Valores de Conserto de Instrumentos de Vídeo Cirurgia José Bonifácio - Conserto de Instrumentos Cirúrgicos Auxiliares - DIM Soluções Instrumentos Cirúrgicos\nO valores de conserto de instrumentos de vídeo cirurgia José Bonifácio é realizado por empresas especializadas, nas quais se encontram profissionais técnicos competentes a realizarem suas atividades com destreza. Os hospitais são os estabelecimentos que mais utilizam este tipo de instrumento cirúrgico, por isso estão sempre em busca de empresas que atuam nesse segmento de negócio.\nvalores de conserto de instrumentos de vídeo cirurgia José Bonifácio eficiente\nA Dim Soluções - Manutenção de Instrumentos Cirúrgicos atua no segmento de valores de conserto de instrumentos de vídeo cirurgia José Bonifácio com um elevado padrão de qualidade, pois seu corpo profissional é composto por profissionais altamente habilitados. Para saber mais informações, entre em contato por meio da central de atendimento agora mesmo.\nPesquisando por valores de conserto de instrumentos de vídeo cirurgia José Bonifácio? A DIM Soluções atua no segmento de Manutenção de Instrumentos Cirúrgicos, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de conserto de bisturi, afiação de bisturi, troca de wídea, polimento de instrumento cirúrgico, limpeza de material cirúrgico e Manutenção de Instrumentos Cirúrgicos em São Paulo - SP. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com excelente. Nosso atendimento busca sempre sanar a dúvida dos clientes, deixando-os amparados em relação aos questionamentos do ramo.\nPara saber mais sobre Valores de Conserto de Instrumentos de Vídeo Cirurgia José Bonifácio\nO conteúdo do texto "Valores de Conserto de Instrumentos de Vídeo Cirurgia José Bonifácio" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Vencedor do wsop diz que o poker online é fraudado fzmrv\nOs grandes vencedores da WSOP registram para sempre a sua glória na trajetória do poker mundial e o vencedor do Evento Principal da World Series of Poker ganha o direito de ser chamado de Campeão do Mundo de Poker do ano. O Main Event é um torneio de Texas Hold’em onde quem ganha leva um prêmio em milhões de dólares e recebe o\nEle pegou três cartas do baralho, cada uma representando um competidor, embaralhou as três e retirou uma delas, selecionando Tania como vencedora. No entanto, foi aí que veio a grande surpresa. “Algo não parece certo sobre isso”, diz o Kid Poker no vídeo. “Tania parece merecer, mas também Richard e K.L. Acho que tive uma ideia. O que realmente preocupa é a viagem de 18 participantes do ME para Las Vegas em meio a pandemia até porque a WSOP vai adotar medidas rígidas de segurança durante a transmissão. Mas, mesmo a maior parte da disputa seja no online, os players terão de participar das etapas ao vivo realizadas na República Tcheca e nos EUA, lugares com A edição de 2016 das World Series Of Poker está perto do seu final e no próximo mês vamos conhecer o vencedor do Main Event. Era suposto ser esse o assunto do momento sempre que se falasse das WSOP mas a verdade não é essa. A ESPN continua a transmitir o Main Event e a polémica estalou em torno de uma mini-entrevista concedida por Jared A série também foi a segunda maior na história do poker online no que diz respeito a prêmios totais. Foram, aproximadamente, US$ 147.808.535 entregues em premiações na WSOP Online. Isso configura uma média de US$ 2.737.195 por evento, marca jamais alcançada em nenhum outro festival. Daniel Colman não poupou críticas ao maior vencedor de braceletes e dono de mais de cem premiações na World Series of Poker (WSOP`). Dan Colman disse que Phil Hellmuthé um câncer para o mundo do poker e tudo que ele quer é mídia e aparecer nos holofotes. As críticas foram feitas no fórum TwoplusTwo. Elas, […] Um Toyota é o prémio para o Jogador do Ano das WSOP, e é um modesto prémio para a pessoa com os pés mais assentes na terra que já alguma vez entrevistei, vencedor de duas braceletes e estudante Universitário, Jeff Madsen. Nota Ed: Faça como o Jeff, jogue você também na FULLTILT POKER. Jack é o homem que presidiu a criação do evento mais importante do poker. De forma impressionante, a WSOP é hoje o mais rico evento esportivo do mundo, tendo distribuído mais de $180 milhões apenas no ano passado. Ele derruba a pilha de livros. “Essas são todas as listas telefônicas atuais de Las Vegas”. Elas somam cerca de 3.000\nO representante da Alemanha na mesa final é Pius Heinz, que divide o tempo entre os estudos e o poker. Essa é a primeira participação do jogador de 22 anos na WSOP, mas sua exibição ao vivo do Main Event mostrou que ele não tinha medo de mixar seu jogo e …\nOs maiores vencedores da WSOP são Doyle Brunson e Johnny Chan, cada um com 10 bracelets de eventos do WSOP, e Phil Hellmuth, que detém o recorde actual com 14 bracelets. Em 2012 foi inaugurado um evento com inscrição no valor de um milhão de dólares (O torneio mais alto já registrado na história do Poker): O "Big one for one drop", que contou com a participação de 48 … Ele acabou venceu o torneio e recebeu o prémio máximo de 2.500.000$. E ele fez isso no primeiro ano que a ESPN começou a filmar vários dias de cobertura do Evento Principal. O que é comumente conhecido como o boom do poker ocorreu após a vitória de Moneymaker ser transmitida constantemente na ESPN.\nPôquer (português brasileiro) ou póquer (português europeu) (do inglês poker) é um jogo de cartas jogado por duas ou mais pessoas muito comum em casinos. É considerado o jogo de cartas mais popular do mundo,  e o mais popular de uma classe de jogos nos quais os jogadores com as cartas total ou parcialmente escondidas fazem apostas para um monte central, após o que o resultante das E minha vida mudou muito mais do que o esperado’. Veja a comemoração de Akkari e da torcida após vencer a WSOP . Este foi o maior título do poker brasileiro e o que faz de Akkari um grande ícone da modalidade no país. E para o grande jogador que é, André sabe o que representa dentro da atividade.\nEle acabou venceu o torneio e recebeu o prémio máximo de 2.500.000$. E ele fez isso no primeiro ano que a ESPN começou a filmar vários dias de cobertura do Evento Principal. O que é comumente conhecido como o boom do poker ocorreu após a vitória de Moneymaker ser transmitida constantemente na ESPN.\nJuiz da Carolina do Sul diz que poker é jogo de habilidade numa decisão de vanguarda contra uma lei de 1802 que proíbe “qualquer jogo de cartas ou dados”, o magistrado acata o argumento da defesa, afirmando que o poker é um jogo de habilidade, não de azar. Começa o “durrrr” Challenge Sobre o World Series of Poker: O World Series of Poker ® é o maior, mais rico e mais prestigiado evento de jogos do mundo, com mais de US$ 3,29 bilhões em prêmios em dinheiro e a tão Sobrepoker.info – é um portal de iinformações dedicado ao poker online (em primeiro lugar é dedicado ao estilo de poker mais famoso Texas Hold’em ou apenas TexasPoker). No nosso site voce pode não apenas descobrir todas as regras do poker, mas também pode receber bônus de poker sem depósito para jogar poker completamente gratis.\nNo circuito live, Traply soma US$ 946.427 em premiações. O maior resultado veio na WSOP 2009, quando venceu o evento de US$ 5.000 e além do bracelete recebeu o prêmio de US$ 348.755. O brasileiro que mais soma premiações no poker online é o craque João Simão. O profissional soma 8.955.866 e está na 24ª colocação.


Kyrie Eleison: Meditações dialécticas (3) - O discurso literário e a verdade do mundo\nMeditações dialécticas (3) - O discurso literário e a verdade do mundo\nPaul Klee - Open Book (1930)\nNos textos literários não existe qualquer referência, nenhum significado distinto do sentido que se lhes dá. As figuras e metáforas usadas nesses textos não são mais do que aquilo que o autor comunica ou evoca por meio delas, ou o que emerge através de tal evocação. (Robert Spaemann, El rumor inmortal, p. 17)\nA tese de Spaemann radica numa crença realista sobre o mundo a que um enunciado científico ou do senso-comum se referiria. De forma diferente desses enunciados, os literários não se refeririam ao mundo mas apenas a um universo interior do autor que assim se expressa e é comunicado. Duas objecções.\nEm primeiro lugar, convém salientar que os materiais que a literatura usa - a linguagem e as suas estruturas diversas - são materiais intramundanos e, só por isso, eles não só se referem ao mundo como são partes do mundo. A linguagem é uma das estratégias auto-referenciais do mundo. Sendo assim, as obras literárias, as metáforas e todas as outras figuras têm não apenas um sentido, como um significado que se refere, por estranha que possa parecer a referência, ao mundo.\nEm segundo lugar, está pressuposto na tese de Spaemann que haverá referências ao mundo cuja aceitação não implica a suspensão das descrença (para usar a velha expressão de Coleridge). Dito de outra maneira, haverá descrições do mundo - por exemplo, as científicas - que se referem efectivamente a algo real, enquanto as ficcionais (literárias, mas também pictóricas, musicais, etc.) remetem para uma dimensão sem realidade ou de realidade ontologicamente diminuída. O problema é que os enunciados, mesmo os científicos, remetem para outros enunciados que são apresentados como justificativos. Desse ponto de vista, são ficções (Popper chama-lhe conjecturas) que funcionam enquanto não são falsificadas. Ao serem conjecturais estabelecem um ponto de contacto com as ficções artísticas, não se descortinando razões para afirmar uma diferença de qualidade entre enunciados científicos e ficcionais, pois todos são ficcionais.\nSe se considerar as duas objecções, estamos perante dois discursos que são estratégias auto-referenciais do mundo, não havendo razão para distinguir entre um discurso que visa a verdade do mundo e outro meramente imaginário sem conexão com a realidade, não podendo aspirar ao estatuto de verdade.\nPublicada por Jorge Carreira Maia à(s) 16:49\nEtiquetas: Ars poetica, Aισθητική, Logos, Meditações dialécticas


Senado aprova obrigatoriedade de máscaras, mas texto ainda voltará para Câmara\nO Senado aprovou nesta quinta-feira (4) o projeto que obriga uso de máscara em todos os locais públicos e privados do país. O texto já foi aprovado pela Câmara dos Deputados, mas, como foi alterado pelos senadores, deverá ser reanalisado pelos deputados, de acordo com informações do site G1.\nAlgumas cidade e estados já se anteciparam e declararam a obrigatoriedade há algumas semanas.\nAs medidas legais aparecem quando ainda há diversos estudos em andamento e mostrando conclusões contraditórias. Já apareceram inclusive pesquisadores recomendando, por exemplo, o uso das máscaras durante o sexo.


