Quais tipos de espetinhos mais vendidos - Ideias para Empreender google-site-verification=GVZvN1NT6EnA4ZTs8HoPJXpWQCFNsRAGFllGxBzY9Eg\nSe você já trabalha vendendo espetinhos, certamente já sabe o potencial lucrativo que esse mercado tem. Porém, principalmente para quem está começando nesse nicho, existe uma dúvida bastante comum que é saber quais são os tipos de espetinhos mais vendidos – e só sobre isso que viemos falar aqui hoje.\nSeja para ter uma renda extra ou fazer disso a sua única fonte de renda, vender espetinhos é, sem dúvida alguma, uma ótima opção para obter lucros, já que exige baixo investimento comparado ao ganho.\nPor isso, a gente resolveu trazer este artigo para te ajudar a saber quais sabores de espetinho vender, já que sempre existem aqueles tipos mais clássicos e que sempre são procurados pela clientela.\nQuer saber quais são os tipos de espetinho mais vendidos para colocar no seu negócio? Então vem com a gente!\nApesar de, como já mencionamos ali em cima, sabermos que o mercado da venda de espetinhos é bastante favorável em todo o país, existem alguns pontos importantes que se é preciso saber para ter sucesso com esse tipo de negócio.\nJá que vender espetinhos é um negócio lucrativo, muitos optam por trabalhar com ele e isso faz com que a concorrência aumente. Quando se tem uma ampla concorrência no mercado, o que se deve fazer? Criar diferenciais.\nIsso quer dizer que você precisa ter meios de se destacar no mercado. O fato é que, com ou sem concorrência, existem vários macetes específicos para a venda de espetinhos que com certeza irão alavancar o seu negócio e conquistar para ele um público fiel.\nSabores de espetinhos\nIsso pode ser novidade a você, caso você esteja ainda pensando nos sabores mais tradicionais de espetinhos, mas hoje em dia já se faz uma enorme variedade de espetinhos, que vai do espetinho doce até os espetinhos vegetarianos e veganos.\nPara falar a verdade, sabendo combinar os diferentes ingredientes disponíveis, não há limites para a quantidade de sabores e tipos de espetinhos que podem ser criados – a sua criatividade é o limite!\nO importante mesmo, a chave da questão, é de fato saber como combinar os ingredientes certos para criar cada sabor.\nNo curso que citamos acima, você também vai aprender várias receitas de espetinhos para conquistar a clientela!\nQuais sabores de espetinho vender?\nA dúvida aqui é: será que vale mais a pena focar em oferecer vário sabores diferentes de espetinhos, ou apenas em alguns? Bom, a verdade é que não existe uma resposta exata para essa questão.\nPara poder responder essa pergunta, você precisa primeiro fazer uma pesquisa local para conhecer o gosto dos seus clientes, e depois pesar os pontos positivos e os negativos de cada uma dessas duas opções.\nPor exemplo: se você oferecer poucos sabores, certamente irá oferecer os tipos de espetinhos mais vendidos e procurados pelos clientes da sua região. Isso significa que você poderá manter um estoque maior desses pedidos e atender a essa demanda com facilidade.\nPorém, você poderá perder clientes para algum concorrente que ofereça outras opções (afinal, os clientes gostam de ter várias opções para escolher na hora de comer, não é verdade?).\nPor outro lado, se você optar por oferecer opções mais variadas de espetinhos no seu negócio, irá atrair clientes interessados em conhecer outros sabores (que podem se apaixonar e voltar sempre para comprar o mesmo), mas em compensação, não poderá manter grandes estoques de cada um dos sabores que estará oferecendo.\nTipos de espetinhos mais vendidos\nAqui neste tópico nós iremos listar os sabores de espetinhos mais vendidos, e também te mostrar algumas opções menos clássicas – mas muito saborosas – desse tira-gosto tão popular no Brasil.\nVamos então começar a lista por ordem decrescente – começando pelos tipos de espetinhos mais vendidos até os menos clássicos.\nVamos lá? Confira abaixo os tipos de espetinhos mais vendidos:\n1. Espetinho de carne bovina\nNão deve ser novidade alguma este estar aqui em primeiro lugar, não é verdade? Esse é o sabor de espetinho que não pode faltar de jeito nenhum!\nO brasileiro, em geral, é um verdadeiro apreciador da carne vermelha – o significa, também, que ele precisa ser feito com carne de qualidade, além de ser bem feito, caso contrário o cliente nunca voltará a comprar os seus espetinhos.\nPara já te ajudar com isso, aconselhamos o uso da Alcatra, que é a mais comum na hora de preparar espetinhos.\n2. Espetinho de frango\nTambém já era de se esperar que o espetinho de frango aparecesse aqui em segundo lugar, não? Uma das carnes mais preferidas pelo consumidor brasileiro, o frango é a pedida certa de muitos dos amantes de espetinhos.\nO lado positivo é que o frango gostou a ser uma carona barata e também fácil de se preparar, o que torna esse sabor bastante lucrativo. Normalmente se usa o peito do frango para fazer os espetinhos.\nAh! Se você quiser oferecer um diferencial é se destacar da concorrência, oferecer o espetinho de frango com bacon também é uma ótima forma de atrair e conquistar a clientela!\n3. Espetinho de coração\nTalvez você não saiba, mas os espetinhos de coração de frango são uns dos que mais saem nas vendas de churrasquinho por aí.\nA verdade é que essa iguaria é a clássica “ama ou odeia”, então quem gosta de comer coração de frango dificilmente resistirá a um espetinho deles na hora de comer um churrasquinho (como é o meu caso).\nO bom do coração de frango para quem trabalha vendendo espetinhos é que o seu preparo é muito fácil, além do fato de que ele tem um baixo custo e, por isso, resulta em um maior lucro para você, é claro.\n4. Espetinho de calabresa\nNão tão comum quanto os que falamos acima, mas também nem um pouco raro, são os espetinhos de calabresa. Na verdade eles são petiscos óbvios se você pensar que a calabresa é indispensável naquele churrasco de domingo de qualquer brasileiro.\nEsse sabor também não é caro e o seu preparo é o mais fácil dos que falamos até agora, pois na maioria das vezes não exige tempero nem limpeza da carne – ou seja, é só cortar e pôr no espeto!\n5. Espetinho de porco\nO espetinho de porco tem se tornado cada vez mais popular – até porque o cheiro que ele proporciona quando está sendo assado é simplesmente irresistível.\nA carne mais utilizada, nesse caso, é o lombo suíno, embora alguns prefiram fazer esse espetinho com o pernil. Fica a seu critério!\n6. Espetinho misto\nEsse sabor de espetinho é outro que vem crescendo muito no número de pedidos. Ele é nada menos do que a mistura de 2, 3 (ou mais) dos tipos de carne acima.\nO espetinho misto é perfeito para os indecisos que gostam de todos esses tipos de carne e não sabem o que pedir – e é por isso que ele tem caído tanto no gosto do público.\nOferecer o espetinho misto no seu negócio é sem dúvida um enorme diferencial, que irá atrair muitos clientes para você. Se preferir ficar no básico, ofereça esse espetinho apenas com a carne de boi e o frango, e já estará de bom tamanho!\nComece a fazer espetinhos para vender!\nAgora é hora de escolher os tipos de espetinhos mais vendidos com os quais você prefere trabalhar e colocar a mão na massa!\nEsse ramo é muito bom para trabalhar e você poderá oferecer desde os sabores tradicionais até inovar por conta própria. Oferecendo assim opções de espetinhos diferentes no mercado!


