Espaço Ecologico No Ar - Carlos Antunes: “O medo vai ter de voltar”\nCarlos Antunes: “O medo vai ter de voltar”\nCarlos Antunes, da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, pede um “fecho integral” e mais rastreio e testagem. É preciso mais e melhor do que fizemos em Março.\nCarlos Antunes, da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, estava habituado a fazer previsões sobre o dramático efeito das alterações climáticas. Agora tudo o que faz é sobre covid-19. Em entrevista ao PÚBLICO no dia em que o Governo anunciou que iria fechar as escolas depois de vários dias de hesitação, o investigador constata que andámos a perder tempo, que já perdemos o controlo. “Nós estamos a caminhar para o caos, deixámos de controlar o sistema. O sistema é que nos está a controlar a nós”.\nDevíamos fechar tudo. Não só as escolas, mas parar as fábricas, a construção civil, o take away dos restaurantes, tudo. E testar mais, muito mais. E, mesmo assim, avisa Carlos Antunes, convém estarmos preparados para os murros no estômago que aí vêm, nomeadamente com a chegada da variante do Reino Unido e das outras. Perdemos tempo e cometemos erros em cima de erros. Mesmo quando, no início de 2021, uns diziam que não existiam dados para avançar com medidas, já existiam alertas mais do que suficientes, confirma o especialista. Talvez só agora os portugueses sintam que lhes “estão a pisar os calos” e as coisas mudem. Talvez agora o medo volte. É isso que é preciso, diz o investigador que se confessa quase tão triste como preocupado e que espera agora que os portugueses tenham medo, tenham muito medo. Muito mais do que tiveram em Março.\nA novidade do dia é o fecho das escolas. O que é que isso muda?\nEm princípio, do ponto de vista teórico, todos os contactos que sejam reduzidos vão ajudar. Estávamos com uma redução da mobilidade muito baixa, uma redução de 30% no fim-de-semana e depois de 10% no início da semana. O fecho de escolas obrigatoriamente vai reduzir essa mobilidade e os contactos. O que se sabe, pela monitorização noutros países, é que reduzir os contactos vai ter um impacto.\nVai depender da dimensão das medidas. É só as escolas ou vai haver mais medidas? Penso que devem vir aí mais medidas. O objectivo será exactamente tentar ter pelo menos o impacto que tivemos em Março. Contudo, nós já sabemos que o impacto de Março é insuficiente. Os médicos estavam preparados para oito semanas para conseguirmos chegar ao nível de Natal. O que estamos a observar é que essa trajectória afinal não é de oito semanas, mas pode ser de dois meses e meio, três meses. Portanto, temos de conseguir melhores resultados do que tivemos em Março.\nOs médicos estavam preparados para oito semanas para conseguirmos chegar ao nível de Natal. O que estamos a observar é que essa trajectória afinal não é de oito semanas, mas pode ser de dois meses e meio, três meses.\nTem de ser uma coisa mesmo integral. Não sei ainda o que vai sair hoje do Conselho de Ministros, mas acredito que seja uma coisa mesmo integral.\nO que é isso de uma coisa mesmo integral? Que tipo de medidas?\nDaquilo que vejo nos outros países, só permitir a saída de casa mesmo só exclusivamente para aquilo que é essencial e só uma pessoa de cada casa. Não ter ninguém na rua. Nem os passeios higiénicos, mesmo esses têm de ser mínimos e à volta de casa. Houve países que puseram uma limitação a cinco quilómetros. A questão é que, ao nível de incidência em que nós estamos, temos de fechar tudo o que seja possível.\nFecho integral também devia incluir o take away dos restaurantes?\nE o trabalho, há pessoas que não podem fazer o seu trabalho à distância…\nSe é um serviço mínimo, a questão, por exemplo, da cadeia de distribuição de produtos essenciais para os mercados tem de se manter.\nMas há fábricas…\nExacto. Ou a construção civil. Há um conjunto de actividades que podem ser fechadas durante uma semana ou 15 dias. Porque enquanto não conseguirmos reduzir ao máximo os contactos não conseguimos trazer a incidência para baixo. Ela está muito elevada. Isto está disseminado por todos os concelhos. O mapa está quase todo vermelho. O vermelho quer dizer que praticamente existe uma pessoa em cada 100, 1% das pessoas estão infectadas. E vimos pelo gráfico dos grupos escolares que a partir dos 12 anos têm uma incidência acima de mil. Passámos o limite. O problema é que agora não queremos aceitar estas medidas drásticas, mas não compreendemos que fomos além daquilo que podíamos ter ido. Se tivéssemos conseguido antes do Natal trazer a incidência para mil, tudo bem. Mas não conseguimos. Partimos de um patamar elevado. Deixámos que a terceira vaga partisse de um valor muito elevado.\nE agora ainda temos o problema da nova variante. Sabemos que no final do mês vamos ter 60% de contágio com a nova variante.\nVai tornar-se dominante…\nSim. E repare o que é que significa uma variante que aumenta a sua carga viral no trato respiratório superior em 32 vezes. Quando expiramos, expiramos 32 vezes mais partículas virais do que nas variantes anteriores. É isso que dá essa capacidade de ser mais transmissível. Com esta variante a circular, isso não vai permitir reduzir a incidência a níveis que necessitamos.\nE é por isso que precisamos do tal fecho integral?\nSim. Mas não só. Embora existam pessoas que são contra e que dizem que é impraticável porque não há recursos, a única forma é também duplicar, triplicar ou quadruplicar a capacidade de rastreio, inquéritos epidemiológicos e testagem. Estávamos quase a enveredar por ir para as escolas testar os alunos todos. Isso é uma testagem aleatória e com isso não se encontra quase nada. Foi o que demonstrámos no Natal. Aquela corrida aos laboratórios não alterou a curva de casos. Ao passo que os 25 mil testes que fizemos a menos do rastreio epidemiológico no Natal levaram a cinco mil casos que nós perdemos e que criaram cadeias de transmissão. A testagem tem de ser feita de forma criteriosa.\nOs autotestes podem ser uma solução?\nSe tiver um custo baixo podemos fazer. Podemos disseminar e isso vai acontecer. Mas primeiro é preciso escalar essa capacidade. Mesmo do ponto de vista estratégico de controlo, estarmos a fazer um teste aleatório a uma pessoa qualquer em cada mil testes aleatórios que a gente faz à população vamos encontrar o máximo de 15 pessoas porque isso é a prevalência da doença actualmente, é 1,5 pessoas. Mas por cada mil testes que faço a pessoas suspeitas, identificadas no inquérito epidemiológico, já vou encontrar 200 ou 250 pessoas infectadas. Está a ver a diferença de eficácia?\nE temos capacidade para duplicar, triplicar a capacidade de rastreio e testagem?\nActualmente não temos porque não foi planeada. Mas não percebo porque é que ainda não se falou em aumentar significativamente a capacidade de testagem. O problema é que quem faz inquéritos tem de ter formação específica e isso é uma coisa que leva tempo. E porque leva tempo devíamos ter pensado “OK, quando ultrapassarmos X número de casos por dia temos de aumentar 50% a capacidade”. Ninguém pensou nisso.\nNão sei, mas quando estamos em guerra qualquer arma serve. E se sabemos que essa arma é também eficaz ao mesmo tempo que o confinamento, já devíamos estar a fazer isso.\nEstamos a perder tempo. Nós não sabemos qual é a parte desta variante e não sabemos quando chega a variante do Brasil e da África do Sul. Hão-de chegar. E elas fazem um cocktail perfeito.\nEstamos a perder tempo. Nós não sabemos qual é a parte desta variante e não sabemos quando chega a variante do Brasil e da África do Sul. Hão-de chegar. E elas fazem um cocktail perfeito. Portanto, nós temos de preparar sempre com antevisão. O problema do nosso país é não ter uma visão estratégica, a longo prazo, e não ter pensado por exemplo no Verão: então quais são as possibilidades? Podemos ter uma segunda vaga, uma terceira vaga… Quais são as dimensões? Eh pá, hipoteticamente pode ser cinco mil, mas pode ser dez mil… E qual é o máximo? É X. Então vamos ter um plano para X.\nUm plano para nos prepararmos para o pior?\nÉ isso que faz em análise de risco. Essa é a minha especialidade actualmente. Trabalho também na avaliação de emergência climática e é isso que se faz. Se estivemos preparados para o pior, mesmo que isso tenha tido algum custo, o dano que causamos é menor do que se não estivermos preparados. É isso que se fala nas alterações climáticas. O custo de nada fazer é muito, mas muito superior ao custo de fazer exagerado. É claro que no lado da economia se vê mais a curto prazo.\nNeste momento, mais vale pecar por excesso?\nClaro. Isto é matemático. Existe uma área da matemática especializada nisto. Face a uma ameaça incerta e com elevado risco, a melhor estratégia é a acção imediata. Popularmente já o sabemos: mais vale prevenir do que remediar. Toda a gente sabe isso. Portanto, face a uma dimensão destas e face à situação em que já estávamos em Novembro e Dezembro nos cuidados intensivos e nos internamentos, a acção tinha de ser aí. Já se tinha que planear ter capacidade de rastreio. Estamos com uma capacidade de rastreio que foi escalada para Novembro. É insuficiente… Enquanto outros países, a Irlanda, por exemplo, conseguem trazer de sete mil casos para dois mil casos numa semana. Fecharam integralmente. Não víamos ninguém na rua. E claro aumentaram a capacidade de testagem, a Dinamarca faz a mesma coisa, a Áustria fez…\nDe acordo com seus modelos, reduzindo os contactos com um fecho integral e aumentando a capacidade de rastreio, quando e como teremos um impacto?\nNão sei. O meu modelo não pega nessas variáveis. Esses são os chamados modelos não lineares e são muito sensíveis. O meu modelo é um bocadinho mais heurístico, de optimização matemática. Só consigo fazer isso quando a curva der sinal de que está a achatar. Aí eu posso simular. Mas não sei se essa curva que eu vou definir consegue reproduzir essas condições que estou a pôr agora.\nEntão, saindo um pouco do rigor…\nO que sei é que se nós continuarmos assim conforme estamos, só iremos regressar a níveis de pré-Natal lá para fim de Março ou Abril. O meu modelo diz-me Abril.\nComo é que as medidas tomadas agora de fecho das escolas, por exemplo, podem antecipar essa situação?\nPodem. Podem regressar ao primeiro cenário que nós temos. Que era conseguirmos isso em oito semanas.\nMas o cenário que me falou, por exemplo da Irlanda, que seria passar de sete mil para dois mil casos diários numa semana não seria ainda possível?\nEra preciso ser uma coisa integral. Seria aquilo que eu estava a dizer. Se nós cumprirmos aquilo que os irlandeses conseguiram, provavelmente talvez em menos de três semanas estaremos nos níveis do Natal ou abaixo disso. Se as medidas efectivas, ou seja, toda a gente cumprir rigorosamente e ninguém furar o esquema, ninguém se descurar da sua responsabilidade. Sabemos que há pessoas que estão infectadas e que deviam estar em casa e não estão.\nNós este mês vamos levar dois murros no estômago. Estamos com esta incidência e letalidade e daqui a duas semanas vamos levar com a nova variante. Portanto, perdemos o controlo.\nE há pessoas que nem sequer sabem que estão infectadas…\nExactamente. E a questão a testagem pode resolver esse problema. Porque quando aumentámos a testagem em final de Setembro, princípio de Outubro começámos a apanhar cada vez mais assintomáticos. O rácio entre sintomáticos e assintomáticos começou a inverter. E foi graças a isso que conseguimos desacelerar o crescimento e do meu ponto de vista essa foi a principal razão para conseguirmos achatar em Novembro. Claro que as medidas vieram reforçar, foi a machadada final, mas já estávamos a fazer o serviço. E o serviço foi testagem.\nMas o pára-arranca de Novembro não foi também um pouco prejudicial?\nSim… e há outra coisa que eu defendo que é: o sistema de rastreio vai atrás da incidência. A incidência aumenta e o rastreio faz mais testes. A incidência diminui e faz menos. O que, do meu ponto de vista, é errado.