Linux: Recuperando o GRUB\nA volta de seu gerenciador de boot Linux em simples passos. Existem diversos softwares gerenciadores de boot desenvolvido para Linux, mas o mais conhecido e atualmente utilizado, sem dúvida alguma é o Grand Unified Bootloader.\nPor Fabiano Mello\nem 13/08/2009 00:00\nExistem diversos softwares gerenciadores de boot desenvolvido para Linux, mas o mais conhecido e atualmente utilizado, sem dúvida alguma, é o Grand Unified Bootloader, ou simplesmente GRUB. Devido a fácil configuração, a maioria das distribuições Linux atuais, trazem por padrão o gerenciador no pacote de instalação do sistema. O gerenciador trabalha com multiboot, proporcionando ao usuário uma listagem completa dos sistemas instalados no computador ou até mesmo aqueles localizados em outra máquina, sim, é possível através do GRUB, carregar um sistema operacional através da rede ou dispositivos SCSI. Sua compatibilidade com sistemas Linux, BSD, Windows ou Solaris é outro detalhe importante.\nBom, até aí tudo bem, o problema é quando ocorre a necessidade de recuperação do GRUB, muito comum de ocorrer quando sistemas Microsoft são reinstalados, para correção de problemas típicos, como a famosa "Tela Azul da Morte". Isso acaba danificando o GRUB, sobrescrevendo-o. Sendo assim, todos aqueles sistemas, antes listados por ele somem, sobrando somente os reconhecidos pelo limitadíssimo gerenciador de boot do Windows (que foi desenvolvido para trabalhar somente com sistemas da Microsoft).\nEntão, para devolver sua tranqüilidade, basta seguir os passos abaixo:\n1. Tenha uma versão live CD Linux e de boot através dela, Ubuntu e Mandriva, são ótimas alternativas;\n2. Com o sistema já carregado, abra o terminal do Linux, e digite os comandos abaixo (menos as aspas), sempre respeitando os espaços:\n3. "sudo grub";\n4. "find /boot/grub/stage1" - (comando para localizar em que HD ou partição foi instalado o GRUB. Use a informação que aparecerá - algo tipo "(hd1,1)" - na próxima linha de comando;\n5. Digite agora: "root (hd1,1)" - Aqui "(hd1,1)" é um exemplo, o importante é digitar a informação recebida, após o comando acima;\n6. Próximo comando: "setup (hd1)";\n7. Feito isso, digite: "quit" - Pronto!! Agora reinicie seu computador e verifique que o GRUB estará novamente funcional.\nInterface padrão de boot pelo GRUB.


> Especialistas propõem educação midiática em projeto contra fake news\nPublicado Originalmente em: https://noticiasconcursos.com.br/educacao/especialistas-propoem-educacao-midiatica-em-projeto-contra-fake-news/\nParticipantes do décimo debate virtual sobre o projeto de lei contra fake news (PL 2630/20) defenderam ontem que a proposta enfoque de maneira clara a educação midiática como instrumento de combate à desinformação no País.\nO texto, que já foi aprovado pelos senadores e agora aguarda análise dos deputados, fala em “educação digital”, mas os debatedores consideraram o termo “amplo”.\nNa visão dos especialistas, é preciso abordar a análise crítica das informações, de forma interdisciplinar, nas escolas públicas e particulares brasileiras. “A educação midiática não precisa ser tratada como disciplina, melhor que não seja. Que seja tratada de forma transversal”, disse a presidente-executiva do Conselho Diretor do Instituto Palavra Aberta, Patricia Blanco.\n“Ensinar o aluno a investigar a fonte, a origem da informação que ele recebe. Isso funciona para qualquer disciplina: geografia, matemática.”\nTambém para a diretora de conteúdo da Agência Lupa e professora do Lupa Educação, Natalia Leal, o tema deve ser tratado de forma institucionalizada e sistemática. “Precisamos olhar para os nossos professores, porque eles são fundamentais nessa transformação que precisamos fazer”, comentou.\nPara a deputada Tabata Amaral (PDT-SP), que coordenou o debate, a educação midiática pode e deve exercer um papel importante de combate à desinformação. “Podemos ir muito além do que já recebemos do Senado”, disse, em referência à proposta aprovada pelos senadores.\nPatricia Blanco definiu educação midiática como o conjunto de habilidades para acessar o ambiente midiático, em todos os seus formatos, em um momento de abundância de informações vindas de todos os lados. “A educação forma cidadãos para que eles possam ter independência e senso crítico, para decidir sobre o consumo de qualquer tipo de informação”, explicou.\nSegundo ela, a educação midiática deve abordar a leitura crítica de conteúdos, de forma a diferenciar notícia de sátira ou de publicidade, por exemplo; e ainda a escrita, pois se trabalha com autoexpressão. “Ao compartilhar um post, estamos produzindo conteúdo. Como a gente ensina esse jovem a atuar de forma responsável, ética, não divulgando notícias falsas?”, destacou.\nA jornalista Angela Pimenta, coordenadora do Projeto Credibilidade, acrescentou que a educação midiática é um pilar da educação para a cidadania. Para tanto, deve abordar o respeito à diferença e à individualidade e também o autocontrole. “O conteúdo que circula na internet é por causa da falta de controle e por sentimentos, como raiva e medo”, exemplificou.\nLembrando que um terço dos usuários da internet no mundo são crianças, o advogado e coordenador dos Programas Criança e Consumo e Prioridade Absoluta do Instituto Alana, Pedro Hartung, chamou as empresas de tecnologia para um esforço conjunto de educação midiática. Em sua avaliação, não se devem responsabilizar apenas as famílias e as escolas pelos problemas.\nO ambiente digital, pontuou Hartung, é marcado por violações de privacidade, coleta de dados, exploração comercial, publicidade infantil e trabalho infantil artístico. “É comercial, persuasivo e vigilantista. Queremos territórios digitais educativos.”\nOs especialistas também observaram que o Brasil conta com boas leis sobre o uso das mídias, como a própria Constituição ou o Marco Civil da Internet. Na avaliação de Patricia Blanco e de Natalia Leal, a nova legislação contra fake news deve ligar-se ainda à Base Nacional Comum Curricular.\nDennis de Oliveira observou que muitas vezes as normas brasileiras não saem do papel, sendo importante agora pensar em políticas públicas efetivas de investimento na educação midiática. “Não estamos tratando apenas de formar um consumidor crítico de informação, mas também um produtor que tem responsabilidades éticas na democracia”, reforçou.\nPara Natalia Leal, a educação midiática precisa ser vista como ação de Estado, parte integrante da política de educação, acima dos partidos políticos e dos governos.\nA deputada Margarete Coelho (PP-PI) classificou como “grande desafio” transformar as informações recebidas em texto legal. Ela pediu aos especialistas que enviem propostas para colaborar com os trabalhos dos parlamentares na elaboração do projeto. *As informações são da Agência Câmara Notícias.


Pintura Predial Preço em Petrópolis - Pintura de Prédio - Solutec Engenharia\n» Serviços » Pinturas prediais » pintura de prédio » pintura predial preço em Petrópolis\nFaça a melhor pintura predial preço em Petrópolis!\nEstá buscando pintura predial preço em Petrópolis? Confira os produtos e serviços disponibilizados pela Solutec Engenharia, você pode encontrar pinturas prediais, instalações, estruturas metálicas, reforma, entre outras opções para atender suas necessidades. Visamos proporcionar serviços de qualidade e com comprometimento para cada um de nossos clientes. Fale conosco!\nPara saber mais sobre Pintura Predial Preço em Petrópolis\nO conteúdo do texto "Pintura Predial Preço em Petrópolis" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Comentário ao Evangelho – Sábado 14/11/2020 – Arquidiocese de Sorocaba\nComentário ao Evangelho – Sábado 14/11/2020\nSábado da 32ª Semana TC\nSabemos o quanto a corrupção entrou na nossa vida cotidiana. Os grandes escândalos da lava-jato só puseram a descoberto a desonestidade cotidiana feita de pequenas propinas que infestam a nossa convivência.\nNo evangelho de hoje, Jesus conta a parábola da viúva que importuna o juiz. Ela não tem dinheiro para pagar nem para subornar o juiz. Além disso, o juiz é um que não teme Deus. Assim a viúva parece não ter esperança. Ela caiu nas mãos de um juiz injusto que não respeita Deus e, de consequência, não respeita as pessoas, muito menos essa pobre viúva. É uma situação sem saída!\nA força da viúva, porém, está na insistência. Ele não se desespera nem cai na resignação. Desesperar-se e se resignar seria se render à injustiça, seria fazer o jogo da injustiça. Ela insiste tenazmente até que o juiz ceda e lhe faça justiça. Ele não é movido pelo senso de justiça, mas por puro egoísmo, para não ser mais importunado.\nDisso Jesus tira a conclusão. Deus não é juiz injusto, nem age movido por egoísmo ou conveniência. Ele fará justiça em breve.\nMuitos acontecimentos do nosso cotidiano nos fazem duvidar da justiça de Deus: afinal, porque o mau prospera enquanto o inocente sofre? Nesse sentido a parábola de hoje se conclui com uma pergunta que é ao mesmo tempo uma resposta.\nO Filho do homem, quando vier, será que ainda vai encontrar fé sobre a terra? O problema fundamental não reside na punição dos corruptos, ainda que isso seja necessário. A solução que devemos buscar vai além da punição aos corruptos. A solução depende da fé em Jesus, fé para que possamos superar a luta de classes; fé para combater o sofrimento dos inocentes, fé para erradicar de nossa vida a mentalidade de levar vantagem em tudo, fé para ajudar os mais pobres, fé para cuidar da casa comum e entregar para as próximas gerações uma natureza bem cuidada, fé para converter o nosso sofrimento em participação no mistério pascal de Cristo.


