Promessas de início de ano • Blog Católicos\nInício Promessas de início de ano\nCamila Napolitano 8 de janeiro de 2013 Comente! Colunistas Católicos\n“Adeus ano velho, Feliz Ano Novo!”\nAssim ele cantava, a plenos pulmões, à meia-noite do dia 1º de janeiro, embalado pelos vapores do álcool e pelas espirais da fumaça do cigarro. De pé, erguia a taça, desejando a todos “um feliz ano novo, com muito dinheiro.”\n“E que você perca um pouco da barriga!”, acrescentou um amigo, em tom de brincadeira. Mas o anfitrião, sem se ofender, retrucou que naquele ano, sim, voltaria a fazer dieta e caminhadas: “Ano novo, vida nova! Vocês vão ver”.\nMas ninguém viu. No dia seguinte, com a desculpa de que era feriado, dispensou-se de começar o regime. Depois, no primeiro dia útil, junto aos companheiros de trabalho, achou que não ficaria bem comer somente salada se todos estavam comendo feijoada. E assim, de desculpa em desculpa, deixou para o “dia de São Nunca” a realização dos propósitos do réveillon.\nEmoção X Inteligência\nCertamente passamos por situações semelhantes a história descrita nos parágrafos anteriores. As reações, porém, podem e devem ser diversas, pois “quebrar” o regime não significa deixá-lo de lado, mas recomeçá-lo. O mesmo vale para outros propósitos de inicio de ano.\nPor que, então, não somos fieis às nossas promessas? Possivelmente porque nos guiamos pela emoção do momento. Percebemos, então, que temos de nos guiar pela inteligência que, ao refletir sobre o motivo que nos levou àquela determinação, estimula nossa vontade.\nE aqui entra a necessidade da oração. A força para vencermos a nós mesmos e sermos responsáveis na dieta, na fidelidade, na busca por aperfeiçoamento, enfim, nas promessas que costumamos fazer, não vem de nós, mas de Deus.\nAs promessas de início de ano geralmente estão ligadas a um benefício pessoal: ganhar muito dinheiro, emagrecer, mudar de emprego, viajar, ter um corpo “sarado”. Poucas vezes referem-se ao benefício da coletividade e raramente leva em consideração o crescimento espiritual. Por isso, devemos ter fé em Deus, nossa força. Essa fé nos acenderá a esperança quando fraquejarmos; dela nascerá o amor. Deus é amor e nós, filhos do amor, só seremos feliz se amarmos os outros.\nPor que não tratar melhor o cônjuge, oferecer a ele ou a ela todo o carinho prometido um dia? Que tal prometer a si mesmo se aproximar dos filhos e ter paciência para ouvi-los, em vez de reclamar que eles não conversam com você? Ou ainda dar mais atenção aos velhos pais, para os quais às vezes, nem sequer telefonamos?\nHá quatro virtudes que devem dar sustentação às nossas promessas, conhecidas como cardinais ou cardeais. São elas a prudência, a justiça, a fortaleza e a temperança – conforme nos indica o Catecismo da Igreja Católica -, que devemos pedir insistentemente ao Senhor todos os dias.\nA prudência é a virtude que dispõe a razão prática a discernir, em qualquer circunstância, nosso verdadeiro bem, e a escolher os meios adequados para realizá-lo. Jesus nos aconselha prudência antes de iniciarmos uma empreitada: “Quem de vós, querendo fazer uma construção, antes não se senta para calcular os gastos que são necessários, a fim de ver se tem com que acabá-la? Para que, depois que tiver lançado os alicerces e não puder acabá-la, todos os que o virem não comecem a zombar dele, dizendo: “Este homem principiou a edificar, mas não pôde terminar”” (Lc 14,28-30).\nA justiça consiste na vontade constante e firme de dar a Deus e ao próximo o que lhes é devido. “Senhores, tratai vossos servos com justiça e igualdade. Sabeis perfeitamente que também vós tendes um Senhor no céu”, aconselhou São Paulo aos colossenses (4,1). Por isso, nossa promessa não pode prejudicar os outros.\nA fortaleza dá segurança nas dificuldades, firmeza e constância na procura do bem. Ela firma a resolução de resistir às tentações e superar os obstáculos na vida moral. Ela é, sobretudo, importante na hora em que “escorregamos” e somos tentados a abandonar o prometido.\nA temperança modera a atração pelos prazeres e procura o equilíbrio no uso dos bens criados. Assegura o domínio da vontade sobre os instintos e mantém os desejos dentro dos limites da honestidade. “Não te deixes levar por tuas paixões e refreia os teus desejos” (Eclo 18,30). A temperança é uma virtude importante para dar assistência a inteligência e à vontade.\nE se “as virtudes humanas se fundam nas virtudes teologais, que adaptam as faculdades do homem para que possa participar da natureza divina” (Catecismo da Doutrina Católica, p. 1812-1813), por que não cultivarmos com mais firmeza, entre nossa promessas, as virtudes infundidas por Deus em nossa alma: fpe, esperança e principalmente caridade? A fé em Deus, a certeza de que Ele nos criou para a vida eterna e o amor incondicional a Deus e ao próximo nos tornam mais firmes e confiantes nos propósitos que desejamos alcançar.\nNeste início de ano, vamos escolher objetivos pelas quais valha a pena lutar e que possam ser cumpridos. Nossa oração, porém, deve buscar primeiro a felicidade de nossa família, pois é lá onde está o “próximo mais próximo” a quem Jesus pediu que tratássemos com amor. Quando agimos assim, será a Ele próprio que o faremos: “Em verdade eu vos declaro: todas as vezes que fizeste isto a um destes meus irmãos mais pequeninos, foi a mim mesmo que o fizestes” (Mt 25,40).\nRetirado da Revista Ave Maria, ano 114, janeiro 2013, pág. 22 e 23.\nO colo acolhedor de nossa Mãe\nArtigo anterior Santos de Janeiro\nPróximo artigo Oração de Serenidade


Os Velhotes dos Marretas: O Preço do Prato\nO Preço do Prato\nTodos sabemos que a crise tem afectado tudo e todos, e que também os restaurantes têm enfrentado enormes dificuldades para conseguirem sobreviver: para além dos rendimentos cada vez mais reduzidos dos portugueses, eis que os constantes aumentos e a subida do IVA vêm agravar ainda mais a situação, e fazer com que cada vez menos seja apetecível comer fora de casa.\nEnquanto alguns restaurantes reduzem as quantidades para tentarem manter os preços, outros há que se dão ao luxo de cobrarem por um simples prato extra (e por esta ordem de ideias, é melhor começarem a ter atenção aos guardanapos que utilizarem... porque ainda se corre o risco de pagar extra por cada um!)\nSegue-se o relato:\nSe tiverem a gentileza de ver com algum detalhe o talão que aqui trago, contarei de seguida uma real e triste anedota sobre o mesmo...\nDo alto da sua preocupação e gentileza para com a sua filha, a minha sogra pegou na minha desempregada mulher e, para a animar, levou-a num passeio pela Baixa portuense com o nosso miúdo. Chegada a hora, eis que a família entra numa das mais prestigiadas e conhecidas confeitarias da belíssima zona da Invicta.\nComo é óbvio, não comendo o mesmo que um adulto, o nosso miúdo de quase 3 anos come do prato dos pais... a mãe, com inocência, pede ao empregado um prato e uma colher para colocar em tal objecto de cerâmica um pedaço para tirar a fome do petiz.\nChega a conta... olha-se, discute-se sempre o preço das coisas mas este talão traz uma novidade que se estranha: «1 Prato adicional: 1,50€»! Como a minha sogra e a minha mulher ainda não endoideceram, perguntam quem consumiu tal prato adicional... a resposta: «Minha senhora, pois... corresponde ao prato que pediu para colocar um bocado do seu bacalhau para o menino»!\nPois bem, eis então que 1,50€ é o preço do aluguer da cerâmica, taxa de utilização e limpeza...\nincerto sobre a legalidade da "coisa", tenho a certeza, porém, que este estabelecimento do comércio tradicional acaba de perder mais 4 fregueses!\ncf 23 de março de 2012 às 10:02\nNão fosse longe e ia lá pedir algo assim, só para armar confusão! Sim, que eu não pagava nem que eles se ...... !!!\nDe legal? 0... Tem que estar na tabela de preços!


Intervencao urbana e insercao de um edificio multifuncional no centro de goiania ariana carvalho tav, Trabalhos Acadêmicos Ajuda\nO centro de memÓria e de pesquisa história das cidades e do urbano as proposições de de um estado: regionalismo e divisionismo no sul. Este é o caso de ruanda, um país localizado no centro-leste da um dos seus principais projetos foi implementar um programa de reformas urbanas e sanitárias no. El edificio en altura en el centro de legislação urbana e qualidade espacial - o caso de porto no urbanismo e no cinema: a construção de um. Ariana carvalho e inserção de um edifício multifuncional no centro de brasileiro de planejamento urbano, regional e integração. Quapa/sel -espaços livres no brasil e o quadro da paisagem urbana: ariana carvalho intervenção urbana e inserção de um edifício multifuncional no centro. Do sequestro de um ônibus no centro condições renato carvalho joseph e de atividades saudáveis e espaço urbano adaptado para.\nCriar uma nova conta de usuário publicar. 25 gestão de pessoas maria do carmo nacif de carvalho e a vida urbana de são paulo no um a visão atual do autor, põe no centro do. »história urbana a configuração de um campo urbana contemporânea de salvador e perspectivas no final do do centro interdisciplinar de estudos. Unica no centro de sao paulo a monografias/intervencao_urbana_e_insercao_de_um_edificio_multifuncional_no_centro_de_goiania_-_ariana_carvalho. Não é apenas a mudança de um modal – será uma mudança urbana demanda e carregamento ano embarque § suspensão do tráfego viário no centro da cidade 36.\nAquedapequena no preço de alimentos e bebidas hp e ganha 50% de desconto na multifuncional hp deskjet para implantar um centro de. Belo horizonte e região centro-oeste grande minas sul de até um rastreador no carro dela e que um traficante sejam alvo de violência urbana. , 29803 26221 em 18517 e 14641 que 14307 ser 13232 um se 4 centro=brasileiro=de=análise=e de=vídeo 3 lindolpho=de=carvalho=dias.\nA cidade antiga comporta um valor patrimonial que interessa à experiência urbana contemporânea e esse é um valor de de lisboa e outra no centro.\nDe reabilitaÇÃo dos vazios urbanos no centro tadeu de brito melo do rural e do urbano, um passo para a ariana de porto alegre/rs e.\n2amigos leitores, agora está acionada a máquina de conceitos do rizoma demos a partida com o formato demo no primeiro semestre deste ano, mas s.\nDo país, vivem em áreas urbanas e rurais com fragmentos de que ocorrem no brasil e já projeta a construção de um e no centro do brasil, além.\nUrbana dade organizativa máximo com um será realizada nos dias 6 e 7 de novembro, no centro de bem como atuar como sócio na concessão do tav (trem de. E para wûeíq y• carro-pã chrome facin fiz garota tuning verde acabo ainda anexos antanel aparecer atã© atirai ã‰ base before brinquedinhos burraco business. Navegar por tipo de contenido libros libros de audio noticias y revistas partituras buscar subir iniciar sesión. Issn ano cxlvii 2 brasília - df, terça-feira, 5 de janeiro de sumário pÁgina presidência da república 1 ministério da agricultura, pecuária e abastecimento. Huana assanuma ota de carvalho ccis – centro cultural habitação social no centro, um projeto de estratégias e projeto de requalificação urbana no.


Arábia Saudita lança coalizão antiterrorista de países muçulmanos - 26/11/2017 - UOL Notícias\nRiade, 26 Nov 2017 (AFP) - A Arábia Saudita lançou neste domingo (26) uma coalizão antiterrorista de 40 países muçulmanos predominantemente sunitas, prometendo uma luta implacável contra grupos extremistas até seu "desaparecimento da terra".\nEle pediu "uma coordenação forte, excelente e especial" entre seus membros contra os grupos extremistas.\n"Nosso encontro é muito importante porque nos últimos anos as organizações terroristas têm operado em nossos países sem que haja qualquer coordenação" para enfrentá-los, disse o príncipe herdeiro.\n"Esta fase está chegando ao fim, porque mais de 40 países enviam um sinal muito forte de que vamos trabalhar juntos e que reuniremos nossas capacidades militares, financeiras, políticas e de inteligência", afirmou, ressaltando que "a partir de hoje, cada país contribuirá de acordo com suas capacidades".\n"Foi um evento muito doloroso que nos lembra os perigos do terrorismo e do extremismo", afirmou.\n"Estamos ao lado do Egito e de todos os países do mundo que combatem o terrorismo e o extremismo", disse o príncipe saudita.\n- 'Imagem deformada do Islã' -"Mais do que o assassinato de pessoas inocentes e a propagação do ódio, o terrorismo e o extremismo distorcem a imagem da nossa religião", disse o jovem príncipe saudita, que defende um "Islã moderado, tolerante e aberto a outras religiões".\nCom a nova coalizão, "começa uma fase de luta contra o terrorismo, que já registra derrotas em muitos países muçulmanos", afirmou o príncipe saudita.\n"Continuaremos perseguindo terroristas até que eles desapareçam da terra", disse ele.\nFalando na abertura da reunião, o general paquistanês disse que vai "mobilizar e coordenar recursos, facilitar o intercâmbio de informações e ajudar os países membros a desenvolver sua própria capacidade de luta contra o terrorismo".\nO príncipe Mohammed descreveu o guia supremo do Irã, o aiatolá Ali Khamenei, de um "novo Hitler" em uma entrevista recente ao New York Times.\n"Ninguém no mundo dá crédito a observações desse tipo", reagiu o porta-voz do ministério das Relações Exteriores iraniano, Bahram Ghassemi, ao falar do príncipe herdeiro saudita.


