Lista de Livros: Agosto 2011\n“(...) – No fim não é exagero dizer que os lobos estão por trás da natureza selvagem e feroz dos garanhões mongóis. (...) Esses animais são os déspotas das estepes. Temem que uma alcatéia ataque suas fêmeas e suas crias, mas, fora isso, não têm medo de mais nada, nem de lobos nem de seres humanos, com certeza. É comum falarmos sobre trabalhar como um boi ou um cavalo, mas isso não tem nada a ver com os garanhões. Não há muita diferença entre uma tropa de cavalos mongóis e uma tropa selvagem, a não ser, é claro, pelos capões. Passei muito tempo com os cavalos, mas ainda não consigo imaginar o que a população primitiva fez para domesticá-los. Como essa gente descobriu que poderia montar um cavalo se o castrasse?\n– Passei muito tempo pensando nisso e acho que os primeiros habitantes das estepes encontraram meios de capturar garanhões selvagens feridos por lobos. Depois de tratá-los até que se recuperassem, não conseguiram montá-los, mesmo quando tinham um sucesso modesto com cavalos ainda pequenos. Assim, continuaram tentando, com diversos cavalos feridos, geração após geração, até que um dia pegaram um cavalo cujos testículos tinham sido arrancados a dentadas, talvez um potro de dois anos, e conseguiram montá-lo quando ele atingiu a maturidade... e isso os levou à conclusão óbvia. Seja como for que tenha acontecido, foi algo complexo e deve ter levado muito tempo. E muitos habitantes primitivos das estepes devem ter morrido tentando. Esse é um dos maiores avanços da história humana, muito mais significativo que o papel, a impressão, a bússola e a pólvora, as quatro grandes invenções da China. Sem os cavalos, a vida na antiguidade seria inimaginável, muito pior do que vivermos sem automóveis, trens e tanques na sociedade moderna. E é por isso que as contribuições dos antigos nômades para a humanidade são incalculáveis.”\nPostado por Doney Stinguel às 15:37 Um comentário:\nMapas do Acaso: 45 variações sobre um mesmo tema – Humberto Gessinger\n“Na ilusão de que seria um eterno provisório, comprei a armação de óculos que me pareceu mais bacana, sem pensar em como ficaria no meu rosto. Não me dei conta de que, daquele momento em diante, aquilo também seria meu rosto. Só depois, descobri que rola uma ciência aí, se não me engano, aconselham armações com formato contrário ao do rosto. Rosto comprido, óculos estreitos. Algo assim... nem sempre o modelo que se quer é o modelo que se deve.\nEssa é uma briga para a vida inteira: querer o que se pode, poder o que se quer. O único esporte para o qual eu levava algum jeito, quando criança, era o vôlei. Mas eu não gostava. Fui mais feliz sendo um goleiro mediano e um tenista sofrível do que sendo um bom jogador de vôlei.\nFrequentemente, aplico esse raciocínio aos instrumentos que toco. Quais quero e quais eu devo? Me tranquilizo lembrando que a arte não tem objetivos lineares como o esporte. Não se trata de ganhar ou perder, ser mais rápido ou mais forte.\nA utilização de óculos desde cedo pode ser sublimada em uma canção, como muito bem fizeram os Paralamas do Sucesso. Mais difícil é glamourizar os óculos que chegam, e chegam para todos, aos quarenta anos. Resta o consolo de Martin Fierro: “O diabo sabe mais por ser velho do que por ser diabo”. Essa citação do poema de José Hernandez também deve valer mais por velha e surrada do que por sábia.”\n“Em dezembro de 1985, ainda mais estudantes de arquitetura do que músicos, os Engenheiros do Hawaii tocaram em Passo Fundo. Cidade distante uns 300 quilômetros de Porto Alegre, nunca tínhamos ido tão longe. Tempos anteriores à internet. Longe era longe. (...)\nMeu equipamento era uma guitarra Gianini e um pedal de efeito. Amplificador, eu dava um jeito de arranjar. Não tínhamos disco, ainda. Viajávamos com uma fita da música Segurança para a eventualidade de alguma rádio local se aventurar a tocar. Não tocávamos covers, éramos autorais até os ossos. Um pouco por virtude e um pouco por defeito. Quando tentava tocar alguma música de outro cara, eu acabava compondo uma nova antes de aprender.”\n“Depois do show, enquanto batíamos papo na rua (bons tempos em que dava pra fazer isso) vi chegar um Fiat 147, carro que parecia incrivelmente pequeno na época. Havia uma vaga do tamanho exato para estacionar. Ao contrário do que se costuma fazer, o motorista entrou com a parte dianteira do carro na vaga. Desligou o motor, saiu, agarrou o pára-choque traseiro, de costas, ergueu e acabou de estacionar o carro no braço! Esfregou as mãos, e, com o canto do olho, conferiu se todos tinham visto a façanha. Desde então, para mim, estacionar o carro do jeito normal passou a ser tão enfadonho!”\n“Não cheguei a conhecer meus avós paternos, Rodolfo e Rosália. Morreram antes do meu nascimento. Nos feriados de finados, sempre visitávamos o pequeno cemitério onde eles estão enterrados, numa cidade do interior gaúcho. Lembro do portãozinho, coisa de meio metro, que rangia muito e excitava minha imaginação de criança. Para que serviria um portão de cemitério? Para evitar que alguém entrasse ou que algo saísse?”\n“Quando eu tinha uns 10 anos, um caso esquisito dominava as manchetes: o sequestro da herdeira de um milionário império jornalístico americano. Se chamava Patrícia Hearst. Foi sequestrada pelo Exército Simbionês de Libertação, um grupo terrorista de orientação marxista. Estranho, né? Ela acabou se juntando ao grupo e participando de um assalto a banco. Diziam que havia sofrido lavagem cerebral.\nTalvez viesse daí o fascínio que o caso exercia: “lavagem cerebral”. Duas palavras que ficaram estranhas uma ao lado da outra. Depois começaram a falar em “Síndrome de Estocolmo”, um estado psicológico no qual a vítima se identifica emocionalmente com o agressor.\nAcho que desenvolvi uma síndrome dessas ao contrário. Um estado psicológico em que o vencedor se identifica emocionalmente com o derrotado. Costumo virar simpatizante dos times que perdem para o Grêmio em jogos emblemáticos. Até coleciono suas camisas. Estão na lista Hamburgo, Peñarol e Náutico. Chamo essas camisas de “escalpos”. Carinhosamente.”\n“Nessa época, eu aproveitava as viagens para aumentar minha coleção de camisetas de clubes. As “oficiais”, em muitos lugares, eram quase impossíveis de conseguir. Em Recife, ganhei camisas do Náutico, Sport e Santa Cruz. Agradeci ao cara que me deu de presente, e ele disse: “Não me custa, sou dirigente.” “De qual time?”, perguntei. “Dos três!”.”\n“Um relógio parado acerta a hora pelo menos duas vezes ao dia. Assim como a roupa no fundo do armário voltará à moda, num mundo sem passado, onde, passados quinze minutos, tudo é vintage. Assim como a gente pode parecer inteligente, esperto e bem informado ficando calado.”\n“Amadurecer é um pouco isso, deixar de ser esperto.”\n“Quem fala, e só fala, de música gostar de pensar Lady Gaga com as mesmas ferramentas que serviam para pensar Janis Joplin. Como se LP e download fossem, apenas, formas diferentes de fazer a mesma coisa. Como se fosse possível separar forma e conteúdo.\nPara falar dos novos tempos, sempre ressuscitam a “aldeia global”, de Marshall McLuhan ou a “relatividade” de Albert Einstein. Será que eles sabiam mais sobre nosso tempo do que meu sobrinho que joga videogame?\nOs erros, os mesmos”\n“Esses livros da minha infância eram, fisicamente, feios. Apesar de uma ou outra capa com desenho legal (Mês de Cães Danados, do Moacyr Scliar, por exemplo, era até tatuável). Lembro de ter comprado uma coleção em que, irritantemente, não havia dois livros do mesmo tamanho. Muitas folhas eu tive de separar com uma faca. Bordas ásperas, cola e costuras que se desfaziam na primeira leitura.\nEsses livros da minha infância são, fisicamente, lindos. Meu Lobo da Estepe se mantém uno por uma sucessão de camadas de fita durex. Só o passar dos anos ensina que até o durex é transitório. Quando a gente aplica a fita, ela parece segura e permanente. Nada disso. Com o tempo, ela também dança. Meu Lobo da Estepe pode ser visto como se vê um tronco de árvore cortado, cada anel significando um ano. Uma fatia da Terra onde se conta o tempo geológico.\nMinha assinatura nos livros também testemunha passagem de tempo e busca de identidade. Começa como imitação da assinatura do meu pai, passa a ser imitação de letra de arquiteto e chega ao que é agora, que não sei bem o que é, que deve ser o que sou. Isso falta aos livros de biblioteca: na primeira folha, assinatura de quem os leu.\nHoje, livrarias e livros estão tão bonitos! Parecem viver um momento especial, ocupando um pouco do espaço dos discos, que Deus os tenha. Talvez os livros sejam os próximos a fazer a travessia. E talvez o mundo virtual seja ecologicamente correto. Para mim e para minha geração, discos e livros eram testemunhas físicas de nosso crescimento. Cada palmo conquistado nas prateleiras da casa correspondia a um mundo interior mais rico. Difícil de medir em bytes.”\n“Livros comprados, livros de biblioteca e livros emprestados são coisas completamente diferentes. Cada uma com seus atrativos. Os emprestados são mais estranhos. Sempre trazem um pouco de catequese. Os olhos de quem emprestou vêm junto. A leitura carrega a perspectiva de um futuro diálogo: “E aí, o que achou?”. Sem falar no pecado mortal que seria não devolvê-los. Tirando todo esse peso, há sempre o bom astral da atitude generosa.”\nFalar mais devagar, digitar com mais atenção,\nreler antes de postar,\nescrever de forma legível, pensar antes de falar,\nfalar mais devagar...\n“Tudo bem se a digitação transformar Pra Ser Sincero em Prazer Sincero. Só não pode transformar Simples de Coração em Simples Decoração. É bom ficar ligado para que lesma lerda não vire mesma merda. Uma digitação afoita pode transformar uma coisa fofa numa coisa foda. (...)\nQuanto à minha letra, não tenho esperança de torná-la legível nem em uma próxima vida. Quando comecei a gravar recados para mim mesmo, senti que estava cometendo eutanásia, dando a extrema-unção à minha caligrafia. Ah, como eu queria de volta as horas que perdi tentando ler o que havia escrito em pedaços de papel mal rasgados na noite anterior...”\nCineminha, ao menos uma vez por semana.\nChocolate, só uma vez por semana.\n“Sem uma equipe na qual diluir a natural decadência, todo atleta individual, se for honesto, acaba sua carreira por baixo. Com olho roxo, se for boxeador. Se for tenista, perdendo para alguém pior, mas com pernas mais jovens. Na sinuca, mastigando um cigarro que mãos trêmulas levaram à boca. No xadrez, sofrendo uma estafa que o fará ver as peças se moverem sozinhas. Se não vivêssemos numa sociedade infantilmente escrava da vitória, apreciaríamos essas derrotas como representações do ciclo natural da vida.”\n“Num estúdio, em Los Angeles, li uma placa que poderia ser traduzida assim: “Relaxe, senão, conseguiremos alguém para relaxar no seu lugar”. Quer deixar alguém tenso? Diga para ele relaxar (Quer contar uma piada para Deus: Faça um plano). É a sina de quem depende do sutil equilíbrio entre inspiração e transpiração. Grace under pressure. A sina de quem ouve vozes. Vozes que nem sempre soam quando são esperadas. Uma interessante família espiritual vive disso. Ainda que a arte não tenha objetivos lineares como o esporte, em inglês, com a mesma palavra (play), se joga tênis e se toca guitarra.”\n“Não chegam a me perguntar, mas acho que algumas pessoas, de tanto ficar olhando a capa de algum disco antigo, gostariam de saber se sou meu pai. Com sorte e com o passar do tempo, chegará o dia em que teremos, todos, a cara dos nossos avós.\nA não ser que façamos como os políticos estão fazendo. Chegam ao fim da campanha mais jovens do que começaram. Todos com os mesmos dentes brancos e os mesmos sorrisos e ideias botoxados.\nUma pena. As definições de esquerda e direita que parecem não valer mais na economia e na política, poderiam encontrar refúgio em questões éticas e estéticas. Contra a extinção do cabelo grisalho! Contra o medo das rugas, que nada mais é do que medo da vida! Contra o medo. Não era assim? Pela generosidade, esquerdas...”\nMeus cães, por exemplo: eles só comem e dormem.\n(e não têm animais de estimação)\n“Mudança, como se tudo coubesse num caminhão. (...) Ali, logo ali, depois da curva, meu time, o Grêmio, vai trocar de estádio. (...)\nDo estádio que conheci com meu pai, estou me despedindo, aos poucos, com minha filha. Esse espaço mágico e único vai se transformar em mais um pedaço da cidade, igual a outros. Certamente, teremos um estádio bacana, a Arena. Talvez tenhamos que carregar algum nome de patrocinador, Arena Alguma Coisa. São os tempos, vamos que vamos. Mas é estranho. Certas coisas deveriam durar, senão para sempre, pelo menos mais do que a gente.”\nTenha talento, trabalhe como um condenado, sue sangue, e você conseguirá tudo sem esforço.\n“A aposta que faço é no talento, no trabalho, no senso de missão e na possibilidade de fracasso. Talvez, até, na necessidade do fracasso. Nestes tempos tão casuais, ninguém quer se comprometer com uma missão. Muito menos inventar, construir sua própria missão. Fica um acordo tácito no ar, de que nada vale muito à pena. Falta de ambição virou um salvo conduto. É filminho pra lá, musiquinha pra cá, livrinho pra lá, piadinha pra todo lado. Acorrentados ao que temos para o momento, transcendência virou palavrão. Já que a vida é uma só, que seja só uma bobagem. Já que a queda é inevitável, que seja da menor altura possível. Uma boa desculpa para rastejar.”\nele queria todas as noites a mesma estrela\nela queria todas as estrelas a mesma noite\nela tinha o andar apressado de quem não pode parar\nele tinha o olhar parado de quem não pode acreditar\nele olhava a porta que se abria\nela abria os olhos mas não (ha)via nada\nninguém quis dançar conforme a música do ballet do rancor\nele sem sair de casa, sem sair do quarto, sem sair da cama\nela mudando de roupa, mudando o canal, em outro planeta\nela, que não acreditava em Deus, disse: Deus te proteja\nele, que nunca teve medo, pensou duas vezes\ne o rio segue seu curso…\nsem ouvir o que se diz, o que se discursa\ne se renova, sem revolta, sem recusa, é o seu único recurso.\nPostado por Doney Stinguel às 14:03 3 comentários:\nDerrotista* - Joe Sacco\n“Maria, mãe de Deus, o que está acontecendo? O quê? Eu não consigo me mexer desde novembro, setembro foi horrível também, eu me mexi naquele mês?, sim, uma cagada fenomenal, uma das grandes, massa eu acho, tá tudo voltando, água, um bule, água fervendo pro chá, claro, tudo isso me levou até a cozinha, onde fica o fogão, e o banheiro, quando ainda me masturbava, esquece a cagada, tá, a cagada foi em outubro, não o fogão, quero dizer, onde eu estava em setembro, no banheiro tocando uma na pia, outra na cozinha, também não vai ficar pensando merda, enxaguando copos de chá, tudo a mesma coisa, eu tava fingindo orgasmos, esse tipo de coisa, enganando a si mesmo, é vergonhoso, eu sabia que devia parar, isso foi em setembro ou agosto você sabe que o mês de agosto foi quente, em celsius, suor pingando em poças, ainda pinga, deve ser agosto de novo, ou nunca foi. Apesar de qualquer coisa sou um bebedor de chá, a qualquer hora, embora às sete seja um pouco duvidoso, cair no sono como eu caio, tão cedo no sofá, de onde não saio, só mesmo pelo chá, a menos que eu esteja dormindo, nesse caso posso mijar na cama bonito, eu não sou disso, tenho sono leve, qualquer bombinha e já é bom dia, não um Luftwaffe*, isso foi em 1942, chutando, agora, lá fora, blem!, ouviu? Tem uma igreja fazendo blem-blem-blem! Fogos de artifício! Cores! Um inferno no céu! Um grupo de ingleses em excursão vibrando, batendo palmas, em pé, nas pontas dos dedos, eles nunca viram nada assim! Turistas seguem a fumaça, eu levo pro lado pessoal, estamos falando sobre o meu sono, blem-blem-blem! Cultura, eu suponho, padres fazendo o sinal da cruz, tocando o sino, transubstanciação, estátuas levantadas dentro e fora das igrejas, duas ou três bandas marchando por todo o trajeto, blem-blem-blem! Dois milênios de fuligem caindo, deixa o devoto sujo, todo mundo usa segunda-pele, eu não sou ligado em moda, tô muito feliz no meu sofá, obrigado, blem-blem-blem! Ok, uma confissão, estou caçoando de quem?, isso é desenho puro, então, anos atrás, eu vibrava, meu primo e eu, nós seguíamos a fumaça com o nariz, ficávamos bêbados, perseguíamos as meninas, muitas noites suando uísque, “Calma aí! Você vai nos matar! Haha”, eu tenho histórias. Agora ele me faria cair no choro, vamos pular essa parte, é simples, eu mudei, todo mundo muda, a primeira coisa que se percebe é o meu cabelo, mas vamos pular essa parte, eu ainda não mudei nada, “você ainda anda por aí, se divertindo, a vida é assim”. Eles cheiram a rato, algo estranho, meu cabelo, eu não tô brincando, meu antebraço, também, o antebraço de uma garota, se eles pudessem ver meu pau, minhas mãos, você entende?, o checklist todo, sou eu, eu não tô deixando uma rodela de sujeira em volta da banheira, eu sem nenhum par honesto de sapatos fedidos, eu que nunca trabalhei numa fábrica, e meu tio diz que, na opinião dele, se eu nunca trabalhei numa fábrica, eu nunca trabalhei. Ele começou nas Forças Armadas da Inglaterra matando ratos a pauladas, terminou cozinhando para os estadunidenses, não ratos, ele pode me arrumar um trampo de pintor de carros, e eu quero esse trampo?, sim ou não?, vamos pular essa parte, eu calo minha boca, fico de boca calada, boca fechada não entra mosquito, eles tentam, me manipulam com chá, me colocam num campo minado verbal – “O que você vai cozinhar pra hoje à noite?” – difícil atracar! – Tô indo em ziguezague – “Sério mesmo, e o seu cabelo?” – Arrepios! Esticado nas barreiras! – “Já encontrou uma garota?” – Um flash de seus olhos azuis e o mar jorrando água! Da sala de controle pra sala de máquinas: as bombas trabalham rápido! Quase! A chaleira apita, outra xícara, vapor, calmaria, eu tomo um gole, suspiro, estou praticamente ao lado do cais, e aí bam! Eu escorrego! Uma palavra ou duas! Sobre o tempo talvez! Eles dão o bote! O que eu fiz de errado! Os erros no meu caminho! Toda a minha educação me pegou! Um martelo bate, meu navio se desfaz, eu pulo de qualquer jeito, nado cachorrinho, eles me jogam uma corda, me pescam, dão tapinhas na minha cabeça, “não foi culpa dele, tadinho... tão novinho... nunca teve uma chance”, logo mais, estávamos chorando, tô perdoado, a chaleira apita, outra xícara, eles são muito gentis, me abençoam, eu balanço a cabeça, todo mundo ainda chora, vão dar um jeito em mim, trabalho difícil e sacrificado, todo santo dia, uma pequena folga uma vez por mês, um passeio aos domingos, sorteio da loteria às quartas-feiras, e, se deus quiser, nenéns também, isto é amor, contrai, empurra, neném! Contrai, empurra, neném! Junte-se a nós! Junte-se a nós! Me chamam feito sirenes do calvário, minha cabeça tá rodando, balançando cada vez mais rápido, eu deixei minha cera na cozinha, tô pedindo uma caneta, tô procurando pela linha pontilhada, e então! Um grito! A chaleira! Como a fada da morte! Outra xícara, tem gosto de placenta, minha boca enche, eu vomito no avental, eles querem me trocar, me limpar, me dar o peito, eu rastejo, tô fora de lá, de volta ao meu sofá, junto meus caquinhos, tem um pedaço faltando – provavelmente caiu no ônibus. Estas coisas não têm suspensão, uma desgraça nacional, mas de volta ao meu sofá, custei a relaxar, coberto por uma manta de lã, cheira mal quando você transpira nela, eu durmo com as luzes acesas, é mais fácil ler assim, eu fecho as venezianas cedo, é simbólico, eles sabem que estou em casa, eu também sei, então tá legal, juvenal, ha ha ha, caralho, estarei melhor quando ela me amar, mas não vou começar a falar nela, seus olhos azuis, cala a boca! Quando foi a última vez que eu bati punheta? Onde fica? Aqui está! Só isto? Bom, esquece tudo isso de novo, pula, ao menos que Sérgio, não, ele não aparece por aqui desde – ao menos que Sérgio venha com a moto roncando, os curiosos vão grudar nas venezianas, eles gostam de saber o que tá pegando, pegar a estrada, haja o que houver, se ele emprestar o capacete reserva, aquele bar de roqueiros, aquelas garotas roqueiras, uau! Vamos ficar fedendo a uísque, eu pago. Bon Jovi? Claro! Eu e Bon Jovi somos assim, ó, se é que você me entende, eu te mando um vídeo, ha ha, mas que vadia, aquelas garotas roqueiras me adoram, embora o Sérgio não tenha aparecido por aqui desde sei lá quando, eu vou deitar no meu sofá, vou ler até ele não chegar, espero que com o capacete reserva – eu acordo! Um grito! Pesadelo? Sim, não, merda, o peixeiro gritando feito louco, “vivos!, os peixes ainda estão vivos!” Estão é, seu viado? Vá parar o seu carrinho de peixe na lua, “vivos!” Cubro a cabeça, cadê meus carneirinhos? 63, 64, 65, mas eu que me fodo, porta de garagem enferrujada raspando, motores engasgados, 64, 63, 62, cachorros acorrentados latindo e uivando, mulher no andar de cima estapeando o filho, espingardas exterminam toda esperança, muito em breve as crianças estarão aqui, elas enfiam o dedo na minha campainha, correndo pela rua, pra cima e pra baixo, as mães correndo atrás deles, “se você cair e se machucar, eu te arrebento”, esquece os carneirinhos, enche a chaleira, ferve, baby, ferve, depois do chá, mais chá, então vou até o telhado, ver as roupas sendo penduradas, tá tudo ali, eles realmente se organizam, das menores pras maiores, das mais claras pras mais escuras, a sociedade vive sob algumas convenções, não penduram uma meia entre duas blusas, não dão sopa pro azar, aqui é um lugar perigoso, bam-bam-bam! Não é uma espingarda 42, penas, um outro pássaro migrante que nunca deveria ter se incomodado, enfiado com os outros no mostruário do meu primo, meu primo me dá uma olhada, fora do barco, pego um táxi, o filho-da-puta me cobra o que custa pra atravessar meia Itália. Bem, eu tenho cabelo comprido, ele me dá uma olhada, tô fora da Sicília, sabe né: “Tem aqueles que vão arrancar a tua cabeça”, é o que ele diz, ele mesmo teria feito isto. Minha mãe e a mãe dele sobreviveram à mesma desgraça, é isto que o faz ir com calma, família é a coisa mais importante, agradeça à virgem Maria por isto. Anos atrás seguimos nossa intuição até a fumaça, e isto queima queima queima, o sol endurece o telhado, e algo acontece no dia, uma hora ou duas ouvindo carteiros parados em frente de casa, chá vem, chá vai, apontando os lápis, sem pensar nos olhos azuis dela, tusso quando a vejo novamente, ela está encharcada, nunca me perdoa pelo tempo, você ficaria surpreso, algo acontece no dia, mais tarde rola um show de striptease, um canal italiano, dá um tempo, talvez eu esteja me superando, mas acho que não, quero dizer, sobre o tempo, talvez fosse eu, mas ela riu das piadas, eu sempre causo uma boa impressão, uma maneira estranha de fechar as venezianas cedo, e é isto o que acontece no dia, preciso de descanso, nos Alpes, uma rede de borboletas, eu sei, eu deveria sair mais, eu saio quando não tem mais chá, o mercadinho, minhas tias, já tentei mudar de rumo, museus, catedrais, eu li os panfletos, circulei os pontos de meu interesse, girei minha cabeça pra um lado, claro-escuro, quase um Caravaggio tosco, não, obrigado, e o guia me dizendo que é vidro tcheco e ganhando mais 50 pilas por isto, pode ficar com tudo, o pacote todo e, diabos, com o Grand Harbor**, também, este lugar sagrado, anos atrás, olha só, onde você me encontraria, onde soldados drogados atacaram, onde os bombardeiros Stuka*** gemiam, olha, até isso, leva, vai, sai da minha frente, e pelo amor de Deus, não pense que tentei, com os olhos apertados, fazendo tanta força que pensei que fosse me borrar emocionalmente, onde uma vez, olha, me transformei em alguma coisa (o quê?), olha aqui, nada, nada, e se houvesse ao menos um turno, e não há turnos, acabado, irrecuperável, quando, não me pressione, velho, rezo por um ex-estivador, um longo caso para me desestruturar como há anos, ele me levanta e me oferece a mão, olha, a mão dele no meu pinto, fui claro, masturbação, e os soldados foram abatidos, os Stuka esmagaram aos montes, e eu rolei de alguma coisa (o quê) que eu tive há anos, pra sempre, para o ônibus, o ônibus que chacoalha, cai nos buracos, perdendo mais um pedaço, eu tropecei, e então, então – ai, meu Cristo, não contei nada ainda, NADA – Lá estão eles, perto de você. você está entre eles, cuidado! eles parecem bonzinhos, caçando mosquito, desfiando o terço, mediterrâneos da cabeça aos pés, o National Geographic inteiro, e quando você passa eles aprovam com a cabeça, cuidado! Não é uma saudação desejando saúde, é uma advertência, é uma advertência, é uma advertência, e eles vão te botar no chão num segundo e chutar o seu saco, se escurecer um pouco mais, fica sob medida se você nasceu aqui, de novo, se seu pai tocava clarinete na banda do clube, eles separaram o joio do trigo, e no meu sofá, alívio! Estou ofegante feito um cachorro, e meus olhos fechados, e os olhos azuis dela abertos, ela ficou encharcada, e eu estou encharcado, eu culpo o tempo. Agosto? Cheira mal quando você transpira nela, eu fecho as venezianas cedo, apago as luzes, também, uma nova tática, ninguém saberá que estou em casa, ninguém além do Sérgio, ele vai saber. Ele deveria usar a campainha, mas pode ser que não pense nisso, eu acendo as luzes de novo, e ele nem vai aparecer, mas ele vai saber que estou em casa, espero que com o capacete reserva.”\n*: Força aérea alemã antes e durante a II guerra mundial.\n**: Porto estratégico na ilha de Malta.\n***: Os junkers Ju-87 ou Stuka eram os famosos aviões bombardeiros alemães na II guerra mundial.\nQuando boas bombas acontecem para pessoas más\nBombardeio britânico à Alemanha, 1940-45\n“Constatamos os inconvenientes que o ataque à população britânica nos causou e não há motivo para que o inimigo fique livre de todos esses constrangimentos.”\nPrimeiro-ministro Churchill ao ministério da aeronáutica, novembro de 1940\n“Esses bombardeios não são uma retaliação selvagem... é uma política calculada com um objetivo em vista: forçar a rendição do governo alemão no momento mais precoce possível e com o menor número de mortes... guerra total significa isso. Uniformes não diferenciam mais combatentes. Não existem não-combatentes.”\nSenior Scholastic, abril de 1944 (uma explanação aos estudantes americanos intitulada “Por que bombardeamos a Alemanha”).\n“No comando de bombardeiros sempre trabalhamos com a premissa de que bombardear qualquer coisa na Alemanha é melhor do que não bombardear nada.”\nHarris*, outono de 1944. Em março de 1945, Harris declarou “Eu não considero a Alemanha inteira digna dos ossos de um único granadeiro britânico.\n*: Marechal-do-ar, comandante-em-chefe de bombardeios.\n“Na noite passada não perguntei sobre os planos de tumultuar a retirada alemã de Breslau. Pelo contrário, perguntei se Berlim, e sem dúvida outras grandes cidades da Alemanha Oriental, não deveriam ser consideradas alvos particularmente atrativos. Fico feliz de que isso esteja em estudo. Peço relatarem a mim, amanhã, o que será feito.”\nNota de Churchill ao secretário de estado da aeronáutica, Sir Archibald Sinclair, em Janeiro de 1945, ativando o ataque infame a Dresden. Sinclair percebera que a rendição alemã aos soviéticos seria mais bem conduzida por forças táticas soviéticas e não por pesados bombardeios britânicos ou americanos. De acordo com notas do comando de bombardeios, parte da justificativa do ataque a Dresden (“De longe a maior área habitada não-atingida que o inimigo teve”) foi “mostrar de maneira não intencional aos russos, quando eles chegassem, o que um comando de bombardeiro pode fazer”. Quando Dresden se tornou um símbolo de bombardeio injustificado de civis, Churchill tentou dissociar sua imagem dos ataques. Embora ele e alguns outros fossem responsáveis pela crueldade e estratégias britânicas, o transparente Harris carregou a cruz histórica sozinho.\nMortos nos ataques a Dresden: de 25.000 a 135.000.”\n“Os comandantes aliados tomaram a tão esperada decisão de adotar bombardeios deliberadamente terroristas aos centros urbanos alemães, como expediente cruel para acelerar a derrocada de Hitler.”\nAssociated Press, 18 de fevereiro de 1945.\nBombardeio dos Estados Unidos ao Japão, 1944-45\n“As cidades (do Japão) são construídas com madeira e papel para resistirem à devastação pelos terremotos, e, com isto se tornam o maior alvo aéreo que o mundo já viu... projéteis incendiários queimam as cidades todas muito rapidamente.”\nGeneral “Billy” Mitchel, 1931.\n“O subcomitê considerou um ótimo resultado o caos total em seis cidades (do Japão), que matou 584 mil pessoas.”\nCoronel John F. Tuner, subcomitê incendiário, comitê de análise de operações\n“Posso dizer, com moderação, que isto parece bom do nosso ponto de vista e horrível do ponto de vista do inimigo. Há um inferno em Tóquio esta noite.”\nGeneral Lemay, 10 de março de 1945.\n“Ao meio-dia, Lemay certificou-se de que tinha o que gostava de chamar de “Filme de terror”.”\nFortune, outubro de 1945.\n“Na semana passada, os pilotos do exército americano realizaram um sonho: tiveram a chance de largar avalanches de bombas de fogo em Tóquio e Nagóia, e provaram que, devidamente acesas, as cidades japonesas queimarão como folhas de outono.”\nTime, março de 1945.\n“Resultado do ataque de 10 de março de 1945:\nde 80.000 a 130.000 mortos\n“Tostadas, fervidas e assadas até a morte” é como o general Lemay descrevia as vítimas.”\n“Não ouvimos nenhuma reclamação do povo americano acerca do bombardeio em massa ao Japão; na verdade, acho que eles sentiram que fizemos o melhor.”\n“Não há civis inocentes. É o governo deles e você está lutando contra um povo, não está mais tentando lutar contra uma força armada. Logo, não me aborrece tanto matar espectadores inocentes.”\n“A população inteira do Japão é um alvo militar correto... não há civis no Japão.”\n5ª revista semanal da inteligência da força aérea\n“Civis! Saiam imediatamente!\nEsses folhetos são lançados para comunicar que sua cidade foi relacionada para ser destruída por nossa poderosa força aérea. O bombardeio começará em 72 horas. Este aviso prévio dará tempo suficiente para que suas autoridades militares tomem as medidas necessárias para protegê-los dos ataques inevitáveis. Observem o quanto elas são impotentes para protegê-los...\nDe um folheto lançado pelos B-29, verão de 1945\n“Ok, nós combinamos, sem palestinos neste gibi e aqui estão eles de novo!\nBarulhentos e odiosos como sempre!\nE desta vez aplaudindo os scuds do Iraque!\nBatendo palmas para qualquer dano aos invasores israelenses, mesmo que – blamo! – signifique a própria morte deles!\nPorque os Scuds podiam cair na cabeça dos palestinos, também!\nVocê tá ligado!\nE não ajuda muito a causa palestina ficar aplaudindo os Scuds.\nIrracionalidade nunca pegou muito bem no Ocidente.\nE eles aplaudindo é mais do que irracional...\nA palavra certa é odioso.\nPorra, alguém tem que perguntar aos palestinos por que eles são tão cheios de ódio.\nDigo, mentes inquietas querem saber.\nMas, até que nos preocupemos em saber, ficamos com o ódio deles.\nO que nós sabemos sobre esse tipo de ódio?\nVou passar a bola pra alguém mais qualificado para o assunto:\n“Devemos odiar a humilhante desgraça de sermos um povo sem-teto.\n“Devemos odiar – como qualquer nação digna de um nome deve e sempre odiará – o governo de estrangeiros, injusto e injustificável per se,\n“governo estrangeiro na terra de nossos ancestrais,\n“em nosso próprio país.\n“Devemos odiar o fechamento dos portões de nosso próprio país para nossos irmãos, pisoteados, sangrando e implorando por socorro em um mundo moralmente surdo...\n“Quem irá condenar o ódio ao mal que brota do amor pelo que é bom e justo?...\n“E, em nosso caso, tal ódio não tem sido nada mais do que uma manifestação do mais elevado sentimento humano:\n“Porque, se você ama a liberdade, deve odiar a escravidão.\n“Se você ama o seu povo, não tem escolha a não ser odiar os inimigos quer buscam sua destruição.\n“Se você ama seu país, não tem escolha a não ser odiar aqueles que buscam anexá-lo”.\nMenachem Begim, primeiro-ministro de Israel, sobre o domínio britânico na Palestina antes de 1948, em seu livro The Revolt.”\nMapas do Acaso: 45 variações sobre um mesmo tema –...


