Escola infantil conquista Projeto de Informática - Jornal na Net\nEscola infantil conquista Projeto de Informática\nProjeto informática ensina crianças a usar o computador\nPor Departamento de Comunicação da Prefeitura de Itapecerica da Serra | 10/06/2010\nO Projeto de Informática nas escolas da educação infantil é uma proposta de trabalho da Secretaria Municipal de Educação da Prefeitura de Itapecerica da serra, e tem como objetivo contribuir na melhoria da qualidade de ensino e proporcionar a inclusão digital aos alunos da rede pública.\nA primeira escola da educação infantil inserida no projeto, a E.M. Izaltina Weishaupt Hengles, está obtendo excelente resultado com a aplicação deste sistema. Desta forma, desde cedo, a partir dos 4 anos de idade, os alunos terão possibilidade de usufruir dos recursos tecnológicos que ajudarão na construção de uma escola mais dinâmica, moderna e com o ensino voltado para o futuro.\nOutra característica importante ressaltar é que na E.M. Izaltina, a sala de informática possui mobiliário com carteiras informatizadas e adaptadas à estatura das crianças, adquiridas pela Secretaria de Educação. Este projeto já é um sucesso para alunos e professores e o mais importante é que os recursos tecnológicos estão sendo utilizados de forma que colaboram muito no processo de ensino e aprendizagem.\nTodas as escolas do Ensino Fundamental já se beneficiam do Projeto de Informática. A partir deste ano, a Secretaria Municipal de Educação incluiu ainda uma programação de cursos que vai proporcionar a “Inclusão Digital” também dos funcionários da secretaria.


14/03/2018 - 17:01:52\nÉ verdade que contar calorias ajuda a emagrecer?\nAté hoje vejo muitas pessoas ainda estão focadas em contar calorias para tentar perder peso, mas será que fazer isso realmente vai ajudar a emagrecer ou só te deixará cada vez mais neurótico? Um exemplo prático é o caso de quem consome um pão francês ou meio abacate pequeno, ambos com 150 calorias. Mas será que seu corpo vai reagir da mesma maneira com os dois alimentos? A resposta é não!\nO pão francês é rico em carboidrato refinado, que vai aumentar sua glicemia rapidamente ao sinalizar para o corpo liberar insulina. Entre as funções que ela desempenha, está o transporte do açúcar no sangue para dentro das células, que é transformando em energia. E se você não gastar essa energia rapidamente, seu corpo vai estocar como fonte de gordura.\nJá o abacate é rico em gordura boa e pobre em carboidrato. Isso não faz sua glicemia aumentar e quase não gera sinalização para insulina. O resultado? Você não precisa literalmente “sair correndo” para queimar essas mesmas 150 calorias antes de virarem gordura. Sem contar que o abacate é riquíssimo em vitaminas, minerais, fibras e ácido oleico, o que reduz a inflamação corporal, melhora a função do intestino, reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos e ainda melhora a absorção das vitaminas A, D, E e K pelo nosso organismo.\nPercebe que, apesar de terem os mesmo número de calorias, nosso organismo reage de forma completamente diferente? Por isso, a partir de hoje, comece a prestar menos atenção nas calorias e mais nos benefícios (ou malefícios) que o alimento vai gerar no seu corpo.\nTente abastecer sua geladeira e despensa com alimentos de verdade, que encontramos nas feiras-livre e hortifruti, tudo “in natura”. Prefira comidas preparadas em casa e evite aqueles alimentos que duram meses (ou até anos) na prateleira, mas que não possuem valor nutricional algum, apenas calorias vazias.


ONG resgata mais de 50 imigrantes na costa da Líbia - ISTOÉ Independente\nONG resgata mais de 50 imigrantes na costa da Líbia\n12/06/19 - 11h23\nROMA, 12 JUN (ANSA) – Um navio da ONG alemã Sea Watch resgatou nesta quarta-feira (12) 52 imigrantes que estavam à deriva em um bote inflável na costa da Líbia, no Mediterrâneo Central.\nA informação foi confirmada pela própria organização em uma publicação no Twitter. “Nossa tripulação concluiu recentemente o resgate de 52 pessoas de um barco de borracha na costa da Líbia, a cerca de 47 milhas de Zawiya”, escreveu. Segundo a Sea Watch, o resgate ocorreu por volta das 9h53 (horário local), após um avião de reconhecimento avistar o barco e informar as autoridades competentes. “A Guarda Costeira da Líbia assumiu a coordenação do caso, mas, ao chegar no local, sem nenhuma estrutura, procedemos com o resgate conforme exigido pela lei internacional”, acrescentou a ONG, ressaltando que todas as pessoas estão a bordo do navio. Recentemente, um barco da Sea Watch foi apreendido pela Itália em meio a um polêmica envolvendo o resgate de 65 migrantes na costa da Líbia e o desembarque das pessoas. (ANSA)


Açucar ou Adoçante: Fevereiro 2010\nPublicada por smv à(s) domingo, fevereiro 28, 2010 Sem comentários:\nBem dizem que é sexta..... que é sexta????? Eheheheheh é SEXTA!\nSabem o que significa? É sexta....amanhã é fim de semana e eu vou para a borga!\nÉ neste dia que deixamos os pensamentos menos positivos no armário... segunda ainda vamos muito a tempo de os ir buscar!\nSexta à noite é dia de copos.... no Bairro, em Santos (naaaaaa), nas Docas (maybe!)..... que importa é dia de percorrer as capelinhas, uma a uma....\nÉ dia dos amigos e da não rotina (que é rotina, mas é diferente, if you know what i mean?).\nÉ dia de disparates (consciêntes), é dia (mais noite) de lançar um charmezito ao menino do bar (pode ser que engrace e nos ofereça qualquer coisa.....).\nComeçamos pelo jantarinho lá e casa, uma grafada aqui um golito acolá.... um bate papo (como diz o brasileiro) furado..... falando de tudo e não dizendo nada de jeito....\nDepois toca a despejar a maquilhagem (kg delas) em cima da bancada da casa de banho, a nossa e a das amigas!\nPintura aqui, um pouco mais ali.... mas tudo ao tom ligeiro.... nada como a beleza natural :)))))\nDepois toca a sair de casa que a noite é uma jovem e veste-se de Prada (apeteceu-me dizer isto.... adoro o filme :).)\nChegar???? Sabes Deus como..... inteiras e bem dispostas.... pequeno almoço e cama!!!!! Que o dia já vai claro!\nPublicada por smv à(s) sexta-feira, fevereiro 26, 2010 2 comentários:\nSabem? Quando a expressão é: Uma parede... meus senhores uma parede!\nNão para mim é claro.... iria doer à brava, e já me basta o sofrimento que estas personagens me deixam!\nUm buraco.... negro (de preferência).... onde caímos e nunca mais ninguém nos encontra.... não a mim (repito).... porque esta gente já me fez perder vezes sem conta!\nÉ mesmo um bilhete de ida (só ida) para um buraco negro..... e que no fundo, quando depois de muitas cambalhotas e encontrões (porque são algumas as vedetas que tiro da cartola e quero atirar para lá) encontrem a tão bem dita PAREDE!\nMeus senhores: menos!\nOlhem a minha sanidade mental.... por favor!\nSe não não os conseguir empurrar para lá..... garanto que salto eu! Já estou vencida pelo cansaço....\nMENOS! Uma PAREDE.... apenas uma PAREDE!\nPS - Se eu hoje morder alguém, isso não faz de mim uma pessoa perigosa certo? Apenas desesperada.... posso sempre alegar em tribunal insanidade momentânea (que já começa a ser permanente admitooooo) mental!\nPublicada por smv à(s) quinta-feira, fevereiro 25, 2010 1 comentário:\nSo how does it make you feel? "\nHoje escreveram-me isto!\nE eu pensei.... como me sentia.... antes e depois disto!?\nComo nos sentimos quando somos abalruados com estas palavras?\nDe repente o nada de antes parece o tudo de agora.\nA ti meu querido o meu "ADORO-TE"..... porque disseste quase tudo o que me vai na alma.... que é um misto de revolta e aceitação!\nPublicada por smv à(s) quarta-feira, fevereiro 24, 2010 2 comentários:\nEtiquetas: How does it make you feel?; snow; adoro-te\nÀs vezes faltam-me as palavras para dizer que amo.\nÀs vezes faltam-me as palavras para dizer saudade.\nÀs vezes falta-me a chama para ir mais perto.\nÀs vezes falta-me a garra para ir mais longe.\nTantas vezes esqueço de pedir ajuda,\nTantas vezes esqueço de estender a mão.\nO mundo gira e eu soluço,\nNas cordas gastas do coração.\nÀs vezes o mundo parece ruir.\nÀs vezes o tempo parece não querer parar,\nA vida é um vai e vem de desafios.\nE eu escorrego sempre na hora de os agarrar!\nDizem-me sempre e com o mesmo tom:\nMenina está na hora de mudar,\nA vida não é só de desenganos.\nO mundo não vive só de desamores.\nAo teu chão fiz-me pedra de calçada,\nFiz-me assobio de vento.\nFiz-me oração, fiz-me tormento.\nFiz-me memória, fiz-me esperança!\nMas a alma, esta minha tão pequena.\nEsta alma que caminha em contra-mão.\nEsta alma que adormece nos teus olhos,\nE estende os braços na tua direcção!\nEsta alma um dia...\nUm dia haverei de ver mais longe,\nUm dia haverei de ser maior,\nUm dia haverá que não haverás,\nEm mim, de mim e para mim, em todo o sempre!\nPublicada por smv à(s) terça-feira, fevereiro 23, 2010 5 comentários:\nHá uma semana atrás fui ao cinema, ver um filme impressionante.\nUm filme que nos leva a pensar no poder do perdão, na grandiosidade de oferecer a outra face sem se sentir humilhado.\nNa extrema capacidade de o homem saber amar o outro apesar de todas as injurias contra o seu bom nome e contra a sua integridade física.\nÉ um filme que nos fala na união de um povo, da tentativa de mostrar ao mundo que a generosidade é um dom que está em cada um de nós.... na maior parte é certo por ser descoberto.\nÉ um filme de motivação, da capacidade de cada um motivar e ser motivado.\nÉ um filme brilhante de uma visão estrondosa.\nMas repito.... é sobretudo um filme sem limites, da alma, dos sonhos e do perdão!\nAqui fica o poema que Nelson Mandela fala no filme:\nPublicada por smv à(s) segunda-feira, fevereiro 22, 2010 4 comentários:\n"Se, para estar agora apaixonada,\nFoi necessário andar desiludida,\nAlegra-me sentir que fui odiada\nNa certeza imortal de ter vencido!"\n"As ilusões :\nOs pálidos mortais desiludidos,"\n"Eu olho para tudo que enxameia\nE fica revolvendo a consciência."\n"Mas quando um ano acaba e outro vem,\nNa fé que ponho nesta minha inicial certeza:\nSe, para estar agora apaixonada,\nNa certeza imortal de ter vencido"\nApenas sei que fui triste."\n"Mas agora, rasgaram-se as névoas,\nAs águas acordaram e ficaram pasmadas.\nSinto-me perto de tudo o que foi teu,\nQue os meus olhos tiveram alegremente.\nGuardo na história dos tempos,\nAs lembranças diluídas,\nDo meu romance guerreiro\nMesclado de sonho...."\n"Mas agora percebo,\nQue para possuir o que me foi dado,\nTudo perdi, e eu própria andei perdida,\nQue para ver hoje o que fiz realizado,\nCheguei a ser negada e combatida."\n"Mas por tudo o que me deste\nNoites de insónia e ansiedade...\nPor tudo isso o meu obrigada.\nEmbora nunca mais depois de que a vi desfeita\nSem ironia aceita a minha gratidão."\n"Porque sempre que me lembro: do sabor que tinha\nA tua boca na minha.... e o eco dos teus passos....\nO teu sorriso de fonte... os teus braços....\nOs teus beijos.... a tua mão na minha....\n"Só gostava de encontrar o verso puro,\nÀs vezes dizem-me: esquece!!!!\nEsquecer? Para quê?\nPor isso agora, claramente vos digo:\n""Se, para estar agora apaixonada,\nPublicada por smv à(s) sexta-feira, fevereiro 19, 2010 1 comentário:\nPor António Botto in Canções\nPublicada por smv à(s) sexta-feira, fevereiro 19, 2010 4 comentários:\nInaugurada a palavra\nInauguramos a palavra.\nUm coração já disponível...\nE pronto a pulsar\nE na palavra inaugurada,\nNão há erro constituido, explorado!\nÉ uma verdade tão somente evocada e praticada,\nNessa palavra inaugurada,\nMal nos conhecemos!\nPublicada por smv à(s) quinta-feira, fevereiro 18, 2010 1 comentário:\nHoje sinto-me triste, de uma tristeza que não tem nome!\nSinto-me ausente, de uma ausência que não tem forma!\nSinto-me perdida, de uma desorientação que não tem rumo!\nSinto-me cansada, de um cansaço que não tem tréguas.\nHoje sinto-me assim, por nenhum motivo que seja razoável!\nPublicada por smv à(s) quarta-feira, fevereiro 17, 2010 3 comentários:\nPublicada por smv à(s) terça-feira, fevereiro 16, 2010 2 comentários:\nA liberdade é uma maluca, que sabe quanto vale um beijo!\nFaçam click vale mesmo a pena! Brilhante!\nTira a mão do queixo, não penses mais nisso:\nChega onde tu quiseres mais goza bem a tua rota....\nE .... enquanto houver estrada para andar a gente vai continuar!\nPublicada por smv à(s) segunda-feira, fevereiro 15, 2010 1 comentário:\nEtiquetas: Fabuloso, Jorge Palma; Sr Fresco\nSe não houver quem te veja.\nValeu o teu tempo junto ao espelho.\nSe não houver quem te entenda.\nValeu o teu esforço por te fazeres perceber.\nSe não houve alma que te acolhesse,\nValeu o tempo que ela te contemplou.\nSe não houve rio que levasse as tuas almas,\nValem a sua limpidez onde viste a tua face.\nSe não houve quem ficasse segurando a tua testa,\nValeu o tempo que passaste contigo mesma.\nSe não houve quem construísse pontes até ti,\nValeu o esforço de tentares passar as suas muralhas.\nSe não houve quem te ouvisse,\nValeu a intenção do teu discurso.\nSe não houve alguém que te amasse,\nEntão de nenhum esforço surgiu a glória.\nEntão de nenhum átomo da tua história valeu o esforço.\nPublicada por smv à(s) segunda-feira, fevereiro 15, 2010 4 comentários:\nEtiquetas: alma, esperança, luta\nWell is time to live....\nThinkin of the day,\nWhat a bond to break..... I'll be missing you!\nPublicada por smv à(s) sexta-feira, fevereiro 12, 2010 2 comentários:\nVestiu uma camisa (Made in Sri Lanka), jeans de marca (Made in Singapure) e um relógio de bolso (Made in Swiss). Depois de preparar as torradas de trigo (produced in USA) na sua torradeira (Made in Germany) e enquanto tomava o café numa chávena (Made in Spain), pegou na máquina de calcular (Made in Korea) para ver quanto é que poderia gastar nesse dia e consultou a Internet no seu computador (Made in Thailand) para ver as previsões meteorológicas.\nPublicada por smv à(s) segunda-feira, fevereiro 08, 2010 4 comentários:\nPublicada por smv à(s) sexta-feira, fevereiro 05, 2010 Sem comentários:\nHá pessoas incomparáveis que cruzam as nossas vidas.\nNos preenchem inconscientemente os dias com um pouco de si, que em certos dias pode representar um tanto de nós!\nMuitas vezes, nem elas percebem que um simples gesto pode fazer tamanha diferença em alguém que nesse dia precisa de conforto!\nOs olhos nem sempre mostram (na minha teoria) o que a mente suporta. O coração nem sempre se alinha à nossa disposição exterior.\nSomos engolidos por processos, regras, pressões, viscitudes, exposições sucessivas e agressivas à nossa sanidade mental.... muitos reafirmam o seu carácter, outros fraquejam na hora de prevalecer!\nNão que uns sejam mais fortes que outros.... mas sim.... talvez porque uns são presentados com manifestações de "carinho" e de "conforto" e outros não!\nE garanto-vos que isso faz uma grande diferença.\nA todos os que me fazem ver que o caminho se faz andando (com as mais variadas acções) o meu bem haja.\nPublicada por smv à(s) quinta-feira, fevereiro 04, 2010 5 comentários:\nLogo hoje que não me apetecia sentir!\nPublicada por smv à(s) quarta-feira, fevereiro 03, 2010 1 comentário:\nOntem alguém me fez relembrar um poema lindíssimo e cheio de boa verdade:\nPublicada por smv à(s) quarta-feira, fevereiro 03, 2010 2 comentários:\nE assim se anda neste país!\nHá Governos que não lembram a ninguém, mas desculpem a brincadeira com as palavras: este jamais será esquecido!\nComo é que é possível???? Quem os elegeu... digam-me que eu vou-me a eles!\nNada contra... mas por favor!!!!!!\nTGV avança mas auto-estradas ficam pela intenção????\nEstará Portugal louco?\nSegundo notícia do jornal Destake "algumas obras públicas projectadas pelo Governo já tiveram maior probabilidade de serem mais que uma mera intenção..... os 5 troços de auto estrada referidos como prioritários em 2000, ficaram pelo caminho (ou melhor sem caminho!) dado, o nosso Governo, estar a redefinir prioridades no respeitante ao Plano Rodoviário Nacional!\nSim, porque em tempo de crise.... venha o novo aeroporto e a rede de alta velocidade.... ora pois está claro!\nPara que ter boas auto-estradas se temos uma rede ultra rápida que já está parando (como dizem os alentejanos) antes mesmo de ir andando!!!!!\nTeixeira dos Santos garantiu, que estes dois projectos são mesmo para ir em frente, apesar de um estudo pedido pelo seu ministério, que conclui que o investimento nas linhas Lisboa-Porto e Porto-Vigo aumentará o endividamento publico e terá pouca probabilidade de retorno\nPara quê obras públicas que gerem riqueza e emprego? O que nós queremos é andar rápido e voar alto....\nNoticia recolhida no jornal Destake.\nPublicada por smv à(s) terça-feira, fevereiro 02, 2010 5 comentários:\nI am the master of my fate:I am the captain of my ...\nA liberdade é uma maluca, que sabe quanto vale um ...\nOntem alguém me fez relembrar um poema lindíssimo...


