Libertadores: Com a camisa do Cruzeiro, Fred volta a marcar e supera marca de Pelé na competição internacional - Diário da Bola\nInício » Cruzeiro » Libertadores: Com a camisa do Cruzeiro, Fred volta a marcar e supera marca de Pelé na competição internacional\nLibertadores: Com a camisa do Cruzeiro, Fred volta a marcar e supera marca de Pelé na competição internacional\nCruzeiro, Destaque, Futebol Internacional, Libertadores\nO atacante Fred marcou o primeiro gol da vitória do Cruzeiro por 2 a 0 sobre o Deportivo Lara (VEN) - Crédito: Vinnicius Silva\nCabudare, VEN, 23 de abril de 2019\nDecisivo mais uma vez, Fred repetiu a façanha e mais uma vez deixou sua marca em uma partida do Cruzeiro em 2019. Até agora, o artilheiro tem 16 gols marcados em 17 jogos oficiais da Raposa na temporada. Além da grande média, o artilheiro da camisa 9 marcou nesta terça-feira, 23, diante do Deportivo Lara (VEN), no estádio Metropolitano, em Cabudare (VEN), seu 18º gol na Copa Libertadores. Ele superou a marca de 17 gols de Pelé.\n“Tem que estar preparado quando a bola chegar, foi uma bola trabalhada, Thiago chamou para tabelar, eu ameacei tabelar e chutei muito bem. Estou muito feliz pelo e principalmente pela vitória. Nosso time esta todos de parabéns e ainda sem tomar gols na competição, e que continue assim até o fim”, declarou o atacante Fred.\nO artilheiro da Raposa também destacou o compromisso do Cruzeiro na busca pela vitória e por manter a melhor posição de todos os grupos na competição sul-americana. O atacante enumerou os objetivos da equipe pontuando os benefícios para as próximas fases do Copa Libertadores. O outro gol cruzeirense naquela partida foi marcado pelo atacante Sassá, de pênalti.\n“O Mano [Menezes] falou com a gente para manter a seriedade, e jogar futebol. O primeiro objetivo a gente já tinha conseguido antes, que era classificar, o segundo era classificar em primeiro e entramos assim, e agora é buscar a melhor pontuação de todos os grupos que nos da uma condição de decidir as partidas em casa até a final”, finalizou.\nOs atletas brasileiros com maior número de gols na Copa Libertadores são: Luizão – 29 gols, Palhinha – 25 gols (20 pelo Cruzeiro), Célio – 22 gols, Jairzinho – 21 gols, Guilherme e Ricardo Oliveira – 19 gols, Fred, Marcelinho Carioca e Tita – 18 gols, Pelé e Robinho – 17 gols, Zico e Jardel – 16 gols.\nNa 1ª colocação do grupo B da Copa Libertadores com 15 pontos conquistados em 5 jogos realizados, o Cruzeiro recebe no dia 08 do próximo mês, ás 19h15, no estádio Governador Magalhães Pinto, o Mineirão, em Belo Horizonte (MG), o Emelec (EQU), 2º colocado daquela chave com 6 pontos ganhos. Este duelo é válido pela sexta rodada da primeira fase daquele grupo da competição internacional. Os dois primeiros colocados de cada grupo garantem vaga na próxima fase.\nPrevAnteriorLibertadores: Após vencer o Libertad (PAR), Everton destaca confiança do Grêmio para o duelo contra a Universidad Católica (CHI)\nPróximaBrasileirão: Campeão com o Corinthians em 2005, Marquinhos projeta Série A pelo AvaíNext


Marcas fisgam cliente pela Web, mas venda é na concessionária - 02/11/2007 - UOL Carros - Notícias - Da Redação\n02/11/2007 - 17h02\nMarcas fisgam cliente pela Web, mas venda é na concessionária\nHoje, é impossível pensar em uma grande corporação sem Internet. No universo dos automóveis não é diferente. Mas, ao contrário de grandes conglomerados varejistas, no caso das fabricantes de veículos a rede funciona mais como uma interessante e estratégica via de marketing, e não como um ponto de venda completo. Com sites elaborados e forte apelo visual, as montadoras tentam atrair novos clientes para a marca e seus produtos.\nAo mesmo tempo, por meio de informações e fotos de carro com configuradores e simuladores de compras, tentam otimizar o processo de compra. "Se hoje a Internet já não oferece os mesmos benefícios [descontos] dos anos anteriores na venda de veículos ao público, ela nos permite, graças a uma linguagem bastante moderna e ágil, interagir diretamente com os nossos consumidores", afirma o vice-presidente da General Motors, José Carlos Pinheiro Neto.\nIlustração: Arionaurto/Carta Z Notícias\nPor esta razão, há ações de marketing desenvolvidas especificamente para a rede mundial de computadores. Seja um filme de lançamento de um produto, seja uma animação ou um carro que faz as vezes de cursor -- tudo é pensado para dar vida ao universo virtual. Ao mesmo tempo, as marcas obviamente enaltecem seus produtos com fotos e informações sobre os veículos.\nDetalhe do site que vende o 206 Sensation\nO objetivo, segundo os marqueteiros de plantão, é tentar transformar os sites num showroom de cada marca. "Deve-se ter a mesma linguagem e os mesmos cuidados que se tem no mundo real. Não pode ter enrolação, página muito pesada, texto muito rebuscado. Isso não funciona no mundo real nem no virtual", diz Maurício Greco, gerente de comunicação da Ford.\nSe a Internet não é uma ferramenta objetiva de vendas, já que não é possível concretizar o negócio totalmente pela rede, ela pode otimizar o processo de negociação. O raciocínio e a estratégia são simples: no site da marca, o cliente tem todos os automóveis à mostra. Escolhe um deles e tem como configurar um modelo na versão, cor e com os equipamentos que acha conveniente.\nEle pode ir até a encomenda do carro e a escolha de uma revenda. Com isso, aos olhos da empresa, o consumidor já chega na loja mais ciente do veículo que quer e do jeito que o deseja. "No site, pode-se trabalhar elementos racionais e emocionais. A Internet permite que o consumidor se aprofunde sobre determinadas informações. Faz o papel do time de vendas", ressalta Renato Benardes, gerente de vendas especiais da Volkswagen.\nVitrine, não balcão\n"A maioria das montadoras não possui mais um preço diferenciado para a Internet. Mas o consumidor quer ver o que está comprando, principalmente quando se trata de opcionais", pondera o consultor Paulo Roberto Garbossa, da ADK Automotive.\nO primeiro veículo vendido pela Internet no país foi o Chevrolet Celta, em 2000.\nO prazo de entrega de um 206 Sensation comprado pela Internet para a Grande São Paulo é de sete dias úteis, em média, a partir do sinal.\nA Volkswagen registrou 27% de aumento de encomendas de veículos 0 km pela Internet.\nSegundo o IAB (Interactive Advertising Bureau), até dezembro o número de usuários de Internet no Brasil chegará a 37 milhões.\nO site da Ford passou de 700 mil usuários únicos/mês no ano passado para 1,5 milhão de usuários únicos/mês este ano.\nA Peugeot comercializa o modelo mais barato de sua linha, o 206 Sensation 1.4, só pela rede. É a única que faz isso hoje em dia. O processo de compra é todo feito online -- o cliente emite um boleto bancário pelo próprio computador, dá o sinal e depois só vai até a revenda para pagar o restante e retirar o veículo.\nHoje, 10% dos hatchs compactos vendidos pela marca francesa no Brasil são por meio dessa venda online. O que, logicamente, gera mais flexibilidade e lucros para a montadora. "Um ponto importante é a não ocupação da linha de crédito. Quando a gente vende um carro para a concessionária, ela nos paga depois de um prazo. A venda de Internet não precisa de garantia, pois é uma venda direta para o cliente, que dá um sinal de entrada", conta Federico Emina, gerente de Administração de Vendas da Peugeot. (por Fernando Miragaya)


Instale um bom software anti-vírus, há uma grande infinidade de ferramentas grátis disponíveis na internet para ajudar a proteger seu computador, notebook, tablet ou celular contra ataques nocivos de software malware.\nNenhum software anti-vírus é perfeito, mas é melhor do que não possuir nenhuma proteção instalada. Você concorda comigo ?\nNão acredite em quem fala que as atualizações automáticas do windows ou de seu celular android ou IOS da Apple não precisam ser instaladas, não acredite nas pessoas ou técnicos de computadores que dizem que seus dispositivos não precisam ser atualizados.\nAs atualizações incluem sempre melhorias e mais segurança contra ataques maliciosos.\nSempre instale de imediato as atualizações recebidas. Muitos danos causados por vírus ou ransomware atualmente, ocorreram quando usuários não mantiveram seus dispositivos atualizados.\nSaiba como criar um plano de backup pessoal ou profissional para sua empresa.\nOs criminosos virtuais ou hackers do mal procuram maneiras de utilizar brechas ainda não corrigidas nos sistemas para inserir códigos maliciosos ou malware quando sistemas estão desatualizados. Isto faz sentido não faz ?\nVocê precisa manter contato com um técnico de computadores ou um gestor técnico de sua confiança para ser informado de novos métodos de proteção contra vírus e outras ameaças virtuais.\nPergunte ao seu Técnico de TI quais são as maneiras mais comuns dos computadores serem infectados com ransomware ou outras ameaças virtuais. Um gestor técnico pode reconhecer tranquilamente os golpes mais comuns na nuvem.\nConheça alguns dispositivos ótimos e baratos para fazer backup dos seus dados.\nÉ de extrema importância que você ou seu técnico de informática criem backups completamente seguros. Você precisa de backups seguros de todos seus arquivos ou dados, faça isso periódicamente.\nHoje em dia os dispositivos de armazenamento como pendrives, hdd´s externos e até a própria nuvem podem ser usados para salvar seus arquivos novos ou os arquivos mais atualizados.\nMantenha seu backup em um lugar seguro retirando-o do computador, senão o seu backup de dados também poderá ser danificado. Pode parecer uma coisa óbvia, mas é bom estar antenado sobre isto.\nAcho que com estas 4 dicas essenciais para backup de seus arquivos, você evitará um monte de problemas em casa, no seu home office ou empresa.\nAutor: Luiz Ernesto - Postado em: 4/28/2016 01:08:00 PM


