BELMONTE: EXTIN??O DE FINAN?AS GERA APREENS?O, Rádio Cova da Beira\nBELMONTE: EXTIN??O DE FINAN?AS GERA APREENS?O\nC?mara municipal de Belmonte vai opor-se a qualquer inten??o do governo no sentido de transformar a reparti??o de finan?as daquela vila numa loja do cidad?o. O tema dominou boa parte da ?ltima reuni?o p?blica do executivo depois de alguns rumores que correram na vila e que davam conta de que essa transforma??o vai ser operada at? final deste ano.\nPor Nuno Miguel em 19 de May de 2012\nPara o líder da bancada da oposição "qualquer decisão que venha a ser tomada no sentido de encerrar o serviço de finanças vai penalizar as populações do nosso concelho e também de algumas freguesias limitrofes que recorrem aqui a esse serviço". Jorge Amaro entende que "todo o executivo deve estar unido em torno desta matéria e contestar qualquer decisão que venha a ser tomada no sentido de acabar com este serviço".\nTambém o presidente da autarquia garante que vai opor-se a qualquer medida que seja tomada no sentido de encerrar a repartição de finanças "já no passado rejeitámos essa ideia e vamos continuar a fazê-lo". Amândio Melo admite que já procurou alguns esclarecimentos sobre o tema mas ainda nada lhe foi transmitido quanto à intenção do governo em reorganizar os serviços da administração fiscal "para já ainda não há nenhuma resposta mas também estou preocupado com estes rumores e vou continuar à procura de esclarecimentos".


Le Jardin des Frenes, Montfavet - Comentários de restaurantes - TripAdvisor\nPousadas em Montfavet\nAluguéis de temporada em Montfavet\nPacotes para Montfavet\nMontfavet: Passagens aéreas\nO que fazer em Montfavet\nFórum de viagens sobre Montfavet\nGuia de viagem de Montfavet\nTodos os hotéis em Montfavet Ofertas de hotéis em Montfavet Hotel de ultima hora Montfavet\nHotéis 5-estrela em Montfavet\nHotéis 4-estrela em Montfavet\nHotéis 3-estrela em Montfavet\nCategorias populares em Montfavet\nHotéis para viagens de negócios em Montfavet\nTodos os restaurantes em Montfavet Restaurantes nas proximidades de Le Jardin des Frenes\nCozinhas populares em Montfavet\nRestaurantes em Montfavet com culinária Francesa\nRestaurantes em Montfavet com culinária Italiana\nRestaurantes em Montfavet com culinária Mediterrânea\nRestaurantes em Montfavet com culinária Pizza\nRestaurantes em Montfavet com culinária Saudável\nRestaurantes em Montfavet com culinária Steakhouse\nMelhores pratos em Montfavet: Sorvete\nCafé e chá em Montfavet\nPadarias em Montfavet\nSobremesas em Montfavet\nCoisas a fazer em Montfavet O que fazer nas proximidades de Le Jardin des Frenes\nBuscar Europa›França›Provença›Vaucluse›Avignon›Montfavet›Montfavet Restaurantes›Le Jardin des Frenes\nN.º 17 de 26 Restaurantes em Montfavet Certificado de Excelência $$$$\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Voltar para o mapa Como chegar 645 avenue des Vertes Rives, 84140 Montfavet, Avignon, França +33 4 90 31 17 93\nMontfavet, Avignon Mais Bastide Valentine\nMontfavet, Avignon Menos Ver hotéis em Montfavet\nDúvidas sobre Montfavet?\nLimpar tudo Comece a avaliação sobre Le Jardin des Frenes Clique para dar uma nota\nAtualizando... Os viajantes que viram Le Jardin des Frenes, também viram\nAvignon, Vaucluse Todos os restaurantes em Montfavet (29)\nJá esteve em: Le Jardin des Frenes? Compartilhe suas experiências! Faça sua avaliação\n645 avenue des Vertes Rives, 84140 Montfavet, Avignon, França Localização:\nEstas são as perguntas feitas por antigos clientes e as respostas dos representantes de Le Jardin des Frenes e de outros clientes\n2 perguntas Faça uma pergunta Dúvidas? Os funcionários e antigos clientes de Le Jardin des Frenes respondem às suas perguntas.\nDiretrizes de publicação Receba notificações toda vez que suas perguntas forem respondidas. Perguntar Perguntas mais comuns: Há opções de pratos sem glúten no restaurante? Há trajes recomendados? Vocês permitem que cachorros circulem pelo pátio? Perto de: Le Jardin des Frenes As melhores atrações nas proximidades 43 avaliações Mission Escape\n41 avaliações Decathlon Le Pontet\nPesquisar todas as atrações Os melhores restaurantes nas proximidades 37 avaliações LM Cafe\n22 avaliações Les lauriers roses\n9 avaliações La Socca Pizza


Influencer Marketing no Twitter: como…\nEntenda como investir em Marketing de Influência no Twitter e fechar parcerias com influenciadores de forma adequada à rede\nO Twitter foi criado em 2006 e, desde então, foi conquistando seu espaço no mercado e crescendo em popularidade. Atualmente, é uma das maiores redes sociais do mundo. A sua fama, junto a outros fatores que vamos tratar aqui, demonstram as grandes oportunidades em investir em Influencer Marketing no Twitter.\nDentre suas características, a que mais se destaca em relação às outras plataformas digitais da atualidade é a imediatez e brevidade dos conteúdos. Até 2017, os tweets só podiam ter até 180 caracteres; depois disso, o Twitter passou a permitir até 280 caracteres. Mesmo com essa mudança em que o limite de dígitos por conteúdo quase duplicou, as postagens continuam curtas e o Twitter continua a rede social daquilo que é instantâneo.\nEssa característica acaba trazendo a sensação do conteúdo ser mais cru, não planejado e, por isso, mais real. Em meio ao crescente debate acerca da irrealidade das publicações nas redes sociais, dos estilos de vida mentirosos e dos filtros que escondem todos os defeitos, o Twitter acaba indo na direção contrária das críticas.\nAlém disso, uma pesquisa feita pela Website Rating levantou algumas estatísticas que demonstram o quanto o Twitter é relevante no cenário atual:\nO número de usuários diariamente é de 134 milhões.\n500 milhões de tweets são postados todos os dias.\nAproximadamente 66% das empresas com 100 funcionários ou mais possui uma conta no Twitter.\n77% dos usuários do Twitter se sentem mais positivos em relação a uma marca quando são respondidos por ela na rede social.\n40% dos usuários do Twitter reportaram já terem comprado alguma coisa após ver o produto na rede.\nEm suma, essa plataforma tem sido uma ótima opção para aproximar marcas ao seu público. Podemos tomar a Netflix como um case de sucesso, sua comunicação no Twitter é conhecida e admirada. Porém, além de utilizar o Twitter para divulgar seu negócio por meio da criação de uma conta da empresa, que tal considerar parcerias com outras contas? Já pensou em investir em Marketing de Influência e fechar parcerias com influenciadores no Twitter, com o intuito de crescer sua base e confiança do público?\nComo vimos anteriormente, o Twitter possui uma característica única em relação às outras redes sociais: ele é mais real. O fato dos tweets serem curtos e refletirem pensamentos cotidianos faz com que a timeline esteja sempre em movimento — é comum uma mesma pessoa fazer vários tweets por dia, não é?\nEssa rapidez acabou fazendo com que o Twitter possua uma linguagem própria também. Além de ser uma fábrica de gírias, é um dos maiores propulsores de memes. Caso queira crescer nessa plataforma, você precisa estar inserido nos mesmos costumes dos usuários, além de se comunicar de maneira adequada à rede. Portanto, ao fechar parcerias com influenciadores digitais, essas especificidades também precisam ser exploradas.\nPara uma campanha de Marketing de Influência de sucesso no Twitter, os influenciadores precisam fazer fit com a marca, e precisam divulgá-la utilizando a linguagem da própria rede. As gírias, os memes, todos esses aspectos precisam fazer parte do conteúdo para que o público sinta vontade de engajar e continuar a conversa.\nPara exemplificar, trouxemos uma campanha de Marketing de Influência atual que está acontecendo no Twitter. A Cheetos lançou a hashtag #IssoÉMuitoCheetos e contratou influenciadores digitais para alavancar a ação. Abaixo estão alguns exemplos de tweets do casting de influenciadores contratados.\nAfinal, o que esses conteúdos têm em comum? Basicamente, todos eles exploram muito bem a linguagem própria da rede. Estão presentes nesses tweets emojis, memes, linguagem informal em um geral e bastante visual também. Perceba que o uso da hashtag faz sentido em todos os tweets e abre espaço para respostas criativas que continuam a conversa, fazendo com que a campanha passe a também crescer organicamente.\nO Twitter, além de ser uma das maiores redes sociais da atualidade e possuir muitos usuários ativos diariamente, é uma ótima ferramenta para estreitar o relacionamento da sua empresa com o público e aproximar-se dos consumidores, os tornando fiéis à sua marca e divulgadores orgânicos. Além de criar uma conta oficial da sua marca no Twitter, fechar parcerias com influenciadores digitais pode ser muito estratégico e despertar mais confiança no público geral.\nAnteriorPost anterior:Podcasts: como investir em Influencer Marketing e parcerias com o formatoPróximoPróximo post:Engajamento nos stories: 5 dicas para conseguir mais views


Equador combate o narcotráfico com apoio dos EUA | Dialogo Americas\nA Polícia Nacional do Equador apreendeu no Porto de Guayaquil 2.250 kg de cocaína no dia 30 de agosto de 2020. A droga tinha como destino a Bélgica. (Foto: Polícia Nacional do Equador)\nJulieta Pelcastre/Diálogo outubro 14, 2020 Ameaças Transnacionais, Notícias, Notícias Recentes 0 Comment\nO governo dos Estados Unidos destinou US$ 7 milhões ao Equador, no dia 3 de setembro de 2020, para melhorar a infraestrutura da administração de justiça e segurança, com o objetivo de fortalecer a luta contra o narcotráfico e o crime organizado transnacional. A Polícia Nacional do Equador não baixa a guarda contra o narcotráfico e apreendeu mais de 9,6 toneladas de entorpecentes entre 30 de agosto e 9 de setembro.\n“A cooperação internacional se torna uma alternativa de apoio estratégico para os objetivos nacionais de luta contra esses flagelos mundiais”, disse o chanceler equatoriano Luis Gallegos, após destacar que as relações entre os dois países estão em seu melhor momento.\nOs recursos servirão para ativar programas de assistência técnica, capacitações, doações de equipamentos e renovações das infraestruturas das instituições dos sistemas de justiça e segurança, e se somam aos quase US$ 10,5 milhões já aprovados pelo Congresso dos EUA em 2018, disse a Embaixada dos EUA no Equador.\nO embaixador dos EUA no Equador, Michael J. Fitzpatrick, acrescentou que os Estados Unidos continuarão a oferecer assistência para “implantar boas práticas que equipem os policiais, promotores, juízes e funcionários do Comando de Guarda-Costas, para que eles tenham as ferramentas que permitam combater efetivamente as redes do crime e máfias internacionais”.\nO trabalho realizado pela Polícia Nacional do Equador continua rendendo frutos. Isso se evidencia com a operação realizada no dia 11 de setembro em um hotel na província de Esmeraldas, onde as autoridades confiscaram 1.028 quilos de cocaína escondida em caixas de camarões que seriam enviadas aos mercados internacionais. Três pessoas foram detidas nessa ação.\nEm outra operação realizada entre 5 e 9 de setembro, as unidades policiais desenvolveram 11 ações em diferentes províncias do país, resultando na apreensão de 6,4 toneladas de maconha e cocaína. As autoridades prenderam 12 cidadãos de diferentes nacionalidades, informou a polícia.\nNo dia 30 de agosto, as forças de segurança desferiram outro golpe contra o narcotráfico no Porto de Guayaquil. A ação culminou com a apreensão de 2,2 toneladas de cocaína escondidas no interior de dois contêineres em um navio que zarparia em quatro horas para a Bélgica, informou a revista equatoriana Vistazo.\nNo âmbito nacional, entre janeiro e agosto de 2020, a polícia confiscou 61 toneladas de drogas e destruiu 17 pistas de pouso clandestinas, o que equivale a uma apreensão média de aproximadamente 1,5 tonelada de entorpecentes por semana, destacou o jornal equatoriano El Universo.\nPrevious Operação Hórus apreende mais de 33 toneladas de maconha\nNextPompeo condena “refúgio seguro, ajuda e conforto” do governo de Maduro aos grupos terroristas


Ambiente Gaia | Roçagem e Capinagem\nA capinação e a roçagem consistem na retirada do mato e da terra com ferramentas adequadas, podendo ser manual ou mecanizado. Estes serviços devem ter planejamento bem detalhado, observando-se a velocidade de crescimento do mato, que varia significativamente conforme a estação do ano e a necessidade de corte do material. CAPINA é o serviço de remoção de vegetação daninha desde a sua raiz, a fim de conter sua expansão, desobstruindo a drenagem rápida das águas pluviais, melhorando e otimizando a utilização de vias e áreas habitadas ou para cultivo. A ROÇAGEM é o serviço de corte de mato rasteiro semelhante à grama, ou maior, como os vários tipos de capim, bem como a PODA de arbustos e pequenas árvores, com finalidade estética.\nNo processo de supressão vegetal para implantação de novos empreendimentos, dispomos de equipe técnica, equipamentos de supressão vegetal e equipe de afugentamento e resgate da fauna (biólogos, médicos veterinários e mateiros), quando solicitados como condicionantes pelos órgãos ambientais competentes.


