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Copa do Brasil: CBF confirmou River x América-RN no Estádio Albertão - Cidadeverde.com\nCopa do Brasil: CBF confirmou River x América-RN no Estádio Albertão\nNa tarde desta quarta-feira a CBF confirmou que o jogo River x América do Rio Grande do Norte, na segunda fase da Copa do Brasil, será realizado no Estádio Governador Alberto Silva-Albertão, na noite da próxima quarta-feira (26), com início às 20h30.\nAs ocorrências do jogo entre riverinos e americanos pela Copa do Nordeste ainda serão julgados, permanecendo a pendência em relação aos jogos River x Ceará e River x Santa Cruz, na competição regional.\nA Federação já está providenciando a impressão dos ingressos para River x América-RN na quarta-feira. O jogo vale 1 milhão e 500 mil reais para o vencedor, como premiação para o classificado para a terceira fase. Se houver empate, a decisão será feita nos pênaltis.\nÉ bom ressaltar que nos dois jogos confrontos mais recentes, disputados em Teresina, o América de Natal venceu os dois e pelo mesmo placar de 3 x 2.\nTags: River x América-RNCopa do Brasilfutebol\n12/07/20, 19:10 Jorge Jesus valoriza vitória do Flamengo e reclama de expulsão de Gabriel\n12/07/20, 19:01 Odair Hellmann diz que Fluminense merecia vencer: 'Campeonato está aberto'\n12/07/20, 18:57 Em clássico movimentado, Tottenham vira sobre o Arsenal e passa o rival no Inglês\n12/07/20, 18:36 River faz primeiro treino na Bahia e confirma permanência de 10 atletas\n12/07/20, 18:12 Em amistoso com torcida, Neymar marca dois e PSG goleia Le Havre por 9 a 0\n12/07/20, 13:35 Griezmann sofre lesão e deve desfalcar Barça nos 2 jogos finais do Espanhol\n12/07/20, 13:30 Hamilton vence GP da Estíria e Mercedes faz dobradinha; Ferraris batem\nVeja os setores que podem funcionar a partir desta segunda\nOcupação de leitos de UTI para covid-19 é a mais baixa no PI em quase um mês\n12/07/20, 20:33 Brasil registra média diária de 1.036 mortes por covid-19\n12/07/20, 20:24 Chapecoense: atacante piauiense Roberto é internado com covid-19\n12/07/20, 19:33 Piauí registra mais 24 mortes por Covid; casos confirmados passam de 33 mil


Contudo você já deve saber qual nãeste tem como descobrir em de que mês será expedida a RPV/precatório pelo instante de que você ainda está liquidando a sentença. Isso porque a expediçãeste só acontece depois que o cálculo é feito e homologado.\n: De modo a ser feito este estorno, primeiro vc possui de que fazer o cadastro, vc entra na soluções cielo e daí vai pedir este CNPJ – BANCO – AGENCIA – C/C – (essas informações são de onde entra o empréstimo da máquina) depois vai pedir de modo a vc cadastrar uma senha, feito isso, sua máquina manter-seá cadastrada e só seguir o passo a passo q a maquina solicitar.\nUma dica na hora de fazer um estorno é usar este comprovante impresso, onde essas informações estarão apresentados e estar similarmente identicamente conjuntamente utilizando o cartãeste em mãESTES. Após a confirmação do cancelamento, será emitido um comprovante do estorno, qual deve ser guardado pelo comprador.\nEste segundo caso também igualmente similarmente identicamente conjuntamente é elementar. O INSS muitas vezes evolui os juros um mês a menos do de que deveria, excluindo o mês amei isso da citaçãeste.\nNesse caso, você precisa por papeis de que comprovem o vínculo e a remuneração. Quaisquer papeis de que fazem isso são: carteira de produção, folha do pagamento, contrato por produção, emails, papelada da empresa assinados pelo segurado…\nNatural do Rio por Janeiro, Kleber começou sua própria carreira pelo final da década do 70, início da dfoicada por 80, na Rádio Globo, atuando primeiro saiba como radialista e posteriormente saiba como repórter de campo.\nDe modo a encontrar facilmente esse erro basta olhar se o INSS está descontando tais como seguro-desemprego este mesmo valor de que é devido para este seu cliente naquele mês. Se estiver, fique por olho! Saber aproximadamente este teto do seguro-desemprego na época também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ajuda.


:: A feminina voz da arte ::\n· a feminina voz da arte\nA feminina voz da arte Dalva de Oliveira, Clara Nunes, C�ssia Eller, Roberta S� - vozes e express�es\t1\nFl�vio Herculano · Palmas, TO\nNo princ�pio elas j� eram adoradas. As �Rainhas do R�dio�, entre as d�cadas de 30 e 40, despertavam fervor. Linda Batista, Dircinha Batista, Marlene, Dalva de Oliveira, Emilinha Borba e �ngela Maria, entre outras, se sucederam no posto de cantoras mais populares do pa�s em meio a disputas acirradas de seus grupos de f�s. Ainda assim, quem conseguia arrastar o grande p�blico eram os homens. Na chamada ��poca de Ouro� da m�sica popular brasileira, nomes como o de Francisco Alves, o "Rei da Voz"; e Orlando Silva, o "Cantor das Multid�es" eram imbat�veis frente �s int�rpretes.\nDesde estes prim�rdios criou-se o estigma de que mulher n�o vendia discos. D�cadas se passaram assim, at� a chegada de uma cantora exuberante, de vestidos brancos rodados, adornos africanos e cabelo revolto. A �poca: meados da d�cada de 70. A personagem: Clara Nunes. O feito: bater recordes de vendagens, chegando a quinhentas mil c�pias do �lbum �Alvorecer� (1974) e abrindo espa�o para outras sambistas, como Beth Carvalho e Alcione. Pouco depois uma baiana de interpreta��o teatral atingiria 1 milh�o de c�pias, do disco �libi (1978), chegando a rivalizar o posto de n�mero 1 da m�sica brasileira com o �rei� Roberto Carlos. O estigma estava quebrado. O Brasil se firmava como o pa�s das cantoras. Cada uma com timbre �nico, cantando as belezas e as mazelas de seu pa�s, mas, sobretudo, os prazeres e as dores de amar - de modo que nenhum homem poderia cantar igual. Gal, Simone, Maysa, Nana, Elba, Zizi, Elza, Joanna emprestavam voz, corpo e emo��o �s can��es. Aos homens, coube adotar o papel de compositor-cantor; raras as vezes o de puro int�rprete.\nAtrav�s de seu canto, as mulheres personificaram a evolu��o comportamental, pol�tica e musical do pa�s. Em especial, a rec�m adquirida liberdade de ser mulher. Foram muito bem vindas Araci Cortes, que encarou de frente os preconceitos tornando-se a primeira estrela feminina da MPB; Nara Le�o, musa de movimentos t�o opostos quanto a Bossa Nova e o Tropicalismo; Rita Lee, personifica��o da irrever�ncia do roqueira; C�ssia Eller, que esfacelou os �ltimos tabus de sexo e comportamento no palco e na vida. Elis foi a voz da anistia aos exilados; Faf� foi o canto das �Diretas J�.\nAos poucos, a nova gera��o de cantoras foi cortando as ra�zes com o passado. Em rela��o aos temas, elas passaram a se mostram menos dispostas a rasgar o cora��o, como faziam as divas consagradas da MPB. Em vez de requisitar compositores masculinos, preferiram dar voz a composi��es pr�prias. Surgiu um novo som, mais contempor�neo e pop. Adriana Calcanhotto, Z�lia Duncam, Ana Carolina e Vanessa da Mata s�o exemplos desta safra, que marca o final do s�culo 20 e o in�cio dos anos 2000. Marina Lima e Marisa Monte podem ser considerados os primeiros �cones desta gera��o.\nCom o crescimento da pirataria de CDs e DVDs, surge um novo ciclo na MPB. As vendas de discos declinam e o mercado fonogr�fico se enfraquece. Passa a valer mais cativar um p�bico para shows e buscar a constru��o de uma carreira s�lida que, propriamente, repetir f�rmulas que garantam altas vendagens. O que fez surgir uma nova tend�ncia, dando um novo tom � voz feminina.\nSem que o mercado determine quem ser� a �revela��o do momento�, est� surgindo uma enxurrada de novas cantoras. S�o donas de vozes bem afinadas, que, em geral, se destacam em barzinhos descolados e transferem o bom repert�rio de palco para o formado em CD. S�o tamb�m jovens de bela estampa. Compositoras ou n�o, todas s�o bem dispostas a garimpar can��es esquecidas, ao mesmo tempo em que se mostram antenadas com a nova safra de compositores. Em seus discos, convivem em harmonia can��es de Dorival Caymmi, Paulo C�sar Pinheiro, Lenine, Marcelo Camelo e Rodrigo Maranh�o. Ao contr�rio da gera��o �Ana Carolina�, elas deram uma pausa no pop, primando mais por um resgate � tradi��o da m�sica brasileira. A maioria adotou o ritmo nacional mais emblem�tico: o samba.\nS�o tantas as novas cantoras que mal consegue-se acompanhar a velocidade em que s�o reveladas, ao p�blico especializado ou �s massas. Os primeiros nomes despontaram para al�m do circuito alternativo em 2007. � o caso de Roberta S�, Mariana Aydar, Teresa Cristina e Mart�n�lia na seara do samba e de C�u e Ana Can�s, de influ�ncia pop. E n�o vou me alongar na lista para ficar apenas entre as que tiveram maior destaque.\nTodas muito boas, sem d�vida. As que levantam a bandeira do samba fazem isso com muita propriedade, mas talvez com muita rever�ncia ao passado. Com isso, se blindam de experimentar musicalmente. Assim, quem permanece livre, leve e solta, cantando samba e soltando seu vozeir�o jazz�stico � Elza Soares. Aos 70 anos, ela mostra que sabe inovar e d� um banho em qualquer novata. Fica a li��o pras mo�as, que s�o t�o aplicadas em seu of�cio.\nRoberta S�: "Que belo estranho dia pra se ter alegria" (2007)\nMariana Aydar: "Kavita" (2006)\nMart'n�lia: "Mart'n�lia em Berlim Ao Vivo" (2007)\nTeresa Cristina: "Delicada" (2007)\nC�u: "C�u" (2006)\nPalmas TO musica cantoras pirataria mercado-musical mpb interpretes compartilhe\nE aproveitando a lista: M�nica Salmaso.\nsua opini�o: Meu caro Fl�vio, bem mostrada a participa��o feminina ao longo da hist�ria da m�sica brasileira. Parab�ns!\nsua opini�o: Realmente, Egeu, Salmaso � um dos grandes nomes da MPB surgidos nos �ltimos 10 anos. Tem voz e personalidade no seu canto, al�m de um �timo repert�rio. N�o a anceixei no texo por ele ser voltado mais �s cantoras que surgiram nessa �poca de p�s-pirataria.\nObg pelo elogio Ari.\nBeth�nia: a cantora brasileira que mais vendeu discos na hist�ria\tferramentas\noverblogPara Vanessa da Mata, diga �Sim�\nbanco de culturaAlgu�m cantando longe, longe...\noverblogUm olhar sobre o atual mercado do disco\nbanco de culturaMarcelinho da Lua - Papo de Ya Ya\noverblogAqui n�o tem mais loja de discos!\noverblogObsess�o por recheio de bolacha\nbanco de culturaM�SICA DE RUIZ - E Eu Nessa Estrada\noverblogClube da Esquina: 35 anos depois\nbanco de culturaM�SICA DE RUIZ - Sim e N�o\nbanco de culturaM�SICA DE RUIZ


