escola | Pés na Lua | Page 2\nFevereiro 4, 2018 Fevereiro 4, 2018 - Rita Guapo\t16 Comments\nUma amiga de quem gosto muito e que admiro imenso enquanto mãe, contou-me há uns dias uma história que considero deliciosa, pela forma simples, honesta e tão certeira, como que nos põe no nosso lugar.\nA Sara, que está no 2º ano, fez um teste na escola. A professora, no dia de devolver as notas aos alunos, fê-lo em voz alta, para que todos ouvissem as notas de todos (vá-se lá saber porquê, mas isso “são outros quinhentos”…)\nA Sara teve um Bom.\nAo chegar a casa, feliz com a conquista, partilhou com a mãe a nota recebida. A reação da mãe, fruto do impulso do momento, foi: “Então e a Mariana, que nota teve?”. Ao que a Sara respondeu prontamente: “Porquê mãe? Um Bom não é uma boa nota?”.\nA mãe deu-lhe razão, pediu-lhe desculpa e abraçou-a com força. As duas cresceram por dentro nessa noite.\nE assim, sem pedir licença e do alto dos seus 7 anos, a Sara deu-nos, à mãe e a mim, uma enorme lição. Uma lição sobre a vida e sobre tudo aquilo que é efetivamente importante preservar: a capacidade de acarinharmos quem somos e de celebrar os objetivos que alcançamos, sem viver na sombra de ninguém.\nNão tenho nada a acrescentar a esta história.\nAcho que ela se basta a si própria e não quero que palavras a mais, desviem a atenção das coisas grandes que ela ensina.\nEu, sou grata, por tudo o que a Sara me trouxe, quando tão corajosamente lutou, pelo melhor de si.\nPosted in A quem ama\t- Tagged avaliações, escola, expectativas, parentalidade, sucesso\nA mais honrosa missão do mundo.\nNovembro 21, 2017 Novembro 22, 2017 - Rita Guapo\tLeave a comment\nAcredito que a escola é um lugar de todos e um lugar para todos.\nQuando a penso, penso-a enquanto espaço comunitário, de crescimento, de construção e aprendizagem conjunta, com a participação ativa e envolvida de todos os que têm a capacidade de a transformar: alunos, pais, assistentes operacionais, educadores, professores, técnicos. Cada um tem o seu papel e cada um terá, na mais firme certeza, contributos importantíssimos a dar, em nome da mais honrosa missão do mundo e que à Escola cabe: Educar.\nE ainda que todos saibamos disto (uns mais do que outros), há escolas que ainda se fecham aos pais, há pais que ainda recusam abrir-se à escola, há funcionários que ainda acham que a sua opinião não conta (porque há quem nunca pergunte por ela), há professores que acreditam que a sua tarefa se encerra nas páginas do manual da disciplina que ensinam. E depois há os miúdos, esses, que depressa tiram a pinta aos adultos que, perdidos no meio das regras e dos números, vão tratando de transformar a escola num lugar inerte, de passos e caminhos contados, tantas vezes assustadoramente limitados, no pensamento, nas portas fechadas, nos horários, nas mesas arrumadinhas em fila.\nE à medida que os meninos vão crescendo em tamanho, a comunicação vai deixando de existir, deixamos de saber os nomes dos funcionários, os carros limitam-se a parar ao portão de manhã e ao cair da noite, as festas já não se fazem, as reuniões de pais têm cada vez mais cadeiras vazias…\nA Escola vai perdendo assim a sua essência e afasta-se da mais honrosa missão do mundo, aquela que ela lhe caberia, se tudo estivesse no seu devido lugar e se misturasse, muitas e muitas vezes, para crescimento de todos.\nHoje assumi o compromisso de integrar a equipa da associação de pais da escola do meu filho. Se me vai dar um trabalho do caraças? Vai. Se vai valer a pena? Vai. Se quero que a Escola mude? Quero. E vou lutar a cada instante para que a mudança aconteça e se construa positiva, refletida e sempre, sempre partilhada.\nÉ isto afinal que eu quero que ele mais aprenda: que cá dentro mora o sonho de que o mundo se pode tornar num lugar melhor e que a transformação bem pode começar no chão da Escola, com a participação de todos os que dela fazem espaço de Ser, espaço de Educação.\nPosted in A vida por cá\t- Tagged comunidade, educação, escola, filhos, participação\nA ansiedade face aos testes. O desafio deles.\nNovembro 5, 2017 Novembro 5, 2017 - Rita Guapo\t2 Comments\nEste assunto preocupa-me. Mesmo.\nPorque tenho clara noção de que a eles os preocupa. Muito.\nPorque sei que a ansiedade face aos testes pode transformar o seu percurso escolar num verdadeiro inferno, minar-lhes a autoconfiança e com isso bloquear a capacidade de pensar o sucesso pessoal como a conjugação de múltiplos fatores, que não apenas os relacionados com a nota num exame.\nCada vez mais me deparo com situações de alunos que têm verdadeiro pavor aos momentos de avaliação, sejam eles testes, seja a apresentação de trabalhos de grupo, sejam exames nacionais.\nCorre entre eles a ideia que estes momentos vão decidir o rumo das suas vidas, que falhar uma batalha é perder a luta e que não há margem para negociações, nesta corrida desenfreada pelo melhor resultado.\nA ansiedade pode manifestar-se a nível físico, cognitivo e comportamental, com impacto importante na capacidade do adolescente em gerir adequadamente os momentos de maior pressão e desafio.\nEsta incapacidade pode materializar-se, por exemplo, em comportamentos de evitamento e de procrastinação na preparação dos testes, bem como em dificuldades em gerir o tempo e em evocar a informação (as conhecidas “brancas”) durante a realização do mesmo. Para além disso e como “um mal nunca vem só”, são frequentes os pensamentos negativos e quase catastróficos: “Vou chumbar” ou “Nunca vou ser capaz de ultrapassar isto”, que em nada contribuem para a autoconfiança.\nReconhecer o impacto da ansiedade no bem estar psicológico dos jovens e, consequentemente, no seu sucesso académico, pode ajudar-nos a nós, pais e professores, a refletir sobre aquelas que poderão ser estratégias importantes no ultrapassar das dificuldades:\nA adequada gestão do tempo, evitando o estudo intensivo na véspera dos testes, que apenas contribui para que se sintam mais cansados (interferindo com a qualidade do sono) e ainda mais nervosos;\nO recurso a técnicas de estudo, adequadas às diferentes disciplinas e o esclarecimento de dúvidas que possam surgir durante este processo;\nA tomada de consciência dos pensamentos automáticos e negativos, frequentes nestas situações e a sua substituição por outros, mais positivos. Ex: “Vou dar o meu melhor e vou ficar contente com isso”, em vez de “Isto vai correr mal e eu vou ter negativa”;\nA adopção de técnicas como o relaxamento muscular progressivo e a respiração profunda, que podem ajudar a desenvolver uma maior consciência corporal e a acalmar as manifestações físicas da ansiedade, para um nível em que se tornem mais fáceis de gerir;\nA prática de exercício físico e a realização de atividades que proporcionem prazer e ajudem a libertar as tensões diárias. É importante por isso enquadrar estes momentos na agenda semanal;\nA reflexão sobre os resultados obtidos, que ajude a integrar o insucesso como parte do processo e como uma oportunidade de aprendizagem e crescimento individual. Ex. Se o teste correu menos bem, é importante perceber se existem comportamentos que devam ser alterados (antes e durante o teste), para que sintam que é sua, a capacidade de superar as dificuldades na próxima oportunidade.\nE finalmente, mas não menos importante: falar sobre o assunto.\nE aqui o papel dos amigos e da família é, mais uma vez, fundamental.\nPara que se sintam apoiados e compreendidos, naqueles que são os seus desafios, os desafios de um mundo centrado na competição e no resultado, que todos os dias os põe à prova, e que pode, naturalmente, ser sentido como extraordinariamente assustador.\nPosted in Adolescentes somos nós\t- Tagged Ansiedade, ansiedade na adolescencia, escola, Estratégias, pés na lua, Situações de avaliação\nMãe, quero ir brincar! Já fizeste os trabalhos de casa?\nSetembro 6, 2017 Setembro 8, 2017 - Rita Guapo\t9 Comments\nE porque a distância é a melhor conselheira, aproveito os dias que antecedem o ano letivo para recuperar um tema que me é tão querido: O bom do trabalho de casa.\nTrago-o também porque foi levantado de chofre pelo meu filho, ontem no regresso da praia, com da seguinte pergunta: “Mamã, trabalhar é a melhor coisa do mundo?”\nA resposta estava-me na ponta da língua: “Trabalhar naquilo que gostamos é uma das melhores coisas do mundo, meu amor.”\nNext round, porque a cabeça aos cinco anos fervilha e não arrefece: “Fazer trabalhos da escola é a coisa mais importante da vida? O M. diz que sim…”\nA resposta foi outra vez imediata e fácil: “Não!” Mas desta vez foi seguida do peso da responsabilidade parental, que me fez morder a língua para não iniciar um discurso anti-trabalhos-de-casa e continuei… “Há trabalhos de casa que podem ser importantes, se nos ajudarem a saber mais e a descobrir coisas novas.” (Blarghhh, não era bem isto, mas foi o melhor que consegui…)\nAproveitei a satisfação temporária para não me alongar no discurso. Deixo-o para depois, aquando da entrada no 1º ciclo, na esperança de que tenhamos sorte porque há cada vez mais professores e pais a defender que:\nAs crianças passam demasiado tempo na escola, para terem ainda de trazer o trabalho da escola para dentro de casa. Já chega de contas, já chega de letras impostas, já chega de problemas por resolver. Não quer isto dizer que não acompanhemos o seu crescimento enquanto alunos, que não falemos sobre as aprendizagens realizadas e até que não arranjemos forma de lhes mostrar a sua utilidade nas coisas do dia-a-dia, consolidando as aquisições feitas. Quer isto dizer, que há tantas outras maneiras interessantes de o fazer que não envolvem fichas, cadernos, cadeiras e mesas.\nO regresso a casa deve ser o regresso ao tempo em família, ao tempo para não fazer nada, ao tempo para respirar, ao tempo para jantares e conversas demoradas e histórias bonitas para dormir. Ora, se quando chegamos a casa, com o sol a pôr-se, ainda tivermos que nos sentar à mesa e olhar com os olhos pesados de cansaço para as fichas de um livro, vamos ter de deixar todas as outras coisas para depois… E o depois tarda em chegar, porque no dia seguinte começa tudo outra vez.\nNão há nenhuma associação entre a realização de trabalhos de casa e o sucesso escolar. São vários os estudos que deitam por terra a ideia de que os alunos que fazem muitos trabalhos de casa, são melhores alunos. Aliás, de acordo com a neurociência, o que as crianças aprendem durante o dia de escola, só é metabolizado nessa noite, o que, traduzido em miúdos, significa que “mastigar” a matéria dada no próprio dia não serve absolutamente para nada. Este argumento seria suficiente para convencer os mais céticos, não?\nO melhor motor para a aprendizagem é a curiosidade e as crianças sabem como ninguém pô-lo a funcionar. É através da curiosidade sobre o que acontece à sua volta, que exploram e aprendem, motivando-se a si mesmas a saber mais e a descobrir o mundo. Ora se essa curiosidade nasce do lado de dentro, se estivermos constantemente a estimular a criança até ao limite e a cansá-la com excesso de trabalho, não estamos a permitir-lhe o espaço necessário para que se reorganize, para que consolide as aprendizagens feitas, alimentando a sede das que virão. Depois de um dia intenso de escola e de estímulos, o tempo para “não fazer nada” ou para inventar o que fazer, deve ser entendido como um tempo sagrado, pela importância que assume no bem estar cognitivo e emocional infantil.\nÉ preciso brincar. Muito e todos os dias. E para brincar é preciso tempo, tempo esse que num dia normal de uma criança se circunscreve aos 20 minutos de intervalo da manhã e às duas horas entre o regresso a casa e o jantar, que muitas vezes ainda têm de ser divididas entre outras tarefas. São tantas as investigações que provam que o hábito de brincar ajuda a desenvolver a alfabetização, favorece a leitura, a familiaridade com os números, promove a criatividade, potencia a criação de laços afetivos e o treino de competências pessoais e sociais, que é difícil entender porque é que a brincadeira é a primeira a saltar do barco, sempre que achamos que a criança precisa de melhorar os resultados na escola.\nE depois de tudo isto e porque falamos de coisas sérias, continuemos a pensar sobre o assunto para que, em conjunto (pais, professores, educadores…), não tenhamos medo da mudança e mantenhamos a coragem de questionar o hábito e contrariar as ideias feitas, aprendendo sempre mais sobre aquilo que fazemos e sobre aquilo que podemos fazer melhor.\nTudo, pela causa mais importante do mundo: ajudar miúdos a crescer, mantendo acesa a chama da paixão por aprender, que naturalmente trazem dentro.\nP.S – Bom ano letivo. Com poucos trabalhos de casa. Ou muitos, como este…\nPosted in A quem ama\t- Tagged aprendizagem, crescimento, escola, trabalhos de casa\nNovembro 6, 2016 Fevereiro 14, 2017 - Rita Guapo\t1 Comment\nChamamos-lhes estudantes mas a maioria dos alunos não sabe estudar, o que até é perfeitamente compreensível uma vez que tal, nunca lhes foi ensinado. Estranhamente, porque todos vão ter de o fazer durante, pelo menos, uma década de vida.\nE se até ao 3º ciclo as coisas correm mais ou menos tranquilas e basta agarrar nos livros um ou dois dias antes do teste, o ingresso no ensino secundário traz consigo novos desafios para os quais é importante que eles estejam preparados. E nós também.\nAprende-se a estudar estudando mas existem algumas premissas que já aqui foram abordadas e que podem fazer a diferença. A ideia é que a tarefa se torne mais fácil e o hábito se desenvolva, de uma forma positiva e autónoma, sem que miúdos e pais tenham de ficar à beira de um ataque de nervos, sempre que um teste se aproxima. Para além disso, pode ser útil pensar sobre questões como a rotina de estudo e as metodologias mais eficazes quando o objetivo é estudar e, sobretudo, estudar bem:\nO ambiente. Todos sabemos que quando estamos num local onde nos sentimos bem, somos capazes de produzir mais e com maior qualidade. Assim é em relação ao local de estudo. O espaço onde se dedicam a aprender deve ser um espaço calmo, organizado, agradável no que se refere à temperatura e à luminosidade e adequado do ponto de vista da ergonomia – cadeira e secretária que permitam uma boa postura corporal. Muitas vezes noto que o hábito é andar a saltitar pela casa. Ora estudam na sala, ora na cozinha, ora no quarto, o que pode não ser muito favorável à sensação de tranquilidade e de organização, aqui são tão necessárias.\nA regularidade. A ideia é evitar o estudo intensivo na véspera dos testes, que deve ser um dia dedicado apenas à revisão dos conteúdos que foram sendo trabalhados atempadamente. Sem stress. Isto implica que regularmente se dedique algum tempo a pensar nos conteúdos que foram aprendidos, o que, para além de permitir consolidar a informação recebida, permite também a percepção de eventuais dúvidas, que deverão ser esclarecidas com o professor nas aulas seguintes. Para além disso, em cada sessão de estudo e como forma de manter a motivação, é importante alternar as disciplinas preferidas com aquelas em que se sente mais dificuldade, a par da realização de pausas de 15 minutos por cada 45 minutos de trabalho.\nAs técnicas. Diferentes disciplinas requerem diferentes estratégias, mas conhecer algumas pode ser fundamental para obter melhores resultados. Para começar, é importante aprender a destacar as ideias principais ou as palavras-chave, de um determinado texto. Sublinhar, com recurso a marcadores coloridos, fazer anotações adicionais, ajuda a integrar a informação, de forma a que sejamos capazes de a compreender. Depois, pode ser importante fazer um resumo ou esquema da matéria trabalhada, já que isso nos obriga a ser capazes de a explicar por outras palavras, o que por si só, ajuda à sua consolidação. Também a resolução de exercícios é uma forma de testar os conhecimentos adquiridos e de perceber os pontos que é ainda necessário rever. Ainda neste contexto, uma estratégia que costuma ter bons resultados é pedir-lhes que nos “dêem uma aula” acerca daquilo que aprenderam. De facto, a aprendizagem torna-se mais efetiva, sempre que temos de ensinar a alguém um determinado assunto e por isso, nada melhor do que estarmos disponíveis a aprender com eles.\nFinalmente, e porque se sabe que é preciso tempo e treino até que se “entranhe” uma rotina de estudo produtiva, autónoma e personalizada, é fundamental valorizar e congratular os nossos filhos/ alunos pelo esforço despendido, mais do que pelo resultado alcançado. Só assim contribuiremos para que se sintam motivados, na consciência poderosa de que têm em si, a capacidade de chegar a todo o lado, sempre que assim o decidam.\nPosted in Adolescentes somos nós\t- Tagged escola, métodos de estudo, motivação, parentalidade, pés na lua\nOutubro 13, 2016 Fevereiro 14, 2017 - Rita Guapo\t2 Comments\nPosted in A quem ama\t- Tagged escola, família, notas, pés na lua, testes de avaliação\nRegresso ao Futuro. Parte I.\nSetembro 14, 2016 Fevereiro 14, 2017 - Rita Guapo\t3 Comments\nDia de recomeçar, de acreditar, de querer fazer melhor. É pelo menos isso que me lembro dos meus setembros de estudante e embora o meu filho ainda não tenha chegado aos dias de “escola à séria”, acompanho de perto os anseios e as dúvidas de quem, com os filhos, inicia agora mais um ano escolar.\nPor saber disso, e por saber também quão importante é começar com um salto a dois pés, esta caminhada que se quer feliz, partilho convosco algumas ideias que me parecem úteis neste regresso:\nAtitude positiva. O optimismo aprende-se, e se em casa o retorno à escola for vivido com alegria e entusiasmo, isso é meio caminho andado para que a adaptação à nova rotina se faça sem grandes dramas. E isto significa também, não reclamar muito com o regresso ao trabalho. Sim, eu sei, lá no fundo precisávamos de mais 3 meses (até porque sabiam bem umas férias das férias), mas eles não precisam de saber isso…\nOrganização. Uma das questões que mais nos aflige, com a ideia de voltar à rotina, é a falta de tempo para tudo. É o despertador, é a correria da manhã, são as atividades extracurriculares, os trabalhos de casa… enfim, haja estaleca! Tenho aprendido que um dos segredos para manhãs e finais de dia mais tranquilos é a organização. Preparar mochilas e lanches na escola para os mais pequenos, organizar com os mais velhos o horário da semana, que inclua tempos de estudo, tempos de lazer e tempo em família, escolher a roupa que queremos vestir no dia seguinte e até deixar a mesa do pequeno almoço pronta, são pequenos truques que nos pouparão diariamente a alguns minutos de modo “à beira de um ataque de nervos”. E só por isso, vale muito a pena.\nSerões tranquilos. Façam dos momentos a seguir ao jantar, uma espécie de elixir de paz, que vos ajude a terminar o dia em família, com a tranquilidade necessária para uma noite retemperadora, como todas as noites devem ser. E isto pode facilmente conseguir-se com uma boa conversa, um jogo de tabuleiro ou uma história. E claro, sem televisão.\nAdaptação gradual. Aceitem a ideia de que a coisa não vai encarrilar logo na primeira semana de aulas. Eles, e vocês, precisam de tempo para fazer face ao “síndrome pós férias” e permitir que se estranhem, antes de se entranhar, as novas rotinas. Para além disso, podem aproveitar esta altura inicial, em que os dias ainda se fazem compridos e na escola as atividades se organizam, para aproveitar alguns momentos de praia, uma ida ao parque ou ao cinema. Miminhos, que ajudam ao suave despertar para os compromissos escolares e laborais.\nAmanhã é dia. De sermos felizes.\nPosted in A quem ama\t- Tagged escola, família, pés na lua, rotinas