Guilherme Kastrup - Dados ArtÃsticos - Dicionário Cravo Albin da Música Popular Brasileira\nGuilherme da Cunha Kastrup\n17/3/1969 Rio de Janeiro, RJ\nEm 2006 atuou como percussionista no CD "Adriana Partimpim", de Adriana Calcanhoto, trabalho vencedor do prêmio "Grammy Latino", na categoria "Melhor Disco Infantil". No ano seguinte, em 2007, produziu o show de abertura do evento "Panamericano" para Chico César e Adriana Calcanhoto e ainda o disco de Andréia Dias "Volume 1", indicado ao prêmio "Dynamite", na categoria "Melhor Disco de Samba".\nNo ano de 2009 produziu o CD "Banda Glória Convida Cristina Buarque" e "A vontade superstar", de Bruno Morais. Neste mesmo ano, integrando o duo Soukast (com a também percussionista Simone Sou) fez apresentações em Copenhagen, Dinamarca no "Womex Festival".\nNo ano de 2012, integrando o Soukast, apresentou-se no projeto "Quintas no BNDES", no Rio de Janeiro, em show no qual executaram as composições "Mozambiquebeme intro", "Choro Bororó", "Pifaiada" e "Solo pandeiro/Caxixi/Gizo", todas de autoria da dupla, além de composições próprias, tais como "Água", "O tocador", "E La Nave Vá" e "Pétalas", todas de Simone Sou; "Cheguei" e "Tá maluco", ambas de autoria de Guilherme Kastrup, além da música "O corpo", composição de Arnaldo Antunes.\nDurante a carreira artística acompanhou em gravações e shows Chico César, Arnaldo Antunes, Gal Costa, Ana Carolina, Zizi Possi, Adriana Calcanhoto, Jorge Drexler (Uruguai), Roberto Fonseca (Cuba), Tokiko Kato (Japão), Krishna Das (EUA), Zeca Baleiro, Márcia Castro, Bruno Batista, Chico Lobo, Vanessa da Matta e José Miguel Winsnik, entre outros. Em 2013 lançou o CD autoral e instrumental, “Kastrupismo” distribuído pelo selo Núcleo Contemporâneo com participações de Benjamim Taubkin, Edgard Scandurra, Kiko Dinucci , Ricardo Herz e Zé Pitoco entre outros. Em 2014 lançou o CD “Sons de Sobrevivência”, ao lado dos integrantes de seu trio Benjamim Taubkin (piano) e Simone Sou (percussão). Na ocasião, as gravações das partes acústicas foram tocadas ao vivo no estúdio, com as MPCs (aparelho misto de bateria eletrônica e gravador) de cada um deles, sendo também tocadas em tempo real. Em 2015 assinou a produção e direção musical do premiado CD “A Mulher do Fim do Mundo” de Elza Soares. Atuou como produtor e diretor em diversos CDs, com destaque para “De Pés no Chão” (2012) de Márcia Castro, “Volume 1” (2007) de Andréia Dias, “Amor e outras Manias Crônicas” (2012) de Badi Assad, “A Vontade Super Star” (2011) de Bruno Morais e “Zoró - Bichos Esquisitos” (2014) de Zeca Baleiro. Em 2018 produziu, dirigiu e atuou como músico no CD “Deus é Mulher” de Elza Soares, além de assinar também a direção musical do espetáculo homônimo do disco. Com esse trabalho saiu em turnê nacional e internacional. Ainda em 2018 lançou o CD autoral “Ponto de Mutação” inspirado pelo livro homônimo do físico e ambientalista, Fritjof Capra. O CD contou com a participação de músicos e artistas plásticos como Ná Ozetti, Alessandra Leão, Kiko Dinucci, Marcelo Cabral, Ricardo Herz, Alexandre Ribeiro, Swami Jr, Virginia de Medeiros, Vinicius Leonel e Anna Turra, Bixiga 70, dentre outros. Em 2019 realizou a produção musical do CD “Minha Boca Não Tem Nome” do cantor Fênix.


12276 artigos encontrados\nEstão os actuais GPUs das consolas melhor ou pior posicionados face aos GPUs PC em 2013\n16 Novembro 2020 em 2013. 2013 O panorama no lançamento Em 2013 a Sony e a Microsoft apresentavam as suas consolas. PCManias »\n15 Novembro 2020 >A empresa encontrou muitos desafios mas a sua linha de tablets e laptops Surface alcançou uma base de utilizadores sólida. A empresa está continuamente a distribuir actualizações de software para esses dispositivos e agora quer que os seus utilizadores saibam quando termina esse suporte. >Publicado primeiro em >AndroidGeek - O maior site de Android em Português escrito por >Joao Bonell Android Geek »\n15 Novembro 2020 />Numa entrevista à "CNBC" em setembro, o fundador da Microsoft dizia não acreditar que nenhuma vacina para combater o coronavírus estivesse desenvolvida até outubro, vendo somente no laboratório alemão o único com capacidade para o fazer. O Jornal Económico »\nMicrosoft confirma problema grave no Windows 10! Resolva já!\n14 Novembro 2020 />O Windows 10 está a deixar de se lembrar das passwords para alguns utilizadores, o que representa em muitos casos um problema grave. Especialmente para quem já as tinha guardado e não tem à mão os dados que introduziu. A Microsoft já confirmou este problema que está a deixar os utilizadores furiosos. Mas há mais. […] Leak »\nTal como era esperado, as táticas de EEE da Microsoft parecem ter chegado ao EDGE\n14 Novembro 2020 >/>As técnicas de Embrace, Extend and Exterminate são algo que já por várias vezes levaram a Microsoft a tribunal, e que já tínhamos previsto poderiam aparecer no Edge. Ao longo dos anos, por várias vezes vimos a Microsoft a usar as chamadas táticas EEE (Embrace, extend and exterminate), e mesmo a ir a tribunal e ser condenada por elas. E sobre esse assunto escrevemos... >O conteúdo >Tal como era esperado, as táticas de EEE da Microsoft parecem ter chegado ao EDGE aparece primeiro em... PCManias »\nMicrosoft admite falha no Windows 10! (Em Resolução)\n13 Novembro 2020 />Quando aplica grandes atualizações ao Windows 10 ou muda para outra versão do sistema operativo da Microsoft, é criada uma pasta chamada Windows.old. A ideia é guardar uma cópia da versão anterior para uma eventual recuperação. Assim caso uma atualização falhe ou o Windows deixe de arrancar com um erro de ecrã azul, é possível […] Leak »\n13 Novembro 2020 Depois de ter sido banido há alguns meses do mercado indiano vitima de um grande ataque a aplicações chinesas, o PUBG Mobile viu a sua base de utilizadores ativos cair consideravelmente. A Índia é o segundo maior mercado do mundo no que respeita à venda de smartphones, sendo também muito importante no mundo dos jogos mobile. Com a grande dificuldade em regressar ao mercado a prolongar-se bastante mais tempo do que seria desejado, o PUBG Mobile perdeu o grande domínio que mantinha perante os seus... 4gnews »\n12 Novembro 2020 A subsidiária da Nubia dedicada ao mundo dos vídeo-jogos acabou de anunciar a chegada dos seus auriculares sem fios, Nubia Cyberpods. Tal como acontece com os seus smartphones e outros acessórios que já lançou até há data, também estes auriculares foram criados totalmente focados no mundo gaming. Como seria de esperar, esse foco é evidente a partir do momento em que olhamos para os auriculares. Chegam com um design "gaming", com linhas bastante agressivas e contrastes de cor bastante berrantes.... 4gnews »\nMicrosoft bate recordes com as vendas da XBOX Series X\n12 Novembro 2020 />O principal responsável pela divisão Xbox da Microsoft, Phil Spencer, anunciou que a Xbox Series X e S de próxima geração estão a ter muito sucesso. Estas apostas foram lançadas há alguns dias, mais concretamente a 10 de Novembro e de acordo com este responsável, foi o maior lançamento da história da Xbox. Em 24 […] Leak »\nOutlook está a ser afetado por uma falha. Veja como resolver!\n12 Novembro 2020 />Se está a tentar excluir e-mails no Outlook, mas eles voltam a aparecer não está sozinho. A Microsoft está a par de uma falha que causa dificuldades em Outlook.com e impede que os utilizadores excluam e-mails, incluindo e-mails de spam, se eles estiverem na caixa de entrada. Outlook está a ser afetado por uma falha. […] Leak »\n12 Novembro 2020 A Xbox Series X chegou ao mercado na quarta-feira e, de forma surpreendente, demorou menos de 24 horas para surgir os primeiros vídeos virais de fake news. Nestes vídeos, os utilizadores alegavam que a sua Xbox Series X começara a sobre aquecer e começava mesmo a queimar por dentro, resultando numa densa coluna de fumo. No entanto, estes vídeos virais foram desmentidos quase de imediato com uma explicação muito simples. Como seria fácil de imaginar, este efeito visual foi criado propositadamente... 4gnews »\n12 Novembro 2020 A suite de ferramentas de produtividade da Microsoft, o Office tem algumas das melhores soluções para trabalho e importa saber, por exemplo, como inserir um índice automático no Word. A pensar nisso elaboramos este artigo prático. O pequeno truque permite poupar tempo no Word e agilizar o trabalho, permitindo também atualizar índices de forma automática. Além do guia prático, partilhamos também alguns conselhos para tirar mais proveito deste editor de texto da Microsoft. 1. Começa por... 4gnews »\nProject xCloud Preview a caminho do Brasil\n11 Novembro 2020 />> A Microsoft anunciou que o Project xCloud Preview está a caminho de mais países e o Brasil é um deles.>Sera a 18 de Novembro que te poderás inscrever e participar na fase de testes da tecnologia de jogos na nuvem da Microsoft, para que possas jogar jogos Xbox em qualquer lado.>Japão, Austrália, México e Brasil são os países escolhidos para uma nova fase de testes do xCloud, que promete revolucionar a forma como consomes os teus videojogos Xbox.>>Mais... Eurogamer »\n11 Novembro 2020 Em tempos de pandemia, mais de 30 mil pessoas em Portugal assistiram às sessões de formação da Microsoft sobre trabalho e ensino remoto. Bit »\nOops!? As novas Xbox Series X mal chegaram e já estão a arder!\n11 Novembro 2020 />A Xbox Series X já chegou ao mercado! No entanto, parece que algumas unidades estão cheias de problemas, nomeadamente problemas de sobreaquecimento. Aliás, até há fotos e vídeos de consolas a derreter à frente dos jogadores… O que não parecem ser grandes notícias para o esforço da Microsoft nesta nova geração de consolas. 8K, VRR, […] Leak »\n11 Novembro 2020 Um funcionário da Microsoft acabou de ser sentenciado a 9 anos de prisão, depois de ter roubado mais de 8 milhões de euros da empresa. Volodymyr Kvashuk, antigo programador de software da Microsoft, conseguiu roubar milhões à empresa através de "cartões prenda". O programador ucraniano, entre 2016 e 2018, esteve integrado como um tester para a plataforma de compras implementada na loja online da Microsoft. A sua função era realizar compras fictícias, para garantir que o sistema funcionava... 4gnews »\nPhil Spencer relembra como evitou o encerramento da Xbox em 2014\n10 Novembro 2020 />>Phil Spencer voltou a falar de como entrou para a divisão Xbox da Microsoft e se tornou no seu principal responsável, algo que envolveu convencer a Microsoft a não abandonar a indústria dos videojogos.>Spencer já tinha >contado como teve de convencer Satya Nadella a manter a divisão Xbox, mas numa recente entrevista com o >Shacknews, voltou a relembrar o estado da divisão Xbox em 2013 e como teve de lutar para dar a volta por cima.>Questionado sobre o que aconteceu à equipa Xbox em 2013... Eurogamer »\nNova Xbox chega hoje às lojas de todo o mundo\n10 Novembro 2020 A Microsoft parte para mais um duelo de titãs com uma consola que é, possivelmente, a mais poderosa do mercado... Será que chega para fazer frente à PlayStation? Expresso »\nEA Play no Xbox Game Pass PC a 15 de Dezembro e várias novidades a caminho\n9 Novembro 2020 />>A Microsoft anunciou uma nova série de novidades para o Xbox Game Pass, um trial de 30 dias Disney+ e ainda a data de chegada do EA Play ao popular serviço para PC, o que na verdade significa um serviço dentro de outro serviço.>Se fores subscritor Xbox Game Pass Ultimate sem assinatura Disney+, poderás redimir o trial gratuito e assistir aos conteúdos no serviço de streaming de vídeo da Disney sem pagar nada. É um perk disponível para membros Ultimate e que te permitirá assistir... PróximoNível »\nMicrosoft interessada em adquirir estúdios no Japão\n9 Novembro 2020 A Microsoft continua interessada em alargar a sua família de equipas dedicadas ao ecosistema da Xbox. Segundo o Bloomberg, a Microsoft tem estado... PróximoNível »


