A morte na guilhotina é realmente indolor? - Mega Curioso\nA gente já contou aqui no Mega a história das decapitações, que teriam começado lá na Idade da Pedra e resistem como forma de punição até os dias atuais. Em 1792, o francês Joseph-Ignace Guillotin, que era contra a pena de morte, criou um dos instrumentos mais famosos na arte de cortar a cabeça: a guilhotina! Segundo ele, a morte instantânea e indolor. Será?\nSegundo o psicólogo Roger Kryson, no site Quora, a guilhotina realmente não causa dor, já que corta a ligação entre os nervos da coluna e o cérebro de forma muito rápida! A geringonça tem uma lâmina de quase 5 kg que atinge uma velocidade de 65 km/h. A morte seria tão automático que você nem sequer sentiria o frio da lâmina em seu pescoço.\nAlém disso, Kryson também comenta os relatos de espasmos musculares vistos em decapitados pela guilhotina: tratam-se de movimentos naturais, mas que não significam dor para o recém-falecido. Nos cinco primeiros minutos após a morte, seja ela por decapitação ou natural na cama do quarto, é normal notar alguns espasmos, movimentações nos olhos e até mesmo nos intestinos. Só que a partir do momento em que você está morto, nenhum outro sentimento te aflige – e isso inclui a dor.\nAlguns resquícios de atividade cerebral podem até existir após a morte e são eles os responsáveis por movimentos involuntários do corpo, porém, não significa que aquele corpo sem vida possa sentir alguma dor. A partir do momento em que a cabeça é cortada, os receptores de dor deixam de enviar sensações para o cérebro. Mesmo assim, eu não quero nunca tirar a prova dos noves dessa história aí, hein?\nMental Floss/Roger Kryson


Most Asian stock markets closed up, while European markets and futures indexes of the U.S. stock markets are trading down, fueled by strong risk aversion* - SulAmérica RI\nMost Asian stock markets closed up, while European markets and futures indexes of the U.S. stock markets are trading down, fueled by strong risk aversion*\nA maioria dos mercados de ações asiáticos fechou em alta, enquanto os europeus e os índices futuros de ações americanos continuam em tendência de baixa, alimentada por forte aversão ao risco decorrente das incertezas em relação aos efeitos do Brexit.\nNa Ásia, o índice MSCI Asia Pacific fechou esta segunda-feira com alta de 0,5%, reduzindo parte das perdas da semana passada. A bolsa de Tóquio fechou com ganhos expressivos, com ações voltadas para o mercado interno mostrando forte valorização, enquanto as incertezas sobre o ambiente de negócios na Europa continuaram limitando a valorização de setores de exportação. O índice Nikkei subiu 2,39%. O iene continua se beneficiando da busca por porto seguro. No momento, valoriza 0,46% ante o dólar, cotado a 101,74 ienes. Na China, ações sobre o setor energético e de metais puxaram a alta do mercado acionário local. O índice Composto de Xangai apurou ganho de 1,45%, no dia de hoje. O destaque de baixa na região ficou para Hong Kong, onde o índice Hang Seng teve desvalorização de 0,16%.\nNa Europa, a saída do Reino Unido da União Europeia e as dificuldades em se entender as consequências desse evento para o futuro do continente derruba o mercado de ações pelo segundo pregão consecutivo. O índice de ações pan-europeu STOXX600 registra recuo de 2,32% no momento. Papeis relacionados ao setor bancário empurram para baixo o índice FTSE100 de Londres, que mostra queda de 1,26%, no momento. Na França, o CAC40 perde 1,42%, enquanto em Frankfurt o índice DAX cai 1,33%. A libra iniciou o dia pressionada, sendo cotada a US$ 1,3315, contra US$ 1,3660 no fim da tarde de sexta-feira. O euro troca de mãos a US$ 1,1025, com queda de 0,80%, no momento.\nNos Estados Unidos, o índice futuro de ações S&P 500 registra queda de 0,41%, nesta manhã. A fuga pela qualidade leva o juro pago pelo T-Bond de 10 anos a recuar 5,77%, situando-se em 1,470% ao ano. O índice DXY registra alta de 0,78% do dólar frente às principais moedas.\nNo mercado de commodities, o petróleo tipo WTI é negociado a US$ 47,59/barril, com queda de 0,10%. Entre as demais commodities, destaque para metais básicos (-1,64%); produtos agrícolas (-1,30%).\nNo Brasil, as incertezas quanto aos próximos lances decorrentes da saída do Reino Unido da União Europeia devem condicionar boa parte dos movimentos dos mercados locais. É provável, que o quadro externo adverso mantenha os ativos domésticos sob pressão, com altas adicionais em câmbio e juros e a continuidade da correção na Bovespa.


por Admin Ter 8 Jun 2010 - 0:00\nSe você chegou a ver a bicileta do seu avô, você já deve ter visto esses dínamos por aí.\nA novidade agora é que a nokia (sim, A nokia) está colocando esse acessório à disposição dos ciclistas, numa bem sacada jogada comercial, não apenas porque quase todo mundo usa celular, e quem o faz já deve ter passado pela situação chatíssima de ficar "sem bateria". Mas agora temos o fortíssimo argumento "eco" à disposição das empresas com capacidade para inovar. Tá bom... o tal dínamo nem é tão inovação assim... mas o uso dele é. E aqui mesmo nesse FORUM já viajamos um pouco na maionese com os possiveis usos da geração de energia com as bikes. Veja o link aí embaixo!\nAinda de acordo com a fabricante, o acessório é facíl de instalar e é "é cuidadosamente projetado para suportar a sujeira e as mudanças climáticas, e ambos, telefone e carregador ficam presos de forma segura na bicicleta".\n* Dynamo: 40,5 x 94,5 milímetros\n* Carregador: 70 x 34 x 21 mm\n* Titular Telefone: 142 x 22 x 24 mm\n* Cabos de ligação: 500 mm + 375 mm (a partir do carregador de dínamo), 350 mm (a partir do carregador de telefone)\n* Dynamo (com suportes): 250 g\n* Dínamo (sem parênteses): 190 g\n* Carregador: 36 g\n* Telefone titular: 11,5 g\nA GERAÇÃO DE ENERGIA (QUANTO DE CARGA VOCE CONSEGUE, DE FATO...)\n* Compatível com dínamos garrafa tipo bicicleta, com 6 V / 3 W e 12 V / 3 W de saída\n* 5.0 V / 450 mA / 15 km / h. Máximo: 70 mA (mili ampéres) de corrente\n* Começa a carregar a partir de 6 km / h e a potência máxima é alcançada em 25 km / h. O carregamento é interrompido quando a velocidade atinge 50 km / h.\n*O tempo de carregamento depende da velocidade ao pedalar. Por exemplo, um Nokia 1202 com uma bateria de 860 mAh pode ser carregada com cerca de 20 minutos pedalando a uma velocidade de cerca de 10 km / h (para o Nokia 1202, isto significa aproximadamente 57 minutos de conversação, ou tempo de espera de 74 horas.\n* "Dynamo Bottle" para Bicicletas\n* Carregador de bicicleta Nokia DC-14\n* Suporte Nokia para Bicicletas CR-124\n* 4 abraçadeiras pretas reutilizáveis\n* Saco plástico (para proteger o telefone contra poeira e umidade)\n***A disponibilidade de determinados produtos, serviços e funcionalidades pode variar por região (país). Por favor, verifique com seu revendedor Nokia local para obter mais detalhes. Estas especificações estão sujeitas a alterações sem aviso prévio.\nO "Nokia bicycle charger" é compatível com os seguintes aparelhos:\nNo site do fabricante você ainda encontra o "ECO PROFILE" da NOKIA\nDesde 2001, Nokia Eco apresentou declarações de todos os seus produtos. A Declaração Eco fornece informações básicas sobre os atributos ambientais dos produtos que abrange o uso de materiais, eficiência energética, embalagem, desmontagem e reciclagem. De maio de 2010, vamos fornecer perfis Eco de todos os nossos novos produtos. Assim como o anterior Eco Declaração, o perfil do novo Eco fornece informações básicas sobre os atributos ambientais do produto, mas além de que também contém informações sobre o impacto ambiental do dispositivo.


Pintando Musica *: Novembro 2007\nsalif keita, uma voz da áfrica\nSalif Keita é albino e esse fato, além de ser uma marca distintiva da sua figura, é um dado mais do que importante na sua biografia. É que o músico, que viria a ser considerado ‘a voz dourada de África’, foi desprezado pela própria família e pela comunidade da cidade de Djoliba, onde nasceu. Uma versão da história diz que Keita foi ostracizado porque, na cultura mandinga, uma das maiores da África Ocidental, o albinismo é sinônimo de azar. Segundo outra versão, o pai deserdou-o, pois Keita insistiu em seguir a carreira de música. Em teoria, ele nunca poderia ter enveredado por esse caminho porque a linhagem real não permitia, a música estaria reservada aos contadores de histórias. Nasceu numa família monárquica, fazendo parte da mesma linhagem que Soundjata Keita, fundador do Império do Mali em 1240. Salif Keita teve que quebrar todas as tradições para poder prosseguir o seu sonho ligado à música. Depois de cortar relações com a família, mudou-se para Bamako em 1967, onde tocava em bares com um dos seus irmãos. Em apenas dois anos é convidado para se juntar à ‘Rail Band’, um grupo bastante popular e patrocinado pelo Governo, que tocava regularmente no Hotel De La Gare.\nDevido a sua capacidade vocal, o cantor aventurou-se em vôos mais altos, tendo partido para Abidjian, em 1973, com alguns elementos da banda, que adotou o nome de ‘Les Ambassadeurs Internationaux’, continuando a chamar a atenção de todos com a fusão de sons que vinham de Cuba, Zaire e Mali. Em 1977 é galardoado com o prêmio da Ordem Nacional da Guiné, atribuído pelo presidente Ahmed Sekou Toure. Encorajado a prosseguir uma carreira solo, Salif Keita decide mudar-se para Paris em 1984, onde encontra uma comunidade de mais de 15 mil pessoas vindas do Mali. Apesar de todos os que o rodeavam sempre terem acreditado na sua capacidade musical, só em 1987, Salif Keita, consegue editar o álbum de estréia ‘Soro’ onde combina influências vindas de África com o jazz, funk, pop e R&B, deixando a crítica rendida aos seus pés. Em uma crítica da revista ‘Rolling Stone’ da época, pode ler-se: a voz de Keita fala por si. O canto sensual do samba brasileiro com o chamamento das rezas islâmicas. O sucesso de Keita estava assegurado, mas isso não o fez parar, editou vários discos nos anos 90, incluindo a antologia ‘Mansa Of Mali’, ‘Papa’ em 1999 e em 2002 o álbum ‘Moffou’. (por Rita Severino)\n01. Yamore 02. Iniagige 03. Madan 04. Katolon 05. Souvent 06. Moussolou 07. Baba 08. Ana Na Ming 09. Koukou 10. Here


Portador de distúrbios mentais de 36 anos de idade morre afogado ao tentar atravessar rio a nado na zona rural de Potengi - A informação que forma opinião! - Caririceara.com Portador de distúrbios mentais de 36 anos de idade morre afogado ao tentar atravessar rio a nado na zona rural de Potengi – Caririceara.com\nPortador de distúrbios mentais de 36 anos de idade morre afogado ao tentar atravessar rio a nado na zona rural de Potengi\nUm homem que segundo a polícia, era aposentado por ser acometido de distúrbios mentais, morreu por volta do meio-dia desta segunda-feira (09), afogado na zona rural de Potengi-CE. A vítima, Francisco Cristiano Nunes Vieira, 36 anos de idade, o “kiki” como era chamado que morava Rua 102, número 17, Bairro Populares naquele município teria tentado atravessa a nado as águas de um rio que deságua no Açude Pau Preto na Vila Alecrim, quando veio a afogar.\nPopulares ao perceberem o afogamento resgataram a vítima que foi levada ao hospital municipal onde a equipe médica de plantão, confirmou o óbito. O fato foi comunicado ao destacamento Policial Militar de Potengi que adotou os devidos procedimentos, inclusive solicitando a presença da perícia forense para fazer o traslado do corpo para autópsia.\nVÍTIMA FATAL DO TRANSITO. O agricultor pernambucano, Raimundo Ferreira Viana, 57 anos, que residia no Sítio Fazenda Uruguai em Exu-PE faleceu na tarde desta segunda-feira (09), em um dos leitos do hospital São Francisco do Crato, em consequência de uma queda de moto. O acidente aconteceu horas antes do óbito na PE585, próximo à divisa do Ceara com Pernambuco. O corpo dele foi encaminhado ao Núcleo de Ciências Forense regional do cariri, em Juazeiro para ser necropsiado.


