Look:Tons neutros, suede e estrelas! - Blog da Mirella Sousa\nLook:Tons neutros, suede e estrelas!\nO look de hoje é bem elegante, mas com toque divertido, do jeito que amo.\nTodo em tons neutros, amei a sintonia das peças. Calça de suede caramelo flare, com camiseta branca de suede. O que seria um look básico, deixa de ser com maxi colete rosé e maxi colar de estrelas dourado.\nAcessórios do tom da calça ficaram perfeitos.\nEssa bolsa é muito amor . A sandália é maravilhosa pra usar com flare.\nTons neutros não saem de moda, mas no outono ficam super em alta. E rosé é a cor queridinha desde 2016. Quem não ama?\nCalça, camiseta e maxi colete- Villa @villaslz\nAnabela e bolsa- Carmen Steffens @cs.saoluis\nTags: Carmen Steffens, Loja Villa, Outono/Inverno


Brinco de argola fechada com pingente triplo de pena folheado em ouro 18k - Francisca Joias\nOs brincos de argola fechada são os queridinhos por aqui! Pensando nisso trouxemos mais um modelo lindos para vocês! A argola fechada com pingente triplo de pena é um acessório lindo e com um design maravilhoso. São três pêndulos em tamanhos diferentes que recebem uma pena em cada ponta, que simboliza sorte, proteção e justiça, o banho em ouro finaliza toda a composição e deixa a peça com um detalhe todo clássico! Queremos pra já! Acesse o site da Francisca Joias e confira os lindos modelos da coleção Free Spirit!


Fisioterapia na Barra Funda com Preços Acessíveis - Espaço Humaniza\nFisioterapia na Barra Funda?\nAtendimento de Fisioterapia na Barra Funda?\nA Clínica Médica Humaniza próxima a Barra Funda tem o objetivo de prestar um atendimento com todo o cuidado, competência e respeito que você e sua família merecem. Com serviços de qualidade, eficiência e preços acessíveis, a Clínica Médica próxima a Barra Funda é referência na região, oferecendo atendimento médico qualificado nas áreas de clínica médica, cardiologia, ortopedia, psicologia, psicanálise, fisioterapia, nutrição, acupuntura, pilates, rpg e fonoaudiologia.\nO Espaço Humaniza é uma clínica médica particular localizada no Tatuapé que tem o intuito de promover o cuidado, qualidade no atendimento a preços populares. Um novo conceito de clínica médica popular próximo a Barra Funda com preços acessíveis a toda população.\nFisioterapia na Barra Funda\nProcurando Fisioterapia na Barra Funda? Conheça o Espaço Humaniza, referência na Barra Funda por seus serviços de qualidade e preços acessíveis. O Fisioterapeuta atua no tratamento e prevenção de disfunções da estrutura do corpo causadas por acidentes, vícios de postura ou más-formações. Para agendar sua consulta acesse ou fale com nosso atendimento próximo a Barra Funda (11) 2385-2691.\nO Espaço Humaniza conta com profissionais especializados para o atendimento de Acupuntura próximo a Barra Funda. A clínica fica no Tatuapé e é referência na região pela qualidade do atendimento e preços acessíveis. A Acupuntura é uma modalidade terapêutica milenar que estimula através de agulhas ou pontos a liberação de substâncias químicas no organismo. Melhore seu bem estar, agende agora mesmo sua consulta de Acupuntura próximo a Barra Funda.\nO tratamento de RPG é personalizado a cada paciente, o qual trata com posturas específicas, modificando e liberando cadeias musculares, melhorando a postura, fortalecendo a musculatura, alongando e atuando de fato na dor, nos desvios da coluna, problemas articulares, lesões por movimentos repetitivos, problemas respiratórios, incontinência urinária, dores na atm, pós-operatório e até cefaléia. Agende hoje mesmo sua consulta na clínica próxima a Barra Funda.\nProcurando Pilates na Barra Funda? Conheça o Espaço Humaniza, profissionais qualificados e ambiente com infraestrutura completa.\nO Pilates é um método de condicionamento físico que proporciona relaxamento muscular, fortalecimento cadeias musculares, melhora da postura, melhora do quadro álgico, inflamações e que trabalha juntamente a parte respiratória e força. Agende hoje mesmo sua consulta com nossa equipe da Barra Funda.\nAtendimento de Acupuntura na Barra Funda?\nO Espaço Humaniza conta com profissionais especializados para o atendimento de Acupuntura próximo a Barra Funda. A clínica fica no Tatuapé e é referência na região pela qualidade do atendimento e preços acessíveis.\nA Acupuntura é uma modalidade terapêutica milenar que estimula através de agulhas ou pontos a liberação de substâncias químicas no organismo. Melhore seu bem estar, agende agora mesmo sua consulta de Acupuntura próximo a Barra Funda no Espaço Humaniza.\nProcurando Fisioterapia na Barra Funda? Conheça o Espaço Humaniza, referência na Barra Funda por seus serviços de qualidade e preços acessíveis. O Fisioterapeuta atua no tratamento e prevenção de disfunções da estrutura do corpo causadas por acidentes, vícios de postura ou más-formações. Agende agora mesmo sua consulta no Espaço Humaniza.\nPrecisando de um Fonoaudiologista na Barra Funda? No Espaço Humaniza você encontra um atendimento qualificado, com os melhores Fonoaudiologistas na Barra Funda, consulta a preços acessíveis e um ambiente com infraestrutura completa. Para mais informações ou agendar sua consulta acesse ou fale com nossa equipe (11) 2385-2691.\nFale com nossa equipe da Barra Funda para agendar sua consulta ou para mais informações (11) 2385-2691.


Instituto de Pesquisa Tecnológica abre 18 vagas para estágio remunerado | Analytica\nInstituto de Pesquisa Tecnológica abre 18 vagas para estágio remunerado\nO Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT) abriu processo de seleção para 18 vagas de estágio remunerado a estudantes de curso de nível superior e técnico em diversas áreas profissionais. As inscrições poderão ser feitas até 15 de outubro de 2017. As vagas fazem parte do programa de estágios, que busca criar oportunidades para os estudantes terem contato com situações profissionais reais.\nOs estágios serão realizados na sede do IPT (av. Prof. Almeida Prado, 532, Cidade Universitária, São Paulo) e na filial de São José dos Campos (estrada Dr. Altino Bondensan, 500, Distrito Eugênio de Melo, São José dos Campos), de acordo com a especificação da vaga. No ato da contratação ou do processo, os candidatos devem estar matriculados no ano especificado no aditivo.\nA jornada de estágio será definida de acordo com a carga horária mínima publicada no aditivo disponível para cada vaga, considerando o horário de expediente do IPT. O processo seletivo será realizado em duas etapas: uma avaliará conhecimentos específicos e outra consistirá em entrevista técnica. O conteúdo programático das avaliações obedecerá ao estabelecido nas diretrizes curriculares determinadas pelo MEC para cada curso.\nTodos os selecionados receberão bolsa mensal e terão direito aos benefícios de seguro contra acidentes pessoais, vale-transporte e recesso remunerado de 30 dias, conforme estabelece a legislação; os benefícios exclusivos para a cidade de São Paulo incluem restaurante local subsidiado, curso de idiomas subsidiado, transporte em ônibus fretado, assistência odontológica/ambulatorial e creche (para candidatas, condicionada à existência de vagas).\nAs inscrições podem ser feitas pelo site do IPT (digitar o código da vaga, disponível no aditivo, no campo “palavra”). O candidato deverá ler o edital e aditivo e preencher a ficha de inscrição, inclusive com o endereço completo, o endereço eletrônico (e-mail obrigatório) e mantê-los sempre atualizados.\nMais informações pelo edital, disponível em https://goo.gl/sV8MeZ.


Jataúba News : 07/06/13\nPostado por Jataúba News às 6.7.13 Nenhum comentário:\nGoverno recebe 50 mil ingressos para a Copa do Mundo: Brasil... "Um país para todos" os amigos do poder.\nO Governo brasileiro recebeu da FIFA 50 mil ingressos para os jogos da Copa do Mundo e a distribuição das cortesias ficará sob o comando do ministro dos Esportes, Aldo Rebelo.\nSó que as entradas são destinadas ao contemplados pelo programa Bolsa Família e comunidades indígenas. O problema é que a companheirada do PT já faz sobre ele uma enorme pressão para que os critérios sejam de apadrinhamento político. Aldo está na marca do pênalti.\nQuem revela é Lauro Jardim, na sua coluna da revista VEJA:\n''Para além do derretimento da popularidade de Dilma Rousseff atestado pelo Datafolha, pesquisas que chegaram ao Palácio do Planalto no auge dos protestos mostraram dados ainda mais preocupantes aos aliados da presidente. Um levantamento do Ipsos Public Affairs entregue a parlamentares do PT e do PMDB mostrou que 55% dos entrevistados disseram não considerar Dilma Rousseff uma grande líder.\nPassadas as trapalhadas dessa semana, com o plebiscito da reforma política praticamente sepultado – e o governo insistindo em um discurso fantasioso –, aliados de Dilma temem que as próximas pesquisas sejam ainda mais aterradoras.''\nO jornalista Paulo Henrique Amorim, da Rede Record, foi condenado a 1 ano e 8 meses de prisão por crime de injúria racial contra o colega Heraldo Pereira, da Rede Globo. A decisão do Tribunal de Justiça do Distrito Federal foi publicada nessa semana.\nEm 2009, Amorim publicou texto em seu site (Conversa Afiada) no qual acusava Heraldo Pereira de ser um "negro de alma branca", incapaz de ser algo além de um "negro e de origem humilde".\nAlém do processo por injúria racial, o jornalista chegou a responder ação civil por danos morais – encerrada após acordo que previa retratação pública por parte do réu e doação de 30 mil reais a uma instituição de caridade.\nNa Rede Globo desde 1981, Heraldo Pereira é alvo frequente de acusações em relação ao suposto "embranquecimento" da sua imagem em aparições nas atrações do canal. No fim do ano passado, um comentário do colunista do Globo, Jorge Bastos Moreno, sobre o assunto gerou grande debate nas redes sociais.\nSegundo o site Memória Globo, Pereira foi o primeiro negro a apresentar o Jornal Nacional, principal telejornal da emissora, em 2002.\nO projeto de iniciativa popular Eleições Limpas, elaborado pelo Movimento de Combate a Corrupção Eleitoral (MCCE) "o mesmo que idealizou a Lei da Ficha Limpa" recolheu mais de 53 mil assinaturas até hoje (5). O cálculo considera apenas as assinaturas virtuais, sem levar em conta as que foram recolhidas em papel. Para que a proposta seja oficialmente apresentada ao Congresso Nacional e comece a tramitar é preciso do apoio de 1% do eleitorado, ou 1,6 milhão de pessoas.\nO projeto propõe acabar com o financiamento feito por empresas privadas e coloca um limite de R$ 700 para doações de pessoas físicas aos candidatos. A decisão de incluir as medidas no projeto decorreram da constatação de que apenas três setores da economia fazem doações de forma significativa: as empreiteiras, os bancos e as mineradoras. "É uma pequena fração do empresariado que tem interesses imediatos na ação do Congresso Nacional. Pesquisa da Universidade do Texas mostra que para cada real investido nas campanhas [pelas empresas] houve um retorno da ordem de R$ 8,5. Não se trata de doar, mas de adiantar um dinheiro que voltará na forma de dinheiro público", explicou o coordenador do MCCE Márlon Reis.\nDe acordo com o MCCE, dos 513 deputados atualmente eleitos, 369 foram os que tiveram as campanhas mais caras. "Não há igualdade de disputa entre aqueles que dispõem dos milhões das empreiteiras, dos bancos e das mineradoras e os outros, que não têm acesso a esses recursos. É desigual e o resultado são eleições dirigidas economicamente", disse Reis.\nO MCCE ressalta que para implementar as mudanças propostas não é necessário alterar a Constituição vigente."O projeto não tem nada que precise mudar a Constituição. Já vai ser muito difícil alterar a Constituição por legislação ordinária. Se nós quiséssemos incluir emendas constitucionais estaríamos fadados ao fracasso. Para lei, é necessário 50% mais um dos legisladores presentes. Para a questão constitucional, passaríamos a ter exigência de três quintos do número total de deputados e senadores, em duas votações, em dois turnos, em cada casa", destacou Reis.


