Entenda como a nutrição pode potencializar a recuperação muscular - Instituto Cristina Martins\nEntenda como a nutrição pode potencializar a recuperação muscular\nBy Cristina Martins | 21 de março de 2019 | Carreira | Curtir | Deixar um Comentário | 2019-03-21 22 março 2019\nA nutrição esportiva tem entre seus objetivos potencializar a recuperação muscular. O termo pode remeter a praticantes de musculação ou fisiculturistas, mas, na verdade, todo esforço físico que gera perda de massa magra demanda a necessidade de reposição dos nutrientes.\nO tecido muscular é composto, essencialmente, por moléculas proteicas que têm nos aminoácidos a “matéria-prima” para sua reconstrução. Portanto, toda estratégia nutricional voltada ao aprimoramento da performance atlética deve garantir a recomposição dos músculos o mais rápido possível.\nSe você, nutricionista, está em busca de atualização e mais referências para prescrever dietas que visem a melhora no rendimento físico, este artigo vai lhe interessar. Acompanhe atentamente!\nA alimentação e sua ligação com a recuperação muscular\nO treinamento e a alimentação andam lado a lado quando o assunto é performance e saúde. Dificilmente um praticante de atividades físicas atingirá os seus objetivos se os alimentos necessários não forem ingeridos. Afinal, são esses elementos que fazem com que o corpo aguente o desgaste causado pela atividade e possa se recuperar prontamente.\nAliás, para que o processo aconteça da melhor maneira, é preciso considerar também os momentos pré-treino para que o aproveitamento no pós seja ainda mais favorável. Os alimentos precisam ser escolhidos cuidadosamente e com uma orientação conjunta do nutricionista e do treinador.\nOptar pelos nutrientes corretos fará com que os resultados sejam vistos com maior rapidez, além de contribuir com a redução dos radicais livres (que aumentam com a intensidade do exercício), evitando, assim, lesões, queda da imunidade, entre outros prejuízos ao organismo.\nAlguns alimentos específicos são essenciais para esse processo. Confira alguns deles a seguir!\nO suco dessa raiz deve ser preferencialmente consumido antes do treino e existe uma explicação para isso. A beterraba contém nitrato, uma substância com ação vasodilatadora responsável por retardar o tempo de exaustão durante um treinamento, ajudando a melhorar o seu rendimento.\nAlém de impulsionar o treinamento de maior intensidade, esse é um dos principais alimentos para recuperação muscular. Devido às suas propriedades que melhoram a circulação sanguínea, a beterraba evita que a pessoa fique fatigada o resto do dia.\nOutro na lista dos alimentos para a recuperação muscular é o espinafre, que contém uma substância chamada octacosanal, presente em uma série de vegetais verde-escuros, sendo a responsável por aumentar a captação de oxigênio pelos músculos. Isso faz com que a energia durante a prática do exercício seja potencializada, facilitando a recuperação muscular.\nEsse vegetal pode ser consumido de diferentes maneiras, o que inclui desde a sua inserção no suco até a salada ou mesmo omelete, torta ou creme. Quanto ao momento, ele pode ser ingerido tanto no pré quanto no pós-treino.\nA linhaça é uma semente rica em ômega-3, gordura poli-insaturada responsável por criar uma camada lipídica em torno da célula, sendo essencial a sua ingestão, pois o organismo não é capaz de produzi-lo. No caso do treino, o elemento é um dos principais encarregados pela redução da dor muscular tardia, que ocorre entre 8h e 72h após o exercício físico.\nConsequentemente, a ingestão de linhaça ajuda na melhora da mobilidade das articulações, prevenindo lesões. Uma forma de consumi-la é por meio de sucos, frutas, leite e iogurte. O mínimo indicado é de 2 colheres diárias para poder obter todas as propriedades destacadas.\nA cafeína mantem a pessoa alerta. No entanto, as suas propriedades enquanto alimento de recuperação muscular também trazem uma série de benefícios.\nEle ajuda (e muito!) na performance durante o treino. Isso porque ele atua na captação do carboidrato consumido, aumentando o estoque de energia muscular, na forma de glicogênio. O ideal é consumir a bebida no pós-treino junto da refeição estabelecida para esse momento. A ingestão deve ficar em cerca de 50 ml ou uma xícara.\nGrupos de alimentos para a recuperação muscular\nDepois de associar alguns alimentos com a recuperação muscular, confira alguns grupos alimentares que trazem impacto no treino!\nCarboidratos de absorção moderada\nDestacamos no início que o tecido muscular é composto por proteína, certo? Na prática de esporte, o músculo precisa do combustível necessário para se manter ativo, sob pena de entrar em catabolismo. Trata-se da utilização da própria massa magra como fonte energética, uma vez que faltam macronutrientes que sirvam como substrato para a sua regeneração.\nEsse substrato, conhecido como glicogênio, é a fonte de energia principal que o músculo utiliza para movimentar-se. Uma vez esgotadas suas reservas, a musculatura entra em processo catabólico, ou seja, canibaliza o próprio tecido em resposta à demanda por mais energia.\nÉ nesse aspecto que os carboidratos de absorção moderada representam um papel fundamental, já que são eles os precursores do glicogênio. Como são compostos por cadeias de moléculas de açúcar mais complexas, demoram mais a serem consumidos, o que garante aporte energético mais duradouro.\nAlimentos de destaque: legumes, cereais integrais e feijão.\nReconstrução com alimentos proteicos\nUma vez que os carboidratos estejam contemplados na dieta prescrita, é hora de focar os alimentos que servirão como base para a reparação muscular pós-treino. Nesse ponto, o objetivo é assegurar a ingestão de alimentos que sejam reconstrutores, ou anticatabólicos, já que também evitam a perda de tecido muscular.\nAlimentos com proteína magra — sem gordura — de elevada absorção e que contenham os oito aminoácidos essenciais são decisivos. Vale destacar que:\nabsorção elevada — diz respeito a quanto de proteína o alimento permite ao organismo absorver, portanto, o foco deve ser em fontes de proteína de alta biodisponibilidade;\naminoácidos essenciais — são aqueles que o corpo humano só sintetiza a partir da dieta.\nAlimentos de destaque: peito de frango, ovos, peixes magros.\nReidratação com fluidos e eletrólitos\nO pós-treino é um período crítico para atletas de todas as modalidades. Afinal, depois de “maltratar” o corpo, é hora de recompor a energia perdida e, ao mesmo tempo, ingerir alimentos que acelerem a recuperação muscular e promovam a hipertrofia. Ora, se não houver reservas, de onde o músculo vai retirar o substrato para repor o que perdeu e regenerar-se, em resposta ao estímulo esportivo?\nAqui, a estratégia nutricional deve focar a recuperação do glicogênio perdido, e, para cumprir essa função, o atleta precisa ingerir fluidos e eletrólitos — que nada mais são que os sais minerais perdidos junto da água eliminada na forma de suor.\nSão fundamentais para a recuperação muscular, uma vez que reequilibram o pH das células depois da depleção do músculo. Sem eletrólitos, o processo regenerativo torna-se mais lento, o que, em última análise, significa mais catabolismo e menos hipertrofia.\nAlimentos de destaque: banana, água de coco, iogurte.\nComo você pôde ver, uma estratégia nutricional bem-sucedida considera, além dos nutrientes ingeridos, o gerenciamento do tempo e intervalos entre as refeições para garantir uma boa recuperação muscular. É muito importante que o nutricionista ofereça um acompanhamento próximo para saber se a dieta está de fato garantindo os resultados desejados\nGostou do texto? Descubra agora como o atendimento domiciliar pode ampliar a sua gama de atuação!\nContaminação de alimentos: quais as principais causas e como evitar? jul 11, 2019\nEntenda a importância da consultoria em nutrição para empresas! jan 07, 2019\nFique por dentro das principais tendências da nutrição em 2019 maio 21, 2019


Bruxelas, Bélgica – Vinte bailarinas e bailarinos que trabalharam com o coreógrafo belga Jan Fabre alegaram nesta quinta-feira que sofreram humilhações e abusos sexuais, em uma denúncia na linha do movimento #Metoo.\nEm uma carta na revista de arte ‘rekto:verso’, antigos funcionários descreveram um ambiente de trabalho tóxico, onde a “humilhação era [seu] pão de todo dia” na companhia Troubleyn.\nA revista ‘rekto:verso’ ofereceu a Fabre a possibilidade de resposta, e ele rejeitou as acusações. “Não obrigamos ninguém a fazer coisas que tanto uns como outros consideram acima de seus limites”, escreveu.\nFabre é membro da chamada ‘Onda belga’ que cativou a cena artística europeia nos anos 80 com peças vanguardistas de obras originais e clássicas.


Ibovespa aumenta perdas. Dólar se aproxima de R$ 4,40 - Finance News\nIbovespa aumenta perdas. Dólar se aproxima de R$ 4,40\nPublicado às 12h19min\nO Ibovespa aumentou as perdas e operava em queda de -1,69% aos 114.566 pontos. O índice era pressionado negativamente pelos papéis da Petrobras, que tinham baixa de mais de 2%.\nA Bolsa no Brasil segue o mau humor dos mercados internacionais. Nos EUA os principais índices de ações têm queda.\nÀs 15h29min o dólar tinha alta de +0,68%: compra/venda: R$ 4,3940 / R$ 4,3960, um novo recorde intraday.\nAs ações da Petrobras (PETR3, PETR4) aumentaram as perdas para mais de 2%. A estatal divulgou na véspera o resultado do 4T19 e de 2019. A empresa teve lucro líquido de R$ 40,1 bilhões em 2019, alta de 55,7% sobre o lucro registrado em 2018. O valor representa o maior lucro nominal da história da empresa.\nO lucro foi impactado principalmente pelo resultado do ganho de capital sobre desinvestimentos (principalmente TAG, BR Distribuidora e ativos de E&P).\nNo 4T19, o lucro líquido diminuiu 10% para R$ 8,2 bilhões, principalmente devido ao ganho de capital de R$ 13,9 bilhões com a venda da BR Distribuidora registrado no 3T19 e maior impairment.\nPor outro lado, houve melhora nas margens de petróleo, menores despesas financeiras e ganhos de capital com a venda de ativos de E&P.\nLeia mais sobre o resultado clicando aqui.\nOs papéis da Ultrapar (UGPA3) desabavam -7%.\nA companhia registrou prejuízo de R$ 259,5 milhões no 4T19, após ter tido lucro líquido de R$ 495 milhões em igual período do ano anterior. O EBITA ajustado foi de R$ 167,5 milhões no 4T19, também queda sobre o EBITDA de R$ 903,6 milhões no 4T18.\nAs ações do Pão de Açúcar (PCAR4) também estavam entre as maiores quedas do Ibovespa (-7,9%). O lucro do Pão de Açúcar caiu 71,4%.\nAs Gol divulgou balanço hoje e operava em queda de -5,1%. O lucro da Gol teve queda no 4T19.\nMercado aguarda balanço da Vale\nA mineradora Vale (VALE3) divulga seus resultados nesta quinta, após o pregão.\nOutras empresas que divulgam resultado hoje\nB2W, Carrefour, Copasa, Intermédica, Lojas Americanas, Sul América – após o pregão.\nIPCA-15 tem o menor resultado para o mês desde o início do Plano Real\nO índice considerado uma prévia da inflação, o IPCA-15 de fevereiro, foi nesta quinta-feira, às 9h. O Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo 15 foi de 0,22% em fevereiro, o menor resultado para o mês desde o início do Plano Real (1994), e ficou 0,49 ponto percentual (p.p.) abaixo da taxa de janeiro (0,71%). Em 2019, a taxa para fevereiro havia sido de 0,34%. O índice acumula no ano alta de 0,93% e, nos últimos 12 meses, de 4,21%. Dos nove grupos de produtos e serviços pesquisados, três apresentaram deflação em fevereiro\nTAGS: dólar, ibovespa, Pão de Açúcar, Ultrapar


