14 ANOS LUTANDO POR UM DEPENDENTE QUÍMICO!!: Fevereiro 2014\nVICÍADAS EM VICÍADOS\nCompanheiras de dependentes químicos podem apresentar transtornos semelhantes às doenças de seus parceiros\nAdriana, 35 anos, Fábia, 15, Romina, 33, Angélica, 29 estão em tratamento por causa da dependência química sem jamais terem tido algum problema pessoal com bebida alcoólica ou com qualquer outro tipo de droga.\nPara que experimentem os dissabores de seus “vícios”, basta assistirem a seus maridos ou namorados exagerarem no álcool, sumirem dias para consumir crack e cocaína ou voltarem para casa maltrapilhos após horas e horas passadas no bar.\nNa posição de espectadoras da dependência, estas mulheres, moças e senhoras, percebem que são prisioneiras de um transtorno tão exigente e avassalador como a doença de seus parceiros.\nNa literatura especializada e nos consultórios clínicos, o comportamento delas é chamada de “codependência”, transtorno majoritariamente feminino que é despertado – em sua maioria – nas relações afetuosas com dependentes químicos.\n“Ora a gente acha que é super-heroína, ora que é vítima da situação. Vamos desempenhando esta troca de papéis e, quando nos damos conta, se é que um dia nos damos conta, já não temos vida própria. Somos movidas a nos dedicar ao outro e, por um momento, gostamos disso”, afirma Romina Miranda Cerchiaro, em recuperação da sua codependência há sete anos.\nDepois de pedir a separação do companheiro que tinha problemas com o álcool, Romina desconfiou de que apresentava sinais clássicos de dependência daquela situação que tanto dizia “não aguentar mais”.\n“Percebi que se não procurasse ajuda iria continuar com o mesmo comportamento destrutivo, repetindo os mesmos erros, ainda que em outro relacionamento”, conta ela, que é jornalista, escritora e tornou-se pesquisadora da área de codependência.\nA conscientização de sua situação fez com que Romina procurasse ajuda especializada e também tivesse vontade de ajudar outras mulheres que viviam dramas como o seu de forma anônima. Hoje, ela organiza grupos de autoajuda em todo o Brasil.\nO Delas acompanhou uma destas reuniões, em uma noite chuvosa na capital paulista. No encontro, todas as outras participantes pediram sigilo sobre seu nome e sobrenome. Não era apenas a vergonha que motivava a insistência pelo anonimato. É que o processo para assumir a codependência é tão complexo como o enfrentado para admitir o vício. Existe, primeiro, a negação.\nRomina Cerchiaro reconheceu que era codependente, estudou o assunto hoje ajuda outras mulheres\nNão é amor?\nFábia, estudante do primeiro ano do ensino médio da capital paulista, garota de rosto infantil e de cabelos quase até a cintura, era exemplo de toda a complexidade que significa assumir o transtorno da codependência na reunião acompanhada pela reportagem. Aos 15 anos, ela poderia abandonar o primeiro namorado, em recuperação do vício de cocaína, e desfrutar de sua juventude em baladas e viagens para o Guarujá. “Mas eu simplesmente não consigo deixar para trás meu namorado, mesmo já tendo sido humilhada, traída e largada para escanteio tantas vezes”, diz.\nAo mesmo tempo em que admitia ser dependente daquela situação, a menina questionava se o seu comportamento não era “só resultado de seu amor”, dúvida que passa pela cabeça da maioria das companheiras e que serve de justificativa para não procurarem ajuda.\n“O que tentamos reforçar em nossos encontros é que o sentimento serve de muleta para o comportamento destrutivo”, explica Romina. Segundo ela, não é raro as mulheres mais experientes, que já passaram por outros relacionamentos, se darem conta de que seus namorados antigos também eram dependentes químicos ou tinham algum outro tipo de compulsão, como vício em sexo ou no trabalho.\n“Nosso objetivo não é fazer com que elas abandonem seus companheiros. Mas, sim, com que procurem ajuda para si”, acrescenta Romina.Os especialistas acreditam que a codependência não traz apenas danos às mulheres mas também pode influenciar, negativamente, no processo de recuperação do dependente químico.\n“Por isso, é tão importante que o acompanhamento psicológico seja estendido à família do dependente. É só desta forma que o apoio familiar traz efeitos positivos”, afirma Camilla Magalhães, diretora e pesquisadora do Centro de Informações sobre o Álcool (Cisa).“Por vezes, quando esta mulher toma para si o controle da situação, ela pode cobrar resultados, tornar o processo mais angustiante ou ainda minimizar a dependência do seu companheiro, todas consequências perigosas no tratamento de ambos.”\n“Tudo na minha vida”\nSe para o dependente de álcool uma taça de vinho pode ser encarada como uma forte tentação – e além de um motivo para a recaída – para o comportamento destrutivo da codependência se manifestar, define a administradora de empresa Adriana, 35 anos, é só ouvir a frase “por favor, me ajuda”.\nAdriana é mãe de um garoto de 16 anos e, apesar da rotina apertada de mais de 14 horas de trabalho diário, achou espaço para “uma coleção de relacionamentos destrutivos em série com homens compulsivos.” Os favores pedidos pelas pessoas com quem ela se relaciona são suficientes para a administradora largar tudo que está fazendo – emprego, diversão, sono, filho – e tentar ajudar quem solicitou sua ajuda.\nSeria apenas uma postura nobre e altruísta se, entre estas solicitações, não estivessem pedidos que agravam não só a dependência do parceiro, como colocam a própria pele destas mulheres em risco, conforme conta a professora do ensino primário, Angélica, 29 anos.\nEscutar que são a razão da vida de seus namorados torna mais difícil negar o pedido por dinheiro, mesmo eu sabendo, lá no fundo, que o destino das notas é a cocaína. “É isso que também me faz buscá-lo altas horas da madrugada na boca de fumo, sabendo que eu posso virar a presa do traficante e até morrer. Semana passada, meu coração ficou partido. Fui buscar meu namorado na biqueira (ponto de tráfico) e no caminho encontrei um aluno meu. Eu estava exposta e expus aquela criança. É a minha carreira, sabe? É difícil saber que não consigo pensar em mim".\nAlém das súplicas e juras de amor, existe outro “ingrediente” que agrava a situação da codependência: a violência. Uma pesquisa realizada no ano passado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) entrevistou 7 mil famílias de 108 cidades brasileiras e atestou que em quase metade (49,7%) dos núcleos familiares que vivenciaram agressões domésticas, o agressor estava embriagado.\nMas no caso dos dependentes químicos, daqueles que bebem de forma sistemática, existe uma situação pouco abordada. “Na maioria das vezes, é a ausência do álcool (ou de outra droga) que faz a violência se manifestar”, afirma a pesquisadora do Cisa, Camilla Magalhães.\n“Oferecer a bebida ao parceiro pode significar trazer de volta a paz para casa. Já acompanhei várias companheiras de dependentes que declararam que o marido ou namorado fica mais romântico e bonzinho quando bebe (ou usa outra droga). Tudo isso pode interferir, ainda que de forma inconsciente, na relação dela com a abstinência dele.”\nTentando ser heroínas, elas podem acabar vilãs.\nOs especialistas já estudaram a codependênica. A maior parte das portadoras, no entanto, só procura ajuda para o parceiro\nEsta dificuldade em estabelecer limites, em se colocar em primeiro plano, em enxergar as próprias fraquezas escondidas na doença de seus amores faz com que as codependentes fiquem à margem de ajuda especializada, pesquisas e foco de atenção da família e dos amigos.Os grupos de autoajuda acabam como único abrigo e um deles, os Codependentes Anônimos do Brasil (Coda), tem como lema o “só por hoje", tão salvador e utilizado na recuperação de alcoolistas e narcóticos. Nas reuniões anônimas dos codependentes, eles repetem ao final de cada encontro a frase: Só por hoje, eu sou a pessoa mais importante da minha vida”.Romina Cerchiaro assimilou essa filosofia de vida que em nada tem relação com egoísmo. O desafio agora é encarar o frio na barriga, tão comum em cada nova paixão, como uma sensação natural. A paixão não precisa ser doença.\nAs perguntas a seguir servem para identificar possíveis padrões de codependência, definidos pelo Coda. Se você apresenta pelo menos dois deles, procure ajuda para conversar sobre isso.\nVocê se sente responsável por outra pessoa? Pelos sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino dela?\nVocê sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas têm problemas?\nVocê se flagra constantemente dizendo "sim" quando quer dizer "não"?\nVocê vive tentando agradar os outros em vez de agradar a si?\nVocê vive tentando provar aos outros que é bom o suficiente? Você tem medo de errar?\nVocê vive buscando desesperadamente amor e aprovação? Você se sente inadequado?\nVocê tolera abuso para não perder o amor de outras pessoas?\nVocê sente vergonha da sua própria vida?\nVocê tem a tendência de repetir relacionamentos destrutivos?\nVocê se sente aprisionado em um relacionamento? Você tem medo de ficar só?\nVocê tem medo de expressar suas emoções de maneira aberta, honesta e apropriada?\nVocê acredita que se assim o fizer ninguém vai amá-lo?\nO que você sente sobre mudar o seu comportamento? O que impede-lhe de mudar?\nVocê ignora os seus problemas ou finge que as circunstâncias não são tão ruins?\nVocê vive ajudando as pessoas a viverem? Acredita que elas não sabem viver sem você?\nTenta controlar eventos, situações e pessoas por meio de culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da maneira que você acha correta?\nVocê procura manter-se ocupado para não entrar em contato com a realidade?\nVocê sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?\nVocê tem dificuldade de identificar o que sente? Tem medo de entrar em contato com seus sentimentos como raiva, solidão e vergonha\nCodependentes Anônimos do Brasil\nPostado por Luciana às 08:51\nVou contar a vocês como andam por aqui.\nBem, quem acompanha meu blog, sabe que eu também tenho uma irmã que também é adicta.\nPois é, ela foi internada em dezembro em um hospital psiquiátrico e faz uns quatro dias que ela pulou o muro e fugiu de lá. Lamentável.\nFiquei indignada com a atitude da clínica, que é até uma clínica renomada: o INSTITUTO AMÉRICO BAIRRAL, de não ter ligado ao menos para dar uma satisfação para minha mãe sobre o fato ocorrido. É muita falta de profissionalismo e irresponsabilidade.\nEsta maldição esta se tornando uma praga mundial e destruindo famílias, não importando classe social, raça ou religião, infelizmente está virando uma epidemia.\nCada vez mais, crianças se viciam nesta droga (crack), que por ser barata, acaba se tornando de fácil acesso.\nDe um tempo pra cá, muitas coisas mudaram em minha vida, uma delas é que finalmente depois de muitos anos, meu familiar adicto está trabalhando sozinho, quem lê meu blog sabe que sempre trabalhamos juntos, e eu estava muito cansada daquela vida.\nBom não é segredo para ninguém, que meu familiar adicto não se encontra em recuperação, e anda bebendo praticamente todos os dias, já tem um bom tempo que ele mantem este ''estilo'' de vida.\nSegundo a ''cabecinha'' do ser , a bebida ajuda ele a não ter recaída na droga de sua preferencia que é o Crack.(é o que ele pensa)\nNa realidade nós sabemos que tudo isto são desculpas e manipulações para continuar no uso.\nEsporadicamente ele acabava indo procurar pela droga, mas as vezes ele ficava dois ou 3 meses sem o uso do crack, só da droga do Álcool.( bom isto é trocar 6 por meia duzia)\nMas vamos aos fatos, hoje faz uma semana que ele esta trabalhando e por incrível que pareça não esta bebendo.\nDesde que ele começou a trabalhar ele parou de beber.\nInclusive sábado fomos jantar em minha mãe e todos estavam tomando cerveja, minha irmã comprou guaraná pra mim, e ele tomou guaraná junto comigo. Achei tão esquisito....\nEngraçado como nós nos acostumamos com os comportamentos errados de nossos familiares adictos, quando eles começam a agir certo nós achamos estranho...Tinha que ser exatamente o contrário.\nEle está radiante por estar trabalhando sozinho, isto é uma grande conquista para ele, e eu espero de coração que tudo de certo para ele e que ele finalmente consiga andar sozinho com as próprias pernas.\nQuanto a mim estou sentindo uma sensação de liberdade tão boa, estou podendo cuidar de minha casa, tenho mais tempo pra mim, agora só nos vemos de noite, pois ele sai de manha e só chega as 18:00, tenho o dia inteiro livre pra mim, nunca pensei que pudesse me sentir tão bem.\nNa realidade a convivência com o Adicto 24hs estava me matando, suas crises, suas intolerâncias, as grosserias, seu egoísmo, tudo tinha que ser do jeito dele, sempre tudo aos berros...Meu Deus eu não suportava mais, acredito que Deus conheça o limite de cada um e o meu estava se esgotando por isso deu este jeitinho para nós... Nem que seja para eu tirar umas férias (acho que eu mereço)...risos...\nNão crio expectativas sobre absolutamente nada meus queridos, pois sei bem como viver ao lado de um adicto é uma caixinha de surpresas, mas tenho aprendido a viver e agradecer por cada momento de paz que me é concedido, afinal de contas o importante é o dia de hoje e só por hoje eu estou feliz.\nAmo todos vocês incondicionalmente!!!\nPostado por Luciana às 03:39\nABSTINÊNCIA...PODE LEVAR A MORTE?\nUma primeira autópsia no corpo de Amy Winehouse, cantora britânica falecida em julho deste ano, terminou inconclusiva, sem apontar as causas da morte. Mas uma hipótese levantada por parentes é de que ela teria sido vítima de uma crise de abstinência. A falta de drogas, depois de um longo período de excessos, poderia ter contribuído para o falecimento de Amy, que segundo seus familiares, não bebia há três semanas.\n“A privação da substância ao dependente químico pode provocar uma série de reações físicas e psicológicas que resultam em grande mal-estar, o que se denomina crise de abstinência”, define o psiquiatra e coordenador do ambulatório de dependência química do Hospital das Clínicas, Valdir Ribeiro Campos.\nAssim como o tempo e as chances de sucesso de um tratamento, os sintomas de abstinência variam de acordo com os pacientes e as drogas usadas.\nA abstinência alcoólica, por exemplo, caracteriza-se por perda de sono, sintomas depressivos, tremores, náuseas, vômitos e dificuldade de alimentação. Pacientes graves podem apresentar convulsão e sensação de perseguição. “Cerca de 10% dos casos podem evoluir para um caso gravíssimo na medicina e que requer tratamento de urgência – o chamado delirium tremens – caracterizado por confusão mental, alucinações e febre”, alerta o médico. Esses sintomas duram entre uma e duas semanas.\nNo caso do crack, a abstinência dura cerca de dez semanas. Segundo o coordenador do ambulatório do HC, nos quatro primeiros dias o paciente se sente cansado e desestimulado, come muito e sofre alterações de humor. “Existe grande tendência de o dependente voltar a usar a droga caso a abstinência não seja tratada corretamente. Sem a medicação os sintomas continuam e, comumente, levam a um quadro de depressão, alterações no padrão de sono e desestímulo.” Na décima semana, aponta o médico, esses sintomas começam a desaparecer e o organismo começa a se recuperar.\nNo caso de drogas como maconha e LSD, a privação da substância resulta em “desestímulo e desinteresse, semelhante a um quadro depressivo”.\nAbstinência pode levar à morte?\n“Indiretamente sim”, responde Valdir Ribeiro Campos. De acordo com ele, no caso do dependente de crack, caso a abstinência não seja tratada corretamente, o usuário pode entrar em um ciclo que poderá resultar em desnutrição, desidratação, falência cardíaca, infarto agudo do miocárdio, derrame ou acidente vascular cerebral, por exemplo. Em alcoólatras podem acontecer picos hipertensivos, AVC ou convulsões.\n“Essas complicações, típicas de abstinências gravíssimas, podem ser causadoras de morte, completa''.\nO tratamento de usuários químicos em abstinência baseia-se em três pilares: motivação para largar a droga, desintoxicação – que é o tratamento propriamente dito – e ressocialização.\n“Além da parte orgânica do tratamento, feita por meio de medicamentos capazes de diminuir os sintomas e auxiliar o paciente a suportar essas alterações, é muito importante o tratamento psicológico, de abordagem multiprofissional, visando recuperar as diversas áreas da vida afetadas pelo uso de droga”, esclarece Valdir.\nAbandonar a droga sem ajuda médica é possível, mas muito difícil. É comum que o usuário não suporte e tenha recaídas, diz o médico. Ele destaca que o papel da família também é muito importante, no sentido de motivar a mudança de comportamento do paciente.\nTexto retirado do blog:http://soporhoje2.blogspot.com.br/\nAtualizada em 08 de setembro de 2011\nPostado por Luciana às 02:44\nOlá meus queridos amigos, esta reportagem é antiga mas achei interessante, pois geralmente é difícil um adicto aceitar a doença, a negação é o sintoma característico da adicção, por isso achei muito lindo da parte dele abrir o coração assumir sua doença e no caso dele, mais difícil ainda pois se trata de uma figura pública.\nVale a pena ler pois é emocionante.\nDepois de 10 meses de afastamento da rede globo para fazer tratamentos , ele se sente preparado para falar do problema pela primeira vez.\nPatricia Poeta: O que que aconteceu Fabio, porque você se afastou?\nFabio assunção: Olha, eu me afastei porque (silencio)...Eu acho bom falar sobre isso, eu nunca falei sobre isso, não porque eu tenha nada para esconder, mas é porque isso foi uma coisa tão intima né, eu me tornei dependente químico, foi uma coisa que, é muito difícil administrar a dependência química, com qualquer coisa que você faça na vida.\nPatricia Poeta: Para gente entender melhor, a quanto tempo você vinha enfrentando o problema do vicio?\nFabio Assunção: Olha já tinha alguns anos, mas eu acho que nos últimos 3, 4 anos, foi que a coisa começou a ficar mais difícil, mais complicada.\nPatricia Poeta: Você tinha dificuldade de trabalhar?\nFabio Assunção: Acho que o problema maior era respeitar meus compromissos, os horários, chegou uma hora que realmente eu fiquei perdido, eu não sabia mais se era terça-feira se era quinta-feira, se era sábado.\nEu tinha medo de marcar um jantar, eu tinha medo de sei lá se tinha uma gravação de manhã, eu já ficava pensando...puta de manhã, será que vai acontecer? Porque este excesso de droga é uma coisa, é muito duro você dizer que não vai mais fazer uma coisa, e você fazer.\nVocê dizer: Chega! agora não faço mais, agora acabou, vou ficar bem...E dois dias depois você esta fazendo de novo.\nPatricia Poeta: Quantas vezes você já tinha começado um tratamento ou fez um tratamento e acabou não funcionando?\nFabio Assunção: Eu tinha feito quando acabou paraíso tropical, eu fui para fora do Brasil, em uma clinica que tem fora do Brasil, fui uma vez, no Arizona , perto de Fênix, e fiquei lá 40 dias ,voltei e as coisas não deram certo, ai eu voltei para lá de novo , para mesma clínica e fiquei dois meses.\nPatricia Poeta: E melhorou??\nFabio Assunção: Melhorou, mas eu voltei ai fiquei um tempo bem, e depois as coisas começaram a não ir bem de novo.\nAi eu tomei minha rasteira total, a coisa veio forte pra mim, a coisa me pegou, me pegou mesmo e eu dancei.\nPatricia Poeta: E demorou para você aceitar, que sim você tinha um vicio, que você precisava se cuidar, parar para se cuidar?\nFabio Assunção: Demorou, demorou e alias eu acho que este é o primeiro passo para lutar contra isso, você assumir que você tem um problema, e pedir ajuda entendeu.\nPatricia Poeta: Você sentia medo também do que as pessoas pudessem achar?\nFabio Assunção: Po totalmente, eu tinha medo de ser julgado, de ser criticado, de até ser visto como uma referencia negativa, eu acho que estes medos todos fazem com que você só aumente seu problema.\nEu acho que ano passado o que aconteceu foi de certa forma maravilhoso, porque quando eu tive a minha doença exposta, eu pude ficar livre, eu falei: agora que todo mundo sabe eu vou assumir isto então e po eu tirei um peso das minhas costas.\nPatricia Poeta: Ai você decidiu virar a pagina,quer dizer ai você disse agora vou fazer um tratamento pra valer, vou parar, e como é que foi este tratamento?\nFabio Assunção: Olha, eu acho que este tipo de tratamento é como se você atravessasse o deserto, um momento de solidão assim, é difícil, mas assim nada é mais difícil do que viver com drogas, então qualquer tratamento é mais fácil do que a vida que você estava tendo.\nPatricia Poeta: Quanto tempo você ficou lá?\nFabio Assunção: 5 meses, fiquei 4 meses em uma clinica que é uma clinica muito fechada, e depois eu terminei meu tratamento no meu ultimo mês, em uma outra clinica onde eu podia receber visita, eu tenho um filho o João de 6 anos que é um encanto na minha vida, que é uma pessoa que eu não fingi pra ele que nada estava acontecendo, ele via que eu não estava bem, eu disse para ele que eu estava indo para uma clinica para aprender a dormir, acordar e a comer na hora certa, e ele entendeu.\nPatricia Poeta:A pergunta que todo mundo se fez é: Porque o Fabio Assunção? Este cara bonito, bem sucedido, famoso, querido por tantas pessoas, acabou sendo atraído por drogas??Você tem esta resposta?\nFabio Assunção:Tenho, eu acho que o espirito da gente, ele não está muito interessado se você tem tudo, se você não tem tudo, se você faz sucesso, eu fui brincar com uma coisa que eu não tinha dimensão do quão perigosa ela é entendeu, é porque eu acho que a gente tem um lado as vezes que é auto destrutivo entendeu, eu me coloquei em risco varias vezes, risco de saúde, risco de vida, risco de ter problemas legais.\nEu me sinto abençoado porque quando estive na clinica, conheci pessoas que tem sequelas, que acabaram se envolvendo em acidentes, coisas que não se pode mais reverter entendeu? Então eu acho que passei por esta tempestade e me sinto muito bem.\nPatricia Poeta:Agora neste período de tratamento, como é que ficaram os relacionamentos? Os amigos? se afastaram de você, continuaram do seu lado?O que que aconteceu?\nFabio Assunção:Se sabe que eu tive alguns amigos que foram embora, mas eles, eu não tenho nenhum ressentimento em relação a isso, este movimento só me ensinou o verdadeiro significado da amizade.\nPatricia Poeta:Quem deu mais força para você neste desafio de largar o vicio?\nFabio Assunção: Bom a Karina, namorada que eu não tenho nem o que dizer, meus pais que na época da clinica se aproximaram muito de mim.\nPatricia Poeta: Você hoje se sente completamente curado?\nFabio Assunção: Não, de jeito nenhum, de jeito nenhum, e não quero me sentir, porque eu acho que este lado da doença eu não posso fingir que isto não existe, este ''diabinho'' eu não posso achar que ele não existe ou...eu tenho que ter um respeito por ele.\nEu estou encantado de como a recuperação é uma coisa genial, eu hoje marcar meus compromissos , e estar lá, isso me dá uma sensação de vitória, de eu to conseguindo.\nPatricia Poeta: Em algum momento pintou uma tentação por exemplo de querer voltar atrás?\nFabio Assunção: Não é querer voltar atrás, isso jamais eu peguei um caminho agora que não tem volta para mim, e eu não vou dar mais brecha para que a minha vida volte a ser aquele inferno que era antes.\nPostado por Luciana às 12:14\nEsta é umas das Ferramentas mais importantes e mais difíceis de entendermos e aplicarmos na nossa Recuperação.\nNos ¨Desligarmos Emocionalmente¨ do nosso Adicto é nos permitir despir de todos os nossos preconceitos, pré-conceitos que fomos anexando ao nosso modo de pensar e viver e que foram se enraizando dentro de nós.\nDesligarmos é nos permitir ter limites, é permitir termos liberdade, termos direito, sermos felizes, pois, agora temos opções, temos escolhas e não mais obrigações somente.\nÉ compreendermos, é termos compaixão, é sabermos que a nossa felicidade agora não depende de terceiros, do bem-estar do Adicto, do bem-estar do patrão, do vizinho. Esta felicidade agora esta sobre nosso Controle, em nossas mãos.\nQuando ¨Desligo-me Emocionalmente¨ do meu Adicto coloco seu problema como sendo seu, somente seu e permito analisar as minhas atitudes de forma mais clara, racional, pura. Desligando-me do meu emocional passo a colocar na minha vida um novo lema, ¨Pensar¨.\nFoco meu Adicto agora com um olhar que me permite ver tudo que esta a minha volta, com uma nova concepção, um novo horizonte. Vendo-o agora como portador de uma doença e não mais como um pobre coitado ou um ser cheio de falhas de caráter, desonesto, imoral, amoral.\nCom o Desligamento Emocional sentimentos negativos como Raiva, Frustrações, Auto-piedade, Controle desaparecem e fica em mim a certeza de que não sou mais responsável pelo adicto, que não tenho culpa por sua doença e não tenho o poder de curar sua insanidade e que preciso apenas agora procurar a minha ¨Sanidade¨ e a ¨Recuperação¨ da minha doença. Para que quando meu Adicto solicite a minha ajuda, eu possa saber julgar se minhas atitudes não são facilitadoras ou uma forma de manipulação minha ou dele.\nComeço a dar a mim oportunidades para minha recuperação e a permitir que o outro tenha chance para sua recuperação, pois, agora eu deixo que o outro dirija a sua própria vida, que seja responsável por ela e que saiba que arcará com as conseqüências das suas atitudes.\nAo me ¨Desligar Emocionalmente¨ passo a ter ¨Serenidade, Coragem e Sabedoria¨.\nDesligar-me é conseguir o verdadeiro Amor por si e pelo ou outro.\nDesligar-me é encontrar a liberdade.\nDesligar-me é exercer o Amor verdadeiro, o ¨Amor incondicional¨.\nAmar é não impor condições para este Amor. Amar é opção, é escolha sem me preocupar se é preto ou branco, se é feio ou bonito, se gostam ou não gostam, se cheira ou se fuma.\nDesligar-me é dar aos outros a liberdade de se responsabilizarem por si.\nO familiar do ¨Adicto¨ tem uma grande dificuldade em compreender este conceito, pois, ainda tem o conceito de que tem o ¨Poder¨ pelo outro.\n¨Desligar-me Emocionalmente¨ do Adicto não é deixar de se importar com ele, não é deixá-lo de amá-lo, nem é ser cruel, mas sim, exercer o verdadeiro Amor.\nÉ verdadeiramente ¨Ajudar¨, pois agora, exercito o ¨Viva e Deixe Viver¨, tendo o outro a ¨Liberdade¨ de escolha e de assumir seu lugar neste mundo, aprendendo com os erros e fortalecendo-se com os acertos.\nDesligar-me do Adicto é vê-lo não como ¨Príncipe¨ e nem como um ¨Sapo¨ de um conto de fadas, mas sim, ver o outro como um ser humano cheio de qualidades e contradições assim como eu também sou.\nÉ vermos nele, no outro o nosso próprio reflexo de simples seres humanos que somos.\nÉ retirar o foco do Adicto e colocarmos em nós, é ver as nossas ¨drogadições¨, nossas deficiências, nossos complexos, erros e compreender que acima de tudo temos o direito e a escolha de sermos feliz.\nÉ ver o meu ¨EU¨ para que eu não julgue mais o ¨EU¨ do outro.\nDesligar-me é me desprender, é desatar nós, é soltar minhas asas para que junto com outro; se ele assim o quiser; aprendamos a voar; juntos ou não; mas aprendamos.\nPostado por Luciana às 03:02\nDIAS DE LUTA, DIAS DE GLÓRIA...DESABAFO\nBem meus amigos comigo as coisas estão oscilando...\nHoje particularmente não estou em um bom dia, meu marido esta no uso.\nNão digo mais que ele recaiu ou está recaído, pois vejo a recaída da seguinte forma: Quando a pessoa esta limpa por um certo tempo( meses ou anos) em ''recuperação'' e recai.\nIsto pra mim é uma recaída, não é o caso de meu marido que infelizmente depois de tantos anos nem aceitou o primeiro passo, ou seja ele vive na ativa.\nApesar de não fazer o uso da droga de sua preferência com frequência (crack), ele tem consegue ficar alguns meses sem o uso, mas continua fazendo o uso de outra droga que no caso dele é trocar 6 por meia duzia, ''o álcool''.\nEmbora muitas pessoas não considerem o Álcool uma droga, e algumas até consigam beber socialmente, o Álcool é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma das drogas que mais matam e viciam no mundo, sem contar inúmeros lares que são desfeitos por causa deste vício, inúmeras mortes no transito causadas pela irresponsabilidade de motoristas bêbados.\nApesar de não ser adicta e de nunca ter usado drogas, sempre convivi desde minha infância ao lado de pessoas alcoolistas, meu pai e meu tio eram alcoólatras.\nLembro-me de todo sofrimento que passei em minha infância, de todas surras que levei sem motivo algum, das humilhações que meu pai me fazia passar em público, das noites que ainda criança dormi na rua por causa de suas bebedeiras.\nNão me lembro de ter tido uma infância feliz, via meus amiguinhos brincarem nas ruas, todos em paz com seus irmãozinhos e suas famílias ''normais'' e me perguntava: Porque minha vida tem que ser assim??\nLembro-me do desespero de minha vózinha que jogava fora todas garrafas de bebida que meu pai comprava, e substituía por água. Como se ele não fosse perceber...Lembro-me de quantas surras levei por causa disto.\nQuando minha avó morreu, lembro-me do pavor que tive de pensar em morar sozinha com meu pai, pensava: se com minha avó, minha vida já era um inferno, imagine eu sozinha com ele.\nSai de casa com 17 anos e meses depois conheci meu esposo, nos primeiros anos tudo foi perfeito, até que ele se tornou dependente do crack e do álcool...\nHoje estou aqui com 36 anos , temos uma filha de 17, várias internações, vários tratamentos, períodos de sobriedade, períodos de ativa, momentos de paz, momentos de guerra, momentos de amor, momentos de mágoa, momentos de alegria, momentos de tristeza...\nRealmente conviver com um adicto é como andar em um carrinho de montanha russa, hora estamos lá em cima de repente despencamos...\nA adicção e a codependencia são doenças muito parecidas e ambas perigosas se não forem tratadas, tanto o adicto como o familiar codependente tem que estar em tratamento para se ter um lar harmônico.\nNão tenha a ilusão de que se o adicto estiver limpo a vida será um mar de rosas, as vezes mesmo em recuperação, alguns deles não perdem os comportamentos adictivos, e continuam com suas manias e querendo ser o centro das atenções por muitos anos.\nNo meu caso, pra mim o mais difícil de suportar nestes 15 anos de adicção, não são as recaídas por incrível que pareça...\nDifícil é suportar conviver com as crises de ''abstinência'',o egoísmo sem limites, a irresponsabilidade, ímpetos de fúria, ataques de grosserias, humilhações, e tudo sem motivo, ou por motivos insignificantes.\nAs vezes ele me sobrecarrega tanto com este comportamento, que (peço perdão a Deus) já cheguei a desejar que ele tivesse uma recaída e ficasse alguns dias pela rua, só para nós termos um pouco de paz. ( a que ponto a doença nos transtorna)\nA negação por parte dele, é a pior parte da doença, ele admite que é dependente químico (quando lhe é conveniente), mas não acha que é alcoólatra e acredita que de vez em quando pode tomar aquela inocente cervejinha...\nEle já bateu 100000000000000000000000 de vezes nesta tecla e ainda não entendeu, ou ''finge não entender'', que ele é um dependente cruzado e que se ele tomar o primeiro gole, beberá compulsivamente, e certamente mais cedo ou mais tarde recairá. Com isso, ele já perdeu amigos, se humilhou, foi humilhado, perdeu o respeito das pessoas, a confiança, sofreu preconceitos, perdeu a admiração e o carinho da esposa, perdeu o respeito da filha, perdeu empregos, o amor próprio, sem contar nos prejuízos materiais, mas a cegueira que a doença causa o faz continuar a repetir os mesmos comportamentos insanos.\nCom suas recaídas a família inteira sofre, pois a adicção não prejudica somente o adicto, mas todos que estão em sua volta.\nEu já nem falo mais sobre este assunto com ele, mas também não sou conivente com que ele faça o uso da bebida, ele sabe que me oponho e por isso estamos separados alguns meses, moramos juntos, mas estamos separados.\nDecidi que não posso tolerar mais isso e tomei esta decisão, eu o respeito como meu marido, mas tomei a decisão que enquanto ele realmente não entrar em recuperação e se manter limpo, não quero esta vida para mim.\nComo todo bom adicto, manipulador e cheio das chantagens, ele me culpa pelas recaídas...\nDiz que não tem esposa, que eu o desprezo, que não o amo mais e por isso ele bebe e acaba recaindo.(pura manipulação)\nA pressão psicológica é uma das piores torturas sob a qual se pode viver. Me sinto aprisionada a esta relação e nem eu sei o motivo.\nAmo meu marido, mas não estou amando a pessoa que ele está sendo, Não se sente desejo e admiração por uma pessoa que não se ama, não se valoriza. A chave da minha prisão está comigo, depende somente de mim, para me soltar, ficar livre, enquanto eu me permitir viver assim ninguém poderá fazer nada por mim. Não sei explicar o porque, mas sinto ainda que devo continuar aqui por mais um tempo.\nA parte mais difícil de tudo isso é a intolerância de minha filha com o pai, sei que ele a ama assim como ela o ama, mas o relacionamento dos dois é muito conturbado, e em nenhum momento posso tirar a razão de minha filha, que cresceu neste ambiente hostil presenciando o pai na ativa por vários períodos de sua infância e adolescência, sei que estas sequelas serão irreversíveis, até hoje minha filha é depressiva, fui uma mãe omissa por causa da minha codependencia, e por este motivo agradeço a Deus pela decisão de não ter tido mais filhos, para que não crescessem nestas condições traumáticas.\nGraças a Deus posso dizer que apesar de tudo estou bem, na medida do possível, estou procurando pensar em mim, em minha filha...Ele? entreguei nas mãos do Poder Superior. Não choro, não me descabelo, não vou atrás, não ponho minha vida em risco como antes indo a biqueiras, não perco noites de sono, não deixo de me alimentar, não pago dívidas de drogas, enfim, não facilito a vida dele em nada quando ele está no uso.\nSei bem que não Causei a adicção dele, não posso Cura-lo e não tenho Culpa pela doença...\nEstou engatinhando em meu processo de recuperação e aprendo muito com todos vocês queridos amigos do blog e do face.\nEm vocês, encontrei uma nova família, amigos do coração. Existe algo que no auge de minha codependencia e da adicção de meu marido acabei perdendo ou deixando de lado...''Minha família''. Acabei me isolando, por causa da codependencia, por vergonha da situação, por medo do preconceito (que enfrentamos quase sempre), por querer ser auto suficiente e resolver todos os problemas sozinhas (como se eu pudesse), por não querer expor meus problemas, por não querer pedir ajuda...enfim, me afastei daqueles que amo, mas vou carregar para sempre em meu coração.\nTalvez minha família nunca entenda meus motivos, a razão deste afastamento, mas queria que soubessem que amo cada um deles e estão sempre em minhas orações, principalmente uma pessoa muito querida a qual eu amo muito que fez parte de minha infância, uma tia que considero como mãe.\nMinha aparente frieza e isolamento, não é falta de amor,(me transformei em uma pessoa muito calada e introvertida) Eu amo todos vocês de todo coração.\nA convivência com um adicto,toda esta problemática que a dependência química nos trás, principalmente quando eles não estão no propósito de recuperação, deixa nós familiares com uma vida desregrada e conturbada, muita vezes nos falta a paz e serenidade, por mais que lutemos para busca-la.\nSinto falta de coisas em minha vida que ficaram perdidas no passado e não sei mais se conseguirei recuperar...\nQuanto a mim, continuo buscando com todas minhas forças minha recuperação, para não voltar ao fundo do poço onde estava a algum tempo atrás. Conto com a ajuda de vocês para isso.\nSei que dia após dia tenho progredido gotinha por gotinha em minha recuperação, sei que um dia posso ter minha vida de volta e acredito que dias melhores virão.\nCuidem-se queridas(os), pensem em vocês em primeiro lugar, para isso tem os grupos de ajuda, sozinhos não conseguimos...AMO TODOS VOCÊS INCONDICIONALMENTE.\nObrigado por me ouvirem e pela vida de cada um de vocês!!!\nPostado por Luciana às 08:56\nFabio assunção fala sobre seu problema com as drog...


Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) | WhatsApp (31)99558-2030\nCriação de Sites em Tijucas do Sul (PR)\nBenefícios da Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)\nDeixe todo o serviço de Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) por nossa conta\nAgora deixe todo serviço de Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) por nossa conta. No prazo combinado entregaremos seu site.\nDICAS IMPORTANTES SOBRE Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)\nComo escolher um domínio para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)\nLutando com a escolha de um domínio para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)? Escolher o domínio certo é uma das coisas mais importantes que você fará no seu site. Além de definir seu site, seu domínio comunicará informações importantes para visitantes humanos e bots de mecanismos de pesquisa.\nNeste post, vamos orientá-lo sobre como escolher um domínio para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) que beneficiará seu site usando tres etapas simples e algumas ferramentas úteis.\nAprender a escolher um nome de domínio para o Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)s pode parecer intimidador no começo. Afinal, é uma decisão muito importante. No entanto, você descobrirá que com um pouco de pesquisa e as ferramentas certas, o processo é surpreendentemente acessível.\nPara escolher um nome de domínio para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR), tudo o que você precisa fazer é seguir estas quatro etapas:\nVocê tem alguma dúvida sobre como escolher um nome de domínio adequado para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)? Pergunte-nos na seção de comentários abaixo!\nDicas para escolher hospedagem para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR)\nSe você está a procura de Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) e ainda não tem uma hospedagem, provavelmente não demorará muito para que você inicie a pesquisa para que você possa colocar seu primeiro site no ar.\nUma das coisas mais importantes a considerar ao escolher uma hospedagem para Criação de Sites em Tijucas do Sul (PR) é a confiabilidade e as pontuações de tempo de atividade da hospedagem. Obviamente, você quer que seu site esteja operando com a maior freqüência possível. Mesmo alguns minutos de inatividade por dia podem levar à perda de receita e a uma experiência insatisfatória do cliente.