\nO Ministério da Saúde tem dito que os testes aumentaram…\nPois, porque os testes vão atrás. E o que estou a ver é que vão atrás a uma velocidade muito inferior à infecção. Aquela imagem que dou: isto é uma corrida. O vírus vai à nossa frente e vai infectando pessoas. E nós vamos atrás dele detectando pessoas com o nosso sistema de rastreio. Se a nossa velocidade de detectar é inferior à velocidade com que o vírus infecta pessoas, então a vantagem que ele nos leva vai aumentando cada vez mais e nós para reduzir essa vantagem temos de correr mais rápido que ele. Temos de testar e identificar casos mais rápido do que está a infectar pessoas. Esta é a estratégia. Para nós reduzimos a vantagem que hoje ele nos leva, a outra é aplicar medidas para reduzir a própria velocidade do vírus. Essas medidas são confinamento, redução de contactos e protecção individual. Redução de exposição ao vírus. Não posso apostar só numa medida. Só conseguimos chegar ao pico da onda quando estivermos a captar exactamente o mesmo número de casos que o vírus está a contagiar.\nOs vossos modelos dizem quanto?\nSim, estimamos isso e são os 2500, 2700 casos por dia que estamos a perder. E que 60 a 70% serão casos assintomáticos.\nNeste momento, nessa corrida a vacina é uma meta que está muito ao longe?\nExactamente. Isso vai depender ainda da velocidade com que chegam as vacinas e da velocidade com que se vacinem as pessoas. A esperança é que lá para o final do Verão tenhamos imunidade e vamos começar o Outono já não com uma epidemia mas com surtos. Os efeitos poderão começar a sentir-se numa redução de letalidade e internamentos lá para Março. Na incidência só mesmo lá para Maio, Junho. Temos de fazer o trabalho até lá e isso é uma maratona para o SNS.\nNa corrida, o vírus ganhou uma enorme vantagem este mês?\nSim e eu consigo calcular essa vantagem. No início do ano, a vantagem do vírus relativamente ao nosso sistema de rastreio era de 400 casos por dia que nós não apanhávamos. A diferença entre o número de contágios e o número de casos identificados era de 400. Essa vantagem foi aumentando 600, 800, mil… e está agora, o máximo que eu vi foi de 2800, perto de 3000 e agora estabilizou. Esta vantagem tem de diminuir. Há outro indicador que me diz exactamente a mesma coisa: a distância a que estamos do vírus. É a taxa de aumento de casos diários que depois se converte em número de dias de duplicação de casos. Nós conseguimos calcular quantos dias leva até duplicar o número de casos por dia. Portanto, estamos com 15 dias.\nSe isto se mantiver, daqui a 15 dias teríamos 24 mil casos por dia e daqui a 30 dias teríamos 48 mil. Mas essa variável varia muito, é muito dinâmica. Portanto, nós sabemos que isso é meramente hipotético, não vai ocorrer. Mas esta variável tem de reduzir e chegar a zero. Foi o que aconteceu em Novembro. Em meados de Novembro, essa decalagem era zero e depois ficou negativa porque logo a seguir ao período do pico nós estávamos a identificar mais casos do que aqueles que estavam a ocorrer.\nPorque estávamos a detectar casos anteriores. E quando isso acontece é quando nós estamos a avançar mais rápido do que o vírus e ganhamos a corrida. E temos de mantê-la.\nDevíamos ter mantido o ritmo?\nO nosso problema do ponto de vista epidemiológico, e esse foi o erro a seguir a Novembro, foi não ter mantido esse distanciamento, esse avanço sobre o contágio do vírus. Não só baixamos a guarda nas nossas defesas, nos contactos, como baixamos a guarda no rastreio epidemiológico. Os critérios para a testagem e para considerar um contacto de risco não podem ser rígidos. Têm de ser dinâmicos. Repare, nós chegámos aos 42 mil testes diários por semana em média, atingimos o pico em Novembro e depois começámos a baixar.\nSó somos responsáveis quando, de facto, nos pisam os calos. Quando nos pisam os calos e nós sentimos a dor, a gente reage e responde e aí somos exímios. Ou seja, no limite, nós somos os maiores de todos mas nós temos incapacidade de saber é qual é o limite. Nós numa situação de pressão somos os melhores.\nIsto parece a história da lebre e da tartaruga…\nExactamente! Nós não podemos deixar dar avanço ao vírus. Temos de ser nós a correr à frente. Defendo isto há bastante tempo.\nHá uma inércia muito grande a responder a esta arma que temos e que nós vimos nos outros países. Começámos a ouvir em Setembro os ingleses a falar em testes massivos. E vimos noutros sítios. Há um indicador que é a positividade e a Organização Mundial da Saúde tem uma recomendação, a positividade tem se ser mantida abaixo dos 5%\nNum artigo recente referia que estava nos 17% em Portugal…\nJá estamos em 19%. Ontem chegámos a 19%. Contudo, já ultrapassamos os 62 mil testes por dia, está a ver? Só que a velocidade com que estamos a andar é insuficiente.\nAndamos de facto, como já disse, a perder tempo?\nCompletamente. No Verão fazíamos 20 mil testes e nessa altura detectávamos quê? 300 ou 400 casos. Agora temos 12 mil casos e fazemos 62 mil testes no máximo… Devíamos estar a testar dez vezes mais…\nTem-se falado muito da imprevisibilidade desta epidemia. Diz-me que nos devíamos ter preparado para o pior. Afinal, era possível antecipar tudo isto?\nSim, o que eu vejo aqui de erro sistemático é… quem decide… bem… nós estamos a aprender. Todos estamos a aprender com uma coisa que aconteceu há cem anos e não temos grandes registos. Hoje temos uma ciência que faz uma monitorização destes fenómenos naturais com outro detalhe e com outro rigor. Não tínhamos essa experiência de planeamento. Estamos muito mais sofisticados, mas mesmo assim não tínhamos conhecimento. Quem estudou a fundo conhece a dinâmica e sabe os vários processos que a epidemia tem para proliferar. E consegue e vai estudando e comparando com os vários países. E depois há o próprio comportamento das pessoas. A própria estrutura social de um país tem influência. A própria cultura e a própria responsabilidade. Não posso comparar uma Suécia ou uma Áustria com Portugal, são coisas completamente diferentes. Não só do ponto de vista organizativo, de compromisso e de responsabilidade… Somos diferentes.\nNão somos responsáveis?\nSó somos responsáveis quando, de facto, nos pisam os calos. Quando nos pisam os calos e nós sentimos a dor, a gente reage e responde e aí somos exímios. Ou seja, no limite, somos os maiores de todos, mas nós temos incapacidade de saber é qual é o limite. Numa situação de pressão somos os melhores.\nO nosso erro foi a falta de compreensão da dinâmica da infecção. Subestimamos a perigosidade da infecção e não conseguimos planear e perceber qual era a importância das armas que temos ao nosso dispor e não as planeamos devidamente.\nO que é que é preciso fazer para pisar os calos dos portugueses?\n…deixe-me só a acabar. O nosso erro foi a falta de compreensão da dinâmica da infecção. Subestimámos a perigosidade da infecção e não conseguimos planear e perceber qual era a importância das armas que temos ao nosso dispor e não as planeámos devidamente. Do meu ponto vista, o principal erro foi o país não ter posto um limiar de incidência diária. Se o país tivesse posto um limiar, imaginemos que era três mil casos diários. Não podemos ultrapassar os três mil casos diários. Não é quando chegarmos aos três mil agimos, mas quando vemos que vamos atingir isso daqui a uma ou duas semanas, actuamos logo para nem sequer lá chegar.\nEsse era o limiar?\nEsse é o que defendo. Porque esse dava 1500 internamentos e 200 ou 220 camas de cuidados intensivos, podíamos chegar às 300 camas. Sei que nesses processos complexos, não lineares, nós perdemos o controlo facilmente. Como tem muitas variáveis, tentamos controlar todas variáveis, mas se há uma em que a gente se descuida, como acontece nos incêndios, é o suficiente para perdemos o controlo do incêndio. Devíamos ter definido um limiar apontando para o ponto que não podíamos ultrapassar nem lá chegar, tínhamos de agir antes. Nunca tivemos essa estratégia.\nMas aí não estávamos a pisar os calos aos portugueses porque estávamos a agir antes disso…\nPois. Essa é a resposta que me dão. “Tu não ias conseguir convencer ninguém com essa estratégia.” Portanto, isto mostra a capacidade organizativa de um país perceber isso ou não perceber. E é por aí que falo da diferença entre países.\nE ainda vamos a tempo de os convencer?\nNão, não vamos. Nós perdemos o controlo. O que é esta coisa dos sistemas complexos, chamados sistemas caóticos? São aqueles que devido a uma instabilidade podem ser conduzidos para o caos. Estamos a caminhar para o caos, deixámos de controlar o sistema. O sistema é que nos está a controlar a nós. Temos uma incidência extremamente elevada, temos uma variante que está a caminho e que em Lisboa e Vale do Tejo deve ter agora já 30% de prevalência. Daqui a três semanas estará a 60% no país. Podem ainda existir outras variantes e que vai contaminar mais 50% de casos do que esta variante. É o efeito cascata. O que é isso? Temos um impacto e estamos a preparar e tentar ajustar a esse impacto e logo a seguir levamos outro e depois levamos outro…\nComo no boxe?\nExactamente. Este mês vamos levar dois murros no estômago. Estamos com esta incidência e letalidade e daqui a duas semanas vamos levar com a nova variante. Portanto, perdemos o controlo. E nestas situações de catástrofe, estas situações extremas, temos de manter sempre o controlo e, para isso, temos de ter essa visão de longo prazo, mesmo que as medidas que a gente aplique sejam exageradas. Pelo menos preparam-nos para o pior e conseguimos evitar o pior. É assim que se vê as grandes sociedades organizadas e não organizadas. Aquelas que se baseiam no conhecimento rigoroso e aquelas que não se baseiam no conhecimento rigoroso.\nE agora? Agora vamos pisar os calos dos portugueses?\nAgora os portugueses vão sentir.\nE então vamo-nos portar melhor?\nQuero acreditar nisso. O medo vai ter de voltar. Só com o medo é que nós agimos em Março. Foi um medo exagerado, mas que foi suficiente para nos proteger. O medo é uma forma de prevenção. Uma criança, por exemplo, tem de aprender a ter medo porque é isso que a protege. A humanidade e todas as espécies desenvolveram esse instinto, esse sentimento, essa protecção. O problema é que nós numa sociedade tão sofisticada, tão moderna, achamos que isso é do passado, é uma coisa antiquada.\nA nova variante tem a capacidade de infectar, em média, 56% mais pessoas. Se no final de Fevereiro a variante estiver dominante, o número de infecções em Fevereiro é 50 vezes superior. Se, por exemplo, estivermos em Fevereiro com 17 mil casos, esta variante vai fazer subir para mais de 25 mil casos por dia.\nPelo meio temos ainda as eleições…\nPois… Mas acho que as pessoas vão ter cuidado quando forem votar. Se toda a gente se proteger como deve ser, se toda a gente levar a máscara como deve ser, desinfectar as mãos como deve ser, levar a sua caneta… Em princípio, hipoteticamente não haveria aumento de contágio. Mas sabemos que há sempre descuidos e o vírus está sempre à espreita de uma oportunidade. Estimamos que teremos cerca de 360 mil pessoas isoladas nesse dia, os infectados activos e os que estão em vigilância.\nNeste momento está mais triste do que preocupado?\nEstou muito preocupado mas a tristeza começa-me a invadir. Antes existia a preocupação porque eu antevia essas coisas. Mas o que me entristece é confirmar aquilo que eu suspeitava há 15 dias e o que iria acontecer nos hospitais. Quando o Presidente da República disse que ainda não tínhamos dados…\nEu só publiquei nas redes sociais que estávamos na terceira vaga no dia 1 de Janeiro, mas soube antes. Monitorizei as terceiras vagas nos outros países e percebi a dinâmica. E portanto consegui captar qual era o sinal. Mas as autoridades continuavam a dizer que ainda não tinham informação quando já havia especialistas que já sabiam que estava a começar uma terceira vaga e com características completamente diferentes da segunda. Com uma subida muito mais repentina e muito mais exponencial. E obviamente sabíamos que isso iria disparar para os 10, 12 mil. Depois começo a ver nos hospitais, os óbitos a responder rapidamente. Os óbitos começaram a subir logo depois da incidência, coisa que nunca tinha acontecido. Os internamentos começaram a subir seis dias depois. Foi uma resposta muito mais rápida. Só esses dois indicadores já diziam que gravidade era elevada. Elevadíssima. E já sabíamos que ia cair a variante. Comecei a fazer simulações logo em Novembro para a variante aqui em Dezembro e encontrei mais 40 a 50% de casos. Em vez de 3500, tinha cinco mil.\nO que é que isso significa agora?\nAgora, com esta variante, com mais 50%, nós vamos passar para 20 mil casos.