7 indícios de que os níveis de serotonina estão baixos e por que isso é tão importante - Para Elas\n7 indícios de que os níveis de serotonina estão baixos e por que isso é tão importante\nA serotonina é um hormônio que está completamente relacionado ao quão positivos, felizes e de bem com a vida nos estamos. Níveis abaixo do normal dessa substância implica emoções negativas, mas mais ainda: irritabilidade, problemas na alimentação, no sono, desempenho no trabalho e sexual. Além de trazer uma série de sentimentos negativos que podem atrapalhar o indivíduo, podendo desencadear depressão e problemas sérios de saúde.\nA serotonina é um neurotransmissor e assim sendo passa mensagens do cérebro de uma área para outra com velocidade e facilidade. Mais de 40 milhões de células no órgão mais importante do nosso corpo sofrem influência direta desse hormônio “da felicidade”. Isso significa que ele afeta diretamente funções fisiológicas e processos psicológicos.\nOu seja, o sono, o estado de espírito, a memória, o desejo, o desempenho sexual, a vontade de comer, o temperatura corporal, os batimentos cardíacos, as habilidades sociais, as funções normais e automáticas do organismo… Desde o sistema nervoso central ao cardiovascular, praticamente todos os processos precisam da influência positiva da serotonina. Uma baixa desse hormônio é sono, pode ser crucial para a mudança completa na vida de alguém.\nOs sinais abaixo indicam uma baixa na serotonina no corpo da pessoa. É importante dar especial atenção para não desencadear problemas muito maiores.\n1. Ingestão compulsiva de doces, gordura e carboidratos\nÉ uma necessidade de compensação. Ao comer uma enorme quantidade desses alimentos, há um leve aumento da serotonina, mas diminuição que acontece depois é muito drástica os sentimentos negativos acompanhados, além da sonolência, são muito latentes.\nA serotonina é o que possibilita a transformação do hormônio do sono, a melatonina. Um descontrole nela impacta diretamente na nossa disposição para dormir.\nNíveis baixos nessa substância nos fazem ficar ansiosos com mais frequência, aumentando com frequência os batimento cardíacos, tornando ataques e pânico algo muito comum.\n4. Déficit de cognição\nQuem tem o nível de serotonina muito baixo não consegue memorizar bem e tem uma dificuldade criativa muito acima do normal.\n5. Problemas no sistema digestivo\nÉ importante definir que o tono o nosso aparelho digestivo tem uma independência enorme e que nosso intestino concentra uma enorme quantidade de serotonina. Uma queda no nível dessa substância afeta diretamente nosso apetite, prejudicando também a digestão como um todo.\nQuanto mais fadigados, menor a liberação de serotonina, quanto menor a liberação de serotonina, mais fadigados. É uma bola de neve.\n7. Baixa na libido\nA libido é o que define nosso apetite sexual. Quando a serotonina está em baixa, nós vamos perdendo a vontade de estarmos com um parceiro e não temos mais conexão emocional, além das dificuldades físicas para realizarmos uma atividade sexual.\nNão é impossível aumentar os níveis desse hormônio no corpo de forma natural — sem a necessidade de fazer uso de medicamentos. As mudanças são graduais e não automáticas e dependem de mudança de hábito e sacrifício, mas são possíveis.\n– Praticar esportes recreativos que proporcionem prazer;\n– Investir numa alimentação bem concentrada de proteínas. Comer também verduras, frutas, legumes e cereais integrais para ajudar o cérebro a sintetizar triptofano, por meio do açúcar presente nesses alimentos;\n– Deixe de lado produtos industrializados e processados, carregados de gorduras saturadas e açúcares;\n– Aumentar a ingestão de ômega 3 para facilitar o funcionamento do cérebro;\n– Diminuir o uso de cafeína;\n– Dormir bem e gastar um tempo especial com o sono;\n– Ingerir ingredientes que tenham as vitaminas do grupo B;\n– Sair ao sol e passar um tempo ao ar livre;\n– E, por fim, meditar (ou praticar mindfulness).\nMesmo assim, sabendo todas as formas e adotando-as, é importante ir ao médico e pedir uma avaliação em relação às condições que o nível baixo de serotonina pode ter provocado ao seu corpo e confirmar se esse é o problema real ou um sintoma de outra coisa por trás.


Plano de Mobilidade Urbana Regional Jundiaí - Plano de Mobilidade Urbana Estratégica - Planmur EIV Proteção Ambiental na Vizinhança\nDeterminante para o crescimento das cidades tanto de curto como de longo prazo, o plano de mobilidade urbana regional Jundiaí é um instrumento que tem como função definir ações para a qualificação da infraestrutura de transporte.\nPrecisa encontrar plano de mobilidade urbana regional Jundiaí? Encontre a solução que você precisa contando com os serviços da Planmur, são opções diversas disponibilizadas, como EIV análise de impacto de vizinhança prevê os seguintes pontos básicos, que devem ser considerados em uma pesquisa de impactos e relacionados à densidade populacional: introdução de equipamentos urbanos e comunitários; uso e trabalho do solo de forma adequada e compatível com a infraestrutura necessária à vizinhança; prolongamento do fluxo de pessoas e veículos e demanda através transporte público; geração de tráfego; iluminação e ventilação; emissões sonoras, paisagem urbana, (des)valorização imobiliária e patrimônio natural e cultural.. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a excelente e completo necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como estudo de impacto de vizinhança eiv e plano diretor estatuto da cidade. Por isso, entre em contato conosco,estamos sempre a disposição do cliente.\nPara saber mais sobre Plano de Mobilidade Urbana Regional Jundiaí\nplanos de mobilidade urbana regional Diadema\nO conteúdo do texto "Plano de Mobilidade Urbana Regional Jundiaí" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


