"Um espaço para afirmar a nossa vez e a nossa voz"\nPágina > Edições > N.º 170 > "Um espaço para afirmar a nossa vez e a nossa voz"\nRui Trindade, presidente da direcção do Movimento da Escola Moderna, comenta à PÁGINA da educação o XXIX Congresso\nO Movimento da Escola Moderna (MEM), associação de intervenção pedagógica criada nos anos 60 e que congrega hoje cerca de dois mil professores e outros profissionais da educação, caracteriza-se por um percurso de longevidade e de intervenção pouco comum num país onde a reflexão sobre a prática profissional docente é frequentemente relegada para segundo plano. A propósito da realização do seu XXIX congresso, que este ano se realizou no Porto, entrevistámos Rui Trindade, professor auxiliar da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e investigador do Centro de Investigação e Intervenção Educativas (CIIE), recentemente eleito presidente da direcção do MEM.\nQual é o balanço final da realização do XXIX Congresso do MEM?\nÉ um balanço muito positivo, apesar de se realizar num tempo marcado por vicissitudes negativas para os professores portugueses. Houve colegas que não puderam vir, em alguns casos impedidos por força da força dos burocratas. O que se pode esperar de um sistema educativo onde há gestores de escolas que não são capazes de compreender a importância da partilha, da troca, da interpelação e da discussão entre colegas de profissão a partir dos desafios e exigências quotidianos que se vivem nas escolas e nas salas de aula? Gestores que não são capazes de facilitar a vida a quem está na profissão de forma empenhada, obstaculizando aqueles que não ficam a carpir mágoas, tentando encontrar respostas pedagógicas compatíveis com uma escola que se quer democrática?\nApesar destas incidências negativas, o congresso foi um espaço de trabalho, como sempre tem sido. Um congresso onde a juventude marca uma presença iniludível, não só como espectadora, mas também participando nos debates e apresentando as experiências de trabalho que animam nas suas salas de aula. Foi, como os anteriores, uma espécie de termas da alma. Apesar do cansaço, estamos felicíssimos, porque num tempo em que a funcionarização dos professores está em marcha, nós, no MEM, ainda temos espaço para afirmar a nossa vez e a nossa voz.\nDo conjunto de debates que se produziram ao longo dos quatro dias do encontro, há alguma ideia que queira salientar?\nNão sendo possível, neste momento, fazer um balanço das preocupações que estiveram presentes nos relatos das práticas, pode-se mesmo assim referir o discurso de abertura do Sérgio Niza. Tratou-se de um discurso cuja importância, na minha opinião, não teve tanto a ver com a denúncia que o mesmo encerrava, mas com a sua dimensão estratégica. É algo que, hoje, caracteriza a postura do Sérgio. "O que iremos fazer com aquilo que nos deixam ser?", costuma perguntar.\nTrata-se de uma questão que é reveladora da necessidade de os professores assumirem uma atitude pro-activa e inteligente para lidarem com uma política educativa marcada por equívocos vários e por propósitos que, muitas vezes, pouco têm a ver com a educação. Uma atitude que não nos torne reféns de uma qualquer trincheira, para que possa contribuir para a afirmação e a credibilização de outras propostas em função das quais se possa reconfigurar a profissão docente numa escola e num tempo marcado pelas incertezas.\nEnquanto movimento de renovação pedagógica, qual é a posição do MEM face a algumas das recentes medidas introduzidas pelo Ministério da Educação, entre outras a que se refere à realização de provas de avaliação no final de cada ciclo de ensino?\nÉ uma questão difícil de responder, correspondendo a uma realidade ainda mais dura de enfrentar. Temos que continuar a denunciar os exames e, sobretudo, as suas implicações políticas e educativas, na medida em que acabam por contribuir para a segregação pedagógica dos nossos alunos, o que é um retrocesso inequívoco, sem que se compreenda quais os ganhos que vamos obter, a não ser o de satisfazer à pressão dos neo-conservadores, cuja ignorância face aos problemas educativos que hoje enfrentamos só encontra paralelo na petulância e vaidade de que dão mostras.\nNo entanto, é possível utilizar os exames como um instrumento estratégico ao serviço de práticas pedagógicas subordinadas a propósitos democráticos. Foi o que nos mostrou a Manuela Avelar na sua intervenção na sessão plenária acerca do conflito da avaliação sumativa com provas classificadas, num contexto de formação cooperada, quando com uma turma constituída por alunos genericamente em situação de risco escolar, usou os exames como um desafio comum que se colocava a si mesma e aos seus alunos. Não os preparou para os exames, utilizou, antes, os exames como um pretexto real e significativo para os desafiar.\nO ciclo da exclusão que os exames geram não foi, de facto, posto em causa, mas foi perturbado. Em suma, o que é preciso é que não deixemos de branquear os exames como um instrumento pedagógico perverso, mas que, paradoxalmente, saibamos utilizá-los, tanto quanto nos for possível, como um instrumento de combate à exclusão escolar.\nQuais as linhas de acção que o congresso definiu para o próximo ano?\nHá um conjunto de iniciativas que dizem respeito à vida interna do MEM, num tempo em que perdemos as professoras destacadas e continuamos com uma vida associativa intensa e um programa de formação contínua ambicioso e ousado. Isto vai implicar da nossa parte, de todos os núcleos regionais do MEM, uma participação mais activa e responsável. Por outro lado, houve uma decisão no sentido de apoiar a revitalização dos núcleos da Marinha Grande e de Portalegre, tendo em conta as vontades de educadores e professores destas regiões. Mais a norte, provavelmente, vamos avançar com iniciativas em zonas como Braga e Viana do Castelo que têm condições, a médio prazo, de aí verem criados os seus próprios núcleos regionais.\nEm termos do trabalho de reflexão pedagógica vamos continuar a investir na reflexão sobre a problemática do aperfeiçoamento do texto, os estudos na área da Matemática e das Ciências e dar uma atenção mais cuidada no domínio das áreas de Educação e da Expressão Artística. A redefinição da formação contínua e a necessidade de responder aos desafios e exigências que se nos colocam, neste âmbito, é outra das preocupações do movimento.\nPor fim, e tendo em conta uma decisão recente, é necessário investir na relação com outras associações profissionais de professores no seio do SIAP (Secretariado Interassociações de Professores), do qual somos sócios efectivos. Sendo estas decisões que têm vindo a ver com o plano da operacionalização do nosso programa de trabalho, importa ter em conta outras decisões que dizem respeito ao vínculo que há muito estabelecemos com uma escola de inspiração democrática, o qual nos conduz a participar na defesa e construção de uma Escola Pública de qualidade e à assunção de iniciativas que permitam concretizar tal propósito nos quotidianos das salas de aula e dos jardins-de-infância e escolas onde trabalhamos.


eu LI em minha alma...\nQue cor tem sua alma? Que cheiro? Que crença? O que você esconde e o que você mostra? De quem você se esconde, para quem você se mostra? Aqui... um pouco disso tudo. Um pouco de mim. Um muito sobre tudo, um pouco que talvez não diga nada. Eu, Li. E a minha alma...\nTalvez eu hoje queira falar de vida. Falar da importância de seus segundos. De seus sorrisos e até mesmo suas lágrimas. Porque a vida, meu amigo, é frágil. Hoje eu tento (com toda minha força) ver a tudo pelo positivo. Mantenho-me feliz apesar do ser, estar ou principalmente ter. Porque a vida, meu amigo, não é mesmo fácil. Só que ainda que haja obstáculos, nada deve superar o fato de você estar respirando e ter a oportunidade de aprender com todos os acontecimentos que giram a sua volta. Para você, por você e com você. Nada te tira o direito de sorrir, porque desespero não resolve causas. Mau humor não faz dinheiro entrar na conta. Tristeza nunca curou doença. É, meu amigo, como viver é você que escolhe... Eu aprendi muitas coisas ao longo dos anos, mas o “poder de escolha” foi uma das principais. Posso escolher sofrer ou escolher ser feliz. Posso escolher aprender com meus erros ou ficar errando por todo sempre. Posso escolher levar tudo a ferro e fogo ou viver leve. E eu sempre que conseguir (porque isso é um exercício de prática diária) vou escolher viver bem e alegre. Sabe por que meu amigo? Porque a vida acaba e dela você só leva os aprendizados que marcam sua alma... Logo, que nossas almas fiquem marcadas (repletas!) de amor. E sabe por que digo tudo isso, meu amigo? Porque hoje meu pai completaria 80 anos... No entanto, não está mais aqui. Entende como nosso tempo de ser feliz é agora? Ninguém sabe como será o amanhã...\nPostado por Li de Oliveira às 08:19\nJúlio César 27 de agosto de 2014 21:24\nMuito bom! E forte\nTalvez eu hoje queira falar de vida. Falar da im...\nAchei que seria um dia tranquilo, um dia de paz,...