Schelly Moonster: Resenha: Oenobiol\nOenobiol é uma marca francesa que entrou a pouco tempo em nosso país. Fiquei conhecendo este remédio através de uma amiga que viaja bastante ao exterior e disse que toda vez que viaja ela traz, curiosa fui pesquisar sobre ele e, para meu azar (kkkk) já estava sendo vendido no Brasil. Comprei o meu na Farmagora.\nO Oenobiol que estou usando para cessar a queda e estimular o crescimento do meu cabelo é o Magnifique.\n• Vitamina A: estimula a regeneração das células dos cabelos.\n• Biotina: ajuda na formação da queratina, proteína presente nos cabelos e unhas.\n• Ácido Pantotênico: reduz a queda do folículo capilar.\n1 cápsula ao dia, após uma das refeições, todos os dias.\nComecei a tomá-lo há menos de 20 dias, se funciona? Ele está apresentando um bom resultado junto do Pantogar e Minoxidil, meus cabelos estão com um melhor aspecto, caindo menos e com alguns fios novos. Quanto as unhas, elas estão bem mais fortes.\n8% Valores Diário de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.\nÓleo vegetal de soja, sorbitol, ácido ascórbico, nicotinamida, betacaroteno, acetato de DL-alfa-tocoferila, D-Pantotenato de cálcio, água, óxido de zinco, cloridrato de piroxidina, gluconato de cobre, colicalciferol, D-biotina, gelificante gelatina, emulsificante lecitina de soja, glaceante cera de abelha (branca), umectante glicerina, corantes inorgânicos: dióxido de titânio e óxido de ferro preto e corantes artificiais: amaranto e verde rápido FCF\nMarcadores: cabelo, farmácia, Oenobiol, queda de cabelo, resenha


Rico Rodriguez-Bio, Carreira, Salário, Patrimônio líquido, Relacionamento, Família moderna, Prêmios, Nomeação - Biografia\nFilme épico, dia oposto\nFamília moderna, Jimmy Kimmel Live!\nLições da vida do carretel ... até agora\nRico Rodriguez é um dos talentosos e jovens atores americanos, famoso por seu papel, Manny Delgado na série de TV da ABC, Família moderna . Seu papel na série o ajudou a ganhar várias indicações e prêmios. Ele também apareceu em vários outros filmes e séries de TV que o ajudaram a ganhar ainda mais reconhecimento. Além disso, ele também escreveu um livro chamado, Lições da vida do carretel ... até agora que foi publicado em 2012.\nInício da vida de Rico Rodriguez\nRico Rodriguez nasceu em 31 de julho de 1998 em Bryan, Texas, sob o signo de Leo. Rodriguez é filho de Diane Rodriguez e Roy Rodriguez . Seu pai é dono de uma loja de pneus chamada Rodriguez Tire. Em 12 de março de 2017, ele perdeu seu pai.\n#TBT para o meu primeiro tiro na cabeça! #ThatPowerRangersShirtTho #WhereAreMyTwoFrontTeeth #MrStealYoGirl\nUma postagem compartilhada por Rico Rodriguez (@starringrico) em 23 de agosto de 2018 às 13h30 PDT\nSeus pais o criaram com seus irmãos, dois irmãos Ray Rodriguez E Ray Jr. Rodriguez e uma irmã Raini Rodriguez . Sua irmã, Raini, é uma atriz americana famosa por seu papel na série da DisneyAustin e Ally.\nCarreira de Rico Rodriguez\nInicialmente, Rico Rodriguez não tinha planos de se tornar ator até 2006. Mais tarde, ele se inspirou em sua irmã e construiu sua carreira como ator.\nRodriguez fez sua estreia no cinema em 2007 como Chanchito em um filme de comédia,Filme épicoescrito por Jason Friedberg e Aaron Seltzer . Dois anos depois, ele interpretou o papel da irmã de oito anos de Sammy, Carla Benson. O filme estrelou Billy Unger , Dylan Cash , e Pauly Shore .\nSeu último filme inclui um filme de animação familiar mexicano-americano em 3D,The American: The Movieonde ele expressou Cuco. Ele trabalhou no filme com Kate del Castillo , Cheech Marin , e Lisa Kudrow .\n23 de julho cúspide do zodíaco\nRodriguez fez sua estreia como ator como o garoto brincalhão do sorvete no talk show noturno,Jimmy Kimmel Live!hospedado por Jimmy Kimmel . Ele foi associado ao programa de 2006 a 2007. Ele então apareceu em várias séries de TV comoCori na casa,É,iCarly, eNCISentre outros.\nParticularmente, Rodriguez é famoso por seu papel de Manny Delgado (um filho do casamento anterior de Gloria) na sitcom de família falsa de documentário da ABC,Família moderna.A série estrelou Ed O'Neil , Sofia Vergara , e Ariel Winter . Ele está trabalhando na série desde 2009.\nSeu desempenho foi muito apreciado e também foi indicado a vários prêmios de prestígio. Alguns de seus prêmios incluem:\n2010 =Screen Actors Guild Awards, Young Artist Awards, eTeen Choice Awards.\n2011 =Screen Actors Guild AwardseALMA Awards.\n2012 =Screen Actors Guild Awardsduas vezes eALMA Awards.\nNão há palavras suficientes para descrever o quanto somos gratos à Academia de Televisão. Eu acho que ainda estou em choque lol. Esta é uma grande honra e estamos muito emocionados e entusiasmados. Um milhão de agradecimentos a todos !!!\nUma postagem compartilhada por Rico Rodriguez (@starringrico) em 25 de agosto de 2014 às 20:43 PDT\nAlguns de seus outros prêmios indicados incluemScreen Actors Guild Awards,Teen Choice Awards, eYoung Artist Awards. Em 2018, ele trabalhou em séries de TV comoO Guarda LeãoeDouble Dare.\nAlém disso, Rodriguez também é um autor que publicou seu livro,Lições da vida do carretel ... até agoraem 2012, que custa US $ 4,99 no Kindle e US $ 9,85 no Paperback.\nPatrimônio líquido de Rico Rodriguez\nDe acordo com o Celebrity Net Worth, Rico Rodriguez tem um patrimônio líquido estimado em $ 9 milhões, enquanto seu patrimônio líquido é estimado em $ 7 milhões de acordo com o The Richest.\nRodriguez trabalhou em vários filmes que fizeram uma coleção impressionante de bilheteria. Aqui está a lista de seus filmes de sucesso.\nFilme épico(2007) $ 20 milhões $ 86,9 milhões 2,3 Carmen Electra , Jayma Mays , e Jennifer Coolidge .\nOs Muppets(2011) $ 45 milhões $ 165,2 milhões 7,1 Jason Segel , Amy Adams , e Chris Cooper .\nAlém disso, Rodriguez ganha um salário de US $ 75 mil por episódio da série de TV. De acordo com algumas fontes, ele ganhará US $ 115 mil por episódio se a série de TV,Família modernacontinua para a oitava temporada.\nVida Pessoal de Rico Rodriguez\nO talentoso ator Rico Rodriguez ainda não é casado. Ele é reservado quando se trata de sua vida pessoal e relacionamento.\nO talentoso e jovem ator americano, Rodriguez tem uma mão cheia de trabalho. Ele é trabalhador e ambicioso, o que pode ser o motivo de dar prioridade ao seu trabalho ao invés de envolver-se em relacionamentos sérios.\nMeu Deus Filha, Bella Katalina\nvirgo x libra\nUma postagem compartilhada por Rico Rodriguez (@starringrico) em 28 de abril de 2018 às 15h30 PDT\nAlém disso, ele tem uma afilhada, Bella Katalina , filha de sua irmã.\nMedição Corporal de Rico Rodriguez\nAltura = Rico Rodriguez está na altura de 5 pés e 9 polegadas (1,75 m).\nPeso = Rodriguez pesa 77 kg.\nIdade = em 2018, sua idade era 20.\nConfira a entrevista com Rico Rodriguez:\nBiografia de Ashlen Diaz\nPrevisão de astrologia de janeiro de 2020: entradas, planetas mudando de sinal\nBiografia de Allie DeBerry\nfamília kellin quinn\ncompatibilidade aquarius e libra 2021\netnia hannah simone


"resultado": 256 resultados\nSecretaria de Educação convoca 126 aprovados em processo seletivo para capital e interior\nA convocação será publicada no Diário Oficial desta segunda-feira (9). A chamada engloba candidatos selecionados nas modalidades Ensino Regular, Especial, Tecnológico e Sistema Prisional\nResultado final do concurso do TJAM será divulgado no dia 10 de março\nO concurso teve um total de 68,7 mil inscritos e foi realizado em 2019, com cargos de nível médio e superior\nADS divulga lista de credenciados no Programa de Regionalização da Merenda Escolar\nNo total, 905 credenciados de 43 municípios do Amazonas irão fornecer alimentos regionais e orgânicos para as escolas da Rede Pública Estadual em todo o Amazonas\nSegundo a Agência Nacional de Petróleo, Gás natural e Biocombustíveis (ANP), resultado supera o recorde do mês anterior. Amazonas foi o terceiro estado com maior contribuição para o resultado\nNa modalidade Fies, o estudante deve complementar a inscrição pelo site do programa no período de 27 de fevereiro a 2 de março. Já os pré-selecionados na modalidade P-Fies deverão comparecer à instituição de ensino\nDefensoria convoca aprovados em seleção de estágio para entrega de documentos\nResultado final do processo seletivo foi divulgado nesta quinta-feira (20). Entrega da documentação começa amanhã (21)\nEnem libera notas nesta sexta-feira (17); veja como recuperar senha\nQuase 4 milhões de participantes terão acesso aos resultados. Universidades fora do Brasil aceitam a nota do Enem.


