Notícias – Página: 144 – André Santos\nAbril 27, 2018 /em Notícias /por admin\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-27 17:51:002018-04-27 17:51:00Presidente da Terceira Seção fixa multa para que União cumpra decisão judicial de mais de 20 anos atrás\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-27 13:53:002018-04-27 13:53:00Liminar suspende ação penal da Operação Sevandija até decisão sobre competência\nA Secretaria de Jurisprudência do Superior Tribunal de Justiça (STJ) divulgou nesta sexta-feira (27) a edição 102 de Jurisprudência em Teses, com o tema Estatuto do Desarmamento – I. A publicação reúne duas novas teses.\nA outra tese considera que, em respeito ao princípio da especialidade, independentemente da quantidade de armas de fogo, acessórios ou munição, não é possível a desclassificação do crime de tráfico internacional de arma de fogo, previsto no artigo 18 do Estatuto do Desarmamento (Lei 10.826/03), para o delito de contrabando (artigo 334-A do Código Penal).\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-27 08:19:002018-04-27 08:19:00Nova edição de Jurisprudência em Teses aborda Estatuto do Desarmamento\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-27 07:38:002018-04-27 07:38:00Ação contra advogado português acusado de matar brasileira será transferida para Portugal\nSecretaria de Jurisprudência agenda visitas técnicas para outubro\nAbril 26, 2018 /em Notícias /por admin\nA Secretaria de Jurisprudência do Superior Tribunal de Justiça (STJ) está recebendo os contatos dos órgãos públicos interessados em agendar visita técnica para conhecer a metodologia adotada na organização de sua base de dados e as atividades desenvolvidas pelo setor.\nA visita ocorre semestralmente, com o objetivo de promover a transferência de conhecimentos e a cooperação institucional entre o STJ e outros órgãos. Ainda há vagas para as visitas que serão realizadas em 25 de outubro deste ano.\nA instituição interessada deve entrar em contato com o gabinete da secretaria, que instruirá a equipe visitante sobre os procedimentos necessários.\nGeralmente, o evento tem duração de cinco horas e inclui exposições a cargo dos chefes das unidades que integram a Secretaria de Jurisprudência.\nO contato pode ser feito pelo telefone (61) 3319-9014 ou pelo e-mail sjr.gabin@stj.jus.br.\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-26 16:34:002018-04-26 16:34:00Secretaria de Jurisprudência agenda visitas técnicas para outubro\nJornada de Direito Civil reúne propostas para aprimorar código após 15 anos de vigência\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-26 16:18:002018-04-26 16:18:00Jornada de Direito Civil reúne propostas para aprimorar código após 15 anos de vigência\nLançamento duplo no Espaço Cultural\nForam lançadas na noite dessa quarta-feira (25), no Espaço Cultural STJ, as obras Especialização Judicial: uma solução econômica para a administração da Justiça e A Livre Concorrência e os Tribunais Brasileiros: análise crítica dos julgados no Poder Judiciário envolvendo matéria concorrencial. Além do lançamento, também foi realizado um breve debate sobre os temas abordados nos livros.\nOs assuntos discutidos nas duas obras “estão diretamente ligados ao desenvolvimento do país, principalmente em sua área econômica”, afirmou o ministro Villas Bôas Cueva durante o debate que precedeu o lançamento. Cerca de cem pessoas compareceram ao Espaço Cultural para prestigiar o evento.\nAlém do ministro Cueva, compuseram a mesa do debate o presidente do Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade), Alexandre Barreto; o presidente do Instituto Brasileiro de Estudos de Concorrência, Consumo e Comércio Internacional (Ibrac), Márcio Bueno; o autor do livro Especialização Judicial, Fernando Furlan; e um dos coordenadores da obra A Livre Concorrência e os Tribunais Brasileiros, Bruno Drago.\nOs participantes debateram as implicações dos temas contidos nos livros, bem como compartilharam suas experiências.\nO ministro Villas Bôas Cueva defendeu a importância da existência de órgãos judiciais especializados no julgamento de causas relativas a temas como o direito da concorrência e elogiou as obras que estavam sendo lançadas. “Trazem um retrato do que vem sendo debatido pelo Judiciário, configurando-se um trabalho muito rico aos que atuam nas áreas”, afirmou.\nPara o presidente do CADE, debates sobre concorrência são muito importantes para o crescimento de investimentos, principalmente os advindos de investidores estrangeiros, que acabam se sentindo mais confiantes no país.\n“A fiscalização, juntamente com decisões judiciais sensatas sobre o assunto, cria uma segurança jurídica maior. Isso fortalece a concorrência, que é um dos maiores fatores de produtividade do país”, afirmou.\nO ministro Villas Bôas Cueva foi o responsável pela apresentação do livro Especialização Judicial: uma solução econômica para a administração da Justiça, que traz uma análise dos desafios para a administração da Justiça em questões complexas como o direito da concorrência, o comércio exterior e a regulação das atividades econômicas.\nA ideia do livro surgiu a partir de um seminário realizado em 2015, do qual o STJ foi parceiro. O autor, Fernando Furlan, contou que, além do seminário, foi de crucial importância para o desenvolvimento das ideias do livro a experiência que ele teve ao acompanhar cortes dos Estados Unidos.\n“O mundo está se especializando, é necessário que magistrados, advogados e demais operadores do direito sigam essa tendência, principalmente nas instâncias inferiores, onde há maior peso dos instrumentos probatórios”, descreveu o autor.\nO ministro Cueva destacou que, por meio desses trabalhos e de debates junto ao Conselho da Justiça Federal (CJF), “já existe no país a recomendação de que sejam criadas varas especializadas em direito da concorrência, regulação e direito internacional na Justiça Federal”.\nO livro A Livre Concorrência e os Tribunais Brasileiros: análise crítica dos julgados no Poder Judiciário envolvendo matéria concorrencial conta com a participação de 27 autores e é coordenado por Bruno de Luca Drago e Bruno Lana Peixoto.\nA obra aborda panoramas e desafios da livre concorrência, tais como sigilo e segredo de justiça, precedentes judiciais, ações de reparação por danos concorrenciais, arbitragem, bem como danos antitruste aos compradores diretos e indiretos, entre outras questões.\nBruno Drago elogiou o empenho de cada um dos autores que durante cerca de três anos se dedicaram à obra e que, graças ao engajamento do Judiciário em debater questões relacionadas à livre concorrência, tiveram muito material para analisar. “São novos pensadores, novos nomes que trazem ideias diferentes para fazer com que o leitor pense de outra maneira. Convido todos a lerem a obra e descobrirem esses pensamentos”, disse ele.\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-26 09:55:002018-04-26 09:55:00Lançamento duplo no Espaço Cultural\nSérgio Kukina ressalvou seu entendimento no sentido de que a perda da função alcança o posto público que o condenado pela prática de ato de improbidade esteja a ocupar ao tempo do cumprimento da sentença, para se curvar à orientação majoritária da Primeira Turma, firmada no julgamento do AgRg no AREsp 369.518, no sentido de que “a sanção da perda do cargo público prevista entre aquelas do artigo 12 da Lei 8.429/92 não está relacionada ao cargo ocupado pelo agente ímprobo ao tempo do trânsito em julgado da sentença condenatória, mas sim àquele (cargo) que serviu de instrumento para a prática da conduta ilícita”.\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-26 08:21:002018-04-26 08:21:00Mantida suspensão de direitos políticos e multa aplicada aos ex-deputados de MT José Riva e Humberto Bosaipo\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-26 06:56:002018-04-26 06:56:00Veículo usado em crime ambiental poderá ser liberado ao dono na condição de fiel depositário\nhttp://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png 0 0 admin http://andresantosadv.com.br/wp-content/uploads/2018/01/Logo-Site-300x292.png admin2018-04-25 19:49:002018-04-25 19:49:00Papel do STJ como indutor de debates é destacado no seminário sobre incorporação imobiliária\nPágina 144 de 249«‹142143144145146›»


19/02/2016 - Valor da tarifa será definido por Taques :: O Repórter do Araguaia\nPágina inicial > 19/02/2016 - Valor da tarifa será definido por Taques\n19/02/2016 - Valor da tarifa será definido por Taques\nO Conselho Deliberativo da Agência Municipal de Regulação de Serviços Delegados (Arsec) se reuniu nesta quinta-feira (18) e apenas analisou a planilha de cálculo tarifário para reajuste da passagem de ônibus, não chegando a definir nenhum valor.\nDe acordo com a planilha, sem a cobrança do ICMS sobre o óleo diesel, o preço da passagem de sobe de R$ 3,10 para R$ 3,63. Caso a cobrança seja mantida, a tarifa será de R$ 3,83. Como a decisão de isenção do ICMS cabe ao governador de Mato Grosso, Pedro Taques, que está em viagem ao exterior, o novo preço da passagem será fechado na semana que vem.\nO vereador da Capital, Dilemário Alencar (PTB), que acompanha as discussões, disse que a planilha leva em consideração apenas os custos operacionais das empresas, sem avaliar, em contrapartida, os lucros obtidos pelo setor e as melhorias para os usuários de ônibus.\n“A análise está sendo feita apenas com base nos custos apontados pelas empresas. Mas, cadê a planilha de lucros auferidos pelos empresários para ser auditada? Bem como o apontamento de indicativos de investimentos em melhorias? Não existe e é um absurdo. Pois, assim, novamente os empresários poderão ser beneficiados com um novo aumento".\nDilemário explicou que fez um apelo ao prefeito de Cuiabá, Mauro Mendes (PSB), para que ele venha a intervir e não permitir o reajuste. “O prefeito prometeu recentemente que o aumento só seria autorizado com a chegada e circulação de 50 ônibus novos na cidade. Até agora não vimos esses veículos. Os que estão em circulação são os velhos, sem manutenção e que quebram constantemente prejudicando os usuários".\nO cálculo para definir o valor da nova tarifa do transporte coletivo é feito a partir custo total (que inclui o custo fixo e variável das empresas) dividido pelo número de passageiros pagantes.\nO Custo Variável reflete o gasto com o consumo dos itens referentes a combustível, lubrificantes, pneus, peças e acessórios e é representado em R$/km e influenciado pelos tipos de veículos que compõem a frota.\nJá o Custo Fixo é relacionado às despesas mensais com pessoal, despesas administrativas, depreciação e remuneração do capital, sendo representado em R$/mês. Essas despesas são influenciadas pelo tipo e pela idade dos veículos.\nNesta sexta-feira (19), a Arsec realiza a audiência pública onde serão apresentadas as duas planilhas para a população e segmentos organizados, um terá a incidência do ICMS e a outra não, além dos demais itens comuns às duas e que compõem o preço.\nConfira abaixo as 2 planilhas de insumos e preços finais


Mobile Gamepad Jogo\n"Transforme qualquer aparelho com Android em um joystick!"\nNo mundo dos videogames um dilema sempre reinou entre seus jogadores: quem é melhor? PC ou console? Para juntar esses dois mundos tão iguais e tão diferentes, nasceu o Mobile Gamepad, que transforma qualquer aparelho Android em um joystick.\nPara configurar é bem simples, basta baixar o programa no seu computador e o respectivo aplicativo no seu celular ou tablet com a plataforma Android. É preciso definir o seu endereço IP do computador e qual porta os dispositivos vão se conectar.\nFeito isso, é possível controlar qualquer jogo onde possa trocar o teclado/mouse por um joystick. Ele é totalmente configurável de acordo com as necessidades do game, podendo configurar até 16 botões diferentes. O layout e os botões lembram muito um controle de PlayStation, com os famosos símbolos cruz, círculo, triângulo e quadrado.\nAssim que terminar a instalação em ambos os aparelhos, é necessário estar com os dois abertos para que a sincronia seja feita sem problemas. Para que o joystick funcione perfeitamente, é preciso cadastrar os jogos no programa: entre na aba Games e clique em adicionar (+), indique a pasta onde o arquivo está localizado e pressione Enter.\nO programa pode ser aproveitado tanto para aqueles que não se importam em usar o básico que ele oferece quanto também aqueles que querem ainda mais personalização, já que Mobile Gamepad traz configurações avançadas que podem ser mudadas a qualquer momento.\ncontrole para PC, adventure, free game, computador, aventura, de graça, jogo para PC, jogo, download, software para joystick, controle de videogame, jogo de aventura, jogo gratis, jogo gratuito, free, gratuito, baixar, jogo de graça, joystick, adventure game, gratis, PC, Software, programa para controle, jogo para baixar, jogo para computador, controle, jogo para download, game\nBaixe grátis o Mobile Gamepad


