''Se reabrirmos, vamos ter até 6 mil mortes por dia'', prevê biomédico - Gerais - Estado de Minas\nZema anuncia avanço da Grande BH e de outras regiões para onda vermelha Alívio, ansiedade e protestos: trabalhadores da saúde são vacinados em BH 'Pelo amor de Deus, fique em casa', pede prefeitura de Itaobim em carreata COVID-19: com 469 mortes em 24 horas, Minas ultrapassa 29 mil no total Três pessoas morreram em Uberaba aguardando leitos de UTI/COVID Com queda de doadores, banco de sangue da Hemominas está em estado crítico Homem passa a mão em mulher dentro de ônibus e é rendido por passageiros Frio e ventania pela manhã seguem em quase todo estado nesta quinta (15/4) Operação apura ocultação de patrimônio em contratos de obras do DNIT Alta da COVID-19 em Minas deve durar mais um mês, diz secretaria de Saúde Dupla é detida e PM apreende drogas e até carabina em Betim Super-herói ''ajuda'' a irmã com câncer Juiz confirma justa causa para agressor PBH amplia público-alvo da vacinação dos profissionais de saúde COVID-19: Estado e União terão 3 dias para enviar medicamentos a Valadares Defensoria Pública da União vai à Justiça por kit intubação e leitos em MG COVID-19: Após semana de recordes, laboratório aponta nova queda em testes CDL lista '10 razões' para a PBH reabrir comércio da cidade Polícia prende quadrilha de ladrões de gado que atuava em Minas Gerais Ministério da Saúde libera recursos para manter 162 leitos COVID em MG\nFlexibilização quando há filas de espera para UTI pode ser catastrófica, alerta Lucas Zanandrez, que receita lockdown nacional de 21 dias\n07/04/2021 06:00 - atualizado 07/04/2021 14:42\nLucas Zanandrez (foto: Arquivo pessoal/Divulgação)\nEnquanto as últimas semanas foram de indicadores da pandemia da COVID-19 muito acima das médias apresentadas na crise sanitária até aqui, com colapso dos sistemas de saúde Brasil afora e recordes quase que diários, uma flexibilização comercial, discutida por prefeituras e estados, pode elevar o número de casos e mortes ainda mais. Estimativas do biomédico e comunicador científico Lucas Zanandrez apontam para até 6 mil óbitos diários no país se as atividades forem reabertas em momento em que o patamar de casos e mortes já está muito alto, com autoridades atestando 3 mil vidas perdidas a cada 24 horas, como ocorreu nas últimas semanas (ontem, as mortes bateram recorde, com 4.195 registros no país).\n21:56 - 06/04/2021 Com funerárias no limite, Contagem muda estrutura para armazenar corpos\n19:35 - 06/04/2021 Ocupação dos leitos de UTI COVID-19 no SUS de BH sai da situação de colapso\n18:34 - 06/04/2021 Supermercados continuarão fechados aos domingos em BH\n“Temos uma fila de pacientes esperando leitos de UTI (unidade de terapia intensiva), que têm alto risco de morrer se não forem assistidos. Soma-se a isso a possibilidade de uma reabertura, que vai resultar em mais casos. Além das mortes indiretas do colapso. Esse cenário de 6 mil mortes é o pico”, diz Lucas Zanandrez, que é mestre em inovação tecnológica pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e fundador do Olá, Ciência!, canal do YouTube com 559 mil inscritos, em entrevista ao Estado de Minas. A receita para evitar esse quadro ainda mais catastrófico que o atual, para Lucas Zanandrez, passa apenas por uma alternativa: um lockdown nacional, a exemplo do que foi feito em Araraquara (SP).\n''Acontece que nessa fila (por vaga de UTI) a mortalidade da COVID-19 é maior que a taxa natural. Então, ela escala muito rapidamente''\nLucas Zanandrez, Biomédico e comunicador científico\nEstamos aquém da nossa capacidade de vacinação. Quando você coloca isso comparado à população que a gente tem, o número por milhão de habitantes, a gente vê que isso é uma propaganda. E não estamos no momento de fazer propaganda, mas de cuidar da população. A gente tem vacinado menos que países como Chile, Estados Unidos, Israel, Reino Unido, Alemanha... Em épocas de vacinação contra a gripe, a gente já imunizou mais de 5 milhões de pessoas por dia. Por que não estamos fazendo isso? Por causa de uma série de falhas nos últimos meses e por não ter uma soberania sanitária. Isso tem muito a ver com falta de investimento em tecnologia. O conhecimento temos aqui, mas falta a infraestrutura para colocá-lo em prática.\n11:46 - 15/04/2021 - Compartilhe Zema anuncia avanço da Grande BH e de outras regiões para onda vermelha\n08:52 - 15/04/2021 - Compartilhe Homem passa a mão em mulher dentro de ônibus e é rendido por passageiros\n08:03 - 15/04/2021 - Compartilhe Alta da COVID-19 em Minas deve durar mais um mês, diz secretaria de Saúde\nO Google é o grande guia do mundo e vai te ajudar na pandemia\nQuem é Magazine Luiza e porque é a única empresa brasileira capaz de rivalizar com a Amazon (dica, compro o Jovem Nerd)


PR israelita toma terceira dose da vacina contra a Covid-19 - ANGOP\nPR israelita toma terceira dose da vacina contra a Covid-19\nJerusalém - O presidente israelita, Isaac Herzog, de 60 anos, deu, esta manhã, o pontapé de saída para a campanha de vacinação contra a covid-19, tendo sido o primeiro a receber a terceira dose.\nSegundo site “Notícias ao Minuto”, a medida faz parte dos esforços de combate à pandemia levados a cabo pelo país e para retardar a disseminação da variante Delta, que é altamente contagiosa.\nHerzog recebeu a dose da vacina da Pfizer no Sheba Medical Center em Ramat Gan, próximo de Tel Aviv.\nDepois da vacina, o presidente de Israel disse estar orgulhoso de lançar a iniciativa de vacinação de reforço "que é tão vital para permitir a normalização do quotidiano tanto quanto possível nesta pandemia tão desafiadora". A esposa de Herzog, Michal, também recebeu uma injeção.


Blog Luz & Design: Apartamento integrado . Cozinha oculta\nEu também adoro cozinha branquinha, mas o preto tb me enlouquece! rsrs\nQuando vc encontrar sala de estar com moveis preto posta aí ou me avise atraves do blog pq estou numa pesquisa para a minha sala, meus moveis sao pretos e gostaria dar sequencia na paleta, mas é dificil encontrar opções, na maioria das vezes sao branquinhas.\nBárbara Fuhrmann. 29 de fevereiro de 2012 13:21\nKa, assim que der vou dar uma olhadinha aqui nas pastas de imagens, encontrando algo, faço um post ou entro em contato com vc pelo blog, ok?!\nAnônimo 5 de março de 2012 18:12\nObrigada Barbara =)


Sandvik Coromant lança versões aprimoradas de suas ferramentas de rosqueamento com machos T200 e T300 - Lançamentos - CIMM\nPor Assessoria de Imprensa/Sandvik Coromant 25/03/2021\nA líder global em usinagem, Sandvik Coromant, está atualizando sua gama de ferramentas para rosqueamento com machos de aço com duas atualizações em sua linha de ferramentas sólidas rotativas. A nova geração de machos com ponta helicoidal CoroTap® T200 e de machos com canal helicoidal T300 para ISO P melhora a segurança do processo, prolonga a vida útil da ferramenta e reduz o custo por peça.\nParte da oferta de ferramentas sólidas rotativas da Sandvik Coromant, a gama CoroTap contém soluções específicas para rosqueamento de diversos metais. Especialmente, o CoroTap T200 e o T300 são otimizados para peças feitas de aço ISO P1 e P2, tornando-os adequados para usinar peças nos setores automotivos e engenharia geral. Isso inclui virabrequins, articulações de direção e peças de engenharia geral como carcaças e flanges. As duas ferramentas são adequadas para produção em massa.\nO CoroTap T200 tem um ponta helicoidal, enquanto o T300 é um macho com canal helicoidal. Embora a ponta helicoidal do T200 seja adequada para usinar furos passantes, onde os cavacos são empurrados para frente, o T300 é ideal para furos cegos onde não um furo de saída e os cavacos devem ser puxados para trás. Como parte da atualização, ambas as ferramentas têm um novo tratamento superficial e arredondamento da aresta aprimorado para melhor acabamento da parte interna do furo usinado. A forma aprimorada do canal também oferece melhor desempenho geral.\nComo resultado dessas atualizações, os fabricantes irão se beneficiar de um processo mais seguro com maior resistência ao lascamento da aresta, o que resulta em menos quebras da ferramenta e melhor qualidade da rosca usinada. Além disso, as velocidades de corte são mais altas que as versões anteriores da ferramenta e há uma redução geral no custo por peça.\nOutra diferença importante em relação às versões anteriores da gama CoroTap é o CoroTap T200 e o T300 aprimorados que podem ser encontrados no programa de almas Tailor Made da Sandvik Coromant. Fornecendo à indústria ferramentas de manufatura personalizas, o serviço Tailor Made dá ao cliente a liberdade de especificar suas próprias dimensões, sem precisar pagar por uma ferramenta especializada. Os machos podem ser ajustados para atender a demanda de diversos setores industriais e podem ser adaptados às necessidades específicas.\n“Os dados do caso de desempenho demonstram melhorias significativas para as ferramentas,” explica Lisa Belfrage, gerente global de produtos na Sandvik Coromant. “Na verdade, uma comparação entre o novo macho T200 e o existente demonstra um aumento de 121% na vida útil da ferramenta, com o potencial para usinar mais que o dobro dos furos rosqueados usando uma única ferramenta. A produtividade também é aumentada com o T200 atualizado — com velocidades de corte a partir de 18 metros por minuto (m/min) até 24 m/min ao usinar aço P2.\n“A nova geração do T300 tem visto um aumento significativo na vida útil da ferramenta comparado com a versão anterior,” acrescenta Belfrage. “E mais, quando comparado com uma ferramenta concorrente no mercado, o CoroTap T300 atualizado da Sandvik Coromant demonstra um aumento de 57% na vida útil da ferramenta e velocidades de corte mais altas.\n“Com as melhorias do processo demonstradas e a capacidade de oferece a customização da ferramenta com o serviço Tailor Made, as novas gerações das ferramentas CoroTap farão um corte da rosca mais rápido e eficiente para nossos clientes”.


O molho branco francês ou molho bechamel, como também é comumente conhecido, é um tipo de acompanhamento bem popular na nossa culinária, principalmente quando servido para juntamente com massas ou saladas. Pois além de tornar os pratos mais saborosos ainda os deixa vistosos e atraentes.\nComo na minha família, na casa da minha mãe, não tínhamos o hábito de comer pratos mais trabalhados e sofisticados, acabou que só fui conhecer o molho branco francês já mocinha, quando conheci meu esposo, pois a família dele adora a iguaria e sempre a coloca em tudo que fazem, então temos molho branco francês desde o macarrão até as saladas mais simples.\nInclusive, eu tenho que admitir que no início eu fiz um pré julgamento equivocado do molho branco francês, já que resiste a experimentá-la, mas quando finalmente cedi a iguaria, percebi que ela é muito saborosa, pois torna o prato principal mais rico e saboroso.\nEntão se você concorda comigo e adora comer um magnifico molho branco francês, mas infelizmente ainda não achou uma receita que faça justiça ao seu paladar, calma que a partir de agora isso vai mudar, pois essa receita de molho branco francês é perfeita é combina com o que você quiser. Gostou da ideia? Então confere a receita abaixo.\nColoque o leite em uma leiteira ou fervedor e leve ao fogo médio até levantar fervura.\nEnquanto isso, coloque a manteiga em uma panela grande em fogo médio e deixe derreter.\nEm seguida acrescente a farinha de trigo e mexa bem até obter uma pasta bem homogênea.\nDepois acrescente, aos poucos, o leite enquanto mistura incessantemente.\nApós cozinhar por alguns minutos, tempere com sal, noz-moscada e pimenta do reino.\nEntão misture bem, desligue o fogo e por fim despeje o seu magnifico molho branco francês em uma molheira ou sobre o prato principal.\nAo acrescentar o leite é importante fazê-lo delicadamente e misturando bem devagar, mas com constância, pois assim você evita que o seu molho branco francês empole e fique com gosto de farinha de trigo.\nAgora que você já aprendeu como fazer o inigualável molho branco francês, que tal conhecer também outras receitas muito práticas e saborosas que temos aqui no blog Minhas Receitas? Contamos com excelentes opções de acompanhamentos e pratos incríveis para deixar a sua refeição muito mais saborosa.


