Correio do Povo | Notícias | Samu de Porto Alegre recebe cinco novas ambulâncias\nSamu de Porto Alegre recebe cinco novas ambulâncias\nUma das unidades será operada por uma equipe treinada para atender casos de ebola\nProfissionais que trabalharem na unidade ebola utilizarão Equipamento de Proteção Individual | Foto: Samuel Maciel\nO Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) de Porto Alegre recebeu nesta segunda-feira cinco novas ambulâncias. A renovação da frota é necessária por conta do desgaste dos veículos sofrido durante o trabalho diário. “Somos o primeiro Samu do Brasil. Consequentemente nossa frota é a mais desgastada”, argumentou a coordenadora-geral do Samu Porto Alegre, Miria Patines.\nDos cinco novos veículos, três serão equipados com unidades avançadas (UTIs móveis) e duas serão para suporte básico. Com isso, as duas ambulâncias mais antigas e desgastadas do serviço serão desativadas, e outras três serão reformadas. Destas três, duas ficarão a disposição como reserva técnica, e uma será operada por uma equipe especialmente capacitada e equipada para lidar com os casos suspeitos ou confirmados de ebola.\nSegundo Miria, esta ambulância terá apenas o necessário para medidas de suporte ao paciente - maca, oxigênio e soro - a disposição na unidade especial. “O principal objetivo em um caso desses é evitar a transmissão da doença”, salientou.\nOs profissionais que trabalharão na unidade usarão um Equipamento de Proteção Individual (EPI), que mantém todo o corpo coberto para evitar o contágio do Ebola. “São equipamentos que protegem do risco máximo de transmissão”, ressaltou Miria.Os EPIs foram recebidos antes da Copa do Mundo, e serão distribuídos entre as equipes de pronto-atendimento e do Samu.\nUnidades prontas para entrar em ação\n“A renovação representa quase 50% da frota das equipes titulares”, revelou o secretário de Saúde da Capital (SMS), Carlos Casartelli. Dessa maneira, as novas unidades entrarão imediatamente em ação, substituindo outras ambulâncias que se acidentam ou apresentam panes mecânicas durante as atividades.\nAlém das cinco que chegam nesta segunda-feira, mais três ambulâncias novas serão entregues. “As outras três ambulâncias devem chegar até o final de setembro”, revelou Miria. A partir da chegada das novas unidades, o projeto de criação de uma base do Samu no Centro Histórico da Capital deve ser viabilizado. Um local com posição e estrutura adequadas para abrigar a equipe 24h e o veículo estão sendo encaminhados pela coordenação-geral do órgão.\nAtualmente o Samu conta com 15 bases que estão espalhadas pela cidade. Nenhuma delas na área central. “Uma base no Centro de Porto Alegre dará mais rapidez ao atendimento às emergências da região”, ressaltou a coordenadora.\nTAGS » Porto Alegre, Saúde, Geral, Samu, Ebola


Multifuncional iRUNNER ADVANCE C7500 II\nEsta solução Canon atende a escritórios que demandem uma produção intensiva de documentos. Seus recursos produzem cópias em cores à velocidade de até 70 ppm, com versatilidade e alto padrão de qualidade, além de contribuir com a redução de custos, economia de energia, proteção ao meio ambiente e segurança das informações.\n• Três modelos com velocidade de 80/ 70/ 65 ppm em preto e 75/ 65/ 60 ppm em cores\n• Painel tátil LCD WSVGA 25,6 cm (10,1 polegadas)\n• Linguagem de impressão PCL*, Genuine Adobe PostScript Nível 3 (Padrão)\n• Opção de controlador EFI baseados no Fiery\n• Resolução de impressão real de 2400 x 2400dpi\n• Opções profissionais de finalização e acabamento\n• Líder em eficiência energética\nAs multifuncionais imageRUNNER ADVANCE da série C7500 contam com tela de 10,1” em cores, reclinável e sensível ao toque que permite operar o equipamento de forma simples e intuitiva, similar a um smarphone. Os usuários podem ajustar o número de botões na tela e até mesmo, alterar o papel de parede para se adequar a qualquer ambiente dentro do escritório. Tarefas complexas ou de rotina podem ser transformadas em um simples botão através da criação de fluxos de trabalho pessoais.\nEstes equipamentos Canon proporcionam impressões nítidas e brilhantes tanto em cores como em preto e branco. Suportam uma grande variedade de materiais de tamanho até 13” x 19” (330 x 482mm) como papel revestido, pesado com até 300g/m², com textura e até envelopes . Contam ainda com diversas opções de finalização, como Booklet Finisher para a criação de livretos, permitindo a confecção correspondências sofisticadas, folders, apostilas, apresentações e outros materiais gráficos.\nCom velocidade de digitalização de até 200ipm (opcional), estes equipamentos permitem digitalizar documentos para uma multiplicidade de destinos como e-mail, FTP e pastas compartilhadas ou, alternativamente, integrar sistemas back office como Microsoft SharePoint ™.\nO suporte para formatos de arquivos como PDF, PDFa1b, OOXML, e PDF pesquisável e compacto, amplia as possibilidades de utilização e armazenamento de documentos, aumentando a produtividade.


Mensagens do Nosso Bispo :: ANO NACIONAL MARIANO\nPÁGINA INICIAL > DOM MAURO MANTAGNOLI > Mensagens do Nosso Bispo\nOlá, que bom que você chegou até aqui este momento. Estamos numa das páginas mais importantes deste Site. Muito provavelmente você passará a se perguntar: Porquê nós a colocamos aqui? E a resposta é muito simples; para que você se sinta mais próximo(a)do nosso Bispo e ele também perto de você, através de suas mensagem e de sua palavra amiga .Todas as mensagens aqui postadas serão de sua autoria, então, reflita, medite naquilo que ele tem apassar para nós com a inspiração da Santíssima Trindade!\nMensagens do Nosso Bispo\nA Caminho do Brejo, Cora Rónai – O Globo – 08/12/2016\nA sociedade dá de ombros, vencida pela inércia Um país não vai para o brejo de um momento para o outro — como se viesse andando na estradinha, qual vaca, cruzasse uma cancela e, de repente, saísse do barro firme e embrenhasse pela lama. Um país vai para o brejo aos poucos, construindo a sua...\nJá são mais de 50 anos de Campanha da Fraternidade no Brasil Este ano, o cerne da reflexão da CF é o cuidado com a criação divina. Motivados por uma série de apontamentos feitos pelo Papa Francisco, desde o início de seu pontificado, sobre o meio ambiente como nossa “casa comum”, o povo de Deus no...\nMISSA CRISMAL – Homilia da Noite.\nIrmãos e irmãs caríssimos Esta Missa, que o Bispo concelebra com o seu presbitério e na qual consagra o santo crisma e benze os outros óleos, é como que a manifestação da comunhão dos presbíteros com o seu bispo. Com o santo crisma consagrado pelo Bispo, são ungidos os recém-batizados e são...\nHoje, quarta-feira de cinzas, iniciamos o tempo litúrgico da Quaresma. Neste tempo a Igreja nos lembra da importância do jejum, da oração e da prática da caridade para nos convertermos e nos prepararmos bem para celebração da grande festa da Páscoa...\nPapa São João Paulo II e o Laicato\nCom muita alegria e grande esperança devemos reconhecer a significativa atenção que o Papa João Paulo II tem dado ao laicato católico durante esses 25 anos de pontificado. Dirigindo-se aos leigos, o Papa João Paulo II faz um veemente apelo para que estejam atentos ao que o Concilio Vaticano II...\nHOMILIA DOMINGO 16 de Novembro de 2014\nEncerramento da Assembleia diocesana de Pastoral Ouvimos a proclamação da Palavra de Deus e no Evangelho encontramos a parábola dos talentos. Servo bom e fiel, vem participar da minha alegria. Devemos prestar contas do que nos foi confiado, isto é o que faz a nossa grandeza. Deus nos leva a sério...\nNa quarta-feira de Cinzas começa o importante tempo litúrgico da Quaresma, no qual a Igreja espera que nos unamos mais intimamente ao Mistério Pascal de Jesus Cristo, mistério que inclui sua Paixão, morte e gloriosa Ressurreição. A Campanha da Fraternidade, que acontece na Quaresma, tem...\nDos Sermões de Santo André de Creta, bispo (Séc.VIII) Celebramos a festa da cruz; por ela as trevas são repelidas e volta a luz. Celebramos a festa da cruz e junto com o Crucificado somos levados para o alto para que, abandonando a terra com o pecado, obtenhamos os céus. A posse da cruz é tão...\nHOMILIA NA CELEBRAÇÃO DO JUBILEU DO LAICATO E DA FAMILIA Ibirataia, 01 de setembro de 2013\nQueridos irmãos e irmãs! Hoje estamos em grande festa porque, dentro das comemorações do Centenário da Diocese de Ilhéus. Celebramos o Jubileu do Laicato e da Família. E coroamos esta celebração com a ordenação...\nGrito dos/as Excluídos/as 2013:\n“Juventude que ousa lutar constrói o Projeto Popular!” O Grito dos/as Excluídos/as é uma manifestação popular com muito simbolismo, é um espaço de animação e profecia sempre aberto às pessoas, grupos, entidades, igrejas e movimentos...\nA Vida do Nosso Bispo


Presidente da Cedae não comparece à sessão da CPI das Enchentes - Diário do Rio de Janeiro\nInício Política Presidente da Cedae não comparece à sessão da CPI das Enchentes\nHélio Cabral Moreira, diretor-presidente da Companhia Estadual de Águas e Esgotos do Rio de Janeiro (Cedae), não compareceu, de novo, à sessão da CPI das Enchentes, realizada nesta quinta-feira (01/08), na Câmara Municipal do Rio de Janeiro. Em seu lugar, foi enviada a assessora técnica Glauce Macedo, que não sabia do que se tratava a reunião. A próxima sessão da CPI das Enchentes acontecerá no dia 08/08.\nO vereador Tarcísio Motta, presidente da CPI, indicou a necessidade de dar uma última chance a Moreira, convocando-o novamente para a próxima semana, podendo estar acompanhado de técnicos da companhia. Esta foi a segunda vez que Moreira não compareceu à convocação da Comissão.\n“O ofício de convocação foi recebido pela Cedae no dia 19 de julho, ou seja, o presidente teve tempo suficiente para se programar para estar aqui. Ele faltou com o respeito à Câmara Municipal e à CPI. Isso é inadmissível porque a Cedae é responsável pelo esgotamento sanitário de grande parte do município do Rio de Janeiro, e isso tem relação com as enchentes. Se a gente achar que uma coisa não tem nada a ver com a outra, perde a capacidade necessária de articular as políticas para preparar a cidade para os eventos climáticos extremos”, disse o vereador do Psol.\nTarcídio Motta cogitou avaliar, com os outros membros da comissão, a necessidade de busca e apreensão de materiais da companhia caso continuar ignorando as convocações da CPI.


Junho mês dos caldos | Hotel Fazenda Roseira\nJunho – O mês dos caldos\nJunho traz consigo dias mais frios e o Inverno, a estação mais charmosa do ano. Uma oportunidade perfeita para os casais estreitarem os laços e viverem um final de semana em clima de romance. E para os casais apaixonados, teremos as noites do caldo nos sábados do dia 04 e 25/06. Teremos caldos com ingredientes típicos da nossa região, para aquecer as noites de início de inverno!\nVenha aproveitar dias de romance, lazer e descanso num ambiente perfeito junto da calmaria da natureza. Aproveite para adicionar decoração romântica em sua suíte!\ndiárias para o Casal\n*Não teremos Noite de Caldos apenas no sábado dia 11/06.