\nA nova variante tem a capacidade de infectar, em média, 56% mais pessoas. Se no final de Fevereiro a variante estiver dominante, o número de infecções em Fevereiro é 50% superior. Se, por exemplo, estivermos em Fevereiro com 17 mil casos, esta variante vai fazer subir para mais de 25 mil casos por dia.\nE isso mesmo que se feche tudo?\nO fecho integral pode ser uma almofada que tente amortizar o impacto desta vaga da nova variante. Temos de fazer tudo para retardar a entrada. Ela vai entrar, mas era bom que entrasse devagarinho, mais suave e que entrasse quando tivéssemos um número de casos muito baixo. Mas nós não estamos. A Irlanda que estava com 700 casos passou para sete mil casos em poucos dias. A positividade que estava controlada e estava à volta de 5% disparou para 20%.\nO que pode acontecer se não optarmos por medidas radicais?\nVamos prolongar esta vaga no tempo.\nE o SNS aguenta?\nNão, não aguenta. Os médicos estavam preparados para oito semanas. Se forem dois meses ou três… Não aguenta. Mesmo com oito semanas nós já estamos mesmo a inventar.\nChegou finalmente a altura em que vamos dar um murro na mesa?\nClaro, mais vale tarde do que nunca. Em vez do princípio “mais vale prevenir do que remediar”, estamos a optar pelo “mais vale tarde do que nunca”. No meu ponto de vista, a economia sofreria menos se tivéssemos apertado logo no início com um confinamento de 15 dias e estaríamos agora a respirar. A economia está a cozer em lume brando.\nA morrer em lume brando?\nIsso. A morrer em lume brando.\nNão fique desmotivado e não deixe de trabalhar…\nEu já não tenho medo de nada. Às vezes temos medo que nos deixem de mandar os dados da DGS se a gente falar de mais. Mas eu já não tenho medo de nada disso. Já entrei numa espiral que sei que temos mesmo de acordar a consciência das pessoas.\nInfelizmente, não têm boas notícias para dar…\nNão temos. Por isso, às vezes penso que é importante dar uma mensagem positiva.\nAcredito que a gente vai responder e que aquela curva que tenho ali não vai ocorrer. É a minha esperança.\nFonte: Público - Andrea Cunha Freitas


Cidade maravilhosa | Crônicas | Portal da Crônica Brasileira\nHistória|Costumes|Rio de Janeiro\nSois provinciano? Então, desde infante conheceis a lenda dourada do Rio, a louvação da cidade maravilhosa; e participais da adoração humilde do pequeno homem da província pela grande cidade e os seus habitantes. Nos serões, ao redor da mesa, escutáveis os mais velhos que descreviam o trem do Corcovado e o bondinho do Pão de Açúcar, e as barcas da Cantareira, e os esplendores perdidos da rua do Ouvidor e como é que os bondes passavam outrora por dentro da Galeria Cruzeiro, e como foi que o prefeito Passos rasgou a avenida Rio Branco, então avenida Central. E a história dos palácios da cidade, e das suas igrejas e seus conventos e do bairro Serrador.\nAos poucos, se renovam os elementos da lenda, e a ela foram se incorporando a derrubada do Castelo, o edifício da “Noite”, e os arranha-céus de Copacabana, que muitos recordam como simples areal com uma capelinha solitária; vieram em seguida a avenida que o prefeito teima em não chamar Castro Alves, a torre da Central, os palácios dos ministérios, o banheiro do ministro da Fazenda.\nDurante a viagem por mar, da sua terra até aqui, a preparação psicológica do provinciano ainda mais se agrava. Desde a passagem de Cabo Frio, que é uma espécie de avant-première. Depois o taifeiro batendo à porta dos camarotes e anunciando que já se avista a “entrada”. E a apanha febril de binóculos e codaques, para o testemunho técnico e instrumental, que os simples olhos de carne não bastam. E os passageiros profissionais e repetentes explicando aos primários os nomes dos acidentes geográficos, a localização das fortalezas, identificando as primeiras torres e os primeiros telhados. E nunca falta aquele senhor idoso que testemunhou as proezas de João Cândido e sabe de cor todo o itinerário do Almirante Negro. No salão engalanado os músicos executam a Cidade maravilhosa. E assim, quando o navio atraca e o viajante pisa o cimento do cais, já está tão atuado que sente vontade de se ajoelhar e beijar aquelas pedras ilustres.\nAos poucos é que se vai desiludindo. Passada a primeira semana, sofre uma impressão curiosa: de que aquele povo não merece aquelas pedras. Tanto edifício bonito, tanto mármore e tantos andares superpostos, e afinal para quem? Quem os entes superiores povoando aqueles palácios, onde os super-homens e as deusas? Não sei o que esperava encontrar o provinciano ― talvez atenienses e romanos de vestes flutuantes, falando grego e latim. ― Sei é que aquilo que encontra o decepciona e o enche de desdém. Genolino Amado, com grande espírito e malícia descreveu o choque do literato estadual que comparece pela primeira vez a uma roda de livraria entre as sumidades da pena, e escuta essas sumidades discutindo não Proust nem Kierkegaard, mas futebol (a propósito e sempre: Viva o Vasco, campeão de terra e mar!). Vai às câmaras, às assembléias, às igrejas, aos teatros e às conferências, e a sua pergunta é sempre a mesma: Afinal que tem esta gente mais do que nós na nossa terra para merecer isto tudo?\nE há ainda a lenda da beleza e da elegância das mulheres e a lenda dos ternos impecáveis dos homens, baseada num dos axiomas da província: “No Rio, a roupa é o cartão de visita do cavalheiro...”. Pode ser, pode ser. Mas então anda por aí um milhão de cartões de visita vergonhosos. E nem as mulheres são invariavelmente belas, só algumas, só poucas. E nem Copacabana é uma exibição exclusiva de sereias deslumbrantes. Há a multidão das gordas, e há as magras, e há as frango-assado, e há as gasguitas, e há as insossas; e há o desconcertante e repulsivo impudor dos barrigudos de calção e as coxas flácidas das matronas varicosas.\nNesse período é o provinciano atacado pela sua grande crise de nostalgia, crise que muitas vezes resulta em fuga. E o peregrino parte, farto do que viu, irritado do que não encontrou, dos enganos com que o embalaram.\nMas se acontece que, passada a crise, o peregrino fica, então será um caso perdido. Porque superados o choque e a decepção iniciais, passa ele a ver e a descobrir o que não viu nem sentiu de começo: o espírito das gentes, a beleza das mulheres, a claridade dos dias; o zumbido da rua já lhe ressoa aos ouvidos feito música. O cheiro da rua já lhe é perfume. E o provinciano restabelecido do seu desengano consegue afinal apanhar o encanto misterioso da cidade que os outros não lhe souberam descrever, e que por isso mesmo tentaram lhe comunicar através de uma lenda ingênua e deformadora.\nAí o provinciano se apaixona pela cidade como se fosse por mulher, se vicia dela como por bebida.\nE então vira carioca.


Não era preciso uma comissão de inquérito para todos sabermos que a gestão da SATA, nestes últimos anos, foi um descalabro.\nMas os primeiros dois dias de inquérito parlamentar tiveram, pelo menos, a vantagem de comprovar que existiram e existe uma enorme irresponsabilidade e incompetência na gestão da nossa transportadora aérea.\nComo é possível inventarem-se rotas deficitárias no valor de 6 milhões de euros com continuados prejuízos para a companhia?\nQue argumento ridículo é este de dizer que essas rotas eram em defesa do turismo, quando está à vista de toda agente que, nos últimos anos, fomos a pior região do país nesta atividade?\nComo é possível manter-se por tanto tempo estratégias completamente falhadas, desastradas e suicidas?\nO que andam a fazer os responsáveis da empresa, que anunciam resultados com prejuízos de 21,9 milhões de euros e três meses depois desmentem-se a si próprios com os 35 milhões?!\nQue contas é que se fazem na SATA, e que os auditores dizem uma coisa e o responsável que os contratou diz outra?\nComo é possível estarmos a pagar – nós contribuintes açorianos – a consultoras externas para fazerem o trabalho de casa que os administradores deviam fazer, pagas a preço de ouro e com dinheiro que nem fica na Região?\nÉ só fazer as contas: só para uma consultora a SATA pagou 52 mil euros para auditar as contas, mais 42 mil para assessorar a elaboração do plano de negócios e mais 11 mil para assessorar o controlo orçamental trimestral...\nE que luxo é este em que se contrata outra consultora por 330 mil euros para elaborar um plano de negócios, que depois diz-se que não serve à empresa, e vai para o caixote de lixo?\nComo se permite este outro escândalo que é continuar a pagar a especialistas brasileiros pela montagem da rota de S. Salvador, que começou em setembro de 2012 e acabou em outubro de 2013?!\nComo é que uma empresa com a longa experiência de «handling» faz uma proposta às companhias low-cost aplicando o triplo do custo que pratica, perdendo assim uma oportunidade de negócio e permitindo que outras concorrentes viessem de Lisboa?\nComo é que uma empresa vai reduzir quase 300 trabalhadores «sem recorrer a despedimentos»? É um eufemismo para pressionar trabalhadores a reformarem-se antecipadamente, à não renovação de contratos e a pagarem pelos erros de uma gestão inqualificável.\nComo é que uma empresa desta dimensão, criada com tanto orgulho por açorianos com grande visão, não consegue detetar situações «não corretas» e desadequadas «das melhores práticas» nas suas contas?\nComo é que uma empresa não sabe que tem que incluir nas suas contas os juros da sua dívida financeira, que só em 2013, em termos consolidados, já rondavam os 6,4 milhões de euros?\nComo é que se compram aviões desadequados para a função e apenas com base em cotações do mercado, ainda por cima transmitidas pelo fornecedor, sem nenhuma participação de peritos e avaliadores?\nToda esta trapalhada regional configura uma espécie de gestão danosa, que tem um nome: crime!\nMesmo que as conclusões da comissão de inquérito sejam enviadas ao Ministério Público e não haja crime jurídico, uma coisa é certa: do crime político muita gente não se safa.\nSó por isso é percetível o discurso desresponsabilizador dos deputados do Partido Socialista, numa tentativa inglória de mudar o curso da história, para não chamuscar muita gente da sua área envolvida neste caos de gestão pública até ao pescoço.\nEste tipo de discurso já nós conhecemos e desconfia-se que seja o prenúncio das conclusões: ninguém vai ser responsabilizado.\nÉ a sina desta Região e deste país, onde se faz tudo impunemente.\nDe que se está à espera para nomear uma administração com peritos em aviação, como se faz em todas as companhias aéreas por este mundo fora?\nDe que se está à espera para nomear uma administração com gente talentosa para fazer contas, com uma visão de negócios à nossa dimensão e com autoridade suficiente para recusar a permanente intromissão política e partidária na gestão da SATA?\nPara que serve uma governação e uma Autonomia Regional que nem sabe usar os instrumentos que possuem para solucionar os seus próprios problemas?\nSr. Presidente: saia da zona das «cartas de conforto» e ponha cobro a tanta irresponsabilidade a que assistimos todos os dias em empresas públicas regionais.\nImponha-se, pelo amor de Deus.\nSr. Presidente imponha-se.doc


O Que e a Ressonancia Magnetica\nEsclareça todas as suas dúvidas sobre a ressonância magnética e saiba que cuidados deve ter se for fazer este exame.\nPublicado por: CUF em 28 de Julho 2016\nTags: diagnóstico , ressonância magnética , RM\nNa CUF pode encontrar dois tipos de equipamento de ressonância magnética:\nEquipamento tradicional, com túnel\nO paciente deita-se numa cama que entra dentro de um túnel aberto nos dois extremos.\nEquipamento aberto de extremidades, com cadeira reclinada\nO paciente senta-se numa cadeira reclinada, colocando apenas o membro a estudar numa pequena concavidade, deixando o resto do corpo fora do equipamento - apenas direcionado para as seguintes zonas anatómicas: braço (mão, punho, cotovelo e dedos) e perna (joelho, tornozelo e pé).\nPode ser necessário injetar uma pequena quantidade de produto de contraste. Neste caso, pode sentir uma ligeira sensação de calor no braço.\nPode fazer o exame?\nExistem alguns dispositivos que podem condicionar ou impossibilitar a realização do exame de ressonância magnética. A saber:\nFragmentos metálicos nos olhos ou no corpo;\nAgrafos cirúrgicos, clips ou suturas metálicas;\nPlacas, parafusos, varetas ou fios nos ossos;\nTatuagens, maquilhagens e pensos medicamentosos;\nPiercings e agulhas de acupuntura.


