Mundo das Bandeiras - Estado do Paraná\nArgentina, Atlântico, Mato Grosso do Sul, Paraguai, Santa Catarina e SP\nDurante o século XVI, o Paraná não despertava grande interesse nos portugueses que vinham para o Brasil. Os espanhóis fundaram alguns núcleos de povoamento que não se desenvolveram. No século XVII, os bandeirantes descobriram ouro no Paraná e, para extraí-lo, tentaram escravizar e catequizar os indígenas locais. O Tratado de Madri, assinado em 1750, deu à Coroa portuguesa a posse do Paraná, que, então, integrava a capitania de São Paulo. A província do Paraná tornou-se independente de São Paulo apenas em 1853. Nessa época, a produção de café começou a ganhar destaque. O rápido desenvolvimento da cultura cafeeira atraiu milhares de imigrantes das províncias do Sul, do Sudeste e do Nordeste do país. O principal conflito ocorrido no Paraná foi a Guerra do Contestado (1912-1916), um dos eventos mais significativos da história do Brasil no século XX, no limite com o estado de Santa Catarina. Ao longo do século passado, o Paraná destacou-se pela criação de empresas agrícolas, muitas vezes de capital estrangeiro, o que acelerou o processo de concentração de terras e de renda.Durante as décadas de 1970 e 1980, milhares de pequenos camponeses deixaram o campo em direção às cidades ou a outros estados e até países. Nos últimos anos do século XX, o estado do Paraná exibia um bom quadro social e econômico, com estabilização populacional e modernização agrícola e industrial, com destaque para a instalação de montadoras de veículos automotores no estado. Ao mesmo tempo em que a economia paranaense procurava tirar partido das oportunidades oferecidas pelo Mercosul.\nA bandeira do Paraná foi adotada pelo Decreto Estadual nº 8, de 9 de janeiro de 1892. Passou por modificações em março de 1947 e, novamente, em setembro de 1990.\nA atual Bandeira é a estabelecida pelo Decreto-Lei nº 2.457, de 31 de março de 1947. Compõe-se de um quadrilátero verde, atravessado no ângulo superior direito para o inferior esquerdo por uma larga faixa branca contendo um circulo na cor azul com as cinco estrelas da Constelação do Cruzeiro do Sul em transito inferior.\nO circulo é atravessado, abaixo da maior estrela da constelação do Cruzeiro do Sul, por um dístico que sugere um horizonte inscrito com a palavra "PARANÁ" (em verde) iluminado pela única estrela visível dessa constelação. Circundam a esfera um ramo de pinheiro à direita e outro de mate à esquerda. Sob o ponto de vista astronômico é uma imagem da passagem inferior do fuso sideral 13 pelos horizontes desse estado.\nArt. 1º - São Símbolos do Estado:\nII - O Brasão de Armas;\nIV - O Sinete\nCAPÍTULO II - DA FORMA DOS SÍMBOLOS ESTADUAIS\nArt. 2º - São considerados padrões dos Símbolos Estaduais os modelos compostos de conformidade com as especificações e regras básicas estabelecidas na presente Lei.\nSEÇÃO II - DA BANDEIRA ESTADUAL\nArt. 3º - A Bandeira Estadual é a que foi adotada pelo Decreto Estadual nº 08, de 09 de janeiro de 1982, com as modificações que se seguiram e restabelecida pelo Decreto Lei nº 2.457 de 31 de março de 1947, com as alterações constantes nesta Lei.\nParágrafo único. A Bandeira é representada em lavor artístico, por um retângulo de sinopla, com uma banda de argenta, carregada de uma esfera de blau com as estrelas da Constelação do Cruzeiro do Sul em argenta. A esfera é circundada à destra por um ramo de erva-mate (Ilex Paraguariensis Saint Hilaire), frutificado em preto, e à sinistra por um ramo de pinheiro-do-paraná (Araucária angustifolia (Bertoloni) Otto Kuntze) em sinopla, cruzados em ponta, sendo o primeiro ramo sobre o segundo.\nArt. 4º - A Bandeira confeccionada em tecido, deverá obedecer a um dos seguintes tipos:\nTipo 1, com um pano de 45 (quarenta e cinco) centímetros de largura;\nTipo 2, com dois panos de largura;\nTipo 3, com três panos de largura;\nTipo 4, com quatro panos de largura;\nTipo 5, com cinco panos de largura;\nTipo 6, com seis panos de largura;\nTipo 7, com sete panos de largura.\nParágrafo único. Conforme as condições de uso, a bandeira poderá ser fabricada em tipos maiores, menores ou intermediários, mantidas, contudo, as proporções fixadas.\nArt. 5º - A elaboração da Bandeira obedecer às seguintes regras:\nI - Considera-se destra da Bandeira, o lado esquerdo do observador e sinistra, o lado direito para efeito de desenho;\nII - para cálculo das dimensões, tomar-se-á por base a largura desejada, dividindo-se esta base em 14 (quatorze) partes iguais. Cada parte resultante será considerada uma medida ou modulo e servirá para a obtenção das demais medidas;\nIII - O comprimento será de 20 (vinte) módulos;\nIV - A banda branca é traçada a partir do vértice do ângulo superior esquerdo a 6 (seis) módulos à direita, formando ângulo de 30º e terminando a 6 (seis) módulos acima do vértice do ângulo inferior direito; a linha inferior da banda é traçada a 6 (seis) módulos para baixo do ângulo superior esquerdo e termina a 6 (seis) módulos à esquerda do vértice do ângulo inferior direito;\nV - A esfera localiza-se a 1/4m (vinte e cinco centésimos do modulo) acima do centro geométrico do retângulo e tem 5 (cinco) módulos de diâmetro;\nVI - as estrelas da Constelação do Cruzeiro do Sul são de cinco dimensões. Serão traçada dentro de círculos , cujos diâmetros são, respectivamente:\nALFA (Magalhães) com 3/4m (setenta e cinco centésimos de módulo);\nBETA (Mimosa) com 11/16m (sessenta e nove centésimos de modulo );\nGAMA (Rubídea) com 21/32 m (sessenta e cinco centésimos de módulo );\nDELTA(Pálida) com 17/32m (cinqüenta e três centésimos de módulo);\nEPSILON (Intrometida) com 3/8m (trinta sete centésimos de módulo);\nVII - os eixos dos ramos vegetais acompanham a curvatura de circunferência, estão separados 1 (um) módulo do círculo e os ramos medem 1 (um) módulo de largura. São cruzantes no prolongamento do diâmetro vertical do círculo, ficando o ramo de erva-mate sobre o de pinheiro; as pontas superiores dos ramos terminam na altura da tangente horizontal superior da esfera;\nVIII - as duas faces da Bandeira deverão ser rigorosamente iguais, sendo vedado fazer uma face como avesso da outra.


Telha Fibrocimento Ondulada Vogatex 4mm X 50cm x 2,44m Eternit\nPeças Complementares para Telhas Vogatex 4mm\nCumeeira Articulada Inferior e Superior.\n1 x de R$ 17,73 sem juros\nESPESSURA DA TELHA\nVOGATEX 4MM Indisponível\nONDULADA 6MM Indisponível\nTROPICAL 5MM Indisponível\nCumeeira Universal para Telha Ondulada 5mm 1,10m - Eternit\nTelha de Fibrocimento Vogatex da Eternit foi desenvolvido para cobertura de casas e outras edificações. Seu sistema de instalação é bem simples e a sua leveza traz menos complexibilidade na estrutura de apoio, garantindo fácil encaixe.\n- Exige estrutura simples de apoio\n- Leveza e facilidade de manuseio\nComprimento:: 2,44 metros\nLargura: 50 Centímentros\nVão Livre Máximo: 2,44m = 1,15m\nIncliniação Mínima:: 27% (15°)\nPeças Complementares: Cumeeira Articulada e Espigão\nPeso da Telha: 9kg\nPerfeita para coberturas mais simples, como residências, depósitos, estacionamento, aviários, canteiros de obra etc.\nRecomenda-se uma inclinação mínima de 27% (15°), ou seja, um caimento de 27cm a cada metro.\nordem de montagem das telhas\nPara o correto procedimento de montagem, siga o esquema abaixo.\nAs telhas devem ser fixadas na segunda e quinta cristas de onda com pregos zincados e arruelas de plástico, conforme o desenho abaixo:\nPara fixação em situações específicas (locais sujeitos a ventos fortes etc.), consultar o Departamento Técnico.\nfuração e vão livre máximo\nO furo deve ser feito sempre a, no mínimo, 5 cm da borda da telha ou da peça complementar. Pode ser feito com o próprio prego na hora da fixação.\nObservações: 1. O valor acima é válido para telhas de 1,22 m. 2. Para telhas de 2,13 m e 2,44 m, colocar um apoio intermediário, como mostra a figura abaixo. Não é necessário pregar nos apoios intermediários\nmanuseio e içamento\nUma pessoa pode carregar até 5 telhas de 1,22m de uma vez.\nTelhas Maiores que 1,53m, é recomendável o transporte de até três telhas.\nNo caso de construções térreas, as telhas podem ser suspensas diretamete por duas pessoas.\nEscolha um local plano e firme e apoie as peças sobre calços, com inclinação de 2°. Cada pilha deve ter, no máximo, 200 telhas.\nNão coloque outros materiais ou telhas diferentes na pilha.\nColoque, no máximo, 300 telhas em cada pilha.\nOriente-se pelo esquema abaixo.\nAs telhas só podem ser pintadas com tinta acrílica à base de água\nAntes de pintar, limpe as telhas e tire o pó.\nJamais pinte apenas na face inferior. Isso pode contribuir oara o surgimentos Fungos.\nTelha Fibrocimento Ondulada 6mm x 1,10m x 2,44m Eternit\n10% R$ 63,69 à vista\nTelha Fibrocimento Ondulada Tropical 5mm 1,10m x 2,44m Eternit\n10% R$ 52,74 à vista\n10% R$ 40,33 à vista\nCUMEEIRA NORMAL 5MMX110MM 10° ETERNIT\nPainel Wall 40mm x 1,20 x 2,50m - Eternit\n4 x de R$ 110,38\nPainel Wall 40mm x 1,20 X 2,75m - Eternit\nR$ 485,69 à vista\n4 x de R$ 121,42\nPARAFUSO PARA TELHA SEXTAVADO ROSCA SOBERBA PS AC 5/16 X 110 ZINCADO CISER