January 10, 2019, 6:25 pm / johnathanqelrz.blogocial.com\nEmbora relativamente desconhecido de modo a este público em geral, são bastante prevalentes em todo este mundo, com exemplares provenientes por várias das localidades minerais Ainda mais conhecidos do mundo.\nUtiliza as tfoicnicas de Terapêutica Tântrica do Mé especialmentetodo Deva Nishok, Sensitive Massagem, Êxtase Perfeito Massagem, Lingam e Yoni Massagem, G-Spot e P-Spot Massagem, integradas utilizando as respirações e meditações, de modo a proporcionar estados alterados do percepção e consciência; a resignificaçãeste do potencial orgástico, reequilíbrio físico, mental, emocional e o desenvolvimento bioelétrico, tais como a reprogramaçãeste sensorial na cura do disfunções sexuais.\nUsa igualmente o método de modo a reeducar, expandir e intensificar a sensaçãeste orgástica, a fim de proporcionar elevado sustentaçãeste da bioenergia do corpo, elevaçãeste Destes níveis por percepçãeste, prazer e consciência, energização dos chakras, regulaçãeste da produção hormonal, ressignificação do potencial orgástico, reequilíbrio físico, mental e emocional.\nFrancisco na época era metalúrgico, e vendo este sucesso da esposa e a grandiosidade do Espécie do negócio, decidiu largar a profissão e construir junto com Adelaide uma kléber leite patrícia amorim grande organização por Vendas Diretas.\nA esmeralda é talvez a mais famosa do todas as pedras verdes na natureza e com dúvida uma DE Muito mais valiosas (se não a Ainda mais valiosa) das pedras preciosas obtidas nas minas Brasileiras depois do diamante.\nTrabalha com o resgate e evolução do casais, qual buscam melhorar, curar e equilibrar suas relações, lapidando este casal e este indivíduo, para qual atravfois da percepçãeste dos padrões e DE potencialidades individuais os 2 possam expandir juntos seus caminhos e horizontes, vivendo a plenitude da relaçãeste.\nNesse caso, do pacto com o significado, este nome Hinode representa bastante bem a Filosofia de Vida da empresa, onde Hinode é a primeira expressãeste por beleza qual a natureza envia de modo a a Terra o raio do Beleza qual inspira pessoas do mundo todo a ficarem bem consigo mesmas e lutar pelos seus objetivos e sonhos.\nMotivaçãeste (olhar): Após a Oraçãeste do Espírito Santo, coloque uma música bem baixinho e peça para os catequizandos fecharem ESTES olhos de modo a criar um instante privada por conversa com Deus. Em silêncio, pedir para cada um sentir o amor por Deus através da brisa, do som de que consegue ouvir em sua volta (pássaros, música, etc). Concluir esse momento explicando que, assim como nós, Maria e os apóstolos se reuniam para conversar usando Deus e lembrar do tudo este que Jesus tinha ensinado.\nAs principais jazidas do esmeraldas são colombianas, porém Pode vir a ser encontrada identicamente conjuntamente no País do futebol, Rússia e no Zimbábue. É transparente e opaca, contudo exclusivamente as variedades mais preciosas são transparentes.