Curso de Massoterapia básico gratuito com certificado. | Cursos Grátis Online\nHome Saúde & Bem-Estar Curso de Massoterapia básico gratuito com certificado.\nCurso de Massoterapia básico gratuito com certificado.\nAprenda as principais técnicas de massagem com este curso de massoterapia básico gratuito.\nMassoterapia como veremos neste curso grátis, é um conjunto de técnicas de massagem utilizadas para fins desportivos, terapêuticos, estéticos ou até mesmo emocionais. Além de promover uma sensação de bem estar físico e mental, a massagem é excelente para estimular a circulação sanguínea, o que ajuda a prevenir diversas doenças.\nMesmo havendo uma infinidade de tipos de massagem, apenas algumas técnicas possuem relevância no mercado. Veja aqui um pouco mais a respeito das principais técnicas contidas neste curso de massoterapia básico.\nConheça um pouco mais sobre os benefícios da massoterapia e as rotinas deste profissional da área da saúde:\nEsta área está em constamente crescimento, oferecendo diversas oportunidades de trabalho para os interessados neste curso de massoterapia. O massoterapeuta pode atuar em hotéis, clubes, clínicas, salões de beleza entre outros estabelecimentos da área da saúde.\nEste curso grátis é livre, sendo assim, o certificado de conclusão só é válido para atualização e qualificação profissional. Veja o regulamento do portal de cursos online Prime Cursos antes de fazer o seu cadastro.\nO curso grátis de massoterapia da Prime Cursos do Brasil conta com o seguinte conteúdo programático:\nPara participar deste curso de massoterapia gratuito basta clicar no botão logo abaixo:\nPara finalizar este artigo sobre massoterapia com chave de ouro, o blog cursos grátis recomenda a leitura da seguinte obra:\nAnteriorCurso de Spaterapia grátis com certificado\nPróximoCurso de decoração de festas\nMariza Oliveira 18 de março de 2015 at 11:02\nGostaria de saber mais detalhes sobre o curso\nRosangela 8 de setembro de 2015 at 11:21\nola bom dia me interessei muito neste curso de massoterapia fazendo este vou ter que pagar o certificado?\nCursos Grátis 6 de outubro de 2015 at 9:00\nSim, o acesso ao curso é gratuito, apenas para emitir o certificado o aluno deverá pagar uma taxa administrativa. Essa taxa é referente aos custos de confecção do documento em papel especial e custos de envio, taxa dos correios. A Prime Cursos é uma empresa privada, ou seja, não recebe nenhum aporte do governo.. por isso essa necessidade de cobrar pela emissão do documento, pois sem isso a empresa não teria recursos financeiros para manter o portal online.\nMessias 22 de outubro de 2015 at 23:10\nboa noite, com esse curso online vai me deixar capacitado para eu poder trabalhar em qualquer empresa? igual a um curso com aulas presencias? obrigado\nGislene Razini 28 de outubro de 2015 at 9:40\nOs cursos que a Prime Cursos oferece é de nível básico online e a distância, apenas para qualificação e atualização.\nGislene Razini 27 de outubro de 2015 at 14:46\nOs cursos oferecidos pela Prime Cursos são de nível básico, para qualificação, aperfeiçoamento e atualização. São cursos classificados como livres e de nenhuma procedência técnica.\nElen cristina 31 de outubro de 2015 at 23:45\nGislene Razini 3 de novembro de 2015 at 8:46\nPara saber mais sobre o certificado, acesse este link: https://www.primecursos.com.br/certificado/\nRodrigo 24 de janeiro de 2016 at 0:15\nNão conseguir entender sua resposta, gostaria de saber se eu fazendo esse curso online eu vou poder trabalhar como massoterapeuta, pois quero abrir uma clinica propria.?\nGislene Razini 25 de janeiro de 2016 at 8:12\nVocê poderá assinar e estudar este curso, mas ele não lhe dará habilidades técnicas, pois ele é um curso básico, classificado como livre. Este curso é válido para atualização, qualificação e aperfeiçoamento.\nJuliana belo dos Santos 15 de fevereiro de 2016 at 22:21\nGostaria de saber mas sobre esse curso q está mim interessando muito\nGislene Razini 16 de fevereiro de 2016 at 7:26\nPara cadastrar-se, assinar e estudar os cursos disponíveis no portal da Prime Cursos, acesse este link e saiba como: https://www.primecursos.com.br/como-funciona/\ncicera tavares 16 de fevereiro de 2016 at 0:20\ngostaria de fazer o curso de massoterapia, ja tenho cuso da area mas quero aprender mas ,obrigado,\nEva De Moura Joaquim 20 de abril de 2016 at 13:37\nOlá, eu gostaria preciso fazer curso massagem relaxante já paguei boleto a provar comprovante ver Internet.eu estou esperando reclamar certificado massagem relaxante.eu gostaria trabalhar empresa esperando não chegar ainda correio.abraço Eva De Moura Joaquim.\nOsvaldina 3 de Maio de 2016 at 23:38\nGostaria de fazer este curso, é apenas um aprendizado ou, ficaria sendo mesmo uma pessoa hápta para exercer como uma profissional mesmo?\nGislene Razini 4 de Maio de 2016 at 7:49\nTodos os cursos são gratuitos e online, você pode iniciar os seus estudos quando desejar. Os cursos classificados como livres, que é o caso da PrimeCursos, são para qualificação, atualização e aperfeiçoamento. Veja mais: https://www.primecursos.com.br/certificado/\nCadastre-se e assine este curso agora mesmo, acesse o link e saiba como funciona: https://www.primecursos.com.br/como-funciona/\nOsvaldina 3 de Maio de 2016 at 23:52\nSe conseguir, vou trabalhar bastante em um espaço reservado, apropriado para pessoas que estão precisando mesmo de saúde e bem estar, no entanto: mesmo com diploma ou seja formatura vou me disponibilizar perante leis trabalhista, porque: seria mais seguro tanto para o massoterapeuta quanto para o cliente. tchau, responda por favor…obrigada… boa noite.\nEva De Moura 1 de julho de 2016 at 8:13\nEu gostaria sonhar fazer curso massagem esto adoro preciso trabalhar ajudar para pessoas cansar dor de corpos bem relaxar e querem conversar e ficar feliz e sempre a vida!Eu gostaria primeiro estudar e curso quando tiver e termina e preciso certificado então ter pago!meu celular contanto 051 81164144,Obrigada quero agradecer Deus quiser sorte para mim!Amém\nGislene Razini 1 de julho de 2016 at 13:21\nketini 31 de julho de 2016 at 12:49\nOla! Gostaria de saber se com esse curso eu vou poder atuar como massoterapeuta ou é so pra ter conhecimento ? Pois quero trabalhar em clinicas\nCursos Grátis 8 de agosto de 2016 at 10:09\nOlá Ketini, tudo bem? O curso de massoterapia da Prime Cursos é livre, sendo ideal para quem busca atualização profissional. Se você não possui experiência na área, recomendamos que você participe de algum curso presencial.\nSchayene 13 de fevereiro de 2017 at 12:25\nOlá, gostei dessa opção de curso on line. E já visualizei o link do certificado, mas não fala o valor. Gostaria de saber o valor por favor. Agradecida\nDeixe uma resposta para Schayene Cancel reply