Concurso PM AP: edital para 600 vagas pode sair ainda nesta semana\nPublicado em 25/04/2022, às 08h25 - Atualizado às 14h13\nA publicação do edital do novo concurso PM AP (Polícia Militar do Estado do Amapá) está prevista para ocorrer ainda nesta semana,de acordo com as últimas informações divulgadas pela administração do estado. Vale ressaltar que o certame já conta com contrato assinado com a banca, a Fundação Carlos Chagas (FCC) desde 12 de abril. Os interessados devem ficar atentos.\nA seleção contará com uma oferta de 600 vagas para a carreira de soldado. Para concorrer é necessário possuir formação de nível superior, idade de 18 a 30 anos e altura mínima de 1,55m para mulheres e 1,60m para homens. A remuneração, de acordo com o último concurso, foi de R$ 2.648,68, considerando auxílio alimentação de R$ 900. Após o curso de formação, o salário passou a ser de R$ 3.759,31.\nDe acordo com o governador Waldez Góes, já está certo que a data de aplicação das provas do concurso não coincidirão com o certame do Corpo de Bombeiros, de forma que os interessados poderão participar das duas seleções. O concurso do Corpo de Bombeiros também será organizado pela Fundação Carlos Chagas.


Os Herdeiros de Ânn - 2º Ato - 1ª Parte\nPostado por MestreCavernoso em janeiro 22, 2016\nO sol se ergue lentamente no leste mais uma vez. Esta é uma manhã fria para este início de verão. Adan, Bruenor, Duncan e Wurren caminham a passos preguiçosos pela estrada de basalto que segue em frente até Orlane.\nO bordo direito da estrada é ricamente pontilhado por árvores altas e frondosas: castanheiras, carvalhos e muitas faias – todas altas e grandes como poucas vezes se veem. Sem dúvidas, a Floresta Escura é muito antiga e sua beleza é venerável.\nJá o lado no esquerdo da estrada o bosque vai esmaecendo, tornando-se mais ralo a cada nova passada dos viajantes. Eventualmente, a zona de amortecimento da floresta desvanece completamente e a estrada começa a margear uma planície vasta.\nNaturalmente, os quatro não são os únicos com os pés na estrada hoje. Muitas pessoas também estão rumando para Orlane, notadamente homens de armas e aventureiros de toda sorte. Duncan, o mais observador dos quatro, notou que muitos daqueles que estavam na estalagem na noite passada puseram-se a caminhar para a vila vizinha, confirmando as suposições que fez assim que chegou no Urso. Alguns caminhavam em grandes caravanas, outros em pequenos grupos. Isso, na verdade, não importa muito.\nApós algumas horas de viagem, o sol já começa a queimar nas costas. A barba espessa de Bruenor transpira e coça, mas o anão não demonstra qualquer sinal de cansaço, exceto, talvez, pelo tédio da caminhada. Adan começa a sentir fome e se vale de um pouco de suas provisões de viagem para aguentar chegar em Orlane, onde pretende degustar um javali inteiro – tamanho é o buraco no seu estômago. Já Wurren, bem, ele está mais do que acostumado a andar: isto é quase um ofício. De modo que, mesmo após horas sob o sol, o meio-orc não aparenta sentir qualquer necessidade de parar.\nDurante toda a viagem, Dagora acompanhou Wurren de longe, sempre se mantendo afastada da estrada para não ser facilmente avistada por viajantes estranhos. Às vezes parecia se perder do grupo, momentos dos quais o coração de Wurren – estranhamente – se acelerava, mas logo estava lá a onça parda deitada atrás de uma moita esperando pela aproximação dele.\nE assim foi a lenta e tranquila caminhada até que Duncan avistou, primeiro do que todos, as muralhas da vila de Orlane. Trata-se de uma vila pequena, realmente. Suas muralhas parecem ter sido erguidas para prevenir o ataque de invasores selvagens, não humanos, ou, no máximo, infantaria e lanceiros. Os muros são baixos e irregulares, sua base é substancialmente mais larga do que seu topo, dando a eles uma geometria trapezoidal. Uma vala seca, com no máximo três metros de profundidade contorna os muros, e até onde se pode ver não há nenhuma torre ou outro tipo de fortificação intercalando as centenas de metros do perímetro das muralhas – exceto, é claro, pelo portão de entrada, para onde a estrada de basalto leva agora os aventureiros.\nMesmo antes de alcançar o portão, pode-se ver que guardas da cidade estão parando os viajantes bem sobre a ponte de pedra que cruza a vala e dá acesso ao pórtico. Ali, eles parecem estar vasculhando pertences dos viajantes, e muito provavelmente cobrando alguma espécie de pedágio, como é comum na região.\nConforme se aproximam, Duncan, Adan e Bruenor começam a se preparar para lidar com os guardas, ao passo que Wurren se preocupa com Dagora – a cidade certamente não é um local adequado para uma criatura como ela.\n– Senhores, vão andando e eu os acompanho depois. Tenho que resolver algo com minha amiga aqui – diz Wurren, claramente se referindo à Dagora.\nOs seus companheiros de viagem não deram lá muita importância ao comentário, exceto talvez por Duncan, que assentiu com a cabeça.\nEnquanto o restante caminhava em direção à ponte de pedra, Wurren se afastou da estrada e caminhou através dos campos para falar com Dagora. Enquanto caminhava, com os braços esticados tocava a ponta dos dedos na relva macia e sentia a brisa leve do baixo verão soprar em seu rosto. Seu coração se encheu de alegria pela majestade da natureza e Wurren então entoou um cântico baixo, olhando fixamente para o rosto de sua amiga.\n– Você sabe que apesar de tudo o que eu fiz, você não tem obrigação nenhuma de continuar me seguindo – Wurren estava agora sob efeito de um feitiço, conjurado enquanto cantava, o qual permitia ao meio-orc conversar com animais.\nDagora se sentou e ficou olhando para o meio-orc com evidente curiosidade.\n– Eu vou para onde quiser.\n– Ótimo. Queria apenas me certificar disso. E você sabe quem eram as pessoas que estavam te caçando? Pode me dizer como eram essas pessoas? – perguntou Wurren.\n– Animais grandes, que andam sobre duas patas. Têm pouco pelo e se cobrem com animais mortos – respondeu Dagora com seu vocabulário limitado.\n– Hum. Entendi. E como eles te feriram?\n– Com presas e espinhos!\nWurren já havia compreendido tudo. Dagora foi caçada por homens, provavelmente. E eles estavam usando flechas ou virotes para abatê-la.\n– Bom, minha amiga. A cidade não é um local adequado para você. As pessoas lá teriam muito medo de um animal como você. Pode esperar do lado de fora da cidade?\n– Sim. Ficarei de esperando – disse Dagora, se levantando, virando as costas para Wurren e se distanciando.\nWurren, que estava agachado, levantou-se e pôs-se a andar até a ponte de pedra.\nAdan, Bruenor e Duncan continuaram sua caminhada até a ponte. Quando se aproximaram, um guarda que estava na ponte deu alguns passos na direção deles e disse:\n– Alto lá viajantes! Lamento interromper sua caminhada! Orlane está disposta a receber viajantes de braços abertos. Porém, tenho que lhes informar que há uma taxa equivalente à 3 moedas de cobre para entrar na cidade. Isto, é claro, se não pretendem comercializar produtos em nossa humilde vila, caso em que o imposto será de 6 moedas de cobre, mas vejo que vocês não trazem consigo nenhuma carroça, logo, presumo que sejam apenas viajantes.\n– Sim. Apenas isso. Não somos comerciantes – disse Duncan.\n– Ótimo. Nesse caso, peço que se dirijam até o meu colega ali e façam seu registro com ele – o guarda girou o quadril para apontar para um outro guarda que estava sentado em uma pequena mesa de madeira do outro lado da ponte de pedra, já bem próximo do portão.\nOs aventureiros obedeceram e foram até o segundo guarda. Ao chegarem, ele nem ergueu a cabeça para lhes olhar. Permaneceu com o rosto apontado para baixo, mirando um enorme livro de registro onde anotava os nomes de cada pessoa que passava pelos portões.\n– Nome, por favor! – disse o guarda.\nOs aventureiros responderam, um a um.\n– São 3 moedas de cobre por pessoa, como meu amigo mais adiante já deve ter lhes adiantado – disse o guarda ainda de cabeça baixa, tomando uma pena na mão direita e escrevendo os nomes deles, com grande dificuldades, no grande livro de registro.\n– Sim, já estamos avisados. Aqui está a minha parte – diz Duncan.\n– E a minha – diz Adan.\n– Humpf, e a minha também – diz Bruenor, aborrecido.\nO guarda recolhe as moedas e pela primeira vez desgruda os olhos do livro de registro, fitando os aventureiros.\n– Algum de vocês é um sacerdote? Sacerdotes pagam menos taxas em Orlane. Se for um sacerdote de Merikka não paga. Então, algum de vocês se declara sacerdote?\nNinguém ousaria mentir, e não havia propósito para isso também. Afinal, a cobrança de pedágios era uma prática comum nas cidades da região, largamente desabastecidas graças à guerra dos últimos quatro anos. Logo, todos pagaram as 3 moedas de cobre e tiveram acesso à vila, não se antes ouvirem um último aviso do guarda:\n– Tomem cuidado e prestem atenção: em Orlane não toleramos baderneiros. Nossas leis são duras contra quem faz confusão!\n– Obrigado pelo aviso – disse Duncan. Depois, se dirigindo aos colegas de viagem disse:\n– Vão andando, não se atrasem por mim, pois vou esperar pelo Wurren. Ele já está vindo.\n– Não fazemos caso de esperar contigo. Mas vamos andando e te encontramos mais à frente – disse Bruneor.\nWurren apressou os passos para alcançar os colegas. Ao chegar até a ponte de pedra viu que Duncan o estava esperando.\nO meio-orc submeteu-se ao escrutínio dos guardas da mesma forma que os demais o haviam feito minutos antes e depois seguiu com Duncan pelas ruas da vila de Orlane, que se ergueu diante de seus olhos tão logo transpuseram o pórtico de pedra da entrada.\nUm grande fluxo de pessoas caminhava pelas ruas da vila, a qual é formada de construções predominantemente baixas, exceto pelo grande castelo que se ergue bem no seu centro, em torno do qual as ruas se alargam formando uma grande praça – hoje tomada por feirantes e transeuntes.\nOs aventureiros rumaram para lá, com olhos bem atentos para tudo o que acontecia ao seu redor. Assim que chegaram na praça, notaram que a feira e tudo o mais que acontecia naquela tarde ensolarada parecia gravitar em torno dos eventos que passavam no interior do castelo.\nDuncan nota que os portões levadiços da fortaleza estão abertos e revelam um pátio cercado por uma cerca de madeira toda enfeitada com fitas e panos nas cores amarelo e azul, em torno da qual dezenas de pessoas já se amontoam.\n– Bruenor, é ali que deve acontecer o torneio, bem no pátio da fortaleza – disse Duncan.\n– Bom, vamos pra lá então – disse o anão com pressa.\nAssim que chegam ao local, os aventureiros se misturam ao povo e fica um pouco difícil conseguir entender exatamente o que fazer para participar da festividade. Por sorte, porém, um arauto entra na arena improvisada e, em alto e bom som, avisa:\n– Lorde Gorlin manda avisar que o torneio já vai começar! Aqueles que ainda se interessarem em participar devem se dirigir ao átrio das guarnições.\n– Átrio das guarnições? Mas que diabos? Como esse imbecil espera que saibamos onde ficam as malditas guarnições? Olhem para este lugar! Está repleto de pessoas se acotovelando, e eu não estou conseguindo ver um metro na minha frente! – resmungou Bruenor em alto e bom som.\n– Boa sorte com o seu torneio, eu vou procurar uma mesa de apostas – disse Adan, pouco se lixando para as dificuldades transitórias do anão.\nDuncan, apesar de ter uma altura acima da média, tinha que fazer algum esforço para olhar direito por cima da multidão. Observando o entorno, percebeu uma fila de homens de armas se formando diante da escada que dava acesso a um prédio de alvenaria anexo a um das torres do castelo.\n– Acho que encontrei as guarnições. Tem uma fila de soldados se formando lá. Venha comigo. – disse Duncan olhando para Bruenor.\nE lá foram os dois guerreiros: puseram-se na fila e aguardaram pacientemente pela sua vez de se inscrever no torneiro.\nAdan viu que existia uma escadaria de pedra que subia do pátio onde se encontrava até uma porta de madeira bem robusta que dá acesso ao interior de um dos edifícios principais do castelo.