September 13, 2017, 8:00 pm / georgessadala20747.tinyblogging.com\nIndo a Miami, não perca a oportunidade do assistir 1 Destes maiores espetáculos da base, uma partida do NBA, este National Basketeball Association, principalmente se estiver jogando o Miami Heat, usando imensa e entusiasmada torcida. Este\nUma solução pra quem não deseja perder bem tempo, é escolher tudo on-line pelo site da Amazon.utilizando. Muita gente tem optado por comprar os produtos utilizando calma cá pelo País do futebol e pedir pra entregar pelo hotel em Miami (a Amazon já faz entregas por cá, contudo é claro que ESTES valores de frete e impostos não compensam tanto!). A variedade do suplementos alimentares é inacreditável!\n1 – Ir à praia – Mergulhar, caminhar na areia ou simplesmente admirar a cor azul-turquesa do mar é um programa imperdível em Miami. Em South Beach as areias fervem de gente, muitos jovens, e ficam até meio muvucadas de modo a quem deseja sossego, porém em North Beach e Surfside as praias são natural Muito mais vazias, ótimas para relaxar.\nPelo frigir dos ovos, entendo que há unicamente dois lugares bons de se comprar em Miami (digo em relaçãeste a variedade e preços): Sawgrass e Dolphin Mall. Os demais, têm um outro propósito, tais como natural explicado pelo texto.\nE além da distância, do conforto e da praticidade, você vai precisar de 1 carro de modo a carregar suas compras por 1 lugar para outro e para o hotel. Assim sendo o carro é tãeste importante, sem Discutir nas praias paradisíacas afastadas que você vai conhecer e a viagem por carro até Orlando de que são somente 4 horas por carro e é linda.\nAtrações qual olhar em Miami sãeste muitas, mas nãeste há como nãeste começar por AS SUAS famosas praias. Miami Beach é possivelmente a Muito mais popular e está divida em 3 praias North Shore e South Beach (uma das áreas Muito mais “in” da cidade) e South Point Park, mais familiar e tranquila. Bill Baggs e Crandon Park Beach sãeste igualmente amplamente apreciadas e visitadas por milhões do turistas.\nSe preferir ir por conta própria, óptima diversãeste! Opções não faltam…a gente acaba voltando pro País do futebol com deter visto tudo!\nTem similarmente identicamente conjuntamente este Village of Merrick Park, qual é outro destino de modo a quem gosta do roupas de grife e É possibilitado a pagar assim sendo. Sãeste 3 andares com mais por cem lojas, dentre elas Carolina Herrera, Burberry, Diane Von Furstenberg e Gucci. Elas ficam por frente de modo a um jardim descoberto, usando palmeiras e uma fonte. E utilizando opções de lojas luxuosas 1 pouco Muito mais acessíveis, este Shopping Aventura Mall qual já falamos possui a vantagem da excelente variedade, com mais de 250 estabelecimentos de modo a fazer compras.\n11 – Aproveitar a vida noturna é uma DE melhores coisas de que Miami proporciona e se você gosta por baladas, escolheu este lugar certo para visitar.\nSe precisarem do 1 guia turistico usando automóvel particular (SUV para ate seis vizinhos) e telefone a disposiçãeste, entrem em contato usando a RGG Tours. . Otimos preços usando traslados do Miami de modo a Orlando também\nA Ross Dress for Less é a minha preferida pelo quesito ECONOMIA! Sempre acho ESTES preçESTES Ainda mais baixos por lá! A loja tende a ser mais desorganizada (geralmente as roupas estãeste por tamanho, só qual possui do tudo numa mesma arara), contudo já cheguei a pagar US$49 numa calça da Diesel, US$7,99 num kit por calcinhas da Calvin Klein, US$nove numa carteira da Guess e US$4,99 num kit de carregadores e cabos para iphone! Também acho a Ross ótima pra comprar presentes, como kits utilizando perfumes e acessórios.\n). Vale conferir, até precisamente pra saber exatamente aonde ir e quais as opções se encaixam melhor no seu retrato e check here na sua própria necessidade de compra, isento precisar ficar andando onde nãeste é necessário, ou perdendo tempo utilizando este qual não é tãeste importante!\n21 – Ir ao Bayside Marketplace – Esse é 1 dos shoppings Ainda mais gostosos da cidade, não exatamente pelas lojas, mas através arquitetura utilizando espaços abertos e pelos restaurantes ao ar livre.\nSe faltar alguma coisa, vai depender demasiado do qual você está procurando, porém tente ir 1 POR DIA em uma comércio do departamentos como a Ross ou Marshalls, para conseguir roupas e sapatos por preçESTES imbatíveis. Excluir\nComments on “Não conhecido fatos sobre o que fazer em Miami”