Primeiro pavimento: Sala de estar, Sala de tv, sala de jantar, lavabo, Cozinha, Lavanderia, dispensa , área de laser, banheiro e piscina.Piso superior: 3 suítes com sacada, sendo 1 master com closet. Fase de Acabamento. Em fase final de acabamento.\nCondição Pagamento: Aceita permuta com imóveis de menor valor .\nÁrea Construída: 390


Cristiano Ronaldo envia mensagem a jogador do… Ajax | Noticias\nInício Champions Cristiano Ronaldo envia mensagem a jogador do… Ajax\nCristiano Ronaldo envia mensagem a jogador do… Ajax\nNa véspera da primeira mão dos quartos-de-final da Champions League, o internacional português enviou uma mensagem de vídeo muito bonita ao jogador holandês.\nIsto na vésperas do Ajax-Juventus, jogo dos quartos-de-final da Liga dos Campeões. Mas antes dos jogadores entrarem na Amsterdam Arena para disputarem um lugar nas meias-finais da prova, Cristiano Ronaldo tornou-se o protagonista de um gesto maravilhoso a favor de Abdelhak Nouri.\nEstamos a falar do talentoso jogador, que foi apanhado em campo por uma arritmia cardíaca a 8 de julho de 2017, com lesões cerebrais graves e permanentes. Exatamente um ano depois, em agosto de 2018, ele acordou do coma.\nPara os holandeses de origem marroquina, que completou 22 anos a 2 de abril passado, o campeão português mandou um videomotion publicado pelo canal do freestyler Touzani: ‘Olá Nouri, aqui é o Cristiano. Eu queria te desejar um feliz aniversário. Espero que você se recupere rapidamente, desejo-te o melhor!’, disse o jogador da Juventus.\n“Sinto falta do sorriso dele.” Passou mais de um ano depois daquele triste dia de 8 de julho de 2017 em que, num particular entre Ajax e Werder Bremen, Abdelhak Nouri teve uma paragem cardíaca em campo, que lhe haveria de provocar posteriores danos cerebrais. Mas Mohammed Abdelhak, pai do médio do Ajax, nunca desistiu do filho e agora teve a recompensa: Abdelhak despertou, nos primeiros dias deste mês, do coma em que esteve um ano e o seu estado neurológico trouxe esperança a toda a família.\nAo jornal holandês ‘NOS’, o irmão Abderrahim traçou um cenário de… motivação. “Comparando com [o que estava] antes, ele está muito melhor neste momento e o estado neurológico dele é melhor do que há uns meses. Às vezes ele sai da cama para ficar na cadeira de rodas”, explica, acrescentando: “No início, quando ele estava em coma, com os olhos fechados, não dava, mas desde dezembro, janeiro, a consciência dele melhorou e tem havido uma forma de comunicação. Pedimos-lhe que abra a boca ou mexa a sobrancelha e ele faz isso, por isso há uma espécie de comunicação.”\nAinda assim, a família tem de preparar-se para um período de oscilação. “Fisicamente [ainda] é difícil e tem havido um declínio porque ele está acamado e não consegue mexer sozinho o corpo, só a cabeça. No início começou por correr bem, depois tornou-se mais difícil, com muitos altos e baixos. Além disso, o sistema imunitário dele está enfraquecido e oscila bastante”, contou o irmão.\nMas o facto é que Nouri foi transferido nos últimos meses e de forma gradual para uma casa de repouso, onde a família tem oportunidade de o acompanhar. “Aprendemos muito, podemos dar-lhe certos medicamentos e a alimentação. Temos de saber fazer isso para estarmos preparados caso ele volte para casa”, diz o pai, agradecendo o trabalho dos médicos e equipa auxiliar da casa: “Os enfermeiros, e quem mais trata dele, fazem-no com muito amor. Eles não o conhecem e dizem: ‘Este paciente faz-nos algo’. Eles também choraram nos momentos de agitação dele.”\nArtigo anteriorPerguntaram a Kátia Aveiro se gostava de Georgina. Veja a resposta!\nPróximo artigoPinto da Costa arrasa Salah


Assessment - INSTITUTO PIERON\nNossos processos de assessment têm apoiado organizações no mapeamento e gestão do Talent Pool® e na tomada de decisões críticas com relação às suas pessoas e aos seus negócios.\nCom 57 anos de experiência na área, somos reconhecidos como especialistas e atuamos em diferentes contextos, tais como planejamento de sucessão, seleção de executivos, desenvolvimento de líderes, fusões e aquisições, e diagnóstico organizacional. O Assessment Work Levels® – nossa abordagem mais profunda – é uma referência no Brasil e no exterior, onde atuamos com clientes que operam globalmente.\nO trabalho que realizamos, nos leva a lidar com situações muito sérias, de grande sensibilidade para as pessoas e para as organizações. Por isso não realizamos qualquer atividade que pudesse comprometer nossa independência e a confiança de nossos clientes, como, por exemplo, recrutamento de executivos (executive search / head hunting). Acreditamos que alguns conflitos não podem ser gerenciados, mas apenas eliminados.\nVocê pode conhecer mais sobre nossas principais abordagens abaixo:\nMPP – Managerial Propensity Profile