En respuesta a Ingerir é Poder\nVERDADE - A intolerância à lactose ocorre em consequência a da deficiência de lactase, responsável por quebrar as moléculas de lactose e convertê-las em glicose e galactose, dois tipos de açúcar que geram energia para o corpo. A lactose está presente em todos os alimentos derivados do leite. MITO - existem alguns queijos de fermentação longa, como o parmesão que, devido ao teu processo fermentativo, toda a lactose presente é metabolizada pelo fermento. "Encontramos produtos cuja lactose é hidrolisada por intermédio da adição da enzima lactase no decorrer do procedimento produtivo, como os produtos LacFree, da Verde Campo, que oferece iogurtes, queijos e requeijão sem lactose", complementa Priscila. Produtos sem lactose são frutos de um modo químico que transforma a lactose em lactase.\nConhecer dez chocolates sem lactose podes ser uma saída pros chocólatras de plantão que sofrem com essa intolerância a lactose. Quem normalmente tem intolerância a lactose, deve permanecer sem consumir produtos à apoio de leite e seus derivados pra que não prejudique o seu corpo. Quer conhecer mais sobre o assunto este distúrbio da intolerância a lactose e olhar maneiras de combatê-lo e convertê-lo? A intolerância aparece depois. A presença de lactose e destes compostos nas fezes no intestino grosso se intensifica a pressão osmótica (retenção de água no intestino), causando diarréia ácida e gasosa, flatulência excessiva (excesso de gases), cólicas e aumento do volume abdominal. Os sintomas mais comuns são náusea, dores abdominais, diarréia ácida e abundante, gases e incômodo. A severidade dos sintomas depende da quantidade consumida e da quantidade de lactose que cada pessoa poderá tolerar. Além do mais, muitos alimentos contêm corantes, aromatizantes, conservantes, etc., que podem bem como causar sintomas de intolerância alimentar. Os aromatizantes são: cinamato (canela), anetol (alcaçuz), baunilha, eugenol (cravinho) e mentol. Os aromatizantes são: E 620, E 624, E 626, E 629, E 630 e E633. Os sintomas de alergia alimentar e de intolerância alimentar no momento em que são só digestivos são algumas vezes idênticos e dessa forma freqüentemente confundidos.\nO diagnóstico de acidez das fezes, o recém-nascido ou criancinha necessita beber uma pequena quantidade de lactose. Logo em seguida, se analizam imensas demonstrações de fezes para definir a acidez. Com uma deficiência em lactase, a lactose não absorvida entra no cólon e é convertida em ácidos por bactérias, tais como, o produto derivado é o ácido láctico. O ácido láctico provoca acidez nas fezes. Sendo assim, um rapaz ou uma menina carente de lactase produz fezes ácidas depois do teste de lactose. O diagnóstico de acidez de fezes é incomum, hoje, nós preferimos o checape de respiração, mesmo em crianças. Esta enzima costuma ser a causador da quebra de lactose no aparelho digestivo de quem consome o leite. Dependendo do grau da deficiência, nem mesmo uma pequena porção de sorvete é tolerável. Pra exceder o problema e usufruir os privilégios dos alimentos derivados do leite é essencial controlar os sintomas por dietas.\nA maior quantidade por dose encontrada no mercado é de 10.000 FCC ALU. Bebês com intolerância à lactose conseguem utilizar esta enzima? Nenhum fabricante recomenda o exercício da enzima lactase pra bebês. Alguns fabricantes recomendam o exercício pra crianças a partir dos cinco anos de idade. Existem leites sem lactose com formulação especial para bebês que, segundo a recomendação médica, poderão ser utilizados. A partir dessa observação e levando em conta outros conhecimentos a respeito, INDIQUE uma quantidade no âmbito da Saúde Pública e uma medida no âmbito pessoal que são capazes de auxiliar para minimizar este grave problema da resistência bacteriana a antibióticos. Quatro. Um dos defeitos da resistência a antibióticos consiste pela disseminação de genes de resistência entre as bactérias. A partir dessa observação e considerando outros conhecimentos sobre o assunto, IDENTIFIQUE estes 3 mecanismos.\nDe acordo com Barbuti, as pessoas estão tendo mais acesso ao diagnóstico de intolerância à lactose. Ele conta que existe ainda um teste genético, em que os genes do paciente são estudados pra saber se existe carga pra intolerância, no entanto este check-up está disponível em pouquíssimos lugares no Brasil. Depois da digestão, no duodeno, os alimentos formam um líquido leitoso chamado quilo, que é absorvido pelo sangue e na linfa contida nas vilosidades intestinais do jejunoíleo. Por intermédio do sangue e da linfa, o alimento, depois de transformados, é conduzido pra todas as células do organismo. Não é verdade que a absorção dos nutrientes acontece apenas no duodeno.\nEsse quadro clínico  chamado intolerância à lactose  é o responsável por alguns ou todos os sintomas apresentados acima. A lactase é produzida em enorme quantidade durante os primeiros 2 anos de existência, havendo depois um declínio permanente na sua geração. Desta maneira, vários conseguem com o tempo criar este quadro clínico, todavia sem chegar a percebê-lo.


Alpanir Mesquita: Fevereiro 2019\nPostado por Alpanir Mesquita às 18:22:00 Um comentário:\nEntrega da patrulha agrícola.\nMarcadores: Agricultura Familiar, Codevasf, Comunidades Quilombolas, Hildo Rocha, José Augusto, Presidente Vargas\n"Passei do limite da raiva", diz pai que chicoteou filho em Itapecuru-Mirim\nEm entrevista ao repórter Telmar Félix, da TV Vale do Itapecuru, José da Paixão, conhecido como Zé Pomba, que utilizou um chicote para agredir seu filho de cinco anos de idade em Itapecuru-Mirim, confessou que havia ingerido bebida alcoólica e que está arrependido do fato (reveja). Veja a entrevista na íntegra:\nPostado por Alpanir Mesquita às 13:56:00 Um comentário:\nMarcadores: Agressão, Itapecuru-Mirim, Polícia Civil, TV Vale do Itapecuru\nAdolescentes são flagrados consumindo bebida alcoólica no Centro Histórico\nBlitz noturno no Centro Histórico.\nDez adolescentes encontrados consumindo bebida alcoólica na Praia Grande (Centro Histórico de São Luís) foram recolhidos e entregues aos pais, durante blitz realizada pela equipe de comissários da 1ª Vara da Infância e Juventude, na última sexta-feira (22). O objetivo da fiscalização é coibir a venda e consumo de bebidas alcoólicas, uso de drogas e prostituição infantil de adolescentes na região.\nA fiscalização foi realizada das 17h30 à meia-noite, com o apoio da Polícia Militar, percorrendo bares e restaurantes, Feira da Praia Grande, escadarias, praças e áreas de estacionamento. Os comissários da Divisão de Proteção Integral (DPI) abordaram os adolescentes, revistaram bolsas e mochilas, verificando se havia bebida alcoólica ou drogas.\nOs 10 adolescentes que consumiam ou portavam bebidas foram levados para uma sala de apoio do Batalhão de Policiamento de Turismo (BPTUR), na Praia Grande, onde permaneceram até a chegada dos pais ou responsáveis que foram notificados e devem comparecer à unidade judiciária.\nUma das medidas desenvolvidas pela 1ª Vara da Infância e Juventude é a proteção integral à criança e ao adolescente que envolve ações desse tipo. Essa é a segunda blitz realizada no ano, a primeira ocorreu no mês de janeiro, também no Centro Histórico de São Luís, com o suporte da Polícia Militar.\nDPI - A equipe de comissários realiza um trabalho permanente junto a donos de bares do Centro Histórico, orientando-os sobre a proibição da venda de bebida alcoólica a adolescentes e a permanência desses menores nos estabelecimentos.\nMarcadores: Centro Histórico, Polícia Militar, Tribunal de Justiça, Turismo\nCoordenador Executivo do Pacto pela Paz recebe Prefeito de Vargem Grande\nReunião em São Luís.\nO Coordenador Executivo do Programa Pacto pela Paz, Dr. Dicival Gonçalves da Silva, acompanhado do Assessor Especial do PPP Dr. Jalingson Alan Freire e do Superintendente de Polícia Técnico Científica Dr. Miguel Alves da Silva, recebeu no final da tarde desta terça-feira (26), na sala de reuniões do Pacto pela Paz, o Prefeito da cidade de Vargem Grande Carlinhos Barros.\nA visita de cordialidade serviu para o prefeito conhecer as instalações do programa na Secretaria de Segurança Pública do Maranhão e igualmente para tratar da futura instalação do Conselho Comunitário pela Paz no município.\nO Coordenador Executivo adiantou a importância dos Conselhos na participação popular, no trabalho conjunto para idealização de políticas públicas nas comunidades e do caráter social preventivo para reduzir, inclusive, os fatores criminógenos locais.\nPor fim, fechado mais uma cidade, já prevista no planejamento estratégico do Pacto pela Paz, para formação e capacitação do CCP de Vargem Grande e fortalecendo a parceria com o registro em fotos do pontual encontro.\nMarcadores: Carlinhos Barros, Dicival Gonçalves, Polícia Civil, São Luís, Vargem Grande\nPai é preso após dar chicotadas em filho de 5 anos em Itapecuru-Mirim\nPoliciais da Delegacia Regional de Itapecuru-Mirim, com o apoio da Polícia Militar, prenderam em flagrante delito José da Paixão, de 32 anos, conhecido como “Zé Pomba”, por ter espancado seu próprio filho.\nA operação policial ocorreu na madrugada de quarta-feira (27) por solicitação do Conselho Tutelar de Itapecuru-Mirim. A prisão do agressor ocorreu no Bairro Torre, próximo ao Ceará Frangos.\nAs equipes também localizaram uma espingarda, do tipo fogo central, tendo sido também autuado por este crime. O agressor disse que bateu na vítima, de apenas 5 anos, por desobediência. Ele utilizou um chicote, que provocou lesões na região da cabeça da criança.\nPostado por Alpanir Mesquita às 08:22:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Agressão, Conselho Tutelar, Itapecuru-Mirim, Polícia Civil, Polícia Militar\nPostado por Alpanir Mesquita às 18:52:00 Nenhum comentário:\nPostado por Alpanir Mesquita às 15:39:00 Um comentário:\nAparelho sem burocracia.\nCuide do seu sorriso! Na OdontoCompany você faz o seu tratamento ortodôntico completo, com aparelhos fabricados com alta tecnologia e um corpo clínico de qualidade para você renovar o seu sorriso.\nSem burocracia, faça sua avaliação e coloque o aparelho no mesmo dia. Benefícios do tratamento: Alinhamento da dentição, correção de mastigação, previne problemas na mandíbula e melhora na dicção e na fala. A OdontoCompany fica localizada na Avenida Castelo Branco, no centro de Vargem Grande.\nMais informações pelo telefone (98) 98499-6664.\nMarcadores: Odonto Company, Odontologia, Saúde, Vargem Grande\nPrefeito Rodrigues da Iara antecipa pagamento e movimenta economia para o Carnaval de Nina Rodrigues\nNa manhã desta quarta-feira (27) os servidores públicos municipais de Nina Rodrigues, efetivos e comissionados, tiveram os seus salários referentes ao mês de fevereiro creditados em suas respectivas contas. A medida foi uma determinação do prefeito Rodrigues da Iara, que mais uma vez antecipou o pagamento.\n"Seguimos nossa política de valorização do servidor, a exemplo dos anos anteriores. Além disso, com essa medida, a Prefeitura Municipal visa movimentar a economia local no período carnavalesco, que terá início no próximo sábado (02) com grandes shows no corredor da folia (reveja)", disse o prefeito.\nMarcadores: Carnaval, Nina Rodrigues, Rodrigues da Iara\nPrefeito Carlinhos Barros fala sobre reeleição, carnaval, vereadores e demais projetos para Vargem Grande\nNa última segunda-feira (25) o prefeito Carlinhos Barros (PCdoB) concedeu entrevista aos apresentadores Oneilson Sérgio e Jardy Francy, na TV Líder, e por quase uma hora explanou sobre diversos temas relevantes para a população de Vargem Grande. Além do anúncio de antecipação dos salários dos servidores da Educação, pagamento de terço de férias, retroativos e progressões (reveja), foram discutidos os seguintes temas:\nO Carnaval de Vargem Grande agora é o melhor do Maranhão e um dos melhores do Nordeste. Isso é graças a uma série de parcerias, pois o município não teria condições de bancar sozinho uma festa desse porte, pois as melhores bandas do país estarão em solo vargem-grandense. O Carnaval conta com apoio do Governo do Estado, dos deputados Othelino Neto e Gastão Vieira, dos senadores Weverton Rocha e Eliziane Gama e de empresas privadas.\nApesar das obras do novo sistema de abastecimento de água estarem dentro do cronograma, o prefeito Carlinhos Barros disse que, por ele, estariam ainda mais adiantadas, pois o povo não pode continuar sofrendo. O projeto garante água pelos próximos 30 anos.\nPONTE PARA SEMPRE - POVOADO CACIMBAS\nÉ a maior ponte metálica do município com 65 metros, que já era para ter sido inaugurada e entregue para o tráfego de veículos, mas, devido a perseguições, teve atraso e a população está enfrentando dificuldades, em especial na travessia de canoa. Para se ter ideia, até o maquinário da empresa responsável foi danificado pelo 'pessoal do atraso'. A obra segue a todo vapor e nos próximos meses será entregue.\nQuanto aos vereadores que fazem oposição ao governo municipal na Câmara, o prefeito falou que todos [executivo e legislativo] são responsáveis pelo desenvolvimento de Vargem Grande. "São meus filhos rebeldes, o papai está esperando seus filhos. Estou de braços abertos", brincou.\nO prefeito esteve recentemente em São Paulo e 'plantou sementes' junto a grandes empresários para garantir investimentos para o município, como por exemplo, pavimentação das ruas, construção de estradas vicinais adequadas, estádio de futebol e muito mais. Daqui a 10 anos o povo vargem-grandense não estará mais 'mendigando' emprego da prefeitura, pois as grandes empresas estarão aqui e terão disponível mão de obra qualificada. Por falar em asfaltamento, a segunda etapa do Programa Nosso Asfalto deverá iniciar em meados do mês de junho, quando cessarem as chuvas.\nQuestionado sobre candidatura à reeleição em 2020, Carlinhos Barros disse que os planos estão na mão de Deus, pois foi Ele quem lhe deu essa missão e Ele quem saberá se deve continuar. No momento o prefeito está preocupado em fazer gestão e em garantir projetos para o município. "Não imaginei que seria candidato em 2016, muito menos ser eleito, as coisas vieram de forma natural. Tudo está nas mãos de Deus", finalizou.\nA entrevista na íntegra (a partir de 1:03:00).\nMarcadores: Carlinhos Barros, Carnaval, Infraestrutura, TV Líder, Vargem Grande\nPostado por Alpanir Mesquita às 22:19:00 Nenhum comentário:\nPostado por Alpanir Mesquita às 22:01:00 Nenhum comentário:\n"Se soubesse nunca tinha saído da minha casa", diz envolvido na morte de idoso em Vargem Grande\nComo publicamos em primeira mão aqui no Blog, na madrugada desta terça-feira (26) a polícia militar de Vargem Grande, comandada pelo 1º Tenente Rios, efetuou a prisão do assassino do idoso Raimundo Nonato Lima, de 64 anos (reveja também). A prisão de Ozias Guimarães de Jesus aconteceu no povoado Canto do Ferreira, zona rural de Chapadinha.\nO 1º Tenente Rios concedeu entrevista a TV Nova e deu todos detalhes sobre as investigações que resultaram na prisão de um dos acusados. Já Ozias Guimarães nega que tenha cometido o assassinato, mas confirma que estava presente no ato. Segundo ele, quem efetuou os disparos foi seu parceiro de nome Jhonatan, que ainda está foragido, e que não sabe os motivos.\nPostado por Alpanir Mesquita às 20:11:00 3 comentários:\nMarcadores: Assassinato, Chapadinha, Polícia Militar, Vargem Grande\nPrefeitura de São Benedito do Rio Preto divulga programação do Carnaval 2019\nA prefeitura de São Benedito do Rio Preto, por meio da secretaria municipal de Cultura, divulgou a programação completa do Carnaval 2019, em comemoração aos 70 anos de emancipação política do município. A festa será realizada de 02 a 05 de março e terá a presença de Solange Almeida, Pedrinho Pegação, Gil Mendes, Fabrícia e muito mais.\nPostado por Alpanir Mesquita às 14:26:00 Nenhum comentário:\nMarcadores: Carnaval, Cultura, Maurício Fernandes, São Benedito do Rio Preto\nPostado por Alpanir Mesquita às 14:04:00 Nenhum comentário:\nPostado por Alpanir Mesquita às 12:37:00 10 comentários:\nMarcadores: Assassinato, Chapadinha, MA-020, Polícia Militar, Vargem Grande\nO Carnaval de Vargem Grande, que é considerado o maior do Maranhão pelo segundo ano consecutivo por ter os melhores artistas de nível nacional, a exemplo de Gabriel Diniz e de Jonas Esticado, também valoriza o artista da terra.\nDurante os cinco dias de festa momesca, passarão pelos dois palcos montados no Parque dos Buritis 13 atrações locais. Isso mostra, que além de proporcionar uma grande festa aos vargem-grandenses e aos turistas das mais diversas cidades do Maranhão e de estados vizinhos, a prefeitura dá oportunidade e incentiva a cultura da cidade.\nVejam os artistas:\nMarcadores: Carnaval, Cultura, Vargem Grande\nPrévia dos Blocos.\nA tranquilidade do final de semana foi quebrada com a edição da Prévia dos Blocos, arrastando uma verdadeira multidão pelas ruas de Chapadinha. A programação de dois dias, idealizada pela Prefeitura, através da Secretaria de Cultura, promoveu um grande desfile dos blocos em clima de animação e muita tranquilidade.\nDentre as atrações estavam Dj Pantico Rivera, Dj Naka, Carlinhos Maranhão e Banda Swing R&L. A ação contou com a colaboração da Polícia Militar, Corpo de Bombeiro, Guarda Municipal, além de um grupo de segurança particular.\n“Agradecemos ao prefeito Magno Bacelar pelo apoio em mais essa iniciativa exitosa. Agradecer nossos colaboradores e parceiros que contribuíram na realização desse evento. Felizmente garantimos a segurança, uma festa animada e sem incidentes”, destacou o secretário de Cultura Djonnes Lima (Edfarma).\nMarcadores: Carnaval, Chapadinha, Cultura, Ed Farma\nOthelino prestigia posse de novos secretários de Estado e gestores públicos\nO presidente pontuou, também, que os ajustes feitos na administração são naturais, uma vez que levam em consideração critérios administrativos e político-partidários. “É um momento, de fato, importante, onde ele apresenta uma alteração significativa na sua equipe e, nós da Assembleia, cultivando o bom relacionamento que é necessário ter, estamos aqui para prestigiar”, assinalou.\nPostado por Alpanir Mesquita às 09:22:00 Um comentário:\nMarcadores: Assembleia Legislativa, Deputados Estaduais, Flávio Dino, Maranhão, Othelino Neto\nPolícia investiga assassinato de idoso em Vargem Grande\nEm entrevista a TV Nova, o 1º Tenente Rios, comandante da Polícia Militar em Vargem Grande, falou sobre o assassinato do idoso Raimundo Nonato Lima, de 64 anos, acontecido no último sábado (23) no município (reveja). O Tenente falou sobre as possíveis motivações que tenham levado os criminosos a realizarem esse crime brutal e também das investigações para elucidar o caso.\nPostado por Alpanir Mesquita às 21:22:00 Nenhum comentário:


