Filme: Uma Canção de Natal (2015) - Dicas de Filmes Pela Scheila\n"Melody & Mistletoe" é um belo filme de Natal do Hallmark. É envolvente, charmoso e aconchegante, perfeito para ser assistido na véspera de Natal. Foi dirigido por Mariah Carey a partir do roteiro de Jennifer Notas Shapiro.\nA trama gira em torno de Kristin (Lacey Chabert), uma viúva que retorna à cidade Natal com sua filha Emily (Fina Strazza) depois de vender seu negócio de modas. A adaptação na cidade torna-se ainda mais complicada depois de Kristin reencontrar Melissa (Mariah Carey), sua rival do ensino médio. Apesar dos anos, a rivalidade entre as duas permanece viva.\nAo conhecer o professor de música de sua filha, Danny Collier (Brennan Elliott), a estilista relembra memórias da infância e, então ela percebe que Silver Falls tem muito a lhe oferecer.\n"Uma Canção de Natal" é um dos melhores filmes de Natal do canal Hallmark. A história é doce e calorosa sem ser demasiadamente sentimental. O humor surge nos momentos certos. A química entre o casal protagonista flui naturalmente, Lacey e Brennan irradiam charme e seus personagens são dotados de personalidade e carisma. Porém, o filme é de Fina Strazza, a atuação dela é magnífica, é a melhor atuação infantil que já vi em um filme do Hallmark. Sobre os cenários não tenho muito a comentar, são perfeitos como em todos os filmes natalinos do canal.\n"Uma Canção de Natal" tem também a cantora Mariah Carey que fez um ótimo trabalho no filme. Sua direção é competente e a atuação é decente, sua personagem tem personalidade, mesmo sendo uma mãe arrogante.\nOs filmes do Hallmark seguem uma fórmula padrão, então já sabemos como "Uma Canção de Natal" vai terminar, mas este filme se diferencia dos demais por trazer uma protagonista que não desiste do seu sonho. Com ótimas mensagens, boa música e muita "fofurice", "Uma Canção de Natal" é uma excelente opção para o período natalino.\nCategorias: Romance, Comédia, Musical, Família\nADORÁVEL; SINGELO; DIVERTIDO\nArquivado em: Comédia, Estados Unidos, Família, Hallmark, Lançamento 2015, Maratona de Natal, Musical, Romance


Preparação física para todos, todos os dias, principalmente na quarentena!\n2021-06-23 13:57 Artigos\nPor: Renata Penha\nQuando falamos de treino, não falamos só de jogar tênis, mas também de preparação física. Ao seguirmos alguns atletas profissionais no Instagram como Nadal, Djokovic, Simona Halep, conseguimos perceber a importância do preparo físico na rotina deles por meio da dedicação diária. Mas não é somente para os atletas que a preparação e atividade física são importantes!\nNosso corpo pode entrar em uma condição de destreinamento depois de apenas duas semanas fora da quadra. Isso ocorre tanto para atletas profissionais, quanto para jogadores de tênis social, resultando na perda de massa muscular, fundamental para nossos movimentos ágeis durante o jogo. Portanto, manter uma rotina de exercícios mesmo feita em casa é essencial para evitarmos os efeitos do destreinamento.\nRenata Penha no treino de preparação física com o aluno Fabricio\nTreinamento e atividade física são para todos!\nEnvelhecer com saúde, qualidade de vida e com menos dores e lesões é o tipo de "aposentadoria" que todos procuram. Pesquisas indicam que a prática de atividade física ajuda a fortalecer o sistema imunológico (controle da pressão arterial, colesterol e excesso de peso) e melhora nossa qualidade de vida (bem-estar físico, mental e social). Em um estudo publicado em 2020, a Escola de Medicina de Harvard cita também melhora nas funções cerebrais, melhor qualidade do sono (profundo e mais prolongado) e diminuição de problemas emocionais e depressão como benefícios trazidos pela atividade física praticada com frequência.\nA OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda de 150 a 300 minutos por semana de atividade física moderada para a faixa etária de 18 a 65 anos para alcançarmos a maioria desses benefícios, sendo que para os mais jovens (5 a 17 anos) são recomendados 60 minutos por dia de atividades moderadas a vigorosas.\nEspaço não é o problema para quem quer praticar e tem a oportunidade de ter uma boa profissional acompanhando. Se você não tem incentivo e orientação correta, fica mais difícil, né? Até para nós, adultos, que sabemos a importância de fazer atividade física, quantas vezes nos esquivamos disso?\nPara nossos alunos, provavelmente, se eles não estivessem no Instituto, a maioria deles não teria este hábito, já que formar hábitos é, muitas vezes, para quem tem acesso à educação. E educação é muito mais que ter acesso a teorias, pois, se fosse assim, nós adultos, lendo esse artigo, ou lendo textos científicos que comprovam a importância do exercício físico, começaríamos a praticar exercícios diariamente – o que, infelizmente, não é verdade, pois demanda dedicação e foco.\nEm espaços bem pequenos ou sem material, mas com a supervisão de uma boa profissional, é possível ficar em forma. Os alunos "abriram" suas casas pelo celular e assim "entramos" na Paraisópolis. E no nosso Instagram @institutoprimeiroservico, você pode acompanhar alguns treinos com os alunos para fazer também em sua casa.\nO que realmente oferecemos para os jovens que educamos é o desenvolvimento desses hábitos, que irão seguir com eles para o resto de suas vidas. Manter a preparação física e entender o que estão fazendo com o apoio de uma profissional, certamente, é transformar vidas!\nAluna Nicolly Ferreira em preparação física\nComo é a preparação física no Instituto Primeiro Serviço\nAqui, a preparação física ocorre de duas a três vezes por semana. Conseguimos manter esse hábito de atividades regulares também na quarentena, realizando treinos pelo Zoom, e enviando planilhas de exercícios com tutoriais.\nMesmo com treinos curtos de trinta minutos com foco em força (com próprio peso corporal), agilidade e alguns movimentos específicos do tênis conseguimos alcançar bons resultados na manutenção da forma física. Além dos benefícios físicos, também conseguimos diminuir a ansiedade e estresse que a pandemia trouxe para todos nós.\nNossa proposta para ajudar nossos alunos a monitorar nossa saúde física e mental foi justamente organizar um cronograma de atividades físicas e intelectuais para atravessarmos este período da melhor forma possível. Neste sentido, a preparação física foi fundamental para queimar a energia acumulada e tentar gerar motivação.\nPor que a preparação física é tão imprescindível para os tenistas?\nHoje, o jogo de tênis se mostra muito mais físico, seja em pontos rápidos que exigem agilidade e potência, ou em trocas longas, mas não menos potentes, que exigem deslocamentos vigorosos e coordenação para manter o controle da bola.\nCom o desenvolvimento das ciências médicas nas últimas décadas, o treinamento físico tem tornado os atletas profissionais melhor preparados e isso impacta diretamente no jogo. Não é à toa que hoje em dia temos muitos jogadores de idade mais avançada jogando em alto nível (Roger Federer, por exemplo). E isso se propaga para o esporte amador e treinamento a longo prazo de jovens atletas.\nDesde cedo o corpo dos atletas é preparado para reagir rápido e de forma coordenada, gerar força e potência, ser flexível e ser resistente em jogos longos e saber dosar isso com a recuperação adequada é a chave para uma carreira sem lesões. A preparação física é importante tanto para atletas profissionais quanto para tenistas sociais.


Decisões favoráveis à reintegração do servidor público em SP.\nA aposentadoria do servidor público estatutário feita pelo INSS vai sofrer algumas reduções. Primeiramente, o cálculo do valor do benefício será feito pela média salarial que o servidor recebeu ao longo da vida. Além disso, existe um teto de pagamento do INSS e o valor da aposentadoria não será maior que ele, mesmo que a média calculada seja superior.\nEntretanto, mediante o cumprimento de requisitos estabelecidos pela Constituição Federal, todos os servidores públicos estatutários possuem direito à aposentadoria integral. Ou seja, com valor igual ao do último salário recebido. Caso o município em questão não possua RPPS, a aposentadoria será feita no INSS e contará com os descontos. Nesse caso, cabe à Prefeitura pagar a diferença (chamada de Complementação). Como foi o Município quem optou por não criar um RPPS, é responsabilidade dele garantir a integralidade da aposentadoria do Servidor.\nPorém, uma má interpretação da lei faz com que muitos Municípios exonerem seus servidores após o cumprimento dos requisitos, pois entendem que, após se aposentar, o servidor não pode mais estar em atividade. Mas isso não é verdade.\nO que a lei determina é que o servidor não pode continuar em atividade se estiver aposentado com o valor integral. Portanto, se o servidor se aposentar pelo INSS e não receber a complementação, poderá continuar trabalhando e acumular o valor do salário com o da aposentadoria do INSS. Quando você entrar com o pedido de complementação de aposentadoria e ele for concedido, aí sim deverá gerar a vacância do cargo e parar de trabalhar.\nOu então você pode iniciar uma nova função em outro contrato de trabalho, ou prestar um novo concurso. Dessa forma, terá a aposentadoria integral de uma matrícula e poderá exercer função em outra.\nMas o que é a Reintegração do Servidor Público?\nTendo em mente o que já falamos, fica claro que a exoneração do servidor estatutário por causa da aposentadoria no INSS é ilegal. Caso você tenha sido exonerado, poderá entrar com um processo de reintegração ao cargo. A reintegração do servidor público estatutário ao cargo não apenas visa colocar o servidor novamente em sua função, mas também solicitará que sejam pagos os salários referentes ao período em que o servidor esteve exonerado.\nSão inúmeros os casos favoráveis à reintegração do servidor público estatutário. Nesta publicação traremos, desta vez, dois que aconteceram no estado de São Paulo.\nO primeiro caso é do município de Lutécia, São Paulo, onde não tem RPPS. O servidor era motorista de ambulância, se aposentou pelo INSS e foi exonerado de sua função. A decisão determinou a reintegração do motorista ao cargo e você pode ler por completo clicando aqui.\nO segundo caso é do município de Parapua, São Paulo, também sem RPPS. A decisão determinou que a servidora fosse restituída ao cargo em 48 horas, sob a pena de multa ao Município caso não fosse, e ordenou o pagamento dos salários referentes ao período de afastamento. Leia a decisão completa clicando aqui.\nGuia de aposentadoria do servidor público concursado filiado ao INSS.\npróximoAdvogado previdenciário: 4 casos de contratação online


