TripAdvisor | Bilhete de Admissão Futuroscope: experiência oferecida por Futuroscope | Lyon, Rhone\nPasseios de ônibus em Lyon\nExcursões com caminhada e acampamento em Lyon\nPasseios de vespa, scooter e ciclomotor em Lyon\nCampos de golfe em Lyon\nTrilhas para cavalgada em Lyon\nPasseios de esqui e na neve em Lyon\nBilhete de Admissão Futuroscope: experiência oferecida por Futuroscope\nBilhete de Admissão Futuroscope\nVisite: Futuroscope, Avenue Rene Monory, 86360 Chasseneuil-du-Poitou França\nParta em jornadas incríveis e mergulhe de cabeça na atmosfera fantástica, divertida e festiva do Futuroscope! Com The Extraordinary Journey, a nova atração do European TOP de 2017, voe para os céus a bordo de uma máquina incrível com as pernas livres… Voe como um pássaro até a beira do faz de conta, whoosh por miragens no deserto e dê um pulo o topo de um arranha-céu em uma cidade futurista e muito mais… Descubra Thomas Pesquet Adventure e aproveite o poder imersivo da tecnologia laser 4K em uma viagem ao espaço com o astronauta mais jovem da Agência Espacial Européia (ESA). Com Sebastien Loeb Racing Xperience, prepare-se para as emoções turbocomprimidas no primeiro passeio de realidade virtual em 5 dimensões do mundo!\nDesfrute de 25 experiências originais, incluindo as principais atrações, The Time Machine e Arthur, a 4D Adventure, ambas vencedoras do prêmio THEA *.\nSente-se a bordo do Aerobar para uma experiência estonteante, a 115 metros de altura! E sonhe com La Forge aux Etoiles, a fantasia de conto de fadas aquática do Cirque du Soleil (todas as noites, após o anoitecer, incluído no preço da entrada)\n* Concedido pela Themed Entertainment Association (TEA) (organização de profissionais da indústria de parques de diversões de todo o mundo).\nTaxa diária de 1 dia (1805073)\n06/04/2019 - 06/01/2020\nTaxa Média de 2 Dias (1805073)\nEntrada de ingresso com acesso a todas as atrações (* exceto alguns jogos e atividades)\nEntrada - Futuroscope\nTransporte de e para a atração\nVocê precisa trocar seu voucher com o seu bilhete de entrada na Agência de Destino Futuroscope, localizada no lado esquerdo da entrada principal.\nSe você não estiver visitando o parque na data da sua reserva, a entrada será recusada e você não terá direito a qualquer reembolso.\nImportante: Um cartão de identificação válido pode ser solicitado ao trocar seus comprovantes com os seus bilhetes de entrada do Futuroscope.\n321avaliações2perguntas e respostas\nsmnlewry escreveu uma avaliação set de 2019\nPenarth, Reino Unido22 contribuições8 votos úteis\nA versão barata francesa do Epcot\nÉ interessante, existem muitos shows pessoalmente / 3 D / 4 D. Mostra tipo de ciência, incluindo espaço. A ilusão e a ginástica mostram que recomendamos. A área das crianças foi muito boa para o clima quente que tivemos quando visitar. O show das 22h15 é obrigatório, mesmo que…\nMelanie A escreveu uma avaliação set de 2019\nDia altamente recomendado. Nossos 9 anos e 15 anos gostamos muito. Não espere passeios de montanha-russa, consulte o site corretamente e você não ficará desapontado. O show de luzes no final do dia foi fabuloso.\nהדס ב escreveu uma avaliação ago de 2019\nIsrael12 contribuições1 voto útil\nEstivemos no futurscpe com crianças aos 3, 5, 8, 10 anos. Cada um deles tinha atrações para se visitar. Este lugar é único porque possui muitos simuladores. Não perca a atração de corridas de carros.\nlaura y escreveu uma avaliação ago de 2019\nRomford, Reino Unido186 contribuições73 votos úteis\nCatalãs iam com crianças de 5 a 15. É muito caro para admissão e, embora seja bom, sinto que o preço deve ser menor. Fui para muitos dos shows, eles apelaram mais para as crianças mais jovens. Por exemplo, o mago era uma mágica real dos anos 80.\nSandra P escreveu uma avaliação jul de 2019\nFim de semana engraçado\nFicamos 2 dias no parque, mas eu acho que um pode ser o suficiente, se não houver muita espera para as atrações. Há atrações para todas as idades. O show da noite é realmente lindo!\nBilhetes de entrada para a Basílica...\nExperimente BMX ou MTB indoor inédito...\nIngresso para o Museu das Confluências\na partir de US$ 10,09*\nPasseio Privado Beaujolais Crus


DULCINÉA CASSIS: 2012\nMensagem Patriarcal de Natal do Novo Patriarca João X (Yazigi), Patriarca da Igreja Ortodoxa de Antioquia e todo o Oriente.\nA meus filhos em todos os extremos desta Sé Apostólica.\nEstas festas salvíficas chegam a nós em meio a acontecimentos pelos quais nossa Igreja Antioquina deve passar. Em primeiro lugar a perda de nosso Pai e Patriarca Ignatios IV, que foi nosso Pastor com esmero e fidelidade por várias décadas. Sua memória permanecerá em nossas mentes e corações constantemente e será eterna junto a Deus, a quem ele serviu por toda a sua vida. Nossa igreja também sofre com as condições trágicas que nosso povo experimenta como consequencia da violência e desordem que imperam na região.\nQuis a graça do Espírito Santo que meus irmãos do Santo Sínodo me elegessem o sucessor neste Pontificado Maior, ainda que eu não me sinta digno do mesmo, porém minha fé em Deus e confiança em vocês, irmãos e filhos de minha Igreja, me fortalecem e me fazem ver com esperança o auxílio divino que me permitirá superar as adversidades e avançar para um futuro melhor.\nEm meio a estes acontecimentos vocês deixaram em meu coração a certeza de haver vivido este período como o povo do Deus Vivo, o que vocês demonstraram com três atitudes: com seu sentimento, expressar suas condolências por meu antecessor; com a oração, jejum e a esperança durante o período anterior à eleição; e, finalmente, com a alegria, o júbilo e a paz que se manifestaram após a eleição. Tudo isso me faz estar agradecido e orgulhoso de vocês, e a manter a fervente esperança no Corpo Indiviso de nossa Igreja.\nE é assim que o Menino vem a nós na gruta, para morrer por nós e nos lembrar de que Ele está conosco, que nos fala e confia em nós para transmitir a mensagem de paz e amor que Ele divulgou a cada um de nós e a todo o mundo. Ele vem a nós humildemente, chamando à porta de nossos corações com cuidado, como se quisesse nascer neles.\nO Natal não é somente a comemoração do nascimento de Jesus em uma gruta, da Virgem Mãe de Deus, mas também deve ser a festa de seu nascimento em nós, o que acontecerá se nos esforçarmos por chegar à pureza da Virgem Maria. O nascimento de Jesus em nós deve nos fazer renovar nosso compromisso com seus ensinamentos e nosso esforço por ser sua Igreja sem mancha e sem fraqueza, mas pura e resplandecente com seu Santo Espírito. Assim, estaremos conscientes de que a Igreja de Cristo é nossa Mãe e que os Pastores e os fiéis são chamados a ser seus apóstolos, convidando seus irmãos no mundo à reconciliação e à não-violência, para que prevaleça a paz.\nO mundo não se convencerá se não sentir o amor abundante dos discípulos de Jesus e seu serviço a ele.\nA Igreja é nossa mãe. Cada um de vocês é importante e seu lugar nela é único. Vocês têm o direito de pedir a seus Pastores uma boa pastoral; e o Pastor, em todos os níveis de seu Ministério, deve sair ao encontro dos fiéis, ouvir seus problemas e se esforçar por ajudá-los e por responder a seus questionamentos existenciais.\nVocês que obedecem à Palavra de Deus e se esforçam insistentemente por identificar-se com Ela, também têm o direito de opinar e propor soluções para os assuntos da Igreja, uma vez que todos os filhos, junto ao Senhor da família, velam pelo futuro desta mesma Família.\nEste Natal chega a nós quando muitos dos filhos de nossa Igreja estão dispersos, longe de seus lares e sofrendo muito. Temos o dever fraterno de acolhê-los e acompanhá-los, não somente com dinheiro e a assistência material necessária, mas também servindo-os com carinho e caridade.\nEste Natal chega a nós quando nosso povo enfrenta muitas mudanças e desafios em um mundo que se vale cada vez menos dos valores tradicionais, fazendo uso da violência, do desejo de consumo e da posse de uma nova lei de vida. Os gastos excessivos que acompanham essa festa, a festa do Pobre de Belém, devem ser uma advertência que nos conscientizem de que temos submetido nossas vidas a valores semelhantes; e assim como nos acostumamos a oferecer mutuamente presentes como os Reis Magos fizeram com o Senhor Jesus, expressemos também nosso amor pelo Filho de Deus que vem a nós, da maneira como Ele nos convidou: dando de comer ao faminto, visitando o enfermo, hospedando o desamparado e oferecendo-lhe tudo que esteja a nosso alcance.