Autor Tópico: [Segunda Liga - 32 e 37ª Jornada] 26 de Março de 2017 (Lida 462 vezes)\nem: 23 de Março de 2017, 18:09\n[Segunda Liga - 32 e 37ª Jornada] 26 de Março de 2017\nResponder #1 em: 24 de Março de 2017, 22:20\nRe: [Segunda Liga - 32 e 37ª Jornada] 26 de Março de 2017\nDia 26/03/2017 - 15H\nJogo em atraso referente à 32ª jornada, jogo que opõe dois históricos do futebol português, o Varzim em 3º lugar, com 54 pontos, recebe a Académica de Coimbra, em 7º lugar com 48 pontos.\nEste Varzim, vem a fazer um campeonato ascendente, basta recordar que há passagem da 11ª jornada (derrota em Coimbra por 3-2) era 15º com 12 pontos, a 11 do 2º lugar. Curiosamente foi esse jogo contra a Briosa que ditou o afastamento de Evangelista e o ingresso no comando técnico do experiente João Eusébio, um dos principais responsáveis pela boa campanha varzinista.\nO plantel dos poveiros, é constituído por muitos jovens (aliás é conhecida a boa formação do Varzim - Neto, André André e Salvador Agra, são exemplos recentes) a que alia a experiência de alguns veteranos. Diego Barcelos, é talvez a principal figura desta equipa, estratega do meio campo que brilhou algumas temporadas no Nacional da Madeira.\nEm caso de vitória este Domingo, a turma poveira fica apenas a 4 pontos do 2º lugar, lugar que neste momento pertence ao Aves e que dá direito à promoção ao campeonato maior, mas mesmo em caso de empate não será nenhum drama, pois 6 pontos quando ainda faltam 9 jogos (27 pontos) para o final não é nada de inultrapassável.\nA Académica e Coimbra, que caiu nesta liga depois de até ter andado na Liga Europa, onde chegou a vencer o Atlético de Madrid, foi apontado no início como forte candidato à subida, mas nunca a equipa nem tão pouco o seu treinador se mostraram adaptados a esta divisão e mostraram credenciais na luta pela subida. Recentemente, no mercado de inverno, foi atirada a toalha ao chão e praticamente abdicaram da luta pela subida, pois só se pode entender as saídas de Fernando Alexandre e Tózé Marreco.\nDomingo, a jogar em casa perante o seu fervoroso público, acredito que esta motivada equipa do Varzim, perante uma Académica que tenta finalizar o melhor possível esta época, creio que andará mais perto de vencer.\nVarzim handicap 0 a 1.54€ na bet.pt\nResponder #2 em: 25 de Março de 2017, 22:43\nDomingo 26 Março 2017 - 15:00\nQuando tudo parecia decidido, ou seja, Portimonense teria a companhia do Aves na festa da subida, o Aves começou a vacilar, o Varzim cresceu indo mesmo vencer ao terreno do lider (unica derrota destes em casa!), e amanhã em caso de vitoria ficam apenas a 4 pontos do 2º lugar e colocam toda a pressão no Aves!\nPor seu lado a Académica que foi equilibrando até determinado momento a Liga, e rodou durante muito tempo no 3º lugar, é apenas 7º classificada.\nTendo em conta o momento de forma das equipas o Varzim seria de longe favorito, contudo as odd's não acompanham pelo facto de que o Varzim, por incrivel que pareça, tem feito melhor campeonato fora de portas que junto dos seus adeptos, onde em 15 jogos venceram apenas 6. Contudo nessa condição são segunda melhor defesa com apenas 11 golos sofridos.\nJá a Academica por seu lado, tambem não esta melhor mas porque fora de casa jogam muito mal, 3 vitorias em 15 jogos! Com apenas 11 golos marcados, só o Vizela marca menos que os Estudantes nesta condição...\nOra, as condições amanhã serão outras, pois a pressão do publico será positiva já que os da Povoa em caso de vitoria relançam a luta pelo 2º posto, e sabem que o Aves nas proximas 4 jornadas desloca-se a Coimbra e a Portimão!\nPosto isto, não vejo outro opção que não colocar as fichas na equipa da Póvoa!\nVarzim @ 2,25 @ Betclic\n« Responder #2 em: 25 de Março de 2017, 22:43 »\nResponder #3 em: 25 de Março de 2017, 22:58\nDomingo 26 Março 2017 - 16:00\nTendo em conta o equilibrio que existe na 2ª Liga, o União esta em 6º com 49 pontos, mas já vê os lugares de subida a 12 pontos. Tal como Casquilha disse quando chegou, o objectivo passava por serem os melhores durante a 2ª volta, e não estão longe disso. Assim e quando a luta pela subida parecia ser uma prova de sprint, está a ser uma Maratona e todos correm por fora na esperança de algo ainda acontecer. Assim ao União resta ir vencendo sempre que pode.\nA equipa joga em casa, o que desde que Casquilha chegou significou sempre pontos, e caso vençam amanhã chegam ao 4º lugar. A equipa decidiu antecipar este jogo devido ao longo calendário da 2ª Liga e que em caso de não adiamente na semana da Pascoa os Madeirenses fariam 3 jogos, assim ao anteciparem este jogo acima de tudo "folgam as pernas" mas em caso de vencer o mesmo colocam toda a pressão nos seus rivais, pois vão sempre andar com mais 3 pontos.\nA equipa não perde vai para 8 jogos e em casa são 22 pontos em 24 possiveis nos ultimos 8 jogos!! Ali durante essa sequencia cairam Porto B, Academica, Portimonense e Santa Clara!\nOra o seu adversario de manhã será o Vizela, que em lugar de descida não vence vai para 7 jogos, e fora de portas não vencem desde Setembro (!!), são já 12 jogos sem vencer fora de casa, onde conseguem ser o pior ataque da Liga com apenas 10 golos.\nAssim e apesar das ausências de Carlos Manuel e Marakis, o União tem tudo para vencer esta partida facilmente!\nUnião Madeira EH -1 @ 2,70 na Betclic\nResponder #4 em: 25 de Março de 2017, 23:13\nQuando se esta sempre a falar do bom momento do Varzim e do mau momento do Aves, o Santa Clara vai correndo por fora. E de momento em 4º lugar com 51 pontos, em caso de vitoria e visto que tem menos uma partida, ficam com 54 pontos, a 7 do 2º lugar quando faltam 9 jornadas.\nAssim os Insulares vão a Viseu defrontar uma equipa que precisa de todos os pontos para sair da zona de descida, onde estão de momento com os seus 38 pontos. Acontece que em caso de vitoria sobem 3 lugares e saiem da zona de descida.\nEm casa o A. Viseu, são da piores equipas com apenas 5 vitorias e um total de 19 pontos, sendo que nessa condição nem conseguem ter a média de um golo por jogo. Mas apesar de tudo tem tido resultados surpreendentes a jogar em casa, onde venceram Aves e Benfica B de seguida, e ali tambem já caiu o Porto B. Assim sendo vem numa série de apenas 2 derrotas diante do seu publico nos ultimos 7 jogos.\nSendo que na mesma série de 7 jogos fora de casa o Aves apenas tem 2 vitorias e 2 empates, o que para quem ambiciona a subida é dificil. E hoje deslocam-se a um terreno onde perderam nas ultimas duas deslocações.\nAssim temos vantagem do Viseu em termos de momento de forma, mas vantagem dos forasteiros a nivel de qualidade. O que a meu ver será um jogo muito equilibrado e onde o empate tem muito valor tal a probabilidade de acontecer.\nIsto porque se tivermos em conta os ultimos 5 jogos de cada equipa, temos 4 empates em 10 jogos, periodo em que o Santa Clara (claramente mis forte que o seu adversario) apenas marcou 4 golos.\nEmpate @ 2,75 Betclic\nCitação de: Iciman em 24 de Março de 2017, 22:20\nA falhar penalti e recarga e golo em fora de jogo é f...


Inove na prospecção de clientes e potencialize suas vendas - TOTVS\nInove na prospecção de clientes e potencialize suas vendas\nUma pesquisa da Salesforce Research com 3.100 profissionais globais de vendas identificou que 51% deles estão focados em ampliar a retenção de consumidores com a criação de um relacionamento mais aprofundado. Ao mesmo tempo, eles também atuam na prospecção de clientes, sendo esse um fator decisivo para 56% dos entrevistados.\nAs equipes de vendas que apresentaram melhores resultados foram aquelas que trabalharam na captação de leads, na conversão e nos relacionamentos duradouros com os consumidores ao criar experiências memoráveis. Sabendo disso, quais são as principais técnicas para prospectar clientes e ampliar as vendas? Acompanhe!\nFormas de facilitar a prospecção de clientes\nMuitos profissionais da área de vendas se preocupam tanto com a necessidade de bater as metas e o número de produtos disponíveis na loja que se esquecem do principal: a prospecção de clientes. Sem um trabalho estruturado nesse sentido, não adianta ter a melhor mercadoria para ela ficar parada no estoque.\nÉ preciso mudar o entendimento sobre a captação de consumidores e compreender a importância de um bom relacionamento antes, durante e após a venda. Se acomodar e esperar que os clientes cheguem até o negócio não é mais possível, pois o concorrente está agindo de maneira proativa para mostrar as suas qualidades.\nPortanto, é necessário planejar as ações e integrar a equipe para que todos atuem com o mesmo propósito. Entenda as principais formas de facilitar a prospecção de clientes:\nAntes de começar qualquer estratégia para atrair potenciais consumidores para uma loja, é imprescindível que a empresa conheça bem o perfil do público-alvo. Por isso, é necessário buscar informações para identificar quais são as pessoas que compram os produtos. Os dados devem conter referências à:\nprodutos que costuma adquirir;\nEsses aspectos ajudam a equipe a formar um raciocínio lógico sobre os hábitos de compra dos clientes, o que favorece a adoção das estratégias mais adequadas. Uma criança, por exemplo, depende do dinheiro dos pais para adquirir roupas ou brinquedos. Sendo assim, não basta apenas despertar o interesse nos pequenos se quem decide a aquisição são os adultos. É necessário reforçar os diferenciais e o valor do produto para os pais.\nUm adolescente do sexo masculino também consome de maneira diferente de um adulto de 40 anos. Enquanto o primeiro tem uma renda mais limitada, por exemplo, o outro já está em ascensão profissional e pode optar por itens com maior valor agregado.\nNos dias de hoje, uma companhia precisa se manter presente e ativa na internet. Portanto, se o estabelecimento ainda não tem um site, está na hora de colocar isso em prática. Ele é a porta de entrada de muitos consumidores que buscam conhecer uma marca antes de efetuar uma compra.\nSeguindo esse raciocínio, a empresa deve estabelecer políticas de relacionamento com o potencial cliente. O inbound marketing consiste em utilizar ferramentas online para educar o mercado e atrair prospects para o negócio.\nComo fazer? A empresa deve criar conteúdos de valor e disponibilizá-los em um blog. Os temas podem ser compartilhados nas páginas das redes sociais que a companhia já tem, como Instagram ou Facebook. Esses canais também são fundamentais para publicar dicas e sugestões sem que a marca seja divulgada em todos os momentos.\nPor exemplo: uma loja de roupas não deve apresentar apenas as mercadorias que tem na loja. Ela precisa usar as mídias para compartilhar tendências da moda, dicas sobre como construir um look casual ou formal, como organizar o guarda-roupa, entre outras questões. Tudo isso aproxima o potencial consumidor, faz com que ele se interesse pelos conteúdos e busque os produtos da marca.\nTambém é possível inserir opções para o leitor cadastrar o e-mail para receber informações ou um conteúdo mais rico, como um e-book ou infográfico. Desse modo, a equipe de marketing consegue atuar em conjunto com o time de vendas para preparar o cliente para a etapa de compra.\nO PDV é o local ou mecanismo no qual a companhia entra em contato direto com o cliente. Ele pode abranger a loja física, o distribuidor e um e-commerce, por exemplo.\nAo cuidar da área de divulgação mais direta do produto, a organização também consegue atrair a atenção do consumidor. A marca Danone, por exemplo, destacou os produtos Activia nas gôndolas dos supermercados com o uso da cor verde. Essa é uma estratégia utilizada para estimular a venda do produto.\nFicar atento ao comportamento do consumidor é uma maneira de identificar quais ações são mais indicadas para o negócio.\nUma plataforma de e-mail marketing, por exemplo, auxilia o acompanhamento das newsletters que são enviadas aos potenciais consumidores, aqueles que abriram e clicaram em um link. Também é possível visualizar os clientes que não interagem com a marca.\nEssa ferramenta ainda pode ser integrada a um CRM (Customer Relationship Management), para acompanhar o estágio do funil de vendas de cada cliente e favorecer a conversão em compra.\nAlém disso, é fundamental investir em um sistema ERP, para integrar os dados de toda a empresa e usá-los de maneira inteligente e eficaz.\nPolíticas de incentivo a indicação\nAlém de aproximar os potenciais consumidores, a empresa também deve valorizar os clientes antigos. Uma maneira de conseguir isso é por meio de práticas de incentivo à indicação. A cada pessoa que adquire produtos da loja por meio de uma recomendação, o cliente fiel recebe um benefício em troca como um desconto ou brinde.\nUma companhia também deve ter uma forte presença em eventos. É por meio deles que se pode divulgar a marca e conhecer potenciais clientes. Essa é uma maneira de criar um relacionamento, apresentar os diferenciais dos produtos e compreender melhor as necessidades dos consumidores.\nUnir essas estratégias de prospecção de clientes é uma maneira de ampliar as oportunidades de relacionamento com os consumidores e a conversão em vendas.\nO que acha de implantar essas ações na sua companhia? Aproveite também para assinar a nossa newsletter e receber dicas no seu e-mail!