Acompanhantes para Namoradinha SP - SÃO PAULO - Garotas de Programa | Massagistas » GP Face\nAcompanhantes e Garotas de Programa para Namoradinha em SÃO PAULO - SP Novidades Nome Aleatória\nObrigado por acessar o melhor site de Acompanhantes, garotas de programa, brazilian escort girls e massagistas para Namoradinha de SÃO PAULO.\nO GP Face não é uma agência de acompanhantes ou garotas de programa, destina-se apenas a divulgação de ensaios fotográficos das mais belas garotas de programa para Namoradinha de SÃO PAULO. Não intermediamos nenhum contato com a modelo aqui anunciada, você deverá entrar em contato diretamente com o telefone ou WhatsApp das acompanhantes ou ficha rosa.\nAqui você desfrutará de belíssimas, Acompanhantes, garotas de programa, brazilian escort girls e massagistas para Namoradinha de SÃO PAULO. Nós divulgamos em diversos sites do seguimento de Gps, tais como os principais fóruns de SÃO PAULO e do Brasil, exemplo, gpguia, forum cutuca, forumx, forumsd gparena e fóruns adultos voltado para serviço de massagistas, e-mail marketing, Em sites de sexo e pornô, blogs com tema adulto e sexual por exemplo, blogspot, wordpress, wix, webnode, redes sociais, como facebook, lulu, instagram e twitter trazendo um excelente e imediato retorno para as gps de luxo e scort girls.\nVocê que procura sexo casual em SÃO PAULO ou quer se deliciar em uma casa de swing na companhia de uma garota de programa ou acompanhante para Namoradinha em SÃO PAULO, não deixe de conhecer as mais belas garotas de programa SÃO PAULO que estão aqui no GP Face.\nSeja bem-vindo novamente e desfrute do melhor site para profissionais de massagem relaxante, garotas de programa e Acompanhantes para Namoradinha de SÃO PAULO.


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Voluntários amparam famílias venezuelanas no Maranhão - Notícias Adventistas\nFamílias ganharam café da manhã, cestas básicas e uma mensagem bíblica para começar o dia. Adventistas continuarão a prestar auxílio aos refugiados.\nPor Suyane Scanssette 5 de setembro de 2019\nAs famílias vivem alojadas nas dependências do terminal rodoviário de São Luís, no Maranhão, e passam dificuldades. (Foto: Divulgação)\n“O estrangeiro residente que viver com vocês, será tratado como natural da terra. Amem-no como a si mesmos, pois vocês foram estrangeiros no Egito”. A citação é do livro bíblico de Levítico, no verso 34 do capítulo 19, cujo conselho foi dado há mais de quatro mil anos ao povo hebreu, recém-saído das terras egípcias.\nAtender, portanto, ao conselho divino de acolher o estrangeiro foi a motivação que levou voluntários adventistas do Nordeste do Maranhão a realizarem, no mês de agosto, uma ação beneficente para ajudar famílias de venezuelanos que estão acampadas de forma improvisada na área do terminal rodoviário de passageiros de São Luís, capital do Estado.\nConheça o que os adventistas fazem pelos refugiados na Europa\nEles ofereceram um café da manhã para 17 venezuelanos, sendo 11 adultos e 6 crianças, e ainda fizeram a entrega de cestas básicas e de roupas para as famílias alojadas na rodoviária. Para isso, contaram com a ajuda de empresários, panificadores, da Associação de Moradores do São Bernardo e dos membros da Ação Solidária Adventista das igrejas dos bairros de Janaína e Vila Embratel.\n“Foi muito gratificante ver a alegria no rosto de cada uma daquelas pessoas e mais ainda poder ver toda igreja envolvida, como os Desbravadores, Aventureiros. Ou seja, a igreja comprometida em fazer aquilo que Cristo pediu que fizéssemos: amar de fato nosso próximo não só com palavras, mas com atitudes”, destaca Patrícia Miranda, do templo adventista de Habitar, cuja ideia de ajudar os moradores do país vizinho surgiu em uma reunião dos membros de sua congregação.\nAdultos e crianças receberam gesto de carinho em forma de doações de voluntários adventistas. (Foto: Divulgação)\nAlém do alimento doado aos refugiados, foi celebrado ali um culto contendo uma mensagem bíblica. Após a ação beneficente, as famílias continuarão a ser assistidas em suas necessidades pelos voluntários, dentre eles, Alex Correia, que tem feito visitas e oferecido estudos bíblicos. “Meu objetivo é levá-los à igreja no sábado”, ressalta.\nO gesto de solidariedade prestado pela equipe de voluntários foi reconhecido com a gratidão do venezuelano Jonny Jose Mata. “A situação no meu país está muito triste. Primeiro acabaram os remédios. Muitas crianças [estão] morrendo de fome e lá já não tem roupa, trabalho, comida e tudo está muito caro. Queremos agradecer aos brasileiros que estiveram aqui com a gente e puderam nos ajudar. Eu agradeço muito mesmo”, disse emocionado.\nAlém dele e sua família, até o final de julho já haviam pelas ruas, canteiros, semáforos e rotatórias da capital maranhense 156 venezuelanos, segundo levantamento feito pela Secretaria de Estado de Direitos Humanos e Participação Popular (Sedihpop). Estima-se, até o momento, que o número de refugiados venezuelanos na localidade ultrapasse mais de 200 pessoas.\nIgreja adventista de Itaguaí comemora 50 anos


Leo Bijos é secretário de JUVENTUDE de BRASÍLIA | Jovens de Brasília\nHome » Política no DF » Leo Bijos é o novo secretário de juventude do Governo Ibaneis\nO jovem é formado em direito e trabalhou na coordenação do gabinete de Cristovam Buarque (PPS, ex-PDT) no Senado. Foi gerente da Postal Saúde, plano de saúde dos funcionários dos Correios. Em 2016, foi eleito presidente da Juventude Socialista do PDT-DF.\nAlém de presidir a Juventude do PDT-DF ele é secretário-geral adjunto do partido, Leo Bijos, é o secretário da Juventude do governo Ibaneis Rocha.\nA pasta reúne ainda políticas para crianças, adolescentes e juventude.\n“O Distrito Federal tem mais de 700 mil jovens, muitos deles em situação de vulnerabilidade. A ideia é traçar um perfil socioeconômico dessa população, que indique problemas como os jovens que não trabalham, nem estudam”, contou para o blog do Correio Braziliense.


Console PlayStation 5 com Leitor Blu-Ray - Sony - Pré-Venda - Foti Play Games\nConsole PlayStation 5 com Leitor Blu-Ray - Sony - Pré-Venda - Entregas até 08-06-2021\nCódigo: CON00031 Marca: Sony\nO PlayStation 5 é o console de nova geração que carrega todo o legado construído pela Sony ao longo de décadas de história no mundo dos games.\nDentre suas inúmeras inovações, a principal dela é o carregamento através de SSDs (Solid State Drives), que permite minimizar o tempo de carregamento de todos os processos dentro do console, eliminando para sempre telas de loading e horas de instalação.\nO novo controle e o novo sistema de áudio 3D permitem um nível de imersão que o desconecta da realidade e mergulha o jogador dentro da aventura, com um sistema surround inovador e feedback tátil aliado à gatilhos adaptáveis.\nDesfrute da fluidez de taxas de quadros a 120 Hz e resoluções que atingem até 8K, e maximize sua experiência neste console que fez história.\nPré-Venda do Console Ps5, reserve agora o seu e receba no máximo até 08/06/2021!\nArmazenamento: 825 GB SSD\nDimensões: 39 x 10,4 x 26 cm (CxAxL)\n01 Console PlayStation 5 Com Leitor Blu-Ray\n01 Jogo Astro's Playroom Pré-instalado\nPré Venda Conole Ps5\nPré-Venda Playstation 5


Olimpíada de Tóquio será adiada para 2021 - Folha de Alphaville\nEssa é a primeira vez que uma edição dos Jogos é adiada. (Foto: KAZUHIRO NOGI /AFP/JC)\nNesta terça-feira (24), o primeiro ministro japonês, Abe Shinzo, afirmou que os Jogos Olímpicos de Tóquio serão adiados para 2021. Essa é a primeira vez que uma edição dos Jogos é adiada.\nThomas Bach, presidente do Comitê Olímpico Internacional (COI), e Abe Shinzo, concordaram com a decisão, que leva em conta as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) em relação à pandemia do novo coronavírus (Covid-19).\n"Na circunstância presente, e baseado na informação providenciada pela Organização Mundial da Saúde, o presidente do COI e o primeiro-ministro do Japão concluíram que os Jogos da 32ª Olimpíada em Tóquio devem ser reagendados para uma data para além de 2020, mas não além do verão de 2021, para garantir a saúde de atletas, todos envolvidos nos Jogos e a comunidade internacional" afirmou o Comitê Olímpico.\nNo dia 23, o Comitê Olímpico do Canadá havia publicado uma carta, informando que boicotaria os Jogos Olímpicos e Paralímpicos se eles fossem realizados em 2020.\nAustrália, Noruega e Grã-Bretanha também pressionaram o COI e ameaçaram não participar dos Jogos.\nVeja mais notícias sobre EsportesMundo.\nEsportes Mundo Coronavírus Olimpíadas Tóquio 2021