The Void - Filme de terror lovecraftiano à moda antiga\nPágina inicialFilmes e CurtasThe Void - Filme de terror lovecraftiano à moda antiga\nIscai abril 29, 2017\nHoje vou falar sobre um filme de terror que tem pontos altíssimos como uma história curiosa pra caramba e o uso de técnicas de filmes de terror antigos, com criaturas bizarras sem apelar para o CGi. Mas apesar de tudo é uma obra que acaba sofrendo muito com a falta de carisma, talvez devido à direção, não sei dizer bem o que.\nA história se passa de madrugada, em um pequeno hospital de uma cidade de interior que de repente é cercado por inúmeros cultistas com punhais. Eles não tentam entrar no lugar, mas por algum motivo também não deixam que ninguém saia. Mas as coisas começam a piorar de verdade quando repentinamente criaturas horrendas passam a surgir no lugar.\nAssim que bati os olhos no poster e nome desse filme já pensei que poderia ser algo relacionado aos Mitos de Cthulhu, e assim fui dar uma pesquisada. Logo descobri que a coisa é bem isso, mas é mais do que eu esperava. Imaginei que fosse uma mera coisa semelhante, porém todos os elementos estão lá, criaturas bizarras, seres antigos que vivem antes do tempo, loucura, cultistas.\nEsse é um filme indie e o orçamento é barato, foi apenas 55 mil dólares, o que para um filme é só a bagaceira, da mesma forma usam técnicas de filmes dos anos 80, onde monstros eram feitos eram com fantasia, borracha, plástico e o que fosse, vemos muitos exemplos em O Enigma do Outro Mundo.\nEmbora possa soar ruim para alguns, esse é um ponto muito bom do filme, especialmente porque é bem complicado de ver os monstros. Essa foi uma técnica maravilhosa, você fica na curiosidade de ver, mas a maioria das vezes é escuro demais, mostram partes aleatórias e o próprio formato das criaturas é tão bizarro que simplesmente não dá pra entender direito o que você tá vendo.\nMas há também cenas de corpo inteiro, e ficou incrível, muito bem feitas, não parecem algo artificial demais, parecem criaturas do inferno. Elas tem formatos bem variados, a maioria que aparece em corpo inteiro é humanoide, o que facilita, mas ainda assim são tão distorcidas que conseguem ser também muito grotescas.\nEu sempre odiei o personagem policial, parece que todos os protagonistas assim são iguais, homens de bom coração que tem uma esposa que amam, são fodões e sabem usar uma arma. Mas aqui é diferente, o personagem é tão fracassado que as cenas dele são cansativas de ver. Esse filme me fez perceber que o problema não é esses personagens serem genéricos, pois esse não é, mas achei até pior dos que já vi.\nApesar de que os personagens em geral da trama não são dos melhores, tem um coroa e um garoto que lembram muito o pai e filho caçadores de Olhos Famintos 2, e no começo são bem interessantes, fazendo um ataque bem brutal a uma criatura, chegou a me lembrar a brutalidade dos personagens de Howl atacando um lobisomem, mas não demora muito para ficarem tão sem graça quanto o resto dos personagens.\nA história desse filme tem uma atmosfera muito semelhante a uma das histórias mostradas em Southbound, se não me engano a terceira, em que aparece um hospital maldito. Mas ao mesmo tempo lembra outras obras onde os personagens ficam cercados, como The Monster ou mesmo o zoadíssimo Banquete no Inferno.\nUma coisa curiosa é que o mais assustador no filme não são os monstros, na verdade eles não causam muita coisa além da curiosidade em ver o corpo inteiro de algo tão bizarro. As cenas mais medonhas são com os cultistas, eles não são rápidos e nem fazem muita coisa, mas as cenas são muito bem boladas, dá um calafrio ver um passando pelo corredor ou parado embaixo de uma luz avermelhada, ou mesmo um grupo em meio a floresta. Tem aquela sutileza que vimos em Os Estranhos, e é tão arrepiante quanto.\nApesar de tudo falta algo nesse filme, no começo pensei que poderia ser o estilo de fotografia usada, e é verdade que não é dos melhores, mas já assisti tantos filmes indies e isso não chega a me incomodar. Então acho que só pode ser a direção, o filme simplesmente parece ter um vazio esquisito. Os primeiros minutos são pura canseira, sorte que não demora pra eles acabarem, mas o protagonista tão sem sal e as coisas em geral parecem carregar um vazio.\nDurante o filme todo eu tive a sensação de que essa é uma obra com potencial desperdiçado, é muito macabro quando os personagens olham lá fora e veem na floresta um monte de cultistas. E os acontecimentos em geral deixam aquela curiosidade sobre o que acontecendo exatamente. Por outro lado é como se as coisas não estivessem sendo dirigidas do jeito certo.\nEnfim, se você é fã de filme de terror, fica essa dica! Não é um filme perfeito, mas é uma boa escolha para passar o tempo. O desenvolvimento é meio esquisito e o final pode não agradar muito, no entanto no geral ainda consegue ser melhor do que a maioria dos filmes que vejo (E eu assisto filme de terror pra caramba), então recomendo como passa tempo.