Mutirão contra a dengue quer fazer 24 mil visitas em domicílios de Maceió - TNH1\nMutirão contra a dengue quer fazer 24 mil visitas em domicílios de Maceió\nSecom Maceió | 08/08/21 - 14h48\nDurante os dois dias de mobilização, centenas de agentes de sáude, voluntários, supervisores e gestores pretendem fazer 24 mil visitas | Foto: Fabio Rodrigues Pozzebom / Agência Brasil\nA Prefeitura de Maceió mobiliza a população, nos próximos dias 11 e 12, no mutirão Maceió Unida Contra a Dengue. As ações são coordenadas pela Diretoria de Vigilância em Saúde, e pretendem envolver os moradores da capital em um grande mutirão para identificar, monitorar e eliminar criatórios do mosquito Aedes aegypti e recolher materiais que possam servir para sua proliferação.\nDurante os dois dias de mobilização, centenas de agentes de sáude, voluntários, supervisores e gestores pretendem fazer 24 mil visitas, entre incursões domiciliares, em pontos comerciais e prédios públicos para verificar se há condições favoráveis à proliferação do mosquito e eliminar os riscos existentes.\n“Essa ação Maceió Unida contra a Dengue tem o objetivo de convocar a população para a necessidade de colaborar com o poder público para a redução de transmissão da dengue, que nesse período chuvoso, encontra nos nossos lares uma grande oferta de criadouros de mosquito transmissor da dengue, zika e chikungunya. Nas nossas residências há sempre possibilidade de haver situações de empoçamento de água, onde pode ocorrer a proliferação desse mosquito”, informa a gerente de Doenças Transmitidas por Vetores e Animais Peçonhentos da Secretaria Municipal de Saúde, Carmem Samico.\nAs ações serão desenvolvidas em toda a capital, tendo como prioridades bairros onde foram observados altos índices de infestação do Aedes aegypti. Nesses locais, serão verificados especialmente pontos estratégicos mais propensos à ocorrência de criadouros do mosquito, como borracharias, ferros-velhos e outros locais propícios ao acúmulo de água parada.\n“Esses locais serão inspecionados para que seja feita a eliminação de criadouros, tratamento com larvicida, orientação sobre como a população deve adotar essas ações no dia a dia e vamos também distribuir fichas de autoinspeção, onde esses moradores escolherão um dia na semana para nos auxiliar e colaborar conosco nessa luta contra a proliferação do mosquito causador desses três agravos que vêm acometendo a nossa população”, explica Carmem Samico.\nO mutirão envolve a colaboração entre os órgãos municipais, que desenvolverão atividades educativas, inspeção, orientação, capinação, limpeza e recolhimento de resíduos sólidos. Além disso, a ação também contará com a participação do Exército, da Cruz Vermelha e apoio da Abrasel, ABIH e Braskem.\nComo a população pode colaborar com o mutirão?\nA diretora de Vigilância em Saúde, Fernanda Rodrigues, informa que a colaboração da população na prevenção da dengue começa com o cuidado em casa, eliminando todos os locais que possam acumular água e se tornar possíveis criadouros do mosquito. A outra forma de ajudar, segundo ela, é abrindo a porta aos agentes de endemias e acompanhando o trabalho desenvolvido por eles.\n“Além de facilitar o acesso dos agentes às residências, a população deve colaborar com a inspeção, acompanhando o trabalho dos agentes e seguindo suas orientações. É muito mais eficiente prevenir do que tratar doenças e agravos depois que se estabelecem. O poder público atua, mas não dá conta de tudo, por isso, é fundamental o envolvimento da população para eliminar os focos de proliferação do mosquito e promover o controle da dengue, zika e chikungunya”, orienta a diretora.\nMosquito só precisa de um recipiente com água parada\nPara se desenvolver, o Aedes aegypti só precisa de água acumulada, que tanto pode estar em uma tampinha de refrigerante como em uma caixa d’água. Por isso, técnicos orientam que a vigilância deve ser permanente.\n“Vasos de plantas com água, potes esquecidos, copos descartáveis, garrafas, baldes deixados no quintal, tampinhas, caixas d’água sem vedação adequada, o suporte de degelo da geladeira, o banheiro que não é utilizado com frequência e possa ficar com acúmulo de água, todos esses locais e objetos são encontrados em nossos domicílios e favorecem a proliferação do mosquito”, lembra Carmem Samico.\nO mutirão envolve diversas secretarias e órgãos municipais, que atuarão nas visitas domiciliares e na fiscalização de mercados públicos, feiras livres, construções, ferros-velhos e borracharias, farão recolhimento de pneus, coleta e remoção de entulhos em áreas públicas e divulgação dos ecopontos para recolhimento de entulhos.\nEstarão mobilizadas as secretarias de Saúde, Comunicação, Educação, Abastecimento e Trabalho, Gestão, Desenvolvimento Territorial, Segurança Comunitária, Desenvolvimento Sustentável e GGI dos Bairros. A ação também contará com apoio institucional do Exército, Cruz Vermelha, ABIH, Abrasel e Braskem.\nAL ultrapassa 3 milhões de doses de vacinas aplicadas contra a Covid-19\nSegunda dose: CoronaVac volta a ser disponibilizada nos postos fixos de vacinação em Maceió\nSociedade Brasileira de Neurocirurgia lança campanha solidária em Maceió


Diário de Uma Alma: (In)gratidão\nAs pessoas soltam muitas palavras, deixam fugir elogios mas palavras leva o vento... Queria atitude...\nHoje foi inevitável, deu-me um aperto no coração, um nó na garganta e pronto chorei para mim, compulsivamente até parar e ver que não vale apena... mas sinto-me triste por não ser devidamente valorizada, gostava que percebessem que luto todos os dias para que tudo esteja bem...\nNo fim chego a casa e... bem, chego a conclusão que sair de casa dos pais quando chegamos à fase adulta não é apenas a ordem natural da coisas, é muito mais do que isso, é uma necessidade... começa a existir um choque, não nos entendemos, uma espécie de picardia, que no fundo não tem sentido... mas a intolerância que existe é apenas provocada porque cada um precisa do seu espaço... tem sido complicado...\nP.S.: Quando abri o PC e li as 4 mensagens que recebi, acalmou-me, não sei porque... acho que não me senti só... é o que faz ter um diário aberto ao mundo :)\nInês 27 de abril de 2014 às 03:03\nPenso que o choque, a intolerância sempre esteve lá, só que nesta altura queremos mais. Antes sabíamos que dependíamos deles, que sem eles não eramos nada. Agora queremos o nosso espaço, como disseste, queremos viver o mundo com as nossas coisas, sejam experiências boas ou más, aprender sem ter "ninguém" a repreender porque isto está bem ou mal.\nÉ a minha forma de ver e de pensar...estou desejosa por sair apesar de saber (ou pensar saber) que mal saia vou dizer que estava cá bem ou pelo menos estava bem com algumas coisas, mas uma coisa é certa engulo o sapo e aguento-me à bronca! Porque é assim que crescemos...\nMaria 28 de abril de 2014 às 22:36\nConcordo com tudo o que dizes-te.\nO problema é que à dias em que o sapo é tão grande que custa a engolir, ai torna-se complicado... Sim, acredito que quando sair vou ter saudades destes tempos... mas nunca pensei que a "idade" trouce-se esta necessidade.\nNão sei o que o future me reserva... mas não vai ser muito fácil sair já de casa dos meus pais... Enquanto isso, respirar bem fundo e engolir o sapo.\nAna Mar 27 de abril de 2014 às 14:29\nNão imaginas o quanto não estás sozinha nisso...\nMaria 28 de abril de 2014 às 22:38\nSaber que não estou só faz-me sentir "normal"... Muitas vezes acho-me uma ave rara.\nTed M 28 de abril de 2014 às 19:27\nEu tenho 20 anos e essa necessidade de espaço começa a aparecer. Imagino que não seja fácil para ti mas é uma questão de (pouco) tempo, vais ver.\nMaria 28 de abril de 2014 às 22:43\nNão tem sido mesmo fácil... à dias melhores e dias menos bons... Há uns anos atrás nunca pensei que isto acontece-se... mas crescemos e com isso vem uma série de necessidades...


The Playoffs - Com show de Jokic, Nuggets superam os Spurs e fecham a série em 4 a 3\n28/04/2019 - 04h15\nCom show de Jokic, Nuggets superam os Spurs e fecham a série em 4 a 3\nPivô sérvio anota mais um triplo-duplo, Denver vence por 90 a 86 e agora enfrentará o Portland Trail Blazers na semifinal\nCom um primeiro tempo de domínio, defesa agressiva, mas muito sofrimento no fim, o Denver Nuggets está na semifinal dos playoffs pela Conferência Oeste da NBA após passar pelo jogo 7 da primeira rodada. Jogando em casa, no ginásio Pepsi Center, neste sábado (27), a franquia do Colorado superou o San Antonio Spurs por 90 a 86 e fechou a série em 4 a 3. Agora, os Nuggets enfrentarão o Portland Trail Blazers, que bateu o Oklahoma City Thunder em 5 jogos (4 a 1). O primeiro confronto entre as equipes está marcado para esta segunda-feira (29).\nNovamente, Nikola Jokic e Jamal Murray foram os principais condutores de Denver. O pivô teve mais uma atuação de almanaque e contribuiu com outro um triplo-duplo nestes playoffs, desta vez, de 21 pontos, 15 rebotes, 10 assistências e nenhum desperdício de bola. Com esses números, o sérvio se juntou a LeBron James e Magic Johnson como os únicos jogadores na história a registrarem mais de um triplo-duplo em sua primeira participação na pós-temporada. Já o armador fez a cesta decisiva faltando 35 segundos para o término do jogo, além disso, fechou o encontro com 23 pontos, cinco rebotes e quatro assistências.\nPor San Antonio, o reserva Rudy Gay foi o maior cestinha e protagonista do time, marcando 21 pontos e ainda pegando oito rebotes. DeMar DeRozan (19 pontos, oito rebotes e seis assistências – FG 7/21) e LaMarcus Aldridge com duplo-duplo (16 pontos e 11 rebotes – FG 6/16), decepcionaram, tiveram muitas dificuldades, mas mesmo assim, ficaram entre os principais pontuadores do elenco, juntamente com Bryn Forbes (19 pontos).\nNas estatísticas gerais, as franquias tiveram uma produção baixíssima e o grande destaque negativo foi nos arremessos de três pontos. Os Nuggets finalizaram a partida com míseros 10% de aproveitamento, sendo FG 2/20, enquanto os Spurs terminaram com 26,1% e FG 6/23. O ponto positivo ficou para o número de turnovers, já que os times somaram apenas 12 no total.\nRetornando para os playoffs após seis anos de ausência, Denver superou um jejum incômodo de 10 anos sem ganhar uma série de pós-temporada, já que de 2010 até 2013 foram quatro eliminações consecutivas. A última classificação ocorreu em 2009, ainda sob o comando de Carmelo Anthony.\nO primeiro quarto do duelo foi de domínio do Denver Nuggets. Jogando com o apoio da torcida, agressivos na marcação e soltos no ataque, os anfitriões abriram 10 a 2 logo nos cinco minutos iniciais. Vendo o seu time mal em quadra e sem reação com pouco tempo no relógio, Gregg Popovich solicitou um timeout para tentar melhorar o péssimo começo de sua equipe. Porém, as instruções do treinador dos Spurs não surtiram efeitos, longe disso, e guiados pelo sérvio Nikola Jokic, os Nuggets continuaram controlando as ações até o final do período, vencendo por 23 a 13.\nNo segundo quarto o panorama do jogo não foi alterado e Denver permaneceu com boa margem de frente no marcador. Apagados, DeMar DeRozan (4 pontos FG 1/10), LaMarcus Aldrigde (8 pontos FG 2/8) e Derrick White (4 tentos FG 0/5), não se encontravam dentro das quatro linhas, com isso, San Antonio não conseguiu ameaçar o seu adversário em nenhum momento, mesmo com boa performance de Rudy Gay. Com muita tranquilidade e Jokic já flertando com o duplo-duplo (15 pontos e nove rebotes), os donos da casa foram para o intervalo liderando por 13 pontos de vantagem (47 a 34).\nJogando muito mal, os visitantes saíram do primeiro tempo no lucro e a diferença foi até pequena pelo nível de atuação do time. Destaque negativo para o péssimo aproveitamento nos arremessos de perímetro das franquias, sendo 10% para os Spurs e 8,3% para os Nuggets.\nNo retorno, a partida ficou mais movimentada, a qualidade melhorou e os texanos conseguiram equilibrar mais o confronto, inclusive ganhando o terceiro quarto por dois tentos de diferença (27 a 25). Mesmo com a melhora do rival, Denver não se desesperou e manteve uma distância confortável no placar geral, indo para a parcial final com 11 tentos de frente (72 a 61).\nSem espaços para erros, as equipes entraram para o último quarto com nada definido. Isso deu uma motivação extra para os Spurs, que mesmo atuando mal, reagiram de forma espetacular, a vantagem caiu e o duelo ficou totalmente aberto, além de emocionante. Só que no último minuto apareceu a estrela de Jamal Murray e um toco decisivo de Torrey Craig. O armador fez uma cesta crucial faltando 35 segundos para o estouro do cronômetro e no ataque seguinte do adversário, Craig “fechou a porta” de DeRozan com uma linda jogada defensiva.\nCom quatro pontos de frente, Denver só precisou gastar bem o tempo restante no relógio, já que San Antonio optou por não fazer falta, para sair com uma grande vitória por 90 a 86, fechando a série em 4 a 3. Festa no Colorado!\nNikola Jokic (21 PTS, 15 REB, 10 AST) notches the GAME 7 triple-double and joins LeBron James and Magic Johnson as the only players in @NBAHistory to record multiple triple-doubles in their first career #NBAPlayoffs! #MileHighBasketball pic.twitter.com/NveMFzGs3S\nApós o apito final, destaques para as comemorações dos torcedores e o grande abraço de reconhecimento de Gregg Popovich, um dos maiores treinadores da liga, em Nikola Jokic.\nIt was a fantastic, hard-fought series @spurs!#MileHighBasketball pic.twitter.com/EybMQ9muSh\nA SÉRIE: Denver Nuggets (#2) 4-3 San Antonio Spurs (#7)\nJOGO 5: 23/4, Spurs 90 @ 108 Nuggets – em Denver\nJOGO 6: 25/4, Nuggets 103 @ 120 Spurs – em San Antonio\nJOGO 7: 27/4, Spurs 86 @ 90 Nuggets – em Denver\nBryn ForbesConferência OesteDeMar DeRozanDenver NuggetsDerrick WhiteGregg PopovichJamal MurrayLaMarcus AldridgenbaNikola Jokicplayoffs nbaRudy GaySan Antonio SpursTorrey Craig