Conheça as 8 estratégias mais eficientes do marketing digital – Michael Campos\nConheça as 8 estratégias mais eficientes do marketing digital\nO mercado cada vez mais passa por um processo de transformação, aproveitando das ferramentas e estratégias que podem ser traçadas a partir da internet. Um caminho que leva também ao crescimento do marketing digital, uma série de ações específicas para a rede.\nIsso em um universo no qual tanto as empresas quanto os consumidores passam a aproveitar as possibilidades presentes nesse cenário virtual, algo que acaba por trazer mudanças tanto para o mercado como para a sociedade por meio de novas atividades.\nA principal questão por trás de tudo isso é de que esse processo não é um dos mais fáceis de se alcançar, principalmente quando se fala de um negócio de pouca experiência com o universo digital, sendo preciso, muitas vezes, modificar toda a gênese de uma companhia.\nNo que pode ser o caso de uma empresa de usinagem de peças, entre outros modelos de negócios que atuam com o público industrial e que participam de um modelo comercial tradicional, mas até mesmo esse sistema pode se atualizar por meio dos canais digitais.\nExiste uma adaptação geral do mercado para as plataformas virtuais e interativas. Independente do setor de negócios ao qual um empreendimento se encontra, já que algo que une todo tipo de empresa é o seu empenho e melhor se relacionar com seu público.\nE hoje essa conexão vem sendo trabalhada principalmente por meio da internet por se tratar de um sistema de fácil acesso, como resultado da ampliação dos dispositivos eletrônicos e do barateamento desse tipo de tecnologia, disponível até em celulares.\nLevando assim a uma possibilidade comum, ao qual um usuário pode pesquisar de forma rápida por um gerador para salão de festas para garantir com que a realização da sua festa de aniversário ocorra da melhor maneira possível, sem possíveis quedas de energia.\nTudo a ser feito diretamente do seu computador de bolso, com a presença dos smartphones passando a ser um dispositivo a ser visto quase como essencial pelos mais diferentes perfis de pessoas. Seja para o trabalho ou até mesmo para o lazer.\nE se o mercado digital vem crescendo em questão de importância, é importante saber como adotar ações capazes de otimizar os resultados a serem alcançados por sua empresa. Pontos que podem ser atingidos com o auxílio do chamado marketing digital.\nA relevância de se alinhar ao marketing digital\nAs estratégias de marketing se tratam de ações desenvolvidas especialmente para o mercado, permitindo com que uma companhia consiga alcançar os melhores resultados possíveis dentro de sua área. O marketing digital surge como uma evolução disso.\nTratando-se de práticas que visam adotar todo tipo de vantagem que uma companhia pode obter em seu mercado, principalmente em relação a como esse empreendimento consegue se conectar ao seu público, diante das oportunidades que ali estão presentes.\nIsso em um cenário que acaba por envolver tanto as atividades de uma fábrica de ventiladores industriais como também um vendedor de roupas que trabalha com a venda de suas mercadorias através de uma plataforma exclusivamente digital.\nO principal motivo para que negócios de perfis tão diferentes consigam se destacar através da rede é por causa da presença do público nesses espaços, existindo então uma responsabilidade do mercado em ir ao encontro de sua audiência para obter resultados.\nUma relação que cresce cada vez mais na medida em que o público passa a se familiarizar com as plataformas virtuais, onde até mesmo a questão etária deixa de ser um problema, já que diversos são os perfis de usuários na rede de diferentes idades, culturas e renda.\nTodos a encontrarem melhorar oportunidades através do mercado digital, o que faz com que as empresas que buscam se associar a tais audiências também tenham que adaptar as suas atividades para o cenário virtual através de novas ações a serem aplicadas.\nMas não basta para um negócio simplesmente se posicionar na rede, pois existe hoje um grande número de concorrentes a disputarem pela atenção dos usuários dentro deste espaço, e é justamente aí que se destacam as práticas de marketing digital.\nAções que permitem com que um fabricante de isolantes térmicos consiga destacar os seus serviços através de uma plataforma digital, surgindo de forma fácil para quem pesquisar por esse tipo de ofício, seja para se informar ou adquirir esse tipo de produto.\nIsso em uma relação que explica o porquê do mercado industrial também encontrar boas oportunidades dentro do mercado digital. E para que esse cenário, assim como vários outros, possam se destacar, certas atividades de marketing digital devem ser adotadas.\n8 práticas digitais de destaque ao seu negócio\nComo dito antes, para que o seu empreendimento possa se destacar na internet, é preciso implementar práticas específicas, desenvolvidas justamente para que um negócio consiga se destacar através das plataformas digitais.\nE o marketing digital oferece diversas oportunidades nesse sentido, sendo válido destacar oito específicas, que de forma prática podem garantir o sucesso de um empreendimento por meio da internet.\nO inbound marketing, também conhecido como marketing de atração, é um conceito que ganha uma força maior através do cenário digital, pois diferente de como o mercado funcionava antes, a forma de se comunicar com o público ocorre de maneira distinta.\nAo invés de somente falar com uma audiência através de anúncios e compra de espaço em mídias de destaque, a internet permite também com que um fabricante de estação de tratamento de efluentes consiga adotar novas estratégias, em relação à sua percepção.\nCom o inbound marketing é possível disponibilizar conteúdos e outros tipos de ações que atraiam a atenção de um público, fazendo com que essa audiência de possíveis clientes vá atrás do serviço de uma empresa, e não o contrário, como acontecia antes.\nO marketing de atração trabalha junto de outras estratégias digitais, que é o marketing de conteúdo, uma prática que trabalha com a produção de algum tipo de peça que possa ser usada para conquistar a atenção do público, além de um foco comercial.\nEntre os formatos a serem trabalhados é válido destacar opções como:\nModelos nos quais é possível trabalhar a percepção do público com uma marca, para posteriormente adotar ações mais diretas de venda. E o conceito de marketing de conteúdo trabalha com uma estratégia específica que também ganha destaque no meio digital.\nCada vez mais o audiovisual cresce entre as plataformas digitais. Em um movimento no qual até mesmo as redes sociais passam a trabalhar com novos formatos de conteúdos. Nesse cenário é importante destacar a relevância da produção de vídeos.\nUm formato útil para o marketing de conteúdo, como uma empresa que busca apresentar ao público como funciona o seu serviço de montagem de painel elétrico industrial, mas também para propósitos comerciais, fazendo ações de venda através de vídeos.\nA questão é que esses conteúdos dependem de um canal adequado por onde possam ser compartilhados, e as redes sociais são as plataformas que mais se destacam nesse sentido por serem canais a serem acessados tanto pelos usuários como pelas empresas.\nLocais onde é possível trabalhar a imagem de uma companhia, assim como estabelecer suas ações comerciais, podendo aumentar assim as possibilidades de venda através da internet.\nApesar de sua importância, as redes sociais são apenas um dos canais importantes na rede, sendo relevante para quem trabalha com impressão em chapa de acrílico destacar também o seu site próprio.\nPara isso é importante trabalhar com as configurações de SEO, um sistema que lida com a configuração dos sistemas de busca, levando um usuário que pesquise por esse tipo de serviço diretamente para a plataforma desse tipo de empresa.\nFora a pesquisa espontânea do público, é possível aumentar o alcance de uma marca na internet através de um sistema de anúncios, com destaque para o Google Ads.\nPlataforma na qual é possível trabalhar com a presença de uma empresa entre o sistema de busca do Google, além de outros sites que pertencem a esse sistema.\nAlém desse site de buscas, é possível destacar uma marca entre diferentes tipos de sites a partir da aplicação de links patrocinados que podem surgir entre as opções de pesquisa em redes sociais e qualquer tipo de plataforma que tenha um campo de buscas.\nOutra opção referente ao marketing digital é um programa de afiliados no qual uma empresa de reforma, que lida com serviços como pintura epóxi em estrutura metálica, possa contar com o apoio de usuários contratados para expandir essa presença digital.\nAlém dessas 8 práticas, existem muitas outras que podem ser úteis ao seu negócio, como o co-marketing, no qual duas empresas podem trabalhar juntas em uma ação; o remarketing, que apresenta anúncios para quem anteriormente visitou um site em particular.\nE o e-mail marketing, que usa desse canal específicos de mensagens para melhor se conectar com um público. Todas essas sendo ações a serem consideradas por quem busca destacar os seus negócios dentro da internet, com apoio do marketing digital.\nAnteriorAnteriorCliente reclamando do preço? Entenda os motivos!\nPróximoSaiba como entregar uma experiência personalizada ao consumidorPróximo


°HOTEL DAYS INN IRVING GRAPEVINE DFW AIRPORT NORTH IRVING, TX 2* (Estados Unidos da América) - de € 50 | iBOOKED\n4325 West John Carpenter Fwy, Irving, Estados Unidos da América, 75063 mostrar mapa\nO Days Inn Irving Grapevine Dfw Airport North de 2 estrelas orgulha-se de proximidade para Dallas Convention Center a apenas 24.6 km de distância. O Days Inn Irving Grapevine Dfw Airport North recebe os seus clientes nos quartos confortáveis a partir de 1900.\nO local está a 29.1 km de Texas Motor Speedway . O local fica situado a 9 km do centro da cidade de Irving.\nDays Inn Irving Grapevine Dfw Airport North pode ser alcançado em 5 minutos de carro do aeroporto Internacional de Dallas/Fort Worth.\nO hotel oferece 120 quartos com Wi-Fi, ar condicionado, cofre, TV e Telefone IDD. Eles também possuem as casas de banho privadas equipadas com secador, toalhas e chuveiro.\nO pequeno-almoço gratuito é servido diariamente. As especialidades da cozinha americana são servidas no Denny's que fica a 400 metros de distância.\nHá loja de presentes, elevador e máquina automática de vendas à disposição dos hóspedes.\n4325 West John Carpenter Fwy, Irving, Estados Unidos da América, 75063\nLocalização de Days Inn Irving Grapevine Dfw Airport North\nComentários de Days Inn Irving Grapevine Dfw Airport North\nOs comentários são enviados pelos nossos clientes após a estadia em Days Inn Irving Grapevine Dfw Airport North\nUma boa opção para quem tem escalas por Dallas. Fica próximo do aeroporto e o hotel ainda oferece o serviço gratuíto de shuttle entre aeroporto-hotel. Quando cheguei no hotel tive um problema, pois não conseguiam localizar minha reserva. Mas o problema foi logo resolvido e ainda foi compensado pelo erro. Fiquei hospedado em um quarto melhor sem nenhum acréscimo no valor da estada.\nTive que esperar um certo tempo pelo shuttle quando cheguei no aeroporto e no hotel quando precisei voltar. Tive que esperar para que meu problema fosse resolvido. Fui acordado duas vezes por funcionários do hotel.\nATENDIMENTO,E MUITO SILENCIO.\nA INTERNET NOS QUARTOS NAO E MUITO BOA MAS FUNCIONA BEM NA RECEPCAO, MAS PELO VALOR PAGO NO QUARTO ESTAR BOM.\nFicamos nesse hotel porque tínhamos que fazer uma escala de um dia em Dallas num voo de Las Vegas para o Rio. Fica próximo ao aeroporto mas muito distante de Dallas, porém atendeu nosso interesse, oferecendo ainda transporte gratuito para o aeroporto.\nNão oferece qualquer serviço de restaurante. O único local para refeições fica fora do hotel. É um restaurante da cadeia Dennys.\nLocalização ótima (próximo ao aeroporto) e pontos de compras e preço.\nAtendimento, facilidades, localizacao e custo beneficio.\nOs apartamentos sao ligeiramente apertados para comportar 2 camas queen.\nHotel simples. Para pegar o shuttle, basta chamá-los grauitamente no telefone disponível no Ground Transportation do aeroporto. Quarto simples, mas ideal para quem deseja passar 1 noite e pegar a conexão no dia seguinte. Comodidades: Máquina de bebida, doces e gelo. Próximo, há uma lanchonete Dennys meio velha, mas quebrou meu galho para comer e ir dormir. Ela funciona 24h. Tem um café da amanhã razoável para esse tipo de hotel hos EUA.


É seguro deixar uma placa de rede logo abaixo da fan da placa de vídeo? - Montagem e upgrade de computadores de mesa - Clube do Hardware\nPor Andrew S,\nNo momento que montei meu pc nem me preocupei muito com isso, porém agora estou precisando colocar uma placa de rede wifi nele. Agora que fui dar uma averiguada antes de comprar percebi q a placa de vídeo fica colada com a entrada pci, então colocar uma placa de rede meio que "tamparia" os fans da minha placa de vídeo, então estou com medo de colocar ali já que ela já não é das mais frias... Será que é melhor eu acabar comprando um adaptador de rede usb ou não tem problema em instalar a placa de rede ali?\neu ja usei placa wifi nessa mesma situacao e nunca tive problemas de aquecimento nao..\n@Andrew S seja bem vindo ao Clube do Hardware.\nNão é a situação ideal, realmente. Mas, considerando que todas as GPUs usam dois slots, e os engenheiros colocaram o PCI justamente ali, acredito que pensaram nisto. As temperaturas da placa, hoje estão como? São dois fans, correto? Acredito sobrar espaço para os fans fazerem o trabalho deles.\n@Kleber Peters Em uso normal fica pelos 37 graus, e quando está rodando algum jogo pesado fica pelos 70.. Infelizmente o orçamento só deu pra uma placa de vídeo mais simples, é uma rx 550 com 1 fan, o que me deixa um pouco receoso também\n@Andrew S você pode colocar mais fans no gabinete que deve manter o pc em uma temperatura boa se você acha que ele esta esquentando muito. no momento quantas fans você esta usando?\n@Alex Camus Pra ser sincero não sei ele está esquentando muito, ele só tem as fans integradas do cooler e da placa de vídeo e nunca superaqueceu, porém essa questão da placa de rede ficar logo abaixo me preocupou. O PC do meu irmão tem uma configuração parecida e nunca teve problema com aquecimento, então achei que não precisaria também.\n1 hora atrás, Andrew S disse:\n70 graus tá tranquilo. Está igual a minha.\nfenixloko - 1 minuto atrás\nVirginia Bioni Bertollini - 3 minutos atrás\nMarcosBit - 15 minutos atrás\nAdeilmo Morais - 17 minutos atrás\nFrances 17 - 18 minutos atrás\nEdMatheus34 - 21 minutos atrás\nLeste - 22 minutos atrás\nBruno Silveira Daminelli - 25 minutos atrás\nBruno Silveira Daminelli - 29 minutos atrás\nKireS - 44 minutos atrás\nPedro Luis G.Sepúlveda Vaz - 14 minutos atrás