O Sul Não é o Meu País – e Brasília Sabe e Abusa Disso – Por um Brasil sem Populismo!\nbordinburke\tem Sem categoria\t 8 de outubro de 2016 8 de outubro de 2016 1,717 palavras\nSemana passada, enquanto os brasileiros escolhiam seus prefeitos e vereadores, ocorria, paralelamente, uma votação que já virou lugar-comum na região Sul: um plebiscito propondo a separação dos três estados meridionais do restante do país. Mais importante do que repercutir o resultado – 95,74% dos 616.917 votantes optaram pelo “sim” – é debater por que, volta e meia, alguém levanta essa possibilidade que contraria o texto constitucional. Seria preconceito com as demais regiões? Arrogância? Suicídio (especialmente tratando-se do Rio Grande do Sul e suas finanças combalidas por Tarso Genro)? Não creio. A resposta, a meu ver, passa pela excessivamente restrita autonomia de estados e municípios em relação à União Federal, seja no que tange à desarrazoada destinação da riqueza por eles criada, seja no tocante à limitada prerrogativa dos governos locais para instituir leis.\nO Brasil adota o princípio federativo, em decorrência do qual não se admite o direito de secessão, isto é, o vínculo entre as entidades componentes da Federação é indissolúvel. Vale observar ainda que, sendo a forma federativa de Estado cláusula pétrea, conforme o art. 60, §4º, da CF/88, não é possível que emenda constitucional institua a possibilidade de secessão.\nPor outro lado, como já explicado neste artigo, muito da riqueza gerada pelos cidadãos é endereçada a Brasília, o que provoca as rotineiras romarias de prefeitos e governadores ao Planalto com o pires na mão, implorando por recursos – os famigerados “grupos de pressão” descritos por Hayek, em outra de suas facetas. Alguns chegam a decretar estado de calamidade pública “fake” para fazerem jus a maiores fatias. Pior: dentro deste contexto, e cientes de que o Banco Central é detentor da faculdade de “imprimir dinheiro” do nada, especialmente endividando-se por meio da oferta de títulos (provocando inflação e alta dos juros), muitos administradores locais, confiantes em um futuro resgate financeiro, gastam de forma totalmente irresponsável, e depois correm até o Ministro da Fazenda implorando por socorro.\nAlém disso, pouquíssimos aspectos de nossas vidas podem ser normatizados pelas administrações municipais e estaduais, uma vez que a competência legislativa para criar leis sobre quase tudo é exclusiva do Congresso Nacional – um grande problema, visto que as pessoas envolvidas nas questões locais seriam as mais indicadas para elaborar os regramentos pertinentes. Para não mencionar que editar leis que devem ser cumpridas de forma homogênea por todo o país é desconsiderar a heterogeneidade de nossa nação.\nTal conjuntura pode ser comparada à seguinte situação hipotética: um grupo de empregados de uma empresa de pequeno porte acredita que os recursos do empreendimento onde laboram deveriam ser alocados de forma totalmente diversa do que costuma fazer seu empregador; eles creem, inclusive, que determinados colegas de trabalho são remunerados com valores acima do valor que geram, e que a falência, portanto, será inevitável no médio prazo. Eles resolvem, então, pedir demissão e abrir o próprio negócio, pois acreditam que, gerindo um estabelecimento do gênero da forma como planejam, os resultados serão bem mais positivos – neste exemplo, pouco importa se eles têm razão.\nTodavia, defrontam-se com uma lei qualquer que os impede de desligar-se da empresa. Diante do impasse, não restará muita opção aos empregados senão seguirem tentando cada um obter o maior salário possível junto ao empregador, cada qual a sua forma (por meio de métodos desonestos e antiéticos, se preciso). Ou, caso não se resignem com as circunstâncias, podem tentar obter via judicial a rescisão contratual, como jogadores de futebol costumam proceder em litígios contra seus clubes.\nEsse anseio pela rescisão nada mais é do que o sentimento que exorta uma parcela de gaúchos, catarinenses e paranaenses a concordarem com a separação do restante do Brasil. Não é que eles não gostem do empregador e demais colegas: eles apenas acham que podem se sair melhor por conta própria. E convenhamos que tal iniciativa costuma fazer parte do prólogo da história de sucesso de muitos empreendedores que construíram grandes companhias.\nDe se ressaltar aqui que a amostra é pouco representativa, pois somente dirigem-se às urnas dos separatistas, em larga maioria, aqueles que possuem opinião formada sobre o tema ou endossam a proposta – o que resulta em um percentual de “sim” tão alto. Os adeptos do “não”, bem como aqueles que nunca pararam para refletir sobre o assunto (esses predominam), preferem não perder tempo com uma consulta de caráter extraoficial e seguir seus caminhos normalmente. Se assim não fosse, o escore seria diferente, sem dúvida. Eis o que acontece quando o voto não é obrigatório, prática adotada em diversos países desenvolvidos: manifestam-se somente aqueles interessados no resultado do escrutínio; quem não faz ideia do que está acontecendo ou subestima a relevância do resultado, prefere não emitir julgamento – quadro este bastante salutar, a meu ver.\nDe qualquer forma, o que motiva estes plebiscitos sui generis tem muito mais a ver, portanto, com a frustração por não poder tomar os próprios rumos do que com qualquer outro fator. Em um país com tanta extensão territorial, é normal que diferenças culturais entre os habitantes das cinco regiões surjam e demandem tratamentos diversos para aspectos idênticos de nossas vidas – esse, aliás, é um dos motivos porque os Estados Unidos da América tiveram tanto êxito em sua trajetória, na medida em que a soberania do povo de cada estado americano é muito maior se comparada com o que ocorre no Brasil.\nSerá que estados com estatísticas alarmantes de violência não gostariam de estatuir leis penais mais rigorosas? Ou que regiões com muito desemprego não gostariam de elaborar as próprias leis trabalhistas e tributárias (em relação às ultimas, 70% dos tributos no Brasil são federais), a fim de combater essa mazela social? Enfim, não seria coerente permitir que as decisões que irão nortear uma determinada parcela da sociedade partam dela mesma?\nOlhar com desdenho para esta pretensão em nada ajuda na busca por um entendimento entre as partes. Assim como a Europa não conseguiu digerir o Brexit (muito embora os índices da economia da Inglaterra tenham evoluído após o plebiscito), os brasileiros que não residem na região Sul normalmente não compreendem que, em vez de fazer piadas e considerar esta ambição uma insanidade, todos deveriam, unidos, clamar pela chance de andarem com as próprias pernas, sem precisar pedir carimbo toda hora para Brasília.\nTal relação entre União Federal e demais entes federativos assemelha-se em muito com o vínculo que se forma entre governantes e governados no Brasil: pagamos quase metade do valor gerado por nosso trabalho para que o Estado nos devolva na forma de serviços públicos, sendo que a alternativa – reter uma significativa parte deste capital e aplicá-lo sem intermediários – sequer é considerada pela população. Estados e municípios, em um arranjo similar, destinam ao Distrito Federal muito da riqueza produzida, e precisam esperar que esta retorne, eventualmente, na forma dos PACs da vida e demais programas. Claro que alguns “afortunados” receberão uma contrapartida maior que os demais, e não é necessário muito esforço de elucubração para saber quais métodos serão empregados com este propósito.\nO Globalismo guarda uma conexão ainda mais estreita com essa nossa cultura de delegar a uma estrutura centralizada a condição de deliberar sobre nossos conflitos locais. Em 2015, uma corte arbitral da União Europeia decidiu que as empresas de todos os países membros deveriam remunerar, como tempo efetivamente trabalhado, o deslocamento para o trabalho dos empregados que não laboram em local fixo. Aqui não cabe argumentar a favor ou contra o teor da diretriz, mas sim o caráter arbitrário e invasivo de uma ordem emitida por burocratas não eleitos e que sequer são conhecidos pelos afetados por suas prescrições. Isso em um continente com costumes de tal sorte díspares que jamais justificariam tal organização administrativa concentrada em meia dúzia de políticos instalados em hotéis cinco estrelas de Bruxelas.\nRasgar este “contrato” nefasto é o que os adeptos do movimento “O sul é o meu país” pretendem, mas acredito que alterar suas cláusulas seja mais do que suficiente para serenar os ânimos dissidentes. A emancipação não é garantia de melhorias, levando em conta o elevado número de municípios que foram criados no Brasil após 1988, e o fato de que a maioria deles sobrevive tão somente do Fundo de Participação dos Municípios. Não podemos, todavia, desconsiderar que centros administrativos menores e mais independentes renderam bons dividendos em muitas experiências mundo afora (a Suíça e seus “cantões” não me deixam mentir). Não importa se um eventual desmembramento seria benéfico ou prejudicial para o povo envolvido no caso em tela; o que interessa é que há uma solução muito mais elementar e menos traumática para todos: rever o pacto federativo, tirando dos corredores dos prédios públicos da capital federal as deliberações sobre o nosso porvir.\nO Sul não é o nosso país, mas é a nossa casa, e nela queremos ter mais poder decisório. E chega de viver de mesada: que tal uma experiência administrando nossa própria conta corrente? Mais liberdade, mais responsabilidade. Básico, mas esquecido há tempos. Desde o descobrimento, salvo engano. E eu duvido que os demais brasileiros também não aspirem por viver desta forma. Assim eu intuo, ao menos. E a boa notícia: com um pouco de pressão popular, é possível atingir este objetivo sem lançar mão de revoluções ou inconfidências.\nQuem sabe até não sobre um Nobel da Paz para o político que apaziguar os sulistas, hein. Não está nada difícil recebê-lo nas últimas décadas…\nPor que os avanços tecnológicos causam arrepios no brasileiro?\n16 comentários sobre “O Sul Não é o Meu País – e Brasília Sabe e Abusa Disso”\nMuito coerente sua colocação no texto todo, sou morador de Belém do Pará e se cada região tivesse a mesma atitude o país seria desmembrado em pequenos feudos, imagine a situação do povo da minha região, rica em minérios rica em recursos naturais porém sempre relegada a segundo (senão terceiro) plano no cenário nacional, cheia de políticos corruptos e literalmente desprezada pela população das demais regiões do Brasil. Deixo uma pergunta, será que também não deveríamos ter o nosso Nortexit? Respondo: Não! Temos e que lutar unidos por um Brasil melhor.\nBem por aí, Cristiano. Sinto que os separatistas querem liberdade, mas só veem como meio de alcançá-la a secessão. Todavia, pressionar por mais autonomia financeira e política é um caminho bem mais viável, a meu ver. Abraço\nAquinos Lemos de Graça disse:\n13 de janeiro de 2017 às 09:43\nTu já pensou que, com as riquezas do PA, e conheço uma parte do estado, vcs seriam muito desenvolvidos? é estranho pensar assim, um estado que, no interior, o saneamento básico é precário, a energia elétrica, por muitas vezes é gerada com combustível fóssil e a internet é lenda (não falei lenta, isso é em todo o Brasil), mas é verdade, o PA, assim como a AM e outros estados no Norte, são riquíssimos, tanto em minerais, como na produção animal (Pecuária) e até no extrativismo, e pq não na industria? é só querer…\nmas enquanto estivermos ‘lutando’ por um Brasil gigante e ‘justo’, os políticos estarão pegando uma bela fatia da nossa luta e colocando no bolso. as vezes, mas só as vezes, o povo é beneficiado com alguma benfeitoria, mas não pq querem beneficiar o povo, estão beneficiando a si próprios e os grandes beneficiados são eles mesmos. (Ex: Asfaltamento da BR-163 iniciando no MT)\n9 de outubro de 2016 às 16:16\nVou partir de um princípio simples (até meio idiota), que se baseia na ideia do Excesso de Produção (riquezas) de um determinado local, que após suprir suas necessidades (locais) pode distribuir e beneficiar outros locais com sua riqueza excedente, sem que isso absolutamente o afete ou o emprobreça.\nTambém cabe considerar que nem sempre esse Excesso de Produção tende a ser fixo, ou seja, conforme as circunstâncias do tempo e das dificuldades de se produzir (riqueza), esses benefícios que sobram podem sofrer variações, e agora farei uma analogia deles com os Lucros obtidos de um empreendimento, de uma cidade, de um estado, etc.\nAgora vou falar de Imposto de Renda, pois fora disso, qualquer outra taxa exorbitante que seja cobrada de um empreendimento, caso ele não esteja operando com Lucros exorbitantes sobre sua produção de riquezas, tende a ser danoso para qualquer bom negócio que seja capaz de se auto-suprir apenas localmente, sem a tal sobra de riquezas que possam ser “distribuídas”, sem que isso afete o respectivo local.\nO que acontece no Brasil é que o imposto de renda é benevolente demais com quem lucra muito, pois além de haver brechas nas leis de arrecadação, o sistema jurídico, o financeiro e a própria fiscalização sempre beneficiam quem deveria contribuir mais com o Estado, que por sua vez, avança sobre a produção dos que lucram menos, e portanto, são mais vulneráveis nesse sentido de taxação.\nO resultado é exatamente esse – O desejo de separar melhor as coisas para fugir das mordidas e se livrar da sangria, e nesse sentido é possível simpatizar com essa reivindicação sulista. Mas se eles não tem força política para influenciar mudanças nas regras do país para beneficiar a todos num sentido tributário, muito menos a terão para obterem essa secessão completa dos seus respectivos Estados da federação.\n9 de outubro de 2016 às 16:54\n“O resultado é exatamente esse – O desejo de separar melhor as coisas para fugir das mordidas e se livrar da sangria”\nTocou no ponto chave Rogério: o Estado cria dificuldades para vender facilidades, como dizia Roberto Campos. Quando alguém ou uma parcela inteira da população se cansa deste modelo centralizador de recursos e poder, o anseio por romper laços é gerado. Abraço\nGERSON JOSE HUTTL disse:\nOla Rogerio com certeza você esta coberto de razão em sua alusão ao nosso movimento e principalmente em relação ao seu último tópico, e é por esta razão que não queremos(sul) mais buscar solução via política brasileira, não temos e não deixarão termos representação suficiente para mudanças no atual sistema, queremos e vamos buscar alternativas fora do brasil!\n13 de outubro de 2016 às 01:16\nPois é. Mas se o movimento não almeja mais buscar soluções diplomáticas visando a resolução deste conflito, ficam duas perguntas pendentes: 1) Estaria disposto a pegar em armas por esta causa; 2) Caso positivo, que percentual da população do sul ombrearia esforços com vocês.\nNo caso concreto, como sulista, creio que o interesse na secessão seja muito menos de viés “liberal” e muito mais de “bairrismo burro”. Mas essa é minha opinião, baseada em apenas observação. Não vejo NENHUMA proposta de viés liberal pós secessão. Apenas xenofobia disfarçada de tradicionalismo estoico e vazio.\nNão me entendam mal, sou favorável à secessão. Mas, sinceramente, não vejo uma proposta de política liberal por aqui. Lembrando ainda que o RS é o estado “berço” da new-left (com seu Fórum Social Mundial), o Estado que quase elegeu Luciana Genro (e só não elegeu a Manuela, porque ela decidiu não concorrer….), o estado que corre o sério risco de eleger Dilma Rousseff em 2018.\nRepito, essa separação (ao menos daqui do RS) tem mais a ver com bairrismo e birra, do que com um desejo real de melhorar a vida da população. Não duvido que, em caso de secessão, logo emularíamos uma mini-Brasília ou coisa pior ao redor.\n“Melhor um diabo que você conhece, do que um que você desconhece”, já dizia o velho deitado…\n10 de outubro de 2016 às 11:48\nEm relação ao RS, concordo integralmente. Este estado é alvo de doutrinação coletivista e estatizante nas escolas desde o século XIX, com a influência do Positivismo de Comte, que permeava o discurso e as ações de vários vultos regionais, de Júlio de Castilhos a Getúlio Vargas, como bem explicou Bruno Garshagen. Os gaúchos precisarão de doses extras de liberalismo na veia para se livrar da mentalidade populista e do paternalismo arraigado na cultura deles. Dilma em 2018? Creioemdeuspai…\n10 de outubro de 2016 às 14:18\nIronicamente, um estado de que se gaba de sua gente “trabalhadora” e que exporta mão de obra colonizadora, acaba pecando justamente nisso, preferindo o populismo de curto prazo ao trabalho de longo prazo\nTambém é importante que se destaque: O RS é dividido em duas metades (OK, eu sei…): a metade norte, de colonização primariamente teuto-italiana; e a metade sul, de colonização indígena/ibérica. A metade norte é mais desenvolvida pode-se calcar mais em um pensamento liberal, o que impulsionou o sue crescimento. A metade sul, mais arraigada ao tradicionalismo e a cultura “populista” e assistencialista, é menos desenvolvida.\nIsso explica ao mesmo tempo, como o RS pode se desenvolver tão rapidamente em termos econômicos, ao mesmo tempo que explica a súbita explosão de políticos e políticas populistas (Getúlio, Jango, Brizola et caterva).\nQualquer análise do RS deve obrigatoriamente considerar esse “ying-yang”. Muitos são os que tentam aplainar a cultura, homogeneizando tudo, com se todos os sul-riograndenses fossem gaúchos. Não o são.\nAliás, de uns tempos para cá alguns pensadores vem colocando em xeque o próprio mito do gaúcho, como sendo meramente um mito fabricado, como forma de nivelamento cultural.\nAssunto polêmico, e que dá pano pra manga!\n13 de janeiro de 2017 às 09:46\nentão, temos Negros e indígenas preconceituosos, além de italianos e alemães xenófobos no Sul??? pois conheço alguns desses q são simpatizantes à causa separatista.\n10 de outubro de 2016 às 15:36\nCaros, de certa forma me sinto mais confortável pela minha “provocação” do ultimo parágrafo, um pouco pelo feed back do Bordin e também pela explanação do Leonardo, porque embora eu seja carioca, morei 10 anos no RS e fui casado com uma gaúcha. Ainda considero o sul o melhor lugar do Brasil para se viver, especialmente porque considero o Ar dessa região muito bom para se respirar, o que no meu entender, resulta numa qualidade vida privilegiada para todos os sulistas. Sinto saudades de viver no Sul.\nTambém concordo com os contrastes culturais (e políticos) e muito provavelmente por isso não apostaria um centavo no sucesso dessa separação conforme me referi, mas também não deixo de reconhecer que há um certo sentido positivo nessa maior independência regional, que sem sombra de dúvida, desde os tempos que sucederam a revolução Farroupilha, vem inspirando muito pano pra manga no RS.\nOrlando Tambosi disse:\nSalve, Bordin, belo artigo, que surrupiei em meu blog, onde já há link para o seu. Lucidez e clareza – algo raro neste grotão lulista.\n10 de outubro de 2016 às 18:49\nSalve, Orlando. Podes usurpar o artigo à vontade, ao estilo do “golpista” Temer, hehehe. Abraço\n18 de outubro de 2016 às 01:08\nMuito bom o artigo, a análise por parte dos debatedores também é louvável.\nO que mais chama a atenção, é a imparcialidade do autor.\nPS: Sou a favor da autonomia dos estados.\nPingback: Senado quer tornar o “preconceito regional” crime inafiançável! – Por um Brasil sem Populismo!