Crítica | Vida - Bastidores\npublicado por Matheus Fragata 19/04/2017, 01:23 2k Leituras\nÉ um tanto engraçado e assustador se pararmos para pensar que apenas a franquia Alien aborda o terror da exploração espacial em naves ou planetas desconhecidos. O acerto de Ridley Scott foi tão grande que nenhum roteirista ou cineasta ousou tatear esse terreno dominado com maestria por Ripley e os xenomorfos. Para os fãs de terror espacial essa grande espera por mais filmes sobre o tema finalmente acabou com Vida que, ironicamente, vem sendo acusado de ser uma cópia descarada de Alien – O Oitavo Passageiro.\nEm Vida, acompanhamos seis astronautas residentes da ISS – Estação Espacial Internacional. Eles se preparam para receber amostras do solo marciano que estão a bordo de uma sonda desgovernada após colisão com asteroides. Com algum esforço, as amostras são salvas e preparadas para estudo ali mesmo na Estação. O biólogo Hugh logo descobre seres microscópicos hibernando por bilhões de anos naquelas amostras decidindo tentar ressuscitá-las. Em pouco tempo, a bactéria marciana começa a responder os estímulos do biólogo, crescendo rápido em questão de poucos dias. Porém, conforme cresce, comportamentos violentos passam a surgir na criatura colocando não só a ISS e os astronautas em risco, mas todo o planeta Terra.\nOs também roteiristas de Deadpool, Rhet Reese e Paul Wernick, se arriscam pela primeira vez no ‘sci-fi’ com Vida e, por incrível que possa parecer, fizeram um trabalho bastante satisfatório. No começo, há nítido desenvolvimento de euforia pela incrível descoberta que, inclusive, passa a impactar o psicológico dos personagens. Como essa é uma narrativa de grupo, a coesão é extremamente necessária para desenvolvê-los e em Vida, os roteiristas levam isso muito a sério a ponto de prejudicar a construção de alguns deles.\nDe todos os seis, é possível apontar que ao menos um consegue ser desenvolvido de modo minimamente satisfatório: o biólogo paraplégico Hugh. Com síndrome de ser Deus, Hugh cria laços afetivos com a criatura, muitas vezes se negando ao fato de que seja um ser hostil. Nisso, até mesmo sua paraplegia e um jogo ambíguo de diálogos deixam sua moralidade em relação aos colegas e o alienígena batizado de ‘Calvin’.\nSeguindo essa linha clichê, há algumas características que conferem certa personalidade ao restante da equipe. David, que detesta a vida mundana do homem na Terra, irá quebrar o recorde de mais dias vividos no espaço – o desfecho do personagem é extremamente irônico. Miranda é responsável pelos firewalls, as medidas de contenção e quarentena para proteger a equipe da criatura e risco de contaminação – meio óbvio dizer que ela falha em praticamente tudo da sua função. Ekaterina é a capitã da Estação (só). Sho deseja retornar ao planeta para conhecer sua filha recém-nascida e Rory é o alívio cômico descartável.\nÉ um trabalho bastante rasteiro para a grande maioria da equipe, mas, por competência do elenco muito eficiente de boas atuações de Jake Gyllenhaal, Rebecca Ferguson, Hiroyuki Sanada e Ariyon Bakare, é fácil incutir empatia e identificação com o espectador.\nA narrativa em si é uma das mais ferrenhas ao pessimismo cósmico – é até mesmo mais cruel do que as narrativas de Alien. Os roteiristas trabalham sempre na perspectiva do pior cenário possível. Como um evento sem leva ao outro para que o filme e a matança continuem, é preciso sim muita suspensão da descrença.\nComo a proposta do filme é calcada em um polêmico ‘e se’ contemporâneo e toda a abordagem das áreas técnicas ser bastante realista, o espectador terá que aceitar alguns elementos inacreditáveis criados pelos roteiristas. O principal deles é a criatura que quebra, constantemente, as regras estabelecidas previamente. Sem oferecer spoilers, diversas vezes os roteiristas esquecem de informações passadas nos estágios iniciais da vida do marciano entrando sempre em colisão com a aparente invulnerabilidade extrema do bicho.\nO outro ponto se trata das decisões (más) dos personagens que muitas vezes agem com despreparo completo – mesmo que haja um protocolo dos quais Miranda fica quieta até o circo pegar fogo. O interessante é notar que algumas ações são tomadas através do estado de pânico que alguns astronautas ficam ou outras que parecem moralmente dúbias.\nSobre esses roteirismos e diversas conveniências narrativas jogadas em tela, há muito pouco do que reclamar. O longa abraça a estrutura de Alien e não se desprende até seu final inovando pouco, resolvendo alguns desafios com preguiça criativa e quebrando suas regras a todo o momento conforme o marciano “evolui” jogando todo o mambo jambo científico sobre a criatura em escanteio. O problema reside mesmo nessas quebras do ‘realismo’ anteriormente proposto. Isso, na sessão, não me incomodou, mas pode incomodar alguém que espere uma ficção científica “raiz”.\nDaniel Espinosa era um grande desconhecido até dirigir Vida assim como Ridley Scott era com Alien – mesmo que Os Duelistas seja um baita de um filme. Essa semelhança de momento na carreira dos dois, é realmente interessante dada a maneira como esta ficção se comporta com sua notória referência mestra.\nPara quem esperava um estupendo desastre na direção de Espinosa, sairá muito decepcionado, pois o diretor sustenta o roteiro razoável com mãos firmes tornando essa obra a mais tensa e enervante do ano – isso é, até Alien Covenant chegar no mês que vem.\nJá para abrir seu modesto blockbusters, Espinosa trabalha a câmera em um longo plano sequência falseado que explora a geografia apertada da ISS enquanto os astronautas flutuam pela Estação enquanto se preparam para apanhar as amostras desgovernadas (já um foreshadowing do desastre anunciado da descoberta da vida alienígena). Assim como os personagens, a câmera flutua no ambiente sem gravidade invertendo eixos verticais a todo o momento gerando uma leve vertigem – essa sensação nauseante perdura por um bom tempo. Toda essa encenação é feita com extremo cuidado agregando muito neste primeiro “parto” para salvar as amostras.\nOutro bom elemento de sua direção é a diferente abordagem que ele tem tanto para a criatura quanto para os astronautas. Ao contrário de Alien, um filme de horror de suspense, Espinosa faz de Vida quase um slasher (diminuindo o grau de violência gráfica). O diretor mostra a criatura sem nenhum receio e a utiliza em diversos segmentos do filme com embates diretor entre os heróis.\nAlém de permitir que o espectador estude a biologia do monstro que revela bastante do ecossistema marciano caso pensemos nisso, Espinosa constrói um paralelo duro entre a fragilidade da vida humana (de fácil replicação) com a resistência sobrenatural do marciano que custou a renascer. Não é preciso pensar muito para notar como esse discurso de vida x morte permeia o filme inteiro.\nInclusive, nesse sentido da valorização da criatura e das emoções humanas transmitidas tão competentemente pelo elenco, que o filme ganha certas camadas de complexidade garantidas pela encenação de Espinosa. É extremamente importante notar como o marciano se comporta no primeiro contato com duas criaturas terrestres agindo com certa inocência e curiosidade que rapidamente se transforma em instinto assassino no primeiríssimo momento que se sente ameaçada – isso é levemente sugerido pelo discurso do biólogo.\nEssas breves sequências contrastadas com olhares de ternura, sofrimento, deslumbramento, desespero e profundo ódio dos personagens edificam uma relação interessante entre antagonista vs. mocinhos. Além dessa atenção preciosa, Espinosa se esforça para criar sequências de extrema tensão sendo a mais enervante o primeiro ataque de Calvin. Depois, infelizmente, suas cenas exigem muito da potência da ótima trilha musical de Jon Ekstrand para nos deixarem colados na poltrona. Todavia, nada supera a excelente cena citada.\nImportante também ressaltar a potência lírica da música original de Ekstrand. Ela traduz diversos sentimentos, além de potencializar o suspense da obra. Há arranjos belíssimos para refletir a euforia da descoberta da vida, assim como há outros incômodos demais. A questão da música ser muitas vezes maior que a encenação é um eterno debate dentro da crítica de cinema. Tem gente que condena quando isso acontece, a julgando pouco “orgânica”. Já eu, acho que Ekstrand fez um trabalho excepcional que se sustenta com ou sem filme.\nTambém gosto consideravelmente quando Espinosa tateia a simbologia das boas imagens da obra. Quase todas são funcionais, mas algumas quebram essa função primordial para dizer algo a mais. Algumas mimetizam a Criação de Adão de Michelangelo, outras flertam com a concepção da vida – principalmente o plano que fecha o filme remetendo a um óvulo e espermatozoides.\nEspinosa erra somente quando inventa de colocar sua câmera como ponto de vista da criatura que resulta em uma bizarrice que quebra o realismo do filme – até mesmo a música de Ekstrand assume ares de super-herói totalmente inconvenientes. São planos que poderiam ter sido removidos pois agregam nada à narrativa.\nVida é um ótimo divertimento para qualquer espectador que flerte com o gênero de ficção científica – principalmente na vertente de horror espacial. A atmosfera realista tão bem traduzida pelo visual estupendo da obra agrega muito para a tensão eficiente que o diretor constrói ao longo da obra. Desse modo, Vida se torna uma das experiências mais tensas que você pode experimentar nos cinemas neste ano. As poucas falhas ou decepções causadas seja pela estrutura vinda de Alien ou de mau uso de computação gráfica não tiram o brilho vivaz e muito funcional dessa ótima empreitada da Sony.\nVida (Life, EUA – 2017)\nElenco: Ryan Reynolds, Rebecca Ferguson, Jake Gyllehaal, Hiroyuki Sanada, Ariyon Bakare, Olga Dihovchnaya\nGênero: ficção científica, horror espacial, slasher\nLeitura Anterior Lista | 7 Coisas que Desejamos Ver em Horizon: Zero Dawn 2\nPróxima Leitura Homem-Aranha: De volta ao lar | Tom Holland virá ao Brasil para divulgar o filme\nHomem-Aranha: De volta ao lar | Tom Holland virá ao Brasil para divulgar o filme


Gilmar Carneiro: FHC com Lula, um grande gesto!\nTaí algo que pode mudar a História\nTodos devemos tirar o chapéu para Fernando Henrique. Por mais que se procurem “pelo em casca de ovo”, é inegável que tem uma simbologia muito grande esta iniciativa de Fernando Henrique Cardoso.\nO Brasil precisa que todos façam a mesma coisa.\nNossos parabéns para estes dois brasileiros que souberam entrar para a História nacional.\nEm São Paulo, Lula recebe visita de FHC\nDaiene Cardoso, da Agência Estado – 27/03/12\nSinal dos Tempos no Brasil\nO ex-presidente Fernando Henrique Cardoso (PSDB) visitou na manhã desta terça-feira, 27, no Hospital Sírio-Libanês, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT).\nO encontro durou cerca de 50 minutos e os dois conversaram, a maior parte do tempo, a sós. Segundo a assessoria de Lula, na saída, FHC comentou apenas que Lula estava bem melhor, “melhor do que ele imaginava”. Esta é a primeira visita do tucano ao petista, desde que ele iniciou o tratamento contra um câncer na laringe, em 31 de outubro do ano passado.\nOs dois tiraram fotos juntos e Fernando Henrique saiu sem dar declarações à imprensa. A assessoria de Lula não divulgou o teor da conversa entre os ex-presidentes, uma vez que o encontro teve caráter pessoal. Independentemente das disputas políticas entre suas legendas, eles foram parceiros de luta pela redemocratização do País e fazem questão de dar demonstrações de respeito mútuo em momentos delicados, como na morte da ex-primeira dama Ruth Cardoso, ocasião em que Lula era presidente da República e esteve no velório para prestar solidariedade a FHC.\nNesta semana, Lula deve ser submetido a exames que visam detectar se houve remissão do tumor na laringe. O petista tem ido diariamente ao hospital Sírio-Libanês para se submeter a sessões de fonoaudiologia. Após a visita de FHC, Lula retornou para a sua residência, em São Bernardo do Campo.\nPostado por GILMAR CARNEIRO às 17:05\nze roberto barboza 28 de março de 2012 08:50\nPOLÍTICA deveria ser feita com a CABEÇA, com o debate das ideias e não com o FÍGADO...\nSérgio Vianna 29 de março de 2012 12:38\n"Nossos parabéns para estes dois brasileiros que souberam entrar para a História nacional". (Gilmar Carneiro)\nO gesto é de gente urbana, mas...\n...um entrou pela porta da frente, o outro, pela porta dos fundos.\nSinto muito, Gilmar! Não resisti. E pra ficar só no latifúndio do BB, os 45 mil demitidos na era FHC devem pensar o mesmo.\nGILMAR CARNEIRO 29 de março de 2012 13:01\nGrande, Sergio, já andava com saudade...


Vívian Almeida: Tag: Do Futuro\nTag: Do Futuro\ntudo tranquilo com vocês? Espero que sim. O post de hoje é uma tag ( aiin eu amo tag), pser sendo que esta tag é bem diferente, irei responder perguntas referente ao futuro e por fim irei taguear alguém para realiza-la. Espero que vocês gostem, mas antes não esqueça de que você também pode responder as perguntinhas aqui nos comentários, ficarei curiosas para saber sua resposta...\nAiin já ia esquecendo, se gosta deste post não esqueça de clicar ai na sua opinião que fica abaixo do post e também ir nos comentários, se você acha que seu amigo ou amiga deve ver, compartilha nas redes sociais, ok? Obrigadinha e vamos lá!\n1. Como você se ver daqui a 10 anos?\nDaqui a dez anos irei ter 28 anos, espero já está formada, ao lado de alguém que eu goste muito, queria muita já morar na casa própria e sendo um pouco reconhecida pelo trabalho aqui no blog, espero muito ter feitos varias viagens inclusive Paris, Itália e Nova York. Além disso desejo que esteja fazendo planos para ter um filho, ter conquistado uma classe social favorável, confesso que amaria ser rica e ter lido vários livros inclusive a Bíblia , mas não posso me esquecer de que gostaria muito de está fazendo vários trabalhos voluntaria...Esse é um pouco dos meus planos para o futuro.\n2. Você acha que vai ter os mesmo amigos daqui a 10 anos?\nNão, vou ser muito sincera, um tempo atrás eu acreditava que duas amigas minha iriam até o fim comigo, mas isso não aconteceu, a pouco mais de 6 meses paramos de nos falar e hoje passamos uma pela outra como completas desconhecidas. É muito comum entre 14 a 20 as pessoas terem vários ciclos de amigos e que alguns grupos não durem muito.\nSim. Com certeza esse é um dos meus grandes sonhos, eu amo a ideias de festa de casamento, dos votos sagrados e principalmente encontrar alguém que fique ao meu lado enquanto me amar. E referente aos filhos, amaria ter uma "Vivinha" pelo mundo e que eu pudesse ensina-la tudo que aprendi com minha mãe, família e conhecidos.\nNão vou negar que um dos meus grandes sonhos é ser rica, mas no momento acho que oque mais importa é está perto das pessoas que amo e vê-las bem e feliz. Além disso desejo muito me formar e ter sucesso na profissão que escolhi.\n5. Qual a diferença você gostaria de fazer no mundo?\nQueria poder conscientizar as pessoas sobre deixar de lado o preconceito e todo a desamor com o próximo e outra coisas que queria fazer diferença no mundo é em arrecadar cada vez mais pessoas para se aproximar da religião.\n6. O que você mudaria em você mesma no futuro?\nNoussa, que perguntinha mais difícil, kkk'k são tantas coisas que gostaria de mudar em mim. Eu acho que gostaria de poder aceitar um não como resposta, gostaria de ter mais paciência pois sou muito estressada e explosiva e por fim desejaria ser menos "trouxa" e me dar mais valor, deixar de fazer tudo para todos e começar a fazer as coisas para mim mesma.\n7. Qual viagem você gostaria de fazer nos próximos anos?\nMds que tag difícil é essa? Kk'kk\nEu gostaria de viajar o mundo todo, mas acho que vou grifar aqui alguns lugares que me encantaria ir;\n1° Paris pois com certeza amaria está na cidade de luz.\n2° Na Itália afinal só a ideia de comer pizzas maravilhas me deixa com água na boca. 'kkk k\n3° Em Nova York, vejo muitos filmes de lá e acho super show.\n4° Inglaterra, queria muito poder fazer um intercambio para lá.\n5°Japão, eu acho incrível a cultura deles e conhecer de perto seria maravilhoso.\nPronto acho que são essas viagens que mais gostaria de fazer, eu sei que a pergunta só pede uma viagem mais acho que me empolguei um pouquinho.\n8. Quais são as coisas que você gostaria de aprender ?\nEu gostaria muito aprender sobre as línguas de diversos lugares, gostaria aprender a cultura sobre todos os lugares que existe, queria aprender e saber mais sobre os acontecimentos religiosos, queria tocar muitos instrumentos musicais e aprender a atuar.\n9. Qual vai ser sua arma de escolha no futuro apocalipse zumbir?\nKKk'kk mds eu nunca pensei muito nisso, mas se fosse para escolher acho que seria Granadas, armas, elementos químicos... Qualquer coisa que pudesse salvar a mim e aos meus amigos.\n10. O que você esta fazendo para realizar tudo que deseja no futuro ?\nEm questão de profissão eu estou estudando, fazendo curso, indo atrás de emprego...\nEm questão de relacionamento, estou conhecendo gente nova e tentando não me envolver com quem não presta...\nEm questão de vida, estou focando no blog, fazendo oque desejo e planejando tudo antes de realizar.\nAgora estou convocando a Trycia Costa do Blog Under the Clouds para realizar está mesma tag por lá.


