Admirável Mundo Novo: Ninguém É Uma Ilha\n(ou, Nos encontramos na Noo"blog"sfera)\nA Rosana Hermann acha que é uma "Twitter".\nOs "twitters" são descritos como aqueles que "blogam tudo o que se está fazendo a todo o tempo, com pequenos textos, geralmente mandados por celulares", como descrito no blog do Sérgio D´Ávila neste post.\nLinks à parte, John Donne, poeta inglês do século XVI escreveu:\nTeilhard de Chardin desenvolveu um conceito no qual existiria um plano formado pelas idéias e pensamentos do ser humano, ao qual deu o nome de "noosfera". Esse conceito subsidiou depois outros como ciberespaço, etc. Mas Teilhard de Chardin usou a primeira frase do poema de John Done, que por fim criou a primeira conexão para escrever este post.\nA necessidade que o homem tem de compartilhar suas idéias é sem dúvida, para mim, componente fundamental no progresso do ser humano como espécie. E, talvez, única forma de evitar sua futura extinção.\nEssa característica está por trás das grande criações do ser humano, para não dizer em todas, mas também nos leva a querer compartilhar nossas angústias, alegrias, tristezas, enfim todas as nossas emoções.\nVejo com bons olhos os "twitters". No final das contas eles reduzem distâncias, o isolamento e nos fazem lembrar de coisas boas: Das nossas conversas com a família, as fofocas que correm na vizinhança, as emoções que compartilhamos, enfim, aquelas pequenas coisas que nos dão à certeza de estarmos vivos.\nE nesse Admirável Mundo Novo, o ciberespaço permite acrescentar aos milhôes de terabytes de informações à que somos submetidos um pouco de emoção, vida, enfim uma enorme quantidade de coisas boas que nos fazem um pouco mais felizes.\nBenvindos "twitters", novos cronistas da blog-noo-sfera, com certeza os sinos baterão mais forte por vocês.\nPostado por Rodrigo Villasboas às 09:19\nMarcadores: Blogosfera, Blogs, Filosofia\nTwiitters! E eu que pensei que fossem mini auto-falantes. Será que a etimologia é correspondente?\nBah! O importante é falar. Boas tardes!\nquinta-feira, maio 10, 2007 1:42:00 PM\nEu também imaginava que fossem os responsáveis pelos agudos que faziam par com os woofers!\nMas deve ser pelo fato de sempre emitirem sons agudos e curtos (a não ser na guitarra do Hendrix)...\nquinta-feira, maio 10, 2007 1:53:00 PM


Com apenas 4 minutos, treino já ajuda a perder barriga e emagrecer – Bom Jardim Notícias\nCom apenas 4 minutos, treino já ajuda a perder barriga e emagrecer\npolêmicas cartilhas de Educação Sexual para crianças de 6 a 12 anos\nCom apenas 4 minutos\ntreino já ajuda a perder barriga e emagrecer\nO HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade) é opção para quem não tem tempo e busca resultados rápidos\nPara quem quer emagrecer, a receita é relativamente simples. Basta se alimentar de forma correta e manter uma rotina de exercícios. Mas sabemos que manter essa disciplina não é tão fácil. Muitos sonham em conseguir um abdômen “tanquinho”, mas os resultados não vêm rápido. É preciso dedicação, mas engana-se quem pensa que é necessário passar horas e horas na esteira ou fazer milhares de abdominais para alcançar a barriga chapada.\nPara chegar lá, é preciso encontrar o equilíbrio entre a queima de gordura e o fortalecimento muscular. Para quem não tem muito tempo, uma das melhores opções é o HIIT (High Intensity Interval Training, ou Treino Intervalado de Alta Intensidade). Como o próprio nome diz, são sessões de exercícios de curta duração e alta intensidade, muito recomendados para perder gordura corporal, inclusive na área abdominal. O treino pode chegar a uma queima calórica entre 80 a 220 kcal, dependendo da intensidade e dos protocolos aplicados. O HIIT é tão rápido que pode durar apenas quatro minutos, por exemplo.\nO personal trainer Cleiton Andrade explica que o HIIT pode ser realizado por qualquer pessoa, desde que se respeite o nível de condicionamento físico de cada um. “Até quem tem problemas cardíacos pode fazer, basta realizar algumas adaptações. O HIIT não é o único método para emagrecer e perder barriga, mas é, sim, uma opção válida e que demanda pouco tempo. Para perder a barriga é necessário entender que a queima de gordura se dá de forma geral e não por partes, além é claro, de ter uma alimentação equilibrada”, afirma.\nEle também adverte que esse treino deve ser feito no máximo em quatro dias por semana. “É preciso evitar em dias de exercícios pesados e, caso faça outro treino, procurar dar um descanso de ao menos 6 horas entre as sessões. O HIIT não pode ser feito mais de dois dias de forma consecutiva. A melhor opção é procurar a ajuda de um profissional”, orienta.\nA estudante de direito Dayuanne Rafaelly conta que já perdeu 8 kg em três meses. “Eu queria emagrecer. Já perdi muita gordura, especialmente na barriga, perna e glúteos. Além disso, também ganhei resistência e massa magra”, fala.\nVale lembrar que o HIIT não é a única alternativa para a perda de gordura. “Também é possível intercalar a musculação com exercícios aeróbicos de intensidade alta. No tempo em que se normalmente descansa entre as séries, o praticante está na esteira ou realizando algum outro aeróbico. É o que chamamos de descanso ativo”, diz Cleiton. É o caso do empresário Fausto Miguel.” Meu objetivo é ganhar massa magra e perder gordura abdominal. Faz um mês que treino desta forma e já perdi 4 centímetros de circunferência abdominal, além da melhora na resistência”, elogia.


Carol falando sozinha\nUm espaço pra falar sozinha quando sentir vontade e colocar pra fora tudo que se passa dentro da cabeça de qualquer mulher de vinte poucos anos!\nUm ciclo se fecha...\nSe alguém que está lendo este post agora esteve aqui no início do blog vai concordar que esse foi um espaço criado sem nenhuma pretensão! Mas é pretensão alguma mesmo, pois já falei de tudo e de um tudo por aqui...\nMas acho que este ciclo chegou ao fim... Isso mesmo. O Carol falando sozinha, que me acompanhou ao longo desses muitos meses, vai acabar. E se me perguntarem o motivo real, exato, eu não sei dizer, só sei que estou em uma nova fase da minha vida, com outros projetos, outras prioridades...\nAmei cada palavrinha que escrevi aqui e não me arrependo de nenhum post, mas chegou a hora de trocar a fita e tocar a vida pra frente.\nEu ainda me interesso (e muito!) por moda, decoração, casamento e por todos os temas que "falei" aqui no blog. Mas agora minhas prioridades são outras. Tem o casamentoma.com.br, tem o blog da Petit Sucrier, e em breve outras coisas virão também...\nAgradeço cada comentário, cada visita. Foi muito bom ter um blog! Na verdade, ter um blog é super legal! kkkk! Mas é hora de seguir em frente e me dedicar a outros projetos.\nMil beijos e até breve!!\nEu vou dar notícias!!\nPostado por Carol Aranha às 13:59 2 comentários:\nFalou tudo, Glorinha!\nSempre gostei da Glória Kalil e ficava "me achando" quando algum amigo dizia que parecia com ela, no jeito de ser ou fisicamente, afinal, não é pra qualquer um ser uma das figuras mais conhecidas do pais pelo seu estilo e elegância.\nLi esse texto escrito por ela há algum tempo e hoje recebi novamente de uma amiga por email. Imediatamente decidi posta-lo aqui no blog, pois concordo em gênero, número e grau com Dona Glória.\nNunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje. A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas. Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano.\nO que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida. Chique mesmo é ser discreto.Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.\nChique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuaçõe inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta. É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.\nChique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor. É "desligar o radar", "o telefone", quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia.\nPostado por Carol Aranha às 10:54 2 comentários:\nDicionário da moda: Paisley\nÉ minha gente, parece que está virando especialidade do blog traduzir os termos da moda pra vocês. Espero que gostem dessa vertente do blog, pois eu amo tá por dentro de tudo!\nPaisley é uma estampa de origem indiana que a maioria de vocês deve conhecer de vista, mas, assim como eu, até bem pouco tempo, não sabia que tinha esse nome chique!\nSurgido na Caxemira (entre Índia, China e Pasquitão), o desenho em forma de gota era originalmente um carimbo, impresso em todos os produtos exportados de lá. Durante a colonização inglesa, o motivo, tsmbém chamado de cashmere, passou a estampar tecidos fabricados na cidade de Paisley, a 560 km de Londres.\nAgora, com a volta revigorada da moda setentinha, o paisley volta a cena fashion nas vitrines da Prada e Miu Miu, mas sem nadar lembrar aquela áurea riponga da época. No Brasil, o responsável pela ressureição paisley é Reinaldo Lorenço.\nA verdade é que os críticos adoraram a "novidade" e o paisley tem tudo pra ganhar cada vez mais espaço nessa estação.\nPostado por Carol Aranha às 12:00 2 comentários:\nAmo descobrir palavras e termos novos na moda (já deu pra perceber, né?).\nQuando li que a coleção primavera 2011 da Proenza Schouler tinha muito Shibori corri pra descobrir do que se tratava e agora conto pra vocês.\nShibori é uma técnica de tie-dye japonesa na qual o tecido é amarrado, costurado, trançado, comprimido ou dobrado e, em seguida tingido a mão. O resultado de tudo isso é uma estampa super diferente e exclusiva!\nEu gostei bastante!!\nPostado por Carol Aranha às 12:00 Nenhum comentário:\nEquilibrio Fashion com Proenza Schouler\nToda it girl (ou aspirante!) sabe que a label sensação do momento é a nova iorquina Proenza Schouler dos criativos Lazaro Hernandes e Jack McCollough, que escolheram os sobrenomes das mães para dar nome à grife e ao mesmo tempo homenageá-las.\nDesde a criação em 2008 da (bolsa) PS1, que deveria ser uma anti-it-bag (?!?!?), só se ouve falar desses meninos, mas agora vamos "ouvi-los" dizer em 8 dicas como alcançar o equilíbrio fashion!\n1- Brilho com preto\nPareça vibrante da cintura para cima e abuse do preto na parte inferior. As tonalidades quentes podem fazer maravilhas por diferentes tipos de pele.\n2- Repense proporções\nUma malha leve com uma saia fluida é fresh! Um vestido de cintura baixa, mais solto no colo e justo um pouco abaixo, tem um quê atual.\n3- Evite excessos\nVulgaridade não é moderno. Qualquer coisa sexy demais ou com muita informação está ultrapassado. Um par de sandálias com cores fortes vai chamar bem mais atenção se você estiver usando um discreto vestido t-shirt.\n4- Invista em cores\nAmamos a ideia de camadas de tom sobre tom - não brigando entre si, mas complementando cores da mesma família.\n5- Invista em uma saia lápis\nVocê nunca erra ao adotar esse modelo, independente da parte de cima.\nExiba sua pele mas apenas o suficiente para intrigar. Não achamos sensual roupas apertadas ou decotadas demais. Acaba o mistério!\n7- Brinque com o terno\nA ideia é torná-lo menos formal, com uma pitada sexy. Podemos combinar nosso paletó de tweed com uma saia lápis ou uma jaqueta boxy com calças slim.\n8- Encontre roupas adequadas a sua idade\nVestir-se de acordo com a idade não significa esconder partes do corpo. É encontrar formas, proporções e silhuetas que valorizem.\nPostado por Carol Aranha às 12:00 Um comentário:\nNa verdade a única flor que tem sido vista por aí estampando os looks by Givench principalmente, é a orquídea.\nCom forte apelo sensual, a famosa flor tem ganhado destaque desde que Marc Jacobs transformou-a em estampa para Louis Vuitton no último verão e em acessórios para a sua própria marca.\nHá quem goste, há quem desgoste, mas como a moda é bem democrática, há espaço pra tudo!\nConfesso que acho a estampa meio difícil de usar, já que, em geral, a flor vem estampada em tamanho grande, já que originalmente é uma flor de porte maior. Mas se você é do time das menos ousada como eu, pode ficar com um arranjo de cabeça discreto, uma carteira by L.V. com a estampa, ou com uma versão bem brasileira da flor apresentada nesse modelo logo abaixo da Cantão para não perder nenhum lance da moda.\nPostado por Carol Aranha às 15:31 Nenhum comentário:\nTer amigas faz muito bem!\nRecebi esse email da minha irmã e achei super interessante!!\nVou copiar pra vocês. Espero que gostem!\nO palestrante (chefe de psiquiatria de Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas.\nNa hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério. As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.\nAs mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal. Trabalho? Sim! Esporter? Sim! Carros? Sim, Pescar, caçar, golfe? Sim! Seus sentimentos? Raramente! As mulheres fazem isso o tempo todo. Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentimente isso faz bem à nossa saúde.\nO professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para nossa saúde quanto exercício físico. Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos "jogando conversa fora" e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.\nEntão, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde.\nNós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amixade com nossas amigas. Faz bem à saúde!\nPostado por Carol Aranha às 11:32 Nenhum comentário:\nSei que muita gente gosta de moda e procura se informar sobre ela, mas também tem muita gente que lê sobre o tema uma vez na vida outra na morte e quando vê um nome como esse (Navajo) sendo pronunciado "a torta e a direita" por quem se acha entendido do assunto, fica "boiando"!!\nPor isso é que quando vejo algo que não consigo entender "de primeira", trato logo de correr pro google e passar a informação adiante! Odeio ser desinformada e adoro passar conhecimento pra frente.\nO que é Navajo??\nÉ o nome de uma tribo indígena norte-americana que tem influenciado a moda contemporânea com suas franjas, pedrarias, penas, metais, ponchos, etc.\nÉ couro com pedra, pena nos acessórios e muito couro franjado, além da marca registrada da tribo que são as estampas geométricas com muita mistura de cores. Por isso mesmo deve ser usada com cuidado. Ou você usa os acessórios estilo Navajo ou as roupas.\nA Hermès, em sua última coleção, se deixou influenciar pelo estilo e desfilou na passarela um vestido de seda com estampa de cocar! Navajo chic!\nAgora é esperar pra ver se essa tendência cola ou não, mas que já tem muita gente usando, isso já!\nPostado por Carol Aranha às 05:00 Nenhum comentário:\nDiga com um vinho\nMulheres (e homens também), adoram ser surpreendidas!\nIdeias criativas, originais, engraçadas, falam mais que mil palavras e todo mundo quer ganhar um presente ou mimo pensado pra você...\nA coleção Modern House Wines (à venda em http://www.swansonvineyards.com/) é composta por garrafas de vinho que "falam"! Não propriamente dito, claro, mas nelas vem escritas frases que podem tocar alguém especial (como um pedido de casmaento, hein?) ou simplesmente serem engraçadas!\nDentre as opções estão "Por favor, me perdoe", "Louco por você" ou simplesmente "Vinho caro!".\nÓtima dica de presente pra quem já tem tudo, né??\nPostado por Carol Aranha às 10:00 2 comentários:\nNa onde de posts românticos e devido ao lançamento do http://www.casamentoma.com.br/ (Já acessou?? Corre lá!), achei super legal dividir essa ideia com vocês.\nUm rapaz apaixonado (e rico!) entrou na Hermès de NY e perguntou a vendedora se lá eles aceitavam uma encomenda especial. Ele queria que a famosa grife francesa confeccionasse com exclusividade um carré (lenço) para ele presentear sua amada. O motivo? Ele queria que viésse estampado no "mimo" um pedido de casamento (pausa para o Óhhhhhhh!!!).\nClaro que a diretora criativa da loja ficou tocada com o pedido e aceitou o desafio! Qual mulher não ficaria, né, gentem?? kkkk!!\nSurgiu assim o serviço de Life in Silk (nas lojas de NY, Tóquio e Paris), que customiza seu lenço em até 10 dias após a encomenda.\nNamorados, maridos, paqueras e afins, FICA A DICA!!\nEla vai ficar toda derretida... e eu tb!!! kkk!\nPostado por Carol Aranha às 17:24 Nenhum comentário:\nSao Luís, MA\nTenho 25 anos, amo o que faço, mas ainda tenho muitos planos e sonhos para realizar. Busco desesperadamente a felicidade. Acima de tudo isso, amo muito a Deus e o quero em primeiro lugar em minha vida!