Voos Málaga Chicago - viagens eDreams\nVoos Málaga Chicago barato\nObtenha informações úteis sobre Málaga e Chicago para preparar a sua viagem.\nPesquisa voos Málaga - Chicago?\nEstá a planear ir a Chicago de férias, em negócio ou a visitar família e amigos? Conte com a eDreams para encontrar os voos mais baratos e as melhores ofertas desde Málaga. Através do nosso rápido motor de pesquisa pode consultar uma grande variedade de bilhetes de avião de companhias áreas low cost e tradicionais, e reservar facilmente a sua viagem para este trajecto. Se tem flexibilidade ajudamos-lhe a encontrar o dia mais barato para voar a Chicago e se precisa de viajar brevemente pode consultar as melhores ofertas de última hora. Leia toda a informação necessária sobre o seu próximo destino e complete a reserva indicando as datas do voo e escolhendo um hotel e um carro de aluguer.\nPerguntas frequentes sobre voos desde Málaga para Chicago\nComo posso encontrar voos baratos saindo de Málaga para Chicago em eDreams ?\nEm eDreams usamos técnicas de machine learning aplicadas a diferentes metodologias e algorítimos para encontrar para nossos usuárioos a opção de voo mais econômico com saída desde Málaga para Chicago. Considerando diferentes combinações de trajeto, companhias aéreas e escalas, nosso motor de busca de passagens aéreas baratas trabalha para fornece sempre o melhor preço com as melhores condições para sua viagem.\nQuando é o melhor momento para reservar um voo de Málaga para Chicago?\nDe acordo com dados de buscas de usuários reais em nossa plataforma, os meses mais populares para reservar uma viagem de Málaga para Chicago são Janeiro, Julho e Fevereiro.\nQuando é a melhor época para viajar de Málaga para Chicago?\nA melhor época do ano para ir para Chicago saindo de Málaga depende de vários fatores de preferência como clima, época do ano e, claro, preço. Quando se trata de popularidade, Setembro é o mês número 1 em preferência para voar de Málaga para Chicago, de acordo com dados de buscas realizadas pelos nossos clientes, seguido por Junho e Março. Se preferir evitar picos elevados de turismo, no entanto, e fugir de grandes aglomerações, Janeiro, Março e Junho são os meses com menor volume de buscas para a rota Málaga - Chicago.