Nace faz visita à Secretaria de Inclusão e Acessibilidade da UFRN - Notícias - UFPE\nNace faz visita à Secretaria de Inclusão e Acessibilidade da UFRN\nA visita técnica busca conhecer a organização, conquistas e desafios da Secretaria de Inclusão e Acessibilidade (SIA) da Universidade\n05/12/2019 15:27 Ascom\nHoje (5) e amanhã (6), a equipe do Núcleo de Acessibilidade (Nace) da UFPE fará visita técnica à Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). A atividade tem por objetivo conhecer a organização, conquistas e desafios da Secretaria de Inclusão e Acessibilidade (SIA) da UFRN. A parceria entre elas também conta com a participação da equipe do Comitê de Inclusão e Acessibilidade (CIA) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB).\n“Uma vez que o núcleo de acessibilidade de lá (UFRN) possui uma trajetória mais antiga que a nossa, é uma oportunidade para aprender com eles, saber os desafios e trocar experiências”, explica Wilza Estrella, coordenadora do Nace-UFPE, sobre importância da visita.\nUm dos destaques da programação será a visita ao Comitê de Tradutores e Interpretes em Libras da instituição. O grupo também de treinamento no Laboratório de Acessibilidade e conhecerá o trabalho desenvolvido pelo Repositório de Informação Acessível (RIA) da universidade. O comitê de visita é formado por oito pessoas, incluindo profissionais nas áreas de Pedagogia, Psicologia, Fonoaudiologia e Libras.\nData da última modificação: 05/12/2019, 15:29


Doria vai reformar albergue para atrair morador de rua\n28 de Dezembro de 2016 às 05:48 Atualizado 28/12/2016 05:48:04\nSão Paulo - O prefeito eleito João Doria (PSDB) deve lançar no início da gestão um programa para tentar atrair moradores de rua que prevê a reforma dos albergues municipais, cursos profissionalizantes e até vagas de emprego remunerado em serviços contratados pela Prefeitura, como foi feito com usuários de drogas da Cracolândia no programa De Braços Abertos, bandeira da gestão Fernando Haddad (PT).\nA equipe de Doria entende que os cerca de cem equipamentos municipais que recebem moradores de rua em esquema de pernoite ou 24 horas por dia não são convidativos e precisam ser reestruturados para que essa população "seja convencida" a trocar as ruas pelos abrigos da Prefeitura.\nSegundo a gestão Haddad, há hoje cerca de 16 mil moradores de rua na capital. Doria, porém, acredita que este número esteja defasado e deve chegar próximo de 25 mil pessoas em um novo censo que será feito no início da sua administração. De acordo com o tucano, o programa se chamará Espaço Vida e funcionará em parceria com a iniciativa privada, que fornecerá o material de construção e bancará as reformas, e com entidades do terceiro setor, que ficarão responsáveis pelos cursos de capacitação profissional.\n"A ideia é que seja um espaço de moradia, convivência e trabalho, muito mais completo do que os albergues oferecem hoje. A escala que vamos perseguir é de uma coisa mais familiar, de cem equipamentos para dez pessoas, e não de um albergue para 1 mil pessoas, onde muitas delas nem se conhecem ou sequer se suportam", disse Soninha Francine, futura secretária de Assistência Social.\nPor causa do porte das estruturas atuais, as reformas devem começar nos três maiores albergues da cidade (Complexo Prates, na Luz, Boraceia, na Barra Funda, e Zaki Narchi, no Carandiru), cada um com capacidade para cerca de 1 mil pessoas. A ideia é construir no mesmo local canis e gatis, para que os animais que acompanham os moradores de rua durante o dia possam conviver com eles à noite, e equipamentos para capacitações específicas, como informática, panificação e tapeçaria.\n"Essa parte de trabalhar é muito importante no processo de reinserção do morador de rua, e isso ainda é pouco aproveitado", disse Soninha. Parcerias com ONGs e igrejas que fazem trabalhos sociais devem ser ampliadas.


Estudo elege as piores senhas de 2012 – Rodrigo Carran\nEstudo elege as piores senhas de 2012\nA desenvolvedora americana SplashData fez um estudo para eleger as piores e mais manjadas senhas dos usuários, e boa parte também pode ser evitada aqui no Brasil.\nPelo segundo ano consecutivo, “password” (senha, em inglês) é a pior senha segundo a empresa. A SplashData analisa documentos roubados e divulgados publicamente por hackers para descobrir quais são os dados.\nOutras coisas muito simples como “123456” também constam na lista. Repetições de termos para ficarem mais “seguras” como “password1”. Termos voltados para esportes também são muito comuns, como “football” e “baseball” Isso se deve a muitos sites que pedem letras e números obrigatoriamente na senha, visando aumentar a segurança do usuário.\nConfira abaixo a lista das 25 piores senhas escolhidas esse ano:\n01 – password\n02 – 123456\n03 – 12345678\n04 – abc123\n05 – qwerty\n07 – letmein\n09 – 111111\n12 – trustno1\n13 – 1234567\n14 – sunshine\n15 – master\n16 – 123123\n19 – ashley\n20 – football\n21 – jesus\n22 – michael\n23 – ninja\n24 – mustang\n25 – password1\nAnterior Post anterior: Suposto iate desenhado por Steve Jobs é visto pela 1ª vez na Holanda, segundo site


Obra fecha Avenida Vicente de Carvalho – Vila da Penha Online\nObra fecha Avenida Vicente de Carvalho\n14/03/2013 Administrador\t0 comentários avenida meriti, avenida vicente de carvalho, praça aquidauana, rua bernardo taveira, rua marco polo, rua volta, Shopping Carioca\nUma obra da Transcarioca foi iniciada ontem, na última quarta-feira, dia 13/03/2013, na Avenida Vicente de Carvalho nas proximidades do Shopping Carioca, e está complicando o trânsito na região.\nA Avenida Vicente de Carvalho foi interditada entre a Rua Marco Polo e a Praça Aquidauana, na pista sentido Shopping. Os motoristas deverão usar um desvio que está sendo feito acessando a Rua Marco Polo, depois a Rua Volta e, por fim, acessando a Avenida Meriti para poder acessar a Praça Aquidauana e o Shopping Carioca.\nOutra alternativa é seguir direto pela Rua Volta, saindo na Rua Bernardo Taveira e no final desta pegando a Avenida Vicente de Carvalho em frente ao Supermercado Atacadão, quase em frente a estação do metrô de Vicente de Carvalho, na pista sentindo Vaz Lobo.\nOperadores de trânsito da CET-Rio estão no local para tentar organizar o tráfego no local, mas o trânsito está tumultuado devido a importância da via para o tráfego de veículos da região.\nAs obras têm previsão de término no dia 31 de maio deste ano.\n← Escola tem vaga para futura indicação ao cargo de diretor\nObras da Transcarioca causam caos no trânsito da Vila da Penha →\n31/12/2012 Administrador 0\nTemporal deixa Vila da Penha debaixo d’água\n18/01/2013 Administrador 4\nCadela pendurada pela coleira em um varal, na Vila da Penha, será colocada para adoção\n27/05/2014 Administrador 3