Xistos e Grauvaques: 2012\nEstamos quase a ir de férias de Natal\nHoje estivemos a apanhar as folhas de couve e de brócolos e também a salsa. Demos tudo à professora e o Francisco diz que sábado vamos a casa da professora para fazermos sopa :D\nAmanhã é a Festa de Natal, o Corta-Mato e o último dia de aulas de 2012!\nOs presentes que estamos a fazer estão quase prontos e a árvore de Natal da sala está cheia e iluminada.\nAmanhã vamos abrir as prendas!\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 12:19 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nHoje o Julian trouxe AREPAS de milho e queijo para a Roda da manhã.\nA mãe do Julian fez arepas para todos e estavam muito quentinhas! Uma delícia!\nO Tomás trouxe o "JORNAL ETC E TAL", onde saíram notícias nossas e uma fotografia do avô do Tiago a trabalhar connosco na horta da escola!\nEstamos a acabar os presentes de Natal e a correspondência para o Fernando!\nPor causa do temporal estivemos sem net muitos dias...mas andamos a trabalhar bastante!\nTrabalhámos na horta com o avô do Tiago e já temos batatas e alhos.\nTambém plantámos os bolbos de túlipa que a Catarina trouxe.\nO grupo do projecto dos "Reis" voltou a apresentar tudo de novo, para os alunos que estiveram doentes.\nHoje o grupo do Tomás, do João, do Julian e do Ricardo, apresentaram o projeto "Sólidos Platónicos".\nO Artur veio ver a apresentação e todos gostaram. Foi o 1.º projeto de Matemática que tivemos.\nEstamos a fazer os presentes para pôr na Árvore de Natal da nossa sala e na 6.ª feira, vamos trocar presentes. Cada um fez um para um amigo.\nHoje também montámos o presépio.\nAmanhã vamos à Feira do Livro do Agrupamento. Também é a Feira dos Minerais e alguns querem comprar o anel do amor, que muda de cor!\nHoje a minha mãe e o meu pai vão voltar de Marrocos\nEu espero que eles tragam muitas presentes para mim!\njá voltei ao normal\nporque tenho um novo canal!\nHoje vou ver a minha mãe vestida de palhaça e vai ser muito engraçado porque parece uma bola azul as pintas brancas!\nHoje o Tiago e o Francisco foram apanhar as folhas dos brócolos e das couve-portuguesas para a profª Andréa fazer sopa!\nIsto foi uma surpresa!\nHalloween e Abutres-do-Egipto\nHoje comemorámos o Halloween!\nFomos à Biblioteca da EB2/3 e assustámos a professora Ilda!\nFizemos uma festa uma sala e com o compasso gigante fizemos uma abóbora no quadro. Foi uma surpresa e a professora adorou :D\nQuando estavamos a ir almoçar apareceram os Abutres-do-Egipto.\nEstivemos muito tempo a observá-los.\nEram mais de 100 e dividiram-se em 11 bandos.\nUm dos bandos rasou o telhado da escola e a asa de um deles quase tocou na nossa janela que estava aberta!\nJá anteontem tinha passado um bando enorme aqui, enquanto estavamos na horta, mas hoje foi espetacular!\nDepois do almoço os meninos do Jardim de Infância vieram visitar-nos.\nHavia fantasmas e bruxas e eles estavam muito giros.\nOfereceram-nos um vampiro de papel e usaram as nossas vassouras.\nTirámos as máscaras para eles não se assustarem, porque havia máscaras mesmo muito assustadoras....\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 15:55 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nHoje estivemos a fazer rosaceas e mandalas :D\nA Leni, a Dani, a Leonor, o Julian e o Ricardo apoiaram imenso o grupo e ensinaram com muita paciência quem precisou de ajuda.\nA Bia fez e pintou com um padrão de 3 cores a sua rosacea e ficou um trabalho estupendo que todos admiraram!\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 15:21 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nVamos comemorar o Halloween\ne não vamos comer pepinos!\nvai-se mascarar de passarinho\nvai-se mascarar de vampirinho\nNinguém se vai mascarar de zombizinho\nEu vou-me mascarar de bruxinho!\nAutores: Iona, Julian e Leni\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 15:51 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nHalloween é fixe\ne todos estão felizes\nfeliz é estar\nmascarada como no Halloween.\nPedimos doces às portas\nGanhamos às vezes\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:34 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nO avô do Tiago esteve connosco na Horta!\nHoje o Sr. Zé Maria, o avó do Tiago, veio à\nnossa escola e ajudou-nos a tratar da nossa horta.\nPrimeiro tirámos as ervas e as pedras, afofámos a terra e fizemos regos.\nNós plantámos nabiça e grelos e semeámos\nAs favas foram semeadas 2 a 2 e as ervilhas 5 a 5 para terem força para saírem da terra.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:22 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nEu estive a ler um livro à professora e gostei muito.\nO título é: "Menina bonita do laço de fita".\nA autora é a Ana Maria Machado e a editora é a Ática. Este livro é do Brasil, da terra da Gabriela.\nTodos nós mandamos "beijinhos e passou-bens"!\nVamos comemorar o natal\nnum poema universal\nninguém está mal\ne ninguém vai-se mascarar como no\nLena, Iona, Daniela e Leonor\nEu, Margarida, vou ser amiga no Facebook da Gabriela e da Catarina.\nElas vão aceitar o meu convite do jogo HAPPY PETS e eu estou muito contente!!!!!\nEu, Gabriela, estou muito grata, porque a Margarida convidou-me para esse jogo\ndivertido de cães e gatos!!!!!!!\nEu, o Ricardo, e o João fomos jogar Clube Penguim e o Ricardo criou-me uma conta mas não funcionou...\nTentámos outra vez e não deu, depois eu fui embora e o Ricardo foi jogar com o João.\nO Ricardo ligou o jogo dele na sua conta, como o jogo é on-line ele viu o meu nome mas o João é que estava a jogar naquela altura e ele não percebia nada daquilo...\nDepois o Ricardo disse:\n- João! Olha o nome do Tomás.\nE jogaram na minha conta.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:13 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nTemos muitas saudades tuas e queremos que venhas à nossa escola mais vezes e queremos que venhas cantar mais músicas e dançar as PIPOCAS!!!\nMargarida e Leonor\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:20 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nN - Nós fomos à caminhada\nC - Caminhada divertida\nD - Divertida é a escola\nN - Na escola nós aprendemos\nA - Aprendemos a matemática\nM - Matemática 1+1, 2+2, 3+3...\nT - 3+3 é igual a 6\nO - O 6 é um nº par\nP - Pares são os 2 dedos!\nLeonor e Bia\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:29 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nOntem fui a Espanha e vi muita água, aves e árvores\ne comi uma pizza. Depois saímos da Espanha\nFui com o meu amigo Raul e a mãe dele de\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:11 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nPoema, carta para o Fernando e novidades\nEu estou na mata\nencontrei uma lata\ne escutei a lagarta...\nEu vi no computador da mãe uma guerra espacial dos Pokemons e dos Bakugans. Havia muitas armas e também um robot.\nAmanhã eu vou a Espanha com o Raul e a mãe dele.\nVamos fazer uma caminhada\ncom a carrinha parada\ne a professora animada\nLeni e Leonor\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 13:47 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nPoemas a pares\nO menino da floresta mágica\nNo mar descansei os meus olhos\nE ao longe avistei ovelhas\nTão lindas como no meu sonho\nAndei, corri e trepei\nDas árvores fiz um baloiço\nNeste passeio maravilhozo\nVi aves,insetos e uma lebre\nVoando e saltando alegres\nE nas árvores coloridas de outono\nAs borboletas ficavam mais belas\nAdelmo e Fernando\nHoje eramos para ter ido ao monte da Daniela, fazer pão com a sua avó mas está a chover e não temos guarda-chuvas e não se pode acender o forno de lenha... Vamos quando houver sol.\nHoje fazemos um piquenique na sala, com a comida que trouxemos para a ida ao monte.\nFrancisco e Julian\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:53 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nComunhões, Batizados, bolinhos e outras notícias\nOntem fizemos a Primeira Comunhão e a Leonor também fez anos. Fez 9 anos.\nHoje trouxemos um bocado de bolo para a professora e estamos muito, muito, muito contentes!\nSabes que os outros meninos trouxeram também bolo para a professora e agora ela vai ganhar muitos quilos com tantos doces?!\nLeonor e Catarina\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 11:09 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nE depois ouvimos\na galinha a cacarejar\nAi galinha! Vamos-lhe\ndar uma chapadinha!\nOlha está ali o Manuel\na conversar com o Abel!\nOlha o João a dar comida\nE o Ricardo que se picou\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:30 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nHoje há Poemas :D\nO Outono tem muitas folhas\nSão sempre bonitas\nVem uma nuvem de chuva\ne depois vem o sol\nPego na minha luva\ne apanho um caracol.\ne põe tudo a mexer\nAbro o meu livro\ne começo a estudar\nBebo uma Cola\ne começo a cantar!\nJulian, Francisco e Tómas\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:53 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nO grito da equipa e convites para o Fernando!\nOntem inventei um grito para a minha equipa.\nSagres, Sagres, Sagres!\nO que é nós queremos?\nGanhar, Ganhar, Ganhar!"\nEu fiz com o Julian, este grito, e nós imitámos um colega nosso.\nAgora ficou assim o nosso grito.\nNo dia 16 vamos fazer a Caminhada anual à Mata da Vila para comemorar o "Dia da Alimentação".\nFernando, gostavas de vir connosco?\nSe quiseres põe uma carinha com um sorriso, se não puderes marca uma carinha sem um sorriso.\nQuero que venhas à minha 1.ª Comunhão e a todas as outras da sala, pois vão ser no mesmo dia. Vai ser domingo, dia 14, ao 12h, na Igreja da Vila.\nO Adelmo, a Eliana e a Bia também vão ser batizados.\nBeijinhos, Mariana M.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:39 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nHoje a professora veio de sandálias, são amarelas e muito giras, mas hoje o tempo está frio e quente...\nOs pés da professora são muito branquinhos!\nSe a professora visse o tempo às 08.00 até chuvia com o nevoeiro e nem se podia ir aos ferros do recreio porque nem se viam...\nAgora já está sol e céu azul, sem nuvens.\nHoje tenho trenio de futebol com uma amiga que anda no 5 ano. Ela chama-se Ellen.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 11:56 3 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nNo sábado joguei contra o Aljezurense e o resultado ficou 3-3.\nNo próximo sábado vou jogar contra o Esperança de Lagos.\nHoje o João quer ir ver o meu irmão ao Jardim de Infância.\nEu e os meus pais já estamos a preparar o batizado que vai ser no domingo, na Igreja da Vila.\nDaqui a 6 dias eu vou fazer anos e no mesmo dia eu faço a minha Primeira Comunhão. Também há outra novidade, minha mana vem esta 5ª feira, da Universidade, e eu estou muito, muito, muito feliz!!!\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:11 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nA minha professora ontem entrou na sala de aula e estava tudo bem, mas à hora do almoço a professora disse:\n-Tenho de ir embora porque ouve um erro na minha colocação.\nE a minha professora foi-se embora e não lhe pagam.\nAgora temos de esperar outra professora.\nNo outro dia o Fernando fez-nos uma surpresa e veio\nà nossa sala! E divertimo-nos muito. Foi mais que divertido!\nCantámos músicas, mantras e jogámos ao jogo das pipocas.\nO Julian, a Iona e o Francisco adoraramo ficar no meio da roda no jogo :D\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 12:14 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nHoje tenho treino de futebol com alguns dos meus colegas.\nAnteontem a minha avó chegou da Polónia e ela vem cá à escola.\nOntem cai da bicicleta com o meu irmão Luca e eu rachei o osso.\nNós caimos ao pé da estrada de um amigo nosso.\nHoje começa o "Festival das Aves" na nossa escola.\nOntem 5 meninos das prof.ª Anabelas estiveram na nossa sala e quem esteve na nossa sala foi - o Spliter, a Morgana, o Louis, o Ben e a Tessa.\nO que fizemos na sala, à tarde, foi: ler, pintar com aguarelas, desenhar, jogar jogos de matemática, escrever no blog e brincar com fantoches e tambem trabalhamos nos projetos.\nOntem eu cai de bicicleta e a bicicleta caiu em cima de mim e fiz muitas feridas e fiquei muito triste...\nHoje estou muito contente porque a avó da Lenca vem à nossa escola.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:49 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nEu e o Yannik, estivemos a desenhar monstros e olhos a andarem de skate.\nO meu desenho, dei-o à professora Andréa e já está na parede da sala!\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:48 1 comentário: Hiperligações para esta mensagem\nVisita de Estudo e Perguntas para o Fernando\nEu estou ansiosa pela Visita de Estudo!\nVou perguntar à minha avó se podemos fazer uns quantos bolinhos de côcô para depois comermos.\nOntem a professora foi à praia da Ponta Ruiva e passou pela minha casa e adorou as coisas que conseguiu ver!\n- Fernando, achas que vai ser giro ires à minha quinta? Eu estou ansiosa que tu conheças a minha quinta. A professora Andréa achou-a muito gira, quando lá passou ontem.\n- Gostas de bolinhos de côcô? E gostas de fazer pão?\n- Sabes, talvez se consigam apanhar figos e trazer mais plantas e sementes para a nossa horta.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:03 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nObrigada aos meninos e às meninas que comigo partilham bolachinhas, pedacinhos de maçã e manga, ananás, figos secos com amêndoas, pão com chouriça caseira e biscoitinhos!\nAos que trazem melancia das suas hortas para dar uma fatia a cada um; aos que dão a provar a marmelada que a avó fez e o pão que o avô amassou.\nObrigada à prof.ª Ângela pelos figos frescos e pelas pêras da sua velha pereira, com mais de 200 anos e à prof.ª Anabela pelo doce de abóbora.\nAos pais e avós, aos amigos e vizinhos que nos dão sementes para a horta, para depois fazermos uma bela sopa, obrigada.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 12:22 Sem comentários: Hiperligações para esta mensagem\nFernando eu convido-te para vires acampar connosco no final do ano, nos dias 15, 16 ou 17 de junho de 2013.\nGostavas de vir? Queres vir? O que achas desta ideia que tivemos?\nFicamos à espera da tua resposta.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 11:59 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nPoemas "palavra puxa palavra"\nAventura é acampar com todas as turmas\nTurmas somos três na Vila do Bispo\nNa Vila do Bispo andamos muito\nMuito bom é andar na mata e ver o mar\nVerde é a cor dos meus olhos!\nAventura para mim é ir acampar\né ir à pesca sem me preocupar com as minhas irmãs\nirmãs são as que eu tenho,\nbricamos, zangamo-nos mas são minhas amigas\namigas tenho muitas mas de todas elas gosto mais da Carine e da Mayra,\nporque elas são as minhas irmãs.\nAventura é o nome do meu livro de Matemática\nMatemática é preciso praticar\nPratica sempre e come muita maçã!\nMaçã é sempre doce\nDoce é o mel\nMel é o que fazem as abelhas!\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:52 4 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nA nossa próxima Visita de Estudo e Convite para o Fernando\nOntem, na reunião de pais, eu, a professora e o meu pai combinámos que iamos fazer uma visita de estudo à minha quinta para vermos vacas, gansos, galinhas, patos, porcos, pintos, coelhos, vários tipos de couves, figueiras, limoeiros, pereiras, milho, nespereiras, ameixeiras, bróculos em viveiro, vários tipos de sementes, pimenteiros, tomateiros, romãzeiras, batatas, bebedores que o meu pai fez para as vacas, bezerros a mamarem e talvez possamos fazer pão se o meu avô deixar. É que a minha avó só concorda se o meu avô deixar, pois é preciso amassar muito fermento e dá muito trabalho.\nEstás convidado para ir a uma visita de estudo à quinta da Daniela.\nQuando é a melhor altura para poderes vir connosco?\nDani e Ricky\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:26 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nEu e a Nono, hoje, fizemos um problema de matemática e a Nono deu respostas ao calhas!\nHoje a Dani não sabia as classes e as ordens e a Nono teve de a ajudar a fazer e por isso a Dani ficou contente.\nHoje a Dani, o Ricki e a Nono vão apresentar um projeto que fizeram ontem, em Expressão Plástica.\nOntem abriu a Biblioteca da Escola e as coisas correram bem e mal...temos de falar todos sobre isso.\nLeonor e Daniela\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 10:45 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nHoje veio um menino novo para a escola, mas eu conheço-o.\nChama-se Ben, ele é inglês e ele ficou no 3.º ano, na sala da profossora Anabela.\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 14:24 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nEu e o Ricardo estamos a fazer um projeto de Expressão Plástica, para apresentarmos amanhã aos meninos do 1º e do 2º Ano, na Biblioteca ou na Sala de Jogos.\nRicardo e Daniela\nHoje estive a ler para os meninos do 1.º, do 2.º e do 3.º ano na Biblioteca da Escola.\nEste ano a nossa turma está a animar os recreios e há muitas coisas giras.\nEu tive esta ideia de ler em voz alta e todos gostaram.\nComeçámos hoje mas ainda temos de melhorar.\nNa Roda vamos falar sobre o que não correu muito bem...\nPublicada por EB1 Vila do Bispo à(s) 12:04 2 comentários: Hiperligações para esta mensagem\nHoje o Julian trouxe AREPAS de milho e queijo para...\nHoje a minha mãe e o meu pai vão voltar de Marroco...\nOUTRO HALLOWEEN ...\nFernando, Eu estive a ler um livro à professora e...\nEu, Margarida, vou ser amiga no Facebook da Gabr...\nOlá Fernando!!!!!!!!!!!! Temos muitas saudades tu...\nA nossa próxima Visita de Estudo e Convite para o ...\nHoje veio um menino novo para a escola, mas eu c...