Open Day com futebol e insufláveis - Jornal O Notícias da Trofa\nOpen Day com futebol e insufláveis\nCerca de 150 crianças do Ensino Básico da Trofa encheram o Complexo Desportivo do CD Trofense, em Paradela, para participar no Open Day promovido pelo Departamento de Formação do clube.\nDepois do sucesso da primeira edição no ano passado, o emblema da Trofa não resistiu a dar continuidade à iniciativa que pretende “proporcionar um dia diferente” aos mais pequenos, referiu Jorge Maia, coordenador do Departamento de Formação do Trofense.\n“É uma actividade aberta ao concelho, de forma a proporcionar um dia diferente às crianças e mostrar também as infra-estruturas que o Trofense tem, com a nossa escola de futebol”, afirmou.\nOs propósitos da iniciativa estendem-se à promoção do trabalho desenvolvido pelo departamento para atrair crianças que queiram aprender a jogar futebol.\n“Nos últimos quatro anos, o Trofense tem investido muito na formação, promove a modalidade e tenta cativar cada vez mais crianças para a prática do futebol”, explicou o responsável.\nO número de crianças que participaram na iniciativa “agrada” aos elementos do Departamento de Formação do Trofense e “incentiva” para continuar a promover eventos do género.\nJorge Maia não deixou de agradecer o “apoio” da Câmara Municipal da Trofa: “Sem o seu apoio seria impossível realizarmos esta actividade, pelo menos ao nível dos transportes”. O responsável também não esqueceu “o apoio inequívoco prestado na divulgação da actividade pelos docentes e encarregados de educação”.\nRapazes e raparigas de todos os agrupamentos escolares da Trofa brincaram na manhã de sábado. Para além da eterna amiga bola, os mais pequenos também tiveram direito a divertir-se nos insufláveis montados pelo clube e receberam brindes, que foram autografados pelo jogador da equipa sénior Rafa.


Sites de veículos de comunicação saem temporariamente do ar em todo o mundo – Click na Net\nSites de importantes veículos de comunicação de diferentes lugares do mundo saíram do ar temporariamente na manhã desta terça-feira (8), como “The New York Times”, “Le Monde”, “The Guardian”, “Financial Times” e “CNN”. Parte deles já havia voltado ao normal ainda no início da manhã. O problema foi identificado por um provedor de serviços de internet que fica nos Estados Unidos (leia mais abaixo).\nAs mensagens mais comuns eram “Error 503 Service Unavailable” (“Erro 503 serviço não disponível”, em tradução literal) e “connection failure” (“falha de conexão”) (veja na imagem abaixo). Este tipo de erro indica que o servidor não está respondendo às solicitações, devido, por exemplo, a manutenções ou pelo fato de estar sobrecarregado com o volume de acessos.\nSite do jornal britânico “Financial Times” fora do ar na manhã desta terça (8) — Foto: Reprodução/ft.com


Prefeito anuncia licitação do Teatro Municipal de Natal para o segundo semestre – BLOG SECULT/FUNCARTE\nabr\t05\t2014\nNo Dia Nacional da Poesia, celebrado em 14 de março, o prefeito Carlos Eduardo anunciou a licitação do Teatro Municipal de Natal para o segundo semestre. A boa nova ecoou durante solenidade na sede da Fundação Cultural Capitania das Artes (Funcarte), na manhã desta sexta-feira. O chefe do executivo municipal justificou a construção do teatro por ser a zona Norte uma região que recebe mais de 300 mil natalenses. O espaço também abrigará uma escola de música e outra de teatro, além de um auditório para mil espectadores.\nNa ocasião, o gestor também anunciou a construção de dois Centros de Artes e Esportes Unificados (CEUs). Um centro será erguido na comunidade Nordelândia, na zona Norte, e terá por patrono o poeta Moacy Cirne, falecido recentemente. O outro centro homenageará o mestre do boi de reis, Manoel Marinheiro, a ser edificado no bairro Felipe Camarão, na zona Oeste.\nOs Centros de Artes e Esportes Unificados fazem parte de um programa do Governo Federal em parceria com as prefeituras municipais. Em Natal, os CEUs serão coordenados pela Funcarte, em ação conjunta com as Secretarias de Esporte e Lazer e a do Trabalho e Assistência Social. Cada CEU será equipado com cine-teatro, biblioteca, canteiros de leitura, um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) e área de esporte e lazer.\nSobre o Dia Nacional da Poesia, Carlos Eduardo disse que a Prefeitura de Natal, sob sua gestão, nunca deixou de comemorar o 14 de março: “É preciso resgatar a poesia e viver a poesia”. Ele informou que a próxima edição do Festival Literário de Natal já está sendo pensada pelo município. “É a Prefeitura valorizando e apoiando a vida cultural da cidade”, comemorou.\nApós o café da manhã, o evento em si iniciou com a intervenção do grupo teatral Para eu Parar de me Doer, com os atores Thiago Medeiros e Alessandra Augusta. Em seguida, a manhã poética contou com a comunicação do bardo e ensaísta Eucanaã Ferraz. O vate carioca abordou o tema “A Poesia vista pelos olhos da Poesia”, com uma seleção de poemas cujo tema foi a própria poesia e o papel do poeta. Para isso, Eucanaã separou os poemas “O último poema”, de Manoel Bandeira; “Procura da poesia”, de Carlos Drummond de Andrade; “Não coisa” e “Subversiva”, de Ferreira Gullar; “Vigiando o oco do tempo”, de Wally Salomão; “Poética”, de Vinicius de Moraes; Blues da piedade”, de Cazuza, e “Livros”, de Caetano Veloso. “Os poetas têm muita preocupação com o que fazem. Eles sempre se perguntam se estão sendo ouvidos”, assinalou.\nEm seguida, a trupe Para eu Parar de me Doer fez nova intervenção, dessa feita recitando poemas de Moacy Cirne, um dos homenageados do evento, com a colaboração da atriz e poetisa Ananda Krishna. Tanto isso é verdade que, em seguida, houve uma mesa com o tema “Moacy Cirne: da Crítica à Poesia Experimental”, com a mediação do editor Abimael Silva e a participação dos poetas visuais Falves Silva e Anchieta Fernandes. Houve, ainda, o lançamento do livro “A Poesia e o Poema do Rio Grande do Norte”, de Moacy Cirne, uma reedição do Sebo Vermelho, Prefeitura Municipal do Natal e Projeto Nação Potiguar.\nÀ noite, a pedida é o pocket show com o músico pernambucano Silvério Pessoa, que irá brindar a audiência com o tema “Canções, Poesia e Hibridismo Cultural”, às 20 horas, no pátio externo da Funcarte, com entrada franca. Silvério revisa em suas canções as influências diretas da literatura, da poética e dos poetas que são seus parceiros: Marco Polo, Climério, Raimundo Carrero, e a presença da cultura Occitana por meio de um diálogo que o mesmo mantém durante 10 anos como resultado de pesquisas e de viagens ao Sul da França, o que culminou com CDs e com sua recente defesa de dissertação de mestrado.\nPara o presidente da Funcarte, Dácio Galvão, o Dia Nacional da Poesia propicia uma reflexão sobre o fazer literário, para além da celebração. Numa breve retrospectiva, o gestor citou a participação de nomes importantes que se fizeram presentes na celebração do 14 de março, na gestão passada e na atual, como a cantora e compositora Adriana Calcanhoto e os poetas Afonso Romano de Santana, Eucanaã Ferraz, José Carlos Capinam e Lirinha. “Temos muitos poetas e uma grande produção literária, o que propicia a possibilidade de diálogo sobre o fazer poético”, observou.\nNo entendimento do poeta Lívio Oliveira, a poesia está se fortalecendo no Rio Grande do Norte como veículo estético, literário e cultural. Disse que o poeta traduz com a palavra a beleza do mundo. “Poesia se entrelaça com a história e a filosofia. O momento é de crescimento da nossa tradição poética. A internet está abrindo espaço para a exposição da poesia, permitindo intercâmbio entre poetas, e trocas sempre firmam avanços”, refletiu.\nCom centenas de títulos publicados, o proprietário do Sebo Vermelho e da editora homônima, Abimael Silva, informou que o 14 de março faz parte do calendário cultural da cidade desde os anos 1970. Para ele, a cada ano, o evento vai se sofisticando, e Natal é a capital brasileira que celebra a data com mais abrangência. Em relação ao livro “A Poesia e o Poema do Rio Grande do Norte”, de Moacy Cirne, lançado originalmente em 1979, ele considera a mais radical antologia da poesia norte-rio-grandense desde sempre.\nO Dia Nacional da Poesia, na Funcarte, contou, ainda, com a participação da vice-prefeita, Wilma de Faria, a deputada Fátima Bezerra, secretários municipais, presidente da Academia Norte-riograndense de Letras (ANL), Diógenes da Cunha Lima, afora artistas, intelectuais e políticos.\nPróximo postPróximo Prefeitura de Natal publica minuta do edital Festejos Juninos 2014 para consulta


Agapan: Guaíba | Moradores criam associação para se defenderem dos impactos de fábrica de celulose\nMoradores vistoriam as margens do Guaíba, ao fundo da fábrica de celulose\nFoto: Arquivo ABA\nNo dia 4 de junho deste ano, um grupo de moradores da cidade de Guaíba (RS) fundou a Associação Comunitária do Balneário Alegria (ABA).\nEntre as finalidades descritas no Artigo 2º do Estatuto Social da entidade, consta a "defesa da habitação dos moradores da área de abrangência da Associação". O artigo também apresenta o objetivo de promover a defesa do meio ambiente e, em seu parágrafo único, "auxiliar a desenvolver um projeto sustentável, sem exploração e alternativo ao modelo econômico social".\nConfira a entrevista com a presidente da Associação Comunitária do Balneário Alegria, Cristiane Montemezzo Simões.\nA Agapan tem acompanhado a luta incansável de moradores do Bairro Alegria para exporem o drama que têm vivido desde o início das obras da quadruplicação da fábrica chilena de celulose CMPC até o início das atividades. Os impactos diretos sofridos vão desde o forte odor emitido pelos processos químicos da produção até o barulho que ultrapassa o limite máximo permitido, avança a noite e segue ao longo da madrugada. Além disso, há o o medo constante de acidentes com Dióxido de Cloro. O limite da fábrica fica a poucos metros das casas e avança para dentro do rio Guaíba, manancial que abastece de água a população do município e da capital gaúcha, Porto Alegre, além outras cidades próximas. Um duto de 1,7 kilômetros despeja, diariamente, grande quantidade de resíduos industriais no rio.\nNo entanto, os problemas não se restringem apenas ao bairro, conforme indica o comentário abaixo, postado no blog da Agapan no dia 22 de maio de 2015.\n“A população do bairro Alvorada sente com o barulho e a emissão de uma cinza percebida nas janelas e pátios das casas. Esta informação nos preocupa e estamos temendo danos à saúde e prejuízos financeiros e imobiliários. O que fazer agora? É inacreditável um empreendimento tão perigoso tão perto de áreas residenciais.”\nLeia outras notícias publicadas pela Agapan sobre a questão.\n“Temos que parar de reclamar e agir.”\nNós entrevistamos a presidente eleita da Associação Comunitária do Balneário Alegria, Cristiane Montemezzo Simões.\nImprensa Agapan: Por que vocês decidiram criar uma associação?\nCristiane: A associação foi criada pela necessidade de resgatarmos a qualidade de vida dos moradores do Balneário Alegria. A praia que foi muito bem frequentada, também por moradores de Porto Alegre, hoje encontra-se abandonada, sem calçamento, árvores caindo e cheia de lixo, além disso, temos um fator agravante de poluição que aumentou muito com a quadruplicação da CMPC. Temos também outras necessidades, como a linha de ônibus que não entra mais no balneário, segurança precária ou nenhuma, decisões que são tomadas pelo poder público, referente ao Balneário, sem ninguém ser consultado, por não termos uma associação. Estes são alguns fatores que nos levaram a formar esta união.\nImprensa Agapan: Que ações vocês pretendem fazer para tentar solucionar esses problemas?\nCristiane: O primeiro passo já foi dado, com a constituição da ABA. Nós moradores, como comissão, já estamos com uma ação em andamento, em relação a poluição e transtornos que a CMPC vem causando. Agora, seguimos com ela como associação. Outras ações serão tratadas junto à prefeitura e órgãos competentes, como a revitalização da orla, segurança e mobilidade. Também serão feitas ações com os moradores, como a conscientização de descarte correto dos lixos, preservação do meio ambiente, incentivo para a preservação e plantação de árvores. A ABA quer revitalizar o Balneário. Queremos voltar a ter orgulho de morar no Balneário Alegria.\nImprensa Agapan: Pode-se afirmar, então, que a ABA surgiu a partir do grupo que se uniu e formou, inicialmente, uma comissão para tentar solucionar os problemas do bairro, principalmente os causados pela fábrica?\nCristiane: Sim, podemos afirmar que a ABA surgiu da comissão que está tentando solucionar inicialmente os problemas causados pela fábrica. Hoje vemos também outras necessidades no Balneário, então fundamos a associação.\nImprensa Agapan: Além dos impactos locais (no bairro) a ABA tem alguma preocupação mais ampla? (Com o rio Guaíba e o bioma Pampa, por exemplo)\nCristiane: Sim, a ABA também está preocupada com a qualidade das águas do rio Guaíba e o bioma Pampa. Estas são questões mais amplas, que futuramente queremos tratar junto a outras associações de Guaíba e de cidades vizinhas e, para isso, gostaríamos de continuar contando com o apoio da Agapan.\nImprensa Agapan: Que recado você deixa para os moradores de Guaíba?\nCristiane: Temos que parar de reclamar e agir. Temos que cumprir com as nossas obrigações de cidadão e exigir nossos direitos. Precisamos olhar para o futuro. O progresso não é o lucro e sim o desenvolvimento sustentável.\nPostado por Heverton Lacerda às 10:52\nMarcadores: ABA, celulose, Celulose Riograndense, CMPC, Guaíba, RS