Shoujo Anime Love: Como fazer o Gohan (Arroz Japones) + História e Curiosidades\nHistória e curiosidades do arroz japonês\nO arroz é cultivado no Japão há mais de 3 mil anos. Para se cultivar ele, é necessário clima frio e solo enriquecido.\nComo maior parte do território japonês é composto por montanhas e terrenos íngremes, os japoneses cultivam o arroz em Tanadas (棚田), que são terraços feitos nas encostas japonesas de forma artesanal. Assim como o local, seu cultivo é tradicional e feito por mão de obra idosa em sua maioria, pois os japoneses mais novos são focados na vida urbana.\nO arroz no Período Kamakura (século XII) já foi utilizado como moeda.\nO arroz é utilizado em ocasiões especiais, bem como oferendas a deuses e entes queridos falecidos. Alguns japoneses acreditam que há deuses dentro de cada grão de arroz. Existe um deus do arroz, chamado Inari, que também é o deus das raposas e da fertilização.\nNo Japão, existem 2 principais qualidades de arroz mais utilizadas. O uruchimai (粳米),que é conhecido como Arroz Japonês, é o mais utilizado. Seu grão é translúcido e curto. Depois de cozido, ele fica liguento, facilitando para pegar com os hashis.\nJá o arroz mochigome (もち米), conhecido como Arroz Glutinoso, é curto e opaco. Depois de cozido, ele fica ainda mais liguento, mais grudento, mais firme. Esse é utilizado para fazer o mochi, ou receitas que precisam de mais liga, como sekihan. O mochigome é tão grudento, que especialistas o acharam na composição do cimento utilizado para construir a Grande Muralha da China! Claro que existem muitos outros tipos de arroz utilizados no Japão que não vamos mencionar no momento.\nEsta é a receita do arroz japonês utilizado para comer puro na tigela ou fazer Onigiri. É uma receita bem livre, você determina o quanto vai utilizar. Apenas deve lembrar de sempre utilizar o dobro de água para a quantidade de arroz.\nArroz tipo Japonês- 500g\nÁgua- 1 Litro\nLave o arroz, passando a mão entre os grãos delicadamente, para não quebrar.\nLave por 3 vezes, ou até a água sair o mais transparente possível. Escorra.\nColoque em um bowl e coloque a água que vai ser utilizada para cozinhar(no caso desta preparação,1 litro).\nDeixe descansar por no mínimo 30, podendo descansar de um dia para o outro.\nLeve para uma panela a água e o arroz juntos. Dica importante: a água deve estar 2 dedos acima do arroz. Se a quantidade que você está utilizando for pouca, coloque mais água. Mas se a água que você colocou ultrapassar os 2 dedos, não retire a água).\nComece colocando a panela sem tampa no fogo alto até começar a ferver.\nAbaixar o fogo, colocar um pano de prato e a tampa.\nCozinhe por no mínimo 5 minutos e vigie o seu arroz. O tempo de cozimento depende do tempo de molho na água que você deixou. Quanto mais tempo de molho, menos tempo de cozimento.\nDesligue o fogo. Espere 10 minutos e transfira para um recipiente. Seja delicado com o arroz, ele quebra fácil.