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Custo para reconstruir uma casa | Custo da fiação elétrica | Aranjuez\nDê uma olhada em qualquer painel ou fiação dentro de uma casa e você provavelmente encontrará fios em cores diferentes e distintas, dependendo na área.\nOs fios preto e vermelho indicam um fio “quente” ou o conduíte de eletricidade. Preto significa um fio quente que vai para um interruptor ou tomada. Vermelho é um fio quente para pernas de switch ou para conectar detectores de fumaça. Os fios brancos indicam um fio terra ou neutro. Os fios verdes e os fios de cobre são usados exclusivamente para aterramento. Os fios azul e amarelo são fios quentes puxados por um conduíte. Azul é para interruptores de 3 ou 4 vias e amarelo é para pernas de interruptores.\nAlém disso, os fios usados podem ser de diferentes calibres ou espessuras. Os medidores mais comuns usados na fiação doméstica são 14, 12, 10 e 8 – quanto maior o número indicado, mais fino o fio. Fios de bitola inferior são capazes de transmitir maiores quantidades de eletricidade do que fios mais finos.\nCada fio é marcado com seu material, tamanho e tipo de isolamento ação e, em muitos casos, a marca que a produziu. Por exemplo, um cabo com três fios internos, sendo um fio terra, feito de cobre, medindo bitola 12 e classificado para resistência ao calor e 600 V será marcado 12-3 para indicar a bitola e o número de fios, G para aterramento, AU para cobre, 600 V para o máximo de volts que pode transportar e NM-B para isolamento não metálico e resistente ao calor.\nOutros códigos podem incluir:\n12- 2: um cabo de calibre 12 com 2 fios.\n14-2: um cabo de calibre 14 com 2 fios.\n14-3: um cabo de calibre 14 com 3 fios.\n14-3G: um cabo de calibre 14 com 3 fios, incluindo um fio terra.\nAL: um fio de alumínio.\nT: isolamento termoplástico usado.\nH: resistente ao calor.\nHH: resistente ao calor elevado.\nW: este fio pode ser usado em áreas úmidas.\nX: polímeros sintéticos são usados para isolar.\nN: este fio é revestido de náilon.\nÉ comum ver combinações de letras, como THHN para indicar todos os vários propriedades que um fio pode ter.\nO Código Elétrico Nacional existe para garantir que todos os trabalhos de fiação estejam em conformidade com um padrão nacional por motivos de segurança. Esteja você adaptando uma casa antiga ao código ou instalando a fiação de uma casa completamente nova, existem códigos que ditarão quais fios, cabos, tomadas e falhas de aterramento serão necessários em cada cômodo ou área. Cada trabalho de fiação deve primeiro ter uma licença preenchida e, em seguida, ser seguido por uma inspeção após a fiação estar concluída para garantir que esses códigos foram seguidos.\nUma lista completa de códigos de segurança pode ser encontrada na NFPA. Os códigos mais comuns que afetam edifícios residenciais incluem:\nAs tomadas devem ser servidas por um circuito de 20 amperes – um circuito pode alimentar todo o banheiro, desde que outros circuitos sejam alimentados as luzes, ventilador, etc.\nRespiradouros com aquecedor embutido devem ter seu próprio circuito de 20 amperes.\nTodas as tomadas devem ter proteção GFCI.\nLá deve haver pelo menos uma tomada de 120 volts dentro de 3 pés da pia.\nTodas as luminárias, ventiladores, respiradouros e outros aparelhos devem ser classificados para condições úmidas ou molhadas.\nDeve haver pelo menos duas tomadas de 120 volts instaladas ao longo da bancada para eletrodomésticos plugados.\nMáquinas de lavar louça e trituradores de lixo exigem seus próprios 120 volts dedicados circuitos. Eles podem ser de 15 ou 20 amperes. A máquina de lavar louça requer proteção GFCI.\nO microondas e a geladeira requerem seus próprios circuitos dedicados de 120 volts. Devem ter 20 amperes.\nTodas as tomadas da bancada a menos de 2 metros da pia devem ser protegidas por GFCI.\nToda a iluminação deve ser própria, circuito mínimo de 15 amperes.\nSalas de estar, salas de jantar e quartos\nTodos os cômodos exigem um interruptor localizado ao alcance da entrada. Isso pode controlar as luzes do teto ou da parede, bem como as tomadas para uma lâmpada. A luz do teto deve ser controlada por um interruptor, não apenas por uma corrente de puxar.\nQualquer parede com mais de 60 centímetros deve ter uma tomada. As tomadas são colocadas a 3,6 metros de distância de cada parede.\nUm circuito separado de 20 A é necessário para condicionadores de ar de janela, micro-ondas ou centros de entretenimento.\ninterruptores de 3 vias são necessários na parte superior e inferior da escada.\nQualquer escada com patamar requer uma fonte de luz separada para o patamar.\ninterruptores de 3 vias são necessários em cada extremidade do corredor.\nCorredores com mais de 3 metros de comprimento exigem uma tomada para uso geral.\nLuminárias incandescentes devem ser envolvidas em um globo e não podem ser instaladas a menos de 12 polegadas de espaço de armazenamento.\nLuminárias LED não deve ser instalado a menos de 12 polegadas de espaço de armazenamento.\nOs acessórios CFL não devem ser instalados a menos de 6 polegadas de espaço de armazenamento.\nAs luminárias de superfície devem ser instaladas na parede ou no teto acima da porta.\nTodas as tomadas devem ser Protegido por GFCI.\nAs secadoras de roupa elétricas precisam do seu próprio circuito dedicado de 30 A 240 volts com 4 condutores.\nTodos os outros aparelhos precisam do seu próprio circuito de 20 A.\nTodas as garagens precisam de pelo menos um circuito dedicado de 20 A que alimenta apenas a garagem.\nÉ necessário pelo menos um interruptor de luz para controlar iluminação.\nÉ necessário pelo menos uma tomada por vaga no carro.\nA garagem deve ser protegida por GFCI.\nExistem essencialmente cinco tipos diferentes de sistemas de fiação usados em edifícios residenciais, embora apenas quatro sejam usados regularmente.\nFiação com presilhas\nA fiação com presilhas é essencialmente um sistema de fiação temporário que usa Fios de PVC ou trançados e compostos que são mantidos no lugar nas paredes por meio de presilhas de plástico. Como os fios são expostos e instalados de forma temporária, este sistema raramente é usado em edifícios residenciais.\nFiação de revestimento e cobertura\nEste é um sistema antigo de fiação que não é tão popular quanto os sistemas mais modernos. Ele pode ser encontrado em casas mais antigas, no entanto, e ainda pode ser usado para cumprir os códigos. Ele utiliza cabos isolados que passam através de invólucros de madeira que são criados colocando ranhuras em tiras de madeira.\nFiação de ripa\nA fiação de ripa passa um cabo ou cabos sobre ripas de madeira. Os fios são mantidos no lugar com um clipe de latão a cada 10 cm para trechos horizontais e 15 cm para trechos verticais.\nFiação com bainha de chumbo\nEste tipo de fiação destina-se a proteger os cabos de umidade, como cabos usados em cozinhas e banheiros. Ele utiliza condutores cobertos com uma bainha de liga de chumbo / alumínio que contém 95% de chumbo.\nFiação de conduíte\nEste é o tipo mais comum de fiação feito em edifícios residenciais. Ele vem em duas formas – oculto e na superfície.\nNa fiação do conduíte de superfície, os conduítes de PVC ou GI são colocados nas paredes ou no telhado, e os cabos passam pelos conduítes.\nNa fiação de conduíte oculta, os conduítes são escondidos dentro de ranhuras feitas nas paredes e os cabos passam por elas. Este método é considerado mais resistente e esteticamente agradável porque você não pode ver os fios.\nEste método pode aumentar os custos do projeto, principalmente se usar conduítes ocultos. Como os conduítes ficam escondidos dentro das paredes, frequentemente há custos de acabamento associados ao trabalho. Um bom eletricista pode ser capaz de ocultar ainda mais as coisas, de modo que não exijam acabamento, mas isso pode aumentar o tempo necessário para a instalação, aumentando também os custos dessa forma.\nMateriais de fiação\nExistem mais de 20 tipos diferentes de cabos em uso em edifícios residenciais, mas nem todos são muito comuns ou necessariamente algo que será usado em todas as casas. Os fios podem ser feitos de cobre ou alumínio e podem ser isolados ou revestidos com uma variedade de outros materiais, como PVC. Cada um desses fios pode ser quente, aterrado ou neutro, dependendo de sua finalidade. Na maioria dos casos, o custo da fiação está incluído no custo da mão de obra. Os materiais de fiação comuns incluem:\nCabos não metálicos revestidos: cabos flexíveis com revestimento de plástico que contêm 2 – 4 fios e um fio terra.\nCabos alimentadores subterrâneos: à prova dágua cabos que são feitos de muitos fios agrupados e embutidos em plástico. Usado para iluminação externa.\nCabos metálicos com bainha: também conhecidos como cabos BX, são usados em áreas de alta tensão e usam três fios de cobre trançados lisos com revestimento e revestimento de PVC.\nCabo multicondutor: muito comum em residências, este cabo possui mais de um condutor, mas cada um é isolado separadamente.\nCabo coaxial: um cabo duplo isolado com um tubo interno e um isolador externo. Estes são usados para TVs e equipamentos de vídeo.\nPar trançado blindado: também usado para equipamentos de vídeo, é feito de um par de fios trançados que não são blindados. Muito barato e pode ser usado para telefones, câmeras de segurança e equipamentos de jogos.\nCabo fita: cabos planos feitos de fios que correm paralelos um ao outro. Baixa tensão, usada para equipamentos de informática.\nCabo direto enterrado: este é um cabo coaxial especial não isolado que deve ser enterrado no subsolo. É bom para transmissões de alta velocidade.\nCabo duplo condutor: usado para transmissões como TV ou rádio, este é um cabo plano de dois fios.\nPeças da fiação da casa\nOs fios em si são apenas uma parte de todo o sistema que fornece eletricidade e alimenta suas luzes e eletrodomésticos. Você também tem outros componentes a considerar.\nCaixa de fusíveis: as casas construídas antes de 1960 têm uma caixa de fusíveis instalada em uma parede externa ou apenas dentro.A caixa é feita de metal e abriga os fusíveis, ou pequenas lâmpadas de vidro com um filamento dentro. O filamento é projetado para queimar em caso de sobrecarga de energia.\nPainel de circuito: as casas construídas depois de 1960 têm um painel de circuito instalado. Ele é composto de interruptores que podem conectar ou interromper a corrente para várias salas. Os interruptores são projetados para desconectar em caso de sobrecarga de energia.\nCauda: a cauda elétrica é o que conecta seu medidor à rede principal. Isso pode ou não ser fornecido por sua empresa de energia.\nTerra principal: a terra principal é o ponto em um circuito elétrico onde a energia pode ser medida. Ele faz uma conexão física direta com o solo.\nConduítes: o conduíte é um tubo que contém os cabos ou fios. Pode ser rígido ou flexível e feito de metal ou PVC.\nTomadas: uma tomada é o ponto de conexão onde você conecta seus aparelhos para receber a eletricidade. A instalação de uma tomada custa entre $ 200 e $ 750.\nTomada de telefone: este é o ponto de conexão de uma linha principal ou telefone fixo para fazer uma conexão para comunicação. A instalação de uma tomada de telefone custa cerca de US $ 90 em média.\nTomada Ethernet: este é um ponto de conexão para comunicação via computador e outros eletrônicos.\nTomada do cabo: este é o ponto de conexão para comunicação com uma TV para um provedor de cabo. Ele também pode fornecer internet.\nInterruptores: os interruptores fornecem ou encerram a energia para uma junção específica, como uma tomada ou instalação de luz.\nLuzes: as luzes são uma parte muito importante da fiação sistema, sejam eles suspensos, parede, arandela ou recesso. Instalar iluminação embutida custa cerca de US $ 780 para seis lâmpadas.\nA mão de obra é a maior parte de um projeto de fiação doméstica. Isso é verdade se você está tendo um painel de circuito atualizado ou se toda a sua casa foi religada. Em qualquer caso, a fiação de um projeto geralmente começa com o mapeamento ou a determinação do que é necessário e onde. Isso pode incluir a colocação da luz, a colocação da chave, a colocação da tomada, quantos amperes ou volts uma área específica precisa e o que o painel precisará para suportar isso.\nApós a fase de projeto, a fiação pode ser temporariamente desajustada em, ou eles podem simplesmente começar a executar os vários fios. Isso também irá variar dependendo do tipo de sistema de fiação sendo usado; como o conduíte oculto é o mais comum, também inclui a perfuração em paredes e vigas e a inserção de vários conduítes pelos quais os fios passarão. Isso pode ser dentro de intradorsos, embaixo de escadas, dentro de paredes e tetos, ou escondido dentro de vigas ocas do teto.\nDepois que os conduítes são instalados, os fios passarão por eles e terminarão em seus vários destinos. É aqui que as caixas elétricas, os interruptores e os dispositivos elétricos para as luminárias serão colocados, aguardando o trabalho de acabamento.\nFinalmente, as luzes, os eletrodomésticos e os próprios acessórios são conectados fisicamente e o acabamento materiais e placas frontais instalados.\nEste trabalho é executado por um eletricista. É necessária uma licença com antecedência, que incluirá os planos e o diagrama do trabalho. Isso será seguido por uma inspeção para garantir que todos os códigos de segurança elétrica foram atendidos.\nO escopo do trabalho, bem como os materiais sendo usados, têm um grande impacto no custo final. Os eletricistas cobram entre US $ 40 e US $ 100 por hora, e a religação de uma casa inteira pode levar até uma semana. Trabalhos menores, como instalar a fiação em um único cômodo, podem levar de um a dois dias. Incluindo o custo de todos os materiais necessários, é comum os eletricistas cobrarem os empregos por metro quadrado para a área que está sendo conectada, entre US $ 3 e US $ 5 por metro, com a maioria dos proprietários pagando cerca de US $ 4.\nCustos de melhoria e melhoria\nEm muitas reformas residenciais, a fiação não é a única tarefa que um eletricista pode realizar. Ele também pode configurar aparelhos e sistemas de alarme ou segurança. Espere pagar entre $ 100 e $ 500 por esses serviços, dependendo de quantos você já fez.\nAtualizando o painel para uma amperagem mais alta\nVocê pode precisar atualizar seu painel para um nível mais alto amperagem se você estiver religando sua casa. Isso custará cerca de US $ 1.300 a US $ 3.000, dependendo do painel existente.\nEm alguns casos, pode ser necessário limpar o local após a instalação, antes de terminar o trabalho. Alguns trabalhadores farão a limpeza por conta própria, outros insistirão para que você contrate uma equipe, a um custo adicional de até $ 500, dependendo de quanta limpeza será realizada.\nExistem muitos aspectos da fiação doméstica que podem ser feitos DIY, mas isso geralmente não é recomendado. Você precisa ser capaz de retirar a licença, o que significa enviar um diagrama detalhado e completo, concluir o trabalho com segurança e, em seguida, passar na inspeção. A menos que você já tenha algum conhecimento elétrico, é melhor deixar esse trabalho para os profissionais.\nSe sua casa foi construída antes de 1960, você provavelmente tem botão e fiação de tubo de estilo antigo, que precisarão ser removidos antes que um novo painel e instalação de fiação possam ser concluídos.\nSe o eletricista encontrar quaisquer riscos de segurança ou fiação defeituosa em sua casa durante o trabalho, ele precisará consertá-los por um custo adicional antes de poder continuar com o resto do trabalho.\nSempre obtenha um estimativa por escrito antes de contratar um eletricista. Deve incluir uma análise dos vários custos envolvidos no projeto, incluindo mão de obra e materiais. Seu eletricista também pode oferecer informações adicionais sobre os custos de acabamento e que tipo de trabalho é recomendado.\nAo instalar a fiação, muitos profissionais terão que cortar as superfícies das paredes para esconder os fios. Isso pode levar à necessidade de reparar ou restaurar certos acabamentos e áreas, ou substituir materiais que precisaram ser cortados. Isso pode, portanto, aumentar os custos.\nQue tipo de fiação elétrica é usado em residências?\nExistem muitos tipos de fiação elétrica usados em residências, dependendo da área e do uso. O tipo mais comum, entretanto, é o cabo multicondutor.\nQual fio está energizado, vermelho ou preto?\nAmbos fios vermelho e preto devem ser considerados quentes. O preto leva ao interruptor, enquanto o vermelho indica as pernas.\nO que é um homerun na fiação elétrica?\nUm home run é o cabo que leva a carga do disjuntor para a primeira tomada da operação.\nQuanto tempo dura a fiação em uma casa?\nA fiação de cobre, devidamente instalada, pode durar 100 anos ou mais.\nQual é o custo médio para religar uma casa?\nO custo médio para religar uma casa é de US $ 4 por pé quadrado, perfazendo uma casa de 2.000 pés quadrados em torno de US $ 8.000.\nQuanto custa para instalar uma nova tomada elétrica?\nO custo de uma nova tomada elétrica é de cerca de US $ 200 a US $ 750, dependendo do tipo e da localização.\nQuanto custa para um eletricista sair?\nOs eletricistas cobram entre US $ 65 e US $ 85 por hora, mas a maioria tem um mínimo de US $ 200 por ligação.\nQuanto custa uma inspeção elétrica?\nAs inspeções elétricas podem variar em custo dependendo do sistema e do tamanho da casa, e variam de $ 200 a $ 500 em média .\nQue tipo de fiação é usada em residências?\nExistem muitos tipos de fiação usados em residências, mas a maioria comum é o cabo multicondutor.\nQuanto custaria religar uma casa de 1.500 pés quadrados?\nA média O custo para religar uma casa é de US $ 4 por pé quadrado, tornando este projeto em torno de US $ 6.000.\nQual é o custo médio de religar uma casa de três quartos?\nO custo médio para religar uma casa é de US $ 4 por pé quadrado. Para uma casa de três quartos e 1.500 pés quadrados, isso custaria cerca de US $ 6.000.\nCom que frequência devo religar minha casa?\nSua casa deve ser reconectada se foi construída antes de 1960, se a fiação estiver com defeito ou se você estiver aumentando a carga elétrica.\nQuanto tempo leva leva um eletricista para fazer a fiação de uma casa?\nEm média, leva cerca de uma semana para um eletricista fazer a fiação de uma casa de 2.000 pés quadrados.


