De volta para casa: projeto da Ufba solta cobras no campus e em parques da cidade - Jornal Correio\nsalvador minha bahia cobras serpentes meio ambiente ufba tudo\nAtualizado: 10.08.2020, 19:46:03\nJiboia filhote foi devolvida à natureza e solta no campus de Ondina da Ufba (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nEntre a vegetação que cresce no campus de Ondina da Universidade Federal da Bahia (Ufba), fica o aviso. Uma placa rente ao chão diz que, se alguém avistar uma cobra por ali, não deve se preocupar: é lá que mora a serpente. Por todo o campus, foram espalhados anúncios como estes. Alguns letreiros são mais específicos: “cobras e lagartos estão sendo monitorados”, dizem.\nA mais nova desses habitantes chegou recentemente - nos últimos dias de julho. Com menos de um metro de comprimento, era difícil dizer a idade. Era certo, porém, que aquela jiboia era um filhote. E, agora, tinha retornado para casa - aquele reduto de Mata Atlântica que ainda sobrevive entre os prédios de Ondina.\nPlacas avisam à comunidade da Ufba sobre a presença de cobras e lagartos (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nQuem assina as mensagens das plaquinhas são os mesmos responsáveis pela soltura da jiboia no campus da Ufba: o Núcleo de Ofiologia e Animais Peçonhentos da Bahia (Noap), ligado ao Instituto de Biologia da universidade. Desde o dia 18 de março - praticamente ao mesmo tempo em que começaram as medidas de distanciamento social no estado, cerca de 50 serpentes já foram devolvidas à natureza pelo grupo.\nAlém do campus da Ufba, que recebeu mais quatro cobras, outras áreas de soltura também receberam serpentes: o 19º Batalhão de Caçadores, no Cabula; o Museu de Ciência e Tecnologia da Bahia, no Imbuí; e o Parque da Cidade, na Pituba, que recebeu 29 animais nesse período.\nFilhote de jiboia ficou em quarentena por alguns dias antes de voltar à mata (Foto: Marina Silva/CORREIO)\n“A soltura é especializada. Tem que ser feita por um pessoal técnico. Você não pode pegar uma serpente, chegar ali e soltar. Tem que ter um cuidado, mas infelizmente muitas pessoas fazem isso. Aqui, os animais que não são peçonhentos, depois de um mês, são microchipados e soltos na área marcada”, explica a bióloga Rejâne Lira, professora titular do Instituto de Biologia e coordenadora do Noap.\nSó que a demanda do Noap é cada vez maior. O núcleo, que existe há 33 anos para trabalhos de pesquisa científica e conservação, tem hoje um plantel fixo de cerca de 110 serpentes. Algumas nunca poderão voltar a natureza - é caso das peçonhentas, como jararacas e corais. Outras, ainda que não tenham veneno, também nunca terão a chance de retornar ao seu habitat: é a situação em que estão as serpentes exóticas, que são pouco mais de 30 hoje.\nEntre as cobras exóticas que vivem no serpentário da Ufba, a maioria é a da espécie conhecida como ‘cobra do milho’ - a corn snake, nativa de países como Estados Unidos e México. Hoje, 22 moram lá. O que chama atenção, porém, é que a chegada desses animais tem se intensificado nos últimos meses: das 22, 15 foram resgatadas por autoridades de segurança pública em 2020.\nCobras do milho são maioria entre as espécies exóticas (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nAs serpentes exóticas receberam atenção nacional nas últimas semanas, depois que um jovem de Brasília foi picado por uma naja que criava em casa - uma das cobras mais venenosas do mundo, mas que só ocorre naturalmente em países da Ásia e da África.\nO episódio trouxe luz a um possível esquema de tráfico de animais que está sendo investigado pela polícia do Distrito Federal. Um dos suspeitos, Pedro Henrique Krambeck Lehmkuhl, 22 anos, que foi picado pela naja, chegou a ser preso, mas foi solto. A mãe e o padrasto dele, o major da Polícia Militar do DF Elias Condi, também estão sendo investigados. Segundo o portal Metrópoles, que obteve documentos da polícia civil do DF, a corporação não tem dúvidas de que ele "é um traficante de animais silvestres e não mero colecionador" que adquiria serpentes até na Bahia (veja abaixo).\nAs jiboias, por outro lado, são animais que, além de serem nativos, se adaptaram bem à vida nas cidades. “Salvador está dentro do bioma Mata Atlântica. Com a expansão das cidades, várias cobras foram extintas, mas as jiboias, assim como jararacas, se adaptaram porque comem ratos e os filhotes já nascem num tamanho que têm condição de chegar à idade adulta. Elas fazem esse serviço de controlar a população de ratos das cidades”, enfatiza a professora Rêjane.\nEm Salvador, corporações especializadas como o Grupo Especial de Proteção Ambiental (Gepa), da Guarda Civil Municipal, e a Companhia de Polícia de Proteção Ambiental (Coppa) costumam fazer resgates desses animais diariamente. No entanto, antes mesmo de eles serem fundados, a população já recorria ao Noap para ajuda com animais silvestres. Não era incomum que chegassem na Ufba com cobras, aranhas e escorpiões que apareciam em casa.\nDesde 2016, o Noap e o Gepa firmaram uma parceria. As pesquisadoras fazem cursos de capacitação com os profissionais, enquanto eles levam as serpentes capturadas para a universidade.\nA maioria das cobras no Noap não é venenosa, mas também há peçonhentas como a cascavel; essas não podem ser soltas na natureza (Foto: Marina Silva/CORREIO)\n“Hoje, 90% das serpentes que o Gepa traz para a gente são não peçonhentas, como jiboia e sucuri. Esses animais precisam voltar para a natureza, que é o lugar de origem deles. Quando uma pessoa liga, eles vão buscar, mas eles não têm nem autorização, nem estrutura para ficar com esses animais. Eles precisam levar para alguma instituição e levam para o Noap”, explica a professora.\nAo chegar lá, os animais são fotografados, têm um pedaço de tecido recolhido para um banco de tecidos (que é um tipo de memória genética) e são microchipados. As serpentes passam um período de ‘quarentena’ sob os cuidados da médica veterinária Tatiale Rodrigues, para saber se estão saudáveis. São, em média, 30 dias, mas não é uma regra. Desde o começo da pandemia, elas têm tentado agilizar o processo.\n“A quarentena pode durar alguns dias ou até meses, vai depender de como elas chegarem aqui”, explica Tatiale. A questão é que, quanto mais rápido as cobras voltarem para a mata, mais facilmente vão conseguir se readaptar. “Por isso, a gente tenta soltar o quanto antes”, completa. A jiboia filhote que foi solta na Ufba, por exemplo, passou cinco dias no Noap antes de retornar à natureza.\nNo campus, a soltura começou há alguns anos, mas foi acontecer de forma sistemática há apenas dois. Geralmente, são jiboias de pequeno porte, mas não somente cobras - há também iguanas, jabutis e cágados. Como explica a professora Rejâne, são animais que já faziam parte daquela fauna.\nIguanas também são soltas no campus, assim como jabutis e cágados (Foto: Reprodução/Instagram)\n“Os próprios estudantes da Ufba odeiam que a gente solte os bichos lá. Antes da pandemia, a gente ia fazer um projeto para a percepção das pessoas sobre esse trabalho. É uma ignorância porque eles não entendem que aqueles animais já moram lá. Já existiam jiboias dentro do campus antes de a gente soltar”, reforça.\nNo campus de Ondina, de acordo com ela, é comum ainda haver espécies como cobra verde, cobra cipó e cobra d’água. A ideia das placas veio justamente após duas jiboias do próprio campus serem devolvidas à natureza - ou seja, não se tratavam de serpentes novas sendo introduzidas ao ambiente.\nProfessora Rejâne faz soltura de filhote de jiboia ao lado do Instituto de Biologia (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nPouco depois, os animais apareceram ao lado da Faculdade de Farmácia, o que despertou a atenção de um grupo de pessoas. Metade queria matar as cobras, enquanto a outra metade era contra. “A direção da faculdade nos chamou, levamos nossos leitores de microchip e vimos que eram bichos de lá. Deixamos lá, o que várias pessoas acharam ótimo, mas várias não. Vejam o grau de ignorância mesmo no ambiente universitário”, lamenta Rejâne.\nPor isso, as placas têm dado certo. De qualquer forma, é proibido, no Brasil, soltar serpentes peçonhentas. No país, são quatro tipos: jararaca, cascavel, sucuru e coral.\nSerpentes da família cascavel não podem ser soltas na natureza, se chegarem ao Noap (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nO Parque da Cidade se tornou uma área de soltura justamente por ser a sede do Gepa. A própria soltura é uma das atividades de pesquisa do núcleo, porque envolve o monitoramento de cada área. Outro dia, cita a professora, uma cobra microchipada pelo Noap e solta no parque foi encontrada em uma casa na Pituba.\nNo período de chuvas, é mais comum que elas “apareçam” em outros lugares. Como a chuva alaga espaços onde elas estão, as serpentes são forçadas a se deslocar e migrar para lugares mais altos.\nDe acordo com o guarda civil ambiental Cleiton Montino, que atua no Gepa desde sua criação, em 2014, o parque foi escolhido também por ser uma área ampla e que, com o passar dos anos, teve sua fauna afetada pela urbanização. "Isso acabou empobrecendo o que o parque tinha de vida silvestre. Disso, nasceu o sentimento de repovoar ali com algumas espécies", diz.\nA soltura acontece também no Parque da Cidade (Foto: Reprodução/Instagram)\nPara quem vai ao parque e, de repente, der de cara com uma cobra, a primeira orientação é manter a calma. É preciso, ainda, manter uma distância de segurança do animal e, se for necessário, acionar a guarda. Também não se deve tentar pegar a serpente.\n"Se o animal estiver numa área muito povoada, para a segurança das pessoas e também do animal, para que não seja atacado, podemos colocar numa área mais isolada. Temos agentes treinados para isso", explica Montino.\nEssa orientação vale para quem se deparar com uma cobra em qualquer lugar - seja na Ufba, seja em alguma das outras áreas de soltura. Para a professora Rejâne Lira, do Noap, uma forma de compreender isso é fazer um paralelo com outros animais.\n"Tenho cachorro, mas jamais vou pegar num cachorro na rua sem saber. Isso vale para qualquer bicho. Se você sentir medo, sai dali e vai para outro lugar, porque ali é a casa da cobra. Você chegou para passear onde ela mora. Se você sentir que tem algum risco, pode chamar o Gepa", explica.\nE não faltam postulantes a moradores dessas áreas. Segundo o Gepa, a demanda por atendimentos só tem crescido. Em 2015, houve 414. Já em 2018, o número tinha pulado para 1.378 animais. Este ano, até julho, foram 589 atendimentos.\nAs serpentes são pouco mais de 30% das ocorrências todos os anos. Em um único dia, já chegaram a atender 12 casos de serpente. A única exceção foi em 2018, quando houve casos de febre amarela no Brasil e os macacos, que também podem ser vítimas da doença, viraram foco de atenção.\n"As principais chamadas são para resgate, mas também tem demandas de denúncia, principalmente comercialização em via pública. Nesse caso, as aves são mais comuns, mas em algumas feiras livres pode ter cobras também. Geralmente é algo mais camuflado, mais escondido", diz Cleiton Montino, citando as cobras do milho.\nNo Brasil, não existe uma “lista pet” nacional - como é conhecida a lista de animais que podem ser criados de forma doméstica no país. Alguns estados, porém, como Alagoas e Paraná, já definiram suas listas locais. Ainda assim, a criação de serpentes em casa só é permitida se forem animais nativos da fauna brasileira, não peçonhentos e adquiridos em criadouros legalizados, com autorização de órgãos estaduais.\nOs répteis adquiridos em criatórios legalizados já vêm, inclusive, microchipados, como explica o médico veterinário Paulo Bahiano, membro da Comissão de Animais Selvagens e Meio Ambiente do Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV) e mestre em Ciência Animal nos Trópicos pela Ufba. Esse microchip serve como uma identidade. Assim, se o dono algum dia vier abandonar o animal, é possível que as autoridades cheguem até ele.\n"Temos dois tipos de pessoas: a que pega para criar porque é apaixonada, fissurada por serpentes e não vai abandonar de jeito nenhum; e o aventureiro, que pode abandonar, principalmente nesse período, por medo da ação fiscalizatória", analisa o médico veterinário.\nAs cobras venenosas, de qualquer forma, só podem viver em locais como instituições e centros de pesquisa. Para Bahiano, quem pretende criar uma serpente de forma doméstica deve ter em mente que são animais com necessidades nutricionais e biológicas diferentes.\n"Eles têm metabolismo mais lento, dependem da temperatura externa e podem viver mais de 20 anos. Tem que saber também se, na sua cidade, tem especialista na área veterinária para esses animais", alerta.\nO médico veterinário Moacyr Moraes Neto foi dono do último criadouro legal na Bahia, que manteve por 12 anos. No ano passado, porém, ele decidiu encerrar as atividades do Sítio Haras da Mata, que funcionava em Lauro de Freitas, pelo que chamou de burocracia e legislação rebuscada.\nSegundo Moraes Neto, desde que o Inema assumiu a responsabilidade pelos criatórios - o Ibama passou para os órgãos estaduais naquele mesmo ano - houve mudanças na legislação obrigatório.\n"Já tinha uma carga pesada de burocracia e uma ausência de fiscalização. Depois, ficou ainda mais ineficiente, para não dizer inexistente, e a burocracia aumentou. Para renovar a licença do criadouro, ia ter custo de R$ 16 a R$ 18 mil, que o criadouro não cobre. A conta não fecha", explica ele, que criava jiboias e salamantas (também conhecidas como jiboias arco-íris), além de aves como araras e papagaios.\nEspécie nativa e não peçonhenta, a jiboia arco-íris, como essa do Noap, pode ser criada em casa se for legalizada (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nMesmo assim, ele garante que não era por falta de demanda. Os animais eram procurados, principalmente, pelos baianos. Poucos clientes eram de outros estados. Um filhote de jiboia podia custar até R$ 3 mil, enquanto uma salamanta poderia chegar a R$ 3,5 mil. "Porém, os nascimentos são inferiores à demanda e às necessidades financeiras para os custos do criadouro. Não é um troço muito lucrativo", explica.\nA professora Rejâne Lira, coordenadora do Noap, por sua vez, é contra a criação doméstica de serpentes. O principal motivo para isso é justamente o fato de que as cobras não estabelecem vínculos afetivos com os tutores.\n"Não é que a cobra não queira, mas ela não tem cérebro para isso. A relação que vai existir vai ser sempre da pessoa para a cobra, nunca o contrário. Tivemos a jararaca que morreu depois de viver por 19 anos com a gente. Se eu colocasse minha mão e ela se sentisse atacada, ela ia me picar, porque é um animal selvagem. Por isso, sou contra da mesma forma que sou contra alguém criar uma onça, um tatu".\nAlém disso, enquanto os animais domésticos precisam dos tutores, quando uma cobra é retirada da natureza, ela não pode se reproduzir ou viver livremente. Ao mesmo tempo, se um dia ela voltar, vai ter mais dificuldade que outros animais para se alimentar. Em um processo de competição no habitat natural, esse animal estará mais frágil. "Você vai condenar esse animal ao cativeiro pelo resto da vida", defende.\nJararacas também não podem sair no serpentário, se forem resgatadas ou apreendidas (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nCobras exóticas podem ser traficadas ou 'filhas' do tráfico; entenda\nO caso que está sendo investigado como um possível esquema de tráfico de animais no Distrito Federal levantou questionamentos sobre a situação das serpentes exóticas em todo o Brasil. De acordo com especialistas, a Bahia não está muito distante disso - e, sim, há tráfico desses animais no estado. O próprio caso do DF indica a relação de moradores da Bahia no esquema: a polícia de lá teve acesso a uma troca de mensagens do suspeito picado pela naja que dizia estar voltando de Ibotirama, no Vale do São Francisco, com uma cobra.\nPara a professora Rejâne Lira, até a quantidade de serpentes exóticas no plantel do núcleo é um indicativo disso. Hoje, das cerca de 110 que vivem no serpentário, quase um terço é de espécies não nativas do Brasil.\n“Isso não existia há dez anos. As pessoas querem as cobras como um brinquedinho exótico. É muito para a vaidade delas, não porque gostam das cobras. Elas gostam do close que vão dar na internet com seus seguidores”, afirma a professora.\nNesse contexto de redes sociais, as cobras exóticas foram se destacando. O que ela acredita ter acontecido é que, antes, muita gente já criava - ilegalmente - cobras brasileiras, como as jiboias. No entanto, as jiboias foram se tornando cada vez mais comuns. “Essa vida virtual também foi trazendo nossas características mais obscuras. Aí, foram partindo para animais diferentes”, diz Rejâne.\nHoje, a maioria das serpentes exóticas no Noap são as chamadas cobras do milho. A facilidade para criação - por ser considerada tranquila e fácil de alimentar, além de não ser venenosa - também pode ter contribuído para a espécie ter se tornado popular, além da possibilidade de obter diferentes padrões de cores.\nEntre as exóticas, cobras do milho se popularizaram no Brasil. No Noap, são maioria entre as estrangeiras (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nDas 22 cobras do milho que vivem lá, 15 chegaram em 2020. Isso seria um indício, para ela, de que não apenas o tráfico tem se ampliado como também que a investigação está mais eficiente. “As máquinas também se sofisticaram, porque muitos animais que a gente recebe são (originalmente) enviados através dos Correios”, explica.\nSerpentes exóticas peçonhentas, como a naja, não podem ser criadas de forma alguma no país. No caso delas, é ainda mais difícil encontrar uma destinação depois que são apreendidas. O Noap, por exemplo, não poderia recebê-las - já que, lá, não dispõem de soro antiofídico para o caso de acidentes durante o manejo.\n“Mas as pessoas começaram a achar chato também criar serpentes que não eram venenosas. Decidiram partir para coisas que achavam mais interessantes, como a naja”, diz a professora.\nNo caso do Distrito Federal, a polícia chegou a levantar a hipótese até de que os suspeitos tinham intenção de comercializar o veneno da naja para produzir drogas. No entanto, para a professora Rejâne, apenas a investigação pode esclarecer esses aspectos, já que o veneno da naja não é alucinógeno.\nDe fato, muitos desses animais chegam aos donos através dos Correios. As transações começam pela internet - de grupos de Whatsapp e Facebook a anúncios. De acordo com um relatório produzido no ano passado pela Rede Nacional de Combate ao Tráfico de Animais Silvestres (Renctas), após monitorar mais de 250 grupos de Whatsapp, as cobras exóticas vêm de países da África e da Ásia, além da Austrália.\nElas entram no Brasil, em geral, através de fronteiras com o Suriname, a Guiana e o Uruguai. Dentro do país, circulam pelas vias terrestres, como carros particulares, ônibus e caminhões. Mas os Correios também são utilizados para enviar os animais a vários compradores.\nEntre as exóticas na Ufba, há ainda a píton regius (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nEm nota, a empresa informou que trabalha em parceria com os órgãos de segurança pública para prevenir o tráfico de drogas e de outros itens proibidos através do serviço postal. Porém, por motivos de segurança, não divulga detalhes para não interferir em investigações.\n“Os empregados atuam de forma diligente e são capazes de identificar qualquer postagem cujo conteúdo esteja em desacordo com a legislação. Quando algum objeto proibido e/ou ilícito é detectado, os Correios acionam os órgãos competentes. Muitas das operações policiais começam por apreensões realizadas pela fiscalização dos Correios”, dizem.\nSegundo o delegado Leonardo Rodrigues, chefe da Delegacia de Repressão a Crimes Ambientais e Patrimônio Histórico da Polícia Federal, as espécies exóticas estão protegidas pelas mesmas leis sobre a fauna nacional.\nSó que a Bahia acaba se destacando, de acordo com ele, em outros aspectos: de enviar animais para outros estados.\n"O que a gente pode dizer efetivamente é que a Bahia é mais um polo exportador. Daqui saem animais para outros estados do Brasil", diz, reforçando que, até o momento, ainda não há registros de envio de animais para o exterior.\nDaqui, especialmente da região da Chapada Diamantina, saem animais que vão para estados como São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais, criados de forma ilegal. Não são apenas serpentes - aranhas e iguanas também estão entre os mais comercializados.\nVindo para cá, ele cita um registro de uma corn snake apreendida nos Correios e de um filhote de aranha localizado pela empresa também no mês passado. A fiscalização, porém, cabe à polícia civil de cada estado.\n"Apenas se o animal estiver em risco de extinção ou for tráfico internacional, que seria uma atribuição nossa. Mesmo assim, nós temos atuado em algumas situações, mesmo sem ser nossa atribuição. A gente precisa que todos os órgãos envolvidos na parte de repressão sejam chamados a atuar", diz o delegado.\nAtravés da assessoria, a Polícia Civil informou que tem uma Delegacia de Proteção Ambiental em Praia do Forte e que crimes ambientais podem ser registrados também nas delegacias territoriais. "Contudo, sobre tráfico de animais, quando constatada origem e espécie de outro estado ou país, o caso é encaminhado à Polícia Federal", disseram. Os delegados responsáveis pela unidade de proteção ambiental não quiseram dar entrevista.\nComprar ou vender animais fora das vias legais é um ato que pode ser enquadrado no artigo 29 da lei de crimes ambientais, que prevê uma pena de seis meses a um ano, além de multa. No entanto, há outras situações. Quem comprar uma cobra naja, por exemplo, pode responder pelo crime de receptação, cuja pena pode chegar a quatro anos de prisão.\nAs diferentes tipos de píton estão entre as exóticas mais vendidas ilegalmente (Foto: Marina Silva/CORREIO)\nMas é válido lembrar que uma serpente tem vida longa. Varia de espécie para espécie, mas, em geral, elas podem viver até por mais de 20 anos. Por isso, para alguns especialistas ouvidos pelo CORREIO, muitas cobras exóticas que hoje circulam pelo Brasil são, na verdade, nascidas aqui. Elas seriam "filhas" e "netas" de serpentes traficadas 20, 30 anos atrás e que começaram a ser reproduzidas aqui.\nPara o médico veterinário Moacyr Moraes Neto, que até o ano passado manteve o último criatório legalizado de serpentes na Bahia, quem cria animais de forma ilegal nem deveria ser chamado de 'criador'. No fim da década de 1990, segundo ele, alguns pesquisadores já faziam levantamentos de locais onde pessoas soltavam pítons e mesmo najas na natureza, em outros estados.\n"Não sei a origem e nem entendo de serpentes exóticas, mas a essa altura, elas já são reproduzidas aqui no Brasil e estão escondidas. O bicho entrou aqui há muito tempo e os órgãos não viram", afirma.\nO relatório produzido pela Renctas encontrou situações assim. Um indício dessa criação tem a ver com a queda nos preços. Há diferenças dentro da própria espécie: uma naja trazida do exterior pode custar R$ 7 mil, enquanto filhotes nascidos no Brasil, em criadouros clandestinos, podem ser vendidos até por R$ 1 mil. No passado, segundo a ONG, uma naja poderia ser comercializada por R$ 15 mil.\nEntre as cobras exóticas não venenosas, os anúncios são mais comuns. As corn snakes, em alguns sites de anúncio, variam entre R$ 200 e R$ 600.\nProcurados pelo CORREIO, o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) e o Instituto do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Inema) não se pronunciaram até a publicação da reportagem.