Rie Fu (Rie Funakoshi)\npor Ishi em Qui Maio 12, 2011 11:08 pm\nRie Funakoshi (舩越りえ) nasceu no dia 11 de janeiro de 1985 em Tóquio, Japão.\nRie Fu, como é conhecida, canta e escreve suas próprias músicas viajando constantemente entre Reino Unido e Japão para gravar e promover seu trabalho.Foi entre 1992 e 1995, vivendo em Maryland com a família, que Rie começou a tocar piano e a adquirir a maior parte de suas inspirações musicais, sendo influenciada por artistas como Sheryl Crow, Michelle Branch e The Carpenters.\nEm 1995, de volta ao Japão, ela conclui seus estudos. Em 2002, quando aprendeu a tocar guitarra, começou a gravar uma fita demo, que logo foi enviada à gravadora Sony, assinando assim seu primeiro contrato como cantora.\nO primeiro single de Rie Fu foi lançado em março de 2004, mais tarde nesse mesmo ano, a música Life is Like a Boat foi escolhida como tema de encerramento do anime Bleach e em 2005 outra música de Rie, I Wanna Go To A Place, foi escolhida como tema para o anime Gundam Seed Destiny.Em 2006, Until I Say foi tema da versão japonesa do filme britânico Heidi e neste ano (2007) gravou Tsukiakari para a série Darker than Black.


Blog do Guto: Setembro 2014\nO meia Marquinhos é um dos pilares do crescimento do time avaiano nesta Série B.\nO jogador simplesmente está voando na competição, marcando, indo nas duas áreas, roubando a bola e fazendo gols decisivos sendo que ele tem 33 anos completados ontem.\nIsso só foi possível pela capacidade dos preparadores físicos Ridênio Borges e Jaelson Ortiz que prepararam muito bem o jogador para a sequência dura da Série B.\nDe "ex-jogador" tachado pela imprensa, para ser o responsável pela recuperação do time na competição.\nNBDG: Parabéns Anjo Loiro pelo aniversário de 33 anos.\nAgora você tem mais um canal de comunicação com o blog e seu comentário pode aparecer aqui.\nA ideia é aproximar mais o leitor que quiser se manifestar sobre o nosso Avaí, o que está achando sobre o time, enfim tudo o que gira sobre o clube.\nPara isso, você pode enviar um e-mail para guto_avaiano_@hotmail.com e toda quinta e domingo abro um espaço para publicar o seu comentário.\nOBS: O comentário não pode ser no tom de deboche, preconceituoso e nem contendo palavras de baixo nível.\nPostado por AUGUSTO às 19:19 Nenhum comentário:\nO técnico Geninho vai ganhar novas opções para os próximos jogos.\nOs laterais Thiago e Arlan voltaram a treinar depois de um longo tempo inativos por causa das cirurgias nos joelhos.\nPorém só o Thiago vai ter condições para o próximo jogo contra o Nautico.\nBelíssima notícia, agora é fundamental ter alternativas para a reta final.\nPostado por AUGUSTO às 16:05 Nenhum comentário:\nEm um lance de fim de jogo, uma imagem de TV mostra o zagueiro Antonio Carlos ofendendo o atacante Francis do BOA.\nDepois da repercussão da gremista que ofendeu Aranha e acabou eliminando o Grêmio da Copa do Brasil, temia-se que o Avaí perderia os pontos do jogo.\nPorém segundo o procurador do STJD Paulo Schmidt, o clube não corre o risco de ser punido, mas o jogador sim.\nDoido varrido, tem câmera pra todo lado, correu o risco de prejudicar o time, de estragar a bela campanha.\nPuxa a orelha dele.\nCom homenagens emocionantes á João, o Avaí derrotou o BOA por 2 x 0.\nFomos muito bem no primeiro tempo, dominamos a Coruja, Marquinhos comandou o time de maneira espetacular, deu lançamentos primorosos, laterais fizeram bem os seus papéis de subir para o ataque, mas foi na bola parada que abrimos o placar, de pênalti, M10 fez, cobrando no meio do gol.\nDepois, tivemos chances com Diego Felipe e Roberto, mas não aproveitamos.\nNa segunda etapa, houve uma certa relaxada da nossa equipe, muito por conta do cansaço dos jogos. O adversário cresceu, mas temos um ótimo goleiro que nas horas difíceis sempre pega, fez duas ótimas defesas.\nSe o nosso arqueiro estava inspirado, o mesmo não posso dizer o do BOA que em uma trapalhada, a bola bateu na cabeça dele e entrou.\nEsse lance prova que está dando tudo certo para nós.\nPostado por AUGUSTO às 15:53 Nenhum comentário:\nO Avaí recebe o BOA Esporte em busca da liderança.\nÉ um confronto direto, decisivo, mas confio em um triunfo nosso.\nPostado por AUGUSTO às 13:43 Nenhum comentário:\nAssistente nº 1: Cristhian Passos Sorence - GO\nAssistente nº 2: Leone Carvalho Rocha - GO\nO time do Avaí vai sem mistério para o jogo diante do BOA Esporte.\nA equipe será de Vágner, Bocão, Antônio Carlos, Pablo e Marrone; João, Eduardo Neto, Diego Felipe e Marquinhos; Anderson e Roberto.\nPara um time que está há 11 jogos de invencibilidade, não há discussão.\nPostado por AUGUSTO às 19:56 Nenhum comentário:\nO atacante Bruno Mendes não deve mais estrear pelo Avaí.\nIsso porque o clube uruguaio, Maldonado, detentor dos direitos econômicos do atleta, quer uma recompensação financeira para poder libera-lo e como hoje é o último dia de inscrição fica difícil de registrar o jogador.\nEra uma baita contratação, tem faro de gol, veloz e poderia solucionar o nosso antigo problema: o GOL.\nEm tempo: o seu nome já foi publicado agora há pouco no BID e já tem condições de atuar.\nPostado por AUGUSTO às 17:59 5 comentários:\nO volante Eduardo Costa pode jogar na partida de sábado contra o BOA Esporte.\nRecuperado de dores no joelho, o jogador não atua faz seis jogos.\nÉ uma boa, pois dá experiência ao time e possui ótimo posicionamento na bola parada.\nNa madrugada de quarta uma insanidade acometeu um torcedor avaiano.\nO ônibus com torcedores avaianos foi apedrejado covardemente na BR quando retornava de Curitiba e uma das pedras acertou a cabeça de João Grah que faleceu prematuramente.\nApesar de não ter conhecido o João, sinto a dor dos seus familiares que perdeu um filho de forma inocentemente.\nFutebol é lazer, diversão, alegria, de conhecer pessoas e sobretudo MOMENTO MÁGICO.\nAté quando vamos deparar com isso? Tem que ACABAR com as organizadas, é um câncer do futebol, só traz malefícios á sociedade.\nPostado por AUGUSTO às 17:12 Nenhum comentário:\nO negócio de Paulo Sérgio ir para a Arábia Saudita pode melar.\nIsso porque o jogador trocou de empresário e não informou o Avai, com quem tem negócio com antigo empresário Luiz Alberto.\nQue confusão meu Deus, o Avai só espera que isso seja solucionado o quanto antes e não vai criar obstáculos para a saída dele.\nOntem o Avaí empatou com o Paraná pelo placar de 1 x 1.\nNão foi aquele jogo incisivo, atrativo que o Leão faz nas partidas de fora de casa, fomos um time que administrou o jogo, muito em parte pelo cansaço das viagens que teve.\nO resultado pode ser considerado como mais ou menos, não foi bom ou nem ruim.\nNo segundo jogo consecutivo fora de casa, o Avaí encara o Paraná.\nO Leão será o mesmo que pegou o Ceará com Marquinhos em campo.\nÉ um jogo que o nosso time precisa vencer para seguir firme, o estádio traz ótimas recordações e espero que continue assim.\nÁrbitro: Felipe Duarte Varejão - ES\nAssistente nº 1: Leonardo Mendonça - ES\nAssistente nº 2: Edson Gilcério dos Santos - ES\nO atacante Paulo Sérgio está saindo do Avai rumo à Arábia Saudita.\nO técnico Geninho já confirmou a saída do jogador.\nEle não foi bem no clube, oscilava muito tanto que só marcou apenas 3 gols.\nA diretoria quitou os salários atrasados de julho com os jogadores.\nIsso porque o terreno próximo á Ressacada foi desapropriado pelo Governo para construção de uma ponte.\nA expectativa é com esse bom dinheiro o Leão resolva grande parte dos problemas financeiros e até antecipe os pagamentos de outubro.\nBelíssima notícia, isso tranquiliza o grupo e recompensa todo o esforço desta equipe.\nPostado por AUGUSTO às 21:29 Um comentário:\nHoje o Avaí pega o Ceará querendo manter a liderança.\nÉ um jogo complicado, direto, mas confio em uma boa vitória em cima do Vovô.\nPostado por AUGUSTO às 20:13 Nenhum comentário:\nAssistente nº 2: Luiz Carlos Silva Teixeira - BA\nPostado por AUGUSTO às 15:17 Nenhum comentário:\nAmanhã o Avai tem um jogo importantíssimo contra o Ceará.\nSerá um confronto direto, de seis pontos, na briga pelo acesso, afinal o adversário é o primeiro fora do G-4 e vencendo, abre uma longa vantagem frente ao rival.\nSerá um jogo difícil, mas confio na qualidade do grupo para vencer.\nO meia Marquinhos é dúvida para o jogo contra o Ceará.\nO jogador sente dores na panturrilha e para não agravar, deve ser poupado.\nCaso não tenha condições, Diego Jardel entra.\nNum jogo de 6 pontos, o Leão pode sentir a falta dele, mas nas outras partidas Diego Jardel jogou demais e não prejudicou o ritmo da equipe.\nO Avai deve acertar o empréstimo do atacante Bruno Mendes.\nO jogador de 21 anos começou no Guarani-SP, depois passou por Botafogo e Atlético-PR.\nOs salários serão pagos pelo clube paranaense\nÉ um ótimo centroavante, sabe fazer gol e é rápido.\nPostado por AUGUSTO às 22:43 Nenhum comentário:\nPostado por AUGUSTO às 17:06 Um comentário:\nHoje o Avaí recebe o Sampaio Correa para consolidar a sua posição no G-4.\nSerá um jogo complicado, o adversário é qualificado, então nesta partida os meias precisam se aproximar do ataque para ajuda-lo.\nOs laterais necessitam participar mais das jogadas para municiar o ataque ou entrar na área a fim de chutar no gol.\nA primeira já vencemos e ganhar a segunda em casa será um passo importante na competição.\nAssistente nº 1: Edson Gilcerio dos Santos - ES\nO técnico Geninho fez só uma modificação forçada para o jogo de amanhã.\nO atacante Anderson está suspenso pelo terceiro cartão amarelo e será substituído por Paulo Sérgio.\nSendo assim, o time terá Vágner, Bocão, Antonio Carlos, Pablo e Marrone; João, Eduardo Neto, Diego Felipe e Marquinhos; Roberto e Paulo Sérgio.\nO nosso próximo desafio será contra o Sampaio Correa amanhã em casa.\nO Avaí precisa vencer este jogo para consolidar sua posição dentro do G-4.\nAinda mais que os seus concorrentes jogam fora de casa nessa rodada.\nO atacante Beto pode voltar para o Avaí.\nSem opções no mercado e sem poder de barganha, os dirigentes podem repatriar o centroavante que está emprestado no ABC.\nO titular do ano passado é um nome que agrada Geninho, característica que não tem no elenco.\nA volta ainda não é certa, pois o clube vai consultar a CBF sobre a possibilidade da contratação porque o jogador fez seis jogos na Série B.\nPara não correr perigo, melhor se precaver.\nPostado por AUGUSTO às 18:38 Nenhum comentário:\nCom 7 mil torcedores, o Avaí derrotou o Vila Nova por 2 x 1.\nNão foi um espetáculo, mesmo porque a Série B nunca será assim.\nNo primeiro tempo, o Avaí encontrou velhos problemas para furar a defesa adversária, o motorzinho Diego Felipe estava disperso, mesmo assim criamos algumas chances, mas não fizemos o gol.\nAcredito que Geninho pode fazer o teste de botar Anderson como centroavante, ser o 9, tem porte para isso.\nNa segunda etapa, voltamos mais elétricos, criamos muitas oportunidades, porém faltava o gol, até que em uma jogada individual Anderson achou M10 que mandou pra as redes.\nTodo mundo pensou que ia abrir a porteira, mas a Série B prega peças e em um escanteio batido de maneira curta, o Vila empatou o jogo.\nNão nos abatemos, continuamos a martelar, o triunfo veio na bola parada com Marquinhos cobrando o escanteio e Diego Felipe voando para fazer a vitória.\nUfa, vencemos em casa e somos líder.\nCom a expectativa de bom público, o Avaí recebe o lanterna Vila Nova.\nO Leão não terá a volta de Eduardo Costa, machucado, mas contará com o retorno de Eduardo Neto.\nTem que ganhar, todas as condições de fazer uma boa vitória, aliás se vencer, vira LÍDER.\nAssistente nº 1: Francisco Chaves Bezerra Junior - PE\nAssistente nº 2: Marcelino Castro de Nazaré - PE\nO zagueiro improvisado volante João Filipe ficará como titular para o jogo deste sábado.\nIsso porque o titular Eduardo Costa foi vetado pelo DM por dores musculares.\nJoão foi bem no último jogo, apesar da longa inatividade, deu altura á equipe.\nO volante Eduardo Neto volta ao time para o jogo contra o Vila Nova.\nApós cumprir suspensão, ele entra no lugar de Revson.\nÉ titular absoluto de Geninho, mas vejo Revson com mais recursos do que E. Neto, pois chuta bem ao gol e é grande na bola parada.\nO nosso próximo compromisso é contra o lanterna Vila Nova no sábado á noite.\nÉ hora de tirar a zica, o descarrego, a má-fé, a mandinga e tudo de ruim, conquistar uma vitória será perfeito e acabar com ingrônia de jejum em casa.\nE você, torcedor? Levanta esse bumbum do sofá e venha apoiar o Leão.\nPostado por AUGUSTO às 19:52 Um comentário:\nO Avaí vai retirar a marca do patrocinador master da empresa chinesa na camisa para o jogo de sábado.\nO clube não recebeu nenhum centavo nos valores prometidos pela ICT do Brasil/Jinggong, patrocínio que vale desde junho.\nA ICT deu uma nova data para quitar os atrasados até quarta, porém a diretoria decidiu tirar a estampa desse e no próximo jogo.\nJá demorou, um patrocínio que não paga pelo espaço nobre não merece respeito.\nE o desempenho fora de casa continua imbatível, o Avaí goleou o Bragantino por 1 x 4.\nMesmo não começando bem, o Leão foi se ajeitando e nas bolas paradas praticamente fuzilou o adversário com Anderson, Diego Felipe e Marrone fazendo três gols em 45 minutos.\nA segunda etapa foi para administrar o jogo.\nO Avaí tem a obrigação de vencer o Bragantino, adversário que está na zona, ainda mais que tem o retrospecto melhor jogando fora de casa do que em casa.\nPara continuar no G-4, é preciso vencer hoje.\nAssistente nº 2: Bruno Cesar Santos de Alcântara - PE\nO atacante Roberto será titular na partida diante do Massa Bruta.\nO comandante Geninho quer mais velocidade neste jogo, pois aproveitará a lerdeza dos zagueiros adversários para vencer.\nA equipe está definida com Vágner, Bocão, Antonio Carlos, Pablo e Marrone; João Filipe, Revson, Diego Felipe e Marquinhos; Anderson e Roberto.\nA dupla de volantes composta pelo Eduardo Costa e Eduardo Neto está fora por suspensão da partida contra o Bragantino.\nCom isso, Geninho optou por João Filipe e Revson para comandar a proteção da zaga.\nAté entendo a ideia do nosso comandante, mas por que não recuar Diego Felipe e botar Diego Jardel na criação para auxiliar Marquinhos?\nAí formaria um losango com Revson centralizado, Diego Felipe e Diego Jardel nas pontas e M10 criando as jogadas.\nAo final da rodada, poderíamos ter perdido o segundo lugar na tabela de classificação.\nPorém o Ceará perdeu para o Oeste por 3 x 1 e ficamos no mesmo lugar.\nBem que poderíamos ter pulado para a liderança se vencessemos os dois jogos em casa.\nOutra vez o Avaí não transpôs a barreira americana e frustou a torcida ao empatar por 0 x 0.\nA história se repetiu. Hoje construímos infinitas oportunidades, a torcida teve um gostinho doce na boca, mas os nossos atacantes estão de birra com as redes.\nParece que tem uma parede entre as traves na mente deles impossibilitando que visualizem o principal motivo de festejo: o GOL.\nSorte é que o fator fora de casa e G-4 estão compensando a perda de pontos em casa, mas um treininho intenso de finalização não faz mal a ninguém!\nCom a volta de Marquinhos, o Avaí precisa continuar no seu ritmo e sua MOTIVAÇÃO para vencer um bom e traiçoeiro time do América-RN.\nAssistente nº 1: Pedro J. Santos de Araujo - AL\nAssistente nº 2: Rondinelle dos Santos Tavares - AL\nO comandante Geninho definiu o time que encara o América-RN.\nA equipe escalada foi Vágner, Bocão, Antonio Carlos, Pablo e Marrone; Eduardo Costa, Eduardo Neto, Diego Felipe e Marquinhos; Anderson e Paulo Sérgio.\nÉ a base que vem jogando, não tem motivo para mexer.\nOs jogadores do Avaí não quiseram se concentrar para o jogo contra o Dragão Potiguar.\nO motivo foi os salários atrasados que ainda não foram pagos o mês de julho aos jogadores e mais as premiações estipuladas.\nAi ai ai Avaí, espero que não volte aquele filme horroroso do ano passado cujo enredo nem preciso lembrar.\nPostado por AUGUSTO às 15:41 Um comentário:\nDestaque do último jogo, o meia Diego Jardel recebeu o terceiro amarelo e não enfrenta o América-RN.\nNo seu lugar entra Marquinhos, que justamente retorna de suspensão.\nQue pena, pois ele acabou com a partida de São Januário dando dois cruzamentos para o gol e fez o 4º gol, mostrando seu real futebol e fincando seu espaço entre os titulares.\nPostado por AUGUSTO às 19:36 Um comentário:\nO lateral-esquerdo Eltinho está de volta e pode enfrentar o América-RN.\nEle estava se recuperando de um estiramento na coxa, o que provocou a ausência por 40 dias dos treinos.\nAgora o técnico Geninho pode decidir entre o jogador da posição e Marrone, sendo que o atual titular não está deixando a desejar na improvisação.\nEm comemoração aos seus 91 anos, o Avaí lançou sua terceira camisa na noite de ontem.\nO modelo, inclusive, já vai ser usado no próximo jogo em casa contra o América-RN.\nAprovei, é diferente e gosto dessa cor, azul escuro.\nFoto: Jamira Furlani.\nPostado por AUGUSTO às 15:03 Um comentário:\nEntrevista coletiva com Wesley