\nEste Natal chega a nós quando muitos em nossos países se questionam quanto a seu futuro. Irmãos, o Menino do Presépio dos diz: “Não temam, porque eu estou com vocês; não temam, porque vocês são irmãos, chamados à colaboração e à assistência mútua; não temam, porque vocês são o povo destas terras nas quais Deus quis que vocês nascessem, desde a Antiguidade. Não temam, porque aqui vocês têm muitos irmãos que vivem segundo o amor e o bom convívio. Não temam nem desanimem, mas recebam a todos com apreço, alegria e plena confiança em seu Deus, que é o Deus do Amor e que é, Ele próprio, o Amor. Sejam instrumentos da reconciliação e do diálogo sincero.\nCelebramos este Natal com todos os nossos irmãos cristãos.\nRezamos por eles, para que Deus nos permita aprofundar o diálogo com todos eles e para que cheguemos à união que Deus deseja e sem a qual o mundo não crerá que Jesus foi enviado pelo Pai.\nCelebremos também com nossos irmãos muçulmanos, os quais reverenciam a Cristo Senhor e professam seu nascimento virginal da Virgem Maria, assim como Deus dispôs. Portanto, os fazemos partícipes de nossa festa se soubermos dialogar com eles no diálogo da vida, da convivência e do acordo sobre os conceitos que nos unem em nossa religião e nosso mundo.\nIrmãos, prostremo-nos ante O Menino do Presépio que quis habitar entre nós.\nNão me resta mais que dirigir-me a nossos filhos que fixam seus olhos em nós em todo o mundo, a nossos filhos no Golfo Árabe, na Europa, na Austrália e nas Américas. Vocês estão em meu coração desde que os conheci em minhas viagens e os encontrei em meu trabalho pastoral. Vocês são realmente a verdadeira expressão da apostolicidade de Antioquia hoje nos países nos quais vivem. Seu amor por Antioquia e seu modo de viver a fé me comprometem hoje mais que antes a nos unirmos no serviço da Igreja e a oferecermos um testemunho vivo de nossa unidade e amor. Assim, seremos testemunhas do Senhor no mundo, e nossa Igreja Antioquina será fiel à sua história, a qual resplandece com a luz de seus mártires e Santos.\nNão há outro caminho para nós, senão a santidade, que torna tudo possível.\nEnvio-lhes minha bênção apostólica, afirmando que levo cada um de vocês em meu coração, e peço a Deus que me faça seu servo fiel em favor de vocês e que trabalhemos juntos para a glória de Deus no homem que Ele amou e na Igreja que leva seu Nome neste mundo.\nDa Sede Patriarcal em Damasco, em 20 de dezembro de 2012.\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às segunda-feira, dezembro 24, 2012 Um comentário:\nTRANSFORMANDO PROBLEMAS EM OPORTUNIDADES DE CRESCIMENTO - O CAMINHO DA INDIVIDUAÇÃO\nConvido a todos para esta palestra aberta e gratuita para encerrarmos o ano de 2012, nos encontrando e refletindo um pouco sobre esse tema. Por favor, ajudem a divulgar e convidem seus amigos!\nMeu afetuoso abraço e até lá!\nTRANSFORMANDO PROBLEMAS EM OPORTUNIDADES DE CRESCIMENTO\nPALESTRA COM DULCINÉA CASSIS*\nA palestra é baseada na visão da Psicologia Analítica e, em especial, nas evidências apontadas pela psicologia arquetípica de James Hilman.\nNessa visão, sugere-se que ao invés de encarar as dificuldades como "problemas" ou "traumas", colocando-nos no papel de vítimas, devemos refletir sobre os desafios que enfrentamos na vida e entender os processos internos envolvidos.\nSerá possível perceber que é possível transformar essas dificuldades em oportunidades de desenvolvimento pessoal, tornando-nos, cada vez mais, quem realmente somos, ou seja, vivenciando o processo de individuação, apresentado por C.G. Jung.\nDULCINÉA CASSIS -\nPsicóloga, Analista Junguiana, escritora, Chef, empresária (Zahia Café & Kebab)\nAutora do livro "Bola de Cristal e Varinha de Condão"- Para entender, transformar e amar - LGE Editora, Brasília 2009\nDia 28 de novembro às 19 horas\nno auditório da Biblioteca Nacional de Brasília\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às segunda-feira, novembro 19, 2012 Nenhum comentário:\nCOISAS & SENTIMENTOS...\nO final do ano já se aproxima… parece que entramos num funil que vai se estreitando e nossas agendas, quando percebemos, já estão lotadas!\nEu tenho meus rituais de final de ano! Um deles é o checkup. Esse ano, resolvi começar mais cedo. Parece que todo mundo também... ou os meus médicos estão ficando cada vez mais conhecidos (acho que vou parar de fazer propaganda deles). Só consegui agenda na endocrinologista para o final do mês…\nOutro ritual é a limpeza dos armários e a arrumação da casa. Não gosto de entrar o ano novo com coisa velha. Com coisas que não uso. Se na minha casa não tem uso, em alguma casa alguém deve estar precisando. Sem percebermos, vamos guardando coisas das quais não precisamos. Quando começamos a achar que precisamos de mais espaço (a não ser que a família esteja crescendo), pode ser um sinal de alerta de que estamos guardando coisas que não precisamos guardar.\nGuardar coisas sem uso dificulta a vida da gente! Dificulta a arrumação do armário. Atrapalha achar aquilo que realmente você precisa. Você acaba esquecendo que tem tal coisa e acaba comprando uma peça similar! E quando compra, não tem espaço para guardar!\nQuem costuma guardar coisas das quais não precisa, deve ficar atento, pois às vezes pode estar guardando sentimentos também dos quais não precisa… Muitas vezes são sentimentos de mágoa, ressentimentos que só fazem mal a si mesmo. Quando carregamos esse tipo de sentimento dentro da gente não deixamos espaço para fluir novos e bons sentimentos. Não deixamos espaço para fluir o amor!\nUma boa maneira de começar a mudar tudo isso é nos desfazendo das coisas antigas! É mais fácil lidar com coisas materiais, concretas do que com sentimentos e emoções. Mas quando iniciamos esse movimento de nos desapegar de coisas e sentimentos dos quais não precisamos, algo diferente começa a se mover dentro de nós.\nOrganizar armários e nos desfazer de coisas antigas é um ótimo ritual para organizar a nossa vida diária e começar a refletir sobre nossos sentimentos e emoções!\nUma boa ocasião para se fazer isso é essa época! Além de se preparar para o final de ano, evitar compras desnecessárias, nessa época há muitas instituições promovendo bazares de venda ou mesmo distribuição aos mais necessitados.\nAssim, além de ajudar a si mesmo, se desfazendo de coisas desnecessárias e trabalhando o seu desapego, você estará contribuindo com instituições e pessoas carentes.\nA agenda vai ficando cheia… mas separando um tempinho para se organizar, o restante do tempo vai render mais… é só tomar a decisão e começar!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às domingo, novembro 11, 2012 Nenhum comentário:\nA BÍBLIA QUE A DITADURA LEVOU - CAPÍTULO II\nveja capítulo I\nDomingo fiquei muito triste e chorei, com a notícia que alguém me contou…\nA Bíblia da minha avó Zahia, aquela Bíblia em árabe, de capa vermelha, que a ditadura levou, deve ter sido queimada!!!!\nComo tantos outros livros e documentos que se foram naqueles negros tempos nos anos 60… Ética? Sentimentos? Queimados todos os livros "comunistas"… quem me contou foi uma pessoa, servidora pública aposentada da ABIN.\nE lá se foi a Bíblia de capa vermelha, o livro revolucionário, o livro que transforma corações e mentes…deve ter sido queimado também!\nEu já desconfiava que deveria desistir dessa busca. Liguei para o Arquivo Público, conforme me orientou a ABIN… fiquei triste, sim… queria muito aquela Bíblia! Era a Bíblia da minha avó Zahia, por quem ando tendo muito xodó!\nVejo a minha foto, aos dois anos, época em que ela morava conosco, "lendo" uma revista sobre JESUS… um pé calçado e outro descalço… parece que sempre fui mesmo assim: meio fora desse mundo, meio que de passagem por aqui, querendo ler muito sobre meu Mestre Jesus!\nEu queria ler, pegar, sentir, cheirar… queria ver, ter em minhas mãos, a Bíblia da minha avó!\nFazer o que? Eu queria saber se era uma Bíblia protestante ou uma Bíblia católica…\nMas isso, afinal, não é tão importante…\nO mais importante é que as Palavras do Livro Sagrado ficaram guardadas no meu coração!\nSe a Bíblia era católica ou protestante também não é importante, pois, afinal, o Evangelho é igual!\nAs palavras de Jesus e a mensagem do grande Amor de Deus por nós ficaram gravadas na minha mente e em meu coração!\nE, se as chamas da fogueira que queimaram as páginas daquela Bíblia eram ardentes, mais ardente ainda é a chama do Espírito Santo em minha vida e em meu coração!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às quarta-feira, outubro 31, 2012 Nenhum comentário:\nPSICÓLOGO - PROFISSÃO OU SACERDÓCIO?