Must have 1.\npor Dona das Chaves, em 11.10.11\nUma destas, dava cá um avanço na minha cozinha. É das poucas coisas, que não constam no imenso enxoval que a minha mãe me fez, há cerca de 20 anos ! Se bem que da mala do enxoval não devo poder retirar grande coisa dos lençóis, uma vez que tenho a mania das grandezas, e resolvi que a minha cama teria de ter 1.60 x 2.0 m, o que vai inviabilizar a utilização de grande parte dos lençóis existentes. Mas fazer o quê? Comprar uma cama mais pequena, só porque antigamente era tudo em medidas para se dormir amontoado? De resto, posso aproveitar tudo, porque panos de louça, são imensos, mas nunca chegam, e toalhas também as há para vários gostos, incluíndo ocasiões e gostos mais refinados. Louças e outros também há que chegue para dar e vender, e bibelots daqueles que não têm lugar na decoração actual também tenho um monte que devia por em venda no coisas.com, quem sabe arranjava o dinheiro para uma panela de pressão ali da imagem. O problema está em ir ao sótão da casa dos pais, que não é lá muito acessível buscar as coisas que lá estão, como o trem de cozinha, todos os Tupperware e afins, e mais um monte de coisas, que estão lá, com três toneladas de pó em cima, e mais parece que são artefactos pré-históricos embrulhados e metidos em caixas de cartão. Tenho de me munir de máscara de oxigénio, tomar força nas pernas, montar as escadas e arranjar uma voluntária à força, a minha irmã, para me assessorar e segurar as coisas que lhe for dando pela passagem estreita que dá acesso ao sótão.\nSlow Time Love - Blind Zero\nDe Xs a 14.10.2011 às 17:01\nUns bons tachos.... upa upa, fazem uma grande diferença na cozinha!\nDe Dona das Chaves a 17.10.2011 às 12:30\nEu tenho um bom trem de cozinha, já em inox, mas agora queria ter um anti-aderente isto de comprar as coisas quando ainda não se tem casa, faz com que a modernidade se interponha entre nós e os objectos guardados no sótão... se bem que o meu trem de cozinha esteja actual, mas cozinhar em anti-aderente "é outra louça...". Já a panela de pressão será mesmo uma igual às da imagem, dê lá por onde der... não só porque não gosto das super-rápida, que avariam muito depressa, como estas ainda tem o seu ar vintage, mas cozinham lindamente e tão rápido como as modernas todas pipis. Pelo menos a que há em casa da minha mãe é ultra-rápida., um pequeno descuido e já está a fazer papas do seu conteúdo. Vamos ver se o Pai Natal, vem carregado com uma para mim...???


Como fazer a barba - Espaço Homem\nA maioria dos homens começa a fazer a barba muito cedo, normalmente, segue o exemplo do pai. Para muitos fazer a barba é simplesmente retirar os pêlos e está feito, no entanto, para evitar ficar com feridas, borbulhas, pele irritado ou outros problemas é importante ter alguns cuidados importantes.\nUtensílios necessários para fazer a barba\naftershave ou báslamo hidratante\ntoalha lavada e suave\nFazer a barba passo a passo\nFaça uma esfoliação suave e lave e a área a barbear com água morna e sabão antes de começar o barbear. Isto ajuda a livrar-se das células mortas que se encontram à superfície da pele. A água morna amacia os pêlos e ajuda os poros a abrirem\nAntes começar a fazer a barba aplique creme de barbear. Nunca se deve barbear directamente a pele com a lâmina.\nAlguns homens preferem as lâminas, outros a máquina de barbear, e outros até preferem a antiga lâmina de barbeiro. Qualquer se seja o método utilizado é importante que este esteja limpo e seco para evitar infecções.\nDeve-se sempre barbear só na direcção do pêlo, e nunca na direcção contrária ao pelo, pois pode provocar irritações inestéticas graves, bem como pelos encravados.\nNão faça a barba a correr e mude as lâminas frequentemente – uma boa lâmina deixará a sua face suave, limpa e sem cortes.\nEvite creme de barbear à base de sabão, e aftershaves à base de álcool, estes produtos farão a sua pele ficar muito seca.\nQuando acabar de se barbear coloque sempre um bom bálsamo hidratante adequado à sua pele.


O novo secretário de Serviços Urbanos, Robson Hilário, nem chegou a ser oficialmente empossado no cargo e já pediu demissão ao Prefeito Kiko Teixeira nesta Terça-feira (14).\nDe acordo com informações obtidas pelo DiárioRP, Hilário teve uma discussão com Ricardo Orsini, pois Hilário seria um “secretário de fachada”, e não teria aceitado ordens de Orsini. O desentendimento foi por conta de equipes de manutenção.\nA briga aconteceu na quarta feira da semana passada (8), e Kiko teria ‘passado um pano’ na briga, para que ambos tentassem se entender. No entanto hilário, somada a grande pressão do cargo, optou por não continuar e pediu demissão.\nOrsini é quem deveria ser secretário, mas Kiko não o nomeou por conta da polêmica que poderia causar em sua imagem, já que orsini atropelou e matou um funcionário da prefeitura e omitiu a informação até do próprio prefeito. Hilário seria uma espécie de “Laranja” na secretaria. Ele seria o secretário, mas Orsini quem manda.\nMesmo ficando pouco tempo no cargo, Robson Hilário, já se envolveu em polêmica. Na última semana, a secretaria que ele comandava, cortou o mato da calçada e rua onde ele mora. A Prefeitura, no entanto, disse que o serviço já estava agendado.\nAgora, já que a portaria ainda não havia sido publicada, Hilário deve tentar se candidatar a vereador por um dos partidos que compõem a base de Kiko.


Dica de compra: Cooktop de indução - Pilotando um Fogão\nYou are here: Home / BLOG DA ALÊ / PRODUTOS / Dica de compra: Cooktop de indução\nTags: Brastemp, Casa, cooktop, dica de compra, fogão de indução.\nin CASA· PRODUTOS\nJá faz quase dois anos que comprei esse cooktop de indução para o meu marido. A ideia da compra surgiu depois que ele fez um rosbife e sujou toooda a minha cozinha com gordura. Mas pensa em gordura…muita gordura…multiplica a gordura!\nAí pensei em algo que pudesse colocar na bancada da churrasqueira, mas que não fosse fixo, era para usar nos dias em que a sujeira seria quase inevitável e na minha cozinha, mesmo com uma coifa boa, o cheiro e também a gordura acabam se espalhando.\nOlha, se eu já tive uma ideia brilhante na vida, foi essa! Agora não tem mais stress quando ele me pede para fazer pastéis, ou mesmo quando resolve fazer um rosbife daqueles.\nO fogão é super prático! Eu levo inclusive para a praia e uso muito quando faço frituras. Além da sujeira que diminui pois dá para escolher o melhor lugar para usar, ele é muito eficiente, aquece muito rápido e para frituras é o ideal.\nEsse post não é propaganda, mas eu acho que tinha o dever de compartilhar com vocês uma das melhores compras que já fiz para a cozinha.\nBom, mas aí vocês estão perguntando como funciona e se precisa de panela especial para usar. Certo?\n1 – Como funciona o cooktop de indução: (fonte de pesquisa: marido)\nO princípio de funcionamento do fogão de indução é o magnetismo. Basicamente, há uma bobina indutora localizada dentro do fogão que gera alta frequência de corrente elétrica, a qual passa à panela onde são geradas novas correntes menores com campos elétricos próprios, gerando forte movimento e colisão de moléculas no interior do material da panela (ferro). Como o ferro é um mau condutor de eletricidade, portanto tem alta resistência, produz calor.\nAssim, diferente dos fogões mais comuns em que uma chama aquece secundariamente a panela, no fogão de indução o calor é gerado na própria panela.\no fogão não aquece, o calor se mantém apenas na panela;\na temperatura pode ser melhor controlada, então para frituras ele é realmente perfeito;\no aquecimento é muito mais rápido;\n2 – Precisa panela especial?\nSim, essa talvez seja a única desvantagem do fogão de indução. As panelas precisam possuir um fundo ferromagnético (que atraia imãs).\nBem, era isso, espero que ajude!\nMolho de tomates com linguiça e um ingrediente surpresa que faz toda a diferença! »


Margarita Bruck Ripoll - nosso barco, perfil dos tripulantes, diários de bordo,abordagens, nutrição a bordo, viagens do TAO\nFiz meus estudos fundamentais no Instituto de Educação Gal. Flores da Cunha e estudei francês na Aliança Francesa de Porto Alegre durante seis anos.\nGraduei-me em Nutrição pelo IMEC/ Porto Alegre em 1988 e participei de muitos cursos sobre Nutrição Integral - Natural (GFU, UFRGS, UNISINOS, IMEC). A partir de 1991, fiz formação para Terapeuta de Florais nos sistemas Bach, Califórnia, Austrália (Bush), Minas Gerais, Deserto do Arizona, e, após, vários seminários de aprofundamento sobre o tema. Em 1995, fiz o curso de formação para Terapeuta Corporal com o Psiquiatra José Ângelo Gaiarsa e equipe - "Terapia pelo Prazer e Movimento" -, que durou dois anos, com quatrocentas e vinte horas de vivências e estudos.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nTrabalhei em consultório particular, como Nutricionista e Terapeuta Floral, de 1993 até 1998.\nSempre fui ligada as atividades de artesanato, costuras, pinturas de camisetas, cerâmica, découpage e mil coisas mais...\nDesde jovem, a busca pelo auto-conhecimento foi uma questão prevalente em minha vida, por isto fiz muitos anos de terapias (Reichiana, Florais, Renascimento). As questões do feminino e do feminino foram centro de vários trabalhos e estudos que fiz.\nPratiquei Yoga, por aproximadamente 16 anos.


Vasenol Archives - Mulher sem photoshop\nVasenol Hand Repair creme para mãos\nVasenol Hand Repair – hidratante barato para mãos Vasenol Hand Repair não é lançamento, e nem novidade pra mim. Eu tenho usado este creme para mãos, assim como já usei vários produtos Vasenol pois gosto da marca, há muitos anos. É uma marca com proposta simples, usa fórmulas triviais de hidratação, mas nem por isso menos potentes. Sabe aquele tipo de produto que não tem nada tecnológico, de última geração, mas que resolve o problema, igual receita da vovó? Pois é! O Vasenol Hand Repair (e vários outros produtos Vasenol) eu enxergo assim. Eu poderia ter falado dele há mais tempo, mas só comecei a sentir mais necessidade desse produto agora que voltei pra BH – o clima por aqui é bem seco, e como tenho mostrado desde que me mudei, minha pele tá sofrendo com isso. Por isso não estou conseguindo ficar sem um creme para mãos – e…\nGeléia de Vaselina Vasenol\nVocês se lembram de um post em que eu mostrei que a Jennifer Anniston usa esse produtinho como segredinho de beleza? Eu já cansei de ver também na Allure, pois trata-se de um produtinho muito usado lá fora. Eu sei que tem gente que torce o nariz por ser derivado de petróleo, mas não dá pra negar: tem um potente efeito de hidratação: Produtinho multi-uso e baratinho, quem não quer?O pote com 100g custa em média R$11,00, e você pode usar em áreas ressecadas (como emergência mesmo, pois é daqueles produtos que a gente usa quando tá precisando!!): cotovelo, calcanhar e joelho são campeões nesse quesito. Mas pode ser usado nos lábios também, para quem não se incomoda – eu já acho difícil pois sinto o gosto dessas coisas, e quando não tem aquele cheirinho ou sabor agradável pra mim não dá. Então, sabe aquele velho truque de hidratar os…


My Magical Glowing Lens encerra série com show em Petrópolis\nShow em Petrópolis, no RJ. (FOTO: Carla Magno/Solstício do Som)\nA banda My Magical Glowing Lens encerrou a série de shows deste mês na noite do último sábado (19) na cidade de Petrópolis, na região Serrana do Rio de Janeiro.\nA apresentação foi na décima primeira edição do Solstício do Som, maior festival de música independente da cidade carioca. A apresentação teve início às 20h00 e aconteceu no palco montado em uma praça no Centro do município.\nMini-turnê em três estados\nComo o OMMC informou em primeira-mão no dia 04 de dezembro, a série de shows passou pelas cidades de Brasília (DF), Vitória, Rio de Janeiro (RJ) e Petrópolis (RJ).\nFestival Voadora reúne centenas de pessoas na UFES, em Vitória\nNo último dia 12, a My Magical Glowing Lens, da vocalista Gabriela Deptulski, foi uma das bandas mais aplaudidas e que teve grande aprovação das centenas de pessoas e amantes do rock que estavam no Festival Voadora, no Campus da UFES, em Goiabeiras, Vitória.\nShow da My Magical Glowing Lens no Festival Solstício do Som. (FOTO: Reprodução/Instagram/Isabella de Paiva)


