Euro2020: Palhinha diz que está preparado para jogar como defesa central - Mundo Atual\n17 Setembro 2021, 08:17\nO médio João Palhinha disse hoje estar preparado para ajudar Portugal no Euro2020 na posição de defesa central, caso o selecionador assim o entenda, e revelou que “sonha todos os dias” em entrar em campo no torneio.\n“Quer eu, quer o Danilo, somos médios defensivos e podemos fazer essa posição mais recuada [de central]. Temos trabalhado nisso, exige comportamentos diferentes da nossa parte, mas acrescenta-nos muito, aprendemos muitas rotinas, que é sempre bom”, começou por dizer o jogador do Sporting, em conferência de imprensa, garantindo que “está preparado para jogar onde o ‘mister’ quiser”.\nA época consistente e notável que protagonizou ao serviço do campeão nacional Sporting resultou na primeira chamada à equipa das ‘quinas’ e consequente estreia, em março, nos jogos de qualificação do Mundial2022. Contudo, Palhinha não esconde que “sonha todos os dias” com a entrada em campo no Campeonato da Europa.\n“Sonhei com esse momento desde que vi que tinha sido chamado, sonho com isso [de jogar] todos os dias. É um sonho que, só quem está lá dentro [do campo], pode mesmo descrever. É único representar o país numa competição como esta. Os olhos estão todos postos nisso, reconheço isso e dou muito valor em estar aqui”, revelou.\nJogar um Campeonato da Europa é, segundo o médio, de 25 anos, uma “montra que todos os jogadores do mundo pretendem alcançar”, porém, deixou claro que está concentrado “no seu desempenho na seleção e nada preocupado com o futuro”.\nSobre os concorrentes diretos para a posição mais recuada do meio-campo, Palhinha salientou a “época regular” que realizou e reconheceu que William Carvalho, Danilo Pereira e Rúben Neves “já estão muito habituados à seleção”.\n“Fiz uma época regular, com muitos jogos, o ‘mister’ já tem um conhecimento dos outros jogadores da seleção. Danilo, William, Rúben já estão muito habituados a estar neste espaço. Não é por terem mais ou menos tempo de jogo. Se estão aqui, é porque merecem. Temos qualidade, potencial e desempenho para aqui estar”, observou.\nA convocatória alargada para 26 jogadores, ao invés do habituais 23, autorizada pela UEFA no contexto da pandemia de Covid-19, obrigará o selecionador luso, Fernando Santos, a ter que deixar sempre três atletas na bancada em todos os jogos. Contudo, para Palhinha, já é um “grande privilégio” estar entre os eleitos, apesar de sublinhar que o caminho passa “por trabalhar e dar o máximo”.\nAté à partida para Budapeste, marcada para 10 de junho, a seleção nacional vai realizar dois encontros de preparação, com a Espanha, em Madrid, na sexta-feira, e com Israel, em 9 de junho, no Estádio José Alvalade, em Lisboa.


Plotagem em Vegetal Valores Km 18 - Plotagem Adesivos - Gráfica Alclagraf Comunicação Visual\nA plotagem em vegetal valores km 18 é ideal para criar produtos usados em decoração de residências ou serem colados em veículos que servem para fazer a propaganda de serviços de uma empresa. Normalmente, esses adesivos podem ser impressos em folhas de diferentes tamanhos, como A0, A1 e A2 ou em vegetal e lona em grandes formatos.\nEncontre quem faz plotagem em vegetal valores km 18 com alta qualidade\nEstá em busca de plotagem em vegetal valores km 18? Encontre a solução que você precisa, contando com os serviços da Alclagraf. São diversas opções disponibilizadas, como banner personalizado, plotagem, adesivo vinil, adesivo de vinil, banner com foto e impressão digital. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com plotagem de projetos e impressões digitais. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Plotagem em Vegetal Valores Km 18\nO conteúdo do texto "Plotagem em Vegetal Valores Km 18" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Atualizações SketchUp 2020.2 - totalCAD\nMelhorias na inferência com a ferramenta Linha\nEstilos de linha no LayOut\nOperações mais suaves no LayOut\nA instalação do SketchUp no Mac é mais simples com esta versão! Aqui estão as mudanças que você verá:\nO instalador foi revertido para o formato DMG. Ele não é mais distribuído como um arquivo .zip, mas sim como um arquivo .dmg como era antes da versão 2020.1.\nO instalador é iniciado clicando duas vezes no arquivo .dmg baixado. Isso abre uma janela de instalação do Mac onde você simplesmente arrasta o ícone SketchUp para a pasta Aplicativos.\nÉ isso aí! Não são mais apresentados diálogos de seleção de idioma porque todos os idiomas do SketchUp localizados são agrupados em um único arquivo do instalador e todos eles serão instalados automaticamente.\nIsso também significa que não temos mais instaladores “Online” e “Offline” separados para Mac. Portanto, não é necessária uma conexão com a Internet para instalar o SketchUp no Mac.\nEssas alterações se aplicam apenas às plataformas macOS, não ao Windows.\nO instalador do SketchUp para Windows foi modificado para não permitir alterações nas seleções de idioma ou no diretório de destino ao atualizar de uma versão do SketchUp 2020 para outra. Se essas alterações forem necessárias, você precisará primeiro desinstalar a versão anterior e, em seguida, executar o instalador do SketchUp 2020.2, especificando os idiomas e / ou diretório desejados.\nVocê pode baixar o SketchUp 2020.2 Installer aqui.\nNotas de versão do SketchUp\nCorreções de bugs / pequenos recursos adicionados\nCorrigida uma falha que poderia ocorrer ao copiar / colar geometria em um ponto médio.\nCorrigida uma falha que poderia ocorrer com a ferramenta Offset ao usar o atalho Selecionar tudo.\n(Win) Corrigido um travamento que poderia ocorrer ao acessar o Outliner quando ele não estava completamente preenchido.\n(Win) Corrigido um problema em que pressionar a tecla Escape enquanto a caixa de diálogo do Armazém 3D carregava componentes fazia com que o SketchUp travasse.\nCorrigido um problema em que era possível ver cortes ao usar a projeção paralela em alguns modelos.\nCorrigido um problema em que os componentes com cores escuras nem sempre eram exibidos conforme o esperado ao pairar sobre uma alça de caixa delimitadora obscurecida com Mover ou Girar.\nCorrigido um problema em que os materiais opacos nem sempre pareciam transparentes ao passar o mouse sobre as alças da caixa delimitadora obscurecida.\nCorrigido um problema em que os planos de seção não podiam ser ocultados ao editar um componente com ‘Ocultar resto do modelo’.\nCorrigido um problema em que os planos de seção ativos em um componente podiam se tornar inativos em todas as cenas ao recarregar um componente.\nCorrigido um problema em que a IU de algumas extensões às vezes era desenhada com um padrão hachurado quando Exibir> Objetos ocultos estava ativado em modelos com transparência mais rápida.\nMelhorou o fraseado na caixa de diálogo que aparece ao remover uma tag.\nAtualizado o símbolo de direitos autorais nas caixas de diálogo Ajuda do SketchUp e Viewer> Sobre.\n(Win) Corrigido um problema que ocorria ao selecionar uma nova coluna de classificação na caixa de diálogo Tags, em que a ordem de classificação da Tag não estava sendo classificada de acordo com a ordem de classificação anterior.\n(Mac) Corrigido um problema em que a caixa de texto Opções não exibia totalmente o texto traduzido.\n(Mac) Corrigido um problema em que a caixa de seleção “Não mostrar isso novamente” era renderizada atrás do texto na caixa de diálogo Nome do plano de seção.\n(Mac) Corrigido um problema em que o texto localizado era truncado na caixa de diálogo Preferências.\nCorrigidos problemas com a atualização do SketchUp Viewer de uma versão anterior.\n(Win) Corrigido um problema que ocorria quando o SketchUp e o utilitário Checkup eram instalados em um sistema e uma desinstalação do Checkup era feita. Isso impediu que o SketchUp funcionasse.\n(Win) Corrigido um problema em que desinstalar o utilitário Checkup corromperia o SketchUp.\n(Win) Corrigido um problema em que desinstalar o SketchUp também desinstala o Checkup.\n(Win) Corrigido um problema em que um diretório de instalação personalizado não era mantido durante a atualização.\n(Mac) Corrigido um problema em que o instalador do SU 2020.1 travava se uma versão anterior do SketchUp estivesse em execução ao mesmo tempo.\n(Mac) Corrigido um problema que ocorria quando o sistema Mac foi configurado para um idioma diferente do inglês e alguns idiomas localizados foram instalados anteriormente, mas o instalador do SketchUp 2020.1 nem sempre pré-selecionou os idiomas corretos ao atualizar.\nAprimorada a ferramenta Medir ao usar as teclas modificadoras Control (Win) e Option (Mac) para persistir o comportamento da tecla modificadora até selecionar outra ferramenta.\nCorrigido um atraso de desempenho que poderia ocorrer ao ativar sombras em alguns modelos.\nCorrigido um problema em que o Outliner não preenchia ao fazer uma rotação / cópia de um componente ou grupo.\nCorrigido um problema para garantir que a opção “preservar a origem” funcione corretamente ao importar um arquivo DWG da interface do usuário e com o console Ruby.\nAprimorado o comportamento “Verificar modelos para problemas” para localizar mais problemas, especialmente relacionados a IDs persistentes.\nCorreção de problemas com traduções incorretas ou ausentes dos idiomas JA e zh-CN.\n(Win) Corrigido um problema em que a função da tecla ALT interrompia o fluxo de trabalho da ferramenta Girar ao alternar entre as alças do componente.\n(Win) Solucionou um problema de desempenho em que a lista de tags de entidade demorava para alterar os nomes das tags com uma grande quantidade de tags.\n(Mac) Corrigido um problema em que o usuário não conseguia atualizar os atributos avançados dos componentes.\n(Win) Corrigido um problema em que a visualização ativa podia parecer congelada ao tentar uma panorâmica do meio do mouse com a ferramenta Panorâmica ativa.\n(Win) Corrigida uma falha que ocorria ao sair da janela “Bem-vindo ao SketchUp” através da barra de tarefas.\n(Mac) Corrigido um problema em que a visualização ativa podia parecer congelada ao usar uma combinação de zoom do trackpad e panorâmica do mouse. Isso exigiria diminuir o zoom para atualizar a janela.\n(Mac) Corrigida uma falha na inicialização quando uma configuração de região do usuário é definida de forma diferente de sua localização real.\n(Mac) Corrigido um travamento que poderia ocorrer ao iniciar o LayOut.\n(Mac) Corrigida uma falha ao renderizar certas fontes.\n(Win) Corrigido um problema em que o painel do modelo do SketchUp podia ‘pular’ ao modificar a visibilidade de uma ou várias tags.\n(Vitória) Desempenho aprimorado ao alternar a visibilidade de muitas tags de uma vez.\nResolvido um problema que impedia você de editar um objeto de máscara de corte sem primeiro ‘liberar a máscara de corte’.\nCorrigido o Inspetor de modelo do SketchUp para que ele seja atualizado corretamente ao fazer um grupo ou desagrupar entidades.\nResolvido um problema quando múltiplas viewports, onde a escala de linha de uma das viewports seria aplicada a todas.\nCorrigido um problema ao juntar linhas em uma determinada ordem para criar formas aleatórias.\nCorrigido um problema em que a exportação para PDF falhava com determinada geometria.\nCorrigido um problema em que o cursor correto não era exibido durante a manipulação de um caminho.\nCorrigido um problema em que o estado do Tag original seria retido ao copiar uma janela de visualização do modelo SketchUp.\nCorrigido um problema em que a tecla tab não podia ser usada para navegar nas opções de estilo de linha de tag.\n(Mac) As dicas de ferramentas corrigidas para a escala dos traços e a largura do traço eram corrigidas ao contrário.\n(Mac) Aprimorou a renderização do padrão de traço do Inspetor de estilo de forma.\nNotas de versão da API SketchUp / LayOut\nAdições e melhorias da API Ruby\nAdicionado filtro de escopo a Sketchup :: Model # find_entity_by_persistent_id\nInterface API Exchange\nPara permitir uma melhor interoperabilidade da API Ruby e da API C no aplicativo SketchUp, introduzimos a capacidade de trocar entidades e representantes de imagem entre as APIs.\nEntities porque é um tipo de chave e ImageRep porque pode ser um objeto caro para copiar.\nAdições e melhorias da API C\nCorreções de bug da API Ruby\nCaracteres Unicode corrigidos não eram exibidos corretamente no console Ruby.\nOpção de importação DWG corrigida, “: preserve_origin” sendo ignorada.\nCorrigida a falha UI::HtmlDialog#dialog.closediretamente apósUI::HtmlDialog#dialog.show\nVárias correções de documentação.\nAlterado o comportamento de SULineStyleSetLengthMultiplierpara aceitar valores multiplicadores negativos. O comportamento anterior era rejeitar todos os valores menores ou iguais a zero. Os valores negativos agora irão acionar a escala pontilhada “automática”, que é descrita na documentação. Zero ainda é uma entrada inválida.\nAlterado o comportamento de SULineStyleSetWidthPixelspara aceitar larguras de linha menores que um. O comportamento anterior era rejeitar larguras menores que um como entrada inválida. Larguras de entrada menores ou iguais a zero ainda são inválidas.


