Notarial Net - Um site de beleza e também de saúde com tudo que você precisa saber!\nAs pessoas que têm alopecia androgênica (AGA) não têm mais andrógenos e DHT em seu couro cabeludo do que pessoas com couro cabeludo saudável e cabelos cheios. A alopecia androgenética ou perda de cabelo masculina e feminina ” está implicada em 95% dos casos como uma condição hereditária. Na maioria dos casos, as pessoas com calvície muitas vezes optam por modelos que oferecem um resultado semelhante ao seu cabelo antes. Calvície nos homens ainda é aceitável, mas calvície nas mulheres pode parecer assustador e não é aceito pela sociedade também. A maneira correta de usar comprimidos Finpecia é um ponto negro para a sua personalidade masculina. Tem havido um padrão por que a calvície masculina ocorre. Não existe solução melhor do que hairloss blocker .\nComo Eco-Friendly Perfumes são Feitos\nEstamos mais conscientes do que nunca, e que a consciência estende-se agora para o que spritz na nossa pele para sentir o cheiro bom. “As pessoas querem se conectar mais profundamente com o que eles consomem, e como parte disso, eles querem uma idéia clara da forma como os seus perfumes são criados”, diz Paul Austin, um especialista em perfume e fragrância-consultor da indústria na Cidade de Nova York. Como eco-friendly tudo, o processo de criação de uma ética fragrância é vasto e complicado (a menos que você tenha uma graduação em botânica e ciências). Aqui é o seu como-é-feito cheat sheet. Confira também o nosso favorito eco-friendly perfumes.\nMais Verde Ingredientes\nNormalmente, os criadores de perfumes naturais têm menos de notas para escolher, simplesmente porque eles têm menos matérias-primas. “Ao contrário de rosa ou jasmim, certas flores não possuem óleos que podem ser coletados naturalmente”, explica Frederic Malle, um perfumista na Cidade de Nova York e Paris. É por isso tradicional perfume tomadores de re-criá-los de forma sintética. Musk, uma nota utilizada em mais tradicionais perfumes, também é sempre de laboratório feito. Sem estes materiais sintéticos na mistura, fragrâncias naturais, muitas vezes são menos complexas e, geralmente, têm um distintivo único-nota vibe, como a rosa, ou de baunilha, ou citrinos.\nMas isso pode mudar em breve: Robertet, uma fragrância casa que é especializada em matérias-primas naturais, fundou a sua Semente para Perfume programa como uma forma de desenvolver mais verde ingredientes que podem adicionar complexidade e profundidade às fragrâncias. O primeiro para o mercado será o perfume unissex Noite em GoldenEye. Ele foi criado na Jamaica usando plantas nativas, particularmente pimenta berry, que é encontrado amplamente na ilha de cozinha e dá sabor picante ao que de outra forma teria sido um suave perfume. A fragrância, o primeiro de uma série, está programado para estrear nas lojas no final do outono (goldeneye.com).\nO Sourcing Sustentável\nQue verde-falar para o cultivo de culturas como a rosa, o jasmim, e narciso) de uma forma que não causa dano para o terra ou o agricultor. E mais fragrância fabricantes estão desenvolvendo programas de sustentabilidade, que lhes permitem fazer exatamente isso. A seguir comércio justo políticas, eles são o estabelecimento de relacionamentos de longo prazo com fornecedores, pagamento de preços justos para os cultivos, e assegurar que as condições de trabalho são seguros (essas práticas são também referidos como éticas de abastecimento). A Aveda tem sempre operado sob estes princípios, e, agora, “as grandes empresas estão participando, e este envia uma mensagem para os consumidores que vale a pena apoiar”, diz Guy Vincent, um Aveda perfumista.\nUm dos maiores do mundo perfume fornecedores Internacionais de Sabores e Perfumes (IFF), está conduzindo a carga. Ele define os contratos com os agricultores para 10 anos, de modo que, em anos em que as colheitas não são grandes, os agricultores estão garantidos pagamento. A empresa também educa os produtores em boas práticas de eco-friendly de gestão de terras de plantação de formas que não destruir elementos da ecologia local, como o local de suprimento de água. Promover a sustentabilidade é um jogo de ganha-ganha-ganha: A empresa consegue manter-se a longo prazo o acesso às matérias-primas de que necessita, os agricultores têm a garantia de um rendimento, e a terra é protegida, diz Kip Inteligentemente, diretor global de sustentabilidade para o IFF.\nEncontrar socialmente responsável fragrâncias não é tão simples como a leitura de listas de ingredientes. Para uma coisa, a fragrância rótulos não tem que divulgar todos os ingredientes—eles são considerados um segredo comercial. “Você tem que ser pró-ativo e ler. Vá para os sites das empresas e Facebook páginas e postar questões”, diz Vicente. Também, olhar para ver se uma empresa que se engaja em sustentabilidade vem fazendo isso há anos e tem uma grande rede; é um indício de que a empresa é realmente investido e não é só lançando uma nota em um iva e chamando o perfume ética originária. Estes sites vão começar:\nRobertet, IFF, Givaudan, a Firmenich (topo casas de fragrâncias), A Loja de Corpo, e Aveda são todas as grandes empresas que gerenciam as fragrâncias da semente para a garrafa. Seus sites dão informações detalhadas sobre o global sourcing programas e processos de fabricação, e alguns até oferecem relatórios de sustentabilidade detalhe eco-eficiência esforços.\nCosmeticsinfo.org oferece informações sobre os ingredientes encontrados em vários produtos de beleza, incluindo perfumes.\nOsmoz.comé um consumidor de site (e aplicativo para iPhone) que oferece uma variedade de fragrância informações, incluindo como perfumes são fabricados.\nGorillaperfume.palavra press.com é um alegre blog escrito por perfumistas da Lush Cosméticos. Suas entradas são relatórios de campo sobre suas aventuras em busca de ingredientes sustentáveis e reunião de agricultores locais a partir de comunidades de todo o mundo.\nÉ um fato da vida que todos poops. Na verdade, regularmente esvaziamento de suas entranhas é praticamente um pré-requisito para uma boa saúde. Com isso em mente, imagine que todos os problemas que poderiam surgir se você fosse tão parado, você não podia ir para meses. Que cenário terminou de forma trágica para Emily Titterington, um 16-year-old de Cornwall, na Inglaterra, que morreu em 8 de fevereiro de 2013, depois de não cocó durante oito semanas. Emily, que tinha um leve autismo e teve que lidar com problemas de intestino, para a maioria de sua vida, tinham um medo de banheiros tão grave, ele a levou para reter as fezes até que ele se tornou de risco de vida. De acordo com a médica, o inquérito sobre sua morte, ela sofreu um ataque fatal do coração, como resultado de sua alargada do intestino, o que mudou e comprimidos, alguns de seus órgãos.\nRELACIONADAS:É o Seu Cocô Normal\nEmily sofreu um “enorme extensão do intestino grosso”, diz o patologista Amanda Jeffery in O Independente. Paramédico Lee Taylor, que viu Emily duas vezes na noite de sua morte, observou que “seu abdômen foi grandemente expandida. Sua parte inferior das costelas tinha sido empurrado para fora mais longe do que o seu osso púbico.” A parte triste é que Emily não ter que sofrer dessa forma. “Sua morte poderia ter sido evitada com o tratamento certo, no ponto certo, o seu” médico de clínica geral, Alistair James, disse O Independente. Ele tinha prescrito laxantes, mas, além disso, Emily recusou tratamento médico, supostamente devido a um medo de exames.\n“Eu nunca ouvi isso antes”, diz Frank R. Malkin, M. D., um gastroenterologista, no Rio Charles Medical Associates, em Natick, Massachusetts. “Não é raro ver jovens, adolescentes ou vinte anos, chegar e dizer que eles nunca foram para a casa de banho em duas semanas, mas eles podem demorar de fezes de abrandamento ou de fibra de comprimidos, ou alguma outra forma de tratamento, se necessário. Oito semanas sem ir ao banheiro, depois de morrer do que, é muito incomum.” Mas quando extrema fezes retenção de acontecer, quase nunca com os adultos.\n“Isto é absolutamente mais comum em crianças”, diz Carin Cunningham, Ph. D., um pediatra psicólogo em Seattle children’s Hospital que não tenha visto a morte de prisão de ventre em seu tempo, especializando-se em gastroenterological problemas, mas pode-se entender o mecanismo por trás dele. “É, normalmente, uma dor de resposta para a constipação severa. Uma criança vai ter medo de fezes, e em vez de abrir o esfíncter anal externo músculos, eles vão contratá-los. Torna-se habitual.\n“Às vezes, a secretária torna-se associado stooling, então, há um wc fobia. Muitas crianças que têm medo do banheiro ainda de solo em si, mas em alguns casos, o cólon fica distendido e o corpo acomoda todos os que a retenção de fezes.” Quando você adicionar um leve autismo, o que pode impulsionar uma pessoa limiar de dor e faz alguém menos ligado ao que está acontecendo dentro do seu corpo, ele é potencialmente uma receita para o desastre.\nA boa notícia é que é altamente improvável que você vai lidar com a prisão de ventre desta espécie, após a idade da infância. “Isso é mais comum quando as crianças são cerca de dois e meio a cinco anos de idade”, diz Cunningham. “Por 16 anos de idade, menos de um por cento das pessoas experimentam isso porque os adultos sabem que devem ser inclinar-se para uma base regular, e vai perceber que algo está errado.” Mesmo que a probabilidade de fezes de retenção diminui com a idade, você ainda deve estar atento para regular prisão de ventre, especialmente se a sua nova agenda está se desviando de sua norma. “Todo mundo é diferente”, diz Malkin. “Algumas pessoas vão uma vez ao dia, outros vão duas ou três vezes ao dia, e algumas pessoas vão a cada três ou quatro dias. Se a sua rotina normal, alterações e, em seguida, é hora de consultar um médico.” Provavelmente eles vão oferecer essas fácil correções para a prisão de ventre ou fazer outra sugestão para ajudar você a manter seu sistema chugging bem.\nComo Sair Deu YouTube Estrelas Ingrid Nilsen a Chance de Ser Seu Verdadeiro eu\nYouTube estrelas Ingrid Nilsen é obcecado com o cabelo agora. Parte do que tem a ver com o livro que ela está lendo no momento: Me, Mim, e o Meu Cabelo: Vinte e sete Mulheres Desembaraçar-se uma Obsessão, que é uma coleção de ensaios sobre o complexo e dizendo relações as mulheres têm com seus cabelos. Mas isso também tem a ver com o fato de que ela só picado mais dela fora.\n“É fascinante e muito legal de ler todas essas histórias e obter um pouco de gosto de cada pessoa e o quão longe eles já passaram em suas vidas, apenas com base no seu cabelo história”, ela diz WomensHealthMag.com sobre o telefone. “Seu cabelo é algo que possa representar o que está acontecendo politicamente no mundo e o que você está sentindo pessoalmente. Seu cabelo pode representar a sua sexualidade, que pode representar a sua religião, ele pode representar muitas coisas.”\nSe o cabelo é simbólico de uma viagem, de Ingrid cabelo, o que, de pós-pique, agora é um curto, formou-se a bob, que mal perpassa o queixo dela—e, mais importante, revela que cada centímetro de seu rosto—significa liberdade.\n“Meu cabelo longo foi o meu cobertor de segurança por um tempo”, diz ela. “E então eu comecei a sair da minha concha, e eu era como, ‘Você sabe o que? Este é o meu cabelo. Posso fazer o que eu quiser com ele.’ Eu não preciso de cobertor de segurança mais.”\nEm 26 anos de idade, alguns podem dizer que é hora de Ingrid para acabar com segurança cobertores completamente. No entanto, se prendendo a algo que a fez sentir-se confortável e seguro pode ter sido exatamente o que Ingrid necessário, a fim de assumir os riscos que fizeram dela o que ela é hoje: uma mulher jovem, com um vibrante carreira fazendo o que está fazendo o que ama, tem um parceiro que respeita e entende-la, e tem uma rede de apoio que inclui milhões de fãs dedicados. Assim encontramos nenhuma vergonha em que cobertorzinho de jogo.