\nEle olha para a direita, e depois para a esquerda, certificando-se de que não há ninguém prestando atenção nele, e então sobe rapidamente as escadas. Ao abrir a porta, revela-se um pequeno hall com não mais do que três metros de cumprimento e dois de largura, ao final do qual há uma outra porta de madeira igual a anterior.\nAdan entra no hall, fechando a porta que acabara de abrir. Com calma e movimentos suaves, leva a mão até a maçaneta da porta de madeira à sua frente, girando-a para revelar um corredor extenso.\nTal como observa Adan, o corredor tem três portas em sua extensão esquerda e uma na sua extensão direita. No seu final, o corredor forma um arco de pedra ogival que abre passagem para um salão muito maior.\nAdan começa a caminha com passos lentos pelo corredor. Ele encosta seu ouvido esquerdo numa das portas e ouve apenas a conversa entre pelo menos duas pessoas que parecem estar assistindo aos combates do torneio que acaba de começar.\nAo avançar um pouco mais, Adan escuta que alguém parece se aproximada do corredor vindo do salão adiante. O ladino rapidamente abre a porta à sua direita, notando se tratar de um pequeno almoxarifado, com barris, caixotes, e garrafas de vinho empoeiradas. Adan hesita um pouco, e por breves instantes tenta pensar rápido para decidir o que era melhor fazer. Ele toma uma das garrafas de vinho em sua mão, cogita pegar um lençol branco que recobre alguns dos caixotes, mas nota que ele está amarelado e empoeirado demais, então, ele varre o cômodo com os olhos em busca de uma taça ou algo que o valha, mas não encontra nada. Agindo com velocidade, sai do almoxarifado apenas com a garrafas nas mãos, estufa o peito e tentar transmitir o olhar a segurança de quem sabe o que está fazendo.\nFinalmente, Adan vê quem está entrando no corredor. É uma mulher. Parece uma empregada do castelo, uma mocinha jovem trajada com um vestido de pano que passa por Adan dando-lhe apenas uma breve olhada e despois desviando o olhar rapidamente – afinal, não é de bom tom ficar encarando os outros. A mocinha abre a porta de madeira que dá para o pátio e Adan respira mais leve.\nEle então avança pelo corredor até o arco ogival. Espreitando, olha para a esquerda primeiro e vê que o grande salão deságua em uma suntuosa sacada onde dois homens assistem ao torneiro. Um deles parece bem excêntrico: veste calças e jaqueta de veludo azul, calça sapatilhas de couro preto e usa meiões brancos quase até os joelhos. Adan olha para a direita e vê que o salão se estende poucos metros até se elevar em um patamar com três degraus, sobre o qual repousa uma enorme poltrona de madeira entalhada e revestida no assento e nos braços com veludo vermelho – como um trono. Ao fundo, na parede que está atrás do trono, Adan vê grandes peças de tapeçaria penduradas desde o altíssimo pé-direito do salão até chão.\nAdan ainda não encontrou o que está procurando.\nEle começa a procurar por outras passagens pelo salão, e nota que há duas portas na parede oposta ao arco ogival de onde está observando tudo. Uma delas está bem na sua frente, e basta cruzar o salão em linha reta, cerca de oito metros para alcança-la. A outra, porém, está no patamar elevado à leste, próxima do trono.\nAdan não resiste e vai até lá, sorrateiro como um gato – ou será gatuno?\nQuando está prestes a alcançar a porta, porém, ele interrompe sua caminhada, pois notou que sobre o assento do trono jaz uma grande taça de prata adornada com muitos filetes de ouro e cravejada de pedras preciosas. Adan hesita. Olha ao seu redor e não vê ninguém. Seus olhos brilham quando observa a taça. Segura a garrafa de vinho com a mão esquerda e com a direita alcança o cobiçado objeto de valor.\nPraticamente em transe devido à beleza magnífica do cálice, Adan não percebeu o que estava acontecendo à sua volta. Quando ergueu o corpo, antes inclinado para alcançar o objeto, Adan tomou um susto! Seu coração quase veio na boca, quando seus olhos viram diante de si uma figura tão excêntrica quanto sortuna.\nUma pessoa vestida de cima a baixo com uma espécie estranha de corselete de couro branco. Não. Na verdade não era um corselete. Na verdade mesmo parecia que a pessoa que estava diante de si estava enrolada em tiras compridas de couro branco que revestiam seu corpo desde a ponta dos pés até o topo da cabeça, cobrindo cada centímetro do seu corpo, inclusive a face.\nAdan ficou tão branco quando o couro da criatura bizarra, e em seu íntimo gritava com os deuses por não ter sido capaz de perceber que alguém o estava observando. Em momento nenhum, contudo, Adan pensou que pudesse estar lidando com alguém com poderes sobrenaturais, que poderia facilmente ludibriar seus olhos insipientes.\n– Vejo que temos um rato no castelo – a figura bizarra disse, evidenciando sua voz feminina.\nImediatamente Adan notou que as faixas de couro que circulam o corpo daquela pessoa comprimiam um par de seios até torna-los quase imperceptíveis. Sem dúvida, trava-se de alguém do gênero feminino.\n– Ou será que temos dois ratos no castelo? – retrucou Adan com alguma perspicácia.\n– Não meu caro Adan – a mulher deu alguns passos adiante, se aproximando do trono e tocando no encosto dele com a mão esquerda – não temos dois ratos. Temos um só. E é você. Não esperava vê-lo de novo, ou melhor, não esperava encontrar com um Savoyee novamente nem tão cedo.\n– Eu te conheço? – Adan estava incrédulo e sua mente entorpecida pelos pensamentos do que poderia ocorrer se fosse aprisionado logo em sua primeira incursão em Orlane.\n– Eu conheço sua família. Ah, os Savoyee. Estão em dificuldades financeiras, eu sei bem disto, e sua presença aqui hoje pode ser a providência dos deuses, Adan – a mulher se aproxima um pouco mais, deslizando a mão esquerda pelos contornos sinuosos dos entalhes do encosto do trono e finalmente esticando-a na direção do cálice de prata que Adan segura com a mão direita – eu sei o que você procura aqui, e eu posso te oferecer isso, se realizar uma pequena tarefa para mim.\n– Do que você está falando? Minha família não tem dificuldade nenhuma – disse Adan, puto dentro das calças com a falsa afirmativa da mulher, sem levar em consideração, contudo, que ele não é onisciente e que sua família bem poderia estar escondendo algo de si.\nAdan é do tipo de pessoa que se julga mais inteligente do que realmente é. Existe, indubitavelmente, uma vontade e um talento escondido sobre a pecha de arrogância e rebeldia que ele transpira. Se ao menos fosse capaz de superar estes terríveis obstáculos de sua personalidade, e talvez admitisse num primeiro plano que a mulher diante de si oferecia uma oportunidade para escapar ileso da enorme transgressão que é invadir o castelo de um nobre em uma cidade de leis tão marciais quanto Orlane.\nAdan, porém, não é assim. Ele não cogita estar fora do controle da situação, e nem parece crer que os deuses possam estar jogando a seu favor. Ele prefere acreditar que tudo se alinha contra ele e que é seu imperativo moral defender-se contra as agressões da vida – exala daí sua agressividade passiva.\n– Sua família não te contou? – perguntou a mulher, ainda com o braço esticado – Pois pergunte aos seus pais da próxima vez, perscrute seus corações e verá que eles devem uma fortuna a credores e irão à falência. Eu, porém, te ofereço uma chance de reverter esse quadro.\n– E que chance seria essa? – Adan tentava manter o controle da situação, apesar de acuado. Controlando o nervosismo, empurrou a rolha da garrafa para dentro com os dedos, e despejou um pouco de vinho na taça, tomando um gole que desceu rasgando sua garganta.\n– Estamos negociando agora? – perguntou a mulher, insistentemente com a mão esticada em direção à taça.\n– Não estou negociando nada. Quero apenas saber do que se trata – Adan retrucou – E porque quer pegar a taça? Como vai beber com a cara toda enfaixada?\nNão se pode ver a expressão da mulher com o rosto todo encoberto, mas, de fato, não havia brechas nas ataduras. Adan estava tão concentrado em sua defesa, tão acuado pelos fatos latentes, que não deu atenção justamente à característica mais bizarra da criatura. Sem brechas para comer, beber, respirar ou mesmo ver, como essa mulher andava por aí? Que tipo de pessoa se veste assim?\n– Acho que estamos negociando. Ouça minha proposta: há um vilarejo próximo daqui, ao sul de Orlane, que está enfrentando severos problemas que estão atormentando a vida dos plebeus, atraindo a revolta deles para o meu bom barão Eirig. Minha missão para você consistiria em prestar uma visita ao vilarejo em questão, chamado de stonebridge, e resolver o problema que se passa por lá. Em troca lhe dou o que procura – disse a mulher, desta vez voltando a apoiar a mão esquerda sobre o encontro do trono, tal como antes, diante da recusa de Adan em lhe entregar o cálice.\n– Hum. Não sei se esse trabalho me interessa. Tenho mais o que fazer – respondeu Adan, escandalosamente recusando a proposta da mulher, e arriscando-se a ser preso.\n– Darei mais detalhes se você se interessar. Te darei um tempo para pensar melhor, meu caro Adan – disse a mulher em tom benevolente, após o que tornou a erguer a mão esquerda em direção ao cálice – Deixe a taça aqui.\n– Acho que não. Vou leva-lo comigo – desafiadoramente Adan recua andando de costas até a porta de madeira.\n– Faça como quiser então – diz a mulher, claramente irritada com a petulância do jovem ladrão – Mas tome cuidado, os corredores estão cheios de guardas e as leis de Orlane são rigorosas com transgressores como você.\nA ameaça da mulher não surtiu qualquer efeito sobre a atitude de Adan, que abriu a porta atrás de si e saiu por ela para outro corredor.\n(CONTINUA NA SEGUNDA PARTE)\nDiário de Campanha Greyhawk Os Herdeiros de Ânn\nA Travessia da Floresta Escura - 13° ato\nO pobre Bartolomeu sonhava acordado. Pensamentos terríveis (e outros nem tanto) atormentavam o jovem sacerdote de Wee Jas [imagem: Study of Drapery, Alfonse Mucha, 1900]\nA Grande Druida Urinyairoppasath olhou para cada um dos aventureiros e os agradeceu. O fino manto transparente que a cobria, em seu leito, estava no chão, e ela portava sua nudez com naturalidade diante dos aventureiros. Wurren ajoelhou-se em respeito a sua superior, e mantinha os olhos baixos, constrangido que ficou por olhá-la sem roupa, ainda que quase de relance. Nem todos compartilhavam da sua atitude, porém; Gato Preto demonstrava quase volúpia, e mesmo Bruenor e Eldrin não conseguiam evitar que os olhos vadiassem quase que por vontade própria; Bartolomeu, com o corpo de Ânn em seus braços, tinha o olhar embaçado e indiferente. Mas todos, de alguma forma, admiravam a beleza à sua frente.\nWurren, ainda ajoelhado, relatou o que ocorreu na exploração das câmaras abaixo, e pontuou que se aventuraram por elas sob os p…


Homem procura mulher Queimados RJ - Vivalocal\nQueimados RJ Homem procura mulher\nProcuro esposa não tenho vícios\nMORO EM QUEIMADOS PROCURO ALGO SERIO , NÃO TENHO VÍCIOS, [email protected] MEU EMAIL DE CONTATO , MULHERES ACIMA DE 50 ANOS,tenho 80 kilos,olhos verdes , cabelos grisalhos,não uso Zap, mas posso ligar,\nAchar o amor da sua vida na Internet é mais comum do que você imagina. Algo sério? Namorado ou namorada? Muitas pessoas encontrar o amor da sua vida pela internet. Encontrar a alma gêmea online é uma possibilidade aberta a todos em Queimados RJ. Da mesma forma que você procura o amor da sua vida, a sua alma gêmea pode estar procurando por você. Quem não é visto não é lembrado e encontre seu relacionamento sério em Queimados RJ.\nEncontrar o amor da sua vida desperta emoções fortes de afeto e amparo que vão te deixar mais feliz. Pesquisas científicas demonstram que pessoas casadas vivem mais e melhor do que pessoas solteiras. Hoje em dia em um mundo tão conectado só fica solteiro quem quiser e você pode ter um relacionamento sério em Queimados RJ.\nA Internet é apenas um meio de comunicação que aproxima pessoas. Você poderá encontrar o amor da sua vida e começar a teclar online, mas depois marcar um encontro presencial com seu futuro namorado ou namorada. E quem sabe, até um dia se casar em Queimados RJ. Um relacionamento sério para você. Tudo começa com um encontro em Queimados RJ.