> Home Blog Suplementos alimentares Valeriana officinalis\nDeepRelax é um suplemento alimentar...\n€28.72 -20% €35.90\n42 Liked Publicado em:: January 16th 2019\nA Valeriana é uma planta herbácea perene com flores rosa, nativa da Europa e Ásia e também encontrada na América do Norte, sendo a sua raiz/rizoma a parte colhida para preparações comerciais. Pelo menos desde os tempos de Hipócrates, que descreveu as propriedades da valeriana, que esta planta é utilizada como tranquilizante do sistema nervoso. No entanto, entre os séculos IX e XI a valeriana adquiriu uma enorme popularidade, acreditando-se que curaria praticamente tudo. O seu nome em latim, valere, significa bom para a saúde. Nos últimos 20 anos, o interesse por esta planta aumentou drasticamente, o que levou ao surgimento de mais de 200 artigos científicos sobre a sua composição química e as suas aplicações.\nValeriana é o nome comum para mais de 250 espécies de plantas do género Valeriana (Valerianaceae). Em fitoterapia são utilizadas as raízes desta planta, que são maceradas, trituradas, dessecadas, para depois serem administradas, por exemplo, em cápsulas. Embora as raízes das várias espécies de valeriana contenham substâncias com propriedades semelhantes, a Valeriana officinalis é a espécie de valeriana mais utilizada no Ocidente. A Valeriana foi incluída como planta medicinal com propriedades ansiolíticas e indutoras de sono no Formulário Nacional dos EUA até a década de 1940, após a qual caiu em desuso como o aparecimento de substâncias químicas mais potentes. Atualmente, a valeriana continua a ser utilizada para dormir melhor. As utilizações menos comuns incluem dor de cabeça nervosa e como espasmolítico gastrointestinal. Entre os doentes que respondem melhor à valeriana, incluem-se aqueles que apresentam falta de exercício físico adequado e/ou relaxamento mental e que manifestam sinais de stress associados a desânimo e depressão.\nConstituintes ativos da Valeriana\nA raiz de valeriana contém monoterpenos bicíclicos (valepotriatos - nomeadamente valtrato e diidrovaltrato, óleos voláteis (valeranona, valerenal e valerénico), sesquiterpenos, lignanas e alcalóides. Aminoácidos livres, tais como ácido gama-aminobutírico (GABA), tirosina, arginina e glutamina também estão presentes. Os valepotriatos, descobertos em 1966, foram considerados os únicos constituintes ativos, no entanto, agora sabe-se que os produtos da sua decomposição, os baldrinais, bem como outros componentes também contribuem para os benefício terapêuticos da valeriana. O odor característico da valeriana é gerado pelo ácido isovalérico.\nOs óleos essenciais da valeriana parecem ser responsáveis pela sua atividade sedativa, enquanto os valepotriatos exercem efeito regulador sobre o sistema nervoso autónomo. Embora mais de 150 constituintes tenham sido identificados, nenhum parece ser o único responsável pelos efeitos da valeriana, sugerindo que pode haver uma ação sinérgica de vários compostos. Não se sabe ao certo como funciona a valeriana, mas acreditam que é responsável por aumentar a quantidade de uma substância química chamada ácido gama-aminobutírico (GABA) no cérebro. A valeriana também inibe a degradação do GABA induzida por enzimas no cérebro. O GABA ajuda a regular as células nervosas e tem um efeito calmante na ansiedade. O linhano presente na valeriana, hidroxilpinoresinol, parece ligar-se aos receptores benzodiazepínicos. Os valepotriatos podem atuar como pró-fármacos através da biotransformação em homobaldrinal pela flora bacteriana. Finalmente, efeito sedativo da valeriana verifica-se mais como um depressor do sistema nervoso do que como relaxante muscular.\nNum estudo duplo-cego com 48 adultos numa situação experimental de stress social, a valeriana reduziu as sensações subjetivas de ansiedade e não causou qualquer sedação mensurável. Em comparação com diazepam (2,5 mg três vezes ao dia), uma preparação de valeriana (50 mg três vezes ao dia - padronizado para 80% de dihidrovaltrato) mostrou redução significativa semelhante da ansiedade na Escala de Hamilton (HAM-A) após quatro semanas. Quatro estudos controlados por placebo apresentam a melhor evidência da eficácia da valeriana no tratamento da insónia. Leathwood et al, num estudo duplo-cego, crossover verificou que a valeriana melhorou a qualidade do sono em comparação com o placebo. Num estudo de 128 participantes a tomar 400 mg de extrato de valeriana ou placebo, foi observada uma melhoria na latência do sono e na qualidade do sono do grupo que tomou valeriana. Vorbach tratou 121 pacientes por quatro semanas com 600 mg de extrato de valeriana por dia ou placebo, e avaliou a eficácia clínica usando quatro escalas de avaliação validadas. Após 14 dias a valeriana foi melhor que o placebo na Clinical Global Impression Scale (CGIS), e em conclusão do estudo (dia 28) 66% dos doentes avaliaram a valeriana como eficaz, em comparação com 26% com placebo.\nPosted in: Suplementos alimentares, Sono, stress e ansiedade\nPreço antigo:€22.90 Preço:€16.03 Desconto:-30% Poupe:-€6.87\nDeepSleep é um produto natural com Passiflora, Papoila californiana, Melissa,...\n33 Liked 0 comentários\nPosted in: Sono, stress e ansiedade\n36 Liked 0 comentários\nValor de Referência do Nutriente (VRN)\nPosted in: Vitaminas, Suplementos alimentares, Minerais\nO Valor de Referência do Nutriente (VRN) reflete os níveis consumo nutrientes considerados adequados para um adulto...\n57 Liked 0 comentários\nO própolis é uma mistura resinosa natural produzida pelas abelhas. É utilizado pelas abelhas não só para construir e...\nCarthamus Tinctorius - Cártamo\n54 Liked 0 comentários


Com reservas, Palmeiras cai para Chapecoense em primeira derrota de Cuca | Jovem Pan\nJovem Pan > Esportes > Futebol > Com reservas, Palmeiras cai para Chapecoense em primeira derrota de Cuca\nPalmeiras amargou a sua primeira derrota no Brasileiro\nMirando o jogo decisivo no meio da semana contra o Atlético Tucumán, pela Copa Libertadores, o Palmeiras foi a campo sem seus principais jogadores. O confronto em Santa Catarina serviu para o time colocar o investimento em seu “superelenco” à prova e para Cuca observar os jogadores que atuaram menos ao longo da temporada e conhecer, na prática, todo o grupo.\nOpinião Jovem Pan – Para o comentarista Mauro Beting, o Palmeiras não conseguiu mostrar a mesma força com o time quase reserva e a Chape vem com um ótimo começo de Campeonato, superando dois gigantes do futebol, Corinthians e Palmeiras.\n“Dá para dizer que foi um placar justo, até pelas limitações do time de Santa Catarina, que já tinha conquistado um grande resultado com o empate com o Corinthians em Itaquera e agora consegue outro ótimo resultado contra o campeão brasileiro. Em uma atuação tão ruim quanto essa do Palmeiras, muitos jogadores apresentaram muito menos do que se espera deles. Faltou entrosamento e um pouco mais de qualidade”, analisou Mauro.\nCampeonato Brasileiro, Chapecoense, Esportes, Futebol, notícias, Palmeiras


Junho | 2014 | vilabio\nMonthly Archives: Junho, 2014\nComo vou conseguir deixar de fumar?\nO mau hábito do uso do cigarro têm consequências em vários aspectos nutricionais, uma vez que o cigarro promove várias alterações corporais, tais como: # Diminuição do apetite ao atuar … Continuar a ler →\nPermacultura aqui tão perto\n– Oh Chefe, venha ver esta casa, é mesmo o seu estilo!! E lá fui eu. bem perto do acampamento lá estava uma casa feita á mão, utilizando técnicas … Continuar a ler →\nTrate da sua memória\nSó não te esqueces da cabeça porque está agarrada!” Quantas vezes já ouvimos ou até mesmo já dissemos esta frase a alguém. Pois é, as falhas de memória são uma … Continuar a ler →\n27 de Junho de 2014\t· Deixe um comentário\nQuando o organismo detecta um alergénio surge uma reacção imunitária adversa na tentativa de expeli-lo do corpo. Apesar de ocorrerem reacções alérgicas em resposta a vírus e bactérias, normalmente surgem … Continuar a ler →\n23 de Junho de 2014\t· Deixe um comentário\nUma app que o ajuda a diagnosticar os sinais da sua pele\nUm grupo de dermatologistas espanhóis criou uma aplicação para smartphones e afins que permite analisar, a par e passo, a evolução cutânea para prevenir, entre outros males, o cancro da … Continuar a ler →\nPulseiras de elásticos, uma moda ou o quê?\nDepois de postar o artigo anterior desencadearam-se no meu pensamento uma serie de contradições que me obrigaram a pensar. Fazendo uma busca rápida no google sobre pulseiras de elásticos, a … Continuar a ler →\n22 de Junho de 2014\t· 3 comentários\nA borracha natural é extraída diretamente da natureza, através da extração e posterior coagulação do látex da seringueira. Já a borracha sintética pode ser produzida a partir de derivados do … Continuar a ler →\n22 de Junho de 2014\t· 1 Comentário\nEuropa Bane Maçãs Americanas Por Serem Muito Tóxicas Para Comer\nÉ triste quando uma das maiores “super-potências” não podem sequer exportar um alimento essencialmente Americano para outro país, por ser muito tóxico para comer. Mas maçãs tratadas com difenilamina (DPA),…\n21 de Junho de 2014\t· Deixe um comentário\nFoi Descoberto! Os alimentos mais contaminados com pesticidas, fertilizantes e outros produtos químicos tóxicos\nO Environmental Working Group lançou sua lista anual de alimentos mais poluídos com pesticidas e outros produtos químicos nos Estados Unidos. Esta organização dedica-se a proteger e informar os consumidores. … Continuar a ler →\nAlimentos diuréticos para drenar o organismo\nNa natureza existe uma grande variedade de alimentos saudáveis, que proporcionam naturalmente ao organismo meios de eliminar os líquidos, resultando em uma maneira excelente de conseguir um equilíbrio em nosso … Continuar a ler →\nO que podemos fazer para proteger e preservar o oceano?\nBem como o valor ambiental óbvio do alto mar, o oceano é extremamente valioso em muitas outras maneiras. Excelente artigo da Virgin, aqui.\n18 de Junho de 2014\t· Deixe um comentário\nÉ hora de tratar os vasinhos!\nAs estações mais frias são as melhores épocas para tratar os vasinhos, pois a exposição solar é menor, evitando manchas durante o tratamento e facilitando a recuperação da pele! A…\nUm colégio em leiria que segue o modelo Reggio Emilia\nA Abordagem Reggio Emilia tem as suas origens no ano de 1945, na cidade italiana que lhe dá nome, após a segunda guerra mundial, e começou como resposta de … Continuar a ler →\nA Abordagem Reggio Emilia é uma abordagem inovadora e inspiradora para a educação infantil\nA Abordagem Reggio Emilia é uma filosofia educacional focada na pré-escola e ensino fundamental. Ele foi desenvolvido por Loris Malaguzzi, que era um professor, e os pais das aldeias ao … Continuar a ler →\n15 de Junho de 2014\t· 1 Comentário\nComo cuidar dos poros dilatados?\nVocê sabia que os poros dilatados são canais que levam a oleosidade até a superfície do rosto? Por isso, quando há o acúmulo de resíduos, os poros se dilatam para…\nOs benefícios da luteína ao longo da vida\nA luteína não é apenas para crianças e idosos mais. A pesquisa atual indica que a luteína contribui para os olhos saudáveis de crianças, adolescentes e adultos também. Descubra os … Continuar a ler →\nO criador do Défice de Atenção e confessa que o criou para vender comprimidos.\nLeon Eisenberg, o famoso psiquiatra americano que descobriu o chamado transtorno de atenção e hiperatividade (TDAH), disse que sete meses antes de sua morte em 2009 é “uma doença fictícia“, … Continuar a ler →\nAjude os seus filhos a dormir uma hora a mais cada noite\nEu não sei sobre você, mas eu teria feito qualquer coisa para ajudar o meu filho Griffin dormir mais quando ele era um bebê. Nos primeiros dois anos, a hora média … Continuar a ler →\nComo utilizar fraldas reutilizáveis\nFalácia Indutiva – Ou: como assumimos verdades sem saber o todo\nOlá queridas! Neste fim de semana estive assistindo um programa muito legal sobre o funcionamento do cérebro, e me apresentou um conceito…


Acompanhantes Goiania - Acompanhante de Alto Nível - Models Gyn\nAcompanhantes Goiania\tSe você procura acompanhantes Goiania, Models GYN é o lugar certo, pois as mais belas acompanhantes de Goias estão aqui. Este site é único e exclusivamente, um veículo de comunicação entre pessoas e não tem nenhum vínculo com as acompanhantes Goiania anunciadas, que são responsáveis únicas pelas informações contidas em seus respectivos anúncios bem como pela garantia de que são maiores de idade.\nSegundo o Código Penal Brasileiro, capítulo 5 artigos 227 a 231, a prostituição não é considerada crime. Somente sua exploração ou lenocínio são considerados crimes, declaramos também que não tomamos parte de negociações ou qualquer outro tipo de transação entre nossos anunciantes e as pessoas que as procuram. A Classificação Brasileira de Ocupações de 2002 (CBO), do Ministério do Trabalho e Emprego, reconhece a existência das profissionais do sexo (acompanhantes), mas o exercício desse trabalho ainda não é regulamentada por uma lei. O deputado Fernando Gabeira é autor de um projeto na Câmara dos Deputados para regulamentação da profissão de acompanhante no Brasil.\nEnfatizamos que todas as informações, acerca dos serviços prestados pelas Acompanhantes de Goiania anunciadas no site, devem ser solicitadas às mesmas. Nossos serviços limitam-se apenas à publicação e divulgação dos perfis e imagens das garotas de programa anunciadas. Salientamos que as acompanhantes Goiania listadas no site cobram pelo seu tempo e companhia. Sendo assim, qualquer outra situação que possa ocorrer entre visitante(s)/usuário(s) e anunciante(s) é uma escolha consensual entre ambas as partes, não cabendo ao Models GYN intervir e nem se responsabilizar pela situação.\nPágina InicialInformaçõesTodas as GarotasLoirasMorenasFale conosco


Bloco de Concreto a Vista em Americana | Cerâmica Campestre\nA Olaria Campestre tem o compromisso de produzir e comercializar blocos cerâmicos estruturais e de vedação com qualidade e responsabilidade ambiental, atendendo às necessidades das construtoras, profissionais da área e pessoas comuns com uma linha completa de produtos. Para agilizar a entrega contamos com frota própria. Atendemos todo o estado de São Paulo. Entre em contato e faça o melhor negócio. Para Bloco de Concreto a Vista em Americana, fale conosco.