(Re)Construindo Esperança - Região Centro\nHá seis meses deu-se aquela que foi considerada a maior tragédia em Portugal, no que respeita a fogos florestais. Os números são, ainda, aterradores, já que este incêndio fez 66 mortos, 253 feridos, sete dos quais graves, destruiu meio milhar de casas e quase 50 empresas, num incêndio que abrangeu onze concelhos de três distritos diferentes. Seis meses depois, também se dá a acusação formal dos primeiros arguidos, levando pelo menos dois elementos dos corpos de bombeiros às barras dos réus. Mas é também de esperança que se constrói esta história. E da resiliência de um bombeiro que, após dois meses e meio em coma e outro tanto tempo em convalescença, sai do hospital a tempo de passar o natal em casa.\nO relatório desta tragédia é complexo. Os números, esses, são a tradução da tragédia vivida naquele pequeno pedaço remanescente de um paraíso perdido, por ventura a maior tragédia humana e florestal vivida na nossa história. Mas como em todas as histórias há um começo, nesta o início chama-se Escalos Fundeiros, uma pequena aldeia do concelho de Pedrogão Grande, no interior norte do distrito de Leiria. Eram 13:43 do dia 17 de Junho, um sábado. Já tinha sido emitido, contudo, o alerta de risco de incêndio para esse dia, mas longe estavam os portugueses, e o mundo, de pensar no que iria acontecer nessa longa semana, já que o incêndio, bem como o de Góis, resultante de Pedrogão Grande, só foram declarados extintos a 24 de Junho. Ou como algum dia imaginar-ia-mos que o nome Pedrogão Grande fosse pronunciado em pleno Vaticano, logo por estas razões.\nSomente dez minutos após o primeiro briefing do então Secretário de Estado da Administração, Jorge Gomes, onde foi pressionado por jornalistas a confirmar, ou a desmentir, os rumores da existência de mortos, é que veio os primeiros dados oficiais, uma pálida sombra do que seria a consciencialização total do que fora esta tragédia. Aí declarou a existência de 19 vítimas mortais, sendo que nesse exacto momento descobre-se que os mais tenebrosos rumores tinham sido confirmados. Pelo menos 16 vítimas carbonizadas na Estada Nacional 236-1, que liga Castanheira de Pêra e Figueiró dos Vinhos. Nesse exacto momento, o fogo teria 4 frentes activas. Se às 23:47 foi dada a pior das notícias, às 00:40 do então dia 18 de Junho, chega ao Posto de Comando Operacional, em Pedrogão Grande, o Presidente da República Marcelo Rebelo de Sousa. Em Lisboa, o Primeiro-Ministro, António Costa, falaria à comunicação Social antes da reunião com o presidente da Autoridade Nacional de Protecção Civil e classifica a tragédia de Pedrógão como “a maior tragédia envolvendo vidas humanas de que temos conhecimentos, nos últimos anos, em Portugal”.\nE não seria para menos, esta última declaração. Se olharmos para a história, esta é a catástrofe mais mortal, em Portugal, desde que aconteceu o desastre aéreo, em 1989, na Ilha de Santa Maria, nos Açores. E em termos de comparação com catástrofes naturais ocorridas em solo nacional, supera largamente as cheias ocorridas na Madeira em 2010, ou a Tragédia de Entre-os-Rios ou mesmo os incêndios florestais que iriam assolar, novamente, o nosso país em Outubro de 2017. Só quarenta e sete das vítimas mortais, dos 66 mortos, seguiam em viaturas, no dia 17 de Junho, e ficaram cercadas pelas chamas na EN (estrada nacional) 236-1, entre Castanheira de Pera e Figueiró dos Vinhos ou em acessos a esta via. Dessas 47, trinta morreram presas no interior dos seus veículos, enquanto as outras 17 morreram nas proximidades, ao tentarem escapar a pé, sendo que uma delas morreu atropelada. Contudo, embora a causa de morte de 30 pessoas tenha sido atribuída a carbonização, alguns especialistas admitem que a causa de morte possa ter sido a inalação de fumos.\nO incêndio de Pedrógão Grande foi “muito provavelmente aquele que, em Portugal, libertou mais energia e o fez mais rapidamente (com um máximo de 4.459 hectares ardidos numa só hora), exibindo fenómenos extremos de vorticidade e de projeção de material incandescente a curta e a longa distância”, afirma o relatório da Comissão Técnica Independente (CTI), criada pela Assembleia da República, em 10 de julho, para fazer “uma avaliação independente” dos incêndios ocorridos entre 17 e 24 de junho, naqueles 11 concelhos.\nO restante da história já é conhecida, mas vamos à análise de números. Estes fogos devastaram cerca de 53 mil hectares de território, 20 mil hectares dos quais de floresta, sobretudo dos municípios de Pedrógão Grande, Castanheira de Pera e Figueiró dos Vinhos, no distrito de Leiria, de Góis, Penela e Pampilhosa da Serra (Coimbra) e da Sertã (Castelo Branco), mas também de Alvaiázere e Ansião (Leiria), de Arganil (Coimbra) e de Oleiros (Castelo Branco). Pelo menos, meio milhar de casas foram total, ou parcialmente, destruídas. Dessas, 169 eram de primeira habitação, 2015 de segunda habitação e 117 devolutas, de acordo com as estimativas avançadas pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, a 3 de Julho, que calculava os prejuízos directos dos fogos em cerca de 200 milhões de euros e prevendo mais 300 milhões de euros para medidas de prevenção e relançamento da economia na região.\nE, falando em economia, 50 empresas foram atingidas, no que resulta a 372 postos de trabalho directo afectados. No que tange aos prejuízos, a maior fatia tem origem na floresta, resultando em, pelo menos, oitenta e três milhões de euros, enquanto os danos em habitação particular foram de mais de 27 milhões de euros, na indústria e turismo perto de 31 milhões de euros e noutras actividades económicas mais de vinte e sete milhões e meio de euros. E na agricultura, fonte de sustento de tantas famílias daquela zona, os prejuízos rondaram os 21 milhões de euros, valor semelhante ao estimado para os danos provocados em infraestruturas municipais. Já a rede viária nacional ficou danificada em perto de três milhões de euros.\nMais de 1.200 animais de explorações afectadas foram assistidos, por voluntários, nos dez dias posteriores aos incêndios, de acordo com a Cooperativa Agro Pecuária do Sudoeste Beirão. Aqueles animais equivalem a cerca de metade dos que terão ficado feridos, de acordo com a mesma fonte, que estima em mais de um milhar, sobretudo ovinos e caprinos, os animais mortos pelas chamas (em 07 de julho já tinham sido recolhidos perto de meio milhar cadáveres, segundo o Ministério da Agricultura). Por outro lado, pelo menos 300 veados, corços e javalis morreram na Serra da Lousã, disse à agência Lusa, em 01 de Julho, o biólogo Carlos Fonseca.\nEm relação ao tempo de resposta, nomeadamente à eficiência, ou não, do Sistema Integrado de Redes de Emergência e Segurança de Portugal, vulgo SIRESP, o relatório de desempenho deste sistema, publicado no dia 27 no portal do Governo, indica que o número de chamadas processadas nas 16 estações-base, entre as 19:00 de 17 de Junho e as 09:00 do dia seguinte, foi de 115.255, representando uma média de 8.233 chamadas feitas por hora. Cerca de 08% (mais de 10 mil) das 115.255 chamadas feitas nos incêndios de Pedrógão Grande, entre as 19:00 de 17 de junho e as 09:00 do dia seguinte, não foram feitas à primeira tentativa devido à saturação da rede, revelou o SIRESP.\nCronologicamente, a acção política centrou-se na aprovação, por unanimidade de um voto de pesar pelas vítimas destes incêndios, a 21 de Junho, na Assembleia da República. Nesse mesmo dia, Presidente da República, Primeiro-Ministro e mais altas figuras da política nacional marcaram presença no funeral do bombeiro Gonçalo “Assa”, em Castanheira de Pêra. O primeiro-ministro, António Costa, revela, em 28 de Junho, que os sete concelhos afectados pelos incêndios que afectaram o interior da região Centro vão ser alvo de um projeto-piloto de reordenamento da floresta. O primeiro-ministro, António Costa, revelou, em 28 de Junho, que os sete concelhos afectados pelos incêndios que afectaram o interior da região Centro vão ser alvo de um projeto-piloto de reordenamento da floresta. O Governo pretende “utilizar este território para fazer um projeto-piloto no reordenamento da floresta, na revitalização do interior”. A 03 de Julho, o governo previa investir 100 milhões de euros para o projeto-piloto de gestão florestal do Pinhal Interior, afectado pelos incêndios, e 58 milhões para arborização e rearborização do território.\nTrês meses depois dos incêndios, o Fundo Revita, entretanto constituído para gerir os donativos para as vítimas dos incêndios, apontava para a reconstrução de 199 casas de primeira habitação, das quais 95% estavam em andamento, com obras em projecto, em consulta de preço, adjudicação, consignadas ou em execução, estando 19 concluídas. A 9 de Outubro, o relatório trimestral do Fundo, que envolve 35 empresas e outras entidades, revelava já ter recolhido o valor global de mais de 3,7 milhões euros de donativos (dois milhões de euros em Setembro) e que, das 205 habitações que precisavam de reconstrução, 35 estão concluídas. O Conselho para a atribuição de indemnizações às vítimas dos incêndios de 15 de Junho e de 17 de Outubro deste fixou, em final de Novembro, em 70 mil euros o valor mínimo para privação de vida, valor que, no entanto, caberá à provedora de Justiça estabelecer em relação a cada um dos casos. As seguradoras anunciaram, em 13 de Julho, que vão pagar indemnizações no valor de 18,8 milhões de euros, depois de um “primeiro apuramento de danos”.\nNo entanto, o mote seria dado pelo Presidente da República. A célebre frase que ilustrava a desolação sentida, mas que também permitia dar às populações o rasgo de de esperança tão necessário para quem sofreu um inferno.\n“O RENASCER DAS CINZAS”\nAinda o fogo deflagrava em Pedrogão Grande e já várias eram as entidades, organizações e pessoas que, auto-organizando-se, faziam o que podiam para ajudar os bombeiros que combatiam os fogos, mas também as populações, ao longo do descortinar da tragédia que então se vivia. Desde associações humanitárias abrir portas para recolha de alimentos, até à criação de um evento único, que juntou as televisões generalistas e as rádios nacionais e locais numa emissão em directo, com o apoio de vários artistas, para angariação de fundos, a ajuda veio de todo o lado, mesmo fora de fronteiras.\nAinda mesmo agora, depois de seis meses, continuam a chegar pessoas um pouco de todo o país à zona afectada. Principalmente, e porque estamos em tempo de Natal, para dar um abraço. No entanto, nas primeiras semanas, muitas das aldeias que estavam habituadas a ver meia dúzia de carros a passar por dia registaram um movimento de viaturas pouco comum, para entregar roupa e comida, juntando-se também muitos voluntários pelos centros de recolha para fazer triagem de roupa e criar ‘kits’ de higiene ou de alimentação. Mas a ajuda não veio só da sociedade civil, veio também, por exemplo, dos Enfermeiros, já que vários enfermeiros começaram a contactar a Ordem no sentido de se oferecerem para doar o seu tempo, acudindo aos feridos e a familiares de vítima.\nRapidamente, a classe artística reúne-se para ajudar quem mais necessita. David Fonseca daria, uma semana depois, um concerto solidário em Leiria. No entanto, é no MEO Arena, antigo Pavilhão Atlântico, que se fará história, pelos melhores motivos. É a 27 de Junho que se realizará o concerto “Juntos por Todos”, que esgotou rapidamente a sala, que juntou Agir, Amor Electro, Ana Moura, Áurea, Carlos do Carmo e Camané, Carminho, DAMA, David Fonseca, Diogo Piçarra, Gisela João, Hélder Moutinho, Luís Represas e João Gil, Jorge Palma e Sérgio Godinho, Luísa Sobral, Matias Damásio, Miguel Araújo, Paulo Gonzo, Pedro Abrunhosa, Raquel Tavares, Rita Redshoes, Rui Veloso e Salvador Sobral. Nesta iniciativa, angariou-se mais de um milhão de euros, que foram doados à União das Misericórdias Portuguesas, que depois canalizaria para as zonas afectadas. A ideia do espectáculo partiu do promotor Vasco Sacramento, que no dia 18 de Junho anunciaria na rede social Facebook a intenção de fazer um concerto solidário, sensibilizado com as vítimas do incêndio e que acabaria por ser transmitido pela RTP, SIC, TVI e por todas as rádios portuguesas, ao vivo e em directo pela primeira vez na história da comunicação social portuguesa.\nO voluntariado foi logo imediato, bem como o apoio em géneros. Roupa, comida e mantimentos para animais, primeiras vítimas como as populações locais, foram requeridas. A tão preciosa água, necessária para apagar o fogo, foi doada em garrafas e garrafões para que os soldados da paz, bem como barras energéticas. Ao todo, não se sabe quanto foi recolhido, mas Pombal, que foi muitas vezes o ponto de abastecimento das zonas afectas, derivado à sua localização privilegiada, como Ansião, ou Figueiró, Castanheira e Pedrogão, encheram-se rapidamente dessa ajuda preciosa. Aliás, em Castanheira, o gimnodesportivo usado como quartel-general da recolha de roupa, não chegou para os donativos. Porém, carecia de ajuda na coordenação eficiente dessa ajuda chegada de, não será exagero dizer, dos quatro cantos do mundo. Por isso, a chegada dos Médicos do Mundo ao concelho de Castanheira foi tão preciosa.\nNo site desta Organização Humanitária, podemos encontrar vários testemunhos sobre esta situação. Mas é o da directora executiva, Dr.ª Carla Paiva, que encontramos a ilustração do que foi esses momentos. “No primeiro dia, quando a Médicos do Mundo chegou ao terreno, não existia uma coordenação eficaz que nos permitisse chegar às pessoas e responder às suas necessidades. Foi importante criar um mecanismo, com diversas áreas e parceiros integrados, para que a ajuda chegasse a quem realmente precisa. E juntos respondemos às necessidades emergentes. Agora é tempo de continuar, de melhorar e de chegar a mais pessoas”, afirma. Estava iniciada, então, a Missão Esperança, que contou com cerca de 1300 voluntários que permitiram a resposta a 845 pedidos de ajuda. Entre os apoios dados, está a distribuição de 1 247 kits, entre os quais 317 de alimentação, 232 de higiene, 164 de limpeza e 524 saídas de rações, para além da recuperação de mais de 10 hortas e galinheiros e a limpeza de escombros das casas afectadas. Segmentada pelas respostas de cuidados primários de saúde, apoio psicossocial, coordenação do voluntariado, coordenação logística e distribuição de bens, em articulação directa com entidades locais, como a Câmara Municipal de Castanheira de Pera – fiel depositária dos donativos recebidos – a Junta de Freguesia, a Guarda Nacional Republicana, a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários, o Comando dos Bombeiros, a Santa Casa de Misericórdia de Castanheira de Pera, a Paróquia e o Centro Paroquial, esta missão prolongar-se-à durante 1 ano, enquanto projecto de continuidade, e será desenvolvida graças à solidariedade de voluntários e doadores que, todos os dias ajudam a devolver vida a Castanheira de Pêra.\nE além destas ajudas todas, não se pode olvidar de quem esteve, desde a primeira hora, juntamente com os Bombeiros e Forças de Segurança, no auxílio às populações e ao quem combatia as chamas. Os mais de 300 escuteiros envolvidos no apoio no terreno, distribuídos pela ” região de Coimbra, Castelo Branco e Leiria”, e que apoiaram em toda a zona afectada no interior norte do distrito de Leiria, como refereria à agência Lusa, em Pedrógão Grande, o delegado do Departamento Nacional de Proteção Civil e Segurança do Corpo Nacional de Escutas, Rui Proença. Ou as forças militares que foram convocadas para o auxílio no terreno. Esta tragédia, portanto, iria dar uma resposta clara ao espírito de união e interajuda que tanto o povo português, como as suas variadas instituições dariam face a uma situação que muitos não se escusam de declarar como atípica.\nA ajuda que vem de fora, não se direcciona somente na prestação de apoio imediato às necessidades das pessoas afectadas, antes pelo contrário. O que este incêndio trouxe foi o despertar de um problema que há muito se sente: a desorganização do nosso território florestal, o que tanto impossibilita, por vezes, a actuação dos nossos bombeiros. Ajudar na prevenção e sensibilização para os incêndios em Portugal é o principal objectivo de um grupo de emigrantes residentes no Reino Unido, que constituiu o grupo intitulado “Diáspora por Portugal Sem Fogo”. Vários desses elementos são oriundos de zonas afectadas pelos fogos deste verão, como Viseu, Oliveira de Frades, Coimbra e Penacova e outros tantos são, também, voluntários em Portugal, activos ou na reserva, e, por isso, sensíveis ao tema. Passada que está a fase de ajuda mais urgente, o grupo quer agora centrar-se em acções que possam contribuir para colmatar algumas falhas na prevenção e combate dos incêndios florestais, a maioria, vincou, causados por humanos, quer por descuido, negligência ou por malícia. Uma das propostas práticas discutidas foi apostar no uso de novas tecnologias e adquirir drones, que seriam entregues a organizações ou corporações de bombeiros em Portugal. A nível da sensibilização da comunidade, pensaram em mobilizar escuteiros e bombeiros voluntários para fazerem palestras em escolas e alertarem para a necessidade de limpeza das zonas florestais e para os riscos de certos comportamentos, como o uso de fogos para grelhados ou o descartar de beatas de cigarros.\nFoi no dia 14 de Agosto, que os familiares das vítimas, reunidas em assembleia geral na Casa da Cultura de Pedrógão Grande, formaram a Associação das Vítimas do Incêndio de Pedrogão Grande, elegendo Nádia Piazza presidente da recém-constituída associação. Seria a resposta dos familiares para a tamanha tragédia pessoal que sofreram, zelando por temas como incêndios, as suas causas, dimensões e danos materiais e humanos, tendo também como principal objectivo a apuração das responsabilidades. Mas não se fica por aqui, já que pretendem ter um papel preponderante para, junto das instâncias europeias, a sensibilização destas problemáticas, contando com o apoio de um movimento cívico da Galiza, também afectado por esta problemática, de forma a haver uma coordenação futura.\nO balanço até agora\nSeis meses volvidos, é tempo de fazer um balanço do que até agora foi feito. Em Dezembro, numa audição no parlamento, João Paulo Catarino, coordenador da Unidade de Missão para a Valorização do Interior, afirmou que das 264 casas afectadas pelo incêndio de Pedrógão Grande e apoiadas pelo Estado na reconstrução, mais de 100 foram já intervencionadas e entregues aos proprietários. Afirmou ainda que as habitações que faltam reconstruir já se encontrão adjudicadas aos respectivos empreiteiros e estarão em obras, provavelmente, até ao final do ano. Excepção feita a um número não superior a meia dúzia, que contando com outros problemas, não podem ser já intervecionadas. Refutando algumas críticas, aponta que que as obras implicam projectos e licenciamentos e indicando que “mais de uma centena de casas” necessitam de reconstruções totais. Refere, ainda, que o peso orçamental deste processo está estimado em 9,7 milhões de euros. Já no plano de restabelecimento do potencial agrícola, o coordenador afirma que “foram apoiados até agora 2.090 agricultores, num montante de 3,222 milhões de euros”, verba que já foi distribuída aos agricultores da zona afetada pelo incêndio de 17 de Junho, “com excepção de 583 mil euros” que se destinam a concelhos que não são do fundo REVITA [Fundo de Apoio às Populações e à Revitalização das Áreas Afectadas pelos incêndios ocorridos em junho de 2017] e que vão ser pagos futuramente com dinheiro da Fundação Calouste Gulbenkian e da União das Misericórdias.\nJá no plano económico, e citando João Paulo Catarino, foram já apoiadas 24 empresas, com um investimento de 22,3 milhões de euros, e estão actualmente aprovados 15,4 milhões de euros para repor as infraestruturas e os equipamentos municipais afectados pelo incêndio de Junho. Em relação à estabilização de emergência no pós-incêndio, as entidades que apresentaram candidaturas neste âmbito viram aprovados contratos e projetos no valor de 10,3 milhões de euros, avançou João Paulo Catarino, adiantando que estas entidades “estão em condições” de trabalhar, nomeadamente na limpeza dos caminhos. No entanto, para o responsável em relação às medidas de apoio à estabilização de emergência após o incêndio, há lamentar o atraso resultado da complexidade do processo burocrático inerente. Aliás, conclui mesmo que “o ideal é que tivessem sido mais céleres.\nJá para os autarcas dos três concelhos mais atingidos pelo incêndio de Junho, já que lamentar o facto de não ser possível realojar todos antes do Natal, mas ainda assim persistem na confiança da reconstrução de todas as habitações. “Satisfeita estaria se todas as pessoas já estivessem neste momento nas suas habitações”, disse à agência Lusa a presidente da Câmara da Castanheira de Pera, Alda Correia. No entanto, a autarca, recém-eleita, salientou que o município, a Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC) e demais instituições parceiras “estão a fazer todos os esforços” para que tal se concretize “o mais rapidamente possível”. As “pequenas reparações estão no bom caminho”, mas os processos de reposição das casas de primeira habitação destruídas pelo fogo que há meio ano deflagrou em Escalos Fundeiros, no vizinho concelho de Pedrógão Grande, têm sido mais demorados. As obras de reconstrução “já foram iniciadas” em sete residências, entre 66 afetadas total ou parcialmente no concelho da Castanheira de Pera, segundo a presidente da Câmara. Também no caso das empresas locais, designadamente duas firmas ligadas à exploração florestal, que empregavam “algumas dezenas” de pessoas, a reconstrução “está no bom caminho”, com a CCDRC, presidida por Ana Abrunhosa, a assegurar “um acompanhamento com alguma proximidade”, sublinhou Alda Correia.\nPor sua vez, Jorge Abreu, presidente da Câmara Municipal de Figueiró dos Vinhos, disse que, das cerca de 30 casas de primeira habitação do município, “todas já estão em obra e a maioria delas já foram concluídas”. “O apoio do Governo e do Presidente da República”, bem como de outras entidades, “tem sido constante” num conjunto de concelhos, nos distritos de Leiria, Coimbra e Castelo Branco, que “nunca tinham passado por uma situação destas”, referiu. O edil admitiu que, nas primeiras semanas após o incêndio, chegou a haver “algum receio” de que não seria possível “dar seguimento a tudo” ao nível social, económico e da saúde, mas também ambiental e nas infraestruturas e equipamentos públicos. “É preciso fazer, mas fazer bem. Não nos podemos queixar do Governo e da comunidade em geral”, cujo apoio “tem sido significativo”, acentuou o autarca socialista em declarações à Lusa.\nTambém Valdemar Alves, presidente da Câmara de Pedrógão Grande, entende que “tem havido uma resposta cabal do Governo” e demais poderes públicos “em todas as áreas” atingidas pelo fogo. “Estão entregues todas as casas de primeira habitação”, enquanto alguns proprietários, por sua iniciativa, “estão também a reconstruir as de segunda habitação”, afirmou. O autarca, reeleito pelo PS, destacou ainda o trabalho que diferentes instâncias do Estado têm realizado na saúde, na segurança social e no incentivo à agricultura de subsistência, entre outros domínios. “Todos ficámos afectados e não tem sido fácil” retomar a normalidade da vida local ao longo destes seis meses, reconheceu. Por outro lado, “é necessário tentar” garantir trabalho às pessoas que perderam o emprego, designadamente aquelas que tinham atividades ligadas à floresta, agora devastada pelas chamas. Valdemar Alves disse esperar que, na área do emprego, a situação venha a ser alterada “o mais rapidamente possível”, tanto em Pedrógão Grande, como nos municípios vizinhos, com os anunciados investimentos do grupo Lusiaves na região e a conclusão do processo negocial para criar “duas empresas na área da energia”.\nJá no plano da reflorestação, ainda há muito por fazer. Ao percorrer o território, ainda se vê os sinais da tragédia, embora com claros sinais de regeneração. No entanto, a maior parte dos terrenos estão por cortar e as acções de reflorestação, até ao momento, resumem-se a iniciativas solidárias e pontuais. Na zona de Pedrógão Grande, os proprietários aguardam por medidas e há já quem esteja disposto a reverter a aposta no eucalipto, espécie que domina a paisagem da região. Embora o investimento feito, até agora, e com capitais próprios seja maioritariamente em eucalipto, há quem esteja interessado em investir noutras espécies, esperando por medidas do Programa de Desenvolvimento Rural, que, neste momento, estão fechadas, para dar seguimento a esse interesse. E esse interesse está materializado na Associação Raiz Permanente, que nasceu depois dos incêndios em Pedrógão Grande, procura mostrar que há outras soluções. E já em Janeiro, pretendem avançar com dois projectos-piloto em terrenos de dois associados. Num dos locais (com seis mil metros quadrados), vão criar um medronhal com castanheiros e protecção de ciprestes, e noutro terreno mais pequeno (500 metros quadrados) vão criar uma barreira de ciprestes e trabalhar de forma escalonada com aromáticas ou plantas para as abelhas. E é nesta alternativa à reflorestação pelo eucalipto, que Ferraria de São João é um dos poucos exemplos visíveis, já que os moradores não esperaram por acções do Estado para iniciar o processo à volta da aldeia do concelho de Penela, também afectada pelo incêndio de Pedrógão Grande. Com o intuito de criarem uma zona de protecção, já arrancaram os eucaliptos e começaram agora a plantar espécies autóctones como o sobreiro, o carvalho ou o castanheiro, com a ajuda de voluntários.\nE seis meses depois dos incêndios, foram constituídos os primeiros arguidos neste caso. Mário Cerol, segundo comandante do Centro Distrital de Operações de Socorro (CDOS) de Leiria e o comandante dos bombeiros voluntários de Pedrogão Grande, Augusto Arnaut, que foram já ouvidos pelo Departamento de Investigação e Acção Penal de Leiria. Segundo algumas fontes, em causa estão factos que podem integrar crimes de homicídio e ofensas corporais por negligência. Várias, também, são as notícias de que outros poderão vir a ser constituídos arguidos. A investigação aponta assim para um universo de pessoas que não cumpriram um conjunto de obrigações e que contribuíram, em medidas diferentes, para as mortes que vieram a verificar-se.\nE este Natal será mais animado para a família do bombeiro Rui Rosinha. Após seis meses, dois meses e meio deles passado em coma, voltou a casa no dia 14 de Dezembro. “O Rui Rosinha regressou hoje a casa. Vai continuar a fazer fisioterapia em Castanheira de Pera, na unidade da Santa Casa da Misericórdia”, disse à agência Lusa o comandante dos bombeiros de Castanheira de Pera, José Domingues. Rui Rosinha foi um dos quatro bombeiros da corporação local que ficaram internados na sequência deste incêndio. O bombeiro esteve internado em dois hospitais do Porto e, posteriormente, foi transferido para os Hospitais da Universidade de Coimbra, onde esteve em recuperação.\nCertamente que este Natal não será tão feliz para os familiares e amigos, bem como a população, no geral, daquelas zonas afectadas. O silêncio e a ausência das mais de sessenta pessoas que sucumbiram a este fatídico acontecimento, pesará muito. Mesmo com a boa-vontade demonstrada pelos portugueses, nada poderá devolver as vítimas, quatro delas crianças, que foram levadas. E é percebendo essa realidade, que o Presidente da República passará o dia 25 de Dezembro em Pedrogão, passando por Castanheira de Pêra e Figueiró dos Vinhos. E que lembrou, numa iniciativa em Belém, aquando da instalação de uma árvore de Natal alusiva ao incêndio, que é necessário ter esperança de um futuro melhor. Mas nunca esquecendo, porém. Porque, para todos os aspectos, esta foi uma dura lição que todos nós tivemos que aprender.\nTags: Pedrogão Grande\nPrevious Magia do Natal de Regresso\nNext Sismo de Magnitude 4,9 Sentido em Várias Zonas do País