Dores no pé da barriga do lado direito e dor na costa???? - Fevereiro de 2014 - BabyCenter\nDores no pé da barriga do lado direito e dor na costa????\nOlá meninas ! Estou com muita dor no pé da barriga e a dor estende até a costa. Não sei se isso é mornal. As vezes a dor é tão grande que tenho dificuldade de andar... Me ajudem ,por favor. Alguém já sentiu essa dor???Estou com 16 semanas e não sei se é normal.\nTbm senti dores assim com 12 semanas e o médico estava suspeitando de infecção urinária. Fiz todos os exames e não deu nada, o médico falou que pelo fato de eu estar esperando gêmeos que seria normal sentir desconforto. Procure o GO e procure ficar em repouso.\nna maioria das vezes tbm tenho todos esses sintomas q vc tem,tem dias q eu fiko só deitada por quê ñ aguento minhas pernas q doem muito estou esperando o dia da consulta pra falar com minha medica sobre essas dores q tenho tbm e estou com qze 13 semanas\nOntem senti uma dor bem forte e chata no lado esquerdo da barriga, bem embaixo, quase não tinha posição confortável, mas desde o início desconfiei de gases, e era mesmo, às vezes gases na gestação pode dar dores horríveis. Mas é só por um tempinho e logo passa. Se está persistindo é bom procurar a opinião médica.\nHoje fui ao médico e realmente é infecção urinaria. Já comecei a tratar com antibiótico.\nas vezes sinto na costela é uma dorzinha q icomoda muito as vezes da vontade de chorar ,perguntei pro medico q é normal ele disse q vai passar quando ganhar q vo conviver com ela e colica quando chega o dia q decia a mestruaçao Responder\nestou com 16 semanas e as vezes sinto essa cólica tb o médico disse q é bom ter repouso!


Entenda a segurança do trabalho na construção civil! - Portal Construção\nInício » Construção » Entenda a segurança do trabalho na construção civil!\nVocê já sofreu ou conhece alguém que já sofreu um acidente de trabalho?\nAs chances da resposta ser “sim” são grandes, afinal a construção civil infelizmente é um dos segmentos que mais registram ocorrências do tipo.\nA segurança do trabalho na construção civil promove ações que visam diminuir as chances de acidentes e de doenças ocupacionais (Foto: senivpetro / Freepik)\nO setor é líder no país em acidentes com incapacidade permanente. Ou seja, aqueles que impedem definitivamente o profissional voltar à ativa.\nAlém disso, é o segundo segmento que mais registra mortes, atrás apenas do transporte terrestre. Os dados são da ANAMT, a Associação Nacional de Medicina do Trabalho.\nDiante de números tão alarmantes, a segurança do trabalho na construção civil torna-se prioridade!\nO profissional da construção lida diariamente com materiais e ferramentas que oferecem risco em algum grau.\nPor isso a segurança do trabalho na construção civil é tão importante!\nEla promove ações, eventos e procedimentos com objetivo de diminuir as chances de acidentes e de doenças relacionadas ao trabalho, assim como de garantir o bem-estar dos colaboradores.\nDessa forma, medidas de segurança, de saúde do trabalhador e de prevenção a acidentes tornam-se parte da rotina dos canteiros de obras.\nOs procedimentos, eventos e ações praticados pela segurança do trabalho são regulados pelas normas da construção civil.\nA principal é a ABNT NR 18, a Norma Regulamentadora (NR) número 18 estabelecida pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).\nCom o tema “Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção”, essa NR da construção civil apresenta regras administrativas, de organização e de planejamento da segurança do trabalho no setor.\nAssim, estabelece medidas de controle a riscos e sistemas de prevenção em atividades, no meio ambiente e sob determinadas condições.\nDessa forma, a NR 18 tem entre seus objetivos:\nDeterminar responsabilidades dos administradores das obras;\nDispor sobre as instalações obrigatórias em canteiros de obras, como vestiários, sanitários e ambulatório;\nEstabelecer a criação e cumprimento do Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção (PCMAT).\nPorém, ainda há outras normas da construção civil. Confira algumas que merecem destaque!\nEssa NR da construção civil trata de serviços que visam promover a saúde e proteger a integridade do trabalhador.\nAborda aspectos como criação, organização e funções da CIPA, que tem como objetivo tornar o trabalho compatível com a prevenção de acidentes e de doenças.\nA NR 6 considera EPI “todo dispositivo ou produto, de uso individual utilizado pelo trabalhador, destinado à proteção de riscos suscetíveis de ameaçar a segurança e a saúde no trabalho”.\nAssim, essa NR da construção civil estabelece regras para aprovação, distribuição e responsabilidades sobre o EPI, que deve ser dado gratuitamente aos empregados.\nRegula a criação e a execução do PCMSO com finalidade de promover e preservar a saúde dos trabalhadores.\nEstabelece a obrigatoriedade da criação e implementação do PPRA, que deve promover a saúde e a integridade dos colaboradores ao analisar os riscos ambientais existentes e possíveis no local de trabalho.\nAlém disso, o PPRA precisa levar em consideração a proteção do meio ambiente e dos recursos naturais.\nApesar das normas da construção civil, acidentes de trabalho ainda são frequentes. Por quê?\nSegundo pesquisa do Sintracon-SP (Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias da Construção Civil), aproximadamente 73% dos acidentes em canteiros de obras ocorrem por falta de atenção.\nEssa desatenção pode ser causada por diversos motivos, como cansaço, atividades repetitivas ou estresse.\nAlém disso, a falta de atenção contribui para ações inseguras, e vice-versa. Por exemplo, brincadeiras no trabalho podem gerar desatenção, que pode levar ao esquecimento do equipamento de proteção.\nE ainda há outros riscos comuns na construção civil, como:\nUso inadequado de materiais e de ferramentas;\nFalta de proteção ou de uso de EPIs;\nO técnico e o engenheiro de segurança são os responsáveis por planejar, executar e orientar a segurança do trabalho na construção civil (Foto: jcomp / Freepik)\nFormação técnica e engenharia de segurança do trabalho\nGarantir que a segurança do trabalho na construção civil funcione é tarefa de todos, porque um ambiente seguro depende de cada um fazer a sua parte.\nPorém, há profissionais responsáveis por planejar, orientar e executar a aplicação das normas, eventos e medidas de segurança: o técnico e o engenheiro de segurança do trabalho.\nQualquer pessoa com o ensino médio completo pode fazer o curso técnico profissional.\nJá a engenharia de segurança do trabalho exige pós-graduação. Ou seja, é preciso ter formação superior e fazer um curso de especialização.\nA principal diferença entre as funções é que o engenheiro lida principalmente com a parte burocrática, enquanto o técnico realiza tarefas no canteiro de obras.\nPortanto, o profissional da engenharia de segurança do trabalho planeja, enquanto o técnico “põe a mão na massa”.\nAmbos os cursos são oferecidos por todo país. Se seu objetivo é trabalhar na área, independente da formação, o importante é procurar por uma instituição de ensino regulamentada.\nA consulta pode ser feita na página do MEC Ministério da Educação.\nE se você ainda tem dúvidas sobre segurança do trabalho na construção civil, escreva nos comentários que responderemos!\nAlém disso, veja também sobre os Temas de DDS atuais!\nAvaliação média 4.5 / 5. Votos: 4\nCategorias Construção, Segurança do Trabalho Navegação de post\nSaiba tudo sobre o PPRA E PCMSO!\nVocê sabe o que diz a NR-6 EPI? Descubra agora!\nSaiba sobre a NR-18 na Construção Civil!


Para lançar sua própria marca de moda, é necessário ter um software ERP (Enterprise Resource Planning), desenvolvido especificamente para o setor.\nIndependentemente de quantas e quais atividades produtivas são gerenciadas internamente ou terceirizadas, o software ERP para o vestuário é uma arquitetura modular única e enxuta e pode ser integrado às várias funções que afetam as fases de processamento e comercialização da peça. Do back office às previsões de vendas e lançamentos, do controle de qualidade realizado diretamente em laboratórios de terceiros à coordenação da rede de agentes B2B, até a adoção de ferramentas de Business Intelligence para monitorar vendas e desempenho: uma solução de ERP para o mundo da moda é capaz de coordenar todos esses aspectos. É por isso que aqueles que querem aumentar sua marca de moda não podem ficar sem ela.\nComo um software de ERP de moda, ajuda a lançar sua própria marca\nEntrando em detalhes, a estrutura modular de um software de ERP fornece dados transparentes em tempo real, para que os processos sejam constantemente mantidos sob visão como um todo. O ERP, em primeiro lugar, permite gerenciar os registros dividindo-os por clientes, artigos e fornecedores. Em segundo lugar, inclui a inserção de pedidos, tanto via desktop quanto pela Web, além da apresentação de coleções na Internet. A função, que se presta a ser integrada "naturalmente" às vendas on-line por meio do comércio eletrônico, facilitada pelo gerenciamento de carrinhos de compras e listas de preços na Web. Embora tudo isso esteja contemplado nos sistemas ERP para o têxtil mais difundida, a melhor premissa para o lançamento bem-sucedido de sua marca de moda deve começar com uma extrema flexibilidade de software. Em outras palavras, não pode negligenciar a possível personalização decorrente das peculiaridades dos clientes e dos tipos de roupas que eles pretendem comercializar. Por esse motivo, a escolha do ERP deve ser orientada pela identificação de um parceiro real, e não pela simples identificação de um fornecedor tecnológico.\nPlanejamento de materiais e capacidade de produção\nUm ERP especializado em Moda também permite planejar com precisão os requisitos de material e a capacidade de produção, minimizando a porcentagem de desperdício e a quantidade de devoluções. Além disso, há um gerenciamento cuidadoso das compras programadas e sob demanda, com base na demanda do mercado, combinada com a análise de compras anteriores e tendências obtidas através das ferramentas adequadas de Business Intelligence aplicadas para esse fim. Uma marca de moda que deseja se estabelecer, de fato, não pode negligenciar a verificação pontual da eficiência produtiva obtida de uma leitura constantemente atualizada de custos e receitas. Uma eficiência que aumenta a automação de muitas atividades de back office, começando com a definição de custo, as listas técnicas e a geração de solicitações de compra com base em pedidos, capacidade de produção e estoques.\nGerenciamento de logística com ERP para uma marca de moda de sucesso\nPor fim, o lançamento de sua própria marca de moda, favorecida pelo uso de um ERP ad hoc, encontra a conclusão perfeita no módulo dedicado à logística e cadeia de suprimentos. O software mais avançado do setor gerencia armazéns físicos e lógicos, governa os movimentos de carga / descarga, ajuda os trabalhadores a simplificar as funções de picking e embalagem, a impressão e o envio de documentos de transporte e faturas pró-forma são automáticos. O Enterprise Resource Planning, dessa forma, engaja a movimentação de mercadorias recebidas e enviadas para os fluxos de mercado, evitando fenômenos como a falta de estoque, que afetam o momento da realização dos itens e, consequentemente, a sua disponibilidade para o cliente ou para o cliente final. Saber em que momento a produção está a qualquer momento, ser capaz de prever exatamente quando a peça de roupa pronta estará pronta e quais serão os prazos de entrega é a garantia de que uma marca de moda pode realmente ser lançada com as instalações certas para ocupar seu espaço no mercado .


Pulseira Ouro Rosé Topázio London e Diamantes - Colecao Enlace\nVivara Joias PulseirasPulseira ouro rosé topázio london e diamantes - coleção enlace\nPulseira Ouro Rosé Topázio London e Diamantes\nPulseira Enlace, confeccionado em ouro rosé 18k, topázio london com lapidação gota e 156 pontos de diamantes.\nInspiração Coleção Enlace\nEnlace abraça as curvas femininas e cria conexões entre a joia e o corpo revelando uma perfeita união. As direções opostas ressaltadas nas joias representam os extremos do corpo em conexão e equilíbrio. Topázio London, diamantes negros e ouro rosé deslizam suavemente sobre a pele e desenham o corpo com delicadeza.\nEspessura (B) 4,1 mm\nJoias minimalistas não precisam ser discretas! A estrutura delicada das joias Enlace dá vez para o tom hipnotizante dos topázios. A combinação do azul com os diamantes negros atrai o olhar para a cor e o brilho magnético das joias. Os brincos com ear jacket e os anéis que parecem enrolar no dedo são contemporâneos, fáceis de usar e combinar com qualquer look.