Weboscope mesure d'audience, statistiques, ROI Classement des meilleurs sites et positionnement Carreiras & Gestão É possível se alimentar bem num self-service 20-04-2007\nAté o início dos anos 80, eram raras as opções para quem precisava almoçar fora de casa. As alternativas restringiam-se aos restaurantes com serviço à la carte, lanchonetes ou pequenos estabelecimentos comerciais que ofereciam o prato feito, o popular "PF". Tais alternativas deixavam a desejar pelo preço ou pela demora no atendimento. O cenário começou a mudar com a instalação de redes de fast-food e o surgimento dos restaurantes self-service por quilo. "Esta última opção permitiu ao consumidor escolher entre vários pratos de saladas, carnes e massas, pagando apenas pelo seu consumo individual. Foi uma mudança de comportamento que alterou a hora do almoço nas grandes cidades", afirma a endocrinologista Ellen Simone Paiva, diretora do Centro Integrado de Terapia Nutricional, Citen. Hoje, o ramo dos self-services é bastante disputado. De acordo com o Sebrae-SP, existiam, em 2005, cerca de 800 mil estabelecimentos deste tipo no país - o dobro do registrado em 2000 -, sendo 2,5 mil deles somente na capital paulista. "Assim, em duas décadas, o brasileiro passou a contar, na hora do almoço, com uma opção de alimentação prática, saudável e econômica", diz a médica.\nAlmoçar no self-service é a primeira opção para quem quer fazer uma refeição rápida, porque a comida servida é boa, já está pronta e tem um preço médio atrativo: R$ 10 por pessoa, independentemente do cardápio. "Estes restaurantes também buscam oferecer todos os grupos de alimentos, com várias opções de frutas e hortaliças, carboidratos e proteínas de origem animal e vegetal, preparados de diversas maneiras, indo desde o grelhado ao empanado, possibilitando uma escolha de alimentação saudável, de acordo com as preferências e as necessidades nutricionais de cada um", explica Amanda Epifanio, nutricionista que integra o corpo clínico do Citen.\nA seguir, a endocrinologista Ellen Simone Paiva e a nutricionista Amanda Epifanio fornecem orientações para que a escolha dos alimentos no restaurante self-service possa se tornar uma refeição balanceada: (1) Para montar um prato equilibrado devemos iniciar com uma salada bem variada de folhas e legumes ocupando metade do prato, ficando a outra metade reservada à uma opção de carboidrato (arroz, batata ou massas), proteína (soja, peixe, frango ou carne vermelha) e leguminosa (feijão, grão de bico, ervilha ou lentilha). "Não é recomendável se servir duas vezes, pois corremos sempre o risco de consumir grandes volumes de alimento devido à variedade de oferta", diz Ellen Paiva;\n(2) As proteínas de origem animal são sempre bem vindas, principalmente as opções menos gordurosas, uma vez que esses alimentos trazem consigo a maior parte da gordura da refeição. Diferente do que pensam muitas pessoas, elas são ricas em calorias. Peixe, frango ou carne, o que importa mesmo é a escolha da carne vermelha mais magra, uma vez que esta é rica em gordura saturada e a observação das formas de preparo, devendo ser evitados os molhos gordurosos como o madeira e o estrogonofe, as frituras, empanadas como o peixe a doré, o bife à milanesa e as diversas preparações de frango recheadas com farofa, bacon e queijos. "Para atender às recomendações de um cardápio variado, a melhor opção seria a escolha de um tipo de carne para cada dia da semana", informa a nutricionista Amanda Epifanio;\n(3) O peso do prato não é tão importante, basta analisarmos dois exemplos, nos quais um deles mais pesado pode ser muito mais saudável e menos calórico do que outro mais leve:\nPrato 2 - uma colher de salpicão de frango, um pastel de carne e outro de queijo, um pedaço pequeno de lingüiça calabresa e uma colher de farofa. "Apesar da primeira opção ter quase o dobro do peso da segunda, ela é muito menos calórica e muito mais saudável", afirma a diretora do Citen, Ellen Paiva; (4) Diante de diferentes tipos de massa, prefira as sem recheio, do tipo espagueti ou nhoque, tendo cuidado na escolha dos molhos, uma vez que, muitas vezes, estes são mais calóricos do que a própria massa, como é o caso do molho à bolonhesa, quatro queijos e certos molhos brancos enriquecidos com nozes, castanhas e embutidos. Uma boa opção de molho é o de tomate fresco. Depois de tantos cuidados, não abuse do queijo parmesão;\n(5) Para temperar as saladas, procure não ceder à tentação dos molhos prontos, utilize o vinagrete, o shoyo e o vinagre balsâmico. Cuidado também com o excesso de azeite, pois, apesar de saudável e "da famosa gordura boa", ele é tão calórico quanto a banha de porco;\n(6) Impossível convencer as pessoas a não ingerir líquidos durante as refeições. Parece até que se tornaram parte do cardápio. Se for água ou refrigerantes light ou diet, o problema não são as calorias, mas a interferência no processo digestivo, tornando-o mais lento e difícil. "Sempre que possível, evite a ingestão dos 350ml de líquido gasoso das latas de refrigerante, dividindo-os com alguém", aconselha a nutricionista Amanda; (7) A ingestão de sal é sempre maior quando comemos fora de casa. Sabendo disso, evite adicionar sal à salada e abra mão de frios, como presunto e queijos amarelos, azeitonas, alcaparras e preparações gratinadas. No caso dos hipertensos, esses cuidados devem ser redobrados; (8) Se uma sobremesa fizer parte do pacote do almoço, lembre-se que uma gelatina tem o mesmo valor calórico que um bombom. Se existir uma preocupação em perder ou manter peso, faça a opção pelas frutas e deixe o doce ou o sorvete para o final de semana; (9) Não há nenhuma vantagem nutricional na opção pelos restaurantes self-services que oferecem apenas alimentos orgânicos;\n(10) Além do sabor da comida, é importante observar a limpeza do ambiente, dos pratos, dos talheres, do uniforme dos funcionários, assim como a proteção dos seus cabelos. "Os consumidores também devem ser orientados a evitar conversas durante o ato de servir o prato devido à possibilidade de contaminação das travessas de alimentos pelas gotículas de saliva. As mulheres, em especial, deveriam evitar mexer em seus cabelos, próximo ao balcão de alimentos. Os demais consumidores agradecem", recomenda a endocrinologista Ellen Paiva;\n(10) Devido à grande variedade de saladas e preparações, os restaurantes self-service possibilitam perfeitamente o consumo de uma dieta de baixas calorias, variada e completa em nutrientes. "Basta saber escolher e resistir às muitas tentações calóricas ao longo do trajeto de nossas bandejas", afirma Amanda Epifanio.


O que acontece quando comemos uma fruta oxidada? - Emagrecer Com Saúde\nAlimentos frios e sensibilidade nos dentes\nAntidepressivos e sua influência no ganho de peso\nVocê tem um tornozelo torcido? 5 remédios contra a dor – melhor com a saúde\nO fruto oxidado não é aquele em mau estado, mas aquele que é descascado ou cortado e não comido imediatamente . Esse processo também ocorre quando sofre choque ou quebra, o que faz com que o alimento adquira uma cor marrom, o sinal visível de oxidação. Comer uma fruta oxidada não implica um risco à saúde, mas seu valor nutricional é reduzido e seu sabor é alterado. Para tirar proveito dos benefícios de comer alimentos saudáveis, como frutas, é melhor consumi-los imediatamente após descascá-los ou cortá-los.\nQual processo a fruta oxidada sofre?\nA oxidação é uma reação pela qual a fruta sofre ao entrar em contato com oxigênio que desencadeia a degradação de compostos fenólicos, reduzindo sua capacidade antioxidante. Um de seus resultados é a perda de vitaminas como a vitamina C, que é transformada em molécula inativa.\nAo oxidar a fruta, ela não fornece nutrientes benéficos à saúde. As frutas que mais oxidam são maçãs, bananas, abacates, morangos e framboesas. Portanto, quando cortados, mudam de cor muito rapidamente.\nComo evitar a oxidação de frutas?\nPara evitar a perda de nutrientes, é mais aconselhável cortar a fruta com uma faca não metálica e comê-la imediatamente. Mas se você já cortou e não vai comer, pode salvá-lo usando algum truque para reduzir sua oxidação. Você pode colocá-lo em um saco plástico ou em um recipiente a vácuo dentro da geladeira.\nAs frutas cítricas não oxidam e você pode usar o suco delas para preservar outras frutas. Para fazer isso, cubra a parte da fruta exposta ao ar com suco de limão e envolva-a em filme plástico. No caso do abacate, você pode borrifar a área exposta com sal, pois é um bom conservante natural.\nO que fazer com frutas oxidadas?\nOutro truque para reduzir o processo de frutas oxidadas é cortá-las e deixe de molho por cerca de 2 minutos. Você também pode cortar a fruta, congelá-la imediatamente ou cozinhá-la porque o calor destrói as enzimas que causam oxidação. Você pode preparar maçãs assadas, compota, sorvete de frutas, etc.\nA fruta oxidada não causa danos à saúde mas é muito melhor consumi-la enquanto fornece grandes quantidades de vitaminas e antioxidantes. Essas são as bases da saúde, oferecem múltiplos benefícios e protegem seu corpo da oxidação celular.\nVocê conhece outros truques para evitar frutas oxidadas? Deixe seus conselhos nos comentários ou compartilhe e diga a seus amigos nas redes sociais como aproveitar todas as vitaminas das frutas.\nNext post Cetoconazol: indicações e contra-indicações\nPrevious post Hipoxemia arterial: o que é?