Além disso, grandes distribuidores de conteúdo, como NETFLIX, estão entrando para a produção e ganhando parcelas significativas de mercado. As locadoras de vídeo não existem mais.\nToda essa alteração na forma como consumimos TV, também altera os equipamentos necessários para assistir uma TV com qualidade. Hoje a internet de banda-larga é mais essencial para um domicílio que um telefone fixo, antes alvo de desejo entre os brasileiros. Hoje, além de você querer uma TV, você quer uma SMART TV que possibilite você acessar vídeos, sites e outros aplicativos.\nPara atender essa demanda, a Ita Elétrica preparou uma linha de produtos que agrega INTERNET e SMART TV. Em nossa loja, você encontra roteadores, switches, extensores de sinal WI-FI, cabos de rede e tudo que você precisa para ter um sinal de internet de qualidade na sua casa.\nTambém temos linhas de produtos de ÁUDIO e VÍDEO completa para você acessar a internet pela TV. Temos o famoso Chomecast, TV Box Android, cabos, conexões, transformadores e conversores.\nNão fique no passado. Tenha acesso a todo conteúdo da internet em sua TV.\nVenha para Ita Elétrica!


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PROMOÇÃO ENERGIA EM DIA CEMAR » Promoção na Internet\nSaiba como participar da Promoção Energia em Dia Cemar em que basta ficar em dia com a Cemar para concorrer a prêmios semanais além de um Fiat MOBI 0 km. A promoção é válida para todos os moradores e residentes do estado do Maranhão que sejam consumidores pessoa física (titular da conta da energia) que estejam em dia com a Cemar.\nQuem se interessou em participar dessa promoção deve acessar o hotsite da promoção e se cadastrar informando os seus dados pessoais, o número da sua conta da Cemar além de responder a seguinte pergunta: ‘Qual empresa que te ajuda a ficar em dia com a conta de luz e ainda te dá prêmios?’. Tendo feito o seu cadastro basta que o consumidor mantenha a sua conta de luz paga em dia para que receba números da sorte para concorrer aos sorteios semanais e posteriormente ao sorteio final.\nApós ter feito o cadastro nesse site o consumidor não precisa tomar nenhuma outra atitude para estar devidamente participando, basta efetuar o pagamento das suas contas da Cemar em dia. O período de participação nessa promoção vai do dia 23 de julho de 2017 ao dia 31 de janeiro de 2018. A promoção realizará sorteios semanais nos quais distribuirá como prêmios vale-compras de valores variados como R$ 500,00; R$ 640,00; R$ 1.300,00 e R$ 1.400,00.\nSerão realizados ainda outros dois sorteios no final da promoção nos dias 27 de janeiro de 2018 e 03 de fevereiro de 2018 em que serão respectivamente sorteados: pacote de viagem e um automóvel. Você se cadastra e mantém a sua conta da Cemar em dia para concorrer a todos esses prêmios sensacionais. Para saber mais sobre a Promoção Energia em Dia Cemar acesse o seu site em http://energiaemdia.cemar116.com.br:8080/. Vale a pena participar da promoção que te oferece prêmios semanais em dinheiro além de viagem e carro 0 km.


Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo – Rotta Seguros\nRotta Seguros > Plano de Saúde > Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo\n. Se sua empresa procura pelos mais completos e mais competitivos Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo saiba que a Unimed sempre será uma das primeiras opções. Se você procura pela tabela de preços Unimed basta fazer contato conosco aqui na Rotta Seguros que iremos entender sua necessidade de te apresentar as melhores Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo de forma rápida da própria Unimed e outras se desejar.\nNos Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo é permitido o reajuste de acordo com a inflamação médica que é sempre superior ao reajuste dos planos individuais que são permitidos reajustarem de acordo com a variação do índice IPCA, através de uma metodologia de cálculo que combina a variação das despesas assistenciais com o Índice de Preços ao Consumidor Amplo. Saiba que é cada vez mais raro encontrar pessoas que ainda possuam plano de saúde individual já que as operadoras mais tradicionais como Sulamérica Saúde Empresas, Bradesco Saúde e Amil Saúde deixaram de vender planos individuais e hoje possuem foco apenas em Plano de Saúde Empresarial . Veja que quando você for pedir uma cotação de Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo irá sempre se deparar com várias opções de operadoras, terá para todos os gostos e todos os bolsos e se a sua única opção for contratar plano de saúde individual verá que as opções serão muito restritas já que as maiores operadoras como Amil, Bradesco e Sulamérica Saúde Empresarial, optaram por não atender a carteira de clientes de plano de saúde individual.\nConheça os Plano de Saúde Empresarial existentes em Belford Roxo para Empresas\nA Rotta Seguros é uma Corretora de Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo que possui uma sólida parceria de sucesso com a Bradesco Saúde que começou em 1982. Faça contato agora com a Rotta Seguros para simular plano de saúde empresarial Bradesco e economizar muito no seu convênio médico. O Bradesco Saúde sempre consta na lista dos melhores Plano de Saúde Empresarial , se destacando na qualidade de atendimento e serviço entregado, preços competitivos ao longo de todos os anos, rede credenciada de médicos, laboratórios e hospitais de qualidade, com opções para todos os gostos e bolsos.\nAlgumas operadoras permitem incluir agregados como pais, netos e irmãos no Plano de Saúde Empresarial , mas ainda é pequeno o número de operadoras que permitem incluir pessoas com esses tipos de vínculos. Incluir cônjuge e filhos irá de fato interferir direto no preço plano de saúde empresarial já que quantos mais pessoas entrarem no plano mais alto ficará o valor do Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo. Faça contato com a Rotta Corretora de Seguros que faremos várias cotações de Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo para você e sua empresa contratarem o melhor custo benefício em plano de saúde.\nSimular Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo aqui na Rotta Seguros é fácil e rápido, basta você fazer contato conosco através de nosso site, pelo chat ou enviar seus dados pelo formulário e se preferir pode nos ligar que nosso time irá te atender de imediato. Um dos maiores medos das pessoas é contrair alguma doença grave e não ter condições financeiras para arcar com o tratamento, que é caríssimo, e o câncer pode ser um bom exemplo de tratamento caro, já que irá demandar tratamentos com quimioterapia, radioterapia, consulta com diversos especialistas e em casos mais graves, até se internar para operar é necessário, por isso, ter um bom Plano de Saúde Empresarial irá fazer toda diferença. Conceder o benefício mais desejado por todos funcionários e saber que em troca disso a produtividade de sua empresa irá aumentar significativamente já é motivo suficiente para você levar essa opção de Plano de Saúde Empresarial em Belford Roxo para sua empresa.\nPlano de Saúde Empresarial em Bela Vista do Paraíso


Presidente da Câmara de Zabelê espera notificação da justiça para dá posse a novos suplentes – Vitrine do Cariri\nPostado em 17 de maio de 2022 às 13:54\nO presidente da Câmara de Zabelê, Vanderlânio conhecido popularmente por Vandinha, comunicou que foi informado da cassação dos parlamentares pela imprensa. O presidente do Poder Legislativo, informou que ainda não sabe quem assumirá o mandato, mas destacou que assim que notificado cumprirá a determinação da corte eleitoral.\n“Fiquei sabendo da decisão da justiça por meio da imprensa, até o momento não fui notificado, mas assim que receber a notificação, darei cumprimento ao que determina a justiça,” expressou o presidente do poder legislativo de Zabelê.\nNa última segunda-feira (16), o TRE-PB determinou a cassação dos registros de todos os candidatos proporcionais que disputaram o pleito 2020, pelo Partido Movimento Democrático Brasileiro no município de Zabelê, Cariri do Estado, para que haja retotalização dos quocientes eleitoral e partidário, e aplicou, a pena de inelegibilidade por oito anos, aos investigados Juciane Lopes Cabral, José Cabral Irmão e Maria Mônica Bezerra Batista.\nCidadeForró: Pousadas de Monteiro registram alta na procura por vagas para o São João 2022