Eu não estaria sendo eu mesma, se não começasse com uma foto deste lindo, né? XD\nBom, na verdade, eu não sou a pessoa mais apropriada para falar sobre sinopses, já que as minhas são um cocô. Acho que é a parte mais complicada de se escrever... T_T Mas eu tento! Além disso, acho que só por eu não conseguir fazer algo, não significa que eu não tenha uma boa opinião a dar sobre determinados assuntos — muita gente diz "se não sabe fazer melhor, cale-se!" e acho que não é bem por aí. Eu posso não saber desenhar bem, mas consigo dizer quando um desenho está mal feito sim. Posso não ser boa cozinheira (e não sou! T_T), mas consigo identificar quando a comida está salgada demais ou queimada. O que eu não posso, é menosprezar a capacidade dos outros! Aliás, acho que ninguém tem o direito de fazer isso, concordam? ;)\nBom, já me deram dicas boas sobre escrever sinopses, e acho que posso passar a informação adiante sem problema algum — só por não conseguir escrever bem uma, também não significa que eu não tenha dicas a dar, certo? De repente, algum de vocês consegue se sair melhor nesse departamento do que eu, né?! :D\nBom, antes das dicas, precisamos esclarecer o que é uma sinopse. Já vi muita gente que simplesmente copiar trechos de suas histórias para pôr como sinopse, e isso é errado. Sinopse não é uma parte de uma história; sinopse é um resumo da história. E o que é um resumo? Resumo é um resumo, oras! iuhauihaiuahuia ah, é condensar, digamos assim, toda a história em poucas palavras. É um texto que apresenta as idéias ou fatos essenciais desenvolvidos, expondo-os de um modo abreviado, entendem?\nMas como eu vou escrever um resumo, se mal sei como a minha história vai acabar, tia Amanur?\nNesse caso, é preciso tomar mais cuidado. Primeiramente, vocês precisam, sim, escrever as idéias de vocês num papel. Quando forem escrever uma história, para que ela não se perca no meio do caminho, escrevam um início, meio e fim.\nPor exemplo, a história de Pocahontas. (Quem nunca assistiu que me desculpe pelo spoiler.)\nA história se passa no século 17.\nPocahontas vive numa tribo com seu pai, em um lugar paradisíaco.\nSente-se solitária, apesar de viver rodeada pelos amigos.\nEnquanto isso, John parte de sua cidade natal, deixando a família para trás, e se aventurar numa expedição atrás de tesouros, com uma grande tripulação.\nPocahontas, em seus momentos de solidão, explora as terras por onde vive, pois se sente mais à vontade com a natureza. E num dia, encontra John que procurava por outro. Os dois se apaixonam, e começam a viver um romance às escondidas.\nO povo de Pocahontas captura John e tenta matá-lo, mas Pocahontas impede o assassinato.\nFaçam isso, sempre que forem escrever uma história. Elaborem o inicio meio e fim, mesmo que durante o processo de desenvolvimento, o final acabe se tornando diferente do planejado no inicio. De qualquer forma, isso ajuda a ter uma idéia de como a história vai ser. A partir disso, então, você vão elaborando os detalhes da história; vão desenrolando até que consigam unir todas essas 3 partes. (acho que eu deveria ter posto isso no meu post anterior também!)\nEnfim, tendo isso em mãos, vocês saberão sobre o que a história de vocês se trata, pelo menos. No caso da Pocahontas, com essas informações, sabemos que se trata de uma história de amor, guerra, com busca em bens materiais (o John em sua busca por tesouros), e espirituais (a Pocahontas, e sua intimidade com a natureza).\nBom, vamos às regras.\nRegra número 1: JAMAIS dê a moral da história numa sinopse. No caso da Pocahontas, a moral da história é que todos percebem o quão cegos são. O povo da Pocahontas achava quem eles eram os mais justos, por conta de suas crenças. Eles respeitavam a natureza, e julgavam todos os "civilizados" injustamente por suas capacidades que eram incompreendidas. E o povo do John, que vinha de uma cidade grande, civilizada, se dá conta de que poder não é o que importa.\nEntão, tomem cuidado com o que vão escrever na sinopse, afinal, ninguém gosta de ler uma história do qual já sabem tudo sobre ela. Acaba perdendo a graça. — salvo aqueles que gostam de um livro mais de uma vez, mas aí o caso é outro. Ela está lendo tudo de novo, por que gostou da história.\nRegra número 2: Também não contem o final da história. O leitor gosta de ver a história se desenrolar, para ir tirando suas conclusões e ter a surpresa com o final — sendo ruim ou não! Aliás, a diferença crucial entre um resumo e uma sinopse é essa. O resumo conta toda a história em poucas palavras. A sinopse conta menos ainda. Um resumo chega a contar o final sim, mas a sinopse não. É só vocês pegarem a orelha, ou contracapa de um livro, e verão que não está toda a história ali; apenas um "aperitivo". ;) E é isso o que uma sinopse, na verdade, é. Um aperitivo. Ela chama o leitor para a leitura. É ela que vai estimulá-los a ler sua história — lembre-se bem disso.\nRegra número 3: não dê sua opinião sobre a história também! auihauihauiahi já vi algumas pessoas colocarem "leiam, a história está muito boa!" aiuhaiuhauiahuaihaiuhai Deixe que os leitores tire suas próprias conclusões, ok? Afinal, cada um tem seu gosto. Esse tipo de coisa é até mal visto. É como se você fosse pretensioso demais, e superestima suas capacidades! Não façam isso!\nRegra número 4: também não deprecie sua história. Também já vi gente dizer na sinopse "a história está uma merda, mas é minha primeira fic, me dêem uma chance!" uiahauihauiahi Se você mesmo acha que sua história está uma merda, o que faz pensar que outros gostarão? (e eu mesma ja disse isso, embora não numa sinopse) Um comentário desses só desestimula a leitura. Cada um deve gostar do que escreve. Não se preocupem por ser a primeira história. TODO mundo começa a escrever com uma "primeira história". Todos passam por isso. O importante é não desistir. Como eu já disse, escrever é como fazer sexo, quanto mais se pratica, melhor fica! XD\nRegra número 5: seja feliz! :D\nUma das sinopses que encontrei sobre Pocahontas foi esse:\n"Um navio parte da Inglaterra com objetivo de encontrar um “Novo Mundo”, tendo, entre os tripulantes, o ganancioso governador da Inglaterra, que só pensa em descobrir ouro, e o aventureiro capitão John Smith. Ao chegarem em uma terra desconhecida, John sai para explorar a região e encontra uma bela índia chamada Pocahontas. Ambos aprendem muito um com o outro, até que o povo de Pocahontas e os ingleses entram em guerra por terem interesses diferenciados em relação às terras."\nVêem? Ele não diz a moral da história, não conta o final, e nem dá muitos detalhes sobre a história. E é assim que uma boa sinopse deve ser.\nE acho que é isso... Se tiverem alguma dúvida, sugestão, crítica, pedras, é só mandar! ;)


Onde Encontrar Ribbon da Impressora Argox Os-214 Plus São Leopoldo - Ribbon para Impressora Tipo Argox - Mastercorp\nonde encontrar ribbon da impressora argox os-214 plus São Leopoldo\nO onde encontrar ribbon da impressora argox os-214 plus São Leopoldo é muito requisitada por quem deseja imprimir itens utilizados nas identificações e funciona através de transferência térmica.\nQuer saber mais sobre onde encontrar ribbon da impressora argox os-214 plus São Leopoldo?\nO conteúdo do texto "Onde Encontrar Ribbon da Impressora Argox Os-214 Plus São Leopoldo" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Dicas – Segatto Pneus – Campo Grande MS\nMesmo os revestidos de tecido sintético, que são bem mais resistentes, mancham. Vazamentos de produtos químicos, alimentos líquidos ou pastosos e barro encabeçam a lista dos maiores responsáveis pela sujeira. Para uma limpeza profunda, procure uma empresa de confiança para a lavagem.\nOs de plástico podem ser limpos com um pano úmido. Porém, é importante não deixar que a sujeira, ou a poeira em excesso, se acumule. Bancos revestidos de couro também necessitam de cuidados. Para limpá-los, use um pano umedecido.\nO couro de boa procedência é impermeável e não encharca, nem fica quebradiço com o tempo. O ideal é hidratar o couro com vaselina líquida a cada seis meses. Retire o pó e aplique a vaselina. Tire o excesso e espere três horas até o couro absorver o produto.\nÉ o ajuste que determina o ângulo entre o chão e a linha vertical da roda. O controle dessa inclinação, que pode ser positivo ou negativo, influencia as características de rolamento das rodas. Um sinal de que existe problema na cambagem é o desgaste irregular dos pneus. Uma checagem nas rodas a cada 10000 quilômetros, incluindo aí o rodízio dos pneus, é indicada.\nOficinas especializadas fazem a leitura da inclinação por meio de sensores eletrônicos. Havendo necessidade, o acerto é feito apertando ou soltando um jogo de parafusos no braço de suspensão da roda ou diretamente no eixo. O alinhamento e o balanceamento devem ser incluídos no ajuste para que o acerto seja realmente eficiente.\nDependendo da qualidade do combustível utilizado, pode durar 80000 quilômetros. Porém, está sujeito a danos especialmente por estar instalado na parte inferior do veículo. Evite entrar em poças de água profundas e procure desviar de pedras maiores, que podem causar estragos. Catalisador danificado perde a eficiência, já que seus elementos internos, de cerâmica, se desfazem e não conseguem mais transformar os gases. E um novo custa bem caro.\nEstepe: Deve estar sempre calibrado e balanceado. Se precisar usá-lo e ele estiver murcho, prefira colocá-lo na parte traseira, instalando o pneu bem calibrado na frente. Extintor: Num incêndio, retire o lacre de inviolabilidade, levante a alavanca e aperte o gatilho na direção do fogo. Triângulo: Indica que um carro parado está com problemas. Deve ser colocado a uma distância de, no mínimo, 50 metros do veículo. Macaco: Atenção redobrada às instruções de uso que vêm no manual do proprietário.\nMacaco mal colocado pode causar acidentes. Chave de roda: A melhor é a do tipo cruzeta, que permite o uso dos pés para ajudar a soltar os parafusos da roda. Há outros itens que podem ser bastante úteis em emergências ou ocasiões imprevistas: luvas de tecido, panos para limpar as mãos e para forrar o chão (no caso de uma troca de pneu) ou os bancos e o porta-malas (quando for transportar algum objeto sujo ou molhado).\nFARÓIS A maioria dos motoristas não sabe, mas é necessário fazer revisões periódicas dos faróis do carro. As lâmpadas devem ser trocadas a cada dois anos, aproximadamente. Além disso, buracos e depressões nas cidades e estradas fazem com que os faróis percam a regulagem de fábrica em até três meses. Por isso, recomenda-se fazer uma revisão completa a cada noventa dias.