Alguém, sabe como entrar na Bios do notebook lnv l1325? - Notebooks - Clube do Hardware\nPor Camila_Santos, 22 de março em Notebooks\nBoa tarde! Meu notebook a mais ou menos uma semana está apresentando certos erros, o primeiro que percebi foi que certas pastas como: meu computador, painel de controle..etc; não aparecem os arquivos, fica carregando e depois fala que a pasta esta vazia, e nas pastas de arquivos como fotos, e documentos, eles ficaram sem miniatura, ficando somente com um icone branco, de fato quando clico eles abrem normalmente, mais antes não é possivel a visualização. Já vi muitos tutoriais de como arrumar isso, mas sem nenhum sucesso, acabei encontrando outro erro no computador.. A famosa TELA AZUL , que acho que pode estar associado ao erro.\nPorém, ela não me impede de acessar o computador, pois ela só aparece quando tento reiniciar ou desligar o computador, ai cai direito na tela azul constatando o seguinte erro: "CRITICAL_PROCESS_DIED", e então fala que vai reiniciar e não reinicia sozinho como acontece na maioria dos erros de TELA AZUL. Somente quando desligo o notebook pelo botão power que ela some, e assim logo em seguinte inicia normalmente.\nEntão, procurando soluções para o seguinte erro, vi que seria necessário fazer a reinstalação do windows 8, e pra isso preciso entrar na BIOS para configurar o boot para pendrive, e o problema maior é que em nenhum lugar fala qual a tecla exata para acessar o setup da BIOS, e ainda quando tenho entrar na BIOS pelo seguinte caminho: Configurações > Mudar configurações do computador > Atualização e recuperação > recuperação > inicialização avançada > reinciar agora, ele não reinicia e cai direito na tela azul\nOu seja, ja tentei de tudo mais sem sucesso. Lembrando que meu notebook é o LNV L1325 com o windows 8.1 Single Linguage.\nAguardo respostas, pois estou necessitando muito de ajuda.\nEu tinha um desse, se voce tiver algum dvd de sistema operacional, coloca no drive e liga, se eu me lembro bem a tecla de boot é f12 ou shift+f12, com o dvd do OS ligando junto com o pc ele vai te mostrar como acessar a bios na parte inferior direita da tela, quando o logo LNV aparecer pra você.\nSe conseguir responde o tópico dizendo qual foi a solução. No mais é só.\nEdit: pode ser del+f12 também\nEu fiz um pendrive bootavel com a iso do windows 8. Acha que também pode dar?\nacho que sim, com o pendrive eu nao tentei, mas liga o pc com o pendrive conectado, talvez ele te mostre a tecla de acesso a BIOS\n@pedrosugai Ok, vou tentar aqui, tanto desse modo, como com a tecla f12.\nAtualizando: Ainda não consegui acessar o setup da BIOS.


Por: Manu Vilaseca , Categorias: Cotidiano, descanso\nHoje foi o dia de tirar a poeira. Não existe dia melhor que segunda feira para fazer esse tipo de coisa. Segunda feira é o dia de começar a dieta, de começar o novo emprego, um outro livro… o dia de começar. Segunda feira significa princípio. É a entrada de uma nova semana. É hora de renovar. Essa segunda feira foi o meu dia de recomeçar.\nDesde o dia 20 de outubro eu estava de férias de corrida. Eu corri muito esse ano. Foi meu primeiro ano correndo e eu peguei sequencias de provas com distâncias brutais. Eu ainda não entendo como consegui encarar o ano de 2012 da forma que foi. O que sei é que precisava descansar.\nSegui as ordens do meu coach Iaza: Só voltaremos a correr em dezembro (ou final de novembro). Aproveite o seu descanso e boas férias!\nPor sorte do destino a minha maior correria de trabalho veio agora, nas minhas férias esportivas. No momento em que eu mais preciso estar presente e ativa, aqui estou eu, 100% dedicada e focada no meu trabalho e na minha loja. O fato de eu não ter que pensar em treino, planilha, prova, me alivia porque tenho trabalhado desde a parte da manhã até às 22:00, quando fecho a loja no Casashopping. Estou que nem uma formiguinha, correndo atrás de estocar a casa para o inverno (no meu caso, verão). Agora vem o Natal, período excelente de vendas, e eu estou focada em trazer coisas bem bacanas aqui para a loja e fazer o melhor para atender os clientes.\nSó que hoje foi o meu dia de retomar os treinos. Eu já estava com saudades. Eu não estava 100% parada, mas estava 100% sem correr e fazendo algumas atividades como diversão. Finalmente consegui levar meu kite para a água, minha all mountain para a trilha, meu caiaque para uma volta na lagoa e pratiquei slackline.\nFoi ótimo, principalmente porque eu estava precisando descansar. O meu corpo precisava parar e a minha cabeça mais ainda. Pude dormir tarde, nos finais de semana acordar mais tarde, tomar um vinho, sair com os amigos e aproveitar um pouco as coisas que temos que negar quando estamos na rotina.\nHoje foi meu dia de voltar a correr. Acordei às 6:00 e chovia bastante. Vi que ia ser impossível treinar então voltei para a cama para dormir um pouco mais. Acordei e fui para Botafogo trabalhar. Eu tinha uma entrega enorme de uma parceria que fiz com a Ilha de Caras. Foi um corre corre danado para aprontar todos aqueles quadros a tempo, e felizmente deu tudo certo. Como hoje era dia de fechar a loja da Barra eu consegui fazer um pit stop para dar a minha primeira corrida da temporada 2013. Parei o carro no Clube do Flamengo, troquei de roupa e fui correndo até a praia.\nAh como é bom botar o pé na areia! O dia estava feio, chuvoso, mas para mim estava perfeito. Que saudades eu estava de ficar viajando nos pensamentos. A corrida é realmente uma forma de meditação. Minha cabeça se transportava para um outro mundo enquanto sentia meus pés afundando na areia gelada. Que sensação gostosa.\nDepois disso estava de cabeça renovada para encarar o “segundo round” na loja. Mesmo o transito caótico não ia estragar meu dia. Foi bom voltar.\n8 comentários para “voltando...”\nCasal 20 Rose e Cido os Bikers em 26 de November de 2012 às 11:30 PM Responder\nManú lindaaa!!! Show!!! Saudadessss…falamos mal de você pra caramba rsrs…Luzia Bello ficou aqui em casa esse fim semana ela participou ontem do EmaMixTerra em Itu subiu ela e o Digão no lugar mais alto do podium. Beijão no seu <3 Casal 20 Rose e Cido os Bikers.\nManu Vilaseca em 27 de November de 2012 às 8:18 AM Responder\nQue bacana que eles ficaram aí na casa de vocês! São pessoas super queridas e fiquei muito feliz com a vitória deles\nXampa em 27 de November de 2012 às 9:28 AM Responder\nMuito bom esse descanso mental e físico das obrigações.\nEu me aventurei a treinar para a minha primeira maratona e no meio do caminho a minha filha apresentou alergia alimentar no processo de desmame. Parei de treinar uns dias no auge da crise. Voltei a treinar, mas na vespera da prova ela pegou uma virose e acabamos nao viajando para Curitiba. Mas, foi bom treinar. Agora, estou relaxado, fazendo que nem vc fez, vendo a chuva cair e optando pela cama.\nIsso dá um descanso para a mente, nossa, como dá.\nFeliz 2013. E que seja melhor que esse ano de 2012, que foi bão demais.\nManu Vilaseca em 28 de November de 2012 às 7:51 AM Responder\nObrigada por me acompanhar sempre, Xampa! Sem dúvida o descanso é fundamental e faz parte do treino.A cabeça da gente é quem mais precisa descansar e agora estou feliz de voltar à rotina. Vamo que vamo e que venha 2013!\nElis em 27 de November de 2012 às 12:07 PM Responder\ncorrer é bom, mas férias da corrida também é:)\nprincipalmente isso de acordar tarde no fds, sem compromisso com longão nem com nada:)\nmas suas férias foram super bacanas!\nsó coisa da boa!\ne muito sucesso nos negócios!\nManu Vilaseca em 28 de November de 2012 às 7:53 AM Responder\nBom demais poder dormir até um pouquinho mais tarde sem ter culpa de perder o treino. Agora voltando aos poucos e trabalhando bastante para fazer um bom mês de vendas no Natal\nIAZA em 27 de November de 2012 às 10:32 PM Responder\nSempre e bom tirar a poeira na hora certa!!! Bota mais uma prateleira para enchermos de taças em 2013!!!\nManu Vilaseca em 28 de November de 2012 às 7:56 AM Responder\nVerdade Iaza! Obrigada pelas férias pois eu não tinha noção do quanto precisava e de como era importante. É isso aí! Vamos começar o trabalho pois existe um caminho muito longo a percorrer em 2013 e eu espero conseguir fazer bonito por onde passar. “Vamo que vamo!”


2019 VIVENDO ANO COM PROPOSITO – Semeando em Vidas\nSemeando em Vidas Blog Blog do Pastor 2019 VIVENDO ANO COM PROPOSITO\nAmados gostaria de convida-los a viver este ano com proposito.\nViver com propósito é ter Deus no comando da sua vida e não fazer o que é fácil, mas sim o que é preciso. Significa não perder o foco e jamais olhar para trás. Significa ir até o fim naquilo que se propôs a fazer independentemente de aprovação, de aplausos e de apoio. Significa sofrer por algo que vale a pena. Significa colocar o propósito acima das vontades, dos pensamentos e das emoções. Significa ser continuísta. Significa, principalmente, ser e não apenas estar.\nÉ fácil identificar e diferenciar quem vive com propósito e quem vive de propósitos.\nA pessoa que vive de propósitos, no muito, tem apenas algumas vitórias para contar, vive de glórias passadas resultantes do que ela foi, fez ou esteve. Já a pessoa que vive com propósito tem uma vida vitoriosa, vive de glória em glória, tem sempre algo novo para testemunhar, nunca para de avançar, porque ela é e não está somente.\nTodo aquele que vive com propósito, por exemplo, é participante ativo e perseverante de todos os propósitos. Ele entende que cada propósito é uma oportunidade de se aproximar de Deus mantendo-se dentro do “propósito maior” de servir e agradar ao Senhor. Diferentemente dos que vivem de propósitos e está sempre oscilando: Ora está presente, ora não está. Ora forte, ora fraco. Ora comprometido, ora negligente. Ora determinado, ora desanimado.\nInfelizmente, são muitos os que vivem tão somente de propósitos! Por um período de tempo mudam, sacrificam, comprometem-se visando vitórias específicas, por isso, pouco tem para contar, porque não são continuístas, e, sem continuísmo não há resultados.\nMeus amados e amadas, Deus tem para vocês muito mais do que a solução de um problema, a definição de uma situação ou a operação de um milagre. Deus quer que você viva milagres diários, sofra uma transformação de vida e construa uma história de sucesso.\nConvido-o a participar com Propósito este ano, para a Restauração da Sua Vida e, a partir de então, viver com propósito, a exemplo dos personagens bíblicos que construíram histórias de sucesso. Até hoje, eles nos inspiram e nos motivam ao sucesso verdadeiro e contínuo.\nNão perca mais tempo! Não perca mais vida! Não aceite passar por esta vida sem alcançar a realização! Mude sua maneira de viver! Aproveite cada oportunidade e cada propósito para se colocar, para estar e para se manter “dentro” do Propósito de Deus para sua vida. Viva com propósito e não de propósitos!\nIgreja Evangelica Semeando em vidas\nLeandro Sartorello 28 dez, 2018 Blog do Pastor, Mensagem\nPastor e Fundador da Igreja Semeando em Vidas\n24 de agosto de 2018Jovens usam a internet para anunciar que a Bíblia é real