\nOs Carregamentos Que Mudou Tudo\nIngrid foi querendo sair da sua concha por um longo tempo agora. Na verdade, sua timidez é o que a inspirou a começar o seu canal do YouTube em primeiro lugar. Em 2009, como um estudante de faculdade, ela decidiu enfrentar seu medo de falar em público com sua nova apreciação para maquiagem. Em uma sala pouco iluminada, ela gravou seu primeiro vídeos do YouTube, incluindo o agora-dolorosamente-estranho-para-ver “Como: Impecável, Lábios Vermelhos.”\nEste aleatório no meio da noite idéia foi o início do que viria a se tornar um pequeno-blogging império. Ingrid, dispõe de 3.8 milhões de assinantes do seu canal principal, um milhão de assinantes para o seu segundo, menos beleza focada no canal, TheGridMonster, 939,000 seguidores no Twitter, e 1,5 milhões de seguidores no Instagram. Ah, e várias empresas também assinado Ingrid para campanhas de patrocínio, trazendo sua renda anual bem para as seis figuras (pelo menos supostamente).\nÉ claro que, como Ingrid irá dizer-lhe, nada disso importa se você não está feliz…que nos traz a 9 de junho de 2015.\nO vídeo que ela postou no dia em que inicia—se apenas como “Como: Impecável, Lábios Vermelhos” fez—com uma muito nervoso Ingrid na frente da câmera. Só que desta vez, ela está prestes a mergulhar em algo muito diferente do que um batom tutorial. Em seu vídeo, “Algo que eu Quero que Você Saiba (saindo),” Ingrid abre, derrama algumas lágrimas de felicidade, e diz com piercing honestidade que ela decidiu sair do armário, porque ela sente que ela “merece a sua melhor chance de felicidade.” Esse vídeo é tão doloroso ver como “Lábios Vermelhos”, mas de um tipo muito diferente de razão—é tocar um lembrete de quão necessário é ser nós mesmos e viver autenticamente.\nAntes de sair, Ingrid lutou com o que ela descreve como “o limbo lugar.” Alguns dos seus amigos mais próximos sabiam que ela era gay, mas seus fãs e pessoas envolvidas na sua empresa não tinha idéia. Ela lutava com o sentimento ambivalente sobre como tirar o salto e anunciando a sua sexualidade. Alguns dias, ela sentiu-se completamente pronto, e outros dias, ela estava contente, mantendo a sua orientação sexual para si mesma.\n“Eu não queria estar preocupado em manter este segredo, como ‘o que é Que se alguém me viu andando na rua de mãos dadas com uma menina?'” ela diz. “Eu realmente queria ser capaz de dizer as pessoas que a mim mesmo antes que alguém disse algo sobre isso.”\nIngrid saindo do vídeo agora tem quase 13 milhões de visualizações, e é o resultado superior ao do Google ela, apesar do fato de que ela também era um membro do elenco no Project Runway spin-off, Project Runway: Threads, e que ela foi a primeira YouTube estrela para ser um oficial da CoverGirl embaixador. O que disse, ela, na verdade, não considere como ela saindo poderá ter impacto sobre o seu envolvimento com as marcas com que trabalha.\n“O meu emprego e relações comerciais eram a última coisa que eu estava pensando, porque eu sabia, no fundo do meu coração, que as pessoas da minha comunidade, é ser solidário”, diz Ingrid. “Se as pessoas que eu trabalhava tinha um problema com eu ser gay, eu não quero trabalhar com eles de qualquer maneira. A minha principal preocupação foi a minha comunidade e para as pessoas em minha vida pessoal e também a mim mesmo. ”\nClaro, Ingrid saindo de vídeo não apenas fazer a sua vida melhor; ele também impactou seus milhões de fãs. “Apenas neste fim de semana, eu tinha uma garota vir até mim e dizer que achava que ela nunca tinha visto a si mesma refletida em alguém que era mais de uma figura pública”, diz Ingrid. “É tão legal ver uma comunidade de todo o vídeo.”\nO seu Melhor Tiro na Felicidade\nSaindo deu Ingrid a oportunidade de não apenas publicamente viver a sua verdade, mas também para quebrar alguns estereótipos sobre como gay mulheres de olhar, de vestir, de agir e de sentir. Enquanto ainda abertamente femme, Ingrid está usando menos maquiagem do que nunca e é, em vez de se concentrar mais na beleza interior, crescimento pessoal, e as questões sociais relevantes. Em Maio, ela lançou uma série chamada “Sentido de si”, em que ela entrevistas de seus amigos (normalmente outros YouTube estrelas) sobre os seus mais preciosos itens pessoais. Ela também postagens de vídeos sobre temas como períodos de, cocô (incluindo cocó suas calças), muitas vezes fucked-up, beleza expectativas para as mulheres. E quando Ingrid faz post de beleza ou moda tutoriais estes dias, eles estão bem longe de ser o “Cara Aprovada Data de Roupas”-tipo de vídeos que ela usou churn para fora; seu conteúdo mais recente é mais como um backstage olhar vibrante, multi-dimensional jovem de evolução de um senso de estilo.\nTome-se, por exemplo, sua pele história do vídeo, em que Ingrid explica como ela limpou sua crônica acne—e também ações como pressionar-se a não usar qualquer maquiagem durante muito ruim fugas forçou-a a se sentir mais confortável em sua própria pele.\nEm um tempo em que todo mundo está sobre-filtrada e perfeitamente colocadas, Ingrid se destaca porque ela parece perfeitamente real. Sim, ela pode ser esportivo perfeitamente alado delineador preto, mas as chances são de que ela está emparelhado com uma t-shirt e seu favorito quebrado em Vans.\nCom toda essa mudança, é difícil não se perguntar se Ingrid vídeos mais antigos anel falso para ela—como ela estava fazendo ou fingir ser alguém que ela não é. “Por um tempo, eu estava pouco nublado e, distraído,” ela admite. “Mas não era o que eu estava fazendo coisas que eu não gosta—eu só tenho um monte mais clareza agora, e é como se o nevoeiro se afaste.”\nAlguém que o ajudou a Ingrid empurrar alguns de nevoeiro que longe está de namorada, colegas YouTube star Hannah Hart. Você pode reconhecer Hannah, a partir de sua série, o Meu Bêbado Cozinha. Logo após Ingrid saiu, seus fãs começaram a febrilmente especular se os dois estavam juntos (eles ainda dotado-lhes o apelido de “Hangrid” e criou inúmeros sites—como O Hangrid Blog, por exemplo). Não foi até setembro, que a mulher anunciou oficialmente juntos, mas Ingrid toma toda a atenção no tranco.\n“É muito doce que as pessoas gostam do que fazemos”, diz ela. “Eu acho que nós já encontramos um bom equilíbrio onde não estamos escondendo nada, nós estamos orgulhosos de estar juntos, nós nos amamos…mas também é bom ter aqueles momentos privados, como bem.”\nSendo 2015, embora, muitos desses “momentos privados” acabar em tweets e Snapchats. Não é incomum para Ingrid postar uma foto, digamos, de um sanduíche que ela está prestes a comer—e lá, no fundo, é um pouquinho de Hannah bleach-cabelo loiro. Em muitos aspectos, é justo: Hannah tem sido realmente lá o tempo todo, já que os dois são amigos há anos, bem antes de seu relacionamento romântico começou.\n“Hannah tinha muito diferente saindo de viagem e experiência”, diz Ingrid. “Mas ainda é muito bom para ser capaz de falar com alguém que foi através de ti, mesmo que seja diferente.”\nÉ com estes tipos de malha estreita de amizade, bem como o seu próprio explorações na beleza interior, que inspirou Ingrid para tentar tantas coisas novas, recentemente, se é que o corte de seu cabelo ou desafiando-se a um projeto de DIY todos os outros dias em dezembro. Além do que, ela é apenas manter as coisas simples, jurando pelo acéfalo auto-rotinas de cuidados de um monte de hidratante durante o vôo, e um forte uísque enquanto bebia.\nComo para a prestação de aconselhamento para outras moças, Ingrid é rápido para citar o ícone de estilo Iris Apfel: “eu acho que esta citação a cada dia:” O maior fashion faux pas é olhar-se no espelho e não ver a si mesmo.’ E você sabe, que a versão de si mesmo vai mudar e evoluir, mas enquanto você estiver olhando no espelho hoje e ver a si mesmo, que é o melhor que você pode fazer.”\nCaitlin Abber é o editor sênior em WomensHealthMag.com. Siga ela no Twitter.\nCetose meio que soa como o termo médico para o mau hálito, mas é realmente o que o “ceto” no keto diet significa. E, se você seguir o ceto dieta ou está interessado em que, se o seu corpo em cetose é o que você está indo para.\nNo caso de você não estiver familiarizado com o ceto, é uma dieta que é muito alta em gordura e baixa em hidratos de carbono. O objetivo é obter-se em um estado chamado cetose, o que requer comer menos do que 30 a 40 gramas de carboidratos por dia, explica Alissa Rumsey, R. D., C. S. C. S.\n“Quando você só come uma quantidade muito limitada de carboidratos, seu corpo se decompõe ácidos graxos a partir de suas reservas de gordura e formas de cetonas, que são libertados na corrente sanguínea pelo fígado,” Rumsey diz. “Cetose ocorre quando o sangue cetonas são mais elevados do que o normal.”\nQuando isso acontece, o corpo começa a utilizar a gordura como combustível, por isso, os resultados que celebridades como Kourtney Kardashian e Vanessa Hudgens têm elogiado sobre ele.\nSó tem um problema: Como você sabe se você está em cetose? Especialistas dizem que há seis grandes sinais e sintomas, você deve olhar para além da perda de peso, você provavelmente vai ser super-atento-na.\nFalando de halitose… É lamentável, mas é verdade: Um dos principais sinais de cetose, é fedido respiração. Quando você está neste estado, o corpo quebra a gordura e as proteínas para produzir energia, a criação de subprodutos que têm de ser eliminados, diz Scott Keatley, R. D., de Keatley Terapia Nutricional Médica. Existem algumas maneiras que ele faz isso, ele diz: através de seu cocô, xixi, suor…e a respiração.\nUm subproduto dessa quebra de gordura e proteínas em energia é uma cetona corpo chamado de acetona (o mesmo material que está na unha polonês removedor). “Um pouco de acetona no hálito tem um cheiro frutado, mas muita coisa tem muito distintas adstringente cheiro é bastante desagradável,” Keatley diz. “Este é um sinal de que você está em cetose, e você está queimando de proteína ou de gordura como fonte de energia.”\n2. Você Se Sente Totalmente Dizimado\nQuando você entrar em cetose, seu corpo fica confuso com o fato de que ele não tem a quantidade normal de carboidratos para queimar energia, diz Peter LePort, M. D., um cirurgião bariátrico e diretor médico do MemorialCare Cirúrgico, Perda de Peso, Centro de Orange Coast Medical Center, em Fountain Valley, Califórnia. Como resultado, você se sente completamente exausto.\n3. …Mas, Em Seguida, Super Energizado\nEventualmente, seu corpo figuras que você pode ficar apenas por multa, queima de gordura e proteína para a energia, e então vocês começam a se sentir um pouco mais enérgico, LePort diz. Mas que é provável um efeito placebo mais do que qualquer coisa, uma vez que é basicamente apenas uma melhoria do sentimento de super cansado o tempo todo, diz ele.\nA História O Louco-História Intrigante Do Ceto Dieta\n4. O Apetite Diminui\nEste é um legítimo fenômeno que acontece, mas não é totalmente claro o porquê. Existem algumas teorias, porém, Keatley diz. Pode ser que as bactérias no seu intestino alterações devido a sua nova dieta, diz ele. Pode ser também que as cetonas afetam o hipotálamo no cérebro e causar uma diferente liberação de hormônios, tornando-o menos fome no processo, LePort diz. Seja o que for, não é incomum sentir menos fome quando você entra em cetose.\n5. Vocês Gastam Muito Tempo No Banheiro\nQuando você vai no ceto, o de começar a comer, alguns graves de gordura, e seu corpo não está pronto para isso, Keatley diz. “Seu corpo não consegue digeri-la corretamente e as bactérias no seu intestino não está preparado para quebrá-lo”, explica. Isso pode levar a diarréia ou temporária distúrbio chamado esteatorréia, que faz com que realmente mau cheiro de cocô. “Isso deve diminuir depois de um pouco, mas você sempre pode facilidade um ceto dieta, em vez de saltar para evitar esses problemas,” Keatley diz.