Por exemplo, um jovem me enviou um e-mail pedindo as fontes em que eu havia me baseado para citar alguns fatos negativos sobre o desarmamento em um artigo recente. É sempre bom checar os fatos - especialmente se você checar os fatos de ambos os lados da questão.\nEle se identificou como médico, e as alegações que ele fez sobre armas eram as mesmas que haviam sido feitas anos atrás em uma revista médica - alegações que já foram inteiramente desacreditadas desde sua publicação. Ele poderia ter aprendido isso caso houvesse me dado a oportunidade de responder às suas provocações, de um modo que nos engajássemos em um debate. Porém, ele próprio deixou claro desde o início que sua carta não tinha o objetivo de gerar um debate, mas sim apenas de me acusar e me denunciar.\nÉ sempre surpreendente - e apavorante - constatar quantos assuntos extremamente sérios não são discutidos seriamente hoje em dia; as pessoas simplesmente saem emitindo afirmativas e contra-afirmativas, tudo de maneira generalizada. Seja em debates de internet ou até mesmo em programas de televisão, as pessoas simplesmente tentam calar seu opositor falando mais alto do que ele ou simplesmente recorrendo a frases de efeito de cunho emotivo.\nDécadas de educação escolar e universitária simplificada - para não dizer idiotizante - certamente têm algo a ver com a atual situação, mas isso não explica tudo. A educação não somente foi negligenciada no sistema educacional atual, como também já foi quase que completamente substituída pela doutrinação ideológica. A doutrinação que hoje é feita por professores e instituições supostamente educacionais é amplamente baseada na simples vocalização das mesmas pressuposições básicas e não-comprovadas de sempre.\nSe as instituições educacionais de hoje - desde escolas a universidades - estivessem tão interessadas em diversidade de ideias quanto estão obcecadas com diversidade racial e sexual, os estudantes ao menos adquiririam experiência ao ver as pressuposições que existem por trás de diferentes visões, e entenderiam a função da lógica e da evidência ao debaterem tais diferenças. No entanto, a realidade é que um estudante pode passar por todo o seu ciclo educacional, desde o jardim de infância até seu doutoramento, sem entrar em contato com absolutamente nenhuma visão de mundo que seja fundamentalmente diferente daquela que prevalece dentro do espectro de opiniões autorizadas e politicamente corretas que domina o nosso sistema educacional.\nUm monopólio moral é a antítese de um livre mercado de ideias. Um indicativo desta noção de monopólio moral dentre a intelligentsia esquerdista é o fato de que as instituições que estão majoritariamente sob seu controle - escolas, faculdades e universidades - são justamente aqueles que usufruem muito menos liberdade de expressão do que o resto da sociedade.\nPor exemplo, ao passo que a defesa e até mesmo a promoção da homossexualidade é comum nos campi universitários - e comparecer a palestras e aulas que fazem tal promoção é frequentemente algo obrigatório nos cursos introdutórios -, qualquer crítica ao comportamento homossexual é imediatamente rotulada de "reacionarismo", "preconceito" e "incitação ao ódio", sujeita a imediata punição.\nJá houve uma época em que um curso universitário era considerado um meio de introduzir as pessoas a uma ampla gama de assuntos que lhes permitiria pensar e falar inteligentemente sobre várias questões que estivessem afetando suas vidas. O pensamento coletivista - que hoje é predominante no meio universitário - rejeita tal ideia, conferindo o monopólio de determinadas questões apenas àquelas pessoas que são reconhecidas como "especialistas" por seus pares.\nEste método educacional que recorre à intimidação e à simples repetição de frases de efeito de cunho emocional evidencia a completa falência do sistema educacional. Se professores universitários - teoricamente a nata intelectual da sociedade, pessoas que por vocação e profissão deveriam ser as mais rígidas seguidoras do rigor intelectual - agem assim, como podemos esperar que o restante da população apresente discernimentos mais profundos?\nO fracasso do sistema educacional vai muito além da ausência de um aprendizado útil. O real fracasso está naquilo que de fato é ensinado - ou melhor, doutrinado - nas salas de aula, algo evidenciado pelos formandos que as universidades cospem para o mundo, seres incapazes de apresentar qualquer resquício de pensamento original.\n- por Thomas Sowell


Novela Êta Mundo Bom Resumo: Pancrácio se declara para Anastácia e os dois se beijam\nNo resumo da novela Êta Mundo Bom de Sexta, 01/07:\nAnastácia ganha declaração de amor! Pancrácio e mãe de Candinho finalmente ficam juntos\n“Tudo o que acontece de ruim na vida da gente é pra melhorar!”. A frase não poderia ser mais oportuna para Pancrácio (Marco Nanini) e Anastácia (Eliane Giardini). O professor de Filosofia nunca acreditou que poderia viver um romance com a mãe de Candinho (Sergio Guizé), por eles serem de classes sociais diferentes. Mas, a partir do momento em que a mulher sofreu um golpe de Sandra (Flávia Alessandra) e perdeu toda a fortuna, o irmão de Pandolfo (Marco Nanini) tomou coragem de declarar o seu amor.\n“Se continuasse rica, eu não teria nunca coragem de abrir meu coração como hei de abrir agora. Dona Anastácia, não há mais nada que impeça a expressão dos meus sentimentos. Somos iguais. (…) Eu a amo, dona Anastácia”, se declara o homem, sem fazer rodeios. A ex-milionária admite seu sentimento por ele antes de os dois se beijarem: “Professor Pancrácio, é o senhor, é o senhor a quem eu sempre amei!”\nVem muito mais por ai no capítulo da novela Êta Mundo Bom desta sexta, 01/07. Confira!\n‘Cegonho’ enfurece Mafalda. Caipira não se conforma com o fato de Eponina omitir detalhes sobre a ‘ave’ e chama a tia de traidora\nA curiosidade de Mafalda (Camila Queiroz) sobre o cegonho parece não ter fim! Ela não se conforma com o fato de Eponina (Rosi Campos) omitir os detalhes da noite de amor com Pandolfo (Marco Nanini). Tudo isso só faz aumentar a revolta da moça. A raiva é tanta que Mafalda até vai chamar a tia de traidora!\nCelso arma para Araújo flagrar Sandra e Ernesto. Cansado das maldades da irmã, noivo de Maria ‘chuta o balde’\nFarto das ameaças de Sandra (Flávia Alessandra), Celso (Rainer Cadete) decide armar para que Araújo (Flávio Tolezani) a flagre com Ernesto (Eriberto Leão). Sabendo que à noite a loira estará na mansão com o malandro, o noivo de Maria (Bianca Bin) sugere que o pai de Claudinho (Xande Valois) faça uma surpresa e leve flores para a namorada. Araújo gosta da ideia e decide visitar Sandra à noite. Enquanto isso, na mansão, a vilã recebe Ernesto para jantar e passar uma noite de amor.\nCategory: Êta Mundo Bom Tags:Cenas da Novela Êta Mundo Bom de Sexta 01-07, O Que Vem Por Ai na Novela Êta Mundo Bom 01-07, O-Que-Vem-Por-Ai-na-Novela, Resumo Êta Mundo Bom 01-07


Lúpuslesles: Lúpicos do Brasil Fale com a Câmara dos Deputados\nRegistre aqui a sua dúvida, manifestação ou reclamação\nFaça a suas manifestações a respeito dos projetos de Atenção ao Lúpus 😷\nTemos alguns projetos na reta final , cobre pela Aprovação!!! 😉\nPL3796/2004 Autora Dep Laura Carneiro\nPL7797/2010 Autor Paulo Paim\nPL 7797/2010 - do Senado Federal - Paulo Paim - (PLS 293/2009) - que "altera o art. 151 da Lei nº 8.213, de 24 de julho de 1991, que "dispõe sobre os Planos de Benefícios da Previdência Social e dá outras providências", para incluir o lúpus e a epilepsia entre as doenças cujos portadores são dispensados de cumprir prazo de carência para usufruir dos benefícios de auxílio-doença e aposentadoria por invalidez".\nPARECER: pela constitucionalidade, juridicidade e técnica legislativa deste, com emendas, e das Emendas nºs 1 e 2 da Comissão de Finanças e Tributação.\nPelo portal ou por telefone ☎ 😉\nFale Conosco portal da Câmara dos Deputados Federal 😉\nNeste espaço a Câmara dos Deputados disponibiliza a você diversas opções de contato.\nPara interagir com a Câmara, informe seu nome de usuário e senha. Caso seja seu primeiro acesso, realize seu cadastro.\nPor meio do Fale Conosco é possível, por exemplo:\nSolicitar informação à Câmara dos Deputados*.\nEnviar mensagem ao seu Deputado ou a uma Comissão.\nSugerir um projeto de lei para Banco de Ideias.\nManifestar seu posicionamento quanto a fatos políticos ou legislativos.\nElogiar ou sugerir aprimoramentos para os serviços da Câmara.\nReclamar sobre mau funcionamento de atividades da Câmara.\nDenunciar ilegalidade ou abuso de poder na atuação da Câmara**.\nNão estou cadastrado no Fale Conosco\nClique no link do portal da Câmara👇\n* Verifique se a sua dúvida não esta esclarecida em Perguntas Frequentes.\n** Para enviar denúncia sem se identificar, clique aqui.\nPostado por LúpusLesLes às 05:10


ConJur - Capacidade jurídica do Brasil é a maior entre latino-americanos\nCapacidade jurídica do Brasil é a maior entre países latino-americanos, diz estudo\n24 de junho de 2019, 12h08 Imprimir Enviar\nImpulsionado por fatores como a independência do sistema judicial e de órgãos anticorrupção, o Brasil conseguiu a maior pontuação em capacidade jurídica entre os países da América Latina, de acordo com o índice Capacidade de Combater Corrupção (CCC).\nO estudo, feito em parceria pela Americas Society/Council of the Americas (AS/COA) e com a consultoria Control Risks, é uma nova ferramenta que avalia o poder de países latino-americanos para descobrir, punir e impedir a corrupção.\nDesempenho do Brasil na capacidade jurídica foi puxada pela independência do sistema judicial, mostra estudoReprodução\nEm geral, o Brasil ficou em segundo no índice, atrás apenas do Chile. Isso significa que nesses países é maior a probabilidade de agentes envolvidos em corrupção serem descobertos e punidos. Segundo a pesquisa, o resultado brasileiro reflete o combate à corrupção no país na última década.\nAo avaliar positivamente a capacidade jurídica brasileira, o documento destaca, além da independência das instituições judiciais, o nível de especialização em combater os crimes do colarinho branco, os canais estabelecidos para cooperação internacional e o uso de instrumentos de negociação e de leniência.\nTambém foram considerados pontos fortes do Brasil a atuação da imprensa e da sociedade civil, que, segundo o documento, contribuíram para o desempenho do país. Porém, a pontuação baixa nas categorias "democracia" e "instituições políticas" fizeram com que o Brasil não atingisse o primeiro lugar no ranking.\nSegundo o índice, as deficiências estão relacionadas às dificuldades de se aplicar a legislação de financiamento de campanhas eleitorais e à baixa qualidade dos processos legislativos, refletindo um sistema partidário relativamente fragmentado.\nApesar do bom desempenho do país, o índice aponta alguns fatores que considera de risco. Um deles é o aumento das críticas ao Judiciário e ao Ministério Público diante dos vazamentos de conversas envolvendo o ex-juiz Sergio Moro e a força-tarefa da "lava jato".\nDiálogos divulgados inicialmente pelo site The Intercept Brasil mostram o agora ministro da Justiça, Sergio Moro, atuando como juiz investigador e liderando a força-tarefa. Essas denúncias, diz o documento, podem impactar o andamento do "pacote anticrime" de Moro.\nAlém disso, são citados como fatores de risco para o combate à corrupção no Brasil a nomeação de um novo procurador-geral, que deve acontecer em setembro. Segundo o índice, a escolha de um novo nome pelo presidente Jair Bolsonaro não endossado pelos promotores pode indicar a politização do cargo.\nOutra questão envolvendo o atual governo que pode afetar o combate à corrupção são as restrições ao censo e o aumento de problemas na aplicação da Lei de Acesso à Informação. Para o índice, isso aponta uma tendência preocupante em relação à transparência governamental.\nO documento cita ainda entre os fatores de risco a decisão do Supremo Tribunal Federal sobre a execução provisória da pena, questão que ainda está pendente na corte. Por enquanto, vale a última decisão de que é possível a prisão antes do trânsito em julgado.\nSão analisadas 14 variáveis, incluindo fatores como a independência de instituições judiciais, a força do jornalismo investigativo e o nível de recursos disponíveis para combater o crime do colarinho branco.\n“Uma onda anticorrupção tem varrido a América Latina nos últimos cinco anos, colocando figuras poderosas na cadeia e influenciando eleições. O CCC Index é uma ferramenta comparativa para entender melhor esse fenômeno e destacar por que alguns países tiveram maior sucesso em enfrentar o problema da corrupção sistêmica”, afirma o diretor-sênior de políticas públicas da AS/COA Roberto Simon.\nClique aqui para ver a íntegra do índice.\nRevista Consultor Jurídico, 24 de junho de 2019, 12h08