\n"Mas você já faz curativo na alma…" Essas foram as palavras da orientadora vocacional para mim, quando eu tinha 15 anos de idade. Ela havia me indicado o curso de medicina e eu argumentara que não conseguia nem fazer um curativo em outra pessoa. Não suportava ver ferimentos. Mas havia dito a ela que participava de trabalhos sociais da igreja. Nunca me esquecerei daquele dia. Foi com a saudosa psicóloga Edith Bensusan, que naquela época, ainda nem era formada em psicologia. Foi no ano de 1969. Ela era Orientadora Educacional do então Ginásio Moderno. Anos depois, quando eu mesma estudava Psicologia, foi que Edith Bensusan formou-se Psicóloga.\nEdith Bensusan foi a primeira Psicóloga que influenciou a minha carreira, naquele dia, em que eu nem sabia o que era psicologia. E hoje, dia do Psicólogo, quero homenagear a ela e a todos os meus mestres e terapeutas, todos os que influenciaram o meu caminho e que me ajudaram a chegar até aqui.\nForam muitos… não teria como citar todos. Pois além dos professores, desde a Escola Normal, onde começou o meu gosto pela matéria, depois a graduação, depois tantas especializações…\nMas hoje, dia do psicólogo, quero homenagear também as psicólogas Corinta Maciel, minha primeira terapeuta, Christina Freire, que me supervisionou e me ensinou a ser terapeuta e o psicólogo Moacir Rodrigues, meu mestre e analista junguiano que me acompanhou por mais tempo.\nEsses quatro, sem desmerecer todos os outros profissionais que também influenciaram o meu caminho, sem duvida, foram os que mais me marcaram e me ensinaram a ser terapeuta.\nÀ Corinta, Christina e Moacir, que eu sei, acompanham os meus escritos, quero mandar o meu abraço no dia de hoje!\nO que forma um bom terapeuta não é somente o seu conhecimento cognitivo. Independente da abordagem ou a área com que escolha trabalhar, o profissional ético, competente e coerente, deve submeter-se ao processo de psicoterapia, de análise, mesmo que opte em trabalhar nas diversas áreas da psicologia. Um dos principais instrumentos do psicólogo é a sua própria percepção e para que tenha segurança para perceber o outro e as situações com clareza é necessário conhecer-se. É preciso investir em seu auto-conhecimento. "Conhece-te a ti mesmo" É a primeira inscrição no portal de Delfos.\nAlém da graduação em Psicologia, é bom que saibam aqueles que se submetem aos processos, é longo o caminho que nós os terapeutas percorremos. É necessário um curso de especialização, no início ser supervisionado por um profissional mais experiente, estar sempre atualizado, participar de congressos, estar sempre sendo também cuidado por outro profissional mais experiente. Tudo isso exige investimentos. Por isso, uma hora de psicoterapia, que pode parecer cara para quem paga, na realidade nem sempre corresponde aos altos custos do investimento que é feito pelo psicólogo.\nOs planos de saúde não valorizam o trabalho do psicólogo e chega a serem vergonhosos os valores que muitos deles pagam pelos serviços. Muitos psicólogos trabalham por vocação, como um "sacerdócio"… precisam ter algum outro emprego ou renda, pois não conseguem sustentar-se só com o seu trabalho como psicólogos.\nEu estava neste ponto da minha escrita, quando parei para mudar o título deste post… pois de um relato para homenagear meus mestres e terapeutas, já estava a lamentar as dificuldades, os espinhos da profissão…\nFoi quando recebi uma mensagem de um analisando, que transcrevo:\n"parabéns pelo teu dia. Dia do psicologo!\nTe agradecer pela profissional ética e cuidadosa que vc é!\nMédica da alma, que com tuas "alquimias", cura nossas feridas.\nResgata de dentro de nos os"unguentos" que precisamos para seguir bem nossa caminhada.\nDeus te abencoe e te ilumine!"\nFiquei feliz! Apenas feliz! Um tipo de felicidade que vem de dentro, de saber que estou cumprindo minha missão. Que estou realizando o que vim realizar. A vocação que foi identificada aos quinze anos de idade está sendo cumprida. E isso é o que nos faz realizados. Como Maslow coloca, há diversos níveis de necessidades. A penúltima é a de reconhecimento e a última a de realização. Eu considero que já tenho alcançado esse último nível. Pois não são elogios, nem pagamentos, nem riquezas que me realizam, mas quando vejo a transformação do outro, a transformação verdadeira, a alquimia acontecendo, a cura verdadeira, da alma e do corpo, isso sim, me realiza, me completa! Isso sim, nutre a minha alma e me dá a certeza de que o caminho que escolhi trilhar, é o caminho da minha alma, é o caminho que já estava escolhido para que eu trilhasse, antes mesmo que eu soubesse escolher.\nParabéns a todos os psicólogos, formados e a todos os que não sendo formados, o são por vocação! Que Deus nos abençoe em nossos caminhos, enfermeiros que somos de almas, pois o verdadeiro médico, sabemos, não somos nós….\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às segunda-feira, agosto 27, 2012 Um comentário:\nOÁSIS PARA A ALMA\nEm meio ao burburinho de comerciantes e ambulantes disputando espaços e fregueses, gritos e produtos… entre sacoleiras se esbarrando, tropeçando trôpegas nas calçadas descalçadas, entre ruas esburacadas e mal cuidadas… escondida entre armarinhos, lojas de tem-tudo, bancas e semáforos… surge um portal com um nome…\nUm nome de Santa! Um nome de Mãe! Um nome que acolhe, que abriga: Nossa Senhora!\nQuem chega, logo acende uma vela! É o costume dessa Igreja, Ortodoxa. Eu pouco conhecia e sabia sobre ela… mas há muito que ela me chamava, mal sabia eu, através do meu gosto pelos ritos antigos, pelo gostar de incenso e dos cantos sacros.\nFui buscar, num certo tempo, no budismo, esse meu gosto, mas não foi lá que me encontrei. Nem tão pouco na Igreja Católica Romana!\nPara mim, o verdadeiro templo espiritual, é o o nosso templo interior. O Self, o lugar do Sagrado dentro de nós. Cada um vivencia de uma forma própria, de acordo com as suas experiências de vida, de família, de infância. Na Igreja protestante tradicional, onde fui criada, sempre gostei dos hinos tradicionais. Eles me remetiam à minha infância e adolescência, época em que me apeguei muito à religiosidade. A melhor congregação, na minha opinião, é aquela em que nos sentimos bem, aquela em que nos sentimos fazendo parte do grupo, em que nos sentimos amados e acolhidos.\nMas na minha busca, sempre senti que algo me puxava para mais longe, lá para o oriente, para aquelas bandas de lá… onde Jesus nasceu e de onde vieram os meus avós! Foi de lá também que veio essa Igreja, que fiquei conhecendo outro dia, nessa minha visita a São Paulo, cidade que leva o nome de um dos santos que fundou essa igreja na cidade de Antioquia, que era antes na Síria, o país da minha avó Zahia! Uma Igreja que mantém a simplicidade do Cristianismo original, fraterno, ritual!\nJá bem velhinho, foi que meu pai contou-me de suas lembranças. Ele foi batizado na Igreja Ortodoxa. Lembrava-se do cheiro do incenso, do ritual. Deve ser por isso que eu me senti tão bem naquela missa.\nUm oásis para a alma, em meio a tanto tumulto comercial!\nUma parada sempre necessária em nossa vida!\nPara mim, esse é um dos papeis da Igreja em nossas vidas: não para nos fazer trabalhar, mas para nos fazer PARAR DE TRABALHAR! Para nos obrigar a DES CANSAR! Nossos CORPOS e nossas MENTES!\nUm dia, uma hora para esquecer problemas, esquecer tudo e só SENTIR.\nO incenso e a música sacra nos ajudam a entrar em contato com as sensações e estimular hemisférios cerebrais ligados à espiritualidade. Forma-se uma egrégora, que nos envolve, nos hipnotiza diante de Deus, diante do Sagrado que habita em nós!\nA Eucaristia nos lembra a dádiva maior de Deus, o Seu Grande Amor por nós. O repartir do Pão, a preocupação e o cuidado. "O pão nosso de cada dia"… Ao final, o pão da missa é distribuídos aos presentes.\nSaí de lá nutrida!\nMinha alma preenchida!\nMais do que pão para o corpo, pão para a alma!\nEscrevi esta crônica quando visitei a primeira Igreja Ortodoxa do Brasil, que fica na Rua Basílio Jafet, no centro de São Paulo. O pároco é o Padre Ibrahin, egípcio, que pintou alguns dos novos ícones da Igreja. Visitei também a Catedral que fica ao lado da estação Paraíso do Metrô. Em Brasília a Igreja fica na QI 9, no Lago Sul. é uma Igreja rica em simbologias, ritualistica, que conserva o Cristianismo original, fraternal. Ao contrário do que se pensa, não é a "igreja dos árabes", a maioria é de brasileiros que hoje se identificam e são bem recebidos! Vale a pena conhecer!\nPara saber mais sobre a Igreja Católica Apostólica Ortodoxa de Antioquia:\nIgreja Ortodoxa em Brasília\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às terça-feira, agosto 21, 2012 Nenhum comentário:\nDona Cacilda… Era assim que todos a chamavam…\nNunca vou me esquecer daquela mulher de olhos claros, idéias firmes, posturas coerentes, temente a Deus!\nMulher virtuosa! Mulher de visão! Mulher empreendedora! Mas não para si! Não para enriquecer… empreendedora para a expansão do Reino de Deus!