Alvaláxia - Sporting: Para reflectir (I)\n1. Euforia que, inteligentemente, tem vindo (recentemente) desde Viseu a ser criada à volta da principal selecção de futebol. Um clima que está a ser construído por alguma comunicação social portuguesa.\nUm estado de ânimo excessivo, porventura, compensador de um certo desânimo transversal que se instalou na sociedade portuguesa.\nE o nosso futebol indígena, ao nível de clubes, não tem sido excepção, bem pelo contrário tem sido igualmente desesperante. Se olharmos (últimos anos) para a situação económica e financeira da maioria dos clubes o que vimos é muito mau, quase todos estão falidos. Se olharmos para as assistências da maioria dos jogos (últimos anos) realizados na principal Liga, o que verificamos é que quase não existe público nos estádios. Se analisarmos atentamente os planteis dos clubes da primeira Liga, verificamos que os atletas que os constituem são maioritariamente formados por jogadores estrangeiros provenientes, também em larga medida, da América Latina. Se observarmos os dirigentes desportivos existentes, verificamos, que a sua qualidade técnica é muito baixa. Se por último estivermos atentos ao nosso jornalismo desportivo (escrito e falado), o que constatamos é que o mesmo “vive” da especulação informativa e por vezes, pior ainda, de um certo clubismos exacerbado.\nAo invés, se analisarmos os nossos emigrantes ligados ao mercado futebolísticos, o que constatamos é que os seus níveis competitivo/desportivo e económico são muito elevados, quer sejam jogadores, quer sejam treinadores. Os melhores, nestas duas valências, jogam e treinam em clubes estrangeiros, alguns estão ligados\naos grandes emblemas mundiais.\nPor outro dado, se analisarmos com algum pormenor os jogadores e equipa técnica que forma a selecção portuguesa presente no EURO 2008, constatamos, ainda, algumas situações interessantes:\na) Em primeiro lugar, o facto dos 23 jogadores seleccionados, 11 estarem ligados a outras Ligas europeias, prevendo-se, num tempo próximo, que este número passe a ser reforçado com mais três;\nb) Em segundo lugar, o facto de a equipa técnica da selecção ser liderada por dois estrangeiros;\nc) Em terceiro lugar, o facto de os jogadores saberem que a sua presença na selecção, aos mais diversos níveis competitivos, é essencial para o êxito das suas carreiras;\nd) Em quarto lugar, o facto da maioria dos jogadores seleccionáveis serem inacessíveis aos cofres da maior parte dos clubes portugueses. Apenas alguns, poucos, poderão na situação actual, fazer parte dos três principais cubes portugueses.\nSe a tudo isto associarmos a situação de crise de resultados porque passa o SLB – clube onde uma certa geração de profissionais da comunicação social escrita e falada continua afectiva e emocionalmente ligada – compreendemos o estado de alma e de ansiedade de algumas gentes. Alguns, e mais uma vez, voltam a falar no Clube Portugal.\n2. Todos, sem excepção, estamos contentes, muito contentes, com o inicio - 1º jogo realizado e com uma vitória concludente – e a prestação da equipa portuguesa neste EURO 2008. Até agora, dentro e fora das quatros linhas, foi excelente o trabalho desenvolvido. Mais uma vez os emigrantes portugueses, a nossa diáspora, está a ser determinante no apoio dado à selecção. Uma palavra escrita, de respeito, para eles, e para dizer, também, que mais uma vez estão a ser assediados, objecto de algumas atenções, por parte daqueles que tinham obrigação de os acompanhar e apoiar permanentemente. De quatro em quatro anos parece que são contemplados/premiados.\nPublicada por Pedro Vieira à(s) 23:39\nEtiquetas: Para Reflectir, PV


Porquê escolher o ING? | ING Belgique\nPorquê escolher o ING?\nO ING facilita a utilização de serviços bancários graças a um site na internet e brochuras em inglês, francês e neerlandês. Além disso, os conselheiros do Centro de Contacto Expat do ING estão à sua disposição para responder a todas as suas questões e preocupações.\nExperiência e profissionalismo: O ING propõe numerosas soluções que facilitam a utilização dos serviços bancários. É igualmente possível comunicar com o Centro de Contacto Expat do ING por telefone ou e-mail.\nConforto bancário: O ING encontra sempre uma solução adaptada às suas necessidades (conta bancária, conta poupança, cartões de débito, cartões de crédito, e-banking, ...).\nSeguros completos: O ING propõe vários seguros que permitem fazer face a imprevistos que ocorram na sua família, na sua residência ou no seu veículo.\nCréditos: realize os seus projetos sem ter de tocar nas suas economias!\nConselhos a empresários: O ING ajuda os empresários antes, durante e depois da fundação de uma empresa ou sociedade.\nO ING é um grupo financeiro cujo objectivo é ajudar os seus clientes a gerir a sua situação financeira.\nPara obter mais informações ou para abrir uma conta bancária na Bélgica, basta passar por uma agência do ING ou contactar o Centro de Contacto Expat do ING (Central ING para contactos com expatriados).\nde uma equipa profissional e experiente\nde um serviço multilingue para os clientes\nde um contacto por e-mail ou telefone\nO banco no dia-a-dia\nPara facilitar a utilização de serviços bancários, o ING propõe uma gama de soluções adaptadas às necessidades de cada cliente.\nA Conta Verde ING é uma conta corrente que inclui os seguintes serviços:\nacesso gratuito ao Home'Bank (execução de operações bancárias através do seu computador)\nacesso gratuito ao Phone'Bank (execução de operações bancárias por telefone)\nnúmero ilimitado de transações eletrónicas\nUm ou 2 cartões de débito com as funções Maestro e Bancontact\nA possibilidade de criar sub-contas em todas as moedas conversíveis\nO sistema bancário online Home’Bank do ING permite:\ngerir a sua própria conta via Internet, em qualquer lugar do mundo\nexecutar transferências nacionais e internacionais\nter sub-contas em todas as moedas conversíveis\nGraças à aplicação móvel ING, poderá efectuar as suas principais operações bancárias onde quer que esteja, via smartphone ou tablet( Apple ou Android ).\nconsultas de contas\ntransferência entre suas contas e contas de terceiros\nmarcações na agencia\nOs cartões de débito do ING oferecem numerosas possibilidades:\npagamentos em lojas e levantamentos de dinheiro a partir de qualquer caixa multibanco na Bélgica\npagamentos em lojas e levantamentos de dinheiro no estrangeiro por meio da função Maestro\nporta-moedas eletrónico para pequenas despesas por meio da função Bancontact\nOs cartões de crédito do ING permitem fazer compras e reservas no mundo inteiro.\nA execução dos pagamentos: o cartão pode ser utilizado para fazer pagamentos de bens e serviços no mundo inteiro.\nLevantamentos de dinheiro no estrangeiro: os cartões Visa e MasterCard são igualmente úteis para fazer levantamentos de dinheiro no estrangeiro (sempre na moeda local).\nCom um seguro de família, habitação ou veículo adequado, estará mais bem preparado para fazer face às adversidades. O ING oferece apólices de seguro em inglês, assim como em francês, neerlandês e alemão.\nSeguro contra incêndios: Com garantias de base alargadas, este é o seguro contra incêndios indispensável para proteger a sua casa e a sua família. Mais a mais, este seguro pode ser adaptado às suas necessidades específicas, através da escolha de determinadas coberturas opcionais.\nSeguro de responsabilidade civil: Este seguro cobre as consequências financeiras de danos causados acidentalmente a terceiros por si, pela sua família próxima ou pelos seus animais domésticos.\nSeguro automóvel: Com o seguro automóvel do ING beneficiará de uma cobertura completa à medida e de um tarifário sólido, mesmo que não seja ainda cliente do ING.\nUm acidente enquanto está de férias, a perda da bagagem durante uma viagem, o roubo das chaves da sua casa, ... um acidente acontece num instante. O seguro Lion Assistance do ING é um seguro de assistência que lhe permite viver o dia-a-dia com toda a tranquilidade!\nPara concretizar um projecto ou fazer face a uma despesa imprevista, descubra as soluções no ING.\nReserva de dinheiro: Prepare-se para despesas imprevistas graças à reserva de dinheiro do ING! Escolha a fórmula que mais lhe convém para melhor enfrentar as dificuldade de certos meses.\nCrédito automóvel: O crédito automóvel do ING é um empréstimo com prestação fixa para a compra de um veículo (novo ou de ocasião). Trata-se de um contrato de crédito na base do qual o banco lhe empresta um determinado montante, o qual você se compromete a reembolsar em várias prestações.\nCréditos hipotecários: Para adquirir um imóvel na Bélgica, dispõe de várias opções. O ING propõe créditos a taxas interessantes e prepara todos os seguros necessários.\nO ING aspira apoiar os empresários e aconselhá-los ao longo de todo o processo de desenvolvimento do seu negócio. Antes, durante e depois da criação, o ING proporciona assistência em 3 etapas.\nO nosso pacote de preparação inclui:\numa brochura "Instalar-se por sua conta" (disponível em inglês, assim como em francês, neerlandês e alemão), que contém um grande número de informações úteis relativas à forma de organizar, executar e supervisionar todos os aspetos da empresa.\num acesso ao site www.ing.be/starter (em inglês, francês e neerlandês). Este contém igualmente muitas informações interessantes. Poderá descarregar gratuitamente um "Plano de negócios ING" que o ajudará a preparar o seu plano de negócios, essencial no arranque de uma empresa.\nO pacote de arranque ING inclui:\num acesso ao Business'Bank, o serviço de e-banking do ING. Este permite executar todas as operações bancárias no domicílio.\nos diversos produtos para os novos empresários:\noperações bancárias correntes\ncréditos a curto e médio prazo\nseguros que protegem os seus bens e rendimentos\n18 primeiros meses\nO pacote de suporte ING inclui:\na avaliação passados 6 meses. Como se está a desenrascar o recente empresário?\num controlo passado um ano. Funcionamento da sociedade em comparação com o plano de negócios inicial.\ninformações para administrar a situação financeira.\numa análise das questões que o empresário precisa de resolver (organização de workshop).\nPara mais informações relativas a empresários que arrancam com a sua própria empresa, consulte o site www.ing.be/starter.\nMarque uma consulta Me liga\nExpats venant en Belgique\nPour un bon départ dès votre arrivée\nQuitter la Belgique ?\nContinuez à régler vos affaires bancaires à l'étranger