Memórias - Memória HyperX Fury, 8GB, 2666MHz, DDR4, CL16, Preto - HX426C16FB3/8 - Chipset Informática\nMemória HyperX Fury, 8GB, 2666\nMódulo de memória RAM da HyperX apresenta velocidade de frequência de 2666MHz, compatível com as mais novas e recentes placas mãe Intel e AMD. Essa linha que oferece overclock automático com a tecnologia plug and play para fácil instalação e aproveitamento da frequência mais alta disponível. Os 1,2 volts desviam menos energia do seu computador e geram menos calor, com dissipador exclusivo, irá se encaixar sob coolers de CPU de tamanho grande enquanto melhora a dissipação de calor para maior confiabilidade com design assimétrico exclusivo. Otimização para diversos chipsets, entre eles, série 300 e X299 Intel. Possui capacidade de 8GB, para desfrutar de potência em seus games e aplicativos. Aproveite a garantia de vitalícia e suporte técnico local gratuito.Obtenha o máximo de desempenho e performance para seu PC com essa memória RAM Kingston HyperX FURY DDR4\tleia mais


Toyota cria patente de sistema que borrifa gás de pimenta em ladrões | Clique F5\nQuarta-feira, 13 de Março de 2019, 19h:04\nToyota cria patente de sistema que borrifa gás de pimenta em ladrões\nDivulgação Novo equipamento que fica no interior do carro, patenteado pela Toyota, procura inibir a ação de gatunos de plantão A Toyota criou...\nNovo equipamento que fica no interior do carro, patenteado pela Toyota, procura inibir a ação de gatunos de plantão\nA Toyota criou uma patente um tanto quanto curiosa. Trata-se de um sistema de borrifador de fragrâncias, que detecta os usuários do veículo por meio da identificação do celular e libera o odor de preferência. O dispositivo também é capaz de “desodorizar” o veículo quando os ocupantes chegarem ao fim do trajeto.\nLEIA MAIS: Moto elétrica traz celulares da Samsung no lugar dos retrovisores\nPor outro lado, um outro aspecto do sistema patenteado ganhou a atenção do público na internet. A Toyota diz que, caso o sistema de segurança venha a detectar uma tentativa de ignição involuntária na atuação de um bandido, spray de pimenta poderá ser borrifado contra os meliantes.\nOutras marcas já ofereceram borrifadores de fragrâncias no passado. Muitos devem lembrar da antiga linha Citroën C4 , bem como o DS3, onde o cliente deveria comprar o frasco com sua essência favorita para borrifá-la no interior do veículo. Mas essa é a primeira vez que uma fabricante transforma este recurso em uma arma.\nLEIA MAIS: Carro voador é atração no Salão de Genebra 2019\nO público não reagiu tão bem ao recurso na internet. E se ocorrer uma falha no sistema e o borrifador lançar spray de pimenta no proprietário? Ele também poderia ser liberado após uma batida? Um mecânico teria que desabilitar o sistema para fazer a manutenção em segurança? Vale lembrar que o fato do sistema já aparecer patenteado não significa que a Toyota irá lançá-lo.\nAlém do sistema de segurança da Toyota\nMuito além dos sistema de segurança da Toyota, temos o Cadillac One que é utilizado pelo presidente dos EUA\nApesar da curiosidade, o sistema da Toyota não é o único que utiliza spray de pimenta como uma ferramenta de defesa. O Cadillac One, carro presidencial dos Estados Unidos, é um verdadeiro caveirão de luxo. Entre seus vários dispositivos de defesa, como estrutura de titânio no chassi e portas reforçadas com 20 cm de espessura, o veículo conta com canhões de gás lacrimogêneo.\nLEIA MAIS: Kombi feita de lego tem 700 kg, com mais 400 mil peças\nEm caso mais extremo que a Toyota , os pneus também são reforçados e à prova de tiro, furo e rasgo. Mesmo se forem avariados, sua estrutura de aço é capaz de manter o carro em movimento em situações de emergência. O motorista, claro, passa por um verdadeiro teste das autoridades de segurança para dirigir em condições extremas, como atentados terroristas.


Introdução às tabelasMostrar tudo\nAs tabelas são objetos essenciais numa base de dados porque contêm todas as informações ou dados. Por exemplo, uma base de dados de uma empresa pode ter uma tabela de Contactos que armazena os nomes, endereços de correio eletrónico e números de telefone dos fornecedores. Este artigo fornece uma descrição geral das tabelas no Access. Antes de criar tabelas, reflita sobre o que precisa e determine todas as tabelas de que poderá necessitar. Para uma introdução ao planeamento e estruturação de uma base de dados, consulte o artigo Princípios básicos da estrutura de bases de dados.\nAdicionar uma tabela numa base de dados do ambiente de trabalho do Access\nTabelas em aplicações do Access\nUm registo: contém dados específicos, como informações sobre um determinado colaborador ou produto. Um campo: contém dados sobre um aspeto do assunto da tabela, tal como o nome próprio ou o endereço de correio eletrónico. Um valor de campo: Cada registo possui um valor de campo. Por exemplo, Contoso, Ltd. ou alguem@exemplo.com. Propriedades da tabela e do campo\nAs características e comportamentos das tabelas e campos são definidos e controlados pelas propriedades. As propriedades de uma tabela são definidas na folha de propriedades de uma tabela. Por exemplo, pode definir a propriedade Vista predefinida de uma tabela de modo a especificar a forma como a tabela é apresentada por predefinição. A propriedade de um campo define um aspeto do comportamento do campo. Também pode definir as propriedades do campo na vista de Estrutura utilizando o painel Propriedades do campo. Cada campo tem um tipo de dados que define o tipo de informação que o campo armazena. Por exemplo, várias linhas de texto ou moeda são tipos de dados. Relações da tabela\nEmbora cada tabela, numa base de dados, armazene dados sobre um assunto específico, as tabelas numa base de dados relacional, tal como o Access, armazenam dados sobre assuntos relacionados. Por exemplo, uma base de dados pode conter:\nPara ligar os dados armazenados em tabelas diferentes, poderia criar relações. Uma relação é uma ligação lógica entre duas tabelas que possuem um campo em comum.\nChave primária: Uma tabela só pode ter uma chave primária. Uma chave primária consiste num ou mais campos que identificam exclusivamente cada registo armazenado na tabela. O Access fornece um número de identificação único, denominado número de ID, que serve como chave primária. Para obter mais informações, consulte Adicionar ou alterar a chave primária de uma tabela.\nChave externa: Uma tabela pode ter uma ou mais chaves externas. Uma chave externa contém valores que correspondem a valores da chave primária de outra tabela. Por exemplo, poderá ter uma tabela Encomendas, na qual cada encomenda tem um número de ID de cliente que corresponde a um registo numa tabela Clientes. O campo de ID do cliente é uma chave externa da tabela Encomendas\nUma relação de tabelas apresentada na janela Relações.\nUma chave primária é identificada pelo ícone de chave junto ao nome do campo.\nUma chave externa - note a ausência do ícone de chave.\nInício da PáginaAdicionar uma tabela numa base de dados do ambiente de trabalho\nCrie uma nova tabela se tiver uma nova origem de dados que não pertença a nenhuma das tabelas existentes. Existem várias opções para adicionar uma tabela à sua base de dados do Access, como criando uma nova base de dados, inserindo uma tabela numa base de dados existente ou importando ou ligando dados a uma tabela de outra origem de dados - tal como um livro do Microsoft Excel, um documento do Microsoft Word, um ficheiro de texto, um serviço Web ou outra base de dados. Quando cria uma nova base de dados em branco, é inserida automaticamente uma nova tabela vazia. Em seguida, pode introduzir dados na tabela para começar a definir os campos. Para obter mais informações sobre como adicionar um campo a uma base de dados do ambiente de trabalho, consulte o artigo Adicionar um campo a uma tabela.\nCriar uma nova tabela numa nova base de dados do ambiente de trabalho\nNo separador Ficheiro, clique em Novo > Base de dados de ambiente de trabalho em branco.\nPara guardar a base de dados numa localização diferente, clique no ícone da pasta.\nA nova base de dados é aberta com uma nova tabela designada por Tabela1. Altere o nome da tabela com base no tipo de dados que irá armazenar.\nClique em Ficheiro > Abrir e clique na base dados pretendida, se a mesma estiver listada em Recentes. Caso contrário selecione uma das opções de procura para localizar a base de dados. No separador Criar, clique em Tabela.\nUma nova tabela é adicionada e aberta na vista de Folha de Dados.\nPode ligar a uma diversidade de origens de dados externas, tais como outras bases de dados, ficheiros de texto e livros do Excel. Ao ligar a dados externos, o Access pode utilizar a ligação como se fosse uma tabela. Dependendo da origem de dados externa e da forma como cria a ligação, pode editar os dados na tabela ligada e pode criar relações que envolvam a tabela ligada. Contudo, não pode alterar a estrutura dos dados externos utilizando a ligação.\nPode criar uma tabela importando ou ligando a dados armazenados noutro local. Pode importar ou ligar a dados numa folha de cálculo do Excel, lista do Windows SharePoint Services, ficheiro XML, outra base de dados do Access, pasta do Microsoft Outlook, etc.\nNota Não pode editar dados numa folha de cálculo do Excel utilizando uma tabela ligada. Como solução, importe os dados de origem para uma base de dados do Access e, em seguida, ligue à base de dados a partir do Excel. Para mais informações sobre a ligação ao Access a partir do Excel, procure na Ajuda do Excel.\nNo separador Dados Externos, no grupo Importar e Ligar, clique numa das origens de dados disponíveis.\nSugestão Também pode importar ou ligar a uma lista do SharePoint. Para obter mais informações, consulte o artigo Importar de ou ligar dados a uma lista do SharePoint.\nPode criar uma tabela na base de dados, importada de ou ligada a uma lista do SharePoint. Também pode criar uma nova lista do SharePoint utilizando um modelo predefinido. No separados Criar, clique em Listas do SharePoint e siga um dos seguintes procedimentos:\nClique na opção Contactos, Tarefas, Problemas ou Eventos.\nIntroduza um nome para a nova lista e respectiva discrição nas caixas Especifique um nome para a nova lista e Descrição.\nPara abrir a tabela ligada depois de criada, seleccione a caixa de verificação Abrir a lista depois de concluído (seleccionada por predefinição).\nClique em Personalizar. Na caixa de diálogo Criar Nova Lista introduza o URL para o site do SharePoint onde pretende criar a lista.\nClique em Importar os dados de origem para uma nova tabela da base de dados atual e, em seguida, clique em Seguinte. Selecione a caixa de verificação junto a cada lista do SharePoint que pretende importar.\nUtilizar um serviço Web para criar uma tabela\nPode criar uma tabela na base de dados que ligue a dados num Web site que forneça uma interface de serviço Web.\nNota As tabelas de serviço Web são só de leitura.\nNo separador Dados Externos, no grupo Importar e Ligar, clique em Mais e, em seguida, clique em Serviços de Dados.\nSe a ligação que pretende utilizar já tiver sido instalada, avance para o passo 5. Caso contrário, continue com o passo seguinte.\nClique em Instalar nova ligação.\nSelecione o ficheiro de ligação que pretende utilizar e clique em OK.\nNa caixa de diálogo Criar Ligação a Dados do Serviço Web, expanda a ligação que pretende utilizar.\nSelecione a tabela à qual pretende ligar. O Access apresenta os campos no lado direito da caixa de diálogo.\nOpcionalmente, escreva um nome para a tabela ligada na caixa Especificar nome da ligação. O Access utiliza esse nome para a tabela ligada no Painel de Navegação.\nClique em OK. O Access cria a tabela ligada.\nDefinir as propriedades da tabela numa base de dados do ambiente de trabalho\nPode definir propriedades que se apliquem a toda uma tabela ou a todos os registos. Selecione a tabela cujas propriedades pretende definir.\nNo separador Base, no grupo Vistas, clique em Vista e, em seguida, clique em Vista de Estrutura. No separador Estrutura, no grupo Mostrar/Ocultar, clique em Folha de Propriedades.\nClique na caixa à esquerda da propriedade que pretende definir e, em seguida, introduza uma definição para a propriedade. Para ver uma lista de propriedades da tabela, clique em Propriedades da Tabela Disponíveis\nPrima CTRL+G para guardar as alterações. Utilize esta propriedade da tabela\nEspecificar se as vistas baseadas na tabela podem ser apresentadas num site SharePoint. Nota Os efeitos desta definição dependem da definição da propriedade da base de dados Apresentar Todas as Vistas no Site SharePoint.\nListar os campos da tabela ou consulta utilizados para a subfolha de dados que correspondem à propriedade Ligar campos principais especificada para a tabela. Ligar campos principais\nAdicionar um campo a uma tabela numa base de dados do ambiente de trabalho\nPode criar um novo campo no Access introduzindo dados numa nova coluna na vista de Folha de Dados. Quando criar um campo introduzindo dados na vista de Folha de Dados, o Access atribui automaticamente um tipo de dados ao campo com base no valor introduzido. Se nenhum outro tipo de dados estiver implícito, o Access define o tipo de dados como Texto, mas o utilizador pode alterar o tipo de dados.Adicionar um campo introduzindo dados\nIntroduza dados na coluna em branco Adicionar Novo Campo.\nNa coluna Adicionar Novo Campo, introduza o nome do campo que pretende criar. Utilize um nome descritivo para que o campo seja mais fácil de ser identificado.\nPara abrir uma tabela na vista de Folha de Dados: No Painel de Navegação, clique com o botão direito do rato na tabela e, no menu de atalho, clique em Vista de Folha de Dados.\nPara mudar o nome de um campo: Quando adicionar um campo introduzindo dados na vista de Folha de Dados, o Access atribui automaticamente um nome genérico ao campo. O Access atribui o nome Campo1 ao primeiro campo novo, Campo2 ao segundo campo novo, e assim sucessivamente. Por predefinição, o nome de um campo é utilizado como a sua etiqueta sempre que o campo for apresentado, tal como o cabeçalho de uma coluna numa folha de dados. Mudar o nome dos campos, de modo a terem nomes mais descritivos, facilita a sua utilização quando o utilizador visualiza ou edita registos.\nClique no separador Folha de Dados.\nNa lista Formato, no grupo Tipo de Dados e Formatação, introduza o formato pretendido. Nota A lista Formato pode não estar disponível para alguns campos (por exemplo, Texto), dependendo do tipo de dados do campo.\nDefinir as propriedades de um campo Pode definir uma propriedade de campo abrindo a tabela na vista de Estrutura. Para abrir a tabela na vista de Estrutura : No Painel de Navegação, clique com o botão direito do rato na tabela e, no menu de atalho, clique em Vista de Estrutura.\nPara alterar o tipo de dados de um campo : Localize o nome do campo para o qual pretende alterar o tipo de dados, clique no campo Tipo de Dados e selecione o tipo de dados na lista. Para definir outras propriedades do campo : Na grelha de estrutura da tabela, selecione o campo para o qual pretende definir propriedades. No painel Propriedades do Campo, introduza as definições que pretende para cada propriedade. Prima CTRL+G para guardar as alterações.\nNota As propriedades que pode definir dependem do tipo de dados do campo.\nInício da PáginaTabelas em aplicações do Access\nO cliente do Access possui estruturadores para criar e modificar tabelas que serão armazenadas no SQL Server. As informações que o Access requer para poder criar e manter uma tabela e propriedades, tais como as máscaras de introdução, informações de pesquisa e formatação, são armazenadas numa tabela de sistema (Access.ColumnProperties) na base de dados do utilizador. Para mais informações, consulte o artigo sobre como criar uma aplicação do Access.