\nChegou em Brasília em 1957. Primeiro veio só! No poeirão em meio à construção de Brasília, procurou a Capela-escola da Igreja Metodista. Ficou ali por alguns dias, pesquisando todas as condições que aquela nova cidade em construção oferecia e voltou para buscar a família. Quando chegou aqui no início de 1958, conforme me contou, trouxe a sua família, todo o material para a construção da casa, toda a mudança e os mantimentos necessários para os primeiros meses.\nQue mulher sábia! Que mulher planejadora! Que mulher de fé!\nDona Cacilda Rosa Bertoni, foi uma das pioneiras de Brasília! Foi a primeira Enfermeira a chegar no Distrito Federal e foi quem organizou o atual Hospital de Base.\nFoi uma das fundadoras da Igreja Metodista no Distrito Federal, desde o primeiro ponto, no Núcleo Bandeirante e depois, quando morava na Asa Norte, foi quem começou uma Escola Dominical no bloco onde morava, dando origem à Igreja Metodista da SQN 406.\nDona Cacilda foi Prefeita da SQS 114. Recebeu com mérito o título de Cidadã Honorária de Brasília.\nPoucas linhas não são suficientes para contar quem foi Dona Cacilda. Nem ao menos o livro de sua biografia carinhosamente preparado pelo seu filho, Carlos Horácio, vai dar para contar quem foi essa extraordinária mulher…\nSó quem conheceu Dona Cacilda sabe do que estou falando… Ela passava, para todos, LUZ!\nSua vida foi LUZ! Ela iluminava a todos nós!\nHoje ela descansou junto ao Pai!\nSou grata a Deus pela vida de Dona Cacilda!\nSou grata pelo privilégio de te-la conhecido, de ter ouvido suas sábias palavras e conselhos!\nSou grata porque ela deixou esse rastro de luz entre nós! O perfume do amor de Deus que exala e envolve nossos corações!\nAs sementes que ela plantou entre nós, em nossas mentes e corações floresceram, se tornaram árvores frondosas e se multiplicaram em frutos saborosos que produzem sementes e também se multiplicam infinitamente. Nós, suas discípulas e discípulos, suas filhas e filhos espirituais, somos incontáveis, criados, não só com palavras, mas pelo seu exemplo de vida coerente, severa e amorosa!\nDescanse em paz, no Senhor, Dona Cacilda! Os anjos do Senhor a recebem com louvor! Os céus se alegram com a sua chegada!\nTodos nós choramos a sua partida. Mas em nós a sua vida se perpetua pelas sementes que floresceram em nossas vidas! Agradecemos ao Pai, abençoados que fomos pela presença de sua vida santificada entre nós!\nMinha homenagem à Cacilda Rosa Bertoni 1919-2012\nMeu afetuoso abraço aos queridos amigos Carlos Horácio, Silvia e Cesira, seus filhos, seus cônjuges e seus filhos.\nCulto de Ação de Graças, sábado, dia 18 de agosto, às 11h, na Igreja Metodista da Asa Norte, localizada na SQN 406 – Área Especial 1, onde o corpo será velado a partir das 9h. O sepultamento será realizado às 14h30 no Cemitério Campo da Esperança(704-A)\nFoto cedida por Quico Fagundes - tirada por ocasião do aniversário de 80 anos de seu pai, Aldo Fagundes. Quico contou que naquele dia, no final da festa, enquanto esperava o taxi, Dona Cacilda se deliciava na mesa dos doces… "mas Dona Cacilda", disse o Quico, "e a senhora pode estar comendo doces assim?" com esse sorriso maroto, ela respondeu… "tenho que aproveitar que estou longe dos filhos"… Naquele dia tive a grata oportunidade de também sentar com ela e conversar longamente…. quero guardar comigo essa lembrança!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às sexta-feira, agosto 17, 2012 3 comentários:\nA Bíblia que a ditadura levou...\nOnde será que está a Bíblia em árabe que pertencia à minha avó Zahia?\nEssa é uma pergunta que eu tenho feito.\nLembro-me bem dessa Bíblia que estava lá em casa e foi confiscada em uma das "visitas"à nossa casa, em 64, conforme relatei à jornalista Nara Alves, que escreveu matéria publicada no portal IG:\nConcordei em dar a entrevista, não para me fazer de vítima, nem para reivindicar alguma coisa. As marcas deixadas já trabalhei em anos de análise que fiz.\nO que me fez dar o depoimento é a Bíblia! A Bíblia que foi levada… a Bíblia que deve estar em algum porão esquecida… É uma Bíblia em árabe! Levaram pensando tratar-se de algum livro comunista! De fato: aquele é um livro que fala de socialismo! Não de um socialismo materialista, um socialismo que leva a querer para si! Aquele livro, a Bíblia, fala de socialismo, sim! Fala de justiça e de igualdade! Mas de um socialismo idealista! Um socialismo que leva, por amor ao outro, querer para todos!\nFoi na Bíblia, que meu pai, Adelino Cassis, líder sindical, cassado e perseguido pela ditadura, aprendeu com sua mãe Zahia, uma mulher árabe cristã, que veio parar no Brasil, justamente por ser cristã, as bases do socialismo e coerência que pautaram a sua vida!\nAquela Bíblia veio com ela, de navio, no início do século passado! Atravessou mares, trazendo lições de fé, amor e justiça! Mas também, e nisso ela e meu pai eram enfáticos, lições de honestidade!\nMeu pai contava que ele queria cursar Direito quando jovem e ela, sua mãe, foi contra. Na sua visão, dizia que "todo advogado mente e crente não pode mentir"!\nMeu pai, Adelino Cassis, foi um dos fundadores da CUT no DF e muitos insistiam para que ele entrasse na política. Ele nunca quis. Dizia que esse não era o seu objetivo!\nQuando penso na Bíblia que deve estar esquecida em algum lugar desse Planalto Central, lembro que os ensinamentos da Bíblia vem sendo esquecidos por muita gente que chegou ao poder por aqui…\nOnde será que foi parar a Bíblia em árabe da minha avó?\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às segunda-feira, julho 23, 2012 Nenhum comentário:\nMeu avô materno João era oleiro. De suas mãos calejadas saíram os tijolos artesanais da construção do templo da Igreja Presbiteriana de Catanduva!\nGosto de lembrar disso! Gosto dessa imagem! Gosto de saber que tenho essas raízes! Meu avô João, fazia tijolos, minha avó Maria fazia crochê! Tenho essas raízes na simplicidade do fazer coisas artesanais. Tenho essa raiz no Cristianismo! Pelo lado do meu pai, meus avós chegaram ao Brasil por causa da perseguição ao cristãos! Miguel e Zahia, imigrantes sirio-libaneses! Meu avô Miguel trabalhava com café. Minha avó Zahia cozinhava!\nHoje temos o Zahia Café & Kebab, uma casa abençoada! Um Café com as receitas herdadas, tanto da vó Zahia, como da minha mãe. Uma mistura de cozinha árabe e mineira.\nNo mesmo prédio, começa a funcionar o Espaço de Cultura, Arte e Espiritualidade, onde fazemos de tudo um pouco: Crochê, com a minha amiga/irmã, Irene, Teatro/Cinema com a nova amiga Sol de Barros e Artes plásticas e Artesanato. Lá, trabalhamos também com argila, resgatando o lado oleiro herdado do meu avô João!\nE foi essa a mensagem que me veio essa manhã: a mensagem da botija quebrada (Jeremias 18 e19). Essa é uma figura utilizada para falar àquele povo sobre uma determinada situação. Eu gosto dessa imagem figurativa.\nQuando estamos trabalhando com argila, às vezes o trabalho, antes de secar, quebra-se ou não conseguimos fazer do jeito que desejamos. Fica difícil consertar. Você tenta consertar de um jeito ou de outro, mas nunca fica do jeito que você gostaria que ficasse. O melhor é desmanchar tudo, juntar a argila num bolo novamente e começar tudo de novo.\nPode parecer simples quando estamos descrevendo. Mas para quem está trabalhando com a argila nem sempre é fácil. Existe o conflito, pois não queremos nos desapegar daquilo que já estamos construindo. Sempre achamos que ainda daria certo consertar. Mas o remendo vai ficando cada vez pior.\nEm outras situações, a melhor solução é realmente aproveitar o material que já estava sendo feito e, a partir daquele objeto, fazer alguma outra coisa. Mas, geralmente, é algo completamente diferente daquele projeto inicial. De qualquer forma, é preciso desapegar-se da idéia inicial.\nEsse princípio se aplica em nossa vida pessoal, quer nos relacionamentos, nos negócios, na carreira profissional.\nEm qualquer situação, a primeira lição é a necessidade do desapego! É preciso deixar para trás as coisas antigas, os pensamentos antigos, o jeito antigo de ser, para possibilitar um jeito novo de ver novos horizontes. É preciso ter essa coragem, correr esse risco!\nNão necessariamente romper os vínculos com pessoas e sociedades, fazer mudanças bruscas na vida. Mas mudar atitudes! Flexibilizar pensamentos. repensar caminhos! Ter coragem para recomeçar!\nA principal mudança é interior! O vaso que precisa ser quebrado, moldado, é a nossa própria vida!\nÉ preciso desmanchar, quebrar o vaso do oleiro, para construir um vaso novo, belo e formoso, certamente muito maior e melhor do que o antigo. Certamente esse vaso novo será o melhor para nós, para todos que nos cercam e para sociedade1\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às segunda-feira, julho 16, 2012 3 comentários:\nSão João, o Santo do Amor!