Valor do Auxílio Brasil passa de R$500 em 4 municípios. Entenda!\nInícioNotíciasEconomiaValor médio do Auxílio Brasil passa de R$500 em 4 municípios. Entenda!\nEmbora o valor mínimo do Auxílio Brasil seja de R$400, algumas famílias podem receber mais. Acontece que a parcela é composta por uma lista benefícios que fazem parte do programa.\nDependendo da renda e do perfil dos integrantes da família (idade, escolaridade e também da atividade profissional), é possível ganhar até mais de R$500. Em quatro municípios o valor médio das parcelas já passa dessa quantia.\nFoi isso que mostrou um levantamento realizado pelo portal de notícias G1, a partir de dados do Ministério da Cidadania. De acordo com a reportagem, o valor médio da parcela chega a R$562,08.\nOs quatro municípios onde as médias são maiores, são Uiramutã (RR), Campinápolis (MT), Santa Rosa do Purus (AC) e Normandia (RR).\nNa lista dos dez maiores valores médios, sete cidades são da região Norte. Já no Nordeste, região onde há mais beneficiários do programa, apenas uma cidade está entre as 30 com maiores parcelas.\nMaiores valores médios do Auxílio Brasil em maio:\nUiramutã (RR) – R$562,08\nCampinápolis (MT) – R$533,41\nSanta Rosa do Purus (AC) – R$509,11\nNormandia (RR) – R$502,77\nJordão (AC) – R$499,19\nAtalaia do Norte (AM) – R$486,27\nGaúcha do Norte (MT) – R$485,91\nMontauri (RS) – R$483\nMaraã (AM) – R$481,87\nTarauacá (AC) – R$478,67\nComo receber o Auxílio Brasil no valor de R$500?\nO valor da parcela do Auxílio Brasil depende do perfil da família. O programa é composto por nove benefícios, cada um voltado para um determinado público e com seus próprios valores e critérios.\nUm deles, por exemplo, é o Benefício Primeira Infância, que paga R$130 para cada criança até 3 anos. Então, se a família tem duas crianças nessa faixa etária, receberá R$260.\nOutro exemplo é o Benefício Composição Familiar, que paga R$65 para cada jovem de até 21 anos matriculado na escola. Então se uma família tem dois adolescentes, por exemplo, ela receberá R$130.\nNesses dois benefícios existe um limite de até cinco pagamentos. Então, se a família tiver mais do que cinco adolescentes ou mais do que cinco bebês, ainda receberá apenas o equivalente a cinco.\nQuando a soma de todos os benefícios a que a família tem direito não alcança o mínimo de R$400, o valor é complementado automaticamente para atingir esse piso. Já se a soma ultrapassa os R$400, o cálculo é automático.\nImagine uma família com cinco adolescentes matriculados na escola e um bebê de um ano. Ela receberá R$325 de Composição Familiar + R$130 de Primeira Infância, totalizando uma parcela de R$455.\nEsse cálculo é automático, desde que a família esteja com os dados atualizados no CadÚnico. Não precisa fazer nenhum tipo de pedido de aumento.\nBeneficiários podem consultar valor do Auxílio Brasil pelo app (Foto: Marcello Casal Jr/ Agência Brasil)\nQuais são os benefícios que compõem o valor do Auxílio Brasil?\nAo todo, nove benefícios compõem o valor do Auxílio Brasil Brasil. São eles:\nPrimeira Infância Criança de 0 a 3 anos R$130 (por criança, até cinco crianças)\nComposição Familiar Jovem de até 21 anos incompletos, matriculado na escola R$65 (por jovem, até cinco jovens)\nSuperação da Extrema Pobreza Famílias que, mesmo recebendo os outros dois benefícios acima, ainda não chegam a renda de R$100 por pessoa Valor variável, calculado proporcionalmente\nAuxílio Esporte Escolar Estudantes entre 12 e 17 anos que se destacaram no Jogos Escolares Brasileiros (JEBs) R$100 por mês + parcela única de R$1 mil (por estudante)\nBolsa de Iniciação Científica Júnior Estudantes com bom desempenho em competições científicas R$100 por mês + parcela única de R$1 mil (por estudante)\nAuxílio Criança Cidadã Famílias com criança de até 48 meses (4 anos) que não encontram vagas em creches públicas ou conveniadas R$200 se a criança for matriculada em turno parcial; R$300 para turno integral (por criança)\nInclusão Produtiva Rural Agricultores familiares de baixa renda R$200 (por família)\nInclusão Produtiva Urbana Trabalhador de carteira assinada de baixa renda R$200 (por família)\nBenefício Compensatório de Transição Famílias que recebiam o antigo Bolsa Família e cuja parcela do auxílio reduziu com a mudança para o novo programa Calculado proporcionalmente\nMas existem limites:\nOs benefícios Primeira Infância e Composição Familiar são pagos somente até cinco por família\nOs seis últimos benefícios, os chamados complementares, possuem seus próprios limites de concessão. Clique nos links em cima dos nomes para saber mais\nÉ possível consultar o valor da parcela e o saldo do Auxílio Brasil pelo celular, por meio do aplicativo do programa (disponível para celulares Android e iOS). Basta seguir o passo a passo:\nAcesse o app Auxílio Brasil CAIXA\nFaça login usando a mesma senha do Caixa Tem (ou faça seu cadastro)\nClique no botão “Ver parcelas”\nVocê será direcionado para a tela seguinte com todas as parcelas listadas e a situação de cada uma. Outra forma de fazer a consulta é ligando para telefone 0800 426 0207.\nVale lembrar que os depósitos do Auxílio Brasil são realizados de acordo com número do final do NIS do beneficiário. O saque deve ser realizado em até 120 dias após a data indicada no calendário:\nFINAL DO NIS MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DE\nFicou com mais alguma dúvida? Então confira aqui 27 perguntas e respostas sobre o programa!\nArtigo anteriorPronampe: entenda o que é e quem pode aderir\nPróximo artigoRecebeu citação por execução fiscal? 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Aluguel de carros em Aeroporto De Sofia SOF, Bulgária - 14CARS.COM\nCasa / Bulgária / Aeroporto De Sofia [SOF], Bulgária\nAluguer de carros no Aeroporto De Sofia [SOF]\nCom a tabela abaixo, pode comparar facilmente os preços das diferentes ofertas de aluguer de carros de locadoras mundialmente confiáveis no Aeroporto De Sofia.\nPara simplificar ainda mais a sua escolha, destacamos a vermelho a oferta de aluguer de carro mais barata de cada classe de carros no Aeroporto SOF.\n— — a partir de$145.39 — — — —\na partir de$32.97 — a partir de$73.14 a partir de$90.39 — — —\n— a partir de$39.83 a partir de$53.33 — — a partir de$132.84 —\na partir de$24.62 a partir de$34.03 a partir de$32.17 — — — —\na partir de$19.15 a partir de$32.39 a partir de$45.59 — — — —\na partir de$59.29 — a partir de$128.57 — — — —\na partir de$18.11 — — a partir de$33.13 — — —\na partir de$18.95 a partir de$19.85 a partir de$20.21 a partir de$24.90 a partir de$62.74 — —\na partir de$24.61 a partir de$75.14 a partir de$94.49 — — — —\na partir de$16.52 a partir de$17.86 a partir de$29.78 a partir de$32.76 a partir de$26.05 — —\na partir de$21.39 — a partir de$40.80 — — — —\na partir de$53.21 a partir de$28.29 a partir de$32.76 a partir de$35.74 — — —\na partir de$24.60 a partir de$34.02 a partir de$38.20 a partir de$42.36 — — a partir de$58.46\na partir de$20.62 a partir de$29.17 a partir de$52.61 a partir de$39.82 — — —\nMelhores empresas de aluguer de carros em Aeroporto De Sofia [SOF]\nAs agências de aluguer de carros no Aeroporto De Sofia podem diferir significativamente, não apenas na variedade de veículos disponíveis para aluguer e nas condições de locação, mas também nas avaliações médias fornecidas pelos nossos clientes anteriores.\nA variedade de carros alugados no Aeroporto SOF irá fasciná-lo. As classes de carros disponíveis para aluguer no Aeroporto De Sofia variam de ECONOMIA, PADRãO, GRANDE, LUXO, CONVERSíVEL, VAN, SUV para EXóTICO, 7 LUGARES, 9 LUGARES. O MEX oferece a maior coleção de carros no Aeroporto De Sofia.\nNo Aeroporto De Sofia, pode encontrar a locadora certa para qualquer uma das suas viagens. Encontrará locadoras que oferecem o aluguer de carros de hora em hora, diário, semanal, de curto prazo, mensal, de longo prazo e até mesmo para viagens só de ida. Também pode encontrar algumas ofertas para jovens condutores no Aeroporto SOF.\nLocais para alugar um carro perto do Aeroporto De Sofia\nSe não consegue encontrar a oferta perfeita de aluguer de carros no Aeroporto De Sofia, lembre-se de verificar ofertas noutros locais próximos ao Aeroporto SOF.\nA diversidade de carros geralmente é maior no Aeroporto De Sofia, mas pode encontrar ofertas mais baratas noutros locais menos populares: aeroportos pequenos ou locais, estações ferroviárias, portos e pontos do centro da cidade.\nVisão geral da frota de carros de aluguel do Aeroporto De Sofia\nAs locadoras de aluguer de carros no Aeroporto SOF oferecem uma enorme variedade de veículos adequados para qualquer uma das suas viagens. Com a tabela abaixo, encontrará um carro que se adapta muito facilmente ao seu propósito.\nFAQ - Alugue um carro no Aeroporto De Sofia\nComo alugar um carro no Aeroporto De Sofia ?\nQuanto custa alugar um carro no Aeroporto SOF?\nOs preços para alugar um carro em Aeroporto De Sofia variam de $9.60 por dia a $132.84 por dia, com base no modelo selecionado e nas opções de aluguer.\nQual é a melhor agência de aluguer de carros no Aeroporto De Sofia?\nA empresa de locação de veículos que atualmente tem a maior classificação entre usuários no SOF é EUROPCAR FRANCHISE com uma pontuação média de 8.7/10.\nO preço da gasolina perto do Aeroporto SOF varia de $4.63 a $5.19.\nPosso pagar a minha reserva de aluguer de carros com cartão de débito no Aeroporto De Sofia?\nDevo contratar um seguro adicional para o aluguer de um carro no Aeroporto De Sofia ?\nAutoverhuur in Sofia - Luchthaven (SOF) SOF\nBiluthyrning i Sofia Flygplats (SOF) SOF


