HIPOTIREODISMO - HIPERTIREOIDISMO - NÓDULOS TIREOIDIANOS\nA glândula tireoide é importantíssima para o funcionamento harmônico do organismo. Ela se situa na parte inferior do pescoço, bem perto de onde começa o osso esterno. Está apoiada na traqueia bem ao lado da artéria carótida.\nOs hormônios liberados pela tireoide são responsáveis por uma série de funções orgânicas. Eles garantem que coração, cérebro e muitos outros órgãos exerçam suas funções adequadamente. Superprodução dos hormônios tireoidianos provoca no organismo um distúrbio, o hipertireoidismo. Já, quando a produção não atinge os níveis hormonais necessários, o quadro recebe o nome de hipotireoidismo.\nOs hormônios da tireoide chamam-se tireoxina (T4) e triiodotironina (T3). Eles são fundamentais para o metabolismo, ou seja, o conjunto de reações necessárias para assegurar todos os processos bioquímicos que ocorrem no nosso corpo.\nDrauzio – Existe realmente uma epidemia de problemas da tireoide no momento?\nMarcello Bronstein – Quando se fala em epidemia, dá-se a impressão de que, de repente, se tornou mais comum o aparecimento de problemas da tireoide. Isso não é necessariamente verdade. Acontece que os métodos de diagnóstico – quer laboratoriais, quer por imagem – estão cada vez mais aperfeiçoados e pequenas alterações que não eram detectadas no passado, agora são percebidas com clareza. Com isso, o número de pessoas com alterações mínimas e subclínicas da tireoide aumentou. Por outro lado – e eu diria infelizmente – há um excesso de requisições de exames não necessários que leva ao diagnóstico de “problemas” que, na verdade, não são problemas.\nEu diria, então, que não há propriamente uma epidemia. O que há é um aumento considerável de pedido de exames e uma tecnologia mais avançada que permitem a detecção de situações subclínicas.\nDrauzio – Somos do tempo em que os médicos examinavam a tireoide com as mãos. Eles mandavam o paciente engolir, sentiam o tamanho da glândula e, às vezes, surpreendiam alguns nódulos que já mediam, no mínimo, um centímetro. Que alterações o ultrassom trouxe para o diagnóstico e em que isso mudou a prática médica?\nMarcello Bronstein – Embora nódulos muito pequenos não sejam detectados pela palpação, também continuo sendo do tempo em que o exame clínico da tireoide é muito importante. Temos de admitir que apenas 5% dos nódulos tireoidianos são palpáveis no exame clínico, número que cresce muito se o ultrassom for utilizado. Só para ter uma ideia da frequência com que ocorrem no sexo feminino, mulheres com mais de 40 anos têm cerca de 40% de probabilidade de apresentar nódulos na tireoide; acima dos 50 anos, esse número sobe para 50% e depois dos 70 anos, praticamente 90% delas têm nódulos na tireoide, que podem estar localizados superficial ou profundamente. É claro que um nódulo superficial, mesmo que pequeno, pode ser palpado mais facilmente do que outro de dimensões maiores, porém mais profundo. Por isso, o exame com ultrassom fez com que o número de casos diagnosticados aumentasse muito. O dilema é o que fazer depois de detectado o nódulo, uma vez que ele vai ser encontrado em praticamente metade da população acima dos 40 anos.\nIsso é uma epidemia? Não é. É uma situação que veio à tona desencadeada pelo avanço da tecnologia. Nódulos não palpáveis são detectados atualmente na tireoide, porque se pediu um exame de ultrassom sem necessidade ou porque ele foi realizado com outro objetivo, por exemplo, o de avaliar a incidência ou não de aterosclerose nas carótidas, artérias que passam ao lado da tireoide.\nA grande questão é se isso não representa um progresso no momento em que se prestigia a prevenção. Será que realmente a detecção precoce não traz a possibilidade de cura definitiva? Vou responder citando alguns números. Apenas de 15% a 20% dos nódulos de tireoide são malignos. Não é um índice desprezível, concordo. No entanto, quando se fala em câncer, faz muita diferença ser um câncer de pâncreas ou de tireoide. A agressividade do câncer de tireoide é, em geral, muito baixa, tanto que cerca de 5% da população que morreu de gripe, infarto, dengue ou atropelada, quando submetidos à autopsia, apresentam nódulos malignos assintomáticos na tireoide.\nDrauzio – Um dos problemas que enfrentamos na clínica é atender pessoas que foram encaminhadas para biópsia, porque um ultrassom revelou a existência de nódulos na tireoide. Esse exame realmente deve ser sempre indicado?\nMarcello Bronstein – Na maioria das vezes, o câncer de tireoide, quando existe, é indolente. A grande indicação do ultrassom e, eventualmente da punção para biopsia, são os nódulos palpáveis que, em geral, medem mais de um centímetro e estão mais sujeitos a desenvolver câncer. A probabilidade diminui nos nódulos menores Existem, no entanto, recursos ultrassonográficos que permitem dizer, através das características ecogênicas, se o nódulo apresenta maior ou menor possibilidade de ser maligno.\nNo exame por ultrassom, o som emitido produz um reflexo que projeta um desenho do órgão que está sendo analisado. No caso específico da tireoide, dependendo do formato desse desenho, pode-se saber qual a probabilidade de determinado nódulo ser ou não maligno. Desse modo, muitas vezes, é possível fechar o diagnóstico apenas com resultado do exame de ultrassom. A punção só deve ser indicada quando o ultrasssom não foi suficiente para esclarecer o caso ou para as pessoas de maior risco, com história familiar de câncer de tireoide ou exposição à radioatividade.\nDrauzio – Há anos li um artigo que me convenceu da necessidade de incluir o pedido de dosagem do hormônio TSH na lista de exames de rotina que as pessoas devem fazer especialmente depois dos 40 anos. O fato é que fiquei muito surpreso com a quantidade de pessoas absolutamente normais, sem sintoma algum da doença, que apresentam resultado compatível com hipotireoidismo ou hipertireoidismo. É mesmo importante pedir dosagem de TSH no sangue?\nMarcello Bronstein – O TSH, sigla para Thyroid Stimulanting Hormone, ou Hormônio Estimulador da Tireoide, é um hormônio fabricado pela hipófise, uma glândula que fica no meio do cérebro, bem pequenininha, mas que controla o funcionamento de várias outras glândulas, entre elas os testículos, os ovários, as suprarrenais e a tireoide. Existe um sincronismo entre a produção de TSH e a tireoide semelhante ao funcionamento do termostato da geladeira, que liga e desliga automaticamente de acordo com a flutuação da temperatura interna do aparelho. Da mesma maneira, o TSH estimula a tireoide para produzir os hormônios T4 e T3 que, uma vez fabricados, inibem a produção de TSH.\nComo você observou, a frequência dessa constatação é muito grande e ajuda a fortalecer a ideia de epidemia, visto que 3% dos homens, 7,5% das mulheres abaixo dos 45 anos, 10% delas acima dos 45 anos e 20% acima dos 75 anos manifestam esse tipo de problema. Como se pode notar, as doenças de tireoide acomentem mais as mulheres do que os homens numa proporção de cinco, seis ou sete mulheres para cada homem.\nMarcello Bronstein – Sim, em todas as pessoas acima de 40 anos, principalmente porque, no hipotireoidismo subclínico, podem aparecer alguns sintomas como cansaço, depressão leve e adinamia (falta de iniciativa).\nQuando a tireoide entra num processo de falência maior, a produção de TSH sobe, diminui a de hormônios tireoidianos e instala-se o hipotireoidismo clínico, que apresenta quadros bem manifestos de depressão, pele seca e fria, prisão de ventre, falta de vontade de levantar da cama e coração batendo mais lento. A pessoa fala devagar e sua voz engrossa, como se fosse um disco em baixa rotação. A presença desses sintomas, em geral, torna mais fácil o diagnóstico. O mais importante, porém, é que esse diagnóstico seja feito na fase subclínica.\nMarcello Bronstein – Isso acontece mesmo, o que torna fundamental lembrar sempre da possibilidade de um distúrbio da tireoide. O hipotireoidismo clínico é bem menos frequente. Cerca de 1% dos casos atinge mulheres jovens; 2%, mulheres acima de 40 anos e 5% das que têm mais de 60 anos de idade. Então, à medida que envelhecemos, a tireoide deve ser avaliada.\nEntretanto, é importante destacar a existência de um mito folclórico, segundo o qual as pessoas obesas não conseguem emagrecer por causa de problemas na tireoide. Isso não é verdade. O porcentual de hipotireoidismo subclínico é alto, mas ele não leva à obesidade. Embora o metabolismo fique mais lento, a pessoa come menos, pois sente menos fome. Seu peso aumenta, porque ela incha e forma o que chamamos de mixedema. Em vista disso, o tratamento para combater a obesidade com hormônios de tireoide deve ser rigorosamente condenado.\nMarcello Bronstein – No hipotireodismo, diminui a produção de hormônios da tireoide. Como eles são fundamentais para a ativação do metabolismo, ocorre uma diminuição geral da atividade do organismo. Decrescem a atividade cerebral e a frequência do batimento cardíaco. A pessoa pensa mais lentamente, tem tendência à depressão e à sonolência. Há também maior deposição de líquidos no corpo, o que provoca o edema característico do mixedema. O aumento de peso deriva mais desse edema do que propriamente do acúmulo de gordura. A pele fica fria e seca e os reflexos, mais vagarosos. Além disso, verificam-se alterações menstruais e na potência e libido dos homens.\nDrauzio – Nas fases mais avançadas, o hipotireoidismo pode ser uma doença grave?Marcello Bronstein – Pode ser grave e fatal. No estágio final da doença, os pacientes tornam-se mixedematosos, entram em coma e o tratamento pode ser infrutífero.\nMarcello Bronstein – Nos casos de hipertireoidismo, o TSH está suprimido, porque o excesso de hormônios de tireoide inibe o funcionamento da hipófise. Os sintomas são opostos aos do hipotireoidismo. Há uma hiperativação do organismo. A pessoa fica nervosa e irritadiça, dorme pouco, tem taquicardia, seu coração bate rápido. Como apresenta intolerância ao calor, numa sala em que todos estão com frio, ela transpira muito. Além disso, perde peso, principalmente à custa de proteínas e dos músculos. Essa é mais uma razão para não usar hormônio da tireoide quando se quer emagrecer, porque é maior a queima dos músculos do que a da gordura.\nHORMÔNIO TIREOIDIANO NOS REGIMES PARA EMAGRECER\nDrauzio – É enorme o número de médicos que receita hormônio tireoidiano nos regimes para emagrecer, especialmente quando prescrevem as fórmulas aviadas em farmácia.\nÉ importante lembrar que, acima dos 60 anos, as pessoas predispostas correm risco maior de fibrilação, arritmia cardíaca e infarto, uma vez que a aceleração do metabolismo aumenta a necessidade de oxigênio, sobrecarregando o coração. Também pode favorecer o desenvolvimento de osteoporose, sobretudo em mulheres menopausadas que não efetuam a reposição dos hormônios sexuais.\nMarcello Bronstein – Isso vai depender muito de cada caso.Mas, como é recomendável checar colesterol, triglicérides e glicemia anualmente, eu diria que o exame de TSH deve ser pedido uma vez por ano, junto com os outros exames.\nMarcello Bronstein – Se o resultado for elevado, temos de pedir necessariamente o exame do T4, um dos hormônios da tireoide. Se ele estiver normal, o diagnóstico é hipotireoidismo subclínico ou inicial. Antes, havia muita controvérsia a respeito de começar o tratamento nesse estágio da doença, porque não havia dados suficientes de que ela pudesse ser prejudicial. Hoje, não há dúvida, principalmente se o TSH estiver acima de 8 ou 10, uma vez que o valor normal vai até 4. Resultado baixo no exame do hormônio T4 é característica de hipotireoidismo clínico ou manifesto e deve ser tratado da mesma forma que o subclínico, ou seja, com reposição de hormônios tireoidianos.\nMinha experiência indica que, em geral, para o hipotireoidismo subclínico, uma dose muito pequena de hormônio é o bastante. No entanto, ela precisa ser maior nos quadros de hipotireoidismo clínico. O resultado do tratamento é gratificante, porque o que a pessoa toma não propriamente uma droga estranha ao organismo com possíveis efeitos colaterais. Ela toma exatamente o hormônio que a tireoide deixou de fabricar ou está fabricando em quantidade insuficiente. Portanto, não há reações indesejáveis e os resultados são excelentes, devendo o hormônio ser for tomado em jejum e com regularidade.\nDrauzio – E no caso de se encontrar o TSH muito baixo?\nMarcello Bronstein – TSH baixo e hormônios da tireoide dentro dos limites normais podem ser considerados características do hipertireoidismo subclínico. O tratamento vai depender da causa do distúrbio e deve ser efetuado principalmente na terceira idade, por causa do risco de arritmias cardíacas e/ou osteoporose. É óbvio que níveis elevados dos hormônios da tireoide fazem parte do quadro de hipertireoidismo clínico que, obrigatoriamente, deve ser tratado.\nMarcello Bronstein – É preciso dar ênfase maior ao exame de TSH e mesmo antecipá-lo no caso de pessoas mais jovens. A causa mais comum do hipotireoidismo é chamada de tireoidite de Hashimoto, nome do médico japonês que a identificou. Como o sufixo “ite” indica, trata-se de uma inflamação da tireoide que provoca a redução paulatina de seu tamanho até a glândula perder sua função. A tireoidite de Hashimoto é uma das doenças autoimunes, ou de autoagressão, que têm a incidência aumentada em pessoas da mesma família.\nDrauzio – No passado, era frequente encontrar pessoas com bócio nos hospitais-escola. Hoje, esses casos são mais raros. Por quê?\nFelizmente, com a obrigatoriedade da iodação do sal de cozinha, a ocorrência desses quadros de bócio endêmico diminuiu muito, mas ainda ocorrem em algumas regiões centrais quer do Brasil, quer da Europa. É interessante notar que tanto a falta quanto o excesso de iodo podem levar ao hipotireoidismo. Existem inclusive evidências de associação da ingestão excessiva de iodo e tireoidite.\nMarcello Bronstein – Em geral, não há razão nenhuma para existir excesso de iodo na alimentação, embora o sal de cozinha esteja mais iodado, o que deve ser levado em conta. No entanto, casos esporádicos de consumo aumentado de iodo ou de hormônio da tireoide podem desencadear esse processo. Um deles, a síndrome do hambúrguer, aconteceu nos Estados Unidos. Ela se caracterizou por uma concentração maior de tecido tireoidiano contida na carne bovina empregada na fabricação desse alimento. Deve-se também considerar a ingestão proposital de hormônios tireoidianos por pessoas, em geral com o intuito de emagrecimento (tirotoxicose factícia), hábito que deve ser severamente condenado.