Hospital da Horta rejeita clima de mal-estar interno mas critica alguns médicos - Açoriano Oriental\nLusa/AO Online Regional 1 de Fev de 2019, 09:07\nO presidente do conselho de administração do Hospital da Horta, João Morais, recusou a ideia de que haja um descontentamento generalizado naquela unidade de saúde, admitindo existirem apenas "algumas pessoas insatisfeitas".\n"Recuso a ideia de que há mal-estar global. Há apenas algumas pessoas insatisfeitas, como há em qualquer organização, pessoas essas que, sendo da classe médica, também têm a facilidade do mediatismo, mas que não são representativas dos mais de 500 funcionários que trabalham no Hospital da Horta", garantiu aquele administrador, em declarações aos jornalistas, na sede do parlamento açoriano, na cidade da Horta.\nJoão Morais e os restantes membros da administração do Hospital da Horta foram ouvidos pelos deputados da Comissão de Assuntos Sociais da Assembleia Regional, por proposta do Bloco de Esquerda, na sequência de críticas vindas a público sobre as dificuldades no acesso aos cuidados de saúde naquele estabelecimento hospitalar.\nO administrador disse ter tido conhecimento de algumas críticas através da comunicação social, nomeadamente de um suposto abaixo-assinado, subscrito por vários profissionais de saúde, que exigia a demissão do atual conselho de administração, mas garantiu nunca ter recebido o documento.\n"Aquilo que sabemos é aquilo que vem na comunicação social, mas, até ao momento, não há nenhum documento com assinaturas que configure um abaixo-assinado, que tenha chegado ao conhecimento do Conselho de Administração, para que a gente também se pudesse pronunciar", assegurou João Morais.\nO diretor clínico do Hospital da Horta, Rui Suzano, também presente na audição parlamentar, fez questão de esclarecer que "alguns médicos" daquela unidade de saúde se sentem "ameaçados" pela administração, por causa de medidas implementadas com o sentido moralizar o acesso aos cuidados de saúde.\n"Há uma promiscuidade entre o público e o privado", acusou Rui Suzano, referindo casos concretos de médicos do Hospital da Horta que facilitavam a entrada de pacientes no Serviço Regional de Saúde, através de clínicas privadas, para as quais também prestam serviços e outros que, recebendo prevenções médicas, "levam oito horas para se apresentarem ao serviço".\nO presidente do conselho de administração explicou também que os dados estatísticos comprovam a melhoria que se tem verificado no acesso aos cuidados de saúde no Hospital da Horta, dando como exemplo o crescimento de 26% no número de consultas e de 48% no número de cirurgias, entre 2012 e 2018.


Lavradores se emocionam ao falar sobre a libertação de reféns em povoado – Repórter1 – Notícias Online\nLavradores se emocionam ao falar sobre a libertação de reféns em povoado\nEles foram os primeiros a ver a professora Elisângela Mendes e o agente Roberto Aires após a libertação. Eles contaram que os dois andavam com dificuldade e estavam descalços. Moradores que ajudaram reféns após libertação se emocionam ao falar do caso\nOs lavradores Ataíde Benjamin e Idalina Rosa se emocionaram nesta quinta-feira (4) ao falar sobre a chegada da professora Elisângela Mendes e do agente Roberto Aires ao povoado onde eles moram. Os dois chegaram até a casa do casal após andar por horas descalços na mata.\n“Subiram aqui, coitados, enganchando nestes matos. Sem conseguir andar”, conta o seu Ataíde. “Chorando, eu fiquei com dó dela. Falei: não minha filha, agora você tá em casa, pode sossegar”, completa dona Idalina.\nOs moradores avisaram a polícia, que resgatou os dois reféns e os levou até o hospital. A professora Elisângela recebeu alta durante a manhã desta quinta. Já o agente penitenciário segue internado e deve passar por dois procedimentos cirúrgicos.\nCasal de lavradores ajudou reféns após libertação\nEles ficaram mais de 24 horas nas mãos dos criminosos que fugiram do presídio Barra da Grota, em Araguaína. Após sair do hospital, a professora foi para a casa de parentes. Uma tia da mulher contou que a sobrinha ficou todo o tempo sob a mira de um revólver. “Ela falou que ficou o tempo todo com arma apontada para ela e uma faca”, contou Osmarry Sobrinho.\nAté a noite desta quarta-feira (3) a Secretaria de Segurança Pública e a de Cidadania e Justiça, responsável pelo sistema prisional, suspeitavam que dez presos tinham morrido em confronto com a polícia. Porém, confirmaram nesta quinta-feira (4) que nove morreram. O outro preso foi baleado, mas sobreviveu e se entregou no momento em que os reféns foram liberados. Outros dois foram localizados nesta quinta-feira.\nCom isso, 16 presos seguem foragidos. As buscas na região continuam.\nPOSTS ANTERIORES Previous post: VÍDEOS: JA 2ª Edição de quinta-feira, 4 de outubro\nPRÓXIMOS POSTS Next post: Ex-governador Siqueira Campos volta a ser internado na UTI