Ajuda para orçamento em mochilão!! - Roteiros de Viagem para América do Sul - Mochileiros.com\nAjuda para orçamento em mochilão!!\nPor stephcoliveira, Junho 26 em Roteiros de Viagem para América do Sul\nDecidi realizar um mochilão peru-bolívia-chile (antes da pandemia) e estou aproveitando para pesquisar mais sobre. Tenho algumas dúvidas em relação à orçamento, alguém pode me ajudar?\n1- Vi que as opiniões divergem bastante sobre levar real ou dólar. Alguns dizem que dólar sempre será melhor, outros preferem o real. Com o dólar tão alto, ainda é mais vantajoso?\n2- Podem me falar como seria o melhor modo de levar dinheiro? Vi alguns posts sobre dinheiro vivo, cartão de débito/crédito e travel money, mas apenas explicavam sem falar qual, realmente, é o mais viável. Há também um valor máximo de limite para sair do Brasil (creio que 10 mil), então é válido levar parte em dinheiro e cartão para saque no exterior? Se sim, débito normal ou o pré-pago? (Vi várias críticas em relação às taxas, mas há outra forma?)\n3- É válido pagar o valor total dos passeios com as agências antes da viagem ou é um risco alto a se correr? Pagar antecipadamente como forma de "levar menos dinheiro" e já garanti-los, já que a hospedagem devo pagar na hora ou por cartão de crédito, em dólar (no caso da Booking)\nFora isso, algum conselho? Obrigada desde já.\n3 horas atrás, stephcoliveira disse:\nO Real desvalorizou bastante em relação ao dólar, mas as moedas dos outros países sul-americanos também desvalorizou bastante em relação ao dólar, então na prática, os seus Reais compram menos dólares, mas estes dólares comprar mais moeda boliviana,, chilena e peruana, o que acaba compensando a alta do dólar.\nDólar você consegue trocar por moeda local em qualquer fim de mundo, já trocar Reais será fácil somente nas capitais, cidades de fronteira com o Brasil e algumas cidades maiores, mas se você precisar trocar Reais numa cidade pequena do interior, pode ser complicado achar onde trocar Reais.\nOu seja, a escolha entre levar Dólares e Reais depende muito das cidades que você for visitar, se for ficar só nas capitais ou cidades grandes dá para levar Reais sem problema, mas se incluir muitas cidades do interior, é melhor dólares.\nNão existe nenhum limite de dinheiro para sair do Brasil!\nA única coisa que existe, é que se você sair do Brasil com mais de R$ 10.000 em espécie, você deve declarar para a Receita Federal a quantia de dinheiro em espécie que está levando.\nNão custa nada, você não paga nenhum imposto ou taxa, só tem que entrar no site da Receita Federal, preencher a Declaração Eletrônica de Bens de Viajantes (e-DBV), imprimeir ela, e no dia que você for sair do Brasil, chegar um puco mais cedo no aeroporto ou fronteira e ir no Posto da Receita Federal validar a declaração, apresentar o dinheiro e os comprovantes da compra legal dos dólares caso for levar dólares.\nIsto é só para evitar a saída de dinheiro oriundo do crime, mas se a origem do seu dinheiro for legal, e você tiver comprado os dólares de uma casa de cambio autorizada, não tem nada o que temer e nem vai pagar nenhum imposto ou taxa.\nAgora em relação a qual o melhor mode de levar dinheiro, realmente não tem resposta, pois cada modo tem os seus prós e contras e cada pessoa vai ter o seu modo preferido, e que pode ser diferente do meu ou do seu modo preferido.\nLevar dinheiro em espécie, paga menos impostos e taxas, mas é mais arriscado, já pensou que você pode ser furtada ou assaltada e perder todo o seu dinheiro? Você se sentiria confortável e tranquila deixando o dinheiro guardado no hostel, sabendo que alguém pode arrombar o cadeado e ir fuçar nas suas coisas e levar o seu dinheiro? E se sempre levar todo o dinheiro junto com você numa doleira, você se sentiria confortável e tranquila sabendo que está o tempo todo sentada em cima de um monte de dinheiro, ou então já pensou que num momento de distração e correria, pode acabar esquecendo a doleira no banheiro, e quando voltar lá, o dinheiro ter sumido?\nCartão de crédito tem taxas e IOF, e tem variação cambial, então você nunca sabe exatamente quantos reais vai pagar, pois o valor muda todo dia.\nCartão pré pago tem mais taxas do cartão de crédito, mas ao menos você "trava" a cotação no momento em que carregar o dinheiro e depois não tem mais variação.\nCartão de débito tem aceitação muito ruim no exterior, não funciona para fazer compras e pagar despesas, funciona só para fazer saques de moeda local nos caixas automáticos, mas mesmo assim não são todos os cartões de débito que funcionam para saques no exterior.\nTambém tem o fato de que algumas coisas você só vai conseguir pagar com moeda local e não vão aceitar cartão, mas também tem situações onde só aceitam pagamento com cartão...\nEntão a melhor opção costuma ser um mix entre moeda em espécie (Dólar ou Reais) e cartão de crédito, pessoalmente eu costumo fazer meio a meio, metade das coisas eu programo pagar no cartão de crédito, e metade em dinheiro vivo.\nMas independente da opção que você for escolher como prioritária, sempre tenha pelo menos uma outra opção de pagamento, pois se o seu cartão resolver não funcionar, você tem algum dinheiro em espécie, e se lhe furtarem o dinheiro em espécie, você tem o cartão para lhe ajudar na emergência.\nE muito importante, nunca carregue dinheiro e cartão na mesma carteira, bolsa, pois assim se perder um você perdeu os dois, sempre que possível deixe um cartão escondido na sua mala/mochila.\nPessoalmente eu não gosto de pagar muitas coisas antecipado, e paga antecipado somente aquilo que realmente for necessário. Eu costumo pagar antecipado somente passagem de avião e de trem, ou então de passeios que tem que ser reservados antecipadamente como Machu Picchu, que é um local onde você não costuma conseguir comprar ingresso lá na hora.\nSe pagar muita coisa antecipado, e depois ocorrer algum imprevisto e você precisar cancelar ou mudar a data da viagem, ou se simplesmente tiver que mudar a data de um passeio por que o clima estava muito ruim no dia planejado, você vai ter um problemão para reaver o seu dinheiro, muita gente se ferrou nos últimos meses por causa disto, quando teve que cancelar as viagens por causa do covid e já tina pago tudo antecipado.\nEu também tive que cancelar uma viagem por causa do Covid, mas como eu só tinha comprado passagem de avião antecipado, o meu problema foi menor.\nOu seja, pagar antecipado ou não é uma escolha pessoal de cada pessoa, se você estiver disposta a correr o risco de ter problemas com cancelamento em troca de alguns trocados de economia ou para levar menos dinheiro, sem problema, mas nestes próximos 12 meses pessoalmente eu não arriscaria nada, devido a grande incerteza em relação ao covid.\n@poiuy Muito obrigada pela explicação! Agora já tenho uma base de como fazer para a viagem futura!


O Gathering - SGRIO 2016\nSubmissões de Palestras\nSubmissões de Palestras\tK21 Dev\t2018-01-08T10:31:17+00:00\nVocês podem enviar suas Palestras e/ou Workshops até o dia 28/01. Compartilhe sua experiência com a gente. 😉\nAqui você encontra todas as informações que precisa para concluir seu processo de submissão. Não há limite de envio, acredite, você pode submeter quantas palestras quiser.\nClique aqui para fazer a sua submissão\nTeremos dois tipos de sessão, organizadas em seis trilhas diferentes. Todas as palestras do evento terão a duração de 50 minutos. Já os workshops têm a duração de 90 minutos.\nPalestra: são apresentações mais tradicionais, com os participantes sentados em formato de sala de aula. Aqui cabem cases, ideias, experiências, novas descobertas etc.\nWorkshop: sessões dinâmicas, conhecidas como “mão na massa”, onde o participante efetivamente pratica os conhecimentos adquiridos por meio de dinâmicas, exercícios e discussões em mesas redondas (capacidade para até 60 pessoas, divididas em 10 mesas). Nessas sessões, todo mundo participa 😉\nTrilhas do Gathering\nTrilha 1 – Coaching and Facilitation: O ScrumMaster é um facilitador. Fato! Técnicas de facilitação são fundamentais na resolução de conflitos e na busca por eficiência. Essa track é dedicada à discussão de técnicas e abordagens que ajudem Coaches e ScrumMasters no seu dia a dia.\nTrilha 2 – Tools of the Trade: Essa é uma track dedicada as discussões técnicas do seu time. Seu time é Ágil, mas ele está realmente construindo o Software com qualidade e da melhor forma? Somos de TI mas será que estamos utilizando as ferramentas a nosso favor ou continuamos fazendo muita coisa de forma manual? Exemplos: O que estamos testando de forma automatizada? Como nos prepararmos para fazer releases de nosso software cada vez mais frequentes (ou até a cada modificação no código-fonte)?\nTrilha 3 – Product Management: Nada é mais ineficiente do que construir um produto que ninguém quer usar. Lean Startup quebrou alguns paradigmas no passado recente, mas e agora? Qual caminho seguir? Essa track discute o futuro da Gestão Ágil de Produtos, desde a definição do que fazer, passando pela estratégia de produto até o uso de métricas para entender mais sobre os usuários e o próprio produto.\nTrilha 4 – Scaling Agile: Ambientes organizacionais complexos frequentemente envolvem muitos produtos e muitos times. Surgem então os desafios de escalar a Agilidade. Quais são as melhores formas? Quais são os cases de sucesso que trazem insights para sua organização seguir a mesma linha? Existe uma fórmula mágica para escalar?\nTrilha 5 – Agile outside IT: Agile fora de TI já é realidade. Diferentes mercados e segmentos se beneficiam dos princípios e valores da Agilidade. Essa trilha discute caminhos e ideias para levar o Agile a profissionais criativos de todos os tipos.\nConheça os campos para submissão


Podcast Antena 1 - Artistas - Billie Eilish | Antena 1\nPublicada em 1/27/2020 11:40:00 AM\n[00:00:03] Aqui você acompanha tudo sobre a vida e carreira do seu artista favorito e ainda conferir curiosidades por trás dos palcos e seus grandes hits de sucesso.\n[00:00:16] E quem disse que para ter sucesso é preciso ter uma carreira de décadas ?\n[00:00:23] Eles vêm provando exatamente o contrário.\n[00:00:39] Nascido em dezoito de dezembro de dois mil e um em Los Angeles, eles pai, Edberto ocorreu, cresceu rodeada pelo mundo do entretenimento, já que seus pais eram atores.\n[00:00:50] Entre suas maiores influências musicais estão Avril Lavigne e Beatles.\n[00:00:55] Quando perguntada, Billie diz que compõe desde que se entende por gente, mas foi aos onze anos que seu irmão mais velho começou a ajudar nas melodias e produção de suas músicas autorais.\n[00:01:26] Aliás, o primeiro single oficial de Billie foi originalmente escrito para a banda de seu irmão Finneas, em dois mil e quinze.\n[00:01:34] Após gravar a canção chamada Opcionais, a estrela mandou uma demo para a sua professora de dança, que ajudou a montar uma coreografia.\n[00:01:42] Depois disso, a música foi oficialmente lançada na conta do Soundcloud de Billie e se mantém como uma das favoritas dos fãs.\n[00:01:50] Até hoje o símbolo chegou a octagésimo quarto lugar no topo ano Andrey da Billboard e depois disso foi só sucesso.\n[00:02:22] No mesmo ano, ganhou o seu primeiro com oito faixas autorais.\n[00:02:26] Apesar do lançamento não ter sido sucesso absoluto na época, hoje ele já acumula mais de um bilhão de transmissões digitais.\n[00:02:35] Em dois mil e dezoito, Billie lançou Lovely, faixa que fez parte da trilha sonora da segunda temporada do seriado americano 13 Reasons Why.\n[00:03:22] Mas foi em dois mil e dezanove que a cantora viu seu nome estrelar em todas as rádios e canais de televisão com o lançamento de seu primeiro álbum de estúdio do ano.\n[00:03:35] Toda a indústria da música teve olhos apenas para ele a eles, mas o que ninguém sabia era que a produção de seu álbum começou antes mesmo do lançamento de seu primeiro single Opcionais.\n[00:03:48] O projeto inteiro foi produzido por seu irmão mais velho, Fines ocorreu Olha isso que é uma família talentosa, a canção mais famosa de seu disco, Bad Guy, que já fez parte de diversas trilhas sonoras e não para de quebrar recordes.\n[00:04:19] Para falar a verdade, toda a produção de seu álbum é bastante inovadora.\n[00:04:24] A crítica se apaixonou pelos vocais suaves batidas fortes das canções de Billie e na hora de citar as influências de seu álbum, a compositora Clara Lana Del Rei e Lorde é que Billie se declara mega fã das duas e tem como não ser o sucesso do álbum É tanto que conquistou seis indicações ao Grammy Awards dois mil e vinte, incluindo as categorias mais disputadas como Canção do Ano e Álbum do Ano e tudo isso com apenas dezoito anos.\n[00:05:11] O que o futuro guarda para Billie?\n[00:05:13] Isso ainda é um mistério.\n[00:05:15] A única certeza é que talento não falta para estrela conquistar cada vez mais o público, não apenas de sua geração, mais de todas as outras. Você confere agora alguns dos principais ritmos desse Podcast.