Descoberto bancário: O que é e o que precisa ter em consideração\nAssim sendo, hoje resolvemos explicar-lhe como é que tudo funciona! Esperamos que as nossas dicas o possam ajudar a simplificar a sua vida!\nTodos os meses existe dinheiro a entrar e a sair da grande maioria das contas à ordem, sejam salários, pensões, conta da água, luz ou gás…\nContudo, embora o sonho da grande maioria das famílias fosse chegar ao final do mês com dinheiro na conta… A verdade é que isso torna-se na grande maioria das vezes algo bastante complicado.\nAssim sendo, sempre que as despesas são maiores do que as receitas, diz-se que a conta se encontra em descoberto bancário.\nDe forma simples, o descoberto bancário permite que o cliente levante dinheiro ou faça pagamentos a partir da sua conta à ordem quando já não tem fundos disponíveis.\nÉ importante salientar que o descoberto pode ser autorizado ou não autorizado.\nNo primeiro caso existe um contrato, no qual o banco permite que o cliente tenha acesso a um montante, previamente definido, quando o saldo disponível na conta bancária acaba.\nNa prática esta é a forma mais conhecida deste descoberto na conta ordenado. Mas explicamos-lhe de seguida como é que tudo funciona na prática.\nComo funciona o descoberto bancário autorizado\nA primeira questão que tem de ter em conta, é que sempre que recorre a este tipo de descoberto, está a incorrer do pagamento de taxas de juro diárias.\nAs mesmas são cobradas entre a data de utilização do crédito e o seu pagamento. A par das mesmas, está também a incorrer no pagamento do imposto de selo.\nO pagamento ocorre sempre que o ordenado ou a pensão (ou qualquer outra forma de pagamento) é disponibilizada na conta.\nAssim sendo, é de extrema importância que utilize o descoberto bancário de forma bastante sábia, pois corre o risco de entrar numa espiral com efeito bola de neve!\nO pior é que acaba por ser muito mais complicado sair da mesma do que aquilo que imagina.\nSalientamos que a contratação da facilidade bancária é realizada através de um contrato, que tem de ser assinado pelo cliente.\nNesse contrato devem constar todas as condições que se encontram inerente ao mesmo, nomeadamente: a taxa de juro, as condições de reembolso, comissões ou despesas aplicáveis, entre outras questões.\nO que é o descoberto bancário não autorizado\nO descoberto bancário não autorizado, é que aquele que ocorre sempre que não existe um contrato que indica expressamente esta questão.\nImagine que emitiu um cheque, mas não tem dinheiro suficiente na sua conta. O banco até pode autorizar o débito do valor, contudo, irá ficar com um saldo negativo na sua conta, uma vez que ultrapassou o valor de crédito existente na sua conta bancária.\nÉ importante que tenha em conta, que o descoberto bancário não autorizado tem custos que podem ser bastante superiores ao descoberto bancário autorizado.\nA verdade é que o custo mais expressivo acaba mesmo por dizer respeito à taxa de juro que é aplicada.\nContudo, estes encargos devem constar no contrato de abertura de conta a que estão associados (sendo essencial que leia bem as condições existentes).\nImporta mais uma vez salientar que, nestes casos, o banco pode aceitar pagar o valor, mas também pode recusar o pagamento por falta de provisão (o que acontece na grande maioria das vezes).\nCuidados e alternativas a considerar relativamente ao descoberto bancário\nTer facilidade de descoberto bancário pode ser bastante vantajoso para a grande maioria das famílias portuguesas.\nMas, a verdade é que pode também ser uma questão que gera a médio ou longo prazo problemas de sobreendividamento. Acredite, isso acontece com maior frequência do que imagina!\nAssim sendo, tenha em conta as seguintes dicas.\n1 – Seja prudente na utilização do mesmo\nÉ muito simples chegar ao final do mês sem dinheiro, mas não precisar de se preocupar muito por saber que se pode utilizar dinheiro em adiantado.\nDesta forma, é muito fácil cair no erro de gastar sempre mais do que aquilo que é aconselhável – daí a facilidade em entrar em sobreendividamento.\nTenha muito cuidado de forma a que a utilização excessiva desta facilidade bancária não se torne um efeito bola de neve para a sua vida financeira.\n2 – Tenha muita atenção aos custos\nSempre que estiver prestes a entrar em descoberto é importante que esteja ciente dos custos que terá. Principalmente se se tratar de um descoberto não autorizado.\nTenha em conta que em casos mais extremos o seu nome pode passar a constar na CRC (Central de Responsabilidade de Crédito – mais conhecida como a lista negra do Banco de Portugal).\n3 - O cartão de crédito pode ser uma alternativa\nCaso apareça uma despesa inesperada, equacione recorrer ao cartão de crédito. Claro que esta é uma boa opção se conseguir pagar a totalidade da dívida de uma só vez ou se tiver acesso a crédito sem juros.\nIsto porque os cartões de crédito têm um período, que pode ir dos 20 aos 50 dias, de crédito sem juros, ou seja, se pagar o valor em dívida antes de terminar esse prazo, não paga juros.\nAgora que já sabe o que é o descoberto bancário e como é que o mesmo funciona, tenha em conta todas as questões que lhe apresentámos.\nTente evitar custos desnecessários e situações que podem eventualmente sair do seu controlo. Só dessa forma garante a estabilidade da sua vida financeira.