Abilio sugere "trancar Lula, FHC e Temer e esconder a chave" por solução para crise - InfoMoney\nPor Lara Rizério Marcos Mortari Em mercados 31 ago, 2015 15h03 - Atualizada em 15h32\nAbilio sugere "trancar Lula, FHC e Temer e esconder a chave" por solução para crise\n"Tem que procurar uma solução com o Brasil. Não tem essa história de um não falar com o outro. Isso é coisa de namorado", criticou o executivo\nPor Lara Rizério Marcos Mortari 31 ago, 2015 15h32\nPresidente que não entende que o Congresso é forte pode cair, alerta FHC pelo Twitter\nSÃO PAULO - O diálogo suprapartidário é o caminho apontado por grandes especialistas em Brasil em um momento de grandes crises nos campos da política e da economia. Um dos adeptos desse apelo é o empresário Abilio Diniz, sócio da BRF (BRFS3) e do Carrefour. Em painel durante evento realizado pela revista Exame nesta segunda-feira (31), Abilio ofereceu uma solução um tanto heterodoxa para a superação do cenário adverso: "juntar Temer, Lula e FHC, colocar em uma sala, trancá-los e esconder a chave" até que se encontre a solução.\n"Tem que procurar uma solução com o Brasil. Não tem essa história de um não falar com o outro. Isso é coisa de namorado", criticou Abilio. Em um discurso com diversas referências com sua vasta experiência pessoal, regrada por conquistas e momentos de grandes desafios, o executivo compartilhou a lição que aprendeu ao longo dos anos. "O importante não é a crise, mas o que tirar dela", afirmou. "Para superar a crise, olhe para o espelho, não para a janela. Saiba antecipar a crise para sair mais forte".\nApesar de todo o ambiente de pessimismo, Abilio não vislumbra a instalação de uma grave crise econômica. Para ele, estes seriam os efeitos, sobretudo, de uma crise política. No entanto, haveria diversos pontos a serem resolvidos no lado econômico. O Brasil, diz o executivo, é completamente viável, mas precisa aumentar a produtividade, senão não cresceremos. Para Abilio, investimentos, liderança e capacitação são urgentes, além da questão de o governo estimular ganhos de produtividade.\nTudo sobre: Dilma Rousseff Lula Fernando Henrique Cardoso Michel Temer Abilio Diniz


Tufão 8 adquire ventos de até 216 km/h | O CORREIO DE DEUS\nTufão 8 adquire ventos de até 216 km/h\nO Neoguri pode se aproximar de Okinawa na segunda ou terça-feira, afetando também outras regiões do país\nA Agência Meteorológica do Japão informou na tarde deste sábado que o tufão número 8, chamado Neoguri (ノグリー), ganhou bastante força em um dia e já tem ventos sustentados de até 144 quilômetros por hora (40 metros por segundo), com picos de 216 quilômetros por hora (60 metros por segundo).\nO tufão pode atingir o arquipélago japonês nos próximos dias, disse a Agência, mas ainda não é possível definir uma data exata. A previsão é de que o Neoguri se aproxime de Okinawa na segunda ou terça-feira, afetando também outras regiões do país.\nSegundo boletim divulgado às 15h50, o tufão está a leste das Filipinas e se desloca a uma velocidade de 25 quilômetros por hora em direção noroeste, podendo adquirir ainda mais força.\nA Agência Meteorológica fez uma alerta para que as pessoas se mantenham informadas sobre a intensidade o trajeto do tufão.


Hotel Aava Whistler (8º Trip Report) – Embarque Remoto\nmaio 10, 2016 maio 11, 2016 Guilherme Hotel, Trip Report\nA cidade de Whistler fica a 120 km de Vancouver e o trajeto demora cerca de 1h30. Como estava chovendo no dia preferimos andar mais devagar já que a estrada é bastante sinuosa.\nNo caminho ainda paramos em um Walmart na estrada para comparar itens de primeira necessidade como água e luvas. A viagem é bem interessante porque o cenário vai mudando e ficando cada vez mais branco.\n5) Hotel Aava Whistler (esse post)\nJá tentei esquiar algumas vezes mas o esporte realmente não é pra mim, por esse motivo decidimos ficar em Whistler apenas uma noite para conhecer a cidade. Os hotéis em alta temporada podem ficar bem caros. Encontrei o Aava Whistler por cerca de R$ 500 a noite no hoteis.com e acabei reservando ele já que ele ficava bem próximo a Whistler Village, local que ficam a maioria das lojas e restaurantes (assim como o teleférico de acesso a principal montanha)\nNa recepção do hotel você também podia alugar ski e snowboard além de gopro para curitr a neve. Como passamos apenas um dia não fomos esquiar.\nFicamos em um quarto com cama queen bastante espaçoso, o pé direito era bem alto já que estávamos no último andar do hotel.\nO banheiro tinha o chuveiro integrado com a banheira, algo meio que padrão em hotéis da América do Norte.\nA vista do quarto não era das mais bonitas, mas a Whistler Village ficava bem próxima ao hotel.\nO estacionamento estava incluso na diária do hotel e estacionamos o carro quando chegamos e só retiramos no check out. O café da manhã era pago a parte, mas acabamos não tomando café no hotel.\nInfelizmente durante todo o tempo que passamos lá só fez chover, nada de neve, apenas uma chuva chata e contínua. Saímos durante a tarde para a Village e de noite fomos jantar em um restaurante que fabricava sua própria cerveja.\nComo no outro dia pela manhã a chuva persistia decidimos sair ainda de manhã para Seattle. A região de Whistler é muito bonita a Village tem bastante opção de restaurantes e lojas mas a chuva constante acabou atrapalhando a nossa experiência. Sorte que choveu apenas em Whistler e encontramos tempo bom no restante da viagem.\naava whistler hospedagem em whistler hoteis em whistler onde ficar em whistler whistler


Carnaval | Saiba como proteger seu smartphone durante a folia - 33Giga\nO carnaval é uma das datas mais esperada pelos brasileiros. São dias de muita folia, diversão e, claro, celular na mão para registrar cada momento e compartilhar nas redes sociais. Mas essa hábito passou a exigir mais atenção dos foliões, para não terminar o feriadão no prejuízo.\nSeguro para smartphone garante proteção contra roubo, furto qualificado e danos acidentais\n“Durante o carnaval é muito comum recebermos aparelhos com a tela quebrada por queda após uma tentativa de selfie ou por falta de atenção nas aglomerações”, diz Rodrigo Bonacorso, gerente de laboratório da Hashtec, rede de microfranquias especializada em reparos rápidos de celulares. Além de telas trincadas, o gerente comenta que muitos celulares chegam danificados por água e areia.\nConfira abaixo as dicas do especialista da Hashtec para cuidar bem do seu smartphone durante o carnaval — seja em meio à multidão na folia dos bloquinhos ou nas praias, clubes e piscinas:\nÉ preciso ter cuidado ao tirar selfies, para não derrubar o aparelho no chão e trincar ou quebrar a tela. As capas protetoras podem ajudar muito nesse sentido. Exite também deixar o aparelho em cima de mesas com copos e garrafas que possam tombar.\nSe o celular molhar, a dica é secar o excesso do líquido com um pano limpo imediatamente e manter o aparelho desligado por algumas horas até que seque totalmente. É verdade que o arroz absorve o líquido, mas cuidado! Os grãos podem entrar no conector de carga. Já se for secar com o secador de cabelo, use sempre o ar frio, para não superaquecer a bateria.\nEssa época do ano aumenta o volume de perdas, furtos e roubos. Para não terminar o carnaval no prejuízo, fique atento às aglomerações, evite andar nas ruas com o celular no bolso de trás da roupa e deixá-lo em cima da mesa durante festas com pessoas desconhecidas.\nDeixar o celular exposto ao sol pode esquentá-lo e danificar a bateria. Guardá-lo no carro fechado durante o calor do dia também não é a melhor opção, pois cria-se o efeito estufa. Carregue o aparelho sempre com você dentro de uma bolsa ou capa protetora e que fique, de preferência, na sombra. Se esquecer o aparelho ao sol ou dentro do carro, feche todos os aplicativos, desligue o celular de imediato e tire a bateria, se possível.\nA praia tem muitos fatores que podem prejudicar um celular. Lembre-se novamente de não deixá-lo exposto às altas temperaturas e opte por uma capa protetora impermeável para tirar fotos à vontade próximo ao mar. Jamais deixe o aparelho em cima da canga ou fora de uma bolsa se não estiver utilizando, a areia arranha a tela e danifica o touchscreen que é sensível, além de danificar o conector de carga e fone de ouvido.


Meghan Trainor segue o caminho mais fácil com Thank You – BOXPOP\nEm Thank You, seu novo álbum, a cantora abusa do pop chiclete.\nApós um super hit, um debut album decente e um Grammy na prateleira de casa, Meghan Trainor quase não deixou que o público sentisse sua falta e já emendou todo esse sucesso num disco novo.\nO primeiro single, NO, não atingiu o sucesso esperado nos charts mas ao menos trouxe uma sonoridade diferente e interessante comparada ao que a cantora propôs no último trabalho. Será que Thank You, seu novo projeto, segue essa fórmula?\nWatch Me Do: Os menos de três minutos da música que abre o disco parecem um refrão em repetição eterna. Porém, a mistura da bateria com instrumentos de sopro e alguns pequenos efeitos eletrônicos soam de maneira agradável.\nMe Too: Os elementos eletrônicos tomam conta aqui, com direito a distorções na voz e efeitos saídos diretamente de algum dos últimos álbuns do Black Eyed Peas.\nNO: As influências do R&B feito nas décadas passadas conquistam logo de cara. Ainda que não tenha ficado em primeiro lugar nas paradas foi uma ótima escolha para primeiro single, chamando a atenção de quem não se interessava muito num trabalho novo da cantora.\nBetter: Seguindo todos os passos de um disco pop atual, não poderia ficar de fora a participação de um rapper em alguma das músicas. Normalmente desnecessários, neste caso o featuring acaba trazendo frescor a uma música que passaria batida.\nHopeless Romantic: Ainda que em início de carreira, esperava-se alguma evolução de um disco para o outro e não a presença de uma aparentemente faixa descartada do último trabalho, como acontece aqui.\nI Love Me: A participação não creditada ganha mais destaque que a própria Meghan, e talvez por isso essa música seja uma das melhores do álbum.\nKindly Calm Me Down: Na esperança de mostrar uma versatilidade lírica nas músicas lentas, essas são as mais longas em duração. A missão, no entanto, não é muito eficaz e só tornam essas canções cansativas.\nWoman Up: Na metade do álbum a repetição da estrutura musical presente em todas as canções já se torna excessivamente cansativa. A sensação é a de que você ouviu a mesma faixa várias vezes.\nJust a Friend to You: Deixando de lado as batidas pop e os sintetizadores essa música acaba sendo um respiro, se destacando mais por demérito das outras.\nI Won’t Let You Down: Mais um exemplo da mesma fórmula usada várias vezes, e de maneira errada. O que deveria ser usado como saída emergencial passa a se tornar padrão.\nDance Like Yo Daddy: Até os instrumentos e efeitos musicais são os mesmos de outras músicas. A repetição de palavras no refrão acontece em todas as canções.\nChampagne Problems: A falta de criatividade não se limita apenas aos instrumentais e atinge também as composições, com referências fracas e rimas pobres.\nMom: A música dedicada para a própria mãe, e com participação da mesma, seria a oportunidade de redenção, uma tentativa de algo mais profundo em meio a canções rasas, mas é desperdiçada de maneira cafona, com produção preguiçosa.\nFriends: Quase no final do álbum já é bem óbvio que foi tudo feito no modo automático, sem muitas preocupações artísticas.\nThank You: A música que dá nome ao disco ficou restrita apenas à versão deluxe, e é mais uma que passa despercebida pela falta de personalidade, mesmo com uma participação especial. Fecha o ciclo da forma que começou: do nada para lugar nenhum.\nO álbum é baseado em músicas curtas e grudentas, totalmente prontas para serem tocadas até cansar nas rádios. Numa época em que os grandes nomes do pop não se preocupam mais com refrões e estruturas musicais convencionais, a saída são artistas novos, como Meghan, que ainda dependem dessas fórmulas para fazer sucesso.\nNas primeiras músicas já é perceptível o quanto o álbum depende totalmente dos instrumentais. O pop de fácil digestão não é demérito algum, mas algumas canções seguem tão forte a mesma fórmula que acabam se confundindo e parecem a mesma. O primeiro single acaba enganando todo mundo.\nNa mistura de elementos, de R&B ao reggae, passando pela música eletrônica, é como se a cantora tivesse pegado todo o top 40 da Billboard nos últimos anos e batesse tudo num liquidificador. Porém, na mesma facilidade com que esse tipo de música é ingerido também é esquecido. Fazer um álbum despretensioso não é desculpa para falta de qualidade.