\nHoje é dia 24 de junho, dia de São João!\nAté hoje não entendo porque as moças fazem promessa para o outro santo, quando querem se casar…\nPelo que sei, é São João quem entende de amor!\nDe santo mesmo, não posso dizer nada… não fui criada na Igreja Católica! Tinha inveja das minhas amigas pois a missa delas era mais curta que a minha igreja e sobrava mais tempo para brincar. Mas, em compensação, achava a Escola Dominical mais divertida que as missas, que no meu tempo de criança, pelo que sei, ainda eram rezadas em latim. Mas hoje, ainda bem, os tempos mudaram e as igrejas também!\nSempre gostei de ler a Bíblia e de ler as suas histórias, desde o tempo em que me entendo por gente! Desde o Antigo ao Novo Testamento. Não tem livro de saga melhor!\nNa adolescência, lia romance, poesia e sonhava com os Cânticos de Salomão! Quando me separei, me jogaram pedras, e eu me abriguei atrás de Jesus! Na maturidade, busquei sabedoria em Eclesiastes e por toda a minha vida li os Salmos na minha dor!\nMas hoje, dia de São João, o Santo que, para mim, é o Santo do Amor, quero lembrar de uma história que o tal santo contou, que é, para mim, a melhor historia de Amor!\nHavia uma mulher que foi tirar água num poço, pois naquele tempo não tinha essas comodidades que temos hoje. Quem queria água tinha que ir no poço buscar e ainda dava graças a Deus de ter poço e ter água no poço e ter com que tirar água do poço. Chegando lá viu um homem sentado que lhe pediu água. Ela ficou admirada, pois era de Samaria e ainda mulher… duas categorias desprezadas por aquela região. Ela não estava acostumada com aquilo. Ela era uma excluida da sociedade e foi tratada de forma igualitária. O tal homem, o próprio Messias que estava sendo aguardado, se revelou. Não só se revelou, mas revelou fatos da vida dela: que já tinha tido vários relacionamentos e parece que não tinha muita sorte no amor! Nada diferente do que muitas mulheres vivem hoje em dia, mas naquele tempo isso era um escândalo!\nEu fico imaginando, lendo a descrição da cena, contextualizando no tempo histórico, como aquela mulher era tratada por todos os homens. Ela devia ser vista como objeto, desrespeitada… Jesus a tratou com respeito! Foi um ato de Amor!\nAquela mulher que entregava seu corpo, carente de amor, recebe o Amor maior, de Graça!\nTem história de amor mais linda do que essa?\nAquela mulher saiu correndo, contando a todo mundo que tinha encontrado o Messias! Fico imaginando a cena: A alegria daquela mulher! A cura da sua ferida emocional!\nPela primeira vez, tratada com dignidade, com carinho, com Amor!\nO Verdadeiro Amor de Deus, que nos recebe e nos acolhe, como somos, sem pedir nada em troca… apenas que aceitemos o sEu Amor!\nTenham um bom dia de Amor!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às domingo, junho 24, 2012 Nenhum comentário:\nMEU NOVO AMOR!\nFoi só mudar a foto do Face, e já vieram novas cobranças, sobre o meu estado civil…\nIncrível, como as pessoas não conseguem acostumar-se com as opções diferentes. Mesmo com a minha idade, ainda querem me arranjar casamento!\nMas quem me conhece na intimidade, sabe que de fato, não passo minhas noites sozinha. Vou abrir o jogo e revelar a verdade: sempre tenho um companheiro. Sou discreta porque essas relações não duram mais do que uns três anos. Nem revelo os seus nomes. Para todos uso o mesmo apelido: Dom Quixote!\nRecentemente troquei de companheiro. E, confesso, ando meio apaixonada…\nEle é magro, ágil, me atende em tudo o que preciso. Num minuto, está "pronto".\nJá estava de paquera há algum tempo… mas, ainda presa ao antigo, fiel companheiro por um bom tempo, tinha pena de abandona-lo! O velho… coitado! Já andava falhando e me deixando na mão quando eu mais precisava. Além, é claro, de ser pesadão e nem sempre poder me acompanhar nos meus compromissos sociais. Quando eu menos esperava ele cochilava…\nMas no último final de semana, o velho pifou! Perdi a paciência, não resisti e fui atrás do meu novo amor!\nNão via a hora de colocar nele as minhas mãos… E graças a essa atitude estou, nesta madrugada insone, acompanhada, escrevendo essa crônica, do meu novo Macbook Air, meu novo Dom Quixote de La Mancha! Meu Cavaleiro Andante, que me leva às nuvens e a viajar pelo mundo da internet. Leva-me a visitar amigos por esse mundo afora, a realizar os sonhos meus e seus... já que os dele, ficaram nos livros de Cervantes… e na fantasia de todos nós!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às sexta-feira, junho 22, 2012 Nenhum comentário:\nPrograma caseiro - Revista do Correio - Correio Braziliense\nPrograma caseiroA chegada do friozinho é um convite para cozinhar em casa. Para não perder o prazer de se aventurar no fogão, que tal receitas fáceis e práticas?\nPublicação: 17/06/2012 08:00 Atualização: 15/06/2012 12:30\nO frio convida ao abraço, seja ele da pessoa que você ame ou de um edredom macio ao ponto de imitá-la. Por isso, a coluna dessa semana não encontrou apenas um, mas três chefs que resolveram nos mostrar receitas para quem quer aproveitar o inverno em casa. São pratos que vão do leve ao sofisticado, todos fáceis de fazer.\n1 cebola grande (150g)\n100 gramas de massa Ave Maria\n100 ml (duas colheres de sopa) de azeite de oliva\n— Escolha a lentilha, lave e cozinhe em 2 litros de água até ficar bem macia (pode ser na panela de pressão). A lentilha deve ficar desmanchando para engrossar o caldo.\n— Enquanto a lentilha está cozinhando, pique a cebola, bem miúda. Aqueça o azeite e doure a cebola. É importante que ela fique dourada, nem cozida, nem queimada, pois esse ponto é que vai dar o gostinho especial da sopa.\n— Acrescente a cebola dourada às lentilhas cozidas, acrescente a massa, acerte o sal e a quantidade de água e, quando começar a ferver, deixe cozinhar pelo tempo indicado na embalagem da massa (depende da marca).\n— Sirva em seguida, acrescentando mais cebola dourada, ou outros temperos, se preferir.\nTempo de preparo: De acordo com o tempo de cozimento da massa\nCLSW 300B, bloco 3, loja 21 Sudoeste\nDe segunda a sábado, das 7h às 23h.\nDomingos, das 8h às 22h.\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às quarta-feira, junho 20, 2012 Um comentário:\nHoje o amor está no ar, nos olhares, nos suspiros nos corações!\nAs casas que vendem flores, chocolates, perfumes e lingeries, com filas e promoções! Os salões de beleza com as agendas programadas, ou lotadas! À noite será a vez dos restaurantes, cafés romanticos e dos motéis!\nQuem tem alguém, quer se aprontar, quer sair, presentear e namorar!\nMas há pessoas que vivem só! Umas ficam tristes nestas datas, outras não estão nem aí!!!\nMas o meu recado hoje, dia em que se comemora o amor, é para você que, feliz ou infeliz, está só!Você que já pode ter tido alguém, ou nunca ter tido ninguém!\nQuero falar com você hoje, pois hoje é o dia do AMOR!\nNão é preciso ter namorado, namorada, marido, esposa, ficante, ou amante...\nAMOR não tem haver com o outro! Amor, tem a ver com a gente mesmo!\nPor isso, comemore hoje o dia do Amor!\nArrume-se, perfume-se, mande flores, marque sua hora no massagista, vá ao seu restaurante preferido, assista o filme que preferir!\nFaça tudo isso para agradar a pessoa que mais merece o seu amor! VOCÊ!\nNunca esqueça a lição do grande Mestre: "Amaras o seu próximo como a si mesmo".... Nunca ame ninguém mais do que você se ama! Nunca faça pelo outro mais do que você deve fazer por si mesma/o. Nossa primeira e maior responsabilidade é conosco mesmo! Nos amando e cuidando de nós mesmos, procurando ser felizes, vamos alegrar e fazer bem às pessoas que estão ao nosso redor! Com certeza seremos amados por todos! Muito melhor do que ser amado por somente um!\nNão se envergonhe de ser só, sair só, fazer seus programas preferidos, mesmo sem ter companhia de outra pessoa!\nA melhor companhia, você tem ao seu alcance, que é a do Criador, que nos ama como somos, sem cobranças, sem mentiras, sem traições!\nHOJE É O DIA DO AMOR!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às terça-feira, junho 12, 2012 Nenhum comentário:\nNão sei porque os púlpitos são ocupados em sua maioria por homens!\nQuando entro nas igrejas, quem mais vejo são mulheres.\nMinha herança de fé é bem feminina. É uma "FÉ menina"!\nPrimeiro veio pela minha vó Zahia. Ela veio da Síria porque era cristã. Foi na primeira leva dos imigrantes perseguidos pelo islamismo.