Como perder toda a gordura da barriga rapidamente\nPlano de dieta neil mcteggart\nComo perder toda a gordura da barriga rapidamente - Pílulas de perda de peso comparáveis à oxitema\nVou falar também o. 18 dicas para queimar gordura abdominal mais rápido - Hipertrofia O grande problema é que perder barriga não é uma tarefa fácil. Todas as mulheres querem uma barriga firme e sarada. O eixo central já está aqui neste artigo.\nComo Eliminar Gordura Abdominal com Esses 3 Exercícios em Casa 12 dez. Perder barriga culotes parte. Quando toda a energia ingerida no é utilizada, ela é transformada em gordura e guardada nos adipócitos com a ajuda da insulina Descubra como emagrecer até 3kg rapidamente com a incrível dieta da salada Aprenda o passo a passo desta dieta extraordinária Veja Aqui 3 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO.\nVocê que quer perder gordura localizada na região abdominal, isso requer a combinação de duas coisas superimportantes: alimentação. LIPO DE ALTA DEFINIÇÃO BARRIGA TANQUINHO COM LIPOASPIRAÇÃO Já imaginou como seria se voce pudesse obter uma barriga Nesse artigo vou ensinar as melhores dicas de como perder gordura abdominal de verdade Veja como é possível definir o abdômen de maneira simples e efetiva Como Emagrecer as Pernas e Coxas perder gordura localizada) Correr: A prática esportiva com atividades aeróbicas são uma grande aliada no emagrecimento do corpo como um todo e por isso é altamente recomenda para quem precisa perder gordura localizada. Dieta Para Perder Barriga - Como Emagrecer Rápido 28 out.\nTodo mundo conhece uma receita para emagrece e perder a barriga. HITT - Exercicios para perder barriga e Emagrecer Rápido!\nAo invés de fazer exercícios de ritmo constante e longa duração, experimente fazer exercícios de poucos minutos diários mas que prometem dar um choque na gordura e queimar calorias mais rapidamente nos momentos de. Quando se trata de gordura existem dois tipos - uma está logo abaixo da pele enquanto a outra é mais profunda.\nDieta Para Perder a Barriga: Funciona? Não deixe de clicar em curtir para visualizar toda a etapa do exercício que permite perder ate 30cm de barriga e afinar a cintura sem sofrimento. Aprenda 5 exercícios para eliminar gordura abdominal. Sucos para perder barriga rápido e queimar a gordura abdominal Conheças os melhores sucos para secar e desinchar a barriga rapidamente. 3 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO. Aliás diz Natália Colombo, uma dieta adequada é a base do bom funcionamento de todo o organismo , nutricionista funcional da Clínica NCnutre de São Paulo.\nComo perder gordura abdominal e secar a barriga - Emagrecer com. Esclareça mitos sobre como acabar com o acúmulo de gordura na.\nDiversos estudos mostram que deficiências nutricionais e maus. Veja agora os melhores exercícios para perder barriga homens e mulheres . Direcionar a perda de gordura de um.\nNão adianta fazer mil abdominais por dia. 26 чер хв - Автор відео Musculos e Corpo Definido4 EXERCICIOS PARA PERDER BARRIGA e QUEIMAR Toda a GORDURA da Barriga.\nSaiba que esses alimentos citados, são digeridos rapidamente e promovem um retardo do seu metabolismo. Bye Bye Gordura Localizada.\nOs exercícios são excelentes para que a gordura seja queimada. Existem muitas receitas prontas na internet com dieta para perder barriga.\nBarriga tanquinho depende 80% da alimentação - Alimentação - iG Alimentação é a chave da barriga tanquinho. Descubra nesse artigo como ficar com pernas firmes e bumbum levantado. Todas estas bebidas contêm altos níveis de calorias e são uma das maiores causas para ganhar gordura na barriga.\nOlá meninas e meninos, eu sou a Karen Coelho e hoje eu vou mostrar para vocês como fazer uma boa massagem para perder barriga. Você Acaba De Encontrar O Segredo Para Eliminar Essa Feia Celulite Que Vem Diminuindo A Sua Auto Estima Em.\n- Dietas Dietas para perder Barriga e Emagrecer Rápido com Saúde. O primeiro passo é conhecer a origem daquele cardápio e com. Como perder gordura abdominal e definir o abdómen? Sabemos disso há muito tempo.\nDicas para Perder Gordura Abdominal Rapidamente. Para poder atingir seu objetivo e poder perder a gordura da barriga com a corrida é muito importante que você se alimente corretamente isso é, coma de tudo mas com moderação.\nE a grande dica para perder gordura e peso é se movimentar, apostando nos exercícios aeróbicos aqueles em que os músculos consomem mais oxigênio para produzir energia. Celulite Nunca Mais. Mantenha os hábitos adquiridos ou seja, mantenha a rotina de exercícios, assim evita se facilmente ganhar novamente toda a gordura perdida a ingestão de.\nA corrida para alcançar o corpo perfeito não para e quanto mais rápido os objetivos forem atingidos melhor. Como Acabar com a Barriga Rapidamente e Eliminar de Vez as. Avaliação geral para o post 10 Exercícios Físicos Básicos. Apelar para cintas compressoras, roupas que estimulem o suor na região da cintura e equipamentos específicos para fazer abdominais são algumas medidas recomendadas por aí.\nA bicicleta ajuda a é tonificar a musculatura do abdômen e a perder a barriga melhorando aparência além de aumentar o poder de queima da gordura. Mas como perder gordura abdominal rapidamente? Devemos consumir em maior quantidade e corretamente os alimentos para perder barriga, pois nosso corpo não foi feito para acumular este tipo de gordura. Veja como perder a gordura localizada abdominal e diminuir a cintura rápido e urgente .\n4 formas de como perder gordura abdominal - Dr. Além de ser desagradável gordura da barriga é também realmente insalubre especialmente a gordura visceral. Muitas pessoas pensam que isso é impossível como também é o mais recomendável dentro dos limites, mas a verdade é que não só é possível perder barriga rápido é claro .\nOs sucos detox mas também tem o benefício de desintoxicar o organismo de todas as impurezas e toxinas, são excelentes não só para emagrecer principalmente de produtos industrializados que consumimos diariamente e que. Porém diferente do que muitos pensam o jeito mais simples de perder gordura abdominal é simplesmente perder gordura no corpo como um todo. Raquel mostra como acelerar a queima de gordura, emagrecer e perder barriga de forma rapida e simples.\nMas será que elas surtem efeito? Toda a energia que ingerimos a mais que o necessário é enviado diretamente. Como perder barriga em casa em 1 semana e rápido Como Perder Barriga Em Casa Em Uma Semana E Rápido.\nQueimar toda a gordura rápido. Como Eliminar Gordura Abdominal com Esses 3 Exercícios em Casa que muitos desconhecem. Temos ouvido muito falar à respeito da dieta cetogênica resolvemos escrever esse artigo para explicar e esclarecer Quer Saber Como Perder Barriga Rápido EM SEMANAS 】 Este artigo vai ensinar o jeito mais fácil de perder gordura abdominal de forma segura estável e de uma vez por todas. Deve ser consumido durante todo o dia. Extrato de médio Para Perder Gordura Abdominal Extrato de Hibisco O extrato de Hibisco em cápsulas é feito a partir do cálice do botão seco da Como Perder Barriga e Gordura Abdominal Rápido e. Além disso associados a uma dieta pobre em calorias e gorduras, para Perder Gordura Abdominal tem que fazer exercícios localizados, como abdominais sob orientação de um professor de educação física. 13 жов хвComo Perder Peso e Toda Gordura da Barriga Em Casa. Veja como secar a gordura abdominal e. Ao praticar exercícios a gordura visceral é a primeira a diminuir ou seja, pois a gordura da barriga tem uma alta taxa de glicólise, de quebra de gordura essencial no processo de. E o mais bacana disso é que mesmo depois desse curto período de treino funcional, o seu corpo continua QUEIMANDO GORDURA por até 48 horas.\nApesar de 1 semana ser um período muito curto para eliminar toda a gordura acumulada, é possível perder peso e desinchar a barriga. Massagem para perder barriga - aprenda e zere sua barriga!\nEla está apenas escondida sob uma camada de gordura. Aprenda Como Perder Barriga Rápido, Sem Abrir Mão da Saúde e Sem Sofrer com o Efeito Sanfona Queimando Até 9x Mais Gordura Este artigo vai ensinar o jeito Exercícios para acabar com a barriga e afinar a cintura Você não pode perder por nada neste mundo os melhores exercícios para acabar com a barriga e afinar a cintura rapidamente. Que é necessária a realização de exercícios e reeducação alimentar para emagrecimento de todo o corpo, uma vez que é impossível perder gordura somente em um\nQual é a Melhor? Se você está querendo acabar com a barriga e se livrar daquelas malditas gorduras abdominais vou te contar neste artigo como fiz para me livrar de uma vez por todas deste problema. Como Perder a Gordura Da Barriga Sem Exercícios Chatos É importante que você saiba que uma alimentação balanceada é a base não somente para se perder gordura da barriga, mas também para ter uma vida bem mais saudável. Já sabemos que queimar gordura localizada é algo que não existe. Exercícios Para Perder e Definir Barriga Rápido - Super Hipertrofia Quer fortalecer e definir o abdômen? A aveia é um remédio caseiro muito bom para secar a barriga graças à sua fibra, pois ajuda a eliminar a gordura acumulada e ao mesmo tempo disponibiliza a energia necessária para nos manter ativos durante todo o dia . 10 exercícios para perder a barriga em casa | Minha Vida Os pés podem estar juntos com o corpo todo esticado ou os joelhos ficam apoiados no chão facilitando o movimento. Como perder barriga rápido - Malhar Bem 13 fev. Quem é que não sonha com a famosa barriga de tanquinho sem pneuzinhos e gorduras acumuladas não é mesmo? Se você quer saber como. Mesmo que você esteja fazendo alguma dieta em especial, ou que frequente a academia é preciso entender como funciona todo o processo.\nO que fazer para perder barriga em 1 semana - Tua Saúde 2 jan. Dicas dieta, exercícios e treino para queimar trincar e eliminar a pança. Sem excessos, seu. Um excelente exercício para perder barriga rapidamente é a corrida porque ela gasta uma maior quantidade de calorias num curto período de tempo, em apenas 25.\nPara exibir uma barriga linda, você precisa mudar seus conceitos de exercícios para os músculos. 6 apps para Perder Barriga Sem Riscos para a Saúde conheça os 6 apps para perder barriga que vão ajudar você a melhorar sua saude e manter a forma fisica. Pensando nisso, hoje iremos mostrar 5.\nA dura realidade é que todo mundo tem gordura abdominal, até os que em pé tem barriga lisa. Com a chegada do verão descobrir como perder barriga em poucos dias ou sem tanto sofrimento é o objetivo de muitos homens mulheres que iniciam uma dieta ou um programa de exercícios. 15 Remédios caseiros para perder barriga gordura abdominal. Para perder barriga precisamos nos focar integralmente para queimar gordura como um todo e a barriga desaparecerá como consequência disso.\nDicas imperdíveis para você perder barriga em poucos dias. As 25 melhores ideias de Como perder barriga rapido no Pinterest. De uma personal trainer Luana Fiennes, professora do programa de treinamento Dama Fitness capaz de eliminar gordura abdominal e enrijecer o abdômen em poucas semanas. A única maneira de conseguir isso.\nSe manter alimentado e nas horas recomendadas ou é do tipo que vive para comer ao invés de comer para viver exagerando nas quantidades e sendo o tempo todo? Fazendo exercícios intervalados descansando bem, seguindo uma dieta para homens eficiente você definitivamente vai conseguir perder gordura de uma vez por todas.\nPor Alexis Drake Iver A queima de gordura ocorre tanto durante atividades físicas quanto durante o dia em suas atividades normais se as condições favorerem o Como perder e tonificar a barriga em até oito semanas – Dona Giraffa No entanto perder a gordura pode ser muito menos sofredor do que muitas pessoas imaginam. Fica dentro do corpo fígado, incluindo os pulmões, em torno dos órgãos internos coração etc.\nGrande parte das pessoas não tem qualquer orientação sobre quais são os exercícios mais indicados para conseguir perder barriga rápido na academia. Embora seja necessário modificar toda a dieta, é bom considerar que eles podem acelerar este processo para alcançar melhores resultados em menos tempo. Como ajuda a perder. Para tirar a dúvida . Toda caloria em excesso que ingerimos. 10 alimentos para queimar gordura abdominal mais rapidamente. Como perder barriga? O que muitos sabem mas não praticam é que evitar consumir alimentos como frituras, gorduras, doces, refrigerantes e vários outros faz toda a. É preciso que você tenha paciência, porque a queima de gordura vai vir e você vai conseguir eliminar toda a gordura acumulada na sua região abdominal.\nComo Perder Barriga na Academia? Melhores Exercícios para Perder Barriga Rapidamente - Perder Peso Isso porque mesmo que você execute freneticamente o gasto de calorias é pequeno e o seu objetivo de trincar a barriga rapidamente não é atingido. É até normal ter uma camada de gordura abaixo da pele.\nCom apenas 2 copos desta bebida, você vai perder gordura na. Todas apresentam vantagens e desvantagens portanto analisar com cautela é sempre fundamental. Dieta para perder barriga: o cardápio da barriga lisinha - greenMe. O HITT é um treino intervalado de alta intensidade que é um excelente exercicio para perder barriga ideal para quem está com pouco tempo para ficar.\n3 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO! Correr leva ao emagrecimento e ao fortalecimento da região inferior com grande ênfase na perda de gordura nas pernas. Exercícios para perder barriga e definir o abdomen. Muitas pessoas que estão começando a seguir uma dieta primal sentem uma dificuldade em mudar seus hábitos alimentares do café da manhã, talvez tenham mais 10 Alimentos para Perder Barriga e Afinar a Cintura - Vaidosas Quando comemos alimentos com muitas calorias em nosso dia a dia acabamos acumulando muita gordura abdominal.\n15 truques para perder barriga em poucos dias - Site de Beleza e. - Tá Fitness 20 mar. Perder barriga e queimar. Suco Detox para emagrecer, perder barriga rápido e queimar.\nNo entanto se o indivíduo come alimentos não recomendados essa gordura é reposta. 10 dicas de Como perder gordura abdominal - Guia do Emagrecer Confira nesse post 10 ótimas dicas para você perder gordura abdominal e entrar em forma rapidinho.\nVocê pode ver como. Viu no vídeo acima, mas agora fica aqui uma lista completa de alimentos que você pode comer sem medos” e que o vão ajudar a perder a sua barriga rapidamente. Leia: Alimentos que ajudam a perder barriga. Antes de mais nada é preciso saber que não existem milagres ou fórmulas mágicas.\nComo perder barriga rápido. Descubra a forma mais.\nUma mistura de capsicum como tds os seus posts Só que fico me imaginando falando pro meu cardiologista e a nutróloga que estou comendo manteiga Como Perder Barriga Rápido e Gordura Abdominal Localizada Alguns treinos específicos também conseguem reduzir gordura abdominal, cafeína e niacinavitamina B3, compõem o poder queimador de gordura do Pó de Capsimax Tanto a planta da pimenta capsicum como Pesquisas que levaram a este o diminuir o apetite47) como ficar sem fome4) remendio pra fica sem fome3) oque é bom para perder o apetite2 MT esclarecedor esse artigo da das frutas, piperina e vamos falar aqui sobre os melhores e mais fáceis de fazer. Para perder barriga tem que perder gordura como um todo frisa Eduardo Netto . A corrida perde peso sim além do disso ela proporciona muitos outros benefícios para a nossa saúde. Neste artigo explicamos todos os passos necessários para conseguir perder a gordura abdominal e consequentemente definir o abdómen. No entanto, o que muitos não sabem é que existem exercícios específicos que são mais eficientes para acabar com a gordura localizada nessa região. Como Perder Barriga e Gordura Abdominal Localizada Rápido Como fazer para perder a barriga, secar e definir rapidamente o abdomen em semanas! E o mais importante: de maneira saudável! Apesar de 1 semana ser um período muito curto para eliminar toda a gordura acumulada, é possível perder peso e desinchar a barriga Veja qual é Poderosa Dieta para Perder a Barriga | Adeus gordura abdominal ! Exercício para Perder ate 30 cm de Barriga e Afinar a Cintura!\nPodemos dizer que esse é o sonho de toda mulher, qualquer uma gostaria de ver as suas curvas no lugar quando se olhar na frente do. Perder barriga e queimar gordura com 4 minutos de exercicios em casa.\nPara perder a barriga com exercícios, uma ótima opção é o abdominal pois ele ajuda na definição do abdômen e pode ser feito para definir toda a região da barriga. Como Secar Barriga em Homem Sem Sofrer na Academia Fiz um resumão aí das coisas que eu mesmo usei no meu processo de queima de gordura. Apesar dessa próxima lista conter os alimentos permitidos para quem quer perder barriga rápido, saiba que isso não significa que poderá comer tudo como se não. Como Perder Barriga Correndo e Definir o Corpo 25 set.\nMas o que as mulheres não sabem é que a barriga dos sonhos está bem aí! Encontra e guarda ideias sobre Como perder barriga rapido no Pinterest | Consulta mais ideias sobre Exercício para perder barriga, Execicios em casa e Treino de bumbum. Dieta para perder barriga rápido - Cardápio completo, o que pode e.\nQuando você consome uma refeição rica em hidratos de carbono de alto índice glicémico rapidamente absorvidos pelo organismo) – como por exemplo um. Veja passo a passo a melhor maneira de fazer dieta para perder barriga de forma simples e totalmente prática, com dicas para perder gordura localizada. Treino de pernas e glúteos para malhar em casa.\nVocê vai drenar todo líquido acumulado na barriga diminuir a flacidez reduzir significativamente as celulites e potencializar a queima de gordura localizada. Um das partes do corpo mais problemáticas para perder gordura é justamente a barriga.\n4 EXERCICIOS PARA PERDER BARRIGA e QUEIMAR Toda a. Separamos os exercícios mais eficazes para queimar gordura e perder barriga rapidamente com dicas de períodos e tempos de treinos e calorias perdidas Como Perder Gordura Abdominal Rapidamente Garantido) Os hormônios femininos fazem com que a mulher tenha tendência a acumular mais gordura no quadril, nas coxas e também nas laterais do corpo – os famosos pneuzinhos , no abdômen do que no restante do corpo. Porém isso vai levar tempo. É justamente quando esse se mantém acelerado, que você queima mais gordura.\n5 exercícios simples para perder barriga rápido SEM CRISE Muitas pessoas têm como objetivo perder barriga seja por questões estéticas ou até mesmo de saúde. Acumular gordura já sabemos que é fácil. Se você quer saber como perder a barriga da forma mais rápida e efetiva possível está no sitio certo Perder a barriga não é complicado mas é necessária a Exercícios aeróbicos para perder barriga: veja o que é infalível. Entenda como você pode emagrecer e entrar em forma rapidamente.\nSe torna ainda mais eficaz se associado a algum exercício físico uma caminhada de vinte minutos por exemplo , facilitando a queima da gordura localizada. Dieta para Perder Barriga Rápido.\nHoje queremos compartilhar esses 10 alimentos que você pode comer com mais frequência para remover a gordura acumulada na barriga. Como Perder Peso e Toda Gordura da Barriga Em Casa. Todo mundo já sabe que para perder barriga é preciso combinar uma dieta equilibrada com a prática de exercícios físicos. TOP 5 exercícios para perder barriga rapidamente - Foco.\nCom isto em mente . Lembra quando falamos neste artigo) que para perder a barriga é preciso primeiro queimar toda a gordura em excesso do corpo inteiro? Leia mais aqui: SUCOS PARA EMAGRECER: QUAIS INGREDIENTES FAZEM TODA A DIFERENÇA.\nDessa forma, essa rapidez. Definir o abdômen também exige foco, já que o treino precisa ser intenso e pesado para conseguir eliminar toda a gordura localizada e alcançar resultados. A aveia é um dos cereais e alimentos mais efetivos na ativação do metabolismo.\nNão exatamente matemático como você pode estar pensando mas sim dizem os especialistas que é possível perder a gordura localizada na barriga pois o corpo, na falta de energia irá buscá la ali . Entretanto, queimar. 4 formas de como perder gordura abdominal.\nPerda de peso cirúrgica emerson hospital\nDieta vegana ajuda a perder peso\nPerda de peso tsh\nComo perder massa corporal\nPura garcinia cambogia alguma coisa boa\nGarcinia cambogia come tamarind\nDieta de corte de musculação e plano de treino\nPerda de peso easton pa\nRotina de exercícios de peso corporal para perda de gordura\nMelhores planos de dieta rápida perda de peso\nGreen coffee body pro opiniões\nComo perder peso de tamoxifeno\nGordura perder Noite café\n5 Dicas para Perder a Barriga Rápido - Emagrecer Rápido 2 mar. 1 – Alimentação Equilibrada Ajuda a Perder a Barriga.\nGordura perder Gordura queimadores\nQualquer intenção de perder peso ou obter uma forma física e corporal bonita passa com certeza por uma alimentação equilibrada, pois somente com uma alimentação que contemple todas as categorias de nutrientes, evitando gorduras e açucares e. Como Perder Gordura Abdominal - Prozis 31 maio. A relação entre a alimentação e a gordura intra abdominal é directa, ou seja, a gordura acumula se por conta do excesso de ingestão de calorias em relação ao gasto diário total.\nDaí podemos entender que, para perder a gordura intra abdominal, temos de perder peso.\nPlano de dieta neil mcteggart - Uma pessoa com excesso de gordura nos quadris e coxas tem