Colégio Anglo de Artur Nogueira promove programação especial do Dia das Mães\nO Colégio Anglo de Artur Nogueira promoveu na última semana várias atividades em homenagem ao Dia das Mães. Professores, alunos e mães foram convidados e participaram de encontros, café da manhã, declamações, atividades físicas e apresentações culturais. A programação foi realizada na própria escola e finalizou com uma bela apresentação dos alunos no Teatro ‘O […]\nO Colégio Anglo de Artur Nogueira promoveu na última semana várias atividades em homenagem ao Dia das Mães. Professores, alunos e mães foram convidados e participaram de encontros, café da manhã, declamações, atividades físicas e apresentações culturais.\nA programação foi realizada na própria escola e finalizou com uma bela apresentação dos alunos no Teatro ‘O Fingidor’ no Cemb Monteiro Lobato. “Foi linda a nossa homenagem. Agradeço a todos que participaram e proporcionaram este momento tão especial às mães. Nossa proposta, mais uma vez, foi interagir os alunos e a escola com a família. Com o tema ‘Conexão’, abordamos a influência da tecnologia e a importância do afeto físico e emocional entre pais e filhos”, afirma a diretora do Anglo, Vivian Dutra.


IAVB alerta para importância da conscientização de todos na luta pelo acesso gratuito\nSÃO PAULO, 1 de maio de 2017\nSÃO PAULO, 1 de maio de 2017 /PRNewswire/ -- Eny Rodrigues da Silva tem câncer de mama metastático e só consegue medicação sem custos porque faz parte de uma pesquisa sobre os benefícios do tratamento, oferecido atualmente apenas na rede particular. "Ganhei minha vida de volta", conta Eny, que há 9 anos recebeu o diagnóstico.\n"Se não fossem esses medicamentos, não teria visto a formatura do meu filho nem o nascimento do meu sobrinho-neto". Agora, junto com o IAVB, ela luta para que todas as pacientes tenham acesso ao mesmo tratamento gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS).\nEstudos publicados no Journal of Clinical Oncology e no Journal of Global Oncology revelam que a incorporação ao SUS da combinação dos medicamentos salvaria 768 vidas de mulheres com câncer de mama metastático HER2-positivo no Brasil. Do total de 2 mil pacientes diagnosticadas com este subtipo da doença em 2016, apenas 808 estarão vivas, após dois anos, se forem tratadas somente com quimioterapia. Caso recebam a combinação, o número de sobreviventes subirá para 1.576.\nPara o mastologista Roberto Hegg, "a combinação mostrou eficiência tanto no tratamento da metástase quanto na prevenção do alastramento do câncer". O especialista é chefe do departamento de Pesquisa no Hospital Pérola Byington e investigador do CLEOPATRA, (Clinical Evaluation Of Pertuzumab and Trastuzumab), estudo realizado em 25 países que utilizaram a combinação dos medicamentos (Pertuzumabe e Trastuzumabe, associados ao quimioterápico Docetaxel),\nO Governo Federal lançou uma Consulta Pública que vai até amanhã (02 de maio) para que a sociedade opine sobre o assunto. Para participar, basta entrar em http://conitec.gov.br/consultas-publicas, Consulta Pública n° 13, e dar a contribuição em Experiência ou Opinião, a favor da inclusão do tratamento no SUS.\nO Instituto Arte de Viver Bem - IAVB, que orienta mulheres contra o câncer de mama, iniciou uma campanha para chamar a atenção da sociedade. "É de fundamental importância que pacientes, familiares e profissionais de saúde participem da consulta pública", explica Valéria Baraccat Gyy, fundadora do IAVB. "Já houve casos de a CONITEC rever a sua posição", incentiva Valéria.\nDe acordo com o INCA, a cada ano surgem 11 mil novos casos de câncer de mama metastático no Brasil.\nFoto - http://www2.prnewswire.com.br/imgs/pub/2017-04-28/original/3575.jpg\nFONTE Instituto Arte de Viver Bem


Salmo 062 - Paz em Deus\nSó em Deus minha alma descansa, dele me vem a salvação. Só ele é minha rocha e salvação e meu baluarte: jamais vacilarei. até quando vos lançareis sobre um homem para abatê-lo de comum acordo, como uma parede inclinada, ou um muro prestes a ruir ? Derrubá-lo de sua posição é seu único intento, e se comprassem na mentira; com a boca bendizem, mas no coração amaldiçoam.\nSó em Deus descansa, minha alma, porque dele me vem a esperança.\nSó ele é minha rocha de salvação e meu baluarte: não vacilarei.\nDe Deus depende minha salvação e glória; Deus é minha rocha firme, meu refúgio. Confia nele, ó povo, todo o tempo, desafoga, diante dele, o coração! Deus é nosso refúgio. Os filhos dos homens não são mais que um sopro, e as pessoas importantes, mera aparência.\nTodos juntos, na balança, pesariam menos que um sopro. Não confieis na extorsão nem vos façais ilusões com o roubo! Ainda que cresçam vossas riquezas, não lhes dei o coração! Uma coisa Deus disse, e duas, eu ouvi: que o poder vem de Deus, de ti, Senhor, a misericórdia; e pagas a cada um, segundo suas obras.