CUIDADO COM OS PEQUENOS Maternidade ganha cinco novas incubadoras – Jornal O Painel\nCUIDADO COM OS PEQUENOS Maternidade ganha cinco novas incubadoras\nMelhorar a assistência aos bebês que nascem no Hospital Materno Infantil Nossa Senhora de Nazareth sempre foi prioridade para o Governo de Roraima. Além de realizar a reforma da estrutura física da unidade, a gestão Antonio Denarium também tem aplicado uma série de investimentos na aquisição de equipamentos.\nNessa segunda-feira, dia 16, o hospital foi contemplado com cinco novas incubadoras de transporte, para auxiliar na preservação da saúde de bebês prematuros. O valor do investimento foi de R$ 170 mil, fruto de convênio do Ministério da Saúde com emenda parlamentar do senador Telmário Mota.\nDiretora Clínica e pediatra da Maternidade, Dra. Flávia Bonini explica que a principal função dos novos equipamentos é manter as condições de temperatura do recém-nascido dentro dos padrões necessários, garantindo a preservação de sua saúde e culminando em uma boa evolução.\n“Nós do HMI ficamos muito felizes em receber esses equipamentos. A principal função de uma incubadora e a sua importância é manter a temperatura de recém-nascidos prematuros, que perdem calor com muita facilidade”, ressaltou.\nFlávia destaca ainda que a maternidade realiza em torno de 900 partos mensais, entre normais e cesarianas. Ao todo, 36 incubadoras dão suporte às ações de unidade, sendo 17 dessas incubadoras de transportes, que auxiliam no transporte intersetorial, ou seja, dentro e fora do próprio HMI.\n“Nós temos, diariamente, em torno de 35 pacientes internados em nossa unidade de terapia intensiva e semi-intensiva, com certeza os equipamentos contribuirão para melhor evolução e qualidade de atendimento dos nossos bebês”, completou.


Uma escola de bambu na Libéria, com a ajuda do Brasil – PapodeHomem\nMundo, Relatos, Viagens e aventuras [+]\nA Libéria é um pequeno país do oeste africano, situado logo abaixo de Serra Leoa. Uma nação pobre, esquecida, explorada e que detém as últimas posições de qualquer ranqueamento que meça o desenvolvimento humano, econômico e estrutural.\nApesar de sempre estar entre os últimos de qualquer lista, a Libéria costuma ganhar espaço nas primeiras páginas dos jornais.\nAssim é a Libéria\nTive a oportunidade de conhecer a Libéria no ano de 2010. É um país muito quente, úmido, com um céu parecido com o de São Paulo, cinzento na maior parte do tempo. Cercado pelo mar e banhado por inúmeros rios, o território tem apenas duas estações no ano: época de sol e época de chuva, muita chuva.\nMais do que dizer como é o clima lá, acho importante citar como são as coisas.\nNa capital, Monróvia, apenas a avenida principal era asfaltada em 2010 (mas não contava com nenhum semáforo disciplinando seu caótico trânsito). Os carros são da década de 80, praticamente todos danificados nos costumeiros acidentes em que se envolvem. Não existe ônibus urbano; carros e motos particulares fazem o transporte da população local.\nPara os condutores, não há a necessidade de uma carteira de habilitação, basta um veículo para dirigir. Cinto de segurança e capacete até existem, mas ninguém os utiliza. E, pelas leis da física vigentes na Libéria, a moto é um veículo capaz de transportar de três a quatro pessoas.\nNo ano passado, a premiação do Nobel da Paz reconheceu os esforços de duas pessoas daquele território: a presidenta Ellen Johnson Sirleaf e a militante Leymah Gbowee. Apesar do prêmio ter sido concedido em 2011, ambas tiveram forte influência para acabar com a guerra civil em 2003, orquestrando uma greve de sexo que englobou todos os lados do conflito.\nNa década de 90, pelo futebol, surgiu uma outra personalidade que se tornou bem famosa: George Weah, eleito o melhor jogador do mundo em 1995. Nas eleições do ano passado, o atleta tentou se tornar presidente, mas acabou derrotado por Ellen Johnson, que conquistou o segundo mandato.\nPodemos dizer que ambas as notícias estão entre as melhores já publicadas sobre este país. As outras capas de jornais e revistas, que mencionaram a Libéria, não foram por superação pessoal ou destaques positivos. Eram relatos dos conflitos que sempre existiram no país.\nDiferentemente dos demais países africanos, a Libéria, assim como a Etiópia, não foi colonizada por europeus. No caso liberiano, a fundação ocorreu em 1821, por obra de uma então denominada Sociedade Americana de Colonização. Com o fim do período escravocrata nos Estados Unidos, e considerando impossível socializá-los nos moldes da sociedade americana, foi avaliado, então, que a melhor alternativa seria devolvê-los ao continente de origem.\nSurge então a Libéria, terra da liberdade, lugar onde os ex-escravos norte-americanos foram libertos, mas que reproduziram em suas relações de poder o único sistema que conheciam: o escravocrata. Este território, que já era habitado, foi então redividido. Cada uma das 16 tribos tinha o seu próprio espaço; e os chamados américo-liberianos eram os únicos considerados cidadãos do país, representando menos de 1% da população local. Esta situação perdurou até 1980, quando um golpe de estado mudou a complexa dinâmica que vigorou por mais de 150 anos naquele território.\nEm 1989, menos de uma década depois do golpe, teve início uma sangrenta guerra civil, que se arrastou por 14 anos. Três grupos políticos disputaram o poder, com um saldo considerado: estima-se que cerca de 300.000 pessoas morreram em batalhas travadas até por crianças soldados, que eram capturadas do círculo familiar e obrigadas a lutar. Tudo que havia sido levantado fora destruído, até mesmo uma usina hidrelétrica que gerava uma quantidade ínfima de energia distribuída para os liberianos.\nO conflito acabou em 2003, com a campanha da abstinência promovida pelas ganhadoras do Nobel da Paz, além da interferência de órgãos internacionais. De lá pra cá, o país tenta se reerguer.\nNa tentativa de manter o estado de paz, a ONU tem forte presença no país. Existem dois tipos de polícia: a da ONU e a do Estado.\nOs policiais da ONU são os únicos autorizados a portar armas de fogo, já os do Estado não possuem grandes recursos para trabalhar. Até mesmo o transporte de suspeitos de pequenos delitos é feito de forma improvisada: o policial chama um moto-táxi para a tarefa. Sem algemas e armas, a prisão é feita pelo convencimento.\nO salário mínimo na Libéria é de 70 dólares mensais, o que não significa que grande parte da população receba esta quantia. Os índices de desemprego são altíssimos e de difícil mensuração. O último estudo realizado neste sentido data de 2003, mesmo ano que a guerra civil terminou, e está publicado no site da CIA. Na ocasião, 85% da população estava desempregada.\nNa área da saúde, a situação é lastimável. Diferentemente do Brasil, não existe qualquer alternativa para tratamentos gratuitos; até mesmo o hospital público é pago. E poucas pessoas têm dinheiro para tanto. Cerca de 40% da população é subnutrida, menos de 20% tem acesso à rede sanitária no país em que a expectativa de vida ao nascer não supera os 57 anos. A malária está por toda a Libéria. É difícil encontrar alguém que nunca tenha contraído a doença, sem contar a febre tifoide e o HIV.\nEm dois meses adoeci duas vezes. Em menos de 15 dias fui picado pelo mosquito da malária, que, por sorte, estava contaminado com o mais baixo grau de periculosidade. Para o tratamento, repouso por alguns dias, muita água, 5 doses de uma injeção dolorida e alguns comprimidos. Não tive a mesma sorte com a febre tifoide, que me obrigou a ficar internado por três dias.\nOptei por um dos melhores hospitais e paguei apenas 60 dólares por isso.\nO médico errou no diagnóstico, quis tratar de uma diabete inexistente. Receitou remédios para baixar meus níveis de glicose, que despencaram para a casa dos 35%. Em meu braço, a enfermeira deixou por um longo período o dispositivo do soro aberto sem qualquer líquido no recipiente. Resultado: minha mão inchou a ponto de ficar o dobro do próprio tamanho.\nEste era um dos melhores hospitais da capital Monrovia, com médicos muito atenciosos, prestativos, humanos, companheiros... Mas além da falta de estrutura, faltava o conhecimento. Nas muitas conversas que mantive com o povo liberiano, uma de um jovem de 20 e poucos anos foi esclarecedora para que eu compreendesse até onde pode chegar o desconhecimento de um liberiano:\n“Quantas horas de energia há no Brasil por dia?”\nNa Libéria, poucas pessoas têm acesso à energia; quando têm, é provida por um gerador a gasolina, que não dura o dia inteiro.\nPoucos têm dinheiro para se informar, seja assistindo televisão, ouvindo rádio ou comprando jornal. Não à toa, o veículo de comunicação mais popular na Libéria é o Daily News, um quadro negro bem grande afixado sobre uma bancada disposta na avenida principal da Monróvia. Os notícias, escritas com giz, são atualizadas diariamente.\nNa Libéria, o sistema educacional é bem diferente do modelo brasileiro: assim como acontece com os hospitais, até mesmo as escolas públicas são pagas. Os valores por um semestre de ensino podem variar de U$ 50,00 a U$ 200,00. Adicionando transporte e materiais didáticos, chega-se a um custo que pode tornar inviável a educação dos filhos. Outro fator que difere do Brasil é a idade na qual a criança começa a escrever: 3 anos de idade.\nMuitas das crianças liberianas nunca viram sequer um aparelho de televisão e pertencem à enorme fatia desprovida de acesso à rede mundial de computadores. A Libéria é o país com o menor índice de acessos à internet: apenas 0,07 de cada 100 cidadãos estão conectados, o que equivale a 2.800 pessoas.\nFazendo a diferença em meio a esse caos\nNeste país destruído por uma guerra, riquíssimo em recursos naturais, mas com uma população muito pobre, conheci um rapaz de 34 anos chamado Sabato Neufville. Apesar da pouca idade, adotou nove crianças e jovens que ficaram órfãos na guerra civil.\nSabato é um sujeito que aprendeu a sobreviver graças ao seu instinto. Durante os 14 anos do conflito conseguiu se refugiar por duas vezes, em Guiné e Costa do Marfim. Começou a trabalhar desde muito criança e aprendeu a se virar sozinho. Quando a guerra acabou, retornou para a Libéria e passou a desenvolver ações sociais, junto a jovens e adolescentes, para combater a violência infantil herdada no conflito.\nSabato é, por assim dizer, um freelancer da ONU.\nRecebe uma média U$ 800,00 quando precisam de seus serviços. Com este dinheiro, além de sustentar e educar os filhos adotivos, fundou o United Youth Movement Against Violence, instituição que promove atividades lúdicas e educacionais em três comunidades diferentes: Soul Clinic, Congo Town e Fendell.\nEm Fendell, após construir um Centro da Juventude, Sabato descobriu que a evasão escolar era enorme, já que ali não havia escola e os pais não tinham recursos para financiar o estudo dos filhos, nem fornecer dinheiro para o transporte. Decidiu então construir, com bambus enfileirados, uma escola que, diferentemente da maioria das existentes na Libéria, seria gratuita. Esta escola também é muito diferente da maioria das existentes no Brasil, já que não possui energia elétrica, banheiros, fossa e água encanada.\nAs condições de segurança e salubridade são bastante precárias no prédio construído por Sabato. O bambu, na maneira que tem sido utilizado, danifica-se facilmente pela ação da chuva e sol intensos na região. A ausência de banheiros torna o ambiente insalubre a ponto dos alunos se sentirem mal durante as aulas. A qualidade da água na comunidade, retirada por poços artesianos, também acaba ficando comprometida.\nDiante desta realidade, e sensibilizado pela personalidade do ativista Sabato, não pude deixar que esta história se resumisse a apenas um encontro em terras africanas. Gravei entrevistas com crianças e adultos, reuni imagens e trouxe o material para o Brasil.\nAqui, chamei amigos, mantive diversos encontros e montamos o projeto Escola de Bambu.\nLink YouTube | Vídeo do projeto, saído quentinho do forno hoje mesmo\nEste é um projeto que visa a construção de uma escola totalmente sustentável na comunidade de Fendell. Muito além de levantar um prédio sustentável, nosso interesse é repassar toda tecnologia a ser empregada na obra e treinar pessoas para que os próprios liberianos estejam aptos a reproduzir o modelo proposto.\nO novo prédio, desenhado pelos arquitetos André Dal’bó e Gabriela Ortega, continuará utilizando o bambu como elemento de construção, pois este é um recurso já conhecido no país. Propomos também a utilização de uma fossa biodigestora, para que a comunidade consiga produzir adubo para as plantações. A solução energética é o gerador P2RCA, inventado pelo bioconstrutor Fabio "Peetssa" Ivamoto, e fabricado com ímãs de HD de computadores quebrados e aros de bicicleta.\nNosso projeto está orçado em cerca de R$ 410.000,00. Somos um grupo com mais de 40 pessoas atuando como voluntários na capital paulista, articulando com pessoas físicas, empresas, institutos e instituições, buscando alternativas para viabilizar esta proposta.\nCarregamos conosco o sentimento de que aquela comunidade merece alcançar os níveis de desenvolvimento que tanto anseia, motivados que somos pelo desejo de reparar minimamente a tragédia da escravidão imposta ao continente africano.\nHoje, o Brasil é o segundo país com a maior população negra no mundo, perdendo apenas para a Nigéria. Muito de nossa história e de nosso bem-estar foram alcançados graças ao trabalho de africanos que aqui chegaram como escravos, e que ainda hoje permanecem excluídos da dinâmica financeira e política de nosso país.\nPara nós, a questão não se resume apenas à solidariedade entre povos, que já seria suficiente para nos motivar nesta empreitada. O que se coloca à nossa frente atende pelo nome de Justiça.\npublicado em 05 de Novembro de 2012, 17:37\nJornalista, militante, documentarista e videomaker; que faz quase tudo para construir uma escola na África.