Vale dos Vinhedos • Blog • Atelier Refúgio da Colina lança experiência sensorial Do Barro ao Prato\nAtelier Refúgio da Colina lança experiência sensorial Do Barro ao Prato\nCláudia Giordani, artista regional cujo trabalho é reconhecido e está presente na mesa de muitas famílias e empreendimento da Serra Gaúcha, possui seu atelier de trabalho no Vale dos Vinhedos.\nO Atelier Refúgio da Colina, como o próprio nome já diz, é um cantinho especial cercado pela natureza, pela paz e pelo silêncio do interior, praticamente no top de uma colina com vista para um verde vale. É neste espaço que a ceramista Cláudia busca inspiração para criação de peças moldadas em torno, em um processo artesanal, de muito amor e cuidado com cada criação. Por se tratar de uma atividade orgânica, de contato das mãos com o barro, cada peça é única e exclusiva, o que atribui ainda mais beleza ao processo.\nDevido ao encantamento dos visitantes com as lindas cerâmicas vendidas em seu atelier, Cláudia lançou uma experiência sensorial única, dedicada àqueles que tem interesse em conhecer mais sobre modelagem: a Experiência Sensorial do Barro ao Prato.\nRealizada mediante agendamento prévio, a atividade tem duração aproximada de 40 minutos e inicia com uma mini aula sobre modelagem, onde a própria artista explica sobre os materiais e o processo de confecção das peças. Em seguida o participante coloca a mão na massa: tem a oportunidade de moldar uma peça no torno, seguindo todas as orientações da artista. Também tem contato com o processo de secagem, queima e esmaltação da cerâmica, seguindo para a loja, onde identifica o processo pelo qual cada item exposto foi elaborado. E claro, pode adquirir itens exclusivos do Atelier.\nSegundo Cláudia, a atividade foi lançada no mês de aniversário do atelier, em outubro, e emocionou os visitantes que já participaram. “O projeto Do Barro ao Prato é justo como o nome diz: a pessoa mexe no barro, tem toda uma explicação sobre o processo, e finaliza utilizando pratos e xícaras. As poucas pessoas que já participaram, amaram e querem retornar levando outras pessoas. Essa experiência acontece principalmente aos sábados e domingos, mas também pode ser organizada para dias de semana. E se o visitante não tem tempo de fazer toda a experiência completa, pode conhecer o local e tomar um café com as cerâmicas produzidas aqui.”\nO que: Experiência Sensorial “Do Barro ao Prato”\nOnde: Atelier Refúgio da Colina, na Via Trento, Vale dos Vinhedos\nQuando: mediante agendamento antecipado, de acordo com a disponibilidade da artista.\nInformações e reservas: (54) 99214.6601


Sites de Compra Coletiva - Listagem completa | Pombo Mascarado\nHome » Acontece » Sites de Compra Coletiva – Listagem completa\nComo funcionam os sites de compra coletiva?\nAs ofertas são divulgadas durante um determinado período: geralmente 24h, mas às vezes duram 2, 3 dias ou até mesmo semanas, mas em poucos casos:\nPrazo para realizar suas compras\nMínimo de compradores\nÉ necessário também atingir um mínimo de compradores para que a oferta tenha validade. Se o mínimo não for atingido, sua compra entra como crédito ou, dependendo do site, você só a concretiza quando o mínimo for atingido. Isso garante ao estabelecimento parceiro um quórum mínimo de clientes parcicipantes da promoção!\nMínimo de pessoas para a oferta valer\nGanhe créditos ao indicar amigos\nGeralmente eles oferecem créditos que podem ser utilizados para adquirir ofertas anunciadas no próprio site quando você indica amigos para a rede. Os valores giram em torno de R$ 10,00 e somente são creditados após o amigo realizar sua primeira compra e a pessoa precisa obrigatoriamente se cadastrar através do seu link único de indicação. Resumindo, você indica amigos e ganha créditos para economizar!\nSe não todos, a grande maioria oferece as formas de pagamento mais populares: Cartão de Crédito, Débito em conta e Boleto bancário que é realizado através de integradores de pagamento como Pagseguro, Pagamento Digital, MoIP, etc.\nListo abaixo a lista dos principais sites de compra coletiva que conheço:\nPeixe Urbano (principais cidades do Brasil)\nClube Urbano (principais cidades do Brasil)\nOfertaX (principais cidades do Brasil)\nDeu Samba (somente RJ)\nClickON (principais cidades do Brasil)\nClick Clube (principais dicades do Brasil)\nOferta Única (principais cidades do Brasil)\nGroupalia (algumas das principais cidades do Brasil)\nGrupo Ligado (principais cidades do Brasil)\nMetade ou Menos (somente SP)\nRei do Desconto (somente RJ)\nImperdível (principais cidades do Brasil)\nCity Best (principais cidades do Brasil – RJ ainda não disponível)\nClick Cupom (principais cidades do Brasil – RJ ainda não disponível)\nClube de Desconto (principais cidades do Brasil – RJ ainda não disponível)\nColetivar (principais cidades do Brasil – RJ ainda não disponível)\nJuntou Comprou (principais cidades do Brasil)\nPresente Fácil (ofertas nacionais)\nOferta Perfeita (principais cidades do Brasil)\ni-Consegui (ainda não disponível)\nClub Barato (somente Rio de Janeiro)\nAlém da lista dos sites de compra coletiva, existe um site que engloba os principais desses listados acima, onde você pode acompanhar todas as ofertas em um só lugar ou então, recebê-las em resumo em seu e-mail:\nSave me (antigo ZIP me)\nWebarato (principais cidades do Brasil)\nEntão é isso! Caso conheça algum site de compra coletiva que não esteja na listagem acima, colabore com nossos visitantes informando nos comentários quais você conhece!\nNão podemos esquecer o http://www.webarato.com.br . Este site tb reune várias ofertas de sites de compra coletiva. segue o link do Rio de Janeiro: http://www.webarato.com.br/?cidade=rio_de_janeiro\nA lista é de sites de compra coletiva, mas assim que escrever algum sobre descontos sem dúvidas a sua indicação fará parte da lista. De qualquer forma, fica aí a dica pros visitantes…\nOi Marcelo, este site tem as duas funcionalidades. Tanto a pesquisa de preços de produtos e a agregação de sites de Compra Coletiva. Dê uma olhada nesse link: http://www.webarato.com.br/?cidade=rio_de_janeiro\nmais um site para a lista http://www.i-consegui.com.br\nNão esqueça do http://www.clubdaoferta.com.br no Rio de Janeiro\nChegamos no Rio de Janeiro!!! 😉 Confira: http://www.ClickCupom.com.br 😉\nTem o Clube das Ofertas, site que será inaugurado em Janeiro/11.\nEntre e se cadastre!!!\nNão podemos nos esquecer do QPECHINCHA, o melhor site de compras coletivas que já visitei: http://www.qpechincha.com.br\nMuito interessante a quantidade de sites de compras coletivas que estão surgindo. Encontrei no site http://www.bolsadeofertas.com.br\na lista do ranking com os 50 maiores sites de compras coletivas.\nmuito bom saber que esta nova mania cresce a cada dia.\nSite de Compras Coletivas says:\nPárabéns pelo excelente post! Tem mais um site de compras coletivas e ofertas com cupom de desconto o Site de Compras http://www.sitedecompras.com.br . Abraço a todos e boas compras coletivas!\nLeandro Galvão Pavan says:\nPrimeiramente gostaria de parabenizar-lhe por esta iniciativa de listar todos os sites deste segmento de compra coletiva.Aproveito a oportunidade para apresentar-lhe o Bendita Oferta!!!! http://www.benditaoferta.com.br\nNão esqueça da gente em sua lista!\nParabéns pela reportagem, também conheço um excelente Site de compras coletiva. Apresento-lhes o SmartCupom o site de desconto inteligente. http//www.smartcupom.com.br\nParabéns pela reportagem, também conheço um excelente Site de compras coletiva. Apresento-lhes o SmartCupom o site de desconto inteligente. http://www.smartcupom.com.br\nEstá pra iniciar as atividades em 2011 um site super bacana tb de compras coletivas, é o http://www.ofertabasica.com.br Será bem moderno e com ofertas de grandes marcas do mercado. Mto obrigado.\nMapa do Desconto says:\nTem também o Mapa do Desconto\nCintia Albuquerque says:\neu adoro o site de cclube de compra Saveme, é nele que encontro as mais diversas opções e todas elas são ótimas.\nVovês já conhecia?\n10,9,8.. Contagem regressiva para ir ao ar o mais novo site de compra coletiva em São Paulo, o http://www.turmaurbana.com.br\nEste site vem com algumas diferenças dos demais aqui o comprador também vai ganhar bônus!!!! Ou seja vai ganhar sempre!!!\nAcesse, cadastre-se e convide os amigos para aproveitar as ofertas que estarão de cair o queixo!\nJunior Villela says:\nNão esqueça do mais novo site de compras coletivas, o http://www.descontodaqui.com.br. Um abraço!\nNão esqueça do http://www.saveon.com.br\no mapa do desconto é realmente muito bom.\n@Mapa do Desconto\nO mapa do desconto está chegando, cadastre-s grátis.\nNão esqueça do http://www.saveon.com.br Fique com Deus\nE na Região Serrana do RJ\nIndico o http://www.cavucaofertas.com.br\nSite de compras coletivas de Rio Preto e região\nTuque - Compra Coletiva says:\nMario BsB says:\nEm Brasilia o Desconto Candango é um site local que apresenta otimas ofertas e grandes parcerias com os comerciantes.\nPara quem é de Brasilia o http://www.descontocandango.com.br é muito interessante.\nPoupa Mania says:\nGostaria de indicar aos amigos do Pombo o Poupa Mania – http://www.poupamania.com.br – site que reúne as ofertas dos sites de compra coletiva num só lugar, para que os visistantes economizem dinheiro com as ofertas e tempo com o site.\nTemos uma lista de sites de compra coletiva com mais de 950 sites de todo o Brasil.\nSite – http://www.poupamania.com.br\nTwitter – http://twitter.com/PoupaMania\nUm excelente agregador de Compra Coletiva com mais de 962 sites em todo o Brasil – Rede Coletiva http://www.redecoletiva.com.br\nFaltou o Desconto Relâmpago http://www.descontorelampago.com.br\nO Clube da Formiga é excelente, http://www.clubedaformiga.com.br , atende em várias cidades.\nJucilene Almeida says:\nGostaria de indicar o http://www.feedy.com.br que reúne todas as oferta em um único site.\nGente e o Clubeeconomize.com.br eu comprei lá, eles não são tão grandes, mas o atendimento foi show de bola, tinha um monte de gente pra tirar minhas dúvidas\nOferta Lagos says:\nSomos o site de compras coletivas e oferecemos descontos de ate 90% para aqueles que curtem a Região dos Lagos no Estado Rio de Janeiro.


Venda de carros recua 13,8% em julho | Economia, Notícias | Tribuna do Paraná\nVenda de carros recua 13,8% em julho\nO mercado de veículos novos apresentou melhora a partir da segunda quinzena e encerrou julho com vendas de 294,8 mil unidades, alta de 11,8% em relação a junho, mas 13,8% menor que os números de um ano atrás. Foi o pior resultado para o mês de julho desde 2009. No ano, a queda acumulada subiu para 8,6%.\nDe janeiro a julho foram licenciados 1,957 milhão de veículos, incluindo caminhões e ônibus, em comparação a 2,141 milhões em igual período de 2013. No primeiro semestre, a queda estava em 7,6%.\nEm razão do fraco desempenho, as montadoras seguem adotando medidas de corte de produção. A partir de segunda-feira, a Ford colocará em lay-off (suspensão temporária dos contratos) 108 funcionários da fábrica de motores em Taubaté (SP). A unidade emprega cerca de 1,8 mil pessoas. O grupo ficará fora por cinco meses.\nA General Motors negocia o lay-off para cerca de 1 mil trabalhadores da filial de São José dos Campos (SP), onde trabalham 5,4 mil funcionários. O Sindicato dos Metalúrgicos local é contra a medida que, para ser adotada, precisa de acordo entre as partes. Na próxima semana, empresa e sindicato vão se reunir para discutir o assunto.\nA Fiat vai dar novo período de férias coletivas de dez dias a parte dos funcionários da fábrica de Betim (MG). A empresa ainda não divulgou o número de envolvidos, mas informa que 10 mil veículos deixarão de ser produzidos. Não serão afetadas as linhas do Palio, Uno e Siena.\nDesde o início do ano, a maioria das montadoras adotou alguma medida para frear a produção em razão da baixa demanda e dos altos estoques. No fim de junho, fábricas e concessionários tinham nos pátios o equivalente a 45 dias de vendas.\nA Associação Nacional dos Fabricantes de Veículos Automotores (Anfavea) projeta para o fim do ano uma redução de 10% na produção (foram 3,7 milhões de veículos em 2013) e de 5,4% nas vendas (de 3,76 milhões no ano passado).\nPara o consultor sênior da ATKearney, David Wong, o tombo nas vendas pode ser maior e atingir 15%. “Mesmo que ocorra uma melhora nas vendas em setembro e outubro, em razão de lançamentos das montadoras e do Salão do Automóvel, o cenário não é favorável.”\nO presidente da General Motors América do Sul, Jaime Ardila, avalia que o resultado de julho foi “um pouco melhor porque as vendas que foram postergadas durante a Copa estão se realizando agora”. Ele, porém, não vê mudança radical nos próximos meses até as eleições.\nEle ressalta, contudo, que o segundo semestre “sempre é um pouco melhor” para o setor, mas ainda assim prevê uma queda para o ano perto de 8%. As informações são do jornal O Estado de S.Paulo.