Campos Sales recebe serviços de limpeza da Prefeitura - O Chefão da Notícia\nHome Cotidiano Campos Sales recebe serviços de limpeza da Prefeitura\nCampos Sales recebe serviços de limpeza da Prefeitura\nAvançando pelo bairro Tarumã, na zona Oeste, o mutirão de limpeza da Prefeitura de Manaus já chegou ao Campos Sales. No local, estão mais de 100 trabalhadores da Secretaria Municipal de Limpeza Urbana (Semulsp).\nServiços de capinação, varrição, jardinagem, limpeza de igarapés e retirada de lixeiras viciadas serão realizados na área, vizinha da Comunidade Parque São Pedro, onde se iniciou o mutirão do Tarumã. “O foco nessa região é a capinação de canteiros centrais, parques, calçadas e a retirada de volumosos dos pátios dos moradores. Já passamos por dois conjuntos e vamos avançando pela região pelas próximas semanas”, explicou o subsecretário operacional da Semulsp, José Rebouças.\nAlém do Campos Sales, outra equipe de mutirão trabalha, paralelamente, no bairro Colônia Antônio Aleixo (zona Leste). Nesse local, o serviço iniciou na Comunidade 11 de Maio. “Muito bom esse serviço porque nos ajuda a limpar o quintal e não fica aquele monte de lixo acumulado pelos vizinhos”, ressaltou Solange Maria, moradora da rua São Marcos.\nO estudante Hudson Marques, que mora na rua Senador João Bosco há 19 anos, comemora a passagem das equipes de limpeza, pois possui resto de entulho e poda para descartar. “Agora é a chance de botar esse lixo para fora. Se eu colocasse na rua antes, ele ficaria lá e atrapalharia os moradores e o trânsito. Então, esperar pela passagem da caçamba não custa nada e ainda ajuda a manter o bairro limpo”, disse.\nO mutirão de limpeza deve percorrer todo o bairro Tarumã, alcançando os mais de 30 mil moradores, nas próximas semanas. “Esse trabalho da Prefeitura de Manaus serve como desafogo para os bairros. Dessa forma, buscamos, também, reduzir as chances de surgimento de lixeiras viciadas na cidade. É um serviço apontado pelo prefeito Arthur Neto como estratégico e muito benéfico para os bairros”, analisou o secretário da Semulsp, Paulo Farias.\nO mutirão de limpeza envolve capinação, varrição das ruas, limpeza de igarapés, raspagem de meio-fio, jardinagem de canteiros e calçadas. Durante esse serviço, a Semulsp também faz retirada de lixeiras viciadas e remoção de volumosos que os carros da coleta domiciliar não podem levar. Desde o início do ano, esse serviço da Prefeitura já atendeu aproximadamente 250 localidades, com média de retirada de 406 toneladas por dia de lixo, nessa modalidade.\nCampos Sales recebe serviços de limpeza da Prefeitura Reviewed by Redação - Manaus/AM on novembro 07, 2017 Rating: 5


SPN - Posição da PRC sobre o Anteprojecto de ECDU\nPosição da PRC sobre o Anteprojecto de ECDU\nA Proposta do ME:\naumenta as exigências profissionais, sem quaisquer contrapartidas;\nmantém a carreira desvalorizada e precária;\nignora as principais reivindicações dos docentes;\nvisa reduzir custos salariais.\n1. Aumentam as exigências profissionais sem quaisquer contrapartidas: cria-se a condição de entrega de um plano de actividades para a entrada no regime de dedicação exclusiva e prevê-se a possibilidade de recusa da permanência nesse regime; exigem-se aos assistentes que se doutoram provas adicionais para a passagem a professor auxiliar; transformam-se todas as provas documentais em provas públicas; elimina-se a prova de agregação e integra-se, no concurso para professor catedrático, prova idêntica, a ser realizada tantas vezes quantos os concursos para professor catedrático a que um docente venha a ter que se candidatar, por insuficiência de vagas.\n2. Todo o articulado aponta para a redução dos encargos salariais que resultam: da abolição da agregação que representava um estímulo à qualificação e uma mitigação do bloqueamento das promoções a catedrático e a associado; da eliminação da possibilidade dos assistentes, dos leitores e dos convidados a optarem pelo regime de dedicação exclusiva; e da introdução da possibilidade de recusar a permanência neste regime.\n3. Como agravante, o ME recusa-se a reconhecer a validade do acordo firmado em 1996, cujo cumprimento levaria actualmente a um acréscimo salarial de 3,3%, para todas as categorias das carreiras do ensino superior e da investigação, que passará a 5%, a partir de 1 de Outubro próximo.\n4. Os novos assistentes são desqualificados e desvalorizados, pois, para além de lhes ser recusada a dedicação exclusiva - ficando assim desvalorizados em relação aos assistentes de investigação, categoria com a qual sempre estiveram equiparados em termos remuneratórios -, é-lhes retirado o direito a dispensa de serviço para doutoramento, é-lhes exigida uma nova prova pública para ascender a professor auxiliar e é-lhes subtraído o direito a recusar prestar serviço, simultaneamente, em mais do que uma disciplina.\n5. Entretanto, as principais reivindicações dos docentes e dos investigadores, veiculadas pela PRC, não são minimamente contempladas, antes são agravados os motivos que levaram à sua apresentação: não são criados quadros de dotação global, permanecendo as mesmas limitações administrativas à promoção agora agravadas pela eliminação da prova de agregação, que permitia mitigar esta limitação; não é previsto nenhum mecanismo de vinculação estável à função pública ao fim de 3 anos de serviço; e não é garantida a reconversão profissional noutras carreiras da função pública, quando se recusa aos assistentes o ingresso na carreira ou aos professores a nomeação definitiva.\n6. Ao aumentar o número de provas públicas e tentar implementar um sistema de maioria de membros de júri externos à unidade orgânica, sem recursos humanos que o sustentem, o ME acaba por comprometer a adequação dos júris às suas tarefas de avaliação. Concretamente, é permitida a presença de vogais fora da área para que é aberto um concurso e a deliberação com uma maioria de membros fora dessa ou de área afim. Por outro lado, podem agravar-se os problemas de independência de julgamento dos membros dos júris, ao admitir-se, sem qualquer restrição, a participação de professores de categoria igual à dos lugares a prover (que num concurso a que se apresentem no futuro, terão com grande probabilidade, nos respectivos júris, professores que foram seus pares noutros júris).\nNeste contexto, a PRC entende que este anteprojecto é um documento inaceitável na generalidade e terá, necessariamente, de sofrer alterações de fundo no sentido da satisfação das reivindicações dos docentes.\nLisboa, 5 de Abril de 2001\nA Plataforma Reivindicativa Comum


