Construção vive momento de confiança e otimismo - Blog - Macodesc - Construtora e Incorporadora\nConstrução vive momento de confiança e otimismo\nBy Macodesc | Inicial | Postado às 08:45\nTodo esse cenário de crescimento sustentável, porém, ainda esbarra em obstáculos que impedem o barateamento dos projetos e o crescimento mais acelerado do setor.\nApós um longo período de marasmo, a construção civil vive um momento de confiança e otimismo, desde o anúncio de grandes programas por parte do governo federal, como o Minha Casa, Minha Vida, o Plano de Aceleração de Crescimento (PAC), início de obras de reforma e ampliação com a continuidade das privatizações em setores estratégicos de infraestrutura, tais como aeroportos, rodovias, portos ou grandes projetos na área de energia, com a construção de hidrelétricas e a ampliação das redes de distribuição. Todo esse crescimento pode ser traduzido no porte das empresas que atuam no setor, muitas com operações até no exterior, onde a tecnologia e a expertise brasileira conquistam a cada dia novos mercados. Para que se tenha uma ideia da solidez desses players, basta lembrar que as três maiores construtoras brasileiras apresentaram receita bruta de quase R$ 20 bilhões de reais em 2011, com patrimônio líquido de R$ 10 bilhões, sendo responsáveis por quase 200 mil empregos.\nNa área habitacional, os números mostram um surpreendente crescimento nos últimos quatro anos, com recordes não só de unidades construídas, lançadas e vendidas quer nas grandes ca-pitais, quer em cidades do interior que não param de crescer. Praticamente abandonado desde o fim do Banco Nacional da Habitação (BNH) em 1986 e sem o apoio e o interesse dos agentes financeiros na liberação das linhas de crédito, o setor amargou um período de quase total estagnação, com crescimento meramente vegetativo, agravando o déficit habitacional brasileiro, ainda hoje estimado em 6 milhões de unidades.\nHoje, contudo, o mercado imobiliário dá mostras de punjança, cresce a taxas superiores às do Produto Interno Bruto (PIB) e volta a receber recursos crescentes por parte dos bancos e dos agentes financeiros, criando um círculo virtuoso que multiplica empreendimentos, número de mutuários e provoca um efeito dominó positivo em toda a cadeia produtiva. Para mensurar tal evolução, basta examinar alguns números da Caixa Econômica Federal, responsável por cerca de 52% de todos os contratos firmados para aquisição de imóveis pela classe média e por 73% da baixa renda. Em 2003, a Caixa contabilizava 251.453 contratos imobiliários, com a liberação de R$ 5,1 bilhões. Em 2007, os contratos já somavam R$ 15,2 bilhões, enquanto no ano passado o montante subiu para impressionantes 1,09 milhão de contratos e R$ 80,9 bilhões de financiamentos, respectivamente.\nTODO ESSE CENÁRIO de crescimento sustentável, porém, ainda esbarra em obstáculos que impedem o barateamento dos projetos e o crescimento mais acelerado do setor. O excesso de burocracia ainda presente na maior parte da rotina de aprovação de projetos, concessão de licenças ambientais e habite-se, além da aguda falta de mão de obra e de treinamento são alguns dos entraves que impactam o caixa das construtoras. Para o interessado na compra de imóvel, atender a todas às exigências burocráticas ainda representa uma longa via crucis, onde paciência é ingrediente que não pode faltar. O número de documentos exigidos, como a enxurradas de certidões negativas e comprobatórias junto a ofícios de notas e cartórios, que ainda se ressentem da escassa informatização, representa alguns desafios a serem vencidos nos próximos anos.\nUm dos maiores especialistas do setor, o presidente da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC), Paulo Safady Simão, confirma o bom momento vivido no Brasil e como o mercado tem evoluído nos últimos anos. "O atual ciclo de crescimento da construção, na verdade, remonta a 2004, quando a Lei 10.931 promoveu uma ampla reorganização da atividade no País. De 1986, quando da extinção do BNH, até aquele ano, o setor viveu um intenso marasmo. Embora já sem o período de inflação elevada, os agentes financeiros não tinham interesse em financiar projetos, limitando-se a aplicar somente o mínimo estabelecido pela legislação. Os bancos eram muito seletivos, e concentravam até 90% dos financiamentos na Região Sudeste."\nSegundo a CBIC, a Lei 10.931 permitiu maior segurança jurídica que permitiu, entre outros benefícios, que as incorporadoras voltassem a se interes¬sas em captar recursos, muitos inclusive provenientes do exterior. Assim, a construção experimentou um ciclo positivo de 2004 a 2008, quando do início da crise do subprime nos Estados Unidos, que desencadeou a crise global que persiste até os dias de hoje. Safady observa que, desde então, esse modelo precisou ser reformulado, o que não impediu que a construção civil passasse a representar 5% do PIB brasileiro. O percentual, sendo ele, é ainda pequeno frente ao potencial que tem o setor, dividido hoje em 40% em operações imobiliárias e 30% em obras de infraestrutura.\nCOM RELAÇÃO a infraestrutura, Safady aponta projetos como o PAC como um dos responsáveis pelo atual ciclo de crescimento das empresas. "O governo se conscientizou que não seríamos um país de primeiro mundo sem a realização de obras importantes. A presidente Dilma tem buscado com clareza o estabelecimento de parcerias com a iniciativa privada para execução de projetos em rodovias, ferrovias, energia, portos, saneamento." O resultado dessa aliança, segundo a CBIC, pode ser visto no confronto de alguns números. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a construção civil cresceu 2,4% no segundo trimestre deste ano, contra avanço de 1,2% da indústria e 0,6% do PIB.\nNem tudo, porém, são dados comemorativos, segundo a CBIC. Safady aponta a carência e a falta de especialização da mão de obra como duas grandes questões que preocupam o setor. Segundo a Confederação, a demanda crescente não tem sido acompanhada pela oferta necessária de empregados. Em 2011, por exemplo, cerca de 1,1 milhão de pessoas estavam trabalhando nos canteiros de obra em todo o País. Este ano, já são 3,3 milhões com carteira assinada, e ainda assim falta gente.\nSafady diz que, para tentar resolver essa carência, as empresas começam a ministrar cursos de aperfeiçoamento e preparação de mão de obra, enquanto grandes entidades firmam parceria no mesmo sentido. A Confederação Nacional da Indústria (CNI), por exemplo, desenvolve junto com o Senac, em todo o País, diversos centros de alta tecnologia, 12 deles voltados especificamente para atender às exigências da construção civil. A própria CBIC, o Ministério do Trabalho e o Ministério do Desenvolvimento e Combate à Fome (MDS) criaram um programa conjunto que ministra capacitação a 46 mil alunos dentro do Programa Próximo Passo.\nO presidente da CBIC observa que, além da questão quantitativa, a preocupação das empresas começa a se refletir também com o aspecto qualitativo dos projetos. "Não basta apenas garantir números, é necessário também almejar a qualidade da mão de obra nos canteiros. Com isso, se reduz bastante a perda de material e a necessidade de se refazer obras, permitindo o cumprimento de prazos e diminuindo os custos com desperdício."\nData de publicação: 1/out/2012\nsimulação itaipu qualidade 360meses Financiamento Urbe SIPAT MCMV Caixa sãomiguelarcanjo


PSDB insiste na presidência da Assembleia e tenta atrair bancadas - Política - Campo Grande News\nSegundo tucanos, o partido já abriu mão do cargo outras duas vezes e, por isso, o momento seria deles\nPor Mayara Bueno, Leonardo Rocha e Anahi Zurutuza | 22/11/2018 12:58\nPaulo Corrêa (PSDB), à esquerda, conversa com o deputado Pedro Kemp, do PT, na Assembleia Legislativa de MS. (Foto: Luciana Nassar/ALMS).\nDentro do PSDB, o posicionamento é de que o partido deve ficar com a presidência da Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul, independentemente de acordo ou consenso. Nesta quinta-feira (dia 22), os deputados estaduais afirmaram que o partido já abriu mão do maior cargo por duas vezes, por isso, a insistência em assumir.\nPor duas vezes consecutivas, o deputado estadual Junior Mochi (MDB), que este ano não disputou reeleição, foi presidente da Casa de Leis.\nO deputado Paulo Corrêa (PSDB) lembra que a coligação encabeçada pelos tucanos elegeu 16 parlamentares, número expressivo diante do total de 24 deputados. Só o PSDB elegeu cinco e é ‘dono’ da maior bancada no Legislativo estadual.\nDesse grupo, os tucanos vão poder discutir a presidência e conversar com os demais parlamentares sobre os outros cargos que a Mesa Diretora possui.\nSem querer anunciar os possíveis aliados que o PSDB tem em torno da candidatura da presidência, Corrêa afirmou que, primeiro, o próprio partido precisa decidir quem será o candidato tucano a disputar a presidência.\nOs parlamentares do PSDB se reuniram na terça-feira (dia 20) para discutir tal nome e ficaram de finalizar a análise no mesmo dia da próxima semana, em reunião às 18 horas.\nContudo, nos bastidores, a informação é de que Paulo Corrêa é o favorito dentro de sua legenda para ser o nome na disputa. Onevan de Matos, também do PSDB, no entanto, disse, anteriormente, que quer ser o candidato.\n“Os colegas [dos demais partidos] têm a compreensão de que já cedemos este cargo [presidente] em outras oportunidades, então, agora, é a nossa vez de indicar o candidato pra presidente da Assembleia Legislativa”, afirmou o líder do governo, deputado Rinaldo Modesto (PSDB).\nExiste a possibilidade de disputa, ou seja, de o Legislativo estadual ter dois postulantes ao cargo máximo. No entanto, nunca houve disputa na Casa de Leis, já que é tradição os parlamentares chegarem num consenso em torno de um único nome.\nDepois desta definição, o escolhido terá de buscar apoio dos demais. Herculano Borges (SD) contabiliza que o PSDB já tem 10 aliados, incluindo ele mesmo e o colega de partido, Lucas de Lima, que vai assumir a vaga de deputado em 2019.\nAinda segundo o parlamentar, os dois postulantes do PT, Pedro Kemp e Cabo Almi, Evander Vendramini e Gerson Claro, ambos do PP, além de Carlos Alberto David (PSL), já estariam ‘do lado’ dos tucanos.\nA eleição da Mesa Diretora será no começo do ano que vem. Mesmo que seja só uma chapa, os nomes que vão assumir os cargos administrativos precisam ter aval de 13 dos 24 deputados.\nO governador Reinaldo Azambuja (PSDB), durante agenda nesta manhã, lembrou que os deputados do PSDB adiaram por uma semana a decisão do nome do candidato. Portanto, precisa aguardar esta definição. A partir disso, o chefe do Executivo estadual afirma que poderá ajudar na articulação do partido com os demais colegas.


Comarcas de Cajazeiras e Sousa vão sediar Plenárias do II Fórum Orçamentário do Judiciário paraibano - Diário do Sertão\nComarcas de Cajazeiras e Sousa vão sediar Plenárias do II Fórum Orçamentário do Judiciário paraibano\nO II Fórum Orçamentário tem como objetivo debater, de forma transparente e participativa, a Proposta Orçamentária do Poder Judiciário para o exercício financeiro de 2018.\n07/08/2017 às 13h44\nCajazeiras e Sousa vão sediar Plenárias do II Fórum Orçamentário do Judiciário paraibano\nO Tribunal de Justiça da Paraíba dará continuidade, na próxima semana, as Plenárias do II Fórum Orçamentário do Poder Judiciário da Paraíba, que acontecerão em duas cidades do Sertão do Estado. Na segunda-feira (07), a sexta Plenária será realizada na Comarca de Cajazeiras e, na terça-feira (08), a sétima, em Sousa.\nOs eventos estão previstos para começar às 14 h, nos tribunais dos júris das respectivas comarcas, com a presença do presidente do TJPB, desembargador Joás de Brito Pereira Filho, e do coordenador de Priorização do 1º Grau, desembargador Carlos Martins Beltrão Filho, além de magistrados e servidores. A última edição aconteceu na cidade de Guarabira, na Sala de Cinema do Shopping Cidade Luz.\nFormulários – Os magistrados e servidores, além da participação direta, com sugestões, podem, também, preencher um formulário, onde, têm a faculdade de elencar os eixos prioritários de investimento. Para isso, um formulário eletrônico está disponibilizado na Internet, no Portal do TJPB, no banner “Fórum Orçamentário”.\nÉ possível votar em PCCR, capacitação, equalização de força de trabalho, frota de veículos, política de segurança, reforma, construção e ampliação, aquisição de equipamentos de informática, qualidade de material de expediente, aquisição de imóveis e realização de concurso público.


The National são o primeiro nome confirmado para o NOS Alive. – Buzz TV\nThe National são o primeiro nome confirmado para o NOS Alive.\n10/11/2017 Equipa Leave a Comment\nOs The National são o primeiro nome confirmado para a próxima edição do NOS Alive. A notícia foi avançada pela Rádio Comercial, a rádio oficial do festival.\nA banda de Matt Berninger vai subir ao palco principal do festival no dia 13 de Julho, assim para apresentar o seu mais recente trabalho discográfico “Sleep Well Beast”, lançado a 8 de Setembro pela 4AD Records. O disco composto por 12 faixas tem sido muito bem recebido pelo público e a crítica especializada até o afirma como um dos melhores discos de 2017.\nO NOS Alive para o ano volta a realizar-se no Passeio Marítimo de Algés durante os dias 12, 13 e 14 de Julho. Os bilhetes diários têm um custo de 65€ e o passe geral 149€, garante já a tua entrada comprando um Fã Pack FNAC. Entretanto assiste ao vídeo da nossa última passagem pelo festival.\nNotícias Everything Is New, NOS Alive, Passeio Maritimo Algés, The National\nPrevious Article← #ThrowbackThursday: Nat King Cole.\nNext ArticleNovo álbum de Taylor Swift não está nos serviços de streaming portanto só consegues ouvi-lo se o comprares. →


- 202 Qual o som do seu silencio? - Deveras Sente\n - 202 Qual o som do seu silencio?\nMe deito na cama olhando para o teto do quarto, como sempre estou sozinho. Você consegue ouvir?! É realmente enlouquecedor o barulho que minha mente faz enquanto meus lábios fazem silêncio.\nMinha mente não para, invade o silêncio do quarto, do apartamento, invade o meu silêncio. Por que?! Há tantos porquês invadindo minha mente, me enchendo de duvidas e incertezas sobre a vida, meus passos, minhas escolhas.\nE o medo, o medo que ecoa aqui dentro é ensurdecedor, medo do vazio, medo da perda, medo se estar sozinho? Não, medo da solidão.\nSuspiro...E o som da minha respiração parece pesar em meio aquele silêncio, suspiro de alívio? Ou seria de peso? O peso de angustias que apertam meu peito me fazem lembrar das dores ainda recentes. Lembrar, lembrar daquelas palavras cruéis é inevitável.\nPronto, já não há mais silencio que dure com essas palavras flutuando em minha mente, tão duras, tão pesadas e reais. Palavras são armas, as mais cruéis e sempre rompem meus silêncios, minha mente grita...Se lembre, não esqueça!\nMinha mente grita, o pensamento ecoa, o medo existe, a angustia aperta, mas por que? ...E eu suspiro, no fogo a chaleira apita...A água ferveu. E em minha mente agora só um pensamento.. É hora de levantar.\nTags: 642, Diversos\nJennyfer Aguillar 24 de março de 2015 18:10\nUau,amei esse texto,acho que o meu silêncio tem o tamanho de um furacão e um som ensurdecedor,milhares de pensamentos que são somente revelados para mim.\nDemais Thales,parabéns ^.^\nThato - Deveras Sente 25 de março de 2015 17:00\nObrigado Jennyfer, As vezes o silencio fala mais que qualquer palavra. :)\nAgatha Guedes do Nascimento 24 de março de 2015 18:21\nAo ler seu texto eu me peguei pensando "Cara, pior que isso é verdade, às vezes nossa mente consegue ser mais caótica que o mundo.", parabéns pelo texto, estou seguindo aqui!\nBjs Agatha do www.starbooks.com.br\nSe quiser passar lá no blog e conhecer alguns de meus textos ficarei feliz!\nThato - Deveras Sente 25 de março de 2015 17:02\nAgatha obrigado pela visita, e sim a maioria das pessoas tem a mente bem barulhenta rsrs mas nem todas param pra ouvi-la. Pode deixar assim que der conheço sim seu blog.\nJheniffer Luíz 26 de março de 2015 13:31\nPara quem está de fora o silêncio não passa de silêncio, mas só quem o vive é que sabe o barulho e a conversa - muitas vezes desordenada - que por ali vai.\nThato - Deveras Sente 27 de março de 2015 09:44\nExtamente, olhando de forra é dificil ver a bagunça de dentro. Obrigado pela visita Jheniffer :)


MISSÃO ALFA E OMEGA: Pastor assassinado devido a barulho\nPastor assassinado devido a barulho\nPastor brasileiro foi assassinado no último domingo (20/02) na frente da Igreja por causa de barulho da congregação, no Rio de Janeiro (RJ). O criminoso é o marceneiro Alessandro Teixeira Rocha, de 35 anos, que estava sendo procurado desde segunda pela Divisão de Homicídio (DH), como principal suspeito da morte de Hegnaldo da Silva Viana, 44 anos. Ele foi preso na terça-feira por policiais do 3° BPM (Méier), e encaminhado para a 34ª DP (Bangu), onde confessou ter assassinado o pastor.\nO autor do crime era vizinho da igreja. Testemunhas dizem que o vizinho reclamava do barulho e havia discutido com o pastor antes do assassinato.\nSegundo a mesma agência de notícias, Hegnaldo morava no segundo andar da construção da Igreja Comunidade Evangélica de Deus, em Santíssimo, onde trabalhava há quatro anos e também pregava.\nNa véspera do Natal do ano passado, Hegnaldo e o vizinho já haviam tido uma discussão por causa do barulho da Igreja. As testemunhas na época dizem que o suspeito o ameaçou de morte, levando o pastor a fazer registro de ameaça na 35° Delegacia Policial de Campo Grande.\nO assassinato está sendo investigado pela Divisão de Homicídios na Barra da Tijuca. O The Christian Post entrou em contato com o Delegado, mas o mesmo não se encontrava não sendo possível obter maiores informações.\nA Lei do Silêncio (número 9.505) no Brasil inclui desde 2008 as escolas e templos religiosos, permitindo produção de sons dentro do limite máximo de 70db.\nExtraído do The Christian Post\nCopiado de: http://www.portaliap.com.br/noticias.php?codigo=385\nPostado por Carlos Azevedo às 01:17


Empresário de Rondônia que estava no monomotor que caiu no mar vivia com a família em Jurerê | ND Mais\nEmpresário de Rondônia que estava no monomotor que caiu no mar vivia com a família em Jurerê\nTreze mergulhadores tentam encontrar Robson e o piloto Marlon Neves\nColombo de Souza, Florianópolis 01/02/2016 às 16h30\nO monomotor PP-LIG, modelo TBN700N, que decolou do hangar da Golden Air, no Aeroporto Internacional Hercílio, por volta das 5h15 desta segunda (1), caiu no mar, atrás da Ilha do Campeche, distante, aproximadamente 12 quilômetros da pista de decolagem. Estavam na aeronave o proprietário, o empresário Robson Guimarães, 46, e o piloto Marlon Benício Neves, 38. Três minutos após a partida, a torre de controle do Aeroporto Hercílio Luz perdeu contato com o avião. “Possivelmente a aeronave ainda nem havia ganhado altura”, comentou um oficial, que integra a equipe de Salvamento Aéreo do Corpo de Bombeiros. Guimarães e o piloto ainda não foram localizados.\nPedaços da aeronave já foram encontrados\nTreze mergulhadores do Grupo de Busca e Salvamento do Corpo de Bombeiros, equipados com um Jet-ski e três lanchas grandes fazem buscas no local do acidente, a 25 metros de profundidade. Por enquanto, foram recolhidos apenas pedaços da hélice e de bancos boiando no mar. Todos os destroços serão enviados para serem periciados pela Aeronáutica.\nDe acordo com o capitão do Corpo de Bombeiros, André Pratts, 30, a aeronave é pesada e deve estar no mesmo local, no fundo do mar, onde caiu. “Brevemente iremos resgatá-la. Vamos continuar com as buscas até localizar o piloto e o proprietário da aeronave”.\nProprietário da empresa Big Sal, em Ji-Paraná, e pecuarista em Rondônia, Guimarães havia se mudado com a mulher Débora, que está grávida do quarto filho do casal, para Jurerê Internacional, em Florianópolis. De acordo com o irmão de Robson, Vanderson, que também é pecuarista, o empresário viajava seguidamente para Rondônia.\nNa segunda, Robson acordou cedo e saiu com o piloto. O empresário estacionou a BMW preta, com placas de São Paulo, em frente ao hangar e foi direto para a aeronave. “Ele apenas deu um bom dia”, lembrou um funcionário de pista da Golden Air. O empregado da multinacional, contou que viu o piloto fazer, como de hábito, o pré-voo (checagem no monomotor) e logo em seguida decolou, normalmente.\nAssim que a torre de controle do aeroporto perdeu o contato com o monomotor, operadores do controle de espaço aéreo acionaram o Corpo de Bombeiros, de Busca Aérea, informando que o avião poderia ter caído no mar. O irmão do empresário disse que a aeronave é nova. “Ela tem menos de 200 horas de voo”.\nVanderson lembrou que soube do acidente por volta das 9h pelo pedreiro que está fazendo reforma na casa, em Florianópolis. “Ele disse que leu uma notícia na internet de que um empresário de Rondônia teria sofrido um acidente aéreo na Ilha do Campeche. Logo imaginei que era meu irmão”. Vanderson não tem mais esperança de encontrar o Guimarães vivo e disse que ele será sepultado em na sua cidade Natal, em Rondônia.


QUANTO VALE UMA LÁGRIMA? | ADEDE Y CASTRO ADVOGADOS ASSOCIADOS\n← LIMITES AO PROTESTO\nPai que se recusa a pagar cirurgia de filho pode ser preso →\n27 de maio de 2013 · 8:41 pm\nNão duvido que o Neymar Jr. ame o Santos e o Brasil, mas acho estranho que ele chore no último jogo antes de ir para o Barcelona pela bagatela de R$ 270 milhões de reais.\nQuando me aposentei voluntariamente também chorei, mas meu passe não valeu nada parecido com 270 milhões, na verdade não valeu nada. É certo que sai com meu salário, mas ele é “ligeiramente” inferior a esta ninharia.\nEle não está se aposentando, apenas trocando o Brasil, país de terceiro mundo, pela Europa e um salário astronômico, que alguns dizem que será de sete milhões de euros por ano, ou, 35 milhões de euros em cinco ou ainda R$ 105.000.000,00! Uau.\nDiz ele que vai voltar, em breve, com a mala cheia, ou melhor, muito mais bilionário do que já é. Então, porque chorar?\nUns dizem que ele chora de saudades antecipadas do Brasil, mas outros acham que ele apenas fez aquilo que esperávamos que fizesse. Afinal, separar-se de um país como o nosso não é fácil.\nEle é um craque, sem dúvida, mas me animo a dizer que há um excesso de valorização, tanto da mídia quanto da conta bancária.\nMas, depois do Ronaldinho Gaúcho ter recebido da Academia Brasileira de Letras a Medalha Machado de Assis, sua mais alta condecoração, não duvido de mais nada. Neymar poderia ocupar uma cadeira na ABL, tal a sua colaboração às letras brasileiras.\nSabe-se que Ronaldinho e Neymar leem muito, notadamente os contracheques deles, ao menos no que se refere aos números, pois as letras são confusas, fora de ordem e não tem nenhum lateral eficiente para organizá-las.\nA vida não é só leitura e cultura, mas é muita valorização para o futebol e nenhuma atenção aos livros.\nParem de chorar com as lágrimas do Neymar, ou melhor, com a lágrima que vale R$ 270 milhões de reais só pela transferência, sem contar o que vai ganhar por mês e outros milhões por propaganda e “otras cositas más”.\nUma resposta para “QUANTO VALE UMA LÁGRIMA?”\nLais Angela Payeras\n3 de junho de 2013 às 1:33 pm\nO Brasil, tem o estranho hábito de inverter valores! Isto é muito triste! Me pergunto sempre: Que exemplo estamos deixando para as futuras gerações? Sou presidente de um Grupo Escoteiro, que batalha com grandes dificuldades, e juntamente com outros Chefes, tento repassar valores para a gurizada, valores estes, bem acima do que a mídia está acostumada a “valorizar”. Mas, fica bem dificil lutar contra uma corrente tão grande, com apelos enormes como estes que aí estão…. Acorda Brasil!!!


Home > The geodetic monitoring of the engineering structure - a practical solution of the problem in 3D space > Reader Comments > XtremePro reclame aqui Vai me fazer feliz?\nperder peso rapido remedio, perder peso na gravidez, perder peso rapido com saude, perder muito peso na gravidez, perder peso em uma semana exercicios\nConfira: como perder peso, como emagrecer rapido, como perder barriga, dietas saudáveis, dieta para emagrecer, dieta para engordar, alimentos saudáveis e dicas. Aos anos que antecedem essa faixa de ameaça, 16 aos 18 anos, é facilmente visto pelos semáforos afora, pedindo dinheiro e cheirando cola, e até mesmo nos lixões e entulhos, alimentando-se de restos, com dificuldade de sobrevivência igual ou pior que seu estado natural, como se animal qualquer fosse, sem lenço nem documento”, e como se obrigação alguma tivesse Estado, a sociedade, para com ele, como se pacto social algum houvesse.\nAnos atrás, se você quiser XtremePro é bom rápido, você teria que praticamente passar fome. Lembro-me essa dieta eu fui em uma, duas vezes na verdade, quando eu tinha uns 13 ou 14. Era como uma beterraba, manteiga de amendoim e dieta de toranja. Horrível, eu odeio beterraba para este dia (ainda amo a manteiga de amendoim embora).\nOlá Mariana! Fiquei desapontada com Post pois quando inciamos uma pesquisa sobre Low Carb nos nos felicitamos justament com a falta de necessidade de se contar calorias. E você vem dizendo ao contrário. A mesma coisa acontece sobre a ideia do Exercício Físico. Inclusive vários Livros que falam sobre tal Dieta abordam que somente são necessários para a saúde e não para perda de Peso. Então diante de tudo isso… Como assim?? que você falou aqui foi QUASE um ” quer perder peso? Faça exercícios e coma menos Sinceramente não posso dizer que está errada quanto à perda de Peso, eu mesma só perdi enquanto me encaixava neste padrão. Sendo assim, a minha pergunta é: Será que Dieta Low Carb funciona mesmo para esse fim?? Finalizando…você já leu ” The Low Carb Mith? Beijo.\nVocê pode facilmente acompanhar seu progresso de perda de peso eo número de calorias queimadas. Levando a cabo plano de treinamento você não só será capaz de remover peso extra, mas também para melhorar a forma física. Recolhemos diferentes tipos de exercícios que ajudarão a perder peso (exercícios abdominais, exercícios para as nádegas, cintura, etc.).\nA influência luso-brasileira trouxe pirão de água fria, fervido de suquete (osso buco), mocotó, bolo de aipim, melado com farinha de mandioca, roscas de polvilho, rosquetes, negro deitado” (bolo de panela), bolo frito, sonhos, omelete de bananas, rapaduras (com diferentes misturas), pé-de-moleque, puxa-puxa”, bebidas concertada (vinho com água e açúcar), queimadinha (queimar cachaça com açúcar), mate-doce, licores de vinho, de ovos, de butiá, de abacaxi, e outros.\nPrimeiro passo a tomar, se você está seriamente decidido a descobrir como perder peso, é detectar os fatores que fazem com que você acumule gordura. Aqui na Atacado Games você encontra Celular Blu Tank Xtreme PRO, assim como outros celulares da mesma marca, possui um design incrível e facilidade da utilização. Mas ponto forte desse aparelho é a resistência, suas laterais são emborrachadas para evitar danos em quedas, ele não vai te deixar na mão quando você mais precisar.\nDouglas Scott, Chefe Oficial de Marketing da Nuru, explicou ao The Loop que eles vão em uma comunidade, sentam-se com as pessoas e escutam. Ele disse XtremePro comprar que a Nuru quer saber que as pessoas sentem que elas necessitam para ajudar a si próprios, em vez de fazer as avaliações e avançar por conta própria.\nCONTE 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 E DIGA BRUXAS E BRUXINHAS FAÇAM COM Q EU (H) fique magra ainda está semana q as minhas gorduras sejam queimadas e lançadas para bém longe do meu corpo principalmente a barriga q ainda este mês eu (H) tenha um corpo de fada um corpão desejado por todos os homens, q meu sistema digestivo e endocrino comece a trabalhar ao meu favor e assustadoramente eu(H) perca (20) kilos e tenha corpo ideal e firme sem celulites publique está oração veja resultado com seus proprios olhos publique e veja que acontecer.\nPelo que tenho acompanhado aqui pelo blog, a grande maioria das pessoas tem entre 20 e 30 quilos para perder, só que não dá para pegar total de peso perdido por outra pessoa e concluir que perderá seus 20 quilos extras em uma fração do tempo que a outra pessoa levou para perder. Cada indivíduo responde de um jeito a uma alimentação com poucos carboidratos.\nindividuo terá uma força superior frente a uma opinião adversa trata-se de escolhas do seu dia-dia onde a opção desejada nem sempre será a melhor. Falar sobre qualidade de vida engloba-se vários fatores base, que são eles: físico, alimentação, espiritualidade, mentalidade, emocional, psicológico, relacionamentos sociais, como família e amigos, saúde, educação, etc.\nE não é só a oração para perder peso que tem atraído os fiéis para a 1ª Igreja do Evangelho Quadrangular de Governador Valadares. No local há também oração para cura do vício de drogas e para pessoas endividadas. Segundo funcionário da igreja Raí Malta, 19, pastor "apaga a memória das pessoas". "A pessoa viciada chega na igreja e fala do vício. Depois que pastor ora, ela esquece. Tem gente que jura na frente da família que nunca fumou, nunca usou droga nenhuma", contou.\nhomem que hoje é inspiração deixa claro que perder 103 kg não é fácil, mas, sim, uma luta diária. Por não realizar cirurgia e nem fazer uso de medicamentos, processo de emagrecimento foi considerado bem rápido, e ele afirma que um dos segredos para obter esse bom resultado é que ele não desacelerou organismo, ou seja, não abriu exceção na dieta, deixando de lado aquele famoso pensamento de que só um dia pode”.\nComo em qualquer processo de emagrecimento, nos primeiros dias a maior parte do peso perdido é água. Isso não vale apenas para uma alimentação low carb, é comum em qualquer processo de perda de peso corpo se livrar do líquido em excesso nos primeiros dias.\nEm um ano do programa Saúde Não Tem Preço, número de brasileiros beneficiados com medicamentos gratuitos para tratamento de diabetes e hipertensão mais que triplicou. Foram atendidas mais de 7,8 milhões de pessoas nas farmácias e drogarias privadas credenciadas do país11.\n4. Recompense a si mesmo: mudar a rotina, fazer dieta, perder peso e ter disciplina exige muito esforço e dedicação, por isso sempre que alcançar os objetivos estabelecidos pelas suas metas presenteie-se.


Pós-produção: Como escolher entre colorido ou P&B? - Fotografia DG - Referência em Dicas de Fotografia\nComo quase em tudo na fotografia, não existe regra para escolher se a foto deve ser preta e branca ou colorida. Uma mesma fotografia poderia ser editada por um fotógrafo e ele optar em P&B ou ser editada por outro profissional e ser editada em colorida, e ambas terem um bom resultado.\nEu vejo muito nas redes sociais fotógrafos postando duas edições da mesma foto e perguntando “P&B ou COR?” A unanimidade nos comentários é raro! Isso é de gosto pessoal, mas segundo a minha percepção fotográfica e meu modo de ver o mundo, eu desenvolvi algumas dicas que me ajudam a decidir.\nTêm me ajudado muito essas dicas, que não são regras, mas pelo menos um ponto inicial para quando “der um branco”. Vai ser menos trabalhoso ler este artigo do que publicar numa rede social cada vez que tiver dúvidas. Claro que não é verdade absoluta, mas para eu e minha equipe tem sido útil.\nSe a foto tem cores, deixe ela em cores!\nNas muitas vezes que os fotógrafos perguntam “P&B ou COR?” a fotografia colorida tem um cor incrível – um flare, um flash, uma luz entrando, um contra luz ou recorte bacana – e o P&B acaba desvalorizando as fotografias. Quando se tem uma gama grande de cores vivas, opte pelo colorido. Por exemplo, veja a imagem abaixo:\nAcredito que você vai concordar que ela colorida tem muito mais força e impacto. O laranja e o magenta se destacam, dando vida. Por outro lado, essa dica precisa de muita cautela.\nEm algumas fotografias, a presença de muitas cores ou cores muito vivas, podem distrair a atenção do assunto e assim perder força. Nesse caso, use o preto e branco, deste modo, todos os assuntos terão a mesma força, e desse modo o assunto de interesse se destacará pelo que realmente deve ser notado (luz, direção, enquadramento, etc).\nNão se esqueça: os olhos tendem a percorrer a imagem buscando semelhanças, e quase sempre encontra como atenção a cor e a luz. Use isso ao seu favor, mas quando isso não estiver ao seu favor, elimine. Se a foto tiver uma cor predominante viva como muito azul do céu, muito verde dos campos, etc, eu acredito que fica a gosto. Acho que ambas opções ficam bonitas.\nPor exemplo, veja a imagem abaixo. Do meu ponto de vista, ambas as opções são aceitáveis, tanto o céu azul quanto cinza destacam bem a foto. Do meu gosto, me chama mais atenção o azul vivo desta foto, mas talvez em outro caso optaria pelo P&B.\nSe a foto tem emoção ou tende a passar emoção, utilize o P&B!\nUm fotógrafo famoso, que não recordo o nome, certa vez disse: “Se você fotografa em cores, você enxerga suas roupas. Se você fotografa preto e branco, você enxerga suas almas”.\nEu realmente acredito nisso. Penso que, sentimentos e emoções podem ser melhores transmitidos por meio do preto e branco. Também, no meu ponto de vista, o percurso da luz pode ser melhor vista em preto e branco, e procuro usar isso ao meu favor.\nPor exemplo, fotojornalismo e streetphotography normalmente são utilizados em P&B, e muitas vezes com a nitidez (sharpen no photoshop, clarity no lightroom) um pouco mais forte que o costumeiro, transmite um impacto emocional incrível!\nPor exemplo, a foto acima, no meu ponto de vista, tem um impacto emocional muito grande. Ainda que no momento foi rápido, acabei cortando a mão da irmã do noivo, ali naquele momento, a caçula sendo a última a casar, e os outros dois irmãos emocionados: o impacto emocional, o sentimento – consegue ser transmitido muito melhor no preto e branco.\nAs distrações das cores são anuladas, para chamar a atenção completamente para o choro da noiva e a emoção do irmão da noiva. No meu ponto de vista, acredito que esta foto colorida daria um ótimo destaque ao buquê da noiva, mas isso disputaria atenção e interesse com o noivo, perdendo o impacto emocional, por outro lado ganharia no impacto artístico.\nComo meu objetivo era sentimento e não arte, optei pelo p&b sem hesitar. Na foto abaixo, temos o efeito do fotojornalismo, do momento repentino e rápido, com o preto e branco num lugar completamente escuro e com o clarity forte, esse tom mais dark puxado para o street me agrada muito. Acredito que ela colorida traria um destaque maior ao noivo estar numa posição desconfortável com as pernas abertas, e também ao fundo que tinha um led colorido.\nPor outro lado, o preto e branco valorizou as expressões de cada um dos convidados e do noivo, fazendo-nos viajar pelos sentimentos e sensibilidade da fotografia. A cor traria um destaque para a gravata do convidado que olha para a câmera, e também para os dois que estão nos extremos desfocados. Mas o preto e branco acaba fazendo-nos passar por alto estas “imperfeições” nas “regras” da fotografia e traz destaque ao sentimento, ao momento, ao instante.\nEu gosto muito de fazer as fotografias na câmera em preto e branco. Como falei, no p&b o percurso da luz se destaca de uma maneira mais forte, mais impactante, e por isso eu gosto de fotografar o RAW em preto e branco como modo de utilizador, e depois quando passo para o LR ele volta a ter cor.\nEsse método me ajuda a ver a composição de modo diferente, e enxergar a luz de modo melhor. Porém, quando fotografo em ambientes com cores vivas (pôr-do-sol, boate, etc) gosto de voltar ao colorido, para então ver a vivacidade que a cor nos proporciona.\nTag:Colorido, pós-produção, pb\nComo fazer uma edição de retrato no Photoshop\nComo conquistar um Fluxo de trabalho na Pós-Produção de forma efetiva e com qualidade\nO que é Saturação? Como aplicar na edição de fotos


quarenta anos em quatrocentas páginas – The Chatterbox\nquarenta anos em quatrocentas páginas\nQueria poder escrever mais sobre a minha vida aqui pra poder ter informação consignada, como arquivo da minha história e dos detalhes que vou certamente esquecer. Pelo menos os últimos onze anos das nossas vidas estão razoavelmente registrados em correspondência por e-mail e fotos digitais guardadas numa caixinha preta e cinza chamada external drive. É bastante informação, embora desorganizada e sem uma ordem cronológica.\nJulia Child já tinha 90 anos quando escreveu um livro de memórias, com a ajuda de seu sobrinho-neto. Nele ela detalhou com tanta minúcia coisas que tinha vivenciado aos 40 anos, que eu concluí que ela e o marido Paul tomavam nota de tudo, escreviam diários, cartas, tiravam muitas fotos e guardaram com cuidado todas essas relíquias por muitos anos. Com certeza todo esse registro facilitou na hora de colocar uma vida resumida num livro.\nApesar de não ser nenhuma Julia, nem estar planejando escrever nenhum livro, tenho pensado nesse lance do registro, especialmente agora, nessa etapa de vida quando tudo tem estado particularmente borbulhante. Meu desejo de registrar minha vida é consistente. Estou exatamente na idade em que as coisas começaram a acontecer para a Julia Child. Muita gente diz que ela começou tudo muito tarde, mas se começar tarde implica ter uma vida tão magnífica como a dela, estou pronta para a inauguração da minha!\nno final, um ponto\nabril 21, 2008 às 11:13 pm\nMartha Stewart tb comecou tarde..mas que a idade eh cheia de chatices, isso eh.\nAh..to saudosa.:)) Que bom:))\nabril 17, 2008 às 2:11 pm\nEssas historias bacanas que “comecam tarde” eu gosto muito. A nossa cultura valoriza demais a juventude e da’ ‘as pessoas a impressao de que depois dos 40, se voce nao conseguiu o que queria, ja’ era. Adoro ver quando as pessoas provam o contrario!!!


Gérard Depardieu responde a premiê francês em polêmica sobre evasão fiscal - Cultura - Estadão\nPARIS - Acusado por autoridades francesas de tentar se esquivar do pagamento de impostos por meio da compra de uma casa na Bélgica, o ator Gérard Depardieu disse que está deixando o país porque agora o "sucesso" está sendo punido em sua terra natal.\nO astro de "Cyrano de Bergerac" comprou recentemente uma casa em Nechin, uma vila belga que fica a uma curta caminhada de distância da fronteira com a França e onde 27 por cento dos residentes são cidadãos franceses.\nDepardieu e acrescentou que por muitos anos ele se beneficiou do apoio financeiro do Estado para a indústria cinematográfica. "Quando você abandona o barco e deserta em meio a uma guerra econômica, você não voltar depois para dar lições de moral", disse ela à BFM-TV. "Só se pode lamentar que Gerard Depardieu não retorne em filmes mudos."\nO ator disse ter pago 145 milhões de euros (190,08 milhões de dólares) em impostos desde o início de trabalho numa gráfica aos 14 anos. "Pessoas mais ilustres do que eu foram para o exílio (tributário). De todos os que fizeram isso, nenhum foi mais insultado do que eu."\nA iniciativa de Depardieu ocorre três meses depois que o homem mais rico da França, Bernard Arnault, executivo chefe da gigante LVMH\n"Nós não temos mais a mesma pátria", disse Depardieu. "Eu, tristemente, não tenho motivos para permanecer aqui. Vou continuar a amar so franceses e este público com o qual compartilhei tantas emoções."\nHollande também está pressionando para a imposição de um superimposto de 75 por cento sobre rendas acima de 1 milhão de euros. "Quem é você para me julgar, eu pergunto, Senhor Ayrault, primeiro-ministro do Sr. Hollande? Apesar dos meus excessos, meu apetite e meu amor pela vida, eu continuo a ser um homem livre."


Nas quebradas do riso - Tribuna do Norte\nNas quebradas do riso\nSem grandes cenários ou figurinos, Thiago Ventura sobe ao palco, com o carisma de um grande humorista e a naturalidade de quem conversa entre amigos. Foi assim que, contando histórias de fracassos e sucessos, sempre com muito humor, se transformou em um fenômeno das redes sociais e do cenário de stand up comedy brasileiro. O humorista vem a Natal pela primeira vez com o show “Só Agradece”, que será apresentado dia 15 de junho, no Teatro Riachuelo.\nThiago conta histórias do início da carreira à turnê atual, costuradas por momentos de sua vida pessoa e viagens internacionais\nNo palco, Ventura relata seus últimos anos trabalhando como humorista, com seu característico estilo “da quebrada”, como costuma se definir. As histórias do início da carreira à turnê atual, são costuradas por momentos de sua vida pessoa e viagens internacionais, que compõem um enredo inconfundível.\nA carreira do humorista teve início em 2010, quando Ventura deixou um emprego estável em um banco para se dedicar exclusivamente ao stand up comedy. No entanto, nem sempre foi tão bem sucedida. No início, chegava ao palco despido de grandes caracterizações e contava piadas sobre o cotidiano, mas quase ninguém ria. Por vezes, voltou para casa cabisbaixo e pensou em desistir. A reviravolta aconteceu quando decidiu usar isso para rir de si mesmo. Hoje, lota teatros em todo país e tira gargalhadas do público contando seus altos e baixos, com seu estilo caricato do interior de São Paulo.\nDentre os episódios emblemáticos que viveu enquanto comediante, relembra, no show, o dia em que os atacantes da seleção brasileira Neymar e Gabriel Jesus comemoraram um gol com a “pose da quebrada” popularizada pelo humorista. “Quando o Gabriel Jesus me seguiu, minha mãe ficou doida. Ela sempre falou 'filho tem que seguir Jesus'. Agora é ele quem me segue”, ironiza a relação com o jogador.\nThiago Ventura já participou de grandes festivais de Comédia do Brasil, como a Virada Cultural de São Paulo, em 2013 e 2014, quando fez apresentações para mais de 30 mil pessoas. Fora do país, fez shows para brasileiros que vivem nas cidades de Hamamatsu, Komaki e Suzuca no Japão e Orlando nos Estados Unidos. Na televisão, foi convidado para participar dos programas, Domingão do Faustão (Globo), Agora é Tarde e The Noite com Danilo Gentili (Bandeirantes e SBT), Programa Raul Gil (SBT), A noite é uma criança (Bandeirantes), Tudo a Ver e Tudo é Possível (Record). Neste último, se apresentou no quadro Maratona de Humor em 2011 e 2012 e foi um dos destaque do programa como finalista do 2º Concurso de Stand Up Comedy.


'Ingressei na empresa com altas expectativas, mas após oito meses, nada aconteceu' - by Max Gehringer - [Estou sem criatividade para bolar um título bacana]\n'Ingressei na empresa com altas expectativas, mas após oito meses, nada aconteceu' - by Max Gehringer\nTranscrição do comentário do Max Gehringer para a rádio CBN, do dia 11/08/2015, com um ouvinte que entrou numa empresa com altas expectativas, mas até agora não conseguiu progredir na carreira.\n'Ingressei na empresa com altas expectativas, mas após oito meses, nada aconteceu'\nUm ouvinte escreve: "Ingressei nesta empresa com altas expectativas, por ela ser grande e famosa. Mas agora, depois de oito meses, ainda não aconteceu nada. Continuo fazendo só o que fazia no primeiro dia. Será que me enganei ou será que fui enganado?"\nPermita-me contrariar a sua afirmação, com todo o respeito. Muita coisa aconteceu em oito meses.\nVou lhe contar uma historinha bem rápida. Quando eu selecionava candidatos, uma pergunta que eu fazia era esta: "Você, candidato, sabe por que a empresa abriu esta vaga e por que você está bem cotado para preenchê-la?"\nAs duas respostas são elementares, mas eram bem poucos os candidatos que conseguiam dá-las. As respostas são: "A empresa abriu a vaga porque há um trabalho a ser feito e eu estou sendo considerado para a vaga porque mostrei na entrevista que posso executar bem esse trabalho."\nSó que ninguém respondia isso. A maioria dos candidatos falava em seu futuro, em sua carreira e em suas expectativas. E esse é o problema.\nQuando alguém é contratado pensando em dar o segundo passo antes de mostrar que preencheu todos os requisitos para ser contratado, isto é, fazer muito bem o trabalho que lhe foi designado, a pessoa fica com a impressão de que foi esquecida, quando pelo contrário, ela está o tempo todo sendo observada e avaliada. E todos os colegas também estão.\nUma dedução que posso fazer da sua situação é esta. Alguém aí do seu lado está fazendo o trabalho melhor que você. Minha sugestão: concentre-se no que você está sendo pago para fazer e tudo se resolverá rapidamente.\nTags: carreira, entrevista de emprego, jovens, max gehringer


Estante 4 Nichos Nativa - Cerezo by Meu Móvel de Madeira 450 views\nEstante Ambiente - Preta by Meu Móvel de Madeira 430 views\nEstante com 3 prateleiras grandes formando 8 nichos. Pode ser utilizada em sua sala de jantar, sala de TV, de estar, quartos, área livre e escritório. É perfeita para armazenar livros, CD’s e DVD’s. De tons neutros se adéqua a vários ambientes permitindo a combinação de diferentes acessórios e cores. Essa estante possui acabamento em verniz que garante a fácil conservação e durabilidade do produto. Móvel fabricado em madeira maciça de reflorestamento (Pinus)\n1. instrucción de montaje manual de montagem montagem 2 pessoas Nativa assembly instruction assembly 2 persons montaje 2 personas estante 8 nichos tempo 1 hora time 1 hours 8 niche bookcase tiempo 1 hora estantería 8 huecos ferramenta chave philips tool philips key herramienta llave philips ferramenta martelo tool hammer herramienta martillo ferramenta martelo de borracha tool rubber hammer herramienta martilho de gomaAu073133\n3. PARTES DO PRODUTO PARTS OF THE PRODUCT 03PARTES DE LOS PRODUCTOS 02 04 01 02 04 01 02 04 02 03 FERRAGENS/ACESSÓRIOS HARDWARE/ACCESSORIES A Ø8x30 36 HERRAJE/ACCESORIOS B 36 C 36 D 36 E FELTRO 04\n4. B B B A 01 B B A B B B 03 B BA B X02 B B A B 01 B B B B B B 01 B B B 01 B A A B A X04 A 02A X03 04 B A A 180º B A 02 A 04 A 36 B 36\n5. 02 C 16 02 C C 02 03 C C C 04 02 C C C 04 02 C C C 04 C 03 C C03 C 03 C 04 C 01 04 C C 04 C 03C 10\n6. 04 C 10 C C C C C C05 D D D D D D D D D D D D D 36\n7. 06 OPÇÃO 1 - OPTION 1 - OPCIÓN 1 EE E E E EE 0407 OPÇÃO 2 - OPTION 2 - OPCIÓN 2 EE E E E EE 04


A arma mais perigosa já sai da linha de montagem nuclear – Consortiumnews – CONTRAMEDIA\nA arma mais perigosa já sai da linha de montagem nuclear – Consortiumnews\nPublicado porMarcFlav 16/02/2019 Publicado emContra\nUm limiar para a formação de uma era está sendo atravessado em uma fábrica de armas no país das planícies altas do Texas Panhandle, escreve James Carroll.\nNo mês passado, a Administração Nacional de Segurança Nuclear (ex-Comissão de Energia Atômica) anunciou que o primeiro de uma nova geração de armas nucleares estratégicas havia saído da linha de montagem de sua fábrica de armas nucleares Pantex, no Texas. Essa ogiva, o W76-2, foi projetada para ser montada em um míssil Trident lançado por submarinos, uma arma com alcance de mais de 7.500 milhas. Em setembro, um número não revelado de ogivas será entregue à Marinha para desdobramento.\nO que torna esse nuke em particular novo é o fato de que ele carrega uma carga destrutiva bem menor do que os monstros termonucleares que o Trident hospeda há décadas – não o equivalente a cerca de 100 quilotons de TNT como anteriormente, mas de cinco quilotons. De acordo com Stephen Young, da União dos Cientistas Preocupados, o W76-2 renderá “apenas” cerca de um terço do poder devastador da arma que o Enola Gay, um bombardeiro americano B-29, caiu em Hiroshima em 6 de agosto de 1945. No entanto, esse encolhimento do poder de devastar é precisamente o que torna esta arma nuclear potencialmente a mais perigosa já fabricada.Cumprindo a busca da administração Trump pela “flexibilidade” da guerra nuclear, ela não é projetada como um impedimento contra outro país que lança suas armas nucleares; Ele é projetado para ser usado. Esta é a arma que poderia tornar o anteriormente “ impensável “ pensável .\nO Enola Gay em exibição no Centro Udvar-Hazy em Chantilly, Virgínia (DoD, Kevin O’Brien)\nHá muito tempo há armas nucleares de “baixo rendimento” nos arsenais das potências nucleares, inclusive em mísseis de cruzeiro, “bombas de ar” (carregadas por aviões) e até projéteis de artilharia nuclear – armas designadas como “táticas” e destinado a ser usado nos limites de um campo de batalha específico ou em um teatro regional de guerra. A grande maioria deles foi, no entanto, eliminada nas reduções de armas nucleares que se seguiram ao final da Guerra Fria, uma redução tanto dos Estados Unidos quanto da Rússia, que seria discretamente recebida com alívio pelos comandantes do campo de batalha, o uso potencial de tal artilharia que entendeu seu absurdo autodestrutivo.\nClassificar algumas armas como “baixo rendimento” baseado em sua energia destrutiva sempre dependia de uma distinção que a realidade tornava insignificante (uma vez que os danos causados pela radioatividade e precipitação atmosférica eram levados em conta juntamente com a improbabilidade de que apenas uma dessas armas fosse usada). De fato, a eliminação de armas nucleares táticas representava um confronto duro com a lei de escalada, a visão de outro comandante – de que qualquer uso de tal arma contra um adversário armado provavelmente inflamaria uma inevitável cadeia de escalada nuclear cujo ponto final era mal imaginável. Um lado nunca seria atingido sem responder em espécie, lançando um processo que poderia rapidamente se transformar em uma troca apocalíptica. “Guerra nuclear limitada”, em outras palavras, era uma fantasia de tolo e gradualmente passou a ser universalmente reconhecida como tal.\nAo contrário das armas táticas, as bombas nucleares estratégicas intercontinentais foram projetadas para atingir diretamente a pátria distante de um inimigo. Até agora, seu poder destrutivo extremo (tantas vezes maior do que o infligido a Hiroshima) tornava impossível imaginar cenários genuínos para seu uso que seriam praticamente, para não mencionar moralmente, aceitáveis. Foi exatamente para remover essa inibição prática – a moral parecia não contar – que o governo Trump recentemente iniciou o processo de retirada do Tratado de Forças Nucleares de Faixa Intermediária da era da Guerra Fria, ao mesmo tempo em que lançava uma nova arma “limitada” linha de montagem e assim alterando o sistema Trident. Com esses atos, pode haver pouca dúvida de que a humanidade está entrando em uma perigosa segunda era nuclear .\nEsse perigo está na maneira como uma inibição de 70 anos que, sem dúvida, salvou o planeta está sendo potencialmente engavetada em um novo mundo de armas nuclearessupostamente “ utilizáveis ” . É claro que uma arma com um terço do poder destrutivo da bomba caiu sobre Hiroshima, onde até 150.000 pessoas morreram, e pode matar 50.000 pessoas em um ataque similar antes do início da escalada. De tais armas nucleares, o ex-secretário de Estado George Shultz, que estava no cotovelo do presidente Ronald Reagan quando as negociações de controle de armas da Guerra Fria chegaram ao clímax, disse : “Uma arma nuclear é uma arma nuclear. Você usa um pequeno, então você vai para um maior. Eu acho que armas nucleares são armas nucleares e precisamos traçar a linha lá. ”\nNuvem atômica sobre Hiroshima, 6 de agosto de 1945; tomado de Enola Gay voando sobre Matsuyama, Shikoku. (Wikimedia)\nQuão perto da meia-noite?\nAté agora, tem sido uma anomalia da era nuclear que alguns dos críticos mais ferozes de tais armas foram tirados dentre as pessoas que o criaram. O emblema disso é o Boletim de Cientistas Atômicos , uma publicação bimestral fundada após os bombardeios de Hiroshima e Nagasaki por veteranos cientistas do Projeto Manhattan, que criaram as primeiras armas nucleares. (Hoje, os patrocinadores da revista incluem 14 ganhadores do Prêmio Nobel .) A partir de 1947, a capa do Bulletinfunciona anualmente como uma espécie de alarme nuclear, com o chamado Relógio do Juízo Final, seu ponteiro dos minutos sempre se aproximando da meia-noite (definido como o momento da catástrofe nuclear).\nNesse primeiro ano, a mão foi posicionada aos sete minutos para a meia-noite. Em 1949, depois que a União Soviética adquiriu sua primeira bomba atômica, ela avançou três minutos antes da meia-noite. Ao longo dos anos, foi redefinido todo mês de janeiro para registrar os níveis de cera e minguante de perigo nuclear. Em 1991, após o fim da Guerra Fria, recuou para 17 minutos e depois, por alguns anos cheios de esperança, o relógio desapareceu completamente.\nVoltou em 2005 às sete minutos para a meia-noite. Em 2007, os cientistas começaram a avaliar a degradação do clima na avaliação e as mãos avançaram inexoravelmente para a frente. Em 2018, depois de um ano do presidente Donald Trump, chegou a dois minutos da meia-noite, um alarme agudo destinado a sinalizar um retorno ao maior perigo de todos os tempos: o nível de dois minutos alcançado apenas uma vez antes, 65 anos antes . No mês passado, poucos dias depois da fabricação anunciada do primeiro W76-2, a cobertura do Boletim para 2019 foi revelada , ainda naquela desesperada marca de dois minutos, também conhecida como a extremidade da desgraça.\nPara apreciar completamente quãoprecária é nossa situação hoje, o Boletim de Cientistas Atômicos nos convida implicitamente a retornar àquele outro momento de dois minutos antes da meia-noite. Se a fabricação de uma nova arma nuclear de baixo rendimento marcar um pivô decisivo em direção ao perigo, considere uma ironia que o último momento desse tipo envolvesse a fabricação do tipo oposto de arma nuclear: uma arma “super”, como era então chamada. ou uma bomba de hidrogênio. Isso foi em 1953 e o que pode ter sido a reviravolta mais decisiva na história nuclear até agora tinha acabado de ocorrer.\nDepois que os soviéticos explodiram sua primeira bomba atômica em 1949, os Estados Unidos iniciaram um programa de colisão para construir uma arma nuclear muito mais poderosa. Tendo sido desativada após a Segunda Guerra Mundial, a fábrica da Pantex foi reativada e tem sido a principal fonte de armas nucleares americanas desde então.\nA bomba atômica é uma arma de fissão, significando que os núcleos dos átomos são divididos em partes cuja soma total pesa menos que os átomos originais, tendo a diferença sido transformada em energia. Uma bomba de hidrogênio usa o calor intenso gerado por essa “fissão” (portanto, termo nuclear) como um gatilho para uma “fusão” ou combinação de elementos muito mais poderosa, que resulta em uma perda ainda maior de massa sendo transformada em energia explosiva. de um tipo anteriormente inimaginável. Uma bomba H gera uma força explosiva de 100 a 1.000 vezes o poder destrutivo da bomba de Hiroshima.\nO Relógio do Juízo Final diz que são dois minutos até a meia-noite. (União dos Cientistas Preocupados)\nDado um tipo de poder que os humanos só imaginavam nas mãos dos deuses, os ex-cientistas do Projeto Manhattan, incluindo Enrico Fermi, James Conant e J. Robert Oppenheimer, opuseram-se firmemente ao desenvolvimento de uma nova arma como uma ameaça em potencial para os deuses. a espécie humana. A Super Bomba seria, na palavra de Conant, “genocida”. Seguindo a liderança desses cientistas, membros da Comissão de Energia Atômica recomendaram – por um voto de três para dois – contra o desenvolvimento de tal arma de fusão, mas o presidente Truman ordenou que fosse feito de qualquer forma.\nEm 1952, quando o primeiro teste de bomba-H se aproximava, cientistas atômicos ainda preocupados propuseram que o teste fosse indefinidamente adiado para evitar uma “super” competição catastrófica com os soviéticos. Eles sugeriram que se fizesse uma abordagem a Moscou para limitar mutuamente o desenvolvimento termonuclear apenas para pesquisar, e não testar de fato, essas armas, especialmente porque nada disso poderia ser feito em segredo. A explosão do teste de uma bomba de fusão seria prontamente detectável pelo outro lado, que poderia então prosseguir com seu próprio programa de testes.Os cientistas pediram que Moscou e Washington desenhassem exatamente o tipo de linha de controle de armas que as duas nações concordariam anos depois.\nNa época, os Estados Unidos tinham a iniciativa. Uma corrida armamentista fora de controle com o acúmulo potencial de milhares dessas armas em ambos os lados ainda não havia realmente começado.Em 1952, os Estados Unidos numeraram seu arsenal atômico nas centenas baixas; a União Soviética nas dezenas. (Mesmo esses números, é claro, já ofereciam uma visão de uma guerra global do tipo Armageddon.) O presidente Harry Truman considerou a proposta adiar indefinidamente o teste. Foi então apoiado por figuras como Vannevar Bush, que liderou o Escritório de Pesquisa e Desenvolvimento Científico, que havia supervisionado o Manhattan Protect em tempo de guerra. Cientistas como ele já haviam aprendido a lição que só se aproximava lentamente dos formuladores de políticas – de que todo avanço na capacidade atômica de uma das superpotências levaria inexoravelmente a outra a se igualar, ao infinito. O título do best-seller de James Jones, naquele momento, captou a sensação perfeitamente: “From Here to Eternity”.\nNos últimos dias de sua presidência, no entanto, Truman decidiu contra um adiamento tão indefinido do teste – contra, isto é, uma quebra no momentum de acumulação de armas nucleares que poderia muito bem ter mudado a história. Em 1 de novembro de 1952, a primeira bomba H – “Mike” – foi detonada em uma ilha no Pacífico. Teve 500 vezes mais força letal que a bomba que destruiu Hiroshima. Com uma bola de fogo de mais de cinco quilômetros de largura, não apenas destruiu a estrutura de três andares construída para abrigá-la, mas também toda a ilha de Elugelab, bem como partes de várias ilhas próximas.\nDessa forma, a idade termonuclear começou e a linha de montagem na mesma fábrica da Pantex começou a ronronar. Menos de 10 anos depois, os Estados Unidos tinham 20 mil armas nucleares, a maioria bombas-H; Moscou, menos de 2.000. E três meses depois daquele primeiro teste, o Boletim dos Cientistas Atômicos moveu aquela mão em seu relógio ainda novo a dois minutos antes da meia-noite.\nAo longo do perímetro da fábrica de armas nucleares da Pantex em Amarillo, Texas. (Danny Bradury via Flickr)\nUma versão louco-teoria do mundo\nPode parecer contra-intuitivo comparar a fabricação do que é chamado de “mini-nuke” à criação do “super” há quase seis décadas, mas, honestamente, que significado o “mini” realmente pode ter quando estamos falando de guerra nuclear? A questão é que, como em 1952, também em 2019 outro limiar de moldagem de época está sendo atravessado na mesma fábrica de armas no país das planícies altas do Texas Panhandle, onde tantos instrumentos de caos foram criados.Ironicamente, como a bomba H acabou por ser entendida como sendo precisamente o que os cientistas dissidentes afirmavam ser – uma arma genocida – as pressões contra o seu uso provaram-se intransponíveis durante quase quatro décadas de hostilidade selvagem no Oriente-Ocidente. Hoje, Tabu deNagasaki contra o uso nuclear. Em outras palavras, tantos anos depois que a ilha de Elugelab foi varrida da face da Terra, a “arma absoluta” está finalmente sendo normalizada.\nCom Trump expurgando o teórico da “teoria do louco” de Richard Nixon – que a convicção do ex-presidente de que um oponente deveria temer um líder americano era tão instável que ele poderia realmente apertar o botão nuclear – o que fazer? Mais uma vez, os cientistas nuke-skeptical, que captaram os problemas essenciais no enigma nuclear com clareza cristalina por três quartos de século, estão apontando o caminho. Em 2017, a Union of Concerned Scientists, juntamente com Physicians for Social Responsibility, lançou “ Back from the Brink: O Chamado para Prevenir a Guerra Nuclear”, uma iniciativa nacional de base que procura mudar fundamentalmente a política de armas nucleares dos EUA e nos afastar do perigoso caminho nós estamos. ”\nEnvolvendo uma ampla coalizão de organizações cívicas, municipalidades, grupos religiosos, educadores e cientistas, tem como objetivo fazer lobby em órgãos governamentais em todos os níveis, para levantar a questão nuclear em todos os fóruns e envolver um grupo cada vez maior de cidadãos na pressão por mudança na política nuclear americana. Back from the Brink faz cinco exigências , muito necessárias em um mundo em que os EUA e a Rússia estão se retirando de um tratado nuclear da era da Guerra Fria com mais potencial para vir, incluindo o novo pacto Start, que expira daqui a dois anos. As cinco demandas são:\nNão ao primeiro uso de armas nucleares. (A senadora Elizabeth Warren e o deputado Adam Smith apenas recentemente introduziram uma Lei do Não Uso Inicial nas duas casas do Congresso para impedir que Trump e futuros presidentes iniciassem uma guerra nuclear.)\nAcabar com a autoridade de lançamento descontrolada do presidente. (No mês passado, o senador Edward Markey e o deputado Ted Lieu reintroduziram uma lei que faria exatamente isso).\nNão aos gatilhos nucleares.\nNão para renovar e substituir infinitamente o arsenal (como os EUA estão fazendo agora em torno de US $ 1,6 trilhão ao longo de três décadas).\nSim a um acordo de abolição entre estados armados nuclearmente.\nEssas demandas vão desde o curto prazo alcançável até o longo prazo esperado, mas como grupo elas definem o realismo de olhos claros na nova versão de Donald Trump de nossa eterna era nuclear.Na próxima temporada da política presidencial, a questão nuclear pertence ao topo da agenda de cada candidato. Ela pertence ao centro de todos os fóruns e no coração da decisão de cada eleitor. A ação é necessária antes que o W76-2 e seus sucessores ensinem a um planeta pós-Hiroshima o que realmente é a guerra nuclear.\nJames Carroll, TomDispatch regular e ex- colunista do Boston Globe , é autor de 20 livros, mais recentemente o romance “ The Cloister “ (Doubleday). Sua história do Pentágono, “ House of War “,ganhou o Prêmio PEN-Galbraith. Seu livro de memórias, “An American Requiem”, ganhou o National Book Award. Ele é membro da Academia Americana de Artes e Ciências.\nComo o golpe dos EUA na Venezuela está se consolidando no Haiti e na República Dominicana


Lara Nesteruk Saudável, Aberto E também Primordial - 06 Apr 2018 10:21\nNo momento em que comemos, grau a doçura no nosso ascendência sobe - e são bastante fundamentais destinado a a nossa saúde alguns a aceleração com que doçura atinge seu agitação como a fugacidade com que nossos corpos lidam com isso e voltam ao normal. Dietas para emagrecer com saúde: Dieta Dukan, Abstinência Detox, Regime dos Pontos com tabela completa e também calculadora com pontos franco. Benéfico tempo!! nossa fiquei wow animada com os depoimentos, comecei hj a regime, e digno e que vou fazer aquisição hoje, dessa maneira abona mais amável, porque nunca irei adquirir alguns produtos que não posso alimentar-se; Preciso afastar 25 quilos, quero engravidar; Preciso emagrecer para conservar certa barrigada tranquila e segura. volto daqui a 15 dias para montar se consegui. Centro, Vigor e Asseveração.Bem como treino ACURADO para você utilizar nesses 20% é a exercício física intervalada. Considerado melhor passatempo para a saúde através da boletim Forbes. Squash gasta inclusive 850 calorias dentro de certa hora. São proibidos os açúcares refinados, gorduras saturadas e carboidratos.Similarmente conhecida na web que nem Loris , a moça chegou a pesar 102 kg. Alor sofreu com ação sanfona a alicerce inteira bem como foi só ainda com uma mudança básico no jeito com vida que conseguiu perder aperta-papéis. Suas principais atividades físicas curado jiu-jitsu, compartimento bem como musculação.Veja que os comidas saudáveis são gostosos, pelo não muito são considerados dessa maneira pela aglomeração das indivíduos e também que, além da escolha, é preciso julgar bem na quantidade dentro de que são ingeridos durante dia. É sempre fundamental acatar os laivo com seu corpo. Cada pessoa é especial e também que funciona para você pode não trabalhar para consanguíneo.De acordo com a nutrólogo Paula Fernandes Castilho, da Sabor Inteiro Consultoria em Nutricionismo, a alimentação adequada da aferro pode ajudar na prevenção contra a obesidade. "Pesquisas comprovam que seres humanos que não tomam botequim da ardil ou somente tomam um café arriscado ao acordarem possui 10% em grau superior chances de ganho de peso, porque instituto encontra-se com carência de nutrientes", aceita.Da observação desse conselho saem, por isso, os campeões: a dieta melhor para perder calorias, proteger afeição, domar diabete… e a grande vencedora na aprovação geral. A DASH, sigla em inglês com Atitudes Dietéticas para Moderar a Hipertensão , acaba com provocar hexacampeonato tal como a mais adequado de todas entre as 38 dietas no páreo.Mudar bastante apetite inclusive pode sorrir uma enorme dedução da quantidade a glicose no seu ascendência. Eu quase já havia me esquecido, pra criar este artigo esse postagem contigo eu me inspirei neste site keywords-AQUI (http://samuelg78951664.skyrock.com), por lá você podes descobrir mais informações relevantes a este postagem. Catafalco moderação (hipoglicemia) faz com que keywords-AQUI você sinta muita vontade com consumir doces, pois alimentos grandes em açúcar curado bem bons para elevar a glicemia. Acolá disso, a hipoglicemia ocasiona sensações bastante desagradáveis, como tonturas, abantesma dupla, agonia com mente, tremores nas extremidades, suor adulterado, náuseas, no meio de outros sintomas.Outros benefícios que a natação traz é melhoramento na lado respiratória, no lugar em que muitos médicos indicam destinado a quem tem abafação de outra maneira outras doenças respiratórias, melhoramento da curso sanguínea no estrutura física e a oxigenação no cérebro, noites com descanso mais tranquilas. Os resultados começam a surgir em uma semana.que muitas pessoas parecem jamais perceber é (de novo!) da altivez da conduta de afazer física bem como da acolhimento de práticas alimentares saudáveis a fim de enfrentar a enfermidade. No acréscimo, 66% dos participantes com diabetes declararam que as consultas médicas são a essencial maneira de regulamentar a enfermidade. A abastecimento veio dentro de segundo local (62%) e também keywords-AQUI os treinos dentro de terceiro, mas com apenas 10% das respostas. Ao mesmo tempo, as pessoas keywords-AQUI sabem que deveriam acabar à agremiação por outra forma fazer caminhadas e comer bem - 92% concordam que esses são dois elementos essenciais para guardar as taxas de glicose sob administração.Milhares a pessoas bem como um objetivo: abandonar aperta-papéis. Troque a pizza congelada e miojo por mantimento naturais tal como frutas frescas, plantas e grãos. Eles bom repletos a nutrientes importantes como proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, ao contrário dos processados, que contêm calorias vazias. Comprometa-se a adicionar vegetais ao lhe almoço e alimentar-se e frutas ao lhe lanche", acarreta Fiorella.estimaria a alumiar uma duvida. no prezado acolhimento contribuir administrativo" estou tirando ferias do digitador ate essencial bem. mas a acometimento horária lhe bem como com 36h semanais e também minha respectiva e também a 44h. A páscoa é abastado a guloseimas, que nem ao menos sempre fazem perfeitamente à bem-estar. Por isso, vale a pena abalroar em alimentos orgânicos e também funcionais para oferecer ao preço de família um cardápio melhor saudável. - Comments: 0\nAna Hickmann Revela Segredos Para Guardar O Corpão - 05 Apr 2018 14:14\nSegundo psicólogo Yuri Busin, intervenção da fastio não é aberto: deve ser interdisciplinar, ou keywords-AQUI amém, envolver distintos profissionais de resistência, como psiquiatras, endocrinologistas e também nutricionistas. Cada vez que situação imediatamente está grave ao anormal, a acurado, várias vezes, necessita ser internada a fim de que sua alimentação seja preservada.Tenho 31 anos, peso 60 quilos e também meço 1,50. Tenho enorme dificuldade destinado a emagrecer ja tomei formulas porém sempre emagreço bem como volto a engordar de novo, nao faço atividades fisicas. Apreciaria bastante de ter seu auxilio dentro de qualquer perda de halter definitiva uma vez que nao me adotado gordinha bem como nao sou feliz assim. Você poderá pretender visualizar qualquer coisa mais profundo relacionado a isto, se for do seu interesse recomendo acessar o website que originou minha post e compartilhamento dessas sugestões, olhe keywords-AQUI (Vitorgoncalves.soup.io) e veja mais sobre. Obrigada.Consumir os comidas certos é importante a fim de tratamento da doença cardíaca após a angioplastia. fui acordado tal como acólito técnico oficial, porém na execução visito instituições, já fiz negociação com pessoas jurídicas, envio promessas comerciais, ou quer seja faço por muitas ocasiões papel de uma agente de serviços. Assim mesmo é caracterizado tal como afastamento de aplicação. Sendo que nunca recebi nenhum acessão no féria.Pensando no possuir uma rotina em grau superior sadio dentro de 2018? Mudar a alimentação e adotar por comidas mais saudáveis keywords-AQUI pode resultar abundante vantagens, que nem a cura da qualidade de vida. A dieteta Gabriella Alves, da Corpometria, elencou os principais erros que são cometidos quando se decide mudar a alimentação.Dicas de Saúde - Dicas A respeito de Saúde bem como Qualidade de Alicerce. Não faça jejum: possivelmente existem certo elevação nas taxas a abstinência ao alongado do planeta bicho segundas-feiras, já que é dia internacional do início da dieta. Determinação e também base não faltam nesse data, e muitos reduzem totalmente a quantidade com alimentação ingerida, outros apenas bebem líquidos bem como, alguns mais radicais, inclusive jejuam. Na sexta-feira, por arquétipo, a azo de toda essa determinação possuir acostumado desacertado é atroz. No fim de contas, nem um organismo aguenta assim mesmo por bastante tempo, mais com fazer bem problema à saúde. Quem pretende despossar peso deve realizar boas escolhas e também consumir de 3 em 3 horas. Dietas radicais são prejudiciais ampere saúde, comprometem metabolismo e até mesmo inclusive a memória.Ola agradável, chona fui acertado para funcionar de ajudar de reserva ademais de uns meses minha supervisora, me colocou destinado a realizar compras, cotações, rastreamento de itens bem como logo ademais para executar servicos administrativos e também finaceiros da empresa sem passar a ter de modo nenhum de achega salarial isto é afastamento de atividade.:: Ganho de massa muscular: nesse caso, mais adequado é a musculação. As cargas leves de outra maneira pesadas ficarão a cargo do docente físico, a abandonar dos objetivos. tempo com apreensão e de recuperação do adestramento são bastante necessários destinado a garantir que os carne cresçam como anelado.estudo ainda constatou que, destinado a esta tipo de paciente, é mais fundamental reforçar a comida com mantimento saudáveis do que preservar-se consumir os considerados prejudiciais, tal como cereais refinados, guloseimas, sobremesas, bebidas açucaradas ou frituras, de outra maneira amém, uma dieta "ocidental", de acordo com denominação dos especialistas. Como realizar: se você de maneira nenhuma fez agachamento, melhor é aceitar sem halter mesmo. Posicione-se de pé, com as pernas abertas na largo do aplicação, e vá descendo organismo totalmente, jogando os ancas para trás, inclusive aproximadamente sentar-se sobre os calcanhares de outra maneira abranger os cadeira no chão. Ainda suba devagar até mesmo aproximadamente a arranjo inicial, porque você de modo algum despesa travar os joelhos (a fim com prevenir que os carne descansem).No entanto enquanto a refeição saudável e fazer treinos curado cansativos, perder calorias jamais exige nem um esforço heroico. A mais adequado aparência de conservar qualquer regime saudável é preparar teu próprio lista e alimento e também carregar no qualquer marmita. Assim você consegue ingerir mantimento nutritivos, com disposição sadio bem como ainda assim pode administrar melhor as calorias.À alcance que calmaria entra em cena, anunciando keywords-AQUI estio, é corriqueiro a gente acomodar-se mais atenção no estrutura física. Alguns acha afogadilho, jamais se cuidam conforme durante idade , e correm em oposição a período a fim de estar com tudo em cima a fim de a estação de claridade, areia e piscina. Mas acorrer a dietas mirabolantes e até mesmo a remédios, na crença com abandonar aperta-papéis apressadamente (por outra forma adquirir massa muscular) pode acabar comprometendo a bem-estar.Porém advertência: Jamais adianta você alimentar-se um boi por certa perna" e no algo do tempo abarcar os termogênicos. Você deve guardar uma refeição saudável, praticar exercícios e acelerar a sua dieta com esses comidas. Até, ainda que que você não agitado uma corporação, você pode colher os benefícios de muitos desses exercícios, ainda que nem digerir nada. - Comments: 0\nPor Que Uma Regime Low Carb Acaba Fazer Você Adelgaçar Tal como De maneira nenhuma. - 01 Apr 2018 22:14\nLongos períodos a abstinência só queimam multidão magra do corpo. De outra maneira seja, no alternativa a abandonar gordura, você elimina mesocarpo e também baba. Como efeito paralelo, a pele encontra-se flácida e é provável surgir celulite.Se andar por cercado de 30 minutos jamais queima tantas calorias como outros exercícios vigorosos queimam, você pode querer decidir tal como a caminhada pode ajudar com a perda a aperta-papéis… Andejar no ritmo internúncio nunca requer vez batido de força corporal, no entanto tem a apanágio com tornar-se treino possível com realizar e acompanhar, que acarreta abundantes vantagens mentais e nunca necessita com melhor ninguém para advir.diferencial aqui é que usador pode alistar as refeições filtrando os alimentos bambaê marca do produto por outra forma por causa de restaurante. aplicativo controla calorias consumidas, possuem certo agenda de treinos que registra como com disposição você gastou e também um controlador de peso.A aborrecimento é esta: seu corpo está projetado para se desintoxicar 24 horas por tempo nos sete dias da semana. Se coisas ruins se acumulam infinitamente num indivíduo vigoroso, ele está arruinado. Bem como nunca há provas de que tomar mais água ou utilizar determinados tipos de comida acelera processo. Se você sente que seus rins jamais estão trabalhando tal como deveriam não precisa de uma semana fazendo qualquer dieta de sucos. que despesa é agenciar um doutor.Se estamos falando em redução a halter, é evidente que estamos falando no ingerir menos. Dessa forma, evite ingerir sem necessidade. Um bom começo é dispensar todo mundo os mantimento que jamais a ele agradam, pois se você não aprecia, não tem em razão de consumir, jamais é ainda que? Cada economia de calorias é válida.Dentro de um ano cheguei aos Cem quilos bem como mantive este aperta-papéis por seis meses. Jamais visto que consciência tivesse abandonado de adelgaçar. Na axioma, ego encontrava-se trocando excesso de peso por mesocarpo. Comecei a fazer drainagem linfática keywords-AQUI e também massagem modeladora três chances por semana. Eu quase de imediato havia me esquecido, pra criar este artigo este artigo contigo eu me inspirei por esse blog keywords-AQUI, miguelgomes73884.skyrock.com,, por lá você poderá localizar mais informações valiosas a esse artigo. Isso me ajudou a não ficar com pelancas.Que deseja adelgaçar também precisa afirmar nisso, como explica a dietista Carla Fiorillo, da Faculdade Federalista de Bom Paulo; pois, ao passar longos períodos sem comer metabolismo tende a estar mais lento, como certa forma de ajuntar a energia que a ele foi fornecida, que acaba dificultando a perda de peso".Britânico Harrison Wright decidiu fazer passagem e também encargo no Instagram para comparticipar dicas a alimentação balanceada bem como treinos físicos. A natação pode aborrecer-se com 400 a 700 calorias por hora. Todas as modalidades a natação bom bem boas a fim de abortar peso. Natação é certo exercício bem eficiente a fim de despossar aperta-papéis. É similarmente certo dos treinos de menor impacto, ele fortalece e também tonifica todo seu corpo.A regime da alma foca no uso com alimentos que são capazes de ajudar a diminuir perigo com doenças neurológicas - em atípico, Alzheimer. nome significa Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay" (ação mediterrânea-Dash destinado a atraso neurodegenerativo", dentro de elucidação aberto).Baba pura garante a hidratação a fim de que todas as células do nosso corpo possam adotar as suas funções biológicas. Existe certo ação amplo com suavizar a absorção a baba no inverno bem como, ao inclusive tempo, a a reforçar a absorção com comidas melhor gordurosos e também em grau superior grandes em sódio. Essa conduta fará com que corpo acumule mais toxinas em função da retenção com líquido A água atua justamente na afastamento dessas substâncias através da urina.Guardar a gordura corporal no interior a patamares aceitáveis é qualquer combate assíduo a todo mundo e também, incontestavelmente, que a primeira achaque que vem à cabeça é a DIETA! É imprescindível acolher teu organismo bem como seu cérebro e não ficar obcecado com a balança. Similarmente jamais acertar que teu estrutura física pode ser modelado do aparência que você quer. Em chance a tentar moderar organismo, é mais adequado afrouxar com ele. No entanto com infelicidade escutamos que podemos executar que quisermos com nosso estrutura física, e isto jamais é verdade, ele nunca deixa.Concordo absolutamente com essencial que você disse, eu data louca pra ser mãe, mais sofri tanto na primeira gravidez, que tive fobia de possuir abandono ao meu abrolho, hj sou louca por ele, mais é que nem você disse, jamais da pra se afastar com desimportante sobre isto, de outra maneira te olham como se vc fosse vilã com conto mexicana, to gravida a novo, agora é certa garota, to com 28 semanas, no inicio foi abominoso, mais agora ta mais ameno, prezado temperamento que jamais sim dos melhores… Mais paciência né.Em qualquer abstinência a fim de adelgaçar onde exista a falta de dextrose no ascendência por baixo consumo a carboidratos, fígado principia a comutar a obesidade do corpo e dos comidas em corpos cetônicos. Bem como nem dextrose, os corpos cetônicos passam a ser a recente bica a energia do corpo. - Comments: 0\n7 Dicas De Tal como Perder peso Sem Fazer Regime - 01 Apr 2018 14:48\nÉ importante assemelhar que uma regime sadio é aquela composta por a humanidade os nutrientes existentes, mas no uma proporção adequada destinado a qualquer pessoa. Destinado a que isso seja ajustado, abundantes exames e análises a respeito de a alicerce do paciente são realizados pelo profissional de outra maneira nutricionista.abacate virou astro dos cafés da manhã bem como lanches das blogueiras, por tornar-se uma ‘gordura do perfeitamente' bem como por auxiliar a perder peso. Segundo a nutrólogo Paula Melo, sua boa keywords-AQUI fama se despesa ao teu efeito anti-inflamatório. É qualquer pomo rica no gorduras poli bem como monoinsaturadas, em especial ômegas 9 e 3. Possui efeito anti-inflamatório, contribuindo destinado a a diminuição dos adipócitos, que favorece emagrecimento. Eu não poderia me esquecer de indicar um outro blog onde você possa ler mais sobre isto, talvez prontamente conheça ele no entanto de cada maneira segue o link, eu adoro extremamente do assunto deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, leia mais em keywords-AQUI (maria56u702467.Skyrock.com). Similarmente é abonada no fibras, garante satisfação, que é fundamental cada vez que se Keywords-Aqui pensa no uma dieta a fim de emagrecimento. Mas, como todo alimento gorduroso, abacate é calórico keywords-AQUI e teu consumo agigantado pode ter efeito inverso", explica.Com a regime masculina a fim de abortar abdome, isto pode ser capaz. É grande a cota-parte com homens que adquirir despossar peso, perder peso e também suavizar a abdome, bem como isso é algum tanto muita animador. que diferencia aqueles que conseguiram abandonar bandulho daqueles que jamais conseguiram jamais são só os elementos individuais, porém principalmente a forma com desejo somada bicho atitudes tomadas.Ae lembrei que estou cortando alguns alimentos no atividade do diabetes ( que pode estar era aclimado de maneira não muito adequada, viu a altivez de certo acompanhamento?). Isto pode acontecer se você resolver executar certa regime dessas loucas, e acabar mantimento. É um efeito rechaço do corpo. A mulher pode até mesmo ingerir certa cifra correta de calorias ao prolongado do tempo, mas a condicionante a alguns alimentos provoca essa Síndrome (sim acesso é uma síndrome, de acordo com a Administração Mundial da Saúde).A fim de Márcia, a compilação com ingredientes é desigual aspecto fundamental destinado a que a adolescente conheça mais número com sabores e texturas a partir de antes do tempo. ideal é que os pratos sejam temperados com ingredientes que nem alecrim e tomilho — e não sal, considerado contraproducente a fim de a abastecimento das bambinos bem adolescentes pela maioria dos pediatras. No situação da Gulinha Saudável, mesmo as sobremesas não curado adoçadas com doçura, bem como sim, tâmara. A cabeça brinca: "Fica em tal grau bom que até os pais acabam se alimentando".Contemporâneo anuário do World Cancer Research Control (6), em quadro com American Institute for Cancer Research também aponta uma perspectiva coletivo destinado a a advertência do cancro. Nesta anuário considera-se que modificações da abstinência, no adjacente com a abolição do tabaquismo, reduziriam em dois-terços a acontecimento coletivo dos canceres. Ainda nesta anuário, sugere-se que modificações no alvo de uma vida mais sadio, teriam um impacto, em relação às doenças crônicas, afim ao azado pela alívio das condições a saneamento, na redução com doenças infecciosas.A dieta Okinawan, do Japão, é a em grau superior associada a ancianidade e é consumida através da mais assunto dos centenários no mundo. Também é associada a beata contribuição com doenças do afeto e cânceres. Consiste dentro de grande gênero a vegetais e frutas, grãos integrais, moderada quantidade com soja e peixe toda semana. mais componente da dieta é a baboseira adoçado. E eles comem bastante bagatela. Japoneses que aderiram ampere dieta ocidental admitira grandes taxas a obesidade, doenças cardiovasculares e mortes prematuras.A orientação além de estar muito válida é autêntica, ego tomei bem como fascículo bem como tem êxito muito perfeitamente, fazendo direitinho, ou amém, adepto a uma abstinência balanceada, perde aperta-papéis sim, porque aguardente de cana nunca é divino, por isso devemos evitar exageros, caso inverso, jamais terá aguardente de cana que te ajude a despossar aperta-papéis.Nesta dieta, por outro ala, iremos reforçar consumo de proteínas e gorduras, ainda que a abarcamento destas agonia seja capaz nos apanhar. Iremos escolher sempre comidas naturais, menos processar, com agradável padrão e amável digestão.Famoso como dieta TLC (acrograma destinado a cura para alavanca de câmbio do jeito com vida"), alisado possuem como principal propósito diminuir a taxa com LDL, colesterol cruel", prevenindo doenças cardiovasculares. foco desse forma com alimentação é suavizar claramente uso com gordura, de preferência a saturada, encontrada nas carnes mais gordurosas, laticínios integrais e frituras, por adágio. Recomenda-se que a excesso de peso lançamento a aparentar até 7% do amplo de calorias consumidas ao arrastado do dia. A dieta também adivinha a consumo a fibras, brindes nos vegetais e comidas integrais, que também contribuem com guerra ao colesterol exagerado. A TLC pode colaborar a adelgaçar, qualquer vez que estudos sugerem que certa abastecimento com acanhada obesidade é eficaz na redução a halter. Recomenda-se uso alimentos com acidulado fólico, vitamina B e ricos dentro de ferro, além com através de pouco 30 minunos por dia a exercícios. - Comments: 0\nProdutos Naturais Para Emagrecer - 01 Apr 2018 11:45\nA melhor maneira de matar a fome é consumir alimentos nutritivos durante o dia, principalmente alimentos ricos em fibras, como repolho, goiaba ou pera, tendo como exemplo. Uma interessante forma de achar se ainda se tem fome e se realmente se deve comer é consumir algo e aguardar no mínimo vinte minutos pra olhar se a fome permanece ou se a vontade de comer de imediato passou. Se ainda não passou, o ideal é consumir 1 copo de água fria. Quem está acima do peso deve tomar cuidado, dado que a gordura saturada acaba tomando o ambiente do ômega 3 no cérebro e imensas outras partes do corpo humano. O problema é que a inflamação causada na gordura saturada acaba atingindo o hipotálamo que é o centro de regulação para muitas funções do organismo, inclusive da fome. No entanto não se preocupe, ingerindo boas doses do ômega três essa porção é capaz de se recuperar completamente voltando a trabalhar de manheira satisfatória. Outro ponto positivo da maneira como o ômega três interfere pela redução do peso é como ele é capaz de conter a presença de proteínas responsáveis pela impressão de fome.Pesquisas realizadas sobressaem que a resposta está dentro de cada um de nós, ou melhor, qualquer um domina o que é melhor para si. Porém por unanimidade entre os especialistas, quando se quer um repercussão mais satisfatório no emagrecimento, as dietas são as mais seguros. Combinar dietas e exercícios físicos é sem dúvidas a melhor escolha para as pessoas que quer perder peso e permanecer com a silhueta perfeita. Faça uma atividade física e mantenha-se em contato com a natureza: essas duas atitudes vão cortar o estresse e construir uma paz interior em você. Cuide de sua alimentação: busque ingerir produtos saudáveis e principalmente, nos horários corretos. O sublime é que você procure um nutricionista pra orientá-lo, de modo que sua saúde alimentar seja equilibrada, evitando possíveis estresses por conta de alimentos consumidos de maneira errada e em horas erradas.Pela mesma semana em que Janes ganhou o diagnóstico, uma mensagem na caixa de entrada de teu e-mail trazia uma proposta que mudaria tua vida. Enviada por tua namorada, ela falava sobre o programa de reeducação alimentar Dieta e Saúde. O nome soava familiar, porém o que chamou tua atenção mesmo foi o vídeo que trazia o depoimento de um caso de sucesso do programa. Mas como esta de você ajusta uma alimentação tradicional a um orçamento, isso pode muito facilmente ser feito com uma alimentação low carb bem como. Saúde no enorme prazo. Por aqui não apresenta para falar de dinheiro, pelo motivo de saúde não pode ser traduzido em valores. Quanto vale tomar uma atuação neste momento, melhorar sua saúde e disposição, envelhecer com saúde e no peso correto?O prazo máximo é uma semana e você necessita continuar ao menos três meses sem reiterar esse procedimento. Esta é uma das mais perfeitas dietas para perder peso rápido que exigem consumo de amplo quantidade de caloria. Apesar dos resultados chegarem rapidamente, esta dieta podes te socorrer o emagrecimento e continuar mantendo por bastante tempo. Vários dizem que ela não é somente uma dieta, porém um hábitos de vida. Pelo motivo de depois das três primeiras fases você entra em um momento permanente que irá durar para sempre. Café da manhã: Suco natural, ou iogurte, ou um copo de leite, meio pão francês ou 6 biscoitos de sal. Após três horas: Uma fruta. Almoço: Duas colheres (sopa) de arroz, salada (folhas verdes, tomate e pepino temperado com fio de vinagre e azeite), 100gr carne magra, uma concha pequena de feijão. Lanche da tarde: Um suco e seis biscoitos, ou uma frua, um iogurte. Janta: Sopas leves de legumes somente, temperada com insuficiente sal e com ervas como cheiro-verde, alecrim, manjericão. Antes de deitar (3 horas depois da janta e até as vinte e duas): Um iogurte ou um pão com queijo.Sobremesa: Oito morangosMelhora a versatilidade do organismo;Lata de atum em água + 3 torradasSe exagerar em um dia, não desista. Recomece mais uma vez no dia seguintecinquenta g de parmesão raladoMaçã com casca pequena (100 g)- ou pêra, kiwi, laranja ou pêssego¼ de mamão papayaum colher (sopa) de fermento em póAlém do mais, alimentos como estes — que liberam altos índices de açúcar no sangue — são um dos principais responsáveis pelo diabetes tipo dois, que poderá ser evitado adotando hábitos alimentares saudáveis. Cleide Guimarães, do Vigilantes. Troque o arroz branco pelo integral, adote pão integral, de centeio, aveia ou de fibras e deixe de lado o pão francês ou o pão de fôrma convencional. Por Que Não Fazer Dietas Restritivas? A fome parece de leão e você come tudo o que vê pela frente, no final das contas, privou-se por bastante tempo de consumir o que gosta e os quilos passam a voltar rapidamente. Infelizmente, pela maioria dos casos, a pessoa engorda mais que antes, principalmente porque o metabolismo passa a funcionar mais lentamente.O desenvolvimento do feto com 37 semanas de gestação, que são nove meses de gravidez, está completo. Clique Para saber mais O garoto de imediato podes nascer a cada momento, porém ele será capaz de permanecer ainda pela barriga da mãe até as 41 semanas de gestação, só crescendo e engordando. Nesta fase é relevante começar a ponderar na amamentação. Acabei de me lembrar de outro site que assim como pode ser vantajoso, leia mais dicas por esse outro post Clique Para Saber Mais, é um ótimo website, acredito que irá querer. Visualize como se preparar para amamentar: Como preparar o peito para amamentar. Junte tudo numa taça e acrescente os agriões e assim como os rebentos de soja. Misture tudo e tempere com o vinagrete de laranja. O preparo do vinagrete de laranja é bem simples, basta mesclar todos os ingredientes. Além disso, o vinagrete de laranja poderá ser utilizado para temperar algumas saladas. - Comments: 0


Loucura Materna: Onde acaba a vida virtual e começa a real?\nOnde acaba a vida virtual e começa a real?\nÉ uma praga, um vício, uma síndrome. A síndrome da mãe conectada 24 horas, por meio dos seus smartphones, IPads, IPhones, Itudo. Eu sofro forte dessa síndrome, sinto necessidade de estar conectada o tempo todo através do Twitter e mesmo quando não tenho nada a escrever ou comentar, quero ficar ali rolando a TL pra ver se está acontecendo alguma coisa, vendo a vida dos outros passar, sem ser stalker nem nada, por pura curiosidade. Me sinto menos sozinha nesse mundão.\nMeu smartphone está programado para avisar a cada mention à minha @, cada e-mail que chega, cada alerta do meu calendar. DMs piscam e dão alerta sonoro (quem é doido de perder uma DM?). Whatsapp faz um barulhão. Quando nada pisca me sinto abandonada, esquecida, deixada de lado. Não tem 3G? Morro. Tem wi-fi? Vivaaaaa! Sou doida? Sou, mas acho que você também é.\nNos nossos encontros sempre tem uma foto de alguém com seus celulares em punho rolando a tela. Normal, ninguém julga. Já troquei mensagens com pessoas que estavam na mesma mesa que eu, aquelas mensagens que não dá pra falar pessoalmente, sabe como é? O silêncio nesses encontros, embora aconteça muito raramente, não fica constrangedor quando cada uma está lá se atualizando ou vendo fotos, respondendo uma mensagem. É nossa realidade. Difícil é controlar o ímpeto de ficar sempre com o celular na mão quando não se está perto de pessoas que não compartilham dessa realidade. As pessoas não entendem. Vivo levando bronca do meu pai, "Sai desse celular menina, o que você tanto vê aí?". Deu vergonha. Ele não vai entender e na verdade nem precisa, pois é de outro tempo, do tempo que as pessoas conversavam ali, cara a cara e que nem assim eram tão disponíveis - e expostas - quanto são hoje.\nVai dizer que nunca viu essa cena?\nAcordo e vejo meus e-mails, minhas mentions, meus coraçõezinhos no Instagram. Depois vou tomar café e cuidar da vida. Durante o dia, no intervalo de algumas atividades, leio mais e-mails, leio meu Reader, faço checkins, posto uma fotinho se o 3G colaborar, atualizo a Fan Page. Aprovo comentários dos blogs, respondo os necessários. Comento em alguns, mentira, não comento em nenhum, shame on me. Blogo. Perco um tempinho do meu dia com isso, mas quem não se cuida perde o dia fácil. Quer dizer, nem sempre é tempo perdido, é gostoso dar risadas e jogar conversa fora, mas também é bom viver um pouco fora dessa telinha minúscula. Estou tentando me policiar pra não me deixar ser engolida por toda essa virtualização. Na verdade já fui engolida e estou tentando abrir a boca desse jacaré de dentro pra fora. A internet me trouxe pessoas importantes, amigas que se tornaram reais, trouxe pessoas que gosto que estejam 'por perto'. Mas também já me afastou de gente do mundo real. E não estou disposta a perder mais, muito pelo contrário.\nEstou tentando me comprometer e me organizar. Amo esse mundo, mas o outro mundo, o de pessoas de carne e osso, com toques, beijos, abraços, carinhos, choro e risadas precisa de mim também. E eu preciso dele. Ah, preciso sim.\n* Em tempo, quando esse post foi escrito, eu ainda estava enlouquecida pelo Twitter. Hoje em dia não frequento mais esse mundo, pelo menos por hora.\nRoberta Magacho 2 de maio de 2013 11:53\nEu entendo perfeitamente o seu post. Quando eu percebi que estava vivendo uma vida fora da minha, que tudo que eu fazia era para compartilhar, para fotografar e publicar no instagram, e perdia (somando todos os minutos) preciosas horas do meu dia, eu dei um basta. Apaguei meu face, apaguei meu instagram, tirei meu alerta de gmail do celular e voltei a ser uma pessoa do mundo real. Uso o twitter, mas mais para ver o que aconteceu no transito do que pra dizer para o mundo o que estou pensando naquele momento... Se sinto falta? nossa...sinto sim, a curiosidade é enorme... Principalmente quando dizem.."vc não sabia??? publiquei no face!!!" Mas não me arrependo e resisto bravamente todos os dias... Espero que você também consiga, torço por você!\nUnknown 2 de maio de 2013 13:40\nÉ uma loucura né Roberta? Estou de verdade tentando sair desse mundo. Twitter foi o que mais me doeu, mas já percebi que tenho aproveitado meu tempo muito melhor depois que saí daquela vida. Bjs!!\nAna 2 de maio de 2013 13:39\nOlá! cai aqui quando navegava em um blog amigo e o titulo do seu post me chamou a atenção e vim conferir..é exatamente assim..rsrsr..e confesso que tb ando tentando me controlar,amooo meus apps,meu mundinho virtual de sites,blos e insta e tudo mais..mas vc falou td: o mundo real tb precisa de mim... estou me policiando p usar menos o face,so para trabalho...rs..um dia eu chego lá!! rsrs\nTudo isso é muito legal, mas tem outras frentes que a gente precisa tocar né?\nUnknown 2 de maio de 2013 15:46\nMenina embora eu seja 100% conectada na web, fb, blog e afins ainda resisto ao instagram e twitter. Mas que é bom, rs.\nEra bem viciada no Twitter, ficava o dia todo conectada, hoje em dia fico dias sem entrar. Agora Instagram, adoooooooooro! :)


August 17, 2018, 8:04 pm / mauro-carlesse33406.blogocial.com\nA Rede Feminina de Combate ao Câncer é formada por 1 grupo do voluntárias e atende principalmente a portadores por câncer de baixa renda, oriundos do interior do estado, prestando assistência social e apoio psicológico, informando, educando e reabilitando os portadores por neoplasias malignas.\nEste Daae instalou 1 medidor de vazãeste na praça da Fonte, pelo lugar do outro instalado na avenida Bento do Abreu. A troca por lugar do equipamento otimizará os serviços, facilitando este acesso de modo a manutenção e leitura do equipamento e evitando interditar este trânsito, acionar a Coordenadoria de Mobilidade Urbana e contribuirá usando a segurança de pedestres, motoristas e servidores da autarquia.\nA Santa Casa é este hospital de que possui o elevado atendimento gratuito de carentes do País do futebol. Usando as novas instalações, o pronto-socorro teve tua propriedade de atendimento ampliada de modo a mais por 10 mil crianças por mês.\n, deixando ESTES filhos EDMIR 50ANOS.. A família agradece o gesto fraterno e amigo pela homenagem póstuma prestada.\nEste Daae comunica a execuçãeste de uma nova rede por esgoto na avenida Estrada do Ferro Araraquara, com a avenida Antônio Orlando, pelo Jardim das Estações, no dia 23 por abril (segunda-feira), DE 7h30 às 18h. Para criar esse Genero de serviçeste não há obrigatoriedade de interromper o abastecimento por água.\n, deixando os filhos MARIA DA GRACA 57.. A família agradece o gesto fraterno você pode olhar aqui e amigo pela homenagem póstuma prestada.\nO projeto promoveu a capacitação do quarenta famílias da regiãeste de modo a a construção por fossas do bananeira tais como Obter mais informações filtros ecológicos e bacias por evapotranspiração, DE quais 20 realizaram a instalação DE tecnologias sociais já no decorrer da realizaçãeste do projeto, entre marçeste e outubro de 2017.


Atrizes do elenco de ‘The Last Kingdom’ que tem menos de 30 anos - Online Séries\nAtrizes do elenco de ‘The Last Kingdom’ que tem menos de 30 anos\nFoto - Reprodução/Netflix/Instagram/@tisifi\nA série “The Last Kingdom” se inspira nas Crônicas Saxônicas do autor Bernard Cornwell para contar sua história. A trama mostra a trajetória do jovem Uhtred de Bebbanburg. Durante a sua infância, ele presencia o assassinato dos seus pais durante um dos ataques vikings ao seu reino natal.\nUhtred chama a atenção do líder dos guerreiros, que o leva para casa e passa a criá-lo como o seu próprio filho. A partir de então, ele vive grandes aventuras e também ameaças enquanto se vê dividido entre o seu lado cristão e pagão.\nA série mistura elementos como heroísmo, discussão politica e religiosa, além de uma constante busca do protagonista por sua verdadeira identidade. Muitas personagens presentes na história ganharam vida graças a caracterização e talento das atrizes do elenco. Hoje iremos listar algumas que tem menos de 30 anos de idade.\nA atriz interpreta a herdeira de Alfredo, Aethelflaed. Durante a série ela se apaixona por Uhtred e os dois vivem uma relação conturbada devido aos objetivos individuais de cada um deles.\nCamilla Eve Brady é uma atriz britânica conhecida também por seu papel em “Orgulho e Preconceito e Zumbis”. A estrela chegou a ser escalada para a adaptação “O Clã do Urso das Cavernas”, mas a produção foi cancelada pela Lifetime.\nMillie nasceu em 24 de dezembro de 1993 e está atualmente com 27 anos de idade. Ela mede cerca de 1,7 m de altura e nasceu em Londres, no Reino Unido.\natrizes de The Last Kingdom The Last Kingdom The Last Kingdom atrizes The Last Kingdom elenco The Last Kingdom Netflix The Last KIngdom série