Tabela periodica - Trabalhos de Conclusão de Cursos (TCC) - 386 Palavras\nPáginas: 2 (386 palavras) Publicado: 6 de novembro de 2011\nA TABELA PERIÓDICA PELO MUNDO…\nDmitri Ivanovich Mendeleiev nasceu em Tobolsk a 8 de Fevereiro de 1834 e morreu em São Petersburgo a 2 de Fevereiro de 1907.\nFoi um químico russo,criador da primeira versão da tabela periódica dos elementos químicos, prevendo as propriedades de elementos que ainda não tinham sido descobertos.\nMendeleiev ordenou os 60 elementos químicosconhecidos de sua época pela ordem crescente de peso atómico de certa forma que em uma mesma vertical ficavam os elementos com propriedades químicas semelhantes, constituindo os grupos verticais, ouas chamadas famílias químicas\nA classificação de Mendeleiev deixava ainda espaços vazios, prevendo a descoberta de novos elementos.\nJulius Lothar Von Meyer nasceu em Varel a 19 deAgosto de 1830 e morreu em Tübingen a 11 Abril de 1895.\nFoi um químico alemão contemporâneo e concorrente de Dmitri Mendeleiev. Aos dois foilhes incumbida a tarefa de criar a primeira tabelaperiódica dos elementos químicos.\nEm 1870 apresentou a sua descoberta da lei periódica, que afirma que as propriedades dos elementos são funções periódicas da massa atómica. Esta lei procuroudeterminar os volumes atómicos.\nVerificando os valores obtidos com base no peso atómico, notou que havia uma série de ondas a subir no peso atómico, que correspondiam a um aumento nas suaspropriedades físicas.\nPedimos desculpa pelo pequenino erro técnico, o Moseley que acabámos de apresentar era o do séc. XIX… Mas afinal, quem não conhece as Crónicas de Nárnia?\nPronto,assim está mais adequado…\nHenry Gwin Jeffreys Moseley nasceu a 23 de Novembro de 1887 em Dorset (Reino Unido) e morreu a 10 de Agosto de 1915 na Turquia.\nDedicou-se à ciência tendoganho grande relevância na física embora com grandes contributos na química.\nFicou conhecido pela lei de Moseley relacionada com o numero atómico.  Até lá, este era apenas associado à posição do...


Recuperado, Ederson comemora volta ao futebol no Lyon - Esportes - Estadão\nRecuperado, Ederson comemora volta ao futebol no Lyon\nDepois de seis meses e meio afastado dos gramados, o meia Ederson voltou a vestir a camisa do Lyon. Recuperado de lesão, o brasileiro jogou o primeiro tempo pelo time B da equipe francesa no empate por 1 a 1 contra o Martigues, no domingo. "Estou muito feliz com este retorno. Participei de apenas metade do jogo, mas já me senti muito bem e tive uma boa desenvoltura, apesar do gramado pesado", avaliou.\n28 de fevereiro de 2011 | 14h25\nO fato de ter atuado no time B não preocupou o jogador, que espera enfrentar o Real Madrid em duelo pelas oitavas de final da Liga dos Campeões da Europa. "Joguei com o time B para readquirir ritmo e espero que logo esteja à disposição do Puel [Claude, técnico do Lyon]. Temos a Liga dos Campeões pela frente e quero muito participar da partida contra o Real", projetou.\nEderson também disse que o tratamento após ruptura total do músculo posterior da coxa esquerda não foi fácil. Ele se machucou durante o amistoso da seleção brasileira contra os Estados Unidos, em 11 de agosto de 2010. "A recuperação foi muito sofrida, exigiu uma série de esforços, não só de minha parte, mas dos médicos que me ajudaram e também de todos os amigos que me apoiaram durante todo esse tempo", comentou.


Porsche Carrera Cup Miguel Paludo participa da Porsche Cup e três etapas da NASCAR em circuito misto – Porsche Carrera Cup Brasil\nMiguel Paludo participa da Porsche Cup e três etapas da NASCAR em circuito misto\nHexacampeão da Porsche Cup Brasil assume o carro #8 da equipe de Dale Earhardt Jr em Daytona, Circuito das Américas e Mid-Ohio\nA temporada 2021 começou com novidades para Miguel Paludo!\nConfirmado para a temporada 2021 da Porsche Cup, Paludo retorna à NASCAR Xfinity Series para três corridas em pista mista.\nO hexacampeão da Porsche estreia no dia 20 de fevereiro, em Daytona. Será o contato inicial com carro #8 e com a equipe que tem o experiente Taylor Moyer como crew chief.\nVivendo nos Estados Unidos desde 2010, Miguel é um dos pioneiros do Brasil na NASCAR. Ele disputou 87 provas sancionadas pela mais popular liga americana de esporte a motor. Duas delas eram válidas pela então Nationwide Series, a mesma divisão pela qual vai correr em 2021 e que hoje se chama Xfinity Series.\nÉ o último degrau antes da divisão principal, a Cup, e costuma ter corridas muito disputadas e de grande apelo ao público porque inúmeros competidores da Cup correm também as provas da Xfinity. O piloto realizou três temporadas completas pela NASCAR Truck Series, entre 2011 e 2013, disputou 69 corridas, conquistou duas poles, oito top 5 e terminou entre os 10 melhores por 23 vezes.\nDesde 2015, Paludo voltou a se dedicar à Porsche Cup Brasil em tempo integral. Ele já havia conquistado o bicampeonato no evento antes de se mudar para os EUA e levantou mais quatro em sua segunda passagem pela categoria, sempre correndo com patrocínio principal da BRANDT.\nAtual campeão de Sprint do principal evento de GT da América Latina, o piloto de 37 anos acumula números expressivos acelerando no Brasil: tem 31 vitórias em 117 largadas, ou seja, subiu ao degrau mais alto do pódio em nada menos que 26,5% das provas disputadas.\nMiguel Paludo falou sobre a alegria de voltar a competir em solo americano.\n“É uma oportunidade fantástica e tenho até dificuldade para expressar em palavras o tamanho de minha gratidão.Tem sido incrível representar a Brandt no Brasil desde 2015, sempre lutando por campeonatos na Porsche Cup. Agora ter a oportunidade de competir na Xfinity Series junto de meu companheiro Justin Allgaier com as cores da Brandt em um carro da JR Motorsports em três corridas é a realização de um sonho”


João Lima Neto, Autor em Puxa o Fole | Puxa o Fole - Diário do Nordeste João Lima Neto, Autor em Puxa o Fole\nAutor: João Lima Neto\nCOMUNICADO: estamos em novo endereço\n12:34 · 16.07.2020 / atualizado às 12:35 · 16.07.2020 por João Lima Neto\nA partir de agora, o conteúdo da coluna e blog “Puxa o Fole” passará a ser integrado em um novo espaço do Diário do Nordeste. O “É Hit” irá agregar o melhor do forró e sertanejo, além de abraçar gêneros populares como axé, funk, brega funk, entre outros.\nO jornal impresso também levará coluna com o mesmo nome, sempre às sextas–feiras.\nAcesse nosso novo espaço www.diariodonordeste.com.br/e-hit\n11:18 · 12.07.2020 / atualizado às 13:44 · 12.07.2020 por João Lima Neto\nEric Land gravará DVD em dezembro; assista\n02:30 · 12.07.2020 / atualizado às 02:44 · 12.07.2020 por João Lima Neto\nEric Land anunciou novidade em live “Tamo Junto” (Imagem: Reprodução/YouTube)\nApresentado por Xand Avião e Wesley Safadão como revelação na live do projeto “Tamo Junto” , o cantor Eric Land aproveitou o momento com os ídolos para anunciar a gravação de um DVD no mês de dezembro.\nEric Land revelou que cerca de cinco músicas são assinadas por DJ Ivis, produtor musical do cantor Xand Avião. Ele foi o mesmo que emplacou o hit “Cidade Inteira”.\nEric Land gravará DVD em dezembro pic.twitter.com/S7ZpLh5WZI\n— Blog Puxa o Fole (@blogpuxaofole) July 12, 2020\n“Duas horas da manhã ele me mandou mandou mensagem. ‘Safadão escuta minha música nova’, eu disse: ‘Meu Deus do céu’. Parabéns”, declarou Wesley Safadão.\nLive -Xand Avião\n02:12 · 12.07.2020 / atualizado às 02:13 · 12.07.2020 por João Lima Neto\nCantor anunciou live durante transmissão de projeto “Tamo Junto” com Wesley Safadão (Foto: Nara Fassi/Divulgação)\nO cantor Xand Avião revelou em transmissão no YouTube com Wesley Safadão, na madrugada de domingo (12), que fará uma live da Expocrato com o cearense Fagner. A produção será realizada no dia 1° de agosto.\n“João Carlos te amo por realizar um sonho meu”, declarou o forrozeiro para o diretor do evento.\nEm maio deste ano, a organização do evento informou sobre o impacto da pandemia do coronavírus na festa agropecuária.\nAs apresentações musicais da 69ª Expocrato 2020, estavam agendadas de 12 a 19 de julho de 2020 e acabaram sofrendo com o cenário da pandemia.\nA produtora Multi Entretenimento, responsável pelo casting de artistas da programação da Expocrato 2020, informou em nota que ficou impossibilitada de realizar a edição de 2020 do evento presencial por conta da pandemia.\nAndrezinho Pé de Ouro recebe alta após internação por sintomas do Covid-19; assista\n11:28 · 11.07.2020 / atualizado às 11:48 · 11.07.2020 por João Lima Neto\nEm vídeo, cantor falou sobre momentos difíceis (Imagem:Reprodução/Diário do Nordeste)\nO cantor Andrezinho Pé de Ouro recebeu alta médica, nesta sexta-feira (10), após passar nove dias internado em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Municipal Dr. Argeu Gurgel Braga Hersbster — em Maranguape.\n> Veja mais notícias de forro e sertanejo\nUma publicação compartilhada por Puxa o Fole (@colunapuxaofole) em 11 de Jul, 2020 às 7:36 PDT\nWesley Safadão e Xand Avião lançam música sobre parceria no projeto “Tamo Junto”\n22:09 · 10.07.2020 / atualizado às 15:29 · 11.07.2020 por João Lima Neto\nTrio promete muito forró e humor (Foto: Romilson)\nA pandemia do coronavírus mudou o cenário da música. Das surpresas, parcerias surpreendentes. “Tamo Junto”, projeto de Xand Avião e Wesley Safadão, ganhará live nesta sábado (11). A produção ganhou até música temática.\nDurante a semana, Xand Avião foi ensaiar o repertório da live no Haras WS, em Aracoiaba. Já Wesley Safadão esteve no estúdio da A3 Entretenimento.\nNa tarde desta sexta-feira, em coletiva de imprensa virtual, os cantores adiantaram que vão cantar músicas do repertório dos dois, além de canções inéditas. “No começo surgiram conversas de que éramos brigados, inimigos… concorrentes, sim, inimigos nunca. Sempre quisemos fazer alguma coisa juntos. Começamos o projeto em Caruaru (PE), queríamos rodar as capitais, mas não deu tempo”, declarou Xand Avião.\nA live contará ainda com participação do humorista Tirullupa.\nA transmissão tem produção da Imaginar Filmes e terá como cenário o Beach Park. A live será transmitida às 20h, no YouTube.\nUma publicação compartilhada por Xand Avião (@xandaviao) em 10 de Jul, 2020 às 8:56 PDT\nEx-vocalistas da banda Mastruz com Leite realizam live histórica para o forró eletrônico\n00:50 · 10.07.2020 / atualizado às 19:37 · 10.07.2020 por João Lima Neto\nMais maduros, forrozeiros mostram que amizades podem atravessar décadas (Foto: Ederson Lima)\nUm dos quartetos mais aclamados dos anos 1990 reunirá integrantes da banda depois de 20 anos. A amizade sempre permaneceu, mas subir ao palco juntos será um grande presente para os fãs. Aduílio Mendes, Bete Nascimento, França e Kátia Cilene, a formação da banda Mastruz com Leite que levou o forró eletrônico para TV e rádio de forma expressiva, fará live no dia 31 de julho.\nDurante o São João deste ano, a banda Mastruz com Leite comemorou 30 anos de existência. Músicas como “Meu Vaqueiro, Meu Peão”, “Saga de Um Vaqueiro” e “Onde Cantam o Sábia” atravessaram gerações com letras que falam de amor e da vida do sertanejo. A banda, atualmente com uma formação jovem, está presente em grandes eventos e festivais pelo Nordeste.\nDe pronto, o grupo foi arquitetando o projeto que ganhou o nome de “Quarteto Fantástico”. Nesta semana, eles estiveram juntos. Até ensaio fotográfico, com poses que ganharam cartões-postais, os forrozeiros reproduziram em estúdio.\nNos anos 1990, o quarteto expandiu o mercado do forró eletrônico nacionalmente em programas nacionais de rádios e TVs (Ilustração: Diário do Nordeste)\nEm carreiras solo, Aduílio Mendes, Bete Nascimento, França e Kátia Cilene seguem o trabalho musical.\nO forrozeiro Aduílio Mendes avalia a oportunidade como um presente para os fãs. “Era um pedido antigo do público. A gente tentou em outras ocasiões, mas as vidas pessoais de cada um acabou não deixando. Agora, o momento certo chegou”. A forrozeira Bete Nascimento fala com carinho do encontro. Ela até guarda um grande acervo fotográfico do trabalho dos quatro. “Por volta de março, o França entrou em contato comigo sobre o desejo de fazer uma live. O tempo e a correria do trabalho não deixaram. Esse segundo momento deu certo e será incrível”.\nAs boas lembranças também são compartilhadas por Kátia Cilene. “Passei 17 anos na banda, uma vida. A banda mudou o cenário da música e elevou ainda mais o forró”.\nFrança afirma que mesmo sem a presença do público ao pé do palco, o reencontro será mágico. “Passamos mais tempo juntos em aviões e ônibus do que com nossas famílias. A união entre nós segue”.\nA live no YouTube contará com repertório conhecido na voz do quarteto. A produção conta com assinatura de Renata Maia. A transmissão será realizada pela Imaginar Filmes.\nAduílio Mendes -Bete Nascimento -Franca -Katia Cilene -Mastruz com Leite\n17:46 · 06.07.2020 / atualizado às 18:26 · 06.07.2020 por João Lima Neto\n10:19 · 06.07.2020 / atualizado às 11:12 · 06.07.2020 por João Lima Neto\n00:04 · 06.07.2020 / atualizado às 00:09 · 06.07.2020 por João Lima Neto\nEscritório do sertanejo irá acompanhar exames do ciclista (Foto: Reprodução/Instagram)\nO sertanejo Gusttavo Lima se envolveu em um acidente na noite deste domingo (5), quando retornava da fazenda em Bela Vista de Goiás para casa em Goiânia. Ele atropelou um ciclista que passou muito rápido na frente do carro, conforme informou a assessoria do artista. O cantor estava sozinho no veículo durante o ocorrido.\nO cantor chegou a acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e esperou o socorro médico no local. “O ciclista, que não respeitou a sinalização de parada na via, teve leves ferimentos, foi encaminhado ao hospital e passa bem”, disse a assessoria de imprensa.\nO escritório do cantor está providenciando exames particulares para certificar que não houve nenhuma gravidade.\nAcidente -Gusttavo Lima -Sertanejo