\nHá yoga e, em seguida, há a ioga quente. Uma sala aquecida pode transformar totalmente a maneira prática. (Pense: mais profundo se estende e um sério o repentino aumento da frequência cardíaca durante saudações ao sol.) Mas se você é um Bikram ou Batista, garota, é preciso um tipo especial de louco (ou incrível) submeter-se ao sol saluatations em uma sala aquecida bem passado, o que é confortável. Aqui, alguns problemas que todas quente iogues sei que são muito legítimo.\n1. Nós não podemos ter o suficiente toalhas.\nO maior presente: uma toalha para um quente yogi. Precisamos de um para blotting (leia-se: a esfregona), outro para ancorar nossas mãos para que o tapete encharcado, e uma mais justa para a segurança. (Obter o seu fluxo na nossa casa com a Televisão do Ventre Yoga rotina.)\n2. Estamos infinitamente debate: shorts vs. calças.\nSe usamos calça, corremos o risco de superaquecimento. Mas, se vamos usar shorts, estamos 97 por cento mais propensos a faceplant durante o corvo. (Pose da árvore vai realmente ser 100 por cento impossível.) Joelho de suor é real, as pessoas.\n3. Nos distraímos com os nossos pedicure no sentado curvas para a frente.\nO que? Às vezes, nossa drishti vaga. Pode realizar várias tarefas, enquanto nós estamos lá em baixo, certo? (Uh, provavelmente errado.)\n4. Sabemos hands-on auxilia estão bruto (mas ainda assim amá-los).\nChegando à sala de aula e encontrar lá fora, vai ser um assistente de trabalhar o quarto é como ganhar o yoga loteria. (Podemos fazer com que uma coisa, BTW?) Estamos arrecadou que suas mãos estão tocando tantas suado bods, usando simultaneamente Jedi mind tricks para levá-los a vir empurrar em nossos quadris, stat.\n5. Precisamos esprema os nossos peitos.\nEste é um julgamento de zona livre, OK? Às vezes, para os maiores de peito nu de conjunto, todo o suor que apenas se manifesta. E quando você está a meio de uma de 90 minutos de aula e você está se sentindo a água registrada, sente-se um bocado (muito) bom para dar às meninas uma squeeze.\n6. Nós usamos e que passo em frente na crescente estocada como uma oportunidade para agarrar uma pequena toalha e blot em nossa testa, pescoço e lábio superior.\nVenha, você já fez isso, também. Que toalha é apenas tão perto. Nossos pés estão na pose, enquanto nós estamos absorvendo, nós juro.\n7. Estamos beterraba vermelha por horas.\nMas estamos só vou chamá-lo de um pós-yoga brilho.\n8. Às vezes dizemos “parafuso” e jogar fora nossas roupas.\nNão importa se você lavar o material imediatamente depois de cada classe. Às vezes, o mau cheiro que só persiste.\n9. Nós. Deve. Chuveiro. Imediatamente.\nNão há nenhuma tal coisa como a pós-yoga brunch. Yoga, duche, seguida de um brunch. Que meio passo é absolutamente crucial.\n10. Nós derramar lágrimas em savasana.\nVocê se acomoda na meia-pombo, o professor sugestões para cima “Este Trabalho da Mulher,” e bam, você encontrar-se soluçando em seu bloco. A ioga quente bônus: as lágrimas podem ser totalmente mascarado como o excesso de olho suor, e seu audível soluços são claramente apenas ujjayi em andamento.\n11. Que sonho de frio, de eucalipto-toalhas perfumadas.\nColocado delicadamente sobre as nossas pálpebras, enquanto desfruta de um romântico savasana. Namaste, de fato.\nComo Ser um Professor de Yoga Melhorou Meu Casamento\nEu estive em um relacionamento sério por 15 anos. Começamos muito quente e pesado—não havia um dia que passou e que não vemos uns aos outros. Ele estava apaixonado, suado, e sempre um fascinante desafio. Fast-forward para o nosso relacionamento atual, e é mais uma parceria do que um turbilhão de romance—eu sei que eu estou em boa e que nós sempre vamos estar lá um para o outro.\nOh, bem, eu suponho que eu deveria apresentá-lo ao meu parceiro: por favor, encontrar a ioga.\nYoga e eu fui indo constante por mais tempo do que qualquer relacionamento romântico que eu já estive em. Eu levei isso em consideração quando eu me casei com meu marido em outubro passado. Nós já esteve em um relacionamento de quatro anos e casados a menos de um ano. Gostaria de saber como o nosso amor seria comparar com a minha paixão de longo termo para a prática de ioga. O impacto que cada um tem sobre o outro é fascinante, e sou muito grato pelas lições de yoga ofereceu-me que eu aplicam a todas relação importante da minha vida. Aqui estão algumas que mudaram o meu casamento para o melhor.\nUm pino prática não aparecem magicamente—é preciso dedicação e aplicação constante para todos os aspectos da postura. É reconhecer quando é hora de intensificar-se e a trabalhar duro, mas também saber quando é hora de se refrescar, passo para baixo, e ter um dia de descanso. Todas as coisas boas levam tempo e de grandes quantidades de esforço.\nEu nunca pensei que eu iria comparar o meu yoga ou pino prática para o meu casamento, mas eles têm muito em comum. Eu não pode ocasionalmente mostrar no meu casamento—eu tenho que estar presente em todos os dias. Casamento não é o golden ticket para um perfeito relacionamento—é o início da mais difícil (e mais gratificante) trabalhar para o resto de sua vida. Se eu quero crescer, eu tenho que prestar atenção ao que tanto precisa de atenção e trabalho, bem como quando nós tanto precisa para se refrescar, um passo para trás e lembrar de nossos pensamentos antes de falar.\nRELACIONADOS: Como Lidar com a Cair sobre o Seu Rosto em Yoga\nAlguns dias, eu balanço, sem esforço, na minha pino, enquanto que outros, eu mesmo não posso corretamente chutar. Meu casamento tem dias de pura felicidade, enquanto outros podem fazer você se perguntar se você sabe mesmo, a pessoa sentada de frente para você. É tudo normal e faz parte da viagem. Levar a bom dias e o ruim, sabendo que você tenha dedicado sua vida a esta prática/pessoa e que não há muito espaço para crescer e sempre passo para trás para exalar. É através desta combinação de repetição e paciência que somos capazes de crescer juntos.\nEu tinha digno de consciência do corpo, quando vim pela primeira vez ao yoga, mas não foi nada comparado com o que eu agora depois de 15 anos de tratar o meu corpo como se fosse um primitivo carro de corrida. Tem sido cuidada, chocou-se, e amorosamente reparado. Eu entendo a mecânica do meu corpo através do movimento constante e, ocasionalmente, lesões que eu tenho sofrido. Cada evento se expande a minha mente sobre como este incrível navio funciona e como posso cuidar melhor para ele.\nNo casamento, cada um de nós vem para a mesa com as nossas próprias necessidades físicas, anseios e inseguranças. Sabemos que nossos próprios corpos, mas não necessariamente a forma como eles interagem melhor com os outros. O Yoga me ensinou a honrar meu parceiro e necessidades por tomar o tempo para aprender a sua, assim como o meu. Tenho de tratar do meu marido corpo como um templo e lembrá-lo constantemente de que ele é adorado, sabendo que eu desejo o mesmo. O casamento é uma via de mão-dupla, onde é crucial uniformemente dar e receber.\nExistem poses e estilos de yoga, eu não cuidar. Há momentos onde a última coisa que eu quero fazer é desenrole a minha esteira e aplicar-me. Eu ainda luta com a aceitação de que certas poses não são para mim ou para deixar meu ego obter o melhor de mim quando estou combate desafiador poses.\nEstes eventos de transferência na minha capacidade de se comunicar quando as coisas apertam. Da mesma forma que é fácil ignorar a sua prática, quando você está cansado, é mais fácil evitar tópicos que você conhece pode iniciar conflitos no seu relacionamento. Eu nunca pesar de fazer uma prática de yoga, mesmo quando é a última coisa no mundo que eu quero fazer. Eu também nunca se arrepender de dizer exatamente o que precisa ser dito para o meu parceiro, mesmo que eu saiba que ele pode resultar em um argumento ou situação desconfortável. A verdade sempre precisa ser dito, porque romper barreiras é o único caminho para chegar ao próximo nível, juntos. Evitar a dança só nos leva ao ressentimento e à confusão. Expressar preocupações ou falar sobre coisas que incomodam-me permite que meu marido sabe o quanto eu me importo, mesmo se nem sempre é bonita.\nRELACIONADOS: A Melhor Maneira para Resolver uma Relação de Conflito\nQuando eu deixei meu ego ficar no caminho durante a minha prática, muitas vezes eu me machucava. Quando eu deixei meu ego atrapalha meu relacionamento, ele cria incêndio prejudicial. Fale a sua verdade a mais eficaz forma possível, e estar bem com o conflito, o que significa que ambos são investidos em seu relacionamento! Apenas lembre-se de como você entrar na arena de que você não está lutando uns contra os outros—você está no mesmo time.\nCidade natal de Baltimore, MD\nBeth Vicente, especialista em saúde pública e mãe de três, é a mente criativa por trás Oh, Mamãe! bares — um dos primeiros barras de nutrição para mulheres que estão amamentando, grávida ou a tentar engravidar.\nO que partiu a Lâmpada\nEm 2003, um resmungando barriga inspirado Vicente — em seguida, em seu terceiro trimestre de gravidez de seu terceiro filho — para começar a pesquisar o ideal perfil nutricional para mulheres grávidas. “Quando você está no metrô ou atrasado para uma reunião, você está à mercê de uma máquina de venda directa ou para o Mcdonald’s. Eu sempre ia achar ruim que eu não pegar algo mais gratificante e nutritivos para o meu bebê”, Vincent diz.\nA importância vital do DHA, abreviação de ácido docosahexaenóico. É um ácido graxo ômega-3 crítico para o cérebro, olhos e sistema nervoso central o desenvolvimento e funcionamento. Fetos e bebês não conseguem produzir DHA eficiente, por isso as mamães devem fornecer através da placenta, durante a gravidez e no leite materno após o nascimento. O peixe é a fonte mais comum de DHA. Mas desde que a maioria das mães-de-ser evitar o peixe, porque ele contém mercúrio — que tem sido comprovada para mal dos bebês desenvolvimento neurológico, a média da mulher grávida atualmente recebe apenas cerca de 20% a 25% da recomendada de 300 mg de DHA por dia, segundo os pesquisadores.\nVicente rastreou um algas derivada, livre de mercúrio DHA desenvolvido pela Martek Biosciences Corporation, com sede em Maryland empresa. Então ela pegou us $100.000 em poupança e empréstimos, partimos para um Massachusetts food lab, e encontrou-se com um químico para descobrir como fazer uma barra de nutrição, que incorporou muitas de DHA (mais crucial de cálcio, folato e ferro) e provaram a boa, também. Menos de 10 protótipos mais tarde, Vincent finalmente havia nocauteado que fishy, giz gosto. Ela contraiu com uma Nova Jersey alimentos maker para produzir as barras em três sabores: iogurte, mel, chocolate, manteiga de amendoim, e fosco branco framboesa. “Uma barra tem cerca de 115 mg de DHA,” ela diz com orgulho.\nUm ano mais tarde, Vincent está executando o negócio em tempo integral a partir de sua casa. Cerca de 10 empregados contratados, em Nova Jersey ainda se produzem as barras para ela, agora mais do que 10.000 por mês — para supermercados, como Alimentos integrais e maternidade varejistas como a Mimi Maternidade. Cada barra é vendido por cerca de us $2,50. A data em que ela investiu cerca de us $250.000 no negócio e espera para dar lucro ao final de 2006.\nSe Ela vai Precisar de Comer Barras de Si mesma\nTrês crianças são o número perfeito para agora, mas ela não descarta ter mais. “Eu adoro crianças, principalmente recém-nascidos. O pensamento de nunca fazê-lo novamente me faz triste. Eu sou mais feliz quando estou envolvida com minhas paixões, meus filhos e meu negócio.”\nOh, Mamãe! bares estão disponíveis em mais de 700 lojas em todo o país. Ordem omnline ou encontrar um local perto de você em Oh Mama Bar.\nFitness não é tudo sobre PRs e seis pack abs. Para uma comunidade crescente de mulheres nas mídias sociais, a construção muscular tem sido a chave para o seu transtorno alimentar de recuperação. Foi a diferença entre continuar a sofrer, e viver uma vida vibrante. Conversamos com duas dessas mulheres para descobrir como ganhar músculo levou a uma melhor saúde mental. Além disso, pedimos a um especialista se o bombeamento de ferro é realmente uma maneira inteligente de evitar ED contratempos.