\nVó Zahia era uma mulher de fé e de fibra. Acordava cedo, enrolava os charutos, deixava cozinhando no fogão a lenha e saia escondida para a igreja levando os filhos pequenos. Convivi pouco e quando era bem nova com ela, mas sua imagem ficou bem marcada. Lembro de sua Bíblia em árabe que ficou em nossa casa e que um dia a ditadura militar levou...\nA vó Maria, conheceu a igreja, através de sua filha, minha tia Ondina (outra mulher), que fazia questão de levar todos os irmãos menores para a casa do Senhor! Vó Maria era crocheteira. Suas hábeis mãos, teciam tramas e redes. Finíssimas linhas se entrelaçavam formando belíssimas peças para presentear as filhas, noras e todas as pessoas que amava. Ia tecendo o crochet e tecia as vidas que se entrelaçavam em volta da sua mesa sempre deliciosa e farta.\nDepois veio a minha mãe, que enfrentou a invasão da ditadura em seu lar com a frase: "Aqui vocês só vão encontrar muita fé em Deus! Fazia questão de nos levar à Igreja!"\nE eu, que tive o privilégio de nascer abençoada por duas avós, desde menina gosto das coisas de Deus, das coisas do meu Pai, o Criador!\nDesde criança, sempre gostei muito de ler a Bíblia e fiquei muito feliz, quando aos 18 anos, tive a oportunidade de ter o meu primeiro emprego na Sociedade Bíblica do Brasil, uma grande organização, que completa hoje 64 anos e que tem como missão Semear a Palavra que transforma Vidas!\nÉ na Bíblia que eu me delicio com as história de mulheres que, mesmo na tentativa de serem silenciadas pelo histórico autoritarismo masculino, influenciaram a História da Humanidade, do Cristianismo e de nossas vidas!\nDesde a história, verdeira ou simbólica, que seja, de Eva e Adão, em que ela leva a culpa pela dupla fraqueza dele (de ter sido levado pela sugestão e a de não ter assumido o sua própria responsabilidade), temos um rico material para análise, tanto da ponto de vista histórico, como cultural, sociológico e religioso.\nOutra história que gosto é a de Ruth e Noemi. Um verdadeiro manual de sedução e conquista! Noemi era a sogra e Ruth, a viúva do filho de Noemi. Ao contrário da maioria das histórias de competição entre sogras e noras, ali há uma forte aliança, onde a sábia Noemi, articula uma estratégia e orienta Ruth para que ela consiga um bom casamento, já que naquela época, como as mulheres não trabalhavam fora, dependiam financeiramente dos homens.\nSão muitas as histórias do Antigo Testamento, de mulheres fortes e sábias que conseguiam driblar o autoristarismo do forte patriarcado da antiga cultura judaica. Mas atualmente já é diferente. Fiquei sabendo, por exemplo, que se, na cultura judaica, um homem não satisfizer a mulher na cama é motivo justo para ela pedir o divórcio. Estão mais avançadas do que nós brasileiras... em nossas leis não existe tão claramente esse quesito!!\nMas são nos Evangelhos onde se encontram as melhores histórias de valorização das mulheres. A cada encontro de Jesus com as mulheres Ele fazia questão de deixar bem claro a sua posição e a mensagem de Deus que é igualitária.\nA própria genealogia de Jesus já deixa as coisas bem claras: Ele nasceu descendente de Ruth e de uma outra mulher cuja história causa muita polêmica: Bate-Seba, que tinha sido mulher de Urias. Um caso de adultério do Rei Davi. Jesus defendeu e valorizou as mulheres em vários episódios relatados, principalmente as mulheres excluídas, consideradas de moral duvidosa.\nQuando leio o Evangelho, fico pensando como Jesus estaria analisando as igrejas hoje. Qual seria sua postura em relação aos nossos atuais costumes, com tanta gente vivendo de forma diferente das tradicionais?\nEu, nesses assuntos, não tenho autoridade para opinar. Não sou teóloga, nem entendida...\nTenho apenas uma Fé menina...\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às domingo, junho 10, 2012 Nenhum comentário:\nGERENCIANDO O TEMPO - APRENDENDO A DIZER "NÃO"\nAqui vai mais uma dica para aprender a gerenciar o tempo, essa preciosidade, que está cada vez mais rara hoje em dia!\nAprender a dizer uma palavrinha tão simples, mas tão difícil de dizer: "NÃO"!\nÉ sempre assim: estamos sempre com muitas coisas para fazer e o outro chega de mansinho, vai pedindo com aquele jeitinho e não sabemos como negar. E ai... caímos na armadilha! Aceitamos a incubência de fazer algo que, já de antemão, sabemos que não teríamos tempo para fazer. E, certamente, teremos que sacrificar o nosso tempo de lazer, o tempo com nossa família, com nossos amigos, o nosso tempo de descanso, o nosso tempo de meditação, o nosso tempo com Deus!\nPorque essa dificuldade de dizer um singelo NÃO???\nAs causas são muito diversas, mas, a mais comum que podemos citar, sem medo de errar, é a necessidade de aceitação. Pessoas que necessitam serem aceitas pelos outros tendem a ter mais dificuldade de dizer NÂO!\nÉ como se elas temessem perder o amor do outro. E de fato correm esse risco. Mas, se o amor do outro for verdadeiro, certamente ele entenderá que a negativa foi por uma causa justa. Amigo de verdade entende as razões do outro. Mas se for "amigo" só por interesse, a hora que você não puder atende-lo, ele vai virar as costas para você. E aí eu pergunto: será que vale a pena manter esse tipo de "amigo"?\nSão algumas reflexões para o dia de hoje. Que possamos refletir sobre o assunto. Até que ponto eu estou me deixando levar pelas expectativas dos outros, sem levar em consideração as minhas próprias necessidades, meu próprio tempo, meus proprios projetos? Fica para você pensar...\nMeu afetuosos abraço,\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às terça-feira, junho 05, 2012 Nenhum comentário:\nGERENCIANDO O TEMPO - TECNOLOGIA A NOSSO FAVOR\nNesses tempos de rápidas mudanças e tantas inovações tecnológicas, temos observados alguns fenômenos que têm se transformado em verdadeiras síndromes.\nNão vou me deter nas que atingem os adolescentes, mas naquelas que tenho observado nos próprios adultos, que é o meu público.\nObservo que há três tipos de comportamentos em relação à tecnologia:\n- aqueles que se negam a utilizar a tecnologia. Ou por que não conseguem acompanhar pelos altos custos, ou porque teimam em querer dizer que são "das antigas", ou porque acham que tudo isso é muito complicado;\n- aqueles que acompanham, de forma consumista. Querem ter sempre os últimos modelos de smartphones, tablets, mas fazem uso apenas para jogos, usam as redes sociais apenas para passar o tempo etc;\n- aqueles que acompanham as rápidas mudanças, absorvem e estão utilizando adequadamente para o seu trabalho, para contactar amigos e para gerenciar o seu tempo;\nAqui vai o meu recado para cada um dos três perfis:\nPara os primeiros: - Usar tecnologia, não é tão difícil como parece... aceitar novos desafios, estimula nosso cérebro, o que é muito importante depois de um certa idade. Não podemos nos acomodar. Nem o corpo, nem a mente. Afinal, a medicina não está nos deixando ir embora tão cedo. E se é para viver muito, que vivamos bem! Quantos aos custos, não precisa seguir tanto a onda. Como estão sempre lançando modelos novos, há boas ofertas de aparelhos ainda bem atualizados. Procure algum curso para iniciar seu conhecimento. Todo universo novo assusta um pouco no início, mas depois que você conhecer essa nova linguagem, vai verificar o quanto é bom estar conectado com o mundo.\nPara os segundos: Tecnologia é uma "faca de dois gumes"! Redes sociais, podem aproximar você das pessoas que moram longe e que você não tem como encontrar sempre, mas cuidado! "Nada em excesso"! Pode afastar das pessoas que estão mais perto de você! Não utilize a internet e as redes sociais, como um refúgio para evitar os conflitos com as pessoas que estão ao seu redor. A melhor convivência, a mais gostosa, é aquela em que a gente pode sentar, conversar, "cara a cara", "olho no olho", pode se abraçar! É muito chato conversar com uma pessoa, que ao invés de olhar para você, está com os olhos no celular jogando...\nPara os terceiros: É isso aí! Vamos utilizar a tecnologia a nosso favor! Tirar bom proveito para economizar o nosso tempo e poder aproveitá-lo melhor. Assim, teremos mais tempo para o lazer, para a família, para conversar pessoalmente com nossos amigos e família!\nTenham um bom dia, com essas reflexões sobre relações humanas, que posso fazer, através da tecnologia, de minha casa, assim que acordei, gastei menos de meia hora e minhas amigas e amigos, clientes e ex-clientes poderão receber esse recado daqui a pouquinho!!!\nMeu afetuoso abraço de longe a todos, já que não posso abraçá-los de perto agora!\nCrônica escrita por Dulcinéa Cassis às terça-feira, junho 05, 2012 Um comentário:\nMensagem Patriarcal de Natal do Novo Patriarca Joã...\nTRANSFORMANDO PROBLEMAS EM OPORTUNIDADES DE CRESCI...\nPrograma caseiro - Revista do Correio - Correio Br...