Dilma deseja atropelar Cunha no quintal do rival – Blog do Mesquita\nArma-se na Câmara um novo embate entre Eduardo Cunha e Dilma Rousseff. Instigada pelos operadores políticos do Planalto, Dilma trabalha com a ideia de que é possível atropelar Cunha dentro do quintal dele, a bancada de deputados federais do PMDB.\nIsso seria feito por meio da recondução de Leonardo Picciani ao posto de líder da legenda na Câmara, derrotando Hugo Motta, um soldado da infantaria de Cunha.\nA última vez que Dilma executou um lance semelhante foi logo depois de sua reeleição para o Planalto. Naquela época, inebriada pela vitória magra que impusera ao tucano Aécio Neves, a presidente avaliara que conseguiria atravessar no caminho de Cunha a candidatura do petista Arlindo Chinaglia à presidência da Câmara. Seu governo foi à luta. E tomou uma surra que deu a Cunha uma dimensão que ele não precisava ter.[ad name=”Retangulo – Anuncios – Direita”]\nAgora, Dilma mede forças com um Cunha debilitado pela sangria da Lava Jato. Atropelando-o, passará o trator sobre uma cassação esperando para acontecer. Se levar uma nova coça, a presidente empurrará para dentro da comissão da Câmara incumbida de analisar o impeachment oito peemedebistas que querem colocar uma corda em volta do seu pescoço.\nVice-presidente da República e presidente do PMDB, Michel Temer observa o balé de elefantes à distância. Evita entrar na briga. A caminho da convenção nacional que definirá em março se ele continua ou não no comando do partido, Temer cuida para não ser atropelado como um transeunte inadvertido.\nNesta sexta-feira (22), Temer recebeu no seu escritório de São Paulo a visita de Hugo Motta (PB). O candidato de Eduardo Cunha já havia conversado com Temer na terça, em Brasília. Dissera que cogitava lançar-se na disputa pela liderança da bancada. Na nova visita, avisou que já está em campanha.\nTambém nesta sexta, Temer recebeu um telefonema do deputado mineiro Leonardo Quintão. Ele também se dizia candidato a líder. Mas decidiu abdicar de sua postulação para apoiar Picciani, o preferido de Dilma. O mineiro Quintão disse que exigira do carioca Picciani o apoio do diretório do PMDB do Rio à reeleição de Temer na convenção de março.\nTemer acionou seu timbre de veludo para dizer a Quintão que ele deveria fazer o que lhe parecesse mais adequado. Sem, no entanto, vincular seu gesto à convenção de março. “Minha situação está consolidada. Resolvam a questão da bancada entre vocês, buscando o consenso. Não precisa vincular uma coisa à outra. Isso pode até atrapalhar. Não vamos misturar as coisas.”\nO apoio de Quintão a Picciani foi selado num encontro na cidade mineira de Juiz de Fora. Quintão telefonou novamente para Temer. Repassou o celular a Picciani, que voltou a atrelar a novidade ao apoio do PMDB do Rio à permanência de Temer no comando partidário. Temer reiterou: “Não precisa fazer isso. A questão da convenção está consolidada. Já tenho a maioria dos diretórios estaduais comigo.” A despeito dos apelos, Quintão informou aos repórteres que migrou para Picciani em combinação com Temer. Que apressou-se em desmenti-lo.\nO apoio de Quintão a Picciani surprendeu o partido. Um dizia cobras e lagartos do outro. Em dezembro, Quintão havia destituído Picciani da liderança por meio de um abaixo-assinado endossado pela maioria dos deputados do PMDB. Respondeu pela liderança por poucos dias. Uma nova lista de assinaturas devolveu a poltrona de líder a Picciani.\n“Levando-se em conta o que o Quintão falava do Picciani nas conversas que tinha com a gente, tenho certeza de que, no voto secreto, ele vai acabar votando no Hugo Motta”, ironizou o deputado baiano Lúcio Vieira Lima.\nLúcio insinua que “milhões de razões” devem ter estimulado Quintão a se associar ao candidato de Dilma. “Ainda desconheço as razões dele. Mas não tenho dúvida de que foram milhões de razões.”\nAutorizado por Dilma, o ministro petista Ricardo Berzoini, coordenador político do Planalto, sondara o deputado Mauro Lopes, um peemedebista de Minas, para ocupar o posto de ministro da Aviação Civil. O apoio da bancada de Minas à permanência de Picciani na liderança é pré-condição para a efetivação da transação fisiológica.\n“Com ministério ou sem ministério, a bancada de Minas não vai inteira para Picciani”, desdenha Lúcio Vieira Lima. “O voto é secreto. Não creio que Quintão tenha mudado de posição por conta de oferta de ministério para Minas. Fico imaginando o que é que pode ter causado a mudança de opinião de uma pessoa que, no mês passado, recolheu assinaturas para destituir o desafeto, que agora virou aliado. Foram acertos pesados.”\nHugo Motta conversou durante a semana com dois ministros palacianos do PT: o coordenador político Berzoini e Edinho Silva (Comunicação Social da Presidência). Segundo contou aos colegas, o deputado aconselhou os ministros a manterem o Planalto fora da briga do PMDB. Recordou a surra de Cunha em Chinaglia. E avisou: se o governo acha que Picciani vai prevalecer, que aposte nele. Mas não venha depois cobrar lealdade do PMDB se perder a aposta.\nO que há de mais dramático em toda essa encrenca é sua desconexão com os temas que inquietam o país. Às voltas com a recessão, a inflação e o desemprego, o brasileiro enxerga no elenco envolvido na disputa pela liderança do PMDB o inócuo com carro oficial, o beco-sem-saída com PhD em fisiologismo.\nTAGS: Brasil, Corrupção, Dilma Rousseff, Eduardo Cunha, Impeachyment, Lava Jato, Leonardo Picciani, Michel Temer, Partidos políticos, Pmdb, Política, PT


por guilherme em Seg Mar 11, 2013 10:20 pm\ncomprei um 500 2013 okm. apresenta um barulho na suapensão dianteira direita, típico de batente de amortecedor. ocorre em pequenas elevações do piso. com o carro carregado diminui. a concessionária e a fiat enrolam, alegando "barulho original" o que é um desrespeito total ao consumidor. me ofereci para pagar a concessionaria para resolver o problema, eles alegam que so fazem o que a fiat manda. alguem já viu isto?\npor Thiago Wanderley em Dom Mar 31, 2013 8:55 am\nComigo aconteceu o mesmo: mesmo barulho e mesma justificativa da concessionaria.\npor zecca em Dom Mar 31, 2013 9:01 am\nMeu, incrível, inacreditável, qualquer defeito vira "característica"\npor Adailton em Dom Mar 31, 2013 11:40 am\nEu tinha um Voyage, aliás, tive dois que faziam esse barulho em elevações, e o 500 atual também faz esse barulho, então procuro poupar o brinquedo de passar rápido por uma lombada (exemplo)...visto que o pequeno pula bastante, mas isso não tira o tesão de dirigir o 500, .\npor Edumf em Dom Mar 31, 2013 1:16 pm\nEu acho q o 500 se comporta bem em piso ondulado, vai andar num Mini p/ ver o q é pular\ne vc ficou com o barulho?\npor zastras em Seg Abr 01, 2013 8:56 pm\nThiago Wanderley escreveu: Comigo aconteceu o mesmo: mesmo barulho e mesma justificativa da concessionaria.\npor tech3000 em Dom Abr 07, 2013 1:52 pm\nMeu primo trabalha na Fiat e quando eu falo um negócio pra ele é sempre essa de "característica do carro", eu fico puuuuuuu** quando falam isso de defeito, pelo jeito é mandatório das fábricas falarem isso pra economizar em tudo e não precisarem dar manutenção, temos que botar banca e nunca aceitar essa frase feita!\nQuem receber isso como resposta pra qualquer defeito NÃO ACEITEM! Postem no RECLAME AQUI, ameacem ir no Procon, ameacem colocar nas redes sociais incluive com o nome da concessionária!\nSó nós podemos mudar isso!!!\npor AzuleVeio em Qui Maio 16, 2013 8:03 pm\nOlha, tive esse problema no meu Cult 11/12, que no momento está com 12.500km. Faço revisões (óleo e filtro) a cada seis meses na Barigui aqui de Curitiba e na terceira eu pedi para que verificassem o motivo dos barulhos nos amortecedores dianteiros.\nIsso foi em meados de fevereiro.\nQuando fui buscar o carro no dia seguinte, o consultor me avisou que o problema era 'de fábrica', que houve uma cota de amortecedores dianteiros onde a haste interna provoca essa vibração. Ele já havia acionado a garantia e só pediu para eu levar o carro na semana que vem porque os amortecedores estavam fora de estoque.\nDetalhe, o consultor me disse que naquele mês o meu carro era o 3º ou 4º que eles acionavam a garantia para troca de amortecedores.\nOs dois dianteiros foram trocados, eu vi as peças velhas saindo e as novas entrando no carro... deu um mês, o barulho voltou. Ou seja, o amortecedor é uma bosta mesmo e o defeito é de projeto, e não de montagem. Vai ver que na tal tropicalização do carro fizeram uma gambiarra que acabou por ocasionar essa trepidação da haste.\nTenho um Jetta TSI e a suspensão acabou prejudicada porque simplesmente a VW subiu a altura das molas mas não o curso do amortecedor. Ou seja, o conjunto quase que inteiro é idêntico ao oferecido no mercado americano, mas com uma mola que não 'casa'. A suspensão foi feita para ser mais baixa, mas trabalha num modo distinto. Se colocar Eibach (H&R baixa demais) fica mais confortável e estável que com as molas originais, por incrível que pareça.\nEntão, isso é coisa de montadora que dá um jeitinho pra vender o carro por aqui. No caso, eu tenho dois mexicanos que me incomodam um pouco com suspensão... num eu sei que é malandragem (VW), noutro eu ainda não descobri (Fiat).\nP.S.: Nessa mesma oportunidade, por um acaso fenomenal, eu resolvi abrir o porta-malas para verificar se estava tudo ok para a entrega do carro. Eu quase nunca faço isso, e se faço é dentro da garagem do meu prédio, que é meio escura. Lá na Barigui, num dia de sol, acabei por notar que as peças que fixam o banco traseiro (três no total) estavam completamente enferrujadas. Interpelei o consultor e ele, mais um vez, disse que já havia trocados as peças em garantia para outros 500. Pediu as peças e foram trocadas junto com os amortecedores.\nEntão, fica aí a dica para o pessoal aqui do forum... dar uma olhada nessas peças e ver se há sinal de ferrugem. Eu não moro em região litorânea e só fui com o carro pra praia uma vez em mais de dois anos com o 500. Então acho que pode acontecer com qualquer um.\npor gustavo_mancini em Qui Maio 16, 2013 10:59 pm\nPosso falar com propriedade kkkkk. Mas meu fiat 500 está fazendo muito barulho na suspensão.\nEdumf escreveu: Eu acho q o 500 se comporta bem em piso ondulado, vai andar num Mini p/ ver o q é pular\npor tech3000 em Dom Maio 26, 2013 7:10 pm\nO meu Cult também está com estas mesmas peças enferrujadas... e também não moro na praia... pelo jeito é mais uma "característica do carro"...\npor Ricardo500 em Dom Maio 26, 2013 7:57 pm\nEu nem ligo mais, pois tudo que é defeito quando aparece a concessionária diz que é característico do 500.\npor andermen em Dom Maio 26, 2013 10:57 pm\nEu tinha um New Focus e também tinha esse problema de ferrugem, isso falta de tratamento no méxico.\npor FelipePMoreira em Seg Jun 16, 2014 2:13 am\nAzuleVeio escreveu: Olha, tive esse problema no meu Cult 11/12, que no momento está com 12.500km. Faço revisões (óleo e filtro) a cada seis meses na Barigui aqui de Curitiba e na terceira eu pedi para que verificassem o motivo dos barulhos nos amortecedores dianteiros.\no meu esta no mesmo estado! barulho na suspensão e ferrugem nas peças do porta malas e também em um mola debaixo do banco do motorista!\npor Davide em Seg Jun 16, 2014 8:18 am\nBarulho na suspensão dianteira já começo a conformar que é crônico, mas pra piorar nos últimos dias aumentou mais um pouco, preciso levar pra verificar, já pedi verificação em duas oportunidades, esta será a terceira.\npor AzuleVeio em Qua Jun 18, 2014 6:07 pm\nDavide escreveu: Barulho na suspensão dianteira já começo a conformar que é crônico, mas pra piorar nos últimos dias aumentou mais um pouco, preciso levar pra verificar, já pedi verificação em duas oportunidades, esta será a terceira.\nEstou no segundo 500 e replico o meu relato anterior, mais acima. O barulho também acomete o meu Sport, assim como no Cult.\nEu nem fui atrás dessa vez. Não adianta, é enxugar gelo.\npor Pedro Lucas em Ter Fev 24, 2015 12:16 am\npessoal, fiz minha revisão dos 30 mil e o mecânico condenou os batentes traseiros, alguém sabe como posso procurar no ebay? qual o nome?\npor tech3000 em Ter Fev 24, 2015 8:44 pm\nPedro Lucas escreveu: pessoal, fiz minha revisão dos 30 mil e o mecânico condenou os batentes traseiros, alguém sabe como posso procurar no ebay? qual o nome?\nPutz, sempre me ferro também pra achar os nomes de peças afinal muitas vezes não são traduções literais.\nVou dar uma dica... acha um catálogo online daqueles de peças que tem todo o esquema de peças e conexões que você vai escolhendo a peça pelo desenho dela e daí vê o nome... tipo esse da Mopar:\npor Nobre em Qui Out 22, 2015 3:27 pm\nPessoa, desculpem escavar o tópico, mas tenho "novidades" sobre esse barulho na suspensão.\nConversando com o colega Michalzeszen e em buscas pela internet, chegamos a um boletim técnico da Fiat/Chrysler recomendando a substituição do "coxim elástico" para resolução do problema.\nPra quem desconhece, é um barulho semelhante a uma batida num plástico, que é mais audível com o carro frio (no meu caso começou na saída da garagem pela manhã), vindo preferencialmente do lado do motorista ao passar sobre ondulações.\nEsse inconveniente já é bem discutido em fóruns americanos (http://www.fiat500owners.com/forum/11-fiat-500-wheels-tires-suspension/7873-weird-clunk-when-hitting-bumps-front-left-wheel-6.html) e por lá já houve duas tentativas de solucionar o problema.\nA peça original (part number K68073020AA) sofreu uma revisão para K68073020AB (março/13), porém alguns proprietários continuaram reclamando do barulho durante o inverno, e coxim (batente) veio a sofrer nova atualização em 29/09/2014 (part number K68073020AC).\nPelo que li, os veículos fabricados até março/2015 podem estar sujeitos ao barulho por ainda trazerem a segunda versão. O mais curioso é que proprietários da Freemont também têm sofrido do mesmo problema, exatamente porque a peça possui o mesmo desenho.\nÀ esquerda a peça original. Notem que a mais nova (o segundo modelo, K68073020AB) tem o orifício central menor).\nEssa segunda imagem compara o coxim original com um vendido no kit da Eibach. Vejam que há uma cinta metálica na peça original, cujo desenho é semelhante aos das Freemont que também apresentam o barulho. Suspeito que ela seja a causadora do barulho.\nAqui uma imagem que traz os dois problemas muito conhecidos dos 500, o estalo na direção e o barulho da suspensão.\nAmanhã irei à Fiat BALI resolver um problema de alinhamento do carro, por má execução durante a troca da caixa de direção, e verificarei o que me dizem sobre isso. Quem puder correr atrás também, sinta-se à vontade. No site Reparador Fiat já consta a peça mais atual, então temos que exigir a substituição para tentar resolver o problema, pois é triste padecer de inconvenientes ridículos num carro tão caro. A Fiat do Brasil tem que se conscientizar que não trabalha mais só com populares, cujo atendimento é reconhecidamente ruim. O 500 é do segmento premium, como a sua clientela, e assim deve ser tratado.\nPS: créditos das imagens ao fórum [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] Os links das discussões são esses:\npor tech3000 em Qui Dez 10, 2015 11:30 pm\nNobre, conseguiu alguma novidade? Acho que a maioria que percebe este barulho chato da suspensão está apreensiva, hehehe.\nEu sempre percebo quando passo em lombadas ou ondulações, parece até que dá final de curso no amortecedor, é tipo um "toc" metálico...\npor Nobre em Seg Dez 14, 2015 4:58 pm\nQuestionei o pessoal da concessionária e eles não tem nenhuma informação sobre isso, mas a peça, de fato, foi atualizada. Custa R$ 90 cada lado. Como o carro é da minha namorada, não tive tempo de ver.\nSemana que vem irei lá e vou abrir uma reclamação com a Fiat pelo 0800 pra ver se eles criam boa vontade.\npor Convidado em Seg Dez 14, 2015 5:48 pm\nBem interessante a informação.\npor michalzeszen em Ter Dez 15, 2015 12:43 am\nO meu está cada vez mais frequente. Vou fazer um orçamento durante a semana na Fiat. Eu só fico com medo de descobrir surpresas no restante da suspensão!\npor tech3000 em Qua Fev 24, 2016 10:31 pm\nProblema não é tanto descobrir surpresas na suspensão, problema é você não saber se as surpresas existem mesmo ou se foram criadas...\npor Campanati em Seg Mar 21, 2016 4:57 pm\nPessoal, olá! Estou ausente do fórum por muito tempo. Agora acho que consigo "voltar". Alguma novidade sobre esse assunto? No meu Spot 2012 está piorando. Abcs, Gustavo.\n» JAC J5 2012/2013 - Barulho na frente (suspensão ou caixa de direção)\n» (W168): barulho/rangido na suspensão - possíveis problemas/sintomas