1351 ***** Rosalina Herai é nomeada Consulesa Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.351\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a contar desta data, a Sra. ROSALINA HERAI, de Campo Grande, Estado do Mato Grosso do Sul, para a posição, de referência 8, de CONSULESA INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior na função de Supervisora Internacional.\n--- A Supervisão do Movimento possui 94 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 16 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 26 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n--- Rosalina Herai passa a compor o Conselho de Cônsules, a partir desta data, por tempo indeterminado;\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 11 de junho de 2016.\n1352 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.352\n--- Celina Surnin Saes (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheira Regional;\n--- Luzimar Goulart Gouvêa (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Regional;\n1353 ***** Costa Paula é nomeado membro da Sociedade Filantrópica Mundial\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.353\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral do Movimento União Cultural e a Sociedade Filantrópica Mundial, com imensa alegria e satisfação NOMEIAM, a contar desta data, o Sr. COSTA PAULA, do Rio de Janeiro, Estado do Rio de Janeiro, Brasil, como membro da SOCIEDADE FILANTRÓPICA MUNDIAL DA UNIÃO CULTURAL, sendo elevado à posição de referência 10.\n- A Sociedade Filantrópica Mundial da União Cultural possui 7 membros, sendo: Luiz Antonio Cardoso (Taubaté – SP / Brasil), Anete Simões (Niterói – RJ / Brasil), Lamarque Monteiro (Taubaté – SP / Brasil), Ismael Marques (Taubaté – SP / Brasil), Raul Filho (Niterói – RJ / Brasil), José Pereira da Silva (Taubaté – SP / Brasil), e Costa Paula (Rio de Janeiro – RJ / Brasil);\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 12 de junho de 2016.\n1354 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.354\n--- Christinny Olivier (Rio de Janeiro - RJ / Brasil) – Conselheira Estadual – RJ / Brasil;\n--- Fernando Jose Almeida (São Gonçalo - RJ / Brasil) – Conselheiro Regional;\n1355 ***** Lista dos Continentes, com mais associados no Movimento\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.355\n-------> LISTA ATUALIZADA DE REPRESENTAÇÃO DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL\nA Supervisão Geral, com imensa alegria e grata satisfação publica a LISTA ATUALIZADA dos CONTINENTES com mais associdados do Movimento União Cultural:\n1º - América do Sul;\n2º - Europa;\n3º - África;\n4º - Ásia;\n5º - América do Norte;\n6º - Oceania;\n7º - América Central;\n1356 ***** Luis Arias Manzo é nomeado Supervisor Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.356\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, o Sr. LUIS ARIAS MANZO, de Santiago, Região Metropolitana de Santiago, Chile, para a posição, de referência 7, de SUPERVISOR INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior como Supervisor Adjunto.\n--- A Supervisão do Movimento possui 94 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 16 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 29 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 13 de junho de 2016.\n1357 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.357\n--- Guido Campos (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Regional;\n--- Marcelo Ariel (Cubatão - SP / Brasil) – Conselheiro Regional;\n1358 ***** Moção de Aplausos ao Núcleo Brasília 1\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.358\n--- A Supervisão Geral, com imensa alegria e grata satisfação, outorga a presente MOÇÃO DE APLAUSOS ao NÚCLEO BRASÍLIA 1 (DF / BRASIL) do Movimento União Cultural, pelo aniversário de um ano de criação, comemorado nesta data, tendo sido iniciado com Tania Brito Melo como Coordenadora, Fred Lima como Coordenador Adjunto e Naldo Dourado como Secretário.\n1359 ***** Eunate Goikoetxea é nomeada Supervisora Adjunta\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.359\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, a Sra. EUNATE GOIKOETXEA, de Alicante, Alicante, Comunidade Valenciana, Espanha, para a posição, de referência 6, de SUPERVISORA ADJUNTA DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior.\n--- A Supervisão do Movimento possui 95 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 16 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 14 de junho de 2016.\n1360 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.360\n--- Rodrigo Lima (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Regional;\n--- Soninha Porto (Porto Alegre - RS / Brasil) – Conselheira Regional;\n1361 ***** Moção de Aplausos ao Núcleo Jacareí 1\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.361\n--- A Supervisão Geral, com imensa alegria e grata satisfação, outorga a presente MOÇÃO DE APLAUSOS ao NÚCLEO JACAREÍ 1 (SP / BRASIL) do Movimento União Cultural, pelo aniversário de um ano de criação, comemorado nesta data, tendo sido iniciado com Cris Viviani como Coordenadora, Rosalina Ramalho como Coordenadora Adjunta e Mara Margareth Zamingnani como Secretária.\n1362 ***** Kim Molinero é nomeado Embaixador Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1362\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a contar desta data, o Sr. KIM MOLINERO, de Lisboa, Distrito de Lisboa, Portugal, para a posição, de referência 9, de EMBAIXADOR INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior na função de Cônsul Internacional.\n--- A Supervisão do Movimento possui 95 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 20 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n--- Kim Molinero passa a compor o Conselho de Embaixadores, a partir desta data, por tempo indeterminado;\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 15 de junho de 2016.\n1363 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.363\n- Deth Hack (Natal-RN/Brasil) – Conselheiro Regional;\n--- Fernando Lopes (João Pessoa - PB / Brasil) – Conselheiro Regional;\n1364 ***** Franklyn Andrade é nomeado Supervisor Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.364\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, o Sr. FRANKLYN ANDRADE, de Lorena, Estado de São Paulo, Brasil, para a posição, de referência 7, de SUPERVISOR INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior como Supervisor Adjunto.\n--- A Supervisão do Movimento possui 95 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 20 Cônsules Internacionais, 28 Supervisores Internacionais e 29 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 16 de junho de 2016.\n1365 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.365\n--- Graciela Fernandez (Pando - Canelones / Uruguai) – Conselheira Internacional;\n--- Laerte Henrique Patrocinio (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Estadual – SP / Brasil;\n1366 ***** Conceição Oliveira é nomeada Consulesa Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.366\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a contar desta data, a Sra. CONCEIÇÃO OLIVEIRA, de Aveiro, Distrito de Aveiro, Portugal, para a posição, de referência 8, de CONSULESA INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior na função de Supervisora Internacional.\n--- A Supervisão do Movimento possui 95 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 29 Supervisores Adjuntos.\n--- Conceição Oliveira passa a compor o Conselho de Cônsules, a partir desta data, por tempo indeterminado;\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 17 de junho de 2016.\n1367 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.367\n--- Bonny Ribeiro (São José dos Campos - SP / Brasil) – Conselheiro Internacional;\n--- Suzely Serqueira (Guarulhos - SP / Brasil) – Conselheira Nacional / Brasil;\n1368 ***** Rosário Lustosa é nomeada Supervisora Adjunta\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.368\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, a Sra. ROSÁRIO LUSTOSA, de Juazeiro do Norte, Estado do Ceará, Brasil, para a posição, de referência 6, de SUPERVISORA ADJUNTA DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior.\n--- A Supervisão do Movimento possui 96 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 18 de junho de 2016.\n1369 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.369\n--- Rick Adriann (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Internacional;\n--- Alberto Mazza (Taubaté - SP / Brasil) – Conselheiro Nacional / Brasil;\n1370 ***** Sandra L. Stabile de Queiroz é nomeada Supervisora Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.370\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, a Sra. SANDRA L. STABILE DE QUEIROZ, de Salvador, Estado da Bahia, Brasil, para a posição, de referência 7, de SUPERVISORA INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior como Supervisora Adjunta.\n--- A Supervisão do Movimento possui 96 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 28 Supervisores Internacionais e 29 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 19 de junho de 2016.\n1371 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.371\n--- Regina Lopes (São Gonçalo - RJ / Brasil) – Conselheira Internacional;\n--- J. Carlos (Caçapava - SP / Brasil) – Conselheiro Estadual – SP / Brasil;\n1372 ***** Lista de Supervisores Adjuntos do Movimento\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.372\nA Supervisão Geral, com imensa alegria e grata satisfação publica a LISTA ATUALIZADA dos 29 SUPERVISORES ADJUNTOS (ref. 6) DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL:\n--- Fátima Batista (Serro-MG/Brasil);\n--- Elenice Dalpiaz (Agronômica - SC / Brasil);\n--- Neusa Mendonça (Marília - SP / Brasil);\n--- Ana Paula Campos Simões (Niterói - RJ / Brasil);\n--- Silvio Prado (Taubaté-SP/Brasil);\n--- Jussara Zanatta (Planalto/RS-Brasil);\n--- Wilson de Oliveira de Oliveira (São Raimundo Nonato - PI / Brasil);\n--- Patricia Santos Joaquim (São José dos Campos-SP/Brasil);\n--- Eliana Pontes (Florianópolis-SC/Brasil);\n--- Doroty B. J. Dimolitsas (São Paulo - SP / Brasil);\n--- José Reginaldo Galão (Palhoça-SC/Brasil);\n--- Rute Lidiani Pires (Pindamonhangaba-SP/Brasil);\n--- Maria Goret Chagas (Franca-SP/Brasil);\n--- Luciene Freitas (Recife - PE / Brasil);\n--- Gerardo Esteban (Manresa-Barcelona-Catalunha/Espanha);\n--- Nivea Sabino (Araguari - MG / Brasil);\n--- Sandra Hasmann (Jacareí-SP/Brasil);\n--- Alessandro Borges (Rio Branco - AC / Brasil);\n--- Ana Rosa Martins (Taubaté - SP / Brasil);\n--- Nelson Ortega Toscano (Bogotá-Cundinamarca/Colômbia);\n--- Maurício Cavalheiro (Pindamonhangaba-SP/Brasil);\n--- Patricia Santos (Menton-Provença-Alpes-Costa Azul / França);\n--- Guido de Moura Salles Júnior (Taubaté-SP/Brasil);\n--- Irineu Gomes (Taubaté-SP/Brasil);\n--- Manuel Felipe Álvarez-Galeano (El Peñol - Antioquia / Colômbia);\n--- Eunate Goikoetxea (Alicante - Alicante - Comunidade Valenciana / Espanha);\n--- Rosário Lustosa (Juazeiro do Norte - CE / Brasil);\n1373 ***** Cida Martins é nomeada Supervisora Adjunta\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.373\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a partir desta data, a Sra. CIDA MARTINS, de Taubaté, Estado de São Paulo, Brasil, para a posição, de referência 6, de SUPERVISORA ADJUNTA DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior.\n--- A Supervisão do Movimento possui 97 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 21 Cônsules Internacionais, 28 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n-------> Taubaté-SP – Brasil, 20 de junho de 2016.\n1374 ***** 2 “promoções” para Títulos abaixo descritos\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.374\n--- Roseli Arruda (São José do Rio Preto-SP / Brasil) – Conselheira Internacional;\n--- Douglas Mateus (Rio do Sul - SC / Brasil) – Conselheiro Nacional / Brasil;\n1375 ***** Renio Quintas é nomeado Cônsul Internacional\nPAUTA DE TRABALHO nº 1.375\n--- No uso de suas atribuições legais, a Supervisão Geral, com imensa alegria e satisfação NOMEIA (em caráter de promoção especial), a contar desta data, a Sra. RÊNIO QUINTAS, de Brasília, Distrito Federal, Brasil, para a posição, de referência 8, de CÔNSUL INTERNACIONAL DO MOVIMENTO UNIÃO CULTURAL, cessando automaticamente a nomeação anterior na função de Supervisor Internacional.\n--- A Supervisão do Movimento possui 97 membros, é presidida por Luiz Antonio Cardoso, e conta com 17 Embaixadores Internacionais, 22 Cônsules Internacionais, 27 Supervisores Internacionais e 30 Supervisores Adjuntos.\n--- Rênio Quintas passa a compor o Conselho de Cônsules, a partir desta data, por tempo indeterminado;