Adesão ao tratamento farmacológico da hipertensão arterial na Atenção Primária à Saúde - Artigos, TCC, Teses e Dissertações\nAdesão ao tratamento farmacológico da hipertensão arterial na Atenção Primária à Saúde\nGewehr, Daiana Meggiolaro, Bandeira, Vanessa Adelina Casali, Gelatti, Gabriela Tassotti, Colet, Christiane de Fátima, Oliveira, Karla Renata de\nRESUMO Objetivou-se verificar a adesão ao tratamento farmacológico da hipertensão arterial e fatores associados à baixa adesão em hipertensos adstritos à Atenção Primária à Saúde. Estudo transversal, realizado em duas Estratégias Saúde da Família em um município da região Noroeste do estado do Rio Grande do Sul. A coleta de dados foi realizada em domicílio no período de janeiro a maio de 2016. Para verificar a adesão ao tratamento, utilizou-se o Brief Medication Questionnaire. Participaram do estudo 145 hipertensos de ambos os sexos. Identificaram-se valores pressóricos mais elevados entre os hipertensos com baixa adesão do que entre os aderentes. Em relação à associação de medicamentos anti-hipertensivos, verificou-se que quanto maior o número de medicamentos utilizados, menor a adesão. Os fatores relacionados com a diminuição da adesão foram: baixa renda, uso de dois ou mais anti-hipertensivos e dificuldades para ler a embalagem dos medicamentos.\nadesão à medicação anti-hipertensivos atenção primária à saúde doença crônica\nAdesão ao tratamento farmacológico e não farmacológico e fatores associados na atenção primária da hipertensão arterial\nAdesão ao tratamento não farmacológico: análise do impacto de três estratégias de educação em saúde e nutrição em portadores de hipertensão arterial


Carta aos parlamentares brasileiros - SBPC | ANPEd\nseg, 16/10/2017 - 15:55\nCARTA AOS PARLAMENTARES BRASILEIROS Resumo executivo\n É muito grave a situação da ciência e tecnologia no País. O contingenciamento de recursos, em 2017, produziu uma redução drástica nos recursos para a CT&I e para as universidades públicas. A proposta para o Orçamento de 2018, com recursos ainda mais baixos para custeio e investimento em CT&I, ameaça seriamente a própria sobrevivência da ciência e tecnologia brasileira, bem como o futuro do País e sua soberania.\nO investimento em CT&I é essencial para garantir o aumento do PIB em períodos de recessão econômica. E é notável o retorno que o investimento em C&T já proporcionou ao Brasil. As pesquisas nas universidades públicas e na EMBRAPA levaram o País a ser um dos líderes mundiais na produção agrícola. A Petrobras e universidades brasileiras são responsáveis pela exploração de petróleo em águas profundas e pelo êxito do Pré-Sal (48% da produção brasileira). Os recursos provenientes destas iniciativas superam em muito aqueles investidos em C&T. A ciência brasileira cresceu muito nas últimas duas décadas em função de investimentos continuados nas universidades e institutos de pesquisa.\nO contingenciamento dos recursos para o MCTIC em 2017 reduziu o orçamento de custeio e investimento em CT&I para apenas R$ 3,0 bilhões - um terço do valor de 2013. No recente descontingenciamento global de R$ 12,8 bilhões apenas R$ 500 milhões foram destinados ao MCTIC, o que é insuficiente para cumprir os compromissos básicos do CNPq, da Finep e dos institutos de pesquisa.\nO cenário para 2018 é ainda mais catastrófico. O recurso para OCC no MCTIC, no PLOA 2018, é de apenas R$ 2,7 bilhões. O CNPq só terá recursos suficientes para cobrir o pagamento dos milhares de bolsistas até meados do ano. Os recursos do FNDCT para operações não reembolsáveis serão R$ 350 milhões, uma parcela pequena diante dos R$ 4,5 bilhões a serem arrecadados pelo Fundo em 2018. O orçamento da Capes sofreu redução de 32%.\nComo entidades representativas das comunidades científica, tecnológica e acadêmica brasileiras e dos sistemas estaduais de CT&I é nosso dever diante da sociedade brasileira alertar a todos os parlamentares e à população brasileira sobre a situação crítica da C&T no país. É responsabilidade dos parlamentares do Congresso Nacional, que representam o povo brasileiro, garantir a sobrevivência e a preservação do sistema nacional de CT&I e das universidades públicas.\nPrezado(a) Senhor(a) Senador(a) e Deputado(a) Federal,\nÉ gravíssima a situação da ciência, tecnologia e inovação (CT&I) no País. O grande contingenciamento de recursos para o Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações (MCTIC) em 2017, incidindo sobre um orçamento já muito reduzido, produziu uma drástica diminuição nas verbas para a CT&I. Essa redução, que ocorreu também no orçamento das universidades públicas federais, permanece na proposta para o Orçamento de 2018 (PLOA 2018) e ameaça seriamente a própria sobrevivência da ciência e tecnologia brasileira, bem como o futuro do País e sua soberania. Nós, entidades representativas das comunidades científica, tecnológica e acadêmica e dos sistemas estaduais de CT&I, alertamos os parlamentares brasileiros sobre as graves consequências que advirão para a sociedade brasileira caso os recursos para a CT&I sejam mantidos neste patamar extremamente baixo.\nA justificativa usualmente apresentada para a redução de recursos para a CT&I baseia-se no fato de que o país vive uma séria crise econômica e fiscal. No entanto, o investimento em CT&I é essencial para garantir o aumento do PIB em períodos de recessão econômica, como pode ser observado pela política de caráter anticíclico adotada por países que se destacam no cenário econômico mundial, como os EUA, Alemanha, Reino Unido, Japão, Coreia e China. O retorno deste investimento pode ser avaliado pela geração de desenvolvimento em áreas estratégicas, criação de novos postos de trabalho, redução das desigualdades e uma melhor distribuição de renda.\nÉ notável o retorno que o investimento em CT&I já proporcionou ao Brasil, apesar de ter sido bastante inferior ao de países mais desenvolvidos. As pesquisas nas universidades públicas e na EMBRAPA propiciaram aumentos de produtividade na agricultura e reduções nos custos de produção no campo, o que levou o Brasil a ser um dos líderes mundiais de produção agrícola. O desenvolvimento de um processo de fixação do nitrogênio nas plantas, feita por meio de bactérias, permitiu dispensar os adubos nitrogenados na cultura da soja e multiplicar por quatro a sua produtividade, economizando cerca de R$ 15 bilhões por ano para o País. A colaboração entre a Petrobras e laboratórios de universidades brasileiras é responsável pela exploração de petróleo em águas profundas e pelo êxito do Pré-Sal que, apenas dez anos após a sua descoberta, abarca 48% da produção brasileira, correspondendo a um valor aproximado de R$ 60 bilhões por ano. O Brasil não teria empresas de forte protagonismo internacional, como a EMBRAER, a EMBRACO e a WEG, se não tivéssemos instituições públicas de ensino formando quadros profissionais de qualidade e colaborando com estas iniciativas inovadoras. Em 2016, a EMBRAER entregou 225 aeronaves e acumulava uma carteira de pedidos da ordem de US$ 20 bilhões. Uma comparação desses valores com o orçamento para CT&I de 2018 evidencia a distância abissal entre eles.\nA ciência desenvolvida nas instituições de CT&I nacionais tem também oferecido subsídios para as políticas públicas, possibilitado o uso de tecnologias sociais e tem sido essencial para a melhoria da qualidade de vida dos brasileiros. Ela beneficiou, por exemplo, a saúde pública durante décadas, contribuindo para o aumento da expectativa de vida no Brasil, cerca de quatro anos a cada década, e para o enfrentamento de epidemias emergentes. A recente descoberta da ligação entre o vírus Zika e a microcefalia só foi possível graças ao trabalho pioneiro de pesquisadores brasileiros.\nPara este rol de sucessos foram essenciais o progresso da pós-graduação, com 20.000 doutores formados em 2016, e o aumento significativo na produtividade científica. O Brasil ocupa hoje o 13o lugar na produção científica, à frente de nações como Holanda, Rússia, Suíça, México e Argentina. Tal cenário decorreu de investimentos continuados nas universidades e institutos de pesquisa, em particular do CNPq, Capes e Finep, bem como das fundações estaduais de amparo à pesquisa. Ainda há muito a ser feito. Não faltam novos desafios, tais como o uso adequado e sustentável de nossas imensas riquezas naturais, o desenvolvimento de uma biotecnologia baseada na biodiversidade brasileira que leve à produção de novos fármacos, a busca de energias alternativas, a agregação de valor aos minerais presentes no território nacional, o progresso das atividades espaciais, a melhoria da educação básica, as inovações para a inclusão e para a redução de desigualdades sociais e regionais. Todos eles com grande potencial de retorno para o desenvolvimento econômico e social do País.\nNo entanto, esse panorama virtuoso e promissor, motivo de orgulho para os brasileiros, está ameaçado de extinção. O contingenciamento dos recursos para o MCTIC, em 2017, reduziu drasticamente o orçamento de custeio e investimento em CT&I para R$ 3,0 bilhões, cerca de um terço do valor de 2013. No recente descontingenciamento global de R$ 12,8 bilhões para 2017, apenas R$ 500 milhões foram destinados ao MCTIC, dos quais R$ 102 milhões para obras do PAC, na área de telecomunicações e de C&T, e R$ 398 milhões para as demais obrigações da pasta. Tais recursos são claramente insuficientes para atender aos compromissos básicos do MCTIC para 2017, que envolvem bolsas e editais no CNPq, programas na Finep, projeto importantes dentro do PAC e a manutenção dos institutos de pesquisa. Em cartas enviadas ao Presidente da República, havíamos solicitado o descontingenciamento de R$ 2,2 bilhões como valor para atender minimamente às necessidades do MCTIC.\nA redução nos recursos para a CT&I se estendeu para outras áreas de governo e se propagou, em um efeito cascata, para secretarias e fundações estaduais de amparo à pesquisa, e para instituições estaduais e municipais de ensino superior. Não é surpreendente, assim, que vivamos uma situação crítica, na qual muitas universidades e institutos de pesquisa se encontram em estado de penúria, com o sucateamento de laboratórios, a redução e mesmo a possibilidade de interrupção na concessão de bolsas, a proibição de novos concursos e a ausência de recursos essenciais para a pesquisa científica e tecnológica.\nNa proposta governamental para o Orçamento de 2018 apenas R$ 2,7 bilhões estão destinados para custeio e investimento no MCTIC, o que significa o menor orçamento para a área em mais de uma década. Note-se que o orçamento do MCTIC corresponde hoje a cerca de 0,7% do orçamento global do País. Com isso, a situação do CNPq se tornará dramática, porque se teria recursos para o pagamento de bolsas - quase 100 mil bolsistas de Iniciação Científica, Pós-Graduação e Pesquisa - somente até meados de 2018. O Fundo Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico – FNDCT, que tem desempenhado um papel fundamental no apoio às instituições de ensino e pesquisa e às empresas inovadoras, será severamente atingido em 2018: os recursos não reembolsáveis do Fundo para CT&I serão da ordem de R$ 350 milhões, um valor dez vezes menor do que o praticado poucos anos atrás, e que corresponderá a apenas 8% dos R$ 4,5 bilhões a serem arrecadados pelo FNDCT em 2018.