artigos e ensaios - 2002 / Mariza Peirano\nResenha de "Edmund Leach. An anthropological life"\nSe é viável pensar que o desenvolvimento da antropologia está vinculado à criação de linhagens intelectuais, por meio das quais autores se sucedem refinando experiências etnográfico-teóricas, então podemos apreciar um dos componentes centrais do livro Edmund Leach. An Anthropological Life. Neste trabalho de grande envergadura, Stanley Tambiah presta uma homenagem a seu principal mentor, colega e amigo, Edmund Leach, revisando em detalhe sua obra ao longo de várias décadas e permitindo ao leitor acompanhar o desenrolar conjunto da trajetória investigativa, da carreira acadêmica e das propostas teóricas desse autor. De um lado, portanto, um tributo é prestado a Leach – que "descobriu" Tambiah como antropólogo em Sri Lanka –, de outro, é o próprio Tambiah que se posiciona na linhagem de seu mestre e se torna, querendo ou não, um de seus sucessores legítimos. Com um subtítulo propositalmente ambíguo (segundo o autor, definido pela própria editora, mas aceito por ele), Tambiah tanto aborda o aspecto antropológico da vida de Leach, como constrói sua biografia "antropológica".\nTambiah segue, assim, passos do próprio Leach. Em uma de suas últimas aparições públicas, Leach fez uma tocante apresentação ("Masquerade: The Presentation of the Self in Holi-Day Life"), utilizando seu conhecimento antropológico para analisar um material etnográfico sui generis: fotografias do século XIX de sua família, de "nativos" da época do colonialismo britânico e de Malinowski entre os trobriandeses. Por considerar impossível distinguir mito de história (apenas verifica que o primeiro tem implicações morais mais claras), Leach analisa as posições dos retratados, fala de chapéus, cadeiras, cenários e roupas e conclui que, como não suportamos o caos da história, forjamos cultos aos ancestrais. No seu caso, duas figuras tornaram-se seus "seres sobrenaturais": um tio-avô, retratado em várias das fotos e autor de obra monumental sobre a história dos mongóis, e Bronislaw Malinowski. (No contexto de fim da vida que se anunciava, ao criticar a distinção entre mito e história, um diálogo silencioso se estabeleceu com Lévi-Strauss, mas Leach fez sua opção explícita por Malinowski).\nÉ nesse exato sentido que o livro de Stanley Tambiah se torna uma homenagem e uma reflexão crítica, mas também valida uma ancestralidade. É, portanto, uma celebração, um culto antropológico cujas conseqüências não previstas reafirmam a linhagem que vai de Malinowski a Raymond Firth, deste a Leach e, incluindo o diálogo ambíguo com Lévi-Strauss, ao autor do livro. Em outras palavras, não estamos aqui diante de uma biografia clássica que relata a vida de um indivíduo reconhecido socialmente, mas de uma "vida antropológica" que se define pela não-separação entre carreira etnográfica, trajetória teórica e vida pessoal do homenageado, tanto quanto do biógrafo. Tanto para Leach quanto para Tambiah, antropologia não é algo que se faz à parte da vida cotidiana, mas é parte da trajetória do etnógrafo. Esta concepção do métier do antropólogo permeia todo o livro.Leia na íntegra...


Assist- Card comemora na 41ª ABAV-FEIRA DAS AMÉRICAS reencontro com os agentes de viagens crescimento no faturamento em 2012 – Turismo por Cristina Lira\nAssist- Card comemora na 41ª ABAV-FEIRA DAS AMÉRICAS reencontro com os agentes de viagens crescimento no faturamento em 2012\nEM ENTREVISTA EXCLUSIVA A CRISTINA LIRA, NA ABAV, EM SÃO PAULO\nDepois de três anos a Assist- Card retorna a principal feira do turismo, a ABAV- Feira das Américas, ressaltou o country manager da Assist-Card Brasil, Daniel Prieto.” Estamos voltando de novo, junto aos nossos parceiros que são os agentes de viagens, as nossas operadoras de viagens e estamos comemorando também o resultado histórico da empresa em 2012, tivemos um crescimento de 35% no faturamento também. Este é um momento de reencontro e comemoração”, enfatizou ele quanto a participação na ABAV 2013.\nEntre as novidades lançadas neste ano, a Assist-Card começou o ano muito bem. Com a campanha Sabor em cruzeiro iniciada em abril a julho,que foi sucesso não só no Brasil . Mais de 50 agências de viagens estão participando da campanha cruzeiro .Depois a campanha com o garoto propaganda Rafael Cortez. E o crescimento de fãs na página do facebook, que depois de sete meses, são 118 mil fãs. Segundo Prieto, isto se deve ao trabalho da equipe da Assist- Card reforçado pelo garoto propaganda, Rafael Cortez, dirigindo fortemente ao público jovem.\nA Assist-Card continua líder no mercado e está bem posicionada, afirmou Daniel Prieto. A diferença entre as demais concorrentes, é que a Assist- Card trabalha em todos os canais, com agentes de viagens, com operadores, com as principais empresas do Brasil, como a Ambev, entre outras e com o público final. Hoje, o consumidor final representa 20% no faturamento da empresa. Apesar da parceria e sempre prestigiar os agentes de viagens, a tendência é trabalhar com todos os canais, finalizou Prieto\nDaniel Prieto com equipe Assist-Card no estande da ABAV\n. O ator Rafael Cortez ,garoto propaganda da Assist-Card no estande na ABAV no sábado (07)


//CRÔNICA// Serra Negra é mesmo a "cidade da saúde"?\nDesde o dia 7 de junho até este sábado, 13 de junho, o número de casos confirmados de covid-19 em Serra Negra permanece em 18. O de suspeitos aumentou de 12 para 19, com teto de 21. Ninguém morreu de doença por aqui. Nas cidades da região, como na vizinha Amparo, que tem 103 casos confirmados e 6 mortos, os danos da pandemia são maiores.\nO médico Rodrigo Magaldi, também vice-prefeito serrano, explica que essa vitória momentânea contra a pandemia se deve às medidas adotadas pelo Executivo e à colaboração da população.\nMas deve haver outros motivos que justifiquem o fato de Serra Negra ser quase uma exceção à regra nesta crise.\nIsso porque, pelo menos aparentemente, a taxa de isolamento social no município, a julgar pelo movimento nas ruas desde há um bom tempo, não é alta.\nAlém disso, as atividades comerciais e de serviços foram liberadas e muitos turistas vieram para Serra Negra no fim de semana passado e neste - hoje, nesta manhã de domingo, 14 de junho, por exemplo, vejo, de onde moro, dezenas de motoqueiros chegando à cidade, em bando, como nos bons tempos de meses atrás.\nO fato é que Serra Negra está se comportando, nesta pandemia, exatamente como milhares de outras cidades pelo país afora, que vivem uma quase normalidade.\nEntão, como explicar que Amparo, com uma população 150% maior que Serra Negra, tenha 472% a mais de casos confirmados de covid-19 até agora?\nEstá certo que a aritmética não vale tanto nessas situações, mas ao menos ela nos dá o que pensar.\nAdensamento populacional baixo, grande área rural, ônibus urbanos não lotados, inexistência de cortiços, favelas e de locais públicos fechados, como shopping centers, podem ajudar a entender o número reduzido de casos de covid-19 na cidade até agora.\nDeve haver, além dessas, outras explicações menos óbvias, que certamente os especialistas saberão dar.\nE enquanto esse mistério não se esclarece, a torcida é para que os números por aqui continuem baixos e as crises sanitária e econômica desapareçam logo.\nOs próximos dias revelarão a realidade, mostrando se o "liberou geral" recente teve consequências prejudiciais, como em outras localidades que relaxaram as medidas de isolamento social, ou se Serra Negra é mesmo digna do slogan que carrega há décadas, de "a cidade da saúde".\nPANDEMIA pandemia Serra Negra