AleCarPeças distribui Sachs e Lemförder | Revista Pós-Venda\nInicioNotíciasPeçasAleCarPeças distribui Sachs e Lemförder\n29 Fevereiro, 2016 por Redação\nAleCarPeças introduz duas novas marcas, agora do Grupo ZF, alargando assim a sua oferta de produtos.\nA AleCarPeças continua a alargar a sua oferta de produtos. A partir de agora passa a distribuir mais de 1000 referências das gamas de embraiagem Sachs e elevadores de vidro Lemförder.A empresa reforça assim a sua oferta de produtos de qualidade original.\nAs embraiagens Sachs passam a integrar a oferta da empresa. Arranques em subidas, filas de trânsito infindáveis e estradas sinuosas – todos os dias, a embraiagem é posta à prova. As embraiagens Sachs, com qualidade do equipamento original, ajudam os condutores a fazer passagens de caixa com mais facilidade.\nJá os elevadores de vidro Lemförder oferecem um nível de funcionamento ótimo e duradouro, e são submetidos a um rigoroso controlo de qualidade, de acordo com as exigências requeridas pelo Equipamento Original.\nAmbas as marcas estão já disponíveis no catálogo da AleCarPeças, empresa que fez um grande investimento nos últimos anos para que agora tenha lugar este forte crescimento, também em número de marca. Leia aqui as novidades da AleCarPeças.\nProva do bom desempenho da empresa foi a obtenção do estatuto de PME Excelência (veja a lista de PME Excelência do setor)\nTags:alecarpeças, lemförder, peças, sachs, zf\nArtigo anterior "Confirma a Sintética como um parceiro ético e de gestão responsável"\nPróximo artigo ClearMechanic: Mais negócio para a oficina


Força e Ação será atração à parte no SuperBike Series | Motonline\nHome Competições Força e Ação será atração à parte no SuperBike Series\nForça e Ação será atração à parte no SuperBike Series\nUma grande novidade promete agitar ainda mais o domingo de provas na terceira etapa do SuperBike Series. A equipe Força e Ação fará uma apresentação exclusiva, num show de perícia, habilidade e muita coragem sobre motos e quadriciclos. Com vinte anos de trajetória, o grupo é o mais renomado do país nessa especialidade.\nAo todo, o time possui mais de cinquenta manobras para apresentar ao público, dentre elas saltos em arcos de fogo, empinadas, pirâmide e derrapagens. Além da interatividade com a plateia, o grupo utiliza diversos recursos pirotécnicos, moto lança-chamas, efeitos especiais e explosões cinematográficas.\nCom a apresentação no SuperBike Series, o grupo faz uma volta às origens. “É muito gratificante voltar a Interlagos, aonde tudo começou. Sempre recebemos o apoio do público, sabemos do carinho que eles têm com o grupo e esperamos fazer um grande espetáculo”, destaca Fábio Rolim, o Dentinho, capitão e um dos integrantes do Força e Ação.\nAlém de Dentinho, a equipe é composta pelos pilotos Alexssander Martins (San), Alex Santos e Rodrigo Silva, o Rodriguinho. Reginaldo Barbosa é o narrador exclusivo do Força e Ação e acompanha o grupo para transmitir ao público toda a emoção de cada manobra feita pelos pilotos.\n“A participação do Força e Ação nesta etapa do SuperBike Series será apenas a primeira de diversas atrações que pretendem integrar ainda mais o público com o evento, dando alternativas que vão além da realização das corridas”, afirma Aline Duda, gerente de eventos da Brandworks, empresa responsável pela organização do campeonato.\nOs ingressos para acompanhar as manobras do Força e Ação nas arquibancadas são gratuitos. Acesso ao paddock custa R$35 e para o camarote oficial L àacqua di Fiori SuperBike Series, o expectador assiste com conforto e Buffet incluído por R$100.\nPost anteriorMotocicletas Dafra são equipadas com baterias Heliar Próximo PostMelhores pilotos da atualidade agitam abertura do Arena Cross em São José (SC)


Lasanha de Berinjela Empanada | Soya\n3 colheres (sopa) de Óleo de Girassol Soya (45 ml)\n3 dentes de alho finamente picados (25 g)\n2 latas de tomate pelado picado (800 g)\n4 xícaras (chá) água (1 l)\n1 colher (chá) de sal refinado (8 g)\n390 g de ricota\n½ maço de folhas de salsinha picado\n½ colher (chá) de sal refinado (4 g)\n2 colheres (sopa) manteiga (20 g)\n2 colheres (sopa) farinha de trigo (20 g)\n1 litro de leite integral gelado\n½ cebola inteira sem casca\n2 xícaras (chá) de farinha de rosca (160 g)\n¼ colher (chá) de sal refinado (2 g)\n900 ml de Óleo de Soja Soya\nMolho de tomate: em uma panela, aqueça o Óleo de Girassol Soya e refogue a cebola até que ela fique levemente dourada, adicione o alho e as folhas de louro, deixe dourar também. Coloque o restante dos ingredientes e deixe cozinhar até pegar levemente no fundo da panela. Desligue e reserve.\nRicota temperada: em um recipiente coloque todos os ingredientes, misture e reserve.\nMolho bechamel: em uma panela, coloque a manteiga e a farinha de trigo, em fogo médio, e deixe cozinhar até que tenha uma massa amarelada e com cheiro suave. Adicione o leite gelado aos poucos e misture com o auxílio de um fouet. Utilizando os cravos, espete as folhas de louro na cebola e coloque na panela. Tempere com sal, pimenta do reino e noz moscada e deixe cozinhar, misture de vez em quando para não queimar o fundo da panela. Quando engrossar, retire a cebola ou passe na peneira para retirar qualquer grumo. Desligue o fogo e reserve.\nBerinjela: corte a berinjela no sentido do comprimento, em fatias de 0,5 cm, e reserve.\nEm um recipiente, coloque a farinha de trigo, no segundo, coloque os ovos e bata até que a clara e a gema se misturem, no terceiro, junte a farinha de rosca com o sal.\nFaça o empanamento completo na seguinte ordem: passe a berinjela na farinha de trigo, depois nos ovos e em seguida na farinha de rosca com o sal. Em seguida, frite usado o Óleo de Soja Soya na temperatura de 160°C. Deixe secar em papel toalha ou sobre uma grelha e reserve.\nFinalização: em um refratário que possa ir ao forno, monte a lasanha na seguinte ordem: duas colheres de molho de tomate, berinjela à milanesa, queijo muçarela fatiado, três colheres de ricota temperada, cubra com molho de tomate, faça mais uma camada de berinjela, ricota temperada, molho de tomate, cubra com molho bechamel e queijo muçarela.\nLeve ao forno pré-aquecido a 170°C por 30 minutos ou até gratinar.


Reserve a sua Pan America 1250 Special 2022\nA Pan America está chegando ao Brasil. Seja um dos primeiros a receber a moto que está reescrevendo a história do segmento Adventure Touring. Preencha o formulário abaixo e a sua concessionária Harley-Davidson de preferência entrará em contato para reservá-la para você.\n1. COMECE A FAZER SUA RESERVA ONLINE\nLeva apenas um minuto para você começar o processo de reserva de uma Harley-Davidson Pan America 1250 Special 2022. Basta preencher o formulário abaixo.\n2. A CONCESSIONÁRIA ENTRARÁ EM CONTATO COM VOCÊ\nA concessionária que você selecionou entrará em contato para confirmar sua reserva e conversar sobre os próximos passos.\n3. COMPLETE A SUA RESERVA NA CONCESSIONÁRIA H-D\nA concessionária informará quando você deve comparecer para concluir a compra e agendar a entrega da sua nova moto.