Adidas - Símbolos\nA fabricação de artigos esportivos é um ramo altamente competitivo, sobretudo no que se refere a acessórios e roupas. Isso se dá porque esportes são atividades que possuem um longo alcance, seja através da televisão ou internet.\nSabe-se que o reconhecimento de uma marca é imprescindível para que haja sucesso e credibilidade no mercado. Pensando nisso, a marca alemã Adidas transformou totalmente o seu logotipo em duas ocasiões e, ainda assim, manteve sua identidade e reconhecimento.\nA Adidas, uma das grandes empresas esportivas do mundo, é representada por três listras. O trevo, que inspira cada vez mais apreciadores do esporte e colecionadores ao redor do mundo, simboliza a velocidade, meta e competição.\nVale mencionar que essa marca não possui apenas um símbolo, entretanto, é através das três listras que ocorre a identificação da marca e a transcendência no âmbito esportivo.\nAdidas símbolo trifólio\nO símbolo trifólio representa a velocidade e significa “símbolo de três folhas”.\nAntigamente, a Adidas era conhecida como “a marca das três faixas”, visto que possuía apenas traços paralelos na diagonal. Até então, as listras não apresentavam nenhum significado.\nVeja também. Significado do símbolo -> Olho de Hórus\nA forma geométrica sofreu transformações e, atualmente, o símbolo aparenta ser um trevo cujos cortes nos remetem à ideia de vento em virtude da passagem de algo veloz.\nO símbolo trifólio é usado em tênis clássicos, classificados como Sport Heritage Division. Esses produtos contam com três listras e ocupam as duas laterais integralmente. No que tange à logomarca de três listras, elas são utilizadas em produtos de outras esferas, bem como promocionais e corporativos.\nA marca Adidas conta com dois logotipos. A logomarca com três listras foi usada pela primeira vez em 1949 e foi criada pelo fundador da Adidas, Adi Dassler. A empresa nasceu com o intuito de produzir calçados esportivos e, para tal objetivo, o símbolo foi criado para causar impacto nos consumidores.\nAs três listras simbolizam uma montanha. Adi Dassler criou a logomarca visando que a montanha fizesse uma alusão aos desafios e metas a serem atingidos.\nA logomarca com três folhas, que é chamada de “Trefoil”, nasceu em 1971. Em 1972, além de o símbolo ter se tornado uma logomarca corporativa, foi a única usada por bastante tempo.\nVeja também. Significado do símbolo -> Roda do Dharma\nA Adidas, em 1997, retornou com a logo inicial das três listras. Diante disso, ela ficou com as duas logomarcas, usadas de forma integrada.\nVeja também o significado do símbolo Nike.\nSignificado do símbolo da Adidas\nO marketing da Adidas é muito dependente do patrocínio de grandes eventos esportivos, como os Jogos Olímpicos e a Copa do Mundo, por exemplo.\nAs três listras estavam presentes no símbolo original em 1967, contudo, não havia propósito. Apenas nos anos 1990 os designers notaram que o símbolo remetia a uma montanha que, por sua vez, simbolizaria os obstáculos que as pessoas deviam enfrentar.\nCabe acrescentar que, posteriormente, a Adidas tornou-se um símbolo de alto alcance e foi inserido na consciência cultural. Diante disso, diversas personalidades foram flagradas utilizando produtos Adidas.\nAtualmente, a Adidas fornece uniformes de grandes seleções, como a Alemanha, Argentina e Bélgica, por exemplo. Além disso, essa marca é um grande distribuidor de vestuários, chuteiras e bolas.\nNike é uma das marcas de maior notoriedade no que se refere a calçados, roupas…


A família e seus desafios na Trabalhos de casa - Serviço - fhdissertacaofjzv.kerberosmc.us\nA famÍlia hoje e seus desafios. Palestra com o tema “a família e seus desafios” acontece na paróquia de turvo neste domingo. A família e seus desafios “a alegria do amor” que caracteriza a família, segundo o papa francisco, em sua recente exortação apostólica “sobre o amor na. 8 maiores desafios da família do século 21 ”vivemos numa sociedade individualista cada um só pensa no seu prazer, no seu interesse e na sua liberdade”. 13 comentários em resposta da igreja ante aos desafios para a família o seu pai e a sua mas na familia nao e regra que os filhos sigam. Grátis artigos acadêmicos em a família e seus desafios na para estudantes use nossos trabalhos para ajudá-lo a redigir os seus.\nDesafios da famÍlia na pÓs modernidade especializadas e na principal fonte de como também seu núcleo de auto-alimentação a família tem a mais alta. A famÍlia e seus valores em meio Às ameaÇas e desafios do nosso tempo conselho episcopal latino-americano, a família na américa latina, desafios e esperanças. “a alegria do amor” que caracteriza a família, segundo o papa francisco, em sua recente exortação apostólica “sobre o amor na família”, não existe de. A família e seus desafios na contemporaneidade wilk cardoso cruz graduando em serviço social/6º semestre universidade fedearal do pará – 2009/2013. O grande desafio na família hoje a família e a vida que acontece em seu seio são descritas de maneira inoportuna pelos meios de comunicação.\nA família e seus desafios em várias oportunidades, nos encontros pastorais, surge de pais e mães uma pergunta que me inquieta: diante de todas as mudanças que. A família e seus desafios: cada pessoa, independente de sua orientação sexual, deve ser respeitada e acolhida na dignidade de criatura e imagem de deus. A presente pesquisa com o tema família e escola: desafios de uma marcas sejam deixadas nos aspectos emocionais e na e seus filhos, isto. A despeito de todas os desafios próprios deste e de sua inspiração na família trinitária, aonde seus e na sua família humana e. Familia e seus desafios (a) - dvd familia e seus desafios (a) - dvd autor: sergio villar felicidade na visa espirita (a) - dvd r$ 21,90 r$ 21,90 desejo e.\nRegião nossa senhora da assunção (sp e rj) região nossa senhora das graças (mg, ba e es) região nossa senhora do carmo (al, se, pe, ce. CapÍtulo ii a realidade e os desafios das famÍlias 31 o bem da família é decisivo para o futuro do mundo e da igreja inúmeras são as análises feitas sobre o. Em várias oportunidades, nos encontros pastorais, surge de pais e mães uma pergunta que me inquieta: diante de todas as mudanças que estamos assistindo na.\nA família e seus desafios - sérgio villar palestra realizada no dia 23 de março de 2014 no centro espírita “perdão, amor e caridade” da cidade de itapira - sp. Por dom adelar baruffi “a alegria do amor” que caracteriza a família, segundo o papa francisco, em sua recente exortação apostólica “sobre o amor na. A família e seus desafios cada pessoa, independente de sua orientação sexual, deve ser respeitada e acolhida na dignidade de criatura e imagem de deus. A família e seus desafios (05 de dezembro de 2017) dom adelar baruffi deve ser respeitada e acolhida na dignidade de criatura e imagem de deus porém.\nartigo de filosofia e literatura