Kouvimos & Kevemos: Tropeções e trambolhões\nAndar rapidamente nunca foi sinónimo de segurança. Andar a pé não tem para mim limite de velocidade. Mas devia ter, atendendo ao piso e aos obstáculos.\nA história da minha vida também é a história das minhas escorregadelas, tropeções, trambolhões, mas que resultam sempre em quedas aparatosas, ainda que felizmente sem grandes consequências…. Até um dia.\nPosso dizer que tenho vasta experiência em quedas. Seja em que local for, e com a mais variada assistência.\nJá fiquei estendida em plena Marina de vila Moura, com as compras espalhadas à minha volta\nJá rolei escadas abaixo, apesar de inteira o saldo foram alguns saltos partidos e entorses mais ou menos graves.\nNo estacionamento do Centro Comercial de Faro, quando ao cair ainda fui rebolando pelo chão e as minhas amigas também se “rebolavam” a rir.\nJá caí em restaurantes, escadas rolantes e em áreas de serviço. À entrada da igreja num casamento, acompanhando o noivo perante uma vasta assistência. Esta foi das quedas mais constrangedoras, e mesmo que a queira esquecer, não dá, ficou bem registada nas máquinas de serviço.\nAté á agua já fui parar. No Rio Homem no Gerês em plena sessão fotográfica, saltando de pedra em pedra. O mesmo aconteceu no lago do hall de um hotel em havana, aí com a máquina de filmar em riste. Duas molhas, eu que nunca participei no miss tshirt molhada.\nAprendi a erguer-me com a mesma ligeireza com que caio e a rir-me de mim, mesmo que os outros, por pudor não o façam.\nAproveito a oportunidade para agradecer aqui á minha colega e amiga Maria José. Muitas destas idas ao chão (fora do ringue) foram na sua presença. Mas hoje tenho sempre ao meu lado alguém que se preocupa mais onde eu ponho os pés, do que com a sua própria segurança.\nOra por natureza ora por obrigação, uma olha para o ar e a outra para o chão.\nPublicada por kaka à(s) 22:28\nmanuela 19 de março de 2010 às 22:47\nTive o PRAZER de assistir a várias das tuas quedas... Até me estou a lembrar de outras que não falas aqui.\nNunca me preocupei com isso, até porque eram sempre momentos divertidos. Mas agora penso, porque será que cais tanto?\nTenho algumas teorias... Mas logo te digo.\nVoar sem Hasas 19 de março de 2010 às 22:51\nnem pergunto sobre as que assististe.....\nas que me lembro e mais recentes já são para mim suficientes.\nQue o diga a maria josé.... acho que quando anda a meu lado,,,,,anda suspensa à espera que tropeçe no passo seguinte,\nvou pedir-lhe que leia esta postagem para falar na 1ª pessoa.\nPollignac 20 de março de 2010 às 22:11\nPois, pois, qualquer dia chamam à menina de " Maria Trambolhão", eu já assisti a uma que me vai ficar na memória! Mas para surpresa de todos esta menina domina qualquer chão, é todo dela... saiam da frente que ai vem ela. O conselho que lhe dou é que mande colocar nos sapatos uns sensores de aviso de obstáculo... ah ah ah ah\nSe voces tivessem visto a queda na área de serviço de Ferreira do Alentejo...xiiii... foi digna de uma actriz de Hollywood...\nraquel 23 de março de 2010 às 13:40\nolhe, deixe lá: a minha última fiquei de gatas a rir sem conseguir me controlar! de tal maneira que quem ñ deu conta da queda à primeira, deu depois pelas gargalhadas brutais vindas de mimzinha...ai q nervos!!


PCdoB Crato realiza campanha de filiação - Blog Amaury Alencar - O Mais completo do Interior do Ceará\nHome Unlabelled PCdoB Crato realiza campanha de filiação\nPCdoB Crato realiza campanha de filiação\nO Partido Comunista do Brasil – PCdoB, prestes a completar 100 anos, o partido mais antigo do país realiza neste ano o seu 15º Congresso Nacional, onde discutirá o cenário nacional e internacional, as formas de enfrentamento do bolsonarismo e de retomada do crescimento, as restrições democráticas e o papel dos comunistas.\nNeste processo, o partido está lançando uma ampla campanha de filiação e atualização de cadastros. No Crato, lançou campanha em que apresenta o conjunto da sua militância, reafirma a identidade dos comunistas e sua vinculação às lutas do povo. Tem a meta de filiar 50 novos militantes para atuar nas diversas frentes em que o PCdoB é organizado, como cultura, movimento de juventude, mulheres, negros, sindical e comunitário.\nPara o presidente do PCdoB, no Crato, o dramaturgo e professor Cacá Araújo, é preciso reafirmar a identidade de luta dos comunistas e ao mesmo tempo ocupar os espaços em defesa da democracia. Ele destaca que é preciso fortalecer a luta no campo institucional e no movimentos sociais, se preparando, também, para as disputas eleitorais vindouras.


vegano – Página: 7 – Chucrute com Salsicha\nsopa marroquina de cenoura e abacate [com relish de uva passa]\nComprei três livros do chef Matthew Kenney e fiquei encantada. Na verdade comprei um, depois adquiri os outros dois. Nesses livros ele faz comida vegana e crua. Essa sopa está no livro Everyday Raw Express. Ficou extremamente delicada e deliciosa. O relish de passas já usei pra acompanhar outros pratos e já modifiquei adicionando uma maçã.\n1 e 1/2 xícara de cenouras\n1 xícara de leite vegetal [usei de castanhas]\n1/8 colher de chá de pimenta da jamaica [allspice]\n2 colheres de sopa de azeitonas verdes picadinhas\n1/4 xícara do relish de uva passa\nBata todos os ingredientes no liquidificador, menos as azeitonas e o relish, que serão usados só na hora de servir.\npara o relish:\n3/4 de xícara de uva passa branca [quanto maior, melhor]\n1/4 de colher de chá de sementes de mostarda\n1/4 de xícara de vinagre de maçã [orgânico e não filtrado é preferido]\nColoque todos os ingredientes num processador de alimentos e pulse algumas vezes até obter um molho pedaçudo. Coloque num vidro e guarde na geladeira até a hora de servir.\nPublicado em outubro 21, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias abacate, cenoura, sopas, sopas frias, vegano, vegetariano1 comentário em sopa marroquina de cenoura e abacate [com relish de uva passa]\npilaf de trigo [do Itamar]\nUma foi uma receita facílima que fiz num sábado usando o livro Plenty do Yotam Ottolenghi. Estou revisitando esses livros que fazia muito tempo que não abria. Engraçado que dependendo da época do ano ou da fase que estamos vivendo, abrimos o mesmo livro e somos atraídos por receitas totalmente diferentes. Essa me atraiu nã somente por ser fácil, mas porque tinha na geladeira uns pimentões vermelhos maravilhosos que tinha comprado no farmers market.\n4 cebolas pequenas picadinhas\n2 e 1/2 colheres de sopa de extrato de tomate\n2 colher de sobremesa de grãos de pimenta-de-rosa [pode ser a do reino]\n2/3 xícara de passas currants\n1 xícara de trigo bulgur\n1 e 3/4 xícara de água\nEm uma panela grande coloque o azeite e refogue as cebolas e os pimentões em fogo médio alto por cerca de 12 minutos. Adicione o extrato de tomate, o açúcar, especiarias e as passas. Refogue por 2 minutos, mexendo constantemente. Adicione o bulgur, a água e o sal. Mexa bem para misturar e deixe ferver. Assim que ferver desligue o fogo e tampe a panela. Deixe descansar por 20 minutos. Remova a tampa, mexa bem com um garfo para afofar os grãos, polvilhe com a cebolinha picada e sirva.\nPublicado em setembro 26, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias grãos, pimentão, vegano, vegetariano1 comentário em pilaf de trigo [do Itamar]\nbrownie de chocolate & banana\nFui ao supermercado e comprei banana. Voltei no supermercado uns dias depois e esqueci que já tinha comprado banana e comprei mais banana. Quem nunca, né? Nem fiquei irritada comigo mesma, porque já tinha essa receita linda separada pra fazer. Nem sei como descrever o quanto que isso ficou bom, uma mistura de bolo e brownie, cheia de ingredientes bons e pouquíssimo doce, boa pra comer como sobremesa ou no café da manhã ou da tarde. Delicioso!\n2 colheres de sopa de óleo de coco derretido, mais pra untar\n1 e 1/2 colher de chá de sal kosher\n3/4 xícara de manteiga de amêndoa sem açúcar [*misturei de amêndoa e de amendoim porque não tinha o suficiente só da amêndoa. mas pode usar somente a de amendoim]\n1/2 xícara de xarope de bordo [maple]\n1 e 3/4 xícaras de banana amassada [cerca de 4 bananas]\n1 banana inteira para decorar\n1 pitada de sal em flocos\nPré-aqueça o forno a 350°F/176°C. Forre uma forma redonda de fundo removível com papel manteiga e unte o fundo e as laterais com um pouco óleo de coco derretido. Em uma tigela média misture a farinha de amêndoa, o fermento, o sal kosher e o cacau em pó. Em uma batedeira ou à mão com um batedor misture bem a manteiga de amêndoas, o óleo de coco derretido, o xarope de bordo e a metade das bananas amassadas. Adicione cerca de um quarto dos ingredientes secos e misture bem. Adicione os ingredientes secos, metade de cada vez, misturando bem e adicionando a outra metade das bananas amassadas, sempre misturando bem. Coloque a massa na forma untada. Fatie a banana restante em três tiras no sentido do comprimento e decore no topo da massa [eu usei 2 bananas cortadas ao meio]. Delicadamente regue as fatias de banana com xarope de bordo [omiti essa parte] e polvilhe com uma pitada de sal. Eu adicionei um pouquinho de nibs de cacau. Leve ao forno e asse por 1 hora e 30 minutos. Remova do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.\nPublicado em setembro 18, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias banana, bolos, chocolate, vegano3 comentários em brownie de chocolate & banana\nsalada defumada de jaca verde\nEsta foi a segunda receita que fiz usando a jaca verde como substituto da carne. Na primeira fiz um refogado com tomate, que agradou público e crítica e com as sobras fiz um escondidinho com batata, que desapareceu num minuto. Tenho olhado muitas receitas veganas e crudívoras por aí e tudo tem me encantado. Já tinha decidido fazer essa receita quando a namorada do meu filho pediu para passar o final de semana com a gente [ele tá viajando]. Ela vive dizendo que *tem* que comer carne, que *precisa* da proteína animal diária e todo aquilo e tal. Fiquei meio preocupada de servir uma salada *imitação* de frango e ela detestar, desmaiar, sei lá. Mas o contrário aconteceu. Ela repetiu e repetiu. Todos nós adoramos. Vou refazer com outros sabores. Essa jaca verde é um negócio incrível. Aqui eu compro a jaca verde em lata na salmoura, só preciso picar fininho ou desfiar. Nunca procurei pra comprar a jaca verde de outro jeito, mas ouvi que vende nos mercadinhos asiáticos.\n1 lata [398 ml] jaca verde em salmoura\n3 ramas de cebolinha verde picadinhas\n1/2 xícara de pimentão vermelho picado em cubos\n3 colheres se sopa de maionese vegana [usei essa de amêndoa feita em casa]\n3 colheres de chá de suco de limão fresco\nEscorra e pique a jaca ou desfie com as mãos. Descarte as partes duras. Meça 1 e 1/2 xícaras da jaca picada. Coloque numa vasilha e junte o salsão, a cebolinha, o pimentão, a maionese e o alho. Misture bem e junte o endro. Tempere com o suco de limão, a páprica defumada, sal e pimenta. Coloque numa travessa e leve à geladeira até a hora de servir. Eu servi com folhas verdes. Mas pode servir como recheio de sanduíche.\nPublicado em agosto 13, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias jaca verde, saladas, salsão, vegano, vegetariano2 comentários em salada defumada de jaca verde\nPublicado em julho 18, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias amêndoas, condimentos, veganoDeixe um comentário em maionese de amêndoa [no sanduíche de pepino]\nPublicado em julho 9, 2018 janeiro 11, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias berinjela, vegano, vegetarianoDeixe um comentário em berinjelas variadas\nPublicado em julho 6, 2018 agosto 18, 2020 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias acompanhamentos, antepasto, germinados, grãos, vegano1 comentário em hummus cru de grão de bico germinado\nMinha nova mania tem sido germinar grãos. É muito mais fácil do que eu imaginava. Vi alguns vídeos no YouTube e mandei bala. É só deixar os grãos de molho durante a noite, depois escorrer e colocar num vidro tampado com um paninho e seguro com um elástico. Eu deixo o vidro deitado, mas se você tiver um escorredor de pratos que possibilite deixar o vidro enviezado, com a parte aberta para baixo, melhor. Por uns 2 ou 3 dias, dependendo do grão, lave os grãos pelo menos duas vezes por dia e deixe o vidro embocado ou deitado num lugar seco e fresco. Dependendo do grão os brotinhos já começam a aparecer no primeiro dia, foi o caso dos mung beans. Eu não imaginei que eles iriam crescer tanto e de um dedo de grãos, eles germinaram e encheram o vidro até a boca! Lindo de ver! Pode comê-los crus ou dar uma leve passadinha no vapor pra deixá-los mais delicados. Estou usando os brotos em saladas, cozidos nas receitas, muito bom!\nPublicado em julho 6, 2018 agosto 18, 2020 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias germinados, grãos, veganoDeixe um comentário em grãos germinados\npudim de chocolate — duas versões [gengibre ou caiene-canela]\nFiz esses pudinzinhos de sobremesa pra um almoço de domingo com convidados. Achei araruta pra comprar no supermercado e mandei bala. Como a namorada do meu filho não gosta de gengibre, dupliquei a receita e fiz duas versões, a com gengibre e a com caiena e canela. As duas ficaram ótimas.\n1 e 3/4 xícaras de half and half ou leite integral [*para ser vegano substitua por por leite de coco sem açúcar ou outro leite vegetal, eu uso sempre o de castanhas]\n4 e 1/2 colheres de chá de pó de araruta\npara o pudim de chocolate do gengibre:\n1/4 xícara de gengibre cristalizado picado para decorar\npara pudim de chocolate mexicano:\n1 e 1/4 colheres de chá de canela em pó\n1/4 de xícara de nibs de cacau para decorar\nMisture o leite, açúcar, araruta e sal em uma panela grande até o açúcar começar a dissolver. * Adicione os sabores de gengibre ou caiena-canela nessa etapa. Leve ao fogo e aqueça a mistura em fogo médio-alto, mexendo sempre. Quando começar a engrossar, um pouco antes de começar a ferver, desligue o fogo mas deixe a panela no fogão. Adicione o chocolate, cubra com uma tampa e espere 30 segundos. Retire a tampa e use um mixer de mão para dissolver todo o chocolate. Coloque a baunilha. Divida o pudim em tacinhas. Deixe esfriar em temperatura ambiente e leve à geladeira até a hora de servir.\n*para variações de gengibre ou chocolate mexicano, misture os ingredientes respectivos com o açúcar na primeira etapa e decore com gengibre cristalizado ou nibs de cacau por cima antes de servir.\nPublicado em junho 28, 2018 janeiro 28, 2019 Autor Fer Guimaraes RosaCategorias chocolate, doces & sobremesas, sobremesa gelada, vegano1 comentário em pudim de chocolate — duas versões [gengibre ou caiene-canela]