Colégios autoritários - ISTOÉ Independente\nAo ameaçar, fazer vista grossa para agressões em seus pátios e expulsar alunos que tentam reparação judicial, três escolas de elite do Rio dão aula de falta de cidadania e de civilidade\n17/06/11 - 21h00 - Atualizado em 21/01/16 - 10h55\nNo São Bento, adolescente de 14 anos agrediu menino\nde 6: a escola primeiro omitiu e depois minimizou o fato\nConhecidas pelo excelente nível de ensino, três escolas do Rio de Janeiro preferidas pela elite deram nas últimas semanas verdadeiras aulas de desrespeito às regras mais básicas de cidadania. Denúncias feitas por alunos de agressões ou constrangimentos graves foram tratadas por esses estabelecimentos de forma arbitrária e só fez aumentar o sofrimento das vítimas e seus pais. No tradicionalíssimo Colégio São Bento, recordista de aprovação no Enem, um aluno de 6 anos foi agredido por um adolescente de 14, a direção da escola escondeu o fato dos responsáveis e se mostrou mais preocupada com o agressor. Na Escola Alemã Corcovado, depois de levar empurrão de um professor, um aluno de 12 anos, seu irmão e seus pais foram excluídos do estabelecimento. No pH, a adolescente Jannah Nebbeling, 15 anos, acusa coordenadoras de ameaçá-la por conta de uma comunidade virtual na qual discutia conteúdos curriculares. “Iniciei uma ação contra o colégio por coação, constrangimento e ameaça, além de danos morais”, diz Andréa Coelho, mãe de Janna. Os outros dois casos também foram parar nos tribunais. Para piorar, diretores criticaram direta ou indiretamente os pais que foram à Justiça, como se nos limites da escola vigorasse uma lei diferente da do restante do País.\nNa Escola Corcovado, um professor empurrou um aluno, que terminou excluído do colégio\nO imbróglio mais comentado foi a abordagem dada pelo São Bento, escola com 153 anos de existência, a uma sequência de agressões sofrida pelo aluno de 6 anos. Ele apanhou de outro, de 14 anos, no dia 26 de maio. Para justificar aos pais os ferimentos na cabeça e na testa do menino, a diretoria da escola informou que tudo não passara de um “acidente” causado por simples brincadeira. A verdade logo veio à tona, mas a posição do colégio continuou inadequada. O agressor foi punido com apenas um dia de suspensão. “Eu e meu marido reivindicamos a expulsão dele, até para garantir que meu filho tivesse segurança para ir à escola. Isso não aconteceu e resolvemos procurar a polícia para denunciar o colégio”, explica a advogada Viviane de Azevedo, mãe da vítima. A reação do estabelecimento de ensino foi equivocada. “Estão querendo transformar um acidente educacional em um fato criminal”, reclamou Mário Silveira, supervisor administrativo do São Bento, que tem mensalidades em torno de R$ 2 mil. Silveira ainda se referiu ao agressor como alguém que estaria “sendo mais punido do que o acidentado”. “Num contato com a direção, ouvi que aquela era a maneira de agir do São Bento e quem não estivesse satisfeito estaria livre para sair”, recorda Viviane. “Entendi o recado e tirei meu filho de lá.”\nJannah Nebbeling, 15 anos: ameaçada por coordenadores\ndo pH por discutir os conteúdos em site\nNa Escola Alemã Corcovado – onde, para ingressar, os pais têm que desembolsar R$ 8 mil, além das mensalidades de R$ 2 mil –, a agressão teria partido de um mestre. Um estudante de 12 anos reclama que, durante uma aula realizada no ano passado, foi empurrado pelo professor alemão Jens Wiemer, que berrava palavrões. O menino caiu e bateu com a cabeça e as costas no chão. Os pais do garoto só souberam da agressão um mês depois. Foram à polícia e ao Ministério Público. O professor foi suspenso e voltou para a Alemanha. Algum tempo depois, os pais da vítima passaram a notar que o menino era avaliado na escola “com rigor exagerado e diferenciado em relação aos colegas de sala”, segundo relata a ação. Depois de novo protesto, veio a decisão mais surpreendente: tanto o aluno denunciante quanto seu irmão e seus pais souberam há três meses que foram excluídos da escola. “Essa decisão decorreu exclusivamente das várias violações aos estatutos cometidas pela família”, relata nota da escola à ISTOÉ. “Não decorreu do exercício legal e regular da família de seu direito de denunciar o que achasse devido às autoridades competentes.” Sob qualquer aspecto, uma total inversão de valores.\n"Iniciei uma ação contra o colégio\npor constrangimento e ameaça"\nAndréa Coelho, mãe de Jannah,\nque foi ameaçada pela escola pH\nNo caso do curso pH, o diretor de ensino Rui Alves argumenta que não houve ameaça à menina e, segundo ele, a comunidade virtual que distribuiria uma “cola” associava o colégio a palavrões. “A mãe tem todo o direito de ir à Justiça, mas isso é um assunto pedagógico”, diz Alves. Doutor em pedagogia, o professor Henrique Sobreira critica as escolas: “São atitudes de quem promete uma educação para a cidadania e faz algo bem diferente”, diz ele. A lição é a pior possível. “Quando escolas se acham acima da lei, é compreensível que os alunos também passem a pensar da mesma forma”, avalia o especialista.\nAndrade Gutierrez assina acordo de leniência de R$ 1,489 bilhão com CGU e AGU\nPreso por abuso\n“O voto manda no Brasil”, diz Doria na diplomação em São Paulo\nJungmann diz que Battisti já pode estar fora do Brasil\nRússia diz que desenvolverá novos mísseis estratégicos se EUA deixar INF\nCúpula em Montevidéu\nPreso no Brasil\nJustiça espanhola pede extradição do Brasil de autor do ‘Massacre de Atocha”\nVexame no Mundial\nCitado por Sampaoli\nPelé deseja sorte e sucesso ao técnico argentino no Santos\nLeilane dispara contra jornalista que defendeu João de Deus: “Enojada”\nPaulo Ricardo fala sobre acordo judicial com demais integrantes da banda RPM\nTabloides britânicos criticam Meghan Markle, ‘a duquesa difícil’\n“O voto manda no Brasil”, diz Doria na diplomação


Aluguel ônibus Excursão Centro - ônibus para Fretamento - SL - Transportes & Turismo\nO aluguel ônibus excursão Centro tem a capacidade de realizar um transporte seguro e confortável dos colaboradores e é uma forma de diminuir atrasos e reduzir gastos com vale-transporte. É importante procurar por uma empresa de qualidade conhecida para que os resultados desejados sejam obtidos.\nBuscando por aluguel ônibus excursão Centro?\nPesquisando por aluguel ônibus excursão Centro? Encontre a solução que você precisa aqui na SL - Transportes & Turismo. São diversas opções disponibilizadas, como traslado, aluguel de ônibus de viagem, aluguel de ônibus, transporte fretado, locação de micro-ônibus, transfer executivo e transfer aeroporto. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com completa. Nosso atendimento busca sempre sanar a dúvida dos clientes, deixando-os amparados em relação aos questionamentos do ramo.\nO conteúdo do texto "Aluguel ônibus Excursão Centro" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Wet Dreams | Lightning Bolt\nA Lightning Bolt está a comemorar o 50º aniversário. Num ano tão importante, a inspiração para a coleção outono / inverno partiu precisamente da nossa história.\nCom linhas de roupa masculina e feminina, a coleção oferece peças versáteis adequadas a diferentes circunstâncias.\nA inspiração vem da nossa história, reinterpretada numa coleção original, funcional, versátil e contemporânea - mas Vintage Americana - para estilos de vida ativos, confortáveis e com uma estética cool e diferenciadora.\nÉ exatamente isso que afirmamos na campanha para a estação: “50 years of Wet Dreams”.\nO conceito do vídeo partiu de um anúncio clássico para a Surfer Mag, em que Rory “The Dog” Russell (reconhecido surfista e shaper que venceu 2 vezes o Pipeline Masters) surge em Padang, Indonésia.\nA campanha é protagonizada por dois jovens que se preparam para mais um dia de surf de inverno. O estilo de vida e as emoções estão todos lá: o surf, o carro vintage, a cultura outdoor, o espírito aventureiro e a vontade de conquistar.\nComo em qualquer sonho, está cheio de memórias e grandes momentos do passado, mas também de ambições para o futuro. Afinal, a Lightning Bolt é, em partes iguais, herança e construção de um novo legado.\nOs tempos mudaram. Surgiram novos modelos de vida.\nNo entanto, a história da Lightning Bolt traduz-se num estilo de vida, uma cultura intemporal.\nExpressar um legado inegável e uma atitude enérgica em relação ao futuro.\nLIGHTNING BOLT LANÇA UMA NOVA APP