Acervo da Alma: Novembro 2008\nMy Way - Frank Sinatra,\nPara meu amigo Cleber,pelas descobertas que fizemos juntos.\nPostado por Maristela às 08:46 Nenhum comentário:\nAmo esse poema cantado por Maria Bethânia:\nEU VOU LHE CONTAR QUE VOCÊ NÃO ME CONHECE.\nMas a mentira da aparência que eu sou e a mentira da aparência que você é, porque eu não sou meu nome e você não é ninguém.\nEntre eu e você existe a notícia, que nos separa\nTexto:Isolda e Milton Carlos\nPostado por Maristela às 08:22 Nenhum comentário:\nimagem:tirada da net\nPostado por Maristela às 12:48 Nenhum comentário:\nImagem:Ingrid Bergman, tirada da net.\nPostado por Maristela às 08:59 Nenhum comentário:\nPostado por Maristela às 08:36 Nenhum comentário:\nPara meus filhos, pelas inúmeras batalhas que vencemos juntos:\nPostado por Maristela às 07:26 Nenhum comentário:\nSob que máscara retornará o recalcado?"\nPostado por Maristela às 13:39 Nenhum comentário:\n"Anoitecia, eu estava no jardim. Passou um vizinho e ficou me olhando,\npálido demais até para o anoitecer. Tanto que cheguei a me virar para\ntrás, quem sabe alguma coisa além de mim no jardim. Mas havia apenas os\nbrincos-de-princesa, a enredadeira subindo tenta pelos cordões, rosas\ncor-de-rosa, gladíolos desgrenhados. Eu disse oi, ele ficou mais pálido.\nPerguntei que-que foi, e ele enfim suspirou: "Me disseram no Bonfim que\nvocê morreu na Quinta-feira." Eu disse ou pensei em dizer ou de tal\nforma deveria ter dito que foi como se dissesse: "É verdade, morri sim.\nIsso que você está vendo é uma aparição, voltei porque não consigo me\nlibertar do jardim, vou ficar aqui vagando feito Egum até desabrochar\naquela rosa amarela plantada no dia de Oxum. Quando passar por lá no\nBonfim diz que sim, que morri mesmo,e já faz tempo, lá por agosto do ano\npassado. Aproveita e avisa o pessoal que é ótimo aqui do outro lado:\nenfim um lugar sem baixo-astral."\nMudando de assunto sem mudar propriamente, tenho aprendido muito com o\njardim. Os girassóis, por exemplo, que vistos assim de fora parecem\nflores simples, fáceis, até um pouco brutas.\nPois não são. Girassol leva tempo se preparando, cresce devagar\nMas leva tempo, ele também, se produzindo. Eu cuidava, cuidava, e nada.\nViajei por quase um mês no verão, quando voltei, a casa tinha sido\npintada, muro inclusive, e vários girassóis estavam quebrados. Fiquei\numa fera. Gritei com o pintor: "Mas o senhor não sabe que as plantas\nsentem dor que nem a gente?" O homem ficou me olhando tão pálido quanto\nNão, ele não sabe, entendi. E fui cuidar do que restava, que é sempre o\nque se deve fazer.\nPorque tem outra coisa: girassol quando abre flor, geralmente despenca.\nO talo é frágil demais para a própria flor, compreende? Então,como se\nnão suportasse a beleza que ele mesmo engendrou, cai por terra,exausto\nda própria criação esplêndida. Pois conheço poucas coisas mais\nesplêndidas, o adjetivo é esse, do que um girassol aberto.\nAlguns amarrei com cordões em estacas, mas havia um tão quebrado que nem\ndei muita atenção, parecia não valer a pena. Só apoiei-o numa\nespada-de-são-jorge com jeito, e entreguei a Deus. Pois no dia seguinte,\nlá estava ele todo meio empinado de novo, tortíssimo, mas dispensando o\napoio da espada. Foi crescendo assim precário, feinho, fragilíssimo.\nQuando parecia quase bom, cráu! Veio uma chuva medonha e deitou-se por\nterra. Pela manhã estava todo enlameado, mas firme. Aí me veio a idéia:\ncortei-o com cuidado e coloquei-o aos pés do Buda chinês de mãos\nquebradas que herdei de Vicente Pereira. Estava tão mal que o talo\npendia cheio dos ângulos das fraturas, a flor ficava assim meio de\ncabeça baixa e de costas para o Buda.\nNa manhã seguinte, juro, ele havia feito um giro completo sobre o\npróprio eixo e estava com a corola toda aberta, iluminada, voltada\nexatamente para o sorriso do Bunda. Os dois pareciam sorrir um para o\noutro.Um com o talo torto, outro com as mãos quebradas. Durou pouco,\ngirassol dura pouco, uns três dias. Então peguei e joguei-o pétala por\npétala, depois o talo e a corola entre as alamandas da sacada, para que\ncaíssem no canteiro lá embaixo e voltassem a ser pó, húmus misturado à\nterra, depois não sei ao certo, voltasse à tona fazendo parte de uma\nrosa, palma-de-santa-rita, lírio ou azaléia, vai saber que tramas armam\nas raízes lá embaixo no escuro, em segredo.\nAh, pede-se não enviar flores. Pois como eu ia dizendo, depois que\ncomecei a cuidar do jardim aprendi tanta coisa, uma delas é que não se\ndeve decretar a morte de um girassol antes do tempo, compreendeu?\nAlgumas pessoas acho que nunca. Mas não é para essas que escrevo. "\nPostado por Maristela às 13:18 Um comentário:\nPostado por Maristela às 12:45 Nenhum comentário:\n"Hildinha, a carta para você já estava escrita, mas aconteceu agora de noite um negócio tão genial que vou escrever mais um pouco. Depois que escrevi para você fui ler o jornal de hoje: havia uma notícia dizendo que Clarice Lispector estaria autografando seus livros numa televisão, à noite. Jantei e saí ventando. Cheguei lá timidíssimo, lógico. Vi uma mulher linda e estranhíssima num canto, toda de preto, com um clima de tristeza e santidade ao mesmo tempo, absolutamente incrível. Era ela. Me aproximei, dei os livros para ela autografar e entreguei o meu Inventário. Ia saindo quando um dos escritores vagamente bichona que paparicava em torno dela inventou de me conhecer e apresentar. Ela sorriu novamente e eu fiquei por ali olhando. De repente fiquei supernervoso e sai para o corredor. Ia indo embora quando (veja que GLÓRIA) ela saiu na porta e me chamou: - "Fica comigo." Fiquei. Conversamos um pouco. De repente ela me olhou e disse que me achava muito bonito, parecido com Cristo. Tive 33 orgasmos consecutivos. Depois falamos sobre Nélida (que está nos States) e você. Falei que havia recebido teu livro hoje, e ela disse que tinha muita vontade de ler, porque a Nélida havia falado entusiasticamente sobre Lázaro. Aí, como eu tinha aquele outro exemplar que você me mandou na bolsa, resolvi dar a ela. Disse que vai ler com carinho. Por fim me deu o endereço e telefone dela no Rio, pedindo que eu a procurasse agora quando for. Saí de lá meio bobo com tudo, ainda estou numa espécie de transe, acho que nem vou conseguir dormir. Ela é demais estranha. Sua mão direita está toda queimada, ficaram apenas dois pedaços do médio e do indicador, os outros não têm unhas. Uma coisa dolorosa. Tem manchas de queimadura por todo o corpo, menos no rosto, onde fez plástica. Perdeu todo o cabelo no incêndio: usa uma peruca de um loiro escuro. Ela é exatamente como os seus livros: transmite uma sensação estranha, de uma sabedoria e uma amargura impressionantes. É lenta e quase não fala. Tem olhos hipnóticos, quase diabólicos. E a gente sente que ela não espera mais nada de nada nem de ninguém, que está absolutamente sozinha e numa altura tal que ninguém jamais conseguiria alcançá-la. Muita gente deve achá-la antipaticíssima, mas eu achei linda, profunda, estranha, perigosa. É impossível sentir-se à vontade perto dela, não porque sua presença seja desagradável, mas porque a gente pressente que ela está sempre sabendo exatamente o que se passa ao seu redor. Talvez eu esteja fantasiando, sei lá. Mas a impressão foi fortíssima, nunca ninguém tinha me perturbado tanto. Acho que mesmo que ela não fosse Clarice Lispector eu sentiria a mesma coisa. Por incrível que pareça, voltei de lá com febre e taquicardia. Vê que estranho. Sinto que as coisas vão mudar radicalmente para mim - teu livro e Clarice Lispector num mesmo dia são, fora de dúvida, um presságio. Fico por aqui, já é muito tarde.\nNão é o melhor vídeo.\nMas definivamente, eu preciso postá-lo:\nHá poucas coisas dele que não posso dizer, que faça\nparte de um episódio real da minha história:\nPostado por Maristela às 10:07 Nenhum comentário:\n“E quando me dizias, meio tonto, que a solidão te comovia e te chamava, eu comecei a gritar por dentro, e só conseguia silenciar e implodir. E se eu dissesse tudo o que eu queria ao mesmo tempo que silenciasse na tua solidão, talvez eu conseguisse um pouco mais de paz, essa paz tão caótica a que tu sempre aspiraste. Mas não, eu só consegui fugir, fugir, fugir, correr o tempo todo de mim, o mais rápido que a minha lentidão podia e eu não podia, não podia correr dos teus olhos, do cheiro de pele, do choro da pele. ‘Acreditar na existência dourada do sol, mesmo que em plena boca nos bata o açoite contínuo da noite. Arrebentar a corrente que envolve o amanhã, despertar as espadas, varrer as esfinges das encruzilhadas’. Eu só podia permanecer ali, naquele banco sob os galhos cujas folhas já caíram há tempos, balbuciando o que eu não compreendia. ‘Todo esse tempo foi igual a dormir no navio, sem fazer movimento, mas descendo o fio da água e do vento’. Se a gente ainda tivesse nascido pela metade, como dizem, mas somos inteiros, eu era inteira: por que me partiste em cacos assim? Acho que vai começar a chover, eu sinto o cheiro da chuva. Me diz, o que eu faço agora? Hein? Agora que a tua solidão te chamou e preferiste qualquer resto de coisa a mim, o que eu faço agora? O que eu faço agora com todas as minhas vontades de nós, com todos os meus nós, com todas as minhas vontades? E o meu amor? O que eu faço do meu amor? Deixo a chuva levar, jogo fora enquanto estiver correndo e eu já corri tanto, meu amor. E o que eu somo à minha metade pra fazê-la inteira de novo? "Já não há mais moinhos como os de antigamente"\n"O cavaleiro e os moinhos - Elis Regina"\nPostado por Maristela às 09:59 Nenhum comentário:\nComo posso querer ser a âncora que\nprende os sonhos dela?\nUm texto que traduz os desejos de quem ama:\n"Pois, desejo primeiro que você ame e que amando, seja também amado,\nDesejo ainda que você seja tolerante, não com os que erram pouco, porque isso é fácil, mas com aqueles que erram muito e irremediavelmente,\nQue nesse dia de tristeza você descubra que o riso diário é bom,\nque o riso habitual é insosso e o riso constante é insano.\nDesejo ainda que você seja sóbrio, não inteiramente sóbrio,\nnão obcecadamente sóbrio, mas apenas usualmente sóbrio.\nMas que essa sobriedade não impeça você de abusar quando o abuso se impõe.\nPostado por Maristela às 08:45 Um comentário:\n"Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez não amanhã, mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está ai, haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada “impulso vital”. Pois esse impulso às vezes cruel, porque não permite que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio de uma frase ou de um movimento te supreenderás pensando algo como “estou contente outra vez”.\n"Ou simplesmente “continuo”, porque já não temos mais idade para, dramaticamente, usarmos palavras grandiloqüentes como “sempre” ou “nunca”. Ninguém sabe como, mas aos poucos fomos aprendendo sobre a continuidade da vida, das pessoas e das coisas. Já não tentamos o suicidio nem cometemos gestos tresloucados. Alguns, sim - nós, não. Contidamente, continuamos. E substituimos expressões fatais como “não resistirei” por outras mais mansas, como “sei que vai passar”. Esse o nosso jeito de continuar, o mais eficiente e também o mais cômodo, porque não implica em decisões, apenas em paciência.Claro que no começo não terás sono ou dormirás demais. Fumarás muito, também, e talvez até mesmo te permitas tomar alguns desses comprimidos para disfarçar a dor. Claro que no começo, pouco depois de acordar, olhando à tua volta a paisagem de todo dia, sentirás atravessada não sabes se na garganta ou no peito ou na mente - e não importa - essa coisa que chamarás com cuidado, de “uma ausência”. E haverá momentos em que esse osso duro se transformará numa espécie de coroa de arame farpado sobre tua cabeça, em garras, ratoeira e tenazes no teu coração. Atravessarás o dia fazendo coisas como tirar a poeira de livros antigos e velhos discos, como se não houvesse nada mais importante a fazer. E caminharás devagar pela casa, molhando as plantas e abrindo janelas para que sopre esse vento que deve levar embora memórias e cansaços.Contarás nos dedos os dias que faltam para que termine o ano, não são muitos, pensarás com alívio. E morbidamente talvez enumeres todas as vezes que a loucura, a morte, a fome, a doença, a violência e o desespero roçaram teus ombros e os de teus amigos. Serão tantas que desistirás de contar. Então fingirás - aplicadamente, fingirás acreditar que no próximo ano tudo será diferente, que as coisas sempre se renovam. Embora saibas que há perdas realmente irreparáveis e que um braço amputado jamais se reconstituirá sozinho. Achando graça, pensarás com inveja na largatixa, regenerando sua própria cauda cortada. Mas no espelho cru, os teus olhos já não acham graça.Tão longe ficou o tempo, esse, e pensarás, no tempo, naquele, e sentirás uma vontade absurda de tomar atitudes como voltar para a casa de teus avós ou teus pais ou tomar um trem para um lugar desconhecido ou telefonar para um número qualquer (e contar, contar, contar) ou escrever uma carta tão desesperada que alguém se compadeça de ti e corra a te socorrer com chás e bolos, ajeitando as cobertas à tua volta e limpando o suor frio de tua testa.Já não é tempo de desesperos. Refreias quase seguro as vontades impossíveis. Depois repetes, muitas vezes, como quem masca, ruminas uma frase escrita faz algum tempo. Qualquer coisa assim:- … mastiga a ameixa frouxa. Mastiga , mastiga, mastiga: inventa o gosto insípido na boca seca …"