Meu Mundinho Fictício: [Dicas de livros] A Arma Escarlate, de Renata Ventura\n[Dicas de livros] A Arma Escarlate, de Renata Ventura\nJá faz um tempo que estou para falar de um livrinho nacional que parece ser tudo de bom! Mas na correria do dia a dia, e principalmente com meus problemas existenciais com meu computador, acabei adiando.\nO livro é A Arma Escarlate, de Renata Ventura. E esse é um livro que deve agradar especialmente aos fãs de Harry Potter, já que o protagonista é um bruxo, e a escola de bruxaria onde ele vai estudar é aqui no Brasil!!!!\nEu ainda não li, mas quero muito! Está na minha listinha de próximas aquisições.\nSiteoficial do livro\nMarcadores: literatura nacional, MMF Indica, Papeando, Renata Ventura\nLuara Cardoso 24/05/2013 12:29\nJá li algumas resenhas desse livro que me deixaram SUPER curiosa para lê-lo. :)\ntambém só ouvi coisas positivas sobre o livro, estou super curiosa, rs\nAnônimo 19/08/2013 02:45\neu já li isso e destestei, é só um plágoa barato que é tudo o que harry potter não é


Duarte estreia-se nos Estados Unidos - Fundação Manuel Simões\nDuarte estreia-se nos Estados Unidos\npor FMSimoes, em 11.10.14\nO fadista Duarte, Prémio Amália Revelação em 2006, estreou-se no dia 10 de outubro nos Estados Unidos, onde realiza uma digressão por cinco palcos no Estado de Massachusetts, durante a qual apresentará alguns temas do novo álbum, como “Fado Escorpião”.\nDuarte atuou na quinta-feira no Lowell Fisher Recital Hall, um auditório universitário na cidade de Lowell. Nesta digressão, Duarte acompanha-se à viola e é acompanhado à guitarra portuguesa por Bruno Chaveiro.\nEm declarações à Lusa,citadas pelo Notícias ao Minuto, o fadista afirmou que, além dos espetáculos, irá também realizar vários “workshops” sobre fado, nomeadamente para estudantes universitários, “com enfâse na língua e na poesia portuguesas”.\nNo domingo, o criador de “Fado Novembro” atua em Cambridge, no mesmo Estado norte-americano e, no dia 16, no Clube Luís de Camões, em Peabody, também no Massachusetts. No dia seguinte, o fadista atua no New Bedford Whaling Museum e, no dia 19, no Woburn Portuguese American Recreation Club, em Woburn.\n“Esta é uma oportunidade de exceção, que permitirá dar a conhecer o que faço, e tem essa hipótese de estarem previstas conversas com várias pessoas sobre esta arte que é o fado”, disse o fadista.\nDuarte tem previstas outras digressões, por Espanha, em novembro, e em dezembro, por França, adiantou.\nNesta digressão norte-americana, Duarte disse que, “embora vá apresentar temas do próximo álbum, o alinhamento destes concertos baseia-se em ‘Estas coisas da gente’”, constituído por 13 temas, e que foi editado em 2009.\n"Fado Novembro", "Fim da Primavera", "Eu sei que foste eterna numa hora", "Cá dentro", "Évora Doce”, "Cigarro" e "És luto e melancolia" são alguns dos temas que Duarte interpretará nesta digressão, assim como “Mistérios de Lisboa”, escrito e composto por si para o filme "Os Mistérios de Lisboa, or what the tourist should see", do realizador José Fonseca e Costa, a partir da obra de Fernando Pessoa\nO fadista começou em 2004 nos circuitos do fado e fez parte da Tuna Académica da Universidade de Évora, de 1998 a 2003. Em 2004, com 23 anos, editou o primeiro álbum, "Fados Meus". Neste mesmo ano editou o tema "Dizem que o meu fado é triste", que se encontra no CD antológico "Fados do Porto", inserido na coleção celebrativa "100 anos do Fado".\nEm 2009, foi distinguido com a medalha de Mérito Cultural pela Câmara de Évora. Atualmente canta, regularmente, no restaurante típico Senhor Vinho, da fadista Maria da Fé e do poeta José Luís Gordo.