POLÍCIA 06/12/2021 07:14\nUma agência do Bradesco foi alvo de ataques no Largo do Tanque, em Salvador, na manhã desta segunda-feira (6). Um homem arrombou a porta da agência e, segundo informações preliminares, levou um monitor do local. Os caixas eletrônicos da agência não foram atingidos e continuam funcionando. O ataque à agência na capital se soma a...\nMULHER É MORTA A TIROS NO BAIRRO DE FAZENDA GRANDE DO RETIRO\nPOLÍCIA 05/12/2021 20:30\nUma mulher, que não teve a identidade revelada, foi morta a tiros no início da manhã deste domingo (5) no bairro de Fazenda Grande do Retiro, em Salvador. De acordo com a Polícia Civil, o corpo dela foi abandonado em via pública na Rua Antônio Monteiro, quando uma guarnição foi acionada. A PM isolou a área para remoção do...\nMULHER É MORTA A TIROS DURANTE TENTATIVA DE ASSALTO NO BAIRRO DA FEDERAÇÃO\nPOLÍCIA 05/12/2021 06:37\nUma mulher de 34 anos, identificada Luciene Silva dos Santos, morreu na noite deste sábado (04), após ser baleada em um ponto de ônibus no bairro da Federação, em Salvador. De acordo com testemunhas, a vítima era técnica de enfermagem e, no momento do crime, estava acompanhada do filho de sete anos. Luciene aguardava no ponto de ônibus do...\nPOLÍCIA 04/12/2021 19:47\nPoliciais militares do Esquadrão Águia realizavam blitz na Ladeira do Cacau, em São Caetano, na manhã deste sábado (4) quando dois homens informaram que haviam sido feitos reféns minutos antes por três homens armados. Segundo as vítimas, o caminhão que dirigiam foi abordado pelos criminosos em Paripe e os seus ocupantes rendidos e...\nPOLICIAL É BALEADO DURANTE OPERAÇÃO NO BAIRRO DA PALESTINA\nPOLÍCIA 04/12/2021 09:18\nUm policial militar, que não teve a identidade revelada, foi baleado durante uma operação policial na rua Sargento Bonifácio, bairro da Palestina, em Salvador, na madrugada deste sábado (04). De acordo com o Centro Integrado de Comunicação (Cicom) a vítima foi alvejada no pé e não corre risco de morte. Segundo testemunhas, havia um conflito entre facções rivais durante a incursão...\nPOLÍCIA 03/12/2021 19:23\nO cantor Igor Kannário foi flagrado dirigindo sem habilitação nesta sexta-feira (3), na BA-526. Policiais rodoviários realizavam uma blitz quando abordaram o artista. Ele foi notificado e precisou apresentar um condutor habilitado para ter o automóvel liberado. Pelo tipo de infração, não precisou que o cantor fosse conduzido à...\nPOLÍCIA 03/12/2021 08:06\nDez aeronaves de um grupo ligado a uma facção criminosa foram apreendidas pela Polícia Federal quinta-feira (2). Os aviões eram utilizados para o tráfico internacional de drogas. Denominada ‘Manifest’, a operação cumpriu 15 mandados de prisão preventiva e 30 de buscas em sete estados brasileiros, além de Brasília....\nPOLÍCIA 02/12/2021 19:35\nÀs vésperas do crime completar dois anos, o Tribunal do Júri de Brasília condenou o vigilante Alan Fabiano Pinto de Jesus, 47 anos, a 24 anos de prisão. Ele é acusado de matar a ex-namorada, a servidora do TSE (Tribunal Superior Eleitoral) Luciana de Melo Ferreira, com 48 golpes de tesoura. O crime que aconteceu em 21 de dezembro de 2019 e teve sentença qualificadora contra o ex-namorado...\nPOLÍCIA 02/12/2021 09:03\nO bairro da Barra, em Salvador, um dos mais visitados por turistas que chegam na capital baiana, voltou a ser palco de mais um crime. Dessa vez, um homem foi baleado na rua Barão de Sergy, por volta das 22h desta quarta-feira (1º). De acordo com a Polícia Militar, policiais que fazem parte da 11ª Companhia Independente (CIPM) foram acionados via Centro Integrado de Comunicações (Cicom)...\nPOLÍCIA 01/12/2021 08:59\nUm homem italiano foi baleado durante um assalto a uma hospedaria em Porto Seguro, na Costa do Descobrimento. O crime ocorreu nesta terça-feira (30) no distrito de Trancoso. Segundo o Radar 64, testemunhas contaram que três homens armados chegaram ao local a bordo de um carro e invadiram a pousada, situada na Rua Antônio Florentino. Já dentro do espaço, os...


Formação Continuada : Centro Educacional Espaço Integrado\nEscola > Formação Continuada\nNo Centro Educacional Espaço Integrado, entendemos que a participação, envolvimento e autoria dos professores são fatores fundamentais para a concretização da proposta político-pedagógica da escola.\nPretendemos formar professores atuantes, não só na execução do planejamento, mas que compreendam a profissão docente como um ofício que pressupõe um posicionamento político e ideológico e o desenvolvimento de competências. Ensinar envolve assumir escolhas, mobilizar recursos, escolher estratégias sendo, portanto, uma atividade reflexiva que exige constante sensibilização dos educadores no sentido da tomada de consciência de sua atuação.\nA formação continuada mobiliza saberes, mas também requer um professor aberto e receptivo não só à crítica de sua prática como à mudança, assim sendo, trabalhamos aspectos profissionais e também pessoais. Através de dinâmicas e reflexões buscamos o desenvolvimento do professor como sujeito, ser humano e cidadão. Acreditamos que a partir do momento que ele se conheça mais poderá atuar de forma mais plena, estabelecendo relações entre suas características pessoais, sua visão de mundo, seus valores e a maneira como concebe o seu trabalho.\nNesse sentido procuramos valorizar e favorecer o aperfeiçoamento constante dos profissionais através de diferentes estratégias que têm como objetivos centrais avaliar o trabalho que está sendo desenvolvido, atender às necessidades de informação e formação, discutir pontos de vista, compartilhar descobertas, favorecendo, assim, a unidade, harmonia e coerência institucionais.\nssim sendo, não é apenas o professor que está em constante formação e por isso realizamos um trabalho formativo em todas as instâncias: equipe técnico-pedagógica, professores, professores auxiliares, estagiários e funcionários.\nentre os procedimentos visando à formação continuada adotados por nós, temos:\n1) Tema Institucional:\n2) Reuniões da equipe técnico-pedagógica:\nSão reuniões quinzenais das quais participam todos os coordenadores da escola dos diferentes segmentos. São discutidas as orientações filosóficas e metodológicas da escola, organizados os procedimentos didáticos, determinados os objetivos e metas para o trabalho com as equipes, traçadas as diretrizes para a formação permanente dos professores, sugeridas as mudanças que desejamos implementar e elaborados os registros para o Projeto Político- Pedagógico através da discussão e participação dos membros da coordenação.\n3) Reuniões Pedagógicas por ciclo e/ ou por equipes (professores de turma/ especializados, estagiários…):\nAs reuniões são realizadas uma vez por semana com os seguintes objetivos:\n– planejar e elaborar projetos;\n– avaliar o trabalho em desenvolvimento;\n– refletir sobre o planejamento elaborado;\n– tomar decisões sobre a proposta daquele ano/série;\n– promover a troca entre os professores;\n– aprofundar teoricamente aspectos que norteiam a Proposta Político – Pedagógica.\nOs dias destes encontros variam de acordo com o segmento/ curso/ equipe.\n4) Reuniões de Supervisões Individuais:\nEncontros individuais dos professores com a coordenação para acompanhar a execução do planejamento em suas várias etapas, o desempenho dos alunos e avaliar o processo.\n5) RAP (Reflexão, Avaliação e Planejamento)\nAcontece três vezes ao ano, normalmente no recesso das aulas, e tem como objetivo refletir, avaliar e planejar o trabalho pedagógico. Temos também como intenção proporcionar um momento de estudo, seja promovendo uma palestra, uma atividade de integração, ou mesmo, de intercâmbio entre os diversos segmentos.\n6) Cursos/ Seminários/ Palestras\nO projeto de formação continuada de professores e coordenadores da escola pode ter como uma de suas formas, a seleção de cursos (encontros, seminários, congressos, fóruns, palestras, entre outros) e a indicação de um dos profissionais da escola para fazê-lo.


Instalação mach3 não reconhe porta paralela.... ajuda? - Guia CNC Brasil\nSoftwares de Controle - Dúvidas em Geral (Moderador: Guia CNC) »\nInstalação mach3 não reconhe porta paralela.... ajuda?\nAutor Tópico: Instalação mach3 não reconhe porta paralela.... ajuda? (Lida 1023 vezes)\n« Online: 27 de Janeiro de 2018, 22:06 »\nOla galera instalei duas versoes do mach 3 na minha maquina nova mas parece q o software mach3 não esta conseguindo instalar o driver da porta paralela. Minha maquina ta com windows 10 64 bits, a placa mãe não tem paralela entao comprei uma pci Express ou seja a porta paralela é ofboard correto. eu tenho as duas controladoras mais comuns de cnc seguem as fotos. Preciso de ajuda ja estou nos testes finais de minha maquininha preciso de ajuda.\nDB25-impressora-Paralela-Porta-LPT-para-PCI-E-PCI-Express-Card-Adapter-Converter-CH382L-frete-Gr.jpg_640x640.jpg (71.83 kB, 640x546 - visto 350 vezes.)\ninterface-controladora-cnc-5-eixos-cabo-usb-frete-gratis-D_NQ_NP_821611-MLB20599848730_022016-F.jpg (135.39 kB, 931x507 - visto 356 vezes.)\ns-l640.jpg (64.62 kB, 640x640 - visto 366 vezes.)\nRe:Instalação mach3 não reconhe porta paralela.... ajuda?\n« Resposta #1 Online: 28 de Janeiro de 2018, 11:53 »\nO Mach3 não funciona em Windows de 64 Bits\n« Resposta #2 Online: 29 de Janeiro de 2018, 19:52 »\nsaberia me dizer se eu criar uma maquina virtual do windows 7 32 bits na minha maquina ele funcionaria e instalaria o driver da porta paralela. Pois baixei varias ISO do windows original e um app pra criar maquina virtual oq vc acha, pois um professor do senai precisou criar maquina virtual pra poder rodas o STEP 5 nas maquinas q era W7 ele teve q rodar na virtual W.XP. e rodou normal. compilava as programaçoes transferial para o clp e tudo mais como se fosse original. essa foi a unica pré solução que ainda nao testei mas se der certo vou fazer um video e publicar no youtube e postar aqui pq creio q muita gente tem esse problema ainda mais com essas placas novas q nao vem com saida db25 .\n« Resposta #3 Online: 22 de Março de 2018, 18:11 »\nEu instalei no meu PC o windows xp 32 bits. Só assim a coisa começou a funcionar. Parece que o Mach3 não funciona com outros sistemas mais modernos ou cabos usb.\nInclusive a minha placa controladora é essa sua da segunda foto, uma verde de 5 eixos. Até agora tudo funcionando... só estou apanhando com o G-code, não sei converter um desenho do solidworks por exemplo para g-code... Se souber me dá um help ai...\n« Resposta #4 Online: 31 de Março de 2018, 08:28 »\nOlá amigo. Minha unica soluçao foi comprar uma CPU nova so pra rodar o mach3 mesmo pq so os cartoes d memoria RAM q eu iria perder se convertesse minha maquina para 32 nao compensava ai paguei 500 pila numa dual core com 500gb W7 32 bits e rodou perfeito. E minha maquina Gamer to usando pros softwares pesado.\nCom relaçao a gerar codigos G eu creio q o solidworks nao gera codigo G e se gera provavel q vc nao vai achar um POS PROCESSADOR que gere a mesma combinaçao para o mach3.\nA maioria aqui usa o ART CAM pra gerar esses codigos. Eu utilizo o NX10 pra gerar meus codigos pq sempre trabalhei com nx na industria entao preferi nao aprender outro e fazer meu pos pro mach3.