Como qualquer criança fiquei apavorado, não era ladrão, não havia roubado nada e estava em maus lençóis, foi quando apareceu o Jonas, um vizinho da Rua da Linha onde durante alguns anos morrei, e me defendeu da acusação de ser um ladrão de feijão.\nNunca mais esqueci da cena terrível e até hoje só entro nos lugares se for para comprar algo, nada de passear em lojas ou shopens, mas até hoje também sou amigo do Jonas e tenho por ele enorme gratidão por seu gesto de solidariedade para comigo naquela noite.\nNo livro Insight de Daniel Carvalho Luz ele conta uma história emocionante de gratidão e solidariedade: uma criança inglesa estava tomando banho em um riacho quando começou a se afogar e gritar por socorro, outra criança ao ouvir os gritos o socorreu e o livrou da morte.\nO pai do quase afogado ficou muito grato à criança que salvara a vida do seu filho e quis recompensá-lo perguntando a criança o que ela queria. “Estudar medicina, mas minha família é muito pobre e creio... Assim como meu pai serei camponês” respondeu a criança.\n“Então ta resolvido, você vai estudar medicina” disse o pai do garoto que quase morreu afogado. Isso aconteceu, ele estudou medicina, o curso foi pago pelo homem grato por ter salvado a vida do seu filho, mas depois daquele dia o qual salvara a vida daquela outra criança nunca mais viu de perto aquela família.\nAnos mais tarde, muitos anos mesmo, Alexander Fleming o genial descobridor da Penicilina foi chamado às pressas a África para socorrer um importante político o qual estava à beira da morte, ao chegar lá Alexander Fleming se emocionou ao saber que o importante político era o menino há anos livrado da morte por ele. Quem era o importante político? Winston S. Churchill, ele teve sua vida salva duas vezes pela mesma pessoa.\nO gesto de gratidão do pai de Winston S. Churchill para com um pobre garoto ajudando na sua formação fez com que um dia Alexander Fleming descobrisse a penicilina e salvasse não só a vida do Churchill, mas a de milhões de pessoas pelo mundo até os dias de hoje.\nCerta vez fui internado no HGE (Hospital Geral do Estado da Bahia) um bom hospital, mas como na Bahia se prática a ambulância-terapia (quase todo mundo que adoece no interior do estado é jogado dentro de uma ambulância e entregue em algum hospital púbico na capital), o HGE não tem como atender quase a população do estado inteiro e acaba ficando com cara e jeito de açougue.\nPresenciei neste dia no qual fiquei internado uma cena inesquecível, um morador de rua chegou e assim como eu ficou jogado nos corredores do hospital, sua perna estava podre e cheirava muito mal, um jovem médico solicitou a uma enfermeira a limpeza da perna do paciente para ser feito alguns exames: “limpe você” disparou a enfermeira.\nO médico ajoelhou e limpou cuidadosamente a perna do senhor, ao observar toda cena aquele pobre homem, olhou para o médico como quem nunca havia sido tratado com gentileza e carinho, não se incomodara com a grosseira da enfermeira, já devia está acostumado a ser maltratado, mas se espantou com a educação do médico, foi um olhar doce e gentil, um olhar o qual não se esquece.\nSão muitos os exemplos de gratidão e solidariedade e neste início de 2010 é isso que espero para todos nós. Desejo vida boa para todos, porque é de vida que vivemos e por ela fatalmente um dia morremos.\nMarcadores: O coração ainda é o melhor lugar


Programa Público Escolar - Museu da Imigração\nO objetivo geral deste programa é qualificar a relação do Museu da Imigração com estudantes, professores e agentes culturais que atuam no âmbito escolar, seja por meio de projetos extramuros, atividades continuadas ou encontros de formação.\nProjeto Museu vai à escola\nNeste projeto realizado em parceria com escolas públicas, os educadores do MI propõem atividades, debates e intervenções em sala de aula junto dos alunos e professores, levando em conta as temáticas e o acervo do Museu. O projeto é realizado desde 2017 em duas edições por ano e já passou por diversas adaptações, sendo que em 2020 caminha para um formato com ações mais enxutas, mas que atendem um número maior de estudantes e professores, realizando materiais educativos específicos e selecionando escolas parceiras por meio uma chamada aberta.\nProjeto Territórios educativos\nEm parceria com escolas públicas, os educadores do MI investigam o território da escola junto dos alunos e professores, mapeando as presenças e ausências de populações migrantes e as relações de identidade, pertencimento ou estranhamento com o local onde os participantes estudam, trabalham e/ou moram. O projeto está inserido num contexto maior, o do próprio conceito de “territórios educativos”, que atribui à cidade um potencial educador e amplia o campo de saberes e as oportunidades de aprendizagem do entorno das escolas.\nProjeto Encontros de formação\nNeste projeto, buscamos uma aproximação com agentes culturais externos – como professores, profissionais de turismo e agentes sociais – por meio da troca de experiências, metodologias e conceitos que envolvem a educação e a mediação em museus e instituições culturais. São diversas temáticas e formatos testados durante os encontros, que muitas vezes culminam no retorno destes profissionais ao Museu com seus grupos ou em parcerias para projetos extramuros com púbico escolar. Os encontros de formação são também oportunidades de compartilhamento das pesquisas e materiais educativos elaborados pela equipe, configurando-se como oportunidades de difusão do papel dos educadores e intercâmbio de boas práticas.


Pudim de Chia com Coco e Limão\n200 ml de bebida vegetal sem açúcar, usei de amêndoa\nJunte todos os ingredientes num frasco e misture tudo muito bem, leve ao frigorífico durante 2 horas. Eu fiz ontem à noite e deixei até hoje ao lanche.\nPara o topping coloquei 1 kiwi cortado aos bocadinhos, cajus torrados e uma colher de chá de manteiga de amendoim.\nDicas: Para mais informações sobre a chia e outra receita aqui.\nSe gostou desta receita partilhe. Obrigada.\nEspargos no Forno com Queijo e Caju\n5 cajus torrados e partidos\nColoque os espargos numa camada num tabuleiro para ir ao forno. Tempere-os com o sal, pimenta preta, pimenta caiena, curcuma e o azeite. Leve ao forno por 8 a 12 minutos a assar. Devem ficar tenros e douradinhos.\nRetire do forno e coloque por cima 5 fatias fininhas de queijo cheddar. Polvilhe com os cajus já torrados.\nPão de Gengibre Doce Sem Glúten\n.1 chávena de farinha de arroz\n.1 chávena de farinha de amêndoa\n.1/3 chávena de açúcar de coco\n.2 colheres de sopa de gengibre ralado\n.1 e ½ colher de chá de fermento\n.½ colher de chá de cravinho em pó\n.2 ovos de linhaça ( 2 colheres de sopa de linhaça moída + 4 colheres de sopa de água morna)\n.¾ de chávena de bebida de amêndoa ou aveia\n.⅛ de chávena de agave\nNuma taça coloque a farinha de arroz, a farinha de amêndoa, o açúcar de coco, o amido de milho, o gengibre ralado, o fermento, o bicarbonato de sódio, a canela, o cravinho em pó e a pitada de sal. Mexa tudo e reserve.\nNoutra taça misture os ovos de linhaça, a bebida de amêndoa e o agave. Mexa tudo e reserve. Para os ovos de linhaça misture duas colheres de sopa de linhaça com 4 colheres de sopa de água tépida e bata energicamente até obter uma goma.\nMisture os sólidos nos líquidos até obter uma massa homogênea.\nColoque a massa numa forma preparada para ir ao forno.\nLeve ao forno a 180º durante 30 a 40 minutos.\nPara ver se está cozido use o teste do palito.\nBolo de Amêndoa e Pêssego S/ Glúten\n1 e ½ chávena de farinha sem glúten\n¼ chávena de linhaça amarela moída\n½ chávena de acer ou maple syrup\n1 chávena de bebida vegetal eu usei de amêndoa\n1 colher de sopa de vinagre de maçã biológico\n2 pêssegos descascados e cortados em gomes\nColoque numa tigela grande a farinha sem glúten, a farinha de amêndoa, a linhaça moída, o fermento e o bicarbonato de sódio. Misture e reserve.\nNoutra tigela junte o acer, com a bebida de amêndoa, o vinagre de maçã e o óleo de girassol. Misture e reserve.\nIncorpore os líquidos aos sólidos sem bater, e por fim junte na mistura obtida, os três pêssegos cortados em cubos, misturando só para os incorporar.\nPrepare uma forma redonda de ir ao forno, forrada com papel vegetal, colocar aí o preparado do bolo e por cima distribua, as amêndoas e os pêssegos em gomos como mais gostar.\nLeve ao forno até cozer e ficar dourado. Utilize o teste do palite.\nForno a 180º por 40 a 45 minutos.\nDicas : este bolo pode ser feito com a fruta que mais gostar, morangos, pêras, figos, maçãs, ameixas,.........\nBolo de Figos com a mesma receita acima descrita, o que mudou foi a fruta .