cronicasdorochedo: Portas foi entalado!\nluís rodrigues coelho Coelho sábado, 07 junho, 2014\nSerá que no final de tantas vileza ele sairá pela porta grande e rindo-se de tantas malfeitorias...? Povo meu que tão traído foste...\nSão sábado, 07 junho, 2014\nAdmira-se , Luís? Depois de tudo quanto fez , não fez e deixou fazer o reformado de Boliqueime não ocupa a Presidência da República, por voto e abstenção do "bom povo português"?\nAntónio Belo quarta-feira, 11 junho, 2014\nO Paulo das portas é um exemplo de segurança, vejamos o seu trajeto!! nas suas trafulhices acaba sempre saindo ileso, todos sabemos da sua habilidade para vigarice, mas acaba sempre no Governo, lugar seguro para desenvolver a sua atividade de larápio, em todos os processos que esteve envolvido refugiou-se sempre num lugar governativo, certinho direitinho, ninguém lhe põe a luva, apenas com 10% de votos é vice-primeiro ministro..Um verdadeiro artista.....\nmas foi entalado na porta, ou caiu-lhe a ombreira em cima?\nNão se esqueça que nada é o que parece e está tudo a ser preparado meticulosamente, para ele se ausentar para um bom lugar internacional, onde possa dar asas à sua imaginação https://www.youtube.com/watch?v=f4Mc-NYPHaQ .\nVenderá? ,,,Ou já vendeu?\nMas , até para mim, essa contestação é inesperada!\nBom fim de semana , amigo\nRosa dos Ventos sábado, 07 junho, 2014\nDesculpe lá, Carlos mas entalados estamos nós entre um governo desgraçado e uma oposição em polvorosa! :(\nQuem está ou esteve num governo arranja sempre um lugar "ao sol"!\nO Trio dos gatunos, Passos Coelho, Paulo Portas e Cavaco Silva são a peste que se abateu sobre os Portugueses, estão apostados a conduzir o país a fome e à miséria, é visível a situação que milhares famílias foram atiradas ao abandono retirando-lhes tudo, como se fossem os culpados. Se há culpados, são estes bandalhos que sempre roubaram e engordam as sua contas bancárias no estrangeiro.


Governo encontra 60 mil benefícios assistenciais irregulares - Notícias\nCancelamentos14/08/2017 | 16h41Atualizada em 14/08/2017 | 17h11\nGoverno encontra 60 mil benefícios assistenciais irregulares\nMinistério do Desenvolvimento Social se prepara para mandar peritos aos endereços de quem recebe Benefício de Prestação Continuada (BPC) para ver quem precisa ou não do dinheiro\nOs brasileiros de baixíssima renda atendidos pelo Benefício de Prestação Continuada (BPC) entraram na mira do pente-fino do governo federal. O Ministério da Previdência Social (MDS) já começou a revisar os pagamentos deste benefício, que atende idosos e deficientes, e afirma ter encontrado 60 mil benefícios irregulares. Ao todo, a economia anunciada com estes cancelamentos alcança R$ 670 milhões ao ano.\nINSS amplia prazo para que segurados convocados façam o agendamento de perícias médicas\nSimule quanto você pode acumular em um plano de previdência privada\nForam encontrados pelo governo 17 mil pagamentos a pessoas que já morreram, casos que totalizam R$ 190 milhões por ano e já foram cancelados. Em outro cruzamento, 43 mil pessoas recebiam o recurso mesmo com renda maior do que o valor fixado para entrar no programa. Além do cruzamento de dados, outro nível de revisão será colocado em prática em 2018, promete o MDS: peritos verificarão in loco as condições físicas e de moradia desses beneficiários.\nPelas regras, têm direito a um salário mínimo do BPC o idoso acima de 65 anos ou a pessoa com deficiência de qualquer idade. Para ter direito, é necessário que a renda por pessoa do grupo familiar seja menor do que 1/4 do salário mínimo (R$ 234,25). Por se tratar de um benefício assistencial, não é necessário ter contribuído ao INSS para ter direito. No entanto, não há 13º salário ou pensão por morte. O programa, que atende hoje quase 2,5 milhões de deficientes e 2 milhões de idosos, custa R$ 50 bilhões por ano e não era revisado desde 2008.\nEntre julho e agosto, o Ministério do Desenvolvimento Social enviou cartas aos favorecidos pedindo que atualizem seus cadastros. A expectativa é de que, até novembro, R$ 480 milhões em incentivos sejam cancelados.\nE o governo aguarda o fim do pente-fino do auxílio-doença para dar início à etapa mais aprofundada de revisão no BPC. As visitas vão avaliar não somente as condições financeiras do beneficiário, mas também sua situação social, moradia, transporte e oportunidades de trabalho.


Saiba mais sobre como Comprar Visualizações reais no Instagram no Espírito Santo\nComprar Visualizações reais no Instagram no Espírito Santo\nMotivos para comprar visualizações reais no Instagram no Espírito Santo\nNos dias de hoje, as pessoas estão cada vez mais em busca de visibilidade e destaque seja na vida profissional, seja na vida pessoal e agora na vida virtual. Para conseguir essa visibilidade, algumas pessoas buscam comprar visualizações reais no Instagram no Espírito Santo para conseguirem que seu perfil ganhe engajamento e, consequentemente, mais pessoas entrem em contato com o conteúdo ou com o perfil em si. A Social Brasil presta esse tipo de serviço de engajamento de perfis em redes sociais.\nAs vantagens de comprar visualizações reais no Instagram no Espírito Santo\nQuando uma pessoa procura comprar visualizações reais no Instagram no Espírito Santo ela está buscando um entendimento do algoritmo utilizado pela plataforma de que o perfil está sendo visitado por muitas pessoas ao mesmo tempo e isso faz com que aquele perfil aumente sua relevância, aparecendo para pessoas que sequer seguem essa pessoa ou perfil profissional.\nAo comprar visualizações reais no Instagram no Espírito Santo, as pessoas garantem imediatamente que esse engajamento aumente sem ter que produzir algo muito elaborado para gerar organicamente esse interesse na página. Além da comprar, a pessoa interessada em engajamento pode pensar em outras práticas gratuitas como realizar sorteios e enquetes que gerem interação dos seguidores.