O Que É A Depressão Sertaneja? - Sair da Depressão\nO Que É A Depressão Sertaneja?\nHome > depressão > O Que É A Depressão Sertaneja?\n1 Como se formou a depressão sertaneja?\n2 O que é depressão Interplanáltica?\n3 Onde está localizada a depressão sertaneja?\n4 Onde se localiza a depressão?\n5 Como se formaram as depressões?\n6 Como são formados os inselbergs?\n7 O que são as depressões?\n8 O que é Planície Planalto e depressão?\n9 O que é depressão ou vale?\n10 Onde se localiza a depressão cuiabana?\n11 Que tipo de depressão são encontrados no Brasil explique?\n12 O que é Pediplano sertanejo?\n13 Onde se localizam as depressões no Brasil?\n14 Em que parte do território brasileiro predominam as altitudes de 0 a 100 metros?\nComo se formou a depressão sertaneja?\nA Depressão Sertaneja é cortada por uma barreira de altitude apresentada pela Chapada do Araripe e pela Serra dos Cariris Velhos (ou Serra de Princesa), o que faz com que possa ser dividida entre Depressão Sertaneja Meridional e Depressão Sertaneja Setentrional. O clima é semiárido quente.\nOnde está localizada a depressão sertaneja?\nA Depressão Sertaneja Setentrional está localizada na fronteira norte de Pernambuco estendendo-se na maior parte dos Estados da Paraíba, Rio Grande do Norte e Ceará prolongando-se até uma pequena parte do Piauí.\nOnde se localiza a depressão?\nComo se formaram as depressões?\nAs depressões são formadas por meio de prolongados processos erosivos. Normalmente podemos encontrar em suas laterais bacias sedimentares. Rochas cristalinas e rochas sedimentares podem gerar depressões quando sofrem desgaste e geram sedimentos que se acumulam nas áreas mais baixas.\nYou might be interested: FAQ: Qual Medico Devo Procurar Para Depressão?\nComo são formados os inselbergs?\nOs inselbergs são formados a partir de intrusões ígneas que podem ou não serem metamorfizadas. Geologicamente, os inselbergs devem possuir minerais mais resistentes à erosão, do que a rocha encaixante para que ocorra o processo de erosão diferencial e que se concretize o seu isolamento.\nEm geografia, uma depressão é um rebaixamento súbito do relevo, ou seja, correspondem a uma área com altitude mais baixa que as áreas circundantes.\nQue tipo de depressão são encontrados no Brasil explique?\nO que é Pediplano sertanejo?\nAs Depressões Interplanálticas são subdivididas em Patamares do Médio Rio de Contas e Pediplano Sertanejo (áreas planas com inselbergs), ou seja, Milagres está regionalmente inserido entre o Planalto dos Geraizinhos e a Depressão do Rio Paraguaçu.\nYou might be interested: Por Que Um Quadro De Anomia Pode Levar O Indivíduo À Depressão Ou Ao Suicídio?\nEm que parte do território brasileiro predominam as altitudes de 0 a 100 metros?\nPlanície: é uma forma de relevo recente, sendo caracterizado por superfícies extremamente planas, com altitudes entre 0 e 100 metros. Essas áreas, em razão da baixa altitude, estão sujeitas a inundações.


[FILMES]: How To Be Single\n17/02/2017 07/03/2018 Andréa BrandãoDeixe um comentário\nElenco: Dakota Johnson, Leslie Mann, Rebel Wilson e Alison Brie\nSinopse: Um grupo de mulheres navega ao encontro do amor e relações na cidade de Nova Iorque.\nFacilmente uma das melhores comédias românticas lançadas no ano passado, How To Be Single entrou definitivamente para a minha lista de melhores filmes de comédia romântica dessa década.\nCom um elenco maravilhoso e um enredo que te faz ficar preso(a) do início ao fim, o filme nos trás a história de Alice, vivida pela adorável Dakota Johnson, que decide dar um tempo no seu relacionamento de 4 anos com seu atual namorado por que ela acha que precisa ter certeza de que quer ficar com ele pra sempre. E ela acha que irá conseguir ter certeza dando um tempo na relação. Whatever. E para além da história de Alice, o filme nos traz em paralelo a vida de outros 3 personagens Lucy (Alison Brie), Meg (Leslie Mann) e Robin (Rebel Wilson – dando vida a melhor amiga da Alice, e tendo a Rebel no cast, eu acho meio impossível o filme não ser engraçado o suficiente pra você ficar com falta de ar de tanto rir.)\nPode parecer confuso e de início, o filme pode parecer mais uma daquelas comédias românticas onde a mocinha quer se descobrir no mundo e quer ter certezas de suas escolhas, bom, no início é isso mesmo, mas o filme trata sobre tantos outros temas que toda pessoa de vinte e poucos anos está tendo que lidar neste momento. Complicações entre relacionamentos, sejam eles amorosos ou familiares, o dia a dia no trabalho, as festas, e as bebidas que nós acordamos no dia seguinte desejando não tê-las bebido (se você não experimentou isso ainda, não se preocupe, você irá). Enfim, o filme retrata as situações normais que temos no nosso cotidiano e no fim, percebemos o quanto seu plot é muito maior do que nós achávamos – e o iremos ama-lo por isso. Ele não apenas nos traz personagens reais e que podemos nos conectar bem de pertinho, ou temos algum conhecido que é exatamente igual a um dos personagens, ele também nos traz convívios reais e relacionamentos reais.\nFora todo o lado cômico do filme e dos ambientes apaixonantes localizados em Nova Iorque, How To Be Single nos traz também ado decorrer do filme várias mensagem que as vezes esquecemos no nosso corrido dia a dia. Como em se conhecer antes de entrar em algo relacionamento ou como devemos manter as pessoas que amamos ao redor para sempre lembrarmos o quanto somos sortudos. Ou para aproveitarmos a nossa juventude, com limites claro, porque a netflix e a nossa cama nunca sairão sozinhas por aí.\nEnfim, se eu fosse vocês e tivesse tendo um daqueles dias insuportáveis que a gente só quer sentar na frente dum computador e dar um pouco de risada, eu baixaria How To Be Single neste exato momento. Eu te garanto que ele tornará o seu dia muito melhor.\n[Resenha] A Noiva do Capitão


Conheça a história do homem que levou 1 ano para atravessar a China andando | Fantástico Mundo de Bob\nConheça a história do homem que levou 1 ano para atravessar a China andando\nPublicado em janeiro 8, 2014 por bob_lino\nImagine atravessar um país inteiro a pé. Foi isso o que o alemão Christoph Rehage resolveu fazer logo depois de seu aniversário de 26 anos – quem nunca? Rehage caminhou mais de 4.500 km durante um ano em uma aventura que ele intitulou como “O caminho mais longo”.\nToda a caminhada do alemão foi registrada por ele mesmo em autorretratos, hoje mais popularmente conhecidos como selfies. Essa não foi a primeira vez que Rehage fez uma longa caminhada; na verdade, ele já havia percorrido grandes distâncias na França e também na Alemanha. Na China nem tudo foi tão simples, já que ele precisou de um visto diferente para poder fazer sua longa aventura.\nFonte da imagem: YouTube\nRehage conseguia andar cerca de 5 km por hora e considera confortável percorrer 30 km por dia, o que significa até seis horas de caminhadas constantes todos os dias – considerando todas as outras tarefas cotidianas como se alimentar, dormir, tomar banho, descansar, explorar novos lugares e fazer amizades, seis horas de caminhada é bastante tempo.\nEm seu site, o andarilho cineasta explicou que sua primeira caminhada foi de Paris a Munique, em um trajeto menor que levou um mês para ser percorrido. Rehage comentou que sua única preocupação quando caminhava era onde comeria e onde dormiria, e que isso, de certa forma, trazia a ele uma sensação boa e significativa.\n“Eu visito um lugar de trem e eu sou um turista, eu ando no mesmo lugar a pé e de repente o lugar é meu”, disse ele quando explicou que a caminhada o faz ter a sensação de fazer parte dos locais pelos quais passa. Ainda assim, depois de um ano de peregrinação, ele sentiu que era a hora de parar.\n“Muitas pessoas assistem ao vídeo e pensam ‘eu quero ser como aquele cara!’, mas elas não percebem que eu estava sendo conduzido por alguma coisa e que talvez eu estava perdendo o controle sobre isso”, explicou quando questionado a respeito de sua parada. Rehage acredita que a liberdade intensa pode despertar seu lado chefão, responsável por incentivá-lo a ir além dos limites.\nDepois de terminar sua jornada, ele, que é estudante de cinema e fala mandarim, idioma usado na China, reuniu todas as suas fotos e as transformou em um vídeo. As imagens nos permitem acompanhar as mudanças físicas e de cenário. Confira o resultado final a seguir e depois nos conte o que você acha desse tipo de aventura: você teria coragem de fazer algo parecido?\nVideo: ( http://www.youtube.com/watch?v=5ky6vgQfU24#t=230 )\nRetirado do MEGACURIOSO\nEsse post foi publicado em Espectativas, Poesia e marcado are awesome, china, chinatown, hardcore, oi, peoples, sushi, top demais!, walking, wenshu, wenshu monastery por bob_lino. Guardar link permanente.


Mulheres ‘Canalhas' Chocam Bem Como Confundem Os Homens De Hoje · melhor de estilo web\nMulheres ‘Canalhas' Chocam Bem Como Confundem Os Homens De Hoje\nQualquer citação colocada com forma incorreta por destruir essencial que você agora fez destinado a se acelerar com certa fêmea. Outro desconforto normal nunca é físico, no entanto afirmativo psicológico. “A fêmea é mais vaidosa com corpo, a datar de pequena é educada para isso, e algumas abrange agregação com os seios, bandulho, espinhas bem como inclusive pedem a fim de acabar a aclaramento”, relaciona bicho. “Dessa forma não acontece a entrega e a troca necessárias destinado a a afinidade carnal”.\nA fim de conquistar qualquer Powerblue funciona http://www.dicasejaculacao.com.br/power-blue-funciona/ mulher, rudimentar passo é abordar com acesso. Aproveitando a oportunidade, visualize assim como esse Powerblue funciona http://www.dicasejaculacao.com.br/power-blue-funciona/ outro website, trata de Powerblue funciona http://www.dicasejaculacao.com.br/power-blue-funciona/ um tema relativo ao que escrevo nesse post, pode ser vantajoso a leitura: Powerblue funciona http://www.dicasejaculacao.com.br/power-blue-funciona/. Lembre-se com ser engraçado, abrejeirado e também inteligente ao inclusive período. De modo algum fique encarando os peitos lhe! E também algum dia esteja com abominoso bafejo.\nPosto isto mostre depois a que veio! primeiro abalroamento precisa ter amor de levar alento. Acompanhe minhas dicas em cima de tal como executar isso a este lugar no diário online e também invista na mulher que você quer. Inclusive até este lugar eu livramento ensinei que nem tal como modificar a sua indivíduo, a sua aparência com achar, a sua apresentação bem como seu estilo com vida a fim de que você deixe a passar ausente pelas mulheres, bem como consiga atraí-las melhor prontamente.\nQuando estamos interessadas dentro de certo homem, geralmente abrimos nosso armamento e também pegamos as principais armas\_” destinado a chamar a atenção do adolescente. Posto isto, separei algumas dicas de como conquistar um homem bem como fiz uma pequena banda de atitudes aberto, mas que fazem a abatimento na hora da apoderação.\nNo momento em que homem se aproxima, disposição da mulher é imaginar que ele está animado nela, com segundas intenções. E se você já abeirar demonstrando assim mesmo, as chances de estar abandonado são muito antepassados. Deixe perfeitamente claro seus afazeres, amém meta, faça com que acesso perceba sua intenção. Se tem qualquer achaque que mulheres em grau superior velhas odeiam, é enrolação. Homens que fazem muito rodeio, se tornam cansativos.\nQuais são os maiores vestígios com mentirinha? maior deles, que todo mundo abona aplicado, é a absurdo. A pessoa fala uma achaque uma hora, bem como depois, outra. A indivíduo que isto mentindo não acompanha que alor isto falando com gestos. Alor colóquio em grau superior com a acesso: ‘Eu fui lá e fiz isto’. No momento em que a indivíduo pensa no qual jamais seria necessário. Você trabalha? No lugar em que fica a assinatura? Jamais necessita julgar, a mulher sabe no qual fica a assinatura\_“, destaca psicólogo.\naplicativo Spreadsheets adequa-se feedbacks bem como estatísticas do desempenho carnal com casais com excipiente em movimentos e barulhos por algo a microfone e também acelerômetro. Chega deixar smartphone com app absorto ao longo a afinidade carnal. aplicativo acontece pontuações para as conquistas do aldeia, tal como coito matinal, relações sexuais com mais de 40 minutos, por volta de outras coisas. Existem inclusive certo tabela que ajuda a acostumar-se os dias e horário em que houve cópula. Existem outros aplicativos. Kahnoodle, por arquétipo, envia lembretes com dicas ao longo dia para aumentar ambição carnal do aldeia. Imediatamente Kindu adapta-se mais com 600 ideias distintos sobre fantasias sexuais.