RESENHA: Fala sério, mãe! - Thalita Rebouças — Próxima Primavera | Resenhas de livros, séries e adaptações do mundo literário\n13 mai. 18\nRESENHA: Fala sério, mãe! - Thalita Rebouças\nAdicione no Skoob - Compre aqui: Saraiva Amazon Kindle Estante Virtual\nSinopse: Mãe e filha. Que relação complicada essa! Amor, carinho, compreensão e, claro, muitas, muitas brigas. Brigas importantes, brigas bobas, brigas memoráveis. Só variam conforme a idade. Boletim, namorados, arrumação do quarto, legumes, viagens, festas, hora de chegar das festas... tudo é motivo para essas pelejas domésticas. Para Angela Cristina, elas são apenas carinho e preocupação. Para Maria de Lourdes, são chateação materna mesmo. Na primeira metade do livro, os textos mostram o ponto de vista da mãe. Mas depois do primeiro beijo, aos 12 anos, é Maria de Lourdes (ou Malu, como ela prefere) quem assume a narrativa. Fala sério, mãe! é uma coletânea de crônicas bem-humoradas do cotidiano dessas duas personagens, que pode ser lida aleatoriamente ou como um romance em pílulas, em ordem cronológica, da barriga aos 21 anos.\nQuero começar esse post pedindo mil perdões por estar tão ausente do blog e das redes sociais, tive uns dias bem corridos na faculdade e assim que tudo acalmou uma virose horrível atacou em mim e estou até agora meio doentinha. Mesmo assim, consegui terminar Fala Sério, Mãe, um livro que sempre quis ler por causa da fama e pela escrita incrível da Thalita Rebouças, que já sou apaixonada. Esse já é o meu favorito dela e, sinceramente, quero ter todos os livros dessa série.\n"É essa chatice toda vez que eu saio. Antes de pôr o pé na rua, a ditadora decretou, eu tenho de deixar meu quarto um brinco. Passei a vida inteira ouvindo minha mãe me esculhambar por causa da bagunça do meu quarto-doce-quarto, mas jurava que a ladainha fosse melhorar quando eu estivesse mais crescidinha. Que nada!"\nAngela Cristina e Maria de Lourdes tem uma relação normal entre mãe e filha, as duas brigam por motivos fúteis e tem típicas falas que nós mesmos já proferimos mil vezes nessa vida. Em Fala Sério, Mãe, Angela, uma jornalista, conta como foi dar luz a Maria de Lourdes até o momento em que ela se tornou responsável pela própria vida e pôde contar ela mesma para os leitores como foi ter uma mãe como Angela. Malu precisa lidar com problemas adolescentes como estudos, amigas, namorados, viagens, primeira vez e tudo isso com uma mãe super protetora.\n"Tenho certeza, Maria de Lourdes, de que vamos ter uma relação linda, cheia de carinho, amizade, compreensão e diálogo. E eu juro que vou fazer de tudo para criar você da melhor forma possível."\nSério, não tem como não se identificar com Malu. Ela é qualquer adolescente brasileira, gente. Vocês provavelmente conhecem essa obra e também o filme que foi lançado esse ano, com a Larissa Manoela e a Ingrid Guimarães, mas o livro é um amontoado sem fim de risos e identificações. Lendo esse livro constatei que todas as mães são iguais e que não importa o quanto a gente reclame, elas só estão fazendo o melhor pra nós.\n"Não gosto de salada. Quem come mato é vaca e eu sou criança. C-R-I-A-N-Ç-A!"\nEsse livro me acompanhou na minha virose e o culpo pelo meu humor restante nessa semana que passou. Impossível não rir de Angela, mãe de Malu. Thalita Rebouças conseguiu descrever minha mãe e todas as outras mães (penso eu) perfeitamente e quanto à Maria de Lourdes? Levando em conta que todos nós já passamos pela fase dramática da adolescência, achei fiel demais. Fui Malu em muitas partes e também não fui. Gosto de livros assim que me mostrem coisas loucas que não fiz na adolescência e as consequências disso. Não que eu me arrependo de não ter ido à festas, fugido de casa e essas coisas. Me orgulho do que escolhi pra mim, mas gosto de ler sobre como teria sido fazer isso, até as broncas e castigos que não cheguei a me meter haha. Claro que algumas reações da Angela não foram muito agradáveis ao meu ver e tinha horas que eu queria dar um tapa na Malu pra ela deixar de ser mimada.\n→ Confissões de uma Garota Excluída, Mal-amada e (um pouco) dramática - Thalita Rebouças\nEnfim, Fala Sério, Mãe é aquele livro de poucas páginas, mas com muitas cenas engraçadas, bem conteúdo família e extremamente necessário. Eu queria muito ter lido esse livro aos 13 anos, tenho certeza que me ajudaria a entender muita coisa que passei depois dessa idade! Inclusive, sem spoilers, o último capítulo do livro aconteceu comigo muito recentemente e é muito lindo saber que a maturidade chega e a gente entende todos os "fala sério, mãe" que dissemos na vida.\n"Por essas e outras razões que uma amiga minha diz que aquela rede de proteção que botamos nas janelas não é para crianças não caírem. É para as mães não se jogarem lá embaixo."\nP.S: Perceberam o novo design do blog? Meu sonho era deixar ele bem profissional (se você entrar na página inicial da pra ver direitinho) por fora, mas por dentro mais simples. Espero que tenham gostado. Eu amei e tá bem acessível pra explorar muitos livros!\nInfantojuvenil . Literatura Nacional . Livros . Resenhas . Rocco\nRaquel 13 de maio de 2018 20:20\nAdorei o layout novo, adoro quando tem mudanças <3\nEu sou louca pra ler o livro e ver o filme, na realidade as histórias adolescentes já me irritam um pouco porque estou ficando velha e sem paciência, mas gosto de me ver nos personagens dos livros. Se bem que eu era uma adolescente bem ao contrário, é difícil achar um livro que se pareça com a Raquel de antigamente hahah\nClarissa Assis 16 de maio de 2018 13:57\nCostumam me irritar também, mas às vezes é bom relembrar nossos tempos de adolescentes hahhaha\nO que tem na nossa estante 14 de maio de 2018 20:06\nOi Clarissa, tudo bem? Eu não li o livro, só vi o filme e gostei bastante do enredo. Já li outros livros da Thalita e adorei, quero conferir esse tb!\nÉ ótimo e pra quem viu o filme é super fiel também hahhaa\nNana Barcellos 14 de maio de 2018 23:25\nEu só li um livro da Thalita e simpatizei bastante com a abordagem dela da adolescência. Esse eu queria ter lido quando mais nova haha, mas quem sabe atualmente rola também!\nClarissa Assis 16 de maio de 2018 13:58\nPois é, queria ter lido na adolescência!! Ia ser tão mais interessante hahahha\nMinhas Escrituras 15 de maio de 2018 00:21\nBom eu sempre vejo elogios sobre este livro e confesso que tenho vontade de assistir o filme, porque eu sou dessas mães bem protetoras e a minha filha está com 15 anos e tah naquela fase crucial da adolescência haha. É uma loucura. Que bom que curtiu o livro. Um xero!!!\nClarissa Assis 16 de maio de 2018 14:02\nHAHHAHAHA seria incrível se você pudesse ler com sua filha!\nMiriã Mikaely 15 de maio de 2018 00:58\nOi, Clarissa. Como vai?\nJá tentei ler esse livro e o do pai mas não curti muito não. Livros de relatos não me chamam muito atenção e acredito que apesar dele mostrar a realidade do dia-a-dia das famílias, ler sobre isso sempre se torna algo chato pra mim.\nMas fico contente que leu e o livro é legal. Eu queria ver o filme.\nClarissa Assis 16 de maio de 2018 14:03\nSério? Foi essa parte que me conquistou, essa pegada meio dia a dia mesmo! O filme é bem legal também, super comédia haha\nFashionRadi 15 de maio de 2018 03:53\nThis would be interesting to read because I'm sure it would be very easy to relate.\nClarissa Assis 16 de maio de 2018 14:05\nYesss, it's so close to our teenage reality :)\n4 filmes que são adaptações de livros mas não apar...\nRESENHA: A Irmã de Becky Bloom - Sophie Kinsella\nRESENHA: Os 12 Signos de Valentina - Ray Tavares\nSafe de Harlan Coben no Netflix\nRESENHA: História da Vida - Edmac Trigueiro\n5 autoras que quero ler\nRESENHA: A Sutil Arte de Ligar o F*da-se - Mark Ma...