Nomes de domínio .team | Registre um gTLD .team – GoDaddy BR\nR$228,55* R$53,11*/1.º ano\nInicie sua pesquisa de domínio .team agora.\nUm lugar para atletas e fãs.\nFãs e atletas dedicam uma quantidade incrível de tempo, dinheiro e emoção para esportes organizados. Para falar para este grupo enorme e fervente, você quer um domínio que represente as equipes que eles apoiam ou participam. Nomes de domínio .team são a forma mais simples de ter o nome que deseja para a equipe que você ama.\nJunte a equipe inteira.\nNão se trata apenas de esportes. Qualquer grupo de pessoas pode ser considerado uma equipe: de empresas e organizações a clubes e comunidades online. Registre nomes de domínio .team para criar um espaço online que agrupe todas as pessoas certas.


A tua família é pior que a minha – O Jornal Económico\nA tua família é pior que a minha\nAlexandra Almeida Ferreira, Consultora\t 12 Abril 2019, 00:16\nNo final da história, o PSD é o que sai pior. Rui Rio voltou a dar uma mãozinha à esquerda quando não disse o que todos queríamos ouvir: comigo acabou o nepotismo.\nDecorridas duas semanas do início do caso “Familygate”, como é que chegámos a este ponto em que António Costa e Marcelo Rebelo de Sousa parecem uma frente unida contra o nepotismo que o próprio primeiro-ministro apadrinhou? E, já agora, como é que o PSD consegue sair tão mal ou pior do que o próprio PS?\nÀ esquerda do PS, os partidos foram simplesmente coniventes. Sem acesso às cadeiras do poder, como em tantas outras matérias, ficaram a assistir em silêncio (como a manutenção da austeridade reconhecida pelo ministro das Finanças numa entrevista ao Financial Times).\nRestava a direita. E o que parecia a oportunidade de ouro do PSD depois de tantas perdidas acabou por ser um cavalo de Tróia. “No PSD também acontece, mas o PS é pior”, disse o líder do PSD, que preferiu reagir ao embaraço de Cavaco Silva, Marques Mendes e Paulo Rangel. Tão mau ou pior que nepotismo é hipocrisia sobre nepotismo. E, por isso, o único mais ou menos hábil a sair desta espiral foi Marques Mendes, que se portou da única maneira aceitável: foi um erro nomear familiares no passado, mas os erros do passado não justificam os do presente.\nEra isto e só isto que Rui Rio deveria ter dito, em vez de pedir aos portugueses que escolham entre mau e menos mau. Nem nisto foi capaz de – e provavelmente podia –capitalizar a única característica politicamente vantajosa que se lhe reconhece: é um homem sério. E isso vale votos.\nMas Rui Rio voltou a dar uma mãozinha à esquerda quando não disse o que todos queríamos ouvir: comigo acabou o nepotismo. E remata com reservas sobre legislar esta matéria quando o Presidente tomou de assalto a agenda mediática forçando uma revisão da Lei ainda antes das legislativas que, obviamente, não tem condições de acontecer.\nClaro que a lei não é alterável, pelo menos não à pressa e o Presidente sabe bem disso. Mas mais vale que o porta-voz dessa ideia seja Marcelo do que deixar o espaço vago para os Andrés Venturas da política nacional.\nAntónio Costa, genial como sempre na retórica política ou no spin, como se diz em comunicação – surge como o mau aluno arrependido: digam-me como mudar a lei que nós avançamos. O debate da semana já nem foi o PS, foi Marcelo e a sua aparente obsessão com a urgência de nova legislação que afaste o populismo.\nNo final da história, o PSD é o que sai pior. Rui Rio aparece ao lado dos que aparentam querer manter tudo como está, mesmo que não tenha sido isso o que disse. Costa aparece como o arrependido que quer ajuda para ver a luz que não viu quando permitiu que o seu Governo fizesse este exercício vergonhoso de favor político. Marcelo, como sempre, fez o que melhor sabe fazer: exerceu o populismo como ninguém e foi o Presidente de todos os portugueses.


Globo - Novo Mundo (19/08): Domitila enfrenta Chalaça e afirma que não ficará sem Pedro\nGlobo – Novo Mundo (19/08): Domitila enfrenta Chalaça e afirma que não ficará sem Pedro\nRômulo NC 18 de agosto de 2020, 09:48\nNo capítulo de Novo Mundo, na tela da Globo, neta quarta-feira, 19 de agosto, Domitila enfrenta Chalaça e afirma que ninguém lhe separará de Pedro.\nO capítulo se inicia com Anna e seu irmão se preparando para invadir o galeão espanhol. Domitila, Benedita e Rosa voltam para o Rio de Janeiro, se instalando na cidade. Leopoldina tem uma sensação ruim, ficando com muito medo.\nElvira começa os preparativos de sua nova peça, na qual encenará a vida de Leopoldina. Sebastião arma para Libério ao publicar uma notícia sobre Pedro com o nome dele. Thomas desembarca em Paraty.\nFerdinando foge de Greta, em Novo Mundo\nThomas rende o grupo comandando por Anna e Fred, usa Liu de refém e exige saber onde está o ouro do galeão. Domitila garante para Chalaça que ninguém nunca vai conseguir separá-la de Pedro, pois ela é o amor da vida dele.\nFerdinando se arrepende de ter ficado com Greta, desiste de casar com ela e foge. Transtornada, a mulher pensa que a culpa dele desistir do casamento foi de Diara, soltando os cachorros em cima de sua cunhada. Sebastião flagra Matias com Luana.\nAnna e Joaquim ficam em perigo, em Novo Mundo\nFred, Jacinto, Liu e Hassan chegam ao navio, mas são pegos de surpresa com ataque. Thomas consegue entrar no galeão com Anna, mas Joaquim chega para resgatá-la, pedindo que o rival tire as mãos de cima dela.\nDe repente, o navio começa a pegar fogo, fazendo Anna e Joaquim ficarem encurralados, passando por uma tremenda enrascada. Novo Mundo, na tela da Globo, está sendo exibida de segunda a sábado, por volta das 18h30.


Socorro: estou padecendo de insegurança sexual!\nUma componente bastante presente na vida sexual das pessoas é a insegurança vivida frente ao próprio desempenho sexual.\nOs XX(s) e os XY(s), embora estejam levando cada vez mais para o discurso suas disponibilidades para aceitar os novos padrões vigentes de posturas sexuais, na prática ainda carecem ficar um pouco mais coerentes com o que dizem.\nImpressionar o outro no momento da intimidade e fazer-se inesquecível, são tiros que, geralmente, podem sair pela culatra.\nArmadilha criada para si mesmo e para vítima nenhuma botar defeito.\nEsse é um momento mágico e todo revestido de intenções de esticar o máximo possível essa experiência.\nIsso está presente na vida dos que estão se apaixonando, dos que estão vivendo uma paixão e daqueles que estão disponíveis para encarar, nem que seja um momento que envolva a vibração da paixão.\nComo diz o dito popular: "quem procura acha".\nEsse estado de ansiedade para com o próprio desempenho traz sempre conseqüências bastante desastrosas na esfera sexual.\nSe considerarmos que o homem não foi educado para segurar a ejaculação e a mulher não foi educada para ser erótica e orgástica, qualquer esforço para simular uma performance idealizada para impressionar o outro pode levar a significativas frustrações.\nO fato de as pessoas transarem não representa necessariamente que elas consigam criar um ambiente de intimidade e tranqüilidade na hora do sexo.


Quanto Custa Escola de Educação Infantil São Caetano do Sul - Educação Infantil Creche - Escola Água Viva Educação Infantil\nA quanto custa escola de educação infantil São caetano do sul ajuda os pequenos a descobrirem outras habilidades necessárias para o sucesso futuro, como pensamento crítico, colaboração eficaz e solução de problemas.\nTem interesse em quanto custa escola de educação infantil São caetano do sul? Encontre a solução que você precisa, contando com os serviços da Escola Água Viva. São diversas opções disponibilizadas, como creche particular, berçario, escola infantil, escola de educação infantil, escola educação infantil e educação infantil. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário. Além dos que já foram citados, também trabalhamos com creche escola e escola infantil particular. Buscamos sempre conquistar a confiança de nossos clientes, e trazer sua satisfação completa com o serviço. Entre em contato e encontre o serviço que mais se encaixa com a sua necessidade ou a funcionalidade de seu empreendimento e dia a dia.\nPara saber mais sobre Quanto Custa Escola de Educação Infantil São Caetano do Sul\nO conteúdo do texto "Quanto Custa Escola de Educação Infantil São Caetano do Sul" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