Exaustor de Parede ELICA Kuadra IX/A/43 | Worten.pt\nExaustor de Parede ELICA Kuadra IX/A/43\nSobreExaustor de Parede ELICA Kuadra IX/A/43\nO exaustor de parede Elica Kuadra IX/A/43, de 43 cm de largura, evidencia a longa experiência e o know-how da Elica, tratando-se de um objeto composto de materiais inovadores e acabamentos sofisticados. O cuidado artesanal, combinado com a pesquisa tecnológica, marca este exaustor de qualidade, essencial e elegante com excelentes funcionalidades envoltas numa estética surpreendente. Com capacidade máxima de extração de 496 m3/h (velocidade intensiva), o exaustor Elica Kuadra IX/A/43 destaca-se também pelos controlos 3S+B Touch Control com visor, pela iluminação de halogéneo de 2x 20 W e pelo nível de ruído de 48 a 66 dB(A). Outras características relevantes: potência total de 290 W; classe de eficiência energética D. Garantia de dois anos.\nA Worten destaca: exaustor de parede de 43 cm de largura com capacidade máxima de extração de 496 m3/h (velocidade intensiva); controlos 3S+B Touch Control com visor; iluminação de halogéneo de 2x 20 W; nível de ruído de 48 a 66 dB(A); potência total de 290 W; classe de eficiência energética D.\nCaracterísticasExaustor de Parede ELICA Kuadra IX/A/43\nPart NumberKUADRA IX/A/43


david developer: Dicas para um iniciante em Linux\nDicas para um iniciante em Linux\nHá pouco mais de um ano e meio resolvi migrar de vez para a plataforma Linux. O impacto inicial foi bastante forte, mas não demorei para me adaptar por completo. Como primeiro post de 2011, compartilho algumas experiências que tive como iniciante, na forma de dicas que podem ajudar quem se interessar pela plataforma Linux.\nEmbora as distribuições tenham avançado em usabilidade, ainda é sugerida uma boa leitura antes de mergulhar em alguma delas. Leia os manuais disponíveis, pesquise, faça comparações. Vai custar um tempinho mas certamente vai melhorar muito sua experiência com a distribuição.\nTeste os live CDs rapidamente\nVárias pessoas que conheço passaram bastante tempo testando as funcionalidades de distribuições através de Live CDs. Aqueles CDs que permitem iniciar o sistema sem fazer a instalação, diretamente da unidade de CD. Na minha opinião, essa está longe de ser a melhor forma de avaliar uma distribuição Linux. Teste rapidamente o Live CD, confira se a interface lhe agrada, se a distribuição é interessante e parta para uma instalação. Se não quiser mudar as configurações do sistema, você pode usar uma máquina virtual até se sentir realmente confiante.\nInstale a partir do pen drive\nA maioria das distribuições disponibilizam imagens de CDs de instalação. Mas, se você não tem um computador muito velho, você pode fazer a instalação a partir de um pen drive. Assim você não precisa perder tempo comprando e gravando os tão antiquados CDs. Um dos melhores softwares que permitem montar uma instalação Linux em um pen drive a partir de um computador rodando Windows é o UNetbootin (tutoriais aqui e aqui).\nO hardware funciona\nUma das coisas que mais me impressionaram nas minhas primeiras instalações de distribuições Linux (acreditem, já fiz algumas até acertar) foi a facilidade no reconhecimento do hardware. Praticamente todas reconheceram os dispositivos ou apontaram que os novos pacotes que precisavam ser instalados. Tudo de forma bastante automática. Exceto se você tiver um hardware bastante exótico, seu computador tende a funcionar corretamente.\nUse o gerenciador de pacotes\nNos meus primeiros passos em distribuições Linux, instalar novos softwares era um grande pesadelo. Eu precisava encontrar o pacote certo, baixar, rodar algumas linhas de comando, blá blá blá. Eu sei que isso até pode ser divertido, mas normalmente não é. Para facilitar a vida do usuário, a maioria das distribuições Linux encapsula também um gerenciador de pacotes instalados. O Ubuntu, por exemplo, apresenta um gerenciador bastante completo, com possibilidades de visualizar os pacotes instalados, pesquisar pacotes disponíveis em reposiórios e instalá-los. Tudo através de um ambiente gráfico simples e intuitivo. Minha sugestão é: quando precisar instalar algum software, procure antes no gerenciador.\nGerenciador de pacotes do Ubuntu\nNão tenha medo das linhas de comando\nTudo bem, as linhas de comando não são nada amigáveis e muito menos intuitivas. Mas muitas vezes elas são muito mais rápidas e completas. Em outras vezes elas são obrigatórias. Portanto, não tenha medo delas. O prompt de comando está ali para te ajudar. Além disso, se você não estiver tentando nenhuma operação exageradamente exótica, certamente haverão exemplos na Internet para copiar e colar.\nDepois de algum tempo usando computadores, apertar Ok ou Cancel nas mensagens de que aparecem se torna algo quase automático. Fechar a mensagem para depois ver qual foi o problema acontece, e muito. Em seus primeiros passos em qualquer distribuição, a sugestão é que você não faça isso. Leia a mensagem, tente entender o que ela diz e depois escolha a opção mais adequada. Assim você evitará experiências frustrantes por causa de uma simples escolha errada.\nQue a maioria esmagadora dos males digitiais (vírus, trojans, worms, etc) é voltada para computadores com Windows ninguém duvida. Isso não significa que computadores que não rodam Windows estão seguros. Busque antivírus no seu gerenciador de pacotes, instale e deixe rodando. Não vai fazer mal algum ao seu sistema. Se quiser ir mais além, busque um firewall também, mas esteja preparado para configurar bloqueios e desbloqueios de portas antes de o sistema ficar totalmente funcional.\nKlamAV, um dos antivírus mais usados nas distribuições Linux\nOutra dica importante relacionada principalmente com a segurança. A maioria das distribuições contém um gerenciador capaz de atualizar todos os pacotes instalados a partir do gerenciador. Portanto, bastam alguns cliques e uns downloads para que o sistema inteiro esteja atualizado. Todos os aplicativos e o núcleo do sistema podem ser mantidos atualizados assim facilmente. Em minha curta experiência com Linux nunca tive problemas com atualizações que danificaram ou desconfiguraram o sistema.\nGerenciador de atualizações do Ubuntu\nA maioria dos usuários está acostumada a pedir ajuda pessoalmente a outros usuários. Se você estiver com algum problema e não puder pedir ajuda pessoalmente, use a Internet. A maioria das distribuições tem ao menos um fórum associado. Poste sua dúvida, descreva seu problema e interaja com outros usuários. Seu problema poderá ser resolvido mais facilmente do que você pensa.\nEspero que os conselhos sejam úteis. Nos próximos posts apresentarei também alguns softwares interessantes que estou utilizando no Ubuntu.\nPostado por David Tiago Conceição às 04:15\nMarcadores: Dicas, Informática, Iniciante, Linux, Ubuntu\nRonaldo Schork Jr. 6 de janeiro de 2011 16:49\nRonaldo Schork Jr. 6 de janeiro de 2011 16:56\nMuito bom, conselhos realmente úteis.\nO impacto inicial é mesmo grande. Só fui "migrar" para o Linux ano passado, é uma vergonha para quem é da área, mas nunca tinha sentido necessidade. Tentei algumas vezes no passado, mas desistí em seguida pois não tive "saco" de configurar. Acho que uma das barreiras é entender que o sistema utiliza pacotes e que basta você procurar por eles e instalar. Diria que é uma quebra de paradigma para que está acostumado a procurar por programas no google, baixar e instalar. A pessoa fica querendo saber como baixa o ".exe para instalar, hehehe... depois que entende como funciona, a coisa começar a funcionar.\nNo começo tive dificuldades configurando placa de vídeo e os pacotes de mídia, mas agora está tudo 100%. Mantenho um dual boot com o Windows, pois tem coisas específicas para rodar lá, mas hoje uso mais o Ubuntu, estou plenamente satisfeito, e bem ambientado com as linhas de comando. :)\nSeria legal dar dicas de sites também. Um que me ajudou bastante foi o ubuntued.info, com tutoriais bem detalhados para instalar e configurar o sistema.\nAguardo as dicas de softwares.


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Chutney indiano - Karen Schlösser\nUma coisa que eu costumo fazer muito é chutney. Eu simplesmente acho que é um acompanhamento que alegra qualquer jantar.\nElaborei uma receita “funcional” de chutney deixei a foto aqui do prato de ontem à noite. Mas desculpe, ficou bem amadora a foto rs Na próxima peço pra ninguém comer até que eu bata uma foto bonita 🙂\nEu garanto que se você gosta de um condimento mais adocicado no jantar com uma salada verde, esta é receita vai lhe agradar muito!\nChutney de nozes\n4 colheres de sopa de água pura filtrada\nMisture a água, mel, canela e o açafrão até ficar homogêneo. Depois, jogue as nozes e misture novamente.\nP.s: Assim como o chutney convencional, coma em pequenas quantidades de 1-2 colheres de sopa.