PORQUÊ PORTUGAL? | Portugal Luxury RealestatePortugal Luxury Realestate PORQUÊ PORTUGAL? | Portugal Luxury Realestate\nHá muitos motivos para Portugal se tornar o próximo destino dos seus investimentos. Nos últimos anos, o país tem vindo a registar um crescimento extraordinário nas áreas do turismo e do mercado imobiliário, impulsionado por uma conjuntura política e económica altamente favorável, e, claro, pela incrível beleza natural que encontra espalhada por todo o território e que facilmente apaixona os seus visitantes oriundos do estrangeiro.\nPor todas estas razões, Portugal tornou-se uma referência a nível global, uma “marca” que está a atrair cada vez mais turistas e investidores, e é muito interessante conhecer alguns dos factores que mais têm contribuído para este momento incrivelmente aliciante que o país atravessa.\nPortugal tem uma localização geográfica privilegiada, podendo-se alcançar o país em vôos com uma duração média de 3 horas a partir de qualquer ponto da Europa e pouco mais de 7 horas se vier do Continente Americano.\nPor ter uma faixa costeira continental com mais de 940km contínuos banhada pelo Oceano Atlântico, aos quais se acrescentam os mais de 660km no Arquipélago dos Açores e mais de 250km no Arquipélago da Madeira, o clima no país é excepcionalmente soalheiro e temperado o ano inteiro. Costuma dizer-se por estas bandas que temos trezentos dias de sol por ano, o que é muito próximo da verdade.\nEm termos de beleza natural, Portugal oferece paisagens deslumbrantes de norte a sul, as quais se diversificam desde o vasto litoral com praias de águas cristalinas ao interior montanhoso onde se pode inclusivamente praticar esqui e outros desportos de neve, desde as planícies a perder de vista do Alentejo aos vales profundos cobertos por milhares de hectares de vinhas na região do Douro, ou desde os imensos pinhais e eucaliptais da Região Centro às florestas subtropicais dos arquipélagos dos Açores e da Madeira, no meio do Oceano Atlântico.\nComo um dos países mais antigos da Europa, Portugal tem uma história riquíssima que remonta ao século XII e a partir da qual se desenvolveu uma cultura vastíssima e ímpar, com tradições seculares que apaixonam todos os que têm o privilégio de assistir.\nOs Portugueses são um povo gentil, extremamente simpático, prestável e disponível para ajudar no que for preciso, além de que têm uma facilidade enorme para falar outros idiomas, o que torna a vivência no país numa experiência muito agradável para quem vem de fora.\nPortugal foi eleito em 2019 o terceiro país mais seguro em todo o Mundo, uma distinção atribuída pelo Global Peace Index e que resulta do facto de o país não ter guerras, não ter terrorismo, não ter máfias e ter uma das mais baixas taxas de criminalidade em toda a Europa.\nPoliticamente, Portugal é um país estável, estando assim desde que em 25 de Abril de 1974 se deu a chamada Revolução dos Cravos, um episódio marcante na história da nação que implementou o actual regime democrático. Esta estabilidade revela-se também ao nível da economia, estando o país a crescer há vários anos mais depressa que toda a Zona Euro.\nAo nível do turismo, Portugal tem recebido nos últimos anos praticamente todos os prémios que havia para receber e que distinguem a qualidade da oferta hoteleira em clara expansão por todo o país, a qualidade dos serviços associados à actividade turística e a diversidade da oferta nos domínios da cultura, do entretenimento e do lazer.\nSe gosta de comer bem e de acompanhar as suas refeições com bons vinhos, fique a saber que Portugal tem das melhores, mais diversificadas e mais apreciadas gastronomias em todo o Mundo. Quanto aos vinhos, alguns dos melhores e mais premiados a nível mundial são Portugueses e pode encontrá-los de norte a sul e de este a oeste, com diferentes variedades e diferentes sabores. Além da cozinha requintada e dos magníficos vinhos, encontra ainda por todo o país vários doces e bolos regionais que são de comer e chorar por mais, dos quais se destaca o famoso “pastel de nata”, e ainda inúmeras padarias tradicionais onde o pão ainda é cozido em fornos de lenha.\nUma das partes mais satisfatórias de viver em Portugal é que poderá desfrutar de refeições completas com tudo isto e muito mais por preços igualmente deliciosos, pois o país tem um custo de vida muito inferior à maioria dos países europeus e de alguns dos países mais turísticos distribuídos pelos quatro cantos do Mundo. Planos de saúde, por exemplo, são extremamente razoáveis em termos de preço e permitir-lhe-ão receber os melhores cuidados em qualquer ponto do território nacional.\nViajar pelo país fora de carro é também muito simples, pois Portugal tem uma das mais completas redes rodoviárias em toda a Europa, permitindo-lhe percorrer a quase totalidade do território entre o ponto mais a sul e o ponto mais a norte em auto-estradas. Alugar um carro também não é extraordinariamente dispendioso e possibilitar-lhe-á desfrutar das maravilhosas paisagens do país a custos muito razoáveis.\nOlhemos agora para o mercado imobiliário. Desde 2012 que o mercado imobiliário em Portugal está numa expansão fantástica, muito por culpa dos programas de incentivo ao investimento que foram criados pelo governo português, tais como o Golden Visa, graças ao qual já foram investidos em imóveis de norte a sul do país mais de 5 mil milhões de Euros. Outro programa muito interessante prevê a criação de benefícios fiscais para Residentes Não-Habituais e através do qual os investidores estrangeiros poderão usufruir de tributações muito abaixo da média europeia ou mesmo de um regime livre de qualquer tributação.\nO investimento em imóveis é neste momento uma operação extremamente segura em Portugal, sendo o retorno garantido devido à enorme procura quer por parte de turistas, no âmbito de arrendamentos de curta duração, quer por parte de cidadãos portugueses e estrangeiros que procuram casas para arrendar. Aliás, o aumento exponencial da procura no mercado do arrendamento é uma garantia para quem procura aplicar o capital na compra de um activo e receber o retorno através de um arrendamento de longa duração. As yields médias garantidas nos grandes centros urbanos variam entre os 4 e os 6%, sendo superiores nas regiões mais interiores do país.\nA valorização anual dos activos imobiliários é uma realidade em Portugal neste momento, com zonas onde se verifica uma valorização anual entre 12,5 e 20% e outras onde essa valorização chega mesmo aos 30%, sobretudo nas áreas metropolitanas dos grandes centros urbanos, Lisboa e Porto, e na região do Algarve.\nA construção e a actividade imobiliária, apesar de se encontrarem numa fase de crescimento sem igual em Portugal, são submetidas a regras extraordinariamente rigorosas no que toca ao planeamento, havendo um leque vastíssimo de políticas ambientais que condicionam enormemente a construção em áreas protegidas, assegurando assim que é preservada e mantida o mais intacta possível a beleza natural de algumas zonas do país.\nPara finalizar, numa era em que a tecnologia e a globalização estão a assumir todo o protagonismo sobre a sociedade moderna, sabemos quão importante poderá ser para si poder trabalhar remotamente se estiver fora do seu país. Para possibilitar de forma super eficiente o seu trabalho à distância, Portugal tem uma das redes de fibra óptica mais evoluídas em toda a Europa, podendo usufruir de ligações extremamente rápidas em praticamente todo o território nacional.\nAgora que já sabe porque deve investir em Portugal, venha conhecer o nosso portfólio de imóveis. Nós ajudamo-lo a encontrar a casa que procura e apoiamo-lo em todas as etapas do processo para que a sua experiência seja a melhor.


Toffoli anuncia pesquisa para segurança pública: “Devemos conversar com as polícias” - Migalhas Quentes\n/Migalhas Quentes/Toffoli anuncia pesquisa para segurança pública: “Devemos conversar com as polícias”\nNeste sábado, 22, o presidente do STF, ministro Dias Toffoli, anunciou que o CNJ iniciou pesquisa com o objetivo de melhorar a segurança pública por meio do diálogo entre policiais e o poder Judiciário. Em artigo publicado no jornal O Estado de S. Paulo, Toffoli disse: “Devemos conversar com as polícias”.\nIntitulado “Diálogos Polícias e Judiciário”, o projeto vai ouvir policiais sobre o tema da segurança pública. Segundo Toffoli, a pesquisa vai ampliar o conhecimento a respeito da percepção dos policiais quanto aos procedimentos penais, desde a abordagem policial até a execução da pena, passando pela investigação e pela fase processual, bem como pela forma de interação do Judiciário com as policiais.\nO ministro informou que o projeto terá apoio do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, entidade reconhecida por seu trabalho na produção e compilação de dados e informações sobre segurança pública. A missão do Fórum será ouvir todos os setores das polícias, “sem viés corporativo ou institucional, contando com a capilaridade de uma rede de associados que inclui profissionais de todas as regiões do nosso país”, disse.\n“A partir do que já foi observado, há ganhos possíveis em novos fluxos que aproximem magistrados das particularidades da atividade policial e que, por outro lado, integrem as polícias cada vez mais às rotinas judiciárias, tão importantes nas fases investigativas para garantir o bom andamento dos processos em fases posteriores. Não há lados nessa história e tanto o ritmo das ruas quanto as formalidades processuais são duas perspectivas de uma mesma realidade. Precisamos, sim, trabalhar para que as engrenagens do sistema funcionem em sintonia, a favor de uma Justiça de qualidade.”\nO Estado é um só e sua função – por meio dos três Poderes da República, das funções essenciais à Justiça, da polícia judiciária e de todas as suas esferas e áreas de atuação – é atender ao bem comum. O desafio está lançado. Desde já, agradecemos aos que colaboraram e participaram.


Home / Notícias / Circuito Mundial / Brasil começa bem em Cancún, e Ágatha/Duda e Taiana/Talita já estão nas oitavas\nApesar das dificuldades, Ágatha acha que dupla está achando forma de jogar\t(Créditos: Divulgação/FIVB)\nO Brasil teve um bom início na chave principal da primeira das três etapas consecutivas do Circuito Mundial de vôlei de praia em Cancún, no México. Com duas rodadas do torneio feminino e uma rodada da competição masculina disputadas neste sábado (17.04) no hub mexicano, como está sendo chamado o conjunto dos três torneios, as duplas brasileiras venceram oito das 12 partidas disputadas, e duas parcerias já garantiram vaga nas oitavas de final: Ágatha/Duda (PR/SE) e Taiana/Talita (CE/AL).\nÁgatha e Duda começaram o dia derrotando as compatriotas Tainá e Victoria (SE/MS) por 2 sets a 0 (21/13 e 21/11), pelo Grupo C. A segunda vitória veio contra as americanas Brooke Sweat e Kerri Walsh Jennings, em novo 2 a 0 (21/12 e 21/19), o que garantiu a vaga automática para as oitavas de final.\n"Muito vento, areia fofa, mas estamos encontrando uma forma de jogar legal por aqui. Agora esperamos o cruzamento de amanhã para sabermos nossas adversárias nas oitavas", disse Ágatha.\nTaiana e Talita avançaram diretamente para as oitavas no Grupo H com vitórias sobre Ishii/Murakami (JAP) – 2 sets a 0 (21/9 e 21/10) – e Soria/Carro (ESP) – 2 sets a 0 (21/11 e 21/16).\nAna Patrícia e Rebecca (MG/CE) se recuperaram da derrota no primeiro jogo do dia no Grupo G e seguem vivas na competição. Após perderem por 2 a 0 (21/15 e 23/21) para Behrens/Ittlinger, da Alemanha, as brasileiras venceram Kubickova/Kvapilova (TCH) também por 2 sets a 0 (21/19 e 21/11) e vão disputar a repescagem contra Wojtasik/Kociolek (POL), às 17h (de Brasília).\nDepois da derrota para Ágatha/Duda, Tainá e Victoria perderam em jogo muito apertado contra Plesiutschnig/Schutzenhofer (AUT) – 23/21 e 23/21 – e foram eliminadas.\nBruno Schmidt retorna com vitória\nNo torneio masculino, as duplas brasileiras venceram três dos quatro jogos disputados. De volta às quadras após se recuperar de uma internação por conta da COVID-19, Bruno Schmidt (DF) retornou com vitória. Pelo Grupo F, ele e Evandro (RJ) derrotaram Berntsen/Hendrik Mol (NOR) por 2 sets a 0 (21/16 e 21/17) e enfrentam Bourne/Crabb (EUA) neste domingo, às 12h (de Brasília).\n“Muito bom voltar a jogar, feliz de voltar a competir. E mais ainda de estar ao lado do Bruno, ele voltar a jogar depois do que ele passou. Feliz de ver gradativamente a evolução dele. Sempre bom jogar ao lado do Brunho, ter o Bruno dentro de quadra, tê-lo fazendo o que ele sabe de melhor. Demos um primeiro passo curtinho, que foi o pontapé inicial com essa vitória. Foi muito importante para o nosso time, em uma competição que está muito difícil, com uma ventania muito forte. Aquele que tiver mais capricho, mais paciência, é o que vai fazer a diferença nos jogos. Agora é um passo de cada vez para a gente seguir adiante no torneio”, afirmou Evandro sobre o retorno de seu parceiro.\nPelo Grupo C, André/George (ES/PB) venceram os canadenses Saxton e O’Gorman por 2 sets a 0 (21/14 e 21/18) e enfrentam Krasilnikov/Stoyanovskiy (RUS) na segunda rodada, neste domingo, às 11h (de Brasília).\nDepois de passarem pelo country quota e pelo qualifying, Guto e Arthur Mariano (RJ/MS) venceram mais uma partida. Pelo Grupo E, eles viraram o jogo contra Ehlers/Fluggen (ALE) e ganharam por 2 a 1 (14/21, 12/15 e 17/15). Os próximos adversário deles serão os americanos Dalhausser e Lucena, às 12h (de Brasília) deste domingo.\nNo Grupo B, Alison e Álvaro Filho (ES/PB) saíram na frente, mas levaram a virada dos americanos Schalk e Brunner (17/21, 21/18 e 15/13). Neste domingo, às 13h (de Brasília), eles precisam vencer Yannick Harms/Julius Thole (ALE) para seguirem na competição.\nO hub mexicano acontece em formato de bolha no Gran Oasis Hotel Cancun, e contará com as principais duplas da modalidade. Esta também será a primeira vez na história do Circuito Mundial que um país receberá três eventos consecutivos da mesma categoria, envolvendo os dois naipes, e no mesmo local.\nOs três torneios distribuirão aproximadamente 900 mil dólares (o equivalente a 5,1 milhões de reais) juntos. As duplas vencedoras somarão 800 pontos no ranking mundial. Na sequência da disputa, o segundo evento do hub mexicano será entre 22 e 26 de abril. Para fechar, o terceiro torneio acontece de 28 de abril até 02 de maio.


