Cor: Roxa ou Róseo- 10/03/2013 – Textos Bíblicos\nJs5,9.13-15 // Sl 33// 2Cor 5, 17-21 // Lc4,1-3.11-32\nCelebramos o domingo da alegria, assim chamado por causa da antífona (“Alegra-te, Jerusalém!…”) e dos textos bíblicos e oracionais (eucológicos), que insistem no tema. A caminho da Páscoa, fazendo uma intensa revisão da vida cristã e das promessas batismais, o cristão é chamado a redescobrir a conversão como elemento essencial da fé, que resulta em alegria e festa. O convite a vislumbrar esse caminho pode fazer compreender a Quaresma de um modo diferente. Este movimento, gerado pela proximidade da maior festa dos cristãos, está marcado pelo fervor e pela exultação na fé conforme rezamos na oração do dia. O fervor e a exultação estão muito próximos da alegria.\nNa Quaresma, o que deve determinar a nossa relação com Deus é nossa abertura ao seu amor sem limites que alcança os pecadores e os impuros, excluídos de um sistema religioso enrijecido e incapaz de compaixão. A Deus deve ser atribuída qualquer iniciativa de salvar o homem. Por isso, Jesus vai aos pobres e pecadores, pois esses não confiam nas próprias forças. Estão abertos ao agir divino. É nesse horizonte que somos chamados a festejar a alegria da salvação. A atitude do Pai acolhedor deve ajudar a humanizar as nossas relações. A alegria do convívio com os irmãos, inclusive os à margem, devem nos ser motivo de celebração e festa.\nNossa conversão deve estar alicerçada no amor que Deus nos devota, no reconhecimento do irmão (Cristo e o próximo) que retornou à vida; fundada na festa que Deus nos prepara quando, ajudados pela sua graça, livremente decidimos voltar. Na proximidade da Páscoa já provamos as maravilhas que Deus opera em nosso favor (Sl 34) e nos alegramos por termos sido salvos.


Pedro Pico, a drag queen que se tornou num fenómeno mundial a fazer sangria - NiT\nApaixonado pelo drag e pela comida, perdeu 70 quilos em dois anos e criou um negócio que explodiu na pandemia — e que vai chegar a 12 cidades do mundo.\n03/07/2020 às 21:45\nTeresa Al Dente é conhecida por meio mundo. (Foto: Inês Lourenço)\nDe cabeleira loira impecavelmente penteada e lábios vermelhos carregados, Pedro Pico transforma-se em Teresa Al Dente. Em frente à câmara, interage com americanos, russos, italianos, japoneses. “Não vamos fazer isto com essas roupas. Vão ao roupeiro e ponham-se fabulosos”, atira. Seguem-se 90 minutos de pura loucura, que serviram de escape a confinados de todo o mundo.\nEra uma estreia mundial. Aos 31 anos, foi o autor da primeira experiência online interativa do Airbnb que prometia revelar, numa lição por videoconferência, todos os segredos da sangria . O sucesso foi brutal e inesperado.\nE o sucesso explica-se facilmente, na opinião de Pedro: “As pessoas estão fechadas em casa e de repente estão a ver drag queens a chamarem-nas pelo nome, a mandarem-nas mudar de roupa. Comentamos as fatiotas, as cozinhas deles. A meio da receita fazemos um lip sync na bancada. Se falta gelo, aparece uma drag queen vestida de Elsa do ‘Frozen’ e pomos toda a gente a cantar. Cantam, bebem, riem e vestem-se de forma ridícula a falar com pessoas de todo o mundo”.\nA pandemia foi uma bênção para a Drag Taste, a empresa que criou e que combina“boa comida e drag queens”. Em pouco mais de três meses, a experiência “Sangria and Secrets” vendeu mais de 15 mil bilhetes, cada um ao preço de 30€ — uma receita de quase 500 mil euros. Infelizmente, também trouxe um contratempo. A Airbnb gostou tanto da aula interativa — os 12 principais executivos da empresa fizeram questão de experimentar a aula em primeira-mão — que se juntou a Pedro para a levar a 12 cidades espalhadas pelo mundo.\n“Tínhamos tudo pronto para abrir em São Francisco e Barcelona, mas agora está tudo parado”, explica ao telefone, no dia a seguir ao seu aniversário, o único dia de folga dos últimos meses. “Há quatro meses que não tirava um dia para mim”, desabafa.\nPedro é o criador da Drag Taste.\nNas primeiras semanas da experiência chegou a fazer nove sessões num dia. “É desumano”, nota, mas admite que foi por uma boa causa. Ao contrário da tendência, a Drag Taste contratou e aumentou salários por três vezes durante a pandemia. As receitas aumentaram 500 por cento.\nO sucesso não se resume à aula online. A Drag Taste nasceu ao mesmo tempo de Teresa Al Dente, a personagem criada por Pedro, em junho de 2019. Há vários anos que o lisboeta acompanhava turistas e locais ao mercado, que depois levava para casa para uma aula de cozinha. Um dia decidiu fazê-lo vestido de mulher. Fez-se acompanhar de outras drag queens e imaginou a Drag Queen Cooking Party. Nem imaginava o que estava por vir.\nRimel, saltos altos e bacalhau à Brás\nO apartamento de Pedro na Avenida de Berna era um dos locais mais animados da cidade. “16 pessoas por noite a viverem a experiência da vida delas aos gritos. Às vezes era um bocadinho too much”, confessa.\nA experiência durava seis horas e convidava locais e turistas a cozinharem e jantarem com o grupo de drag queens liderados por Pedro. Os participantes chegavam e eram imediatamente transformados, com recurso aos fundos armários lá de casa, onde havia centenas de vestidos, de sapatos e de perucas.\nNem os vizinhos escaparam à festa. “Filhos, pais, avós, todos passaram por lá. Eles gostavam do projeto mas pediram-nos para encontrarmos outro sítio para fazer aquilo”, conta.\nA experiência da sangria é totalmente interativa.\nPedro percebeu rapidamente que a fórmula funcionava. Estava na altura de ganhar outra dimensão e encontrou o espaço perfeito para o fazer no LX Factory.\nO novo palco dos jantares era grandioso, só que os 400 metros quadrados traziam consigo uma renda alta e incomportável. Decidiram apostar num brunch de domingo, o Sunday Drag Brunch. Uma versão do jantar em esteróides. Mesas de comida sem fim, champanhe e mimosas à discrição, espetáculos em palco, dança, fogo de artifício, duas sessões por dia, 150 participantes e, claro, direito a transformação. Depois da inauguração, o domingo seguinte esgotou logo.\n“Temos crianças, velhos, velhinhas, gays, heteros, lésbicas, pretos, brancos, amarelos. Tudo de todos os países. Está sempre esgotado e é um espetáculo non-stop.” Admite que foi uma entrada sem preparação no mundo do espetáculo. Apesar da inexperiência, o trabalho deu frutos e Pedro prepara-se agora para a próxima grande aventura: o primeiro musical interativo do mundo.\nApesar de interagir através da câmara, a experiência do “Sangria and Secrets” colocou-o em contacto com meio mundo. Na sua maioria pessoas confinadas em casa por causa da pandemia. Ajudou a animar o dia de enfermeiros de Nova Iorque, fez de ligação entre amigos separados, interrompeu a solidão de famílias inteiras, fez crianças sorrir.\n“Lemos sobre os problemas a longo prazo que o confinamento poderia provocar nos mais novos e quisemos fazer algo a pensar nas crianças”, conta Pedro. Foi assim que surgiu a ideia de criar um musical inspirado no mundo virado do avesso pelo coronavírus.\nÉ uma vida dura — e sem folgas. (Foto: Inês Lourenço)\n“Por mais que procure no Google, não encontro nada igual. Deve ser mesmo o primeiro”, confessa à NiT, enquanto recorda que tudo começou a ser preparado na casa na Ajuda, onde vive com outras sete drag queens.\nPerceberam rapidamente que tinham em mãos uma história que merecia outro cuidado e atenção. Decidiram não avançar logo. Após uns quantos telefonemas, Pedro tinha um plantel de luxo. Nuno e Henrique Feist ajudaram a terminar o guião e a fazer a composição musical. Recrutaram as vozes de Mariana Pacheco, Sissi Martins e Daniel Galvão — e Filomena Cautela assume o papel de rainha. Nascia o “cLock Down”, o musical que é uma analogia ao lockdown. Mais uma vez, a comida também tem um papel principal.\nToda a história é narrada por Teresa Al Dente, que recorda o seu reino, Tic Toc Town, perturbada por um mago que abala o dia a dia da cidade mágica. No dia em que todos param de sorrir, a rainha ordena que a população se feche em casa até descobrirem como resolver o problema.\n“Fala de como o poder de um sorriso pode destruir o lock down. Enquanto contamos a história entre danças, música ao vivo e cenários lindíssimos, há imensa interação com as pessoas”, explica Pedro, que está sempre a observar os espetadores do outro lado da câmara.\nTal como nas outras experiências Drag Taste, o público tem que participar: veste-se a rigor, de preferência com uma bela peruca; fecha portas e janelas para recriar o ambiente da história; e até aproveitam para fazer um bolo de caneca. Não há musicais assim.\nO musical é feito em direto para todo o mundo, (Foto: Inês Lourenço)\n“cLock Down” estreou a 26 de junho e as sessões acontecem, claro, em tempo real. De sexta a domingo, há quatro sessões por dia entre as 19h e as 3 da madrugada. Isto porque o musical é uma experiência mundial, cantada e falada em inglês, e é preciso ter margem de manobra para apanhar os diferentes fusos horários. Cada casa só tem que pagar um bilhete que custa 23€.\n“Está a começar devagar, mas já temos muitas reservas. É como no da sangria, no início eram poucas e depois pegou”, confessa.\nO homem por detrás da maquilhagem\nPedro não é naturalmente desbocado como Teresa Al Dente, mas é igualmente extrovertido e hiperativo. O lisboeta de 31 anos admite que sofre do mal de “querer fazer muitas coisas ao mesmo tempo”. É verdade. Em pouco mais de três décadas, há já muitas histórias para contar.\nQuem olha para Pedro e Teresa, lá do alto dos seus quase dois metros, não adivinha que aqueles braços já distribuíram suplexes pelos ringues de wrestling de Portugal e do estrangeiro. Desistiu de três cursos, correu África a pé, foi um youtuber de sucesso e criou uma empresa de receitas virais.\n“Eu nasci um leitãozinho. O meu avô tinha restaurantes, a minha avó era cozinheira, a minha mãe adora comer e eu juntei-me à festa. Comecei a cozinhar aos 9 anos, a fazer o jantar à minha mãe quando chegava a casa à meia-noite. Aos 13 pagavam-me para cozinhar para ela e para as amigas. Gostava mesmo muito de comida”, recorda.\nA paixão exacerbada deu origem a um problema grave. Aos 20, já pesava 180 quilos, o que até dava jeito para dominar nos ringues de wrestling, para onde saltou depois de uns anos na luta greco-romana. Chegava a enganar a mãe para participar em torneios em Portimão e tornou-se numa das maiores estrelas da modalidade em Portugal.\nIceborg, o wrestler de Pedro Pico\nSó que Pedro não conseguia parar de comer. Assustado por um médico, teve que adotar uma dieta radical e perdeu 70 quilos em dois anos.\n“Foi horrível. Eu era grande e gordo, comprava dois bilhetes de avião só para mim. Até fazia muito desporto, mas depois comia três ou quatro frangos. Foi um processo duro, mas eu quando meto uma coisa na cabeça sou lixado”, confessa.\nSaltitou de curso em curso, entre a medicina veterinária e a gestão de empresas. Nunca se formou. Preferiu viajar sem medo do perigo. Agarrou num amigo, pegou na mochila e correu as estradas africanas de Marrocos a Moçambique.\n“Corremos 30 e tal países. Apanhei malária três vezes, fiquei em coma, fui raptado. Aconteceu-me tudo o que era possível acontecer”, conta. Passou sem percalços por países onde admite que o matariam “se soubessem que eu era homossexual”.\n“Acho que sou daqueles gays mais masculinos, passo bem por hetero”, explica o autor de um vídeo viral que em 2015 correu o mundo, no qual percorreu as ruas de Lisboa de mão dada com o namorado. Tudo para captar as reações dos portugueses. O seu trabalho como ativista pelos direitos LGBT valeu-lhe uma distinção da ILGA.\nSe Portugal é “um país totalmente gay friendly”, como é que se encaram por estes dias as drag queens? “Para pessoas mal informadas, não passa de um ator a representar, por isso há uma aceitação grande”, esclarece.\nNos eventos Drag Taste, nem todos sabem ao que vão. Muitas vezes são as mulheres que reservam os bilhetes e surpreendem os maridos. “Às vezes entram ali aqueles irlandeses brutos, não diria homofóbicos, mas que não gostam lá muito de gajos gays. ‘What the fuck is going on?’, pensam eles. E estamos nos lá, em drag, lindíssimas, poderosíssimas. Quando lhes dizemos que vão ser transformados, dizem logo ‘vamos o caraças’ (risos)”.\nSó que ao fim de um ou outro copo de sangria, alguém cede. “Há sempre um que se vira para outro e diz ‘olha lá, mete lá estas pestanas’. Depois vem a peruca, o vestido. De repente estão todos sentados em fila a serem maquilhados. Saem dali lindíssimas e não tiram os saltos altos antes da meia-noite. É uma festa.”