Um dia fora de São Paulo para curtir as delícias do inverno - Site oficial da Adriane Galisteu: blog, canal do YouTube e muito mais!\nUm dia fora de São Paulo para curtir as delícias do inverno\nTá afim de sair um pouco da rotina da cidade, mas está sem tempo? Tem tantos programas legais para fazer aqui pertinho, muitos deles você não precisa mais do que 1 dia. É o caso de Paranapiacaba, que fica a apenas 50 km de São Paulo, um lugar super charmoso e em plena Serra do Mar.\nO vilarejo é um distrito de Santo André, que surgiu em 1874, como um centro de controle operacional e residência dos funcionários da companhia inglesa de trens São Paulo Railway, que operava as estradas de ferro do interior do Estado para o porto de Santos. Daí o motivo do lugar ter algumas referências da arquitetura da Inglaterra, como a estação e torre do relógio. Pra completar esse clima, lá é muito comum ter neblina, o que deixa a cidade com cara de interior do Reino de Unido em pleno inverno.\nDá pra fazer tudo a pé: você chega cedo, caminha pelas ruas estreitas, visita as lojinhas de artesanato, escolhe algum lugar bem gostoso pra comer, toma um café bem quentinho e segue explorando os pontos turísticos. Anote na agenda para conhecer o pátio ferroviário, o Museu do Castelo (também chamado de Castelinho), a igreja matriz, o Clube União Lyra Serrano, o antigo mercado e a Casa dos Engenheiros.\nAlém desses programas, nessa época do ano sempre acontece o “Festival de Inverno de Paranapiacaba”, que já está em sua 16a. edição. São 2 finais de semana (30 e 31/julho e 6 e 7 de agosto), que a cidade recebe shows de jazz, soul, MPB, rockabilly e música clássica. Esse ano também vai rolar uma mostra de cinema que homenageia o cineasta Wim Wenders, com a exibição de filmes como “A letra escarlate”, “O amigo americano” e “Paris, Texas”.\nClaro que, com a cidade em festa, muitas opções de gastronomia estão espalhadas por lá, pra você se deliciar com as maravilhas típicas do inverno. Dá uma olhada na programação do evento:\n14h – Líbero Dietrich convida Giselle Maria e Anette Camargo\nApresentações de Jazz e MPB\n15h – Márcia Cherubin convida Zé Alexandre Gomes – Show Trilhas\nClube União Lyra Serrano (retirar ingressos com uma hora de antecedência no local)\nApresentações de MPB\n17h- Flávio Bala\nInstrumental: Flávio Bala apresenta o Projeto Vertentes\n18h – François De Lima\n19h – Fenícios Banda Quem\n12h – Old Chevy\nRockabilly e soul\n13h – Fábio Kidesh\nMúsica indiana (retirar ingressos com uma hora de antecedência no local)\n14h – Choro Alegre\nChoro e MPB\n15h – Adolar Marin E Convidados\n15h30 – Coro da Cidade de Santo André\nRegente Roberto Ondei\n17h – Ba-Boom\nAntigo Mercado Rua Rodrigues Alves, s/n\nMúsica brasileira e jamaicana\n18h – Gó Do Trombone\n14h- Banda Janela\nMPB e rock alternativo\n14h – Banda Lira\nCoreto ao lado do Lyra Serrano, na esquina das avenidas Fox e Antônio Olintho\nRegente Claurício Cypriano\n15h – Dino Barioni\n17h – Claudio Baeta e convidados\n18h – Edvaldo Santana Trio\n14h – Juliana Lima – Show Aquariana\n17h – Fernando Lauria convida Carlos Navas\n17h – Orquestra Sinfônica de Santo André\nClube União Lyra Serrano (retirar ingressos com uma hora de antecedência)\nJá viu que tem música de graça e comida boa, num lugar delicioso e bem ao lado de São Paulo. Um programa barato, que tenho certeza de que você vai curtir! #ferias #inverno #passeio\nTags:Inverno, Música, Passeio, Show, Viagem


João Novais - "Ser capitão foi um grande voto de confiança" | BLOG LEIXÕES\nHome / antevisão do jogo / época 2014/15 / futebol / João Novais - "Ser capitão foi um grande voto de confiança"\nJoão Novais - "Ser capitão foi um grande voto de confiança"\nHugo M Alves 13:06:00 antevisão do jogo , época 2014/15 , futebol Edit\nPromovido a capitão da equipa no jogo que ditou a vitória diante do Marítimo B – após a saída de Cadinha aos 83’ – João Novais falou, ao site oficial, sobre esse momento e sobre o primeiro golo apontado esta temporada com a camisola leixonense.\nNo último domingo estreou-se a marcar golos esta época. O que foi mais importante? O golo ou a vitória?\nA vitória, claramente, porque as vitórias são necessárias e moralizam a equipa. Conseguimos um resultado confortável, que merecemos inteiramente, pois fizemos um bom jogo e uma boa exibição. Quanto ao golo, é óbvio que foi bom. É sempre bom marcar, mas tem maior significado quando se ganha, como aconteceu frente ao Marítimo B. Agora vou continuar a trabalhar para que surjam mais golos.\nFoi o fecho de uma semana marcante para si. A meio da semana, apesar do resultado negativo com o Atlético, também viveu um momento significativo, pois foi capitão de equipa pela primeira vez. Como é que foi?\nFoi um orgulho enorme. Ser capitão tão jovem, receber esta responsabilidade é um sinal muito bom. Foi um grande voto de confiança da equipa técnica e do próprio clube.\nO que lhe disse o seu pai, Abílio Novais, ex-capitão do Leixões?\nFicou muito contente e deu-me os parabéns. Mas chamou-me à atenção para a responsabilidade. Disse-me algo do género: "Eu fui capitão do Leixões durante muitos anos, mas não fui capitão com 21 anos. Significa que tens de ter muito juízo, mas também significa que estão a reconhecer o teu trabalho e a tua qualidade."\nDomingo vamos a Oliveira de Azeméis defrontar a Oliveirense. Como antevê essa partida?\nVai ser um jogo muito difícil frente a uma equipa que está muito bem classificada. Aquele campo é muito complicado, joga-se sempre com muita luta. Mas nós vamos lá lutar pela vitória e dar continuidade ao bom momento. Era bom regressarmos a Matosinhos com os três pontos, porque ficávamos mais perto dos lugares cimeiros da classificação, logo mais tranquilos e mais perto de atingir os nossos objetivos, que passam por fazer uma época sem sobressaltos e alcançar a permanência o mais rápido que for possível.\nO grupo está confiante para trazer a vitória?\nEstá. Nós entramos em campo sempre com a vitória na mente. Em todos os jogos. Ainda não conseguimos ganhar fora esta época, mas vamos conseguir mais jogo menos jogo. O grupo é muito unido e trabalha muito bem ao longo da semana, dando o máximo em cada treino, complicando, no bom sentido, a vida ao treinador. Isso é muito bom, há uma concorrência saudável entre todos, apesar de haver muitos jovens no plantel. Mas os mais velhos e mais experientes ajudam muito a que todos cresçam como jogadores e que percebam a responsabilidade que é jogar pelo Leixões.


Seu sono pode estar mexendo com os seus níveis de hidratação -\nFonte: Bicycling US\nNós todos sabemos a importância de dormir o suficiente e se manter hidratado. Agora, novas pesquisas mostram que sono e hidratação estão interligados. Dormir menos que oito horas pode nos deixar mais vulneráveis à desidratação, é o que sugere um novo estudo publicado no jornal Sleep.\nPesquisadores da Penn State (EUA) examinaram dados sobre a duração do sono de mais de 20.000 adultos nos EUA e na China. O que eles descobriram? Que as pessoas que dormiam seis horas por noite eram menos hidratadas do que as que dormiam oito horas. As que dormiam menos 16% a 59% menos hidratadas do que os que tinham mais horas de sono por noite.\nIsto pode ser por conta de um hormônio antidiurético chamado vasopressina, que ajuda a regular o equilíbrio de fluidos do corpo. De acordo com o principal autor do estudo, Asher Rosinger, Ph.D., professor assistente de bioeconomia e antropologia da Penn Stat, a vasopressina aumenta no período final do sono, ajudando a prevenir a desidratação. “Então, se uma pessoa está tendo menos sono, ela pode não estar recebendo os mesmos efeitos protetores do hormônio.”\nSegundo Rosinger, a desidratação está ligada à diminuição do desempenho cognitivo e físico, como se sentir lento em sua corrida. Ela também está relacionada ao aumento da irritabilidade e fadiga. Sem contar que, se estiver desidratado, o suor perdido durante os treinos pode piorar os níveis de hidratação.\nSe o problema persistir e a desidratação se tornar crônica, aumentam os riscos de cálculos renais e infecções da bexiga.\nMas dormir mais tempo não é uma cura para a desidratação, ele alerta. No estudo, aqueles que relataram dormir mais de oito horas não estavam mais hidratados.\n“As pessoas ainda precisam beber uma quantidade suficiente de água – ou comer frutas ricas em água – para ficarem bem hidratadas. O que este estudo constata é que, se eles dormem seis horas, eles têm maiores chances de hidratação inadequada.”\nPortanto, mantenha uma garrafa de água com você durante o dia e inclua regularmente alimentos com maior teor de água em sua dieta. E faça do sono uma das suas prioridades também.


Bauza já vê São Paulo mais organizado após jogos-treino no CT - Jornal O Globo\nEdgardo Bauza ficou satisfeito com os primeiros testes do São Paulo para esta temporada. O argentino comandou o Tricolor em dois jogos-treinos nesta quinta-feira pela manhã no CT da Barra Funda e diz já ter conseguido aplicar um pouco de seu estilo de jogo. Contra Juventus e Nacional, o treinador afirma ter visto um time mais organizado em campo.\nO Nacional, que disputa a Série A3 do Campeonato Paulista, caiu para o time reserva por 4 a 0, gols de Rogério, Lyanco, Reinaldo e Marlon, atacante recém-promovido ao time sub-20. Já o Juventus, da Série A2 do Paulistão, sofreu 2 a 0 dos titulares e chegou a criar algumas chances no início das atividades antes dos são-paulinos se organizarem melhor defensivamente.\n- Fiquei satisfeito, porque foram jogos de 70 minutos e que deram mais ritmo aos atletas. Claro, ainda não estamos em um ritmo de competição, mas por ser a primeira partida do ano posso dizer que eles foram bem. Cumprimos os objetivos, conseguimos atuar de forma organizada e a equipe pôde conhecer um pouco melhor a nossa forma de trabalhar - exaltou o Patón.\nDepois dos jogos-treino, o São Paulo ainda fará um amistoso com o Cerro Porteño (PAR) na próxima quarta-feira. O duelo foi organizado como forma de compensação da transferência de Diego Lugano para o Tricolor e será disputado no Defensores del Chaco, em Assunção. A estreia na temporada será no dia 30, às 19h30, contra o Red Bull Brasil, em Campinas, no Paulistão.\n- Todos, de alguma forma, foram bem. Todavia ainda não estão no melhor nível, mas tivemos uma semana muito dura e que nos fortaleceu ainda mais. Os jogadores ainda não estão com a qualidade futebolística muito boa, mas é por isso que estamos trabalhando bastante na pré-temporada. Este período é importante justamente para isso, e felizmente temos aproveitado bem. Nossa equipe chegará preparada nas competições - projetou o argentino.\nAnterior Valcke diz que segurança da Copa está garantida após violência no Rio\nPróxima A uma vitória dos playoffs, São Caetano encara o Maranhão pela Superliga


perito.med: NOTÍCIAS MPF\nPerícia médica é tema de reunião entre PFDC e ministro da Previdência\nO tempo de espera para a marcação de perícia médica foi o foco do encontro\nO aperfeiçoamento no sistema de perícias médicas realizadas pelo Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) foi tema de encontro realizado na quarta-feira, 16 de janeiro, entre o procurador federal dos direitos do cidadão, Aurélio Rios, a coordenadora do Grupo de Trabalho Previdência Social da PFDC, Darcy Vitobello, e o ministro da Previdência e Assistência Social, Garibaldi Alves Filho. O encontro contou ainda com a participação do presidente do INSS, Lindolfo Neto de Oliveira Sales, do presidente em exercício da DataPrev, Álvaro Luis Pereira Botelho, e da Diretoria de Saúde do Trabalhador do INSS.\nNa ocasião, esteve em foco um grave problema que afeta os segurados da Previdência Social: o tempo de espera para a marcação de perícia médica. Há relatos de até 192 dias para a realização da perícia.\nComo parte da estratégia para solucionar o problema, o INSS desenvolve, desde 2006, uma plataforma eletrônica que irá substituir o atual Sistema de Administração de Benefícios por Incapacidade (Sabi). Atualmente, o novo sistema opera em um projeto piloto no município de Araraquara (SP).\nDiante do tempo já transcorrido na elaboração do projeto e da gravidade da situação, os representantes do MPF solicitaram à DataPrev a apresentação de um cronograma para a solução das inconsistências verificadas no projeto piloto e, posteriormente, para a implantação do novo sistema nas demais cidades brasileiras. De acordo com a DataPrev, o documento será apresentado até o final de fevereiro.\nAlém da substituição do Sabi, também foram abordadas outras questões que impactam diretamente na qualidade do serviço de atendimento ao segurado e no controle dos custos da Previdência Social. Entre elas, está a dispensa de perícia para alguns tipos de ocorrência médica, além do fortalecimento da carreira dos médicos peritos - com melhoria de remuneração e alterações na forma de concessão de gratificação.\nPostado por HSaraivaXavier às segunda-feira, janeiro 21, 2013