No início, as festas do Natal e da Epifania eram uma celebração com um único e idêntico objetivo: a Encarnação do Verbo, embora com diferentes matizes no Ocidente e no Oriente. Essa diversidade de tom pode ser constatada pelas duas denominações. No Oriente, o mistério da Encarnação era celebrado no dia 6 de janeiro, com o nome de Epifania (do grego Epipháneia) ; no Ocidente, isto é, em Roma, o mistério era celebrado no dia 25 de dezembro com o nome de Natalis Domini. A distinção entre as duas festas aconteceu entre o fim de século IV e o início do século V.\nA primeira notícia que temos da festa de Natal em Roma, no documento chamado "Cronógrafo Filocaliano" nos leva ao ano 336. Aí é fixada a festa do nascimento de Cristo em Belém da Judéia no dia 25 de dezembro (VIII Kal. Jan.) . Através de Santo Agostinho viemos, a saber, que na metade do século IV o Natal era celebrado como em Roma, também na África e na mesma data. Várias foram as causas que contribuíram para o surgimento da celebração do Natal. Antes de tudo, é pacífico que o 25 de dezembro não é historicamente o dia do nascimento de Cristo, apesar da afirmação contrária de alguns autores antigos.\nEssa data é indicada por antiga tradição, segundo a qual Jesus teria sido concebido no mesmo dia e mês em que depois seria morto, isto é, no dia 25 de março; consequentemente, o seu nascimento teria acontecido em 25 de dezembro. Considera-se, porém, que essa tradição não determinou a origem da festa, mas foi apenas uma tentativa de explicação, fruto de misticismo astrológico, muito em voga na época. A explicação mais provável , porém, segundo os estudiosos, deve ser procurada na tentativa da Igreja de Roma de suplantar a festa pagã do "Natalis solis invicti) .\nNo século III difundiu-se no mundo grego-romano o culto ao sol, última afirmação do paganismo decadente.O imperador Aureliano (+275) deu-lhe importância oficial, com a construção de um templo em Roma, no Campo Marzio. Com Juliano Apóstata (+335), o culto ao sol tornou-se símbolo da luta pagã contra o cristianismo. A principal festa desse culto era celebrada no "Solstício de inverno, no dia 25 de dezembro" , porque representava a vitória anual do sol sobre as trevas. Para afastar os fiéis dessas celebrações idolátricas ,com base numa temática bíblica ( cf. Ml 4,2; Lc 1,78; Ef 5,8-14) , a Igreja de Roma deu a tais festas pagãs um significado diferente.\nEssas heresias solapando na base o mistério da Encarnação e, como consequência o valor da redenção anulavam o realidade teândrica de Cristo, verdadeiro Deus e verdadeiro Homem , nascido da Virgem Maria. A Igreja, com os grandes concílios ecumênicos de Nicéia ( 325) ,Constantinopla (381), Éfeso (431) e Calcedônia (451), confutou tais erros e formulou o Dogma Cristológico.\nO Empenho para fazer com que nossas assembleias celebrem um Natal autêntico é difícil. O atual contexto sócio- cultural, com seus apelos para um "natal mágico", consumista e turístico, aproveita uma forte tradição religiosa para transformar a festa cristã em festa pagã .Uma visão devocional e sentimental dos episódios da natividade do Senhor ( presépio, Missa da meia- noite) corre o risco de esvaziar, na mente dos fiéis, o significado salvífico do evento da Encarnação.\n"Contra a grande hipocrisia de vontade de paz e de sincera solidariedade, que atenua a má consciência na troca de presentes; contra a presunção de uma paz realizável unicamente pelo homem, e também contra a revolta verdadeiramente negativa , desesperada e cega diante de tal ordem social, o Natal opõe o evento de Jesus Cristo, que nunca se deixa cooptar por esses cálculos e por essas expectativas" ( cf. L. Della Torre, L' azione pastorale alle prese con l 'Avvento-Natale, in RPL 5/1979). A celebração do Natal não pode ser, então, desperdiçada em recordações sentimentais ou discursos polêmicos , mas valorizada como dom de amor, de verdade e de esperança para todos os homens do nosso tempo.\nMesmo que o Natal tenha surgido independentemente da Páscoa , não deve ser considerado como festa paralela ou alternativa à Páscoa. É clara a orientação pascal do mistério da Encarnação. Lucas , o evangelista da infância de Jesus vê no menino de Belém e nos fatos que acompanham o seu nascimento, o anúncio do evento pascal. Observe-se que todo o capitulo 2 do evangelho de Lucas foi escrito em perspectiva pascal. São significativos os particulares evidenciados pelo evangelista na narrativa do nascimento de Jesus, confrontados com a narrativa da sua sepultura. O enfaixamento, que denota os cuidados maternais da mãe em 2,7 ( cf. Ez 16,4, onde a ausência de enfaixamento é sinal de abandono) , parece tornar-se, em 2,12 sinal de impotência e fraqueza. Segundo A. Serra, isso parece fazer parte de um jogo de alusões à morte de Cristo.\nLucas 2,7 - Ela o enrolou em faixas e o acomodou na manjedoura\nLucas 2,12 - deitado ( Keimenon) na manjedoura\nLucas 23,53 - E o enrolou em um lençol e o colocou no sepulcro.\nFonte - Padre Gian Luigi Morgano (https://www.catequisar.com.br/texto/materia/celebracoes/natal/15.htm)


Cuide da sua saúde: 5 alimentos que fazem bem ao fígado - Fortíssima\nPor Redação Fortíssima 18/06/2013\nExtraída de: Holisticocromocaio\nAo respirar, ao ingerir alimentos, ao tomar medicações, dentre outras ações, o corpo pode receber toxinas. Para manter a saúde, é necessário que essas toxinas sejam eliminadas. Boa parte desse trabalho de eliminação é feito pelo fígado. No caso específico da alimentação, o fígado produz a bile, que ajuda na quebra e assimilação das gorduras e proteínas. Portanto, para uma boa absorção de nutrientes e para uma efetiva limpeza do organismo, nada como um fígado em bom estado!\nA sobrecarga do fígado pode gerar diversos desconfortos, podendo afetar olhos, articulações, cérebro e diversas outras partes do corpo. O fígado é na verdade um dos grandes responsáveis pelo equilíbrio geral do nosso organismo. Muitas pessoas pensam que apenas o álcool o prejudica. Na verdade, alimentos gordurosos e com muito sal também são prejudiciais e devem ser consumidos com moderação.\nSeguem alguns alimentos que ajudam a deixar o fígado plenamente operacional:\nAlho e cebola: puro (se você tiver coragem), na salada ou presente nos pratos que você comerá ao longo das refeições;\nVegetais: destaque para brócolis, couve-flor, repolho e agrião. No almoço ou no jantar caem super bem. Deixam o prato mais bonito e mais saudável;\nAveia: rica em fibras, excelente para o corpo como um todo, além do fígado. É um carboidrato com baixo valor glicêmico, ou seja, com pouco potencial de engordar. Pode ser consumido com iogurte, frutas ou outras combinações;\nIogurte: de preferência iogurte natural ou, se não for possível, buscar os que possuam baixo teor de açúcares e gorduras. Hoje em dia é fácil encontrar opções mais saudáveis;\nUvas vermelhas: saborosas e excelentes para desintoxicar!\nComo se pode ver, não é tão difícil incorporar alimentos desintoxicantes na sua dieta. Você já reviu o que anda comendo? Lembre, além de consumir os alimentos desintoxicantes, é importante evitar gorduras e excesso de sal!