BLITZ – Lee Konitz (1927-2020). O génio do saxofone que ajudou Miles Davis a ser cool. E até passou por Portugal...\nLee Konitz em 1981\nLee Konitz (1927-2020). O génio do saxofone que ajudou Miles Davis a ser cool. E até passou por Portugal...\n18.04.2020 às 10h00\nGravou centenas de discos, inventou um som para o sax alto alternativo ao de Charlie Parker, participou no mítico “Birth of the Cool” e influenciou diferentes gerações de músicos, incluindo a elite portuguesa do jazz, de Carlos Martins a Rodrigo Amado ou Pedro Madaleno. Tocou em Portugal e era admirador da gastronomia nacional. Deixou-nos esta semana, perdendo a batalha contra a covid-19\nLee Konitz faleceu na passada quarta-feira, dia 15, em Greenwich Village, Nova Iorque, vítima de uma pneumonia. O lendário saxofonista, que contava 92 anos, tinha sido diagnosticado com covid-19, tal como comunicado pelo seu filho. Konitz era o último participante sobrevivente das sessões de 1949 e 1950 de onde foi compilado o material do mítico álbum de Miles Davis Birth of the Cool, lançado em 1957. Protagonista de uma extensa obra que se alarga por oito décadas – a sua discografia como líder ou co-líder compreende mais de centena e meia de títulos, com o primeiro álbum sob o seu nome a ter sido lançado em 1949 e o mais recente a datar já de 2018 -, Konitz foi uma voz inovadora e profundamente influente do jazz, tal como reconhecido por vários músicos da primeira linha do jazz nacional.\nKonitz nasceu a 13 de Outubro de 1927 em Chicago, numa família judaica com ascendência austríaca e russa. O primeiro instrumento do jovem Lee, que gostava de ouvir as big bands de Benny Goodman na rádio, foi o clarinete, aos 11 anos, tendo-o estudado com um músico da Orquestra Sinfónica de Chicago, facto que os peritos relacionam com o som “cool” que mais tarde desenvolveria no saxofone. Antes de se ter dedicado ao saxofone alto, Lee Konitz ainda experimentou o saxofone tenor. Mas foi já como saxofonista alto que se iniciou profissionalmente nas lides musicais na banda de Teddy Powell, corria o ano de 1945. O seu empregador seguinte foi o clarinetista Jerry Wald, com quem trabalhou intermitentemente até 1947, período em que conheceria o pianista Lennie Tristano, com quem haveria de estabelecer uma importante relação artística.\nMiles Davis, Lee Konitz e Gerry Mulligan nas sessões de gravações de "Birth of the Cool", a 21 de janeiro de 1949, em Nova Iorque\nA etapa seguinte do percurso de Lee Knonitz levou-o a integrar a banda de Claude Thornhill, que contava com os préstimos de Gil Evans como arranjador e Gerry Mulligan como compositor. Dessa banda sairia muito do talento que dominaria a cena cool jazz em Nova Iorque. Nasceu aí a conexão que o levou a participar nas míticas sessões do noneto que gravaria o material de Birth of the Cool. E isso sucedeu porque Konitz se afirmou como uma voz alternativa à do estilo dominante de Charlie Parker, mercê de uma vincada e singular personalidade que haveria de se afirmar depois como referência para gente como Paul Desmond ou Art Pepper. Em 2013, em declarações ao Wall Street Journal citadas por Peter Keepnews no obituário do New York Times, Konitz reconheceu admirar profundamente Bird, com quem, aliás, construiria uma relação de amizade: “Eu conhecia e amava Charlie Parker e copiei os seus solos de bebop, como toda a gente aliás. Mas eu não queria soar como ele. Por isso quase não me socorria do vibrato e tocava quase sempre no registo mais alto. Esse é o âmago do meu som”.\nEsta divergência, que certos críticos atacavam classificando-a como menos emocional e mais cerebral (outra forma de dizer menos afro-americana e mais branca ou europeia), acabou por se revelar importante para o estabelecimento da corrente cool jazz. O New Grove Dictionary of Jazz refere que o termo foi usado para descrever “algumas comunidades de músicos de jazz brancos de Los Angeles, São Francisco, Nova Iorque e Boston, bem como o output do Modern Jazz Quartet e alguma da música feita por Miles Davis. Estes últimos grupos incluíam músicos negros que, embora com raízes no estilo bop dos anos 40, muitas vezes tocavam de uma forma mais suave, menos expansiva do que a da maior parte das bandas bop”.\nTal como se sublinha no New York Times, os desenvolvimentos protagonizados por Konitz levaram-no a conquistar a admiração dos seus pares, mesmo que o público em geral reservasse a atenção que se concede às estrelas para outros músicos como o trompetista e cantor Chet Baker ou o saxofonista Gerry Mulligan, que se tornaram as verdadeiras estrelas do género cool. E talvez esse tenha sido um factor, em conjugação com a natural reserva e timidez de Lee Konitz, pouco confortável com as dinâmicas do estrelato, que o levaram a temporariamente afastar-se da música em finais dos anos 50, tendo-se aí dedicado ao ensino, actividade que manteve, em paralelo à sua carreira de músico, durante décadas. E isso tornou-o num músico admirado sobretudo por outros músicos.\n“A minha forma de tocar”, explicou igualmente ao Wall Street Journal, “era acerca de fazer uma declaração pessoal, de fazer com que as audiências prestassem atenção ao que eu estava a dizer musicalmente por oposição a dar-lhes apenas o que queriam ouvir. Isso era entretenimento. E eu queria tocar música original”. Essa busca da originalidade tornou-o numa referência até para os cultores do free jazz que da década de 60 em diante procuraram libertar-se das amarras das cadências rítmicas e das estruturas harmónicas convencionais.\nLee Konitz em 1979\nO alcance da sua arte fez-se, assim, sentir por todo o lado e através das gerações, incluindo as que se foram estabelecendo do lado de cá do Atlântico. Caso do guitarrista português Pedro Madaleno, estudante no Hot Clube de Portugal na primeira metade dos anos 80, que recorda ter contactado com a música de Lee Knonitz em programas de rádio “muito bons” assinados por gente como Rui Neves: “Além disso, o meu professor mais importante de sempre em Portugal, o contrabaixista David Gausden, andava a tocar com o Lee Konitz, em alguns concertos na Europa, e passou-me também alguns discos muito bons, e como eu fui estudar para Nova Iorque, em 1986, já o David me tinha recomendado ao Lee, para me dar aulas porque, garantia, ele era um excelente professor. Assim mal aterrei em Nova Iorque, foi logo o primeiro professor que contactei, ao mesmo tempo que John Abercrombie, guitarrista”.\nMadaleno alinha com a historiografia oficial no reconhecimento do lugar de Konitz na história do jazz apontando-o, juntamente com outros músicos como Chet Baker ou o saxofonista Stan Getz, como um dos “reis da melodia”. “Além disso”, ressalva ainda, “foi dos primeiros músicos a usar conceitos de free jazz em discos, ora com o Lennie Tristano, ora nos seus discos de duetos”.\nDepois de conhecer Lee Konitz na América, Pedro Madaleno foi um dos responsáveis por trazer o então já lendário músico a Portugal: “Consegui gerar interesse na direção do Hot Club para o trazer cá, e fui a ponte de ligação, e, claro, o meu sonho era tocar com ele. Mas como aluno dele recente, tinha estado 5 anos a estudar com ele, estava a dar os primeiros passos na minha carreira, logo posso dizer que foi muito stressante, uma grande responsabilidade, e óbvio nunca poderia estar à altura dele, nem hoje estou…”, reconhece o guitarrista. “Mas, como líder, ele deixou-nos totalmente à vontade a acompanhá-lo, e foram cinco dias de concertos muito bons, equilibrados com passeios pelas praias, belos almoços e um grande convívio! Ele era muito simples e humilde no palco e com um talento inato para comunicar com as pessoas, mesmo estando numa fase muito difícil: a sua esposa tinha falecido 3 dias antes de ele vir”, recorda o músico que ainda revela que Konitz adorou a gastronomia portuguesa: “Especialmente o marisco...”\nPrograma das atuações de Lee Konitz no Hot Club, em Lisboa, em abril de 1991\nLee Konitz com o guitarrista Pedro Madaleno\nCarlos Martins, saxofonista e, entre várias outras coisas, homem do leme da Associação Sons da Lusofonia, também não esconde a influência que Konitz exerceu sobre si enquanto músico: “Há muitos anos, quando era um jovem estudante de Jazz, agora sou um veterano estudante de Jazz, era completamente fã de Charlie Parker, ainda antes de Coltrane. Tínhamos naquela altura, os jovens leões saxofonistas, uma ideia muito musculada e gritada do que deveria ser o som de saxofone”, confessa Martins.” “Mas graças aos amigos à minha volta que adoravam Lennie Tristano comecei a ouvir Lee Konitz, aquele branco que tocava a sério como Parker mas que era outro tipo de Bird”.\n“O que sempre me impressionou foi a subtileza das melodias, que com uma concepção rítmica notável voavam sobre as estruturas harmónicas, quaisquer que fossem, tocadas com um som intenso e delicado. Aquele movimento que organiza o caos é e será sempre uma lição de mestria dificilmente superável. Ainda ontem ouvia um disco em trio de Lee Konitz gravado no ano do meu nascimento. Fui surpreendido mais uma vez pela minha ignorância enquanto ouvia “Foolin´ Myself”. Pesquisem que vale a pena ouvir todo o disco que se chama exactamente Motion de 1961”, recomenda o saxofonista, antes de concluir “Pensei como por vezes nos passa ao lado algo que é mais parecido connosco do que aquilo que por razões subjectivas ou de representação pretendemos projectar”, conclui.\nNo mesmo sentido segue outro saxofonista português, Rodrigo Amado, que normalmente navega por territórios musicais bem diferentes dos de Martins, mas que ainda assim “acusa o toque” de mestria de Lee Konitz, deixando claro que o seu génio não se limitou a ultrapassar fronteiras e gerações, mas também linguagens musicais. “Aquilo que posso dizer, para lá de me assumir como sendo daqueles que acham que o Konitz é um dos grandes, dos maiores, de forma incontestável, é que fui bastante influenciado pela música dele, embora seja um saxofonista que está bastante longe do que faço, em termos estéticos”, sublinha Rodrigo Amado.\n“Aprendi com ele a importância da clareza, no discurso e na articulação, e o poder da convicção na afirmação de uma melodia menos convencional. O Konitz conseguia como ninguém, particularmente na segunda metade década de 50, início dos anos 60, equilibrar clareza e agilidade (do bop) e uma concepção harmónica muito própria, de grande carga poética e abstracta. Chegou a ser considerado nessa altura uma das grandes influências do movimento "free jazz" dos anos 60. Recentemente tenho regressado frequentemente ao álbum Motion, que ele fez em trio com o Elvin Jones e o baixista Sonny Dallas. Clássico absoluto!”.\nDa mesma opinião partilha Gabriel Ferrandini, baterista que aponta esse mesmo trabalho, Motion, como obra prima absoluta: “É mesmo um dos grandes. Um Alto de Chicago, antigo e enciclopédico”. Já o saxofonista alto Ricardo Toscano também assume a sua reverência a Lee Konitz, figura que aponta como “um génio desta forma de arte”: “E, como tal, só lhe interessava o ‘agora’. Só o som do ‘agora’ lhe saía do saxofone com a maior honestidade e integridade. Como também só lhe interessava falar do presente em vez de reviver os gloriosos momentos da sua história. Isso, para mim, mostra a magnitude do seu legado. O legado de um dos maiores improvisadores que trabalhava matéria prima em tempo real como ninguém”.\nDe facto, o tal “agora” de que fala Ricardo Toscano foi tão explorado por Konitz que se espelhou na generosa discografia que construiu, muitas vezes procurando a invenção pura em palco. Primeiro sob a tutelagem de Lennie Tristano, que lhe deu o espaço para se desenvolver plenamente como artista, e depois como líder, como pedagogo e como aventureiro criador: estabeleceu ligações com Paul e Carla Bley, explorou as possibilidades do free jazz, gravou trabalhos em duetos improváveis: com o trombonista Marshall Brown, o violinista Ray Nance ou o guitarrista Jim Hall, por exemplo.\nPara lá das suas inúmeras sessões como líder e, pois claro, do seu contributo para as já mencionadas gravações históricas com Miles Davis, Konitz participou ainda em registos de Chick Corea, Lennie Tristano, Stan Kenton, Gerry Mulligan, Bill Evans, Dave Pike ou Kenny Wheeler, entre tantos outros. Prova do seu espírito irrequieto, mesmo na fase mais tardia da sua carreira, foi a sua participação, na sua Greenwich Village, no colectivo Enfantas Terribles, em 2012, ao lado de notáveis como Bill Frisell, Gary Peacock ou Joey Baron.\n“Porque ele era único”, conclui o guitarrista Pedro Madaleno, “e mesmo nos seus 70, 80 anos e até aos 92, continuou a soar fresco e original Se eu pudesse definir o estilo dele diria que uma coisa que ele tinha, e ao contrario de muitos outros músicos, era um estilo próprio, inimitável. Não há por aí clones dele, eu pelo menos nunca os ouvi. E porquê? porque ele tocava no momento, usava um sistema de embelezamento gradual e momentâneo da melodia, e criava no momento... não tinha malhas clichés, como tanta gente tem a tocar. Tive a sorte de estudar esse sistema com ele e aplico-o constantemente”.