Como o visual do Mario mudou ao longo dos anos – Hoje é um Bom Dia\nComo o visual do Mario mudou ao longo dos anos\n16 de December de 2011 by Izzy Nobre·4 Comments\nTodos temos hobbies. Alguns de vocês dão nomes a nuvens ou colecionam carrapatos; enquanto vocês fazem isso, eu jogo Super Mario World.\nNunca notei isso antes, mas ou o Yoshi fumou ervas ou tá gostando demais de ser montado\nComo os senhores devem saber, eu já zerei Super Mario World umas 10 vezes só esse ano. Fechar o jogo é uma tradição quase mensal pra mim; volta e meia apanho o PSP, ou o Dingoo, ou o emulador no PC mesmo e termino o jogo de cabo a rabo. É quase um ritual religioso.\nAliás, caso você seja um mendigo que não tenha acesso a nenhum desses maravilhosos artefatos e está lendo o HBD na lanhouse em que você passa as noites após descobrir que a porta dos fundos pode ser facilmente destrancada pelo lado de fora com um graveto, em primeiro lugar saia do meu site pois ele é exclusivo para não-torcedores do Coríntians.\nMas em segundo lugar, clique aqui e até você poderá jogar Super Mario World diretamente do seu navegador sem ter que instalar nada. Aproveite rápido, porque o menino que cuida da lanhouse tá chegando aí pra abrir a loja!\nMas então. Caso os senhores não saibam, o Mario não tinha sempre essa aparência pela qual o conhecemos, não. Veja como o italiano mudou ao longo dos anos:\nEm 1981, quando Mario fez sua estréia, ele não era o personagem titular do game, e seu nome nem era “Mario” ainda. A estrela do jogo era do Donkey Kong, iniciando uma tradição que o Bowser iria continuar por décadas mais tarde — sequestrar a herdeira da monarquia Cogumelo. E cabia a “Jumpman” salva-la.\nSim, esse era o nome do Mario. “Jumpman”. Curiosamente, ele começou sua carreira como carpinteiro (essa era a explicação do martelinho com o qual ele destruia os barris lançados pelo gorila. Mais tarde Mario se tornaria encanador (novamente, sua profissão sendo usada como justificativa pros elementos nonsense de um determinado jogo, dessa vez os canos espalhados em Super Mario Bros), mas sua profissão full time sempre foi e sempre será salvar a Princesa Peach.\nNo ano seguinte, Mario retorna a brigar com a família Kong, mas dessa vez como o vilão da história. No final do primeiro jogo, o italiano deteu o Donkey Kong num cárcere privado, e cabe ao seu filho libertar o macacão.\nNão entendo porque isso consta nos anais da história como uma aparição como vilão. O Donkey Kong sequestrou a mulher do Mario porra, ele tem é que dar graças a seja lá que divindade os macacos idolatram. Mario estava no direito de passar por cima dele com um caminhão daqueles de misturar cimento. Acho que o nome disso é “betoneira” mas estou com preguiça de abrir outra aba no Opera (o melhor navegador do mundo) pra confirmar.\nAliás, a arte do Donkey Kong Jr era sensacional:\nCom direito a bigodinho de vilão vaudevilleano (o visual clássico do vilão do cinema mudo que amarrava a mocinha no trilho do trem e tal) e tudo.\nEis o visual clássico. Dessa vez com o nome na marquise do evento, Mario se tornou o personagem central da “história” — se é que um jogo como SMB tem algo que se assemelhe a uma trama. Você vai da esquerda pra direita e pula em tartarugas. É essencialmente só isso.\nSMB2 se destaca na estranheza. Não que o jogo seja mais bizarro que os anteriores (o mundo do Mario é um universo paralelo que deixaria até os personagens do Alice no País das Maravilhas confusos), é que SMB2 não era realmente um jago do Mario. Num arroubo de preguiça que não é costumeiramente a marca registrada da Nintendo quando lidando com seu mascote principal, a empresa simplesmente pegou outro game e jogou uma skin de Mario por cima.\nOlha a capa de Doki Doki Panic, o jogo sobre o qual SMB2 foi baseado:\nReconheceu alguns elementos ali? Poisé. A única contribuição de SMB2 pro cânon da Mitologia Mario foi a introdução dos Shy Guy (tá vendo aquele bonequinho tomando uma pedrada no meio das idéias daquele Aladin japa? Aquilo ali é um Shy Guy).\nConsiderado o melhor jogo da franquia por diversas pessoas que estão obviamente erradas, Super Mario Bros 3 voltou às raízes do personagem além de trazer diversos elementos que se tornaram parte intrínseca do personagem, como o mapa pra navegar entre fases e a habilidade de voar.\nAlém disso, Super Mario Bros 3 deu origem a este INCRIVEL PROGRAMA DE TV que eu tive a sorte de assistir na TV Colosso porque ao contrário de você, eu nasci na época certa.\nSegundo a lenda que não é lenda, o icônico design do encanador italiano (que não era encanador no começo e tecnicamente ele “nasceu” no Japão, então…) foi fruto de limitações técnicas.\nO nariz grande e o bigode vieram da necessidade de enfatizar o rosto com elementos simples (não dá pra colocar muitas feições faciais em 8 pixels), o chapéu foi pra não ter que animar o cabelo esvoaçando a cada pulo — como se a gente esperasse isso de um jogo de Nintendinho –, e o vermelho e o azul da indumentária clássica foram escolhidos por causa do contraste entre as duas cores.\nQuando Super Mario Land veio em 1989, eles pegaram um personagem que já nasceu com um visual bem simples e simplificaram ainda mais a coisa, roubando os poucos pixels e cores que o Mario já tinha.\nNão que isso fizesse muita diferença; àquela altura Mario já era um patrimônio intelectual celebrado, e mesmo monocromático conseguiu vender 18 milhões de cópias do seu jogo.\nMario chutou a porta da geração 16 bits, colocou sua piroca pixelizada na mesa e falou “ABS”.\nNão há muito que eu precise falar aqui, já que Super Mario World é objetivamente e indiscutivelmente a maior contribuição artística da raça humana em seus seis mil anos de história registrada. Expresso nada senão tristeza pelos habitantes de um universo paralelo em que Shigeru Miyamoto morreu atropelado por um caminhão de misturar cimento (eu googleei, era “betoneira” mesmo) aos 5 anos e portanto vivem num mundo distópico em que esta obra prima jamais existiu.\nSerá que tem betoneiras no Japão? Acho que não. Ainda bem que não.\nAh, e Super Mario World target=”-blank”>deu luz a um desenho animado, também.\nOk, eu sei que hoje a baixa contagem de polígonos da imagem acima é capaz de provocar úlceras e talvez até divórcios. Entretanto, em 1996 quando Super Mario 64 foi lançado, o Mario voltou àquela sala hipotética que eu mencionei lá em cima, pôs a piroca na mesa de novo (dessa vez tridimensional) e falou “podem chupar aí, porque de agora em diante os games serão assim e acabou”.\nDito e feito. Super Mario 64 (e o próprio personagem titular, por extensão) virou sinônimo da evolução 3D dos joguinhos que a gente curtia tanto. Claro que nem todas as conversões de 2D pra 3D foram excelentes, e talvez por isso mesmo o passo do Mario rumo à terceira dimensão parece mais ainda um testamento de perfeição.\nPrevious Previous post: Daily Vlog, HBDtv e mudanças no meu escritório\nNext Next post: Vou ali viajar pros EUA e já volto!\nIgor Demozi says:\n6 de June de 2012 at 8:37\nCadê o Sunshine e o Galaxy?\n23 de July de 2012 at 18:56\nMuito foda esse texto, um dos meus preferidos.\nE nunca deixo de ler alt texts, um dia seus seguidores reunir-los-ão para formar um segmento do Livro Sagrado Do Quid, ou LSQ.\n11 de July de 2013 at 18:04\nKid, não sei se é comigo, mas pelo visto vc tem que re-upar essas fotos… Todos os links quebrados pra mim.\nFranco Pan says:\n11 de July de 2013 at 18:07\nSó faltou as imagens hehehe


Você sabe como tratar lombalgia com equipamentos de fisioterapia?\nA lombalgia, popularmente chamada de dor nas costas, é uma condição muito conhecida dos consultórios de fisioterapia, afinal, ela está entre as reclamações mais comuns do brasileiro, liderando o índice de afastamento do trabalho, de acordo com os dados do INSS.\nSe você também atende muitos pacientes com esse problema, é fundamental pensar em como tratar lombalgia, usando aparelhos e outras técnicas de fisioterapia, buscando reabilitar essas pessoas e reduzir o desconforto.\nAntes de pensar em um tratamento, contudo, é fundamental compreender que nem todas as lombalgias são iguais, e entender as suas causas é primordial para garantir o sucesso da terapêutica.\ninflamação de um nervo;\ntraumas por quedas ou acidentes automobilísticos;\ndoenças autoimunes, como espondilite anquilosante ou artrite;\ndoença degenerativo do disco;\nComo as causas são várias, é sempre muito importante fazer uma boa anamnese do paciente, analisar os exames de imagens e ficar atento ao diagnóstico dado pelo médico.\nApesar disso, existem algumas dicas gerais capazes de ajudar. Confira!\nNo caso de uma lombalgia aguda ou de um paciente muito sintomático e com dores profundas, o ideal é começar com a analgesia, relaxando a musculatura da região e reduzindo os focos de inflamação.\nPara isso, existem vários aparelhos que podem ser úteis. Veja alguns:\nO TENS é um aparelho de baixa corrente e muito utilizado para a analgesia nos quadros de lesão, tanto aguda quanto crônica. No caso das lombalgias agudas, recomenda-se o uso de uma frequência alta, entre 100 e 200 Hz. Já nas dores crônicas, entre 50 e 100 Hz.\nAlém da analgesia, o TENS ainda reduz o espasmo muscular, reduz o edema e auxilia no fortalecimento do músculo.\nO ultrassom é muito utilizado no tratamento das lombalgias porque ajuda a aliviar a dor, aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir a rigidez da articulação. Nessas situações, o mais recomendado é trabalhar no modo contínuo, com uma frequência de 1 MHz.\nO laser é um tratamento não invasivo, que promove o alívio da dor. Além disso, os raios laser conseguem penetrar nos tecidos mais profundos, induzindo alterações fisiológicas capazes de causar uma regeneração na área aplicada. O laser pode ser usado também em outros distúrbios da coluna, como na região cervical e em casos de artrite, lesões ligamentares, lesões musculares e traumáticas agudas.\nConsiste na aplicação de calor ou de frio na área afetada. O frio é indicado para reduzir a dor, o espasmo muscular, as respostas inflamatórias e os edemas. Já o aquecimento ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, levando a um relaxamento do músculo.\nNos casos de lombalgia, o calor aumenta o metabolismo celular e melhora a extensibilidade do colágeno, reduzindo a rigidez articular.\nEsse aparelho tem alta eficácia no tratamento da lombalgia. Como age aquecendo os tecidos, ele melhora o aporte sanguíneo para a área, reduzindo a rigidez articular, as dores e os espasmos musculares.\nPorém, é sempre importante ficar atento às contraindicações de cada um dos equipamentos, garantindo que o tratamento proposto realmente trará benefícios ao paciente.\nOs exercícios podem ser feitos tanto com a supervisão de um fisioterapeuta quanto em casa, e realizados com ou sem o uso de aparelhos e máquinas. A hidroterapia também é uma opção interessante, principalmente para os casos de pacientes com muita dor ou outras doenças relacionadas.\nA realização dos exercícios visa reduzir a intensidade da dor lombar e auxiliar na recuperação global do paciente, porém nem sempre serão capazes de prevenir a ocorrência de novas crises, principalmente se a causa-base não for tratada.\nAlgumas dicas de exercícios que podem ser feitos são:\nfortalecimento muscular com exercícios de estabilidade estática em cadeira cinética fechada — podem ser feitos em pé, sentado, deitado ou com o uso de bolas de tamanhos variados;\nuso de therabands para aumentar gradualmente a resistência do paciente ao exercício;\nexercícios que buscam estabilizar o movimento rotatório em cadeia cinética aberta;\nnos exercícios acima, recomenda-se optar por aqueles que trabalhem os quatro membros ao mesmo tempo, favorecendo a movimentação do corpo sem que haja uma rotação da coluna;\nexercícios de coordenação motora que requerem mais agilidade e não causem dor.\nOs alongamentos devem ser feitos de forma passiva e sempre considerando o limiar de dor do paciente. Conforme a dor for diminuindo, é possível aumentar a amplitude dos movimentos, notando também uma redução na rigidez.\nÉ possível pensar em incluir atividades que, ao mesmo tempo em que fortalecem, já alongam as fibras musculares, desde que o paciente não apresente muita dor, como os exercícios de cadeia lateral, com inclinação lateral do tronco, visando o fortalecimento da região dos oblíquos.\nO objetivo é reorganizar a estrutura óssea e as articulações do paciente, reduzindo ou eliminando as causas da dor. Para isso, o profissional também poderá recorrer a alguns exercícios de Pilates, que visam o fortalecimento da região abdominal, responsável por manter a postura.\nEm alguns casos, e dependendo da experiência do fisioterapeuta, a manipulação vertebral também é indicada. A ideia com a aplicação da técnica é liberar a tensão nas articulações da coluna, sendo mais recomendada para quadros de alteração postural, como escoliose.\nConforme o tratamento e as causas da lombalgia é possível ver melhoras logo na primeira sessão de fisioterapia, mas a recuperação total pode demorar mais, indo de 3 a 6 meses.\nE, então, essas dicas foram úteis para ajudar a pensar em como tratar lombalgia? Aproveite e leia também este post sobre reeducação postural e os equipamentos que podem ser usados nesse processo!