Batalhão Ambiental apreende 120 quilos de pirarucu e surubim no Terminal Pesqueiro da Panair\nOs responsáveis disseram aos policiais que não possuíam a guia de comercialização e transporte – foto: divulgação\nAproximadamente 120 quilos de pirarucu e surubim, foram apreendidos no Terminal Pesqueiro da Panair, localizado no bairro Educandos, Zona Sul, na madrugada deste sábado pelo Comando de Policiamento Ambiental (CPAmb) em ação referente a “Operação Águia”, da Polícia Militar.\nParte do material apreendido, o equivalente a 80 quilos de surubim foi encontrado escondidos no porão do barco Portela Pinheiro, que vinha do município de Anori (distante 234 quilômetros de Manaus), e que estava atracado no terminal pesqueiro da Panair, na balsa Amazonino Mendes (balsa de madeira).\nO responsável da embarcação, Manoel Messias da Costa Pinheiro, 54 e o dono do pescado, Dilas Cardoso de Souza, 37, disseram aos policiais que não possuíam a guia de comercialização e transporte, o que configura o crime ambiental descrito no artigo 34. da lei 9.605/98.\nOs demais 40 quilos de pirarucu seco, foram encontrados em um isopor escondido na balsa de madeira do terminal pesqueiro. No local, não foi possível identificar a pessoa que comercializava o pescado.\nCom as evidências a equipe do Batalhão Ambiental deu voz de prisão ao dono da carga e ao responsável pelo barco. Todo o pescado e a embarcação foram apreendidos. Em seguida os infratores foram conduzidos ao 3° Distrito Integrado de Polícia (DIP), onde foi realizado os procedimentos cabíveis ao caso.\nItens relacionados:apreensão, Batalhão Ambiental, pirarucu, Surubim\nTravesti é assassinado com dois tiros próximo a Sefaz


Portal do Professor - Música - Jogos musicais com percussão corporal: percepção de ritmo – aula 2\nMúsica - Jogos musicais com percussão corporal: percepção de ritmo – aula 2\nVivenciar a pulsação e ostinatos rítmicos por meio de exercícios de imitação, improvisação e percepção rítmica.\nAtividade 1 – Jogo do Espelho\nOrganize a turma em duplas. Um componente da dupla deverá ser o “espelho” do outro, ou seja, um fará os sons corporais e o outro deverá imitá-lo. Você deverá tocar músicas curtas no instrumento harmônico de sua preferência, e os alunos deverão fazer os sons corporais de acordo com o que você tocar. Incentive-os a experimentarem diversos sons. Após algumas execuções, troque as funções dos componentes da dupla.\n1) A cada rodada, varie o andamento das músicas tocadas, bem como os estilos – em um momento faça um samba, depois faça um “beebop”, entre outros.\n2) Você pode determinar os sons corporais que serão usados a cada rodada, como por exemplo: na primeira, usar somente as mãos; na segunda, usar somente os pés, e assim por diante.\nAtividade 2 – Jogo da sequência\nOrganize a turma em uma roda, com todos de pé. Ao som de uma música, tocada por você no seu instrumento harmônico, o primeiro da roda deverá produzir um ostinato rítmico, elegendo um ou mais sons corporais, e mantendo-o/os enquanto a música é tocada. O segundo aluno (que está ao lado do primeiro) deverá acrescentar sua ideia ao ostinato do colega, procurando não repetir o som corporal produzido. O terceiro somará sua ideia às dos dois primeiros e assim por diante, até todos da roda executarem seus ostinatos.\nCada aluno deverá apresentar seu ostinato rítmico em oito compassos. Nos compassos posteriores, há o acréscimo do ostinato seguinte.\nAtividade 3 – Jogo do cânone\nA turma continua organizada em roda. Ao som de uma música ou não (de acordo com sua preferência), um aluno inicia o jogo, realizando um ostinato rítmico, com sons corporais de sua escolha. O aluno que está ao seu lado na roda (e que será o segundo a executar) deverá reproduzir o mesmo ostinato com os mesmos sons corporais, ao mesmo tempo em que o primeiro já está realizando outro ostinato com outros sons. O terceiro aluno começará sua participação na brincadeira reproduzindo a “ideia” do segundo, enquanto o segundo aluno realiza a segunda ideia do primeiro. Dessa forma, o “mentor” das ideias será sempre quem iniciou a brincadeira, visto que os demais repetem o que ouvem e o que veem seu antecessor fazer. Os ostinatos rítmicos corporais são realizados, portanto, em cânone.\n2) Restrinja os sons corporais utilizados a cada execução: primeiramente, pés; depois, tronco; por fim, mãos, rosto e voz, entre outras combinações.\n3) Como desafio, sugira que uma música seja cantada por todos enquanto os sons corporais são realizados em cânone.\nSugerimos o uso de um instrumento harmônico como teclado, piano, violão, cavaquinho, acordeon.\n"Música - Pedal e Ostinato, uma experiência de composição com alunos em sala de aula - aula 01":\n"Funky Bodypercussion Group":\n"Gumboot Dancers" – África do Sul:\n"Slammin All-body Band":\n"Papo Body Drummer":\n"Symphony of Palms":\n"MSTR Clone Quartett":\nGrupo de percussão corporal israelense:\n1) associaram o estímulo sonoro ao som corporal produzido na Atividade 1;\n2) reproduziram os sons corporais propostos pelo colega da dupla na Atividade 1;\n3) criaram ostinatos rítmicos com sons corporais em integração com os ostinatos produzidos anteriormente, na Atividade 2;\n4) realizaram os sons corporais propostos em cânone na Atividade 3.\njhovanna , viscode de maua , Goiás - disse:\nSil do Valle , UnB , Distrito Federal - disse:\nMuito criativa esta aula! É interessante e sempre muito bom trabalhar com os cânones e o ostinato diverte a aula. Curti muitão! Obrigada pelas ideias!


Lou Reed: Epitáfio\npor Cesar Monteiro 12 de novembro de 2013, 18:12 15.8k Leituras\nHá duas semanas foi dada a notícia da morte de Lou Reed. Conhecido tanto por sua afiada poesia quanto por uma vida boêmia e cheia de excessos, muitos acharam que ele literalmente foi tarde. Outros (como eu) acreditavam que ele se tornaria uma espécie de imortal, sobrevivente de uma vida louca que chegaria aos 90 ainda contando suas histórias dos loucos anos, afinal, se não morreu de overdose ou suicídio, a senilidade parecia ser o destino que lhe restava. Ironicamente a noticia de sua morte chegou em um domingo de manhã, impossível não associar a primeira faixa do álbum seminal Velvet Underground & Nico: Sunday Morning. A letra da música diz Watch out, the world is behind you/ There’s allways someone around you/ Who Will call/ It’s nothing at all (Cuidado, o mundo está atrás de você / Há sempre alguém próximo de você / Que vai chamar / Não é nada); esse mundo atrás de Reed era sombrio, pesado, fielmente retratado em suas composições.\nNascido em 2 de março de 1942 no Brooklyn, Nova York, com o nome de batismo Lewis Allan Reed, tinha a cidade como o principal pano de fundo de suas narrativas musicadas, em especial o underground. De família judia, dizia, em sua tenra juventude que seu Deus era o rock n’ roll. Teve contato com o ritmo pelo rádio, e logo se iniciou no violão e na guitarra. Bissexual assumido desde a adolescência, ele foi submetido a um tratamento de choque pois seus pais, que acreditavam na cura gay. Essa experiência serviu de inspiração para a música Kill Your Sons. Ele fala no livro Mate-me Por Favor: “Eles colocam a coisa em sua garganta para que não engula a língua, e eles colocam eletrodos em sua cabeça. Isso é o que foi recomendado no Hospital Estadual Rockland para desencorajar os sentimentos homossexuais. O efeito é que você perde a sua memória e se torna um vegetal . Você não consegue ler um livro porque você começa a página 17 e tem que ir de volta para uma página de novo. “\nEm 1960 Reed vai à Syracuse University onde estudou jornalismo, e posteriormente direção de cinema e escrita criativa. Seu professor foi Delmore Schwartz, que é considerado pelo compositor a primeira pessoa incrível que ele conhecera. Ele afirma que Schwartz quem o ensinou como com a mais simples e direta das linguagens você pode alcançar níveis impressionantes. A música European Son do debut do Velvet é dedicada a Schwartz.\nApós exercitar sua verve de compositor como autor contratado do estúdio Pickwick Record, Reed se junta a John Cale, Maureen Tucker e Sterling Morrison e forma o Velvet Underground. A banda era apadrinhada por Andy Warhol, o papa da pop art, que assina a icônica figura da banana na capa do álbum. Foi por determinação de Warhol que a modelo alemã Nico, que não tinha experiência como cantora, se inseriu no grupo como vocalista. A banda aceitou a contragosto, mas o resultado foi surpreendente bom, a limitação vocal da alemã caía como uma luva na sonoridade da banda assumidamente contracultura. O Velvet nunca vendeu muitos discos, mas foi uma das bandas mais influentes na história do rock. David Bowie, Joy Division, Echo & The Bunnymen, Sonic Youth, New Order, The Smiths, Pixies, Yo La Tengo, The Strokes, todos beberam na fonte da banda novaiorquina.\nVelvet Underground e o padrinho Andy Warhol(entre Reed e nico)\nA carreira solo de Reed também não trouxe grande êxito comercial, mas o reconhecimento foi inegável. Bandas e artistas que venderam muito mais do que ele lhe prestaram tributo ao longo destes 40 anos. Como exemplos, além de seu amigo David Bowie que produziu o que é considerado o melhor álbum da carreira de Reed, Transformer, temos o U2 que fez uma versão de Sattelite of Love, que saiu em single em 1992. Inclusive na turnê daquele ano, a monumental Zoo TV, Bono fazia um belo dueto com Reed no telão. Duran Duran regravou Perfect Day em 95, e dois anos depois a mesma música foi gravada por vários artistas (inclusive Bowie, Bono e Elton John, Brett Anderson do Suede, Dr. John, Suzane Vega) e ficou três semanas em primeiro lugar na parada britânica. A banda The Killers, em 2007 gravou em parceria com o novaiorquino a música Tranquilize, que saiu em uma compilação de lados B chamada Sawdust. Há ainda o disco Lulu, com a banda Metallica, desprezado por crítica e público, que foi seu derradeiro trabalho.\nCom David Bowie (primeiro à esquerda) e Iggy Pop (meio): companheiros de histórias lendárias\nLou Reed era um sujeito difícil, arrogante, irônico, sobretudo com a imprensa, mas era apenas uma espécie de mecanismo de defesa. Uma forma de se proteger das mazelas do mundo. Sua música fala exatamente sobre o medo, a solidão, a opressão e todos os efeitos colaterais da vida urbana moderna e do progresso da sociedade, perigos reais dos quais sentia necessidade de se defender. Reed era sincero, verdadeiro, suas músicas eram crônicas de seu cotidiano que continha de abuso de drogas e álcool a casamento com travesti. O eterno poeta do underground era uma peça de museu, originária de uma Nova York perigosa, porém pulsante, vivida e criativa, que não existe mais (talvez só na badalada área do Brooklyn, Williamsburg).\nLou Reed se foi. Sua partida foi tão poética que poderia ter sido tirada de uma de suas canções. Ele morreu nos braços da esposa fazendo a posição 21 do tai chi. A morte não o assustava, disse ela. Morreu em paz, a paz da qual gozava nos últimos dez anos. Ele afirmava que não era mais um sujeito perigoso, e sim o velhinho da fila do supermercado. Mas seu legado certamente continuará influenciando gerações de bandas inconformadas com a padronização do mercado mainstream, que desafiarão o status quo com muita microfonia, distorção e overdub.\nLou ReedMúsicaNicorock alternativoVelvet Underground\nPublicação anterior Confirmado atriz para viver a Feiticeira Escarlate em “Os Vingadores: A Era de Ultron”\nPublicação seguinte A febre dos Reality Shows musicais\nO papa da Pop Art Andy Warhol era um artista multimídia […] Mais\nBeatles, Velvet Underground, The Jam, Sex Pistols, The Smiths, Led Zeppelin, […] Mais