... Francisco de Souza Amorim¹\n0 0 Metodologia, Método e Técnica\n...CAMINHOS Metodologia é uma preocupação instrumental. Trata das formas de se fazer ciência. Cuida dos procedimentos, das ferramentas, dos caminhos. Ou seja, a metofologia é o conjunto de técnicas e processos ulitizados para ultrapassar a subjetividade, o preconceito, o senso comum e nos dirigir à investigação da verdade fundamentada, mais não absoluta e...\n3445 23 Método Científico\n...os fatos e as realidades, desprendendo-se de todo elemento subjetivo. Onde através da investigação de fatos, hábitos e instituições do passado, tenta-se avaliar seu impacto na sociedade contemporânea.\nmétodo histórico ou de revisão teórica: faz o encadeamento de fatos, ou de teorias, usando a diacronia, isto é, a seqüência temporal, ou a sincronia, isto é, a convivência dos fatos, ou teorias, no...\n1153 6 O Método Científico e suas Aplicações\n...In: O método científico : teoria e prática. São Paulo, Ed. Harbra, 1986, p. 32-42 Método científico é um instrumento formado por um conjunto de procedimentos, mediante os quais os problemas científicos são formulados e as hipóteses científicas são examinados . Tendo possibilidades de erros e podendo ser aperfeiçoando. O encontrar a verdade é um objetivo permanente da Ciência, e por conseguinte,...\n138 1 Metodologia Científica e Pesquisa\n...Uma delas afirma que ciência é uma das formas de se ter acesso ao conhecimento. A ciência busca oferecer explicações acerca de um fenômeno,mas não é dogma. Ela é um processo. Um processo permanente de busca da verdade, de sinalização sistemática de erros e correções, predominantemente racional. Não que intuição, sentimento e sensações não estejam...\n7300 22 Método BH\nTrabalho por Janaina, estudante de Serviço Social @\nEm 06/11/2009 5\t18 votes\nMétodo BH FVG 2007 Introdução A intenção de ruptura com o Serviço Social tradicional, teve como marco principal a Escola de Serviço Social da Universidade Católica de Minas Gerais, responsável pela formulação do Método Belo Horizonte, mais conhecido como BH. É neste espaço que a perspectiva renovadora da profissão se destacou originalmente no Brasil. Foi, portanto, na década de 1980, segundo, Netto (1996), que se consolidou no plano ídeo-político a ruptura com o histórico conservador do Serviço Social. Entenda-se, contudo, que “[...] essa ruptura não significa que o conservadorismo fora superado no interior da categoria profissional [...]”. Esse movimento propiciou, contudo, posicionamentos ideológicos e políticos que continham uma natureza crítica e/ou contestadora em relação à ordem burguesa, conquistando, assim, legitimidade para se expressarem abertamente. A significação dessa conquista não pode ser negada numa categoria profissional em que a doutrina católica imprimiu, originariamente, uma refinada e duradoura intolerância. Surgiu, então, no interior da categoria profissional, um segmento diretamente vinculado à pesquisa e à produção de conhecimentos, constituindo-se uma intelectualidade no Serviço Social do Brasil. E, nesse mercado, toda produção foi influenciada pela linha marxista, nas suas mais diversas vertentes. O Método Belo Horizonte Montado e experimentado pela equipe de Serviço Social da Universidade Católica de Minas Gerais, procura significar uma ruptura com os métodos positivista inspiradores do serviço Social tradicional e propõe uma intervenção profissional com bases epistemológicas na Lógica Dialética. Adotando uma concepção histórica e crítica a sociedade, o método pretende ser “um conjunto de procedimentos interligados e interdependentes que fundamentados em uma teoria científica de análise da realidade, permitirá orientar as investigações e experimentações profissionais” (UCMG, 1976:115). Ele se caracteriza por um processo de aproximações sucessivas da realidade, realimentado teoricamente por movimentos contínuos da análise e síntese, composição e fusão, indução e dedução. Suas instâncias metodológicas se inter-relacionam de tal forma que um determinado momento contém os anteriores e, ao mesmo tempo transcende-os, formando uma unidade global, em função do objeto e do objetivo da ação profissional. A participação é uma constante em todo o processo, constituindo-se em elemento fundamental à consecução dos objetivos e na expressão da crítica e transformação do universo em que estão inseridos os agentes sociais. Segundo o método, qualquer prática profissional implica um mínimo de referências teórico - práticas que possibilitem, de um lado, uma análise global da realidade abrangendo elementos básicos determinantes da estrutura social, tais como ralações e forças de produção, classes sociais e estruturas de poder, valores, interesses, aspirações e níveis de consciência; de outro lado referências que permitam compreender e analisar a realidade do trabalho específico, relacionando-a com estrutura social mais ampla. No caso da realidade brasileira, a teoria da dependência deveria constituir um dos subsídios básicos do marco referencial, de modo a garantir um enfoque globalizador e a abordagem das condições históricas particulares. Na definição do objeto do trabalho social, o método leva em conta a historicidade de toda a prática social, o desenvolvimento dependente, no Brasil, as relações entre as diversas classes e a relação entre o objeto mesmo, e os objetivos profissionais. A transformação da sociedade e a realização do homem se apresentam como meta final de todo trabalho social, enquanto a conscientização, organização e capacitação surgem como objetivos-meio. O referido método compreende a três partes: 1ª PARTE – Esta primeira parte refere ao T1 e é constituída tanto pelos fundamentos e pressupostos teóricos básicos de um trabalho profissional como pelas referencias essenciais de uma prática específica. 2ªPARTE – A segunda parte é constituída pela síntese da experiência de Itabira. Tal experiência , efetivada numa realidade especifica, foi orientada pelos elementos teóricos anteriores, constituindo-se o P do ciclo geral do processo prático. 3ªPARTE – As revisões e reestruturação advindas do processo prático foram\nJanaina, "Método BH". Portal Zé Moleza - http://www.zemoleza.com.br/carreiras/40846.html


Sex , 02/05/2014 às 13:36 | Atualizado em: 02/05/2014 às 13:36\nAécio participa do 18º Fórum de Comandatuba, na Bahia\n"Eu não consigo ver o Eduardo como adversário. Somos companheiros de anos", afirmou Aécio. E completou: "Quem sabe em 2015 não podemos estar juntos, eu, Eduardo Campos e Marina Silva, todos juntos num processo de construção do Brasil", afirmou o pré-candidato já ao final do seu discurso no Fórum Empresarial de Comandatuba.\nDa parte de Campos, apesar de não ter rebatido - não tinha mais direito à fala no momento -, a aproximação não pareceu estranha. Ao lado do governador Jaques Wagner (PT-BA), o socialista consentiu com gestos de cabeça todas as vezes em que foi citado pelo adversário Aécio no primeiro turno das eleições 2014.\nA sinalização de que o pacto de não agressão entre Aécio e Campos existe e mantém-se vigente foi criticada, publicamente, por Paulo Rabello de Castro, economista responsável por um documento entregue aos pré-candidatos. "Se eles não fazem oposição, nós, os empresários, temos que fazer", afirmou Castro.\nO tom do discurso, feito para empresários de diversos segmentos, teve como base as críticas aos "pilares macroeconômicos" que, de acordo com os presidenciáveis, tem sido sucessivamente desrespeitado pela petista Dilma Rousseff. A principal crítica, a falta de uma legislação tributária adequada a manutenção do crescimento econômico brasileiro, encontrou amparo e apoio da plateia.\nCampos reclamou da falta de transparência da gestão pública federal. Segundo ele, a governança das agências de fiscalização é diretamente afetada pelo "balcão da política". "O Brasil não merece ficar à margem, o Brasil precisa da nossa atitude e do nosso propósito", defendeu o socialista.\nEntre os temas abordados por ele, em discurso eleitoreiro, as reforças tributária e política ganharam destaque e promessas. "Não vamos aumentar a carga tributária, vamos reduzir para fazer o país voltar a crescer. Precisamos de sinergia com o que a sociedade pensa nesse momento e a sociedade quer renovação da política", argumentou Campos. Os ataques à administração petista, todavia, foram menos incisivos por parte do socialista. Coube ao tucano Aécio Neves os disparos mais enfáticos.\nSem citar nomes de políticos ou partidos, o pré-candidato a presidência da República Eduardo Campos (PSB) afirmou que uma parcela considerável dos grandes nomes da política precisam "ficar na oposição". Para o socialista, o próximo governante precisa acabar com o "raposismo" no governo, quando grupos permanecem no poder, independente da legenda que está governando.\n"Precisamos colocar o raposismo da política na oposição. Conosco não vai ser todo mundo do governo. Tem uma turma que está no governo há 30 anos e conosco eles vão ficar na oposição quatro anos", defendeu Campos. Momentos antes, tanto ele, quanto o senador Aécio Neves (PSDB), lembraram das trajetórias políticas de suas famílias, um herdeiro do ex-governador Miguel Arrais (PE) e outro do ex-presidente Tancredo Neves (MG) - o último eleito, porém não empossado.\nEsperados para participar do seminário Uma agenda para o desenvolvimento do Brasil, na 13ª edição do Fórum de Comandatuba, figuras como o presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB), e da Câmara Federal, Henrique Eduardo Alves (PMDB) não participam do programa.