Cresol é a instituição que mais operou crédito via BNDES no Sul do País - Cresol\nA área de operações e canais digitais do Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES) divulgou o ranking dos Agentes Financeiros do primeiro trimestre de 2020, que tem por objetivo identificar o desempenho das instituições financeiras nas operações indiretas do banco. A Cresol vem elevando seu destaque no ranking nos últimos anos e agora assumiu a primeira posição entre as instituições que mais operaram crédito via BNDES na região Sul do Brasil. Nos primeiros três meses do ano, a Cresol repassou mais de R$ 375 milhões, em aproximadamente 8.200 contratos com seus cooperados. No Pronaf Investimento, também na região Sul, a Cresol repassou mais de R$ 69 milhões em mais de 1.250 contratos.\nPara o vice-presidente da Cresol Confederação, Adriano Michelon, a evolução do ranking e, consequentemente, das operações é reflexo o trabalho realizado pelas cooperativas. “Estamos muito próximos de nossos cooperados, atentos às suas realidades, e essa relação gera uma confiança. O nosso compromisso é com o cooperado e seu crescimento, por isso seguimos na missão de gerar desenvolvimento aos sócios, seus empreendimentos e para a comunidade”, destacou Michelon.\nFonte: Área de Operações e Canais Digitais – ADIG


Retrospectiva 2014 - parte 1 - Inglês para Leigos\n17 de dezembro de 2014 22 de dezembro de 2014 Ueritom Ribeiro Borges\t1 Comentário\nVisualizações desde 06 de setembro de 2019: 219\nEste post já foi lido 1681 vezes desde 27/06/2015\nDesde 2012, faço ao final de cada ano uma lista onde menciono os posts que foram publicados ao longo do ano. No ano de 2013, que foi o ano com mais publicações de posts até agora, fiz ao final do ano um post para cada mês do ano. Se você não viu, veja aqui a Retrospectiva 2013 e os posts publicados ao longo dos 12 meses daquele ano.\nEste ano, como foram publicados menos posts, por questões basicamente de tempo, farei a retrospectiva em 3 posts. Como a quantidade de post publicados a cada mês variou bastante, alguns posts terão mais itens que outros.\nPara começar, publico aqui a lista de posts publicados em janeiro e fevereiro. Removi da lista os posts promocionais e publicitários.\nExpressões em inglês usadas no mundo dos negócios – 09 de janeiro\nDicas para perder a timidez ao falar inglês – 11 de janeiro\nVeja também: Retrospectiva 2013 - parte 12\nPresent Perfect x Simple Past – Qual a diferença? – 12 de janeiro\n“Ligando” sons em inglês – 14 de janeiro\nOs nomes e sobrenomes britânicos mais comuns – 17 de janeiro\nComo pedir informações de contato em inglês – 21 de janeiro\nCrianças aprendem inglês mais rápido que adultos? – 25 de janeiro\nQual a diferença entre LAY e LIE? – 27 de janeiro\nQuestion Tags em inglês – 29 de janeiro\nTeste de interpretação de texto – parte 2 – 01 de fevereiro\nIdioms relacionados ao corpo humano – parte 2 – 03 de fevereiro\nOpinião de um norte-americano que não gostou do Brasil – 06 de fevereiro\n3 erros comuns de escrita em inglês – 09 de fevereiro\nComo dizer “nada a ver” e “tudo a ver” em inglês? – 10 de fevereiro\nComo determinar o gênero dos substantivos em inglês? – 11 de fevereiro\nLearning English: what works? (parte 1) – 12 de fevereiro\nLearning English: what works? (parte 2) – 13 de fevereiro\nVeja também: Retrospectiva 2015 - parte 1\nValentine’s Day – O Dia dos Namorados em inglês – 14 de fevereiro\nInglês com Filmes 1: Curtindo a Vida Adoidado – 16 de fevereiro\nPaíses do mundo e suas capitais em inglês – parte 1 – 17 de fevereiro\nLearning English – what works? (Speaking – parte 1) – 19 de fevereiro\nLearning English – what works? (Speaking – parte 2) – 20 de fevereiro\nInglês com Filmes 2: Rei Leão – 23 de fevereiro\nPaíses do mundo e suas capitais em inglês – parte 2 – 24 de fevereiro\nLearning English – what works? (Reading – parte 1) – 26 de fevereiro\nLearning English – what works? (Reading – parte 2) – 27 de fevereiro\nEsta foi a parte 1 da Retrospectiva 2014 do Inglês para Leigos. Em breve a parte 2.\n← Contas do Twitter para seguir e aprender inglês\nRetrospectiva 2014 – parte 2 →\nUm comentário em “Retrospectiva 2014 – parte 1”


Sabia que em casos extremos o consumo de sushi pode provocar reações anafiláticas graves, com arritmia cardíaca e insuficiência respiratória? Essa é uma das conclusões de um estudo português.\nO consumo de sushi tem tido um aumento de popularidade considerável nos últimos anos no ocidente. Mas nem tudo é positivo nesta tendência de origem japonesa. Na verdade, comer sushi pode colocar em sério risco a sua saúde, segundo aponta um estudo português do Hospital de Egas Moniz, em Lisboa, publicado na revista científica “BMJ Case Reports”.\nSegundo os especialistas lusos, alimentos que contêm peixes crus, como sushi e sashimi, podem estar infestados com um parasita, semelhante a um verme, que se prende ao intestino provocando dores excruciantes, vómitos e febre. Em causa, explicam os médicos, está o parasita anisakis ou “verme de arenque”, capaz de se prender às paredes do estômago e do intestino.\nLeia também: Esta é a técnica para comer um hambúrguer sem se sujar\nComer certos tipos de peixe cru é considerado seguro quando estes estão frescos, mas nem sempre é assim. O consumo destes alimentos pode estar relacionado com o aparecimento de infeções parasitárias como a descrita em cima. O “verme de arenque” é adquirido através do consumo de frutos do mar cruz ou mal preparados.\nEm casos mais graves pode provocar reações anafiláticas graves, com arritmia cardíaca e insuficiência respiratória\nOs médicos portugueses relatam no artigo científico o caso de um homem português de 32 anos, que havia desenvolvido uma severa dor de barriga, vómitos e febre. Uma bateria de exames mostrou sinais de inflamação e sensibilidade na área abaixo das costelas. Nada que à primeira vista apontasse ao consumo de peixe cru. Só depois de revelar que havia comido sushi uns dias antes, o diagnóstico acabou por ganhar forma.\nLeia ainda: Uma torrada queimada por dia e não sabe o mal que lhe fazia\nAtravés de uma endoscopia e com o auxílio de uma rede especial os parasitas foram removidos. Analisados, veio a confirmar-se que pertenciam à espécie anisakis. A maioria destes casos são reportados no Japão, onde o consumo de frutos do mar é mais comum. Contudo, como explicou em declarações ao Daily Mail a gastroenterologista Joana Carmo, líder do estudo, com “as mudanças nos hábitos alimentares, a doença tem se mostrado crescente nos países ocidentais”.\nPara lá das já citadas dores de barriga, vómitos e febres altas, os sintomas incluem também dores abdominais, náuseas, obstrução intestinal e hemorragias no trato digestivo. Em casos mais graves, pode provocar uma série de reações alérgicas, incluindo angioedema, urticária e até mesmo reações anafiláticas graves, com arritmia cardíaca e insuficiência respiratória.


Samsung Galaxy S9 - será este o teu smartphone de sonho? - 4gnews\nSamsung Galaxy S9 - será este o teu smartphone de sonho?\n19 janeiro 2018, 15:27\nA Samsung ocupa o lugar cimeiro em Portugal. Prepara-se para lançar uma nova gama de smartphones.\nChegará no Mobile World Congress 2018, o segundo grande certame de tecnologia do ano. O smartphone Samsung Galaxy S9 será acompanhado pelo Samsung Galaxy S9 Plus e o seu impacto no mercado mobile não pode ser subestimado. Aliás, até mesmo a DBS DESIGNING.\nEspera-se que a tecnológica sul-coreana nos traga um novo smartphone com um aspecto muito familiar. Este deverá manter a maioria dos traços dos seus antecessores, a geração S8. Teremos na mesma o ecrã sem margens ou Infinity Display, a construção em vidro com estrutura metálica e a resposta a uma das maiores queixas face ao S8. A posição do leitor de impressões digitais.\nEste poderá agora estar colocado numa posição central no painel traseiro, algo que não é abordado neste vídeo.\nSamsung Galaxy S9, um sonho de smartphone?\nPor outro lado e caso a tecnologia esteja pronta para produção em massa a tempo, poderemos ter aqui um leitor biométrico embutido no próprio ecrã. Uma solução semelhante à da fabricante chinesa, a Vivo.\nSabemos ainda que os Samsung Galaxy S9 e Samsung Galaxy S9 Plus terão o novo processador fotográficos ISOCELL da Samsung.\nAmbos os smartphones serão apresentados no início do MWC 2018, evento que começará no dia 26 de fevereiro de 2018.\nAtualizado a 19 de janeiro de 2018, 19:54


Guys.Pornication - Sobre nós\nGuys.Pornication, mais de 12 anos ao serviço do entretenimento para adultos\nO que é o Guys.Pornication?\nGuys.Pornication é um site de chats ao vivo por vídeo onde pode conversar com artistas amadoras ou estrelas pornográficas reais através da webcam. O chat por vídeo no Guys.Pornication é ao vivo - converse ao vivo com o(a) artista e oriente o show!\nNo Guys.Pornication, os(as) artistas transmitem o vídeo ao vivo desde as suas casas para a sua. Temos artistas de quase todos os tipos imagináveis! Pesquise artistas por sexo, idade, aparência e características. Assista a shows com beldades, rapazes, casais e fetiches específicos.\nAceder ou não a um chat por vídeo premium é da sua responsabilidade. Não cobramos uma mensalidade ou uma taxa de subscrição recorrente para ver o Guys.Pornication, é totalmente gratuito e só paga se encontrar algo que considere valer a pena. Não há taxas omitidas!\nOs engenheiros do Guys.Pornication trabalham sempre em novas e melhores formas de ver os nossos vídeos. Dedicamo-nos a oferecer um nível de serviços o mais elevado possível atualmente e no futuro.\nAo longo dos anos, o Guys.Pornication foi pioneiro em tais características, tal como o vídeo em alta definição (ou "HD"), resolução superior e transmissão de vídeo de tamanho superior. Fomos também os primeiros a mostrar-lhe vídeos interativos em ecrã completo. Aguarde por mais estreias entusiasmantes na indústria em breve.\nAs suas informações e privacidade no Guys.Pornication\nO Guys.Pornication respeita e protege a privacidade e segurança dos nossos visitantes e membros.\nO nosso formulário de adesão e qualquer formulário no nosso site onde introduz as suas informações pessoais ou do cartão de crédito estão protegidos e seguros. Além da equipa qualificada do Guys.Pornication, nenhuma pessoa tem acesso às suas informações. As informações confidenciais são enviadas utilizando o SSL (Secure Socket Layer), um formulário encriptado para comunicação segura na Internet. Apenas a equipa autorizada do Guys.Pornication tem acesso às suas informações.\nNão aborde as suas informações de conta com outras pessoas que não um representante da Assistência ao cliente no Assistência ao vivo ou ao enviar um e-mail para a Assistência ao cliente, ( support@guys.pornication.com ou supportteam@guys.pornication.com ).\nGuys.Pornication nunca solicita as suas informações de conta ou do cartão de crédito numa sala de chat. Nunca deve fornecer estas informações aos(às) artistas ou aos outros visitantes nas salas de chat. Os(As) artistas não têm acesso às suas informações de conta ou de faturação. Se existir algum problema com a sua conta terá sempre de contactar-nos ou à sua empresa de faturação pessoalmente. Se um(a) artista ou outra pessoa solicitar-lhe informações confidenciais através do chat ou e-mail, contacte-nos sobre este assunto imediatamente.