Passagem Gastronomica Passagem Gastronomica | Restaurante em Hong Kong: Liberty Private Works\nRestaurante em Hong Kong: Liberty Private Works\n13 Março 2014 Restaurantes\nEste ano comemorei meu aniversário em Hong Kong e fui conhecer um restaurante sensacional que se chama Liberty Private Works e é uma ótima sugestão de restaurante em Hong Kong. O chef que comanda a cozinha é o renomado Vicky Cheng, que trabalhou durante algum tempo no famoso restaurante Daniel em Nova York (que já foi eleito como um dos 10 melhores restaurantes do mundo).\nO Liberty Private Works abriu em Hong Kong em 2009, é localizado no 26 andar de um edifício na região central de Hong Kong, o que proporciona uma vista incrível da cidade. Aliás, não existem mesas no restaurante pois todos os clientes (cerca de 25 por noite) se sentam em um balcão que fica em volta da cozinha aberta. Uma das partes mais interessantes foi ficar acompanhando a preparação e montagem dos diversos pratos que comemos durante a noite, todos com inúmeros detalhes e executados metodicamente pelo chef e sua equipe.\nO menu servido muda com frequência, mas se não me engano, os dois pratos que são fixos no cardápio são o “Egg, Truffle, Parmesan, Caviar” e o “Tuna, Sea Urchin, Esplette, Rice”. Ficamos impressionados com todos os pratos que experimentamos, principalmente com a atenção aos detalhes, a apresentação, e a mistura inusitada e criativa de ingredientes.\nClaro que alguns pratos sempre agradam mais do que outros. No nosso caso, gostamos muito do “Seabass, Syrah, Leek, Onion”, peixe com um molho feito à base de vinho Syrah, com um tipo de purê de alho-poró e uma batata com cebola; e também do “Venison, Cherry, Salsify, Gingerbread”, veado com cerejas e farofa de gingerbread. Alguns outros pratos, apesar de serem super originais, não agradaram tanto, como o “Egg, Truffle, Parmesan, Caviar”, um ravioli com uma gema mole no meio e molho de parmesão com caviar, que acabava ficando um pouco enjoativo por ser bem pesado.\nPara encerrar a refeição, foram servidas duas sobremesas, uma à base de morango, coco e champagne, e a outro de sorvete de chá com camarão seco polvilhado. Nós gostamos bastante da primeira, já a segunda deixou um pouco a desejar pelo gosto sutil de camarão que permanecia na boca. Ao final foram também servidas Madeleines, simplesmente divinas e quentinhas.\nO serviço do restaurante faz jus à comida que é servida. Os atendentes são super atenciosos, simpáticos, e em nenhum momento se importaram com as minhas milhões de perguntas sobre a preparação dos pratos. Além disso, escreveram uma mensagem de parabéns na minha sobremesa e tiraram uma foto instantânea de nós dois para que pudessemos levar pra casa de recordação.\nGostamos: Do atendimento, da vista e dos pratos excepcionais!\nNão Gostamos: A sobremesa com crocante de camarão que deixava um leve gosto de peixe na boca.\nVeredicto: Esse é definitivamente um dos melhores restaurantes em que comi em Hong Kong, e com certeza recomendo para quem estiver na cidade. Além da comida ser deliciosa, o ambiente é uma delícia e o atendimento ótimo. Mas vale mencionar que reserva com antecedência é imprescindível.\nEndereço: 11 Stanley Street, 26/F\nTel: + 852 5186 3282\nParabéns minha querida! Felicidades no seu dia! E esses pratos são chiquérrimos, hein? Gostei!\nObrigada querida!!! Foi muito legal ter celebrado o aniversário lá! Mas quero fazer uma comemoração nova quando voltar pra Londres…rsrs.


TBT relembre as melhores batalhas das celebridades no Lip Sync Battle - Metropolitana FM\nTBT relembre as melhores batalhas das celebridades no Lip Sync Battle\nPor: Jaqueline Gordillo | 05/05/22 - 14:00\nO programa “Lip Sync Battle” é um programa musical de comédia. Faz muito sucesso por trazer celebridades para interpretar cantores, e alguns famosos dão literalmente tudo de si na coreografia e no figurino. Veja as melhores batalhas de Lip Sync:\nA atriz norte-americana Anne Hatheway já atuou em muitos filmes de sucesso. Anne arrasou na batalha de lip syng interpretando a cantora Miley Cyrus em “Wrecking Ball”, a coreografia teve direito a uma bola de demolição igual à do clipe no meio do palco.\nTom Holland é mais conhecido por interpretar o personagem Homem-Aranha nos filmes da Marvel. O ator se entregou totalmente na coreografia de “Umbrella” da Rihanna, apresentando ao público a batalha de lip syng mais memorável de todas!\nTerry Crews é um ator conhecido mundialmente, fez muito sucesso ao participar do filme de comédia “As Branquelas” no ano de 2004 e logo após participar da série “Todo mundo Odeia o Chris”. Ele reproduziu uma das cenas mais icônicas do filme, cantando a música “A Thousand Miles” da Vanessa Carlton.\nA atriz Zendaya ganhou notoriedade por seus trabalhos na Disney e atualmente na Marvel, onde fez par romântico com o Tom Holland. Zendaya arrasou nos passinhos ao reproduzir a música “24K Magic” do Bruno Mars.\nA atriz e dançarina profissional Jenna Dewan, se entregou totalmente na coreografia de “Pony”, onde reproduziu a cena feita por seu ex-marido Channing Tatum no filme “Magic Mike XXL”.\nO ator Channing Tatum dançou a música “Run the World (Girls)” totalmente caracterizado, o que impressionou o público é o momento que a própria Beyoncé entrou em cena!\nDwayne Johnson é um ator de diversos filmes de sucesso, também ex-lutador de WWE. Dwayne chocou a todos por suas expressões e dublagem perfeita da música “Shake It Off” da Taylor Swift.\n+ Larissa Manoela mostra animação depois do treino com dancinha no TikTok\n+ Solange Almeida relata perrengue, perde tudo que tinha e faz pedido inesperado aos fãs


De ex au pair para as nuvens. : Janeiro 2015\nComunicado aos leitores!\nOi gente linda!!! Tudo bem?\nEu sei que prometi postar toda sexta-feira. Mas estou precisando organizar algumas coisas por aqui. Entao vim aqui avisar voces, que os posts voltaram a partir do dia 07 de Fevereiro.\nEu nao esqueci de vcs e nem do meu blog!!!\nSo preciso resolver algumas coisas e realmente nao estou tendo tempo de postar!!!\nMas em breve, voltaremos ao normal com as postagens!!\nUm super beijo e ate mais ! XOXO\nPostado por Wellem Chagas às domingo, janeiro 25, 2015\nJANEIRO, 07, 2015\nE muito dificil imaginar que ACABOU! E minhas host kids? E minhas viagens e amizades que eu fiz? Eh tudo um mix de feelings !!!!\nEu nao consigo resumir essa experiencia em uma palavra so.\nO AU PAIR pra mim, foi a realizacao de um sonho, I meant de varios sonhos!!!\nE eu posso dizer que depois de 2 anos, consegui realizar tudo o que eu queria.\n-Melhorar o ingles\n-Viver uma nova experiencia\nE pra minha sorte, conhecer meu amor !!! Ryan\nEu tive uma host family boa, (nao perfeita), mas que me tratou muito bem, sempre respeitou minha privacidade, aceitou meus erros e sempre reconheceu meus acertos e fizeram com que a minha experiencia como AU PAIR, fosse INESQUECIVEL.\nEstou escrevendo este post com lagrimas nos olhos! Mas minhas lagrimas sao de felicidade e orgulho, aquela sensacao de dever cumprido sabe?\nEu vou sempre lembrar desse intercambio e de todos os meus leitores e amizades que eu fiz.\nPessoas que sempre acompanharam meu blog, meu facebook , pessoas que eu nao conheco pessoalmente mas que de alguma forma sempre torceram por mim!!! Obrigada!!! VOCES SAO DEMAIS !!!!\nQuando eu criei esse blog, pensei em cada um de vcs, em cada duvida que eu tive, em cada experiencia que eu quis dividir!!!! Muito OBRIGADA a todos que acompanharam o meu blog, as minhas aventuras!!!!! Voces fazem parte da minha historia!!!!\nPera, deixa eu pegar um lenco!\nAqui estao alguns dos melhores momentos dessa minha experiencia!\nE agora vem a surpresa!\nEu nao volto mais para o Brasil, pois em uma cerimonia pequena Ryan e eu nos casamos.\nNosso big wedding vai ser no final deste ano, no Brasil!\nEu nao podia estar mais feliz!\nE assim que acaba a melhor experiencia da minha vida.\nMeu blog continuara !!! Meus posts serao publicados toda sexta feira! :)\nSe vc tiver algum assunto que gostaria que eu escrevesse sobre, deixem nos comentarios!!!\nPostado por Wellem Chagas às quinta-feira, janeiro 08, 2015\nNovembro e Dezembro 2014\nEu sei, sumi do blog :/\nE peco desculpas, mas eu estava vivendo os ultimos 2 meses dessa experiencia MARAVILHOSA!\nResumao de tudo o que aconteceu !!!!\nFoi mes do Thanksgiving e Black Friday\nNo Thanksgiving fui para a casa da mae do Ryan em Newport News-VA. Foi bem legal! Eu ja conhecia a familia dele!!! Tivemos o famoso turkey e pumpkin pie (which I hate) hahaha.\nNa black Friday nao comprei nada de eletronicos, foquei em roupas !!!! Tava precisando de roupas de inverno!!!!!!!!!\nVisitei tambem o national com algumas amigas !!! Eu nao me canso daquele lugar gente! Parece que toda vez que eu vou la, me apaixono mais em mais!\nPS : Perdi meu celular e com isso todas as fotos! :(\nO mes que eu mais amo! Natal\nA empresa que o Ryan trabalha deu 2 ingressos para o jogo de futebol americano na SUITE!!!!\nOMG, foi meu primeiro jogo e foi em grande estilo.\nTinha comida, sobremesa, vinho, agua, cerveja, tudo o que vc imaginar, e o melhor = THE BEST VIEW EVER.\nNo thanksgiving quando eu fui para casa da mae do Ryan em Newport News, ela me deu uma caixa de ornamentos de natal, que ela tinha guardado. A maioria tinha sido feito pelo Ryan quando ele era crianca. Super fofo gente!!!\nE dai decidimos a montar nossa primeira arvore de natal !!! Foi muito divertido e ficou LINDA!\nNo Natal, votamos para Newport News e foi muito bom!!!\nGanhei um Iphone 6 dourado de presente do Ryan. :)\nEu dei uma jacketa linda da Banana Republic pra ele.\nTivemos muitas comidas e a famosa torta de maca e nozes!!! DIVINO\nE no ano novo ficamos aqui em DC mesmo e fizemos uma janta com os amigos!\nFeliz 2015 a todos voces! Muita paz, saude e sucesso!!!!\nxoxo , Wellem\nFacebook : Wellem Chagas