4 oportunidades de bolsa de estudo no Reino Unido com o loveUK\nEstudar fora pode resultar em custos altos em relação à acomodação, mensalidade da universidade e cotidiano no país em questão. As bolsas de estudo, porém, dão aquela forcinha que precisávamos para poupar o bolso, ainda mais quando são integrais.\nO loveUK sabe da importância e da procura por bolsas e, por isso, reuniu no vídeo abaixo quatro oportunidades para estudar no Reino Unido já em 2017, com cursos de graduação a pós-graudação. Confira abaixo e entre em contato com o loveUK para saber mais e dar início à sua candidatura através do email contato@loveuk.org.br.\nNão encontrou o que queria? Mande um email para nós com suas dúvidas e iremos encontrar o curso e bolsa de estudo que melhor combina com as suas necessidades!\nFaça também o download gratuito do nosso e-book sobre o programa Chevening.


Em videoconferência com Caiado e outros 31 prefeitos, Iris Rezende ressalta ações para conter a pandemia em Goiânia e diz que segue de mãos dadas com o Governo Estadual - O Opinando\nSegundo o emedebista, as medidas tomadas até agora pela Prefeitura e pelo Estado de Goiás foram fundamentais para que Goiânia e Goiás tenham números ainda confortáveis em relação aos demais estados do país. Iris lamentou a morte de 70 goianos vitimados pela Covid-19.\nO prefeito de Goiânia, Iris Rezende (MDB), participou na noite de ontem, 18/05, de uma videoconferência com o governador de Goiás, Ronaldo Caiado (DEM), e outros 31 prefeitos das cidades mais impactadas pelo novo coronavírus. A iniciativa partiu do governador Ronaldo Caiado, que busca um consenso para a decretação de novas medidas de isolamento social no Estado.\nIris iniciou suas considerações lembrando que mesmo antes da chegada da pandemia em Goiânia já havia começado a preparar a cidade para o mal que assola o mundo. Um dia depois do registro do primeiro caso de Covid-19 na capital, o emedebista decretou situação de emergência em saúde pública no município e, desde então, vem atuando para conter a disseminação do vírus na cidade, ao mesmo tempo que tem garantido atendimento às pessoas infectadas pelo novo coronavírus.\nO prefeito de Goiânia fez questão de lembrar a coragem e a determinação do governador Ronaldo Caiado nas suas atitudes e decisões que foram determinantes para que o Estado de Goiás hoje, não obstante as mortes já verificadas em decorrência da Covid-19, tenha um dos melhores números do ranking dos estados brasileiros em relação à pandemia. Iris também lamentou a morte de 70 goianos ocorridas até agora, vitimados que foram pela Covid-19.\n“Com a ação do Estado e da Prefeitura de Goiânia, estamos conseguindo conter o avanço dessa doença, desse vírus, na capital. Estamos de mãos dadas, irmanados com o governo estadual”, ressaltou Iris, ao elogiar a postura ousada e corajosa do governador. Ele também lembrou que colocou à disposição dos pacientes contaminados 180 leitos da Maternidade Oeste, que estava prestes a ser inaugurada.\nOntem, 18/05, em mais uma ação de enfrentamento à pandemia, Iris Rezende decretou como obrigatório, e não mais como recomendação, o escalonamento de horários para abertura do comércio, indústria e serviços no âmbito do município de Goiânia. Com a mudança de protocolo, as empresas estarão, a partir de amanhã, 20/05, obrigadas a cumprir o escalonamento, sob pena de multa e até cassação da licença para funcionamento.\nTópicos RelacionadosGovernador Ronaldo CaiadoIris Rezende


Inadimplência sob controle ajuda na alta da confiança do consumidor, diz FGV - Economia - Estadão\nInadimplência sob controle ajuda na alta da confiança do consumidor, diz FGV\nÍndice de Confiança do Consumidor (ICC), calculado pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), subiu 4,9% na passagem de março para abril\n25 de abril de 2012 | 13h51\nDepois do aumento do endividamento e da inadimplência no fim do ano passado, os consumidores estão, enfim, conseguindo reequilibrar suas finanças. A reorganização das contas domésticas foi um dos fatores que contribuiu para o avanço de 4,9% no Índice de Confiança do Consumidor (ICC) medido pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), na passagem de março para abril.\nO ICC, que atingiu em abril o maior patamar (128,7 pontos) desde o início da série histórica, iniciada em setembro de 2005, teve a terceira alta consecutiva, puxado tanto pela melhora na percepção atual quanto pelo aumento do otimismo em reação aos próximos meses.\nA visão sobre a atual situação financeira da família melhorou 1,7% em abril. Já a expectativa de melhora para os próximos meses na situação financeira teve aumento ainda maior, de 2,7%. Entre os entrevistados, 42,9% acreditam que as finanças familiares vão melhorar nos próximos meses.\n"Estamos num período de transição. A inadimplência está parando de crescer e pode muito provavelmente voltar a cair nos próximos meses", disse Aloisio Campelo, economista da Fundação Getúlio Vargas (FGV). "Em relação à percepção geral da economia, há a questão dos estímulos. Há segmentos muito importantes que estão indo muito bem. Enquanto a indústria está rateando, há estímulo ao consumo. Alguns segmentos estão contratando muito, como comércio, serviços e construção", citou.\n"As expectativas para o mercado de trabalho para os próximos meses são excelentes. Há percepção de que a economia está indo bem. As medidas que o governo vem tomando, assim como os rumos da política monetária, também têm sido bem recebidas pelo consumidor", explicou Campelo.\nSegundo o economista da FGV, a mensagem do Banco Central de que os juros estão caindo é tão forte que o porcentual de pessoas que acreditam em mais cortes na taxa Selic é o mais alto da série histórica da pesquisa: 41,4% dos entrevistados disseram em abril que a taxa de juros vai cair. Em março, essa fatia era de 33,5%.\n"Esse reforço (para o consumidor) vem do Banco Central, mas também do Mantega, da presidente Dilma, do Banco do Brasil", afirmou Campelo. "Para quem está endividado, a taxa de juros cair dá uma aliviada nas dívidas. Para quem pretende comprar algum bem, saber que as condições de crédito estão melhorando é bom. O consumidor está ganhando um pouco mais de confiança para as compras, até para assumir mais prestações. Mas isso é um processo gradual, ainda não há uma explosão para o consumo", completou.\nconsumoconfiança do consumidor