Tratamento da Dor - Marcelo Costa\nHomeTratamentosTratamento da Dor\nA dor crônica é uma das maiores responsáveis pelos impactos negativos causados na vida de vários indivíduos e, muitas vezes, em razão da postura imediatista de muitos profissionais, esse tipo de incômodo não recebe a devida atenção ou tratamento adequado.\nÉ muito comum que sintomas relacionados à dor crônica estejam sob a tutela de modelos de atendimento monodisciplinares, além das dificuldades apresentadas por profissionais que avaliam, prescrevem e administram procedimentos analgésicos.\nUm indivíduo que sofre com dor crônica não tem qualidade de vida e ainda tem que lidar com problemas no âmbito familiar, social e profissional.\nSendo necessária abordagem biopsicossocial na assistência aos indivíduos com dor crônica.\nPrograma de Manejo da Dor (Tratamento):\nÉ importante a implementação de um modelo de assistência multiprofissional, planos diagnósticos e terapêuticos que exijam a adoção de várias modalidades de intervenções.\nHá também a necessidade em se priorizar o tratamento sintomático da dor com medidas farmacológicas, de reabilitação, psicoterápicas, anestésicas ou cirúrgicas, que possibilitem minimizar a dor e resgatar ou melhorar os parâmetros funcionais da maioria dos indivíduos.\nNas dores musculoesqueléticas, além da remoção das possíveis causas e/ou correção cirúrgica de lesões estruturadas, há diversas terapias, como a associação de medicamentos e medidas reabilitacionais, como:\nInfiltração dos pontos gatilhos miofasciais;\nEstimulação das unidades e das vias sensitivas.\nO programa de manejo da dor deve alertar os pacientes sobre os efeitos nocivos da inatividade, esclarecer a importância e o benefício dos exercícios quanto ao aumento da flexibilidade, da força e quanto à melhoria da função do aparelho locomotor, do condicionamento cardiovascular, respiratório e do corpo como um todo.\nAs atividades físicas talvez sejam uma das mais importantes recomendações para tratar e reverter sintomas e anormalidades físicas, ou psicológicas, em pacientes com dor crônica.\nA reabilitação não deve ser dirigida unicamente para o segmento acometido; deve ser abrangente e considerar o indivíduo como um todo.\nOs medicamentos são importantes na reabilitação, pois além de possibilitar o controle da dor e de suas repercussões, facilitam a participação ativa dos doentes nos programas de reabilitação:\nOs analgésicos antiinflamatórios não-esteroidais (AAINEs), controlam a dor e a inflamação;\nOs antidepressivos, neurolépticos, anticonvulsivantes e miorrelaxantes melhoram a analgesia ao proporcionarem relaxamento muscular, normalização do sono, do apetite e do humor, além de ativar o sistema supressor de dor.\nOBS: Pelo fato de alguns doentes não tolerarem analgésicos, ou adjuvantes entre outros, a dor torna-se muito intensa e incapacitante, o que faz necessário o uso de fármacos mais potentes, como os derivados opióides.\nO objetivo do tratamento é a melhora da qualidade de vida e a reintegração biopsicossocial dos pacientes. O tratamento da dor deve priorizar, quando possível, a eliminação dos fatores causais e perpetuantes.\nA dor crônica freqüentemente não pode ser eliminada completamente, mas o desempenho do paciente pode ser melhorado, mesmo quando a dor persiste.\nA partir desse ponto de vista, é possível afirmar que fazem parte do conjunto de metas serem atingidas no tratamento de doentes com dor crônica:\nO controle dos sintomas;\nO conforto do paciente;\nA maximização dos potenciais remanescentes;\nA prevenção da deterioração das condições físicas e comportamentais do paciente;\nA normalização, ou restauração das funções físicas, psíquicas e sociais dos doentes;\nAumento das atividades gerais e das funções (apesar da ocorrência de dor, pois é fundamental manter as atividades diárias e realizá-las mais eficientemente).


Boquim também sofre com o aumento das tarifas – Infonet – O que é notícia em Sergipe\nBoquim também sofre com o aumento das tarifas\nVários moradores de Itaporanga D’Ajuda foram às ruas, há pouco mais de um mês, para protestarem contra o aumento na tarifa dos veículos que fazem o transporte intermunicipal. Pneus queimados, ruas e estradas interditadas, carro de som e muita gritaria resultaram num aumento mais ameno.\nJá no município de Boquim, o aumento foi de mais de 50%, porém, a população não colocou a boca no trombone e a tarifa permaneceu. Antes do aumento, o trajeto Boquim/Aracaju saia por R$ 6,00. Agora, o mesmo caminho sai por R$ 8,00, um reajuste de pouco mais de 30%.\nA tarifa correspondente ao trajeto Boquim/Pedrinhas sofreu um aumento muito maior, passando de R$ 1,00 para R$ 1,50, de exatos 50%. O aumento gerou insatisfação na população, um abaixo-assinado foi entregue com mais de 250 assinaturas, mas nenhuma providência foi tomada.


Conto Erotico - Escravo de Casal.\nEscravo de Casal.\nEscravo de Casal\nTenho 34 anos, o que relato aqui é minha experiência de submissão a um casal que conheci a dois anos. Sou casado e ninguém em meu círculo social e profissional pode sequer imaginar o meu desejo e fetiche, sou heterossexual e tenho uma imagem pública de ser macho e rígido, minha vida profissional depende disso. A posição de comandar me é prazerosa mas estressante, a todo momento sou testado e cada prova tenho que mostrar estar a altura das expectativas.\nJá fui dominado por um casal anteriormente mas não deu certo, meus mestres atuais se encaixaram em tudo o que quero e me satisfazem totalmente. Começamos como tudo atualmente, pela internet. Contei minha experiência com o outro casal e sobre minha necessidade de confidencialidade. Contei que usava as roupas da minha antiga senhora e que adorava me vestir com suas calcinhas e vestidos, ser a putinha deles e receber ordens, limpar a casa e ser objeto sexual.\nMarcamos um encontro, fui ao apartamento deles, nada que pudesse chamar a atenção, fui recepcionado pela Sra.Mell, uma mulher lindíssima e inteligente, logo conheci Sr.HYPNOS dono da Sra.Mell e começamos a conversar. A Sra.Mell começou a tomar conta da conversa via-se que ela era a principal interessada. Ela dominava a conversa e depois de alguns minutos estávamos todos excitados. Ela convidou-me a provar algumas peças. Sou homem forte, tenho corpo definido e acho que fico bem com roupas femininas. Tirei a roupa ela pegou uma calcinha de renda e pediu que colocasse, estava nú a não ser pela calcinha, pela primeira vez senti o toque de minha dona, ela passou a mão em minha bunda maliciosamente e me elogiou, fiquei de pau duro ela passou a mão nele também, pediu que usasse uma saia que logo coloquei e uma blusa que ela achou que combinaria comigo. Fiquei extasiado ela me elogiava e dizia que agora eu era uma putinha e que a serviria com todo meu desejo. Senti as palavras dela entrarem em meu coração, fomos para a sala para ser apresentado ao Sr. HYPNOS. A Sra disse que eu estava linda e que a partir de agora seria chamada de Vanessa. A Sra. Disse que eu nunca mais usaria meu nome de batismo quando em sua disposição.\nO Sr. HYPNOS dai em diante passou a ter mais interesse em mim, pediu para me ajoelhar e passou a me dar ordens, beijei os pés de meu mestre e minha senhora, meu senhor mandou que ficasse de quatro no sofá e levantasse a saia para mostrar a minha bumba com a calcinha enfiada, passou a bater nela me chamando de vadia e eu adorando minha senhora ausentou-se por alguns minutos enquanto era adestrado pelo mestre e apareceu linda usando mini saia e um top de couro. Abaixo da saia havia um volume e fiquei extasiado ao ver quer era um pauzão de látex preto e que ela pretendia me usar para seu prazer.\nAinda de quatro no sofá ela passou lubrificante em meu cuzinho e começou a enfiar, meu mestre só olhava enquanto minha dona sem perdão me tornava uma verdadeira putinha, ela arregaçou meu cu e me xingava enquanto isso, eu me mordia de prazer. Meu mestre chegou perto e me deu seu caralho duro para chupar, nunca tinha chupado um pau e aquilo foi muito gostoso, me senti realmente puta. Minha senhora não me deixou gozar, me levou ao banheiro e me fez lamber a privada enquanto me enrabava, quando estava satisfeita e totalmente má me deixou gozar lambendo a privada e dizendo que seria a empregadinha dela. Meu mestre gozou em um prato e mandou que eu lambesse, o que fiz prontamente, minha boca estava cheia de porra de meu mestre e da minha que minha dona mandou eu comer. Como ela é má e como eu a adoro!\nContinuamos a nos satisfazer até hoje, no próximo conto contarei minhas aventuras como empregada da Sra. Mell e do lindo presente que recebi: uma linda roupa de empregada.\nAgora sou totalmente feliz, com minha família e com meus donos. Escrevo em homenagem a Sra.Mell, minha dona, que me faz ser a putinha mais feliz do mundo.\nandreferraz Comentou em 20/11/2013\nadorei o conto... continue\n38381 - Quero Dor, Não amor!! - Categoria: Sadomasoquismo - Votos: 3


PLs de reposição salarial ficam para depois do recesso parlamentar\nVocê está aqui: Home Notícias ASJ Geral PLs de reposição salarial ficam para depois do recesso parlamentar\nPublicado em Quarta, 11 Julho 2018 15:16\nO governo do Estado conseguiu novamente na Reunião de Líderes desta terça-feira (10/7) obstruir o acordo que publicaria os Projetos de Leis (PLs) de reposição salarial do Judiciário, Ministério Público, Defensoria Pública e Tribunal de Contas no Diário Oficial da Casa Legislativa. As bancadas responsáveis por votarem com o governo foram MDB, PP e PSD. Sem acordo, os projetos ficam para depois do recesso parlamentar, que acontece do dia 17 a 31 de julho. Para irem à votação em Plenário, as matérias precisam ser antecipadamente publicadas no Diário Oficial.\nSegundo o presidente da Associação dos Servidores da Justiça do RS (ASJ), Paulo Olympio, a estratégia do governo é desgastar e arrastar a votação dos projetos para outubro. “Eles querem que os servidores desistam na base do cansaço, mas nossa luta não vai cessar enquanto não tivermos nossos direitos garantidos”, disse Olympio nos corredores da Assembleia Legislativa (AL).\nConforme as entidades classistas, a mobilização dos servidores é necessária para pressionar os deputados. “Sem mobilização não iremos conquistar nossos direitos e a eleição em outubro é o momento para escolhermos de forma consciente os nossos candidatos”, finalizou Olympio.


Candidato Davi Filho promete mudar a realidade do Village Campestre 2 – É ASSIM\nCandidato Davi Filho promete mudar a realidade do Village Campestre 2\nCandidato visitou a Vila Olímpica do Bairro e disse que vai revitalizá-la\noutubro 5, 2020 outubro 5, 2020 por Da Redação com Assessoria\nDavi Filho em campanha no Village Campestre 2\nNo conjunto Village Campestre 2, o candidato a prefeito de Maceió, Davi Davino Filho (PP) prometeu revitalizar a Vila Olímpica e criar convênios com as federações esportivas para compartilhar a gestão dos equipamentos da praça esportiva.\nEle disse que sempre acreditou que esporte e cultura transformam as vidas dos jovens e criam caminhos para uma vida mais digna.\nDisse em conversa com a população que o bairro tem um problema grande de falta de infraestrutura como saneamento básico, drenagem de ruas e pavimentação, além de falta de creches.\nMas que além disso falta uma maior atenção às pessoas, a saúde é um grande problema que será resolvido com a implantação da Clínica da Gente e o fim do CORA.\n“Vamos investir ainda em assistência social às famílias mais vulneráveis e na geração de emprego e renda criando programas de apoio à instalação de novas empresas. É também inadmissível uma mãe não ter onde deixar seus filhos para ir trabalhar por falta de creche. Vamos mudar essa realidade”, prometeu.