EMPREENDER EM 2019 | Qual o produto da Franquia SUPERA?\nPor Equipe SUPERA - 18/04/2019\nO SUPERA oferece um curso de ginástica pra o cérebro que é pioneiro no segmento no Brasil e representa uma grande tendência nos negócios para quem pretende empreender em 2019\nA ginástica para o cérebro é uma prática relativamente nova no mercado, porém representa uma grande tendência. Com isso, surgem muitas dúvidas acerca do curso da Franquia SUPERA por parte de pessoas que pretendem empreender em 2019 com um negócio inovador: afinal, como ela é aplicada na prática?\nPara respondermos a esta pergunta, é importante citar que a ginástica para o cérebro é uma prática baseada em três pilares: novidade, variedade e desafio crescente, que norteiam todo o processo de desenvolvimento cerebral por meio das ferramentas utilizadas.\nNo curso do SUPERA, os alunos fazem aulas semanais, com duração de duas horas, mediadas por um educador especializado e treinado pelo franqueador da marca.\nNessas aulas, os alunos têm a oportunidade de manusear seis ferramentas: o ábaco, jogos online e de tabuleiro, apostilas com exercícios cognitivos e as neuróbicas – atividades cotidianas realizadas de forma diferente, para tirar o cérebro da zona de conforto.\nAs aulas são voltadas para pessoas de todas as idades. Portanto, os franqueados são orientados a separar turmas por faixas etárias. Cada uma delas tem um roteiro específico que é produzido pela Equipe Pedagógica Nacional do franqueador e enviado para as unidades, garantindo mais segurança para quem pretende empreender em 2019 com ginástica para o cérebro.\nPara a aplicação do curso, não apenas o franqueado, mas toda a sua equipe, recebe capacitação completa por parte do franqueador da marca, que fica em São José dos Campos e oferece ainda conteúdos online para manter a rede atualizada.\nUm exemplo são as reuniões virtuais que acontecem semanalmente entre a Gerente Pedagógica Nacional e educadores e gestores pedagógicos das unidades. No encontro, são passadas orientações sobre os roteiros de aulas da semana e existe um momento especial para que os participantes tirem dúvidas, garantindo assim a excelência na aplicação da metodologia, que por sua vez, assegura a eficácia da prática.\nO curso da Franquia SUPERA é pioneiro no mercado no Brasil e é totalmente desenvolvido por um brasileiro, Antônio Carlos Perpétuo, presidente fundador da marca.\nEle teve o “estalo” sobre a franquia ao pesquisar formas de ajudar seu filho caçula a se concentrar nos estudos. A partir daí, se uniu a uma equipe de pedagogos e neurocientistas para fundamentar a metodologia, que em 13 anos de história, já transformou a vida de mais de 120 mil pessoas.\nO SUPERA oferece essa opção, que atrai muitos empreendedores para a rede, uma vez que apresenta vantagens como custo de investimento menor e equipe mais enxuta para a operação.


Dirceu lança site em Brasília em resposta ‘ao linchamento político’ | Blog do Rizzolo\nDirceu lança site em Brasília em resposta ‘ao linchamento político’\n09/08/2007 — rizzolot\nO ex-ministro José Dirceu reuniu, na última terça-feira, lideranças e autoridades do governo, como os ministros Luiz Dulci (Secretaria-Geral da Presidência), Matilde Ribeiro (Igualdade Racial), assessores especiais e o chefe-de-gabinete do presidente Lula, Gilberto Carvalho, além de parlamentares, prefeitos, empresários, representantes dos movimentos sociais e a militância do PT, para o lançamento do seu site em que trata de sua defesa na denúncia do suposto “mensalão”.\nJosé Dirceu apresentou o novo site como um aperfeiçoamento do seu blog, criado em agosto de 2006, como um espaço para discutir soluções para os problemas do país, o governo Lula e ser um canal de comunicação com a sociedade e a militância do PT.\n“O blog e, agora, o site são, também, um instrumento de luta pela democratização dos meios de comunicação e uma resposta minha ao linchamento político, ao pré-julgamento, sem direito de defesa e sem o devido processo legal, a que fui submetido, onde o ônus da prova, até hoje, cabe a mim e não aos meus acusadores, particularmente a grande mídia”, assinalou.\nO Supremo Tribunal Federal (STF) marcou para dia 22 o início da leitura do relatório do ministro Joaquim Barbosa, na ação proposta pela Procuradoria-Geral da República. Indagado sobre o assunto durante o lançamento, o ex-ministro disse que espera ter um julgamento justo. “Eu quero muito ser julgado, não quero prescrição nem arquivamento, para estabelecer a verdade. Já fui absolvido de tudo que me acusaram até hoje”, reiterou Dirceu.\nA presença de cerca de 200 pessoas à festa de lançamento, realizada em um bar de Brasília, foi saudada pelo ex-ministro como mais uma manifestação de apreço de “centenas de amigos e amigas, companheiros e companheiras” de todos os setores da sociedade, “que me orgulha e me deu forças e apoio para minha luta, que é, no fundo, a luta em defesa do PT, de sua história e do projeto político que o presidente Lula lidera”.\nRizzolo: Nada mais justo e mais coerente do que um julgamento sem conteúdo político, o que aconteceu com Zé Dirceu foi um linchamento político onde não houve o princípio do contraditório, como ele mesmo diz ” “Eu quero muito ser julgado, não quero prescrição nem arquivamento, para estabelecer a verdade. Já fui absolvido de tudo que me acusaram até hoje”, os adversários políticos não gostam da apreciação jurisdicional, eles gostam de tribunal de exceção, essa é a vocação golpista dos seus desafetos.\n« Chávez e Kirchner irão construir usina para processamento de gás\nFHC conta a tucanos por que o povo gosta de Lula e não dele »


Natação para Fortalecimento Muscular Preço Vila Cecília Maria - Natação para Fortalecimento Muscular - ACADEMIA REVIGORA FITNESS\n» Serviços » natação » natação para fortalecimento muscular » natação para fortalecimento muscular preço Vila Cecília Maria\nA Revigora Fitness oferece a melhor natação para fortalecimento muscular preço Vila Cecília Maria!\nSe tem a finalidade de achar natação para fortalecimento muscular preço Vila Cecília Maria, Oferecendo soluções quando trata-se de Academia, com a Revigora Fitness, você encontra serviços como o de hidroginástica para idosos, academia de musculação, hidroginástica, natação para emagrecer, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com hidroginástica para a terceira idade e academia de musculação para idosos. Por isso, fale conosco e saiba mais sobre nossa empresa. Garantimos a sua satisfação!\nPara saber mais sobre Natação para Fortalecimento Muscular Preço Vila Cecília Maria\nO conteúdo do texto "Natação para Fortalecimento Muscular Preço Vila Cecília Maria" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


em Out 15 PM por Começar Hoje\tcat Notícias\nVoltámos, pelo 3º ano consecutivo, à casa que nos acolhe desde o início, o Quartel das Artes Dr. Alípio Sol.\nA Começar Hoje 2017 realizou-se a 07 de outubro, entre as 09h e as 19h, contando com mais de uma centena de participantes.\nFocada no desenvolvimento, evolução e aperfeiçoamento das gerações mais novas, a agenda contou com 2 painéis de discussão, momentos de coaching e networking, resultando numa partilha direta entre jovens e profissionais reconhecidos.\nSempre focados no desenvolvimento dos jovens entre os 16 e os 22 anos, e com o principal objetivo de funcionar como uma “wake up call” para a preparação do futuro pessoal e profissional dos participantes que escolhem entrar nesta aventura.\nTal como nas edições anteriores, o momento foi organizado pela Câmara Municipal de Oliveira do Bairro, em parceria com a migfrade_Solutions e a LampCoach. Contou ainda com o apoio da McDonald’s Portugal, enquanto Soft Skills Sponsor, da Delta e da Bolseira.\nEm 2017 esperamos, ainda, a realização de mais um momento numa nova localização do país. Não percas a próxima oportunidade de dar um novo rumo ao teu futuro!