Sistemas energéticos requisitados na modalidade de tênis de campo\nUniversidade do Sul de Santa Catarina, Palhoça - SC.\nNúcleo de Estudos e Pesquisa em Ciencias da Saúde e Esporte.\nTécnica de Tênis de Campo.\nMaria Letícia Pinto da Luz\nResumo Sabe-se que a modalidade de tênis de campo é extremamente complexa, que exige de todas as capacidades físicas, fundamentadas na eficiência dos sistemas energéticos. Para que um tenista possa obter um bom rendimento, é necessário que seja elaborado um programa de treinamento de acordo com as características e necessidades individuais e da modalidade. Assim, a presente revisão bibliográfica, teve como objetivo descrever, caracterizar e analisar os sistemas energéticos do organismo requisitados na modalidade de tênis de campo. A partir disto, tornou-se possível concluir que a modalidade em questão é predominantemente aeróbia, onde as principais ações desempenhadas pelo jogador são anaeróbias, tornando fundamental para o bom rendimento o sistema ATP-PC e o sistema aeróbio.\nUnitermos: Tênis de campo. Sistemas energéticos.\nRevista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 119 -\nAbril de 2008 1 / 1\nAo observar uma partida de tênis, é possível perceber que se trata de uma modalidade que requer uma atividade motora bastante complexa, tanto do ponto de vista motor quanto metabólico, que exige notavelmente os sistemas energéticos. Sendo assim, para que o atleta adquira condições e esteja apto a desempenhar as ações necessárias para o rendimento em uma partida, é fundamental que seja preparado e submetido a um programa de treinamento bem planejado.\nDe acordo com Hernandez e Olmos (1998), o conhecimento do funcionamento fisiológico das capacidades físicas condicionais e coordenativas e dos sistemas energéticos requisitados na modalidade em questão, é fundamental para a escolha dos conteúdos e controle das variáveis existentes no treinamento. Naturalmente, esta afirmação motiva o interesse em estudar e conhecer mais profundamente este assunto, aliado à escassez de pesquisas e literatura na área do tênis de campo.\nAnselmi (2004) realizou uma análise das diferentes vias metabólicas implicadas e das capacidades físicas observadas em treinamentos e competições de tênis. Este estudo tinha como objetivo atingir um maior conhecimento para que haja uma maior aproximação entre as necessidades reais do atleta com o que o preparador físico pode oferecê-lo. Com base nisto, acredita-se que pode-se realizar uma melhor seleção e um maior desenvolvimento de jogadores jovens com eficácia, proporcionar melhores adaptações, aprofundar a individualização do treinamento, afastar ou diminuir o risco de lesões e proteger a saúde física e psicológica dos atletas.\nCom o passar dos anos, o tênis de campo tornou-se uma modalidade extremamente dinâmica, que requer uma preparação elaborada para que o atleta consiga desenvolver sua técnica e tática proposta durante uma partida. Segundo Perez et al (2002), a tendência atual do jogo é aumentar cada vez mais a velocidade, o que significa que o tempo de bola em média, vá de um lado para outro da quadra mais rapidamente. Isto obriga os jogadores a se movimentarem com maior rapidez, golpearem com mais força e tomarem decisões em menos tempo. Além disso, afirma também que esta média de tempo vai aumentando à medida que o jogo se torna mais intenso.\nPara que o jogador consiga manter um alto nível de desempenho é necessária uma preparação, embasamento e aperfeiçoamento das capacidades físicas condicionais e coordenativas. Capacidades estas essenciais para a execução das ações durante o jogo. Para isto, é preciso que ocorra o fornecimento de energia necessária para a realização destes movimentos. Assim, os sistemas energéticos e vias metabólicas utilizadas são fundamentais para que haja este abastecimento energético.\nDe acordo com Anselmi (2004), o tênis de campo é uma modalidade que utiliza diferentes vias metabólicas, sendo requisitadas tanto os sistemas aeróbios como anaeróbios. Ochoa (2004), afirma que as capacidades físicas condicionais e coordenativas se apresentam como a base da iniciação da maioria das modalidades esportivas individuais e em equipe, pois proporcionam o desenvolvimento de habilidades básicas para a execução de movimentos. A presente revisão bibliográfica, tem o objetivo de abordar e caracterizar os sistemas de obtenção de energia do organismo requisitados na modalidade de tênis de campo. Referencial teórico\n1. Sistemas energéticos envolvidos na modalidade de tênis de campo\nAntes de dar início à revisão sobre os sistemas energéticos existentes no organismo humano, é de extrema importância salientar que muitas das informações aqui encontradas foram buscadas e elaboradas a partir das experiências e estudos realizados no decorrer das disciplinas de Bioquímica Aplicada ao Esporte e Fisiologia Aplicada ao Esporte do Curso de Educação Física e Esporte da Universidade do Sul de Santa Catarina.\nTodo movimento ou atividade desempenhada diariamente requer uma quantidade de energia (capacidade de realizar trabalho) suficiente para que o corpo responda com sucesso. Entra aí, o estudo da Bioenergética, que pode ser entendida como energia para a vida obtida através da ingestão de alimentos que são metabolisados a partir de reações químicas anaeróbias (ausência de O2) e aeróbias (presença de O2). Hernandez e Olmos (1998), afirmam que para que o trabalho muscular seja executado, é necessário que ocorra o fornecimento de energia suficiente para a realização do objetivo.\nA Bioenergética refere-se às fontes energéticas para a atividade muscular. Estas fontes de energia provêm dos nutrientes ingeridos através da alimentação. Assim, a energia necessita ser convertida em adenosina trifosfato (ATP), antes que possa ser aproveitada pelo organismo na ação muscular. Com isto, Hernandez e Olmos (1998) afirmam que o objetivo básico das reações é promover a síntese de ATP, molécula que fornece energia para todos os processos existentes no organismo humano. Com base nisto, o corpo processa três tipos de sistemas para produção de energia, que diferem de maneira considerável em complexidade, regulação, capacidade, e tipos de exercícios predominantes. Cada um deles é utilizado de acordo com a intensidade e a duração do estímulo. São classificados em: Sistema Fosfagênio ou ATP-PC; Sistema Glicolítico Aeróbio ou Anaeróbio; e Sistema Oxidativo (aeróbio). (FOX et al, 1991)\nDe acordo com Groppel e Roetert (1992), o tênis de campo é uma modalidade que exige em termos energéticos a utilização mista de substratos. Os movimentos de explosão e rapidez executados em uma partida são derivados da ressíntese bioquímica de ATP-PC. Porém, o tempo de duração do jogo pode levar aproximadamente de 30 minutos a 5-6 horas solicitando de maneira considerável o sistema aeróbio. Além disto, a freqüência cardíaca média que será abordada mais adiante indica o requerimento do sistema oxidativo. Fox et al (1991), afirma que a distribuição energética no tênis é em proporções: 70% ATP-PC; 20% anaeróbio alático; e 10% aeróbio. É importante ressaltar que posteriormente serão relatadas diferentes abordagens em relação à classificação e predominância de substratos na modalidade de tênis de campo. A partir disto, autores caracterizam as ações executadas em uma partida de tênis de maneiras distintas, determinando quais os sistemas predominantes no esporte em questão. Ao analisar o que ocorre durante uma partida de tênis, levando em consideração o rendimento físico do tenista, a Associação dos Tenistas Profissionais - ATP publicou estatísticas em 1988, em pesquisa realizada com os 150 primeiros classificados do ranking. Neste estudo, foi constatado que a duração média de um ponto durante uma partida de tênis é entre 6-10 segundos, onde a distância média percorrida em cada ponto é de 8-12 metros. Assim, em um jogo de cinco sets, o jogador disputa em média 310 pontos, percorrendo uma distância total de 4250 metros. Outro fato investigado foi a freqüência cardíaca média, onde foi visto que as mulheres mantêm a Fc média em 153bpm, enquanto que os homens mantêm a Fc média em 145bpm. Estes dados comprovam que a modalidade de tênis de campo é predominantemente aeróbia, devido a Fc média encontrada e o tempo de duração de uma partida. Por um outro lado, as ações que o atleta desempenha ao longo do jogo requerem de maneira acentuada o sistema anaeróbio.\nPortanto, o tênis deve ser considerado um esporte que pode ser classificado como aeróbio e anaeróbio. Assim, confirma-se que pode ser aeróbio em função da duração da partida. Por outro lado, diz-se que é anaeróbio já que a duração média de um ponto se encontra entre 6-10 segundos. Assim, afirma que pode-se estabelecer como sistema fundamental no tênis de campo o ATP-PC, pois o ATP é a única forma utilizável de energia para contração muscular. (PEREZ et al, 2002)\nSistema Fosfagênio ou ATP-PC\nNo organismo humano, a energia é encontrada em forma de adenosina trifosfato - ATP. O mesmo é composto quimicamente por uma adenosina ligada a três fosfatos (adenosina----P----P----P), onde vale salientar que a energia encontra-se na ligação. É então formado por uma base nitrogenada (adenina), um monossacarídeo de cinco carbonos (pentose) e três fosfatos.\nNas fases iniciais de qualquer exercício, a produção de energia é anaeróbia, mesmo que a intensidade não seja extremamente elevada, pois os mecanismos de captação, transporte e utilização de oxigênio levam algum tempo para aumentar a eficiência. Assim, a fonte energética imediata para as ações é proveniente da quebra ou desintegração do composto exposto acima. Isto acontece pela ação da enzima Atpase, fazendo com que a reação seja a seguinte:\nÉ possível perceber que na reação acima, o ATP catalisado pela enzima Atpase tornou-se um ADP, mais um fosfato inorgânico, mais a energia liberada na quebra, suficiente para exercícios que duram de dois a três segundos. É importante salientar que esta reação é reversível. Outra fonte de energia é a fosfocreatina - creatina ligada ao fosfato (PC), armazenada nas células musculares onde pela ação da enzima creatinaquinase é transformada em creatina, mais o fosfato inorgânico, mais a energia liberada na quebra. Esta última é destinada à ressíntese de ATP, visto que a adenosina trisfosfato possui uma reação reversível, o que torna possível ser efetuado o caminho contrário.\nEste sistema é conhecido como ATP-PC ou sistema fosfagênio e é utilizado em exercícios que exigem muito mais o fornecimento rápido de energia em porção satisfatória, do que um abastecimento que produz grande quantidade de energia de forma lenta. O ATP e a PC são muito semelhantes pelo fato de que ambos, quando seus fosfatos são removidos, fornecem uma boa quantidade de energia rapidamente. Assim, estas duas reações citadas individualmente anteriormente, podem ser entendidas simultaneamente da seguinte forma:\nA única maneira da PC ser sintetizada novamente a partir de Pi (fosfato inorgânico) e C (creatina) é pela energia liberada na quebra do ATP. Isto ocorre durante a recuperação após o exercício. Os níveis de fosfocreatina nunca chegam a 0% no organismo, pois o máximo que se consegue utilizá-la ou depletá-la é 80% em atividades de alta intensidade. Assim, a recuperação do substrato tem duração aproximada de três a cinco minutos. Quando gasto parcialmente, demora-se em média de 30 a 60 segundos para recuperá-lo. Vale ressaltar que o ATP armazenado no músculo é suficiente para contrações de dois a três segundos. Quando é degradado, o organismo utiliza a fosfocreatina que possui a energia que ressintetiza o composto adenosina trifosfato. Então, pode-se considerar que este sistema gera energia para 8-10 segundos de exercícios em alta intensidade. Hernandez e Olmos (1998) afirmam que em função de este sistema ocorrer sem a necessidade ou presença de oxigênio, pode receber a denominação de via anaeróbia alática, onde o termo alático é citado pela decorrência da não formação de ácido lático durante a evolução destas reações. Em função disto, o fator limitante não é a fadiga causada pela dissociação do ácido lático em lactato, e sim as quantidades de fosfocreatina armazenadas na musculatura.\nSegundo Perez et al (2002), a concentração de ATP no organismo é bastante escassa, alcançando aproximadamente até cinco segundos de contração muscular intensa. Uma das considerações importantes do sistema ATP-PC é seu alto grau de localização no qual é definido por seu combustível, a fosfocreatina, que se encontra reservada específica e unicamente nas fibras musculares. Isto significa que o sistema apenas é estimulado com o trabalho particular de cada músculo e que na maioria das situações não provocará mudanças em outros músculos não envolvidos na contração. A fosfocreatina é constituída pela creatina (aminoácido) unida por uma ligação de alta energia de 10Kcal à um fósforo.\nA creatina pode ser ingerida em pequenas quantidades através da ingestão de carnes e peixes ou pode ser sintetizada endogenamente através de aminoácidos precursores a concentração de PCr no interior da fibra muscular é de três a cinco vezes maior que a concentração de ATP. Perez et al (2002) afirma que no momento que começa a ruptura do ATP para produção de energia mecânica, a fosforilação do substrato é produzida principalmente pela PCr, na qual a ligação de alta energia é destruída pela creatinaquinase, separando para um lado a creatina e para outro o fósforo. Assim, a energia química contida na ligação é liberada para produzir a união do fósforo da fosfocreatina ao ADP para que haja então a ressíntese de ATP.\nCom base nestas afirmações, em exercícios de alta intensidade o sistema ATP-PC é o que mais rápido produz a fosforilação de ATP, pois a PCr é armazenada no citosol da célula, muito próxima aos sítios ativos de utilização de energia. Também pois a hidrólise da PCr produzida pela creatinaquinase é rapidamente ativada pela acumulação de ADP e não é necessário a ocorrência de várias reações enzimáticas antes que a energia seja transferida para a restituição do ATP. Vale ressaltar que por um outro lado, a diminuição do Ph, causada pela acumulação de ácido lático, pode ser um fator inibidor desta enzima. Pode-se observar no gráfico apresentado abaixo, como variam as concentrações de PCr e ATP durante a contração muscular intensa. É importante perceber que quando as concentrações de PCr chegam a níveis baixos, as concentrações de ATP se mantêm muito altas, enquanto que quando os níveis de PCr caem em torno de 10%, o ATP fica aproximadamente em 90%. Um outro fator bastante relevante é que para que haja a ressíntese de PCr, também é necessária a provisão de energia fornecida pelo ATP, sustentada por outros sistemas energéticos, como o sistema anaeróbio lático e principalmente o aeróbio. Assim, o autor citado acima diz que corredores de resistência podem apresentar um encurtamento do tempo de ressíntese da PCr, que reflete em uma melhor capacidade oxidativa dos músculos. A partir disto, pode-se estabelecer uma relação entre a ressíntese de PCr e o VO2. Assim, ressalta-se a importância do treinamento aeróbio na modalidade de tênis de campo.\nPara Perez et al (2002), o tênis de campo é considerado um esporte acíclico, onde pode-se afirmar que durante o desenvolvimento do jogo, o gesto motor realizado difere em cada ocasião em que é executado. Para ele, existe dentre os fundamentos realizados, um movimento que se enquadra dentro das características cíclicas, o saque. Segundo Anselmi (2004), a modalidade em questão utiliza e requer diferentes vias metabólicas, sendo fundamentalmente um esporte de importante base aeróbia com participação de vias anaeróbias, especialmente aláticas. Assim, pode-se considerar que a intensidade e dinâmica crescente dos jogos de tênis de alto nível é que determina um maior ou menor compromisso lático. Isto se explica pois quando o nível de jogo e rendimento é alto, a dinâmica de jogo e velocidade dos pontos é bastante grande, com muita intensidade e em função disto, com menor duração. Como foi citado anteriormente, para que se produza a contração muscular é necessário um aporte contínuo de energia na fibra muscular e para sua recuperação. Com isto, o autor afirma que durante uma partida de tênis, o abastecimento energético na fibra muscular é principalmente aeróbio, onde ao analisar a tabela abaixo, esta afirmação pode ser confirmada a partir do controle da freqüência cardíaca. O sistema aeróbio é um complexo de vários componente distintos. Isto ocorre em função da sua habilidade de utilizar como substratos carboidratos, gorduras e proteínas e também porque existe a produção de CO2 e água como produto final. Assim, este sistema tem uma capacidade maior de produzir ATP. A complexidade e necessidade por constante suprimento de O2 é que podem ser considerados os fatores limitantes deste sistema para a produção de energia. Assim, vale salientar que para o tenista, é de fundamental importância ter um bom nível de resistência aeróbia, pois desta maneira adquire condições ótimas para que haja a devida captação, transporte e utilização do O2, permitindo uma excelente recuperação entre pontos.\nAs vias aeróbias envolvem a oxidação completa dos substratos em dióxido de carbono (CO2) e água (H2O), produzindo energia em forma de ATP. Os principais combustíveis metabólicos são: o glicogênio / glicose e os ácidos graxos. Estima-se que a contribuição energética das proteínas durante o exercício varia entre 5% e 15%, já que exerce a função principal de estruturação e reparação dos tecidos. Assim, quando necessário este substrato poderá ser utilizado mediante ao processo de glicogenólise, onde ocorre a degradação dos aminoácidos em glicose pelo fígado. Poderá também ser aproveitado pela conversão dos aminoácidos em acetil-coa, na qual poderá ser convertido em ácido graxo e participar do ciclo de krebs. As reações químicas que produzem ATP na presença de O2 são efetuadas a partir de três vias metabólicas: a glicólise, o ciclo de krebs e a cadeia respiratória. Assim, o metabolismo aeróbio pode produzir uma quantidade de energia suficiente para gerar 36-38 ATPs a partir de cada molécula de glicose, oxidada totalmente em CO2 e H2O. Também pode produzir 130 moléculas de ATPs a partir de aproximadamente 256g de gordura.\nA limitação deste sistema se dá pelo fato de que apenas pode ocorrer na presença de oxigênio. Isto implica que esportes explosivos de curta duração com características anaeróbias não podem depender apenas deste sistema para produzir ATP. Este fato se explica, pois a formação de ATP é lenta, visto que para ser sintetizado é necessário ocorrer três reações químicas (glicólise, ciclo de cori, cadeia respiratória). O processo na realidade é mais lento, pois ocorre apenas quando o oxigênio chega à fibra muscular, tendo que passar por várias estruturas anatômicas do organismo. Assim, neste espaço de tempo, o organismo utiliza outras vias para obtenção de energia, onde primeiramente mobiliza as reservas musculares de ATP e logo, quando esta fonte se esgota, entra o sistema ATP-PC (fosfocreatina) ou anaeróbio alático. Se a necessidade energética for contínua, exigindo uma alta demanda de energia, entra em funcionamento o sistema aeróbio lático.\nO sistema glicolítico é utilizado em atividades de até três minutos, sendo um processo um pouco mais lento que o sistema fosfagênio. No organismo, os carboidratos ingeridos podem ser encontrados na forma de açucares simples, entendidos como glicose. Esta pode ser utilizada imediatamente a partir da corrente sanguínea ou pode ser armazenada no fígado ou na fibra muscular em forma de glicogênio.\nA glicólise é composta por dez reações sucessivas, dividida em duas fases. A primeira é a fase preparatória e a segunda, a fase compensatória. Na fase inicial, são gastos um ou dois ATPs, onde esta variação pode ocorrer de acordo com o primeiro substrato utilizado no sistema. Pode ser iniciado a partir da glicose sanguínea, que necessita entrar na fibra muscular e para isto gasta um (1) ATP para ser fosfatada. Esta reação importante é catalisada pela enzima fosfofrutoquinase. Já quando a glicólise é iniciada a partir do glicogênio muscular, não é necessário gastar um (1) ATP, pois a molécula já encontra-se no interior da fibra muscular. Assim, após várias reações ocorre a formação de piruvato, pela ação da enzima piruvatoquinase. A partir daí, pode haver a produção de ácido lático e logo de lactato, ou este piruvato pode entrar na mitocôndria. Então, considerando que na fase compensatória são sintetizados quatro ATPs, este sistema pode ser capaz de gerar dois a três ATPs. 1. Glicólise Anaeróbia ou Sistema Anaeróbio Lático\nQuando a demanda energética é contínua e o sistema fosfagênio é esgotado, dá-se início a um processo químico denominado glicólise anaeróbia. Este processo químico ocorre independentemente da presença de oxigênio, proporcionando a energia necessária para síntese de ATP. Como a necessidade energética é superior a quantidade que o sistema aeróbio pode fornecer, os carboidratos são degradados, produzindo resíduos na forma de ácido lático e etanol. Quando esta quantidade de ácido lático atinge níveis altos no músculo e no sangue, produz a fadiga muscular, que muitas vezes impede que o atleta continue o exercício. Como foi abordado anteriormente, na ausência de oxigênio, a partir do momento que ocorre a formação do piruvato, que pela ação da desidrogenase lática é transformado em ácido lático, que é rapidamente dissociado em lactato. Nesta reação ocorre a liberação de um H+ para dentro da célula, que é considerado o fator causador da fadiga. É importante salientar que para o tenista, este sistema também é fundamental, visto que muitas vezes, a duração do ponto pode ser semelhante ao tempo do processo em questão. Isto pode ser confirmado, pois a média de tempo de pontos constatada pela Associação dos Tenistas Profissionais - ATP de 6-10 segundos foi elaborada a partir da análise de jogadores de alto nível, onde pode-se considerar que a dinâmica de jogo é muito elevada. Sendo assim, a glicólise anaeróbia pode ser muitas vezes requisitada durante uma partida de tênis de campo. 2. Glicólise Aeróbia\nO processo aeróbio deste sistema ocorre apenas da presença de oxigênio. Após a formação do piruvato, este entra na mitocôndria pelos poros existentes na membrana externa. Assim, é transformado em acetil-coa pela ação do complexo piruvato desidrogenase, e com isto, o acetil-coa é o primeiro substrato do ciclo de krebs. A partir dele, é possível a formação de 12 ATPs. Logo, ocorre também a cadeia respiratória, dando origem a CO2 e H2O a partir dos H+ que entram na mitocôndria na presença de oxigênio. Ciclo de Krebs\nDe acordo com Lenningher (1980), o ciclo de krebs ou ciclo de cori é um processo que ocorre no interior da mitocôndria, que consiste em oito reações sucessivas. É um sistema enzimático circular, onde o primeiro substrato é o Acetil-Coa, proveniente do metabolismo de aminoácidos, de ácidos graxos e da glicólise. Há cada volta no ciclo, ocorre a formação de três NADH, um FADH2 e um GTP. Assim, vale salientar que fora do ciclo cada NADH dá origem a três ATPs, cada FAHD2 dá origem a dois ATPs e cada GTP dá origem a um ATP. Sendo assim, este processo é capaz de gerar 12 ATPs por volta. Cadeia Respiratória\nLenningher (1980), afirma que a cadeia de transporte de elétrons ou cadeia de transferência de elétrons ou cadeia respiratória ocorre na membrana interna da mitocôndria e consiste em uma série de reações de óxi-redução, onde os elétrons são transferidos de uma molécula para outra. Neste processo, existe um agente redutor, que é a molécula que doa o elétron e um agente oxidante, que é a molécula que aceita o elétron. Com isto, estes elétrons podem ser transferidos na forma de íon hidreto, que possui 2e. Após este transporte realizado pelas proteínas carreadoras, também na mitocôndria ocorre a fosforilação oxidativa. Assim, a respiração é acoplada a partir de um intermediário - ATP. Este processo capacita os organismos aeróbios a captar muito mais energia livre dos substratos.\nOxidação de ácidos graxos - beta-oxidação\nPara Hernandez e Olmos (1998), uma forma de fornecimento de energia através de reações aeróbias é a oxidação dos ácidos graxos, derivados de gordura estocados no organismo humano. Este processo é denominado beta-oxidação e produz quantidades grandes de energia, porém de forma mais demorada. De acordo com Anselmi (2004), a oxidação dos substratos - glicose e ácido graxo - libera a energia utilizada para a ressíntese de ATP. Como mostra o gráfico abaixo, após os primeiros momentos da partida, os lipídios aportam a maior quantidade de energia requerida pelos músculos. É importante perceber que o ponto mais alto do gráfico se dá no momento em que a intensidade do exercício se encontra entre 65% e 85% da Fc máxima. Isto indica uma intensidade moderada - alta, considerada a partir dos princípios da prescrição do treinamento, uma freqüência cardíaca alvo ou ideal para perda / queima de gordura e emagrecimento. Como foi citado anteriormente, a Fc média atingida pelo tenista durante uma partida, fica em torno de 155bpm e 163 bpm, o que salienta de maneira considerável a utilização da gordura como um importante substrato para o fornecimento energético ao longo do jogo. O treinamento aeróbio favorece a utilização do ácido graxo e incrementa a capacidade de mobilização das reservas de gordura dentro do músculo. Isto faz com que a energia esteja disponível para ser utilizada em maiores quantidades e mais rapidamente, visto que o processo de metabolismo de ácido graxo é encurtado. Este fato pode ser explicado, pois a gordura é armazenada no organismo em forma de triglicerídeos ( três moléculas de ácido graxo ligadas a uma molécula de glicerol) no tecido adiposo e nos músculos. Para serem liberados e utilizados, é necessário haver a quebra desta ligação. Esta reação é catalisada pela enzima lipase, que é estimulada pelas catecolaminas e hormônio do crescimento. No tecido adiposo, após ser efetuada a quebra desta ligação, o glicerol dirige-se ao fígado e então é transformado em glicose. Já os três ácidos graxos liberados vão para o sangue através do auxílio de transporte de albuminas (proteínas carreadoras). Assim, seguem ao músculo e no interior da fibra, entram na mitocôndria. Então é realizada a beta-oxidação, que da origem a 35 ATPs e oito Acetil-Coa, primeiros substratos do Ciclo de Krebs, que da origem a mais 96 ATPs. Após estes processos, ocorre a cadeia respiratória, dando origem a moléculas de dióxido de carbono e água. Os triglicerídeos intramusculares, quando são degradados liberam o glicerol que da mesma maneira dirige-se ao fígado para ser transformado em glicose. Os ácidos graxos, como já se encontram no interior da célula muscular, são utilizados diretamente, fazendo com que o processo seja mais simples e rápido. Então, a partir do músculo o caminho é o mesmo - mitocôndria - beta-oxidação (acetil-Coa) - ciclo de krebs - cadeia respiratória - produção de CO2 e H2O. Ao analisar as afirmações expostas acima, pode-se constatar que a oxidação dos ácidos graxos ou beta-oxidação proporciona o aporte de altas quantidades de energia em tempo mais prolongado. Assim, quando o tenista é submetido a partidas que ocupam um longo período, este sistema torna-se essencial para que haja o fornecimento de energia suficiente para contração dos músculos e recuperação.\nApós descrever estes sistemas, pode-se considerar que na modalidade de tênis de campo, o tenista desempenha / executa ações de extrema velocidade e aceleração com mudanças de direção. Estas ações desenvolvidas em cada ponto, requerem de maneira acentuada o sistema fosfagênio ou ATP-PC e o sistema glicolítico anaeróbio. Estes processos proporcionam um fornecimento relativamente bom de energia e com alta velocidade. Em contrapartida, o jogador muitas vezes necessita estar em atividade em partidas que duram muitas horas, solicitando um aporte contínuo de energia ao longo do jogo. Isto faz com que seja requisitado o sistema aeróbio, que fornece uma quantidade grande de ATP, porém de maneira bastante lenta.\nAssim, pode-se confirmar que os sistemas energéticos na modalidade de tênis de campo não funcionam de forma isolada e sim, em uma constante interação. Isto é explicado, pois não há participação de apenas um processo, não havendo 100% de predominância de um sistema energético sobre os outros. A partir disto, ao longo da partida, de acordo com o momento, são solicitados sistemas e vias de aporte energético mais adequados com a situação. Durante as ações decorridas em cada ponto são solicitados principalmente o sistema fosfagênio e a glicólise anaeróbia, enquanto que ao longo do jogo, o sistema aeróbio é requisitado simultaneamente. Estes fatos fazem crer e salientar que o jogador de tênis necessita ser submetido a um programa de treinamento individualizado e planejado, envolvendo o trabalho das capacidades físicas solicitadas de acordo com o sistema utilizado. Além disto, a alimentação torna-se importantíssima para que os substratos possam estar disponíveis para serem metabolisados em quantidades satisfatórias. Conclusões É importante salientar que o conhecimento do funcionamento fisiológico, das vias de obtenção de energia e das capacidades físicas condicionais e coordenativas torna-se um fator crucial e de extrema importância para que seja possível montar um programa de treinamento para o tenista. Isto se deve ao fato de que a modalidade requer diferentes vias energéticas que são determinadas de acordo com as ações desempenhadas durante uma partida. Assim, observou-se que o tênis de campo é uma modalidade predominantemente aeróbia em função da duração e da freqüência cardíaca média obtida pelo tenista ao longo da partida. Por um outro lado, as ações desempenhadas pelo jogador durante os pontos, são geralmente de alta intensidade e curta duração, envolvendo acentuadamente o sistema anaeróbio. Portanto, da mesma maneira que o esporte necessita um aporte contínuo de energia durante várias horas (4h-5h), requer um abastecimento rápido de energia para que seja possível executar cada ponto em alta intensidade. Então pode-se afirmar que a modalidade de tênis é predominantemente aeróbia, onde as principais ações desempenhadas pelo jogador são anaeróbias. Assim, o sistema aeróbio garante uma boa captação, transporte e utilização do oxigênio, além de propiciar uma boa recuperação durante os intervalos dos pontos, permitindo um abastecimento contínuo ao longo da partida; enquanto que o sistema anaeróbio (ATP-PC principalmente) age como fonte energética imediata. Isto faz concluir que para que um tenista venha a obter bons resultados, em seu treinamento deve constar uma boa preparação aeróbia e anaeróbia. Em função da possibilidade do tenista estar durante muitas horas em atividade durante uma partida e também das ações que executa ao longo do jogo, a preparação e o treinamento das capacidades físicas condicionais tornam-se essenciais para atingir o bom rendimento. Portanto, a força, a velocidade, a resistência e a flexibilidade são requeridas durante todos os momentos da partida. Sendo assim, estão fortemente ligadas aos sistemas energéticos ou de obtenção de energia do organismo, pois de acordo com cada momento do jogo, são envolvidas determinadas capacidades que determinam a utilização das vias energéticas.\nANSELMI, H. Sistema energéticos y cualidades físicas. Argentina. Fuerza y Potencia.\nFOX, E.L. ; BOWERS, R.W. ; FOSS, M.L. Bases fisiológicas da educação física e dos desportos. Ed.4. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan: 1991. GROPPEL, J. L.; ROETERT, E. P. Applied physiology of tennis. Sports Medicine. v.14. n.4. p. 260-268. 1992.\nHERNANDEZ JR.; OLMOS, B. D. MUSCULAÇÃO: Montagem da Academia, Gerenciamento de Pessoal e Prescrição de Treinamento. Rio de Janeiro. Sprint: 1998.\nLENINGHER, A. L. PRINCÍPIOS DA BIOQUÍMICA. São Paulo. p.193-237. Sarvier:1980. OCHOA, J. Entrenamiento de las capacidades físicas em el tenis de campo. International Tennis Federation. 2004.\nPEREZ, J.; DESPIERRE, G.; PERASSO, G. Entrenamiento Deportivo. Argentina. Tenisargentina.\ndigital · Año 13\n· N° 119 | Buenos Aires,\nAbril 2008 © 1997-2008 Derechos reservados