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Possui a área bruta de 86,75m2, sendo 55,32m2 de área útil e 31,43m2 de área comum, incluindo garagem, correspondendo uma fração ideal equivalente a 0,0110755% do terreno do condomínio e demais coisas de uso comum à todos os condôminos, contendo: living, um dormitório, terraços, banheiro, cozinha, área de serviço e W.C de empregada. Ao apartamento cabe o direito ao uso de uma vaga indeterminada, sujeita a manobras, na garagem coletiva dos edifícios. Consta na Av.11 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução de Título Extrajudicial, Processo nº 1006385-85.2015.8.26.0562, em trâmite na 8ª Vara Cível do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por ALESSANDRA AP CABELEREIROS ME contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO, foi arrestado parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula. Consta na Av.12 desta matrícula a penhora exequenda da parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário o executado. Consta no R.13 desta matrícula que os proprietários RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO e ANNA KARINA TAVARES MARTINS por instrumento particular comprometeram vender o imóvel desta matrícula a ULYSSES RODRIGUES ALVES JUNIOR. Consta na Av.14 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução Trabalhista, Processo nº 1001918-13.2016.5.02.0444, em trâmite na 4ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por LAIS HELENA OLIVEIRA DOS SANTOS contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO E OUTRO, foi penhorado o imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO. Consta na Av.15 desta matrícula que nos autos do Processo nº 10000275120165020444, em trâmite na 5ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, foi decretada a indisponibilidade de todos os bens de RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO. Consta na Av.16 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução Trabalhista, Processo nº 1000065-32.2017.5.02.0444, em trâmite na 4ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por SUELEN DIAS ROEDEL contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO, foi penhorado a parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário o executado. Contribuinte nº 66.043.016.004 (Conf. Av.01). Consta no site da Prefeitura de Santos/SP débitos inscritos na Dívida Ativa no valor de R$ 8.368,74 e débitos de IPTU para o exercício atual no valor de R$ 1.917,37 (16/08/2018). Débito desta ação no valor de R$ 69.479,75 (julho/2018).\nValor de Avaliação: R$ 190.038,29 (Cento e noventa mil, trinta e oito reais e vinte e nove centavos) em 1/2019, que será atualizado até a data da alienação conforme tabela de atualização monetária do TJ/SP.\nCONDIÇÕES DE VENDA E PAGAMENTO 9ª Vara Cível do Foro da Comarca de Santos/SP DAS REGRAS DO LEILÃO/PRAÇA - As regras aqui dispostas são estabelecidas pelo MM. Juiz de Direito da 9ª Vara Cível do Foro da Comarca de Santos/SP, de acordo com a legislação pertinente e normas referentes a leilões judiciais eletrônicos. DA ACEITAÇÃO DESTAS REGRAS - Para participar dos leilões divulgados no Portal da MEGA LEILÕES GESTOR JUDICIAL o usuário deverá ACEITAR os termos e condições adiante estabelecidos: DAS CONDIÇÕES PARA OFERTAR LANCES - O usuário deverá ser capaz de exercer atos da vida civil, conforme determina a legislação em vigor - menores de 18 anos não serão admitidos a participar dos leilões/praças. O usuário declara ter capacidade, autoridade e legitimidade para assumir as responsabilidades e obrigações descritas neste documento. Mesmo que o usuário tenha capacidade civil e jurídica para contratar, necessariamente deverá ter a livre administração de seus bens para ofertar lances nos leilões divulgados no Portal da Mega Leilões - Gestor Judicial. Não poderão ofertar lances: 1 - Os tutores, os curadores, os testamenteiros, os administradores ou os liquidantes, quanto aos bens confiados à sua guarda e à sua responsabilidade; 2 - Os mandatários, quanto aos bens de cuja administração ou alienação estejam encarregados; 3 - O juiz, o membro do Ministério Público e a Defensoria Pública, o escrivão, o chefe de secretaria e os demais servidores e auxiliares da justiça, em relação aos bens e direitos objeto de alienação na localidade onde servirem ou a que se estender a sua autoridade; 4 - Os servidores públicos em geral, quanto aos bens ou aos direitos da pessoa jurídica a que servirem ou que estejam sob sua administração direta ou indireta; 5 - Os leiloeiros e seus prepostos, quanto aos bens de cuja venda estejam encarregados; 6 - Os advogados de qualquer das partes. DOS BENS IMÓVEIS - Os imóveis serão vendidos em caráter "AD CORPUS", sendo que as áreas mencionadas nos Editais, Catálogos e outros veículos de comunicação são meramente enunciativas e repetitivas das dimensões constantes do registro imobiliário, não sendo cabível qualquer pleito com relação ao cancelamento da arrematação, abatimento de preço ou complemento de área, por eventual divergência entre o que constar da descrição do imóvel e a realidade existente. Através do Portal www.megaleiloes.com.br o usuário tem acesso as fotos e a descrição detalhada do imóvel a ser apregoado. DOS BENS MÓVEIS - Os bens móveis serão vendidos no estado em que se encontram, sendo que as descrições mencionadas nos Editais, Catálogos e outros veículos de comunicação são meramente enunciativas, não sendo cabível qualquer pleito com relação ao cancelamento da arrematação ou abatimento de preço, por eventual divergência entre o que constar na descrição do bem e a realidade existente. Através do Portal www.megaleiloes.com.br o usuário tem acesso as fotos e a descrição detalhada do bem móvel a ser apregoado. O arrematante adquire os bens no estado de conservação em que os mesmos se encontram e declara que tem pleno conhecimento de suas condições e instalações, nada tendo a reclamar quanto a eventual vício, ainda que oculto, ou defeito decorrente de uso, a qualquer título e a qualquer tempo, assumindo a responsabilidade pela eventual regularização que se fizer necessária. O arrematante deverá se cientificar previamente das restrições impostas aos imóveis apregoados pelas legislações municipal, estadual e federal, no tocante ao uso do solo ou zoneamento e, ainda, das obrigações decorrentes das convenções e especificações de condomínio, quando for o caso, as quais estará obrigado a respeitar em decorrência da arrematação do imóvel. DA VISITAÇÃO - Constituiu ônus dos interessados em participar da praça vistoriar o bem a ser apregoado antes da arrematação. As visitas deverão ser agendadas junto a MEGA LEILÕES GESTOR JUDICIAL, mediante o envio de solicitação formal via e-mail visitacao@megaleiloes.com.br, com a informação do bem de interesse, nome, telefone, RG e CPF/MF do visitante, cabendo ao responsável pela guarda autorizar o ingresso dos interessados. DA PRAÇA - O Leilão será realizado por MEIO ELETRÔNICO, através do Portal www.megaleiloes.com.br, o 1º Leilão terá início no dia 24/01/2019 às 10:00h e se encerrará dia 29/01/2019 às 10:00h, onde somente serão aceitos lances iguais ou superiores ao valor da avaliação; não havendo lance igual ou superior ao valor da avaliação, seguir-se-á sem interrupção o 2º Leilão, que terá início no dia 29/01/2019 às 10:01h e se encerrará no dia 19/02/2019 às 10:00h, onde serão aceitos lances com no mínimo 50% (cinquenta por cento) do valor da avaliação. DO LEILOEIRO - A praça será realizada pelo Leiloeiro Oficial Sr. Fernando José Cerello Gonçalves Pereira, matriculado na Junta Comercial do Estado de São Paulo JUCESP sob o nº 844, por MEIO ELETRÔNICO através do Portal www.megaleiloes.com.br. DOS LANCES - Os lances serão ofertados somente através do Portal www.megaleiloes.com.br e divulgados online, em tempo real, de modo a viabilizar a preservação do tempo real das ofertas. DO LANCE CONDICIONAL - Caso a oferta vencedora seja abaixo do valor de avaliação, sua concretização ficará condicionada à autorização do Juízo responsável. DO LANCE AUTOMÁTICO - É uma facilidade do Portal Mega Leilões - Gestor Judicial que permite a programação de lances automáticos até um limite máximo pré-determinado pelo ofertante. Com esta opção, caso outro participante oferte um lance maior, o sistema gerará outro lance acrescido de um incremento mínimo, até o limite máximo definido. Este mecanismo permite que o usuário possa ofertar lances até o limite estipulado, sem a necessidade de acompanhamento da praça. DA IRRETRATABILIDADE DO LANCE - Os lances ofertados são irretratáveis e irrevogáveis. DO TEMPO EXTRA - Toda vez que um lance é ofertado durante os últimos 03 (três) minutos de apregoamento de um lote, será concedido um tempo extra, retroagindo o cronômetro disponível na seção “tela de lance” do Portal MEGA LEILÕES - GESTOR JUDICIAL a 3 (três) minutos do encerramento, de forma a permitir que todos os interessados tenham tempo hábil para ofertar novos lances. DOS DÉBITOS - Eventuais ônus sobre o imóvel correrão por conta do arrematante, exceto eventuais débitos de IPTU e demais taxas e impostos que serão sub-rogados no valor da arrematação nos termos do art. 130, “caput” e parágrafo único, do CTN, bem como por qualquer ônus relativo à baixa da hipoteca, nos termos do artigo 1.499, do Código Civil. DA COMISSÃO DO LEILOEIRO OFICIAL - O arrematante deverá pagar ao Leiloeiro Oficial, a título de comissão, o valor de até 5% (cinco por cento) sobre o preço de arrematação do bem. Conforme determinado pelo juízo responsável e estabelecido no edital do leilão. A comissão do leiloeiro não está inclusa no valor do lance e não será devolvida ao arrematante em nenhuma hipótese, salvo se a arrematação for desfeita por determinação judicial, por razões alheias à vontade do arrematante. DO PAGAMENTO - O arrematante deverá efetuar o pagamento do preço do bem arrematado no prazo de até 24 (vinte e quatro) horas após o leilão, através do pagamento da guia de depósito judicial do Banco do Brasil em favor do Juízo correspondente, que será enviado ao arrematante através do e-mail cadastrado no sistema da Mega Leilões, sob pena de se desfazer a arrematação. O pagamento da comissão do Leiloeiro Oficial deverá ser realizado igualmente em até 24 (vinte e quatro) horas a contar do encerramento da praça, através de boleto bancário, que será enviado ao arrematante através do e-mail cadastrado no sistema da Mega Leilões. DA PROPOSTA - Os interessados poderão apresentar proposta de pagamento parcelado, encaminhando parecer por escrito para o e-mail: proposta@megaleiloes.com.br (Art. 895, I e II, CPC). A apresentação de proposta não suspende o leilão (Art. 895, § 6º, CPC) e o pagamento do lance à vista sempre prevalecerá sobre o parcelado, ainda que mais vultoso (Art. 895, § 7º, CPC). PENALIDADES PELO DESCUMPRIMENTO DAS PROPOSTAS - Em caso de atraso no pagamento de qualquer das prestações, incidirá multa de dez por cento sobre a soma da parcela inadimplida com as parcelas vincendas; O inadimplemento autoriza o exequente a pedir a resolução da arrematação ou promover, em face do arrematante, a execução do valor devido, devendo ambos os pedidos serem formulados nos autos da execução em que se deu a arrematação; (Art. 895, § 4º e 5º do CPC). DO AUTO DE ARREMATAÇÃO - O Auto de Arrematação será assinado pelo juiz após a comprovação efetiva do pagamento do valor da arrematação e da comissão do leiloeiro, dispensadas as demais assinaturas referidas no artigo 903, do Código de Processo Civil, conforme dispõe o artigo 20 do Provimento CSM nº 1.625/2009 do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo. Após a realização do depósito judicial, o arrematante deverá encaminhar o respectivo comprovante por fax: 11 3149-4609 ou por e-mail (sandra@megaleiloes.com.br), para que esse documento seja juntado aos autos do processo. O acompanhamento e o procedimento pós leilão será de Responsabilidade do Arrematante, preferencialmente assistido por um Advogado de sua confiança. Que deverá acompanhar e solicitar ao juízo responsável a expedição da Carta de arrematação e Imissão na posse para bens imóveis ou expedição “do Mandado de Entrega” para bens móveis. Desfeita a arrematação pelo Juiz, por motivos alheios à vontade do arrematante, serão integralmente restituídos ao mesmo os valores pagos e relativos ao preço dos bens arrematados e à comissão do Leiloeiro. DA FALTA DE PAGAMENTO - O não pagamento do preço do bem arrematado e da comissão do Leiloeiro Oficial, no prazo aqui estipulado, configurará desistência ou arrependimento por parte do arrematante, ficando este impedido de participar de novos leilões judiciais (artigo 897, do Código de Processo Civil), bem como obrigado a pagar o valor da comissão devida ao Leiloeiro, conforme estabelecido em edital. O Leiloeiro Oficial poderá emitir título de crédito para a cobrança da sua comissão, encaminhando-o a protesto, por falta de pagamento, se for o caso, sem prejuízo da execução prevista no artigo 39, do Decreto nº 21.981/32. DO REGISTRO - O usuário autoriza o registro da presente “Condições de Venda e Pagamento” perante qualquer Cartório de Registro de títulos e documentos de São Paulo /SP. DA ENTREGA DOS BENS - A transferência dos bens será feita através do Juízo responsável e o registro do imóvel para o nome do arrematante ocorrerá após a retirada em cartório da “Carta de Arrematação”, nos termos do art. 901, § 1º do Código de Processo Civil. DA RETIRADA - Correrão por conta do arrematante as despesas ou custos relativos à remoção, transporte e transferência patrimonial do(s) bem(ns) arrematado(s). As demais condições obedecerão ao que dispõe o Código de Processo Civil, a Lei nº 5.741/71, o Decreto nº 21.981/32, com as alterações introduzidas pelo Decreto nº 22.427/33 e a Instrução Normativa nº 113 de 28 de Abril de 2010, que regulamenta a profissão de Leiloeiro Oficial, bem como caput do artigo 335, do Código Penal. RELAÇÃO DO BEM PARTE IDEAL (50%) QUE O EXECUTADO POSSUI SOBRE O IMÓVEL DA MATRÍCULA Nº 71.835 DO 2º CARTÓRIO DE REGISTRO DE IMÓVEIS DA COMARCA DE SANTOS/SP - IMÓVEL: Apartamento nº 14, localizado no 1º andar do “Edifício Maria Sylvia”, situado à Rua Governador Pedro de Toledo, nº 33, integrante do Condomínio Residencial Edifícios Maria Sylvia e Maria Virginia – localizado nos fundos do bloco, do lado direito, de quem da Rua Governador Pedro de Toledo, olha para o prédio, confronta pela frente com a escadaria, do lado direito com a área livre de recuo lateral do prédio, do lado esquerdo com o apartamento de final 3 e nos fundos com a área destinada ao playground. Possui a área bruta de 86,75m2, sendo 55,32m2 de área útil e 31,43m2 de área comum, incluindo garagem, correspondendo uma fração ideal equivalente a 0,0110755% do terreno do condomínio e demais coisas de uso comum à todos os condôminos, contendo: living, um dormitório, terraços, banheiro, cozinha, área de serviço e W.C de empregada. Ao apartamento cabe o direito ao uso de uma vaga indeterminada, sujeita a manobras, na garagem coletiva dos edifícios. Consta na Av.11 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução de Título Extrajudicial, Processo nº 1006385-85.2015.8.26.0562, em trâmite na 8ª Vara Cível do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por ALESSANDRA AP CABELEREIROS ME contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO, foi arrestado parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula. Consta na Av.12 desta matrícula a penhora exequenda da parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário o executado. Consta no R.13 desta matrícula que os proprietários RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO e ANNA KARINA TAVARES MARTINS por instrumento particular comprometeram vender o imóvel desta matrícula a ULYSSES RODRIGUES ALVES JUNIOR. Consta na Av.14 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução Trabalhista, Processo nº 1001918-13.2016.5.02.0444, em trâmite na 4ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por LAIS HELENA OLIVEIRA DOS SANTOS contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO E OUTRO, foi penhorado o imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO. Consta na Av.15 desta matrícula que nos autos do Processo nº 10000275120165020444, em trâmite na 5ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, foi decretada a indisponibilidade de todos os bens de RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO. Consta na Av.16 desta matrícula que nos autos da Ação de Execução Trabalhista, Processo nº 1000065-32.2017.5.02.0444, em trâmite na 4ª Vara do Trabalho do Foro da Comarca de Santos/SP, requerida por SUELEN DIAS ROEDEL contra RODRIGO HADDY PENNA GUERREIRO, foi penhorado a parte ideal (50%) do imóvel objeto desta matrícula, sendo nomeado depositário o executado. Contribuinte nº 66.043.016.004 (Conf. Av.01). Consta no site da Prefeitura de Santos/SP débitos inscritos na Dívida Ativa no valor de R$ 8.368,74 e débitos de IPTU para o exercício atual no valor de R$ 1.917,37 (16/08/2018). Valor da Avaliação da parte ideal (50%) do Imóvel: R$ 185.000,00 (cento e oitenta e cinco mil reais) para maio de 2018, que será atualizado até a data da alienação conforme tabela de atualização monetária do TJ/SP. Débito desta ação no valor de R$ 69.479,75 (julho/2018).