Newt Gingrich vence primárias da Carolina do Sul - Opinião e Notícia\nInício » Pelo Mundo » Newt Gingrich vence primárias da Carolina do Sul\nDepois de ter conseguido apenas o quarto lugar em Iowa, e o quinto em New Hampshire, o ex-líder da Câmara, Newt Gingrich, conseguiu uma surpreendente vitória nas primárias do Partido Republicano na Carolina do Sul. Com esse resultado, as três primeiras primárias foram vencidas por três candidatos diferentes (Rick Santorum foi declarado vencedor em Iowa, e Mitt Romney venceu em New Hampshire), e o único a não se sagrar vencedor ainda, o congressista texano Ron Paul, conseguiu mais de 20% nos dois primeiros estados, e cerca de 13% na Carolina do Sul. Embora muitos apontassem que a corrida republicana terminaria cedo com uma indicação antecipada do ex-governador de Massachussets, os resultados do estado sulista – e o recente apoio do governo do Texas, Rick Perry, à campanha de Gingrich – mostram que a luta pela definição do adversário de Barack Obama na eleição presidencial será muito mais acirrada que o imaginado.\nA pergunta política que todos se fizeram nos últimos dias – seria a entrevista de Marianne Gingrich, na qual ela afirma que Gingrich queria que eles mantivessem um “casamento aberto” para que pudesse manter um relacionamento com sua ex-amante e atual terceira esposa, Callista Bisek, capaz de arruinar as intenções presidenciais de seu ex-marido nas primárias da Carolina do Sul – teria como resposta um vago “talvez”. E para boa parte da imprensa norte-americana, a resposta no caso seria: provavelmente não. Porém, levando em conta o recente comício de Gingrich em Orangesburg, e o resultado das primárias no estado, é possível afirmar que a entrevista da antiga sra. Gingrich pode ter ajudado seu ex-marido.\nCerca de 700 pessoas se amontoaram em um teatro local para celebrar Gingrich, e se preocuparam mais com suas críticas ferozes a John King, moderador do debate republicano na CNN, do que com as palavras de sua ex-mulher. Foi pura demagogia, é claro, mas como diz o jornalista Rod Dreher, foi uma demagogia eficiente.\nLogo, a vitória de Newt Gingrich se deve ao fato de ele ter entendido o quanto os republicanos da Carolina do Sul estavam loucos por uma briga. Oradores que antecederam seu discurso elogiaram o desempenho de Gingrich nos debates, e disseram apoiá-lo não por suas posições políticas, mas porque veem nele alguém capaz de confrontar Barack Obama de maneira eficiente. Gingrich deu uma aviso à “esquerda acadêmica, à elite midiática e aos democratas esquerdistas” de que a campanha seria “sobre o fim de seu domínio do poder nos Estados Unidos”. Ele se alternou entre afirmações de que que Obama era um perigoso radical e acusações de que ele é um incompetente, e a incompatibilidade dessas duas acusações não parece ter sido notada nem por ele, e muito menos por seu público.\nIsso pode ter funcionado na Carolina do Norte, mas e depois? Bem, numa questão sobre imigração, Gingrich afirmou que se opõe à deportação em massa, e defende que residentes de longa data ligados às comunidades tenham seu status de imigração devidamente legalizados, e que imigrantes sem documentos levados aos Estados Unidos na infância devem receber a cidadania se servirem nas forças armadas: uma espécie de versão light do DREAM Act. Isso o deixa à esquerda de Mitt Romney no campo da imigração, o que pode ajudá-lo nas duas próximas primárias, na Flórida e em Nevada, estados com grandes populações hispânicas. No Twitter, Gingrich agradeceu aos republicanos do estado: “Obrigado, Carolina do Sul! Ajudem-me a dar um nocaute na Flórida”.\nThe Economist - Newtmentum\nCNN.com - Gingrich: S.C. 'decided to be with us in changing Washington'\nFolha.com - Boca de urna aponta Gingrich como vencedor na Carolina do Sul\n« A guerra shakespeariana de Ralph Fiennes\nBratislava, ponto de parada no roteiro do leste europeu »\nAs eleições dos States é uma tremenda zorra, aparece candidatos de todos os lados e no final só vai dá Obama, o negão está copiando LULA, tudo pelo popular.


PM REALIZA A MAIOR APREENSÃO DE ARAMAS DESTE ANO NA PARAÍBA\nA Polícia Militar realizou, na noite desta terça-feira (26), a maior apreensão de armas de fogo registrada este ano, na Paraíba. Foram apreendidas oito armas de vários calibres, quase trezentas munições, dois coletes e duas algemas que estavam em uma casa, no bairro das Indústrias, em João Pessoa. O dono do Arsenal é Veríssimo Carvalho do Nascimento, de 54 anos, que foi preso em flagrante com parte das armas no carro e as outras em sua residência.\nOs policiais chegaram até o suspeito após montarem uma operação para apurar denúncias de que existiria um ponto de comercialização de armas dentro do bairro. 15 PMs da Força Tática e Ronda Ostensiva Tática com Apoio de Motocicletas (ROTAM) do 5º Batalhão juntamente com a Polícia Ambiental interceptaram o carro em que o acusado estava. Dentro do veículo foram encontradas três armas. A polícia foi até a casa dele e encontrou o restante do arsenal.\nNo total, foram apreendidas duas escopetas calibre 12, dois revólveres calibre 38, uma pistola calibre 635, duas espingardas (uma calibre 12 e outra 32), além de um rifle calibre 45 – arma utilizada pelas forças armadas brasileiras. A operação apreendeu ainda 294 munições de vários calibres, com alto poder de fogo.\nO Comandante do 5º BPM, tenente Coronel Lívio Delgado, explicou que essa operação foi deflagrada para 'quebrar' os índices de homicídios que vinham sendo registrados no bairro.\n“Estávamos observando um cenário desfavorável de crimes contra a vida no bairro e começamos a intensificar nossas ações para reverter essa situação, o que resultou na retirada dessas armas de circulação”, disse.\nO acusado foi encaminhado para a 1ª Delegacia Distrital, em Cruz das Armas. Ele foi autuado por posse, porte e comércio ilegal de armas. Um homem que foi encontrado em uma moto seguindo o carro dele no momento da prisão também foi conduzido para a Delegacia.\nPara o Comandante Geral da PM, Coronel Euller Chaves, “é fundamental a retirada dessas armas de circulação, pois elas produzem violência e mexem com o cotidiano das pessoas, inclusive tirando vidas e destruindo famílias”.\nOutra Apreensão – Durante a tarde desta terça-feira (26), os policiais do 5º Batalhão apreenderam outra arma após perseguição a dois homens que teriam tentando assaltar uma casa lotérica, no bairro do Geisel. A dupla foi presa próximo a ladeira do Cuiá, no mesmo bairro.\n*É Sertão com Ascom/Márcio Melo


Repórter News - Notícia: Ladrões matam rapaz durante assalto\nLadrões matam rapaz durante assalto\nQuarta - 17 de Maio de 2006 às 07:40\nO supervisor de vendas Romirço Ferreira de Lima, de 32 anos, foi assassinado com dois tiros durante um assalto em frente a uma casa no Jardim Paula I, em Várzea Grande. O latrocínio (roubo seguido de morte) ocorreu anteontem à noite. Testemunhas disseram que Romirço estava em companha de mais três amigos em frente da casa. Em dado momento, apareceram dois rapazes armados com revólveres, que renderam todos, exigindo pertences e a chave uma motocicleta estacionada na calçada.\nOs ladrões pediram mais coisas de valor, porém as vítimas entregaram dois celulares e a chave do veículo. Um dos bandidos ficou irritado com o supervisor e não teria visto a chave da moto. “Então quer esnobar? Você vai ver só, cara”. Em seguida, atirou duas vezes, atingindo o tórax da vítima. Um dos rapazes reagiu e tentou correr atrás dos criminosos, mas um deles atirou duas vezes acertando-o de raspão.\nOs ladrões fugiram de bicicleta. Levado ao Pronto-Socorro de Várzea Grande (PSVG), o supervisor de vendas morreu durante o trajeto. Segundo policiais da Delegacia de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP), os bandidos abandonaram as bicicletas e roubaram uma moto, fugindo em alta velocidade.\nDe acordo com o relato de uma vizinha, Romirço saiu de sua casa para comprar ovos num mercadinho. Na volta parou na casa de um amigo, onde estavam mais dois rapazes. “Ele nunca parava lá. Ficou e mostrou a foto da namorada. Não demorou muito e apareceram os ladrões”, comentou.\nO supervisor de vendas morava desde o ano passado no bairro, numa casa construída nos fundos da construção onde vive a mãe, na rua E. Até o ano passado, ele vivia em Santa Helena (PR) e veio ficar com a família – as irmãs moram em casas próximas à da mãe.\nOs policiais acreditam que poderão identificar logo os dois assaltantes, pois eles agem com freqüência. Moradores disseram que os ladrões - um rapaz alto e outro baixo - sempre roubam pedestres, principalmente à noite. “Não podemos andar dois quarteirões à noite com tranqüilidade, pois corremos o risco de sermos assaltados”, disse um morador.\nAs vítimas informaram que os ladrões não aparentam ser menores de idade. “Pelo contrário. Eles têm cara de quem tem mais de 20 anos”, disse um morador. Diante da informação, o chefe de operações da Delegacia de Repressão a Roubos e Furtos (Derrf) de Várzea Grande, policial civil Edson Leite, deverá chamar as quatro testemunhas para fazer o reconhecimento através de fotografia existentes nas fichas criminais.\nURL Fonte: https://www.reporternews.com.br/noticia/300633/visualizar/\nNotícia Ladres matam rapaz durante assalto Polícia Brasil Adilson Rosa


Cursos online: entenda o crescimento nos últimos anos – Click Fato\nSe antes da pandemia o curso online era considerado uma tendência, agora ele é uma realidade que veio para ficar. Com o isolamento social provocado pelo novo coronavírus, estudar em casa virou parte da rotina de muitos alunos.\nPara se ter uma ideia, a procura por cursos à distância cresceu, pelo menos, 50% no Brasil. Pelo menos, foi o que apurou o Censo da Educação a Distância, conduzida pela ABED (Associação Brasileira de Educação a Distância).\nO levantamento feito com 51 instituições de ensino também destacou que 34% delas observaram uma evolução significativa na quantidade de matrículas dos cursos à distância.\nVanessa Giselle Pereira, 28 anos, é estudante de nutrição. Ela não era fã de aulas online, mas passou a gostar do ensino à distância.\n“Agora, percebi que tenho mais tempo livre. Posso fazer meu horário, estudar de onde quiser, defino o meu próprio ritmo de estudo e aproveito ainda mais os conteúdos que são compartilhados pelos professores” conta.\nA estudante de nutrição ainda destaca a variedade de materiais de qualidade disponíveis na internet como um ponto forte do ensino a distância.\nO curso à distância traz diversos benefícios para os alunos. Veja abaixo quais são os mais importantes.\nAcesso facilitado ao conteúdo;\nCursos online disponíveis em várias áreas\nUm dos principais benefícios do curso online é que o aluno pode aprender diversos conteúdos no conforto da sua casa.\nA EW Cursos, que é uma das referências em escola online, oferece vários tipos de cursos de qualificação. A proposta é auxiliar o estudante a se tornar um profissional capacitado. Dessa forma, você tem uma ótima oportunidade de garantir um diferencial competitivo no mercado.\nNo setor de administração, por exemplo, você tem acesso a diversas alternativas. Dentre as mais comuns, encontram-se: auxiliar administrativo, rescisão de contrato de trabalho, marketing e gestão empresarial, fluxo de caixa, oratória e apresentação em público, administração de recursos humanos, análise de crédito e cobrança e assistente administrativo.\nJá na área de informática, o aluno tem acesso a conteúdos de Excel básico, informática avançada, android para iniciantes, Java na prática, design para social media, SQL completo, digitação, design gráfico, criar blog em wordpress, entre outros.\nPara os profissionais que têm interesse em marketing e venda, os cursos de marketing e gestão empresarial, marketing digital, administração de marketing, gestão de vendas e qualidade no atendimento ao cliente são alguns dos mais indicados.\nVocê ainda pode acessar conteúdos em diversas áreas, como: administração, agricultura, artes, assistente social, biologia, contabilidade e finanças, direito, educação, gastronomia, gestão de pessoas, indústria e tecnologia, logística, meio ambiente, psicologia, saúde e bem-estar, entre outros.\nNunca é demais deixar claro que os cursos online são reconhecidos pelo MEC, garantindo mais tranquilidade e segurança para o aluno.\nAntes de fazer a inscrição em uma instituição de ensino, recomendamos conhecer mais detalhes sobre a escola. Investigue como a reputação dela nas redes sociais e em sites, como o Reclame Aqui. Você também deve conversar com outros alunos para entender de que forma eles avaliam a didática da instituição.\nEm um primeiro momento, essa pesquisa pode ser cansativa. No entanto, vale a pena, uma vez que é o seu conhecimento que está em jogo e ele merece ser valorizado.\nApós descobrir todos os detalhes sobre o crescimento nos últimos anos dos cursos online, siga-nos nas redes sociais e conheça outras dicas que impactam no sucesso da sua carreira.\n#ClickFato #ToNaMidia #AldairDosSantos #CursoOnLine