Disputa de Marcas e Pilotos no ECPA foi de tirar o fôlego | Portal High Speed Brazil\nCom todos os títulos em disputa, o Marcas em Pilotos do ECPA em Piracicaba mais uma vez foi espetacular. Muitas disputas, toques e claro emoção a todos os que acompanhavam as corridas.\nNa primeira corrida não teve muito papo na categoria super. Alexandre Souza e seu Fiesta #171 não deram chances para nenhum dos adversários. Desde a largada até a bandeirada final o que se viu foi um domínio completo do piloto.\nEnquanto a liderança no geral estava assegurada, Guilherme Reischl a bordo do #37 também trabalho forte conquistou a vitória na categoria novatos. A disputa mais forte aconteceu na light onde João Morais e Rodrigo Huidobro acabaram se encontrando pelo caminho, melhor para Morais que com o carro #77 cruzou a linha de chega na primeira colocação.\nA segunda disputa do final de semana não decepcionou. Logo na largada Rodrigo Stefanini assumiu a ponta com Citroen C3 #3 e dominou boa parte da disputa até que Alexandre Souza #171 que partiu do sexto lugar escala-se o pelotão e ai começou uma maravilho e ao mesmo tempo incessante batalha pela primeira posição.\nAs voltas foram se passando e Stefanini trabalhando forte para segurar Souza que tentava de todas as formas assumir o primeiro posto, mas foi ai que o pior aconteceu, se assim podemos dizer.\nNas últimas curvas o Citroen e o Fiesta se tocaram e ambos foram para fora do traçado em Piracicaba, as duas primeiras posições acabaram se perdendo. Rodrigo Moreno cruzou a linha de chegada na primeira colocação e a disputa deixou o asfalto e foi parar na salas dos comissários de prova.\nNa Light a briga foi acirrada, tanto que na primeira bateria os dois pilotos a se tocar e saíram da pista. E, com a vitória na primeira prova do dia e mais um segundo lugar na segunda corrida, João Moraes conquistou seu primeiro título na competição.\nDiversas reclamações foram feitas e no final até o momento do fechamento dessa matéria o resultado oficial não havia sido divulgado, pois a disputa entrou em judice e até que as pendências sejam resolvidas não conheceremos os campeões de forma oficial da disputa de Marcas e Pilotos do ECPA. Esperamos que todo o imbróglio de se resolva o mais rápido possível para que a verdadeira festa do automobilismo seja completa.\nFoto: Guilherme Sato


http://www.hagendobrasil.com.br/images/ft_fispq/FT.%20FLEXITEK%20E by Fabiano Fernandes - issuu\nFICHA TÉCNICA PRODUTO : FLEXITEK E\nCódigo: 721-04-0 Página : 1 /2 Revisão: 02 Data: 18/02/2010\nHIDROFUGANTE Descrição do produto É um produto pronto para uso com objetivo de hidrorepelência e proteção de superfícies. Características Líquido transparente inflamável, levemente amarelado Densidade: 0,9 kg/L pH: N/A Base química principal: silicone emulsionado em hidrocarbonetos aromáticos e alifáticos (aguarrás). Efeitos principais e vantagens Inibe a absorção de água pelo substrato Em ambientes alcalinos, como concreto novo, catalisa a reação e acelera a formação da superfície hidrofóbica Evita a formação de fungos, algas Mantém o concreto em sua aparência original Efeitos secundários Inflamável. Aplicação Revestimentos, tijolos, fachadas e paredes em argamassa, telhas cerâmicas, pedras naturais ou artificiais, concreto, litocerâmica e pastilhas, estrutura de concreto aparente, rejuntas, etc. Modo de usar A superfície a ser tratada deve estar livre de água parada, sujeiras, pó, óleo e outros contaminantes. Métodos\nde aplicação incluem air less sprayer, rolo ou brocha.\nusar rolo ou brocha, aplicar repetidamente até a superfície ficar úmida por alguns\nair less sprayer, as aplicações devem ser contínuas até saturar o substrato.\nConsumo aproximado 10m2/Litro por demão. Aplicar duas demãos. A segunda demão deverá ser aplicada após o secamento da primeira demão. Embalagem Bombona plástica de 20 litros, balde com 18 litros ou tambor de 200 litros.\nArmazenamento e validade Até 12 meses da data de fabricação, na embalagem lacrada, armazenado em ambiente ventilado, longe das intempéries e fontes de ignição, sobre paletes. Este documento poderá ser revisado a qualquer tempo, sem informe prévio. Consulte nosso site: www.hagendobrasil.com.br A-PLAB-007-00\nCódigo: 721-04-0 Página : 2 /2 Revisão: 02 Data: 18/02/2010\nInstruções de segurança Produto inflamável. Consultar FISPQ.


MFRANCCO...: Setembro 2009\ná doeu-me antes!\nE como, Sire!\nUma dor distante...\n- Pode-se medir espaço dolor? –\nUma dor gostosa de se sentir\nSire! Meu doce Sire!\nÉs um caminho maior que o mar.\nÉs uma estrada mais aprazível de se andar.\nÉs o vôo mais rasante a se dar.\nO mergulho mais profundo.\nO sorriso mais buscado.\n- Que sorriso, Sire! –\nHá muito tempo que tento mover-me.\nNão existem movimentos singulares, exceto até conhece-los.\nHá tempos tento viver.\nEsta vida, melhor a que tenho – só a mim se percebe.\nHá tempos tento ser.\nE me perco nas minhas interrogações.\nMas, já doeu-me antes, Sire!\nPior de todas as “aleas”.\nPrende-me o andar.\nSusta-me o direito de, qual sonâmbulo, sonhar um caminho veloz.\nAcorda-me ante o sonho.\nAdormece-me ao pesadelo.\nAfinal, de todas as tuas benesses, duas me remetem a ele.\nE dói, Sire.\nMeu doce Sire, ele dói!\nPostado por MFRANCCO às 07:13 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nUma rúbia Iracy Vaz... atriz...\nTeatro é fazer junto! Uma colcha de retalhos onde cada um traz seu melhor pedaço. As vezes o pedaço esta na superfície, em um golpe rápido o arrancamos e levamos para a roda. Por hora, cavoucámos até sair da curva sinuosa de uma entranha.\nE assim, de cada pedaço se faz uma grande colcha.\nColcha para esquentar, aquecer, deixar rubro. Debaixo dos panos é que agente faz, encher de paixão a existência! Teatro é ação por excelência! O que comove, movimenta rumo ao desconhecido. Fazer teatro é arrancar a terceira perna, perna que te deixa imóvel. No ato, o tripé é desequilibrado com um só golpe! Cambaleando se da o salto no absurdo! Assobio no escuro, (como diz aquela que amava o perigo) e isso ninguém aguenta! Atravessa o tímpano como nota aguda de jazz. E quando nos lançamos em cena, ai ficamos perneta! Teatro é um bichano estranho, rabo cortado, híbrido em sua origem: Apolodionísio.\nPorque trair a mim mesma é meu segredo de esfinge, por ser sempre "verborragica", hoje não serei.\nAbraços calorosos a todos aqueles que fazem colcha e são aquecidos por ela.\nPostado por MFRANCCO às 06:22 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nIsso foi um sonho que tive a muito tempo...\nPostado por MFRANCCO às 08:44 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO espetáculo "IRACEMA VOA, sobre a vida e a obra da artista Iracema Oliveira" entrará em Cartaz no Teatro Cuíra, em dias inusitados: às terças e quartas, as 19h\nDias 22, 23, 29 e 30 de setembro e 06 e 07 de outubro...\ncom a promoção MEIA ENTRADA PARA TODOS, e como o ingresso custa 20, a meia será solamente 10 reais...\nPostado por MFRANCCO às 08:26 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO In Bust Teatro Com Bonecos tem a missão de apresentar espetáculos de forma accessível e acredita na arte como direito do ser humano. Com identidade artística, revelada nos resultados cênicos, crê na construção de uma linguagem particular e no desenvolvimento de uma dramaturgia própria.\nNa cena paraense como um dos grupos de atividade permanente, sendo procurado por outros encenadores locais como referência para as suas atividades. Desde 2003, faz cerca de 60 apresentações por ano só em Belém, em espaços teatrais públicos, centros comunitários, espaços particulares e escolas, alcançando em média 25 mil pessoas em cada ano. Em sessões gratuitas, seus espetáculos de repertório e oficinas, já estiveram em 43 municípios, alcançando um público direto de mais de 17 mil pessoas.\nEsteve em 14 Estados, num total de 25 cidades e em 3 temporadas na capital do Estado de São Paulo. Num intercâmbio com grupos e profissionais do teatro de formas animadas do Brasil, discute a linguagem que desenvolve e promove o encontro entre esses profissionais e os grupos de Belém.\nPostado por MFRANCCO às 19:04 Nenhum comentário: Links para esta postagem\ncatolé e caraminguás\nPostado por MFRANCCO às 19:00 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO dia em que não fiz teatro\nsobre tudo isso\nesvair-se ao lamaçal\n(eletrodos acoplado ao corpo talvez...)\nad infinito talvez\nlevem relevem e\nvoltem a levar\na paraisos mágicos\n( ágeis em enganar)\nPostado por MFRANCCO às 15:08 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO viajante das lendas amazônicas\nEsse figurino foi o último trabalho que eu fiz junto com a mais absurda e espetacular parceria que vivi, dentro da minha principal contribuição para o teatro.\nPostado por MFRANCCO às 21:31 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nEra uma manhã de segunda feira, Mauricio ia a um encontro de trabalho, uma oficina nova que poderia se transformar, mas tarde num projeto maior, trabalhar com adolescente em estado de risco, mas tudo bem, tem teatro!!!\nNão era bem o que queria, mas desta vez não seria responsável somente por vestir às loucuras dos outros.O trajeto e curto e como sempre, no caminhar para um encontro pensava no que iria falar, como iria agir, e se de repente poderia usar essa oficina como suporte da própria arte. Mas uma vez o celular tocou, no bina, dizia Estérzinha!!!\nApouco tempo trabalharam juntos num projeto da escola de teatro e dança, ela entre as novas diretoras, ele na função de figurinista, mas uma vez!!!\nE essa seria sua terceira ligação!!!!\nPensou, o telefone parou.\nVoltou enfim seu pensamento no público de novos atores que poderia encontrar, a fim de trocar idéias novas... E o celular volta a tocar, mas uma vez Estérzinha chamando!!!\nMas desta vez, ele atendeu:\n-Mau!! Sou eu, Ester!!\n-Eu sei meu amor... Diz!!\n-vamos trabalhar juntos?!!!\nPostado por MFRANCCO às 11:30 Um comentário: Links para esta postagem\nMulheres e Médeias\nEspetáculo estreado em janeiro de 2009, pelo grupo ¨NUCLEO DE ATORES INDEPENDENTES¨tras uma discurção sobre os limites do homem, desta vez nas mãos das mulheres, o limite entre o amor, amor de mãe, amor de fêmia... até que ponto o ser humano é capaz de jugar atos movidos por esse sentimento, o amor.\nA mulher conta essa historia , ou melhor, essas historias: a mãe que espera a volta da filha, a prostituta que vai ao encontro... do amor, e a propria Médeia ou Médeias que costuram essa trama...\nPostado por MFRANCCO às 11:04 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nlevar a arte a qualquer lugar,\numa bicicleta chega a qualquer lugar,\num louco artista que vai a qualquer lugar onde a arte possa chegar\nAndré Mardock teve essa ideia, junto a vontade de se alimentar cada vez mais da arte. um ambulante da arte, um vendedor de sonhos em miniaturas...\nUm verdadeiro palco, um teatro\nPostado por MFRANCCO às 10:10 Nenhum comentário: Links para esta postagem\narte,que é de graça?\narte que é rara\nque é do dentista\naté de artista\nPostado por MFRANCCO às 09:55 Um comentário: Links para esta postagem\nMovimento principalmente americano e britânico Com raízes no dadaísmo, sua denominação foi empregada pela primeira vez em 1954, pelo crítico inglês Lawrence Alloway, para designar os produtos da cultura popular da civilização ocidental, sobretudo os que eram provenientes dos Estados Unidos.\nDe signos e símbolos retirados do imaginário que cerca a cultura de massas e a vida cotidiana. A defesa do popular traduz uma atitude artística adversa ao hermtismo da arte moderna. Nesse sentido, esse movimento, se coloca na cena artística como um dos movimentos que recusa a separação da arte com a vida. E o faz pela incorporação das histórias em quadrinhos, da publicidade, das imagens televisivas e do cinema. Assim, surge a Pop Art, na Inglaterra, através de um grupo de artistas intitulados Independent Group\nEm meados da década de 60 os artistas, por sua vez, defendem uma arte que se comunique diretamente com o público.então pesquisaram os símbolos e produtos do mundo da propaganda. Pois representavam os componentes mais ostensivos da cultura popular, de poderosa influência na vida cotidiana na segunda metade do século XX. Era a volta a uma arte figurativa, em oposição ao expressionismo abstrato que dominava a cena estética desde o final da segunda guerra. Sua iconografia era a da televisão, da fotografia, dos quadrinhos, do cinema e da publicidade e passaram então a transformá-los em tema de suas obras.\nMuitos defenderam que o motivo por uma arte publicitária não poder ser tomada como arte é por causa dos fins para que esta arte é feita, é uma arte que já nasce na concepção que precisa vender e ser vendida. Mas até que ponto estes artistas eruditos estão distantes de conceberem suas obras para serem vendidas? A partir do momento que o mecenato é extinto, os artistas dependem dos comerciantes para obterem seus ganhos de vida. A diferença é que nem todos podem esperar pela sorte de terem suas obras aceitas em museus de renomes e tornarem suas obras bem rentáveis.\nprimeira mão as bases da nova forma de expressão artística, que se beneficia das mudanças tecnológicas e da ampla gama de possibilidades colocada pela visualidade moderna, que está no mundo - ruas e casas - e não apenas em museus e galerias. Eduardo Luigi Paolozzi, Richard Smith e Peter Blake são alguns dos principais nomes do grupo britânico.\nPostado por MFRANCCO às 09:42 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nMarcadores: pop arte\nEu... ou um video?\nmim... é uma grande brincadeira, uma autopiada, mas fala muito de mim.\nPostado por MFRANCCO às 20:24 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nPostado por MFRANCCO às 20:00 Nenhum comentário: Links para esta postagem