Sistemas Covert de CFTV\nUma boa tradução para a palavra Covert seria encoberto, escondido.\nProvavelmente algum cliente já te pediu para instalar uma ou mais câmeras camufladas, como essas da foto ao lado, para situações onde ele não quer que ninguém perceba que está sendo filmado.\nMas um sistema de CFTV Covert significa mais do que isso.\nSistema de CFTV Covert normalmente são temporários. Por esse motivo, não são vendidos, são alugados.\nOnde e quando se aplica um sistema de CFTV Covert?\nImagine que um cliente seu desconfia que existe um ladrão agindo dentro da empresa, furtando equipamentos e até pertences de funcionários.\nO sistema de CFTV que você instalou nesse cliente não está sendo eficiente para pegar o culpado em flagrante, obviamente porque ele evita as áreas monitoradas pelas câmeras instaladas.\nQual seria a solução? Instalar mais câmeras? Não deixando nenhum ponto cego?\nIsso só iria inibir o ladrão de agir por algum tempo; ele continuaria trabalhando na empresa e acabaria descobrindo outra maneira de roubar.\nMas não é isso que o cliente quer; ele precisa encontrar e despedir o culpado, talvez até com as medidas legais cabíveis.\nÉ aí que você oferece o sistema de CFTV Covert: Um sistema de gravação e captação de imagens independente do sistema de CFTV já existente, que será instalado sem o conhecimento de ninguém, nas áreas onde o ladrão costuma agir.\nEsse sistema ficará instalado em regime de locação até que ocorra um novo furto, quando, pelas imagens gravadas será possível identificar o responsável.\nA instalação do Sistema de CFTV Covert\nNormalmente são sistemas de no máximo 4 câmeras, como as da foto acima, que serão discretamente camufladas nos locais a serem vigiados.\nÉ importante ressaltar que essas câmeras não devem acrescentar novos elementos ao ambiente a ser monitorado, para que ninguém suspeite da sua existência.\nLembre-se que pessoas trabalham nesse ambiente 8 ou mais horas por dia, ou seja, notarão facilmente qualquer mudança feita.\nMinha câmera preferida para isso é a pinhole, como a da foto ao lado, pois pode ser discretamente inserida no ambiente.\nNa empresa de integração de sistemas de segurança onde trabalhei, costumávamos esconder essa câmera dentro de relógios, vasos, divisórias, em luminária (apontando para baixo) pois bastava fazer um pequeno furo para a sua lente no objeto onde ela ficaria escondida.\nNaquela época instalávamos um DVR no teto próximo às câmeras, gravando suas imagens.\nObviamente, a fiação entre as câmeras e o DVR/fonte também tinha que ser camuflada.\nHoje, já se pode utilizar câmeras wi-fi alimentadas por baterias - que deverão ser calculadas para durar o tempo da contratação do sistema -, com as imagens sendo gravadas em um computador na rede e até monitoradas por um smartphone.\nIndependentemente do tipo de sistema escolhido, com fio ou sem fio, sua instalação e retirada tem que ser muito discreta, normalmente feita à noite ou em finais de semana e é aconselhável que nem mesmo o pessoal da segurança saiba da sua existência.\nComo utilizar as imagens gravadas\nO cliente ligou avisando que ocorreu um furto. É hora de recuperar as imagens gravadas e entregá-las ao cliente, para que possa identificar o culpado e tomar as providências necessárias.\nAgora o sistema instalado pode ser retirado - discretamente -, e guardado para ser oferecido à outro cliente.\nÉ uma solução simples e ideal para se oferecer um serviço a mais para seus clientes, obtendo um rendimento extra.


Delegada de Saúde Pública defende 13 de Outubro em Fátima sem peregrinos - Renascença\n17 set, 2020 - 20:57 • Lusa\nMaria dos Anjos Esperança elogia a postura da Igreja no 13 de Maio e sugere repetição da fórmula.\nFátima no 13 de maio, sem peregrinos. Delegada de saúde sugere repetir a fórmula. Foto: Paulo Novais/Lusa\nA delegada de Saúde Pública do Médio Tejo defendeu esta quinta-feira que as cerimónias religiosas do 13 de Outubro no Santuário de Fátima, Ourém, decorram "sem a presença de peregrinos", a exemplo do que sucedeu em 13 de Maio.\n"A minha posição é a posição que a Igreja adotou para o 13 de Maio", disse esta quinta-feira à agência Lusa Maria dos Anjos Esperança, coordenadora da Unidade de Saúde Pública (USP) do Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) do Médio Tejo, tendo defendido a realização das "cerimónias, sim, mas sem peregrinos" naquele município do distrito de Santarém.\nContactada pela Renascença, a porta-voz do santuário disse que não havia qualquer comentário a fazer sobre este assunto.