Feira de Assuntos: Suicídio\nGoiânia teve a manhã dessa quinta-feira tumultuada com a notícia da morte de um dos mais bem sucedidos empresários de Goiás, que por muitos anos foi o proprietário de uma das maiores indústrias da indústria farmacêutica do mundo. A hipótese mais provável é de suicídio. Não quero nem citar nome (até porque a grande maioria sabe quem é), mas só refletir um pouco.\nParece que muito dinheiro na maioria das vezes não vem acompanhado de felicidade. No começo pode aparentar, mas logo se paga um preço muito alto, quando se prioriza o que era inviável tempos antes. Até porque quanto mais alto se chega, mais trágico pode ser o tombo. Mas não é bem por aí que quero enfatizar, o mais perplexo em tudo isso, e pensar em como se chega a uma situação extrema de tirar a própria vida.\nO que se passa na cabeça de uma pessoa que comete suicídio? Ela não tem gente o suficiente para amar e ser amada? Será que passa o famoso "filme na" da pessoa? Mas se passa esse filme, nele não tem cenas boas o suficiente para se repensar a intenção de dar fim à própria vida?\nInfelizmente conheci diversas pessoas que chegaram ao fim por vontade própria, a maioria jovens, talentosos, com muitos amigos (ou não), e com muito o que contribuir,\num guitarrista exímio que acabara de se formar em música na UFG e atirou-se de uma ponte no Setor Novo Horizonte em Goiânia, um jovem que tinha ótimo trabalho com os surdos, e com teatro e se jogou de um edifício comercial no centro da cidade, só pra citar dois, e não ficar mais complexo com isso tudo.\nDeus nos deu a vida de presente, nela temos esse mundo para habitar, usufruir de tantas coisas boas, mas um coração triste, a falta de esperança, de perspectiva de vida, pode ser o caminho para uma atitude sem volta.\nPostado por Paullo Di Castro às 3:44 PM\nMarcadores: dor, morte, suicídio, tristeza., vida\nJD - João Damasio 23 de setembro de 2010 23:17\nDefinitivamente ninguém se suicida porque, como dizem normalmente, a vida estava uma 'bosta'.\nOs fatos que vc apresentam indicam isto, Paullo. Podemos observar também que pessoas que passam por provações financeiras ou afetivas duras não se suicidam. E outros com tanto...\nEnfim, a causa não estaria nisto.\nMais ou menos na mesma data que você e com outras motivações, eu escrevi algo sobre o mesmo assunto: http://ensaiosdepaz.blogspot.com/2010/09/suicidio-almas-que-se-acham-em-busca-da.html\nVamos continuar refletindo nisto?\nHomenagem à Luciano Prais Carneiro\nEle fará falta!


O que e uma Newsletter?\nA tradução literal da palavra newsletter seria "boletim de novidades". Obviamente, esse nome nunca vai ser utilizado no Brasil, uma vez que estamos acostumados a incorporar os termos da Internet na forma original em inglês, portanto vamos continuar a chamá-la de Newsletter. A Newsletter é uma comunicação regular e periódica enviada para clientes e clientes potenciais da empresa, oferecendo conteúdo sobre assunto específico juntamente com ofertas de produtos e serviços. Uma email newsletter utiliza o email como instrumento para essa comunicação e oferece inúmeras vantagens em relação ao formato em papel, enviado pelo correio.\nDiferenças entre uma Email Newsletter e a Mala Direta Eletronica Embora a newsletter possa ser confundida com a mala direta eletrônica, existe uma diferença essencial entre elas. A mala direta oferece promoções, enquanto a newsletter oferece conteúdo sobre determinado assunto e, também, promoções. Isso tem implicações em termos de objetivos e resultados. O objetivo da mala direta é chamar a atenção do leitor para uma determinada oferta e estimulá-lo a ação imediata por meio de algum benefício. Já o objetivo da newsletter é criar vínculos com o leitor, gerando conhecimento de marca e confiabilidade, o que não só abre o caminho para a ação desejada, como estabelece um relacionamento que estimulará a realização de mais ações ao longo do tempo. A mala direta visa a resultados imediatos, a newsletter visa, principalmente, a resultados de médio e longo prazo. Ambas são ferramentas eficientes de email marketing, quando bem utilizadas sendo que a newsletter é mais recomendada à empresas que tenham visão de longo prazo, na linha do famoso slogan: “você conhece, você confia”.\nNa newsletter, é fundamental a relevância do conteúdo para que haja interesse na leitura e na continuidade do seu recebimento. Se a newsletter não oferecer nada de útil ao público-alvo, é melhor não a enviar, pois o resultado será nulo. Exemplo de Newsletter: eCommerceNews*\nA email newsletter eCommerceNews teve seu primeiro número publicado em março de 2001, quando foi enviada para um punhado de alunos do curso de Ciência da Computação. Hoje é uma referência na Internet brasileira quando o assunto é e-commerce. O público atual da newsletter ultrapassa 100 mil assinantes e é composto por universitários, pesquisadores e, principalmente, empreendedores e empresários que utilizam a Internet como canal de comercialização. Citada em diversas publicações como exemplo de email newsletter bem-sucedida. *Cadastre-se para receber a Newsletter eCommerceNews no topo do menu ao lado esquerdo. DICA: para conhecer e testar um sistema de eMail Marketing enviando até 500 emails gratuitos.\nA empresa oferece solução completa de email marketing com uma interface extremamente amigável com o usuário. É muito fácil subir uma lista de emails, criar a newsletter e fazer o envio regularmente. A empresa oferece um plano gratis para você conhecer e testar a ferramenta na prática. eCommerce - Copyright 2001 - 2020 - Todos os direitos reservados.


Fotógrafo registra drama de animais de zoológico de Bangladesh – Virgula\nFotógrafo registra drama de animais de zoológico de Bangladesh\nReprodução/Bored Panda/Shafiqul Islam\nO fotógrafo Shafiqul Islam nomeou como ‘Prisioneiros’ a série fotográfica feita no Zoológico Mirpur, localizado em Dhaka, Bangladesh. Não há cores, mágica e nem passeio feliz. O profissional jogou luz sobre “as dores dos animais” que ali habitam.\nIslam explica em seu site que a história não é sobre maus tratos e sim “sobre a dor dos animais que são mantidos em espaços insuficientes, pequenos ou em jaulas, fora de seu habitat. Se as pessoas olharem para seus olhos e sentirem as emoções e expressões lá no fundo, talvez também possam ouvir o grito silenciosos deles.”\nO fotógrafo reforça que zoológicos fazem um trabalho importante salvando animais em extinção, que não teriam chances de sobreviverem na vida selvagem e contribuindo para pesquisas. Contudo, acrescenta: “mas em Mirpur Zoo, o caso é meio irônico”.\n“Os visitantes não têm uma noção completa de como os animais são naturalmente [quando estão] dentro de jaulas. O medo, a foma, a dor, a tristeza. Parece que são prisioneiros e eles nunca cometeram nenhum crime!”\nAo site Bored Panda, o fotógrafo de Bangladesh contou que teve a ideia de realizar o projeto após visitar um zoológico e sentir que os moradores “não pareciam nem perto de estarem felizes”.\nConfira ‘Prisioners’, a série fotográfica de Shafiqul Islam.