Educadora AM - MasterChef retoma competição neste domingo com a temida caixa misteriosa\nO retorno da atração trará a famosa prova da caixa misteriosa -mas, desta vez, com os ingredientes mais brasileiros da temporada. Com as "riquezas do litoral brasileiro", os 11 participantes deverão preparar uma receita em que os frutos do mar serão os grandes protagonistas do prato.\nO reality gastronômico MasterChef retorna neste domingo (9) após uma pausa para a transmissão da segunda partida das finais de NBA (National Basketball Association). Na semana passada, a Band exibiu uma edição especial sem provas e com participação de Palmirinha.\nO retorno da atração trará a famosa prova da caixa misteriosa -mas, desta vez, com os ingredientes mais brasileiros da temporada. Com as “riquezas do litoral brasileiro”, os 11 participantes deverão preparar uma receita em que os frutos do mar serão os grandes protagonistas do prato.\nDepois de terminada a disputa, os piores cozinheiros vão para a prova de eliminação e terão de reproduzir dois pratos complexos, criados pelo chef Erick Jacquin, como parte de um menu especial para uma refeição romântica. Aquele que fizer a pior reprodução, pelo julgamento dos jurados, deixa a atração.\nA 6ª edição do reality com amadores é exibida às 20h, com apresentação de Ana Paula Padrão e com o time de jurados composto por Henrique Fogaça, Paola Carosella e Erick Jacquin.\nO grande prêmio MasterChef deste ano é, além do troféu, uma quantia de R$ 250 mil, uma cozinha nova equipada pela Tramontina e uma bolsa de estudos na escola francesa Le Cordon Bleu Paris, além de receber R$ 1.000 mensais, durante um ano, para fazer compras no cartão Carrefour.\nO segundo lugar também ganha bolsa de estudos na Le Cordon Bleu em Ottawa, Canadá, e o mesmo prêmio mensal de compras no supermercado parceiro. Além disso, as miniprovas e provas coletivas ao longo do programa valem R$ 500 em compras no Carrefour; provas individuais valem R$ 1.000.\nPublicado primeiro em Educadora AM » MasterChef retoma competição neste domingo com a temida caixa misteriosa.


Minnemann Blues Band – Wikipédia, a enciclopédia livre\nA Minnemann Blues Band é a primeira banda de blues, nascida no Porto, pela mão de Wolfram Minnemann, um alemão radicado em Portugal desde 1973.\n1 Formação da banda e Carreira\nFormação da banda e CarreiraEditar\nWolfram Minnemann nasceu em Hamburgo, na Alemanha em 1945 numa família de grande tradição musical. O seu avô cantava e tocava piano, sua mãe estudou piano, órgão, tocava na igreja; a sua voz de soprano ainda se pode ouvir nos antigos discos gravados.\nAinda rapaz, o Minnemann começa a entrar na música através do canto coral no Knabenchor (coro de rapazes)da Michealiskirche, um coro de topo na Alemanha, com recitais semanais e grandes concertos (Paixão de Mateus, Oratórios etc.) Ainda foi selecionado para cantar na ópera de Hamburg a Flauta Mágica, mas com a mudança da voz isso já não foi possível.\nMuito novo iniciou-se no piano para mais tarde ingressar no Conservatório de Hochrad no curso de piano clássico com o pianista Wilhelm Bürger que muito cedo viu a sua apetência para o improviso e que o levou ao jazz e blues. Depois do fim da segunda guerra mundial e da ocupação ouvia-se jazz e blues nas estações de rádio dos aliados, que marcaram a juventude germânica. A Alemanha é ainda hoje um pais onde jazz e blues é tocado por inúmeras bandas e músicos de renome internacional.\nNeste ambiente, o Minnemann fundou, com apenas 15 anos, a sua primeira banda chamada Helenic Jazzband. O estilo era Dixieland com a formação clássica de baixo, bateria, piano, banjo, trompete, trombone e clarinete. Participou também em grupos de Skiffle cantando worksongs e blues.\nEm 1968 integrou o grupo Thrice Mice, um sexteto de jazzrock progressivo (underground) alemão, do qual faziam parte o Wolfgang Buhre, clarinetista do Helenic Jazzband, que entretanto tocava saxofone tenor, o vocalista Karl-Heinz Blumenberg, os irmãos von Gosen na guitarra e baixo e o próprio Minnemann nas teclas (órgão), com álbum publicado (1971, Philips), homónimo da banda. Tocam no Star Club em Hamburgo, onde os Beatles tinham iniciado a sua carreira, e em clubes do Norte da Alemanha. São convidados como única banda não profissional para o Festival “Peace and Love”, o maior festival nesta época, onde atuam antes do Jimmie Hendrix, que os elogiou pela criatividade dos seus temas. Outras bandas eram os Ten Years After, Canned Heat, Ginger Baker, Alexis Corner. Os Thrice Mice hoje fazem parte da história do “Krautrock” alemão dessa época.\nEm 1973 Minnemann mudou-se para Portugal para trabalhar no marketing internacional do vinho Mateus Rosé da casa Sogrape, fundando a sua própria empresa, W&R Marketing & Advertising, de que foi sócio e CEO durante 30 anos.\nIsolado do mundo músical encontra dois amigos, que se estavam a iniciar no blues e no rock: Rui Veloso e Manuzé Carvalho. Muito se tocava na cave dos pais do Rui, cheio de amigos. Mais tarde apareceu Eduardo Encarnação como baterista. O primeiro concerto realizou-se aquando da visita de elementos da frota dos Estados Unidos da América ao Porto. Ser tão bem aceite pelos americanos deu ainda mais força de seguir em frente.\nEntretanto o Rui Veloso conseguiu um contrato com uma editora e mudou-se para Lisboa e entrou o Tino Seabra na banda como baterista.\nEm 1980foi editado o primeiro LP de originais “Bluindo-Minnemann e amigos” com a editora Rádio Triunfo, mas mesmo assim com o Rui na guitarra.\nA promoção do LP levou a banda a inúmeros programas de televisão. Foi o Júlio Isidro, que muito promovia a música portuguesa, que a aceitou em primeiro lugar.\nSeguiram-se concerto em bares e salas de concerto, a destacar uma primeira parte do concerto do Buddy Guy no Coliseu do Porto e no Campo Pequeno em Lisboa.\nA RTP convidou a banda para produzir um programa de blues no ”Hoje Convidamos” em 1983. O Thilo Krassmann produziu para a televisão um concerto da banda no Zona Jazz em 1989.\nEm 1997 aquando de uma digressão a Lisboa foi gravado o CD “Bluesíadas”.\nA Minnemann Blues Band segue o seu caminho e encontra no António Mão de Ferro” o seu novo guitarrista, Rui “Cenoura” Ferraz” como baterista e ainda Rui Azul no saxofone tenor, continuando o Manuzé Carvalho no baixo.\nEm 2010 esta formação gravou ao vivo Hot Five Jazz & Blues Club, no Porto, o album "Blues 88".\nSeguem-se digressões a Espanha e Alemanha. A Minnemann Blues Band participou em praticamente todos os festivais de blues nacionais, Lisboa, Coimbra, Santa Maria, Funchal, Vila Real, Chaves, Viana, Vila do Conde, Porto, Guarda, Bragança etc.\nA Minnemann Blues Band toca originais escritos pelo seu leader e arranjados pelo coletivo. O estilo de Minnemann, no piano é fortemente marcado pelo boogie e honky tonk e por uma grande expressividade na voz, sendo marcante a sua personalidade em palco, a facilidade de comunicação bem humorada com a audiência. Na guitarra de António Mão-de-Ferro, um verdadeiro bluesman, que se completa com a pulsação rítmica rigorosa de Leandro Leonet e a segurança discreta do baixo de Manuzé Carvalho.\nWolfram Minnemann, fundador, pianista, vocalista e autor de todas as músicas da banda, reconhece que a “Minnemann Blues Band" evoluiu muito nos 40 anos de existência. A sua filosifia: comungar o espírito transcendental do blues, sentir e transmitir a força da vida e, como dizia Mozart, tocar as pessoas.\nAtualmente a banda está a gravar mais um álbum Minnemann Blues Band 40 years.\nA banda pratica um estilo personalizado de Blues, resultante de um conjunto de factores do qual o mais saliente é o cunho estilístico de boogie-woogie e honky-tonk do piano de Minnemann, aliados a uma grande expressividade vocal, e uma bem-humorada capacidade comunicativa com o público. Na guitarra de António Mão-de-Ferro, um verdadeiro bluesman que se completa com a pulsação rítmica rigorosa de Leandro Leonet e a segurança discreta do baixo de ManuZé Carvalho, tornando esta banda num caso único em Portugal. \nWolfram Minnemann, fundador, pianista, vocalista e autor de todas as músicas da banda, reconhece que a “Minnemann Blues Band" evoluiu muito nos 40 anos de existência.\nBluindo, editado em 1980  \nBluesíadas, em 1997  \nBlues 88, de 2010  \n↑ a b c d «Jornal Norte». Consultado em 6 de janeiro de 2012. Arquivado do original em 17 de janeiro de 2019\n↑ a b c d A "Minnemann Blues Band" no site Blues Portugal[ligação inativa]\nErro de citação: Elemento <ref> com nome "doobop" definido em <references> não é utilizado no texto da página.\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Minnemann_Blues_Band&oldid=55050479"\nÚltima edição a 6 de maio de 2019, às 12h54min