3725 Kaspar Dr Flagstaff, Arizona 86004 Flagstaff Arizona Estados Unidos - 86004\n**Localização Do Estabelecimento**.Em Flagstaff, Super 8 by Wyndham Flagstaff ficará a 15 minutos de carro de Northern Arizona University e de Lowell Observatory. Este hotel está a 27,8 km (17,3 mi) de Arizona Snowbowl e a 1,2 km (0,8 mi) de Bushmaster Park. As distâncias são...\n**Localização Do Estabelecimento**.Em Flagstaff, Super 8 by Wyndham Flagstaff ficará a 15 minutos de carro de Northern Arizona University e de Lowell Observatory. Este hotel está a 27,8 km (17,3 mi) de Arizona Snowbowl e a 1,2 km (0,8 mi) de Bushmaster Park. As distâncias são apresentadas à 0,1 milha e ao quilómetro mais próximo. .Bushmaster Park - 1,2 km/0,7 mi Flagstaff Mall and The Marketplace - 1,3 km/0,8 mi Sacred Peaks Health Center - 3,4 km/2,1 mi Buffalo Park - 3,8 km/2,4 mi Flagstaff Symphony Orchestra - 6,2 km/3,8 mi West of the Moon Gallery - 6,2 km/3,8 mi Heritage Square - 6,3 km/3,9 mi Flagstaff City Hall - 6,5 km/4,1 mi Doris Harper White Community Playhouse - 6,6 km/4,1 mi Flagstaff Medical Center - 7,1 km/4,4 mi Thorpe Park - 7,9 km/4,9 mi Walkup Skydome - 8,1 km/5 mi Lowell Observatory - 8,3 km/5,1 mi Pioneer Museum - 8,8 km/5,5 mi Arizona Historical Society Pioneer Museum - 8,9 km/5,5 mi .Os aeroportos mais próximos são: Flagstaff, Arizona (FLG-Flagstaff Pulliam Field) - 16,3 km/10,1 mi Sedona, Arizona (SDX) - 58 km/36,1 mi . **Quartos**.Sinta-se em casa num dos 89 quartos com ar condicionado, um frigorífico e um micro-ondas. O acesso à internet sem fios grátis permite-lhe ficar sempre em contacto. Ao final do dia, assista a uma seleção de canais via satélite. As casas de banho privativas dispõem de uma combinação polibã/banheira, artigos de higiene grátis e secadores de cabelo. As comodidades incluem ainda uma mesa de escritório e uma cafeteira/bule. A limpeza dos quartos é efetuada diária.**Negócios, Outras Comodidades**.As principais comodidades incluem jornais grátis no lobby, uma receção aberta 24 horas e uma lavandaria. Há estacionamento grátis no local.\nAtendimento impessoal, com frieza\nA estrutura do hotel é boa, mas o atendimento é frio, sem gentilezas e quase que hostil com o hóspede. A limpeza do quarto é razoável mas as toalhas de banho são bastante encardidas. Café da manhã com poucas opções e pressa dos funcionários em encerrar, procedendo a limpeza e fechamento dos equipamentos dentro do horário permitido aos hóspedes.\nO hotel é simples e passei por vários problemas! Nos finais de semana o preço é muito alto por estar nas proximidades do Grand Canyon, os outros hotéis também possuem preços elevados, mas no Super 8 não compensa o custo x benefício. O café da manhã é muito fraco e faltam opções. Atenção se ficar no segundo andar: não tem elevador e vai ter que levar as malas pelas escadas!!! Faltam toalhas de banho nos quartos. Ao lado do hotel estacionam caminhões que ficam com o motor ligado e ainda passa uma linha férrea durante a madrugada! Muito barulho. E mais, após o check out verifiquei uma repetição de débito na fatura do meu cartão de crédito referente a segunda diária. Reclamei e foi estornado, porém se não ficasse atento, pagaria duas vezes. Não voltaria a me hospedar!\nPara quem vai ao South Grand Canyon, ou está a caminho de Las Vegas, esse hotel é uma boa opção para uma parada rápida. Quartos simples e razoáveis, de bom tamanho. Café da manhã é muito simples e deixa a desejar.\nFique atento ao fechamento da conta\nFiquei hospedada aqui 2 dias, para ir no Grande Canyon. Estávamos de carro e não aproveitamos a cidade, mas para o passeio foi o ideal. É arrumadinho o quarto, e ficamos 5 pessoas nele, cabiam até 6. O café da manhã é muito lotado, o espaço é desproporcional pra quantidade de pessoas. Melhor tomar em outro lugar próximo ou no caminho do seu passeio. A internet funcionou normalmente, e era grátis. Reservamos o quarto por site, e na hora de fechar a conta saiu um pouco mais alto, prestem atenção a isso.\nFiquei uma noite no Super 8 I-40 Flagstaff Mall, que tem acesso rápido à I-40, o que facilita a vida de quem quer visitar as redondezas. Fiquei no prédio dos fundos, no primeiro andar. O estacionamento tem acesso fácil. O quarto era enorme, com duas camas confortáveis mais um beliche. O Banheiro limpo e claro. O aquecimento funcionou muito bem. A televisão tinha vários canais a cabo, mas era de tubo. Possui frigobar. O Wi Fi e café da manhã gratuitos foram uma boa vantagem. Há vending machines de refrigerantes e snacks nos corredores. Há máquinas de lavar roupa para self use disponíveis. Fiquei satisfeito com o custo benefício do hotel e voltaria a me hospedar lá.


O Comandante de Marte - Edgar Rice Burroughs - NerdHead\nO Comandante de Marte – Edgar Rice Burroughs by Rafael Cirolini in Livros 08 dez 2014 Minhas considerações\nA criação de todo o universo feito no primeiro livro vai ser bastante ampliada no segundo e terceiro livros. Mais raças e mais culturas, além de uma nova trama com mais suspense, e novamente o mundo para ser salvo, uma aventura que deixa você preso até a última palavra.\nUma das coisas que gosto muito é que John Carter é o modelo de herói clássico, que segue um modelo de honra e justiça, ama a sua esposa e vai fazer de tudo pelo bem dela. Aquele tipo que sempre guarda a sua palavra, incapaz de trair ou atos covardes. Ele é um homem feito em moldes de herói.\nA ordem dos livros é: Uma princesa de Marte, Os deuses de Marte, e O comandante de Marte.\nApós uma tentativa frustada de encontrar um caminho para o Templo do Sol e resgatar Dejah Thoris, John Carter deve perseguir seus inimigos que fogem em direção ao norte de Barsoom. Enfrentando perigos ainda mais extremos, ele novamente desafia a própria sorte em busca de sua amada\nNuma jornada que o levará aos desertos gelados do polo de Marte, John Carter deve desvendar novos mistérios sobre o passado do planeta, e mais uma vez lutar pelo bem-estar não apenas de sua princesa, mas também de todos os seus aliados.\nO Autor: Edgar Rice\nNascido em Chicago a 1º de setembro de 1875, o escritor Edgar Rice Burroughs é mundialmente conhecido como o criador do Tarzan.\nAo longo de quatro décadas, Burroughs escreveu mais de oitenta histórias, dentre as quais mais se destacam a séries Tarzam e Barsoom – cujos os primeiros livros são os designados abaixo.\nShare Rafael Cirolini