Farol da Saude, Bem-estar na Praia\nSaúde – é uma Escolha\nDicas de auto-ajuda sobre ozônio,emagrecer,óleo de Coco ..\nO estado original de Saúde\nCientistas pesquisam DNA\nsemilla De brasil funciona Para Bajar de peso on Sementes germinadas parte 1\nwhey isolado on Os tipos de alimentos e suas funções\nSementes germinadas parte 2 | Farol da Saude on Sementes germinadas parte 1\nAfirmações Alimentação Alimentação saudável Atividades Auto-ajuda Bem-estar na Praia Chá verde DNA Frutas função dos alimentos Mais energia Sementes germinadas Suco de clorofila Sucos de Verduras Sucoterapia Suco verde\nAuto-ajuda Comments Off\nVida Saudável Comments Off\nA Chama Verde da Cura revela a Verdade: o estado original de Perfeição, de Saúde e de Equilíbrio!\nA Verdade de cada Ser é a Perfeição da Divindade, dentro e ao redor de si mesmo. Quando esta Verdade é revelada, nada mais necessita de cura, pois a Perfeição já se manifestou.\nA Chama Verde revela esta Divina Verdade e, desta forma, o Poder de Cura se mostra forte e potente! O Ser retorna ao seu estado original de Perfeição\nEssa é ordem dos Milagres manifestados!\nGratidão a Targon Darshan, que fez essa linda Afirmação de Luz, na Chama Verde da Cura!\nPesquisas Comments Off\nEstudos poderão explicar funções medíunicas de telepatia, irradiação, cura e contato interdimensional! Hipercomunicação do DNA\nClique aqui para contatar Dr. Pjotr Garjajev, PhD\nAlimentação, Geral, Vida Saudável 1 Comment\nRicos em carboidratos, eles são a fonte de energia para o corpo. As melhores fontes desses nutrientes são os grãos inteiros de cereais como a aveia, trigo e arroz integral. O ideal é não consumir os grãos refinados, como a farinha branca, pois o corpo os digere muito rápido, fazendo com que o açúcar do sangue e os níveis de insulina subam rapidamente, o excesso pode causar diabetes tipo 2. Por isso é preferível os grãos não processados ou integrais. Há estudos também comprovando que o consumo desses grãos ajudam a prevenir doenças do coração.\nNozes, Sementes, Feijões e Tafu\nNosso corpo precisa também de gorduras para sobreviver. Mas essas gorduras são as boas gorduras, ou seja, gorduras insaturadas, encontradas nos óleos de oliva, canola, soja, milho, girassol, amendoim e outros óleos vegetais, nozes, sementes, abacate e peixes gordos como o salmão. Elas não só ajudam a baixar os níveis de colesterol (quando são ingeridas no lugar de carboidratos processados), mas também protegem o coração contra doenças.\nEvite Carne vermelha e Manteiga\nComer muita carne vermelha pode aumentar o risco de câncer de cólon, e a manteiga também contém muita gordura saturada, por isso é importante não comer esses alimentos todos os dias, e sim trocá-los por peixe, frango ou feijão, pelo menos três vezes por semana.\nEvite grãoes refinados, Pão branco, Arroz e Massas, Batata,\nDoces, Bebidas açucaradas e Sal\nO consumo inadequado desses alimentos pode causar aumento de peso, diabetes, doenças cardíacas e outras doenças crônicas. O uso exagerado do sal pode causar derrames e ataques cardíacos.\nIngerindo os alimentos certos e as quantidades certas, e evitando os que fazem mal,\npodemos conviver bem com nosso corpo na mais perfeita saúde e bem estar.\nFarol da Saúde – Informações sobre Saúde e Bem-estar encontradas na Internet\nTags: Alimentação, Alimentação saudável, função dos alimentos\nAlimentação, Frutas, Vida Saudável Comments Off\nAs uvas são ótimas fontes de energia, pois possuem em sua composição grande quantidade de carboidratos e vitaminas do complexo C e B. Ela ajuda melhorando o funcionamento dos rins, é eficaz contra enfermidades do intestino, abdome, fígado e também estimula as funções cardíacas.Mesmo quando consumidas em formas de passas, são também uma ótima fonte de ferro que auxilia no transporte de oxigênio no sangue, além de ser eficaz contra tosses crônicas e desinterias.\nTags: Alimentação, Alimentação saudável, Frutas\nAlimentação, Vida Saudável Comments Off\n10 Dicas: Alimentação Saudável\nTags: Alimentação, Alimentação saudável\nSementes germinadas parte 2\nAlimentação, Receitas, Sementes germinadas, Vida Saudável Comments Off\nO primeiro passo é lavar e escolher as sementes, não faça muito de cada vez, somente o que vai ser consumido, pois elas estragam muito rápido depois de pronta. Cerca de duas a três colheres de sopa são o suficiente.\nO segundo passo é deixar a semente de molho em um vidro durante a noite, as pepitas necessitam apenas 4 horas, por isso é possível fazer no entardecer e deixar de molho até a noite, se quiser os germinados para o outro dia, já girassol em semente leva oito horas de molho. Se passar disso vai fermentar e você perderá suas sementes.\nO terceiro passo é enxaguar em água corrente e deixar mais o tempo necessário para iniciar a germinação sobre uma peneira. Isso também varia de semente para semente, sendo que para as pepitas de girassol são apenas mais quatro horas, pelo menos, e o girassol com casca mais pelo menos 36 horas. Para você saber se estão prontas, veja se o tamanho do ‘narizinho’ da semente é ainda menor que a semente em si, se passar disso, além de ser mais fácil de aparecerem fungos, as propriedades nutritivas já não são as mesmas. Atente para o aparecimento de fungos, se ver que as sementes mofaram jogue fora!\nO quarto passo é intercalado com o terceiro, sendo necessário enxaguar com água corrente as sementes na peneira de manhã e a noite, não enxágue mais do que isso porque elas mofam mais fácil, nem menos, porque elas secam e demoram mais para germinar. As pepitas, como o tempo de aeração é curto, não precisam.\nExistem outras sementes que são imersas por menos tempo?\nbrotos de quinoa\nO tempo de imersão necessário é 2 horas.\nEscorrer por uma peneira, ou em vidro com um filó (ver foto)\nMolhar rapidamente, (aproximadamente 5 segundos) depois de ter passado mais 2 horas.\nDeixar escorrendo em uma peneira, ou em um vidro com um filó (ver foto)\nApós repetir o ato por mais uma vez, as sementes estarão próprias para o consumo.\nPara sementes que precisam de tempo maior que 8 horas:\nExemplos: Lentilha, alfafa, trigo\nImergi-las por 8 horas em água\nMolhar rapidamente, (aproximadamente 5 segundos) depois de ter passado mais 8 horas.\nApós repetir o ato por mais três vezes, as sementes estarão próprias para o consumo.\nMinhas sementes estão ficando mofadas!\n1.Estão velhas e por isso algumas sementes entram em decomposição;\n2.Ficaram por mais de 8 horas dentro d`água;\n3.Ficaram por menos que 4 horas dentro d água;\n4.São sementes que sofreram irradiação e estão mortas;\n5.Não foram corretamente escorridas, ou estão armazenadas em ambiente úmido.\nAcabei de germinar as sementes, mas elas apresentam um cheiro desagradável parecido com podridão.\n1.Lavar muito bem com água corrente;\n3.Continua desagradável. Jogar na compostagem ou no lixo e reiniciar o processo prestando muita atenção aos horários;\n4.Repetiu o processo. Trocar de semente ou não comprar mais desta marca ou loja;\n5.Se o problema persistir, não germinar mais esta semente nesta época do ano;\nCaso haja maiores dúvidas, envie-nos um e-mail comentando sobre a semente para ajudarmos a descobrir o que pode estar acontecendo.\nComida ecológica trabalha com 5 pilares:\nCru – Integral – Fresco – Orgânico – Maduro\nGeladeira torna os alimentos velhos. Usar somente em último caso.\nO que preciso para Germinar usando o prato?\nMaterial: Prato – Copo – Sementes:\nApenas sementes grandes tipo, soja, castanhas, castanho do pará, lentilha, feijao mugi ou azuqui, etc…\n1- Colocar de molho a semente a ser germinada\n2- Passadas 8 horas escorrer toda a água, usando os dedos como peneira.\n3- Colocar as sementes em um prato e cobrir com outro prato, de preferência dois de mesmo tamanho. Ex: Pratos lisos nas bordas e sem relevos. Pratos de sopa são ideais.\n4- Depois de um dia e meio as sementes estarão prontas para consumo.\nLavar as sementes somente no momento de serem consumidas. Este sistema permite uma humidade perfeita para o crescimento contínuo e acelerado pois utiliza o próprio calor exalado pelas sementes para aquecer o sistema.\nPode também colcocar uma folha de papel toalha no fundo e depois as sementes por cima, no caso das sementes forem muito pequenas, como alfafa.\nEste sistema é o ideal para alfafa, desde que seja colocado um pano em baixo das sementes, dentro do prato.\nColoque a semente de molho (olhe a tabela de tempo de germinação)\nQuando for tirar na água, despege em cima de uma peneira destas de leite ou maiores de acordo com a quantidade de sementes.\nSementes que devem seguir estes processo:\nLinhaça e trigo sarraceno pois produzem uma líquido espesso que impossibilita de utilizar os processos anteriores.\n1)Deixar tempo demais na água\nComo saber se isto aconteceu? Se tem bolhas na superfície da água.\nSomente provando, esperimente a semente 8horas depois, se tem gosto ruim e cheiro ruim é porque morreu. Porém antes de provar, lave pois o líquido que fica em volta das sementes pode te enganar.\nEsquecer de lavar as sementes depois de 4 horas que tirou da água\nComo saber se isto aconteceu?\nSe é um asementes que vai ter rabinho, você irá notar que os rabinhos ficaram amarelados com cara de podre.\nSomente provando, esperimente a semente, se tem gosto ruim e cheiro ruim é porque morreu. Cuidado, pois se você mora em um clima seco esta sementes pode ter secado muito e não ter gosto forte, porém pode estar cheia de bactérias. Em caso de dúvida não coma, mesmo que não tenha um gosto muito forte.\nQuanto tempo eu deveria deixar germinando?\nEstas informações será aplicadas para uma temperatura de 25ºC e a uma humadade relativa do ar entre 50% a 60% um dia de primavera.\nAtenção: O clima irá alterar somente o tempo fora água.\n-Para as cidade muito abafadas ou em dias de verão em cidade litorâneas, o tempo fora do ar cai pela metade.\n-Para casas com aquecimento em lugares muito frio o tempo fora dágua deve ser reduzidos em 1/3. Ou seja ao invés de 6 horas 4horas por exemplo.\n-Para cidades frias dobrar o tempo de fora água deve ser aumentado.\nQuando vou saber a hora de comer?\nAlgumas dicas visuais que podem ajudar\nLentilha (passou da hora de consumir)\nQuando começa a aparecer manchas marrons siginifica que já passou, estes marcas significam, bactérias. Não é isso que você quer colocar no seu corpo é? Tudo bem que temos 100.000.000.000 delas, mas são específicas, invasoras fazem com que nosso corpo gaste muita energia para se defender do ataque. Quando há formação de bactérias nos brotos, se torna um problema difícil de solucionar pois elas estão dentro do corpo do boto, ou seja, lavar não adianta, por isto devemos estar bastante atentos as este detalhe no processo de germinação.\nFeijão ou soja (tamanho perfeito para consumo)\nO feijão verde não é muito digestivo, então não como muito.\nTrigo (passou da hora)\nUma regra geral que pode ajudar muito é que quando aparece as folhinhas já não serve mais, ou melhor, o risco que já passou é grande. Com excessão da alfafa.\nHemp, canhamo ou maconha.\nSim eu sei, parece estranho, mas o fato que de tão amada esta semente sofreu tantos estudos que descobriram que tem todos os òleos que nosso cérebro precisa, estudo nutricionais dizem que o leite feito desta semente é quase comparado com o leite materno.\nO peixe é altamente impactante ao sistema de digestão humano. A desculpa de comer peixe é que tem omega três e ômega seis e nove é pura mentira de uma industria milionária. A linhaça tem mais e em melhor qualidade. A semente de hemp, tem todos os óleos essênciais que nosso cêrebro precisa. Outra mentira em relação aos peixes é que eles óleos são altamente voláteis ou seja, peixe congelado, frito, assado, não tem quase mais nenhum destes óleos.\nExistem centenas de receitas em que podem ser utilizadas as sementes germinadas, que além de gostosas saciam a fome, e nutrem o corpo com muita facilidade, ideal para quem precisa turbinar o sistema imunológico. Uma delas é o cuscuz de sementes, ele é feito de sementes germinadas de amêndoas e girassol, fica uma delícia!\nPrimeiramente, não desita. Se não conseguir germinar da primeira vez tente de novo, até pegar o jeito. Como eu expliquei acima, estou começando pelas sementes de girassol, que é o principal ingrediente do suco de luz do sol (já ouviu falar? vou apresentar nos próximos posts), e já consegui ‘pegar o jeito’, mas foram várias sementes jogadas fora. As pepitas são mais rápidas e mais fáceis de fazer germinar. Comece por elas!\nSe for germinar a semente de linhaça, não se assute: ela via uma gosma mesmo, e para usá-la não é preciso enxaguar. Atente para consumir no máximo duas colheres de sopa dessa semente por dia.\nÉ muito fácil mofar as sementes, por isso não enxágue muitas vezes no dia e deixe-as em um lugar com luz solar, porém não diretamente ao sol.\nAs castanhas e nozes não brotam, e precisam apenas ser deixadas de molho, assim como a linhaça, que fica de molho apenas quatro horas. As castanhas variam entre quatro e seis horas, dependendo do tipo.\nDependendo da semente, da época do ano, e do lugar onde forem compradas elas podem demorar mais ou menos tempo para germinar.\nComo disse em outro post, o importante é correr atrás de informações que lhe interessam, damos aqui apenas uma pincelada do que são os germinados, existe muitas outras coisas e também receitas deliciosas que são feitas com eles, algumas vamos colocar na newsletter. Se quiser mais informações sobre as sementes e sucos desintoxicantes, recomendo o livro Alimentação Desintoxicante da Conceição Trucom. Vale a pena a leitura!\nVejo Sementes germinadas parte 1, clique aqui\nFontes: http://www.alimentacao-saudavel.com/ | http://comidaecologica.com.br/\nImprimir ou Baixar: . Sementes germinadas em PDF\nTags: Alimentação, Alimentação saudável, Sementes germinadas\nSementes germinadas parte 1\nAlimentação, Receitas, Sementes germinadas, Vida Saudável 2 Comments\nVocê já ouviu falar das sementes germinadas? Elas são sementes comuns, mas que passam pelo processo de germinação, ou seja, é preciso deixar elas ‘acordarem’ na água por algumas horas e depois esperar que elas comecem a germinar, ou seja, a formar brotinhos, aí elas estão prontas para o consumo.\nQual a vantagem dos germinados ?\nQuais sementes podem ser germinadas ?\nPraticamente todas as sementes podem ser germinadas, o que acontece é que algumas vão ter o broto, ou o ‘narizinho’ vai sair para fora da semente, e outras não, como no caso da linhaça e das castanhas e nozes. Sim! Castanhas e nozes podem ser germinadas!\nQual semente mesmo que eu germine ainda não é possível de comer?\nBrotos Feijão indiano\nAinda fica muitos aucalóides que tornam ela tóxica. É possível o consumo, mas não é recomendado fazer uso diário.\nMuito dura para ser consuida crua, porém pode fazer leite (iremos explicar em uma outra aula)\nAinda fica muito dura, use para plantar e fazer grama para suco, tem um sabor menos forte que a grama de trigo. (Milho verde não germina se come assim como está, nem precisa cozinhar, é perfeito para misturar com farinha de linhaça e usar no preparo de panquecas)\nExistem alguns experimentos científicos que comprovam uma melhora na produção de leite de animais que foram alimentados com sementes germinadas.\nMuito duro para ser consumido crú, utilize para plantar gramas (iremos explicar em outra aula)\na grande verdade que a humanidade basicamente só se alimentar destes grão, então não se preocupe em não poder comê-los pois geralmente são as sementes que sempre sofrem o problema de excesso de agrotóxicos pois são as que são plantadas em grandes escalas e também a questão dos transgênicos pois são as mais comercialmente exploradas.\nCom o processo de germinar você irá conhecer tantas outras sementes muito mais nutriticas e não tanto exploradas que não irá sentir falta delas.\nMesmo que só seja possível comer estas sementes cozidas recomenda-se germiná-las para melhor seu poder nutritivo e digestivo.\nGerminar as sementes que você irá cozinhar irá tornar o provesso de cozer mais rápido, sendo ssim mais ecológico e ecômico.\nMais nutritivo pois o processo de germinação potencializa alguns nutrientes.\nMais digestivo, pois este processo elimina os chamatos fitatos, que são toxinas naturais que agridem nossa flora intestinal.\nQual semente não germina?\nSe estão vivas, todas as sementes germinam, porém não são todas que apresentam raiz primária como é normal. As castanhas e os arrozes, por exemplo, não apresentam esta propriedade.\nTodas as sementes tem casca no seu estado natural:\nSementes que não estão com sua casca ou pele irá germinar.\nAs sementes que perderam sua pele por um processo mecânico como as nozes e os arrozes, não irão germinar.\nComo fazer a germinação?\nPara 80% das sementes:\nEscorrer por uma peneira, ou em vidro com um filó\nLavar, (aproximadamente 5 segundos)\nVoltar a imergir por mais 8h. (esta é a segunda vez que você faz isso)\nLavar, (aproximadamente 5 segundos) novamente, (esta é a segunda vez que você faz isso)\nVejo Sementes germinadas parte 2, clique aqui\nSucoterapia com Frutas e Verduras da estação\nAlimentação, Suco, Vida Saudável Comments Off\nTodos sabem que devemos incluir várias porções de frutas, legumes e verduras diariamente em nossa alimentação, isso porque são esses tipos de alimentos que proporcionam todas as vitaminas, minerais, fibras, enzimas, antioxidantes e água de que precisamos. Agora, o problema é que a maioria das pessoas não consome as 5 porções diárias de verduras e nem as 4 porções de frutas recomendadas pela pirâmide alimentar, mas então, como mudar essa situação?\nPense bem, o que é mais fácil: ingerir três folhas de couve, uma cenoura, duas maçãs e um pepino, ou tomar um suco delicioso com todos esses vegetais? Posso te garantir que em um suco é bem mais fácil de consumir diversas frutas e verduras do que in natura, e ainda melhor: é divertido, delicioso e você vai gastar muito menos tempo no preparo, além de saborear um verdadeiro néctar dos deuses!\nA sucoterapia nada mais é do que o preparo e consumo de sucos feitos a partir de vegetais crus, sendo uma verdadeira terapia intensiva para a prevenção e cura de doenças, aumento do sistema imunológico, regulação dos instetinos e de todos os sistemas excretores do corpo, sem dar ao corpo o trabalho de realizar a digestão dos alimentos inteiros, pois no suco estão apenas os nutrientes que serão diretamente absorvidos pelo organismo, fazendo a desintoxicação e a nutrição do sangue, células e tecidos.\nOs sucos devem ser feitos com verduras e frutas da estação, sem adição de açúcar e consumidos imediatamente após o seu preparo, principalmente em jejum, que será o suco desintoxicante, fazendo seu dia começar com mais energia e sem toxinas que atrapalham a absorção dos nutrientes dos outros alimentos que você vai ingerir durante o dia.\nComo preparar os sucos ?\nO ideal é que os sucos sejam feitos sem adição de água, podendo ser feitos no liquidificador ou na centrífuga, no caso de usar o liquidificador será necessário coar o suco antes de beber.\nNão deve ser adicionado açúcar e nenhum tipo de adoçante nos sucos, nem mel ou açúcar mascavo. Se você acha que não vai conseguir tomar os sucos por causa disso, está muito enganado: basta adicionar quantas maçãs forem necessárias que o suco ficará doce naturalmente, a maçã é uma fruta que pode e deve ser adicionada em todos os sucos que você fizer.\nO primeiro suco do dia deve ser consumido de manhã em jejum, é esse suco que vai desintoxicar seu organismo. Se preferir pode tomar apenas esse suco durante o dia. Mas, se seu sistema imunológico estiver comprometido, está passando por situações de stress ou está doente, o ideal é que consuma pelo menos três sucos ao dia, o primeiro em jejum, outro antes do almoço e o último a tarde, antes do jantar ou da última refeição. Todos coados com uma panela furada, que é um quadrado de um tecido fino chamado voal costurado nas extremidades com um elástico, ficando como uma touca, que não deixará passar as fibras, apenas os nutrientes do suco.\nOs sucos tomados durante o dia são para aumentar o sistema imunológico e nutrir as células e tecidos do corpo. Por isso que são recomendados para convalescentes.\nAlém disso, o consumo regular dos sucos faz com que você sinta menos fome, ajudando a chegar no seu peso ideal. Sim, tomar os sucos emagrece! E não é preciso substituir as refeições pelos sucos, de maneira nenhuma! Ao ingerir os sucos e ir desintoxicando seu organismo, você vai emagrecer naturalmente e, o mais importante: vai restabelecer a sua saúde!\nQuais os ingredientes dos sucos?\nIsso vai da sua imaginação, é possível fazer sucos com frutas, frutas e legumes, frutas e verduras, frutas e raízes, o que estiver disponível em casa, mas um ingrediente deve ser sempre incluído: o limão. Os germinados, que são sementes germinadas, como girassol, linhaça, trigo, etc, devem ser incluídos nos sucos também, mas esse será assunto de outro post.\nÉ o limão que irá ajudar na absorção e fixação dos nutrientes dos outros ingredientes pelo organismo, além, é claro, de ser alcalinizante, regenerar os tecidos, ser um antibiótico natural, combater fermentações e gases, combater e previnir dezenas de doenças e ser desintoxicante! Ele não pode faltar no seu suco.\nUm suco básico pode ser feito com 2 laranjas, 1 maçã e um pedacinho de gengibre. Outro muito saboroso é feito com manga e maracujá. Mais um pode ser feito com cenoura, maçã e laranja. São inúmeras as combinações. Na nossa newsletter ensinamos a fazer alguns deles.\nNão esqueça do limão, e a maçã, que irá adoçar, deve ser usada com a casca, porém sem as sementes.\nA sucoterapia é muito abrangente e o artigo ficaria imenso se fosse falar tudo aqui, viraria um livro! O importante é saber como preparar os sucos e também para que serve cada ingrediente. Para isso eu indico o livro Alimentação Desintoxicante da Conceição Trucom, nele fala sobre tudo isso que falei até agora e muito mais, realmente vale a pena.\nPosso dizer que depois que li o livro e comecei a tomar os sucos, minha vida mudou completamente, para a melhor! No livro você também encontra informações sobre os germinados, que são de extrema importância nos sucos, e da alimentação crua e viva, que é um estilo de vida completamente diferente do que tudo que eu já tinha visto, mas de muita saúde, aos poucos estou incrementando esses novos aprendizados na minha vida, e estou adorando!\nO que importa não é saber tudo, mas sim saber onde procurar. Aqui no blog tentamos trazer o básico, mas o importante é você sempre procurar sobre os assuntos que lhe interessam e estar sempre a par das novidades e informações. Estou falando dos sucos aqui porque realmente estão fazendo diferença em minha vida, se você está doente, intoxicado ou sente que seu corpo não está legal, ou mesmo se acha que está tudo bem, comece a fazer os sucos, para melhorar ou manter sua saúde!\nImprimir ou Baixar: . Sucoterapia em PDF\nTags: Alimentação, Alimentação saudável, Sucos de Verduras, Sucoterapia\nSuco de clorofila – Suco verde\nAlimentação, Receitas, Suco, Vida Saudável Comments Off\nSuco verde – Suco de luz do sol\nVocê deve estar se perguntando, como que se faz suco de luz do sol?! Mas não é nada disso, ninguém vai pegar os raios de sol e transformá-los em suco, pelo menos não no sentido literal da palavra. Suco de luz do sol é o nome dado a um suco muito especial, que desintoxica e nutre o organismo, e já mudou a vida de muitas pessoas ao redor do mundo, mas principalmente aqui no Brasil, já que foi desenvolvido pela professora Ana Branco, da PUC-RJ.\nO que é o Suco ?\nEsse suco é feito a partir de vegetais, folhas, hortaliças e sementes germinadas de girassol, por isso seu nome, já que o girassol é a planta que mais absorve a luz solar, e suas sementes são cheinhas dessa luz! Como ele é feito com folhas, possui clorofila, e a clorofila é um elemento que tem acesso muito rápido a nossa corrente sanguínea, favorecendo a alcalinização do sangue, o que por sua vez nos deixa livres de doenças e promove a saúde.\nA clorofila aumenta o sistema imunológico, tem influências benéficas sobre o metabolismo, a respiração, a ação hormonal e na nutrição. Além disso ela aumenta as células vermelhas do sangue, evitando a anemia, fornece ferro, desintoxica o organismo, purifica o fígado, reduz a taxa de açúcar no sangue, combate inflamações das amídalas, revitaliza o sistema vascular, elimina odores do corpo, entre outros fantásticos benefícios.\nO suco de luz do sol é feito basicamente de raízes, legumes, folhas verdes, sementes de girassol gerninadas e maçã para adoçar. É importante que a única fruta que pode ser usada é a maçã, pois é a única fruta que combina com as folhas. Também pode ser usado o suco de meio limão, para potencializar a absorção dos nutrientes dos outros ingredientes. Não vai nem açúcar, nem adoçante, nem mel ou qualquer outro tipo de adoçante, e garanto, é uma delícia!\nO suco de luz do sol deve ter obrigatoriamente uma raíz como cenoura, beterraba ou inhame, um legume como pepino, abóbora ou chuchu, folhas verdes como couve manteiga, acelga, espinafre, alface, almeirão, etc, várias maçãs (é a maçã que vai deixar o suco doce, no começo é preciso colocar várias maçãs para se adaptar com gosto do suco), sementes de girassol germinadas (podem ser com ou sem casca, aprenda a germinar no artigo Já ouviu falar de sementes germinadas?), e o suco de um limão para potencializar a alcalinização do sangue e a absorção dos nutrientes. É permitido também colocar ervas aromáticas como hortelã, menta, capim limão e folhas de árvores frutíferas como maracujá e pitanga. Também pode-se substituir as folhas verdes pelas folhas da cenoura, beterraba ou do brócolis e da couve flor.\nO que é preciso para fazer o suco?\nAlém dos ingredientes maduros e saborosos, é preciso um liquidificador e uma panela furada, que é um coador de voal, ou um coador de tecido. No suco de luz do sol não vai água, apenas é extraído o néctar dos ingredientes, a água estruturada que eles possuem.\nO suco de luz do sol deve ter planejamento para ser feito. Ou seja, no dia anterior é preciso colocar as sementes para germinar, caso seja as pepitas de girassol, se for o girassol com casca, deve ser colocados de molho dois dias antes de fazer o suco. Eu coloco as sementes na água num dia de meio dia, tiro a noite, e molho de 8 em 8 horas até o dia de fazer o suco, ou seja, começo o processo no domingo para ter as sementes germinadas na terça de manhã. Use meia xícara de pepitas ou uma xícara de girassol com casca.\nComece lavando os ingredientes que são utilizados com a casca, como a maçã (duas a três) e o pepino (um), e as folhas (duas de couve manteiga, ou o equivalente das outras). Descasque e pique os outros como a cenoura (uma), o inhame (um grande ou dois pequenos) ou a beterraba (uma pequena ou meia grande). Pique a maçã e coloque no liquidificador. Use o pepino ou a cenoura como socador para extrair o suco dos vegetais, já que não vai água. O suco é feito com o liquidificador aberto. Depois que virar uma pasta, coloque as folhas, as sementes, as ervas aromáticas (opcional) e o suco do limão. Não se assuste, pois mais parece uma papa do que um suco, mas é assim mesmo. Deixe bater por mais um tempo e desligue, coloque a panela furada em uma bacia e coe o suco, agora sim, tem um suco que tem todos os nutrientes necessários para desintoxicar e nutrir seu organismo!\nLembre-se que no caso é escohido um ingrediente de cada citado acima, o bom disso é que é sempre possível variar os ingredientes.\nComo o suco é livre de fibras, ele é perfeito para ser tomado pela manhã em jejum. Só faça sua refeição matinal depois de 20 minutos que tomar o suco. Não esqueça que o suco deve ser tomado imediatamente após ficar pronto, pois ele oxida rapidamente e perde suas propriedades nutritivas. Propriedades essas que serão rapidamente absorvidas pelo organismo.\nSe quiser tomar o suco em qualquer outro horário também é possível. Mas aí ele agirá apenas fortalecendo o sistema imunológico, e não desintoxicando. É ideal para pessoas doentes e que precisam fortalecer a imunidade.\nO suco emagrece?\nO suco por si só não emagrece, mas como ele desintoxica e nutre, você acabará emagrecendo, já que não sentirá mais necessidade de comer porcarias, e na verdade não sentirá fome em horas erradas. É incrível como funciona! Você se sentirá mais nutrido, mais saudável e com muito mais energia.\nPor ser livre de fibras, que são necessárias para o bom funcionamento do organismo, ele não substitui refeições, então ele deve ser apenas acrescentado, e não se preocupe, ele não engorda e só faz bem.\nSem desculpas para não tomar o suco\nDepois de ler tudo isso você deve estar pensando: “Isso não é para mim”. Pois parece que é difícil de fazer, demorado ou qualquer coisa assim. Não se preocupe, depois que você pega o jeito não vai mais viver sem. Ele não demora, cerca de 10 minutos ele está pronto, os ingredientes não são difíceis de encontrar, não acha pepitas de girassol em sua cidade? Não tem problema, pode comprar as sementes inteiras nas casas que vendem comida para passarinho (tem passarinho na sua cidade não tem?), só não esqueça de lavá-las e escolhê-las antes.\nAcha que não vai conseguir tomar por causa do gosto das folhas? Engano seu: o suco é docinho e garanto, delicioso! O problema é porque o suco é verde? Não tem problema, use a beterraba no lugar da cenoura ou do inhame que ele fica cor de rosa, muito apetitoso!\nNão sabe germinar as sementes? Se não deu certo da primeira vez, jogue fora e comece de novo, eu mesma tive que jogar fora alguns tantos de girassol até acertar, recomendo que comece com as pepitas, essas não tem erro: 4 horas dentro da água mais 4 fora, estão prontas!\nNão tem desculpa: esse suco deve fazer parte da sua vida, ele melhora a saúde de mais pessoas a cada dia, melhorou a minha e eu não vivo mais sem, o bom que os ingredientes são flexíveis então nunca dá para enjoar! Quem quiser saber mais sobre esse suco pode ler o livro da Conceição Trucom Alimentação Desintoxicante, que já citei diversas vezes aqui no blog, nele tem a receita e como preparar as sementes, tudo muito fácil e prático.\nImprimir ou Baixar: . Suco de clorofila – Suco verde em PDF\nTags: Alimentação, Alimentação saudável, Suco de clorofila, Suco verde, Sucos de Verduras