De Herndon para Nova Iorque - Existem 10 maneiras de chegar ao seu destino: trem, ônibus, carro, avião e metrô\nComo ir de Herndon para Nova Iorque de trem, ônibus, carro, avião ou metrô\nHá 10 rotas para ir de Herndon para Nova Iorque de trem, ônibus, carro, avião ou metrô\nTrem • 4h 17m\nPegue trem de Washington Union Station para New York Penn Station Acela Express / ...\n$127 - $352\nÔnibus Go Buses • 6h 22m\nPegue ônibus de L'Enfant Plaza Station para Manhattan, NY Alexandria-Manhattan\nÔnibus Peter Pan Bus Lines • 6h 24m\nPegue ônibus de Washington, DC - Union Station para NY Port Authority Bus Terminal Peter Pan / ...\nDirija de Herndon para Nova Iorque 247.2 milhas\nVoo Washington Dulles para New York La Guardia, metrô • 3h 11m\nVoos de Washington Dulles (IAD) para New York La Guardia (LGA) IAD - LGA\n$108 - $448\nÔnibus para Reagan Washington, voo para New York La Guardia, metrô • 3h 35m\nPegue ônibus de Herndon-Monroe Pk & Rd & Bus Bay T para N Moore St & Rosslyn Station Bus Bay C\nVoos de Reagan Washington (DCA) para New York La Guardia (LGA) DCA - LGA\nVoo Washington Dulles para Newark • 3h 10m\nVoos de Washington Dulles (IAD) para Newark (EWR) IAD - EWR\nVoo Washington Dulles para New York JFK, trem • 3h 6m\nVoos de Washington Dulles (IAD) para New York JFK (JFK) IAD - JFK\nÔnibus para Reagan Washington, voo para New York JFK, trem • 3h 38m\nVoos de Reagan Washington (DCA) para New York JFK (JFK) DCA - JFK\nÔnibus para Reagan Washington, voo para Newark • 3h 41m\nVoos de Reagan Washington (DCA) para Newark (EWR) DCA - EWR\n$121 - $504\nQual a maneira mais econômica de ir de Herndon para Nova Iorque?\nA forma mais barata de ir de Herndon para Nova Iorque é de carro que custa $24 - $35 e dura 4h 22m.\nQual a maneira mais rápida de ir de Herndon para Nova Iorque?\nA forma mais rápida de ir de Herndon para Nova Iorque é de voo e trem que custa $75 - $310 e dura 3h 6m.\nExiste um bus direto entre Herndon e Nova Iorque?\nNão há bus diretos de Herndon para Nova Iorque. Porém, há serviços saindo de Center St @ Locust St com destino a(ao) Manhattan, NY por Herndon-Monroe Pk & Rd & Bus Bay T e L'Enfant Plaza Station A viagem inclui traslados e leva aproximadamente 6h 22m.\nQual a distância entre Herndon e Nova Iorque?\nA distancia entre Herndon e Nova Iorque é 218 milhas. A distância pela estrada é de 247.2 milhas\nComo viajar de Herndon para Nova Iorque sem carro?\nA melhor forma de ir Herndon para Nova Iorque sem carro é trem que leva 4h 17m e custa $120 - $360.\nDura aproximadamente 4h 17m para ir de Herndon para Nova Iorque, incluindo traslado\nAonde pegar bus de Herndon para Nova Iorque?\nOs serviços de Herndon para Nova Iorque de bus, operados por Go Buses, partem da estação L'Enfant Plaza Station.\nTrem, ônibus ou avião de Herndon para Nova Iorque?\nA melhor maneira de ir de Herndon para Nova Iorque é de trem e leva 4h 17m e custa $120 - $360. Como alternativa, você pode ônibus, que custa $28 - $33 e leva 6h 22m, Você também pode voo, e custa $110 - $380 com duração de 3h 10m.\nQual o tempo de voo de Herndon para Nova Iorque?\nA maneira mais rápida de ir do aerorporto do Washington Dulles para o aeroporto New York La Guardia é via voo direto que leva 1h 10m.\nQual a parada final de Herndon para Nova Iorque bus?\nHerndon para Nova Iorque bus , operados por Go Buses,com parada final em Manhattan, NY .\nDistância: 218.3 milhas\nDuração 4h 17m\nQuais empresas operam serviços entre Herndon, VA, Estados Unidos e Nova Iorque, NY, Estados Unidos?\nVoos de Reagan Washington para New York La Guardia\nVoos de Washington Dulles para New York JFK\nVoos de Reagan Washington para New York JFK\nVoos de Washington Dulles para New York La Guardia\nVoos de Washington Dulles para Newark\nVoos de Washington Dulles para Newark porPittsburgh\nVoos de Reagan Washington para Newark\nTrem de Washington Union Station para New York Penn Station\nÔnibus de L'Enfant Plaza Station para Manhattan, NY\nÔnibus de Washington, DC - Union Station para NY Port Authority Bus Terminal\nÔnibus de Washington, Dc para New York, Ny\nÔnibus de Herndon-Monroe Pk & Rd & Bus Bay T para N Moore St & Rosslyn Station Bus Bay C\nPosso dirigir de Herndon para Nova Iorque?\nSim, a distância aproximada de Herndon para Nova Iorque é 247 milhas. E demora aproximadamente 4h 22m de Herndon para Nova Iorque de carro.\nQuais linhas aereas voam do aeroporto de Washington Dulles para o aeroporto de New York La Guardia ?\nUnited Airlines oferece voos do aeroporto de Washington Dulles para o aeroporto de New York La Guardia.\nComo chegar no (a) Washington Dulles (IAD) do aeroporto de Herndon?\nA melhor forma de ir Herndon para o aeroporto de Washington Dulles é de ônibus que leva 10m e custa $3 - $8.\nRome2rio facilita as viagens de Herndon a Nova Iorque.\nRome2rio é uma ferramenta de informações de viagem porta a porta e reservas que ajuda você a ir de e para qualquer lugar do mundo. Encontre todas as opções de transporte para sua viagem de Herndon para Nova Iorque bem aqui. A Rome2rio mostra até programação de datas, mapas de rotas, tempos de viagem e tarifas estimadas de importantes operadores de transporte, assegurando que você possa tomar uma decisão informada sobre quais opções combinam melhor com você. 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As PCHs na bacia hidrográfica do Rio Cuiabá vai impactar diretamente as populações locais - BLOG DO VALDEMIR\nAs PCHs na bacia hidrográfica do Rio Cuiabá vai impactar diretamente as populações locais\nO requerente e autor do pedido da Audiência Pública, o vereador do Partido Cidadania, Diego Arruda Vaz Guimarães, afirmou que outras audiências serão realizadas para debater o assunto, além de ser elaborada uma nota de repúdio em conjunto com a Assembleia Legislativa do Estado de Mato Grosso (AL/MT)e os Legislativos Municipais das cidades que são banhadas pela bacia para ser encaminhada ao Governo do Estado.\n“É preciso ouvir todos os afetados. Não somos contra o desenvolvimento, não somos contra o progresso, não somos contra a geração de energia elétrica, mas nosso estado já é um estado que produz muita energia elétrica, nós temos outras fontes como, por exemplo, a energia solar que pode ser muito bem utilizada e aí obviamente cabe ao poder público colocar na balança aquilo que é mais proveitoso, aquilo que é mais limpo, aquilo que traz realmente uma energia limpa para todo o ecossistema envolvido no Rio Cuiabá“, disse o vereador.\nDébora Fernandes, pesquisadora da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) Pantanal trouxe um estudo realizado pela Agência Nacional de Águas e Saneamento Básico (ANA) na qual demonstrou o colapso que pode ser causado com a instalação das PCHs.\n“Se essa questão for mesmo efetivada, vamos acabar não só com a pesca, mas com toda conservação da bacia do Alto Paraguai. Estamos na área com maior captura de peixes, o que garante a geração de emprego e renda, alimentação e os direitos das populações ribeirinhas e comunidades tradicionais“, disse ela.\nDe acordo com o estudo apresentado, na maioria dos casos, novas barragens só podem ser construídas em áreas onde já existem outras barragens.\n“O Rio Cuiabá é um Rio federal e a Sema tem algumas limitações que precisam ser discutidas. O que não se pode ignorar é que para manter a produção pesqueira do pantanal inteiro é importante manter os rios livres de barragens“.\nA presidente da Associação do Segmento da Pesca do Estado de Mato Grosso (ASP-MT), Nilma Silva, apontou que o segmento da pesca repudia qualquer tipo de destruição do meio ambiente.\n“Estamos falando de 61 mil famílias que vivem da pesca. É uma economia relevante. Mato Grosso é exportador e não precisamos mais de energia“.\nA Bacia Hidrográfica do Rio Cuiabá percorre uma área de 22.851 km², localizada integralmente no Estado de Mato Grosso, na porção centro sul. Nasce na depressão interplanáltica de Paranatinga, em Rosário Oeste, a, cerca de, 500 m de altitude. Seu curso é considerado até a cidade de Cuiabá, com 158 m de altitude.\nOs municípios abrangidos pela bacia são: Jangada, Acorizal, Chapada dos Guimarães, Cuiabá, Várzea Grande, Nossa Senhora do Livramento, Rosário Oeste, Nobres, Alto Paraguai, Diamantino, Planalto da Serra, Nova Brasilândia e Campo Verde.\nLeia Também: Fávaro confirma que PSD estará unido na eleição da mesa diretora da AL\nLeia Também: Lúdio convoca Gilberto Figueiredo para explicar demora na vacinação em Mato Grosso