Poder Judiciário do Estado do Acre | Juíza de Sena elogia administração pela solução de problemas\nJuíza de Sena elogia administração pela solução de problemas\nA diretora do Foro de Sena Madureira, Thaís Queiroz, disse ontem que a visita do presidente do TJ, desembargador Samoel Evangelista, e do corregedor geral da Justiça, desembargador Arquilau de Castro Melo, do de extrema importância para a melhoria do atendimento à comunidade na Comarca. Thaís Queiroz informa que esta foi a primeira vez que o presidente do TJ e corregedor geral da Justiça realizam uma visita conjunta à comarca de Sena Madureira e o melhor resultado da visita, além de conhecer de perto as dificuldades enfrentadas, foi a possibilidade de solução imediata dos problemas. “Nós realizamos reuniões com os servidores da Comarca e, além disso, apresentamos nossas dificuldades e de imediato, o presidente e o corregedor solucionaram os nossos problemas”, disse a juíza lembrando que o maior problema da Comarca era a falta de servidores. Durante a visita, o presidente autorizou a contratação de 13 servidores para atender as necessidades do município e, além disso, contratou cinco juizes conciliadores para atuarem na Vara de Família, para garantir maior celeridade no julgamento dos processos. Fonte: Assessoria de Imprensa do TJAC


BATE PRONTO 145 – Alagoinhas Hoje\nBATE PRONTO 145\n9 de fevereiro de 2022 às 16:39 Maurílio Fontes\nDepois de mais de um ano e meio sem atualização a coluna Bate Pronto volta à tela de seu computador, tablete e celular, com foco nas eleições de 2 de outubro e em pautas que podem impactar na política de Alagoinhas.\nO ex-deputado estadual e ex-deputado federal Luiz Argolo avalia a possiblidade de concorrer a uma cadeira na Câmara Federal. Para isso, ingressou no MDB e deve disputar vaga com o médico Fábio Vilas-Boas, ex-secretário de Saúde do estado. O partido dos irmãos Vieira Lima poderá, segundo analistas, fazer um deputado federal com 60 mil votos. O vereador Geraldo Júlio, presidente do legislativo soteropolitano, também será candidato à Câmara dos Deputados pelo MDB. A direção da legenda não definiu os rumos que seguirá: apoiar Wagner ou Neto.\nA disputa eleitoral será a grande prova de fogo de Luiz Argolo pelas razões largamente conhecidas. Se eleito e aprovado pelos votantes, o ex-deputado poderá recomeçar carreira política, iniciada em 2000 quando se elegeu vereador em Entre Rios. Nos bastidores, na última eleição municipal, Luiz Argolo participou de várias campanhas vitoriosas.\nA hipotética vitória de Jaques Wagner e o sucesso na eleição para a Câmara dos Deputados recolocaria Luiz Argolo no centro da política estadual. Certamente ele traçaria um objetivo há muito tempo acalentado: ser prefeito de Alagoinhas. Não se espantem, caras leitoras e diletos leitores: há muita gente que defende a candidatura de Luiz Argolo para o executivo alagoinhense. Gente, inclusive, que compõe a administração joaquinista.\nO grupo do deputado federal Paulo Azi (União Brasil), para o bem e para mal, ainda defende a aliança política com o ex-prefeito Paulo Cezar nas eleições de 2 de outubro. Como em tudo na vida, existem aspectos positivos e vários outros negativos. Melhor seria, com visão de médio prazo, lançar, por exemplo, a candidatura da vereadora Jaldice Nunes à Assembleia Legislativa. Se Paulo Cezar não obtiver boa performance eleitoral certamente suas pretensões de disputar a prefeitura em 2024 ficarão mais distantes. A candidatura da “estourada” seria um sopro de renovação no grupo do deputado federal Paulo Azi.\nCom as desistências dos atuais deputados estaduais Alex Lima (PSB) e Aderbal Caldas (PP) de buscarem a renovação de seus mandatos na Assembleia Legislativa ficará um grande vazio político a ser ocupado na microrregião de Alagoinhas. Quem tiver farinha no saco e estratégias corretas poderá tirar proveito e preencher os espaços deixados pelos dois parlamentares. Alagoinhas e a microrregião precisam ter voz ativa no parlamento estadual. Desde a eleição de Joseildo Ramos à Câmara dos Deputados, no primeiro momento como suplente, a cidade não tem um representante na ALBA.\nFora do poder desde 31 de dezembro de 2016, o ex-prefeito Paulo Cezar enfrenta uma série de dificuldades para colocar o bloco na rua. Dificuldades naturais em qualquer campanha, mas que no caso de PC são agravadas pelas derrotas na campanha municipal de 2016, na disputa de vaga na ALBA em 2018 e no inesperado, para seu grupo político, revés na última eleição. Político marcadamente clientelista, PC não dispõe dos velhos e conhecidos instrumentos do poder para prestar favores aos que lhe procuram em busca de soluções de problemas de diversas naturezas.\nAlém de se movimentar em Alagoinhas, PC ensaia alianças em alguns municípios das redondezas, insuficientes para garantir-lhe reais possibilidade de obter a tão esperada cadeira na Assembleia Legislativa, que ocupou por duas vezes a partir das vitórias alcançadas em 1998 e 2002. PC espera apoio do deputado federal Paulo Azi e do pré-candidato ACM Neto, que poderão assegurar-lhe alguns redutos eleitorais. Em 2006, filiado ao DEM, o ex-prefeito também esperou apoio desta natureza de ACM Neto e perdeu a eleição, mesmo com votação muito superior àquelas obtidas em 1998 e 2002.\nOtimista por natureza, o prefeito Joaquim Neto (PSD) está confiante na possibilidade da candidatura de Ludmilla Fiscina à Assembleia Legislativa obter sucesso e tem trabalhado com lideranças municipais que conhece desde os tempos em que foi prefeito de Sátiro Dias e de cidades onde atuou como médico. Ampliando sua base eleitoral, Ludmilla passou a contar recentemente com apoio de uma liderança de Mata de São João que, segundo os cálculos da coordenação de campanha, poderá garantir entre 1.500 e 2.000 votos (na melhor hipótese).\nEm Água Fria haverá uma dobradinha inusitada. O ex-prefeito Manoel Potinha, que governou município por três vezes, e seu grupo político votarão em Ludmilla Fiscina para deputada estadual e em Paulo Azi para deputado federal. A política acaba unindo os desunidos.\nEm Biritinga e no Conde a dobradinha será entre Ludmilla Fiscina e Joseildo Ramos com apoio de lideranças que optaram pelos dois nomes. Bom para Alagoinhas.\nO deputado federal Joseildo Ramos (PT) está trabalhando muito com objetivo de renovar seu mandato na Câmara dos Deputados. A provável vitória de Lula e a renovação do mandato garantirão posição privilegiada para Joseildo na busca de recursos para os municípios que representará no parlamento. Principal base eleitoral, Alagoinhas terá papel importante na reeleição de Joseildo. Se vier acompanhada da vitória de Lula as portas do governo federal estarão abertas para o político alagoinhense.\nGente que atuou política e financeiramente contra a reeleição do prefeito Joaquim Neto mudou de lado e apoia Ludmilla, após abandonar o ex-prefeito Paulo Cezar. Ninguém acredita que a aliança será duradoura. Em 2024, certamente, as conveniências financeiras falarão mais alto e os caminhos políticos não serão os mesmos. O velho e conhecido pragmatismo.\n← Exigência de sede no País em PL das Fake News pode ser ‘xeque’ no Telegram\nBolsonaro usa palavrões para atacar antecessores e diz que não errou na pandemia →\nBATE PRONTO 72\n12 de julho de 2015 Maurílio Fontes Comentários desativados em BATE PRONTO 72


Aulas de braile são oferecidas para deficientes visuais em Bezerros\nPublicado em 21/05/2014 às 19:09 | Atualizado em 31/12/1969 às 21:00\nTeve início nesta quarta feira (21) a primeira aula do curso de Sistema Braille de Leitura e Escrita, promovido em Bezerros, no Agreste do Estado, através da Secretaria de Educação, Superintendência de Assuntos Relativos à Pessoa com Deficiência e a Associação Caruaruense de Cegos (Acace).\nAs aulas ocorrem no Centro de Educação Especial de Bezerros todas as quartas-feiras, das 7h30 às 11h. O Material didático serão disponibilizados pela Secretária de Educação, bem como transporte para os alunos com deficiência. No projeto, ainda há vagas disponíveis.\nOutras informações sobre o curso podem ser obtidas através dos telefones (81) 3728-6714 ou 9623-9514.


VOTO ZERO: TESOURADA DA UNIÃO ATINGE OBRAS EM RODOVIAS NO RS\nAJUSTE NAS CONTAS TESOURADA NOS GASTOS\nCortes ameaçam obras em rodovias no Estado\nCom a sinalização do governo federal de que tentará preservar dos cortes do orçamento projetos considerados estruturantes ou com ao menos 70% dos trabalhos concluídos, duas obras em rodovias do Rio Grande do Sul aparecem como as mais ameaçadas pelo contingenciamento de recursos.\nAmbas ainda em fase inicial, a duplicação da BR-290 entre Eldorado do Sul e Pantano Grande e a travessia urbana de Santa Maria correm o risco de serem afetadas pela falta de recursos, admite o próprio superintendente do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit) no Estado, Pedro Luzardo Gomes:\n– Por essas duas obras, ainda teremos que batalhar.\nProjetos como o contorno de Pelotas, a duplicação da BR-116 entre Guaíba e Pelotas e a segunda ponte sobre o Guaíba – que apesar de estar no início é uma promessa pessoal da presidente Dilma Rousseff – são consideradas prioritárias.\nMesmo assim, correm o risco de avançarem em ritmo ainda mais lento, dizem fontes do governo federal com trânsito na área de transportes. Outras que ainda estão em fase de projeto, como o prolongamento da BR-448 e o novo trecho na BR-392 entre Santa Maria e Santo Ângelo, terão de esperar.\nPROJETO DO METRÔ DEVE SER ATINGIDO NA CAPITAL\nLuzardo lembra que, normalmente, o contingenciamento do Dnit chega a 30% dos recursos previstos originalmente, o que significaria ter à disposição para o Estado cerca de R$ 700 milhões em 2015. Ele desconfia, no entanto, que neste ano a tesourada será maior. O Ministério dos Transportes, por exemplo, perderá 36% do orçamento, um corte de R$ 5,7 bilhões. A projeção vai ao encontro das estimativas do presidente do Sindicato da Indústria da Construção de Estradas, Pavimentação e Obras em Terraplenagem em geral no Estado (Sicepot), Nelson Sperb Neto.\n– Para o Rio Grande do Sul, o valor neste ano deve ser entre R$ 640 milhões e R$ 650 milhões – avalia Sperb, que vê a duplicação da BR-290 como a mais ameaçada no Estado.\nApenas para tocar a obra da BR-290 neste ano, calcula o superintendente do Dnit, seriam necessários cerca de R$ 150 milhões. Para a travessia urbana de Santa Maria, aproximadamente R$ 120 milhões.\nA retenção de R$ 17,2 bilhões no Ministério das Cidades, 54,2% do orçamento original, também deixa ainda mais remota qualquer chance de o projeto do metrô de Porto Alegre progredir neste ano.


Vinhos da Adega de Vidigueira conquistam ouro e prata 19/06/2015\nNo ano em que comemora o seu 55º aniversário a Adega Cooperativa de Vidigueira (ACV) continua a ver o seu trabalho reconhecido, desta feita com a distinção de quatro dos seus vinhos em três concursos internacionais, o “Concours Mondial de Bruxelles”, o “La Selezione del Sindaco” e o “Sommelier Wine Awards 2015”.\nNo “Concours Mondial de Bruxelles” o vinho Vidigueira Branco Grande Escolha foi distinguido com a medalha de prata.\nO vinho Vidigueira Licoroso obteve de 87 pontos, no concurso “La Selezione del Sindaco”, que decorreu em Oeiras e colocou à prova mais de 1.100 vinhos provenientes de países europeus e também do Brasil.\nEsta pontuação foi atribuída por um painel internacional de 80 jurados, e garantiu a conquista da medalha de ouro, que vem validar pela segunda vez este ano a recente aposta da ACV num vinho licoroso D.O.C. Alentejano.\nNuma outra competição no Reino Unido, a “Sommelier Wine Awards 2015”, a ACV arrecadou uma medalha de prata com o Vidigueira Tinto Grande Escolha 2012, e uma medalha de recomendação com o Vidigueira Reserva 2013.


