Acorrentada – 13 à 18 dez 2010 – Resumos de Novela\nPosted on 13 de dezembro de 2010 Posted by KorvoCategoria CNT, Novela | Tags Acorrentada, CNT, Novela, novela acorrentada, resumo, resumo acorrentada\nSEGUNDA 13/12 e TERÇA 14/12\nJá na cidade de Atlanta, Pedro se apressa em procurar um advogado para recuperar sua fortuna, a qual foi roubada por seu irmão. Fiona visita seu amigo Ismael que lhe conta ter hospedado dois homens acidentados no mar e se interessa em saber mais sobre estes supostos milionários. Fedora, por sua vez, insiste para que Diana volte à mansão e recenhece, perante ela, seus problemas com a bebida. Eduardo, por sua vez, deseja conquistar Diana e faz questão de deixar isto claro a Fedora e Silvia. Depois, Rodrigo apoia Fedora em sua luta contra o álcool e insiste em casamento em, no máximo, três meses. Diana se encontra com Gaby e fica sabendo do triste destino de sua irmã e das atrocidades cometidas pelo patife de seu marido, Kike, contra ela. No hospital, o médico Valadares informa a família que Paola faleceu e Lary fica desolado, pois, perdeu seus irmãos Max e Paola, em tão pouco tempo. Enquanto isso, Max, sem saber da morte de Paola, se sente mal por fazer sua família sofrer com a mentira sobre sua morte. No funeral de Paola, Otávia é obrigada a controlar seu ódio contra Fedora, pois, sua inimiga se mostra muito sofrida pela morte da garota. Então, Otávia se vale da companhia de Marion para acalmar sua dor ante ao enterro de sua filha.\nQUARTA 15/12 e QUINTA 16/12\nNo funeral, pela primeira vez, Otávia mostra sua dor por ter perdido seus filhos, Max e Paola, e pede a Paola, por ter sido negligente como mãe. Diana, por sua vez, está com seu filho e se lembra de seu amor, que se foi. Fedora, apesar de toda a tristesa, não sente dó de Otávia, sua inimiga, e julga que tudo pelo que está passando é merecido. De Atlanta, Max começa a perturbar Diana com uma ligação telefônica. Ela conta para Silvia, mas esta não acredita, afinal, Max está morto. Enquanto isso, Paco salva Otávia, que desvanecida e sem forças, cai na piscina e quase morre afogada. Fedora, diante da trsitesa de Diana, adia seu casamento com Rodrigo. Caramelo, para avisar Fedora de que irá viajar com Paco, vai até sua casa e fica desconcertada ao descobrir que Fedora está de casamento marcado com Rodrigo, afinal, Caramelo sabe que ela e seu pai sao apaixonados. Paco, enfim, anuncia a Otávia sua intenção se divorciar dela, o que a deixa transtornada. Na delegacia, Diana visita Isabel, para tentar saber quais os motivos que levaram a mulhar a envená-la. Depois, Diana retoma a vida e volta a trabalhar como enfermeira, enquanto Max, em Atalnta, se prepara para sua vingança. Gaby, por sua vez, vê, de longe, o sucesso de Lary como ator e segue sofrendo maltratos de seu marido, Kike. Pancho, sempre marginal, planeja, com seu companheiro de cela, fugir da prisão. Otávia e Inácio, formam uma aliança. Um ano se passa e Diana comemora, junto com amigos e familiares, o primeiro ano de vida de seu filho, o pequeno Max. Nesse meio tempo, Pedro consegue recuperar sua fortuna e anima Max a por em prática seu plano de vingança. Eles voltarão para Miami, se apresentarão na casamento de Fedora, mas Max, agora, com a identidade de Alessandro Salvatierra.\nSEXTA 17/12 e SÁBADO 18/12\nPedro, então, liga para Rodrigo, seu antigo assessor e amigo, que imediatamente o convida para o seu casamento com Fedora. Pedro vai e Max será seu neto. Fedora está desolda, pois, faltam poucas horas para se casar com um homem a quem não ama. Já de volta a Miami, Max encontra Diana na piscina do clube, que mesmo acompanhada de Eduardo, corresponde ao cortejo discreto de Max, ou melhor, Alessandro Salvatierra. Enquanto isso, Diego fica assustado ao saber que Pancho fugiu da cadeia e avisa Lala, sua mãe. Chega o dia do casamento de Fedora e Diana anuncia a noiva, enquanto Pedro e Max armam para causar rebuliço no evento. Fedora aparece, mas demostra tristesa, pois, sabe que seu casamento será uma prisão. Enquanto isso, Lary, ao sair da televisão onde gravava, recebe Silvia que o convida para irem juntos ao casamento de Fedora. Prudentemente, Lary não aceita. Porém, em seguida, Lary é vítima de sequestro, cometido por ninguém menos que Pancho e seu comparsa, já livres da prisão. Lary e Silvia tentam, em vão, convencer Pancho de libertá-los. Pedro, por sua vez, chega ao casamento de Fedora apresente Max como seu neto, Alessandro Salvatierra. A presença do falecido Max, ou melhor, Alessandro, causa grande alvoroço entre os convidados, enquanto Diana e Yolanda, aconselham Fedora a levar adiante a cerimônia, apesar de seu arrependimento. Depois, Diana se depara com Alessandro (Max) e desmaia. Ao recobrar os sentidos, Diana está em dúvida, mas Rodrigo da fé a versão de seu antigo amigo, Pedro, de que o rapaz é seu neto, Alessandro. Yolanda, por sau vez, tenta desmascarar Max, mas ele dissimula, pois, não quer ser descoberto nem pelos familiares. Enfim, Pedro se apresenta ante Diana, que fica ainda mais confusa e cheia de dúvidas.


Protocolo de Terapia Capilar – Alopecia. Bioexotic - Bioexotic Cosmiatria e Estética\nSobre o produto Kit Terapia Capilar – Alopecia - Bioexotic\nReferência Padrão 349\nde R$ 485,00 R$ 219,90\nKit Terapia Capilar – Alopécia\n( Causas Hormonais)\n1. Serum Capilar (Ácido Salicílico + Arnica + Apricot) – 150g\n2. Loção de Limpeza Facial Desincrustante (Lauril Sulfato de Sódio) – 240ml\n3. Shampoo Sem Sal (Jaborandi + Alecrim) – 250ml\n4. Bálsamo Capilar (Queratina + D Pantenol + Silicone) - 350ml\n5. Loção Capilar (Fatores de Crescimento VEGF + Follicusan + Copper Peptídeo) - 50ml\n6. Leave On (Argan Oil + Silicone + Filtro Solar) - 120g\n7. Reparador Capilar (Argan Oil + Proteção Térmica) – 60ml\nA. Utilizar o pente de alta frequência – possui efeito bactericida e ativador da circulação sanguínea periférica e local.\nB. Realizar esfoliação do couro cabeludo com Serum de Apricot, Ác. Salicílico e Arnica, se necessário, como na alopecia associada à oleosidade e pitiríase. - Remove a descamação ocasionada pele pitiríase.\nC. Se for necessário em caso de alopecia associada à seborréia, utilizar solução eletrolítica (ionto) Loção de Limpeza Desincrustante, com a ajuda da corrente galvânica. - Remove o excesso de oleosidade num processo de eletrólise que transforma o sebo em sabão (nos casos em que a queda está associada ao excesso de oleosidade).\nD. Aplicar sequência de massagem capilar. - Ativa a circulação, melhorando o metabolismo celular.\nE. Lavar os cabelos com Shampoo de Jaborandi e Alecrim – remove as sujidades depositadas no fio e couro cabeludo. aplicar massagem própria para o momento de lavagem ainda com o shampoo no cabelo (anti stress, e ajuda à penetração dos ativos contidos na formulação, estes precisam estar em contato com o couro cabeludo por aproximadamente 3 minutos).\nF. Se a haste estiver danificada ou desidratada fazer hidratação com Bálsamo Revitalizante Capilar, sem encostar os produtos no couro cabeludo. Enxaguar.\nG. Utilizar solução eletrolítica (ionto) Tônico Estimulante com Fatores de Crescimento, Follicusan e Copper Peptídeo, com a ajuda da corrente galvânica. - Penetração de ativos estimulantes da circulação, nutritivos e fortalecedores do fio.\nH. Nos fios, aplicar Leave On com Óleo de Argan e Filtro Solar. Devolve a maciez, pois fecha as cutículas.\nI. Finalizar as pontas com Serum Reparador com Óleo de Argan. - Forma um filme de proteção.\nKit de 9 Clareadores Ácidos e não Ácidos Bioexotic + Brinde\nKit Acne Control & Oil Control - (Controle da Acne e Oleosidade da Pele) + Home Care Bioexotic\nde R$ 1.116,00 R$ 549,90 Parcele em até 6x no cartão *


EXPLORA PATAGÔNIA: MORDOMIAS NO FIM DO MUNDO\nHotel: Explora Patagônia *****\nFaixa etária das crianças: 9-12 *****\nA Patagônia sempre esteve na nossa lista de lugares obrigatórios para visitar. Trata-se de uma grande área ao sul de Chile e Argentina, mas na nossa imaginação obrigatoriamente incluiria uma visita a um lugar em particular: as imponentes torres de granito do Torres del Paine, no Chile. Para nós, essa era - e ainda é - a imagem da Patagônia por excelência.\nPassarelas que circundam o hotel, com vistas espetaculares.\nJá postamos sobre nosso cruzeiro pela Terra do Fogo - o arquipélago que forma a ponta mais ao sul do continente americano - e ao Cabo Horn (para ler nossas postagens, clique aqui). Esse cruzeiro foi a primeira parte de nossa viagem à Patagônia. Ao desembarcar em Punta Arenas, pegamos a van do hotel Explora e fomos rumo ao Parque Nacional Torres del Paine.\nPodemos dizer que a combinação de cruzeiro e Explora Patagônia foi perfeita. Somando as duas estadias, o conjunto de paisagens que vimos resume bem a quintessência da Patagônia: geleiras, fiordes, picos gelados, torres de granito, lagos azuis e trilhas serpenteando por colinas castigadas pelo vento incessante.\n"Cuernos", os picos que ficam na frente das Torres.\nAo contrário do cruzeiro no Via Australis, em que não havia muitas atividades fisicamente demandantes, o Explora - como o próprio nome denota - prima pelas atividades ao ar livre que oferece. Se você não gosta muito de estar em contato com a natureza (e isso envolve estar no meio de um passeio e começar a chover, caminhar por trilhas de variados níveis de dificuldade, topar com esqueletos de guanacos devorados por pumas, etc), então o Explora NÃO deveria ser sua primeira opção. O próprio local onde ele se encontra - bem no coração do Parque Nacional - é um ímã que atrai famílias, casais e até idosos que gostam de explorar a natureza. Para quem não curte muito, é melhor escolher outro lugar.\nNo Explora, entretanto, "explorar a natureza" é levado a outro nível. O hotel em si é muito bonito, com arquitetura moderna e aconchegante, todo envidraçado, com acabamentos em madeira clara. Os serviços oferecidos e o atendimento são excepcionais - tudo de bom que já havíamos ouvido falar sobre o hotel é a mais pura verdade! E essa excelência se estende também às explorações e caminhadas oferecidas - e inclusas na diária.\nAliás, todos os serviços de que você vai precisar durante os dias de sua estadia no Explora já estão inclusos no valor da diária: o traslado de Punta Arenas (ou El Calafate), cavalgadas, refeições, caminhadas, lanches de trilha, vinhos excelentes, todas as bebidas... Dói na hora de pagar, mas depois é só alegria!\nA reserva pode ser feita através do próprio site do hotel. Nós optamos por utilizar os serviços de uma agência, a Maktour, para facilitar nossa integração entre o cruzeiro Australis e os dias no Explora. Não teria sido necessário, pois na chegada ao terminal em Punta Arenas há uma mesa de atendimento do Explora onde você poderá pegar seu transfer diretamente para o hotel.\nNo aeroporto de Punta Arenas e de El Calafate também há atendimento e traslado gratuito para o Explora. Punta Arenas é um pouco mais distante do hotel do que El Calafate, mas é a única opção se você chegar à região no cruzeiro Australis como nós. Se chegar de avião, aparentemente vindo por El Calafate o caminho é mais curto. Além disso, você pode aproveitar para conhecer a cidade e o famoso glaciar Perito Moreno. (observação: neste início de 2014 a Argentina está passando por greves e outros problemas que podem impactar sua viagem)\nSeja qual for a cidade que você escolher para sua chegada e partida, preste muita atenção ao horário dos voos. Se for chegar muito tarde (depois do meio-dia), fique hospedado uma noite na cidade de chegada (se for El Calafate, fique umas 3 noites para conhecer a região). Na saída, escolha um voo à tarde, ou então fique hospedado uma noite também no final. Isso porque os transfers têm entre 5 e 6 horas de duração, e o primeiro transporte para Punta Arenas, por exemplo, parte às 5h da manhã. Se seu voo for antes das 12h, corre o risco de perdê-lo no caso de algum imprevisto acontecer.\nUma vez a bordo da van, você pode esquecer todas as preocupações. Você será alimentado, carregado, guiado e paparicado o tempo todo. A única coisa que você precisará fazer será escolher os passeios e - inevitável - caminhar ou cavalgar!\nPiscina aquecida. Tem também jacuzzis na área externa.\nNo primeiro dia em que você chegar ao Explora, provavelmente não terá tempo para fazer nenhum passeio guiado. Você receberá orientações (horário, local, etc) para uma palestra sobre o hotel e as atividades. Basicamente, você deverá estar no lobby/bar do hotel todos os dias por volta das 19:30, 20:00, para conversar com um dos guias e escolher o passeio do dia seguinte.\nEntão, ao chegar ao hotel, você provavelmente só poderá dar uma volta pelas trilhas e passarelas ao redor, que por sinal são muito bonitas, e quem sabe dar um mergulho na piscina do hotel, que é uma delícia. Dica: a piscina fica um pouco afastada do prédio principal, então para levar as crianças até lá (e trazê-las de volta), só de roupa mesmo! Leve o calção e o biquíni para se trocar no vestiário.\nOs tipos de passeios disponíveis\nLago Sarmiento é uma das opções de meio dia.\nPiquenique na base das Torres.\nSe você gosta muito de trilhas e tem bom condicionamento físico, não deve perder a caminhada mais emblemática do parque, mas que também é uma das mais difíceis: a subida à base das Torres del Paine. Ela é a primeira "perna" de uma caminhada que desenha um W, ziguezagueando pelo meio das torres, pelo Vale do Francês e terminando próximo ao Glaciar Grey. Para fazer a caminhada toda é preciso cerca de 5 dias, pernoitando em abrigos. Mas ficando no Explora é possível visitar os 3 principais pontos do circuito W em 3 caminhadas diferentes: Valle del Francés, Glaciar Grey e Base de Torres del Paine. Nós fizemos a base das torres, que é uma escalaminhada, bem íngreme em alguns pontos e que beira alguns precipícios em outros, portanto não adequada para crianças pequenas.\nEssas caminhadas, especialmente a Base das Torres, não são oferecidas normalmente a todos os hóspedes. Você tem que especificar ao guia que tem vontade de fazê-las - e disposição e preparo físico também! Caso contrário, poderá ficar nem sabendo que existem!\nSe sua família gostar de animais, existe uma região do parque onde há maior concentração de guanacos, condores e até pumas. Peça para seu guia indicar quais são as caminhadas que avistam maior quantidade desses animais.\nO parque passou por um grande incêndio há cerca de 2 anos, então nesse meio tempo muitas trilhas permaneceram fechadas. Esses passeios foram substituídos por outros. Agora finalmente as antigas trilhas estão começando a ser utilizadas novamente, e, apesar de muitas partes queimadas e danificadas, são bem aproveitáveis e muito bonitas.\nOuvimos alguns hóspedes reclamarem que as trilhas que fizeram a pé eram compartilhadas por cavalos. Se não quiser pisotear e cheirar cocô de cavalo, pergunte ao guia se na trilha que você escolheu passam os passeios a cavalo!\nTodos os dias de manhã a equipe de guias coloca numa lousa as caminhadas e horários do dia. Basta lembrar o nome do lugar onde você vai, e poderá verificar o horário na lousa todos os dias.\nRoupas & bagagem\nPara enfrentar tantas aventuras ao ar livre, é preciso estar preparado com boas roupas de trilha. Nossa viagem foi durante o verão, então podemos dar dicas de guarda-roupa para essa época do ano. De acordo com os guias e funcionários do hotel, tivemos muita sorte com o tempo. Durante nossa estadia, só tivemos algumas chuvas esparsas; na maior parte do tempo o sol predominou. Mas essa não é a regra: é preciso estar preparado para enfrentar chuvas e viradas de tempo a qualquer hora do dia.\nA roupa ideal para as caminhadas é composta por 3 camadas: uma blusa fina (manga longa se você for mais friorento, manga curta se for calorento) de malha ou dryfit, uma malha leve (um fleece fino ou moleton), e um corta-vento. As calças podem ser de tactel ou supplex, próprias para caminhadas. Se o tempo amanhecer muito frio, coloque uma calça fina de malha por baixo. Caso contrário, não precisa vestir a segunda camada.\nUma camiseta por baixo de tudo é imprescindível\nAs calças não devem ser de tecido muito absorvente (jeans ou moleton estão vetados), pois se de repente cair uma chuva a roupa não secará. O corta-vento impermeável é imprescindível. Ele não deve ser grosso (nada de casaco de esqui), caso contrário você passará calor. Por outro lado, se não o utilizar também corre o risco de ficar encharcado pela chuva e perder muita temperatura do corpo com o vento.\nAlém da roupa propriamente dita, não é preciso dizer que o chapéu ou boné é imprescindível. Óculos escuros também, bem como protetor solar e botas de caminhada leves (se forem à prova d´água, melhor). Uma mochila pequena para carregar o lanche de trilha e uma garrafa de água também é muito útil. A garrafa em si não precisa levar porque o hotel dá para cada hóspede um squeeze de alumínio bem bacana.\nPara circular no hotel, roupas casuais e abrigos leves são suficientes. O restaurante, o bar e as áreas sociais são todos bem aquecidos, dependendo do quão calorento você é dá até para andar de manga curta e bermuda. Já a piscina do hotel fica num anexo a uns 5 minutos de caminhada da sede principal. O ideal é levar a roupa de banho e trocar lá. Depois da piscina, é aconselhável secar bem as crianças e vestir as roupas secas de novo antes de encarar o caminho de volta. Para circular nos arredores do hotel é bom levar um casaco, principalmente por causa do vento.\nUm dos pontos altos do Explora é a alimentação. As três refeições do dia são feitas no mesmo restaurante, com janelas amplas e vista para as montanhas. O almoço e o jantar são à la carte, com duas ou três opções de entrada, prato quente e sobremesa. Se você não é de comer muito, as porções servidas são mais que suficientes. Caso você seja bom de garfo, pode achar pouca comida. Mas se você pedir para receber duas entradas ou duas sobremesas eles servem de bom grado.\nRestaurante do Explora.\nQuanto às crianças, se seus filhos são tão aventureiros com o garfo quanto nas trilhas, não terão maiores problemas para escolher itens do cardápio normal. Se forem do tipo mais seletivo, sempre há alguma opção mais trivial para as crianças, basta perguntar e o garçom lhe dirá as alternativas do dia.\nNo tempo em que estivemos lá, não vimos repetição nos pratos do menu, nem mesmo nas sobremesas. Nosso filho comeu um pudim de leite no primeiro dia e passou o resto da viagem esperando ele voltar ao cardápio, mas ele não apareceu mais.\nO café-da-manhã é servido num buffet, com algumas opções à la carte que você pode pedir para o garçom. O menu das opções do café fica num cartazete no buffet. Não deixe de pedir algo todos os dias, pois geralmente são pratos muito gostosos.\nPara os dias em que você estará fora no horário do almoço, explorando ou fazendo caminhadas, o hotel fornece um lanche de trilha que será levado por seu guia. Além desse lanche, numa mesa no local de encontro para as caminhadas, você poderá pegar amêndoas, frutas secas, barrinhas de cereal e chocolatinhos para levar nos passeios. Existem também umas torneiras logo ao lado, onde você poderá fazer o refill de água filtrada no seu squeeze de alumínio.\nNuts e frutas secas para você montar seu lanche de trilha.\nSe seus filhos tiverem alguma predileção por lanches específicos (biscoitos, bolinhos, salgadinhos), leve de casa. No hotel não há nada para comprar.\nDurante sua estadia, por 2 ou 3 dias será servido um almoço no Quincho. Para desfrutar desse almoço, você deverá reservar um passeio lá perto em um desses dias. Nós fizemos e recomendamos, é um programa bem interessante, apesar de envolver um traslado de van de aproximadamente 1 hora de duração (chacoalha bastante). Ou seja, dura praticamente o dia todo. Mas vale muito a pena, pois o almoço é um churrasco típico da região, feito num fogo de chão, com empanadas chilenas autênticas (a de milho é fenomenal!), saladas, carne de boi, salsichas e, a atração principal, cordeiro patagônico assado lentamente. Se você gosta, certifique-se de pedir especificamente o matambre, a pele crocante e aromática, caso contrário vai receber um pedaço de pernil, macio mas não muito saboroso.\nComo sempre, vamos relatar um pouco dos passeios que fizemos e nossa opinião sobre cada um deles. Antes de detalhar cada um, no entanto, temos que esclarecer que até mesmo um traslado de van trivial transforma-se numa sucessão de lindas paisagens dentro do Parque Nacional Torres del Paine. Assim, certamente não existem passeios ruins ou lugares feios aqui. O ideal é escolher suas explorações pelo grau de dificuldade e pelas coisas específicas que a família quer ver (glaciar, lagos, animais, etc).\n1. Lago Sarmiento ***: uma trilha bem fácil, que tem algumas subidas e descidas em meio a colinas descampadas e alguns trechos de pedra. Chegamos bem perto de dois lagos, com curiosas formações calcáreas nas margens e muitas explicações sobre a formação da região durante a última era glacial. Uma ótima caminhada para começar suas explorações e decidir se a família toda está apta a encarar desafios mais difíceis ou não.\n2. Cavalgada à Laguna Negra ***: também trata-se de uma das cavalgadas mais fáceis, ideal para você descobrir se gosta de cavalos e se está apto a encarar algo mais desafiador. Mesmo sendo muito fácil, é preciso atravessar pequenos córregos e encarar algumas subidas e descidas curtas. Ou seja, nada daquelas voltinhas planas pelo asfalto, montados num pangaré, a que a gente está acostumado nas cidades turísticas aqui do Brasil. Assim, se tiver alguém muito medroso na família, provavelmente não vai dar caldo! Nem é preciso dizer que as paisagens são deslumbrantes e os estábulos do Explora parecem saídos de um daqueles filmes sobre cavalos. Eles fornecem todo o equipamento (capacete e um tipo de polaina de couro para proteger as calças).\n3. Caminhada à base das Torres del Paine *****: essa caminhada é a quintessência do parque, e foi o principal motivo pelo qual fomos até lá. Apesar de termos visto uma criança no trajeto, não é uma trilha fácil e não é recomendada para os pequenos. O desnível a ser vencido é bem grande (cerca de 600m), a duração total é de mais de 10 horas (entre trajeto de van, subida, piquenique e descida), e a trilha, apesar de não ser muito técnica, tem trechos de subida (obviamente) e algumas partes beirando precipícios. Portanto, é preciso ter preparo físico e bom equilíbrio para fazê-la. Mas vale cada segundo de sacrifício!\nSubida íngreme até as Torres\nO único jeito de você ficar frente a frente com as torres propriamente ditas é caminhando até a base. Olhando para as montanhas de longe, o que vemos em primeiro plano são os "Cuernos" (mais agudos e irregulares), e as torres estão sempre em segundo plano, lá no fundo. Com certeza está entre os lugares mais bonitos que já visitamos: ao se aproximar do final da subida, descortina-se à sua frente uma majestosa paisagem, com as imponentes e famosas torres de granito à direita, os "cuernos" à esquerda e um lindo lago azul bem no meio de tudo. O piquenique que o guia do Explora monta para o grupo almoçar é a cereja do bolo: um delicioso sanduíche de salmão acompanhado por mostarda francesa e algumas frutas. Se tiver pulmões para fazer essa trilha, não hesite!\n4. Caminhada ao mirante dos "Cuernos" *****: enquanto os mais atléticos fazem a caminhada à base das Torres, os menos aventureiros podem fazer essa trilha e ficar frente a frente com as mesmas montanhas, só que, ao invés de estar bem no meio de tudo, estará do "lado de fora". A caminhada em si não é difícil, qualquer um com um pouco de disposição pode fazê-la. Depois de serpentear por caminhos bem demarcados, açoitado o tempo todo por ventos fortes, você chegará à beira de um lago. Do outro lado do lago, os Cuernos se erguem imponentes. Na volta, um atalho leva à cachoeira Salto Grande, que é muito bonita.\nOs "Cuernos" del Paine.\n5. Cavalgada à Laguna Linda *****: as paisagens dessa cavalgada são mais íngremes e muito mais bonitas do que as da Laguna Negra. Quem não tem familiaridade nenhuma com cavalos terá um pouco de dificuldade em se manter equilibrado na sela com tanto sobe e desce. Mas não é necessário ser nenhum cavaleiro - nós somos totalmente iniciantes e conseguimos terminar a cavalgada sem grandes problemas. A vista é maravilhosa, o arquétipo da Patagônia: um lago azul, colinas ondulantes e, ao fundo, picos nevados.\n6. Churrasco no Quincho*****: apesar do traslado de 1h de van, por estradas esburacadas e com muitas curvas (quem enjoa deve tomar cuidado), é um passeio que vale muito a pena. O churrasco não é servido todos os dias, então no primeiro dia, assim que chegar ao hotel, procure se informar sobre quando ele acontecerá. Dessa forma, você poderá programar seus dias para incluir o passeio. Vale a pena!\nA comida é simples mas deliciosa: saladas, empanadas de milho e de carne, hot dogs assados na brasa, carne de boi e, a estrela do menu, cordeiro patagônico assado lentamente durante cerca de 3h. O ambiente é igualmente simples: um barracão circular com teto de zinco, chão de pedriscos e grandes mesas comunais ao redor. Ficar ao lado do fogo de chão num dia friozinho, depois de uma voltinha a cavalo, faz você sentir verdadeiramente o espírito da Patagônia - ainda que cercado por todos os luxos do Explora!\nAntes ou depois do churrasco, você pode agendar uma caminhada ou uma cavalgada próximo ao quincho. Nós fizemos uma cavalgada de nível fácil, com vistas maravilhosas para o vale do riozinho próximo. Nada melhor para abrir o apetite!\nO quincho e, ao fundo, as Torres.\nTecnicamente o quincho está fora do parque. Mas oferece uma das melhores vistas das Torres del Paine! E no caminho você tem o bônus de (literalmente) cruzar com várias manadas de guanacos. Muitos mais do que dentro do parque propriamente dito.\nDepois desse relato, é desnecessário dizer que "ticamos" mais um destino da nossa lista em grande estilo. O parque nacional Torres del Paine superou nossas expectativas no quesito beleza das paisagens. E o fato de ter ficado no Explora, um hotel sem afetações, mas que oferece o melhor que você pode imaginar numa localização tão remota, fez toda a diferença na viagem. Um pouco caro, mas definitivamente vale quanto custa!\nChile Explora Patagônia Patagônia Torres del Paine


Rhaysla alisava cachos desde 11 anos, mas cortou cabelos sozinha e virou exemplo - Comportamento - Campo Grande News\nRhaysla alisava cachos desde 11 anos, mas cortou cabelos sozinha e virou exemplo\nMesmo com desaprovação da mãe, a menina não se arrepende da decisão de aceitar os fios naturais, inspirada por atrizes negras\nPor Thaís Pimenta | 02/05/2018 06:20\nRhaysla, o cachorrinho mais novo da família e a irmã mais nova, Ana Giulia, que tem os fios mais lisos naturalmente. (foto: Marina Pacheco)\nRepleta de cachinhos naturais, Rhaysla Pereira Andrade não via na escola nenhuma outra amiga com o mesmo volume nos cabelos, por isso, aos 11 anos, depois de muito ser zoada pelos colegas, pediu insistentemente para a mãe, Patricia Carvalho Pereira, para alisar os cabelos com uma progressiva. Foram cinco anos assim, uma criança sofrendo para manter os fios sempre bem chapados. Até que na adolescência ela tomou uma decisão e, neste domingo, imediatamente cortou toda a parte do cabelo que ainda tinha progressiva e ficou com os fios bem curtinhos.\n"Eu fiz desse jeito porque sabia que se esperasse mais, se tivesse que ir ao salão, eu não teria coragem. Não aguentava mais, estava cansada de tanta chapinha, porque mesmo com o cabelo já liso eu passava duas vezes por dia pra ele ficar bem retinho", explica a menina.\nNuma publicação no Facebook, Rhaysla anunciou a todos o novo visual e deu um show de auto aceitação, aos 15 anos. No post, com mais de 93 comentários positivos e cerca de 150 curtidas, ela diz:\n"Oi gente, então né...Vou falar um pouco sobre auto aceitação...Quando eu era criança sempre fui zoada pelos cachos, o que me levava a pensar que eram feios também, e tive a decisão de encher o saco da minha mãe pra ela me deixar alisar...Enfim, sempre vai ter algum 'padrão de beleza', e isso so serve pra colocar você la baixo, sempre se achando menos e procurando se encaixar...Você é linda do seu jeito ok??! Hoje fazia 5 anos que vivia na química, sempre me senti mal por estar queimando cada vez mais meus fios com a chapinha, mas também nunca tive coragem de parar...Mas isso mudou, agora pouco decidi eu mesma cortar todo alisamento deixando meu cabelo natural, e é lógico que as pessoas estranharam, em menos de duas horas ja ouvi vários apelidos que ate eu ri kkk, mas eu sei que não vai ser fácil o olhar das pessoas quando eu sair de casa nessa semana...Enfim, eu amo cabelos lisos, amo cachos, amo cabelos curtos e longos...Mas acima de tudo eu decidi me amar, e apesar de não receber muito apoio eu optei por me aceitar assim e peço as pessoas que sentem vergonha do teu cabelo ou peso ou cor, que se orgulhem por serem vocês mesmos, e jamais ligam pras opiniões ou padrões que são impostos, não é teu cabelo que te faz ser mulher, é a tua personalidade, coragem e o poder que você tem de colocar um batom forte, vestir um salto e passar por cima daquilo que o mundo julga ser errado ou feio...Você é linda do jeito que é...SE ACEITE".\nEla agora abusa dos acessórios. (foto: Marina Pacheco)\nA mãe não gostou nada da atitude da filha e diz que achou até que Rhaysla estava enlouquecendo. Chegou a pensar em levá-la ao psicólogo, não por abrir mão do alisamento, mas por encarar a tesoura sozinha. Porém, pouco a pouco, lendo os comentários dos amigos da menina no post, ela começou a aceitar. "Eu achei que ela teve uma atitude muito corajosa para a idade dela. Não acho que ela deveria ter feito dessa maneira, escondido, mas eu mesmo não teria tido coragem de fazer isso", diz ela.\nA avó, Marlene de Carvalho, acha que a netinha vai ser muito mais feliz agora. "Ela vai ficar livre pra curtir o dia dela. Tinha noites que eu passava em frente ao quarto dela e a via até altas horas passando aquela chapinha no cabelo, era triste demais. Ela se tornou escrava disso e agora se libertou".\nRhaysla disse que tomou essa atitude pensando também na sua saúde, já que os cabelos vinham até caindo por conta da frequência dos procedimentos. "Eu também nunca podia tomar chuva. Pra entrar na piscina eu tinha que fazer progressiva antes, senão nem entrava".\nA mãe, Patricia, e a avó, Marlene. (foto: Marina Pacheco)\nTaís Araújo foi a mulher na qual a garota se inspirou para tomar a decisão de cortar o cabelo, um exemplo claro de que representatividade importa - e muito! "Lembro que ela também cortou bem curtinho para tirar a química e hoje ela está com um cabelo bem bonito, volumoso, que é como eu quero que o meu fique", comenta.\nAssumir o afro, sem vergonha de ser feliz, é isso que ela espera a partir de hoje. "Ainda não voltei para a escola né, porque fiz isso fim de semana, mas espero que não me zoem. Agora estou no Ensino Médio e acho que a gente vive um tempo em que meu cabelo não pode me fazer sofrer preconceito".\nEla completa: "não quero nunca mais voltar a fazer alisamento. Agora eu posso tomar chuva, entrar na piscina e enquanto o meu cabelo não ficar no tamanho que quero, vou seguir pensando: cabelo cresce".


por Ao Colinho do Isaías, em 18.01.16\nA equipa do Benfica parece ter se transmutado desde a passagem de ano. Atrás terão, provavelmente, ficado devidamente enterrados os fantasmas do verão. O facto é que a equipa que jogou no sábado e venceu o Estoril nunca vacilou e mostrou estar à altura das circunstâncias, parecendo, pelo sufoco especialmente na segunda parte, que seria impossível sair dali sem os três pontos. Não se pode pedir mais, não se pode pedir menos.\nO facto é que ainda estamos em Janeiro e já se sente:\nrematado às 08:48\nÀ altura das circunstânci...(2)\nMovidos pelo Son(h)o(2)


A cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro da Catedral\nA Catedral da Suposição do Virgem (Katedrala Uznesenja Marijina)\nA Catedral da Suposição do Virgem (Katedrala Uznesenja Marijina), que os habitantes de Dubrovnik chamam “o Grande Madone” (Velika Gospa), elabora-se ao centro de place Marin Drzic, proximidade imediata do Palácio do Reitor e o Palácio épiscopal.\nA sua cúpula verde e azul pende sobre os telhados das casas antigas e constitui, com remparts, o primeiro marcador visual de Dubrovnik.\nSobre o lugar da catedral, várias igrejas sucederam-se.\nO 15 de Abril de 1979, um novo sismo danificou a catedral, lézardant os muros, a cúpula e a fachada; reparar da catedral, após este sismo, pediu a consolidação das suas fundações, e, durante as escavações, os arqueólogos descobriram sob nef, à alguns metros de profundidade, os muros e as fundações basílica bizantino, de 30 m de longo dos 15 m de largos, três nefs com três absides. Os arqueólogos situam a data aproximativa da sua construção século V. Sobre os seus muros antigos reencontrou-se bonitos frescos que datam século I. Estes vestígios preciosos foram conservados e tornados acessíveis aos visitantes.\nAntes da catedral actual, uma primeira catedral de estilo românico ocupou este lugar até ao sismo do 6 de Abril de 1667 no curso do qual foi destruída completamente. Esta catedral de estilo românico, que adoptava o plano basílica, tinha sido construída dos sécs XII e XIVe, os trabalhos que têm-se estendido sobre mais de um século.\nDe acordo com as crónicas de Dubrovnik e as crónicas inglesas, o navio do rei da Inglaterra Richard 1, “Richard Coração de Leão”, ao seu regresso do IIIe cruzada em 1192, fez naufrage terrível numa tempestade perto da ilha de Lokrum, oposto de Dubrovnik. Encontrou refúgio sobre a ilha, e, tendo miraculeusement sobrevivido este naufrage, fez desejo, em sinal de agradecimento ao Virgem, de oferecer à cidade de Dubrovnik uma soma considerável de ducats para a construção de uma grande igreja votive.\nA antiga catedral era uma dos mais bonitos e mais ricos as igrejas européias da sua época, com cinco portais somptueux sobre a fachada, uma grande cúpula e as obras-primas de esculturas de pedra.\nApós ter sido abalado pelo sismo de 1520, pela catedral românica fur destruído o de 1667. A única parte que tivesse sobrevivido ao sismo era batistério separado, construído século X, em pedra vermelha e branca. Este vestígio românico foi barbeado pelo ocupante austríaco no meio do XIXe século.\nApós o tremor de terra catastrófico, as autoridades Raguse decidiram inspirar-se graças a o que se fazia em Roma de acordo com as normas arquitecturais da época, ou seja em estilo barroco. Um dos filhos Raguse mais instruídos, Stjepan Gradić, que era reitor da biblioteca do Vaticano, obteve ajuda para a sua cidade natal sinistrada junto dos governos europeus, e fez vir Raguse, através do papa, os melhores arquitectos italianos, que contribuíram com os seus projectos e os seus conselhos à reconstrução da cidade destruída.\nStjepan Gradić fez contratar famoso o arquitecto italiano Andrea Buffalini de Urbino cujo projecto de nova catedral será realizado pelo construtor italiano Paolo Andreotti. Este último começou a construção da nova catedral em 1673. Os trabalhos duraram várias décadas com a colaboração de numerosos mestres, como P.A. Bazzi e o Pai Tommaso Napoli; as conclusões foram efectuadas em 1713 pelo mestre local Ilija Katičić.\nA catedral ilustra o estilo barroco do fim do XVIIe - início do XVIIIe século, e recorda as igrejas de Roma. Penteada de uma cúpula furada de janelas, ornada de frontões, corniches e colunas que ritmam a fachada, de balaustradas pontuadas de estátuas de santos, apresenta rico uma decoração externa que contrasta com a simplicidade do interior.\nA catedral da Suposição é mais bonita talvez a igreja barroca Dalmácia.\nO interior da catedral, construída na forma de cruzes, surpreende pela sua sobriedade e pela sua clareza que quase fazem esquecer pesados os retables barrocos em pedra e mármore.\nA catedral oculta numerosos quadros de grande valor artístico, entre os quais dominam as obras dos pintores italianos (Padovani, J. Palma o Jovem, G.G. Savoldo, Parmigianino, Bordone e outros), mas onde encontra-se igualmente alguns quadros de pintores locais e flamengos.\nNo coro, sobrement posto em valor, o polyptyque “da Suposição do Virgem” pinta em 1552, atribuído ao Titien, supera o mestre-altar.\nSobre os lados: santos Brás e Lazare, santos Nicolas e Antoine o Abbot.\nVisita: de 8:00 à 17:30; o Domingo de 11:00 à 17:30.\nO Tesouro da Catedral (Riznica Katedrale)\nO tesouro da catedral é conservado numa capela barroca de Gropelli, fechada por três enormes chaves confiadas, na época da República Raguse, à três personalidades distintas: a estreia era confiada ao arcebispo, o segundo ao reitor da Catedral, e o terceiro ao secretário da República. Para abrir o tesouro, devia-se utilizar as três chaves. Hoje, a terceira chave é confiada ao Instituto da protecção do património cultural de Dubrovnik.\nA antiga catedral românica Raguse possuia, antes do sismo em 1667, um dos tesouros de igreja mais ricos na Europa. Aquando do sismo, uma grande parte de relíquias e objectos de valor foi destruída, e que teve êxito-se a salvar encontra-se hoje conservado no tesouro da catedral.\nA sala do Tesouro apresenta, numa decoração barroca exuberante sobrecarregada dorures e angelots joufflus, numerosos relicários (138), objectos consagrados fabricados para a maior parte por artesões da cidade e várias pinturas de um valor artístico extraordinário.\nAos objectos mais preciosos do Tesouro da catedral são as relíquias do santo proprietário da cidade: o crânio, um braço e uma perna de São Brás, conservados em relicários preciosos de estilo bizantino (século X), em dinheiro e ouro, enchâssés de pedras preciosas e esmaltes pintados, com detalhes filigrane extraordinário, obras dos artesões ragusains dos sécs XI e XIIe. São estes relicários que leva-se procession o dia da festa de são Brás.\nPara além estes de relicários observa-se uma maravilhosa cruz de dinheiro orfèvre ragusain Jeronim Matov século X, um bonito Madone atribuído à Raphaël (à direita), um ícone romanobizantino do Virgem à Criança (século X).\nVisita: aberto todos os dias, de 8:00 à 20:00; o Domingo, de 11:00 à 17:30.\nO Tesouro apresenta também uma grande bacia de lavabo, com o seu jarro, em dinheiro dourado, que representa a flora e a fauna Raguse (uma obra de W. Jamnitzer, para 1550).\nEntrado à esquerda do mestre-altar da catedral.\nEntrada onerosa: 10 kunas.\nSobre o lado está do Lugar Marín Držić, o antigo palácio da família Sorkočević, de estilo Renaissance, em frente da catedral, opôs-se ao tremor de terra de 1667, como a maior parte das casas do bairro de Pustjerna, cujas pistas de resto frequentemente são abobadadas. A construção aloja hoje o palácio épiscopal.\nA Praça Marín Držić (Poljana Marina Držića)\nAbrindo sobre esplanade da Catedral, uma porta furada em murailles dá acessos ao porto e o arsenal.\nSobre a fachada de uma capela abandonada, observa-se o enquadramento do antigo portal préroman aos motivos entrelacs, um vestígio raro à Dubrovnik (século X).\nA Igreja Nossa Senhora de Karmen (Gospa Od Karmena)\nA igreja Nossa Senhora de Karmen é um edifício barroco (1628-1636). Uma das pinturas, atribuída à C. Regio, representa a residência de verão da família Sorkočević sobre a península de Lapad.\nO Palácio Skočibuha\nA rua Restičeva efectua ao palácio Renaissance da família Skočibuha (Bizzaro-Ohmučević, construído por Josip e Ivan Andrijić em 1549-1553, de acordo com os planos de Antoine Padoue), mais bonito o edifício privado constrói antes do sismo de 1667, que foi preservado. Encontra-se também nesta rua o palácio gótico Zamanjina.\nMapa interactivo da cidade fechada de Dubrovnik na Croácia\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro do Franciscains\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro do norte\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro do Dominicanos\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro da Lógia\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro Jésuites\nA cidade fechada de Dubrovnik na Croácia - Bairro do sul


Joelma fala sobre sua carreira após separação: "Pensei em dar uma parada" - O CANAL\nJoelma fala sobre sua carreira após separação: “Pensei em dar uma parada”\nA cantora Joelma contou em primeira mão à apresentadora Daniela Albuquerque, do Sensacional, que recebeu uma proposta para contar sua história de vida em um filme. “Me fizeram essa proposta esses dias. (…) A gente está conversando”, revelou ela, que se tornou nacionalmente conhecida através da Banda Calypso, a qual deixou em 2015 após o anúncio do fim de seu casamento com Ximbinha.\n“Eu pensei em dar uma parada para me recompor, me recuperar, porque para mim foi um choque. Não pensava nunca na minha vida em seguir carreira solo. (…) Meus fãs, sempre do meu lado, não me deixaram parar. Eles fizeram uma campanha na internet, pediram para eu não abandonar a carreira, não abandoná-los. Aí o que eu fiz? Cancelei toda a minha agenda e entrei para o estúdio, fiquei dois meses gravando um trabalho novo, me dedicando. (…) Mergulhei de cabeça e isso foi muito bom para mim”, explicou Joelma sobre ter pensado em desistir dos palcos após a separação.\nA artista também destacou sua fé e o poder transformador do perdão ao comentar a relação com o pai, que apresentava comportamentos agressivos por conta do alcoolismo. “Ele batia em todo mundo (…), mas graças a Deus tudo passa, e quando você perdoa aquilo apaga de você. Então estou correndo atrás disso, dos dois se encontrarem e ele poder pedir perdão para minha mãe, acho que ele deve isso à ela”, disse Joelma, que contou ainda que chegaram a lhe dizer para pagar pelo silêncio de seu pai quando ele acusou a família de tê-lo abandonado. “Chegaram até mim assim: ‘ah, pelo amor de Deus, dá uma quantia para o seu pai, para ele sumir. E eu disse ‘não, pode mostrar a verdade, não vou dar nada’. Posso ajudar sim, mas comprar para não falar, não”.\nJá no palco da atração, a cantora participou de um debate ao lado de Ellen Cardoso, a Mulher Moranguinho, e comparou seu término com Ximbinha à crise enfrentada pela modelo e empresária após a agressão de Naldo. “A minha história não é diferente da dela. Eu fiquei 17 anos casada. Achei maravilhoso o Naldo ter confessado para todo mundo o que tinha feito, ele se arrependeu. Agora, quando é o contrário, que a pessoa não se arrepende e continua fazendo, você não tem como mudar o ser humano, só Jesus. E se ele se recusa a receber essa dádiva maravilhosa, de seguir pelo caminho do bem, do amor, aí você não pode fazer nada, você só tem que perdoar e seguir”.\nQuestionada se teria perdoado o ex-marido após um pedido de perdão, ela ainda explicou: “Perdoei várias e várias vezes. (…) Só que as pessoas só conheceram a última, entendeu? Dezessete anos não são dezessete dias, nem dezessete meses, então eu perdoei várias vezes, voltei várias vezes”.\nA entrevista completa vai ao ar no ‘Sensacional’ desta quinta-feira (28), às 22h45, pela RedeTV!.\n+: Joelma cede entrevista à Sabrina Sato e faz revelações surpreendentes\nQuestionada sobre ter feito sexo em algum local público, a cantora afirmou já ter feito no mato, divertindo Sabrina Sato e levando a apresentadora a gargalhadas.\nRelated Topics:DestaqueJoelma na RedeTV!Joelma no programa sensacionalJoelma no sensacional\nMarina Ruy Barbosa comemora seus 23 anos


Cinco motivos para ver "Império" | Fik Dik\nOk, eu confesso: sou noveleira. Sou daquelas que desenvolve teorias mirabolantes tentando adivinhar quem matou quem, que, se gostar, assiste a mesma história duas vezes no Vale a Pena Ver de Novo (três se você considerar a reprise do canal Viva) e desmarca qualquer compromisso para assistir ao primeiro e ao último capítulo. O problema é que, nos últimos tempos, estava difícil acompanhar alguma trama. Isso porque ou você se contentava com gente de cabelo colorido, dinossauros, ilhas perdidas e atores com sotaques bizarros ou ficava triste por ver o Manuel Carlos estragando toda a sua carreira (saudades eternas de “Laços de Família”) com aquela porcaria chamada “Em Família”.\nA última novela das nove foi tão ruim, mas tão ruim, que durou apenas cinco meses e acabou na última semana. O que isso significa? Que ontem foi dia de sentar no sofá e acompanhar a estreia de “Império”. Valeu a pena! Fazia tempo que uma história não me prendia tanto. Explico em cinco itens:\nA trilha sonora é muito boa: vamos parar para pensar nas últimas músicas que tocavam na abertura? Teve o Kuduro e o seu famoso “oi, oi, oi”, Seu Jorge e a lenda da Capadócia, Daniel e o inesquecível “vida, vida, viiiiida” e a sonolência da Ana Carolina. Nessa vai ser Beatles! Sim, isso mesmo! E pelo que percebi a trilha vai ser toda aproveitada com hits que marcaram outras novelas e nomes de peso, como Rihanna, Lana Del Rey, Shakira, Coldplay, Beyoncé… Ou seja, já vale a pena só por esse motivo.\nHugo Gloss postou essa foto da possível trilha\nO autor é top: Aguinaldo Silva não era meu autor favorito, mas aí lembrei que ele criou a Nazaré e o Crô e reconsiderei a lista. Fato é que ele escreveu novelas que fizeram muito sucesso, então não foi à toa ele ter sido chamado para salvar o horário. Ao contrário da lenga-lenga do Maneco, ele costuma fazer umas histórias bem reais (viu, nada de mulher casando com o homem que é ex da mãe, quase assassino do pai e causador da morte do avô) com elementos de comédia.\nEle já fez mesmo muita coisa boa.. Olha aí alguns exemplos!\nO protagonista é anti-herói: me cansa muito aquela história do protagonista bonzinho, que chora o tempo todo, toma umas mil bofetadas e se ferra até o último capítulo. Aí que entra o poder do José Alfredo, que já começou a novela seduzindo a própria cunhada. Ele está longe de fazer o tipo bonitão (embora o Chay Suede seja muito fofo ♥) e carismático, mas já conquistou todo mundo exatamente por isso. Sem ter onde cair morto, ele conhece um homem que muda sua vida e o transforma em uma pessoa rica e poderosa. Estou amando as cenas em que ele está na Suíça e tenta falar em português com as pessoas. Aprovadíssimo!\nA vilã é realmente mã: vilão, para mim, tem que assumir seu papel e fazer tantas maldades a ponto de chocar os telespectadores e fazer com que eles xinguem o ator se o encontrarem na rua. A Marjorie Estiano concorda comigo e arrasou no capítulo de ontem – já fizeram até perfil no Instagram homenageando sua personagem Cora. Senti um quê de Carminha e da Natasha da Vagabanda, nos tempos áureos de Malhação. Eu tinha medo delas de verdade, então com certeza já é um ponto positivo. Ah, tem mais: a Drica Moraes assume na segunda temporada e ela sempre manda bem. Estou sentindo que vai ser sucesso!\nE no capítulo de hoje, ela soltou: “Você vai trabalhar no camelô? Que coisa de pobre” sendo que ela mora de favor com a irmã…\nA história promete: sim, é aquela velha trama da menina pobre que pode ser filha de um homem rico, mas não é disso que a gente gosta? Podemos não querer mais os mocinhos certinhos, mas gostamos de torcer pelos bonzinhos e de nos indignar com quem é mau. E vai ver era exatamente isso que estava faltando: o bom e velho clássico.\n“Império” começou agora, então com certeza ainda teremos muuuuito o que falar. Como boa noveleira, só posso comemorar!\nNatalia Moreno, 23 de julho de 2014\nEstou super empolgada com a novela!! Há tempos não assitia nada (só as reprises mexicanas do tio Silvio!)Bjoks\nCamilla, 23 de julho de 2014\nEu também nem lembro quando foi a última vez que queria chegar em casa correndo para ver uma novela. Espero que essa continue assim. Bjs!\n[…] com novelas que não faziam o menor sentido, até que a Copa acabou e ficamos alucinadas com a estreia de Império. Eu também arrisco dizer que Boogie Oogie, que está no ar no horário das seis, é uma das […]


Podcast do Kioske #43 - Expectativas para o Evento Especial, "multa" da comissão europeia à Apple, IFA Berlim e muito mais... - 4gnews\nPodcast do Kioske #43 - Expectativas para o Evento Especial, "multa" da comissão europeia à Apple, IFA Berlim e muito mais...\n7 setembro 2016, 15:00\nMais uma vez a 4gnews juntou-se ao pessoal do Kioske da Maçã para falar um pouco de tecnologia no Podcast do Kioske. Antes de começarmos a falar daquilo que foi discutido, tenho de vos pedir as minhas desculpas porque este artigo já devia estar no ar há uns dias.\nA melhor forma de não perderes pitada dos podcast dos Kioske é mesmo dares um salto ao iTunes ou a qualquer outra plataforma de podcast e subscrever, desta forma terás constantes atualizações de novos podcast que apareçam.\nOs assuntos deste podcast retratam as expectativas do evento de hoje mas não só, falamos da IFA e quais os novos terminais que podem vir a rivalizar com o próximo iPhone e ainda temos uma passagem pelos Macbook!\nPor isso sem mais demoras deixo-te os links do Podcast AQUI para o iTunes e como referi podes ouvir mesmo em Android em qualquer app de podcast.\niPhone 7 em azul e “piano black” emerge na interne a poucas horas do lançamento\nHuawei já vendeu 6 milhões de Huawei P9


Política e democracia nas ruas: um museu de grandes novidades - Jus.com.br | Jus Navigandi\nPolítica e democracia nas ruas.\nPolítica e democracia nas ruas. Um museu de grandes novidades\nFrancisco Weffort já disse, muito embora de maneira dura, mas verdadeira, que “o Brasil constitui, pelo menos até aqui, o caso infeliz de um país que não fez, nunca, nem uma revolução verdadeira nem uma democracia verdadeira” (1986, p. 23). De fato, um país um que teve sua independência proclamada pelo filho mimado de seu próprio rei colonizador para mais tarde ter sua república inaugurada pela força militar (totalmente oposta ao poder popular), conheceu muito pouco em termos de revolução ou democracia. Os anos seguintes à proclamação da República foram “tão abertos ao povo” que se apelidou o período histórico de República da Espada. Seguiu-se logo após a era Vargas, quase monárquica pelo seu governante, para, finalmente, suspirar o povo brasileiro com regimes presidenciais democráticos - sem imaginar que aqueles dias seriam a calmaria antes da tempestade que faria o país cair nas trevas da ditadura.\nPortanto, não sejamos pessimistas. Também como cantava Cazuza, nem tudo está perdido\nMas se você achar que eu tô derrotado, saiba que ainda estão rolando os dados porque o tempo, o tempo não para.\n“Há algo desmoronando, e há também algo que está nascendo. Nós escutamos o barulho do carvalho que cai, mas não escutamos o barulho da floresta que brota. Ouvimos o ruído das torres desmoronando, mas não escutamos a consciência que desperta. No mundo de hoje há muitas coisas que desmoronam, e em geral falamos das coisas que fazem ruído, mas não falamos das sementes de consciência e de luz que estão germinando\nLIMA, Lucas Correia de. Política e democracia nas ruas. Um museu de grandes novidades. Revista Jus Navigandi, ISSN 1518-4862, Teresina, ano 21, n. 4646, 21 mar. 2016. Disponível em: https://jus.com.br/artigos/47428. Acesso em: 10 abr. 2020.\nvera maria vargas ferreira 22/03/2016 11:35\nMeus cumprimentos pela bela e lúcida abordagem das manifestações e esperanças populares. Analisou como poucos nossa trajetória política e nossas frustrações históricas. Comungo a esperança nas mudanças que virão, vertidas na citação de Jean-Yves Leloup. Obrigada.


F DAMIÃO NOTÍCIAS: Sérgio Moro mentiu no Senado – e agora?\nSérgio Moro mentiu no Senado – e agora?\nO ministro da Justiça esteve na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado durante Aa semana para esclarecer as conversas que teve com Dallagnol. O senador do PSD Nelsinho Trad, do Mato Grosso do Sul, perguntou a Moro se ele interferiu na composição da bancada acusatória do caso do triplex de Lula. O ministro negou.\nMas, conforme revelou o jornalista Reinaldo Azevedo, em parceria de apuração com o Intercept, 17 minutos após Moro reclamar do desempenho de Laura Tessler com Dallagnol, o coordenador da força-tarefa retransmitiu a insatisfação do juiz para o procurador Carlos Fernando Lima. Para aplacar a insatisfação de Moro, Dallagnol sugeriu mudar a escala para evitar que Tessler participasse da audiência de Lula. E foi exatamente o que aconteceu. 48 horas depois a procuradora foi retirada. O ministro da Justiça, portanto, mentiu aos senadores.


Renováveis • Tecnologia de Eficiência Energética • Gestão de Energia • Gestão da Energia dos Edifícios\n03 Junho 2022 por Giorgio Bonvicini\nO projecto SUPER-HEERO, co-financiado pela Comissão Europeia ao abrigo do Programa Horizonte 2020, tem como objectivo proporcionar um esquema financeiro replicável para o investimento em eficiência energética em pequenos e médios supermercados, com base no envolvimento das partes interessadas e da comunidade. O foco está nos supermercados, ou seja, lojas de self-service que oferecem uma grande variedade de alimentos, bebidas e produtos domésticos, maiores do que as mercearias mas menores do que um hipermercado ou um mercado de caixas grandes.\nDentro de D2.1 do Projecto SUPER-HEERO (disponível aqui) parte de uma análise de alto nível dos sistemas e equipamentos energéticos típicos dos supermercados, para criar um catálogo com as medidas de eficiência energética mais relevantes e fáceis de replicar para os supermercados.\nO catálogo de medidas é identificado como resultado de um processo em cinco etapas:\n● identificação do balanço energético típico dos supermercados;\n● definição do nível típico de consumo de energia (electricidade/calor);\n● análise da repartição típica do consumo de energia;\n● selecção de áreas-chave para a melhoria da eficiência energética;\n● elaboração do catálogo de medidas de eficiência energética.\nCom base na análise dos balanços energéticos típicos dos supermercados, as áreas-chave para a eficiência energética são identificadas como as seis seguintes:\n● gestão global da energia;\n● fornecimento de energia;\n● aquecimento, ventilação, ar condicionado;\n● refrigeração de produtos;\n● outras áreas.\nPara cada área, são identificadas várias potenciais acções de eficiência energética, para um número total de 42 intervenções pertencentes às seis áreas acima mencionadas, quatro das quais estão directamente correlacionadas com as categorias de utilizadores de energia acima listadas e duas categorias mais gerais, relacionadas com o fornecimento e gestão global de energia no supermercado.\nO conjunto de medidas vai desde a monitorização energética à autoprodução de electricidade através de energias renováveis ou co-geração, desde iluminação LED e controlo relacionado a bombas de calor de alta eficiência para aquecimento e arrefecimento de espaços, desde recuperação de calor de dispositivos de arrefecimento ao controlo inteligente de sistemas HVAC, mas também a soluções inovadoras para reduzir a absorção de energia para refrigeração.\nDurante o Verão de 2021, foram publicadas as directrizes para a implementação das medidas de eficiência energética seleccionadas, juntamente com um estudo de caso de concepção de alto nível para um supermercado piloto. As directrizes encontram-se em anexo e podem também ser encontradas no website do projecto\nGiorgio Bonvicini é um EGE (Perito Italiano em Gestão de Energia) certificado e Engenheiro Sénior da RINA. Até agora realizou ~100 auditorias energéticas/GHG em empresas industriais e terciárias e está a contribuir para projectos de investigação da UE sobre energia sustentável, incluindo sistemas eficientes de DHC e biocombustíveis.\nPerspectivas de dados energéticos: O "Passo Inteligente" em falta para um melhor desempenho na construção\nQuanto é que a gestão de energia pode realmente poupar?


Dosagem de colesterol previne doenças cardiovasculares - Gazeta Rondônia\n08/08/2021 às 10h43min - Atualizada em 08/08/2021 às 10h43min\nAlém de não fumar, ter alimentação saudável, praticar exercício físico, controlar o estresse e estar atento ao peso, o LAL dá outras duas dicas para manter o colesterol baixo. A primeira é evitar alimentos ultraprocessados, que são ricos em gordura saturada, o que interfere diretamente no aumento do colesterol ruim (LDL) no organismo. Entre os principais estão as comidas congeladas (batata frita, lasanha, nuggets), fast food em geral e salgadinhos. Por outro lado, as pessoas devem incluir na dieta alimentos oleaginosos, como as castanhas, nozes e pistache, que elevam a quantidade de HDL (colesterol bom) no organismo. Fonte Agência Brasil


Os sindicatos médicos vão realizar uma greve nacional nos dias 02 e 03 de julho, foi anunciado esta segunda-feira.\nA Federação Nacional dos Médicos (FNAM) anunciou em comunicado a realização de uma greve e uma manifestação no dia 03 de julho.\nContactado pela Lusa, o secretário-geral do Sindicato Independente dos Médicos (SIM), Roque da Cunha, indicou que este sindicato vai marcar, por sua vez, uma greve para o dia 02 de julho.\nCom as duas marcações, os médicos podem parar dois dias seguidos.\nEm comunicado, a FNAM diz que esteve reunida no passado fim de semana, em Coimbra, para analisar o resultado de quatro anos de conversações com o Ministério da Saúde e que, apesar de duas greves em 2017 e uma em 2018, o atual Governo "continua a recusar negociar".\nA "deterioração da qualidade dos cuidados de saúde prestados aos doentes, quer nas instituições públicas quer nas privadas e a existência de médicos 'indiferenciados' e a escravização do trabalho médico pelo sistema privado, onde os médicos trabalham, pelo menos, 60 horas semanais e são pagos à peça", são outras das críticas da FNAM.


Empresa de Painel Fotográfico de Paisagens Barra Funda - Painel Fotográfico Personalizados - M&A - Papel de Parede\nO empresa de painel fotográfico de paisagens Barra Funda é a melhor opção para projetos decorativos que têm por objetivo a exclusividade estética de ambientes diversos, seja restaurantes, escolas, escritórios ou residências, embora o painel possa ser aplicado em outros inúmeros locais. A possibilidade de customização é, sem dúvida alguma, um dos principais benefícios que o empresa de painel fotográfico de paisagens Barra Funda oferece, mas a sua praticidade de aplicação também é um diferencial.\nPrecisando de empresa de painel fotográfico de paisagens Barra Funda?\nPesquisando por empresa de painel fotográfico de paisagens Barra Funda? Conheça nossos serviços entre eles estão opções variadas do segmento de Papel de Parede, como Papel de Parede São Paulo, Papel de Parede para Sala Pequena Valor Sumaré, Papel de Parede para Sala Sumaré, Loja de Papel de Parede para Sala de Tv Sumaré, Onde Encontro Papel de Parede para Quarto de Bebê Vila Portugal, Papéis de Parede para Sala e Papel para Parede de Escritório Rio Pequeno. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento único e alta qualidade para nossos clientes. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a Qualificada e Eficaz necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como Papel de Parede para Quarto e Papel de Parede Infantil. Por isso, entre em contato conosco, estamos sempre a disposição do cliente.\nO conteúdo do texto "Empresa de Painel Fotográfico de Paisagens Barra Funda" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Arts For You: Festa Fundo do Mar do Bruninho\nFesta Fundo do Mar do Bruninho\nEssa foi a decoração que fizemos para o 6º no do Bruninho! O tema escolhido pela mamãe Renata foi fundo do mar, e além de ser lindo esse tema os convidados ainda puderam aproveitar a piscina!!! Uma família linda e abençoada fazendo uma festa muito caprichada e alegre para seu Prince, ficamos muito felizes em participar!!!!\nE esse jardim não é o máximo?!!!!!\nPeça seu orçamento para decoração do seu evento!\nMarcadores: 2012, Arts For You Business, Decoração com bexigas, Festa Fundo do Mar, Festa na Piscina, Festa no Jardim


A destruição de Ai – Jesus, me chicoteia!\n12 de novembro de 2003 by Marco Aurélio·9 Comentários\nEu não entendo essa gente que diz que é difícil agradar a Deus. Consideremos o caso de Acã, por exemplo, que vimos no capítulo anterior. Só foi preciso que o povo levasse Acã para fora do acampamento e o apedrejasse, queimasse sua família e seus animais juntamente com suas posses e depois soterrasse tudo sob um montão de pedras e pronto: Javé estava feliz de novo. Isso é que é um Deus bom e cheio de misericórdia, eu não me canso de dizer…\nJá de coração leve, Javé desceu do céu assoviando para falar com Josué:\n— E aí, meu chapa? Pronto pra juntar uma galera da pesada e sair detonando e aprontando todas pelas ruas de Ai?\n— Er… Hein?\n— Bah, tá vendo? A gente é duro e todo mundo acha ruim, a gente é bonachão e informal feito uma chamada de filme da Sessão da Tarde e ninguém entende. É uma merda. Negócio seguinte: cês vão invadir Ai, e dessa vez vão ganhar a batalha. E com um detalhezinho que você vai gostar: ao contrário do que aconteceu em Jericó, dessa vez vocês vão poder ficar com o espólio da cidade.\n— Ué, não ficou feliz???\n— Porra, Javé. Agora cê resolve liberar o espólio? Tivesse feito o mesmo em Jericó, oras! Não teríamos passado aquele vexame em Ai e nem precisaríamos executar Acã e sua família.\n— Bah, você é muito sensível a essas coisas… Deixa isso pra lá, ok. Vamos botar uma PEDRA sobre esse assunto… PESCOU? PESCOU? PEDRA!\n— Humpf. Olha, estão aqui os planos para a conquista de Ai.\nConquista, claro está, era eufemismo. Termos mais exatos seriam massacre, genocídio, limpeza étnica: as instruções incluiam, como da outra vez, a exigência de que toda a população fosse exterminada.\nNa madrugada seguinte, os guardas de Ai foram surpreendidos pela presença de um acampamento israelita ao norte do portão principal da cidade. O rei ficou indignado ao saber da notícia:\n— Mas como é que pode! Nós já não demos uma surra nesses calhordas? Como é que eles ousam vir aqui de novo, ainda mais com um exército tão pequeno? São suicidas ou o quê?\n— E tem outra coisa! O líder deles, o tal de Josué, está no comando naquele acampamento.\n— O quê??? Os caras mandam um destacamentozinho sem-vergonha desse, e ainda liderado pelo maior general que eles têm? São burros mesmo. Vamos lá, vamos botar esses imbecis para correr.\nEntão o rei saiu da cidade com todos os seus soldados. Conforme avançavam na direção do acampamento israelita, iam cantando o mundialmente famoso hino de Ai:\nQuando ouviram o hino e viram o exército imenso que se aproximavam, Josué e seus comandados levantaram acampamento e saíram correndo como da primeira vez. Os soldados de Ai riam e zombavam da covardia dos israelitas:\n— Volta aqui, circuncidado, que eu vou acabar de cortar seu pau!\n— Não foge não, ô do gorrinho!\n— Você aí de trancinha, me espera!\n— ESPERAÍ, FILHO DA PUTA, QUE EU VOU FAZER VOCÊ COMER MANÁ PELO… Er… Majestade?\n— VOLTA AQUI, QUE EU VOU FAZER COM A TUA BUNDA O QUE MOISÉS FEZ COM O MAR VERM… Que foi?\n— Olha ali atrás…\nO rei olhou e não acreditou no que via. Notando o olhar embasbacado de seu líder, os soldados foram parando para olhar para trás. E lá da cidade que eles haviam deixado fazia pouco tempo viam subir a fumaça. Ai estava sendo destruída. Enquanto todos ainda estavam congelados pela incompreensão do que acontecia, Josué ordenou a seus homens que dessem meia volta e começassem o ataque.\nMas como foi que isso aconteceu?, alguém pode perguntar. Oras, é simples: a estratégia que Javé passara a Josué era manjada porém eficiente. Sabem aquele golpe do Didi, de ficar balançando o pezinho para distrair o oponente, e então dar-lhe uma traulitada na cachola? Pois foi mais ou menos isso que Josué fez: acampou com um exército pequeno bem à vista dos guardas de Ai, mas antes havia enviado mais de trinta mil homens para se esconderem a oeste da cidade. Quando o rei saiu com seus homens para atacarem o pé do Didi Mocó que era o destacamento-isca de Josué, os outros aproveitaram para darem um catiripapo na caçoleta de Ai, entrando na cidade para matar todos os seus habitantes, saquear o que houvesse de bom e incendiar o resto.\nO rei percebeu o quanto fôra imprudente ao sair da sua cidade com todo seu exército. Ainda pensou em voltar mas era tarde: Josué e seus soldados já caíam sobre eles, e os outros israelitas, tendo concluído boa parte da destruição da cidade, vieram dar apoio. O exército de Ai foi totalmente cercado e todos foram mortos, com exceção do rei, que foi tomado como prisioneiro. Tendo terminado de matar os soldados, os israelitas voltaram para a cidade e concluíram o massacre. Saldo: doze mil civis mortos. A cidade foi saqueada e reduzida a ruínas. Por fim, Josué enforcou o rei de Ai numa árvore e ali o deixou até o pôr-do-sol, quando ordenou que o cadáver fosse jogado na frente do portão principal da cidade e sepultado sob um monte de pedras.\nDepois de duas conquistas importantes como foram as de Jericó e Ai, era hora de Israel cumprir as instruções Moisés deixara para quando o povo atravesasse o Jordão. Josué, então, construiu no alto do monte Ebal um altar de pedras brutas e sobre ele o povo ofereceu sacrifícios. Depois disso, metade do povo se posicionou em frente ao monte Ebal, enquanto outra metade ficava em frente ao monte Gerizim, para ouvirem a leitura da Lei feita por Josué. Pronto, o povo de Israel estava oficialmente em Canaã. Agora era só conquistar o resto do território.\nAnterior Previous post: Eu não entendo…\nPróximo Next post: Adeus?\n12 de novembro de 2003 às 12:04\no hino é genial.\n12 de novembro de 2003 às 12:58\nhahaha é ótimo o site! A história bíblica então é demais!\n12 de novembro de 2003 às 13:38\nMarcurélho, tu recebeu o email-convite do Mondo ? Tu ainda tá dentro ? [ops…]\nMande um retorno [não é aquele do Tim Maia não…].\n12 de novembro de 2003 às 14:40\nNo próximo capítulo o pessoal de Gibeom vai fazer o Josué de besta. Eles vão todos virar servos, tiradores de água e rachadores de lenha, mas isso aínda é melhor que ser saqueado e massacrado.\nTô só com uma duvida: o que pode ser “rachador de lenha”? É alguma coisa como lenhador e carpinteiro ao mesmo tempo? Porque o cara que traduziu a bíblia não fala “lenhador”, simplesmente?\nNão sei não, mas acho que rachador de lenha deve ser o profissional que trabalha numa especie de madereira. Rachar Lenha não é a mesma coisa que cortar uma arvore. As duas coisas podem ser feitas por um lenhador, mas a primeira é mais um serviço de quem trabalha nuna madereira.\n12 de novembro de 2003 às 16:00\nEsse foi um dos melhores posts bíblicos dos últimos tempos. Muito boa a idéia do hino.\nO Rei de AI (algo a ver com Matrix?) não leu O Senhor dos Anéis… Ou ainda não chegou ao volume 3..\n12 de novembro de 2003 às 16:01\nDe um tempo pra cá começou a aparecer nos comentários uma galera fazendo o favor de nos informar sobre o que vai acontecer no próximo capítulo. Legal, né? Assim não precisamos perder tempo lendo o que o Marco escreve. Aliás, talvez ele também possa parar de escrev er e deixar o site pra esses apressadinhos.\nPo, porque essa galera não vai pra porta dum cinema contar o final do filme pra quem tá na fila?\n12 de novembro de 2003 às 16:13\nAê, Garcia. Concordo com o Juca. Segura tua onda aê.\n13 de novembro de 2003 às 13:45\nCaracaaaaa essa história é muito sinistra, o Josué tá muito mau!!!!\nAcho até que o presos andam lendo muito a biblia ultimamente e se inspirando nos massacres. eheheheheh


Vacinação contra a Covid-19 pode acelerar a recuperação econômica de MS - Caarapó Online\nEconomistas apontam uma hipótese de que a imunização trará otimismo para o mercado e deve aumentar a aceleração das atividades\nPublicado em: 20/01/2021 às 06h15\nO mercado financeiro tem reagido ao início da vacinação contra a Covid-19 no Brasil, e em Mato Grosso do Sul não é diferente. Para os economistas, o avanço da vacinação deve impactar positivamente a aceleração da economia estadual. Entre os setores, agronegócio, comércio e serviços devem se destacar.\nSegundo a Secretaria Estadual de Saúde (SES), a vacinação dos primeiros grupos prioritários começa hoje em Mato Grosso do Sul. Para os economistas, quanto mais célere a imunização, mais rapidamente a reação da economia deve acontecer. O titular da secretaria de Meio Ambiente, Desenvolvimento Econômico, Produção e Agricultura Familiar (Semagro), Jaime Verruck, diz que com a imunização cria-se uma expectativa positiva de retomada.\nPara o economista, o Estado deve registrar crescimento no Produto Interno Bruto (PIB) neste ano. “Nas minhas análises usando modelos de previsão baseados em inteligência artificial, a previsão de crescimento para 2021 do PIB de Mato Grosso do Sul é de 2,5%”, disse Constantino. Já o levantamento realizado pelo Instituto Tendências Consultoria Integrada aponta crescimento de 2,7%.\n“Se o País conseguir avançar mais rapidamente [na imunização], a gente vai ter uma revisão desses números no sentido positivo de crescimento no Estado. Além daquilo que já estamos pensando em crescer neste ano, você motiva em termos de cronograma. A vacinação começa a restabelecer cronogramas e tomadas de decisão de investimentos mais de curto prazo e faz com que, obviamente, a gente tenha crescimento e geração de emprego”, comenta Verruck.\nNo País, conforme o Relatório de Mercado Focus, a expectativa para a economia passou de alta de 3,41% para avanço de 3,45%. Para 2022, o mercado manteve a previsão do PIB, de alta de 2,5%, como já estava há quatro semanas.\nA economista do Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento Fecomércio-MS (IPF-MS), Daniela Dias, diz que Mato Grosso do Sul já se destacou no ano passado com números “menos piores” do que os registrados em outros estados. “A própria reação econômica durante a pandemia nos leva a crer que a gente tenha uma recuperação econômica mais efetiva durante este ano”, diz a economista, que ressalta que uma série de fatores levam a essa projeção.\nPode ser que a gente venha com uma reação um pouco mais positiva, dependendo da vacinação e das medidas políticas a serem adotadas”, analisa Daniela. Mato Grosso do Sul registrou números menos negativos que outras unidades da federação durante o último ano, que foi marcado pela pandemia.\nAgronegócio, comércio, serviços e turismo devem se destacar em 2021\nPara os especialistas, além do agronegócio, que já registrou números positivos em 2020, os setores de comércio, serviços e turismo têm perspectivas melhores de recuperação. De acordo com os economistas, a melhora nas expectativas das pessoas e dos setores influencia positivamente.\n“O impacto da vacinação é extremamente positivo sobre a questão da perspectiva, pois você muda a forma da expectativa. A economia tem muito isso, quando você muda a expectativa, você toma decisões, como encurtar os [prazos] de investimentos e não precisar esperar mais a sinalização da resolução da pandemia.\nPorque agora trabalhamos com a perspectiva de que a pandemia será resolvida em médio prazo e, consequentemente, teremos o retorno de muitas atividades. Essa vacinação é positiva para a economia de Mato Grosso do Sul”, contextualiza o secretário Jaime Verruck.\nEmbora ainda na chamada “zona negativa”, a intenção de consumo da população vem aumentando, bem como a confiança dos empresários do comércio, que também já reagiu.\nA economista do IPF-MS, Daniela Dias, explica que mais de 70% dos trabalhadores do Estado estão no comércio de bens e serviços, daí a importância da recuperação do setor.\n“As pessoas são movidas por expectativas. A depender dessas expectativas, elas tomam decisões, seja comprar algo, fazer investimentos ou até mesmo contratar. Então, com o início da vacinação, podemos ter a melhora nessas expectativas e, consequentemente, na reação econômica.\nPorque se as pessoas têm expectativas frustradas, em um cenário considerado instável, a gente pode ter o contrário, um avanço da crise. Agora se essas expectativas se confirmam do ponto de vista positivo, a gente pode ter, sim, uma reação positiva. E em Mato Grosso do Sul haverá a intensificação, uma reação um pouco maior, pelo próprio comportamento que a gente observou durante a pandemia”, conclui Daniela.\nDe acordo com Constantino, o comércio e os serviços são os indicadores mais importantes, pois estão ligados com todos os tipos e tamanhos de empresas que compõe a economia das cidades e já apontam para um cenário de recuperação.\n“As vendas do varejo em Mato Grosso do Sul já estão voltando a patamares do fim de 2019, quando tiveram seu maior crescimento pós-crise de 2016. Os serviços são ainda mais positivos, e o volume de serviços têm 60% do PIB de MS. Conforme os dados, temos um retorno forte depois de maio de 2020”, disse o doutor em Economia.\nEm relação aos empregos formais, o economista aponta que a trajetória positiva de 2020 pode ser potencializada com a vacina, “pois algumas atividades econômicas voltam a contratar”. O turismo foi um dos setores mais afetados com as medidas de distanciamento social. Segundo o economista, a maior recuperação pós-vacina deve ser registrada no setor.\n“Esse é um setor econômico que precisa da vacina para atender sua capacidade, que está ociosa com as medidas de distanciamento. Mas mesmo com essa restrição, temos uma alta procura e a demanda está reprimida neste momento”, conclui Constantino.


Os Desafios da Edificação de uma Nação Moderna - Carlos Kandanda - CLUB-K ANGOLA - Notícias Imparciais de Angola\nLuanda - O mundo de ontem não é o mundo de hoje, nem será o mesmo mundo de amanhã, das gerações vindouras. Se olhar bem ao contexto global, verás que, estão a ocorrer as transformações profundas em todas as sociedades, e o mundo tornou-se pequeno, uma aldeia global, em que se verifica o intercâmbio cultural, a tomada de consciência, a miscigenação, a aculturação, a alienação, a exploração, a opressão, a escravização e a neocolonização.\nOs Países mais ricos e mais poderosos apresentam-se como “Modelos” e promovem as suas histórias, culturas, hábitos, costumes e tradições, que lhes servem de veículos da “Civilização” para influenciar o mundo e dominá-lo. É preciso notar que estamos num mundo bastante complexo e sofisticado, no qual impera o egoísmo, o etnocentrismo, a superioridade tecnológica e cientifica e os interesses económicos, que se sobrepõem aos valores humanitários, altruísticos, solidários, e sobretudo, a ética e a moral, que são elementos essenciais para desenvolver no homem o amor pelos seus semelhantes e a elevação do bem-estar da Humanidade.\nAcima de tudo, estamos no mundo da sobrevivência, da competição e da superioridade, que assenta na “Teoria da Evolução,” do Charles Darwin, segundo a qual: «o ambiente, por meio de seleção natural, que determina a importância da característica do indivíduo ou de suas variações, e os organismos mais bem-adaptados a esse ambiente têm maiores chances de sobrevivência, deixando um número maior de descendentes». Fim de citação.\nImporta afirmar que, embora esta “Teoria Darwinista” não tem sido bem assumida por todos os quadrantes da Ciência, considerando-a de ser preconceituosa, mas na sua essência científica, há uma certa verdade nisso, se observar a evolução de várias espécies humanas, e os passos dados por certos grupos, e os atrasos e os subdesenvolvimentos em que alguns grupos permanecem, manifestando comportamentos anacrónicos, difíceis de corrigir e de melhorar.\nUm dos factores principais desta evolução social consiste na falta do entendimento, do potenciamento e da distinção entre o Estado, a Nação, o País e o Governo, que são elementos fundamentais que determinam a natureza, a qualidade e a transformação das comunidades humanas, desde que estejam bem articulados, estruturados, organizados, administrados, integrados e empoderados, para que estejam em pleno funcionamento. Pois, a essência da existência do Estado e os seus objectivos principais consistem em desenvolver os recursos humanos, proteger a vida humana e garantir a liberdade, a igualdade de oportunidades, a integridade territorial, a unidade nacional, a paz, a harmonia social, o bem-estar, a boa governação, a distribuição equitativa do rendimento nacional, a prestação de contas, a sustentabilidade da economia, a administração da justiça e a defesa dos direitos humanos.\nA luz da doutrina, em termos da definição dos quatro elementos: Estado, Nação, País e Governo, antes de mais, eles estão interligados, localizados no mesmo espaço geográfico, no qual habita um povo homogéneo ou heterogéneo, com características culturais análogas ou distintas.\nDe modo resumido, o Estado é um Ente jurídico, constituído por instituições públicas que têm a responsabilidade de administrar o território (seja um país ou uma Nação) e o seu ordenamento. Enquanto que, a Nação é um Conceito sociocultural e étnico-linguístico, cujos habitantes (povo) são ligados por mesma história, língua, tradições, costumes, hábitos, práticas e interesses comuns – de pertença.\nO País, por seu turno, é um território politicamente delimitado, com unidades político-administrativas, moeda própria, reconhecimento internacional e, em geral, habitado por uma comunidade com a história própria. Deve-se notar que, cada País tem um Estado constituído, que exerce a soberania perante os outros países e possui uma Constituição, formalmente aprovada e reconhecida.\nNo caso do Governo, cujas competências foram sublinhadas atrás, é uma Autoridade Pública, que administra uma Nação, um grupo de Nações ou um País, que tem a função de regrar, organizar e estruturar uma sociedade. Por regra, o Governo, no sentido lato, tem três Órgãos de Soberania: o Executivo, Legislativo e Judicial. O Executivo (as instituições públicas) tem a competência de administrar o País e velar pela distribuição equitativa do rendimento nacional. Enquanto, o Órgão Legislativo (Parlamento) tem a função de legislar e fiscalizar os Actos da Governação. Ao Poder Judicial (os Tribunais) cabe-lhe a responsabilidade de Administrar a Justiça e Garantir a Legalidade.\nEm resumo, o fundo da questão desta Reflexão busca destacar o facto de que, a Nação, que constitui o Povo, é o elemento fundamental do Estado e do País, nos quais operam os três Órgãos de Soberania, cujas funções e competências já foram acima sublinhadas. Para dizer que, se este elemento (Nação) primordial do Estado e do País não for bem acautelado, potenciado, integrado, estruturado, organizado, promovido e dignificado, há o grande risco da desagregação do Estado, capaz de mergulhar-se na instabilidade social profunda. Este é o fenómeno generalizado que está a verificar-se agora em muitos Países Africanos, que não fizeram uma leitura correcta e realista da natureza social, cultural, linguística e étnica das suas sociedades, que são multinacionais, compostas por diversas etnias (povos), com a sua própria história.\nCom isso queira dizer que, na edificação da pirâmide do Estado deve-se prestar uma atenção especial à composição e à representatividade das Nações (povos) que habitam neste território (país) dentro da hierarquia da superstrutura do Estado. Pois que, é a nível do ápice da pirâmide onde as políticas públicas são concebidas, e as decisões nucleares do Governo são tomadas, que afectam a vida de todos os membros da sociedade. Além disso, é a este nível, da superstrutura do Estado, que define e determina o carácter do Estado e o modelo de governação.\nLogo, é nesta “superestrutura da pirâmide” onde deve-se situar o “equilíbrio nacional” e a “representatividade,” para que haja a estabilidade, capaz de dignificar e defender os interesses de todos os grupos étnicos, que são entidades socioculturais, com a dignidade humana e a legitimidade jurídica. Porém, se prevalecer a “etnizaçao da hierarquia da pirâmide do Estado” haverá sempre a tendência de edificar gradualmente um regime (sistema político) “supraétnico” ou “elitista,” assente numa oligarquia burguesa, como acontece na Rússia.\nSe formos a estudar bem os conflitos actuais em África chegaremos a conclusão de que, a maioria parte deles foram causados por factores étnicos, culturais, religiosos, económicos e sociopolíticos. O que acontece é que, surge uma “elite étnica” ou uma “elite burguesa” que se coloca a cima do Estado, acumula o poder económico e financeiro, domestica as autoridades tradicionais, desfaz a hierarquia tradicional, destrói as línguas nativas, desvirtua a essência do direito costumeiro e potencia a aculturação, assimilação e alienação cultural. Cria-se, desta forma, uma espécie de vassalagem, como aconteceu no sistema feudal, na fase transitória do sistema aristocrático para o capitalismo medieval.\nSem qualquer preconceito, se observar atentamente a realidade do nosso país, desde a independência nacional (1975) até aos dias de hoje, constatarás que, este «fenómeno» é presente e é prevalecente, a ganhar uma dimensão bastante ameaçadora à integridade da cultura angolana, na sua diversidade étnico-linguística. Pois que, o Poder local e o Poder tradicional, além do exposto acima, estão sendo partidarizados e domesticados. Nesta referência, o seu impacto se faz sentir em todo o país, com maior incidência no Reino do Ndongo, no Reino do Mbailundu (Planalto Central), no Reino Kwanyama e no Antigo Império Lunda-Tchokué – que estão desmantelados, subjugados ou domesticados. Quando ao Reino do Kongo reserva-se um certo grau de dignidade, que ficou reforçada pelo reconhecimento da Cidade do M’Banza Kongo, como Património da Humanidade, protegido pela UNESCO.\nVeja que, a Política da desagregação sistemática das Nações pré-coloniais que existiam no território que hoje se chama Angola tem sido sistemática e crescente. Pois, na base do obscurantismo e da iliteracia, que prevalecem na nossa sociedade angolana, muitas pessoas não entendem que, na adaptação do socialismo científico (do partido único) à democracia plural e representativa, de matriz capitalista, está-se a envidar esforços para manter intacto o sistema monolítico – de facto.\nPara este efeito, cria-se uma legislação democrática (Constituição) formal, com algumas lacunas dentro dela. Enquanto na prática ocorre o processo oculto da partidarização das instituições públicas, das comunidades locais, das comissões dos moradores, das autoridades tradicionais, das igrejas, das comunidades locais e do mercado formal e informal. Tudo isso, visa garantir a sustentabilidade da hegemonia política, que é a base fundamental do sistema autoritário e oligárquico.\nDeste modo, de forma velada e sofisticada, as pessoas ficam com a impressão errada de que se esteja a construir a democracia plural, enquanto na realidade está-se numa marcha reversiva, ao sistema totalitário – de facto. O mais preocupante disso, é que, essa evolução disfarçada e oculta, tem o potencial de conduzir-se a uma rivalidade (ódio) visceral entre os grupos étnicos (povos), como acontece entre o povo judeu e o povo palestino, entre o povo russo e o povo ucraniano, entre o povo hútu e o povo tutsis, entre o povo turco e o povo curdo, etc.\nNo fundo, o clima que se verifica entre MPLA e UNITA, desde a luta anticolonial até aos dias de hoje, além de ter ingredientes político-ideológicos, mas é de cariz étnico, que existe entre as elites Kimbundu (detentor do poder político-financeiro) e as elites Ovimbundu (grupo étnico maioritário do país).\nOs dois grupos étnicos (Kimbundu e Ovimbundu), foram fontes de inspiração política, como bases sociais, do nacionalismo dos dois Movimentos de Libertação Nacional. Nisso deve-se enfatizar a UPA/FNLA, que é da matriz sociocultural Kikongo, que foi a protagonista da luta anticolonial, que iniciou a “Resistência Clandestina e Armada” não somente na Região Norte do País, mas sobretudo na Cidade de Luanda.\nParece ser um tabu, mas é imperativo que as elites do nosso País estejam conscientes deste elemento perturbador, e haja coragem de cuidar bem desta questão, que é real, e busquemos as formas mais adequadas para pôr cobro a esta tendência crescente, que é bastante perigosíssima e destrutiva. Não tapemos o sol com a peneira. Enfim, nessas circunstâncias, e na base desta doutrina filosófica, bem estruturada e concebida, que assenta na superioridade sociocultural, se a UNITA ganhar as eleições gerais de Agosto, deste ano de 2022, o MPLA poderá conformar-se com a derrota, sem fazer recurso à violência? Este é o grande desafio!\nTodavia, para não deixar nenhuma dúvida, o Autor deste Artigo é da tribo Mbunda, que faz parte de Povos do Ngangela, que habitam no Leste e no Sudeste de Angola. Etimologicamente, o termo “Ngangela” significa, o “Leste,” o Nascer do Sol – Aurora, o Despertar, o Advento e o Inicio da Jornada Laboral.\nLuanda, 27 de Maio de 2022.