Extremistas matam pastor batista que visitava sua mãe\nFulanis atacam pastor enquanto voltava da casa da sua mãe em outro estado.\nPastor Johnson Oladimeji (Foto: Reprodução/God Reports)\nO presidente da Conferência da Igreja Batista de Ekiti, Adeyinka Aribasoye, disse em um comunicado que entre quinta ou sexta-feira (26 a 27 de novembro) o reverendo Johnson Oladimeji, foi atacado e teve a sua vida ceifada na Nigéria\nDe acordo com testemunhas, o líder da Convenção Batista nigeriana, foi morto por pastores Fulani, no sudoeste do país, enquanto voltava para casa em Ikere-Ekiti, depois de ter visitado sua mãe.\nAdeyinka Aribasoye contou que depois que o pastor não voltou para casa da visita que tinha feito a sua mãe no estado de Osun, no dia 26, os familiares de Oladimeji realizaram inúmeras ligações, porém o corpo dele foi encontrado em seu carro no dia seguinte.\n“Os pastores que estavam escondidos na floresta ao longo da rodovia atiraram em seu veículo”, disse o pastor Aribasoye. “Rev. Oladimeji foi atingido por balas disparadas pelos pastores. Uma equipe de busca formada por membros da igreja batista descobriu que ele havia sido morto na rodovia”, continuou.\nO velório do pastor ficou marcado para a segunda-feira dia 30 de novembro, com sepultamento para o dia 1º de dezembro.\nOs Fulani são predominantemente muçulmanos e compreendem mais de milhões da Nigéria e no Sahel, eles vêm de centenas de clãs de diversas linhagens, e apesar de não serem extremistas, alguns Fulani aderem à ideologia radical islâmica.\nRecentemente um relatório do Grupo Parlamentar de Todos os Partidos para a Liberdade Internacional de Crença (APPG), observou que os Fulani adotaram uma estratégia parecida com o Boko Haram e o ISWAP (Província do Estado Islâmico da África Ocidental).\nSegundo o God Reports, o APPG, afirmou que eles deixaram claro a intenção de atingir os cristãos e os nomes poderosos da identidade cristã, que denota a intensão de tomar as terras dos cristãos para impor o Islã, por isso estão atacando os pastores das comunidades cristãs.\nRelacionadosDestaquesIgreja BatistaIntolerância ReligiosaNigéria


[Portuguese Archives | GETiN\nArquivos da Etiqueta: [Portuguese\nFINANCIAL TIMES – Portugal em destaque por “atrair estrangeiros com isenção de impostos e postura anti-populista”\nO Financial Times diz que Portugal atrai imigrantes por ser um país pacífico onde os estrangeiros têm isenção\nNotícias [Portuguese, [Portuguese, Portugal] #dreams, [Portuguese, Portugal] #family, [Portuguese, Portugal] #getin, [Portuguese, Portugal] #peacefulcountries, [Portuguese, Portugal] #portugal, [Portuguese, Portugal] #professionalmobility, [Portuguese, Portugal] #relocation, [Portuguese, Portugal] #relocationportugal, #Deams, #family, #getinportugal, #getinrelocation, #Portugalrelocation, #professionalmoving, Portugal] #professionalmobility getinpt\nA “atitude aberta em relação aos estrangeiros”, a “sociedade livre de divisões criadas pelo populismo” e o “esquema de residência que oferece isenções de impostos a profissionais qualificados” fazem de Portugal um paraíso para a emigração, afirmou o Financial Times num artigo de análise publicado no passado dia 8 de Agosto.\nSegundo o jornal, a taxa de criminalidade portuguesa — a mais baixa entre os países da União Europeia — é um dos trunfos nacionais para convencer estrangeiros a mudarem-se para cá.É uma simbiose, sugere o Financial Times. Para os investidores, “numa era de políticas cada vez mais discordantes, a paz social percebida pelo país é vista como uma vantagem competitiva em comparação com o seu ambiente de negócios, força de trabalho qualificada e qualidade de vida atraente”.\nNewsletter 10 Golden Visa Europeus, Que Futuro?\nNewsletters [Portuguese, [Portuguese, Portugal] #professionalmobility, #Deams, #getinportugal, #getinrelocation, #professionalmoving, Portugal] #dreams, Portugal] #family, Portugal] #getin, Portugal] #portugal, Portugal] #professionalmobility, Portugal] #relocation, Portugal] #relocationportugal getinpt\nFinantial Times – Lisboa é o sonho Californianiano da Europa\nLisboa oferece uma boa qualidade e custo de vida que é bastante menor que outras capitais europeias.\nNotícias [Portuguese, [Portuguese, Portugal] #portugal, #getinportugal, #getinrelocation, noticias, Portugal] #portugal getinpt\nLisboa é uma cidade multicultural, sem duvida fruto do seu passado imperial . Também oferece uma boa qualidade de vida, (a praia situa-se a 10 minutos do centro da cidade), e o custo de vida é bastante menor que outras capitais europeias. Está em curso um apoio de um programa de projectos empresariais inovadores.\nEste site utiliza cookies para garantir uma melhor experiência no nosso site. Ao navegar no site está a consentir a sua utilização e com a nossa Política de Privacidade.SimNãoRead more


Diário da minha luta...: História da gorducha...\nComecei a engordar por volta dos 8 anos... Muito sofá, muita televisão... Muito quietinha no meu canto... Muita banda desenhada da Turma da Mônica, e não só... Muitos livros (sempre adorei ler) Muito Magali Comilonazinha!\nFui sempre a mais gordinha da turma... Aos 12 anos, mudei de escola e tive uma turma péssima... Sofri do que chamam agora de bullying... Mas sofri calada por vergonha e por achar que se me calasse eles me esqueciam... Mas não, continuaram os insultos e exclusões...\nAos 15 anos mudei novamente de escola, para a secundária, e apanhei uma turma ainda pior! Mais bullying... Mais solidão, mais sofrimento, mais isolamento... Mais tv e comidinha...lol\nAos 16 anos cheguei aos 90kg, e o meu irmão apresentou-me uma senhora que vendia Herbalife, a minha mãe foi comigo, ambas concordamos e os meus pais pagaram o tratamento... Baseava-se num batido, que tinha que consumir em duas das principais refeições, em vez das refeições, e não para acompanhar, tá? lol alguns comprimidos naturais, um para melhorar a circulação, outro para dar energia e outro não me lembro para que efeito...\nConsegui, em menos de 1 ano, perder 15kg, fiquei radiante... com 75kg nunca me tinha visto assim tão magra!!! Eu meço 1,56... eu NÃO estava magra, agora eu sei, tá? ahahah! Em sensivelmente 4 anos recuperei 6kg, com 21 anos cheguei aos 81kg... Com 1,56 é muito... Como sabem.\nFoi então que conheci, pela internet, o rapaz que me fez querer mudar a minha vida toda... Apaixonei-me, assim! Pela web... E decidi: "É este o homem que eu quero para mim."\nEntão decidi que tinha que mudar, tinha que emagrecer para ele gostar de mim...E pode ser errado pensar isto, e hoje ele diz-me que não teria feito diferença, mas será que não teria mesmo? E eu sei que o que estou a dizer pode ser incorrecto mas era assim que eu pensava... Eu achava que ele não ia gostar de mim por ser gordinha...\nA minha vida mudou nesse momento, eu que adorava o meu sofá e os meus lanchinhos inscrevi-me num ginásio, onde ia 2horas 4 vezes por semana, comecei o que eu na altura não sabia que se chamava de Reeducação Alimentar, mas já na altura eu não lhe chamava dieta... eu dizia: não estou a fazer dieta, estou a comer bem! Passei a beber 2L de água por dia... E com estes 3 passos, num ano perdi os 21kg que estavam a mais! E atingi o meu peso ideal... 58kg! Que alegriaaa!!! Sair dos 80... Depois sair dos 70... e Finalmente dos 60!!! Tudo num ano!!! Foi muita felicidade, mas eu sei que se não tivesse sido por Amor, dificilmente me teria empenhado TANTO... E os resultados teriam demorado bem mais para aparecer!\nPronto, resumidamente escrevi pra caraças lolol esta é a minha história... A luta desde o seu começo!\nGraças a Deus consegui o meu "final" feliz, estou com o Homem que me fez querer mudar de vida até hoje e o meu sonho é casar com ele e ficar muito velhinha ao lado dele!\nAh, mas a história não acabou... Estamos a namorar ao vivo e a cores lol há quase 5 anos... E entretanto, como já repararam, engordei 10kg! Que vergonha...\nE é isto... Agora estou decidida a recuperar e a manter uma vida saudável para sempre e não só por mais alguns anos... Mas quem é gordinha como eu sabe que não é fácil... É uma luta diária, tal como acontece com os ex-alcoólicos...\nPublicada por Cátia à(s) 30.3.12\nRAFAELA O. SAHIB 30 de março de 2012 às 14:07\nAMIGA, MUITA FORÇA... JA ESTOU TE SEGUINDO, E SE PRECISAR DE MIM É SO ME CHAMAR LA NO MEU BLOG. BJSSSSSS\nCris Bonfim 30 de março de 2012 às 18:39\nvim te seguir, retribuindo a visita...\ne vou te desejando muita força... coo vc deve ter visto la no meu blog eliminei 11 quilos,e hj vivo aos pulos de felicidade... facil naum é, so depende de nos... mas e tao gratificante que me dedico a cada dia a manter este peso, pois amo entrar nas minhas roupas facilmente...\nsua historia é muito legal,e acredito que vai eliminar estes quilos que vc deseja! bye\nBia 30 de março de 2012 às 19:10\nAdorei conhcer sua história,principalemte porque você aprendeu que deve ser amar primeiro!\nForça que logo vc elimina esses 10kg.\nMel 18 de abril de 2012 às 20:26\nAdorei sua historia! Nossa... como crianças são crueis ne???\nSe Deus quiser vc vai perder esses 10kg! Estamos juntas!!1\nPatricia Rosa 25 de abril de 2012 às 19:10\nE pra nós, que engordamos desde a infância, a história se repete... também passei por toda essa "chateação", hoje, após muitas tentativas, eu posso dizer: eu venci a obesidade. Custou muito, não foi fácil, mas provei a mim mesma que não é impossível.\nVc logo,logo vai eliminar o que resta!\nSimplesmente Rapha 1 de maio de 2012 às 18:00\nVc acredita se eu te disser que a desnaturada aqui não tinha lido essa parte do seu blog ainda!! Juro!! EU SIMPLESMENTE ADOREI sua história. É tão parecida com a minha. Só que eu apelei pra cirurgia e vc conseguiu perder tudo com muita determinação. Cat! Que legal! Sua história é mto mto mto emocionante e envolvente. Me fez querer ainda mais ver a sua vitória! Tão lindo a gente mudar por amor, né? Ai, perai, vou continuar lendo os outros posts e já volto... beijos


CCR SA (CCRO3) - Dados de tráfego piores que na semana anterior\nCCR SA (CCRO3) – Dados de tráfego piores que na semana anterior\nNormalmente nossa comparação seria com o ano anterior, mas nesta época em 2020 havia começado a quarentena, o que distorce as comparações. Os melhores resultados são agora fornecidos comparando os dados de 2021 com os mesmos períodos de 2019; quando a economia não sofria ainda os efeitos da pandemia.\nO tráfego comparável da CCR (sem a ViaSul) entre os dias 26 de março e 1/abril, apresentou uma diminuição de 9,6%, comparado ao mesmo período em 2019. Este número foi impactado principalmente pela queda de 29,4% na movimentação dos veículos de passeio, em parte compensado pelo aumento de 6,2% nos comerciais. No período anterior, a diminuição no tráfego foi de 6,0%.\nNo acumulado do ano, até o dia 1 de abril, o tráfego nas rodovias administradas pela CCR (incluindo ViaSul) aumentou 6,5%; devido à elevação na movimentação de comerciais (19,3%), mais que compensando a redução nos veículos de passeio (7,8%).\nA quantidade de passageiros transportados na CCR Mobilidade no período de 25/março a 1/abril diminuiu 68,0%, um número bem pior que na semana anterior (-61,0%). Na CCR Aeroportos, a queda na mesma semana atingiu 58,3%, um pouco melhor que período anterior, cuja queda atingiu 61,3%.\nNossa recomendação para CCRO3 é de Compra com Preço Justo de R$ 17,50 (potencial de alta em 33%). Em 2021, esta ação caiu 2,5% e o Ibovespa teve uma desvalorização de 1,2%. A última cotação de CCRO3 (R$ 13,13) estava 17,3% abaixo da máxima alcançada nos últimos doze meses e 27,4% acima da mínima deste período.