Blog - 11 Dicas para Ajudar seu Bebê a Falar Be Little Moda Bebê e Infantil do Prematuro a 8 anos.\n11 Dicas para Ajudar seu Bebê a...\n11 Dicas para Ajudar seu Bebê a Falar\nOuvir os primeiros balbucios de seu bebê é emocionante. Os primeiros sons, além dos diferentes tipos de choro, serão, provavelmente uma repetição de vogais ou de silabas simples, como “babababa” ou “mamamamama”. São estes os primeiros sinais de que seu bebê está pronto para começar a se comunicar com o mundo, e com você. Isso começa a acontecer a partir dos 6 meses de vida, mas se seu bebê já está ou passou dessa idade e ainda não começou a balbuciar, isso não necessáriamente significa que ele tenha algum problema. Você só precisa começar a se preocupar se seu filho ainda não realizou nenhum tipo de som até completar 24 meses de vida.\nSe for este o caso, vale levar seu filho a um pediatra e a um fonoaudiólogo, que poderão investigar e descobrir se existe algum problema físico ou emocional que impede seu filho de falar.\nAqui vão 11 dicas para ajudar e estimular seu bebê a pronunciar suas primeiras palavras:\nFale sempre com o seu bebê. Os primeiros sons que seu bebê vai dizer serão uma imitação daquilo que ele escuta. Quanto mais você falar com ele, maiores serão a chance de ele tentar te responder. E sempre que possível, aja como se estivesse tendo uma conversa com seu bebê, deixando algum tempo em silencio entre uma frase e outra, e continue como se seu bebê tivesse respondido ao que você disse. Isso dá espaço para que ele tente se comunicar com você.\nProcure sempre falar corretamente. Fale com seu fiho da mesma forma como você fala com todas as outras pessoas, para que seu bebê possa ouvir todos os tipos possíveis de sons existentes na sua língua. Evite falar com a voz mais aguda, utilizando apenas palavras no diminutivo e vocabulário infantilizado, seu filho vai imitar o que você diz, e se você falar com ele apenas desta forma, é assim que ele irá te imitar.\nMantenha contato visual. Seu bebê vai se sentir mais próximo e poderá observar melhor os movimentos da sua boca se você mantiver contato visual com ele. Aproveite esse tempo para aconchegar seu bebê nos braços enquanto fala e conseguir aquele contato que seu bebê tanto gosta.\nCuidado com a euforia. É importante estimular e incentivar seu bebê a falar, mas vale tomar cuidado com a sua reação. Demonstrar muita euforia nesse momento pode assustar o bebê e atrapalhar esse momento tão importante do desenvolvimento do seu bebê.\nApoie e incentive a socialização com outras crianças. Se seu bebê tem um irmão mais velho, um primo ou outra criança por perto, deixar que eles interajam nas brincadeiras e outras atividades do dia a dia pode ajudar ainda mais seu bebê a querer imitar a outra criança.\nDê espaço para seu bebê pedir o que quer. Mesmo que você saiba antes mesmo de seu filho o que ele quer, deixar tudo à mão não é uma boa ideia. Além de mimar a criança, esse hábito não dá espaço para que seu filho tente e queria comunicar aquilo que ele quer. Deixar que seu filho peça por algum brinquedo estimula a comunicação e a necessidade da fala na criança.\nBrinque com seu filho. Aproveite os momento de brincadeira para interagir com seu bebê, apontando objetos e pessoas, falando o nome, a cor, o formato... Isso ajuda com o vocabulário do seu filho e estimula a fala.\nDeixe que o som da sua voz seja ouvida. Desligue televisões, computadores, radios e tablets nos momentos em que estiver brincando ou conversando com seu bebê. A interferencia dos sons produzidos por estes aparelhos em contraposição com a sua voz pode confundir a criança.\nAproveite todas as oportunidades do dia a dia. Você provavelmente já está cansada de ouvir sobre a importância de criar uma rotina para seu bebê, mas você pode aproveitar momentos específicos dessa rotina, como a hora do banho, de brincar, de ler um história para o seu filho e de dar de comer como momentos de aprendizado e de incentivo a fala.\nImite seu bebê. Quando seu bebê começar a pronunciar as primeiras sílabas, você pode imitar ele, isso mostra ao bebê que o que ele está fazendo está certo, e estimula ele a imita-lo de volta, continuando o ciclo de aprendizagem.\nCuidado com a forma como você corrige seu filho. Não brigue, grite ou corrija seu filho de forma alvoroçada quando seu filho disser alguma palavra errada. Repita a frase que ele disse em forma de pergunta utilizando a forma correta da palavra, assim seu filho vai perceber o erro e corrigí-lo por si mesmo.\nAproveite estes momentos de aprendizado e desenvolvimento do seu filho ao máximo. Curta estes momentos e procure participar ativamente desta fase. Seu filho vai aprender muito mais e muito mais rapidamente com a sua ajuda.\nA Be Little quer ajudar você a curtir todos estes momentos, para isso, nossa linha de roupinhas e enxoval possui macacões, pijamas, toalhas e conjuntinhos que vão deixar seu filho super confortávem em qualquer momento do dia.\nAproveite nosso saldão de verão com produtos com até 40% de desconto!


Março 2017 – BC LIMIENSE\nArquivo mensalMarço 2017\nMar 2,2017 Deixe um comentário\nJá começou a Liga Distrital de Minis 10!\nArrancou o evento que junta crianças de Minis 08/10 do distrito de Viana do Castelo inscritas nesta competição. Este é seguramente um passo à frente no crescimento dos nossos jovens praticantes já que os mesmos terão muitos mais jogos para disputar ao longo dos próximos meses e assim evoluir na modalidade.\nO Basket Club Limiense participa com 6 equipas:\nBC Limiense – Arcozelo\nBC Limiense – Feitosa\nBC Limiense – Refoios\nBC Limiense – Ribeira/Gandra\nBC Limiense – Trovela/Facha\nBC Limiense – Ponte de Lima\nO primeiro jogo decorreu no Pavilhão da Escola E.B. 2,3 de Arcozelo no dia 24/02/2017 e juntou a equipa BC Limiense – Arcozelo aos amigos da Casa do Povo de Lanheses. O jogo permitiu que todos os atletas jogassem muito tempo já que o mesmo decorre dividido em dois campos em simultâneo. O resultado nestas idades é sempre secundário, dando-se importância antes aos valores do desporto como o espírito de equipa, a lealdade e o respeito mútuo. Acreditamos que desta forma podemos inspirar toda uma nova geração.\nO Minibasquete do Limiense está por outra razão de parabéns, já que mais uma vez o Basket Club Limiense foi distinguido pela Federação Portuguesa de Basquetebol com o Certificado de Qualidade de “Escola Portuguesa de Minibasquete”. Muito nos apraz este prémio já que a aposta nesta faixa etária tem sido uma das bandeiras do clube desde o seu começo.\nConvocatórias Selecções Nacionais\nO Basket Club Limiense congratula-se pela convocatória de quatro das suas atletas para os treinos de observação das Selecções Nacionais de Sub-13 e Sub-15 Feminino. Os treinos de Sub-13 decorreram em Esposende entre os dias 25 e 28 de Fevereiro e os de Sub-15 em Sangalhos, entre os dias 25 e 26 de Fevereiro.\nTodo o trabalho, empenho e dedicação do clube e dos seus praticantes foi premiado com a chamada de uma atleta de Sub 13 e três atletas de Sub 15, sendo elas: Mara Pimenta (12 anos), natural de Ponte de Lima; Andreia Merten (15 anos), natural de Vila Nova de Cerveira e as irmãs Raquel Dantas e Sofia Dantas (14 anos), naturais de Arcos de Valdevez. Estas jovens são um exemplo de dedicação à modalidade e a prova viva que o trabalho diário nos treinos compensa.\nToda a estrutura do clube, bem como os pais e amigos, apoiam estas atletas e esperam que consigam elevar o nome do clube e do desporto de Ponte de Lima a nível nacional.


Câmara de ar é um daqueles equipamentos de ciclismo que parecem muito simples e padronizados. Mas é justamente ai que existem inúmeras variações e assim complicações\nTamanho das câmaras\nO primeiro é o diâmetro da câmara. A maioria das bicicletas de estrada terá rodas 700 e precisam sua câmaras nesta medida para caber. Bicicletas de gravel podem ter essa mesma medida, mas também podem ter rodas 650b. Assim você precisará de câmaras 650b para essas bicicletas.\nMuitas bicicletas ainda usam rodas de 26 polegadas, entre elas, urbanas, mtb, híbridas. Geralmente com pneus mais largos, e precisam de câmaras de tamanhos diferentes. Igualmente como as as bicicletas dobráveis e infantis costumam ter rodas de tamanhos diferentes novamente.\nA seguir está a largura da câmara de ar. Muitas câmaras tamanho 700 adaptam-se a pneus de até 25 mm, que costumam ser usados em bicicletas de estrada. Mas você também pode encontrar câmaras mais largas para os pneus de 28 mm que estão cada vez mais comuns em bicicletas de estrada. As bicicletas de ciclocross e de gravel e muitas bicicletas urbanas e híbridas com rodas 700 terão pneus ainda mais largos e precisarão de uma câmara mais larga, embora a maioria dos ciclistas de gravel opte por usar pneus sem câmara. Mas pneu sem câmara é tema para outro artigo.\nOs tamanhos dos pneus de mountain bike são indicados em polegadas. Dessa maneira, uma câmara MTB de 29 polegadas terá o mesmo diâmetro de uma roda de estrada 700, enquanto uma câmara de 27,5 polegadas terá o mesmo diâmetro de uma roda 650b.\nCâmaras de ar para pneus mais estreitos geralmente cabem em pneus mais largos. Contudo ficarão um mais esticadas para preencher o espaço do pneu. É pouco provável que estourem, mas tendem a furar com mais facilidade. Entretanto por outro lado, uma câmara de ar mais larga pode ser difícil de entrar em um pneu mais fino.\nTipo de válvulas das câmaras de ar\nVálvula presta (também chamada de válvula fina), são bastante estreitas e têm uma espécie de parafuso na ponta da válvula. Você precisa desparafusá-lo para encher o pneu. Embora o pneu permaneça cheio com o parafuso solto, é recomendado fechar para não deixar o ar escapar acidentalmente. E por fim, tem uma tampa de válvula que impede que sujeiras se impregnem durante o uso.\nAlgumas válvulas presta são inteiriças, enquanto outras têm o núcleo que se desenrosca do corpo da válvula. Existem também ferramentas de remoção do núcleo disponíveis. Mas as vezes, você pode desenroscar com a mão ou embrulhando-os em um pedaço de pano ou borracha e delicadamente usando um alicate. O núcleo removível pode ser substituído se for danificado, como por exemplo a parte do parafuso pode ficar entortada.\nVálvula schrader, igualmente como as usadas em pneus de carros. Essa válvula têm o núcleo que se desenrosca do corpo da válvula, mas só mesmo com a ferramenta especifica. Entretanto essas não cabem em uma roda feita para válvula presta. Mas uma válvula presta pode se instalada em um aro para válvula schrader, desde que instalado um adaptador para evitar problemas.\nMas o recomendado é sempre seguir as medidas corretas!\nComprimento da válvula e extensor de válvula\nPreste atenção no comprimento da válvula. Se você tiver rodas de perfil alto, precisará de câmaras de ar de bicicleta com válvulas mais longas para garantir que elas saiam do aro. Algumas válvulas podem ter até 80 mm.\nSe sua válvula ainda não for longa o suficiente para as rodas de perfil alto, você pode comprar extensores de válvula. Estes aparafusam na válvula e podem adicionar comprimento extra suficiente para caber nas rodas aerodinâmicas mais altas.\nMaterial da câmara de ar\nA maioria das câmaras de ar é feita de borracha butílica. É o material mais barato, mas também o mais robusto. A borracha butílica permite ser remendada com segurança em caso de furos.\nPor fim, existem câmaras em látex. Esta é uma opção mais leve e também de melhor rolagem se comparada com o butílica. Mas também são ainda mais frágeis do que as câmara butílicas, leves e mais de montar na roda. Além de vazam ar mais rapidamente, então você precisa enchê-los novamente antes de cada pedalada. E ainda surpreendentemente geralmente não podem ser consertadas em caso de furo.\nFotos divulgação Bike aos pedaços/Reprodução\nStrava e Gympass anunciam parceria global