Juliana Alves posta primeira foto do rostinho da filha após reaparecer em tapete vermelho\nNanaRP há 4 anos\nQue bonequinha linda ❤, parece uma pintura.\nricsoubar há 4 anos\nlacinho rosa,top rosa,shortinho rosa,nome de menia. pra tudo que a globo tá ensinando através de reportagens no fantástico,pode isso Arnaldo?\nCamila222 há 4 anos\n**SÓ HOJE! Camisetas e blusas de marca por menos de 10 reais com FRETE GRATIS! Digite: cupom extra agregador\nValdecy Freitas há 4 anos\nLinda e gorduchinha! Deus abençoe e proteja.\nPublicado em 12/10/17 15:43 Atualizado em 12/10/17 20:53\nYolanda, filha de Juliana Alves, tem 21 dias Foto: Drika Marinho/ reprodução/ instagram\nVinte dias depois de dar à luz Yolanda, sua primeira filha, Juliana Alves fez sua primeira aparição pública no tapete vermelho do Festival do Rio. Na noite de quarta-feira, a atriz esteve presente na sessão para convidados do filme "A comédia divina", dirigida por Toni Venturi.\nMeia Rosa Com Aplique De Strass\nLuva Unicórnio Baby\nAlgumas horas depois, em homenagem ao Dia das Crianças, Juliana postou a primeira fotinho do rostinho de Yolanda, fruto de seu casamento com o também ator Ernani Nunes. A menina aparece toda produzida no clique., em cima de uma boia, com direito a lacinho na cabeça. "Primeiro Dia das Crianças dela. Obrigada, meu amor", escreveu a atriz, marcando o perfil do marido.\nYolanda, filha de Juliana Alves, posa para ensaio Foto: Drika Marinho/ reprodução/ instagram\nJuliana Alves no Festival do Rio após dar à luz Foto: Christian Rodrigues e Patrick Szymshek/R2\nYolanda, filha da atriz Juliana Alves Foto: Drika Marinho/ reprodução/ instagram\nVestido strapp Mercatto\nSeparados, Bruno Gissoni e Yanna Lavigne posam com a filha, Madalena, na Itália\nNanaRP, há 4 anos Denunciar\nricsoubar, há 4 anos Denunciar\nCamila222, há 4 anos Denunciar


História Love Me//Cashton - Capítulo 8 - História escrita por SenpaiLarry - Spirit Fanfics e Histórias\nHistória Love Me//Cashton - Capítulo 8\nGêneros: Colegial, Drama (Tragédia), Escolar, Família, Poesias, Romance e Novela, Shoujo (Romântico), Yaoi\ngenteee, tia nathalia voltou com atualização, yay!\nsei que demorei, mas foi inevitável, a escola cobrou muito de mim durante o tempo que eu fiquei ausente e sei que algumas de vocês (leitoras) estão na mesma, o mês de Dezembro está quase aí graças a Deus e com ele vem as tão sonhadas férias, e eu pretendo focar muito nas minhas fanfics durante esse período, talvez até escrever outras, vai saber né.\nbom, chega de enrolação, vamos direto ao ponto.\nvocês estão bem? espero que sim, compartilhem comigo, desabafem comigo, chorem comigo...façam o que quiserem, estarei aqui para ajuda-las, suporta-las e proferir (virtualmente) palavras de conforto, contem pra mim como anda a vida, os namoradinhos, a reciprocidade..contem o que quiserem. podem até me xingar por demorar pra atualizar.\nah, e vocês devem estar pensando ''aí, ela manda a gente compartilhar as coisas com ela sendo que ela nem responde nossos comentários'', sinto muito por não ter respondido ainda, mas eu vejo os comentários, vou responder eles assim que possível.\nMoço dos Poemas: and this is how it starts\nMoço dos Poemas: you take your shoes off in the back of my van\nMoço dos Poemas: my shirt looks so good\nMoço dos Poemas: when it's just hanging off your back\nCachinhos: And she said use your hands and my spare time\nCachinhos: We've got one thing in common it's this tongue of mine\nMoço dos Poemas: she said she's got a boyfriend anyway\nCachinhos: VOCÊ ESCUTA THE 1975????!!\nMoço dos Poemas: claro que escuto\nCachinhos: oi, qual seu nome?\nE lá estava Ashton, com seus coturnos pretos rotineiros, e com seus fones de ouvido adentrando os grandes portões que davam acesso a entrada da escola, atraindo vários olhares para si.\nAshton não era popular, não fazia parte de vários grupos e não era o orador da turma. Ashton era...só Ashton, mas sendo ele mesmo fazia com que as pessoas o desejassem, fazia com que todos o quisessem por perto, somente para ter alguém simpático no grupo de amigos, ou para ter alguém que estava ali sempre que você precisasse. Eles queriam Ashton perto de si, e ele sabia disso, e apesar de não gostar muito disso fazia o possível para não ser rude com terceiros.\nMoço dos Poemas: há engraçadinho, você não vai arrancar nada de mim\nEra frustante. Ashton só queria o nome, não era pedir demais, certo? Ele não estava pedindo o mundo para aquela pessoa, ou até mesmo que ela matasse alguém para ele. Ele só queria saber o nome de seu admirador secreto. Ashton já estava começando a considera-lo um amigo. Quer dizer, obviamente ele queria beijar a pessoa que estava do outro lado porque a pessoa tinha um ótimo gosto literário e sempre mandava ótimos poemas, e com as mensagens de hoje, acabou descobrindo que a pessoa tinha, aparentemente, um ótimo gosto musical também. E o principal, gostava de Ashton.\nSe isso fosse um sonho, a ultima coisa que ele queria era ser acordado.\nCachinhos: poxaaaa, eu só quero saber seu nome, não é nada demais\nMoço dos Poemas: por que você faltou esses dias, anjo?\nCachinhos: fiquei doente, nada demais\nMoço dos Poemas: nada demais? você está bem agora? foi ao médico? não tinha que ficar em casa por mais alguns dias? certeza que está bem?\nE lá estava Ashton, sorrindo como um idiota. Como em todas as vezes que recebia uma mensagem de seu admirador secreto.\nCachinhos: estou 100% ok, juro, fui ao médico e ele disse ''bom, aparentemente você está assim porque tomou um banho de chuva'', me receitou alguns remédios e pronto, me sinto novo em folha\nCachinhos: tirando meu nariz, que ainda tá meio entupido\nDepois de ter que voltar a pé pra casa, debaixo de muita chuva, Ashton xingou todos os deuses e santos por ter feito chover justo naquele dia. Porque não nos outros? Só podia ser brincadeira, certo?\nMoço dos Poemas: porque você não pediu carona pra alguém?? não acredito que você foi caminhando pra casa na chuva\nMoço dos Poemas: eu vi! ele está meio vermelhinho na ponta também, eu queria muito abraçar você nesse momento Ashton, você fica muito fofo com esse moletom e coturnos\nAshton se viu dentro da escola, parado no meio do corredor, olhando ao redor tentando achar seu possível admirador secreto, o que ele sabia, mesmo não querendo admitir, que seria impossível, todos naquela escola estavam com seus celulares na mão, digitando algo para alguém. Isso parecia mais complexo do que ele imaginava.\nMesmo estando chateado com a vida, ele sabia que tinha que ir pegar seus materiais para ir pra aula de Física que tinha no primeiro período. Mas não queria, Ashton só queria ir pra casa, se enfiar entre as cobertas e ficar lá, até morrer, ou então até um milagre cair sobre si.\nDepois de pegar tudo o que vulgou necessário ele seguiu o caminho conhecido e rotineiro até o terceiro andar, com a ideia genial de responder seu admirador secreto enquanto caminhava.\nNada poderia acontecer.\nAo menos foi o que ele achou.\nAo virar no corredor, Ashton deu de frente com alguém, e isso o fez cair com tudo para trás e algumas de suas provas que jaziam dentro dos livros voaram para cima, caindo em diversos lugares pelo corredor abarrotado de gente.\n-Merda Ashton, me desculpe! Juro que não foi por querer, eu não estava olhando para frente.- A pessoa parecia desesperada, estendendo as mãos para ajudar ele a levantar.\nFoi então que os olhares se cruzaram, e aquele ''choque'' que as pessoas descreviam quando tocavam em alguém especial aconteceu, e foi como se tudo ao redor tivesse sumido, como se naquele corredor antes abarrotado só estivessem Ashton e...Calum.\nCalum Hood, o popular.\n-Não Calum, tudo bem, a culpa não foi totalmente sua, eu também não estava prestando atenção por onde andava. - Ashton sorriu fraco dando de ombros, após proferir a verdade.\n-Acontece.- Calum sorriu, mostrando a fileira de dentes perfeitos e brancos para Ashton que não se conteve, e acabou retribuindo o sorriso.- Eu vou te ajudar a pegar os papéis.\nAshton olhou ao redor, vendo suas provas e anotações espalhadas por cantos diversos, esperando para ganharem marcas de sapatos cheios de terras e outras sujeiras. Respirando fundo, contanto até dez, Ashton junto de Calum, começou a juntar suas folhas, observando cuidadosamente para conferir se não havia deixado nenhuma para trás, o que no fundo ele esperava que não.\nApós levantar com papéis desorganizados e livros postos em seus braços de qualquer jeito, Ashton sorriu para Calum, agradecendo o moreno por ter-lo ajudado. Apesar de popular, ele ajudou Ashton. E isso o deixou extremamente grato, seria um saco ter que juntar tudo aquilo sozinho.\n-Me desculpe mais umz vez, Ashton.- O moreno proferiu, coçando a nuca, ele parecia tímido.\n-Nah, tudo bem, acontece.- Ashton deu de ombros, já estava acostumado com isso. Ser atrapalhado era seu hobbie.- Preciso ir, tchau Calum.\nEssa fora a conversa mais rápida que Ashton tivera com algum popular. Alguns não faziam questão de cumprimentar os que não eram popular, mal olhavam na cara desses.\nMas nem todos eram iguais, Calum era, aparentemente, um exemplo disso.\nApós chegar na sala, e jogar suas coisas em cima da mesa, Ashton sentiu seu celular vibrar no bolso.\nMoço dos Poemas: comecei as mensagens hoje de um modo diferente, com música e não poema, então lá vai o poema de hoje\nMoço dos Poemas: O amor é uma companhia.\nMoço dos Poemas: Já não sei andar só pelos caminhos,\nMoço dos Poemas: Porque já não posso andar só.\nMoço dos Poemas: Um pensamento visível faz-me andar mais depressa\nMoço dos Poemas: E ver menos, e ao mesmo tempo gostar bem de ir vendo tudo.\nMoço dos Poemas: Mesmo a ausência dela é uma coisa que está comigo.\nMoço dos Poemas: E eu gosto tanto dela que não sei como a desejar.\nMoço dos Poemas: Se a não vejo, imagino-a e sou forte como as árvores altas.\nMoço dos Poemas: Mas se a vejo tremo, não sei o que é feito do que sinto na ausência dela.\nMoço dos Poemas: Todo eu sou qualquer força que me abandona.\nMoço dos Poemas: Toda a realidade olha para mim como um girassol com a cara dela no meio.\nMoço dos Poemas: está no feminino, eu sei, mas não ia mudar o poema, ele é lindo assim. não ia meter meu dedo pra estragar tudo como sempre faço.\nMoço dos Poemas: espero que você goste dos poemas que mando pra você, ashton\nMoço dos Poemas: espero que goste dos girassóis que deixei no seu armário também\nMoço dos Poemas: eles são as flores da felicidade (fico feliz sempre que vejo você, até mesmo não vendo, fico feliz e somente imagina-lo perto de mim); seus significados incluem a lealdade e longetividade, como um espelho do sol, provendo seu calor e sua luz, invocando sentimentos de calor, conforto e felicidade.\nMoço dos Poemas: você é meu girassol, Ashton, você exala para mim conforto, calor e felicidade, tudo o que eu sempre procurei em alguém eu achei em você, mesmo não querendo me apaixonar tão cedo aconteceu, e agora eu não me arrependo, você é uma das melhores coisas que me aconteceu Ashton, e quando nos encontrarmos eu espero que você não queira ir porque eu não estou pronto para te deixar ir. acho que nunca estarei.\nespero que vocês tenham gostado, comentem comigo o que acharam\no nome do poema usado no final é: O Amor É uma Companhia\na música que citei no começo se chama: Sex, do The 1975\nvocês escutam The 1975? comentem as bandas que vocês escutam, manas\n1. Capítulo 1 2. Capítulo 2 3. Capitulo 3 4. Capítulo 4 5. Capítulo 5 6. Capitulo 6 7. Capitulo 7 8. Capitulo 8 9. Capítulo 9 10. Capítulo 10 11. Capítulo 11 12. Capítulo 12 13. Capítulo 13 14. Capítulo 14 15. Capítulo 15\nem 18/09/2017 16:34\nem 17/08/2017 21:57