Apple quer iniciar produção de carro elétrico até 2024 - Forbes\nInício / Negócios / Apple quer iniciar produção de carro elétrico até 2024\nVeículo poderá ter múltiplos sensores lidar para identificar diferentes distâncias.\nMarco del Mazo/Getty Images\nPandemia pode gerar atrasos nos planos da marca e empurrar o início da produção para 2025\nPor ora, a Apple decidiu consultar parceiros para os elementos do sistema, incluindo sensores lidar, que ajudam o carro sem motorista a ter uma visão em três dimensões da estrada, disseram duas fontes.\nO projeto da Apple significa que mais material ativo pode ser alocado dentro da bateria, o que pode dar ao carro mais alcance. A empresa também está analisando a química de uma bateria chamada “LFP” (lítio-ferro-fosfato), disse a fonte, que inerentemente está sujeita a menos aquecimento e por isso seria mais segura do que as baterias de íon de lítio. “É o próximo nível”, disse a fonte sobre a tecnologia de bateria da Apple. (Com Reuters)


Gasto Calórico - Educação Física\nDando continuidade à nova proposta de Educação Física, os alunos do 1º Ano do Ensino Médio aprenderam a ver as calorias de alguns alimentos que costumam consumir, e calcular o seu gasto de calorias em atividades como a corrida e a caminhada.\nA fórmula para calcular as calorias gastas em uma corrida é simples: PESO X KM PERCORRIDO (em média se gasta 1 CALORIA POR KG/KM).\nPor exemplo, uma pessoa de 50kg que correr 3km gastará 150 calorias (50 X 3=150), o que corresponde mais ou menos a 1 brigadeiro.\nJá para calcular as calorias gastas em uma caminhada é um pouco diferente, quando caminhamos a uma velocidade de 3 a 6 km/hora o nosso gasto calórico é de 0,6 por km percorrido.\nA fórmula para o cálculo da caminhada é 6 X KM PERCORRIDO X PESO: (90,6 x 3km x 50 = 90).\nA mesma pessoa do exemplo anterior, em uma caminhada, gastaria 90 calorias.\nSão 4 os determinantes do gasto calórico diário:\nMETABOLISMO BASAL ou metabólica de repouso é o gasto mínimo do nosso corpo em repouso ou jejum, responsável por 60 a 75% do gasto total diário de calorias.\nTERMOGÊNESE INDUZIDA PELA DIETA representa o gasto de calorias acompanhada de uma dieta alimentar.\nTERMOGÊNESE FACULTATIVA representa o gasto calórico mediante a mudança de temperatura ambiente, quando precisamos gastar energia para produzir calor;\nATIVIDADE FÍSICA responsável 15% para indivíduos sedentários e 30% em pessoas que se exercitam regularmente; no gasto diário total, distribuídos entre os gastos com: (1) ATIVIDADE FÍSICA ESPONTÂNEA: relacionada a movimentos involuntários e sem propósitos; (2) ATIVIDADE FÍSICA INTENCIONAL; relacionada ao gasto no trabalho ocupacional e aos exercícios físicos intencionais.\nBom, agora é só calcular o seu gasto calórico, lembrando sempre que toda atividade física precisa de uma avaliação médica e da orientação de um profissional de educação física, já que cada um tem o seu limite.


Vaga de Consultor On Trade SR | Curitiba em Curitiba - PR - Pernod Ricard | Recruta Simples\nVaga de Consultor On Trade SR | Curitiba em Curitiba - PR - Pernod Ricard\nResponsável pela comunicação e execução no canal On Premise (baladas, eventos, bares e restaurantes) na região de Curitiba, desenvolvendo as seguintes atividades: Promovendo a experiência de marca dos produtos da Pernod Ricard nos estabelecimentos e meios digitais, de acordo com os padrões exigidos pela empresa, visando a distribuição e incentivo das vendas. Principais Responsabilidades Negociar programas para alavancar o volume dos produtos Pernod Ricard nos pontos de venda, como: baladas, eventos, bares, apresentando portifólio de bebidas, visando volume, distribuição e visibilidade da marca no mercado de acordo com os padrões da empresa. Auxiliar os clientes que aderiram aos nossos programas de volume no resgate de sua pontuação. Desenvolver e estar presente no canal de E-commerce de nossos parceiros. Garantir a positivação dos produtos Pernod Ricard em cardápios, sempre que possível expondo nossas marcas, e desenvolver a coquetelaria com cartas de drinks associadas ao nosso portfólio. Desenvolver o briefing da peça de comunicação e executar no estabelecimento/plataformas digitais, com base nas análises feitas durante a visitação, a fim de buscar uma maior experiência de marca e retorno de volume para o canal On Premise. Analisar a comunicação dentro da base dos clientes do canal On Premise, verificando se a exposição das bebidas está adequada. Deverá ser observado o layout do local e comunicação visual no geral, buscando melhorar a visibilidade da marca Pernod Ricard e o aumento no volume de vendas. Prestar treinamentos aos colaboradores das empresas clientes, apresentando o diferencial dos produtos Pernod Ricard em relação à concorrência, informações referentes à produção dos produtos, demonstrando formas de oferecer as bebidas, possíveis drinks a serem feitos e a venda atrelada ao consumo responsável. Acompanhar mensalmente as compras e estoques dos produtos nos pontos de vendas (baladas, eventos, bares), através de relatórios com informações do distribuidor, a fim de subsidiar tomada de decisão. Realizar ações promocionais de descontos ou brindes, junto a nossos clientes, acompanhando a performance de volume e realizar a devida manutenção quando necessário. Sempre que possível, associá-la a uma ação de consumo responsável. Controle de budget da Regional de acordo com o ROI previsto. Acompanhamento de processos de pagamentos junto ao distribuidor parceiro e clientes diretos, cumprindo todos os prazos estabelecidos. Acompanhar as ações da concorrência em baladas, eventos e bares, criando rede de relacionamentos, buscando informações e gerando possíveis ideias para o incentivo de vendas no canal On Premise. Análise e acompanhamento mensal das informações referentes a visitas, dados atualizados dos clientes, ações promocionais realizadas etc., elaborando relatórios e reportando ao superior imediato, a fim de garantir o controle e a tomada de decisão.


CORONAVÍRUS - O que você precisa saber para se proteger nessa pandemia - Instituto Life Coaching\nCORONAVÍRUS – O que você precisa saber para se proteger nessa pandemia\nSaiba o que é, sintomas, como tratar e prevenir essa doença\nNo final de 2019 um novo coronavírus foi identificado na China como causa de um tipo de pneumonia viral grave. Rapidamente o número de casos cresceu se tornando uma epidemia em diversos países e agora, uma pandemia mundial. Em fevereiro de 2020, a Organização Mundial de Saúde nomeou a doença causada por esse novo tipo de coronavírus como COVID-19 (Coronavírus disease 2019).\nA doença causa tosse, febre e pode levar a problemas respiratórios. O contágio acontece de pessoa para pessoa, como a gripe. Uma pessoa contaminada com o vírus tosse ou espirra, emitindo gotículas que ficam suspensas no ar em um raio de até um metro e meio. Essas gotículas também podem se depositar nas superfícies por dias e principalmente nas mãos, que frequentemente levamos ao rosto, tocando a boca, nariz ou olhos ou aspirando essas gotículas.\nOs sintomas começam após 3 a 8 dias após a contaminação podendo demorar até 14 dias e incluem febre, tosse, mal-estar, cansaço, dores musculares. A maioria das pessoas apresentam esses sintomas ou até nenhum sintoma. Mas algumas pessoas podem evoluir com pneumonia e insuficiência respiratória, precisando internação, UTI e intubação para respirar com ajuda de aparelhos.\nQuem está mais propenso a apresentar essa evolução grave são os mais velhos, principalmente com mais de 80 anos e as pessoas que já possuem algum problema de saúde crônico, imunodeficiência ou problemas pulmonares. Crianças parecem ser as menos afetadas e evoluem com sintomas leves.\nSe você sentir mal estar, febre e tosse, comunique o seu médico, de preferência por telefone. Se sua febre for persistente e apresentar falta de ar, deve procurar atendimento para realizar o teste, e nesse caso deve ir de máscara cobrindo boca e nariz. O tratamento dos casos leves pode ser feito em casa pois não há medicamentos específicos. A melhora ocorre normalmente em 2 semanas. Os casos mais graves podem precisar medicamentos e até internação em UTI.\nPara a prevenção recomendamos que lave as mãos com sabão frequentemente por pelo menos 20 segundos. Caso você não tenha torneira por perto pode ser usado o álcool em gel pelo menos 60%. Evite tocar o seu rosto quando estiver fora de casa, mantenha uma distância de 2 metros das pessoas se possível, evitando multidões e evite tocar as outras pessoas, mesmo para cumprimentar. Se você pode, fique em casa e só saia para o essencial.\nNa Itália, um país muito mais preparado, o número de mortes chegou a 2 mil em menos de um mês e a cada 5 dias os casos dobravam. No Brasil os casos dobraram em 2 dias, por isso foram iniciadas medidas pelo governo, como fechamento de escolas e cancelamento de eventos.\nSe não tomarmos todas as medidas ao alcance agora, o número de pessoas contaminadas será tão grande que, mesmo sendo a minoria, os casos graves que necessitem internação e UTI não terão leitos suficientes. Tomando esses cuidados para retardar a transmissão, dá tempo das pessoas se recuperarem antes que mais gente precise, assim o sistema de saúde tanto público quanto privado consegue atender à todos.\nNão há necessidade de estocar alimentos nem outras coisas. Você pode comprar mantimentos para 15 dias para evitar ficar saindo mais vezes, mas mais do que isso não é necessário, além de ser uma atitude egoísta. Quem não pode comprar tanto de uma vez vai ficar sem, gerando um desequilíbrio ainda maior numa situação difícil. A pessoa que está fora da faixa de risco pode sair e comprar o que precisarem ou pela internet. Por lei não é permitido o aumento exagerado do preço dos produtos necessários nessa época como álcool em gel e máscaras, o que, infelizmente, estamos vendo em alguns estabelecimentos comerciais, que se aproveitam de uma situação ruim e vulnerável.\nEvite ao máximo ir a hospitais e clínicas. Se tiver um sintoma de resfriado leve, coriza, tosse, dor de garganta, ficar em casa é a melhor opção. Ir ao pronto-socorro nesse momento fazer o teste por curiosidade não vai mudar nada. Você pode transmitir para muitas outras pessoas nesses ambientes e, se não tinha o vírus, pode pegar lá. O tratamento não é específico, não existe remédio então vá para casa, coma bem, durma bem, descanse e beba água. Agora, se estiver com falta de ar, fôlego curto, dificuldade para respirar ou uma febre persistente há mais de 3 dias aí sim procure atendimento.\nO que você puder adiar, adie. Se pode trabalhar de casa, trabalhe. Se pode adiar uma reunião, adie. Só faça o que for essencial, evitando aglomerações. Evite tocar nas pessoas e nas coisas e lave bastante as mãos com sabão, ou passe álcool sempre, porque sem perceber tocamos no rosto o tempo todo.\nA mortalidade é baixa para jovens e adultos, cerca de 0.2%. Mas para idosos ou quem tem alguma doença crônica chega a 15%. Esses são os que vão precisar de internação e UTI, e para comportar todos é necessário desacelerar a transmissão e esse papel é de todos nós. Se cuidem e pensem no coletivo, sem pânico, seguindo as orientações e cada um fazendo o que pode com consciência, vamos passar por isso da melhor forma possível.