BLOG DO TIO BORGES: Transmissão do debate com os prefeitáveis de FLORIANO PI é discutida em reunião no PN.\nTransmissão do debate com os prefeitáveis de FLORIANO PI é discutida em reunião no PN.\nUma reunião foi realizada nessa manhã na sede do portal piuinoticias.com em Floriano-pi para uma discussão voltada ao primeiro debate com os candidatos a prefeito do município florianense. Após protocolo feito na 9ª Zona Eleitoral que é presidida pelo Juiz Eleitoral, magistrado Rodrigo Alagio, várias reuniões já ocorreu visando o sucesso do evento político.\nOs assessores, César Pedrosa e Marcelo Roxo que vem atuando na campanha do candidato Gilberto Junior; o professor Jardel Viana de Sousa que integra o grupo do qual tem como candidato o Almir Reis e os assessores Edilberto Araujo e Tomé Barbosa que estão trabalhando na candidatura de Enéas Maia estão acompanhando o andamento dos preparativos desse confronto de ideias que estará se realizando na noite dessa sexta-feira dia 17/08/2012 na sede do Sindicato dos Comerciários.\nHoje já foram entregues as assessorias os 23 crachás que estarão sendo distribuídos entre cada grupo, sendo que deste número, três são para os assessores direto dos candidatos durante o debate.\nDuas emissoras de rádio estarão transmitindo ao vivo todas as informações diretas do local. Nesta manhã o diretor da Princesa FM, o empreendedor José Roberto e comunicador Carlos Iran, diretor de vendas da Rádio Santa Clara AM esteve em reunião com a coordenação do debate para os últimos acertos sobre a transmissão.\nEsse é um momento importante para o município, por se tratar de um debate onde as pessoas terão a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre cada um dos candidatos, e o que é melhor, estarão no conforto dos seus lares acompanhando as discussões, disse o gerente da Princesa FM José Roberto.\nO apresentador e repórter Carlos Iran da Rádio Santa Clara AM, entrou em contato com a presidência da Câmara Municipal e conseguiu o espaço da transmissão da sessão do poder através da referida emissora para que seja transmitido o debate. Ele destacou como importante a ação do Sindicato do Comércio em parceria com o piauinoticias.com. Também você de qualquer lugar do mundo pode acompanhar o áudio em tempo real do debate aqui pelo blog-site. http://alonsocosta.blogspot.com.br/


.: Com 190 kg, mulher ganha vida se exibindo na internet; marido se encantou por forma física\nCom 190 kg, mulher ganha vida se exibindo na internet; marido se encantou por forma física\nEstar acima do peso pode ser um problema para muitas pessoas, mas não para a americana Gayla Neufield, de 52 anos. Pelo contrário. Ela pesa 190 kg, e sua barriga mede 2,4 m. As marcas fizeram com que Gayla se tornasse uma modelo internacionalmente conhecida na internet por se exibir na webcam para homens que se atraem pela sua forma física. "Eu costumava ter vergonha da minha barriga, mas agora vários homens me seguem porque gostam dela. Tem caras do mundo todo. Converso com médicos, advogados e até fisiculturistas, o que me deixa encantada. Eles dizem que tenho uma barriga perfeita porque ela é única e não dividida em duas ou três partes como as de algumas mulheres", contou ao The Mirror.\nFoi assim que ela conheceu seu atual marido, o canadense Lance Neufield, de 54 anos. Eles iniciaram um namoro à distância depois de trocarem mensagens virtuais e se encontrarem duas vezes pessoalmente. "Ela é o amor da minha vida e a apoiaria 100% se quisesse emagrecer porque a primeira coisa que me atraiu foi ela ter o rosto mais bonito que já vi. O abdômen é um bônus", disse ele. Para Lance, a obesidade de sua esposa não é um problema. "Minha mãe também é obesa e está viva aos 82 anos. Acredito que quando é sua hora chega, ela chega e pronto".\nPostado por Verdinho Notícias às sexta-feira, abril 24, 2015


Rwanda proibe clareamento da pele "Paculação" - Jornal da Banda\nRwanda proibe clareamento da pele “Paculação”\n12 Janeiro, 2019 12 Janeiro, 2019 Jornal da Banda\nO governo de Ruanda proibiu o uso de produtos clareadores de pele no país . Isso vem depois que o governo lançou uma campanha contra o branqueamento da pele, descrevendo-a como insalubre .\nSegundo a imprensa internacional, as autoridades do governo e da polícia estão patrulhando os mercados nas províncias de todo o país e confiscando produtos de clareamento da pele e branqueamento de fornecedores, enquanto muitos países continuam a lançar campanhas para consciencializar sobre os perigos do branqueamento. O governo de Ruanda deu o corajoso passo para proibir todos os produtos branqueadores e branqueadores no país.\nIsso vem logo depois que o presidente, Paul Kagame, condenou o uso dos produtos em Novembro, exortando o Ministério da Saúde de Ruanda a agir.\nEm resposta a um usuário que expressou preocupação com a questão, ele foi citado dizendo: “Muito insalubre entre outras coisas. Inclui o uso de substâncias químicas proibidas “, acrescentando que o ministério da saúde analisa com urgência. Um tempo atrás, o país havia lançado uma campanha contra o uso de produtos de branqueamento, citando os riscos para a saúde como um dos principais motivos.\nO Conselho de Normas do país alertou o público sobre o uso de produtos que contenham hidroquinona, um dos ingredientes proibidos em cosméticos comerciais comuns.\nSegundo relatos, a polícia ruandesa disse que apreendeu mais de 5 mil produtos branqueadores proibidos, incluindo loções, óleos, sabonetes e sprays de salões de beleza em todo o país em Dezembro de 2018.\nPor: Ngola N. K. Nvita\n← Apenas 1 multicaixa para mais de cem mil habitantes no Cuando Cubango\nAnálise: Por Qual crime a Ex Ministra pode responder no tribunal? →


DISCÍPULOS DISCIPLINADOS - 1 Tm. 4.7-8, 16\nI – Exemplos que nos estimulam à disciplina 1. Discípulo e disciplina procedem da mesma origem – “Se não houver disciplina, não pode haver discípulo” (St.Jones) 2. “Se você não disciplina o seu filho prova que não o ama; mas se você realmente o ama estará pronto a corrigi-lo” – (Living)\n3. Davi recusou beber a água que teria custado a vida dos seus homens – 2 Sm.23.16\n4. Disciplina no comer por amor aos irmãos – 1 Cor. 8.13.\nII – Resistências modernas à disciplina 1. Rejeição à autoridade e à lei 2. Condenação do que consideram tabus.\n3. Liberdade total desde criança – Henry Frederik Amial: “Que estranha criatura sou eu. Não tenho capacidade de disciplinar-me. Não conheço a coragem senão do nome e sinto que coloquei a psicologia no lugar da minha moralidade”\nIII – Disciplina para hoje em três passagens especiais 1. 1 Tm. 4.7,8 e 16 – Exercício espiritual. Cuidado pessoal no ensino. 2. 1 Cor. 9.27 - Poder do Espírito para domínio próprio. Não podemos orar: Livra-nos do mal, se andamos nos caminhos que induzem ao mal.\n3. 2 Tim. 1.7 – O cristão recebe poder e não covardia. Paulo negava-se a si mesmo.\nIV – Disciplina na vida da igreja 1. Disciplina pela Reverência. 2, Disciplina pela preparação adequada. Brailowsky: “Se não ensaio uma vez sinto falta e se duas vezes, pior ainda; mas se não ensaio três vezes o meu público sente a diferença”.\n3, Disciplina na mente pelo estudo adequado. Somos povo de pouca leitura.\n4. Disciplina nas relações uns com os outros. 5. .Disciplina pela oração.\n3. Notar o amor eterno de Deus – Jeremias 31.3 4. Notar as circunstâncias em que este amor opera: mesmo no castigo ainda é amor.


Precisamos falar sobre visibilidade e representatividade bissexual na TV – Revista Pixel TV\nOBS: este texto foi escrito inteiramente no feminino genérico.\n“Eu gostaria de agradecer à GLAAD e a todo mundo nesse auditório por apoiarem o nosso show, que apresenta uma personagem bissexual, que saiu do armário nessa temporada, interpretada por mim, uma atriz bissexual.”\nEssas foram as primeiras palavras da atriz Stephanie Beatriz ao receber a estatueta do GLAAD Media Awards no início deste ano, por seu trabalho como a detetive Rosa Diaz na série Brooklyn 99. Nessas poucas palavras, Beatriz traduziu o sentimento de toda uma comunidade, a qual é invisibilizada não só na mídia e na sociedade, mas também dentro da própria militância do grupo minoritário que compõe. Finalmente, estamos conquistando o espaço de sermos representadas com cada vez menos estereótipo. Em seu discurso, ela continua:\n“Para nós, ter essa personagem, que é um membro central do elenco, que não vai a lugar algum; que é feliz; que tem amigos, uma família que ela escolheu e que é bem sucedida é algo que eu nunca vi na TV durante a minha infância. Eu nunca achei que pudesse existir um final feliz para mim. E agora, eu interpreto alguém que é ASSUMIDA, que é BI e que VAI CONQUISTAR O QUE QUER.”\nPor muitos anos, Beatriz não foi a única que achou que não pudesse existir um final feliz para ela, pessoa bissexual. Entre tantas de nós no mundo, eu também fui uma dessas pessoas, ao raramente me ver representada em nenhuma das numerosas séries que assisti a vida inteira – o que consistiu em motivo de peso para a minha dificuldade em me entender e em aceitar a minha própria sexualidade. Após viver um setembro intenso da visibilidade Bi, entre discussões sobre representatividade, reafirmações da minha própria identidade em diversos espaços e percepção das vivências de várias pessoas diferentes dentro das comunidades Bi+, a questão da representatividade se mostra cada vez mais fundamental para os processos de auto aceitação e abertura da sociedade. É certo que se Rosa Diaz estivesse no ar e fora do armário dez anos atrás, minha vida [e a de muita gente] teria sido muito mais fácil.\nRosa Diaz, em Brooklyn 99, explica a relação entre duas mulheres como parte da sua bissexualidade\nRosa consiste em um marco da visibilidade e representatividade Bi na TV americana e mundial, em muitos aspectos. A forma como a personagem é construída e evolui contribui para a quebra de diversos tabus em relação à bissexualidade – sendo o primeiro deles o próprio uso da palavra ‘bissexual’. Exemplo disso é que a cena em que Rosa se assume foi, para muitas, a primeira vez em que viram a bissexualidade ser afirmada de forma verbal explícita, sem uso de eufemismos – pessoalmente, a única vez que eu tinha experienciado algo assim antes foi na falecida Faking It, que trazia um contexto de descobrimento de identidade e tinha como público/foco os adolescentes LGBT+.\nRosa também está longe de ser representada sob a égide das práticas invisibilizantes do ‘But Not Too Bi’ (que preconiza a passabilidade hétero/homossexual das personagens, dando mais visibilidade ao relacionamento delas com apenas um gênero) ou do ‘Bi The Way’ (onde a bissexualidade é retratada casualmente por meio de textos ou práticas, mas nunca chega a ser efetivamente afirmada ou explorada de forma mais séria), muito comuns em casos famosos como o de Marissa Cooper, em The OC, e o de Sara Lance, em Arrow. Além disso, o velho hábito de eliminar personagens LGBT+ das séries não voltadas especificamente para este público uma vez que eles se assumem, este também não parece ser o caso de Rosa – confirmado no próprio discurso de agradecimento pelo prêmio da GLAAD –, e a distorção da bissexualidade através dos estereótipos da depravação e da indecisão também não se aplica.\nFelizmente, Rosa tende cada vez mais a não estar sozinha no cenário da representatividade bi televisiva. Cada vez mais, personagens bissexuais têm sido introduzidas nas narrativas das séries de TV. De acordo com análises da própria GLAAD, que é uma ONG de monitoramento de mídia para as minorias (especialmente as LGBT+), 28% das personagens LGBT+ na tv americana hoje são bissexuais, o que consiste em um aumento de aproximadamente 11% na quantidade de personagens em relação ao ano passado. Apesar de ainda não ser o número ideal – na comunidade LGBT+, aproximadamente 52% das pessoas se identificam com os espectros bi+ de sexualidade – esse crescimento da representatividade é de extrema importância para contribuir com que as pessoas entendam o que é a bissexualidade e possam ter a possibilidade de se identificar como tal, e os números trazidos por análises como a da GLAAD nos deixam cheias de esperança. Porém, tudo está longe de ser um mar de rosas: na mesma análise, a GLAAD atesta que, embora a quantidade de personagens tenha crescido, ainda existe uma disparidade enorme entre a representação bissexual de personagens mulheres e de homens (o que reforça estereótipos machistas de masculinidade e bissexualidade – e isso tudo sem entrar na questão de personagens não binárias). E além disso, a maioria delas ainda cai em estereótipos e tropos de representação que são altamente prejudiciais ao entendimento da bissexualidade.\nDarryl Whitefeather, de Crazy Ex-Girlfriend, foi citado no relatório da GLAAD desse ano como um forte exemplo de personagem bissexual homem, no ponto em que se aborda a necessidade de se existir maior representatividade masculina da bissexualidade na TV\nConfesso que, pessoalmente, me surpreendi ao ler esta análise. Ora, se existem cada vez mais personagens bissexuais na TV, por que será que eu, mulher bissexual engajada no estudo e na militância, além de consumidora ávida de séries, não sou capaz de listar alguns poucos deles sem ter de consultar a internet? Através de um questionário que socializei com amigas tanto do meio LGBT+ quanto de fora dele, percebi que muitas de nós temos o mesmo problema. Ao perguntar sobre se elas conheciam algum, um único personagem bissexual sequer, muitas dizem que não – e as que dizem que sim, em sua maioria, se lembram de Rosa Diaz, de Callie Torrez, de Annalise Keating, com um senso de representatividade muito forte. “Ela não se restringe a ser bissexual, ela é mais do que isso”; “porque ela se mostra capaz de ter comprometimento independente do gênero”; “porque é retratada a evolução dela, como ela lida com a família e outros conflitos relacionados”; “porque não é só uma fase”. É isso. Mais do que sermos bissexuais, nós somos seres humanos, que têm toda uma vida onde a nossa sexualidade se exerce em maiores e menores níveis em diferentes momentos e situações – pasmem, igual a todo mundo. A nossa representatividade é de extrema importância para que sejamos aceitas como somos e para que nos compreendamos como somos a partir da experiência de quem veio antes.\nParticularmente, me considero uma mulher de sorte. No alto dos meus dezesseis anos, quem me ajudou a entender quem eu era numa sociedade onde as iguais a mim não são lembradas, foi uma médica. Após anos me questionando como raios Dr. Chase e Dra. Cameron conseguiam me deixar igualmente eufórica em um mundo onde ou se gostava de ou homens ou de mulheres, graças às deusas, a Treze chegou na quarta temporada de House chutando portas e me mostrando que eu não estava indecisa nem precisava escolher. Eu não estou indecisa. Eu não preciso escolher entre me relacionar com homens ou com mulheres ou com pessoas que se identificam com qualquer ponto do espectro enorme entre essas duas definições. E, para o futuro da TV, o que eu desejo é que mais pessoas tenham a mesma oportunidade, de se enxergarem e se identificarem, de se compreenderem enquanto livres para ser quem são.\nA Doutora e suas surpresas na nova ‘Doctor Who’