Dave Bautista, o 'Drax', se aposenta oficialmente da luta livre - Nerd Site\nDave Bautista, o ‘Drax’, se aposenta oficialmente da luta livre\npor Paulo C. Góis 8 de abril de 2019, 12:58\nO ator e lutador Dave Bautista anunciou oficialmente sua aposentadoria dos ringues.\nMais conhecido nos cinemas por seu papel como Drax, o Destruidor na franquia Guardiões da Galáxia, ele disse após uma derrota nos ringues da WWE para Triple H no último domingo  que seu tempo como lutador acabou.\nPara todos os fãs de WWE em todo o mundo que me deram a oportunidade de superar expectativas, obrigado. Do fundo do meu coração, obrigado por me deixar entretê-lo. Esta noite o livro da minha história estava terminando e queria dar o máximo de mim.\nVou sentir falta desse teatro de violência mais do que posso expressar com palavras, mas estou me aposentando oficialmente dos esportes de entretenimento. Tenho orgulho do que realizei, saí com ótima saúde e, sem dúvida, o show deve continuar. Obrigado pela jornada.\nO ator retornará como Drax em Vingadores: Ultimato, que estreia em 25 de abril nos cinemas.\nDave Bautista, de Guardiões da Galáxia, quer ser o vilão Bane em ‘The Batman’\n“Eu estava aterrorizado”, diz Dave Bautista sobre audição para ‘Guardiões da Galáxia’\nGuardiões da Galáxia | Dave Bautista quer spin-off de Drax\nDave Bautista revela ter feito testes para participar de Star Wars\nJames Gunn usa Instagram para divulgar imagem de Drax nos bastidores de Guardiões da Galáxia\nHomecoming | Documentário da Beyoncé ganha trailer e data de estreia na Netflix


voltar ao LOAD - ASP.NET - Portugal-a-Programar\nvoltar ao LOAD\nBy kazzx, May 20, 2010 in ASP.NET\neu tenho um pequeno formulário de inserção de dados.\napós a inserção de dados, e para os dados serem validados e registados na tabela da BD é necessário o click de um botão.\ntudo já funciona muito bem, o que não funciona e eu não sei fazer é:\nquando dou o click no botão para validar a inserção de dados, queria que a página fizesse um 'Load' ou algo parecido para que uma das ComboBox existentes no formulário ficasse actualizada pois ela é dinâmica e lê sempre valores da tabela da BD.\nnão acontece isto, após validar a inserção de dados, tenho de voltar à 'Home Page' e tornar a abrir a página onde existe o formulário para assim a ComboBox estar actualizada com os registos inseridos anteriormente.\n(a ComboBox é um objecto que permite visualizar todos os campos de uma coluna da tabela da BD, daí ser dinâmica)\nAo dares o click é preencheres outra vez a DropDownlist\nDependendo de como carregas a mesma.\neu no meu caso usei um Wizard que carrega os valores para a ComboBox.\nmas é como disse, não sei como fazer para quando clicar no botão a ComboBox automaticamente actualizar.\nPodes procurar como preencher a DropDownlist por código e assim é mais fácil carregares a mesma.


Summer Roll Restaurant, Saskatoon - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nRestaurantes em Espanhola em Nutana\nBuscar Canadá›Saskatchewan›Saskatoon›Saskatoon Restaurantes›Summer Roll Restaurant\nN.º 38 de 549 Restaurantes em Saskatoon $$ - $$$\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Voltar para o mapa Como chegar 234 Primrose Dr, Saskatoon, Saskatchewan S7K 6Y6, Canadá +1 306-242-7655\nLimpar tudo Comece a avaliação sobre Summer Roll Restaurant Clique para dar uma nota\nAtualizando... Os viajantes que viram Summer Roll Restaurant, também viram\nJá esteve em: Summer Roll Restaurant? Compartilhe suas experiências! Faça sua avaliação\n234 Primrose Dr, Saskatoon, Saskatchewan S7K 6Y6, Canadá Localização:\nDúvidas? Os funcionários e antigos clientes de Summer Roll Restaurant respondem às suas perguntas.\nDiretrizes de publicação Receba notificações toda vez que suas perguntas forem respondidas. Perguntar Perguntas mais comuns: Há opções de pratos sem glúten no restaurante? Há trajes recomendados? Vocês permitem que cachorros circulem pelo pátio? Perto de: Summer Roll Restaurant As melhores atrações nas proximidades 299 avaliações Saskatoon Forestry Farm Park & Zoo\n59 avaliações Mendel Art Gallery and Civic Conservatory\nPesquisar todas as atrações Os melhores restaurantes nas proximidades 10 avaliações 786 Shawarma Donair\n29 avaliações The Manhattan Gastropub and Restaurant


Misturando Beleza: Cantada de rua: sou contra e você?\nCantada de rua: sou contra e você?\nSe você é uma mulher que preza por respeito, achava lindo o significado de liberdade e acredita que qualquer pessoa tem o direito de andar na rua sem ser abordada por desconhecidos "engraçadinhos" esse post é para você! Mas se você for uma daquelas pessoas que não tem amor próprio ou um homem que adora fazer comentários nojentos para mulheres na rua, aqui não é seu lugar... Resolvi fazer o post de hoje em homenagem ao dia internacional da mulher abordando um assunto muito sério: o assédio nas ruas!\nVocê sabia que ano passado fizeram uma pesquisa online com perguntas sobre as cantadas de ruas que toda mulher já passou ou passa todo dia? Atente para os resultados:\n(Imagem: Editoria de Arte/Folhapress - Folha de São Paulo)\nDados interessantes, não? Mesmo assim, pessoas ignorantes ainda são capazes de menosprezar tais resultados e soltam comentários por aí de "toda mulher gosta de receber elogios", "isso é coisa de feminista", "isso é falta de ..." Não sei se essas pessoas falam isso de brincadeira ou se realmente possuem essa grande capacidade intelectual de entender as coisas dessa forma.\nÉ muito chato e até triste você não conseguir passar pela rua, mesmo mostrando só a sua canela e parte do seu braço, sem ouvir um desconhecido, que muitas vezes tem uma aliança de compromisso no dedo, falando algo sobre você. Se eu quisesse ouvir alguma coisa eu andava com uma placa dizendo "aceito cantadas, fique a vontade". Andar com roupa de academia pela rua então... Você não tem nem mais o direito de seguir o caminho habitual, às vezes tem que ficar cortando ruas para poder se sentir em paz durante a caminhada, isso é liberdade? Cadê o respeito? Não só para a mulher, mas para as esposas desses babacas, filhas, sobrinhas, mães!\nUma vez respondi a uma gracinha... Há vários prédios perto de minha casa e em somente em 1 deles (acredito que o prédio mais caro do quarteirão) todos os funcionários parecem ter sido realmente treinados para o trabalho, nunca mexeram comigo. Mas havia um porteiro de um dos prédios que era mais cara-de-pau, todo dia que passava ele soltava um "fiu-fiu", por isso e outras coisas eu já ando de cara fechada na rua, e em um final de tarde ele estava na calçada, passei e ele mexeu, virei e falei algo como "Sim, cara... Qual é a tua?!" Fui embora, ele não falou nada, quando voltei ele tava conversando com outro no portão, não mexeu. Passaram alguns dias e ele voltou a mexer, mas de dentro do prédio. Um dia levei meu namorado lá na frente, procurei para ver se era ele que tava lá, parei na frente e pedi para meu namorado ficar encarando o babaca. Depois disso, ele parou um pouco, passei mais vezes com meu namorado lá e acredito que ele se tocou da situação, deve ter comentado com outros na rua, pois até os vendedores de sinal também pararam. Eu já estava ficando tão enfurecida que pensei em fazer uma carta ao síndico do prédio, mas ele parou de fazer gracinhas no tempo certo... Por essas e outras que acho que cada mulher que não gosta de ouvir essa coisas, deveria falar algo, responder as "cantadas", reclamar mesmo, impor respeito, para muitos homens falta aprendizado, mulher não é objeto de exposição, nem que é obrigada a ouvir coisas de estranhos. Muitos homens cresceram em ambientes machistas, viram seu pais fazendo isso e até traindo suas mãe e assim essas situações foram ficando como "certas" para eles, até alguém mostrar que é errado, que nem todo mundo é igual, e aí que muitos param.\nSempre vai haver aquela mente pequena que diz que "mulher adora receber elogios, que mulher que não recebe é porque é feia, que a mulher deveria se sentir feliz porque isso quer dizer que ela é bonita, que é exagero relcamar de cantada"... Engraçado é que a maioria desses homens ODEIA que um gay faça também elogios a eles, a maioria parte para agressão quando um homossexual fala algo, mas falar para mulher pode, né? Faça-me o favor... É queimar muito neurônio para tentar entender o que esses caras tem na cabeça...!\nJá chega dessa história! Algo tem que mudar. Respeito deve existir! Quero ter o direito de caminhar na rua também, vestindo o que quiser. Se você é homem que levanta a bandeira pela cantada de rua, por favor, não procrie, ou pelo menos deixe seus filhos com alguém que possa ensinar a eles como respeitar alguém.\nVocê mulher que ODEIA e quer lutar pelo fim dessa palhaçada, comece a seguir e ler essas páginas:\nMatéria da Folha de São Paulo: Mulheres se impõem contra cantadas de rua e criam grupos para entender feminismo\nPara finalizar, um vídeo indiano mostrando como isso acontece em todo os lugares!\nMarcadores: Cantada, Mulher, Respeito, Rua\nISABEL CRISTINA 10/3/14\nOlha, é muito constrangedor mesmo escutar essas cantadas de mal gosto, seja em qualquer lugar! E o pior é que quando tu não aceita, o mesmo cara que te cantou, te rebaixa e xinga. Acontecia comigo e com as minhas amigas na juventude! Uma coisa realmente muito chata mesmo! E o incrível é que tem mulheres que gostam dessas cantadas! Passam até na frente das obras para ver se os homens mechem com elas. E se não levam cantada, assobios e beijinhos já ficam desesperadas achando que não estão bonitas! Parece piada mas não é não! Acho muita falta de respeito com a mulher!\nErika Souza 10/3/14\nAcho muito chato e falta de respeito com a beleza da mulher\nNatasha tem uma tag pra vc lá no blog:\nAcho uma falta de respeito a mulher, a mulher tem que ser tratada com respeito.