Apresentação de Jump | E agora?\nApresentação de Jump\nHá mais ou menos um mês, minha professora de Jump veio me perguntar se gostaria de participação de uma apresentação de jump. Na hora, eu topei, pois além de amar jump, seria um desafio, pois me apresentaria em frente a uma platéia e tudo mais! Além do fato claro que se fui chamada é porque mando bem, né? hahaha 🙂\nAntes de mais nada, apenas para explicar: minha professora também ensina ballet, dai seria um dia de apresentação das turmas dela de ballet, o jump seria apenas uma apresentação extra e diferente! haha Então, não era bem algo só de jump, fomos como “convidadas”.\nA apresentação ocorreu no último domingo (sim! no mesmo dia da corrida) e sabe o que foi mais incrível? Aconteceu no meu antigo colégio! Foi tão emocionante entrar novamente lá. Tantas coisas boas e ruins aconteceram enquanto estudava lá. Foram várias memórias surgindo na minha cabeça. Não vou negar que muitas das memórias que surgiram foram negativas, pois foi nesse colégio onde mais sofri algum tipo de humilhação por estar acima do peso, mesmo sendo criança (estudei lá até a quarta série, por volta, dos 10-11 anos). Então, voltar lá resolvida com meu corpo foi uma grande vitória! Claro que sempre queremos melhorar, mas posso falar que estou satisfeita,no geral, com meu corpo e isso é tão bom, não tem preço mesmo !! ❤\nPara fechar o post, deixo aqui o vídeo da apresentação e uma foto do grupo :)! Eu sou a de rosa claro na ponta direita do vídeo :D!!!\nAlguém ai faz jump também?\n4 pensamentos sobre “Apresentação de Jump”\nagosto 8, 2013 às 12:26 pm\nAdoro Jump, é super gostoso, a hora passa que a gente nem vê.\nVou assistir ao vídeo depois, mas, desde já, parabéns!\nagosto 8, 2013 às 11:03 pm\npois é! adoro também!! depois vê sim, vai adorar!\nagosto 8, 2013 às 2:12 pm\nEu já fiz jump, mas faz teeeempo! No tempo que eu não trabalhava e ia toda tarde pra academia kkkkk o Jump era no fim da tarde e dava pra fazer depois da musculação, mas dificilmente eu terminava a aula toda, porque no meio eu já tava morto! Agora os horários pra mim estão meio impossíveis sei que tem uma aula de 18h e alguns minutos, mas às 19:15 eu já tenho o muay thai, aí fazer os dois eu morro haha, mas que eu tenho vontade de fazer, eu tenho! Quando eu perder mais uns quilos talvez eu arrisque ir algumas vezes… 😀\nagosto 8, 2013 às 11:06 pm\neu comecei a fazer jump também nessa época, quando tinha as tardes livres!! haiaahaia mas agora minha academia tem jump mais tarde, então, ainda dá para encaixar!! e olha não é para me gabar não, mas já fiz durante algum tempo corrida + muay thai + jump no mesmo dia e as vezes 2 vezes por semana, então, você aguenta sim.. vc que não está acreditando no seu fôlego!!\n« Pós Corrida: Lótus 8km – 04/08/2013\nEnvelhecendo com saúde »


Mata das Araucárias (Floresta Ombrófila Mista)\nInício/Geografia/Mata de Araucária\n98.246 2 minutos de leitura\nA Mata de Araucária é uma formação vegetal bastante característica, presente no Brasil. Trata-se de uma área vegetal de grande importância e rica, com espécies específicas de animais e plantas. Uma das particularidades da Mata de Araucária é justamente a presença da espécie Araucária angustifólia, também conhecida como pinheiro-do-paraná.\nEsse tipo de formação vegetal tem predominância na região sul do país, nos Estados do Rio Grande do Sul, Paraná e Santa Catarina, mas também pode ser encontrado em áreas específicas de São Paulo e Minas Gerais, como, por exemplo, na região da Serra da Mantiqueira.\nConhecida como mata dos pinhais e floresta aciculifoliada, essa vegetação está bastante adaptada ao clima subtropical, com invernos frios e verões quentes. As chuvas ocorrem de forma bem distribuída ao longo do ano nas áreas de Mata Araucária.\nEm relação ao relevo, este tipo de área está em regiões mais altas, em média, em uma altura de 500 metros acima do nível do mar. Outra nomenclatura que essa formação vegetal recebe é Floresta Ombrófila Mista. Ela pode ter árvores que produzem frutos e árvores que não produzem frutos.\nOutra característica importante desse tipo de mata é que ela pode apresentar geadas durante o inverno. Por isso, possui uma vegetação adaptada.\nA araucária é a árvore símbolo dessas regiões, possuindo tronco cilíndrico e altura que pode chegar a 50 metros. Essa árvore produz o pinhão, uma semente comestível bastante popular na culinária em algumas áreas do país.\nA Mata de Araucária também é formada por vegetação de perfil arbustivo-herbáceo, com grande variedade de espécies de pequeno porte. Entre as plantas encontradas nestas regiões, destacam-se o pinheiro-bravo, o cedro-rosa, o araçá, a imbuia e a erva-mate.\nNo campo da fauna, a Mata das Araucárias tem diversas aves, como, por exemplo, a gralha-azul, que é considerada a ave símbolo do Estado do Paraná. Outros animais importantes dessa mata são: o mico-leão-dourado, o gato-mourisco, a cutia, a jararaca, o macaco-prego, a jaguatirica, o tamanduá, a preguiça-de-coleira, entre outros animais.\nLeia: A Flora e a Fauna da mata das Araucárias\nDanos ambientais causados à Mata das Araucárias\nAssim como ocorre em outros ecossistemas brasileiros, a Mata Araucária também sofre com danos ambientais causados pelo homem, principalmente no que diz respeito à exploração madeireira. Outro problema recorrente é o desmatamento causado por atividades agrícolas.\nSegundo biólogos e especialistas, a Mata Araucária já ocupou mais de 200.000 km² de vegetação no Brasil, mas, hoje, representa somente 2% da estrutura original.\nEssa mata de transição precisa ser preservada para que se possa evitar que suas espécies animais e vegetais desapareçam de forma permanente. Vale ressaltar que alguns animais dessa região já estão sob risco de extinção, como, por exemplo, a onça-pintada e a jaguatirica.\nVeja: Animais em extinção região sudeste, Animais em Extinção no Brasil, Árvores do Brasil em Extinção\nEssas são as paisagens mais bonitas do Brasil


Orçamento de Locação de Empilhadeira Elétrica Ferraz de Vasconcelos - Locação de Empilhadeira Hyster - Empilhadeiras Ideal\n» Serviços » locação de empilhadeiras » locação de empilhadeira hyster » orçamento de locação de empilhadeira elétrica Ferraz de Vasconcelos\nOnde encontrar orçamento de locação de empilhadeira elétrica Ferraz de Vasconcelos? A locação de empilhadeira é uma prática usual no mercado quando se trata de movimentação de materiais, desta forma concentrando os esforços na administração do seu próprio negócio, e deixando que a Empilhadeiras Ideal assuma a gestão de seu equipamento que requer técnicos especializados e recursos financeiros. Dentre as vantagens da orçamento de locação de empilhadeira elétrica Ferraz de Vasconcelos, podemos citar a disponibilidade do equipamento, flexibilidade conforme operação, custo mensal fixo, manutenção especializada, atendimento a normas de segurança e vantagem tributária.\nPensando em orçamento de locação de empilhadeira elétrica Ferraz de Vasconcelos?\nBusca por orçamento de locação de empilhadeira elétrica Ferraz de Vasconcelos? A Empilhadeiras Ideal atua no segmento de empilhadeiras, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de manutenção de empilhadeiras, assistência técnica de empilhadeiras, peças para empilhadeiras, empilhadeira Hyster, assistência técnica empilhadeira Yale e empilhadeiras. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas. Estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com peças para empilhadeiras e peças para empilhadeira Yale. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Orçamento de Locação de Empilhadeira Elétrica Ferraz de Vasconcelos\nO conteúdo do texto "Orçamento de Locação de Empilhadeira Elétrica Ferraz de Vasconcelos" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Carnaval: 50 ônibus farão transporte da Centenário à Lapa de graça - Jornal Correio\ncarnaval especiais patrocinados transporte carnaval gratuito ônibus tudo\nCarnaval: 50 ônibus farão transporte da Centenário à Lapa de graça\nFábio Mota garantiu que esse trecho será gratuito. Na Lapa, os passageiros pagam pela passagem de outro ônibus ou metrô\nAtualizado: 16.02.2017, 11:36:34\nOs foliões que precisam ir para a Lapa para pegar outro ônibus durante o Carnaval contarão com 50 ônibus gratuitos que farão o transporte da Avenida Centenário até a Estação da Lapa. A informação foi divulgada na manhã desta quinta-feira (16) pelo Secretário de Mobilidade do Salvador (Semob), Fábio Mota.\nFolia conectada: Carnaval terá mais de 20 pontos de internet sem fio gratuita\nSegundo Mota, na área de mobilidade, esta é a maior inovação para a festa momesca deste ano. "Era uma demanda grande dos moradores a questão da imobilidade na Centenário e Transalvador identificou que o problema era o ponto de ônibus no Calabar. Esse ponto impacta em todo o circuito. Fizemos uma obra, aumentamos o tamanho da baia do ponto e geramos um serviço expresso para a estação da Lapa", explicou o secretário durante entrevista coletiva.\nFábio Mota garantiu que esse trecho será gratuito. Na Lapa, os passageiros então escolhem se vão de metrô ou de ônibus. "Aí sim, eles fazem pagamento da tarifa para o destino final", explicou.\nA linha Lapa/Calabar será a única que irá operar na Avenida Centenário às 5h do dia 23 até às 10h da quarta-feira de cinzas, no dia 1ª de março. Ela funcionará durante 24 horas.


JungleCoders: Lendo livros em formato PDF: Um problema que sempre tive com livros em formato PDF é marcar o ponto onde parei de ler para depois continuar.Semana passada eu encontrei o Adode Digital Editions, gratuito e multiplataforma, desenvolvido pela mesma companhia que inventou o formato PDF. Ele foi criado para permitir acesso aos livros digitais da plataforma e-book da Adobe, mas também pode ser utilizado para ler livros já baixados em formato PDF ou ePub. A grande vantagem é poder utilizar o recurso de biblioteca, permitindo juntar os PDFs espalhados pelo disco rígido em uma só interface, organizar estes PDFs em pastas e marcar onde paramos de ler facilmente. No Digital Editions, quando reabro um PDF ele está exatamente na mesma posição que deixei da última vez. A interface é bem limpa e facilita a leitura, tendo apenas os controles básicos de navegação e visualização do PDF e opcionalmente o conteúdo a esquerda. 0 Comentários\nEsse é o meu primeiro contato com Lya Luft. Pensar é transgredir é um livro com cinquenta crônicas onde Luft fala sobre os mais diversos assuntos, sempre com uma opinião contundente e inspirada.Família, filhos, casamento, questões nacionais ou internacionais, eventuais questões emocionais, em cada crônica um assunto que nos leva a proposta mencionada no título, pensar é transgredir, sair da opinião normal, do senso comum.Pensar é uma forma de questionar a realidade acomodante, uma maneira de ser original e não estar tentando seguir a onda, a multidão.É isso que se constata lendo os textos de Luft em Pensar é transgredir, um alguém que está em paz com seus conflitos, com suas incertezas e não procura uma verdade absoluta pregada pela voz da maioria.O elemento que me faz gostar de crônicas é o quanto eu posso me envolver com elas e me ver nas situações relatadas nela, não vou dizer que me identifiquei com a maioria em Pensar é transgredir, sobre filhos, casamento, mesmo as situações urbanas não dizem nada à garota provinciana que sou eu. Mas as poucas com as quais me identifiquei entram para o rol de especiais." Espero que você não ache que prazer é ruim. Opte pelo positivo. Queira ser um pouco feliz, entusiasme-se por alguma coisa possível de atingir dentro de suas condições, faça um esforço para se libertar do pessimismo."\nLendo essa crônica de Lya Luft, fiquei a pensar, e nós brasileiros, como nos vemos?Luft fala do desconhecimento dos estrangeiros quanto à cultura e ao povo que existe no Brasil. Que os poemas deles sobre o Brasil falam de florestas e mulheres alvas e ao mesmo tempo, em suas viagens, ela sentia que os estranteiros não a reconheciam como brasileira, por ser loira, culta, escritora. Luft gostaria de se ver reconhecida com tanta brasilidade quanto uma negra descendente de africanos e vendedora de acarajé.Eu me pergunto quantas vezes ainda agrupamos certas características e excuímos outras possibilidades de associação. Branca, bonita, rica, culta. Negra, exótica, vendedora de acarajé, boa de samba.Não podemos esperar muito de fora, mas podemos ficar atentos a nossa própria visão deturpada da realidade e olhar menos para si e mais para os lados.