História Bad girl gone good - Capítulo 69 - História escrita por FindingLauren - Spirit Fanfics e Histórias\nReceba notificação quando Bad girl gone good for atualizada\nBad girl gone good >\nTemporada 2 - Stalker\nHistória Bad girl gone good - Capítulo 69\nEscrita por: ~FindingLauren\nGêneros: Ação, Colegial, Drama (Tragédia), Família, Romance e Novela, Violência, Yuri\nVamos lá! Como eu disse eu estou aqui uma semana depois.\nEu vou postar a famosa maratona, mas não vou poder colocar todos os três de uma vez, então vou postando ao longo do fim de semana, começando agora!\nEntão let's go!! Boa leitura!! <3\nCapítulo 69 - Temporada 2 - Stalker\nAcordei assustada. Completamente perdida e atordoada, o que só piorou quando me recordei do que aconteceu. Eu fiquei cara á cara com o passado de minha noiva, sentia suas mãos em meu pescoço e... E meu filho apareceu, eu me lembro do desespero que senti e então não me lembro de muito mais. Minha cabeça doía e meus sentidos estavam todos bagunçados, eu nunca me senti tão vulnerável antes. Eu achava que as mensagens eram aterrorizantes, mas isso... Isso era o próprio inferno dentro do meu peito, subindo pela minha garganta e me sufocando com medo e pânico.\nAbri os olhos mas minhas vistas continuavam escuras, eu não enxergava um palmo á minha frente. Então me dei conta: um tecido áspero irritava meu rosto, havia uma venda em meus olhos. Tentei me mover e percebi que eu podia o fazer livremente, eu sentia uma textura macia sob mim, quase como se eu estivesse em uma cama.\nEm uma decisão estúpida rolei meu corpo e logo senti o baque de minhas costas se chocando contra um piso de madeira. Agora eu tinha uma dor nas costas além de uma dor de cabeça.\n-Droga. - Sibilei, sentindo minhas costas latejarem.\nEu fiquei no chão, completamente imóvel, sentindo medo de me mover para o lugar errado. Tentei acalmar minha respiração e me concentrar em qualquer outra coisa que não fossem meus braços amarrados atrás de minhas costas, ou a venda em meu rosto, ou minha posição desconfortável no chão.\nAtentei meus ouvidos para qualquer coisa, mas não ouvi nada, nem mesmo outro respirar que não fosse o meu. Apelei para o sexto sentido feminino mas o meu sempre foi um lixo de qualquer jeito, se fosse útil eu saberia, em primeiro lugar, que alguém tinha invadido minha casa.\nSem conseguir ouvir ou enxergar eu comecei a perder o controle novamente. Meu coração começava a bater muito rápido outra vez e eu respirava como quem corria uma maratona.\nEu estava desesperada e apenas uma coisa passava por minha cabeça:\n-CAMILA! - Gritei tão alto quanto eu podia. -CAMILA! - Minhas cordas vocais não pareciam querer cooperar, minha garganta doía e eu tinha que forçar minha voz se quisesse gritar de verdade.\nRolei no chão, agora chorando como uma criança, me dando conta de que eu não estava sonhando.\n-CAMZ! - Gritei mais uma vez, minha voz saindo abafada uma vez que eu tinha rolado e meu rosto estava colado ao chão.\nBati meus pés na madeira, loucamente, pouco me importando em estar descalça e provavelmente me machucando no ato. O barulho tinha de chamar atenção de alguém, Camila tinha que vir, mesmo que ela estivesse brava comigo, mesma que ela pensasse o pior de mim... Ela tinha que vir, ela me amava afinal de contas. Eu contaria toda a verdade á ela assim que isso tudo acabasse, ela entenderia e me perdoaria. Eu jamais a trairia, ela tinha que saber disso.\n-CAMILA! - Forcei minha voz um pouco mais e nos próximos instantes nada aconteceu, nenhum som se fez presente. -Camz. - Sussurrei, me rendendo ao fato de que ela não estava me ouvindo. -Socorro Camila, me ajuda...\n-Mas que porra! - Ergui a cabeça rapidamente, olhei em volta como se isso fosse me ajudar de alguma forma. -Você vai chamar atenção, caralho. - Eu soube que era Nolan, ele soava distante, não parecia nem estar no mesmo ambiente que eu.\nOuvi o som de uma porta se abrindo e então alguém bateu-a com força. Passos pesados se aproximavam de mim e no instante seguinte eu gemi com a dor de ter meu cabelo puxado para trás com força.\n-Cala a boca, Jauregui. Camila não tá aqui, não adianta gritar por ela. - Sua voz parecia com um trovão, só de ouvi-lo meu corpo ficava tenso e tudo o que eu queria era sair correndo.\n-Me solta. - Supliquei, eu não me importava em parecer fraca com meu choro. -Por favor, me deixe ir, eu não ligo pra polícia, eu não faço nada, só me deixa ir.\nEle riu brevemente e puxou meu cabelo com mais força.\n-Você e eu vamos ficar juntinhos por um tempo, Jauregui. Você é meu passaporte para a Camila, enquanto eu não tiver ela do meu lado, como minha parceira, você é minha.\n-Você é completamente louco, Camz nunca vai ceder á você, ela... - Um grito rasgou minha garganta e cortou minha fala. A dor repentina me fez arfar. Ele deslizou uma ponta afiada por minha clavícula, abrindo um corte superficial, porém doloroso.\n-Eu não pedi a porra da tua opinião pedi? - Ele traçou um caminho invisível com sua faca por meu rosto, levemente, manchando minha pele com sangue do corte recém aberto. -Abra a boca quando eu mandar, Jauregui.\n-Vá pro inferno! - Eu disse movida por impulso e medo. Ele riu outra vez antes de responder:\nEu me encolhi, desejando que aquilo acabasse, querendo mais do que tudo que ele saísse de perto de mim. De alguma forma eu sabia que isso não aconteceria tão cedo.\nEu não imaginei que Lauren um dia fosse me causar tanta dor. Não imaginei que um dia sua imagem em minha mente seria motivo para meus olhos arderem ou que sua voz seria razão para meu peito doer.\nJamais pensei que isso pudesse acontecer, mas lá eu estava, enfurnada em um mercado vinte e quatro horas ás três da manhã, pagando cinco dólares por uma cartela de cigarros e um isqueiro. Deixei o mercado tão muda quanto estive ao entrar uma vez que recebi meu troco, o asiático atrás do balcão mal teve tempo para me desejar uma boa noite.\nDe nada me serviria de qualquer forma, uma boa noite era a última coisa que eu teria.\nDo momento em que me cansei de ouvir as desculpas de Lauren e saí de casa, até aquele ponto, tudo o que tinha feito foi vagar em meu carro pelas ruas de Cambridge, minha cabeça não tinha parado um minuto sequer de repetir a discussão com minha noiva ou a confissão de minha melhor amiga, e cada vez que eu me lembrava da imagem de seu rosto banhado em lágrimas ou da expressão tensa de Dinah eu sentia meu peito fisgar.\nEm algum momento eu me cansei da dor e me vi dentro de um bar abarrotado, sentada em uma banqueta com dois caras estranhos ao meu lado. Apesar de estar em um bar eu pedi uma garrafa d'água - o barmen me olhou como se eu tivesse duas cabeças - e decidi que na verdade eu queria sentir a dor, ficar bêbada apenas me deixaria anestesiada por algum tempo.\nA dor causada por Lauren talvez fosse a única coisa que eu teria dela á partir de então. Afinal o que seria de nós? Eu me conhecia o bastante para saber que jamais deixaria de amar Lauren com cada fibra viva em mim, mas ao mesmo tempo sabia que tudo o que eu veria ao olhar para ela seria um pisca-pisca com a porra da palavra "infiel" sobre sua cabeça, e dessa forma uma separação era iminente.\nO som da palavra me forçou a engolir o nó que se formou em minha garganta e a piscar com força, mandando a vontade de chorar para o quinto dos infernos.\nEu não me via sem Lauren, não me via sem seu sorriso, sem sua voz, sem seu toque ou sem toca-la, eu não me via sem seu coração, mas... Merda!\nPor que caralhos Lauren fez isso?\nPor quanto tempo ela fez isso?\nCom quem ela fez isso?\nTalvez esse seja o seu motivo para jamais realmente precisar de mim, para ser tão independente a porra do tempo todo.\nAfinal para que precisar de uma maldita assassina quando ela, provavelmente, tem alguém á sua altura ao seu lado. Pelas minhas costas.\n"Lauren jamais faria isso" uma parte de mim gritava. Mas outra rapidamente me dizia para lembrar das mensagens de texto, do sumiço repentino, da arma na bolsa, da rápida investigação de Dinah. Minha melhor amiga não teria motivo nenhum para inventar uma mentira tão fodida quanto essa, Dinah jamais faria isso comigo. Então o que mais me restava além de, dolorosamente, aceitar os fatos?\n-Droga Lauren. - Sussurrei para a noite fria, sentada em um banco no meio de um parque com meu terceiro cigarro queimando entre meus dedos. -Eu te amo pra caralho. - Ergui a cabeça e meus olhos encararam todas aquelas estrelas com um pedido mudo de socorro. -Por quê? Por que você fez isso? Eu queria que fosse mentira... Como eu queria.\n-Camila! Graças a Deus que eu te encontrei!\nEu quis esmurrar o rosto aliviado de Dinah Jane assim que ouvi sua voz. Ela vinha correndo em minha direção com um sorriso suave que lentamente se desmanchava conforme ela chegava mais perto e notava a fumaça fina subindo á partir de meus dedos.\n-Que porra! Você tá fumando! - Ela pestanejou. -Larga essa merda, quanto tempo você não fazia isso? - "Á pouquíssimo tempo", eu quis responder me lembrando dos cigarros que fumei em Miami, mas não o fiz. -Vem, vamos embora, já passou das três da manhã.\nSe eu não estivesse tão anestesiada eu teria arregalado meus olhos em surpresa. Uma hora havia se passado desde a compra dos cigarros. Muitas horas desde que meu peito tinha começado a doer sem parar.\n-Vamos Camila! - Dinah exclamou impaciente quando não me movi para acompanha-la.\n-O que? Para de palhaçada, apesar de tudo você tem dois filhos em casa te esperando.\n-Você causou tudo isso! - Acusei raivosa. -Você deve tá muito feliz, não é mesmo? Então agora me deixa em paz.\n-Eu não estou feliz coisa nenhuma, Cabello, acha mesmo que eu queria que sua noiva te traísse? Acha que que queria te ver fumando de novo depois anos ou que queria ver a Lauren chorando como se tivessem arrancado a alma dela?\nOuvindo o que ela disse sobre Lauren eu levantei a cabeça e a encarei. Saber que eu a deixei chorando me desconcertava, eu queria mais do que tudo correr pra ela e coloca-la em meus braços. Mas olhando para Dinah eu me lembrei que ela corria para outros braços agora. Não mais os meus.\n-Vamos, por favor. - Ela sussurrou.\nSeguiu-se um estranho momento de silêncio entre nós até que eu assentisse fracamente e saísse na frente dela até meu carro. A forma como bati a porta deixou claro que ela teria de voltar de táxi do modo como veio.\nComo se eu já não tivesse chorado o bastante aquela noite, senti algumas lágrimas morrerem em minha boca quando abri a porta de casa.\nTudo estava escuro e quieto – tirando a presença de Dinah atrás de mim – e por isso quando suspirei foi como se um vendaval soprasse. Com meus ossos doendo por exaustão e com minha alma chorando eu subi as escadas, não me importando em dizer qualquer coisa para Dinah que subia logo atrás de mim.\nQuando entrei no quarto que dividia com Lauren arregalei meus olhos e corri para perto de meu filho. Patrick estava tão encolhido quanto uma bola ao lado da cama, chorando o mais baixo possível e se balançando devagar.\n-Mama... - Ele se engasgou por conta da choro, se jogou em meus braços quando percebeu quem era.\nAgora seu choro era alto, frenético e vinha com palavras desconexas onde eu só consegui compreender "mamãe" e nada mais. Com os olhos, procurei por Lauren pelo quarto ou por sinais de que ela estivesse no closet ou no banheiro, mas a morena não parecia estar em qualquer canto dali ou da casa.\nEssa vaga noção me sufocou, como se uma mão apertasse meu pescoço, o senso de preocupação foi tremendamente maior do que a dor emocional que eu sentia.\n-Camila! - A voz de Dinah soou alarmada.\nAo me virar eu a vi tão sobressaltada quanto ela soava, o peito subindo e descendo rápido demais e o olhos assustados.\nImediatamente eu me levantei com Patrick firmemente agarrado á mim, e ainda chamando por Lauren desesperadamente.\n-O que foi? - Perguntei, meu tom baixo entregava o medo crescente que eu sentia com tudo aquilo.\nEu parecia temerosa por mais que não fosse admitir. As situações em que Patrick e Dinah se encontravam, mais o fato de Lauren não parecer estar em canto algum, me deixavam tensa e tomada por preocupação\n-Tem sangue na cozinha. - Ela disparou, parecendo não se dar conta de que aquilo não deveria ser dito perto do meu filho de seis anos em uma situação como aquela.\n-Não, não, não, não, não... - Patrick chorou desesperado, cantarolando com terror uma sequência de negações que me cortavam o coração.\nEu o abracei com mais força apesar de ter começado a tremer e a respirar com um peso enorme no peito.\n-Calma meu amor, a mama tá aqui meu anjo. - Eu dizia inutilmente porque Patrick não estava se acalmando e eu estava cada vez mais nervosa, e Dinah... Dinah parecia ter visto a porra de um fantasma e eu comecei a temer por quanto sangue ela quis dizer que tinha na cozinha.\n-Acorda a minha irmã e pega o Theo, eu vou ver o que tá acontecendo.\nDinah assentiu e desapareceu em seguida, correndo até o quarto onde Sofia dormia.\nEu desci, mantendo o rosto de Patrick escondido em meu pescoço, temendo que ele visse algo que o traumatizasse.\nQuando entrei na cozinha eu arquejei, meu coração disparou como bala e parecia capaz de quebrar minhas costelas.\nDinah tinha razão, havia sangue na cozinha, uma trilha fina que começava próximo á pia junto de um copo destruído no chão e terminava ao pé da escada.\n-É da mamãe? - A voz assustada de Patrick me surpreendeu, se não fosse por ele eu ficaria encarando a trilha vermelha por horas, clamando aos céus que não fosse da morena. Mas Pat falou comigo, me tirando do terrível torpor.\n-É da mamãe o sangue não é? - Meu filho de seis anos tornou a perguntar, a voz sumindo em uma nova onda de choro alto e desesperado.\n-Kaki, o que tá aconte... - Sofia descia as escadas com cara de sono, Dinah vinha atrás dela carregando meu bebê. -Isso é sangue?\n-É. - Dinah confirmou em um sussurro.\n-Eu preciso saber onde é que tá a Lauren. - Constatei, soando perdida, e temerosa, e preocupada, e terrivelmente assustada pelo que aquela trilha avermelhada poderia significar.\nEu não me deixei realmente entrar em pânico até ligar para Lauren e ouvir seu celular tocando no andar de cima.