\nA partir de Obsessão para Aceitação\nNika Bekavac, 22, foi em sua primeira dieta, quando ela tinha apenas 11 anos de idade, de perder 30 quilos em três semanas que antecederam as férias com a família em 2005. Em 2013, ela estava fazendo horas de cardio por dia, em jejum por enquanto, ela poderia, e comer compulsivamente e eliminação de cerca de cinco vezes ao dia, ela lembra. “Eu decidi que eu precisava para começar o tratamento, se eu queria viver, e em fevereiro de 2014, procurei terapia [para bulimia nervosa].”\nHoje, Nika foi negociado em dietas restritivas e excessivas de cardio para nutrir refeições e ganhos de massa muscular, a partilha de inspiração progresso fotos com ela cerca de 50.000 Instagram seguidores. A recuperação não aconteceu com seu primeiro elevador, ou mesmo quando ela começou a notar-se ficar mais musculoso, embora. “Ele apenas mudou a minha obsessão de restrição na esperança de ser magro, para querendo ser super magra, com massa muscular”, diz Nika. “Mas com o tempo e com a terapia, tendo o treinamento de força em minha vida me ajudou a alterar significativamente a minha imagem corporal.”\nAgora, seus objetivos não são sobre a criação de algum tipo de corpo ideal, mas focando cada vez mais forte. “Quando eu bater um novo recorde pessoal de um elevador, que é muito mais gratificante do que ver o número na escala de ir para baixo”, diz ela.\nA Construção De Melhores Hábitos\nElyse Caiu, de 18 anos, que partilha a sua adequação e recuperação do progresso sob o nome de Felicidade Através de Fitness, concorda. “Eu gosto de ter os músculos, pois eles representam a minha força, tanto física quanto mentalmente”, diz ela. Mas ela não sentir-se sempre de que maneira. Caiu lembra do dia em que ela começou a comparar-se a sua escola de vôlei companheiros de equipe. Logo, minutos na esteira virou-se para horas, e ela estava comendo só de 600 a 800 calorias por dia. Ela tornou-se tão fraca, ela teve que sair do time de vôlei.\n“Eu preferiria ter dado o esporte que fiz minha vida inteira, do que desistir de uma coisa que estava a destruir-me e levando tudo de mim”, diz Elyse.\nDepois de lutar tanto com ED e outros problemas de saúde mental, Elyse foi deixado o sentimento de desespero. Quando ela finalmente procurou tratamento e começou a mudar seus hábitos com a ajuda de um terapeuta, ela percebeu que precisava de algo em sua vida para ajudá-la a construir um relacionamento saudável com a alimentação e exercício, ou outra coisa que ela estava prestes a cair de volta para seus velhos hábitos. Com a ajuda de um treinador amigo, Elyse aprendi a aceitar que a construção muscular faria ganho de peso, mas que ele era um peso saudável, que iria ajudar seu metabolismo, recuperar e fazer ela se sentir mais confortável comer nutrientes e alimentos embalados. Ela compartilha seu progresso online não apenas para ver o quão longe ela chegou, mas para inspirar outros a se recuperar.\n“Às vezes, transtornos alimentares pode tirar toda a esperança. Eles convencê-lo de que a recuperação não é pena. Eles dizem que ser magro, a todo o custo é o que interessa, não sendo saudável ou nutrir o seu corpo. Eles dizem que você não merece comer, ou que você merece o que está acontecendo em sua mente,” ela diz. “Eu quero dizer e mostrar aos outros que isso não é verdade. Todos eles merecem saber o que o que o seu transtorno alimentar está dizendo é completa bull e que a recuperação é totalmente tangível objetivo.”\nVocê deve Usar o Exercício para a Recuperação?\nComo estas mulheres demonstram, o exercício pode ter alguns benefícios reais para alguém superação de um transtorno alimentar, mas há algumas ressalvas. Overexercising é considerado um transtorno alimentar comportamento e sintoma em si, diz Ilene Fishman, L. C. S. W., um dos fundadores da National Eating Disorder Associação (NEDA), que tem se especializado no tratamento dos transtornos alimentares, por 30 anos. “O desejo de exercício versus a necessidade de exercício é importante. Ele deve ser o desejo, e não uma necessidade desesperada”, diz ela. “Insalubre o exercício pode ser sempre a esconder-se debaixo de uma aparentemente saudável desejo para o movimento, a saúde e o bem-estar. Que é a parte complicada. Nossa sociedade valoriza muito exercício e fitness, o que pode torná-lo ainda mais complicado.”\nSe o desejo de ser musculoso está enraizada no medo da gordura, que também é um problema, diz Fishman. Enquanto o músculo é saudável, o medo da gordura não é. E tentar livrar o corpo de gordura e tem todo o ganho de peso ser muscular é geralmente um sinal de pensamento desordenado, Fishman, explica.\n“O exercício pode ajudar a sentir-se forte e desfrutar o corpo muito de maneira positiva. Ele ajuda o humor e a ansiedade, que podem ser muito úteis durante o processo de recuperação”, diz Fishman. “Mas ele é fundamental para se certificar de que o transtorno alimentar não está dirigindo o desejo para exercitar-se. O exercício não deve ser sobre o ter ou ser fina; também não deve ser vinculado para a auto-estima.”\nSe você está lutando com um transtorno alimentar e não se sabe para onde se virar, chamada NEDA do Helpline em 800-931-2237 ou visite a organização do site para obter mais recursos.\nJennie Bushnell e seu marido Dan (foto acima) estiveram juntos seis anos, quando ela foi diagnosticada com linfoma de Hodgkin. Desde que ela estava grávida de seu segundo filho, e eles escolheram para adiar o tratamento até depois que o bebê nasceu, eles não dizer a suas famílias, de imediato. “Fomos uns dos outros apenas confidente”, diz Jennie. “Fomos uns dos outros só do ombro para se apoiar, porque nós não sabemos o que o nosso futuro seria naquele momento”.\nA partir de então, sua ligação ficou ainda mais forte, através de intermináveis consultas médicas e seis meses de tratamento. De acordo com uma nova pesquisa, inclinando-se sobre o seu parceiro durante esse tempo realmente pode lhe trazer mais perto. Entre casais que enfrentam em estágio inicial de câncer de mama, de lidar com a doença, como uma equipe, foi associado com maior intimidade, de acordo com um estudo recente no Journal of Social e as Relações Pessoais.\nDa Doença à Intimidade\nNeste estudo em particular, os pares que falou sobre como o câncer estava afetando-los como um casal e verdadeiramente escutavam tinha maior intimidade no seguimento. Que era também o caso de Jennie e seu marido, que foram passar ainda mais tempo juntos do que de costume dado todas as suas consultas médicas. Eles falaram sobre o câncer, coisas práticas, como seguros e vontades, a nova adição eles planejavam colocar em sua casa, e a férias queriam levar com seus filhos. “Foi uma distração, mas eu acho que nós sentimos a vida, se nós pensamos longo e duro o suficiente sobre todas as coisas boas, eles simplesmente cair no lugar que maneira”, diz Jennie.\nAlém do planejamento, eles também mantiveram a sua sensação de normalidade—, outro fator que previu a intimidade no estudo. “Nós tentamos manter o nosso sentido de humor tanto quanto possível”, diz Jennie, que em um ponto raspou a cabeça em um moicano liberdade de pico, algo que seu marido imediatamente adotado, também. “Tivemos de correspondência de cor-de-rosa mohawks—seu mesmo tinha grandes cor-de-rosa às bolinhas.”\nA Relação Rx\nUm novo estudo publicado no Journal of Oncology descobriu que casou com pacientes de câncer foram 20 por cento menos probabilidade de morrer da doença. Enquanto essa associação pode ser devido a fatores como maior segurança e recursos para mulheres com mulheres, ele também mostra a importância de um forte sistema de suporte. “Eu não sei como eu teria sido capaz de manter-se como positiva a passar por isso sem o meu marido”, diz Jennie, que está na remissão de três anos e está indo muito bem.\nPara muitas mulheres gostam de Jennie, a sua relação e a sua doença se influenciam mutuamente em ambas as direções. Mas, como mostra a pesquisa, os efeitos podem ser positivos para ambos. “Não foi agradável, e eu não faria isso de novo”, diz Jennie. “Mas talvez nunca teríamos conhecido como forte nossa relação foi sem que incrível julgamento.”\nQuando O Câncer Cuidadores Precisam De Apoio\nCrédito da foto: Jennie Bushnell\nAntes de passar o controle de natalidade, muitas mulheres se perguntam sobre que tipo de efeito ele terá em sua pele. E isso é totalmente legítimo pergunta, com muitas respostas diferentes.\nPara algumas mulheres, hormonais de controle da natalidade pode fazer maravilhas quando se trata de eliminar a acne. Isso porque a Pílula, o adesivo, e muitas formas de Diu usado para controle de natalidade contêm dois hormônios: estrogênio e progesterona, explica Nava Greenfield, M. D., de Schweiger Dermatologia Grupo em Nova York. Estes dois hormônios neutralizar os hormônios andrógenos (hormônios sexuais, como a testosterona), que são parcialmente responsáveis pela acne. Os estrogénios e a progesterona no controle de natalidade pode melhorar a acne, mas pode demorar até três meses para ver o pleno efeito, diz Greenfield.\n“Controle de natalidade também podem causar acne flare antes de pele melhora, o que pode ser frustrante para muitos pacientes; estas fugas ocorrem normalmente direita em torno de menstruação, quando os níveis hormonais de mudança de curso ou fora da pílula”, explica Greenfield. Se mensal fugas são um problema para você, ela aconselha a consulta com um dermatologista em um pele-regime de cuidados que você pode usar durante esse tempo, para mitigar fugas. “Algumas formas de Diu vai parar a menstruação, todos juntos, depois de vários meses de uso, então eu acho que os pacientes sentem menos ainda fugas quando utilizar este método,” ela adiciona. (Obter mais suave, mais clara a pele com Dunas Rosto Esfoliante de Saúde da Mulher Boutique.)\nControlo da natalidade Hormonal também pode aumentar as chances de descoloração da pele e manchas acastanhadas para algumas mulheres. Enquanto você pode atenuar a pigmentação com produtos, pode ser difícil remover inteiramente enquanto você ainda está tomando a forma de controle de natalidade que está causando isso.\nLinha inferior: Toda mulher vai reagir de forma ligeiramente diferente para o seu controle de natalidade. Para dar alguma perspectiva, pedimos mulheres reais para compartilhar como controle de natalidade tem afectado a sua pele abaixo.\n“A Pílula faz com que a hiperpigmentação acima do meu lábio superior. Eu estive a tomar a Pílula, já que cerca de 19 anos de idade e comecei a perceber que em meus vinte e tantos anos para trinta e poucos anos. Eu uso protetor solar e cobrir com maquiagem. A Pílula ainda é uma dádiva de deus, e eu nunca tentar falar com alguém longe de usar!” —Flor P., aos 38 anos\n“Eu fiz o Depo-Provera tiro para perto de um ano. Ele causou estragos na minha pele, eu sempre quebrar o queixo. E meu humor seria todo o lugar imediatamente após o tiro. O Epicurista Esclarecer Defeito Borracha (us$27, amazon.com) foi um salva-vidas, e eu tentei ser diligente com Pixi Brilho Casca de Almofadas (us$22, target.com) e Differin (us$13, target.com). Tudo isso ajudou minha pele, mas eu finalmente saiu o tiro.” —Teri K., 33 anos de idade\n“Eu eclodiu a partir da primeira Pílula que eu tentei, e eu fui trocando até que encontrei um que não quebrar-me. No entanto, ele me deixou louco de humor-sábio. Eu estava tão grato ao meu marido para ficar corta!” —Brooke T., aos 37 anos de idade\n“Eu tentei o controle de natalidade de implante porque eu não quero ter que lembrar de tomar a Pílula todos os dias. Eu já tinha alguns ligeiros problemas de acne, e depois eu tenho o implante, ficou muito pior. Foi horrível! Eu tentei lotes de produtos da acne, mas nada ajudou. Então eu tentei o patch e a minha acne, ficou muito melhor imediatamente, e fui de volta para a necessidade ocasional de fuga. Se eu usar o MD Skincare Alfa Beta Diário da Casca (us$16, sephora.com), eu ficar claro agora.” —Melanie Z., 27 anos de idade\n“Eu comecei a Ortho Tri-Cyclen [um tipo de pílula anticoncepcional] quando eu tenho um cavanhaque de espinhas na minha início dos anos trinta. Ele trabalhou para limpa-lo! Agora eu estou em um hormônio patch e não notar nenhuma ligação para espinhas.” —Taylor, J., de 49 anos\n“Eu estou a tomar a Pílula e eu sair como um relógio a semana do meu período. Se eu lembrar de começar a utilizar a minha ácido glicólico produtos, alguns dias antes, eu vou ser bem ou apenas obter um zit ou dois. Se eu não faço nada, eu recebo um chato cheio de fuga que dói.” —Sasha B., 29 anos\n“A minha pele realmente limpo maravilhosamente Ortho Tri-Cyclen. Eu comecei aos 19 anos de idade, mas teve que aos 35 anos de idade, porque eu estava preocupado com o aumento do risco de avc… então eu tentei Paraguard DIU, que é não-hormonais, e de repente, eu tenho rosácea e muito pouco milia, como pele colisões. Minha dermatologista disse porque não há hormonas-lo, ele não deve causar uma reação da pele. Mas quando eu saí, todos os problemas de pele foi embora. Não é de metal, e eu sei que eu sou muito sensível para metais em jóias. Como, eu não posso usar amarelo ouro. Então eu me pergunto se ele foi o metal que ele.” —Janice D., 40 anos de idade\nComo Um Dermatologista Impede Que A Pele Seca\nEla literalmente escrito o livro sobre cosméticos lasers, e contagens de Washington, D.C. a maioria dos rostos famosos entre seus clientes: Tina Alster, M. D. E enquanto ela tem acesso à tecnologias de ponta e produtos como um dermatologista, ela ainda lida com as mesmas condições de pele como o resto de nós, no inverno. Ou seja, a pele seca.