Corey Taylor do Slipknot: 'Nós usamos as máscaras para tornar a performance mais intensa' - Roadie Metal\nby Marcos Gonçalves 17 de maio de 2019\nescrito por Marcos Gonçalves 17 de maio de 2019\nCorey Taylor conversou com a OC Weekly sobre as novas máscaras do Slipknot, que foram reveladas na quinta-feira (16 de maio) para coincidir com o lançamento do sexto álbum da banda, “We Are Not Your Kind“, em 9 de agosto via Roadrunner.\n“A razão pela qual começamos a usar as máscaras em primeiro lugar foi tirar a ênfase da identidade e a usamos para entrar mais na música“, disse o cantor. “Mas agora, depois de todos esses anos, usamos as máscaras para tornar a performance mais intensa. É parte do que torna um show do Slipknot único, mas se você gosta de música, ela brilha não importa o que aconteça. Para nós, é apenas sobre colocar o melhor show para o nosso público e todos os fãs. Se o seu coração está no lugar certo e você ama, você não pode dar errado.“\nTaylor também falou sobre a pequena cirurgia que sofreu na semana passada, que não deve afetar as atividades de turnê do Slipknot. “Eu ajeitei meus joelhos e estou me sentindo bem“, ele disse. “Quando você está em uma banda como o Slipknot, você é obrigado a ter algum dano feito. Agora eu não estou forçando nada. Eu conheço o meu corpo. Isso é o melhor que posso fazer. Eu sei das minhas limitações.”\nCorey trabalhou em sua nova máscara com a lenda dos efeitos especiais Tom Savini, cuja extensa carreira na indústria cinematográfica e especialmente o gênero de terror remonta ao final dos anos 1970, incluindo filmes como “Sexta-feira 13“, “Dawn Of The Dead“, “From Dusk ‘Til Dawn” e muitos outros.\nOs membros do Slipknot se apresentarão com suas novas máscaras pela primeira vez hoje à noite (sexta-feira, 17 de maio), quando aparecerão como convidados musicais em “Jimmy Kimmel Live!” A banda tocará duas músicas no palco ao ar livre do show em frente a uma plateia em pé.\n“We Are Not Your Kind” foi mais uma vez gravado em um estúdio de Los Angeles com o produtor Greg Fidelman, que projetou e mixou o álbum de 2004 do Slipknot “Vol. 3: (The Subliminal Verses)” e dirigiu “.5: The Grey Chapter” de 2014.\nA turnê “Knotfest Roadshow” do Slipknot acontecerá na América do Norte neste verão. Volbeat, Gojira e Behemoth se juntarão como convidados especiais em todas as datas.


Assembleia Legislativa do Paraná | Notícias > Projeto que regulamenta os esportes eletrônicos retorna para análise da CCJ\nProjeto que regulamenta os esportes eletrônicos retorna para análise da CCJ Proposta que promove o fomento à atividade esportiva eletrônica recebeu emenda de plenário.\n07/07/2020 16h24 | por Eduardo Santana\nProposta que promove o fomento à atividade esportiva eletrônica recebeu emenda de plenário e retornou à Comissão de Constituição e Justiça.Créditos: Luciomar Castilho/Alep\nA proposta que regulamenta as atividades de jogos eletrônicos no Paraná voltou para análise da Comissão de Constituição e Justiça. Na sessão plenária remota desta terça-feira (7), na Assembleia Legislativa do Paraná, o projeto de lei 720/2019, do deputado Douglas Fabrício (CDN), que trata da organização da atividade esportiva eletrônica, também conhecida como E-Sports, recebeu emenda de plenário e retornará à Comissão. O texto determina que o Estado reconheça como fomentadora da atividade confederações, federações, ligas ou entidades associativas, que normatizem e difundam a prática dos jogos.\nA proposição torna livre a atividade esportiva eletrônica no Estado do Paraná, visando torná-la acessível a todos os interessados, de modo que possa promover o desenvolvimento intelectual, cultural esportivo contemporâneo, levando, juntamente a outras influências das Tecnologias de Informação e Comunicação — TIC à formação cultural, propiciando a socialização, diversão e aprendizagem de crianças, adolescentes e adultos.\nO autor ressalta que os adeptos do esporte eletrônico crescem de maneira exponencial e a atividade ainda não foi regulamentada. Com a regulamentação do esporte será conferido aos atletas uma legislação, assim como acontece com as demais modalidades, justifica.\n"O E-Sports promove, fomenta e estimula a cidadania, valorizando a boa convivência humana. É uma atividade que contribui para a melhoria da capacidade intelectual fortalecendo o raciocínio e a habilidade motora de seus participantes. Hoje em dia é um mecanismo de socialização, diversão e aprendizagem, seguindo o mesmo caminho dos esportes tradicionais", ressalta Douglas Fabrício.\nSegundo o texto, entende-se por esporte eletrônico aquele praticado em equipamentos como computadores, smartphones e vídeo games, por exemplo. Com a aprovação da proposta, os praticantes de esportes eletrônicos passam a receber a nomenclatura de atleta. A proposição também institui o Dia Estadual do Esporte Eletrônico, a ser comemorado anualmente no dia 27 de junho, em alusão à data de fundação da empresa Atari, pioneira em videogames, no ano de 1972.\nCerol – Avançou em terceiro turno de votação a proposta que proíbe a fabricação informal e comercial, a comercialização, a compra, o porte, a posse e o uso do cerol, que é a linha de tecido revestido com cola e vidro moído, bem como a linha encerada com Quartzo moído, algodão e óxido de alumínio, denominada linha chilena, ou qualquer produto utilizado para a prática de soltar pipas que possuam elementos cortantes. O projeto de lei 727/2019, é assinado pelos deputados Luiz Claudio Romanelli (PSB), Dr. Batista (DEM), Gilson de Souza (PSC) e Coronel Lee (PSL) e retorna à pauta nesta quarta-feira para votação em redação final. A partir daí, segue para a sanção ou veto do Poder Executivo\nExecutivo – Duas propostas assinadas pelo Poder Executivo constavam na pauta da sessão remota desta terça-feira. A primeira delas, o projeto de lei 176/2020, que promove alterações nos dispositivos das leis estaduais nº 19.848, de 3 de maio de 2019; nº 19.811, de 5 de fevereiro de 2019, recebeu emenda de plenário e retorna à CCJ. De acordo com o Executivo, a proposta visa centralizar todas as atividades relacionadas ao Programa de Parcerias do Paraná (PAR) na Secretaria de Estado de Desenvolvimento Sustentável e Turismo, com o objetivo de viabilizar maior aproximação de ações relacionadas à desestatização e parcerias à pasta que promove políticas voltadas ao desenvolvimento econômico sustentável.\nA segunda proposta, o projeto de lei 416/2020, altera a Lei Estadual 4.684/1963 que trata da constituição por ações da Companhia de Saneamento do Paraná (Sanepar). Na CCJ, o parecer favorável ao projeto emitido pelo relator, deputado Delegado Franscischini (PSL), recebeu pedido de vista do deputado Tadeu Veneri (PT).\nRedação final – Passaram redação final os projetos de lei 303/2020, do deputado Tiago Amaral (PSB), que denomina de Dom Domingos Gabriel Wisniewski, o viaduto na BR-376 - Rodovia do Café, no Km 24, localizado no município de Apucarana; e 558/2018, do deputado Professor Lemos (PT), que institui Semana Estadual da Agricultura Familiar, a ser celebrada, anualmente, na semana do dia 25 de julho. Ambos os textos seguem agora para sanção, ou veto, do Poder Executivo.\nPor fim, o projeto de lei 671/2019, do deputado Paulo Litro (PSDB), que concede o título de utilidade pública ao Instituto de Assistência e Saúde São Rafael, de Chopinzinho, foi aprovado em primeira discussão.


Mecânica Automotiva Suspensão Preço Vila Sônia - Suspensão Ativa Automotiva - AZUOS FOR CARS\n» Serviços » suspensão automotiva » suspensão ativa automotiva » mecânica automotiva suspensão preço Vila Sônia\nPor definição, mecânica automotiva suspensão preço Vila Sônia nada mais é do que uma tecnologia veicular destinada ao controle dos movimentos verticais das rodas através de um sistema eletrônico. Ou seja, trata-se de um componente que alia, de uma única vez, funcionalidade e tecnologia de ponta em todo e qualquer carro que se pauta em sua presença.\nDeseja mecânica automotiva suspensão preço Vila Sônia? Confira os serviços oferecidos pela Azuos for Cars, você pode encontrar freios abs para Honda Fit, freios abs para Fiat Mobi, freios para Chevrolet Cruze, freios abs novo Fox, freios abs Renault Kwid, entre outras alternativas. Atendendo sempre as necessidades dos seus utilizadores, a Azuos for Cars conta com profissionais aptos a oferecer as melhores soluções em centro automotivo. Saiba mais!\nPara saber mais sobre Mecânica Automotiva Suspensão Preço Vila Sônia\nO conteúdo do texto "Mecânica Automotiva Suspensão Preço Vila Sônia" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Aluno que executou esse desenho/maquete deu especial importância à água do mar. Nem sempre o mar está sereno e tranquilo, por isso optou por colocar o mar com alguma agitação e ondulação.\nPodemos observar, na maquete, a areia amarela e uma estrela do mar que representam alguma serenidade e a calmaria da praia. É um local onde gostamos de estar e brincar.\nNa parte superior encontramos o sol (luz) que representa a esperança, a beleza e o equilíbrio perfeito neste ambiente.\nO mar começa aqui (1).jpg\nA Coordenadora do projeto Eco-Escolas lançou este desafio aos alunos das turmas B e D do sétimo ano (45 alunos). Estes alunos têm entre 12 e 14 anos de idade e aceitaram o desafio com muito regozijo.\nInicialmente, este projeto iria ser realizado na disciplina de Educação Visual, no entanto devido à interrupção das aulas presenciais a partir do dia 13 de março, este projeto foi executado na disciplina de Tecnologias de Informação e Comunicação.\nOs alunos seguiram as indicações dadas pela coordenadora do projeto Eco-Escolas, professora Cláudia Oliveira e pela docente Carla Gomes. Os alunos, inicialmente, realizaram um trabalho de pesquisa sobre o tema e posteriormente, em aula não presencial, mas utilizando a Plataforma Teams, executaram as maquetes numa aula síncrona.\nO envolvimento de todos os alunos, na concretização deste projeto foi considerado muito satisfatório. Desta forma, os discentes puderam por em prática os conhecimentos adquiridos nas disciplinas curriculares; Compreender a necessidade de preservação dos ecossistemas e da biodiversidade em geral e da qualidade da água doce e salgada em particular; Educar para uma cidadania ativa incitando os jovens a passar a mensagem de que “Tudo o que cai no chão, vai parar ao mar” a toda a comunidade educativa; Estimular a criatividade dos alunos, através do desenvolvimento de competências e Implementar estratégias para a promoção da sustentabilidade.\nAs docentes responsáveis pela implementação deste projeto, selecionaram o trabalho vencedor (submetido a concurso).