\n-Ela tá sem o celular. - Dinah disse como se já não fosse óbvio o bastante.\nEu caminhei atordoada até uma janela na sala, dali eu podia ver meu carro fora da garagem, estacionado da pior forma possível sobre o gramado, quase derrubando a caixa de correio.\nA palavrinha piscou em minha cabeça como um lembrete, e mais rápido do que nunca eu corri para fora, Patrick se encolheu contra o meu peito quando a brisa fria tocou seu corpo. Seus chamados por Lauren tinham cessado e isso me aborrecia mais do acalmava. Era como se ele tivesse aceitado – muito mais rápido do que eu – que Lauren não estava ali, que o sangue na cozinha era dela com toda certeza.\nEu pressionava meu dedo freneticamente sobre o controle do portão, assistindo aquela porcaria metálica subir tão devagar quanto o possível enquanto eu observava ansiosa do gramado. Dinah e Sofia tinham vindo atrás de mim, minha irmã era quem carregava Theo agora, dividindo o olhar apreensivo entre o portão subindo devagar e meu filho mais novo em seus braços.\nTodos arquejamos em surpresa quando o portão da garagem estava finalmente aberto por inteiro, nossos olhos arregalados para o Jaguar intacto ali dentro.\nEra ridículo! Quem diabos estava zombando de mim? A porra do carro dela estava estacionado ali como se ela estivesse em casa, como se estivesse dormindo bem ao meu lado. Parecia uma piada.\n-Ok, o que é que tá acontecendo aqui? - Foi minha irmã quem perguntou.\nEu olhei para ela desejando mais do que tudo poder responder aquela pergunta, mas eu estava tão perdida quanto ela. Talvez meu coração estivesse batendo muito mais rápido do que o dela, e minhas mãos suando mais, e meus membros tremendo mil vezes mais do que os dela, mas ambas estávamos igualmente perdidas.\n-Encontrei esse envelope na sala. - Dinah anunciou ofegante, voltando para o gramado com um envelope amarelo nas mãos, segurando-o no alto como um troféu. Eu não sei em que momento ela entrou na casa novamente. -Toma. - Ela me entregou o envelope e eu passei Pat para seu colo. O loirinho não queria ir, então suspiramos e decidimos de forma muda que ele continuaria em meus braços.\nEu examinei brevemente aquela coisa em minhas mãos, era apenas a porra de um envelope mas parecia... Pesado. Quer dizer, o envelope em si pesava meras gramas, mas em minhas mãos trêmulas era como chumbo.\n"Para a amada Camila Cabello" era o que dizia no alto do envelope, em uma caligrafia impecável em caneta preta. E no rodapé uma frase me tirou o fôlego: não entregar á polícia se for esperta.\nNão esperei que eu criasse coragem, abri logo de uma vez e o que vi ali me deixou confusa. Não, confusa não. Atormentada.\nAtormentada pelo amontoado de fotos que tinham ali, eram tão grandes quanto uma folha de caderno, em ótima resolução e nenhuma delas foram tiradas de longe. Pelo menos não de tão longe.\nA primeira era Lauren ainda grávida, usando o mesmo vestido hospitalar do nascimento do Theo. Ela estava deitada na cama, parecia adormecida, uma mão estava sobre a barriga e a outra descansava ao lado de seu corpo. A cadeira ao lado da cama era visível e eu não estava nela.\nEu me lembrava vagamente daquilo. Lauren tinha insistido para que eu saísse do quarto um pouco, para que eu relaxasse. "Eu vou ficar bem, amor" ela disse para me convencer e mesmo hesitante em sair de perto dela eu fui até a recepção pegar um café. Eu me lembro de tudo sobre aquela madrugada, até mesmo do que vi enquanto voltava para o quarto de minha mulher.\nUm corpo alto e esguio, vestido em roupas azuis como os de qualquer outro enfermeiro, os cabelo estavam escondidos por uma touca cirúrgica assim como o rosto e as mãos por máscara e luvas. Seja lá quem fosse andava em nossa direção casualmente, os braços cobertos balançando ao lado do corpo. Mantive meus olhos sobre a figura que se aproximava e ao passar ao nosso lado a única parte visível do rosto – os olhos claros e gélidos - me olharam no fundo de meus olhos. Por mais que meu estômago estivesse revolto sustentei a estranha troca de olhar, sentindo meus músculos ficarem tensos e minha respiração cuidadosa.\n-Deve ser um residente, eles se atrapalham sempre, entram no quarto errado e até trocam prontuários."\nResidente ou não, alguém havia tirado uma fotografia da Lauren em um de seus momentos mais vulneráveis. Ela parecia calma enquanto tentava descansar, esperando pacientemente que eu voltasse, completamente alheia á câmera apontada em sua direção.\nPara o meu terror aquela não era a única foto. Haviam outras, dezenas delas. Algumas eram de nós duas com nossos filhos, carregando sorrisos genuínos de pura felicidade, todos nós completamente alheios. Algumas eram apenas eu entrando em meu carro, ou beijando minha noiva antes de sair, ou pegando meu filho na escola, ou passeando com Penélope, ou rindo em um almoço com um grupo de colegas na faculdade. Completamente alheia. As que mais me deixaram nervosa eram fotos de Lauren fazendo coisas tão banais quanto eu. Havia uma em que ela lia as correspondências no gramado, usando um robe vermelho e segurando uma caneca na outra mão. Alheia. A última foto me fez arquejar, deixou meu corpo tão tenso que sem querer apertei Patrick com força demais e ele resmungou.\nUm momento íntimo demais havia sido capturado pela câmera de um desconhecido. Lauren e eu estávamos deitadas no sofá. Nuas. Eu a abraçava por trás, meus dedos entrelaçados sobre sua cintura, as mãos dela acariciando as tatuagens em meu braço e nós duas sorrindo completamente satisfeitas. O ângulo da foto deixava claro que eu e ela havíamos cometido o erro de deixar as cortinas abertas, nos expondo para quem quisesse ver. Alheias á câmera de um estranho.\n-Meu Deus... Vo-vocês tem um stalker. Um que leva isso muito á sério. - Dinah foi quem quebrou o silêncio, completamente chocada, mas não mais do que eu.\n-Isso só pode ser uma porra de brincadeira!\nSofia me encarou, eu não sabia se foi por concordar comigo ou para me repreender pelo palavrão.\nMe permiti finalmente aceitar que Lauren não estava ali, aceitar esse falto me deixou nauseada, o frio em meu estômago era quase doloroso. Indo contra os protestos de Patrick eu o coloquei no chão, e assim que seus pés cobertos por uma meia tocaram a grama húmida ele segurou em minha mão com força.\nHesitante eu adentrei a garagem percebendo que tudo estava como sempre esteve. Um amontoado de ferramentas domésticas nas prateleiras, o cortador de grama em pé em um canto, o carro de Lauren estacionado perto demais do portão - ela sempre fazia isso, não importando quantas vezes eu tenha dito que uma hora ou outra seu precioso Jaguar seria amassado pelo portão da garagem – e sem contar com o espaço vazio onde eu guardava o meu carro tudo parecia absolutamente normal.\nFoi inevitável pensar que talvez Lauren tivesse saído com um táxi ou que... Que alguém tenha vindo buscá-la. Talvez sua amante tenha atendido á um chamado dela e agora Lauren estava nos braços desta outra mulher. Talvez essa outra desgraçada tenha tirado as fotos, com qual finalidade eu não sabia mas... Não!\nQue diabos você está pensando, Camila?!\nBalancei a cabeça indignada comigo mesma. Não importa o quão enfurecida e quebrantada eu estivesse com a triste notícia que caiu sobre nosso relacionamento, eu sabia perfeitamente bem que Lauren jamais seria irresponsável com nossos filhos, ela não sairia e deixaria Patrick completamente assustado em nosso quarto. Ela não se envolveria com uma pessoa capaz de tirar fotos nossas como um maldito perseguidor.\nE sabendo perfeitamente que Lauren não iria simplesmente sair, eu encarei a realidade – em pânico - de que minha noiva havia sido levada. E minha mente me dizia que eu sabia exatamente por quem.\nEu apenas... Me recusava a acreditar.\n-Eu não quero ir pra escola. - Patrick choramingou.\nSeu rosto estava contorcido em uma careta chorosa e seus olhos estavam transbordando em lágrimas que ele segurava bravamente. Eu suspirei derrotada, sem forças, sem vontade de discutir, sem energias, sem vontade sequer de continuar penteando seu cabelo. Ele nem mesmo deveria estar me deixando pentear seu cabelo.\n-Você precisa, sua mãe não vai ficar nada feliz quando voltar e saber que você faltou á aula. Sabe disso. - Doeu em mim dizer aquilo tanto quanto doeu em Patrick ouvir. Ambos estávamos exaustos, com olheiras sob os olhos e tristeza e confusão estampados no rosto.\nPatrick queria chorar e eu queria chorar.\nA noite havia sido terrível, uma vez que concordamos que Lauren não estava mesmo em casa – eu nunca vocalizei o pensamento de que ela tinha sido levada – decidimos todos acampar na sala esperando que talvez a porta do hall fosse se abrir e Lauren apareceria e então poderíamos continuar discutindo, eu perguntaria quem era sua maldita amante e então... Eu não sei, não sei o que seria de nós mas naquele momento eu não me importava, eu só queria que Lauren aparecesse, que tivesse bem, que o sangue na cozinha e as fotos não significassem nada.\nTheo acordou durante a madrugada que passamos na sala, quando seu choro alto e agudo soou nós nos entreolhamos sabendo muito bem que ele estava faminto, louco para que Lauren o envolvesse em seu calor materno e o alimentasse. Eu estava atordoada demais e ter meu filho mais novo chorando de fome sem que eu pudesse fazer alguma coisa apenas me deixou pior. Sofia pensou mais rápido e o forçou a tomar uma mamadeira com água até que ele aceitasse, e ele pareceu compreender que naquele momento aquilo era tudo o que poderíamos fazer por ele.\n-Mas quando ela vai voltar? Onde ela foi? - A pergunta de Patrick me fez perceber que eu estava encarando as paredes coloridas de seu quarto quase como um zumbi.\n-Eu não sei, filho. Mas eu prometo que ela volta, tudo bem?\n-Eu não quero ir á escola. - Ele choramingou outra vez, ignorando completamente o que eu disse.\n-Mas você vai, Patrick. - Afirmei, fechando sua mochila para dar ênfase. -Sua tia Sofi vai te levar e buscar, ela vai passar o dia com você e seu irmão hoje, seja legal com ela ok? Ela também quer que a mamãe volte, ela também tá triste e não merece ficar pior porque você quer bancar o rebelde agora que sua mãe não tá. - Eu soube que estava sendo dura demais com ele no momento em que terminei de falar. Patrick desviou o olhar do meu, se recusando a olhar para mim enquanto as lágrimas que ele segurava caíram todas de uma vez. Consegui ouvir o meu coração se quebrando logo após o dele. -Hey! Desculpa a mama, eu só... Eu só tô triste assim como você, triste porque eu também quero muito que sua mãe volte, quero saber onde ela tá e que está bem, e triste porque nós brigamos ontem e...\n-Brigar é ruim. - Ele completou para mim de forma muito mais simples do que eu seria capaz de explicar. Eu queria dizer que ter brigado com Lauren foi terrível, arrasador, que me trazia dor real e física ainda mais pelo motivo que brigamos, mas meu filho de seis anos conseguiu resumir tudo perfeitamente bem; é ruim.\n-É. Você consegue entender, não consegue? - Ele assentiu levemente. -Ótimo, agora me dá um abração e um beijão antes de ir. - Ele nem mesmo esperou que eu abrisse meus braços para recebê-lo, se jogou logo de um vez contra mim quando me ajoelhei em frente á ele e escondeu o rosto em meu pescoço.\nEu abracei meu filho com força, rezando para que tudo isso não passasse de um pesadelo. Desde á traição até o sumiço de minha noiva. Eu só queria que ela estivesse ali para abraçar nosso filho comigo.\nEntão, lembram quando eu disse que a fanfic estava acabando? Vamos trocar isso para "esse drama está acabando". O que quer dizer que sim, ainda tem drama, então caso alguém não queira ler alguns capítulos dramáticos eu sugiro que pule uns seis/sete capítulos da fic, ou que pare de ler se preferir.\nEu sei que faz uma década que eu não atualizo a fic então se alguém tá perdido (honestamente, eu estava u.u) e tiver com preguiça de reler (honestamente, EU ESTAVA²) pode perguntar que eu vou responder.\nOS COMENTÁRIOS DE VOCÊS NA NOTINHA QUE EU DEIXEI HFAUAHUAD SÃO OS MELHORES!! OBRIGADA, EU VOU RESPONDENDO VOCÊS!! <3 <3\nOutras histórias de FindingLauren\nA Cabello-Jauregui Day\n1. Guess whos back 2. The smile of my little girl 3. It looks better on you, Lauren 4. Text Message 5. In the club 6. Lunch, icecream and conversations 7. Throwing puchs and balls 8. Camz, Lolo, Pê and games 9. Camila gets bigger responsabilities 10. Mad Lovato and Tree talks 11. Hashtag, Keaton and mad Mani 12. Your own Halo 13. Michael Jauregui and Austin Mahone 14. First date. Part 1 15. First date. Part 2 16. The Perks of being a wallflower 17. Laurens Breakdown 18. Fall, on fire and Sinuhe Cabello 19. Polaroid day and Nolan Blume 20. Finding It 21. I love you 22. A warning 23. Rose and Rose and Flashback Parte 1 24. A hole in our Titanic 25. A hole in our Titanic 26. I forgive you babe and Flashback (parte final) 27. Happy Birthday and the truth must be said 28. Camz... Camila 29. Lier stoned agressive bitch 30. Apart 31. Para siempre... 32. A brighter future 33. Final talk 34. Indulge 35. Oh hey Mani... Hey Ari 36. Just in time 37. Angel 38. Goodbye, my friend 39. Finding out 40. Thirty minutes 41. I wont give up 42. Despair 43. Pain 44. Hush little baby 45. Goodbye my lover 46. Epílogo - Parte 1 47. Epilogo - Parte 2 48. Temporada 2 49. Temporada 2 - Birthday wish 50. Temporada 2 - Weird day 51. Temporada 2 - Kicking Nemo 52. Temporada 2 - Message 53. Temporada 2 - Who's the one to blame? 54. Temporada 2 - Where's Lauren? 55. Temporada 2 - A gun and a memory 56. Temporada 2 - Happy Birthday. Parte 1 57. Temporada 2 - Happy Birthday. Parte 2 58. Temporada 2 - Weekend 59. Temporada 2 - Family 60. Temporada 2 - Being a mom 61. Temporada 2 - Jealous 62. Temporada 2 - Rose call 63. Temporada 2 - Right behind you Lauren 64. Temporada 2 - Father 65. Temporada 2 - Flashback 66. Temporada 2 - Dinah's words vs Lauren's actions 67. Temporada 2 - NB 68. Nota da autora! 69. Temporada 2 - Stalker 70. Temporada 2 - Her fault 71. Temporada 2 - "I love you, Camz"\nTemporada 2 - Her fault