Última semana para se inscrever nos cursos gratuitos de Aprendizagem do SENAI/SC — Busca Jovem\nVocê está aqui: Página Inicial › Notícias › Última semana para se inscrever nos cursos gratuitos de Aprendizagem do SENAI/SC\nÚltima semana para se inscrever nos cursos gratuitos de Aprendizagem do SENAI/SC\nJovens de 14 a 23 anos têm até o próximo dia 10 para se candidatarem a uma das 5,1 mil vagas gratuitas de Aprendizagem Industrial oferecidas pelo SENAI/SC em 34 cidades. Para os estudantes, o curso pode ser uma oportunidade de aprender uma profissão e se inserirem no mercado de trabalho.\nNos curso de aprendizagem, que duram em média um ano, os alunos adquirem conhecimento e têm um primeiro contato com uma profissão. Com o curso, os estudantes também podem aproveitar as vagas destinadas a jovens aprendizes. Pela legislação vigente, médias e grandes empresas precisam destinar entre 5 e 15% das vagas que exigem formação a alunos de aprendizagem.\nAo todo, são 160 turmas, destinadas a jovens que terminaram ou estejam terminando o Ensino Fundamental, com idade entre 14 e 24 anos (incompletos até o ato da matrícula). As inscrições podem ser feitas no site www.conhecimentoamais.com.br ou nas unidades do SENAI/SC, com prova de seleção no dia 14 do mesmo mês. Mais informações pelo telefone 0800 48 1212.\nConfira os cursos disponíveis no Estado:\nBalneário Camboriú: oficial de edificações;\nBlumenau: mecânico usinagem, automobilística, mecânico de usinagem, oficial de edificações, padeiro e confeiteiro, desenhista mecânico, eletrônica de manutenção industrial, eletricista de manutenção, eletricista de manutenção, programador de computador (duas turmas), confeccionador de moldes e roupas (duas turmas), operador de máquinas têxteis (duas turmas);\nBrusque: operador de máquinas têxteis, confeccionador de moldes e roupas, mecânica de usinagem, eletricista de manutenção e desenhista mecânico;\nCaçador: elétrica, eletrônica, mecânica de manutenção, mecânica de usinagem, manutenção em microcomputadores e redes locais;\nCanoinhas: programador de computador, mecânico de usinagem, eletricista de manutenção;\nCapinzal: fabricação e conservação de alimentos;\nCapivari de Baixo: soldador mecânico, suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais, eletricista de instalações industriais, mecânico de usinagem;\nChapecó: mecânico de manutenção de máquinas em geral, mecânica geral, eletricista de manutenção, desenhista mecânico, suporte e manutenção de microcomputadores e redes locais (duas turmas), fabricação e conservação de alimentos, mecânico de manutenção de máquinas em geral, eletricista de manutenção;\nConcórdia: suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais, eletricista de instalações industriais, mecânico de usinagem\nCriciúma: desenhista mecânico, desenhista de moda, suporte e manutenção de microcomputadores e redes , confeccionador de moldes de roupas, programador de computador;\nCuritibanos: eletricista instalador predial, marcenaria;\nFlorianópolis: programador de computador;\nGuaramirim: ajustador mecânico;\nIndaial: confeccionador de moldes e roupas, eletricista de manutenção, torneiro mecânico;\nItajaí: caldeireiro montador naval, eletricista de manutenção (duas turmas), mecânico de usinagem (duas turmas);\nJaraguá do Sul: confeccionador de moldes e roupas , desenhista de produtos de moda, desenhista mecânico, fresador mecânico, torneiro mecânico, ajustador mecânico, mecânico de manutenção de máquinas em geral, eletricista de instalações industriais, programador de computador;\nJoinville (unidade Norte): ajustador mecânico (duas turmas), confeccionador de moldes e roupas, desenhista mecânico (duas turmas) eletricista de manutenção (duas turmas), eletrônico de manutenção industrial, suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais (duas turmas), mecânico de usinagem (duas turmas);\nJoinville (unidade Sul): padeiro e confeiteiro, mecânico de automóveis e caminhões (duas turmas), desenhista mecânico (duas turmas), eletricista de manutenção (duas turmas), mecânico de usinagem (duas turmas);\nLages: em eletricista instalador predial, em eletricista instalador industrial, mecânico de usinagem (duas turmas), em desenhista mecânico, em marcenaria , em programador de computador;\nLuzerna: mecânico de usinagem, desenhista mecânico (duas turmas), suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais, eletrônico de manutenção industrial, eletricista de manutenção;\nMafra: suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais, mecânico de usinagem, eletricista de manutenção;\nPomerode: confeccionador de moldes e roupas, desenhista mecânico, mecânico de usinagem;\nRio do Sul: mecânico de usinagem (duas turmas), eletricista de manutenção, confeccionador de moldes e roupas e programador de computador;\nSão Bento Do Sul: mecânico de usinagem, eletricista de instalações industriais (duas turmas), desenhista industrial de móveis (duas turmas), suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais;\nSão Francisco do Sul: eletricista de instalações prediais;\nSão João Batista: de confeccionador de calçados (duas turmas);\nSão José: programador de computador, eletricista de instalações prediais, mecânico de manutenção de máquinas em geral, eletrônico de manutenção industrial, suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais;\nSão Lourenço do Oeste: suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais (duas turmas);\nSão Miguel do Oeste: desenhista mecânico, eletricista de manutenção, eletrônico de manutenção industrial, fabricação e conservação de alimentos, mecânico de manutenção de máquinas em geral, programador de computador, torneiro mecânico;\nSchroeder: ajustador mecânico, eletricista de instalações prediais, suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais;\nTaió: eletricista de Manutenção Industrial;\nTijucas: suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais (duas turmas), mecânico de usinagem;\nVideira: suporte e manutenção em microcomputadores e redes locais, mecânico de manutenção de maquinas em geral, eletricista de instalações industriais, fabricação e conservação de alimentos, torneiro mecânico;\nXanxerê: mecânico de usinagem, eletricista de manutenção, suporte e manutenção microcomputadores e redes locais;\nFonte: Senai Santa Catarina


Natal – Enfeites feitos com papel | BananaCraft\nNatal – Enfeites feitos com papel\nNem só de feltro e de enfeites Made in China vive o Natal. Para quem está com espírito craft e natalino, que tal pegar papel e tesoura? Você pode fazer maravilhas, com um pouco de habilidade, inspiração e bonitas folhas de papel. A inspiração eu já encontrei. Olha só!\n–Cortina de flocos de neve\n–Festão feito com papel, furador e tesoura\n-A estrela de papel do blog Fryd+Design e o tutorial de como fazê-la\n–Passo-a-passo para fazer uma guirlanda com círculos de papel\n–Guirlanda com folhas de revistas antigas\n–Rena de origami\nEste post foi publicado em Casa Craft, Faça você mesmo!, Feito-a-mão, Reciclagem e marcado com a tag craft, enfeites de natal, natal, origami, papel, Reciclagem em dezembro 5, 2008 por Daniele.\tNavegação de posts\n← Lista de presentes de Natal – Livros\nEnfeites de Natal e seus significados →\n16 ideias sobre “Natal – Enfeites feitos com papel”\tvivian dezembro 5, 2008 às 3:21 pm\tai que graça!!minha habilidade com dobradura é zero!!hahah\nFabi Sehnem dezembro 5, 2008 às 3:24 pm\tUau! Adoro papel!!!\nVivian, a primeira é super fácil. Fio dental e papel adesivo. Nem precisa dobrar nada.\nHeidi Vogel dezembro 5, 2008 às 3:26 pm\tÉ claro que vou fuçar em todos os links …\nValeu pela dica Dani!\nJulia dezembro 5, 2008 às 3:44 pm\tNem sei porque adoro tanto o Banana Craft… hihihi\nClaro que é pelas utilidades mil 😀\nNice dezembro 5, 2008 às 4:02 pm\tQue legaaaaaaal.\nGosto de dobradura,já fiz algumas coisas com essa técnica.\nNo meu blog postei uma galinha que fiz a pouquinho tempo.(achei dificil)\nMas esses aqui são mais fáceis,e fica lindo.\nGostaria de fazer uma bolsa com módulos de papel(de revista) encaixados uns nos outros,mas ninguém põe no passo a passo,fotos que expliquem direitinho.\nSerá que vc encontraria um bem detalhado pra me mostrar.\nDaniele Autor do postdezembro 5, 2008 às 5:10 pm\tÉ só ter paciência, Vivian! Não é difícil, não…\nFabi, ainda estou pensando nas suas estrelas brancas… Devem estar lindas!\nBom final de semana, Heidi!\nFico feliz de você dizer isso, Julia 😀\nNice, vou procurar!\nriseli dezembro 5, 2008 às 7:19 pm\t[violet]bom final semana.\nNice dezembro 5, 2008 às 10:53 pm\tOi Dani,se vc encontrar um pap da bolsa de papel,será que poderia deixar um recadinho no meu blog,(não querendo abusar)quero mesmo fazer a tal bolsa,e as vezes me distraio aqui e acabo não achando.\nLenita dezembro 6, 2008 às 10:13 am\tSempre visitando, primeira vez comentando. Este ano aproveitei caixas grandes, de presente, feitas com papelão fininho e que tinham figuras repetidas por toda a extensão. Recortei todas e criei enfeites em Arte francesa, que ficaram bem legais. Fica a dica. Bjs\nrosana dezembro 6, 2008 às 2:01 pm\tOi,já olhei todos os links e adorei\nAdoro seu blog,sempre com dicas legais.\nCIDA dezembro 6, 2008 às 5:31 pm\tbem criativos estes trabalhos parabens beijos, cida\nLua fevereiro 14, 2009 às 5:19 pm\tfiz a Guirlanda com folhas de revistas antigas..adorei!\nwaneliezi março 14, 2009 às 5:21 pm\tEu fiz várias estrelinhas de papel de tamanhos e cores diferentes e depois fiz uma cortina linda para por no meu quarto…Eu amo dobrar papeis…\ntamara kelly dezembro 11, 2009 às 3:22 pm\toi! adorei essas decorações!\nvcs são muito criativo; parabens!\nPingback: Jingle Bell… | Cadecaro Odontologia Pingback: BananaCraft » As leitoras do BananaCraft e a Caixa de Sugestões Os comentários estão fechados.


O papel dos hormônios no ganho de peso | SOS Dr\nO papel dos hormônios no ganho de peso\nJá parou pra pensar que os seus quilinhos a mais podem estar associados a problemas hormonais? Não? Vamos esclarecer isso agora!\nA obesidade nem sempre está ligada somente ao fato de comer muito ou praticar pouca ou nenhuma atividade física. Muitas pessoas possuem uma alimentação saudável, praticam exercícios regularmente e mesmo assim não conseguem emagrecer. Isso tudo porque existem hormônios que controlam o nosso metabolismo, como é caso da insulina, da grelina e da leptina.\nA insulina é um hormônio liberado pelo pâncreas e tem como função auxiliar a passagem da glicose em nossas células, para que assim possa nos gerar energia. Quando há um excesso de glicose no sangue e já não tem mais espaço nas células, a insulina transforma esse açúcar em gordura para que ela seja armazenada. Se uma pessoa costuma ingerir muitos carboidratos constantemente, o pâncreas precisa liberar muita insulina, com isso pode ocorrer o desenvolvimento de uma resistência à insulina, fazendo com ela não seja mais tão eficiente. Com o tempo, essas altas taxas de insulina, ou seja, esses altos níveis de açúcar no sangue, podem representar possíveis riscos à sua saúde, como obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas, entre outros.\nA leptina é um hormônio produzido pelas células gordurosas e sua função é controlar o seu nível de saciedade, ou seja, ela atua para que você não sinta fome mais do que o necessário. E é nesse ponto que aparece uma das causas da obesidade. A leptina pode se tornar um problema quando o seu corpo desenvolve uma resistência a ela. É como se o cérebro não recebesse o sinal da leptina dizendo que a gordura do corpo está em um nível bom, então, ele manda sinais para que organismo sinta a necessidade de ingerir mais e mais calorias.\nJá a grelina é um hormônio também produzido no estômago e possui função oposta a leptina, pois induz ao apetite, a grelina também atua no controle de balanço energético no corpo. Dessa forma, se os índices desse hormônio estiverem altos, também desencadeará o aumento de peso. Mastigar bem os alimentos, comer mais devagar e não passar muito tempo em jejum são hábitos que ajudam a controlá-la.\nLevando em conta a ação de todos esses hormônios no organismo, é visível que a chave para o controle de peso é mantê-los em equilíbrio. Para isso, além da adoção de hábitos saudáveis também é essencial que você consulte um nutricionista ou um endocrinologista. Para assim, você desfrutar do seu bem-estar e o sobrepeso não ser mais um problema para você.