Carille fala em orgulho por novo feito e vê competição no elenco corintiano - Futebol - UOL Esporte\nCarille fala em orgulho por novo feito e vê competição no elenco corintiano\nComandante da segunda maior sequência invicta da história do Corinthians, Fábio Carille novamente mostrou orgulho por um feito alcançado em pouco mais de seis meses de carreira. Além da marca histórica, o treinador alcançou as oitavas de final da Copa Sul-Americana ao vencer o Patriotas (COL) por 2 a 0 nesta quarta-feira, na Arena Corinthians. Sem perder há 31 jogos, desde março, Carille mantém o discurso jogo a jogo, mas não nega a alegria pelo ano.\n- Não gosto de trazer para o meu grupo, em nenhuma reunião falei de invencibilidade. Mas é um orgulho, todos têm que se sentir felizes por isso, um clube com muita história e você atingir uma marca dessas... A responsabilidade é de fazer um bom jogo e se preparar para o próximo jogo. Estou levando de jogo a jogo, desde que o elenco decidiu que seria assim - disse o técnico.\nPor falar em elenco, Carille mostrou satisfação pela resposta dada nesta quarta-feira. Ele preservou quatro habituais titulares por motivos físicos, ainda não conta com os lesionados Pablo e Jadson, e gostou das atuações dos seis reservas na vitória diante do clube colombiano. Nesta quarta-feira, Léo Príncipel, Pedro Henrique, Marquinhos Gabriel, Giovanni Augusto, Clayton e Kazim convenceram o treinador a respeito da força do elenco em 2017.\n- Sabemos que íamos errar um pouquinho mais, quatro jogadores que não vinham jogando juntos. Giovanni já havia ido bem contra o Fluminense, Marquinhos, Clayton e Kazim. É uma dor de cabeça boa, sabemos que começarão alguns problemas e é bom contar com todos. Ficamos felizes. Preparo o dia a dia, o mesmo que os titulares trabalham a equipe de baixo também. Facilita muito. O Marquinhos é mais no um contra um, o Giovanni mais armador, Clayton mais finalizador. Usamos as alternativas que o jogo pede - disse Carille, que refutou o termo "poupar" para falar sobre o time que enfrentou o Patriotas.\n- Não poupei ninguém hoje, tá? O Rodriguinho jogou com dores na panturrilha contra o Fluminense, não levamos para não perder por mais tempo. Não poupei e não vou poupar, foi uma circunstância, um aviso, Pablo, Romero, Rodriguinho, Jô sentindo dor na coxa, na posterior... são cuidados que temos que ter, mas vou sempre trabalhar jogo a jogo. Se fosse jogo de Brasileiro essas substituições iam ocorrer também.\nEm áudio, advogado sugere que Juninho Riqueza queria ajuda de deputado 32\nPSG pega Manchester United nas oitavas de final da Champions 33\nRonaldinho Gaúcho divulga marcas, dá show, mas ignora processos 22


Professor Luciano Ávila apresenta curso em programa da TV Justiça – Fundação Escola Superior\nO professor da FESMPDFT Luciano Ávila gravou o novo formato do programa “Saber Direito Aula” da TV Justiça. O programa apresenta cursos semanais sobre os mais diversos assuntos referentes ao Direito.\nReforma Constitucional e Cláusulas Pétreas são os temas da primeira aula do docente.\nSegundo informações da TV Justiça, além de aspectos clássicos da teoria do poder constituinte derivado reformador, o docente abordou questões atuais da teoria da reforma constitucional, os direitos sociais como cláusulas pétreas e a proibição de uma nova revisão constitucional, tal como defendido por alguns setores da política diante dos recentes contextos de crise econômica e política.\nAo fim das aulas, o professor também gravou os programas “Saber Direito Debate”, no qual falou sobre a carreira do Ministério Público e suas principais áreas de atuação em defesa da sociedade, e “Saber Direito Responde”, no qual respondeu a questionamentos de estudantes de direito e de ciência política de todo o Brasil.\nClique aqui e assista à Aula 1!\nVeja os dias e horários dos respectivos programas:\nSaber Direito Aula: de segunda-feira a sexta-feira às 8h, com reprise às 23h30.\nSaber Direito Debate: sábado às 8h, com reprise às 23h30; e domingo às 8h, com reprises às 14h30 e 23h30.\nSaber Direito Responde: sábado às 8h30, com reprise às 14h30; domingo às 8h30 e segunda-feira 00h00.


Cresce a inadimplência por terceiros - Clientesa\nHome Cliente SA Cresce a inadimplência por terceiros\nCresce a inadimplência por terceiros\nEmprestar folhas de cheque para parentes e amigos fazerem compras é uma prática mais comum do que se imagina. Entre os brasileiros, o simples ato de assinar uma folha de cheque para ser usada por terceiros tem causado muita dor de cabeça, já que o chamado “empréstimo do nome” é hoje o segundo principal motivo que leva à inadimplência e à restrição de crédito no varejo.\nEssa informação consta da pesquisa Perfil do Inadimplente realizada pela Telecheque entre os meses de julho e agosto. Do total de 695 consumidores inadimplentes consultados nesse período, 13% afirmaram ser esse o motivo da devolução dos cheques. Conclusão: “os parentes ou amigos” que fizeram as dívidas acabaram não honrando os compromissos. Na pesquisa passada, realizada nos meses de maio e julho, o “empréstimo do nome” figurava como a terceira razão da inadimplência, respondendo por 10% das respostas.\nMas o maior problema dos brasileiros inadimplentes continua sendo o descontrole financeiro, apontado por 29% dos pesquisados. Na pesquisa anterior, 20% dos ouvidos justificaram a inadimplência alegando esse motivo. Para o vice-presidente da Telecheque, José Antônio Praxedes Neto, o crescimento do descontrole financeiro, entre julho e agosto, está relacionado com as dívidas assumidas nas compras do Dia das Mães e do Dia dos Namorados, já que parte dos pré-datados emitidos nessas datas comemorativas são compensados nesse período. “O grande apelo emocional dessas datas leva muitos consumidores a assumirem compromissos que ultrapassam o limite de poder de compra, e o resultado é o desequilíbrio das contas e a negativação do consumidor nos serviços de proteção ao crédito”, afirma.\nNo ranking dos principais motivos da inadimplência, em terceiro lugar ficou o atraso salarial (12%), que se manteve na mesma colocação da pesquisa anterior (10%). Em seguida aparece o desemprego, razão da devolução de cheques para 9% dos pesquisados. Na pesquisa passada, o desemprego era o segundo colocado, com 11% das respostas.\nSegundo a pesquisa da Telecheque, 51% dos inadimplentes são mulheres, 41% casados, 66% têm idade entre 21 a 40 anos, 38% concluíram o Ensino Médio e 50% se tornaram inadimplentes com compras entre R$ 50 e R$ 200. Os cheques devolvidos foram emitidos, principalmente, nos postos de gasolina (16%), supermercados (13%) e nas lojas de confecções (10%) e calçados (10%).\nDe acordo com o Perfil, chamou a atenção o aumento dos consumidores inadimplentes solteiros, 41% dos casos na atual pesquisa contra 34% na pesquisa anterior. “Esse fato pode ter sido influenciado pela compensação de cheques pré-datados referentes às compras do Dia dos Namorados nos meses de julho e agosto”, diz Praxedes. Os Estados brasileiros que concentraram grande parte dos inadimplentes foram São Paulo (20%), Rio de Janeiro (15%), Minas Gerais (12%), Rio Grande do Sul (7%) e Ceará (6%).\nPrevious articleEducar também é criar mercado\nNext articleVeriSign Brasil tem novo diretor


Peso na Balança - A sétima semana\nHelena Coelho e o companheiro ainda não revelaram o nome da filha\nMais uma semana chegou ao fim e, desta vez, com um final surpreendente. Bem, não é que não tenha havido outros domingos surpreendentes, mas este foi especial…\nA semana que agora terminou prometia ser dura. Dura para a equipa amarela que tinha muito que suar para se manter na Herdade e dura para as outras quatro duplas que tinha várias provas para vencer de modo a não ficar em desvantagem. E em três dessas provas, as equipas verde, laranja, castanha e roxa só conseguiram ganhar uma; das outras duas provas que perderam para a equipa amarela, as quatro equipas “ganharam” uma desvantagem de 1Kg (meio quilo adquirido em cada prova) na pesagem. Este “combate” semanal da dupla amarela contra as restantes duplas estava a mostrar-se uma “caixinha de surpresas”. E a difícil missão que se revelara na Sala de Eliminação na semana passada – em que, esta semana, para a dupla amarela se manter na Herdade, a sua percentagem de peso perdido teria de ser superior à média da percentagem de peso perdido das outras quatro duplas – parecia estar a tornar-se fácil… mas o resultado, se seria um êxito ou um fracasso para a dupla amarela, só na próxima vez que subissem à balança é que se desvendaria. E, no “Peso Pesado”, há sempre surpresas!!!\nE surpreendente foi a atitude do Rui durante a semana, em que treinou única e exclusivamente a dupla amarela: teve, não só, a missão de reerguer psicologicamente a dupla, como teve um grande trabalho ao motivar a Margarida. E, já na semana anterior, tinha começado esse trabalho com a concorrente feminina da dupla, em que lhe fez ver que estava num jogo e tinha que jogar. E, com uma oportunidade que lhe foi dada (a ela e ao Marco), se saíssem vitoriosos, estava na hora de começar a jogar!\nE eis que o momento de subirem à balança chegou, numa pesagem em que, pela primeira vez no “Peso Pesado 2”, os treinadores estiveram presentes. A dupla amarela, com o seu destino na competição em jogo, foi a primeira a subir à balança e, no total, a Margarida e o Marco perderam 6,1Kg, ou seja, uma percentagem de peso perdido de 2,62%. Era esta a percentagem que tinha que ser superior à média da percentagem de peso perdido das outras quatro duplas… e seria o suficiente? Chegou, então, a vez das outras duplas subirem à balança. A dupla castanha foi a primeira das quatro duplas a pesar-se e, no total, perdeu 7Kg, ou seja, uma percentagem de peso perdido de 3,09%. Foi com esta percentagem que o “combate” começou e a dupla amarela foi logo arrastada para baixo da linha amarela. Começaram logo esta batalha a perder… Seguiu-se à dupla castanha a dupla verde que, depois de ouvirem algumas críticas, mostraram que perderam 2,8Kg, o equivalente a 0,93% de peso perdido (o que fez descer a média das duplas para 2,01% e as arrastou para baixo da linha amarela, pondo a dupla amarela em vantagem). Depois do Bruno ter perdido apenas 1,1Kg e das “vozes da contestação” se levantarem, foi a vez da equipa laranja se pesar e mostrar um resultado surpreendente: depois de duas semanas consecutivas a serem o que menos peso perderam e ficando abaixo da linha amarela, o Diogo perdeu 4Kg (depois do 1,2Kg perdido na semana anterior!) e a Marta engordou 0,1Kg; um resultado que fez os olhos, no geral, esbugalharem-se, dando à dupla laranja um total de peso perdido de 3,9Kg, ou seja, uma percentagem de peso perdido de 1,69% (e, este valor, fez ainda descer a média das quatro equipas para 1,90%). Se a vitória da dupla amarela já parecia certa, ainda podia haver uma reviravolta com a pesagem da dupla roxa. E esta, para dar a vitória às quatro duplas, teria que perder mais que 10Kg. Um resultado que veio a mostrar-se muito longe de alcançar! A dupla roxa, a última da noite, lá se pesou e a Sara e o Ivo, em conjunto, perderam 2,3Kg, ainda menos quilos que a dupla verde (a Sara só perdeu 1Kg – menos que o Bruno – e o Ivo perdeu 1,3Kg – pouco mais que o Bruno e menos que o Alexandre!); este peso é equivalente a uma percentagem de peso perdido de 1,08% e fez descer ainda mais a média das quatro equipas para 1,70%. Era oficial: a dupla amarela tinha ganho a semana, sem precisar da desvantagem dos 4Kg das outras duplas para ficar acima da linha amarela (com a desvantagem dos 4Kg, a média das 4 duplas era ainda menos e ficou-se pelos 1,55%). Foi uma semana desastrosa para as equipas castanha, verde, roxa e laranja… e uma semana vitoriosa para a dupla amarela que, assim, ganhou a possibilidade de ficar na Herdade e continuar em competição, expulsando directamente uma outra dupla. E chegou a ver de se saber se seria desta que iriam começar a jogar!\nE o ‘peso pesado’ da semana foi o Carlos, com 3,8Kg perdidos, ou seja, uma percentagem de peso perdido de 3,10%. E como “recompensa” iria comemorar esse feito para casa?! Isso foi algo que se viu quando, na Sala de Eliminação, a dupla amarela revelou o seu voto. E, surpreendentemente, talvez por imposição do Marco, a dupla que ganhou a possibilidade de permanecer na Herdade jogou e expulsou a aquela que era dada como a dupla mais forte, a dupla castanha (um acto que fez lembrar a versão original do programa!). E na semana anterior, em que o Marco, então ‘peso pesado’ da semana, tinha sido expulso juntamente com a Margarida, retribuíram agora esse gesto perante o ‘peso pesado’ desta semana, expulsando o Carlos (e, por arrasto, o João). Mais ironia do destino foi a dupla castanha sair a seguir à dupla azul-turquesa, dupla com quem tinha ido a votos há duas semanas!\nA dupla amarela jogou. Aprendeu a jogar. Corrigiu um erro e aproveitou a oportunidade que lhes tinha sido dada, pois possivelmente já não teriam outra oportunidade de expulsar uma dupla forte. Tomaram uma atitude que lhes vai dar, certamente, uma maior possibilidade de permanecerem e jogo. E, depois da expulsão de ontem, já não vai haver um Carlos em competição a roubar o protagonismo aos outros concorrentes, a querer sempre sobressair, a minar e a criar intrigas… Quem se sobressairá agora?\nTagsPeso na Balança Peso Pesado Peso Pesado 2 SIC Últimas\nPeso na Balança – A oitava semana