MHK: Capítulo 60 – Kuork\nMHK: Capítulo 60\nO som da Harpia percorreu o ar, e Sungjin sentiu sua cabeça ficar vazia.\n“Ah … por que sou estou …”\nMas se esquivar do seu ataque de som não era possível. Sungjin tentou se sentar e se abaixar, mas seu corpo olhou para cima.\nSungjin tentou olhar para a direita para Cain, mas seu pescoço virou o caminho errado; Esse foi o efeito da onda sonora de Confusão.\nSeu corpo olhou para cima quando ele queria olhar para baixo, e olhou para a esquerda quando ele queria olhar para a direita. Sungjin não pôde deixar de gritar seu nome.\nCain saltou para Sungjin como uma bala para protegê-lo.\nVárias harpias tentaram atacar Sungjin enquanto ele estava sob o efeito do ataque da Rainha Harpia, mas foram espalhadas como pombos quando Cain bateu com suas patas.\nO Pugilista ao lado dele estava ocupado, socando e chutando o ar vazio. Eram ataques rápidos e cheios de poder, mas não conseguiu acertar.\nEle rapidamente se tornou sangrento devido a todas as harpias que atacavam ele. O estranho era que ninguém estava correndo em sua ajuda.\nSe fosse qualquer outra equipe, eles deveriam ter formado uma sensação de camaradagem e agir ativamente para ajudar uns aos outros, mas os outros três caçadores estavam ocupados atacando outras harpias sem se preocupar. Mesmo enquanto sua cabeça estava girando, ele poderia facilmente contar\n“Não existe tal coisa de trabalho em equipe nesse grupo.”\nDepois de 6 a 7 segundos, Sungjin sentiu seus sentidos voltarem ao normal, então ele puxou as espadas dele. As Harpias atacaram rapidamente do céu, mas as espadas de Sungjin foram muito mais rápidas.\nSungjin rapidamente cortou as harpias voando perto deles, mas ele podia ouvir a Rainha Harpia lançando outro tiro.\nAntes de Sungjin ter terminado de dizer seu nome, Cain se separou de Sungjin imediatamente. Uma vez que Sungjin e Cain foram separados por uma distância segura, eles retomaram a caça de harpias próximas. O som da Rainha Harpia veio\nE o osm desapareceu. Sungjin não era o alvo dessa vez.\n‘Quem é dessa vez?’\nSungjin olhou em volta enquanto balançava a espada. O “Caçador de Tesouros” e Soldamyr estavam lutando contra a confusão enquanto piscavam e franziam a testa.\nTentar o quanto puder, não era algo que pudessem superar por conta própria. Sungjin percebeu isso de ser atingido.\nSungjin pediu a Cain enquanto estava de frente para as harpias.\nNa única palavra de Sungjin, Cain avançou para Soldamyr e mordeu suas pernas. Os olhos de Soldamyr se abriram.\nEle ficou de pé junto ao “Caçador de Tesouros” que ainda estava dormindo em pé e cumpriu seu pedido com diligência.\n“Soldamyr, fique perto desse Caçador de Tesouros e proteja-o.”\n“Correntes paralisantes, Choque elétrico!”\nEle disparou eletricidade para as harpias que estavam vindo. Uma vez que as Harpias nas proximidades foram cuidadas, Sungjin olhou para cima para verificar a rainha. A rainha ainda estava flutuando graciosamente no ar.\nVingança de Sangue voou para fora de suas mãos. Quando a rainha notou que a espada estava a caminho dela, ela se esquivou antes que a espada chegasse até o ponto intermediário. Sungjin imediatamente fez sua espada voltar.\nA espada voltou rapidamente. Uma vez que ela se foi, o resto era fácil de cuidar. Mas ela manteve distância e só usou seu ataque de som à distância.\n“Ela está muito longe para usar ataques de longo alcance … como podemos lutar contra ela no meio do ar …”\nSungjin viu os cadáveres de harpias na frente dele e teve uma ideia.\n“Desperte e torne-se minha escrava! Ascensão dos mortos! ”\nUma das harpias mortas ergueu a cabeça. Sungjin subiu em cima dela e comandou\nA Harpia voou para o ar, ganhando altitude, pouco a pouco. Era mais lenta do que quando estava viva, mas isso estava bem desde que ele tinha uma carta escondida para jogar.\nE andando na Harpia, Sungjin aproximou-se lentamente da Rainha Harpia. Várias harpias vieram interceptá-lo, mas já era seu segundo combate aéreo.\nSungjin cortou as harpias sem muito problema e continuou a progredir em direção à Rainha.\nPor causa do avanço lento da Harpia Zumbi, a Rainha Harpia também estava lentamente fazendo a sua retirada, mantendo distância.\n“Sua exibição arrogante de confiança acaba aqui.”\nSungjin tocou a ‘Manyata – Sino do Mestre’ e depois manteve-se segurando.\nA Harpia Zumbi voou para a frente muito mais rápido do que o normal em direção a Rainha Harpia. O bando de harpias que protegiam a rainha gritou em alarde.\nSungjin ficou em cima da Harpia e balançou a espada uma vez que ela estava no alcance.\nEle sentiu que algo atingiu suas espadas. Mas, devido à velocidade, ele não podia dizer o que ele havia atingido. Ele ordenou sua Harpia\n“Hey hey! Vire!”\nSó então a Harpia se virou. Verificando a Rainha, ela estava intocada; Várias de suas guardas estavam caindo no chão.\nAs guardas estavam trabalhando duro para proteger sua rainha. Sungjin preparou-se para outro avanço de alta velocidade, mas\nA rainha começou a cantar. Sungjin teve um mau pressentimento sobre isso.\nEle estava no ar, e ninguém estava em posição de ajudá-lo. A confusão e o sono eram letais em sua situação.\nSungjin mandou a Harpia ir para frente. A Harpia Zumbi voou para a Rainha como uma bala, mas\nO som da rainha terminou. De repente, a visão de Sungjin começou a girar; A Harpia Zumbi tinha começado a girar no ar enquanto carregava Sungjin.\nA Harpia Zumbi estava girando tão rápido que nenhuma outra harpia conseguia se aproximar, mas Sungjin estava prestes a vomitar do enjoo.\nA Harpia Zumbi, ainda sob o efeito da confusão, finalmente atingiu o chão do planalto.\nSungjin aterrissou e desmontou da Harpia. Não houve danos, mas sentiu-se terrível. Sungjin invocou Soldamyr.\nEle respondeu de longe.\n“Existe uma maneira de aproximar a rainha do chão?”\n“Bem … Há uma magia de alto custo que eu poderia usar. Devido ao consumo, só posso usá-la uma vez.”\n“Ok, vá em frente e use-a. Uma vez é suficiente.”\nMas ele ouviu a voz da rainha de novo.\nSungjin apertou os dentes. Ele tentaria resistir a confusão ou sono. Mas o alvo não era ele. Dessa vez, o Inquisidor e o Pirata foram afetados; Essa foi uma ótima oportunidade para Sungjin.\n‘Rainha Harpia é tão irritante como uma inimiga. E nenhum dos aliados é remotamente útil … Eu vou acabar com isso de uma só vez.’\nSungjin imediatamente colocou seu plano em ação. Segurando a Vingança de sangue com força, ele começou.\nPequenas facas saíram do cabo da espada e cavaram nas mãos de Sungjin. O sangue fluiu de suas mãos como um sacrifício para a Vingança de Sangue.\nUma vez que a Vingança de Sangue teve um gosto do sangue do seu mestre, a lâmina da espada emitiu uma luz violeta; Esse era o “Batismo de Sangue”. A espada causou danos ao mestre quando ele elevou de forma explosiva o poder ofensivo.\nEle não tinha certeza se era totalmente necessário, mas ele não queria perder essa chance e demorar mais tempo. Então Vingança de Sangue era apenas um pouco de um seguro. Uma vez que o sacrifício de sangue foi feito, Sungjin pediu a Soldamyr.\n“Por favor, me dê um momento.”\nSoldamyr olhou para a Rainha Harpia, que estava cantando antes de começar seu encantamento.\n“Deslize para cima e para baixo. Inverter gravidade”\nAs harpias que estavam flutuando alto acima do chão de repente perderam a sensação de equilíbrio devido à gravidade apontando o caminho errado. Foi a primeira vez para as harpias, que passaram a vida inteira voando, sofrerem perda de equilíbrio no ar.\nPara lutar contra a nova fonte de gravidade, elas lutaram para se libertar e “escalar” com as asas. Mas ‘Inverter Gravidade’ estava apontando para que isso acontecesse.\nUma vez que a gravidade voltou ao normal, as harpias, que estavam voando para lutar contra a gravidade artificial, subitamente caíram em altitude.\nVárias Harpias atingiram o chão com as cabeças primeiro. A Rainha Harpia tentou se reorientar novamente para a nova gravidade, mas ela não conseguiu fazer isso antes que um homem assustador empunhando duas espadas chegou ao lado dela.\nSungjin não hesitou em balançar ambas as lâminas; Vingança de Sangue e Lua Espectral. A Vingança de Sangue de Sungjin com o Batismo de Sangue ativado teve poder suficiente para matar chefes em um único golpe.\n[‘Rainha Harpia’ Laliha Concluída.]\nUma vez que a rainha estava morta, as harpias restantes rapidamente se viraram para fugir. Se fosse como qualquer outra hora, Sungjin teria perseguido, mas dessa vez ele as deixou.\nSe fossem mobs lixo, ele poderia matar muitos deles em outras raids. Uma vez que a raid estava completa, Sungjin colocou de volta as espadas de volta as bainhas e voltou para o lado dos caçadores.\nO “Caçador de Tesouros” estava sem uma única marca de ferimento. Soldamyr realizou obedientemente a ordem. Ele parecia exausto como ele disse\n“Mestre, eu estou com pouca Mana, então …”\n“Você fez bem. Por favor, vá descansar.”\nCom suas palavras de despedida, Soldamyr voltou à sua lâmpada. Sungjin bateu no ombro do Caçador de Tesouros e disse\n“A razão pela qual eu lhe mantive vivo …”\n“Seu filha da puta! Você quer morrer? ”\n“Eu acho que sua única habilidade é ficar bravo com aqueles que salvam sua vida!”\nO Inquisidor e o Pugilista estavam se segurando pelo colarinho. Parecia que uma briga poderia sair a qualquer momento. Sungjin voltou-se para o Caçador de Tesouros e perguntou\n“Por que eles estão agindo assim?”\n“Ah … porque um deles atingiu o outro demais para acordar do sono …”\n“Eles são crianças?”\nSungjin não pôde deixar de suspirar. Ele caminhou até eles.\nO Inquisidor segurou sua maça ameaçadoramente, e o Pugilista pareceu estar pronto para jogar um chute. Sungjin olhou para eles por um momento.\n“Se eles se tornassem trolls depois de lutar …”\nSe os dois homens lutassem, ele poderia obter quatro itens adicionais. Uma vez que ele percebeu isso, ele não queria mais parar sua luta.\nSe eles fossem o tipo de pessoas para começar pequenas brigas com colegas de grupo, eles mereciam morrer aqui e agora e ir para o Purgatório cedo. Sungjin parou seus passos e parou como um observador para uma luta em uma gaiola.\nCain voltou ao seu lado e sentou-se. Sungjin se ajoelhou e ficou ao mesmo nível de visão de Cain.\n“Quem você acha que vai ganhar? Estou curioso.”\nPor isso, os dois homens pararam para olhar para ele. Eles haviam visto o poder esmagador de Sungjin ao lutar contra o chefe, então eles não podiam deixar de ser cautelosos com ele.\nOs dois homens que estavam prestes a começar a trocar golpes guardaram as armas e levantaram-se em linha reta. Eles trocaram um diálogo estereotipado.\n“Você tem sorte, você ficou bem.”\n“Realmente. Você deve ser abençoado por ser salvo dessa vez.”\nSungjin respondeu irritado.\n“O que? Sem luta?”\nOs dois homens não responderam. Sungjin acariciou a cabeça de Cain mais uma vez antes de se levantar.\n“Se vocês quiserem lutar, lutem. O vencedor terá que lutar contra mim.”\nNas suas palavras, não só os dois homens que estavam prestes a lutar, mas o Pirata também ficou tenso. Sungjin virou-se para olhar o Pirata e seus olhos se encontraram.\nEle rapidamente desviou o olhar. Sungjin não tinha nenhuma prova definitiva, mas ele deve estar esperando por algum tipo de oportunidade.\nMas, devido ao poder opressivo de Sungjin, ele não conseguiu agir de acordo com seus desejos. Ao ver suas ações, Sungjin pensou\n“Eu acho … há momentos em que eu deveria estar escondendo meu poder …”\nNão havia necessidade de enganar as pessoas para lutar entre si, mas também não havia necessidade de impedir que aqueles que queriam fazem atos trolls virassem trolls também.\n“Eu acho que vou deixar isso passar dessa vez.”\nSungjin virou-se e voltou para o Caçador de Tesouros que se afastou do resto do grupo.


agosto 2018 – Airam Seven\nAugust 2018, Outfits\nLook – Acessórios fazem mágia\n30/08/2018 01/09/2018 por Airam SevenDeixe um comentário em Look – Acessórios fazem mágia\nAlooo! Acabei por não contar mas no outro dia fui descer o rio Guadiana de mota de água, nem tirei uma foto pois fiquei sem telemóvel e por um lado, ainda bem porque aproveitei mesmo the whole nature thing. Almoçámos em Mértola num restaurante no meio do nada com vista para o rio ahhh que [...]\nAugust 2018, Fashion\nHAUL – O que eu comprei nos saldos!\n24/08/2018 23/08/2018 por Airam SevenDeixe um comentário em HAUL – O que eu comprei nos saldos!\nBem bem pessoal, neste post vou mostrar-vos o que comprei nos saldos há algum tempo atrás! A minha nova paixão: bolinhas! Claro que tinha que comprar algo com bolinhas, comprei este vestido super flowy e o fato de banho na Lefties. Juro, bolinhas ficam tão fofas, dá um ar super don't care but still sofisticado não [...]\n22/08/2018 22/08/2018 por Airam SevenDeixe um comentário em Outfit Ayamonte\nAlooo! Ontem a minha avózinha fez 69 anos e, para a surpreender, fomos almoçar a Ayamonte (Espanha). Comemos tanto mas tanto, enfim a minha barriga estava quase a explodir ahaha a minha sorte foram estas (kinda) culottes da ZARA que têm um cinto ajustável então eu pude folgar um pouquinho 😅 O meu top é [...]\nAugust 2018, Makeup and Skin care\nEvery hour Makeup\n17/08/2018 19/08/2018 por Airam SevenDeixe um comentário em Every hour Makeup\nGood night!! Ontem fiz esta maquilhagem que puxa assim tons alaranjados e terrosos. Usei apenas corretor, 3 sombras (primeiro uma laranja mais clarinha por toda a pálpebra, depois o castanho alaranjado mais escuro a formar um circulo à volta do olho e por fim um rosinha cor de pele na parte de baixo do olho), [...]\n13/08/2018 13/08/2018 por Airam Seven1 comentário em French Chic\nEstou tão in love com estes sapatinhos pretos! TOTALMENTE FRENCH STYLE! Sempre gostei de ver as pessoas a usar as chiques e clássicas sabrinas pretas com tacãozinho curto. Acho que ficam maravilhosas com bolinhas, definitivamente com bolinhas e gangas! Servem para tudo: calças, saias, vestidos, calções, verão, inverno... tudo! Mal posso esperar para as levar [...]


RADIO WEB JUAZEIRO : A INDIRETA DE NEYMAR PARA BRUNA MARQUEZINE\nA INDIRETA DE NEYMAR PARA BRUNA MARQUEZINE\nNa ousadia e alegria, Neymar exalta solteirice e manda indireta para Bruna Marquezine\nJá não aguenta mais a novela Brumar? Nós também não! Porém, a cada dia parece surgir um capítulo novo dessa trama mais que enrolada. Agora, nesta terça-feira, 30 de outubro, o jogador Neymar usou o seu instagram para publicar uma mensagem que muitos de seus seguidores apontou ser uma baita indireta para sua ex Bruna Marquezine.\nVale lembrar que esse ano foi a quarta vez que Bruna e Neymar terminaram, recentemente a atriz revelou que partiu do jogador o término do romance entre eles. Na imprensa e entre os fãs dos dois se especula que Neymar queria casar este ano e queria viver na Paris. Outra hipótese é que divergências políticas além da distância teria separado Brumar, a atriz da Globo é contra Jair Bolsonaro e aderiu a campanha Ele Não, por sua vez, o atacante brasileiro seria eleitor do nosso presidente.\nMuitas confusões já rolaram desde o ponto final. Pessoas acreditam que Bruna teria virado a página e estaria conhecendo melhor o artista plástico Gian Luca Ewbank, irmão de Giovanna Ewbank. Todos eles estão fazendo uma viagem para Noronha, até o momento Marquezine não se pronunciou sobre o caso. Já o jogador Neymar negou que esteja com alguma namorada. AÍ AÍ Brumar! Veja a publicação dele:


Coroa de Flores Macaé - Floricultura Cemitério\tMacaé Archives - Floricultura Cemitério\nCoroa de Flores Macaé - Floricultura\nVocê poderá contar conosco para envio de coroas de flores em Macaé para todos os cemitérios, igrejas, velórios e hospitais da região. Nossa entrega é imediata e você poderá realizar o pagamento em até 15 dias, totalmente desburocratizado. Ligue para nosso telefone (22) 3003-5053 e faça seu pedido agora. Nosso atendimento é 24 horas e estamos prontos para te atender.\nConfira abaixo o nosso catálogo de coroas de flores para Macaé com seus respectivos preços. Você pode tanto comprar online como também ligar para nós. Caso opte pela compra online, certifique-se de informar um telefone celular que possamos falar com você agora pois precisaremos fazer a confirmação dos dados do pedido. Fique tranquilo! Nós atendemos as principais empresas do país e temos muito cuidado com a qualidade e agilidade para a entrega das coroas de flores. Confira também os cemitérios de Macaé para mais informações.\nFloricultura Cemitério de Sant'Anna Macaé - RJ\nEncontre aqui uma floricultura próxima ao Floricultura Cemitério de Sant’Anna Macaé – RJ. Também você terá um mapa de localização, endereço e outras informações que poderão te ajudar a respeito do Floricultura Cemitério de Sant’Anna Macaé – RJ...