Como estudar Contabilidade - Blog do Ponto dos Concursos\nSei que estudar contabilidade costuma assustar muita gente e gera um monte de dúvidas: Por onde começar? Como saber o que debitar e o que creditar? Que normas estão valendo? O que as bancas cobram? Como as bancas interpretam as regras? O que são os tais CPCs? E de medos: Não vou conseguir! Isso não é para mim! Odeio aquelas questões que trazem relações enormes de contas! Vou desistir desse concurso por causa da contabilidade! Já estudei tudo duas vezes e não estou progredindo, desisto! Não! Não desista! Calma!\nO estudo da contabilidade é complexo. Requer aprofundamento em camadas, com uma fase servido de pré-requisito à outra. Sendo bastante singelo, temos: a apresentação dos conceitos iniciais, o aprendizado da sistemática de operação das contas, o contato com os nomes das contas e dos grupos, o entendimento da mágica que faz um evento aumentar ou diminuir o PL, o conhecimento da estrutura das apresentações, a dissecação das principais normas e, finalmente, muito, muito, muito treino. Milhares de questões resolvidas!\nNão dá para fazer tudo de uma vez, por isso é normal que alguns se sintam perdidos no início, principalmente aqueles que travam a primeira batalha, o contato inicial com a matéria.\nO início do estudo parece ser pesado, mas é só aparência. Em poucas aulas de contabilidade dominamos o essencial e tudo começa a se encaixar. Depois, é só resolvermos muitas questões e irmos derrubando um novo tema por aula.\nVamos ver um exemplo do que eu chamo de conceitos iniciais: a definição dos elementos das demonstrações contábeis.\nDefinindo os elementos das demonstrações contábeis\nNas demonstrações os itens são agrupados em classes de acordo com suas características econômicas. Essas classes são denominadas de elementos das demonstrações contábeis, e são cinco.\nElementos da posição patrimonial e financeira\nPatrimônio líquido (o que sobra ao pagar as obrigações com os bens e direitos)\nAs definições oficiais dos elementos da posição patrimonial e financeira são as seguintes:\nAtivo é um recurso controlado pela entidade como resultado de eventos passados e do qual se espera que fluam futuros benefícios econômicos para a entidade; São os bens e direitos.\nPassivo é uma obrigação presente da entidade, derivada de eventos passados, cuja liquidação se espera que resulte na saída de recursos da entidade capazes de gerar benefícios econômicos;\nElementos da mensuração do resultado (desempenho, performance)\nDespesas (diminuição do patrimônio líquido)\nAs definições oficiais dos elementos da mensuração do resultado são as seguintes:\nReceitas são aumentos nos benefícios econômicos durante o período contábil, sob a forma da entrada de recursos ou do aumento de ativos ou diminuição de passivos, que resultam em aumentos do patrimônio líquido, e que não estejam relacionados com a contribuição dos detentores dos instrumentos patrimoniais;\nDespesas são decréscimos nos benefícios econômicos durante o período contábil, sob a forma da saída de recursos ou da redução de ativos ou assunção de passivos, que resultam em decréscimo do patrimônio líquido, e que não estejam relacionados com distribuições aos detentores dos instrumentos patrimoniais.\nCalma, temos tempo! E eu vou explicar para vocês o passo a passo em alguns artigos aqui. Além disso, montei para vocês, aqui no site do Ponto, um curso de contabilidade que foi desenhado para tirar você do zero e prepará-lo para uma boa prova. Trata-se de um curso regular, com resolução de questões de várias bancas. Nesse curso eu vou levá-los pela mão, dos conceitos iniciais até o dia da prova.Para ajudar a assimilação de conteúdo, o curso vem com vídeos tratando dos principais pontos da disciplina.\nProfessor Marcelo Seco.\nTags ContabilidadeEstudarProfessor Marcelo Seco\nAnterior Próximo: Resumo de edital do concurso PM DF\nPróximo Anterior: Resolução de questões – Matemática – Equações exponenciais e trigonométricas – CESGRANRIO (Petrobras)


Caixinhas para lembrancinhas: saiba fazer\nInício » Casa » Segurança e Dicas Domésticas » Caixinhas para lembrancinhas: saiba fazer\nAs caixinhas para lembrancinhas completam a festa, seja de casamento, batizado ou aniversário. Elas podem ser feitas de papel, madeira ou vidro e decoradas das mais diversas formas. Os modelos em papel podem ser facilmente produzidos em casa, mas isso requer certa habilidade. Você também pode comprar as caixinhas em lojas de artesanato e se ocupar da decoração: pintar, colar adereços, amarrar laços de fita e também enchê-las com algum item como balas ou chocolates. O estilo e decoração dependerão do tema da festa.\ncaixinha de MDF com tampa\n1 adereço para o acabamento do laço\n2 adereços para a tampa\nPara fazer caixinhas de lembrancinha você precisará de atenção nos detalhes, porém não é uma atividade difícil de ser executada. Veja como fazer uma caixinha em madeira, pintada em azul e decorada com fita e adereços.\nPinte a caixinha com tinta PVA branca para fazer o fundo, usando pincel ou rolinho. Faça esse processo em todos os lados e também por dentro da caixa. Deixe secar a cada lado que pintar para não estragar a pintura já feita.\nPinte a caixa com a tinta PVA azul, da mesma maneira que foi feito com o fundo branco. Repita a pintura 3 vezes para que o acabamento fique perfeito. A cada demão de tinta, deixa secar.\nCole com cola quente os adereços em duas quinas opostas da parte superior da tampa da caixa.\nMeça o tamanho do contorno da tampa da caixinha para cortar a fita que dará volta entorno da tampa.\nCom uma pistola de cola quente, cole uma das pontas da fita e dê a volta, retornando com a outra ponta para o mesmo local, colando esta ponta juntinha da outra.\nCorte outro pedaço de fita e faça um laço. O laço deve ser colado com cola quente no ponto em que as duas pontas da fita se encontraram, para dar acabamento.\nNo centro do laço, cole com cola quente um adereço que combine com os que foram colados na parte superior da tampa.\nOs adereços podem ser encontrados em armarinhos ou bazar.\nA largura da fita deve ter a mesma medida que a altura da tampa.\nCaixinhas de MDF são encontradas em lojas para artesanato.\nA caixinha e a fita podem ser da cor que você desejar!\nCuidado com o manuseio da pistola de cola quente! A cola atinge uma temperatura muito alta! Há riscos de queimadura.