Expresso | É oficial: Lopetegui sai, Rui Barros interino\nÉ oficial: Lopetegui sai, Rui Barros interino\n08.01.2016 às 10h55\nA decisão terá sido tomada após o empate frente ao Rio Ave, esta quarta-feira. Lopetegui deixou de contar com a confiança de Pinto da Costa\nCMVM pediu esclarecimentos, FC Porto confirmou o que já era dado como certo há várias horas: Lopetegui vai deixar o comando da equipa. A análise ao fim de um ciclo complicado no Dragão\nÉ oficial: Julen Lopetegui já não é treinador do FC Porto. A decisão foi anunciada esta sexta-feira de manhã pela SAD portista num comunicado divulgado no site do clube. A nota oficial também já foi enviada à CMVM, que antecipadamente tinha suspendido as ações da SAD portista por falta de informação relevante sobre a saída iminente do treinador espanhol\nA nota oficial adianta que o adjunto Rui Barros assume interinamente a direção técnica dos azuis e brancos. Barros vai assim orientar a equipa no dérbi frente ao Boavista, que acontece este domingo, no Bessa. Rui Barros já orientou o treino da equipa desta sexta-feira de manhã, que arrancou pelas 10h30 no Olival.\nO comunicado esclarece que os termos da rescisão ainda estão a ser ultimados entre o técnico e os dragões. Lopetegui era contestado há muito: a derrota caseira com o Dínamo de Kiev em casa, que ditou praticamente o afastamento da Champions deste ano, as mexidas táticas inesperadas na visita ao Chelsea, num jogo em que o FC Porto tinha de marcar mais um golo que os britânicos mas no qual entrou sem ponta de lança, a derrota clara em Alvalade, perante um Sporting de Jesus que foi muito superior, e o empate desta quarta-feira diante do Rio Ave, que jogou muito desfalcado no Dragão, intensificaram o descontentamento dos adeptos, há muito afastados do treinador - e por vezes da própria equipa.\nA saída é dura, desapaixonada: sai praticamente desprezado pelos seus e gozado pelos demais. E depois há estas imagens recentes, com Lopetegui a segurar a cabeça, mas na verdade o desespero, entre as mãos. E aquela saída solitária no fim do FC Porto-Rio Ave, de costas voltadas para a máquina, é a manifestação fotográfica do desamparo.\nCMVM levanta suspensão das ações do FC Porto\nA Comissão de Mercado de Valores Mobiliários ordenou o levantamento da suspensão da negociação em Bolsa das ações da SAD portista


Gorduras trans, voltam mascaradas!!!!!\nPor Vanessa Lobato outubro 08, 2009\nPosto, (link) hoje a postagem de João Marques, vejam é importante!\nJoao Marques Carvalho: É importante saber que óleo parcialmente hidrogenado é gordura trans!\nA nossa saúde sendo deixada de lado!\nVamos lá pessoal leiam atentamente os I.N.G.R.E.D.I.E.N.T.E.S. dos produtos alimentícios, não se deixem levar pelo marketing da embalagem.\nKaká Magrela 21 de outubro de 2009 16:41\nOieee ... adorei seu blog é bem informativo ... vou te seguir ... queria tirar uma duvida ... estes cremes para celulite e combate a flacidez ajuda alguma coisa ...\nVanessa Lobato 21 de outubro de 2009 22:58\nObrigada pelos elogios, kaká!!!\nBem, eu não sou a melhor pessoa para responder isso... rsrs Não tenho conhecimentos na área de dermatologia para indicar, mas, sei que no mercado existem ótimos produtos, que geralmente são caros, que contêm altas concentrações dos proncípios ativos que auxiliam no tratamento da celulite e da flacidez.\nQuando a flacidez e/ou a celulite estão "instaladas" é necessário um tratamento completo: treinos, cremes e claro ALIMENTÃÇÃO equilibrada para nutrir os tecidos.


A diabetes não passa de pessoa para pessoa. que acontece é que, em especial no tipo 1, há uma propensão genética para se ter a doença e não uma transmissão comum. Pode acontecer, por exemplo de a mãe ter diabetes e os filhos nascerem totalmente saudáveis. Já diabetes tipo 2 tem uma função multifatorial: é consequência de maus hábitos, como sedentarismo e obesidade, que também podem ser adotados pela família inteira - explicando porque pessoas próximas tendem a ter a doença conjuntamente, mas também tem propensão genética.\nPesquisas e estudos diversos nos apontam a resposta: Diabetes ainda não tem cura, então quem recebe diagnóstico de Diabetes, não está passando somente por uma fase diabética. Quem recebe este diagnóstico é diabético”. Isto porque é uma doença crônica. Diabetes decorre de uma anormalidade na produção de insulina e em sua secreção, que resulta em hiperglicemia, ou seja altos níveis de açúcar no sangue.\nA algum tempo atrás acho que pouco mais de ano achei sei blog e conversei com vc sobre as coisas ruins que estava sentindo estimuladas por um aborto espontaneo, sobrepeso, frustração profissional… eu me identificava como PAAS… Pois agora procurando receitas de creme de combate a estrias me reencontrei com seu blog e suas dicas e resolvi te contar de novo da minha vida.\nAs novas frequências de cura estão firmemente apoiadas pelas últimas descobertas científicas sobre a física quântica e nuclear, onde todos os conceitos que os seres humanos tinham como verdadeiros foram por água abaixo, tempo flui para trás, a gravidade cresce mais forte com a distância, a matéria e energia quebram-se em vibrantes laços de cordas energéticas.\nLembrando que existem muits técnicas de cura Yogue e indianas, como pranamaiana (cura pela respiração),fiquei impressionado por ter descobrido esse sozinho, eu já tinha a idéia que não sabemos respirar e imaginei que se soubermos respirar iremos aumentar a eficiência de nosso corpo vital e físico, logo se nosso corpo se encontra em equilibrio ele funciona melhor, então quando passar mal, tente apenas respirar e ficar tranquilo.\nMuitas questões do passado que ficavam a margem da nossa apresentação agora fazem parte das novas explicações, como segredo dos micro-espíritos dos devas e dos Orixás de cada pessoa e a q…\nQuem quer ganhar massa muscular rapidamente simplesmente está em um sentido de urgência e ficará tão obcecado nisso que deixará de observar e aplicar alguns procedimentos muito importantes na busca do corpo que deseja, acreditará em toda propaganda, sensacionalismo e conselhos que vê pela frente e não desenvol…


Macau Antigo: As expropriações em Macau\nHá mais de vinte anos se anda a expropriar a cidade de Macau e do muito que já foi expropriado, muito pouco, quase nada, se fez que possa ver-se. O Bairro de S. Lázaro e a Avenida de Almeida Ribeiro são as únicas cousas que se vêem modernas na cidade. O resto é velho, medieval.\nO que é que tem resultado de tão grande número de expropriações que têm sido feitas? O Boletim Oficial anda sempre, todos os anos, a anunciar expropriações. Todos os anos são demolidos muitos prédios. A Fazenda tem pago nos últimos anos centenas de milhares de patacas. Para quê que proveito tem tirado a cidade de tanto dinheiro gasto?\nA única cousa que em tanto deitar abaixo ficou boa, foi o Bairro de S. Lázaro. Esta parte da cidade, sim, é nova, é moderna, ruas alinhadas, limpas, de suficiente largura, tudo obedecendo a um plano. Mas este Bairro foi feito há uns 20 anos. Ora, depois disso, o que é que se tem feito? Em que se tem despendido centenas de milhares de patacas?\nDepois do Bairro de S. Lázaro a segunda expropriação grande que se fez foi a de um quarteirão de prédios a norte do Largo de S. Domingos, no sítio em que se acha o Mercado Municipal e o renque de casas que limita pelo norte esse mesmo largo.\nOra o Mercado Municipal custou cerca de oitenta mil patacas e ficou aquela vergonha arquitectónica, que pouca gente conhece bem, porque o nojo impede que lá se entre – se bem que é dali que toda a cidade se alimenta, ou senão toda dali, de outros antros ainda mais nojosos! A Câmara devia ter mandado deitar aquilo abaixo há muito tempo; mas já que o não faz, ponha ao menos na entrada, em lugar alto e bem visível, o busto do técnico, pendurado de uma forca...\nA expropriação dos prédios contíguos fez-se ao mesmo tempo ou pouco depois da do terreno do mercado. Dever-se-ia ter feito um plano a que as reconstruções obedecessem; mas não; ou não se fez, ou se se fez permitiu-se que cada qual reconstruísse como quisesse, com o desastrado resultado de ficar o largo cheio de cotovelos, todo desalinhado, fazendo funil para o lado de S. Domingos, assombrando o mercado e tirando-lhe o pouco ar que tinha. E ainda a Câmara Municipal não pôs ali, bem alto também, o busto do técnico enforcado!...\nDepois disso tem-se deitado abaixo muita cousa em muitas partes da cidade; mas não é fácil dizer onde, pois que anda a gente pela cidade toda e tudo parece velho. Ainda recentemente o disse um turista norueguês num jornal da sua terra: que Macau é uma cidade pitoresca, de bom clima, mas medieval. Também ele não viu sinais de que nós portugueses andássemos há mais de 20 anos a remodelar a cidade. Não viu nem podia ver, porque, de facto, quanto mais se tem expropriado mais isto tem ficado sempre a mesma cousa.\nOs chineses têm a especialidade de fazer as cousas de modo que fiquem logo velhas. Olha a gente, por exemplo, para as embarcações chinesas, algumas ou muitas das quais vimos construir, e parecem-nos arcas de Noé. Entra a gente num estabelecimento para comprar bordados, louças, lacas, bronzes, pinturas, e logo o negociante nos jura que é tudo do tempo dos Mings. Ora não é nada Ming, mas, no aspecto, chega a parecer que o é.\nNós temos também muito desta especialidade chinesa; somos bastante Mings. Não roubam o dinheiro os encarregados das obras e obras se fazem continuamente; mas fica tudo sempre no mesmo Ming. Fazemos em terra, como os chineses na água, arcas de Noé. Se uma rua é estreita porque tem só três metros e meio, expropria-se e faz-se outra com três metros e três quartos. E assim fazendo é que se tem despendido milhares e milhares de patacas em pura perda.\nDas grandes expropriações a mais recente é a da Avenida Almeida Ribeiro. Lembramo-nos de que quando se tratou desta expropriação (que teve as honras de um decreto especial), houve técnico ou técnicos que quis ou quiseram convencer o público de que no caso andava agora, então, olhar alto, vista larga – a qual vista larga ou ver longe era a expropriação por um processo novo, um processo que em Paris tinha produzido maravilhas, a expropriar por zonas.\nOra os técnicos, já se vê, são os que sabem; e, em falando deles toda a gente deve ficar calada e podendo ser... embasbacada. Foi o que nos aconteceu a nós; para que ficassem satisfeitos, quando os ouvíamos falar nas vistas largas, amavelmente nos embasbacávamos... Ah! E presenciamos que embasbacou também o elemento oficial não-técnico, que a eles estava agregado, nas deliberações a tomar, dizendo delicadamente a tudo amen.\nFez-se, pois, pela cabeça dos técnicos a Avenida de Almeida Ribeiro e saiu a bota que lá está: em vez de Avenida, uma rua de insuficiente largura para o trânsito. Deveria ser a principal artéria da cidade, com largura para peões, para rickchás, para automóveis, para eléctricos, etc. Afinal, se quiser que seja isso, terá de se expropriar outra vez, de se deitar tudo abaixo...\nA especialidade desta expropriação consistia em se tomar uma zona de terreno de cada lado, que dividida em talhões e vendida para construção de prédios, pagasse ou quase pagasse as despesas. Ora nisto se enganaram os técnicos também redondamente. A zona expropriada, viu-se depois, não tinha profundidade para dar cabimento a prédios, e, portanto, rendeu muito menos do que se esperava.\nResultado: nem espaço suficiente para a rua, nem espaço suficiente para prédios como deviam ser. Calculou-se que ali se estabeleceriam os maiores negociantes e também este cálculo falhou. Não há ali, tirante duas casa de câmbio, senão pequenas lojas de barbeiro, lojas de carpinteiro, casas de penhor e quejandas e alguns escritórios. É comercialmente uma rua insignificante.\nDe notar é também que cerca da quarta parte dos prédios desta soidisant avenida estão normalmente desocupados. Para moradia não servem, porque o maior número deles não tem lugar para poço nem para cozinha; e, por lhes faltar fundo, as escadas de quase todos são tão íngremes que mais parece para gatos do que para gente foram feitas. Dentro, os pavimentos são todos devassados; não há espaço para divisões.\nE aqui está o que os técnicos arranjaram. Nós, é claro, não temos ódio nenhum aos técnicos. Não o temos aos que “de verdade” o são. Aos outros, aos técnicos-sapateiros, ódio figadal, também não; mas ódio administrativo confessamos que algum temos, porque podia a cidade ao tempo que se anda a expropriar e ao que com expropriações se tem gasto, estar um brinco e está o que está - medieval. Só disto nos vem o ódio aos sapateiros a que aludimos. De resto, para nós, são todos boas pessoas: somente, se governássemos, amavelmente, os mandaríamos... passear...\nArtigo da autoria de Manuel da Silva Mendes publicado no jornal “O Macaense”, 19.10.1919\nEtiquetas: anos 10, arquitectura, imprensa, política, Silva Mendes, sociedade