Como evitar o regresso ao Sporting lamacento\nHome Futebol Nacional Sporting CP Como evitar o regresso ao Sporting lamacento\nNão existe nenhum prazo ideal para a existência de eleições num clube de futebol como o Sporting Clube de Portugal. Ainda para mais num clube que tem demasiadas pessoas que se dizem adeptas do clube, mas que desejam as suas derrotas apenas para atingir o atual presidente.\nInfelizmente, não sou do tempo do grande presidente João Rocha. Infelizmente, sou do tempo que viu Godinho Lopes e Paulo Pereira Cristóvão a liderar o clube. E é por ter ouvido dezenas de discursos e intervenções de Godinho Lopes que me dá impressão ouvir Pedro Madeira Rodrigues ou o seu súbdito Carlos Severino. Dá-me impressão ouvi-los porque parece que estou a ouvir uma de duas coisas: ou o fantasma de Godinho Lopes ou o fantasma de um qualquer membro do Benfica. Ainda esta quinta feira ouvi, em dois meios de comunicação social diferentes, o candidato Madeira Rodrigues dizer que já jogou futebol e que, por isso, percebe mais da modalidade que Bruno de Carvalho, porque este nunca jogou. É bem conhecido dos portugueses o indivíduo que costuma utilizar este argumento.\nBruno de Carvalho tem de continuar a ser o presidente do clube nos próximos anos\nMadeira Rodrigues diz que tem sentido muito apoio dos sócios e adeptos leoninos à sua candidatura. Como é óbvio, não sei se isto é ou não verdade. Contudo, muitos dos seus argumentos são iguais aos do Benfica. O candidato à presidência leonina usa e abusa de chavões utilizados pela estrutura benfiquista nos últimos tempos. Hoje em dia, toda a gente critica o plantel do Sporting. Contudo, esses são os mesmos que, em setembro, indicavam que os leões tinham o melhor plantel do futebol português. Poucos adivinhariam que Markovic está transformado num inútil, que Elias está ainda pior do que na sua primeira passagem pelo clube ou que Jorge Jesus tomaria tantas decisões erradas ao longo da temporada. A maior parte da culpa disto é de Bruno de Carvalho, que entrou no clube em 2013 depois de lhe terem roubado a presidência em 2011? Onde é que esteve Pedro Madeira Rodrigues nos últimos anos?\nNa primeira época, Bruno de Carvalho contratou aquele que é, na minha opinião, o melhor treinador português da atualidade (Leonardo Jardim), na segunda temporada contratou outro treinador com muita qualidade (Marco Silva) e depois fez uma grande aposta, contratando Jorge Jesus, que tinha acabado de conquistar o bicampeonato pelo Benfica. Na primeira temporada de Jesus, o clube esteve muito perto do título, tendo-o perdido devido a pormenores ao longo da temporada e a outros fatores menos claros, típicos do futebol português. Nesta época é que tudo está a descambar, devido ao rotundo falhanço que tem sido a temporada da equipa principal de futebol. O clube parece estar estabilizado e as modalidades estão também saudáveis, apresentando o Sporting uma estabilidade desejada há muito tempo. Portanto, o balanço que eu faço do mandato do presidente é positivo. Por isso, quero que volte a vencer as eleições no dia quatro de março.\nArtigo anteriorPreparados para o que aí vem?\nPróximo artigoKoponen e de Colo pegaram fogo, por momentos todos esqueceram o frio na Euroliga\nO primeiro grande desafio de Marco Silva\n30 milhões de adeptos Sportinguistas\n5 opções para os ‘avançados interiores’ do Sporting CP em 20/21\nSporting CP: As 5 melhores contratações vindas da Liga Portuguesa


Missão Apollo – Astronomia Real\nApollo 13. A missão que quase terminou em tragédia.\nA Apollo 13 foi uma missão tripulada com intenção de pousar na Lua, mas não foi possível devido a um acidente durante a viagem de ida, causado por uma explosão no módulo de serviço. Em 11 de abril de 1970, foi lançado de... Continue lendo →\nVocê já se perguntou o porque do homem não voltar mais a Lua?\nPor que o homem não voltou mais à Lua? Tendo em vista a tecnologia atual ser mais avançada que naquela época? Neil Armstrong. Fonte: Nasa Perguntas como estas são repetidas frequentemente por todos nós. Mas o que muitos... Continue lendo →\nApollo 1. A missão em que morreram 3 astronautas.\nEm 25 de março de 1961 o então presidente dos E.U.A John F. Kennedy fez um discurso no Congresso Americano um tanto ousado. Kennedy afirma em seu discurso que até o fim daquela década os EUA colocaria um homem na... Continue lendo →


JukeBox - Aperte o play!: Ke$ha compôs música especialmente para Britney Spears\nKe$ha compôs música especialmente para Britney Spears\nEm fase final para lançamento de seu álbum, Britney Spears contou com uma grande equipe de produtores/compositores para integrar o Femme Fatale. E, inclusive, outras cantoras escreveram canções, como Jessie J e Ke$ha. Esta última - por incrível que pareça - compôs uma música exclusivamente para a Princesa do Pop, mesmo depois de revelar que não curte suas músicas e criticá-la por usar playback durante as apresentações.\nA canção chama-se Till the World Ends e poderá entrar para o novo álbum de Britney, com lançamento previsto para 29 de março. Segundo os produtores Dr. Luke e Max Martin, “a música é irresistivelmente chiclete e será um sucesso instantâneo. É como se fosse TiK ToK novamente.”.\nA cantora de We R Who We R já participou do álbum Circus, em 2008, como vocal de apoio na faixa Lace & Leather.\nMarcadores: Britney Spears, Ke$ha, Lançamentos


MaddFitness – CSM\nO MaddFitness é o único Wellness Center Regional que promove atividade física, saúde e bem-estar, todas os dias da semana das 7 da manhã até às 22 horas, sábados das 9 às 18 horas e domingos das 9 às 14 horas.\nNo nosso ginásio, a prática de exercício físico está associada a diversos serviços tais como a avaliação física, o acompanhamento nutricional e motivacional, o SPA, o serviço de massagens terapêuticas e as sessões de fisioterapia.\nNo MaddFitness existe uma equipa multidisciplinar especializada que procura transformar o seu ambiente mais acolhedor para os seus sócios, atendendo a todas a dimensões humanas, sejam elas físicas, posturais, nutricionais e também psicológicas.\nO Maddfitness é constituído por 3 salas de aulas de grupo, 1 sala de treino, 1 SPA constituído por 2 jacuzzi, um de água quente e o outro de água fria, 3 saunas e 2 banhos turcos, 2 salas de avaliações físicas, 1 gabinete para consultas de nutrição e psicologia, 1 sala de reuniões, 1 gabinete da direção e 4 balneários.\n2ª a 6ª feira: 7 horas às 22 horas\nSábado: 9 horas às 17 horas\nDomingo e Feriados: 9 horas às 14 horas\nAluguer de cacifo\nAluguer Kit Duche\nMorada – Complexo Desportivo do Marítimo, Rua do Marítimo, 9020-208 Funchal\nTelefone – 291 708 300


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Além disso, podemos terminar o seu direito de utilizar o Site ou os Serviços para qualquer razão ou sem razão. Em caso de rescisão ou vencimento, as seguintes seções destes Termos permanecem: todas as disposições sobre direitos de propriedade intelectual, indenização, a exclusão de garantias e limitações de responsabilidade, as disposições da presente secção que, pela sua natureza são aplicáveis após a rescisão, e as disposições gerais abaixo. O usuário concorda que após o término, o Portal Estude Sem Fronteiras pode apagar todas as informações relacionadas a ele sobre os Serviços e isso pode barrar o seu acesso ao Site e utilização dos Serviços. Após o término o usuário deverá destruir imediatamente qualquer Conteúdo da Empresa em formato digital ou impresso.\nÉ eleito o Foro Central da Comarca de Ribeirão Preto, SP como competente para dirigir quaisquer controvérsias oriundas do presente Termo, com renúncia expressa a qualquer outro.