Publicado em 13/07/2018 por Revista algomais às 10:59\nUm grande público de 28 mil pessoas circulou pelo Centro de Convenções em Olinda nesta quinta-feira (12). Em nove dias, 265 mil pessoas já passaram pela Fenearte. Além de mais de 800 espaços com o melhor do artesanato pernambucano, nacional e internacional, o público aproveitou os shows de Coco de Fulô e Dinda Salu e Os Cabras Desmantelados, no palco principal. Já meninada se encantou com a Poesia em Flor, no mezanino infantil.\nFarão a diversão musical da sexta-feira (13) no palco da Praça de Alimentação, o Coco dos Pretos às 18h, Nova Ciranda às 19h, e Escola Pérola do Samba às 20h. As crianças poderão se divertir com o Tapete Voador às 17h, no mezanino infantil. Alunos da UFPE Centro Acadêmico do Agreste (CAA) e Catarina Dee Jah (Pet de Ah) e Marta Lima mostrarão as suas criações na Passarela Fenearte, no mezanino, às 18h e 19h respectivamente.\nAs oficinas Brincante de Cavalo Marinho, Iniciação na Rabeca, Vestindo Caboclo de Lança, Mamulengos e tipos de costura, crochê e tapeçaria continuam acontecendo até o último dia de feira (15).\nSALÕES DE ARTE POPULAR E RELIGIOSA\nCom a curadoria do arquiteto Carlos Augusto Lira e de Frei Rinaldo, os Salões de Arte Popular e Religiosa buscam ampliar as participações dos artistas e colaborar na participação do público com a arte. Cada salão tem em torno de 60 peças. Até esta quinta-feira (12), já foram vendidas 28 delas. O público pode encontrar peças de valores que vão dos R$ 100 até R$ 15 mil. Até domingo, é possível participar da votação do Prêmio Aclamação que vai eleger a melhor peça de cada exibição por meio do voto popular em urna eletrônica presente no local.\nOs alunos do curso de moda da UniFBV bordaram e rebordaram uma coleção inspiradora para homenagear o Cavalo Marinho, assumindo novas e inusitadas formas durante o desfile. No desfile da marca Olivia Shibori, da designer de moda Luciana Queiroga, as peças celebraram a multiculturalidade através de técnicas artesanais japonesas de tingimento.\nNesta sexta-feira, a gastronomia vai invadir o Espaço Interferência Janete Costa. Os chefes Carlos Bertolazzi, Cesar Santos e Claudemir Barros irão ministrar a palestra Barro e Artesanato, às 18h. A entrada é gratuita e o local tem capacidade para 70 pessoas.\nFenelivro garante programação musical diversificada e gratuita\nOs paraibanos Jessier Quirino e Frei Damião Silva, o...


A importância da Fisioterapia Domiciliar - Fisioquality Saúde\nFisioterapia domiciliar é um conjunto de ações hospitalares que permitem a realização dessas práticas em ambiente residencial mediante atuação de uma equipe multidisciplinar.\nO atendimento domiciliar é definido como a prestação de cuidados a curto e longo prazo realizada no domicílio. Essa assistência pode ser da ordem da prevenção, quadros clínicos agudos ou crônicos, reabilitação geral e cuidados paliativos.\nEssa modalidade de atendimento contribui para um estado de promoção, manutenção e reabilitação da saúde, tendo como principal benefício a comodidade já que não exige a locomoção do paciente até uma clínica, facilitando demais a logística da família.\nA fisioterapia em home care promove cobertura assistencial para os pacientes que não podem ser atendidos em outros tipos de serviços, assegurando a continuidade do atendimento integral após a alta hospitalar, atuando como uma ponte entre o hospital e atenção primária, otimizando a gestão dos recursos existentes.\nOutro benefício é o envolvimento dos familiares nos cuidados do paciente, tornando o tratamento individualizado, mais humanizado e socializado, é fundamental para o assistido receber o carinho de todos.\nA fisioterapia no domicílio é uma atividade contínua, com supervisão e ação da equipe de saúde específica personalizada. É caracterizada como uma assistência que permite uma avaliação profissional quanto a doença, o doente, a questão social, a realidade e dificuldades do mesmo.\nA partir dessa avaliação é elaborado um plano de assistência adequado à vida do paciente.\nA Fisioquality Saúde possui 15 anos de experiência em Fisioterapia Domiciliar, somos pioneiros nessa arte de reabilitar pessoas! Agende uma avaliação, nossos supervisores vão até você: www.fisioqualitysaude.com.br .\nPrevAnteriorFisioterapia no tratamento da Asma\nPróximoFisioterapia em pediatria neurológicaNext


Marcelo Estraviz – Página 5 de 7 – Eu e você\n8 quinze pras seis\n8 QUINZE PRAS SEIS Pedro Salinas é um novo contato. Surgiu através de um de nossos apoiadores, o Thiago Arantes, participou de um de nossos eventos com ele. É uma daquelas reuniões misteriosas, onde tudo pode acontecer. Costumo deixar essas reuniões para o fim do dia. Se nada acontecer, o dia estava acabando mesmo. Se surgir uma boa surpresa, termino...\nPILULA VOLUNTÁRIOS Temos uma situação curiosa no Brasil. Existe uma cultura forte do voluntariado. Ela se expandiu na última década com a criação de centros de voluntariado esparramados pelas cidades e ações de voluntariado empresarial realizados pelos departamentos de recursos humanos de grandes empresas. Ao mesmo tempo, as entidades não estão, em sua maioria, muito abertas a esse tipo de...\nQUATRO DA TARDE Dona Lucinda e Dona Mirtes já me aguardavam na sala de reuniões fazia 10 minutos, mas não aparentavam nenhum incômodo, pelo contrário, continuavam com aquele sorriso encantador que toda senhora de mais de sessenta anos tem quando está animada com alguma coisa. Parecem crianças de cabelo grisalho. São nosso mais divertido patrimônio. Conheci Dona Lucinda já no primeiro...\nPILULA CAPTAÇÃO VIA WEB Sou um imigrante digital, como os teóricos tem definido. Os nativos digitais (gente que nasceu depois de 1986) são pessoas cuja vida foi pautada pela internet como algo natural. Nós, os imigrantes, estamos todo o tempo tendo que nos acostumar com essa cultura, com o idioma, com um ambiente que nos é estranho, mas é onde...\n6 – quinze horas\nQUINZE HORAS Abrir a caixa postal. Ver uma quantidade enorme de emails que chegaram hoje, responder o máximo de emails possível. Evitar ao máximo a distração dos links que nos mandam. O que faríamos sem a internet hoje em dia? Eu sou uma espécie de dinossauro. Cheguei a trabalhar em escritório sem computador pessoal. Cheguei até a ter uma caixa...\n5 – pílulas\nPÍLULA GERAÇÃO DE RENDA Alguns puristas alegam que vender produtos não é uma tarefa de ONG. Outros entendem que geração de renda é todo o dinheiro que entra em uma instituição. Eu farei um recorte particular aqui. Pra mim, geração de renda em ONGs é a venda de produtos ou serviços e que pode ou não envolver a tarefa de...


Postada em 06/04/2018 ás 12h16 - atualizada em 06/04/2018 ás 17h07\nSegundo a polícia, o criminoso e dois comparsas agiram com bastante violência durante a ação.\nUm homem identificado como Walace, foi morto em um confronto com a Polícia Militar, durante uma tentativa de assalto, no início da manhã desta sexta-feira(06) na Vila Irmã Dulce, zona Sul de Teresina.\nSegundo infomações da PM, o suspeito e mais dois comparsas invadiram um estabelecimento comercial Ele teria e a casa do proprietário, que fica em cima da loja, e agiram com bastante violência durante a ação. Entre as vitimas estava uma criança de 4 anos, filho do dono do comércio.\nA polícia foi acionada e, ao chegar ao local, iniciaram confronto com os criminosos. Dinheiro e outros materiais roubados, além de armas de fogo do trio, foram recuperadas pela PM.


Real Madrid x PSG: Faça R$10 Virar R$200 Apostando em Gols na Betfair\nReal x PSG @ 20 no Ambas Marcam\n8 de março de 2022 Por Lucas Portela\nO aguardado segundo jogo das oitavas de final da Liga dos Campeões será nesta quarta-feira (9 de março). A partida será disputada no Santiago Bernabeu, em Madrid. É um jogo entre dois excelentes sistemas ofensivos, mesmo assim a Betfair decidiu criar uma promoção voltada a gols.\nCadastre-se na Betfair pelo link abaixo, aposte em ‘Ambas Marcam’ em Real x PSG com odd @ 200.\nCLIQUE AQUI E APROVEITE A PROMOÇÃOAbaixo estão as informações de como funciona essa promoção e o que você deve fazer para participar.\nTermos e condições da promoção da Betfair para Real Madrid x Paris Saint Germain\nAntes de tudo, você precisa conhecer as regras para ficar seguro e confiante no que apostar e é por isso que abaixo há um pequeno manual explicando como funciona a promoção ‘Super Preço’. Então, veja o passo a passo:\nPrimeiramente, clique aqui e na página seguindo vai em ‘Quero Aposta Grátis’;\nAbrirá um formulário de cadastro e assim sendo você preenche informando seu nome, data de nascimento, endereço, telefone celular e e-mail;\nPosteriormente, crie uma senha segura. Além disso, defina a pergunta de segurança e o limite e frequência de depósito, se quiser;\nEm seguida, olhe para o campo de cadastro para ver se o código da promoção está lá. Mas se não estiver, apenas insira de forma manual o código ZBI203;\nApós o cadastro, faça um depósito de valor mínimo de R$10. O depósito pode ser feito via PIX ou cartão de crédito.\nProcure pelo jogo Real Madrid x PSG, que acontece pela Liga dos Campeões, e faça uma aposta simples de R$10 no ‘Ambos Marcam (sim);\nVocê fará uma aposta na cotação normal, mas essa aposta automaticamente será considera como Super Preço na odd de 20.0.\nPor fim, se ambos os times fizeram gols, seus R$10 voltam R$200 em apostas grátis.\nA promoção Superlotação da Betfair é uma ótima maneira de você conhecer o site e apostar pouco para ganhar muito.\nVantagens da promoção Supercotação da Betfair\nBenzema e Vini Jr de um lado precisando de gols, do outro está Messi, Neymar e Mbappe não querendo perder a vantagem conquistada de 1-0.\nNa ida o Real Madrid foi defensivo, mas agora precisam sair pro jogo. Eles possuem qualidade suficiente para marcar gols e em casa pela Liga dos Campeões dificilmente saem de campo em branco. Já o PSG terá espaços para contra-ataque e todos nós sabemos que o trio castiga.\nE desde que as duas equipes façam gols, você ganha.\nEntão, a odd @ 20.0 serve para que você adicione mais emoção e uma adrenalina a mais caso você acredito em gol de ambas equipes.\nPortanto, aproveite essa ótima promoção da Betfair.\nManchester City x Sporting – 09/03 (Champions)\nFluminense x Olímpia – 09/03 (Libertadores)


Jornal Tijucas - Coronavírus: obras e investimentos do governo de Santa Catarina serão revistos\nCoronavírus: obras e investimentos do governo de Santa Catarina serão revistos\nÚltimas notícias - 07/04/2020 14h25\nGovernador Carlos Moisés da Silva (Foto de Mauricio Vieira/Secom)\nResolução publicada pelo governo de Santa Catarina nesta segunda-feira (6) determina que as processos relativos a obra, investimentos, aumento e contratação de novas despesas já aprovados pelo Grupo Gestor (GGG) até 31 de março vão ser reavaliados por conta do novo coronavírus. Isso não inclui os casos em que já houve assinatura da ordem de serviço ou autorização de fornecimento. Situações em que a licitação ainda não foi homologada também serão analisadas.\nA decisão levou em consideração "a pandemia mundial do COVID-19 e a declaração de situação de emergência em todo o território catarinense", além da "necessidade de conter despesas não essenciais neste período em virtude da iminente retração econômica e possibilidade de decréscimo na arrecadação estadual".\nDe acordo com o documento, obras e investimentos que serão feitos com recursos exclusivos de convênios (sem contrapartida), através de operação de créditos o que estejam relacionadas ao combate ao novo coronavírus devem ser mantidas. As secretarias foram orientadas a encaminhar processos internos com uma relação de despesas para reanálise e nova deliberação do GGG.\nUm dos casos que não será atingido pela resolução é o da iluminação decorativa da ponte Hercílio Luz. O contrato gerou polêmica nas redes sociais. O valor previsto é de R$ 7,6 milhões, ofertado pela empresa vencedora da licitação. A obra não se encaixa na nova determinação, segundo o governo do Estado, porque a ordem de serviço já foi assinada.\nMas, de acordo com a secretaria de Infraestrutura, há uma avaliação em andamento sobre o serviço junto à secretaria da Fazenda.