Como fazer um apito utilizando bambu |\nComo fazer um apito utilizando bambu\nPor colaborador Atualizado em 21 fevereiro, 2017 Traduzido por Aline Fernandes\nSe você gosta de trabalhar com as mãos, talvez esteja buscando algo interessante para criar. Com um pedaço de bambu e algumas ferramentas, você poderá fazer seu próprio apito que certamente impressionará seus familiares e amigos.\nAprenda a fazer seu próprio apito a partir de um pedaço de bambu (Goodshoot/Goodshoot/Getty Images)\nPegue dois pedaços de bambu que sejam ocos. Um dos pedaços deve poder ser encaixado no outro sem precisar forçá-lo. O mais largo será usado para o corpo do apito e o mais estreito formará as duas peças internas.\nCrie o corpo do apito utilizando a fita métrica para medir um pedaço de 12,5 cm do bambu mais largo e cortando-o com a serra. Pegue o pedaço mais estreito e corte-o em dois pedaços menores de 2,5 cm cada. Esses pedaços serão usados para o bocal e o plugue de ar.\nFaça uma abertura no corpo do seu apito para o ar escapar. Para fazer isso, meça 2,5 cm para baixo a partir de um dos lados e faça uma marca. Utilize a serra para cortar na marca até chegar ao centro oco. Faça outra marca a 2,5 cm de distância do corte. Coloque a sua faca nessa marca e faça um corte em ângulo em direção ao primeiro. Revele a abertura removendo esse pedaço cortado.\nPegue o pedaço pequeno de bambu para o bocal e raspe um dos lados com a faca. Você só deve remover uma quantidade suficiente do bambu para criar um lado plano, sem chegar ao centro. Insira o bocal, com o lado plano voltado para cima, na extremidade do apito com a abertura de ar. Passe cola em qualquer vão entre essas duas peças, para que o ar não escape.\nPegue o outro pedaço pequeno de bambu, que será o plugue de ar, e sele ambas as extremidades com cola. Isso evitará a passagem indesejada de ar. Adicione o plugue ao apito, inserindo-o na extremidade inferior do mesmo. Preencha qualquer espaço entre o plugue e o apito com cola e deixe secar. O seu apito de bambu agora está completo.\nComo fazer um vaporizador herbal elétrico


COMPORTAMENTO AO FOGOIncombustíveis, segundo mfoitodo da ISO 1182, as mantas MIT resistem a temperaturas até 750ºC, desprovido modificar sua própria estrutura física. Além disso, suportam picos por temperatura superiores a 1000ºC, com poucas alterações dimensionais e físicas, proporcionando segurança nos equipamentos sujeitos aos súbitos descontroles por temperatura.\nDensidade 80 kg/m³- Semi rígidos mas por tua leveza e relativa flexibilidade, sãeste indicados para tratamentos termo-acústicos na indústria e na construçãeste civil. Apresentam melhor desempenho em temperaturas operacionais máximas entre 300 e 350ºC.\nUtilizando 16 anos por Comércio, a empresa trabalha utilizando 1 time próprio qualificado, preparado para atender projetos e obras do diferentes tamanhos e finalidades. Com investimento em profissionais e fornecedores de ponta, a empresa oferece Magnífico custo-benefício.\nROCKFIBRAS defende este desenvolvimento sustentável. As maté especialmenterias-primas usadas na fabricaçãeste dos seu produtos sãeste:\nMelhora o desempenho termo-acústico do mecanismos construtivos em Drywall e Aparelhamentos industriais. São fornecidos em rolos usando baixas densidades de que proporcionam facilidade pelo manuseio.\nPara além disso, não é inflamável, não desenvolve fumaça tóxica, nunca goteja quando exposto ao fogo. Tua flexibilidade torna o Resultado adaptável a qualquer Espécie por instalação, contendo as Ainda mais complexas singularidades, como curvas, “tees” e válvulas, facilitando até mesmo a manutençãeste e reduzindo as perdas durante a casa.\nEste isolamento té especialmentermico utilizando alumínio tem Praticamente essas qualidades, demonstrando porque este alumínio é 1 Destes suplementos alimentares mais usados em isolamento té especialmentermico.\nAPLICAÇÕES: Principalmente usado pelo isolamento térmico e isolamento acústico do superfícies cilíndricas com diâmetros acima de seis polegadas.\nPresente pelo mercado oferecendo as melhores soluções desde 2013, a VA oferece a indústrias do todo o país o de que há por Ainda mais moderno e eficaz em isolamento té especialmentermico, atuando usando peças, Aparelhamentos e ambientes de maneira prática e segura. Usando ESTES melhores materiais de modo a as té especialmentecnicas por isolamento, a check here VA se destaca por sua própria equipe altamente qualificada e seu amplo portfólio do serviços, estando totalmente apta a desenvolver os melhores serviçESTES de isolamento té especialmentermico para a sua própria empresa.\nPersonalize as suas buscas! Por sua vez, você pode organizar e escolher a visualização por cá, de modo a de que assim, esteja Ainda mais fácil encontrar este qual está buscando.\nArmacell é o fabricante líder mundial do materiais elastomfoiricos de modo a isolamento tfoirmico e isolamento acústico, bem saiba como por as inovadoras espumas à base de PET. ESTES tubos e mantas Armaflex sãeste usadas de modo a o isolamento do tubulações e Isolamento do dutos em instalações comerciais, natural como nas instalações industriais.\nAcústicas: possuem elevados índices de absorção acústica. Conjugadas com revestimentos massivos, são frequentemente utilizados para reduzir o nível do ruído do tubulações e Aparelhamentos industriais.


Quanto Custa Aluguel de Microfone para Eventos Itapevi - Aluguel de Microfone para Palestras - Locação de Equipamentos para Eventos\nEstá fazendo cotação de quanto custa aluguel de microfone para eventos Itapevi e quer um orçamento mais acessível? A ASM Audiovisual está há mais de 10 anos no mercado, conta com equipamentos excelentes e presta um atendimento completo!\nVantagens do quanto custa aluguel de microfone para eventos Itapevi\nProcurando quanto custa aluguel de microfone para eventos Itapevi? Você pode contar com a ASM Audiovisual para solicitar serviços do ramo de locação de aparelhos eletrônicos, por exemplo, locação de telão, locação de microfones e locação de iluminações. Executamos nossos serviços de forma profissionalismo e comprometimento, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nO conteúdo do texto "Quanto Custa Aluguel de Microfone para Eventos Itapevi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Segredos De Beleza: Guia De Maquiagem: Como fazer o batom durar por mais tempo.\nGuia De Maquiagem: Como fazer o batom durar por mais tempo.\nQuer fazer o seu batom durar por muito mais tempo?\nO uso do corretivo ou da base antes de usar o batom faz com que o batom dure por muito mais tempo além de dar destaque na cor do batom.\nA base ou o corretivo criam uma base branca tirando o rosado dos lábios destacando a cor do batom.\nPara essa técnica você pode usar tanto o corretivo quanto a base com o pó por cima antes do batom para ajudar na fixação e na cor do batom.\n*Primeiro passo: Durante a preparação de pele, use um pouco do corretivo ou base com um pouco do pó por cima para deixar os lábios mais secos para receber o batom.\n*Segundo passo: Aplique seu lápis labial delineando o contorno da boca.\n*Terceiro passo: Aplique o batom de forma uniforme.\nCaso você queira que seu batom dure muito mais você pode usar a base ou o corretivo com o pó por cima e passar o lápis labial cobrindo os lábios por inteiro, mas para isso, e preciso ter um lápis de labial com tom parecido ao do batom que você vai passar.\nTags Batom, Dica, GuiaDeMaquiagem, Maquiagem, Tutorial\nqual o nome desse baton. e rosa bebe ?


No setor, a empresa foi a que mais realizou transações sustentáveis na safra 2020/21; companhia tem o comprometimento de manter nos próximos anos o levantamento de recursos atrelados às diretrizes de sustentabilidade\nPublicado em 14/05/2021 às 17h21\nA Tereos Açúcar & Energia Brasil, subsidiária do Grupo Tereos, um dos líderes globais na produção de açúcar e etanol, emitiu mais de R$ 1 bilhão em financiamentos verdes na safra 2020/21 -- encerrada em março. A companhia foi a que mais realizou este tipo de transação no período dentro do setor sucroenergético, através das principais modalidades de financiamentos verdes.\nOutro financiamento verde obtido pela Tereos foi com a Proparco -- braço da agência francesa de desenvolvimento, no montante de US$ 30 milhões. O valor será investido na construção de unidades de produção de biogás, que permitirão à Tereos reduzir as suas emissões de CO2, continuando na jornada de se tornar uma empresa com uma pegada de carbono ainda mais negativa, bem como nas instalações para tratamento de água residual. O empréstimo, desembolsado em março de 2021, tem dois anos de carência e prazo de amortização de 12 anos.\nNeste ano, a Tereos também emitiu R$ 348 milhões em Certificados de Recebíveis do Agronegócio (CRA). A operação foi caracterizada como um CRA Verde pela SITAWI -- organização pioneira no desenvolvimento de soluções financeiras para impacto social. Os recursos serão destinados à aquisição de cana-de-açúcar para a produção de etanol, estimulando o uso de biocombustíveis na matriz energética e a consequente mitigação de emissão de gases estufa. Com prazo de cinco anos, a emissão contou com os bancos UBS BB, BTG Pactual e XP Investimentos como coordenadores e a FG/A como assessoria financeira. A emissão foi realizada pela VERT.\nSegundo Pierre Santoul, diretor-presidente da Tereos Brasil, a empresa segue com o compromisso de manter nos próximos anos um levantamento de recursos atrelados à sustentabilidade: "Temos a sustentabilidade no DNA do nosso negócio e ao vincular os financiamentos à evolução de práticas sustentáveis, reafirmamos o nosso compromisso e responsabilidade em minimizar impactos ambientais", comenta.\n"Estamos muito orgulhosos de ter atingido esta importante marca de R$ 1 bilhão em financiamentos verdes no nosso primeiro ano atrelando a sustentabilidade aos nossos empréstimos. Para isso, contamos com sólidos parceiros financeiros, que têm se engajado cada vez mais nesta frente ESG, aos quais gostaríamos de agradecer pelo suporte e parceria nesta conquista.", destaca Felipe Mendes, diretor de Tesouraria e Novos Negócios.


Rotary de Alta Floresta realiza entrega de ovos de Páscoa á crianças do projeto ‘Cuida Bem de Mim’ | | MatoGrossoAoVivo\nEm parceria com a empresa especializada em chocolates ‘Cacau Show’ de Alta Floresta, o Rotary Club Distrito 4.440 realizou a entrega de ovos de páscoa para as crianças participantes do projeto ‘Cuida Bem de Mim’. O projeto recebe crianças carentes, e é desenvolvido em conjunto com a escola de educação infantil Irmã Dulce. De acordo com o presidente do Rotary-AF, Jair José Flores da Silva, neste projeto é realizado atividades educacionais durante todo o dia, com a presença de uma professora contratada pelo próprio clube. “Sendo bem cuidadas agora para que no futuro essas crianças possam se dedicar ao amor ao próximo, e vão aprender a fazer o bem para as pessoas”, disse Jair ao Jornal O Diário.\nA entrega dos ovos marcam a semana da páscoa, e segundo ele, até mesmo quem é adulto se sentiu criança no momento da entrega dos chocolates “É muito gratificante pra gente, eu ontem estive umas duas horas que eu me tornei uma criança, eu com 51 anos e eu me senti uma criancinha de 7 anos”, disse o presidente que ressaltou o incentivo para as crianças se tornarem cidadãos de bens no futuro.\nAtualmente a creche funciona na associação do bairro Bom Pastor, mas segundo Jair, com a arrecadação do 10º Leilão Solidário, realizado no dia 03 de Dezembro de 2017, será possível realizar a construção das novas estruturas da creche. Ele ressaltou que a prefeitura já doou um terreno ao lado da escola Irmã Dulce para que a construção possa ser realizada, sendo aguardado apenas a documentação necessária para que a obra se inicie. “Nessa minha presidência agora, o objetivo é de fazer a construção para essas crianças; Que as crianças sejam o nosso futuro brilhante”, concluiu Jair.\nLINK DA NOTÍCIA:Rotary de Alta Floresta realiza entrega de ovos de Páscoa á crianças do projeto ‘Cuida Bem de Mim’