Reunião de Friends "talvez" aconteça - Tudo Geek\nHome›Geek News›Reunião de Friends “talvez” aconteça\nReunião de Friends “talvez” aconteça\nFriends, o icônico programa de TV da NBC dos anos 90 e início dos anos 2000, está voltando para uma reunião especial . O executivo da NBC Kevin Reilly agora forneceu uma atualização de status no projeto e não é a melhor notícia para os fãs.\nFalando em um evento da Television Critics Association nesta semana, Reilly confirmou que estão em andamento discussões com o elenco e os criadores para trazer Friends de volta para um especial. No entanto, nada está confirmado ainda. A possibilidade do especial da reunião continua sendo um “talvez”, enquanto a rede luta para encontrar uma maneira de começar o projeto.\n“Há interesse por toda parte e ainda assim não conseguimos alinhar esse interesse para pressionar o botão”, disse ele, de acordo com o The Hollywood Reporter . “Hoje, infelizmente, ainda é um talvez.”\nFriends apresenta Jennifer Aniston, Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, David Schwimmer e Matthew Perry nos papéis que definem a carreira de seis amigos de Nova York.\nO Friends original foi produzido pela Warner Bros. TV e exibido na NBC. O novo show de reunião, se acontecer, seria feito para a HBO Max, apoiada pela Warner. Essa plataforma será lançada no final de 2020 e planeja cobrar U$ 15 / mês pelo acesso a um catálogo de programas e filmes antigos, bem como novos conteúdos originais.\nFriends deixaram a Netflix no final de 2019 e serão transferidos para a HBO Max quando for lançada. A WarnerMedia pagou U$ 85 milhões por ano para obter a série por um período de cinco anos.\nAs criadoras da série Marta Kauffman e David Crane disseram há muito tempo que não querem um reboot de Friends, mas esse novo programa parece ser um especial único. Em outubro de 2019, Aniston disse a Ellen Degeneres que algo novo para Friends estava em andamento. “Estamos trabalhando em algo“, disse Aniston.\nA partir de 2015, o programa recebia U$ 1 bilhão todos os anos em distribuição, com todas as principais estrelas ganhando U$ 20 milhões por ano com base em sua participação de 2% na receita de distribuição, de acordo com o USA Today.\nTagsfriendsFriends reuniãoFriends ReunionHBO MaxWarner\nCriador de Family Guy deixa Fox e vai pra NBC\nDiretor de Mulan confirma que live-action não terá músicas nem Mushu\nDesenvolvedoras querem aumentar o preço dos jogos para PS5 e Xbox Series X\nFallout vai virar série de TV na Amazon Prime\nFlashpoint: Filme do Flash deve trazer novo Batman ao DCEU\n“Game of Thrones” vai ganhar seu espaço na Franquia WAR\nNovo vídeo de Crash Bandicoot N. Sane Trilogy mostra fase de Crash Bandicoot 2\nConheça os jogos grátis para membros da PS Plus em Outubro\nRapaz passa de jogador de tênis de mesa iniciante a profissional em 1 ano\nNovo jogo de Resident Evil, Project Resistance, ganha primeiro trailer\nObra geek de escritor brasileiro inspira aventura de RPG\nOscar 2016: Confira o que de melhor rolou na cerimônia e os grandes vencedores\nTente olhar e não ouvir e falhe miseravelmente...\nMexe com isso não Synder... 🤓🙄😩 #snyderc\nÉ o que tem pra essa quarentena do mocoronga vír\nDepois de anos de pesquisas, finalmente publicaram\nQuem disse que só o Homem-Aranha tem seu multiver


Floricultura em Guaratinguetá | Giuliana Flores\nFloricultura em Guaratingueta - Flores e Presentes para Todo o Brasil\nFloricultura e Entrega de Flores em Guaratingueta\nFlores em Guaratinguetá\nAs flores nos trazem a sensação de vida, alegria e paixão. Essas três características podem ser facilmente percebidas também no município de Guaratinguetá, conhecido por sua riqueza histórica e cultural. É um local alegre e festivo, ótimo para a moradia e o turismo. Você sabia que agora é possível encontrar nossas flores em Guaratinguetá? Ótima notícia, não? A Giuliana Flores chegou à região e oferece muitas opções de produtos incríveis e belíssimos, que atendem a todos os gostos!\nEntrega de Flores em Guaratinguetá\nAs flores em Guaratinguetá são facilmente entregues, atendendo maior parte da região. A escolha do presente ideal, seja para você ou para dar a alguém, é rápida e fácil. Basta entrar na loja virtual da Giuliana Flores , selecionar o que deseja, informar os dados de entrega e pronto! Agora é só segurar a ansiedade e esperar.\nFloricultura em Guaratinguetá\nCom toda essa praticidade, não é mais necessário ir atrás de uma floricultura. As flores em Guaratinguetá agora estão disponíveis apenas com um clique! O município, além de possuir forte influência turística, industrial e comercial, conta com alguns representantes dos setores da pintura, poesia e da música. O que tem tudo a ver com as flores! Escrever um poema ou uma letra de música para, em conjunto, presentear quem nos faz bem comrosas vermelhas,girassóis ou orquídeas, por exemplo, é a combinação perfeita. Além disso, há opções de cestas de chocolate, espumante, ursinhos de pelúcia e muitos outros produtos! Todos eles acompanhados de lindas flores produzidas por floristas locais.\nRecebeu flores em Guaratinguetá e quer compartilhar conosco? Então poste uma foto no Instagram e marque o nosso perfil @giulianafloresoficial


Baixar Contar carneiros SLEEP INSÔNIA para Android - Appszoom\npor: PEQUELANDLABS • 115 5.8\n» Contar carneiros SLEEP INSÔNIA\nOVINOS conta se você não consegue dormir, tem insônia? Contar carneiros SLEEP.\nCom este aplicativo, você irá notar NECESSIDADE OVELHAS MUITOS para dormir.\nIndicado para crianças, bebês e TODA A FAMÍLIA.\nNECESSIDADE OVELHAS MUITOS DORMIR\nVocê gosta de jogos de plataforma e jogos de salto aventuras incríveis? Então você deve tentar a nossa nova Guerra De Macacos 3D! Em estilo Doodle Jump, mas agora em gráficos 3D de alta qualidade! O personagem principal do jogo é um grande macaco, se você ama o filme King Kong, você vai adorar esta personagem. Seu objetivo é saltar o mais alto poss…\nGrátis • 416 7.2\nAno Novo Chinês Live Wallpaper\nAno Novo Chinês Deus da riqueza Live Wallpaper FREE ( PRO) :2019 Feliz Ano Novo ! No ano novo , eu desejo a todos feliz ano novo , feliz todos os dias. , E boa sorte para todos! Parabéns !Fundo brilhante e belo vermelho , o que significa que vem no novo ano. Eo zodíaco dizer Ano Novo para todos. Feliz Ano Novo de 2019. Este é um papel de parede ao…\nBaixar Contar carneiros SLEEP INSÔNIA\nGrátis - 1.3 - 18M


CASO MILAGRES. "Uma de nossas equipes foi intimidada pelos PMs", diz delegado - A informação que forma opinião! - Caririceara.com CASO MILAGRES. “Uma de nossas equipes foi intimidada pelos PMs”, diz delegado – Caririceara.com\nAs investigações que se seguiram à ação desastrosa da Polícia Militar em Milagres foram alvo de pressão e situações de constrangimento envolvendo investigadores e testemunhas. Delegados defendem que o pedido de prisão preventiva dos militares, desconsiderado pelo MP, era “mais que necessário”\nTodo caminho para apagar um rastro também deixa outros rastros e a Polícia Civil sabia disso. Um dos primeiros passos na investigação era refazer o caminho da Polícia Militar, senão na madrugada dos ataques, logo na manhã que sucedeu. Porque passar algumas horas do dia tentando apagar imagens das câmeras dos estabelecimentos comerciais era revelar que algo elas tinham a dizer. Não adiantaram as duas tentativas de destruir os arquivos com a formatação dos discos rígidos. A imagem do supermercado Burunganda seria reveladora: após todos os suspeitos em cena mortos, ou evadidos, três policiais atiraram sucessivamente de fuzil na direção de cinco reféns, “visivelmente indefesos”, feitos alvos a sete metros de distância.\nAs várias narrativas de alteração das cenas do crime, relatadas nesta série de reportagem meses antes do anúncio oficial, davam uma dimensão do que se supõe atrapalhar investigações. E esse é um dos grandes incômodos da Polícia Civil por o Ministério Público não ter confirmado o pedido de prisão preventiva de 15 PMs: estariam tentando atrapalhar as investigações.\nEquipes de policiais civis integrantes da comissão de investigação do caso foram seguidas em diligências entre os municípios de Barro e Milagres, enquanto buscavam as testemunhas para prestarem depoimentos. “Eles se colocavam de forma muito próxima, ostensiva, isso acabava gerando uma situação intimidatória não só para equipe como para as testemunhas, com medo de falar”. Mas não teria se limitado a uma aproximação “desnecessária”.\nDe acordo com os investigadores, um homem tentou se passar por advogado de uma das testemunhas durante o depoimento dentro da Delegacia. Não era qualquer testemunha da madrugada dos ataques, mas José da Silva, o ‘Dé’, testemunha-chave, o homem que, com a esposa e a filha mais nova na porta de casa, recebeu a visita inesperada dos suspeitos do assalto Lucas Torquato e Rivaldo Azevedo Santos na manhã após os ataques. Integravam a quadrilha que tentou roubar os bancos, mas naquele momento eram dois homens se dizendo assaltados e que precisavam de um telefone para fazer ligação. Entre a chamada realizada e os dois se esconderem no quarto (um debaixo da cama), não se passaram mais que dez minutos. Ambos foram rendidos por militares do Comando Tático Rural (Cotar).\n– Cadê o dinheiro, vagabundo? Cadê? – indagava um PM.\nLucas foi morto debaixo da cama. No depoimento dos militares, “houve troca de tiros e, no revide, o indivíduo acabou alvejado”.\nRivaldo, levado preso, foi retirado com algemas e “sem lesões”, mas apareceria morto minutos depois a caminho da cidade de Barro. Mais uma inverídica “troca de tiros”.\n– Nunca vi\n‘Dé’ nunca viu nem pediu pelo homem que se dizia seu advogado na Delegacia e queria acessar os autos. Depois do episódio, a oitiva das testemunhas saiu de Milagres para o município de Brejo Santo.