Nossa primeira dica tem relação com a tua reeducação alimentar. Comece fazendo pequenas mudanças na sua alimentação dia depois de dia para que o seu corpo humano vá se adaptando, pois os efeitos sentidos serão pequenos do que partir pra uma dieta logo de cara. O sedentarismo não socorro a emagrecer já que não existe a queima de calorias e como sabemos a gordura só é eliminada se queimarmos mais calorias do que consumimos. Pequenas porções, embora repetidas, transmitem uma mensagem mais rápida de saciedade para o cérebro. Coma pausadamente e mastigue bastante. Além de simplificar a digestão, essa maneira bem como o fará se constatar saciado com mais facilidade. Procure se concentrar nas pessoas e não na comida. Converse, dance, ajude nos detalhes da comemoração.\nCopo (200 ml) de suco de laranja batido com um/dois cenoura ralada\nComer só dois porções de frutas por dia, de preferência cozidas e sem casca;\nConflito a celulite;\nAlém das de imediato produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, no momento em que se descobrem, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras - também chamados de alimentos detox - são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem perto com o fígado e tem a competência filtrar e suprimir as substâncias nocivas do corpo humano. Pesquisas neste momento mostraram que oitenta por cento do consequência do seu emagrecimento vem da alimentação. Somente 20% vem de outros fatores como a prática de exercícios. Conclusão: se a sua ideia é emagrecer, você não necessita suar na academia. Controlando e mantendo uma alimentação saudável, emagrecer vai ser qualquer coisa natural! A maioria das dietas restritivas não tem sentido qualquer e só vão te fazer atravessar fome. Deste jeito, você esculpirá o teu corpo humano e manterá o seu corpo saudável. E o óleo de linhaça não é apenas um aliado respeitável para emagrecer, entretanto assim como, da saúde em geral, principalmente se for produzido com a linhaça dourada, que retém muito mais gorduras polinsaturadas e ácidos graxos que a marrom.\nSe sua dieta estiver correta, o consumo de frutas é mais do que recomendado. Pra definição, procure escolher aquelas frutas "aguadas", por exemplo a maçã, pêra, melancia, melão, etc. Todas os frutos possuem nutrientes relevantes que irão te amparar a preservar a saúde e permanecer com uma aparência mais definida e saudável. Se você quer queimar calorias e acelerar o metabolismo comendo uma ou duas vezes por dia vai ser impensável. Se esse fosse o caso, toda humanidade seria estabelecido, por causa de a maioria apenas almoça e janta. Corte as cebolas verdes e coloque em uma panela em fogo médio e refogue. Faça isto até que as cebolas fiquem transparentes (em em torno de quatro a seis minutos de cozimento). Corte a ponta da haste do pimentão verde e, logo após, corte o pimentão ao meio para tirar as sementes e membranas. Ademais, inclua sucos numerosos. Gelo e adoçante a teu gosto. Bata no liquidificador a couve com a água e após acrescente os outros ingredientes. Bata até que a mistura fique homogênea e sirva em seguida. Corte os frutos e bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente gelo e beba posteriormente.\nTroque a farinha branca na integral: os carboidratos simples (farinha branca, arroz branco e batata comum) levam pouco tempo pra jogar glicose na corrente sanguínea. Deste jeito, eles dão a impressão de saciar a fome prontamente. Porém, na verdade os alimentos integrais irão saciar a fome por mais tempo, e também não jogar glicose no sangue muito rapidamente. Beba água e consuma alimentos diuréticos: é primordial pra emagrecer a barriga, combater o inchaço e aprimorar os fluxos linfáticos. Troque doces por frutas ou receitas light adoçadas: não consuma açúcar na sua maneira pura.\nComece já a transformar sua vida. Os depoimentos reproduzidos acima são exemplos reais de pessoas que emagreceram seguindo a Fórmula do Emagrecimento Definitivo. O grau de sucesso alcançado com o exercício deste programa depende da consistência pela aplicação das orientações fornecidas. Por isso, os resultados variam de pessoa para pessoa. Pra sua segurança como consumidora é oferecida a garantia de trinta dias. Caso você não se adapte ao programa ou não fique satisfeita com ele, basta solicitar o reembolso em até 30 dias após a data da compra para ganhar a devolução de cem por cento do valor pago. O Qnexa, aprovado em 2012 na FDA, ainda não podes ser vendido no Brasil porque a ANVISA ainda necessita de mais estudos para liberar a tua venda. Não obstante, mesmo nos EUA, só poderá ser receitado destinado a pessoas cujo IMC seja superior que 30 ou com sobrepeso (IMC superior que 28) afiliado a doenças como hipertensão, colesterol alto e diabetes. Preservar o assunto na causa pelo qual você está fazendo isto bem como é primordial pra acompanhar em frente com menos tropeços. Todos nós inventamos desculpinhas para nós mesmos para não correr atrás das nossas vontades e sair da zona de conforto. O que vai fazer a diferença pra que você possa se lograr menos é perceber o instante em que estiver esboçando desculpas para si, ler o que está levando você a isto e reverter a circunstância.\nTambém, este antioxidante também tem efeitos positivos perante o controle da hipertensão e o stress, além de cortar os radicais livres. Apesar das notícias animadoras, vale o ditado "A diferença entre veneno e remédio é a dose" - a cautela na administração de cada alimento ou suplemento é a todo o momento essencial. Como apontado pelos próprios especialistas, para pessoas saudáveis a cafeína podes alavancar grandes benefícios. Não faço dieta para emagrecer, odeio passar fome. Como de duas em duas horas, dessa maneira nunca engordo, acelero meu metabolismo comendo muito. No momento em que se come coisas boas de duas em duas horas, o corpo humano domina que daqui duas horas vem mais coisas boas. Dessa forma, por mais que se coma um chocolate, ele, ao receber aquilo, joga fora pelo motivo de domina que neste instante prontamente vem coisa boa por aí.\nPara queimar https://www.dailystrength.org/ a gordura e notabilizar os abdominais deste jeito que eles prontamente estiverem bem fabricados, dê preferência aos sprints. Existem inmensuráveis tipos de treinos com sprints, porém se você quiser um treino produtivo e curto, procure correr por 35 metros com teu empenho máximo e desta maneira descanse por 20 segundos e repita dez vezes o modo. Mulheres de São Paulo Estão Emagrecendo De forma acelerada, Olhe COMO! Suco Detox e Seus Proveitos: Com a rotina Atual, a correria do dia a dia e a péssima alimentação acabam ajudando para ampliar os níveis de toxinas presentes no nosso organismo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, remédios e agentes www.purevolume.com poluidores. O consequência dessa soma não é afirmativo. Ademais, tem que-se ingerir uma quantidade de dois a 3 litros de líquidos (água, água de coco, sucos e apenas clique na seguinte Página de internet chás). Estes alimentos são ricas em vitaminas, minerais, fibras e substâncias antioxidantes, além de apresentarem muitas vezes nanico valor energético. Por isso, fazer o emprego desses alimentos, não só nessa dieta, são necessários já que possuem inmensuráveis proveitos a tua saúde. Se optar por este tipo de dieta, ela não precisa ser seguida por longo tempo.\nCom todas essas funções, o vegetal é um aliado e tal das dietas de perda de calorias. Berinjela: Muitos viram a cara no momento em que a Berinjela ganha espaço à mesa. Mas, o legume bate um bolão no momento em que o foco é saúde. E também ser referência de vitaminas A e C, a berinjela atua contra os males digestivos. Vegetais tendem a se balancear em termos de índice glicêmico, entretanto eles não têm um índice pequeno o bastante para compensar pelo consumo de grãos. A fosfatidilserina reduz os níveis de cortisol pós-exercício em até 20%, com menos dores musculares. Contudo, a fosfatidilserina não mantém o grau de cortisol pequeno, e você pode aguardar que teu cortisol volte ao normal dentro de vinte e três horas. Como emagrecer rápido e com saúde? Para que você consiga emagrecer rápido de forma definitiva e saudável, e o mais interessante, sem recuperar o peso perdido, é preciso que você invista em bons hábitos alimentares. Fazer uma dieta saudável pra perder peso é bastante importante para que pessoas deseja emagrecer com saúde e rápido. Há enorme quantidade de fatores relevantes que são necessários para que você faça uma dieta de sucesso.\nAposte neles e ganhe mais aplicação no cotidiano. Emagrecer sem dietas enérgicas é possível, sim! Sabe quando você encontra que está com alguns quilinhos sobrando, contudo a ideia de fazer dieta te deixa horrorizada? Ele vicia tal quanto a cocaína! Integrar comidas saudáveis ao cotidiano pode parecer trabalhoso, mas, acredite, é possível! Não é uma moda passageira. Consumir de três em 3 horas socorro a manter o corpo humano saciado, o que fará consumir menos nas refeições principais. Nos intervalos das refeições é relevante ingerir uma fruta, uma barra de cereal, torrada, queijo branco. Sempre em pequenas quantidades (como um petisco). As fibras ajudam o corpo humano a reduzir o bolo fecal, mantendo o intestino limpo e nosso corpo sem toxinas.\nSiga as instruções nesse post e em pouco tempo você notará os resultados que vai conseguir apenas adquirindo a compreensão real sobre si e a respeito de sua alimentação. Confira os cinco melhores métodos de todos os tempos para emagrecer com saúde! A primeira dica é saber qual o teu peso ideal. Melancia: conta com uma amplo quantidade de água, servindo pra hidratar. Maçã: impecável para quem tem intestino aprisionado e para pessoas com obesidade. Pêssego: dá um número baixo de calorias e evolução a ocorrência do intestino confinado. O equilíbrio em sua dieta é primordial para que você consiga emagrecer de modo adequada. Depois você precisa redizer o treino mudando os exercícios. Aqui você viu como atingir a perda de peso com rapidez , se você escoltar essas sugestões vai conquistar perder esses quilinhos e entrar naquela roupa pra aquele evento tão interessante. Se quiser saber mais sugestões sobre isto desse assunto, recomendo a leitura em outro excelente web site navegando pelo hiperlink a a frente: Emagrecer em 2 semanas (Necessitae.com). Apesar de tantas dietas milagrosas postando que você poderá perder diversos quilos em poucos dias, sabemos que para emagrecer com saúde não tem muito mistério.


Temer e DEM tentam atrair Doria para a disputa de 2018 - Agência Estado - UOL Notícias\nPedro Venceslau, Ricardo Galhardo e Alberto Bombig*\nTemer disse a Doria que "as portas do PMDB estão abertas" para o tucano disputar a Presidência\nA disputa interna do PSDB pela vaga de candidato à Presidência em 2018 chegou a partidos aliados dos tucanos. DEM e PMDB, que integram a núcleo duro de apoio ao governo Michel Temer (PMDB), se aproximaram do prefeito de São Paulo, João Doria (PSDB), e sinalizaram com a possibilidade de lançá-lo candidato ao Planalto. A abordagem peemedebista foi feita pelo próprio presidente Temer. Ele disse ao prefeito que "as portas do PMDB estão abertas" para o tucano disputar a Presidência da República no ano que vem.\nA possibilidade de deixar o PSDB também é rechaçada por Doria. Nesta quinta-feira (10), durante evento em São Paulo, o prefeito voltou a descartar a saída do partido, mas admitiu o interesse do PMDB e do DEM. "Não tenho intenção de deixar o PSDB. É o meu partido. As portas (do PMDB e do DEM) foram abertas, o que me deixa muito feliz. PMDB e DEM são parte da nossa base em São Paulo", disse.\n"Não mudou nada. Seguimos amigos e unidos", disse o prefeito. A avaliação no entorno de Alckmin, no entanto, é de que Doria está decidido a disputar a Presidência, dentro ou fora do PSDB. Para não perder espaço, o governador vai intensificar a agenda de viagens pelo Brasil e as conversas partidárias. As informações são do jornal "O Estado de S. Paulo".\n*Com colaboração de Gilberto Amendola\nEm programa nas redes sociais, Suplicy pede a Doria que pare de xingar Lula e Dilma


Expogestão : Blog : Como manter a lucidez no estresse que vivemos |\nAtual: Como manter a lucidez no estresse que vivemos\nVoltar 30 de Abril de 2021\nComo manter a lucidez no estresse que vivemos\nLiderança, lucidez e decisões em cenários de pressão foi o tema do Conexões Expogestão realizado em 28 de abril. O encontro teve como convidado o psiquiatra e phd Roberto Aylmer, especialista com grande experiência em cultura organizacional, liderança, gestão de ambientes complexos e burnout executivo. Contou também com a participação de empresas como BMW, Koerich e Sicredi, que deram seus depoimentos sobre como estão lidando com a saúde mental de seus funcionários na pandemia.\nVeja a seguir alguns dos principais insights de Roberto Aylmer\n“Se você perder a sua lucidez, toda a sua capacidade, seu conhecimento, tudo o que você tem se perde também. A lucidez é a sua capacidade de analisar o contexto e fazer escolhas”.\n“Todos nós entramos no lado escuro da força quando a pressão é intensa e longa. Estamos vivendo mais um ano de pandemia. Nossa resiliência tem limites”.\n“Pessoas bem-sucedidas não conseguem enxergar a própria necessidade de mudança”.\n“Quanto mais alto sobe um líder, mais as pessoas falam o que ele quer ouvir e menos o que ele precisa ouvir”.\n“Manter sua lucidez não é tão simples quanto parece. Ela se esvai aos poucos e você não perceberá. Por isso você precisa de um sensor externo, alguém que te avise: perigo”.\n“Incerteza sobre o amanhã afeta as chances de sucesso no futuro”.\n“Toda a vez que uma urgência está acontecendo o importante sai de foco. Isso vale para a vida e para a segurança operacional”.\n“Pressão continuada, medo de pegar o vírus, perder o emprego ou os dois, capacidade de superar pressão. Estamos com uma redução progressiva da nossa lucidez”.\n“Como funciona a cabeça do indivíduo? Funciona em custo benefício. Se o custo é alto eu faço um atalho”.\n“Quando a cultura não respeita a pessoa a cabeça faz um atalho diferente”.\n“O processo de incerteza mexe mais profundamente com a nossa cabeça do que notícia ruim. A incerteza dispara o nível de estresse”.\n“Todos nós estamos tão cansados quanto as equipes dos CTIs”.\n“Peça menos relatório, reduza o tempo de reunião e mostre mais para as pessoas um pouco de confiança e empatia, cuidar melhor de si e do outro”.\n“Quando a pressão é duradora ela funciona como espécie de tortura e afeta a lucidez”.\n“Quando aumenta a pressão, seja mais intencional, menos automático. Presta mais atenção para fazer as coisas”.\n“Numa pandemia o número de pessoas infectados pela incerteza é maior do que o de afetados pela infecção. A incerteza é o medo que não vai embora”.\n“A incerteza levanta as defesas, reduz a empatia e a lucidez, reduzindo a colaboração entre pares e aumentando a competição”.\n“Como faz para reduzir a incerteza? Comece por você. Faça um esforço para que quando você chegar as pessoas tenham uma sensação de alívio”.\n“Como você expressa a capacidade de levar as pessoas para um próximo desafio? Você não pode garantir a guerra, mas pode garantir metas mais alcançáveis”.\n“Toda vitória tem que ser celebrada”.\n“Cuide do outro na batalha”.\n“O momento difícil é de fortalecer os vínculos e as relações da empresa com o individuo e entre as pessoas. Com atos de nobreza, e de generosidade”.\n“A pandemia mudou a situação. Mas o jogo mudou. O jogo antes era combate. O xadrez hoje são times no mesmo tabuleiro e a palavra-chave é articular com o outro para vencer o inimigo comum. A chance que temos com a pandemia é aumentar a lucidez do jogo”.\n“A evolução é mais rápida quando a gente tem cooperação com flexibilidade”.\n“Na natureza tem cooperação baseada no DNA. O ser humano tem escolha. Ele pode escolher colaborar ou competir. Participar ou destruir. Ele pode escolher como vai se posicionar e aí está a inteligência coletiva”.\n“Eu me importo é o grande desafio da pandemia. Fazer apenas o que eu preciso para sobreviver ou olhar para outras pessoas, outras comunidades e dar o meu melhor”\n“O papel do chefe imediato é fundamental na percepção da pressão”\n“A tecnologia hoje não é o ideal, mas é o cenário que temos”.\n“O estresse de zoom é um cansaço neurológico”.\n“Escolha seus combates. A pandemia continua. Escolha aonde você vai gastar a sua energia.\n“Estamos num momento de crise e na crise temos que trabalhar todos juntos”.\n“A saúde mental está sendo afetada em todos nos. Por isso é importante aumentar a empatia e o acolhimento”.\nA prática da gestão\nA Expogestão sempre deve o lema de trazer o pensamento e a prática da Gestão. Nesta edição do Conexões três empresas participaram com depoimentos sobre o tema.\nBetina Kraus – Diretora de RH da BMW do Brasil\nA pergunta central que todas as empresas se fazem hoje é como construirmos equipes seguras e confiantes? A pandemia acelerou esta necessidade. Temos mudanças todos os dias e precisamos reagir a elas e à complexidade. Um dos elementos fundamentais é a nossa liderança. A BMW é uma empresa de 100 anos e a confiança é um dos nossos valores. Os outros são transparência, responsabilidade, abertura a mudanças e reconhecimento. O ponto central para a nossa equipe é o interesse genuíno do líder no seu time. A gente não constrói confiança de noite para o dia. É importante que os líderes sejam transparentes.\n“É numa crise que se vê se os valores são de verdade ou não. Neste momento de pandemia muitas empresas estão fortalecendo seus vínculos com respeito a atenção das pessoas”, destaca Aylmer.\nRubia Staidel, gerente de pessoas do Sicredi SC\nInvestimos muito forte em preparar os nossos líderes para ter conversas difíceis e verdadeiras com nossos colaboradores. Confiança e interesse genuíno são palavras que ‘batemos’ diariamente com os nossos gestores.\nOs gestores são acompanhados para entender que eles tenham esta proximidade com seus liderados. Quando o nosso colaborador é bem cuidado ele vai ter interesse em atender o associado da mesma maneira.\nTrabalhamos fortemente na prática da cooperação no Sicredi. Como a inteligência coletiva pode ajudar neste contexto tão complexo que estamos vivendo?\n“As relações trazem resultados. A inteligência coletiva é o outro nome de cooperativismo. A inteligência coletiva é o estágio mais alto da nossa evolução. Esta cultura de que pessoas são mais importante que números traz muito resultado”, disse Aylmer.\nEduardo Koerich, empreendedor do Grupo Koerich\nNa pandemia, quando tivemos que fechar lojas da noite para o dia, mantivemos a transparência com toda a equipe na garantia do emprego para todos os colaboradores. É muito importante que a liderança mantenha a calma e assuma a frente em momentos de crise. Fizemos isso no também há três anos quando tivemos um incêndio onde pegou fogo em 50% do nosso centro de distribuição.\nAlém da transparência, o que mais podemos adotar de medida para auxiliar os colaboradores a diminuir as feridas que ficaram com a perda de parentes e familiares?\n“Vocês estão fazendo o melhor, que é se importar de verdade. E estar presente, junto. A luta está lá fora, não está aqui dentro. A segurança psicológica. O combate está lá fora, não está entre nós. É uma confiança genuína na nossa relação”, falou Aylmer.\nPara assistir à íntegra do Conexões Expogestão com Roberto Aylmer, clique aqui.\nliderança#expogestao; #saúde mental#lucidez