Segredos do Arquiteto que Vende\nSe você é arquiteto, designer de interiores, paisagista, engenheiro ou decorador essa mensagem é pra você.\nVocê já se deparou com um colega de trabalho que tem menos bagagem técnica que você, é menos comprometido com o cliente, porém ele tem certa “sorte” que faz seu negócio prosperar e você se sente triste, pois está sempre comprometido com seu trabalho, busca novos conhecimentos para sua área, fez e faz especializações mas parece que nada colabora para você vender seus projetos ?\nSaiba que até mesmo seus colegas que estão prósperos já sentiram- se tristes por não terem alcançado um resultado almejado. Faz parte do ser humano o SENTIR; feliz, triste, seguro, inseguro, bonito, feio, capaz, incapaz. Nossas emoções nunca são uma constante.\nPorém existe uma simples distância entre um arquiteto próspero que vende e um arquiteto esforçado que não vende o suficiente;\n- O tempo e a importância.\nA divisão do tempo é simples, mas faz toda a diferença.\nO tempo que o arquiteto próspero que vende foca em seu resultado é o tempo que o arquiteto esforçado que não vende o suficiente, foca em sua falta de resultado.\nE cada um colhe os resultados de onde mais focaram suas energias.\nA importância que o arquiteto próspero não dá para um problema é a importância que um arquiteto esforçado dá para um problema.\nVocê precisa importar-se com seus clientes. Precisa ser responsável para deixá-los satisfeitos. Porém quanto mais rápido o problema tornar-se solução, mais rápido será o tempo da sua venda. É simples vender muito, mas precisa de treino!\n05 ERROS QUE IMPEDEM ARQUITETOS, ENGENHEIROS E DESIGNERS AO PROSPECTAR CLIENTES PELA INTERNET\nNÃO DÊ DICAS!\nO ARQUITETO DAS CAVERNAS


FOTOS: caças AF-1 da Marinha e F-5M da FAB em treinamento de reabastecimento em voo - Poder Aéreo – Aviação, Forças Aéreas, Indústria Aeroespacial e de Defesa\nHome Força Aérea Brasileira FOTOS: caças AF-1 da Marinha e F-5M da FAB em treinamento de...\nComo noticiamos em 23 de outubro, pela primeira vez a Força Aérea Brasileira (FAB) e a Marinha do Brasil (MB) trabalharam integradas em operações de reabastecimento em voo (REVO). O treinamento foi realizado entre os caças AF-1, designados originalmente como A-4, do 1º Esquadrão de Aviões de Interceptação e Ataque (VF-1); e os F-5M, do Grupo de Defesa Aérea (GDA), da Aeronáutica. As missões encerraram nesta terça-feira (26/10) na Base Aérea de Anápolis (BAAN).\nEstas imagens do exercício são da FAB.\nPrevious articlePhenom 100EV da Embraer faz estreia mundial na NBAA\nNext articleCaças F-35B do USMC seguirão para o Japão em 2017\nValando em vídeo e em Skyhawk, “Kiwi Red Plugged In Barrel Roll Formation”: https://www.youtube.com/watch?v=4AubU5FeUIs\nMuito bom, agora podemos fazer o combate inicial do vietnã.\nFantástico vídeo Bardini. Esse vai direto para o meu HDD.\nClésio, nesta pasta do Drive tem muita coisa que não se acha fácil por ai. Relacionado com a matéria, recomendo uma com o nome: “HistoryARFviaA-4buddyRefuelpp97”\nEm que país do terceiro mundo foram tiradas essas fotos?\nEssas fotos são de que década passada do século passado?\nPor acaso é a FAB, Brasil, lá na América do Sul?\nÉ, é a FAB mesmo, é aquela força aérea poderosa em………………………………………………….. pessoal.\nO pessoal critica mas as nossas FAs tão ai, estão trabalhando e tirando leite da pedra com oq tem da melhor forma possível. Parabéns aos pilotos por mais esse ganho de experiência e demonstração de profissionalismo e trabalho conjunto entre FAB e MB.\nMuito legal a foto por ser um A-4 reabastecendo, mas é a primeira vez que eles treinam reabastecimento? Meu Deus!!! Os A-4 nunca treinaram com os KC-130 ou KC-137???\nBuenas — Os A-4, no Brasil, nunca reabasteceram F-5. — Embora interessante o conceito, a aplicabilidade dele não sei se é de tanta relevância. Operacionalmente, num contexto como o nosso, usar os C-130 é mais interessante. E é pouco provável que os F-5 vão adentrar no mar pra combater. As chances de uso real são bem remotas: — Acho que aumenta em pouco a autonomia das OCA. — Mas é o melhor que nós temos. Talvez seja um REVO com autodefesa, sei lá, com grande manobrabilidade, pode ser isso… uma ferramenta na manga… talvez o A-4 decolando de uma pista… Read more »\nBelas imagens, históricas para ambas as forças, pilotos da FAB e Marinha precisam treinar todas as modalidades possíveis com os equipamentos que possuem em mãos, não são os mais modernos do mundo, mas estão voando, diferente dos nossos vizinhos Argentinos. Quem realmente gosta de aviação ganhou muito com estas imagens de dois aviões clássicos.\nTirando leite de pedra? O terceiro maior orçamento da União está tirando leite de pedra? Orçamento superior, por exemplo, ao da Itália, mas estão tirando leite de pedra?\nO orçamento real das forças é ridículo, mas se vc olhar os números são enormes. No orçamento militar consta pessoal e inativos, só isto da 90% do orçamento restando 10% para custeio, pesquisa, atualizações, aquisições, etc.\nvejo muitas críticas pelo treinamento aí, mas imagine um cenário em que o KC reabastecedor tenha sido abatido, os A-4 poderiam estar salvando alguns pássaros!\n“Uma cena nunca vista no Brasil “…talvez tenha sido vista nos céus de Saigon, sei lá.\nOs estrategistas de gameboy sabem muito sobre táticas de guerras.\nPrimeiro precisamos ter pelo menos mais do que apenas um C130 reabastecedor. Segundo, não seria sobre o mar. Terceiro é melhor que o reabastecedor, em cenarios de combate com uma certa intensidade, possa ser altamente manobravel. Quarto, é o que temos. Quinto…sexto…. Por ultimo, mas o mais importante: parabéns à FAB e à MB, muito bom! Agora podemos dizer que os F5/A4 vão sim apoiar os A1 la em Boa Vista. Sensacional! PS: podem ser (e são…) aviões antigos, etc. Mas o cenario para o qual hoje estamos focados, temos um monte de A29, alguns F5, alguns A1, etc. O(s)… Read more »\nPrezado Bardini, mais uma vez obrigado pelos excelentes posts! Clesio, tb ja salvei no HDD!!!! Abs\nEm tempo, leia-se ao inves de A4, AF1.\nAs expressões de pensamentos sobre o próprio país também definem o que uma nação é ou será. Enquanto norte-americanos, ingleses, franceses, alemães, canadenses, belgas, russos, , australianos e outros valorizam suas conquistas por menores que sejam e procuram soluções para seus problemas, a grande maioria dos brasileiros ridicularizam suas conquistas e criticam tudo preferindo culpar os outros pelas suas mazelas. Por essa forma de pensar e ser podemos imaginar o futuro de cada um. Para quem ama seu país, pelo menos que faça a sua parte, mesmo que o futuro seja fácil de prever. Meus cumprimentos aos militares profissionais da… Read more »\nIsso se chama flexibilidade… mas… se não fazemos… criticam… se fazemos… criticam… anyway, BZ a todos os envolvidos no adestramento…\nLuis Antonio, concordo plenamente. Assino embaixo!\nEu tbm não aguento mais essa história de “tirar leite de pedra”, mas o pior é que é verdade. Eh uma cena da década de 60, porem, infelizmente é o que tem pra hoje. E pode sim ser de grande valia numa emergencia. Melhor saber como fazer se por acaso viermos a precisar. A Venezuela é bem possível de querer fazer alguma besteira, então temos que estar com todos os vetores e técnicas a mão. . Uma pergunta: La fora, nos países que tem orçamento militar menor que o nosso e FAs de verdade, como funciona a distribuiçao da fatia… Read more »\nconcordo com Luís Antônio. Boa! Deus abençoe a todos.\nAs expressões e pensamento definem o que uma nação é e será, principalmente pelos que têm a caneta nas mãos para defini-la. De fato, a política, a educação e até as forças armadas são reflexo do povo. Assim, se o povo não os valoriza, a recíproca é a mesma, pela essência. Se se critica o povo pela falta de ‘reconhecimento’, orgulho e patriotismo, que se multiplique com relação àqueles que também não fazem nada para mudar a atitude do povo, principalmente quando entregam muito pouco pelo que recebem. E pelo que me conste, quem ama colocar a culpa nos outros,… Read more »\né culpa do povo destinar bilhões para reativar um NAe de 50 anos, que serve, como já mencionou o Nunão (?), de Porta aviões de cabotagem – e que não se tem perspectiva alguma sobre o navio, que, por curiosidade, ainda esbarra na falta de recursos! – ao invés de se destinar à modernização de fato dos meios da Força. Isso só para citar um exemplo.\nMas viva a Marinha! e a FAB! Esse zé povinho que não admira e reconhece nada é difícil, viu. Ô miséria!\nSrs Frequentemente temos fotos de B52 sendo reabastecidos por KC135, cena da década de 50 e nenhum americano acha isto um absurdo. Não é porque um avião é antigo que não é eficaz. É óbvio que seria muito melhor que a FAB e a MB contassem com aviões mais novos, porém é o que temos e os militares das duas forças estão certos em buscar tirar o melhor deles e treinar todas as possibilidades. Afinal, quantos KC130 estão operacionais? E se houver uma encrenca que exija uma missão com REVO? Eles estão de parabéns por buscarem soluções para resolver eventuais… Read more »\nDeixem de viralatismo.\nO F5-M está abos luz do F5.\nE isso é um treinamento de um conceito. Não importa muito a ferramenta do treino.\nCom a forte redução de verbas nas FFAA, tendo em vista uma visão administrativa mais logica, seria realmente mais logico passar todos os SkyHawks, peças de reposição, pilotos e tecnicos para a FAB, encerrando esta Aviação Naval sem futuro e sem porta aviões, para que se tornem somente a continuidade dos poucos A4 que ainda voam com o emprego em REVO ou treinamento avançado substituindo os antigos Xavantes, ta ai uma boa opção……\nDariam uns bons QF.\nSrs. Gostaria de saber quanto tempo máximo leva para reabastecer em voo, ou seja realizar o REVO??? obrigado..\nLindas imagens! Parabéns a FA…\nCriticar em cima dos argumentos uns dos outros ok, sendo assim, e como o nível está bom, venho de novo comentar… – A questão de se a coisa tá boa se taca-lhe pau e se tá ruim também se taca-lhe pau faz parte de amplo debate, ou vamos todos apenas tocar a mesma nota? Quanto a esse fato dos americanos terem e usarem velharias como o B-52 etc, e ninguém de seu povo reclamar é bem razoável, já que esse equipamento antigo é apenas pequena parte no seu amplo leque de possibilidades. Logo essa justificativa para a FAB que seus… Read more »\nexcelente fotos, parabéns a FA e MB\nMuito bom a “operação conjunta” da Marinha e da FAB, parabéns a todos envolvidos e que cresça ainda mais essa união, o Brasil só tem a ganhar com isso…”ADSUMUS”!!!\nSim, certamente as críticas levam à reflexão e podem trazer mudanças… agora critiquemos com argumentação… a capacidade advinda desse adestramento traz uma opção ao REVO que não tinhamos antes… interoperabilidade… flexibilidade… sem isso, o empregos dessas aeronaves ditas velhas seriam ainda mais limitado… sugiro ponderarmos os ganhos antes de expressarmos as críticas… abraço e bom fds a todos…\nXO, sempre com argumentos coerentes. Parabéns. Essas comparações da FAB com outras FA, como o exemplo da Itália, nem sempre são cabíveis. Países menores que São Paulo, com população 10 vezes menor. As demais FA não são responsáveis pelo controle do espaço aéreo nos seus países. A FAB possui o DECEA, com quase 30% do seu efetivo, pra controlar mais de 8 milhões de quilometros quadrados. Mais ou menos 23 mil homens. Começou assim, e é assim que é. Consome esforço, orçamento, meios humanos e materiais. Acham ruim? Passem o controle pro paisanal pra ver a m… que vai ficar.… Read more »\nA minha opinião é bem simples. Se temos o equipamento no inventário (no caso, o budy store), usa-se e treina-se com ele. Parece que é o que foi feito.\nLeandro, tem gente que não entende assim. Como você percebeu.\nNada impede esse reabastecimento no caracal da marinha aumentando ainda mais\no alcance desse helicóptero (agora armado com 2 exocet) , o sistema de revo é o mesmo .\nTem mais Cel., o desenvolvimento do programa aerospacial brasileiro é tocado por quem? E pra botar mais lenha no fogo, minha opinião que enquanto não temos 108 Gripen NG e 24 Sea Gripen, teríamos que buscar mais células F-5 e passando elas para padrão M, e mais 12 A-4 passando para padrão AF-1M e ainda integrando os mesmo com míssil anti navio.\nO governo e o povo em geral também nem querem saber, por isso os outros países estão errados e nós estamos certos, querendo 2 esquadras capitaneadas em Nae…Subnuc, SeaGripen… Por isso somos nós que temos poder de dissuasão, eles não.\nEsse treinamento tem alguma coisa a ver com a atual situação da Venezuela?\nkc-130 ja efetuou REVO com o caças da marinha no passado.\nPois é, concordo com o Leandro: se há o equipamento, por quê não treinar?? Não custa nada reforçar os laços de cooperação entre FAB e MB!\nP.S.: E que belas imagens hein?? hahahahaha teria mais dessas??\nOlá Atahulpa. Aposto que não tem nada a ver nem com a Venezuela nem com a Síria. É um treinamento da MB e da FAB para integrar as forças. Já foi mencionado no blog por oficiais e ex-oficiais da FAB que os aviadores da MB são treinados na AFA em Pirassununga.\nA desgraça disso tudo aí, é que a modernização dos A-4 “começou” em 2009, conjuntamente com o programa do KC-390…\nSrs Jovem Farroupilha O B52 não é apenas uma velharia pouco significativa no rol de meios dos EUA; pelo contrário é um dos três bombardeiros estratégicos americanos que compõe com os Minuteman e com os Ohio a tríade nuclear do Tio Sam. E quanto aos KC135 (a outra velharia), estes ainda representam o maior contingente dos meios de reabastecimento aéreo americano, fundamentais para a estratégia de mobilidade e combate aéreo do Tio Sam. Nenhum dos dois são velharias de menor importância para as FA`s americanas. São, de fato, uma demonstração que os americanos são racionais e valorizam equipamentos que cumprem… Read more »