Técnico de recordista elogia trabalho da Natação Americana – O Liberal\nTreinador do ucraniano Andriy Govorov, Arilson Silva assistiu aos treinos da equipe nesta quinta-feira (1º)\nO técnico de natação Arilson Silva, um dos principais do País, atualmente trabalhando com o recordista mundial Andriy Govorov, da Ucrânia, visitou a equipe Natação Americana e elogiou os treinadores do grupo nesta quinta-feira (1º). Ele acompanhou as atividades dos atletas tanto na Academia Atlantis, no Jardim Paulista, como no complexo do Centro Cívico.\nO que motivou a visita foi o desempenho dos atletas americanenses, em evidência no cenário nacional. “É uma aproximação para, de repente, a gente ter um trabalho de colaboração, de troca de ideia, de informação, e ver se a gente consegue enriquecer essa natação aqui de Americana que já está subindo bastante”, destacou.\nSegundo Silva, o trabalho realizado pelos técnicos Fábio Cremonez e Mariana de Moraes, da Natação Americana, tem chamado atenção no País. “São pessoas interessadas, que estão perguntando, questionando, querem melhorar, querem se desenvolver. Sou bastante sensível a esse tipo de coisa”.\nEle apontou que os nadadores da equipe têm conquistado resultados de destaque e devem evoluir ainda mais no esporte, principalmente Murilo Sartori. “Pelos resultados que estão apresentando, o potencial é enorme”. Silva ainda disse ter gostado dos treinamentos. “Só de ver os técnicos anotando tudo que os meninos estão fazendo já é uma referência muito legal. Isso mostra que eles estão tendo controle, estão sabendo o que estão fazendo”, pontuou.\nArilson durante conversa com jovens atletas do projeto, no Centro Cívico\nEx-técnico da seleção brasileira, ele comanda os treinos de Govorov desde 2016 e conduziu o atleta ao recorde mundial dos 50 metros borboleta, em julho. Silva também trabalhou com outros nadadores internacionais, experiência que ele tenta compartilhar com companheiros de profissão.\n“É um desafio muito grande, um aprendizado constante, o que também me incentiva bastante a compartilhar e a tentar dividir ao máximo, principalmente, com o Brasil, o quanto eu puder”, ressaltou.\nCIELO. Em 2015, pelo período de um ano, ele treinou o barbarense Cesar Cielo, único brasileiro campeão olímpico na modalidade, nos Jogos de Pequim-2008. “Foi uma das temporadas que eu mais aprendi, exatamente por ter esse contato diário com a genialidade esportiva, técnica e mental que é o Cesar”.\nSilva afirmou que vai torcer pelo atleta no Mundial de Piscina Curta, que será na China, entre os dias 11 e 16 de dezembro. “É superlegal que a gente possa ver esse cada nadando ainda”.


→ Café Marita em Mâncio Lima Emagreça Com Saúde\nInício → Café Marita em Mâncio Lima Emagreça Com Saúde\nIndo direto ao assunto, o café é uma bebida termogênica, ou seja, ela demanda que o metabolismo trabalhe mais rápido e gaste mais calorias, ajudando na queima de gorduras indesejadas. Após quatro anos de estudos e pesquisas, foi produzido o Café Marita em Mâncio Lima que potencializa a queima de calorias pelo café. A bebida junta em uma só substância o café Arábica, a Erva Mate, o fruto Garcínia Mangostana e Psyllium – ingredientes termogênicos que ajudam na redução de peso. Por isso, com fórmula 100% natural, o Café Marita garante a sua eficácia.\ncafé marita em Mâncio Lima


Dianabol Dbal - Comprar Esteróides Legais On-line Odivelas Portugal - Buy Dianabol Steroids\nDianabol Dbal – Comprar Esteróides Legais On-line Odivelas Portugal\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal . Dianabol DS é um esteróide oral que vem em comprimidos (embora também tenha um tipo injetável) e cresceu nos anos 70. Hoje ainda é utilizado devido aos seus efeitos rápidos em relação ao ganho de quantidade de tecido muscular, é bastante fácil de obter e é mais acessível em comparação com vários outros esteróides. Como resultado de sua discussão em pílulas, geralmente é utilizado como um primeiro ciclo por iniciantes, porque cria muito menos preocupação do que as agulhas, mas não é menos prejudicial.\nDianabol, ou Dbol, já teve o componente atualmente ilegal, Metandienona. Fundada em 1955 para lidar com o hipogonadismo. Quando os fisiculturistas descobriram o quão extremamente anabólico, Dbol acabou sendo incrivelmente proeminente. Dado isso, praticamente todas as nações proibiram o Dbol. Dbol, um dos principais anabolizantes volumosos de todos os tempos. Aumenta a síntese de proteínas, estabelecendo a massa muscular muito mais rapidamente.\nNo entanto, a lista de efeitos colaterais indesejados e também prejudiciais afeta a Metandienona e também numerosos, não querem que os riscos sejam incluídos. Acne, problemas no fígado, problemas cardíacos e o fator ilegal estão levando a citar alguns. É por isso que a Muscle mass Labs USA produziu uma opção legal segura, o Diandrobol ™, que é complementar a materiais proibidos e também inseguros.\nCompre Dianabol Real E De Qualidade (Dbal) Odivelas Portugal.\nOnde posso comprar Dianabol legalmente Odivelas Portugal.\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal . O cumprimento da avaliação do D-BAL quebrará este suplemento pré-treino e dará uma olhada nos ingredientes, no desempenho e no valor total. D-BAL é um substituto totalmente isento de riscos e legal para um esteróide realmente poderoso chamado Methandrostenolon, também conhecido como Dianabol.\nPoucas pessoas pretendem tomar esteróides devido ao fato de serem proibidas, perigosas e também terem muitos efeitos negativos. No entanto, todos pretendem se parecer com tomam esteróides. Em outras palavras, todo mundo quer colher os benefícios de tomar esteróides enquanto evita as desvantagens, e é por isso que o D-BAL foi criado.\nEmbora ele esteja entre os melhores esteróides legais, recomendamos que você veja algumas das opções de esteróides mais altamente colocadas em nosso site. Dito isto, é um substituto totalmente seguro para o avô dos esteróides “que poderia permitir que você apreciasse alguns dos profissionais de tomar esteróides sem sofrer os contras. Isso implica que você pode potencialmente obter massa muscular com pouco ou nenhum Além disso, você pode comprá-lo legitimamente e é muito mais barato que o esteróide proibido (e não precisará avaliar seu ombro).\nEu certamente garantiria que você seja esclarecido e a tomasse na dose certa. 40mg por dia é geralmente suficiente para a maioria dos iniciantes, e também eu certamente sugeriria fazê-lo com a testosterona encantada. Esta é uma excelente pilha básica para iniciantes, o exame de 500 mg e 40 mg de dianabol pode resultar em um mínimo de 30/35 libras de ganho muscular durante 12 semanas, além dos ganhos de força? Bem, eles certamente serão nada menos que dramáticos, isso é certo\nDianabol (Dbal) para venda. Comprar Dianabol Online Odivelas Portugal.\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal . Como o Dianabol foi desenvolvido especialmente para atletas profissionais e também para a eficiência, não é de surpreender que os benefícios que possam ser obtidos sejam ideais para isso; performance atlética. É verdade que Dianabol não é o único esteróide que podemos reivindicar sobre isso, mas a maioria dos esteróides anabolizantes foi criada para tratar uma determinada condição ou distúrbio e, muitas vezes, a eficiência é uma questão secundária, se é que os outros esteróides podem ter desempenho em mente. nível, no que diz respeito a Dianabol, esta era a única coisa em mente.\nEmbora o Dianabol ofereça inúmeras vantagens, em termos fáceis, um dos mais importantes de todos é a capacidade de aumentar rapidamente a massa livre de gordura, o que sugere células de massa muscular pura. Como você se lembra, o Dbol aumenta substancialmente a síntese protéica saudável, um atributo compartilhado por muitos esteróides anabolizantes aqui é mais óbvio, mas está na capacidade de Dianabols aumentar significativamente a glicogenólise que realmente a diferencia. Mais uma vez, em termos simples, esse aumento na glicogenólise indica que seus carboidratos são muito mais benéficos, cada grama de carboidratos é usada para um nível maior quando a methandrostenolona está presente no corpo, muito além do que jamais poderia permanecer em sua falta, independentemente de quão bem você come. Por causa disso, especialmente nos círculos de musculação acessíveis, o Dbol continua sendo um elemento básico para muitos ciclos de volume fora da temporada, pois a ingestão de carboidratos é tipicamente muito maior no período de entressafra do que nos programas de dieta. Esse fator não só é importante em termos de ganho de tamanho, como os carboidratos são energia bruta, esse é seu dever principal; aumentamos consideravelmente nossa energia bruta, além de convertê-la em aumento de força e, freqüentemente, de maneira dramática. Embora essas vantagens sejam absolutamente excelentes, elas não param por aí; Dianabol aumenta drasticamente a retenção de nitrogênio nos músculos do corpo, assim como a maioria dos esteróides anabolizantes, mais uma vez o preço em que Dianabol extrai isso é praticamente significativo. Esse fator não só é importante em termos de ganho de tamanho, como os carboidratos são energia bruta, esse é seu dever principal; aumentamos consideravelmente nossa energia bruta, além de convertê-la em aumento de força e, freqüentemente, de maneira dramática. Embora essas vantagens sejam absolutamente excelentes, elas não param por aí; Dianabol aumenta drasticamente a retenção de nitrogênio nos músculos do corpo, assim como a maioria dos esteróides anabolizantes, mais uma vez o preço em que Dianabol extrai isso é praticamente significativo. Esse fator não só é importante em termos de ganho de tamanho, como os carboidratos são energia bruta, esse é seu dever principal; aumentamos consideravelmente nossa energia bruta, além de convertê-la em aumento de força e, freqüentemente, de maneira dramática. Embora essas vantagens sejam absolutamente excelentes, elas não param por aí; Dianabol aumenta drasticamente a retenção de nitrogênio nos músculos do corpo, assim como a maioria dos esteróides anabolizantes, mais uma vez o preço em que Dianabol extrai isso é praticamente significativo.\nAo analisar esses benefícios, uma das preocupações mais notáveis é quão verdadeiramente excelentes eles são, pode ser oferecido um número real que ofereça um pouco mais de peso? É necessário observar que o Dianabol certamente não criará um ganho maciço de dimensão sem o gás adequado para realizar os trabalhos disponíveis; no entanto, também em uma deficiência calórica, pode ocorrer um aumento nas células magras, bem como resistência. Para aqueles que seguem um regime de dieta volumosa e sólido, não indicamos necessariamente um que seja substancial, ganhos de 20-3olbs não são incomuns, na verdade eles são bastante comuns com ganhos que superam essa marca, embora um pouco mais raro não seja incomum.\nTal como acontece com a maioria dos esteróides, Dianabol tem um papel fundamental, mas pode oferecer ainda mais de um objetivo, indicando que, nessa situação, sim, o Dianabol pode ser usado e usado com sucesso em programas de dieta e também tentando se inclinar e isso não é um problema. tão incomum quanto você possa imaginar. Construtores de corpo e levantadores de força competitivos às vezes complementam o Dbol ao fazer dieta, a fim de preservar a resistência enquanto a falta de calorias; isso pode ser extremamente útil para um levantador de força que precisa perder peso para atender a uma classe de peso desejada. Não apenas o uso de dieta deste esteróide ajudará substancialmente na proteção da dureza, mas como normalmente é verdade, ajudará significativamente na proteção do próprio tecido; Como você pode ver, este é absolutamente um esteróide incrível.\nOnde posso comprar Dianabol genuíno Odivelas Portugal.\nA dose e a duração de um ciclo Dbol eficiente dependem dos requisitos e dos objetivos do cliente. No entanto, a dose recomendada é de 30 a 50 mg por dia, durante aproximadamente 4 a 6 semanas. Você pode aumentar sua dose à medida que o ciclo avança. Para fisiculturistas qualificados e atletas profissionais cujos corpos são muito mais utilizados no Dbol, são permitidas doses mais altas de até 70 a 80 miligramas. Perto da conclusão dos ciclos, no entanto, eles são aconselhados a diminuir gradualmente a quantidade que recebem.\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal. Da mesma forma, é vital manter sempre o ciclo do Dbol breve, pois o uso a longo prazo pode ter efeitos prejudiciais no fígado. Se possível, comprometa-se a tomar uma dose de Dbol a cada 4 horas para manter seus impactos anabólicos. Cerca de 4 doses pequenas de cerca de 10 mg são frequentemente sugeridas para os homens. Mais um meio que é adicionalmente ativado quando se trata de uso confiável de Dianabol é tomar uma dose inteira de 15 a 50 miligramas por dia todos ao mesmo tempo antes do treino. De acordo com especialistas em saúde e condicionamento físico, isso pode resultar em ainda mais bombeamento, pois os níveis de sangue subirão durante o exercício real. No entanto, é muito importante observar que esse ciclo de Dianabol pode causar considerável estresse e ansiedade no fígado, o que pode ser perigoso. Como necessário,\nWhey Healthy Protein Concentrate (150mg). O componente mais importante para o desenvolvimento das células musculares é a proteína saudável. Sem proteína, sem desenvolvimento de tecido muscular. É simples assim. No entanto, exercícios intensos exercem um tremendo estresse sobre as células, e é relatado que essa proteína saudável concentrada de soro de leite fornece a nutrição necessária que ajuda os tecidos musculares a recuperar, reconstruir e crescer mais rapidamente.\nTer proteína suficiente disponível após o treinamento aumenta sua capacidade de ser cem por cento em cada treino e treinar em graus ideais. O treinamento em graus elevados durante cada sessão acumula ganhos além dos ganhos.\nDianabol é um esteróide anabolizante fantástico, lembro-me da primeira vez em que o usei, geralmente demora cerca de 3-4 semanas para começar a ver a magia da testosterona, mas desde a primeira sessão de treinamento eu posso ver a magia do dianabol , uma bomba maior, maior resistência à dureza e, naturalmente, me senti invencível “isso é algo geralmente associado ao uso de dianabol.\nCompra Dianabol mais confiável on-line Odivelas Portugal.\nMuitos indivíduos com esteróides, culpam o Dianabol por causar bombas nas costas após apenas 2-3 semanas de ciclismo em uma dose modesta de 30 mg por dia. Se você perguntar ao seu redor, obtém muitos pontos de vista, alguns dos indivíduos validando sua suspeita, enquanto outros também não estão em doses mais altas do que você.\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal . Não tome dores na parte inferior do pescoço e nas costas como parte normal do ciclismo Dianabol, uma vez que não é. A dor aguda é definitivamente um sinal de que algo está incorreto e você não está lidando com um resultado secundário simples de Dbol. Trocar o esteróide pode ser útil para descartar todos os outros efeitos colaterais e também manter o sangue limpo.\nPor outro lado, se realmente sentir-se apertado do que entre esses tratamentos, poderá ajudá-lo a mitigar as bombas traseiras de Dianabol. Reduzir a dose de Dbol e suplementar com Taurina são simplesmente dois dos métodos que parecem ajudar a maioria dos que lutam com dores nas costas provocadas pelo AAS oral.\nDianabol é um esteróide extremamente preferido. E a maioria dos fisiculturistas está satisfeita com sua capacidade de proporcionar rápido ganho de massa e também crescimento muscular, ou seja, duração do tempo. Os esteróides anabolizantes são um grupo de medicamentos. E, obviamente, os esteróides anabolizantes têm seu próprio conjunto de vantagens, seus efeitos negativos e um melhor método para utilizá-los ou eles podem ser fatais. Qualquer pessoa que já tenha feito uso de esteróides anabolizantes sabe muito sobre Dianabol ou Methandienona, um análogo genérico, uma vez que é o esteróide preferido.\nMuitos fisiculturistas começam seu trabalho com Dianabol Methandienona. A droga era conhecida desde os anos 50. Dianabol Methandienone obteve um apelo significativo e também continua popular até hoje, embora existam algumas restrições ao seu uso. Além de ser extremamente popular entre os fisiculturistas, vários fisiculturistas concordam, como mostra a quantidade de fisiculturistas que o usam.\nCompra on-line de Dianabol Odivelas Portugal.\nOnde comprar Dianabol que é de alta qualidade Odivelas Portugal.\nDianabol Dbal – comprar esteróides legais on-line em Odivelas Portugal . Existem algumas lojas onde você pode obter D-bal ou dianabol, o que é legal. Entre eles, meu favorito é o CrazyBulk. Esta é simplesmente uma excelente loja onde você obtém esteróides 100% legais. Só não estou afirmando isso ainda, há muitos clientes satisfeitos que estão envolvidos com crazybulk.\nAtualmente, a maioria dos governos federais tornou absolutamente impossível comprar esteróides em farmácias, a menos que uma receita seja fornecida. Isso é indicado para evitar o abuso de esteróides, mas não é justo. Como atleta notificado, você entende exatamente como usar Dianabol. Você sabe exatamente como regular a dosagem e gerenciar os efeitos colaterais. Na realidade, você também entende exatamente como dar um ciclo a terapia e para o esteróide quando consegue o que deseja.\nEntão, atualmente que você sabe onde descobrir o seu Dianabol legal on-line, o que você está esperando? Obtenha seu suprimento mensal ou anual imediatamente. 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PRM | ROI UP Agency\nUma estratégia de Prospect Relationship Management (PRM) bem-sucedida é uma parte fundamental para o cumprimento de objetivos em qualquer projeto, já que permite desenvolver contactos com utilizadores que podem converter-se nos próximos clientes da marca.\nCaracterísticas de um projeto de PRM\nConhecer os clientes, os seus hábitos e os seus gostos é cada vez mais difícil. Com melhores dados vem uma melhor compreensão e, com uma melhor compreensão, uma maior relevância.\nEm cada ação de marketing 360 realizada, os utilizadores fornecem-nos informação muito valiosa. Transportar essa audiência e levá-la ao passo seguinte requer um grande conhecimento do cliente, do processo e, sobretudo, do valor acrescentado de que se está à procura. Alinhar cada um destes elementos proporciona-nos a sincronização necessária de relevância, compromisso e conversão.\nPorque fazer uma estratégia de PRM com a ROI UP Agency?\nNa ROI UP Agency oferecemos a criação de campanhas de PRM com todos os elementos necessários para atrair o público, das notificações críticas até à publicação de informação em momentos específicos. Todos estes elementos asseguram que os clientes se sentem apoiados a cada passo.