Como manter Lagostas Vermelha - Esportes & Aptidão - tabonfils.com\nNa natureza, lagostas podem ser encontrados com conchas que são vermelho, azul, cinza, verde, marrom, bege ou preto, e muitas vezes suas conchas são uma combinação dessas cores. Como a maioria dos moluscos, incluindo lagosta, caranguejo e camarão, lagostas virar uma mistura de vermelho e laranja brilhante quando cozido. Esta cor é muitas vezes visto como mais atraentes do que o cinza, azul e os marrons que lembram o ambiente enlameado o lagostim vem. Cascas das lagostas ficar vermelho por algum tempo, se mantido fresco.\nEscolher adulto lagostim. Os juvenis são mais propensos a ser marrom, tan, azul, cinza e verde colorido. Como uma lagosta idades, sua casca começa a girar mais vermelho em tonalidade.\nLavar o lagostim completamente. Lave-os com água várias vezes em um grande balde.\nEncha uma panela grande ferver mais de metade do caminho com água e coloque em fogo alto até que a água ferve.\nDump lagostim na água fervente. Ferva por cinco minutos lagostas uma vez que a água começar a ferver novamente.\nVire o queimador desligado. Deixe o lagostim sentar na panela e deixe de molho por 20 a 30 minutos. Mantenha a panela coberta todo o tempo.\nEscorra o lagostim na pia usando seu filtro. Deixe o crustáceo fresco antes de utilizar. O seu lagostas será o mais brilhante e mais vermelha que pode ser directamente após a ebulição.\nLeve à geladeira dentro de duas horas de ebulição para mantê-los tão vermelho quanto possível. Selar lagostas em recipientes hermeticamente fechados e colocá-los na geladeira. Coloque lagostas em recipientes hermeticamente fechados ou sacos e congelá-los se você quer que eles para ficar vermelho por mais de 48 horas.\nUm dos segredos para um saboroso ferver lagostas é usando lagostins que ainda estão vivos quando você derrama-los para o tanque de água fervente. Porque lagostas têm brânquias que lhes permitam viver na água e na terra, submergindo-os em água para ar\nLagostas estragar rapidamente, assim que os vendedores de lagosta deve enviá-los ao vivo e armazená-los em tanques de água salgada. Depois de comprar lagostas vivas, você deve armazená-los adequadamente e cozinhá-los imediatamente, ou eles vão estrag\nComo manter Lagostas Vivo para até uma semana\nLagostas são uma parte popular da culinária Cajun. Eles são comidos em muitos pratos, incluindo a fervura lagostas bem conhecido, em que vivem lagostas são adicionados a uma panela de água fervente picante e legumes. Se youâ € ™ ve lagostins capturad\nComo manter Batatas vermelhas\nA batata é um dos alimentos básicos mais comuns na cozinha americana. Dito isto, há momentos em que o saco de batatas sobrevive a sua frescura. Há mais "nãos" envolvidos no armazenamento de batatas do que há "de fazer." Não refrigerar\nComo manter Lagosta fresca Enquanto Envio\nExpedição lagosta fresca, muitas vezes significa o transporte directo de lagosta, e as condições de embalagem ideal - ambiente úmido, espaçamento adequado entre lagostas e temperaturas frias - são os mesmos para ambos. Lagostas vivas pode lidar com a\nDias ensolarados, joelhos sujos, rostos enlameados e diversão, é o que lagostim ou pesca crawdad, tem tudo a ver. Não importa o método que você usa, pesca crawdad é fácil e divertido para toda a família. Aqui é como pegar lagostas. Instruções 1. Reún\nComo cozinhar batatas vermelhas pequenas\nPequenas batatas vermelhas são um alimento versátil. Eles podem ser a terceira parte de uma refeição de camarão cozido com milho ou podem ser assado com alecrim para ancorar um filé mignon. Fazê-los um aperitivo, adicionando um pouco de creme e pedaç\nO seu especial-ocasião do jantar inclui lagosta fresca, mas você está um pouco intimidado sobre como manter vivo que lagosta, fresca armazenada até que esteja pronto para cozinhá-lo. Felizmente, o armazenamento de lagosta fresca não é difícil; a chav\nComo quebrar em novos Patins\nNos primeiros anos da empresa, patins Rollerblade foram utilizados exclusivamente por jogadores de hóquei no gelo fora de época. A partir de 2011, as pessoas de todas as idades utilizam patins para esporte e recreação. De acordo com patins, a empresa\nStreetball foi criado em 1946 no Harlem, New York por Holcombe Rucker. Rucker era uma cidade de Nova York empregado departamento de parques que estabeleceu o parque em 1956, originalmente chamado PS 156 playground, para criar um Harlem basquete juven\nBatendo no voleibol é um passe de forehand simples. Pode ser simples, mas é um dos hits mais utilizados. Você usá-lo para receber saque ou uma bola livre do outro time. Sua capacidade de fazer isso bem pode afetar o fluxo de todo o jogo ou até mesmo\nRV Parques em Rock Hill, Carolina do Sul\nRock Hill, Carolina do Sul é uma pequena cidade a apenas 25 milhas ao sudoeste de Charlotte, Carolina do Norte, e cerca de 10 milhas a partir da fronteira do estado. Rock Hill é um local tranquilo com fácil acesso às principais rodovias. É apenas a s\nAtrações Turísticas em Varadero, Cuba\nCuba é um destino vibrante e resorts têm agora instalações de primeira classe para receber turistas de os EUA e outros países. Varadero é uma cidade-escala resort na província de Matanzas, conhecida por suas belas praias e águas azul-turquesa. Há tam