A energia que vem do cemitério\nA administração do cemitério de Santa Coloma de Gramenet, uma pequena cidade próxima a Barcelona, na Espanha, resolveu aproveitar melhor o espaço onde estão enterradas 57 mil pessoas. Instalou painéis solares em cima dos túmulos. A energia gerada pelas 462 placas é direcionada para a rede elétrica da cidade e gera energia suficiente para abastecer 60 famílias.\nO resultado da iniciativa, além de dar uma aparência mais moderna para o cemitério, livra a atmosfera do gás carbônico que seria emitido por termelétricas. Cada um dos painéis solares evita a emissão de 62 toneladas de gás carbônico. O preço, porém, ainda é um limitador de projetos como esse. Ele só pôde ser implantado porque uma empresa de eletricidade da região assumiu o custo de US$ 900 mil.\nFamiliares das pessoas enterradas não se opuseram à idéia do diretor do cemitério, Esteve Serret. Entenderam que a área era a única da cidade, que tem apenas 4 quilômetros quadrados, com espaço suficiente para abrigar os painéis. Ainda sim, a administração foi conservadora e posicionou as placas de maneira a não influenciar muito na paisagem. Elas seriam mais eficientes se estivessem voltadas para o sul, mas isso não foi feito porque exigiria a instalação de estruturas extras. “O melhor tributo que podemos prestar aos nossos antepassados é gerar energia limpa para as próximas gerações”, diz Esteve Serret.\nSem categoria Tags: desmatamento\nMudanças climáticas no Nordeste podem custar 11% do PIB da região\nEstudo inédito aponta redução das terras produtivas e aumento da migração até 2050\nMarcela Buscato, de Fortaleza\nO campo onde as crianças jogam futebol hoje já esteve embaixo d’água. Em abril, no fim do festejado período das chuvas no Ceará, a Lagoa da Precabura (nas fotos deste post)cobria uma extensão a perder de vista, nos limites da capital, Fortaleza. Nove meses depois, as traves estão fincadas na terra esturricada e bois e vacas procuram o capim que ainda teima em ficar verde em meio ao mato seco e amarelado. Os pescadores da região estão acostumados a torcer pelas chuvas, que começam em janeiro e repõem a água que evapora sob o sol inclemente do Ceará. Contam com São José, padroeiro do Estado, para dar uma ajuda. Prega a crença popular que um 19 de março chuvoso, quando se comemora o dia de São José, garante água abundante no resto do ano. E olha que no último 19 de março o aguaceiro foi dos bons.\nO cenário, que mais parece o do sertão do Ceará, está a poucos quilômetros do centro de Fortaleza, na rota de uma das principais atrações turísticas, o parque aquático Beach Park. Uma amostra para turista ver dos caprichos do clima do Nordeste brasileiro. E um alerta de como a ação humana pode agravar os rigores do clima. Com desmatamento da vegetação ao redor da lagoa, a terra exposta ao sol e ao vento é carregada pela erosão e se acumula no fundo da água, junto com o esgoto jogado de forma irregular. O resultado é a diminuição da profundidade da lagoa e da quantidade de água que ela pode armazenar. Com as mudanças climáticas, conseqüências como essa da combinaçãodos efeitos do clima com os da atividade humana prometem se intensificar.\nPela primeira vez, um grupo de cientistas conseguiu calcular em detalhes o que deve acontecer com a região Nordeste se a temperatura aumentar no planeta. Para antecipar os impactos das mudanças climáticas, os pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais e da Fundação Oswaldo Cruz se basearam em um dos cenários previstos pelo Painel Internacional de Mudanças Climáticas, a cúpula de cientistas das Nações Unidas que estuda o aquecimento global. De acordo com o estudo brasileiro, um acréscimo de 4 graus Celsius até 2070 pode causar a perda de 80% das terras propícias à agricultura no Ceará. Em Pernambuco, o segundo Estado mais afetado da região, a redução das áreas agriculturáveis chegará a 65%. A diminuição das terras férteis desencadearia a migração da população mais pobre. O fluxo de pessoas em direção às cidades pode chegar a 247 mil pessoas entre 2035 e 2045 e a 236 mil pessoas entre 2045 e 2050. A perda da capacidade produtiva e o aumento da migração para cidades (que contribuiu para o colapso do sistema de saúde) custarão 11,4% de toda a riqueza produzida no Nordeste – o equivalente a dois anos de crescimento econômico.\nEsses dados fazem parte de um estudo inédito que será divulgado hoje durante a I Conferência Regional Sobre Mudanças Climáticas, em Fortaleza. Junto com as considerações de outros especialistas reunidos desde segunda-feira, o estudo servirá como base para uma carta de recomendações aos governos estaduais e ao governo federal, pedindo medidas para minimizar os impactos das mudanças climáticas no Nordeste. A presença de governadores da região e do Ministro do Meio Ambiente Carlos Minc durante a assinatura do documento promete reforçar o pedido de ajuda.\nComo o clima vai mudar\nNo Nordeste, nos últimos 30 anos, a temperatura já aumentou entre 0.2 graus e 0.4 graus Celsius por década. A cidade de Vitória de Santo Antão, em Pernambuco, é o exemplo mais marcante. A temperatura subiu de 30 graus para 34 graus nos últimos 40 anos – 1 grau por década. Os pesquisadores ainda estão pesquisando a causa desse aumento anormal da temperatura, mas acreditam que o desmatamento seja uma das principais razões. “A vegetação da região é muito usada como lenha nos fornos da indústria gesseira”, afirma Paulo Nobre, pesquisador do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) . “É provável que essa cidade já esteja apresentando os efeitos da desertificação.”\nA desertificação é um processo que assombra o Nordeste há séculos. Não causa a formação de desertos, mas sim o empobrecimento do solo e a perda da capacidade produtiva. A vegetação, que morre castigada pelas secas, deixa o solo exposto à ação da erosão. Ela leva embora os nutrientes e torna as terras improdutivas. E o aquecimento global só deve contribuir para agravar o processo de desertificação. “Ele modifica as correntes de vento e o padrão de circulação do oceano, fazendo com que chova mais ou menos em uma determinada região”, diz Nobre. A alteração das chuvas afeta a vegetação local, que pode morrer durante as secas, deixando o solo descoberto. Além disso, contribui para as emissões de carbono para a atmosfera, realimentando o ciclo do aquecimento global.\nOs modelos computacionais que prevêem o que acontecerá no futuro com o clima já indicam que os períodos sem chuva no Nordeste, conhecidos como veranicos, devem aumentar. “Esse aumento de temperatura é completamente chocante para agricultura”, afirma Nobre, do Inpe. Com o clima mais quente, as plantas perderão mais água e precisarão de mais água para repô-la. Mas, com períodos mais longos de seca, esse será um recurso ainda mais escasso na região. Se hoje já difícil prever quando vai chover no Nordeste, no futuro será ainda pior. “O maior problema é que as chuvas serão erráticas. A quantidade de chuva variará muito de ano para ano. Até mesmo os períodos chuvosos durante o ano serão muito instáveis”, diz Everardo Sampaio, pesquisador da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE).\nUm cenário tão incerto é desastroso para agricultura. Como calcular em que época plantar e qual cultivo escolher sem se saber quando virão as chuvas e quanto? O resultado é que áreas do Nordeste em que os agricultores conseguem produzir, como a faixa de terra entre a costa e o sertão, conhecida como Zona da Mata, poderá se tornar parte do semi-árido – o tipo de clima mais seco do país, onde as secas são sistemáticas. “As matas secas poderão avançar do Ceará à Bahia”, diz Sampaio. “Entrarão pelo cerrado do Piauí e da Bahia, onde está a área mais produtiva do Estado, conhecida pelo cultivo de soja.” Projeções da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, a Embrapa, confirmam o aumento da extensão seca no Nordeste. Até 2070, as áreas de cultivo de cana-de-açúcar, milho e algodão só deverá diminuir. Até a produção de mandioca, característica da região, também se tornará inviável, enquanto aumentará no resto do país em razão do aumento da temperatura.\nA população sofrerá os efeitos mais devastadores da desertificação. Os pequenos agricultores, que correspondem a 70% dos proprietários do semi-árido, serão expulsos de sua terra. Nesse tipo de propriedade, não há espaço para fugir das terras improdutivas e tentar novos cultivos. Com a redução na produção, a tendência é que esses produtores partam para a periferia de zonas urbanas, agravando problemas sociais. Sem a educação exigida nos grandes centros, acabam de fora do mercado de trabalho, sem acesso a moradias adequadas e ao sistema de saúde. “Um dos efeitos da migração dessa população é o aumento da criminalidade”, diz Antonio Rocha Magalhães, economista e membro do Painel Internacional de Mudanças Climáticas.\nA redução da produtividade já está ocorrendo. “Um produtor consegue uma renda máxima por ano de R$ 300 por hectare”, afirma Sampaio, da UFPE. “Essa média de produtividade é bem menor do que a do restante do país e nem a tecnologia tem adiantado para melhorá-la.” Com a saída dos pequenos produtores, haveria a aglutinação de propriedades. A concentração de terras nesse caso não seria necessariamente ruim. “Com propriedades maiores, seria possível reservar espaços para tentar a recuperação da terra”, diz Magalhães.\nUm dos caminhos para reduzir os impactos das mudanças climáticas no Nordeste é o mesmo para frear o aquecimento global: parar o desmatamento. Ele é um dos principais responsáveis pelo processo de desertificação porque deixa o solo sujeito à erosão. Hoje, estima-se que restem menos de 40% da cobertura nativa da caatinga, a vegetação típica do semi-árido. O resto deu lugar a pastos, plantações ou virou lenha para mover fornos de olarias no sertão. “A cada ano, 1 mm de solo é levado embora. São necessários centenas ou milhares de anos para esse solo se recuperar”, diz Sampaio, da UFPE. “Com décadas de agricultura, já foram embora 30 cm, em uma região que tem apenas 50 cm de profundidade de um solo raso e pedregoso.” As áreas mais devastadas e, portanto mais sujeitas à desertificação, estão nos vales do semi-árido, justamente os mais propícios à agricultura.\nA recuperação das matas ciliares, que estão em torno dos rios e das nascentes, poderia funcionar até como fonte de renda para os agricultores. Projetos de reflorestamento, que seqüestram gás carbônico da atmosfera, poderiam receber financiamento em troca de créditos de carbono. Países poluidores que precisam diminuir suas emissões para cumprir o Protocolo de Kyoto poderiam comprar o carbono capturado por essas novas árvores financiando seu plantio. É o que se chama de Mecanismo de Desenvolvimento Limpo. “O Nordeste pode se aproveitar das oportunidades de mitigação dos efeitos do aquecimento global para gerar renda”, afirma Magalhães.\nO mais importante é que os governos estejam preparados para lidar com as conseqüências das mudanças que virão. Os Estados do Nordeste começaram este ano a fazer seus planos para lidar com os impactos da desertificação. Mas só devem tê-los prontos em meados do ano que vem. Entre as medidas que podem ajudar na adaptação estão o aprimoramento de espécies da vegetação nativa para suportarem ambientes com menos água. E usar o calor do sol como aliado: placas solares no sertão poderiam mover mecanismos para bombear água. Os modelos climáticos também oferecem a oportunidade de planejar o futuro. “É o momento de repensarmos as atividades que dependem de água”, diz Paulo Nobre, do Inpe. “Será que a inviabilidade de plantar milho não pode gerar a oportunidade de o Nordeste começar a exportar softwares?”.\nUm dos efeitos mais perigosos da concentração de gás carbônico na atmosfera é a acidificação dos mares. Se a água ficar ácida demais, isso pode comprometer a vida no mar. E um novo estudo sugere que a acidez dos oceanos está aumentando dez vez mais rápido do que o previsto pelos cientistas. A conclusão é de um grupo de pesquisadores da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Em um estudo publicado hoje no jornal científico da Academia Nacional de Ciências, a equipe liderada pelo biólogo Timothy Wootton mediu o ph (grau de acidez) das águas da costa da ilha Tatoosh, no litoral de Washintong (nas fotos deste post).\nMenos gás carbônico durante o vôo\nSem categoria Tags: emissões, poluição do ar\nA companhia aérea United Airlines fez provou que é possível economizar – com segurança – alguns mil litros de combustível e toneladas de gás carbônico em vôos de avião.\nA empresa adotou procedimentos que permitiram economizar 5.920 litros de combustível e 14,8 toneladas em um vôo de longa distância pelo Pacífico. Depois de chegar à altitude de cruzeiro, por exemplo, o comandante teve permissão para alterar a rota para se adaptar às variações de massa de ar. Também adotou um procedimento especial para o pouso, com uma descida mais lenta e suave, o que significa menos combustível (a economia é de cerca de 240 litros).\nO vôo 870 da United, entre Sydney, na Austrália, e São Francisco, nos Estados Unidos, teve a supervisão da Asia and South Pacific Initiative to Reduce Emissions (Iniciativa da Ásia e Pacífico Sul para a Redução de Emissões – ASPIRE) e foi recepcionado pelo governador do estado da Califórnia, Arnold Schwarznegger.\nSem categoria Tags: Amazônia, desmatamento\nSem categoria Tags: consumo, energia\nDentro dessa luminária existem células com terra úmida, onde microorganismos produzem eletricidade suficiente para mantê-la acessa. Também há cobre e zinco para conduzir a corrente gerada. Segundo o inventor, Marieke Staps, não é preciso muita água na lâmpada, que funciona com energia “gratuita e amiga do meio ambiente”, como ele define. Ela ainda ajuda a diminuir a conta de luz.