\nHá duas grandes razões por que todos nós vemos um aumento na pele seca durante o tempo de inverno, o Alster, diz. “O início do inverno, tempo traz a pele seca, que devido ao frio, ventoso condições de clima quente e de ar forçado de sistemas de aquecimento”, diz ela. O que torna ainda mais importante corretamente hidratar e tratar a pele. “Isso não só manter a pele suave, mas ele vai ajudar a apagar a aparência de rugas e o envelhecimento!”\nPedimos Alster para compartilhá-la ir-se para o inverno regime de cuidados que a mantém hidratada e confortável quando as coisas ficam geladas neste inverno. Aqui estão as suas cinco partes essenciais conselhos:\nCobertura Do Lado De Fora\n“O minuto que passo fora em um dia tempestuoso, você está indo para a batalha desidratação da pele e windburn,” Alster diz. “A melhor maneira de evitar a dor e a aparência de pele rachada é fisicamente tampa para cima. Proteja sempre o rosto e o pescoço com um lenço. Eu também adoro essas peles artificiais colares em casacos e jaquetas—eles não estão apenas na moda, elas são funcionais e manter o vento!”\nPular A Esfoliação E Limpar Suavemente\n“Ignorar o uso de esfoliantes e dura toners no inverno,” Alster diz. “A esfoliação é, definitivamente, um não-não—ele irá causar excesso de secura e irritação na já a pele seca. A esfoliação remove muitos óleos da pele sobre a pele seca, produção de micro-cortes, onde irritantes pode facilmente entrar, ela diz. “Se você deseja esfoliar suavemente a pele seca, uma escova de limpeza sônica é seguro para uso sem irritar a pele seca. Mudar para um suave, cremosa, não-espuma de limpeza que não contêm adstringentes quando você lavar.” Ela recomenda que a Lancôme Galatée Confort (r$30, macys.com).\nUsar Mais Ricos Hidratantes\nÉ essencial até seu hidratante jogo no inverno para melhores cuidados para a pele seca, Alster diz. “Proteja a sua pele com um mais pesado do que o normal hidratante que contenha hidratante lipídios, ceramidas, ou ácido hialurônico, que ajuda a ligar a água e reter a umidade.”, ela diz. “Eu prefiro usar um isqueiro ácido hialurônico creme durante o dia e um rico creme com ceramidas e lipídios durante a noite.” Ela recomenda o Epionce Médica Barreira de Creme, (us$46, dermstore.com), que ela usa de dia e de noite, porque “é carregado com ceramidas e não se sente pesado na pele.”\n7 Alimentos para uma Pele Bonita:\nTratar A Pele Irritada Imediatamente\nInverno pode causar danos a sua pele, que pode ficar pior se não for tratada o mais rápido possível. “Se você está numa fria e a sua pele não ficar windburn (que é a vermelhidão, secura e dor de pele causada pela exposição prolongada ao vento e temperaturas geladas), aplique um bálsamo calmante durante a noite, e você deve mostrar melhoria pela manhã,” Alster diz. “Olhar para um balm que contém uma pequena quantidade de hidrocortisona, é livre de parabenos e fragrância, que tem um emoliente da base de dados.” Ela gosta do seu W Recuperar Bálsamo Calmante (us$60, skinlaser.com) o que ela diz é útil para o tratamento de irritação, pele seca. “Tudo o que você usa, tratamento de pele irritada, logo que possível, é importante colocá-lo sob controle.”\nOptar Por Um Não-Químicas Protetor Solar\nSim, você precisa usar o SPF durante todo o ano, mesmo nos nublados, dias de neve. Mas a pele seca pode reagir ao seu normal SPF, de modo a alterar a sua rotina de acordo. “Eu prefiro mineral protetores solares (que só contêm protetor solar natural ingredientes de dióxido de titânio e/ou óxido de zinco), porque eles são geralmente menos irritante para a pele,” Alster diz. “A pele seca é muito mais sensível aos cremes, portanto, é mais seguro ficar com o não-químicas protetor solar como o final da manhã de passo. Não se esqueça que o mineral SPF vai ajudar com a sua rotina de hidratação e ajuda a manter sua pele macia e jovem.” Alster recomenda La Roche Posay Mineral Anthelios FPS 50 (us$33, amazon.com).\nÉ claro que você sabe que fruto é bom para você, mas novas descobertas mostram que é mesmo o coração mais saudável do que todo mundo pensava anteriormente. Comer fruta todos os dias podem cortar o risco de doença cardiovascular (DCV) em até 40%, de acordo com a pesquisa apresentada na Sociedade Europeia de Cardiologia Congresso.\nSete anos de estudo de follow-up testei quase meio milhão de pessoas na China Kadoorie Biobanco (um grande abertas estudo de saúde), que não tinha histórico de doenças cardiovasculares e de que não tinha sido tratado por problemas relacionados. Os pesquisadores dividiram-se em cinco grupos com base em suas respostas a um questionário informatizado sobre a frequência de consumo de frutas: nunca, mensalmente, de um a três dias por semana, de quatro a seis dias por semana, e diariamente. Os autores do estudo também coletou dados sobre outros fatores de estilo de vida como o tabagismo, ingestão de álcool, etc.\nDepois de sete anos, os pesquisadores descobriram que, em comparação com aqueles que nunca comeram frutas, os participantes que tinham cerca de 150 gramas por dia (aproximadamente igual ao de uma maçã pequena) diminui o risco de doenças cardiovasculares em até 40%. Especificamente, aqueles que comeram a fruta a cada dia tinham 15% a menos de chance de sofrer de doença cardíaca isquêmica (uma condição causada pelo estreito coração, artérias, de acordo com a American Stroke Association), 25% a menos de chance de ter um acidente vascular cerebral isquêmico (causada por um vaso sanguíneo bloqueado) e um 40% menos chance de sofrer um acidente vascular cerebral hemorrágico (resultado de uma ruptura do vaso sanguíneo).\n“Nossos dados mostram claramente que a ingestão de frutas pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares,” investigador principal Huaidong Du, M. D., disse em um comunicado de imprensa. “E não somente isto, quanto mais frutas você come, mais o seu risco de DCV, vai para baixo.”\nAinda melhor, os pesquisadores também descobriram que aqueles que comeram a fruta mais frequentemente tinham menor pressão arterial, o que foi separado do fruto do impacto sobre o risco de doenças cardiovasculares.\nOs autores do estudo, foram especificamente interessado em saber como esta notícia pode diminuir a cidadãos Chineses ” risco de doenças cardiovasculares, mas é definitivamente aplicável nos estados unidos, também. Para começar a colher os benefícios, aqui estão algumas embreagem dicas sobre como usar o machucado de frutas (não precisa atirá-lo!), e alguns gênio maneiras de tomar o seu fruto jogo a um nível totalmente novo.\n4 Doença Cardíaca Condições que Você DEVE Saber Sobre\nEstudo: o Exercício É a MAIOR Risco de Doença Cardíaca Fator Após os 30 anos\nPor Que Comer Muito Açúcar É Perigoso—Não Importa O Que Você Pesa\nQuatro anos atrás, encontrei-me na fronteira Americana com o México, embarcar em uma 2,663 quilômetros de caminhada até a Pacific Crest Trail (PCT) com um dos meus melhores amigos, Brittany. Eu nunca tinha tudo na minha vida até o ano de 2009, quando Brittany e eu passei três semanas no sertão de Yosemite. Apesar de o nosso quinhão de desafios—incluindo um defeito do dispositivo de GPS que a minha mãe estava usando para controlar o nosso paradeiro, o que levou a park rangers procurar-nos, porque a minha mãe achava que estavam perdidas—eu era viciado imediatamente. Nada se compara à excelente simplicidade de acordar todos os dias e simplesmente a pé.\nNo que mochila de viagem através de Yosemite, atravessamos o PCT algumas vezes e acordaram que seria um desafio incrível. Todos que me conhecem dizem que eu sou alguém que tende a ir todos para fora quando eu cometer alguma coisa. Acredito plenamente em se decidir a fazer algo porque sua intuição leva-lo a ele, e honrar o seu compromisso ao entregar-se à experiência e abrir-se para o muito real—e assustador—possibilidade de ser alterado. A Pacific Crest Trail, exemplifica essa filosofia de vida para mim, que é como a Brittany e eu nos encontramos traçando como sair de nossa “vida real” para caminhada épica trilha.\nComo Eu Preparei\nBrittany e eu estávamos ambos os corredores de longa distância na faculdade, assim que ficar pronto a partir de uma perspectiva de treinamento não necessita de muitas mudanças a partir de nossa exercícios (que eram, reconhecidamente, já bastante intenso). Eu ia correr a cerca de 60 quilômetros por semana e fazer yoga três ou quatro dias por semana. No entanto, eu fiz um par de prática de caminhadas onde eu iria carregar minha mochila com livros pesados e usá-lo como eu andei todo o dia.\nMuito mais desafiador foi passar quatro anos juntando dinheiro suficiente para que pudéssemos levar cinco meses para concluir a caminhada. Eu trabalho como assessora política para o presidente da câmara na legislatura de Oregon. Mas naquela época, eu era um estagiário para uma cidade councilmember e trabalhando como um barista. Durante os meses que eu estava planejando para ser a trilha, eu estava ainda vai ter que pagar meu bolada de empréstimos a estudantes, bem como ter o suficiente para gastar em um quarto de hotel depois de uma semana (para que eu pudesse chuveiro). Houve, também, o custo da comida que eu tinha mail a mim mesmo para que ele estaria me esperando para pegar ao longo da trilha, bem como dinheiro para comprar comida extra quando chegamos a várias cidades ao longo da trilha. E, claro, lá estava a engrenagem para comprar: sapatos de caminhada camadas de base, jaquetas, um saco de dormir e barraca, e muitos outros itens para permanecer aquecido e seguro ao longo de nossa jornada. Eu não me lembro o valor exato, eu calculei que eu preciso, mas ele estava a milhares de dólares.\nÉ claro que, como qualquer caminhante, vai dizer que você, não importa o tempo ou a trilha é cansativa, estão sujeitas a algumas surpresas que você não pode planejar. Como o fato de que eu tenho giardia—uma doença de veiculação hídrica que causa grandes digestivo desgraças—e passou uma semana de caminhada de 30 milhas dias, através de alto Serra, fantasiando sobre o que está sendo comido por um leão da montanha. Eu me senti tão ruim. Contudo, para a maior parte, Brittany e eu me senti preparado para assumir o desafio. Eu asseguro a minha mãe (e o meu gato, o Martin) não preocupar—se de que eu iria voltar para casa…mas com cheiro de como eles gostariam que eu não fiz!