Bahia perde para o Flamengo no Maracanã - EsporteNaRede\nHome Bahia Bahia perde para o Flamengo no Maracanã\nMBrusell novembro 11, 2021 Bahia,\nO Bahia perdeu para o Flamengo por 3 a 0 na noite desta quinta (11), no Estádio do Maracanã, pela 31ª rodada da Série A do Campeonato Brasileiro.\nEm jogo marcado por erro do juiz, Bahia perde para o Flamengo.\nColaboração de foto: Vitor Tamar/ECB\nGabriel, Michael e Andreas Pereira marcaram para o time da casa. A partida foi marcada pela revolta tricolor com a arbitragem de Vinícius Gonçalves Dias Araújo, que acusou um pênalti equivocado para o Rubro-negro. Com 36 pontos e na 16ª colocação, o Bahia volta a jogar na próxima quinta (18) contra o Sport, na Ilha do Retiro. Confira a matéria completa:\nPor MBrusell às novembro 11, 2021


Fresta! - Blog do Chuí: 11/2008\nWork in progress: Título / Capa do Disco Novo\nO disco novo está quase pronto.\nDevo confessar que o rock desta vez é a estética preponderante, em guitarras e baterias que agora me aproximam mais deste estilo de música cantada oriundo da língua inglesa (a canção é sempre o produto de uma língua).\nTambém percebi - a posteriori - que, das 13 canções gravadas, praticamente todas elas tocam em um tema comum: o mito; e como ele nos une ou nos separa dentro da metrópole.\nDesta junção de rock, mito e nós mesmos, veio a idéia do nome: "Me & Tu".\nMe(leia-se "mi" - mim em inglês) & Tu (você). O som ao se falar soaria como Mi-tu, ou seja, com a contração natural do "ó" em "u", soaria "Mito" - e também "eu e você". Gosto da idéia de uma palavra que ganha seu sentido somente no momento em que se pronuncia. Bom, é estranho de toda forma explicar um título, mas enfim, cá estou.\nDeixo aberto aqui para opiniões sobre o título, gostaria de saber a impressão de todos sobre ele e sobre a capa que vem sendo feita aos poucos.\nAcima o processo da capa até então: um auto-retrato, uma primeira idéia e o atual momento gráfico para chegar a ela.\nPostado por Fernando Chuí às 11:05 AM 23 comentários\nDOM DO CIÚME - SESC CAMPINAS\nNão tive tempo de divulgar, mas aqui está o convite para a última apresentação do ano do espetáculo DOM DO CIÚME. Nesta edição que será realizada no teatro do SESC Campinas, receberemos à festa da música e da literatura o escritor Luiz Roberto Guedes.\nPostado por Fernando Chuí às 8:29 PM 0 comentários\nJuro: mais do que desenhar o Popeye e a Graúna, mais do que fazer dobraduras, mais do que comer azeitonas verdes, quando eu era garoto nada me dava mais prazer do que jogar bola.\nNada original neste país, admito. Mas deixemos claro que jogar bola é muito diferente de futebol. Futebol requer regras claras e pessoas em busca de um resultado coletivo. Jogar bola não, faz parte do campo das fantasias individuais. Eu, como tantos brasileirinhos, jogava bola todo o tempo.\nUma diferença, talvez. Como eu passava muito tempo sozinho em casa e não podia estar no campo com gente de verdade, eu jogava sozinho no meio da sala, com bola invisível, gramado, traves e imensas torcidas imaginárias. A sala era a folha de papel para meus desenhos das jogadas.\nA minha bola parecia-se muito com aquela que seguia as legendas daqueles desenhos animados cantantes. Algo entre branca e incolor, como um fantasminha camarada.\nQuando eu estava no carro, minha bola imaginária saía do meu pé, rebatia nos postes das ruas e voltava. Ninguém percebia as minhas embaixadinhas constantes por baixo do banco. As regras se refaziam a cada instante.\nSomente uma era permanente e irrevogável: todo dia, eu deveria driblar o time inteiro e fazer um gol incrível seguido de uma comemoração como o da quebra de mil anos de abstinência de títulos.\nJuro: eu pulava nas almofadas da sala, rolava pelo tapete da entrada, ralava o joelho nos tacos de madeira. Ninguém nunca viu, só meus amigos animados.\nAs paredes eram os zagueiros e a trave era a porta de vidro que dava para o quintal.\nMeu jogo nunca acontecia no quintal, meu estádio era a sala e minha platéia era a tela da TV ligada em desenhos animados de Hanna Barbera como Chuvisco, Plic&Ploc e os Jetsons. Eu jogava pra galera - da Barbera.\nQuando eu comecei a jogar de verdade com meu irmão e os caras da rua, eu era o menor de todos e sempre ficava restrito à defesa. Todo mundo fazia gols e eu recebia aquele tapinha nas costas e frases de consolo como “foi bem hoje, Fê” ou “o Fê marca direitinho”. E minha artilharia seguia crescente no campeonato estadual da sala de TV.\nMas aconteceu de eu ir crescendo e o pessoal da rua foi me dando mais espaço na linha.\nDeixei a defesa e fui pro ataque. Nunca fui bom de estratégias. Meu universo particular não me desenvolvera táticas. Minha miopia atrapalhava a visão de jogo. Estraguei muitas jogadas por conta de meu não-futebol. Mas percebi que eu tinha um arranque bom e o sonho de dançar a la Garrincha. Fiquei bom de drible. E aprendi a chutar com as duas pernas. Fazia mais gols até com a canhota.\nE um dia, juro: eis que aconteceu. Eu jogava contra um time de “maloqueiros” – era como o pessoal chamava os garotos pobres que jogavam com a gente no parque –, saí da pequena área com a pelota, driblei todo o time adversário e fiz o gol. Inacreditável, mas eu juro que foi assim.\n“Aê, Fê!”, “Boa, Fê!”, “Golaço, Fê!”. Descobri aos treze anos que eu podia fazer aquilo mais vezes. Durante um tempo, fiz vários desses gols.\nApenas uma coisa não se repetia. A comemoração.\nAlguma coisa não me deixava celebrar de forma efusiva. Sei lá.\nLembro-me bem de um garoto na minha classe do colégio, o Giuliano. Ele nem era craque, mas fazia muitos gols. Enquanto ele era o pecado da preguiça, o conhecido "banheira", eu era justo, dava "assistência" e voltava pra defesa depois do nosso ataque; e enquanto ele era o pecado da gula no meio da quadra, o famoso “fominha”, eu sempre passava a bola, era solidário.\nSó uma coisa destruiria por completo minhas pretensões de atingir o meu ideal de nobreza humana. A cada gol que Giuliano fazia, ele comemorava loucamente, dando voltas pela quadra; seu rosto inchava, vermelho sanguíneo de satisfação e todos os garotos corriam atrás dele pulando sobre suas costas. Eu, quando fazia gols, corria lenta e sobriamente para o lado da quadra, como um soldado raso ao cumprir sua tarefa.\nGiuliano era ira e soberba nas comemorações ao redor da quadra do Colégio. E eu, que almejava a estética humilde, cristã e límpida, por dentro era a inveja e a avareza olhando seus pulos de luxúria com o grupo.\nEm algum momento de minha formação, devo ter incorporado uma idéia de que comemorar era algo pouco nobre. E isto se seguiu por muito tempo.\nVejo agora que os momentos vitoriosos são diamantes montados em relâmpagos; e celebrá-los é parte essencial dos partos de nossas experiências. Aos poucos perdi meu arranque, minha miopia aumentou. E com os anos, até mesmo o campeonato estadual da minha sala foi aos poucos perdendo a torcida animada que deu lugar a outras cores e melodias em minha vida.\nTodavia nada disso importa agora, já que hoje em dia eu raramente jogo uma bola. Nunca mais vi o menino Giuliano dentro ou fora de campo. Nem sequer vejo mais futebol. Nem desenhos animados. Nem TV.\nAcho que afinal eu nunca joguei futebol. Porém preservo a memória da bola invisível. Sei que ela está ainda aqui. Nem acredito que as memórias da nossa infância existam para que aprendamos lições com elas; acho que elas são como sonhos que a gente interpreta cada vez de uma forma e jamais se lembra de tudo.\nMas juro: a cada dia eu venho aprendendo a comemorar melhor os gols e pecados que hoje faço.\nPostado por Fernando Chuí às 3:43 PM 15 comentários\nEntrevista a AIC - Sobre a Canção\nAmigos, a vida, o trabalho e a pesquisa não têm me deixado tempo para o prazer da escrita/desenho/diálogo neste blog, mas divulgo aqui esta breve entrevista a respeito da oficina de canção que dei a Marcia Mattos, a assistente de comunicação da Academia Internacional de Cinema, onde serão realizados os encontros.\nE em breve retomo o blog com a devida constância...\nAIC: Olá, Fernando\nboa tarde! Obrigada por sua colaboração, viu?\nChuí: Marcia, eu que agradeço.\nAIC: Por quê uma Oficina de Canção?\nChuí: A canção é um dos elementos culturais mais presentes na memória e no cotidiano das pessoas nos últimos 100 anos e, ao mesmo tempo, é uma linguagem em si um tanto quanto mal compreendida. Não se encaixa realmente no terreno da música nem no da poesia e, no entanto, quando nos referimos a ela, falamos de música e poesia, sem nos darmos conta a respeito de que se trata.\nA idéia de uma oficina de canção não é definir um conceito como quem definisse uma resposta fechada, mas reavivar a canção como uma experiência viva e social, refletindo sobre sua história, abordando teorias que respaldem a compreensão e fruição do tema para a realização de criações musico-literárias.\nAIC: O que devem esperar os alunos desta oficina?\nChuí: O meu desejo é que os participantes façam comigo uma reflexão coletiva sobre o lugar e o sentido da canção nos dias de hoje e, sobretudo, que juntos inventemos novas canções a serem apresentadas ao final dos encontros. O curso pode até estimular novos compositores, mas a idéia principal é trazer a criação de canções como uma experiência coletiva de criatividade e de fruição do enorme legado de nossos cancionistas. Para tanto, precisamos às vezes recorrer à história e à teoria. É claro que sem jamais nos desvencilharmos da canção viva, algo a ser cantado, alegrado, rememorado.\nAIC: Existe fórmula para escrever uma boa canção?\nChuí: Certamente que não. Assim como não há fórmula para uma suposta boa arte em nenhum campo de sua criação. Não há equação que nos levasse a Adoniran Barbosa ou a Bob Dylan, assim como a Drummond ou a Van Gogh.\nMas há maneiras de compreendermos/apreciarmos mais as suas cores, e há dinâmicas possíveis para vivenciarmos a canção por novos processos, para quem sabe reconstruirmos ali o sentido de se cantar versos.\nAIC: De que tipo de experiência se extrai inspiração para criar uma melodia original?\nChuí: Em canção, a melodia é apenas um dos vários elementos que lhe conferem expressividade.\nExiste a letra - que traz uma forma poética ligada à fala -, o arranjo - que é aberto -, o acento do cantor, etc. A combinação de todos estes fatores é que nos faz gostar de uma música mais do que de outra. No cancioneiro popular - em sua maior parte - há pouco que pudéssemos definir como definitivamente original em termos de melodia.\nA música popular é, em si, uma arte de redundâncias onde a originalidade se dá por meio de sutilezas e escolhas pessoais. Mesmo em obras de compositores melodicamente geniais como Tom Jobim, é difícil definir originalidade. Ele mesmo foi processado por algumas vezes - nunca perdeu, diga-se - por plágio por conta da forte semelhança de algumas de suas melodias com as de determinadas canções do jazz.\nE inspiração, para mim, é fruto do trabalho contínuo e do diálogo com o mundo.\nAIC: Qual a liga necessária para o casamento entre a letra e a canção?\nChuí: Também não vejo uma resposta simples para essa questão. Mas de um forma geral, esta é uma preocupação com a prosódia, que diz respeito à combinação das melodias com o acento e a entoação presentes na letras - que tem ligação direta com a fala.\nEm geral, é bom evitar choques entre a melodia(música) e o acento natural da fala(letra). Também é legal evitar letras cujas sílabas poéticas não se encaixem numericamente nas notas da melodia. Mas há diversos casos de grandes canções com erros de prosódia e tantas outras que a melodia se prolonga depois da sílaba final. Acho que não há regras, o mistério da beleza das coisas se dá à revelia da técnica.\nMas toda essa conversa só faz sentido se pudermos sair do terreno da lógica e adentrarmos o campo da experiência, esta, que é afinal a proposta desta oficina.\nAIC: Um abraço e muito obrigada!\nPostado por Fernando Chuí às 10:50 AM 5 comentários