setembro | 2010 | Fala Aí!\nsetembro 29, 2010 vilarnovo\t1 comentário\nAs últimas eleições na Venezuela mostraram bem o humor do povo venezuelano para como a “revolução” da boligurguesia de Chávez (aquela que se apropria do dinheiro do estado enquanto fornece esmolas para a população pobre).\nPorém antes de comentar sobre as eleições em si devemos mostrar as fraudes praticadas por Chávez antes mesmo das eleições. Depois das últimas derrotas eleitorais, onde vários estados, incluindo a capital, ficaram nas mãos de opositores, Chávez começou uma grende mudança para fraudar “oficialmente” as próximas eleições. Primeiramente ele, de forma autoritária, criou organismos executivos que tomaram o poder do representante eleito de Caracas, criou uma expécie de Governador biônico, eleito por ele.\nComo Chávez controla o CNE (o equivalente ao TSE no Brasil) ele foi capaz de impugnar diversas candidaturas oposicionistas por motivos nenhum. Bastava uma suspeita, notadamente fraudulenta, para impugnar os candidatos. Alguns deles inclusive foram presos injustamente acusados demonstrando que sim, há prisões políticas na Venezuela.\nOutra medida foi mudar totalmente a forma de apuração e contabilização das vagas. Chávez alterou a quantidade de deputados por região, favorecendo onde seu partido possuia mais votos.\nO resultado foi que em números absolutos, a oposição obteve apenas 100 mil votos a menos que o partido governista. Porém essa pequena diferença de 100 mil votos não se refletiu na distribuição de vagas, onde a oposição ficou com menos 33 vagas que os governistas. Se a proporção fosse mantida, os governistas e oposicionistas estariam dividindo o congresso com 80 vagas cada.\nAqui uma ressalva: essa é uma estimativa, pois o CNE ainda não forneceu todos os números da eleição. E não disse porque. Da última vez que fizeram isso um referendo foi fraudado para que a derrota de Chavez não ficasse tão evidente. Na verdade ele queria era fraudar o resultado final, transfomando uma derrota em vitória. Foi barrado pelos militares que afirmaram que não iriam às ruas contra a população que CERTAMENTE iria protestar contra a fraude.\nA oposição afirma que conseguiu 52% dos votos em toda a Venezuela.\nChávez demonstrou toda sua irritação com o resultado das eleições em uma entrevista. Atacou covardemente uma jornalista que apenas lhe fez uma pergunta lógica: o porque dessa diferença. Usou seus recursos de sempre: xingamentos, ameaças, truculência. Se agitou na cadeira, olhava para um lado, olhava para o outro, e no final não respondeu a pergunta.\nA oposição agora possui um grande trabalho pela frente. Deve honrar o mandato concedido pelo povo venezuelano. Os olhos de todos estarão com ele.\nCategorias:2010, Atualidades Tags:Eleições na Venezuela\nsetembro 10, 2010 vilarnovo\t5 comentários