Fornecedor de Quanto Custa Chapa Duratex Branca Tucuruvi - Chapa Duratex para Marcenaria - Beija Flor Madeiras\nfornecedor de quanto custa chapa duratex branca Tucuruvi\nA fornecedor de quanto custa chapa duratex branca Tucuruvi que traz qualidade para seu projeto é Beija Flor! Fale com a equipe que passa por constantes treinamentos para estar alinhada com o que existe de mais moderno e tecnológico, para levar para o cliente um material alinhado com o que mais agrega valor ao seu projeto. Toda essa qualidade vem com o bônus do custo benefício mais atraente do mercado!\nBuscando fornecedor de quanto custa chapa duratex branca Tucuruvi? Oferecendo soluções quando trata-se de soluções para objetos de madeira, com a Beija Flor Madeiras, você encontra serviços como o de porta encabeçada e OSB para canteiro, entre outras alternativas. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva, saiba mais entrando em contato com nossa empresa.\nO conteúdo do texto "Fornecedor de Quanto Custa Chapa Duratex Branca Tucuruvi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Concurso PM SP Oficial - Edital Publicado! [130 vagas]\nConcurso PM SP – Edital traz 130 vagas para Aluno-Oficial\nSordi 10 de abril de 2020\nO certame ofertará 130 vagas para a Polícia Militar de São Paulo. Provas marcadas para o dia 12 de julho de 2020.\nConcurso PM SP Oficial – Mais um edital na praça! Isso mesmo, você não leu errado. Na manhã dessa sexta-feira santa, dia 10 de abril, foi publicado o edital para o novo concurso público da Polícia Militar do Estado de São Paulo.\nA seleção está sob responsabilidade da Fundação Getúlio Vargas (FGV) e oferta 130 vagas para o cargo de Aluno-Oficial PM. A remuneração básica inicial para o cargo é de R$ 3.268,33.\nAs inscrições deverão ser realizadas somente pela internet, no site da FGV, no período de 15 de abril até 15 de maio de 2020. A aplicação das provas está prevista para acontecer no dia 12 de julho de 2020.\nConheça a Assinatura Policial Total:\nAssinatura Policial Total (Com Mentorias)\nConcurso PM SP Oficial – Requisitos para a inscrição:\nDentre os itens exigidos em edital estão:\nConcurso PM SP Oficial – Condições para a posse:\nO candidato deverá ter sido aprovado em todas as fases do concurso, além de possuir perfil psicológico compatível com o exercício do cargo, estar quite com as obrigações eleitorais e militares (este último para o sexo masculino), ter concluído o ensino médio ou equivalente, ter boa conduta social, reputação e idoneidade ilibadas, dentre outros requisitos. (Acessar edital)\nConcurso PM SP Oficial – Fases do certame\nO Concurso PM SP será composto pelas seguintes fases:\nExames de Conhecimentos (Prova Objetiva e Prova Dissertativa – de caráter eliminatório e classificatório);\nExames de Aptidão Física (de caráter eliminatório);\nExames de Saúde (de caráter eliminatório)\nExames Psicológicos (de caráter eliminatório);\nAvaliação da Conduta Social, da Reputação e da Idoneidade (de caráter eliminatório);\nAnálise de Documentos (de caráter eliminatório).\nConcurso PM SP Oficial – Resumo\nConcurso: Polícia Militar do Estado de São Paulo – PM SP\nLink do Edital 2020: Baixe aqui\nconcurso pm sp concursos sp


Jovem é flagrado com um celular escondido no seu reto em cadeia - Mundo Bizarro\nMundo Bizarro 08/05/2014 05:26\nJovem é flagrado com um celular escondido no seu reto em cadeia\nAparelho foi descoberto após detento passar por scanner corporal\nUm jovem de 22 anos foi flagrado tentando entrar na cadeia de Caddo, no estado da Luisiana (EUA), com um celular escondido no reto. O aparelho foi descoberto depois que Anthony Alvey, de 22 anos, passou por um exame de scanner corporal.\nAlvey havia sido transferido do Centro de Detenção de Madison para a cadeia de Caddo no dia 30 de abril. Quando ele passou pelo scanner corporal, os agentes notaram um objeto não identificado escondido em seu reto.\nDepois de passar também por um revista pessoal, Alvey admitiu que tinha escondido um telefone celular na cavidade retal. Ele foi enviado para um hospital universitário, onde os médicos retiraram o aparelho.\nTópico jovem flagrado celular


