Rafael Ilha mostra antes e depois de procedimentos estéticos - EntrePOP\nRafael Ilha decidiu aproveitar parte do prêmio que faturou ao se sagrar campeão de A Fazenda 10 com cuidados estéticos. O cantor passou por diversos procedimentos estéticos no rosto e comemorou o antes e depois no Instagram.\n“Excelentes e rápidos resultados. Estou surpreso e muito feliz com os resultados”, comemorou o ex-Polegar.\nAos 46 anos, Rafael Ilha fez tratamentos para bigode chinês, botox e harmonização facial. “Ainda não terminou”, adianta.\nOs seguidores do campeão de A Fazenda 10 aprovaram o resultado. “Está parecendo que tem 25 aninhos”, escreveu um. “Ficou ótimo, bem natural”, disse mais um. “Rejuvenesceu muito, amei!”, elogiou outro.\nA post shared by Rafael Ilha (@rafael_ilha_oficial) on Jun 12, 2019 at 7:57pm PDT\nTudo sobreA FazendaRafael Ilha


Variações de células envelhecidas podem controlar a saúde e o aparecimento de doenças relacionadas à idade - Evidence - Ciência e Pesquisa Variações de células envelhecidas podem controlar a saúde e o aparecimento de doenças relacionadas à idade - Evidence - Ciência e Pesquisa\nPesquisadores de Kumamoto University, Japão, propuseram que as variações da senescência celular durante o processo de envelhecimento podem levar ao controle da saúde e ao aparecimento de doenças relacionadas ao envelhecimento. Com base nas características da secreção de citocinas inflamatórias liberadas por células envelhecidas, eles levantam a hipótese de que existem pelo menos quatro estados distintos de senescência celular, e que esses quatro estados surgem de alterações metabólicas e epigenômicas coordenadas. Caracterizar e categorizar estados qualitativamente diferentes de senescência celular pode fornecer uma nova compreensão do processo de envelhecimento e senescência.\nA população mundial está envelhecendo em um ritmo acelerado, especialmente nos países desenvolvidos. Uma vez que se espera que a população idosa aumente no futuro, é especialmente importante manter uma expectativa de vida saudável. Muitas das células que compõem o corpo eventualmente diminuem de função e param de crescer após repetidas divisões em um processo denominado “senescência celular”, um fator importante para a saúde e longevidade. A senescência prematura ocorre quando o DNA genômico é danificado por estressores como radiação, luz ultravioleta ou drogas, mas seus mecanismos ainda não são totalmente compreendidos. Pode ser bom, como quando as células se tornam cancerosas, a senescência celular funciona para prevenir o desenvolvimento de malignidades, mas também aumenta a probabilidade de muitas doenças relacionadas à idade. Portanto, é importante para a ciência médica tentar compreendê-lo e controlá-lo.\nEmbora as células senescentes percam sua capacidade de proliferar, pesquisas recentes mostraram que elas secretam várias proteínas que atuam nas células vizinhas e promovem a inflamação crônica e o crescimento das células cancerosas. Isso é chamado de fenótipo secretor associado à senescência (SASP). A senescência celular é considerada a causa do envelhecimento em todo o corpo. Foi demonstrado que as células senescentes se acumulam nos corpos de camundongos idosos e a remoção dessas células pode suprimir o envelhecimento do corpo inteiro. Em outras palavras, se a senescência celular for controlada, pode ser possível regular o processo de envelhecimento de todo o corpo.\nGrupo de pesquisa do professor Mitsuyoshi Nakao da “University Kumamoto” está estudando os mecanismos do envelhecimento celular do ponto de vista da epigenética – um campo de pesquisa que investiga as atividades de aproximadamente 25.000 genes codificadores de proteínas no genoma humano, relacionados a fenômenos da vida, condições de saúde e doenças e envelhecimento no corpo humano. Até o momento, os pesquisadores examinaram uma ampla gama de fatores envolvidos no envelhecimento dos fibroblastos humanos (um tipo de célula presente em todos os tecidos e órgãos) e descobriram que SETD8 metiltransferase, NSD2 metiltransferase e outras proteínas desempenham um papel na prevenção da senescência celular. Até agora, nenhum biomarcador específico para células senescentes foi descoberto. Agora é uma questão de como podemos entender o processo de senescência celular. Assim, os pesquisadores revisaram a senescência celular ao longo do tempo e em termos das características dos SASPs secretores de proteínas.\nEles perceberam que há pelo menos quatro variações fenotípicas (estados) na senescência celular: 1. iniciação (parada da proliferação), 2. precoce (anti-inflamação), 3. completa (inflamação e metabolismo aumentados) e 4. tardia (diminuição inflamação e metabolismo). Focalizando as mudanças no nível molecular para cada período, eles mostraram que as variações na senescência celular podem ser moldadas por um “programa senescente” em que a mudança do metabolismo intracelular e da epigenômica (controle ON/OFF do gene) ocorre de maneira coordenada.\nOs pesquisadores então se concentraram nos fatores transcricionais e epigenômicos que regulam a expressão de genes que desempenham funções importantes no processo de senescência celular. Durante o estado de iniciação, os genes que promovem a proliferação celular são suprimidos, enquanto os genes que bloqueiam a proliferação são ativados. Sabe-se que as proteínas supressoras de tumor p53 e o retinoblastoma (Rb) desempenham um papel importante nesse processo. No estado inicial, a morfologia celular muda significativamente e as citocinas com propriedades antiinflamatórias são ativadas. Isso pode ser uma defesa contra a ação inflamatória posterior. Então, no estado completo, os genes das citocinas pró-inflamatórias tornam-se altamente expressos e produzem uma forte resposta inflamatória. Ao mesmo tempo, a expressão de genes metabólicos, como mitocôndrias, e os genes que sintetizam proteínas são aumentados por meio do Rb mencionado anteriormente (relatado anteriormente por este grupo de pesquisa). Aqui, acredita-se que as reações metabólicas produzam a energia necessária para sintetizar e secretar proteínas. Finalmente, no estado tardio, a resposta inflamatória e o metabolismo diminuem, mas o interferon é produzido e secretado em resposta aos fragmentos de DNA citoplasmático do genoma nuclear e DNA mitocondrial. No momento, os mecanismos e a importância desses processos ainda não foram identificados, mas agora se entende que a senescência celular resulta em uma resposta inflamatória qualitativamente diferente. a resposta inflamatória e o metabolismo diminuem, mas o interferon é produzido e secretado em resposta aos fragmentos de DNA citoplasmático do genoma nuclear e DNA mitocondrial. No momento, os mecanismos e a importância desses processos ainda não foram identificados, mas agora se entende que a senescência celular resulta em uma resposta inflamatória qualitativamente diferente. a resposta inflamatória e o metabolismo diminuem, mas o interferon é produzido e secretado em resposta aos fragmentos de DNA citoplasmático do genoma nuclear e DNA mitocondrial. No momento, os mecanismos e a importância desses processos ainda não foram identificados, mas agora se entende que a senescência celular resulta em uma resposta inflamatória qualitativamente diferente.\n“Esperamos que nosso trabalho proporcione uma oportunidade para a comunidade científica considerar uma nova compreensão dos mecanismos de senescência celular e envelhecimento corporal”, disse o professor Mitsuyoshi Nakao. “Acreditamos que a variação fenotípica na senescência celular pode levar a novos métodos para promover a longevidade saudável e o controle e prevenção de doenças relacionadas à idade.”


Bahia vence a Chapecoense pelo Brasileiro e se aproxima do G-4\nO Bahia abriu o placa aos 21 minutos, com o atacante Gilberto.\nJogando na manhã deste domingo (4), na Arena Condá, em Chapecó (SC), o Bahia venceu a Chapecoense por 2 a 0, pela nona rodada do Campeonato Brasileiro. Com o resultado, o Tricolor de Aço assume, temporariamente, a quinta colocação, com 14 pontos.\nJá a Chape, aparece no Z4, na 19ª colocação, com quatro pontos. Os gols baianos foram marcados pelo atacante Gilberto, que neste Brasileirão já balançou as redes dos adversários sete vezes e é artilheiro da competição), e Rodriguinho.\nNa próxima rodada, o Bahia recebe o Juventude na quarta-feira (7), às 18h, no estádio de Pituaçu, em Salvador. Na quinta-feira, a Chape enfrenta o Corinthians, às 21h, na Arena Condá. O Bahia abriu o placa aos 21 minutos, com o atacante Gilberto.\nO camisa 9 tinha acabado de entrar no jogo e chutou de fora da área para abrir o placar. Dois minutos depois, Rodriguinho marcou o segundo do Tricolor. O camisa 10 aproveitou cruzamento de Nino e mandou para o fundo das redes.


IRL: Vitor Meira inaugura série de vídeos sobre as pistas da Fórmula Indy no site da Band | SpeedRacing.com.br\nFaltando pouco mais de um mês para o início do campeonato da Fórmula Indy, a Rede Bandeirantes, responsável pela transmissão das provas da categoria para o Brasil, intensifica a divulgação em torno da disputa. Uma das iniciativas do departamento de Jornalismo da emissora foi a preparação de um material em que os fãs da categoria poderão conhecer os segredos de cada uma das 14 pistas que vão receber as corridas em 2006.\nO primeiro vídeo da série da Band detalha o circuito oval de Homestead, em Miami, palco da primeira etapa do campeonato, marcada para 26 de março. As imagens, disponíveis no site www.band.com.br/formulaindy, são acompanhadas de um áudio em que o piloto Vitor Meira detalha, manifestando as impressões dos pilotos, cada fase da pilotagem durante uma volta pelos quase dois quilômetros e meio de extensão do circuito.\nMeira, que há dez dias assinou contrato com a Panther, equipe bicampeã da Indy, para a temporada 2006, também transmitirá suas impressões sobre as pistas do Kansas, de Watkins Glen e de Milwaukee. Quanto a Indianápolis, que em maio receberá a principal corrida do calendário, todos os brasileiros inscritos vão gravar seus comentários. Vitor representa o Brasil na Indy ao lado de Felipe Giaffone, Hélio Castroneves e Tony Kanaan.\n← Outros: Marcelo Monteiro e Serafin Jr. dominam a 1º etapa\nChampcCar: Forsythe anuncia dupla para o campeonato →\nIndyCar: Castroneves aposta em retrospecto e inteligência para vencer em Alabama\nIndyCar: Chip Ganassi confirma Tony Kanaan na temporada 2015


Malásia encontra 139 fossas e 28 campos de detenção de migrantes\nAFP - publicado em 25/05/15\nA polícia da Malásia encontrou 139 fossas comuns e 28 campos de detenção de migrantes supostamente administrados por traficantes em uma região remota do norte do país, na fronteira com a Tailândia, mais uma prova da gravidade da crise humanitária na região.\nO chefe de polícia do país, Khalid Abu Bakar, afirmou que as autoridades estão exumando os corpos, mas ainda não sabem com exatidão o número de pessoas enterradas nas fossas, situadas em uma área montanhosa da selva, de acesso muito difícil.\nOs primeiros elementos da investigação parecem apontar algumas semelhanças com os campos encontrados no início de maio na Tailândia, onde a polícia localizou fossas nas quais acredita que foram sepultados corpos de migrantes rohingya e bengaleses.\nA descoberta revelou um grande sistema de tráfico de pessoas entre os países da região.\n"As autoridades encontraram 139 supostas fossas. Não é possível precisar quantos cadáveres há em cada fossa", disse Abu Bakar.\nEle explicou que os 28 campos de detenção descobertos tinham capacidade para abrigar centenas de pessoas.\nO maior campo de detenção pode ter recebido até 300 pessoas, outro tinha capacidade para quase 100 e os demais podem ter abrigado 20 migrantes cada, segundo o chefe de polícia.\nO primeiro-ministro malaio, Najib Razak, expressou sua profunda preocupação com a descoberta das fossas comuns.\n"Encontraremos os responsáveis", prometeu.\n– Acusações de cumplicidade –\nAbu Bakar não respondeu ao ser questionado como a rede de campos poderia existir sem o conhecimento das autoridades malaias. Também não respondeu se suspeitava da cumplicidade de funcionários corruptos.\nVárias organizações de defesa dos direitos humanos acusaram as autoridades do país de não adotar as medidas necessárias para deter o tráfico de seres humanos.\n"Tenho certeza de que as autoridades da fronteira sabem o que acontece e quem são os criminosos. Devem responder sobre o que acontece e no mais alto nível", disse Aegile Fernandez, da associação de defesa dos direitos dos migrantes Tenaganita.\n"A questão é saber se têm a vontade de deter os grupos criminosos", afirmou.\nSegundo a polícia, o governo realiza necropsias. Um corpo estava com alto nível de decomposição.\nApós a descoberta das primeiras fossas no início do mês, a Tailândia iniciou uma operação de repressão dos traficantes, que ao que parece abandonaram as embarcações no mar e deixaram centenas de migrantes à deriva, o que provocou o caos na região.\nMalásia, Indonésia e Tailândia se recusaram a receber os migrantes em um primeiro momento, mas os dois primeiros países acabaram por ceder à pressão internacional e passaram a oferecer abrigo temporário.\nA ONU calcula que 2.000 pessoas permanecem à deriva no mar, em um momento crítico, a poucas semanas do início da temporada de chuvas de monção.\nNas últimas duas semanas, mais de 3.500 pessoas chegaram às costas da Indonésia, Tailândia e Malásia.\nOs migrantes são bengaleses que fogem da miséria em seu país e integrantes da comunidade muçulmana rohingya, marginalizada em Mianmar e sem direito à cidadania no país.