A foliã agora é mãe de adolescente - Inventando com a mamãe\n"Graças a Deus, o Carnaval acabou e o ano finalmente começou", disse eu esta frase assim que cheguei do último bloco de rua que saiu no Carnaval de rua deste ano de 2017.\nAí as pessoas que me conhecem e que sabem do quanto eu gosto de um Carnaval estranham. Como assim você feliz que o Carnaval acabou?! O que está acontecendo? Se acabou tanto nos blocos que estava exausta? Se o Carnaval não acabasse, você que se acabaria? Ficou velha?\nNão, nada disso. Eu até fui a alguns blocos sim. Principalmente blocos infantis que são os meus preferidos desde que virei mãe e experimentei o primeiro bloco infantil. Mas não cheguei a me acabar, não. E não tô velha também não. "Pó pará com isso!".\nEntão o que aconteceu com aquela pessoa que contava os dias para o Carnaval chegar. Que saía em todos os blocos, em escolas de samba e em trio elétrico. Era um tal de bloco-escola de samba-bloco, bloco-baile-bloco-escola de samba, trio elétrico e mais trio elétrico. Que conseguiu achar baile de Carnaval até em Visconde de Mauá. Que se arrepiava quando o avião aterrissava em Salvador.\nGente, chegar a Salvador na véspera do Carnaval é de arrepiar mesmo. Quando o piloto anunciava que iniciaria o processo de descida os passageiros começavam a cantar "We are Carnaval". Isso era uma loucura!\nCalma aí! Só de me lembrar, o espírito folião está aflorando. Até passou rapidamente pela cabeça a ideia de passar o próximo Carnaval em Salvador.\nParei. Já me lembrei de que agora eu tenho uma filha de 18 anos. E uma filha de 18 anos que resolveu amar Carnaval. Pode isso? Que mãe que aguenta passar um Carnaval com uma filha de 18 anos enfiada em todos os blocos de rua da cidade?\nSério, é muito para um coração de uma mãe. Tem que ter muito preparo. A preocupação bate na cabeça com mais força do que o som da bateria bate no peito.\nEntão minha gente não foi a minha idade que me fez mudar. Não foi a minha idade que me fez deixar de contar os dias para o próximo Carnaval e passar a contar os minutos para ele acabar. Foi a idade sim. Mas a da minha filha.\nComo vocês podem ver é a maternidade. Essa sim tem o poder de modificar a gente. E não é só quando o filho nasce, quando são pequenos. É sempre. É desde que começamos a pensar em engravidar e para sempre. Mudanças constantes.\nBom, mas já que a Ana Luiza estava em casa exausta, cansada de blocos, já que tinha ido a todos que queria e mais alguns, dando o seu Carnaval de 2017 como encerrado e muito bem aproveitado, a foliã em mim foi ali se despedir do Carnaval e agradecer que ele chegou ao fim, que fez a minha filhota feliz (mãe gosta de ver a filha feliz) e, principalmente, na maior tranquilidade, sem confusões.\nNão, não fui agradecer na igreja. Fui no bloco mesmo. No último bloco!\nA Deus eu agradeci, e agradeço todos os dias. E na igreja eu fui logo na segunda-feira.\nPostado por Chris Ferreira às 08:29\nTalita 10 de março de 2017 16:58\nHehehe adorei o post! Tô rindo porque meu filhote ainda tem 3 anos, mas sei que meu dia de agradecer pelo fim do Carnaval chegará.\nAnônimo 10 de março de 2017 17:07\nAdorei!!! As vezes fico imaginando como sera quando o meu crescer, chega a dar um frio na espinha, pq se ele gostar tanto de festa quanto a mãe.....tô perdida ahahaha\nUnknown 10 de março de 2017 17:09\nAii, pura verdade.\nEu não gosto nem de pensar quando chegar a minha vez.\nA gente muda mesmo, são tantas as preocupações.\nO jeito pra ficar um pouco mais tranquila é acompanhar eles.\nJaqueline Bernardo 10 de março de 2017 18:48\nTodas passaremos por isso um dia hehehe quero só ver quando chegar na minha vez!\nAquela desacelerada que se faz necessária não é mesmo? Eu sou bem festeira e vejo Melissa seguindo a minha linha, mas acredito que quando chegar na fase da idade da sua filha, eu tbm vou rever meus conceitos\nUnknown 10 de março de 2017 21:53\nafff nem quero imaginar quando meu filho for adolescente. não tenho emocional pra isso, preciso de muito preparo kkk\nRsrs ai meu Deus. Mari tem 3 anos mas já fico pensando como será essa idade! Adorei o post\nBlog Da Fertilidade à Maternidade! 13 de março de 2017 21:36\nAi, só de ler me deu um friozinho na barriga, porque o tempo voa, daqui a pouco é a minha :S, hehehe.


Mapa de Risco Covid-19:Região Noroeste permanece na bandeira vermelha e Região Norte na bandeira laranja | Jornal Na Boca Do Povo\nMapa de Risco Covid-19:Região Noroeste permanece na bandeira vermelha e Região Norte na bandeira laranja\n7 de maio de 2021 jnnabocadopovo\tDeixe um comentário\nA 29ª edição do Mapa de Risco da Covid-19, divulgada nesta sexta-feira pela Secretaria de Estado de Saúde, mostra que o Estado do Rio de Janeiro está com bandeira laranja (risco moderado de contrair a doença), mantendo o mesmo cenário epidemiológico da semana passada. As regiões Metropolitana I, Baía da Ilha Grande, Serrana e Noroeste permanecem com bandeira vermelha. Centro-Sul, Metropolitana II, Litorânea, Norte e Médio Paraíba seguem na laranja. A análise compara a semana epidemiológica 16 (18 a 24 de abril) com a 14 (4 a 10 de abril) de 2021.\nO Estado do Rio de Janeiro apresentou uma redução de 31% no número de óbitos e as internações por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) caíram 32% na comparação entre as semanas epidemiológicas analisadas. As taxas de ocupação de leitos no estado, nesta sexta-feira (07), são 85,6% para leitos de UTI e 61% para leitos de enfermaria.\nNova variante do vírus no Rio – O estudo que investiga as modificações sofridas pelo SARS-CoV-2 confirma que há uma nova variante do vírus da Covid-19 em circulação no Estado do Rio de Janeiro. A cepa recebeu o nome de P.1.2, por se tratar de uma mutação ocorrida na linhagem P1, que permanece em maior frequência (91,49%). A P.1.2 foi identificada em 5,85% das 376 amostras submetidas à segunda etapa do sequenciamento realizado pela Secretaria de Estado de Saúde (SES) em parceria com o Laboratório Nacional de Computação Científica (LNCC), do Laboratório de Virologia Molecular da UFRJ, do Laboratório Central de Saúde Pública Noel Nutels (Lacen), da Fiocruz e da Secretaria Municipal de Saúde do Rio. Também foram identificadas, em menores proporções, as linhagens B.1.1.7 (2,13%) e P2 (0,53%). Até o momento, não se pode avaliar se a nova variante é mais transmissível e/ou letal. Nesta etapa, foram investigadas 376 amostras, de 57 municípios, selecionadas a partir de genomas enviados ao Lacen/RJ, entre os dias 24 de março e 16 de abril. A ação é financiada pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro (Faperj), com recurso de R$1,2 milhão.\nPost anteriorPolícia Militar recupera veículo roubado em São Francisco de ItabapoanaPróximo postAcidente na RJ-186 em Santo Antônio de Pádua deixa dois mortos


Dia dos Namorados: bares e restaurantes de GV poderão funcionar até as 2 horas - Diário do Rio Doce\nO decreto da prefeitura foi emitido considerando a necessidade de minimizar os efeitos da grave retração da economia na cidade\nSomente hoje e amanhã os estabelecimentos poderão funcionar em horário estendido, depois o funcionamento volta para 22h\nFoi emitido no início da noite de ontem (10) pela Prefeitura Municipal de Governador Valadares um decreto autorizando bares, restaurantes, congêneres e lanchonetes a funcionarem hoje e amanhã até as 2h.\nO decreto foi emitido considerando a necessidade de minimizar os efeitos da grave retração da economia na cidade, promovendo, quando possível, a flexibilização controlada, segura, cautelosa e responsável das atividades econômicas.\nPensando também que o dia 12 de junho comemora-se o Dia dos Namorados, data que aquece a economia de diversos segmentos, que por suas características têm sido extremamente atingidos pelas medidas e restrições impostas para contenção da pandemia.\nPara o empresário Gibison Oliveira, estender o horário até as 2h foi muito importante principalmente para o dia dos namorados.\n“Sabemos que estamos enfrentando uma pandemia, que realmente é complicado para todos. Este decreto vai ajudar nestes dois dias, mas o decreto poderia se estender, porque é uma situação desagradável ter que levar uma conta para o cliente assim que dá 22h, parece que estamos expulsando eles de lá, realmente é bem delicada esta situação e poderia ser repensada”.\nDe acordo com o decreto nas últimas semanas epidemiológicas, o município tem apresentado indicadores estáveis, e que a vacinação da população tem avançado, mas ainda há a necessidade de manter as medidas de contenção da proliferação da covidD-19.\nOs estabelecimentos devem atender todas as regras gerais de serviços de alimentação, as regras determinadas pelo Decreto 11.411, de 14 de maio de 2021, e ainda: fica vedado o consumo e a permanência de clientes em pé ou dançando; se tiver música ao vivo, esta deve ser imediatamente paralisada caso seja detectado o não cumprimento das determinações das regras de funcionamento; deve-se respeitar a lotação máxima de 1/3 da capacidade, implementando rigoroso controle de acesso.


Fim de semana com rodada dupla no Campeonato Codoense 2020 - Esporte do Vale\nHome Regional Fim de semana com rodada dupla no Campeonato Codoense 2020\nFim de semana com rodada dupla no Campeonato Codoense 2020\nEstádio Renê Bayma em Codó-MA(Foto: Igor Leonardo)\nFim de semana com dois jogos no Campeonato Codoense,competição promovida pela Liga Codoense de Futebol (LICOF), em parceria com a Prefeitura Municipal de Codó.\nA rodada começa a ser disputada neste sábado (21), com a realização de uma partida pelo Grupo A. O Nacional enfrenta a equipe do Cruzeiro,às 16h. Na primeira rodada, o Cruzeiro empatou com o Parma em 1x1, enquanto o Nacional, faz sua estreia na competição.\nJá no domingo (22), a bola rola pelo Grupo B da competição. Sport JR e Penharol, duelam a partir das 16h no estádio Rêne Bayma. A partida deste sábado (21), marca a estreia do Sport JR no Campeonato Codoense e o Penharol, realizará a sua segunda partida na competição.\n31/10 Cruzeiro 1x1 Parma\n07/11 Penharol 1x1 São Vicente


Corinthians vs Flamengo: quem venceu mais na história?\nTimes fazem clássico neste domingo, em São Paulo\n30-07-2021 - 19:38hs BRT\n© 2020 Getty Images, Getty Images South America2020 Brasileirao Series A: Corinthians v Flamengo Play Behind Closed Doors Amidst the Coronavirus (COVID - 19) Pandemic Foto: 2020 Getty Images, Getty Images South America\nCorinthians e Flamengo irão se enfrentar em mais uma rodada de Campeonato Brasileiro. O jogo acontecerá em São Paulo, com mando do Timão, que vem sofrendo nas mãos do Flamengo há bastante tempo.\nNa 10º posição do Brasileirão, o Corinthians enfrenta o badalado Flamengo, que vem de incríveis 4 goleadas seguidas, onde venceu o Defensa, por 4 a 1, o Bahia, por 5 a 0, o São Paulo, quebrando uma dura sequência, por 5 a 1 e, pela Copa do Brasil, aplicou sonoros 6 a 1 no modesto time do ABC.\nNa história, Corinthians e Flamengo já realizaram grandes jogos, assim como no confronto direto, bastante equilibrado. Nos últimos jogos, porém, o clube do Rio Janeiro leva ampla vantagem, especialmente, em jogos no Brasileirão, uma vez que o Corinthians chegou a eliminar o time carioca na Copa do Brasil do ano de 2018.\nFlamengo vs Corinthians na história\nPor conta das últimas vitórias do Flamengo, em cima do Timão, os comandados por Renato Gaúcho levam uma pequena vantagem na história em relação ao gigante paulista. Até o momento, os times se enfrentam 108 vezes por competições oficiais, com o Flamengo vencendo o Corinthians por 46 vezes, quando o Timão já bateu, o Mengão, na história, em 41 oportunidades.\nO Flamengo também leva vantagem em gols marcados. Enquanto o clube carioca soma 165 gols, o Timão soma um pouco menos, com 149.\nO jogo irá acontencer neste domingo, em Itaquera, às 16h00.


Quanto vale um bioma?. Enquanto Jair Bolsonaro exalta o… | by Caroline Campos | Medium\nDe acordo com o Inpe (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais), foram mais de 10.000 focos de incêndio só de janeiro pra cá. Cerca de 12% da região já foi destruída, o equivalente a 12 cidades de São Paulo. Os animais morrem esturricados e desfigurados em beiras de estradas, na tentativa de fugir das garras incansáveis do fogo. Comunidades indígenas e quilombolas perdem toda a plantação, levando seus habitantes a procurarem abrigo em outras regiões.\nA fauna e a flora gritam socorro, mas a atmosfera já alaranjada os engole. Jaguatiricas, araras-azuis, tuiuiús, antas — o Pantanal abriga aproximadamente 263 espécies de peixes, 41 espécies de anfíbios, 113 espécies de répteis, 463 espécies de aves e 132 espécies de mamíferos. Nada do que está acontecendo é natural, é tudo resultado da ação humana. Crime. “Queima de pasto, fogo em raízes de árvore para retirar mel de abelha e incêndios em máquina agrícola e em veículo”, afirma a perícia feita pelo Centro Integrado Multiagências de Coordenação Operacional (Ciman-MT).\nMas e a fiscalização? Desde antes da presidência, Bolsonaro, que em 2012 foi multado em R$ 10 mil por pesca ilegal, já acenava a um futuro desmonte da política ambiental. Eleito, militarizou a diretoria do ICMBio, atacou o trabalho dos fiscais do Ibama e descreditou ONGs publicamente. Para um governo tão próximo dos ruralistas e latifundiários, as ONGs ambientais são um “câncer” difícil de matar. A principal causa da expansão do desmatamento em uma das maiores extensões úmidas contínuas do planeta é o agronegócio, que, também, utiliza a prática do fogo.\nNão que esperássemos muito de um ministro do Meio Ambiente apoiado por entidades ruralistas e condenado por improbidade administrativa, depois de manipular mapas do Plano de Manejo da Várzea do Rio Tietê, quando era Secretário do Meio Ambiente de São Paulo. Duas semanas depois da condenação, foi nomeado ministro por Jair Bolsonaro. Grileiros, garimpeiros e madeireiros comemoram.\nMas até quando Bolsonaro vai continuar com a balela patriota de nossos bosques têm mais vida se a vida está sendo dizimada por sua ineficiência? Afinal, o problema não é apenas o Pantanal: a Amazônia, que dá vida aos biomas ao seu redor através de seus “rios voadores”, também sofre descaradamente com as queimadas e o desmatamento ilegal. No entanto, para a chefia do país, é mais fácil culpar os “eco-xiitas” e a “perseguição ideológica” que sofre. Se a devastação ambiental não terminar, logo o gado ficará sem alimento. Aí, o calo do presidente vai apertar.