Muitos usuários do Windows 10 enfrentam problemas com os drivers da placa gráfica Nvidia após uma atualização gratuita, pois os componentes necessários do sistema operacional entram em conflito com os drivers especificados.\nOs caras do Bidness ETC escrevem que os problemas do driver começam depois que o Windows 10 os atualiza automaticamente por meio do Update Center. Os usuários que encontrarem um problema relatam no Reddit e nos fóruns da Nvidia que a qualidade da imagem piorou notavelmente e os jogos estão começando a falhar e, em casos raros, todos os tipos de artefatos e falhas aparecem.\nA solução mais fácil para esse problema é simplesmente reiniciar o computador após o Update Center concluir a instalação dos drivers.\nA Nvidia já lançou novos drivers após uma onda de reclamações nos fóruns, que agora devem funcionar sem problemas.\nVocê pode baixar e instalar a correção dos drivers usando o Centro de Atualização ou instalar tudo manualmente, seguindo as instruções neste artigo.\nEtapa 1. No navegador, acesse //www.geforce.com/drivers.\nEtapa 2. Vá até "Pesquisar manualmente" e insira as características do seu computador.\nEtapa 3. Baixe o driver mais recente (v353.62) com o certificado Windows Hardware Quality Labs (WHQL). A data de lançamento é 29 de julho.\nEtapa 4. Após a conclusão do download, clique com o botão direito do mouse no arquivo baixado e selecione "Executar como Administrador".\nEtapa 5. Siga as instruções no Assistente para instalação do driver para concluir a instalação dos drivers mais recentes da Nvidia. Aguarde a instalação ser concluída e reinicie o computador para que a alteração entre em vigor.\nVocê pode ler mais sobre como instalar corretamente os drivers mais recentes da Nvidia AQUI.


General diz que milicianos mataram Marielle por causa de terras - BAHIA NO AR\nInícioDestaque 01General diz que milicianos mataram Marielle por causa de terras\n14 de dezembro de 2018 Lorena Souza Destaque 01, Geral, Notícias 0\nA vereadora Marielle Franco (PSOL) foi morta porque milicianos acreditaram que ela podia atrapalhar os negócios ligados à grilagem de terras na zona oeste do Rio. O crime estava sendo planejado desde 2017, muito antes de o governo federal decidir decretar a intervenção federal no Rio. As revelações foram feitas pelo general Richard Nunes, secretário da Segurança Pública do Rio, em entrevista ao Estadão.\nAinda segundo o general, Marielle estava lidando em determinada área do Rio controlada por milicianos, onde interesses econômicos de toda ordem são colocados em jogo. “No momento em que determinada liderança política, membro do legislativo, começa a questionar as relações que se estabelecem naquela comunidade, afeta os interesses daqueles grupos criminosos. É nesse ponto que a gente precisa chegar, provar essa tese, que está muito sólida. O que leva ao assassinato da vereadora e do motorista é essa percepção de que ela colocaria em risco naquelas áreas os interesses desses grupos criminosos”, disse.\nO general explicou que a milícia temia que Marielle conseguisse conscientizar as pessoas sobre a posse da terra. “Isso causou instabilidade e é por aí que nós estamos caminhando. Mais do que isso eu não posso dizer”, finalizou.\nXuxa comenta denúncias contra João de Deus: ‘Estou envergonhada’


Prefeitura conclui reforma de reservatório e duplica armazenamento de água no alto João XXIII - Prefeitura Municipal de Muriaé\nPrefeitura conclui reforma de reservatório e duplica armazenamento de água no alto João XXIII\n06/11/2018 | 15:31 | Notícia\nDuplicação dos tanques visa acabar com falta de água no município, diminuindo risco de desabastecimento em caso de imprevistos\nA Prefeitura concluiu a reforma de mais um reservatório e, em breve, ele também será um ponto importante de armazenamento de água para os moradores da parte alta do bairro João XXIII. O tanque de 100 mil litros, que fica na Rua Astrogildo Figueiredo, foi reformado pelo Demsur e reinstalado na última semana (29) e visa acabar com a falta de água no município, diminuindo o risco de desabastecimento em caso de manutenção ou imprevistos.\nRecentemente a autarquia instalou um novo reservatório de 100 mil litros na parte alta do João XXIII. Ao implantar o novo, retirou o antigo para que fosse reestruturado. Após ser reformado, ele retornou ao seu antigo local na última semana. Agora a população terá um tanque enviando água para as residências e outro estocando o produto para casos emergenciais.\nNesta semana, entre os dias 5 e 9, estão sendo feitas as instalações hidráulicas e interligação entre os dois reservatórios. Na sequência, ambos entrarão em funcionamento. A duplicação dos tanques em pontos estratégicos faz parte do “Programa Mais Água”.


Operação 'Hórus' faz a maior captura de drogas da história do Brasil\nA carga de maconha estava dividida em fardos e foi encontrada em um caminhão bi-trem na região de Maracaju, cidade que fica a 160 quilômetros de Campo Grande (MS)\nBrasília – O Ministério da Justiça realizou a apreensão de 33,3 toneladas de maconha, na noite de quarta-feira (26). Realizada no âmbito da operação Hórus, trata-se da maior captura de drogas na história do País segundo a pasta. A carga da droga estava dividida em fardos e foi encontrada em um caminhão bi-trem na região de Maracaju, cidade que fica a 160 quilômetros de Campo Grande (MS).\nO jornalista Marcelo Rech, vice-presidente Editorial e Institucional do Grupo RBS, de Porto Alegre (RS), foi reeleito presidente da Associação Nacional de Jornais (ANJ) para o biênio 2020-2022, nesta quinta-feira (27), na reunião do Conselho de Administração recém-eleito na Assembleia de Associados da entidade.\nO vice-presidente do Tribunal Superior do Trabalho (TST), ministro Luiz Philippe Vieira de Mello Filho, propôs, nesta quinta-feira (27), um acordo entre os Correios e seus funcionários, que estão em greve desde o dia 17 de agosto.\nO presidente da Amazon, Jeff Bezos, é a primeira pessoa do mundo a atingir a fortuna de US$ 200 bilhões, de acordo com a revista Forbes. Nesta quinta-feira (27), Bezos registrou uma fortuna de US$ 204,6 bilhões, US$ 90 bilhões a mais que Bill Gates.\nOs ministérios da Educação e da Cidadania promovem uma ação conjunta para integrar os programas Criança Feliz e Conta pra Mim para estimular o envolvimento familiar na aprendizagem e contribuir para a melhoria do processo de alfabetização (Foto: Divulgação/ABr)


SEDETEC IPTI lança segunda temporada da série infantil “Um Pé de Banana Nanica” – SEDETEC – Secretaria de Estado do Desenvolvimento Econômico e da Ciência e Tecnologia\n20 de maio de 2021, 11:29\nIPTI lança segunda temporada da série infantil “Um Pé de Banana Nanica”\nAs duas temporadas encontram-se no canal do seriado no YouTube\nO Instituto de Pesquisas em Tecnologia e Inovação (IPTI), entidade vinculada ao Governo de Sergipe por meio da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Econômico e da Ciência e Tecnologia (Sedetec), lançou no início deste mês a segunda temporada da série infantil “Um Pé de Banana Nanica”. O trabalho audiovisual faz parte do LiLo (Lógica e Linguagem), projeto que ao longo dos últimos dois anos vem apresentando elementos da matemática para crianças de forma lúdica e inovadora.\nO objetivo principal do LiLo é facilitar o processo de aprendizagem de matemática para crianças em período de alfabetização. “O desejo da equipe é construir uma metodologia inovadora de ensino de matemática, buscando usar as competências que toda criança tem desde que nasce, e inserindo os conteúdos da matemática de uma maneira que evite que ela se torne o grande bicho papão da maioria dos alunos”, diz o co-fundador do IPTI, Saulo Barreto.\nO instituto pretende integrar a metodologia criada pelo LiLo com o Synapse para que a versão do ano de 2022 já incorpore todo o conhecimento e ferramentas desenvolvidas pelo projeto. O Synapse consiste em uma tecnologia social voltada à promoção da qualidade do ensino e aprendizado de português e matemática no ciclo de alfabetização nas escolas públicas brasileiras, que vem sendo desenvolvida e aprimorada desde 2010.\nA série “Um Pé de Banana Nanica” conta a história do menino Mané e seus amigos, que utilizam algarismos, formas geométricas, frações e outras noções matemáticas para brincar e superar os desafios cotidianos. Para assistir aos 13 episódios na íntegra, basta acessar o site www.youtube.com e digitar o nome da série na barra de pesquisas.