MADRID: PRIMEIRO DIA |\nMADRID: PRIMEIRO DIA\nNo início de maio eu e o Du saímos de férias e passamos 17 dias na Espanha e no Marrocos. Estivemos em Madrid entre os dias 05 e 07 de maio e adorei a capital espanhola! A cidade é limpa, organizada e possui um metrô de dar inveja a qualquer um (são 281 estações, 12 linhas e 283,8km de extensão). O ponto negativo é que há muitos pedintes nas ruas em todos os cantos da cidade.\nChegamos no aeroporto de Madrid-Barajas por volta das 6:30h e desembarcamos no T4, o novo terminal inaugurado em 2006 cujo projeto é de autoria dos arquitetos Carlos Lamela e Richard Rogers. A caminho da imigração pude apreciar a belíssima arquitetura da edificação que possui amplos corredores, estrutura metálica esbelta, grandes panos de vidro e forro em madeira laminada de bambu.\nEstava um pouco apreensiva na hora da imigração, pois já li vários casos bizarros de brasileiros deportados e a maioria deles com situação estável no Brasil. Mas correu tudo bem e o agente da imigração me perguntou somente qual era o motivo da viagem e assim que respondi que estava na Espanha a turismo meu passaporte foi carimbado e fui liberada. Apesar de todo o rebuliço em torno da deportação de brasileiros não vi uma pessoa que teve a entrada negada neste dia.\nDe lá pegamos o trem para retirar as bagagens e pudemos perceber como o aeroporto é enorme. O percurso do desembarque até a retirada das bagagens durou aproximadamente 25 minutos e vale também na hora de embarcar (do momento do check in até o embarque). Ou seja, para quem está acostumado a chegar em cima da hora é fundamental considerar estes minutos na hora de calcular o horário de chegada ao aeroporto.\nAbaixo as esteiras de bagagens (igualzinho a estrutura dos aeroportos brasileiros, NOT?!):\nO aeroporto de Barajas está conectado à linha 8 do metrô de Madrid e foi a maneira que escolhemos para chegar até o hotel. A tarifa simples custa € 1,50 + € 3,00 de suplemento do aeroporto e o pagamento pode ser feito em dinheiro ou cartão de crédito. Ao lado das máquinas que vendem o bilhete há um balcão de informações onde pegamos o mapa com todas as estações do metrô. Após várias estações, baldeações e uns 40 minutos estávamos no hotel mas como o quarto só seria liberado às 12h deixamos as malas por lá e fomos conhecer a cidade.\nFomos a pé em direção à Puerta del Sol que estava a uns 5 minutos de caminhada do hotel e é o principal ponto de encontro da cidade. É considerada pelos madrileños o coração da cidade e fica lotada de turistas, vendedores ambulantes e artistas de rua dia e noite afora. O curioso é que neste horário, por volta de 8:40h, tanto a praça quanto a cidade estavam praticamente desertas e só às 10:30h o movimento aumentou.\nÉ lá, em frente ao prédio da prefeitura, que está a indicação do marco zero que é o ponto inicial de todas as rodovias da Espanha (no canto esquerdo da foto abaixo):\nSeguimos pela Calle de Alcalá e no caminho passamos pelo edifício do Banco da Espanha, edifício Metrópolis na esquina com a Gran Via, Palácio de Comunicações, Fonte de Cibele e a Puerta de Alcalá:\nA poucos metros da Puerta de Alcalá está um dos acessos ao Parque do Retiro que possui grande área verde e um belíssimo paisagismo. Apesar do frio que fazia na hora em que estávamos lá, havia muitas pessoas correndo e praticando remo no lago.\nDe lá seguimos para a Igreja dos Jerônimos e passamos por ruazinhas lindas, com vários prédios antigos. Morar ali não deve ser nada ruim!\nA Igreja dos Jerônimos foi construída no século 16 e é vizinha ao Museu do Prado. Entramos para conhecer seu interior e escapar do vento frio (neste dia a temperatura estava em torno dos 11o C). Sentei para rezar um pouco e sem perceber cai em sono profundo! Estava muito cansada, afinal não dormi no avião e até sonhei sentada no banco da igreja! Acordei com o Du me chamando: “Iza, você está dormindo? Não acredito! Pensei que vc estivesse rezando!” rs Não estava conseguindo raciocinar direito de tanto sono e como já era quase meio-dia decidimos voltar para o hotel.\nApós descansar um pouco seguimos em direção à Plaza Mayor que é a praça mais famosa e um dos pontos turísticos mais visitados de Madrid. Está rodeada de prédios onde há várias lojas tradicionais no térreo.\nNas redondezas da praça está o Botin que foi inaugurado no ano de 1725 e de acordo com o livro dos recordes é o restaurante mais antigo do mundo.\nA essa altura a fome apertou e a próxima parada foi o Mercado San Miguel que fica na saída oeste da Plaza Mayor. Há barracas de queijos, jamón, tortillas, frutas, doces, bebidas, frutos do mar… Enfim, o destino certo para provar vários petiscos (tapas) e matar a fome! Pegamos uma porção com vários tipos de queijo, o tradicional jamón ibérico, cervejas, tortillas… hum! E lá não tem frescura, vc chega pega sua porção e sai a procura de uma bancada ou mesa e ali divide sua refeição entre locais e turistas.\nQuando saímos do mercado a temperatura estava mais baixa e uma leve garoa insistia em cair. Nessa hora deu uma vontade louca de comer um doce! Fomos comer os famosos churros da Chocolateria San Gines que existe desde o ano de 1894. A churreria é um clássico madrileño, fica aberta 24h e está sempre cheia. Diferentemente do que estamos acostumados no Brasil, o churro espanhol não é recheado e existe também a porra que é uma versão mais grossa da iguaria. E pra melhorar ainda vem acompanhado de uma caneca de chocolate cremoso para molhar os churros… simplesmente perfeito! O local fica escondido no final da Pasadizo de San Ginés 11.\nPara finalizar o dia em grande estilo!