Vendo aquário 150 litros completo\nAssunto: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 4:39 pm\nComprei esse aquário do Fernando, massss infelizmente, vou ter que me desfazer de tudo (tô muito triste por isso), mas vou me mudar e o APertamento é muito pequeno pra tudo, não tem como ter ele em casa.\n-Aquário com 86 x 35 x 50 - CxLxA - 150 Litros.\n-Móvel em Angelim, feito especificamente pro aquário, encaixe perfeito. Tem duas portas e duas prateleiras internas, bastante espaço pra guardar todos os produtos do aquário.\n-Tampa também em Angelim, com abertura traseira para os filtros e duas aberturas superiores para resfriação, as aberturas superiores têm tampa.\n- 2 filtros Litwin 400 (pelo que li, ele filtra até 240 litros por hora)\n-substrato de areia (lá de mosqueiro)\n-2 troncos médios\nLink quando o dennis estava vendendo, tem algumas fotos:\ntô querendo 500 em tudo (móvel, filtro, substrato e troncos)\nmeu fone é 81128447\nquero vender os peixes também...\n2 Corydoras Adolfoi - R$ 20, as duas. (o mesmo preço que comprei)\nquero vender a catarina também, ela é um oscar gold red tiger e não exatamente o tamanho dela , mas está com praticamente um palmo de tamanho.. quero 40 nela (vai junto o potão da ração Tetra Cichlid que dou pra ela)\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 5:24 pm\nPow Paula, é uma pena tu ter que te desfazer do teu aquário :/\n1- O litwin 400 tem vazão de 450l/h.\n2- A Catarina é uma fêmea de Oscar Albino Red Tiger e não Gold como você tinha falado.\nSe tivesse grana e espaço com certeza comprava pra mim\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 5:34 pm\nTambém acho uma pena, não tem um cantinho nesse apertamento pra colocar ele? O meu é pequeno e mesmo assim eu tenho três aquários. Se eu tivesse grana e a esposa deixasse eu compraria também...\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 5:36 pm\nTenta arranjar um espaço pra ele Paula!\nSenão a Catá vai ficar com saudades!!\nTo apelando pro emocional já!!\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 8:09 pm\nPow, é realmente uma pena...\nÉ uma pena, a catarina tá tão bonita e vai ser desalojada.\nQuero ajudar, então Ana, não tem como fazer tudo por R$ 400,00 à vista com as aldofoi??? Fiquei bem interessado e posso pagar isso. Qualquer coisa me envia PM.\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qua Fev 04, 2009 11:54 pm\nOlha ae o Lucas interessado em dar teto à Catarina!\nSó depende da Paula aceitar a oferta!!\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qui Fev 05, 2009 12:39 am\nAna!! Vende os 2 filtros Litwin 400??\nse sim qual $$$$?\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qui Fev 05, 2009 8:38 am\no meu marido tá "gelando" também!\nele dizia que não curtia o aquário, que não sabia pq eu eu tinha comprado uma piscina daquela, mas no fundo ele ama a catarina e teve um treco quando disse que tinha colocado pra vender...\ncomo eu já prometi as corys..\npor enquanto vou vender só elas mesmo...\ndeixa eu ver direito com ele como faremos, caso não dê jeito mesmo, venderemos...\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qui Fev 05, 2009 10:29 am\neu havia comprado duas corydoras adolfoi, ontem,\nna aquanorte, uma delas chegou muito paradona,\ndepois de colocá-las no meu aqua, ela continuou ruim\ne hoje cedo ela estava morta. A outra está super ativa e bem.\nEssas duas da Ana serão muito bem-vindas.\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo Qui Fev 05, 2009 11:06 am\nSabia que o Saulo ia gelar..............\nAssunto: aquario Qui Fev 05, 2009 8:18 pm\nAna Paula, não tem como colocares fotos atuais do aquário? é melhor pra ver as condições de agora em que ele se encontra... faz um esforço!\nAssunto: Re: Vendo aquário 150 litros completo


PONTE DE LIMA: ESCOLAS DO FREIXO RECONHECIDAS COMO CHANGEMAKER - BLOGUE DO MINHO\nPONTE DE LIMA: ESCOLAS DO FREIXO RECONHECIDAS COMO CHANGEMAKER\nPonte de Lima - Agrupamento de Escolas de Freixo Distinguido pela Ashoka como Escola Changemaker\nO Município de Ponte de Lima congratula-se com mais um prémio arrecadado pelo Agrupamento de Escolas de Freixo, distinguido como Escola Changemaker pela Ashoca - ONG (Organização não Governamental, sem fins lucrativos).\nO Agrupamento de Escolas de Freixo integra, desde o passado dia 14 de março o primeiro grupo de escolas portuguesas selecionadas para o Programa Escolas Changemakers da Ashoca. Após um processo de avaliação iniciado em setembro de 2016, das 100 inicialmente identificadas, foram destacadas cinco que incutem nos seus alunos a empatia, o trabalho em equipa, a liderança, a resolução de problemas e o desenvolvimento de mudanças para promover a transformação na educação.\nPara além do Agrupamento de Escolas de Freixo, do concelho de Ponte de Lima, integra esta rede o Colégio de São José, em Coimbra, a Escola Básica Integrada de Rabo de Peixe, nos Açores, a Escola Profissional Magestil, em Lisboa, e a Park International School, em Lisboa.\nSegundo a Ashoca, estas são escolas que pretendem dotar os seus alunos de capacidades de gerar ideias e de resolução de problemas de forma eficaz e, assim, promoverem uma mudança positiva na sociedade em que se inserem.\nA cerimónia pública de reconhecimento decorreu na Fundação Calouste Gulbenkien, em Lisboa, com a presença do Secretário de Estado da Educação, Dr. João Costa, e de muitos outros parceiros do programa.\nConsiderada como a maior rede mundial de Empreendedores Sociais (mais de 3.500 espalhados por 84 países) a Ashoca é a 6.ª maior ONG do mundo, investindo em pessoas e ideias inovadoras com potencial de realizar mudanças positivas na sociedade, de forma sustentável e duradoura e na criação de uma sociedade de changemakers.\nEm Portugal, a Ashoca surge estrategicamente focada na Educação, assumindo como prioridade o Programa Escolas Changemakers. Desta forma, Portugal inicia, em 2017, um processo de 3 anos de identificação de projetos educativos que, em todo país, e independentemente da sua tipologia, alinhem com esta visão EACH (Everyone a Changemaker) e estejam motivados e com capacidade para disseminar esta atitude e esta mudança de paradigma, para além da mobilização e agregação de valor de muitos líderes da mudança no setor em território nacional.


É Doutorando em Filosofia e Teoria Geral do Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo (FD-USP). Mestre em Direito e Desenvolvimento pelo Programa de Pós-graduação Stricto Sensu da Escola de Direito de São Paulo da Fundação Getulio Vargas (DIREITO SP), com amparo da Bolsa-mérito Mario Henrique Simonsen concedida devido a excepcional desempenho acadêmico, potencial para inovação científica e contribuição efetiva para com as atividades acadêmicas. Bacharel em Direito pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Coordenador de cursos de Direito Empresarial na Rede Conveniada do Programa de Pós-Graduação da DIREITO SP (GVlaw). Professor de "Metodologia de Pesquisa" do GVlaw. Pesquisador do Núcleo de Justiça e Constituição da DIREITO SP (NJC-GV). Assessor da Coordenação do Mestrado Acadêmico da DIREITO SP. Professor da Escola de Formação da Sociedade Brasileira de Direito Público (SBDP). Secretário-Administrativo da Rede de Iniciativas Latino-Americanas em Direito e Democracia(ILADD). Coordenador da cobertura da 2ª fase do julgamento da AP 470 ("julgamento do mensalão") na parceria entre DIREITO SP e o jornal Estado de São Paulo. Tem experiência na área de Direito, com ênfase em Direito Constitucional, Metodologia de Pesquisa, Teoria do Estado e Filosofia do Direito.\n15/08/2014 16:22 -03