Relator quer liberar todo o FGTS para quem ganha até um salário mínimo | Política Livre\nHugo Motta (Republicanos-PB)\t07 de setembro de 2019 | 13:49\nA proposta para liberar dinheiro do FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Serviço) e alterar a forma de saque dos recursos pode sofrer alterações no Congresso. O relator da medida, deputado Hugo Motta (Republicanos-PB), estuda usar o projeto para fazer ajustes na gestão do fundo, além de propor o fim da multa adicional de 10% em caso de demissão sem justa causa -um pedido do grupo do ministro Paulo Guedes (Economia).\nEle deve apresentar o relatório da medida provisória do FGTS no fim do mês. “Quero poder avançar um pouco na governança do FGTS para que a gente possa melhorar mesmo a sistemática do fundo, para que ele seja mais rentável e mais sólido”, disse. Um dos pontos questionados por ele é a taxa de administração cobrada pela Caixa para operar os recursos.\nO relator também quer analisar a efetividade dos empréstimos feitos hoje com recursos do FGTS, inclusive para o setor habitacional. O objetivo é que sejam mais rentáveis. Em acordo com a equipe econômica, o deputado deve prever o fim da multa adicional de 10% em caso de demissão sem justa causa.”Esses 10% vão para o fundo, não vão para o trabalhador. E é uma carga a mais para quem emprega. É uma medida também para geração de emprego e renda”, afirmou o relator. A ideia dele é que as demissões a partir da sanção da proposta já fiquem livres da taxa. O time de Guedes quer acabar com essa multa extra para desafogar as contas públicas.\nO valor é pago pelas empresas ao Tesouro, que repassa o dinheiro para o FGTS. Essa transação é calculada como despesa no Orçamento e contribui para pressionar os gastos da União. Sem essa despesa, haveria mais espaço para gastos como custeio da máquina pública e investimento. Outra mudança em estudo pelo relator é para mudar o limite de saque de recursos das contas do fundo –independentemente do valor depositado e da quantidade de contas. Há forte pressão no Congresso para elevar o valor máximo –atualmente em R$ 500– que cada pessoa poderá retirar por conta. Mas Motta não quer permitir uma expressiva retirada de recursos do fundo.\nDados mais recentes do FGTS apontam que, de 254 milhões de contas ativas e inativas, 214 milhões tinha saldo médio de cerca de R$ 100. “É uma maneira de colocar mais dinheiro na mão de quem está mais precisando e, de certa forma, incentivar um pouco mais a economia.” Após Motta apresentar a ideia, o time de Guedes vai calcular o impacto dessa mudança nas regras.


AULAS DE VIOLÃO: Sobre o "dom' ou "talento" musical\nSobre o "dom' ou "talento" musical\nVou inaugurar esse blog com um tema que é muito discutido entre professores de música, estudantes e principalmente os alunos iniciantes em música. A questão do “dom ou talento musical”.\nO senso comum trata o “gênio” ou o “talentoso”, como alguém que possui uma aptidão diferenciada algo que nasce com ele e o torna diferente dos demais. A partir desse pensamento é comum os alunos se autodenominarem sem dom, e a partir desse julgamento faz as seguintes afirmações: “ eu não tenho dom pra música”, “ para tocar um instrumento é preciso ter dom, e isso eu não tenho”. Surgem também alguns questionamentos: “será que eu consigo aprender sem ter dom?” “Você dá aulas para alunos, como eu, sem talento?”\nVale considerar que essa “aura” de “dom” e “talento” permeia o campo das artes diferente das outras áreas do conhecimento humano. Será que o aluno que vai fazer Engenharia ou Medicina é questionado se tem ou não talento? O que me parece é que as pessoas escolhem a sua atividade e não pensam muito sobre a questão do dom e do talento, situação muito diferente que acontece no ensino da música. Claro que a dúvida faz parte da própria natureza humana, mas ao meu ver e pelos anos que tenho de experiência com alunos de todos os tipos e todas as idades, o “talento” não é algo relativamente importante para o desenvolvimento os alunos.\nSegundo as teorias de Vygotsky, e de outros autores sociais–interacionistas, todo o processo de aprendizado ocorre em grande parte pela interação do aluno com seu meio social e por aspectos biológicos que podem ajudar ou prejudicar o aprendizado de um instrumento musical. Como exemplo, um aluno com uma mão muito grande teria dificuldade em comprar um violão adaptado para o tamanho da sua mão, pois a maioria dos instrumentos são feitos para pessoas com a mão de tamanho padrão. Nesse caso o aluno teria que mandar fazer um instrumento adaptado ao tamanho da sua mão. Veja que nesse caso a questão biológica não é um empecilho ao aprendizado, mas sim a questão de conseguir um instrumento adequado.\nO que percebi nos anos como professor que o maior “talento” que posso esperar de um aluno, é a paciência e a perseverança, pois esse são fatores importantes para que o aluno passe pelas dificuldades e consiga chegar a um ponto de evolução musical e instrumental. Outra questão importantíssima é que todos os “gênios” da humanidade passaram milhares de horas se dedicando ao assunto, e em algum momento tiveram um algo mais, Se pensarmos a quantidade de horas que Mozart gastou no seu piano, Einstein na descoberta da sua teoria da relatividade. E a famosa frase, 98% de trabalho e perseverança e 2% de talento e genialidade.\nO que estou dizendo com esse texto, não é que não existam pessoas, que possuam uma habilidade ou predisposição diferente das demais, mas é que essa genialidade só apareceu depois de muita prática e muita repetição. Como professor de música estou preparado para dar aos meus alunos os 98% de trabalho. Desta forma, um aluno iniciante talentoso e um aluno iniciante sem talento, os dois, partes do mesmo ponto e passam pelos mesmos caminhos.\nPostado por AULAS DE VIOLÃO às 18:56


Brasil marca presença no VII Congresso AMLAT do Keren Kayemet LeIsrael que aconteceu em Bogotá - Blog WebJudaica.Com.BrBrasil marca presença no VII Congresso AMLAT do Keren Kayemet LeIsrael que aconteceu em Bogotá - Blog WebJudaica.Com.Br\n2018-12-06 - Uncategorized\nCerca de 112 profissionais e voluntários de 18 países da América Latina e de Israel, incluindo o Brasil, participaram do VII Congresso AMLAT (América Latina), realizado pelo Keren Kayemet LeIsrael, que aconteceu de 23 a 27 de novembro de 2018 em Bogotá (Colômbia).\nO KKL Brasil esteve representado com 15 ativistas de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná e Sergipe, além do sobrevivente do Holocausto George Legman e sua esposa Irene.\nDurante o Congresso as comunidades tiveram a oportunidade de trocar experiências. Dos 18 países presentes, apenas quatro foram convidados a apresentarem projetos de sucesso em seus respectivos países e comunidades, dentre eles o Brasil. “Destacamos as parcerias com os jovens líderes do Meidá e diretoria de sustentabilidade da Hebraica, e com a CBM – Confederação Brasileira Macabi, que valoriza a inclusão e a cultura judaica tendo como pano de fundo o esporte”, destacou o presidente do KKL Brasil, Eduardo El Kobbi.\nA ecologia, o meio ambiente e as mídias sociais estiveram entre os temas predominantes, com direito a palestras e debates sobre o Mercado Digital e a presença do KKL, a Diplomacia Pública nas Redes Sociais, Capacitação de Voluntários e Arrecadação de Fundos no Mundo Digital, bem como o Desenvolvimento da Consciência Ecológica nas Novas Gerações.\n“Estamos comemorando os 70 anos de Israel e em todos esses anos o KKL vem acompanhando de perto o desenvolvimento do país, bem como suas dificuldades, alegrias, tristezas e muito trabalho. Nossos principais desafios para os próximos anos se referem a nossa relação com o mundo e a diáspora, cujo apoio e atividades são muito importantes para o êxito da nossa Organização. Tenho certeza que vocês continuaram atuando em favor do Estado de Israel, do povo judeu, e das futuras gerações e do KKL”, declarou Daniel Atar, após participar intensamente de toda a programação do Congresso.


Política de privacidade – Pousada Vila Cobé – Japaratinga – Brasil\nEsta Declaração de Privacidade é válida para www.vilacobe.com.br, de propriedade e operado por Pousada Vila Cobé. Esta Declaração de Privacidade descreve como coletamos e usamos as informações, que podem incluir dados pessoais que você fornece em nosso site: www.vilacobe.com.br. Ela também descreve as opções que você tem sobre o uso dos seus dados pessoais e como você pode acessar e atualizá-los.\nSe desejar contestar o processamento disposto nos propósitos C a F e não houver nenhum mecanismo disponível para que você faça isso diretamente (por exemplo, nas configurações da sua conta), na medida do possível, entre em contato com reserva@vilacobe.com.br .\nContamos com você para garantir que seus dados pessoais estejam completos, precisos e atualizados. Por favor, nos avise imediatamente de qualquer alteração ou informação incorreta nos seus dados pessoais entrando em contato via reserva@vilacobe.com.br . Vamos tratar sua solicitação de acordo com as leis vigentes.\nSe você tiver dúvidas ou preocupações sobre como processamos seus dados pessoais, ou se quiser exercer qualquer um dos seus direitos descritos neste aviso, fique à vontade para entrar em contato conosco via reserva@vilacobe.com.br . Você também poderá entrar em contato com a sua autoridade local de proteção de dados com dúvidas e reclamações.