Você Nunca Me Deu Uma Chance Quotes 2021 | portalotaku.com\n100 frases de agradecimento que te farão reconhecer as.\nEncontre aqui 100 frases de agradecimento que te farão reconhecer as coisas boas. Nós selecionamos somente as melhores frases de agradecimento, uma a uma. Copie e compartilhe! Hoje eu acordei pensando em você, à muitos dias que eu sonhava contigo, sempre do meu lado. Ficava te olhando sempre a passar, admirando seu sorriso, o seu olhar secreto. Más você nunca me deu uma chance de mostrar o que eu sinto, já orei tanto a Deus, pra ter você aqui comigo. Se você me der uma chance, vou te mostrar o que é ser. 23/12/2019 · Bênção, mãe Estamos iniciando nossas transmissões Essa é a sua rádio Êxodos Hei! Hei! Vamos acordar, vamos acordar, porque o Sol não espera demorou, vamos acordar O tempo não cansa ontem a noite você pediu, você pediu. Uma oportunidade Mais uma chance, como Deus é. Me lembro dos momentos me pego a chorar Cada lugar que eu olho vejo se te encontro Se me desse outra chance eu estaria pronto Pra te dar o valor que não pude te dar Você nunca me ouviu, não soube me dizer O que acontecia entre eu e você Não me deu outra chance para te provar Me perco nesse teu jeito tão deslumbrante É coisa de outro.\n08/11/2018 · Mais uma chance, como Deus é bom né não nego?? Olha aí, mais um dia todo seu Que céu azul louco hein? Vamos acordar, vamos acordar, agora vem com a sua cara, sou mais você nessa guerra A preguiça é inimiga da vitória, o fraco não tem espaço e o covarde morre sem tentar. Você nunca terá uma segunda chance para criar uma boa primeira impressão. Anterior - Tudo acontece por uma razão, a parte mais difícil é descobrir o que isso é. Comece todos os dias com uma nova esperança, deixar lembranças ruins para trás e ter fé para um amanhã melhor. Você nunca me deixou na mão, sempre que eu precisei foi um grande amigo, ajudou-me a me erguer nas horas de dificuldades e até me deu uma chance de trabalhar ao seu lado. Até tive medo de aceitar, porque não sabia como seria e não queria abalar a nossa amizade, mas você confiou em mim, disse que me conhecia e que tudo daria certo. 22/12/2019 · E o medo se vai Eu busco no horizonte Os sonhos que deixei pra trás Por não saber viver E hoje falo de amor Pois ontem eu te digo amigo Que vivi na dor sem hesitar Os dias correm, somem E com o tempo não vão voltar Só há uma chance pra viver Não perca a força, e o sonho Não deixe nunca. 22/12/2019 · Deus uniu as nossas vidas de uma vez E cada dia é o primeiro outra vez Como um primeiro olhar nada nunca vai mudar Não vai mudar, não vai mudar. Quando o amor toca o coração O tempo para, a vida vira uma canção E não há nada melhor do que amar você Eu nunca vou te perder Foi Deus quem me deu você É como poder sonhar E nunca acordar.\nÉ loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo. O Pequeno Príncipe. 600. eu amadureci. Eu não desapareci, você que me esqueceu. Eu te dei as chances, você desperdiçou!! Tati Bernardi. 418 compartilhamentos. Adicionar à coleção. O que é demais nunca é o bastante, a primeira vez é sempre. Você me deu uma oportunidade quando eu mais precisei, acreditou em mim e nas minhas capacidades, e por tudo isso agradeço. Mas também sinto muita gratidão por tudo que me ensinou, pela paciência que demonstrou no início e por nunca ter desistido de mim. Você é o melhor chefe do mundo, e para sempre terá minha gratidão! Oh, eu vou pedir a Deus que te abençoe. Eu sei que você nunca teve uma chance. Para ser você mesmo, para ser o seu melhor. Eu espero que o céu tenha te dado. Você fez o seu melhor, não fez? Às vezes eu sinto que te odeio. Me desculpe, papai, por me sentir assim. Cerca de 85 frases e pensamentos: Não me Deu Valor Perdeu Ser indiferente é sinônimo de poder,Você não tem nada a perder se não da valor há nada, pois quem determina o valor das coisas é você e se nada te importa não há uma perda considerável. Você foi uma mentira perfeita. Eu. Meu peito ainda arde de dor e decepção. Eu acreditei e confiei em você sem nunca pedir nada em troca, tudo para um dia você cortar o meu coração com uma navalha de mentiras. Compartilhar. Eu acreditei em você, mas você mentiu. Desilusão, tristeza e coração partido, foi isso o que você me deu.\nDeslumbrante - Hugo e Gabriel - VAGALUME.\nPerdeu perdeu, sua chance passou e o amor acabou E eu não sou mais teu, perdeu Pára de chorar e ocupe o lugar que você escolheu Perdeu perdeu perdeu perdeu. Quem tanto te amava e estava sempre ao seu dispor Te valorizava mas você nunca me deu valor Perdeu perdeu perdeu perdeu Não tem apelação, reclamação Seu caso foi julgado. Letra e música de Depende da Gente de Paula Fernandes 🎵 - As chances que o tempo doa pra quem quer / Viver intensamente o amor com uma mulher / Não tem haver com o pouco que me deu / Você nunca. Mas Deus lhe deu um cacto e uma lagarta. O homem ficou triste pois não entendeu o porquê do seu pedido vir errado. Daí pensou. dirigiu-se ao vigia.– Você pode acompanhar-me, por favor? É que minha patroa está doente e não pode andar, explicou. Quer ter a bondade de vir. Pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem. Pois ontem, eu te digo amigo, Que vivi na dor, sem hesitar. Os dias correm, somem E com o tempo não vão voltar. Só há uma chance pra viver. Não perca a força, e o sonho Não deixe nunca de acreditar Que tudo vai acontecer. Levante as mãos e vai sentir O homem da cruz a te remir. Olhe pro céu e tente ver: Há um Deus a espera de você.\nNúmero De Telefone Star Fm 2021\nPequena Mesa De Borda Ativa 2021\n40th Prayer Do Aniversário Para A Irmã 2021\nNunca Comemore Citações Muito Cedo 2021\nHoodie Amarelo Das Senhoras 2021\nValla Guide Hots 2021\nAssista Ao UFC No Xbox One 2021\nHaiku Sobre Solidão 2021\nConectar Ao Socket Python 2021\nLucky Brand Shoes Nordstrom Rack 2021\nPlanos Excellus Medicare 2019 2021\nManta Pequena E Macia 2021\nAlto-falantes Bluetooth Amazon Black Friday 2021


Home Destaques Cerveira: Aquamuseu do Rio Minho assinala 15º aniversário no próximo fim de semana\nO Aquamuseu do Rio Minho, em Vila Nova de Cerveira, assinala no próximo fim de semana o 15º aniversário. No entanto, devido à pandemia que assola o país e o mundo, as celebrações serão diferentes dos moldes habituais.\nAs celebrações começam esta sexta-feira, dias 10 de julho, pelas 10h30, com a inauguração da exposição XV anos do Aquamuseu do rio Minho e uma homenagem ao barco Carocho, com um exemplar para ser apreciado in loco. Com um comprimento entre os 6 e os 8 metros, o Carocho navegava principalmente na zona de influência da maré, mas podia chegar a Monção-Salvaterra do Miño.\n[Fotografia: Arquivo / Alto MinhoTv]\nCerveira: Aquamuseu do Rio Minho assinala 15º aniversário no próximo fim de semana was last modified: Julho 9th, 2020 by Rádio Vale do Minho\nCOVID-19/País: Mais 13 mortos e 418 casos em 24 horas em Portugal


Eu neste momento havia escutado uma pessoa manifestar essa frase, entretanto não sabia o que ela significava até ano passado, no momento em que da noite pro dia, eles surgiram no meu quadril. Claro que estas gordurinhas não surgiram “do nada”. Elas foram se acumulando lentamente, sem que eu percebesse. Nesta idade, a gordura corporal tende a ser melhor distribuída, garantindo que o corpo humano irá ganhando as curvas (de acordo com os biotipos) de uma mulher adulta.\nMesmo escapando das aulas de educação física, os glúteos são redondos e firmes. A geração endógena se mantém em alta até os 20 e poucos. Durante os vinte anos, não faltam colágeno e elastina, o metabolismo está acelerado (o que significa queima calórica intensa) e o tônus muscular é notório - definir pernas e bumbum é bem de forma acelerada. Alimentar-se de forma saudável e realizar atividades físicas são a garantia de saúde para daqui alguma tempo.\n2 - Esse é para afinar a cinturinha\ndez formas de Perder calorias Rápido\nAjuda a perder calorias com saúde\nMas, quem é que se preocupa com as células aos vinte, não é mesmo? A partir dos 30, você olha pra trás e se arrepende das horas sedentárias em frente à Tv desperdiçadas pela adolescência. E, de agora em diante, tudo muda: o metabolismo elimina o ritmo e tanto aquela energia de virar a noite numa festa quanto a experiência de correr uma maratona já são lembranças distantes.\nNessa fase, obter massa magra neste momento não é tão acessível. Vale recordar que quanto mais músculos, superior é o gasto energético”, diz Cau Saad, personal trainer (SP). Isto é, só cortar os doces não faz você perder gordura. Quer dizer, apenas suprimir os doces não faz você perder gordura. E mais: a gordura tende a encaminhar-se se acumulando onde você nem sequer imaginava ser possível (a.k.a. A boa notícia é que o combo exercícios e sensacional alimentação fará milagres pelo seu bumbum.\nOs exercícios de agachamento e afundo devem ser seus favoritos, pelo motivo de trabalham os glúteos, pernas, coxas e panturrilha. De pé, pernas estendidas e levemente afastadas. Agache - flexionando os joelhos - e empurre os glúteos pra trás. Estenda as pernas e retorne à localização inicial. Felipe Kutianski, preparador físico da Ziva, recomenda de três a 4 séries de doze a quinze repetições, no mínimo três vezes por semana.\nEle dá a dica: “Procure baixar ao máximo o quadril. Isso promoverá uma intensificação da musculatura posterior da coxa”. Em pé, com as mãos pela cintura, dê um passo atrás com a perna esquerda. Flexione os joelhos e desça o organismo o máximo que adquirir, mantendo os ombros para trás e o peito aberto. Faça uma pausa e retorne à posição inicial. Isso é um repetição.\nFaça de doze a 15, mude de perna e repita a sequência. Se neste instante faz exercícios, deixe o movimento mais complicado adicionando halteres. Os fibroblastos são as fibras que dão origem às células de colágeno e elastina. Porém, precisam de nutrientes como vitamina C pra que sejam sintetizadas corretamente”, diz Maiéve Corralo. Tais células são quota do músculo e beneficiam a ganho de massa muscular e a firmeza da pele - ou melhor, uma pele jovem. Para assegurar mais dessas células no corpo humano, vale investir em dermocosméticos com antioxidantes pela fórmula e ingerir vitaminas por intervenção de uma alimentação balanceada.\nE, se faltavam motivos para deixar de fumar, aí vai mais um: as substâncias do cigarro diminuem drasticamente a elasticidade da pele. Como toda auxílio é bem-vinda, tratamentos estéticos podem aprimorar (e muito) a aparência da pele. Juliana Cuban, fisioterapeuta da clínica Academia de Estética (SP), sinaliza alguns tratamentos para driblar a flacidez, cortar gordura e ainda tratar a celulite. A radiofrequência é um aparelho que gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele, no tempo em que a superfície se mantém resfriada e protegida, estimulando as fibras de colágeno.\nOs resultados podem ser observados logo nas primeiras sessões e o consequência é progressivo. O procedimento por ser feito quinzenalmente e são recomendadas pelo menos dez sessões. Congela e diminui até 30 por cento das células de gordura da área corporal em que foi aplicada. O resultado é gradativo e recomenda-se a redizer a sessão após noventa dias.\nA ação da gravidade poderá ser cruel com teu derrière nessa fase em que a flacidez oferece suas caras mesmo sem ter sido convidada. A guerra principal do corpo é preservar o shape que você conquistou após anos e anos de suor. Entre os quarenta e 50 anos, o serviço precisa ser mais achado, focando em exercícios unilaterais, como elevação pélvica”, diz Cau Saad. Tem que-se entusiasmar a musculatura em qualquer idade, e mesmo nessa fase é possível adquirir ganho de músculos, contudo a elasticidade da pele é outra, bem menor”, explica Maiéve.