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O mais importante ponto a levar em consideração, é o nível de habilidade, e o peso do surfista. Tendo esses 2 pontos bem definidos, é muito mais assertivo e fácil escolher uma prancha para seu surf, seja para iniciantes, intermediários, ou até mesmo para profissionais do Surfe.\nCom a evolução dos materiais, blocos de PU para EPS, resina de Poliéster para Epóxi, muita coisa mudou, e o que se tinha como regra no passado, não se utiliza mais atualmente. Com tudo isso, ainda vieram a evolução dos modelos, que deixaram o surf muito mais dinâmico e interativo.\nAlgumas mudanças que podemos adiantar rapidamente aqui são a resistência das pranchas, onde o bloco de EPS e a resina de Epóxi são os grandes responsáveis por isso, aumentando e muito a vida útil das pranchas de surf. São pranchas mais duras, portanto amassam bem menos que o famoso PU com resina de Poliéster. Além disso, as pranchas ganharam mais flutuabilidade, ou seja, você pode surfar com uma prancha com uma litragem um pouco abaixo que costumava usar em PU, e vai manter a mesma flutuação que precisava.\nNós da Onlysurf Equipamentos, trabalhamos com marcas renomadas no segmento, oferecendo sempre um produto de altíssima qualidade, com designs inovadores e funcionais.\nMuitas vezes nos perguntam, porque é melhor comprar uma prancha pronta? Não seria melhor fazer uma sob encomenda? Nossa resposta é simples; sob encomenda você tem que saber muito bem o que está fazendo, ter certeza que esse modelo e configurações irão funcionar. Já nas pranchas prontas, em estoque da loja, são pranchas que foram testadas e aprovadas por surfistas profissionais, ou seja, não tenha dúvidas que ela irá funcionar muito bem. E isso se torna uma grande vantagem, pois você só precisa enquadrar seu peso e habilidade naquele modelo específico, sem necessidade de customizações, que podem não funcionar para determinada prancha.\nÉ extremamente importante ressaltar também, que todas as pranchas enviadas por nós, além de utilizarmos embalagem especial com alto grau de proteção, o qual protegerá sua prancha de possíveis avarias, ainda são transportadas por empresas sérias, competentes, e com seguro. Ou seja, as pranchas chegam até os clientes, em suas residências, com toda segurança, e caso porventura aconteça algum imprevisto, todo material é 100% segurado, e tem sua garantia imediata após o recebimento.\nComprar pranchas de surf muitas vezes não é uma tarefa fácil para quem está iniciando no esporte, e ainda não tem certeza do que exatamente precisa para evoluir seu surf. Sempre que possível, recomendamos uma conversa informal com nossa equipe, seja pelo Chat online, pelo Whats da loja 47 992230294, por e-mail atendimento@onlysurf.com.br ou ainda pelo telefone 47 30352201, temos certeza que um dos nossos especialistas poderão lhe ajudar na sua escolha.