Formada em Marketing e pós-graduada em Business através U.C. Berkeley e International Business através UCLA. Atuou por 20 anos em áreas por suplementos e tecnologia de multinacionais, liderando por dez anos unidades por negócio da Microsoft pelo Brasil e na Amfoirica Latina. Fundou a Consultoria Impactix, especializada em fomentar este ecossistema por impacto social pelo País, tendo ajudado Muito mais de 50 startups a desenvolverem seus negócios, assim como suportou investidores, institutos, fundações e grandes companhias em projetos utilizando impacto socioambiental.\nPara provar de que combate este desmatamento na Amazônia, o Ibama divulgará em breve este resultado do suas ações do fiscalização na regiãeste\nPré mentoria: Previamente da 1 º sessãeste, este empreendedor envia de modo a o mentor informações Acerca a empresa, link para website, enfim, todo este material de que julgar relevante. Ele já terá recebido um mini currículo do mentor.\nUma agenda social terá um papel central na vida brasileira. Por de que é tãeste importante Debater A respeito de esses temas?\nConsiderado o Muito mais forte dentre ESTES Elfos Negros, Algrim é traído por seu líder, Malekith, com o propósito por derrotar Thor, e termina por se tornar Kurse, uma versão ainda Muito mais poderosa.\nVou explicar tudo direitinho aí embaixo, porém primeiro vamos ao passo a passo (gráfico referente a processos do Dissídio Individual) - clique na imagem para check here ampliar:\nTodas as respostas de modo a a chacina da família do policiais, qual estarreceu o País, convergem para as últimas horas de vida do [...]\nTodos os direitos reservados. Nota read more do esclarecimento A Três Utilizandofoircio do Publicações Ltda. (EDITORA TRÊS) vem informar aos seus consumidores de que nãeste realiza cobranças por telefone e qual similarmente identicamente conjuntamente não oferece cancelamento do contrato do assinatura por revistas mediante este pagamento de qualquer valor.\nReclamante: Se precisar, desista do pedido, porém evite ao máximo a renúncia. Só aceite renunciar se você realmente não tiver direito àquela verba.\nDaniela Schmitz lidera as áreas do Planejamento e Engajamento de modo a Marketing na Edelman Significa, conduzindo estratfoigias, projetos e campanhas multiplataforma que propiciam o relacionamento DE marcas com seus públicos nos pontos por contato.\nFernando Stefano Kozenieski, conterraneo do Porto Alegre/RS, 36 anos, designer de formação, utilizando Especializaçãeste em Marketing e Mestrado em Design Estraté especialmentegico. Com apenaslidos conhecimentos pelo desenvolvimento operacional, procurou, ao longo dos seus Muito mais por dez anos profissionais, se estabelecer em uma posição voltada Ainda mais de modo a este meio do processo do projeto, agindo saiba como uma interface entre as partes estraté especialmentegica e operacional.\nO Cruzeiro se sagrou pentacampeão da Copa do Brasil na noite desta quarta-feira ao derrotar este Flamengo nos pênaltis, por 5 a 3, após empate isento gols pelo tempo normal, pelo Mineirão, em Belo Horizonte.\nSob comando por Tite, este Brasil é apontado saiba como um dos Meu favoritos ao título da Copa do Mundo da Rússia, em 2018


Dicas e opções de lazer para aproveitar as férias de verão - TodaTeen\nDicas e opções de lazer para aproveitar as férias de verão\nCarpe diem – não perca o seu verão! Dicas para aproveitar as férias intensamente\nFérias é TDB, ainda mais quando se combinam férias com verão: é pura diversão! Você ainda não começou a se divertir? Calma, ainda estamos no comecinho de janeiro e você tem pelo menos mais um mês para aproveitar muito! Quer opções? A gente te ajuda: preparamos um guia prático com opções de lazer para curtir o dia da hora em que você acorda até a hora de dormir! Não dá para reclamar de não ter o que fazer…\n10h – acorde e faça um alongamento para se preparar bem para o dia!\n10h30 – tome um café da manhã reforçado!\n11h – leve o seu cachorro para passear: se não tiver cachorro dê uma volta pelo seu bairro.\n12h – ajude a sua mãe a preparar o almoço e aproveite para fazer uma sobremesa TDB\n13h – reúna seu(s) irmão(s) e almoce com bastante calma. Para quê pressa se você está de férias?\n13h30 – descanse: o sol está forte e você precisa deixar a digestão acontecer. Que tal uma sonequinha?\n14h – combine um passeio em um parque com seus irmãos e seus primos. Vocês podem jogar bola, fazer piquenique, caminhar…\n16h – está fazendo um calorzão, né? Que tal ir para o clube e ficar na piscina? Se não der, volte para casa e tome um banho bem geladinho!\n17h – esse horário já está menos sol e você pode aproveitar para se exercitar. Se não frequentar a academia, faça uma caminhada e quando já estiver apta, comece aos poucos a correr.\n18h – tome um banho bem relaxante e aproveite para atualizar as redes sociais.\n20h – reúna suas amigas e assista a um filme na sua casa ou na casa delas, com direito a pipoca e refri!\n22h – aproveite para botar o papo em dia com as BFFs!\nPara não enjoar, faça um cronograma colocando tudo aquilo que tem vontade de fazer e depois tente seguir. Outras ideias legais:\n– Que tal tirar duas horas do dia para ler um livro? Com certeza, se você se empolgar com a leitura, não vai querer parar de ler! Mas lembre-se: tudo que é em excesso, faz mal! Por isso, vá com calma!\n– Já pensou em você mesma começar a escrever um livro, um diário ou fazer um blog? Além de ser superdivertido, ainda vai estimular com que você escreva mais e melhor (bom para a escola e, em breve, para o vestibular)!\n– E que tal tirar um dia para fazer um trabalho voluntário? Já pensou em visitar uma creche, um asilo ou um hospital? As crianças e os velhinhos ficam superfelizes quando alguém vai visitá-los. Pense nisso. Em algumas cidades os Centros de Zoonoses mantém um programa em que você pode levar um caozinho abandonado para passear. Divertido e bom pra você e pros animais! Veja se na sua cidade rola! 😉\n– Aproveite as férias para conhecer lugares novos. Além de mudar um pouco de ambiente você pode fazer novas amizades e quem sabe, conhecer um gatinho!\nOpções para essas férias não faltam, girls! Que tal começar agora?


Por que fazer blog posts foi muito apenas apenas redigir - Marcus Brewster\nHome / Por que fazer blog posts foi muito apenas apenas redigir / Por que fazer blog posts foi muito apenas apenas redigir\nBlogging Muita gente acham que o blog é tão simples quanto sentar-se ao computador e digitar uma pequena sinopse e atravessar para a próxima. E para aqueles que fazem um blog pessoal ou que não estão interessados em se promover, fazer negócios ou ganhar dinheiro, é. Porém, para criar algo substancial, é demasiado mais do que isso.\nEscrever uma postagem de blog informativo não é especialmente tão elementar quanto parece. Você tem que descobrir a combinação certa e não exclusivamente manter seus leitores interessados, mas ensinar-lhes algo que eles não conheciam antes. Cada escritor tem seu próprio estilo que se torna muito mais distintivo à medida que o tempo passa, porém entrar nesse fluxo leva tempo.\nPrecisamente antes de escrever um post no blogue, muito tempo pode ser investido em pesquisa. Esta pesquisa pode vir a incluir esclarecimentos sobre o assunto a cerca de o qual você permanecequeda escrevendo, como detalhes de data, uma revisão de um produto, uma visão global das anotações feitas anteriormente sobre este assunto ou apenas uma reunião global dos pensamentos em sua cabeça.\nUma vez que você tenha uma idéia mais concreta sobre este tema, a pesquisa sobre a parte escrita entra em ação. Quais palavras-chave você está usando e existem alguma palavra-chave longtail de que funcione bem com o seu tópico? Que tipo de postagem você vai escrever e de que perspectiva? E qual título vai atrair mais interesse?\nActualmente você tem seu post escrito uma das primeiras coisas que você deve fazer foi a evidência de ver e verificar a ortografia do seu post. Tem havido muito debate a cerca de se os artigos devem ser gramaticalmente corretos e o engano de ortografia livre, porém um post é lido com ainda mais fluidez e é mais facilmente compreendido se ele ler da maneira de que deveria.\nA interligação ajuda o seu blog de várias formas diferentes. Isso ajuda a ver suas páginas mais antigas usando mais frequência e a diminuir sua própria taxa por rejeição. Ele também facilita na classificação (embora não tanto quanto um link de entrada). Quando terminar de escrever seu post, você pode voltar e escolher palavras-chave e frases que você pode usar para vincular a outras postagens em seu blog. Pelo começo isso pode parecer tedioso, mas uma vez que o visitante tenha este hábito por fazer isso, ele se tornará uma segunda natureza.\nVincular-se a outros blogues pode ser uma atividade demorada, mas vale a pena. Estes links externos podem ajudá-lo a mostrar aos seus leitores que o seu conhecimento do seu post não se limita ao que o visitante está escrevendo, mas usando o conhecimento do que os outros estão escrevendo a cerca de o mesmo assunto. Ele pode atrair novos leitores para o seu blogue, já de que as pessoas usando quem o visitante se conecta geralmente vêm dar uma olhada pelo que o visitante está escrevendo. Ele também pode auxiliar a obter você tais como uma supremacia em seu campo. Certifique-se por dar empréstimo correto ao vincular a alguém e não basta colocar este link pelo texto âncora sem mencioná-los ou o seu blog. E isso precisa fluir suavemente com o seu post e fazer sentido, não basta colocar um link para colocar 1 link.\n1 ótimo exemplo de alguém que utiliza efetivamente links externos é especialmente Jim Regan no The Net Fool. tian.com.sgTodo domingo ele escreve o Sunday Link Love and Announcements no qual ele escreve sobre a semana, dá cinco links para grandes postagens que leu naquela semana junto com 1 pequeno resumo e termina com atualizações do nicho de ações e da blogosfera e um olhar à frente. Esses artigos são todos do alta qualidade e deveras fortalecem sua credibilidade.\nPor último, mas decerto não menos importante, promovendo. Promover o seu blogue pode ser a parte mais demorada do blogue em si, se você pretende aumentar constantemente este seu tráfego. Há muitas maneiras variados de promover o seu blog, incluindo o marketing do post, fóruns, redes sociais e sites por bookmarking, e comentando sobre outros blogues.\nComo você se torna mais proficiente nas formas que você deseja promover o seu blog vai achar de que você foi capaz do fazer muito mais em menos tempo. Por exemplo, se usando o marketing do artigo como uma ferramenta você pode usar sites de submissão de artigos que enviam automaticamente este seu post para milhares de sites, blogs e diretórios. Ou se você optar por fazer isso sozinho, você pode deter cinco sitios de submissão de artigos diferentes abertos e copiar e colar diretamente inferior da linha. (Muito, muito mais rápido que fazer 1 de cada vez. )\nParticipar do fóruns e redes sociais que permitem que você use 1 link para o seu blog na sua assinatura é uma ótima maneira de se promover e criar tráfego para o seu blogue. O Twitter também é uma excelente fonte para promover, contudo não esteja muito satisfeito com o anúncio de novas postagens – a maioria das vizinhos que o seguem também igualmente similarmente identicamente conjuntamente será inscrita em seu sitio e o visitante estará dando um duplo golpe.\nUma de maneiras ainda mais fáceis do promover o seu blog é comentar em outros blogs, especialmente aqueles de que usam o plugin comment luv desenvolvido por Andy Bailey. O é um exemplo magistral de por que as manchetes são tão essenciais. Com este comentário luv, há uma linha no seu comentário de que leva ao seu último post no blog. Se seu título é intrigante, você pode se surpreender com o número por cliques que recebe. (Uma dica cá – se você permanecequeda se preparando para publicar um moderno post, aguarde para realizar seus comentários até posteriormente de publicar. Isso lhe dará 1 novo link, especialmente se você tiver feito alguns comentários desde o último post).\nNo geral, é claro que este blog pode vir a ser muito demorado para aqueles que levam isso a sério. Os blogueiros que aprenderam a pegar o de que começou como um passatempo divertido e transformá-lo em uma carreira lucrativa sabiam disso o tempo todo. Embora todos os posts não precisem ser candidatos ao prêmio Nobel, você precisa ter certeza de que está usando a maioria dessas técnicas, se não praticamente, para obter o êxito dos blogs que está procurando.\nA próxima vez que alguém fizer 1 comentário a cerca de por de que você leva tanto tempo para escrever um pequeno post no blog, você pode exclusivamente sorrir e pensar consigo mesmo, o blog é muito apenas apenas escrever.