Dicas práticas para aprender a gerir o stress do trabalho | Soluções de Saúde e Bem Estar\nDicas práticas para aprender a gerir o stress do trabalho\nhttps://workwell.pt/wp-content/uploads/2020/07/woman-practicing-stress-management-at-work.jpg 724 483 Bruno Dolbeth Bruno Dolbeth https://secure.gravatar.com/avatar/6e4c181830b0bdcfbefd268eabc69c34?s=96&d=mm&r=g 07/30/2020 07/30/2020\nTodas as pessoas, em algum momento do seu percurso profissional, sentiram a pressão do stress derivado do trabalho. A verdade é que qualquer trabalho pode fazer-nos sentir stressados a certo ponto, mesmo se formos apaixonados pelo que fazemos.\nA curto prazo, esta pressão pode atingir-nos de uma forma desafiadora, instigando-nos para cumprir um prazo por exemplo. No entanto, quando esta pressão se torna recorrente, as suas consequências podem ser avassaladoras e totalmente prejudiciais para a saúde física e emocional. Infelizmente, este stress a longo prazo é muito comum.\nUm estudo realizado em 31 países europeus pela Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, apurou que em Portugal, a taxa de incidência de Stress no trabalho foi de 59%. Nesse estudo, Portugal foi considerado o 7º país europeu com maior prevalência de stress no trabalho.\nAs razões apontadas pelos portugueses para o stress derivado do trabalho são:\nHoras/volume de trabalho\nFalta de apoio por parte dos colegas e chefias\nIntimidação ou o assédio no trabalho\nFalta de clareza nas funções e responsabilidades\nFalta de oportunidade de gerir a sua forma de trabalhar\nEfeitos do stress prolongado\nO stress derivado do trabalho não desaparece quando voltamos para casa ao final do dia. Quando este persiste, pode afetar a nossa saúde e bem-estar físico e mental.\nUm ambiente de trabalho stressante pode contribuir para problemas como dor de cabeça, distúrbios do sono, mau humor e dificuldade de concentração. O stress crónico ou prolongado pode resultar em ansiedade, insónia, pressão alta e sistema imunitário enfraquecido. Este também pode contribuir para condições de saúde mais graves como depressão, obesidade e doenças cardiovasculares.\nPara agravar esta condição, as pessoas que sofrem de stress excessivo costumam lidar com ele de formas prejudiciais, como comer em demasia, comer alimentos cheios de açúcares e gorduras, ou abusar no consumo de tabaco, álcool e drogas.\nO stress que interpretamos muitas vezes com leveza, pode de facto descontrolar-se e tomar proporções imensas que podem ter consequências brutais para a nossa saúde e bem-estar em geral.\nDe facto, nem sempre podemos evitar as tensões que ocorrem no trabalho. No entanto, podemos tomar medidas para aprender a gerir o stress e assim, preservarmos a nossa saúde física e mental.\nDeixamos algumas ideias de como colocar isto em prática:\nDepois da luta para levar as crianças à escola, lidar com o trânsito infernal, e engolir o pequeno-almoço em vez de um tomar calmamente, muitas vezes chegamos ao trabalho já stressados. Isto torna-nos na verdade, mais reativos ao stress no local de trabalho.\nQuando fazemos um planeamos do dia, conseguimos pequenos feitos como tomar um pequeno-almoço saudável com tempo, isto é meio caminho para começar o dia com uma atitude positiva, e acredite que assim lidamos com o stress do trabalho mais facilmente.\nEsteja ciente das responsabilidades inerentes ao seu trabalho\nUm fator conhecido por contribuir para o esgotamento dos colaboradores são os requisitos e responsabilidades pouco claras. Se não sabemos exatamente o que é esperado de nós, ou se os requisitos para a nossa função mudarem constantemente sem aviso prévio, isto poderá deixar-nos extremamente stressados.\nAqui é importe que conversemos com um supervisor, o resultado desta poderá aliviar o stress das suas partes!\nFique longe de conflitos\nO conflito afeta a nossa saúde física e emocional. Por vezes, pode ser difícil fugir dos conflitos entre colegas de trabalho, por isso uma boa ideia é evitá-los ao máximo.\nQuando possível, tente evitar pessoas que não trabalham bem com outras. Se o conflito nos atingir, saber como lidar com ele adequadamente é importante. Habilidades eficazes de resolução de conflitos são essenciais para reduzir o stress nos relacionamentos no trabalho.\nOrganização é chave\nPara pessoas que sejam naturalmente desorganizadas, fazer um planeamento das tarefas com antecedência, pode diminuir bastante o stress no trabalho. Organizarmos o nosso tempo significa menos pressa, menos atrasos e menos agitação para sair no final do dia.\nMantermo-nos organizados significa também evitar os efeitos negativos da desordem e sermos mais eficientes no nosso trabalho.\nOutro fator stressante no trabalho é o desconforto físico, geralmente relacionado com o local onde desempenhamos a maioria das tarefas do nosso trabalho. Se a cadeira onde nos sentamos diariamente for extremamente desconfortável, eventualmente teremos dores nas costas e no pescoço, o que nos torna mais reativos ao stress.\nMesmo pequenas coisas como o ruído do escritório, podem ser perturbadoras e causar sentimentos de frustração. Procurar criar um espaço de trabalho silencioso, confortável e relaxante é essencial nos sentirmos menos stressados.\nFaça uma caminhada à hora de almoço\nMuitas pessoas sentem os efeitos negativos de levar um estilo de vida sedentário no trabalho. Podemos combater os efeitos físicos e mentais do stress no trabalho, exercitando-nos na hora do almoço.\nSe a agenda permitir, tentar fazer pequenos intervalos de exercícios durante o dia, pode ajudar a melhorar o humor e a recarregar baterias.\nMantenha o perfecionismo sob controle\nSer perfecionista pode causar-nos problemas. Podemos não ser capazes de fazer tudo perfeitamente sempre – especialmente num trabalho exigente e a um ritmo frenético. Uma boa estratégia para evitar a armadilha do perfecionismo é esforçarmo-nos para darmos o nosso melhor e reconhecermos o nosso esforço. Desta forma os resultados irão melhorar e o stress será mais controlado.\nOiça música no regresso a casa\nOuvir música oferece muitos benefícios e pode ser uma maneira eficaz de aliviar o stress antes, durante e depois do trabalho. Ouvir uma música animada pela manhã pode ajudar a começar o dia de bom humor. Da mesma forma, combater o stress de um longo dia de trabalho ouvindo a nossa música preferida no caminho para casa pode ajudar a relaxar, e a sentirmo-nos menos stressados, evitando assim trazer os problemas do trabalho para casa.\nEsperamos que tenha gostado destas dicas e que as ponha em prática! Já que não pode evitar o stress diário, pelo menos pode mudar a forma como encara e reage perante esses momentos. Quando se propuser a colocar em prática estas estratégias ou outras que lhe façam sentido, trará mais paz à sua mente 😉


Os desafios do transporte rodoviário de cargas internacionais em 2021 - Blog do Caminhoneiro\nOs desafios do transporte rodoviário de cargas internacionais em 2021\npor Blog do Caminhoneiro 30/12/2021\nO transporte rodoviário brasileiro, responsável por mais de 65% de toda a carga transportada no País, de acordo com a Confederação Nacional do Transporte (CNT), também atua entregando para fora do Brasil, e como uma pandemia possui escala global, o modal internacional também foi afetado pela crise gerada pela covid-19, sendo imposto um regime de exceção e formalidades nunca antes visto, além do surgimento de diversos conflitos.\nA NTC&Logística, sendo a principal entidade brasileira do transportador, foi uma das instituições que tomaram a frente para buscar soluções aos problemas encontrados, juntamente com a ABTI. Como membro das duas associações, mas principalmente vice-presidente para assuntos do transporte internacional da NTC, acompanhei de perto tudo que ocorreu, e trago aqui para vocês um panorama de 2021.\nDe forma correta, visando o bem de todos, declarações de saúde, horários reduzidos, equipamentos de proteção, prorrogação de licenças e documentos, criaram um “novo normal” que impôs resiliência aos operadores que entregam para fora do país.\nMas, se antes realizar transporte internacional de cargas já não era uma tarefa das mais fáceis, devido a toda burocracia aduaneira, lentidão nos cruzes de fronteiras e diversas regras acordadas entre os países, o Coronavírus trouxe ainda mais desafios e deixou ainda mais complexo executar esse modal.\nO Brasil faz fronteira com outros nove países da América do Sul, e na maior parte do tempo, as mesmas permaneceram abertas para motoristas de veículos de carga, porém, devido ao fato de em certo momento nosso país atingir números alarmantes de infecção e morte pelo vírus, diversos problemas logísticos foram surgindo, com países como Argentina, Chile, Paraguai, Uruguai e Peru criando regras e limitando o fluxo de mercadorias.\nA Argentina em especial, foi o país com maior rigidez no controle do transporte internacional, criando barreiras sanitárias complexas e controles de testes rápidos em quase todas as províncias, causando muita lentidão, discussão e custos que estão sendo absorvidos em quase sua totalidade pelos transportadores.\nE ainda, com o avanço do Coronavírus, a Argentina, Chile e Uruguai, passaram a exigir um exame de covid-19 antes de entrar no país, até então algo normal, porém, o problema se deu em relação ao período de espera do resultado do teste, o que causou fila de motoristas em ambientes que não possuíam estrutura para que os mesmos aguardassem, gerando preocupações quanto à saúde deles e custos para as transportadoras.\nDiante disso medidas foram tomadas buscando soluções para os conflitos. Um exemplo foi a reunião bilateral entre reguladores do transporte rodoviário do Brasil e da Argentina realizada no dia 26 de março.\nEsse encontro teve o intuito de solicitar ao país vizinho esclarecimentos de alguns impasses que estavam prejudicando o modal de entrega internacional de cargas, além de questões burocráticas e logísticas.\nAinda buscando soluções para esses problemas, em 14 de maio assinei um ofício endereçado ao Conselho Empresarial do Transporte Rodoviário de Cargas do Mercosul, Bolívia e Chile (CONDESUL), solicitando uma reunião com a brevidade necessária do Subgrupo 5 de “Transporte” do Mercosul, em face dos problemas gerados pela pandemia.\nEm resumo, o conteúdo do documento pedia uma maior quantidade de encontros entre os seus membros para encaminhar soluções com a rapidez necessária, disciplinamento de procedimento para teste da COVID-19, regras para cumprimento de quarentena e/ou liberação dos motoristas infectados, mas não na condição desta volta ser como “turistas/passageiros”, e regras para àqueles motoristas que já foram vacinados em seus países.\nTambém foi solicitado que os representantes das entidades signatárias do ofício, pudessem participar da reunião da Associação Latino Americana de Desenvolvimento e Integração (ALADI), que ocorreu no dia 18 de maio, e eu pude estar presente ao lado do Dr. Adauto Bentivegna Filho, representando a NTC.\nHouveram ainda encontros com outras instituições e associações nacionais e internacionais, além de órgãos públicos, sempre buscando uma resolução para os desafios encontrados pelo transporte rodoviário internacional de cargas.\nCom isso, conseguimos melhorar a situação burocrática, mantendo os protocolos de segurança claro, mas agilizando-os, para garantir o bem estar da saúde dos motoristas que esperam, além da otimização de custos das transportadoras.\nOutro problema que surgiu em 2021, devido a crise econômica global afetar importações e exportações, foi justamente a falta de carga. Muitos caminhões estão retornando vazios para suas bases ou para a fronteira.\nEssa baixa produtividade impacta o caixa das transportadoras, uma vez que o custo diário de um caminhão parado, no momento que escrevo este artigo, está em aproximadamente 300 dólares, sem contar que o transportador tem que ficar 10 dias esperando o retorno do veículo sem nada, provocando um represamento das exportações.\nPorém, com o avanço da vacinação em massa, os países Sul-americanos aos poucos vão executando flexibilizações e retomando a economia, o que gera uma expectativa de recuperação gradual nas exportações e importações para 2022, podendo ser um ano com um cenário mais positivo e menos problemático do que o que estamos.\nPor: Danilo Guedes, CEO da ABC Cargas\nScapini abre vagas para motoristas carreteiros\nTuSimple testa com sucesso caminhão sem motorista nos Estados Unidos