O Perdão: porque devemos perdoar? – Viver Melhor\nO Perdão: porque devemos perdoar?\nOn 11 11UTC fevereiro 11UTC 2017 18 18UTC março 18UTC 2017 por Angelica Lavoratoem Bem Estar\nHoje vou dar algumas dicas de como aprender a perdoar e viver sem mágoas.\nPrimeiramente vamos falar um pouco do que é o perdão e porque devemos perdoar. O perdão significa desculpar o outro por um erro ou ofensa cometida. Devemos perdoar para podermos estar de bem com a gente mesmo. Nada melhor do que estarmos com a mente aberta, calma e serena.\nTemos que aprender a ser mais tolerante, não julgar uns aos outros. Enfim, perdoar é se libertar de tudo que for ruim em sua vida. Faça este exercício diário e verão como tudo mudará e para melhor.\nO que melhora com o perdão?\nMelhora o estresse;\nLimpa o coração da raiva e da mágoa, dentre várias outras coisas.\nPerdoar não significa morar junto, às vezes você não se dá bem com alguém, mas é necessário perdoá-la e seguir em frente. Perdoar e se afastar em muitos casos é um ótimo remédio. Porque não adianta nada você perdoar e o outro continuar te magoando, daí a gente vai e perdoa, e perdoa, mas e como nós ficamos. Também precisamos do nossos momentos.\nO perdão, envolve pessoas, sentimentos, mágoas antigas, retira doenças, altera as vibrações do nossos chakras, iluminando todo o nosso ser. É muito difícil para muito de nós perdoar, geralmente guardamos nossos sentimentos e é necessário nos livrar deles para termos paz interior. Então, vamos amar mais uns aos outros.\nHoje em dia, as pessoas estão muito intolerantes. Vamos fazer a nossa parte para sermos seres humanos melhores.\nAssédio Moral: como saber se você é assediado?


Grossos é contemplado com uma ambulância: Indicação do Dep. Federal Beto Rosado.\nGrossos é contemplado com uma ambulância: Indicação do Dep. Federal Beto Rosado.\n"Os recursos para a compra de 28 novas ambulâncias que indiquei já foram liberados. Também garantimos R$ 6,5 milhões para custeio de hospitais e novos equipamentos. Essa é uma prova da importância da nossa luta em Brasília para que novos investimentos cheguem aos municípios potiguares.\nPor Ronaldo Costa Josino 05/01/2019 - 02:41 hs\nO Deputado Federal Beto Rosado (Progressista) publicou as boas novas na página do seu Facebook para 27 municípios (Não 28 como diz a foto) do RN em que trata da compra de 28 ambulância para serem distribuídas.\nEntre os 27 municípios estão Grossos e Areia Branca, cada um foi agraciado com uma ambulância nova. Apenas Mossoró ficou com duas.\nVeja na íntegra o que ele postou:\nVeja os municípios contemplados com as novas ambulâncias:\nAssú, Bom Jesus, Caiçara do Rio do Vento, Campo Grande, Grossos, Nísia Floresta, Pedra Grande, Pedro Velho, São José de Mipibu, Serrinha, Taboleiro Grande, José da Penha, Areia Branca, Baraúna, Carnaubais, Espirito Santo, Felipe Guerra, Governador Dix Sept Rosado, Janduis, Mossoró (2 ambulâncias), Natal, Paraú, Parnamirim, Riacho de Santana, São Miguel do Gostoso, Triunfo Potiguar e Umarizal.\nÉ mais um trabalho do nosso mandato que está saindo do papel para melhorar a vida das pessoas"


0 Comments\t/ Não fumar / By specinge1993\nPerigos do Clonazepam. O clonazepam pode aumentar o risco de comportamentos e pensamentos suicidas. Cerca de 1 em pessoas . Grande parte da população mundial sofre de insônias, ainda que este método não seja o mais indicado para o tratamento deste problema, existem determinados.\nVocê não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Meu nobre relax Ontem mesmo eu trouxe uma garota pra casa e não consegui que a zorra levantasse. Tenho 38 anos umas 5 a 6 namoradas e uma oficial, além de outras.\nUm erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Você não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Você não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Se estou numa cela ou se posso caminhar pelos corredores de um presídio, se estou numa solitária ou vou ao pátio tomar banho de sol Não Importa!.\nHoje irei falar de um assunto muito sério, sobre o consumo de leite. Diversas doenças estão relacionadas com o consumo de leite, como diabetes tipo 1, câncer. Grande parte da população mundial sofre de insônias, ainda que este método não seja o mais indicado para o tratamento deste problema, existem determinados. Você não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Um erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Perigos do Clonazepam. O clonazepam pode aumentar o risco de comportamentos e pensamentos suicidas. Cerca de 1 em pessoas .\nPorque não optar por uma boa chávena de chá para dormir antes de ir para a cama. O chá existe há mais de 2 mil anos, é uma bebida bastante natural e saborosa. Perigos do Clonazepam. O clonazepam pode aumentar o risco de comportamentos e pensamentos suicidas. Cerca de 1 em pessoas . Meu nobre relax Ontem mesmo eu trouxe uma garota pra casa e não consegui que a zorra levantasse. Tenho 38 anos umas 5 a 6 namoradas e uma oficial, além de outras.\nUm erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Hoje irei falar de um assunto muito sério, sobre o consumo de leite. Diversas doenças estão relacionadas com o consumo de leite, como diabetes tipo 1, câncer.\nVocê não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Um erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Porque não optar por uma boa chávena de chá para dormir antes de ir para a cama. O chá existe há mais de 2 mil anos, é uma bebida bastante natural e saborosa.\nO que é. Cristal meta é também conhecido como meth, crystal, metanfetamina, e Tina. Algumas pessoas chamam o cristal de MD, talvez pelo fato de um dos seus nomes. Meu nobre relax Ontem mesmo eu trouxe uma garota pra casa e não consegui que a zorra levantasse. Tenho 38 anos umas 5 a 6 namoradas e uma oficial, além de outras. Um erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Meu nobre relax Ontem mesmo eu trouxe uma garota pra casa e não consegui que a zorra levantasse. Tenho 38 anos umas 5 a 6 namoradas e uma oficial, além de outras.\nVocê não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de. Um erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Hoje irei falar de um assunto muito sério, sobre o consumo de leite. Diversas doenças estão relacionadas com o consumo de leite, como diabetes tipo 1, câncer. Um erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil.\nMeu nobre relax Ontem mesmo eu trouxe uma garota pra casa e não consegui que a zorra levantasse. Tenho 38 anos umas 5 a 6 namoradas e uma oficial, além de outras. O que é. Cristal meta é também conhecido como meth, crystal, metanfetamina, e Tina. Algumas pessoas chamam o cristal de MD, talvez pelo fato de um dos seus nomes. Porque não optar por uma boa chávena de chá para dormir antes de ir para a cama. O chá existe há mais de 2 mil anos, é uma bebida bastante natural e saborosa.\nUm erro médico pode mudar para sempre a vida de uma pessoa. Saiba os seus direitos, indenização, negligencia, Responsabilidade Medica e civil. Perigos do Clonazepam. O clonazepam pode aumentar o risco de comportamentos e pensamentos suicidas. Cerca de 1 em pessoas . Grande parte da população mundial sofre de insônias, ainda que este método não seja o mais indicado para o tratamento deste problema, existem determinados. Você não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de.\nSe estou numa cela ou se posso caminhar pelos corredores de um presídio, se estou numa solitária ou vou ao pátio tomar banho de sol Não Importa!. Você não tem que deixar o pecado e a vergonha prejudicar você. Estes passos vão te ajudar a descobrir a liberdade total de seu passado e resgatar a essência de.\nPorque não optar por uma boa chávena de chá para dormir antes de ir para a cama. O chá existe há mais de 2 mil anos, é uma bebida bastante natural e saborosa. Perigos do Clonazepam. O clonazepam pode aumentar o risco de comportamentos e pensamentos suicidas. Cerca de 1 em pessoas .\nSe estou numa cela ou se posso caminhar pelos corredores de um presídio, se estou numa solitária ou vou ao pátio tomar banho de sol Não Importa!. Grande parte da população mundial sofre de insônias, ainda que este método não seja o mais indicado para o tratamento deste problema, existem determinados.\nNão posso deixar de fumar tomamos 9 10 27\n0 thoughts on “Não posso deixar de fumar tomamos”\nprimanov1989 к записи Não posso deixar de fumar tomamos


Cadeira para sala de espera Herman Miller Caper – Cadeiras Ergonomicas\nInicio > Produtos > Cadeira para sala de espera Herman Miller Caper\nCadeiras Ergonómicas, 1 ano ago 0 3 min read 1051\nA cadeira para sala de espera Herman Miller Caper é o produto que não pode faltar em qualquer espaço laboral. Multifacetada incrivelmente funcional, esta cadeira promete tornar o dia-a-dia do seu escritório mais pragmático e descomplicado.\nA cadeira Herman Miller Caper – um produto multifunções\nGraças ao seu design, a cadeira para sala de espera Caper é um produto muito versátil, podendo ser utilizada em diversos contextos. Esta polivalência, que raramente encontramos de forma tão completa em outros produtos deste tipo, faz desta cadeira uma opção indispensável para qualquer espaço, particularmente em contexto laboral.\nDesenhada para servir o seu propósito de forma altamente eficiente, esta cadeira adapta-se na perfeição a diferentes necessidades em diferentes momentos. A cadeira Herman Miller Caper funciona tão bem em frente da sua secretária de escritório, como em torno de uma mesa de reuniões, numa sala aberta de conferências ou até mesmo na cafetaria. Esta pode assumir vários papéis, consoante aquilo que pretender.\nO design altamente funcional da cadeira para sala de espera Caper\nA cadeira Caper assenta sobre quatro pernas levemente inclinadas de formato cilíndrico. No topo da estrutura da sua base, esta cadeira possui um assento ligeiramente côncavo que garante um suporte completo e máxima comodidade.\nEsta cadeira tem também um cómodo apoio de costas que apresenta uma leve curvatura e inclinação, permitindo-lhe que sinta confortavelmente acolhido na sua Herman Miller Caper.\nTanto o seu assento como o seu encosto de costas apresentam várias perfurações em toda a sua extensão. Esta característica, além de garantir máxima respirabilidade e conforto para o seu utilizador, concede à cadeira para sala de espera Caper uma aparência mais leve.\nDe cada um dos seus lados, a Caper possui um cómodo apoio de braços amovível, permitindo-lhe que adapte a sua cadeira às características do seu espaço. Deste modo, poderá ter uma cadeira sem braços, com braços, ou apenas com um braço – ideal para apoiar um suporte de escrita, por exemplo.\nA cadeira Herman Miller Caper está disponível numa enorme panóplia de cores, todas elas de tonalidades vivas, como os vermelhos, verdes e amarelos. Deste modo, esta cadeira assume também um importante papel decorativo no espaço onde se insere, adicionando um toque de dinamismo visual à sua decoração.\nMais comodidade, mais espaço\nA cadeira para sala de espera Caper é uma cadeira empilhável, podendo ser armazenada juntamente com outras cadeiras do mesmo modelo, sem que ocupem demasiado espaço. Deste modo, esta cadeira é uma opção perfeita para utilizações esporádicas que requerem a sua posterior arrumação, como é o caso de reuniões de equipa alargada ou momentos formativos.\nCaso queira empilhar mais do que seis cadeiras de forma prática, a marca Herman Miller disponibiliza, a título complementar, um suporte especialmente pensado para esta finalidade, permitindo-lhe armazenar e transportar até quinze cadeiras Herman Miller Caper com máxima facilidade e sem ocupar demasiado espaço.\nEsta cadeira é incrivelmente fácil de transportar. A cadeira para sala de espera Caper pesa apenas cerca de 4kg e exibe um corte estratégico na parte superior do seu encosto que serve de pega, facilitando o seu transporte e permitindo-lhe que a pegue utilizando apenas uma mão.\nA linha da cadeira de sala de espera Caper – a ergonomia na vida quotidiana\nA linha Herman Miller Caper nasceu de uma parceria entre Jeff Weber e a marca Herman Miller.\nInteressado pela maneira como o design influencia a vivência diária do ser humano, o designer americano é conhecido por apresentar peças inovadoras e altamente funcionais que se adaptam na perfeição a necessidades quotidianas reais e concretas.\nA linha da cadeira para sala de espera Caper é a materialização desta ideologia. Composta por um conjunto de fantásticas cadeiras e bancos, a linha Caper assume-se como uma coleção de vanguarda especialmente adaptada às necessidades humanas em contexto laboral.\nContrariando a ideia de que o bom design é caro e inacessível, esta fantástica linha apresenta produtos altamente versáteis e ergonómicos que prometem transformar o dia-a-dia do seu escritório.