Dieta cetogénica by miriams28 10021 views\nHangout no.6: Dieta cetogénica by Carlos Martín 2657 views\nDieta Cetogénica by Gerardo Nunez 15367 views\n, dieta cetogênica at dieta cetogênica\nVisite este site a http://projetoboaforma.com.br/dieta-cetogenica/ para obter mais informações sobre a dieta cetogênica. Planos de dieta cetogênica são muitas vezes bastante pesados em proteínas saudáveis. Estranhamente, você sabe que tipo de comida acaba por ser um grande fator nos fazer sentir completa..--Sim, é verdade, proteína. Indivíduos que não têm para trabalhar ativamente para regular as calorias são aqueles em dietas de baixo carboidrato, onde, como gente na baixa gordura dietas devem se preocupar com a contagem de calorias.\nMendes Souza , bailarina at VASP - Vagabundos Anônimos Sustentados pelo Pais\n1. dieta cetogênica A dieta cetogênica defende a eliminação do consumo de carboidratos. Ela segue a mesma linha da dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. Quando os carboidratos estão escassos, o organismo busca outra forma de energia, iniciando assim a quebra da gordura (ácidos graxos). Em outras palavras, da quebra dos ácidos graxos são produzidos os corpos cetônicos. Essas fontes alternativas de energia para seu organismo são as gorduras acumuladas.\n2. Para conseguir emagrecer mais rápido, você tem que eliminar qualquer consumo de carboidrato nas primeiras 48 horas da dieta. Já nesses dois primeiros dias você já sentirá diferença como diminuição de culotes e barriga. Também ajuda a reduzir a celulite. Tente unir essa dieta com atividades físicas, aí sim a diferença será radical. Para evitar hipoglicemias, alimente-se bem, pois o organismo conseguirá transformar os alimentos em energia para o seu dia-a-dia e ainda para poder malhar. dieta cetogênica\n3. Assim como a dieta Atkins e a dieta de South Beach, o cardápio é livre mas existem os alimentos que se pode ou não comer. O mais importante é NÃO INGERIR CARBOIDRATOS. Caso isso aconteça terá que recomeçar a dieta. Existe um limite de “consumo acidental tolerável de carboidrato” de até 5 gramas nesses dois primeiros dias e até 40 gramas depois desses primeiros 2 dias. dieta cetogênica\n4. Pode comer à vontade: requeijão 0% de carboidrato, creme de leite, nata, bacon, ovos, linguiça de porco, carnes de peixe, frango, porco e gado, presunto cozido, queijo em geral (qualquer tipo de queijo) e frutos do mar em geral. Alimentos industrializados, conservas, hambúrgueres, salsichas, enlatados e produtos dietéticos, que estejam descritos em seus rótulos sem carboidratos e açúcares, podem ser consumidos. 2 castanhas do pará ou 3 nozes ou 4 amêndoas no máximo por dia. Somente depois dos dois primeiros dias. Até 2 colheres de sopa de linhaça triturada ou outra semente como a quínoa. dieta cetogênica\n5. dieta cetogênica www.projetoboaforma.com.br


Hotéis acessíveis em Nuremberg ❘ B&B Hotels\nNuremberg, 3 hotéis\nOs nossos hotéis em Nuremberg\nO reino dos brinquedos de Nuremberg\nExplore a metrópole da Francônia a partir de uma base confortável em nosso acessível B&B Hotel. Você certamente não ficará entediado em Nuremberg. Inúmeros museus e atrações, como o Museu Nacional Alemão, a Casa Albrecht Dürer, o histórico Castelo de Nuremberg e a Igreja Frauenkirche estão esperando para serem descobertos. A cidade também é famosa por seus deliciosos biscoitos de salsicha e gengibre 'Lebkuchen'. Outros destaques incluem a cerveja local de Pegnitz. Você pode desfrutar da cerveja especial “Flinderer” entre abril e setembro.\nPernoites em Nuremberg: experimente a história e os pontos de referência fascinantes\nAs atrações e pontos turísticos da cidade são facilmente vivenciados; Nuremberga não só tem pontos turísticos que podem ser visitados, mas também especialidades culinárias que aqui foram inventadas. O pão de gengibre de Nuremberg ou as populares salsichas grelhadas, bem como o conhecido Schäufele, são conhecidos em toda a Alemanha. Nuremberg é a segunda maior cidade da Baviera e está envolta em uma história histórica que pode ser encontrada em cada esquina da cidade velha.\nUm dos marcos da cidade é o Castelo Imperial; as primeiras pedras foram colocadas aqui por volta do ano 1000 e é um dos complexos de castelos mais valiosos da Europa. Esta atração principal fica a apenas 20 minutos a pé do nosso popular B&B HOTEL Nürnberg-City . Aqui damos-lhe as boas-vindas com um serviço simpático, enquanto pode desfrutar das modernas comodidades dos quartos. Você está convidado a perguntar ao nosso pessoal de serviço sobre os diferentes tipos de quartos. Independentemente de ser um quarto individual, duplo ou familiar - teremos todo o prazer em verificar a disponibilidade para tornar a sua estadia em Nuremberga o mais agradável possível.\nB&B Hotel Facilities: Check in e sinta-se bem\nEstamos felizes em atender aos seus desejos individuais em nosso hotel B&B. Nosso serviço amigável está disponível em nosso B&B HOTEL Nürnberg-Plärrer localizado centralmente, de segunda a sexta das 06:00 às 23:00 (23:00). Nossas instalações incluem acesso Wi-Fi gratuito, Sky TV gratuita com TV de tela plana e janelas insonorizadas para um ambiente descontraído durante a sua estadia. Sinta-se à vontade para nos contatar sobre opções de estacionamento em torno de nossos B&B HOTELS em Nuremberga . A nossa equipa do hotel terá todo o prazer em fornecer-lhe informações.\nNo seu quarto de hotel, um banheiro limpo com chuveiro, vaso sanitário e pia espera por você - e é claro que também temos um secador de cabelo para você. Para fazer jus ao seu conforto, dispomos de ar condicionado em todos os nossos quartos, que aquece ou arrefece o quarto consoante as suas necessidades.\nDescubra a rica cultura de Nuremberga em nossos hotéis B&B localizados no centro\nHá muitos pontos turísticos, história e cultura para experimentar em Nuremberg. No centro da cidade, você encontrará o popular Germanisches Nationalmuseum, que apresenta mais de 1,3 milhão de exposições. Esta excelente coleção de arte só está disponível nesta forma na cidade bávara de Nuremberg e mostra toda uma série de eventos cultural e historicamente únicos de diferentes épocas da história humana.\nO nosso serviço simpático no B&B HOTEL Nürnberg-Hbf dá-lhe as boas-vindas apenas a 12 minutos a pé deste museu cultural. O Aeroporto de Nuremberg também fica a apenas 25 minutos de carro deste B&B hotel. Se você chegar de avião, você tem a opção de pegar o metrô diretamente para o B&B Hotel na Estação Central de Nuremberg.\nBuffet de café da manhã do B&B Hotel\nSeu café da manhã é a refeição mais importante do dia se estiver explorando a cidade ou se preparando para ir a um compromisso de negócios. Graças ao pequeno-almoço buffet B&B por apenas 8,50€ (por adulto/noite, 3€ para crianças até aos 12 anos de idade), irá obter o seu dinheiro. Além disso, máquinas de venda automática de lanches e bebidas estão disponíveis 24 horas por dia no lobby do hotel para uma refeição rápida. Amigos de quatro patas são bem-vindos no B&B Hotel Nürnberg, como em todos os nossos hotéis.\nPontos turísticos em Nuremberg\n90403 Nuremberg, Alemanha\n90480 Nuremberg, Alemanha\n90402 Nuremberg, Alemanha\n90429 Nuremberg, Alemanha


Fifa.com conta a história de Rivellino\nRoberto Rivellino era palmeirense. A frase, hoje, dita assim fora de contexto, soa como o maior dos absurdos, sobretudo aos ouvidos corintianos. Mas é fato: era 1962 e o garoto Roberto, de 16 anos, era palmeirense; de família toda palmeirense. Jogava futebol de salão pela equipe do Banespa e ia enfrentar justamente o Palmeiras na final do campeonato paulista juvenil. Destacou-se tanto que um dirigente de seu clube de coração o chamou para fazer testes na equipe de futebol de campo. Rivellino foi. Treinou uma vez, duas e, na terceira, ouviu o técnico Mário Travaglini dizer a ele e a mais um grupo de garotos: “Olha, se quiserem colocar o uniforme, coloquem. Mas não sei se vocês vão treinar.”\nÀquela altura, o menino canhoto já sabia que não era um qualquer; que aquela perna esquerda tinha algo de especial. Não apenas não vestiu uniforme nenhum como saiu do Palmeiras furioso. Furioso e, dali a alguns meses, corintiano. As divisões de base do Corinthians de cara viram em Rivellino um talento que merecia atenção especial, que não era feito para disputar vaga em peneira com dezenas de garotos. Por ter enxergado isso, o clube ganhou aquele que provavelmente é o maior ídolo de sua história, e o temperamental garoto Roberto, a chance de que precisava. “O Corinthians me acolheu de braços abertos e me permitiu conquistar tudo o que conquistei na vida. Foi minha segunda casa”, diria ele.\nAs conquistas a que Rivellino se refere são sobretudo as que conseguiu com a camisa da Seleção. E uma em especial: a Copa do Mundo da FIFA de 1970, no México. Rivellino vestiu a camisa amarela pela primeira vez aos 19 anos, em 1965, mas foi a partir de 1968 que se tornou nome frequente nas convocações. Mas, ainda assim, mesmo sendo um dos jogadores mais admirados do país, naquele tempo não dava para dizer que era tarefa fácil para o corintiano cavar uma vaga de titular. Isso porque Riva era um camisa 10, um ponta de lança. A mesma função que exercia Tostão no Cruzeiro. E, de certa forma, Jairzinho no Botafogo. E ainda um certo Pelé no Santos.\nFoi depois das eliminatórias, apenas meses antes do Mundial, que a situação se abriu para Rivellino. O técnico João Saldanha saiu e deu lugar a Zagallo, que se propôs a alterar a formação e, de algum jeito, escalar todos aqueles craques juntos. A camisa 10 de Rivellino virou 11, e ele foi jogar na ponta-esquerda. Pouco importava a posição; ele, Pelé, Tostão, Jairzinho, Gérson e companhia se entendiam. A Seleção de 70 se tornou um paradigma de futebol eficiente e bem jogado, e no México, Roberto Rivellino conquistou o maior titulo de sua carreira com participação destacada e três gols marcados: na estreia diante da Tchecoslováquia, nas quartas de final contra o Peru e na semifinal diante do Uruguai.\nAquela foi a primeira de três Copas do Mundo disputadas por Rivellino. O “Reizinho do Parque” – apelido que ganhou como contraponto àquele que já era o autêntico Rei, Pelé – herdou a camisa 10 da Seleção e, apesar de ter sido o líder e destaque da equipe, viveu com ela a frustração de terminar em quarto lugar na Alemanha 1974. Quatro anos depois, foi também à Argentina, mas pouco atuou na equipe de Claudio Coutinho que acabou em terceiro lugar.\nO curioso na história de Roberto Rivellino com o Corinthians é que, mesmo tendo se tornado um dos grandes símbolos do clube, sua trajetória no Parque São Jorge foi tão marcada pelos dribles imarcáveis e chutaços de fora da área quanto pelos títulos que não conquistou. O “Reizinho do Parque” foi ídolo justamente na época em que o clube viveu sua maior penúria. Toda sua carreira no alvinegro coincidiu com o jejum de 23 anos sem títulos. Na verdade, Riva até conquistou algo, sim: o Torneio Rio-São Paulo de 1966 – que, devido a um inacreditável problema de calendário, acabou dividido entre os quatro semifinalistas: Corinthians, Botafogo, Santos e Vasco. Mas o que a torcida queria era o Campeonato Paulista, aquele conquistado pela última vez em 1954.\nHouve diversas ocasiões para isso, mas sobretudo uma: a decisão do Paulista de 1974, diante do Palmeiras. Parecia que, enfim, a hora havia chegado. Mas, no Morumbi lotado de corintianos e de expectativa, os palmeirenses venceram por 1 a 0. Rivellino saiu do vestiário, pegou sua mochila e voltou para casa a pé, no meio da multidão, de cabeça baixa. Ele ainda não sabia, mas havia sido sua melancólica despedida do clube que aprendeu a amar. A ira da torcida foi incontrolável. Caíra sobre ele uma fama de pé-frio, de quem não servia para comandar o Corinthians rumo aos títulos. “Foi a maior tristeza da minha vida”, nunca deixou de confirmar Rivellino, que na época chegou a dizer que trocaria o título mundial de 70 por aquele Paulistão. “O que é um absurdo, é claro. Mas no calor do momento a gente diz essas coisas mesmo. Não sei. Acho que não era mesmo para eu ser campeão pelo Corinthians...”\nDiante da idolatria que se transformou em inconformismo, o Corinthians negociou Roberto Rivellino com o Fluminense. E não demorou nada para o tricolor carioca perceber que tinha feito um negócio dos sonhos: na estreia, um amistoso diante do próprio Corinthians no Maracanã com mais de 100 mil pessoas, o Flu marcou 4 a 1, com três gols de Rivellino. Era o primeiro passo de mais uma trajetória marcante: o camisa 10 se tornou ídolo máximo da “Máquina Tricolor” que conquistou o bicampeonato carioca de 1975 e 76 – o segundo deles, curiosamente, sob o comando do mesmo Mário Travaglini que o dispensara do juvenil do Palmeiras 14 anos antes. Só em 1977 o Corinthians quebraria seu jejum de 23 anos – uma final a que Rivellino assistiu do Rio de Janeiro e que comemorou “feliz e aliviado”, segundo conta.\nÀquela altura, então, todas as contas pendentes estavam saldadas, e a condição de craque de Riva, colocada em seu devido lugar. Porque uma coisa sempre foi clara: independente dos resultados ao final de cada torneio, não havia ninguém que não se impressionasse com o que Rivellino era capaz de fazer com sua perna esquerda. Ninguém: “Eu era garoto e assistia aos jogos do Brasil. O Pelé ia para um lado e eu nem me importava: olhava para o outro, para onde ia Rivellino. Ele era tudo o que queria ser como jogador de futebol: os dribles perfeitos, os passes precisos, o chute indefensável... E tudo feito sempre com a perna esquerda. A direita podia estar morta, mas a esquerda fazia de tudo. Eu achava lindo.”\nAs palavras não são do dono de um canhoto qualquer, mas de Diego Armando Maradona. Ele constatou o que Rivellino já sabia desde os tempos da peneira frustrada no seu ex-clube do coração, o Palmeiras: aquela perna esquerda tinha algo de especial.