Estatísticas e Análises do Instagram de Makyajlambasii | HypeAuditor - Plataforma de Marketing de Influência\n@makyajlambasii Turkey Turkish\nVer contatos de makyajlambasii\nEstatísticas e Análises de Instagram para Makyajlambasii\nTaxa de interação (ER) 0.8%\n🔈Ürün yorumları 📠Fiyat bilgileri ✨İnstablogger 🏘Ankara 📮Reklam ve işbirliği için DM\nAnálise do Instagram de Makyajlambasii\nEssas são as estatísticas das contas do Instagram de makyajlambasii. O tamanho do público de makyajlambasii é de 14.9K seguidores. A conta ganhou -31 novos seguidores nas quatro últimas semanas. A Taxa de Engajamento é de 0.8%. O número médio de curtidas e comentários por post do Instagram criada por Makyajlambasii é de 119 e 2 respectivamente. makyajlambasii publica conteúdo principalmente sobre Photography.\nCrescimento de Seguidores do Instagram de Makyajlambasii\n-31 seguidores nas últimas 4 semanas\nVer análise de crescimento de Makyajlambasii\nVerifique a demografia do público de @makyajlambasii. O relatório completo mostra a porcentagem para os 5 principais países, para as 5 principais cidades, com distribuição por estado, por gênero principal e quais os 5 principais idiomas.\nanálise da qualidade do público de @makyajlambasii\nAvalie a porcentagem sobre a faixa etária e gênero desejados entre o público de @makyajlambasii. O relatório mostrará a porcentagem entre cada grupo de idade-gênero e a segmentação geral.\nPerguntas Frequentes: Estatísticas para a Conta do Instagram de makyajlambasii\nAnsioso para saber mais sobre os seguidores de @makyajlambasii no Instagram? Ou precisa rever a taxa de engajamento e outras métricas essenciais da conta Makyajlambasii no Instagram, porque está pensando numa colaboração? Há vários possíveis motivos para estar interessado nos dados analíticos de Makyajlambasii. Em todo caso, preparamos este breve FAQ cheio de informações para responder às dúvidas mais comuns sobre as estatísticas de Makyajlambasii no Instagram.\nComo navegar pelas estatísticas de @makyajlambasii no Instagram?\nVocê pode fazer uma análise aprofundada e integral da conta Makyajlambasii e rever seus dados analíticos de Instagram enquanto analisa as métricas mais fundamentais (como engajamento autêntico, índice de qualidade do público e vários outros indicadores) no relatório completo de Instagram da HypeAuditor.\nQue tipo de estatísticas de Instagram há disponíveis sobre @makyajlambasii?\nComo já mencionamos, são várias métricas e dados relevantes para você repassar a respeito de qualquer conta de Instagram. Métricas básicas como demografia e interesses do público, aumento de seguidores, taxa de engajamento, autenticidade dos comentários e performance dos posts patrocinados, por exemplo. A lista é muito maior, são várias métricas essenciais. Mas com essas estatísticas você pode monitorar os dados de Instagram de Makyajlambasii facilmente com o Relatório Analítico completo de Instagram.\nQuantos seguidores Makyajlambasii tem no Instagram?\nA contagem de @makyajlambasii no Instagram está em 14.9K seguidores. E como qualquer outra conta de Instagram, o número total de seguidores está sempre mudando. Portanto, se você quer entender quanto uma conta no Instagram como Makyajlambasii está crescendo, pode fazê-lo no relatório de Instagram da HypeAuditor.\nQual é a taxa de engajamento da conta do Instagram de Makyajlambasii?\nThe engagement rate of @makyajlambasii Instagram account is 0.8%. Typically, the engagement rate metric determines how actively the audience engages with the influencer’s content. That will show how much impact an influencer can potentially make upon promoting or advertising a specific product via their Instagram account.\nQuanto Makyajlambasii ganha por post do Instagram?\nTudo que envolve questões como quanto Makyajlambasii ganha por post ou story no Instagram, ou mesmo qual o valor de mercado de Makyajlambasii, pode ser consultado à vontade em nosso relatório completo. É só fazer o upgrade da sua conta para acessar mais dados de grande relevância sobre milhões de outros influenciadores sociais. Assim você pode compará-los e decidir quem é o mais adequado para o seu negócio.\nQual é a média de curtidas nas Publicações do Instagram de @makyajlambasii?\nA média de curtidas gira em torno de 119 por post. Porém, para entender melhor a performance de uma conta específica do Instagram, ou de @makyajlambasii neste caso, é fundamental focar no nível de engajamento, e não apenas no post mais curtido de Makyajlambasii. Afinal, essa métrica mostra o percentual do público que interage ativamente com o conteúdo do criador. Só esse número já pode justificar uma mudança completa de estratégia como influenciador social.\nQuantos comentários em média @makyajlambasii recebe por Publicação do Instagram?\nA média de comentários é de 2 por post. Sem dúvida, o número de comentários é um dos indicadores mais evidentes para entender o nível de atividade do público de uma conta de Instagram, semelhante ao Instagram de Makyajlambasii. Porém, além do número de comentários, é ainda mais fundamental monitorar o nível geral de engajamento e a autenticidade dos comentários. Há muitas contas que alegam possuir um grande número de seguidores. Mas o que você talvez não saiba é que alguns desses seguidores podem ser na realidade robôs.


Short Movie em plena manhã de segunda-feira. – Minha Vida é um Blog Aberto\n28/08/2017 28/08/2017 ~ elikatakimoto\n‹ AnteriorTá doido, Pipo?\nPróximo ›O que é o que é isso?\n5 comentários em “Short Movie em plena manhã de segunda-feira.”\n28/08/2017 às 1:15 pm\nElika, me dá seu endereço que depois dessa preciso te mandar um presentinho…….\n*Atenciosamente,* *Ingrid Penna* *99205-4817 *\n28/08/2017 às 9:06 pm\n28/08/2017 às 7:53 pm\n28/08/2017 às 9:05 pm\nAh que bom que gostou. Ousei na narrativa. 🙂\nDespretensioso como primeira impressão, mas percebe-se qualidade aí.\nVou botar lá na minha página do Face.\nE, não faltando nada, você ainda é bonita.


[Audiência nos EUA] TV a cabo, em 08 de setembro de 2013 | ENTRETÊ by SpinOFF\nInício » Audiência nos EUA » [Audiência nos EUA] TV a cabo, em 08 de setembro de 2013\n[Audiência nos EUA] TV a cabo, em 08 de setembro de 2013\nPosted by Eduardo Moreira 9 de setembro de 2013 - 20:50\nNicole Kidman já tem próximo trabalho em vista, e não é como atriz; saiba mais\nBoardwalk Empire tinha uma missão indigesta na noite de ontem (08). Além do início do campeonato de futebol americano (e a audiência monstruosa do canal NBC com o Sunday Night Football), a série da HBO teve que enfrentar o megahit Breaking Bad. Mesmo assim, podemos dizer que a série foi bem na audiência. Ou que só perdeu meio milhão de espectadores em relação ao início da segunda temporada, em 2012.\nA HBO conseguiu com Boardwalk Empire uma audiência de 2.3 milhões. Conquistou mais 800 mil durante a reprise exibida às 23h, o que dá um total de 3.2 milhões de espectadores. Não são os mesmos números de séries mais badaladas do canal, como True Blood e Game of Thrones, mas foi o suficiente para se posicionar na frente de The Newsroom, que ficou com 2.3 milhões de audiência total.\nAlém disso, Boardwalk Empire (assim como todas as séries da HBO nesse final de semana) teve a sua maior audiência acumulada de toda a série (TV, reprises, DVRs e streamings na plataforma HBO GO, com aproximadamente 8 milhões de pessoas assistindo o retorno da série ontem.\nEduardo Moreira 9 de setembro de 2013 - 20:50


Automatizando Desenvolvimento Frontend – Mulheres na Computação\nAutomatizando Desenvolvimento Frontend\nUm amigo meu brasileiro no Vale do Silício criou uma nova ferramenta para programadores chamada Pagedraw.\nO Pagedraw automatiza várias das partes chatas de desenvolvimento frontend hoje em dia. A ideia é que você possa importar um design (Sketch, Photoshop, etc) ou desenhar o seu frontend na própria ferramenta, aí o Pagedraw gera código React/HTML/CSS automaticamente pra você, a partir dos desenhos.\nA proposta é que seja uma ferramenta para programadores trabalhando em projetos frontend complexos – não só landing pages. Várias empresas no Vale do Silício como Riley e RankScience já estão usando o Pagedraw pra desenvolver dashboards e apps em React de forma muito mais rápida e com melhor qualidade de código.\nEu sempre gostei mais de programar algoritmos e lógicas interessantes do que me estressar com como centralizar texto com HTML/CSS. É isso que o Pagedraw faz: abstrai de você tudo que é visual (fontes, cores, layout) pra que você foque em programar a parte de dados e o backend do seu app.\nVocê que programa bastante React no dia a dia testa lá. É de graça! E depois manda email pro Gabriel (gabriel@pagedraw.io) dizendo o que achou. 😉\nPublicado em: Ciência, Desenvolvimento, Educação, Informática, Inovações, Internet, Tecnologia\nVagas Abertas na Ingresse!\nMTD: Mulheres na Tecnologia e no Direito\nArtmarket.com e Artprice não observam qualquer impacto da crise ucraniana nas vendas por leilão\nNEOM e McLaren Racing anunciam parceria de título estratégica para impulsionar a inovação e o desenvolvimento de talentos no automobilismo elétrico\nTecnologia brasileira promete produção e venda mais assertiva aos produtores rurais\nLG lança linha premium de eletrodomésticos durante a semana de Design de Milão


Democratas pedem à Casa Branca que não elimine alto cargo de cibersegurança - 30/05/2018 - UOL Notícias\nDemocratas pedem à Casa Branca que não elimine alto cargo de cibersegurança\nWashington, 30 mai (EFE).- Quase 20 senadores do Partido Democrata dos Estados Unidos pediram à Casa Branca que reconsidere sua decisão de eliminar o cargo de coordenador em matéria de cibersegurança dentro do Executivo.\nEm carta publicada nesta quarta-feira e dirigida ao conselheiro de Segurança Nacional, John Bolton, os legisladores lhe pediram que reconsiderasse a medida, qualificando-a de "um passo na direção errada" e mostrando preocupação ao considerarem que tal decisão representaria uma "falta de enfoque contra as ameaças cibernéticas".\nO papel do coordenador de cibersegurança da Casa Branca foi estabelecido sob o governo de Barack Obama para coordenar os esforços de formulação de políticas de segurança cibernética em todo o governo federal.\nEm meados de maio, os funcionários do Conselho de Segurança Nacional revelaram que eliminariam o cargo para simplificar as operações entre os dois diretores principais que trabalham nessa área.\nA decisão gerou críticas em Washington, particularmente de parte dos democratas, que argumentaram que isto representaria um retrocesso e prejudicaria os esforços dos EUA para garantir a segurança do ciberespaço.\n"Os ataques cibernéticos a nosso país aumentaram em frequência e sofisticação", escreveram os senadores, liderados por Amy Klobuchar.\n"A cibersegurança de nosso país deveria ser uma prioridade principal; portanto, é criticamente importante que o governo dos EUA apresente uma frente unificada na defesa contra os ciberataques", acrescentaram os senadores.\nDe acordo com os legisladores, eliminar um papel em um aspecto tão crucial "não faz nada para dissuadir" os "inimigos" do país de executarem novos ataques.\n"Lhe pedimos que envie um sinal firme para o resto do mundo de que a cibersegurança é uma prioridade principal ao reconsiderar a eliminação do coordenador de cibersegurança", afirmaram os senadores no texto.\nA carta dos senadores chega depois de outra bipartidária, da senadora republicana Susan Collins e do democrata Martin Heinrich, endereçada ao presidente Donald Trump, na qual expressaram preocupações similares a respeito desse assunto.\nUm porta-voz do Conselho de Segurança Nacional, Robert Palladino, disse há duas semanas que a decisão é parte de um esforço maior para "empoderar" seus diretores e agilizar a gestão e as operações.\nNaipyidaw, Birmania, 14 Jun 2021 (AFP) - O primeiro julgamento contra a ex-líder birmanesa Aung San Suu Kyi,...