Casal que abusava de menina de 9 anos é condenado a 18 anos de prisão - São Carlos Agora\nCasal que abusava de menina de 9 anos é condenado a 18 anos de prisão\n13 Mai 2015 - 08h45\nCasal fugiu, mas acabou preso em Buritama. (foto Araçatuba News) -\nFoi condenado a 18 anos de prisão o casal que acusado de abusar de uma menina que na época tinha 9 anos e é filha da acusado. O júri ocorreu nesta terça-feira (12), no Fórum Criminal de São Carlos.\nDavid de Souza Toneto, 32 anos, e a companheira dele, Cássia Amaral de Souza Redondo, estão presos na região de Ribeirão Preto. Eles deverão cumprir o crime de estupro de vulnerável em regime fechado.\nCássia além da abusar da filha, aceitava que o parceiro também fizesse o mesmo.\nO casal que chegou a ser preso no último dia de 2013 pela Polícia Militar acabou sendo liberado na delegacia na ocasião por falta de provas, mas no dia seguinte teve a prisão decretada pela Justiça. Eles fugiram, mas acabaram presos durante uma operação da Polícia Civil em Buritama, região de Araçatuba. A prisão foi feita por uma equipe do GOE-20 (Grupo de Operações Especiais).\nA menina, vítima dos abusos, é filha legítima de Cássia, segundo a polícia. A mulher confessou o crime, admitindo que introduzia dedos nos órgãos genitais da filha. Na época David negou ter mantido relações sexuais com a menina.\nO crime foi descoberto no final de dezembro de 2013. Após denúncia de uma tia, a polícia chegou até a menina, que relatou as ocorrências de estupro.\nExames clínicos realizados na época comprovaram os abusos, que eram cometidos em supostos rituais para iniciação sexual da menina, conforme a polícia.\nA criança ficou internada em um hospital por quase uma semana e depois ficou sob a proteção da Justiça e assistência do Conselho Tutelar.\nEm uma declaração à polícia de São Carlos, Cássia chegou a dizer que também teria iniciado a vida sexual aos 9 anos de idade, após suposto abuso.\n"Descobrimos que esse casal estava escondido aqui em Buritama e realizamos o cumprimento do mandado de prisão", disse o delegado titular de Buritama, Paulo de Tarso Leite de Almeida Prado no dia da prisão.


Menina dos BotõesBolsas, Compras, Cultura, Dicas, Estilo, Modazara4 comentários\n4 comentários em “Compradoras de aluguel”\nagosto 8, 2012 às 6:13 pm\nAmei a dica, mas não podemos deixar de ressaltar que tem muita gente golpista por aí, então é melhor ser indicação ou alguém conhecido né?? #ficaadica. Bjos\nagosto 8, 2012 às 6:22 pm\nSem duvida, Gaby!!\nLegal falar com quem comprou, como foi a venda, em quanto tempo chegou…\nHoje em dia temos que nos cercar de todas as precauções possíveis.\nIone Omena disse:\nagosto 8, 2012 às 8:38 pm\nAdorei o Post, e muito obrigada por mencionar o http://modaeuropa.com.br/\nMoro em Portugal e compro tudo nas lojas das próprias marcas em Portugal, Paris, Barcelona… Qualquer dúvida ou insegurança podem mandar email que tenho o maior prazer de tirar todas as dúvidas: modaeuropa@modaeuropa.com.br\nMuito legal, Ione!!\nFicamos felizes em saber!!


Quer usar a bicicleta para ir trabalhar? Então leia este post! - Kakau\n10 de Outubro de 2019, 11:45 - Por: Kakau Seguros\nQuer usar a bicicleta para ir trabalhar? Então leia este post!\nNão é novidade para ninguém que, nos tempos de hoje, separar um tempinho para se exercitar é uma tarefa bastante complicada. Ainda mais em centros urbanos, onde o tempo parece correr mais rápido, a resolução para esse problema de falta de exercícios pode ser usar a bicicleta para trabalhar.\nA gente sabe que há diversas preocupações quando se pensa nessa forma de locomoção, como o suor excessivo e até o perigo corrido nas vias. Foi exatamente por isso que decidimos postar este texto. Siga a leitura e esclareça suas dúvidas sobre os benefícios de aderir a essa tendência!\nO que preciso saber para usar a bike para trabalhar?\nUsar a bicicleta para trabalhar é uma forma de se exercitar, poupar dinheiro e cuidar do planeta. Além disso, é possível garantir uma qualidade de vida superior à média, já que o estresse se torna cada vez menor conforme as pedaladas acontecem.\nPois é, os benefícios de preferir as bikes são vários, mas, para incluí-las na sua rotina e trajeto para o trabalho, é necessário atentar para algumas questões. Separamos dicas incríveis sobre o assunto, confira agora!\nDê uma atenção especial para a manutenção da bike\nNinguém quer passar por sufocos e imprevistos no caminho para o trabalho, certo? Pois bem, para que você não seja pego de surpresa com problemas mecânicos na sua bike, vale manter uma rotina de manutenções básicas na sua magrela.\nPreparamos uma lista com algumas dicas sobre o assunto. Veja:\ncalibre os pneus da bicicleta, pelo menos, uma vez por semana. A calibragem correta está escrita na lateral do pneu;\ntenha em casa uma bomba de ar de chão, assim os pneus ficarão sempre prontos para a rotina de passeios;\nprincipalmente quando pegar chuva, lubrifique as correias. Prefira óleos secos para isso, já que eles são específicos para bicicletas urbanas.\nPedale só uma parte do caminho\nMesmo que a sua casa esteja longe do trabalho, a bicicleta pode ser um meio de locomoção para fazer esse caminho. A nossa dica para viabilizar esse processo — e para você não chegar supercansado — é que você pedale apenas uma parte do caminho.\nPara isso, basta escolher um transporte intermodal e, assim, completar o percurso. Diversas estações de metrô, por exemplo, dispõem de bicicletários e vagões específicos para ciclistas acompanhados por suas magrelas.\nEssa dica é aplicada em diversas situações e mantém você seguro: desde imprevistos como pneu furado, passando problemas como sede ou fome, até reuniões relâmpagos no escritório. É importante saber o que pode acontecer durante o trajeto, mas não confie no seu poder como vidente. É melhor preparar-se para situações diversas.\nVeja quais são os itens essenciais para se manter preparado para algumas adversidades possíveis:\nmantenha consigo uma bomba de ar e uma câmara extra, esses elementos facilitam a troca quando o pneu decide furar;\nesteja sempre precavido com o bilhete único e com dinheiro em espécie. Nunca se sabe quando o seu chefe vai telefonar e falar algo como “esteja no escritório em três minutos!”;\ncarregue consigo uma garrafa de água — gelada, de preferência, já que é a temperatura que mais mata a sede —. Coloque alguns tira-gostos na mochila também, afinal não dá para pedalar com fome, certo?\nConheça o caminho a ser pedalado\nSabemos que os aplicativos de mobilidade estão super em alta, mas nada como experimentar o caminho antes de se aventurar a chegar no horário no escritório. Além disso, ao seguir o seu ritmo de pedaladas, você descobre exatamente quanto tempo demora para chegar bem e apresentável no trabalho.\nPortanto, simule o trajeto, pedale devagar e observe as características da estrada: veja se há ciclovias na região, se a estrada é boa etc. Se ao usar a bicicleta para trabalhar, você precisa pegar transporte público para fazer parte do caminho — como metrô e trem — confira as informações sobre a entrada com a bike, se as estações oferecem suporte etc.\nE aí? Gostou deste post? Seus amigos certamente também vão curtir! Compartilhe com eles nas suas redes sociais!


Motorola anuncia oficialmente o Moto X | Google Discovery\nHome » Android » Motorola anuncia oficialmente o Moto X\nA Motorola apresentou hoje o Moto X, o primeiro dispositivo construído pela administração do Google após a compra da divisão de celulares em 2011.\nO Moto X foi desenhado como o objetivo de refletir seus proprietários, permitindo que o aparelho possa ser customizado, no momento da compra, de diversos modos.\n“Moto X permite que você escolha a frente, as costas, detalhes, a estampa, a memória e adicionar uma frase de assinatura. É você quem decide”, diz a fabricante em um site especial lançado nesta quinta feira.\nPara que seja possível esse nível de personalização, o buscador confirmou que o dispositivo será montado dentro dos EUA e levará apenas 4 dias para chegar às mãos dos clientes.\nA Motorola confirmou a presença do comando de voz que escutar ativamente a voz dos usuários, alertas e notificações em forma de pulsos e uma nova interface para a câmera que permite tirar múltiplas com apenas um toque.\nE para quem gosta das especificações técnicas, aqui vão todos os detalhes do Motorola Moto X:\n– Largura 65,3 Altura 129,3 milímetros\n– Curva 5,6 10,4 milímetros\n– Tela 4.7 polegadas AMOLED (RGB)/HD 720p\n– Peso 130G\n– Bateria de 2200 mAh. Tempo de conversação até 13 horas. Uso misto até 24 horas\n– Camera de 10MP PIXEL CLEAR (RGBC) / LED Flash / 1080p (30 fps)\n– Câmera frontal de 2MP 1080p HD vídeo\n– SO Android 4.2.2\n– Arquitetura Motorola X8 Computação Móvel Sistema\n– Armazenamento padrão de 16 GB, 32 GB disponível online. Bônus de 50GB de gratuitos no Google Drive por 2 anos.\n– Bluetooth 4.0 LE + EDR\n– WiFi 802.11a/g/b/n/ac (dual band), mobile hotspot\n– Bandas GSM / GPRS / EDGE UMTS / HSPA + até 42 Mbps\nCDMA / EVDO Rev. A (modelo CDMA somente)\n« Apple pede remoção de aplicativo para Android que simula Control Center do iOS 7\nMotorola Moto X chega em breve ao Brasil »


Gilmar Mendes arquiva inquérito contra Aécio Neves a pedido da PGR\nEsmael Morais 22 de março de 2021 aécio nevesfurnasgilmar mendesinquérito contra Aécio NevespgrSTF\nO ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou o arquivamento do inquérito no qual o deputado Aécio Neves (PSDB-MG) era investigado por desvios na estatal do setor elétrico Furnas. A medida foi tomada após pedido da Procuradoria-Geral da República (PGR).\nSegundo a subprocuradora-geral da República Lindôra Araújo, há indícios contra Aécio e o ex-diretor da empresa Dimas Toledo, mas insuficientes para iniciar ação penal contra eles.\nO inquérito já havia sido arquivado em junho de 2018 por Gilmar, que é o relator do caso, por falta de provas. Mas, em novembro do mesmo ano, a 2ª Turma do STF decidiu desarquivar o inquérito após recurso apresentado pela então procuradora-geral da República Raquel Dodge.\nPrevious Previous post: A Folha tem medo de Lula\nNext Next post: Centrais sindicais convocam lockdown pela vida na quarta-feira (24)