Fungo Shiitake - Reforça o Sistema Imune do teu Organismo\nFungo Shiitake ̵...\nJavier Colomer 28 Dezembro, 2018 Fungos Deixa um comentário\nOs fungos shiitake converteram-se nos últimos anos um produto muito procurado devido as suas propriedades para combater as células cancerígenas, além de ser um elemento que ajuda a lutar contra as infeções e as doenças cardiovasculares. E é que entre as suas propriedades nutritivas se encontram uma grande riqueza em vitamina B, além de um atrativo sabor que tradicionalmente fez que esteja em muitas receitas.\n1. O que são os Fungos Shiitake?\n2. Origem dos fungos shiitake\n3. Propriedades dos fungos shiitake\n4. Benefícios dos Fungos Shiitake\n5. Quem pode tomar os fungos shiitake\n6. Contraindicações do shiitake\n7. Os fungos shiitake ante outros fungos\n8. Como tomar os fungos shiitake\n9. Os Fungos Shiitake na cozinha\n10. Cultivar Fungos Shiitake\n11. Estudos e Referências dos Fungos Shiitake\n12. Enlaces Relacionados com o fungo Shiitake:\nO que são os Fungos Shiitake?\nO shiitake Lentinus edodes, ou conhecido como o cogumelo da vida, cresce no tronco das árvores como o carvalho, da faia, o eucalipto ou a ensina. De preferência encontra-se em regiões de clima húmido e cálido, e tradicionalmente se criou em países como a Índia e China, onde pudemos compartir nas suas medicinas tradicionais como elemento natural devido a grande quantidade de propriedades nutritivas que apresenta.\nOs fungos shiitake se consideram um probiótico altamente eficaz e capaz de manter a microbiota em equilíbrio e de favorecer a resposta imunitária do organismo.\nSempre reagem pelo seu pode para combater as células cancerosas, as doenças cardiovasculares e as infeções do orgasmo, o que fez que se converta durante séculos numa fonte de alimento popular em Ásia.\nÉ o segundo fungo comestível mais popular nesta zona do mundo e já é o terceiro mais cultivado em todo o planeta, já que há anos as suas propriedades benéficas fizeram que se estende-se durante séculos numa fonte de alimento popular na Ásia.\nAs suas propriedades antivirais, anti bacterianas e anti fúngidas fizeram entrar com força na Europa, como já devem ser feitos outro fungos ‘irmãos’ como o reishi. Os fungos shiitake ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a inflamação do corpo.\nO shiitake é rico em proteínas de alto valor biológico que pode compartir até nove aminoácidos essenciais:\nUm heteropolisacárido isolado do corpo frutífero pode inverter a composição alterada da flora intestinal e otimizar a resposta imunitária do organismo.\nAo ser um alimento rico em tantos nutrientes, se considera una planta ou fungo único, já que, como vimos antes, contém aminoácidos em grande quantidade e tipos; entre eles o ácido linoleico, que ajuda a perda de peso e a construção do músculo, sem dúvida um elemento favorecedor para os desportistas que procuram ajustar a sua dieta as necessidades da disciplina, assim como para aportar energia aos músculos durante os treinos e as competições de alta exigência.\nDito ácido linoleico também ajuda na formação dos ossos, melhora a digestão e reduz as energias do organismo, sobre tudo as referidas das sensibilidades dos alimentos que possam representar. Por isto, é um produto, ou tipo de setas comuns, ideal para adicionar nas nossas receitas.\nOrigem dos fungos shiitake\nO cultivo desta espécie nos países do oriente como China ou Japão se consegue faz mais de 2.000 anos, porém, a sua introdução na Europa ocidental é relativamente recente, sendo a maior zona de cultivo para compartir no velho continente Holanda.\nNos Estados Unidos a sua fama é muito grande, o que fizeram que seja o segundo fungo mais produzido em todo o mundo, só por trás do cogumelo comum. O seu cultivo nos países asiáticos desde o ano 1.000 d.C. durante a Dinastia Song.\nNa antiga China os médicos conheciam o poder deste fungo shiitake e utilizavam como um alimento ativador da força vital nas suas receitas, que proporcionava longevidade, protegia o sistema imune e também se usava, como preventivo, em problemas gastrointestinais, hepáticos, circulatórios, assim como em resfriados e gripes.\nPelas suas características são uma espécie inconfundível na natureza. Talvez o Neolentinus adhaerens, rara espécie de cogumelos de montanha, tendo possível confusão, ainda que a sua carne picante e carece das escamas planas do chapéu. O fungo shiitake é um bom comestível, de sabor um pouco peculiar mas, agradável (pelo que aporta riqueza as receitas), ao que também tem atribuído propriedades medicinais em vários âmbitos.\nDeste fungo se retira o polissacarídeo anti tumoral e se estudamos o seu uso como antiviral ou para o tratamento de doenças como a artrite.\nO seu cultivo pode ser tradicional, sobre árvores, ou bem sobre substratos artificiais como o vestígio de madeira e matéria orgânica, formato que estendeu nos últimos anos, com o fim de poder gerar de forma natural em casa.\nEsteticamente, apresenta um ‘chapéu’ de cogumelos que na maioria dos exemplares tem um diâmetro que pode oscilar entre os cinco e os dez centímetros, de forma convexa durante boa parte do desenvolvimento, com o costume de se aplanar e incluso deprimir um tanto nas últimas etapas de maturidade.\nÉ muito procurado para incluir em muitas receitas, não só nos países asiáticos. Tem uma ‘carne’ espessa e compacta de cor branca, um cheiro fúngico bastante agradável e um sabor específico, que costuma ser igualmente agradável, pelo que sempre foi procurado para incluir nas sopas e outras receitas.\nPropriedades dos fungos shiitake\nJá vimos como o shiitake foi muito utilizado na medicina tradicional asiática, assim como um alimento de um grande valor popular. Hoje em dia segue sendo em todo o mundo, além de existirem diferentes complementos alimentícios que fazem que tenha sido incluído na dieta diária de uma grande quantidade de pessoa que procuram as suas ajudas para diferentes problemas do organismo.\nEntre as principais propriedades encontramos:\nFortalece o sistema imunológico, pelo que as suas aplicações podem ser muitas e diversas. Costuma ser de grande ajuda em problema víricos e bacterianos, já que estimula a produção de interferon, linfocitos T e macrófagos. Assim pode ajudar em casos de herpes, gripes ou resfriados.\nÉ um aliado em caso de cancro e tumores, pode ter um efeito antioxidante (contém lentinan, betaglucano, o enzima superóxido dismutasa, Vitamina A - Propriedades e Benefícios, Como Tomar...,Vitamina C, E e selênio)\nÉ importante em doenças cardiovasculares, já que favorece o controle da hipertensão, reduz o colesterol e diminui a viscosidade do sangue. Isto é possível graças a que contém a eritadenia e a um tipo de fibra chamada chitin\nAjuda a digestão pelas suas Enzimas digestivas e a sua Importância, especialmente pepsina e tripsina\nÉ um alimento anti envelhecimento, pelo seu alto conteúdo em antioxidantes e, porque favorece aos níveis adequados da hormona do crescimento.\nO seu conteúdo em ergosterol favorece a Vitamina D quando tomamos sol. É um nutriente muito importante para o Cálcio e o fósforo adequadamente\nO seu aporte de ácido linoleico ajuda a fabricar diferentes tipos de prostaglandinas\nNo referido aos valores nutricionais dos fungos shiitake, 100 gramas de lentinus nas nossas receitas contêm aproximadamente:\n0,5g de gordura\n6,8g de hidratos\n2,5g de fibra dietética\n4mg de niacina\n1,5mg de ácido pantoténico\n0,2mg de vitamina B6\n0,2mg de riboflavina\n18 unidades de vitamina D\n0,2mg de manganeso\n112mg de fósforo\n5,7mg de selênio\n0,1mg de cobre\n1mg de zinco\n304mg de potássio\n20mg de magnésio\n0,4mg de ferro\nBenefícios dos Fungos Shiitake\nOs fungos tem a capacidade de estimular o sistema imune e combater muitas doenças mediante o aporte de Vitaminas , minerais e enzimas.\nUm estudo publicado no Journal of the American College of Nutrition avaliou a 52 homens e mulheres saudáveis, de 21 a 1 anos de idade para determinar se os fungos shiitake poderia melhorar a função imunológica humana. O estudo incluiu um ensaio de grupos paralelos de quatro semanas no que os participantes consumiram cinco ou dez gramas de fungos ao dia.\nOs resultados sugerem que o consumo de fungos melhorou a função do efetor celular e melhorou a imunidade intestinal. Também teve uma redução da inflamação devida ao consumo dos fungos, devido às mudanças observadas nos níveis de citocina e PCR sérica.\nComo ajuda a saúde cardiovascular\nA presença de esterol nos fungos shiitake, que interferem na produção de colesterol no fígado, favorece a saúde cardiovascular do organismo. Contém fitonutrientes potentes que ajudam a evitar que as células colem nas paredes dos vasos sanguíneos e formem acumulação de placa, a qual faz que se mantenha uma pressão arterial e melhora a circulação.\nA ajuda para acabar com as doenças bacterianas foram provadas em diferentes estudos e investigações nos últimos anos. Em concreto, em 2011 o UCL Eastman Dental Institute de Londres provou os efeitos antimicrobianos do shiitake na gengivite. Esta doença pode-se curar com uns custos muito altos que qualquer pessoa não pode permitir. A eficácia dos fungos com a do componente do enxague bucal principal da gengivite, que contém clorohexidina.\nO número total de bactérias, assim como o número de oito organismos chave na comunidade oral foram investigados depois do tratamento. Os resultados indicaram que o extrato de fungos shiitake reduziu o número de alguns organismos patógenos sem afetar aos organismos associados com a saúde, em diferença da clororhexidina, que teve efeito limitado em todos os organismos.\nOs fungos são uma grande fonte de vitamina B, o que ajuda a converter os nutrientes dos alimentos na energia utilizável, altamente necessária para os altos ritmos de vida que levemos no nosso dia a dia. Da mesma forma, a presença alta de vitaminas deste grupo ajuda a manter a concentração durante o dia, incluso melhorando o rendimento cognitivo.\nAdicionar fungos shiitake na dieta diária pode ser muito positivo para os desportistas, já que conseguirá aumentar a fonte de energia, assim como a concentração para os treinos diários, depois de duras jornadas de trabalho, assim como para as competições mais exigentes.\nGerador de Vitamina D\nOs fungos aportam uma cifra importante de vitamina D, maior que os cogumelos. A sua importância se relaciona com a saúde dos ossos, assim como para reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes, doenças autoimunes e alguns tipos de cancro, como veremos posteriormente. É vital para a absorção e o metabolismo do cálcio e fósforo.\nObter um amplo subministro de vitamina D também ajuda a regular e apoiar o sistema imunológico, manter um peso corporal saudável, manter a função cerebral a medida que envelhece, reduzir a gravidade dos sintomas de asma, reduzir o risco de desenvolver artrite reumatoide nas mulheres e reduzir o risco de desenvolver a esclerose múltipla.\nConforme algumas investigações, os fungos shiitake, assim como o salmão selvagem, os lácteos crus e os ovos, são os melhores alimentos ricos em vitamina D.\nComo combate a obesidade\nCertos componentes do shiitake tem efeitos hipo-lipidémicos como redutores de gordura: eritadenina e betaglucano, uma fibra dietética solúvel que também encontramos na cevada, o centeio e a aveia. Os estudos reportarm que o betaglucano pode aumentar a saciedade, reduzir a ingestão de alimentos, atrasar absorção de nutrientes e reduzir os níveis de lípidos no plasma.\nOs fungos contêm um alto conteúdo em selênio (100g de ditos fungos aportam ao organismo 5,7mg de selênio), fator que quando se une à Vitamina A - Propriedades e Benefícios, Como Tomar... e E pode ajudar a reduzir doenças da pele como acne severo e as cicatrizes que podem ficar uma vez passem.\nNum ensaio aberto, 29 pacientes com graves problemas de acne receberam 0,2mg de selênio e 10mg de tocoferil succinato para o seu acne duas vezes ao dia durante seis ou doze semanas. Depois do tratamento, os pacientes notaram resultados positivos. O zinco dos fungos shiitake promove a função imunológica e reduz a acumulação de DHT para melhorar a cicatrização da pele, evitando desta forma a permanecia de restos da doença e das suas possíveis marcas na pele.\nComo destrói as células cancerígenas\nAs investigações sugerem que os fungos shiitake contém um polisacárido que ajuda a combater as células cancerosas e que o lentinan nos fungos shiitake ajuda a curar o dano cromossómico causado para os tratamentos anticancerosos.\nIsto sugere que os fungos shiitake poderiam ser usados como um potencial tratamento natural para o cancro.\nO lentinan que contém os fungos aumentando os linfocitos T. El KS-25 é efetivo na hora de erradicar determinados tumores e o LAPI está demonstrado que é primordial para eliminar os tumores de fígado em animais.