Onde Encontrar Aluguel de Caçamba de Construção Civil Jd São João - Aluguel de Caçamba para Obra - Aachen Disk Entulho Aluguel de Caçamba de Entulho\nO onde encontrar aluguel de caçamba de construção civil Jd São joão ajuda a eliminar os resíduos sólidos produzidos pela construção ou reforma. O serviço é fundamental para a organização de limpeza na região da obra, facilitando assim a locomoção dos trabalhadores no local. Além disso, o descarte adequado dos resíduos é determinado por lei e, as empresas que oferecem o aluguel também ficam alinhadas com o meio ambiente, garantindo a proteção das áreas verdes e urbanas.\nEntenda: onde encontrar aluguel de caçamba de construção civil Jd São joão\nO onde encontrar aluguel de caçamba de construção civil Jd São joão é oferecido por empresas que entendem do assunto, como é o caso da AACHEN DISK ENTULHOS. São mais de 25 anos de história no cenário paulista. Solicite já um orçamento!\nEstá a procura de onde encontrar aluguel de caçamba de construção civil Jd São joão, Conheça nossos serviços, são opções variadas que oferecemos, como aluguel de caçamba preço, locação de caçamba são paulo, caçamba de entulho e caçamba de entulho preço. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Executamos cada trabalho de uma forma Custo-benefício e excelente, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como retirada de entulho e aluguel de caçambas. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!


Mayara & Raphael – Inesquecível Casamento\nInesquecível Casamento > Blog > Revistas > São Paulo > Mayara & Raphael\nFotos Foto Studio Equipe Data 14 de setembro de 2013\nCerimônia e Recepção Hotel Mercedes\nQuando o amor coloriu o coração dos engenheiros Mayara Queiroz, 27, e Raphael Custódio, 30, eles ainda não estavam preparados para tamanha magia. Namoraram por 12 meses, mas acabaram rompendo. Nesse meio tempo, porém, uma amizade marcada pelo respeito e confiança cresceu inesperadamente. Enquanto os companheiros de baladas e conselhos estreitavam seus laços, o destino evidenciava suas previsões e colocava a paixão em cena novamente. Dessa vez, era definitivo! O amor havia lhes sorrido de volta.\nRaphael já tinha planejado meticulosamente o pedido de casamento: em uma viagem a Ilha Bela, ele surpreenderia Mayara com um delicado anel. Porém, em um encontro de amigos em sua casa, contagiado pela radiante energia do momento, ele não se conteve e pediu a mão de sua amada sem pompas e circunstâncias.\nPara compensar, o sim oficial foi ao redor das águas. Os noivos transformaram as tradicionais horas de festa em um final de semana incrível na ilha mais bela de São Paulo. No Hotel Mercedes, lugar eleito por eles para testemunhar suas juras perante o mar, uma decoração rústica e minimalista foi preparada pelo decorador Isaías Ribeiro. Uma hupá de bambu com voil branco e galhos secos simbolizavam o altar, adornado por pequenos vasos com flores brancas penduradas. No caminho ladeado por cestos com mosquitinhos, gaiolas, velas e corações de pano, a noiva desfilou com uma princesa em seu modelo da Reem Acra com mangas bordadas em pérolas e pequenos cristais.\nInspirada na costa amalfitana, na Itália, a decoração da recepção replicou o melhor estilo náutico chique, com detalhes em azul marinho e branco, muitas flores, lustres rústicos, luminárias de tecidos e arranjos com limões sicilianos. Diversos lounges com pufes, sofás e espreguiçadeiras acomodaram os convidados, que saborearam as delícias do bufê Marakuthai e aproveitaram pra valer a comemoração, eternizada pelas lentes da Foto Studio Equipe.\n♥ DICA DA NOIVA: “Fuja do tradicional e entre com seu pai e sua mãe na cerimônia. Afinal, ela lhe ajudou a planejar tudo e é quem vai sentir mais falta da filhinha” ♥


Gamificação na logística: conheça os benefícios e saiba como usar\nA gamificação na logística é uma estratégia que pode gerar resultados positivos para as empresas que estão em busca de otimizar seus treinamentos, melhorar a gestão do fator humano ou aumentar suas vendas. Isso porque a estratégia combina tecnologia e metodologias normalmente vistas em jogos, o que a torna mais atrativa, envolvente e instrutiva para os colaboradores.\nAlém disso, a gamificação pode ser adaptada a cada tipo de negócio ou setor, elevando ainda mais seus benefícios. Na hora de estabelecer medidas para aperfeiçoar o desenvolvimento, treinamento ou as vendas dentro do seu empreendimento, portanto, vale a pena considerar essa estratégia.\nQuer saber mais sobre a gamificação e conhecer suas principais vantagens? Continue a leitura e tire suas dúvidas sobre o assunto!\nGamification, ou gamificação, é um conceito desenvolvido por Nick Pelling para falar da adoção e da aplicação de funcionalidades, mecânicas ou técnicas, de estratégias comuns em games no ambiente organizacional. Seu propósito é fomentar colaboradores a elevarem seus índices de aprendizado em relação às atividades que executam ou executarão no dia a dia.\nConsumidores também podem ser influenciados por essa estratégia para melhorar o relacionamento com o negócio, serem fidelizados ou realizarem compras. Para isso, são aplicadas algumas ações, como atribuição de pontos — que podem gerar premiações ou bonificações —, definição de níveis e inclusão de desafios melhor definidos.\nComo isso pode ser aplicado na empresa?\nPara aplicar a gamificação no seu empreendimento, você precisará adotar ações de jogos ou mesmo games empresariais, desenvolvidos especialmente para os ambientes corporativos. Eles devem ter como propósito as metas de trabalho, ou seja, devem simular atividades e os resultados profissionais que podem ser alcançados no mundo real.\nEsses jogos precisam ser postos como brincadeiras ou atividades mais lúdicas, embora tenham objetivos sérios e embasados nos propósitos da empresa. Isso é importante para que eles sejam aceitos de modo mais tranquilo e sem resistências.\nTambém é necessário premiar colaboradores que se saem bem nos games para aumentar a motivação da equipe. Dessa forma, eles poderão se empenhar mais para alcançar as recompensas. Aqui, não é preciso conceder prêmios caros: canecas, chaveiros, garrafas squeezes para atividades físicas e outros brindes já podem dar conta do recado. Se preferir, você pode estipular prazos maiores para entregar prêmios de maior valor, como computadores, televisores ou até mesmo viagens.\nCaso queira aplicar gamification no relacionamento com o público, é possível realizar disputas entre clientes por meio de ações que possibilitam a conquista de pontos, níveis, premiações etc. Isso pode ser feito no site da empresa ou em seu e-commerce, caso você já tenha um. Os benefícios obtidos pela empresa incluem maior participação, engajamento e lembrança da marca pelos consumidores.\nOutra forma de fomentar a participação de clientes é usando moedas virtuais, assistentes digitais ou elementos ilustrativos que otimizam a experiência, provocando sensações positivas. Para aumentar as vendas com gamification, por exemplo, pode ser interessante incluir barras de progresso que dão uma noção melhor de início, meio e fim durante compras, pesquisas ou leituras de materiais.\nComo aplicar a gamificação na logística?\nPara aplicar a gamificação na logística, é preciso que as ações sejam simples, práticas e de fácil acesso. Afinal, o objetivo é incentivar os colaboradores a ter vontade de usá-las.\nVocê também pode disponibilizar o jogo voltado para logística por meio de um aplicativo, já que grande parte das pessoas usa smartphones e poderá acessá-lo mais facilmente. Ele só precisa ser intuitivo e simples para facilitar o manuseio por parte dos funcionários.\nO game também deve estar sintonizado com a rotina do colaborador que será treinado, isto é, as tarefas propostas pelo jogo necessitam de alinhamento com o cotidiano de atividades do funcionário.\nOutro ponto importante é o estabelecimento de metas possíveis de serem alcançadas mais facilmente, ao menos no início. Elas aumentam o interesse do jogador e o incentivam a superar os objetivos definidos e a alcançar resultados melhores à medida que evolui no game.\nNa logística, os objetivos são bastante claros, diretos e facilmente aplicáveis em um ambiente de jogo. Inclusive, é mais simples alinhar tarefas de games com os processos e desafios do setor, como os níveis de devoluções, a quantidade de feedbacks de clientes, as necessidades de melhorar a velocidade das entregas etc.\nVeja a seguir algumas dicas para otimizar uma estratégia de gamificação na logística:\nDesenvolva um sistema de pontuação e de níveis\nToda vez que o colaborador alcançar os níveis de dificuldade desejados dentro game, ele poderá ganhar pontos que, após uma quantidade específica, serão trocados por prêmios.\nPor meio da pontuação dos colaboradores é possível realizar um ranking de funcionários, de modo que eles saibam em que posições se encontram. Assim, é possível se há necessidade de melhorar ou, ao menos, manter suas colocações e formas de jogar.\nFacilite a interação entre os colaboradores\nÉ importante contar com um jogo logístico que possibilite que um ou mais colaboradores desafiem seus colegas dentro do próprio game. Além de definir com quem jogar, também é interessante que o sistema permita estabelecer condições específicas, parâmetros e até o prazo para a realização dos desafios. No final, quem ganha leva mais pontos.\nJá mencionamos anteriormente, mas não custa reforçar a importância de se conceder prêmios. Isso é fundamental para que os colaboradores consigam se motivar mais nas competições e ações que precisam executar enquanto são treinados nos jogos virtuais.\nEssas recompensas se tornam objetivos mais palpáveis para eles, que tendem a se engajarem mais para conquistá-las. Os benefícios podem ser concedidos proporcionalmente aos pontos acumulados por empregado ou como premiações pelo alcance de determinadas metas logísticas.\nNa gamificação, os propósitos da empresa se tornam mais claros, desafiadores e fáceis de serem compreendidos. Além disso, os colaboradores passam a motivar uns aos outros, aumentando os níveis de interação e engajamento. Consequentemente, há mais chances de os resultados do negócio aumentarem, já que os funcionários começam a reproduzir o que aprenderam no game nas atividades reais do dia a dia.\nHá ainda ganho em produtividade e eficiência na execução de tarefas, bem como no próprio ambiente corporativo. Os profissionais também conseguem desenvolver habilidades e estimular suas capacidades criativas, podendo gerar novas oportunidades para a empresa. Inclusive, pode haver redução de custos e aumento na qualidade dos produtos/serviços.\nComo você viu, a gamificação na logística é uma estratégia que permite melhorar a atuação dos funcionários e a diminuição de ineficiências e gargalos dentro do negócio. Inclusive, é capaz de diminuir a monotonia de rotinas repetitivas. Gostou de conhecer os benefícios dessa estratégia e quer acompanhar outras dicas sobre o assunto? Assine nossa newsletter e receba as principais novidades do blog diretamente no seu e-mail!