\nComo Foi Na Trilha\nEm uma palavra: incrível. Havia um monte de triunfos. Aquele que vem à mente é quando nós caminhamos através de uma tempestade de neve no alto de Serras, onde Brittany quase desmaiou algumas vezes por causa da altitude. Sentia-se como uma grande vitória, quando conseguimos nos que.\nHouve também a tempos difíceis, assim como o primeiro de alguns dias de caminhada através do deserto, que eram, tanto mentalmente e fisicamente tentando. Para começar, nós estávamos apenas começando, e eu senti como eu estava sloughing off a vida que eu tinha vindo para a caminhada—como se eu estivesse derramando camadas para encontrar algo de novo debaixo. Em seguida, havia o fato de que só podemos caminhar no início (e eu digo cedo) horas da manhã. Gostaríamos de iniciar nossos dias de caminhada de cerca de 2 h e andar até às 10 horas da manhã, depois de dormir durante a parte mais quente do dia. Tínhamos apenas esporadicamente começar a chorar durante uma caminhada do deserto parte da trilha. Descobrimos a partir de outros ao longo do caminho que, a chorar através de um terreno, como que, na verdade, é uma coisa; os caminhantes chamá-lo de “chorar pé.”\nQuer um treino que vai fazer você chorar? Experimente estas assassino abs move:\nOutro aspecto do PCT que você vai ouvir falar de um lote é o foco na comida através de caminhantes desenvolver rapidamente. E deixe-me dizer-lhe, Brittany e eu estávamos obcecados com a comida. Comemos muito, provavelmente cerca de 5.000 calorias por dia. Nos fins de semana, íamos para a cidade e limpo lojas fora de seus bolos. Gostaríamos de, literalmente, ir a busca de pizza e pão de milho—esses foram os nossos maiores desejos. E enquanto nós ainda caiu um pouco de peso durante o primeiro par de semanas de nossa caminhada, nós nivelado e acabou em torno de um mesmo corpo de massa como éramos quando começamos. (Pontapé inicial de sua nova rotina saudável com Saúde da Mulher 12-Semana de Corpo Total Transformação!)\nDo nosso lado-viagens fora de trilha em busca do perfeito doces, para o tempo gasto assistindo o céu vire uma centena de tons de rosa e vermelho, após o pôr do sol, cada pequena experiência quando estávamos sobre essa trilha realmente somados a uma grande e incrível aventura. Tendo Bretanha lá para testemunhar tudo isso foi incrível. Mesmo que a maioria de nós passou por nós mesmos, de cerca de cinco a 10 minutos de distância—depois de tudo, você precisa de algum espaço pessoal em um período de cinco meses trek—a experiência compartilhada foi uma que eu vou ser para sempre grato.\nPassar cinco meses de caminhada do PCT, do México ao Canadá, me ensinou a confiar em mim mesmo de uma forma que eu nunca tinha feito antes. Eu desenvolvi um senso de si e de poder que eu acredito que foi um resultado direto de viver essa experiência. Quando você sabe o que você precisa fazer para sobreviver apenas com os seus fundamentos quando você está fora em elementos como esse, você vai ganhar a confiança de que você pode sobreviver a maioria das coisas.\nMeu tempo na trilha acabou por ser bastante meditativo bem. Entrei em um groove de ser capaz de ver os pensamentos flutuam em minha mente, em vez de agarrar-los imediatamente. Isso me permitiu ver mais claramente o que é importante e o que não é—o que é o ruído em minha vida que eu possa sintonizar, e o que está lá, porque eu realmente preciso ouvir.\nAo longo destas linhas, acabei de terminar a trilha e se reconectar com a minha namorada de infância, com quem me casei há cerca de um ano. Eu estava em um relacionamento diferente quando eu definidas no PCT, mas a minha caminhada me ajudou a perceber que eu sou e o que eu quero. Ele me levou para separar o que não é importante das coisas que são, que é como eu encontrei o meu caminho de volta para o amor da minha vida.\nNo geral, eu tenho um enorme sentimento de gratidão para a minha viagem. É um privilégio incrível para passar tempo ao ar livre. Caminhadas PCT ajudou-me a desenvolver uma profunda ligação para ambas as pessoas ao meu redor e a mim mesmo—uma conexão espero segurar onde quer que eu vá.


Igualmente será possível conceder ao TRIBUTÁRIO este direito de usar este seu nome, com a sua conteúdo, de modo a fins do divulgação. Em não havendo interesse por parte do USUÁRIO, imprescindível a notificaçãeste ao TRIBUTÁRIO.\nEm regra, aqueles que nãeste figurarem saiba como detentores de direitos autorais nãeste podem noticiar a violaçãeste ao TRIBUTÁRIO. Entretanto, podem contatar este respectivo titular, a fim por que o adote as medidas pertinentes.\nTais como antecipei cá, por algumas horas ontem, este nosso Armazfoim da Utopia, sede do Festival por Cinema do Rio, se transformou pelo Ministfoirio da Justiça do Brasil, tais como é por praxe durante as cerimônias públicas da Caravana da Anisita, em sãeste apreciados e julgados ESTES pedidos por anistia e pedidas desculpas às vítimas da ditadura…\nEste TRIBUTÁRIO nãeste garante este funcionamento ininterrupto do sistema, da disponibilidade das informações, conteúdos, materiais ou suplementos incluíDestes pelo sitio, natural como não assegura que ESTES serviços irão satisfazer aos seus requisitos, ou, qual os serviços serão seguros ou desembaraçados do qualquer erro.\nPor meio do sua própria assessoria, Remy Neto informou de que não iria comentar este caso por se tratar do uma situaçãeste da empresa. Confira abaixo a nota da companhia:\n, com escritório em São Paulo, SP. O titular da conta concorda plenamente qual todas as questões resultantes e/ou relativas à utilizaçãeste e que funcionem deste Pacto Seroada regidas pelas leis da sede da empresa, para dirimir quaisquer conflitos.\nESTES alunos realizam ainda orientações profissionais e psicodiagnósticos. De modo a inscrever-se pelo SPA, basta comparecer ao campus universitário Muito mais próximo do lar e preencher uma ficha de inscrição do segunda a sexta-feira. Na Barra da Tijuca, famílias do baixa renda têm acesso ao Núcleo do Prática Jurídica, composto por professores-orientadores e estagiários de que atuam nas áreas: Cível, Criminal, Trabalhista e Família. O espaço Teimavive pelo pré especialmentedio da subprefeitura da Barra da Tijuca (Avenida Ayrton Senna, 2.001 – Bloco A / Sala 50). O atendimento é feito do segunda a sexta-feira, das 8h30 às 17h30. No campus Downtown, dê uma olhada aqui na Avenida das Américas, resulta este Emprego modelo mantido pelos cursos por Administração e Ciências Contábeis. Sem fins lucrativos e em parceria com a Receita Federal, o Emprego manté especialmentem 1 Núcleo por Apoio Fiscal e Contábil qual permite a esses alunos esclarecer dúvidas pelo preenchimento, acompanhamento, retificaçãeste do declarações; impressão do DARF; entre outros serviçESTES. Este atendimento é realizado às deterças, quintas e sextas, DE 15h às 18h.


Itaituba - Triplo homicido ainda é uma incognita! - Portal Buré\nHome > Unlabelled > Itaituba - Triplo homicido ainda é uma incognita!\nItaituba - Triplo homicido ainda é uma incognita!\nNa noite do ultimo sábado (22), por volta das 20h30mm, o corpo de uma das procuradora do município de Itaituba, Leda Martha Luck dos Santos, foi encontrado dentro da loja Belíssima Moda Intima de sus propriedade, com varias perfurações possivelmente de faca. Ao lado do corpo da advogada, estava o corpo de sua filha Hannah Estela dos Santos, e da funcionaria da loja Taynara Siqueira, também com perfurações no corpo.\nNa Delegacia de Policia, Altair dos Santos, que é ex-militar do exercito, professor de direito em uma faculdade particular de Itaituba e também é advogado negou ter cometido o crime. A Policia Civil conseguiu algumas imagens do circuito interno de uma loja próximo que mostra um homem entrando na loja as 8hs40mim e saindo com uma sacola na mão as 9hs10. Esse homem foi identificado como sendo o namorado da funcionária da loja, nas imagens obtidas pela policia não aparece Altair.\nO homem de pele morena, usava camisa manga longa branca, boné e carregava com sigo uma sacola, ao chegar na porta da loja ele mostra algo para Leda que abre a porta, e pouco tempo depois o tal homem sai da loja com outra camisa e sem boné, aparentando usar luvas e com a mesma sacola na mão.\nDe acordo com as informações apuradas pela Policia Civil é de que o triplo homicídio aconteceu entre 8hs e 9hs10min da manhã de sábado, mas os corpos só foram encontrados por volta das 20hs. O caso esta sendo presidido pelo Delegado Kleber Pascoal. Segundo ele a policia esta a procura do homem que aparece entrando na loja.


Acusado de abusar sexualmente de criança de 10 anos é preso no sudeste do Pará – Folha do Progresso – Portal de Noticias , Entretenimento, Videos, Brasil!\n3 de outubro de 2019 Adria Karoline 685 Views\n(Foto:Reprodução)-Acusado convivia com a família da vítima\nJosé Wilson Sousa da Costa foi preso pela Polícia Civil acusado de estupro de vulnerável continuado e exposição de criança a material pornográfico. A captura do criminoso foi efetuada na última quarta-feira (2), na BR 422, em Tucuruí, no sudeste do Pará, durante cumprimento de mandado de prisão preventiva.\nNa Delegacia Especializada no Atendimento à Criança e ao Adolescente (DEACA) de Tucuruí, foram apuradas as circunstâncias do crime de estupro de vulnerável cometido por José Wilson Costa contra uma criança de apenas 10 anos. A vítima era rotineiramente abusada sexualmente dentro de sua própria casa. Segundo consta nos autos do processo, o acusado convivia com a família da vítima. Ele realizava trabalhos de jardinagem na residência e se aproveitou da confiança dos moradores da residência para praticar o ato criminoso contra a criança.\nComo a família da vítima não conseguiu confirmar a identificação completa do acusado durante Inquérito Policial, fornecendo apenas o primeiro nome do suspeito, foi iniciada investigação policial para tentar localizar o criminoso. Em seguida, a equipe da DEACA conseguiu encontrar e fotografar José Wilson Costa. Ao mostrar a imagem dele aos familiares da vítima, foi comprovada a identidade do acusado.\nNa época do crime, ao ser confrontado pela mãe da vítima em relação ao cometimento do abuso sexual contra a criança, José Wilson Costa\nfugiu do município. Ele permaneceu escondido em Parauapebas, também no sudeste paraense, até dois meses atrás. Ao retornar para Tucuruí, acreditando que não seria mais preso, foi surpreendido pela DEACA da localidade e detido.\nA ação foi realizada pela equipe DEACA em parceira com a Superintendência, ambas de Tucurui, sob comando da delegada Moema Sarmento. José Wilson Costa já está à disposição da justiça.\n← Guardas são assassinados com facadas em ataque à polícia de Paris\nJato usado pelo tráfico pousa em emergência e se divide em dois →


Tambor Bombona 1000 Litros | AgroBazar.com.br\nEsta página contém anúncios de Tambor Bombona 1000 Litros\nO AgroBazar é uma plataforma de anúncios voltado para produtos agrícolas para todo Brasil. Através do AgroBazar é possível comprar Tambor Bombona 1000 Litros direto com o vendedor e vender sem custos.\nPortanto, se você tiver interessado em algum produto como Tambor Bombona 1000 Litros, abra o anúncio que mais lhe agrada, envie uma pergunta e trate diretamente com o fornecedor detalhes como frete, valores, parcelas, prazos, como se tivesse em uma negociação pessoalmente.\nSe você está interessado em vender, não perca a oportunidade de criar um anúncio sobre Tambor Bombona 1000 Litros e mostrar seu produto pra milhões de compradores de todo Brasil.\nÉ comum pesquisar Tambor Bombona 1000 Litros no AgroBazar para conseguir fazer bons negócios, pois aqui você encontra os melhores produtos com os melhores preços e condições.\nComo o AgroBazar tem anúncios e clientes de todo país é possível encontrar e vender ofertas de Tambor Bombona 1000 Litros facilmente até mesmo pelo celular, tablet ou notebook. Se você está pensando com comprar ou vender, acesse o AgroBazar e crie seu anúncio gratuitamente e escoe sua produção para milhares de produtores rurais, pessoas ou empresários do Agronegócio de todo Brasil.