Arquivos Colonia de Férias » Clube 9 de Julho\nPosts Tagged Colonia de Férias\nApertando o play e que comece a Colônia de Férias com a Turma do Perdiga!\nA primeira semana acontecerá a partir de hoje até 17/01 e a segunda de 19 a 24 de janeiro, da 13h30 às 17h30. Crianças entre 4 e 15 anos podem participar. A programação de atividades e brincadeiras é preparada com muito cuidado para cada faixa etária, abaixo poderá conferir.\nPara quem ainda não se escreveu corra que ainda dá tempo. Para informações gerais adicionar o Whatsapp do atendimento na secretaria do clube (19) 98310-0670.\nINSCRIÇÕES PARA A COLÔNIA DE FÉRIAS ESTÃO ABERTAS, ATENTE-SE ÀS MUDANÇAS!\nAs férias estão chegando e você já pode garantir a vaga do seu filho para duas semanas de muitas atividades com os amigos no Clube 9 de Julho! Pensando na agilidade do atendimento, nesta edição a Colônia ganhou um site novinho, repleto de informações e traz também uma agilidade no atendimento, para realizar a inscrição é muito fácil, basta seguir as instruções abaixo:\n1. Acesse o site oficial da Colônia de Férias https://clube9.com.br/colonia-de-ferias/;\n2. Em “downloads” baixe e preencha a ficha de inscrição;\n3. Apresente a ficha preenchida na secretaria do Clube junto com o cartão de segurança (também preenchido);\n4. Retire o abadá do dia 7 de janeiro a 13 de janeiro na secretaria do Clube.\nLembre-se que as mudanças acontecem para melhor atendê-los, portanto, contamos com a colaboração de todos!\nEstamos ansiosos para mais uma temporada de diversão 🤪🙆🏻♂🍭🤸🏻♀


Micropigmentação Capilar - Centro de Micropigmentação Especializada Paula Barros\nA calvície, cientificamente denominada alopécia, é a redução parcial ou total de cabelos que pode ocorrer em ambos os sexos.\nOs cabelos, depois de um certo tempo, caem e são substituídos por outros num processo de renovação permanente. Nos casos de calvície, porém, há uma atrofia dos bulbos capilares e não crescem novos fios.\nEsse método de micropigmentação consiste na recuperação capilar através do pigmento implantado, simulando fios e causando efeito de cabeça raspada, ou sombreado.\nOs resultados são eficazes, rápidos e muitas vezes recuperam a auto estima do cliente após cada sessão.\nFaça você também uma avaliação!\nPostado por Paula Barros - Master e treinadora internacional em Micropigmentação às terça-feira, junho 11, 2013


JOÃO PEDRO E O DIABETES: Junho 2012\nPostado por Silvia Onofre às 09:25 4 comentários:\nPostado por Silvia Onofre às 22:08 Nenhum comentário:\nPostado por Silvia Onofre às 17:13 3 comentários:\nPostado por Silvia Onofre às 10:46 13 comentários:\nPostado por Silvia Onofre às 17:14 6 comentários:\nSolidariedade quando pensamos nessa palavra, vem o significado, ser solidário, ajudar, pois é...\nÉ bem isso que a Sarah Rubia vem fazendo em seu blog, ela teve uma ideia que achei genial, está reunindo depoimentos de várias pessoas que vivem o mesmo mundo que eu e você junto com o diabetes.\nLá você vai encontrar, companheirismo, amizade, pode até rir ou chorar, mas vai perceber que não está sozinha que existem muitas pessoas que estão vivenciando o mesmo momento que você.\nAssim como a Sarah existem muitas outras pessoas dispostas a ajudar e compartilhar suas experiências, não dá pra citar todos aqui ,os blogs, os grupos no facebook... se você realmente quer e precisa de ajuda e orientação está no caminho certo e se você quer ajudar alguém também está no caminho... é só seguir.. eu mesma adoro participar destes grupos!\nPerceber que os outros estão ali e que é só estender a mão e seremos compreendidos, isto não tem preço, isto se chama amizade!\nMas chega de falar apresento pra vocês o Depoimentos sobre Diabetes, boa vivência!!\nMarcadores: Amizade, Diabetes, Histórias de Vida\nPostado por Silvia Onofre às 15:35 Nenhum comentário:\nPostado por Silvia Onofre às 08:35 13 comentários:\nPostado por Silvia Onofre às 07:13 14 comentários:


Jovens, militares e empresários serão a base do PSL - Folha da Região\n13 de outubro de 2018 20:30\nA decisão foi tomada, disse Soraya, após ela perceber que os políticos corruptos não se abalam por protestos. Negando que o candidato do PSL à Presidência seja machista, Soraya disse que quer incentivar a participação das mulheres na economia. “Nós sempre fomos empreendedores. Então, a gente sente na pele essa demonização dos empresários e uma vitimização dos funcionários. Queremos apenas uma economia liberal que seja ganha-ganha para todo mundo.” Sócia do marido em dois motéis, em Campo Grande e em Brasília, ela pretende trabalhar pelo Estado mínimo e pela abertura da economia.


A diabetes mellitus é uma doença metabólica que se caracteriza por um aumento anormal dos níveis de glicose no sangue, devido a deficiência de produção ou acção da insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas e que tem como principal função regular os niveis daquele acúcar em circulação.\nTipo I - É o tipo mais raro, acometendo em grande maioria crianças e jovens com menos de 30 anos. Deve-se à incapacidade do pâncreas produzir insulina, por destruição das células que a produzem. São doentes que necessitam de medicação diária para compensar esse déﬁce, quase sempre através de injecções de insulina sintética;\nTipo II - É um tipo de diabetes que geralmente aparece depois dos 30 anos e com um aumento progressivo com a idade, quase sempre ligado à obesidade, sedentarismo e hábitos alimentares inadequados. A adopção de hábitos saudáveis, de vida e alimentação, são um contributo importante no tratamento desta forma de diabetes, em que raramente é necessário o recurso à terapêutica com insulina. Raramente é necessária a administração de insulina.\nPara além desses dois tipos, a diabetes pode excepcionalmente surgir associada à gravidez, a intoxicações medicamentosas e a algumas doenças.\nA diabetes é uma doença muitas vezes silenciosa, que pode evoluir durante muito tempo sem a presença de qualquer sintoma. Esse é um dos seus principais problemas, o qual apenas pode ser contornado com a realização regular e periódica de análises sanguíneas para avaliação dos níveis de glicose.\nPor vezes, dependendo do grau de evolução da doença, a diabetes pode apresentar sintomas, como aumento do volume urinário (políuria), aumento da sede (polidipsia),aumento do apetite (polifagia), cansaço persistente, diminuição da capacidade da visão, diﬁculdade em cicatrizar, etc.\nSão vários os factores de risco da diabetes: herança genética, obesidade, hábitos alimentares incorrectos, hipertensão, idade superior a 40 anos, mulheres com diabetes gestacional.\nO excesso de glicose no sangue determina alterações nos tecidos, que acabam por atingir várias estruturas e órgãos do corpo, nomeadamente daniﬁcando os seus vasos sanguíneos e os seus nervos. Quando a diabetes atinge os pequenos vasos sanguíneos da retina (retinopatia diabética), pode originar perda da visão e, até, cegueira. Se os vasos atingidos forem os dos rins, pode lentamente provocar hipertensão e perda parcial ou total da função renal.\nQuando a diabetes atinge a circulação dos membros inferiores, pode originar inchaço do pés, pernas frias, cor arroxeada. Por vezes surgem feridas e úlceras de muito difícil cicatrização.\nÉ frequente o aparecimento do chamado “pé diabético”, em que a diminuição da sensibilidade dos pés e das pernas impede que os doentes se apercebam da presença de pequenas feridas, surgidas por diﬁculdades circulatórias. E as feridas desenvolvem-se, surgindo graves úlceras que não cicatrizam e que podem infectar, obrigando às vezes à realização de amputações do pé ou da perna.\nQUAL O TRATAMENTO DA DIABETES?\nO tratamento da diabetes depende muito do tipo e do grau de evolução da doença. Em geral, começa por dieta adequada, exercício físico e perda de peso. Pode ser necessário recorrer a medicamentos anti-diabéticos (na diabetes tipo 2) e ao uso de insulina (na diabetes tipo 1 e tipo 2 que não responda à medicação oral).\nDevido aos elevados riscos associados a doença cardiovascular, os doentes devem também adoptar mudanças para uma vida mais saudável, deixando de fumar, bebendo menos, controlando a tensão arterial e o colesterol.\nPatologia Clínica e Anatomia Patológica Ler mais\nUma Manhã com a Patologia Clínica Ler mais\nGrupo Base Holding SGPS entrega cadeiras de rodas ao Kastelo Ler mais\nUMA MANHÃ COM A RADIOLOGIA Ler mais\nClínica Laboratorial de Guimarães vence prémio na categoria de “Empresa de Responsabilidade Social” Ler mais\nSMIC na Casa de Saúde da Boavista realiza primeira TAVI Ler mais\nFC Porto realiza análises dos seus planteis na BMAC Dragão Ler mais\nGrupo Base patrocina torneio de golfe BPI Ler mais\nVírus Zika - Informação Ler mais\nLaboratório da BMAC Análises Clínicas em Lisboa. 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cogitar: A idade responsável\nTERESA SANTOS 7 de agosto de 2009 às 05:40\nA questão que se põe (penso!) é saber, se sim ou não, a criança cometeu esses crimes. A violação já me espanta um pouco, mas rapto?! Uma criança de dez anos já tem condições, até fisicas, de praticar rapto? Ai amigo, a ser verdade, que mundo é este? E qual a atitude correcta que a justiça deve tomar?! Tantas interrogações, para as quais não tenho resposta.\nAusteriana 7 de agosto de 2009 às 09:56\nConcordo com a opinião da Teresa Santos.\nAcresec que o que enerva nestas notícias é que, sem termos acesso ao contexto, somos imediatamente levados a pensar nos habituais lugares-comuns da criança que ainda não tem discernimento para distinguir o bem do mal, etc... Todavia, provavelmente todos nós já vimos actos de pura crueldade e manipulação praticados por crianças. Não é possível tecer juízos sensatos sem estarmos na posse de mais informação... Por outro lado, existindo alguma verdade na história,uma coisa é certa: algo funcionou muito mal na educação desta criança.\nMartinha 8 de agosto de 2009 às 07:04\nA situação parece-me absurda, claro! Mas há efectivamente crianças cujo comportamento ultrapassa tudo o que é possível imaginar. Tive essa experiência enquanto docente e órgão executivo de agrupamento, em escolas de intervenção prioritária, durante 16 anos e assuguro-vos que crianças de 10 anos de idade que foram sujeitas desde muito tenra idade a violações, abusos, abandono maternal e familiar, adoptam comportamentos completamente fora da realidade do ser comum. Em Portugal existem muitas crianças como esta. O trabalho do Instituto de Apoio à Criança tem sido uma grande ajuda.\nmanuel afonso 11 de agosto de 2009 às 04:25\nHá crianças e crianças, é certo. Há idade legal, ficcionada, para a gente assumir responsabilidades penais! Se calhar temos que rever e equacionar as formas de sanções para os infractores. Reparem que neste caso, a criança de 10 anos, não era norte-americana, era fisicamente pequeno (a cadeira era grande para o seu tamanho) e esteve algemado enquanto era interrogado pelo sra. juíza. (haveria o perigo de fugir ou atacar os guardas ou o tribunal!).\nBom, o facto de estar algemado já pode ser uma sanção. Por isso, eu defendo que os presos devem ser úteis à sociedade, produzir riqueza para ela, compensando os seus males e as despesas que a sociedade tem com ele. São situações muito complexas, tenho consciência, daí, também, todos os pontos de vista das minhas queridas comentadoras, que eu partilho, se complementam e são pertinentes. Beijinhos\nmaria 13 de agosto de 2009 às 02:34\nInês 22 de agosto de 2009 às 10:35\nExiste criança assim.\nNem sei se acho tão espantoso...\nMartinha 24 de agosto de 2009 às 14:23\nManuel Afonso, concordo plenamente. A criança, não tem culpa do desconcerto a que esteve sujeito no seu percurso de vida.\nNós, sociedade que o vai castigar, temos culpa de não fazermos nada pelos presos que estão nas nossas prisões abandonados à promiscuidade, à preguiça, sem aprenderem a ser gente!\nTambém gosto deste cantinho onde emerge a troca de ideias sobre a vida que nos rodeia e nos preocupa. Beijinhos.\nmanuel afonso 25 de agosto de 2009 às 03:58\nObrigado, amiga Martinha.