Matheus Cavichioli esquece sondagens da Série A e revela projeto de acesso do Juventude - Esportes Mais\nMatheus Cavichioli esquece sondagens da Série A e revela projeto de acesso do Juventude\nO goleiro Matheus Cavichioli chegou há menos de um mês ao Juventude. O atleta foi contratado pelo time de Caxias do Sul após ser eleito o craque, melhor jogador e goleiro do Campeonato Gaúcho, competição conquistada defendendo as cores do Novo Hamburgo.\nNa época, Cavichioli recebeu também sondagens de diversas outras equipes, inclusive algumas da Série A do Campeonato Brasileiro. No entanto, o goleiro honrou o pré-contrato que havia assinado com o Juventude. Os primeiros jogos da equipe na Série B do Brasileirão mostram que a escolha foi mais do que acertada. O jogador tem feito excelentes atuações com a camisa Alviverde e ajudado no bom início de competição do Ju.\n“Tive um período muito rápido para me adaptar e entrar em condição de jogo, já que participo desde a primeira rodada. Inclusive, na primeira partida eu não sabia nem o nome de todos os nossos atletas. Sabia dos 11 titulares somente. Nas trocas durante a partida eu tive que perguntar para o Ruan e para o Domingues qual era o nome do pessoal que estava entrando. Mas agora estou bem ambientado, conheço todo mundo. Morei em Caxias também há alguns anos e estou me sentindo em casa”, contou, feliz, Cavichioli, que chegou e assumiu a titularidade do gol imediatamente. Até aqui, foram três jogos e apenas dois gols sofridos.\nAs sondagens estão no passado na cabeça do jogador. Matheus Cavichioli está extremamente focado no Juventude e quer ajudar a equipe a brigar pelo acesso à Série A do Campeonato Brasileiro. “Fico muito feliz que isso esteja acontecendo, mas minha casa e meu momento é aqui. Se isso está acontecendo é porque fiz coisas boas no passado. É muito gratificante saber que além de estar em uma grande equipe, existem outras também grandes sondando o meu trabalho. Porém, não interfere em nada no meu desempenho e no dia a dia de treinos. Graças a Deus, a cabeça continua muito boa e estou sempre trabalhando esse lado emocional para que nada atrapalhe esse momento que vivo no Juventude”, disse.\nA boa campanha não tira o foco do goleiro. O jogador acredita que o Juventude pode brigar pelo acesso, mas não se deixa levar pelo bom momento do time. Segundo Matheus, o trabalho deve ser encarado dia a dia e jogo a jogo. “Acredito que o clube tem uma projeção de brigar pelo acesso. Todos os clubes têm e nós também. Nossa próxima partida é contra o Internacional e essa é a minha projeção. Não quero atropelar nada e nem pensar lá na frente. Prefiro viver o momento que estamos agora sem pensar o que pode acontecer lá na frente”, analisou.\nO Juventude visitará o Internacional neste sábado, dia três de junho, às 19h, no estádio Beira-Rio, em Porto Alegre. O time da Serra Gaúcha ocupa a segunda posição com sete pontos ganhos em três jogos, já o Inter é o décimo colocado com quatro pontos somados.


Cerca de 250 veículos são prensados para limpeza de pátio de delegacia em MT – Jornal O NORTÃO\nAproximadamente 250 veículos, entre carros, motos e caminhões, sem condições de uso, que estavam no pátio da Delegacia Especializada de Repressão a Roubos e furtos de Veículos Automotores (Derrfva), foram prensados na quinta-feira (12), em Cuiabá.\nDe acordo com a Polícia Civil, a ação faz parte da operação “Pátio Limpo”, que começou em fevereiro deste ano, com o objetivo a descontaminar e limpar o pátio utilizado pela delegacia.\nOs veículos são resultantes de apreensões e ficaram detidos por não haver comprovação de posse, são clonados ou possuem alguma irregularidade não sanada. Entretanto, alguns estavam no pátio há mais de cinco ano.\nAlguns veículos estavam no pátio há mais de 5 anos — Foto: Polícia Civil – MTAlguns veículos estavam no pátio há mais de 5 anos — Foto: Polícia Civil – MT\nAlguns veículos estavam no pátio há mais de 5 anos — Foto: Polícia Civil – MT\nA operação também possibilitou a conclusão de mais de 750 inquéritos e restituiu 1.400 veículos aos proprietários.\nO processo de descontaminação e reciclagem dos veículos inicia com a retirada da bateria, óleo e combustível. Após esse procedimento, é feita a compactação, pesagem e destinação do material para reciclagem.\nA ação tem a parceria do Ministério Público Estadual (MPE), do Departamento Estadual de Trânsito (Detran) e do Tribunal de Justiça de Mato Grosso (TJMT).


Confiança dos empresários do comércio registrou segunda queda consecutiva em abril\nApós uma sequência de três meses de estabilidade o Índice de Confiança dos Empresários do Comércio (ICEC) calculado para Vitória-ES apresentou o segundo recuo consecutivo na comparação mensal. Em abril, o ICEC caiu 3,1% em relação ao mês anterior, mas ainda obteve crescimento de 10,2% quando comparado a abril de 2021, marcando 120,3 pontos e permanecendo no nível otimista.\nEm termos percentuais, todos os três subíndices pesquisados registraram queda mensal. O maior impacto negativo foi daquele que avalia as condições de investimentos (IIEC) que caiu 4,7% frente ao mês anterior. Em relação ao ano passado ainda obteve crescimento de 3,3%, marcando 108,2 pontos.\nO presidente da Fecomércio-ES, José Lino Sepulcri, avalia que diante de novas variáveis no cenário de 2022, as expectativas dos empresários do comércio para os próximos meses foram frustradas em relação a retomada mais forte da atividade econômica no pós-pandemia. "Esses fatores, já bem conhecidos, inflação e juros altos, conflito militar no exterior e ambiente político das eleições no Brasil são os novos desafios e as incertezas geradas por eles provocaram cautela nas avaliações dos lojistas na pesquisa de abril".\nICEC geral. O Índice de Confiança dos Empresários do Comércio (ICEC) de Vitória recuou 3,1% em abril em relação a março, passando a 120,3 pontos. Em relação a 2021 houve avanço de 10,2%. O indicador varia de 0 (zero) a 200 (duzentos) pontos na qual 100 (cem) corresponde à zona de indiferença, abaixo à situação de pessimismo e acima, otimismo.\nSubíndices. Todos os três subíndices pesquisados registraram queda mensal, sendo o maior impacto negativo vindo daquele que avalia as condições de investimentos (IIEC). O IIEC caiu 4,7% frente ao mês anterior, mas em relação ao ano passado ficou 3,3% maior, marcando 108,2 pontos. O segundo na escala de impacto foi o que avalia as condições atuais da economia, do setor e da empresa (ICAEC) que obteve queda de 3,3% frente ao mês anterior, mas alta de 25,3% em relação ao ano passado, marcando 107,9 pontos. A avaliação das expectativas (IEEC), na qual os empresários expressam as expectativas para os próximos meses, recuou 1,7% na primeira comparação e avançou 5,9% relação ao ano passado, marcando 144,7 pontos.\nO ICEC apurado para o Brasil registrou alta de 2,0% em abril com relação a março de 2022, passando a 118,0 pontos. Na comparação anual, a confiança do comerciante ficou 23,3% maior.


Notícia - Secretaria faz avaliação positiva do Festival de Inverno - Prefeitura Municipal de Águas de Lindóia\nTurismo e Cultura - Quinta-feira, 03 de Agosto de 2017\nSecretaria faz avaliação positiva do Festival de Inverno\nValor investido em três finais de semana de evento foi 20% inferior do que a da última edição, realizada em 2014, que teve apenas um final de semana\nApós um balanço e uma análise realizada pela Secretaria de Turismo da prefeitura, o resgate do Festival de Inverno da cidade foi considerado um sucesso, tanto de público como também pelo resultado financeiro para o município. Com mais de 40 atrações culturais e esportivas realizadas na Praça Adhemar de Barros, o evento custou 20% a menos do que o da última edição, realizada em 2014, mesmo com três finais de semana de atrações. A edição anterior teve apenas um final de semana.\nSegundo o balanço financeiro, os 15 dias de evento custaram aos cofres do município R$ 96 mil, contra R$ 120,3 mil investidos em 2014. “Mesmo com todas as dificuldades financeiras que o município atravessa, conseguimos realizar um festival eclético, com várias atrações e que ajudou a atrair ainda mais turistas para Águas de Lindoia”, concluiu o secretário.\nDentre os pontos positivos do evento levantados pelo secretário, além do resgate do principal evento da temporada de inverno do município, estão a infraestrutura, a variedade dos shows e a relação custo-benefício do evento. “Conseguimos voltar a realizar um Festival de Inverno de qualidade, com shows e atrações que agradaram diversos perfis de públicos, e com uma estrutura que privilegiou o espectador, seja ele o turista que veio passar as férias na cidade ou mesmo o cidadão lindoiense”, avalia o secretário.\nO prefeito comemorou o resultado do festival. Segundo ele, as atrações foram elogiadas pelo público e na sua avaliação o evento tem tudo para voltar a se firmar no calendário do município e se consolidar como uma das melhores opções para os turistas que visitam o Circuito das Águas durante o inverno.\n“Temos a certeza de que dentro das possibilidades para este ano, o Festival de Inverno voltou para ficar. Agradeço ao trabalho de toda a equipe que se esforçou para a realização. Com planejamento e com muito trabalho, conseguimos fazer com que cada centavo investido no Festival de Inverno retornasse, de fato, como benefício para os lindoienses e para os turistas”, disse, satisfeito, o prefeito.\nUm item que recebeu mais atenção neste evento foi a infraestrutura. Desde o palco, iluminação e som, até mesmo ao serviço de limpeza dos banheiros, tudo foi planejado para facilitar o acesso e a permanência do público, bem como o trabalho das pessoas envolvidas, desde a segurança até profissionais da praça de alimentação montada na Praça Adhemar de Barros.\nO secretário de turismo considerou este ponto como um avanço em comparação com eventos recentes. “Recebemos muitos elogios sobre os serviços, principalmente com relação a limpeza dos banheiros. Temos um cuidado especial com o planejamento dos eventos e estamos evoluindo cada vez mais neste sentido, observando os detalhes e, se preciso, nos mobilizando rapidamente para corrigir problemas que eventualmente aconteçam. Estamos atentos a tudo isso e o resposta que recebemos das pessoas foi muito positiva”, afirmou o secretário.