Correio do Povo | Notícias | Corinthians vence e assume liderança pelo saldo de gols\nCorinthians vence e assume liderança pelo saldo de gols\nPeruano Guerrero marcou o gol no trifundo sobre a Chapecoense\nO duelo entre Corinthians e Chapecoense deste domingo ficará marcado na história, pois foi a primeira partida entre os dois clubes. O futebol apresentado pelas duas equipes é digno de esquecimento. Sem chances de gol, o Timão precisou da ajuda da defesa adversária para marcar o gol da vitória, que dá ao clube paulista a liderança do Brasileirão. O Corinthians tem os mesmos sente pontos de Cruzeiro, Inter e Goiás, mas leva vantagem no saldo de gols.\nJogando com sua camisa amarela, o primeiro tempo do Corinthians foi muito abaixo do apresentado nas últimas partidas. Com Fágner jogando muito mal, o Timão passou sufoco e por pouco não viu a Chapecoense balançar as redes.\nJá na segunda etapa, Mano Menezes mudou o time, com as entradas de Luciano, Bruno Henrique e Danilo, mas continuou vendo seu time armar pouco e chutar menos ainda. Wanderson, camisa 5 da Chapecoense, foi o melhor jogador do Corinthians em campo. Isso porque o zagueiro do Verdão furou dentro da sua própria área e fez com que a bola sobrasse para Guerrero marcar seu primeiro gol no Campeonato Brasileiro.\nO primeiro tempo foi um ponto fora da curva nas atuações do Timão. Recuado, a equipe do Corinthians mostrou pouco de seu poder ofensivo e não incomodou o goleiro da Chapecoense. As únicas chances do Corinthians vieram nas bolas alçadas na área por Jadson e em um chute de Petros, que passou longe do gol. Nada mais.\nConcentrando suas jogadas pelo lado direito de seu ataque, o Corinthians buscava explorar a parte frágil da defesa adversária, com o improvisado Neuton na lateral. Entretanto, em noite apagada de Petros, Guilherme, Romarinho e Guerrero, o Timão não se livrou das inúmeras broncas de Mano Menezes, que esbravejava na beira do gramado.\nA equipe de Chapecó, por sua vez, não se acanhou com a grandeza do Corinthians e desde o começo da partida buscava o ataque. Esbarrando na ótima defesa Alvinegra, a Chapecoense só levou perigo ao gol de Cássio após os 30 minutos, com um chute forte de Diones. Focando suas jogadas em cima de Fagner, lateral-direito do Corinthians, que passou por noite lamentável, o Verdão de Santa Catarina criou boas chances de gol. As bolas aéras também levaram perigo, mas Ralf e Cleber salvaram o Corinthians.\nA volta para o segundo tempo deveria ser melhor, para que a partida tivesse alguma emoção. De fato foi. A Chapecoense começou a segunda etapa pressionando ainda mais o time do Corinthians. Mudando suas jogadas ofensivas para o lado esquerdo, o Verdão viu Ednei ultrapassar Fabio Santos e cruzar com precisão para Leandro, que antecipou Cleber, mas mandou para fora.\nApesar de marcar presença no campo de ataque no começo da etapa final, a Chapecoense recuou e permitiu que o Corinthians avançasse. Porém, sem sucesso. Petros manteve sua atuação apagada, Jadson também se escondeu e Guilherme mostrou um fraco futebol, tanto que foi substituído. Guerrero, porém, estava lá. Sumido durante toda a partida, o camisa 9 do Corinthians aproveitou a falha generalizada da defesa do Chapeconse e, sozinho, fuzilou para o gol, 1 a 0.\nO jogo, que já estava morno, esfriou. O Timão não criou mais, a Chapecoense não conseguiu chegar ao gol de Cássio e o árbitro Wagner Reway decretou o final da fraca partida disputada em Chapecó (SC).


Treinar em casa com segurança: Como evitar lesões?\nPara diminuir as chances de lesões nas articulações e nos músculos, é preciso criar um ambiente adequado para os treinos.\n26 de março de 2021, 07:09h\nTreinar em casa com segurança é indispensável para garantir um treino recorrente e que realmente traga benefícios para a sua saúde. Caso contrário, é possível que você acabe se lesionando ou até mesmo se desmotivando dos treinos.\nCom isso em mente, trouxemos este conteúdo para que você possa começar, a partir de hoje, a organizar melhor a sua rotina de treinos. Priorize o seu bem-estar e o seu conforto apostando nas nossas dicas. Acompanhe e entenda.\nComo treinar em casa com segurança\nAbaixo listamos as considerações primordiais que você deve considerar antes de se aventurar em treinos intensos e “pesados”. Veja:\n1- Cuidado com a escolha do treino, um educador físico é indispensável\nSe você quer apostar em treinos mais completos, com agachamentos, saltos ou outras práticas mais específicas, o ideal é que você converse com um educador físico. Apenas esse profissional poderá apontar quais são as medidas essenciais que devem ser tomadas a cada tipo de treino selecionado. Afinal, você não quer ter uma lesão causada por conta de um movimento errado, não é mesmo?\n2- Não tente “correr atrás do prejuízo”\nUm erro que muita gente comete ao tentar treinar em casa com segurança é o chamado “correr atrás do prejuízo”. Isso porque muitas pessoas deixam para começar a se exercitar quando o corpo já está “clamando” por isso, seja através de sintomas de problemas de saúde ou por conta do peso que aparece na balança.\nPorém, se você treina com isso em mente, pode acabar desencadeando frustrações e sobrecargas desnecessárias. O ideal é que você comece aos poucos, aumentando a intensidade de acordo com o seu desenvolvimento, sem querer um resultado “pra ontem”.\n3- Treinar descalço é um erro bastante comum\nMesmo que o treino pareça “simples”, o ideal é que você jamais treine descalço. Isso porque independente do tipo de treino que você está praticando, uma parte da carga sempre ficará nos membros inferiores, sobre os tornozelos, joelhos e pernas.\nPor isso, é indispensável que você sempre use um calçado adequado para os seus treinos. Com exceção de práticas como o pilates e a yoga, as demais atividades exigem calçados que amorteçam os impactos do corpo.\n4- Deixar de organizar o ambiente pode ser bem arriscado\nVocê pode até treinar em um espaço relativamente grande, mas se ele não estiver bem preparado para os seus treinos, você poderá se envolver em acidentes.\nPor exemplo, se você gosta de pular corda na garagem, garanta que nenhuma ferramenta ou objeto fique muito próximo de você, de tal modo que pudesse enroscar na corda. Da mesma forma, atente-se para o piso que você está saltando: ele precisa ser plano, firme e sem rachaduras ou desníveis que possam atrapalhar o movimento.\nEscolher o espaço ideal é indispensável para uma movimentação segura.\n5- Atente-se para a alimentação correta\nTreinar em casa com segurança também está associado com uma alimentação alinhada à intensidade do treino. Não tente treinar em jejum para “emagrecer rápido” e assim deixar de lado a sua saúde nesse processo.\nAlém disso, busque o suporte de um profissional de nutrição para montar um pré-treino e um pós-treino adequados às suas necessidades. Assim você evita quedas de pressão; náuseas e vômitos e promove um treino mais saudável e seguro para a sua saúde.


5 motivos para levar uma criança ao dentista com freqüência - Dra.Caroline | Dra. Leticia - Consultório Dental\n5 motivos para levar uma criança ao dentista com freqüência\nAinda no primeiro ano de vida, os primeiros dentinhos começam a aparecer nos bebês, e mesmo tão novos, o cuidado com a saúde bucal é muito importante, e pode ser melhor orientado ao levar uma criança ao dentista.\nMuitas vezes, o cuidado com os dentes de leite acabam sendo menosprezados, pois, por serem dentes que ainda irão cair, muitos acreditam que eles não precisam ser cuidados. Assim, na maioria dos casos, a procura por atendimento odontológico começa apenas quando os dentes permanentes da criança começam a nascer.\nPensando nessas questões, vamos apresentar bons motivos para levar uma criança ao dentista, desde o primeiro ano de vida da criança como uma medida de prevenção, e dar continuidade a atendimentos regulares da criança, para que ela possa ser melhor acompanhada pelo profissional.\nQuais são os 5 motivos importantes para levar uma criança ao dentista?\n· Prevenção de problemas futuros\nAo levar uma criança ao dentista desde pequena, estamos prevenindo que futuramente ela chegue ao atendimento odontológico com situações graves a serem resolvidas.\nO acompanhamento odontológico desde a formação dos primeiros dentinhos é muito importante para garantir a saúde bucal nas próximas fases da criança e dar continuidade a essa questão ao longo do tempo com o desenvolvimento da criança.\n· Acostumar a criança com o ambiente\nCrianças que freqüentam o consultório odontológico desde muito novas acostumam-se com mais facilidade com esse ambiente, e passam a quebrar estereótipos que cercam a tão temida “cadeira do dentista”.\nQuando a criança se acostuma com o ambiente e perde o medo, ela se sentirá estimulada a procurar o consultório odontológico sempre que necessário, pois, saberá reconhecer a importância e o prazer em cuidar dos dentinhos.\n· Iniciar o tratamento na hora certa\nQuando a criança é acompanhada por um dentista desde cedo, e o mesmo percebe que ela precisará fazer uso de um aparelho ortodôntico, ou mesmo de intervenções cirúrgicas, o profissional poderá saber a hora certa para realizar cada intervenção ou dar início ao tratamento demandado.\nEsse acompanhamento proporcionado ao levar uma criança ao dentista com freqüência, possibilita ao profissional acompanhar de perto a evolução do caso e encontrar a hora certa para cada intervenção.\n· Garantia de um sorriso bonito e saudável\nA prevenção e o acompanhamento são a garantia de um sorriso bonito e saudável para a criança ao longo de seu crescimento. Por isso, levar uma criança ao dentista com frequência é uma forma de investir na sua saúde e bem estar.\nAfinal, um sorriso bonito vai muito além de estética, mas representa saúde e contribui para o desenvolvimento da autoestima.\n· Formar adulto mais consciente\nEnsinar para as crianças, mesmo para as mais novas, o hábito do cuidado com a saúde, inclusive com a saúde bucal, é um jeito de formar adultos conscientes, que valorizam.\nO que fazer além das consultas?\nSe você já mantêm o hábito de levar seu filho no dentista com freqüência, existem ainda mais algumas coisas que você pode fazer em casa e auxiliar no tratamento realizado.\nConsiderando que, o trabalho realizado no consultório sempre pode ter melhores resultados quando as crianças compreendem a importância de cuidar dos dentes. Por isso, apresentamos abaixo algumas dicas que você, mãe ou pai podem praticar com seus filhos.\n· Incentivar o hábito de escovar os dentes após cada refeição\n· Adquirir produtos de qualidade e específicos para a saúde bucal do público infantil\n· Usar de formas lúdicas para reforçar a importância de cuidar bem dos dentes\n· Ser exemplo, e mostrar para o seu filho que você também segue todas as indicações no cuidado com os seus dentes\n· Dar exemplos de como cada alimento pode auxiliar ou prejudicar a saúde dos dentes\n· Ter paciência e ser persistente com seu filho, até que ele tenha aprendido a cuidar bem dos próprios dentes sozinho\nEsses são alguns dos exemplos do que você pode fazer no ambiente de casa para incentivar o seu filho a dar uma maior atenção para a saúde bucal.\nCriar novos hábitos, valorizar a prevenção de doenças e priorizar por um sorriso bonito e saudável deve ser o principal motivo para levar uma criança ao dentista periodicamente.\nPostado em 23/11/2017 - 09:18 na categoria conhecimento geral