Pássaros em um jogo de arame ergjq\npara diversos pássaros como calopsitas, agapornis, pagagaios, periquitos , psitacideos etc.. :: BUTECO DO ARAME AÇO INOX ROLO COM 5 KG -1,20 MM · polido brilhante MARCHETARIA CLARA CRUZ DE MALTA LARGA - UM JOGO.\nTerra dos Pássaros, empresa especializada em produtos e acessórios para criação e manutenção de pássaros. Milhares de produtos para o sucesso de sua criação. Alimentador de pássaros de metal suspenso na forma de um pássaro Brycus lar e jardim Enviar para: Alemanha Bélgica Chéquia Dinamarca Eslováquia Espanha Finlândia França Grécia Irlanda Itália Noruega Países Baixos Polônia Portugal Reino Unido Suécia Áustria Em seguida, fixar um laço de arame na outra extremidade da viga. Quando um pássaro fica preso no laço, o movimento da ave força o contra-peso para baixo e que o pássaro levanta no ar. O último tipo de ave do laço é a armadilha com isca ave. Essas armadilhas são especialmente eficazes porque eles usam comida para atrair pássaros para Depois de conseguir uma combinação vencedora neste caça-níqueis do Reino Unido, os pássaros voam e um novo bando de pássaros voa para preencher os espaços vazios. Para iniciar o jogo, você precisa fazer suas apostas que podem variar de £ 0,01 a £ 5. O pagamento máximo que o jogo pode pagar é de até £ 90.000. A dica de hoje é daquelas vapt-vupt, simples e perfeita para quem curte jardim: um comedouro para pássaros usando arame.Dica especial para oferecer frutas ao Dê um passeio em busca de pássaros. Um par de binóculos é útil - um par de 7 ou 8 de baixo custo é bom para começar - e há muito para descobrir olhando para cima. Os pássaros são freqüentemente encontrados nas “bordas”, onde procuram abrigo e alimento. Compre online JP London PMUR2276 uStrip Decalque adesivo de parede de descascar e colar, mural, pássaros de celeiro em um desenho animado de arame BW Pottery, 4 x 3 pés na Amazon. 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Jogo 3 voadeiras + carrinho Por apenas R$ 650,00 + frete ( Válida apenas para o mês de JULHO) Medida cada voadeira: 40 altura x 50\nGaiola Viveiro ( 2 em 1 ) Duplex para pássaros mansoMini viveiro gaiola indicado para calopsita , Periquito, Maritaca , Agapornis e outras aves mansasDiversidade de cores ( Amarelo , Vermelho , Verde e Azul ) # Produto em Estoque # Viveiro Gaiola Super Luxo ,pode ser usada como viveiro ou se retirar o suporte Pé, pode usar como gaiola pendurada também.Elaborada com as laterais que pode ser\nPeça ajuda de um outro professor que esteja disponível para que seja possível o desenvolvimento da proposta em pequenos grupos. Este plano faz parte de uma sequência de cinco. São eles: Desenho com lápis grafite. Desenho e natureza. O desenho e o corpo. Jogo de memória com desenhos autorais. Desenhando com arame. Materiais: Jogo de Coloque barras de aço 3 ' em dois grupos de quatro. Em cada grupo , use as barras para criar um quadrado , colocando-os na forma correta e alinhando as extremidades . Segura as pontas de cada haste um ao outro usando os laços de metal enquanto certificando-se de mantê-los em suas formas quadradas . 2 . Coloque um " varão de aço 4 longa em Jogo de Caneca Plástica com Suporte de Arame. Para fixação em gaiolas e viveiros. Cores disponíveis: Azul Claro,amarelo,branco e vermelho R$ 9,20 Um jogo divertido e que entretém é o que apresentamos a seguir. O que você deve fazer é tentar passar o laço acima do arame sem acender a lâmpada. Quanto mais curvas fizer no arame mais difícil será o jogo. Veja o seguinte artigo de umComo e saiba como fazer o jogo da mão firme. Caros visitantes, Como já resolvemos esta pista : CodyCross Objeto de arame ou de ripas para criar pássaros, Nós lhe daremos a resposta sobre este tópico.Neste momento, o jogo ainda está posicionando bem os dois tipos de dispositivos, já que fornece um conceito único de palavras cruzadas com gráficos excepcionais. Joga Jogos de Pássaros no Y8.com. Você gosta de Flappy Bird? Bem, é um jogo de aves que, entre muitos outros, está incluído na seção de pássaros do Y8!\nO desafio está posto: quantas aves você vê? O objetivo é fazer a contagem até 20, entender o conceito de dezena e compreender quantas dezenas estão no\nCompre online JP London SPMURLT2276 Pássaros de parede removíveis pré-colados em um desenho de arame BW cerâmica a 7, 6 m de largura por 5 cm de altura na Amazon. Frete GRÁTIS em milhares de produtos com o Amazon Prime. Encontre diversos produtos da marca JP London com ótimos preços. 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Deus age – Rádio Trans Mundial\nHomePresente DiárioDeus age\nLeitura Bíblica: Atos 16.6-10\nO Espírito disse a Filipe: “Aproxime-se dessa carruagem e acompanhe-a” (At 8.29).\nPaulo pretendia, em sua segunda viagem missionária, dirigir-se a uma região promissora para a pregação do evangelho. Porém, conforme vemos no texto bíblico, o Espírito não o permitiu. Parece difícil entender: Paulo quer fazer exatamente o que Deus deseja, mas não enxerga num primeiro momento como, onde e em quem o Senhor quer agir. Em Trôade, uma importante cidade na costa oeste da Ásia Menor, ele tem uma visão que o direciona para a Macedônia (na Europa). O plano de ação de Paulo parecia bom, mas o de Deus era melhor, fazendo com que o evangelho não ficasse concentrado na Ásia, mas avançasse para o mundo ocidental.\nApesar de os cristãos terem como princípio a prática da oração, isso não significa que viverão isentos de dúvidas. Em muitas situações diárias que enfrentamos, precisamos tomar decisões; porém, pode acontecer de nem sempre termos a sabedoria necessária para entender a direção que Deus deseja neste exato momento. Foi o que aconteceu com Paulo e seus companheiros: a única certeza que tinham era o “não” de Deus. Contudo, o Senhor estava agindo. Isso nos mostra que ele é soberano em qualquer situação, mesmo quando temos bons planos e estamos com pressa: ele pode nos fazer esperar e até mudar de direção. Em outra situação, Filipe, que estava pregando para multidões e sendo bem-sucedido nisso, foi orientado (veja o versículo em destaque) a ajudar uma só pessoa que não compreendia um trecho da Palavra. Assim, teve a oportunidade de apresentar-lhe Jesus!\nLogo, precisamos entender que, mesmo tendo os melhores planos para o reino de Deus, a vocação, a profissão ou a família e talvez até certa urgência para executá-los, aos olhos de Deus eles ainda podem conter alguma imperfeição. Os planos divinos são infinitamente melhores e obtêm resultados superiores. Aguarde, pois o que Deus tem para lhe mostrar é maior do que você está vendo agora. – Vanderlei Schach\nDeixar de lado nosso plano para realizar o de Deus é um bom plano!\nOração do dia 16/06/2020


Estreias de cinema para março - E-Konomista\nDescubra as melhores estreias e tudo aquilo que a sétima arte reserva para o mês de março.\nDescubra as melhores estreias de cinema para março – os melhores filmes, a história, os protagonistas e até a data em que vão estrear.\nA Agente Vermelha (Red Sparrow) é um filme de Francis Lawrence que retrata a história de uma bailarina clássica que se vê obrigada a terminar a carreira após uma grave lesão. Há, porém, uma alternativa… entrar num programa de treino da escola russa de agentes secretos. É lá que se transforma numa perversa, letal e implacável agente secreta.\nCom Antonio Banderas, Karl Urban, Paz Veja\nEsta é a história do anónimo mais famoso da história americana: Mark Felt, o vice-presidente do FBI, conhecido como “Garganta Funda”, que sob o pseudónimo de “Deep Throat” ajudou os jornalistas Bob Woodward e Carl Bernstein a descobrir o escândalo Watergate, em 1974. O filme dá a conhecer a vida privada e profissional de Felt, que arriscou tudo para dar a conhecer as escutas telefónicas colocadas na sede do partido da oposição com o conhecimento do Presidente Richard Nixon.\nNo princípio dos tempos, quando dinossauros e mamutes peludos vagueavam pela Terra, um destemido homem das cavernas une a sua tribo contra um poderoso inimigo e salva o dia! Um dos mais interessantes filmes de animação dos próximos tempos.\nCom Toby Kebbell, Maggie Grace, Ryan Kwanten, Ralph Ineson\nLady Bird (nomeado para 5 Óscares) explora o humor e os sentimentos presentes na turbulenta ligação entre uma mãe e a sua filha adolescente. Passado em Sacramento, na Califórnia, em 2002, no meio de um cenário de rápida mudança da economia americana, “Lady Bird” traça um retrato das relações que nos moldam, das crenças que nos definem e da incomparável beleza do sítio a que chamamos “lar”.\nEnquanto visita Paris, em 1964, James Lord, escritor americano e amante das artes, é convidado pelo reconhecido artista Albert Giacometti a posar para um retrato. Giacometti assegura a Lord que o processo demorará apenas alguns dias. Lisonjeado e curioso, Lord concorda. Assim começa não só a história de uma peculiar amizade, mas também uma exploração, através do olhar de Lord, sobre a beleza, frustração, profundidade e ocasional caos do processo artístico.\nLara Croft está de volta para mais uma aventura recheada de ação. Neste filme, Lara parte finalmente em busca do verdadeiro motivo da enigmática morte do pai.\nNo final dos anos 50, Alberto Soares, jovem professor do liceu, chega a Évora, onde pretende reinventar-se como escritor. Protegido por um médico local, Alberto deixa-se fascinar pelas suas três filhas, personagens base do itinerário narrativo do filme. Inevitavelmente, Alberto irá confrontar-se com a perturbação que o seu turbilhão de pensamentos e convicções provoca nos que o rodeiam.\nSteven Spielberg está de volta ao grande ecrã com uma adaptação que promete dar que falar. Baseado no romance homónimo de Ernest Cline, Ready Player One relata a história de um adolescente que começa uma caça ao tesouro num jogo de realidade virtual, num mundo afetado por uma crise energética, em 2045.\nUm homem que possuiu o dom de curar conhece uma adolescente com cancro que o ajuda a descobrir-se a si mesmo.