Raças e Classes de RPG - Eduardo Teixeira: COMPANHEIRO ANIMAL (RPG)\nO Básico Sobre Companheiros Animais\nA característica de classe companheiro animal fornece um animal que o serve e o acompanha em suas aventuras. O animal é bastante parecido com qualquer outra criatura do seu tipo, mas sua posição de companheiro animal lhe garante muitas características e traços excepcionais.\n# A coluna lateral na página 36 do Livro do Jogador mostra companheiros animais potenciais e suas habilidades especiais..\nSua classe e nível de classe determinam o tipo de animal que você pode escolher, como mostrado na descrição da classe. Alguns traços do companheiro animal, contudo, permanecem os mesmos não importa seu nível. Aqui temos uma visão geral\n# Um companheiro animal continua sendo um animal.\nVersões anteriores do Livro do Jogador mostravam que os companheiros animais se tornavam bestas mágicas. De acordo com a errata, contudo, companheiros animais são simplesmente animais.\n# Você pode lidar com seu companheiro animal com uma ação livre, e você pode fazer isso muito bem.\nA habilidade especial vínculo com o companheiro animal, que está disponível para qualquer personagem que tenha um companheiro animal, permite que você comande o animal com uma ação livre se você mandá-lo realizar um truque que ele conheça. Você pode forçar seu companheiro (veja a Parte Um) com uma ação de movimento. Você também recebe +4 de bônus de circunstância em quaisquer testes de Adestrar Animais ou empatia com a natureza feitos em relação ao seu companheiro animal. Em outros aspectos, comandar um companheiro animal funciona como comandar um animal treinado, como descrito na Parte Um\n# Você pode partilhar magias com seu companheiro animal.\nVocê decide quando as magias são partilhadas. Para partilhar uma magia, você precisa conjurá-la e precisa escolher você mesmo como alvo. A magia precisa ter uma descrição de alvo; você não pode partilhar magias de efeito ou de área. Veja as Regras do Jogo: Lendo as Descrições da Magia para um debate sobre alvos, efeitos e áreas. Você não pode partilhar uma magia com alcance de toque a menos que você seja o alvo do toque.\nVocê e seu companheiro animal podem partilhar magia mesmo quando a magia não afetar animais normalmente. A magia partilhada não precisa ser uma magia divina; você pode partilhar qualquer magia que você conjure em você mesmo com seu companheiro animal. Você não pode compartilhar habilidades similares à magia ou sobrenaturais, mesmo se você mirar a habilidade em você mesmo. Você e seu companheiro animal podem partilhar o efeito de itens mágicos apenas se o efeito for uma magia que puder ser conjurada em você mesmo. Por exemplo, você e seu companheiro animal podem partilhar a magia pele de árvore de uma varinha, mas não podem partilhar o bônus de armadura de uma braçadeira da armadura.\nPara partilhar uma magia, seu companheiro animal precisa estar no máximo a 1,5 metro de você e precisa existir uma linha de efeito livre entre você e o companheiro. Se a magia partilhada tiver duração diferente de instantânea, seu companheiro animal precisa permanecer a 1,5 metro de distancia e manter a linha de efeito livre ou perderá os benefícios da magia. Uma vez que o companheiro animal perca os benefícios da magia de uma magia conjurada em particular, ele não pode recebê-la novamente.\nQuando você e seu companheiro animal partilham uma magia, você esta efetivamente adicionando um alvo grátis (seu companheiro animal) ao efeito da magia. Em casos simples, a magia simplesmente afeta vocês dois da mesma forma. Por exemplo, quando você partilha a magia curar ferimentos leves com seu companheiro animal, a magia fornece cura igual a 1d8 + seu nível de conjurador para você e seu companheiro animal. A magia patas de aranha partilhada dá a você e ao companheiro animal o poder de escalar superfícies totalmente lisas. A magia proteção contra energia partilhada fornece um escudo ablativo contra o tipo escolhido de energia para você e seu companheiro animal.\nAlgumas magias não funcionam tão bem quanto essas, mas o efeito de partilhá-las com seu companheiro animal é geralmente bem intuitivo. Por exemplo, se você conjurar palavra de recordação, seu companheiro animal não é levado em conta no limite de criaturas transportadas (não importa o tamanho dele). Da mesma forma, se você partilhar um teletransporte por árvores com seu companheiro animal, o animal não é levado em conta no limite de peso da magia. Se a magia respirar na água for partilhada, o companheiro animal recebe a mesma duração do efeito que você recebe, mas ele não é levado em conta como uma das criaturas tocadas para a divisão da duração total.\nAlgumas magias exigem um cuidado especial quando são partilhadas. Veja as Regras do Jogo: Tudo Sobre Metamorfose para um exemplo.\nVocê também tem a opção de conjurar qualquer magia com o alvo “Você” em seu companheiro animal como uma magia de toque. Se fizer isso, você não partilha o efeito com o companheiro animal, mas ele ainda recebe o benefício da magia enquanto a magia durar não importa onde o companheiro animal for depois que a magia for conjurada.\n# O companheiro animal aprende um truque adicional.\nVocê não tem que fazer testes ou passar algum tempo treinando o companheiro. Uma vez que você selecione o truque adicional, você não pode mudá-lo posteriormente.\nBenefícios Baseados no Nível\nUm companheiro animal ganha várias características que dependem no nível da classe que fornece o companheiro animal. Se você tem mais de uma classe que forneça essa característica, some seus níveis de classe para determinar quais animais estão disponíveis como companheiros animais e quais habilidades ele terá. (Você não ganha um companheiro animal diferente para cada classe.) Você pode não ser capaz de adicionar todos os seus níveis de classe para determinar o companheiro animal. Por exemplo, essa característica de classe do ranger usa as mesmas particularidades do druida, mas o nível efetivo de classe do ranger é para determinar o companheiro animal é apenas a metade do nível de ranger. Um druida/ranger usaria seu nível de druida mais metade do nível de ranger para determinar todas as variáveis do seu companheiro animal.\nAqui temos uma visão geral dos benefícios baseados no nível:\n# Dados de Vida Adicionais.\nO companheiro animal recebe Dados de Vida adicionais como descrito na tabela da página 36 do Livro do Jogador. O companheiro ganha todos os benefícios do aumento nos Dados de Vida, incluindo bônus base de ataque, de resistência, pontos de perícia e talentos. O companheiro animal, contudo, não aumenta de tamanho (não mais do que você mesmo quando você ganha Dados de Vida por seus níveis de classe).\n# Aumento de armadura natural.\nAdicione o valor de Armadura Natural mostrado na tabela ao bônus normal de armadura natural do animal. Por exemplo, a bônus de armadura natural de um lobo é +2. Um lobo companheiro animal de um mestre de 5º nível teria +4 de bônus de armadura natural.\nEsta característica não fornece simplesmente um bônus adicional de armadura natural, ela realmente melhora o bônus de armadura natural racial. Bônus de armadura natural vindos de magia ou itens, como amuletos da armadura natural ou pele de árvore se acumulam com o bônus de armadura natural desta característica, como visto em suas descrições.\nO bônus de armadura natural dessa característica aumenta com o nível, como mostrado na tabela. O companheiro animal recebe o benefício dessa característica enquanto for um companheiro animal.\n# Aumento da Força e Destreza.\nAdicione o valor For/Des mostrado na tabela ao valor de Força e Destreza do animal. Por exemplo, um lobo normal tem Força 13 e Destreza 15. Um lobo companheiro animal de um mestre de 5º nível teria Força 14 e Destreza 16.\nComo acontece com a armadura natural, isso é um aumento direto na Força e Destreza, e não um bônus.\n# Truques Adicionais.\nO companheiro animal aprende truques adicionais. Como descrito anteriormente, você não precisa ensinar os truques adicionais ao companheiro. Uma vez que o truque adicional seja escolhido, você não pode alterá-lo.\nSe o seu nível efetivo de classe para a característica de classe companheiro animal for pelo menos o 3º (por exemplo, ser um druida de 3º nível ou um ranger de 6º nível), seu companheiro animal recebe a qualidade especial evasão. Sempre que o companheiro animal se tornar alvo de um ataque que permita um teste de resistência de Reflexos para reduzir o dano à metade, ele não sofrerá qualquer dano se obtiver sucesso no teste de resistência.\nSe o seu nível efetivo de classe para a característica de classe companheiro animal for pelo menos o 6º, seu companheiro animal recebe +4 de bônus nos testes de resistência de Vontade contra efeitos e magias de encantamento.\nEssencialmente, seu companheiro animal se torna tão devotado a você que os outros têm dificuldade em estabelecer um controle mental sobre ele.\n# Ataques Múltiplos.\nSe o seu nível efetivo de classe para a característica de classe companheiro animal for pelo menos o 9º, seu companheiro animal recebe o talento Ataques Múltiplos como um talento adicional se ele ainda não o tiver. O companheiro animal precisa ter três ataques naturais ou mais (por exemplo, duas garras e uma mordida) para receber Ataques Múltiplos. Se ele não tiver os três ataques naturais ou mais requisitados, ele adquire um segundo ataque com sua arma natural com -5 de penalidade. O companheiro animal precisa usar a ação de ataque total para receber o segundo ataque (assim como precisa fazer para usar qualquer outra arma natural).\nPor exemplo, um lobo companheiro animal de um mestre de 9º nível possui 8 Dados de Vida (2 DV raciais e 6 DV adicionais), bônus base de ataque +6 e Força 16 (base 13 aumentado em 3). O bônus de ataque de mordida do companheiro animal é +9 (+6 base, +3 Força). Uma vez que o lobo tem apenas um ataque natural (sua mordida), o lobo ganha um segundo ataque de mordida quando usa a ação de ataque total. O bônus de ataque para a segunda mordida é +4 (9 - 5)\n# Evasão Aprimorada.\nSe o seu nível efetivo de classe para a característica de classe companheiro animal for pelo menos o 3º (por exemplo, ser um druida de 3º nível ou um ranger de 6º nível), seu companheiro animal recebe a qualidade especial evasão aprimorada. Sempre que o ele se tornar alvo de um ataque que permita um teste de resistência de Reflexos para reduzir o dano à metade, ele não sofrerá qualquer dano se obtiver sucesso no teste de resistência e metade do dano mesmo se fracassar.\nPara Adquirir um Companheiro Animal\nAs regras falam sobre uma cerimônia para ganhar o companheiro animal, mas elas não dão muitos detalhes sobre o processo, além de dizer que a cerimônia leva 24 horas de orações ininterruptas. Aqui temos algumas considerações para dar vida ao processo.\nUm companheiro animal não é uma criatura conjurada e não está sujeita a efeitos, como proteção contra o mal ou banimento, que expulsa ou restringe criaturas conjuradas. Pense nisso como uma ligação a um companheiro animal ao invés de uma conjuração. Para começar, você precisa primeiro localizar o tipo de animal que deseja. O futuro companheiro animal não pode ser um animal avançado, nem o companheiro de outro animal, ou o familiar de outro personagem. Ele também não pode possuir um modelo, mesmo que o modelo não mude seu tipo. Criaturas despertas nunca podem ser companheiros animais. O animal escolhido precisa ser do tipo que sua classe disponibiliza como companheiro animal.\nVocê pode usar qualquer meio conveniente para localizar seu futuro companheiro. Uma vez que a maioria dos companheiros animais não é do tipo encontrado em uma loja, encontrar o animal desejado provavelmente exige uma viagem para uma área selvagem e alguns testes de Sobrevivência ou Conhecimento (natureza).\nDepois de localizar o companheiro, você precisa mantê-lo por perto durante todo o dia de ritual que ligará os dois. Mestres sortudos escolhem companheiros que são amigáveis o suficiente para ficar por perto por conta própria, mas às vezes você pode precisar amarrá-lo ou prendê-lo em uma gaiola para evitar que ele vá embora.\nO ritual não é bem sucedido a menos que o animal desejado seja amigável em relação ao você (mas o teste de empatia com a natureza pode resolver esse problema). O ritual também falha se o animal desejado estiver sob algum efeito de encantamento ou compulsão.\nVocê pode ter apenas um companheiro animal de cada vez e um animal só pode ter um mestre de cada vez. Você pode, contudo, ter um companheiro animal e um familiar se você tiver as duas características de classe.\nO ritual em si pode ter qualquer forma que o Mestre desejar; contudo, alguns gestos, cantigas, e talvez alguns desenhos feitos no chão em volta de vocês dois – todos repetidos em intervalos durante o dia – são necessários.\nPara Dispensar um Companheiro Animal\nÀs vezes, o personagem pode querer se livrar de um companheiro animal, geralmente porque o companheiro sofreu algum ferimento debilitante ou porque algum animal mais desejável se tornou disponível como companheiro. Para dispensar um companheiro animal, você simplesmente deve querer, apesar de que a quebra da ligação entre os dois ser uma ação de rodada completa.\nVocê não sofre penalidades ao dispensar um companheiro animal (além da necessidade de encontrar e se ligar a um novo companheiro animal). Imediatamente após ser dispensado, o animal perde todas as habilidades de companheiro animal e se torna uma criatura normal do seu tipo. Ele não sofre outros efeitos ruins. Você está livre para se ligar a um novo companheiro animal assim que você tiver oportunidade.