças de borracha presentes neste desenho são apenas ilustrativas e não são de série no modelo. As alças de borracha são acessórios opcionais que podem ser adquiridos à parte.\nVeja o test drive do SR 620 LX com motor centro-rabeta Mercruiser de 250 HP nas águas de Ilhabela, SP.. Assista ao test-drive feito pela equipe da Revista BOAT SHOPPING com o SR 620 LX CR de 250 HP nas águas do Guarujá, SP..\n3 avaliações para SR 620 L (Lazer)\nPedro Paulo G. Diniz Jr – 13 de outubro de 2016\nVi este 620 com motor de centro que vcs levaram para o SP Boat Show este ano, que máquina hein!? Aguardo contato de vocês para agendar o test-drive, abs.\nJulio Cesar Pinheiro – 9 de novembro de 2016\nÉ o modelo mais bonito da linha com certeza.\nMartin Julian Menendez – 21 de Março de 2017\nO mais lindo de todos os inflaveis na minha opiniao, esse targa deveria fazer parte de todos os flexboats.\nSR 500 AP (Apoio a Marinas)\nSR 15 STD (Standard)\nSR 12 LXE (Luxo Especial)\nJP Moretti Jr em FLEX 450\nMiguel Petri em FLEX 450\nFabio Mello de Andrade em FLEX 450\nJuscelino G. P. Salvianni em SR – 1000 LL (Lazer Luxo)\nMarins Jr em SR 1000 LS (Lazer Standard)\nUm Flexboat possui uma hidrodinâmica que favorece o aumento da velocidade, reduz o consumo de combustível e proporciona uma navegação mais suave.\nA Flexboat é a principal fornecedora deste tipo de embarcação para as forças de defesa do Brasil. Polícia Federal, Marinha do Brasil, Bombeiros, Defesa Civil, IBAMA, Polícia Ambiental.\nReparos & Reformas\nA Flexboat conta com um setor de reparos e reformas que garante um serviço qualificado para o seu barco. Você sempre poderá contar conosco!