Forza Consultoria de Moda - Domingos Sávio Teixeira: Tendencias Bermudas para o verão 2016 !\nTendencias Bermudas para o verão 2016 !\nE ele enfim, não se tem mais frio, chegamos a primavera é já é verão no Rio de Janeiro e em pouco tempo , em todo o Brasil.\nEssa peça masculina esteve presente nas passarelas, como uma forte tendencia para o verão masculino 2016.\nVários estilistas apostam na peça de tecidos mais leves, cortes esportivos, modelos acima dos joelhos são as apostas para os dias de calor que estão por vir em 2015/2016.\nPodendo compor um look despojado e esportivo, até o mais arrumadinho, um pouco de criatividade e ousadia para fazer dessa peça, coringa no seu guarda roupas.\nNão vou me estender quando se trata de bermudas de nylon ou fibra, usadas por praticantes de skate ou surf, existem muitas opções nesse mercado, e, não é a "pegada" do post, vamos falar de bermudas, de cotton, jeans, chino, alfaiataria , cropped shorts entre outras, aplicáveis no sue dia a dia.\nAcreditamos que é possível introduzir a bermuda no ambiente de trabalho e vamos mostrar como construir uma imagem profissional bem bacana, vestido bermudas!\nAfinal, nós homens também podemos e devemos fazer uso de vestimentas mais condizentes como o clima quente do nosso País.\nSegue aqui umas dicas meio básicas:\nSua profissão é que irá ser parâmetro para definir a utilização da bermuda no ambiente profissional, vamos lá, se você trabalha em áreas que lidam com criatividade (Designs, Publicidade, Fotografia), você pode abusar em cores , estampas , efeitos de lavanderia de jeans.\nPara profissionais de área mais técnica e formais (Administração, Engenharia em geral, Advocacia) é tudo mais complexo, pois alguns ambientes exigem formalidade, por natureza (tribunais, fóruns....) Infelizmente e devido a natureza dessas profissões, incluir a bermuda no cotidiano, com certeza, irá demorar mais um pouco, mas, em ambientes quando se for possível estar e usar em ambientes corporativos, procure sempre por opções mais sóbrias, cores, mais neutras, modelagem mais secas e logicamente peças com poucos detalhes.\nVamos primeiramente apresentar os tipos de bermudas e na sequência daremos dicas de como e aonde usá-las.\nChino, ou sarja mais seca, com poucos detalhes, combina bem com camisetas, camisas pólos se você tiver um estilo mais reservado, até mesmo uma sobreposição, sendo que sempre conjugando peças, uma delas de cor neutra, outra mais colorida.\nNos pés, mocassim driver, tênis casual e, seguindo uma tendencia e nesse caso obrigatório, com meias zero - invisíveis - ou sem.\nMais exemplos de looks com bermudas chino, atente, experimente tentar dobrar a barra da bermuda, elas estão acima do joelho!\nQue tal um toque mais sofisticado no visual da sua bermuda? A com corte de alfaiataria é uma boa opção para isso.\nPode e deve ser usada em eventos mais formais, que logicamente, permitam o uso das mesmas.\nBlazer leve, Camisa e Sapatos (sem meias, atenção, nunca use bermudas com meias, nunca, esqueça essa peça, ou tenha algumas meias invisíveis - zero - para essas ocasiões e nas outras já indicadas aqui no Blog.\nSe o trabalho permitir ai vai algumas sugestões, note, as bermudas estão mais curtas, o que eventualmente é chamado de Cropped Shorts, pois elas estão de fato mais altas nesta temporada, essa tendencia tem sido trazida por estilistas a tempo, na tentativa de trazer o short masculino de volta, mas por enquanto, vamos dobrar as barras das peças, isso as torna mais versáteis e você sempre terá uma opção a mais, correto?\nMas, não da para deixar de mencionar que Cropped Shorts, bermudas com o corte mais curto, quase um short, é tendencias para os mais moderninhos, nada contra, pelo contrário, se o conjunto permitir, se joga.\nUma dica importante nas bermudas em alfaiataria, diferentes tipos de tecidos podem resultar em caimentos que marcam muito os glúteos. É conselhável experimentá-las e verificar se ficam mais soltinhas, nas nádegas e nas coxas, ou seja opte por corte reto, e se for necessário, ajuste a peça posteriormente ao seu corpo.\nBermuda Jeans nunca cai, sempre está em alta, peça coringa para ter no seu guarda roupas !\nMudou a estação? Virou o ano? E aquela calça jeans que você não usa mais?\nQue tal transformar em bermuda?\nO jeans detonado traz um visual mais moderno e pode ser facilmente combinado, com camisetas, pólos e camisas, essas peças permitem o uso de todas as cores na sua combinação.\nAtenção só em evitar excessos sempre nos seus looks, exemplo bermuda destruída e a parte de cima toda cheia de detalhes, siga a máxima, se em cima esta muito trabalhado, pegue leve na parte de baixo, e vice e versa.\nDe sandálias de couro aos tênis e mocassim tudo vai bem com esse tipo de bermuda e com o calcado você fecha o visual com estilo e na impressão que você quer causar, veja a ilustração acima, também muito atual, usada com sapatos e com camisa também de jeans.\nQuando se fala em bermuda masculina, se abre um leque de opções hoje muito grande, do atual cropped para os garotões fashionistas, os bag shorts, bermudas mais largas aonde os mais abusados "grunges" usando essas peças com botas, ou tênis ou abotinados de cano alto, as bermudas estampadas Versace, ou Moschino, sempre usadas com equilíbrio na combinação de uma peça neutra, as de moleton, enfim, uma infinidade de opções para o verão masculino.\nLembrando sempre que a composição é fundamental para se estar bem, em qualquer situação que se apresente.\nSegue como não poderia deixar de ser, observações finais obvias a primeira vista, mas essenciais para completar seu look nesta primavera/verão:\n- Nem pensar em usar alguma coisa que lembre o tal sapatênis! Aposente. Doe.\n- Acessórios são bem vindos, relógios, pulseiras , colares, se você gosta, use!\n- Estas orientações são uma "mãozinha" para aqueles que querem saber um pouco mais, estar Up to date no vestir, opções mais atrevidas são sempre possíveis, mas, deixe isso para os que ainda são "Jovens Aprendiz".\n- Não se esqueça o seu underwear, na composição do uso da bermuda, pode não parecer, mas essas peças são essenciais na vida masculinas, então, nada de cueca frouxa ou furada, joga fora no lixo.


Alfredo Gaspar deixa decisão sobre candidatura “para a última hora” | Site sobre política, economia, agronegócio e outros setores importantes do Estado de Alagoas\nAlfredo Gaspar deixa decisão sobre candidatura “para a última hora”\nApós o “suspense” causado por Rui Palmeira, que anunciou no dia último dia 12, faltando pouco mais de 20 dias para “acabar o prazo”, que não vai disputar as eleições deste ano, outros pré-candidatos mantém a indefinição.\nEntre os prefeitos, dois já anunciaram que deixam o mandato de deputado federal para disputar vaga de deputado federal. Trata-se de Eduardo Tavares (Traipu) e Rodrigo Valença (São José da Laje). Outro prefeito, Jarbinhas Omena (Messias) também pode deixar o carto. O prazo para eles é o mesmo dos secretários de estado e outros ocupantes de cargos de confiança ou do executivo.\nDa equipe do governador Renan Filho, três secretários deixam a Pasta nos próximos dias também para disputar as eleições: Cláudia Petuba (Esportes), Régis Cavalcante (Ciência e Tecnologia) e Luciano Barbosa (Educação). Este último é vice-governador e pode ir tanto para a reeleição quanto para a Câmara dos Deputados. Outro secretário ainda pode deixar o cargo dependendo da condução do processo: Fábio Farias (Gabinete Civil) é primeiro suplente do senador Renan Calheiros e se quiser ir para a reeleição também terá de deixar o cargo.\nO maior mistério, no entanto, parece se dá em torno de uma eventual candidatura de Alfredo Gaspar de Mendonça nas eleições deste ano. E pelo jeito vai permanecer sem resposta até bem próximo do fechamento da janela partidária. O Procurador Geral de Justiça de Alagoas avisa que até o final do mês vai cuidar exclusivamente da agenda do Ministério Público Estadual. “Depois tirarei 5 dias para tomar uma decisão”.\nPara quem quer disputar as eleições deste ano, a janela de filiação partidária vai até 7 de abril. Recomenda-se que a filiação seja feita, no entanto, ao menos três dias antes – para evitar riscos de perda de prazo em função do processo de registro ou apresentação da documentação.\nO nome de Alfredo tem sido lembrado para uma eventual disputa ao Senado. Há quem imagine que ele poderá se filiar ao PSB, de JHC. Não existe nada de concreto sobre isso. Apenas conjecturas por enquanto.