\nA Morte de um Companheiro Animal\nQuando um companheiro animal morre, o mestre não sofre nenhuma penalidade além da perda do companheiro e ele pode se ligar a um novo quanto antes conseguir, como descrito acima.\nTrazer o animal de volta da morte restabelece a ligação entre ele e você, e você não precisa localizar ou se ligar a um novo companheiro animal; contudo, a magia reencarnação é uma exceção. A magia trás o animal de volta como um ser independente e a criatura resultante não é mais um companheiro animal.\nSe você morrer, e seu companheiro animal sobreviver, ele é efetivamente dispensado. Como uma regra caseira, você pode querer adiar a perda de habilidades do companheiro animal por um curto período de tempo, digamos um dia para cada nível de personagem que você tenha.\nSe você for trazido de volta a vida, a ligação entre você e o animal sobrevivente é restabelecida automaticamente.\nCompanheiros Animais e Itens Mágicos\nUma ótima maneira de proteger seu companheiro animal e dar algum poder ofensivo é equipá-lo com itens mágicos. Considere a compra de itens para seu companheiro ou apenas dê os itens que você não precisa mais (como seu anel de proteção +1 quando você adquire um anel de proteção +2).\nUma vez que isso seja feito, contudo, você e seu Mestre enfrentam uma decisão potencialmente difícil. Quais itens exatamente um animal pode usar? Uma vez que a maioria dos itens mágicos cabe em usuários de qualquer tamanho, a resposta é simples: quase qualquer item mágico. Nenhum companheiro animal pode usar um item que exija gatilho ou conhecimento de magia porque eles não são conjuradores. Da mesma forma, animais não podem falar, então não podem usar itens com palavras de comando. Animais que não possuem proficiência com armas e apêndices preênsis, então eles não podem usar armas. Isso nos deixa com o seguinte: poções (apesar de que eles precisam abrir o frasco da poção e despejar o liquido), anéis, e a maioria dos itens mágicos que possam ser vestidos ou carregados. Seu Mestre pode decidir que o tipo de corpo do seu companheiro animal simplesmente não permite que algum item mágico caiba no seu companheiro. Por exemplo, você pode persuadir seu Mestre a deixar seu lobo usar botas, mas não é possível fazer o mesmo com uma cobra. Criaturas como corujas e falcões podem ter dificuldade em usar capas e mantos (uma vez que esta vestimenta interfere com as asas).\nAlém das exceções descritas aqui, todos os animais possuem localizações para itens mágicos similares a aquelas descritas para personagens na página 214 do Livro do Mestre. Por exemplo, um quadrúpede usa suas patas traseiras como “pés” e suas patas dianteiras como “mãos”. As pernas traseiras correspondem as pernas humanóides e as pernas da frente correspondem aos braços.\nPara aves, trate os pés e pernas como mãos e braços, e as asas como pernas e pés. A criatura pode usar itens de “perna” em suas asas ou pernas, mas não em ambas.\nUma cobra simplesmente usa itens em seu corpo ou cabeça.\nNa maioria dos casos, mesmo que seu companheiro animal não possa usar um item encontrado, deveria ser possível fazer (ou ter feito) um item que ele possa usar. Por exemplo, o personagem pode criar faixas de asas da velocidade para asas de coruja ou falcão, e elas funcionariam como botas da velocidade para seu companheiro animal.\nCompanheiros Animais como Seres\nAlém das características especiais descritas anteriormente, o companheiro animal age como um animal leal bem treinado, nem mais esperto ou capaz do que qualquer outra criatura do seu tipo (exceto pelas melhorias que os níveis de classe fornecem). A identidade de um companheiro animal esta fortemente ligada a você, contudo, e vocês dois formam um tipo de ser duplo. O animal não pode ganhar experiência ou ter níveis de classe sozinho.\nDa mesma forma, um companheiro animal é uma extensão sua, e você e seu companheiro animal não dividem ou compartilham pontos de experiência mesmo quando ele o ajuda a adquirir a experiência.\nPostado por DU (Vibe) às 14:07


Haia condena Karadzic a 40 anos de prisão por massacre de Srebrenica | Internacional | EL PAÍS Brasil\nTribunal especial considera que o ex-líder servo-bósnio foi responsável também pelo cerco a Sarajevo\nadovan Karadzic condenado a 40 anos por crimes contra a humanidade\nRadovan Karadzic durante seu julgamento no Tribunal Penal Internacional para a Antiga Iugoslávia, em Haia; ex-líder servo-bósnio foi condenado a 40 anos de prisão por crimes contra a humanidade. / MICHAEL KOOREN (REUTERS)\nHaia - 25 mar 2016-01:38 UTC\nA Holanda é responsabilizada pelas 300 vítimas em Srebrenica\nRadovan Karadzic, ex-líder político dos sérvios da Bósnia, foi condenado nesta quinta-feira pelo Tribunal Penal Internacional para a Antiga Iugoslávia (TPIAI) a 40 anos de prisão por crimes de genocídio, crimes de guerra e crimes contra a humanidade. A sentença considera que ele foi o mentor político do massacre de 8.000 homens e meninos na cidade bósnia de Srebrenica, em 1995, numa tentativa deliberada de destruir a população muçulmana da Bósnia como um todo. Ele também foi condenado pelo cerco a Sarajevo, capital da Bósnia-Herzegovina, onde 12.000 pessoas perderam a vida devido à fome, a doenças e a ataques armados entre 1992 e 96. A sentença sai 21 anos depois do final da guerra de independência da Bósnia (1992-95), que matou mais de 100.000 indivíduos. Karadzic recorrerá da condenação.\n“Ao matar todos os homens em idade de procriar [em Srebrenica] e comprometer assim o futuro da sua comunidade, fica claro um plano preconcebido para se desfazer deles”, dizem os juízes na sentença. O réu sabia do ocorrido “pelos relatórios regulares recebidos em tempo real, e era o único que poderia ter evitado a matança, na sua qualidade de presidente da denominada República Sérvia da Bósnia”. Além disso, o apoio de Karadzic no cerco a Sarajevo foi, segundo os juízes, “decisivo na campanha realizada por franco-atiradores para semear o terror entre os civis”. Os promotores, que pediam prisão perpétua, esperam que o veredicto contribua para a reconciliação de bósnios, sérvios e croatas.\nA corte que processou Karadzic considera provado que ele elaborou um plano para “gerar um clima de insegurança que tornasse impossível a vida em Srebrenica e provocasse uma catástrofe humanitária, para depois ordenar às tropas servo-bósnias que ocupassem a cidade”. O general Ratko Mladic, apresentado pelo tribunal como o braço executor das decisões de Karadzic, anunciou durante a operação militar, em julho de 1995, que os homens com idades entre 16 e 70 anos “seriam examinados, e as mulheres separadas dos homens; os primeiros, por sua vez, deveriam ser divididos em grupos para distinguir entre soldados bósnios e civis”. A situação era tal que os muçulmanos bósnios “foram obrigados a partir, e começou a ficar claro que a ideia de eliminá-los fazia parte do mencionado plano preconcebido”. Tratava-se de uma limpeza étnica, que a promotoria atribui ao ex-político.\nUma mulher caminha pelo memorial aos mortos de Srebrenica, em Potocari.Amel Emric (AP)\nA sentença examinou em profundidade o ocorrido nos diferentes municípios bósnios durante a guerra e conclui que Karadzic “criou estruturas políticas, militares, policiais e paramilitares para expulsar do solo bósnio a população não sérvia – ou seja, os croatas e muçulmanos bósnios – e reivindicar seu território como se fosse deles próprios”. Karadzic, segundo o tribunal, só tentou controlar os milicianos “quando estes já tinham alcançado seus objetivos, que eram as suas próprias ordens”. Por outro lado, dizem os juízes, o dirigente transmitia a sensação de concordar com os crimes cometidos, “ao não persegui-los, ao negar o ocorrido nos municípios bósnios, ou ao dar explicações que sabia serem errôneas”. Mesmo que não tivesse a intenção de cometer os massacres, ele “sabia qual era a situação, a animosidade interétnica e o clima de impunidade em que operavam os soldados sérvios que executavam o plano comum de criar uma terra só para eles”. Uma das acusações de genocídio supostamente perpetrado em um desses enclaves foi retirada, mas isso não afeta o conjunto da sentença.\nO ex-presidente era réu em 11 acusações de genocídio, crimes de guerra e crimes contra a humanidade\nFilho de um sapateiro e uma agricultora nascido em 1945 em Montenegro, Karadzic, hoje com 70 anos, foi um aluno brilhante na escola e se formou em psiquiatria. Poeta diletante, chegou a publicar sua obra e recebeu prêmios. Desembarcou na política na década de oitenta, pelas mãos do Partido Democrático Sérvio, empenhado em criar uma república própria na Bósnia (a República Srpska). Só havia uma forma de conseguir isso, segundo a promotoria do TPIAI: expulsando os bósnios e croatas, em especial os de credo muçulmano, que lá viviam. Karadzic não manchou as mãos diretamente. Mas foi, conforme agora aponta a sentença, o responsável pela imposição implacável do seu ideário político em todo o território sob seu controle. Quando os acordos de Dayton puseram fim à guerra, ele desapareceu.\nFoi capturado 13 anos depois, em 2008, em Belgrado, usando o nome falso de Dragan Dabic. Tinha a documentação regularizada e exercia a medicina alternativa em uma clínica particular. Para dificultar sua identificação, havia substituído seu aspecto elegante por uma barba e cabelos muito longos. Uma vez em Haia, sede do tribunal, o ex-político foi mudando de estratégia. Inicialmente, tentou paralisar o processo, negando-se a colaborar. Slobodan Milosevic, ex-presidente sérvio também acusado pelo genocídio de Srebrenica, havia feito o mesmo e morreu de ataque cardíaco, em 2006, sem que a sentença tivesse sido proferida.\nMas a partir de 2009 Karadzic reapareceu bem vestido e barbeado, dizendo confiar em “um julgamento justo”. Exercendo sua própria defesa, pediu imediatamente uma prorrogação de 10 meses “para ordenar o material e confrontar a situação nas mesmas condições que a promotoria”. Os juízes rejeitaram o pedido e lhe impuseram um advogado ex-officio para assumir a defesa. Desde então, e sobretudo após a chegada das testemunhas da promotoria, Karadzic passou a se defender com declarações grandiloquentes.\nFotos de arquivo mostram Karadzic em 1994, em 2008, quando foi capturado, e neste ano, durante seu julgamento em Haia.AFP\n“A causa dos sérvios da Bósnia era justa e sagrada”, disse em 2010, argumentando que esse grupo étnico corria o risco de ser exterminado pela população muçulmana. “Tudo o que os servo-bósnios fizeram foi se defender, mas isso foi interpretado como um crime”. Assim como Milosevic, ele aproveitou os holofotes do tribunal para expor “o sofrimento sérvio, que dura 500 anos”. Afirmou ser vítima de uma conspiração internacional, pois “jamais tive a intenção, ideia e muito menos o plano de expulsar muçulmanos e croatas dos territórios sérvios da Bósnia”. Sua única intenção, alegou, era “nos salvar da perseguição dos primeiros, dispostos a se apropriarem das nossas cabeças, bens e territórios”. Para evitar sua suposta responsabilidade no massacre de Srebrenica, Karadzic valeu-se da sua reconhecida eloquência. “Não soube do ocorrido até chegar a Haia”, afirmou, para surpresa geral. Em 2007, a Corte Internacional de Justiça da ONU, que também funciona em Haia, havia concluído que a matança desses 8.000 homens e meninos muçulmanos foi um genocídio, responsabilizando diretamente a Sérvia “por não impedi-lo”. Karadzic estava naquela época em Belgrado, exercendo a medicina alternativa.\nVendo que sua estratégia não surtiria efeito, passou a negar a existência de provas que pudessem condená-lo pelo pior dos delitos previstos pela Justiça internacional. “É um caso fabricado contra mim. Não há uma só prova que demonstre minha participação nesse genocídio e no terror desatado na Bósnia contra muçulmanos e croatas. O que os promotores estão fazendo é obrigar s que se sente no banco dos réus, junto comigo, todo o povo sérvio, a quem eu só queria proteger”. Os promotores, porém, apontaram-no como o motor da limpeza étnica, “porque se gabou de que eliminaria da Bósnia os habitantes muçulmanos e croatas, com a desculpa de que eles pretendiam criar uma república islâmica”. Ratko Mladic, general que chefiou o Exército servo-bósnio durante o mandato de Karadzic, responde pelos mesmos crimes no TPIAI. Mladic foi o suposto braço executor das ordens do seu chefe político.