Confira 12 momentos que deixarão saudades em Rock Story - Estrelando\nPublicada em 05/06/2017 às 05:00 | Atualizada em 11/02/2018 às 16:39\nConfira 12 momentos que deixarão saudades em Rock Story\nA novela das sete da Globo acaba nesta segunda-feira, dia 5\nPor fim, mas não menos importante, temos a abertura do folhetim. Ao som de Dê um rolê, de Pitty, as imagens com positivos e negativos fizeram com que muitas pessoas ficassem encantadas. Certamente, ao ouvir Não se assuste, pessoa, se eu lhe disser que a vida é boa daqui para frente, já vai pensar saudoso da novela!\nPor mais que Rock Story vá deixar saudades, os momentos da novela das sete da Globo vão ficar para sempre. Como a trama termina nesta segunda-feira, dia 5, relembre tudo o que vai deixar aquele sentimento nostálgico na trama. Começando, é claro, pelo relacionamento de Gui Santiago e Julia. Por mais que eles tenham enfrentado muitos altos e baixos durante o namoro, o amor entre eles venceu e os dois acabaram, inclusive, subindo ao altar.\nA relação de Gui com o filhos, Zac e Quiara, também é daquelas que vai fazer com que todo mundo sinta saudades. No começo os dois podem até ter brigado (e Quiara também não quis aceitar muito bem o irmão mais velho). Mas ao passo que foram se conhecendo melhor, eles formaram um lindo trio, mostrando que família é tudo de bom.\nDiana pode até ter sido uma cascavel durante boa parte da trama, mas sua relação com Quiara também foi das mais lindas. Elas mostraram que mãe e filha podem se dar muito bem, provando, ainda, que os filhos também têm muito a ensinar para os pais.\nE os momentos dos artistas de Rock Story? Bastava Gui, Léo Régis ou a banda <4.4 começar a cantar e tocar para que todos curtissem o som. Realmente essas músicas vão deixar saudades.\nO namoro entre Zac e Yasmin também vão deixar um vazio nos corações daqueles que amam novelas. Eles formaram um dos casais mais fofos de todos os tempos, principalmente pelo fato de que o amor entre eles fez com que ambos amadurecessem demais. Ele deixou de ser tão estourado, enquanto ela deixou o lado patricinha fútil um pouco de lado e conseguiu fazer, até, com que o irmão famoso percebesse a importância das relações verdadeiras na vida.\nPor falar em Yasmin, Néia, sua mãe, também deu um show no folhetim. Além de todas as presepadas que ela armou para tentar ficar com os filhos só para ela (ciumenta é pouco para Néia!), ela ainda acabou se relacionando com Ramon, que fez com que muita gente torcesse para o casal.\nLázaro até pode ter mostrado tudo o que você não deve fazer na vida, afinal, ele é um belo mau-caráter. Mas não tem como negar que suas cenas sempre eram muito engraçadas. Ele é aquele tipo de personagem proibidão, que acaba conquistando o coração do público.\nE as apresentações (e brigas) do Rebola Embola, então? Certamente os shows do grupo vão fazer falta, assim como as encrencas entre as dançarinas, não é mesmo?\nA superação do casal Luana e Nicolau foi uma lição de vida. Aliás, o amor que ele sempre nutriu por ela é de fazer qualquer um se encantar. O músico sempre deu o maior apoio para a amada, mesmo quando ela ainda namorava. E ao ficarem juntos, o namoro seguiu de vento em popa, sendo que ela foi um dos maiores pilares de Nicolau durante seu tratamento contra o câncer.\nAs cenas de Marisa também são inesquecíveis. A irmã de Alex é pra lá de engraçada e fez com que muita gente caísse na gargalhada durante a novela, por mais que mutas vezes ela fosse politicamente incorreta para conseguir se dar bem.\nE os momentos vividos na gravadora? Gordo sempre estava lá, mas as brigas entre Gui Santiago, Diana, Lázaro, Léo Régis e companhia que fizeram com que o local ficasse para lá de famoso. Vai fazer falta!\nRelembre as tramas e os personagens inesquecíveis da novela Mulheres Apaixonadas!\nDivulgação-TV Globo Por mais que Rock Story vá deixar saudades, os momentos da novela das sete da Globo vão ficar para sempre. Como a trama termina nesta segunda-feira, dia 5, relembre tudo o que vai deixar aquele sentimento nostálgico na trama. Começando, é claro, pelo relacionamento de Gui Santiago e Julia. Por mais que eles tenham enfrentado muitos altos e baixos durante o namoro, o amor entre eles venceu e os dois acabaram, inclusive, subindo ao altar.\nDivulgação-TV Globo A relação de Gui com o filhos, Zac e Quiara, também é daquelas que vai fazer com que todo mundo sinta saudades. No começo os dois podem até ter brigado (e Quiara também não quis aceitar muito bem o irmão mais velho). Mas ao passo que foram se conhecendo melhor, eles formaram um lindo trio, mostrando que família é tudo de bom.\nDivulgação-TV Globo Diana pode até ter sido uma cascavel durante boa parte da trama, mas sua relação com Quiara também foi das mais lindas. Elas mostraram que mãe e filha podem se dar muito bem, provando, ainda, que os filhos também têm muito a ensinar para os pais.\nDivulgação-TV Globo E os momentos dos artistas de Rock Story? Bastava Gui, Léo Régis ou a banda <4.4 começar a cantar e tocar para que todos curtissem o som. Realmente essas músicas vão deixar saudades.\nDivulgação-TV Globo O namoro entre Zac e Yasmin também vão deixar um vazio nos corações daqueles que amam novelas. Eles formaram um dos casais mais fofos de todos os tempos, principalmente pelo fato de que o amor entre eles fez com que ambos amadurecessem demais. Ele deixou de ser tão estourado, enquanto ela deixou o lado patricinha fútil um pouco de lado e conseguiu fazer, até, com que o irmão famoso percebesse a importância das relações verdadeiras na vida.\nDivulgação-TV Globo Por falar em Yasmin, Néia, sua mãe, também deu um show no folhetim. Além de todas as presepadas que ela armou para tentar ficar com os filhos só para ela (ciumenta é pouco para Néia!), ela ainda acabou se relacionando com Ramon, que fez com que muita gente torcesse para o casal.\nDivulgação-TV Globo Lázaro até pode ter mostrado tudo o que você não deve fazer na vida, afinal, ele é um belo mau-caráter. Mas não tem como negar que suas cenas sempre eram muito engraçadas. Ele é aquele tipo de personagem proibidão, que acaba conquistando o coração do público.\nDivulgação-TV Globo E as apresentações (e brigas) do Rebola Embola, então? Certamente os shows do grupo vão fazer falta, assim como as encrencas entre as dançarinas, não é mesmo?\nDivulgação-TV Globo A superação do casal Luana e Nicolau foi uma lição de vida. Aliás, o amor que ele sempre nutriu por ela é de fazer qualquer um se encantar. O músico sempre deu o maior apoio para a amada, mesmo quando ela ainda namorava. E ao ficarem juntos, o namoro seguiu de vento em popa, sendo que ela foi um dos maiores pilares de Nicolau durante seu tratamento contra o câncer.\nDivulgação-TV Globo As cenas de Marisa também são inesquecíveis. A irmã de Alex é pra lá de engraçada e fez com que muita gente caísse na gargalhada durante a novela, por mais que mutas vezes ela fosse politicamente incorreta para conseguir se dar bem.\nDivulgação-TV Globo E os momentos vividos na gravadora? Gordo sempre estava lá, mas as brigas entre Gui Santiago, Diana, Lázaro, Léo Régis e companhia que fizeram com que o local ficasse para lá de famoso. Vai fazer falta!\nDivulgação-TV Globo Por fim, mas não menos importante, temos a abertura do folhetim. Ao som de Dê um rolê, de Pitty, as imagens com positivos e negativos fizeram com que muitas pessoas ficassem encantadas. Certamente, ao ouvir Não se assuste, pessoa, se eu lhe disser que a vida é boa daqui para frente, já vai pensar saudoso da novela!


Arquivos Notícias - Página 7 de 8 - Prime Control\nApps transformam celular em banco sem taxas\nChegou o desejado banco sem taxas Mais de 55 milhões de pessoas não possuem uma conta bancária no Brasil. De olho nesse potencial de mercado, fintechs como Nubank, Banco Original, Conta Um e Neon prometem facilitar a vida do consumidor sem burocracia e as odiadas taxas administrativas dos bancos convencionais, com alguns apps que transformam o […]\nVerizon compra Yahoo por US$4,8 bi\nMais uma transição milionária. A semana começa com o anúncio de mais uma transação bilionária no mundo da tecnologia. O Yahoo acaba de confirmar sua aquisição pela Verizon, empresa de telecomunicação dos Estados Unidos, por US$ 4,83 bilhões. A compra inclui apenas a operação do Yahoo e não os ativos da empresa na Ásia. O […]\nMais uma parceria Prime Control e Grupo Boticário Varejistas estão operando em um mundo muito diferente de alguns anos atrás. Quem conhece a The Beauty Box por meio de uma visita ao shopping center, certamente não imagina a complexidade das operações de TI por trás de uma marca deste porte. Dando continuidade a uma parceria […]\nCibercrime durante a Rio 2016, saiba como se proteger\nCuidado com o cibercrime nas Olimpíadas Rio 2016 As Olimpíadas não são apenas uma grande confraternização mundial por meio dos esportes. Na era da internet, os jogos representam também uma oportunidade para a realização de cibercrime, aponta um levantamento da IBM. A provedora identificou as principais ameaças de segurança que virão junto com a Rio 2016. Conforme […]\nEles fizeram sucesso nos anos 1990 e voltaram com força total. Se você está pela Terra neste mês de julho deve ter ouvido falar do Pokemon Go. Ele já foi mais baixado que o Tinder e virou mania nos Estados Unidos, atraindo atenção em todo o mundo. Trata-se de um jogo de realidade aumentada para […]\nO serviço móvel de pagamento Samsung Pay será lançado no Brasil nesta terça-feira (19 de julho). O Brasil será o mercado teste para o sistema na América do Sul, unindo-se a países como Coreia do Sul, Estados Unidos, China, Espanha, Singapura, Austrália e Porto Rico. O Samsung Pay estará disponível para os dispositivos Galaxy S7, […]\nTeste aponta melhores navegadores para ver Netflix\nO final de semana chegou e assistir a um bom filme na tevê é uma boa pedida. Mas não tem nada mais chato do que um filme travando ou em baixa qualidade. Se a opção for pelo Netflix, é bom saber que o Chrome, o Firefox e o Opera não tocam vídeos online em Full […]\nHomem engana ladrão e recupera computador roubado\nUm caso curioso de roubo seguido de recuperação do bem subtraído ganhou o noticiário por seu desenrolar inusitado. Um DJ mineiro teve um notebook e outros equipamentos de trabalho avaliados em R$ 15 mil roubados do porta-malas do carro. Após um plano audacioso, que incluiu negociar com o ladrão pela internet, ele conseguiu se passar […]\nCibercrime no fast food: pizza até cansar\nPizza de graça é um sonho para quase todo mundo, mas num mundo digital pode significar falta de segurança no sistema. Um bug encontrado no aplicativo da Domino’s Pizza do Reino Unido possibilitou que usuários com conhecimento técnico enganassem o software para aceitar pagamentos inválidos, dando-lhes a chance de pedir pizza de graça até cansar. […]\nAvast compra concorrente AVG por US$ 1,3 bilhão\nA Avast anunciou na semana passada ter fechado um acordo para adquirir a concorrente AVG em uma negociação de aproximadamente US$ 1,3 bilhão. O objetivo da união é expandir a atuação das companhias no mercado de segurança digital, principalmente em países em desenvolvimento e com foco na Internet das Coisas. No total, Avast + AVG […]\nagile agilidade AI alimentos análise de dados aplicativos Atlassian automação Automação de testes big data Business Agility cientistas de dados compliance controladoria dados data analytics Device Farm digital workplace Educação experiência do consumidor Financeiro inteligencia artificial internet das coisas lean prime talk Produtos Sap projetos QA quality assurance robôs RPA SAP segurança setor alimenticio solution manager Startup TDWC tecnologia digital Telecom Testes testes automatizados test suite transformacao digital vulnerabilidades ágil