CCBB São Paulo - Artluv\nOs Centros Culturais Banco do Brasil (CCBBs) – localizados em Belo Horizonte, Brasília, Rio de Janeiro e São Paulo – são espaços multidisciplinares com programação regular (6 dias por semana), nas áreas de artes cênicas, cinema, exposição, ideias (palestras, debates, seminários etc), música e programa educativo.\nEm aproximadamente 27 anos de atuação, os CCBBs receberam mais de 80 milhões de visitantes, com a realização de mais de 3.700 projetos, consolidando-se como um dos principais centros culturais no cenário cultural brasileiro e internacional.\nInaugurado em 21 de abril de 2001, o CCBB São Paulo é a 3a. instituição cultural mais visitada no País e a 68a. no mundo, de acordo com o ranking da publicação inglesa The Art Newspaper (abril/2017). Ocupa o prédio construído em 1901 na Rua Álvares Penteado, 112, esquina com a Rua da Quitanda. Localizado no coração histórico da cidade, numa via hoje de pedestres, o edifício foi comprado em 1923 pelo Banco do Brasil. Em 1927, após uma reforma projetada pelo arquiteto Hippolyto Pujol, tornou-se o primeiro prédio próprio do Banco do Brasil na capital.


ARACATI - CIDADE DOS BONS VENTOS: VIAGEM: Frota da rodoviária chega a 560 ônibus\nEntre a quinta-feira, 27, e a próxima terça-feira, 1º de janeiro, a expectativa é que 85 mil pessoas passem pela rodoviária.\nNo mesmo período de 2011, foi registrada a circulação de 83 mil passageiros. “A maior procura é pelas praias do litoral leste. Mas existe busca também por Sobral, Crateús, Juazeiro do Norte e Crato”, disse o coordenador de Fiscalização do Departamento Estadual de Trânsito (Detran) na Rodoviária, Alfredo Martins.\nEm dias normais, circulam 5 mil pessoas na rodoviária. Mas, durante o feriado prolongado, a perspectiva é que passem 14 mil passageiros/dia. A dona de casa Helena Ferreira, 54 anos, preparou as malas e tentou viajar na tarde de ontem. Entretanto, não encontrou passagens para Aracati. “Vou comprar o bilhete agora para viajar amanhã.”\nNo Aeroporto Internacional Pinto Martins, a movimentação era regular. Seis voos semanais extras foram solicitados por companhias aéreas nesse período. Segundo a Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária (Infraero), em janeiro mais quatro voos serão integrados. A dentista Luciana Ando, 40, não teve problemas no atendimento, mas fez queixas do trânsito. “O aeroporto está tranquilo, o problema ficou no engarrafamento para chegar aqui”, disse.


Vereador questiona licitação para implantar software no setor da Saúde e avalia que não trouxe benefícios – Portal GRNEWS\nVereador questiona licitação para implantar software no setor da Saúde e avalia que não trouxe benefícios\nEm fevereiro de 2017, logo após assumiu a gestão municipal, o prefeito Elias Diniz (PSD) apresentou o novo modelo de gestão da saúde que seria implantado nos municípios que fazem parte do Consórcio Intermunicipal de Saúde do Alto Rio Pará (Cispará).\nO programa é aperfeiçoado desde 2007 em Maringá, no estado do Paraná, e é integrado à Secretaria de Estado de Saúde e ao Ministério da Saúde, para evitar repetição de exames, consultas e aplicação de vacinas.\nA intenção do Município era fazer com que o médico tivesse disponível através do software todo o banco de dados do paciente da rede publica de saúde.\nA Prefeitura de Pará de Minas então contratou a empresa DB1 por mais de R$ 350 mil, conforme afirmação do vereador Marcus Vinícius Rios Faria (MDB). A contratação foi feita na modalidade Inexigibilidade, já que a empresa cedeu o software para o Município, que arcou com a implantação e treinamento de funcionários.\nMas recentemente, a Prefeitura publicou a licitação 02/2020, para contratação de empresa especializada na implantação de sistema integrado de gestão de saúde pública, incluindo a implantação, migração, treinamento, licença de uso temporário do sistema integrado de gestão em saúde pública, manutenção, suporte técnico e customizações exigidas pela legislação. O vereador questionou o motivo da licitação já que antes, em 2017, ela não pôde ser feita:\nMarcus Vinícius entende que o software não trouxe benefícios para o Município e questionou ainda se o programa foi realmente instalado em todas as unidades básicas de saúde:\nO valor investido também foi questionado pelo vereador, que quer saber quem devolverá o dinheiro aos cofres públicos:\nA licitação estava marcada para as 9 horas desta terça-feira (4). O pregão foi realizado pela internet, onde as empresas podiam dar lances e a que oferecesse o serviço pelo menor valor, venceria.\nO Portal GRNEWS apurou que duas empresas participaram: a Sidim Sistemas Eireli e a Vivver Sistemas Ltda. Após quase uma hora de lances, que começaram em R$ 349.999,99, a Sidim Sistemas Eireli venceu o certame e oferecerá o serviço por R$ 259 mil.\nDatado de 30 de janeiro de 2020, foi protocolado também um pedido de impugnação pelo Observatório Social do Brasil (OSB) Pará de Minas. O documento questiona o valor pago, já que o software era gratuito, e o motivo dele não continuar implantado. Segundo o OSB, “o software cedido pela prefeitura de Maringá é permanente, o que quer dizer que não há impedimentos para que seja mantido na cidade”.\nO Observatório pediu a impugnação do processo licitatório já que o outro software gerou gastos ao Município e uma nova licitação é inviável aos cores públicos.\nO pedido de impugnação foi respondido pela Secretaria Municipal de Saúde. Segundo o secretário Wagner Magesty, e o responsável pela tecnologia da informação da Secretaria, Tiago Miller, há três anos o sistema é utilizado e a nova licitação é para ampliação e melhoria de informação, uma espécie de “upgrade de tecnologia”.\nSegundo o ofício, após a implantação houve aumento de produtividade da equipe, acesso rápido a dados e informações, redução de custos em equipamentos e segurança das informações.\nO Portal GRNEWS procurou a Prefeitura para responder aos questionamentos do vereador Marcus Vinícius Rios Faria, mas até esta publicação ninguém se posicionou.


Trabalho d geografia Redação - Serviço\nEconomia dos tigres: os tigres asiáticos alcançaram o desenvolvimento com um modelo econômico exportador esses territórios e nações produzem bens de consumo. O mercosul o mercosul foi criado em 26/03/1991 seus membros são os países: argentina, brasil, paraguai, uruguai e venezuela (entrou em julho de 2006. Enchente ou cheia é, geralmente, uma situação natural de transbordamento de água do seu leito natural, qual seja, córregos, arroios, lagos, rios, mares e oceanos. O clima predominante no oriente médio é seco (desértico) e a região apresenta poucos rios os maiores e mais importantes são o tigre e o eufrates, entre os quais. O termo extrativismo, em geral é utilizado para designar toda atividade de coleta de produtos naturais, seja de origem mineral (exploração de minerais), animal. Trabalho de geografia nomes: ana paula, karina, maiara, micaelen, poliana espaço e turismo.\nComo fazer o seu trabalho de história e geografia É simples É só seguir as regrinhas abaixo todo trabalho deve seguir uma estrutura, (é como se fosse uma. Geografia 7º ano correÇÃo tpc fichas de recuperaÇÃo ficha de trabalho nº 4 (noÇÕes de crescimento e desenvolvimento)pdf (416k) maria fernanda reis. A reciclagem é o termo genericamente utilizado para designar o reaproveitamento de materiais beneficiados como matéria-prima para um novo produto. O centro é uma região de grandes contrastes o interior é dominado pela serra da estrela, com os picos mais elevados do país, enquanto o litoral está repleto de.\nA África está separada da europa pelo mar mediterrâneo e liga-se à Ásia na sua extremidade nordeste pelo istmo de suez no entanto, a África ocupa uma única. Trabalho de geografia alessandro pinheiro loading como falar de um jeito que as pessoas queiram ouvir - duration: geografia - dit: divisão. Textos que abordam o conteúdo de geografia, englobando todos os estudos que versam sobre o espaço geográfico.\nQueridos alunos pesquisar na internet, livros, revistas ou jornais, imagens das formas de relevo: planalto, planicie, montanha, monte ou colina, serra ou cordilheira. Trabalho de geografia: sadc augusto lineu nº03 carolina araújo nº 08 gustavo campos nº14 apresentação nesse trabalho mostraremos um pouco. Blogue de apoio às aulas de geografia ficha de trabalho – 10º 3. Trabalho realizado por: beatriz sou professora de geografia,gosto de dar aulas pelo prazer que tenho em transmitir saber e pelo facto de estar sempre a aprender.\nTrabalho de geografia - free download as word doc (doc), pdf file (pdf), text file (txt) or read online for free. Gloria, gloria, corona de la patria, soberana luz que es oro en tu pendón vida, vida, futuro de la patria, que en tus ojos es abierto corazón.\nDesde a colonização do brasil, o modo de vida e sobrevivência dos povos indígenas se modificou muito a cultura do homem branco influenciou de forma drástica a.\nGeografia: o méxico é o país mais importante do norte da américa latina dono de uma posição geográfica privilegiada, possui duas aberturas para o litoral: uma.\nTrabalho de geografia 104 likes ultimas informações políticas,econômicas,sociais,culturais da colômbia,grécia, costa do marfim e japão.\nCapa de trabalho escolar para geografia - modelo prontos capas de trabalho de geografia para imprimir - geografia trabalhos prontos, trabalho feito. Blogue de apoio às aulas de geografia guião do trabalho de grupo de geografia a – 10º ano 02/03/2012 02/03/2012 professorgeo view this document on scribd. A intenção do blog é sanar dúvidas referente as diversas vertentes na geografia, que se estende do entendimento da natureza do planeta até a produção do. Trabalho feito em papel reutilizado revestido sou professora de geografia,gosto de dar aulas pelo prazer que tenho em transmitir saber e pelo facto de estar.