Falta única que gera quebra de confiança justifica demissão de ...- Migalhas\nA SDI-2 do TST negou provimento ao recurso de um ex-bancário que pretendia reverter sua dispensa por justa causa por copiar dados sigilosos de clientes e enviar para o seu e-mail privado. Por maioria, os ministros entenderam que ficou evidente a quebra da confiança necessária à continuidade do vínculo de emprego com a instituição financeira.\nO juízo de 1º grau reconheceu a dispensa por justa causa e indeferiu o pedido de reintegração no emprego e do pagamento de verbas rescisórias. Diante da decisão, o bancário interpôs recurso alegando que a pena havia sido excessivamente severa e desproporcional à conduta que lhe fora atribuída. "A sentença transformou um fato isolado em uma conduta reiterada", segundo o bancário.\nAo analisar o caso, o ministro Douglas Alencar Rodrigues, relator, observou que, embora única, a falta cometida pelo bancário poderia causar prejuízo incalculável ao banco.\n"É evidente a quebra de confiança necessária à continuidade do vínculo de emprego com a instituição financeira (...) Assim, não se revela desproporcional a ruptura contratual por justa causa motivada em uma única conduta faltosa do trabalhador."\nAtualizado em: 30/10/2018 10:29


Casa com bom terreno em Almofala de Baixo, Centro de Portugal | Portugal Property for Sale by P.P.Property\nEstou interessado(a) na propriedade Casa com bom terreno em Almofala de Baixo, Centro de Portugal (Ref#: S-1161).\nTerreno M²: 3570\nReferência ID: S-1161\nCentro Figueiró dos Vinhos Casa com bom terreno em Almofala de Baixo, Centro de Portugal\nCasa com bom terreno em Almofala de Baixo, Centro de Portugal\nCentro Figueiró dos Vinhos Almofala de Baixo - Aguda\nEsta propriedade localiza-se na aldeia de Almofala de Baixo, no concelho de Figueiró dos Vinhos, a 3Kms da Vila do Avelar e a 11Kms da Vila de Ansião onde encontra tudo o que necessita para o seu dia a dia, com ligações rodoviárias para todas as direções de Portugal.\nEsta é constituída por uma casa de habitação, uma arrecadação, um barracão e um bom terreno de cultura com oliveiras.\nA casa tem 2 pisos com cerca de 67,41m², constituída por uma cozinha, uma casa de banho, uma sala de estar, três quarto e uma arrecadação. Ao entrarmos pela porta lateral da casa temos uma cozinha com uma lareira tradicional de chão, nesta mesma divisão existe uma casa de banho com chuveiro, passamos a uma sala de estar com uma porta de entrada que dá acesso á frente da casa e temos ainda um quarto. Através de umas escadas exteriores, subimos ao 1º andar que já tem divisões para serem transformadas em mais dois quartos. Na lateral da casa temos uma arrecadação para dar apoio á casa.\nO terreno circundante tem cerca de 3.570m², com oliveiras e solo fértil com um poço e um barracão para armazenar maquinarias e produtos agrícolas.\nEsta é uma excelente propriedade para reconstruir e ampliar a casa existente e/ou até mesmo construir uma nova moradia, numa ótima zona perto de tudo e bastante calma.\nQuartos: 3 Casas de banho: 1 Não mobilada Casa 67 sq. m Terreno M²: 3570 Piso: 2 / 2 Ano de construção: – S-1161


Trote solidário 2013-02 – Doações e visita ao Lar Abrigo Amor a Jesus | Polo EAD de Nova Friburgo\nEm agosto de 2013, estudantes do Polo Friburgo iniciaram uma campanha por um trote solidário. O intuito era o de reunir doações para o Lar Abrigo Amor a Jesus (LAJE).\nO LAJE é uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (I.L.P.I.) que, atualmente, abriga cerca de 80 idosos carentes. Localizada no Bairro Lagoinha, em Nova Friburgo, a instituição depende de doações para realizar suas atividades.\nNo dia 31 de agosto, às 16 horas, alguns estudantes se reuniram na secretaria do Polo, dividiram o peso e levaram as doações até o abrigo.\nSe você é aluno do Polo e não colaborou, não fique triste. Você ainda pode deixar doações na secretaria do Polo. Uma nova visita ao abrigo será realizada no dia 21 de setembro. Leite integral (caixinha ou pó), luvas de procedimento, fraldas geriátricas e agasalhos são os itens mais necessários ao LAJE.\nAcesse o site do Lar Abrigo Amor à Jesus para saber das atividades das instituição!\nConfira algumas fotos da visita de nossos alunos!\nNão deixe de participar do próximo Trote solidário! Muitas pessoas agradecerão!


Lifting de sobrancelhas: como é feito o procedimento? - Dr. Paolo Rubez\nLifting de sobrancelhas: como é feito o procedimento?\nInício » Toxina botulínica » Lifting de sobrancelhas: como é feito o procedimento?\n8 setembro, 2021 Por: Dr. Paolo Rubez CRM/SP: 124773\nA cirurgia pode ser realizada por diversas técnicas. O cirurgião, em conjunto com o paciente, define qual a melhor opção para cada caso\nUma das consequências do envelhecimento é a queda natural das sobrancelhas, o que pode causar um aspecto de cansaço e comprometer a jovialidade do rosto. Entre os tratamentos que podem corrigir essa alteração está o lifting de sobrancelhas.\nO procedimento consiste na elevação/reposicionamento dos supercílios, podendo ser realizado por diversas técnicas, que diferem nas vias de acesso (local, através das pálpebras, couro cabeludo) e objetivos.\nNão existe uma idade mínima ou máxima para fazer o lifting de sobrancelhas. No entanto, a cirurgia costuma ser realizada em pacientes entre os 40 e 60 anos, pois seu objetivo é corrigir os efeitos naturais do envelhecimento.\nO lifting de sobrancelhas só é indicado para pacientes mais jovens quando a queda das sobrancelhas ocorre precocemente, seja por exposição excessiva ao sol, características genéticas ou estado de saúde.\nComo o lifting de sobrancelhas é realizado\nCuidados no pós-operatório do lifting de sobrancelhas\nO lifting de sobrancelhas pode ser realizado por diversas técnicas. São elas:\nSuspensão dos supercílios com fios: são feitas quatro incisões mínimas de cada lado das sobrancelhas, sendo duas em cima do supercílio e duas escondidas no couro cabeludo (1 mm cada), com descolamento apenas no trajeto da área a ser suspensa por fios passados por uma agulha longa;\nRessecção de pele acima dos supercílios: é feita uma pequena incisão na parte lateral e superior das sobrancelhas, o suficiente para elevá-las. A cicatriz fica disfarçada na linha do pelo;\nFrontoplastia endoscópica: a partir de 3 a 5 incisões no couro cabeludo (0,5 a 2,0 cm cada) e com uma câmera conectada a um monitor é feito o descolamento de toda a área frontal até os limites do nariz e dos olhos. Em seguida, o médico faz o reposicionamento natural dos supercílios ou tração de suas laterais com fios cirúrgicos;\nFrontoplastia aberta:é feita uma incisão bilateral no couro cabeludo, com descolamento de toda a área frontal até os limites do nariz e dos olhos. Em seguida, o cirurgião suspende os supercílios através de tração e ressecção do tecido.\nDe maneira geral, a cirurgia dura de 30 minutos a duas horas, dependendo da técnica utilizada pelo médico. O tempo de internação varia de acordo com a anestesia empregada, mas a alta do paciente geralmente ocorre no mesmo dia do procedimento.\nOs cuidados pré-operatórios do lifting de sobrancelhas se iniciam com a realização dos exames solicitados pelo médico. Antes da cirurgia, o paciente é orientado a:\nParar de fumar 15 a 30 dias antes do lifting de sobrancelhas;\nAjustar a dose de medicamentos de rotina ou iniciar uma nova terapia;\nSuspender o uso de medicamentos ou produtos naturais que interfiram na coagulação;\nEvitar consumir bebidas alcoólicas ou comidas gordurosas na véspera do lifting de sobrancelhase fazer jejum de dez horas antes da cirurgia.\nApós a alta hospitalar, o paciente deve manter repouso no leito ou recostado em uma cadeira inclinável. Na hora de dormir, deve-se manter a cabeceira da cama elevada pelo menos nos cinco primeiros dias após realizado o lifting de sobrancelhas.\nA retirada dos curativos é feita um ou dois dias depois do procedimento, e os pontos são retirados de sete a dez dias depois da cirurgia. O banho é permitido no dia seguinte à cirurgia, no entanto, as feridas operatórias devem ser lavadas com cuidado e utilizando-se sabão apropriado.\nAs atividades de rotina podem ser retomadas após 24 horas, mas algumas atividades requerem maior tempo de recuperação:\nDirigir: três a cinco dias;\nRealizar tarefas domésticas: 20 dias;\nSe expor ao sol: 30 dias;\nTingir os cabelos: 30 dias;\nRealizar atividades físicas: três meses.\nO lifting de sobrancelhas é uma opção cirúrgica segura e eficaz para rejuvenescer o olhar. Mas antes de sua execução, ele deve ser planejado com calma para que transcorra em total segurança. Um passo muito importante é a escolha do cirurgião plástico. Procure indicações e verifique se o profissional é credenciado junto à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBPC).


Afina Menina – Um Portal para todas Nós » Como aprender a ser resiliente diante das adversidades da pandemia?Como aprender a ser resiliente diante das adversidades da pandemia? – Afina Menina – Um Portal para todas Nós\nComo aprender a ser resiliente diante das adversidades da pandemia? – Afina Menina – Um Portal para todas Nós\nPor Rosangela Sampaio\nO surto mundial da doença Coronavírus (COVID-19) é uma fonte inesperada de estresse e adversidade para muitas pessoas.\nA resiliência pode nos ajudar a superar as adversidades, mas ela não é algo com que já nascemos: é construída ao longo do tempo, à medida que as experiências que temos interagem com a nossa composição genética individual e única.\nÉ por isso que todos nós respondemos ao estresse e às adversidades, como o da pandemia, de maneira diferente.\nPense na resiliência como uma gangorra ou escala de equilíbrio, em que experiências negativas inclinam a escala em direção a resultados ruins e experiências positivas a inclinam em direção a bons resultados.\nO ponto onde a escala se equilibra é chamado de “fulcro” e, se estiver mais para um lado ou para o outro, pode tornar mais difícil ou mais fácil inclinar a escala de resiliência para o positivo.\nO ponto de apoio de todos está em um lugar diferente, ou seja, está aí a explicação de o porquê cada pessoa é diferente na facilidade com que podemos contrabalançar as dificuldades da vida.\nA boa notícia é que o ponto de apoio pode ser movido com o desenvolvimento de um conjunto de ferramentas de habilidades que você pode usar para se adaptar e encontrar soluções.\nEntão, o que podemos fazer para construir e fortalecer a resiliência agora, durante a pandemia?\nE como podemos construir resiliência para planejar com antecedência tempos de crises futuras?\nCompartilho 5 dicas para que você desenvolva sua resiliência e habilidades de enfrentamento:\n1 – Construa crenças positivas em suas habilidades: a autoestima desempenha um papel essencial no enfrentamento do estresse e na recuperação de eventos desafiadores.\nLembrar você mesmo de suas forças pessoais e realizações fortalece sua autoconfiança, capacidade de responder e lidar com crises, além de ser uma ótima maneira de construir resiliência para o futuro;\n2 – Encontre um senso de propósito em sua vida: diante de uma crise ou tragédia, encontrar um propósito pode desempenhar um papel importante na recuperação.\nEnvolver-se em sua comunidade, cultivar sua espiritualidade ou participar de atividades que são significativas para você são algumas possibilidades;\n3 – Desenvolva uma forte rede de network: ter pessoas carinhosas e solidárias ao seu redor atua como um fator de proteção em tempos de crise, por isso, é importante ter por perto pessoas em quem você possa confiar, pois permite que você compartilhe seus sentimentos, ganhe apoio, receba feedback positivo e discuta insigths e soluções possíveis para os seus problemas.\nAs atividades que realizamos com os amigos nos ajudam a relaxar e dar risadas, ou seja, isso estimula o sistema imunológico, que geralmente se esgota durante o estresse;\n4 – Abrace a mudança: a flexibilidade é uma parte essencial da resiliência. Aprendendo como ser mais adaptável, você será melhor equipado para responder quando confrontado com uma crise de vida.\nPessoas resilientes costumam utilizar esses eventos como um oportunidade de se ramificar em novas direções. Embora algumas pessoas possam ser esmagadas por mudanças abruptas, indivíduos altamente resilientes são capazes de se adaptar e prosperar;\n5 – Aceite as coisas que você não pode mudar: mudar uma situação desafiadora nem sempre é possível. Se for esse o caso, reconheça e aceite as coisas como elas são, concentrando-se em tudo o que você tem controle.\nPortanto, tente aprender na vida com todos os momentos, sejam eles bons ou ruins. Podemos nos autoconhecermos e ressiginificarmos muitas coisas quando mudamos nosso olhar diante dos fatos.\nAproveite e confira mais dicas sobre resiliência no Programa Mulheres Em Flow sobre “Como Melhorar a Qualidade de Vida”.\nQuem é Rosangela Sampaio?\nRosangela Sampaio é psicóloga (CRP06/130574) especializada em Psicologia Clínica e Positiva, atua com mentorias para o público feminino no projeto “Mulheres em Flow, é coach de carreira, além de apresentadora do programa Mulheres em Flow.\nTambém assina o capítulo “O poder do autoamor”, da obra “Autoamor – Um caminho para regulação emocional e autoestima feminina”, além da coordenação editorial e coautoria dos livros “Sem Medo do Batom Vermelho”, onde aborda a rivalidade feminina, e “Mulheres Invisíveis”, sobre violência contra a mulher.\nSaiba mais em @rosangelasampaiooficial e @mulheresemflowoficial.\nBruxismo: entenda como a pandemia pode afetar nossos dentes Como o estresse na pandemia se tornou um gatilho para as alterações metabólicas Mês da Masturbação: como as mulheres encaram na pandemia, no relacionamento e o tabu