A palavra com "P" (e a com "F") - Rafael Rocha\nA palavra com “P” (e a com “F”)\nHoje recebi um texto do Tony Robbins. Tony é o instrutor do curso de intervenção estratégica que estou fazendo, é também considerado por muitos como o Coach mais conhecido e eficaz do mundo. Como este texto é em inglês eu resolvi repassar um pouco do conteúdo, fazendo uma resenha, para que todos possam ter acesso.\nAos interessados, acessem o post original em inglês.\nPor que muitas pessoas vivem cheias de estresse sem curtir a vida se o mundo hoje nos oferece muitas escolhas e nos dá liberdade para agirmos como quisermos?\nA resposta que Tony da para esta pergunta é que ao trabalhar com mais de 50 milhões de pessoas em 100 países diferentes ele percebeu que as pessoas possuem padrões de percepção. O principal padrão que destrói a vida das pessoas, não importa o quão bem ela ganha, ou se sua vida está ótima é a expectativa.\nEsperar que as pessoas ajam da maneira que você acha que elas “deveriam” agir é a garantia de estresse e dor emocional. As pessoas agem diferente pois possuem valores, crenças, medos, hábitos e necessidades diferentes.\nSempre comento durante as sessões de coaching que o ser humano não é capaz de não fazer algo, por isso devemos aprender o que devemos fazer no lugar, ou seja fazer o inverso. Tony nos dá esta solução:\nTroque suas expectativas por admiração. No momento em que fizer isso, o mundo se transformará para você.\nQuando ao invés de esperar que as pessoas hajam de uma maneira ou de outra você passar a admirar a forma delas agirem você conseguirá entende-las melhor e conviver de forma mais harmônica.\nDaí a importância das palavras Perdão e Fé!\nTony teve a oportunidade de conhecer e conversar com Nelson Mandela em meados de 1990 e perguntou para ele como ele sobreviveu os 25 anos que foram privados de sua vida. Mandela não sobreviveu, ele se preparou. Se preparou para perdoar, então, se ele de fato sobrevivesse, ele estaria pronto para mudar sua amada a Africa do Sul.\nMuitas pessoas citam Mandela com os dizeres “Perdão liberta a alma. Ele remove o Medo… O ressentimento é como beber veneno e esperar que ele mate seus inimigos” ele disse para Tony: “Ao sair pela porta que me levaria à liberdade, eu sabia que se eu não deixasse minha amargura e ódio para trás eu continuaria preso”.\nAssim Perdão não é um presente que damos para os outros, mas um presente para si mesmo.\nFinalizo então esta reinterpretação do texto de Tony com os dizeres dele mesmo:\nO que é errado está sempre disponível, o que é correto também. Crescimento, alegria, novos insights, propósito, felicidade, liberdade e amor estão sempre apenas um pouco de fé e perdão à frente.


Você se esforça em treinos e dietas e, mesmo dessa maneira, não consegue suprimir aquelas gordurinhas localizadas que insistem em permanecer no abdômen, culotes, coxas e costas? Você não está sozinha. As gorduras localizadas são bem difíceis de serem eliminadas mesmo e você vai depender ter paciência pra atingir o seu intuito. No entanto não é necessário desespero.\nPara esse tipo de bloqueio, foram pensados alguns suplementos, naturais e sintéticos, que são mega potentes pra socorrer você a doar um final a este dificuldade que incomoda em tal grau as mulheres. Tais suplementos aceleram o metabolismo e te executam queimar mais calorias no momento em que pratica alguma atividade física. No momento em que o metabolismo acelera, o organismo envia gordura à corrente sanguínea com finalidade de utilizá-la como referência de energia. E aí, adeus gordura!\nAcesse a seguir quais são os 5 queimadores de gordura mais potentes da atualidade e conquiste, de uma vez, o shape que você a todo o momento sonhou. A cafeína é um dos estimulantes e termogênicos mais utilizados para queimar calorias, em especial em áreas difíceis para a exclusão de gordura, como o abdômen e as coxas. Além do mais, ela conflito a fadiga e estimula o corpo, fornecendo mais energia para a prática de atividades físicas. Muitos suplementos termogênicos são produzidos a partir nesse composto e você pode ingerir as cápsulas com a substância na versão natural ou sintetizada.\nMantenha suas repetições entre 10 e 15. Se conseguir fazer mais, aumente o peso, e vice-versa\nAchado, principalmente, em leites e seus derivados e nas carnes, o ácido linoleico conjugado, ou CLA, tem sido amplamente industrializado e distribuído, trazendo a expectativa de queimar gordura localizada, restringir o tecido adiposo e amparar no ganho de massa magra. A importada Optimum Nutrition comercializa o CLA Softgels, em embalagens com 90 cápsulas contendo 750g da substância.\nA L-carnitina é uma substância naturalmente produzida através do nosso corpo. Ela é primordial no auxílio à queima de gordura e pela redução de calorias. O consumo de proteína animal é primordial para a geração desta substância em nosso corpo, visto que ela transporta a gordura proteica até o sangue e transforma em energia.\nSuplementos sintéticos à base de L-carnitina são bastante conhecidos entre atletas e praticantes de atividades físicas e inseri-la na sua suplementação vai acudir, e muito, você a secar. A L-Carn, da Integral Médica, com 120 cápsulas é uma das mais utilizadas, como esta de a L-Carnitina de 1000mg, produzida pela Neo Nutri. Outro energético potente encontrado na natureza é o guaraná, que oferece bem mais aplicação e energia na hora que bate aquela preguiça de fazer atividades físicas, e também acelerar o metabolismo, facilitando a queima de calorias. Outro fator muito positivo para o consumo de guaraná é que ele assim como corta o apetite, auxiliando pela perda de gordura.\nAssim como à apoio de cafeína, contudo com o dobro de potência de ação, esse suplemento poderá ser ingerido em tal grau in natura como em cápsulas. Prontamente em cápsulas, você encontra produtos como o da Probiótica Health Line, com 120 cápsulas de puro guaraná. Estudos atestam que o exercício incessante do óleo de cártamo provoca o aumento da realização de adiponectina, responsável por adicionar gorduras do intestino e o colesterol. Constituído por 80 por cento de ácido linoleico (Ômega 6) e ácido oleico (Ômega 9), ele age diretamente pela gordura localizada, ajudando na perda de peso. Além disso, o óleo de cártamo age nas células de gordura da região abdominal, reduzindo-as e desinchando a localidade. O produto assim como elimina o apetite, auxiliando no emagrecimento.\nPessoas com alta taxa de gordura corporal têm um metabolismo mais vagaroso do que aquelas com maior porcentual de massa muscular. Como essa de o micro computador tem que deslocar-se à tomada pra poder processar detalhes, nós também precisamos gastar energia para poder adquirir todos os nutrientes contidos nos alimentos. Pra cada cem calorias que comemos nosso corpo humano gasta novas dez para processá-la.\nPodes parecer pouco, contudo são estes menores gastos calóricos diários que compõem os outros 30 por cento de energia além do que o corpo tem que para tuas funções básicas. Restringir drasticamente o consumo de calorias pra acelerar o emagrecimento pode ter um efeito contrário ao desejado, por causa de o metabolismo diminui à capacidade que a quantidade de nutrientes que chega até o sistema digestivo fica menor.\nNeste momento que imediatamente definimos o que é metabolismo e como ele funciona, vamos assimilar sua relação com o peso. De maneira simplificada, podemos relatar que o peso corporal de uma pessoa é consequência da diferença entre o catabolismo e o anabolismo. Quer dizer: a quantidade de energia liberada no corpo depois da digestão dos alimentos (catabolismo) menos a quantidade de energia que o corpo humano usa (anabolismo).\nQuando a entrada de energia é maior do que o organismo precisa, o excedente será estocado preferencialmente como gordura nos adipócitos, ou desta forma como glicogênio no fígado e tecido muscular. E por que nosso organismo prefere estocar gordura, e não músculos? Descomplicado: um grama de gordura apresenta nove calorias, ao passo que a mesma quantidade de proteínas contém quatro calorias. Pensando outra vez em nossos ancestrais, vamos lembrar que passamos por períodos onde obter alimento era um acontecimento, e não o fundamento.\n« Previous article Seis Receitas De Suco Detox Para Emagrecer\nNext article » Top cinco Melhores Dietas Eleitas Por Especialistas


Atualizado: Quinta-feira, 10 Fevereiro de 2011 as 9:01\nNesta sexta-feira (11), a tragédia que devastou parte da região serrana completa um mês (Veja os vídeos). Apenas na cidade de Teresópolis, morreram, oficialmente, 372 pessoas. Além disso, a cidade tem 6.727 desabrigados, 9.111 desalojados e 223 pessoas desaparecidas. No entanto, os moradores acreditam que o número de mortos é ainda maior.\nPara Antônio Marcos Diniz, 41 anos, morador da Posse, os mortos devem ultrapassar facilmente a barreira dos mil.\nPolícia mata um suspeito e prende outro em São ...\nCarro do Street View se envolve em acidente de ...