MAJA ESCHER | UM DIA CHOVEU TERRA | ARTECAPITAL.NET\nVista da exposição. Fotografia: cortesia da artista e Galeria Municipal de Arte de Almada.\nOBJECTOS EM ETERNO COLAPSO\nACTO DE ESTADO. O REGIME ISRAELITA DE OCUPAÇÃO, UM ARQUIVO FOTOGRÁFICO (1967-2007)\nArquivo Municipal de Lisboa | Fotográfico, Lisboa\nBibliothèque Nationale de France - Bibliothèque François-Mitterrand, Paris\nA ILUSÓRIA VERDADE\nGaleria Quattro, Leiria\nFundação Eugénio de Almeida - Centro de Arte e Cultura, Évora\nKORAKRIT ARUNANONDCHAI & ALEX GVOJIC\nMAURO SANTOS GONÇALVES\nHABITAR O LUGAR\nVários locais / Leiria, Leiria\nSolar - Galeria de Arte Cinemática, Vila do Conde\nUM DIA CHOVEU TERRA\nGALERIA MUNICIPAL DE ARTE DE ALMADA\nAv. D. Nuno Álvares Pereira, 74 - A\n11 JUL - 17 OUT 2020\nMaja Escher (Alentejo, 1990) apresenta na Galeria Municipal de Arte, em Almada, com curadoria de Filipa Oliveira, a exposição “Um dia choveu terra”, patente até 17 de Outubro de 2020.\nÉ a curadora que nos relata, no texto disponível na folha de sala virtual, que foi com a adivinha “Qual é a coisa qual é ela que quanto mais alto está melhor se lhe chega” que a investigação de Maja sobre a água e sobre a chuva começou. E com ela, também esta exposição. Diz-nos também que toda a poética de Maja se alicerça na relação com as pessoas, em particular com aquelas que trabalham na e com a terra. São “adivinhas, ditados populares, canções, trava-línguas e histórias que pertencem a uma tradição oral” que se constituem como as bases do trabalho que desenvolve e depois apresenta em formato de instalações, tais como a que agora apresenta. Esta exposição, diz-nos ainda, centra-se na figura do Vedor, e apresenta-nos um “conjunto de ferramentas inventadas, mas baseadas numa longa pesquisa que se apropria de métodos do trabalho de campo etnográfico”. É com uma vara em forma de V que, segundo a sabedoria popular, se pode descobrir o lugar perfeito para o lugar de um poço. Vedor é o descobridor de veias de água. “A verga tem de virar sempre na vertical, esteja a gente na posição em que estiver.” - é assim que o coloca Amílcar Ferreira (vedor em entrevista na SIC). A profundidade da água descoberta fica, por norma, por fora dos saberes do vedor, o que inviabiliza por vezes a construção de poços: a água poderá existir em lençóis a uma distância impraticável. O torcer da vara acontece pela presença da água no solo, ou assim se acredita - e a crença, o acreditar na perspectiva ou na imagem do horizonte, é fundamental a esta exposição, mesmo considerando a escassez ou desaparição das águas que o título nos impõe. “A água do poço é a resposta à adivinha do Sr. Luís”, revela Filipa Oliveira.\nNesta exposição há grupos de funis de várias tonalidades, que formam comunidades arredondadas; uma espécie de pequena força musculada que afunila; um garrafão-peso que suspende folhagem; pequenas formas a que nos poderíamos suspender são distribuídas pelas paredes, quase como um convite a que entremos no sistema de circulação que Maja nos apresenta.\nA foice, descansada numa outra peça que dá lugar à suspensão, brota flores secas, e tem duas funções - talvez - semear enquanto corta. Os funis deixam de encaminhar a água para encaminharem pó, terra, grão, partículas castanhas com um movimento menos sedutor do que o que o seria o da água: pesam o tempo, neste dia em que choveu terra e em que todo o espaço se tornou uma grande ampulheta e os tic-tacs dos relógios, e os tic-tics da chuva molhada, substituíram-se a um contínuo shhhhhhhh que aboliu todas as referências espaciais: o som subordinou-se à continuidade da queda. Assim o suporia.\nGosto dos desenhos que regem estas fabulações, entre a magia dos aconteceres - da água, da terra, do fogo - e a factualidade das renovações, dos ciclos, da existência; há um espantalho que recolhe a água da chuva e a direcciona para a “mutter regen”, mãe chuva, que pode tomar várias formas - todas elas combináveis na quadrícula do caderno - torna-se assim um decantador de chuva. O que antes levantava os braços para cantar a celebração, agora dirige-se à terra e volta a alimentá-la. E também as formas, que aliciam as descrições. É primeiro sonho, para depois pôr as mãos na terra: “ gigantesco buraco para criar lagoa de retenção da qual saem canais”.\nEstações meteorológico-mágicas (foi assim que se descobriu que choveria terra) ligam-se pelas linhas do desenho - que nos dirige o ver e o caminhar pelo espaço - são formas arredondadas pelas mãos que nos dizem que a assertividade da ciência fugiu deste espaço para abrir espaço ao calor da humanidade, digo às mãos que se ligam às coisas, onde os instrumentos há muito foram desinventados para poder criar maravilha, as coisas de “desutilidade poética”, como sonharia Manoel de Barros.\nE assim, vão os objectos ligando-se a cima e a baixo, entre setas horizontais que nos fazem percorrer em espaço e tempo lugares apáticos à terra - como é a galeria - aparecem, como amuletos- ferramenta, com os seus desusos que poderemos supor - ou, mais importante, inventar -, mãos, folhas, dentes agrícolas. Se viesse o vento, o que toda a organização parece supor, para que se inunde de vida, de som, para que o vento empurre água, terra e pessoas que ponham a funcionar estes ciclos, círculos, formas e instrumentos inventados por Maja imagina-se a possibilidade de uma comunidade muito bem articulada, na felicidade de inventar o inútil.\nO que não funciona, ou melhor, não adere a um modelo de funcionamento, e por isso se livra das capas que nos cobrem, das ansiedades, dos desamores. Ao contrário do vento que soprava em Pessoa, dos “ramos que ali caíram” não “há mágoas e dores/ Destinadas a não ser / Mais que um desfolhar de flores.”; há a força de um trabalho suposto, do trabalho que não é emprego mas actividade, que é força e cânticos e a ancestralidade (ainda que inventada de novo) que evoca, que celebra Maja.\nHá no meio deste circuito de objectos - um circuito que quase podemos também percorrer como uma actividade, com uma certa pujança física que se pressupõe no tom, peças que se destacam pelas suposições (tortas, sempre tortas) que a partir delas podem ser feitas. Um desinventado pêndulo de Foucault, sobre o qual se poderia mesmo falar de inspiração: ar levado para dentro do organismo iniciando um ciclo respiratório. Também duas mãos, representações de mãos-luva, se colocam nas extremidades de uma vara, medindo distâncias de segurança para o bom funcionamento destes ciclos que aqui se inventam, repletos de funcionalidades apreendidas de outros lugares, ressignificadas com ênfase na magia.\nUm dia choveu terra, e no dia a seguir a esse?


9 momentos difíceis quando seu crush secreto é irmão da sua amiga | Capricho\n9 momentos difíceis quando seu crush secreto é irmão da sua amiga\nAfinal, a gente não escolhe o crush, né?!\naccess_time 24 ago 2016, 14h03 - Publicado em 4 maio 2016, 13h40\nTer um crush no irmão da amiga é supernormal, mas não é nada fácil. Nesse caso, algumas situações acabam se tornando mais complicadas, como quando…\n1. Você vai para a casa dela\nPor dentro, você fica igual ao gif acima só porque vai ver o irmão dela. Mas, por fora, tem que agir normalmente como se o único motivo de você ir até lá fosse porque gosta de estar com a amiga.\n2. Ele aparece e você tem que agir normalmente\nSeu instinto é, na hora, jogar o cabelo e fazer carão. Só que aí você lembra que não quer que ninguém saiba e simplesmente solta um “oi” tímido.\n3. Você descobre os podres dele\nSe o crush irmão da sua amiga e ela não sabe, tem grandes chances dela te contar situações constrangedoras e defeitinhos dele. Pior que nem assim você desencana!\n4. Ele diz te enxergar como irmãzinha\nTem coisa mais frustrante? Você já sonhou com um futuro lindo e feliz ao lado dele, e aí ele vira e diz que te considera uma irmãzinha – só porque você é amiga da irmã dele. Afff, nada a ver!\n5. Os pais dele shippam vocês\nEles já te conhecem há muito tempo por causa da amizade com a filha deles. Por isso, gostam muito de você. Por isso, não escondem que adorariam te ter como nora. E quando admitem, você sempre solta um riso nervoso e responde, sem graça, que não tem nada a ver (mas, na verdade, está pensando: “sim, eu concordo. Seria uma nora incrível para vocês”).\n6. Você tem que disfarçar a euforia diante da amiga\nQuando você é muito amiga de alguém, é como se o outro conseguisse ler seus pensamentos só de olhar para a sua cara. E, bom, a última pessoa que você quer que perceba que tem um crush no irmão dela é a sua amiga. Ela te zoaria eternamente.\n7. Sua bff te chama para viajar com a família\nÉ um mix de emoções muito maluco. Ao mesmo tempo que você fica superfeliz porque vai poder passar alguns dias mais perto do crush, também bate um desespero pelo mesmo motivo!\n8. Te contam que ele está namorando\nAh, nem precisa explicar. Descobrir que um crush começou a namorar é sempre muuuito triste!\n9. Você dorme na casa da sua bff\nO irmão dela vai te ver de pijama e com cara de “acabei de acordar”… e não é bem assim que as pessoas gostam de serem vistas pelo crush quando ainda estão na fase de “causar uma boa impressão”.\nE aí, você já teve um crush irmão da sua melhor amiga? Conta pra gente!\nNotícias sobre\t#EntreAMigasVida Real


Mr. Baninha: REFORMA ANTECIPADA...\nO Exército decide conceder reformas antecipadas ao seu pessoal mais antigo. A regra é a de cada voluntário escolher dois pontos no seu corpo e receber 100 Euros por cada centímetro de distância entre eles. Um oficial pede para ser medido, claro está, do topo da cabeça à pontinha dos dedos dos pés. Ele mede 1,90m e, portanto, recebe 19.000 Euros. Um outro oficial, um pouco mais esperto que o primeiro, pede para ser medido do topo da sua mão erguida sobre a cabeça até à ponta dos dedos dos pés. Recebe 24.000 Euros. Um terceiro voluntário, um velho sargento espertalhão, solicita:\n- Meu Deus ! Onde estão os seus testículos ?


Governo de MT começa a desativar Centro de Triagem Covid-19 que vai funcionar de segunda a sexta-feira - VT News\nHomeCovid-19Governo de MT começa a desativar Centro de Triagem Covid-19 que vai...\nGoverno de MT começa a desativar Centro de Triagem Covid-19 que vai funcionar de segunda a sexta-feira\nO Centro de Triagem Covid-19, localizado na Arena Pantanal, em Cuiabá, passará a funcionar de segunda-feira a sexta-feira, exclusivamente das 7h às 17h. A medida já começa a vigorar nesta semana.\nEsse auxílio visa ao atendimento de pessoas que apresentam sintomas leves da doença. Para os casos graves, que necessitam dos recursos como internação, a porta de entrada continua sendo as unidades de saúde da rede municipal, como Unidade de Pronto Atendimento (UPA) e Pronto Socorro.\nPrevious articlePolícia investiga se autor de massacre em creche de SC teve ajuda para o crime\nNext articleCrianças têm baixa taxa de transmissão de Covid-19, aponta estudo da Fiocruz


O ESCRITÓRIO | ASK\nAtuação preventiva, consultiva e contenciosa.\nASK ADVOGADOS ASSOCIADOS foi constituído com a finalidade de prestar aos seus clientes um atendimento personalizado e de alta qualidade. Sua prioridade é a busca constante dos melhores resultados, por meio da excelência na execução dos trabalhos, da sua visão estratégica e da disponibilidade e dedicação de seus profissionais.\nO escritório, composto por quatro experientes advogados da região, César Antoniazzi, Saionara Schierholt, Fábio Koefender e Sabrina Schneider, atua na prevenção e solução de litígios, na esfera judicial e administrativa, com ênfase nas áreas do direito empresarial, civil, societário, trabalhista e tributário, atendendo empresas nos mais variados setores do mercado.\nDeterminados a fazer um trabalho exemplar pautado pelo entusiasmo e dedicação integral aos seus clientes, estes profissionais possuem destacada atuação nas mais diversas áreas do direito. Questões de todo porte e complexidade jurídica são conduzidas com extrema responsabilidade e cuidado, resguardando os interesses e direitos dos envolvidos.\nO compromisso com a ética, qualidade das relações humanas e dever de contribuir com o desenvolvimento da sociedade está presente nas premissas da ASK. Com uma participação ativa em entidades da região seu corpo jurídico está constantemente melhorar a qualidade de vida de nossa comunidade.\nEstrutura: Em um espaço físico próprio, amplo, moderno e com tecnologia de ponta, o atendimento às empresas familiares, organizações e pessoas físicas será personalizado. Contará com dinamismo e agilidade, assim como efetividade no acompanhamento dos processos.\nASK Advogados Associados conta também com uma rede de competentes escritórios de advocacia, localizados em capitais do país, que lhe permite estender sua atuação em todo o território nacional.\nAtuar em soluções jurídicas da comunidade, representar e defender nossos clientes visando à preservação de seus direitos.\nSer referência no mercado da advocacia empresarial e satisfazer plenamente nossos clientes.\nRESPEITO – atendimento digno e eficaz, próximo e acessível.\nHONESTIDADE – conduta simples, idônea e transparente.\nCOMPROMETIMENTO – envolvimento efetivo com as questões do cliente e da comunidade.