Cortinas para sala - Decoração 10 Cortinas para sala - Decoração 10\nEscrito por admin/ | 24/01/2015\nEscolher as cortinas para a sua sala é uma tarefa importante, pois elas fazem parte da sua decoração. O problema é que nem sempre é uma tarefa fácil, pois na verdade existem muitas opções no mercado. Por isso mesmo, seguem algumas dicas de como escolher e usar cortinas na sua sala, mostrando a importância que este elemento tem em cada espaço interior.\nElas proporcionam um aspeto mais acolhedor e envolvente à sua sala em relação a outras soluções para as janelas que entretanto surgiram no mercado – tal como estores japoneses, persianas, painéis deslizantes, etc. De facto, as cortinas são opções mais convencionais mas não deixam de ser modernas – no fundo, as cortinas mantiveram a sua importância ao longo do tempo e ainda hoje possuem um papel importante, sendo muito usadas.\nAs cortinas fazem parte da decoração da janela e são um foco importante. Devem estar limpas, cuidadas e de acordo com o estilo da sala. É bastante comum as cortinas combinarem com outros elementos como as almofadas, os tapetes ou mesmo o estofado do sofá. Ao decorar a sua sala, deve ter tempo para ponderar e escolher bem; decida-se por uma palete de cores que facilita uma harmonia entre as diferentes peças. Além disso, pense também em possiveis pequenas remodelações futuras: por mais que a sua decoração seja bonita e cuidada, com o passar do tempo você irá querer mudar alguma coisa. Para não gastar rios de dinheiro em novos móveis e outras peças mais dispendiosas, coloque sua atenção em elementos como as cortinas, almofadas, tapetes, quadros, espelhos e outros pormenores decorativos que façam a diferença. Também por este motivo a cortinas é uma boa aposta: facilmente poderá trocar por uma nova, ou mesmo fazer uma a seu gosto. Basta comprar o tecido adequado e começar a costurar! Cortinas feitas por si, únicas e personalizadas, irão contribuir para que a sua sala ganhe um look ainda mais pessoal e envolvente na sua sala!\nAs cortinas da sua sala devem ser longas – deixando as cortinas curtas para outras divisões como a cozinha ou o banheiro. Elas podem ter pregas americanas, ser fixadas em varão com argolas, etc; existem cortinas muito simples, outras mais tradicionais incluindo reposteiros e bandôs e outras ainda mais sofisticadas feitas com xales e pregas. Tudo depende do seu gosto pessoal e do estilo decorativo da sua sala e terá sempre muito por onde escolher.\nNão se pode esquecer que não conta apenas o sentido estético. Pode e deve escolher a cortina segundo a sua cor, padrão, textura, mas deverá também pensar em termos práticos. Por isso, é importante que também centre alguma atenção na escolha do tecido, ou seja no tipo de material e suas características. Cortinas feitas com tecidos muito leves e transparentes dão um ar suave, delicado e fluído à sua sala, mas podem deixar passar muita luz solar. Por outro lado, cortinas de tecidos grossos e opacos são mas fortes, imponentes e proporcionam-lhe maior privacidade e isolamento.\nÉ importante aliar a privacidade à luminosidade: a luminosidade natural contribui para um bom ambiente na sua sala, mas por vezes é importante conseguir uma proteção total relativamente ao exterior – essa é uma grande vantagem das cortinas, permite um fácil controlo da intensidade da luz.\nAs cortinas, como qualquer outro elemento decorativo e simultaneamente funcional exige alguns cuidados: deverá abrir e fechar as suas cortinas sempre com movimentos suaves e evitando puxar e usar muita força.\nLeia ainda outros artigos interessantes sobre decoração:


Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga - Arrigorriaga - reserve o seu hotel com ViaMichelin\nPoligono Industrial Martiartu II, 1, 48480 Arrigorriaga Itinerários\n7.4 2034 opiniões Em Booking.com B&B\nO Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga está localizado apenas a 10 minutos de carro de Bilbau e serve um buffet de pequeno-almoço continental com café, produtos de pastelaria, cereais e frutas. O acesso Wi-Fi está disponível gratuitamente em todas as áreas. Cada quarto inclui ar condicionado, uma televisão de ecrã plano e uma área de estar com secretária. A casa de banho privativa dispõe de um duche. Todos os quartos têm fácil acesso para pessoas com mobilidade condicionada. As Auto-estradas A8 e A68 são facilmente acessíveis e providenciam boas ligações para Santander e San Sebastián. O Aeroporto de Bilbau encontra-se a cerca de 20 minutos de carro. Número de quartos : 3\nMais hotéis em Arrigorriaga\nMais restaurantes em Arrigorriaga\n6.47 km - Begoñako Andra Maria/Virgen de Begoña, 38, 48005 Bilbao\nMais sítios turísticos em Arrigorriaga\nReserve o seu quarto no hotel Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga - em ViaMichelin. ViaMichelin e os seus parceiros permitem-lhe reservar, com alguns cliques, o seu quarto de hotel, bed and breakfast ou apartamento. Encontre também no nosso sítio os restaurantes Michelin ou os sítios turísticos estrelados perto do seu hotel, bem como os mapas e itinerários Michelin de e para .\nQuanto custa uma noite em Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nViaMichelin propõe que reserve o seu alojamento Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga a partir de 47 EUR por noite.\nOnde se situa o alojamento Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nO endereço exato de Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga é o seguinte: Poligono Industrial Martiartu II, 1, 48480 Arrigorriaga\nQual é a opinião dos clientes sobre o alojamento Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nNo site do nosso parceiro, Booking.com, os viajantes que pernoitaram neste alojamento dão uma nota média de 7.4 a Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga.\nQuais são os equipamentos e serviços disponíveis no alojamento Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nO alojamento Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga disponibiliza os serviços seguintes: Acessível às pessoas com mobilidade reduzida, Alojamento acessível por elevador e/ou escada, Animais domésticos autorizados, Aquecedor, Artigos de toalete gratuitos, Bar, Casa de banho, Climatização, Conexão Internet, Conexão Wi-Fi à rede local…\nComo chegar a Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nViaMichelin permite-lhe calcular facilmente o percurso a partir de e em direção a Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga: itinerário de automóvel ou moto e inclusivamente itinerário para peões para os seus percursos turísticos na cidade Arrigorriaga.\nQue outros alojamentos Arrigorriaga é possível reservar perto de Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nPerto de Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga, tem a possibilidade de reservar quarto nos estabelecimentos seguintes: Piso 3 habitaciones garaje WiFi Internet T V Rio Nervión 15 Minutos Bilbao, Hotel Armiñe, Apartamento KUIA en Gran Bilbao con vistas a un parque.\nOnde se pode comer perto de Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga?\nViaMichelin propõe-lhe os restaurantes seguintes, perto de Ibis Budget Bilbao Arrigorriaga Arrigorriaga: Andra Mari, Mina, Patri Martin Berasategui.


Formação da s palavras | Trabalhos Acadêmicos - Ajuda\nPara analisar a formação de uma palavra, deve-se procurar a origem dela caso seja formada por apenas um radical, diremos que foi forma. Nesse módulo de aulas online você aprenderá sobre processos de formação das palavras através da derivação, composição, abreviação, etc. Wwwprojetolivrolivrecom o “projeto livro livre” é uma iniciativa que propõe o compartilhamento, de forma livre e gratuita, de obra. A morfologia trata de um modo geral do estudo da estrutura e formação das palavras    ao estudar morfologia, estudamos a formação de palavras através.\nEstrutura das palavras estudar a estrutura das palavras é estudar os elementos que formam a palavra, denominados de morfemas são os seguintes os morfemas da. Palavras primitivas: são palavras que servem como base para a formação de outra e que não foram formadas a partir de outro radical da língua. Resolva exercícios sobre formação de palavras para testar seus conhecimentos sobre o assunto. Posts about formação de palavras written by isauraafonseca a palavra informática resulta da junção dos elementos destacados das palavras informação.\n5 (epcar) numere as palavras da primeira coluna conforme os processos de formação numerados à direita em seguida, marque a alternativa que corresponde. Português - língua viva formação de palavras profª Ângela maria dos santos. E aí moçada nessa aula de formação de palavras vamos revisar tudo sobre composição bora exercícios de fixação e material de apoio: https. Formação das palavras 1 formaÇÃo de palavras 2 : formaÇÃo de palavras há na língua portuguesa 2 processos mais. Veja isso ensaios universitários e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Como se formam as palavras da lingua portuguesa, como é o processo de formação das palavras, etc.\nNa segunda aula de português do nosso curso, o prof fábio explicará como se estuda o processo de formação das palavras acesse o aulalivrenet e. Resumo das disciplinas resumo processos de combinação de morfemas para formar novas palavras processos de formação de palavras são a derivação e a.\nAula 07 – processos de formação das palavras aula 08 – derivação prefixal, derivação sufixal, derivação prefixal e sufixal. Teste os seus conhecimentos: faça exercícios sobre a formação de palavras e veja a resolução comentada. De acordo com o exemplo, separa os elementos de formação das palavras que se seguem: ex: en + riqu + ecer prefixo radical sufixo a) novidade b) trapezista. Formação das palavras (prefixos e sufixos) a morfologia ocupa um lugar importante no inglês técnico e científico muitas palavras são formadas pelo acréscimo. Antes de mais nada, vale ressaltar dois conceitos importantes para o estudo de formação das palavras os vocábulos.\n(etf-sp) assinalar a alternativa que indique corretamente o processo de formação das palavras sem-terra, sertanista e desconhecido: a. Palavras primitivas e palavras derivadas o termo palavra primitiva pertence à terminologia da gramática tradicional, fixada pela nomenclatura gramatical portuguesa. Para analisar a formação de uma palavra, deve-se procurar a origem dela caso seja formada por apenas um radical, diremos que foi formada por derivação por dois. As palavras estão em constante processo de evolução, o que torna a língua um fenômeno vivo que acompanha o homem por isso alguns vocábulos caem em desuso. Análise da estrutura das palavras e os processos de formação.


A influenciadora digital ainda respondeu se participaria de um reality show\nDa Redação Publicado em 17/07/2020, às 12h05 - Atualizado às 12h13\n''Eu vou pensar e me organizar bastante'', disse a empresária - Instagram\nMileide Mihaile foi convidada a participar da transmissão ao vivo da bateria da Beija-Flor, Raissa de Oliveira, e contou que pretende aumentar a família.\nAlém disso, Mileide foi sincera ao ser questionada se participaria de um reality show. "Eu não conseguiria, não teria tanta força para aguentar ficar longe do meu pequeno. Então, toda hora que sou convidada eu fico 'Ai, meu Deus, que sofrimento', eu queria fazer, mas, ao mesmo tempo, não consigo ficar longe da família", pontuou a empresária.\nNo entanto, a influenciadora digital não descarta a possibilidade de realizar outros projetos na televisão.\n"Teatro, novela, é algo que amo, eu amo a arte como um todo [...] Em 2021 eu tenho a certeza que vai vir projetos novos relacionados a novas plataformas como televisão, teatro", ressaltou.\nAtualmente, a influenciadora está namorando o empresário Neto Santos.\nÚltimas NotíciasfamíliafilhosMileide Mihaile