17216769 Estudos Sobre Budismo v2 Guia Basico Dos Estudos Sobre Budismo | Gautama Buddha | Moralidade\nsalvarSalvar 17216769 Estudos Sobre Budismo v2 Guia Basico Dos ... para ler mais tarde\nestudos sobre budismo v.2\ndos Estudos sobre Budismo\nFonte Basic Buddhism Guide (BuddhaNet)\nTradução e edição Bruna T. Gibson\npontos principais e resumos dos conceitos básicos\nUma introdução em cinco minutos\nEnsinamentos e caminhos para a prática\nConselhos sobre meditação\nRelances sobre o budismo\nPerguntas freqüentes sobre a cultura budista\nBudismo é uma religião com cerca de 300 milhões de adeptos no mundo todo. O termo vem de “budhi”, “acordar”. Originou ‐se há cerca de 2.500 anos atrás, quando Siddhartha Gautama ‐ conhecido como o Buddha ‐ despertou (foi iluminado) aos 35 anos de idade.\nPara muitos, o Budismo vai além de ser uma religião e é mais uma filosofia de vida. Esse termo é utilizado porque filosofia significa “amor pela sabedoria”, e o caminho budista pode ser resumido assim:\n1. Viver uma vida de preceitos morais;\n2. Estar consciente de pensamentos e ações; e\n3. Desenvolver sabedoria e compreensão.\nO Budismo oferece um propósito para a vida, ele explica as injustiças aparentes e a desigualdade ao redor do mundo, e apresenta um código de práticas ou filosofia de vida que leva à verdadeira felicidade.\nPor que o Budismo está se tornando tão popular?\nO Budismo está se tornando popular nos países ocidentais por várias razões. A primeira delas é que o Budismo tem respostas para muitos dos problemas das socie ‐ dades materialistas modernas. Também inclui (para os que se interessam) um profun ‐ do entendimento da mente humana (e terapias naturais), algo que vem despertando o interesse de importantes psicólogos em todo o mundo por ser um conhecimento mui ‐ to avançado e eficaz.\nSiddharta Gautama nasceu no seio de uma família real em Lumbini, no território que hoje pertence ao Nepal, em 563 a.C. Aos 29 anos ele percebeu que riqueza e luxo não garantiam felicidade, e passou a explorar os diferentes ensinamentos religiosos e filosóficos da época, tentando achar a chave para a felicidade humana. Após seis anos de estudo e meditação ele finalmente achou o “caminho do meio” e atingiu a ilumina ‐ ção. Depois disso, o Buddha passou o resto de sua vida ensinando os princípios do Bu‐ dismo ‐ Dhamma ou Dharma, que significa Verdade ‐ até sua morte, aos 80 anos.\nO Buddha era um deus?\nNão era e nem afirmava ser. Ele foi um homem que ensinou o caminho para a ilu ‐ minação a partir de sua própria experiência.\nOs budistas às vezes prestam homenagens a estátuas do Buddha, mas não no sen‐ tido de adoração e nem para pedir favores. Uma estátua do Buddha com suas mãos gentilmente repousadas sobre seu colo e um sorriso de compaixão nos lembra a nos esforçarmos para desenvolver a paz e o amor dentro de nós. Curvar ‐se à estátua é uma expressão de gratidão pelos ensinamentos.\nPorque há tantos países budistas que são pobres?\nUm dos ensinamentos budistas é que a riqueza não garante felicidade e que a feli ‐ cidade é, também, impermanente. O povo de todo e qualquer país sofre, tanto os ricos como os pobres, mas aqueles que entendem os ensinamentos budistas podem encon ‐ trar a felicidade verdadeira.\nHá muitos tipos de Budismo, porque a ênfase dada aos diferentes aspectos muda de país para país, de acordo com os costumes e a cultura. O que não varia é a essência do ensinamento ‐ a Dharma ou Verdade.\nAs outras religiões estão erradas?\nO Budismo é um sistema de crenças que também é tolerante em relação a todas as outras crenças e religiões. O Budismo concorda com os ensinamentos morais das ou ‐\ntras religiões, mas vai além e provê um propósito a longo prazo para a nossa existência, através da sabedoria e verdadeiro entendimento. O Budismo verdadeiro é muito tole ‐ rante e não se preocupa com rótulos como “cristão”, “muçulmano”, “hindu” ou “bu ‐ dista”; essa é a razão de nunca ter havido guerras em nome do Budismo. E essa é a razão dos budistas não pregarem ou tentarem converter os outros ‐ ele só explica quando uma explicação é solicitada.\nO Budismo é científico?\nA Ciência é um conhecimento que pode ser introduzido a um sistema, e depende\nda observação e teste dos fatos e das leis naturais em geral. O âmago do Budismo se enquadra nessa definição, porque as Quatro Nobres Verdades (ver abaixo) podem ser testadas e provadas por qualquer um. De fato, o próprio Buddha pediu aos seus segui ‐\ndores que testassem os ensinamentos ao invés de aceitar sua palavra como verdadeira. O Budismo depende mais do entendimento do que da fé.\nO que o Buddha ensinou?\nO Buddha ensinou muitas coisas, mas os conceitos básicos do Budismo podem ser\nresumidos nas Quatro Nobres Verdades e no Caminho Óctuplo.\nA primeira verdade é que a vida é feita de sofrimento, isto é, a vida inclui dor, en‐\nvelhecimento, doença e morte. Nós também enfrentamos sofrimentos psicológicos, como solidão, frustração, medo, vergonha, decepção e raiva. Este é um fato que não pode ser negado. É mais realista do que pessimista, porque pessimismo consiste em esperar que as coisas acabem mal. Ao invés disso, o Budismo explica como o sofrimen‐ to pode ser evitado e como podemos ser verdadeiramente felizes.\nA segunda verdade diz que o sofrimento é causado pelo desejo e pela aversão. Nós\nsofreremos se esperarmos que as outras pessoas alcancem nossas expectativas, se queremos que as outras pessoas gostem de nós, se nós não conseguimos algo que desejamos etc. Em outras palavras, conseguir o que se quer não garante a felicidade. Ao invés de lutar constantemente para conseguir o que queremos, deveríamos tentar modificar nossos desejos. O ato de desejar nos tira nosso contentamento e felicidade. Uma vida de vontades e desejos, especialmente o desejo de continuar a existir, cria\numa poderosa energia que causa o nascimento do indivíduo. Assim, o desejo leva ao sofrimento físico porque causa o renascimento.\nA terceira verdade é que o sofrimento pode ser superado e a felicidade alcançada; que a verdadeira felicidade e contentamento podem ser obtidos. Se desistirmos do desejo inútil e aprendermos a viver um dia de cada vez (não viver nem no passado, nem no futuro), então poderemos nos tornar felizes e livres. Desse modo, teremos mais tempo e energia para ajudar aos outros. Esse é o Nirvana.\nA quarta verdade diz que o Caminho Óctuplo é aquele que leva ao fim do sofrimento.\nEm suma, o Caminho Óctuplo consiste em: ter moralidade (no que dizemos e fa ‐ zemos); se concentrar na mente e em ser consciente de nossos pensamentos e ações; e desenvolver sabedoria através do entendimento das Quatro Nobres Verdades e da compaixão pelos outros.\nO âmago moral do Budismo são os preceitos, e os cinco mais importantes são: não tirar a vida de nenhum ser; não tomar nada que não nos foi dado; abster‐se de má conduta sexual e sensualidade exagerada; não mentir; e evitar intoxicação, isto é, per ‐ der a consciência.\nKarma é a lei que diz que toda causa tem um efeito, ou seja, nossas ações têm um resultado. Esta simples lei explica um sem ‐número de coisas: a desigualdade no mun ‐ do, o fato de uns nascerem deficientes e outros bem ‐dotados, o porquê de alguns vi ‐ verem uma vida curta. O Karma ressalta a importância de todos os indivíduos agirem com responsabilidade em suas ações passadas e presentes. Como podemos testar o efeito kármico de nossas ações? A resposta pode ser resumida em: 1) a intenção por trás da ação; 2) os efeitos da ação no indivíduo que a pratica; e 3) os efeitos nos outros.\nO Budismo ensina que o desenvolvimento da sabedoria deve ser concomitante ao da compaixão. Em um extremo, você pode ser um tolo de bom ‐coração e, no outro, você pode adquirir conhecimento sem nenhuma emoção. O Budismo usa o caminho do meio para desenvolver ambos. A maior sabedoria é ver que, na realidade, todos os fenômenos são incompletos e impermanentes. A verdadeira sabedoria não é simples ‐ mente acreditar no que nos dizem, mas experimentar e entender a verdade e a reali ‐ dade. A sabedoria requer uma mente aberta, objetiva e sem preconceitos. O caminho budista requer coragem, paciência, flexibilidade e inteligência.\nÉ um conceito que inclui compartilhar, estar preparado e oferecer compaixão, sim ‐ patia, preocupação e cuidados. No Budismo, nós podemos realmente entender os ou ‐ tros e a nós mesmos através da sabedoria.\nOs ensinamentos budistas podem ser entendidos e testados por qualquer um. O Budismo ensina que as soluções para os nossos problemas estão dentro de nós mes‐ mos, e não fora. O Buddha pediu a todos os seus seguidores que não acreditassem em sua palavra como verdadeira, e sim que testassem por si mesmos os conhecimentos. Desse modo, cada pessoa decide por si só e assume responsabilidade por suas ações e entendimento. Isso faz com que o Budismo seja mais um conhecimento que cada pes‐ soa aprende e usa de seu próprio modo, do que um pacote pronto com crenças para serem aceitas em sua totalidade.\nEste pequeno ensaio tem a intenção de oferecer uma breve introdução ao Budismo. Discutiremos aqui como os budistas percebem o mundo, os quatro principais ensina ‐ mentos do Buddha, a visão do Budismo acerca do ser, a relação entre esse ser e as vá ‐ rias formas como ele responde ao mundo, o caminho budista e o objetivo final.\nO Budismo já foi descrito como uma religião muito pragmática. Ele não adentra es‐ peculações metafísicas acerca de causas primordiais; não existe teologia, adoração ou deidificação do Buddha. O Budismo tem uma visão muito direta no que diz respeito à condição humana; absolutamente nada é baseado em especulações. Tudo o que o Buddha ensinou foi fundamentado em suas próprias observações dos fenômenos e\nsuas naturezas. E tudo o que ele ensinou pode ser verificado por nossa própria observação.\nSe olharmos nossa vida de forma muito simples e direta, veremos que ela é marca ‐ da por frustração e dor. Isso ocorre porque tentamos manter nossa relação com o mundo externo, solidificando nossas experiências de uma forma concreta. Por exem ‐ plo, podemos jantar com alguém que admiramos muito; tudo vai muito bem, e quando chegamos em casa mais tarde, começamos a fantasiar sobre tudo aquilo que podemos fazer com nosso novo amigo, lugares onde podemos ir etc. Estamos passando pelo processo de tentar concretizar o relacionamento. Talvez, na próxima vez em que vir ‐ mos nosso amigo, ele estará com uma dor de cabeça e será seco conosco; nós nos sen‐ timos magoados, e tudo o que foi planejado cairá por terra. O problema é que o mun ‐ do externo está constantemente mudando, tudo é impermanente e é impossível ter uma relação permanente com qualquer coisa. Se examinarmos de perto e honestamente a noção de impermanência, veremos que ela se aplica a tudo, que tudo é marcado por ela. Nós podemos crer num princípio de consciência eterna, ou de um ser superior, mas se examinarmos nossa consciência de perto veremos que ela é feita de eventos e processos mentais temporários. Vemos que o nosso “ser superior” é, na melhor das hipóteses, especulativo e imaginário. Nós inventamos essa idéia para nos sentirmos seguros, para novamente concretizarmos nossas relações. Por causa disso nos sentimos desconfortáveis e ansiosos, até mesmo\nnos melhores momentos. Apenas quando abandonamos completamente o apego é que nos sentimos aliviados de nossos mal ‐estares. Estes três elementos ‐ dor, impermanência e inexistência do ego ‐ são conhecidos como os três marcos da existência.\nO primeiro sermão pregado por Buddha após sua iluminação foi sobre as quatro\nnobres verdades. A primeira nobre verdade diz que a vida é frustrante e dolorosa. De fato, se formos honestos, há tempos que ela se torna miserável. Tudo pode estar bem\nconosco num dado momento, mas, se olharmos ao redor, vemos pessoas nas condi ‐ ções mais ultrajantes ‐ crianças morrendo de fome, terrorismo, ódio, guerras, intole ‐ rância, torturas ‐ e nos sentimos mal sobre a situação do mundo. Nós mesmos iremos, um dia, envelhecer, ficar doentes e eventualmente morrer.\nA segunda nobre verdade indica que o sofrimento tem uma causa. Nós sofremos\nporque estamos constantemente lutando para sobreviver e tentando provar nossa existência. Podemos ser extremamente humildes, mas mesmo assim ainda tentamos nos definir ‐ somos definidos por nossa humildade. Quanto mais lutamos para tentar\nestabelecer a nós mesmos e as nossas relações, mais dolorosa se torna nossa experiência.\nA terceira nobre verdade afirma que a causa do sofrimento pode ser extinta. Nossa\nluta pela sobrevivência, nosso esforço para provar a nos mesmos e as nossas relações é desnecessário. Todos nós podemos viver confortavelmente sem isso. Poderíamos ser pessoas simples e diretas. Podemos formar uma relação simples com o mundo, aban ‐ donando nossas expectativas acerca do que esse mundo deveria ser. Esta é a quarta nobre verdade: o caminho que leva ao fim da causa do sofrimento. O tema central desse caminho é a meditação, que nada mais é do que a prática da consciência (shamata ou vipashyana, em sânscrito). Nós praticamos a obtenção da consciência sobre todas as coisas com as quais nos torturamos. Tornamos‐nos consci ‐ entes ao abandonar nossas expectativas sobre como pensamos que as coisas deveriam ser e, a partir dessa consciência, começamos a desenvolver a idéia de como as coisas realmente são. Nós começamos a desenvolver o discernimento de que as coisas são realmente bastante simples, que podemos cuidar de nós mesmos e de nossas relações muito bem, assim que deixarmos de ser tão manipuladores e complexos.\nA doutrina budista da inexistência do ego parece ser um pouco confusa para os o‐\ncidentais. Acredito que isso se deve à confusão quanto ao significado de “ego”. O ego\nno Budismo é bem diferente do ego freudiano. Ele é uma coletânea de eventos men‐ tais classificados em cinco categorias, chamadas skandhas.\nSe utilizarmos uma expressão ocidental, podemos dizer que “no começo” tudo es‐ tava indo muito bem. Em algum ponto, no entanto, houve uma perda de confiança no modo como as coisas aconteciam. Houve um tipo de pânico primordial que produziu confusão sobre o que estava acontecendo. Ao invés de se ter consciência dessa perda, houve uma identificação com o pânico e a confusão. O ego, assim, começou a se for ‐ mar. Esse é conhecido como o primeiro skandha, o skandha da forma. Após identificar ‐se com a confusão, o ego começa a explorar seus sentimentos so‐ bre a sua formação. Se gostamos da experiência, tentamos atraí ‐Ia para nós. Se não gostamos, a repelimos, ou tentamos destruí ‐la. Se nos sentimos neutros, apenas a ig ‐ noramos. O que sentimos pela experiência é chamado o skandha da forma; o que ten‐ tamos fazer a respeito dela é conhecido por skandha do impulso/percepção.\nO próximo estágio é a tentativa de identificar ou rotular a experiência. Se pudermos categorizá‐la, poderemos também manipulá ‐ la melhor. Este é o skandha do conceito.\nO último passo no nascimento do ego é chamado de skandha da consciência. O ego\ncomeça a misturar continuamente pensamentos e emoções, o que faz com que ele se sinta sólido e real. Essa mistura contínua é chamada de samsara ‐ literalmente “girar”. O que ele sente sobre sua situação (skandha do sentimento) determina qual dos seis reinos de existência ele criará para si mesmo.\nSe o ego decide que gosta da situação, começa a misturar todas as formas que o levam a possuí ‐Ia. Surge o desejo de consumir a situação e nós ficamos ansiosos por satisfazê ‐lo. Quando isso acontece, um fantasma daquele desejo permanece conosco e nós continuamos a procurar por algo mais a consumir. Entramos, assim, no padrão habitual que nos torna orientados pelo consumo. Suponhamos que alguém comprou um programa de computador. Utiliza ‐o por um tempo até que a novidade se desgaste e passa a procurar, então, pelo próximo programa que tem o brilho mágico de não ter sido ainda possuído. Mal utiliza esse último programa quando começa a procurar pelo próximo. Ter o programa e utilizá ‐lo não parece tão importante quanto querê ‐lo. Esse reino é conhecido como o reino do fantasma faminto, onde nos ocupamos apenas em desejar. Nunca alcançamos satisfação ‐ é como beber água salgada para saciar a sede. Outro reino é o animal, onde a mente é como aquela de um animal. Aqui encon ‐ tramos segurança ao ter certeza de que tudo é totalmente previsível. Não corremos riscos nem exploramos novas possibilidades. O pensar em novas possibilidades nos assusta, e olhamos com desprezo a qualquer um que sugira algo inovador. Esse reino é caracterizado pela ignorância.