BATEKOO lança curso on-line gratuito “Músicas Negras do Brasil”, parte do projeto Escola B - Geledés\nInícioÁreas de AtuaçãoEducaçãoBATEKOO lança curso on-line gratuito “Músicas Negras do Brasil”, parte do projeto...\nFoto: Lucas Hirai/BATEKOO divulgação\nA plataforma BATEKOO está lançando, neste mês de maio, o curso gratuito “Músicas Negras do Brasil”, que vai dialogar e ampliar conhecimentos sobre as práticas sonoras do povo negro afrodiaspórico. O curso está com inscrições abertas e as aulas online terão início no dia 17 de maio, abordando a pluriversalidade sonora das produções de pessoas negras. Serão discutidos diversificados gêneros musicais, tais como samba, rap, funk, jazz, samba, rock, bregafunk, samba-rock, axé, hip-hop, soul, samba-reggae, pagode, dentre outros que representam as perpectivas afrossônicas do atlântico negro.\nA iniciativa faz parte do projeto educacional da BATEKOO, a Escola B, que é uma frente de atuação e formação afirmativa, que tem como compromisso a promoção de ações educativo-culturais que colaboram com a expansão de conhecimentos nas áreas da música, dança, artes cênicas, audiovisual, artes visuais, literatura, memória e patrimônio, tendo como foco culturas afro brasileiras e afro diaspóricas. Para a retomada do projeto que havia sido suspenso na pandemia, a plataforma lança seu primeiro curso de músicas afro-brasileiras.\n“O curso trata de apontar a potencialidade criativa da música negra brasileira, em sua diversidade de gêneros e pluralidade de práticas. Este curso, a meu ver, pode contribuir na ampliação do conhecimento enquanto compreensão de um escopo mais expandido do pensamento musical. Visto de dois vetores: primeiramente, deslocando das perspectivas que colocam a música negra em lugar de inferioridade em relação a outras identidades musicais; e, em segundo lugar, por potencializar os elos afrossônicos produzidos pela negritude deste país e de demais lugares das diásporas e da África”. Este curso cumpre o papel formativo e afirmativo, celebrando a diversidade de sonoridade negra brasileira, para pessoas negras, lecionado por pessoas negras, afirma Leonardo Moraes, Diretor de Ações Educativas da BATEKOO.\nPara abrir os trabalhos deste curso, acontecerá a aula inaugural “A produção musical negra na cena brasileira” com a cantora baiana Margareth Menezes tem uma extensa carreira musical, marcada por grandes sucessos da música brasileira, como o primeiro samba-reggae registrado em disco no Brasil, “Faraó”. Já Evandro Fióti é cantor, compositor, produtor e sócio-fundador do Laboratório Fantasma. Além disso, ele assina a produção do documentário “AmarElo”, de Emicida. Esta aula cumpre o objetivo de mergulhar nos saberes da cena musical brasileira, a partir de experiências enquanto artistas negros.\nComandando as aulas-encontros do curso, estarão pesquisadoras/es de músicas negras no Brasil, como Luciana Xavier, Samuel Lima, Marcos Santos, Rafael de Queiroz, Juliana Bragança e Djenane Vieira. Em seis aulas, as/os professoras/es pesquisadoras/es discutirão as configurações de gêneros negros musicais do Brasil que ativaram e ainda ativam novas chaves de compreensão das identidades nos distintos territórios, com diferentes formas de resistência em âmbito sociocultural. Em plano plural de conhecimentos o curso abordará questões sobre o funk em sua vertente artística e cultural; a comercialização de experiências musicais negras entre o século XIX e XX; a potencialidade educacional na cultura hip-hop desde o seu percurso inicial aos tempos atuais; e a importância da música enquanto experiência para as populações negras em seus aspectos políticos, sociais e comunicacionais.\nO curso “Músicas Negras do Brasil” dialoga com as correntes que carregam fluxos de saberes confluentes com ondas criativas da população negra em terras brasileiras enquanto movimento de resistência, que conversa amplamente com as práticas musicais que a BATEKOO promove em suas festas.\nEscola B – é uma das frentes da plataforma BATEKOO e, com cursos gratuitos e certificação, assume o compromisso de promover ações educativo-culturais que colaboram com a expansão de conhecimentos nas áreas da música, dança, artes cênicas, audiovisual, artes visuais, literatura, memória e patrimônio. Com cursos livres, a iniciativa busca colaborar com a expansão de conhecimentos, ampliando a inserção no mercado de trabalho, além de direcionamento de carreira profissional, através dos cursos técnicos e workshops.\nFoto: Vincent Rosenblatt/ BATEKOO divulgação)\nArtigo anteriorO racismo de mãos dadas com o vírus: desigualdade racial impera até na pandemia da Covid-19\nPróximo artigo“como mulher negra, o título ‘Morena’ intencionalmente dilui minha visível identidade racial.”


Sangramento após o papanicolau? Sangrar depois do preventivo? - Procuro + Saúde -->\ncitologia Coleta de papanicolau colpocitologia corrimento castanho corrimento marrom corrimento vermelho hemorragia vaginal metrorragias papanicolau sangramento vaginal\nBy Carlos Edgar At : junho 10, 2018 Print Email\nVoltando ao tema do papanicolau, depois de na semana passada ter explicado como é feio o papanicolau no post - Como é feito um papanicolau (citologia cervical)? - podem conferir... vou falar no sangramento depois de fazer o papanicolau... sim por vezes recebo alguns relatos de mulheres que referem isso... será normal? É isso que vou revelar neste post...\nPara fazer o papanicolau o seu médico terá que colocar um espéculo, um auxilio que ele vai usar para facilitar a observação do seu colo uterino, como pode conferir na imagem:\nEsta aplicação pode levar a mulher a sentir algum desconforto, para evitar isso é muito importante que o tamanho do espéculo seja adequado, se lembre que existem diversos tamanhos disponíveis, que o médico lubrifique o espéculo e que a mulher esteja descontraída e relaxada.\nDepois de colocar o espéculo vai conseguir visualizar o colo uterino para efectuar o esfregaço das células, que consegue recolher através de uma escova que terá que percorrer diversos sítios do colo para conseguir uma amostra de células o mais representativa possível (com o maior número de células).\nSeguindo estas dicas o exame vai correr muito bem e seu médico pode mesmo fazer uma avaliação mais cuidada... mas e depois do exame posso sentir algum desconforto? Sangramento por exemplo?\nDepois da realização, nos dias seguintes, a mulher pode notar ligeiros sangramentos ou corrimentos castanhos ou marrons (restos de sangramento), como resultado da passagem das cerdas da escova no colo uterino... sim é um surgimento possível porque o nosso médico deve fazer um bom esfregaço, com presença de células do colo uterino, e aplicar maior pressão, pela fragilidade dos tecidos, presença de infecções ou mesmo inflamações.\nUm esfregaço com muito sangue não vai permitir visualizar a forma das células recolhidas, seu médico pode mesmo pedir para repetir ou voltar noutro dia, por este motivo durante a menstruação está contra-indicada a recolha.\nApesar do sangramento poder surgir convém estar alerta e procurar seu médico se continuar perdendo sangue, a quantidade aumentar ou perdurar alguns dias, notar corrimento marrom com mau odor, coceira ou outras alterações genitais, corrimentos vaginal anormal, por exemplo branco ou verde.\nConclusão: sangramento após o papanicolau? Sangrar depois do preventivo? Sim pode ocorrer como resultado do uso da escova para obter o esfregaço celular.