#NaPlaylist: Artistas Mais Tocados de 2016 - Mundo Silencioso Literatura\n#NaPlaylist: Artistas Mais Tocados de 2016\nby Juh Lira - quarta-feira, dezembro 28, 2016\nE vai começar a retrospectiva 2016 no blog! Vai ter o top 5 melhores leituras do ano também, só não vai ter de filmes e nem séries porque eu não vi tantos esse ano. Fica para a próxima e aperte o play!\n2016 foi um ano até que bom musicalmente falando, apesar de eu estar um pouco desligada nos últimos meses das novidades no mundo da música. Porém acompanhei o lançamento de um disco que estava sendo muito esperado que foi o A Moon Shaped Pool do Radiohead que não lançava um disco completo e bonitinho desde 2009. Sem mencionar que toda a discografia da banda finalmente ficou disponível no streaming esse ano, no meu caso o Spotify.\nA Moon Shaped Pool não foi o disco mais tocado, porém merece menção honrosa por ter sido um álbum melhor do que eu esperava. Lembro que quando saiu eu tinha acabado de escutar a discografia do Radiohead, então foi com bastante expectativa que eu esperei o lançamento do disco e não me decepcionei. Segue o live da minha canção favorita do álbum, Identikit:\nMJ para os íntimos ou Michael Jackson para o grande público foi um artista que tocou demais esse ano. Escutei quase toda a discografia do cantor e o último disco póstumo dele, Xscape. Sempre gostei muito do MJ, mas esse ano o carinho e admiração pelo trabalho deixado por ele cresceu bastante. Dono de uma voz ímpar, MJ foi um artista pop completo: cantava, dançava, compunha, etc. Um cantor que ainda faz muito falta:\nO Oasis foi uma banda que apareceu demais nas minhas playlists já que durante o ano eu também escutei toda da discografia deles. Há muitos rumores sobre uma possível volta do grupo para uma última turnê de despedida circulando na mídia, sem mencionar declarações controvérsias do Noel e do Liam.\nEspero que se concretize, pois eu adoraria vê-los ao vivo. Mas no Lolla eu tive a oportunidade de assistir o show do Noel Gallagher and The High Flying Birds que foi inesquecível mesmo com a chuva e o frio de São Paulo.\nArctic Monkeys é aquela banda que eu sempre gostei, mas que no último disco me decepcionou bastante. Mesmo com algumas boas músicas, o AM (2013) é fraco e falta o brilhantismo dos discos anteriores que se perdeu no último. Mesmo assim, não deixei de gostar e revisitei várias vezes minhas músicas favoritas dos garotos ingleses, principalmente essa aqui:\nSe o Arctic Monkeys me decepcionou no último disco, o projeto paralelo do Alex Turner com o seu amigo Miles Kane, o The Last Shadow Puppets foi só alegria. O aguardado Everything You've Come to Expect lançado em abril deste ano foi um disco que eu já gostei de cara e tocou demais, tanto que marcou o ano de 2016 para mim em questões musicais. Eu recomendo conhecer o grupo.\nNão poderia faltar ela, claro. Lana Del Rey, assim como no ano passado, ficou no repeat em especial com o seu último disco Honeymoon. Também escutei várias canções antigas dela na época que a moça se apresentava como Lizzy Grant, e foi interessante perceber a diferença vocal e até do estilo musical de ambas. Sem mais, eu não enjôo dela nunca:\nSaindo de uma era para outra, o Tears for Fears foi a minha descoberta do ano. Eu já conhecia alguns hits da banda, porém foi somente este ano que eu virei fã. A mistura do new wave com letras bonitas é uma combinação fácil de conquistar e não é de se surpreender o sucesso estrondoso da banda nos anos 80 que continua até hoje.\nE essa música que tocou para caramba hein?\nE that'ts it!


O exercício pode fornecer-lhe com mais energia e ajudá-lo a obter o foco. É uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu cérebro. Tem sido mostrado de reduzir o stress, aumentando a produção de feliz produtos químicos do cérebro como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. Enquanto exercício mental é essencial para a saúde do cérebro, o que não indica que você não nunca precisa quebrar um suor. Repita os exercícios anteriores com a regularidade possível.


Geomática Aplicada à Gestão de Recursos Hídricos - ppt video online carregar\nPublicouKaíque Guerra Alterado mais de 4 anos atrás\nCENTRO DE CIÊNCIAS HUMANAS E NATURAIS - CCHN DEPARTAMENTO DE GEOGRAFIA - DPGEO LABORATÓRIO DE GEOMÁTICA DA UFES - LGU Obs: Todos os Slides apresentados foram adaptados do livro “Fundamentos do Sensoriamento Remoto e Metodologias de Aplicação (2ª Edição). Autor: Maurício Alves Moreira Vitória LANDSAT Andaraí Ikonos 1 m resolução Campos do Jordão Ikonos 1m de Resolução Capítulo 3 Noções Básicas sobre o Vegetação e sua Interação com a Radiação Solar\n3 Anatomia da Planta\n4 FOLHAS Corte transversal de uma folha, mostrando a distribuição de camadas constituintes RAIZ Seção transversal de raiz, mostrando as diferentes camadas e os vário tipos de transportes de solução para o xilema VEJA MAIS SOBRE A FOLHA CAULE\n5 FUNÇÕES DAS FOLHAS RESPIRAÇÃO TRANSPIRAÇÃO FOTOSSÍNTESE\nCorte transversal de uma folha mostrando o estômato com o ostíolo aberto e fechado TRANSPIRAÇÃO FOTOSSÍNTESE\n6 Interação da Radiação Solar com a Planta\nPrincipais reações fotoquímicas das plantas superiores\n7 refletida (R), parte absorvida (A) e parte transmitida (T)\nInteração da energia solar com a folha: radiação incidente (I), energia refletida (R), parte absorvida (A) e parte transmitida (T)\n8 UTILIZAÇÃO DA ENERGIA SOLAR\nNA FOTOSSÍNTESE Luz Reações da luz ou fotoquímicas\n9 Pigmentos encontrados nos cloroplastos de plantas superiores e em algumas algas, associados à transferência de energia para o processo fotossíntético\n10 Fórmula estrutural da molécula de clorofila “a” e fórmula molecular das clorofilas “a” e “b”\n11 Curvas de absorção da energia luminosa (400 a 700 nm) pelos pigmentos do cloroplasto (clorofila “a” e “b” e beta-caroteno\n12 ABSORÇÃO DA LUZ PELOS PIGMENTOS\nEsquema de uma unidade fotossíntética Desenho para mostrar a distribuição das clorofilas e a proporção dos pigmentos em cada unidade fotossíntética Esquema em Z, mostrando a captura da energia luminosa pelos fotossistemas I e II\n13 PORÇÃO REFLETIDA DA RADIAÇÃO SOLAR\nREAÇÕES ESCURAS PORÇÃO REFLETIDA DA RADIAÇÃO SOLAR Espectro de reflectância de uma folha de vegetação verde e sadia\n14 Efeito da presença de diferentes pigmentos na reflectância de\nREGIÃO DO VISÍVEL Efeito da presença de diferentes pigmentos na reflectância de folha entre 400 a 900 nm\n15 REGIÃO DO INFRAVERMELHO\nMudança na reflectância de folha de feijão provocada pela mudança no conteúdo de água infiltrada\n16 FATORES ENVOLVIDOS NA INTERCEPTAÇÃO, ABSORÇÃO E REFLEXÃO DA LUZ SOLAR\nPELAS FOLHAS Fatores morfológicos: destacam-se densidade de cobertura vegetal, distribuição horizontal e vertical de folhas e ângulo de inserção foliar.\n17 Fatores Fisiológicos ou Funcionais\nA) Idade da planta Curvas de reflectância espectral de folhas verdes e senescentes\n18 B) Déficit hídrico Curvas de radiação fotossinteticamente ativa interceptada (RFAI) pelo dossel de uma cultura de trigo irrigado e com déficit de água, medidas das 7 às 16 horas Reflectância de trigo na região espectral do vermelho (600 a 700 nm), em função do ângulo zenital (hora do dia) Curva de energia interceptada (RFAI) e absorvida (RFAAb) pelo dossel de uma cultura de trigo com estresse de água, com medições entre as 7 e 16 horas\n19 Desenho de corte transversal de folha de Sol folha de Sol e sombras\nC) Tipo e espessura das folhas Desenho de corte transversal de folha de Sol folha de Sol e sombras\n20 D) Nutrientes Curvas de reflectância do cultivar IAC-287 com dois níveis de adubação nitrtogenada\n21 E) Conteúdo de água na folha\nCurvas de reflectância espectral, obtidas em folhas de milho com diferentes conteúdos de água Relação inversa entre a reflectância de uma folha e a absorção pela água\n22 INTERAÇÃO DA RADIAÇÃO SOLAR COM O\nDOSSEL DA VEGETAÇÃO Uma comunidade homogênea (cultura do café) e uma heterogênea (mata natural)\n23 Albedo de algumas superfícies\n24 Curvas de reflectância de dosséis de trigo obtidas em diferentes\n25 Reflectância de folhas de algodão superpostas\n26 RESUMO DO CAPÍTULO Vale a pena conferir\n27 Propriedades Espectrais das Plantas Superiores\nDO QUE DEPENDEM AS PROPRIEDADES ESPECTRAIS DAS PLANTAS SUPERIORES? Morfologia das folhas; Estrutura interna das folhas; Composição química; Estado fisiológico; Geometria das plantas (disposição espacial); Etapa de crescimento ou de desenvolvimento na qual encontra práticas culturais; Condições climáticas antes e durante o ciclo de vida das plantas. As folhas absorvem, refletem e transmitem as radiações incidentes seguindo o padrão das células pigmentadas que contêm soluções aquosas. A refletividade das folhas (plantas superiores) é atribuída à estrutura interna das mesmas.\n28 Seção transversal de uma folha mostrando possíveis trajetórias\nEPIDERME FACE INFERIOR TECIDO PALIÇÁLICO MESÓFILO ESPONJOSO FACE SUPERIOR CÉLULAS GUARDAS CUTÍCULA Difunde bastante as r.e.m e reflete pouco CAVIDADE SUB-ESTOMATAL Cotem pigmentos (clorofila) absorvendo radiação visível Seção transversal de uma folha mostrando possíveis trajetórias das radiações eletromagnéticas (GATES, 1970)\n29 Cutícula: difunde bastante e reflete pouco;\nTEORIA DE WILLSTATE & STOLL (1918) BASEADA NA REFLEXÃO CRÍTICA DA R.E.M. NAS PAREDES CELULARES (REFLEXÃO ESPECULAR) r.e.m Célula Reflexão especular Parede celular Esquema da teoria de WILLSTATER & STOLL OBSERVAÇÃO Cutícula: difunde bastante e reflete pouco; Tecido palicádico: contém pigmentos (clorofila) e absorve as radiações visíveis; Mesófilo esponjoso: têm muitos espaços inter-celulares os quais refletem r.e.m. Nele acontecem trocas entre O2 e CO2 (fotossíntese e respiração).\n30 TEORIA DE SINCLAIR A refletividade no IV próximo (0,7 – 1,3 mm) está relacionada com o número de espaços de ar existentes entre células. A refletividade é maior quanto maior é o número de espaços de ar porque as r.e.m. passam com maior freqüência das partes da folha que tem alto índice de refração para aquelas partes que têm baixo índice de refração: Esquema da teoria de SINCLAIR Célula Ar inter-celular (índice 1,0) Parede hidratada (índice 1,4) A r.e.m. atinge a parede celular e é difundida em todas direções na cavidade inter-celular. Exemplo: As folhas de algodão durante o ciclo vital aumenta o número de espaços de ar, aumenta a refletividade e diminui a transmissão.\n31 OBSERVAÇÕES OBS1: No VIS, o comportamento da reflexão é determinado pela clorofila, cuja absorção encontra-se no intervalo da luz azul (0,4 - 0,5 mm) e da luz vermelha (0,6 - 0,7 mm); enquanto reflete no intervalo da luz verde (0,5 - 0,6 mm). OBS2: A radiação incidente atravessa, quase sem perda, a cutícula e a epiderme, onde as radiações correspondentes ao vermelho e ao azul são absorvidas pelos pigmentos do mesófilo, assim como pelos carotenóides, xantófilas, e antocianidas, que causam uma reflexão característica baixa nos comprimentos de onda supracitados. OBS2: As clorofilas A e B regulam o comportamento espectral da vegetação e o fazem de maneira mais significativa em comparação com outros pigmentos. A clorofila absorve a luz verde só em pequena quantidade, por isso a reflectância é maior no intervalo da luz verde, o que é responsável pela cor verde das folhas para a visão humana. VEJA AS FIGURAS\n32 Refletividade espectral de uma folha verde e a capacidade de absorção de água e refletividade, absorvidade e transmissividade numa folha verde para a radiação no VIS e NIR\n33 Curva de reflectância de diferentes culturas\n34 No NIR (0,7 - 1,3 mm), dependendo do tipo de planta, a radiação é refletida em uma proporção de 30 a 70% dos raios incidentes, ainda que as superfícies das folhas e os pigmentos sejam transparentes para esses comprimentos de onda. Todavia, os sistemas pigmentais das plantas perdem a capacidade de absorver fótons nesse espectro, que é caracterizado por uma subida acentuada da curva de reflexão. O mínimo de reflexão neste comprimento de onda é causado pela mudança do índice de refração nas áreas frontais de ar/célula do mesófilo. Nos comprimentos de ondas acima de 1,3 mm, o conteúdo de água das folhas influencia a interação com a radiação. A água dentro da folha absorve especialmente nas bandas em torno de 1,45 mm e 1,96 mm. Esta influência aumenta com o conteúdo de água. Uma folha verde caracteriza-se, nestas bandas, pela reflexão semelhante a de uma película de água. Por isso, estes comprimentos de onda, prestam-se à determinação do conteúdo hídrico das folhas. Folhas com conteúdo hídrico reduzido são caracterizadas por uma maior reflexão. A curva espectral depende do tipo de planta e, mais ainda, altera-se em função da estrutura e da organização celular.\nPROJETO UV - CNPq.