Notícia: Aluna do 3º ano é fundadora do Projeto Pequenos Protetores do Planeta - Colégio Santo Agostinho\nPágina Inicial > Fique por Dentro > Notícias > Aluna do 3º ano é fundadora do Projeto Pequenos Protetores do Planeta\n“É preciso conhecer para desejar proteger”, este é o lema do Projeto Pequenos Protetores do Planeta, criado por nossa aluna do 3º ano do Ensino Fundamental, Júlia Duarte.\nJúlia acredita que podemos tornar o mundo um lugar melhor e, por isso, criou o Projeto PPP (@projeto.ppp) com o objetivo de despertar a consciência ambiental em crianças e jovens para que aprendam a amar nosso planeta e desejem protegê-lo.\nEm sua página do Instagram, Júlia compartilha conteúdos relacionados à importância de cuidar do meio ambiente, com dicas e oficinas de ações de preservação e respeito com o nosso planeta, dicas de leitura, datas comemorativas importantes, propostas de ecotarefas e muito mais. “Crianças também podem salvar o mundo! Ainda estou no início, mas tenho muita vontade de fazer a diferença! É preciso conhecer para desejar proteger!”\nNo vídeo abaixo, Júlia nos conta como começou o projeto e dá dicas de como podemos ajudar o planeta mudando hábitos diários. Aumente o volume e confira!\nAprendendo sobre novas maneiras de fazer a diferença!\nJúlia está engajada em seu objetivo de conscientizar os colegas e, para enriquecer os conteúdos, iniciou o seu primeiro curso, promovido pela ONU (Organização das Nações Unidas), com o tema Mudanças Climáticas.\n“Proteger o planeta é tarefa séria! Comecei meu primeiro curso para saber mais e descobrir novas maneiras de fazer a diferença!”\nProjeto PPP nas outras redes sociais\nJúlia iniciou o seu projeto no Instagram, mas já tem um canal no YouTube e playlists no Spotify. Para conhecer, acesse os links abaixo.\nPROJETO PPP no YouTube >> Clique aqui para acessar.\nPlaylist PROJETO PPP no Spotify >> músicas brasileiras que falam sobre o meio ambiente. Clique aqui para acessar.\nPlaylist PROJETO PPP pequeninos no Spotify >> músicas infantis de qualidade para as crianças aprenderem sobre o meio ambiente de um jeito delicioso. Clique aqui para acessar.\nDesenho feito por Júlia, em homenagem à Amazônia,\npara a Exposição Latino-Americana de Desenhos,\ncom o tema "Como é a natureza onde vivo?",\nem comemoração ao Dia Internacional da Biodiversidade!\nEstamos muito orgulhosos da nossa aluna. Júlia está dando um show de comprometimento com o nosso planeta e é um grande exemplo para todos nós. Cuidar do planeta é uma responsabilidade de todos. O pouco de cada um, quando somado, pode ajudar na preservação do meio ambiente. Siga o exemplo da Júlia e faça a sua parte para que no futuro as próximas gerações não sofram com o descuido que nós mesmos podemos causar.


Fogo às vestes :: Josenildomelo.com.br\nPágina inicial > Fogo às vestes\nNem os mais próximos, leais e encantados aliados do ex-presidente Luiz Inácio da Silva acreditam na disposição dele de se candidatar à Presidência em 2018.\nPara eles, a manifestação de sexta-feira – “se for preciso serei candidato” – decorre da necessidade de manter no ar uma “peteca” que de fato está no chão.\nTomemos a ideia de recriação da CPMF. Poderia ser entendida como balão de ensaio, caso fosse possível entender o que estaria sendo ensaiado por seus idealizadores, identificar qual o motivo do experimento. Há algumas possibilidades.\nTestar a paciência geral da Nação seria uma. Submeter à prova a tolerância do público pagante a certos abusos, outra hipótese. Pura provocação ou a já notória ausência de noção da realidade também. O mais provável, porém, é que o governo esteja exercitando sua inesgotável vocação de atravessar a rua para pisar, e escorregar, na casca de banana.\nNote-se que não se trata de um imposto qualquer nem da justificativa mais aceitável: o fechamento das contas públicas para corrigir os atentados cometidos contra o Orçamento da União. A CPMF foi aquele imposto cuja extinção impôs ao então presidente Luiz Inácio da Silva a maior, mais contundente e incontestável derrota no Congresso. Isso em 2007, com Lula no apogeu da força política.\nO que leva o governo a pensar que agora, quando firma residência no fundo do poço, teria alguma chance de êxito é uma incógnita. Custa a crer que alguém no Planalto imagine que, uma vez anunciada a intenção de cortar ministérios e “enxugar” parcela ínfima dos mais de 22 mil cargos em confiança, estaria na posse de salvo conduto para descarregar sobre a sociedade a contrapartida na forma de mordida.\nO anúncio se deu dias depois de o governo ter conseguido receber manifestações de apoio de importantes empresários. Caso não tenha percebido, se der prosseguimento à ideia de ressuscitar um imposto-símbolo do repúdio ao peso da carga tributária, Dilma Rousseff estará assinando um contrato de perdas e danos – sem ganhos – com todos os setores do empresariado (comércio, indústria e serviços). Além de alimentar a fogueira onde queima seus últimos resquícios de aprovação.\nMais uma vez esteve presente em medidas anunciadas para enfrentar a crise a marca da improvisação, da inconsistência e do voluntarismo à deriva que leva a ações desprovidas da medição de consequências. Duas evidências: a discordância do ministro da Fazenda, Joaquim Levy, de que essa seria a melhor solução e a saia justa do vice-presidente, Michel Temer.\nDepois de dizer na manhã de quinta-feira que a volta da CPMF era fruto de “burburinhos”, Temer teve de ouvir à tarde o ministro da Saúde confirmar a notícia, anunciado o envio da proposta ao Congresso já amanhã. Ou seja, foi devida e explicitamente passado para trás. Para usar expressão do ex-presidente Lula, levou uma “bola nas costas”.\nPrejuízo para ele? Muito maior para a presidente que, assim, demonstrou o grau interno de desacerto. Mais: de descompromisso com a reorganização da base parlamentar, também pega de surpresa. Nesses termos, o diálogo a que a presidente se propõe e em favor do qual tem procurado mostrar interesse, tende ao fracasso.\nIncrível é que Dilma não saiba disso e ainda acredite que propondo dividir a arrecadação com Estados e Municípios possa forçar as bancadas no Congresso a ceder aos apelos de governadores e prefeitos. Estes não votam nem estão nas ruas se manifestando. Para deputados e senadores, o que conta é a opinião do público. Contrária a arcar com prejuízos pelos quais não foi responsável.\nJoaquim Levy | Perda | Ganho | Prejuízo | Ex-presidente | Lula


Ayrton Senna penta ou hexacampeão? | Net Esportes - O Mundo dos Esportes na Internet\nAyrton Senna penta ou hexacampeão?\n12:37 Net Esportes 8 Comments\nApós 18 anos, meu objetivo de sempre procurar uma forma diferente de abordar o tema em questão não muda. Antes de saber através da Internet eu já havia pensado em fazer o mesmo neste dia primeiro de maio de 2012, o mesmo que Reginaldo Leme fez na Revista Alfa, onde com muito mais vivência e embasamento de ter sido até um amigo pessoal de Ayrton Senna ele projeta a carreira do piloto caso o mesmo tivesse saído de forma ilesa do acidente na Itália. Infelizmente não tive a oportunidade de ler a crônica do comentarista, que parece ter imaginado o brasileiro ganhando os títulos de 1994, 1996 e 1998, sendo este último ano correndo pela Ferrari onde encerraria a carreira em 1999. É muito pouca informação, mas é o suficiente para eu discordar e fazer a minha própria projeção imaginária de como teria sido a carreira do maior piloto de todos.\nAntes de tudo ressalto que não me imagino melhor do que Reginaldo Leme, mesmo porque tenho certeza absoluta que pelo contato direto que o comentarista da Rede Globo tinha com Senna o faz saber muito mais do que eu. Mas eu gosto de fazer minhas próprias suposições, adoro imaginar que a Maria Sharapova vai ganhar Roland Garros nesse ano e não errei quando apostei na Espanha campeã da Copa do Mundo na África do Sul, apesar de que imaginava o Brasil como seu adversário. Já no caso de Ayrton Senna a tarefa é bem mais complicada, porém espero trazer alguns argumentos que sustentam bem minhas teses. Inclusive vou procurar fazer uma análise mais direta possível, dizendo mais ou menos como seria cada ano e quem seria o campeão de cada ano, além é claro de dizer para qual equipe cada piloto corria.\nA idéia é imaginar que Senna sobreviveu ao acidente, e não pensar que o acidente não aconteceu. Nesse caso eu aposto que Ayrton ficaria de fora de algumas corridas em 1994. Na minha opinião ele iria precisar um certo tempo para retomar a confiança e não faia uma temporada tão boa como Damon Hill fez perdendo o título por apenas um ponto para Michael Schumacher. O alemão seria campeão em 1994 e em 1995 também, a Benetton estava irregular e impossível nestes dois anos. Já em 1996 e 1997 Ayrton Senna ganharia mais dois títulos, correndo ainda na Williams. No primeiro ano Damon Hill seria seu companheiro de equipe e em 1997 Jacques Villeneuve. Schumacher chegaria na última corrida sem chances e não precisaria dar uma Dick Vigarista jogando o carro em alguém.\nSegundo Reginaldo Leme na Revista Alfa, Ayrton tinha o sonho de correr na Ferrari. Ele então iria para lá em 1998. Mas o problema é que um tal Michael Schumacher já corria por lá, e ambos não estariam se dando bem na categoria, muito menos correndo juntos. A Fórmula 1 reviveria a rivalidade interna de Senna e Prost até o fim do ano, e ambos iriam ver Mika Häkkinen campeão com a McLaren. Insatisfeito com a situação Senna seria chamado por Ron Dennis para encerrar sua carreira em 1999 na equipe que o consagrou, e por lá acredito que mesmo com a idade avançada Ayrton Senna iria faturar o hexa, travando uma batalha incrível com Schumacher (que não teria sofrido acidente) na última corrida no Japão, encerrando assim sua trajetória na Fórmula 1 vencendo em um país que provavelmente era a sua segunda casa.\nA verdade mesmo é impossível saber. Acredito que o destino de Senna caso ele não tivesse falecido em 1994 deve ficar no imaginário de cada um de seus fãs. Bem como a vida de cada um dos outros pilotos como Rubens Barrichello, por exemplo. Sem contar que talvez a morte de Ayrton Senna tenha seu lado positivo, para a segurança na Fórmula 1 ter sido melhorada, já que ninguém mais morreu desde então. Para que ele tivesse virado um mito das pistas, um piloto que pode facilmente ser considerado como o maior de todos, mesmo que não tenha conquistado mais títulos entre todos, e mesmo com Senna vivo Schumacher seria hepta campeão. Ayrton Senna seria no máximo hexacampeão, Ayrton Senna, independente de tudo, é e sempre será o maior campeão de todos. (Foto: Arquivo)\nme atrevo a dizer que o Brasil nunca mais teve alguém da altura do saudoso Ayrton Senna!!!\nAinda hoje, quando revejo o acidente não consigo acreditar...\nO vazio deixado por sua partida é muito grande.\nPor muitas vezes fiquei imaginando o que teria acontecido, caso tivesse sobrevivido...\nTalvez Schumacher não tivesse chegado onde chegou, talvez Senna fosse o maior recordista de todos os tempos...\nMas o fato é que não se pode mudar o que aconteceu. Devemos aprender com o passado, para viver o presente.\nNo fundo isso nos mostra que é preciso viver intensamente um dia de cada vez, como se fosse o ultimo.\n1 de maio de 2012 16:10\n@Aninha: Verdade Aninha, mas acho que o problema é querer ter alguém altura por necessidade e não naturalidade.\n@Marcelo: Você me fez lembrar do Steve Jobs que disse "Se você viver cada dia como se fosse o último, uma hora você acerta" !\nNunca saberemos o que o futuro lhe reservaria... Aliás, sabemos sim, da pior forma possível.\nEu mesmo já fiz alguns exercícios neste sentido e é sempre legal, mas na boa.\nEle acabou sendo muito mais importante para a evolução do esporte e de sua segurança morto.\nFaz falta? Faz, claro... Mas devemos a ele muitas melhorias neste sentido.\nEu sempre tive a convicção de que Senna paparia 94 e 95, e com isso, muito provavelmente, Schumacher não seria Schumacher e a Ferrari não teria sido Ferrari novamente. Senna seria o cara para guiar esse carro, ao lado do mesmo Irvine. E poderia muito bem ter levado 98 e 99.\nO recorde seria dele com certeza absoluta, não tenho a menor dúvida disso.\nEle fez muita, mais muita falta.... Era bom demais levantar cedo todos os domingo somente pra assistir ele correr...\nA sua morte teve seu lado "positivo", podemos dizer assim, de a segurança na categoria ter melhorado... Uma pena ter que se perder alguem pra se tomar providencias, mas o mundo eh assim, o ser humano eh assim...\nSenna eh o cara e com certeza um mito!\nO TRIO TERNURA - Emoções na Estrada!!! disse...\n@O TRIO TERNURA: Bem legal, obrigado por compartilhar.