UOL informa que ex-gerente aponta 'Alencar' agindo a mando de Wilson Lima no caso dos respiradores\nUOL informa que ex-gerente aponta ‘Alencar’ agindo a mando de Wilson Lima no caso dos respiradores\nVeja o depoimento. Segundo o UOL, ‘Alencar’ citado pela gerente da Susam seria Guttemberg Alencar, empresário e oficial da reserva da Polícia Militar do Amazonas.\nA ex-gerente de compras da Secretaria de Saúde do Amazonas (Susam) Alcineide Figueiredo Pinheiro, declarou em depoimento à Polícia Federal (PF), no dia 30 de junho, que a compra superfaturada de 28 ventiladores pulmonares inadequados foi articulada diretamente pelo governador Wilson Lima (PSC), que indicou ‘Alencar’ como operador da negociação . As informações foram publicadas nesta sexta-feira, pelo UOL.\nSegundo o UOL, Alcineide Pinheiro disse que ‘Alencar’ foi indicado pelo governador para “ajudar” nas compras, como mediador entre a Susam e os fornecedores durante a pandemia. O governo de Amazonas nega a participação de Wilson Lima. ‘Alencar’ foi procurado pelo UOL, mas não respondeu.\nO UOL diz que fontes no meio jurídico e político no Amazonas informam que o ‘Alencar’ citado seria Guttemberg Alencar, empresário e oficial da reserva da Polícia Militar do Amazonas (PM), conhecido por ser uma pessoa que circula entre políticos do estado há vários governos.\nA ex-gerente de compras informou à PF que Alencar foi apresentado a ela pelo então secretário de Saúde, Rodrigo Tobias, e pelo então secretário executivo da pasta, João Paulo, na própria secretaria. Ambos não responderam a tentativas de contato do UOL.\nO depoimento acrescenta que Alencar “compraria” os respiradores para o estado pagá-lo posteriormente. “Que como a Susam não tinha meios de comprar à vista, Alencar compraria os\nrespiradores ou ventiladores para o estado; que posteriormente o estado deveria pagá-lo; que não foi esclarecida a forma de pagamento por parte do estado; que Alencar estaria oferecendo sua ajuda a pedido do governador”, diz a ex-gerente.\nO governo do Amazonas informou que as secretarias possuem autonomia administrativa e de gestão e não há a necessidade de consulta ao governador para a aquisição de produtos ou serviços. “Desta forma, não procede a informação de que o governador tenha ordenado ou interferido no processo de aquisição desses equipamentos”, informou a Secretaria de Comunicação.\nA gerente de compras afirma, ainda, que Alencar passou a ligar inúmeras vezes ao dia para passar a ela contatos e propostas. Alcineide diz que o homem que ela diz ser operador do governador a questionava sobre quais propostas preenchiam requisitos da Susam. Em caso positivo, ele compraria os produtos, afirma o depoimento.\nDe acordo com Alcineide, Alencar fez o contato entre a Susam e as duas empresas suspeitas de participarem do esquema de fraude e superfaturamento na compra. Disse que o contato com uma das sócias da empresa Sonoar foi feito por Alencar na presença de dela e dos dois secretários no dia em que foram apresentados, em 21 de março.\nO contato entre a Susam e o dono da loja de vinhos, segundo a gerente de compras, também foi feito por Alencar e com a anuência dos secretários. “Que em nenhum momento Rodrigo Tobias e João Paulo falaram no nome de Fábio Passos (dona da loja de vinhos), mas deixaram claro que Alencar seria a pessoa que resolveria a questão”, diz o depoimento.\nA gerente de compras descreve no depoimento etapas do processo que tinham problemas e eram corrigidas para enquadrar os respiradores da Sonoar e a venda pela loja de vinhos. Ela também afirma que sofreu pressão para dar agilidade na compra dos aparelhos inadequados. Disse que a justificativa era que “Fábio queria receber”.\nSegundo a gerente, a cobrança veio até do presidente da Comissão Geral de Licitação (CGL) do Estado do Amazonas, Walter Siqueira. Siqueira negou que tenha cobrado a gerente de compras pelo pagamento de Fábio Passos e disse ao UOL que, ao contrário, ele foi procurado por ela para agilizar o pagamento do dono da loja de vinhos na Sefaz. Ele afirmou, ainda, que não tem relação com Passos e que a CGL emitiu parecer indicando que a empresa não tinha atestado de capacidade\ntécnica para a venda. Ele também afirmou que de fato mantinha contato com a Susam para acompanhar compras da pandemia, que é sua função.\nO governador Wilson Lima é alvo da investigação que tramita no Superior Tribunal de Justiça (STJ) e, segundo a Procuradora Geral de Justiça (PGJ), comanda e orienta fatos ilícitos no governo estadual e tinha conhecimento das irregularidades na compra dos ventiladores pulmonares.\nDe acordo com a PF, os aparelhos foram adquiridos com sobrepreço e o governo ignorou uma proposta mais barata. A Sonoar comprou os respiradores de fornecedores em outros estados a um total de R$ 1 milhão e os vendeu por R$ 2,4 milhões num intervalo de seis dias.\nTópicos relacionados:18horasAmazonasescândalogutemberg alencarpulmonaresrespieradoresuolventiladoresWilson Lima


Anigi – Anvisa libera: 3 ervas indígenas que reduzem a calvície com a impulsão de folículos (5) — Guia Saúde Anigi – Anvisa libera: 3 ervas indígenas que reduzem a calvície com a impulsão de folículos (5) – Guia Saúde\nAnvisa libera: 3 ervas indígenas que reduzem a calvície com a impulsão de folículos\nPesquisadores americanos abriram para a mídia os resultados comprovando a eficácia de novo remédio natural com ervas indígenas, capaz de acabar com a calvície e queda de cabelos.\nA fórmula deve repercussão global por apresentar resultados reais em curto espaço de tempo, sem efeitos colaterais.\nA queda de cabelos é um mal que atinge 42 milhões de brasileiros. Entrevistamos homens e mulheres que sofrem desse problema, e o número cresce a cada dia.\nO número de brasileiros que sofrem com calvície e queda de cabelos aumenta em média 9% todos os anos, de acordo com uma pesquisa encomendada pela OBS.\nE foi constatado através de 1.520 estudos realizados em parceria com USP e UNICAMP, que a grande maioria dos casos de calvície não estão ligados à genética, e sim ligados à alimentação.\nA má alimentação e ingestão de vitaminas corretas está levando milhões de pessoas a perderem mais de 800 fios de cabelo por dia, em média. Dados alarmantes que parecem ter agora uma solução clara, graças a uma descoberta feita por uma renomada universidade dos Estados Unidos.\nCientistas americanos descobriram uma fórmula natural, que parece ter finalmente chegado a solução para o fim da queda de cabelos. Trata-se de uma combinação de ervas finas e plantas medicinais, usadas por uma antiga tribo indígena que usava ingredientes naturais para produzir um composto capaz de liberar uma enzima produtora de novos folículos capilares.\nNós da revista Guia Saúde, entramos em contato com o laboratório responsável por importar esse composto dos Estados Unidos, e obter aprovação da Anvisa para comercialização dos primeiros lotes desse "remédio natural".\nNo Brasil, essa pílula natural, teve sua eficiência comprovada em estudos, onde demonstrou ser capaz de reduzir o processo de queda de cabelo, e calvície e grau 1 a 4.\n"Não são apenas os estudos que dizem isso, nos Estados Unidos 81% das pessoas que usaram essa fórmula, tiveram resultados visíveis na diminuição da calvície em pouco mais de 40 dias." - Conta o Dr. Ricardo Zanelatto | Tricologista, Diretor do Instituto Latino Americano de Saúde Capilar\nA fórmula natural indígena chegou ao Brasil em 2019, e foi distribuída para laboratórios oficiais como fim de teste. Um dos brasileiros que conseguiu uma das primeiras doses em cápsulas, foi o professor gaúcho Diego Koch.\nDiego conta que já havia tentado de tudo para fazer seu cabelo voltar a crescer, e que já estava com a auto-estima no fundo do poço em achar que ficaria careca pelo resto de sua vida.\nEntramos em contato com Diego Koch, o professor que fez uso de Anigi. Confira a entrevista abaixo:\nRedação: Diego, você ficou muito conhecida por essa polêmica. Você pode nos contar como tudo isso aconteceu?\nDiego Koch: "Sim, claro! ."\nRedação: Mas Diego, você já tinha tentado algum método para se crescer seu cabelo antes?\nDiego Koch: "Eu tinha tentado shampoos, gastei uma fortuna com eles, com aqueles que falam que nasce cabelo, sabe? O problema é que os efeitos colaterais estavam acabando com meu corpo, meus lábios estavam rachando e quase sangrando de tão seca que eu estava.\nDiego Koch: "Estudando! Eu queria uma solução definitiva para meu cabelo. Depois de ler muito sobre o assunto, aprendi que o melhor jeito de acabar com a a queda de cabelo, ao mesmo tempo que secava a oleosidade do couro cabeludo. Foi muito difícil achar o Anigi no Brasil, você não tem nem ideia...\nDiego Koch: "Claro! No Brasil, as farmácias não nos vendem produtos com as vitaminas que Anigi tem, porque os ingredientes são muito raros e difíceis de encontrar, o que você encontra em farmácias são rem


o triturador do cone de HPT ecrivainpublic . Equipamento de Processo de Moagem de Cimento para 1,200,000 Toneladas/ano, Equipamento de mineração,Moinho de bolas,Máquina de flotação, Saiba mais+ Moinho de cimento Máquina para moagem do cimentoPENGFEI um fornecedor de planta de moagem de cimento / unidade de moagem de cimento, especializada em fabricar equipamentos para moagem .\nMineração de mica na china . fornecedor de minas de mica em bihar. a mica equipamento fabricantes maquina em pó de mica glassaceu molhado terreno mica pó moinho equipamento china fabricantes de mica em pó solo molhado india feldspato maquina de moagem na china indianflavourstop Perfil da Mica molhado equipamentos de mica em pó chão molhado india moinho de Chocolate Qualimax .


Ivaiporã e Faxinal vão disputar o Campeonato Paranaense da Série Bronze - TNOnline\nIvaiporã e Faxinal vão disputar o Campeonato Paranaense da Série Bronze\nO Campeonato Paranaense da Série Bronze vai começar no dia 14 de abril - Foto: Arquivo/TN\nAs equipes da Afiva, de Ivaiporã, e do Faxinal vão representar a região do Vale do Ivaí no Campeonato Paranaense da Série Bronze de Futsal, categoria adulto, que terá início no dia 14 de abril. Os dois times estão no Grupo C ao lado das equipes do Tapejara, Misto Bordô, de Telêmaco Borba, Joaquim Távora, Iretama e Iate Clube, de Londrina.\nO time de Faxinal estreia no próximo dia 14, às 20 horas, no Ginásio Municipal de Esportes Manecão, em Faxinal, frente ao Iate Clube. Nesta primeira rodada ainda jogarão Tapejara e Joaquim Távora e Mixto Bordô e Iretama. A Afiva folga na rodada de abertura da Série Bronze.\nA equipe de Ivaiporã, que mandará os seus jogos no Ginásio de Esportes Alcebíades Alves, fará a sua primeira apresentação no certame no dia 21 de abril, enfrentando o Joaquim Távora, fora de casa. Também nesta segunda rodada, o Mixto Bordô vai receber o Tapejara e o Iate Clube visita o Iretama. O time de Faxinal folga nesta rodada.\nO Campeonato Paranaense da Série Bronze de 2018 terá a participação de 23 equipes, sendo 8 no Grupo A, 8 no B e 7 no C. Na primeira fase os times se enfrentam entre si em turno e returno dentro de suas chaves. Os cinco melhores colocados de cada grupo e mais um por índice técnico avançam para a segunda fase. A fase inicial do campeonato terminará no dia 28 de julho.


Blog da ANA: Reduzir é regredir!\nGente, não sei se vocês já se ligaram, mas esta rolando vários movimentos contra a redução da maioridade penal. Eu sei que é um tema polêmico pra muita gente, mas para mim não e não!\nE sabe por quê? Eu andei lendo varias coisas e sei que a maioria dos adolescentes da minha idade são mais vitimas da violência que acontece do que responsável de cometê-las. E da onde eu tirei isso vou deixar esse links aqui para vocês lerem e se informar mais.\nPois, apoiar essa ação de redução da maioridade penal, não vai resolver o problema da violência. Mas exigir que o sistema socioeducativo (aquele que está no ECA , “Das Medidas Socioeducativas”) funcione como deveria funcionar, Aí sim vamos poder avaliar se podemos ou não rebaixar a idade.\nBem, eu sou contra esse rebaixamento e também tenho encontrado por aí varias pessoas e instituições que também são contra. Por isso, vou deixar aqui no meu blog para baixar uma moção de repúdio feita pelo Fórum Nacional Permanente de Entidades da Sociedade Civil de Defesa dos Direitos da Criança e do Adolescente que contesta os projetos de lei que quer reduzir a idade.\nClique aqui para ler e baixar moção de repúdio .\nBjos amig@s se vocês puderem compartilhar e dizer não vou ficar muito feliz.\nMarcadores: adolescentes, direitos e deveres, FNDCA, lei, maioridade penal, Medidas socioeducativa, moção, redes\nsissi 29 de julho de 2013 18:53\nAna gostaria de receber folder sobre violencia contra a criança e o adolescente, pois meus alunos farão uma panfletagem como ação comunitária.\nANA Aliança 30 de julho de 2013 20:01\npara baixar peças sobre violência sexual indico o o blog da campanha do Faça bonito\nvá em peças e baixe os folder. Deixe aqui também seu e-mail para incluirmos no nosso maling para recebo os boletins da campanha, ou se preferir baixe no link abaixo.\nAbraços e continue curtindo a Campanha ANA.