EUA processam 3 por fraude cibernética contra JPMorgan e outras empresas - INOVARE GESTÃO CONTÁBIL\nEUA processam 3 por fraude cibernética contra JPMorgan e outras empresas\nOs promotores disseram que o caso começou em 2007 e expôs informações pessoais de mais de 100 milhões de pessoas\nPromotores dos Estados Unidos apresentaram nesta terça-feira acusações criminais contra três homens acusados de orquestrar um ataque hacker e um esquema de fraude, incluindo uma grande ofensiva contra o JPMorgan e centenas de milhões de dólares de lucro ilegal.\nGery Shalon, Joshua Aaron Samuel e Ziv Orenstein, a partir de Israel, foram acusados em um indiciamento envolvendo alegação de crimes contra 12 empresas, incluindo nove financeiras e veículos de comunicação, como o The Wall Street Journal.\nOs promotores disseram que o caso começou em 2007 e expôs informações pessoais de mais de 100 milhões de pessoas.\n“Por qualquer medida, as violações de dados nestas empresas eram de tirar o fôlego em âmbito e em tamanho”, e sinalizam um “admirável mundo novo da pirataria para o lucro”, disse o procurador Preet Bharara a jornalistas.\nO suposto esquema incluía elevar preços de ações, negócios com cassinos on-line, processamento de pagamentos aos criminosos, troca ilegal de bitcoins e lavagem de dinheiro através de pelo menos 75 empresas de fachada e contas em todo o mundo.\nFonte: Notícias Administradores / EUA processam 3 por fraude cibernética contra JPMorgan e outras empresas


Naked Cake de Coco Orçamento Vila Clementino - Naked Cake Funcional - Bolo Bolo Confeitaria Bolo de Pote\n» Serviços » naked cake » naked cake funcional » naked cake de coco orçamento Vila Clementino\nO naked cake de coco orçamento Vila Clementino é um tipo de bolo que contém ingredientes mais saudáveis que substituem, por exemplo, o açúcar, adoçante, glúten e até mesmo a lactose e, por isso, é o bolo ideal para quem possui restrições alimentares. Este produto, adoçado com frutas desidratadas, pode ser consumido diariamente no café da manhã ou da tarde, como sobremesa, ou até mesmo em festas, visto que é um bolo adocicado e com um excelente sabor que pode ser degustado também em eventos corporativos e até mesmo em eventos sociais.\nEstá pesquisando por naked cake de coco orçamento Vila Clementino? Saiba que por meio da Bolo Bolo é possível encontrar serviços de excelência, como bolo de pote, naked cake, bolo de pote de chocolate, bolo funcional, bolo de pote prestigio, bolo funcional de banana, bolo de pote fit, naked cake de chocolate, bolo natural, comprar bolo, bolo de pote leite ninho com nutella, bolo de pote gelado, bolo de pote de limão, naked cake com frutas, bolo funcional de chocolate, bolo funcional de maça, naked cake com morango, bolo de pote ovomaltine, bolo de pote beijinho, bolo natural de banana, bolo de pote coco, comprar bolo de pote, bolo de pote funcional, bolo natural de laranja, naked cake de coco, bolo funcional de coco, bolo de pote amendoim, bolo natural de cenoura, bolo natural de milho, bolo funcional light, naked cake sem lactose, comprar bolo caseiro, bolo natural de chocolate, naked cake funcional, naked cake para aniversario, bolo natural de maçã, entre outras diversas opções de serviços do segmento de Confeitaria. Disponibilizando o suporte necessário aos seus clientes, a Bolo Bolo oferece as melhores soluções do segmento. Conte com os profissionais da organização!\nPara saber mais sobre Naked Cake de Coco Orçamento Vila Clementino\nO conteúdo do texto "Naked Cake de Coco Orçamento Vila Clementino" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Uillana Adães é a Rainha do Carnaval 2017 e Fábio Damião o Rei Momo | Video Insano\nUillana Adães é a Rainha do Carnaval 2017 e Fábio Damião o Rei Momo\nO carnaval carioca já tem sua Corte Real de 2017. Na noite desta terça, 11 de outubro, a Cidade do Samba sediou a escolha do Rei Momo, da Rainha e das duas Princesas do próximo carnaval, em evento realizado pela Riotur.\nFabio Damião – Rei Momo 2017 do Rio de Janeiro – Foto: Fernando Maia / Riotur\nO músico Fábio Damião dos Santos Antunes é o novo Rei Momo do carnaval da cidade. Conhecido como Arerê, Fábio tem 31 anos, torce pela Mocidade e concorria pela quarta vez ao trono. A Rainha do Carnaval 2017 será a dançarina Uillana Adães, única que já tem experiência na Corte: foi 1a princesa em 2016 e 2a princesa em 2015. Ela tem 21 anos e torce pela Portela. A 1a Princesa é a também dançarina Joice Rocha de Oliveira, de 20 anos e torcedora da Grande Rio, que concorreu este ano pela primeira vez no concurso. A 2a princesa é a professora de maquiagem Deisiane Conceição, portelense de 28 anos – e mãe da Maria Flor, que tem apenas três meses. Os vencedores, além do título e da coroa, recebem um prêmio no valor de R$ 30 mil, sendo que as princesas recebem R$ 22,5 mil cada uma, além da faixa e da tiara.\nUillana Adães Rainha do Carnaval 2017 do Rio de Janeiro – Foto: Riotur/Fernando Maia\nO júri responsável pela decisão, presidido pelo vice-presidente da Riotur, Bruno Mattos, era composto pelo Diretor de Operações da Riotur, Gustavo Mostof, pelo Subsecretário de Turismo, Philipe Campello; pelo diretor jurídico da Riotur, Heric Monti, pela porta-bandeira Selminha Sorriso, pelos jornalistas Fabio Judice (TV Globo), Aline Prado (TV Globo), Igor Ricardo (Extra) e Claudia Silva (site CarnavaleSamba.Rio) e pela presidente da Amebras, Celia Domingues.\nRainha do Carnaval 2017 – Foto: Riotur/Fernando Maia\nHistórico do concurso para a eleição do Rei Momo Primeiro e Único e Rainha do Carnaval\nO Rei Momo é uma das figuras mais tradicionais do Carnaval. Na Mitologia Grega, Momo era o Deus da galhofa e do delírio, da irreverência e do achincalhe e, por isso, acabou expulso do Olimpo. Na Roma antiga, o mais belo dos soldados era coroado Rei Momo e tratado como um verdadeiro senhor, comendo, bebendo e se divertindo à exaustão. Quando a festa chegava ao fim, o alegre monarca era levado ao altar de Saturno e sacrificado. No Brasil, em 1862, um caricaturista o retratou levantando a máscara, sorrindo e segurando, na outra mão, o cetro da soberania: um pesado bastão.\nA figura do Rei Momo surgiu no Carnaval carioca em 1933. O jornal “A Noite” deu-lhe a forma plástica na figura de um rei. O saudoso Jota Efegê, famoso jornalista especialista em carnaval, contou que o monarca em papelão foi conduzido por um cronista carnavalesco. Depois de um desfile animado pela Avenida Rio Branco, no centro da cidade, o boneco sentou no trono, de onde passou a presidir o Carnaval carioca. Mas o jornal não se contentou: queria um rei de carne e osso. O redator de turfe Moraes Cardoso, um homem muito gordo, foi eleito e vestido como um monarca. Saudado com o tradicional Vive le roi! por colegas da redação, saiu às ruas e foi festejado com serpentinas, confetes e jatos de lança-perfume. Moraes Cardoso reinou até 1948, quando morreu.\nAté 1967 a eleição do Rei Momo se dava por indicação de entidades carnavalescas e jornalistas. Naquele ano, o concurso foi oficializado por Lei Estadual e em 88 por Lei Municipal. Ao lado do Rei Momo, que comanda a abertura do Carnaval carioca, está a Rainha do Carnaval e suas princesas. Instituído em 1950, o concurso para a eleição das beldades e do Rei Momo vem se transformando em verdadeiros espetáculos populares. A primeira Rainha do Carnaval foi a vedete Elvira Pagã.\nOrganizados pela RIOTUR, os dois concursos mobilizam a opinião pública. Os soberanos do carnaval são escolhidos por jurados que avaliam desembaraço, sociabilidade, facilidade de expressão, simpatia e espírito carnavalesco dos candidatos e candidatas.\nRelação dos Reis Momos ao longo dos anos\n1933 – Um boneco artístico de papelão esculpido (reinou até 1948)\n1949 – O jornalista Gustavo Mattos\n1950 – O jornalista Jaime de Moraes\n1951 – Nelson Nobre (reinou até 1958)\n1958 – O comerciante Ary Bahia. Foi desposto e substituído por Abrahão Haddad\n1959 – Abrahão Haddad (reinou até 1971)\n1972 – O radialista Edson Seraphin de Santana\n1973 – O policial e sambista Elson Gomes da Silva (Macula)\n1974 – Edson Santana (reinou até 1982)\n1983 – O ator Paolo Vicente Paccelli\n1984 – O comerciante Roberto Barbosa de Castro (Robertão)\n1985 – Edson Santana (reinou até 1986)\n1987 – Reynaldo de Carvalho – Bola (reinou até 1995)\n1996 – Paulo César Braga Champoudry\n1997 – Alex de Oliveira Silva\n1998 – Alex de Oliveira Silva\n1999 – Alex de Oliveira Silva\n2000 – Alex de Oliveira Silva\n2001 – Alex de Oliveira Silva\n2002 – Alex de Oliveira Silva\n2003 – Alex de Oliveira Silva\n2004 – Wagner Jorge Wanderso Santos\n2005 – Marcelo Reis\n2006 – Alex de Oliveira Silva\n2007 – Alex de Oliveira Silva\n2008 – Alex de Oliveira Silva\n2009 – Milton Junior\n2010 – Milton Junior\n2011 – Milton Junior\n2012 – Milton Junior\n2013 – Milton Junior\n2014 – Wilson Dias da Costa Neto\n2015 – Wilson Dias da Costa Neto\n2016 – Wilson Dias da Costa Neto\nRelação das Rainhas do Carnaval ao longo dos anos\n1950 – Elvira Pagã\n1951 – Leonor Amar\n1952 – Ivana Rodrigues\n1953 – Silvia Fernanda\n1954 – Rosângela Maldonado\n1955 – Ivana Rodrigues\n1956 – Nair Gonçalves\n1957 – Wilza Carla\n1958 – Wilza Carla\n1959 – Wilza Carla\n1960 – Aracy Costa (Clube de Regatas do Flamengo)\n1961 – Lourdes Miguez (Vitória Tênis Clube)\n1962 – Walda Vieira Dias (Magnatas Futebol de Salão)\n1963 – Vera Lucia Rodrigues (Magnatas Futebol de Salão)\n1964 – Maria Fernanda (Braz de Pina Clube)\n1965 – Meria de Lourdes Veiga ( Magnatas Futebol de Salão)\n1966 – Vera Lucia Palma (Magnatas Futebol de Salão)\n1967 – Eeka Simone (GRES Acadêmicos do Salgueiro)\n1968 – Marlene Poppy (Clube Cinema)\n1969 – Helena Cardoso (Banda de Ipanema)\n1970 – Maria Vilani Alencar (GRES Acadêmicos do Salgueiro)\n1971 – Marevel Rodrigues (Olímpico Clube)\n1972 – Sueli Lima (Magnatas Futebol de Salão)\n1973 – Rosane Santiago (Orfeão Portugal)\n1974 – Eliane Cunha S. Rabelo (Magnatas Futebol de Salão)\n1975 – Eliane Martins (Olímpico Clube)\n1976 – Carmem Lúcia B. Valim (Magnatas Futebol de Salão)\n1977 – Marlene Morbeck (Helênico)\n1978 – Márcia Helena Delarue (Nevada)\n1979 – Nadia Alice de Mattos (Helênico)\n1980 – Miriam Nascimento (GRES Unidos de Vila Isabel)\n1981 – Marli Mendes (GRES Acadêmicos do Salgueiro)\n1982 – Marli Rocha (Várzea Country Clube)\n1983 – Cátia Pedrosa (Várzea Country Clube)\n1984 – Cristina Correa (Frevo Mixto Toureiro)\n1985 – Elaine Lessa (Cordão do Bola Preta)\n1986 – Mônica (Cordão do Bola Preta)\n1987 – Rose Mary Martins (Cordão do Bola Preta)\n1988 – Cida Maia (Santa Cruz Social Clube)\n1989 – Lilian Figueiredo ( GRES União da Ilha do Governador)\n1990 – Marcia Barbosa\n1991 – Andréa Caetano\n1992 – Janaína Parente\n1993 – Joyce dos Santos\n1994 – Ana Paula\n1995 – Carla Pedrete\n1996 – Patrícia Santana\n1997 – Tatiane Garcez\n1998 – Ana Paula dos Santos Roque\n1999 – Patrícia Maranhão\n2000 – Kissia Leal Gallo\n2001 – Kissia Leal Gallo\n2002 – Patrícia Chélida\n2003 – Amanda Barbosa\n2004 – Priscila Hirle Mendes\n2005 – Ana Paula Evangelista\n2006 – Ana Paula Evangelista\n2007 – Jaqueline Faria Louriçal\n2008 – Ketula Rocha Mello\n2009 – Jéssica Maia\n2010 – Shayene Cesário\n2011 – Bianca Salgueiro\n2012 – Cristiane de Souza Alves\n2013 – Evelyn Bastos da Silva\n2014 – Letícia Martins Guimarães\n2015 – Clara Paixão\n2016 – Clara Paixão\nTOPICOS:Carnaval 2017carnaval cariocaCidade do SambaCorte do CarnavalFábio Damiãoingressos para o carnavalMarquês de Sapucaírainha do carnavalRei MomoSambódromoUillana Adães\nPosted By: Equipe Videos 12/10/2016\nImagens mostram barracão da Grande Rio pela primeira vez após incêndio\nGrande Rio levanta o público no Sambódromo\nDivulgado laudo sobre incêndio na Cidade do Samba\nMutirão ajuda escolas de samba atingidas por incêndio\nBe the first to comment on "Uillana Adães é a Rainha do Carnaval 2017 e Fábio Damião o Rei Momo"