\nEssa redução nos recursos põe em risco, ainda, o funcionamento dos institutos de pesquisa do MCTIC e de outros ministérios, instituições fortemente estratégicas, que estão estranguladas a ponto de terem sua existência ameaçada, alijando o Estado brasileiro de instrumentos essenciais para a recuperação da economia nacional. O financiamento reduzido e parcial dos Institutos Nacionais de Ciência e Tecnologia (INCTs), contrastando com a afirmação de que eles seriam prioritários na área da CT&I, terá também um impacto profundamente negativo para a\nciência brasileira e para sua necessária internacionalização. Do mesmo modo, há o risco sério de se interromper a continuidade das ações desenvolvidas pela RNP, que mantém a infraestrutura de internet para a rede de instituições de ensino e pesquisa, e pela Embrapii, que tem gerado forte impacto na inovação da indústria brasileira.\nÉ também muito grave a situação das universidades públicas federais, um sistema de 63 instituições, 320 campi e mais de um milhão de alunos, que é responsável pela formação de recursos humanos altamente qualificados em todos os campos do conhecimento, da engenharia e medicina às ciências sociais e às artes, passando pela formação de professores e de técnicos indispensáveis na sociedade moderna. Esse sistema é responsável por mais de 60% dos programas de pós-graduação e por parte expressiva da produção científica e tecnológica nacional. Os profissionais qualificados de nível superior constituem um fator indispensável para a existência de empresas e iniciativas inovadoras. Com cortes sucessivos em seus orçamentos, as universidades públicas federais estão impossibilitadas de concluir obras iniciadas, cumprir compromissos para sua manutenção e executar programas importantes para o seu desenvolvimento acadêmico e científico. A diminuição de recursos da Capes no PLOA 2018, de cerca de 32%, é também motivo de grande preocupação por seu papel essencial na pós-graduação e na educação básica do País. Esse cenário afeta o sistema público de ensino superior como um todo, uma vez que as Universidades Estaduais e Municipais também passam por enormes dificuldades, como amplamente noticiado em todo o País.\nDiante do quadro atual das Instituições de Ensino e Pesquisa, nota-se uma grande desmotivação e insegurança tanto nos profissionais que atuam na área, como nos jovens que pretendem seguir carreiras científicas e tecnológicas. Vivemos o risco de sofrer uma grande diáspora científica, com a evasão de cérebros altamente qualificados para países mais avançados, que veem na C&T um instrumento essencial para o desenvolvimento econômico e para o bem-estar social, e desperdiçando os recursos públicos já aplicados em sua formação.\nPesquisas nacionais de opinião pública realizadas recentemente, sob a coordenação do CGEE/MCTIC, demonstram que a grande maioria da população brasileira reconhece a importância da C&T para o desenvolvimento do País. Oitenta por cento dos brasileiros defendem que os recursos para esta área sejam ampliados e não reduzidos. Eles têm a percepção coletiva de que o corte de recursos em CT&I caracteriza um grave retrocesso para a economia e para a sociedade brasileira.\nA carta de 23 cientistas de todo o mundo, ganhadores do Prêmio Nobel, dirigida recentemente ao Presidente da República, nos deixa orgulhosos pela projeção internacional já adquirida pela ciência brasileira e pela solidariedade demonstrada por cientistas do mais alto quilate. Por outro lado, ela nos envergonha pela exposição ao mundo da situação atual do nosso sistema de CT&I e por notarmos em cientistas estrangeiros uma sensibilidade maior pela situação da ciência brasileira do que a encontrada entre muitos dos responsáveis pelos destinos do País.\nComo entidades representativas das comunidades científica, tecnológica e acadêmica brasileiras e dos sistemas estaduais de CT&I é nosso dever diante da sociedade brasileira alertar a todos os parlamentares e à população brasileira sobre a situação crítica da C&T no País. É responsabilidade dos parlamentares do Congresso Nacional, que representam o povo brasileiro e que devem decidir em seu nome e em seu benefício, garantir a sobrevivência e a preservação do sistema nacional de CT&I e das universidades públicas, que foram construídos a duras penas, e por décadas, pelo esforço de muitos brasileiros e com o uso de recursos públicos.\nÉ essencial que o cenário atual seja revertido, por meio de um orçamento adequado para a CT&I para 2018 e alocação de recursos condizentes para a Capes e para as universidades públicas. Essas são condições imprescindíveis para um projeto de nação que vise desenvolvimento sustentável, nas suas dimensões econômica, social e ambiental, que conduza à melhoria das condições de vida dos brasileiros e que assegure a soberania da nação.\nEstamos certos de contar com a sensibilidade e o apoio de Vossa Excelência às causas da ciência, da tecnologia, da inovação e da educação pública no País.\nSociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC) E mais 115 Associações Científicas Afiliadas à SBPC\nAssociação de Pesquisadores, Empresários e Gestores em Ciência, Tecnologia e Inovação do Distrito Federal (APEG-DF)\nAssociação Nacional de Entidades Promotoras de Empreendimentos Inovadores (Anprotec) Associação Nacional de História (ANPUH-Brasil)\nAssociação Nacional de Pesquisa e Desenvolvimento das Empresas Inovadoras (Anpei) Associação Nacional de Pesquisa e Pós-graduação em Psicologia (Anpepp)\nAssociação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes) Associação Nacional dos Programas de Pós-graduação em Comunicação (Compós)\nSociedade Brasileira de Bioquímica e Biologia Molecular (SBBq) Sociedade Brasileira de Biotecnologia (SBBiotec)\nSociedade Brasileira de Micro-ondas e Optoeletrônica (SBMO) Sociedade Brasileira de Psicologia (SBP)


Lide Fiscal: Alfândega de São Paulo realiza operação de combate à fraude em importações\nAlfândega de São Paulo realiza operação de combate à fraude em importações\nMercadorias apreendidas foram avaliadas em R$ 1,4 milhão\nPublicado: 05/10/2016 15h00\nÚltima modificação: 05/10/2016 15h26\nA Alfândega de São Paulo concluiu em setembro mais uma operação de combate à fraude no comércio exterior. Os trabalhos resultaram na apreensão de 15 toneladas de produtos destinados à montagem de sistemas de segurança e circuitos internos de TV, tais como câmeras de diversos tipos e tamanhos, gravadores de vídeo, cabos, adaptadores e fontes de alimentação.\nO despacho de importação foi interrompido pela equipe de monitoramento em virtude de indícios de fraude. Havia substancial inconsistência entre as quantidades declaradas para os produtos e seus preços e pesos unitários. Além disso, a Declaração de Importação não trazia a descrição completa dos produtos, como exige o Regulamento Aduaneiro, em clara tentativa de dificultar o trabalho de análise da Fiscalização.\nFoi confirmado que as diferenças nas quantidades dos produtos não se tratavam de erros de preenchimento ou equívoco do exportador, mas de expediente fraudulento realizado em conluio entre importador e exportador. Os preços declarados pelo importador, com base nos documentos instrutivos, também se mostravam absolutamente incompatíveis com o tipo de produto e mercado de origem.\nPor meio da combinação dos dois meios fraudulentos (isto é, em relação à quantidade de produtos e seus preços), seriam evadidos mais de 85% do total dos tributos incidentes na operação. Adicionalmente, o importador não conseguiu demonstrar a origem dos recursos empregados na operação, como exige a legislação aduaneira.\nA tentativa de instrução do despacho aduaneiro com documentos que combinam descrições incorretas com fraude nos preços e nas quantidades declaradas têm se mostrado frequente. Tal estratégia fraudulenta dificulta as ações fiscais realizadas após o desembaraço das mercadorias, o que reforça a necessidade de acompanhamento e monitoramento constante no momento em que as cargas são submetidas a despacho.\nBy lidefiscal às outubro 11, 2016\nST¨F: Administração de planos de saúde e incidênci...\nSTF: ISSQN e redução da base de cálculo\nTRF3 IMPLANTA PROCESSO JUDICIAL ELETRÔNICO (PJe) N...\nAlfândega de São Paulo realiza operação de combate...


junho 2016 - Eliminar Gordura Corporal\nAndré Grande Como Perder Barriga 2\n“Preciso de ajuda para emagrecer!” – você exclama. Ao fazer uma busca rápida pela internet com certeza você irá encontrar todo tipo de dieta para emagrecer e até mesmo simpatias. Você mesma/o já deve ter tentado de tudo para eliminar o excesso de gordura corporal. No início pode ocorrer uma perda de peso; porém com o tempo os quilos extras voltam novamente ou até o dobro deles. Não é mesmo? Ou seja, você emagrece e engorda repetidas vezes. Esse é o tão conhecido “efeito sanfona”. Continue lendo→\nA fórmula para emagrecer, o segredo por trás da perda de peso, o tão sonhado passo a passo para o corpo ideal. Será realmente que existe algum método para emagrecer? Em meio a tantas mentiras e balelas que somos diariamente expostos, fica até difícil acreditar que existe algum programa de emagrecimento ou dieta para emagrecer que realmente funcione. Porém, por meio deste artigo, quero lhe dizer que sim, há uma fórmula para emagrecer que pode ser aplicada por qualquer um de nós. Essa tal fórmula Continue lendo→\nQual será o melhor processo para emagrecer? É possível emagrecer sem exercícios? É possível perder barriga sem sofrimento? Se você em algum momento já se fez estas perguntas, continue lendo este artigo, pois tenho uma boa notícia para lhe dar. Para que uma pessoa possa emagrecer rápido e perder peso continuamente, ela precisa assumir para si uma alimentação saudável, havendo necessidade de aprender sobre alguns princípios que se diferenciam dos demais processos de emagrecimento. Por exemplo, você algum dia já imaginou poder emagrecer, mesmo comendo aquilo Continue lendo→\nNeste artigo você saberá a verdade sobre frutas no emagrecimento. A primeira coisa que as pessoas idealizam quando pensam em emagrecer é a ingestão de vegetais e frutas. Realmente, é um processo quase automático para a mente humana. Se você pesquisar em qualquer site comum, revista ou consultar algum nutricionista desatualizado o consumo de frutas será 100% liberado e recomendado. Porém, existe uma verdade simples que muitas pessoas desconhecem e é contrária a crença comum. A verdade é que o consumo de frutas pode atrapalhar e até Continue lendo→