Quem rouba mais paga menos – Blog do Paulinho\nQuem rouba mais paga menos\nTorcedor corinthiano, se você não gostar de conviver com bandidos assine o pay-per-view do Paulistão 2009.\nO valor do ingresso para você foi majorado em 300%.\nVale para todos os jogos, ou seja, a grande maioria sem a presença de Ronaldo em campo.\nO que cai por terra a desculpa utilizada para aumentá-los.\nSomente um setor do estádio não teve reajuste.\nO local onde ficam os co-gestores do clube, Gaviões da Fiel.\nFicar em casa sem correr riscos ou assistir junto aos marginais com aquele delicioso aroma de “marijuana” refrescando o ambiente.\nNão acredito ser uma escolha difícil.\nAnteriorPost anterior: Olimpíada S/A\nPróximoPróximo post:Se ficarem apertados…\n45 comentários sobre “Quem rouba mais paga menos”\nDanc janeiro 19, 2009 em 4:33 am\nSinceramente, acredito que a maior tolerância com a maconha acalmou ânimos nos estádios no mundo todo.\nRafael Pacheco janeiro 19, 2009 em 7:29 am\nPaulinho, nada mais justo do que o ingresso para o povão ser barato e para quem tem mais poder aquisitivo ser um valor mais elevado.\nGuilheme Ronsinini janeiro 19, 2009 em 8:09 am\nJorge janeiro 19, 2009 em 8:31 am\nEstamos aguardando a Carta que o sr. Edu tem como obrigação enviar ao sr. AS para RENUNCIAR ao cargo de presidente do Corinthians.\nSe não enviar deve vir a público explicar o motivo e assumir que é empregadinho e subserviente do AS.\nfernando janeiro 19, 2009 em 8:59 am\nesse caso do ronaldo é o maior estelionato da estória do corinthians,e o modelo criado para pagá-lo está parecendo com o que a marta, amiga do pinóquio ,utilzou na época em são paulo, a taxa do lixo\nDa Comunidade Corinthianos janeiro 19, 2009 em 9:17 am\nEsse Rafael Pacheco comeu feno ou banana ? Talvez seja movido a cenouras, para não empacar.\n300% de aumento e você acha normal, cara ?\nVocê curte um cineminha ? Que tal se ao invés de pagar 15 reais, você passasse a pagar 45 ?\nOu quem sabe o seu mc donalds, subisse a promoção de 12 para 36 reais ? Você também acharia normal ?\nTalvez um pizza, que hoje você paga 30, viesse com o valor de 90 reais…\nMais um comédia amigo da adm. andrés.\nFabbao janeiro 19, 2009 em 9:29 am\n“Eh um raro prazer, sabor de emoção, fumar maconha e torcer pro Coringao.”\nFica em casa vi….., vendo na tv, pq se vc pintar por lah, vai levar tanto soco nessa sua cara de bosta. Seu lingua presa do c……\nEduga janeiro 19, 2009 em 9:32 am\nNão é bem assim, na arquibancada tem muita familia sim, muitas mulheres e crianças. Quem fala um besteira dessa certamente nunca esteve lá\nRafael Pacheco janeiro 19, 2009 em 9:41 am\nPara o “Comunidade Corinthianos”, que nem o nome teve coragem de colocar…\namigão, coloquei minha opinião e não desrespeitei ninguém, então vai devagar como fala com quem você não conhece.\nO que quis dizer é o seguinte: minha arquibancada a 20 reais (10, sou estudante) é tranquilo para pagar. Quem tem a mesma condição que eu fica nessa e pronto.\nNa numerada é justo que seja cobrado uma grana alta se bons serviços forem oferecidos (como serão). O Corintiano de maior poder aquisitivo vai se sentir confortável no estádio, que vai lhe oferecer uma série de benefícios pelo que está pagando.\nAchei, para explicar melhor, que a laranjinha (lado oposto da numerada) devia ser mais barata. Um meio termo para quem não quer nem ir nem na bancada e nem pagar pelas regalias da numerada. Isso aí era justo mudar.\nSe quiser responder responda, mas baixa a bola e tenha mais educação dessa vez. Para mim, falta de inteligência é arriscar ser grosso com quem a gente não conhece, não sabe como pensa e não sabe de onde vem.\nPS: Paulinho, os comentários críticos ao seu trabalho muitas vezes (não todas) são censurados. Acredito que ofensas pessoais aos freqüentadores do espaço também deveriam ser contidas para manter um bom nível de confronto de opiniões.\nMarcelo Firmiano janeiro 19, 2009 em 10:19 am\nMas uma vez a sua imbecilidade toma conta do blog,bela ajuda que vc está dando ao seu time do Coração.\nAo estadio vai quem quer e tem dinheiro para pagar,se o torcedor deixar de ir ao estadio só quem perde é o Corinthians.\nLamentavel e muito dificil de acreditar que vc é Corinthiano.\nPaulo Luciano da Silva janeiro 19, 2009 em 10:30 am\nPaulinho. As organizadas é que deveriam pagar mais, não estamos em tempos de ficar tirando muito dinheiro do bolso, se esqueceu da crise mundial e do receio de muita gente em gastar dinheiro com “bens de luxo” como é o futebol, para muita gente. No sábado agora, no amistoso, tinha doze mil pessoas, com ingressos acima de vinte reais e com um tempo tão curto para compra aglutinado ao mês de Janeiro, que é um mês de pagar dividas do ano anterior, já era de se esperar um público tão pequeno. A diretoria precisa colocar na mesa esses fatores antes de aumentarem o preço do ingresso, mesmo que de vez enquanto o “espetáculo” venha a valer-a-pena.\nQuando o Ronaldo estiver em campo, o valor é aceitável, no entanto, quando não estiver, o valor do ingresso deve ser mais baixo, vai depender do nível do espetáculo.\nMas, como não tenho dados para falar com certeza, tenho que colocar a hipótese de ter sido feito uma analise mercadológica, econômica, para viabilizar o valor dos ingressos, vamos aguarda o primeiro semestre. Com todos os jogos sendo transmitidos pela TV aberta, resta, para quem não estiver no estado de São Paulo a opção do PPV.\nsergio roberto janeiro 19, 2009 em 10:59 am\nClaro q vc não iria ao estadio mesmo com um ingresso de 10 reais.\nVc é sãopaulino!!!\nFrangaria janeiro 19, 2009 em 11:18 am\nVc é muito macho atras do blog.\nEu te conheço… vc é o cara que tava chorando outro dia pros policiais te liberarem!! kkkk\nO SOBERANO janeiro 19, 2009 em 11:40 am\nESQUECI DO TOPICO.\nCORINTHIANO É TROUXA, TEM MAIS É QUE PAGAR MESMO.\nJosé Malafaias janeiro 19, 2009 em 12:54 pm\nnão sou de São Paulo e nunca fui aí…\nMas acho que você não pode afirmar que todos da Gaviões da Fiel são marginais…\nAqui em Belo Horizonte por exemplo, existem muitos integrantes da organaizada do Atlético Mineiro a Galoucura, que são pais de família, honestos e que fazem projetos sociais e de caridade incriveis!!!\nEntão não acredito que os Corinthianos organizados sejam tão podres assim…\nPaulinho: Você há de convir que quem não é marginal, no mínimo, gosta de conviver com eles…\nRaphael janeiro 19, 2009 em 1:01 pm\nIsso é um absurdo. La na amarela só pode comprar ingresso de for das uniformizadas. Ou seja o torcedor comum, que nao tem grana, tem que se contentar com o tobogã?\nCarlos janeiro 19, 2009 em 1:07 pm\nNada mais justo, tirar do Rico e da para os Pobres….\nBeto Beto janeiro 19, 2009 em 1:29 pm\nnem parece que acabaram de subir da 2.DIVISÃO, vamos ver após a terceira derrota e com a casa vazia se vão manter os preços.\nRicardo janeiro 19, 2009 em 1:38 pm\nTá certinho em não aumentar o preço das arquibancadas!!!\nComunidade Corinthianos janeiro 19, 2009 em 1:57 pm\nNa numerada é justo que seja cobrado uma grana alta se bons serviços forem oferecidos (como serão).\nVocê é vidente ? Que serviço bom será oferecido ?\nLarga de ser puxa-saco da situação, manezão. Vai continuar tudo igual, inclusive os banheiros químicos…\nVocê quer pagar 300% de aumento ? Doa sua grana para o presidente que pensa que todo torcedor é otário igual você… Aqui não, mermão.\nMarcelo janeiro 19, 2009 em 2:16 pm\nPaulinho vamos ver se voce é bom de matematica…..\n, se aumentar 300% os ingressos, qual sera o aumento da porcentagem de roubos e furtos???\nNeto janeiro 19, 2009 em 2:32 pm\nCaro Paulinho me desculpe mas sou obrigado a descordar de você, frenquento estadios mais ou menos uns 10 anos, fui em todos os setores… gosto da numerada, gosto da arquibancada e tenho frequentado muito o tobogã, porém sou obrigado a dizer que nem todos que vão nesses setores são marginais e vagabundos como vc mesmo cita, eu por exemplo… trabalho, tenho estudo e pago minhas contas honestamente, agora se não tenho condições de pagar 150,00 ou 100,00 nao quer dizer que sou marginal só por ir em um setor mais simples, já fui em numerada diversas vezes e muitas vezes vi cenas ridiculas de gente sem educação que coloca o pé na suas costas e se vc acha ruim nego vira e fala Vai se fu…de….. e não sao “marginais” pelo contrario Srs. de idade e as vezes pessoas de classe média.\nAcho que em qualquer torcida tem marginais… mas gostaria que você parece de rotular as pessoas de bem que frenquentam a arquibancada seja na organizada ou mesmo a comum, muitas pessoas não tem condições de ter TV a cabo com o pay per view e gostam de ver seu time jogar e acabam indo na arquibancada , tobogã e arquibancada do portao 21.\nAcho que 100,00 e 150,00 é salgado, mas tem gente que paga e tem gente que se o time estiver em final paga 200,00 facil.\nPaulinho: O problema não são os torcedores que frequentam aquibancada, na grande maioria, gente de bem. São os que ficam nos setores das organizadas, que sem duvida adoram a convivência com essa gente…\nRafael Pacheco janeiro 19, 2009 em 2:39 pm\nComunidade Corinthianos, sou totalmente contra a atual administração do Corinthians. Para mim o Sanches é tão honesto quanto o Dualib.\nNo entanto, já foi noticiado que lugar com numeração certa, traslado e algumas outras regalias estarão inclusos no tal preço abusivo.\nEu não vou pagar 300% de aumento. Eu só vou de bancada.\nMais uma vez vc veio com tiração, chamando de otário, manezão…\nNa internet é fácil ser valente, tirar uma com os outros… se escondendo atrás de nome de comunidade, então…\nEu só estou falando o que penso, sem posições políticas ou coisa do tipo. Se você não respeita e quer tirar uma comigo não tem erro, a gente debate o assunto pessoalmente no Pacaembu.\nMARCIO janeiro 19, 2009 em 2:41 pm\nEnquanto fiéi, bxxxxx, pxxxxx e outros bixos discutem qual o melhor lugar nas arquibancadas, os dirigentes, políticos, empresários e demais autoridadess que lucram com nosso futebol vão passando, e os clubes ficando na m……heheheh! Paulistano merece o governador e os Andres Sanches da vida….\nNeto janeiro 19, 2009 em 2:57 pm\nO galera é o seguinte isso ta virando a festa do caqui , vamos manter o respeito nos posts, afinal acredito que todos somos gente e não animais… o duro é ver nego vim criticar a torcida do Corinthians que somos maloqueiros e bandidos, mas estao sendo tao irracionais quanto alguns organizados… mas tudo são a elite podem falar nao existe censuras…. Ae Rafael Pacheco to contigo meu chapa as pessoas nao tem educação por aqui.. esquenta nao cara…\nAlessandro Viana janeiro 19, 2009 em 3:12 pm\npq vc não publica nem uma linha sobre a COPINHA ?\nRafael Pacheco janeiro 19, 2009 em 3:19 pm\nPaulinho, eu fico no setor das organizadas e sou trabalhador e universitário. Não sei de onde tira todo esse preconceito.\nSó tenho bons amigos lá, e não são poucos. Você poderia, ao invés de discriminar, tentar conhecer um dia para ver como que é.\nPaulinho: Eu conheço…e bem…\nmarcello orsi janeiro 19, 2009 em 3:26 pm\nAcho que nessa vc exagerou.\nPrefiro muito mais ir ao Pacaembú do que pagar o ppv.\nNão sou ladrão e sempre vou aos jogos.\nComunidade Corinthianos janeiro 19, 2009 em 3:46 pm\nae Pacheco, é difícil acreditar que alguém que acha certo cobrar 200 paus em numerada e outros aumentos absurdos nos demais setores não é pró-situação, mas se vc diz, tá certo.\nQuanto aos privilégios inclusos, mostra uma URL aí de notícia em qualquer grande portal dizendo isso (translado ou qquer outra coisa) que eu retiro o que disse e me calo de vez quanto ao assunto. [só não vale vir link de notícia postada no futebol-interior ou outros espaços de aluguel da diretoria]\nSe você não tem fontes, no mínimo você deve ter lido algum post do Donato na comunidade Corinthians (aquela de 250 mil pessoas). Aí não dá nem pra continuar conversando, pq aquilo ali é porta-voz da máfia atual.\nNo mais, não to aqui pra arrumar inimizades. Mas que é foda de ler nego dando razão pra esse vagabundo do atual presidente, isso é.\nNeto janeiro 19, 2009 em 4:05 pm\nQuem puder pagar vai e quem não pode fica em casa no PPV…ja que nao frequenta arquibancada…. fazer oq… todos dizem que o futebol tem que ser elitizado ta ai.. o reflexo…acho que já ta bom de Corinthians… falem um pouco do palmeiras e do spfc….. Coringao ja deu muito ibope…\nComunidade Corinthianos janeiro 19, 2009 em 4:29 pm\n70 paus pra uma arquibancada com banheiro químico que fede mijo a 100 mts de distância ? Ce tá brincando…\nO Sanchez vai conseguir o impossível este ano. Afastar o torcedor fiel do estádio.\nThiago janeiro 19, 2009 em 5:44 pm\nCorintiano Consciente janeiro 19, 2009 em 6:00 pm\nO corinthians não aumentou 300%. Na verdade o ingresso da numerada que antes custava 50 agora tá custando 90 reais para quem for sócio do plano Meu Amor. O time está privilegiando quem se associa e dá um retorno garantido de renda e é fiel ao time.\nNa arquibancada especial o ingresso sai por 42 para quem for sócio da Minha História. Antes era 30 reais.\nArquibancada e Tobogão que eram 15 reais agora o sócio pagará menos, 12 reais e não 20 devido ao desconto de 40%.\nDaqui em diante o objetivo do clube fazer igual times Europeus que lotam todos os jogos de forma antecipada. E com estes ingressos com tecnologia igual a do Cartão de Onibus o Cambista vai se ferrar.\nCorintiano Consciente janeiro 19, 2009 em 6:04 pm\nCompletando os comentários anteriores. A iniciativa dos planos para fidelizar o torcedor e ter um retorno para o time é muito boa. Agora, como disse outro torcedor “Banheiro químico é brincadeira….”\nO Pacaembu é um estádio velho e ultrapassado. Para cobrar mais é preciso oferecer algo em troca.\nO exemplo é o Atlético/PR que construiu uma Arena e cobra mais caro por isso para quem vai assistir seus jogos. Só que o estádio oferece uma estrutura de acordo com o que cobram diferente que o André Sanchez quer fazer.\nPrimeiro é preciso construir um estádio decente e depois cobrar mais caro.\nRICARDO LYBIO - SPFC janeiro 19, 2009 em 8:29 pm\nCorinthianos e Flamenguistas tem muito em comum.\nSuas torcidas são gigantescas e apaixonadas…\nTimes de “massa”, “populares”, movem multidões, obrigam TV’s mudarem sua grade de programação…\nE (IN)FELIZMENTE sofrem de um mesmo mal:\nNUNCA vi torcedor tão burro e inocente como flamengusta e corinthiano, que, acreditam no primeiro safado que aparece e promete fundos e mundos, tal qual Andrés e Márcio Braga (este então, o Rei da falácia desmedida), não importando os meios para chegar a um objetivo, nem que vendam a alma ao capeta.\nFeliz aquele que presenciou um Sócrates, Zenon ou Vladimir, os quais passavam valores, e faziam sua instituição ser respeitada por rivais e apaixonados pelo futebol.\nDiogo janeiro 19, 2009 em 8:48 pm\nprimeiro q o ingresso aumentou de 15 para 20 …e segundo quer voce queira quer nao queira os gavioes sao a alma da torcida corinthiana e quanta a marijuana realmente refresca o ambiente e outra realmente ouve pressao dos gavioes para nao aumento do ingresso o que apenas faz cair por terra a sua tese de que os gavioes quadra sao vendidos se fossemos vendidos nao reinvindicairiamos …os gavioes blindam a gestao sim e eu concordo com isso pois tudo tem sido feito corretamente em relaçao aos gavioes ..isso eh inveja sua pois nao epoca do roque citadini ele nao atendia a torcida e era justamente odiado…gostem dos gavioes ou nao vao ter que nos engolir …\natençao farah os gavioes jamais acabara\nNeto janeiro 19, 2009 em 9:02 pm\nOpa CORINTHIANO CONSCIENTE sábias palavras meu amigo!!!\nMas ae os ingressos de arquibancada tiverao aumento de R$ 5,00 ae galera o que são R$5,00??? nada vamos para com isso subiu a numerada todo mundo sabia que ia subir só se fosse muito babaca pra nao achar que subiria, como disse antes já fui na numerada na numerada laranja enfim fui em todos os setores e de todos o que mais subiu foi a cadeira numerada que já é para ” elite ” segue abaixo os preços…..\nArquibancada Verde , Amarela, Pt21 e Tobogã R$ 15,00 (2008) para R$20,00(2009)\nArquibancada especial laranja (Meio do campo) R$ 40,00(2008) R$70,00(2009)\nNumerada Coberta / Decoberta R$ 50,00 (2008) – Descoberta R$ 100,00(2009) e Coberta R$ 150,00 (2009)\nMeus caros o único setor que subiu muito foi a numerada, a cadeira no meio do campo laranja a 70,00 se nego quiser paga… porque o cara compra o PPV no dia do jogo a R$60,00 e nao tem a emoção de ver o jogo… enfim….\nNão sou a favor de situação ou oposição mas as coisas no Corinthians um pingo vira uma tempestade, vamos devagar afinal só ta começando o ano e já tem gente tumultuando….\nNeto janeiro 19, 2009 em 9:05 pm\nRICARDO LYBIO – SPFC\nAmigão acho que comentou no lugar errado.. pois pelo que entendo aqui não fala nada do São Paulo Futebol CLube… comente nas notícias do SPFC cara sem querer ser chato, mas acho que o assunto não compete a vocês.\nValeu e Paz nos estadios 2009\nNelson Próspero janeiro 19, 2009 em 9:08 pm\nPaulinho, totalmente sem noção esse post. Se um dia puder frequentar estádio, faça-o. Frequento organizada, sou trabalhador, jornalista formado, portanto, capaz de negar o uso de drogas e de amizades imprestáveis. Quem te vê pensa que jogo de futebol é campo de nazismo. Não contribua para a extinção do futebol.\nE outra a arquibancada aumentou de 15,00 para 20,00.\nRodrigo janeiro 19, 2009 em 9:23 pm\nOlhe Paulinho, seu blog é muito bom, investigativo como um bom jornalista tem de ser, agora esse classismo referente a arquibancada é ridículo…\nafinal,mesmo se na arqibancada só tivessem ladrões,( o que é pura ignorancia e arrogancia da imprensa que ve os jogos de casa, e acha a rua um lugar perigoso) eu vejo muito mais dignidade em acompanhar um jogo ao lado de um batedor de cartera, do que ao lado dos colarinhos brancos e aspones de diretorias ou outras atividades, e sem duvida: muito melhor um ladrão de carteira, do que um jornalista(a grande maioria, não é o seu caso) que é um ladrão da verdade!!!!\njuliano janeiro 19, 2009 em 9:38 pm\nPaulinho….vc poderia se poupar com este tipo de comentário. Isto não acrescenta nada a vc que está buscando melhores oportunidades na carreira, assim como as pessoas que frequentam o blog.\nFora todos os problemas que vc “compra” com o os “marginais”\nRogério janeiro 19, 2009 em 11:34 pm\nCara, sou Sãopaulino, não gosto de torcida organizada e frequento o Morumbi.\nMas vc está completamente equivocado à respeito de consumidores do que vc chama de “marijuana”.\nVc precisa se informar melhor à respeito das coisas. Como sempre vc se precipita ao associar a imagem dos que vc chama de marginais a consumidores de marijuana. Nada mais retrógrado e preconceituoso.\nAliás, vale uma informação, não fumo maconha.\nRafael Pacheco janeiro 20, 2009 em 10:12 am\nComunidade Corinthianos, segue o link:\nSe não acha o Lance! sério, aí não posso fazer nada.\nAos que acham que o torcedor se afastará do estádio, o tempo dirá. Hoje, segundo dia de venda, os ingressos para o Portão Principal estão esgotados.\nAndre-ZL janeiro 22, 2009 em 9:59 am\nRaphael, tem o setor verde imbecil..e esse negocio de amarela é só para organizadas é imposição da FPF..vai reclamar com eles..para mim deveria ser arquibancada livre como sempre foi\nAndre-ZL janeiro 22, 2009 em 10:11 am\nComunidade Corinthianos ..é isso mesmo..quem puder pagar vai..quem não puder que fica em casa..isso é o mesmo que ocorreu nos anos 90 quando fizeram aquela numerada onde antes era arquibancada..muitas pessoas humildes ( o povão a verdadeira fiel) foram expulsas do seu lugar para que classe media de merda como vc estivessem la com seu preconceito barato…mostra a cara Mr. M