September 18, 2018, 5:11 pm / augustdmoon.blogocial.com\nVisão - Expandir o setor qual mais cresce no mundo atuando de forma diferenciada e ser a maior rede por prezar pela habilidade, inovação, tecnologia e preços acessíveis.\nAs empresas do Reino Unido têm sido pressionadas a adicionar diretoras a partir de uma análise independente do 2011 A cerca de o equilíbrio do gênero no conselho DE 350 principais empresas do país. Na época, 43 por cento eram dirigidas por conselhos formados apenas por homens.\nMas o secretário da empresa, Mark Jenner, disse que nada é impossível. "Temos Completa conformidade com todas as outras questões além do gênero e nãeste descartamos a nomeaçãeste do uma dama se uma vaga adequada surgir", disse Jenner.\nEste vídeo do instante, utilizado através Globo tais como razão para expulsá-lo do programa, foi amplamente divulgado nas redes sociais. Em marçeste do mesmo ano, poré especialmentem, após 1 processo ser Espontâneo, Daniel negou o suposto abuso e Monique afirmou em entrevista que este ato foi consensual.\nO ator foi acusado de assédio por uma figurinista da Globo em março. A jovem do 28 anos relatou a ocorrência através DE redes sociais e disse de que ele chegou a agarrar AS SUAS partes íntimas com sua permissão.\nParticipe deste Evento de Capacitaçãeste InterNews de que reúne a metodologia aqui estão as descobertas internacional com as técnicas adaptadas de modo a o País do futebol e conheça os principais conceitos para otimizar decisões por investimentos incorporando as principais metodologias de avaliação instituições financeiras.\nTais como ligar os números históricos para projeção, onde pesquisar dados confiáveis de modo a os elementos variáveis da projeçãeste e como testar este resultado e a confiabilidade DE projeções financeiras do balanço e da DRE\nA XP Investimentos oferece a seus clientes uma Enorme variedade de investimentos, muitos deles a custo zero. Ideal para quem busca rentabilidades maiores do que nos grandes bancos ou simplesmente gostaria por diversificar suas aplicações. Tudo isso aliado à solidez por uma DE maiores especialistas em investimentos do País do futebol.\nSegundo ele, há mulheres "na lista de pré-selecionados" para substituir John Garbutt, 1 diretor nãeste executivo qual anunciou no POR DIA 2 do fevereiro que não buscaria a reeleição.\nA Netflix anunciou nesta terça-feira (18) qual produzirá uma versãeste live-action da premiada sé especialmenterie de animação "Avatar: A Lenda por Aang". Michael DiMartino e Bryan Konietzko, ESTES criadores da sfoirie original, servirão saiba como showrunners e produtores executivos do projeto.\nJogo de negócio em grupo em Excel usando as té especialmentecnicas de avaliação do FCD e múltiplos para incorporar as sinergias da fusãeste de 1 caso recente e real de Fusãeste e Aquisiçãeste.


Os serviços digitais que prestamos - Dengun Startup Studio\nCriamos produtos digitais incríveis.\nSomos o cofundador do canivete suíço dos seus sonhos. Projetamos e construímos um produto fantástico, resolvemos os problemas de ciência de dados mais difíceis e procuramos formas mais fortes para a aquisição de clientes, por meio de validação rigorosa e marketing digital. Trazemos experiência na angariação de bilhões de dólares de capital. Ah, e faremos a contabilidade, o jurídico e os recursos humanos. Investimos tudo o que temos no seu sucesso.\nValidação de Conceito\nDesign Visual e UX\nJurídico e Recursos Humanos\nTrabalhamos de forma criativa e colaborativa para gerar ideias que nascem da abordagem estratégica acordada. Em seguida, trabalhamos incansavelmente para selecionar, desenvolver e criar essas ideias com cuidado.\nPara nós, este é um processo contínuo em que identificamos os objetivos do produto digital, depois os apresentamos a várias hipóteses e, em seguida, fazemos experiências para validar nosso pensamento.\nÉ aqui que planejamos os produtos digitais em detalhe, criando um plano de implementação que garante uma arquitetura lógica, um design de pixel perfeito e a construção de desenvolvimento mais eficiente.\nAqui concentramo-nos nas vertentes estratégicas do seu negócio, dando atenção ao crescimento e desenvolvimento da sua aplicação ou produto digital e oferecemos suporte único com realinhamento e pivotamento.\nÉ assim que levamos o seu negócio para o próximo nível. Usamos o pensamento estratégico para impulsionar a rápida influência do cliente e o reconhecimento da indústria do seu produto digital, agilizando resultados e receitas.\nDesafios que as startups enfrentam ao longo das várias etapas\nReparação e escala\nSprint para descoberta\nPOC ou MVP do produto - ideia para o lançamento\nCrescimento e reparação do meu MVP\nIdeação Validação Criação Spinout Escalação\nSoluções para construir seu produto, startup, empreendimento ou negócio principal\nB2671F4E-A912-4F62-B287-644E54C0F5E0 2BC16881-0C6B-49F3-AECD-FD279FC65C39 Refinar ideias + aumentar investimento\n– Ideação / Validação\n– Cocriação de marca\n– Apresentação do argumento de venda (modelo Guy Kawasaky)\n– Oportunidade de mercado e análise de inteligência competitiva\n– Presença e crescimento digital – Web development e marketing digital\nB2671F4E-A912-4F62-B287-644E54C0F5E0 2BC16881-0C6B-49F3-AECD-FD279FC65C39 Discovery Tech\n– Pequeno (1 semana), Médio (2 semanas) e Grande (3 semanas)\n– MVP Discovert – Desenvolvimento de software e definição de arquitetura\n– Aumentar a escala – Rota com estimativa\nB2671F4E-A912-4F62-B287-644E54C0F5E0 2BC16881-0C6B-49F3-AECD-FD279FC65C39 Design UX / UI do produto\n– Protótipos de baixa e alta fidelidade\n– POC – UI\n– MVP – UI\n– “MVP BOTOX”\nB2671F4E-A912-4F62-B287-644E54C0F5E0 2BC16881-0C6B-49F3-AECD-FD279FC65C39 Arquitetura de Desenvolvimento de Produto\n– POC – Maneira mais simples de provar sua ideia\n– MVP – da ideia ao produto\n– Reparação do meu MVP\n– Comércio eletrónico e mercados\n– Aplicações Sociais\nB2671F4E-A912-4F62-B287-644E54C0F5E0 2BC16881-0C6B-49F3-AECD-FD279FC65C39 Marketing de crescimento\n– Plano de estratégia de marketing / crescimento\n– Design e desenvolvimento de sites\n– Suporte contínuo do site\n– Estratégia de movimentação de dados


Atos e consequências - DN\n25 Dezembro 2017 — 00:00\nCom o primeiro período encerrado, as livrarias e papelarias ainda estão à espera de receber do Ministério da Educação o pagamento dos manuais escolares que Tiago Brandão Rodrigues decidiu distribuir gratuitamente a todos os alunos do primeiro ciclo. São perto de três milhões de euros (uma percentagem de até 20% do preço de capa, num total de 14 milhões que o governo irá gastar na compra) que já deviam ter saído dos cofres da tutela e chegado às lojas. Porque esse acerto de contas continua a tardar, os problemas que os pequenos livreiros enfrentam estão a tornar-se cada vez mais sérios.\nNum país em que se publica cada vez mais mas onde os hábitos de leitura são dos mais baixos da União Europeia - apenas 32% da população costuma ler, contra os três quartos registados na Suécia, por exemplo - e as compras de livros não técnicos estão ao nível de há uma década, os manuais ainda eram uma tábua de salvação para algumas livrarias. Há quem diga que eram as vendas dos meses antes de arrancarem as aulas que permitiam ter a porta aberta no resto do ano. Agora, porém, com a oferta de livros escolares - que se alarga ao 7.º ano já no próximo ano letivo - comprados em bloco e sem o cuidado de assegurar que as receitas chegam também aos pequenos comerciantes, muitos não estão a conseguir resistir.\nEm causa estão 1200 pequenos livreiros que o Ministério da Educação tinha assegurado que ficariam protegidos. Mas até agora a intenção não passou à prática - segundo os livreiros, aliás, só agora, ao fim de mais de um ano de tentativas de contactar o ministro, foi marcada uma data para serem recebidos e ouvidos. Sem promessas de que seja para mudar alguma coisa, mesmo porque não será Tiago Brandão Rodrigues a sentar-se do outro lado da mesa mas alguém do gabinete da secretária de Estado adjunta e da Educação.\nSão verdadeiras as razões que o ministro invoca - as escolas têm autonomia na escolha -, mas é a ele que cabe criar métodos para atenuar os efeitos dramáticos de uma medida que ele próprio tomou.


Ultrafiltra��o de Leite\nA pr�xima fase no espectro da filtra��o por membranas � a ultrafiltra��o. Ela caracteriza-se por ter uma taxa de admiss�o de peso molecular (MWCO) em torno de 3000 at� 100,000. A admiss�o mais comum � o padr�o l�cteo de 10,000 PM. Este � o tamanho tradicional para o fracionamento de prote�nas do soro da lactose comumente utilizado na produ��o de concentrados de Prote�na de soro de leite (WPC) de 35% para 85% WPC�s. Queijo moldado\nUltrafiltra��o de leite � ainda outra maneira de aumentar os s�lidos antes de moldar o queijo. A maior diferen�a entre Osmose Reversa e Ultrafiltra��o � que a Osmose reversa ret�m todo o s�lido do leite enquanto a Ultrafiltra��o permite a passagem da lactose e muitos outros minerais de leite atrav�s da membrana. Isto freq�entemente tem um benef�cio para o produtor de queijo, uma vez que este queijo produzir� menos soro de leite a ser manuseado e aumento do rendimento dos queijos moldados. Fortalecimento da Prote�na do Leite L�quido\nUltrafiltra��o est� sendo utilizada para aumentar a porcentagem de prote�na no leite l�quido como um m�todo de fortalecimento das prote�nas no leite l�quido. Isto permite incremento do sabor e degusta��o da prote�na do leite de forma natural, contr�ria � adi��o de leite em p� desnatado, que freq�entemente deixa um sabor de leite cozido, bem como aumenta a do�ura pelo excesso da lactose no leite em p� desnatado. O resultado das variedades desnatadas e com baixo teor de gordura � o sabor e a degusta��o de todos estes produtos l�cteos com m�nimo de gordura. Produtos L�cteos Desenvolvidos\nUltrafiltra��o � utilizada para aumento dos s�lidos do leite para a produ��o de coalhada sem gordura. Sorvetes\nNa ind�stria dos sorvetes, a Ultrafiltra��o do leite antes da mistura � principalmente utilizada para alterar o conte�do da lactose. O aumento do n�vel de prote�na do sorvete permite mobiliza��o de muita �gua, contudo adicionando s�lidos de leite em p� desnatado, aumenta especialmente o conte�do de lactose que contribui para o estado arenoso da forma��o de cristal durante o congelamento. Ultrafiltra��o remove a lactose no permeado al�m de outros minerais l�cteos. Utilizando a ultrafiltra��o pode-se aumentar sua prote�na sem o efeito colateral de aumento da concentra��o de lactose e alcance de maior data de validade, devido ao menor choque t�rmico no ciclo de descongelamento.\nSorvetes com Carboidrato reduzido\nProdu��o livre de lactose, livre de a��car ou sorvete com baixo carboidrato podem ser obtidos utilizando-se Ultrafiltra��o em conjunto com a diafiltra��o (adi��o de �gua) para remover acima de 96% da lactose do leite. O sorvete final pode conter em m�dia menos de 1 grama de carboidrato por por��o no produto final. A adi��o do substituto do a��car ir� satisfazer o consumidor de doce e preencher a necessidade de sorvete no crescimento do mercado dos consumidores de dietas "livres de carboidrato", seguindo a famosa dieta Atkins e dietas antia��car. Leite L�quido com Carboidrato reduzido\nLeite l�quido como bebida � ainda outra aplica��o da Ultrafiltra��o em conjunto com diafiltra��o para fazer um leite "livre de carboidrato" para o emergente mercado diet�tico. Abaixo temos a compara��o de um produto l�cteo feito com a prote�na concentrada no leite em p� e outra feita com leite fresco. O concentrado de prote�na do leite em p� � feito pela Ultrafiltra��o do leite com diafiltra��o e ent�o a secagem para p�. A reconstitui��o com �gua e adi��o do creme para obter a composi��o do leite normal com menos de 96% de lactose, pode ser alcan�ada utilizando a �gua de Ultrafiltra��o com a Diafiltra��o com leite fresco.\nProduto L�cteo com Ultrafiltra��o com �gua Dia-filtra��o (DF)\n% S�lido p�\nGramas / por��o\n# of 8 oz p/por��o\t$/lb\n87.2\tCusto total\nCusto / Por��o\nProdutos l�cteos com MPI e Creme pesado\n% S�lido seco\n81.3\tCusto total