Meus chás preferidos – tinesaemerenciano.com\nQuem acompanha meu Instagram sabe que sou louca por chá, gosto de vários sabores e tomo várias vezes ao dia. Já tenho esse hábito a mais ou menos uns 10 anos, e quando comecei a consumir foi por uma questão de emagrecimento e estética, mas ao longo do tempo fui criando gosto e acabou virando parte da minha rotina.\nComo muita gente me pergunta quais tomo e os que mais gosto, resolvi mostrar alguns aqui para vocês.\nEsse é o meu “cantinho”do chá, aqui tem um pouco de tudo, pois além de sempre comprar sabores diferentes, também ganho muitos de minhas amigas que sabem adoro.\nNo dia a dia sempre tomo pela manhã chá branco ou verde, puro ou como suchá (já postei algumas receitas aqui para vocês), depois do almoço gosto do de hortelã para ajudar na digestão, já à noite prefiro os mais calmantes como capim cidreira, erva doce ou camomila para não atrapalhar o meu sono.\nAlém disso também gosto de fazer misturas, por exemplo: chá verde com frutas vermelhas. Vou vendo que que tenho em casa e fazendo novas receitas para também não abusar do saber.\nOutra forma que também adoro tomar é fazer chá de hibisco, cavalinha ou branco e misturar com gengibre ou canela. Deixo esfriar e coloco numa garrafinha e levo comigo, Assim vou tomando ao poucos durante o dia.\nOutra coisa, sempre que posso prefiro comprar os chás em folha ou invés do saquinho, acho mais natural, pena que nem todos encontro por aqui. Também nunca tomo os chás em pó pois acho muito artificial e não adoço (no começo achava horrível, mas com o tempo me acostumei)\nTirando os do dia a dia, esses são alguns que tenho em casa, alguns ganhei e outro comprei em viagens!!!!!\nE aí, curtiram????? Aceitam uma xícara?????\n« Nova linha Natura Tododia\nVestido longo »


decoração de Halloween com velas 2017 – safita.cc\nAs velas são o complemento perfeito para sua decoração de Halloween, com seu efeito luz mistério fraca é obtida e se você colocá-los no lugar certo são perfeitos para terror.\nE se você quiser terminar a noite com receitas deliciosas do Dia das Bruxas, não se esqueça de baixar o nosso aplicativo:\nComo você sabe, nós temos uma boa lista de artigos em que eu falei sobre todos os aspectos que você tem que olhar em sua decoração de Halloween 2017, agora vamos nos concentrar em velas, mas não deixam de olhar e ler sobre abóboras, caveiras, artesanato, lanternas, guirlandas e assim por diante.\nComo decorar com velas em Halloween 2017?\nSe você quer uma boa decoração na Halloween, é bem feito, e produzir uma sensação de desconforto em seus convidados, velas são essenciais.\nImagine este cenário o que é bom colocar um esqueleto, uma abóbora ou um crânio em seu quarto se luz artificial irá iluminar toda a iguais? Com ele efeito de velas você pode obter para iluminar certas áreas mais intensivamente e deixar o resto na maior escuridão, se você fizer isso corretamente, você pode ter uma estadia muito completo Halloween.\no velas da cor É algo que nós também temos que levar em conta. Se não vamos usar castiçais e outros, idealmente colocado laranjas para ir para o principal tom de cor de Halloween; se você não pode escolher qualquer, o mais procurado geralmente a velas motivo branco preto ou roxo escuro que muitas vezes são descritos como mais sombrio, mas você também pode escolher.\nEm outro artigo mencionado o quão importante é a cor das velas como o lugar onde você colocá-los e recipiente. Não é o mesmo lugar uma vela simples dentro de uma abóbora esculpida ou um motivo candelabros dia das bruxas, olhe bem o que você tem em casa e fazer mais do mesmo.\nAlém das velas que você pode comprar ou fazer-se em casa, dê uma olhada em todas as pequenas coisas que você tem que dar uma segunda vida e ir para o fazê-lo sozinho, reciclagem coisas que muitas vezes se sentem mais criativo e veja decoração mais do que nunca a nossa compra.\nIdéias para decorar com velas no Halloween 2017\nUma das melhores idéias que podemos dar para decorar com velas para o dia das bruxas 2017 é levar um par de frascos de vidro ou latas pintá-lo de laranja. Assim, colocando a vela dentro luz produto que é tão &8220; típica&8221; decoração de Halloween. Cada garrafa pode pintar um distinsta rosto para ficar bem, decoração variada.\nÉ uma maneira de obter uma abóbora semi sem ter que estar comprando a forma clássica e escultura, então esta opção é perfeita para aqueles que não podem dedicar muito tempo para decoração de casa.\nNós temos uma opção semelhante no garrafas de plástico tal como detergente líquido ou leite. Se você quiser realizar esta segunda opção que você tem que manter em mente que navega bem centrado para que os lados da panela não é queima deve ser colocado, se não vamos ter um cheiro muito ruim, que correu para fora do recipiente e podemos manter susto.\nA melhor maneira de evitar isso é para cortar a base, coloque uma pequena vela, se possível, em um desses itens que permitem que você para cobri-los, e, em seguida, cubra a panela novamente.\nOutra opção legal é comprar velas vermelhas, vendendo típico para igrejas, enrole com teias de aranha falsas, você coloca os olhos, aranhas ou unhas pretas e voila! Você tem um escuro velas de Halloween para decorar a sua casa.\nFinalmente, mostramos uma idéia que é muito bom se um pouco trabalhoso. Neste caso, temos de colocar a vela em nada, mas si traz o que você precisa para decorar a mais do que adequado para o modo de halloween.\nPrecisamos de vários velas brancas, capaz de ser espessa e deixá-lo derreter um pouco (retratado ter derretido suficiente).\nVocê só tem que queimar alguma vela ou, se preferir, e você será muito melhor, você pode trazer um isqueiro ou um fósforo para a borda da vela. Gradualmente você vê tirando alguns cera até que você pode esticá-lo e dar-lhe a maneira que você quiser.


429º dia.Durres a Fier | Dois na Bike\nHome » Uncategorized » 429º dia.Durres a Fier\n429º dia.Durres a Fier\nPublicado por Romulo e Mariana em Uncategorized | 0 comentário\nOs albaneses são muito simpáticos e sorridentes conosco, oferecem ajuda o tempo todo, gostam de interagir com os estrangeiros e as crianças vem correndo falar em inglês. Possivelmente por toda a história de ditadura recente.\nEsse albanês fez questão de dar uma volta na bike\nEntre 1945 e 1985, Ever Hoxha o ditador da Albânia, proibiu a barba, máquinas de escrever e TVs em cores. Hoxha construiu 750 mil bunkers (pequenas casas fechadas e fortificadas) em um país de 3 milhões de pessoas, tudo por medo de uma invasão da Iugoslávia ele tinha uma forte relação pessoal e admiração por Josef Stalin. Muitos bunkers ainda estão lá, vimos vários. Neste período ninguém viajava para lá, ninguém saía de lá: a Albânia era um mistério, um enigma. O ditador morreu e os herdeiros mantiveram o regime por mais cinco anos. Desde então, a Albânia está abrindo-se e o mundo encontrou um povo parado no tempo, pobre e oprimido.\nA palavra máfia sempre aparece nas conversas com as pessoas, quando estamos falando sobre o país.\nFizemos 82 km somente no plano mais uma vez, desde que chegamos no país tem sido assim, mas sabemos que as montanhas nos aguardam mais a frente…\nO GPS, mostrava a Laguna Karavastase, pegamos um desvio para conhecê-la. A região em volta da lagoa é uma imensa área rural, com cultivo de hortaliças. Observamos muito lixo nas ruas e córregos, o esgoto corre a céu aberto na porta das casas que são sempre grandes e bonitas.\nSentamos na beira da estrada para esquentar nosso almoço preparado anteriormente (arroz, feijão e calabresa) e um senhor nos convidou para sua casa, ele ficava olhando nossa comida e rindo, oferecemos a comida e ele ria mais ainda…


Quanto Custa Escola Maternal em São Paulo Guaianases - Escolinha Maternal e Jardim de Infância - Escola Estrela Guia\n» Serviços » Escola Maternal » Escolinha Maternal e Jardim de Infância » Quanto Custa Escola Maternal em São Paulo Guaianases\nA quanto custa escola maternal em são paulo Guaianases são divididas em três categorias, para que as crianças convivam com outras da mesma idade, e tenham um desenvolvimento em conjunto, ele é dividido em:\nA sua busca é por quanto custa escola maternal em são paulo Guaianases? Saiba que a Escola Estrela Guia oferece a solução que você precisa no segmento de educação, por exemplo, período integral, educação infantil, maternal, entre outros serviços. Nosso sistema de ensino é inovador, fale conosco e esclareça suas dúvidas.\nPara saber mais sobre Quanto Custa Escola Maternal em São Paulo Guaianases\nO conteúdo do texto "Quanto Custa Escola Maternal em São Paulo Guaianases" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Conheça as técnicas para ter unhas perfeitas por mais tempo - Top\nConheça as técnicas para ter unhas perfeitas por mais tempo\nA esmaltação em gel dura de 2 a 3 semanas sem necessidade de manutenção. Nesse período, o esmalte não perde o brilho e, às vezes, não lasca. Para fazê-la, a nail designer tira as cutículas e lixa as pontas e a parte de cima das unhas com uma lixa de polir para deixá-la bem lisas.\nJá imaginou usar um esmalte que seca totalmente em 1 minuto e dura até 3 semanas sem perder o brilho? Com a esmaltação em gel isso é possível. Já o alongamento em gel garante unhas mais compridas por 3 meses. Para quem quer algo mais prático e rápido, uma opção são as unhas autocolantes. Conversamos com a nail designers Aline Bueno, do salão Sweet Hair Panamby, para conhecer melhor essas formas de fazer as unhas.\nA esmaltação em gel dura de 2 a 3 semanas sem necessidade de manutenção. Nesse período, o esmalte não perde o brilho e, às vezes, não lasca. Para fazê-la, a nail designer tira as cutículas e lixa as pontas e a parte de cima das unhas com uma lixa de polir para deixá-la bem lisas. "Tiramos a oleosidade das unhas para o esmalte fixar", diz Aline Bueno.\n"Depois, passo uma base coat e coloco as unhas numa cabine que tem luz LED e UV, que secam as unhas em 60 e 90 segundos." Ela passa de 2 a 4 camadas do esmalte em gel da cor de preferência da cliente. A cada camada, as unhas são colocadas na cabine porque essa é a única forma do esmalte em gel secar. "Dou o acabamento final passando o esmalte nas pontas, o que ajuda na durabilidade." A finalização é feita com um top coat para dar brilho e um desengordurante específico para unhas. "O procedimento demora em média 1h e, quando termina, suas unhas já estão 100% secas, você pode fazer o que quiser que não corre o risco de borrar." Todos os produtos usados pela profissional são da marca alemã Alessandro International.\n"Com o esmalte em gel, as unhas ficam 10 vezes mais resistentes à quebra porque ele forma uma película." Aline alerta ao dizer que o esmalte em gel não pode ser removido em casa com acetona. É preciso voltar ao salão para removê-lo com o profissional corretamente.\nPara quem quer unhas longas e mais resistentes, a melhor opção é o alongamento em gel, que fica supernatural. Segundo Aline, a técnica pode ser feita só com o próprio gel ou ou com uma prótese chamada tip, indicada para quem tem as unhas curtas.\nNo primeiro caso, utiliza-se um molde adeviso chamado schablone, que é colocado em baixo das unhas só para dar suporte quando a cliente já tem um comprimento mas quer dar uma leve alongada e estabilizada com o gel.\nCom a tip, que é mais comum para fazer o alongamento maior, a cliente pode escolher o tamanho e a nail designer usa uma cola específica e a coloca na ponta das unhas. Depois, as unhas naturais são niveladas com a tip utilizando uma lixa banana para parecer que não tem nada colado e ficar com um aspecto natural. A tip também é moldada no formato e tamanho que a cliente deseja. "Passo um produto para fixar o gel, coloco as unhas na cabine com para secar, passo o gel transparente e as unhas voltam para a cabine. Moldamos o gel nas unhas, tirando todas as imperfeições e deixando no formato certo."\nFeito isso, a cliente pode usar um esmalte normal, um esmalte em gel ou o próprio gel usado para fazer as unhas só que colorido. Depois, as cutículas podem ser retiradas. Todo o processo demora em média 2 horas e ela também utiliza produtos da Alessandro. Com o adesivo é feito o mesmo procedimento de colação com o gel e no final ele é tirado das unhas.\nA tip dura 3 meses nas unhas e a manutenção pode ser feita a cada 30 dias para aplicar o gel nas parte crescida das unhas, lixá-las e remover as cutículas. Se as manutenções foram feitas corretamente, a unha em gel não quebra e nem lasca. "Depois desses 3 meses as unhas já cresceram o suficiente pra ficar sem a tip, mas você pode fazer reposição do gel para dar estabilidade, já que o produto as deixa 50 vezes mais resistente à quebra." Para remover a tip e o gel, você deve voltar ao local em que fez o procedimento.\nAs unhas autolocantes da Kiss New York (R$ 24,50) são ótimas para quem quer algo mais prático e rápido. Elas são bem diferentes das antigas postiças, que ficam com uma aparência artificial e danificam as unhas naturais. As unhas, que são de gel, estão disponíveis em diferentes cores e tamanhos e algumas são decoradas. O melhor é que elas já vêm pintadas e não correm o risco de lascar.\nCom as unhas totalmente limpas, você passa o lenço preparador que vem na embalegem, retira a película das unhas e cola fazendo pressão. Depois de uma hora, você pode cortá-las ou lixá-las para deixar do tamanho que preferir. As unhas duram uma semana, são resistentes à água e podem ser removidas rapidamente, basta ir descolando pelas laterais.