Jornal do Brasil - País - Maria da Penha: Eliza estaria viva se poder público tivesse agidoRSSTwitterFacebookAssine o JBLogine-mailsenhaLembrar de mim nesse computadorEsqueci minha senhaJornal do BrasilDomingo, 19 de Maio de 2013CapaPaís\nFotos e VídeosJBlogsPaís08/03 às 11h08 - Atualizada em 08/03 às 11h12Maria da Penha: Eliza estaria viva se poder público tivesse agidoMelissa BulegonTamanho do Texto:+A-AImprimirPublicidadeApesar da condenação do goleiro Bruno na madrugada desta sexta-feira, Dia Internacional da Mulher, a farmacêutica de 67 anos que dá nome a uma das legislações mais importantes do mundo no combate a violência contra a mulher, acredita que o assassinato de Eliza Samudio poderia ter sido evitado se a lei Maria da Penha tivesse sido devidamente aplicada. “Nesse caso, sei que ela (Eliza) fez a denúncia (por agressão) e teve muita dificuldade para que acreditassem nela e isso que a gente quer que não aconteça. Essa moça poderia não ter sido assassinada se o poder público, a gestão pública, as instituições relacionadas ao atendimento à lei Maria da Penha tivessem feito o seu papel”, ressaltou Maria da Penha. Na opinião dela, a legislação que trata da violência contra a mulher tem sido trabalhada nos grandes municípios, que normalmente são capitais, mas as pequenas cidades não estão estruturadas para atender a lei Maria da Penha. “O poder público ainda não investiu na política para o atendimento à mulher”, considerou. Para isso, a farmacêutica considera essencial investir na capacitação dos operadores envolvidos na aplicação da lei. “A lei é nova, é muito específica para questões de gênero, e realmente precisa que se tenha conhecimento técnico de como agir quando chega para um caso até o operador”, explicou.Maria da Penha defende a capacitação dos operadores envolvidos na aplicação da lei que leva o seu nomeCom mais de 20 anos dedicados aos temas de justiça social, igualdade racial e defesa dos direitos humanos das mulheres, a representante da Organização das Nações Unidas (ONU) Mulheres Brasil e Cone Sul, Rebecca Reichmann Tavares também divide a mesma opinião que Maria da Penha. “Antes de desaparecer, Eliza havia denunciado agressões do jogador, mas não recebeu a proteção devida. A juíza adotou uma medida machista, um erro fatal baseado na convicção que existem classes diferentes de mulheres. Não importa se ela era casada, juntada ou ex-amante de Bruno. Ela foi mais uma das mulheres que a Justiça simplesmente não atendeu mesmo depois de várias denúncias, e isso ainda é relativamente comum”, lamentou. Segundo Rebecca, a condenação não só do goleiro Bruno, como o de todos os envolvidos nesse tipo de crime é fundamental para que o sistema de Justiça brasileiro confirme o seu comprometimento com o fim da violência contra a mulher. Além disso, é preciso investir na capacitação dos envolvidos com a Lei Maria da Penha. “Não basta conscientizar as mulheres de seus direitos se elas não se sentem protegidas pelo Estado. Precisamos pensar tanto na conscientização das mulheres como na capacitação dos operadores de Direito, que aplicam a lei. Elas precisam dizer não à violência e denunciar, mas com a confiança de que serão atendidas e que a lei será cumprida”, enfatizou. Rebecca Reichmann Tavares, integrante da ONU Mulheres Brasil, comemora avanços no combate à violência contra a mulherPara a integrante da ONU, a dificuldade para diminuir os números da violência contra a mulher no Brasil, mesmo com campanhas e a Lei Maria da Penha, é que muitas mulheres que procuram ajuda acabam sendo agredidas novamente, julgadas ou enviadas de volta para casa. “É possível que delegados questionem a roupa que usam, se deveriam ou não ter saído sozinhas, entre outras acusações, culpando a vítima pela agressão que sofreu”, explicou.AvançosMesmo assim, Rebecca ressaltou que nas últimas décadas houve grandes avanços ao redor do mundo no combate à violência contra a mulher. Atualmente, 130 países possuem leis específicas que penalizam a violência doméstica. “Contamos com um acordo internacional, que é a Plataforma de Ação de Pequim, que nos permite avançar como comunidade internacional em direção a um destino comum”, comemorou. Além disso, 187 países já ratificaram a Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres, e América Latina e Europa já têm convenções específicas sobre violência de gênero. No Brasil, há seis meses, a Secretaria de Políticas para as Mulheres (SPM), em parceria com o Conselho Nacional de Justiça, lançou a campanha Compromisso e Atitude pela Lei Maria da Penha - A Lei é mais forte. A mobilização inclui ainda o Ministério da Justiça, a Defensoria Pública e o Ministério Público, para que a lei “seja mais forte do que qualquer sinal, tentativa ou sensação de impunidade”. “Estamos avançando. É um trabalho diário, longo e árduo, mas acreditamos que o futuro pode ser diferente. O trabalho pela igualdade de gênero e empoderamento das mulheres requer um marco de ação integral, que garanta às mulheres viver suas vidas livres de qualquer tipo de violência. A ONU Mulheres trabalha com diferentes países em todas as regiões do mundo para remover os obstáculos que permitem uma plena igualdade entre homens e mulheres e assegurar as oportunidades para um desenvolvimento mais justo, equitativo e sustentável para todos”, completou Rebecca. Maria da PenhaEm vigor desde o dia 22 de setembro de 2006, a Lei 11.340, conhecida como Maria da Penha, aumentou o rigor das punições das agressões contra a mulher sofridas tanto no âmbito doméstico quanto familiar. Entre as mudanças, os agressores agora podem ser presos em flagrante ou ter a prisão preventiva decretada, sem a possibilidade de punição com penas alternativas. A norma também aumentou o tempo máximo de detenção previsto de um para três anos. Há ainda medidas preventivas, como a determinação da saída do agressor do domicílio e a proibição de sua aproximação da mulher agredida.O nome da lei é uma homenagem à farmacêutica Maria da Penha, espancada de forma brutal e violentada diariamente pelo marido, o professor colombiano Marco Antonio Heredia Viveros, durante seis anos de casamento. Ele tentou matá-la duas vezes em 1983.Na primeira vez, com arma de fogo e, na segunda, tentou eletrocutá-la. Por conta das agressões sofridas, Maria da Penha ficou paraplégica. Nove anos depois, seu agressor foi condenado a oito anos de prisão. Por meio de recursos jurídicos, ficou preso por dois anos para revolta de Maria com o poder público. Solto em 2002, hoje está livre.Tags: bruno, Caso, combate, lei, mulheres, violênciaCompartilhe:TweetPublicidadePublicidadePostar um comentárioFaça login ou assine para comentar.PublicidadeFacebookPublicidade+ Lidas em País1.Morre em Porto Alegre a 242ª vítima do incêndio na Boate Kiss2.SP: 6 baleados e 1 morto por overdose na Virada Cultural3.Pesquisa aponta Cuiabá, Rio, Manaus e Brasília com os piores aeroportos4.Morre em Porto Alegre a 242ª vítima do incêndio na Boate Kiss5.RS: Morre 242ª vítima do incêndio na Boate Kiss6.Justiça de SP quer construir prédios e gastar R$ 1,5 bi7.Cuiabá, Rio, Manaus e Brasília têm piores aeroportos8.Mega-Sena acumula e pode pagar R$ 24 mi na quarta 9.Frio diminui e volta a chover no Sul; Sudeste tem dia seco 10.Geração de energia: a busca por fontes mais limpasPublicidade+ JBlogsHeloisa TolipanCarla Delevigne arrasa na abertura do Festival de CannesHoje na história16 de maio de 1943: O fim do Gueto de VarsóviaFluminenseFred fez a diferença. 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Mulher que era contra isolamento social lamenta morte do marido por Covid-19: ‘não fiquei em casa’ – Jornal da Comarca\nAs histórias tristes da pandemia se acumulam no Brasil. Em Santa Rita, na Grande João Pessoa, uma comerciante que defendia o funcionamento do comércio, chegando até a ironizar os pedidos para que as pessoas ficassem em suas próprias casas para, assim, evitar o aumento de casos do novo coronavírus.\nApesar de inicialmente ser contrária ao isolamento social, Silvana Cunha gravou um vídeo para reforçar o apelo para que as pessoas permaneçam em casa e se protejam. O marido dela, Marco Cirino da Cunha, sargento reformado de 57 anos, morreu no último dia 30 de abril, mais uma vítima da Covid-19. “Há 15 dias, eu escutava essas palavras ‘fique em casa’ e até cheguei a zombar. Cheguei na loja e fiz um vídeo dizendo ‘fique em casa, mas quem vai pagar nossas contas no final do mês?’. Hoje eu digo, ‘fique em casa'”, disse Silvana, que é dona de uma vidraçaria, em vídeo publicado pela TV Globo.\nApós a morte do marido, Silvana fechou sua loja e foi para uma granja da família junto com o filho do casal, de apenas 10 anos. “Essas palavras ‘fique em casa’ são muito pesadas pra mim hoje, porque eu não fiquei em casa, meu marido não ficou e infelizmente faleceu. Ontem eu senti o peso delas mais ainda, quando cheguei e meu filho olhou pra mim: ‘mãe, você salvou meu pai?’ e eu apenas disse que não”, lamentou.\nDe acordo com Silvana, que falou à TV Globo, o marido começou a apresentar os sintomas de Covid-19, como tosse seca e falta de ar, no último dia 15. Dois dias depois, Silvada levou o marido até uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA), onde ele foi diagnosticado com pneumonia. “Implorei pelo exame de Covid porém o médico de plantão falou que não era sintomas de Covid. Ele fez alguns exames e diagnosticou pneumonia, passou um antibiótico e voltamos pra casa”, relata a empresária.\nJá no dia 22, Marco sofreu uma grande falta de ar e desmaiou. O homem acabou sendo levado novamente para UPA e, desta vez, acabou transferido pelo Hospital da Polícia Militar General Edson Ramalho, em João Pessoa. Já no hospital, Marco realizou o exame e testou positivo para Covid-19. Ele foi entubado e transferido para o Hospital Metropolitano de Santa Rita, onde faleceu. O marido de Silvana tinha diabetes e doença cardiovascular. “Esse vírus humilha os seres humanos, porque ele nos faz sentir inválidos diante da situação. Nem um ‘Pai Nosso’ deixaram eu fazer para ele”, lamentou a viúva. Silvana e o filho realizaram o teste para Covid-19 duas vezes e os todos os resultados deram negativo. A Paraíba, onde Silvana mora, registra, de acordo com o último boletim divulgado pelo Ministério da Saúde, 85 mortes. No Brasil inteiro já são mais de 8.500 óbitos.