‘Assim Pensei’ | Livro do poeta Carlos Alberto de Queiroz é lançado na Casa da Cultura de Sobral\nA Casa da Cultura de Sobral recebeu, na noite da última quarta-feira (9), o lançamento do livro ‘Assim Pensei’ do poeta Carlos Alberto de Queiroz. Com o apoio da Escola de Cultura, Comunicação, Ofícios e Artes de Sobral (Ecoa) e da Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria da Cultura e do Turismo, o lançamento reuniu autoridades, intelectuais, empresários, artistas e imprensa.\n“Esta é uma noite de muita satisfação por trazer ao conhecimento público a obra deste grande poeta que é Carlos Alberto de Queiroz. Esta obra é uma seleção de 140 poemas, que prende o leitor pela variedade de abordagens centrada em dois temas caros ao autor e que o acompanham sempre: o sertão e o amor. Portanto, é motivo de grande alegria estarmos aqui reunidos neste lançamento”, destacou o secretário adjunto da Cultura e do Turismo de Sobral, Carlos Moledo.\nCom performances poéticas e musicais, a noite seguiu com autógrafos e coquetel e contou ainda com a presença do prefeito de Moraújo, Jurandir Fonteles; do autor do livro, Carlos Alberto de Queiroz; dentre técnicos da Secretaria da Cultura e do Turismo Municipal, incentivadores da obra e grande público.\nNascido em Fortaleza e apaixonado por literatura, Carlos Alberto de Queiroz é funcionário público estadual e, além de poeta e escritor, já compôs mais de 40 músicas que são em sua maioria, do estilo gospel e romântico. Suas obras revelam seu olhar e seus questionamentos sobre fatos do cotidiano, mostrados em versos simples com associações harmoniosas de palavras e ritmos abordando diversos temas que nos permitem conhecer seu mundo, seus sonhos e esperanças.\nAssim Pensei Poeta Carlos Alberto de Queiroz


10 Yoga eficaz Poses curar a ansiedade – YogaOrama\n10 Yoga eficaz Poses curar a ansiedade\nHome » Review » Health » 10 Yoga eficaz Poses curar a ansiedade\nA azáfama da vida tornaram-se uma séria causa de estresse e ansiedade para a maioria de nós. Toda segunda pessoa tem linhas de preocupação em sua testa, que indicam claramente o seu estado de espírito. Então, vamos dar um passo atrás e primeiro entender o que a ansiedade realmente é.\n2 Como o Yoga Ajuda Ansiedade Cure?\n3 Top 10 Poses Em Yoga para a ansiedade e alívio do estresse\nDe um modo geral, a ansiedade é um distúrbio que tipo de instiga medo, preocupação, apreensão e nervosismo.\nEssas emoções afetam ainda mais como nos comportamos, e se prolongada, que pode afetá-lo fisicamente também. A ansiedade é inquietante, e enquanto um ataque leve pode não ter repercussões graves, ansiedade severa pode ter um grande impacto em nossas vidas diárias.\nAs pessoas estão em um estado geral de preocupação quando eles enfrentam um desafio. Isto é normal. Ele realmente se torna uma preocupação quando a preocupação interfere com o seu sono ou a maneira como você funciona em geral. Ansiedade ocorre quando sua reação é desproporcional ao que normalmente é esperado quando você se depara com uma situação.\nComo o Yoga Ajuda Ansiedade Cure?\nYoga dá o seu corpo um bom alongamento e estimula hormônios diferentes. Também cura do sistema nervoso. O trecho acalma a mente e relaxa o corpo. Parece quase como o seu corpo está liberando toda a tensão que está preso entre os músculos. A cura do sistema nervoso também ajuda a liberar endorfinas, que são os hormônios felizes. Quer saber como é que ajuda yoga com a ansiedade e stress? Praticar qualquer asana ou Pranayama ajuda a aliviar o stress. Estas são algumas poses simples que você pode começar.\nTop 10 Poses Em Yoga para a ansiedade e alívio do estresse\nUstrasana dá o seu corpo um bom trecho. Ele não só libera o estresse reprimida, mas também garante a circulação sanguínea melhorada por todo o corpo. circulação sanguínea adequada significa mais oxigênio, que ajuda a curar a mente eo corpo completamente. Este asana é um excelente meio para combater a ansiedade.\nAssim como o Ustrasana, este asana também permite uma melhor circulação do sangue por todo o corpo. A parte de trás fica um bom alongamento. Isso ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse. Este asana combate insónia bem. Portanto, é um bom asana para a prática quando você tem problemas de ansiedade.\nEste asana é tão fácil que praticamente qualquer pessoa pode fazê-lo. Ele basicamente se estende suas coxas e virilha, mas as costas retas e o trecho nas pernas fazer você se sentir melhor. Sua ansiedade e estresse reduzir automaticamente como sua mente se acalma. Este asana também ajuda a curar a ansiedade.\nEste asana é uma curva para a frente sentado que ajuda trecho quase todos os bits de seu corpo e relaxa você também. Este asana toca a sua mente, corpo e alma, mantê-lo feliz e saudável. Como você entrar neste asana, sua mente se acalma e preocupação deixa seu corpo. Praticá-lo a desfrutar de uma vida livre de ansiedade.\nEste asana ajuda principalmente a desenvolver a força do núcleo. É extremamente fácil, mas você precisa envolver o corpo ea mente quando você praticar este asana. Ele funciona em seu núcleo e coluna vertebral e libera o estresse. Este asana é um básico que você pode começar a praticar para aliviar a ansiedade.\nEste asana tem uma característica interessante – a oposição da força. Este recurso equilibra duas energias opostas e ajuda a encontrar uma sinergia entre eles. É um asana fácil, mas você precisa estar presente no momento de fazer mais do mesmo. A torção e estiramento que envolve ajuda liberação ansiedade e acalmar o corpo ea mente.\nEste asana flexiona completamente sua coluna, e quando você combina isso asana com a respiração, eleva seus benefícios. Um dos melhores benefícios deste asana é liberar o estresse. Não faz o seu corpo mais flexível e melhora a circulação. Portanto, ele tem grandes propriedades curativas que relaxar e acalmar o corpo ea mente.\nO Balasana é uma pose restaurativo, calmante que relaxa e rejuvenesce o corpo. O estiramento na parte de trás relaxa a coluna vertebral. Ele acalma os músculos, ajudando a aliviar a dor, especialmente nas costas, pescoço e ombros. Os joelhos também são esticados e descontraído, e, portanto, os tendões, músculos, bem como articulações são curados e preparado para funcionar. A pose se assemelha a uma posição fetal e é dito para fornecer conforto físico, mental e emocional do ser.\nEsta postura verdadeiramente promove sentimentos positivos, transportando-lo de volta a seus dias de infância e tirando-o de maus sentimentos e arrogância.\nEste asana expande completamente e abre a ombros, peito e pescoço. Ele faz com que os músculos abdominais e nas costas forte e alivia o stress e ansiedade.\nShavasana é um dos melhores poses de ioga para a ansiedade e alívio da depressão. Shavasana permite o máximo de relaxamento do corpo e da mente, que é tão essencial como o exercício e uma dieta equilibrada são.\nPraticar yoga regularmente, e você vai notar como suave é. Sua vida será automaticamente parecer mais fácil, e ansiedade e estresse serão mantidos na baía. Comece com estas asanas fáceis em yoga para alívio da ansiedade e sua mente e corpo vai pedir mais. Yoga é viciante!\nPrevious Previous post: Reiki Meditācija – Kā Do un kādi ir tās priekšrocības?


Publicado 10/04/2013 às 16:40:10 Atualizado em 14/08/2017 às 05:30:13\nEstá disponível o resultado final do concurso realizado pela Celesc para o provimento de 190 vagas nos níveis médio, médio/técnico e superior. Os candidatos devem acessar o site da Fepese, organizadora, para conferir sua classificação. Os salários iniciais variam de R$1.146,32 a R$ 2.979,60 mensais, valores que são reajustados após 12 meses de trabalho. Ainda há o auxílio-aliemntação de R$660. A validade do concurso é de dois anos, podendo ser prorrogada por igual período e a contratação será feita pelo regime celetista.


Daniel Lenhardt desabafa sobre hate recebido: "Tomara que não chegue o dia para acordar" - TodaTeen TodaTeen Daniel Lenhardt desabafa sobre hate recebido: "Tomara que não chegue o dia para acordar" - TodaTeen\nDaniel Lenhardt já havia comentado, em uma live com Flayslane, sobre o hate que tem recebido. Na época, ele chegou a dizer que está difícil de conviver com as coisas “aqui fora”. Mas parece que, mesmo com esse desabafo, a situação não melhorou. Na quinta-feira (21), o ex-BBB postou em seus stories mais um vídeo comentando sobre a situação que está vivendo.\n“Eu estou tentando me reconectar com o Daniel que eu era antes, porque foi muito difícil sair do programa do jeito que eu saí — acho que não falei sobre isso —, pelas coisas que escutei quando saí. Fico com medo de mostrar quem realmente sou. Fico com medo de demonstrar até meu jeito de falar, que foi tão julgado, o sotaque, sabe?“, revelou ele, em tom bem sério.\n“As pessoas são maldosas, tem críticas construtivas, que eu sempre tento levar pelo crescimento pessoal, que eu até anotei em um caderninho, porque eu não quero ser um idiota, quero sempre evoluir como ser humano. Mas tem muitas pessoas que são maldosas e jogam ódio na internet. Isso me machuca. Será que a gente é realmente isso que as pessoas falam? A gente fica se questionando. Hoje, eu tô perdido. Tô perdido mesmo“.\n“Às vezes, vou dormir e penso, ‘tomara que não chegue o dia para acordar’. Esse não sou eu. Estou com a energia baixa. Estou tentando me reconectar com o Daniel que era alegre, que falava muito, que era maluco, esse Daniel que vivia intensamente, que conversava com as pessoas“, disse, continuando o desabafo.\nO vídeo foi longo, e Daniel foi bem sincero sobre seus sentimentos e o que as pessoas têm feito com todo o ódio que mandam para ele. Confira:\nO @daniel_lenhardt postou um desabafo no story sobre os julgamentos e críticas que recebeu quando saiu do BBB. Ao longo do vídeo, ele ficou bem emocionado e chorou ao contar sobre o pós reality.\nA post shared by GOSSIP DO DIA (@gossipdodia) on May 21, 2020 at 1:54pm PDT\nLua Nova em Gêmeos nesta sexta-feira (22) traz coragem para cortar os males pela raíz\nRainha do Brasil: 10 momentos icônicos de Maisa