Peixes estão entre os alimentos mais indicados para melhorar a saúde óssea\nPeixes estão entre os alimentos mais indicados para melhorar a saúde óssea\nÀs vésperas da semana santa, o número de espécies disponíveis nos mercados e feiras livres é ainda maior.\nPor isso, além dos tipos mais tradicionais nessa época do ano, como o bacalhau, conheça algumas ótimas alternativas para fortalecer os ossos e cuidar bem da saúde!\nCom a chegada da Semana Santa, o repertório de peixes disponível nos mercados e feiras livres da cidade costuma aumentar. E isso é uma ótima notícia para quem deseja cuidar melhor da saúde óssea, já que os nossos amigos marinhos (ou fluviais) estão entre os alimentos mais indicados para essa tarefa. Por isso, eis uma boa oportunidade para encontrar, além das espécies mais tradicionais nesta época do ano, como o bacalhau, algumas ótimas alternativas para fortalecer os ossos e cuidar bem da saúde.\n“A carne de peixe é bastante saudável, pois apresenta gorduras boas como ácidos graxos poli-insaturados e pode proporcionar, além de uma boa quantidade de cálcio, fósforo e magnésio, outros elementos fundamentais à saúde óssea, como vitamina D e ômega 3”, diz a nutricionista Lígia A. Martini, membro da comissão científica da Associação Brasileira de Avaliação óssea e Osteometabolismo (ABRASSO). Entre as melhores opções de peixe para os ossos, segundo Lígia, estão:\nSalmão - O Salmão é rico em gorduras boas e apresenta uma combinação de elementos muito importante para a saúde óssea: vitamina D, proteína e ômega 3 – que, além de ser anti-inflamatório, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois auxilia na redução do colesterol total, do LDL e do triglicérides.\n“Por isso, unir o consumo regular desse tipo de peixe com prática constante de exercícios é uma ótima medida para evitar perda de massa óssea”, sugere a nutricionista da ABRASSO. Lígia acrescenta que o salmão é uma boa fonte de ômega 3. Ele também é rico em proteínas. “Em 100g do alimento grelhado, temos aproximadamente 26g de proteínas”, explica.\nMerluza - Mais em conta, geralmente, a merluza é um peixe com pouca gordura. Um filé (100g) tem cerca de 0,9g de gorduras totais, enquanto a sardinha enlatada, por exemplo, tem 24g. A merluza tem também uma boa quantidade de fósforo (273 mg), o que ajuda o cálcio no fortalecimento ósseo. “Essa espécie de peixe também possui potássio. A substância é responsável por normalizar os batimentos cardíacos e minimizar os efeitos do sódio no corpo”, revela Lígia.\nSardinha - Além de saborosas, as sardinhas contêm cálcio e vitamina D em boa quantidade, o que mantém os ossos mais fortes. Para se ter uma ideia, um prato com três sardinhas é tão ou mais benéfico para os ossos do que um copo de leite ou de iogurte. “A sardinha também é rica em ômega 3 e possui minerais fundamentais à saúde do organismo, como o magnésio, ferro e vitamina A.\nSe consumido com a espinha, o peixe pode proporcionar uma quantidade ainda maior de cálcio. Ou seja, em 100g de sardinha fresca, obtemos 438mg do mineral. Isso corresponde a cerca de 40% do total da ingestão de cálcio que precisamos por dia”, acrescenta a nutricionista da ABRASSO.\nBacalhau - Para quem não abre mão das tradições da Semana Santa, o bacalhau não deixa de ser uma boa pedida para os ossos. Assim como outras espécies, esse tipo de peixe também é rico em ômega 3 e vitamina D. Tem ainda boa quantidade de cálcio. Contudo, é preciso ter cuidado. Bacalhau também contém alta quantidade de sódio, o que favorece a excreção de cálcio na urina.\n“Por isso, antes de consumir o peixe, é importante retirar a crosta de sal que o envolve e deixa-lo de molho em água fria (cortado em postas, se possível) por cerca de 24h para dessalga-lo ainda mais. Quanto menos salgado estiver, mais saudável para os ossos ele será”, explica Lígia.\nÓleo de peixe - Além da carne, em si, alguns derivados como óleo de peixe também rendem benefícios à saúde óssea. Um ótimo exemplo é o tradicional óleo de fígado de bacalhau. “A substância contém tanto ômega-3, quanto vitamina D e pequenas quantidades de vitamina K, vital para a saúde sanguínea e também dos ossos”, revela Lígia.\nFonte para as quantidades dos nutrientes: Tabela TACO. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4a edição – 2011. Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA\nConheça a ABRASSO - Criada em 2011 a partir da fusão da Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica, da Sociedade Brasileira para Estudo do Metabolismo Ósseo e Mineral e da Sociedade Brasileira de Osteoporose, a ABRASSO possui mais de 1500 associados de diversas especialidades médicas, como radiologia, reumatologia, ginecologia, endocrinologia, e profissionais de outras áreas da saúde.\nÉ a principal referência em osteometabolismo no Brasil e mantém parceria com diversas instituições: The American Society for Bone and Mineral Research, Colégio Brasileiro de Radiologia, Sociedad Iberoamericana de Osteologia y Metabolismo Mineral, The International Society for Clinical Densitometry e Internetional Osteoporosis Foundation. A missão da ABRASSO é difundir conhecimento entre profissionais de todo o Brasil para ampliar a prevenção e o tratamento de doenças como a osteoporose, que afeta mais de 10 milhões de brasileiros.


"Rebbeca Dresner" (2018-07-24)\ntrês Atestado médico: veja as 10 questões mais comuns sobre isto esse correto A direção administrativa está sob a responsabilidade da funcionária Edna Regina Gomes, e a responsável pela CCIH é a enfermeira Claudia Figueiredo, alem da farmacêutica Cristiani Fabril. Temos 2 postos de saúde que faz atendimento a população. No distrito de Nova Bilac, temos o outro posto de saúde que atende aos moradores daquela região. Uma divisão da escultura "Original Sin", do artista chinês Liu Ruowang, que estava exposta pela Bienal de Arte de Curitiba, foi roubada nessa semana na capital paranaense - os organizadores ainda não sabem expressar a data exata do furto. Um boletim de ocorrência foi inscrito, por esse sábado (dezessete), no 2º Distrito Policial da cidade.\nO Congresso Nacional está em ritmo de Natal e, consequentemente, feriado prolongado, recesso. A reforma da Previdência foi adiada pro próximo ano, após o carnaval. Os ministros do governo Temer cansaram de deixar claro que essa reforma deveria ser votada com urgência e, de repente, está tudo bem? Apesar de tudo, trata-se do dinheiro do povão, não tem nada que enxergar com a casta mais privilegiada do Brasil. Pagar cada vez mais impostos é o que resta aos trabalhadores honestos e pensionistas do INSS.\nSua população é predominantemente montada por descendentes europeus, africanos, asiáticos e indígenas. Essa diversidade se reflete na arquitetura, gastronomia, arte, costumes e estilo de vida dos paranaenses, oferecendo imensas atrações históricas e culturais. A paisagem natural do estado assim como é privilegiada, com destaque para as Cataratas do Iguaçu, uma das Recentes Maravilhas da Meio ambiente. Curitiba, que saudades de você. A capital mais fria do Brasil é também uma das mais bonitas e bem organizadas. Pela hora de definir onde permanecer em Curitiba, poderá refinar tua pesquisa para duas opções: o Centro ou o Batel. Não é que os pontos turísticos estejam concentrados só nesses lugares, mas como alguns deles estão bem espalhados na cidade, vale mais a pena continuar nas regiões com melhor transporte público, restaurantes e boates. O Centro de Curitiba é relativamente vasto.\nApesar da fila pra entrar no ônibus de turismo, as ruas e calçadas estavam pouco movimentadas nessa manhã. "Viemos pra descansar e curtir a culinária recinto. Pretendemos conduzir-se para Morretes amanhã, de trem", diz Cristiane. Foi a peculiaridade de Curitiba que trouxe de volta à cidade Vilma Palestino, de oitenta e três anos, aposentada e Eduardo Musto da Silva, de trinta e oito anos, professor.\ncinquenta e dois - Perguntas de Moro a Lula duraram três horas e vinte minutos\n3 Bruno Meirinho\nAntes, o magistrado neste instante havia condenado a quarenta e três anos o almirante Othon Luiz da Silva, ex-presidente da Eletronuclear. Em comparação, a superior condenação fixada por Moro foi de vinte anos e dez meses de reclusão, para o ex-ministro da Casa Civil José Dirceu (PT). No Rio, neste momento são 25 condenados, cujas penas somadas ultrapassam os 345 anos locação de impressora curitiba prisão. Foram apresentadas vince e seis denúncias contra 126 pessoas por crimes como fraude em licitação, corrupção, lavagem, falsidade ideológica e tráfico de interferência. Em Curitiba, a Justiça Federal agora condenou 113 pessoas a mais de um,7 1 mil anos de prisão, se somadas todas as penas aplicadas nos quase 4 anos de Lava Jato.\nVila Cordeiro (5) O turismo brasileiro assim como podes ser beneficiado no recesso duradouro. Cem por dia, como um pacote de 5 dias e quatro noites na musical Salvador. O roteiro é da Agaxtur e adiciona hospedagem em apartamento duplo, café da manhã e city tour histórico. 177 por dia, quem prefere um passeio pelo Sul do País tem como opção as lindas cataratas de Foz do Iguaçu, no Paraná, em roteiro da CVC. Nenhuma cidade que se preze podes ter turismo de propriedade se não houver um ponto turístico que permite que ela possa ser visão de cima. Curitiba dá duas opções. A mais emocionante é o passeio de helicóptero que sai do Parque Barigui, sobrevoa a cidade e permite uma visão formosa, especialmente nos dias de tempo limpo. A mais tradicional, contudo, é a visita à Torre Panorâmica de Curitiba.\nVocê poderá definir um horário entre meia-noite e 23h30, a todo o momento com intervalos de trinta minutos, ou selecionar "almoço", "jantar" ou "todos". No momento em que terminar, toque no botão "Feito". Passo quatro. O app exibirá os restaurantes dentro dos filtros aplicados. Além do nome do estabelecimento, a tabela informará o tipo cozinha, o percentual de desconto e a distância pra sua zona. Dê um toque sobre o restaurante pra enxergar fatos como endereço, considerações de consumidores, faixa de preço e dicas extras. No momento em que Maria Bueno passou, matou-a com um punhal desferindo-lhe extenso quantidade de golpes pelo organismo. O crime abalou a pequena Curitiba da data. Diniz foi confinado e levado a julgamento, no entanto foi absolvido devido seu álibi, por constar como em serviço no quartel e ninguém ter testemunhado tua ausência. O que portanto gerou grande indignação popular. Apresenta para ingerir muito bem em São Luís, inclusive frutos do mar, por 60 reais pra duas pessoas. A dica é fugir dos restaurantes mais conhecidos, que são de valores elevados. Quem quiser esticar a viagem podes ir aos Lençóis Maranhenses, aquele contexto de dunas e lagoas que maneira um deserto gigante, a respeito de 250 quilômetros de São Luís.