Apartamento 3 Quartos à venda, Padre Eustáquio, Belo Horizonte, MG - 90m² - Código I11877 - Lar Imóveis\nApartamento 3 Quartos à venda, Padre Eustáquio, Belo Horizonte, MG - 90m² - Código I11877\nPreço R$ 459.960,00 IPTU R$ 180,00\nPronto para morar, próximo a PUC e a Rua Padre Eustáquio.\nPrédio: Fachada imponente, revestido em textura e detalhes em granito, elevadores, portão eletrônico, interfone, gás canalizado, medidor de agua individual, esquadrias de alumínio, jardins e área de lazer com salão de festas com espaço gourmet, espaço fitness, playground, 02 vagas de garagem (64,69) em linha.\nApartamento: Sala para 02 ambientes, piso em porcelanato, varanda gourmet com bancada em granito, pia e churrasqueira, piso em porcelanato, três quartos, sendo uma suíte, piso em laminado, banho suíte e social com bancada em granito, piso e revestimento das paredes em cerâmica, cozinha com bancada em granito, piso em cerâmica, área de serviço e banho de serviço. Apartamento com armários.\nOlá, gostaria de ter mais informações sobre o anúncio de venda do imóvel I11877. Aguardo seu contato, obrigado.\n*** PRÉDIO PRONTO E NOVO ***\nPRÉDIO: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet e 02 vagas de garagem em linha (57-58).\nAPTO: Sala para 02 ambientes com piso em porcelanato. Varanda gourmet. 03 quartos com piso laminado. Banho social e suíte em cerâmica e bancada em granito. Cozinha em porcelanato com bancada em granito. Área de serviço.\nPRÉDIO: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet, portão eletrônico e 02 vagas de garagem em linha (64-69).\nAPTO: Sala para 2 ambientes com piso em porcelanato e varanda gourmet. 03 Quartos sendo 01 suite, piso em laminado. Banho social e suite com bancada em granito e piso em cerâmica. Cozinha com bancada em granito, piso em porcelanato. Área de serviço. Ver detalhes\nPRÉDIO: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet e 02 vagas de garagem em linha.( 3 e 4)\nPrédio: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet, portão eletrônico e 02 vagas de garagem em linha (27 - 28).\nApartamento: Sala para 02 ambientes com piso em porcelanato e varanda gourmet. 03 Quartos, sendo 01 suíte com piso em laminado. Banho social e suíte com bancada em granito e piso em cerâmica. Cozinha com bancada em granito e piso em porcelanato. Área de serviço. SAIBA MAIS SOBRE ESTE IMÓVEL\nPRÉDIO: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet e 02 vagas de garagem em linha (35-36).\nPRÉDIO: Revestido em cerâmica, detalhes em granito, hall social, elevador, salão de festas, espaço gourmet e 02 vagas de garagem em linha. (55-56)


Imagem Emerson Dias NCom\nProcon-LD dá dicas de como economizar na compra do material escolar em 2022\nPais devem ficar atentos à lista encaminhada pelas instituições de ensino. Além disso, ferramentas digitais podem ajudar na pesquisa de preços.\nProcon de Londrina realizou quase 35 mil atendimentos ao público em 2021\nÉ o maior número registrado nos últimos cinco anos. Para 2022, Núcleo pretende ampliar central telefônica e dar continuidade às fiscalizações no município.\nEm um mês, valor do litro do etanol dispara quase 60 centavos em Londrina; gasolina também sobe e já é comercializada por R$ 7,29 o litro em alguns postos\nÓrgão pretende notificar alguns estabelecimentos por conta do preço do álcool, que está mais caro na cidade na comparação com a média nacional.\nLojas podem alterar valor de produto com base na forma de pagamento, afirma Procon\nApesar disso, estabelecimentos podem ser multados caso não informem clientes sobre condições diferenciadas.\nFoto Geraldo Bubniak - AEN\nReclamações sobre empréstimo consignado crescem mais de 100% nos últimos doze meses\nEm alguns casos, instituição financeira realizou depósito bancário sem autorização e cliente só ficou sabendo da operação após ter parte da aposentadoria descontada.\nCrédito da imagem: Marcello Casal/Agência Brasil\nPesquisa do Procon aponta que botijão de gás está sendo comercializado por até R$ 115 em Londrina\nSegundo o levantamento, feito em 50 estabelecimentos comerciais, preço médio do produto também está acima dos R$ 100 na cidade.\nFoto: Hakinhan/ iStock Photos\nMétodo de pagamento por aproximação exige cuidados para evitar problemas com golpes\nPesquisa realizada pelo Procon revelou que mais da metade das pessoas não se sentem seguras utilizando recurso.\n15 postos de combustíveis de Londrina são autuados pelo Procon por preços abusivos\nEstabelecimentos reajustaram valores dos produtos antes de renovarem estoques e podem ser multados em até R$ 15 mil.\nHospitais de Londrina e outras cidades da região recebem novo lote do kit intubação\nMedicamentos começaram a ser distribuídos pela Regional de Saúde no fim de semana e, segundo diretores de duas unidades ouvidas pela CBN, devem durar, aproximadamente, uma semana.\nProcon de Londrina orienta população que vai às compras para Dia das Mães\nConsumidores devem estar atentos a políticas de troca de produtos. Para compras online, verificar credibilidade do site de compras é fundamental.\nCrédito das imagens: Divulgação/Procon\nFarmácia que vendia medicamentos vencidos é autuada pelo Procon em Londrina\nÓrgão de fiscalização também notificou dois postos de combustíveis da cidade por propaganda enganosa. Responsáveis podem ser multados e, em caso de reincidência, terem os estabelecimentos interditados.\nFoto Divulgação Procon-PR-SEJUF\nProcon alerta consumidores para golpe da vacina falsificada\nCasos foram identificados em sites e estabelecimentos comerciais, mas venda não está autorizada.


Alexandre arquiva ações contra Bolsonaro por suposta obstrução de Justiça no caso Marielle\nMinistro do Supremo afirma não ter encontrado 'indícios mínimos da ocorrência de ilícito penal' por declarações do presidente sobre obter áudios do condomínio Vivendas da Barra\n17 de dezembro de 2019 | 20h41\nO ministro do Supremo Tribunal Federal Alexandre de Moraes arquivou dois pedidos de investigações contra o presidente Jair Bolsonaro por suposta obstrução de Justiça no caso Marielle Franco. Os processos foram movidos pelo Partido dos Trabalhadores (PT) e pela Associação Brasileira de Imprensa (ABI), e questionavam a declaração de Bolsonaro sobre obter áudios da portaria do condomínio Vivendas da Barra ‘antes que fossem adulterados’.\nA declaração foi dita no início de novembro, após o nome do presidente ser implicado no depoimento do porteiro do condomínio. Ele afirmou à Polícia Civil que confirmou a entrada de Elcio Queiroz, suspeito de matar Marielle Franco, com o ‘Seu Jair’, da casa 58 — mesmo número da residência do presidente no conjunto. As informações foram reveladas pelo Jornal Nacional. No dia 20 de novembro, o porteiro recuou e mudou o depoimento.\nO presidente Jair Bolsonaro. Foto: Gabriela Biló / Estadão\nÀ época, Bolsonaro declarou que havia obtido as ligações feitas na portaria do Vivendas da Barra ‘antes que fossem adulteradas’. “Nós pegamos antes que fosse adulterado, pegamos lá toda a memória da secretária eletrônica, que é guardada há mais de ano. A voz não é minha”, afirmou.\nA oposição acusou o presidente de obstruir o caso por ter se apropriado de provas de um caso ainda em investigação. A ABI se manifestou de forma semelhante, pedindo uma investigação sobre a ação de Bolsonaro. O órgão classificou o caso como ‘temerário’ e solicitou busca e apreensão do computador ou da base de dados em que estariam armazenadas as gravações para realização de perícia.\nO porteiro relatou ter confirmado a entrada de Elcio Queiroz com o ‘seu Jair’. Quando o veículo seguiu para a casa de Lessa, ele disse ter ligado novamente para a casa de Bolsonaro para confirmar o destino de Queiroz. Bolsonaro, à época deputado federal, estava em Brasília conforme registros da Câmara dos Deputados.\nA solicitação de Moro foi atendida por Aras, que encaminhou pedido à Polícia Federal para abrir novo inquérito para ouvir o porteiro. Na ocasião, ele recuou na declaração inicial e afirmou que se equivocou ao marcar a casa 58 e, por isso, se sentiu ‘pressionado’ pelo próprio erro para dar a versão envolvendo o ‘Seu Jair’.\nSTF [Supremo Tribunal Federal]Alexandre de MoraesMarielle FrancoJair Bolsonaro


Melhores Guitarristas Brasileiros\nQuando se fala em guitarristas brasileiros, geralmente classificam os melhores pelo fato de estarem na mídia, além do mais o conceito de melhor é…\nQuando se fala em guitarristas brasileiros, geralmente classificam os melhores pelo fato de estarem na mídia, além do mais o conceito de melhor é relativo, afinal de contas, cada um tem a sua preferência, assim também como cada guitarrista tem o seu estilo ambos disponibilizam de pontos fortes e também pontos fracos e sempre podemos aprender mais e mais analisando todos esses pontos.\nNão devemos tirar o mérito de grandes nomes de melhores guitarristas brasileiros de artistas como Mozart Mello, Faíska, Nelson Faria dentre outros mais que além de serem versáteis e terem condições de tocar qualquer tipo de estilo são bem completos e sempre estão buscando desenvolver novas técnicas e deixando uma bela contribuição na música nacional e sendo de grande referencia para outros países também.\nMuitas pessoas vivem perguntando sobre quais os melhores guitarristas do Brasil, o meu conceito de analisar isso é mais ou menos assim, é claro, não podemos deixar de citar nomes como Kiko Loureiro, Juninho Afram, Edu Ardanuy, dentre outros mais em que fizeram história dentro do Rock And Roll dentre outros estilos mais e hoje são influência pra essa nova geração de guitarristas que estão surgindo.\nPor isso é meio difícil formular um ranking dos melhores guitarristas brasileiros, eu acredito que sempre novos talentos vão surgir, e na base de muito estudo poderão chegar longe. Por isso a nossa dica é que se você está começando ou então pretende se profissionalizar, não desista! Busque sempre por novas influencias e também aprender um pouco de todos os estilos de música. Estudar Jazz, MPB e Blues dentre outros estilos em que geralmente abrangem uma certa complexidade em relação a harmonia sempre vão lhes dar a chance de ter um vasto conhecimento musical e conseguir tocar qualquer coisa, improvisar em cima de qualquer acorde em qualquer que seja a situação em que você se encontre.\nAprender música é bem complicado, e tomar como base alguns dos guitarristas e nomes em que foram citados aqui em nosso artigo poderá lhes ajudar bastante a encontrar boas influencias em sem dúvidas serão de grande ajudar para sua formação musical, busquem sempre por professores em que possam oferecer uma boa base pra você, boa sorte.