METANÓIA...TRAZENDO O EVANGELHO DE VOLTA !: Sola Scriptura\nÉ claro que não somos a primeira geração de pessoas a enfrentar o desafio das reivindicações de verdades concorrentes. Na verdade, Adão e Eva enfrentaram um dilema no início. Deus havia dito claramente a eles: “Certamente morrerás”, se comessem da árvore do conhecimento do bem e do mal (Gênesis 2:17). Por outro lado, a Serpente disse o oposto a eles: “É certo que não morrereis!” (3:4). Como Adão e Eva deveriam ter julgado essas alegações discordantes? Pelo empirismo? Pelo racionalismo? Através daquilo que parecia certo para eles? Não, havia apenas um padrão ao qual eles deveriam ter recorrido para tomar essa decisão: a palavra que Deus havia falado a eles. Infelizmente, não foi isso o que aconteceu. Em vez de olhar para a revelação de Deus, Eva decidiu investigar ainda mais as coisas por si mesma:“Vendo a mulher que a árvore era boa para se comer, agradável aos olhos... tomou-lhe do fruto e comeu” (3:6). Não se engane, a queda não foi apenas uma questão de Adão e Eva terem comido o fruto. Na sua essência, a queda tratou-se de o povo de Deus ter rejeitado a Palavra de Deus como o padrão máximo para toda a vida.\nEsta convicção de sola Scriptura - somente as Escrituras são a Palavra de Deus e, portanto, a única regra infalível para a vida e doutrina - fornecia o combustível necessário para inflamar a Reforma. Na verdade, foi considerada como a “causa formal” da Reforma (considerando que sola fide, ou “somente a fé”, foi considerada como a “causa material”). Os pontos de vista desta doutrina são personificados no famoso discurso de Martinho Lutero na Dieta de Worms (1521), depois que ele foi convidado a retratar os seus ensinamentos:\nA menos que possa ser refutado e convencido pelo testemunho da Escritura e por claros argumentos (visto que não creio no papa, nem nos concílios; é evidente que todos eles frequentemente erram e se contradizem); estou conquistado pela Santa Escritura citada por mim, minha consciência está cativa à Palavra de Deus. Não posso e não me retratarei, pois é inseguro e perigoso fazer algo contra a consciência...Que Deus me ajude. Amém!\nClaro que, como muitas convicções cristãs fundamentais, a doutrina da Sola Scriptura tem sido mal-entendida e mal-aplicada. Infelizmente, alguns têm usado sola Scriptura como justificativa para um tipo de individualismo “eu, Deus e a Bíblia”, onde a igreja não tem nenhuma autoridade real, e a história da igreja não é considerada ao interpretar e aplicar a Escritura. Assim sendo, muitas igrejas hoje são quase “ahistóricas” - separadas inteiramente das ricas tradições, credos e confissões da igreja. Eles entendem erroneamente que sola Scriptura significa que a Bíblia é a única autoridade em vez de compreender que isso significa que a Bíblia é a única autoridade infalível. Ironicamente, tal abordagem individualista na verdade enfraquece a própria doutrina que a sola Scriptura pretende proteger. Ao enfatizar a autonomia do crente, fica-se apenas com conclusões particulares, subjetivas sobre o que a Bíblia quer dizer. Não é tanto a autoridade das Escrituras que é valorizada, mas a autoridade do indivíduo.\nOs Reformadores não teriam reconhecido tal distorção como a doutrina da sola Scriptura em que criam. Pelo contrário, eles estavam bastante dispostos a confiar nos pais da igreja, nos conselhos da igreja e nos credos e confissões da igreja. Tal embasamento histórico foi encarado não apenas como um meio para manter a ortodoxia, mas também como um meio para manter a humildade. Ao contrário da percepção popular, os Reformadores não se viam como se estivessem trazendo algo novo. Em vez disso, eles entendiam que estavam recuperando algo muito antigo - algo que a igreja tinha acreditado inicialmente, mas que depois havia se torcido e distorcido. Os Reformadores não eram inovadores, mas escavadores.\nExistem outros extremos contra os quais a doutrina da sola Scriptura nos protege. Embora queiramos evitar a postura individualista e “ahistórica” de muitas igrejas hoje, a sola Scriptura também nos protege de elevarmos credos e confissões ou outros documentos humanos (ou ideias) ao nível das Escrituras. Devemos estar sempre atentos para não cometermos o mesmo erro de Roma, que abraçou o que poderíamos chamar de “tradicionalismo”, que tenta vincular as consciências dos cristãos a áreas que a Bíblia não vincula. Nesse sentido, a sola Scriptura é uma guardiã da liberdade cristã. Mas o maior perigo que enfrentamos quando tratamos da sola Scriptura é entendê-la de forma errada. O maior perigo é esquecê-la. Somos propensos a pensar nessa doutrina puramente em termos de debates do século XVI - apenas um vestígio das antigas batalhas entre católicos e protestantes, e irrelevantes para os dias de hoje. Mas, nos dias de hoje, a igreja protestante precisa dessa doutrina mais do que nunca. As lições da Reforma têm sido esquecidas em sua maioria e a igreja, mais uma vez, começou a confiar em autoridades supremas fora das Escrituras.\nA fim de levar a igreja de volta à sola Scriptura, temos de perceber que não podemos fazer isso apenas através do ensino da doutrina em si (embora devamos fazer isso). Antes, a principal maneira para levar a igreja de volta é, de fato, pregando as Escrituras. Somente a Palavra de Deus tem o poder de transformar e reformar nossas igrejas. Portanto, não devemos apenas falar sobre a sola Scriptura, mas devemos demonstrá-la. E quando assim o fizermos, devemos pregar toda a Palavra de Deus - sem escolher as partes que preferimos ou pensar no que nossas congregações querem ouvir. Devemos pregar apenas a Palavra (sola Scriptura), e devemos pregar toda a Palavra (tota Scriptura). As duas doutrinas andam lado a lado. Quando elas são unidas, no poder do Espírito Santo, podemos ter a esperança de uma nova reforma.\n- Sobre o autor: Dr. Michael J. Kruger é professor de Novo Testamento e Reitor no Reformed Theological Seminary em Charlotte, N.C. Ele é autor do livro Canon Revisited: Establishing the Origins and Authority of the New Testament Books.\nPostado por Luiz carlos euzebio às 12:15\n“Jesus odeia o politicamente correto”, afirma John...\nVocê conhece o Deus verdadeiro?\nExiste um lugar para a Arte, no Calvinismo?\nTrês características da pregação expositiva\nAssim como a água reflete o rosto, o coração re...\nO que significa dizer que o homem é feito à imagem...\nA ORIGEM DOS CALENDÁRIOS\nTribulação... e Então o Triunfo! C.Buchanan\nPodemos Legislar a Moralidade?\nA pregação do maravilhoso camaro vermelho. Será es...\nDeus usa os bostas!\nA Diferença Entre Filosofia e Teologia - Carlos Sp...\nPara onde vão as almas?\nPreocupacao com meu irmao\nEsperança Com Autoridade Divina... E Sem Ela\n10 motivos pra você curtir o livro de Atos\nDeus ama todo o mundo?\nDe trevas resplandecerá a Luz - João Calvino\nMaterialização da Vida\nHaraquiri teológico – parte 1: um reino sem súdito...\nHaraquiri teológico – parte 2: a ignorância não pr...\nPSIU: bom dia... boa tarde... boa noite...\n"Não estejais inquietos por coisa alguma" - Hamilt...\nSempre pronto para Testemunhar - P. Wilson\nO Incentivo de John Newton (1725-1807) a pastores ...\nO Mezuzá, mais uma heresia de um cristianismo juda...\nO ESTRANGULAMENTO DA ALMA CHAMADO ANSIEDADE - por ...\nOs donos de igrejas não são possuidores da sua alm...\nPor que um gentio precisa crer que Jesus e' o Cris...\nO difícil caminho em busca de uma melhor tradução ...\nO estado intermediário dos mortos ímpios\nExpiação Limitada – J. I. Packer\nAmém é coisa séria!\nSE ALGUM HOMEM, DE ALGUMA MANEIRA... (LUTERO)\nO que é Molinismo?\nNOSSA ANSIEDADE NÃO ESVAZIA O SOFRIMENTO... (FRASE...\nTODO CRISTÃO OU É UM MISSIONÁRIO... (FRASES)\nNão ser claro é estratégia do engano!\nTeologia nos esfria na fé? Teólogos não são espiri...\nCristo Nosso Pastor - Edward Dennett\nAdmitir fraqueza ou manter a cabeça empinada?\nO Veneno e o Antídoto - C.Buchanan\nDEUS JAMAIS ENCONTRARÁ EM NÓS ALGO... (FRASES)\nA DISCIPLINA DE DEUS - por Leonardo Dâmaso\nOu Deus ou Mamom\nPredestinados para quê mesmo?!\nSOBRE O LIVRE ARBÍTRIO - por Vincent Cheung\nPai e paternidade\nComo Aconteceu Nos Dias De Ló\nO que preocupa você?\nORDENAR QUE OS DEMÔNIOS MANIFESTEM E CONVERSAR COM...\nAção Social Puritana\nO Conhecimento não regenerado de Deus\nCURIOSIDADE SOBRE A PROFISSÃO DE JESUS - por Leona...\nO solascriptura-tt.org e suas acusações (série 5 d...\nO solascriptura-tt.org e suas acusações (série 4 d...\nO solascriptura-tt.org e suas acusações (série 3 d...\nO solascriptura-tt.org e suas acusações (série 2 d...\nO solascriptura-tt.org e suas acusações (série 1 d...\nExiste algo maior do que a fé?\nA graça de Deus nos capacita a enfrentar o sofrime...


Toy para adoção – 6 Patas\nToy para adoção\n19 de fevereiro de 2014 18 de janeiro de 2016 6 Patas\t0 comentários\tadoção\nEste é o Toy. Ele é um SRD, adulto e de porte médio. Toy está no momento em uma clínica veterinária no canal 1, em Santos, litoral de São Paulo.\nToy foi deixado pela dona no estabelecimento na semana passada. A mulher está desesperada, porque o cão não está se dando bem com o filho – que está passando por transtornos psicológicos. Por isso, com receio de que alguém se machuque, ela resolveu dar o Toy.\nO Toy precisa urgentemente de um lar transitório ou de uma adoção definitiva. O problema é que ele precisa ser filho único, pois não se dá muito bem com outros animais.\nSe interessou pelo Toy?\nLigue para a Erika no telefone (13) 98181-5108\n← Cadela encontrada em Santos\nCães sabem o que os donos sentem, diz pesquisa →


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Há Sorte! ~ Kabaah\n21:54 Vitor Alves Sem Comentários\nJá não basta querer nem é preciso lutar. Já não existe dor nem vitória. Nada existe nesse teu vago mundo.\nAgora, não se vivem romances. Agora, não se semeiam laços. Agora, já não há amor.\nO presente tornou-se banal e fez esquecer o passado. Fez pensar que os antigos são mesmo antigos e descabidos e as suas teorias que levaram anos a construir, anos a ter resultados, foram jogadas ao lixo. Teóricos vêem assim o seu árduo trabalho de uma vida dedicada a quem vem depois jogada ao mar, esperando que um novo marinheiro lute contra todo este povo e alcance aquela garrafa. A garrafa dos segredos, das equações e que soluciona todo esse problema.\nQuantos e quantos receberem com pedras na mão esse marinheiro que não julgaram ser o salvador e as suas teorias eram ridículas. Mesmo depois de ter vingado na vida, chamaram-lhe sorte.\nA sorte é a solução radical da mais versátil chave mestra. A sorte é a solução para tudo, podemos ficar parados e se tivermos sorte, ganhamos a lotaria.\nO mundo jamais funciona assim. O mundo jamais gira em torno do Sol. Não é só o Sol que existe, há muito mais além, há tanto que não conhecemos e ainda acreditamos em teocracias. Histórias mal contadas que os antepassados ousam fazer crer. Já não há fé nos mais velhos e nas suas experiências de vida, mas há fé no divino. O que há de errado neste mundo? As pessoas não reparam que é mais fácil seguir um exemplo vivo que uma mensagem morta. Há conselhos que percorrem anos e anos e as pessoas seguem-nos, e conselhos que aparecem no dia de hoje por motivos normais. As coisas acontecem agora, descobre-se agora. E nisso, já ninguém acredita, porque já não há génios, há apenas coincidências e a sorte.\nA sorte enganosa de quem quer crer nela. A malfeita sorte que não é mais que a escapatória de quem não tem respostas para a dureza do mundo e dos cometas que não o atingem. Essa sorte vai acalmar o povo e matá-lo durante o sono. Um dia, não acordarás desse sono e estarás morto também.\nBendita a tua sorte.