Para Willian, Copa Sul-Americana é obrigação - Portal Banda B\nPara Willian, Copa Sul-Americana é obrigação\nVolante lamenta empate e diz que Coxa tem obrigação de ir para a Copa Sul-Americana\nRecuperado de uma pubalgia, o volante Willian foi a surpresa do Coxa para o clássico de número 347 na história dos Atletibas. Após 40 dias afastado dos gramados, o jogador entrou com a missão de substituir Leandro Donizete, o “motorzinho” da equipe coxa-branca. Ao empatar, o Coxa perdeu a oportunidade de se aproximar do G4. “Pra mim, Sul-Americana é obrigação”, cravou o volante.\nJogando bem, o Coritiba foi surpreendido que foi concebido na bola parada de Edílson. O empate foi mais proveitoso para o Atlético que para o Alviverde e, ao final do jogo, as lamentações foram quase unânimes. “Por ser um jogo em casa esperávamos os três pontos. Não só pelo volume, mas pelas oportunidades que criamos”, engrossou o coro, Willian.\nTorcedor declarado do clube, o jogador exaltou a força do time e da torcida, que praticamente lotou o Couto Pereira. “Eu tenho uma identificação enorme com o clube e com a torcida”, frisou o volante que confirma: ser homem de confiança do técnico Marcelo Oliveira dá segurança. “Me deixa mais solto pra desempenhar um bom futebol dentro do clube”, disse.\nAssista à entrevista de Willian:\nPublicado primeiro em Portal Banda B » Para Willian, Copa Sul-Americana é obrigação.


RENDAS & FENDAS, de Gilvânia Machado\nEla ensina. Ela ensina a fazer renda. Ela ensina a poetar.\nCada livro de poetrix que vem a lume é mais um ponto bordado na infinita colcha dessa linguagem poética, formando um novo desenho na nossa literatura. Assim como se tece um texto – como os galos de João Cabral tecem a manhã – um livro de poetrix necessita de outro, para que juntos teçam uma nova vertente poética.\nE é nesse movimento artístico-fabril, nessa manufatura dos versos, que surge a poeta-tecelã Gilvânia Machado, com as suas Rendas & Fendas, cheias de formas, texturas, imagens e cores.\nAcompanho esse seu labutar desde os primeiros “pontos’, que como os de qualquer aprendiz de um novo “ofício” careciam ainda da perfeição,que ela buscou com afinco, ao aprimorar sua arte passo-a-passo, aprendendo com os velhos “mestres’, até se tornar senhora de seus versos.\nDe tímida iniciante, logo ela se tornou uma das mais atuantes coordenadoras do Movimento Internacional Poetrix - MIP, no âmbito do seu estado, o Rio Grande do Norte. Costurando amizades, preenchendo de alegria e energia tudo o que faz, logo ela estaria enredando autores de um extremo a outro do Brasil, publicados em duas coletâneas que organizou: as Fagulhas Poéticas I e II, coloridas colchas de retalhos de vibrantes matizes, que deram continuidade à tradição coletivista do MIP.\nEm paralelo, a sua poesia crescia em forma e beleza, buscando atingir a síntese das emoções e das ideias em um mínimo de palavras, que é o État de l’Árt de escrever poetrix. Sublimação que aflora aqui, neste Rendas & Fendas, apresentando uma poetrixta madura, que maneja as sentenças como quem brinca agilmente com os bilros entre as mãos.\nGilvânia tornou-se a grande artista-ativista que prometia ser. Vamos nos enredar nos seus fios e mergulhar na profundidade dos versos, curtos e infinitos, deste seu livro de poetrix, o primeiro de vários outros, temos certeza, que tecerão o seu nome na história desta linguagem poética tão genuinamente brasileira quanto as rendeiras potiguares.\nGoulart Gomes, Coordenador Geral do MIP.