Plano de Saúde Affix em Fortaleza - CE | Cotação Grátis Ir para o conteúdo principal\nAffix Preços de Planos de Saúde em Fortaleza\nSolicite GRATUITAMENTE e SEM COMPROMISSO sua Tabela de Preços com um de nossos vendedores Affix\npessoas, já solicitaram o seu Plano de Saúde Affix\nQuais os benefícios de um Plano de Saúde Affix em Fortaleza - CE?\nUm dos benefícios fundamentais ao contratar um plano de saúde Affix em Fortaleza - CE, é a segurança por saber que, se porventura, você ou seus familiares precisarem de um atendimento médico, receberão o melhor possível - sem ter que esperar para agendar um atendimento. Esse sentimento de segurança proporciona um imenso ganho na qualidade de vida.\nTendo boas condições de manter uma saúde em dia, viver mais se torna apenas uma consequência. Além disso, a contratação de um plano de saúde Affix em Fortaleza - CE pode garantir muito mais tranquilidade ao saber que se alguma doença aparecer, você receberá um atendimento digno e sem dores de cabeça.\nPode parecer contraditório, mas sim, quem conta com um plano de saúde Affix em Fortaleza - CE, possui mais facilidades em agendar consultas de rotinas. Conseguindo assim focar na saúde preventiva evitando doenças mais graves.\nO mesmo vale para os exames médicos, quando se conta com um bom plano de saúde Affix em Fortaleza - CE, conseguir agendar e realizar um exame, por mais específico e/ou detalhado que ele seja, é muito mais fácil e rápido!\nMesmo que o sistema único de saúde seja uma maravilha para os brasileiros, ele não consegue suprir as necessidades de todo mundo, muitas vezes existem listas de espera de meses para conseguir uma consulta médica. Quando você possui um plano de saúde Affix em Fortaleza - CE, é muito mais rápido e simples conseguir se consultar com um médico.\nAinda tem dúvida sobre contratar um Plano de Saúde Affix em Fortaleza - CE?\nNão espere adoecer para saber que existem diversos Planos de Saúde Affix em Fortaleza - CE com preços que cabem no seu bolso.\nConfira nossos preços e contrate o Plano de Saúde Affix em Fortaleza - CE que melhor se adequa às suas necessidades. Tenha uma vida mais saudável, cuidando da sua saúde e bem-estar. Não deixe para depois o que pode fazer diferença agora!\nSolicite seu Plano de Saúde Affix em Fortaleza - CE