Estudo Epidemiológico das Intoxicações Medicamentosas notificadas em período de 10 anos no Estado do Paraná através de levantamento no Sistema de Informação de Agravos de Notificação – SINAN » Unidos Pela Saúde\nEstudo Epidemiológico das Intoxicações Medicamentosas notificadas em período de 10 anos no Estado do Paraná através de levantamento no Sistema de Informação de Agravos de Notificação – SINAN\nSou Anna de Abreu Nunes, bolsista do Programa Institucional de Iniciação Científica – PUCPR e apresento um resumo da pesquisa que desenvolvi sob orientação do Professor de Toxicologia do Curso de Farmácia da PUCPR, Drº Sérgio Fontoura da Silva.\nO uso de medicamentos pela humanidade é uma prática muito antiga e que ainda é muito comum. Os remédios eram e são ainda utilizados para o tratamento de doenças e/ou controle de sintomas contribuindo para a melhora da saúde dos indivíduos. Entretanto, o uso inadequado traz prejuízos à saúde das pessoas.\nInfelizmente o uso indiscriminado e por vezes, irracional de medicamentos por parte da população, é um grave problema que contribui para o aumento da frequência de intoxicações, pois as pessoas, de um modo geral, desconhecem os riscos e os potenciais danos à sua saúde.\nA automedicação é um fator importante na origem de intoxicações. Este procedimento é cada vez mais frequente devido ao fácil e rápido acesso aos medicamentos passando a ideia de que esses produtos não possuem contraindicações ou riscos para a saúde. Além disso, pode mascarar sintomas importantes de diversas doenças. Em algumas situações o uso incorreto de certos produtos contribui com a sua perda de eficácia\nComo estudiosos em toxicologia, nos interessa muito saber e entender as intoxicações que acontecem especialmente ao nosso redor. Realizamos uma pesquisa para determinar a incidência de intoxicações exógenas, ou seja, causadas por substâncias químicas (inseticidas, solventes, rodenticidas, medicamentos e outros produtos de uso doméstico e/ou industrial) no Estado do Paraná. Neste estudo focamos especialmente as intoxicações medicamentosas.\nLink de download: Resumo Toxicologia medicamentosa\nAnna de Abreu Nunes\nAluna do Curso de Farmácia - PUCPR\nPhD em Ciências da Saúde – PUCPR


Eugênio José » Brasileiros ganharam posições no ranking da PRCA\nBrasileiros ganharam posições no ranking da PRCA\nUm bom final de semana para Marcos Costa que luta por uma vaga na NFR – National Finals Rodeo. Ganhando duas posições no Laço Individual. O ranking da temporada regular da PRCA encerra em setembro.\nJunior Nogueira também comemora os resultados com uma posição no ranking do Team Roping, agora ele é o terceiro na temporada, seu parceiro Kaleb Driggers é o quarto.\nEm Dodge City, principal evento da semana, Junior Nogueira terminou o evento em quinto lugar, porém, venceu dois rounds, incluindo o round final. Somando $7.210,00 dólares para o ranking da modalidade Team Roping.\nNo mesmo evento Marcos Costa, venceu o round final e terminou o evento na quarta posição, acumulando $4.4914,00 dólares para o ranking no Laço Individual.\nEm Phillipsburg, Junior Nogueira e Kaleb Driggers, seu parceiro de Team Roping, venceram o evento com a laçada mais rápida do final de semana na PRCA, com 3,7 segundos e mais $3.829,00 dólares para o ranking.\nNo Laço Individual, Marcos Costa foi o nono. Sage Kimzey venceu na modalidade touros.\nEm Lovington, Júnior Nogueira ganhou $722,00 dólares em um dos rounds.\nNo mesmo evento Marcos Costa, ficou em quinto lugar faturando $3.636,00 dólares.\nNo evento Xtreme Bulls de Castle Rock, Boudreaux Campbell foi o campeão com $4.214,00 dólares para o ranking onde é o 11º\nMarcos Costa: 12º $67,009.28\nJunior Nogueira: 03º $85,254.38\nLÍDERES DO MUNDIAL PRCA (09/08)\nCowboy Completo: Stetson Wright: $221,849.21\nBareback: TIM O’CONNELL – $156,176.10\nSela Americana: Ryder Wright – $142,713.90\nTouros: Sage Kimzey – $173,923.85\nLaço Individual: SHANE HANCHEY -$137,103.52\nTeam Roping (Cabeça): Dustin Egusquiza– $130,536.22\nTeam Roping (Pé) – TRAVIS GRAVES – $108,829.83\nBull Dog: Jacob Talley – $110,329.35\nSteer Roping: Cole Paterson – $85,921.83\nTrês Tambores: Shelley Morgan – $79,000.32 (atualizado 04/08)\nBreakway Roping: Shelby Boisjoli – $31,432.78 (atualizado 04/08)\nO ranking da PRCA é por dólares\nOs 15 melhores de cada modalidade se classificam para a NFR (Final mundial)\nA temporada regular (ranking) se encerra 30 de setembro


ESCÓRIA: Dezembro 2007\nANOS 70 ( II )\nLocal, ano e acontecimento: Lisboa, Liceu de Gil Vicente, 1972, exame oral de Geometria Descritiva do 7º ano (agora 11º).\nDepois de um dèzito na escrita apresentei-me à oral. Tinha uma certa mania em matéria de desenho e, como tal, dedicado pouco tempo à disciplina em questão. Como não tinha ainda idade para me propor a exame, tinha-o sido pela saudosa Escola Luís de Camões, ao Intendente. Como Presidente do júri tocou-me o Roxo, arquitecto, mas que, por motivos nunca percebidos, se arrastava como professor de Trabalhos Manuais. Já o tinha apanhado no Camões entre 65 e 66 e agora lá estava ele, no Gil, com a tarefa de me examinar. Pela ordem alfabética tinha-me calhado ser o primeiro desse dia.\nApós aquelas tretas iniciais lá me mandou desenhar uma linha de terra, o que fiz com algum sucesso, visto conseguir traçar rectas e curvas sem tremeliques o que me proporcionou o primeiro elogio dessa manhã soalheira.\nSó que acabou por ser o primeiro e o último visto o resto do exame ter sido um desastre completo, em parte por azar, dado ter incidido sobre aquela parte (imensa, por acaso) da matéria que eu nem sequer tinha folheado.\nAs coisas iam de mal a pior quando o Roxo me perguntou “o que é que eu pretendia seguir”; a minha resposta, ainda por cima com um ar sério: Arquitecto, senhor arquitecto, logrou lançar uma excelente disposição sobre a sala, uma vez que, à gargalhada geral, se sucedeu o assassino dichote que o Roxo atirou aos outros elementos do júri: “Mais um que nunca lá vai chegar”. E não há dúvida que teve razão.\nAo terminar o exame fui contemplado com a ordem “de me manter na sala, tentando aprender alguma coisa com os restantes alunos que se seguiriam, com vista a uma melhor prestação na segunda época”:\nConformado com a sentença lá me vim sentar junto ao nosso Teodorias que tinha feito o favor de me acompanhar, trocando uma manhã de praia por este gesto solidário.\nO aluno seguinte tinha dois apelidos, daqueles sonantes, ligados por uma partícula “e” e apresentava-se pujante ao exame, vestido com blazer azul, de botões dourados e calça cinzenta, não faltando a gravata de risca em diagonal. Ainda por cima os apelidos eram um único composto e não concatenados, género Apelido 1 da mãe e Apelido 2 do pai. Não me lembro da nota com que ía à oral, nem isso interessa para o caso. O Roxo quase fez uma vénia quando lhe perguntou “se Apelido 1 e Apelido 2 tinham algo a ver com o insigne Arquitecto Apelido 1 e Apelido 2”. Quando o moço respondeu “é meu pai” o Roxo, como não podia deixar de ser, sorrindo, retorquiu: “Como é evidente vai seguir a mesma carreira e tornar-se continuador da obra magnífica empreendida pelo seu pai?”.\nTendo obtido uma tímida resposta afirmativa lá recomeçou tudo com o desenho da linha de terra. Só que – Deus é Grande e nessa manhã de Junho de 1972 estava de olhos bem abertos – o menino Apelido1 e Apelido 2 ainda sabia menos que eu, com a agravante de nem conseguir desenhar linhas direitas.\nÀ medida que o exame decorria eu era presenteado pelo Roxo com olhares assassinos. Notava-se o arrependimento de me ter mandado ficar, associado ao crescente murmúrio da sala, cada vez que o futuro Arquitecto se espalhava sem apelo nem agravo.\nPara abreviar apenas posso dizer que, tanto ele como eu, passámos com 10 (naqueles tempos ainda havia um bocadinho de vergonha) e, ao contrário deste escriba, o Apelido 1 e Apelido 2 tornou-se mesmo Arquitecto, digno sucessor do Atelier do paizinho.\nQuanto a mim não há dúvida que, nesse dia, estava mesmo com o cuzinho virado para a Lua.\nPublicada por escória-porco à(s) 16:51 2 comentários:\nEstes dois queriam ir-me ao c.\nNão duvido que até sejam boas pessoas. Agora há coisas...\nA primeira é a ideia peregrina de tirar os carros do Terreiro do Paço ao domingo. Um cidadão habitante de Lisboa - daqueles normais que não têm garagem no condomínio - passa a semana refém dos que, vindos da periferia, montados nos seus carrinhos, ocupam todos os lugares disponíveis. Basta necessitar de tirar o carro um bocado para perceber que já não o pode voltar a estacionar perto de casa. Tudo bem, usem-se os transportes públicos; é o que eu faço. Logo, ao fim-de-semana, quando essa malta está pacatamente nas "linhas" (Loures, Vila Franca, Cascais, Sintra e Margem Sul), os transportes públicos são mais raros ou inexistentes em certas linhas, o trânsito é mais fluido e não se polui tanto em engarrafamentos, é que nos impedem de circular de carro na totalidade da cidade. Somos duplamente reféns.\nA segunda medida prende-se com o IMI.\nViver em Lisboa, capital do país, é um acto de coragem. A capitalidade só aporta desvantagens. São as manifs, as delegações, as embaixadas, os serviços públicos, as cimeiras, as tomadas de posse, as paradas gay, tudo a chatear o municipe. Se os tipos de trás-do-sol-posto querem ascender a vila ou cidade para onde é que vêm bloquear as ruas com as excursões almoçaristas? Para S.Bento, o que lixa logo a circulação no centro da cidade. A CGTP e a UGT manifestam-se onde? Em Lisboa. Etc...etc...etc...\nConclusão: o IMI (Imposto Municipal sobre Imóveis) deveria ser tendencialmente zero, desde a segunda circular até ao rio, para compensar os que cá moram e atrair outros para a cidade. Ora estes dois queriam aumentá-lo para o máximo possível. Em vez de compensar, castigar.\nO Costa porque a CML está tesa e a solução é aumentar impostos e criar taxas (sobre os mesmos) e o Zé (agora convenientemente calado (tacho, olha o penacho, tacho ó zé d'arriba; tacho, ai rapó tacho, de cima pra baixo de baixo pra riba)) porque provavelmente acha que qualquer modesto proprietário de um andar é um perigoso fascista.\nSai mangito! Por agora para estes (que são os que lá estão).\nPublicada por escória-porco à(s) 09:07 2 comentários:\nNão percebo nada de economia; nem de macro, nem de micro. A única relação com esta matéria vem da cadeira de História Económica; aqui vale o senso comum.\nCom a campanha "peça factura" pretende o Estado arrecadar mais impostos.\nPergunto: a quem?\nSe chamo um canalizador ou mando arranjar o carro numa oficinazeca e peço factura o que é que acontece?\nOs tipos levam-me logo mais 21% do IVA.\nComo vão ser obrigados a pagar IRS ou IRC acrescentam um xis devido a esse facto.\nO estado obtém mais receita, mas à minha custa, porque os outros intervenientes têm a possibilidade de fazer reflectir esses custos no preço final.\nO mesmo se passa nos restaurantes: mais pedidos de factura, mais cara a refeição. Se não imediatamente assim será num futuro próximo.\nIsto porque qualquer empresário compõe os preços de venda em função dos custos onde os impostos estão incluídos.\nPor isso eu - legítimo membro dos otários que pagam tudo - proclamo:\nFACTURA? Não obrigado.\nPublicada por escória-porco à(s) 11:07 Sem comentários:\nLembram-se? Mil novecentos e quê? Falta a crónica.\nPublicada por escória-porco à(s) 11:00 1 comentário:\nJá era consumidor da TAGUS, não sei bem porquê, talvez por ter apanhado uma daquelas promoções em que dão um copo. Acontece que fiquei a gostar. Ainda por cima, com o nome do rio da minha cidade. Com esta campanha www.orgulhohetero.com que deixou a bichanada em transe só a posso apreciar cada vez mais.\nPublicada por escória-porco à(s) 20:32 Sem comentários:\nCara escória Joana:\nAntes de mais, duas achegas: senti-me lisonjeado pelas palavras que me dirigiu e pela importância que deu ao meu comentário; deixe-me esclarecer também que nada tenho contra a Mulher, latu sensu, muito menos contra a ala feminina da Escória, strictu sensu, até porque "filho de escória, escória o é", seja homem ou mulher (atente-se, "filho" e não cônjuge).\nDito isto, vou tentar (a mais não me sinto obrigado) explicar-lhe como isto funciona.\nO MAE reúne-se em sessões ordinárias, extraordinárias e "conárias", segundo os seus estatutos.\nAs primeiras ocorrem mensalmente, as famosas "últimas sextas-feiras do mês", as quais, segundo consta, lhe causam alguma comichão. Nestas, a presença feminina está estrictamente (entenda-se estatutariamente) proibida.\nAs chamadas sessões extraordinárias, como o nome indica, surgem aquando de alguma efeméride ou de alguma ocasião excepcional que obrigue à reunião dos seus membros e, nas quais, a presença feminina está obviamente dependente de deliberação, havendo quórum para tal. Permita-me dizer que o MAE tem sido até bastante condescendente neste ponto, raramente deliberando em sentido negativo, caíndo, por conseguinte, em saco roto qualquer acusação de conservadorismo - pelo menos de conservadorismo naturalista, de índole metafísico-dogmática.\nIsto para lhe mostrar que podemos dizer "não", mas explicamos o "porquê", apesar de nada nos obrigar a tal.\nLast but not least, as sessões "conárias" (que inspiraram o "Kunami fresquinho" de uns felinos que por aí andam). Nestas sim, a presença feminina é pressuposto, caso o dia do Doutoramento de filha ou esposa coincida com uma sexta, a última do mês.\nComo vê, somos uns mãos-largas e, se bem me lembro, a senhora sua mãe já teve o prazer de intervir numa destas sessões, preenchendo para tal os requisitos. Aliás, parece-me bastante elogioso para a Mulher a existência de tão exigentes condições.\nResta-me dar-lhe os melhores cumprimentos e um conselho de escória para escória: não deixe de estudar, já faltou mais!\nP.s: peço desculpa pela estemporâneadade do esclarecimento, mas só agora me foi possível dar a cuidada atenção que exigente tarefa merece.\nPublicada por Chicotadas à(s) 16:20 4 comentários:


BH: em 2º turno, PT escolhe Miguel Corrêa Jr. para vice de Lacerda - Terra Brasil\n10 de Junho de 2012•20h05\nBH: em 2º turno, PT escolhe Miguel Corrêa Jr. para vice de Lacerda\tApós oito horas de votação, Miguel Corrêa Jr. é oficializado como o indicado do PT para vice na chapa do prefeito de Belo Horizonte Marcio Lacerda (PSB) Foto: Ney Rubens / Especial para Terra Ney Rubens Direto de Belo Horizonte\nEm uma votação tumultuada e tensa, com pelo menos quatro paralisações e que durou mais de oito horas, o deputado federal Miguel Corrêa Júnior foi escolhido o candidato do PT que sairá como vice na chapa do prefeito Marcio Lacerda (PSB), que tentará a reeleição no pleito de outubro.\nCorrêa teve 266 votos no segundo turno da votação, que aconteceu neste domingo durante encontro municipal do PT em uma escola da região leste de Belo Horizonte. O pré-candidato Luis Gustavo Fortini, ex-superintendente da Fundação de Parques e Jardins, teve 179 votos. Miguel Corrêa Júnior é ligado ao atual ministro do Desenvolvimento e ex-prefeito de BH, Fernando Pimentel. E por esse motivo o nome de Corrêa enfrentou muita resistência dentro do PT municipal, apesar da vereadora Neusinha Santos dizer, em discurso, que a resistência ao nome do deputado se daria pelo fato "de ele ser negro e jovem". Foi Pimentel quem alinhavou, juntamente com o senador Aécio Neves (PSDB), a candidatura de Marcio Lacerda à Prefeitura de Belo Horizonte nas eleições de 2008. A aliança informal entre PT e PSDB em prol do PSB de Lacerda rachou o PT em Minas Gerais. E as divergências permanecem, apesar da legenda ter optado, em encontros anteriores, pela reedição da aliança em detrimento da candidatura própria. Durante todo o domingo algumas lideranças do partido em Minas Gerais tentaram chegar a um acordo para evitar que a votação acontecesse. De última hora, foi proposta a união em torno do nome de Patrus Ananias, ex-ministro do Desenvolvimento Social e Combate à Fome no governo Lula, e também ex-prefeito da capital mineira. As conversas eram lideradas pelo ex-deputado federal Virgilio Guimarães, pelo deputado estadual André Quintão e pelo presidente do PT mineiro, deputado federal Reginaldo Lopes.\n"É um esforço de última hora, não tem crise", garantiu Lopes. "Não tem confronto Patrus x Pimentel. O que tem é a busca de um processo que deixe o PT (municipal) menos fraturado", disse o deputado estadual Paulo Lamac, um dos que retiraram a pré-candidatura antes de iniciar o processo de escolha. "Se ele entrar a minha chapa é a primeira a sair", completou Murilo Valadares. O próprio Patrus Ananias não foi ao encontro. Durante o processo de tentativa de convencimento dos três pré-candidatos que restaram, um dos integrantes do partido chegou a dizer que a executiva nacional do partido e o ex-presidente Lula já até haviam aprovado a indicação do ex-ministro, o que não foi levado em conta pelo deputado Miguel Correa Júnior. Em seu discurso, Corrêa pediu "uma chance de ser candidato" e disputar, em votação, a vaga de vice na chapa de Lacerda. Um dos seus apoiadores chegou a reclamar com os integrantes que tentavam convencer Corrêa a desistir. Para muitos, o deputado estava sendo coagido e pressionado. Para que Patrus saísse como vice de Lacerda era necessária a retirada das sete pré-candidaturas, mas Miguel Corrêa Júnior, depois de muito ouvir, não aceitou e por isso a escolha foi feita em votação. "Não sou e não fui qualquer empecilho, mas não sou dono da minha decisão", disse. Em seu discurso após a vitória, o deputado ressaltou "o direito de discutir e escolher do PT" exercidos na votação, em referência às tentativas de acordo pró-Patrus. A vitória de Miguel Corrêa Júnior confirmou a força de Pimentel dentro do PT em Minas Gerais e expôs novamente o racha entre o grupo liderado por ele e a ala ligada à Patrus, tida como mais radical e contrária à aliança, mesmo informal, com o PSDB. Perguntado se irá apoiar Marcio Lacerda caso o socialista deixe a prefeitura para disputar o governo do Estado, Corrêa respondeu que vai apoiar somente Fernando Pimentel. "A minha aposta é no Fernando Pimentel, o meu candidato é o Pimentel", disse. Comemoração antecipadaO deputado Miguel Correa Júnior por um voto não venceu a votação em primeiro turno. Corrêa precisava receber 50% dos votos mais um dos 457 delegados que votaram. Ele somou 228 votos, contra 229 dos adversários. O ex-secretário de obras da Prefeitura de BH obteve 110 votos e Luiz Gustavo Fortini, 119. Correa e seus apoiadores chegaram a comemorar com muitos gritos e aplausos a vitória, o que gerou um desconforto entre integrantes do grupo após a confirmação que a votação iria para o segundo turno. O deputado chegou a ser levantado nos ombros e cumprimentado por líderes do partido e apoiadores. Após a contagem dos votos, ficou visível o constrangimento de Corrêa e algumas pessoas ligadas a ele com a comemoração antecipada. Eleições proporcionais Durante o encontro do PT municipal, os delegados do PT aprovaram, também em votação, a aliança com o PSB para as eleições proporcionais em Belo Horizonte. O partido vai indicar 62 candidatos que concorrerão aos cargos de vereadores. Os nomes serão confirmados na convenção da legenda, que acontecerá até o dia 30 de junho. <\nMiguel Corrêa Júnior comemora vitória antecipadamente. Candidato acreditou que havia vencido já no primeiro turno.\nEm gafe, militantes ligados ao deputado federal comemoram vitória antes da hora\nComemoração antes da hora gerou mal-estar durante votação para a escolha do indicado do PT para vice do prefeito de Belo Horizonte Marcio lacerda (PSB)\nApós recontagem, por apenas um voto, a decisão teve de ser tomada em segundo turno. Corrêa teve 266 votos, enquanto Luis Gustavo Fortini somou apenas 179 e acabou derrotado\nApós oito horas de votação, Corrêa é enfim declarado o indicado como vice de Marcio Lacerda (PSB)\nApós decisão tensa e demorada, Corrêa enfim discursa já como o indicado do PT para disputar a prefeitura de Belo Horizonte junto a Marcio Lacerda (PSB)\nMiguel Corrêa Júnior comemora vitória antecipadamente. Candidato acreditou que havia vencido já no primeiro turno. Foto: Ney Rubens / Especial para Terra\nJornal: PT lança nome de vereador na disputa pelo vice em BH\nJornal: aliança do PT e PSDB em BH estaria quase fechada\nMais vistos NotíciaEvangélica, Marina não tem apoio da Assembleia de Deus56 visitas FotoFoto: Contra a homofobia, manifestantes fazem beijaço gay pelo Brasil74.551 visitas VídeoVídeo: Veja reação de policial preso por suspeita de corrupção9.761 visitas


Espetáculo sobre "a fome" circula pelo Distrito Federal\nEspetáculo sobre “a fome” circula pelo Distrito Federal\nDa Redação 4 de junho de 2019 87 Visualizações\nProjeto usa o tema “Fome” como referência e estimula a criação autoral de grupos do DF. A Cia. VíÇeras é uma das companhias que fazem residência artística no Espaço Cultural Renato Russo.\nComo referência para a criação de partitura coreográfica e conceitual, o grupo faz uso de importantes obras da literatura nacional: A Fome (Rodolfo Teófilo, 1890); Vidas Secas (Graciliano Ramos, 1938), Homens e Caranguejos (Josué Castro, 1967) e A Hora da Estrela (Clarice Lispector, 1977). Esta voz nacional dialogará com o ícone da literatura mundial Franz Kafka, com o conto Um Artista da Fome (1922). O motivo da realização do projeto, além da insatisfação social e política, é a ampliação de pesquisa iniciada em 2017, da qual surgiu uma cena curta de quinze minutos selecionada por curadoria especializada para o Festival 1⁄4 de Cena, com excelente recepção do público, da crítica e dos curadores.\nConfira a agenda de apresentação do espetáculo\nA Cia. VíÇeras\nPróximo Atividades dedicadas ao desenvolvimento sustentável no CNB