Que policia queremos? - ASPP\nOntem, a ASPP/PSP, desenvolveu iniciativas sindicais que pretenderam voltar a colocar em discussão os reduzidos vencimentos e a necessidade de compensação do risco de vida associado à missão da PSP. Num momento de discussão do orçamento de Estado onde o aumento do salário mínimo nacional, e bem, está em evidência, faz todo o sentido também rever a tabela salarial da polícia.\nNão podemos querer exigir toda a responsabilidade, desempenho de uma missão de grande complexidade, o risco de vida e atribui um salário mínimo aos profissionais. Não se pode aceitar que os polícias, nas carreiras profissionais da base da pirâmide, passem quase toda a carreira para evoluir uma só categoria profissional.\nTem sido estas lacunas que tem levado à redução de candidatos para a polícia e revoltado os que já estão na instituição.\nNão se pode querer que os polícias sejam super-homens com valências em todas as áreas, que tenham menos direitos que qualquer outro cidadão só por ser polícia, que tomem decisões perfeitas em frações de segundo e que estejam 24h/24h de serviço e depois dar-lhes um salário como se fossem dispensáveis. O Governo tem de decidir o que pretende. Ou quer jovens a concorrer à polícia com capacidades e perfil para desempenhar esta missão ou não. Mas caso nada seja resolvido estaremos a correr um risco que no atual contexto pode ser desastroso.


Conheça a técnica das 3 camadas para se exercitar no frio -\nConheça a técnica das 3 camadas para se exercitar no frio\nPor Taize Duwe 16 de agosto de 2018 Ler mais\nComo moramos em um país tropical é comum não nos prepararmos com muita atenção para os momentos de frio, colocamos no máximo um casaco que consideramos quente e pronto!\nEssa lógica funciona para a maior parte dos ambientes urbanos brasileiros, mas é o típico descuido que pode fazer de uma aventura ao ar livre um martírio ou mesmo colocar a vida de uma pessoa em risco. A questão é séria, mas fique tranquilo, pois a solução é simples.\nVocê já ouviu falar na técnica das 3 camadas? Ela serve para cortar o efeito prejudicial do suor, deixando que a transpiração ocorra normalmente e, enquanto isso, mantém o isolamento térmico. Continue lendo este artigo, pois é hora de aprender a usá-la!\nEsse sistema de aquecimento corporal utiliza a termodinâmica a nosso favor. Quando fazemos atividades físicas em ambientes realmente frios, precisamos lidar com dois fatores conflitantes:\numa temperatura externa muito baixa, que pode causar incômodo e danos à saúde;\ne uma geração de calor interna alta, levando a produção de suor, em uma tentativa do corpo de atingir a homeostase.\nQuando as roupas não são adequadas, no entanto, o suor fica preso nelas, deixando a pessoa com uma sensação de sufocamento e, posteriormente, reduzindo sua retenção de calor — sua vestimenta está encharcada!\nVeja a utilidade de cada camada para evitar esse efeito:\nPrimeira camada: “segunda pele”\nA camada base é a que está em contato direto com o corpo. É feita de tecido elástico e possui formato anatômico, ajustando-se bem rente ao corpo — por isso também é chamada de “segunda pele”. Sua função principal é ajudar na transpiração. Sua gramatura é leve e sua composição hidrofílica, permitindo que o suor passe através dela, mantendo o corpo seco.\nA segunda pele também tem efeito de aquecimento, sua função secundária. Quando se planeja uma expedição para lugares realmente muito frios, com temperaturas abaixo de zero, por exemplo, uma gramatura maior será necessária. Para o clima de altitude brasileiro, no entanto, basta uma gramatura leve. Algumas camadas bases possuem ainda silver flash, uma tecnologia que reduz a proliferação de bactérias, evitando mal cheiro mesmo quando usadas vários dias seguidos.\nSegunda camada: térmica\nA função da segunda camada é manter o corpo aquecido, então precisa ter boa capacidade de isolamento térmico. Ela também dá seguimento ao trabalho da segunda pele e deixar que o suor passe através dela. Geralmente será a camada mais grossa, mas não deve restringir muito os movimentos.\nPara o frio brasileiro, a combinação dessas duas camadas pode ser suficiente, especialmente quando se está parado e o tempo está estável. Porém, no caso de práticas esportivas, como corrida ou trekking, que exigem grande movimentação, a técnica das 3 camadas completa é indispensável.\nPor último, a camada mais externa precisa proteger o aventureiro das intempéries, isto é, do vento, da chuva e também da neve. Se você quer apenas se manter aquecido durante uma prática esportiva invernal, pode pensar que não precisa dela, caso o tempo esteja firme. Engana-se: o deslocamento do corpo no ar aumenta a perda de calor, o que pode te deixar com uma sensação térmica muito mais baixa do que os termômetros indicam.\nQuando fazemos uma expedição pela natureza, sua importância é indiscutível. Ambientes abertos estão sujeitos às mudanças climatológicas repentinas e procurar abrigo nem sempre é viável — muitas vezes apenas seguimos, apesar do mal tempo. Sem uma jaqueta impermeável e corta-vento, logo a temperatura corporal cairá e a saúde do aventureiro estará comprometida.\nA tecnologia têxtil por trás desse equipamento impede que a água e o vento passem de fora para dentro, mas permite que o suor atravesse para o meio exterior, completando a função transpiratória presente nas duas primeiras camadas.\nVale lembrar que, embora os órgãos vitais estejam quase todos no tronco, é importante aquecer também as extremidades, que perdem muito calor, mas escolhendo também, para elas, tecidos que permitam a transpiração. Assim, a técnica das 3 camadas pode ser adaptada para todas as vestimentas do corpo.\nFicou com alguma dúvida? Quer começar a se preparar para sua próxima aventura? Entre em contato conosco, vamos te ajudar a escolher o equipamento mais adequado para você!\nPost anterior Loja da Treme Terra, em Ponta Grossa, sob nova direção\nProxímo post Saiba quais são as regras de montanhismo para escalar com segurança


Amor & Caos. Pensamentos Soltos Traduzidos em Palavras.: 2012\n"O mundo é bom para todos aqueles que reconhecem a verdadeira necessidade de mudar. Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências. "\nPostado por Exotica Hard às 16:23 0 comentários\nMe arrependo sim\n"Claro que há coisas que me arrependo, coisas que gostaria de desfazer, coisas que mudaria se eu pudesse, mas devemos viver com resíduos de nossas escolhas; e com as conseqüências de nossas ações."\nPostado por Exotica Hard às 20:09 0 comentários\n"Quem sente falta, corre atras, não existe orgulho quando se tem amor!"\nPostado por Exotica Hard às 01:02 0 comentários\n"Há pessoas que passam em nossa vida e deixam um pouco de si. Outras, levam um pouco de nós. Porém, há algumas que simplesmente permanecem."\nPostado por Exotica Hard às 01:40 0 comentários\nBodybuilding Motivation - You're Better Than That\nO quanto você realmente apanhou, os nãos que recebeu, as oportunidades arrancadas de suas mãos, seus sonhos destruídos...\nLute por tudo, sua vida, seus sonhos, levante-se e siga em frente!\nBusque, independente do que aconteça, não desista, seja forte... pois o mundo é para os fortes, por isso você está aqui!\nFaça valer a pena cada momento de sua vida, o dia que pode ser mudado é HOJE!\nPostado por Exotica Hard às 13:22 0 comentários\nPostado por Exotica Hard às 03:24 0 comentários\n"Incompleta, como um livro de dois volumes, do qual se perdeu o primeiro."\nPostado por Exotica Hard às 18:53 0 comentários\nAnda. Enquanto o dia acorda a gente ama, tô pronto pra te ouvir aqui na cama, te espero, vamos rir de todo mundo nesse quarto tão profundo. Para. Repara, tente ver a tua cara, contemple esse momento é coisa rara, uma emoção assim só se compara à tudo que nós já passamos juntos. Preciso tanto aproveitar você, olhar teus olhos, beijar tua boca, ouvir palavras de um futuro bom. Preciso tanto aproveitar você, beijar teus olhos, olhar tua boca, ouvir palavras de um futuro bom.\n"Finais de ano servem de balanço, de balança. A gente vai e vem, o pensamento viaja, o coração faz retrospectiva, a memória guarda o que foi bom e tenta passar a perna na parte amarga."\nPostado por Exotica Hard às 15:52 0 comentários\nPostado por Exotica Hard às 15:44 0 comentários\nA gente sorri com as lembranças, e chora com a saudade delas.\nPostado por Exotica Hard às 15:38 0 comentários\nPostado por Exotica Hard às 13:39 0 comentários\nPostado por Exotica Hard às 10:39 0 comentários\nPostado por Exotica Hard às 10:35 0 comentários\nJá te falei o quanto gosto do teu sorriso, não é? Mil vezes, eu acho. E do seu cheiro, já falei? Me sinto tão bem perto de você. Às vezes me pego olhando pros teus traços e sorrindo sozinha. Isso talvez queira dizer alguma coisa, não? Já falei que gosto bastante quando você passa o braço pelo meu pescoço e me abraça como se quisesse me proteger de algo que só você vê? Eu gosto. Acho tão lindo o jeito que seus olhos brilham quando olham pra mim. Você tem aquele instinto protetor que tanto gosto nas pessoas, sabia? Continua me abraçando assim, bem desse jeito, viu? Me olhando assim, cheirando assim, sorrindo assim. Me fazendo feliz assim.


Hong Kong desmantela por 1ª vez rede de lavagem de dinheiro com criptomoedas | Site Liberdade PB\tHong Kong desmantela por 1ª vez rede de lavagem de dinheiro com criptomoedas – Site Liberdade PB\nCriptomoedas — Foto: Pixabay/Divulgação\nO serviço de Alfândega de Hong Kong anunciou nesta quinta-feira (15) que desarticulou, pela primeira vez, uma rede que usava criptomoedas para “lavar” até 1,2 bilhão de dólares hongueconguenses (US$ 155 milhões).\n“Esta é a primeira vez em Hong Kong que se desmantela uma rede que usa criptomoedas para lavar dinheiro e ocultar a origem dos ativos criminosos”, disse à imprensa Mark Woo Wai-kwan, um oficial da polícia local.\nQuatro pessoas, entre elas o cérebro da rede, foram detidas, e 20 milhões de dólares hongueconguenses (US$ 2,5 milhões) foram congelados.\nA rede havia aberto várias contas bancárias em nome de empresas fantasmas, para as quais fazia transferências por meio de uma plataforma de troca de criptomoedas para convertê-las em dinheiro para seus clientes.\nCerca de 60% do valor total foi movimentado nos últimos 15 meses, por meio de contas com sede em Singapura. A rede usava a criptomoeda Tether.\nAs agências reguladores criticam as criptomoedas, com frequência. Devido ao seu anonimato, elas podem ser usadas para fins ilegais.


CHEFE DA ONU ADVERTE QUE "NÃO HÁ FIM À VISTA" PARA O CORONAVÍRUS | Portal Corona Vírus\nO chefe da ONU, Antonio Guterres, advertiu que “não há fim à vista” para o coronavírus após o mundo ter atingido 1 milhão de mortes pela doença nesta segunda-feira, 28.\nO secretário-geral das Nações Unidas chamou o fato de “um marco agonizante”, advertindo que “não há fim à vista para a propagação do vírus, a perda de empregos, a interrupção da educação, a reviravolta em nossas vidas”.\n“A dor foi multiplicada pela selvageria desta doença. Os riscos de infecção mantiveram as famílias separadas. E o processo de luto e celebração de uma vida muitas vezes se tornava impossível”, acrescentou o secretário em uma publicação feita em sua conta no Twitter.\nAinda assim, disse que a pandemia pode ser superada com uma liderança responsável, cooperação e ciência, além de cuidados como distanciamento social e uso de máscaras faciais. Ele disse que qualquer vacina deverá estar “disponível e acessível a todos”.