Continental Circus: Você não vai ver este filme numa sala portuguesa\nRecebi este final de semana uma noticia perturbadora. Um amigo meu, o João Quesado, disse-me que muito provavelmente o documentário "Senna" não iria passar nas salas de cinema portuguesas, alegando "falta de interesse". Os direitos do filme tinham sido comprados por uma das maiores distribuidoras desta rectângulo, a Zon Lusomundo, e acha que deve ser melhor colocar isto logo em DVD ou meter num dos seus canais "premium" no qual toda e qualquer pessoa que tenha TV Cabo, paga ainda mais um extra - para além do que já paga para ter - para ver filmes de primeira ou desporto.\nCaso isso seja verdade, ficaria desgostoso que tal aconteça. Por um lado, estamos a falar da "ganância" de uma distribuidora, que comprou os direitos esse filme por comprar, e acha que não vai ter o mesmo impacto que uma tretalhada qualquer da Marvel ou o último filme do Harry Potter. Bem sei que é um documentário, e não se deve confundir ambos os géneros, mas estamos a falar de um filme que na Grã-Bretanha, por exemplo, se tornou num fenómeno tal que a distribuidora local teve de marcar quase o dobro das salas de cinema previstas, tal foi a procura pelo filme. E por causa disso, tornou-se no documentário mais visto de sempre nas Ilhas Britânicas, ou seja, mais visto do que "Uma Verdade Inconveniente", do Al Gore, por exemplo.\nOutra razão pelo qual sinto desgosto por isso não acontecer é que se perde a hipótese de mostrar a relação que Ayrton Senna teve com este pais. Falamos de uma pessoa que ganhou pela primeira vez no Autódromo do Estoril, numa épica corrida à chuva, no dia 21 de abril de 1985, dia de Tiradentes e o dia em que Tancredo Neves saiu da vida para passar à História. Falamos também do sítio onde ele tinha uma casa - na Quinta do Lago - e dos portugueses no qual teve uma relação de amizade ou profissão, como o Domingos Piedade, por exemplo. Os britânicos fizeram várias sessões especiais, em cinemas londrinos, onde convidaram o máximo de pessoas que conheceram ou entrevistaram Senna, como o James Allen ou o Martin Brundle. E apresentaram o piloto a uma nova geração.\nE há uma terceira razão para este meu desgosto. Os "petrolheads" deste pais bem poderiam fazer "lobbying" para a Zon, mandando resmas de mensagens perguntando a razão porque preferem meter este filme diretamente para DVD, ou então organizando-se para fazer, no mínimo duas sessões, uma em Lisboa e outra no Porto, e convidassem nessas duas cidades, personalidades que conviveram com Senna para partilharem experiências e histórias sobre o tricampeão do mundo. Parece que neste pais, andam todos anestesiados. Mas também, se nada fizeram para evitar que as transmissões da Formula 1 abandonassem a RTP, serviço público e de canal aberto, para um canal especializado e de sinal fechado, provavelmente merecemos esta indiferença e inabilitação para nos mobilizarmos.\nUma coisa digo eu: perde-se uma oportunidade de ouro para mostrarmos Senna e a Formula 1 a uma nova geração. Depois não se queixem que desporto neste país é só futebol...\nP.S: O João mandou-me o endereço de e-mail de um dos responsáveis da Zon Lusomundo (nuno.j.goncalves@zon-lusomundo.pt) e ele acha que as pessoas deveriam mandar algumas centenas de mansagens para saber se poderiamos convencer a distribuidora a reverter a sua decisão colocar o filme nas salas portuguesas. Como nem todos acham que isto é uma "caça aos gambozinos", quem quiser demonstrar a sua revolta ou protesto e convencê-los do contrário, eis este endereço.\nEtiquetas: Documentário, Filmes, Formula 1, Polémica, Portugal, Senna