Projeto “Itaquiraí Recicla” avança na educação ambiental - Jornal O Progresso - Notícias de Dourados-MS e região.\nA Prefeitura de Itaquiraí está colhendo bons frutos do recém lançado projeto "Recicla Itaquiraí". O programa teve início no mês de janeiro deste ano e será implantado gradativamente em toda a cidade pelo Departamento Municipal de Meio Ambiente (DMMA) da Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente.\nNo balanço apresentado pelo DMMA, referente ao primeiro bimestre de 2018 o programa de coleta seletiva intitulado "Itaquiraí Recicla" já recolheu mais de 80 toneladas de materiais recicláveis. "Neste primeiro momento, o trabalho está sendo desenvolvido no centro da cidade, especificamente na área comercial, onde estão localizadas as lojas e supermercados. E o importante é que o projeto está superando as expectativas", observa o diretor de Meio Ambiente, Luiz Carlos de Souza.\nO coordenador do projeto, Anderson Sugawara, destaca que o Recicla Itaquiraí, além de gerar economia para o município, está promovendo a educação e preservação do meio ambiente e, sobretudo, contribuindo efetivamente com a saúde pública de Itaquiraí. "Aliás, está dando tão certo que já é referência em nossa região", avalia o ambientalista que acompanha projetos em Itaquiraí e em outros municípios do Cone Sul do Estado.\nO prefeito Ricardo Fávaro Neto (PSDB), destaca a importância da implantação do projeto "Itaquiraí Recicla" observando que nesta cadeia dos recicláveis, "a empresa responsável está gerando mão de obra. Está contribuindo com a limpeza da cidade. Está atuando por um ambiente mais saudável, sustentável e, ao mesmo tempo, vem proporcionando condições benéficas para a saúde pública. Tudo isso representa melhoria da qualidade de vida para a população", aponta o prefeito de Itaquiraí.


Festival Gastronômico da Cidade de Goiás destaca sabor da carne suína\nEvento reuniu grandes nomes da gastronomia brasileira e elevou a utilização da carne suína na alta culinária\nA carne suína foi protagonista durante o Festival Gastronômico da Cidade de Goiás realizado em setembro. No evento, que contou com o apoio da Associação Goiana de Suinocultores (AGS) e da Associação Brasileira dos Criadores de Suínos (ABCS), um público de 200 pessoas assistiu à apresentação de três renomados chefs que ensinaram como preparar receitas com carne suína.\nO convidado especial do evento foi o chef Jimmy MCManis, conhecido como Ogro Jimmy, que fez o prato Porquinho Desfiado em 3 Versões de Roupa. Também participaram do Festival o chef Humberto Marra, que apresentou as melhores técnicas para preparar carne suína; e o chef André Barros, que preparou um arroz de forno com ragu de carne suína.\nSegundo Barros, o Festival Gastronômico de Goiás Velho foi um dos melhores já realizados no estado do Goiás. “O local escolhido para o Festival foi adequado e propiciou um evento bastante agradável e com um público bastante participativo. O prato apresentado na Oficina de Culinária, um arroz de forno com ragu de carne suína, é uma das minhas especialidades, pois sempre utilizo carne suína tanto no restaurante como em casa”, disse o chef.\nAo apresentar técnicas de preparo da carne suína, Humberto Marra ensinou como preparar iscas de carne de porco, com toque de baunilha do cerrado, arroz com banana frita, feijão pagão e abóbora madura. “Foi um prazer participar desse evento. Quero aproveitar para agradecer todos os produtores do entorno de Goiás pelos vegetais e temperos utilizados, e também à AGS pelo convite”.\nPara fortalecer o conceito de qualidade e saudabilidade da carne suína, o evento contou ainda com a palestra da nutricionista Thaliane Dias, que falou dos benefícios da carne suína para uma dieta equilibrada e nutritiva. “Na palestra procuro mostrar, do ponto de vista nutricional, as vantagens dessa proteína para quem busca uma alimentação mais saudável. A carne suína é um produto de qualidade e cheio de nutrientes importantes como as vitaminas do complexo B, além de ferro e zinco”, destaca.\nDe acordo com Crenilda Neves, secretária executiva da AGS, o Festival Gastronômico da Cidade de Goiás mostrou todo o potencial da carne suína. “Contar com a participação de chefs tão renomados como os que estiveram aqui, nos ajuda a disseminar para o público toda a qualidade da carne suína e como essa proteína é valorosa para a alta gastronomia”, completa.


Camiseta Personalizada de Corrida Lauzane Paulista - Camiseta Personalizada Atacado - Uniformes Profissionais Ideal\n» Serviços » camisetas » camiseta personalizada atacado » camiseta personalizada de corrida Lauzane Paulista\nSe está precisando de camiseta personalizada de corrida Lauzane Paulista, Oferecendo soluções quando trata-se de Uniformes personalizados, com a Uniformes Profissionais Ideal, você encontra serviços como o de uniformes profissionais, camisas polo, jalecos, uniformes sociais masculinos, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Executamos cada trabalho de uma forma profissional e qualificado, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como camiseta estampada e jaleco bordado. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!\nPara saber mais sobre Camiseta Personalizada de Corrida Lauzane Paulista\nO conteúdo do texto "Camiseta Personalizada de Corrida Lauzane Paulista" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Políticas Educacionais no Brasil | o que podemos aprender com casos reais de implementação?\nBaixe os Casos Grátis\nNeste site você acessa casos sobre políticas públicas reais e materiais de apoio para compreendê-los melhor ou utilizá-los em cursos. O objetivo desses casos, que não são “de sucesso”, é de contribuir para a formação de gestores públicos brasileiros. Nosso material está organizado em um livro, chamado “Políticas Educacionais no Brasil: o que podemos aprender com casos reais de implementação?”, publicado pela Editora SM e que conta com apoio do Instituto Natura, Fundação Lemann e Instituto Unibanco. Todos os materiais são gratuitos para baixar e utilizar.\nO livro “Políticas Educacionais no Brasil: o que podemos aprender com casos reais de implementação?” contém os seis estudos casos voltados para a formação de gestores públicos e um conjunto de capítulos de apoio, como considerações sobre como usar os casos em sala de aula, conceitos de políticas públicas e de liderança para serem analisados nos casos.\nOs seis textos sobre implementação de políticas públicas na área da educação não são experiências de sucesso, mas representam iniciativas com altas expectativas de mudanças que são escritas para o leitor perceber seus pontos fortes e fracos. As localidades contempladas são:\nRio de Janeiro – RJ, entre 2009 e 2014\nBelo Horizonte – MG, entre 2009 e 2013\nFlorianópolis – SC, entre 2008 e 2014\nEstado do Amazonas, entre 2006 e 2012\nSobral – CE, entre 1999 e 2003\nEstado de Goiás, entre 2010 e 2012\nEsses casos trazem pontos de vista de diversos atores e terminam sem uma conclusão definida para os dramas descritos. O leitor deve se colocar na posição do protagonista e se perguntar: “o que eu faria se fosse eu naquele momento?”\nO projeto tem como objetivo contribuir para a formação de gestores públicos brasileiros. Assim, como complemento aos casos, disponibiliza materiais de apoio para professores e instrutores de cursos utilizá-los da melhor forma. Para cada caso, temos:\nUm exemplo de plano de aula,\nExemplo de instruções de atividade prévia para os alunos/cursistas\nE um manual do professor, com um “gabarito” de possíveis questões e outras considerações sobre como usar o caso para atingir os objetivos de aprendizagem desejados.\nBaixe os Materiais de Apoio\nCurrículo: LinkedIn e Lattes\nComentários de professores da área de políticas públicas\nOs três organizadores deste livro foram meus alunos na Universidade de Stanford. Ao realizarem seus mestrados em Educação Internacional Comparada, fizeram o curso que eu ministrei chamado “Liderando a Mudança na Educação Pública”. O curso é baseado em um conjunto de estudos de casos sobre liderança em educação pública nos Estados Unidos. Esses casos estão no livro que organizei com Donald R. McAdams chamado “The Redesign of Urban School Systems: Case Studies in District Governance”, publicado pela Harvard University Press em 2013 [sem tradução no Brasil]. Agora Braga, Dalmon e Siqueira investigaram de maneira similar o panorama do sistema educacional de um país – neste caso, o Brasil. Seis estudos de casos são apresentados aqui, cada um com uma única, instigante e muitas vezes provocante história sobre os desafios enfrentados em redes de ensino de municípios e estados brasileiros, abordando também as soluções sendo implementadas. Tomados em conjunto, a mensagem que passam é universal e ressoará para muitas pessoas: a história de um país na busca por uma educação equitativa e excelente para todas as suas crianças. Estou entusiasmado com a publicação desse livro seminal sobre a educação no Brasil. Sei que os leitores também serão desafiados e inspirados por esses estudos de caso\nProfessor Universitário, Escola de Pós-Graduação em Negócios da Universidade de Stanford\nOs estudos de caso para ensino, embora não sejam utilizados na nossa educação superior com a mesma frequência que são empregados nas universidades estrangeiras – sobretudo dos EUA e da Europa –, estão na ordem do dia no país. Baseados em relatos de situações da vida organizacional, e construídos com propósitos educacionais específicos para a formação acadêmica e capacitação profissional, os casos para ensino adotam uma estrutura narrativa sobre determinados contextos, problemas e decisões que permitem uma reflexão dos alunos sobre um cotidiano ou prática pertinente a sua área de atuação. No campo da gestão e das políticas públicas no Brasil, seja na educação universitária ou nos programas de treinamento & desenvolvimento de dirigentes públicos nas escolas de governo, os casos para ensino constituem um método de ensino-aprendizagem bastante promissor para auxiliar no desenvolvimento de competências gerenciais, por meio de aulas mais lúdicas e dinâmicas. Neste sentido, eu não tenho dúvidas de que a presente obra, com seis casos para ensino sobre gestão e políticas públicas de educação derivados da realidade brasileira, e complementados por um capítulo teórico-conceitual e uma cartilha de “como usar este livro” (além de um manual do professor e um plano de aula para cada caso), será de grande valia como estratégia didática em cursos de formação, capacitação ou treinamento de gestores educacionais.\nFernando S. Coelho\nProfessor Universitário, Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo