Bacuri, bacurizeiro | Portal Medicinais - Aromáticas - Condimentares - Alimentícia Não Convencional (PANC) - Funcionais\nEnviado por Sergio Sigrist em dom, 05/24/2015 - 09:41\nBacuri-açu, bacuri-do-pará, pacuri, pacuri-uva.\nNão há sinônimo segundo o sistema de classificação Angiosperm Phylogeny Group (APG III)\nÓleo das sementes, fruto, casca do fruto.\nTripalmitina, ácidos graxos (palmítico, palmitoleico, oleico). O fruto contém significativa quantidade de fósforo, ferro e vitamina C.\nAntioxidante, vasorrelaxante, emoliente, umectante.\nPicada de aranha, cobra, dor de ouvido, reumatismo, artrite, tratamento da pele (manchas, cicatrizes).\nBacurizeiro é nativa da América do Sul nas florestas úmidas do Brasil, Paraguai, Colômbia e nordeste da Guiana. No Brasil as maiores concentrações estão no estado do Pará (regiões de Salgado, Bragantina e Ilha de Marajó). É a única espécie do gênero Platonia.\nO bacurizeiro é espécie arbórea que alcança 25 m de altura por 1,5 m de diâmetro.\nO fruto pesa em média 250 g, tem formato ovalado coberto por uma casca, cuja espessura varia entre 0,7 a 1,6 cm, representando 70% do peso. A parte comestível corresponde ao endocarpo e representa 13% do peso do fruto. O endocarpo é de cor branca, forte aroma e sabor adocicado. Em cada fruto são encontrados em média 4 sementes oleosas contendo 72 % de uma gordura resinosa pardo-escura, quase preta e cheiro desagradável.\nO bacurizeiro propaga-se por sementes, raízes e enxertia.\nEsta espécie é utilizada na alimentação e como medicinal.\nO óleo exstraído das sementes é um remédio contra picadas de aranhas, cobras, dor de ouvido e tratamento da pele. É considerado miraculoso contra reumatismos e artrites. O óleo é obtido com grande trabalho. Colocam-se as sementes de molho em água por mais de um ano. Após esse período, são fervidas e o óleo é retirado da superfície da água fervente. A manteiga do bacuri dá um tom dourado à pele. Após ser aplicada, é absorvida em poucos minutos, deixando a pele com um toque aveludado, além de tirar manchas e diminuir cicatrizes .\nA composição graxa do óleo de bacuri corresponde a um óleo de alta absorção devido ao elevado nível de tripalmitina (50 a 55%) que age como conducente, penetra rapidamente na pele. O alto valor do ácido graxo palmitoleico (5,61 %) qualifica o óleo do bacuri como um ótimo emoliente, podendo também ser utilizado como umectante. Outros ácidos graxos presentes são o saturado palmítico (70,26 %) e o monoinsaturado oleico (24,13 %) .\nO látex derivado da casca é usada na prática veterinária na Guiana. O óleo das sementes, misturado com óleo de amêndoas doces, é utilizado para tratar eczema e herpes .\nEstudos relatam que a espécie possui diferentes fitoquímicos, muitos dos quais possuem propriedades antioxidantes.\nEm 2014 foi investigada a participação do NO (veja quadro) no efeito vasorrelaxante dependente de endotélio induzido pela extrato etanólico da casca do fruto de Platonia insignis (Pi-EtOHcf) em artéria aorta isolada de rato.\nSegundo os autores, os resultados indicam que há participação do NO no efeito vasorrelaxante induzido pelo Pi-EtOHcf em anéis de aorta isolada de rato, porém estudos adicionais são necessários para avaliar o envolvimento dos mecanismos endoteliais nesse efeito .\nNO - óxido nítrico - é um gás incolor produzido pelas células endoteliais (células da parte interna das artérias). Reage instantaneamente com o oxigênio do ar para resultar o NO2, um dos responsáveis pela “chuva ácida”. Entretanto, no corpo humano o NO age como molécula-mensageira, pois consegue se disseminar rapidamente do endotélio até as células dos músculos.\nA ação mais importante do NO é ligar-se facilmente aos átomos de ferro da enzima sintase, formando o complexo NO-Fe-sintase, que ao liberar NO, produz o relaxamento muscular, permitindo a entrada do sangue nos corpos cavernosos (como os tecidos do pênis, por exemplo, provocando a ereção) .\nUmidade g 72,3 Cálcio mg 20 B mg 0,04\nEnergia cal 105 Ferro mg 2,2 Niacina (B3) mg 0,50\nProteína g 1,9 Fósforo mg 36 C mg 33\nLipídeos g 2,0 Aminoácidos (mg por g de nitrogênio; N = 6.25)\nCinzas g 1,0 Lisina mg 316\nFibra g 7,4 Metionina mg 178\nGlicerídeos g 22,8 Treonina mg 219\nTriptofano mg 57\nO fruto do bacurizeiro é muito procurado para o preparo de doces, tortas, compotas, sucos, sorvetes, condimentos e bebidas.\nA planta fornece madeira de cor amarela, compacta, resistente, durável e fácil de trabalhar. Por essas qualidades, é utilizada na construção civil e naval, carpintaria, fabricação de móveis e pisos.\nAnais do XXIII Simpósio de Plantas Medicinais do Brasil: Participação do NO no efeito vasorrelaxante dependente de endotélio induzido pela casca do fruto de Platonia insignis Mart. em aorta isolada de rato\nAmazon Oil Industry: Bacuri - Acesso em 24 de maio de 2015\nConselho Regional de Química (Óxido nítrico NO): Quando a química tem tudo a ver com o amor - Acesso em 24 de maio de 2015\nPurdue University (Center for New Crops & Plants Products): Bakuri - Acesso em 24 de maio de 2015\nImagem: Instituto, Sociedade, População e Natureza (ISPN) - Acesso em 24 de maio de 2015\nThe Plant List: Platonia insignis - Acesso em 24 de maio de 2015\nGOOGLE IMAGES de Platonia insignis - Acesso em 24 de maio de 2015


Utrassonografia – Sao Marcos\nA ultrassonografia é um exame de diagnóstico que serve para visualizar em tempo real qualquer órgão ou tecido do corpo. Quando o exame é realizado com Doppler, por exemplo, o médico consegue observar o fluxo sanguíneo dessa região.\nLista De Exames Ultrassonografia\nAbdome Total (abdome superior, rins, bexiga, aorta, veia inferior, adrenais)\nAparelho Urinário Feminino (rins, ureteres, bexiga)\nDoppler colorido de órgão ou estrutura isolada (inclui coração)\nDoppler colorido de vasos cervicais venoso bilateral (subclávias e jugulares)\nOrgãos Superficiais (tireóide ou escroto ou pênis ou crânio)\nGE – Logiq S7\nGE – Logiq S8\nGE – Voluson E8\nMaior segurança no diagnóstico em várias aplicações com desempenho consistente de qualidade imagem Maior rapidez na realização do exame, conforto e produtividade com o design pensado para o usuário Melhora na utilização em várias aplicações com as ferramentas intuitivas do LOGIQ S7\nArquitetura S-Agile – Otimiza dinamicamente a aquisição de imagens para praticamente todos os tipos de corpo. Obtenha facilmente imagens excepcionais com necessidade de um número mínimo de toques de teclas e com extraordinária uniformidade das imagens.\nTransdutores E-Series – Melhora a sensibilidade, a penetração, a resolução espacial e a uniformidade da imagem proporcionando maior segurança clínica.\nFunção High Definition Speckle Reduction Imaging (SRI-HD) – Aumenta a resolução do contraste enquanto mantém o aspecto do tecido.\nCrossXBeam* – Ferramenta espacial composta que combina várias imagens de diferentes ângulos em uma única imagem em tempo real e oferece uma visualização mais nítida.\nHarmônica codificada – Melhora a resolução em campo próximo para melhorar a aquisição de imagens de pequenos órgãos, além de também melhorar a penetração em campo distante em comparação à aquisição de imagens com harmônica normal.\nLOGIQ View – Exibe imagens de um comprimento maior da estrutura anatômica, ajudando a oferecer excelente visualização e mais informações clínicas.1\nB-Flow* -Utiliza tecnologia não Doppler para apresentar um perfil hemodinâmico real e possibilitar a visualização direta do fluxo de sangue sem as limitações do Doppler.\nO Voluson E8 é um equipamento de ultrassom destinado a atender as necessidades relacionadas à saúde da mulher em aplicações como ginecologia, obstetrícia, medicina fetal e materna e reprodução assistida. As inovações em qualidade de imagem, automação, tecnologia de transdutor, e análise de imagens podem oferecer as imagens extraordinárias que são necessárias para melhorar o atendimento da paciente. A ferramenta de aquisição de imagens Hdlive do Voluson E8 oferece realismo excepcional e capacidade e de explorar detalhes finos de uma maneira extraordinária.


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Peeling de Diamante para as Costas Sobradinho - Peeling de Diamante para Cravos - Suélem Samer\n» Serviços » Tratamento com Peeling de Diamante » Peeling de Diamante para Cravos » Peeling de Diamante para as Costas Sobradinho\nPara quem busca por uma clínica que ofereça serviços de peeling de diamante para as costas Sobradinho e reconhece que merece os melhores serviços presentes no mercado, conheça a Suélem Samer Estética! Uma clínica que atua no mercado com uma equipe de profissionais altamente capacitada e pronta para oferecer os melhores resultados para seus clientes, além disso, trabalha com equipamentos e produtos de qualidade e tecnologia de ponta.\nProcurando por peeling de diamante para as costas Sobradinho? Você pode contar com a Suélem Samer para solicitar serviços do ramo de estética facial e ter suas necessidades atendidas, por exemplo, peeling de fenol, depilação facial e micropigmentação. Para cada um de nossos clientes, nós buscamos oferecer um atendimento personalizado e de qualidade.\nPara saber mais sobre Peeling de Diamante para as Costas Sobradinho\nquanto custa peeling diamante para rugas Condomínio Chácaras Ana Maria\nO conteúdo do texto "Peeling de Diamante para as Costas Sobradinho" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


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Fim de ano: uma ansiedade sem fim\nO fim de ano traz inúmeros acontecimentos que deixam as pessoas muito estressadas. As compras de presentas, a ceia, a decoração, o local aonde se juntará com a família, uma infinidade que questões para resolver. Além de tudo isso, tem aquele peso do “Ano Novo, Vida Nova”, essa frase que escutamos perto de cada virada nos remete a certo desespero, pois as coisas “tem que mudar”.\nPara dominar essa ansiedade, esses medos e angústias que todas as festanças de final de ano trazem, é possível reunir algumas dicas da obra Stop Ansiedade, de Amanda Dreher, publicada pela Luz da Serra Editora.\nSeja gentil consigo mesmo: não viva tentando agradar todo mundo; não se cobre demais, não busque ser perfeita, não queira ser aceita.\nNão pense que fazer do natal o momento perfeito depende só de você, as pessoas que irão participar devem contribuir também. Os presentes devem estar dentro das suas possibilidades e o que importa é o amor e a energia que dispensa no mimo.\nConcentre-se nas coisas boas: pare de reclamar; aumente a sua vibração com aquilo que é bom e proveitoso.\nNão reclame da maionese que saiu salgada, o que vale é a lição e os momentos juntos.\nNão esteja ausente do presente: você se preocupa com o que fez o ano inteiro e demais com o que fará no ano que vem, assim esquece que o agora é que faz a diferença.\nem novembro, a ideia é que o ano acabou e você não foi à academia (remói o passado). Além disso, acha que ano que vem não vai conseguir (preocupado com o futuro), então a solução é: comece agora!


Osasco 14 set 2018\nInfelizmente, a cidade de Osasco padece gravemente de um problema: o desgoverno. A sensação de insegurança, aliada com a imagem de abandono no município, ficam claras até mesmo para os cidadãos que tentam manter suas calçadas em ordem.\nNesta semana, um caso aconteceu no bairro do Quitaúna. De um dia para o outro, surgiu uma grande pilha de galhos de árvores secos, e em seguida veio o lixo deixado por outros cidadãos, numa esquina residencial. Os moradores da casa, tentam manter a esquina limpa, mas já presenciaram assalto a mão armada enquanto varriam a calçada. Além disso, nesta semana tiveram de matar um escorpião dentro do quintal.\nQuestionada, a Secretaria de Comunicação da cidade ignorou a demanda. Assim como a Secretaria de Meio Ambiente – que esteve no local para retirar outra pilha de entulhos, mas não podia retirar aquela porque não era “a mesma equipe” que tinha depositado o lixo do outro lado da rua.\nPolêmica 31 maio 2019\nPrefeitura e o vale-transporte\nNa última segunda-feira, 27, uma decisão liminar suspendeu a cobrança de tarifas diferenciadas do vale-transporte na cidade de São Paulo e reestabeleceu os quatro embarques […]\nOsasco 31 maio 2019\nServidores ‘contra’ Lins\nO prefeito Rogério Lins (Pode – Foto) usou as redes sociais na noite da última segunda-feira, 27, para anunciar um reajuste salarial de 5,3% ao […]\nMauá 31 maio 2019\nVereadores terão aumento?\nA reunião foi a portas fechadas, mas o assunto já ganhou os bastidores da Câmara Municipal de Mauá. Ventila-se que os vereadores estudam aumentar o […]


Magistrados abraçam prédio do TJ-ES em protesto | Kennedy em Dia\n07/12/2016 às 15h19min - Atualizada em 07/12/2016 às 15h19min\nMagistrados abraçam prédio do TJ-ES em protesto\nMembros do Ministério Público também participaram do ato em Vitória. Eles são contra projeto de abuso de autoridade e lei anticorrupção.\nMagistrados e membros do Ministério Público protestam em Vitória (Foto: Letícia Gonçalves/ A Gazeta)\nContra o projeto de abuso de autoridade e a desfiguração das chamadas 10 medidas contra a corrupção, após votação na Câmara dos Deputados, magistrados e integrantes do Ministério Público protestaram na tarde desta terça-feira (6) em frente ao Tribunal de Justiça do Espírito Santo (TJ-ES), em Vitória.\nO presidente da Corte, Annibal de Rezende Lima, participou do ato, que terminou com um abraço no prédio. O presidente do Tribunal Regional Eleitoral (TRE-ES), Sérgio Gama, o procurador regional eleitoral Carlos Vinicius Cabeleira, e vários promotores e procuradores do Ministério Público Estadual (MPES), além de juízes e desembargadores, engrossaram a manifestação.\n"Querem colocar o Ministério Público e a magistratura sob constante ameaça. Quem não processar o promotor e o juiz vai estar praticamente assumindo a culpa", discursou Cabeleira.\nO projeto de abuso de autoridade, que enquadra juízes, promotores e procuradores, foi aprovado na Câmara e ainda tem que passar pelo Senado, onde outra proposta, patrocinada pelo presidente afastado da Casa, Renan Calheiros (PMDB), também ganha corpo, no mesmo sentido.\n"Os adversários de hoje do Poder Judiciário e do Ministério Público são os adversários de sempre. Nós os conhecemos pelo nome e pelo sobrenome", disse Annibal.\nTanto o presidente do TJ-ES quanto o presidente do TRE preferiram não comentar a peculiar situação de Renan. "Seria prematuro da minha parte", disse Sérgio Gama.\nO presidente da Associação dos Magistrados do Espírito Santo (Amages), Ezequiel Turíbio, avalia que o fato de que os membros do MP e juízes serem julgados pelos próprios tribunais - como previsto no projeto de abuso de autoridade aprovado pela Câmara - não reduz a gravidade da proposto.\n"Eles estão criminalizando o ato de julgar, o ato de interpretar, que é a essência da nossa profissão. Se for aprovado, os juízes vão ficar coagidos, não terão condição de julgar mais nada", afirmou.


Exercícios Descomplicado Para Fazer No Serviço\nVocê sabia que 52,cinco por cento dos brasileiros têm excesso de peso? Porém não fique espavorida, perder peso é uma coisa que depende só da gente mesmos. Se fizermos as alternativas certas e mudarmos alguns hábitos, o emagrecimento ocorre de forma natural. Entretanto, há um fator que impede muita gente de conquistar o propósito traçado: autossabotagem. Domina quando você está indo bem no regime, perdeu alguns quilos e está se sentindo fantástica e, de repente, relaxa completamente e volta a ingerir exageradamente, como fazia antes? Ou deste modo no momento em que você domina que precisa se exercitar ao final do dia, mas, quando vai chegando a hora de deslocar-se à academia, você começa a inventar desculpas para si? Estes são exemplos de como você sabota teu próprio projeto.\nHá meios de combater isto, e um deles é fortalecendo a motivação. Quanto mais fácil e prazeroso for o recurso de perda de calorias pra ti, menos oportunidade você vai ter que detoná-lo. Você poderá reflexionar que nunca sentirá prazer realizando cada exercício físico, porém acredite: é só uma questão de localizar a modalidade certa pra ti. Experimente aulas de aeróbico, batalhas, danças, esportes e até já vídeo jogos com sensor de movimento. Combine com uma amiga, chame teu companheiro para correr no parque ou monte um grupo de amigas para malhar após o trabalho.\nCom companhia, tudo fica mais gostoso e, dessa forma, alguém mobiliza a outra. Imagine em como você se sentirá depois do exercício. Domina aquele momento em que vai chegando a hora que você mesma determinou para a prática dos exercícios e você começa a sofrer, analisando desculpas pra matar o treino e se sacanear? Ao invés de disso, procure focar em como você se sentirá após malhar: mais disposta, mais saudável, com a autoestima melhorada e o sentimento de dever cumprido.\nVale muito mais a pena do que ficar se martirizando por não ter ido novamente à academia. Divida sua meta em etapas. Após fazer uma avaliação física, você concluiu que precisa emagrecer 15 kg para atingir um peso saudável. Contudo, se você mantiver este número, que está retirado, pela cabeça, você sentirá que está demorando para atingi-lo, ou que ele está muito fora da realidade, e conseguirá desanimar. Defina objetivos reais a curto tempo (por mês, por exemplo).\nCaso: Combinar dieta com exercícios físicos emagrece três vezes mais do que fazer só dieta. Coma aquilo de que você gosta. Não abra mão dos seus petiscos favoritos. Alternativa a versão light deles, com menos calorias, ou coma menores quantidades. Diminua o sal. Esse ingrediente provoca retenção de líquidos e deixa você inchada. Procure se concentrar quando estiver fazendo uma caminhada, mesmo que leve. Fazer várias pausas ou utilizar o tempo para discutir desaquece o organismo, interfere na respiração e corta a queima de calorias do exercício.\nPara as pessoas que está começando no universo do emagrecimento, ou agora começou tantas vezes e não teve enorme sucesso, nesse lugar vai 5 coisas que você deve fazer nas próximas 24 horas para ti começar essa jornada de perder peso e ter sucesso. Você pode ver mais informações sobre isso http://www.markhamkiosk.com/cha-que-emagrece-3-kg-em-dez-dias/ .O superior estímulo para perder peso, e eu imagino que diversos vão apoiar comigo, é apenas o início. Existe tanta dado sobre dieta e perda de calorias pela internet, pela Tv, no rádio, que acabamos ficando perturbados. O que não ingerir? Acredite, as opções são muitas… e todo o dia surge domina lá de onde uma nova maneira por você emagrecer.\nPara adquirir perder peso e se manter magro o segredo descartado por 99 por cento das pessoas é o que você faz nas primeiras 24 horas. Isso é inadmissível, não tem como, deste jeito eu nunca irei perder peso, eu nasci por isso mesmo, não tem jeito. É um pouco trágico, entretanto é o que ocorre. Se isso imediatamente ocorreu contigo, entenda que a responsabilidade não é sua, é aceitável que você reaja por isso. Por que este tipo de dieta não é sustentável, é impensável de seguir um plano idêntico esse. Contudo perder peso é algo que simplesmente está ao alcance de todos.\nÉ claro que você mudar os hábitos alimentares e priorizar exercícios para redução de calorias. Contudo você não vai conquistar mudar décadas de hábitos alimentares em 1 dia. E se você tentar porventura vai ficar frustrado… pois impeça cometer esse erro número um que te evita de perder peso. As mudanças virão com o tempo. No entanto se eu não devo dirigir-se pela academia e treinar feito insano e jogar fora todos os doces, sorvetes e massas, sendo assim o que eu devo fazer nas primeiras vinte e quatro horas da minha jornada para perder peso?\nVocê está prestes causar transformações no seu estilo de vida, e isto não é muito simples. Nas primeiras vinte e quatro horas você necessita fazer um planejamento que possa ser capaz e fazer isto ocorrer, as mudanças no hábitos de vida não são coisas que acontecem conforme passam-se as fazes da existência ou algo igual. Devem ser atitudes que você toma conscientemente e que vão te levar a direção do que você deseja: perder peso. Por este post eu falo sobre isto Motivação Para Emagrecer, tema que considero muito interessante agora da sua jornada.


Caderno da Carol: 2012\nSai de mim 58,9kg!!!\nGente, há uma semana atrás vim aqui fazer um post desesperado de que estava há 3 semanas exatamente com o mesmo peso: 58,9kg. O ponteiro não tinha jeito de mexer e eu tava bem desapontada.\nMas felizmente essa semana tive boas notícias: Consegui ir para 58,2kg, por pouco não saio da casa dos 58kg! Mas tenho fé que saio logo! Isso porque o final de semana foi bem tenso e na quarta tive festinha de criança hehe. Não comi que nem doida, mas também não deu pra segurar os salgadinhos fritinhos na minha frente...\nO problema da semana que vem é que tenho 3 eventos seguidos: terça, quarta e quinta.\nE sei que não vou conseguir segurar muito viu...\nEntão meu desafio é: Não engordar a semana que vem!\nVamos por partes né... consegui um grande avanço essa semana, se eu conseguir manter esse peso até a próxima sexta-feira me dou por feliz!\nPostado por Caroline Andrade às sexta-feira, dezembro 07, 2012\nMarcadores: desafio, evolução\nIndo para a academia hoje...\nNossa, a minha eu quero logo que termine... Estou trabalhando demais, muito cansada!\nHoje já podia ser sexta né? Hehe...\nMas tudo bem... só mais um pouquinho!\nBom, tirei essas fotos (péssimas) hoje cedo indo para academia...\nAinda estou para tirar umas de biquini para comparar com as que tirei em Agosto e acho que as diferenças serão gritantes.\nAgora olha eu em Agosto, vejo a diferença pelo rosto...\nMas com essas aqui já consigo ver muuuuita diferença.\nE ontem aconteceu uma coisa muito boa: fui usar um vestido que usei no Natal do ano passado e ficou muito largo! Nossa, que sensação boa gente...\nVou tentar pegar com um amigo essa foto de ontem, e comparar com a do Natal hehe... aguardem.\nPostado por Caroline Andrade às quinta-feira, dezembro 06, 2012\nMinha rotina de de exercícios de Novembro\nOlá gente, tudo beleza?\nVim contar um pouquinho para vocês de como tem sido minha rotina de exercícios. Confesso que para mim considero bem intensa, visto que nunca consegui ter uma frequência "linda" assim, pois tinha toda a dificuldade de trabalhar em Sampa, subir e descer todo dia, e tinham aqueles dias que chegava cansada, com enxaqueca, ou tinha comboio e chegava super tarde, enfim... Estou me exercitando pelo menos 4x na semana. Dá para melhorar, mas estava tendo aula de MBA sábado e ficava complicado. Agora acabou, então vou tentar encaixar alguma atividade no sábado!\nSou MUITO grata a Deus por ter me dado uma oportunidade tão maravilhosa como essa de trabalhar em casa (detalhes aqui). Eu não podia deixar de perder meu tempo dormindo, quando posso fazer o que sempre quis: malhar de manhã! Eu acordava antes das 6h para ir trabalhar, por que não acordar 6h30 para malhar? E de verdade, não é sacrifício não... sacrifício era ter que ir para São Paulo, às vezes dirigindo, com trânsito, muitas vezes com chuva etc. Acordar 6h30 e ir para a academia é um privilégio!\nAtualmente estou na academia Neo Praxis, no Embaré, em Santos. Eles não possuem site, mas tem perfil e Fan Page no Facebook. Comecei lá em Outubro para fazer musculação e acabei entrando de cabeça no spinning também, desde Novembro. Estou com uma dor muito forte nas canelas, que ataca sempre que corro, então troquei por um tempo as corridinhas pela aula de Spinning mesmo (snif, amo tanto correr!). Mas já fiz exames com o ortopedista e não tenho nada. O professor da musculação me passou exercícios de fortalecimento. Vou dar um tempo de correr e ver se melhora...\nTambém estou desde agosto no Thai Center treinando Muay Thai, já contei um pouquinho aqui. Mas desde que comecei a academia de manhã, só estou conseguindo treinar duas vezes na semana, infelizmente. Essa é mais uma coisa que precisa melhorar. Vou pensar em alguma rotina diferente pois queria treinar 3x o Muay Thai.\nEntão minha rotina de Novembro foi assim:\nTeve o feriado do dia 15 e 20 que deu uma atrapalhada aí em duas semanas do mês... De qualquer forma, acho que me exercitar 4x na semana (pelo menos) tem sido muito bom, estou vendo resultados excelentes da musculação. Tenho visto meu corpo mudar, modelar e isso é ótimo!\nMas minha meta para 2013 é me exercitar pelo menos 5x por semana!\nPostado por Caroline Andrade às terça-feira, dezembro 04, 2012\nMarcadores: exercícios, muay thai\nLá vem eu, a chata outra vez, se lamentar por mais um final de semana avacalhado de alimentação.\nVou fazer um balanço, mas cheguei a conclusão que não adianta, esse mes de Dezembro não vou ter força para ser radical nos finais de semana... Minha meta era emagrecer em Dezembro, mas do jeito que está, fico feliz em manter... fazer o quê?\nA coisa começou na quinta, fui num festival de comida japonesa comemorar o aniversário de uma amiga. A comida podia estar ruim né? Só que não (risos). Estava bem boa... Não lembro exatamente tudo que comi, mas foi 1 temaki, umas 5 fatias de sashimi, 1 porção pequena de shimeji, outra de sunomono, uns 2 ou 3 sushis e 3 djows (Não sei se é assim que escreve rsssss). E a parte pior: umas 5 rodelinhas de hot holl, friturinha affff...\nE já que era aniversário não podia faltar o bolo né? Mas comi metade da fatia, dividi com minha querida amiga Paula que tá numa fase muito light e isso me ajuda MUITO!!!\nGente, aonde que em outras épocas eu comeria METADE de uma fatia de bolo de aniversário (que estava delicinha d+) recheado de brigadeiro e coco, bem geladinho? Eu comeria pelo menos 2 fatias numa boa!\nNa sexta fiquei comportadinha no café, almoço etc. Mas fui passear com o marido no Shopping JK Iguatemi, que eu ainda não conhecia, e jantamos no General Prime Burger. Meu lanche foi o "Fraldinha" (Suculento Burger de Fraldinha com alface, tomate, queijo prato.\nServido no pão de hambúrguer tradicional), gente quantas calorias tem uma coisa dessa? Hehe...\nAh, sem contar as "waffle fries" muuuuuuuuuuito boas que eles fazem lá.\nE a sobremesa foi o copinho pequeno do sorvete Freddo, já tomaram? É uma rede de sorvete argentino simplesmente divino...\nO que ganhei no dia seguinte? Uma enxaqueca como há meses não tinha. Tive aula o dia todo no sábado e fiquei muito mal. A dor só foi passar no final da tarde e quem tem enxaqueca conhece bem as sensações "adicionais" à dor: enjôo, fraqueza etc.\nMas fiquei pensando, será que isso foi mesmo por causa do hamburger? Não sei... mas acho que há grandes chances. Meu estômago realmente está bem sensível ultimamente...\nNo sábado até que foi razoável, comi um strogonoff no MBA, era o que tinha, as outras opções eram tão gordas quanto, mas praticamente deixei o arroz todo no prato. À noite comi 2 fatias de pizza, nada muito absurdo (mas somando ao resto do final de semana né?). Mas estava com muita fome...\nJá domingo a extravagância ficou por conta dos 5 brigadeiros (que nem valeram a pena) + peixe frito + 1 torta de frango à noite.\nNão vou ficar aqui me lamentando senão ninguém aguenta...\nMe pesei na quinta e estava com 58,7kg, 200g a menos do que os "eternos" 58,9kg que não largavam de mim há 3 semanas. A próxima pesagem será na sexta, vamos ver o estrago...\nAgora assim... mesmo no meio de tanta jacada, vejo um comportamento diferente, aliás, muito diferente do que eu tinha antes. Vou dar alguns exemplos:\n1. Como falei, no dia do aniversário no japonês eu comeria duas fatias de bolo: Foi meia fatia, e fiquei feliz assim.\n2. Na sexta, facilmente eu pediria o potinho grande de sorvete pois já sabia que era divino. Pedi o menor que tinha, e no copinho para economizar as calorias da casquinha. E também fiquei feliz assim.\n3. No MBA eles sempre fazem sobremesa, e já experimentei algumas e sei que são muito boas. As meninas que eu almoço sempre acabam comendo um brigadeirinho (um dos meus doces preferidos). Mas resisti bravamente.\n4. No sábado à noite, depois da pizza estava meio "desesperada" por um doce. Meu marido sugeriu pegarmos um picolé no posto, mas recusei pois achei que não valia as calorias. Fui para casa e tomei um copo de água.\n5. Almocei na minha sogra domingo (quando comi o peixe frito, não tinha opção) e tinha sorvete. Não tive a menor vontade de gastar calorias com uma taça de sorvete kibon napolitano... sério. Freddo OK né? Hahaha...\n6. Domingo sempre fazemos cantina na igreja, foi onde comi a torta de frango. Tinha pudim de leite e torta de morango também. Dei uma garfada no pudim do meu marido e foi só, não peguei um pedaço só para mim.\nPode parecer "pouco", mas vejo uma mudança de comportamento em mim que tem tudo para ser definitiva. Sinto que estou mais exigente, mesmo que eu abra todas estas exceções, são calculadas e não freneticamente descontroladas como era antes. Tento escolher as coisas e controlar a quantidade. Vejo isso de forma muito positiva, e mesmo quando eu estiver no meu peso ideal esse é o comportamento que quero ter, senão o peso volta todo, sem eu nem perceber...\nÉ isso aí gente... e começa mais uma semana, bora correr atrás e malhar muito. Essa semana é boa para minha rotina de exercícios, não vou para São Paulo nenhum dia, então consigo fazer a musculação + spinning de manhã todos os dias. Vou tentar ir 3x para o Muay Thai à noite.\nPostado por Caroline Andrade às segunda-feira, dezembro 03, 2012\nMarcadores: alimentação, desabafo, tentações


PT se coliga com partidos que votaram o PL privatista de Doria em 84 cidades de SP\nO texto-base do pacote fiscal proposto pelo governador de São Paulo João Doria (PSDB) foi aprovado pela Assembleia Legislativa de São Paulo (ALESP). Um imenso ataque privatista contra a população que depende dos serviços essenciais. O PT está coligado com os partidos que aprovaram esse ataque em 84 municípios de São Paulo, segundo dados do TSE.\nO PL prevê ataques para atingir diretamente os trabalhadores e o povo pobre, nossos recursos naturais e serviços essenciais, como a extinção da CDHU, plano de demissão para servidores públicos, aumento do desconto de salário de servidores para direito à saúde, ataque à proteção e conservação do meio ambiente com a extinção do Instituto Florestal, aumento de IPVA e ICMS.\nABSURDO - Nessa madrugada, após Doria liberar 30 milhões em emendas parlamentares para os deputados votarem a favor do governo, a PL 529 foi aprovada! Enquanto a população amarga a fome, o desemprego e o luto, sobra dinheiro para os empresários e seus parlamentares.\n— Maíra Machado (@MairaMRT) October 14, 2020\nVeja também: Veja 8 ataques do PL 529 de Doria\nPartidos como PSDB, DEM, MDB, Republicanos, Solidariedade, Podemos, PV e Cidadania, escórias de representantes da direita e extrema-direita golpistas e privatistas, votaram por unanimidade a favor do texto-base do PL. Outros partidos da extrema-direita e da direita até chegaram a se dividir, mas votaram majoritariamente ou tiveram suas maiores figuras favoráveis, como Janaína Paschoal (PSL). A deputada estadual é uma grande agitadora da privatização, exemplo disso foi sua manifestação em março deste ano sobre o irrisório crescimento do PIB brasileiro: “Estamos queimando gordura (diminuindo os gastos no setor público) e aumentando músculos (o produto vem, principalmente, do setor privado). O PIB não pode ser avaliado de maneira global. É preciso descer aos detalhes. Os gastos feitos pelo setor público geram apenas ilusão de crescimento. A riqueza só é realmente criada pelo setor privado. Os bons economistas sabem disso. Alguns, por questões ideológicas, não dizem”.\nNum cenário eleitoral a cidade é marcada pelo show de horrores da extrema-direita e direita, com Bruno Covas representando o golpismo institucional e Celso Russomano, o bolsonarismo mais deplorável, é necessário debater com qual perspectiva se pode enfrentá-los. O PT discursa nas eleições municipais de 2020 dizendo que não há nada mais importante do que enfrentar a extrema direita, mas a verdade é que, segundo dados extraídos do próprio Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o PT realiza coligações com o PSL em 140 municípios do país. Os dados do TSE registram que, além das inúmeras alianças com o PSL, o PT participa das eleições em 302 cidades no país junto ao DEM, em 314 cidades com o PSDB e em 606 cidades com o MDB, que votaram de forma unânime a favor do PL 529 (veja as atas do TSE).\nSó no estado de São Paulo, o PT está coligado em 84 cidades com partidos que votaram a favor do PL 529, que são, além do PSL e dos votos unânimes das bancadas: PL, Progressistas, PSB, PSD e PTB. Só com o PSL, estão em 10 cidades: Sumaré, Cordeirópolis, Itapevi, Francisco Morato, Pederneiras, Ilha Solteira, Taquarivaí, Palmital, Bom Sucesso de Itararé e Itaoca.\nE com partidos maiores, como DEM, PSDB e MDB em, pelo menos, 35 cidades paulistas: Diadema, Guarujá, Ribeirão Grande, Jaú, Mirante do Paranapanema, Pirapora do Bom Jesus, Caiuá, Pedro de Toledo, Elisiário, Cardoso, Guarantã, Tupi Paulista, Paulo de Faria, Dobrada, Itapirapuã Paulista, Ribeira, Álvares Machado, Panorama, Batatais, Mineiros do Tietê, Parapuã, Guapiara, Iaras, Buritama, Novo Horizonte, Neves Paulista, Nova Campina, Orindiúva, Rincão, São Sebastião, Ipuã, Gavião Peixoto, Vera Cruz, Presidente Venceslau e Guaimbê.\nNa cidade de Embu das Artes, o PT está coligado com o PROS, que também votou a favor do PL do Doria. O PSOL é parte dessa coligação.\nNão é à toa que, com o PT aliado com a direita que aprova o PL529, as centrais sindicais ligadas a esse partido, como a CUT e a CTB (dirigida pelo PCdoB), não façam absolutamente nada para barrar o ataque. Essa burocracia sindical, que boicotou a greve dos trabalhadores dos Correios contra a privatização, agora fez sua performance cadavérica diante do enorme ataque do Doria contra os serviços públicos. Precisamos retomar nossos sindicatos das mãos dessa burocracia.\nÉ impossível combater a direita aliando-se com ela. É impossível batalhar por nossos direitos contra esse regime golpista ao lado dos que votam a PL529 que destrói o serviço público ao sabor de Dória.\nAo contrário do que faz o PT, temos de enfrentar o conjunto do regime golpista e suas instituições (STF, Congresso, militares). Defendemos uma Assembleia Constituinte Livre e Soberana, com representantes eleitos, para que a população tome em suas mãos a decisão dos rumos do país, e possa discutir os grandes temas nacionais que implicam nas batalhas municipais, pela anulação desse projeto privatizador por exemplo, mas também para batalhar pela anulação de todas as reformas de Bolsonaro e Temer, pelo não pagamento da dívida pública e a abolição da Lei de Responsabilidade Fiscal que seqüestra o orçamento público em função dos banqueiros, e para impor medidas que coloquem a estrutura econômica e social a serviço das necessidades das maiorias trabalhadoras.\nPara derrotar o projeto privatista de Doria, mas também de Bolsonaro, Mourão e os golpistas, é necessário superar o PT pela esquerda. Por isso, as eleições devem servir para preparar uma posição de independência de classe dos trabalhadores a nível nacional, já que nenhum problema municipal pode ser resolvido sem um grande combate ao regime herdeiro do golpe institucional e seus representantes estaduais e municipais, que querem descarregar a crise nas costas dos trabalhadores e do povo pobre.


Caminhoneiro é libertado após 18h em cativeiro em SP\nQui , 07/10/2010 às 09:24\nUm caminhoneiro permaneceu ontem durante 18 horas em um cativeiro montado na Favela Pantanal, em São Miguel Paulista, zona leste de São Paulo, após ser rendido por assaltantes e ter o veículo e a carga roubados no Terminal de Cargas da Rodovia Fernão Dias, em Guarulhos, na Grande São Paulo.\nO motorista, que transportava uma carga de borracha utilizada em recapeamento de pneus, saiu de Feira de Santana (BA), dormiu no terminal de cargas e, quando saía para realizar a entrega do material nas cidades de Guarulhos e Santana de Parnaíba, foi abordado por quatro homens armados em um veículo.\nEnquanto parte da quadrilha fugiu com a carga, outros suspeitos transferiram o motorista para a favela. No entanto, um dos moradores percebeu que havia algo de errado na residência e resolveu ligar para a PM. Policiais da Força Tática do 29º Batalhão foram até o local e libertaram a vítima, que estava deitada sobre um colchão em um dos cômodos.\nUm adolescente de 16 anos, que, mesmo desarmado, cuidava da segurança do local e seria pago pela quadrilha apenas para ser uma espécie de "olheiro", ao perceber a chegada da polícia, tentou fugir pelo telhado, mas acabou apreendido. Os demais integrantes da quadrilha, a carga e o caminhão ainda não foram localizados.\nSegundo a PM, eram 8h20 da manhã de ontem, ou seja, três horas após o caminhoneiro ser rendido, quando o rastreador instalado no caminhão ainda emitia sinal, que foi gerado da região do Parque do Carmo, em Itaquera, zona leste. O caso foi registrado no Departamento de Investigações sobre o Crime Organizado (Deic).


QUAL A DIFERENÇA ENTRE A CULPA E A VERGONHA.\nA culpa nos faz sentir que fizemos algo ruim; a vergonha nos faz sentir que somos ruins.\nDe maneira que possamos nos perdoar, precisamos entender a diferença entre culpa e vergonha. Culpa e vergonha são muitas vezes mencionadas juntas, como se elas fossem a mesma coisa ou\nNo entanto, elas são coisas realmente muito diferentes.\nA culpa surge quando fazemos algo que vai contra o nosso senso de certo. A vergonha surge quando sentimos que há algo errado com a gente. A culpa é um sentimento sobre o que fazemos ou o que fizemos, a vergonha é um sentimento sobre quem somos. Quando nos sentimos culpados, pensamos:\n"Eu fiz algo ruim"; quando sentimos vergonha pensamos: "Eu sou ruim". É importante entender essa diferença, pois para perdoar a nós mesmos completamente, precisamos aprender a lidar tanto com nosso senso de culpa como com nosso sentimento de vergonha. Alguns eventos podem desencadear em nós estes dois sentimentos, porem o que é preciso para resolver a culpa, é diferente do que é preciso para resolver a vergonha.\nLivramos-nos da culpa, simplesmente deixando de lado o desejo de nos punir, deixando de lado\na auto condenação e qualquer forma de querer prejudicar ou machucar a nós mesmos. Nós podemos ajudar a nós mesmos fazendo reparos no que fizemos, desculpando-se, usando quatro passos para o perdão e assim por diante.\nIsso pode nos ajudar a curar um pouco da nossa vergonha, bem como a nossa culpa, mas resolver a vergonha muitas vezes requer a utilização de outro tipo de abordagem.\na)Para livrar-se da vergonha, precisamos nos reconciliar com nós mesmos (ver Reconciliação).\nA vergonha é curada através de um melhor relacionamento permanente com nós mesmos,\nparticularmente com todas as nossas partes que julgamos serem fracas ou defeituosas de alguma\nPrecisamos criar um relacionamento feliz e saudável com nós mesmos para banir as formas\nde vergonha não saudáveis. Isto significa estar disposto a se tornar consciente e a libertar as\n"vozes" dentro de nós que nos denigrem ou nos colocam para baixo de alguma forma.\nSignifica também, mudar a forma de como nos relacionamos com as pessoas que não nos fazem bem e estão ao nosso redor, e nos colocar, se possível, a uma boa distância delas.\nIsso significa gastar mais tempo com aqueles que nos querem bem e nos fazem bem. Significa aprender a parar de suspeitar das pessoas que realmente gostam de nós.\nDeixar de lado a vergonha, tem muito a ver com tornar-se um bom, amável e carinhoso amigo para nós mesmos.\nMuitos de nós seguimos exemplos de um pai, professor ou parente, que era excessivamente\ncrítico ou duro conosco em nossos anos de formação.\nSe assim for, temos a voz daquela crítica\ncorrendo em nossas cabeças. Ela poderia ser empurrada tão profundamente dentro de nós que não\na notaríamos mais, porém os sentimentos e emoções que ela criou ainda continuarão a aparecer.\nNós não precisamos lutar contra esta voz excessivamente crítica e que nos envergonha.\nNós não precisamos nos esconder dela ou ser incomodado pelo o que ela diz.\nNós não precisamos lhe dar poder reagindo a ela. Toda vez que o nosso crítico interior oferece-nos algo que não é útil ou construtivo, podemos apenas dizer a nós mesmos: "Este é apenas um pensamento, é tudo o que ele é". Com o tempo, se não reagirmos e acreditarmos no que ela diz, a voz ficará sem força. Um sentimento de vergonha pode ser o que realmente nos leva a fazer coisas que mais tarde nos sentiremos mal a respeito.\nUm sentimento de vergonha pode alimentar vícios, maus hábitos, isolamento ou comportamento excessivamente agressivo. Uma sensação de vergonha, se deixada sem contestação, é autoperpetuação.\nQuando nos sentimos mal sobre nós mesmos, nos sentimos enfraquecidos e mais facilmente tentados a continuar a fazer coisas que nos manterão assim Por isso, um sentimento de vergonha pode alimentar culpa e mais vergonha.\nUm sentimento de vergonha tende a fazer com que nós culpemos os outros com rapidez e não\nperdoemos seus erros. Por isso, um sentimento de vergonha consegue ser transmitido para outras\npessoas à medida que cada pessoa envergonhada tenta desviar a vergonha de si mesmo fazendo\ncom que outras pessoas se sintam envergonhadas.\nQuando o líder de um grupo de pessoas (uma\nfamília, uma organização, uma religião, ou qualquer outro) tem um forte sentimento de vergonha\nisso pode facilmente se espalhar para todas as pessoas desse grupo e criar uma atmosfera tóxica\nsubjacente de culpa e condenação.\nNão vamos permitir a nós mesmos sentirmos que temos o que não merecemos ter, não\nimportando o quão ridículo ou injustificado seja o sentimento de desmerecimento. No entanto,\ndesejos não realizados não vão embora.\nEles só vão para o submundo e saem como vícios e compulsões. Nosso comportamento viciante e compulsivo nos faz sentir indignos. Este é o Círculo da Vergonha:\nsentimos uma compulsão de fazer algo que sentimos que não devemos fazer,\nsentimos vergonha de nós mesmos sobre isso, surgem tentativas compulsivas de esconder do\nnosso senso de vergonha (e as vozes críticas internas que nos condenam) algo que sentimos que\nnão deveríamos fazer, e assim por diante.


G1 - Seis médicos vão começar a trabalhar no programa ‘Mais Médicos’ - notícias em Santos e Região\n07/08/2013 16h26 - Atualizado em 07/08/2013 16h29\nSeis médicos vão começar a trabalhar no programa ‘Mais Médicos’\nPrefeituras do litoral de São Paulo pediram quase 120 profissionais.\nApenas três cidades da região serão atendidas pelo programa.\nAs prefeituras da Baixada Santista pediram 119 profissionais da área da saúde para integrar o programa “Mais Médicos”, do Governo Federal, para atuarem nas cidades do litoral de São Paulo. Apenas seis médicos vão começar a trabalhar em setembro, mês em que se inicia o programa.\nOs médicos vão trabalhar na rede de atendimento básico, o SUS. Segundo o Ministério da Saúde, nesse primeiro momento, entre os critérios para a escolha do município estão as cidades que têm população vivendo em extrema pobreza e que estão em vulnerabilidade social. Nas salas de espera dos prontos-socorros de toda região a falta de médico se repete, e muita gente aguarda por horas para ser atendido. O objetivo do programa do governo federal é colocar mais profissionais a serviço do SUS, e assim melhorar o atendimento.\nUm dos problemas para a contratação dos profissionais é a falta de interesse dos médicos em trabalhar em determinadas áreas. A cidade de Praia Grande, por exemplo, solicitou 27 doutores, mas só conseguiu um. São Vicente não terá nenhum. O Ministério da Saúde esperava que 14 mil profissionais começassem a trabalhar já no mês que vem, mas pouco mais de 900 fizeram o cadastro.\nDos 119 que deveriam vir para a Baixada Santista, apenas seis vão ocupar as vagas, três em Guarujá, dois em Bertioga e um em Praia Grande. “A gente está com um déficit profissional na nossa rede de atenção básica. A gente tem um concurso público aberto até o dia 8, tanto para médicos de atenção básica como para médicos de outras especialidades. Antes disso, nós abrimos quatro vagas emergenciais de médicos generalistas para trabalhar na atenção básica”, explica o chefe atendimento básico Praia Grande Sérgio Paulo Almeida Nascimento.\nProjeto Guri abre vagas para a Baixada Santista e Vale do Ribeira\nO responsável pela atenção básica de Praia Grande conta ainda que a falta de médicos é um problema antigo na região. “Um município acaba concorrendo com o outro. O município vizinho paga um pouco mais e o profissional acaba abrindo mão deste município e vai para o que está pagando mais”, explica Sérgio Paulo.\nSe o número de vagas não for preenchida por médicos brasileiros, estrangeiros poderão trabalhar nas cidades sem que precisem fazer prova para validar o diploma no país. Eles devem começar há trabalhar no final de setembro, e de acordo com o site do Ministério da Saúde, já são quase 2 mil médicos, de 61 países, interessados em participar do programa “Mais Médicos”.\nO Ministério da Saúde explicou que os médicos estrangeiros, mesmo não tendo que fazer o Revalida, passam por um treinamento em universidades do país, e só são aceitos médicos com diplomas reconhecidos no país de origem. Por causa da baixa procura, o Ministério da Saúde vai abrir no dia 15 mais uma inscrição para os médicos.\nO Sindicato dos Médicos de Santos criticou o programa “Mais Médicos”. O vice-presidente Octacílio Sant´Anna Júnior falou sobre a baixa procura dos médicos no programa e sobre a contratação de profissionais estrangeiros. “O médico quando entra para fazer medicina ele tem o sonho de ser médico. Durante o curso ele vai ter tendência para fazer algum tipo de especialização. Quando ele termina a faculdade ele vai fazer o internato e a residência. Isso é um sonho, ele tem um ideal, mas aí vem o governo e fala para eles abandonaram tudo que ele estava fazendo para entrar no programa Mais Médicos”, explica.\nSalas de espera ficam lotadas na região\nA falta de infraestrutura nas cidades do país é um dos problemas apontados pelos médicos. "Você acha que um jovem, que se forma com 23, 24 anos, ligado na internet, vai para uma cidade onde não vai ter telefone, internet, e que não pega uma televisão. Como ele vai fazer para trabalhar em uma cidade dessas, sozinho, que não tem infraestrutura de nada? Ele vai sozinho com um estetoscópio no pescoço? Ele não é um curandeiro”, afirma Octacílio.\nA outra reinvidicação dos profissionais é que todos os médicos passem por avaliação. “Nós não somos contra médicos virem de fora, nós só queremos que se siga a lei. Se é para fazer o revalida, é para todo mundo fazer. Os médicos recém-formados hoje estão passando por um problema sério, pois todo mundo alega que eles não estão sabendo nada, imagina um estrangeiro que não está preparado para nada, para atender”, finaliza o vice-presidente do sindicato.


Blog Belíssima!: 2015 ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\nNa Moda Gastando Pouco # Looks de Novembro\nLook 01: Esporte fino para assistir uma peça teatral.\nMami Poderosa veste camisa RCHLO, calça Desto, carteira Forever 21 e scarpin Beira Rio. Usei blusa by José Paulino, calça C&A, bolsa Renner e scarpin Vizzano.\nLook 02: Ida ao shopping para ver a chegada do papai-noel.\nMami Poderosa está usando blusa da loja Espaço da Moda, calça flaire RCHLO e scarpin Renner. Escolhi blusa cropped e bota RCHLO e saia longa Besni.\nLook 03: Passeio descontraído em Sampa.\nEstou usando blusa animal print C&A, calça e cinto Pernambucanas e sandália Vizzano. Mami Poderosa veste blusa Renner, calça Tommy, bolsa MK e sandália Mundial Calçados.\nMarcadores: Looks de Novembro, Moda Feminina, Na moda gastando pouco\nConfesso que não usava lenços demaquilantes até o dia que precisei dormir fora de casa e cadê o produto para retirar a maquiagem?\nPassei um bom tempo lavando o rosto até ficar com a pele limpinha e desse dia em diante, passei a dar mais valor aos lencinhos.\nApesar de práticos, os lencinhos demaquilantes são uma ótima alternativa para retirar o excesso de maquiagem, mas não retiram 100% e por isso, não devem substituir a lavagem com água.\nTenho de várias marcas, mas hoje venho falar dos Lenços Demaquilantes 3 em 1 Dailus, os primeiros que uso.\n" Lenços Demaquilantes com ação 3 em 1: limpa, hidrata e suaviza.\nContém vitamina E, extrato de Aloe Vera e Ginseng."\n#ficaadica: Segundos especialistas, os lencinhos não desobstruem os poros completamente e mesmo apresentando substâncias favoráveis à pele, é melhor enxaguar ou lavar o rosto após o uso.\nO lenço possui um bom tamanho (cobre todo o rosto), feito de material macio, bem úmido e apresenta um leve relevo que não arranha a pele.\nAo aplicar, a sensação é bem refrescante. A pele não fica lustrosa, grudenta ou oleosa após o uso.\nRemove com eficácia: base, pó compacto, blushes, sombras, mas alguns produtos, como lápis de olho, delineador e máscaras de cílios à prova d'água nem tanto.\nDetalhe importante: Não arde os olhos!!!\nAmostras: caneta delineadora They're Real! /lápis sombra jumbo Dailus\nmáscara The Colossal / batom líquido Dailus\nFoto 1: Passei o lenço uma vez / Foto 2: Passei o lenço várias vezes\nPasse primeiro o lenço demaquilante\nMassageie delicadamente na pele, sem esfregar\nEnxágue o rosto para retirar da pele as substâncias dos lencinhos\nAplique um tônico para regular o pH da pele e contrair os poros\nO pacote tem 25 lenços, custa em torno de R$ 18,00 e pode ser encontrado em perfumarias e na loja virtual Bonita Club.\nMarcadores: Dailus, Lenços Demaquilantes, Produtos Rosto\nNovidade: Sombra Creme Toque de Natureza\nNa última edição da Beauty Fair recebi um dos lançamentos da Toque de Natureza, a sombra em creme na cor 02.\nUm dourado lindo com muito brilho! Inshalá!!!\nQuando fiz a swatch para a foto, achei a cor intensa, mas ao aplicar na pálpebra foi um pouco decepcionante.\nPrimeiro que a cor ficou bem clarinha, acho que por conta da sua textura cremosa que não aderiu na minha pele .\nSegundo ponto é que o clima quente da minha cidade, não contribui muito com a fixação da sombra que ficou à desejar.\nEm contra partida, a textura é muito boa!!!\nDesliza com facilidade na pele, podendo ser aplicada com pincel ou com a ponta dos dedos.\nÉ possível esfumar a sombra enquanto não seca, o que deve ser feito assim que aplicada na pálpebra, depois fica meio complicado.\nComo não achei interessante usá-la sozinha, resolvi utilizá-la como base para sombra em pó, aí sim, a durabilidade foi incrível.\nSua fixação melhorou muito e o brilho dourado ficou lindo, lindo, lindo!!!\nA cor é linda, porém o preço não é tão amigo assim para uma sombra que ao meu ver, é comum à tantas outras existentes no mercado nacional.\nMarcadores: Produtos Olhos, Sombra Cremosa, Toque de Natureza\nMy Little Black Box # Happy Christmas!\nHo, Ho, Ho, a My Little Black Box Edição Happy Christmas! - dezembro/15, chegou!!!\nCom quatro produtos em tamanho full-size, os produtinhos selecionados para este mês, são:\n* Removedor de Esmalte express by Boca Bosa Studio 35\nO produto não contém acetona e parabenos, não resseca as unhas e cutículas e deixa um cheirinho delicioso nas unhas após a utilização.\n* Removedor de Maquiagem Ruby Rose\nOs lenços de limpeza Ruby Rose com chá verde e vitamina E, removem as impurezas e retiram o excesso de oleosidade da sua pele, deixando-a mais limpa, fresca e respirando melhor.\n* BB Cream NYC\nIndispensável para uma maquiagem perfeita, o BB Cream NYC previne rugas, corrige imperfeições, protege, ilumina e uniformiza a pele.\n* Edição Especial de Natal Sephora Collection\nColeção limitada para o natal. duo de sombras Wish nº 5.\n* Amostra Instantly Ageless\nÉ um poderoso micro creme antirrugas que funciona de forma rápida e eficaz para diminuir os sinais do envelhecimento. este sérum diminui as linhas finas, rugas, poros e inchaço sob os olhos.\n* Cápsula Ultra Nourishing Shower Cream Sephora\nIdeal para levar em viagens, a cápsula limpa, hidrata e perfuma a pele. Sua fórmula inovadora contém 50% de hidratação graças ao seu ativo principal HydroSenn +, que bloqueia a umidade da pele, dispensado o uso de loção hidratante pós banho.\nPara assinar a box, acesse a página da MLBB aqui.\nMarcadores: Box Mania, Edição de Dezembro, Maquiagens, MLBB, Produtos de Beleza\nNatura Tez e Meus Cuidados Faciais Diurnos\nEstava carente de um hidratante diurno até o dia que recebi da assessoria da Natura, a Linha Tez de cuidados faciais para peles normais e secas / peles mistas e oleosas.\nA Linha Tez é composta pelos seguintes produtos:\nSabonete Purificante em Barra\nHidratante Protetor Matificante - FPS 15\nHidratante Protetor Nutritivo - FPS 15\nLenços de Limpeza Facial Dupla Face\nAchei a embalagem uma graça, bem alegre!!!\nE as mensagens estampadas, dão um 'up' na nossa auto-estima.\nOutro detalhe que chamou minha atenção é que os produtos possuem refil, bom para o nosso bolso.\nResolvi testar o Gel de Limpeza Tonificante e o Hidratante Protetor Matificante que foram desenvolvidos para as peles mistas e oleosas, como a minha.\nO bacana desses produtos é que são multifuncionais, o que facilita e muito nossa rotina de cuidados faciais.\nAgora ficou mais fácil deixar a pele limpa e hidratada, com apenas dois passos isso é possível!!!\n1º Passo - Gel de Limpeza Tonificante\nÉ tão bom acordar e lavar o rosto com o Gel de Limpeza Tonificante, fácil e gostoso de usar.\nSua textura em gel em contato com o rosto molhado forma uma espuma que refresca, deixando um aroma delicioso na pele.\nRemove as impurezas e resíduos de maquiagem mais leves do dia a dia. Por isso aplico primeiro o demaquilante e só depois lavo o rosto com ele.\nPossui tampa flip-top que dificulta o desperdício do produto, dá para levar tranquilamente na bolsa ou necessaire.\nPreço: R$ 29,90 / R$ 23,90 (refil)\n2º Passo - Hidratante Protetor Matificante - FPS 15\nProteção com FPS 15\nPele fresquinha e radiante\nQuando abri o pote do hidratante e vi que a textura era bem emoliente, pensei que não ia gostar. Me enganei!!!\nPossui fórmula bem leve que em contato com a pele é absorvido imediatamente. O aroma é bem suave e o melhor de tudo é que não deixa a pele pegajosa.\nControla dignamente o brilho na pele (+/- 6 horas), levando em consideração o clima abafado e ensolarado de santos, seria injusto exigir controle total do brilho durante o dia inteiro.\nPreço: R$ 34,90 / R$ 27,90 (refil)\nOnde comprar: revendedoras ou loja virtual, aqui.\nMarcadores: Gel de Limpeza Tonificante, Hidratante Matificante, Linha Tez, Natura, Produtos Rosto\nMeus Novos Batons Líquidos Dailus Pro\nSou fã de batom líquido efeito matte e faltava mostrar no blog, as últimas cores que recebi da minha parceira Dailus.\nAs cores recebidas foram: Confete, Marsala, Mascavo, Shock, Boneca, Fuchsia e Pecado.\nTanto a cor Confete quanto a Mascavo eu recebi na Beauty Fair, a cor Marsala eu já tenho há mais tempo, porém não tinha feito resenha ainda e as demais cores recebi no final do mês passado.\nSegundo a Dailus... " Os batons líquidos proporcionam alta cobertura, com efeito matte e secagem rápida".\nA cobertura das cores são boas, secam rapidinho e mesmo com acabamento matte, não deixam os lábios ressecados.\nO Confete tem a textura mais aguada e para não ficar com aspecto manchado, eu aplico duas camadas nos lábios.\nApesar de ser bem escuro, o Mascavo é fácil de aplicar e uma camada já é suficiente para o efeito desejado, tenho usado bastante.\nO Marsala além de ser lindo, combina com todos os tons de pele e por ser de fácil aplicação, tornou-se o meu queridinho do momento.\nAssim como o Confete, achei o Boneca bem aguado e mesmo preenchendo os lábios com o lápis, apliquei duas camadas do batom líquido.\nO Fuchsia conquistou meu coração, um vermelho vibrante, muito lindo. O Pecado é um vermelho mais fechado e dá para usar durante o dia tranquilamente.\nO Shock é bem cheguei!!!! Vou esperar ficar bronzeada para ver se me acostumo com a cor.\nA fixação dos batons é excelente, claro que não vai durar o dia inteiro nos lábios, mas resistem bravamente entre cafés e petiscos.\nComo nem tudo é perfeito, transferem um pouquinho, principalmente o Mascavo e o Shock, mas não somem por completo dos lábios.\nOs batons estão à venda nas perfumarias por todo Brasil e na loja virtual Bonita Club, aqui.\nResenha das Cores: Coque Alto, Fru-Fru e Pliê;\nBatom Líquido Efeito Matte Vult Cosmética;\nBatom Líquido Matte Toque de Natureza;\nNatura Lança a Coleção de Fragrância Esta Flor\nESTA FLOR combina sofisticação e singularidade dos mais clássicos ingredientes da perfumaria mundial.\nPara Esta Flor, a Natura foi buscar as flores mais icônicas da perfumaria mundial - a rosa damascena, da Bulgária, e a íris, da França - para criar duas fragrâncias únicas.\nEsta Flor sugere sempre essência e profundidade. Para traduzir esses elementos, apresenta em sua embalagem uma radiografia das flores. Como seu elemento visual central, convida à descoberta das nuances da beleza de cada flor - e, por analogia, de cada mulher.\nAssim como uma moldura ressalta o que ela envolve, o frasco de linhas simples, retas, em um vidro de alta transparência, foi criado para ressaltar o que há de mais importante em um perfume: sua essência.\nDeo Parfum Esta Flor Rosa, 75ml - É uma fragrância que traz o rico óleo essencial de rosa como protagonista, ressaltando sua beleza e feminilidade. As primeiras notas destacam seu lado frutado, que lentamente é envolvido pelo perfume floral de suas pétalas. As notas de fundo revelam seu lado moderno, através de notas amadeiradas que reforçam a personalidade desta inusitada fragrância.\nDeo Parfum Esta Flor Íris, 75ml - É uma fragrância que traz o precioso óleo essencial da íris como protagonista. Notas cítricas sutilmente despertam para um delicioso frescor que aos poucos revela o coração desta fragrância: uma nota floral elegante com toques surpreendentemente amadeirados que destacam o mistério deste raro ingrediente. As notas de fundo apresentam outras nuances amadeiradas e compõem uma fragrância sofisticada e marcante.\nMarcadores: Lançamentos, Natura, Noticias, Perfumes


Divisão de Inteligência dos EUA investe em impressora de peças eletrônicas | Direito Tech\n07/03/2015 por Bruna Castanheira\nA empresa Voxel8 é responsável pela primeira impressora 3D de eletrônicos multi materiais, que permite que o usuário imprima circuitos eletrônicos juntamente dos objetos desejados.\nEm um anúncio, a divisão responsável pela compra (In-Q-Tel) anunciou:\n“A customização permitida pela tecnologia da Voxel8 dá aos usuários poder de criar novos aparelhos, sem a inconveniência da necessidade de ferramentas, inventário e fornecedores que são associados aos métodos tradicionais de produção.”\nPara a Voxel8, esse investimento significa uma chance de levar impressoras eletrônicas multifuncionais para o público comum.\nEsse post foi publicado em Impressão 3D e marcado Direito Espacial, EUA, Impressão 3D, Impressora 3D, Impressora 3D de circuitos elétricos, impressora 3D de eletrônicos multi materiais, impressoras 3D eletrônicas multifuncionais, In-Q-Tel, Voxel8. Guardar link permanente.


Como importar roupas de marca - Ainda vale a pena?\nComo Importar, Eua, Marcas e Produtos\nImportar roupas de marca ainda vale a pena? A resposta é um grande SIM. Comprando nos lugares certos e usando os métodos corretos, você consegue economizar um bom dinheiro. O segredo é saber o que e como fazer. Nesse artigo vamos te contar os detalhes. Continue a leitura e aproveite!\nQuem não quer roupas de marca, ainda mais com menor preço, não é mesmo?\nSei que parece um clichê bobo, mas roupas de marca tem sim uma qualidade superior, tanto no tecido quanto no acabamento das peças.\nPorém, não é todo mundo que tem condições de ter essas peças aqui no Brasil, já que são comercializadas por valores altos demais, além disso, aqui é gigantesca a quantidade de réplicas que são vendidas como originais.\nMas não desanime, é totalmente possível ter essas roupas de marca por um preço bem menor e ainda com a garantia de que é realmente original: Importando!\nContinue a leitura para descobrir como é simples importar roupas de marca.\nSim! Vale muito a pena importar roupas.\nQuando o dólar sobe, os preços no Brasil também aumentam, pois a maioria das lojas importam as roupas de marca que vendem e colocam uma margem de lucro muito grande nos produtos.\nConsequentemente, os valores ficam altos demais e inacessível pra a maioria das pessoas.\nNo entanto, você não precisa aceitar pagar os preços abusivos que as roupas de marca são vendidas aqui no Brasil.\nPasso a passo para importar roupas de marca\n1-Contrate um redirecionador de encomendas\nO redirecionador de encomendas é importante no processo, já que é o responsável por receber o seu produto da loja e fazer o envio ao Brasil, de forma legal e prática.\nComo muitas lojas no exterior não enviam ao Brasil, é indispensável ter um endereço lá, e é aqui que o redirecionador de encomendas entra.\nDessa forma, com eles ao seu lado você consegue comprar em todas as lojas do exterior, sem exceção.\nO legal aqui, é que você pode solicitar também que eles vão na loja e comprem pra você.\nEsse processo é chamado de “compra assistida” e a maioria das empresas de redirecionamento de encomendas tem disponível esse serviço.\nSaiba tudo sobre como funcionam e também garanta uma lista de empresas confiáveis de redirecionamento de encomendas, neste nosso artigo: Redirecionamento de Encomendas – Conheça algumas empresas e saiba também qual é o que mais recomendamos atualmente\n2-Use um transferidor de endereços\nO transferidor de endereços também é essencial na hora de importar suas roupas de marca.\nEle permite que você tenha acesso aos preços e promoções dos sites que são entregues somente para pessoas que acessam por lá.\nMas como eles sabem de onde estou acessando?\nTodos nós temos um endereço de Ip em nosso computador, que deixa registrado no site de qual País/ Cidade você está navegando.\nO transferidor de endereços é tipo um aplicativo de celular que você instala no seu navegador e sempre que for acessar o site no exterior, você o ativa.\nVale lembrar, que não é ilegal usar um transferidor de endereços, apesar de muitas pessoas terem essa dúvida.\nTem diversas opções disponíveis aqui no Google para você usar, com versões gratuitas.\nVeja aqui os melhores para você instalar e usar.\n3-Tenha um cartão de crédito internacional\nO cartão internacional vai tornar possível pagar suas roupas de marca nos sites estrangeiros e ao mesmo tempo, você pode usar ele aqui no Brasil também, como um cartão nacional comum.\nPorém, muitas pessoas pensam que é difícil conseguir um cartão internacional, mas é bem simples.\nAtualmente, existem muitas opções de bancos digitais que oferecem esses cartões e alguns até sem anuidade.\nAlém de ter também opções de cartões pré-pagos, que não fazem análise de crédito e possibilita pessoas com o nome negativado ter um cartão internacional, pois a recarga é feita via boleto bancário.\nÉ vantajoso usar o pré-pago, pois você recarrega o valor que vai precisar na hora da compra pagando dessa forma a cotação da moeda do dia.\nNos cartões convencionais, você vai pagar o valor da moeda que tiver no dia do fechamento da fatura.\nQuanto a conversão do Dólar para o Real, ela é feita automaticamente quando você for pagar no site.\nAinda assim, terá outros benefícios se usar o cartão pré-pago\nNão vai superar o valor do limite na hora de comprar\nÓtimo para usar em épocas da queda do dólar\nConfira quais os melhores cartões pré-pagos pra você usar.\nAlgumas dicas para evitar ser taxado na hora de importar roupas\nEscolha os fretes mais baratos e demorados\nApesar de serem mais demorados, são uma ótima opção para fugir dos impostos altos\nMesmo que as suas roupas de marca demorem mais pra chegar, você vai estar economizando uma boa quantia.\nEvite enviar pacotes grandes e pesados demais\nUm pacote grande chama bastante atenção na alfândega.\nPara evitar, você pode solicitar ao redirecionador de encomendas que coloque suas roupas em pacotes menores.\nProcure comprar em épocas com volumes maiores de compras\nPeríodos festivos onde as pessoas compram mais, tendem ser a melhor época para fazer importação pois é grande o volume de pacotes que chegam na alfândega e dificulta os fiscais fazerem a verificação de tudo que chega.\nSe possível, espere essas datas para importar suas roupas.\nEvite logo de grifes famosas nas caixas das roupas\nVocê pode solicitar também ao redirecionador de encomendas que troque de caixa os produtos e coloque em caixas simples.\nDessa forma, vai chamar menos atenção dos fiscais na hora que passar pela alfândega.\nRecomendações finais para importar roupas de marca\nPor último, e não menos importante, oriento você a aprender um método seguro de importação.\nAprendendo com quem já sabe e faz, além de pagar menos nas compras, você vai aprender também alguns segredos para baratear todo o processo da importação fazendo com que toda a sua compra seja vantajosa do primeiro clique até chegar na sua casa.\nComo resultado, você não vai ter dor de cabeça na hora que for importar suas roupas, pois já vai direto ao que funciona, sem precisar ficar testando isso ou aquilo.\nSe você quer aprender um passo a passo simples e completo para importar roupas, pular os erros e ir direto ao acerto, aprenda com o nosso método seguro, econômico e lucrativo de importação


02 de Outubro - Não temas!\nPois eu sou o Senhor, o seu Deus, que o segura pela mão direita e lhe diz: Não tema; eu o ajudarei." Isaías 41:13 Pensamento: Muitas vezes achamos que conseguimos tomar nossas atitudes e resolver nossos problemas sozinhos. Daí, quando tudo que planejamos dá errado, achamos que estamos...\n01 de Outubro - OQUE REALMENTE CONTA\nI SAMUEL 15.22 "Samuel, porém, disse: Tem, porventura, o Senhor tanto prazer em holocaustos e sacrifícios, como em que se obedeça à voz do Senhor? Eis que o obedecer é melhor do que o sacrificar, e o atender, do que a gordura de carneiros". A ATITUDE INTERNA É MAIS IMPORTANTE...\n30 de Setembro - Conhecendo o caráter\nE no segundo ano do reinado de Nabucodonosor, Nabucodonosor teve sonhos; e o seu espírito se perturbou, e passou-se-lhe o sono. Então o rei mandou chamar os magos, os astrólogos, os encantadores e os caldeus, para que declarassem ao rei os seus sonhos; e eles vieram e se apresentaram...\n“… alegrai-vos antes por estarem os vossos nomes escritos nos céus” (Lucas 10:20). Um dia, Harry Emerson Fosdick, famoso líder cristão americano, enquanto dava um passeio, encontrou alguns irmãos próximos de sua igreja em Riverdale, Nova Iorque. Entre muitos cumprimentos, saudou uma mãe e sua...\nÀs vezes nos deparamos com alguns flashes que surgem em nossa mente trazendo-nos à memória passagens e episódios da nossa infância ou adolescência, ou de momentos mais recentes do nosso viver. São nada menos do que registros da nossa vida que estão preservados para em um grande dia passar, como...\n27 de Setembro - Coragem para Mudar.\n“Pelo que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” (2 Coríntios 5:17). Duas rãs eram vizinhas. Uma delas habitava uma lagoa profunda distante dos olhares públicos e a outra em um valão com pouca água e atravessado por uma estrada rural....\n26 de Setembro - Não é engraçado?\nPara refletirmos.......... Não é engraçado como uma nota de R$ 10,00 parece tanto dinheiro quando levamos para a igreja e tão pouco quando vamos ao shopping? Não é engraçado como uma hora é tão longa quando servimos a Deus, mas tão curta quando assistimos a um jogo de futebol? Não é...\nUm rei que não acreditava na bondade de Deus, tinha um servo que em todas as situações lhe dizia: Meu rei, não desanime porque tudo que Deus faz é perfeito, Ele não erra! Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei. O seu servo conseguiu matar o animal, mas não pôde evitar que sua...\nGrande é o Senhor e mui digno de ser louvado. Salmo 48:1 Como é que pode saber que alguém o ama? Essa pessoa diz-lhe coisas amáveis. Deus diz coisas amáveis para si na Bíblia. Ele disse, “…com amor eterno te amei...”(Jeremias 31:3) A pessoa que o ama escuta-o quando você fala para ela. Deus...


AQUÉM DO ESPERADO, REFORMA É APROVADA - Gustavo Almeida - Política Dinâmica\nAPÓS REUNIÃO CONJUNTA DE TRÊS COMISSÕES TÉCNICAS, PACOTE DA REFORMA FOI VOTADO E APROVADO NO PLENÁRIO DA ASSEMBLEIA LEGISLATIVA\n26/03/2019 14:36 - Atualizado em 26/03/2019 14:59\nNão é de agora que se fala da necessidade de uma reforma para tentar organizar a contestada estrutura administrativa do estado do Piauí. Depois de muitas discussões, debates, críticas da oposição e argumentos do Governo, o pacote da reforma enfim virou realidade nesta terça-feira (26). Após resolver todas as pendências em uma reunião conjunta nas comissões, os deputados estaduais levaram a matéria para o plenário e aprovaram.\nA mensagem considerada mãe da reforma é a que trata da criação e extinção de órgãos e cargos. Ao todo, 28 deputados votaram a favor. Nas comissões técnicas, o pacote recebeu três emendas, inclusive a que manteve a Coordenadoria do Idoso. A emenda foi proposta pela deputada estadual Lucy Soares (Progressistas). O Governo queria acabar com a pasta, mas ela acabou sendo mantida. Além da Coordenadoria do Idoso, também ficam mantidas as coordenadorias de Enfrentamento às Drogas, das Mulheres, de Irrigação e de Juventude.\nJá a Fundação Hospitalar do Piauí (Fepiserh), a Gaspisa, a ZPE de Parnaíba e o Metrô não foram oficialmente extintos. Nesse caso, a Assembleia aprovou tão somente uma autorização que permite ao governador Wellington Dias (PT) mantê-los ou não, fato que foi criticado por parlamentares oposicionistas, que ainda tentaram alterar a questão, mas sem sucesso.\nA oposição votou a favor, mesmo avaliando que as mudanças são tímidas e que não darão os resultados eficientes que o Estado está precisando. O líder da oposição, deputado Gustavo Neiva (PSB), voltou a afirmar que a reforma gestada pelo governador Wellington Dias e sua equipe deveria ter sido bem maior e que as mudanças aprovadas hoje são pequenas.\n"Diante dos desafios que o Estado hoje enfrenta, um caos na Saúde, na Educação, está aí o Uespi como exemplo e os alunos sem transporte escolar, os hospitais regionais sem funcionar e a segurança em condições precárias. Então, diante desses desafios, é lógico que a reforma ficou bem aquém das necessidades de economia que o Estado tem", falou Neiva.\nCom as mudanças, a estimativa de economia divulgada pelo Governo é de até R$ 400 milhões por ano nos cofres do Estado. Conforme deputados estaduais da base governista, a reforma deve ser sancionada ainda esta semana pelo governador Wellington Dias.


UMA VOZ DE BETIM: CARIDADE E VOTOS NÃO SÃO ESMOLAS\nCaridade não é estender o braço e jogar uma moeda no chapéu ou na latinha do esmoler sem ao menos olhar na sua cara para ver qual foi a sua reação.\nCaridade é algo muito mais amplo.\nPartilha de verdade.\nA melhor maneira de fazer caridade é inicialmente não doando nada material para a pessoa que talvez seja mais um profissional da mendicância. É preciso doar um pouco do seu tempo para tentar descobrir por que aquela pessoa se encontra naquela situação.\nO grande papel da caridade não é simplesmente matar a fome das pessoas, ela é muito mais abrangente e o seu público-alvo nem sempre é alguém que está na miséria absoluta.\nCaridade é enfrentar as meias verdades dos que matam a mãe todos os dias e sai pedindo dinheiro para "ir ao hospital ou para o sepultamento".\nAcolher a pessoa que bate à sua porta e tentar compreender o motivo que a faz perambular se humilhando de porta em porta é a única maneira de saber com quem está lidando. E muitas vezes o motivo é fútil porque o pedinte é mais uma das milhares de pessoas que se acostumaram com a pobreza.\nMas se não houver essa conversa, o olho no olho, como descobrir?\nÉ preciso conhecer as instituições sérias voltadas para este trabalho e encaminhar essas pessoas para que uma sindicância seja feita a fim de se conhecer a realidade do que está sendo narrado.\nCaridade é conhecer e combater os mecanismos e instituições que promovem a pobreza. Mas para isto é preciso ter coragem de enfrentar os poderosos que com suas mentiras prometem o céu para que os pobres continuem vivendo no inferno.\nEstamos em mais um ano eleitoral e tudo me leva a crer este será o pior de todos, visto que os governantes atuais já demonstraram uma aversão muito grande contra as pessoas mais pobres.\nVotar não é simplesmente comparecer na sua "zona" eleitoral e votar para qualquer um que lhe deu alguma coisa em troca deste precioso voto. Votar consciente é procurar saber um pouco da vida do candidato escolhido para ter certeza que ele ou alguns dos seus parentes, como avós, pais, irmãos, primos, filhos, esposas, em fim, procurar saber se alguém da família já não ocupa cargos públicos com salários que são uma afronta a quem recebe o mínino para não morrer de fome.\nInfelizmente, neste país das injustiças, de dois em dois anos precisamos dar uma passada na zona para votarmos nos melhores candidatos, mas infelizmente somos obrigados a eleger os menos ruins.\nNesta eleição, 2022, com certeza, muitas pessoas humildes serão obrigadas a votarem nos candidatos que pregam a violência e o racismo hediondo que assola nosso país. Com certeza, a milicianos criminosos que dominam as periferias já estão a postos para angariar votos para aqueles que os comandam de dentro dos gabinetes dos poderes. Com certeza, as milicias de assessores e de cabos eleitorais já estão se preparando para irem de boteco em boteco para comprar o voto a troco de uma cachaça e para irem de barraco em barraco comprarem a única coisa que o pobre tem para dar em troca do voto: sua dignidade.\nQue deveria ser um ano de alegria para este povo sofredor, mas que não passa de um grotesco espetáculo neste grande circo chamado brasil onde as pessoas mais pobres fazem o papel de mágicos para sobreviverem e de palhaços para fazerem rir os telespectadores macabros que ficam assistindo confortavelmente nos gabinetes acarpetados do poder\nVotar não é simplesmente escolher e digitar um nome qualquer na urna eletrônica que o atual presidente diz não ser confiável, assim como ele também não é.\nBy GERALDO RIBEIRO - maio 29, 2022


Prefeito de São Domingos, Cleiton Martins (DEM), trocou socos com um jovem antes de acertá-lo com uma garrafa e uma cadeira\n10/10/2021 15:04, atualizado 10/10/2021 15:12\nGoiânia – O prefeito do município de São Domingos, que fica a cerca de 570 km da capital goiana, Cleiton Martins (DEM), se envolveu em uma briga de bar na madrugada deste domingo (10/10). O caso aconteceu na cidade vizinha, Divinópolis. Martins agrediu um jovem com uma cadeira e uma garrafa após uma troca de agressões físicas.\nA vítima foi o estudante de Direito Robert Moreira, de 23 anos, que trabalha na consultoria jurídica de vereadores que fazem oposição ao prefeito. Imagens de uma câmera de segurança da Prefeitura de Divinópolis apontam que a confusão aconteceu por volta de 1h30.\nVídeos que circulam pelas redes sociais mostram o momento em que o estudante é agredido. É possível ver os ferimentos que foram provocados no pescoço e na cabeça de Robert.\nOs dois envolvidos têm versões diferentes para o desentendimento. Ao jornal O Popular, Robert relatou que o prefeito teria feito comentários homofóbicos quando ele chegou ao local. Ele afirma que tentou filmar a situação, mas foi impedido pelo prefeito, que deu um soco na mão dele.\nO estudante contou ainda que saiu do local e foi atingido na nuca pelo filho do prefeito, que teria usado um objeto não identificado. Na sequência, teria acontecido a agressão com a garrafa e a cadeira.\nO jovem levou cinco pontos no pescoço, além de ter cortes na cabeça, orelha e rosto. ele foi atendido em uma unidade de saúde do município e disse que Cleiton teria ido ao local para intimidá-lo.\nRobert registrou a ocorrência com a Polícia Militar quando foi liberado do pronto-atendimento e afirmou que vai procurar a Polícia Civil. Antes da confusão, ele fez um vídeo de uma caminhonete da Prefeitura de São Domingos que estava estacionada em local próximo ao bar, denunciando Cleiton por supostamente usar patrimônio do município em atividade pessoal.\nJá o prefeito disse ao jornal que Robert é adversário político dele. Cleiton acusou o estudante de atuar para difamar ações de seu mandato. “Ele foi me filmar e me provocar na minha mesa. Pedi para ele passar com isso. E ele começou a me desacatar do nada, me chamar de corrupto, de ladrão, de corno. A gente está sempre perfeito, mas perde as estribeiras”, disse o administrador municipal.\nCleiton informou que também registrou ocorrência sobre o fato. Segundo ele, também precisou ir a uma unidade de saúde e está com o olho roxo. O estudante nega que tenha agredido o prefeito verbalmente.\nO prefeito relatou ainda que não se recorda do que fez e estava em “momento de raiva”, mas confirmou que é ele quem aparece nos vídeos.\nSobre a caminhonete, o prefeito disse que usou o veículo porque naquele dia havia visitado famílias de São Domingos que moram em uma área próxima à divisa entre os municípios.\nO prefeito de Divinópolis, Charley Tolentino (Republicanos), classificou a atitude de Cleiton como “irresponsável, imoral e inaceitável”. Segundo ele, a equipe jurídica da prefeitura entrará com representação contra o prefeito de São Domingos no Ministério Público de Goiás (MPGO).\nAinda de acordo com Charley, atualmente, Divinópolis tem cinco casos de Covid-19 e, por isso, o funcionamento dos bares foi flexibilizado. Segundo ele, moradores de São Domingos costumam ir a Divinópolis porque a cidade vizinha tem decreto com restrições para atividades comerciais.\nGoiásprefeitobriga de bargarrafada


Shopping bonsucesso. Transformando o perfil de consumo de guarulhos. - PDF\nDownload "Shopping bonsucesso. Transformando o perfil de consumo de guarulhos."\nAna do Carmo Valverde Clementino\n2 Shopping bonsucesso. Transformando o perfil de consumo de guarulhos. No centro de uma área em pleno desenvolvimento, que vem recebendo novos empreendimentos imobiliários e constantes investimentos em infraestrutura, o Shopping Bonsucesso amplia, a cada dia, seu potencial de crescimento. Aproveite essa oportunidade e traga sua marca para um empreendimento pioneiro e que acredita na força da região. Será um prazer poder ter sua marca conosco.\n3 2,2 MILHÕES DE CONSUMIDORES NA REGIÃO prontos para conhecer A SUA MARCA. Guarulhos é hoje a segunda cidade do estado de São Paulo em PIB e população, ficando atrás apenas da capital. Abriga importantes empresas e um público que vem adquirindo cada vez mais poder aquisitivo. O Shopping Bonsucesso, localizado na região leste de Guarulhos tem, em sua área de influência, os bairros de Pimentas, Bonsucesso, Água Chata, Jd. Presidente Dutra, Sadokim e Aracília, além de estar na confluência de outros 3 municípios: São Paulo (bairros da Zona Leste), Arujá e Itaquaquecetuba. Juntas, essas áreas chegam à uma população de mais de 2,2 milhões de pessoas, entre habitantes e funcionários das empresas localizadas em todo o território. A região segue um ritmo de desenvolvimento significativo, atraindo investimentos em infraestrutura. Além disso, novos empreendimentos imobiliários vem transformando e qualificando o perfil social da região. O Shopping Bonsucesso tem um papel decisivo para essa transformação. E é nessa localização privilegiada que sua marca vai ganhar ainda mais em potencial de crescimento domicílios mais de indústrias localização privilegiada FÁCIL ACESSO PELAS RODOVIAS PRESIDENTE DUTRA E AYRTON SENNA GRANDES ADENSAMENTOS POPULACIONAIS POLO INDUSTRIAL EM CRESCIMENTO GRANDE FLUXO DE PESSOAS: BEM SERVIDA DE TRANSPORTE PÚBLICO E INTENSA CIRCULAÇÃO DE VEÍCULOS PARTICULARES Fonte: Secretaria de Desenvolvimento Urbano - Prefeitura Municipal de Guarulhos\n4 sua marca NO lugar CERTO. O Bairro dos Pimentas, o mais populoso na região leste do município, está próximo ao Aeroporto Internacional de São Paulo (GRU Airport) e posicionado entre as rodovias Presidente Dutra e Ayrton Senna. TREVO DE BONSUCESSO km 211 Conta com um número expressivo de indústrias e empresas de logística, além de ligação facilitada com outros municípios, como Arujá, Santa Isabel e Itaquaquecetuba. O Shopping Bonsucesso firmou-se como um polo de compras e alimentação na região. É fácil de chegar e bem localizado, tanto para quem mora, trabalha ou circula pelo seu entorno. novos CONDOMÍNIOS E EMPREENDIMENTOS IMOBILIÁRIOS unifesp CAMPUS GUARULHOS NOVO TERMINAL DE ÔNIBUS URBANO um polo industrial expressivo. para quem trabalha, contar com um shopping é ganhar em conveniência. hospital dos PIMENTAS Grandes indústrias e importantes empresas presentes em todas as áreas de influência. NOVO TREVO PIMENTAS (ROD. AYRTON SENNA) Fontes: Estudo Brasil em Foco - IPC Target Censo Demográfico 2010 e POF - dados projetados para 2013 Atlas de Shopping Centers IBOPE 2013\n5 UM CONSUMIDOR com NOVO PERFIL e maior poder de compra pessoas morando até 5 km do shopping A nova realidade da região também tem reflexo no seu perfil sócioeconômico e de consumo. Com uma demanda anual para shopping center de R$ 790 milhões nas áreas de influência, o Shopping Bonsucesso acompanha e participa ativamente do processo de transformação desse consumidor. uma região atrativa, vivendo uma grande expansão imobiliária. E, agora, seus negócios podem usufruir desse novo panorama. As melhorias nos bairros de Pimentas e Água Chata atraíram investimentos para a classe média. A presença de novos condomínios está transformando a paisagem urbana da região, que hoje vivencia uma grande explosão imobiliária. 78% classes b/c Fotos dos empreendimentos da região Fontes: Censo Demográfico 2010 e POF - dados projetados para 2013 Atlas de Shopping Centers IBOPE 2013 Peskise\n6 shopping bonsucesso, seu próximo endereço. Localizado na Avenida Juscelino Kubitschek de Oliveira, principal ligação entre as Rodovias Presidente Dutra e Ayrton Senna na região, o Shopping Bonsucesso situa-se em local de grande visibilidade, fácil acesso e bem servido de transportes coletivos. A apenas 500m do Trevo de Bonsucesso que interliga os bairros e dá acesso aos 2 sentidos da via Dutra é ponto de passagem para diversos moradores e trabalhadores da região. Referência de centro de consumo regional e a cada dia mais alinhado aos desejos do público, está pronto para receber a sua marca. 1 milhão de visitantes por mês 30% visitam o shopping mais de 4 vezes no mês Fotos do empreendimento\n7 cada dia mais completo. venha fazer parte desse empreendimento. Foto do empreendimento O Shopping Bonsucesso apresenta 131 lojas, com 7 âncoras e 3 megalojas, distribuídas em aproximadamente 24,5 mil m 2 de ABL. Em seu mix, despontam diversas marcas consolidadas no varejo nacional em moda, artigos para o lar e eletroeletrônicos, entre outros, além de uma boa estrutura de serviços e Praça de Alimentação com 800 lugares. PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO Atento às demandas do seu público consumidor e potencial, o Shopping Bonsucesso disponibiliza espaços para que a sua marca desponte e possa desfrutar de um grande sucesso. SUPERMERCADO CENTRO DE DIVERSÕES 6 salas multiplex tipo stadium com som digital sala 3d m 2 de área bruta locável 07 âncoras 03 megalojas 121 lojas satélite\n8 Foto do empreendimento simpático e dinâmico. BOM para o LOJISTA E PARA O consumidor. marcas que já fazem parte do nosso negócio. Dentro do seu perfil de visitação, destaca-se a presença marcante de famílias, reforçada nos finais de semana. E ainda, durante a semana, muitos profissionais das empresas localizadas no entorno do empreendimento utilizam o Shopping Bonsucesso para suas compras, serviços e alimentação, com toda a comodidade. Traga sua marca para um centro que conquistou a simpatia e o reconhecimento do seu público e que ainda tem muito a crescer, junto com você. Foto do empreendimento Foto do empreendimento Foto do empreendimento\n9 internacional shopping guarulhos SANTANA PARQUE SHOPPING TOP CENTER SHOPPING por trás de uma oportunidade como essa, uma grande empresa. shopping LIGHT PARQUE SHOPPING PRUDENTE OUTLET PREMIUM SÃO PAULO A General Shopping é uma das maiores empresas do mercado de shopping centers do Brasil, com 255 mil m 2 de ABL (Área Bruta Locável) própria. Possui 16 shopping centers em operação, dos quais detém uma participação proporcional média de 81,5%. Juntos, esses empreendimentos representam 313 mil m 2 de ABL. Seus empreendimentos atendem a diferentes tipos de público e a empresa conta com portfólio diversificado, incluindo shoppings regionais e de vizinhança, open malls, shoppings temáticos e outlet centers. Uma das características mais importantes da General Shopping é ir além das questões meramente imobiliárias. Por meio de sua larga experiência em operações de shopping, utiliza inteligência de varejo e desenvolve estratégias de negócios que proporcionam ótimos resultados para clientes e lojistas. UNIMART shopping CAMPINAS CASCAVEL JL SHOPPING PARQUE SHOPPING BARUERI Por vocação e por experiência, a General Shopping sabe, como ninguém, escolher o local certo para criar empreendimentos de sucesso. SUZANO shopping OUTLET PREMIUM BRASÍLIA\n10 FÁCIL ACESSO. PERTO DE ÓTIMOS NEGÓCIOS. próximo AO km 211 rodovia presidente dutra trevo de bonsucesso Trevo Bonsucesso Bonsucesso Arujá Santa Isabel Rio de Janeiro rodovia presidente dutra Guarulhos - Centro São Paulo Trevo Bonsucesso Itaquaquecetuba rua eduardo froner av. jorge amado Pimentas Av. Juscelino Kubitschek de oliveira AV. JUSCELINO KUBITSCHEK DE OLIVEIRA, clique aqui e visualize o mapa no google maps (necessário conexão de internet)\n11 COMERCialização av. juscelino kubitschek de oliveira, jd. Albertina - guarulhos - sp\nCrescimento de Osasco aumenta demanda por hotéis na região\nDistribuição Gratuita Edição 1980 - Maio de 2013 - www.videoimovel.com.br Crescimento de Osasco aumenta demanda por hotéis na região A cidade é repleta de empresas, hospitais e universidades, o que garante\nmapa da mina Geolocalização: em busca do Expansão\nExpansão Por Roberto Nunes Filho Geolocalização: em busca do mapa da mina Escolher o melhor ponto para abrir a próxima loja é uma tarefa bastante estratégica, afinal, o investimento é alto. Cada vez mais


Política de privacidade – Website Oficial de Mijovic Apartments | Apartamentos em Budva\nEsta Declaração de Privacidade é válida para www.mijovicapartments.com, que pertence e é gerido por Mijovic Apartments. Esta Declaração de Privacidade descreve como recolhemos e utilizamos as informações, que podem incluir dados pessoais que fornece no nosso website: www.mijovicapartments.com. Esta também descreve as opções que tem sobre o uso dos seus dados pessoais e como pode acedê-los e atualizá-los.\nCaso opte pela não utilização dos Cookies descritos nos parâmetros C-F e não tenha nenhuma opção para desativá-los diretamente (no seu navegador, por exemplo), por favor, contacte dijanamijovic1@gmail.com .\nContamos consigo para garantir que os seus dados pessoais estão completos, precisos e atualizados. Por favor, avise-nos imediatamente sobre qualquer alteração ou informação incorreta nos seus dados pessoais ao entrar em contacto com dijanamijovic1@gmail.com . Trataremos do seu pedido de acordo com as leis em vigor.\nCaso tenha alguma pergunta ou dúvida sobre a forma como processamos os seus dados pessoais, ou quer exercer qualquer um dos direitos que tem ao abrigo desta notificação, entre em contacto connosco através do dijanamijovic1@gmail.com . Também pode entrar em contacto com a autoridade local de proteção de dados acerca de qualquer pergunta ou reclamação.


Chineses com Pontuação Baixa não Poderão Viajar de Avião ou Trem - Voicers\nSistema de crédito social chinês avalia o comportamento dos cidadãos e gera penalidades para quem tiver pontuação baixa.\nParece Black Mirror, mas é Vida Real\nParece um episódio de Black Mirror, mas é vida real. A China está desenvolvendo um sistema de crédito social que avalia os cidadãos com base em seus comportamentos. Isso incluí que tipos de produtos eles compram pela internet. O governo anunciou que, a partir de maio, quem tiver pontuações baixas será impedido de viajar de avião ou trem.\nComo explica a BBC, a nota de um cidadão considera se uma pessoa paga seus impostos em dia, se seus títulos acadêmicos são legítimos, etc. O sistema de crédito social também abre espaço para que empresas emitam suas pontuações. Oito companhias participam do projeto piloto, incluindo a Sesame Credit (Alibaba), permitindo que as compras de um cidadão influenciem na plataforma.\nOficialmente, as restrições entram em vigor na China em 1º de maio. Ainda assim, a agência de notícias Reuters diz que há indícios de que o sistema de crédito social vem sendo utilizado pelo governo há bastante tempo. No começo de 2017, 6,15 milhões de chineses estavam proibidos de pegar voos por terem cometido “crimes sociais”\nTags: black mirror, China, Pontuação baixa, Sistema de crédito social\nPróximo post11 Tecnologias de Black Mirror que já Existem na Vida Real


Amigo Cipeiro das Guardas Municipais: Guarda Municipal tiram traficante de circulação\nGuarda Municipal tiram traficante de circulação\nSeis pessoas foram detidas, dois responderão por posse de droga e um deles foi autuado por tráfico.\nEm ação conjunta entre Policia Civil e Guarda Civil Municipal foi desencadeada na data de ontem, sem data prevista para o termino, operação com vistas a ação de traficantes e ladrões que agem em vários bairros de Rio Claro.\nA operação teve inicio na data de ontem pela Rua M-18, no Cervezão, onde Policiais Civis e Guardas Municipais detiveram seis indivíduos, sendo que três foram ouvidos e liberados, dois responderão por porte de droga e um deles foi preso em flagrante por crime de tráfico.\nCom o apoio do cão farejador "Thor" da GCM foram localizados 130 (cento e trinta) eppendorffs de cocaína + 8 (oito) de cocaina + 8 (oito) trouxas de maconha e 01 (uma) pedra de crack, que estavam escondidas em locais de difícil acesso. Foram também apreendidos R$ 50,00 em dinheiro e diversos aparelhos celulares que serão objetos de investigações.\nAlém de investigadores da DIG que foram comandados pelos delegados Dr. Francisco Hoppe, (Seccional de Policia), Dr. Adriana Nevoeiro e Dr. Alexandre H. Della Coletta, trabalharam também os GCMs, Cmt. Vladimir , Henrique Jr., Pedro Oliveira, Baungartner, Aguiar, Ferraz, Djalma, Catia, Almeida e o cão Thor.\nA operação não tem data para terminar.\nPostado por fulvio camargo às 06:49