'Orem por mim' pede médica picada por jararaca em MT - Radar MT\n'Orem por mim' pede médica picada por jararaca em MT\nA notícia foi animadora, mas logo depois, a preocupação com o diagnóstico do coronavírus.\nMédica Dieynne Miranda Saugo, picada duas vezes por uma cobra jararaca na região turística de Nobres, se recupera das cirurgias realizadas para conter os sangramentos em seu corpo em um hospital particular de São Paulo, onde também foi diagnosticada com covid-19. Ela segue em isolamento, recebendo auxilio apenas da equipe médica. Mas, para se manter firme no tratamento, conseguiu conversar por chamada de vídeo com a família e aproveitou para pedir orações aos amigos e seguidores.\nEm publicação na rede social, irmã da médica explica que ela estava com sangramento na traqueostomia que fez ainda em Cuiabá – por isso a necessidade da doação de sangue em caráter de urgência. A notícia foi animadora, mas logo depois, a preocupação com o diagnóstico do coronavírus.\nNa madrugada de sexta, ela precisou fazer uma cirurgia no braço e durante todo o dia teve sangramentos, mas que acabou sendo contido ao longo do dia. “Hoje tivemos notícias maravilhosas, que a cirurgia da fasciotomia não teve mais nenhum sangramento, que não foi preciso trocar o curativo e que o tecido dela está ótimo, com as veias preservadas”, conta.\nIsolada da família e dos amigos em um momento complicado em seu tratamento, a irmã contou que a médica pediu à enfermeira para ligar por vídeo para os familiares. “Ela deu vários sorriso, ciente de que essa tempestade está prestes a terminar. Quem conhece ou segue a Dy sabe a vontade que ela tem de viver e saibam que ela está lutando muito”, disse.\nEm uma das fotos, a médica aparece segurando um cartaz escrito à mão: “ordem por mim. Amo vocês”. “Não tenho palavras para agradecer cada oração, ligação, mensagem apoio. São nessas horas que vemos que ainda existem pessoas maravilhosas e que o mundo pode ser melhor com a ajuda de cada um”, finaliza a irmã.\nPara ajudar a arcar com os custos das cirurgias e do tratamento da médica, a família criou uma ‘vakinha’ online – que pode ser acessada aqui.


O CANTINHO DO JORGE: Pereiros de Ansiães - Fonte da Rua\nNo centro da aldeia de Pereiros no concelho de Carrazeda de Ansiães, mais propriamente no Largo da Fonte, localiza-se a Fonte da Rua, sendo esta uma fonte de mergulho, porque nela se mergulhava os cântaros para os encher de água. Esta fonte toda ela em granito, com um arco redondo, encontra-se fechada com uma porta em ferro. Noutros tempos era conhecida como Fonte do Poço, uma vez que a água ia para um poço, sendo utilizada para regadio, mas que acabou por ser soterrado. A partir dai deixou então de se chamar Fonte do Poço e passou a chamar-se Fonte da Rua.\nEtiquetas: Concelho de Carrazeda de Ansiães, Fontes, Pereiros\nSe me permitem gostaria a proposito da mudança de nomes tecer o seguinte comentário:\nTenho reparado ao longo do tempo que os nomes das ruas de Pereiros incluem, na maior parte dos casos,apenas nomes de figuras da nossa cultura secular esquecendo nomes das pessoas importantes que tem feito parte ao longo dos tempos do Historial de Pereiros.\nPorque não sugerirmos à junta de freguesia para que futuramente tentem tambem lembrar(imortalizar) os nomes das pessoas que ao longo dos tempos foram para varias gerações importantes na vida cootidana de Pereiros.\nSeguramente que muitos terão sugestões relativamente a figuras importante na vida de Pereiros.\n15 de setembro de 2012 às 15:24


Road Trip Itália - Pisa - Camila Latorre\nInício » Road Trip Itália – Pisa\ncamilalatorre 10 de agosto de 2018 6 Comments\nPisa foi nosso ponto de partida, como as locadoras de Cecina exigiram a Permissão Internacional para Dirigir pegamos o trem e locamos nosso carro lá. O Fiat Panda mais baratinho e econômico. Perfeito para as estradas estreitas do interior da Itália.\nAinda há ao redor da Praça dos Milagres há o museu Del Sinope onde estão algumas obras do Camposanto e o Museu dell’ Opa ( da Opera). Nesse link você encontra as informações sobre horários e preços dos ingressos. http://www.aboutpisa.info\naqueduto, batisterio, campanario, catedral santa maria, etruscos, moet chandon, museul dell ora, piaza del miracoli, pisa, pisanos, praça dos milagres, rio arno, torre de pisa\nPrevious PostRoad Trip Itália – Lucca\nNext PostAplicativos úteis para viagens\n15 de agosto de 2018 at 17:17\n15 de agosto de 2018 at 20:55\n17 de agosto de 2018 at 11:53\n18 de agosto de 2018 at 16:27


Forrar Porta em Fórmica Franca - Porta com Fórmica - Diviplan Divisórias Para Banheiro\nforrar porta em fórmica Franca\nA compra de forrar porta em fórmica Franca é uma ação repleta de benefícios, já que os produtos que ela oferece pode atender a diferentes nichos, se caracterizando por ser um item versátil e pode ser fabricado pelo atual mercado em diferentes modelos. No processo de compra, é essencial que a qualidade seja priorizada, garantindo que os benefícios sejam oferecidos.\nConheça as vantagens oferecidas pela forrar porta em fórmica Franca\nQuando comparamos os custos e benefícios na compra da forrar porta em fórmica Franca, é possível usufruir de uma positiva relação, que torna a sua compra ainda mais atrativa. Para usufruir deste produto, entre em contato com a Diviplan que é renomada neste ramo!\nInteressado em forrar porta em fórmica Franca? A Diviplan atua no segmento de Divisórias para banheiro, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de banheiro com divisória de granito, divisória de vidro temperado, divisória de banheiro em granito para empresas, porta de fórmica para empresa, divisória de granito para banheiro e Divisórias para banheiro em Campinas. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado.\nO conteúdo do texto "Forrar Porta em Fórmica Franca" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Dilceu quer ser prefeito de Sinop | RDNEWS - Portal de notícias de MT\nSexta-Feira, 18 de Fevereiro de 2011, 07h:28 | Atualizado: 18/02/2011, 07h:29\nDilceu quer ser prefeito de Sinop\nApós ter sido derrotado na disputa ao Palácio Paiaguás como vice na chapa encabeçada por Wilson Santos (PSDB), o ex-deputado estadual Dilceu Dal Bosco (DEM) afirma que entrará na briga pela Prefeitura de Sinop no próximo pleito. Ele aponta que já havia feito um acordo com membros da coligação Jonas Pinheiro, formada pelo PSDB, DEM e PTB, para garantir seu futuro político. “Eu fechei um acordo com a coligação. Se o Wilson perdesse, eu estaria definido como candidato à prefeitura, mas ainda faltam alguns acertos”, revela Dilceu.\nApesar de afirmar que vai disputar a prefeitura, ele diz que não se reuniu ainda com a cúpula do DEM para direcionar sua campanha e aponta que até o momento não havia dito a ninguém que pretende entrar na "briga". “Nunca comentei esse assunto, porque estou em fase de amadurecimento de ideias”, frisa.\nSobre os planos para sua possível candidatura, o ex-deputado diz que é um apaixonado pelo povo e um comprometido com as causas sociais. Ele chegou inclusive, a criticar o prefeito Juarez Costa (PMDB) apontando a greve, deflagrada pelos professores da rede pública esta semana, como um indicativo da má-gestão do peemedebista. “Eu gosto de gente e quero investir na população. A educação tem que ser prioridade, assim como a saúde e a assistência social. Quem não pensa na saúde e na educação não merece estar no poder”, alfineta.\nO democrata não poupou Juarez e disse que o Hospital Municipal é um retrato do descaso público. “Mesmo ele (Juarez) estando há dois anos na prefeitura, comete falhas gritantes. Ele precisa entender que tem que proteger o povo”, finaliza Dilceu.\nAmaranta | Sexta-Feira, 18 de Fevereiro de 2011, 11h33\nTem que rir mesmo. Só um asno para acreditar que um político "ama" seu povo. Não sou a favor do Juarez, mas o prefeito anterior, que vc apoiava, também foi uma vergonha na área da saúde em sinop. Conheçam o sistema SUS, e vejam como tudo deveria funcionar, e NADA funciona, até hoje!!!\nFabio | Sexta-Feira, 18 de Fevereiro de 2011, 10h04\nParabéns Dilceu sua palavras é o que está no coração de milhares de pessoas em Sinop, o desejo da mudança verdadeira da transformação e não de uma continuidade. O admiro pelo seu jeito político e pessoal, conte com o meu voto e da minha família. Sinop tem que ser administrada por quem a AME e o seu povo. CUIDAR DE PESSOAS E CUIDAR DA CIDADE! parabéns DILCEU\nHiram Furquim | Sexta-Feira, 18 de Fevereiro de 2011, 08h01\nsou suspeito em falar. Você não tem só meu voto, tem mais, tem a minha confiança. Vejo em você o real valor do homem público e coerente. Me espelho em suas atitudes para o meu crescimento pessoal e profissional. Analiso seu histórico político de forma limpa e transparente. Foram dois mandatos como deputado estadual brilhantes onde pessoas foram reverenciadas com a dignidade do voto descente, o voto que levou o seu nome. Tô contigo e não abro ! meu deputado meu candidato meu prefeito meu amigo DDD


Presépios de todo o mundo para ver este Natal em Évora – Who Trips\nPortugal, Vou ali e já venhoandarilho.pt, antena1, canha da silva, coleçao, convento, evora, francisco, igreja, ossos, presepio, vou ali e ja venho, who trips, whotrips.com\nEm Évora há uma coleção que ilustra esta diversidade.\nEra hábito em muitas aldeias portuguesas as pessoas fazerem o seu presépio com musgo que era apanhado no campo e também ajudarem no presépio da igreja.\nFoi assim que o Major-General Canha da Silva e a sua mulher, Fernanda Canha da Silva, se iniciaram no gosto pelos presépios.\nMais tarde, em 1973, Canha da Silva comprou a um artesão de Estremoz a primeira representação do nascimento de Jesus Cristo e nunca mais parou ao longo de 40 anos. O casal recolheu uma coleção de quase 3 mil presépios de cerca de 80 países.\nO Padre Manuel Ferreira é o pároco da igreja do antigo Convento de S. Francisco em Évora onde está exposta uma parte significativa da enorme e interessante coleção.\nHabitualmente em exposição estão duas coleções. Uma permanente outra temporária. No ano passado foi dedicada à faiança e medalhas, mas este ano, devido à pandemia, a mostra é apenas da coleção permanente.\nA exposição nestas galerias teve início em 2016 após as profundas obras de conservação e restauro do antigo Convento de S. Francisco.\nNa exposição permanente, com cerca de 400 presépios somos também surpreendidos com a criatividade de artistas de quase todos os continentes. Num olhar um pouco mais atento, pelos materiais, pela forma ou cores. descobrimos facilmente a proveniência das peças.\nO Padre Manuel Ferreira dá o exemplo dos artesãos africanos que são muito expressivos, “ao esculpirem um presépio procuram colocar nele muita espiritualidade”.\nO primeiro presépio foi há cerca de 800 anos, da autoria de Francisco de Assis, em Itália.\n“O nascimento de Jesus Cristo sempre suscitou muita curiosidade, sobretudo a partir do momento em que S. Francisco de Assis, em Greccio, fez a primeira representação do presépio. Foi numa gruta com um menino verdadeiro, uma vaca e um burrinho. A partir de então espalhou-se por toda a Igreja esta devoção, esta forma de representar o Deus feito homem encarnado no meio da humanidade.”\nUm dos presépios no terraço de uma das alas do Convento e com vista para Évora\nAs galerias onde estão os presépios dão acesso ao terraço do Convento onde temos uma vista panorâmica da cidade de Évora.\nAlguns presépios também estão no núcleo museológico. Faz parte ainda parte do Convento de S. Francisco a Capela dos Ossos que é igualmente muito procurada por visitantes.\nAqui encontra informação sobre os horários das visitas.\nPadre Manuel Ferreira na Igreja de S. Francisco\nPresépios de todo o Mundo faz parte do programa da Antena1, Vou Ali e Já Venho, e a emissão deste episódio pode ouvir aqui.


mysql - Criação de índice na tabela - Stack Overflow em Português\nCriação de índice na tabela\nTenho uma tabela que tem 140 campos. Dessa tabela 45 itens são importantes numa consulta. Toda vez que usuário seleciona um item como verdadeiro, meu script monta o SQL de acordo com o solicitado. Nesse caso, devo criar 45 índices na tabela ou não? Os dados estão hoje com char(1) que pode ser S ou N. Mas posso mudar para int do tipo 1 ou O. O que vocês me sugerem? O banco é Mysql.\neditada 8/05/15 às 20:15\n1.99455 medalhas de ouro1616 medalhas de prata4848 medalhas de bronze\nperguntada 8/05/15 às 20:03\n140 campos? Não serão campos a mais para uma tabela só? – ramaral 8/05/15 às 20:43\nPosso dividir mas vou necessitar desses 45 campos numa tabela. Todos campos são passíveis de consulta – André 8/05/15 às 21:18\nQuantos registos tem a tabela? – ramaral 8/05/15 às 21:39\nAinda estou fazendo a modelagem e fazendo alguns testes de performance e fiquei pensando nesses campos que sempre vou consultar, mas o problema é a quantidade de índices. A tabela pode ter N registros. – André 8/05/15 às 23:31\nSe a tabela tiver poucos registo (na ordem das centenas) pouco ganha em ter índices. A minha abordagem e começar sempre sem índices. Só quando começo a notar algum lentidão e que os crio e sempre verifico se melhora. Veja esta resposta onde tem algumas considerações acerca disso. – ramaral 8/05/15 às 23:42\nA sua questão só surge porque a tabela tem 45 colunas que podem ser usadas para limitar a consulta.\nSe o problema são essas colunas vamos nos livrar delas.\nSe as 45 colunas só podem ter dois valores: "V"|"F" ou 0|1, porquê não tratá-las como bits?\nSeguindo esta abordagem as 45 colunas podem ser transformadas em apenas uma.\nCada uma passa a ser representada como um bit numa coluna BIGINT UNSIGNED.\nNão sei qual é a linguagem que usa na aplicação que irá tratar os dados das consultas, o código seguinte está em C# mas pode facilmente ser traduzido para qualquer linguagem que permita fazer operações lógicas.\nAs 45 colunas passarão a existir apenas no programa e serão representadas por outras tantas variáveis do tipo bool.\nPara facilitar a explicação cada uma dessas variáveis terá o nome de 'colunaX' onde X representa a posição do bit que lhe é atribuída no BIGINT:\nVamos definir dois métodos auxiliares para manipular os bits.\n1 - Retorna o valor passado com o bit ON na posição indicada por pos\nprivate ulong TurnBitOn(ulong value, int pos)\nreturn (value | pos);\n2 - Retorna true se a posição pos em value está ON\nprivate bool IsBitOn(ulong value, int pos)\nreturn (value & (1 << pos)) != 0;\nEsses dois métodos servirão para:\n1 - Calcular o valor a gravar na tabela de acordo com as opções selecionadas:\nprivate ulong GetOptions()\nulong options = 0UL;\n2 - "Setar" a variáveis de acordo com o valor que está na tabela:\nprivate SetOptions(ulong options)\ncoluna0 = IsBitOn(options, 0);\ncoluna1 = IsBitOn(options, 1);\ncoluna2 = IsBitOn(options, 2);\ncoluna44 = IsBitOn(options, 44);\nCom esta abordagem as consultas são feitas apenas sobre uma coluna e, se necessário, à criação de apenas um índice.\nOs métodos GetOptions() e SetOptions(ulong flags) são apenas um exemplo de implementação.\nCaso não seja possível usar valores inteiros de 64 bits, divida as 45 colunas em dois grupos e associe cada grupo a uma coluna na tabela.\neditada 9/05/15 às 16:00\nrespondida 9/05/15 às 14:06\nInteressante esse método. Estava pensando em algo pra unir todos. Vou tentar implementar. Só tenho uma dúvida, a posição vai ficar tipo assim 01011100 ...etc. Na tabela eu vou gravar sempre as 45 posições ou só as selecionadas. E como fica na busca SQL? Terei que buscar os resultados com outras condições e salvar na memória. Depois aplicar o conceito num loop e filtrar. Isso? – André 10/05/15 às 16:39\nSugiro normalizar esta tabela e nas tabelas que surgirem criar os índices somente para os campos que serão usados como condição nas consultas.\nrespondida 8/05/15 às 20:42\nRafael LGCRafael LGC\nA tabela já esta normalizada. O que posso fazer e dividir pra outra tabela com esses campos chaves. Mas mesmo assim o cliente vai ter a possibilidade de definir quais itens deseja pesquisar. Ele pode definir apenas 1 assim como os 45. – André 8/05/15 às 21:16\nFiltros ou Ordenação, qual deve ser o primeiro ao criar um índice no banco de dados\nRetornar total de cada pedido com MySQL?\nOtimizando uma tabela Mysql com 40 campos\nGerar Tabela com Índice de grupo PHP\nCriação Tabela MySQL\nDuvida em criação de Tabela\nUsar TIMESTAMPDIFF na criação de tabela\nPegar dados de uma tabela dinâmica e salvar no mysql


TV Brilho de Aluguel: Tour pela casa no intercâmbio em Dublin | Brilho de Aluguel\nTV Brilho de Aluguel: Tour pela casa no intercâmbio em Dublin\nOi, gente! Tudo bem? Hoje estou completando 25 semanas morando em Dublin, na Irlanda, dá pra acreditar? Numa terça-feira de março cheguei por aqui e já estamos em setembro! Pois é, são quase seis meses. Lá no comecinho do intercâmbio fiz um vídeo mostrando a Residência Estudantil que fiquei quando cheguei aqui (uma semana, apenas) e logo em seguida, mudamos para a casa que estamos vivendo até hoje - portanto, por 24 semanas. Já tinha prometido esse vídeo faz tempo e agora que ele finalmente saiu, espero que vocês curtam saber mais sobre nossa casa por aqui.\nDá um like se gostou, pois isso me ajuda muito a continuar gravando e a saber que vocês estão curtindo os conteúdos - e claro, se não estiverem, podem deixar um comentário com sugestões de temas para gravar. Esse vídeo já estava no canal do Brilho de Aluguel, então não se esqueçam de fazer a inscrição para saber de tudo primeiro! Obrigada por assistir ;) Beijos.\ntags: 2016, canal, dublin, intercâmbio, irlanda, só pra registrar, tour, tv, viagem, vídeo, you tube\nHey I'm With The Band 13 de setembro de 2016 11:46:00 BRT\nAdoro vídeos de tour *---*\nAgora estou no meu trabalho e não consigo assistir, mas já me inscrevi no seu canal para ver em casa!!! ;D\nAliás, como assim eu ainda não era inscrita? HAHAHA :/\nKaila Garcia 13 de setembro de 2016 12:33:00 BRT\nAdorei ver o cantinho de vocês, amei principalmente a cozinha, adoro esse estilo. ❤\nK ARINE 13 de setembro de 2016 12:59:00 BRT\nnossa, não dá pra acreditar que já fazem 25 semanas! vi o post do seu embarque e parece que foi ontem, que loucura, hahahahaha! adorei o vídeo, se minha memória não está muito falha, achei ela parecida com a que mostrou antes, bem lidinha!\nLeslie Leite 13 de setembro de 2016 13:02:00 BRT\nO que é Flatmates mesmo?! :/\nA máquina fica na cozinha, gente! Que legal isso!\nGostei do tour, achei sua casinha aconchegante. Mas hein, muita curiosidade, qual é o clima da Irlanda?\nNequéren Reis 13 de setembro de 2016 20:29:00 BRT\nQue maximo amei a casa, obrigado pela visita.\nSté Maciel 13 de setembro de 2016 20:40:00 BRT\nMesmo eu morando no Brasil minha máquina também fica na cozinha! hahahhaha\nAdorei conhecer mais o cantinho de vocês, sempre tem algo diferente do que estamos acostumados, né? E isso é fantástico! Pois conhecemos novas culturas!\nGraziela Oliveira 13 de setembro de 2016 21:27:00 BRT\nadorei o tour pelo cantinho! achei bem aconchegante! acho lindo esse estilo do armário da cozinha. o vídeo ficou mt bom :)\nSimone Cajá 13 de setembro de 2016 22:36:00 BRT\nAcredita que achei mais legal assim o áudio depois . rs Adorei a casinha <3 Da pra ficar bem ❤\nAdorei o fogão não depender de gás é vida rs\nKristine B. 14 de setembro de 2016 05:38:00 BRT\nThaís Almeida 14 de setembro de 2016 14:21:00 BRT\nPâmela Lepletier 14 de setembro de 2016 15:34:00 BRT\nEspero que mudem logo a cama para de casal.\nGostei de conhecer um pouco mais o pátio parece ser legal.\nCamila Faria 14 de setembro de 2016 15:57:00 BRT\nBacana seu cantinho Thayse, a casa parece ser grande e confortável para 4 pessoas. Beijo, beijo :*\nAmanda Mércuri 14 de setembro de 2016 17:07:00 BRT\nAdorei o tour! A casa tem um espaço muito bom!\nRebeca Stiago Cestari 15 de setembro de 2016 03:13:00 BRT\nOiii! Cara, cade a cama de casal? #peloamordedeus HAHAHAHAH Muito legal a tua ideia de video. Nunca pensei que viraria um conteudo tao legal pro blog mostrar a minha casa aqui.. E o pior eh que me mudei faz um mes pra uma casa e mandei um video no whatsapp pra familia.. Mal sabia eu HAHAHAHA. Outro ponto muito importante que nao posso deixar de mencionar: como assim vc chegou em marco? TO CHOCADA hahahaha.. parecia pouco tempo e de repente PA meio ano. O tempo voa, aproveite o maximo por ai. Beijos\nThayse Stein 1 de outubro de 2016 12:39:00 BRT\nSim, nem me fala, isso que me incomoda bastante aqui em Dublin, o pessoal é meio folgado e com muito descaso com quem aluga casa, sabe? Complicado. Mas se der posta sim <3 Quero ver sua casa! Beijão\nDébora Christine 17 de setembro de 2016 11:10:00 BRT\nGostei muito de poder conhecer a casa. =) Achei bem curioso o fato de não ter janelas na parte de cima. (hahaha)\nKatarina Holanda 21 de setembro de 2016 12:02:00 BRT\nQue gracinha! <3 Nem parece que já faz tanto tempo que vocês foram!


Calças jeans rosa invadem lojas e fazem sucesso; Veja quem usa - Moda\nModa 26/04/2012 07:46\nCalças jeans rosa invadem lojas e fazem sucesso; Veja quem usa\nEva Longoria (37), Jessica Alba (30) e até a Duquesa de Cambridge Kate Middleton (30) já foram clicadas usando a peça.\nHá mais de um ano, as calças jeans coloridas saíram das passarelas e invadiram as lojas. Mas uma cor específica, o rosa, é o novo hit entre as celebridades. Eva Longoria (37), Jessica Alba (30) e até a Duquesa de Cambridge Kate Middleton (30) já foram clicadas usando a peça.\nMas a calça colorida fica bem em qualquer mulher? A editora de moda de CARAS, Bia Paes de Barros, diz que sim. "As mais jovens podem até fazer a combinação com peças listradas ou estampas florais, ou mesmo outras cores fortes. Para as senhoras, são preferíveis os tons neutros na peça de cima e também nos acessórios", afirma.\nPara Bia, outro aspecto que deve ser considerado no momento de compor o look é a forma física. "Cores chamativas acabam destacando determinada região do corpo. Então, quem tem um pouquinho mais de quadril pode usar com uma blusa mais longa".\nTópico: calças jeans rosa, jessica alba, eva longoria


Excel trava quando utilizo gráficos dinamicas - Microsoft Office - Clube do Hardware\nExcel trava quando utilizo gráficos dinamicas\nPor diegolima, 3 de janeiro de 2012 em Microsoft Office\nBoa Tarde estou tendo um problema com um cliente quando ele utiliza o excel, o programa funciona normalmente, porém quando ele está utilizado os gráficos dinâmicoso excel trava e não da nenhum erro, já verifiquei no visualizador de eventos e não acusa nada.\nAlguem já viu este problema ? Será que é alguma atualização do windows ?\nOlá Diego, fica tranquilo que o pessoal aqui vai te ajudar....\na proposito seria legal ver sua planilha..ou você poderia contar como ela está.\nFunções matriciais, ou muita função e dependendo do PC, pode ficar lenta.\nboa tarde zinhovba , então infelizmente colocar a planilha aqui não é possivel devido a ser uma planilha do meu cliente. O que acho estranho é que ja tinha resolvido este problema a dois meses atras removendo uma atualização do office ( fique tranquilo que é office original ) porém fui atras desta atualização atualmente e não se encontra agora.


Artigo “Sistema Projectual Para Habitação Personalizada Em Madeira” – Atelier Arco Cego, Arquitectura Lda\nArtigo “Sistema Projectual Para Habitação Personalizada Em Madeira”\nInCasas de Madeira\nEste artigo resulta da Dissertação da autora para obtenção do Grau de Mestre em Construção pelo Instituto Superior Técnico, da Universidade Técnica de Lisboa, em Abril de 2009. O objectivo final deste estudo foi o lançamento das bases para a concepção de um sistema de projecto para habitação em série personalizada, adaptado a um sistema construtivo existente – pré-fabricado, modular móvel de madeira – e adequado ao contexto nacional português. Designou-se o sistema proposto por SP3M, por ser um Sistema Projectual, Personalizado e Pré-fabricado em Madeira, Modular e Móvel. O SP3M é um sistema de caixas modulares dimensionalmente condicionadas que permite ao projectista gerar soluções habitacionais – para moradias unifamiliares isoladas de um piso – de acordo com um quadro programático de requisitos elaborado pelos utentes, com o conjunto de princípios estético-estilísticos e espacio-funcionais previamente estabelecido e com as características do sistema construtivo. A habitação é essencialmente gerada em seis fases: elaboração do programa base; definição da forma (composição morfológica); definição do conteúdo (manchas funcionais e género topológico de cada caixa); compartimentação da habitação (previsão do sistema de circulações e delimitação das manchas); pormenorização (introdução de paredes, vãos, equipamentos, etc.); e projecto-base (alçados, acabamentos e mapa de quantidades). A modularidade – ao nível da dimensão e conjugação das caixas e posteriormente na introdução das divisórias – é a característica que confere a flexibilidade à habitação que permite a personalização.\nThis article is the result of the author’s dissertation for the degree of Master of Construction at Instituto Superior Técnico, Universidade Técnica de Lisboa, in April 2009. The ultimate goal of this study was to lay the foundations for the design of a system for project housing in personalized series, adapted to an existing building system – prefabricated, modular wooden furniture – and appropriate to the Portuguese national context. Was designated by the proposed SP3M system, being a Projectual System, Custom and Prefabricated Wooden, Modular and Mobile. The SP3M is a system of dimensionally constrained modular boxes that allows the designer to generate housing solutions – for single-family detached houses on one floor – in accordance with a programmatic framework of requirements developed by users with a set of aesthetic and stylistic principles and spatial-functional previously established and the characteristics of the building system. Housing is mainly generated in six stages: preparation of the base program; definition of the form (morphological composition); definition of content (functional stains and topological genus of each box); subdivision housing (weather circulations and delimitation of system patches); detailing (introduction walls, openings, equipment, etc.); and main project (elevations, facades and measurements). Modularity – in terms of size and combination of boxes and subsequently the introduction of partitions – is the feature that gives the flexibility to housing that enables customization.\nFoi objectivo deste trabalho a concepção de um sistema de projecto partindo de um sistema construtivo existente adaptando-o ao contexto nacional português.\nO novo sistema – que se designou por SP3M – pretende prover habitação personalizada produzida em série com garantia de qualidade arquitectónica e construtiva, a baixo custo e num curto prazo. Aspira contrariar a elevada fragmentação existente actualmente no sector através da integração de sistemas de projecto e construção e possibilitar a oferta de um sistema inovador na produção célere de habitação individual entendida como um produto completo.\nPara a sua elaboração houve recurso a três metodologias sucessivas: a metodologia investigativa de desenvolvimento do trabalho; a metodologia de concepção do sistema; e a metodologia de aplicação do sistema.\nEsta investigação surge da oportunidade de encontrar uma resposta conjugada a diferentes problemas, originados ao longo da história e constantemente debatidos, com mais ou menos enfoque numa ou noutra área, de acordo com as diversas conjunturas temporais e espaciais: perceber o que provocou inicialmente a desarticulação entre os processos conceptuais e compositivos, isto é, o projecto e a construção, e a desagregação em elementos e componentes, resultando numa série de intervenientes órfãos; conhecer os tratados clássicos que estiveram na origem dos conceitos de estandartização e modularidade; saber os acontecimentos de massificação ou destruição que provocaram escassez habitacional e a necessidade de produzir habitação em série; conhecer propostas para a resolução do problema, como aquelas que foram defendidas pelo designado Movimento Moderno, outras correntes de opinião e reacções suscitadas; e por fim, assinalar alguns factos da evolução da situação em Portugal.\nOs antecedentes foram assim abordados em três contextos: histórico; da utilização da madeira na construção; e na investigação actual. Como antecedentes históricos, foram marcos importantes: a Revolução Industrial e o consequente êxodo rural a provocar défice habitacional nas cidades; o período entre guerras e as consequentes abordagens experimentais (os primeiros modernistas tentam resolver o problema aplicando à arquitectura o conceito de produção em série importado da indústria automóvel. Ex.: casas Dom-ino, Le Corbusier); as abordagens exaustivas no período pós segunda guerra (o recurso à produção em série na reconstrução da Europa destruída pela guerra. Ex.: programas de reconstrução na Europa de Leste); e a partir dos anos sessenta, dá-se ênfase na personalização e diversidade, já que o excesso de monotonia das abordagens do pós-guerra motivam tentativas de criar sistemas para gerar habitação personalizada e ambientes urbanos com diversidade. Ex.: Teoria de Suportes, J. Habraken (7); Programa SAAL; e Urbanização da Malagueira de Siza Vieira. Já em 2000 no LNEC, J. B. Pedro (10, 12), no seguimento de trabalho de N. Portas (13), R. Cabrita e A.B. Coelho (2), desenvolve estudos na área da habitação e definição de qualidade arquitectónica mas dissociados das homologações e pareceres sobre sistemas construtivos (ao abrigo do Art. 17º do RGEU). Em 1995, J. P. Duarte (5) defende em “Tipo e Módulo” que a personalização de habitação em série pode ser alcançada com a integração de três sistemas: de projecto, de construção e informático. Em 2001 esta teoria é demonstrada com “Uma Gramática discursiva para as Casas da Malagueira de Siza Vieira”(3). Em 2004, A.L. Filipe (6) propõe, com o apoio da firma Pavicentro, o ALFF, um sistema de projecto com objectivos semelhantes ao SP3M, mas com um sistema construtivo e campo de aplicação díspares (em betão para habitação multifamiliar com três pisos). Em 2007, D. Benrós (1) desenvolve, para a Ove Arup, um sistema informático para a integração de sistemas de projecto e construtivo pré-existentes (o ABC do Arq. Gauza e o Kingspan).\n3. CONTEXTO NACIONAL PORTUGUÊS\nSão inúmeros os problemas no sector da construção em Portugal decorrentes essencialmente da fragmentação e variedade: de intervenientes, fases, produtos, programas, soluções, etc. O baixo nível de industrialização, aliado a uma mão-de-obra pouco qualificada e eventual, provoca uma produtividade diminuta e fraca qualidade das construções. Por outro lado, a construção de habitação em madeira não tem grande tradição em Portugal, com excepção da gaiola pombalina no séc. XVIII e dos períodos de carência de cimento devido às guerras na primeira metade do séc. XX. Assiste-se no entanto a um recente crescimento da oferta destas casas pré-fabricadas motivado pelas várias expectativas enunciadas.\nNos anos 80, com o mercado de arrendamento completamente distorcido, a construção de habitação disparou com a facilidade de crédito e a descida das taxas de juro, mas de acordo com os dados estatísticos e informação socio-económico do INE, a oferta habitacional actual é desadequada tipológica e geograficamente dos agregados familiares e da população. A informação socio-económica geral do INE permite identificar a diversidade de agregados familiares e as suas necessidades residenciais, complementada com a análise superficial de alguns estudos de mercado e de avaliação imobiliária. Mas o caracterizador primordial da procura no âmbito desta investigação decorre dos resultados do questionário elaborado (8). Com 20 perguntas, foi distribuído exclusivamente por via electrónica e reunidas, de forma aleatória, as respostas de 132 inquiridos. O objectivo foi sondar eventuais utentes para aferição da aceitação geral do produto proposto, por um lado, e conhecer as suas expectativas e requisitos individuais, por outro. A aceitação do produto proposto foi no geral bastante positiva, essencialmente para habitação secundária. Mas, mesmo com baixo custo, o financiamento bancário continua a ser determinante na aquisição, sendo que as principais desvantagens apontadas são a valorização do investimento e a desconfiança relativamente à pré-fabricação, sendo a maior preocupação a sua resistência ao fogo. As principais vantagens são a rapidez de execução e o preço de aquisição. A característica do SP3M mais enaltecida é a “personalização” seguida da “modularidade” e a principal exigência de desempenho é a luz natural/exposição solar seguida do conforto térmico.\nA identificação das Exigências de Desempenho para a habitação em Portugal é baseada no Programa Habitacional de J. B. Pedro (11) e na respectiva classificação em cinco grupos: HABITABILIDADE (agradabilidade do meio ambiente e sistema construtivo, i. é, conforto higrotérmico, acústico, visual e táctil, qualidade do ar, etc.); SEGURANÇA (segurança do sistema construtivo, i. é, segurança estrutural, no uso normal, contra incêndio, contra intrusão, viária, etc.); USO (ao nível de projecto, aspectos de: adequação, i. é, capacidade, espaciosidade e funcionalidade; articulação, i. é, privacidade, convivialidade, acessibilidade e comunicabilidade; e personalização espacio-funcional, i. é, adaptabilidade e apropriação); ESTÉTICAS (aspecto e coerência, no projecto e sistema construtivo, i. é, atractividade, domesticidade e integração); e ECONÓMICAS (economia no sistema construtivo pelo projecto).\n4. SISTEMA CONSTRUTIVO EXISTENTE\nFoi adoptado um sistema construtivo de pré-fabricação ligeira em madeira, utilizado na Holanda e América do Norte, usualmente conhecido por “mobile homes”, constituído por uma estrutura em pinho nórdico que constitui uma “caixa” assente sobre chassis metálico. Integralmente montadas em fábrica, as caixas são transportadas para o local de implantação por via rodoviária e instaladas com recurso a veículos todo-o-terreno. O interior dos painéis de parede, pavimento e tecto em contraplacado marítimo e OSB é preenchido com mantas de lã de rocha e isolado com película de alumínio, PVC, polietileno expandido e/ou papel kraft. As paredes exteriores são revestidas a CanExel e os telhados em Metrotile, materiais actualmente importados, integrantes do sistema e que lhe conferem características de conforto, resistência e durabilidade.\nFigura 1 – Estrutura da caixa montada.\nFigura 2 – Duas caixas na fábrica.\nFigura 3 – Transporte de uma caixa isolada.\nFigura 4 – Mobile Home com duas caixas justapostas em L.\nAs principais preocupações e motivos de desconfiança relativamente a este tipo de sistemas construtivos prendem-se sobretudo com três níveis de desempenho essenciais: segurança (mecânica, contra incêndio e face a intempéries como sismos e ventos fortes); habitabilidade (essencialmente de conforto térmico e acústico e de estanquidade) e durabilidade (condições de conservação e manutenção).\nAnalisadas as características de sistemas construtivos análogos certificados na UE e as condições de homologação do LNEC, verifica-se que: cumprido o correcto dimensionamento da estrutura e as respectivas instruções de montagem dos elementos constituintes, o sistema verifica todas as condições de segurança, habitabilidade e durabilidade estabelecidas, sendo que as próprias propriedades mecânicas da madeira e ainda a ausência de fundações são uma mais-valia nos três factores enunciados. A concepção do projecto das casas e a prática dos utentes são também determinantes.\n5. SISTEMA PROJECTUAL PROPOSTO\nDesignou-se o sistema proposto por SP3M, por ser um Sistema Projectual, Personalizado e Pré- fabricado em Madeira, Modular e Móvel. O SP3M consiste na integração de um sistema construtivo e de um sistema projectual tirando partido das qualidades do primeiro, mas adequando-o ao contexto nacional português, assim, o sistema construtivo garante a rapidez, economia e qualidade construtivas com sustentabilidade ambiental e o sistema projectual permite a individualização e personalização das habitações, com garantia de qualidade arquitectónica.\nA concepção do SP3M baseou-se em informação adquirida nas três fases descritas anteriormente (antecedentes, contexto nacional e sistema construtivo) que permitiram: 1º delimitar o campo de aplicação (habitação, unifamiliar, isolada e de um piso nivelado); 2º identificar os princípios de concepção do sistema de projecto (limitações do sistema construtivo: caixas e mobilidade; exigências de desempenho: funcionais e estéticas; genéricos legais e pré-estabelecidos pelo sistema; personalizados pelos utentes e utilizadores do sistema; e soluções existentes em catálogos, projectos e habitações edificadas); 3º conceber modelos prévios para extracção de regras; 4º aplicar o sistema na geração de soluções.\nNa concepção do SP3M foram ainda considerados quatro princípios genéricos de projecto: Harmonia, Autenticidade, Simplicidade e Economia. Sinteticamente designados por princípios HASE, estão interligados entre si e foram aplicados à concepção e funcionamento do próprio sistema sendo portanto transversais a todos os modelos e soluções habitacionais. Isto porque, o objectivo de qualidade arquitectónica é indissociável da qualidade estética, simbólica e construtiva. Não sendo determinante para a sobrevivência, a sua ausência compromete a qualidade geral das habitações e o bem estar dos utentes, pelo que, outro objectivo do SP3M é tornar as habitações esteticamente apelativas no contexto nacional apesar do recurso a sistemas pré-fabricados importados e as “mobile homes” serem nesta matéria limitativas devido ao forte impacto dos acabamentos. Assim, são enunciados ainda os seguintes princípios estéticos: não pretender imitar a construção tradicional; respeitar a verdade dos materiais; reflectir a crueza entre função e forma e entre o interior e o exterior; cumprir regras de proporção, alinhamento, simetria, ritmo e cor.\nA habitação é posteriormente gerada pelo sistema em quatro estádios sucessivos em que são definidos: 1º programa base em colaboração com os utentes; 2º forma envolvente da habitação; 3º conteúdo espacio-funcional; 4ª detalhes e conclusão do projecto para remeter à fábrica.\nO programa base (Estádio 1) é estabelecido em três etapas: na Etapa 1.1 são recolhidos os dados dos utentes por intermédio de entrevistas, preenchimento de formulários e reunião de demais elementos, que vão permitir, na Etapa 1.2, caracterizar a habitação tipologicamente (espaços, compartimentos e exigências de adequação), topologicamente (critérios de articulação espacio-funcional) e morfologicamente (forma preliminar da habitação), e elaborar, na Etapa 1.3, o quadro espacio-funcional e mais três suportes de geração: perfil de utentes (PU), esquema topológico (ET) e esquema morfológico (EM).\nFigura 5 – modelo SUDOESTE (modelo analítico): perfil de utentes (PU), esquema topológico (ET) e esquema morfológico (EM).\nO quadro espacio-funcional é, por sua vez, baseado em três quadros que sintetizam as exigências de adequação: 1º quadro de funções e compartimentos (funcionalidade) parte das 17 funções de N. Portas (13) e dos compartimentos previstos em Pedro (11), RGEU (14) e MCAT (9) – que o SP3M reduz para 8 tipos – e identifica as ligações mais frequentes segundo três níveis: dominante, associado ou opcional; 2º quadro de áreas e dimensões mínimas (espaciosidade) resume as tipologias e as exigências mínimas legais de espaciosidade, área, largura e comprimento, do RGEU e MCAT para os tipos de compartimento do SP3M; e 3º quadro de mobiliário e equipamento (capacidade) indica as dimensões físicas e de uso mínimas, segundo Pedro, para o mobiliário e equipamento mais frequente por tipo de compartimento; a capacidade dos espaços permite ainda resumir os três factores de exigência de uso enumerados.\nOs 8 tipos de compartimento previstos no SP3M, estão divididos em HABITÁVEIS – quarto principal (categorias G ou M); quarto secundário (categorias M ou P); sala (categorias segundo: área, posição e variedade de funções) e cozinha ou “kitchenette” (segundo os MCAT, género húmido) – e NÃO HABITÁVEIS – instalação sanitária (subtipos: B, D, L ou R, género húmido); entrada e/ou circulação (subtipos: E, C ou H); arrumação (embora pouco expressivo no SP3M enquanto compartimento); e alpendre (espaços exteriores cobertos incluídos no perímetro das caixas, com subtipo Ae). A redução para 8 tipos deve-se à exclusão de funções, flexibilização dos espaços e facilitação do sistema. A geração da habitação propriamente dita inicia-se a partir do 2º estádio, e os princípios espacio-funcionais estabelecidos no programa base são aplicados pela seguinte ordem: 1º princípios morfológicos (dimensionamento e combinação das caixas); 2º princípios topológicos (posicionamento das zonas funcionais); e 3º princípios tipológicos (definição dos compartimentos).\nA forma envolvente da habitação (Estádio 2) é pré-definida em duas etapas: na Etapa 2.1 são pré- dimensionadas as caixas, sendo que as dimensões máximas dependem da mobilidade – estabilidade estrutural das caixas e condições de transporte (RAET – Regulamento de Autorizações Especiais de Trânsito) e as dimensões mínimas dependem das exigências de espaciosidade, e na Etapa 2.2 é estabelecida a composição morfológica resultante da combinação das caixas (até quatro caixas) segundo critérios de articulação (esquemas topológico e morfológico); preferências estilísticas e estéticas indicadas, incluindo definição da cobertura; localização e orçamento iniciais. As habitações podem ser constituídas por uma a quatro caixas e têm no máximo 192 m2 de área bruta e 173 m2 de área útil. As caixas são justapostas perpendicularmente e nunca mais do que duas na mesma direcção e a superfície de contacto não pode ser inferior a 1,70 m2 (equivalente aos 1,10 m de largura útil de passagem exigíveis). Para além dos princípios estabelecidos pelo programa base, os princípios HASE e estéticos são igualmente determinantes na definição da volumetria nesta etapa.\nEstabelecida a forma envolvente da habitação, o conteúdo espacio-funcional (Estádio 3) é inserido em quatro etapas que consistem na Etapa 3.1 – zonamento; Etapa 3.2 – classificação tipológica das caixas; Etapa 3.3 – compartimentação; e Etapa 3.4 – pormenorização. Cada etapa define um suporte gráfico de projecto sucessivamente mais detalhado. O zonamento (Etapa 3.1) é definido sobre os suportes morfológico e cromático (SM e SC) de acordo com os critérios de articulação e tipos de compartimento dominantes previstos no programa base. O SP3M estabelece as seguintes zonas funcionais: zonas elementares – zona social (sala) e zona privativa (quarto e i.s.); zona intermédia ou comum – zona de transição/entrada; e subzonas opcionais – subzona de trabalho/estudo/recreio (quarto M) e subzona de serviço (cozinha, lavandaria, arrumos,…). Na Etapa 3.2, as caixas são classificadas em famílias, tipos e géneros, sendo que, a família corresponde ao zonamento da habitação, o tipo ao conteúdo funcional das caixas e o género aos padrões topológicos. A tipologia das caixas é identificada pela sigla resultante dos tipos de compartimento com a seguinte ordenação (de acordo com a imprescindibilidade e condicionamento da habitação): K, B, S, Q e M. Os espaços: -E, –A e –X originam subfamílias (indicadas em sufixo). No suporte cromático os compartimentos são substituídos por manchas funcionais proporcionais.\nFigura 6 – modelo SUDOESTE: suporte morfológico (SM) e suporte cromático (SC).\nA Etapa 3.3, da compartimentação evolui em quatro passos essenciais representados no suporte programático (SP). O 1º passo define o perímetro livre (linha com 30 cm de afastamento para o interior do perímetro total e estabelecimento da área livre); o 2º passo introduz o esquema de circulação (localiza a entrada principal da habitação e estabelece percursos de circulação com as dimensões exigíveis aplicáveis); o 3ºpasso delimita os compartimentos habitáveis e instalações sanitárias (consiste em subtrair circulações e paredes divisórias, com 9,5 cm de afastamento; reajustar e dividir manchas funcionais de acordo com as exigências de adequação espacio-funcional, em intervalos de 0,5 cm; verificar graficamente a espaciosidade com as exigências de mobiliário e equipamento; os compartimentos, com excepção da sala, não poderão extravasar a caixa e nas caixas justapostas, a localização das paredes limítrofes decorre das condicionantes mecânicas e infra-estruturais do sistema construtivo); 4º passo introduz alpendres e espaços de arrumação. A Etapa 3.4 da pormenorização, consiste na materialização das etapas precedentes através da introdução de paredes, vão interiores (com 75 ou 65 cm de largura útil), mobiliário fixo, equipamento, chaminés, etc. Desta etapa decorre o suporte detalhado (SD) do projecto base da habitação.\nFigura 7 – modelo SUDOESTE: suporte programático (etapa 3.3 – compartimentação) e suporte detalhado (etapa 3.4 – pormenorização).\nNo estádio 4 é consolidada a compatibilização do conteúdo espacio-funcional com a forma envolvente. Na Etapa 4.1 e 4.2 são inseridos os vãos exteriores e definidos os acabamentos respectivamente. Numa abordagem experimental de aplicação do SP3M: o mapa de vãos é limitado ao catálogo disponível no fornecedor e os acabamentos exteriores à variedade cromática dos fabricantes. Os princípios genéricos HASE e estéticos voltam a ser preponderantes nesta fase. Na última etapa (Etapa 4.3) são detalhados os suportes gráficos e elaboradas as peças escritas necessárias para a conveniente definição e dimensionamento da habitação, incluindo memória descritiva, programa geral de trabalhos, mapa de quantidades e orçamento descriminado.\nFigura 8 – modelo SUDOESTE: Versão base (caixas com telhados de três e quatro águas) e Variante morfológica (caixas com telhados de uma água e translação da implantação).\nO sistema proposto reflecte os dias de hoje, nomeadamente, a necessidade de celeridade, mobilidade, funcionalidade e de economias de escala, por um lado, e a valorização dos aspectos ambientais, do contacto com a natureza e das preocupações de ordem ecológica, eficiência energética e qualidade de vida, por outro. As principais dificuldades sentidas prenderam-se com as restrições inerentes ao sistema construtivo adoptado que condicionou o campo de aplicação do sistema de projecto desenvolvido, embora tais restrições tivessem paradoxalmente permitido restringir o universo de soluções e, consequentemente, criar o sistema de projecto. Contudo, este é suficientemente simples e flexível para que possa ser adaptado a outro sistema construtivo de pré-fabricação leve e a um campo de aplicação morfológico e programático mais vasto.\nPretende-se futuramente criar uma gramática discursiva baseada na elaboração de mais soluções e consequente ampliação do sistema de regras visando a automatização pela integração de um sistema informático. Este permitirá optimizar a execução dos modelos, na interacção com os utentes e articulação com a fábrica, possibilitando posteriormente o alargamento do campo de aplicação. A produção de habitações permitirá uma avaliação pós-ocupacional consistente, a homologação e reconhecimento do sistema projectual e dispensando processos disfuncionais e morosos de licenciamento.\nBENRÓS, Deborah H. R. “Design and building components system applied to mass customized housing”, Dissertação de Mestrado em Construção, Instituto Superior Técnico, Universidade Técnica de Lisboa (Maio de 2007)\nCOELHO, A. B., CABRITA, A. R. “Habitação evolutiva e adaptável”, Ed. LNEC, ICT-ITA 9 (Lisboa 2003)\nDUARTE, José Pinto “Customizing Mass Housing: a discursive grammar for Siza’s Malagueira houses” Ph.D. Dissertation, Massachussets Institute of Technology (Cambridge, 2001)\nDUARTE, José Pinto “Personalizar a Habitação em Série”, Ed. Fundação Calouste Gulbenkian e Fundação Ciência e Tecnologia, Lisboa (Julho 2007)\nDUARTE, José Pinto “Tipo e Módulo – Abordagem ao processo de produção de habitação”, Ed. LNEC, Colecção Edifícios – Habitação n.º 3 (1995)\nFILIPE, Ana Lúcia F. “ALFF – Um sistema modular pré-fabricado do tipo “caixa” para edifícios de habitação”, Dissertação de Mestrado em Construção, Instituto Superior Técnico, Universidade Técnica de Lisboa (Março de 2004)\nHABRAKEN, N. J. et Alt “El diseño de soportes”, Editorial Gustavo Gili, S.A. (Barcelona, 1979)\nMARQUES, Catarina Ferreira “SP3M – Sistema Projectual para Habitação Personalizada em Madeira”, Dissertação para obtenção do Grau de Mestre em Construção, Universidade Técnica de Lisboa – Instituto Superior Técnico, Lisboa (Abril 2009)\nMCAT – “Meios complementares de alojamento turístico”, Decreto Regulamentar n.º 14/99 de 14 de Agosto, in Diário da República, 1.ª série B, n.º 189\nPEDRO, João Branco “Definição e Avaliação da Qualidade Arquitectónica Habitacional”, Ed. LNEC, Teses e Programas de Investigação (Lisboa 2003)\nPEDRO, João Branco “Programa Habitacional – Espaços e Compartimentos”, Ed. LNEC, ICT-ITA 4 (Lisboa 2002)\nPEDRO, João Branco “Programa Habitacional – Habitação”, Ed. LNEC, ICT-ITA 5 (Lisboa 2001)\nPORTAS, Nuno “Funções e exigências de áreas da habitação”, Ed. LNEC, Colecção Informação Técnica de Edifícios, n.º 4 (Lisboa 1969)\nRGEU – “Regulamento Geral das Edificações Urbanas”, Porto Editora (Porto 1994)


Segurem os vovôs em casa! DJ da Festa PLOC lança playlist, com 200 hits, voltada para a ‘melhor idade’ – Posto Seis\nEquipe 7 meses atrás 2 min lido 48\nOs idosos, pessoas acima de 60 anos, estão entre o grupo de risco da pandemia do Coronavírus. Devido a isso, o cuidado deve ser redobrado com esse público. Mas, em muitos casos é difícil explicar isso a eles e por isso, a professora universitária especialista em neurociência e comportamento e produtora artística, Pillar, conhecida como “DJ Menina Veneno”, da festa Ploc, criou uma lista de músicas para tornar os dias de isolamento mais agradável para esse público, cujo nome da playlist é: “Segura o vovô dendicasa”.\nO intuito é fazer com que os idosos possam matar a saudade da Jovem Guarda (anos 60), dos anos dourados, e de muitos clássicos, sem sair de casa. Alguns dos hits são: Vanusa, Roni Von, Elis Regina, Ney Matogrosso, Roberto e Erasmo Carlos, Gonzaguinha, Reginaldo Rossi, Maria Bethânia, Maysa, Demônios da Garoa, Roupa Nova, e Secos e Molhados.\nReferência quando se trata dos anos 80, a festa Ploc cresceu e hoje abrange conteúdos que se encaixam no conceito retrô, dos anos de ouro aos clássicos 2000. Com toda a situação global em detrimento ao Coronavírus, diversos eventos Ploc foram cancelados. Para não deixar o público sem essa viagem no tempo e também para ajudar a superar o momento difícil, os DJs residentes da festa vêm lançando playlists no Spotify e Deezer com todos os principais sucessos do repertório retrô.\n“Se a maioria das pessoas soubesse todas as vantagens de ouvir música não só em tempos de quarentena, passaria a maior parte do dia ouvindo. As mudanças se dão de forma particular, variando conforme as necessidades de cada um e independe da pessoa ter previamente qualquer tipo de educação musical ou conexão com a música. Escutar música só nos traz benefícios”, finaliza a DJ, que é completada pelo colega da Ploc, Luciano Vianna: “Espero dar a minha contribuição para alegrar a quarentena do mundo”- finaliza.\nPara acessar os links da festa é só clicar:\nVovô dendicasa: https://www.deezer.com/br/playlist/7506457344\nPlaylist Festa Ploc no Spotify: http://open.spotify.com/playlist/03PaHgePaup1hPyzL14tLS?si=P47WMuViTR-SmvXnMdXo5A\nPlaylist da DJ Menina Veneno para “sair da bad”, no Deezer:\nBruna Barros se apresenta no Bar Boa Praça dia 2 de junho


26 de abril de 2018 - Deputado Givaldo\nArquivado para 26 de abril de 2018\n#GivaldoPeloES: Vila Valério\n26 de abril de 2018 #GivaldoPeloES\nEm 1º mandato de deputado federal, Givaldo Vieira (PCdoB), que foi vice-governador do Estado na gestão Casagrande, tem trabalhado arduamente para que os direitos dos trabalhadores sejam respeitados e que as políticas sociais sejam mantidas e ampliadas.\nNa linha do diálogo e de visitas intensas aos municípios, o mandato tem como prioridade conhecer de perto as principais necessidades da população com o objetivo de melhorar os serviços públicos. E é por isso que já destinou emendas parlamentares para as 78 cidades capixabas. Dentre elas, Vila Valério, de forte atuação na produção agrícola.\nCom o objetivo de ajudar a Prefeitura a manter, recuperar estradas rurais e melhorar a assistência e suporte aos agricultores familiares, Givaldo Vieira garante, por meio de emenda no valor de R$ 280.268 mil, a compra de uma pá-carregadeira. Afinal, melhorar as condições de agricultores trabalharem, sobretudo no escoamento de tudo que é produzido, representa geração de renda no município.\nE, neste ano, o deputado do PCdoB conseguiu indicar, no Orçamento do Governo Federal, R$ 242 mil que serão empregados na aquisição de dois veículos pick-up cabine dupla 4×4 para as unidades de saúde Vila Valério e a Sanitária de Jurama. A benfeitoria possibilitará que os moradores das localidades mais distantes sejam atendidos com dignidade.


EFD ICMS/IPI: aprovada nova versão 2.4.0 do PVA - Paulicon\nnov 30, 2017 PAC Departamento 0 comment\nA EFD–ICMS/IPI é a escrituração digital dos livros fiscais com informações do ICMS e do IPI. Numa abordagem simples e prática podemos dizer que a EFD-ICMS/IPI é a escrituração eletrônica de todos os livros fiscais.\nPrazo para desativação da versão anterior do PVA Segundo a Receita Federal, a versão 2.3.5 continuará ativa somente até o dia 30 de novembro de 2017.SPED e PVA\nComo dito acima, o SPED Fiscal deve ser entregue no formato de um arquivo digital e submetido ao PVA (Programa Validador e Assinador).Após ser validado pelo PVA, a empresa ainda deve assiná-lo e transmiti-lo pela internet ao ambiente SPED da Receita Federal. Essa assinatura deve ser feita por meio de um certificado digital (autenticado pela ICP/Brasil).Conferência de SPED\nUma empresa, geralmente, tem uma equipe contábil ou um contador responsável que se preocupa com suas Notas de saída, ou seja, de venda de produtos ou serviços. Porém, é difícil que este profissional contábil tenha todas as Notas de entrada, que foram emitidas contra o CNPJ da empresa.Estas notas também precisam ser entregues no SPED e a não escrituração de uma nota pode acarretar em uma série de erros na apuração dos impostos e inexatidões nos cadastros e registros do arquivo.\nPrevious Previous post: Paralisação de emissão de documentos ANTT\nNext Next post: Ministro anuncia metas para redução de prazos para registro de empresas em 2018


Povo de Luz: Não é Umbanda nem Candomblé\nO Catimbó é uma manifestação de Umbanda, no sentido amplo que esta palavra tem, mas, não pode de longe ser confundido com uma religião afro ou com os formatos tradicionais de Umbanda.\nNo Catimbó não há promessas, votos, unidade do protocolo sagrado. É um consultório tendendo, cada vez mais, para a simplificação ritual. Não há festas votivas, não há corpo de filhos-de-santo para louvor divino dos Orixás nem preparação obediente de laôs.\nDe instrumentos musicais resta a marca-Mestre, cabacinha na ponta de uma vareta, com que o Mestre divide o compasso das linhas. Contudo os Catimbós absorveram facilmente os atabaques da umbanda trazendo o seu ritmo e musicalidade. Não há cores formais, vestidos , contas (apesar de existirem fios-de-conta de Catimbó, feitos com a cabaça e lágrimas de Nossa Senhora), enfeites especiais nem alimentos privativos, fetiches de representação.\nCatimbó não é Macumba nem Candomblé, permanece isolado, diverso, distinto. No Catimbó, os que acostam são catimbozeiros falecidos. Não há um só Mestre que não tenha vivido na Terra. Nas Macumbas e Candomblés passa o sopro alucinante das potestades africanas, deuses nascidos misteriosamente, com poderes espantosos.\nNo Catimbó não se louvam orixás africanos e raro são trabalhos de chão. As coisas no Catimbó são simples e baratas feitas para serem acessíveis à população que o Catimbó serve. O Catimbó se serve de uma vela, fitas, cascas, folhas, fumo e bebida para realizar os seus trabalhos. Normalmente as coisas são resolvidas na própria roda de Catimbó.\nOs caboclos podem ser vistos no Catimbó, mas, não são eles a base ou o objetivo principal. Caboclo é coisa de UMBANDA.l Catimbó trabalha através de Mestres.\nComo já citado o fato de entidades típicas de Umbanda aparecerem no Catimbó devido a origem do mediuns e ao fato de existir uma entidade comum chamada de Zé Pilintra faz com que se imagine que Catimbó seja uma forma de Umbanda no Nordeste. Como é explicado neste sítio, não é. Muito se tem pesquisado sobre a origem do Zé Pelintra da Umbanda no Catimbó, uma vez que esta é uma entidade urbana que nada tem com a origem dos mestres.\nTudo no Catimbó se faz com a linha de licença, onde se fala, sisudamente: “Com o poder de Jesus Cristo, vamos trabalhar”. Das centenas canções recolhidas no arquivos catimbozeiro, nenhuma alude a um encantado e infalivelmente a Deus, Santíssima Trindade, Santos, às almas. Só encontrei duas que se dirigiam às estrelas e ao sol. O espírito é religioso, formalístico, disciplinado, respeitoso da hierarquia celestial. Ninguém numa Macumba ou terreiro de Candomblé, admite licença de Jesus Cristo para Xangô, nem santo católico atende ao chamamento insistente dos tambores.\n"Seu" Zé Pelintra é uma entidade muito popular na Umbanda Carioca. Praticamente todo centro tem o seu e ele estabelece um culto muito próprio. Zé Pelintra é Exu na Umbanda, sendo representado com terno branco, gravata vermelha, cravo na lapela, chapéu caido na testa, caracterizando a figura do malandro. Sua história de vida indica que foi um homem que bebia muito, não obedecia ninguém, se envolvia com o sub-mundo, jogo e principalmente com prostitutas.\nQuando "baixa" na Umbanda vem acompanhado de toda a linha de malandros, entidades oriunidas de pessoas que tiveram este tipo de vida, viviam e morros, jogos, bebidas fortes e drogas. Existem alguns centros que fornecem drogas para as entidades quando incorporadas, é claro, que esta é uma prática deplorável e muito pouco tem haver com os princípios da Umbanda, mas apenas exemplifica o tipo de comportamento desta linha de entidades.\nAssim Zé Pelintra é malandro e por isso uma grande parte das pessoas se identifica com esta entidade, sendo que as pessoas, mediuns ou clientes, chegam ao absurdo de considerá-lo "amigo" deles (Exu não é amigo de ninguém). Outro detalhe é que Zé Pelintra, mesmo na Umbanda, não é Exu de frente de ninguém, posição normalmente considerada de importância o que podemos deduzir que sua influência não seja indicada para os médiuns.\nComo na Umbanda cada entidade dá o nome que quiser a sí mesma podem existir vários Zé Pelintra ao mesmo tempo em uma seção. Um é o do praça outro é o do morro, outro é da esquina da equerda, outro o da esquina da direita, etc... A Umbanda é muito esquisita e brinca muito com a credulidade das pessoas, por isso que está no buraco que está.\nCatimbó e Umbanda\nNa medida em que o Catimbó entra na área urbana, território típico da Umbanda, ou mesmo a Umbanda vai para o interior estas duas práticas tem que se encontrar. É neste momento que certamente Zé Pelintra entra para o Catimbó.\nIsto certamente ocorre nos centros onde pessoas de Umbanda também trabalham com mestres e provavelmente já eram de Umbanda e absorvem o Catimbó em um movimento muito típico da Umbanda que absorve qualquer coisa. Possivelmente é nesta hora também que as pessoas passam a considerar oo Catimbó um culto afro-brasileiro.\nMarcadores: Candomblé, Catimbó, História, Religião, Umbanda, Zé Pelintra