Samsung Galaxy A73 pode ter câmera de 108 MP - Olhar Digital\nOlhar Digital > Produtos e Reviews > Samsung Galaxy A73 pode ter câmera de 108 MP\nSamsung Galaxy A73 pode ter câmera de 108 MP\nMarina Schnoor 16/09/2021 17h28\nSegundo rumores vindo da Coreia do Sul, a Samsung está planejando lançar o Galaxy A73 com uma câmera de 108 MP. Isso colocaria o A73 no topo do ranque entre celulares intermediários no quesito megapíxels. Atualmente a Samsung usa câmeras com sensor primário de 108 MP no Galaxy S21 Ultra e Galaxy S20 Ultra, seus smartphones top de linha.\nO sensor ISOCELL HM3 do Galaxy S21 Ultra é a última interação de câmera 108 MP da Samsung. O HM3 é um sensor de 1/1,33 polegadas, com píxels de 0,8 micrômetros.\nAinda não há informações sobre se a Samsung usará esse mesmo sensor para o Galaxy A73, mas é uma possibilidade. Nos últimos anos, a companhia sul-coreana vem investindo pesado na linha Galaxy A, e boas câmeras são o jeito da Samsung de se manter competitiva no segmento intermediário.\nSamsung lança 4 novos Galaxy A no Brasil com telas melhores e modelo 5G\nSamsung anuncia novo smartphone baratinho da série Galaxy A; confira\nGalaxy Z Flip 3 segue redução internacional e chega mais barato ao Brasil\nReview | Galaxy Z Flip 3, o primeiro smartphone dobrável com apelo popular\nO esperado é que a companhia introduza estabilização óptica de imagem (OIS) em toda a linha Galaxy A de 2022, então um upgrade de 108 MP na câmera pode colocar o Galaxy A73 como um favorito dos consumidores.\nTags: câmeraGalaxy ASamsungsamsung galaxy\nWhatsApp com novas cores? Internautas estranham novo visual do app para Android\nNotificações do WhatsApp: aprenda a ocultar nome do remetente e prévia das mensagens


Reabilitação em dor: ou seria reabilitação de pessoas? – Blog das Dores Crônicas | Artur Padão\nReabilitação em dor: ou seria reabilitação de pessoas?\nEm meados dos anos 40, durante a segunda guerra mundial, o consumo de remédios analgésicos super fortes, como a morfina, chamou a atenção de forma dolorosa. A dor após os grandes traumatismos, mutilações e deformidades da guerra necessitou de uma mudança de paradigmas para a saúde. A partir dai, grandes centros de reabilitação foram criados para dar suporte e “reabilitar” as pessoas.\nO termo reabilitação significa um processo global (não é atriz da globo) e dinâmico, orientado para a recuperação física e psicológica de pessoas com deficiências e incapacidades, buscando sua reintegração social. Portanto, não reabilitamos dor, cabeça, ombro, joelho e pé. Reintegramos pessoas para a sua socialização. Não reintegramos a dor!\nJá nos anos 70, os primeiros programas de reabilitação em dor foram criados por John Bonica (aquele do livro de dor que custa mais de 1000 reais e tem mais de 2000 páginas), para buscar a reintegração biopsicossocial que tanto se fala atualmente. Mais de 40 anos depois, ainda não se consegue aplicar totalmente este conceito e precisaremos de mais 40 anos para tal processo.\nA reabilitação em dor (ou melhor, de pessoas com dor) só funciona com a integração multiprofissional de forma interdisicplinar. “Sozinho, não enxergo nada”, já dizia o Skank. Por isso, só seremos capazes de reabilitar alguém se desejarmos trabalhar em equipe, se conseguirmos abrir mão do orgulho, baixar a guarda e “socializar” com outros profissionais.\nTrabalhar em equipe em prol da reabilitação não é fácil. Os santos tem que se bater e as TPM’s devem ser controladas (https://dorterapeuta.wordpress.com/portfolio/desvendando-os-misterios-da-dor-tpm/). Os papeis entre os profissionais devem ser muito bem definidos e devemos entender a célebre frase “alguém tem que ceder”.\nA reabilitação de pessoas com dor (clap! clap! clap!), interdisciplinar, tem melhores resultados em vários aspectos como o controle da dor, retorno a atividades, ganho de função, qualidade de vida e retorno ao trabalho, quando comparamos a tratamentos isolados.\nBusque sempre o trabalho em equipe, mesmo que você não esteja no mesmo lugar que a galera. Tente se comunicar da melhor forma possível. Seja um “bola cheia da dor” e tenha uma rede de contato multiprofissional. Se isole e trabalhe sozinho para ganhar um troféu “bola murcha da dor”.\nMarcado dor, dor crônica, reabilitação, reabilitação em dor Deixe um comentário\n← Fuja da artrodese lombar 1: coluna neutra?\nComportamento doloroso: “exagerado e jogado aos seus pés” →


Menorah realizará espetáculo circense no Teatro Feevale | Universidade Feevale\nMenorah realizará espetáculo circense no Teatro Feevale\n25/09/2019 - Atualizado 26/09/2019 09h43min\nAção faz parte do projeto Viva a Alegria, que tem como objetivo democratizar o acesso à cultura por meio do humor\nCom um show repleto de acrobacias e um enredo lúdico, Menorah está de volta a Novo Hamburgo para apresentar um show circense, que ocorrerá no Teatro Feevale, dia 20 de outubro. Menorah é um dos espetáculos da Cia Sorriso com Arte, que foi fundada em 2002, em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, sob a coordenação da bailarina Karine Pissutti. A trajetória da companhia é marcada pelo reconhecimento e sucesso do grupo, que são evidenciados pelos importantes convites, indicações e prêmios recebidos.\nA apresentação, que conta com 25 artistas, promete envolver o público com teatro, dança, música e humor. A ação faz parte do projeto Viva a Alegria, que conta com financiamento da Lei de Incentivo à Cultura do Estado do Rio Grande do Sul (LIC-RS) e tem como objetivo democratizar o acesso à cultura por meio do humor.\nTeatro Feevale, Câmpus II da Universidade, em Novo Hamburgo (ERS-239, 2755)\nDia 20 de outubro, domingo, às 19h www.teatrofeevale.com.br\n50% de desconto para idosos, estudantes, jovens com até 15 anos, pessoas com deficiência e acompanhantes (quando necessário), jovens com idade entre 15 e 29 anos pertencentes a famílias de baixa renda e doadores regulares de sangue\nBilheteria do Teatro Feevale: ERS-239, 2755, Novo Hamburgo. De segunda a sexta-feira, das 9h às 21h e, aos sábados, das 9h às 13h\n_ Veja também 5 8032 1 1607 Link\nExposição Experiências Escultóricas apresenta trabalhos acadêmico...\nPró-fábrica com inscrições abertas para último módulo de 2019\nComung solicita recursos para parques tecnológicos e incubadoras\nEvento científico da Universidade Feevale contará com mais de 1.5...