Melhor Graduação em Francês\nInscreva-se gratuitamente Graduações em Francês\nGraduação em Francês 2017\nUma graduação é dada aos estudantes que preenchem os requisitos necessários cobrados pelas universidades ou faculdades que frequentam. Tais requisitos incluem de três a sete anos para convergir em um determinado assunto, geralmente referido como foco ou ênfase.Graduação em Francês\n5 Resultados em Francês\nGraduação em Ciências (4)\nGraduação em Humanas (39)\nGraduação Em Francês\nO Departamento de Línguas Modernas oferece cursos em francês e espanhol, bem como ensino de línguas estrangeiras modernas (K-12).\nGraduação em Francês 2017. Conversando com fluência, comunicação eficaz e resolução de problemas em diversas culturas, profissões e contextos sociais em outros idiomas além do Inglês falado e escrito são os objetivos do departamento de línguas modernas na ORU. Em cada curso de língua estrangeira oferecido pelo departamento, os alunos desenvolvem as suas competências linguísticas em línguas estrangeiras e aprofundar o seu conhecimento e compreensão da história e da cultura dos povos que falam esse idioma. Em todas as fases de seu estudo, os alunos são incentivados a desenvolver maneiras de aplicar o seu compromisso com Jesus Cristo, para a situação das pessoas cuja língua eles estão estudando.\nO Departamento de Línguas Modernas oferece cursos em francês e espanhol, bem como ensino de línguas estrangeiras modernas (K-12). Os menores estão disponíveis em francês, alemão, hebraico e espanhol. Todos os cursos de língua estrangeira são incentivados a participar de um programa de estudo no exterior durante o primeiro ano. Estudo cursos no exterior oferecem excelentes oportunidades para ganhar valiosos conhecimentos culturais, bem como ganhar crédito linguagem acadêmica.\nA pesquisa mostrou que o estudo de uma língua estrangeira aumenta e aumenta a facilidade com a própria língua nativa, bem como uma de habilidades cognitivas gerais. Majors linguagem moderna no ORU não são excepção e, normalmente, são de saída, grandes comunicadores e possuem maior flexibilidade cognitiva.\nOs membros do clube francês trazer a cultura francesa para o campus ORU através de uma variedade de atividades. Claro, os alunos fazem suas próprias...\nEstudar francês em Aquinas College não só irá ajudá-lo a atingir suas metas de aprendizagem de línguas, mas também irá permitir-lhe aceder a uma variedade de culturas vibrantes e variadas, bem como uma riqueza de literatura e história.\nBienvenue dans le programa de Français d'Aquinas College! Estudar francês em Aquinas College não só irá ajudá-lo a atingir suas metas de aprendizagem de línguas, mas também irá permitir-lhe aceder a uma variedade de culturas vibrantes e variadas, bem como uma riqueza de literatura e história. Além disso, Francês certamente seria uma vantagem em sua vida profissional. O francês é falado por mais de 300 milhões de pessoas em mais de 50 países em todos os continentes tornando-se com somente em inglês línguas verdadeiramente global do mundo. Em nosso país, 1,8 milhões de americanos falam francês em casa.\nAlém de aulas de línguas, francês em Aquinas College irá enriquecer o seu conhecimento e compreensão das culturas francesas e francófonas. Você será incentivado para chegar aos falantes nativos graças ao nosso semestre longo estudo no exterior programa em França (Angers). Nosso programa também lhe dará a oportunidade de se preparar para o mundo profissional através de Tradução e francês para as classes de profissão. Além disso, Aquinas College é um centro de exame oficial para a Chambre de Commerce et d'Industrie de Paris.\nEm um mundo cada vez mais interligado, é importante para ser fluente em uma língua estrangeira, bem como culturalmente consciente. Profissionalmente, isso vai fazer você mais desejável como um empregado; pessoalmente, ele vai dar-lhe fontes de prazer e avenidas de contribuição social que irão enriquecer sua vida.\nNo entanto, você pode ter chegado a um interesse em francês, quer seja uma exigência acadêmica, um interesse no cinema ou...\nGrau Francófonos Em Estudos Aplicados\nA licenciatura em Estudos Francófonos Aplicadas ensinou na Universidade de La Laguna surge da transformação da antiga licenciatura em Estudos Franceses, com o objetivo de oferecer estudos que estão totalmente alinhadas com a realidade sócio-académico dos nossos dias, bem como a nossa situação geopolítica e cultural.\nGraduação em Francês 2017. A licenciatura em Estudos Francófonos Aplicadas ensinou na Universidade de La Laguna surge da transformação da antiga licenciatura em Estudos Franceses, com o objetivo de oferecer estudos que estão totalmente alinhadas com a realidade sócio-académico dos nossos dias, bem como a nossa situação geopolítica e cultural. Assim, este grau é traçado como objetivo principal o estudo da língua francesa e culturas dos países e comunidades de língua francesa, com especial atenção para os seus eventos literários, sem negligenciar outras disciplinas que nos permitem conhecer melhor e fortalecer os laços históricos, sócio-cultural, política e económica das Ilhas Canárias com esses países, e especialmente com o mais próximo.\nA licenciatura em Estudos Aplicados francófonos é, portanto, um grau de inovação e, embora seja único no sistema universitário espanhol tem modelos semelhantes em outros países em nosso ambiente. Neste site, na seção "Informações Gerais" correspondente a esta secção grau de informação interessante sobre as qualificações estão incluídos, tais como o currículo, os guias de ensino das disciplinas, horários, programação exame, práticas externas , etc. informações sobre perfis de entrada e saída também é fornecido, de matrícula, objectivos e competências da transferência de título, reconhecimento e de crédito, etc.\nDistribuição do currículo em créditos ECTS por tipo de assunto\nDe acordo com o Art. 12.2 do Real Decreto 1393/2007, o currículo da Licenciatura em Estudos Francófonos Aplicada pela Universidade de La Laguna tem um total de 240 créditos, distribuídos em 4 cursos de 60 créditos, divididos em 2 semestres, incluindo...\nImportante Em Francês\nUm importante em francês significa abrir a porta para as culturas francesas e francófonas, experiências de viagens incríveis e uma língua falada por 338 milhões de pessoas no mundo. Ele cria possibilidades de interagir com os outros, a nível nacional e / ou internacional em setores como negócios, política e educação. [+]\nUm importante em francês significa abrir a porta para as culturas francesas e francófonas, experiências de viagens incríveis e uma língua falada por 338 milhões de pessoas no mundo. Ele cria possibilidades de interagir com os outros, a nível nacional e / ou internacional em setores como negócios, política e educação.\nUma variedade de programas no exterior estudar na França e países, alguns dos quais incluem experiências de aprendizagem voluntários ou estágios de negócios em França, Bélgica e Senegal francófona.\ncursos de conversação francesas são limitadas a 15 alunos, enquanto outros cursos de francês são limitadas a 20 alunos.\nmentores do corpo docente que valorizam e apoiar o crescimento e sucesso intelectual dos alunos em Siena e após a graduação.\nAlguns cursos ministrados em Inglês, incluindo a francesa Cinema e Literatura Francesa na tradução, a fim de promover a diversidade e consciência multicultural entre os estudantes que não falam francês.\ncursos de viajar para a França permitem aos alunos experimentar o que aprendem na sala de aula em primeira mão.\noportunidades de iniciação científica, incluindo estudos e tutoriais independentes, onde os estudantes trabalham em projetos de pesquisa específicos que vão desde especialidades culinárias às obras literárias, socio-políticas e cinematográficas.\nCapacidade de se comunicar em francês com confiança.\nConhecimentos gerais de elementos-chave da língua francesa (geografia, vida familiar, do sistema educacional, etc.)\nConsciência dos principais eventos históricos relacionados com a língua francesa.\nCapacidade de interpretar textos linguisticamente e estilisticamente.\nCapacidade de analisar materiais culturais autênticos, tais...\nGraduação Inglês Educação\nO Inglês Educação (EE) departamento oferece um programa que conduz a um grau de Bacharel em Artes.O departamento oferece vários níveis de cursos nos quatro principais campos de 1) idioma Inglês e\nBacharel Inglês Educação O Inglês Educação (EE) departamento oferece um programa que conduz a um grau de Bacharel em Artes. O departamento oferece vários níveis de cursos nos quatro domínios principais de 1) Inglês Língua e Lingüística, 2) Inglês literatura e estudos culturais, 3) metodologia educacional, e 4) fundação educacional. Cada campo fornece aos alunos uma base sólida no idioma Inglês e uma variedade de métodos de ensino, que permitem que os estudantes para ensinar a língua Inglês eficiente e eficaz em seu ensino futuro. Quais são os benefícios? Estágios da empresa Programa de desenvolvimento de carreira Programa de intercâmbio estudantil ...\nLink to and share "Melhor Graduação em Francês"


Dentista de emergência em Monteiro - Guia da clínicas odontológicas em Paraíba\nDentista de emergência em Monteiro\nA Odontologia de emergência está disponível perto de você e há muitos clínicas odontológicas altamente qualificados na maior parte da área Monteiro que você pode ver facilmente, o mais rápido possível, e ajudá-lo a acabar com qualquer dor de dente que esteja ocorrendo. Ao procurar uma clínica odontológica de emergência perto de você, você pode começar consultando o site DentalBy. Este site foi desenvolvido para ajudá-lo a encontrar uma solução para seu problema com facilidade.\nOs problemas dentários surgem do nada e geralmente são uma das lesões mais dolorosas que você pode ter. Para corrigi-lo, você deve procurar a ajuda de um Dentista de emergência em Monteiro e fazer com que os dentes acabem com a dor. Se você olhar a lista clínicas dentarias abaixo, poderá facilmente iniciar sua pesquisa por um bom Dentista de emergência em Monteiro. Existem vários para escolher, portanto, não deve ser um problema encontrar um perto de você que possa ajudá-lo sem nenhum problema.\nHá uma lista completa de clínicas odontológicas abaixo que pode ajudá-lo a eliminar sua dor ou atender às suas necessidades. Existem clínicas que podem lidar com qualquer emergência odontológica no Monteiro, se você tem um preenchimento que caiu, um dente Monteiro ou qualquer outro número de emergências dentárias que possam ser corrigidas. Nas clínicas abaixo, existem vários profissionais de odontologia de emergência que podem consertar qualquer coisa de um dente que precise ser coroado, preenchido ou substituído. Todas as clínicas a seguir estão qualificadas para trabalhar em qualquer problema.\nMelhor dentista sobre Monteiro\nDa mesma forma que todos nós temos um médico de família, é sempre uma boa idéia ter um clínicas dentária como Sorridents que realiza monitoramento contínuo, esteja você passando pelo Mogeiro ou se você mora aqui. Nunca é tarde para fazer alguns retoques e melhorar seu sorriso como você sempre desejou; se você acha que agora é a hora, procure Mogeiro na clínica odontológica que melhor se adapte ao que você está procurando.\nDa mesma forma que todos nós temos um médico de família, é sempre uma boa idéia ter um clínica odontológica como Dra. Erica Henrique - Consultório Odontológico que realiza monitoramento contínuo, esteja você passando pelo Socorro ou se você mora aqui. Nunca é tarde para fazer alguns retoques e melhorar seu sorriso como você sempre desejou; se você acha que agora é a hora, procure Socorro na clínica odontológica que melhor se adapte ao que você está procurando.\nSe você estiver planejando uma viagem ao Brasil, é importante que você localize um par de emergência de clínicas dentarias ou clínicas dentária que possa fazer atendimento odontológico internas para resolver qualquer problema que possa surgir. O clínicas odontológicas do Brasil geralmente funciona em mais de uma clínica por vez; portanto, se houver uma que lhe interessa especialmente, você poderá localizar os centros onde eles trabalham e verificar se algum deles está bem localizado para você.\nSe você estiver viajando pelo Brasil, nunca é demais localizar previamente o melhor clínicas odontológicas emergência, devido ao fato de que você pode sofrer um acidente que afeta os dentes. Nem todos os dentistas são iguais, assim como o localizado no R. Santo Afonso, 1642, Bela Vista - MS, Brasil não oferece os tratamentos que você procura ou oferece, mas a preços muito altos, portanto, antes de marcar uma consulta, descubra seus serviços e tarifas.\nÉ importante estabelecer uma relação de confiança com o dentista pois é sempre um pouco difícil ir à consulta, portanto, antes de visitar a clínica localizada em R. 9, 130 - S Central, Ceres - GO, Brasil, descubra seus tratamentos e comentários nas redes sociais. No clínicas odontológicas, geralmente existem vários profissionais trabalhando, se você for visitar o localizado em R. 9, 130 - S Central, Ceres - GO, Brasil, tente encontrar o que você mais confia.