\nNo ano 2004, dois investigadores polacos, B. Balasinska e J. Rajewska, afirmavam em um dos estudos que: “Os fungos comestíveis são uma valiosa fonte de compostos biologicamente ativos. Alguns são usados para a prevenção e terapia de doenças como o cancro e doenças cardiovasculares. O seu mecanismo antitumoral é complexo. As substâncias biologicamente ativas nos fungos diminuem o dano sobre o ADN, reduzem as concentrações carcinógenas e a sua ativação, inibem o crescimento das células cancerosas através da eliminação dos radicais livres, estimulam o sistema imune e induzem a apóptose das células cancerosas”.\nOs fungos contém um alfa-glucano chamado AHCC (active hexose correlated compound), que é uma mistura de aminoácidos, polisacários e minerais. Até o momento este composto foi identificado só nos fungos shiitake e são bem conhecidos pelas suas propriedades anti-tumoral. Os estudos em humanos e de laboratório demonstraram que o AHCC aumento o número e a atividade das células assassinas naturais, células dendritícas e cetoquinas no organismo: as quais permitem o corpo responder eficazmente as infeções e bloquear a proliferação de tumores. Em resumem, fortalece e melhora a função do sistema imune.\nA maioria das investigações clínicas como cohortes de pacientes pequenos, realizadas principalmente no Japão, sugeriram que o lentinan que comporem os fungos shiitake é seguro e que possivelmente está associado com a qualidade de vida e o tempo de supervivência dos pacientes com cancro gástrico, hepático e pancreático, mas na sua maior parte, os estudos não foram confirmados em ensaios clínicos mais grandes, aleatórios e controlados.\nAs primeiras investigações clínicas com cohortes de pacientes pequenos, realizadas principalmente no Japão, sugeriram que o lentinan que compõe os fungos shiitake é seguro e que possivelmente esteja associado com a qualidade de vida e o tempo de supervivência dos pacientes com cancro gástrico, hepático e pancreático, mas na sua maior parte, os estudos não foram confirmados com ensaios clínicos maiores, aleatórios e controlados.\nUm estudo não aleatório publicado em 2011 de 78 pacientes com cancro gástrico ou recorrente não ressecado encontrou que os pacientes que recebiam lentinan mais paaclitaxel ou quimioterapia com cisplatino experimentaram uma medida de supervivência geral mais longa que os que recebiam quimioterapia isolada (sobrevivência geral mediana: 689 dias diante a 656 dias).\nA mesma equipa de investigação reportou em 2016 que três pacientes com cancro gástrico e metástase hepática, que receberam lentinan um ou duas ao mês mais quimioterapia com cisplatino e paclitxel ou trastuzumab, experimentaram respostas tumorais objetivas (1 resposta completa e 2 respostas parciais) mas, devido a que este foi um estudo de cohorte muito pequena e incontrolado, não é possível determinar o papel causal do lentinan nestes resultados.\nQuem pode tomar os fungos shiitake\nPessoas que precisam melhorar o seu sistema imune por qualquer doença\npessoas que padecem hipertensão\nPessoas que procuram melhorar a sua digestão diária\nDoentes de cancro ou que estejam realizando tratamentos de quimioterapia\nDoentes de hepatite\nContraindicações do shiitake\nApesar da quantidade de ajudas que pode gerar a ingestão de fungos shiitake graças as suas propriedades e nutrientes, alguns estudos demonstraram que a ingestão excessiva de shiitake nas receitas pode produzir uma série de contra indicações.\nTomado como alimento, o shiitake raramente provoca algum tipo de reação, ainda que em algumas pessoas possam produzir leves problemas intestinais ou alergias cutâneas.\nComo complemento nutricional, as grávidas ou que estejam amamentando, assim como as pessoas que tomem anticoagulantes, devem consultar com o seu médico ou especialista antes de consumir, já que ainda que não existam suficientes investigações nestes casos de uso.\nOs fungos contêm uma quantidade de purinas, um composto contém uma grande quantidade que se descompõe em ácido úrico. Uma dieta rica em purinas pode elevar os níveis de acido úrico no corpo, a qual algumas vezes leva a que se apresente gota. Se experimentas os sintomas da gota, limitar o seu consumo.\nNa HSN recomendamos a ingestão controlada de todos os complementos alimentares, tomando sempre como referência as indicações que podem encontrar a informação dos mesmos. No caso de utilizar de forma natural, nunca recomendamos a ingestão de fungos shiitake mais de uma vez durante a mesma.\nQuem não deve tomar Shiitake\nMulheres grávidas ou em períodos de amamentação\nPessoas que apresenta problemas alérgicos cutâneos com relativa facilidade\nAfetados por ácido úrico\nOs fungos shiitake ante outros fungos\nSão muitos os fungos ou cogumelos procurados no mercado, já seja de forma natural ou em complementos nutricionais, mas queremos ressaltar as ajudas que o shiitake da ao organismo com respeito a outros super alimentos similares:\nShiitake: Combate as células cancerosas e as doenças infeciosas, estimula o sistema e as doenças infeciosas, estimula o sistema imunológico, promove a função cerebral e serve como fonte de vitamina B.\nMaitake: Melhora a saúde dos pacientes com SIDA e regula os níveis de açúcar no sangue dos diabéticos. Pode reduzir a hipertensão e reforçar o sistema imune.\nReishi: Combate a inflamação, a doença hepática, a fadiga, o crecimento de tumores e o cancro. Melhora as desordens da pele e alivia os problemas estomacais e o síndrome de filtração intestinal.\nCordyceps – Fungo Milenário com espetaculares prestações Terapêuticas: Tem efeitos antienvelhecimento e reforça a função imunitária. Melhora a resistência e o rendimento atlético e desportivo, combate a diabete e melhora a função hepática.\nComo tomar os fungos shiitake\nOs fungos shiitake se pode encontrar desde faz anos em muitos mercados, devido à expansão que o seu cultivo sofreu desde um tempo atrás. Pode-se consumir nas receitas de frescos, secos ou desidratados, como acontece em outros fungos. Pela sua parte, nos últimos se desenvolveram muitos complementos alimentares que incluem extratos dos fungos, incluindo todos os nutrientes que podem conseguir diretamente nos frescos. Existem alguns produtos diretamente nos frescos. Existem alguns produtos com shiitake em pó, com o fim de incluir em qualquer receita tradicional, com o fim de conseguir a comida de um sabores curiosos e únicos, como o deste fungo.\nO desidratado, não seco, geraram a sua comercialização nos últimos anos. Desta forma todo o mundo pode dispor de ditos fungos de forma fácil na sua cozinha. Além disso, muitas opiniões dizem que acentua ainda mais o seu sabor nesta forma de apresentar, além de ser necessária a sua conservação em frio, diferente ao dos fungos frescos. Para a sua utilização, somente se devem mergulhar durante uns 45 minutos, utilizando doze partes de líquido por cada produto. Recomenda-se sempre continuar as instruções do produto desidratado antes do seu uso.\nOs fungos shiitake frescos, outra das opções de encontrar e a mais tradicional, ainda que na Europa podemos obter desde não faz muitos anos, limpam uma peneira ou pode-se limpar com um pano molhado se são mais frescos. Se os talos estão meio duros descartam ou se utilizam para fazer sopa, a forma mais tradicional nos países de origem destes fungos. As tampas dos shiitake se cortam em rodelas, como fazemos com os cogumelos tradicionais, e se colocam uns minutos a fogo alto ou se fervem a fogo lento em sopas e guisados. Outra opção é colocar à grelha.\nAo comprovar devemos olhar bem que não estejam sujos, mofo ou manchas, já que então será melhor retirar e não usar, já que poderiam produzir reações alérgicas. Por dentro pode-se guardar na geladeira durante sete dias aproximadamente, não sendo recomendável aguentar durante mais dias.\nEm caso de comprar secos, só deve molhar em agua morna durante 15 minutos antes de usar para qualquer receita. Podemos fazer que os shiitakes fiquem secos nós mesmos.\nSem ter metido ainda em como utilizar na refeição, sim queremos ressaltar que tradicionalmente os fungos tomaram uma infusão e um chá. Para isto, cortam em rodelas muito finas dos fungos shiitake e adicionar a uma taça de agua fervendo, deixando repousar uns cinco minutos.\nO shiitake se converteu também num complemento alimentar com grandes propriedades nutricionais. Pode-se encontrar em cápsulas e comprimidos. Habitualmente a ingestão deste formato se realiza diariamente (atendendo as recomendações que nos dê um especialista). Quando se deseja um efeito terapêutico rápido.\nOs Fungos Shiitake na cozinha\nMuitos especialistas dos fungos shiitake defendem que se deve comer tanto a cabeça como o talo, mas, em geral não se fala de quantidade. Uma das maiores recomendações na cozinha é não queimar, com somente sete minutos salteados estão prontos para consumir (frescos e secos).\nOs fungos são um alimento versátil que pode ser incorporado numa variedade de pratos. Quando compre os seus shiitake procure fungos que sejam firmes e gordos. Evite os fungos que vejam viscosos ou enrugados, já que não são frescos. Armazenar os fungos frescos no frigorífico numa embalagem fechada ou num recipiente com tampa, desta forma se pode manter frescos durante aproximadamente uma semana.\nTenha certeza de enxaguar bem os fungos antes de cozinhar. Pode-se colocar num recipiente com líquido quente durante uns 10 minutos para eliminar qualquer resíduo e depois enxaguar bem e secar bem, sobre tudo cuidadosamente a cabeça do fungo. Somente resta adicionar ao pequeno-almoço, almoço ou janta, no prato e na sua forma preferida.\nA continuação, apresentamos uma atrativa receita para cozinhar os fungos shiitake:\nVamos a realizar uma receita de wok shiitake com verduras, muito fácil e rápida de fazer na nossa cozinha, e onde vamos poder obter todos os nutrientes destes fungos, além de poder introduzir de forma completa na nossa dieta, ao contar com grandes propriedades para os desportistas.\nUna bandeja de fungo de shiitake\nUm saco de cinco verduras cortadas (abobrinhas, pimento vermelho, cebola, alho-poro e pimento verde, ainda que se podem modicar a gosto.\nUm copo de arroz integral\nUma colher de pimentão, doce ou picante, ao gosto.\nCozinhe o arroz numa tigela e líquido até terminar. Nesses tempos nós lavamos, secamos (importante), cortamos e refogamos os cogumelos shiitake no wok com um pouco de aceitação da azeitona.\nNo caso em que há uma mudança na qualidade dos alimentos, deve-se ter em conta que, no caso da fruta, mais sabor.\nJá teria que colocar no prato o salteado e o arroz em partes iguais, misturar e pronto para beber. Uma receita rápida e muito nutritiva.\nCultivar Fungos Shiitake\nA moda dos fungos levou a muitas pessoas a cultivar com o seu próprio produto natural (não secos) em casa, para ter fácil na comida, ainda que se precisam uma série de condições particulares para poder cumprir com o desenvolvimento e crescimento destes fungos.\nÉ verdade que cultivo de fundos shiitake pode-se dar em diferentes formatos. Por um lado, existe a venda de substratos inoculados com as sementes ou micelio dos fungos shiitake, com o único que temos que fazer é procurar o melhor lugar, lugares frescos e não secos, na nossa casa ou jardim e somente com pulverizar e manter eles frescos sempre; ou bem construindo o espaço perfeito em troncos inoculados, fazendo o mesmo efeito do seu crescimento natural original em países asiáticos como China ou Japão. No exemplo que vai mostrar a continuação vamos utilizar alpacas de palha como substrato de cultivo.\nEntre as necessidades que temos antes de desenvolver este cultivo encontramos:\nMicelio ou semente. Cada 150 gramas de micelio vais precisar 2,5 kilos alpacas de palha\nPalha de trigo Micelio\nUm saco para cultivo\nPara a sua execução:\nPõe uma panela grande ao fogo com uns quatro litros de agua. Corta a palha em pedaços de não mais de cinco centímetros de longo. Deixa que ferva durante dez minutos e depois vai soltando a palha. Tens que cobrir por completo a palha, com o fim de esterilizar tudo. O líquido precisa estar a uns 100ºC durante uma hora aproximadamente.\nApós isso, ocorre a palha com tranquilidade, tomando o tempo necessário. Ao esfriar poderá manipular com o fim de introduzir no saco de cultivo. Temor que ir misturando a introdução de palha e semente, e deves ir humedecendo regularmente com um pulverizador.\nUma vez introduzido, deixa o saco num lugar húmido, fresco e escuro, com circulação de ar. É muito importante manter sempre húmido. Demorariam em aparecer através do saco de cultivo dos fungos shiitake entre cinco e seis dias, somando entre quatro a cinco dias para poder cortar e desfrutar nas tuas receitas dentro da cozinha. Este sistema se pode utilizar para ditos fungos ou cogumelos de diferentes tipos.\nEstudos e Referências dos Fungos Shiitake\nEnlaces Relacionados com o fungo Shiitake:\nOs 13 Melhores Alimentos para Reforçar o teu Sietema Imunológico\n<a title=”Comprar Shitake on-line na HSN” rel=”noopener” href=”//www.hsnstore.com/comprar/suplementos-shiitake” target=”_blank”>Comprar Shitake on-line na HSN</a>\nAvaliação Fungo Shiitake\nMelhora o Sistema Imune - 100%\nPrevio Vitamina C e Rendimento Desportivo\nPróximo Vitamina C: Efeitos da sua Deficiência no Organismo\nSUPER ALIMENTOS SHIITAKE BIO - 125g