COLESTEROL - Sintomas e tratamento de colesterol alto e baixo: 2014\nVários fatores podem causar níveis de colesterol pouco saudáveis. Alguns dos fatores não podem ser alterados, mas a maior parte dos fatores podem e devem ser modificados.\nFATORES QUE VOCÊ NÃO PODE MUDAR\n- Hereditariedade. A quantidade de colesterol LDL presente no seu corpo e a velocidade com que é removido do seu corpo são determinados em parte por genes. Colesterol alto pode funcionar nas famílias. No entanto, poucas pessoas ficam condicionadas a colesterol alto apenas pela hereditariedade, e todos podem tomar medidas para diminuir seu colesterol. Além disso, mesmo que o colesterol elevado não seja hereditário, você ainda pode desenvolvê-lo. O colesterol alto é uma condição comum, até mesmo em pessoas jovens, e até mesmo naqueles que não têm história familiar.\n- Idade e sexo. Colesterol no sangue começa a subir em torno da idade de 20 anos e continua a subir até cerca dos 60 ou 65 anos de idade. Antes dos 50 anos, os níveis de colesterol total dos homens tendem a ser mais elevados do que os das mulheres da mesma idade, mas depois de 50 anos de idade, acontece o oposto. Isso porque com a menopausa, os níveis de LDL das mulheres muitas vezes sobe.\nFATORES QUE VOCÊ PODE MUDAR\n- Dieta. Três nutrientes em sua dieta fazer subir os níveis de LDL, nomeadamente:\na) A gordura saturada, um tipo de gordura encontrada principalmente em alimentos que provêm de animais;\nb) A gordura trans, encontrada principalmente em alimentos feitos com óleos hidrogenados e em gorduras tais como margarina, biscoitos e batatas fritas;\nc) Colesterol, que vem somente de produtos de origem animal.\nÉ importante saber que a gordura saturada aumenta o nível de colesterol LDL mais do que qualquer outra coisa em sua dieta. Dietas com muita gordura saturada e gordura trans são a principal causa de altos níveis de colesterol no sangue, um dos principais colaboradores para a alta taxa de ataques cardíacos.\n- O excesso de peso. O excesso de peso tende a aumentar o seu nível de LDL. Além disso, ele normalmente eleva triglicerídeos, uma substância gordurosa no sangue e nos alimentos e reduz o HDL. Perder os quilos extras pode ajudar a diminuir o LDL e triglicerídeos, enquanto eleva o HDL.\n- A inatividade física. Ser fisicamente inativo contribui para o excesso de peso e pode aumentar o LDL e diminuir o HDL. Atividade física regular pode elevar o HDL e triglicerídeos mais baixos, e pode ajudá-lo a perder peso e, dessa forma, ajudar a diminuir o LDL.\nMarcadores: afeta, Colesterol, dieta, fatores, gordura, mudar, niveis\nImportancia do nível de colesterol\nO colesterol é uma substância cerosa, tipo gordura, que se encontra nas paredes de células em todas as partes do corpo, a partir do sistema nervoso. O corpo usa o colesterol para produzir hormonas, ácidos biliares, vitamina D, e outras substâncias.\nO corpo produz todo o colesterol de que necessita. O colesterol circula na corrente sanguínea, mas não pode viajar por si só. Tal como acontece com o óleo e a água, colesterol (que é gordo) e o sangue (que é aquoso) não se misturam. Então o colesterol viaja através das chamadas lipoproteínas, que têm gordura (lipídio) por dentro e proteína por fora.\nDois tipos principais de lipoproteínas fazem o transporte do colesterol no sangue:\n- Lipoproteína de baixa densidade, ou LDL, que também é chamado de colesterol "mau" porque transporta o colesterol para os tecidos, incluindo as artérias. A maior parte do colesterol no sangue é colesterol LDL. Quanto maior o nível de colesterol LDL no sangue, maior é o seu risco de doença cardíaca.\n- Lipoproteína de alta densidade, ou HDL, o qual é também chamado de colesterol "bom", porque leva o colesterol dos tecidos para o fígado, que o remove do corpo. Um baixo nível de colesterol HDL aumenta o risco de doença cardíaca.\nSe houver excesso de colesterol no sangue, uma parte do excesso pode ficar preso nas paredes das artérias. Com o tempo dá-se uma acumulação a que se dá o nome de placa. A placa pode estreitar os vasos e torná-los menos flexíveis, uma condição chamada de aterosclerose ou "endurecimento das artérias".\nEste processo pode ocorrer em qualquer lugar nos vasos sanguíneos do corpo, incluindo os do coração, que são chamados de artérias coronárias. Se as artérias coronárias ficarem parcialmente bloqueadas por placas, o sangue, em seguida, pode não ser capaz de trazer oxigênio e nutrientes suficientes para o músculo do coração. Isso pode causar dor no peito, ou angina. Algumas placas ricas em colesterol são instáveis, e têm uma cobertura fina que pode estourar, liberando colesterol e gordura na corrente sanguínea. A liberação pode causar um coágulo de sangue que se forma sobre a placa, bloqueando o fluxo de sangue através da artéria e causando um ataque cardíaco.\nQuando a aterosclerose afecta as artérias coronárias, a condição é chamada de doença cardíaca coronária ou doença arterial coronariana. Esta é o principal tipo de doença cardíaca.\nPorque colesterol alto no sangue afeta as artérias coronárias, este fator torna-se um importante fator de risco para doenças cardíacas. Os fatores de risco são as causas e condições que aumentam as chances de desenvolver uma doença.\nMarcadores: Colesterol, hdl, importância, LDL, nível