REVELADO! Saiba como a nova fase dos X-Men será publicada no Brasil\nNo final de julho a editora Panini iniciou a publicação das minisséries Dinastia X e Potencias de X na revista X-Men #1. Mas quando essas minis acabarem, em X-Men #4, que a nova fase dos X-Men de fato terá início no Brasil.\nDe muitas maneiras Dinastia X e Potencias de X são um grande prelúdio, uma preparação para essa nova fase. Lá fora, a partir dessas duas minis, seis novas mensais surgiram e elas serão compiladas em formato mix aqui no Brasil.\nPorém, antes de chegarmos nesses detalhes, confira quais são as revistas que compõe essa nova fase:\nCom roteiro de Jonathan Hickman (Dinastia X/Potencias de X) e arte de Leinil Francis Yu (Vingadores).\nA HQ é o carro chefe da franquia, é onde os principais plots da história serão desenvolvidos. A revista não se focará em uma equipe específica de X-Men, mas mostrará muito da família Summers e o que está acontecendo de importante em Krakoa.\nCom roteiro de Jonathan Hickman e Ed Brisson (Velho Logan) e arte de Rod Reis (Soldado Invernal).\nEssa HQ é intercalada entre dois escritores. Em uma edição Hickman desenvolve uma trama envolvendo os Novos Mutantes originais pelo espaço, já na seguinte Brisson explora os jovens mutantes de Krakoa. E assim os autores ficam revezando.\nRoteiro de Ben Percy (Wolverine) e arte de Joshua Cassara (Falcão).\nSeguindo o modelo das versões anteriores da X-Force, essa é uma equipe mais violenta, tendo Wolverine, Colossus, Dominó e Quentin Quire na linha de frente. Porém a equipe também terá atuação como a CIA de Krakoa, então enquanto os membros citados acima compõe os agentes de campo, também teremos Jean Grey, Fera, Sábia e Black Tom atuando na parte de inteligência do serviço.\nRoteiro de Gerry Duggan (Deadpool) e arte de Matteo Lolli (Deadpool).\nMarauders é o nome original dos Carrascos, históricos inimigos dos X-Men. Não sabemos ainda se a Panini vai manter essa tradução ou rebatizará o time. Mas a proposta da HQ é mostrar Kitty Pryde, Tempestade, Homem de Gelo, Emma Frost, Bishop e Pyro trabalhando juntos para resgatar mutantes que estão presos em nações inimigas e que desejam ir para Krakoa.\nRoteiro de Bryan Edward Hill (Killmonger) e arte de Szymon Kudranski (Justiceiro).\nRevista focada na Psylocke (Kwannon) agora que ela voltou para o seu corpo original. Ela está tentando encontrar o seu lugar no mundo. X-23 e o Cable também participam da HQ.\nRoteiro de Tini Howard (Thanos) e arte de Marcus To (Novos Guerreiros).\nEssa vai ser uma equipe que estará explorando alguns conceitos mágicos e históricos dos mutantes. No elenco estão: Apocalipse, Gambit, Vampira, Jubileu, Rictor e a Capitã Britânia.\nComo podemos ver, são muitas revistas que estão por vir, não é mesmo? E aqui no Brasil todas sairão juntas na revista dos X-Men, continuando a numeração da HQ após o fim de Dinastia X e Potencias de X.\nX-Men #5 vai contar com três edições de número 1 das HQs mencionadas acima e X-Men #6 vai trazer as três edições de número 1 restantes. Essa divisão ocorre pois as primeiras edições contam com quantidades extras de páginas. A partir de X-Men #7 o mix da revista se normaliza e contará com as seis edições de número 2 de cada HQ listada acima.\nLembrando que X-Men # 5 e #6 deverão ser lançadas em novembro e dezembro, respectivamente. Então a editora Panini pode até lá mudar algum detalhe nesse formato de publicação.\nSerão edições de mix, com seis edições em cada, o que corresponde a cerca de 120 páginas. O preço deverá se manter no mesmo patamar atual, que são R$24,90.\nEssas serão todas as HQs da franquia mutante, não há, por enquanto, nenhuma outra revista que os fãs dos X-Men deverão acompanhar para entender essa fase.\nImportante frisar que apesar do leitor brasileiro ter muitos traumas com o formato mix (a compilação de mais de uma HQ em uma única revista), a própria Marvel tem adotado esse formato nos encadernados dessa fase lá fora.\nVeja acima os encadernados em formato de mix que a Marvel está lançando lá fora. O volume 1 conta com todas as edições #1, o volume 2 traz todas as edições #2 e assim sucessivamente.\nA franquia X-Men está agora toda alinhada, com todos os mutantes vivendo em Krakoa. Tudo está conectado. Então frequentemente os personagens de uma HQ aparecem em outra, além da menção de eventos de outras revistas.\nPor esse motivo, dessa vez, o formato mix parece ser uma decisão bastante acertada por parte da Panini. Não faz sentido acompanhar um único título sem conferir o andar da franquia inteira junto.\nMas e então, caro leitor, o que você achou desse formato de publicação? Vai seguir acompanhando as histórias dos X-Men após a conclusão de Dinastia X e Potencias de X? Deixe a sua opinião nos comentários.\nMarvel apresenta sua nova Capitã América negra\nMarvel revela a nova formação dos X-Men nas HQs\nMarvel prepara a Guerra Mundial da Mulher-Hulk nos quadrinhos\nMarvel anuncia nova HQ misturando super-heróis com fantasia\nGUERRA SINISTRA! 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Exercícios De Fortalecimento De Pernas Com Faixas » gridsure.com\nNa hora de decidir isso pense bem principalmente no grau de cansaço do aluno e no tipo de exercício com faixa elástica que é. Se nessa fase da aula o corpo já chegou à fadiga seria interessante optar por algo mais leve para realizar um descanso ativo. Nada nos impede de colocar alguns exercícios mais desafiadores em sequência. Faça exercícios de eversão de tornozelo com a faixa elástica para fortalecer o músculo tibial anterior. Com a faixa ainda presa aos dedos dos pés, rotacione o seu corpo em 90 graus, a fim de que a perna com que está trabalhando fique longe da mesa ou cadeira, e a faixa elástica esteja tensionada. Melhores exercícios para o fortalecimento muscular. Agachamento: Este exercício trabalha os glúteos e as pernas. Fique de pé e com os pés ligeiramente afastados, mantenha as mãos na lateral do corpo. Abaixe o quadril até que fique paralelo ao chão e volte à posição inicial. Faça 3 séries de 15 repetições. Além de ser um exercício que requer um ótima coordenação motora, um bom controle neuromuscular e uma relativa capacidade cardiovascular, esse é um exercício completo para as pernas e, quando bem executado, pode ser comparado a muitos exercícios está ticos, mesmo que o.\nInvestir nestes exercícios é uma alternativa para ter joelhos mais fortes. Veja essa série inicial de movimentos que podem ser feitos em casa. Nesta série de fortalecimento para os joelhos, você encontra exercícios que são feitos na fisioterapia, mas que também podem ser executados em casa. Mini Faixa De Exercícios Nível Extra Forte Para Fortalecimento E Alongamento - Vollo Sports em oferta e diversas opções de Fortalecimento E Tonificação Muscular, você encontra em nossa categoria Educação Física. Shopfisio. Exercícios de Pilates com Acessórios: Disco de Propriocepção 13 Elevação Unilateral de Pernas com Pé apoiado no Disco de Propriocepção. Execução. Em pé, com um dos pés apoiados no disco de propriocepção e o outro com a ponta dos dedos apoiados no solo, elevar os braços estendidos à frente, na altura dos ombros.\nTipo de Exercícios de Fortalecimento. A Fisioterapia Oeiras recomenda alguns exercícios para o fortalecimento de pernas, que podem ser realizados por qualquer pessoa saudável, com mais ou menos resistência: Exercício 1 - Deitado de lado, dobre a perna encostada ao colchão. "Exercícios de aquecimento antes do treinamento e alongamentos antes e após o uso das faixas também ajudam a prevenir lesões", completa. A fisioterapeuta explica que as faixas podem ser utilizadas por pessoas de qualquer idade e lembra que qualquer restrição de uso está relacionada às contraindicações para a realização de atividades. Mini Faixa De Exercícios Nível Leve Para Fortalecimento E Alongamento - Vollo Sports em oferta e diversas opções de Fortalecimento E Tonificação Muscular, você encontra em nossa categoria Educação Física. Shopfisio. No artigo anterior você aprendeu alguns exercícios para membros superiores utilizando a faixa elástica – Thera-band. E no último artigo do ano, você aprenderá exercícios de fácil realização para membros inferiores, utilizando também esta ferramenta. Lembrando sempre que o auxílio de um profissional e o acompanhamento do mesmo nas.\nFortalecer a musculatura das pernas é um dos principais objetivos de quem se exercita com regularidade. Isso porque, além do fator estético, pernas mais fortes favorecem os treinos de corrida, diminuem a sensação de cansaço, evitam lesões, entre outros benefícios.\nFaixas elásticas de resistência têm baixo custo e ajudam no fortalecimento muscular. ou selecionando de 3 a 5 exercícios,. O gluteus medius é muito utilizado para equilíbrio em uma perna só. É por isso que fortalecer este músculo ajuda a estabilizar e aprimorar sua postura na corrida.\nPedimos a Karp e Gerard que compartilhassem alguns de seus exercícios de fortalecimento dos quadris favoritos para os corredores. Como usar esta lista: Os exercícios abaixo são demonstrados por Hollis Tuttle, treinadora de corrida certificado e diretora de instrutores no CityRow em Nova York EUA. Elevação lateral da perna da banda de resistência; Passe uma faixa de resistência ao redor dos tornozelos e fique com os pés juntos. Com as mãos no peito ou nos quadris conforme a foto, mude o peso para a perna esquerda e coloque o pé direito levemente no chão, alguns centímetros à direita, para que haja tensão na banda.\n26/08/2018 · Nesse vídeo vamos trabalhar exercícios de Pilates utilizado a faixa elástica. Serão realizados exercícios para pernas, braço, abdominal e alongamentos utilizando apenas a faixa elástica. Vamos trabalhar também os princípios do Pilates como respiração, contração do transverso do abdomem e períneo. Esses músculos são. 9 de jun de 2019 - Explore a pasta "exercícios com elásticos" de luzia_bioq, seguida por 111 pessoas no Pinterest. Veja mais ideias sobre Exercícios com elástico, Treinos com faixa elástica e Exercícios com faixa.\n5 dicas para fortalecer a musculatura das pernas.\nUse caneleiras para fazer exercícios simples de que irão fortalecer a perna. Um desses exercícios consiste em sentar-se um banco e levantar uma perna de cada vez, como se fosse chutar algo no ar mas, lentamente. Outro exercício: Em pé, dobre uma perna para trás encostado a panturrilha na coxa. Encontre Faixa Elastica Para Pernas no Mercado Livre Brasil. Alça Elástica Com Loops Perna Corpo Esticando Cinto De Faixa. por Suntek. R$ 116 35. 12x R$ 9 70 sem juros. Frete grátis. Kit 4 Faixas Elásticas Thera Band Exercícios Em Casa. R$ 44 10. 6x R$ 7 35 sem juros. 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Deitada de costas no chão, coloque a fita de alongamento por trás do seu pé esquerdo e a segure com as duas mãos. Erga a perna esquerda o mais alto que conseguir, sem dobrar os joelhos. Os exercícios para fortalecer a parte interna da coxa são ótimos para combater a flacidez e a celulite dessa região, conferindo pernas mais torneadas e bonitas. Confira uma série com 6 exercícios que pode fazer em casa.\nFlexões com a perna são outros exercícios bons para o fortalecimento do LCM e dos músculos posteriores um conjunto de quatro músculos na parte de trás da coxa, que são essenciais para a flexão do joelho. Esses exercícios são bem mais eficazes se você colocar uma faixa de resistência ou peso no tornozelo ao realizá-los. Exercícios Com Elástico Ideias De Treino Flexibilidade Pernas Treinos Com Faixa Elástica Exercícios Top Ab Bandas De Exercício Exercícios De Fitness Exercício This resistance band workout will transform your butt and legs, and you can adjust it according your fitness level. Exercícios com elástico para malhar as pernas, a barriga, os braços, os homens, as mulheres, etc. Sim, a lista de possibilidades é enorme. Estas faixas elásticas podem ser compradas em vários tamanhos, comprimentos, cores e preços, ou seja, na hora de investir seu dinheiro, pesquise bem e escolha um que irá atender aos seus objetivos. Avanço dos ombros: De pé, perna direita à frente do tronco, com o pé apoiado no centro da faixa, perna esquerda atrás apoiada na ponta do pé, braços estendidos ao longo do corpo, segurando cada extremidade da faixa com uma das mãos. Flexione as pernas enquanto eleva lateralmente os braços, tensionando a faixa.\nA possibilidade de fortalecer as pernas é bastante simples com essas faixas. Esse pequeno artigo de treinamento pode ser muito útil para as pessoas que afirmam não ter tempo para ir à academia. Extensão de perna: deitamos de costas no chão e prendemos a faixa nos dois pés. Um deles permanecerá estático no chão, enquanto elevamos o.\nAgora sim, é hora de nomear quais são os exercícios mais eficazes para fortalecer as pernas e glúteos, tanto na academia quanto em casa: 1. Agachamento. Certamente não poderíamos começar uma lista de exercícios para as pernas sem nomear o mais famoso e popular de todos.\nFaça entre 12 e 15 repetições, combinadas com exercícios de respiração. Leia ademais: A relação entre a coluna vertebral e os órgãos. 5. Elevação de braço e perna contralateral. Além de fortalecer a coluna vertebral, este exercício físico é perfeito para trabalhar a habilidade de coordenação.