CHCOIMBRA > Direitos e deveres > Carta dos Direitos e Deveres dos Doentes\nCentro Hospitalar de Coimbra, EPE / Informação ao Utente / Direitos e deveres / Carta dos Direitos e Deveres dos Doentes\nO direito � protec��o da sa�de est� consagrado na Constitui��o da Rep�blica Portuguesa e assenta num conjunto de valores fundamentais como a dignidade humana, a equidade, a �tica e a solidariedade.\nNo quadro legislativo da Sa�de s�o estabelecidos direitos mais espec�ficos, nomeadamente na Lei de Bases da Sa�de (Lei 48/90, de 24 de Agosto) e no Estatuto Hospitalar (Decreto-Lei n.� 48 357, de 27 de Abril de 1968).\nS�o estes os princ�pios orientadores que servem de base � Carta dos Direitos e Deveres dos Doentes.\nDireitos dos Doentes - 1. O doente tem direito a ser tratado no respeito pela dignidade humana\nDireitos dos Doentes - 2. O doente tem direito ao respeito pelas suas convic��es culturais, filos�ficas e religiosas Direitos dos Doentes - 3. O doente tem direito a receber os cuidados apropriados ao seu estado de sa�de, no �mbito dos cuidados preventivos, curativos, de reabilita��o e terminais\nDireitos dos Doentes - 4. O doente tem direito � presta��o de cuidados continuados\nDireitos dos Doentes - 5. O doente tem direito a ser informado acerca dos servi�os de sa�de existentes, suas compet�ncias e n�veis de cuidados\nDireitos dos Doentes - 6. O doente tem direito a ser informado sobre a sua situa��o de sa�de\nDireitos dos Doentes - 7. O doente tem o direito de obter uma segunda opini�o sobre a sua situa��o de sa�de\nDireitos dos Doentes - 8. O doente tem direito a dar ou recusar o seu consentimento, antes de qualquer acto m�dico ou participa��o em investiga��o ou ensino cl�nico\nDireitos dos Doentes - 9. O doente tem direito � confidencialidade de toda a informa��o cl�nica e elementos identificativos que lhe respeitam\nDireitos dos Doentes - 10. O doente tem direito de acesso aos dados registados no seu processo cl�nico\nDireitos dos Doentes - 11. O doente tem direito � privacidade na presta��o de todo e qualquer acto m�dico\nDireitos dos Doentes - 12. O doente tem direito, por si ou por quem o represente, a apresentar sugest�es e reclama��es\nO conhecimento dos direitos e deveres dos doentes, tamb�m extensivos a todos os utilizadores do sistema de sa�de, potencia a sua capacidade de interven��o activa na melhoria progressiva dos cuidados e servi�os.\nEvoluiu-se no sentido de o doente ser ouvido em todo o processo de reforma, em mat�ria de conte�do dos cuidados de sa�de, qualidade dos servi�os e encaminhamento das queixas.\nA Carta dos Direitos e Deveres dos Doentes representa, assim, mais um passo no caminho da dignifica��o dos doentes, do pleno respeito pela sua particular condi��o e da humaniza��o dos cuidados de sa�de, caminho que os doentes, os profissionais e a comunidade devem percorrer lado a lado.\n� um direito humano fundamental, que adquire particular import�ncia em situa��o de doen�a. Deve ser respeitado por todos os profissionais envolvidos no processo de presta��o de cuidados, no que se refere quer aos aspectos t�cnicos quer aos actos de acolhimento, orienta��o e encaminhamento dos doentes.\n� tamb�m indispens�vel que o doente seja informado sobre a identidade e a profiss�o de todo o pessoal que participa no seu tratamento.\nEste direito abrange ainda as condi��es das instala��es e equipamentos, que t�m de proporcionar o conforto e o bem-estar exigidos pela situa��o de vulnerabilidade em que o doente se encontra.\nDireitos dos Doentes - 2. O doente tem direito ao respeito pelas suas convic��es culturais, filos�ficas e religiosas Cada doente � uma pessoa com as suas convic��es culturais e religiosas. As institui��es e os prestadores de cuidados de sa�de t�m, assim, de respeitar esses valores e providenciar a sua satisfa��o.\nDo mesmo modo, deve ser proporcionado o apoio espiritual requerido pelo doente ou, se necess�rio, por quem legitimamente o represente, de acordo com as suas convic��es.\nDireitos dos Doentes - 3. O doente tem direito a receber os cuidados apropriados ao seu estado de sa�de, no �mbito dos cuidados preventivos, curativos, de reabilita��o e terminais\nOs servi�os de sa�de devem estar acess�veis a todos os cidad�os, por forma a prestar, em tempo �til, os cuidados t�cnicos e cient�ficos que assegurem a melhoria da condi��o do doente e seu restabelecimento, assim como o acompanhamento digno e humano em situa��es terminais.\nEm nenhuma circunst�ncia os doentes podem ser objecto de discrimina��o.\nOs recursos existentes s�o integralmente postos ao servi�o do doente e da comunidade, at� ao limite das disponibilidades.\nEm situa��o de doen�a, todos os cidad�o t�m o direito de obter dos diversos n�veis de presta��o de cuidados (hospitais e centros de sa�de) uma resposta pronta e eficiente, que lhes proporcione o necess�rio acompanhamento at� ao seu completo restabelecimento.\nPara isso, hospitais e centros de sa�de t�m de coordenar-se, de forma a n�o haver quaisquer quebras na presta��o de cuidados que possam ocasionar danos ao doente.\nO doente e seus familiares t�m direito a ser informados das raz�es da transfer�ncia de um n�vel de cuidados para outro e a ser esclarecidos de que a continuidade da sua presta��o fica garantida.\nAo doente e sua fam�lia s�o proporcionados os conhecimentos e as informa��es que se mostrem essenciais aos cuidados que o doente deve continuar a receber no seu domic�lio. Quando necess�rio, dever�o ser postos � sua disposi��o cuidados domicili�rios ou comunit�rios.\nAo cidad�o tem de ser fornecida informa��o acerca dos servi�os de sa�de locais, regionais e nacionais existentes, suas compet�ncias e n�veis de cuidados, regras de organiza��o e funcionamento, de modo a optimizar e a tornar mais c�moda a sua utiliza��o.\nOs servi�os prestadores dos diversos n�veis de cuidados devem providenciar no sentido de o doente ser sempre acompanhado dos elementos de diagn�stico e terap�utica considerados importantes para a continua��o do tratamento. Assim, evitam-se novos exames e tratamentos, penosos para o doente e dispendiosos para a comunidade.\nEsta informa��o deve ser prestada de forma clara, devendo ter sempre em conta a personalidade, o grau de instru��o e as condi��es cl�nicas e ps�quicas do doente.\nEspecificamente, a informa��o deve conter elementos relativos ao diagn�stico (tipo de doen�a), ao progn�stico (evolu��o da doen�a), tratamentos a efectuar, poss�veis riscos e eventuais tratamentos alternativos.\nO doente pode desejar n�o ser informado do seu estado de sa�de , devendo indicar, caso o entenda, quem deve receber a informa��o em seu lugar.\nEste direito, que se traduz na obten��o de parecer de um outro m�dico, permite ao doente complementar a informa��o sobre o seu estado de sa�de, dando-lhe a possibilidade de decidir, de forma mais esclarecida, acerca do tratamento a prosseguir.\nO consentimento do doente � imprescind�vel para a realiza��o de qualquer acto m�dico, ap�s ter sido correctamente informado.\nO doente pode, exceptuando alguns casos particulares, decidir, de forma livre e esclarecida, se aceita ou recusa um tratamento ou uma interven��o, bem como alterar a sua decis�o.\nPretende-se, assim, assegurar e estimular o direito � autodetermina��o, ou seja, a capacidade e a autonomia que os doentes t�m de decidir sobre si pr�prios.\nO consentimento pode ser presumido em situa��es de emerg�ncia e, em caso de incapacidade, deve este direito ser exercido pelo representante legal do doente.\nTodas as informa��es referentes ao estado de sa�de do doente - situa��o cl�nica, diagn�stico, progn�stico, tratamento e dados de car�cter pessoal - s�o confidenciais. Contudo, se o doente der o seu consentimento e n�o houver preju�zos para terceiros, ou a lei o determinar, podem estas informa��es ser utilizadas.\nEste direito implica a obrigatoriedade do segredo profissional, a respeitar por todo o pessoal que desenvolve a sua actividade nos servi�os de sa�de.\nA informa��o cl�nica e os elementos identificativos de um doente est�o contidos no seu processo cl�nico.\nO doente tem o direito de tomar conhecimento dos dados registados no seu processo, devendo essa informa��o ser fornecida de forma precisa e esclarecedora.\nA omiss�o de alguns desses dados apenas � justific�vel se a sua revela��o for considerada prejudicial para o doente ou se contiverem informa��o sobre terceiras pessoas.\nA presta��o de cuidados de sa�de efectua-se no respeito rigoroso do direito do doente � privacidade, o que significa que qualquer acto de diagn�stico ou terap�utica s� pode ser efectuado na presen�a dos profissionais indispens�veis � sua execu��o, salvo se o doente consentir ou pedir a presen�a de outros elementos.\nA vida privada ou familiar do doente n�o pode ser objecto de intromiss�o, a n�o ser que se mostre necess�ria para o diagn�stico ou tratamento e o doente expresse o seu consentimento.\nO doente, por si, por quem legitimamente o substitua ou por organiza��es representativas, pode avaliar a qualidade dos cuidados prestados e apresentar sugest�es ou reclama��es.\nPara esse efeito, existem, nos servi�os de sa�de, o gabinete do utente e o livro de reclama��es.\nO doente ter� sempre de receber resposta ou informa��o acerca do seguimento dado �s suas sugest�es e queixas, em tempo �til.\n1. O doente tem o dever de zelar pelo seu estado de sa�de. Isto significa que deve procurar garantir o mais completo restabelecimento e tamb�m participar na promo��o da pr�pria sa�de e da comunidade em que vive.\n2. O doente tem o dever de fornecer aos profissionais de sa�de todas as informa��es necess�rias para obten��o de um correcto diagn�stico e adequado tratamento.\n4. O doente tem o dever de colaborar com os profissionais de sa�de, respeitando as indica��es que lhe s�o recomendadas e, por si, livremente aceites.\n5. O doente tem o dever de respeitar as regras de funcionamento dos servi�os de sa�de.\n6. O doente tem o dever de utilizar os servi�os de sa�de de forma apropriada e de colaborar activamente na redu��o de gastos desnecess�rios.


QUIXERE NEWS: Proposta fixa em quase R$ 2.000 multa para motorista bêbado\nProposta fixa em quase R$ 2.000 multa para motorista bêbado\nPrevisto para ser votado na próxima quarta-feira (11), o projeto que torna a Lei Seca mais rígida pode, se aprovado, dobrar o valor da multa dada a motoristas embriagados. A proposta do deputado federal Hugo Leal (PSC-RJ) muda o valor da punição de R$ 957,70 para R$ 1.915,40.\nMas, segundo o presidente da Câmara, Marco Maia (PT-RS), só há acordo para votar as novas formas de prova do consumo de bebida. Isso porque o projeto também visa ampliar as possibilidades de prova de embriaguez dos motoristas que se recusarem a passar pelo teste do bafômetro ou a fazer exame de sangue. Com isso, testemunhos e vídeos poderão garantir processo criminal. A votação rápida da proposta, apresentada há apenas uma semana, é uma reação dos parlamentares à decisão do STJ (Superior Tribunal de Justiça), do último dia 28, que considerou como prova de embriaguez apenas os resultados obtidos com bafômetro e exame de sangue. O relator do projeto, deputado Edinho Araújo (PMDB-SP), vai apresentar uma espécie de emenda que mantém em votação somente a ampliação das provas, que para o governo é consensual. Outras questões tratadas pelo projeto, como este aumento da pena para R$ 1.915,40 e mudança nos índices de álcool no sangue, serão deixadas para um segundo momento. Além disso, vai ser incluído no texto o enquadramento na Lei Seca de motorista que dirige sob efeito de outras substâncias psicoativas, legais ou ilegais. O processo, julgado no STJ, foi movido pelo Ministério de Público do Distrito Federal contra um habeas corpus concedido pelo Tribunal de Justiça em favor de um motorista. O caso estava no rito dos recursos repetitivos, ou seja, a decisão serviu como orientação para juízes de todo o país. O MPF (Ministério Público Federal), assim como deputados do governo, é a favor da validade de outros meios para atestar o uso de álcool ao volante. Em seu parecer, defende que em casos de embriaguez indisfarçável dispense exame de bafômetro.