Plantas Medicinais: guia de como usar\nPó, drágeas, cápsulas, infusões? Saiba qual a melhor maneira de aproveitar as plantas medicionais no seu dia a dia\n18 fev 2021 09h59\n| atualizado em 31/3/2021 às 11h02\nFoto: nikolayUkraine / BigStock / Personare\nA fitoterapia é um estudo de interação das plantas medicinais com os seres humanos, sendo considerada uma categoria de tratamentos não convencionais.\nA principal característica dos vegetais é a capacidade de realizar a fotossíntese, que é utilizada para elaborar o alimento de que precisam, transformando a energia da luz em energia química.\nO ser humano utiliza diretamente apenas uma reduzida parcela das espécies vegetais para alimentação, fibras para vestuário, medicamentos e material de construção.\nPara cada sinalizador vegetal, existe um receptor humano que reage a determinada mensagem enviada. Os efeitos são inúmeros: diuréticos, anticoagulantes, antissépticos, calmantes, estimulantes…\nVamos conhecer um pouco mais sobre as plantas medicinais e como usá-las?\nComo começou o uso de plantas medicinais\nEssa prática sempre existiu, afinal desde que o ser humano é ser humano interage com o reino vegetal. Milênios antes nesse mundo já reinavam em plena simbiose espécies de plantas, com os mais diversos e elaborados sistemas, funções e total independência metabólica.\nOs primeiros registros são conhecidos desde 5000 a.C. a 28000 a.C., na Mesopotâmia, onde sempre houve valorização do espírito e do sutil e as forças vegetais eram vistas como divinas, enquanto as doenças eram vistas como pecado ou inconsciências.\nNessa época, foram encontradas tábuas escritas com diferentes receitas e referências de usos das plantas, que utilizamos até hoje: infusões, fermentações e cataplasmas.\nNa China, 2000 a.C., os primeiros registros herbais foram a partir da utilização do ginseng, canela e efedra. No Egito, 1500 a.C. já existia uma coleção de mais de 800 substâncias.\nOs preparos vegetais incluem plantas frescas, secas, raízes, cascas, folhas e flores com fins profiláticos ou terapêuticos. Suas nobres funções estão nos fitoquímicos, vitaminas e sais minerais.\nEssa troca entre vegetais e humanos sempre foi vista como algo intuitivo e empírico, muitas vezes envolveu ceticismo, descrença e condenação por muitos que acessavam informações superficiais sem experimentação.\nO que mudou com o avanço da fitoterapia\nEntre 1990 e 1997, as pesquisas na área da fitoterapia clínica teve muito incentivo nos EUA, movimentando mais de 5 bilhões de dólares por ano na época, sendo hoje mais de 22 bilhões de dólares - sem contar com a economia informal.\nExistem mais de 370 mil plantas catalogadas - sendo mais de 55 mil espécies no Brasil! - e ainda se acredita que mais de 80% da população mundial use as plantas como primeiro recurso terapêutico.\nHoje, existe toda uma legislação e regulamentação para o uso das plantas, por conta dos intensos efeitos colaterais que elas podem gerar.\nExiste maior necessidade de controlar a qualidade baseada na tecnologia moderna, identificação das partes vegetais, quantificação de compostos químicos, tornando possível a produção de medicamentos seguros, sem riscos de toxicidade.\nHá também controle na otimização das condições do cultivo, determinação da fase e época ideal para colheita, padronização da seleção, eliminação de micro-organismos patogênicos, estabilização e secagem com destruição de enzimas, moagem da droga em circunstância de produção em laboratórios farmacêuticos até chegar na gaveta de casa.\nPrincipais formas de usar as plantas medicinais\nOs preparos mais utilizados são:\nPó: adquire-se as plantas moídas nas condições necessárias da indústria. Ingere-se misturando em sopas, vitaminas, sucos… Um exemplo clássico é a moringa ou cúrcuma em pó, considerados super alimentos com altas quantidades de antioxidantes.\nComprimidos/tabletes: princípios ativos concentrados em diferentes proporções a partir de moldagem ou compressão para criar uma dose sólida. Muitas vezes têm amido ou gomas para atingir a consistência desejada. Pode ser administrado via oral, retal ou intravaginal.\nDrágeas: muito similar ao comprimido, porém possui um revestimento externo que impede a degradação dos compostos. Administração oral;\nCápsulas: tem um envoltório mais flexível podendo ser de origem de proteína animal ou algas vegetais. Costumam conter substâncias mais oleosas ou ingredientes ativos que são suspensos em óleos. Administração oral.\nInfusões: contato de plantas frescas ou secas, ou flores com água fervente. Deve-se deixar a água quase ferver, apagar o fogo, adicionar as ervas e deixar em torno de 5 minutos infundindo com um prato abafando o calor e aumentando a intensidade.\nDecoctos: resultado da extração dos princípios ativos de raízes, cascas e rizomas. Nesse caso, as partes utilizadas são mais rígidas, precisando de um tempo de fervura e ebulição do vegetal.\nTinturas: preparação das ervas com extração hidroalcóolica a partir da planta seca na proporção de 20%.\nAlcoolaturas: preparação com extração hidroalcóolica a partir da planta fresca na proporção de 50%.\nAs tinturas e alcoolaturas são de fáceis preparos caseiros, porém por conta da legislação e regulamentação para fins comerciais, essas formas de administração devem ser prescritas por profissionais da área saúde com dosagens individuais bem estipuladas e manipuladas em farmácias legalizadas.\nReceita fácil para fazer em casa com plantas medicinais\nSuchá de abacaxi com hortelã com efeito diurético e limpeza do trato gastrointestinal:\n1 xícara de infusão de cavalinha.\nPasse a folha na centrífuga e bata o restante no liquidificador com um pouco de água.\nDepois, é só degustar e aproveitar seus benefícios.\nCatarina Goldani (catarinagoldani@gmail.com)\n- Nutricionista vegetariana especializada em Fitoterapia Clínica pela UFRJ e educadora de Alimentação Viva pelo projeto Terrapia na Fiocruz.\nThaeme explica porque escolheu Fertilização In Vitro; confira as principais dúvidas sobre o procedimento\nAlimentos que podem diminuir a dor de cabeça\nDieta saborosa: aprenda alguns truques para eliminar gordura de maneira agradável


Compiz - Conhecendo a fundo II [Artigo]\nQuando voltamos ao assunto de programação para Desktop, uma das melhores soluções no mundo de código aberto são as linguagens Python e C, pois ambas possibilitam uma grande integração com o Sistema Operacional, o qual o mesmo é desenvolvido.\n[ Hits: 14.867 ]\nPor: José Cleydson Ferreira da Silva em 26/08/2008\nUma leve introdução à linguagem de desenvolvimento\nO amadurecimento das linguagens de programação orientadas a objeto proporcionou uma vasta integração da plataforma e aplicativos. Excelentes linguagens como C, C++, Python, Java etc são constantemente usadas neste tipo de desenvolvimento, se destacando sem sombra de dúvida aquelas que possuem uma melhor performance e agilidade para o caso específico.\nQuando voltamos ao assunto de programação para Desktop, uma das melhores soluções no mundo de código aberto são as linguagens Python e C, pois ambas possibilitam uma grande integridade com o Sistema Operacional, o qual o mesmo é desenvolvido.\nO Compiz trabalha com facilidade e domina o gerenciamento de janelas, sem que possam ter algum tipo de conflito com os demais gerenciadores. Desenvolvido inicialmente pela Novell, empresa de software, hoje seu desenvolvimento é movido por grandes contribuidores do mundo inteiro.\nQualquer software que se preze deve possuir um codificação limpa e bem definida para que possam ser facilmente interpretadas por outros desenvolvedores. Por este motivo todos os desenvolvedores devem seguir o mesmo estilo de programação.\nEstilo básico do algorítimo\ndefaultMinimizeAnimInit (CompScreen * s, CompWindow * w)\nif (animZoomToIcon(as, aw))\naw->animTotalTime /= ZOOM_PERCEIVED_T;\naw->animRemainingTime = aw->animTotalTime;\naw->usingTransform = TRUE;\nComo estamos falando de código aberto, os colaboradores usam editores de textos simples para trabalhar. Ambos recomendam o editor Vim.\nEstrutura dos plugins\nVirtualmente todos os plugins precisam armazenar dados de alguma forma, e na maioria das vezes tem que ser unida a uma estrutura central, um bom exemplo seria o armazenamento de dados do processo de uma animação ou a opacidade de uma janela em desvanecimento do plugin.\nPara se obter esses acessos os plugins precisam de acesso à base privates em um CompDisplay e um em um CompScreen e em um CompWindow. O displayPrivateIndex é armazenado em um espaço dos plugin, geralmente visível na parte superior de um código. O initDisplay pedirá () este índice e alocará a memória para a estrutura, a seguir une a estrutura a d->base.privates [displayPrivateIndex] (que é uma união, assim d->base.privates [displayPrivateIndex] .ptr).\nPara os outros índices aplica-se o mesmo processo, a não ser que o screenPrivateIndex seja armazenado geralmente na estrutura de encaixe da exposição, e o windowPrivateIndex na estrutura de encaixe da tela.\nA maioria dos plugins setup para alcançar estas funções, chamadas geralmente PLUGINNAME_DISPLAY (o *d) CompDisplay, por exemplo, que conduziria a um *pd de PluginnameDisplay; variável, onde o p é a inicial do plugin.\nPlugin cubo igualmente ganhou a capacidade para alcançar as estruturas de cada um, que outros encaixes (plugins) podem usar demasiadamente. Isto é conseguido por uma função do núcleo que permita que plugin peça um displayPrivateIndex de outro plugin; o descanso é uma matéria de compartilhar um encabeçamento, ou seja, são as libs (bibliotecas compartilhada) que estão em jogo.\n1. Uma leve introdução à linguagem de desenvolvimento\n2. Relacionamento com ambiente gráfico X\n Comentário enviado por albfneto em 27/08/2008 - 10:12h\nAproveitando, um link interessante...\nComo usar Compiz, Metisse e Beryl, no Mandriva Spring:\nAproveitando, um link interessante... Como usar Compiz, Metisse e Beryl, no Mandriva Spring: http://technocrat.net/d/2007/7/10/22919\n Comentário enviado por cleysinhonv em 27/08/2008 - 10:21h\nBoa a sua indicação no link citado acima, obrigado.\nOlá albfneto Boa a sua indicação no link citado acima, obrigado. valeu\n Comentário enviado por enricolo4 em 28/08/2008 - 00:26h\nGostaria de saber como faço para ativar o compiz-fusion no fluxbox?\n Comentário enviado por cleysinhonv em 10/09/2008 - 09:40h\nOlha eu nunca usei o fluxbox, ao receber o email acompanhamento de comentário, procurei pesquisar, mas poucas informações eu encontrei. A respeito do caso especifico.\nOlha eu nunca usei o fluxbox, ao receber o email acompanhamento de comentário, procurei pesquisar, mas poucas informações eu encontrei. A respeito do caso especifico. Obrigado pela pergunta.


Prefeito de Monte Horebe acompanha andamento da construção de Policlínica - Diário do Sertão\nPrefeito de Monte Horebe acompanha andamento da construção de Policlínica\nDe acordo com o prefeito Marcos Eron (MDB), a Policlínica terá atendimentos ambulatoriais e anexo com central de parto normal.\n12/06/2019 às 09h02\nPrefeito acompanha construção de policlínica\nO Prefeito de Monte Horebe, Marcos Eron (MDB), acompanhou na tarde desta segunda-feira (11), o andamento da Construção da Policlínica no município.\nO gestor sempre acompanha o andamento de todas as obras do município a fim de fiscalizar se tudo está ocorrendo nos conformes.\nVEJA TAMBÉM: Prefeitura de Monte Horebe inicia construção de Policlínica que terá central de parto normal\nInício das obras da Policlínica\nProjeto da Policlínica\n“A construção deste empreendimento proposto pretende levar à população de Monte Horebe, qualidade e segurança nos atendimentos relacionados à Saúde dos que aqui habitam”, disse o gestor.\nMarcos Eron enfatizou que a gestão do Município deverá dispor de um local com merecida infraestrutura para os profissionais que já constituem o Quadro da Saúde e para aqueles que venham a somar com a qualidade no funcionamento do que se propõe.