Caras | Angelina Jolie leva os filhos à estreia do filme "Eternals"\n19.10.2021 às 10h54\nAngelina Jolie foi a figura central da estreia mundial em Los Angeles, EUA, de “Eternals”, novo filme de super-heróis da Marvel que junta um forte elenco de atores. Isto porque a estrela de Hollywood teve ao seu lado cinco companhias muitos importantes: a de cinco dos seus seis filhos.\nMaddox, 20, Zahara, 16, Shiloh, 15, e os gémeos Vivienne e Knox, 13, estiveram ao lado da mãe neste momento, faltando apenas Pax, 17. A família posou junta na passadeira vermelha, sendo o foco dos fotógrafos convidados para o evento.\nCada elemento deu provas de estilo próprio, com Angelina a deslumbrar num vestido Balmain cai-cai caramelo, Maddox num conjunto de fato e camisa em preto completo, Vivienne num vestido bege mais jovial, Knox num conjunto divertido às riscas verdes e pretas, e ZAhara a surpreender por levar o vestido Elie Saab que a mãe usou nos Óscares em 2014.\nA cumplicidade evidente do clã deixa perceber que têm uma forte união.\nAngelina Jolie: Uma mulher de causas que sabe dar o exemplo


Lages – Fim de ano é sinônimo de férias para algumas pessoas. O estresse do trabalho e dos compromissos da vida, de alguma forma, precisam ser liberados. E com a chegada do verão, alguns procuram a brisa do mar, mas outros preferem, simplesmente, pescar.\nA atividade exige paciência e tranquilidade, mas vale à pena, pois além de proporcionar bons momentos e diversão, também reduz o estresse e aumenta o contato com a natureza.\nÉ o caso de Daniela e Jefferson Oliveira, que pescam com frequência no pesque-pague, junto aos filhos Isac e Emanuel, e o avô Daniel. A família afirma que pescar é uma das atividades preferida. “Gostamos da calmaria e tranquilidade. É um dia diferente sem celular e internet”, afirma daniela com um sorriso no rosto.\nHá 24 anos que José Gomes Werner, mais conhecido como Juca, administra o Restaurante e Pesque-Pague do Juca, em Lages, com a ajuda da esposa Rita, e seus dois filhos: José Alex e Angelaine. Segundo Juca, o local foi o primeiro pesque-pague da Região Serrana.\nSão mais de 10 açudes disponíveis para pesca, com quatro tipos de peixes: tilápia, jundiá, carpa e traíra. Os tanques são separados por espécies, um açude apenas com jundia, dois de traíra, seis de tilápia e três de carpa.\nJuca explica que para as duas estação do ano, tem o peixe predominante, o de verão e o de inverno. “A tilápia não resiste ao nosso frio, e a quantidade de peixes acaba sendo um pouco menor durante o inverno. Agora no verão, a produção de tilápia é maior. E durante o inverno é o Jundiá.”\nO local fornece o material para pesca, a tradicional vara de bambu, iscas e o balde para colocar o peixe após ser capturado. “Para pescar traíra, eu não forneço material, pois a isca e equipamento são diferentes. Deve-se trazer o próprio equipamento de casa”, explica.\nO preço do quilo varia de R$ 12,00 a R$18,00, depende da espécie do peixe que foi pescada. Tilápia e carpa R$12,00 o kg, Jundiá R$ 15,00 o kg e Traíra R$ 18,00 kg.\nA parte preocupante para alguns é limpar o peixe após pescado, isso porque, não é um trabalho muito fácil. Mas esse problema pode ser resolvido no próprio local, a limpeza do peixe custa apenas R$ 2,00 o kg, independente do tipo.\nAlém de desfrutar uma bela paisagem e sentir a calmaria, é possível degustar uma tilápia frita, pois o local oferece também restaurante com diversos pratos a base de peixes com acompanhamentos.\nSegundo Juca, o movimento de turistas tem sido grande no local, por semana, passam por ali, aproximadamente,500 pessoas, e por conta disso, a reposição de peixes nos açudes acontece duas vezes na semana.\n“Temos muito movimento, principalmente, agora no verão. Recebemos muitos turista de fora. As épocas de maior movimento é de 10 dezembro a 15 de janeiro, também durante o carnaval e quaresma”, comenta.\nPara ir até o Restaurante e Pesque-Pague do Juca é necessário pegar a SC-114 em direção a Otacílio Costa, ao lado esquerdo da via. Do centro de Lages até o local, são apenas 23 km, com duração média de 30 minutos. Com funcionamento de segunda a segunda-feira, o restaurante abre às 8h e vai até As 21h, e o pesque-pague, das 7h às 19h.\nAlém do estabelecimento do seu Juca, Lages oferece outros lugares para pesca: o Pesque e Pague Furlan, na Rua Emílio Blum, no Bairro Guarujá; o Restaurante Pesque e Pague do Faustão, na Rua Protásio Campos, s/n Restinga Sêca; e o Pesque e Pague do Madruga, na Avenida Hipérides de Sá Ferreira, no Bairro Cruz de Malta.\nInfos e Foto: Marcela Ramos


Latência: quando o Homem acha que Pode ser Homossexual – Prof. Santucci\nPublicado porAlexandre Santucci outubro 17, 2012 julho 17, 2018 Publicado emCrise, Homossexual, Identidade, Sexo, Vida SexualTags:Sexo e Relacionamentos (SeR)\n“Tenho 19 anos, sempre fui um cara muito tímido e muito inseguro.Apesar de muitas vezes ter atitudes ‘sensíveis’ com as mulheres também sou um cara por vezes bastante agressivo e frio. Nunca tive problemas quanto a minha orientação sexual. Sempre senti forte atração por mulheres, mas por ser um cara muito tímido e inseguro, admito que quando mais novo era um desafio intimidador conquistá-las, mas nada fora do comum para um garoto tímido. Nunca senti atração por homens, aqui falo de coração mesmo sem nenhum preconceito, nunca tive dúvida e nem problema com isso tanto que sempre achei admissível considerar homens bonitos e feios, e só.\nO problema comigo começou quando aos 18 anos comecei meu 1° namoro sério. Eu me envolvi fácil e me apaixonei de uma forma indescritível pela minha namorada, antes mesmo de tornar-se namorada oficial. Enfim, vivia feliz por que tinha certeza que tinha encontrado a mulher da minha vida, ela sempre foi tudo o que eu procurava, mente aberta ao sexo, engraçada, inteligente, meiga sem exagerar, tudo, ela sempre foi tudo pra mim. Chegou um dia em que do nada achei que já não gostava mais tanto dela, sem motivo nenhum, enlouqueci com a ideia era como se alguém ficasse do meu lado tentando me convencer que eu não gostava mais dela, só que no fundo eu sabia que gostava e gostava muito. Durante essa crise cheguei a pensar que só gostava dela pela atração devido ela ser muito linda e me atrair muito sexualmente. Depois cheguei a pensar exatamente ao contrario que eu só gostava dela por ela ser uma boa amiga… Passada essa crise mental, depois de um tempo estando junto mas distante ao mesmo tempo, consegui me recuperar e podia olhar pra ela e dizer do fundo do coração que era completamente apaixonado por ela. O problema maior foi que depois dessa crise eu comecei outra. Comecei a achar que eu sou homossexual.. e isso também foi sem mais nem menos, não tenho nenhum motivo em especial pra achar isso. Só que agora minha mente fica forçando pensamentos homossexuais com qualquer homem que eu vejo, eu realmente repudio, não por preconceito mas por que eu sei que eu realmente não quero isso pra mim. Eu ainda sou completamente apaixonado pela minha namorada e sinto uma atração enorme por ela assim como sinto por outras mulheres. O problema é que essa ideia não me sai mais da cabeça e tem me torturado muito. Sempre que eu penso que posso perde-la pra algum ‘problema’ meu mesmo eu fico mal, muito mal. Eu não aguento mais, e de coração preciso de uma luz, que alguém me diga o que está acontecendo comigo! Nunca senti atração por homens, nunca mesmo, sempre fui indiscutivelmente hétero eu queria saber que duvidas são essas agora na minha cabeça? Como faço pra resolver isso? E se é possível que esteja me tornando homossexual? E pra esclarecer melhor, minha relação com homens sempre foi a seguinte: No máximo eu admiro para querer ser igual, mas não para tê-lo pra mim. Não sei mais realmente o que pensar… Já cheguei a forçar pensamentos homossexuais pra ver se sentia alguma coisa… e nada… Não digo nem que eu tenho nojo ou alguma coisa assim… Mas sei lá, não é algo que quero pra mim.\nPreciso realmente de uma luz se puder me ajudar ficarei muito grato! E se for o mais rápido possível também agradeceria muito, porque no momento estou sem saída e quero que essa tortura acabe logo.\nOBS: Parece que todas as vezes que eu forço a ter esses pensamentos eu tenho medo de gostar sabe, na verdade eu não quero nem ter tanta certeza da minha sexualidade, o mais importante pra mim é voltar a ter uma vida normal com a minha namorada, nunca me faltou nada com ela, e não é agora que está faltando, só que eu tenho muito medo de perde-la por isso. No fundo eu sei que não sou homossexual, mas esse medo agora tem me atormentado muito.. Eu busco até no meu passado algum indicio de homossexualidade ou alguma coisa assim… Eu sei que ninguém vira, apenas se descobre… Às vezes eu tenho tanta certeza da minha sexualidade e as vezes do nada bate essa neurose… Eu só queria que alguém realmente pudesse dar um longo esclarecimento sobre tudo isso…\nOBS.2: Tenho bastante tempo livre, ou seja todas essas ‘crises’ que estou tendo agora me crucificam muito porque tenho pouco tempo de distração durante o dia. Passo o dia inteiro em casa pensando nesses problemas, exceto quando minha namorada vem, que aí eu não os esqueço totalmente, mas ao menos deixo um pouco de lado e fico mais feliz. Vê o que você pode fazer por mim.\nMeu caro entre medidas,\nAntes de responder gostaria que lesse sobre esse assunto (aqui publicado).\nVeja, além do que já coloquei naquele artigo, principalmente falando sobre latência, trago a luz um ponto que me chama atenção: Seu relacionamento não vai muito bem!\nVocê diz o tempo todo se esforçar para acreditar nele, ora sexualmente, ora emocionalmente… Claro que esse assunto está inter-relacionado com sua queixa principal, mas não devemos nos desviar.\nPara mim, seu sinal amarelo acendeu para essa latência porque seu relacionamento começou a balançar. Provavelmente outras razões estão fazendo parte da sua vida agora, outras emoções e outros desejos, assim realmente fica muito difícil controlar tudo a seu redor, aí entra uma figura que é como nosso “juiz” alguém que vive nos dizendo o que fazer “corretamente”, moralmente e dependendo da medida que temos essa porção (chamada superego) interiorizada, dependendo da rigidez que o temos, realmente se trava uma grande briga que fatalmente recairá nas questões da sexualidade.\nCaríssimo, realmente tem questões que você não quer ver, mas não apostaria que são apenas de natureza “homossexual”, acredito mais em questões morais muito fortes que estão arraigadas em você, por isso um comportamento de timidez que pudesse causar um certo grau de paúra.\nPense nisso e procure um terapeuta!\nPublicado no SeR em 18 de Janeiro de 2011 17:15


Atividade aeróbica, capacidade aeróbica e doença de Alzheimer | Para idosos | Blog | Cardiométodo\nbenefício atividade exercício envelhecimento Benefício cardiovascular obesidade pressão arterial melhora bem-estar mapa benefício saúde combater envelhecimento saúde ingestão sódio hipertensão tratamento médico consumo fruta qualidade de vida fruta fresca atividade fisica idade gravidez medida clinica medidas ambulatoriais da pressão arterial\nMas os resultados de outros estudos, embora encorajadores, mostraram que as melhorias eram modestas e não universais, levantando questões sobre como e por que o exercício ajuda algumas pessoas com demência e não outras.\nA doença de Alzheimer afeta mais de cinco milhões de pessoas nos Estados Unidos e mais de 35 milhões em todo o mundo, um número que deverá dobrar em 20 anos.\nEstudos anteriores em idosos saudáveis encontraram relações entre o exercício regular e melhora na memória. As pessoas idosas fisicamente ativas são menos propensas do que aquelas que são sedentárias para desenvolver alterações cognitivas, um precursor frequente à doença de Alzheimer.\nNovo estudo, publicado em fevereiro com o titulo de "Aerobic exercise for Alzheimer`s disease: A randomized controlled pilot trial", pesquisadores da Universidade de Kansas decidiram trabalhar diretamente com pessoas que haviam sido previamente diagnosticadas com a doença de Alzheimer. Como a doença pode afetar a coordenação à medida que progride, os pesquisadores se concentraram em homens e mulheres em seus estágios iniciais, que ainda estavam vivendo em casa e poderiam caminhar com segurança sozinhos ou realizar outros tipos de exercícios leves.\nOs pesquisadores recrutaram cerca de 70 homens e mulheres com Alzheimer. Esses voluntários visitaram um laboratório na universidade, onde os cientistas examinaram seus cérebros e testaram suas memórias e habilidades de pensamento, resistência aeróbia e habilidades físicas, como quão bem eles poderiam se levantar de cadeiras, levantar objetos e assim por diante.\nEm seguida, os voluntários foram divididos em dois grupos.\nUm deles começou um programa de caminhada supervisionada que deveria aumentar a sua aptidão física. Caminharam progressivamente mais e mais rápido ao longo de várias semanas, até que eles estavam vivamente andando por pelo menos 150 minutos por semana.\nEm experimentos anteriores, os cientistas de Kansas encontraram que esta rotina melhorou significativamente a resistência aeróbia e o desempenho de memória entre os mais velhos sem Alzheimer.\nO segundo grupo, servindo como controle, começou a realizar aulas para alongar e tonificar a musculatura. Essas sessões foram projetadas para serem exercícios leves que não aumentariam a resistência aeróbia, mas imitariam o compromisso do tempo e as interações sociais dos caminhantes.\nAmbos os grupos continuaram seus regimes durante seis meses e, em seguida, retornaram ao laboratório para repetir os testes. Até então, alguns participantes de cada grupo haviam relatado lesões leves e abandonado. Mas a maioria tinha tolerado bem o exercício.\nEncorajadoramente, muitos também agora mostraram ganhos no funcionamento físico, particularmente entre os caminhantes. Quase todos eles tinham melhorado significativamente suas pontuações nos testes de habilidades físicas diárias.\nA maioria daqueles no grupo controle era, agora, ligeiramente mais capazes de pensar claramente e recordar do que tinham feito seis meses antes. Os exercícios de alongamento e tonificação muscular não tinham retardado a progressão da doença.\nDa mesma forma, muitos dos caminhantes não realizaram melhor e alguns pontuaram pior nos testes cognitivos do que no início. Mas alguns dos caminhantes estavam pensando e lembrando muito melhor agora, de acordo com seus testes cognitivos. Esses voluntários também geralmente apresentaram ligeiros aumentos no tamanho do hipocampo do seu cérebro, uma área do cérebro afetada no início da doença de Alzheimer, enquanto os outros participantes não.\nTentando determinar por que alguns dos caminhantes mostraram benefícios e outros não, os pesquisadores investigaram mais profundamente seus dados e descobriram que os caminhantes que haviam aumentado sua aptidão aeróbia também tinham melhorado sua capacidade de lembrar e pensar e aumentar o volume de seus Cérebros\nO mesmo programa de exercícios que anteriormente tinha aumentado a capacidade aeróbia de quase todos os participantes saudáveis, tinha benefícios apenas para alguns dos caminhantes com Alzheimer. Esta descoberta sugere que "pode haver diferenças fisiológicas entre pessoas com e sem Alzheimer que chegam ao nível celular", diz Jill Morris, cientista sênior do Centro de Doença de Alzheimer da Universidade do Kansas, que liderou o estudo.\nDado potencialmente positivo do estudo, é que quando as pessoas com Alzheimer ganharam resistência, também geralmente melhoraram sua capacidade de pensar. A progressão da doença diminuiu à medida que a aptidão das pessoas aumentava.\n1. GRETCHEN REYNOLDS MARCH 1, 2017\n2. Aerobic exercise for Alzheimer`s disease: A randomized controlled pilot trial\nJill K. Morris http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0170547\nOrientações nutricionais simples para cuidar da sua saúde\nTer um hábito alimentar correto não é complicado como muitas pessoas pensam. A alimentação saudável ajuda na prevenção de doenças e uma melhora...\nComplicações cardiovasculares por stress. Desarme essa bomba\nA Copa do Mundo é evento enorme impacto num país como o Brasil onde o futebol é o mais popular de todos os esportes. Durante os jogos se alternam sen...


As Maiores Montanhas-Russas do Mundo estão no Cedar Point! =D\nComo vocês viram no Youtube eu fui convidada pelo Cedar Point que fica em Sandusky, Ohio para conhecer o parque, o hotel e a cidade. Foi uma experiência incrível, pois apesar de eu viver em uma cidade do Interior dos EUA, a cidade de Sandusky é a verdadeira cidade do interior americano. Tem umas coisas muito engraçadas que você só vê em filme. Por exemplo, a cidade só tem 1 motorista de Uber e 1 taxista. Todas as vezes que eu precisei de Táxi, foi a mesma pessoa que apareceu! =D\nO motorista de Táxi também é pastor da igreja local e trabalha no restaurante ali da frente do Hotel. Ou seja? Bem interiorzinho mesmo. Mas uma cidade completa. Achei de tudo, de tudo mesmo: Target, Walmart e até Cinemark!\nMas por que tão longe hein Cedar?\nSério galera, a cidade fica há exatos 50 minutos de distância de Cleveland e eu pousei em Cleveland, um motorista do Cedar Point foi me buscar lá e foi me mostrando tudo no caminho.\nAlém disso, o Cedar Point fica em uma ILHA! Sim, em uma ILHA! Bem na divisa com o Canadá e sim, dá pra ver o Canadá de cima das montanhas-russas de tão alta que elas são!\nAssistam ao vídeo para acompanhar todos os detalhes desse dia:\nEles me deixaram com dois dias de ingresso e eu apenas planejava visitar o Cedar Point. Depois uma outra atração da cidade que é o Kalahari Water Park descobriu através do pessoal de PR que eu estava na cidade e acabou me convidando para ir lá também. Vamos falar do Parque Aquático no próximo post!\nNo primeiro dia eu consegui ir em TODAS as atrações graças a um passe rápido que eles possuem que eu recebi juntamente com meu ingresso. Se você pretende ir ao Cedar Point e pretende ficar somente um dia eu recomendo fortemente a compra do passe rápido. É uma pulseirinha que você coloca e acaba tendo acesso super rápido à todas as atrações. A única montanha-russa que eu não consegui brincar nesse primeiro dia foi a Top Thrill Dragster (que era a principal, a que eu mais queria e que eu estava mais empolgada em ir), deixei ela para o final da tarde e foi um erro.\nA Top Thrill Dragster não funciona se o vento no topo estiver acima de 34 milhas por hora, ela é uma montanha-russa tão alta (420 pés de altura) que se estiver ventando muito forte, ela não atinge o topo e volta de costas. É simples assim!\nEntão minha recomendação para que você não fique sem brincar nela é ir logo pela manhã. Como o Cedar fica localizado em uma ilha, os ventos são muito fortes o ano todo! Então é bem complicado porque se começa a ventar muito as montanhas-russas muito altas fecham. =(\nMas daí eu voltei no segundo dia (só para ir nela) e consegui! Assistam o vídeo do meu desespero e chilique na Dragster:\nAs 5 melhores atrações:\n1- Top Thrill Dragster: Sim, ela é a melhor! Valeu muito a pena ter voltado no dia seguinte para ir nela! Ela é a montanha-russa mais rápida que eu já fui, ela atinge 200 km/h em apenas 4 segundos e você sai como se fosse um tiro!\n2- Millenium Force: Vamos combinar que quem foi na Fury 325 no Carowinds essa Millenium aí não é nada, mas antes da Fury ela foi considerada a melhor montanha-russa de aço dos EUA e do mundo, ganhando vários prêmios. Ela é uma Giga-Coaster e o mais legal dela é que ela fica quase que dentro do lago então você vê tudo, se você conseguir abrir os olhos, claro!\n3- Gatekeeper: também é uma montanha-russa de aço e ela tem esse nome justamente porque ela é bem de frente para o portão do parque e ela passa na ida e na volta na entrada do parque, ela é o Guardião do Parque! Ela é muito legal porque ela é Floorless ou seja, o carrinho da montanha-russa vai por for do trilho!\n4- Pipe Scream: É uma montanha-russa que não sei explicar direito, ela vai de frente, vai de costas, gira e pega uma certa velocidade. Se vocês assistirem ao vídeo você vão ver como funciona.\n5- WindSeeker: É um dos maiores chapéus mexicanos dos EUA, eu já havia ido nele no Carowinds e adorei ter ido de novo no Cedar Point!\nEm resumo, o Cedar Point é um parque incrível, sem sombra de dúvidas. Não é só porque ele fica no meio do mato que ele é ruim, muito ao contrário! Ele é incrível e tem até parque aquático lá dentro. É um complexo imenso com hotéis, restaurantes e muita infra-estrutura!\nAssim como no Carowinds, o Cedar Point (que é da mesma empresa "Cedar Fair"), o Snoopy é o personagem do parque e a área infantil é toda do Snoopy, que é uma gracinha. Eu adoro o Snoopy! =D\nO parque não funciona o ano inteiro, Ohio é uma região super fria, fica quase na mesma distância de Winnipeg que é um dos lugares mais frios do Canadá, então neva lá por aproximadamente 4 meses, sendo assim programe sua visita entre maio à outubro, pois o parque somente abre no verão e no outono.\nAntes de ir ao parque ou até mesmo de fazer uma viagem para esses lugares mais frios, abra o site oficial do parque que você encontra clicando aqui, e veja as datas e o horário de funcionamento do parque.\nO parque também tem um aplicativo gratuito que funciona super bem, mostra as filas, as atrações que estão funcionando no dia, o horário do parque e até o sistema de fotos tiradas nas montanhas-russas você também pode ver dentro desse aplicativo, é muito útil pois facilita a visita! Você pode fazer o download do App, clicando aqui.\nEm suma, eu amei o Cedar Point e amei a minha visita lá no parque e se você ama Montanhas-russas assim como eu, você vai amar o parque!\nEspero que vocês tenham gostado do vídeo e do post e comente aqui embaixo se você já foi no Cedar Point ou se você tem vontade de ir.\nKalahari - Parque Aquático Indoor (Coberto e Aquecido)


Quem está errado? – Radio Comunidade FM\nCronicas\tQuem está errado?\nPosted on 25 de janeiro de 201523 de março de 2015\nDentre vários episódios de âmbito mundial dois marcaram o inicio de ano proporcionando uma comoção generalizada. O primeiro foi o atentado terrorista aos chargistas do jornal francês Charles Hebdo e o segundo foi a condenação à morte do brasileiro Marcos Archer na Indonésia por tráfico de drogas no ano de 2004. Os dois casos tem os seus pós e contras e exatamente inspirando-se nesta bipolaridade que o tema de hoje pretende se desenvolver.\nInicialmente faz-se necessário partir da premissa de que não cabe ao homem matar o seu semelhante, Deus dá a vida e cabe a Ele encerrá-la. Qualquer tipo de atalho por parte da própria pessoa ou por intermédio de outros foge dos princípios religiosos e o bom cristão não pode compartilhar esta ideia. Há de considerar também que a cultura, lei, ideologia e a filosofia religiosa pelo mundo não caminha no mesmo passo. Aquilo que o ocidente pensa ser correto, o oriente já enxerga de outra maneira e vice versa.\nAnalisando por esta ótica é possível entender por qual motivo os muçulmanos ofendidos atacaram o jornal satírico francês e por que houve a execução do traficante brasileiro na Indonésia.\nO iluminista Voltaire já dizia na França no século XVII a seguinte frase: “Posso não concordar com uma palavra do que dizeis, mas defenderei com a própria vida o direito de dizeres o que pensas!”. Os cartunistas do jornal Charles Hebdo poderiam não compartilhar da filosofia muçulmana, mas pelo menos deveriam respeitá-la. Acaso eles concordariam que algum jornal árabe viesse satirizar alguma da sua cultura de maneira semelhante? Não estou aqui aplaudindo os terroristas, mas tentando dizer que aqueles editores procuraram com as mãos sabendo do radicalismo religioso daquele povo.\nO Padre Silvio, do Grupo da Terra apresenta uma reflexão bastante interessante intitulada: EU NÃO SOU CHARLES. Nela ele comenta que o atentado perpetrado pelos terroristas em Paris é injustificável. Realmente um absurdo, que atenta contra um valor fundamental do ser humano: a vida. Mas, segundo ele, aquele jornal não era tão santinho assim. Em nome de um dogma da sociedade moderna, ou seja, a liberdade de imprensa, estes homens mostravam total desrespeito para com os crentes. Destaca-se o desrespeito aos praticantes do islamismo, com as caricaturas de Maomé. Ao ofenderem o profeta dos mulçumanos, eles dão aos radicais o que eles querem: um álibi para praticar a selvageria. Mas há espaços para o desrespeito também a nós cristãos e católicos: charge com o Papa consagrando uma camisinha, charge sugerindo um encontro amoroso do Papa com um guarda suíço, e inclusive uma charge tirando o sarro do nascimento de Nosso Senhor Jesus Cristo.\nQuanto ao brasileiro executado na Indonésia, há de considerar que eles seguiram os trâmites legais daquele país. Eles não foram intransigentes ou terroristas, apenas não maciaram uma situação com a interferência diplomática da presidente Dilma ou a tentativa de solicitação do Papa Francisco. Lei é para ser comprida e eles respeitam isto. Na indonésia há um rigor sem limites contra o tráfico de drogas e para quem não sabe outros brasileiros estão na lista de execução e o próximo chama-se Marco Aurélio Garcia, um paranaense traficante de drogas que a família alega ter esquizofrenia para aliviar a pena dele. Até que se prove o contrário, a tentativa tem sido em vão. O atual presidente da Indonésia, Joko Widodo, que negou o pedido de Dilma, assumiu o cargo em 2014 sob a promessa de campanha de aplicar “mão pesada” na luta contra as drogas. Ele afirmou, no mês passado, que iria rejeitar os pedidos de clemência das 64 pessoas no corredor da morte por crimes relacionados aos entorpecentes.\nLastimável a situação, mas a interferência da presidente do Brasil pelos olhares dos indonésios é que ela não tem regra pesada contra o tráfico, este mal que aflige a sociedade atual.\nÉ lógico que a misericórdia de Deus existe e que a recuperação da pessoa é possível, mas a lição que fica para os brasileiros é que o rigor da lei precisava ser levado mais a sério. Na nossa nação um bom advogado consegue inocentar um perigoso criminoso e colocar na cadeia um inocente. Outro fator que no Brasil fica bastante a desejar é o que concerne aos Direitos Humanos. Normalmente os cidadãos de bem não se beneficiam tanto quanto aqueles que estão condenados. A consequência de tudo isto é o que vemos pelas ruas, inúmeros bandidos cometendo os seus crimes e proporcionando a violência e quando caem em uma delegacia são considerados vitimas da sociedade e, portanto, encarados como bonzinhos excluídos do meio social e necessitados de atenção no ponto de vista dos defensores dos direitos humanos.\nEsta crônica não pretende colocar no mesmo páreo um traficante de drogas e um cartunista. Na verdade as situações são diferentes. Mas seria salutar dizer que a liberdade de imprensa tem de ter os seus limites em nome da honra e do respeito. Quanto aos traficantes de drogas e entorpecentes, a lei tem que ser rígida com eles sim. As drogas são as desgraças de muitas famílias. Por incrível que pareça ela já ultrapassou os males relacionados ao consumo excessivo do álcool e se o governo não levar a sério o combate, o nome da nação irá para o lixo e o respeito que muitos outros países têm com o nosso encerrará por mera questão administrativa.\nTempo de recomençarA lágrima da partida e a satisfação de dever cumprido Pesquise


Eu, eu mesma & meus filmes: 2011\nEu & “Up – Altas Aventuras”\n1 comentários Taty Bruzzi domingo, julho 31, 2011\nPara fechar o último dia do especial férias, o filme que escolhi falar é Up – Altas Aventuras (Up). Esse delicioso filme, lançado em 2009, conta a história de Carl Fredricksen (Edward Asner), um vendedor de balões.\nEsse senhor de 78 anos está preste a perder a casa em que viveu com sua amada esposa Ellie, já falecida. Tudo porque um grande empresário deseja construir no local um edifício de luxo.\nApós acertar um homem com sua bengala, Carl é condenado a ir morar em um asilo. Mas para evitar perder sua casa, ele começa a encher inúmeros balões e amarrá-los em sua casa. Sua intenção é levantar voo rumo a uma floresta na América do Sul, onde planejara, durante toda a sua vida, ir com Ellie.\nNo meio disso tudo, ele conhece um menino de oito anos chamado Russel. O garotinho quer ir com ele, mas é claro que Carl não pretende levar ninguém. Porém, um incidente acontece. E quando o velhinho se dá conta, não há mais como se livrar da companhia do menino. Está armada a confusão e ainda, uma grande aventura.\nVale a pena conferir: Porque é um filme lindo, que fala de amor, amizade e principalmente das diferenças. Ressaltando como devemos lidar com elas.\nMelhor Cena: O início, apesar de triste, é legal. Pois conta a vida de Carl, explicando porque ele se tornou um velhinho rabugento e solitário. No resto, gosto de como ele conheceu Russel, da viagem dos dois e ainda, o final. Este último, perfeito.\nCuriosidade: O que despertou mais ainda a vontade em ver Up – Alta Aventuras, foi ler a crítica no blog de um amigo meu. Veja você também: http://newsfernandes.blogspot.com/2010/07/up-te-deixa-up.html\nEu & a Obra: Amei Up – Altas Aventuras porque é um filme completo, que te faz rir, chorar e pensar, na medida certa. Por isso, é mais do recomendável.\nEu & "O Diabo Veste Prada"\n0 Comments Taty Bruzzi domingo, maio 22, 2011\nDesde que criei o Eu, eu mesma & meus filmes, minha ideia sempre foi relembrar produções que assisti ou falar das novas, sempre aproveitando o momento. E o filme que falo hoje é a maior prova disso.\nO Diabo Veste Prada (The Devil Wears Prada) foi lançado em 2006. No filme, Andrea Sachs (Anne Hathaway) é uma jovem jornalista que busca uma chance para crescer profissionalmente.\nEla acaba conseguindo um trabalho na Runaway Magazine, a revista de moda mais importante de Nova York. Andrea assume o cargo de assistente da poderosa Miranda Priestly (Meryl Streep), editora executiva da pubicação e retrato fiel da expressão”o cão chupando manga.”\nNo decorrer da história, Andrea passará por várias provações. Além de não se identificar muito com o ramo da moda, a jovem tem ideias bem diferentes da maioria que trabalha para Miranda.\nE mais, seu maior desafio será provar para si mesma ser capaz de fazer qualquer coisa. Mesmo que lhe mostrem o contrário.\nVale a Pena Conferir: Porque é um filme maravilhoso! História bacana, daquelas que nos faz refletir, e ao mesmo tempo super divertida. As atuações são ótimas, principalmente Meryl Streep que, mais uma vez, arrasa. E a triha sonora também é um ponto forte na produção.\nMelhor Cena: O filme é recheado de ótimas cenas, a maioria por mérito de Meryl Streep que faz de sua Miranda uma figura odiada e ao mesmo tempo, engraçada. Destaco três. Primeiro, quando Andrea caçoa de uma discussão em relação ao modelo de dois cintos que, para a jovem, são extamente iguais. Nessa hora, Miranda dá uma aula de moda à jovem.\nSegundo, quando Miranda ordene que Andrea consiga um manuscrito do novo livro de Harry Potter para suas filhas. Caso contrário, será despedida.\nE por fim, quando Andrea está saindo de uma entrevista para um novo emprego e dá de cara com Miranda. As duas se olham emocionadas mas, ao mesmo tempo, não deixam seus sentimentos às claras.\nCuriosidades: O Diabo Veste Prada é uma adaptação do bestseller de mesmo nome, lançado em 2003 por Lauren Weisberger.\n- O filme recebeu 2 indicações ao Oscar, nas categorias de melhor atriz (Meryl Streep) e melhor figurino.\n- Foi indicado ao Globo de Ouro nas categorias melhor filme: comédia/musical, melhor atriz coadjuvante (Emily Blunt) e melhor atriz - Comédia/Musical (Meryl Streep), faturando esta última.\n- Recebeu 5 indicações ao BAFT, nas categorias de melhor atriz (Meryl Streep), melhor atriz Coadjuvante (Emily Blunt), melhor roteiro adaptado, melhor figurino e melhor maquiagem.\n- A modelo brasileira Giselle Bundchen faz uma participação.\n- A carreira de Anne Hathaway deu uma virada após esse filme.\n- A personagem Miranda Priestly foi inspirada em Anna Wintour, editora da revista Vogue América, para quem a autora do livro (que inspirou o filme) trabalhou.\nEu & a Obra: Quando se faz jornalismo, e curte cinema, fica difícil não querer ver os filmes que tratam sobre esse universo. A primeira vez que vi O Diabo Veste Prada, fui na curiosidade em saber o que o filme tinha de bom, para tanto se falar nele. Amei! Principalmente por ser uma história de superação, ainda mais quando se é jovem e passa por desafios profissionais. Muitas às vezes me imaginei no papel de Andrea e até hoje, me surpreendo quando me posiciono diante de tanta vontate e impetuosidade, igual a personagem. Além disso, adoro a composição: revista+moda+cultura=jornalismo.\nEu & "Um Olhar do Paraíso"\n0 Comments Taty Bruzzi domingo, abril 24, 2011\nO filme que falo hoje é Um Olhar do Paraíso (The Lovely Bones), produção lançada em 2009. O longa conta a história de Susie Salmon (Saoirse Ronan), uma adolescente de 14 anos que, na volta da escola, é brutalmente assassinada, em 6 de dezembro de 1973, por seu vizinho George Harvey (Stanley Tucci).\nAssim que morre, Susie vai parar em um mundo paralelo entre o céu e o inferno. E sua passagem por lá é um tanto quanto conturbada, já que a menina precisa decidir entre vingar sua morte ou seguir em frente.\nEnquanto isso, a família de Susie sofre muito com a perda de sua primogênita. Principalmente porque o corpo da menina não chega a ser encontrado, o que dá uma falsa esperança de que ela ainda esteja viva.\nSeu pai, Jack (Mark Wahlberg), faz de tudo para descobrir o que aconteceu com a filha. Já a mãe, Abgail (Rachel Weisz), não consegue lidar com a situação, e decide abandonar a família por uns tempos. Paralelo a isso, a irmã Lindsey (Rose McIver) passa a desconfiar de seu estranho vizinho. O que a faz investigá-lo, ao mesmo tempo que desperta nele um interesse por ela.\nVale a pena conferir: Porque Um Olhar do Paraíso trata de um assunto muito difícil de lidar e consegue ir além, ao mostrar também a questão espiritual. E o faz de forma simples, reflexiva e belíssima.\nMelhor Cena: Uma das cenas mais bacanas que achei, foi quando Jack acende uma vela no quarto de Susie, próxima à janela, e seu rosto reflete na vidraça. Eles se veem e aquilo dá a sensação de tranquilidade, pois a menina percebe que o pai não a esqueceu. Enquanto que ele, sente que ela ainda está junto da família. Ao mesmo tempo, levanta a velha questão de que espíritos sempre seguem uma luz.\n- Além dessa, destaco quando descobrem seu assassino. Nessa hora, Susie vê o lugar para onde deve seguir. Um jardim lindo, cheio de crianças. Ela se emociona muito, assim como eu e, provavelmente, outros que já viram o filme. Mas na hora de seguir adiante, para e diz que ainda não acabou.\n- E o final, dela e de seu assassino. Sensacional! Não vou contar tudo, porque perde a graça. Mas adianto que a alma de Susie só vai ter paz, quando seu corpo também a tiver. Mas para saber com isso acontece, você vai ter que ver o filme.\nCuriosidades: A crítica caiu em cima de seus efeitos especiais, com a inclusão de imagens psicodélicas. Mas essa para mim é uma das grandes tiradas do filme, que se passa na década de 70. Além disso, a fotografia é simplesmente maravilhosa. Nos paraíso onde Susie foi parar, é tudo muito iluminado e colorido. Nos momentos em que ela observa o que acontece na terra, fica meio escuro, sombrio. E sempre há uma ligação, de acordo com o que aconteceu, está acontecendo ou vai acontecer.\n- Stanley Tucci foi indicado ao Oscar de Melhor Ator Coadjuvante\nEu & a Obra: Lembro-me que quando esse filme estava nos cinemas, não me despertou interesse. Agora que passou na TV a cabo, resolvi assisti-lo. E qual foi minha impressão? A de uma produção triste, forte e belíssima. Primeiro porque qualquer um fica chocado com a história. A ideia de ver uma jovem, ainda inocente, ter sua vida tirada assim, do nada. Segundo porque, apesar de triste, o filme é de uma sensibilidade incrível. Só digo duas coisas: preste muita atenção e prepare o lenço, pois as lágrimas vão rolar.\nEu & “Simplesmente Complicado”\n0 Comments Taty Bruzzi domingo, fevereiro 27, 2011\nO filme do qual falo hoje é uma comédia romântica lançada em 2009, tendo como diretora Nancy Meyers, a mesma de Do que as mulheres gostam.\nEm Simplesmente Complicado (It’s Complicated) Jane (Meryl Streep) é dona de um restaurante. Divorciada há dez anos, e mãe de três filhos já adultos, Jane começa a desejar viver um romance novamente.\nEnquanto isso, seu ex-marido Jake (Alec Baldwin) retomou sua vida amorosa ao se casar com uma mulher mais jovem que ele. Mesmo assim, sente que falta de algo, que não sabe bem o que é.\nJane e Jake se reencontram na formatura do filho e a relação entre eles começa a tomar um rumo diferente graças a um porre, que os levam a dormir juntos novamente. Daí em diante, esses encontros se tornam cada vez mais frequentes.\nComplicando um pouco mais essa história, surge Adam (Steve Martin). Arquiteto recém divorciado, é contratado por Jane para planejar uma obra em seu restaurante.\nAdam acaba se interessando por Jane. Que de certa forma responde às suas investidas. Ao mesmo tempo em que não consegue resistir aos encantos de seu ex.\nJake quer ficar com Jane, mas não consegue se livrar da atual esposa. Jane não quer fazer o papel de amante, mas não consegue se decidir entre Jake e Adam. Já Adam deseja Jane, mas não sabe se dá para competir com Jake.\nPronto, está armada a confusão!\nVale a pena conferir: Porque é um filme muito interessante, cujo o foco é o romance entre pessoas maduras. Prova de que não existe idade para se experimentar o prazer que a vida pode nos oferecer.\nMelhor Cena: Com certeza a sequência em que Meryl Streep e Steve Martin fumam maconha. Hilária!!! Também destaco os encontros entre Jane e um grupo de amigas, para discutir o que acontecem em suas vidas. Além de ser muito legal a cena em que elas escobrem que Jane virou amante de Jake, é mais uma prova de que não existe idade para se ter amigas confidentes.\nCuriosidade: A curiosidade que cito é mais uma percepção minha. Bacana ver Steve Martin em um papel mais dramático, enquanto que Alec Baldwin se firmou no lado da comédia. Já Meryl Streep é uma estrela, por isso brilha de qualquer lado.\nEu & a Obra: Lembro de ter visto o trailer desse filme no cinema, mas só fui assisti-lo agora na TV. Amei! E não esperava outra coisa. Filme gostoso, engraçado, leve, com ótimas atuações e o que é melhor, muito reflexivo.\nEu & “Grease”\n0 Comments Taty Bruzzi quinta-feira, fevereiro 24, 2011\nAinda no ritmo dos musicais, ontem revi um que amo de paixão. O que acabou despertando minha vontade em falar dele. Grease – Nos Tempos a Brilhantina (Grease, 1978).\nA história começa no verão da década de 50, quando os estudantes Danny (John Travolta) e Sandy (Olivia Newton-John) se apaixonam durante suas férias. Mas como a jovem logo voltaria para a Austrália, eles acreditaram se tratar apenas de um amor de verão.\nAssim que as aulas retornam, Danny descobre que a garota pela qual se encantou durante as férias não viajou. Na verdade, Sandy foi parar na mesma escola que seu amado.\nMas o que parecia ser um presente do destino, logo vira uma desilusão para a jovem. Danny é imaturo e gosta de manter a imagem de durão. Bem diferente daquele rapaz sensível e amoroso, pelo qual ela se interessou.\nNo decorrer da história o romance entre o casal sofrerá não só com influências externas, como também com o orgulho de cada um. Por conta disso, ambos terão que mudar. Isso se quiserem realmente engatar um namoro.\nVale a pena conferir: Porque Grease é um filme simplesmente maravilhoso, que soube retratar muito bem a rebelde juventude dos anos 50. Divertido, alegre, apaixonante e o que é melhor, embalado por muita música bacana e um casal de protagonista talentosíssimos, tanto na interpretação como também nas artes de dançar e cantar.\nMelhor Cena: Várias!!! Já no primeiro dia de aula, Sandy e Danny falam sobre seus romances de verão. Cena embalada pela maravilhosa música “Summer Nigths”.\n- Destaco também a participação dos alunos em um concurso de dança para a TV. Nessa, John Travolta dá um show dançando!\n- A cena em que rola o pega entre Danny e um desafeto.\n- A última cena, formada por uma sequência de músicas. A começar por “You're The One That I Want”, seguida de “We Go Together”. Ambas cantadas por todo o elenco. Fechando, uma sequência de imagens pertencentes ao anuário escolar, embalada pela música “Grease” (título do filme) na voz de Frankie Vallie. Essa mesma música também abre o filme, apresentando o elenco em imagens de HQ.\nConfira aqui: http://www.youtube.com/watch?v=v1V7EwR5w2A\nCuriosidades: Antes de virar filme, o musical Grease estrelou nos palcos da Broadway e bateu muitos recordes de bilheteria.\n- O filme marcou a estreia no cinema da atriz australiana Olívia Newton-John e consolidou a carreira de John Travolta em musicais, já que um ano antes ele surgiu no papel de Tony Manero, dançarino de Os Embalos de Sábado à Noite.\n- Grease é do mesmo diretor de Os Embalos de Sábado à Noite.\n- As canções “Summer Nights” e “You’re the One I Want”, duetos de John Travolta e Olivia Newton-John, estiveram nos hit-parade do mundo inteiro. Já “Hopelessly Devoted to You” recebeu indicação ao Oscar, na categoria Melhor Canção Original.\n- Além do Oscar, concorreu a cinco globos de ouros: melhor filme, ator de comédia ou musical, atriz de comédia ou musical e duas indicações de músicas – “Grease” e “You're the One that I Want”.\n- Em 2008 o filme completou 30 anos e para comemorar a data, edições de ouro do DVD e CD chegaram ao mercado.\n- Por fim, a cantora Sandy afirma que seu nome foi inspirado na protagonista do filme. Pena que pronunciado em português soa um tanto estranho. Rsrs.\nEu & a Obra: Grease é mais um daqueles filmes que vi quando pequena e me apaixonei. Amo as músicas, coreografias e a história em si, que além de romance fala muito sobre amizade e os anos 50. Que eu adoro!\nTenho o DVD em minha videoteca e o Cd, na minha discoteca. E não me canso de assistir e muito menos, ouvir suas músicas. Com certeza, é um filme para toda a vida.\nQuando completou 30 anos, falei sobre ele em meu outro blog. Se quiser, confere lá: http://blogespetaculosas.blogspot.com/2010/03/30-anos-de-grease.html\nBonus: Confira também a trilha sonora - http://www.cineplayers.com/trilha.php?id=37\nEu & “Hair”\n0 Comments Taty Bruzzi quarta-feira, fevereiro 23, 2011\nSempre disse que rever um filme é legal porque você tem a chance de observar aquela produção através de uma outra perspectiva. Por conta disso, descobre coisas novas. Recentemente tive esta experiência com o filme que falo agora aqui no Eu, eu mesma & meus filmes.\nO clássico Hair (Hair, 1979) trouxe para o cinema discussões como liberdade, patriotismo, a famosa “Era de Aquário” e tudo o que a geração hippie representou na construção de uma sociedade.\nO musical começa quando Claude (John Savage) chega à Nova York para se apresentar como recruta da Guerra do Vietnã. Assim que pisa na cidade, ele conhece um grupo de hippies, liderados por Berguer (Treat Willians), e Sheila (Beverly D’Angelo), jovem pertencente a alta sociedade.\nAo perceber que Claude está apaixonado por Sheila, Berguer e sua trupe resolvem proporcionar ao rapaz alguns momentos de prazer. Antes que ele vá para a guerra. Momentos esses que virão acompanhados de muita confusão, reflexão e música.\nVale a pena conferir: Porque nunca um clássico foi tão atemporal quanto Hair. O filme aborda com maestria temas relacionados a uma sociedade ditatorial e moralista. É muito louco, mas ao mesmo tempo uma delícia.\nMelhor Cena: A primeira a ser citada vem logo no início, com a chegada de Claude embalada pelo sucesso “Aquarius”. Impossível não se arrepiar com a música e muito menos, a cena.\nConfira aqui: http://www.youtube.com/watch?v=4Cq8qKk2aSM\n- Quando Berguer, e seu grupo, invade a casa de Sheila durante um almoço. Ele canta e dança em cima da mesa. Ótima interpretação do ator.\n- Quando quase todo o grupo nada nu, à noite, em um lago. Inclusive Claude e Sheila.\n- Por fim, quando todos viajam para se despedirem de Claude antes que ele siga em viagem para o Vietnã. Essa, com direito a um final excepcional ao som de “Let the Sunshine in”.\nCuriosidades: O filme Hair e baseado em um espetáculo da Broadway de mesmo nome, que fez muito sucesso nas décadas de 60 e 70. Atualmente uma adaptação brasileira está em cartaz nos palcos cariocas.\n- O diretor de Hair é Milos Forman, que também dirigiu o brilhante filme O Povo Contra Larry Flint.\n- Beverly D’Angelo, que dá vida a jovem Angela, é a esposa de Chevi Chase no filme Férias Frustradas. Aqui ela aparece bem novinha. Assim como Treat Willians (Berguer), conhecido pela série de TV Everwood.\nEu & a Obra: Vi Hair pela primeira vez quando era bem novinha e passei muito tempo sem rever. Como minha sobrinha ganhou o DVD, outro dia estava à toa e resolvi assistir. Que maravilha poder observar novas coisas, já que muitos detalhes eu não me lembrava mais. Além de confirmar que quando um filme é bom, jamais perde a qualidade. Mesmo com o passar dos anos.


The Rise of the Tomb Rider não é tão exclusivo assim pro Xbox One... | JUDAO.com.br\nThe Rise of the Tomb Rider não é tão exclusivo assim pro Xbox One...\nComo já era de se imaginar, o Xbox One não vai ter o seu Uncharted assim tão cedo :)\nNÃO TÃO GAMER ~ ...aí, durante a Gamescom, a Microsoft foi lá e anunciou The Rise of the Tomb Raider com exclusividade para o Xbox One. Exatamente eu não lembro a linha que estava no teleprompter, mas o texto dizia algo como “quando for lançado, no final de 2015, será exclusivo para Xbox One”.\nA escolha das palavras não foi a toa. Com essa frase, ficou a dúvida: seria o jogo uma exclusividade do Xbox One, como por exemplo Ryse: Son of Rome, ou uma exclusividade do console NO LANÇAMENTO?\nSabemos que jogos exclusivos vendem consoles (eu mesmo comprei um Wii U só pra jogar Mario Kart e tou esperando o Uncharted 4 pra ir atrás do PlayStation), mas assim: eu posso estar totalmente enganado, mas não acredito que exista alguma grande franquia third-party que seja exclusiva de algum console hoje em dia. Que eu me lembre, aliás, as últimas foram Final Fantasy e Metal Gear Solid — numa época em que só existia de fato um console.\nNesse mundo em que vivemos — não só de vários (dois) consoles poderosos, mas em que as pessoas buscam ter todos em casa — não faz sentido uma exclusividade dessas. Sem ir muito fundo, colocar uma franquia famosa em um só console é, no mínimo, perda de dinheiro. Por isso o que vemos NO MÁXIMO são DLCs exclusivos, mapas, armas, personagens.\nO que a Microsoft aprontou com o novo Tomb Raider, então?\n“O acordo tem uma duração. Nós não compramos a franquia”, disse o diretor do Xbox, Phil Spencer, ao site Eurogamer. “Não é meu trabalho dizer quando e pra quais plataformas ele vai sair. O que digo é que nas festas de 2015, o jogo sairá pra Xbox One e Xbox 360”. Ou seja, a tal exclusividade é realmente pro lançamento do jogo. Mais tarde — semanas ou meses depois — o jogo será lançado pra todos os consoles que forem de interesse da Square Enix e, assim, todo mundo fica feliz.\nA não ser que você seja MTOOOO FAAANNNN da Lara Croft, não precisa ir atrás de um Xbox One pra já se preparar. Se for o caso, parabéns, você jogará o jogo antes de todo mundo. Se tiver um PlayStation 4, só, segura sua onda que uma hora vai. Se tiver o Wii U... Bom... Adiciona lá boooooooorbs pra gente se destruir no Mario Kart 8. ¯\__(ツ)_/¯


Ivete Sangalo e Gloria Groove se unem para a dançante 'Onda Poderosa'\nMúsica faz parte da série documental 'Onda Boa Com Ivete' da HBO Max\nIvete Sangalo e Gloria Groove | Imagem: Reprodução\nNesta sexta-feira (21), Ivete Sangalo lançou seu mais novo single, com direito a um videoclipe. Intitulada de ‘Onda Poderosa’, a música é uma parceria com Gloria Groove.\nO vídeo mostra as cantoras em um show ao vivo, vestidas de rosa e cantando ao lado de uma banda.\nA canção nasceu em meio a pandemia e fala sobre positividade.\nQuando a gente compôs essa música, foi um dia muito difícil, ligamos a TV e um volume de pessoas morrendo. Eu só pensei o que eu poderia falar sobre esse tempo, de uma forma que fosse algo fortalecedor pra nós. O agora já sabemos, eu quero cantar uma coisa que virá.\nExplica Ivete, que compôs a música junto com Gigi, Radamés Venâncio e Samir Trindade.\nA dona dos hits ‘Festa’ e ‘Não Precisa Mudar’, enalteceu a parceria com Gloria Groove.\nA minha relação com Gloria, foi exclusivamente musical no começo. Eu estava em casa, em meio a afazeres domésticos, e a TV estava ligada, quando ouvi ela cantando com a IZA, que é outra paixão minha. E Gloria estava cantando muito, e a performance, a presença, uma força. Pessoa talentosa, consciente do talento. Gloria é uma figura que simboliza a transformação, um momento novo, uma onda poderosa, que não tem pra onde correr. Aquele que se identifica, vai se jogar!\nConta a cantora sobre a escolha do feat.\n‘Onda Poderosa’ faz parte do primeiro episódio de ‘Onda Boa Com Ivete’, série documental que é estrelada por Ivete Sangalo e exclusiva da HBO Max. Na atração o público pode conferir os bastidores da criação da música e o ensaio do show. Além de acompanhar um almoço entre as cantoras, e uma conversa entre elas sobre intimidades.\nA série conta com 5 episódios e exibição semanal, e tem a participação de Gloria Groove (20/01), Vanessa da Mata (27/01), Carlinhos Brown (03/02), Agnes Nunes (10/02) e Iza (17/02). Vale ressaltar que cada convidado gravou uma música inédita com Ivete.\nLeia também: Novo álbum de Gloria Groove, Lady Leste será lançado em fevereiro\nTudo sobre: Gloria GrooveHBO MaxIvete SangaloOnda Boa Com Ivete\nJoão Zoli lança Casal 10 a 10, música tem colaboração de Cláudio Zoli\nHarry Styles lança Harry’s House, 3º álbum solo de sua carreira\nWesley Safadão lança novo single; ouça Tu Tava na Revoada\nAssista Checkmate, novo clipe de Christian Bandeira em parceria com Marina Spencer\nJota Quest lança ‘Te Ver Superar’, parceria musical com Dilsinho\nJuliette lança clipe para Cansar de Dançar


Curso de Capacitação para Equipes Pedagógicas 2009\t:: 2009 :: setembro ::\nhttp://www.redesinodal.com.br/blog Curso de Capacitação para Equipes Pedagógicas 2009\nTeias Reflexivas do Ser Coordenador Pedagógico\nA perspectiva é de considerar cada profissional da educação como sujeito do seu pensar e do seu agir. Diante da necessidade de formar para a autonomia e, conseqüentemente, para o exercício da cidadania, leva-se em conta que a coordenação padagógica é ampla e envolve questões , como: currículo, construção de conhecimentos, relações interpessoais, ética, aprendizagem, avaliação da aprendizagem, etc.\nO tecer das teias nos conduzem a refletir sobre as seguintes indagações: Qual a função essencial do coordenador pedagógico? Como transformar a escola num lócus de formação permanente? Qual a concepção de formação mais adequada nesse espaço e tempo pedagógico? Como desenvolver um trabalho que requer tantas atribuições?\nPartindo das palavras de Celso Vasconcellos que afirma: “assim como o professor deve cuidar de seus alunos, o coordenador deve cuidar dos professores”. Nossas reflexões nos indicam que a função essencial do coordenador está associada ao processo de formação em serviço dos professores. Mais do que resolver problemas de emergência e explicar as dificuldades de relacionamento ou aprendizagem dos alunos, seu papel é ajudar na formação dos professores.\nÉ importante considerarmos a formação continuada não apenas como cursos, mas como todas as atividades e ações que venham a contribuir para o desenvolvimento e aperfeiçoamento profissional da ação docente. Desencadeando tal processo na própria escola, possibilita-se ao professor a percepção de que a proposta faz parte do projeto pedagógico da escola, propiciando condições para que ele faça de sua prática objeto de reflexão e pesquisa, habituando-se a problematizar seu cotidiano, a interrogá-lo e a transformá-lo, transformando a própria escola e a si próprio.\nPara desenvolver um trabalho que efetivamente o coordenador pedagógico forme professores, e esse é o seu papel primordial, é necessário que ele assuma o papel de gestor desse processo, de articulador, problematizador, pesquisador, incentivador e agregador da comunidade educativa.\nO trabalho do coordenador pedagógico existe concretamente e se dá nas relações reais que estabelece com a comunidade escolar. É, portanto, na escola, que o coordenador pedagógico faz sua história com sua práxis e nela e com ela se cria, produz-se a si mesmo e, juntamente com seus colaboradores, gera frutos, através do processo pedagógico que viabiliza.\nAnelise Muxfeldt Trentini\n• Posted in Primeiras Impressões\tAcrostico\nEm tempo, segue abaixo uma das formas de que gosto muito quando vou retomar minhas anotações. Este acróstico, tem como ponto de partida a palavra chave “Ser Professor na Pós-Modernidade” e a partir desta busca-se os fios, conforme Marguit, que conduzem o tecer das nossas teias reflexivas do ser professor.\n1. Construir………………………………….mesmo que o resultado seja parcial.\n2 e 3. Ter…………..associado ao ……………\n5……………….o compromisso de se re-inventar.\n6………………o não saber.\n7. Auxiliar a………………….para que ela assuma suas responsabilidades.\n8. Ter a …………………..como um dos pilares do sentido.\n9 e 10. Saber que aprendizagem se dá a partir a partir do ……….e não do…………\n11……………………………atitude de aprendiz.\n12…………………………..é a nossa conduta.\n13.Buscar na…………………………………..necessidade intrínseca do conhecimento.\n14. Injetar………….na juventude.\n15. Vontade de corrigir, não cometer mais o erro.\n16. Fase de uma aula significativa.\n17. Aprender como se aprende para aprender como se………………..\n18. …………………………..palavra chave para procurar sentido.\n19. Arrumar a cama para o ……………………deitar.\n20, 21 e 22. Escolas Evangélicas, na Alemanha, gozam de grande apreço. É o espírito que as diferencia, conjuga-se nelas………………..,………………..e………………..\n23. Pergunta o mecanismo.\n24. pergunta o que certo, o que convém.\n25. O que impõe posição.\n27. Para que ocorra aprendizagem é necessário o equilíbrio entre…………………..e auto-estima.\n28. Exige solidariedade, cuidado com os fracos.\nBeijocas – Marilei Inês Zart Assini\n• Posted in Primeiras Impressões\tCalendário\nMateriais 3ª Etapa\nApresentações dos Palestrantes 3ª Etapa\nÚltimos Comentários\tNike Air Max Moto 7 Oakley for Google Glass em Teias Reflexivas do Ser Coordenador Pedagógico(2)foulard hermes cliquetis em Educação em “jacquard”Infrared Sauna in San Diego em Teias Reflexivas do Ser Coordenador Pedagógicohttp://rainbowasiancuisine.com/tyogclotheses/STUSSY/oeVLPJFeit/.index.html em Teias Reflexivas do Ser Coordenador Pedagógicoboulder roofing co em Tecendo a Malha do Ser Professor\nLinks Principais\tLogin\nTecendo a Malha do Ser Professor\nTeias Reflexivas do Ser Coordenador Pedagógico(2)\nEducação em “jacquard”


Recentemente, a Universidade Goldsmiths, em Londres, capital inglesa, sediou a segunda edição da conferência “Amor e Sexo com Robôs”, após o Governo da Malásia – sede original – ter proibido o evento. O país asiático tem uma orientação mais conservadora, o que levou à suspensão.\nDurante a conferência, defensores afirmaram que ter relações sexuais com robôs humanizados é consequência natural do convívio. “Hoje nós já temos robôs que fazem companhia às pessoas, e um que funcione como parceiro é uma continuação lógica de uma tendência. Nos próximos 10 anos, é perfeitamente possível tecnologicamente criar um robô programado para ser o que as pessoas querem em um deles”, disse o cientista David Levy.\nSegundo Levy, há uma vasta lista de vantagens para ter um relacionamento com um robô: eles podem ser pacientes, amáveis, amorosos, interessantes, verdadeiros, perseverantes, respeitosos. E não para por aí, o cientista ainda diz que os androides podem ser agradáveis, não se queixam das situações e têm senso de humor. Além disso, estão longe de ser ciumentos, orgulhosos, arrogantes e egoístas. Ou seja, um parceiro “perfeito” e programável.\nO casamento foi criado por Deus. É uma instituição entre duas pessoas, homem e mulher, que, quando se casam, formam uma nova e única unidade com os mesmos objetivos, perspectivas, esforços e consideração. Ao contrário do tipo de relação mecânica que sugere o cientista.\nEm postagem no seu blog oficial, o apresentador do Programa brasileiro “The Love School – A Escola do Amor”, Renato Cardoso, explicou que o ato conjugal, conforme idealizado por Deus, é o ápice do conhecimento mútuo entre o casal. “É o encontro e a troca de corpos, almas e espíritos. É a entrega total de um para o outro, com o intuito primordial de colocar o prazer da outra pessoa em primeiro lugar.”\nSegundo o apresentador, a banalização do sexo trouxe uma conotação de algo que você pode ter com qualquer pessoa (e até robô, conforme a conferência). “Não é preciso compromisso. Casar? É opcional. Não é preciso nem saber o nome da outra pessoa, que dirá conhecê-la.”


Delivery de Hashi Temakeria, Porto Velho - Confira Avaliações - iFood\nO Melhor restaurante da cidade. O melhor da culinária Oriental em sua casa.\nAbre às 19:15\nSegunda18:15 às 22:30\nQuarta18:15 às 23:15\nQuinta18:15 às 23:15\nSexta18:15 às 23:30\nHashirashi ( imagem ilustrativa )\n71 - hashirashi saca cheeseArroz japonês, salmão, camarão, cream cheese e cebolinha\n66 - hashirashi filadélfiaArroz japonês, salmão, cream cheese e cebolinha\n65 - Hashirashi SalmãoArroz japonês e Salmão em cubos\nA partir de R$ 25,40\n73 - Hashirashi Kani cheeseArroz japonês, kani e cream cheese\n72 - Hashirashi Salmão, tomate seco e cream cheeseArroz japonês, salmão, tomate seco e cream cheese\n69 - Hashirashi Camarão TempuráArroz japonês, camarão empanado, cream cheese e cebolinha\n68 - Hashirashi CamarãoArroz japonês, camarão, cream cheese, cebolinha e gergelim\n67 - Hashirashi CalifórniaArroz japonês, kani, manga, pepino e cream cheese\nCombinados ( imagem ilustrativa )\nCombinado de Peixe Branco- 05 Sashimi Peixe Branco - 08 Uramaki Peixe Branco - 04 Hossomaki de Peixe Branco - 03 Niguiri peixe branco - 08 Hot-Filadélfia Foto Ilustrativa\n83 - sushi mix - 15 peças05 sashimi de salmão, 04 uramaki filadélfia, 02 uramaki califórnia, 02 niguiri de salmão, 02 jhow, 02 hossomaki de salmão.\n88 - misto - 32 peças05 sashimi de salmao, 05 sashimi de polvo, 04 uramaki filadélfia, 04 uramaki california, 02 niguiri de salmão, 02 jhow, 02 niguiri de kani, 02 niguiri de skin, 02 jhow, 04 hossomaki de salmão.\n89 - king salmão - 42 peças15 sashimi de salmão, 08 uramaki filadélfia, 03 niguiri de salmão, 03 niguiri de tataki , 03 niguiri de kani, 02 gunka show, 04 jhow, 04 hossomaki de salmão.\n90 - combo hashi - 84 peças30 sashimi de salmão, 08 uramaki filadélfia, 08 uramaki califórnia, 04 niguiri de salmão, 04 niguiri de camarão, 04 niguiri de polvo, 04 niguiri de kani, 04 niguiri skin, 06 jhow, 04 hossomaki de salmão, 04 hossomaki de pepino e 04 hossomaki de kani.\n84 - especial hot01 harumaki tradicional, 08 hot-filadélfia, 02 niguiri de skin, 02 uramaki skin.\n86 - do chefe - 27 peças05 sashimi de salmão, 02 uramaki filadélfia , 02 uramaki california, 02 niguiri de salmão, 02 niguiri skin, 02 niguiri de kani, 02 hashi jhow, 02 hossomaki de salmão e 08 hot-filadélfia.\n85 - combinado jhow10 sashimi de salmão, 04 uramaki salmão e 04 jhow.\n87 - combinado hot-filadélfia - 32 unidades\nHot filadélfia ( imagem ilustrativa )\n55 - hot filadélfia - 8 unidadesFrito com cream cheese e cebolinha.\n56 - hot filadélfia com camarão - 8 unidades\n57 - hot rainbow - 8 unidadesSalmão, camarão e cream cheese.\nTemaki clássico ( imagem ilustrativa )\n36 - temaki hot-filadélfia\n30 - temaki salmãoSalmão em cubos.\n31 - temaki salmão com cebolinha\n32 - temaki filadélfiaSalmão, cebolinha e cream cheese.\n33 - temaki califórniaKani, manga, pepino e cream cheese.\n34 - temaki salmão skinPele de salmão grelhado, cream cheese e cebolinha.\n35 - temaki kani cheeseKani com cream cheese.\nTemaki especial ( imagem ilustrativa )\n37 - temaki salmão crispySalmão grelhado, cebolinha e cream cheese.\n38 - temaki camarãoCamarão, cream cheese, cebolinha e gergelim.\n39 - temaki camarão tempuráCamarão empanado, cream cheese, cebolinha e gergelim.\n42 - temaki jimi hendrixSalmão, kani fatiado e cream cheese.\n44 - temaki saca cheeseSalmão, camarão e cream cheese.\n45 - temaki helena roviskiSalmão, gergelim moído, óleo de gergelim, pimenta tabasco e cebolinha.\n46 - temaki john lennonSalmão, tomate seco e cream cheese.\nEntrada ( imagem ilustrativa )\n1 - bolinho de salmão - 6 unidadesBolinho de salmão frito recheado com cream cheese.\n8 - sunomomo com kani e gergelimConserva de pepino com kani e gergelim.\n12 - batata frita\n13 - batata frita especialBatata em tiras com bacon e queijo.\nNiguiri ( imagem ilustrativa )\n14 - niguiri salmão - 4 unidades\n15 - niguiri camarão - 4 unidades\n17 - niguiri skin - 4 unidades\n18 - niguiri kani - 4 unidades\n19 - niguiri salmão tataki - 4 unidadesNiguiri salmão maçaricado\nSashimi ( imagem ilustrativa )\n29 - Sashimi Sensei10 peças de sashimi de salmão maçaricados com alho poró, gergelim, cebolinha e tarê\nA partir de R$ 33,40\nUramaki ( imagem ilustrativa )\n50 - uramaki salmão - 8 unidades\n51 - uramaki salmão, tomate seco e cream cheese - 8 unidades\n52 - uramaki filadélfia roll - 8 unidadesCream tease e salmão\n53 - uramaki salmão skin - 8 unidades\n54 - uramaki califórnia - 8 unidades\nSushi especial ( imagem ilustrativa )\n58 - jhow - 8 unidadesArroz japonês, patê de salmão e cebolinha envolvidos por uma lâmina de salmão.\n59 - hashi jhow - 8 unidadesCamarão empanado, patê de salmão e cebolinha envolvidos por uma lâmina de salmão massaricada.\n60 - gunkan jhow - 8 unidadesPatê de salmão e camarão, tomate seco, cream cheese e cebolinha envolvidos por uma lâmina de salmão.\nHossomaki ( imagem ilustrativa )\n61 - hossomaki kapa maki - 8 unidadesPepino e gergelim torrado.\n62 - hossomaki salmão - 8 unidades\n63 - hossomaki kapa - 8 unidades\n64 - hossomaki camarão - 8 unidades\nPratos com molho especial- imagem ilustrativa\n96 - daniel sanMolho especial hashi, 12 peças de sashimi de salmão, gergelim, cebolinha, shoyu, limão, óleo de gergelim, hondashi, pimenta tabasco e saquê.\n97 - cevichePolvo, salmão, camarão, kani e molho especial.\n99 - salmão hashiPatê de salmão, kani e camarão com cream cheese e cebolinha envoltos por uma peça grande de salmão massaricado.\nYakissoba ( imagem ilustrativa )\nYakissoba tradicionalFrango e filé de carne.\nYakissoba especialfilé de carne , camarão e frango\nYakimeshi ( imagem ilustrativa )\n91 - yakimeshi tradicionalArroz branco, presunto, ovo, vagem, cenoura e cebolinha.\n92 - yakimeshi com filé e fritasArroz branco, presunto, ovo, vagem, cenoura e cebolinha, filé mignon fatiado grelhado e fritas.\n93 - yakimeshi com filé de tilápia crispyArroz branco, presunto, ovo, vagem, cenoura e cebolinha, filé de tilápia crispy.\n94 - yakimeshi especialCamarão, arroz branco, presunto, ovo, vagem, cenoura e cebolinha.\n111 - h2oh! Limão 500ml\n109 - refrigerante lata 350ml\n192 avaliações para Hashi Temakeria\nA entrega foi rápida, o Temaki apesar de pequeno veio bem recheado de salmão, mas o que estava péssimo mesmo era o Temaki Skin. A pele veio mole, não tava bem fritinha. Também não mandaram Wasabi, acho que era pra eu ter pedido. Mas deveria ser padrão quando tem Salmão cru no pedido.\nPedi duas águas mineral e só veio uma. A sorte foi que o entregador comprou no restaurante ao lado.\nPedido demorou 2h para ser entregue e ainda veio bem mal feito. Hashi jhow deveria vir maçaricado, porém não havia nem sinal.


Criação de empresas sofreu queda abrupta no distrito – Jornal de Cá\nDurante o mês de abril foram criadas apenas 26 empresas em todo o distrito de Santarém, revelam dados da Nersant – Associação Empresarial da Região de Santarém.\nO número de empresas criadas no passado mês de abril representa uma queda abrupta em relação ao anterior mês de março em que tinham sido constituídas 79 sociedades no distrito de Santarém, e muito inferior ao do passado mês de fevereiro, em que foram constituídas 109 sociedades e ao de janeiro em que foram criadas 160 empresas.\nTambém em comparação com abril de 2019, mês em que foram criadas 83 novas empresas no distrito, e abril de 2018, em que se registaram 100 novas sociedades, se verifica uma acentuada quebra no número de novos negócios.\nDe acordo com a Nersant, Coruche e Santarém foram os concelhos com maior número de sociedades constituídas, cinco cada um. Seguem-se Benavente e Ourém com três novas empresas cada um. Torres Novas, Salvaterra de Magos e Entroncamento registam duas novas empresas criadas cada um. Tomar, Cartaxo, Alcanena e Abrantes são os restantes concelhos a registarem uma nova empresa cada um.\nO total do capital social das empresas constituídas atingiu o montante de 237.957 euros, o que dá uma média de 9.152,19 euros por empresa.


A Verdadeira História do Helicóptero do INEM que explodiu no ar em alta altitude por acção de radiação eletromagnética emitida por armas de energia direccionada que no Sábado, dia 15-12-2018, estiveram a ser usadas intensamente para provocar más condições climatéricas, como nevoeiro, vento e a forte chuva que contribuíram para a tragédia! – O diário de um ET\nDezembro 17, 2018 Fevereiro 21, 2019 Posted in Agenda 21, Agenda 21_3, Apocalipse, illuminati, incêndios, incêndios_2, media, política, saúde, terrorismo, Transhumanismo, UncategorizedTagged causas da queda do helicoptero do inem, drones tekever, geo-localização, helicóptero inem geolocalização, illuminati portugal, inem, inem enfermeira helicoptero, localização das chamadas de socorro, porque caiu o helicoptero do inem, queda do helicóptero inem, queda do helicoptero, sexta às 9 112, sexta às 9 episódio 26, sexta às 9 illuminati, sexta às 9 rtp episódio 26, sexta às 9 socorro em portugal, tekever, tekever viasat, telemóveis helicóptero inem, vídeo queda do helicóptero do inem, vítimas do helicóptero do inem\nReparem bem na sequência dos acontecimentos para conseguirem ver o que eles nos querem fazer! Primeiro o Sexta às 9 na RTP (programa PsyOP de oposição controlada) ataca e denigre os bombeiros voluntários nos incêndios de 2017, depois em 2018 continuam a perseguir e a denegrir os bombeiros constituindo como arguidos em processos crime alguns bombeiros e dizendo que há falta de meios aéreos e que o 112 e o socorro em Portugal não funcionam! E enquanto destroem a espinha dorsal da protecção civil de Portugal promovem a geo-localização!\nSexta às 9 e RTP trabalham para os illuminati! Sâo PsyOP, programa de manipulação psicológica e oposição controlada!\nNo dia 15-12-2018 um helicóptero do INEM explode no ar em alta atitude porque foi alvo de armas de energia direccionada que foram usadas intensamente nesse dia, e a comunicação social publica de imediato que o helicóptero desapareceu, que estava desaparecido, para nos manipular e levar a aceitar a geo-localização para rastreamento de tudo e de todos em tempo real com satélites e veículos aéreos não tripulados de grupos empresariais como a Tekever que trabalham para a NATO! E logo a seguir alteram o título de helicóptero desaparecido para helicóptero do INEM caiu, quando não caiu nada, foi explodido em pleno voo com armas de energia direccionada!\nENGINE OIL, mensagem subliminar para nos manipular mentalmente fazendo-nos associar a tragédia aos motores a diesel dos helicópteros e assim mais facilmente aceitamos a substituição das aeronaves por drones e veículos aéreos não tripulados!\nReparem que os 4 corpos não foram encontrados facilmente todos de uma vez porque estavam espalhados e afastados porque caíram de alta altitude quando o helicóptero explodiu no ar!\nEles estão a mentir e vão continuar a mentir sobre as verdadeiras causas da tragédia, tal como mentiram nos incêndios de Pedrógão, Leiria e Monchique! Reparem que até no título das notícias eles estão-nos a mentir e a manipular quando dizem que o helicóptero caiu, quando não caiu, explodiu! Por isso é que a comunicação social não nos mostra as filmagens do helicóptero e do local para não conseguirmos analisar o que realmente aconteceu, para não conseguirmos ver e perceber que o helicóptero não embateu contra torre nenhuma, ele explodiu no ar em pleno voo porque foi alvo de uma arma de energia direccionada ao tanque de combustível e aos componentes electrónicos provocando uma ignição e a consequente explosão!\nEles mentem porque nenhum helicóptero explode se embater numa torre! Um helicóptero só explode se o combustível entrar em contacto com uma fonte de ignição ou se essa fonte de ignição for direccionada para o combustível como é o caso das armas de energia direccionada que ao emitirem campos electromagnéticos direccionados para os componentes eléctricos e para o tanque de combustível do helicóptero vai provocar a explosão do helicóptero!\nSe um helicóptero embater numa torre ou em várias torres ou postes de alta tensão, ou mesmo se for contra os cabos eléctricos, ele não vai explodir! O piloto perderia o controlo do helicóptero e este acabaria por cair no chão, que não foi o caso porque uma peça do helicóptero foi encontrada a quase 1000 metros do local do acidente e os corpos estavam afastados do local, por isso é que não foram facilmente encontrados todos de uma vez!\nSe o helicóptero embatesse numa torre existiriam destroços dessa torre e do helicóptero espalhados por todo o lado, que também não foi o caso! Neste vídeo da CMTV consegue-se ver perfeitamente que a torre está intacta e que existem destroços que foram cirurgicamente colocados numa pequena área junto à torre e estão todos concentrados nessa área para nos fazerem crer que o helicóptero caiu porque foi contra essa torre!\nUm dos entrevistados nesse vídeo da CMTV, um tal de Nuno Santos, com um timbre de voz satânico, é um dos principais suspeitos de toda esta tragédia e que deve saber perfeitamente o que realmente aconteceu porque segundo ele disse nessa entrevista ao telemóvel, ele e mais 2 amigos foram os primeiros a dar com o helicóptero e com o local do acidente!\nDevemos sempre desconfiar das primeiras pessoas que aparecem de imediato na comunicação social logo a seguir a uma tragédia contando tudo ao pormenor sobre o que encontraram e como aconteceu, e que são escolhidos para serem entrevistados na comunicação social porque a comunicação social não entrevista qualquer pessoa ao acaso! Eles escolhem sempre as pessoas envolvidas nos casos de acordo com os objectivos e intenções das reportagens! Além disso, quando alguém se depara com uma tragédia, a primeira coisa que faz é alertar as autoridades competentes, não é ligar para a CMTV! E mesmo que o tenha feito, depois não vai ligar para a CMTV dizer que não estavam lá nenhuns bombeiros nem protecção civil na zona mais alta de Valongo onde o helicóptero supostamente foi encontrado porque se ele foi o primeiro a dar com o helicóptero é evidente que não estavam lá nenhuns bombeiros!\nIsto também serviu para mandar uma mensagem aos bombeiros que estão em guerra com o governo! Eles sacrificaram uma bombeira voluntária e enfermeira, a enfermeira que foi uma das vítimas tinha sido uma bombeira voluntária! Isto também serviu para se vingarem e mandarem uma mensagem aos bombeiros voluntários para não se revoltarem contra o governo! Filhos da puta assassinos desgraçados e criminosos! Vão ter o que merecem! Para esses não há ressurreição nem segunda vida nenhuma, a verdadeira vida! Vão ser todos eternamente exterminados juntamente com a Besta a quem eles todos servem!\nEsse Nuno Santos na CMTV fez questão de denegrir os bombeiros voluntários dizendo que não havia lá bombeiros nenhuns, tal como fizeram nos incêndios de Pedrógão Grande, usaram o mesmo modus operandi, os repórteres do Sexta às 9 da RTP disseram que não viram bombeiros nenhuns quando lá chegaram, o que é evidente e compreensível que não haviam bombeiros nenhuns na zona onde os destroços do helicóptero do INEM supostamente se encontrava, porque se mais ninguém sabe da existência de uma tragédia, nenhum bombeiro vai lá estar! Se os primeiros a darem com o acidente foi esse Nuno Santos e o seu grupo de amigos, como é que os bombeiros vão saber que um helicóptero caiu se ninguém os avisar?\nE outra coisa que não faz sentido é porque razão os tripulantes do helicóptero fizeram a viagem de regresso logo após terem comunicado à central do INEM que decidiram não fazer a viagem de regresso por causa das condições climatéricas! A comunicação social e as autoridades estão-nos a mentir e a encobrir tudo o que realmente aconteceu!\nEles querem denegrir as aeronaves e a inteligência da espécie humana para as substituir pela inteligência artificial e pelos veículos aéreos não tripulados! Eles querem que as pessoas considerem as aeronaves pilotadas como inseguras e perigosas que funcionam com motores a diesel que podem explodir, reparem na imagem que a comunicação social usou com um tal de Victor a segurar uma peça do helicóptero do INEM que supostamente foi encontrada a 800 metros do local do acidente, reparem bem como eles nos manipulam de forma subliminar, olhem para o que está escrito nessa peça! Engine Oil!\nÉ uma tampa do tanque do motor a diesel do helicóptero! Que oportuno! É assim que eles nos manipulam! Com mensagens subliminares! Já aqui vos mostrei que eles querem substituir todos os veículos mecânicos e aeronaves que funcionam com motores a diesel, por veículos aéreos não tripulados (Tekever e ViaSat) e os carros eléctricos sem condutor da google!\nE para isso eles precisam de desacreditar e de denegrir a inteligência humana, para que consideremos os humanos como falíveis, como não confiáveis, como fracos e inseguros que não podem ter liberdade e independência para liderar e gerir a sociedade!\nEles querem manipular-nos emocionalmente e psicologicamente para que aceitemos sem resistência o uso das máquinas e da inteligência artificial para tomar decisões automáticas sobre a nossa vida, e para se apoderar do controlo da sociedade, da natureza e de toda a vida na Terra!\nAs primeiras pessoas que encontraram os destroços do helicóptero e da torre, como podem ver nesse vídeo da CMTV, foi um tal de Nuno Santos (provavelmente nome falso) e os seus 2 amigos. E que à semelhança do que aconteceu em Pedrógão Grande, com a RTP a denegrir os bombeiros voluntários para a implementação de veículos aéreos não tripulados da Tekever, e com o Daniel Saúde da Teleperformance que também foi o primeiro a detectar os principais focos de incêndio, o mesmo padrão se repete neste caso do helicóptero do INEM com este Nuno Santos a ser o primeiro a detectar o local do acidente e que soube detalhar exactamente o tipo de antena, uma antena meteorológica usada nos programas de geo-engenharia para direccionar energia e ionizar a atmosfera provocando alterações climatéricas adversas!\nEsse Nuno Santos também disse nesse vídeo que o helicóptero estava a 50 metros, 100 metros dessa antena, o que não faz sentido nenhum porque uma peça do helicóptero foi encontrada a quase 1000 metros do local porque o helicóptero explodiu no ar em alta altitude porque foi alvo de uma arma de energia direccionada ao tanque de combustível e aos circuitos eléctricos do helicóptero que provocou uma combustão e a consequente explosão do helicóptero! Eles não mostraram as filmagens do local onde os destroços supostamente foram encontrados para não conseguirmos analisar e perceber o que realmente aconteceu!\nOs campos electromagnéticos dos elétricos, dos postes de eletricidade e o electromagnetismo gerado pela natureza e pelos seres-vivos interfere com a propagação de ondas Line of Sight que os veículos aéreos não tripulados, os drones e a transmissão de dados wireless usam e necessitam para funcionar correctamente!\nEles querem acabar com tudo que produza campos electromagnéticos junto ao solo, em baixa altitude porque as armas de energia direccionada e de geo-engenharia não funcionam correctamente na presença de campos electromagnéticos junto ao solo como as árvores, a natureza, os corpos dos seres-vivos como os corpos-humanos e dos animais que são potentes dieléctricos, condutores e isoladores de radiações, são protectores! O nosso próprio corpo produz campos electromagnéticos que nos protege de radiações externas e nocivas!\nE a rede eléctrica também produz campos electromagnéticos que afectam severamente a comunicação dos drones e interferem na navegação e na geo-localização que os veículos aéreos não tripulados usam e dependem para funcionarem correctamente! Por isso é que eles estão a atacar e a denegrir na comunicação social tudo que produza campos electromagnéticos como os postes elétricos de alta tensão (duas pessoas electrocutadas em Rio Maior), o eléctrico que descarrilou em Lisboa, e atacam também a inteligência humana denegrindo a imagem dos pilotos para os substituir pela inteligência artificial (as falhas do piloto causaram aterragem na Caparica).\nNa próxima investigação vão ficar a saber o porquê dos campos electromagnéticos gerados naturalmente pelos seres-vivos e por toda a natureza, assim como os campos electromagnéticos produzidos pela rede eléctrica e pelos postes de alta tensão interferem e afectam severamente as armas de energia direccionada, a geo-localização e os veículos aéreos não tripulados!\nOutro dado curioso é o rotor dos helicópteros e o efeito físico e químico que a movimentação das hélices provocam no ar combinando os elementos da natureza e emitindo determinadas frequências sonoras que geram campos electro-magnéticos que interferem com as armas de energia direccionada, com as comunicações por satélite, a geo-localização, e dificultam a navegação dos drones e veículos aéreos não tripulados!\nOs postes de alta tensão e os eléctricos produzem campos electro-magnéticos que interferem e neutralizam as armas acústicas e psicotrónicas de energia direccionada e afectam severamente a comunicação por satélite e a navegação dos drones e a geo-localização e transmissão de dados dos veículos aéreos não tripulados!\nPor isso é que eles estão a atribuir as culpas da tragédia aos cabos eléctricos e aos postes e torres, e encomendaram um descarrilamento do eléctrico em Lisboa para nos manipular ainda mais emocionalmente levando-nos a aceitar facilmente a implementação de veículos aéreos não tripulados e sistemas de monitorização automática com a inteligência artificial que só funcionam correctamente com Beyond Line of Sight (BLOS) applications, comunicações directas sem obstáculos e sem a natureza e seres-vivos no meio das linhas de comunicação porque produzem campos electro-magnéticos que interferem e rompem a transmissão de dados e de energia direccionada! Por isso é que eles andam a queimar toda a natureza e tudo que interfira com os UAS range in civilian Beyond Line of Sight (BLOS) applications e com as Advanced Satellite Communications for UAS!\nUma das razões porque atacam tanto o CO2 é porque o CO2 e os combustíveis fósseis também afectam severamente as comunicações por satélite e neutralizam as radiações emitidas pelas armas de energia direccionada por causa da composição química e da carga positiva das energias fósseis que funcionam como isoladores e escudos protectores! As energias fósseis são orgânicas que funcionam como os óleos corporais que o nosso corpo naturalmente produz diariamente para nos proteger com uma composição química e uma carga altamente positiva que repele qualquer tipo de radiação nociva e neutraliza os agentes patogénicos!\nPor isso é que a comunicação social usou essa imagem propositada para nos manipular de forma subliminar com a tampa do combustível do helicóptero onde se consegue ler ENGINE OIL, porque os helicópteros possuem motores a diesel que eles querem acabar para os substituir por veículos aéreos não tripulados com motores e baterias eléctricas de grupos empresariais como a Tekever e ViaSat.\n4 thoughts on “A Verdadeira História do Helicóptero do INEM que explodiu no ar em alta altitude por acção de radiação eletromagnética emitida por armas de energia direccionada que no Sábado, dia 15-12-2018, estiveram a ser usadas intensamente para provocar más condições climatéricas, como nevoeiro, vento e a forte chuva que contribuíram para a tragédia!”\nJaneiro 3, 2019 às 23:04\nO mesmo terá acontecido com as Torres gémeas nos EUA em 2001\nNa opinião da Dr Judy Wood, foram utilizadas as AED, Armas de Energia Direccionada\nE interroga-se ” onde estão as 2 Torres?…” nao arderam, nao tombaram, transformaram-se em poeira em pleno ar”… Para mais informação e questões consultar os sites: http://www.drjudywood.com/wp/ , http://www.drjudywood.com/articles/DEW/StarWarsBeam1.html\nJaneiro 4, 2019 às 01:47\nA rede eléctrica, de satélites e todas as tele-comunicações vão ser destruídas por ventos e partículas cósmicas indetectáveis por qualquer tecnologia humana ou alienígena e que só afecta objectos inanimados sem o fluído vital, sem a força espiritual, sem a life force que anima e dá vida aos corpos! Depois da rede eléctrica e da rede de satélites ser destruída, nenhum dispositivo e nenhum corpo necessitará de formas processadas de energia para funcionar e sobreviver porque o fluído vital e as partículas cósmicas que envolverão todo o sistema solar alimentarão tudo e todos em movimento perpétuo sem défice de energia! Todos os seres serão libertados com a energia livre para todo o mundo a usar, as elites e todo o tipo de autoridades e impérios deixarão de existir porque não serão mais relevantes, e a verdadeira liberdade será assegurada a todos os seres que se sintonizarem nas frequências desse fluído que alguns dão o nome de AEther, a fusão dos elementos juntamente com outros novos elementos que farão parte do próximo passo de evolução e que serão esses novos compostos químicos e elementos que farão o upgrade e por isso é que as elites estão a tentar impedir esse passo de evolução natural através da constante pulverização da atmosfera para impedir que a terra e toda a natureza façam esse upgrade! Por isso é que precisamos de uma pequena ajuda com ventos solares e micro e supernovas solares juntamente com outros astros e constelações que ninguém fala mas que desempenham um papel fulcral na purificação e Ascenção do planeta terra.\nJaneiro 4, 2019 às 07:12\nEnergia + Purificação + Ascenção do planeta terra + Deusa + Amor do Criador + ………. = ESPIRITUALIDADE HIPPIE\nJaneiro 4, 2019 às 07:59\nAmen! A Espiritualidade Hippie sempre me agradou! Nunca vi nenhum hippie a fazer mal a alguém que não tenha sido à CIA que nos anos 60 destruiu a cultura hippie com o financiamento e a organização de seitas para controlar os hippies e destruí-los, porque a cultura hippie estava a comprometer seriamente as autoridades deste mundo! A cultura hippie era colorida porque o Cosmic Dust é colorido porque possui várias frequências energéticas provenientes de partículas cósmicas! Eu não quero viver num mundo cinzento!\nJosé Rodrigues dos Santos é um illuminati Zionista mentiroso que ganha muito dinheiro desonesto a vender livros PsyOPs para manipular a opinião pública com mentiras e deturpações que só ignorantes acéfalos lêem e se acreditam sem investigarem e pensarem pela sua própria cabeça!