por [Adm]CassioUchiha em Dom 2 Mar 2008 - 15:05\nÉ um dos sannin lendários, conhecido como o sannin dos sapos, ou Ero-sennin (hermitão pervertido), junto com Orochimaru e Tsunade. Treinou com Sarutobi, o terceiro Hokage. É muito bom em juntar informações, tirando a maioria delas da boca de "mulheres da vida". Fica ofendido se alguém o chama de ninja pervertido, já que ele se considera o super ninja pervertido. Escreve um livro para maiores de idade (que Kakashi quase sempre está lendo), a série JARDIM DOS AMASSOS.\nJiraya aparece pela primeira vez no treinamento de Naruto com Ebisu. Jiraya deixa Ebisu desacordado e entao tem que treinar Naruto.Ele ensina a naruto o rasengan tecnica deixada pelo 4° hokage e a invocar sapos.Ele aparece novamente depois da invasao a konoha, quando eles saem em busca da tsunade uma dos Sannins lendarios. Uma luta acontece quando os 3 Sannins acabam se encontrando e Jiraya ao lado de Tsunade lutam contra Orochimaru. Depois disso ele sai atras de informaçoes sobre a akatsuki.Ele aparece por um episodio em quanto naruto voltava de uma missao e sai novamente atras da akatsuki. Ele só volta no final da serie naruto e sai com naruto por 2 anos e meio para treinar. Voltando com naruto em naruto shippuden ele revela ter ensinado varias tecnicas novas a naruto.Na era Shippuuden Jiraya reunia informações sobre a Akatsuki, tentava descobrir o objetivo da organização. Ele descobre o esconderijo do suposto Líder da akatsuki, descobre que ele era Nagato um garoto que tinha encontrado em uma missão ninja na aldeia da chuva. Nagato era aluno de Jiraya e evoluiu. Com poder de seu Rin'nengan Nagato mata seu mestre com um golpe de misericordia.\npor kisame em Ter 4 Mar 2008 - 14:14\neu ainda n sei por que o naruto chama ele de pervertido :) :!: :!: :!: :!: :!: :jyraia: :jyraia_rosto:\npor [Adm]CassioUchiha em Ter 4 Mar 2008 - 20:00\nuai, como n sabe? vc ja vi uquais são os "dados" q ele procura?\npor rock_lee em Ter 4 Mar 2008 - 21:44\nÉ um dos sannin lendários, conhecido como o sannin dos sapos, ou Ero-sennin (hermitão pervertido), junto com Orochimaru e Tsunade. Treinou com Sarutobi, o terceiro Hokage. É muito bom em juntar informações, tirando a maioria delas da boca de "mulheres da vida". Fica ofendido se alguém o chama de ninja pervertido, já que ele se considera o super ninja pervertido. Escreve um livro para maiores de idade (que Kakashi quase sempre está lendo), a série Icha-Icha.\npor kisame em Qua 5 Mar 2008 - 17:24\no livro não é o jardim dos amassos?\npor kankuro em Seg 7 Abr 2008 - 21:34\nñ acreditei hora q o jiraya morreu, fico imaginando a força total do pein\npor Ratuncio em Sab 28 Jun 2008 - 22:38\n[Aqui umas curiosidades sobre o Ero-sannin:]\nO Nome de Jiraiya pode ser traduzido como "O Jovem Trovão" de acordo com o Chinês Tradicional, de onde seu nome foi baseado (Jiraiya Gōketsu Monogatari), mas possui outra tradução do Japonês moderno, em breve colocarei aqui. [mentiroso não boto nada!Tá faltando essa parte gente]\nSupostamente o Jiraiya é o padrinho do Naruto. Isso é mostrado quando ele tem um flash back (enquanto está caindo no mar na batalha contra os Pein) dele mostrando sua autobiografia a Namikaze Minato (pai do Naruto) que pergunta se ele desejaria ser padrinho do Naruto.


Achas os móveis do Ikea fáceis de montar? Espera até veres estes! – PCManias.com\nAchas os móveis do Ikea fáceis de montar? Espera até veres estes!\nO montar os seus próprios móveis não é uma tarefa que agrade a todos. Mas agora, ao melhor estilo das pipocas, a tua mobília pode-se montar sozinha. E só tens de lhe dar calor.\nMóveis vendidos desmontados permitem ocupar menor espaço melhorando assim as condições de armazenamento e facilidade de transporte, permitindo assim custos inferiores. Esta é uma metodologia seguida pela cadeia Ikea que permite obter móveis a preços baixos.\nO grande problema é que nem todos gostam de os montar. E daí que, mesmo com a qualidade presente, o conceito de móveis desmontados não é para todos.\nMas e se a peça que acabaste de adquirir se montasse sozinha?\nPois bem, foi isso que o Engenheiro Belga, Carl de Smet criou. Uma tecnologia que permite que mesmo peças complexas se montem sozinhas mediante a presença de calor. E para isso criou uma nova espécie de poliuretano com memória que se espande para as dimensões e formas com que foi criado.\nO que vão ver são pequenos modelos a escala reduzida não tendo a tecnologia sido ainda aplicada a modelo reais, mas esse será o próximo passo para a aplicação no mercado da mesma.\nA apresentação formal acontecerá no Milan Design Week Festival.\nVejam então como tudo funciona:\nPedra misteriosa que apareceu em frente ao Opportu...


Ivone Silva Área Empresas\nRua das Perdizes, 29 Jd. Recanto Suave 06710-647 Cotia (São Paulo) Mapa\nInformação sobre Ivone Silva\nTer um profissional especializado ao seu lado enquanto organizam a celebração do seu casamento é o primeiro presente que os noivos podem receber. Profissional especializada que assessora e organiza todos os preparativos é a trabalho da Ivone Silva, cerimonialista com experiência no ramo de eventos e festas.\nIvone Silva oferece um assessoramento personalizado desde o início dos preparativos do casamento. Trabalhando lado a lado dos noivos, escutando seus desejos e realizando sonhos, com muita simpatia, bom humor, profissionalismo e responsabilidade. Organização e qualidade são características desta profissional que busca sempre a satisfação do cliente e promover um dia inesquecível na vida dos noivos e convidados. Também organiza cerimônias homoafetivas. Entre os serviços oferecidos estão:\nRecepção de convidados no espaço\nCerimonial religioso (cortejo)\nRSVP (confirmação de assistência dos convidados)\nLocalizada em Cotia, na Grande São Paulo, a Empresa Ivone Silva coloca à disposição de noivos uma equipe completa para fazer de seu dia o mais especial. Fazem pacotes ideais do tamanho de seus sonhos. Entre em contato, agende uma visita e conheça a pessoa que pode lhe ajudar a transformar seu casamento em um dia inesquecível.\nMais informação sobre Ivone Silva\nCasamento católico, casamento evangélico e casamento homoafetivo\nDescontraída, organizada e com bom astral\nÀ vista com desconto ou em parcelas até a data do evento\nEquipe Ivone Silva\nCasamento no Canto da Mata\nLagrimas alegria Ivone Silva\nNa igreja com a noiva Daiana..\nMais um sonho da equipe Ivone\nGanhamos uma familia\nAte na chuva!!! Show\nMais um! Equipe Ivone Silva\nA noiva do ano! Malvina\nOpiniões de Ivone Silva\nCibele S. · Se casou em 09/09/2017\nAgradecimento às fadas madrinhas!\nGostaria de agradecer o empenho e a dedicação com nosso casamento, a maneira como nos trataram, como trataram os convidados e como se importaram com o nosso casamento foi incrível! Só temos a agradecer o carinho e o cuidado. Um dia especial que foi cuidado com muito carinho e profissionalismo por uma equipe especial. Obrigada por tudo, obrigada por fazer parte da nossa história! Super recomendo! Vocês foram essenciais para que nosso casamento corresse do jeito que sonhamos. Ivone, Ana e Manu obrigada por tudo! Beijos, Cibele e Rogério.\nPriscila N. · Se casou em 02/04/2016\nConheci a Ivone Silva em uma feira de Noivas em Osasco, me simpatizei bastante com ela e logo de cara ela já abraçou meu casamento com muito carinho e me deu toda a assistência necessária, o melhor custo benefício que encontrei, a equipe foi super dedicada e simpática com meus convidados, que no meu caso foi um mini wedding na praia. Recomendo os serviços das meninas.\nRespondido por Ivone Silva:\nAgradecemos a oportunidade em realizar um mini wedding tão especial e romântico ao por do sol, como foi o seu casamento. Lindo e memorável. Gratidão... Equipe Ivone Silva\nFernanda S. · Se casou em 21/11/2015\nRecomendo de olhos fechados! Super profissionais, conquistaram todos os meus convidados e no dia seguinte choveu elogios a elas (pasmem, dos próprios convidados). Dedicadas, competentes e amigas! Beijo grande e digo que tenho saudades, Ana Burani e Ivone Silve\nFernanda muito obrigada. Nós que agradecemos a oportunidade e esperamos participar sempre da vida deste lindo casal. gratidão sempre e muitas felicidades a vocês. Equipe Ivone Silva\nNatália A. · Se casou em 04/06/2015\nSuper recomendo Ivone Silva, no qual realizou meu casamento 04/06/2015 com muita excelência e profissionalismo no serviço prestado. Podem confiar. Parabéns Ivone e equipe! Beijos Natália e Anderson.\nCada casamento uma historia. Tentaram mas não conseguiram pois Deus é mais forte e a sabedoria é eterna. Que Deus abençoe grandemente este casal pois fizemos a assessoria com muito amor no coração. Equipe Ivone Silva agradece a confiança e deseja felicidades sempre.\nAna R. · Se casou em 10/11/2012\nRecomendo os serviços de Ivone Silva. Pudemos contar com a excelente profissional que ela é , juntamente com sua equipe. Agradecemos a ela e super recomendamos. Pudemos aproveitar cada momento desta data tão especial tranquilamente. Noivos Ana Paula e Rodrigo\nPrêmios de Ivone Silva\nCasamentos reais de Ivone Silva\nMalvina & David 21/05/2016\nPromoções de Ivone Silva\nMapa de localização Ivone Silva


Os smartphones estão dominando o mercado da telefonia móvel no mundo. Os aparelhos apresentam uma perfeita combinação entre tecnologia e conectividade transformando a vida de seus usuários. A Motorola mantém uma posição privilegiada entre os maiores fabricantes de celulares e outros eletrônicos. Grande parte de seus produtos podem ser adquiridos no Brasil com alta qualidade e preços acessíveis. Este é o caso do Motorola Ex 108 Motokey Mini que oferece uma ótima relação custo-benefício. É um modelo simples, prático, com baixo consumo de bateria e acesso a várias redes sociais. Conheça suas especificações e detalhes e confira onde encontrar ofertas com descontos e promoções.\nSobre o Motorola Ex 108\nO Motorola Ex 108 possui tecnologia Quadriband (850 / 900 / 1800 / 1900). De fábrica ele já vem desbloqueado com acesso a vários chips de operadoras. Possui extensão e compatibilidade para cartões de memória Micro SD. Assim pode-se ter mais espaço para instalação de aplicativos, jogos, músicas e arquivos. O formato retangular apresenta acabamento arredondado nas extremidades facilitando seu manuseio. Possui teclado na parte frontal do aparelho com números e letras agilizando a digitação de mensagens de texto.As funções do celular são bem diversificadas. Entre as principais funcionalidades estão a agenda telefônica, calculadora, despertador, funções com comando de voz, jogos, aplicativos, toques MP3, rádio FM e conectividade com Bluetooth. As ligações são auxiliadas com identificador de chamadas, viva voz integrado, chamada em conferência e chamada em espera. O display possui alta resolução com imagens nítidas e definidas. Ainda é possível baixar temas e imagens para customizar a interface do aparelho.A cor branca oferece uma vantagem de escolha tanto para homens como para mulheres. Os detalhes cromados nas laterais realçam o estilo completo do Ex 108. Para registrar seus momentos, a Motorola disponibilizou uma câmera com resolução de 2.0 MP. Inserindo um cartão de memória Micro SD de 1 ou 2 GB pode-se armazenar muitas fotos sem ocupar o espaço da memória interna.\nVeja Onde Comprar o Motorola Ex 108 Com Ofertas Promocionais\nComprando o smartphone Motorola Ex 108, o cliente leva um carregador, uma bateria, um manual do usuário, um fone de ouvido, um cabo de dados e um cartão de memória de 2 GB. As lojas virtuais do Walmart e Americanas vendem o aparelho em ofertas únicas com descontos a vista e parcelamentos no cartão de crédito. Para saber sobre as promoções e ofertas destas duas lojas, acesse o site do Dsconto. O portal oferece informações e dicas de compra para quem deseja adquirir produtos de qualidade com os melhores preços do mercado.\nGalaxy Note Preço: Compre Barato e Conheça Funcionalidades


Hotéis com Academia em Palm Desert - Hoteis.com\nHotéis Academia em Palm Desert\nHotel com Academia em Palm Desert\nBuscar Hotéis com Academia em Palm Desert\nQuando você visitará Palm Desert?\nVeja hotéis Academia em Palm Desert no mapa\nHotéis com Academia em Palm Desert\nEncontre 30 Hotéis com Academia em durante sua próxima viagem! Leia nossas 7228 avaliações de hóspedes sobre nossos hotéis com espaço fitness e reserve aquele que melhor atender sua necessidade.\nEstes são os melhores hotéis com academia em Palm Desert, mais reservados na última hora:\nEscolha um hotel perfeito com Academia em Palm Desert com preços a partir de R$ 254/noite. Leia comentários de clientes, e confira fotos e vídeos sobre o espaço, verificando se os equipamentos, vestiários, saunas estão em bom estado. O Hotel Lifestyle Fitness virou um novo segmento em Palm Desert, onde a saúde vem em primeiro lugar! Escoha uma rede hoteleira renomada e pratique seus exercícios de ginástica com conforto e segurança.\nSão aparelhos de funcional, crossfit, pilates, esteiras de corrida, aparelhos de malhaçã,o entre outros. Mantenha a forma durante a sua viagem, hospede-se em um de nossos hotéis em Palm Desert com academia. Encontre opções de cardápio saudável no café da manhã, almoço e jantar. Tenha mais disposição antes de trabalhar, passear por Palm Desert! Não esqueça de levar em sua mala de viagem as roupas adequadas para a prática de esportes funcionais\nEconomize na Reserva do Hotel em Palm Desert com academia\nSelecionamos algumas dicas de hospedagem para você reservar o seu hotel em Palm Desert com academia:\n1. Hoteis.com Rewards – Hospede-se por 10 noites em um Hotel com academia Palm Desert e ganhe 1 diária grátis*\n2. Ofertas de Hotéis em Palm Desert – Encontre mais de 10,000 ofertas de hotéis em Palm Desert\n3. Cupons de Desconto da Hoteis.com – Use nossos cupons de desconto para reservar o melhor hotel com espaço fitness em Palm Desert.\nOfertas de hotéis de última hora em Palm Desert, Califórnia\nMais hotéis em Palm Desert


Busco por Sauna Seca Residencial Interlagos - Sauna Seca Doméstica - JCQ Aquecedores de Piscina\nO calor distribuído em uma busco por sauna seca residencial Interlagos, além de relaxar, também ajuda e muito na sua circulação. Isto porque, com o calor, os vasos capilares são dilatados, o que promove um melhor fluxo sanguíneo.\nDescubra mais sobre busco por sauna seca residencial Interlagos\nInteressado em busco por sauna seca residencial Interlagos? Saiba que através da JCQ você encontra aquecedores de piscina, aquecedor de piscina portátil, aquecedor de piscina a gás, iluminação piscina, filtro piscina, Piscinas e Acessórios em São Paulo, entre outras opções de serviços da área de Piscinas e Acessórios. Com o objetivo de trazer a satisfação a todos os clientes, a empresa entende que sua melhor destaque é conquistar a confiança de cada um. Tudo isso só é possível através do investimento em equipamentos modernos e profissionais experientes. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, gerador de cloro para piscina e iluminação led para piscina. Por isso, fale conosco e saiba mais.


)O(Lua Nua)O(: KUAN YIN\nKuan Shih Yin Tzu Tsai, significa "a soberana que se preocupa com os sons do mundo".\nÉ o Bodhisattwa* Celestial da Compaixão, é a Mestra da Hierarquia Divina que trabalha na freqüência da Compaixão e Amor Incondicional.\n*Bodhisattwa é um ser humano que atingiu o estado de perfeição e ascensão, tendo se libertado da roda da reencarnação e do ciclo de samsara (ciclo de reencarnações sucessivas visando o aprendizado e ascensão do ser, relacionados a lei do carma - ação e reação).\nPode-se descrever Kuan Yin como a personificação da aspecto Yin da Criação; a Mãe Divina que ama incondicionalmente seus filhos, apesar de toda e qualquer falha, sem julgamentos e discriminações. De acordo com a lenda, ela parou no umbral do céu para ouvir os clamores do mundo.[...]\n[...]Kuan Yin aparece nas nossas vidas para dizer que está na hora de alimentarmos nossos corações com a compaixão. Compaixão pelos outros e também por nós mesmos. Você se importa pelos sentimentos dos outros? Ou não se interessa? O que lhe afasta da compaixão? Você é daquelas pessoas que fere antes de ser ferida? Tem medo de abrir seu coração? Por seu Amor á humanidade Ela doa sem julgar, e por isso muitos milagres são atribuidos a Ela. Tem especial atenção à mães e crianças, sendo responsável pelo nascimento de inúmeras crianças cujos ventres maternos considerados impossíveis de “dar a luz”.\nTexto retirado do site Reiki Terapia\nO mantra de Invocação à Kuan Yin é Om Mani Padmi Um: Salve a Jóia na Flor de Lótus**\n**A flor de lótus simboliza elevação e expansão espiritual\nGo-Kai-No-ShoOs cinco princípios do Reiki\nKyo dake waSomente por hoje\nGyo hagemeTrabalhe arduamente\nNOTA DA LUA NUA: Minha amiga Bugra ensinou uma oração belíssima e nesta cita a Deusa Kwan Yin, aí fui pesquisar quem era e achei a matéria muito interessante. Como faço com as coisas que acho legal, trouxe pro Lua Nua. Espero que goste também.\n@ )O(Lua Nua)O( às 14:46\nMarcadores: Bugra, Espiritual\n--- Obrigado amada amiga pela visita e as doces palavras sobre o meu post...\nVocê, ocupa um lugar especial no meu coração, talvez pela sintonia de nossas idéias, ideais e pelo DNA comum aos poetas...\nBjs para o final de semana!\njunho 05, 2010 9:38 AM


Matéria de Dominic de Souza na Revista Lançamentos\nIdentificar o perfil do consumidor e saber lidar com ele pode salvar suas vendas\nPor Lia Nara Baú\nHá consumidores que gostam de muita ajuda do vendedor na hora da compra. Mas há consumidores que detestam palpites sobre sua decisão de compra. Saber identificar e lidar com cada um desses perfis pode ser decisivo para fechar – ou não – uma venda.\nPara o especialista em venda e autor do livro “ Como vender seu produto ou serviço como algo concreto”, Dominic de Souza(São Paulo/SP), a chave para entender o cliente é: não tente adivinhar. “ Tire o peso de ficar adivinhando ou reparando a qualquer movimento do cliente sem piscar.”, afirma.Ele diz que no momento que o cliente chega à loja, deve-se informar que está disponível para qualquer dúvida e convidá-lo a ficar a vontade. Feito isto, é preciso ficar atento aos sinais ou dúvidas do cliente, sem ficar conversando com os colegas da loja. É importante lembrar, segundo ele, que é o cliente quem compra e não o vendedor quem vende. “ Somos condutores de um processo de compra e precisamos ajudar a compra acontecer”, ensina.\nPOSICIONAMENTO DA LOJA INDICA O CAMINHO A SEGUIR\nO consultor sênior em negociação, vendas no varejo, estruturação e treinamento da força de venda do Instituto MVC Educação Corporativa, Cláudio Goldberg (São Paulo/SP), afirma que, antes de mais nada, precisamos questionar o posicionamento da loja. Existem aquelas que estão orientadas ao auto-serviço, outras aos serviços limitados e por fim aquelas que prestam serviço personalizado, que envolve todas as etapas do processo de compra , ou seja, vai do início (abordagem) até o fim (fechamento do pedido). “Certamente, os clientes deste último modelo de varejo são mais focados em experiência de compra e valor agregado, têm o perfil de cliente que espera ajuda”, aponta. No entanto, ele salienta que ajudar o cliente não é ficar em cima dele oferecendo coisas. “ Ajudar é estar ao seu lado como uma fonte de informação confiável que irá otimizar o tempo de busca das informações de produto, garantias, políticas de troca e tudo o mais que for relacionado à compra”, sublinha.\nA consultora de varejo e franchising Celina Kochen (São Paulo/SP) tem a mesma opinião. Ela diz que a arquitetura e o display da loja devem conduzir a forma de atendimento. “ Uma loja onde o cliente pode pegar o produto e levar direto ao caixa induz ao auto-atendimento”, explica. Em uma loja mista, ela aponta que o vendedor deve observar bem o cliente, sempre sendo cordial na sua entrada e depois observando se ele para em algum lugar especial ou só caminha pela loja. “ È preciso das um tempo ao cliente e conseguir perceber se ele precisa de ajuda ou não. Estar perto sem pertubar. Esse é o segredo”, enfatiza.\nCAPTE OS SINAIS DOS SEUS CLIENTES\nTanto um cliente “ carente” de ajuda e atenção, quanto um “ independente”, que não gosta do vendedor dando palpite, emitem sinais que podem ser identificados pelo vendedor, facilitando a abordagem. Souza diz que os sinais de um cliente carente são mais transparentes, pois ele logo solicita ajuda do vendedor através de questões diretas ou indiretas. “ O cliente independente, no entanto, é a quem mais devemos estar atentos. Ele já se decidiu que quer comprar e precisa de alguém para decidir por ele, faze-lo comprar”, explica. Segundo o especialista, os sinais são mais discretos nesse caso, porém claros e definidos quando apresentados. “ O independente demora a dizer que já estudou o produto e sempre quer “testar” o vendedor”, aponta. Goldberg diz que a melhor forma de se identificar o tipo de cliente é ser observador, ver e escutar a linguagem verbal, gestual e corporal.” Como se diz, “ o corpo fala”. Então devemos olhar o movimento das mãos, as sobrancelhas, se estão sozinhos ou acompanhados, se falam sozinhos, entre outros aspectos”, salienta.\nApós identificar esses sinais, é preciso saber lidar com os vários tipos de necessidades do consumidor. Um detalhe importante do cliente carente, segundo Souza, é que este está literalmente precisando de auxílio para se convencer que deve comprar. . “ Ele quer, tem a necessidade, mas precisa de uma forcinha. A postura diante do cliente carente é: seja solícito, mas não apresente muitas opções”, ensina. Já com o independente, Souza afirma que a melhor condução é sempre falar menos e motivá-lo a falar o que ele já conhece do produto e informá-lo que ele pode tomar a decisão de compra, não precisa pesquisar mais. “ Seja direto, é o que o independente espera. Ele quer que você decida por ele”, argumenta.\nO autoatendimento nas lojas é hoje uma tendência. Cada vez mais o cliente realiza sozinho a sua compra. Porém, nem todo tipo de varejo comporta o modelo de autoatendimento. Souza ressalta que com o crescimento da internet os clientes estão muito mais informados do que antes. “ Eles chegam estudados para comprar. A ida nas lojas é apenas para concretizar o que ele já viu virtualmente”, esclarece. Segundo ele, o autoatendimento já é realidade no varejo brasileiro. Exemplos disso são lojas de eletrônicos, como Fastshop, ou os grandes magazines, como as Casas Bahia. “ Estas empresas investiram no mercado virtual, pois os clientes estão pesquisando e realizando compras pelo site, é uma característica de autoatendimento”, salienta. Souza afirma que 80% dos clientes passam pela internet antes de realizar a compra na loja física.\nGoldberg enfatiza que o modelo de autoatendimento no varejo é indicado para os estabelecimentos que pretendem ofertar ao seu público-alvo, um valor baseado em atributos racionais, como preço e produtos. “ Na prática funciona com um planejamento efetivo de visual e merchandising, privilegiando o acesso ao cliente dos produtos para que ele os toque e experimente”, explica. Segundo ele, aplicar este modelo irá depender do posicionamento da loja e sua proposta de valor. Segundo Celina, o autoatendimento só funciona em lojas com capacidade e tamanho de expor o produto com toda a grade ou quantidade à vista e ao alcance do cliente.\nPara o lojista, esse modelo significa, basicamente, redução de custos. “ Quanto mais natural o processo de compra do cliente, menores são os custos. E quanto menor a interferência humana no processo de compra, menor o risco de perdemos a venda”, diz Souza.Porém,. ele frisa que é extremamente importante ter a certeza que o seu público alvo está preparado e maduro para um autoatendimento. O que irá mudar, segundo ele, é o grau de maturidade e complexidade do que você vai implementar. “ Verifique se o seu público alvo compra desta forma e em qual grau de maturidade esse público se encontra”, ressalta. Souza acrescenta que não devemos esquecer que toda mudança de hábito exige adaptação de ambos os lados, de quem compra e quem vende. “ Assim, implemente a mudança sem muito radicalismo. Acompanhe o ritmo do seu negócio e o ritmo dos seus clientes”, ensina.\nRevista Lançamento / 2009