Clínica Revitalize | Notícias - Página 13\nVitamina D: será o milagre do novo século?\nMilhares de artigos científicos publicados trazem os benefícios vitamina D. Que ela faz bem todos já sabem, mas o que pode acontecer em caso de deficiência dessa vitamina? Diversas patologias e condições clínicas podem ser prevenidas se os níveis fisiológicos de vitamina D estiverem adequados. Foi estabelecida a conexão entre o colecalciferol (vitamina D3) a e a maior probabilidade de ocorrência de condições relacionadas à saúde celular. Confira a matéria com maiores detalhes.\nVitamina B12: Deficiência oculta?\nA carência de vitamina B12 pode causar uma grande variedade de sintomas que se desenvolvem gradualmente no início, e podem piorar se a condição não for tratada. Pesquisadores afirmam que a falta desta vitamina é muito mais comum em populações dos países mais carentes, começando no início da vida e persistindo a vida toda.\nVitaminas e Sais minerais - Uma tabela prática.\nConheça mais sobre vitaminas , minerais: suas ações e fontes alimentares assim como de forma objetiva o que a falta provoca.\nVocê já pensou na sua saúde hoje? Então você já pensou no seu intestino.\nSim, é ele também o responsável por diversas funções como proteção, resposta imune equilibrada, benefícios nutricionais e funções reguladoras metabólicas que afetam todo o corpo. Não esquecendo de mencionar que é ele, o intestino, responsável por grande parte da produção de serotonina, aquele neurotransmissor considerado a mágica do bem estar.


Marque este posicionamento e fixe os pendurais nos elementos do suporte (laje, estrutura metálica, estrutura de madeira etc.) usando a distância máxima recomendada entre ESTES pendurais do acordo utilizando o Genero de estrutura escolhida.\nNa junçãeste DE chapas, este espaçeste deve ser delimitado através do uso do gabarito. O tratamento da juntas deve ser feito usando a massa Perlfix-BR.\nOs suplementos alimentares e mecanismos Heme Isolantes de modo a revestimentos acústicos são incombustíveis (não pegam fogo) e são seguros para o emprego na construção do auditórios, boates, casas por shows etc.\nMuito boa satisfaçãeste usando este conforto e com perder qualidade e performance, a Trisoft desenvolveu produtos\n"As tentativas do corrigir a acústica por leia mais ambientes já construídos normalmente caem em soluções pouco eficazes e muito onerosas", justifica este professor da Faculdade por Engenharia da Unesp-Bauru, este engenheiro João Candido Fernandes em sua apostila Acústica e ruído.\nO forro de lã por vidro oferece ao ambiente uma soluçãeste do elevado desempenho, funcionando como umexcelente isolante tfoirmico para além por agregar a melhor estética.\nSegundo estudos realizados através Armstrong, o impacto do ruído em escritórios panorâmicos é significativo, e É possibilitado a ser corrigido com 1 Porreiro projeto do acústica.\nO Heradesign® Macro, da Knauf AMF, é um painel acústico por fibra por madeira aglomerado utilizando magnesita. Recomendado para construções mais biológicas, o produto apresenta textura superficial leve, garantindo Muito boa efeito decorativo e conforto acústico. Aprese\nO forro acústico restrita a passagem por calor. ESTES produtos da Teto Futura bem como este forro acústico bloqueiam a passagem do ruídos para fora do ambiente.\nEstá comprovado de que este ruído das conversas e dos Aparelhamentos reduz a efetividade do manejorefregatráfego e este nível de satisfação Destes empregados, de que este identificam como o primário fator causador por stress, distração e perda por produtividade.


Cuidado com o Que Desejas by Jeffrey Archer\nà(s) abril 13, 2021 1 comentário:\nCarta do Dr. Frederico de Moura para o cirurgião Dr. Nogueira de Lemos\n(excelente texto acerca de um pénis………)\nDr. António Frederico Vieira de Moura nasceu em Aveiro, na Rua do Gravito, Freguesia da Vera Cruz, no dia 28-02-1909. >Com apenas cinco anos, foi para Ílhavo com toda a sua família.Alé de médico foi professor de História Económica e Filosofia no ISCAA.\nMeu caro Lemos,\nÉ coisa axiomática que o pénis não obedece a freio; e é coisa de esperar que, a natureza o tenha dado a animal que lhe não obedece. Mas como a esta estuporada profissão que exercemos só aparecem anormalidades, aberrações e coisas em desacordo com a natureza, surgiu-me hoje no consultório esse rapazinho que lhe envio, com um freio de tal dureza e de tal conformação que o insubmisso pénis, tradicionalmente indomável, não teve outro remédio senão ceder.\nCalcule os mistérios e os paradoxos desta ladina natureza!\nEsse moço, na casa dos 20 anos com uns corpos cavernosos que devem estar isentos de qualquer esclerose ou de qualquer obstrução, e concerteza dispondo de uma libido afinada capaz de lhe fazer sair, erecto, o próprio umbigo, resolve ir para o casamento com os seus (dele) três vinténs e confirma, então a suspeita que já tinha, de que no auge da metálica erecção, o pénis fica em crossa como o báculo de um bispo, por incapacidade de vencer a brevidade e a dureza do freio que lho verga para a terra. Calculará o meu prezado Lemos, as acrobacias de alcova que este desgraçado terá de realizar para conseguir a penetração de um membro viril, quase tão torto como uma ferradura, na vagina suplicante da consorte.\nDe modo que o rapazinho veio pedir-me socorro, e eu condoído peço-lhe a sua colaboração em favor da harmonia conjugal, com a certeza de que por isso ninguém nos irá acoimar de chegadores. Condoa-se a cirurgia de braço dado com a medicina que, por intermédio deste fraco servidor que eu sou, já se condoeu e endireitemos o pénis torto (e nada de confusões, que não é mole pelo que me afirma o proprietário).\nLembremo-nos, sobretudo, ao praticarmos esta obra, que vem aí um tempo em que um pénis destes, mesmo em arco ou em forma de saca-rolhas, nos faria um jeitão, e ajudemos o pobre rapaz que se compromete comigo a fazer bom uso dele, emprenhando a mulher da primeira vez que ousar, depois da operação ortomórfica que o meu amigo lhe vai fazer sem sombra de dúvida.\nDesculpe mandar-lhe desta vez uma tarefa fálica!\nOuvi uma mulher um dia dizer que um Phallus é um excelente amuleto e que dá sorte verdadeira. Se quiser tirar a prova não tem mais que endireitá-lo ...e jogar a seguir na lotaria. Desculpe, pois, a remessa de bicho tão metediço que eu por mim prometo, logo que possa, e em compensação, mandar-lhe uma vulva virgem e nacarada como uma concha de madrepérola.\nUm abraço do seu amigo certo\nP.S. – Como a minha letra é muito má segundo a sua opinião, e como o assunto desta carta é muito importante para duas pessoas, uma das quais do sexo fraco, entendi do meu dever dactilografá-la .\nAssim, não haverá nenhuma razão para que o meu amigo dizer que não entendeu o que eu queria e, por partida, deixar o aparelho na mesma ou pior ao rapaz.\nQuero ainda dizer-lhe que para sua compensação, tenciono depois do êxito que o seu ferro cirúrgico vai alcançar, comunicar o seu nome à mulher beneficiada que, por certo, lhe ficará eternamente grata, ficando sempre com a sua pessoa presente na memória nos momentos – e oxalá que sejam muitos ! – em que se sentir penetrada por um pénis que só o meu Amigo conseguiu endireitar.\nE nem sei se o Estado virá louvará sua acção, se lhe for dado conhecimento que os filhos que saírem daquele casal são devidos em grande parte (não ao seu pénis) mas, sem dúvida, à sua mão. E filhos com a mão nem toda a gente se poderá gabar de os fazer!\nCreia-me seu afeiçoado,\nà(s) março 31, 2021 2 comentários:\nUma fotografia por domingo\nà(s) março 29, 2021 1 comentário:\nEtiquetas: as minhas fotos\nO Jogo do Leão by Nelson DeMille\nà(s) março 29, 2021 Sem comentários:\nA Ilha do Medo by Nelson DeMille\nNeste livro é-nos apresentado o politicamente incorreto detetive John Corey.\nà(s) março 09, 2021 Sem comentários:\nEm Nome do Amor by Lesley Pearse\nDemorei muito a "pegar" nesta autora e ainda bem que não comecei por este livro. Se tivesse começado por este não teria lido mais nenhum e era uma pena porque os outros que li eram muito bons.\nà(s) fevereiro 15, 2021 Sem comentários:\nUma Questão Pessoal by Lee Child\nNada de especial, muitos murros e ossos partidos para o meu gosto.\nà(s) janeiro 29, 2021 Sem comentários:\nO Manuscrito de Birkenau by José Rodrigues dos Santos\nGostei mais deste volume do que tinha gostado do anterior.\nAo contrário do que se ouve/lê por aí, em lado nenhum desta obra José Rodrigues dos Santos defende ou desculpa o nazismo e os nazis.\nà(s) janeiro 03, 2021 1 comentário:\nCuidado com o Que Desejas by Jeffrey Archer My rating: 4 of 5 stars View all my reviews\nAtendendo à dificuldade que a maioria das pessoas tem em escrever ( e isso nota-se bastante nalguns blogs!) aqui deixo, completamente de bo...\nCarta do Dr. Frederico de Moura para o cirurgião ...\nDGS falha no jogo B SAD vs Benfica\nBoas leituras e BFS - arte digital\n.: 2003_Princípio, meio e fim_2021 :.\nFlamingos na Ria de Aveiro\nAs nossas (verdadeiras) férias de Verão 2020\nVinho do Porto: uma tradição de Natal!?\n«5 Noites Até ao Natal» entre os próximos lançamentos infanto-juvenis\nOpinião – “Casa Gucci” de Ridley Scott\nA Menina que Roubava Morangos - Joanne Harris\nEm destaque: "A Baleia no Fim do Mundo" de John Ironmonger\nEste Livro deu um Filme (9)\n193 # Opinião | " Princípio de Karenina" de Afonso Cruz\nNovidade Dom Quixote: "Stalinegrado" de Vassili Grossman


A Moréia-banana – EcoBioGeo #Blog\njunho 3, 2020 junho 5, 2020 Rodrigo Maia-Nogueira\nMoréia-banana (Gymnothorax miliaris)\nMoréia-banana (Gymnothorax miliaris) fotografada na baía de Todos os Santos (Foto: Bruno Lima de Menezes)\nA Moréia-banana apresenta corpo serpentiforme, extremamente alongado, roliço e bastante robusto que pode atingir até 70 cm de comprimento total.\nA coloração em geral do corpo da Moréia-banana é marrom com muitas manchas amarelas bem pequenas. A medida que vai se aproximando da cauda as manchas se fundem tornando a cauda quase completamente amarela. Alguns indivíduos porém, podem apresentar o corpo todo amarelo cor de banana com algumas poucas manchas marrom escuro pelo corpo, ou mesmo completamente amarelo.\nMoréia-banana (Gymnothorax miliaris) fotografada na baía de Todos os Santos (Foto: Rodrigo Maia-Nogueira)\nA Moréia-banana é uma espécie bentônica solitária que habita os ambientes recifais até os 60 m de profundidade.\nA dieta da Moréia-banana é carnivora, composta por pequenos peixes e crustáceos recifais.\nComo a maioria das Moréias, a Moréia-banana é tímida, porém curiosa, geralmente fica entocada apenas com a cabeça de fora observando o mergulhador e se esconde na menor sensação perigo, mas logo retorna curiosa para observar o mergulhador.\nA Moréia-banana tem uma distribuição ampla pelo oceano Atlântico, ocorrendo da Flórida nos Estados Unidos até o sudeste do Brasil no Atlântico Ocidental e nas ilhas do meio do Atlântico.\nEm Salvador e na baía de Todos os Santos a Moréia-banana não é uma espécie comum, porém ocasionalmente pode ser vista em praticamente todos os pontos de mergulho.\nA situação da Moréia-banana é considerada segura ou pouco preocupante pela IUCN.\nA principal ameaça à Moréia-banana, além da destruição do seu habitat, é a coleta com fins ornamentais.\nAquariofilia, Biodiversidade, Biologia, Biota Aquática, Ciência, Ecologia, Fauna, Meio Ambiente, Mergulho, Moréia-banana, Peixes Recifais BrunoLimaDeMenezes brunomenezes1980 RobertoCostaPinto permalink