Coxinha Low Carb - Vida Low Carb\nFazer uma coxinha low carb nunca foi tão simples e rápido! E te conto o porquê: ela é feita basicamente de frango desfiado e cream cheese.\nQuando vi a receita não achei que fosse dar certo para deixar no formato certinho e levar ao forno, mas para a minha – e sua! – alegria, deu certo e ficou delicioso.\nCoxinha Low Carb | Ingredientes\nCoxinha Low Carb | Passo a passo\nAcrescente o frango desfiado, o extrato de tomate, a salsinha picada e misture bem\nColoque em um recipiente o frango, adicionando o cream cheese\nMisture os ingredientes até que se incorporem na massa\nPasse um pouco de azeite de oliva nas mãos e molde as coxinhas\nPasse cada uma delas na farinha de linhaça, dispondo em uma forma untada com azeite de oliva\nLeve em forno pré-aquecido a 200ºC por 30 minutos\nComo é feita com o frango desfiado, não é uma coxinha seca, mas sim super suculenta e ótima como um lanche ou petisco na hora de juntar os amigos.\nQuer mais dicas de lanches low carb? Veja aqui.\nQuer aprender mais algum petisco low carb? Me fala nos comentários!\nTércia Paula Batista Lacerda\tno 10 de abril de 2020 a partir do 17:39\nAntes de assar, né???\nMariana Montezzana\tno 16 de março de 2020 a partir do 15:28\nJoice\tno 24 de janeiro de 2020 a partir do 09:37\nA farinha de linhaça pode ser substituída por flocos de quinoa ou outra farinha? Passo mal demais com linhaça.\nBoa ideia, Genilda!\nGenilda\tno 22 de outubro de 2018 a partir do 17:24\nEstou com encomenda das coxinhas low carb para congelar faz normal as coxinhas e fala para o clientes pra congelar depois de assada\nNunca testei, mas acho que dê para congelar sim, Genilda.\nGenilda\tno 7 de outubro de 2018 a partir do 08:58\nCongelamento de coxinha low carb?\nMariana Montezzana\tno 20 de setembro de 2018 a partir do 15:55\nTe enviei o ebook grátis de receitas por email, veja a caixa de entrada ou spam.\nSandra da Cunha Marquetti\tno 18 de setembro de 2018 a partir do 11:31\nComprei o livro impresso e não consigo acessar as receitas. Já fiz tudo oq pediram e nada.\nSacanagem, pq sempre pede pra comprar o livro on-line!!!\nGostaria de ter as receitas!!!\nMariana Montezzana\tno 1 de agosto de 2018 a partir do 11:28\nLisete, obrigada pelo carinho 🙂\nSobre o congelamento, nunca testei fazer isso, mas deve dar certo sim 🙂\nLisete\tno 26 de julho de 2018 a partir do 18:26\nPrimeiramente, demais suas receitas, parabéns!\nGostaria de saber se pode ser congeladas as coxinhas?\nA receita fala como a massa é feita.\nmarina\tno 24 de julho de 2018 a partir do 04:44\ncomo é feito a massa?\nMariana Montezzana\tno 21 de junho de 2018 a partir do 10:49\nPode, Patricia 🙂\npatricia\tno 19 de junho de 2018 a partir do 11:23\nPosso empanar com queijo ralado?\nNatalia\tno 19 de junho de 2018 a partir do 10:21\nSerá que posso substituir o cream cheese por catupiry?\nNunca testei, então não sei se não pode se quebrar na air fryer. Se fizer e der certo, conta pra mim! 🙂\nMárcia Carolina\tno 15 de junho de 2018 a partir do 17:04\nPode fritar na air fryer?\nMariana Montezzana\tno 11 de junho de 2018 a partir do 11:16\nJanaina, o melhor nesse caso é focar mais no bicho e planta que em receitinhas, mas com o acompanhamento médico correto, muitas das receitas que eu passo aqui podem ser feitas por qualquer um 🙂\nJanaina Cruz\tno 10 de junho de 2018 a partir do 09:27\nPara gordura abdominal quais alimentos ou receitas são funcionais para hipertensos, diabéticos e safena?\nMariana Montezzana\tno 6 de junho de 2018 a partir do 15:23\nDá certo sim, Rayanne 🙂\nRayanne Rubini Nunes\tno 6 de junho de 2018 a partir do 12:44\nGostaria de saber se dá certo usar farinha de amêndoas para empanar.\nMarcia, nunca fiz uso, mas se nas tuas pesquisas souber a quantidade de carboidratos dela e essa quantidade se encaixar ao quanto tu anda consumindo diariamente, sem problemas 😉\nmarcia rogeria de oliveira\tno 5 de junho de 2018 a partir do 10:53\noi tudo bem…gostaria de saber se pode usar a proteina isolada de soja nas receitas.\nMariana Montezzana\tno 1 de junho de 2018 a partir do 11:19\nUmas 6, Solange 🙂\nSolange\tno 31 de maio de 2018 a partir do 22:01\nolá, rende quantas coxinhas em média??\nMariana Montezzana\tno 28 de maio de 2018 a partir do 15:46\nGleice\tno 24 de maio de 2018 a partir do 01:48\nPode usar requeijão no lugar do creme cheese?\nMariana Montezzana\tno 21 de maio de 2018 a partir do 14:54\nTenho outras na listagem de receitas do site: https://www.vidalowcarb.com.br/category/receitas/\nElisângela\tno 16 de maio de 2018 a partir do 20:32\nOi eu gostaria de mais receitas de petiscos. por favor\nMariana Montezzana\tno 14 de maio de 2018 a partir do 10:55\nMariana Montezzana\tno 14 de maio de 2018 a partir do 10:50\nUmas 7 coxinhas, Diana.\nQue bom que todo mundo gosta, Ederni! 🙂\nMariana Montezzana\tno 14 de maio de 2018 a partir do 10:43\nGraciene, nunca testei congelar, só fiz e já coloquei no forno. Depois de assado dura uns 3 dias na geladeira. Sucesso!\nGraciene\tno 11 de maio de 2018 a partir do 12:23\nSe eu for congela, congelo ja assada? Porq meu twmpo é corrido e tipo so chegar e colocar 3 minutinhos so pra esquentar, ou tem que assar na hora?\nMe de essa dica por favor.\nederni\tno 10 de maio de 2018 a partir do 21:30\nEu faço aqui em casa e todos adoram.de fato fica deliciosa essa coxinha.\nDiana\tno 10 de maio de 2018 a partir do 15:14\nOlá, essa receita rende, em média, quantas coxinhas?\nFlavia\tno 9 de maio de 2018 a partir do 12:37\nIdem ao comentário da Liège,parabéns pelo trabalho!\nJoana\tno 7 de maio de 2018 a partir do 16:27\nAaai, Mariii. Ia ser LINDO se vc fizesse isso ja nas suas receitas! Sei que é folgado da minha parte falar isso… mas ia ser MARA! ?\nQue maravilha, Eduarda! 🙂\nEduarda\tno 3 de maio de 2018 a partir do 09:43\nEu faço “empanando” ela com queijo ralado também, fica maravilhosa.\nLucy, adicione a receita no FatSecret para saber a quantidade de carboidratos ela tem e quanto tu pode consumir 🙂\nLucy\tno 23 de abril de 2018 a partir do 13:32\nEis a questão: posso comer quantas eu quiser???\nSim! Predomina o gostinho do frango temperado 🙂 Que bom que gostou, Daniela!\nMariana Montezzana\tno 9 de abril de 2018 a partir do 10:10\nPode sim, Juliana! Mas sempre cuide com o consumo dos queijos de passar, eles tem mais carboidratos que os demais queijos (mais gordurosos e amarelos). SUcesso!\nObrigada pelo carinho, Liege! ❤\nLiege Melo\tno 7 de abril de 2018 a partir do 20:55\nFiz hoje e ficou uma delicia ! Parabéns pela receita e pelo seu site que ensina tanto ! Excelente trabalho ❤\nDaniela\tno 3 de abril de 2018 a partir do 21:15\nFiz hoje e adorei! Fica uma casquinha torradinha e quase não dá pra sentir o gosto da linhaça. É só temperar bem o recheio!\nJuliana\tno 3 de abril de 2018 a partir do 17:59\nPosso colocar ricota no lugar do cream chesse?\nNão testei congelar, se fizer e der certo, me avise!\nTailine viana silva\tno 20 de março de 2018 a partir do 18:23\nOla tudo bem? Essa coxinha pode congelar?\nTAMIRIS\tno 20 de março de 2018 a partir do 17:20\nMelhor blog sobre Low Carb,parabéns!\nVou ter muitas duvidas ainda e virei tira-lás.\nPode usar a farinha de frango sim 🙂\nMarlene Maia Luiz dos Anjos\tno 17 de março de 2018 a partir do 15:46\nOi Mariana tem 2 dias que estou fazendo lowcarb,será que pode colocar farinha de frango no lugar da farinha de linhaça eu fiz a farinha de frango derrepente pode fritar.\nGostaria da receita de empada lowcarb amo empada obrigado.\nMilena Santana\tno 16 de março de 2018 a partir do 20:19\nFicou divina a coxinha que fiz. Obrigada pela receita! Já fiz muitas receitas do seu blog. ♡\nMariana Montezzana\tno 12 de março de 2018 a partir do 10:07\nLeia o conteúdo do blog, vai te ajudar a entender melhor esse tipo de alimentação.\nCaso queira uma maneira rápida e prática de aprender sobre o Low Carb e começar com tudo nesse novo estilo de vida, dê uma olhada no meu ebook Low Carb Sem Mistérios. Além do livro eletrônico você ganha dois bônus: um exemplo de cardápio para duas semanas e uma lista de compras.\nVeja mais sobre o ebook aqui: https://www.vidalowcarb.com.br/ebook-low-carb-sem-misterios/\nMárcia S.\tno 8 de março de 2018 a partir do 15:55\nOi Mariana estou começando hoje, e adorei essas receitas de lanches pois sinto fome e gosto de lanchar a tarde. Me ajude, preciso emagrecer 20 kls.para uma cirurgia. Obrigada\nMariana Montezzana\tno 8 de março de 2018 a partir do 14:49\nRequeijão pode ser uma boa pedida.. mas se a substituição precisar necessariamente ser sem lactose, aí não sei te dizer.\nLuciana\tno 8 de março de 2018 a partir do 13:24\nolá Mariana! você tem alguma sugestão para substituir o cream cheese?\nMariana Montezzana\tno 7 de março de 2018 a partir do 11:01\nObrigada pelo carinho, Cátia! ❤\nCátia\tno 7 de março de 2018 a partir do 10:10\nOi Mariana. Você é ótima. Eu estava 7kg acima do meu peso ideal. Não é muito mais estava difícil de eliminar e manter depois. Já fiz várias tentativas, cortava calorias, fazia caminhadas, andava de bicicleta e não conseguia pois só comia essas coisas que dizem ser saudáveis. Mais graças a Deus encontrei a dieta low carb e o seu blog. Aí a história mudou. Faz só uma semana que comecei e já eliminei 3kg. Estou muito feliz. Agradeço pelo e-book de receitas do café da manhã e pelo mini curso.\nMariana Montezzana\tno 6 de março de 2018 a partir do 14:37\nAcho que não, mas teria que testar receitas que usassem alguma farinha low carb para dar mais liga na massa, senão vai desmanchar sim. Sucesso!\nMariana Montezzana\tno 6 de março de 2018 a partir do 14:34\nFica um pouco forte, mas o gosto do frango é maior. Beijo!\nLívia\tno 6 de março de 2018 a partir do 14:30\nOlá! A Farinha de linhaça deixa aquele gostinho forte, característico? Parabéns pelo site. Você tem as melhores receitas!!!\nAdriane Turmina\tno 5 de março de 2018 a partir do 12:09\nE sem creamcheese, dá certo na airfryer? (porque eu não como lactose)\nMariana Montezzana\tno 5 de março de 2018 a partir do 10:16\nA possibilidade dela se desmanchar na airfryer é grande por conta do creamcheese…\nCarolina Lourenço\tno 4 de março de 2018 a partir do 09:56\nOi, Mariana! Será que dá certo fritar na Airfryer?\nLuiz Henrique\tno 1 de março de 2018 a partir do 00:01\nMariana Montezzana\tno 28 de fevereiro de 2018 a partir do 16:18\nDeve se desmanchar com a gordura, Gaby..\nGaby\tno 26 de fevereiro de 2018 a partir do 10:47\nMari, será que dá pra fritar na banha de porco?\nOu ela fica muito molinha e pode encharcar?\nDe nada, Luci! 🙂\nBoa ideia, Ana! Vou colocar na minha lista 🙂\nNunca testei, mas deve dar 😉\nMariana Montezzana\tno 26 de fevereiro de 2018 a partir do 10:17\nFico feliz em saber disso, Renata! 🙂\nNão sei se a textura vai se manter ao congelar, por conta do cream cheese, mas se testar e der certo, conta pra mim!\nQualquer outra farinha low carb: https://www.vidalowcarb.com.br/farinhas-low-carb/\nNão testei com requeijão, mas quem sabe dê certo.\nGabrielle\tno 26 de fevereiro de 2018 a partir do 02:48\nPode ser com requeijão ou outro ingrediente sem lactose?\nRosa Caroline Teixeira\tno 26 de fevereiro de 2018 a partir do 02:09\nO que pode substituir a farinha de linhaça?\nMariana Pinheiro\tno 25 de fevereiro de 2018 a partir do 09:43\nOlá muito obrigada pela receita. Muito fácil. Vou testar hoje mesmo.\nVc acha que dá pra congelar pra ter um lanchinho a mão sempre que necessário? Bjs\nRenata\tno 24 de fevereiro de 2018 a partir do 22:13\nAcabei de fazer a receita e foi superaprovada por toda a família! Vou fazer uma receita e deixar congelada em porções! Prático e delicioso!\nMadelaine Baum\tno 24 de fevereiro de 2018 a partir do 18:31\nGratidão por compartilhar receitas tantas receitas maravilhosas.\nSoraya\tno 24 de fevereiro de 2018 a partir do 11:55\nOi Mari! Parece ser uma delícia! Dá para substituir o cream cheese por requeijão? Abraço\nAna Laura\tno 24 de fevereiro de 2018 a partir do 00:29\nOi Mari, tudo bem? Amei a receita, vou experimentar!\nQue tal fazer umas bolinhas de queijo assim, empanadinhas? Beijo!\nLuci\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 21:02\nGostei dessa receita! vou fazer e em breve farei o comentário sempre fiz coxinhas de outro modo obg Mariana!\nNeli\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 20:26\nNossa amei, facil e pratica, vou fazer amanhã ?\nMarcus Vinicius\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 18:17\nNossa a receita é muito fácil, vou fazer em breve. ?\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 15:44\nObrigada pelo carinho, Bruna! 🙂\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 15:43\nSim, pode Leticia.\nNunca testei, mas quem sabe dê 😉\nJuliana Ribeiro\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 12:53\nSuper prática essa receita,será que dar certo na airfray?\nLeticia Alcântara\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 12:36\nMas eu posso usar cream cheese em uma dieta low carb onde estou com o foco de emagrecer?\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 11:06\nQualquer uma que seja low carb: https://www.vidalowcarb.com.br/farinhas-low-carb/\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 11:05\nNão sei te dizer, Lidiane, infelizmente..\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 11:04\nObrigada pelo carinho, Jessica! 🙂\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 11:03\nAcho que chega a 1kg sim, Lala.\nBruna Beatriz\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 10:58\nAi que lindo! Vou tentar no final de semana 🙂 Muito Obrigada Mari, sempre eque quero um socorro, recorro ao seu site, tem sido muito bacana encontrar aqui tudo que preciso, está salvo nos meus favoritos S2, bjão\nCoisa boa, Gislaine! 🙂\nMariana Montezzana\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 10:52\nDe nada, Angélica! 🙂\nAngélica Guidini\tno 23 de fevereiro de 2018 a partir do 06:00\nQue maravilha de receita, simples, saudável e deliciosa. Obrigada por publicar! Abraços\nGilda Maria\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 22:39\nCoxinha…!!!! Ainda é assada !….. Com certeza vou fazer… darei retorno. Obrigada!\nGislaine\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 22:26\nQue receita fera!!\nHoje fiz um hamburguinhos que vc ensinou na Airfryer, ficou maravilhoso!’Aqui todos estão entrando na low carb, sem perceberem…\nLala Moreira\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 18:46\nMari, 1 peito de frango equivale a mais ou menos 1Kg? Pq vou usar o filezinho de frango pra fazer e gostaria de ter uma ideia.\nTalita Coelho\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 18:01\nQue receia fantástica! Comecei minha reeducação alimentar há um mês e meio, estou amando! Qual outra farinha além da farinha de linhaça é boa para empanar?\nLidiane\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 17:54\nTem como substituir o frango por uma opção vegetariana? Obrigada!\nJessica Paola\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 17:02\nAi, me deu muuuita vontade de fazer! Vou testar assim que der e te marco no insta.\nSuper fã do teu trabalho.\nMariana Montezzana\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 16:37\nDe nada, Cintia! 🙂\nMariana Montezzana\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 16:36\nIsso, até porque o cream cheese também já é salgado. Beijo!\nQue bom que gostou, Maite! 🙂\nMariana Montezzana\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 16:35\nIracy Santos\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 14:59\nParece ótima para mim. Vou fazer, obrigada!\nChristina\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 14:09\nOi Mari! Gostaria de sugerir um pão de cebola. Bjs. Christina\nMaite Ragazzi de Mello\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 12:36\nNossa… uma das melhores receitas… Coxinha é vida!!! S2\nJoyci\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 12:16\nPode rechear com queijo?\nCLESBSON BOSCO DANTAS DANTAS\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 12:09\nOlá muito bom blza!!\nClaude Rapkiewicz\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 11:39\nAna Paula\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 11:38\nMuito legal essa receita, vou fazer! O sal vai somente no tempero do frango? Bjs\ncintia ramos da silva\tno 22 de fevereiro de 2018 a partir do 11:35\nAiiii que delícia que deve ser. Louca p experimentar. Obrigada pela receita. Bjus


Marmelada - conteúdo calórico | actualidadypolitica.com\nMarmelada é um excelente tratamento para aqueles que querem perder peso, mas que acha difícil desistir do doce. Teor de caloria de marmelada, em contraste com chocolate, doces, sorvetes e outras sobremesas, é muito pequeno. E alguns ingredientes desta doçura útil contribuem para a perda de peso.\nConteúdo calórico de 100 gramas de marmelada de diferentes variedades\nO valor energético de 100 gramas de marmelada de frutas e bagas no chocolate é de 350 kcal, mastigação - 340 kcal, "fatias de limão" - 325 kcal, frutas e bagas - 295 kcal. A marmelada de baixa caloria é caseira, cozida sem adição de açúcar - contém menos de 50 calorias. O teor calórico de marmelada cresce se o produto acabado é enrolado em açúcar, por isso é aconselhável comprar esta sobremesa sem um aditivo de "ponderação".\nBenefícios da marmelada\nMarmelada é uma das iguarias mais populares do mundo. Em diferentes países para a sua preparação usando uma variedade de bases: na Inglaterra - laranjas, na Espanha - marmelo, na Rússia - maçãs. No Oriente, a marmelada é feita de várias frutas, com a adição de mel e água de rosas.\nMarmelada natural, sem a adição de sabores e realçadores de sabor, é muito útil. Inclui carboidratos, ácidos orgânicos e aminoácidos, fibra alimentar, amido. As proteínas no marmelada contêm uma pequena quantidade e as gorduras ausentam-se completamente. Contidos em marmelada são vitaminas (C e PP) e minerais (fósforo, ferro, magnésio, sódio, cálcio e potássio).\nComo um agente formador de gel em marmelada, são adicionados melaços, ágar-ágar, pectina ou gelatina. Patch e pectina contribuem para a limpeza do corpo, reduzem o colesterol, removem metais pesados. Ágar-ágar tem efeitos benéficos em muitos órgãos, mas especialmente no fígado e glândula tireóide. Além disso, é uma fonte de vitaminas e minerais muito valiosa para o corpo. A gelatina é um produto de origem animal, semelhante em composição ao colágeno, por isso ajuda a fortalecer o cabelo e as unhas, além de tornar a pele mais macia e suave.\nMarmelada e marshmallow com perda de peso\nMarmelada na composição é um "parente" próximo a outra sobremesa útil - marshmallow. Se você quer perder peso, você precisa escolher esses doces de acordo com princípios semelhantes. Estas sobremesas não devem ser de cores não naturais - as cores vermelho vivo, verde, amarelo limão indicam que corantes foram adicionados ao produto. E um cheiro pronunciado de delicadeza diz sobre a adição de sabores sintéticos.\nMarshmallows naturais e marmelada têm tons pastel e um leve odor. O produto de qualidade tem uma estrutura uniforme, sem inclusões e umidade. Não é muito barato colocar uma tal sobremesa - o preço baixo sugere que a gelatina é adicionada ao produto, que é mais calórico e menos útil, em contraste com a pectina e ágar-ágar. Aditivos adicionais - chocolate, açúcar, etc. Aumente as calorias em marmelada ou marshmallow.\nComo preparar geléia caseira?\nA marmelada caseira pode ser uma boa alternativa aos doces comprados. Seu conteúdo calórico é muito menor - cerca de 40-50 kcal por 100 g, o que definitivamente afetará positivamente a figura.\nPara fazer marmelada caseira, descasque e descasque 3 maçãs e asse em forno de microondas ou forno. Bata as maçãs macias no purê de batatas, adicione a canela na ponta da faca. Espalhe uma colher de sopa de gelatina em 50 ml de água, deixe a gelatina inchar e aqueça a mistura em banho-maria. Dissolva a gelatina dissolvida com o purê de frutas, despeje a mistura em formas e coloque a geléia congelada na geladeira. Em vez de maçãs para esta receita, você pode usar a polpa de abacaxi, pêssegos, ameixas.\nMarmelada é um grupo de alimentos saudáveis. No entanto, isso só é verdade se\nMarmelada é um excelente tratamento para aqueles que querem perder peso, mas que acha


Senado aprova MP que facilita venda de bens de traficantes - Portal de União\nPor Redacao2\t Última atualização 10 out, 2019 17 0\nO Ministro da Justiça e Segurança Pública, Sergio Moro, comemorou a aprovação da MP. O plenário do Senado Federal aprovou, nesta quarta-feira (9/10), a Medida Provisória (MP 885/2019), que facilita a venda de bens apreendidos em ações de combate ao tráfico de drogas. A medida já havia sido aprovada pela Câmara dos Deputados.\nFOTO: AGÊNCIA SENADO – MORO COMEMORA APROVAÇÃO DE MP NO SENADO\n“Nós entendemos que a medida vai dar mais eficiência na gestão dos ativos apreendidos dos traficantes. Esses bens serão vendidos e devolvidos à sociedade, em forma de recursos para projetos de recuperação de dependentes químicos e de reaparelhamento das polícias”, disse o secretário Nacional de Política sobre Drogas, Luiz Roberto Beggiora.\nA gastança é incompatível com os resultados\nHomem sofre tentativa de homicídio em cidade do norte piauiense


SALDOS - Xanalicious\nTags: Dicas Importantes, F/W 12, S/S12, Saldos, Shopping, Zara\nszofi 13 de junho de 2012 às 13:03\nConcordo completamente com a tua estratégia de compras! Também ando a aguardar os saldos para comprar roupa de Verão a preços mais amigos, e vou tentar comprar algumas peças básicas de meia estação, porque é com essas que se constrói um guarda roupas em condições! ;)\nxana 13 de junho de 2012 às 14:33\nSem dúvida que também vale sempre a pena a caça à meia estação, mas roupa fresca então, acho que não comprei nada mesmo :) (excepto sandálias ahaha porque não resisto damn!) Beijinhos\nAndreiaC 13 de junho de 2012 às 13:27\nnem sabia que os saldos já estavam ai a chegar ! ainda bem que avisas, ver se apanho algumas peças (nada de wow porque odeio aquela confusão LOL)\nxana 13 de junho de 2012 às 14:35\nEu gosto de ir SEMPRE no primeiro dia dos saldos da Zara ahah Se não conseguir ir uma hora calma, vou mesmo para o meio da confusão!!! :)\nSara 13 de junho de 2012 às 13:38\nEstás cheia de sorte, eu estou apaixonada por imensa coisa! A colecção da Massimo Dutti está perfeita para mim :)\nxana 13 de junho de 2012 às 14:36\nMesmo durante a estação não me apaixonei por nada de especial, e o que provocou febre acabei por ir buscar eheh Mas para saldos, só quero mesmo uma peça :)\nJo, the carrot 13 de junho de 2012 às 14:21\naprendendo e adaptando sim! acho que se deve abrir o armário todos os dias antes de ir aos saldos e ver mesmo o que por lá anda. Ter em mente que nunca faz realmente falta nada e quando chegar a loja verificar se realmente a redução compensa o uso da peça. eu aposto sempre mais em meia estação ou numa peça que sei que vou usar hoje e amanha e depois. Peças tendencia? Ou já foram compradas até agora ou é pra esquecer :p\nxana 13 de junho de 2012 às 14:40\nFazer limpeza (ou pelo menos uma vista de olhos) no armário é ESSENCIAL! Quantas e quantas vezes não comprei asneiradas assim?! -.- Sim peças tendência (ou seja, aquelas peças que ficam eternamente associadas a esta estação) NÃO vale mesmo a pena - tipo as calças estampadas, os peplum, até os neon,... Not!! Mas referia-me mesmo a peças Verão ou peças de meia-estação, mesmo que pseudo-básicas eheh\nSílvia Astride Cardoso 13 de junho de 2012 às 14:31\nEu também nunca achei que os saldos tinham que ser necessariamente para investir em básicos. A verdade é que muitos básicos, já os encontro a preços mais ou menos acessíveis ao longo do ano, por isso prefiro comprar peças mais 'remarkable' (e que geralmente são as mais caras) quando começam os saldos. Pontos de vista!\nxana 13 de junho de 2012 às 14:54\nConcordo! Peguemos num exemplo: As tshirts! As básicas são as mais baratas, então nos saldos vou sempre às estampadas, ou trabalhadas, ou materiais mais 'nobres' :)) Ou uns sapatos... Quando preciso de uns sapatos pretos compro na altura (não arrisco deixar para saldos), mas uns sapatos-statement (como aquelas famosas wedges da Zara, do Verão 2010) compra-se em saldos, a preços amiguinhos ehehe :)\nMafalda Passos 13 de junho de 2012 às 14:50\nja?? os saldos mesmo mesmo oficiais?? se calhar estou a confundir mas, não à muitos anos, os saldos mesmo não começavam só em agosto?!? vai dando noticias de tudo, assim que acabarem os exames vou logo lá!\nxana 13 de junho de 2012 às 15:02\nMafalda eu chamo 'saldos' ao que reduz os preços de peças em larga escala (ou seja não só um cabide de roupa ahah). Se, por lei, são saldos ou promoções eu já não sei - o que me interessa é o lado prático eheh Mas sei que a data oficia dos saldos começa em Julho e não em Agosto. E que, na prática, se esperares por Agosto para os saldos arriscas-te a encontrar pouco mais que tshirts L :))\nA Mango e a Blanco, por exemplo, arrancam já entre Sexta e Segunda, com a maior parte das peças a 50%! Isso para mim são saldos, e dos bons ;)\nMafalda Passos 13 de junho de 2012 às 23:53\nahahah pois (: a serio?? isso dá que pensar porque até amanha eram os private discounts da mango e eu ia lá amanha.. agora nao sei como hei de fazer.. mas obrigada (; continua a manternos informada *\nSíl♥ 13 de junho de 2012 às 16:11\né verdade aind anem entramos no Verão e já nos deliciamos com as próximas colecções!!\nHappy Woman 13 de junho de 2012 às 18:28\nE a Zara sabem quando começam? ;)Obrigada!\nHappy Woman 13 de junho de 2012 às 18:29\nE a Zara? Alguma previsão + oficial? ;)\ntrintonasequarentinhas 13 de junho de 2012 às 20:03\nAprecio muito os conselhos da Xana mas este já chegou tarde.Gastei bastante esta estação e bem podia ter esperado pelos saldos tão precoces.Mas chega de lamúrias, como diz a Xana: vivendo e aprendendo.\n(another blog in the sky)\nS. 13 de junho de 2012 às 20:20\nEu ainda nem passei pelo calor (aquele mesmo mesmo quente) e também estou a pensar em peças para o frio. MAs porque vou em Agosto para a Noruega viver! ahahah Dou por mim à procura de camisolas, casacos e coisas que semi-aqueçam já só a pensar no frio!\nRita Soares 13 de junho de 2012 às 20:26\nmortinha para que os saldos começem!\nS. 13 de junho de 2012 às 21:52\na zara n desilude, nuncaaaaa e sim esse colete é para lá de cool!\npronto vou me guardar para comprar bikinis e pijamas lol\nSara Pereira 16 de junho de 2012 às 19:29\nNunca tinha pensado assim...realmente é uma boa altura para investir em peças que vão durar só um verão...Fui às promoções da Mango e segui o teu conselho...Já agora estavam muito bons os descontos!!!


Empresa de Guincho Automotivo para Seguradora Carandiru - Guincho para Seguradora de Veículo - Guincho 24 Horas Cardoso\nMuito se discute a importância de empresa de guincho automotivo para seguradora Carandiru, atente-se sempre se a empresa que oferece soluções que contam com segurança. Além disso, lembre que quando fala-se de guinchos para seguradoras é importante lembrar de alta qualidade e agilidade. Há quem se interesse também por outras opções de serviços de auto resgate. Confira abaixo.\nEstá em busca de empresa de guincho automotivo para seguradora Carandiru? Encontre a solução que você precisa aqui na Auto Resgate Cardoso. São diversas opções disponibilizadas, como reboques, guincho 24h, reboque para carros, reboque carro, reboque para carros de passeio, guincho 24 horas perto de mim e guincho moto. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, aplicativo de guincho e guincho 24 horas mais próximo. Por isso, fale conosco e saiba mais.\nPara saber mais sobre Empresa de Guincho Automotivo para Seguradora Carandiru\nO conteúdo do texto "Empresa de Guincho Automotivo para Seguradora Carandiru" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


O Fundo do Mar, trocado por miúdos | M80 Rádio\nO Fundo do Mar, trocado por miúdos\nUma espécie de enciclopédia sobre o mundo submarino, para ler com os pequenotes lá de casa!\n“É dedicado a todas as criaturas do nosso planeta azul e a todos os humanos que dedicam as suas vidas a ajudar na sobrevivência e continuidade das espécies.” É o que se lê quando se abre a capa de “Criaturas do Planeta Azul”, um livro que chamou a minha atenção pelas ilustrações e pela forma divertida e, sobretudo, tão simples, das curiosidades incríveis sobre os habitantes marinhos e que precisam urgentemente da nossa protecção.\nVai ser uma das minhas leituras de férias com o pequenote que tantas perguntas faz sobre o fundo do mar e, talvez seja útil para desvendar muitos segredos marinhos aos seus pequenotes também. E são tantos!\nCristina Araújo tem 30 anos, é de Guimarães, sempre adorou desenhar e admite um fascínio incrível pelo mar. Contou-me que foi depois de ver a série “Blue Planet”, da BBC que se sentiu inspirada em desenhar os fascinantes seres que atravessam os oceanos do nosso planeta azul. E depois foi investigar e descobriu coisas que nunca imaginou, e decidiu partilhar com os leitores. Desde a nossa familiar baleia que pode ser ouvida a mais de 800 quilómetros de distância, até ao peixe-espada-preto que nada na vertical e a estrela quebradiça, um animal que espalha os seus braços para apanhar o plancton e é mesmo um arbusto em movimento. “O dragão-marinho também é um dos meus preferidos, parece que tem folhas agarradas, é muito giro”, conta a autora. (Na página 128 vai perceber, é lindo!) são mais de 150 ilustrações desenhadas à mão e com diálogos muito divertidos!\nÉ a sua estreia na edição infanto-juvenil mas, segundo a autora, “Criaturas do Planeta Azul” é uma espécie de pequena enciclopédia para toda a família. “A maioria de nós, adultos, não faz ideia destes factos sobre os animais do fundo do mar”, diz.\nAproveite por aqui as respostas que também ajudam a preservar os oceanos. E há que aproveitar a oportunidade de a passar para os mais novos. Atenção que há uma espécie de extra no fim do livro sobre os cavalos-marinhos da Ria Formosa, onde se calhar até esteve nestas férias, cujo ecossistema se encontra muito ameaçado... e pensar que já foi a maior comunidade de cavalos-marinhos em todo o Mundo. Tem também dicas simples para fazer em família e ajudar na conservação em pequenos gestos do dia-a-dia.\nProcure por Criaturas do Planeta Azul no Facebook e no Instagram, a autora aguarda as suas mensagens!\nÓscares: o que passou na passadeira vermelha\nPerdido na Birmânia: Bagan e Mandalay, Myanmar\n5 coisas que não sabe sobre os Goonies\nPerdido na Birmânia: as primeiras horas\nUm espetáculo único onde o público não será apenas um mero espetador. Ganhe convites e escolha as músicas que não podem faltar nestes concertos.\nO caso Marega, ciclismo e futsal do clero\nNa semana marcada pelo caso de racismo contra Marega, centramos também atenções no fair play, com o exemplo a vir dos mais novos. Mas não ficamos por aqui: a festa do ciclismo está de regresso ao Algarve. Na República Checa, os padres portugueses mostram que não precisam de "ajuda divina" para jogar bem à bola. No Brasil, Jorge Jesus soma e segue ao Serviço do Flamengo. E na Grécia há duelo português na luta pelo título.\nJá Ligou ao Pediatra? - "Aprender a bem ou a mal?"\nAprender e ensinar a bem pode ser mais complicado a curto prazo? Pode, mas a médio e longo prazo terá resultados mais eficazes.O Dr. Hugo Rodrigues explica-nos tudo.\nDisney On Ice celebra 100 anos de magia\nA magia da Disney está de regresso à Altice Arena entre 20 e 22 de Março.