Bisavô e pai: uma história de amor incondicional, foco e respeito\nLesandro Floriano Filho, junto com sua neta Thaiane, que é mãe de sua bisneta Kaylane Mariano Cella\nLesandro Floriano Filho, de 79 anos, assumiu a função de pai da sua bisneta\nLesandro Marcos Floriano Filho, de 79 anos, contador e professor, além de ser bisavô, assumiu a função de pai de Kaylane Mariano Cella, estudante de 16 anos, algo que ocorreu no momento do nascimento dela, em Paranaguá. Por um acaso do destino, Lesandro assumiu inteiramente a função de pai, residindo com ela até os dias atuais, exercendo todas as atividades referentes à paternidade, levando a filha/bisneta até a porta do colégio, de onde só sai quando ela entra no estabelecimento, bem como arcando com as responsabilidades financeiras e a incentivando a estudar e demonstrar valores na sociedade. Além dela, com planejamento, diálogo, amor e respeito, o contador cuida da esposa, acamada, bem como criou a filha, ajudou na criação de três netos e três bisnetos. Saiba um pouco dessa história de amor paternal:\n"Continuo trabalhando para suprir as despesas da casa, mantenho a minha bisneta e invisto na educação dela, algo que também já fiz com minha filha e meus netos", explica, ressaltando que o foco agora é o vestibular de Kaylane, sendo que ela tentará em algumas universidades com o bisavô a acompanhando em todos os locais de provas. "Todo pai e todo avô têm afinidade com as crianças e eu tenho muita afinidade. Ela nasceu em 2002 e a mãe dela morava comigo. Então eu assumi a menina, já que o pai dela não tem nada, então eu falei que era só deixar comigo. Eu sei lidar com jovem, sou professor, sei lidar com criança", explica.\n"Um defeito meu é que eu não sei dizer 'não'. Sempre falo que vou deixar para amanhã, que vou resolver, eu me planejo para que as coisas deem certo. O planejamento com orçamento é essencial, é o que eu faço com a Kaylane, tenho uma verba separada para ela", explica Lesandro, ressaltando que muitas vezes pode não ter condições imediatas de adquirir algo, mas que se planeja e consegue fazer a aquisição posteriormente.\nLesandro afirma que o seu amor é imenso por toda a família e principalmente netos e bisnetos, algo que é criticado, muitas vezes, por ele ser "coração mole".\n"O principal gesto que minha bisneta faz retribuindo tudo que eu faço é que ela gosta de estudar, de frequentar as aulas", explica o contador, ressaltando que ela é perseverante e correta. "Sempre falo para ela aproveitar enquanto o bisavô está aqui. Eu saio com ela, vou ao centro, converso com a equipe da escola, enfim, tento resolver todos os problemas dela", afirma Lesandro.\nLesandro Marcos Floriano Filho, junto com a neta e filha Kaylane Mariano Cello, estudante de 16 anos, e os quadros dela ao fundo\nGRATIDÃO DA BISNETA E FILHA\n"Ele me conhece como ninguém. É algo maravilhoso, ele é muito compreensivo. Eu posso conversar com ele, tenho diálogo contínuo para resolver qualquer problema. Lógico que temos desavenças, algo normal, mas sempre tentamos conversar. Ele é muito respeitoso comigo e com todo mundo. É um paizão", afirma a bisneta Kaylane, emocionada, junto ao bisavô.\nVALORES QUE UM PAI DEVE TER\n"A moral de um pai é fundamental. O valor moral é também o que você faz fora de casa, percebendo que você não pode fazer determinadas coisas que irão atingir sua família. Eu não me vejo fazendo alguma coisa desse tipo. A moral é fundamental, é a principal coisa que temos para passar", detalha, ressaltando que acompanha seus netos continuamente nas empreitadas da vida. "Para você ter uma família é necessário ter moral e um bom emprego", complementa.\n"Você quer me ver feliz é ver os meus netos e bisnetos bem, sem problema algum. Nasci nos anos 40 e naquela época e em outras mais antigas os pais eram mais afetuosos, mais família, hoje infelizmente as coisas estão difíceis, mas a mensagem que eu dou é que os pais procurem resolver os problemas, conciliar e se aliar aos filhos e netos. Procurem sempre ficar juntos para passar continuamente otimismo, amor e apoio familiar onde eles estiverem. Com as redes sociais conseguimos estar perto sempre. Temos que ser cabeça aberta. Certas vezes me recolho porque não estou bem, mas sempre procurando me fortalecer para estar bem para eles", afirma seu Lesandro.\n"Devemos mostrar interesse, atenção ao que nossos filhos e netos estão passando, algo que não ocorre com muitas pessoas, principalmente pais que abandonam quando há separação", explica. "Tudo que é meu vai ficar para eles, com foco no planejamento de vida não só para mim, como para minha família", destaca. "Se os filhos e netos perceberem o quanto você luta e é correto, eles vão se espelhar em você e, se estiverem errados, eles mudam", finaliza Lesandro.\nACIAP solicita abertura do comércio no sábado, 8, véspera do Dia dos Pais\nProfessor descobre paternidade após sete anos


Luto no esporte petropolitano\nMorre Hélinho do Hóquei, ícone brasileiro do esporte sobre patins\nUm ícone do hóquei brasileiro, o petropolitano Hélio dos Santos Júnior, o Helinho, morreu nesta segunda-feira (4), aos 69 anos. Carioca, Hélio se mudou para a cidade ainda criança, quando passou a desenvolver a paixão pelo esporte, no antigo Rinque Marowill. Helinho jogou por 30 anos seguidos, conquistando diversos títulos.\nA Confederação Brasileira de Hóquei e Patinação decretou luto oficial de três dias pelo falecimento do esportista. "Helinho será sempre carinhosamente lembrado, foi um grande jogador e dirigente de hóquei, sempre defendendo as equipes de Petrópolis onde residia e deixará inúmeros amigos", destacou a CBHP, em nota.


Medidinha Certa - O medida certa para crianças\nPostado emSaúde, Televisão\nMedidinha Certa – O medida certa para crianças\npor admin\t 2 de abril de 2012 11 de setembro de 2012\n>Este site sobrevive dos anúncios que nele são exibidos<\nO Fantástico deste domingo 01/04/2012 traz o quadro ‘Medidinha Certa’. O novo projeto de reprogramação do corpo em 90 dias, idealizado pelo preparador físico Marcio Atalla, acompanha desta vez crianças entre 9 e 11 anos de idade, que são sedentárias ou têm maus hábitos alimentares. Isabella, João Víctor e Wilame são os escolhidos para esse desafio.\nParticipantes do Medidinha Certa\nEsse é o Wilame Vieira Piteri Filho, de Osasco (SP). Ele tem 11 anos, pesa 33,4 quilos e tem 1,51 metro de altura. Apesar de ser bem magrinho e ativo, o Wilame se alimenta muito mal. A brincadeira de que ele mais gosta é jogar futebol com os amigos. E o prato preferido é lasanha de queijo com presunto! A atividade proposta para essa família é mudar o padrão alimentar da casa. E a mãe dele já contou que a parte mais difícil para o filho vai ser justamente encarar as saladas e os legumes.\nEsse aí é o João Víctor Moraes de Oliveira, de Cotia (SP). Ele tem 10 anos, pesa 52 quilos e mede 1,44. O João está acima do peso e também tem hábitos alimentares muito ruins. Além disso, passa horas jogando videogame e não pratica exercícios. O prato favorito do João Víctor? Arroz, hamburguer, batatas-fritas e ketchup! Mas a mãe do João disse que ele está bem disposto para melhorar a alimentação. A meta aqui é também diminuir o tempo na frente da TV e estimular atividades físicas.\nEssa daí é a Isabella Fernandes Lopes Telles, de São Paulo. Ela tem 9 anos, pesa 63,6 quilos e tem 1,51 metro de altura. Mesmo estando acima do peso, a Isabella é sedentária. Ela mora bem pertinho da escola e, ainda assim, vai pra lá de carro. O objetivo para ela é mudar a alimentação e criar o hábito de praticar exercícios físicos, começando pela caminhada.\nHoje dia 24/06 o fantástico revelou o resultado do medidinha certa. Vamos as resultados:\nWilame Vieira Piteri Filho\n– “Superou” o medo de descer uma rampa de skate.\n– Melhorou a alimentação, melhorou a pressão e todos os exames laboratoriais.\n– Colesterol baixou de 182 para 169 e o colesterol bom subiu\nJoão Víctor Moraes de Oliveira\n– Enfrentou um triatlo, conseguindo ficar em 2º lugar numa competição\n– Abaixou a frequencia cardíaca, melhorou a pressão arterial\n– Abaixou o peso de 52Kg para 47,9Kg\n– Cresceu 2cm\nIsabella Fernandes Lopes Telles\n– Conseguiu um condicionamento físico suficiente pra andar 15Km de bicicleta sem parar\n– Conseguiu melhorar a frequancia cardíaca e diminuiu a pressão arterial.\n– Melhorou o colesterol\n– Passou de 63,3 para 59,6 – Emagreceu 4 Kg\n– Cresceu 1 cm\n8 de abril de 2012 em 15:35\na menina a tal de issabella ela prescisa um pouco masi de praticar esportes pq ela esta gorducha memso e o joao vitor tabm boa sorte gordinhos!\n11 de abril de 2012 em 21:02\ncomo vc e tao gordinha\n16 de abril de 2012 em 15:15\ncomo vc é tão gordinha\neu acho que medida certa ta melhorando a vida das crianças\n29 de abril de 2012 em 18:49\neu gostaria de entrar no medidinha certa poque eu estou precisando


Óleo de Argan: Tesouro marroquino ultraleve, proporciona nutriçãeste, suavidade e protege os cabelos contra ESTES danos causados pelo calor tfoirmico e pela proceder ambiental. Restaura os fios desgastados e danificados. Sugestão do Aplicaçãeste:\nA melhor banda por todos os tempos! Bem obrigado por disponibilizar a discografia desta banda fantástica! ResponderExcluir\nRalph Lauren Ralph Lauren tem um finesse esportivo e ao mesmo tempo clássico, com fragrâncias extraordinárias para homens e mulheres contemporâneos\nConfira a função de cada uma das teclas: - POWER: Desliga o pc completamente - SLEEP: Deixa este pc em situaçãeste por espera (stand by) - WAKE: Retorna o pc de que antes estava em espera para a situaçãeste normal!\nAo utilizar esta suplementação de maneira contínua você perceberá qual os efeitos não irão embora rápido, como é comum acontecer usando dietas mirabolantes e demais té especialmentecnicas que pipocam pela Net com credibilidade alguma.\nSei também igualmente similarmente identicamente conjuntamente de que a tempos atrás você teve de que refazer todo o teu produção, slim power capsulas mas creia de que valeu demasiado fique ligado a pena,\nSe eu comprar uma TV de plasma ou LCD Este momento, nãeste vou precisar comprar este conversor de sinal? Ouvi dizer qual elas já são digitais.\nslim power antes e depois iOffice sé especialmenterie i7100\nTido como este sexto Stone, é homenageado utilizando uma faixa no álbum da banda de 1986, Dirty Work, cujo álbum também nãeste é acompanhado de turnê.\nmarcelovmv escreveu:Para habilitá-lo basta acessar este menu ENCODER do seu DVR e certifique-se por qual a opção "Habilitar áudio/vídeo" está utilizando as duas caixinhas marcadas para este slim power bula stream Em excesso (lado direito) para Lindas as câmeras.\nDior Dior criou seu primeiro perfume feminino em 1947, Miss Dior, um clássico até hoje e uma DE essências da elegância e sofisticaçãeste francesas.