Coingaming Group, operador das principais marcas de iGaming lideradas por bitcoin, Bitcasino.io e Sportsbet.io, tem lançado uma prova beta fechada de Lightning Network a uma seleção de seus usuários.\nLightning Network é uma solução em desenvolvimento para o problema de escalabilidade de bitcoin, que permite realizar micropagamentos entre duas partes sem transmitir diretamente a blockchain, reduzindo os custos de transação, acelerando todo o processo de pagamento e aumentando consideravelmente a privacidade.\nOs participantes, no lugar, atribuem bitcoin a um canal de pagamento e logo confirmam a montante que cada parte pode redimir. Qualquer das partes pode fechar a transação em qualquer momento, o qual ativa que os últimos saldos se registem na blockchain de bitcoin. Coingaming espera aproveitar a maior velocidade e flexibilidade que isto fornece para reduzir os tempos de confirmação dos pagamentos, ao mesmo tempo em que oferece taxas de transação mais econômicas.\nDe acordo com o foco do grupo no cliente, uma prova beta bem-sucedida verá a solução apresentada em suas marcas Sportsbet.io e Bitcasino.io, para garantir que as transações continuem sendo as mais rápidas na indústria e a experiência do usuário o melhor possível.\n“Lightning Network é uma solução potencial que poderia revolucionar Bitcoin como uma plataforma de pagamentos. Esta prova lidará o caminho para uma implementação muito cedo, já que fundamentamos nossa posição como o principal operador de bitcoins. Disse Reio Piller, CTO do Grupo Coingaming.\n“Coingaming Group tem sido pioneiro da indústria desde sua fundação, com o propósito de oferecer a nossos clientes a oferta mais funcional e expansiva, gerando a melhor experiência de usuário no processo. Esperamos que Lightning Network seja uma parte chave das empresas iGaming dirigidas por bitcoin num futuro próximo, e estamos orgulhosos de ser o primeiro operador que contribui seu enorme potencial ao mercado”.\nACERCA DO GRUPO COINGAMING\nO Grupo Coingaming é um operador líder de marcas de iGaming, que inclui o casino bitcoin Bitcasino.io e apostas desportivas Sportsbet.io, bem como uma marca de aposta dedicada aos desportos eletrônicos Bets.io e um casino em linha focado em máquinas caça-níqueis Slots.io. Com escritórios em Estónia, Ucrânia, Reino Unido, Brasil e Malásia, o grupo emprega a mais de 150 empregados.\nPara obter mais informação, visite: http://www.coingaming.io/\nContato com o Médios\nNome: Sam Wright\nTelefone: 44 (0) 20 3542 4894\nCorreio eletrónico: sam@squareintheair.com\nIsenção de responsabilidade: este artigo foi fornecido por Bitcoin PR Buzz. CriptoNoticias não é responsável pelos produtos e/ou serviços descritos. Este comunicado de imprensa é só para fins informativos, a informação não constitui conselho de investimento ou uma oferta para investir.


domingo, 16 de janeiro de 2022 - 16/01/2022 06:39\nRedacao 28/11/2011 Tecnologia\nSe o volume de vendas pela internet já é grande em outras épocas do ano, ele se torna muito maior no fim de ano. Sabendo disso, muitos espertalhões se aproveitam desse aumento para lançar golpes virtuais que podem resultar no roubo de informações do seu cartão e em diversas outras dores de cabeça. Se você não quer se incomodar com isso, atente-se para as dicas que o Mundo das Tribos separou para você comprar bem pela internet.\nUm dos grandes focos de ataques virtuais diz respeito às lojas fraudulentas ou clonadas. Antes de efetuar qualquer compra (especialmente de itens de valor alto), verifique a reputação da loja. Além de visualizar o depoimento de outros compradores, confira se a loja realmente está registrada no Registro.br.\nA dica de parentes e amigos também conta nessa hora. Na dúvida, opte por comprar antes um item de baixo valor e preferencialmente pelo boleto bancário (sem expor os seus dados pessoais).\nUtilize um computador de confiança\nAo efetuar a compra, faça sempre em uma rede de confiança. Nunca compre produtos através de lan-houses, cyber cafés ou mesmo através de seu computador, mas utilizando redes públicas como as de shoppings e aeroportos.\nEm seu próprio computador, verifique também se não á nenhuma ameaça na máquina. Confira se o seu antivírus está funcionando corretamente e faça uma análise completa do sistema antes de comprar. Se precisar instalar um novo, baixe o Avast ou o Avira 2012. Dessa forma, você evita que suas informações pessoais sejam roubadas.\nDurante as suas buscas por produtos na rede, é bastante provável que você caia em páginas de suportas promoções. É de extrema importância que você jamais revele os seus dados pessoais durante a navegação. Outra dica bastante importante é nunca acreditar em promoções mirabolantes e em preços muito abaixo da concorrência. Boa parte das vezes, essas são iscas implantadas pelos golpistas.\nMesmo que não diga respeito à sua segurança pessoal, vale lembrar que, com o aumento no número de vendas no final do ano, tendem a aumentar também os atrasos para as entregas. Portanto, adiante as suas compras para o Natal e para o quanto antes e evite aborrecimentos.\nO Sisu de inverno da UFPel 2015 vai oferecer um total de 1.097 vagas em cursos superiores gratuitos, para as aulas que terão início no segundo semestre. [captio...


O que está incluído no serviço de chá? |\nJantar, café e chá conjuntos raramente são a decoração da mesa todos os dias. Mas com o tempo eles festas de família, cuidadosamente mantido por todo o resto do tempo, desfilou e usado para servir.\nÉ muito agradável sentar em uma mesa, que é coberta com bom gosto e servida com pratos no mesmo estilo. Assim, a presença de um serviço de chá na casa para 12 pessoas não faz mal a todos, mas, pelo contrário, terá que ir.\nNem todo mundo sabe que é parte de um conjunto de chá clássico, e se é um serviço para cerca de 12 pessoas, o número de itens que normalmente é 54. São eles:\n12 pares de xícaras e pires;\nabrilhantador para copos.\nQuais itens estão incluídos no serviço de chá para 6 pessoas:\n6 pares de xícaras e pires;\num vaso para doces;\nUm conjunto modesto para 2 pessoas inclui 2 pares de xícaras e pires e colheres de porcelana. Às vezes os kits são complementados com um bule e uma confeitaria. Tais serviços "tet-a-tet" são chamados.\nAlguns conjunto de chá tem um suporte para um limão, uma grande chaleira para ferver água, assadeira. Além disso, há dispositivos de kits com adicionais tais como pinças de açúcar, chá esforço coador refinados, e desempenha o papel de um samovar bule em uma bandeja.\nNo Reino Unido, a casa dos encontros de chá clássicos no kit, além de xícaras, pires, jarro de leite, bule com suporte incluem tigela vaso açúcar para jam, uma bandeja para colheres, latas para soldadura seca, chaleira para ferver água, placas de bolos e um prato de limão.\nComo escolher um serviço de chá?\nAlém de escolher o número e o conjunto de itens no serviço, você precisa determinar o material de sua fabricação, design, paleta de cores, o fabricante.\nOs materiais mais populares para fazer jogos de chá são porcelana, vidro, cerâmica, cerâmica de vidro e metal. Os conjuntos mais caros e de alta qualidade, é claro, são feitos de porcelana. Eles são considerados de elite, por isso são usados apenas nos casos mais solenes.\nKits de cerâmica e vidro são mais acessíveis e comuns. Eles são adequados para o uso diário. Os fabricantes hoje produzem conjuntos de beleza que não são muito inferiores à porcelana. Os mesmos serviços metálicos são apropriados em apartamentos com design de alta tecnologia.\nEm relação ao design e desempenho de cor, Hoje os serviços mais populares no design clássico ou oriental. Conjuntos clássicos têm formas discretas, linhas elegantes e cores suaves. Conjuntos orientais são decorados com motivos de plantas e podem ter formas complexas.\nQuanto aos produtores de conjuntos de chá, os conjuntos de porcelana mais elitizados são feitos por artesãos chineses e checos. Também são populares os conjuntos inglês, italiano, alemão e francês. Eles valem muito, então as pessoas podem comprá-los, não limitados pelos meios. Mais opção orçamental - a aquisição de produção em massa nacional.


Geração Erasmus de Roterdão\nA nova geração Erasmus aprendeu a valorizar a diferença e a aceitar o bem maior que é estarmos juntos, manifestando isso quando mobilizada a votar.\nOs coronabonds, focados na mutualização do esforço financeiro europeu através de uma emissão conjunta de títulos para combater a pandemia, que citei nesta coluna há duas semanas como um instrumento determinante para fazer prova de vida do sentido solidário, cooperante e utilitário da União Europeia e da validade do seu propósito, continuam a ser alvo de um aceso debate, como alavanca de uma recuperação pós-crise sanitária.\nA prova de vida está em curso de demonstração mas, qualquer que seja o cenário, a defesa de um instrumento de financiamento solidário e de mutualização de dívida não pode ser abandonada. A proposta feita por nove países europeus e progressivamente acompanhada por outros, de forma a esbarrar apenas no núcleo duro dos designados frugais, em particular nos holandeses, teve o mérito de acordar as instituições e fazer nascer um conjunto de medidas relevantes e coordenadas de resposta como até aí não se tinha vislumbrado.\nO Banco Central Europeu lançou um ambicioso programa de compra de ações públicas e privadas que tem permitido manter a liquidez financeira. A utilização dos diversos fundos europeus foi flexibilizada. Três linhas de financiamento europeu para as políticas nacionais de combate à pandemia poderão vir a ser lançadas, num valor global de 540 mil milhões de euros, recorrendo ao Mecanismo Europeu de Estabilidade, ao Banco Central Europeu e a empréstimos europeus, iniciando um processo de mutualização do risco que é o vizinho do lado da almejada mutualização da dívida.\nCom ou sem coronabonds, acredito que a União Europeia, tendo em conta o nível de pressão, os países que os defendem e a experiência traumatizante da má gestão da crise financeira anterior, dará desta vez uma resposta global mais solidária e adequada. A não condicionalidade no acesso e uso dos instrumentos é um passo fundamental que importa assegurar.\nO debate sobre o tema é mais político do que técnico, e mesmo no plano político emerge mais das diferentes idiossincrasias nacionais do que das ideologias de base, não obstante ser justo e relevante sublinhar o apoio que, desta vez, os meus colegas eurodeputados do Partido Social-Democrata alemão (SPD) manifestaram a um instrumento robusto de mutualização da dívida.\nHá uns dias partilhei com um familiar próximo, com cerca de metade da minha idade, um sentimento com que me confrontava. Sendo europeísta, sinto-me português em primeiro lugar, mas também holandês e dos outros 25 países da parceria. Contudo, quando os Governos holandeses afirmam, e já o fizeram algumas vezes, a sua sobranceria e arrogância, eu tenho dificuldade em me sentir holandês, tal como não foi fácil sentir-me alemão durante o período da troika. Acredito que isso seja biunívoco na relação emocional de muitos cidadãos desses países com os países do sul.\nA resposta que recebi à minha inquietação foi marcante. “A tua geração não é europeia porque não fez o Erasmus”. De facto, a nova geração Erasmus aprendeu a valorizar a diferença e a aceitar o bem maior que é estarmos juntos, manifestando isso quando mobilizada a votar.\nErasmus de Roterdão, humanista holandês dos sécs. xv e xvi, dá nome a um programa que é uma boia de salvação para o projeto europeu, se não o destruirmos antes de a geração que lhe tomou o nome chegar ao poder. É preciso resistir.