Assunto: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 9:37 am\nVocês foram contratados pela Guilda do Mercadores em Fellig para proteger uma caravana na traiçoeira rota até Corvis. A jornada leva mais de duas semanas, e atravessa passagens em montanhas pedregosas, florestas densas e baixadas pantanosas. Pelos seus serviços vocês recebem 25 PO cada, no final do percurso.\nApós perseguirem o sol nascente por muitos dias, a provação está perto do fim - Corvis está a apenas meio dia de viagem através da Floresta do Viúvo. A viagem não teve qualquer incidente até agora.\n"Dinheiro fácil, hein?" grita Gunner Wadock, o líder da caravana, de sua posição no vagão da frente. "Imagine se todas as minhas viagens entre Fellig e Corvis fossem tão indolores."\nA caravana consiste de cinco vagões, com quatro cavalos de carga na traseira. Gunner está sentado sobre o vagão da frente junto com o condutor, um humano quieto e azedo chamado Viggo. Os outros quatro vagões têm um condutor cada. Os cavalos de carga estão amarrados no último vagão.\nIndiquem onde vocês estão localizados na caravana e descrevam seus personagens e o que eles estão fazendo.\nÚltima edição por Eagleyes em Seg Jun 23, 2008 5:51 pm, editado 1 vez(es)\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 1:15 pm\nEstarei na frente, cerca de 10 metros a frente. Se estiver ja dentro da Floresta do Viuvo manterei as duas espadas sempre a mão. Sou um homem de meia idade, de boa complensão fisica e de grande vigor.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 5:58 pm\nEu me encontro dentro do último vagão, dando os ultimos apertos em alguns dos parafusos do meu braço mecânico.\nEnquanto isso resmungo pra mim mesmo quanto ao fato de ainda não termos chegado e de ser uma viagem mais longa do que eu imaginava.\nSou um ser curvado e de estatura pequena, com a pele esverdeada e orelhas pontudas, deformadas e voltadas pra trás.\nMeu braço é desproporcionalmente cilíndrico, e à primeira vista não se encaixa muito bem em meu perfil, visto que ele é um pouco maior que o meu braço natural.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 9:30 pm\nMe posiciono próximo a Gunner, no primeiro vagão.\nFico quieto, com meu rosto coberto, pois, por ser um Nyss, não quero me mostrar.\nFico com meu arco a mão.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 11:31 pm\nMe direciono até o ultimo vagão. Meu interesse pela mecânica me desperta uma certa curiosidade no pequeno ser que lá está mechendo em seu membro mecânico. Sou um rapaz jovem, de aparentemente 23 anos de idade, cabelos castanhos lisos meio bagunçados de tamanho médio, olhos também castanhos, magro, visto calças de couro com uma bota comum de viagem e um casaco pardo, levo uma grande mochila nas costas. Enquanto observo o pequenino, esboço num caderno envelhecido algo que possa ser semelhante aos mecanismos do membro da criatura, faço tudo isso de uma forma bem discreta. O fato de ter sido contratado para esta caravana, por enquanto, me convém apenas como apoio em algum inconveniente relacionado a minha alçada, e em meu rosto é evidente a apreenção e ansiedade quanto a viagem nesta caravana (além da atenção no pequenino)\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Seg Jun 23, 2008 11:52 pm\nGunner se direciona ao elfo encopuzado com uma cara de curiosidade:\n- E então elfo, por que anda sempre com esse capuz tapando o rosto? Você é um elfo, não? - cossa o queixo pensativo - sabe, vocês estão cada vez mais raros por esses lados de Immorem.\nVermelho - PHILL\nVerde - Outbreak\nAzul - negrume (10 metros da posição)\nCinza Escuro - tizn\nVermelho Escuro - Gunner\nCinza Claro - Condutores\nEstão livres para interpretar um pouco, se conecerem e interagir com os PdMs.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 7:51 am\nDou uma olahda rapida para tras, quando ouvir isso, e cuspo no chão; depois digo " - Elfos são mau agouro! - "\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 7:35 pm\nEnquanto aperto os mecanismos do meu braço, me viro pro indivíduo que se encontra no canto da vagão me observando e falo com minha voz aguda e rasgada:\n- Ta olhando o quê?! Nunca viu um membro mecânico na vida?!\nE largo um suspiro de quem ta irritado com a situação por não estar tudo nos conformes.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 9:11 pm\nRespondo: sim, sou um elfo. O porque do capuz não lhe interessa, ainda.\nO que esse gunner é? e como ele é?\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 9:26 pm\n- Esses elfos, sempre tão rudes. Nunca respondem nada sobre suas vidas - dá uma batidinha nas rédes para fazer os cavalos andarem mais rápido.\nAgora Gunner Wadock olha para o humano a sua frente.\n- Como está tudo ai em frente? - grita o mercador.\nOFF: Gunner é o líder da caravana. Ele que contratou vocês. É um homem comum de uns 30 anos mas parece estar pronto para lutar caso as coisas esquentem.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 10:23 pm\nPeço ao mestre um tese de ouvir e observar, pois, so assim poderei dar meu parecer!\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 10:26 pm\nOuvir CD ?\nVocê não escuta nada de estranho. Apenas os sons comuns da floresta e ao longe os barulhor da cidade que agora está mais próxima.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Ter Jun 24, 2008 11:25 pm\nOlho para o pequeno ser e, coçando a nuca com a palma da mão, respondo com um sorriso meio sem jeito...\n"bem, desculpe a curiosidade, mas mecanismos me dispertam interesse, hehehe... você aparenta estar com algum tipo de dificuldade aí, precisa de ajuda? Deixe me apresentar, meu nome é Henry, Henry Enginius, venho de caspia"\nOFF para o mestre: só uma prigunta, qual foi o ponto de partida desta caravana? ela passou na "casa" de cada um ou qnd fomos contratados ou nos dirigimos a algum lugar?\nOFF  para jogadores: (posto aqui p/ ter certeza de q tds vão ler) só estarei postando ações após as 23:00h devido ao trabalho ^^\nÚltima edição por PHILL em Ter Jun 24, 2008 11:45 pm, editado 2 vez(es)\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qua Jun 25, 2008 6:34 pm\nOs cavalos continuam a puxar as carroças. Agora com maior dificuldade pois a lama chega a um pé de altura. A névoa comum da floresta do Viúvo começa a aumentar, se transformando em um nevoeiro, até vocês não conseguirem ver quase nada a frente.\nBeck vai andando na frente, atento a quaquer movimentação estranha. Até que uma forma começa a e formar na névoa. Parece uma besta gigante operada por um gobber do pantano. Quando ele persebe a arma, é tarde demais. A besta dispara e atinge um dos cavalos do primeiro vagão. O animal grita e cai no chão morto.\nTrês gobbers do pantano pulam na carroça de trás, por cima da cabeça de Enginius. Grimbo se assusta com as criaturas muito parecidas com ele mas mais primitivas e com a pele mais escura invadindo assim seu vagão.\nDois gobbers do pantano atiram dardo em Vyros de trás de uma árvore enquanto outro pula para dentro do primeiro vagão onde o elfo se encontra junto com Gunner. Outros quatro gobbers atiram nos condutores dos outros vagões.\nAtaques contra Vyros\n1d4=2 ponto de dano\nUm dos dardos acerta a carroça enquanto outro pega o Nyss desprevinido.\nAtaque nos condutores\n1d20+2=22 (2d4=7) (crítico)\nUm dos condutores é acertado por dois dardos, sendo um deles na cabeça. Ele cai da carroça morto.\nVyros 1d20+5=25 (10 PV)\nBeck 1d20+2=18 (12 PV)\nGrimbo 1d20+1=17 (9 PV)\nHenry 1d20+1=13 (7 PV)\nOFF: Phill, tente botar aqui no off apenas coisas importantes para as ações. Para outros tipos de off como esse segundo seu poste no topico OFF Topic que tenho certeza que todos vão olhar.\nÚltima edição por Eagleyes em Qui Jun 26, 2008 12:37 am, editado 1 vez(es)\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qua Jun 25, 2008 6:56 pm\nMinha mandíbula se contrai em um gesto de raiva e deixo escapar um rosnado ao falar:\n- Agora essa! Malditas criaturas do pântano!\nE empunho minha chave de mekânico com o meu braço artificial, pronto para o combate.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qua Jun 25, 2008 7:00 pm\nCorro para as carroças, subindo no cavalo morto, para ir para o teto das carroças. Vou olhar onde esta o centro dos disturbios, e vou saltando de carroça em carroçaaté lá.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qua Jun 25, 2008 10:07 pm\nPara deixar mais claro vou botar um mapa. Os pontos beges são gobbers do pantano. O Gobber da esquera está a 12 metros com a besta (2 metros do Beck). Pessoas com um X vermelho estão mortas.\nA lama esta muito funda, isso reduz o deslocamento de vocês em metade. Os alvos a mais de 3 metros recebem 10% de cobertura.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qua Jun 25, 2008 10:12 pm\ntem uma criatura na minha frente, então?\ncom minha espada nyss ataco.\noff: qual a altura da carroça?\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 1:41 am\nBem, como ação Padrão eu invoco armadura arcana:\n"Armadura Arcana" (Dou um giro com os braços estilo o que o Ryu do street fighter fazia no SBT antes de desferir um Hadouken)\nEm seguida, saco minha chave de Mekânico como ação de movimento, pronto para proteger o condutor.\nGrito: "Droga, me parece uma emboscada!!!"\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 7:57 pm\nPulo na primeira carroça, e puxo Gunner para baixo colocando-o abaixado entre minhas pernas, mi nha intenção e protege-lo ate a morte se necessario.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 8:22 pm\nVyros saca sua Claymore, ela é uma espada enorme mas muito bonita. Ele ataca o gobber do pantano que acabou de invadir a carroça.\n2d6=6 de dano\nO colpe corta o torso do gobber que cai morto na lama.\nBeck corre para perto da caravana e nota os gobber atacando, pula na primeira carroça para proteger gunner dos ataques.\nAção de movimento dobrado -1/2 pela lama.\nGrimbo ataca um dos gobbers com sua Chave de Mekânico enquanto resmunga como de costume.\n1d6=4 de dano\nO golpe atinge a cabeça do gobber que fica meio tonto mas não cai.\nHenry faz uns gestos e falando algumas plavras lança Armadura Arcana em si mesmo.\nOs dois bobbers da carroça de grimbo que não levaram pancadas na cabeça parecem não ligar para o combate, cortam as cordas de um dos baús com facas de pedra e começam a carregar o baú para dentro da floresta.\nOs dois gobbers que mataram um dos condutores correm para a carroça abandonada e entram a procura de coisas para saquear.\nOs outros dois que erraram os dardos atiram denovo.\nMas erram os ataques.\nOs ultimos dois que estão na primeira árvore atiram mais dardos nos passageiros. Um arremessa um dardo no Nyss e o outro no Humano que está protegendo Gunner.\nAmbos erram, acertando o mato do outro lado.\nGunner olha com uma cara de irritado.\n- Odeio esses gobbers do pantano, não se preocupe comigo Beck, sei me virar sozinho. Mas proteja meus bens pelo amor de Morrow!\nSaca uma besta e atira num dos gobbers de trás da árvore.\nMas o virote crava na arvore.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 10:15 pm\nEu tento sair da minha carroça para saber o que anda se passando nas outras.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 11:35 pm\nAo sair da carroça, ataco o invasor que se encontra mais próximo de mim com minha chave de mekânico.\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Qui Jun 26, 2008 11:41 pm\nOFF: gostaria de saber se o ato de carregar o baú influencia em algo, afinal é uma carga pesada para os gobbers (eu acho), imagino q eles tenha dificuldade em carregá-la não?Isso não dá penalidade na CA?\nBem, em todo o caso não ficarei parado, parto pra cima de um deles visando golpeá-lo nas pernas, imagino que imobolizará um deles e o outro não conseguirá carregar as coisas sozinho.\nGrito enquanto corro pro combate: "Estão roubando os pertences da caravana!!!!!"\nAssunto: Re: A Mais Longa das Noites - Ato I Sex Jun 27, 2008 3:27 pm\nOFF: a que distância estão os que pegaram o Baú?\nOFF2: qual a distância do meu inimigo mais próximo?\nOFF3: eu to sem PC, então vou demora pra responder