3 maneiras de obter um iPhone 6 barato - Tecnologia\n3 maneiras de obter um iPhone 6 barato\nQuando a Apple lança um novo dispositivo, milhões de clientes leais correm e fazem a compra - eles querem ser os primeiros a experimentar o que a nova tecnologia tem a oferecer. No final de setembro de 2013, a Apple anunciou que vendeu um recorde de 9 milhões de modelos de iPhone 5s e 5c apenas três dias após a data de lançamento.\nNem todos os usuários de smartphones compartilham o amor pelos dispositivos Apple. Existem alguns crentes ávidos em dispositivos Android (e outros dispositivos, também) que sentem que podem obter um produto melhor, talvez até por um preço melhor. Algumas pessoas não gostam da Apple por outros motivos, além da lealdade a outra marca - seu desdém pela Apple vai além de escolher “Team Edward” em vez de “Team Jacob”.\nDa Austrália Pergunte aos Homens escreve: “A Apple fabrica bons produtos de tecnologia. Isso é um fato. Infelizmente, também é um fato que a crescente postura de censura da Apple, as políticas restritivas e o abuso de mão de obra offshore estão nos fornecendo cada vez mais razões para odiar a Apple. Para uma empresa fundada com a premissa de ser um rebelde corajoso enfrentando O Homem, a Apple está cada vez mais começando a se parecer com o Big Brother. ”\nO Pergunte aos Homens O site também menciona outras reclamações comuns da Apple, como o preço alto, problemas com o pendrive e dificuldades históricas na transferência de arquivos. Existe até um “ Eu odeio maçã ”Comunidade no Facebook, que tinha mais de 33.000 curtidas até o momento.\nSe você adora seus dispositivos Apple, no entanto, pode estar prestando atenção no próximo iPhone 6. Com o iPhone 6 sendo lançado em breve (supostamente em 9 de setembro), é hora de se perguntar se é hora de um upgrade para um maior , iPhone melhor e mais rápido.\nMas com o novo iPhone supostamente vindo com um preço que é $ 100 mais do que seu antecessor, o iPhone 5s, você pode procurar maneiras de tornar o seu iPhone 6 mais acessível. Aqui estão apenas três métodos.\nFonte: captura de tela do Glyde.com\n1. Venda ou troque seu telefone antigo\nVender ou trocar seu telefone antigo e depois usar esse dinheiro em seu novo telefone é uma das maneiras mais eficazes de obter seu novo iPhone por um preço mais baixo. Glyde , um mercado onde os consumidores podem comprar e vender smartphones e outros dispositivos, oferece um bom preço para os modelos principais. Os usuários podem receber mais de $ 425 por um iPhone 5s no Glyde.\nSites como Gazela também são ótimos lugares para vender seus dispositivos antigos. Para o iPhone 5s, você pode obter mais de US $ 350 no Gazelle. Walmart, eBay e até sites de venda de garagem também são ótimos lugares para conferir. A troca do seu dispositivo antigo pode até cobrir o custo do telefone, dependendo do seu provedor e dos detalhes e especificações do iPhone 6 que você está procurando.\n2. Aceite um contrato\nHá muitos benefícios em optar por um provedor sem contrato - muitos desses provedores oferecem planos baratos e você tem a flexibilidade e liberdade para ficar com a empresa pelo tempo que desejar na maioria dos casos. O problema com esses provedores é que eles cobram um braço e uma perna por telefones mais requisitados.\nCricket Wireless atualmente cobra impressionantes US $ 649,99 por um iPhone 5s de 16 GB; por um Samsung Galaxy S5, você vai pagar cerca de US $ 590. Boost Mobile , outro fornecedor sem contrato, atualmente cobra cerca de US $ 550 pelo iPhone 5s de 16 GB, que é um pouco menos do que o Cricket, mas ainda assim astronomicamente alto.\nAT&T , no entanto, atualmente cobra cerca de US $ 200 por um iPhone 5s de 16 GB se você assinar um contrato de dois anos. O Los Angeles Times relatou recentemente sobre um Walmart em Arkansas que está vendendo o iPhone 5s por US $ 79 se você assinar um contrato com uma das principais operadoras. Embora os contratos nem sempre sejam a opção preferida, eles economizam muito dinheiro em termos de seu investimento em um dispositivo e, ao optar por um contrato, você pode cortar o preço do seu iPhone pela metade.\nPode ser tentador sair correndo e comprar o novo iPhone 6 durante a primeira semana de seu lançamento, especialmente se seus amigos, familiares e colegas de trabalho tiverem o novo modelo e ficarem entusiasmados com alguns de seus novos recursos interessantes. No entanto, se o seu telefone funcionar perfeitamente ou se você estiver precisando de dinheiro, pode ser uma boa ideia resistir à tentação de gastar o dinheiro no novo dispositivo - quanto mais você esperar, mais barato ficará o telefone.\nExistem vários benefícios em esperar um pouco antes de comprar. Primeiro, você pode ter uma ideia do que os outros usuários pensam do dispositivo antes de comprá-lo. Depois de algumas semanas, milhares de vídeos do YouTube, análises e contas de usuários sobre os prós e os contras do novo telefone estarão disponíveis. Você pode assistir a alguns vídeos e decidir que há algo de que não gosta no telefone. Em segundo lugar, depois de um tempo, sites como Glyde e Amazon começarão a vender modelos usados ou recondicionados do dispositivo, permitindo um preço muito mais acessível. Por último, você pode ter mais alguns meses restantes no seu contrato de celular. Pode ser sábio esperar até que seu contrato termine para que você possa fazer um upgrade com um desconto ainda maior.\n3 coisas que podem afetar seu dinheiro sem que você saiba\n4 dos piores presentes financeiros que você pode dar a alguém\n10 ações que estão recebendo amor de bilionários\nsão parques e recreação saindo de Hulu\nquão verdadeiro é o lado cego


September 23, 2018, 3:43 am / franciscokwjrx.bloguetechno.com\n“O Mestre Massaharu fundador da Seicho-No-Ie, é autor dos livros A verdade da Vida e Chuva do Néctar da Verdade. Por intermédio por sua própria profissãeste de tradutor entrou em contato utilizando obras extremamente antigas qual falavam A cerca de as leis que regem a vida e a criaçãeste da realidade.”\nNesse restaurante cada prato é uma experiência! ESTES sucos vêm utilizando fumaças do gelo seco, as comidas vêm decoradas usando espadas e garfos gigantes, as sobremesas dentro por um baú de pirata usando moedas de ouro ou um super algodãeste-doce gigante salta os olhos da criançada! Vale demasiado a pena a visitante!\nUma comércio gigante, recheada de tecnologia e modernidade! ESTES atletas patrocinados pela marca igualmente estão em todos ESTES lugares (na forma de imagem e virtualmente)! Vale a pena conhecer com ESTES pequenos!\nMiami é 1 isento-fim de programas para crianças, passei minhas fé especialmenterias por lá e tinha tanta opção que poderia escrever um guia! O clima é maravilhoso e tudo convida o mundo infantil a se divertir, porém resolvi escolher ESTES programas Muito mais tops de modo a umas ffoirias do 1 semana!\nGrand Beach Hotel isso e bem bom de modo a as crianças mas tem qual você poderia tentar isso ir com ESTES pais de modo a deter segurança vou levar todo mundo para esses\nPor pacto utilizando Raquel, já há 1 inquérito instaurado de modo a apurar as supostas irregularidades do Miller. "A investigação está avançada, muitas DE informações estão sob sigilo, contudo muitos fatos estão a ser, inclusive, periciados.\nFui semana passada usando a minha filha por 18 meses no rainforest em Miami e ela amou! Foi uma das poucas refeições tranquilas qual fizemos nos 12 tempo de viagem.


Ainda irregular, Brasil sofre, mas vence a Rússia no tie-break | LANCE!\nAinda irregular, Brasil sofre, mas vence a Rússia no tie-break\nA Seleção Brasileira venceu por 3 sets a 2 e se garantiu, provisoriamente, na segunda colocação. Se aproveitando dos bloqueios e saques, Tandara foi um dos destaques\nBrasil conseguiu vitória no tie-break (Foto: Reprodução/FIVB)\nO Brasil conquistou uma importante vitória na sequência da Liga das Nações, disputada na China, na cidade de Jiangmen. Nesta quinta-feira, a Seleção venceu a Rússia por 3 sets a 2 e somou pontos para se tranquilizar na classificação. Apesar dos erros e de expor a mesma irregularidade dos jogos contra os EUA e China, o Brasil soube se impor no momento certo e teve em Tandara, o grande destaque da partida.\nO primeiro set foi para se esquecer. O Brasil começou na frente, abrindo 6 a 3, mas as russas, principalmente na força de Ekaterina Efimova, passaram a frente no placar e na primeira parada técnica já estavam com 8 a 7. Na sequência da partida, a Rússia abriu oito pontos de diferença (20/12) e não teve dificuldades em fechar o primeiro set em 25 a 15.\nO Brasil voltou a quadra mais ligado. Se no primeiro set, os erros (foram nove ao todo) foram decisivos, o bloqueio brasileiro começou a aparecer e cresceu na partida. Tandara fechou o set em 25 a 21.\nNo terceiro set foi a vez do Brasil se aproveitar dos erros da Rússia. As europeias sentiram o desfalque de peças importantes da equipe e o Brasil soube explorar esse fator. Com isso, abriu 13 a 6. As russas, porém, passaram a crescer no set e conseguiram, no final, o empate em 19 a 19. Na força de Tandara, o Brasil se recuperou e conseguiu virar o marcador para 2 a 1 e fechar o set em 25 a 20.\nAs brasileiras queriam fechar a partida sem a necessidade de um tie-break e o quarto set se iniciou de forma ofensiva. Dominante, o Brasil abriu 8 a 4, porém continuava exibindo os mesmos erros e as russas, após empatarem a partida em 13 a 13, fecharam o set em 25 a 19, empatando o jogo.\nO tie-break foi bem equilibrado. O Brasil errava na recepção, mas aproveitava os pontos de saque, foram 12 aces no total em toda partida. Outro artifício importante foi o bloqueio, foram 18 pontos no total. No fim, com o saque de Bia, o Brasil fechou a partida e sacramentou a vitória em 17 a 15.\nCom a vitória, a Seleção Brasileira reassume a segunda posição com 28 pontos, seguido da Turquia. A Sérvia enfrenta a Holanda e se vencer fica com o segundo lugar. A próxima partida do Brasil na Liga das Nações é no dia 12, na Itália, contra a Bélgica, 12h. O confronto marca o início da quarta semana do torneio.