Você dá mais valor as grandes atitudes ou pequenos gestos?\nRocioli 14/05/2019 10:11\nNum quarto modesto, o doente grave pedia silêncio. Mas a velha porta rangia nas dobradiças cada vez que alguém a abria ou fechava. O momento solicitava quietude, mas não era oportuno para a reparação adequada. Com a passagem do médico, a porta rangia, nas idas e vindas do enfermeiro, no trânsito dos familiares e amigos, eis a porta a chiar, estridente.\nAquela circunstância trazia, ao enfermo e a todos que lhe prestavam assistência e carinho, verdadeira guerra de nervos. Contudo, depois de várias horas de incômodo, chegou um vizinho e colocou algumas gotas de óleo lubrificante na antiga engrenagem e a porta silenciou, tranqüila e obediente.\nA lição é singela, mas muito expressiva. Em muitas ocasiões há tumulto dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho, numa reunião qualquer. São as dobradiças das relações fazendo barulho inconveniente. São problemas complexos, conflitos, inquietações, abalos... Entretanto, na maioria dos casos nós podemos apresentar a cooperação definitiva para a extinção das discórdias. Basta que lembremos do recurso infalível de algumas gotas de compreensão e a situação muda. Algumas gotas de perdão acabam de imediato com o chiado das discussões mais calorosas.\nGotas de paciência no momento oportuno podem evitar grandes dissabores. Poucas gotas de carinho, penetram as barreiras mais sólidas e produzem efeitos duradouros e salutares. Algumas gotas de solidariedade e fraternidade podem conter uma guerra de muitos anos.\nOuça, com Itamar Dias, a "Mensagem do Dia":\nMENSAGEM DO DIA Você realmente tem fé? Como ela está?\nMENSAGEM DO DIA Às vezes é muito difícil, mas precisamos seguir; ouça


Vinho Pulenta Finca La Zulema Malbec 2019 - Adega Almeida\nVinho Pulenta Finca La Zulema Malbec 2019\nPulenta Estate é um investimento de 2002 dos irmãos Eduardo e Hugo Pulenta. Eles, são os filhos do enólogo Antonio Pulenta e descendentes de imigrantes italianos. A tradição, o conhecimento e a experiência da família foi adquirida durante 100 anos desde a chegada de Angelo Polenta y Palmina Spinssanti à Argentina, e a história que criaram com a maior vinícola da Argentina, a Peñaflor.\nDepois de vende-la em 1997, eles focaram os seus esforços para o desenvolvimento do que seria a Pulenta Estate para se concentrar na criação de vinhos da mais alta qualidade em Mendoza. A Vinícola tem histórico com a experimentação de varietais, leveduras e métodos de fermentação.\nA propriedade conta com dois vinhedos.\nFinca La Zulema (980 metros acima do nível do mar)\nLocal onde está localizada a vinícola, com solos aluviais que vão do franco-arenoso ao argiloso, a Finca La Zulema possui cerca de 135 ha. plantado com variedades de Chardonnay, Malbec, Sauvignon Blanc, Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Merlot, Pinot Gris e Tannat.\nSolo heterogêneo, aluvial, típico dos solos de Mendoza, com subsolo rochoso constituído por pedras. Acima, há uma camada mais fina de sedimento, com solo arenoso em algumas partes e argiloso em outras. Excelente permeabilidade e drenagem, o que permite uma boa exploração em profundidade das raízes; é pobre em matéria orgânica e baixa fertilidade. Este perfil produz uma boa concentração fenólica, resultando em vinhos frutados e florais, com taninos elegantes, sedosos e persistentes.\nDon Antonio Vineyards (1200 metros acima do nível do mar)\nEm 1981 começou a plantação de Los Viñedos Don Antonio na zona do Vale de Uco, uma das zonas vitícolas mais importantes dos últimos anos. Solos aluviais, arenosos ou pedregosos que proporcionam excelente permeabilidade e drenagem resultam na produção de vinhos de alta qualidade.\nSua amplitude térmica gira em torno dos 15ºC confere às uvas uma excelente quantidade de taninos. Petit Verdot, Malbec, Pinot Noir, Chardonnay, Syrah, Cabernet Sauvignon, Merlot, Semillon são algumas das variedades que podem ser encontradas nos quase 402ha que a propriedade possui.\nCor vermelho violáceo profundo, o seu aroma lembra frutos vermelhos com ligeiros tons florais, acompanhados por delicadas notas de baunilha e tabaco da madeira. Na boca é redondo, com boa complexidade e final memorável\nFermentação alcoólica em tanques de inox e tanques de concreto. Estágio de 4 a 6 meses em barricas de segundo e terceiro uso.\nVinho Pulenta La Flor Malbec 2019\nR$ 137,00 R$ 109,90\nVinho Cobos Cocodrilo Malbec 2019\nR$ 151,00 R$ 119,90\nVinho Manos Negras Malbec 2019


AUTOvoucher a partir desta quarta-feira - Rádio Metropolitana Porto\nAUTOvoucher a partir desta quarta-feira\nO programa AUTOvoucher pode começar a ser utilizado pelos contribuintes a partir desta quarta-feira, 10 de novembro. O Governo criou a medida, dentro do programa IVAucher para responder à escalada dos preços dos combustíveis\nEm causa está um desconto mensal de 10 cêntimos por litro, até 50 litros de gasolina ou gasóleo por mês. Na prática significa uma poupança de 5€ todos os meses, ou seja, um total de 25€ até março de 2022, data em que termina este programa.\nO pagamento tem de ser feito com cartão bancário e o desconto só será aplicado aos contribuintes que tenham aderido ao programa IVAucher.\nQuem não o fez, ainda pode fazê-lo, mas quem já está inscrito na plataforma não precisa de fazer nada, basta abastecer e fazer o pagamento. Também não é obrigatório dar o NIF, apesar do Governo aconselhar o registo do número de contribuinte. O reembolso será feito no prazo máximo de dois dias para a conta bancária.\nApoio vai funcionar por 5 meses, e prevê um desconto de 5 euros por mês. Apoio é aplicado também a outros produtos adquiridos nos postos de combustível, como jornais, pastilhas elásticas ou tabaco.\n#Atualidade #Economia #Nacional\nPreviousBanda Melim atua esta quarta-feira no Super Bock Arena/ Pavilhão Rosa Mota\nNextLoja de malas de luxo assaltada em Lourosa


Anjo Número 1115: Qual é o significado oculto? | Proveitoso\nMuitos de nós encontramos sequências especiais de números em nossa vida cotidiana. Seus anjos da guarda estão tentando enviar-lhe mensagens e ajudá-lo em momentos de dificuldade e problemas. Eles sempre tentam se comunicar conosco por meio desses números de anjos que significam coisas diferentes.\nHoje, falamos sobre um anjo interessante número 1115, que traz uma mensagem importante de seus anjos espirituais. Vamos tentar entender o que esse número significa e como você deve interpretá-lo para tornar sua vida melhor.\nNúmero do anjo 1115 – O que isso significa?\n1115 é uma combinação das vibrações do número 5 e do número 1 aparecendo três vezes. O número 5 é conhecido por ressoar com as vibrações de fazer escolhas certas e mudanças importantes. O número está relacionado com harmonia, paz interior, adaptabilidade, motivação e versatilidade.\nTambém sugere fazer as coisas do seu jeito. Falando sobre o número 1, geralmente simboliza progresso, instinto, liderança e positividade. Também significa novos começos, motivação, ação e uma nova abordagem.\nEste número nos lembra de como criar novas realidades por meio de nossos pensamentos e ações. Indica o sentido de organização e responsabilidade. Pessoas influenciadas por este número são bem dedicadas aos seus objetivos e acreditam no trabalho árduo.\nO aparecimento do número 1 três vezes no anjo número 1115 significa que seu poder é realmente forte.\nQuando você vê a ocorrência repetida do anjo número 1115 em sua vida diária, é uma mensagem de seus anjos da guarda de que você precisa fazer algumas mudanças importantes na vida ou passar por uma transformação.\nPor meio dessa sequência numérica, os anjos espirituais o instruem a permanecer positivo e corajoso no momento das transições. Eles transmitem a mensagem de que você deve confiar que seus anjos estão sempre com você e lhe dão amor e apoio.\nO anjo número 1115 indica que seus pensamentos e idéias devem ser direcionados para fazer algumas mudanças há muito esperadas na vida. Seus guias espirituais o estão incentivando a fazer escolhas e mudanças positivas e o estão apoiando durante a transformação.\nAo ver este número angélico, você deve entender que não precisa temer fazer grandes mudanças e elas certamente serão benéficas para você e para os outros a longo prazo. Esse número sugere que você está prestes a se livrar de velhas restrições e dar lugar a coisas novas em sua vida.\nO anjo número 1115 é uma mensagem de seus anjos da guarda para concentrar seus pensamentos e ações em seus objetivos para alcançá-los. Você deve ter uma atitude positiva em relação às mudanças que ocorrem em sua vida e acreditar que elas são para o seu bem. Também pede que você use seu instinto e discernimento para fazer escolhas e mudanças importantes em sua vida. Você deve seguir seu coração, confiar em si mesmo e em seus guias espirituais.\nAnjo Número 1115 para amor e relacionamentos\nQuando se trata de amor, o anjo número 1115 sugere que você é uma pessoa apaixonada que adora aventuras, conhecer novas pessoas e viajar. Você sempre gosta das coisas ao seu redor e atrai outras pessoas para você.\nEssas pessoas amam a imaginação e às vezes sua fantasia não encontra a realidade. Isso significa que pode ser difícil para você encontrar o parceiro ideal. Aqueles com um anjo número 1115 procurariam um parceiro que o fizesse se sentir protegido e seguro e lhe proporcionasse uma vida cheia de emoções.\nEssas pessoas adoram a ideia da eterna busca por uma alma gêmea. Eles sempre querem um parceiro que forneça a segurança necessária e uma conexão energética.\nO que devo fazer depois de ver 1115?\nSe você vir o anjo número 1115, deve entender que é especial e sempre será apoiado e protegido porque os anjos escolheram se comunicar com você. Isso significa que você pode se aproximar da divindade, pois esse número sugere inteligência e intuição.\nEste número o conecta essencialmente ao espírito do reino superior. Por meio desse número sequencial, os anjos estão tentando explicar que você deve usar sua intuição para compreender o mundo oculto e considerá-lo uma bênção.\nO anjo número 1115 é muito poderoso e tem um significado especial. Ao encontrá-lo em situações cotidianas, você deve ignorá-lo. É provável que esse número entre em sua vida nos momentos em que você estiver confuso sobre o que deve fazer.\nVocê pode ter escolhas importantes e decisões críticas pela frente. Seus anjos estão transmitindo uma mensagem por meio deste número de que eles estão prontos para ajudá-lo em suas decisões e escolhas. Você deve aceitar seus conselhos e confiar neles. Você deve acreditar nas forças superiores do Universo e se preparar para mudar as coisas dentro e ao redor da vida.\nQuando você vê o anjo número 1115, significa que seus anjos da guarda querem ajudá-lo em tudo o que você estiver fazendo no momento. Eles estão sempre com você e lhe dão apoio e força.\nSeus guias espirituais estão lhe dizendo para começar a trabalhar duro e abandonar a preguiça, porque seu trabalho duro vai valer a pena. Eles querem que você avance e seja persistente. Seus anjos estão lembrando você de confiar em seus instintos e se livrar de quaisquer dúvidas que você tenha.\nEsperamos que este guia para compreender a importância e o significado do anjo número 1115 o ajude a aproveitar ao máximo esta mensagem divina e usá-la para o seu aprimoramento.