Desde 1996 que eles andam em tour pelo planeta e têm tocado nos maiores festivais do mundo como Glastnbury, Sziget festival, Rock for People, Fusion Festival, Festival Sudueste, Paredes de Coura, Alive, e Vilar de Mouros, com os Chemical Brothers, Rage Against the Machine, Pearl Jam, Linking Park ou Marylin Manson, entre outros. O grupo venceu um globo de ouro, foi nomeado a três prémios MTV EMA e alcançou o primeiro lugar do top nacional de vendas e um Disco de Ouro.\nLançam em 1996 o primeiro EP “Balaiashi” que se torna um sucesso de vendas, em 1999 “Plasma“ em 2000 um disco de remisturas “MIX 00” feito pelo próprio grupo, em 2003 editam “Namaste", em 2005 “Avatara” onde recebem galardão de ouro, em 2007 “Sound in Light-Light in Sound ” um disco duplo Cd/Virtual, em 2009 “Mind at Large“ o primeiro disco no mundo com realidade aumentada no artwork e em 2012 lançam “Blasted Generation”.\nOs músicos dos Blasted fazem a fusão de sons ancestrais com novas tecnologias através da elaboração dos seus próprios instrumentos, como o “Bambuleco”, a “Kalachakra”, o “Mawashi“, o "MaeGeri”, o “Banjuleco” e o “Onozone”, com os quais criaram uma sonoridade única.\nEm 2009 levaram 230 fãs num airbus para o vulcão das Sete Cidades nos Açores, juntando-se a mais de 10 000 fãs para assistir á apresentação ao vivo do álbum “Mind at Large”. Neste ano também lançam uma iniciativa ambiental onde plantam com os fãs 4000 árvores nas Lezírias ribatejanas contribuindo assim para a alteração da paisagem local.\nEm 2012 o colectivo lança “Blasted Generation“ o 7º álbum, um tributo a todos os que andam a rebentar a bolha de destruição na terra e a promover um mundo melhor, um mundo em festa. Nesta geração os Blasted estreiam “Metatron” uma estrutura arquitetônica em palco onde é projetado video-mapping trazendo ao espetáculo uma dimensão completamente futurista e inovadora. O publico é convidado a emergir no universo da banda.\nNo final de 2013 os Blasted lançam uma campanha de “crowfunding” que ficará para a história como a mais sucedida campanha de sempre em Portugal com u total de 1200 apoiantes. O grupo levou assim para clubes de Portugal um concert em versão “soundsytem”, onde á porta cada apoiante da banda escolhia entre as várias recompensas da lista do “crowdfunding”. Assim com as salas cheias recolheram os fundos necessários para a elaboração da nova geração de fatos a estrear em 2015.\nEm 2015 chegou Egotronic.


Trabalhadora que teve seguro desemprego cancelado por equívoco de ex-empregador será indenizada — TRT-MG\nVocê está aqui: Início / Notícias / Comunicação / Notícias Jurídicas / Importadas: 2013 a 2014 / Trabalhadora que teve seguro desemprego cancelado por equívoco de ex-empregador será indenizada\nTrabalhadora que teve seguro desemprego cancelado por equívoco de ex-empregador será indenizada\npublicado 18/03/2013 03:02, modificado 18/03/2013 06:02\nUm equívoco da empresa, capaz de levar ao cancelamento do seguro desemprego após o pagamento da primeira parcela, é suficiente para gerar o direito à indenização por dano moral? Esta foi a discussão aflorada na sessão de julgamento de um recurso submetido à apreciação da 1ª Turma do TRT-MG. A juíza designada como relatora não viu gravidade no fato, já que a reclamada, uma prestadora de serviços, não teve a intenção de prejudicar a reclamante. Para a magistrada, a trabalhadora não provou ter requerido à ex-empregadora a solução do problema e tampouco que esta tivesse se negado a fazê-lo. Nessa linha de raciocínio, entendeu que o recurso ordinário da empresa deveria ser provido para afastar a condenação por dano moral imposta em 1º Grau no valor de R$3 mil reais.\nPara ele, os transtornos causados à trabalhadora são evidentes, já que ela se encontrava desempregada e com dívidas a pagar. "Estando a reclamante desempregada, com dívidas a vencer, logicamente toda a situação lhe causou inarredável sensação de apreensão e desamparo, em face do inevitável constrangimento da trabalhadora frente aos seus credores e da angústia de não poder saldar os compromissos indispensáveis para a vida digna (alimentação, moradia, higiene, transporte, educação e saúde)" , ponderou no voto.\nDe acordo com o desembargador, todo esse cenário foi causado por culpa exclusiva da empresa, razão pela qual ela deve ser responsabilizada pelos danos morais causados à trabalhadora. Destacou ainda o relator que a condenação deverá servir até mesmo como medida pedagógica, a fim de impedir que atos semelhantes sejam praticados pela empresa no futuro. Com esse entendimento, ele propôs a manutenção da condenação ao pagamento da indenização por dano moral, no que foi acompanhado pela maioria da Turma de julgadores, ficando vencida a juíza relatora.


Aeroporto Pereira Matecaña - Passagens Matecaña - eDestinos.com.br\nPereira Acandi Apartadó Araracuara Arauca Armenia Bahia Solano Barrancabermeja Barranquilla Bogotá Bucaramanga Buenaventura Cáli Cartagena Caucasia Condoto Corozal Cúcuta El Bagre El Yopal Florencia Gamarra Guapi Ibagué Ipiales La Chorrera La Macarena La Pedrera Leticia Manizales Medellín Mitú Montería Neiva Nuqui Pasto Pereira Pitalito Popayán Providencia Puerto Asis Puerto Carreño Puerto Inírida Puerto Leguizamo Quibdó Riohacha Ilha de San Andrés San José del Guaviare San Vicente del Caguán Santa Marta Saravena Tame Tarapacá Tolú Tumaco Valledupar Villagarzón Villavicencio\nAeroporto\tPereira Matecaña\nAs melhores ofertas de voos de Pereira Matecaña\nAs melhores ofertas de voos para Pereira Matecaña\nO Aeroporto Internacional Pereira (Aeropuerto Internacional de Matecaña) é um aeroporto que serve a cidade de Pereira, e, em casos excecionais, cidades como Arménia, Cartago, e Manizales. O porto está situado a cerca de 12 km para o leste da cidade. A história do aeroporto remonta ao ano 1945. Nos anos 1966-1968 foi completamente modernizado. O aeroporto oferece principalmente voos domésticos e alguns voos internacionais, principalmente para a Cidade do Panamá, Miami e Nova Iorque.\nO aeroporto está ligado à cidade de Pereira através de ônibus. Há táxis disponíveis no aeroporto - a viagem para o centro da cidade leva cerca de 25 minutos. Coordenadas para sistemas de navegação GPS automotivos:\n4 ° 48 '45 N "\n75 ° 44 '22 "W\nO estacionamento do aeroporto está localizado em frente do edifício do terminal. O estacionamento tem lugares especiais para pessoas com deficiência.\nGastronomia - alguns cafés e restaurantes estão situados no aeroporto.\nCompras - algumas lojas com uma variedade de artigos podem ser encontradas no aeroporto.\nFinanças - no aeroporto se pode aproveitar de alguns caixas eletrônicos e de uma casa de câmbio.\nAluguer de carro - empresas internacionais têm os seus balcões no aeroporto.\nServiço de passageiros - Internet sem fio e um ponto de primeiros socorros estão situados no aeroporto.\n✔ Quais companhias aéreas voam a partir do aeroporto Pereira Matecaña?\nA lista atualizada de companhias aéreas que servem conexões de/para o aeroporto Pereira Matecaña pode ser encontrada diretamente em nosso site.\n✔ Quando os voos do aeroporto Pereira Matecaña são mais baratos?\n✔ O aeroporto Pereira Matecaña recebe voos de conexão?\n✔ Qual os horários de chegadas e partidas de Pereira Matecaña?


Cerrado o celeiro do país sob Monografia Serviço\n[ecodebate] o brasil e o mundo se preocupam com o desmatamento da amazônia e o país se comprometeu no acordo de paris sobre o clima em zerar o. Soja chinesa virou brasileira e cerrado se tornou celeiro do país parte do material estava armazenada em sacos sob uma lona preta no lote 117 à espera do. O brasil se gaba de dizer que será o celeiro do bioma cerrado, que ocupa 25% do território brasileiro e que produz mais da metade da carne processada no país. E esse dado é importante para analisarmos a importância desse bioma em termos hidrológicos para o país o cerrado é considerado o “celeiro do sob a. “hoje, da porcentagem que naturalmente o cerrado abrangia, percebemos que, pela ocupação humana, a natureza perdeu cerca de 40 a quase 50% de seu território. As terras do segundo maior bioma do brasil viraram um enorme celeiro ao restante do país fragmentados e sob pressão de conversão nas.\nO brasil se apresenta ao mundo como sendo o país celeiro do mundo sob o falso pretexto de trazer o as empresas desertificadoras do cerrado brasileiro. O cerrado está sob elevado grau de o bioma possui os elementos culturais do país desde o seu tradicionais É o celeiro do. A repórter brasil está sob censura no desenvolvimento do país: ser celeiro do brasil devasta o cerrado enquanto o país bate. Posts sobre cerrado escritos por alda alves o brasil se apresenta ao mundo como sendo o país celeiro do no cerrado brasileiro, sob o pretexto de se. Apesar de ser o segundo maior bioma do país está sob séria ameaça diante da expansão da que se tornou um celeiro agrícola e vem passando por.\nO país investe pouco em ciência É que reuniu pesquisadores sob o pretexto de indicar a melhor posição o cerrado tornou-se o celeiro da produção. Cerrado e aquecimento global preservar o grande celeiro do país conservação e uso sustentável do cerrado informação sob embargo até dia 30. Envolto pelo discurso de que era o “celeiro do de concentração de terra no país sobre o cerrado, entretanto, coloca sob ataque os territórios. Desse país, o mais importante fitofisionomias que se aglutinam sob relações de interdependência entre transformado o cerrado brasileiro em celeiro da. Desmatamento eliminou 1,9 milhão de hectares do cerrado em com o objetivo de tornar o país o celeiro do sob gestão da ruralista. O brasil demorou muito a olhar para o cerrado e enxergar nele da área mais central do país vasto e deve ser debatido sob os mais.\nDo leite produzido no país em cerca de que as terras inóspitas do cerrado se tornaram o celeiro do mais importante que o outro sob todos os.\nCerrado: o grande potencial o cerrado é frequentemente chamado de “celeiro do mundo o cerrado vem sofrendo agressões sob constante processo de.\nDemográfico da região central do país em 1955 em 40 milhões de hectares sob segunda metade do século xx tornou o cerrado “o celeiro do.\nPosts sobre ecos do cerrado escritos por alda alves o brasil se apresenta ao mundo como sendo o país celeiro do sob o falso pretexto de trazer.\nCerrado o celeiro do país sob a ótica do agronegócio da soja jeremias borba da silva machado [email protected] resumo neste.\nEntre os biomas mais ameaçados do país, o cerrado tem sido com o objetivo de tornar o país o “celeiro do sob gestão da ruralista. A mudança da capital do país para brasília foi acreditam que o cerrado ainda é o grande celeiro do mundo e alardeiam a apenas em “solo sob cerrado. A construção da nova capital provocou um forte impacto demográfico, criando no interior do país um grande adensamento populacional, devido ao volumoso fluxo de. O brasil e o mundo se preocupam com o desmatamento da amazônia e o país se comprometeu no título de “celeiro sob amparo legal, será.