10 de outubro de 2017 – Rádio Povo – Ribeira do Pombal – Ba\nFundação José Silveira vence prêmio de boas práticas na área de saúde\nShareA Fundação José Silveira (FJS) foi premiada nesta segunda-feira (9) na edição 2017 do Prêmio Benchmarking FESFBA, que tem como objetivo valorizar a importância das boas práticas realizadas por entidades filantrópicas na área da saúde. A FJS foi vencedora na categoria Pesquisa Assistencial, com o case “A Pesquisa como Estratégia de Inovações e Modernizações da Assistência do Diagnóstico e Tratamento da Tuberculose”. por Bahia Notícias\nProdução industrial na Bahia cresce 4,9% e ocupa segundo lugar no ranking nacional\nShareA produção industrial na Bahia cresceu 4,9% entre julho e agosto deste ano, o que levou o estado ao segundo lugar no ranking nacional entre as sete regiões com resultados positivos. O primeiro lugar ficou com o Espírito Santo, com 7,5% de crescimento. Os dados são do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A variação positiva também se confirma quando o critério de comparação é o mesmo período do ano passado. Em relação a agosto de 2016, o crescimento foi de 4,6%. Este foi o segundo resultado positivo consecutivo…\nShareA Petrobras anunciou nesta terça-feira (10) reajuste médio de 12,09% no preço do botijão de gás de até 13 Kg de uso residencial (GLP-13, o gás de cozinha) que valerá a partir da 0h de quarta-feira (11). Em nota, a estatal atribui o aumento à variação das cotações do produto no mercado internacional, de acordo com a nova política de preços da petrolífera, que seguirá a volatilidade do câmbio e das cotações dos produtos fora do país. “Como a lei brasileira garante liberdade de preços no mercado de combustíveis e…\nShareApós o cadastramento biométrico de cerca de 64 milhões de eleitores para a votação por meio de impressões digitais, a Justiça Eleitoral encontrou aproximadamente 25 mil registros de título de eleitor duplicados ou múltiplos, segundo Giuseppe Dutra Janino, secretário da Secretaria de Tecnologia da Informação do Tribunal Superior Eleitoral (TSE). “No momento de confrontar as digitais, se percebe que é a mesma pessoa. Muitas vezes, é evidente a intenção de fraude, da falsidade ideológica”, afirmou Janino à reportagem. Segundo o responsável pela secretaria, uma única pessoa foi encontrada com 52…\nShareTrês homens foram presos na madrugada desta terça-feira (10), por volta das 04h30min, durante uma operação de Policiais da 18ª Coordenadoria Regional de Polícia do Interior (Coorpin). As ações da polícia foram realizadas na cidade de Jeremoabo- BA. O objetivo da operação, batizada de Xexeu, era o cumprimento de cinco mandados de prisão preventiva. Os presos foram identificados como Esaú Garcia Bomfim de Sá, vulgo “Esaú” Israel Garcia Bomfim de Sá, o “Dedé” e Francisco Alexandre do Nascimento Neto, vulgo “Netinho. O delegado Ailton Souza, titular da Delegacia Territorial (DT),…\nSharePor volta das 12:00hs de segunda-feira, 09, policiais civis e militares de Nova Soure-BA foram informados de uma troca de tiros, ocorrida no interior de um bar situado numa localidade conhecida como Pedra do Feijão, na feira livre da cidade. Policiais Militares se dirigiram até o referido bar, onde constataram a veracidade do fato, bem como o óbito de Wiliam Santana de Souza, vítima de disparos de arma de fogo. De acordo com testemunhas, dois criminosos chegaram ao local a bordo de uma motocicleta Honda Bros de cor preta, demais…\nHomem invade casa, rouba família e abusa sexualmente de vítima em Ribeira do Pombal\nShareNa madrugada da última segunda-feira (09/10), por volta das 03h00, uma família passou momentos de terror durante cerca de duas horas, após um bandido invadir sua residência, localizada no Alto Santo Antônio, em Ribeira do Pombal/BA. O criminoso conseguiu entrar na casa após abrir um buraco no telhado e, segurando uma arma de fogo, ameaçou um casal e a filha, de 21 anos, ordenando que a família entregasse dinheiro e aparelhos celulares. Após roubar uma quantia de R$ 200,00, em espécie, e 3 celulares, o bandido decidiu apontar o revólver…\nApós denúncia, suspeito de assassinar idosa em Feira de Santana é preso em Ribeira do Pombal\nShareNo final da tarde de segunda-feira, 09, policiais militares do 2º Pelotão/ Ribeira do Pombal, receberam uma denúncia anônima de que um grupo de pessoas estaria em atitude suspeita nas proximidades da quadra de esportes da Av. Luis Viana Filho, centro da cidade. Os militares se dirigiram até o local, onde encontraram um veículo GM Celta, de cor preta, placa policial JRE 8557, com licença de Salvador-BA, estando este ocupado por seis pessoas. Dentro do veículo foi encontrada uma substância semelhante à Cola de Sapateiro, que de acordo com uma…


Big Day Primavera Brasil no Parna Jurubatiba\nNo último dia 10 de outubro aconteceu o Big Day Brasil Primavera 2015, um dia inteiro de observação de aves por todo o país, onde as aves avistadas seriam listadas de modo que, posteriormente, se pudesse apurar o número de espécies registradas num único dia.\nJuntamente com Rogério Peccioli e Alexandre Mendes, fomos atrás das aves do Parque Nacional da Restinga de Jurubatiba. Criado ao norte do estado do Rio de Janeiro em 1998 com quase 15.000 hectares, o Parna Jurubatiba foi a primeira Unidade de Conservação para o ecossistema de restinga e está compreendido entre três municípios: Macaé (uma pequena mas imprescindível parte onde se localiza a sede), Carapebus e Quissamã.\nEnquanto Rogério e Alexandre foram para a Lagoa de Carapebus desde o raiar do dia, fui para a sede que fica ao lado do bairro Lagomar, sendo recebido pelo chefe da Unidade, Marcelo Pessanha. De imediato fomos andar de barco pela Lagoa de Jurubatiba, lagoa essa que é o limite dos municípios de Macaé e Carapebus. Já frequento essas restingas desde 1989, mais precisamente a Lagoa de Carapebus e nunca havia tido a oportunidade de navegar pelas suas águas. E para procurar pelas aves num ambiente tão grande o barco facilita demais o acesso às taboas e aos inúmeros “braços d’água” e canais. De imediato foi possível ver a movimentação das aves e logo pudemos chegar num taboal com alguns indivíduos de Gavião-caramujeiro (Rostrhamus sociabilis), de olho nos caramujos tão abundantes no local. Aliás, o Parque é um dos poucos lugares dentro de Macaé onde esse belo rapinante é residente, podendo ser visto - mesmo que de longe - em 100% das vezes. Ao pegar o caramujo o gavião procura algum galho, que acaba sendo um ponto fixo para onde retorna toda vez que se alimenta. Por conta disso é comum ver pilhas de cascas de caramujo embaixo de algumas árvores. Tesourões, gaivotas-de-cabeça-cinza, gavião-carijó, garças, frangos-d’água e um casal de pato-do-mato deram o ar da graça e já na volta para a margem tivemos a bela visão de uma Águia-pescadora (Pandion haliaetus), espécie sazonal e que visita o parque de forma regular. Pela segunda oportunidade pude presenciar sua interação com outra espécie, no caso o Tesourão (Fregata magnificens), que partiu em sua perseguição, obrigando a águia a fugir com acrobacias espetaculares. Este é um comportamento natural do Tesourão, pois como não mergulha, sua alimentação é conseguida através dos pequenos peixes que sobem na superfície e que são apanhados pelo Tesourão em voo. Além disso, acompanha embarcações de pesca na busca de sobras e ainda persegue incansavelmente outras aves menores como atobás, trinta-réis e gaivotas, forçando-as a regurgitarem o peixe. Mesmo a águia tendo porte semelhante, isso não impediu o Tesourão de atacá-la.\nFotos feitas, era hora de tirar o barco da água, colocar a camionete na estrada – ou melhor, na areia - e seguir ao encontro do resto do grupo. No caminho outras aves foram sendo vistas e fotografadas: Mergulhão-pequeno (Tachybaptus dominicus), Noivinha-branca (Xolmis velatus), Coruja-buraqueira (Athene cunicularia), Polícia-inglesa-do-sul (Sturnella superciliaris), Caminheiro-zumbidor (Anthus lutescens) e a ameaçada Sabiá-da-praia (Mimus gilvus). Debaixo de um sol escaldante, nos encontramos na Lagoa do Paulista e seguimos para a Lagoa de Carapebus, onde mais uma vez colocaríamos os barcos na água. No caminho, o brigadista Ricardo Maia nos levou até duas árvores próximas uma da outra onde dormiam uns cinco ou seis indivíduos de Bacurau-de-asa-fina (Chordeilles acutipennis), possibilitando muitas fotos. Já na lagoa, impressionava o tamanho da mesma, sua beleza cênica, onde alguns pequenos peixes pulavam próximos do barco e depois de algum tempo entramos no histórico Canal Campos - Macaé. Com 109 km de extensão, o canal foi construído por escravos durante 17 anos e foi inaugurado em 1861 com o objetivo de escoamento da produção açucareira da região, sendo o segundo maior canal artificial do mundo, atrás apenas do canal de Suez. Obviamente que os anos de inatividade fez com que o canal fosse sendo tomado pela vegetação, além de galhos e árvores que, em alguns trechos, dificultavam nossa passagem. A natureza mostrava toda sua exuberância como a cor da água, as aves, flores, cheiro, insetos, árvores... Nada passava despercebido.\nPausa para almoçar e recarregar as energias, mas sem tempo para aquela preguiça peculiar. Agora de carro, seguimos para território de Quissamã pela extensa faixa de areia, olhando todas as lagoas do parque. Lagoa Preta, Barrinha, Casa Velha, Ubatuba e São Miguel são algumas delas e praticamente todas estavam com água abaixo do nível normal e ansiando por chuvas. Mesmo assim as aves de ambiente aquático se faziam presentes em bom número e com frequência parávamos para as fotos. Uma festa ver tantas aves de espécies diferentes se alimentando juntas. Marrecas como a Marreca-toicinho (Anas bahamensis), Irerê (Dendrocygna viduata) e a Pé-vermelho (Amazonetta brasiliensis), além de Trinta-réis, Maçaricos, Pernilongos e Batuíras.\nAo fim do dia havíamos percorrido todos os 44 km do litoral do Parque e um inesquecível pôr do sol - daqueles de encher os olhos - fechava aquele dia especial, onde foi possível o registro de 82 espécies diferentes de aves, dando assim, nossa contribuição ao Big Day Brasil Primavera 2015.\nAproveito para agradecer ao ICMBio (Instituto Chico Mendes) através da direção do Parna Jurubatiba, por toda a receptividade que tiveram conosco ao “abrir as portas” dessa importante Unidade de Conservação para essa visita, disponibilizando barcos, veículos e cito nominalmente a equipe que nos acompanhou: Marcelo Pessanha (chefe da UC), Rodrigo Mello e Ary Miranda (Analistas Ambientais) e Ricardo Maia (Chefe da Brigada de Incêndio).