\nO reino infernal é caracterizado pela agressão intensa. Construímos uma parede de\nódio entre nós mesmos e nossa experiência. Tudo nos irrita, e até mesmo a mais inó‐ cua e inocente declaração nos deixa loucos de raiva. O calor da nossa raiva é refletido\nem nós de tal maneira que nos leva a um frenesi para tentar escapar de nossa própria tortura, o que nos faz lutar ainda mais e gerar cada vez mais raiva. Tudo chega a um nível tão agudo que não sabemos mais se estamos lutando com outra pessoa ou com\nnós mesmos. Estamos tão ocupados lutando que não conseguimos achar outra alternativa.\nEsses são os três reinos inferiores. Um dos três reinos superiores é chamado de reino do deus egoísta. Esse padrão de existência é caracterizado por uma intensa pa ‐ ranóia. Nós estamos sempre preocupados em “fazer”. Tudo é percebido a partir de um ponto de vista competitivo. Estamos sempre procurando marcar pontos, e tentando evitar que os outros marquem pontos em relação a nós. Se alguém alcança algo espe ‐ cial, nos tornamos determinados a superá ‐los. Não confiamos em ninguém; “sabemos” que os outros estão tentando nos passar para trás. Se alguém tenta nos ajudar, tenta ‐ mos ver o que este alguém está tramando. Se alguém não tenta nos ajudar, este al ‐ guém não está sendo cooperativo, e procuramos nos vingar mais tarde. Em alguma ocasião podemos ouvir falar da espiritualidade. Podemos ouvir a res‐ peito de técnicas de meditação oriundas de alguma religião oriental, que tornarão nos ‐ sas mentes pacíficas a nos absorverão em uma harmonia universal. Começamos a me ‐ ditar e a praticar certos rituais, e nos vemos absorvidos em um espaço infinito de esta ‐ dos de existência cheios de graça ‐ nos tornamos orgulhosos de nossos poderes quase divinos de absorção meditativa. Podemos até lutar no reino do espaço infinito com pensamentos que raramente surgem para nos incomodar. Ignoramos tudo que não confirme nossa divindade. Nós produzimos o reino divino, o mais alto dos seis reinos da existência. O problema é que nós o produzimos. Nós começamos a relaxar e não sentimos mais a necessidade de manter nosso estado de exaltação. Eventualmente surge um pequeno vestígio de dúvida. Nós realmente conseguimos? No início, conse ‐ guimos ultrapassar a dúvida, mas ela começa a ocorrer mais freqüentemente, e logo recomeçamos nossa luta para reconquistar a confiança suprema. Assim que começa‐ mos a lutar, caímos nos níveis inferiores e recomeçamos todo o processo; do reino divino, ao reino do deus egoísta, ao reino animal, ao reino do fantasma faminto, ao reino do inferno. Até que em algum ponto começamos a nos perguntar se não há al ‐ guma alternativa para modo como lidamos com o mundo. Esse é o reino humano. O reino humano é o único no qual é possível se libertar dos seis estágios da exis ‐ tência. Ele é caracterizado pela dúvida e inquirições e pelo anseio de algo melhor. Não estamos tão absorvidos pelas preocupações consumidoras que existem nos outros estados de existência. Começamos a nos perguntar se é possível nos relacionarmos com o mundo como simples e dignos seres humanos.\nO caminho para a libertação desses terríveis estados do ser é ensinado pelo Bud ‐ dha, e tem oito pontos ‐ por isso é chamado de Caminho Óctuplo. O primeiro ponto é\nchamado “visão correta” ‐ o modo correto de ver o mundo. Temos uma visão incorreta\nquando impomos nossas expectativas sobre as coisas; expectativas de como espera ‐ mos que as coisas sejam, ou como tememos que elas possam vir a ser. A visão é corre ‐ ta quando vemos as coisas de forma simples, como elas são. É uma atitude aberta e complacente. Nela, abandonamos nosso medo e atingimos a felicidade pelo simples fato de olhar a vida de forma direta.\nO segundo ponto do caminho é chamado “intenção correta”, e decorre da visão\ncorreta. Se conseguimos abandonar nossas expectativas, esperanças e medos, não\nprecisamos mais ser manipuladores. Não precisamos usar da astúcia para controlar situações, tentando transformá‐las no que achamos que elas deveriam ser ‐ trabalha ‐ mos com o que é. Nossas intenções são puras.\nO terceiro aspecto do caminho é o “discurso correto”. Quando nossas intenções\nsão puras, não nos sentimos mais envergonhados por nossas palavras. Já que não es‐\ntamos tentando manipular as pessoas, não temos que hesitar antes de dizer algo ou evitar qualquer tipo de conversa por falta de autoconfiança. Dizemos o que precisa ser dito, de forma simples e genuína.\nO quarto ponto do caminho, a “disciplina correta”, envolve um tipo de renúncia.\nPrecisamos renunciar à nossa tendência de complicar as coisas ‐ devemos praticar a simplicidade, ter uma relação direta com nossas refeições, empregos, casas e famílias. E devemos desistir de todas as complicações frívolas e desnecessárias a partir das quais muito comumente provocamos confusão em nossos relacionamentos. “Vivência correta” é o quinto passo do caminho. É nada mais do que natural e cor ‐ reto que devamos merecer nossa vida. Constantemente muitos de nós não gostamos de nossos empregos. Mal podemos esperar para chegar em casa e recuperar a enorme quantidade de tempo que nosso trabalho tirou de nós, e procuramos aproveitar a boa ‐ vida. Talvez até desejássemos ter um trabalho mais glamoroso, pois não sentimos que\nnosso emprego em uma fábrica ou num escritório seja compatível com a imagem que queremos projetar. A verdade é que devíamos estar felizes com nosso trabalho, seja ele qual for ‐ devíamos ter uma relação simples com ele. Precisamos realizá ‐lo corre ‐ tamente, atentando aos detalhes.\nO sexto aspecto do caminho é o “esforço correto”. O esforço incorreto é a luta.\nConstantemente encaramos nossa disciplina espiritual como se tivéssemos que con ‐ quistar nosso lado maligno e promover o benigno. Estamos presos a um combate com nós mesmos e tentamos arrasar a menor das tendências negativas. O esforço correto não envolve em absoluto qualquer tipo de luta. Quando vemos as coisas como elas são, podemos trabalhar com elas de forma gentil e sem qualquer tipo de agressão. “Consciência correta”, o sétimo passo, envolve precisão e clareza ‐ consiste em sermos conscientes dos mínimos detalhes de nossa experiência. Somos conscientes da forma que andamos, do modo como realizamos nosso trabalho, da nossa postura, nos ‐ sa atitude em relação aos amigos e família ‐ de cada detalhe.\n“Concentração correta” ou “absorção correta” é o oitavo ponto do caminho. Ge ‐ ralmente somos absorvidos por nossas mentes vazias ‐ elas estão completamente cati ‐ vadas por todos os tipos de entretenimento e especulações. Absorção correta é quan ‐ do estamos completamente absorvidos no presente, nas coisas como elas são. Isso só pode acontecer se tivermos algum tipo de disciplina, como a meditação. Podemos até\ndizer que, sem a meditação, não podemos trilhar o Caminho Óctuplo. A meditação acaba com esse vazio da mente, e oferece um espaço para a preocupação com nós mesmos.\nA maioria das pessoas já ouviu falar do Nirvana, que chegou a ser associado à ver ‐ são ocidental de paraíso. Na verdade, Nirvana simplesmente quer dizer “cessação” ‐ a cessação da paixão, agressão e ignorância, da luta para provar nossa existência no mu‐ do e para sobreviver. É não ter que sobreviver por completo; nos já sobrevivemos, e a luta é apenas mais uma complicação que acrescentamos à nossa vida, devido à falta de confiança no modo como as coisas funcionam. Não precisamos mais manipular nada para nossa auto‐satisfação.\n1. A Nobre Verdade de Dukkha (sofrimento);\n2. A Nobre Verdade da causa de Dukkha (desejo);\n3. A Nobre Verdade do Nirvana (o fim de Dukkha, a iluminação);\n4. A Nobre Verdade do caminho que leva ao Nirvana ou Iluminação.\n1. Resgatar os seres vivos do sofrimento (ligado à Primeira Nobre Verdade);\n2. Extinguir as infinitas aflições dos seres vivos (ligado à Segunda Nobre Verdade);\n3. Aprender as imensuráveis portas para o Dharma (ligado à Quarta Nobre Verdade);\n4. Adquirir consciência do caminho do Buddha (ligado à Terceira Nobre Verdade).\n1. Visão correta, entendimento correto;\n2. Atitude, pensamento e emoção corretos;\n3. Discurso correto;\n5. Vivência correta;\n6. Esforço, energia e vitalidade corretos;\n7. Consciência correta;\n1. Abster‐se de matar seres vivos;\n2. Abster‐se de tomar aquilo que não foi dado;\n3. Abster‐se da má conduta sexual;\n4. Abster‐se do discurso falso;\n5. Abster‐se do consumo de substâncias que confundem a mente (álcool e drogas).\nOs Cinco Preceitos em termos positivos\n1. Agir com amor e bondade;\n2. Ter coração aberto e ser generoso;\n3. Praticar quietude, simplicidade e contentamento;\n4. Falar com sinceridade, clareza e paz;\n5. Viver conscientemente.\nOs Dez Paramita\n2. Virtude, ética, moralidade;\n3. Renúncia (ao desejo);\n4. “Sabedoria” Panna ou Prajna (discernimento sobre a natureza da realidade);\n5. Energia, vigor, vitalidade, diligência;\n6. Paciência ou indulgência;\n8. Resolução, determinação, intenção;\n9. Bondade, amor, amizade;\nOs Quatro Estados Sublimes\n1. Metta (amizade, bondade, amor);\n2. Karuna (compaixão);\n3. Mudita (alegria, felicidade; apreço pelas boas qualidades das pessoas);\n4. Upekkha (equanimidade, a mente pacífica).\nOs Cinco Poderes ou Faculdades Espirituais\n1. Fé, confiança;\n2. Energia, esforço;\n1. Desejo dos sentidos;\n2. Má ‐vontade;\n3. Preguiça e torpor;\n4. Inquietude e preocupação;\n5. Dúvidas acerca dos tóxicos e crítica interna sem piedade.\nAs Quatro Bases de Referência da Consciência\n1. Consciência do corpo (respiração, posturas, partes);\n2. Consciência dos sentimentos (agradável, desagradável e neutro);\n3. Consciência dos estados de consciência;\n4. Consciência de todos os fenômenos ou objetos de consciência.\nOs Três Sinais da Existência ou Propriedades Universais\n1. Anicca (impermanência);\n2. Dukkha (insatisfação, indução ao estresse);\n3. Anatta (insubstancialidade ou o não‐ser).\npor John Allan\nO Caminho Óctuplo é a quarta das Quatro Nobres Verdades ‐ o primeiro ensina ‐ mento do Buddha. Todos os outros ensinamentos derivam desses preceitos.\n1. A Nobre Verdade da realidade de Dukkha como parte da existência condicionada .\nDukkha é uma palavra com muitos significados. Seu significado literal é “aquilo que é difícil suportar”. Isso pode significar sofrimento, estresse, dor, angústia, aflição ou insa ‐\ntisfação. Todas as palavras em inglês 1 são ou muito fortes ou muito fracas em seu sig ‐ nificado para constituírem uma tradução bem ‐sucedida no sentido universal. Dukkha pode ser bruta ou muito sutil. Varia desde sutis conflitos interiores ou existenciais até extrema dor física e mental.\n2. A Nobre Verdade de que Dukkha tem um surgimento causal . A causa é definida\ncomo avareza e apego ou aversão. Por um lado, é tentar controlar todas as coisas ape ‐ gando‐se a elas ou procurando defini ‐Ias; por outro, é controlá ‐Ias ao afastá ‐Ias ou fugir delas. É o processo de identificação por meio do qual tentamos transformar as coisas internas e externas em uma posse pessoal ou em algo totalmente separado de Si. Isso está relacionado aos três sinais de existência ‐ impermanência (Anicca), estres ‐ se ou sofrimento (Dukkha) e o Não‐Ser (Anatta). Isso porque toda a existência con ‐ dicionada é impermanente e dá origem a Dukkha, o que significa que na existência condicionada não existe a imutabilidade e nem o Ser permanente. Não há nada a que se apegar e, na realidade, não há “alguém” que possa se apegar a alguma coisa. Nós tentamos nos apegar ou afastar dos processos que são sempre dinâmicos, que sempre\nestão em constante mudança. Essas tentativas de controle nos limitam às pequenas definições daquilo que somos.\n3. A Nobre Verdade da cessação de Dukkha, que é o Nirvana ou Nibbana . Além da\navareza e do controle e da existência condicional está o Nirvana. “A mente é como fogo infinito”. A realização do Nirvana é o supremo Bodhi ou Despertar. É acordar para\n1 O autor faz referência ao idioma do texto original. (N. do T)\na verdadeira natureza da realidade. É acordar para a nossa verdadeira natureza. O Câ ‐ none Pali do Theravada, os ensinamentos ‐base budistas, dizem pouco sobre o Nirvana, usando termos como Incondicionado e Sem ‐morte, e os Não‐nascidos. Os ensinamen ‐ tos do Mahayana falam mais sobre as qualidades do Nirvana e usam termos como Verdadeira Natureza, Mente Original, Luz Infinita e Vida Infinita. Além do espaço e tempo. O Nirvana desafia as definições. Nirvana significa literalmente “infinito”, como em “Mente como fogo infinito”. Esta bela imagem é a de um fogo que se alimenta de si mesmo. Imagine uma chama quei ‐ mando num graveto; ela parece pairar por sobre a coisa que queima, estar em posição superior. Ela parece ser independente do graveto, mas está apegada e presa a ele. Esse sentido do Nirvana, da chama não estar apegada a nada, é comumente interpretado erroneamente como se a chama houvesse se extinguido. Isso é completamente oposto ao significado do símbolo. Essa chama “queima” e dá luz, mas não mais necessita de material combustível. Não está extinta ‐ o que está extinto é o seu apego ao material de que se alimenta. No fundo, o Nirvana está além da concepção e entendimento inte ‐ lectual. Entendimento completo vem somente através da experiência direta de seu “estado”, que está além das limitações e definições do espaço e do tempo.\n4. A Nobre Verdade do Caminho que leva à Iluminação . Esse é um paradoxo. É algo condicionado que diz ‐se ajudar no incondicionamento. A Iluminação não é “feita” por nada: não é produto de nada, nem dos ensinamentos do Buddha. Iluminada, sua ver ‐ dadeira natureza já está sempre presente. Apenas não está desperta para essa reali ‐ dade. Ao agarrar‐nos à limitação e ao tentarmos controlar o fluxo incessante dos fe ‐ nômenos e processos, nossa verdadeira natureza é obscurecida.\nO caminho é um processo que nos ajuda remover ou a mover ‐nos para além das respostas condicionadas que obscurecem nossa verdadeira natureza. Nesse sentido, o Caminho é mais um desaprender do que um aprender ‐ outro paradoxo. Nós apren‐ demos para que possamos desaprender e descobrir. O Buddha chamou seu ensina ‐ mento de Balsa. Talvez seja preciso construir uma balsa para cruzar um rio turbulento. Quando construída, com muita determinação e com grande energia nós fazemos o cruzamento. Depois de efetuado esse cruzamento, não precisamos mais carregar a balsa conosco. Em outras palavras, não devemos nos prender a nada, incluindo os en‐ sinamentos. No entanto, devemos usá ‐los antes de abandoná ‐los. De nada serve saber tudo sobre a balsa e não utilizá ‐la. Os ensinamentos são ferramentas, e não dogmas. Os ensinamentos são Upaya, que significa “meios habilidosos” ou “método oportuno”. São dedos que apontam para a lua ‐ e não se deve confundir os dedos com a lua.\n1. Samma 2 ‐Ditthi ‐ Visão Completa ou Perfeita , também traduzida como visão ou\nentendimento retos. É a visão da natureza da realidade e do caminho para a transfor ‐ mação.\n2. Samma ‐ Sankappa ‐ Emoção ou Aspiração Perfeita , também traduzida como pen ‐\nsamento ou atitude retos. É liberação da inteligência emocional em nossa vida e o agir\na partir do amor e da compaixão. Um coração informado e uma mente sensível são livres para praticar o desapego.\n3. Samma ‐Vaca ‐ Discurso Perfeito ou Completo . Também chamado discurso corre ‐\nto. É a comunicação clara, verdadeira, positiva e que não causa