Minhas Fases: Maio 2011\nHoje estou me sentindo muuuito bem!\nNão aconteceu nada em especial, mas, estou me sentindo leve e felíz hoje!\nDepois da volta na Nutricionista semana passada, comí algumas coisas diferentes.\nNo sábado a noite fui no cinema assistir "Se beber não case 2"... indico a todos o filme, é muito bom.\nAí, eu e meu gatinhu comemos uma PIZZA... meu Deus... muito bom\nConseguí comer 01 fatia inteirinha!!!!!Era pizza de atum (do "Estaleiro"). estava simplismente maravilhosa!\nNo domingo é que não fui muito obediente.\nEsta um frio do caral%$#@... aí minha sogra fez uma deliciosa Feijoada.....\nNo almoço comí um pouquinho do caldinho do feijão, couve, farofa, 01 colher de arroz, e 01 pedacinho de calabresa.\nMas, na janta.... fui querer repetir a dose...\nAcabei de jantar, aí fui ajudar minha sogra a fazer uns salgadinhos.... de repente, sentí um enjoo.....\nFui direto do banheiro.. não vomitei não, mas, sentí muito enjoo, tontura e meu coração ficou disparado...\nDepois, fiquei sentada um tempão e fui dormir...\nHj acordei muito melhor!!!!!\nNa quinta feira passada eu acabei não indo na reunião la na Pucc... eu ia conhecer minha nova amiga Gislaine, mas, não deu certo. Agora tenho que esperar a proxima no fim de junho.\nNo sabado que vem é aniversario do meu amore. Estou super empolgada.... Vou fazer pra ele bolo de Massa folhada recehado de creme com morangos e coberto com chantily.. ele é tarado por esse bolo.\nSó que, será que eu vou resistir em não comer???? Vamos ver né....\nFiz uma montagem de antes de depois com algumas fotos.... é só pra comparar pois, muitas pessoas pediram... mais pra frente farei montagens melhores.....\nPostado por Raquel Marini às 06:50\nMarcadores: Foto antes e depois\nOntem (Terça feira) fui a consulta com minha psicóloga (Dra. Adriana Mudogno) e minha Nutricionista (Dra. Adriana Passos).\nChegando la, quase deu tudo errado, porque acho que me confundi na data e minha consulta não era pra ontem.\nEnfim, a Renata (instrumentadora do medico) deu um jeitinho e conseguiu me encaixar. (que bom).\nMeu cardápio alimentar continua quase igual o anterior, mas, agora aumentou algumas coisas.\nPães, antes só podia os molinhos (de leite, bisnaguinha...) agora, pode todos, até os integrais.\nNo almoço só podia caldo do feijão e agora pode comer os grãos.\nNo almoço também ja posso comer junto com a comida qualquer tipo de legumes e salada.\nFrutas podem todas.\nE o melhor........ Posso comer pizza!!!!!\nA Dra. falou que primeiro tenho que fazer uma pizza em casa para eu ver se não vou passar mal, depois, se tiver tudo bem, posso comer fora.\nEnfim, agora só não posso comer Fritura e Açucares em geral.\nDe restante, poso comer tudo!!!!\nO Polivitaminico que tomo (Materna) ela disse que continuara por mais 01 ano.\nMe deu os parabéns, falou que esta correndo tudo bem no minha recuperação.\nJa a Psicóloga conversou muuuuito comigo sobre todas as reações minhas e as pessoas sobre minha cirurgia. Falou o que era bom e o que não era...... Foi muito boa a conversa com ela.\nAgora volto na Nutri daqui 01 mês\nE na Psicóloga daqui 02 meses. (Na próxima com a Psicóloga tenho que levar o Dú junto)\nMinha cicatriz ainda esta meio avermelhada. Recebí orientação pra passar Mertiolat.\nVou comprar hoje pra passar pra ver se melhora.\nPerguntei pra Nutricionista sobre sobre exercícios fisicos, pois, eu a Bruna queriamos fazer Hidroginastica, mas, ela falou que não pode. Só após 90 dias da Cirurgia.\nHoje fomos fazer caminhada e depois a Bruna veio almoçar em casa.\nFiz arroz, feijão, salsicha com molho de tomate fresco e purê de batata. Estava muito bom nosso almoço.\nNesses dias aconteceram algumas coisas legais comigo.\nPrimeiro que estou me sentindo muito bem com as caminhadas que eu e a Bruna estamos fazendo, e que são boas porque fazendo caminhada com ela passa o tempo rápido e a gente nem se sente cansada.\nSegundo que fiz uma amiga atravez da cirurgia.\nEla chama Gislayne. Trabalha com minha cunhada e fez a cirurgia bariátrica a + ou - 4 meses.\nMinha cunhada começou a falar dela e começamos a conversar por email e descobrimos que operamos com o mesmo grupo... e talvez até vamos nos encontrar na próxima reunião que tiver na PUCC.\nEla me contou várias experiências dela com a cirurgia. Também pude contar algo... muito legal!!!!\nTerceiro que meu blog esta ajudando bastante pessoas em relação a algumas dúvida sobre o cirurgia.\nO numero de pessoas que acessam esta crescendo, recebo alguns comentários de pessoas diferentes....\nÉ muito bom saber que estou fazendo algo produtivo ao escrever.\nPostado por Raquel Marini às 09:49\nMarcadores: 3ª ETAPA NUTRICIONISTA\nHoje (domingão) estou na casa da minha amiga Tiffany.\nViemos para cá ontem a noite, de busão, pq o carro ainda ta no conserto.\nNão achei nem um pouco agradável relembrar os tempos de vir de busão pra cá. Ônibus lotado, com gente fedida e sem contar que aqui é um lugar "tão, tão distante"....\nOntem comi coisas proibidas.\nComi pão com presunto, queijo e requeijão light.\nNão comi o pão inteiro, mas, só pelo fato de ter presunto e queijo, ja pesou no meu estômago. Fiquei com uma super cólica (que não passou até agora) e intestino solto. Ninguém merece.\nVou falar como é a Cirurgia Bariatrica.\nO nome da cirurgia significa tratamento do peso (baros=peso e iatrein= tratamento).\nExistem inúmeros tipos de cirurgias, mas, as técnicas dividem-se em 03 grandes grupos:\n- Cirurgia Disabsortivas\n- Cirurgias Restritivas\n- Cirurgias Mistas\nA Cirurgia que eu me submeti foi a Mista.\nO tamanho do estomago é diminuído, um anel é colocado e o intestino é desviado.\nA Cirurgia Mista é o método de "redução de estômago" mais utilizado no mundo.\nÉ o tipo de cirurgia que reduz o volume do estômago (o estômago fica com capacidade de 15 a 30 ml somente), que é conectado com o intestino delgado através de uma comunicação com diâmetro reduzido, e em torno é colocado um anel restritivo (um dispositivo de silicone colocado na parte superior do estômago), dificultando ainda mais a passagem do alimento.\nA pequena bolsa e a passagem estreita determinam uma sensação de plenitude, isto é sensação de "estômago cheio" e conseqüentemente satisfação precoce. Parte do tubo intestinal também é desviada, para que haja menor absorção de alimentos.\nPode ser feita de dois métodos: Por Vídeo (Videolaparoscopia) ou Aberta.\nA Minha foi aberta.\nAbaixo uma imagem do estomago antes e depois.\nRepar então os procedimentos. (O estômago só fica com um pedacinho para passar os alimentos. Tem um anel na parte superior. E é ligado ao intestino, que também é desviado em boa parte)\nAchei fotos de alguns membros da maravilhosa equipe médica da ICTO, que fez minha cirurgia.\n(lado esquerdo) Dra. Adriana Modugno (minha psicologa)\n(esquerda p/ direita) Dr. Marcos Becker e Dr. Hercio Cunha\n(meu cirurrgião é o Dr. Marcos.)\nNessa foto tem a Conceição e a Renata (instrumentadodas do Dr. Marcos)\nDra. Adriana Passos (minha nutricionista)\n(Abaixados) Dr. Marcos Becker e Hercio Cunha\nPostado por Raquel Marini às 06:18\nMarcadores: CIRURGIA BARIATRICA em Campinas/SP - EQUIPE ICTO\nNão! Eu não estou grávida!\nOntem (17/05) fui a minha ginecologista, tirar a dúvida do que todo mundo comenta: "É verdade que ficamos (nós mulheres em geral) mais fértil após a cirurgia bariátrica?"\nEnfim, a resposta certa pra minha dúvida. SIM.\nO que acontece na verdade é que, quando a mulher é obesa ela não tem ovulações freqüentes no mês.\nA Mulher magra tem ciclo normal de ovulação.\nE a mulher que está emagrecendo, principalmente, rapidamente como é o meu caso, tem ovulações hiper freqüentes, ou seja, tem ovulação quase o mês inteiro. Aumentando assim o risco de gravidez.\nEu não fazia uso de anti concepcional, pois, meu esposo tbm tem um probleminha (nada sério) mas, que tem que fazer um tratamentinho quando quisermos um bebe. Enfim, a chance é muito pequena, mas, ele pode me engravidar a qualquer momento sem o tratamento. E agora que estou como aquelas mulheres que dizem que olham pra cueca e engravidam.... melhor me prevenir.... rsrsrs\nA partir de hoje começarei a tomar meu "antídoto". A Dra. me receitou um injetável para tomar todos os meses (uma vez ao mês). Falou que agora é melhor me prevenir.\nMeu médico orientou que esperasse 01 ano e 1/2 depois da cirurgia para engravidar, mas, meus planos é de esperar mais pelo menos 02 anos.\nEstou com 88.0 kg\nHoje ta frio pra caramba, estou de calça de moleton, meia, blusa de frio... Entao, da pra descontar mais um pouquinho, ne?!\nVou me arrumar agora e esperar a Bruna pr irmos a nossa caminhada na Lagoa do Taquaral.\nPostado por Raquel Marini às 03:29\nMarcadores: Gestação pós cirurgia ??\nMinha Mudança: DIA DA COMILANÇA.: Receita de Charlote de Chocolate diet e Bolo Diet de cenoura com cobertura de Chocolate\nPostado por Raquel Marini às 13:21\nA Cirurgia Bariatrica mudou forçadamente nosso habito alimentar, pois, não consigo mais comer coisas gordurosas e nem muita quantidade, mas, tem uma coisa importantíssima que tenho que mudar em mim....\nminha "MENTE GORDA"........\nEu fico o tempo todo imaginando coisas gostosas e não muito caloricas que posso fazer pra comer, e penso em umas coisas muito lokas.....\nO cardápio de hoje, por exemplo, desde sexta feira estava planejando.\nMeu pai e a esposa dele vieram almoçar em casa. E eles estão numa dieta lascada, então uní a minha dieta, do Dú e deles e queria fazer algo bem chique e saudável.\nPois bem, fíz novamente aquela batata recheada que eu havia feito na quarta feira só pra eu e o Dú, mas, deste vez, fiz com com recheio de frango desfiado (bem temperadinho) com creme de leite light.. Ficou maravilhosa....\nMinha sogra fez um Rocambole de carne moída (que foi moída sem gorduras) recheado de presunto light com queijo fresco (e um pouquinho de mussarela).\nAgora a melhor parte, a sobremesa. Fiz Charlote de chocolate diet para a sobremesa. E bolo de cenoura com cobertura de chocolate, tbm diet. Nosso almoço foi maravilhoso.\nA única coisa "de gordo" que tinha na mesa, era Coca cola. Mas, eu tomei meu suco de pessego Dell Vale light, que substituí de boa pela coca.\nEstou postando abaixo as receitas. O bolo de cenoura é bem mais calórico do que o Charlote de chocolate, mas, em compensação o Charlote é mais trabalhoso e mais caro (R$) de fazer que o bolo de cenoura.\nVale a pena fazer as duas receitas. Nenhuma das duas ficarem com gosto de adoçante na boca. O bolo ficou super levinho..... e o charlote, nem parece doce diet. Amei!!!\nBolo de Cenoura Diet (com farinha integral)\nCharlote de Chocolate Light\nCHARLOTE DE CHOCOLATE LIGHT (SEM AÇUCAR)\n- 200 gr de Pó p/ preparo de Leite condensado (Lowçucar)\n- 02 Latas de Creme de Leite Light (Nestlê)\n- 06 Gemas\n- 02 colheres (chá) de essencia de baunilha\n- 01 pct de Gelatina em pó (sem sabor)\n- 04 colheres (sopa) de Achocolatado Diet (Gold ou Lowçucar)\n- 02 colheres (sopa) de cacau sem açucar (Garoto)\n- 02 colheres (sopa) de Adoçante p/ culinária\n- 04 pct de Wafer sem açucar (Lowçucar) sabor choclate\n- 01 xícara (chá) de Uas passas brancas\n- 1/2 xícara (chá) de rum\nPrepare o pó sabor leite condensado de acordo com as instruções da embalagem.\nMisture numa panela, o leite condensado, creme de leite, achocolatado, cacau em pó, adoçante p/ culinária, leite, as gemas e a essência de baunilha. Leve ao fogo até ferver e desligue.Misture as passas embebedadas no rum. Hidrate a gelatina sem sabor de acordo com as instruções da embalagem e misture no creme anterior. Forre o fundo de uma forma com papel alumínio. Corte os Wafers na altura da forma e coloque-os em pé em toda a borda. Pique todo o restante. Coloque o creme na forma em camadas alternadas com os Wafers picados. A última camada deve ser de creme. Leve pra gelar por + ou - 03 horas. Desenforme e enfeite com passas.\n35 pedaços de 70 gr cada\nCada pedaço/porção contém (valores médios):\nCalorias: 40 Kcal * Carboidratos: 5,5 gr * Proteínas: 1,5 gr * Lipídeos: 2 gr\nBOLO DE CENOURA DIET (FARINHA INTEGRAL/ SEM AÇUCAR)\n- 03 ovos grandes\n- 01 xícara (chá) de adoçante em pó para culinária\n- 01 e 1/2 xícara (chá_ mal cheia) de farinha de trigo Integral\n- Margarinha light (para untar)\n- 03 Colheres (sopa) de Açucar p/ culinária\n- 02 Colheres (sopa) de Achocolatado Diet\n- 01 Colher (sopa) bem cheia de Margarina Light\n- 1/2 Copo (tipo requeijão) de Leite Desnatado\nColoque no liqüidificador os ovos, o óleo, as cenouras e o adoçante e bata por 3 minutos. Junte aos ingredientes batidos, a farinha e o fermento. Bata por mais 2 minutos. Coloque a massa em uma assadeira redonda (ou de pudim) untada com margarina e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido e asse em temperatura média (180ºC) por cerca de 35 minutos, ou até que o bolo esteja crescido e levemente dourado.