José de Arimateia realiza ato de filiação do movimento 'Idosos Republicanos' em Salvador | Sociedade Online\nJosé de Arimateia realiza ato de filiação do movimento ‘Idosos Republicanos’ em Salvador\nRedação 29/04/2022 - 06:37\nCom intuito de incentivar e priorizar os debates relacionados ao público idoso, o secretário estadual do Idosos Republicanos na Bahia, José de Arimateia, realiza o ato “Filie-se e Participe – Ser idoso republicano é ser participativo”, nesta sexta-feira (29) no Centro Empresarial Iguatemi, em Salvador.\nArimateia afirma que o ato trará ainda mais representatividade para os idosos.\n“A pessoa idosa possui um papel fundamental em nossa sociedade. Muito do que hoje temos se deve à valorosa contribuição de cada um deles, por isso, nada mais justo do que priorizar a atenção e os cuidados com a melhor idade”, disse o deputado que preside a Frente Parlamentar em Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa na Assembleia Legislativa da Bahia (ALBA).\n“Desde o mês passado, percorremos municípios da Bahia com objetivo de ampliar a participação dos idosos na política do estado, agora na capital baiana, fecharemos este importante ciclo”, conclui Arimateia.\nO ato conta com a participação de autoridades e representações da causa idosa.\nFoto: Ascom ALBA / Agência ALBA


MOTELX'16: o dia das inquietudes - Espalha-Factos\nO segundo dia de MOTELX viveu-se com mais descontração no Cinema São Jorge, mas nem por isso com menos entusiasmo. É que ontem foi dia de viajar pela Europa. O “Velho Continente” esteve fortemente representado numa noite em que os sustos e os gritos foram substituídos, em grande parte, por silêncios meditativos e uma sensação de desconforto latente.\nDa Polónia chegou-nos Demon, a última longa-metragem do falecido Martin Wrona, que integra a secção Serviço de Quarto. Na corrida pelo Prémio Melhor Longa Europeia, a grande novidade deste MOTELX’16, o animador Pedro Rivera e o realizador Ali Abbasi apresentaram-nos os seus filmes Pyschonauts, the Forgotten Children e Shelley, respetivamente, com direito a sessões de perguntas e respostas no final. O Espalha-Factos esteve presente e conta como foi mais um dia na festa dos arrepios.\nDemon – 6/10\nCom um título tão genérico e uma premissa inicial aparentemente tão simples, certamente eram poucos os que esperavam o que vimos no ecrã da Sala Manoel de Oliveira. A história é como tantas outras dentro género: um jovem inglês chega a uma pequena aldeia polaca para casar com uma rapariga judia e é possuído por um espírito vagueante depois de desenterrar um cadáver no quintal. É a partir daqui que o filme começa a surpreender.\nO que é importante estabelecer desde já é que, de terror, Demon tem pouco. Desenrolando-se a um ritmo pachorrento e com raros – mas satisfatoriamente executados – sustos, a quase totalidade do filme é passada na cerimónia de matrimónio dos protagonistas, num casamento tão longo que faria inveja às personagens de O Padrinho ou de The Deer Hunter. É que a grande preocupação de Wrona não é a a entidade sobrenatural que resolveu vir arruinar o dia mais feliz da vida de Zaneta (Agnieszca Zulewsca). Nem sequer é o pobre Piotr (Itay Tiran), que vai lentamente desaparecendo dentro do seu corpo à medida que a alma de uma mulher atormentada o ocupa. A atividade paranormal é aqui apenas um meio através do qual se procura chegar ao coração de uma comunidade judaica ainda profundamente marcada pelas cicatrizes do Holocausto, angustiada pelo confronto entre a memória e a necessidade se seguir em frente. Estas questões tão localizadas são enquadradas no contexto de uma contenda mais universal: a que opõe a ciência à religião, a racionalidade à superstição.\nÉ que este é um filme que se ocupa, antes de mais, das inconveniências sociais da possessão. A prioridade do pai de Zaneta não é expulsar o espírito do corpo do genro, mas sim assegurar-se de que ninguém no casamento se apercebe do que se está passar com o noivo. A verdade é que o humor é talvez o que melhor funciona neste filme que por vezes se leva muito a sério, mas que também descai com frequência para o ridículo. Numa miríade sem fim de personagens, cada uma tem a oportunidade de brilhar e arrancar algumas gargalhadas.\nO grande problema de Demon é que acaba por fugir ao controlo e entrar no domínio absurdo. Com o início do último ato, esperamos uma sequência de eventos que nos indique um desenlace próximo, mas a verdade é que tudo se vai apenas tornando crescentemente caótico à medida que a história vai ganhando mais contornos abstratos, que anulam por completo tudo aquilo que ao início o filme parecia prometer. E uma longa-metragem com tanto para dizer, acaba por se tornar confusa e algo saturante.\nPsychonauts, the Forgotten Children – 8/10\nHá filmes que nos assombram não pelos sustos ou pelo choque que provocam, mas simplesmente pela forma como contam uma história. Desengane-se quem pensa que Psychonauts, por ser animado, é um filme para crianças. Este pode bem ser um dos trabalhos mais sérios da presente edição do MOTELX e um candidato forte ao Prémio Melhor Longa-Metragem Europeia.\nBaseado na banda-desenhada homónima, Psychonauts conduz-nos até uma realidade distópica e pós-apocalíptica em que adoráveis animais humanoides se debatem com a miséria, a opressão e a falta de esperança. Depois de um desastre ambiental que matou grande parte da população da ilha que habitam e arruinou a vida dos que sobreviveram para contar (como vimos acontecer na curta de 2012 que precede esta história, Birdboy), estas criaturas frágeis e puras viram-se engolidas por um mundo padronizado em que se tomam comprimidos para a felicidade. Decididos a fugir, Dinky, Birdboy, Zorrit e Sandra ingressam numa aventura por terrenos pouco mais animadores do que a sua ilha-natal, nomeadamente a lixeira da cidade.\nPsychonauts é violento e destemidamente cruel, ainda que graficamente lindíssimo. Em toda a sua inocência, estes “peluches” falantes lidam com temas tão sérios como a depressão, a toxicodependência, a marginalidade, o preconceito, o fanatismo religioso ou a degradação ambiental. Ainda assim, encontra espaço para as gargalhadas. Cáusticas e amargas, é certo, mas por essa mesma razão mais valiosas.\nEste é um filme com um coração enorme, em que a sensibilidade e a delicadeza convivem com a dureza e a brutalidade de uma realidade difícil. Abordando temas universalmente relevantes, muitos deles intemporais, outros tipicamente modernos, Psychonauts fecha com uma mensagem de esperança, mas deixa-nos com um peso incomensurável no peito.\nShelley não é o primeiro filme sobre uma gravidez demoníaca e certamente não será o último. A diferença é que, ao contrário da maioria, não poderá ser propriamente apelidado de “terror”. O próprio realizador Abis Abbasi confessou que não é grande fã do género.\nO filme conta a história de uma jovem romena (Cosmina Stratan) que vai trabalhar para a habitação de um casal dinamarquês, que vive isolado numa floresta, sem água canalizada ou eletricidade (como não poderia deixar de ser), numa tentativa de fugir aos hábitos nefastos da vida moderna. A história arranca verdadeiramente quando Louise (Ellen Dorrit Petersen), a frágil patroa de Elena, lhe pede para servir de depósito aos óvulos que congelou depois de descobrir que o seu corpo não a permite ter filhos. A precisar desesperadamente de dinheiro, Elena aceita a proposta, completamente inconsciente do martírio que a espera.\nEste é mais um filme que evita os jump scares e se preocupa antes em construir, manter e intensificar uma atmosfera de tensão que, à medida que a gravidez de Elena se arrasta, nos vai lentamente consumindo. A ameaça paira e é inescapável. A jovem romena está tão presa àquela residência solitária no meio da Natureza como ao bebé que tem no ventre, e parece caminhar inexoravelmente para a tragédia.\nA influência de Rosemary’s Baby é evidente, principalmente na forma como gere a angústia e nos deixa crescentemente desconfortáveis e perturbados. A sensação de encurralamento vai-se tornando cada vez mais sufocante num filme que conta com alguns momentos regados a sangue mas que nunca explode verdadeiramente. Talvez seja essa a razão pela qual Shelley não nos satisfaz na totalidade. Apesar do desenlace final, esperamos algo que nunca chega a acontecer. Resta-nos refletir acerca do que Abbasi nos estava a tentar dizer.\nAli Abbasicinema são jorgeDemonMOTELx – Festival Internacional de Cinema de Terror de LisboaPedro RiveraPsychonautsShelleythe Forgotten Children


Cidade emergente - ISTOÉ Independente\n29/10/2008 nº 2034\n29/10/08 - 10h00\nConstruir uma cidade na Baixada Fluminense. Era esse o plano de um grupo de empresas quando concebeu um empreendimento imobiliário do tamanho do bairro de Copacabana dentro de Nova Iguaçu. "O objetivo é simples: atender a um segmento que sempre foi malservido em termos imobiliários, a classe média", diz Carlos Guimarães, da CR2 Incorporadora, uma das responsáveis. O projeto também foi motivado por pesquisas que indicaram que os moradores da região com renda média mensal de R$ 2,2 mil viviam em lugares com infra-estrutura ruim, pouca segurança e, pior, pagando aluguel.\nA cidade nasceu do Clube Paradiso, que desde 2006 funciona no terreno. Com piscinas, quadras e churrasqueiras, ele é alternativa de lazer. "O povo quer casa de praia, né? Eu sempre quis uma casa de piscina", brinca Magno Salomão, um dos primeiros a comprar um imóvel. Professor municipal, Salomão já era sócio do clube quando soube da venda das primeiras 848 casas. "Financiei o imóvel em 20 anos", diz. Uma vez instalado, ele será uma das 150 mil pessoas a usufruir da segurança de um condomínio com a infra-estrutura de uma nova cidade. "Teremos rodoviária, escolas, creches e hospitais, além de supermercados e lotes para escritórios e até para pequenas indústrias. Tudo isso dentro do terreno do empreendimento", explica Marcelo Conde, da STA Arquitetura, outra sócia na empreitada.\nApesar de o cronograma de obras do Cidade Paradiso prever a entrega de até cinco mil casas por ano até 2015, os responsáveis pelo projeto são flexíveis quanto à sua velocidade.\n"A vantagem de construir uma cidade é que regulamos o ritmo à demanda", explica Conde. Os empresários estão de olho na crise internacional de crédito, mas não sentiram impacto no lançamento do primeiro lote. Em dois meses, 550 imóveis foram reservados. E os que mais têm vendido são os maiores, com 88 m², e mais caros: R$ 77 mil.


Netanyahu: Israel pronto para usar "todos os meios necessários" para se defender contra o Irã | Realidade Israelense\nO PM de Israel também pediu à ‘comunidade internacional que aja imediatamente para que o Irã pare com esses ataques’\nIsrael está pronto para usar “todos os meios necessários” para se defender contra as ameaças iranianas “em várias frentes”, disse o primeiro-ministro Benjamin Netanyahu na segunda-feira.\nA advertência vem depois que o exército israelense lançou ataques no final do sábado na Síria para frustrar o que disse ser um iminente ataque iraniano contra o Estado judeu .\nHoras depois, o Exército do Líbano disse que dois drones israelenses haviam violado o espaço aéreo libanês no sul de Beirute , e o movimento Hezbollah, apoiado pelo Irã, disse que um deles danificou um centro de mídia que administra.\n“O Irã está trabalhando em várias frentes para realizar ataques mortais contra o Estado de Israel”, disse Netanyahu em um vídeo em hebraico.\n“Israel continuará a defender sua segurança por todos os meios necessários”, disse ele, conclamando a comunidade internacional a “agir imediatamente” para deter os ataques do Irã “.\nNetanyahu também pediu que a “comunidade internacional aja imediatamente para que o Irã pare com esses ataques”, logo após as declarações de Trump e Macron sobre possíveis conversas com seu colega iraniano.\nO chefe do Hezbollah, Hassan Nasrallah, disse que o suposto ataque em Beirute marcou a primeira “ação hostil” no Líbano desde a guerra de 2006 entre seu grupo e Israel.\nO presidente libanês Michel Aoun chamou isso de “declaração de guerra”.\nNetanyahu está se preparando para as eleições parlamentares de 17 de setembro depois de não formar uma coalizão após as eleições gerais de abril.\nPorta-voz do Likud, gerente de campanha supostamente questionado sobre vídeo alegando Shlomo Filber incriminado falsamente PM em investigações de corrupção O primeiro-ministro israelense Benjamin Netanyahu preside a reunião semanal do gabinete em seu escritório em Jerusalém, em 27 de outubro de 2019 (GALI TIBBON / AFP) A Polícia de Israel confirmou quinta-feira que abriu uma […]