Letícia Spiller surge em clique raro ao lado dos dois filhos: ''Sinto orgulho''\nAtriz encantou seguidores ao lado de Pedro e Stella\nLetícia é mãe de Pedro e Stella - Globo/Mauricio Fidalgo\nLetícia Spiller deixou seus seguidores surpresos ao surgir deitada na cama com os dois filhos, Pedro Novaes e Stella Loureiro, nesta sexta-feira (8).\n“Sinto orgulho deles todos os dias! Conversa amorosa sobre mães em quarentena, filhos, amor, natureza”, escreveu ela na legenda da publicação.\nPor conta da quarentena, Spiller contou que passará o Dia das Mães, comemorado no próximo domingo (10), ao lado dos filhos, mas longe da mãe, Valery. Além de fazer parte do grupo de risco por conta idade, ela passou por cirurgia oncológica recente.\n"A gente aprende tantas e tantas coisas. A responsabilidade que a gente tem em criar um ser humano, em preparar alguém para a vida. Quando os filhos são crianças, temos a maior lição de todas, porque eles vivem o momento presente. Eles são muito focados, e isso é o grande aprendizado que temos que ter na vida. E vamos perdendo isso enquanto crescemos", disse ela em entrevista ao Gshow.\nPedro é seu filho mais velho, do relacionamento que teve com Marcello Novaes. Já Stella é a caçula, filha dela com Lucas Loureiro.\nHoje, a loira tem uma união estável com o músico Pablo Vares.\n(Foto: Instagram/ @arealspiller)


Diário de Conteúdo Jurídico - por Elane Souza: Dano Existencial no Direito do Trabalho, você sabe o que é?\nFigura ilustrativa por CNJ\nImagine que você trabalhe 13 horas por dia por insistência do empregador; mesmo que você não tenha família formada por esposa(o) e filhos; não tenha uma religião; mesmo que você seja uma pessoa antissocial e não precise conviver com amigos para ter uma vida mais plena e feliz, você, ao se submeter a uma carga horária de 13 horas de trabalho por dia, mesmo que por excelente compensação monetária, você estará colocando sua vida em risco pois, a saúde física e mental, seguramente, serão afetadas.\nAo empregado, inclusive o doméstico após lei de 2015, não é permitido trabalhar por mais de 8 horas diárias ou 44 horas semanais (vide artigo 7º, inciso XIII da Constituição Federal de 1988, alterada para encaixar, também, os domésticos).\nPara saber mais sobre o Processo do Trabalho, CLIQUE AQUI!\nPassar por uma jornada exaustiva de 13 horas diárias então, deixaria o trabalhador sem nenhuma opção para lazer, descanso, nem tempo para atividades esportivas, afetivas, religiosas e culturais - é como se sua existência se resumisse em trabalho e isso, definitivamente, não é "existir"!\nNo entanto, por Convenção Coletiva de Trabalho ou acordo por escrito entre empregador e empregado pode chegar até 10 horas laborais e, EXCEPCIONALMENTE, por força maior, para recuperar dias perdidos por causas acidentais em até 12 horas - tudo isso não poderá ultrapassar 45 dias por ano e, mesmo assim, deverão ser recompensados em 50% da hora normal por dia trabalhado e 100% se for aos domingos ou feriados.\nNa Justiça o entendimento\nRecentemente (set. 2016), Desembargadores da 4ª turma do TRT da 3ª Região, com sede em Minas Gerais condenou uma empresa de bebidas a pagar indenização de R$10 mil reais a um trabalhador por este ser"obrigado" a uma jornada diária de mais de 13 horas diárias. Eles entenderam que dessa forma não sobraria ao empregado tempo suficiente para sua convivência em sociedade além do descanso necessário para uma vida digna! A condenação se deu na forma de Dano Existencial!\nFonte CNJ decisão e Figura CNJ\nPostado por Cotidiano Diverso by Elane Souza às 13:10\nMarcadores: Dano Existencial, decisões trabalhistas, Direito; Direito do Trabalho; DUDH; Violência nas relações trabalhistas, Processo do Trabalho, TST; TRT 3ª região


Atividade de atomistica | Dissertação - Serviço\nAtividade recente no site vestibular cidadão assinale a alternativa que representa um conjunto de números quânticos não-permitido: a) n = 3 l = 2 m = 0. Sabemos também que tanto a matéria, o corpo como o objeto é formado de diferentes espécies de substâncias e estas por minúsculas partículas básicas. Lista de exercÍcios de quÌmica 01 - (unimontes mg) a figura abaixo mostra o experimento de rutherford com o uso de uma lâmina de ouro e partículas supondo que. 3 | projeto medicina –wwwprojetomedicinacombr b) ―se minha massa corpórea é de 120 kg, e eu acho que estou fora do peso ideal, então, se eu tivesse a mesma.\nListas de exercícios e questões de vestibulares sobre química. Listagem com exercícios resolvidos de química de vestibulares do brasil avalie e teste seu desempenho em química com questões de atomística, físico-química e. Conversando sobre química tem por objetivo mostrar que a química não está apenas na sala de aula, mas faz parte do nosso dia a dia com essa visão diferenciada. Atomistica conceitos regressou à inglaterra e retirou-se de suas atividades de pesquisador em física para assumir como master do gonville e caius college. A partir 01/10 rematrículas e matrículas novas limite de vagas é a capacidade máxima de cada sala e será garantida após a efetivação da mesma.\nLista de atividades de química sobre a teoria atômica atual, para professores e estudantes de nível fundamental, médio e superior 1 teoria atômica atual: a. Ii 0 número de massa de 160 é 16 e indi ca a soma do número de prótons e de elétrons existentes no átomo atomistica - exercicios atividade 9º ano. Procure lembrar de nossa discussão em sala e identificar na figura elementos que representam as atividades dos fundadores da royal society. Limite de vagas é a capacidade máxima de cada sala e será garantida após a efetivação da mesma sexta-feira, 8 de abril de 2011 exercícios de atomística 1.\nEsse blogger á princípio possuía como objetivo compartilhar informações , sugestões e ideias a respeito do uso de jogos e atividades lúdicas no ensino de. Atividades escola videos terça-feira, 10 de dezembro de 2013 exercícios sobre complementos de atomística. Quifácil, agora ficou fácil estudar química aulas e exercícios, vídeos, curiosidades e dicas videoaulas e exercícios resolvidos em vídeos exclusivos, grátis.\nEsta quantidade de prótons recebe o nome de q34 distribuição de íons resolução das atividades complementares 3 química q34 istribuição de íons p. 1 | projeto medicina –wwwprojetomedicinacombr exercícios de química estrutura atômica um elétron, resulta numa 1) (mack-2006) na dissolução em água do.\nLista de exercÍcios: atomÍstica 1 os profissionais da química têm aprofundado o conhecimento da química do hidrogênio ao pesquisar fontes alternativas de.\nVeja grátis o arquivo lista de exercÍcios de atomÍstica enviado para a disciplina de química categoria: exercícios - 18628517.\nExercícios sobre atomística - início dos modelos atômicos i 01 (cftmg) o filme homem de ferro 2 retrata a jornada de tony stark para substituir o metal paládio.\nAtividades (em breve) a soma do número de prótons e de nêutrons do núcleo de um átomo é chamado de número de massa, representado por a resumindo.\nO site exercíciosweb preparou uma seção exclusiva de exercícios sobre atomística para que você possa estruturas produtivas no campo brasileiro atividades 6. Massa, volume, peso relação entre estas grandezas conceito de elemento químico 14 propriedades físicas atividade - exemplos sobre matéria, corpo e. 03- (ita) são definidas quatro espécies de átomos neutros em termos de partículas nucleares: átomo i – possui 18 prótons e 21 nêutrons.


Holanda vence Alemanha e reentra na corrida à fase final - Ardina\njn.pt - 14 out 01:56\nHolanda vence Alemanha e reentra na corrida à fase final\nA Holanda, com uma exibição de luxo, venceu este sábado a Alemanha por 3-0, em jogo da terceira jornada do Grupo 1 da Liga das Nações A, disputado em Amesterdão, relançando a corrida à fase final da prova.\nPerante uma Alemanha incapaz de articular o seu melhor futebol, foram os holandeses a dar espetáculo, com Memphis Depay em grande destaque: no primeiro golo, cruzou, de livre, para um cabeceamento de Babel à barra, que o 'capitão' Van Dijk emendou para o 1-0, aos 30 minutos.\nO jogo de hoje assumiu ainda caráter histórico pela marca alcançada pelo selecionador alemão, Joachim Löw, que hoje se tornou o treinador com maior número de jogos no comando da Mannschaft, com um total de 168, desempatando com Sepp Herberger no topo da tabela.\nA Alemanha, que venceu na final do Mundial1974, precisamente, à 'laranja mecânica', segue em último lugar do grupo, com apenas um ponto, fruto de um empate com a campeã mundial França.\nOs franceses lideram a poule, com quatro pontos, mais um do que os holandeses e mais três do que os alemães, próximos adversários dos campeões do mundo, em partida marcada para a próxima terça-feira, em Paris.\nNa poule 4 da Liga D, a Macedónia goleou o Liechtenstein por 4-1, com um 'bis' de Trajkovski e tentos de Pandev e Alioski, dando um passo importante rumo ao apuramento, ao somar nove pontos em nove possíveis, mais seis relativamente aos três adversários.\nAinda na Liga D, a Geórgia está com 'pé e meio' na próxima fase, no grupo 1, depois de vencer Andorra por 3-0, enquanto Letónia e Cazaquistão empataram a uma bola.


Loja do mês: Good Food Market | Schär\nHistórias sem glúten\nLoja do mês: Good Food Market\nMini-mercado e restaurante juntos facilitando a vida do celíaco.\nCom o propósito de facilitar a vida das pessoas que possuem algum tipo de restrição alimentar ou que apenas buscam uma alimentação mais saudável, Curitiba ganhou há nove meses o Good Food Market, que em um único local reúne mercado e restaurante.\nPercebemos que era muito difícil para as pessoas que necessitam de uma alimentação restrita encontrar tudo que precisavam em um único local, e mais difícil ainda achar lugares onde pudessem fazer as refeições”, explica Álvaro Farinasso, proprietário do Good Food Market. O espaço busca democratizar as refeições. No mini-mercado conta-se com uma enorme variedade de produtos sem glúten, sem lactose, sem açúcar e sem sódio, além de orgânicos. Já no espaço gourmet, são servidos os almoços e lanches saudáveis livres de glúten e lactose, onde os celíacos podem comer sem o risco de contaminação cruzada. “Além disso, temos uma política de preços acessíveis para que todos possam ter acesso a uma boa alimentação, cumprindo nosso objetivo de democratizar a alimentação saudável”, explica.\nO mercado de restrições alimentares vem crescendo a olhos vistos no Brasil. A cada dia, mais pessoas estão descobrindo que possuem alguma intolerância, ou optam por cortar alguns alimentos de sua dieta, por esse motivo é um mercado que vem se fortalecendo. “Por isso, cabe aos lojistas olharem com cuidado para esses clientes e escolherem marcas e produtos seguros e de alta qualidade”, salienta Álvaro.\nPor causa da segurança e da qualidade, o relacionamento entre o Good Food Market e a Schär começou bem antes da abertura da loja. “Mesmo antes de abrir a loja já conhecíamos a Schär e sabíamos que não poderíamos abrir mão dos seus produtos em nosso mix, pois além da grande demanda, é sem dúvida, uma marca referência entre os consumidores com intolerância ao glúten” relembra Álvaro. Aos poucos o mini-mercado vem aumentando a variedade de produtos e cada vez mais as gôndolas estão ocupadas com produtos Schär.\nE a Good Food Market não parou por aí, incluiu também os produtos Schär na cozinha, utilizando os pães e farinhas nas receitas. “A aceitação da marca pelos nossos clientes é muito boa. Fomos aumentando a variedade de produtos da marca e percebemos que vários clientes são fiéis a Schär e os que experimentam pela primeira vez acabam consumindo a linha inteira de produtos com o decorrer do tempo, e quem já conhece não abre mão”, salienta.\n“A alimentação saudável não é uma tendência e sim uma realidade”, enfatiza Álvaro. Mesmo a empresa sendo jovem, ainda se consolidando no mercado, o empresário não nega que possui um olhar para a expansão de seus negócios“ Como nossa missão é democratizar a boa alimentação, e para atingir um número maior de pessoas, é necessário estar presente em outros pontos da cidade”, finaliza.\nFuncionamento: Segunda-feira a sexta-feira das 9h30 as 19h00, sábados das 9h30 às 15h00\nAlmoço de segunda a sábado das 11h30 às 14h00.\nR. Augusto Stresser, 1970\nFone: (41) 3026-4488\nFaça o teste e melhore seus hábitos alimentares!\nFaça agora o seu teste\nO melhor pão sem glúten\nDescubra a padaria Schär


Idealmente Manifestando – Convite Aberto | LiFe TiDeS\nIdealmente Manifestando – Convite Aberto\nJuly 4, 2019 July 4, 2019 ~ Diogo\nReli o Manifesto Idealista semanas após a sua publicação no dia 17 de Janeiro de 2019… ainda o sabia de cor. Hoje li-o de novo.\nSob a influência retrospectiva do feedback que recebi, constatei que não só não tinha dito tudo aquilo que achava importante dizer, como me apercebi que “mergulhar mais fundo” em alguns temas me ajudaria a fazer mais sentido… em ambos os sentidos.\nHouve uma pergunta (Obrigado P.) que me perseguiu o caminho todo até aqui: “Tás a pensar em ir actualizando o Manifesto?”\nConvencido de que seria mais honesto não alterar o documento original – pois é uma representação leal daquilo que pensava na altura (hoje ainda não mudei de ideias) – decidi escrever uma Adenda.\nMenos de três meses depois, já tinha um texto bem mais extenso do que o original e não estou convencido que essa seja a melhor maneira para “conversarmos” neste espaço. Isso é formato para livro, e esse nem um sonho de um esboço de uma ideia sequer é. Para além do mais, reflecte assuntos em constante actualização e que requerem uma abordagem mais flexível. Qual o formato, então?\nPergunta parva. Ando a pregar as maravilhas do Minimalismo há mais de 3 anos, é óbvio que a resposta passa por simplificar. Neste caso, é não querer reinventar a roda. É só fazer aquilo que tenho vindo a fazer… escrever textos mais curtos e de específica digestão.\nMas desta vez vou fazê-lo na língua de Camões e na esperança de em boa companhia… a tua.\nÉ minha intenção fazer deste espaço uma “praça pública” onde mentes curiosas partilham ideias e opiniões de forma livre, honesta e séria (quer dizer, há bastante flexibilidade no que toca à seriedade, até porque o humor – especialmente sarcasmo – é o meu estilo comunicativo favorito).\nO grande objectivo desta plataforma é discutir as coisas que têm o potencial de melhorar a condição humana – para mim, a única conversa que vale a pena ter. Não acredito que mil vidas cheguem para tocar em todas as dimensões que promovem este ambiciosíssimo objectivo, mas há que começar em algum lado.\nE porque não aqui? E porque não nós? Afinal de contas ainda estamos vivos e se estás sério em relação a mudar as coisas que não estão bem, e em defender as que estão, este é um sítio tão bom para começar como outro qualquer.\nEscreve sobre o que quiseres, com quantas palavras quiseres, no estilo que quiseres. Não te imponho regras. No entanto, humano sendo, expectativas crio. Espero que as tuas posições sejam substanciadas por evidência ou raciocínio lógico. E deambulações filosóficas, metafísicas ou fruto de uma imaginação fértil também são bem-vindas.\nAtendendo a esta abrangência “expectacional”, ficar desiludido vai ser difícil.\nMas atenção, neste espaço, tens o dever de dizer a verdade, assim como o direito de te sentir ofendido. Afinal de contas, este não é certamente um ‘espaço seguro’.\nNo fundo, aquilo que te proponho é que ajas sobre a tua responsabilidade individual de mudar aquilo que vês como nocivo e defender aquilo que deve ser defendido. E sei que vês muita coisa com que não concordas… só te oiço queixar 😘\nSendo peritos em identificar o que está mal. Não somos tão expedientes no que toca a analisar as suas causas e menos ainda a apresentar soluções. Relegamos a nossa responsabilidade enquanto indivíduos para os outros (principalmente os que elegemos ou outra qualquer figura de autoridade) e consideramo-nos muito nobres e virtuosos quando a nossa única contribuição foi uma cruz num boletim de voto.\nQuer saibas ou não, quer acredites ou não, tens grande poder para implementar mudança. Tens essa responsabilidade. Mudança essa que pode começar (e normalmente assim o é) com uma ideia. Uma ideia que é exposta, uma ideia que é discutida e – se colectivamente mérito lhe é reconhecido – uma ideia que é implementada.\nPensamento! Palavra! Acção!\nAceita este desafio. Sobe ao palco desta praça, conquista esse desconforto na barriga e fala. Não tenho dúvidas que no processo de exteriorização, a compreensão das tuas posições vai-se aprofundar e estas vão maturar.\nCom uma mente curiosa e dedicada, vais certamente questionar o que tens como certo e absoluto. Vais crescer em direcções inesperadas. Vais largar sementes que noutros irão germinar e crescer. E é o crescimento individual que promove o crescimento colectivo. E é o crescimento colectivo que mais eficientemente melhora a nossa condição.\nNesta praça não precisas de “dar a cara”. Aqui, cartas anónimas não são de mau-gosto. Podes usar um pseudónimo, ou 3 iniciais do teu nome (diz que está na moda). Ou se calhar sempre quiseste ser uma Gertrudes Geraldes, um Albertino Adalberto, ou quiçá, uma Stacey (cenas minhas).\nPessoalmente estou-me cagando. O que eu quero é conhecer e escrutinar-te as ideias. Quero que ponhas as minhas em causa. Quero crescer e assim contribuir para a nossa condição de forma mais valiosa.\nTens receio de rejeição? De chacota? Também eu, mas aqui estou. Se tens medo de críticas áquilo que crias e áquilo que “pões cá fora” só tens uma escolha a fazer… não criar, não contribuir.\nA verdade é que não podes ser uma fonte de mudança significativa para uns, sem ao mesmo tempo, ser uma anedota ou embaraço para outros. Pura e simplesmente, não dá.\nEu, acreditando que posso trazer valor a ‘meia-pessoa’, escolho pôr-me numa zona de desconforto, sacrificando o meu tempo, energia e atenção. Mas os meus motivos não são exclusivamente altruístas.\nAcredito que a criatividade alimenta a alma, e tenho vindo a descobrir na expressão escrita de ideias – e como estas potencialmente se relacionam – uma enorme fonte de alimento para o meu ‘Ser’.\nE há também a questão de querer tornar este blog numa referência mundial, de forma a me sentir validado e finalmente poder ser feliz (sim, tentativa de humor). Mas estou disposto a contribuir para a tua plataforma (agora a sério).\nDito tudo isto, se não te apetece falar também não faz mal. Afinal de contas, quem é que tem tempo para pensar seriamente nas ideias que podem melhorar a nossa situação? Mais importante, quem é que tem vontade?\nA verdade é que dá bastante trabalho e – apesar do imenso conforto de que dispões e as ferramentas, providenciadas pelo progresso científico, que prometem “mais tempo” – as tuas prioridades são outras. Tudo bem… cada um com as suas.\nMas não te preocupes, eu tenho tempo – provavelmente a maior vantagem de ter abraçado uma vida mais simples. Eu por aqui continuarei a falar. A fazer o papel do “maluco da aldeia” que vai falando sozinho em voz alta, e que de vez em quando até diz qualquer coisa que acende uma luzinha na cabeça de alguém.\nDe qualquer maneira, aqui fica o convite para fundarmos um manicómio.\nPosted in Home, Manifesto Idealista\tconversarconviteideias\n< Previous Apetece-me Falar de Bola\nNext > Teste – 123\n2 thoughts on “Idealmente Manifestando – Convite Aberto”\nJuly 5, 2019 at 03:17\nRepto aceite, com muito gosto. Mas como materializar? Lançar tópicos/perguntas na página principal? Textos na página principal? ou respostas sobre respostas aqui (não sei se funciona). Eu não sou de meter entraves, mas só preciso de saber como irei/iremos fazer a “coisa”.\nJuly 5, 2019 at 11:19\nBoas perguntas! Sinceramente não sei bem o que te diga. Acho que é algo que vamos afinando de forma orgânica.\nSugiro que: lances um tópico e sobre ele deambules; faças uma pergunta e dês uma resposta; escrevas uma carta ao ministro da justiça; escrevas um poema…\nLança na página principal e ligado ao cabeçalho “Manifesto Idealista”.\nAcho que comentar comentários é capaz de não ser a melhor maneira, mas se calhar até é…\nNão sei minha querida… vamos descobrir!! 😘


Al Bácara – A Vaca 2/52 - Alcorão - Islão e Alcorão\nAl Bácara – A Vaca 2/52\nEm seguida, depois disso, indultamo-vos, para que vos agraciais¹.\n(Al Bácara – A Vaca 2/52)\n[¹] “شكر” é “atribuir a devida importância a algo bom que é feito, louvar quem o faz e fazer o devido retorno” (Mufradat).\nTafsir – Exegese de Al Bácara – A Vaca 2/52\nComo sempre dizemos, shirk (atribuir parceiro a Deus) é o maior pecado a ser protegido porque não tem perdão. Deus não tem tratamento especial para ninguém. Até o profeta recebeu sua advertência contra o pecado de shirk:\n“Com efeito, foi-te revelado e aos que foram antes de ti: “Em verdade, se idolatras, teus atos anular-se-ão e, certamente, serás dos perdedores.” (39:65)\nTodas as pessoas recebem a compensação pelo que se esforçam.\n“Deus jamais perdoará quem Lhe atribuir parceiros, conquanto perdoe os outros pecados, a quem Lhe apraz. Quematribuir parceiros a Deus desviar-se-á profundamente.” (4/116)\nComo entendemos no versículo acima, quando uma pessoa morre com pecado de shirk, ela não pode se beneficiar do perdão de Deus e permanece no inferno eternamente. No entanto, Deus aceitará seu arrependimento quando o a provaçao ainda estiver em andamento, ou seja, quando ele se arrepender do pecado do shirk. De fato, os israelitas se arrependeram e Deus os perdoou. É uma grande motivo para agraciar que ter o Senhor que uma pessoa possa retornar a Ele e estar perdoada, corrigir seu erro e se arrepender, não importa o quanto ele pecou.\nAl Bácara – A Vaca 2/53\nAl Bácara – A Vaca 2/51


Portão Automático de Enrolar em Botucatu - SP - Favaretto Portas\nPortão Automático de Enrolar em Botucatu – SP\nQuer saber mais sobre Portão Automático de Enrolar em Botucatu – SP? Você já deve supor que a nossa empresa provê aos seus clientes os mais perfeitos tipos de produtos. Contudo, entre eles podemos encontrar a porta de enrolar. Esse produto é aperfeiçoado com responsabilidade pela nossa indústria. Aqui você encontra tudo que há de melhor qualidade sobre Portão Automático de Enrolar e ainda tem certeza de que vai sair contente com nosso serviço. Faça um orçamento conosco.\nAfinal, vamos destacar sobre um tópico que vem sendo muito questionado pelos compradores de Portão Automático de Enrolar em Botucatu – SP. O motor da Porta de Enrolar. A empresa Favaretto trabalha muito bem com esse quesito. Afinal, utilizamos de motores com ideais e qualificação. Além do mais, vamos sempre apontar para o cliente o automatizador mais potente para a sua obra. Logo, você estará recebendo motor competente para o seu projeto. Aliás, você pode pedir pelo modelo que for do seu agrado.\nO produto mais famosos do mercado da Favaretto Portas é o modelo transvision. Logo, Portão Automático de Enrolar em Botucatu – SP no modelo transvision você vê com a gente. A principal qualidade desse produto é percebida em suas lâminas de aço furadinhas. Logo, um gigantesco diferencial desse modelo está nos seus furinhos pois proporcionam a possibilidade de enxergar o interior do local, por isso é muito apontado para comércios, mas pode ser aproveitado em qualquer outro projeto.\nPor isso, caso ainda não esteja convencido em fechar negócio com a gente, entre em contato com o nosso pessoal do atendimento, para fazer questionamentos, basta entrar na página de contato. Enfim é válido mencionar que nossa empresa manda técnicos para visitar sua obra para tirar todas as medidas exatas e assim fabricamos perfeitamente para fabricarmos idealmente Portão Automático de Enrolar em Botucatu – SP para você.\nFábrica de Portão Automático de Enrolar em Botucatu – SP com preços especiais\nPortão Automático de Enrolar em Botucatu – SP da Favaretto Portas é criada para atender os mais variados âmbitos de atuação. Assim, com qualidade de produto e várias formas de personalização, você irá dispor apenas de coisas boas. Esse produto foi confeccionado por equipes com abundante capacitação que também trabalham certeiramente. A porta de enrolar conta com alta tecnologia na hora de envio até mesmo quando já está instalada e funcionando. Siga-nos também no Instagram.


Ordem dos Médicos – Wikipédia, a enciclopédia livre\nFundação 24 de novembro de 1938 (83 anos)\nSítio oficial www.ordemdosmedicos.pt/\nA Ordem dos Médicos MHSE (OM) é a entidade que regula a prática médica em Portugal.\nA Ordem dos Médicos (com o nome Associação dos Médicos Portugueses) foi fundada em 1898.\nEm 1938 deu lugar à Ordem dos Médicos (OM) pelo Decreto-Lei n.º 29 171 de 24 de Novembro de 1938.\nA 4 de Fevereiro de 1988 foi agraciada com o grau de Membro-Honorário da Antiga, Nobilíssima e Esclarecida Ordem Militar de Sant'Iago da Espada, do Mérito Científico, Literário e Artístico.\nEm 2011 estavam inscritos na Ordem do Médicos 42.796 profissionais, mais 1.365 do que no ano anterior.\nEm 2016, na Ordem dos Médicos estão registados 48 487 clínicos. O que dá um médico por cada 200 pessoas. Uma média, pois metade está concentrada em sete concelhos, com Lisboa, Porto e Coimbra à cabeça.\nTem um protocolo com o Ministério da Saúde para assegurar a formação pós-graduada técnico-científica dos seus inscritos, através dos internatos - períodos que conferem aos clínicos o grau de especialista. A partir daí, tem início a carreira médica. Esta tem sido a fórmula encontrada para promover uma qualificação médica adequada e de constante progressão ao longo da vida. Actualmente encontra-se em curso uma reformulação das carreiras médicas, algo considerado quer pela Ordem dos Médicos, quer pelos dois sindicatos médicos, SIM e FNAM, como fundamental para a manutenção da excelência destes profissionais.\n1939-1939: Elísio de Azevedo e Moura\n1940-1943: António José Pereira Flores\n1944-1946: Fernando de Freitas Simões\n1947-1955: Manuel Cerqueira Gomes\n1956-1961: Jorge Augusto da Silva Horta\n1962-1967: João José Lobato Guimarães\n1968-1975: João Pedro Miller Pinto de Lemos Guerra\n1977-1986: António Gentil da Silva Martins\n1987-1992: Manuel Eugénio Machado Macedo\n1993-1995: Carlos Alberto Raposo de Santana Maia\n1996-1998: Carlos Soares Ribeiro\n1999-2004: José Germano Rego de Sousa\n2005-2010: Pedro Manuel Mendes Henriques Nunes\n2011-2017: José Manuel Monteiro de Carvalho e Silva\n2017-presente: José Miguel Ribeiro de Castro Guimarães\n«Administração Central do Sistema de Saúde». Programas de formação dos Internatos Médicos\n«Ordem dos Médicos». www.ordemdosmedicos.pt\n«Acta Médica Portuguesa». www.actamedicaportuguesa.com\n«Conselho Nacional do Médico Interno»\n«Associação Portuguesa de Internos de Psiquiatria». www.apipsiquiatria.pt\n«Secção Regional do Norte da Ordem dos Médicos». www.nortemedico.pt\n«Miguel Guimarães». Candidato ao Conselho Regional do Norte da OM 2010\n↑ «História da Ordem dos Médicos». Consultado em 22 de Abril de 2016\n↑ «Cidadãos Nacionais Agraciados com Ordens Portuguesas». Resultado da busca de "Ordem dos Médicos". Presidência da República Portuguesa. Consultado em 12 de fevereiro de 2015\n↑ «Médicos inscritos na Ordem por 100 mil habitantes aumentaram 18,7% e enfermeiros 34,2%»\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Ordem_dos_Médicos&oldid=60180792"\nEsta página foi editada pela última vez às 16h58min de 6 de janeiro de 2021.


FAQ | Especialidades Odontológicas Integradas\nQuanto tempo demora em media o tratamento ortodôntico?\nÉ difícil de se prever o tempo de um tratamento ortodôntico pois depende de vários fatores, como respostas biológicas individuais, tipo de má oclusão, tipo de aparelho utilizado e colaboração do paciente. Um tempo médio e de vinte e quatro a trinta meses de tratamento ativo.\nApesar de não existir idade mínima para realizar a primeira consulta ao ortodontista, a época mais oportuna para se procurar um ortodontista é no começo da troca dos dentes de leite pelos dentes permanentes, ou seja, no inicio da dentição mista (por volta do 6 ou 7 anos). Pode-se encontrar ou não a necessidade para a colocação de algum aparelho simples para interceptar uma má oclusão (problema dentário), isto pode futuramente evitar a necessidade de extrair dentes permanentes para a correção dos problemas dentários.


Vanessa Guazzelli: Aula Pintura em madeira\nAula Pintura em madeira\nA Prof. Cecília Conte é a nova\nprofessora da Cerrado Papelaria!\nporque é impecável!\nA pintura e a aplicação do tecido é perfeita!\nVenha aprender os segredos dessa técnica,\ntemos aulas em vários horários e\ndias da semana para você escolher.\nÓtima dica de presente para o Dia dos Professores!\nsegunda-feira dia 05/10\nquarta-feira dia 07/10\nquarta-feira dia 14/10\nFaça sua reserva de vaga pesoalmente\nTraga a sua peça de madeira favorita\ne aqueles tecidos que você ama,\npara deixar seu projeto incrível!\nPostado por vanessaguazzelli às 09:09\nMarcadores: lembrancinhas, madeira, pintura, scrap-decor, scrapterapia, tecido


Frases de Dedicação - Os Vigaristas\n"Como você consegue fazer tanta besteira?". Vou confessar que tem que ter uma certa dedicação.\nViva seu dia da melhor forma, cumpra com dedicação e empenho todas as obrigações. Supere-se, descubra ainda mais motivos para se alegrar e alimentar o amor pela vida e por todos aqueles que caminham junto com você.\nNão tenha medo de errar. Tente! Não são seus fracassos te definem, mas sim a sua persistência, coragem e dedicação.\nEu só queria um apartamento quitado, e um salário de 30 mil por mês. O resto eu correria atrás, com muita dedicação e esforço.\nDedicação é igual ovo, dá pra fazer de qualquer jeito, mas se guardar choca.\nTodo dinheiro que vem fácil, sai fácil. Todo dinheiro que vem com muito esforço e dedicação, sai fácil também.\nPor Ewerton Único há quase 3 anos\nA distância entre onde você está e onde você quer chegar, depende do tamanho do seu esforço e da sua dedicação.\nPor Gustavo Barbalho há cerca de 3 anos\nA dedicação é a razão lógica. Porque os mais inteligentes são líderes, e os mais fortes meros soldados.\nPor Jô _leal há mais de 3 anos\nO sonhos podem ser tornados uma realidade, por mais que precisem de muito esforço e dedicação. As dificuldades para concretizar estes sonhos se parecem com a linha do horizonte, que se desfaz quando chegamos perto.\nPor mendes rajane há cerca de 4 anos\nDedicação significa muita coisa na vida daqueles que são sucesso.\nPor Geda james há cerca de 4 anos\nEstude, até sentir orgulho da sua dedicação.\nPor Felipe Almr há mais de 5 anos\nSe você representar um papel por tempo suficiente com dedicação, acaba se tornando real? Dexter\nPor Edson Junior há cerca de 6 anos\nO cara rouba até as Casas Bahia, que é dedicação total a ele.\nPor Arlindo Santos há cerca de 6 anos\nFrases de Roubo\nGosto das coisas simples da vida, daquelas que o dinheiro não compra e que valem mais que diamantes. Do amor, da dedicação, das coisas que são feitas com o coração. Daquilo que não é visto e nem tocado, mas é sentido por dentro e visto com os olhos do int\nPor Renata de Souza Reprinsz há mais de 6 anos\nFrases de Diamante\nNão tenho tempo para o ódio, ele exige dedicação exclusiva.\nPor warley farias há mais de 9 anos\nPor g_fabris há quase 10 anos\nFrases de Desempenho\nPor Fabão há mais de 10 anos\nEu não sou a Casas Bahia, mas dou dedicação total a você!\nPor Douglas Rodrigues há cerca de 11 anos\nEu não tenho ídolos, tenho admiração por trabalho, dedicação e competência. Ayrton Senna


Como Criar Uma Tabela De Conteúdo No Word » wristbandsfree.com\nComo Deletar uma Tabela no Word6 Passos com Imagens.\n26/12/2019 · Como Deletar uma Tabela no Word. Leia este artigo para saber como remover uma tabela de um documento Word em um PC Windows ou Mac. Abra o Microsoft Word. Em um PC Windows, acesse o menu Iniciar, clique em Todos os Programas e localize-o na. 23/12/2019 · Como Inserir uma Tabela em um Documento do Microsoft Word. Uma boa tabela no documento pode ajudar a destacar suas informações aos leitores, e uma tabela pode ser facilmente adicionada no Word. Você tem uma variedade de opções para pers. 06/11/2008 · “Desenhar Tabela” permite que o usuário desenhe cada uma das células da tabela. Esta opção é mais prática no caso de tabelas com tamanho reduzido, pois seria impraticável, por exemplo, desenhar cada uma das mil células de uma tabela. Existe a possibilidade de vincular planilhas do Excel a um documento do Word, e é exatamente isso. 19/10/2016 · 29 - Word - Como criar tabelas - Parte 1 - Curso Completo Conteúdo da aula: - Como inserir uma tabela no documento - Adicionar e excluir linhas - Formatar as bordas da tabela - Redimensionamento - Exibir e ocultar as linhas de grade - Alinhar o texto nas células da tabela - Formatação e seleção de conteúdo.\nUma vez que o trabalho é feito, eo resumo é considerado pronto, é necessário emitir corretamente. Muitas vezes, o registro correto do conteúdo é um pré-requisito para a aprovação do trabalho no teste, então você precisa saber bem como fazer uma tabela de conteúdo no Word. 04/05/2016 · Para isso, existem algumas dicas para inserir, girar, alinhar e editar tabelas, além de reformular completamente o seu design. Todos essas funções são realizadas em poucos passos no Word, que oferece uma grande quantidade de recursos que permitem organizada-las e dão um visual atraente. Como inserir nota de rodapé no Word. 17/03/2017 · Tutorial para criar listas de figuras, quadros e tabelas de forma automatizada no Micosoft Word. Melhore o rendimento das suas redações com o uso das ferrame. Como Criar Rapidamente uma Tabela no Wordpad. O WordPad é um processador de texto gratuito que vem instalado com o Windows. Ele tem mais funções do que o Bloco de Notas, mas menos recursos do que os encontrados em processadores completos co. Para fazer com que as colunas em uma tabela caibam automaticamente no conteúdo, clique em sua tabela. Na guia layout, no grupo tamanho da célula, clique em AutoAjustee, em seguida, clique em AutoAjuste de conteúdo. Para usar a régua, selecione uma célula na tabela e, em seguida, arraste os marcadores na régua.\nNa caixa de diálogo Abrir, selecione e abra o banco de dados no qual que deseja criar uma nova tabela. Na guia Dados Externos, no grupo Importar e Vincular, clique em uma das fontes de dados disponíveis. Siga as instruções nas caixas de diálogo exibidas em cada etapa. O Access cria a nova tabela e a exibe no Painel de Navegação. Como fazer Tabelas no Word usando o windows 8. Assim, você pode criar uma tabela com mais de dez colunas e oito linhas, além de definir o comportamento de largura das colunas. isso criará colunas muito estreitas que serão expandidas conforme você adicionar conteúdo. 15/05/2018 · Incluir tabelas em.docs do Microsoft Word é muito simples e pode ser feito, inclusive, no Word Online que tem uma série de limitações por ser uma versão grátis. Veja como fazer tabelas no Word, incluir novas linhas e colunas e editá-las conforme for necessário para o seu projeto. Os. 21/12/2019 · Uma tabela consiste em linhas e colunas de células. A célula é um quadro de texto para a adição de texto, gráficos incorporados ou outras tabelas. Você pode criar tabelas a partir do zero ou da conversão do texto existente. Pode também incorporar uma tabela em outra. Ao ser criada, a nova. 16/03/2009 · Entretanto, quando o processo é mais simples - como a soma de valores em uma tabela - o Word consegue se virar sozinho. Confira abaixo um recurso simples para efetuar somatórios em uma tabela dentro do Word usando a função “Fórmula”. Para demonstrar essa função, crie um novo documento no Word e insira uma tabela com alguns dados.\nAprenda a criar tabelas no Word; passo a passo ensina a alterar cores e estilos 22 20. Um grupo chinês de hackers descobriu como burlar a autenticação de dois fatores 2FA em ataques a alvos. Demanda por sensores de imagem para câmeras de celulares está tão alta que a Sony vai precisar de uma nova fábrica. 24/12/2019 12h21. A Pergunta é Como Fazer Uma Tabela no Word 1. Clique onde deseja criar uma tabela. 2. No menu Inserir, aponte para Tabela e com o mouse sobre selecione quantos número de colunas e linhas você deseja e dê um click sobre. Como criar e formatar tabelas no Word POR: NOVA ESCOLA 20 de Maio 2014. Já pensou em utilizar as tabelas do Word para registrar os conteúdos das suas aulas ou o seu planejamento? Elas facilitam bastante a organização das informações e oferecem várias opções de formatação que colaboram para a apresentação dos dados. Este artigo passo a passo descreve como criar um novo documento no Word usando a automação do Visual Basic. você pode ajustar o posicionamento de tabelas, parágrafos e outros objetos no documento,. 285332 como automatizar o Word 2002 com o Visual Basic para criar uma mala direta.\nPara começar, neste artigo vou estar demonstrando como criar um formulário com macros no Word. É voltado para todos os usuários que utilizam este poderoso editor de textos. Estarei demonstrando no Word 2007, mas também se aplica nas edições posteriores. No entanto, com a formatação adequada "Palavra" pode criar e atualizar uma tabela de conteúdo automaticamente. Este manual será usado pela versão 2007, para mostrar como fazer uma tabela de conteúdo em "a Palavra", em 2007, mas você pode usar o mesmo método no Word 2010 ou Word. Mostrarei neste tutorial Como repetir o conteúdo de um campo de formulário em outro no Word, pois, às vezes em um formulário existem campos que deverão ter o mesmo conteúdo. Para agilizar o preenchimento podemos fazer com que o conteúdo de um campo seja repetido em outro automaticamente. Coloque o cursor dentro do objeto, em seguida, clique em " Tabela ", "Inserir" e "Tabela" para criar uma tabela do Microsoft Word. Escolha o número de linhas e colunas que você precisa e pressione " OK". 4 Tipo. no conteúdo para a sua mesa, em seguida, clique no. Nesta dica demonstrarei como ajustar uma tabela a folha do Word. Ao criarmos tabelas no Word, alguns exemplos não se encaixam dentro da folha do Word, outro exemplo é, quando copiamos uma tabela da internet e essa fica fora dos padrões, fora da folha. Com poucos passos podemos ajustar essa tabela facilmente a folha. No .\n26/12/2019 · O wikiHow é uma "wiki"; ou seja, muitos de nossos artigos são escritos em parceria com várias pessoas. Para criar este artigo, 15 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Neste Artigo:Copiando e colando dados do Excel ao Word Inserindo uma tabela do Excel no.


Caixa - Estou Com Sorte - As Confissões do Funcionário Número 59 do Google\nCaixa - Estou Com Sorte - As Confissões do Funcionário Número 59 do Google (Cód: 4066062)\nComparar o Google a um negócio comum é como comparar um foguete a um Edsel. No seu começo, o Google abraçou extremos — dias infindáveis abastecidos com comida farta e de graça, debates infindáveis baseados em dados, e jogos de hóquei de tirar sangue. Os líderes recém-formados da empresa procuravam mais do que velCaixa - Estou Com Sorte - As Confissões do Funcionário Número 59 do Google hos caminhos para o sucesso; eles queriam disponibilizar toda a informação do mundo para todos instantaneamente. O Google, como o Big Bang, era algo único, uma liberação explosiva de inteligência bruta e inigualável energia criativa, e enquanto outros descreveram o que o Google conquistou ninguém jamais explicou como era se sentir fazendo parte disso. Pelo menos até agora.\nDouglas Edwards, o funcionário numero 59, oferece uma primeira visão por dentro do que era ser um Googler. Experimente a mistura enervante de camaradagem e competitividade enquanto Larry Page e Sergey Brin, os jovens e idiossincráticos parceiros da empresa, criavam uma estrutura.\nA caixa possui o livro 'Estou Com Sorte - As Confissões do Funcionário Número 59 do Google', um mouse pegue e um marca página em alumínio.


0 comentários segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011 às 18:35 - Edit entry?\nEsse é o primeiro post do estrelando: Você!\nVamos postar uma vez por mês (inicialmente) aqui no sinergiia, alguem que nos chame atenção...\nE o destaque do mês é uma dupla!\nJuninho Rocha & Luan Kelvin\nA marca dessa dupla é o acústico e o pop/pop rock. Eles mesmos compõem a letra e melodia das suas musicas. Vocês podem acessar o myspace dos dois que encontrarão musicas como:\nQuer namorar comigo(que será regravada para obtenção da versão original) e Te espero (que vocês encontrarão uma versão no You Tube)\nEles estão com três musicas em fase de gravação, todas composição deles, adianta Juninho Rocha “A primeira delas vai ser especialmente para os amigos e se chama Anjo Amigo.”\ncerto, mas quem são eles?\nVocês podem falar com eles através dos orkuts de Juninho (16 anos) e Luan (20 anos)\nComo a dupla foi criada a pouco tempo, O Facebook, Twitter e Orkut da dupla ainda está em fase de criação, mas quem curtir a dupla pode participar da comunidade deles no orkut\nEles pretendem formar uma banda, e pedem sugestões de nomes, se alguém aí tiver idéias, ou quiser contratá-los (para festas, aniversários, casamento, despedida de solteiro, enfim)para entrem em contato com eles pelo Orkut (se alguém tiver a fim de investir neles, também agradecem ^^)\nCaso você também queira mostrar o seu talento aquii no sinergiia, mande um e-mail para mim (kmlpatriota@gmail.com) ou fale comigo pelo Twitter: @kamilapatriota\n0 comentários às 16:03 - Edit entry?\nEstamos de volta após quase dois meses de férias...\nFoi um longo período, onde trabalhamos em novas categorias, ideias para promoções, template, enfim...\nestamos com muitas novidades para vocês!\nAs categorias que vocês conhecem continuam (administração, séries, moda, musica, top 10) e se juntam a elas mais três (ou possivelmente quatro) novas categorias:\nTravels - Em uma conversa, percebemos que nós visitamos lugares muito bonitos e interessantes, mas nunca compartilhamos aqui! Na categoria Travels iremos mostrar para vocês lugares no Brasil(entre muitos outros que existem) que nós visitamos e recomendamos que você conheça.\nHistórias - Na verdade, essa não é uma "novidade" mas apenas criamos um espaço reservado para histórias como "aconchego do crime" ´para facilitar o acesso a essas histórias (não percam a casa do monte, história escrita por José Renato)\nEstrelando: Você - espaço especialmente criado para divulgação de trabalhos artísticos. Musica, dança, poemas. Um espaço criado para você mostrar seus talentos. PS: o nome da categoria ainda é temporário\nEssas categorias, já estão disponíveis para vocês, mas em processo de convencimento de criação está uma categoria relacionada a Tutoriais de Photoshop...\nEsse é o novo sinergiia, esperamos que esteja atendendo as suas expectativas...\n0 comentários às 13:02 - Edit entry?\nCaros leitores do sinergiia venho apresentar lhes mais uma de minhas series e a segunda do sinergiia, cheia de mistérios e suspense assim como “Aconchego do Crime”, ”A Casa do Monte” conta a saga de Alfred que desde sua infância guarda duvidas e perguntas sem respostas que trouxera de Quebec onde morava sua avó, ele tinha apenas sete anos quando aquele mistério entrou em sua vida,agora ele teria que decifrar de qualquer maneira.O que a casa do monte escondia?O que o Sr.George teria falado a sua avó e que supostamente teria provocado a sua morte repentina?Por que ele não podia entrar naquela casa?O que aquela casa tinha que causava tanto medo em sua avó?Por que ate os seus pais temiam aquela casa?O que teria acontecido nela?Por que todos tentavam proteger Alfred daquela casa?\nIsso é o que vocês irão descobrir junto com Alfred em ”A Casa do Monte”\n1 comentários sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011 às 13:14 - Edit entry?\nA nova série do sinergiia,\n"A Casa do Monte"


Após 13 dias internado, idoso esfaqueado vem a óbito no PI - meionorte.com\nIdoso estava consciente e orientado, entretanto, sofreu hemorragia\n05/07/2018 07:18 •\nAtualizado em 05/07/2018 07:25\nVitima de uma tentativa de homicido ao ser lesionado com dois violentos golpes de arma faca, o aposentado Antonio João Maximiniano, mais conhecido como "Chico Davi", de 79 anos, não resistiu aos ferimentos e faleceu após treze dias internados no Hospital Estadual Dirceu Arcoverde (Heda), em Parnaíba.\nO crime aconteceu na noite do dia 21 de junho, na casa da própria vitima, que reside na localidade Franqueza, na região de Campestre, zona rural de Cocal, município da região Norte do Piauí. O idoso foi agredido por um sobrinho, que o lesionou com golpes de faca que atingiram-lhe o antebraço direito e o abdômen, o deixando com as vísceras expostas.\nNo dia do ocorrido, a vitima havia perdido muito sangue e foi socorrida por populares e encaminhada em uma ambulância para o Hospital Joaquim Vieira de Brito em Cocal, onde recebeu atendimento médico. O idoso estava consciente e orientado, entretanto, havia suspeita de hemorragia interna.\nidoso morre esfaqueado


Pergunta frequente: Quais as causas mais comuns das lesões no esporte e o que fazer imediatamente diante de uma lesão? - Voce esta em movimento\nPergunta frequente: Quais as causas mais comuns das lesões no esporte e o que fazer imediatamente diante de uma lesão?\nQuais as causas mais comuns das lesões no esporte e o que fazer imediatamente diante de uma lesão?\nQuais as causas mais comuns das lesões no desporto como evitá las?\nQuais as lesões mais comuns em quem pratica esportes ou atividades físicas e como Evitá-las?\nO que se deve fazer quando uma pessoa tem o sofre uma lesão?\nO que significa lesões suas causas e fatores bem como os tipos de lesões?\nQuais tipos de lesões não se utiliza gelo como tratamento?\nO que fazer para evitar lesões e fraturas durante as atividades físicas?\nO que devemos fazer para prevenir possíveis lesões mais comuns nos esportes?\nQuais são os tipos de lesões mais comuns quando se faz atividade física irregular?\nNo entanto, a falta de um condicionamento adequado e a prática equivocada de determinados exercícios estão entre as causas mais comuns de lesões. Entre elas, as entorses ou torções no joelho e tornozelo, com consequente comprometimento de tendões e ligamentos dessas articulações, são as mais frequentes.\nHabitualmente, uma lesão causada pelo desporto deve-se a métodos de treino incorrectos, anomalias estruturais que forçam certas partes do corpo mais do que outras e fraqueza dos músculos, tendões e ligamentos.\nEntre as lesões mais comuns estão:\nCâimbra – contração involuntária e dolorosa de algum músculo;\nLuxação – deslocamento de um osso da articulação;\nLombalgia – dor na região lombar;\nBursite – inflamação da bursa, bolsa que age como amortecedor nas articulações;\nTendinite – inflamação de um ou mais tendões;\nISSO SIGNIFICA: Como faço para conhecer o Estádio do Morumbi?\nTratamento de lesões provocadas por esportes\nOu seja, pode ser uma pancada, uma batida ou uma lesão por um movimento brusco ou por desaceleração do movimento. As lesões podem ser divididas, ainda, em dois grandes grupos: traumáticas ou por sobrecarga. “As lesões traumáticas ocorrem devido a um acidente, como quedas, torções ou pancadas (trauma direto).\nÉ importante lembrar que a compressa não pode ser usada por um tempo excessivo, para que não ocorram queimaduras, ou em regiões do corpo que são menos aquecidas, como o rosto, o dorso das mãos e dos pés.\nCoronavírus: Como minimizar a perda de condicionamento físico na quarentena\nLibere espaço. …\nDeixe tudo limpo. …\nSiga um profissional. …\nNão se sobrecarregue. …\nCuidado com o impacto. …\nEvite o superaquecimento. …\nAlongue e aqueça antes do treino. …\nAtente-se à qualidade dos acessórios.\nDicas para prevenir lesões esportivas\nConsulte-se com o médico. …\nTrabalhe a sua coordenação. …\nMantenha o corpo relaxado. …\nAtente-se ao local de jogo ou treino. …\nUse os equipamentos adequados.\nPara garantir a boa saúde, listamos aqui os perrengues mais comuns causados pela malhação exagerada.\nContratura muscular. É quando o músculo fica mais curto e enrijecido, o que causa dor e restrição dos movimentos. …\nDistensão muscular. …\nProblemas de coluna. …\nLesões na rótula.\nISSO SIGNIFICA: Quais são os principais esportes dos Jogos Olímpicos?


2009 Junho « Brunno Elias\nPosted by Brunno em 27 de Junho de 2009\nA técnica de ciclismo indoor há muito tempo é utilizada pelos ciclistas de competição. É comum entre os competidores ouvir o termo “rolo”, que nomeia o equipamento que permite pedalar de forma estacionária com a bicicleta de competição. Nele a bike é equilibrada ou travada e permite pedalar de forma constante, inclusive aplicando as marchas, e atingir a zona de treino ou imprimir o torque (ou RPM – rotações por minuto) desejado. Essa técnica normalmente é usada em dias de muito frio ou chuva, impossibilitando a pedalada na rua (outdoor), pois cada treino é importante na periodização do treinamento.\nJá de forma amadora, o ciclismo indoor popularizou-se com a entrada das aulas de spinning nas academias. Em 1995 Johnny G. elaborou um programa para que pudesse treinar em sua garagem. Percebendo a eficiência, inseriu esse treinamento de ciclismo nas academias. Atualmente existem dois sistemas de aulas que dominam o mercado: spinning e RPM. Esses dois modelos para aulas em grupo simulam a pedalada real, com subidas e outros estágios que seriam enfrentados na rua ou estrada. Também contam com música para embalar a pedalada e prometem o investimento de um montante calórico considerável para o tempo em cima da bicicleta. Apesar da disponibilidade, o que interessa é a bicicleta que é usada na aula.\nA bicicleta usada no ciclismo indoor nas academias substituiu a antiga bicicleta ergométrica. Esse novo modelo simula de forma muito precisa a postura do ciclista na bicicleta de estrada. Após a regulagem inicial, a pedalada é controlada com carga que provoca frenagem e aumenta a resistência para movimentar os pedais.\nCom esse equipamento é possível treinar entusiastas do ciclismo de forma indoor ou mesmo agregar a atividade em um circuito de exercícios de força, de acordo com o objetivo do praticante.\nTanto na bike estacionária quanto na indoor é preciso regular a altura do selim de acordo com o praticante. Primeiramente pode-se usar a crista ilíaca como parâmetro para essa regulagem. Após isso, o ciclista se posiciona sobre a bike e deve realizar o ajuste fino, colocando um dos pedais na posição mais próxima em relação ao solo, quando deverá existir uma leve flexão do joelho. Dessa forma se previne dores na região posterior aos joelhos e coxas, por extensão excessiva nas pedalas, cuidando dos ligamentos e musculatura envolvida.\nOs benefícios de cada atividade\nA predominância aeróbia (cardiovascular) nas duas atividades é indiscutível, mas existem detalhes importantes.\nO ciclismo outdoor, feito na rua ou estrada, permite a simulação de uma competição com emprego das técnicas pertinentes (vácuo, ataque, abastecimento…). Também exige acurado senso de troca de marchas e recuperação de velocidade após curvas e subidas ou descidas.\nO ciclismo indoor permite controle mais efetivo das variáveis do treinamento (frequência cardíaca, RPM, sprints, tempo…), pois não será afetado pela velocidade do vento ou mudança da inclinação da pista. Nele pode ser proposto determinado tempo de sprint (esforço máximo sobre a bicicleta), com recuperação ativa ao alterar a carga empregada. Particularmente, é mais fácil controlar essas informações de forma indoor. Nessa atividade também é possível considerar o trabalho de força realizado pelos membros inferiores com cargas significativas.\nCom a bike indoor em seu espaço de treino (academia, estúdio…) é possível empregar os benefícios do ciclismo em seu treinamento, como em um circuito de musculação. É errado comparar e tentar identificar qual atividade é melhor: indoor ou outdoor. Considere as duas atividades como diferentes e empregue de acordo com a necessidade de estímulo.\nCiclistas devem treinar o ciclismo outdoor, que é a atividade principal, mas podem lançar mão do treinamento indoor em alguns períodos de sua sistematização.\nUse as ferramentas disponíveis e organize um treino ideal para cada situação. Bom treino!\nPosted in Esportes, Treinamento | Leave a Comment »\nSemana Acadêmica de Educação Física UFMS 2009\nPosted by Brunno em 22 de Junho de 2009\nO evento aconteceu no início do mês, mas agora segue as fotos que mostram um pouco do trabalho teórico e prático desenvolvido com os alunos e profissionais de Educação Física na oficina Atividade física e saúde na escola.\nPosted in Cursos, Fotografia | Leave a Comment »\nVeja um pouco da influência tecnológica no treinamento físico no vídeo postado no link Você Hightech.\nMas lembre-se: o mais importante é você praticar atividade física, independente da tecnologia disponível. Mexa-se!


51 ESTRELAS QUE FALECERAM E NINGUÉM DISSE NADA – Página: 115 – Mistura Geral\nCORY MONTEITH – INTOXICAÇÃO DE DROGAS\nCory Monteith foi a estrela principal do seriado de TV Glee. Ele e Lea Michelle foram um dos nossos casais favoritos e mais populares do show, além de namorados na vida real.\nEle também teve um papel estelar no filme Monte Carlo em 2011 e no drama canadense Sisters & Brothers. Cory Monteith nascido Cory Allan Michael Monteith estava experimentando um grande sucesso na vida quando veio a falecer. Então, quando ele morreu de repente, ele quebrou o coração de todos.\nEle faleceu em 13 de Julho de 2013, devido a uma overdose de heroína e álcool. Provavelmente esse tenha sido um dos efeitos colaterais de seu sucesso. Esperamos que sua família tenha ficado em paz com sua partida e tenha conseguido seguir em frente com sua vida.


Beto Carrero World tem programação especial para as férias de Verão.\nAo lado das mais belas praias catarinenses, a partir de novembro, o maior parque temático da América Latina abrirá diariamente. Entre as novidades está a nova temporada do “Natal do Shrek”. Já pensou em passar o Verão ao lado de belas praias e ainda visitar o maior parque temático da América Latina? Este pode ser […]\nPublicado em 28/10/2019 às 04:59\nAo lado das mais belas praias catarinenses, a partir de novembro, o maior parque temático da América Latina abrirá diariamente. Entre as novidades está a nova temporada do “Natal do Shrek”.


Araxá, 17 de Agosto 2019\n:: Vigilância Sanitária :: Fiscais de oito cidades participam de oficinas em Araxá. Confira...\nAtividades foram desenvolvidas para atualização de conhecimentos\nOs profissionais que trabalham com fiscalização no setor de Vigilância Sanitária na Microrregião do Planalto de Araxá se reuniram na cidade na quinta, 16, e sexta-feira, 17. Nos encontros as equipes participaram de oficinas onde foram discutidos os alinhamentos na elaboração dos documentos oficiais da vigilância sanitária, dos relatórios de inspeção e das abordagens para que os serviços sejam aprimorados e formalizados.\nO Governo do Estado criou o Programa de Vigilância em Saúde, onde os setores de fiscalização de todos os municípios tem metas a serem cumpridas pela melhoria da saúde da população. Em Araxá as fiscalizações devem ser feitas em mais de dois mil estabelecimentos. Magaly ressaltou que a Vigilância Sanitária conta com 21 pessoas, sendo 3 do setor administrativo e 18 na inspeção, uma demanda grande, difícil de monitorar, uma vez que ninguém gosta de ser fiscalizado.\n“Estamos à disposição da população para repassar informações e receber denúncias. A equipe não consegue estar em todos os lugares ao mesmo tempo, contamos com parceria da comunidade para contribuir com a melhora da qualidade dos estabelecimentos e produtos do município”, ressaltou Magaly.\nA coordenadora da Vigilância Sanitária da Superintendência Regional de Saúde, de Uberaba, Gisele Remy Rodrigues da Cunha reforçou que a intenção é trabalhar com os fiscais dos municípios o alinhamento na elaboração dos documentos, dos relatórios de inspeção, termos e autos. Também estão aproveitando o encontro para atualizar informações sobre como devem ser as abordagens e inspeções para que possam aprimorar os registros. “Essa padronização aumenta o profissionalismo e a credibilidade da vigilância sanitária. Assim, as cobranças e condutas ficam harmonizadas, o que for cobrado em um município será no outro. Nosso principal objetivo é proteger a saúde da população em função daquilo que ela consome, seja serviço, seja produto”, destacou Gisele.


Pensatempo: Ato “Pela paz, por liberdade e justiça no campo” denuncia impunidade e cobra reforma agrária\nAto “Pela paz, por liberdade e justiça no campo” denuncia impunidade e cobra reforma agrária\nNas ruas de Rondon do Pará, trabalhadores rurais lembram 11 anos do assassinato de Dezinho\nNeste sábado, 26 de novembro, manifestantes tomaram as ruas de Rondon do Pará no ato “Pela paz, por liberdade e justiça no campo”, em honra à memória de José Dutra da Costa (Dezinho), incansável batalhador pela reforma agrária e pelos direitos dos trabalhadores.\n“Dezinho acreditava e defendia uma forma de desenvolvimento contrária do que sempre se viu em Rondon. Queria ver as terras públicas repartidas entre as famílias de trabalhadores rurais sem terra para aumentar a produção, a circulação de produtos dos agricultores no mercado local, melhorar a renda e a qualidade de vida dos mais pobres”, lembra a presidenta do Sindicato local, Zudemir dos Santos de Jesus. Mantida sob proteção policial, Nicinha, como é mais conhecida, explicou as muitas razões da homenagem ao líder assassinado, que também foram as que selaram a sua morte.\n“Dezinho não concordava que os pobres tivessem que viver amontoados nos bairros em extrema pobreza ou que tivessem que enfrentar o trabalho escravo nas fazendas, carvoarias e serrarias. Por isso, denunciava os grileiros de terras públicas, os latifúndios improdutivos, os utilizadores de mão de obra escrava e os autores de crimes ambientais. Os que enriqueceram com tais práticas em Rondon decretaram a sua morte, pensando que com isso colocariam um fim na sua existência. Mataram o homem, mas suas ideias sobrevivem”, acrescentou dona Maria Joelma, sua viúva, escoltada noite e dia por soldados da Força Nacional.\nSituada a mais de 500 quilômetros da capital, Belém, a cidade virou símbolo da impunidade, onde os assassinatos se sucedem, cabendo às mulheres continuarem a luta dos maridos abatidos por pistoleiros a mando dos grandes latifundiários e madeireiros.\nA manifestação de sábado foi precedida por uma plenária de mulheres trabalhadoras rurais na sexta-feira à tarde, na qual as lideranças fizeram um resgate da Marcha das Margaridas e de suas bandeiras, mobilização que levou cem mil mulheres a Brasília. “Comprometidas com a justiça no campo, estamos aqui para denunciar o avanço da violência contra a mulher no estado do Pará e no país. Se antes éramos 7% ameaçadas de morte, hoje somos mais de 20%. É preciso dar um basta neste ambiente de terror estabelecido pela grilagem, pelo agronegócio e pelas madeireiras, que vêm banalizando e naturalizando a violência e a devastação”, declarou Carmem Foro, que representou a executiva nacional da CUT no evento.\nO clima criado pela prefeita Cristina (PSDB) – filha de Josélio de Barros, dono da fazenda Texagaú, onde foi encontrado um cemitério clandestino com corpos dos trabalhadores rurais fatiados com dentes de motosserra – dispensa maiores comentários. Josélio chegou a ser preso, para sair logo depois pela porta da frente, e nunca mais voltar à prisão.\nCom faixas e cartazes, os trabalhadores renovaram o compromisso com a memória e a história, entoando em coro: “Reforma agrária, já” e “Este é o nosso país, esta é a nossa bandeira, é pelo amor desta Pátria, Brasil, que a gente segue em fileira”. Caminhando a seu lado, entre olhares incrédulos de uma parte da população compreensivelmente aterrorizada, atores globais como Letícia Sabatela e Camila Pitanga, membros do Movimento Humanos Direitos, reforçaram o coro contra a impunidade. “Quanto mais matarem, mais o movimento vai crescer, porque matam um homem não sua causa. Chaplin dizia que a liberdade não morrerá enquanto um homem viver por ela”, destacou Osmar Prado.\nPara o presidente da Confederação Nacional dos Trabalhadores na Agricultura (Contag), Alberto Broch, a mobilização de Rondon do Pará “coloca na agenda o novo modelo de desenvolvimento que queremos para o país, que será construído com o fortalecimento dos assentamentos”. Broch cobrou dos representantes do Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra) e do Instituto de Terras do Pará (Iterpa), mais investimentos em politicas públicas que garantam crédito para a produção e recursos para que ela seja transportada e não apodreça, a fim de assegurar alimento farto e barato na mesa do povo brasileiro.\nSEM ESTRADA, SEM TRANSPORTE\nO problema do escoamento da safra é mais do que angustiante, é trágico. E palpável. Na Feira da Agricultura, o Sindicato de Rondon disponibilizou pequenas bancas para que os assentados pudessem expor seus produtos à população a preços acessíveis e levantar algum dinheiro. Com a chuva do dia anterior, vários veículos atolaram, ficando no caminho montanhas de abóboras e melancias. Perdeu o produtor. Perdeu o consumidor.\nComo lembrou a presidenta da CUT-Pará, Miriam Andrade, a ausência de políticas públicas tem inviabilizado os assentamentos, que podem e devem ser fonte de emprego, renda e cidadania. “Como é possível haver desenvolvimento sem estradas e pontes para escoar a produção, sem que o poder público se comprometa, minimamente, com a compra de um percentual da agricultura familiar para a merenda escolar?”, questionou.\nA manifestação comandada pelo Sindicato dos Trabalhadores Rurais, com apoio da CUT, Contag, da Federação dos Trabalhadores na Agricultura (Fetagri) e da Comissão Pastoral da Terra (CPT), aos poucos foi ganhando corpo, elevando o tom. Exigindo paz, liberdade e justiça no campo, o protesto lembrou nomes de alguns lutadores que tombaram vítimas dos latifundiários na região: João Canuto, Irmã Dorothy, Alfim Fagundes, José Cláudio e Maria do Espírito Santo.\nEntre a dor de tantas lembranças, naturalmente se sobressaiu a recordação de José Dutra da Costa, precursor do movimento na cidade. No dia 21 de novembro de 1990, três tiros ceifaram a vida do sindicalista. Dezinho orientava os companheiros a se somar com o Sindicato, a se organizar, a lutar pelo que era seu, a não abaixar a cabeça, a não se deixar ludibriar ou escravizar. A postura altiva emperrava a engrenagem dos que comandam a economia e a política de Rondon - e de boa parte do Pará.\nDias antes de morrer Dezinho, Décio Barroso Nunes, o Delsão, apontado como o cabeça do consórcio da morte que ordenou o sentenciamento, advertiu o sindicalista de que ele não ia chegar vivo ao Natal.\nContratado para fazer o serviço, Pedro, um dos pistoleiros, foi convencido pelo irmão a não cometer o crime. Afinal, fora um dos tantos assentados beneficiados com a ação de Dezinho. “Sabendo que ao atender a súplica do irmão, estava marcado para morrer, Pedro entregou uma gravação onde Delsão é apontado como ‘o chefão’. Deixa com o irmão fotos da lagoa onde jogava os corpos dos trabalhadores rurais que assassinava a mando dos fazendeiros”, conta Joelma Costa Ferreira, uma das filhas de Dezinho. Logo depois, não foi apenas o arquivo vivo que foi queimado, também o fórum da cidade onde estavam guardadas as fitas cassete, entre outras provas. Ossadas foram levadas a Belém para averiguação e por lá ficaram. Sem respostas.\nAté agora, lembram os dirigentes do Sindicato, o pistoleiro Welington Silva é o único dos acusados da morte de Dezinho que foi julgado e condenado. “Quanto aos intermediários do crime, Ygoismar Mariano e Rogério Dias, mesmo com prisão preventiva decretada, a polícia do Pará nunca fez o menor esforço para prender. Domício Neto, o terceiro intermediário, passou poucos meses preso e foi posto em liberdade. O pistoleiro Welington, condenado a 29 anos de prisão, passou pouco mais de seis anos preso e fugiu da penitenciária de Belém, beneficiado por uma decisão judicial que o autorizou a passar o Natal em casa. Nunca mais voltou e a polícia não moveu uma palha para prendê-lo novamente”.\nA identificação dos que encomendaram o assassinato de Dezinho só foi possível porque, mesmo ferido com três tiros, o sindicalista ainda conseguiu lutar com o pistoleiro, caindo sobre ele numa vala em frente à sua casa. Isso permitiu que os vizinhos capturassem Welington, com dona Maria Joelma impedindo que fosse linchado.\nConforme Francisco de Assis, secretário de Formação e Organização da Fetagri-PA, “o principal acusado de ser o mandante do assassinato, o fazendeiro Delsão, é grileiro de uma área pública de 117 mil hectares, como comprovou a Polícia Federal e o Incra“. Ao lado de Lourival de Sousa, o Perrucha, após mais de uma década do crime, Delsão irá à júri popular no próximo ano em Belém. Com rios de dinheiro, seus advogados impetraram – e conseguiram - um sem número de recursos no Supremo Tribunal de Justiça (STJ) e no Supremo Tribunal Federal (STF), adiando o julgamento – e a sentença.\nDe acordo com o Sindicato, após extraírem ilegalmente a madeira de maior valor, derrubarem a mata nativa para implantar pastagens para criação de gado, os “fazendeiros” da região passaram a estimular a produção de carvão vegetal para as grandes siderúrgicas, fundamentalmente. A lógica é a do trabalho precário e escravo, com abuso da superexploração e baixíssima remuneração, sonegação de impostos, descumprimento da legislação social e trabalhista, além de muita, muitíssima, degradação ambiental. Quem ousa divergir é convidado a se retirar da cidade, antes que tenha o seu corpo “encomendado”.\nO deputado federal Beto Faro (PT) cobrou empenho das autoridades, “uma vez que não há confronto, pois o que ocorre aqui é um massacre, onde só morre gente de um lado”. “Queremos ver boi no campo, dendê no campo, mas também queremos ver gente no campo”, sublinhou Faro, acompanhado na manifestação por vários parlamentares da bancada estadual petista.\nMANTO DE SILÊNCIO E TERROR\nDelsão ou o “chefão”, conforme gravações do pistoleiro Pedro, que acabou morto por não ter entregue a “encomenda”, é conhecido pela postura mafiosa. Orelhas decepadas, gargantas cortadas, cabeças decapitadas, troncos serrados e outras barbaridades se fazem presentes na cidade como um manto de silêncio e terror.\nDiante da omissão do governo do Pará em garantir a segurança de Dezinho, quando ainda estava vivo e ameaçado de morte, e a demora da Justiça em punir os assassinos, sua família, a Comissão Pastoral da Terra (CPT) e a Justiça Global entraram com um processo na Organização dos Estados Americanos (OEA) contra o Estado brasileiro.\nProcessado pela OEA, o Estado brasileiro propôs um acordo. A família e as entidades apresentaram então aos governos e ao Judiciário um conjunto de propostas para suspender o processo. Entre elas o pagamento de indenização para a família de Dezinho, a construção de um centro de informática na Vila Galvão, a ampliação da sede do Sindicato – incluindo um centro de qualificação profissional para trabalhadores rurais e urbanos, a construção de poços artesianos nos Projetos de Assentamento Nova Vitória, José Dutra da Costa e Água Branca, e a retomada de terras públicas no município para o assentamento de famílias sem terras.\nO acordo previa ainda a obrigação do governo do Pará e do governo federal em construir um memorial em homenagem a Dezinho e, que, em sua inauguração, teriam que fazer um pedido de desculpa formal aos seus familiares.\nEm nome do governo brasileiro, Maria Ivonete Barbosa Tamboril, da Secretaria Nacional de Direitos Humanos, fez um caloroso pronunciamento no encerramento do evento de sábado, na Praça da Paz, onde, além da desculpa formal, sublinhou a importância de orquestrar ações conjuntas no âmbito federal para acabar com a impunidade. Um pouco antes, em nome da superintendência do Incra, Ruberval Lopes da Silva havia anunciado a liberação de cerca de dois milhões de reais em linhas de crédito para os assentamentos e a construção de moradias. O coordenador regional do Programa Terra Legal, do Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA), Castanheira Alves, anunciou a varredura nas glebas públicas ao lado do Ministério Público Federal, além da liberação dos Contratos de Concessão de Uso (CCU), documentos que dão segurança jurídica aos assentados – por meio do título provisório de posse - e estabelecem obrigações.\nEm contrapartida, um representante do governo estadual caiu no ridículo ao declarar do alto do palanque – de onde escafedeu-se rapidamente – que a família de Dezinho receberia insignificantes R$ 40 mil como “indenização”, além de R$ 765,00 mensais como pensão vitalícia. E que o Memorial do líder assassinado seria erguido em Marabá, a cerca de 130 quilômetros de Rondon, quem sabe para não importunar os próceres tucanos locais, bastante vinculados ao rastro de sangue.\n“A mobilização coroou anos de uma luta que garantiu o reconhecimento dos assentamentos, onde vivem, plantam e produzem cerca de 800 famílias. A palavra de ordem é avançar, ampliando a pressão por mais direitos e conquistas. Infelizmente, o governo do PSDB continua na contramão, tanto na cidade, onde não investe na agricultura familiar, como no Estado, onde continua acobertando práticas criminosas contra os trabalhadores rurais e os movimentos sociais”, concluiu Carmem Foro, enfatizando que a CUT e a Contag continuarão na linha de frente da luta por justiça.\nPostado por Pensatempo às 07:54\nMarcadores: assassinato, Dezinho, Rondon do Pará


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Volante Léo Gomes é apresentado no América e destaca versatilidade - Superesportes\nJogador assinou por empréstimo até o fim de 2021\npostado em 19/11/2020 17:34\nVolante Léo Gomes foi apresentado na tarde desta quinta-feira (19) (Foto: Mourão Panda/América)\nO América apresentou nesta quinta-feira (19) o volante Léo Gomes, no CT Lanna Drumond, em Belo Horizonte. Contratado por empréstimo junto ao Athletico Paranaense, o jogador de 23 anos assinou contrato até dezembro de 2021. O meia estava na mira da direção americana desde a janela de transferências no fim de 2019. Sua contratação supre a saída de Rickson, que se transferiu ao Guarani.\nPróximo adversário do América, Operário vem de duas vitórias na Série B; veja provável escalação\nEm entrevista à TV Coelho, o volante destacou sua felicidade com o interesse do clube: “Quando foi me apresentado o projeto do América, eu fiquei muito feliz e contente. Primeiro pelo contato do presidente, e segundo por ele ter lutado para me trazer para cá”, disse.\nSobre suas características de jogo, Léo ressaltou sua versatilidade e mostrou confiança: “Sou volante, característica de marcação, mas também de saída para jogo. Ali no meio, eu consigo fazer tanto primeiro volante como segundo. (...) O que o professor Lisca precisar, eu vou estar fazendo em alto nível.”\nA princípio, Léo disputará a titularidade com Zé Ricardo, Juninho e Flávio na equipe do técnico Lisca. Sobre a concorrência, o novo contratado afirmou: “Vejo que tem bons primeiros volantes, como também tem bons segundos. Acho que vai ser uma briga sadia por posição, normal, como tem em todo clube, e vai ser preferência do treinador”.\nLéo Gomes também destacou o sonho do acesso: “Acho que é o objetivo principal, não só meu mas como todo do clube e de todos os jogadores, acho que é buscar esse acesso. Tanto para a minha carreira, como para o clube, como para tudo, acho que vai ser perfeito.”\nPor fim, o novo volante do Coelho deixou um recado para a torcida: “Não vai faltar empenho, não vai faltar dedicação da minha parte. (...) Estamos aqui para deixar vocês felizes e para nos fazer felizes também. Então, tenho certeza que no final de tudo a gente vai estar comemorando o acesso, e com fé em Deus, quem sabe até uma Copa do Brasil também.”\nLéo é cearense de Fortaleza e começou a carreira nas categorias de base do Vitória. Ele subiu ao time profissional do Leão em 2018 e disputou 15 partidas pelo Campeonato Brasileiro. Na temporada seguinte, o volante entrou em campo em 36 oportunidades, sendo 27 pela Série B, quatro pela Copa do Nordeste e cinco pelo Campeonato Baiano.\nContratado pelo Furacão no final de 2019, Léo atuou em 11 partidas na atual temporada, incluindo o Campeonato Paranaense, a Copa Libertadores e o Campeonato Brasileiro.\nSobre a experiência de disputar a principal competição do continente, o volante destacou: “Libertadores é uma competição que todo brasileiro, todo jovem jogador sonha em jogar; e eu tive essa oportunidade, então tenho certeza que de lá para cá eu fiquei mais experiente, ganhei mais casca”.\nNome completo: Leonardo da Silva Gomes\nData de nascimento: 30/4/1997\nClubes: Vitória-BA (2015 a 2019) e Athletico-PR (2020).\nPrincipal título: Campeonato Paranaense (2020).\nTags: volante serieb reforco copadobrasil americamg leo gomes athleticopr