\nCobertura: Adicione todos os ingredientes numa panela e deixe até engrossar. Depois é só jogar sobre o bolo.\n15 pedaços de 70 gr cada\nCalorias: 160 Kcal * Carboidratos: 15 gr * Proteínas: 5 gr * Lipídeos: 10 gr\nPostado por Raquel Marini às 13:14\nMarcadores: Tudo DIET: Charlote de Chocolate e Bolo de Cenoura.\nAlguém sabe o que é Sindrome de Dumping ?\nQuando nos submetemos a cirurgia bariátrica estamos sujeitos a este síndrome.\nEle é causado em maioria das vezes no consumo de açucares na fase inicial pós cirurgico.\nQuando algum prato que contenha açucares é consumido e a pessoa apresenta o Síndrome, os sintomas são:\nExtrema Fraqueza e vontade de ficar deitado, Nauseas, Suor Intenso, Desmaios, Cólicas intestinais, Diarréias, Sonolencia e Taquicardia.\nSão temporários, podendo no mesmo dia passar, mas é horrível.\nEu não consumí açúcar nenhuma vez até agora, sendo assim, não tive riscos do síndrome, graças a Deus.\nDuas pessoas conhecidas minhas que fizeram a mesma cirurgia ja tiveram o síndrome, foi uma experiencia terrível.\nOntem fui no cinema assistir Velozes e Furiosos 5, muito bom!!!!!!!!!! Aconselho a todos que gostem do estilo.!\nSegunda feira vou começar a fazer caminhada na Lagoa do Taquaral com a Bruna. La é mais motivante, pois, muuuita gente vai andar m volta da lagoa.\nTirei foto da minha cirurgia ontem, está mio feia ainda a foto, pois está ainda meio recente, mas, está bem fechadinho.\nTirei uma foto minha tbm. Meu rosto ja está um pouco mais fino, e usei minha calça 48, que fica larguinha.... huahuahuahauhauahua\nPostado por Raquel Marini às 14:36\nMarcadores: Síndrome de Dumping\nHoje pesei pela manhã, estou com 88,6 kg.\nProcurei na internet várias receitas Light/Diet, e achei várias, que vou fazer durante os dias que ainda estou em casa.\nHoje fíz Batata Recheada Light.\nA receita é super simples: (receita p/ 04 porções)\n02 Colheres de Requeijão Light\n100 gr de presunto de peito de peru.\nEnrole as batatas em papel manteiga sem retirar a casca (lave-a bem antes). Leve ao microondas por + ou - 8 minutos até assar. Retire do papel com cuidado para não se queimar com o vapor, corte ao meio, retire um pouco da polpa. Bata no multi processador a polpa da batata com o requeijão e misture o presunto de peito de peru ralado. recheie a batata e sirva quente.\nFaça a receita e depois me conta, muito bom!\nDomingo vou fazer este mesmo prato, mas, com frango desfiado, acho que vai ficar bom né????\nMeu corte está cicatrizando super bem. Amanhã vou tirar uma foto e postar. Está tudo fechado, coçando menos....\nMeu medicamento Pantozol acaba depois de amanhã. Ja tenho que ir atraz de outro, só preciso de R$ né...\nComí 1/2 pão a tarde com queijo fresco light derretido, que delícia........\nPostado por Raquel Marini às 14:28\nMarcadores: Batata Rech. Light\nMudei meu blog hoje, pois, aquele blog que eu havia criado anteriormente era muito limitado e eu gostei muito mais desse. Então, a partir de agora, esse é meu endereço. raquelmarini.blogspot.com\nHoje foi minha parícia médica do INSS para decidir quando eu volto a trabalhar.\nDepois de muuuita demora no atendimento, passe ipelo médico.\nEle me deu um papel para eu entregar na empresa dizendo que ficarei o tempo determinado pelo meu cirurgião em casa. Ou seja.... Só volto a trabalhar daqui 01 mês.\nComo estamos sem carro, hoje fui de ônibus para a Perícia. Não foi legal não. Na ída, foi de boa, mas, na volta... me sentí numa montanha russa.....\nHoje levamos o carro para trocar o vidro. Amanhã levaremos para arrumar a lanterna dianteira direita e fazer a parte de funilaria. Acho que vai ficar la por uns 03 dias.\nEstou hoje com 89,2 kg. Super felíz.\nHoje comí mais 01 coisa proibida. Comí torta de arroz com presunto, queijo e legumes que minha sogra fez. Ficou maravilhosa, e só comí 01 pedacinho (isso foi minha janta), mas, eu não poderia comer mussarela.\nNão passei mal...\nMeu amore começou a fazer academia hoje tbm. Ele está empolgadíssimo! Torço muito por ele.\nEu já disse que sou APAIXONADA pelo meu marido??? É verdade, sou louca de amor por ele. Ele é perfeito.\nHoje minha melhor amiga Tiffany criou um blog dela. O endereço é: http://saladavirtual.blogspot.com/ . Esta muito legal!!!!!\nMinha outra amiga Bruna (que fez cirurgia junto comigo) adicionou no Youtube um vídeo dela e o noivo. Ficou show de bola! Acessem lá: http://www.youtube.com/watch?v=9oPYGetwEDs&feature=player_embedded . A Bruna me convidou pra ir fazer caminhada na Lagoa do Taquaral na quarta feira. Se der tudo certo iremos. Aí tiro algumas fotinhas.\nVou dormir, pq ja ta muito tarde.\nPostado por Raquel Marini às 20:39\nMarcadores: Perícia Médica do INSS\nTodo dia é seu dia! Toda hora é sua hora!\nÉ seu mundo que me irradia, e me faz dizer sonora:\nA vida é pra viver. A água pra se beber\nO sol pra aquecer. A mãe: pra nunca esquecer.\nCertamente ela nunca nos esquece.\nEntão, temos que fazer deste dia,\nsó MAIS UM especial dia das mães.\nÉ claro que, neste dia sendo marcante,\nleve á para as estrelas.\nFaça-a sentir-se unica.\nNossa mãe merece.\nMãe, FELIZ DIA DAS MÃES!!!!\nHj tbm é aniversário da minha amiga Nice, que eu amo muito. Parabéns Nice!!!!!!!!!!\nHoje fui almoçar com a minha sogra num pesqueiro lá em Souzas. Foi a 1ª vez que comí comida fora de casa.\nComí Arroz, caldo de feijão, filé de tilápia e 01 palito de batata frita.\nTomei 1/2 copo de suco de laranja\nE comí 1/2 sorvete diet.\nA batata frita era proibido, e o suco de laranja junto com a refeição tbm. O sorvete, eu tbm acho que não era muito bom, pois, embora seja diet, ainda tem gordura.\nMas, graças a Deus não passei mal (tbm, comí só um pouquinho) e foi só hj.\nNa janta eu ja voltei a rotina de sempre.\nHj de manhã pesei. estou com 89,2 kg. Saí da faixa dos 90 kg............. IUPI !!!!!!!!!\nEu ía jantar na minha mãe agora anoite, mas, sem o carro, não deu pra ir.\nSabe porque estou sem carro?\nOntem (sábado 07/05), saímos Eu, o Dú e minha irmã (Thamires) atraz de um presente pro dia das mães.\nÍamos no Campinas Shopping comprar, eram cerca de 19 hr.\nEstavamos lindas (eu e a Thamy), toda produzida pra ir, mas......\nQuando viramos a esquina de casa e entramos na av. Transamazonica, ies que vira da outra rua um adolecente irresponsável de bicicleta e o acidente aconteceu.\nTentamos frear, mas, ele veio muito rápido.\nA Bicicleta bateu na lanterna do carro e ele foi jogado pro vidro da frente (que trincou inteirinho, mas, não despedaçou em nós graças ao insulfilm (que é irregular)) e depois jogado pro chão.\nEntrei em pânico. Quando vi a aquele menino no vidro e depois no chão.\nSaí do carro gritando.\nO menino tinha cerca de 14 anos. Mesmo depois da pancada ele levantou do chão e disse que não tinha acontecido nada.\nNa hora podia até ser que não, mas, o corpo dele estava quente. Depois poderia acontecer alguma coisa.\nEle estava muito preocupado com a mãe dele que ia catar ele de cinta quando soubesse, pois, ele é de outro bairro bem longe e estava andando de bicicleta escondido aqui no meu bairro. Então, ele só queria ir embora.\nLigamos pra ambulancia. Depois de 1/2 hora chegou, levou o menino pro pronto socorro do Campo Grande.\nFicamos mais 1/2 hora esperando a policia, pra registrar o B.O.\nDepois, tivemos que ir la no 9ª distrito pra acabar o regisro.\nEnfim, chegamos em casa quase 10 horas da noite. E com um prejuízo de + ou -1.000,00 pra arrumar o carro. E nossas mães (minha e do Dú), ficaram sem presentes.\nBjinhos a todos. Em especial as mamães!!!!!!!!!!!!!\nEU, meu irmão, minha irmã, minha mãe e minha avó!!!!!!!\nPostado por Raquel Marini às 19:33\nMarcadores: Felíz dia das Mães\nRETORNO COM O CIRURGIÃO (DR. MARCOS BECKER) (03/05/11)\nHoje foi meu retorno com o Dr. Marcos Beker (meu cirurgião).\nPra variar, ele chegou 01 hora atrasado no consultório, aí, atrasou tudo.\nCheguei la as 13 hr e fui atendida as 14:30. Mas, tudo bem, o importante é que deu certo.\nEle parabenizou meu corte que esta com uma cicatrização muito boa. E bem sequinho.\nTirou todos os Micropore da cicatriz, disse que agora possso deixar sem.\nE me receitou uma pomadinha que custou só 50,00 (rsrs) chama Contractubex\nDisse que em 30 dias posso parar de usar essa cinta horrorosa.\nPerguntei a ele por quanto tempo vou tomar o Pantazol, ele disse que por mais 02 a 05 meses e depois eu paro.\nMarcou retorno para daqui 30 dias.\nAutorizou eu ir tirar minha carta de motorista (amanhã ja vou atraz da auto escola).\nE ganhei uma dica para sair a sujeirinha do micropore. A enferemeira que ajuda ele me falou para passar um algodão com acetona que sai facinho.\nEnquanto eu estava esperado pra ser atendida conversei com uma menina que fez cirurgia 10 dias antes da minha.\nA cirurgia dela deu complicação no intestino com 04 dias de operada, aí, ela tece que abrir a cirurgia tudo de novo.\nDepois, os pontos dela abriu.... ela esta na dieta líquida até agora.....\nCoitada, fiquei muito chateada por ela.\nPor outro lado tenho só a agradecer a Deus e parar de reclamar das dorzinhas que estou sentindo, pq minha recuperação está ótima.\nHoje de manhã tive pela 1ª vez ancia e mal estar depois do café da manhã.\nComí 01 pedacinho de pão de leite e tomei 1/2 copo de leite c/ adoçante.\nNão sei se engí algum pedaço sem mastigar direito, ou se comí mais do que devia.\nSó sei que ficou entelado na garganta; eu não conseguia vontar e nem fazer descer... fiquei nervosa, minha respiração estava super ruim.....\nAí, forcei alguns golinhos de agua e fiquei sentada até passar aquela sensação.. Mas, demorou... Foi muito ruim.\nHoje meu peso deu 90,8 kg. Na minha opnião está bom.\nAgora vou tomar mais um lanchinho e depois la pela 20 hr vou jantar.\nEngraçado, pois, como muuuuitas vezes as dia.\nAntes eu comia só umas 03 vezes, mas, a quantidade não preciso nem comparar né???\nBjinhus!!!!!!!! Bom friozinho pra voces!!!!!\nPostado por Raquel Marini às 19:31\nMarcadores: Dr. Marcos Becker\nHoje está chovendo desde de manhã.\nAs vezes fica mais forte, as vezes acalma, mas, ta frio.\nDomingão, da vontade de ficar só de boa, deitada!\nOntem, depois do almoço, esperei 02 horas e comí metade de 01 banana.\nDepois de mais 02 horas, comí 01 bisnaguinha com requeijão light e tomei 50 ml e danone diet.\nDepois de umas 03 horas fui jantar.\nComí 02 colheres de caldo de feijão, 01 colher (cheia / sopa) de arroz, e isquinhas de peito de frango cozida.\nDepois, à noite, fomos (eu e o Dú) comemorar o aniversário do nosso amigo Rafael num barzinho chamado Moinho do Pastel. Lá, tomei 02 garrafinhas de agua (01 litro).\nOntem não passei mal e comí super bem.\nSó que estou pulando refeições. A Nutricionista recomendou mínimo de 05 refeições ao dia. E máximo de 07 ao dia.\nOntem fiz apenas 04 refeições.\nComo cheguei de madrugada em casa, hoje acordei super tarde.\nAí tomei café da amnhã, que foi:\n100 ml de leite desnatado (com 01 colher cheia de leite em pó desnatado Molico + 1/2 sachê de adoçante) + 01 bisnaguinha com requeijão light\nDepois almocei a mesma coisa da janta de ontem. Minhas refeições estão durando cerca de 20 min. cada.\nAgora, as 15 hr comí 01 fatia de queio branco + 50 ml de irgurte de morango diet.\nTenho um fato para contar....... (mas, não é pra rir!!! )\nOntem a noite, quebramos minha cama (eu e o Dú) que tenho a menos de 01 ano.\nAí tivemos que dormir com o colchão no chão, e temos que comprar uma cama nova.\nSó que hoje é feriado e domingo, então, não tem nada aberto.\nAgora vamos atraz e uma cama amanhã.\nCada vez que tenho que levantar do colchão no chão sinto dor no corte, pois, faço muita força com a barriga.\nHj fui ao banheiro (nº2) de novo. Graças a Deus, pq ja fazia muitos dias agora.\nAgora vou deitar do lado do meu coberto de orelha na cama pra me esquentar um pouquinho....\nFotos abaixo de ontem no moínho do pastel.\n...S2... ... S2...\nPriscila, Wil, Tiffany e Eu\nAmore, Marcos, Alex e Rafa (Aniversariante)\nPostado por Raquel Marini às 19:30


Concurso Santo Antônio do Pinhal (SP) 2010 – Inscrição • Concurso da Prefeitura\nHome Concurso 2010 Concurso Santo Antônio do Pinhal (SP) 2010 – Inscrição\nA Prefeitura de Santo Antônio do Pinhal, em São Paulo, lançou concurso para preencher 5 vagas e formar cadastro de reservas. As oportunidades são para candidatos de nível médio e superior na área de educação. Os salários variam de R$517 a R$950. Confira aqui o edital.\nOs interessados devem se inscrever pelo site www.consesp.com.br, entre os dias 16 e 26 de novembro, e pagar uma taxa que vai de R$15 a R$30, dependendo do cargo pretendido.\nAs vagas são para os cargos de inspetor de alunos, secretário de escola e professor (várias disciplinas).\nAs provas do concurso serão aplicadas no próximo dia 19 de dezembro.