Atriz Claudia Raia: # Domingão do Faustão: Claudia Raia fala sobre sua carreira\n# Domingão do Faustão: Claudia Raia fala sobre sua carreira\nClaudia canta, dança e interpreta. No palco, ela revê algumas fotos de sua infância, em que a dança esteve presente e relembra os personagens de sua trajetória na televisão e no teatro. A plateia perguntou como está o olhar dela atualmente. “Não dá para viver sem amor, ele está dentro da gente. A gente não ama a alguém. Você primeiro precisa se amar, para estar aberto ao amor, pois a gente não sabe como vai ser o dia de amanhã”, respondeu Claudia. Em relação à sua separação com o ator Edson Celulari, ela explicou: “Ainda estamos em luto, nos reeguendo”. Segundo ela, os filhos, Enzo e Sofia, sabem que têm um pai maravilhoso e uma mãe que se esforça para ser bacana. “As duas famílias estão unidas, e isso não vai mudar nunca, porque a gente tem uma história de amor maravilhosa”, destacou. A partir de agosto, Claudia começa a ensaiar a peça “Cabaré”. “Estou muito feliz, tenho três meses de trabalho duro até a estreia, que será em outubro”, afirmou. “O trabalho reergue a gente, ele nos fortalece”, completou a atriz.


Respeito ao Artista LGBT: Suécia pagará 175 mil dólares para Drag Queens lerem histórias para crianças - Associação da Parada do Orgulho LGBT de São Paulo\nEnquanto muitos empresários brasileiros acham que se montar de Drag Queen é tarefa fácil, querem artistas em seus eventos de graça ou pagando um cachê mínimo, a Suécia dá um bom exemplo de respeito a arte da Drag Queen pagando 175 mil dólares (1,7 milhões de coroas suecas) para as que contarem histórias para crianças.\nNa semana passada, a Associação Cultural MUMS, em Estocolmo, recebeu essa quantia (175 mil dólares) para desenvolver “contos de fadas criativos” no projeto chamado “Entre Dragões e Drag Queens”.\n“Além de criar novas histórias, o projeto desenvolverá um modelo com o intuito de deixar essa ‘hora de leitura’ mais acessível, com base nas necessidades e desejos do grupo-alvo, para que a experiência seja a melhor e mais acessível possível”, afirma o Fundo de Herança da Suécia, que forneceu a concessão, em um comunicado de imprensa\nEm reais, o valor do projeto daria aproximadamente 730 mil reais.\nFelizmente nem todos os empresários brasileiros desvalorizam a arte Drag. Afinal, além de todo o trabalho de “se montar”, animar ou fazer shows, elas gastam e muito com roubas, maquiagem e tempo para criar seus espetáculos..\nFabrício Viana Cultura LGBT, LGBT, Notícias, Segmento Trans, Sexualidade e Gênero drag queens, Respeito ao Artista LGBT\nA Última Estrofe e outras peças no Espaço Satyrianas 2019: são mais de 500 atrações!


O GRAM LABORATÓRIO DE ANÁLISES CLÍNICAS LTDA, ciente da imprescindibilidade dos cuidados com as informações de seus pacientes, informa que conta com a integralidade de suas rotinas adaptadas às disposições da Lei Geral de Proteção de Dados – LGPD, razão porque apresenta os termos de sua Política de Privacidade.\nInicialmente, entenda-se que o consentimento, manifestado pelo termo específico, consiste na livre manifestação através da qual o paciente autoriza o laboratório a proceder o tratamento de seus dados pessoais dentro das estritas necessidades decorrentes da prestação do serviço.\nOs principais dados pessoais disponibilizados ao laboratório são o cadastro completo, por exigência legal e para possibilitar a identificação do paciente, e dados clínicos essenciais, importantes para a eficácia do processo analítico.\nPara a realização de exames, o paciente deverá firmar o Termo de Consentimento para atendimento laboratorial no ato do cadastro.\nEste compartilhamento somente é praticado nos casos da existência de compromisso formal de confidencialidade e sigilo junto ao terceiro destinatário dos dados pessoais, posto que nos comprometemos com a privacidade na contratação de terceiros que venham a ter acesso a essas informações, agregando - prestadores e tomadores de serviços comprometidos com a constante aplicação dos dispositivos da LGPD.\nOs dados pessoais de nossos pacientes e correspondentes documentos permanecerão arquivados pelo período necessário a atender à legislação em vigor, em especial as normas sanitárias que regulam o funcionamento dos laboratórios de Análises Clínicas, mormente a Resolução – RDC nº. 302 de 2005 da ANVISA.\nNos termos da LGPD, o cliente titular dos dados pessoais poderá, formalmente, requerer a sua exclusão do arquivo do Laboratório Gram, desde que não haja conflito com as obrigações legais e regulatórias de armazenamento.\nO Laboratório Gram está em constante atualização e aprimoramento das práticas relacionadas à preservação dos dados pessoais de seus pacientes. Todo paciente tem o direito de solicitar a adequação e complementação de seus dados pessoais, a sua portabilidade, bloqueio e eliminação, dentro dos limites antes indicados.\nO Laboratório Gram se coloca integralmente à disposição de seus pacientes para o fim de prestar todo e qualquer esclarecimento sobre sua Política de Privacidade, bem como quanto às suas práticas no tratamento de dados pessoais.


5 Alimentos VENENOSOS que Você Adora COMER! – dicaereceitas.com.br\n5 Alimentos VENENOSOS que Você Adora COMER!\nHome Dicas de Saúde 5 Alimentos VENENOSOS que Você Adora COMER!\nby Brenda 12 de June de 2019 12 de June de 2019 Leave a Comment on 5 Alimentos VENENOSOS que Você Adora COMER!\nConfira os 5 Alimentos Venenosos que Você Adora Comer, pois devemos ficar atento com esses Alimentos Venenosos que estão presente em nossa mesa. Entre entanto, jJá ouviu dizer que uma pessoa é o que ela come? Essa é uma grande afirmação da nutrição, mas não significa que se você comer uma batata você se transformará em uma. Mas sim que o estado do seu corpo, sua mente e do seu ‘espírito’ dependem de tudo o que você ingere no dia a dia.\nFelizmente por essa e por outras, cada vez mais as pessoas tem procurado cuidar do corpo – academias fitness, aulas de dança, exercícios em casa – e da alimentação, através de dietas balanceadas, ingestão de alimentos naturais como sucos de fruta, verduras, legumes e cereais.\nEntretanto, há certos Alimentos Venenosos comercializados livremente e considerados super saudáveis mas que podem levar qualquer um ao óbito. Respire, não entre em pânico! Essas comidas só são fatais se consumidas em excesso ou preparadas do jeito errado. Mas mesmo assim, é bom saber quais são eles. Vamos te mostrar 5 Alimentos Venenosos que você adora comer, e com certeza a maioria faz parte do seu cardápio diário.\nA pimenta é praticamente uma paixão nacional: ela está em diversos pratos e dá um toque especial e picante aos Alimentos Venenosos, deixando-os mais saborosos. Mas saiba que, se consumida em excesso, a pimenta pode levar à morte devido às toxinas características que ela possui. O que evita a intoxicação é a ingestão moderada. A substância que dá o sabor picante se chama capsaicina, e é o que torna a pimenta tão atrativa.\nAs maçãs são frutas famosas pelo seu efeito benéfico para os dentes e a garganta. A fruta tem o poder de limpar o muco nas cordas vocais, melhorando a voz e a deglutição. Entretanto, há partes da maçã que podem até fazer mal para o ser humano. As sementes da maçã possuem cianeto, mas em um nível muito baixo. Porém, consumir muitas dessas sementes pode ser muito prejudicial à saúde. Por isso, procure comer apenas a maçã, e não as sementes.\nQue o tomate na verdade é uma fruta, muita gente já sabe, o que não significa que você deva colocá-lo numa salada de frutas!\nEle é comprovadamente benéfico para a saúde, e foi descoberto que pode até ajudar no tratamento do câncer. Mas “a luz que guia também pode cegar”.\nOs caules e folhas do tomate contêm glicocorticoides, o que podem causar nervosismo em taxas elevadas e problemas gastrointestinais. Muitos usam essas partes da planta para dar um gosto a mais na salada, por isso é extremamente importante remover o veneno antes de consumir, através do cozimento.\nConsiderada a terceira fonte mais importante de calorias nos países tropicais, a mandioca pode ser muita gostosa mas também perigosíssima. Suas raízes e folhas, quando são preparadas de forma incorreta, liberam o cianeto de hidrogênio – uma substância tóxica e letal.\nA mandioca precisa ser preparada com total cuidado, e para que o veneno seja extinto deve-se cozinhar ou fermentar a planta (submetendo-a altas temperaturas) para que esta não cause intoxicações.\nTags: alimentosalimentos que matamalimentos que podem te mataralimentos toxicos para humanosalimentos venenososalimentos venenosos para humanosamêndoascogumelofeijão vermelhofrutas toxicas para humanosfrutas venenosas brasileirasmandioca bravavenenosos\nPrevious ArticleTRUQUES Surpreendentes Para Clarear Seus Lábios Em Poucos Dias!\nNext Article5 Minutos Apenas Para Clarear A Região Íntima Seguindo Esta Receita!\n5 Minutos Apenas Para Clarear A Região Íntima Seguindo Esta Receita!\n8 Remédios Caseiros que Você Pode Fazer Para Aliviar Cólicas Menstruais!\nAprenda a Identificar os Principais Sinais do Câncer de Mama!


POTIGUAR NEWS RN: Adolescentes são detidos com arma argentina\nPoliciais da companhia ALFA, da Força Tática, do 4º Batalhão, apreenderam na noite desta segunda-feira (15), uma dupla de adolescentes acusada de porte ilegal de arma e de planejar uma assalto em uma farmácia no conjunto Santa Catarina, na zona Norte de Natal. Os dois foram flagrados quando se dirigiam até o local onde ocorreria o ato infracional.\nDe acordo com o soldado Marcos Antônio, os acusados foram abordados durante um trabalho de fiscalização realizado pela equipe. O policial relatou que os acusados portavam uma arma pequena de fabricação argentina que seria usada par a prática de assaltos na região.\n"Nossa equipe estava em patrulhamento quando se deparou com os dois rapazes em atitude suspeita. Resolvemos abordá-los em para a nossa surpresa, um deles estava armado com revólver diferente", disse. Os dois foram conduzidos para a delegacia local para as medidas cabíveis.


Home/OBJETIVOS/Vitaminas e Minerais/Kit Cálcio + Vitamina D3 + Cloreto de Magnésio P.A + Ômega 3 120 cápsulas - Ganhe 1 Porta Cápsulas Semanal Inove Nutrition\nCálcio + Vit D3 Inove Nutrition\nÉ um suplemento de cálcio + vitamina D3, responsável por repor a deficiência de cálcio em ossos e músculos.\nMilhares de pessoas sofrem com a deficiência de cálcio, o que acarreta em vários problemas de saúde como fraqueza e fraturas.\nComo tomar: O Cálcio + Vit D3 é um suplemento de uso diário, e seu consumo é de 2 a 4 cápsula ao dia, ou a critério do médico/nutricionista.\nCloreto de Magnésio Inove Nutrition\nÉ um suplemento nutricional a base de cloreto de magnésio que pode ser utilizado para complementar os baixos níveis de magnésio no sangue em pessoas que tomam medicamentos ou sofrem de doenças que inibem a sua capacidade de absorver magnésio na dieta. É um mineral altamente importante e essencial para a vida, sem ele o corpo humano seria incapaz de manter os fluídos nos vasos sanguíneos, realizar transmissões nervosas ou mover os músculos.\nComo tomar: O suplemento de magnésio por ser nutricional, pode ser consumido diariamente, sua recomendação de consumo é ingerir de 2 a 3 cápsulas ao dia.\nÔmega 3 120 cápsulas Inove Nutrition\nLoad time: 4.673 secs - 02-07-2022 05:41:01 - node: commerce-web43-lw - store