Laroc lança Live com DJs para driblar o isolamento - Revista lounge*\nEm meio à pandemia do Covid-19 e ao isolamento social imposto por ela, o Laroc Club lança o projeto “Laroc Live”. Programados para acontecerem aos sábados, artistas convidados invadem o palco do clube para uma transmissão ao vivo pelas redes sociais que promete trazer a vibe do local para sua casa.\nNo último sábado, dia 21 de março, o primeiro #LarocLive aconteceu com a participação dos DJs LIU e Gustavo Mota, que se apresentaram em formato B2B, com direito à CO2 e papel picado. Amanhã (28), quando aconteceria a abertura do clube com Fedde Le Grand, Laidback Luke e Quintino, haverá a segunda edição do #LarocLive com dois super artistas da cena nacional: Jord e Gabriel Boni, que farão seus sets e tomarão conta do palco a partir das 16h00 e irão embalar a sua tarde com muita música boa.\nAinda dentro dessa geração de conteúdo em tempos de distanciamento social, o Laroc está disponibilizando seu Instagram para TakeOver de artistas, onde os mesmos batem um super papo com o público sobre carreira, músicas, e principalmente a respeito do primeiro álbum que será lançado em breve pelo clube. Na última quarta-feira, dia 25, foi a vez de CIC. Hoje (27) será Gabriel Boni, a partir das 20h00.


‘Sempre um Papo’ recebe o escritor Cristovão Tezza no Sesc Santo André | LOID\n‘Sempre um Papo’ recebe o escritor Cristovão Tezza no Sesc Santo André\nEvento conta com o lançamento do livro “A Tradutora”, no dia 20 de setembro\nO próximo encontro do projeto “Sempre um Papo”, marcado para o dia 20/9 (quarta-feira), às 20h, no Sesc Santo André, receberá o escritor Cristovão Tezza para uma conversa sobre a metade mais fascinante, complexa e misteriosa do universo humano: a feminina.\nO bate-papo, com entrada gratuita, será seguido do lançamento do livro “A Tradutora” (Record). A obra narra a história de Beatriz, uma tradutora de 30 e poucos anos às voltas com o desafio de traduzir o espanhol barroco do catalão Felip T. Xaveste. Em seu apartamento, depara-se com uma sucessão de acontecimentos que entrelaçam a urgência do instante presente com a memória: um envelope em branco deixado misteriosamente sob a porta da sala; as pequenas e grandes dúvidas que envolvem a tradução e os desdobramentos que projeta para a sua carreira; a conversa ao telefone com o namorado escritor, que a assedia intelectualmente; e uma ligação inesperada propondo-lhe um trabalho como intérprete de um executivo da FIFA em visita a Curitiba para os preparativos da Copa do Mundo no Brasil.\nCristovão Tezza instiga a curiosidade dos leitores pelo cruzamento sutil de pontos de vista ao longo de três dias intensos. Lembranças, argumentos e percepções da personagem se desdobram em múltiplas combinações, conduzidos por um fio de leveza, humor fino e autoironia.\nSOBRE O “SEMPRE UM PAPO”\nCriado pelo gestor cultural Afonso Borges, o projeto “Sempre um Papo – Literatura em Todos os Sentidos” promove, há 31 anos, a difusão de livros e autores em uma série de debates informais. A iniciativa já passou por mais de 30 cidades brasileiras e organizou mais de 5 mil eventos, que tiveram público estimado em 1,6 milhão de pessoas. Os encontros com os escritores são exibidos aos sábados e domingos na TV Câmara. Alguns desses bate-papos também estão reunidos na série de DVDs educativos “Cultura Para a Educação”, distribuída gratuitamente para 6 mil escolas. O site do Sempre um Papo disponibiliza mais de 300 programas e vários seminários.\n“Sempre um Papo” com Cristovão Tezza\nQuando: 20/9 (quarta-feira, às 20h)\nAssessoria de imprensa “Sempre Um Papo”:\nJozane Faleiro | (31) 9204.6367 / 3261.1501 – jozane@sempreumpapo.com.br\n12 de setembro de 2017 em Arte, Cultura, Literatura, Uncategorized.\nMemória e Imaginação, bate-papo com Paula Fábrio e Marcelo Nocelli no Sesc Campinas\n← Inspirada na própria trajetória, Débora Garcia leva literatura para as escolas públicas\nFestival de Cinema em Balneário Camboriú está com inscrições abertas →


Comida e Mochila: Como é viajar de trem de Nova York para Washington\nComo é viajar de trem de Nova York para Washington\nTAG: EUA, Nova York, Trem - Postado por Comida e Mochila\nNa minha última viagem eu vivi várias experiências diferentes, e uma delas foi viajar de trem dentro dos Estados Unidos. Para quem vai a Nova York, vale muito a pena dar uma passadinha em Washington para conhecer a cidade e seus pontos turísticos super famosos.\nSão cerca de 360km, ou 3 horas de viagem de Nova York até Washington. Existem outras maneiras de fazer esse trajeto e, inclusive, dizem que de ônibus é até mais barato. Mas, ah! Nem sempre tenho essa oportunidade.\nEntão, resolvi comprar minhas passagens. Além de ir pra Washington, aproveitei e comprei passagem para Filadelfia também.\nE no fim o roteiro ficou assim: Saí cedinho de Nova York, peguei o trem da AMTRAK na PennStation em direção a Filadelfia. Passei o dia lá, fui na escadaria do Rocky Balboa, comi o famoso Cheesesteak, conheci os prédios históricos e peguei muita neve. No final do dia, peguei outro trem da AMTRAK e fui em direção a Washigton. Recomendo seguir esse roteiro, em breve escrevo detalhes em outro post.\nPara comprar as passagens de trem é muito fácil, basta acessar o site da AMTRAK, escolher os locais de origem e destino, escolher a data de ida (e de volta, se for o caso) e clicar em "Find Train".\nO site vai carregar todas as opções de horários e trens disponíveis para você escolher. Selecione a melhor opção para você e adicione ao carrinho.\nVocê consegue, inclusive, reservar hotel e carro, reservar passeios e transfer pelo próprio site.\nOs trens possuem vagão para refeição, wi-fi, tomada de energia, e os acentos são bem confortáveis e espaçosos.\nSó fique ligado no limite de peso e tamanho da bagagem. Eu estava com uma mala que ultrapassava os dois, sorte que eles não me barraram, senão eu teria que pagar multa. Mas, existem vários avisos sobre isso, você pode correr o risco ou seguir as normas hehehe. Tem um espaço no vagão para guardar malas grandes, caso ela não caiba no compartimento acima do seu acento.\nDentro da PennStation tem uma área separada para os clientes da AMTRAK esperarem seus trens e todas as estações tem várias opções de restaurantes. Para se achar na estação é bem fácil, basta seguir as indicações nas placas, siga a AMTRAK.\nOutra informação importante: Os trens chegam e saem bem rápido, assim que informarem seu trem, não fique vacilando, senão perde hehehehe.\nSe você se interessou em fazer o passeio pela Filadelfia, mas, não sabe onde deixar suas malas, fique tranquilo. Tem guarda volume na estação e eles cobram 4 dólares por mala.


Melhores Destinos premia leitor que mais divulga o @passagensaereas com passagem aérea para qualquer lugar do Brasil\n08/03/2010 às 14:13\nNeste final de semana, o nosso twitter @passagensaereas passou a marca de 60.000 seguidores. Para comemorar, achamos justo premiar com passagens aéreas de ida e volta para qualquer lugar do Brasil o seguidor que mais divulga o nosso twitter.\nNo final de fevereiro, o Melhores Destinos premiou o leitor que mais comentou no blog nos meses de janeiro e fevereiro. Para usar um critério semelhante, optamos por premiar o seguidor que mais encaminhou (deu RT) mensagens do @passagensaereas nos meses de janeiro e fevereiro e a premiada foi a seguidora @talitaribeiro.\nNós monitoramos diariamente o twitter para saber quem mais encaminha nossas mensagens, quem mais indica o @passagensaeras no #followfriday e até quem crítica.\nO twitter @passagensaereas tem o maior número de seguidores entre todos os perfils relacionados a viagens no Brasil. Nós fomos pioneiros no twitter e conseguimos atingir essa marca com muita dedicação e principalmente devido aos nossos seguidores que encaminham nossas mensagens. Você é um desses? Saiba que você é um colaborador do Mellhores Destinos e que seu simples RT é muito importante para nós.\nComo divulgar o @passagensaereas?\nNão tem segredo, tudo que você precisa fazer é dar um simples RT (retuitar) nas nossas mensagens no twitter. Isso é uma simples ação que custa 1 segundo do seu tempo mas que faz toda diferença para nós.\nLembramos que nossa idéia é sempre premiar aqueles leitores mais fiéis ao Melhores Destinos e ao @passagensaereas.\nQuem sabe da próxima vez você não será o próximo premiado?\nParabéns a @talitaribeiro e vamos esperar ela descobrir que ganhou 🙂\n– a cidade escolhida precisa ser atendida com vôos de pelo menos 1 das 4 maiores companhias aéreas nacionais.


Decoração de varandas com estilo: saiba como fazer!\nInício » Decoração » Decoração de Varandas\nAs varandas são partes que merecem total atenção, pois são elas que trazem um certo ar de liberdade aos apartamentos de todos os tamanhos e estilos. Por isso, a decoração de varandas não precisa ficar apenas no básico: torne esse ambiente tão aconchegante e belo como o restante da casa.\nPrepare-se para tornar as manhãs ensolaradas de domingo ou as tardes de sábado muito mais agradáveis!\nA decoração de varandas deve ser pensada de forma a valorizar o espaço sem deixar a praticidade de lado. No caso de varandas amplas e mais espaçosas, é possível inserir diversos elementos, como churrasqueira, forno, mesas com cadeiras, sofás, mesas de centro, bancos compridos, poltronas e até estantes e cortinas, que tradicionalmente ficam posicionados no interior das residências.\nEm varandas menores, a ideia é aproveitar espaços, mas garantir a mobilidade. Cadeiras dobráveis, redes fáceis de dobrar, mesinhas, prateleiras com plantas e banquinhos com mesinhas de centro são opções excelentes.\nComo dissemos logo acima, o que mais importa nas varandas de pequenas proporções é conseguir unir conforto, aconchego, beleza e espaço livre. Nestes locais menores, a decoração de varandas deve levar em conta o estilo do morador, conversando com o ambiente interno.\nDecoração de Varandas Simples e Baratas\nA decoração pode - e deve - utilizar itens mais em conta, que não demandam muitos recursos financeiros e que dão um resultado cheio de charme. Prateleiras de pallet, vasinhos de barro, pufes, redes artesanais, cadeiras antigas e banquetas coloridas de alumínio colocam um toque de cor e de variedade no visual deste espaço, valorizando a extensão da casa e permitindo que seja mais um local para receber amigos, familiares, ou mesmo para curtir uma saborosa tarde de sol na rede, ouvindo música e relaxando.\nTags:decoração de apartamento, decoração de apartamento pequeno, decoração de casas pequenas, decoração de varandas, decoração minimalista


Passar muito tempo sentada aumenta chances de ter câncer, diz estudo | Ana Maria Braga\nRelação entre os dois fatores só foi observada em mulheres\n18/10/2018 | 8h47\nUm estudo publicado no jornal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention (Epidemiologia, Biomarcadores e Prevenção do Câncer), da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, diz que mulheres que passam muito tempo sentadas correm mais risco de ter câncer.\nO estudo rastreou mais de 146 mil homens e mulheres sem câncer de 1992 a 2009. Durante esse tempo, aproximadamente 31 mil dos participantes desenvolveram câncer. Os pesquisadores relacionaram o tempo que as mulheres passam sentadas no período de lazer a 10% mais risco de câncer, mesmo levando em conta fatores como prática de exercício físico e peso. Os tipos de câncer mais comuns, nesse caso, foram mieloma múltiplo (nas células plasmáticas da medula óssea), de mama invasivo e de ovário. A mesma associação, no entanto, não se aplica aos homens.\nMais pesquisas são necessárias para entender melhor essa diferença entre homens e mulheres para o caso. Mesmo pesquisas anteriores já terem apontado que a atividade física pode reduzir o risco de câncer, poucas avaliaram a relação entre o tempo sentado e o risco de câncer.\nPassar muito tempo sentada pode aumentar risco de câncer\nO estudo não foi designado para provar causa e efeito. No entanto, dado o grande tempo que passamos sentados, mesmo que haja uma pequena relação com o aumento do risco de câncer, isso pode ter grandes implicações na saúde pública.